Microsoft Outlook en el Despacho de Abogados: Tres Trucos Avanzados de Productividad\nFiltrar e-mails, copiar automáticamente los mensajes enviados y mandar invitaciones ahorran tiempo y crean un registro en papel virtual\nPara los abogados, gestionar su email es esencial. Faltar a las citas, dejar sin mirar emails urgentes y ser incapaz de responder a las preguntas enviadas por email de un cliente puede ser más que vergonzoso; puede hacer que se le denuncie por negligencia profesional. Tener múltiples sistemas preparados es una buena idea – y Outlook puede ser una valiosa herramienta a ese respecto.\nEl verano pasado, el abogado de Kansas City J. Zachary Bickel presentó un programa acerca de Microsoft Outlook en la Conferencia para Autónomos y Pequeños Despachos del Colegio de Abogados. Lawyer Tech Review pidió a Bickel, un socio de The Robertson Law Group, que destacase tres características avanzadas de Outlook que ayuden a los abogados a organizar su trabajo y a llevar registro de la información.\n1. Creación de reglas para email entrante y saliente\nLos abogados trabajan con reglas todos los días. Outlook ofrece una forma de crear reglas para controlar la bandeja de entrada de una manera que es intuitiva para la mayor parte de los abogados: crear una carpeta separada para cada cliente o para cada caso. Cada email perteneciente a ese cliente o caso se enviará directamente a ese archivo. Así como cada papel relacionado con el caso acaba en un archivador físico, los emails encontrarán su lugar en la carpeta de email.\nBickel explica, “Tengo como poco 100, si no más, emails diarios. Organizarlos a mano sin cometer errores sería difícil y llevaría tiempo — y cuando tienes clientes que están justos de presupuesto, no puedes, y no debes, cobrarles este tiempo a ellos.”\nBickel cuenta los pasos para Microsoft Outlook 2010 (enlace afiliado,) pero también funcionan con Outlook 2007:\nVaya a su bandeja de correo de Outlook y haga click derecho en la subcarpeta Mailbox o bandeja de correo. (En Outlook 2007, click derecho en Inbox, bandeja de entrada.)\nSeleccione Nueva Carpeta, escriba el identificador del cliente y pulse la tecla Enter.\nPara crear una regla para filtrar emails en la carpeta recién creada, simplemente haga click derecho en un mensaje de un remitente cuyos mensajes quiera dirigir hacia dicha carpeta.\nSeleccione Crear Regla (Create Rule) en el menú. Asegúrese de que la carpeta está marcada, y seleccione Mover el Elemento a la Carpeta (Move the Item to Folder.) Haga clic en Seleccionar Carpeta (Select Folder) y resalte la carpeta destino deseada. Para filtrar todos los mensajes existentes para que vayan a la nueva carpeta marque la opción de, “Ejecutar esta regla ahora en los mensajes que ya estén en la carpeta actual.”\nHaga clic en Okay para aplicar, y la regla filtrará automáticamente los nuevos mensajes de ese remitente hacia la nueva carpeta.\n2. Copiar automáticamente todo mensaje saliente\nPara los abogados, un registro de documentos – ya sea físico o virtual – es vital. Cada email es importante, no sólo los email recibidos sino también los email enviados. Pueden surgir disputas acerca de los términos en que las partes involucradas llegaron a un acuerdo, o acerca de si los clientes recibieron respuestas a sus emails. Tener sus respuestas fácilmente accesibles puede terminar rápidamente cualquier controversia que se estuviera formando.\n“Si utiliza auto-CC cuando se comunique con sus clientes, con la otra parte litigante o con su personal interno, tendrá un registro de lo que se dijo, a qué acuerdos se llegó y dónde aparecieron desacuerdos” apunta Bickel. “Unir la característica de auto-CC con el filtrado de emails utilizando una regla lleva a una organización y guardado de registros que no tienen precio.”\nPara copiar automáticamente sus mensajes enviados:\nEn la barra de herramientas del menú, seleccione Tools (Herramientas) y vaya a Reglas y Alertas (Rules and Alerts.)\nHaga clic en Nueva Regla (New Rule) y seleccione “Marcar mensajes tras enviar” (“Check messages after sending.”) Pulse en Siguiente.\nDonde dice “Copiar todo el correo que envíe” (“Copy all mail you send,”) pulse Siguiente.\nSi no tiene configurada una regla de filtrado, pulse Sí. Seleccione “CC del mensaje a la gente o a la lista de distribución” (“CC the message to people or distribution list”) bajo “Paso 1: Seleccione acción.”\nHaga clic en “Gente o listas de distribución” (“People or distribution lists”) bajo “Paso 2: Editar la descripción de la regla.”\nHaga doble clic en los contactos de su libreta de direcciones o escriba una dirección de email bajo “Para.” Separe múltiples direcciones con puntos y coma. Pulse OK. Pulse Siguiente. Y pulse Siguiente de uevo. Pulse Terminar. Y pulse OK.\n3. Usar el Calendario de Outlook para enviar invitaciones a reuniones\nLas fechas de presentación de casos, entrevistas con testigos expertos, reuniones con el cliente y conferencias para llegar a un acuerdo son sólo algunas de las citas a las que los abogados deben asistir. Olvidarse de una podría constituir una pérdida de tiempo — o un desastre.\n“Faltar a citas importantes puede meterte en un problema rápidamente,” dice Bickel. “Usando la herramienta de invitaciones en el Calendario de Outlook, pueden reducirse las posibilidades de que se olvide de una cita.”\nPara enviar invitaciones y hacer que se agreguen automáticamente a su calendario:\nSeleccione la fecha para su evento en el calendario, en la parte superior derecha de la ventana. Haga doble clic en la fecha.\nSeleccione y resalte la hora del evento en la fecha que aparece en la ventana derecha de su pantalla. Haga doble clic en esa hora.\nIntroduzca el asunto de la cita. Introducza una ubicación en la que tendrá lugar el evento. Introduzca la hora de inicio y de fin del evento. Tras introducir toda esta información en la sección superior derecha de esta ventana, pulse Invitar Asistentes (Invite Attendees.)\nIntroduzca las direcciones de email de los contactos a quienes desee invitar y cualquier otra información (hora, habitación en que tendrá lugar la reunión, direcciones, etc.). Pulse Enviar.\nCuando sus invitados acepten su evento, éste no sólo aparecerá y será planificado automáticamente en su propio calendario de Outlook, sino también en el de sus invitados.\nPor supuesto, hay muchos más usos de Outlook que permiten a los abogados organizarse e incrementar su productividad. ¿Tiene algún truco de Outlook favorito? Cuéntenoslo.\nPara recibir las últimas noticias y promociones de Lawyer Tech Review, reciba nuestras novedades en su e-mail o RSS. También puede seguirnos en Facebook y en Twitter.\nCómo Usar Skype en un Despacho de Abogados\nContact Capture Importa Direcciones de Documentos en Bases de Datos\nPublicado a 23/3/2011\nEn la categoría: Software.\n< Viernes de Apps: Geri L. Dreiling\nDropbox: análisis para abogados >\n1 Comentario a “Microsoft Outlook en el Despacho de Abogados: Tres Trucos Avanzados de Productividad”\n24 marzo, 2011 a las 2:01\nPues gracias por la información probaré a optimizar con el Outlook. De paso me ha servido para conocer a “Lawyer Tech Review” que desconocía de su existencia pero ahora creo que seré asiduo a ésta página, todo lo que sea ahorro de tiempo en gestiones se agradece.


