Wise: transferir dinero gratis - La India Increíble\nWise: transferir dinero gratis\nUno de los principales problemas que se encuentran los viajeros y expatriados es el alto coste de mover dinero de un país a otro y de una moneda a otra. Las opciones son pocas y caras: transferencia bancaria, tarjeta bancaria, Paypal, Wester Union… En La India Increíble trabajamos con un nuevo sistema con el se puede transferir dinero gratis (hasta 500 GBP ó 650€/720USD), y hacer transferencias internacionales económicas: Wise.\nEsto es útil si hay una cuenta a la que transferir en la India (como en el caso de La India Increíble) o si vivimos en India, Nepal, Sri Lanka y otros países. En el caso de que seamos solo viajeros a estos países tenemos este post sobre: dinero en India, Sri Lanka y Nepal.\n1 Transferir dinero gratis con Wise\n2.1 Usar Wise para transferir dinero gratis a India\nTransferir dinero gratis con Wise\nWise, antes Transferwise, es una ingeniosa aplicación que pone en contacto gente que necesita cambiar dos divisas contrarias, haciendo que te ahorres hasta un 90% del coste de hacerlo con las otras alternativas existentes.\nEste sistema ha sido creado por el primer empleado de Skype, que ya revoluciono en el pasado el mundo de las comunicaciones, lo que es una buena señal de que estamos hablando de una empresa innovadora.\nAdemás la empresa ha ganado el premio “Financial Times – Arcelor Mittal Boldness in Business Awards”, que en anteriores ediciones se han llevado importantes compañías como Twitter y GoPro. Aquí tenemos varios artículos de prensa hablando de esta StartUp con mucho futuro: https://transferwise.com/media-and-awards\nUsar Wise para transferir dinero gratis a India\nUsar Wise no puede ser más sencillo. Para empezar tenemos que darnos de alta, y usando este enlace: https://wise.com/.\nPara ello habría que dar de alta una cuenta simplemente dando una cuenta de correo electrónico siguiendo el enlace, y a continuación hacer click en EMPIEZA AHORA (Importante hacer click en EMPIEZA AHORA y NO en Registrate), introduciendo nuestro email y una contraseña. Con este enlace la primera transferencia es gratuita.\nInmediatamente nos confirmarán en un email que estamos dados de alta y ya podremos realizar nuestra primera transferencia gratuita en 4 sencillos pasos:\nUna vez dados de alta, tenemos que acceder a nuestra cuenta. En la parte derecha aparece el espacio donde indicar cuántos EUR, USD, GDP queremos enviar (Tú envías), y deberemos indicar en RECIBE INR, para que se reciban Rupias Indias. Introducir las divisas con las que queremos trabajar y la cantidad, ya sea la que queremos enviar o la que queremos que se reciba en destino, la que hemos dejado en blanco se ajustará automáticamente.\nEn la siguiente pantalla podremos de nuevo modificar la cantidad. No es necesario hacer click en la casilla El beneficiario necesita recibir una cantidad exacta de INR, puesto que ajustaremos el total en el pago final.Haciendo click en CONTINUA nos lleva a la página para indicar nuestros datos personales y hacer click en CONTINUA.\nIndicar a quién mandas el dinero (puede ser a ti mismo), y como hacerlo: si sabes la cuenta bancaria puedes introducirla directamente, y si prefieres que la introduzca el receptor del dinero, entonces Transferwise le enviará un email para que rellene los datos. Si seleccionamos la opción CUENTA BANCARIA habrá que introducir los datos de la cuenta de DESTINO.\nY finalmente elegir como hacer llegar a Wise el dinero: mediante transferencia bancaria, tarjeta de débito o puede ser de crédito (lo más rápido) o Sofort Banking (https://www.sofort.com/esl-ES/compradores/sb/pague-online-sofort-banking/). – Tarjeta de débito/crédito: haremos el pago como si de una compra online se tratase. Es la forma más sencilla, y nos pedirá los datos de nuestra tarjeta. Funciona con tarjeta de débito, si es de crédito puede no funcionar o tener un pequeño recargo (0.3%). La tarjeta deberá también cumplir las medidas de seguridad como ‘Verified by VISA’ o ‘MasterCard SecureCode’. – Transferencia bancaria: habrá que realizar en las próximas 12 horas una transferencia bancaria según los detalles bancarios que se muestran a la derecha, a la cuenta de Transferwise en Europa. Esto hace que sea un coste mucho menor que enviar el dinero directamente a India o incluso gratuito. ATENCIÓN, la transferecia desde nuestra entidad bancaria tenemos que hacerla a la cuenta de Transferwise, no a la del beneficiario, y es Transferwise quien se encargará de enviar el dinero al destinatario final. Por ello, en el campo Beneficiario, tendremos que poner Transferwise. – Sofort: un tipo de banco online en caso de tener cuenta.\nCon esto estaría realizado el trámite, y en unos días se recibirá el dinero en la cuenta de destino. El proceso es sencillo: el dinero va a Wise, que lo intercambia con otros clientes que necesiten hacer el cambio a la inversa. Cuándo este completo el cambio, lo envían a la cuenta que la empresa tiene en el país de destino, y de ahí realizan una transferencia corriente a la cuenta de destino. El ahorro es considerable, dado que la comisión es un 0,5%, y el cambio es prácticamente el oficial.\nEn conclusión, una forma de enviar dinero muy sencilla y mucho más barata que las disponibles hasta ahora. Esto hace que puedas transferir dinero gratis a otro país, algo que hasta hace poco era bastante caro.\nSi vas a viajar a India, Nepal, Sri Lanka o Maldivas, recomendamos que leas nuestros consejos: https://laindiaincreible.com/consejos-viajar-a-la-india/\nPara ver un vídeo explicativo del proceso:


Foros de discusión de Catholic.net :: Ver tema - Sobre el control de la castidad\nSobre el control de la castidad\nPublicado: Sab Ago 25, 2007 12:47 pm Asunto: Sobre el control de la castidad\nTema: Sobre el control de la castidad\nPor favor necesito orientación sobre este tema.\n¿hay algun técnica que ayude a conseguir el autocontrol y el mantenimiento de la castidad con el sexo opuesto y con uno mismo?\nYo entiendo que es un tema de autocontrol personal y de profunda reflexión y de Oración personal...pero ¿cómo lograr esta castidad sin provocar desequilibrios emocionales u obsesiones? Me refiero a cómo ver desde el punto de vista católica la sexualidad como fruto del amor auténtico y ir desprendiéndose de las duras pesas de la lujuria que nos acecha...\nPor otro lado por favor, algún consejo para lograda la castidad con sexo opuesto y ti mismo se controlen también las poluciones nocturnas....\nPerdón por lo delicado del tema pero me preocupa y entiendo que a muchos otros también...gracias. Alberto.\nPublicado: Dom Ago 26, 2007 12:21 am Asunto:\nhola! creo que la mejor tecnica para conservar la castidad es tener muy claro la importancia y el por que...Por eso te recomiendo que leas sobre el tema, que medites el por que conservarse casto y finalmente hablarlo con tu pareja.\nPersonalmente creo que las relaciones fuera del matrimonio son un tanto egoistas, por que realmente no hay un compromiso verdadero, no se busca el verdadero bien de la pareja sino satisfacer un deseo. Pues en el noviazgo realmente no hay un compromiso al 100%, es un proyecto..\ny las relaciones prematri van en contra de lo que es el amor: cuidado, respeto, compromiso, bien comun, el deseo de formar una familia con el ser amado etc.\nSin embargo, los seres humanos somos debiles y es muy dificil por eso tambien es conveniente alejarse de momentos peligrosos como el estar solos en un lugar...\nno se si te haya servido de algo...o si se aplique a tu caso, pero bueno como te dije al principio el que encuentres un gran motivo y un por que es lo mas fuerte\nhasta luego! y que Dios te bendiga!\nPublicado: Mar Sep 11, 2007 11:44 pm Asunto:\nEnrique tiene razón, eso no es pecado.\nSobre el resto de tu pregunta, pásate por el foro dejóvenes, hay cosas interesantes ahí, por ejemplo:\nDate tu tiempo para leer, lo mismo con los demás links que aparecen.\nPublicado: Jue Oct 11, 2007 10:50 pm Asunto:\n¿Una técnica? Si la hay. Pero no basta. El principio del camino cristiano es el amor. Desde el amor la técnica funciona, desde otra perspectiva no te lo podría asegurar.\nMi experiencia después de 14 largos años de lucha, a partir de mi conversión, es que hay cosas fundamentales que se deben saber. Y que no todo el mundo es consciente de ello.\n1º- Usar la Inteligencia y el Sentido Común. Leer, informarse, contrastar opiniones. A veces un psicólogo ayuda mucho. (Requiere tiempo de investigación, el conocimiento forma parte de la autosanación.) No todo se reduce a la lascivia, el morbo o la lujuria. También hay limitaciones psicológicas, hábitos de la infancia y sobre todo falta de amor.\n2º- (El Misterio) Dios te cura poco a poco, no de sopetón (Oración, Confesión, Adoración y Eucaristía). Por lo menos no a la mayoría. El milagro se extiende en el tiempo. Es un camino de conocimiento de Dios y de la Iglesia (La Palabra, la Liturgia y los Sacramentos) y de autoconocimiento personal mirándote en Dios. (Este es el autentico autoconocimiento) ¿Por qué hago lo que no quiero?..... Hay que hacerse preguntas y encontrar las respuestas en el propio corazón (No todos nos hacemos las mismas preguntas. Y las respuestas también son distintas.)\n3º- Conocer las recomendaciones de la Iglesia en materia de castidad y obedecer por amor al mandato de la santidad. Esto, aunque no lo parezca, es lo más difícil, pues no se trata de obedecer una ley que te impide hacer algo ¿cuando se ha conseguido algo desde la prohibición? sino de dejar de hacer algo por amor a...\nSólo desde ahí la voluntad no se resquebraja. (Sentir ese amor es obra de Dios)\nTodo esto sólo es el principio. Pero supone la decisión de poner tu voluntad al servicio de la salud, y de cooperar con Dios. Es un camino largo sin atajos y sin tregua.\nPero podrías estar curado hoy mismo si dijeras en tu próxima confesión:\n-Me arrepiento de todo corazón y me propongo firmemente nunca más pecar.\nSi lo dijeras de verdad, consciente de lo que significa, haciendo un acto de contrición perfecto y tu firmeza fuera de renuncia total, estoy seguro de que Dios te concedería el amor a la castidad, sin el cual es imposible vencer. (Yo, para llegar a este punto, tuve que luchar durante 14 años hasta hartarme, y con todas mis fuerzas).\nEspero que te pueda servir de algo mi testimonio.\nQue el Señor Jesús te conceda el Don de seguirle hacia la Cruz. Amén


Another little book: UN CUENTO OSCURO, Naomi Novik\nPáginas: 688 · Precio: 17'90 · Autoconclusivo\nUn cuento oscuro es una novela que llevaba viendo mucho tiempo por las redes sociales, como Instagram, así como en Booktube, pero no sabía que se trataba de este libro, hasta que lo he visto entre las novedades de la editorial. Autores como Patrick Rothfuss y Cassandra Clare lo recomendaban, por lo que mis ganas aumentaron por mil, porque necesitaba saber porqué le estaba encantando tanto esta historia a todos y la verdad, es que la he disfrutado mucho, aunque tuve algunos altibajos con ella.\nNos encontramos en un mundo donde existe la magia, un mundo lleno de magos pero también con un bosque corrupto, llamado el Bosque, un lugar donde aquellos que entran nunca vuelven a salir, o si salen no salen igual que antes. El libro narra la historia de Agnieszka, una joven cuya vida cambia cuando sale elegida por el Dragón, para que se la lleve a su torre, un hombre que es capaz de detener el Bosque, que protege al pueblo de Agnieszka. Nuestra protagonista y todo su pueblo no espera esta decisión, ya que todos sabían que sería Kasia la elegida, la más bonita, la más valiente de todas, cuya vida ha girado entorno a eso, a su preparación para su marcha, pero Agnieszka tendrá un nuevo destino, que nunca había pensado formar parte de algo tan maligno y tan poderoso.\nHablemos de los personajes. Agnieszka, nuestra protagonista es una chica que me ha gustado mucho, tiene mucha personalidad, virtudes pero también defectos y es alguien con quien resulta fácil conectar, porque es torpe, es valiente, pero al mismo tiempo decidida. El Dragón en cambio, es un personaje que tuve más dificultades de entender, aunque sí reconozco es un personaje muy bien desarrollado, como todos de la historia, pero que no acabó de convencerme del todo. Juntos descubrirán que solo ellos son capaces de cambiar el rumbo que lleva la novela y harán todo lo que esté en sus manos para conseguirlos.\nEl plantenamiento de la historia ha sido muy bueno, porque contiene magia, secretos, que incita al lector a seguir leyendo, pero mi principal problema con el libro ha sido la narración, me explico: es una novela de casi 700 páginas, que tiene muchísima descripción, algo que por un lado agradecí mucho, porque de esta manera el mundo que crea Naomi Novik es muy atrayente, pero la parte que no me ha gustado ha sido los pocos diálogos, ya que la mayoría de las páginas eran descripciones, que tampoco se hacían muy pesada, pero sí costaba más avanzar.\nDurante la primera mitad de la novela, la verdad es que no sabía qué rumbo tomaría porque no entendía hacia dónde iba la autora y también por ello en algunas ocasiones se me hacía más pesada, pero por el otro lado entiendo el por qué, ya que sin toda la introducción no se entendería del todo esta historia. Es un libro que yo recomiendo coger con muchas ganas y con mucho tiempo libre, ya que necesita su tiempo para ser leído. Lo cierto es que pese a que la primera mitad fuese introductoria es una muy buena historia bajo mi punto de vista, porque es diferente a lo que hay publicado ahora mismo. Tiene un toque de magia oscuro, donde nada es lo que parece y donde la autora tiene guardados muchos ases en la manga que da mediante los giros argumentales, que también los hay y que me han encantado. Sin duda me quedo con la segunda mitad, porque es cuando realmente la historia me enganchó más, porque los personajes ya habían evolucionado muchísimo, la acción no paraba en ningún momento y quería saber qué pasaría a continuación.\nAsimismo, la novela tiene un pequeño toque romántico hacia las últimas doscientas páginas, por lo que además de la trama principal con sus giros, queremos saber hacia dónde va lo que surge entre nuestros protagonistas. No es una historia que sea instalove, ni mucho menos, ya que todo transcurre de una manera lenta, pudiendo el lector comprender el porqué de cada giro de la autora. Como ya venía diciendo, la única parte negativa para mi ha sido la narración, ya que tiene muchísima y en algunas partes no aportaban demasiado a la trama, pero como también digo eso, también quiero comentar que la pluma de la autora me ha fascinado, porque es capaz de crear una historia con mucho desarrollo, con una trama muy buena y unos personajes un tanto diferentes, pero que siguen siendo increíbles, sobretodo por nuestra protagonista, por su valentía y coraje.\nComo último inciso, comentaros que yo en especial, recomiendo leer esta historia sin saber mucho de su trama, porque lo más fascinante es descubrir poco a poco el mundo que crea Naomi Novik para así poder disfrutar de una buena novela de fantasía, con mucha magia pero también con mucha oscuridad.\nun cuento oscuro de NAOMI NOVIK es una novela fascinante que tiene su toque oscuro y mágico, sobre el que queremos saber más y con una protagonista con muchísima personalidad y que hubiera sido una historia que se hubiera llevado las cinco estrellas si no contara con tantas páginas, ya que en algunas ocasiones la trama resultaba más lenta, pero que yo recomiendo mucho a todos los amantes de la fantasía.\nTAGS Naomi Novik, Planeta, reseña, Un cuento oscuro\nNeus 16 de mayo de 2016, 18:40\nBrenda I 16 de mayo de 2016, 18:48\nHola... parece interesante....\nYa había leído un par de reseñas por aquí y allá, pero no había terminado de convencerme. Ahora pienso que tal vez es un libro que disfrutaría.\nUn saludo enorme. .\nMi rincón de libros y yo 16 de mayo de 2016, 22:08\nNo conocía este libro pero me ha llamado mucho la atención la sinopsis! Me echa un poco para atrás lo que comentas de que es muy muy descriptivo y con pocos diálogos pero si no se hace muy pesado igual es algo que no me molesta tanto! Creo que voy a darle una oportunidad sobre todo si viene recomendado por Cassandra Clare jajaja\nBeatriz Morote Barreiro 16 de mayo de 2016, 23:55\nHola! Tengo muchas ganas de leerla, hace tiempo que la tengo apunta en mis pendientes. Me alegra ver que has disfrutado con el libro. Excelente reseña!\nA mi tambien me gusto muchisimo y lo disfrute mas.\nPatt R. 17 de mayo de 2016, 11:27\nEste libro lo tengo pendiente en mi estantería pero al ser tan gordo creo que lo dejaré para verano...\nJosefa Herrera 17 de mayo de 2016, 12:24\n¡Hola Anny! Muero por leer este libro...\nMe motiva ver que te ha gustado tanto :D\nEstantería Cho 17 de mayo de 2016, 16:39\nHola!! será una de mis próximas lecturas, me encanta esa ambientación oscura que todo el mundo dice que tiene. A ver si a mi también me convence\nAlejandra Hernández 18 de mayo de 2016, 10:09\nFíjate que no había reconocido el libro hasta que vi la portada en inglés, y es que, como tú, lo he estado viendo por todos lados y no tenía idea de a qué venía tanto hype. Y, por lo que cuentas, se ve muy interesante, así que voy a investigarlo un poco más y ver si me animo con él.\nTe mando un beso enorme, Anny y me alegra a ver que has disfrutado esta historia, a pesar de lo pesado de la narración ♥\nSkar28 19 de mayo de 2016, 13:20\nHola! ^^ pues tengo este libro pendiente de leer, y espero que pronto!^^\nLidia Weasley 19 de mayo de 2016, 14:10\nMe lleva llamando la atención desde que lo vi en novedades, pero tras esta reseña me he terminado de decidir. No sé cuándo podré comprarlo, porque mi bolsillo está bastante pobre, pero seguro que lo adquiero y lo leo en los próximos meses. Tiene una pinta estupenda, y a mí que la trama sea algo más lenta no es algo que suela molestarme, así que seguramente me guste esta novela.


mujeres y hombres que se anticiparon a su tiempo y que resultaron condenados al olvido\n¿Sabía que una mujer fue la autora de la primera película de ficción de la Historia? ¿Y que Mozart tuvo una hermana poseedora de un talento musical superior al suyo, en palabras del propio compositor? La Historia la escriben los vencedores. Siempre ha sido así ...\nEsta obra se adentra en la larga y dilatada historia de la hermandad trianera que venera a una de las grandes devociones marianas hispalenses. Una veneración que ha trascendido incluso fuera de los límites de su propia ciudad, de hecho ha llegado a convertirse, desde ...\nJamás se había publicado un libro como este. Había, sí, aportaciones parciales más limitadas en el tiempo y en las ambiciones, y tales aportaciones deben agradecerse. Aquí se recogen ochenta años de historia de un colectivo, el de los abogados y los juristas, que es ...\nmanual de uso del lenguaje positivo\n¿Has pensado que nuestra relación con los demás y con nosotros mismos está basada en cómo utilizamos la comunicación? Tomar conciencia del poder de esta herramienta, y utilizarla inteligentemente, nos permitirá vivir mejor. Partiendo de esta tesis El arte de comunicar ofrece al lector las ...\nLejos de aceptar la realidad y asumiendo que la vida tiene un final, el ser humano se esfuerza cada vez más en alejar de nuestro día a día todo aquello que le pueda incomodar, como la vejez, la enfermedad o la muerte. ¿Se han dado ...\n"Los Tercios no se rinden" se basa en el valioso testimonio de un capitán español, don Alonso Vázquez, testigo directo del Asedio de Amberes (1584-85) y de la inmediatamente posterior Batalla de Empel, dos de tantos gloriosos episodios de nuestra Historia que, con el paso ...\nEnigmas y leyendas de Sevilla es un compendio de noticias, crónicas y sucesos sobre la ciudad de Sevilla a través de su existencia milenaria. Desde la llegada a estas tierras del mítico Hércules hasta anécdotas de nuestra memoria reciente, paseamos por las diferentes épocas a ...\nSara, una mujer de mediana edad, descubre en el móvil de su hijo un mensaje que la aturde. De su lectura se desprende que Mario, de tan solo diecisiete años, mantiene una relación sentimental (¿o únicamente sexual?) con una mujer mucho mayor que él. Ese ...


Bebop Drone de Parrot con Skycontroller - DutyVip.com\n24 de febrero de 2015 sibarita Drones, Juguetes\tDeje un comentario\nEl Bebop Drone de Parrot rinde siempre al máximo. Para garantizar una estabilidad óptima sin renunciar a la manejabilidad, analiza automáticamente datos procedentes de múltiples sensores de 3 ejes, incluyendo el acelerómetro, el giroscopio y el magnetómetro. Dispone de un sensor de ultrasonidos con alcance de ocho metros, un sensor de presión y una cámara vertical para medir la velocidad. La cámara de 14 Mpx con objetivo «ojo de pez» graba vídeos y hace fotos en 180º con una calidad espectacular.\nLa estructura ligera de ABS reforzado lo convierte en un dispositivo tan resistente como seguro y los cascos PPE garantizan la seguridad de los vuelos en interior. Incluye una función de emergencia que detiene automáticamente las hélices y hace aterrizar el drone inmediatamente en caso de urgencia. Los cascos PPE garantizan la seguridad de los vuelos en interior y la función «Return Home» utiliza el GPS para traer el drone de vuelta hasta su posición inicial.\nEl Bebop Drone de Parrot viene con una aplicación de pilotaje gratuita para el la familia Android e iPhone, iPad y iPod touch. Freeflight 3 es una app intuitiva que permite al piloto disfrutar plenamente del placer de volar. Desde la página de inicio de la app puedes acceder a todas las funciones básicas, como pilotar, fotos/vídeos, plan de vuelo y «Pilot Academy» en la nube. Los usuarios pueden controlar la altitud, la velocidad y el modo de pilotaje. Además incluye prestaciones muy divertidas para hacer acrobacias con un toque.\nSurca los cielos con el Skycontroller\nEl Skycontroller de Parrot, con una radio Wi-Fi amplificada de 36 dB y cuatro antenas, amplía el alcance de la conexión Wi-Fi del Bebop Drone y permite al piloto controlar el drone mediante dos joystick ultraprecisos. También incluye un mando para controlar la orientación de la cámara con objetivo «ojo de pez» y ver el mundo a través de los ojos del Bebop. Conecta tu dispositivo iOS o Android y sincronízalo con el Bebop Drone por Wi-Fi con la app FreeFlight 3. O utiliza Skycontroller como un mando a distancia independiente.\nCuenta con un exclusivo sistema de estabilización de imagen de 3 ejes que mantiene fijo el ángulo de visión a pesar de la inclinación del drone y de las turbulencias. Pasártelo en grande pilotando un drone de alto rendimiento. El Bebop Drone de Parrot, viene en color Rojo, Azul y Amarillo, en todos los casos con precio de u$s900 dólares.\nUn peso pesado de la tecnología con un diseño muy ligero\nVídeo Full HD a 1080p con estabilización de 3 ejes exclusiva\nCámara de 14 Mpx con objetivo «ojo de pez» sin distorsión en las líneas horizontales\nÁngulo de visión de 180º digital controlado por el usuario sin afectar los movimientos del drone\nPilotaje en primera persona con el Skycontroller\nDos antenas Wi-Fi de doble banda compatibles con frecuencias de 2,4 GHz en MIMO para crear su propia red Wi-Fi y ampliar el alcance del Bebop Drone hasta 1,93 km.\nFreeFlight 3: una app de pilotaje superintuitiva disponible en el App Store / Google Play Store\nGuarda y comparte tu historial de vuelos en YouTube y la nube de Parrot\nDos cascos de interior\nAdaptador para tableta de 7 pulgadas\nDuración de la batería: Hasta 33 minutos\nPeso: 1,55 kg (con el parasol)\nEspecificaciones completas con detalles técnicos:\n«Cámara con objetivos «»Fisheye»» 180° 1/2,2″»: 6 elementos ópticos y sensor de 14 megapíxeles (fig.2)\nResolución foto: 4096×3072 píxeles