Donna mi prega: julio 2014\nLa despedida de Mr. Newman.\nDuccio di Buoninsegna ,\nCommiato di Cristo dai discepoli (1308-1311)\nTengo ante mí la dedicatoria que mi amigo ateo estampó en una edición de segunda mano, de amplio margen y páginas doradas, de la King James’ Version con que me obsequió después de un largo viaje: “It stood still, but I could not discern the form thereof: an image before mine eyes, there was silence, and I heard a voice, saying” (Job 4, 15-16). Guardo ese ejemplar como otro de esos tesoros que aguzan mi oído a una musicalidad apenas perceptible sino al espíritu. El don extraño de la amistad resplandece con un fulgor cálido en la hora del páramo.\nHe estado leyendo la traducción del séptimo volumen de los Sermones parroquiales (Madrid, 2014) del beato John Henry Newman (1801-1890). El más famoso converso inglés reunió en él sermones dispersos a petición de un amigo suyo que quería publicarlos por su cuenta. La edición española añade el último sermón que, como anglicano, Newman predicó el 25 de septiembre de 1843. Después se retiró a su pequeña casa de Littlemore donde estudió y escribió pero sobre todo oró y ayunó, junto a algunos pocos discípulos, antes de dar el paso de “regresar” a la Iglesia Santa, Católica, Apostólica y Romana. Al tercer año, en 1845.\nEs un sermón de una perfección técnica y de una belleza extraordinarias. Traducido como “Separarse de los amigos”, el original se titulaba “The Parting of Friends”. Como dijo Edward Pusey (1800-1882), que había presidido la celebración del servicio entre lágrimas, “it implied, rather than said, Farewell”. Los dos amigos se partieron, pero quién sabe hasta dónde se separaron.\nNewman se despide de sus amigos haciendo vibrar los acordes más íntimos de su identificación cristológica con la liturgia de la última cena eucarística. Desde la primera frase refulge tan contenidamente esta unión que los oyentes, que asistieron al oficio como si fueran a un funeral, quedaron traspasados de emoción: “Cuando el Hijo del Hombre, el Primogénito de la Creación de Dios, llegó al anochecer de su vida mortal, se despidió de sus discípulos en un banquete”. Como Cristo, el predicador se reúne con los suyos en la hora sazonada, cumplida, triste, del adiós para celebrar la fiesta.\nNewman supo entrelazar, con precisión exquisita, su situación personal y el motivo litúrgico de la ceremonia: el séptimo aniversario de la dedicación de la capilla de Littlemore. Cerca de las Témporas, el clérigo tractariano puntea la alegría de la cosecha con los temblores de un otoño que ya se anuncia. Construido sobre el modelo joánico del discurso de despedida, este sermón intenta reproducir, imitar, la identificación del pan de la Palabra con el pan partido que es memorial de la Pasión y Muerte de Jesucristo.\nLector incansable de los Padres de la Iglesia, Newman acumula citas de las Sagradas Escrituras, tejiéndolas en un crescendo a la vez emocional e intelectual. Logra así crear una atmósfera de expectación, de angustiada esperanza. Siguiendo los ejemplos de Jacob, de Ismael, de Noemí, de David y de Pablo, de acuerdo con la exégesis patrística ve prefigurados en ellos al Redentor que también llora sobre la Casa de Sión, la Jerusalén-Iglesia de Inglaterra que desprecia a los hijos que más la estiman.\nLa cita del salmo 104 que encabeza el sermón, en la version de King James', sirve de declaración de un rigor cortante: “Man goes forth to his work and to his labour until the evening” (v. 23). Como el salmista, Newman sabe que, al llegar esa noche, “rondan las fieras de la selva; los cachorros del león rugen por la presa, reclamando a Dios su comida”. Sin embargo, no desespera, no se asusta, se encamina sobriamente a su Getsemaní. Como su amigo Pusey advirtió, la profundidad del estilo de todo el sermón se debe a que “self was altogether repressed, yet it showed the more how deeply he felt all the misconceptions of himself”.\nEs tal la identificación mística entre Cristo y el propio Newman, que el predicador al final se asusta de su enormidad hasta el punto de dar un paso atrás. Entre líneas, se ha estado presentando como víctima sacrificial. Como un nuevo Cristo, su reducción al estado laical por propia voluntad es una ofrenda (en conciencia) por la salvación de sus hermanos; es participar íntimamente del misterio de la comunión en su dimensión eclesial y mística. Pero concluye Newman: “La Escritura es el gran refugio en las tribulaciones, siempre que nos guardemos de extralimitarnos en su uso, o de ir más allá de ponernos a su sombra”. En el tiempo posterior de su “sepultura” antes de convertirse al catolicismo, vivirá con intensidad taL que, siendo sagrada y celestial, el lenguaje de la Escritura, expresando nuestros sentimientos, “los purifica y refrena, al tiempo que los sanciona”.\nEdward Bellasis recordaba en una carta a su esposa que en el famoso párrafo final de su último sermón anglicano Newman hizo una pausa emocionadísima tras llamar a los congregados “amigos míos”. Al bajar del púlpito dejó la estola de Master of Arts sobre la barandilla del comulgatorio. Con este gesto no sólo quiso simbolizar que su ministerio había acabado, sino que creo también que se desnudaba –se desceñía- de la toalla con que había “lavado los pies” de su comunidad. Todo lo había dado y ahora se entregaba a la voluntad del Padre.\n"Oh hermanos míos, oh corazones afectuosos y generosos, oh amigos queridos, si sabéis de alguien cuya suerte ha sido, por escrito o de palabra, ayudaros a obrar así en alguna medida; si alguna vez os dijo lo que sabíais sobre vosotros mismos, o lo que no sabíais; si ha sido capaz de discernir vuestras necesidades, o vuestros sentimientos, y os ha consolado con ese discernimiento; si os ha hecho sentir que había una vida más alta que esta vida de todos los días, y un mundo más brillante que este que veis; si os ha animado, si os ha tranquilizado, si ha abierto una vía al que buscaba, o aliviado al que estaba confuso; si lo que ha dicho o hecho os llevó a interesaros por él, y sentiros bien inclinados hacia él; a ese, recordadle en los tiempos que han de venir, aunque ya no le oigáis más, y rezad por él para que sepa reconocer en todo la voluntad de Dios y para que en todo momento esté dispuesto a cumplirla".\nMi antiguo amigo sigue siendo ateo. En el 150 aniversario de la Apologia de Newman vuelvo los ojos a aquellos tiempos y oigo la voz repitiéndome: “Shall mortal man be more just than God? shall a man be more pure than his maker?”. Esa es mi oración.\nPublicado por Cavalcanti en 17:00 7 comentarios: Enlaces a esta entrada\nEtiquetas: Anglofilia, Ecumenismo, Espiritualidad, Iglesia Católica, Literatura, Literatura inglesa, Liturgia, Santos, Siglo XIX, Teología\nMis hermanos los locos.\nHombre viejo de duelo,\nGuardo entre mis tesoros el retrato que me hizo un interno de la planta psiquiátrica del Hospital Clínico de la Moncloa. Mientras relataba con naturalidad y pudoroso dolor el cúmulo de desgracias afectivas y morales de su vida, le miraba y miraba a través de la ventana para tratar de entender por qué cada tarde de domingo un grupo de voluntarios solíamos acudir a acompañar y charlar con nuestros amigos “los locos”.\nEn mi caso, quizás la respuesta sea superficial. Me duele ver cómo se les evita o, peor, cómo se les mira. Más que compasión y/o temor, merecen amor y respeto, que no condescendencia. He conocido bellísimas personas que estaban –que están− completamente trastornadas, como también desequilibrados psicológicos que eran –que son− pésimas personas, capaces incluso de emboscar su enfermedad con las artimañas de su perversa inteligencia. Tratar con ellos pone a prueba a menudo la santidad a que puede aspirar nuestra naturaleza caída.\nEl sufrimiento que provoca la enfermedad mental abruma. No tiene ni principio ni fin. Transcurre. El cansancio de las familias, todavía demasiado aisladas e incomprendidas, apabulla. En los psiquiátricos públicos tropiezas con pacientes que no sólo vagan perdidos o se sientan solos, lloran o gritan, sino que se encuentran al borde sino ya dentro de la marginación y de la exclusión social. Una cosa es verlos por las calles; otra, verlos derrumbados.\nLo que más les preocupa es volver a su vida, amenazadoramente irreversible, cuando les den de alta. Su inserción laboral no es fácil. Su vulnerabilidad y su miedo, cada vez más una oscura boca gigante. Por eso son tan admirables las asociaciones que luchan por darles un horizonte económico y social dignos, además de defender sus derechos y sus deberes. Es cierto que son agotadores, pero estar al lado de ellos, y de sus familias, es también una exigencia moral para una sociedad que no debería estar tan satisfecha de su bienestar.\nMe viene el recuerdo de un chaval de veintipocos años, con perilla poética y cuidada dicción, que nos explicaba con melancolía inabarcable que estaba como una cabra pero que nadie quería darse cuenta de cómo sufría por ser Ulises. Después de haber recorrido los mares, Penélope, la muy zorra, lo había engañado con todos los pretendientes. Una nube de tristeza le cubría la cara y se retiraba casi con lágrimas a hacer su duelo durante unos minutos. Cuando alguien le aconsejaba que la olvidase y que buscase otra, miraba con pena. Él, Ulises, aunque hubiese gozado de Circe y de Nausícaa, estaba destinado a Penélope y no podía amar a ninguna otra mujer más que a ella. Y la muy zorra... Sus argumentos eran tan convincentes como implacable la trama de la ficción homérica. La vuelta al hogar, una prisión al mismo tiempo inextinguible e inalcanzable.\nCuando salíamos a la calle, después de que se cerrase tras nosotros esa enorme puerta blanca con mirilla enrejada, llegaba uno a casa desolado y a veces hasta culposamente feliz. Tras varias semanas sin decir ni una palabra, algún paciente se acercaba a preguntarte si habías venido a verlo a él. ¿Cómo le podías mentir y decirle que no? Habías venido a verlo a él y sólo a él esos pocos minutos azarosos que estaba dispuesto a hablar con un desconocido antes de sumirse de nuevo en su laberinto interior.\nComo soy anglófilo y clásico, no he leído obra alguna -a excepción de la inconclusa Woyzech (1836), de George Büchner- que se aproxime a esta desolación de la locura con más intensidad que King Lear (1605), de Shakespeare. Cada uno de sus versos, de un patetismo retórico sin concesiones, rezuma la brutalidad del poder y el sinsentido del amor en un universo moral de símbolos derruidos. El rey Lear afronta la atroz culpabilidad de su propio destino. La familia es la guerra; la lealtad, bufonería; la piedad, asesinato.\nEn la historia de Don Quijote, risueña y digna, publicada también por primera vez en 1605, ningún personaje podría exclamar como Edgar: "Mejor así, saberse despreciado / y no ser despreciado y halagado. Ser lo peor, / lo más bajo y lo más desprovisto de fortuna, / da todavía esperanza: se vive sin temor". Don Quijote recupera la cordura en la playa de Barcelona: la derrota es la esperanza de la muerte. Lear se adentra en la lucidez poética allí donde la palabra es ya ceguera, resistencia vana a las fuerzas indeterminadas del caos primigenio, disolución de cualquier orden humano y divino. Podría decirse que el canto de don Quijote es órfico; el de Lear, plutónico: "Si yo tuviera vuestros ojos y lenguas los usaría en tal forma / que la bóveda del cielo estallaría".\nEsperando cierto consuelo a estas meditaciones, me he entretenido con mi hija mayor recitando uno de los primeros capítulos de Platero y yo (1914), titulado “El loco”. Siempre me ha causado una profunda impresión la figura quijotesca que autorretrata Juan Ramón, cuando todavía el confín de las ciudades y, más, de los pueblos era el campo. Saliendo a su aventura interior, escapando de los prejuicios, entre el tráfago de los gritos infantiles, la naturaleza lo recibe con esa calma inmensa, lentísima, del silencio que los niños urbanitas de hoy apenas comprenden. Un silencio de puro color.\n“Vestido de luto, con mi barba nazarena y mi breve sombrero negro, debo cobrar un extraño aspecto cabalgando en la blandura gris de Platero.\nCuando yendo a las viñas, cruzo las últimas calles, blancas de cal con sol, los chiquillos gitanos, aceitosos y peludos, fuera de los harapos verdes, rojos y amarillos, las tensas barrigas tostadas, corren detrás de nosotros, chillando largamente:\n−¡El loco! ¡El loco! ¡El loco!\n… Delante está el campo, ya verde. Frente al cielo inmenso y puro, de un incendiado añil, mis ojos −¡tan lejos de mis oídos!- se abren noblemente, recibiendo en su calma esa placidez sin nombre, esa serenidad armoniosa y divina que vive en el sinfín del horizonte…\nY quedan, allá lejos, por las altas eras, unos agudos gritos, velados finalmente, entrecortados, jadeantes, aburridos:\n−¡El lo… co! ¡El lo… co!” (Juan Ramón Jiménez, Platero y yo)\nMi hija me pregunta por qué lo llamaban loco. Y yo respondo, ululando apagadamente, ¡loooocooooo!, ¡loooocoooo!\nEtiquetas: Familia, Literatura, Memorias, Novela, Pedagogía, Poesía, Siglo XVII, Siglo XX, Teatro\nNicolás Gómez Dávila, inmemoralista.\nPerseo liberando a Andrómeda,\nPeter Paul Rubens (1622)\nUn error frecuente que se suele cometer es asociar al reaccionario con la defensa de una suerte de mojigatería bien pensante que es más propia del conservador con pátina de liberal, es decir, del burgués contra quien Baudelaire y los simbolistas lanzaron el anatema de “filisteo”.\nNicolás Gómez Dávila (1913-1994), rico y deslumbrante, aristócrata criollo de la inteligencia, es un ejemplo peregrino de cómo la fiereza reaccionaria es un antídoto necesario y paradójico contra la exasperada necrofilia con que la Modernidad se ha inventado el deseo ilusorio de sumar vivencias –y valores−.\nQuien abra el volumen de los Escolios a un texto implícito, la obra aforística reunida del colombiano, se sorprenderá de encontrar un cuadro de mujer en pose de Andrómeda presidiendo su magnífica y rancia biblioteca. El reaccionarismo de Gómez Dávila entronca con el pensamiento antimoderno de Joseph de Maistre, pero también, a contrapelo, con la precisión quirúrgica de las sentencias de Lichtenberg tan aceradamente como con la enloquecida álgebra del cuerpo que formuló el Marqués de Sade o la tersura inmoralista de Nietzsche.\nReconozco que los aforismos son un género que no pocas veces me provoca angustia. Cada aforismo logrado encierra un universo. Leer unos pocos aforismos suele dejar desorientado; leer muchos es jugar a la ruleta, a lo ruso, en una montaña. Como las grandes ciudades –Londres, París, Roma− están ya hechas para ser visitadas y no vividas, el lector de aforismos está siempre a un paso de ser el turista ocasional que, con bambas y en shorts, mira la Pietà de Miguel Ángel a través de su tablet.\nLa suerte de Gómez Dávila es su estilo tan tajante que corta como una catana la tontería, contra la que tanto arremete. Si Nietzsche filosofaba a martillazos, Gómez Dávila escribió a kenjutsu. Sus aforismos son movimientos marciales de un arte extinguido, a veces un tanto hieráticos, a veces divertimentos estilizados; siempre certeros e implacables.\nEn el prólogo antepuesto a los Escolios Franco Volpi desgrana en trece apartados, como el primer colegio apostólico, las trayectorias −estrellas surcando el ocaso− que forjan los aforismos de Gómez Dávila. En “Biblioterapia”, apenas un par de páginas, esboza las bases de una teoría de la lectura gomezdavilina. Me he quedado con ganas de saber más sobre su teoría de la crítica que ejercemos, tan a menudo, los resentidos de la literatura.\nSi Gómez Dávila se dedicó, voluptuoso, a multiplicar los universos del aforismo, tal vez se debiera a que es un género que conjura la poesía abjurando de la prosa. Los críticos suelen apostatar de la poesía vengándose con la prosa. “El gran crítico es un moralista que se pasea entre libros”. No un huésped ni un inquilino, sino un invitado de buenos modales que conoce las distancias de un mundo heraciliteo, cuyo fuego es un logos único en perpetuo movimiento: “El crítico literario que no se contradice con frecuencia se equivoca”.\nA Gómez Dávila es imposible seguirle el ritmo de ascensión a su Alta Eng(andina) particular. Apenas se divisan nuevas cotas, la circularidad de sus ataques en avance o en retroceso rompe la respiración del lector. En vena clásica Gómez Dávila puede anotar que “el crítico es el procurador del orden” y añadir, como una genealogista heráldico, que “el reaccionario tiene admiraciones, no modelos”. L’homme hônnete y la fronda legitimista: procurar el orden de las admiraciones es contradecirse con frecuencia.\nQuizás en esta entrada, tan esquiva como hechizada, estoy tratando de depurar, de “enranciar”, las enseñanzas del maestro reaccionario a las que me resisto a asentir. Como un imperativo estético recibo que “hay que aprender a ser parcial sin ser injusto” esperando curarme de esa alucinación ilustrada que sostiene que la imparcialidad es justa. Así entiendo ese otro delicado consejo de que, como la venganza, “el escritor no debe olvidar que todo texto se come frío”.\nEl hipócrita lector, mi semejante, se sirve su derrota, la inapropiable alteridad del texto verdadero, su incólume y críptica seriedad, con el caldo de sus emociones. En cambio, la frialdad sería una exigencia de selectos paladares ascéticos, capaces de sobrevivir a la mirada de Gorgona. Frente a frente, comulgan la distancia gélida, alpina, pura, de la esperanza.\nLos críticos solemos tener un estómago tan estragado que “se pasean como perros fisgones entre las garras de los grandes escritores muertos”. ¿Acaso puedo aspirar a que “la crítica literaria incluye todo lo que al hombre inteligente le ocurre decir sobre un libro”? ¿No es empresa perdida de antemano con ese género tan escurridizo, tan proteico, tan taimado como el aforismo? Me consuela saber que “a lo más alto a lo que llega el hombre, no es a lo que hace. Es a lo que la imaginación estética lo ve hacer”.\nAl final, el crítico, exhausto, debe abandonarse y confiar en ser llevado al paraíso de la imaginación. Allí le será dado sonreír ante la gloria de Dios, tan trascendente como inmediata.\n“El viaje por el texto claro de una inteligencia lúcida es el único placer perfecto.\nNo confundamos el pensamiento de la época moderna con el pensamiento en la época moderna. Ni la literatura, ni el arte.\nCuando un pasado no perdura como inextinguible pasión de ciertas almas más vale incendiar pronto sus restos”.\nAquejado ahora de mal de altura, peregrino felizmente desorientado.\nEtiquetas: Aforismos, Crítica literaria, Filosofía, Güelfos, Literatura, Literatura española, Política, Siglo XX\nLa melancolía de John Dowland.\nMelencolias I (1514),\nTres veces he visitado Roma. Tres veces he llorado en la Ciudad. Cabe los muros del Vaticano, entre una horda de turistas, su luz otoñal hirió, más puras, mis lágrimas. Aprender a llorar es una de las tareas más arduas que he conocido. Recibir el don de lágrimas, uno de los regalos más sutiles, y dolorosos, de la gracia; tanto que quién no lo devolvería, si pudiera. Siempre me he resistido a él, pero a Roma venía ya llorado de una mañana guilleniana de mayo, bajo un álamo, en Hampstead.\nDigo todo esto, rozando la cursilería, para recordar la obviedad de que la distancia más tortuosamente directa entre dos puntos es la línea que une Inglaterra con Roma. El cardenal Newman sentenció, con orgullosa humildad, que Oxford le había hecho católico. En el siglo VIII san Beda el Venerable había ya recordado a sus compatriotas que la catolicidad y la tradición británicas eran indisociables de su apostolicidad romana. Los recusantes del siglo XVI asistieron, impávidos, a su brutal extinción. Por usar la definición de Pessoa, podría ser que la melancolía católica inglesa hubiese brotado de esa “nada que duele”.\nEn todo ello me ha estado haciendo pensar John Dowland (1563-1626) (semper Dowland, semper dolens) a cuya antipática figura he asociado, inconscientemente, de modo inmediato la lectura de Melancolía, de Marek Bieńczyk, un autor polaco desconocido en España, cuyo libro se ha traducido ahora, tras quince años, no sé bien por qué razón, espléndida en cualquier caso.\nDe Dowland, uno de los mayores laudistas europeos de su época, me gustaría recordar dos aspectos -uno poético, otro biográfico- tal vez extrañamente vinculados a través de la melancolía. Aunque atrapado por el entusiasmo elisabetiano por los madrigales, uno de los géneros literarios musicales más en boga durante la etapa del manierismo, a diferencia de Monteverdi, que se inspiraba en los textos de Tasso, Petrarca o Guarini, Dowland primero componía, luego añadía la letra, imitando, claro está, los modelos de la época tanto en uno como en otro arte. Por esta razón, sus estudiosos destacan que el ritmo y la rima de sus textos eran “imperfectos”, pues la letra se adaptaba a la melodía y no al revés.\nDowland no dejó de achacar los obstáculos profesionales que padeció a su fama de católico. Durante algunos de sus viajes de juventud por el Continente, se había visto envuelto en intrigas políticas de exiliados contra la Reina Isabel. Se excusó como pudo en una carta dirigida a sir Robert Cecil en 1595, pero la Reina, aunque admiró su talento, desconfiaba de aquel “obstinate Papist”. Ha habido, pues, quienes atribuían la tristeza de Dowland a estas dificultades personales. En realidad éstas no habían alcanzado ni tan siquiera la categoría de desengaños, a tenor de la destreza comercial y de la constante astucia social de nuestro músico.\nEn una entrada divulgativa merecedora de ser enmarcada por su claridad y rigor, Pablo Rodríguez Canfranc ha enumerado cuatro explicaciones sobre esta melancolía atribuida a Dowland. Dejando de lado el carácter del artista, podría deberse bien a una búsqueda esotérica de tipo neoplatónico; bien a un ejercicio retórico, pues, como demostraría el inmenso The Anatomy of Melancholy (1621) de Robert Burton, aquella enfermedad del alma que los medievales llamaban acedia había llegado a convertirse en una epidemia en las Islas entre los siglos XVI y XVII; o bien, por último, a frustraciones personales fruto de las equivocaciones “políticas” que mencionábamos en el párrafo anterior.\nInspirándome libremente en Bieńczyk que, a rebufo de Walter Benjamin, defiende que “la imaginación melancólica no es otra cosa que una imaginación alegórica”, me atrevo a proponer una interpretación -¿también melancólica?, ¿acaso alegórica?- de la creativa tristeza de Dowland.\nTras plantear la pertinencia de las huellas, entre otras, de los salmos penitenciales de Orlando di Lasso o de los madrigales de Luca Marenzio en las Lachrimae or Seven Teares figured in Seaven Passionate Pavans… (1604) de Dowland, Peter Holman ha resaltado que, en el estilo italiano, el elemento más importante era “el uso de figuras retóricas para crear un lenguaje musical de intensidad musical extrema y concentrada”. Citando a contemporáneos de Dowland, ha remachado la idea de que la técnica de la imitación exigía combinar una apropiada figura musical a cada frase de un texto. Dowland habría sobresalido en aplicar rigurosa e innovadoramente esta regla habitual en la música polifónica a la de sus danzas.\nEn nada posmoderno, la melancolía no se reduciría entonces a un mero ejercicio de estilo sino a la indagación intelectual de una verdad huidiza, que se refleja en el espacio de los fragmentos y de las ruinas del sentimiento; casi, al modo freudiano, en la posesión dolorida, interior, de un objeto cristalizado en el horizonte inalcanzable del deseo. ¿Una figura femenina? Tal vez la fe católica.\nDavid Pinto ha interpretado alegóricamente las Lachrymae en un nivel musical y autobiográfico como el itinerario agustiniano de un Dowland penitente que, a través de lágrimas “gementes” et “tristes”, incurre en las apóstatas “coactae”, para luego derramarlas “amantes” y, por divina compasión, alcanzar las “verae” de la redención.\nMi interpretación religiosa no presupone que Dowland fuese católico, sino al contrario. Quiso serlo, pero renunció apropiándose alegóricamente de su objeto rechazado, hasta pagar por él psíquica y materialmente. No atreviéndose a abrazar, por la razones que fuera, el catolicismo, Dowland encontró en la música la imago mundi de su sufrimiento -y también su consuelo-. Ella le permitió organizar un teatro lleno de dispositivos retóricos e imaginarios que compensaban la angustia de una ausencia diferida. Como señala Bieńczyk, “la melancolía abre un espacio irreal en que podemos –movidos por el amor o por la aversión− entrar en contacto con ese objeto y donde el hecho de que nos apoderemos de él no puede verse amenazado por ninguna pérdida real”.\nEntre lo irreal y la tristeza material se funda un vínculo indisoluble que Dowland caracterizó prodigiosamente en la música y el texto antitéticos de su extraordinaria pavana “Flow my tears” (1600): “Felices, felices aquellos que en el infierno / no sienten el desprecio del mundo”. Dowland se afanó, pues, por buscar hasta en la desesperación el único consuelo de la música. Dante, lúcido, lo dio por descontado nada más alcanzar la ciudad de Dite: "Pensa, lettor, se io mi sconfortai / nel suon de le parole maladette, / che non credetti ritornarci mai" (Inf. VIII, vv. 94-96)\n¿Acaso hace falta añadir que obtuve el «Millenium Jubilee» peregrinando a Roma desde Londres?\nEtiquetas: Anglofilia, Arte, Dante, Ensayo, Iglesia Católica, Literatura, Literatura inglesa, Música, Siglo XVI, Siglo XVII