Si padeces osteoporosis ejercítate aunque estés en cuarentena | Salud\nSi padeces osteoporosis ejercítate aunque estés en cuarentena\nEn el mundo hay una fractura cada 3 segundos y una fractura vertebral cada 22 por causa de la osteoporosis. Las fracturas por fragilidad son un problema.\nEliesheva Ramos | mayo 28, 2020 4:54 pm\nLa osteoporosis es una enfermedad crónica y progresiva caracterizada por una pérdida de masa ósea que debilita los huesos y los vuelve porosos, frágiles y propensos a fracturarse. Se calcula que una de cada seis mujeres y uno de cada diez hombres mayores de 70 años sufrirá una fractura osteoporótica.\nLa fractura provoca una grave pérdida de la calidad de vida. El 20 por ciento de las personas con fractura de cadera fallece al cabo de un año. El 40 por ciento de quienes no fallecen no pueden caminar por sí mismas y el 59 por ciento requiere ayuda pasado un año del accidente.\nEn México únicamente el 20 por ciento de pacientes conoce que padece osteoporosis y, de ese grupo, solo el 30 por ciento recibe un tratamiento adecuado, aunado a que el 70 por ciento aún no ha sido diagnosticado.\nLa mayoría de las mujeres no sabe que tiene osteoporosis debido a que es una enfermedad silenciosa, que no presenta síntomas. Por consiguiente, la primera señal se presenta cuando se fracturan un hueso.\nAnte el confinamiento que se está llevando a cabo en buena parte del mundo, especialistas recordaron la importancia de que el paciente no abandone su tratamiento y, sobre todo, que se aleje del sedentarismo.\nExisten una serie de factores modificables que permiten detener el avance de la osteoporosis. Uno de ellos es mantener al cuerpo en movimiento, puntualizó Andrea Olascoaga, médico especialista en rehabilitación ortopédica.\nActividad física no es lo mismo que ejercicio; la actividad física es cualquier actividad coordinada incidental como puede ser el trabajo que se realiza en el hogar o una caminata, mientras que el ejercicio es una actividad planificada, estructurada y repetitiva con un propósito específico.\nA lo largo de la vida la masa ósea se va modificando, siendo la vejez y la etapa postmenopáusica donde hay un descenso muy importante, así que es importante que las mujeres –quienes son más propensas a padecer esta enfermedad— muevan su cuerpo, pues se sabe que tanto la actividad física como el ejercicio son piedras angulares tanto en la prevención como en el tratamiento no solo de la osteoporosis sino de múltiples enfermedades crónicas.\nEl ejercicio ayuda a prevenir la osteoporosis, pero debe iniciarse a edades tempranas de la vida para estimular el crecimiento óseo y elevar ese pico lo más posible y preservarlo.\nComo tratamiento en pacientes con osteoporosis se pueden alcanzar beneficios como incremento de la masa ósea y muscular, incremento de fuerza y función. Además de un abordaje muy importante en la coordinación y en la estimulación del control motor que va asociada a la corrección de postura. “Todo esto ayuda a una importante disminución en el riesgo de caídas” precisó Olascoaga.\nLos osteocitos son las células más pequeñas del cuerpo que responden al ejercicio. Los osteocitos tienen receptores específicos que captan los impactos o los estímulos mecánicos y los traducen a una serie de cascadas químicas que ayudan en la mejora de la densidad tanto en la cantidad como en la calidad del hueso.\nLos osteocitos captan los estímulos mecánicos, esas señales van descritas como fuerzas de reacción articular\nModalidades de terapia física y ejercicio\nEjercicios que pueden realizarse mediante el uso de pesas o bandas de resistencia o ligas. Su objetivo es la hipertrofia muscular o crecimiento de los músculos y fuerza sin dejar de lado el impacto que hay directamente en el hueso.\nExisten múltiples versiones de estos ejercicios que pueden realizarse incluso con la carga del peso del propio paciente o ejercicios de equilibrio que pueden ir asociados a la resistencia progresiva que significa el incremento de carga y fuerza. Estos ejercicios deben ser individualizados.\nLa buena noticia es que el simple hecho de salir a caminar ha demostrado que tiene un efecto benéfico directo en el hueso, pero la mala es que se tiene que caminar por un largo tiempo para lograr que haya un incremento en el porcentaje de la densidad mineral ósea. Algunos estudios hablan de unas cuatro horas al día. Pero de todas maneras la caminata es sana y segura.\nBásicamente son saltos cortos, hay una gran variedad de saltos que van a incrementar la densidad ósea y ayudan a disminuir el riesgo de caídas.\nEstos aparatos se hallan en múltiples gimnasios desde hace dos décadas y generan un estrés dentro de todo el sistema músculo-esquelético y tiene movilidades vibracionales en sentidos vertical y horizontal, así como movimientos rotacionales y combinados que también han demostrado un efecto en la densidad mineral ósea.\nPara ser un estímulo de crecimiento en el hueso es muy importante que haya una combinación de cargas de alta magnitud, de velocidad rápida, que los movimientos sean variados y haya cambios constantes y que sea progresivo.\nTodo esto se halla en lo que se conoce como programas multicomponente que, dicho de una forma sencilla, es una mezcla de ejercicios que han demostrado una respuesta positiva en el hueso.\n“Pero lo más importante es que cada rutina sea individualizada, no a cualquier paciente lo puedo poner a hacer un ejercicio parado o acostado boca abajo” precisa.\nLas rutinas deben llevarse a cabo tres veces a la semana como mínimo en sesiones que no sean menores a 30 minutos. Los cambios podrían verse después de un año de practicarlas.\nEl miedo a un contagio de coronavirus está ocasionando que infinidad de personas con osteoporosis no acudan al médico y abandonen su tratamiento, lo que podría ser fatal.\nLa baja adherencia al tratamiento redunda en un 50 por ciento de aumento en fracturas, alerta Salomón Jasqui Romano, nefrólogo internista. “Los medicamentos son buenos, pero no funcionan si no son tomados”.\nRolando Espinosa, médico internista y reumatólogo y presidente de la Asociación Mexicana de Metabolismo Óseo y Mineral, recordó que la mayoría de los pacientes deja de lado su tratamiento porque suelen ser largo (hasta diez años) y, sobre todo, porque es una enfermedad indolora, así que consideran que no hay peligro.\nOtros factores que conducen al abandono del tratamiento son:\nConfusión o dificultad asociada a la toma del medicamento\nPorque el paciente tiene otras enfermedades (polimedicación)\n“La aspirina es el medicamento más usado en el mundo, pero si la gente leyera sin sentido crítico que entre sus contraindicaciones está la perforación del intestino, el asma o la disfunción renal seguramente nadie la tomaría. La gente debe entender que los médicos prescribimos tal o cual medicamento con conocimiento y con experiencia”.\nElegimos los medicamentos que hayan demostrado eficacia y que sean seguros, pues van a ser usados largo tiempo, puntualiza José Luis Neyro Bilbado, médico especialista en ginecología y obstetricia durante su participación en el Virtual Osteporosis Summit, un seminario virtual ogranizado por la farmacéutica Amgen para profesionales de la salud.\nLos especialistas recordaron que en la actualidad los pacientes puedes echar mano de la tecnología para mantenerse en contacto con su médico tratante sin salir de casa; otra opción —la cual debe ser fomentada por los profesionales de la salud— es enseñarles a los pacientes a autoadministrarse su tratamiento, que suele ser inyectado.


Tienda TAG Heuer en Tumon - Relojes suizos - International Gold\nInternational Gold le da la bienvenida y presenta su colección de relojes TAG Heuer en Tumon. Deportivos y elegantes, elija entre la amplia gama de relojes suizos el estilo que mejor se adapta a usted. En nuestras tiendas TAG Heuer encontrará especialistas que contestarán a sus preguntas y le ayudarán a hacer una buena elección.\n¿Está buscando un reloj de lujo en Tumon?\nSu tienda TAG Heuer en Tumon posee una amplia colección de relojes deportivos, cronógrafos y relojes de precisión. Acuda a nuestra tienda y descubra un entorno que encarna plenamente el espíritu de la marca.


El otro dilema | El Comercio\nEn su último artículo, Felipe Burbano nos habla de los dilemas históricos del poscorreísmo, que consisten en la imposibilidad práctica de liberarse de la presencia perturbadora del ex presidente en los movimientos y pasos que se han dado con la intención de dejar atrás su nefasta herencia política. Se trata de una transición tormentosa, confusa, en la que parece que avanzamos y retrocedemos. Así es efectivamente, y solo el tiempo podrá finalmente poner las cosas en su lugar.\nPero hay otro dilema igualmente grave que el país debe enfrentar. Es el que aparece, dramática y perturbadoramente, en el ámbito institucional y legal. También la herencia jurídica del correísmo es nefasta y para superarla, para corregir lo mucho que se debe corregir, parecería que estamos condenados a hacerlo dentro de las perversas instituciones y sirviéndonos de los infames mecanismos heredados.\nEl caso más patético lo estamos viviendo en estos mismos días. Es sin duda fundamental e indispensable la tarea de limpieza a fondo que realiza el Consejo de Participación Ciudadana transitorio; pero en rigor es paradójico, casi incomprensible, que se tenga que hacerlo desde el órgano político más cuestionado dentro de la estructura constitucional creada en Montecristi. Podremos decir que está bien si el Consejo sirve para este objetivo saneador, porque además su trabajo está refrendado por una consulta popular; pero sabemos también que el tal Consejo no debería haber existido nunca ni debería subsistir luego de cumplida esta tarea.\nEsta situación se replica en otros ámbitos. Estamos convencidos, por ejemplo, de que muchas de las innumerables leyes expedidas en esos años deberían ser derogadas, pero ante el riesgo de producir un vacío, no sé de cuanta gravedad, se afirma que por lo menos deberían ser reformadas ampliamente; pero las reformas puntuales, más todavía si son extensas, son parches que deben colocarse por aquí y por allá, creando entes patológicos, leyes frankenstein. Como sospecho que es lo que va a ocurrir con la Ley de comunicación. Perspectiva que aparece más sinuosa todavía con el sistema imperante de debate parlamentario, que estuvo pensado, no para mejorar los textos legislativos, sino para la manipulación de última instancia.\nEstos ejemplos nos llevan por supuesto a la matriz del dilema: la Constitución de Montecristi. Ortodoxamente podríamos plantear su reforma de acuerdo con el mecanismo que prevé la propia Constitución. Pero, por una parte, los cambios que se deberían hacer son tan amplios y referidos a tantos aspectos, pues habría que eliminar instituciones, transformar radicalmente otras, sustituir capítulos enteros; y por otra parte, los candados que se han colocado en la Constitución para evitar las reformas son tan difíciles de abrir, que la tarea en la práctica se volvería imposible.\n¿Hay solución? La hay: una asamblea constituyente, pero tal como están las cosas, no resulta oportuna y hasta podría degenerar en una peligrosa bomba de tiempo. Me temo que no queda otro camino que seguir caminando en el filo de la navaja.


En exhibición: Orbe [Postgráfica Colectiva] – Interior 1.1\nEspacio Mutante para la Expresión Contemporánea\nEn exhibición: Orbe [Postgráfica Colectiva]\nPor: Dulce Eme, Isabel Gaspar, Cecilia Osalde.\nHace un año pensar en gráficasignificaba cuestionarse la necesidad de construir imágenes dentro de un mundo visualmente saturado a través del reciclaje entre las ya existentes, lo cual nos llevó a notar que aunque reciclemos archivos la saturación es un efecto colateral de la realidad en la que vivimos.\nPodríamos pensar que caminar sobre superficies territoriales es suficiente, sin embargo, el ataque pandémico que atravesamos nos ha enseñado a recorrer múltiples planos. La materia gráfica sigue siendo un punto de partida para cuestionar dichos planos y encontrar nuevos soportes. Tras un año de trabajo hemos encontrado en la distancia, en la experimentación y en la colaboración colectiva un medio libre para reflexionar el incrustamiento de las nuevas tecnologías dentro y fuera de los proyectos artísticos. Nuestra página web, las redes sociales y el uso de plataformas virtuales son elementos determinantes para interactuar, debatir y crear amistades, una forma alternativa e independiente para mantener con vida este espacio tornasol.\nPara la colaboración impresa me gustaría que desmantelen un balón de fútbol desos de hexágonos, a modo que tengan un panel extendido como un panal. La idea es que cada hexágono esté negro y las líneas de unión queden en blanco. Para la composición en el papel: toda la forma compuesta de hexágonos debe colocarse alejado del borde del papel 1/3 de la distancia total ya sea de la altura o de la longitud, pero debe tocar con alguno o varios de los hexágonos que la componen alguno o todos los bordes del papel restante.\nListo, que se diviertan.\nInstructivo para imprimir una luna llena\nPor Leonora Flores\n1. Visitar la tortillería de la colonia más cercana (o la recurrente) y comprar cantidad al gusto del tipo de maíz predilecto. Por ejemplo: tortilla de maíz azul, existen tamaños más amplios.\n2. Revisar las tortillas compradas y elegir dos.\n3. Colocar una de las tortillas en el comal o estufa a que se haga dura (cuidar que no se queme) y esperar a que tome la temperatura ambiente.\n4. Seleccionar la tonalidad de la luna: azul, negro o roja, según el estado deseado y disponibilidad de la tinta para impresión.\n5. Elegir la calidad del papel (ya humedecido) para la impresión.\n6. Tomar la tortilla puesta en el comal y la otra tortilla previamente seleccionadas y usarlas como placas para la impresión. Elegir un lado de cada una, regirse por la textura deseada. 7. Entintar e imprimir a presión por el tórculo, prensa tortillera o la herramienta facilitadora disponible.\n8. Revisar ambas calidades de impresión con cada tortilla y seleccionar la predilecta. 9. Repetir las veces que sean necesarias hasta obtener una textura ideal buscada.\nLas texturas y tonalidades de nuestras lunas variarán dependiendo del tipo de maíz, tamaño, grosor y modo de fabricación de la masa y la tortilla misma, también de si la tortilla fue expuesta al calor del comal o no.\nVisita la exhibición haciendo clic aquí!\nBinocular Studio + Postgráfica Colectiva = Interior 1.1


mesitas de noche baratas de IKEA - Donde Comprar, Precios y Opiniones\nmesitas de noche baratas de IKEA, en nuestra página vas a ver los top artículos que hemos encontrado especialmente para ti. Rastrear todo esto es una faena por lo que ya te puedes relajar ya que hemos hecho todo esto por ti.\nPrecios de mesitas de noche baratas de IKEA más destacados\nvidaXL 2X Mesitas de Noche con 2 Cajones...\nvidaXL 2X Mesitas Noche de Aglomerado...\nNº1 mejor valorado hoy en día en mesitas de noche baratas de IKEA\nPara mesitas de noche baratas de IKEA esto es lo que ningún tipo de duda te recomendaríamos actualmente por:\nEstamos totalmente seguros de que entre los productos que te hemos mostrado relacionados con mesitas de noche baratas de IKEA habrás encontrado alguna cosa que te interese. El secreto es estos productos que has visto son los más aclamados y los de más ventas hoy en día.\nY el dato de que se traten de productos con un gran número de ventas nos da la garantía de que son productos contrastados por cientos de personas de forma satisfactoria por lo que son 100% una compra recomendada.\nA día de hoy nos es posible encontrar una gran variedad de oferta en mesitas de noche baratas de IKEA, y ello es algo que tiene ventajas para usuario. Dado que nos será posible aprovecharnos de las alternativas que otras grandes compañías pueden ofertarnos.\nTen en cuenta que cuando compras online tienes algunas ventajas: la ya comentada anteriormente de tener la posibilidad de comprar de forma tranquila, poder comparar características y precios y añadiendo el poder ahorrar tiempo en desplazarte ya que te lo traen a tu casa en pocos días.\nLo más actual en mesitas de noche baratas de IKEA\nHasta el momento pudiste ver lo mejor de nuestra selección para mesitas de noche baratas de IKEA, pero esto no acaba ahí puesto que a lo mejor tienes interés en ver qué ha salido nuevo. No te preocupes a continuación las puedes ver.\nkerryshop Mesitas de Noche Mesa de Noche de Madera Mesa...\nLa mesita de noche se ve tan encantadora en tu espacio.Puede ponerlo en muchos lugares, como mesas laterales de sofá, mesas de noche, mesas de noche de porche,...\nEl material de madera sólido y fuerte y estable contribuye a la durabilidad y la robustez. No tienes que preocuparte por la robustez y la estabilidad. No se...\nMesitas de noche Gabinete de la cama gabinete de...\nkerryshop Mesitas de Noche Dormitorio mesita de Noche...\nDiseño simple, elegante y hermoso, agregue estilo a cualquiera de sus habitaciones! Úselo como una mesita de noche en el dormitorio, una mesa de café en la sala...\nIKEA es fundada en Suecia en el año 1943 de la mano de su fundador Ingvar Kamprad y se trata de la multinacional más relevante en el mundo en la venta de muebles y objetos de hogar.\nMuchos son los que piensan que el nombre de IKEA es una palabra de origen sueco, posiblemente relacionada con el sector de los muebles. La realidad es que no es así, es un acrónimo formado por las dos primeras letras de su fundador más los términos Elmtaryd y Agunnaryd. Es decir, el nombre de la granja y de la localidad donde se fundó IKEA.\nAhora mismo dispone de más de 328 establecimientos repartidos por más de 28 países y da trabajo a más de 155.000 empleados. El primer establecimiento IKEA en España llega en 1978 en Telde, Gran Canaria.\nUno de los secretos de su gran éxito es su forma de fabricación de los muebles. Estos se pueden desarmar por completo y los puede montar el propio cliente. Además con el plus que pueden ser guardados y transportados en formato plano. Esto al final se traduce en menos costes de fabricación y un precio mucho menor. Para fabricar, el gigante sueco cuenta con más de 1.500 proveedores.\nEn estos momentos puedes encontrar muebles de hogar, colchones, pequeño electrodoméstico y artículos de hogar en general. Pero eso sí, siempre productos de calidad y siempre a buenos precios.


Semana Santa en la TV\nRealizada desde la perspectiva de diversas figuras bíblicas, esta miniserie se extenderá a lo largo de cuatro días consecutivos\n“Yo conocí a Jesús”, miniserie que relata la historia de Jesús como personaje histórico narrada desde la perspectiva de distintas figuras bíblicas como la Virgen María o Poncio Pilato, podrá verse desde mañana, a las 21.50, por la señal History Channel.\nLa serie, apoyada por el análisis de numerosos historiadores y religiosos, se verá en cuatro días consecutivos desde el jueves hasta el domingo, de a dos episodios por día.\n“Fuimos fieles a los Evangelios y trabajamos con estudiosos que tenían distintas versiones de la historia”, afirmó Ben Goold, productor ejecutivo de la serie.\nGoold y Janet Root, también productora ejecutiva, desarrollaron una propuesta en la que cada uno de los ocho episodios aborda la figura de Jesús desde la óptica de un personaje diferente que, de acuerdo con la Biblia católica, lo conoció en vida.\nCentrados en su madre María, su padre José, Juan El Bautista, Caifás, Judas, Poncio Pilato, María Magdalena y Pedro, se construye un relato que combina la ficcionalización de distintos pasajes de la biografía de Jesús con entrevistas a religiosos y expertos historiadores.\nProtagonizada por el actor inglés Greg Barnett como Jesucristo, la serie no abandona la clave documental que caracteriza a las producciones de History, procura retratar al personaje a la vez como hombre y como divinidad, y a partir de él a su tiempo y su complejo mundo de reyes, políticos y ejércitos.\n“Cuando la idea original surgió fue pensando en ese momento cuando la joven María regresa a contarle a José que ella está embarazada después de haberse ido por tres meses”, dijo Ben Goold en relación al disparador del proyecto, que partió de su interés por conocer “cómo hubiese reaccionado José como persona real”.\nGoold dijo que la serie recuerda “todo el tiempo que estos personajes no saben que están en la Biblia”, sino que reaccionan como lo hubiesen hecho las personas hace dos milenios, con la estructura mental y conceptual de la época.\nLa evidencia histórica y el análisis de los relatos bíblicos por parte de 25 expertos fueron la base para la dramatización del programa.\n“Había cuatro diferentes evangelios que contaban la historia con algunas diferencias y trabajamos con expertos, especialistas bíblicos e historiadores para poder retratarlo de la manera correcta”, relató Goold, quien resaltó que cuando había diferentes interpretaciones se valieron de la contraposición de las entrevistas para “reflejarlo”.\nJanet Root, por su parte, dijo que con su productora, Nutopia, tienen “una red alrededor del mundo de historiadores, arqueólogos, a veces científicos, historiadores de arte, una enorme cantidad de expertos que trabajan para tener lo más preciso históricamente”.\n“Pero a su vez buscamos lograr algo que sea emocionante para los espectadores”, finalizó.


¿Cómo elaborar su primera papilla de frutas? - Grupo Tiendas Puericultura Maxibebé\n¿Cómo elaborar su primera papilla de frutas?\nHome/Alimentación Infantil/¿Cómo elaborar su primera papilla de frutas?\nLa fruta y el bebé\nObservando a los bebés cuando se les pone por primera vez en la boca una cucharada de papilla de frutas, se aprecia una reacción de sorpresa, estremecimiento y muchas veces de desagrado. Estas reacciones son comprensibles si se piensa que lo que esperaba el niño era su alimento habitual, la leche, y ese gusto ácido, absolutamente desconocido, sensación fría y mezcla de aromas le sorprende y descoloca.\nAdemás se puede sumar un componente de nerviosismo que tenga en esos momentos la persona que da la papilla, normalmente la madre, sobre todo cuando para ella también es una primera experiencia y el bebé detecta ese estado de animo. Ante el rechazo del pequeño, la madre insiste con mayor ansiedad porque quiere que su hijo tome la importante y vitamínica papilla, el bebe se enfada y ya tenemos el primer drama y conflicto entre madre e hijo.\nEl secreto para que el bebé acepte su primera papilla de frutas es elaborarla con una base de leche. La combinación de leche y frutas es deliciosa y muy suave, se identifica el sabor de la leche aromatizada por el de las frutas y la aceptación es mucho más alta.\nLavarse siempre las manos ante cualquier manipulación alimenticia para evitar la transmisión de agentes infecciosos de nuestras manos a la comida del bebé.\nEmpezar con un volumen de 60 centímetros cúbicos o mililitros de leche, en el que se trituran 50g de pera y 50g de manzana, que son las frutas más dulces. ( Si se desea cambiar el tipo de fruta, que no sean ácidas)\nSe puede utilizar la misma leche materna,( utilizando un sacaleches, de fácil adquisición en farmacia) o leches adaptadas a bebés. Ambos tipos de leche deben estar a una temperatura de unos 30º C, para que el bebé no reciba la impresión de un alimento frió.\nLa persona que administra la papilla, debe crear un clima agradable, tranquilizador y de felicidad para el niño ayudándose de frases llenas de cariño.\nEl volumen anteriormente indicado es suficiente para el primer o primeros días y a continuación se puede dar una toma de pecho o biberón que complete la dosis de unos 250 ml que esta tomando el bebé.\nSi algún niño rechaza este tipo de preparación se puede suavizar más hirviendo un poco la fruta. ( La buena aceptación que tienen los potitos preparados se debe a que durante el proceso de esterilización la fruta queda ligeramente cocida)\nA la papilla de frutas no debe añadirse nunca galletas ya que estas contienen gluten (proteína cereal) y otro tipo de aditivos y grasas que se deben incluir más tarde.\nTras un par de días con esta papilla se pueden añadir 30g de plátano al que se le quitará el corazón ya que su constitución fibrosa puede ser indigesta para el niño.\nEn el plazo de una semana o quince días debe conseguirse un volumen de papilla de unos 250ml, con una cantidad de leche de 90/100ml, más la adición de fruta variando en composición y porcentaje para que resulte ligeramente variada.\nEn cuanto a la consistencia se seguirá la misma pauta de adaptación, al principio más liquida y progresivamente se irá haciendo más densa, al igual que a la hora de suministrarla, se utilizará la cucharilla hasta que el niño se canse y el resto con biberón, de esta manera conseguiremos que el bebé consuma toda la cantidad preparada.\nA las tres primeras frutas se les ira introduciendo de una en una las siguientes ( recomendadas para el primer año de vida): uva, albaricoque, melocotón, sandia y ciruela, haciendo distintas combinaciones para «educar» al niño en la variedad.\nEs muy importante lavar, pelar y eliminar pepitas o partes defectuosas de la fruta.\nOtras frutas como la fresa no se deben incluir el primer año para evitar alergias. Pasado el primer año se pueden introducir lentamente otras frutas incluidas las tropicales (mango, papaya,…).\nLos cítricos se pueden seguir administrando como bebida entre horas, por ejemplo unos tres cuartos de hora o media hora antes de la toma del mediodía. En este plazo de tiempo se han digerido a nivel de estomago, tienen un efecto de aumentar el apetito y el bebe se va acostumbrando a otros líquidos diferentes a la leche. Una dosis de 50ml al día es muy recomendable.\nA la papilla de frutas no debe añadirse azúcar ni miel.\nDurante el primer año de vida no se debe añadir a ningún preparado ni sal ni azúcar.\nLa papilla de frutas se administrará hasta que el niño manifieste claramente que no la quiere más.\nEs muy difícil que un niño de uno o dos años tome la cantidad de fruta que se le administra con la papilla triturada.\nDebido al aporte vitamínico de las papillas de fruta es bueno esperar al máximo para sustituirla.\nCuando el niño tiene la capacidad de masticar y abandona la papilla se debe incluir como postre en las comidas.\nPara prolongar el tiempo de aceptación de la papilla variar su composición alternando además de la fruta, la base láctea sustituyendo la leche por yogures adaptados a bebés, cuya composición en cuanto a grasa es más saludable para él.\nUna innovación muy aceptada por la mayoría de niños es introducir una pequeña cantidad de queso después de la papilla de fruta. Empezar por los quesos frescos o petit-suisse adaptados para el primer año de vida y más adelante quesos desnatados en porciones, batiéndolos y diluyéndolos un poco en leche o agua hasta darles la textura de un petit-suisse. Esta combinación gastronómica de tomar queso después de la fruta es deliciosa y así el bebé se habitúa a un alimento tan saludable como el queso.\nBy Maxibebe| 28 agosto, 2013|Alimentación Infantil|0 Comments