Horno Rotatorio de Tipo Basculante – TTRF® Con más de 50 referencias de todo el mundo, el TTRF® es considerado el horno rotativo más avanzado y competitivo en la industria con sus reducidos tiempos de ciclo y la tecnología de proceso de fusión de flujo seco.\nhorno rotatorio cemento diseno soluciones - mm …\nhorno rotativo construir - funalsa.mx. como construir un horno rotatorio o construir un horno rotatorio Shanghai es una trituradora de piedra . construccion horno de lea rotativo - lapenera.\nhorno rotativo para fundicion Horno rotativo aluminio diseño,soluciones. SBM ha estado sirviendo a la industria de trituración y pulverización durante más de 20 años, ...\nhorno rotatorio cemento diseño Soluciones - bertkelly.org. Horno Rotativo Para Panaderia Liquido - MercadoLibre Colombia. ... Gerfor es líder en demoliciones técnicas en el sector del cemento. ...\nhorno rotativo aluminio diseño soluciones Servicios Medioambientales - Abengoa. nuestras actividades de reciclaje de residuos de aluminio en una sociedad ... horno en la planta de Befesa Valera, situada en .... de camiones, hornos rotativos, enfriadores de escoria .... últimas tecnologías, para el diseño de soluciones.\nHorno Rotatorio Estevez.Jor Servicios Marca MIPSA - …\nHome Soluciones refractarias Fundición de Aluminio Rotativo hornosReciclado de aluminio Horno rotativo basculante FARB INSERTEC fabrica y suministra los Hornos Rotativos Basculantes modelo FARB, con un sistema combustión con quemadores Oxi-Combustible, como Tecnología de vanguardia para la industria del Reciclado de Aluminio.\nfundicion del oro diseño soluciones. fundicion del oro diseño Soluciones - El segundo objetivo es desarrollar un diseño experimental 23, aplicable al ... fundición y refinería- y mecanismos de des\nhorno rotativo aluminio disenosoluciones Horno Rotativo Aluminio. planta de trituracion caliza diseno soluciones Horno de cal del de la planta CIP para el Consultar precio Horno Rotativo …\nHorno rotativo Las soluciones de combustión mejorada con oxígeno de Carburos Metálicos pueden ayudarle a aumentar la producción y la velocidad de fusión, además de …\nhorno flash cobre dise o,Soluciones - …\nServicios Medioambientales - Abengoa. nuestras actividades de reciclaje de residuos de aluminio en una sociedad ... horno en la planta de Befesa Valera, situada en .... de camiones, hornos rotativos, enfriadores de escoria .... últimas tecnologías, para el diseño de soluciones.\nhorno rotativo aluminio diseño,Soluciones -Equipos de ... Trituradora de mineral,Materiales Triturados ... Si usted está interesado en la compra de horno rotativo aluminio diseño,Soluciones de una empresa con gran ...\nDiseño autorizado por la Asociación Brasilera de Ingeniería Química Horno rotativo: incinerador con tambor rotativo, para que el residuo gire y quede sistemas nuevos poseen cámaras de combustión con paredes de agua para la.\nhidroxido de aluminio dise?o soluciones - lazers.biz. molinos para aluminio diseno soluciones - wfczaf. Horno rotativo aluminio diseño,solucion hidroxido de aluminio diseño,Soluciones; nuevo de …\nhorno rotativo aluminio - lisa-project.eu\nhorno rotativo aluminio diseño soluciones - choice-program.org. Servicios Medioambientales - Abengoa. nuestras actividades de reciclaje de residuos de aluminio en una sociedad ... horno en la planta de Befesa Valera, situada en .... de camiones, hornos rotativos, enfriadores de escoria .... últimas tecnologías, para el diseño de soluciones.