Guatemala rockeará este domingo junto a Aerosmith | Soy502\nGuatemala rockeará este domingo junto a Aerosmith\nLa banda originaria de Boston, Massachusetts, visita Guatemala por primera vez.\nTodo está preparado para el concierto de Aerosmith que se llevará a cabo, a partir de las 8 de la noche de este domingo, en el estadio Cementos Progreso (15 avenida, 28-00 de la zona 6 capitalina).\nLos representantes del "hard rock" estadounidense visitan por primera vez Guatemala y llegan cargados de tecnología punta. Efectos especiales, 92 bocinas, 10 pantallas LED gigantes y 12 juegos de luces serán parte de un show al que se espera que asistan unas 15 mil personas.\nDesde GuateEventos y Main Events, organizadores de la gala, explicaron a Soy502 que se contará con dos áreas de atención médica, 40 paramédicos y 250 elementos de seguridad dentro y fuera del estadio. Cada localidad tendrá, además, al menos una estación de sanitarios.\nEl área vip contará con puntos de venta y comida estratégicamente colocados, mientras que los acomodadores ayudarán a los asistentes en todas sus necesidades.\nMapa general de las instalaciones del Estadio Cementos Progreso.\nEntre sus recomendaciones está el llegar en grupos o en taxi, llevar ropa cómoda, suéter y zapatos bajos, así como no ingresar comida, bebidas, cámaras profesionales, armas u objetos punzantes.\nLa ayuda de la Policía Nacional Civil y EMETRA asegurará el flujo vehicular y la tranquilidad de los presentes desde que se abran las puertas del recinto a las 3 de la tarde e impedirán que se parquee en doble fila.\nLos boletos pueden adquirirse en publitickets.com y Quick Photo, con precios que van desde los Q340 a los Q1,600.\n04 de octubre de 2013, 11:10


Juego en línea Mejor Juego de Hockey. Juega en línea de forma gratuita.\nCon Mejor Juego de Hockey que se puede sentir el ambiente de un partido de hockey genuino.Para iniciar el juego, haga clic en la complejidad y el número de jugadores en el campo.\n© gam9.com - Juego online gratuito Mejor Juego de Hockey () El juego en línea\njuego flash Mejor Juego de Hockey de forma gratuita.. No te olvides de votar este juego Mejor Juego de Hockey y compartir este juego con tus mejores amigos.\nJuego Mejor Juego de Hockey en línea\nCon Mejor Juego de Hockey que se puede sentir el ambiente de un partido de hockey genuino.Para iniciar el juego, haga clic en la complejidad y el número de jugadores en el campo.Para adaptarse rápidamente a la gestión y la atmósfera del juego hay un modo de práctica.Y cuando siente que puede jugar con el opositor de la computadora en el modo maestro partido.\nCalifica este juego: Jugado: 2808\nMejor Juego de Hockey ( Votos3, Valoración secundaria: 3.67/5)


Formación Obligatoria del sector del Metal en la Construcción - GespreObra\ndiciembre 26 2018 0Comentario\nCuando se acerca el final de año, resulta conveniente repasar algunas de las responsabilidades del empresario en materia de Prevención. Repasar estas responsabilidades nos ayudará a planificar el trabajo y afrontar las actividades preventivas del año entrante. Una de esas acciones que requiere planificación es la formación obligatoria en materia de Seguridad y Salud. En ese sentido conviene recordar una de las novedades normativas más importantes en materia de Prevención de Riesgos Laborales. Se trata de la publicación, en junio de 2017, del II Convenio Colectivo Estatal De La Industria, La Tecnología Y Los Servicios Del Sector Del Metal (CEM).\nEn este sentido, debemos tener en cuenta que una de las novedades incluidas en esta norma es el desarrollo del artículo 19 de la Ley de Prevención de Riesgos Laborales que marca los requisitos exigibles en materia de formación obligatoria en Prevención de Riesgos Laborales, dentro del ámbito del sector del Metal.\nConsecuencias de la reforma para el empresario\nComo principal consecuencia de las novedades contempladas en el convenio, tenemos las relacionadas con la formación obligatoria en materia de Prevención que el empresario tendrá que proporcionar a los trabajadores. En el Convenio se distingue entre empresas del sector del metal que prestan servicios en la construcción y empresas que no lo hacen.\nEn este caso nos centraremos en cómo afecta la reforma del convenio a las empresas que prestan servicios en el sector de la construcción.\nAnte todo, cabe señalar que, según el Real Decreto 1627/97 se entiende por obra de construcción cualquier obra, pública o se indica en el convenio privada, en la que se efectúan trabajos de construcción o ingeniería civil. Le puede ser de utilidad la relación no exhaustiva que figura en el anexo I del citado real decreto. No obstante, tal y como se indica en el Anexo XVIII del II Convenio del Sector del Metal, estas actividades corresponderían a las correspondientes a los CNAE 4211, 4221, 4222, 4299, 4321, 4322, 4329, 4332 y 4399, y aquellas otras actividades del Sector que conlleven instalación, reparación o mantenimiento en obras de construcción.\nLos empresarios afectados deberán proporcionar formación que cumpla con los siguientes requisitos, distinguiendo entre formación para directivos, formación para trabajadores de oficina y formación para trabajadores de producción o mantenimiento. A continuación, trataremos de resumir brevemente los aspectos más más relevantes al respecto.\nFormación obligatoria para directivos\nPara los puestos directivos, la formación en materia de Seguridad y Salud en el Trabajo, deberá tener un mínimo de 10 horas y podrá ser presencial o teleformación.\nFormación para trabajadores de oficina\nLos puestos de trabajo de administración requerirán un mínimo de 6 horas de formación en Prevención y ésta podrá ser presencial o teleformación.\nFormación para los trabajadores de producción o mantenimiento\nPara los trabajadores de producción o mantenimiento, la formación por puesto de trabajo u oficio será de 20 horas. De esas 20 horas, 14 son horas troncales y 6 corresponden a horas específicas del puesto de trabajo. Dicha formación incluye también la formación de Aula Permanente de 8 horas. La mencionada formación debe ser presencial.\nLa vigencia de la mencionada formación en materia de Seguridad y Salud será de tres años. Por lo tanto, en ese plazo deberá impartirse una formación de reciclage de 4 horas. Esta formación obligatoria de reciclage tendrá carácter presencial para los trabajadores de producción o mantenimientoy podrá impartirse en la modalidad de teleformación para los directivos y trabajadores de oficina.\nPlazo de adaptación a la normativa\nComo ya hemos comentado, la normativa está vigente desde junio de 2017. No obstante, en términos generales, las empresas deberían cumplir con dichos requisitos contenidos en el convenio, en un plazo máximo de tres años.\nNo olvide que se trata de consideraciones generales y que la aplicación de la legalidad vifgente siempre entraña casos particulares que conviene analizar en cada situación. Por ello es importante que se disponga de asesoramiento experto.\nEtiquetas: Coordinación de actividades empresariales, Formación, Gestión de PRL, RD 1627/1997, Sector del Metal


Revelan secretos detr�s de la fortaleza muscular - Descargar Gratis\nRevelan secretos detr�s de la fortaleza muscular\nLos cient�ficos han descubierto nueva informaci�n acerca los m�sculos poderosos, de paso poniendo en duda 50 a�os de conocimiento sobre esa materia.\nLos b�ceps abultados obtienen su energ�a de c�lulas alineadas en forma de malla, en vez de bajo un patr�n de largas cuerdas, seg�n el estudio publicado en Proceedings B.\nEl equipo de la Universidad de Washington en Estados Unidos que hizo el descubrimiento explic� que en la medida que los m�sculos se flexionan, los filamentos se tensionan y abren el entramado.\nEsto genera una fuerza en m�ltiples direcciones, y no s�lo de arriba hacia abajo.\nLos b�ceps no son los �nicos que usan esta fuerza. Todos los m�sculos, incluso el coraz�n parecen aplicarla.\n"Este aspecto de generaci�n de la fuerza muscular ha pasado desapercibido durante d�cadas y es ahora que se est� convirtiendo en una caracter�stica fundamental para nuestra comprensi�n de aspectos normales y patol�gicos del m�sculo"\nEl profesor Thomas Daniel, uno de los investigadores, dijo que "este aspecto de generaci�n de la fuerza muscular ha pasado desapercibido durante d�cadas y es ahora que se est� convirtiendo en una caracter�stica fundamental para nuestra comprensi�n de aspectos normales y patol�gicos del m�sculo".\nLos fundamentos de c�mo el m�sculo genera energ�a siguen siendo los mismos; filamentos de miosina tiran de los de actina para acortar o contraer el m�sculo.\nPero al contrario de lo que se pensaba hasta ahora, la tensi�n de la miosina no es s�lo en una direcci�n. Tira hacia todos los �ngulos, lo que le da una fuerza radial.\nEntender el coraz�n\nEste hallazgo puede ayudar a los doctores a tratar problemas card�acos. "Debido a que el m�sculo rodea las c�maras que se llenan de sangre", explic� Michael Regnier, co autor del trabajo, "poder medir las fuerzas que se generan en varias direcciones durante la contracci�n muscular, permite un estudio m�s preciso y realista de c�mo se genera la presi�n para expulsar la sangre del coraz�n.\n"Las fuerzas radiales y de ejes largos que son generadas pueden estar comprometidas de una forma distinta en la enfermedades card�acas y este nuevo modelo detallado ayuda a estudiar por primera vez este tema a un nivel molecular".\nEl descubrimiento tambi�n puede ser de inter�s para los fisicoculturistas, quienes se esfuerzan por maximizar su capacidad muscular.\nCategor�a: Informaci�n ← Una hondure�a recibe el alta forzosa sin colocarle el hueso del cr�neo por no tener papeles.\nLos riesgos del excremento de gato en las mujeres →\nPosts relacionados con Revelan secretos detr�s de la fortaleza muscular\nLas momias egipcias revelan sus secretos gen�ticos\nCap�tulo 16: Los secretos detr�s de un Jinchuriki / Naruto Shippuden Buena Calidad MP4


ACTIVÓ OPERAGUA PROTOCOLO DE EMERGENCIA ANTE FENÓMENO METEOROLÓGICO : Ayuntamiento de Cuautitlan Izcalli\nACTIVÓ OPERAGUA PROTOCOLO DE EMERGENCIA ANTE FENÓMENO METEOROLÓGICO\nCOORDINACIÓN DE COMUNICACIÓN SOCIALCOMUNICADO DE PRENSA 11 DE AGOSTO DE 2017\n• Equipo Tormenta atendió en tiempo y forma la contingencia por tormenta tropical “Franklin”, lo que repercutió en saldo blanco tras las lluvias.\nEl Organismo de Agua Potable, Alcantarillado y Saneamiento OPERAGUA IZCALLI, a través del grupo Tormenta, activó los protocolos de emergencia y atendió oportunamente la contingencia ocasionada por la tormenta tropical “Franklin”, cuyos efectos afectaron en menor medida al municipio.\nDesde la madrugada del jueves, el grupo Tormenta se mantuvo alerta para atender los 17 puntos de riesgo, para evitar y atender los encharcamientos que se registraron en diversas zonas de la demarcación sin que se reportaran incidentes graves.\nMark Oblio Rivera Aguilar, director del OPERAGUA, indicó que el monitoreo fue constante en todo el municipio, las zonas donde se puso especial atención fueron San Lorenzo Río Tenco, Centro Urbano, Unidad Niños Héroes, El Tikal, Valle de las Flores, Ejidal San Isidro, Centro Urbano y la zona norte del municipio.\nDe igual modo se vigiló de manera permanente los cuerpos de agua como La Presa el Ángulo, Río Cuautitlán, Canal San Agustín, El Gavión, Río San Javier, Laguna de la Piedad y Lago Espejo de los Lirios.\nAunado al trabajo del grupo Tormenta, cuadrillas del área de Mantenimiento y Operación Hidráulica del organismo realizaron labores de limpieza y retiro de basura en rejillas de piso, bocas de tormenta y coladeras principalmente para mantener la red libre y que el desfogue de aguas negras y pluviales sea constante.\nEl Organismo Operagua de Cuautitlán Izcalli se mantendrá en alerta permanente para atender cualquier tipo de contingencia que se pudiera originar en las próximas semanas, ante cualquier fenómeno meteorológico que sea detectado.\nDesde la madrugada del jueves, el grupo Tormenta se mantuvo alerta para atender los 17 puntos de riesgo, para evitar y atender los encharcamientos que se registraron en diversas zonas de Cuautitlán Izcalli.\nOPERAGUA IZCALLI, a través del grupo Tormenta, activó los protocolos de emergencia y atendió oportunamente la contingencia ocasionada por la tormenta tropical “Franklin”.