Mad Max - Análisis - Jota Delgado\nMad Max se aleja en la historia de las películas empezando de cero una nueva aventura en un mundo pos-apocaliptico típico de las películas, que se basa en ir haciendo misiones, tanto de la historia como secundarias, para potenciar nuestro coche de mil maneras posibles, así como a nuestro propio héroe.\nEste nuevo sandbox de los creadores de Just Cause, tiene un halo general de que podría haber estado más equilibrado en su desarrollo de lo que realmente está, y nos deja con un sabor agridulce en varios sentidos: en general el juego cumple, pero varias de sus mecánicas terminan haciéndolo pesado y repetitivo. Una pena porque desde el primer momento nos damos cuenta que el mundo de Mad Max en muy grande.\nPero centrémonos en uno de los puntos más importantes del juego, el coche. Necesitaremos explorar el basto mundo de Mad Max para recoger piezas que nos sirvan para poder potenciar nuestro coche, que cuenta con una gran profundidad de personalización. Entre eso y nuestro compañero inseparable que nos arreglará el coche cuando nos lo destrocen (solo tendremos que pararnos en cualquier sitio), nuestro bólido se convierte en un arma imprescindible y el eje central donde gira todoel juego. Tanto para desplazarnos, como por las misiones y carreras mortíferas que tendremos que lidiar en medio del desierto. Explosiones, ataques, choques, y todo aquello que vimos en las películas se han reflejado aquí. Aunque al comienzo del juego nos costará algo haceros con los controles del coche, poco a poco iremos siendo el amo y señor del desierto.\nTodo ello se fusiona con peleas cuerpo a cuerpo sacadas directamente de la saga Arkham de Batman, y que no suponen ningún tipo de dificultad, más allá de pulsar los bonotes en el momento justo, ni siquiera las armas tienen mayor profundidad, quedando relegados a un tercer puesto. Lo más importante por tanto, serán las batallas en coche y en segundo lugar, las de cuerpo a cuerpo.\nUn punto nada explotando y bastante mal desarrollado, es el de los recursos: tendremos gasolina, comida y agua, que se supone nos obligarían a tenerlos en cuenta en todas nuestras acciones, un punto de supervivencia que se va al traste cuando te das cuenta que el mundo de Mad Max está plagado de recursos allá donde vas, que siempre tendrás a mano algunos de ellos, algo que consigue que la supervivencia sea nula.\nSobre el propio mundo abierto de Mad Max, copia ciertas dinámicas ya vistas en Assassin’s Creed o Far Cry, como subirnos en globo para ‘despejar’ el mapa y ver los puntos de interés, o mirar por los prismáticos desde una distancia prudencial para organizar nuestra estrategia de ataque. El sistema sigue funcionando a la perfección, pero despues de tantos sanbox con las mimas caracteristicas, comienza a ser una formula poco original. Eso si, el mundo es gigante.\nEn el apartado técnico Mad Max brilla, sin lugar a dudas, no solo por la iluminación, los enormes escenarios o los efectos climáticos, si no también por la ambientación del propio título y la paleta de colores, que lo hacen muy original.\nConclusión Mad Max\nMad Max se ha convertido en un guilty pleasure, un juego que sin ser sobresaliente nos dará unas cuentas horas de diversión y entretenimiento. Algo que irá disminuyendo conforme avance debido a sus dinámicas repetitivas y sus misiones no tan originales. Una pena, porque podría haber sido un gran sanbox, con una puesta en escena original sacada directamente de las películas.


¡Navidad se acerca! Una de las estacionalidades más fuertes del año está a la vuelta de la esquina, por lo que en Doppler Academy decidimos que ya era hora de traer las respuestas más frecuentes a tus dudas e inquietudes en esta fecha.\nEn este Webinar dictado por Juliana Monacchi, Content Manager de Doppler, encontrarás consejos e ideas para hacer del Email Marketing tu mejor aliado navideño. Se nos termina el 2018 pero aún quedan un Webinar y dos Tutoriales para seguir aprendiendo sobre Marketing Digital.\nSin más preámbulos, entra de lleno en el mágico mundo de la Navidad en 10 preguntas… ¡y descubre sus respuestas!\n1. ¿Por qué hacer Email Marketing en Navidad?\nBásicamente, porque es una de técnicas más efectivas del mercado. Entonces, ¿por qué no aprovechar todo su poder en una fecha de ventas tan potente como esta?\nFidelizar clientes, segmentar audiencias, personalizar y viralizar contenidos, medir resultados en tiempo real… todo esto es posible de ejecutar de forma rápida y sencilla, ahorrando recursos y empleando múltiples recursos visuales. ¿Quieres más?\nEl Email Marketing es el canal de comunicación y ventas indicado para tu negocio si quieres:\nObtener resultados a corto plazo, en el contexto de una estrategia medio y largoplacista.\nTener la posibilidad de testear contenidos antes hacer un envío final, masivo y simultáneo a todos tus contactos.\nObtener nuevos prospectos y ampliar tu Base de Datos.\nGenerar un Retorno de Inversión nada menos que de ¡40 a 1!\n2. ¿Cómo puedes crear una estrategia diferenciadora?\nEl consejo de nuestra Content Manager fue que te enfoques en dos públicos que te darán abundante información e ideas para crear tu propuesta de valor: tu audiencia y tus competidores.\nA tu target debes conocerlo al dedillo: saber qué quieren, qué sienten, qué necesitan y esperan de ti siempre y en esta fecha en concreto. La sugerencia es generar un perfil detallado y por escrito del perfil de un comprador promedio, y trabajar desde allí.\nA tus competidores debes tenerlos en tu horizonte de acción, investigar qué están haciendo actualmente, qué planean para Navidad y qué han hecho en oportunidades anteriores. Esto te dará buenas ideas para imitar y sobre todo para diferenciarte.\n3. ¿Qué tipos de Campañas podrías enviar en esta fecha?\nCampañas promocionales, anunciando tus ofertas de Navidad, beneficios, descuentos, 2×1.\nCampañas de saludos, que son muy esperadas en esta época del año. Hazles llegar a tus Suscriptores tus buenos deseos, agradecimientos y frases navideñas, ¡les encantarán!\nCampañas con regalos, ya que la Navidad es sinónimo de obsequios, ¡dales aquello que esperan recibir!\nCampañas con juegos, sorteos y concursos navideños, que podrías gestionar en paralelo a través de otros medios como tus Redes Sociales.\n¡Y muchas otras más! Cualquier excusa que encuentres será buena para crear y enviar Emails con estética navideña, rápidamente y sin esfuerzo.\n4. ¿Dónde encontrarás la información para orientar tus envíos navideños?\n¿Adivinas la respuesta? ¡Sí, en tus Reportes! Allí hallarás diferentes métricas vinculadas a la Entregabilidad, las Aperturas y el comportamiento de tus Suscriptores con tus Emails.\nAnalizarlos te ayudará a dos cosas: a evaluar qué tantos resultados te ha dado una Campaña en concreto, y a tomar decisiones de cara al futuro inmediato.\n5. Ya tienes tu Plan de acción en la cabeza. ¿Cómo seguir?\nSi ya le has dado forma a la idea, este es el momento de plasmarla por escrito. Destina un tiempo a la calendarización de tus envíos y establece la frecuencia y horarios en que los harás, teniendo en cuenta que estos sean óptimos y estén adecuadamente espaciados unos de otros.\nTambién deberás contemplar posibles reenvíos y los suficientes días hábiles como para evaluar y medir el impacto de cada Campaña.\n6. Algunos tips para crear Campañas Navideñas altamente personalizadas\nPiensa muy bien tus Asuntos, sabiendo que no hay nada más valioso que una buena primera impresión. Redacta frases impactantes de no más de 50 caracteres, incluye emojis, preguntas y verbos de acción.\nNo envíes todo a todos; por el contrario, anímate a segmentar tus Listas y aprovechar los Segmentos dinámicos que se generan a partir de un flujo de Automation.\n¿Quieres llegar con el mensaje adecuado en el momento indicado? ¡Entonces haz Email Automation en Navidad! Podrías optar por cualquiera de los tipo de automatización disponible y programar envíos altamente segmentados y personalizados en estas Fiestas.\n7. ¿Te falta tiempo, creatividad o no cuentes con un diseñador para crear Emails navideños visualmente atractivos?\n¡Abajo esa negatividad! Enfócate en lo que sí tienes si haces tus envíos con Doppler: un amigable e intuitivo Editor de Campañas que te demandará unos pocos minutos para crear tus Emails: ¡es tan sencillo como arrastrar y soltar elementos!\nY te alegrará saber que también cuentas con los Templates navideños que nuestro equipo de Diseño creó especialmente pensando en facilitarte la tarea en esta fecha en particular.\nCrea tu contenido, edítalo en la Plantilla que elijas, ¡y listo! Ingresa a tu cuenta y descúbrelos, o si eres nuevo en esto del Email Marketing, prueba Doppler gratis y haz tus primeros envíos con la excusa de la Navidad. ¡Crea tu cuenta ahora!\n8. Ya hiciste tu primer envío navideño. ¿Cómo debes seguir?\nSeguramente no quieras dar pasos en falso y desperdiciar oportunidades en esta fecha, ¿no es cierto? Entonces no te limites a hacer y enviar Campañas; ve más allá y dales seguimiento en tiempo real. ¿Cómo? A través de los Reportes de Doppler. Presta atención a cuestiones como:\nLos países desde los cuales tus Emails registran aperturas (sobre todo, si sabes que tienes Suscriptores y clientes en distintos países),\nCantidad y tipos de Rebotes para sumar a los Soft a tus próximos envíos,\nEl CTR (Click Through Rate) de tus Campañas. Para calcularlo debes dividir la cantidad de clics/ el total de Emails enviados, y luego multiplicar por 100 para obtener el dato porcentual. Si el CTR de tus Campañas está en torno al 7-10%, ¡vas por buen camino!\nCantidad de remociones,\nCantidad de clics en Campañas y en qué enlaces,\nDispositivos de apertura de tus Emails,\nViralización de tus Campañas y en qué redes.\nEsta información te ayudará a hacer un análisis fundamentado y tomar decisiones de cara a los próximos envíos previstos.\n9. ¿Cómo crear una estrategia conjunta de Email Marketing y Social Media?\nEn este sentido, las Campañas Sociales serán un atajo perfecto para llevar tu estrategia al terreno de las Redes Sociales (propias y de tus Suscriptores).\nConfigurando este estilo de envíos, se habilitará una botonera para poder compartir rápidamente tus Campañas en las Redes Sociales de mayor uso.\nAdemás, podrás autopublicar los Emails que envíes a otros, por lo que aparecerán automáticamente en el feed de tus propias plataformas.\nPodrías, por ejemplo, organizar un concurso o sorteo navideño en Facebook o Instagram, e invitar a tus contactos a que participen a través del Correo Electrónico. ¿Qué tal?\nFotos, videos, GIFs y memes son el material por excelencia que los usuarios generan, comparten y consumen en Redes Sociales. ¡Úsalos también en tus Campañas y empatiza con ellos!\n10. En definitiva, ¿cómo deben ser tus Campañas de Navidad para incrementar las ventas en esta fecha?\nIncluye CTAs y botones de pago,\nEmplea verbos y enuncia beneficios más que aburridas y tediosas descripciones,\nApela a la emotividad propia de esta fecha, ¡pero sin abusar!\nInclínate por la preeminencia de texto o imágenes de acuerdo a si tu Base es más bien nueva o si ya están fidelizados.\nY respecto del diseño:\nCrea Campañas HTML o visuales con el Editor de Campañas, y desestima las de Solo Texto en esta fecha. ¡Aprovecha la potencia icónica, estética y visual de la Navidad!\nIncluye imágenes e incursiona en los GIF, ¡les encantarán!\nHoy más que nunca, anímate a hacer cosas diferentes. ¡La ocasión hace que valga la pena innovar!\nLos ganadores del Webinar\nSi asististe a la capacitación especial de Navidad y quieres comenzar cuanto antes con tus Campañas estacionales, ¡quizá seas uno de los afortunados! Los ganadores de la fecha son:\nEsto ha sido todo. ¡Hora de pasar a la acción! Muchos éxitos con tus Campañas y… ¡Feliz Navidad! 😀\nEtiquetas: Doppler, doppler academy, email automation para navidad, Email Marketing Navideño, webinar navidad