Versión restaurada de ‘Amores perros’ se estrenará en Netflix - ZoomF7\nPublicado 11 agosto, 2021 por zoomf7\tNoticias\nVersión restaurada de ‘Amores perros’ se estrenará en Netflix\nEn el marco de la celebración por el Día Nacional del Cine Mexicano el próximo 15 de agosto, y como parte de la iniciativa iniciativa “Que México se vea”, Netflix ha preparado una programación de títulos nacionales que se integrarán a su catálogo en los próximos meses. Entre ellos se encuentra el lanzamiento de la versión restaurada de Amores perros (2000), ópera prima del multipremiado cineasta Alejandro González Iñárritu.\nLa nueva versión restaurada, presentada por primera vez en México en la edición 18 del Festival de Cine de Morelia (FICM) por el 20 aniversario de su estreno, estará disponible a partir del 10 de septiembre. Fue en mayo del 2020 cuando Iñárritu anunció que trabajaba con el cinefotógrafo Rodrigo Prieto en la restauración de la cinta protagonizada por Gael García, Adriana Barraza y Vanessa Bauche.\nEsta edición 4k se incluyó en la selección de Criterion Collection hacia finales del mismo año, la cual tiene entrevistas con el elenco, un documental sobre el proceso de rodaje, así como dos ensayos realizados por el escritor Juan Villoro y la crítica de cine Fernanda Solórzano.\nTe puede interesar: Hace 20 años así recibió la crítica a Amores perros\n“El cine siempre ha acompañado a México. Ha contado nuestro pasado, cuenta nuestro presente y estará ahí para contar nuestro futuro. Cada película y personaje, sin importar de dónde vengan, son un espejo de lo que somos. Cuando creamos cine, lo vemos y lo celebramos, hacemos #QueMéxicoSeVea. Queremos que el mundo vea cine mexicano y que nos veamos reflejados en pantalla tal y como somos” destacó Francisco Ramos, vicepresidente de contenido en Netflix para Latinoamérica.\nTe puede interesar: Así fue el reencuentro del elenco de Amores perros a 20 años de su estreno\nEn el año de su estreno, Amores perros, logró el reconocimiento internacional durante el Festival de Cannes donde el director obtuvo el Gran Premio de la Semana de la Crítica y al año siguiente logró la nominación como Mejor Película Extranjera en los premios Oscar y BAFTA.\n“Dicen que hubo un antes y un después en el cine mexicano a partir de esta película. No creo que yo pueda decir esas palabras. Eso se lo dejaré a los cinéticos, a los historiadores del cine, a los críticos; pero lo que sí sé, y me consta por esta reunión, es que esta película a mí sí me cambió la vida. Hubo un antes y un después en mi vida y en la de todos los que estamos aquí. Nos impactó a nivel personal, profesional, espiritual, intelectual, como parte de un mosaico colectivo visual del cine mexicano, que lleva más de 130 años” mencionó González Iñárritu sobre su debut cinematográfico durante una conversación durante el FICM de 2020.\nUna película de policías, La vocera, Noche de fuego y Amor de mis amores son otros títulos que se presentarán en el marco del Día del Cine Mexicano.\nVe aquí el trailer de la versión restaurada de Amores Perros\nAnterior Entrada anterior: ‘Malcolm el de en medio’ ya no estará disponible en Amazon Prime Video\nSiguiente Entrada siguiente: ‘Noche de fuego’, lo nuevo de Tatiana Huezo, podrá verse en Netflix\nZoomF7 Versión restaurada de ‘Amores perros’ se estrenará en Netflix


Joe Pérez-Orive ('OT') conducirá un nuevo programa musical en Movistar+ - Ecoteuve.es\nEl que fuera juez del talent se pondrá al frente de una nueva road movie en #0\nEn esta road movie musical de cuatro episodios, Joe viajará por el mundo para descubrir géneros musicales que tienen su germen y desarrollo en países tan dispares como Jamaica (Reggae) o México (Corrido y narcocorrido).\nLea también: Joe Pérez-Orive se despide de OT con una emotiva carta: "No cambiaría nada"\nEscucharemos sus sonidos, pero también conoceremos la conexión histórica de esos países con las raíces musicales y el nacimiento de cuatro géneros que con el tiempo se han convertido en universales. Además, Joe no estará solo y en su particular vuelta al mundo contará con conocidos personajes como el humorista Pepe Colubi o el músico Coque Malla.\nHey Joe es un acercamiento a países, a ciudades, a artistas, a instrumentos, a escenarios, y a grandes historias de superación a través de ese gran catalizador de emociones que es la música. Hey Joe es una programa original de Movistar+ en colaboración con La Caña Brothers. Próximamente en #0 de Movistar+ (dial 7).


El vídeo LÜTZE enfoca los puntos claves para obtener un clima homogéneo dentro del cuadro eléctrico - LUTZE S.L.\nEl vídeo LÜTZE enfoca los puntos claves para obtener un clima homogéneo dentro del cuadro eléctrico\nLÜTZE presenta en un nuevo vídeo de YouTube una alternativa innovadora para el cableado de cuadros eléctricos que además es eficiente energéticamente: El sistema de cableado AirSTREAM. Además del potencial general del sistema LÜTZE AirSTREAM, el vídeo muestra la instalación sencilla y ordenada y aporta consejos valiosos de montaje.\nCon el sistema de cableado AirSTREAM, LÜTZE ofrece desde hace algunos años una oferta completa compatible para todos los sistemas convencionales de cuadro eléctrico. La ventaja principal del sistema de cableado LÜTZE AirSTREAM es la mejora de la distribución térmica en el cuadro eléctrico. Con incontables patentes, como p. ej. "la circulación de aire inteligente", no sólo se contrarrestan los puntos calientes y se homogeneiza el clima dentro del cuadro, sino que también puede alcanzarse un ahorro de energía en la refrigeración del cuadro eléctrico de hasta el 23%. En la dirección web https://www.youtube.com/watch?v=O3Vksc2oiWo se puede acceder al vídeo que ofrece a los usuarios indicaciones valiosas relacionadas con el tema del cableado del cuadro eléctrico eficiente energéticamente.\nCon el principio del guiado inteligente de aire, LÜTZE pertenece a los pioneros técnicos en temas de climatización de cuadros eléctricos. Gracias a sus AirBLADES, el sistema de cableado LÜTZE AirSTREAM permite por una parte una conducción precisa de los flujos de aire en el cuadro eléctrico, así como también la circulación de aire optimizada en el interior del cuadro. Con el LÜTZE AirBLOWER se homogeneizan las capas de aire en el cuadro eléctrico lográndose así un grado óptimo de disipación de calor.\nPara la planificación de los cuadros eléctricos y la simulación térmica, los ingenieros de LÜTZE han desarrollado programas de software y otros accesorios altamente eficientes. De este modo, con el software de análisis térmico AirTEMP, se pueden detectar de antemano zonas susceptibles al sobrecalentamiento. Se determinar en la aplicación el tipo de cableado, la distribución de los componentes y el tipo de ventilación/refrigeración.\nCaracteres incl. espacios: 2030\nAdemás del potencial general del sistema LÜTZE AirSTREAM, el vídeo muestra la instalación sencilla y ordenada (JPG, 2 MB)


Cartas edición 1806\nCARTAS | 12/10/2016 12:00:00 AM\n"Nada de lo que pase en 2017 podría ser peor que el año que termina" Carlos José Martínez. Cali\nVarios artículos de SEMANA (edición n.° 1805) se refieren al momento crucial en el cual se encuentra nuestro proceso de paz: ‘La paz en su laberinto’, ‘Preguntas sin respuesta’, de María Jimena Duzán, ‘Las Farc llegaron a la política’, de León Valencia.\nNo entendemos por qué se dan tantas vueltas para resolver algo tan evidente como es empezar a vivir en paz. Cuando miramos a nuestro país desde los aires nos parece muy bello y apreciamos su ‘magia salvaje’. Pero no alcanzamos a sentir y doler la vida de los campesinos, los que se tienen que acostar habiendo comido solo yuca o ñame, arroz con coco y agua de panela y, cuando les va bien, servir un huevo a sus hijos. Los que sacan a vender unos productos que el intermediario paga a precios de miseria... Estas situaciones fueron las que hicieron prosperar los cultivos ilícitos y la insurgencia armada que se apoyó en ellos...\n¿Ahora en qué vamos del proceso de paz?: el Congreso lo respaldó así con un 47 por ciento en el Senado y 78 por ciento en la Cámara, sin un voto en contra y con el retiro del Centro Democrático. Todo esto es válido según concepto del Consejo de Estado. Pero requiere de una validación de la Corte Constitucional... allí está el balón... Señores magistrados, en sus manos está la decisión más importante sobre la paz que no hemos podido disfrutar... Superar la guerra que nos ha producido tanta miseria, tantos desplazados y tantos muertos... Como dice María Jimena: ¿será que a algunos colombianos les puede gustar esta guerra? Yo no creo.\nPara el replanteamiento de los acuerdos hasta la Farc han cedido en muchas de sus pretensiones y ¿por qué no pueden ceder también los fundamentalistas de la confrontación? porque ellos no han tenido que comer ñame y arroz con coco como único alimento del día.\nEn su edición n.°1805 en sus artículos ‘La paz en su laberinto’,‘¿Los muertos de la paz?’ y ‘Preguntas sin respuestas’, se refleja la clase de país en que vivimos, radicalizado y dividido en el país político y el país nacional. Unos apoyando y refrendando el acuerdo de la terminación de la guerra con las Farc, otros dudando hacerlo y dicen: “...manifestaremos nuestras objeciones en la implementación. Más aún si Vargas es candidato”, o sea, según la mejor conveniencia en las elecciones de 2018.\nEl Centro Democrático se opone a todo esperando dichas elecciones, todos manipulan la opinión con argumentos legalistas, dándole la espalda al país nacional que desea la paz aunque esta sea imperfecta, olvidando a los jóvenes y ciudadanos que llenaron las plazas pidiendo la paz ‘Ya’, ¡no más muertos!; pero el país político se hace el de los oídos sordos ante el clamor nacional y mientras tanto aumentan los asesinatos de líderes sociales presagiando lo peor de una guerra sucia. Será que nos volvimos insensibles, después de más de 60 años, a los actos de violencia que diariamente sufren los menores y los ciudadanos y que nos muestran los noticieros alimentando nuestra morbosidad; nos rasgamos las vestiduras y vociferamos muerte a los violadores, pero allí todo termina, no vemos movilizarse el país entero indignado, y eso mismo nos pasa con el deseo de paz de los colombianos. “¿Qué nos pasa... pero qué nos pasa?”.\nMe parecieron estupendos los artículos y análisis que hicieron tras la muerte de Fidel Castro (SEMANA 1805), en especial el titulado ‘El buen tirano’. En un país y en un mundo en el que cada vez las opiniones se dividen en dos bandos, el texto permite tener suficientes elementos para darse una idea clara de que Castro, si bien no fue el tirano déspota, asesino y cruel que la extrema derecha y los exiliados de Miami quieren mostrar, tampoco puede ser catalogado como el gran revolucionario liberador. Fue, como todas las grandes figuras de la historia de América Latina, un hombre con aciertos, errores; con luces y sombras. La verdad, no es necesario esperar al juicio de la historia.\n¿Túnel o hueco?\nEs increíble que después de cuatro prórrogas, adiciones presupuestales y todo tipo de gabelas, el gobierno solo haya sido capaz hasta ahora de ponerle fin al contrato que tenía la empresa liderada por el ingeniero Carlos Collins (SEMANA 1805). Tras ocho años de trabajos, ahora resulta que las obras no están listas y que se requiere contratar a otra empresa para que las termine. Y lo que no ha dicho el gobierno es cuánto más va a costar el famoso túnel, que parece más un hueco por el que se han ido cientos de millones de pesos de los colombianos.\nJuan Fernando Tobó\nFelicito a la revista SEMANA por su artículo ‘¿Los muertos de la paz?’. Es uno de los pocos medios que le ha puesto atención al incremento de los asesinatos de líderes sociales que se están presentado en muchas regiones. En las grandes ciudades del país estamos acostumbrados a darles la espalda a las tragedias que viven los habitantes de las zonas más apartadas, que no solo han tenido que sufrir el flagelo del conflicto armado, sino que ahora tienen que llorar a los muertos que han luchado por sus derechos y han defendido el proceso de paz. Además me parece bastante positivo que el artículo esté acompañado con una campaña en la que aparecen grandes personalidades, incluido el senador del Centro Democrático Iván Duque, pidiendo que cesen los asesinatos de los líderes sociales.\nSin embargo, el artículo me deja una preocupación: al parecer el gobierno no tiene una estrategia para enfrentar ese problema, que puede aumentar cuando comience en firme la desmovilización de las Farc y que podría ser uno de los principales palos en la rueda de la implementación del proceso de paz. ¿Qué hará el gobierno?\nPor todos los fieles\nSaludos. Me refiero a una nota de su edición n.° 1805 de revista SEMANA, 4 al 11 de diciembre de 2016, página 14, en donde hablando del día 7 de diciembre en el cual “se festejará el Día de las Velitas”, se define el dogma de la Inmaculada Concepción de María así: “...que María concibió al hijo de Dios en estado puro y virginal”. Lo que es inexacto, es más, dicha descripción está relacionada con otro de los privilegios de la Virgen María definidos en forma dogmática, pero que para el caso no tiene nada que ver. Lo que se lee en la bula Ineffabilis Deus del papa Pío IX (documento que se cita en la nota), definiendo lo que sí es la Inmaculada Concepción, es lo siguiente:\n“...declaramos, proclamamos y definimos que la doctrina que sostiene que la beatísima Virgen María fue preservada inmune de toda mancha de la culpa original en el primer instante de su concepción por singular gracia y privilegio de Dios omnipotente, en atención a los méritos de Cristo Jesús Salvador del género humano, está revelada por Dios y debe ser por tanto firme y constantemente creída por todos los fieles...” Gracias.\nA tan excelente grandeza\nReciban esta como la aclaración a su nota ‘Velitas’, edición n.°1805, como un homenaje a Yuliana y a todas las mujeres que sufren de abusos y atropellos en Colombia y en el mundo; que distinto sería si todos entendiéramos que en la persona de la Virgen María quiso Dios la sublimación de su creación entera y por eso, como dice nuestra sencilla novena de aguinaldos, la “adornó con todos los dones proporcionados a tan excelente grandeza”.\nÁlvaro Linares López