¿Quieres recibir una notificación por email cada vez que Bibliotecaderutinas escriba una noticia?\n29/09/2020 16:06\t0 Comentarios Lectura: ( palabras)\nUna rutina para ejercitar el cuerpo completo con ejercicios con tu propio cuerpo, apta para el entrenamiento en casa si tienes una barra de dominadas\nLeer artículo original Rutina calistenia principiantes\nIntroducción Rutina de Calistenia para Principiantes\nPara esta rutina de calistenia para principiantes, el único equipamiento que se necesita es:\nBarras paralelas para hacer fondos\nE incluso se pueden encontrar alternativas a ese equipo convirtiendola en una rutina de calistenia de principiantes en casa, por ejemplo, usando dos sillas o dos mesas en paralelo sobre las que poder apoyarse para realizar fondos.\nMencionar que esta rutina es también perfectamente válida como rutina de calistenia para mujeres principiantes, no sólo para hombres.\nPero, ¿qué es la calistenia?\nLa calistenia es una forma de ejercicio que consiste en una variedad de movimientos que ejercitan los grandes grupos musculares de nuestro cuerpo con el peso corporal.\nEstos ejercicios se realizan a menudo con un equipo mínimo, son mayormente ejercicios de peso corporal. Tienen por objeto aumentar la fuerza, la masa muscular, la aptitud física y la flexibilidad, mediante movimientos de tirón, empuje, doblar, saltar o balancearse, utilizando el peso del cuerpo como resistencia.\nLa calistenia puede proporcionar los beneficios del acondicionamiento muscular y aeróbico, además de mejorar las habilidades psicomotoras como el equilibrio, la agilidad y la coordinación.\nLa Calistenia urbana (“street workout“) es una forma de entrenamiento callejero basado en la calistenia; es una forma de entrenamiento normalmente llevada a cabo en grupos de amantes de la calistenia que realizan rutinas de ejercicios en zonas urbanas como parques con barras.\nLos individuos y grupos se entrenan para realizar técnicas básicas y avanzadas de calistenia, según el nivel del usuario, desde dominadas, fondos en paraleas o flexiones hasta ejercicios más técnicos y avanzados tales como “muscle ups”, “front levers”, “flags” y varios movimientos más de estilo libre como giros y volteretas sobre la barra.\nEncontrar un grupo de calistenia en tu ciudad es una muy buena opción para iniciarse en la calistenia, ya que te ayudarán y motivarán independientemente de tu nivel.\nAl ser una rutina para principiantes tiene una estructura de 3 sesiones de entrenamiento semanales, con almenos un día de descanso entre cada sesión, lo que será más que óptimo para iniciarse en la calistenia y progresar.\nConsiste básicamente en una rutina de calistenia para principiantes “full body”, esto quiere decir que en cada sesión de entrenamiento se entrenarán todos los grandes grupos musculares del cuerpo.\nLa rutina sigue un sistema de progresión por grupos de ejercicios, que están agrupados bajo un ejercicio primario básico. Por ejemplo, uno de los ejercicios primarios básicos sería la sentadilla, y bajo ella se agruparían diferentes tipos de sentadillas empezando por una dificultad menor, como una sentadilla asistidida (nivel 1) hasta el de mayor dificultad sentadilla a una pierna (nivel 10 en este caso).\nLos grupos de ejercicios son 8:\nFlexiones en pino\nElevaciones de pierna (abdominales)\nEjercicios de tirón horizontal\nCada sesión de entrenamiento consta de 7 ejercicios, un ejercicio de cada grupo de ejercicios (se intercambian las flexiones y los fondos en paralelas en cada sesión), que a su vez se relaciona con un grupo muscular diferente, consiguiendo así un entrenamiento de cuerpo completo o “full body”.\n¿En que nivel debería empezar las progresiones?\nTodas las progresiones comienzan con un 3 series de 4 repeticiones cada una y se debe saltar a la siguiente cuando te veas cómodo realizando unas 3 series de 10 repeticiones.\nEs recomendable iniciar la progresión en un nivel anterior al que te sientas cómodo para iniciarte en esta rutina.\nPonte a prueba probando los diferentes pasos en cada una de las progresiones hasta llegar a una variación en la cual puedas realizar una serie de 4 repeticiones en buena forma, retrocede a un nivel inmediatamente anterior en la progresión, y comienza tu programa con 3 series de 4 repeticiones de esa variación.\nPara el ejercicio de plancha, encuentra una variación que puedas realizar durante 30 segundos con buena forma, y retrocede un paso en la progresión a un nivel menor. Comienza con 30 segundos de esa variación.\n¿Cómo progreso en esta rutina?\nPor ejemplo, en el caso de las dominadas, si actualmente puedes realizar 3-4 dominadas con buena forma, la progresión comenzará en el nivel anterior, es decir, con 3 series de 4 dominadas medias (hasta la mitad del recorrido).\nEn la próxima sesión, después de al menos un día de descanso, debes tratar de mejorar ese número que conseguiste, y realizar una repetición más del ejercicio al menos en una serie, es decir, 5 repeticiones en una serie, 4 repeticiones en otra y 4 en la última.\nLa siguiente sesión deberías tratar de conseguir incrementar otra repetición en la segunda serie (5-5-4) y así progresivamente.\nEl objetivo final de cada progresión es llegar a un mínimo de 3 series de 8 repeticiones cada una, partiendo de la base de 3 series de 4 repeticiones al comenzar cada nuevo ejercicio.\nEs crucial que no intentes progresar más rápido que esto, sino que te ciñas a los microincrementos de una repetición extra con cada sesión. Esto no sólo permite una progresión suave y constante, sino que también da tiempo al tejido conectivo de sus articulaciones para adaptarse a las tensiones que se ejercen sobre él, y reduce el riesgo de lesiones.\nEn cuanto a ejercicios como las planchas, intenta aumentar entre 5 y 10 segundos la duración del ejercicio en cada sesión. Una vez que puedas mantener una plancha durante 1 minuto, pasa al siguiente nivel.\nApuntar a añadir una repetición al último ejercicio realizado es la clave para una mejora constante.\nRespecto al descanso entre series, se recomienda descansar entre 1 y 2 minutos.\n¿Qué hacer si dejo de progresar o me estanco?\nEventualmente, llegarás a un punto de estancamiento y dejarás de mejorar, es algo normal. Esto podría ser algo anecdótico (todos tenemos un mal día de vez en cuando), para comprobar si es así, ignóralo y repite la misma serie y el mismo número de repeticiones en ese ejercicio durante una o dos sesiones más.\nSi no muestras progreso tras esas dos sesiones, es el momento de desconectar y empezar a reconstruir desde ahí. Tómate un día de descanso extra, y empieza de nuevo en un punto más bajo de la progresión, es decir, quitando repeticiones de las series en ese ejercicio.\nBibliotecaderutinas (1 noticias)


▷ Leyenda del Jinete sin Cabeza ➡ o【 Sleepy Hollow 】\nInicio » 📢 Leyendas Cortas » Leyenda del jinete sin cabeza\nLeyenda del jinete sin cabeza – Sleepy Hollow\nEn New York, específicamente en el pueblo de Mount Pleasant, se encuentra Sleepy Hollow, una villa que ha sido escenario de numerosas historias de terror que se han popularizado con el pasar de los años, pero una que ha cobrado bastante fuerza es la leyenda del jinete sin cabeza.\nTanto ha sido la fama de esta historia que se ha extendido a otras regiones, por lo que es posible encontrar varias adaptaciones de la misma, incluso sacaron una serie de televisión basada en ella y una película dirigida por Tim Burton y protagonizada por Johnny Depp .\nEl profesor Ichabod Crane.\nAbraham van Brunt (Brom Bones).\n🐎 La leyenda del jinete sin cabeza\nLa historia del jinete sin cabeza nos traslada al año 1776 aproximadamente, en la guerra de la independencia de los Estados Unidos, en donde fueron participes varios soldados hessianos o mercenarios alemanes que no contaban con muy buena reputación.\nDurante la batalla, uno de estos mercenarios perdió su cabeza luego de que le alcanzará una bala de cañón, posteriormente fue enterrado en el cementerio de Sleepy Hollow. Desde entonces, los lugareños han afirmado que han visto a este hombre cabalgando por la noche en busca de su cabeza y, por supuesto, espantando a todo aquel que se atreve a caminar solo por las calles.\nAunque muchas personas hablaban de este temible personaje, la leyenda cobra más fuerza luego de que un profesor llamado Ichabod Crane, visitará el poblado para casarse con Katrina Van Tassel, una mujer adinerada, hija de Baltus Van Tassel, el granjero del pueblo.\nSin embargo, y desafortunadamente para el profesor, Katrina también estaba siendo pretendida por un apuesto y fuerte joven llamado Abraham van Brunt, quien estaba enamorado de ella.\nUna noche, en la casa de Van Tassel se realiza una fiesta a la cual fueron invitados Ichabod Crane y Brom Bones. Como suele suceder en cualquier celebración entre amigos y allegados, comenzaron a contar historias de terror, entre ellas la leyenda del jinete sin cabeza.\nLa intención del profesor al asistir a la fiesta era para poder declarársele a Katrina, sin embargo, tras fallar en su cometido, se va a su casa cabalgando por los bosques espeluznantes que rondaban el asentamiento Sleepy Hollow.\nEn su camino, el hombre comienza a pensar sobre las historias contadas en la fiesta y, de repente, se le aparece el jinete sin cabeza. Ante esta situación, Ichabod Crane comienza a cabalgar rápidamente para llegar hacia el puente adyacente al cementerio, en donde según las historias, el jinete se desvanecía.\nPero desafortunadamente el jinete alcanzó el puente y le arrojó al profesor su decapitada cabeza. A la noche siguiente, Ichabod había desaparecido misteriosamente sin dejar ningún tipo de rastro, dejándole de tal forma el camino libre a Brom para que se casara con Katrina.\nSegún el relato, lo único que se encontró tras la desaparición de Ichabod fueron su sobrero, su caballo, y una calabaza destrozada en el lugar de los hechos. Cabe acotar que aunque se dice que el jinete era un soldado alemán, muchos aseguran que en realidad se trataba de Brom, ya que él era el único que se beneficiaba de la desaparición del profesor.


La Nvidia GeForce GTX 750 Ti no da la talla\nTras unos primeros benchmarks procedentes de Coolaler.com, hoy nos llega una segunda batería de pruebas que nos permite situar la Nvidia GeForce GTX 750 Ti con respecto al resto de modelos del mercado y, sobre todo, con respecto a las Nvidia GTX 600. Asumiendo que la GTX 750 Ti estará basada en el chip GM117 o GM107, poco más conocemos de sus especificaciones aparte de que incluirá 2 GB de memoria GDDR5.\nA tenor de las pruebas realizadas en hasta 16 juegos modernos, la conclusión es que la GTX 750 Ti arroja un rendimiento ligeramente inferior al de la GTX 650 Ti Boost. Siguiendo con la nomenclatura habitual de Nvidia, este modelo debería equipararse a una GTX 660, pero parece que finalmente han decidido dejarla a medio camino entre dicho modelo y la GTX 650 Ti, precisamente lo mismo que hicieron con la GTX 650 Ti Boost pues existía una amplia diferencia. Frente a sus rivales AMD, vemos como se equipara directamente con la R7 260X.\nTodo este “problema” de nomenclatura no sería tal si Nvidia pretendiese realizar una estrategia similar a la que vimos con el resto de modelos GTX 700, los cuales salieron al mercado mejorando los modelos existentes (GTX 600) en rendimiento a un precio inferior. Teniendo en cuenta los siguientes precios aproximados:\nGeForce GTX 650 Ti - 120 euros\nGeForce GTX 650 Ti Boost - 140 euros\nRadeon R7 260X – 140 euros\nRadeon R9 270 – 160 euros\nGeForce GTX 660 - 165 euros\nGeForce GTX 750 Ti – 165 euros (precio esperado)\nPodemos comprobar como la nueva GeForce GTX 750 Ti es la opción menos interesante de todas las posibles, a menos que nos sorprendan con una altísima capacidad de OC y unas temperaturas super-bajas, pero no caerá esa breva. Para que el nuevo modelo fuera relamente atractivo, tendría que situarse en torno a 140 euros, pero de primeras es poco más que improbable.


93 (es) Política de cookies - LIFE ZERO ENERGY MOD\nEl titular de esta web es FUNDACIÓN PARA EL DESARROLLO DE LAS NUEVAS TECNOLOGÍAS DEL HIDRÓGENO EN ARAGÓN (en adelante, Fundación Hidrógeno), provista de CIF nº 22280010, inscrita en el Registro de Fundaciones de la Comunidad Autónoma de Aragón el 21 de mayo de 2004 con el número de Registro 163 (I), y cuyo domicilio social se encuentra situado en Polígono Walqa, Carretera N330, Km 566, Cuarte, 22197, Huesca (España). Si lo desea puede obtener más información sobre nosotros en nuestro Aviso legal y Condiciones de Uso.\nEn esta página encontrará información sobre nuestra política de recogida y tratamiento de Cookies en http://lifezeroenergymod.eu (en adelante, la web).\nEn la web de la Fundación Hidrógeno utilizamos cookies con las que se llevan a cabo determinadas funciones que son consideradas imprescindibles para recordar las preferencias de los usuarios y otra información como su idioma preferido o el número de resultados de búsqueda por página.\nDe conformidad con la Ley 34/2002, de 11 de julio, de Servicios de la Sociedad de la Información y Comercio Electrónico, la Fundación Hidrógeno podrá instalar cookies en el terminal de los usuarios a condición de que éstos hayan prestado su consentimiento después de que se les haya proporcionado información clara y completa sobre su utilización. El objetivo de esta Política es facilitar dicha información de un modo útil para el Usuario.\nA pesar de ello, en la Fundación Hidrógeno consideramos importante que la relación con el Usuario esté siempre acompañada de un alto nivel de transparencia y confianza por lo que en esta Política de Cookies el Usuario podrá encontrar todas las cookies que utilizamos.\nEn la Fundación Hidrógeno creemos que el principio de transparencia debe ser uno de los elementos vertebradores en la relación con nuestros usuarios. Por ello, hemos puesto a su disposición las cookies de terceros utilizadas en esta web.\nLa Fundación Hidrógeno actualizará los anteriores enlaces proporcionados en esta Política de Cookies de forma regular. Sin embargo, es posible que, en algunos momentos, éstos no correspondan con la última versión publicada por el desarrollador de cada navegador.\nLa información recogida por cookies se almacena en el navegador del usuario. Sin embargo, técnicamente no se puede garantizar cumplir al 100% la configuración concreta del usuario respecto a la aceptación de cookies. La configuración de las cookies de terceros se escapa al control de la Fundación Hidrógeno por estar programadas en complementos web sobre los que no podemos técnicamente operar.\nPara cualquier duda o consulta acerca de esta Política de Cookies no dude en comunicarse con nosotros a través de nuestra dirección de correo electrónico info@hidrogenoaragon.org.\nAlgunos de los servicios prestados por la web de la Fundación Hidrógeno pueden contener vínculos a aplicaciones, servicios, herramientas y sitios web de terceros, que Ud. puede utilizar conjuntamente a aplicaciones, servicios, herramientas y sitios web de terceros que no se encuentran vinculados en modo alguno a la Fundación Hidrógeno.\nLa Fundación Hidrógeno no es responsable de la seguridad ni de la transparencia en la información sobre su privacidad aportada a los usuarios por terceros.\nPolítica de cookies actualizada por última vez con fecha de 3 de marzo de 2021.


En Ginebra, Goodyear presenta su neumático con doble huella Eventos organizados por los fabricantes de neumáticos - En Ginebra, Goodyear presenta su neumático con doble huella\nEn Ginebra, Goodyear presenta su neumático con doble huellaEn Ginebra, Goodyear presenta su neumático con doble huella\nFabricantes Publicado el 24/03/14 por Julio Goodyear no h faltado a su cita con el Salón de Ginebra, presentando un neumático con un perfil inédito que podría comercializarse dentro de pocos años.\nEn el Salón de Ginebra, Goodyear ha presentado un concepto útil en un futuro próximo para los neumáticos de turismos - Copyright © : GoodyearSobre el mismo temaGoodyear EfficientGrip Performance: el ensayo en circuitoUn neumático con dos partesEs verdad, no estás soñando: a diferencia de un neumático de turismo clásico, este neumático concepto presentado por Goodyear posee dos partes principales en su perfil, separadas una de otra por una muesca. Como si fueran dos neumáticos idénticos entre sí, salvo que aquí no hay más que un neumático y este está desarrollado especialmente para presentar este perfil. ¿Cuál es el objetivo de la maniobra? Mejorar en un gran número de aspectos y, entre ellos, en seguridad y ahorro de energía.Copyright © : GoodyearMenos consumo, menos aquaplaningCopyright © : GoodyearLos dos propósitos principales de este diseño son bastante fáciles de adivinar: como la parte central está despejada, la evacuación del agua será forzosamente mejor en caso de que llueva con intensidad. Y como la superficie de contacto con el suelo es menor, la resistencia al rodamiento se ve mejorada inevitablemente. De esta forma, el neumático con doble huella será más eficiente cuando se conduzca sobre suelo mojado, permitiendo reducir sensiblemente el consumo con respecto a un neumático normal. La única dificultad técnica que han tenido que superar los ingenieros es la disminución de la superficie de contacto, que influye inevitablemente en la capacidad de adherencia de la goma cuando el neumático está sometido a fuertes presiones en la conducción dinámica. Goodyear anuncia que el desarrollo está en un estadio relativamente avanzado y que podría dar lugar a un neumático para SUV que se comercializaría en los próximos años. Pase lo que pase, el conjunto de las tecnologías utilizadas y desarrolladas en este prototipo implica unas vías de mejora potenciales para los neumáticos de turismo que se comercialicen próximamente. Palabras clave:


PASSIONE AZZURRA: 23/3/2017, TORNEO 1ª “C” 2016/2017: SPORTIVO ITALIANO 2-SP.DOCK SUD 3. ABEL FLEGENAL: “ME GUSTA JUGAR DE DOBLE CINCO”.\n23/3/2017, TORNEO 1ª “C” 2016/2017: SPORTIVO ITALIANO 2-SP.DOCK SUD 3. ABEL FLEGENAL: “ME GUSTA JUGAR DE DOBLE CINCO”.\nEn “Resumen Azzurro” hablamos con Abel Flegenal, quién se explayó acerca de lo sucedido en la derrota ante Dock Sud, de cómo está el equipo y sobre la posición que ocupa en el campo de juego desde estos últimos partidos.\n“Jugamos contra el ultimo y es uno de los partidos mas complicados que te toca porque dejan la vida y plus para ganarnos. Fueron errores nuestros que ellos aprovecharon”, explicó el volante. Y añadió: “En el primer tiempo tuvimos la pelota y aunque inquietamos poco fuimos superiores. En el complemento nos acomodamos mejor, encontramos el gol y después nos encontramos con la sorpresa que ya sabemos”.\nLa autocrítica se hizo saber desde la finalización del encuentro ante Dock Sud. Pero además, Flegenal señaló: “Son cirscuntancias que uno no las espera y los rivales aprovechan. Sabemos que tenemos jugadores de jerarquía y lo vamos a poder levantar. Esta categoría es así y se juega mucho al error del rival. Desgraciadamente lo sufrimos en contra nosotros en esta fecha, pero rescato la actitud del equipo aunque sepamos que perdimos tres puntos importantes”\nEn otro orden y respecto al tema de su posición que le hace ocupar Horacio Montemurro en cancha en estos últimos partidos, manifestó: “Dentro de todo, me gusta jugar de doble cinco. A veces el rival no te deja jugar, pero estoy cómodo y me gusta y estoy a disposición de lo que solicite el entrenador”. Y ante la falta de juego que presenta el equipo, por momentos en la mitad de la cancha, dijo: “Creo que son momentos de partido en los que no se encuentra la movilidad”.\nRespecto a si le gusta más desarrollar el juego en un campo de juego grande o de limitadas dimensiones, Flegenal opta por lo primero.” El campo de ITALIANO viene bien porque se puede dar el juego que practicamos en la semana y hay más espacios. Falta tiempo para que engrane el equipo y mejore en mitad de cancha para poder dar más generación”. Y asimismo, añadió: “Por su puesto que recién es el segundo partido y el equipo se tiene que acomodar. El equipo está bien y tiene la experiencia de Tula y Lázzaro y creo que vamos a dar pelea”.\nY hablando de refuerzos como lo son Tula y Lázzaro, Flegenal se refirió al día a día con ellos. “Son dos personas que siempre hablan y están apoyando sobre todo a los más chicos. Nosotros los aprovechamos al máximo y son excelentes profesionales con mucha experiencia”, sostuvo.\nSe viene Justo José de Urquiza el próximo viernes y Montemurro está preparando al máximo detalle ese partido. Por ello, le preguntamos si ya habló con Montemurro para saber como lo van a plantear desde la mitad de la cancha. “No hablé mucho con el entrenador, pero nos dice a todos que pensemos en lo que viene. Seguramente va a mover algunas piezas para poder jugar en una cancha tan dura como la de Justo José de Urquiza”, concluyó.\nFoto / Imagen: 18-3-17 SPORTIVO ITALIANO-Dock Sud_1C 2016-17_F21. El 10-Abel Flegenal con la pelota. (Myriam Celano-Subcomisión de Prensa y Difusión del Club Sportivo Italiano).\nPublicado por passioneazzurra en jueves, marzo 23, 2017