ᐅ medidas de frigorificos - Los Mejores Precios en secocina.com\nContar con utillaje para cocinar perfecto adquiriendo el mejor medidas de frigorificos resulta en muchas ocasiones ardua tarea porque en el mercado existen una amplia variedad de tipos y debes de tener en cuenta diversos aspectos para comprar correctamente.\nEn la presente analítica de compra trataremos de guiarte a acertar con la correcta para vosotros, por eso hemos creado esta comparativa de los imprescindibles medidas de frigorificos fijándonos en motivos de proporcionalidad entre calidad/precio.\n1 Compara por internet los más populares medidas de frigorificos\n2 ¿Queréis comprar un medidas de frigorificos?. Razones y argumentos para navegar por la web de Amazon\n3 Otros modelos para adquirir medidas de frigorificos en promoción\n4 Varias normas y precauciones para llevar a cabo una compra correcta de medidas de frigorificos\n5 ¿No figura en el listado el accesorio para la cocina que buscabas? .\n6 ¿Quieres conocer el medidas de frigorificos Nº 1 en ventas?\nCompara por internet los más populares medidas de frigorificos\nDe la misma forma que hago en mis compras, antes de hacer el pedido, vosotros tenéis que preguntar en otras webs ese modelo tratando de localizar el precio mejor. Aunque ese esfuerzo ya lo he llevado yo a cabo y te rankeo los productos con los precios más bajos.\nDto: 56,01 EUR\n289,00 EUR 232,99 EUR\nPulsa aquí para ver más ofertas de medidas de frigorificos en la tienda de Amazon\nEl objetivo de crear estas tablas de instrumentos para cocinar es que no tengas la obligación de buscar otras páginas webs, sino que acá te he mostrado los medidas de frigorificos existentes.\nA modo recapitulatorio te diré que es seguro que te están apareciendo muchas preguntas ¿Es de fiar la página web dónde lo estoy buscando? ¿Lo hallaré más barato en otro blog?. Con el fin de contestar a todas estas cuestiones hemos creado este análisis para aportarte la respuesta definitiva que estabas buscando.\n¿Queréis comprar un medidas de frigorificos?. Razones y argumentos para navegar por la web de Amazon\nHistóricamente cuándo queríamos comprar un medidas de frigorificos visitábamos a las tiendas de la ciudad o a los grandes centros comerciales de nuestra ciudad, pero ahora las cosas son diferentes y ahora existe mucha más diversidad de tipos y precios en plataformas online como la web de Amazon España. Pequeño resumen de las características al hacer la adquisición en la web de Amazon España.\nDpto. al usuario: Presumen el mejor servicio al usuario, te aclaran las cuestiones dudosas, devolver o cambiar artículos, preguntas y sin malas contestaciones por mail.\nPeriodo para entregar la compra: Amazon oferta plazos de un tiempo de envío asombrosos, dependiendo de la población en la que residas te pueden llegar lo pedido en menos de 120 minutos, pero lo más común es que lo tengas de un día para otro.\nOpiniones y valoraciones: En el portal de Amazon encontrarás decenas de miles de calificaciones de sus productos vendidos, se publican tanto las favorables como las desfavorables, un rasgo de transparencia que debemos aplaudir.\nPrecios muy atrayentes: Los vendedores saben que usar la web de Amazon les reporta muchos beneficios, lo que trae como consecuencia que haya muchas casas comerciales que rebajen los precios, lo que es una ventaja para todos nosotros.\nOtros modelos para adquirir medidas de frigorificos en promoción\nSi tu presupuesto es limitado y no deseas emplear mucho dinero en la adquisición de un medidas de frigorificos de las que usan las cocineras que salen en la tele, te presento estas otras opciones para hacerte con un medidas de frigorificos no con precio tan caro de homogéneas prestaciones, que se comercializan a un precio más «normal» y completarás el menaje de tu cocina.\nMedidas: 185 cm de ancho x 70 cm de alto; Calidad de impresión y de fácil colocación. Fabricación y envío en 24/48 h\nEstante puerta frigorífico Fagor.; Medidas: 49,5 x 7 x 13 cm, distancia de anclajes: 46,5 cm.\nPegatinas Vinilo para Frigorífico embarcadero Madera Puesta de Sol | Varias Medidas 185x70cm | Adhesivo Resistente y de Fácil Aplicación | Pegatina Adhesiva Decorativa de Diseño Elegante\nVarias normas y precauciones para llevar a cabo una compra correcta de medidas de frigorificos\nCríticas y opiniones de clientes: En Amazon se ha publicado opiniones de compradores imparciales dando su opinión sobre ese medidas de frigorificos?.\nPrecio: ¿Cuánto dinero te puedes permitir gastar en la adquisición del medidas de frigorificos?\nOrganización de Consumidores y Usuarios (OCU): ¿Qué resultados de prueba ha publicado la organización de consumidores sobre de los medidas de frigorificos?\nFirma comercial: ¿Hay firmas comerciales de popular reputación o marcas muy populares que comercialicen medidas de frigorificos? Elígelas\n¿No figura en el listado el accesorio para la cocina que buscabas? .\nEn nuestro portal tenemos comparados muchos más accesorios para ayudar en la eboración de menús que pueden ser la solución a tu necesidad. Solo tienes que utilizar el simple buscador que hemos colocado para ayudarte a localizar que precisas.\nTe recomiendo a que lo pruebes, hemos trabajado muchos días en su creación para que tu busqueda de medidas de frigorificos sea positiva. Solo tienes que escribir lo que estás buscando y te enseñaré la mejor opción.\n¿Quieres conocer el medidas de frigorificos Nº 1 en ventas?\nHay blogs que han publicado algún estudio o análisis de los medidas de frigorificos más vendidos pero en pocos de ellos se ha dedicado a analizar la mejor ganga para este tipo de producto , como hemos realizado nosotros. Ese es el motivo por el que en nuestra portal vamos a mostrarte el artículo que más se vende on-line\nRecomendación final: Aprovecha la oportunidad en el econmmerce de Amazon las novedades de medidas de frigorificos publicados esta semana.\n¿Sabes cuál es el frigoríficos candy más comprado? – Secocina.com\nBusca en oferta el frigorifico integrable balay


Inicio Ecosalud Médicos exigen más hospitales cuyos menús sean 100% veganos\nMás hospitales necesitan menús 100% a base de plantas, y las facultades de medicina deben brindar una mejor educación sobre nutrición, dice el reconocido médico y autor de best-sellers, el Dr. Michael Greger. Este reconocido médico y defensor de los veganos hizo las afirmaciones en su sitio web, NutritionFacts.org, donde brinda consejos y comentarios sobre sus principales investigaciones.\nEsta semana, el Dr. Greger respondió a la Asociación Médica Estadounidense que aprobó una resolución para fomentar las opciones de alimentos a base de plantas en los hospitales. “Si bien 11 millones de muertes en todo el mundo contienen factores dietéticos, las facultades de medicina carecen de educación sobre estilos de vida saludables”, explica.\nAlimentación realmente saludable en los hospitales\n“En la escuela de medicina, los estudiantes pueden tener un promedio de solo 19 horas totales de nutrición de las miles de horas de instrucción. Y ni siquiera se les enseña lo que es más útil».\nEsto es especialmente alarmante, enfatiza el Dr. Greger, ya que las guías clínicas citan muchos tratamientos que comienzan con estilos de vida saludables. «Sin embargo, ¿cómo pueden los médicos poner en práctica estas pautas sin una formación adecuada en nutrición?”.\nSegún el Dr. Greger, incluso se puede considerar que las escuelas de medicina enseñan «antinutrición». Esto se debe a que los estudiantes generalmente comienzan la escuela de medicina con una mayor apreciación del papel que juega la nutrición en la salud que cuando se van. “Se des-educaban”, afirma.\nA pesar de esto, el Dr. Greger da la bienvenida a la iniciativa de la Asociación Médica Estadounidense de fomentar una alimentación saludable en los hospitales. Llega en un momento en el que cada vez más sitios en Florida, Manhattan, Denver y Tampa ofrecen comidas a base de plantas en un menú completamente separado.\nAdemás, comparten información para mejorar la educación dietética, especialmente la basada en plantas. “La clave de estas transformaciones fue tener un abogado defensor y aumentar la educación del personal y los pacientes sobre los beneficios de comer más alimentos de origen vegetal”, dice. Y ya es hora de que utilicemos la posición influyente de los médicos dentro de la sociedad.\nArtículo anteriorLas dietas veganas son más baratas a nivel mundial según la Universidad de Oxford\nArtículo siguienteEspaña rechaza propuesta que buscaba eliminar las palabras carne y leche de alimentos veganos


El moteño Jesús Herrada acaba undécimo en la Vuelta a la Región de Murcia\n91 veces leída\nEste sábado se celebró la Vuelta Ciclista a la Región de Murcia Costa Cálida-Gran Premio Banco Sabadell, con salida en Fortuna y llegada en Cartagena tras 183,2 kilómetros de trazado en el que se incluían tres cotas montañosas en la que sobresalía a mitad de etapa el Collado Bermejo.\nSi bien hubo hostilidades durante toda la etapa y en las cimas se movieron los ciclistas, finalmente llegó a línea de meta un selecto grupo de ciclistas entre los que se encontraba el moteño del Cofidis Jesús Herrada. Una arrancada final del italiano Alessandro Covi (UAE), en la que se escapó con la fuerza suficiente para coger unos metros, fue suficiente para que el transalpino se llevara la victoria, la primera para él como profesional.\nAventajó en un segundo a su compatriota y compañero de equipo Matteo Trentin, segundo, y al francés del Team Arkea Matis Louvel, tercero. Con el mismo tiempo llegó Jesús Herrada, que en este sprint final se clasificó en undécima posición, segundo mejor español (solo superado por el del Burgos BH Jesús Ezquerra, noveno)


Ayunar 14 días ¿es bueno? (con testimonios) | Mi ayuno\nUsted está aquí: Inicio1 / blog2 / ¿Es bueno ayunar 14 días? Nuestros ayuneros lo cuentan\n31 agosto, 2021 /en Ayuno y Salud /por Mercedes de La rosa\nAyunar es bueno para el organismo. Por eso, un ayuno prolongado siempre es una práctica más positiva que contraindicada si se hace de la manera correcta y bajo supervisión profesional.\nEs cierto que algunas personas a veces experimentan un poco de cansancio o mareos las 48 primeras horas, pero es algo totalmente normal cuando ofreces a tu cuerpo la posibilidad de limpiarse y desintoxicarse durante unos días\nY es que hay múltiples beneficios del ayuno comprobados por la ciencia. A continuación te explicamos por qué es bueno ayunar. Te contamos las opiniones y testimonios de personas que han hecho nuestro retiro de 14 días aquí en MiAyuno, y cómo ha sido su experiencia.\nTestimonios reales sobre si es bueno ayunar por casi 15 días\nAcabamos de finalizar nuestro retiro de ayuno de 14 días en el que contamos con la presencia de 20 participantes.\nTuvimos la oportunidad de hablar con Valentina, Nuria, Miriam y Concha, 4 ayuneras que nos compartieron sus testimonios y opiniones sobre los principales miedos a los que se enfrentaron en el retiro, y qué consideran que fue lo mejor de la experiencia. Te contamos todo a continuación:\nLos principales “miedos” acerca de ayunar\nAlgunos de los participantes nos comentaron que hubo 2 grandes temores a los que se enfrentaron, especialmente durante los primeros días del retiro:\nLos miedos infundidos\nSobre todo tener el pensamiento negativo de “no voy a poder hacerlo” y acabar abandonando, que era el principal temor de nuestra ayunera Valentina.\n“Ahora me siento con un alto nivel de energía. Estoy mucho más tranquila que cuando llegué. Había escogido hacer solo 7 días de ayuno pero decidí continuar porque me di cuenta que los miedos de “no poder hacerlo” eran infundados”.\nEs natural sentirse con temor antes de iniciar un ayuno por más de 12 horas. Pero igual es importante destacar que este sentimiento de “no ser capaz” desaparece conforme van pasando los días, y hemos visto que acaba siendo reemplazado por la voluntad de prolongar el ayuno por más tiempo.\nPor otra parte, Nuria nos cuenta que se sintió motivada por su primera experiencia con nosotros en MiAyuno, y tenía claro que quería hacer el retiro de 14 días: “Ha sido fantástico. Sí es cierto que padeces algunas debilidades y tienes el bichito en el estómago, pero el maravilloso equipo lo soluciona con algunos potajes de agua, bicarbonato y miel. Estoy muy contenta y muy tranquila. La verdad es que me quedaría 1, 2 ó 3 semanas más”.\nTestimonio de Valentina y Nuria\nBeneficios que aporta el ayuno prolongado\nPor otro lado, las ventajas que el ayuno ofrece al organismo y que han confirmado nuestros ayuneros, contrarrestan aquellas menos beneficiosas. Entre lo más destacado de por qué es bueno ayunar podemos mencionar estos 4 puntos:\nAlto nivel de energía y bienestar\nHay muchas creencias acerca de que el ayuno quita fuerzas por el hecho de restringir el consumo de alimentos. La realidad es todo lo contrario.\nAl estar desintoxicado, el cuerpo se llena de energía y brinda un gran sentimiento de satisfacción. De hecho, esta fue una opinión común entre muchos de nuestros participantes tras hacer el ayuno prolongado.\nMiriam, que venía a hacer al ayuno por primera vez, entró con mucha medicación y con el visto bueno de sus médicos para hacer el retiro de 14 días. Nos comenta que:\n“Me he deshinchado mucho. Me siento muy bien física y mentalmente y volvería a repetir una semana más. No tengo hambre y hace tiempo que no me sentía tan bien. Estoy muy contenta”.\nMejora de la gestión emocional\nOtro beneficio por el que es bueno ayunar de manera prolongada, es que permite tener claridad a la hora de pensar sobre temas sensibles o preocupantes.\nEsto es porque te permite ver las cosas desde otra perspectiva. Algunos estudios confirman que las células del cerebro también se reciclan durante el proceso de depuración que supone el ayuno para el cuerpo.\nMuchos de nuestros ayuneros confirman que con el ayuno prolongado han conseguido un equilibrio de bienestar, tanto a nivel físico como mental.\nAfirman sentirse llenos de energía y deshinchados gracias a la depuración de toxinas (como pueden ser residuos de medicamentos, fast food, etcétera).\nOtro de las opiniones más repetidas entre los participantes es que la sensación de hambre no aparece durante los 14 días de ayuno.\nTambién es normal sentirse un poco raro al principio, pero según pasan los días en ayuno, la sensación de hambre es prácticamente nula.\nOtro de los grandes objetivos alcanzados durante el retiro, y que hace muy feliz a ayuneras como Concha, es que logran quitarse de encima esos kilos de más. Un motivo más por el cual es bueno ayunar.\n“Es la 3era vez que repito el ayuno. Estoy encantada porque conseguí mis objetivos, que son adelgazar y estar bien psicológicamente. También disfruto al caminar por sendas y veredas, hacer deporte y las conferencias que ofrecéis en el retiro porque me han aportado muchas cosas interesantes. ¡Estoy deseando ya el ayuno de 21 días!”.\nTestimonios de Marian y Conxa en Mi ayuno\n¿Qué pasa si ayunas 14 o 21 días?\nPara explicar brevemente sobre cuál es el efecto en el organismo, sabrás que el cuerpo humano pasa por algunas fases fisiológicas durante el ayuno.\nOcurre en las primeras 24 a 48 horas, y aquí el organismo usa las reservas de glucosa para la producción de energía.\nEs la fase posterior, y aquí, el cuerpo comienza a utilizar las reservas de grasa en vez de la glucosa para la producción de energía.\nDurante este proceso, el cuerpo comienza también la desintoxicación, es decir, regenerar las células por unas más eficientes que son las que van aportando más energía al organismo, y que son las responsables de la sensación de bienestar.\nAsí que es bueno ayunar por 14 días o más, porque supone mantener el cuerpo en fase cetogénica durante este periodo. De esta manera se pueden obtener los beneficios del ayuno de una manera mucho más rápida que realizando un ayuno intermitente. Eso sí, siempre y cuando se realice bajo la supervisión profesional y, como explican Damien Carbonnier y Jesús Dominguez en su libro Mi Ayuno, dependerá del esfuerzo que haga la persona para cumplir con los objetivos planteados.\nSi tú también quieres comprobar que es bueno ayunar y vivir esta experiencia de depuración para conseguir alcanzar un bienestar físico y mental, te invitamos a que conozcas nuestros retiros de 14 días, que ofrecemos en el periodo estival.\nNos encargamos de proporcionarte estadía, actividades deportivas y bebidas preparadas por nuestros equipo de nutricionistas. Además, también cuentas con asesoría médica a lo largo de todo el programa. ¡Te esperamos!\nhttps://www.miayuno.es/wp-content/uploads/2018/07/MiAyuno-ayuno-14-dias.jpg 1032 1400 Mercedes de La rosa https://www.miayuno.es/wp-content/uploads/2018/05/miayuno-logo-300x138.png Mercedes de La rosa2021-08-31 11:23:372022-06-23 16:39:42¿Es bueno ayunar 14 días? Nuestros ayuneros lo cuentan\nEl ayuno como aliado antidepresión11 enero, 2022 - 3:15 pm\nDinamiza tu sistema inmune con el ayuno9 noviembre, 2021 - 4:17 pm\n¿Qué son los cuerpos cetónicos y su función durante el ayuno?29 octubre, 2021 - 5:53 pm\nEl ayuno estratégico7 octubre, 2021 - 8:57 pm\nEl ayuno terapéutico y sus beneficios6 octubre, 2021 - 5:30 pm


2 #becas para proyectos expositivos fotográficos - Convocatorias.net\nHome / Concurso de fotografía / 2 #becas para proyectos expositivos fotográficos\n2 #becas para proyectos expositivos fotográficos\nEl 14º Foro Fotográfico Can Basté otorgará dos becas de € 2.000 cada una para la producción de proyectos expositivos fotográficos.\nUna vez hecha una selección entre los trabajos presentados, los creadores deberán defender sus propuestas durante los días del Foro ante un jurado de expertos.\nEstos proyectos serán expuestos de manera individual en la Sala Cava .\nLa obra final deberá poder adaptarse al espacio expositivo de la Sala Cava del Espacio Fotográfico Can Basté .\n- Nombre, dirección, teléfono, dirección electrónica del autor / a (o grupo de autores).\n- Párrafo que defina el proyecto (50 palabras aprox.).\n- Fase en la que se encuentra el proyecto. Plazos previstos de producción y realización.\n- Serie de imágenes representativas del proyecto en papel fotográfico.\n- Cualquier otro tipo de documentación que se considere adecuado.\n- CD con una selección de las imágenes necesarias para la presentación pública del proyecto en caso de ser seleccionado.Se pide un duplicado de este material para su posible proyección pública en Can Basté durante los días del Foro (encabezará esta serie una carpeta con el nombre del autor / ay el título del proyecto).\n- Preproyecto o esbozo de la obra definitiva adaptada a la sala Cava del Espacio Fotográfico Can Basté (ver plano de la sala).\n- Cartel del proyecto en formato digital (JPG, RGB, 50 x 60 cm, 200 ppp). Este póster se utilizará para la muestra de los trabajos seleccionados durante los días del Foro.\nPaseo de Fabra i Puig , 274\nel sábado 3 de diciembre de 18 a 21 h se ofrece a los no seleccionados la posibilidad de participar en un visionado de sus dossiers. Es necesaria la inscripción previa antes del 15 de noviembre de 2016.\nLos dossieres se pueden pasar a recoger a partir del 19 de diciembre de 2016 de lunes a viernes, en horario de apertura del Centro Cívico Can Basté, hasta el 24 de febrero de 2017. Los dossieres no recogidos se destruirán .


Bruselas aprueba la adquisición de activos del Royal Bank of Scotland por parte de Santander - Periodista Digital\nLa Comisión Europea ha aprobado este miércoles sin condiciones el proyecto de adquisición de una serie de activos bancarios minoristas y comerciales del Royal Bank of Scotland (RBS) en el Reino Unido por parte del Banco Santander tras constatar que la operación no tendrá un impacto negativo sobre la competencia.\nLa operación se notificó de nuevo a Bruselas el 21 de octubre debido a algunos cambios en el plan que se había aprobado inicialmente hace un año. Pero el Ejecutivo comunitario ha llegado a la conclusión de que la transacción modificada tampoco plantea problemas, en particular porque los solapamientos entre las actividades de las partes son muy limitados y las cuotas de mercado del Santander en el Reino Unido siguen siendo bajas.\nEl examen de Bruselas se centró en el impacto de la adquisición de los activos, conocida colectivamente como ‘Rainbow’, en los mercados de cuentas corrientes personales, hipotecas, crédito al consumo mediante tarjeta y servicios de manipulación de efectivo.\nEl RBS ofreció en venta los activos ‘Rainbow’ para obtener la aprobación del Ejecutivo comunitario a su plan de reestructuración y compensar las distorsiones provocadas por las ayudas públicas recibidas del Gobierno británico para sobrevivir a la crisis financiera, incluidas dos recapitalizaciones estatales de más de 45.000 millones de libras.\n‘Rainbow’ consiste en el negocio del Royal Bank of Scotland Group de sucursales minoristas y pequeñas y medianas empresas en Inglaterra y Gales, el negocio de sucursales minoristas y para pymes de NatWest en Escocia junto con algunas cuentas de clientes semicorporativos en el Reino Unido, en total aproximadamente 300 sucursales y unos 40 centros bancarios para pymes y de banca corporativa.\nEl perímetro de la transacción cambió con una modificación del acuerdo inicial de forma que actualmente se incluyen en la transacción las tarjetas de crédito y de cargo de los clientes ‘Rainbow’ transferidos, además de otras modificaciones menores.