Cambiar término en registro en el foro – Kunena, Agora y o …\nCambiar término en ...\nCambiar término en registro en el foro\nMe gustaría cambiar un término del registro de usuario del foro de mi web. Se trata del apartado donde pone "Términos del servicio", que me gustaría sustituir por "Política de Privacidad", pero no encuentro por ningún sitio el archivo en que se encuentra para cambiarlo.\nAdjunto enlace para que les sea más fácil verlo.\nRespondido : 26/12/2013 6:24 pm\nEntiendo que este campo adicional lo has añadido usando el plugin Perfil - Usuario. Estos cambios en las constantes de texto se pueden hacer con la opción de reemplazo de textos que incluye el propio Joomla. Revisa el siguiente artículo de nuestro blog donde explicamos esto:\nEso sí, en tu caso deberás aplicar el filtro para traducir elementos de la administración en español. Es el siguiente filtro:\nRespondido : 26/12/2013 7:36 pm\nSí, he hecho los cambios con el plugin Perfil-Usuario. Pero cuando incluyo en el apartado Reemplazar las palabras "Términos del servicio" que es lo que aparece en el formulario de registro, no me aparece nada...\nRespondido : 26/12/2013 8:21 pm\nPerfecto! Ya lo he conseguido, con las intrucciones que me dabas. Muchas gracias!\nRespondido : 26/12/2013 8:27 pm


Iglesias sale del armario y se declara cazador - Desveda\nIglesias sale del armario y se declara cazador\nConfirma haber convencido a su amigo Morralero que le acompañe en sus jornadas cinegéticas.\nEl mundo del animalismo se encuentra en shock al leer la entrevista publicada en EUROPAFRESH, en la cual el conocido político confiesa que practica la caza en la intimidad.\nDeclara que la caza ha supuesto un cambio radical en su vida y la considera como un derecho irrenunciable de cualquier ciudadano o ciudadana española.\nConsidera esencial la caza menor con paralela del calibre 20 para dar más oportunidades a la caza. Y para la mayor su calibre preferido e el 30-06 Springfield. Afirmando con rotundidad que ante la polémica suscitada por la posible prohibición de este calibre, su partido votara en contra de la misma. Rompiendo si es necesario su pacto de gobierno en España.\nSe define como apasionado de la caza del jabalí sin hacerle ascos a la perdiz y el conejo. Afirma haber hablado con su compañero de jornadas cinegéticas Morralero de considerar a la caza como actividad esencial de manera que posible confinamientos provocados por la pandemia de la covid, no afecten a su práctica.\nDestaca que le ha sorprendido gratamente conocer el amor y respeto que los y las cazadoras transmiten hacia sus perros de caza y califica como “experiencia de otro planeta” la simbiosis con su perro Errajon cuando consiguió capturar y cobrar su primera perdiz alicorta.\nEl partido político animalista PACMAN anuncia acciones legales contra este nuevo cazador ya que considera incompatible su nueva afición con sus responsabilidades políticas.\nSegún ha podido constatar DESVEDA, el Presidente de la Federacion Española de Caza ha declarado no fiarse de estas sorprendentes declaraciones de Iglesias y las contextualiza en una estrategia en recabar votos del colectivo de los cazadores.\nDia de santos inocentes….\nen: 2:40 pm\nAnterior: Nueva amenaza del Gobierno de España a la caza. Estudian confiscar miles de rifles deportivos\nSiguiente: Comienza el reparto de carne de caza a comedores sociales y familias necesitadas del proyecto ‘carne de caza solidaria’


Escrito por: ldelpino 8 febrero 2013 2 minutos\nPara muchos no es correcto decir que se trata de bebidas que puedan competir ya que son tan diferentes que no deberían hacerlo. Desde la Academia Mexicana del Tequila, Andrés Rodríguez Reynoso remarca, cuando le preguntan acerca del crecimiento del mezcal: “Es cierto que su consumo cada vez es mayor en ciertos círculos pero aún está muy lejos y creo que, por su sabor, es más fácil que compita con bebidas como el whisky y el ron”.\nRecordemos que el proceso de mezcal es artesanal, no se emplean químicos en su producción, lo que si ocurre con la elaboración del tequila. Al ser una bebida más natural, la cruda (resaca) del mezcal es mucho menor, por más que la bebida tenga mayor número de graduación alcohólica.\nQuienes lo deseen tendrán la posibilidad de conocer el Museo del Mezcal, al terminar la visita al establecimiento se lleva adelante una cata.\nExisten diferentes sitios en México aconsejados para tomar tequila o mezcal, nos referiremos a ellos:\nPlaza Garibaldi: en este lugar podrás encontrarte con cientos de mariachis y miles de lugares destinados a disfrutar del tequila y del mezcal. El conocido Tenampa abrió sus puertas en 1925, es uno de los sitios más reconocidos de la ciudad, en s interior se puede beber, hablar y disfrutar de buena música.\nEn este sitio también se puede visitar el Muteum Garibaldi, en el Museo del Tequila y el Mezcal. Es un restaurante con terraza donde existe la posibilidad de catar licores mientras comes algún plato típico de la zona.\nRestaurante mezcalería Al Andar, se encuentra en Regina 27-B, Colonia Centro Histórico. Una pequeña pero coqueta mezcalería que solo tiene seis mesas. En su carta podrás encontrar una gran variedad de licores de Oaxaca.\nFoto | Flickr – Aaron Jacobs


Biophilia Live llega a Madrid y Barcelona | AltaFidelidad.org\nInicio/Cine, Tv y Teatro/Biophilia Live llega a Madrid y Barcelona\nSanti Hurtado18 octubre 2014\nEl documental Biophilia Live narra el concierto multidimensional centrado en el octavo álbum de estudio de la islandesa Björk.\nLos directores Nick Fenton y Peter Strickland filmaron a Björk en directo en el concierto de su última gira, grabado en vivo el 3 de septiembre de 2013 en el Alexandra Palace de Londres e ilustraron su música con evocadoras animaciones y material de archivo de los mundos de la naturaleza y la ciencia. La película cuenta con Björk y su banda tocando todas las canciones de Biophilia con una amplia variedad de instrumentos: algunos digitales, algunos tradicionales y otros completamente inclasificables.\nEl estreno se da en el marco de una serie limitada de proyecciones en festivales, museos, bibliotecas, galerías y salas de cine en todo el mundo -incluyendo Moscow’s 360° Contemporary Science Film Festival, Rio de Janeiro’s Festival do Rio, Reykjavík’s Bio Paradis y Iceland Airwaves Festival, Panama City’s Biomuseo y el Australian Centre for the Moving Image. También podrás encontrar en la web oficial biophiliathefilm.com otras localizaciones de su estreno en Europa (Alemania, Portugal) y el resto del mundo.En nuestro país podrá verse en:\n– Barcelona, Cinemes Girona (24, 25 y 26 octubre)\n– Madrid, Cineteca (2 noviembre)


Océano Atlántico - Caribe Archivos - Charter Fondear\nOcéano Atlántico – Caribe\n09 Feb El Atlántico a vela\nPosted at 15:20h in Extranjero, Océano Atlántico - Caribe\nAlfonso Bonet nos cuenta su aventura y nos da consejos para realizar nosotros esta travesía. En pleno uso de mis facultades mentales (o eso creo), se han dado las circunstancias apropiadas, he tomado La Gran Decisión y me voy. El KYO y yo hemos bajado...\n09 Feb Aventura en los confines helados\nPosted at 15:05h in Extranjero, Océano Atlántico - Caribe\nHace unos meses regresaban dos españoles de uno de los viajes a vela más emocionantes que puedan aún realizarse. Un viaje salvaje más allá del Cabo de Hornos, una singladura que cruza sin lugar a dudas el mar más peligroso del planeta...\n09 Feb En la Costa del Caribe\nPosted at 15:00h in Extranjero, Océano Atlántico - Caribe\nTras la aventura del Amazonas, el Puma 34 decide conocer algunos de los más bellos lugares del Caribe, recorriendo parte de la costa de Venezuela, Trinidad y Tobago, Martinica y otros muchos rincones de ensueño. Desde el Amazonas tardamos nueve días en llegar...\n09 Feb Una aventura en el Amazonas\nPosted at 14:55h in Extranjero, Océano Atlántico - Caribe\nAtravesar el Atlántico, perderse por el delta del Amazonas, remontar el río más importante del mundo, recorrer sus poblados indígenas, descubrir playas y paisajes por las Antillas. Aún es posible disfrutar del auténtico sabor de lo...\n09 Feb Canales entre dos mares\nPosted at 11:40h in Extranjero, Mar Mediterráneo, Océano Atlántico - Caribe\nAlgo más de 300 millas de navegación pero tierra adentro. Así es la travesía fluvial de uno de los más bellos canales del sur de Francia. El canal del Midi, junto con el del Garona y la Gironde, une el Mediterráneo con el Océano...


Conoce el proceso de crecimiento de tu bebé\nDurante los primeros 0 a 3 meses de vida del niño, inicia la integración de su vida con el mundo. El desarrollo en los primeros meses es importante ya que ocurre en forma secuencial. Adquiere por etapas ciertas habilidades, movimientos que van desde la cabeza hasta el tronco.\nAl nacer el niño posee numerosos reflejos, que precisamente son realizados involuntariamente sin ninguna intención. Que al poco tiempo se van desapareciendo y se van convirtiendo en movimiento con intención y voluntarios.\nActividades de estimulación de bebés de 0 a 3 meses\nA partir de las primeras semanas de vida, el niño se va adaptando a su contexto. Realizando ciertos movimientos como mirar, chupar… Seguirá representando movimientos involuntarios, y al poco tiempo tendrá la capacidad de seguir la luz. Podrá girar su cabecita hacia un lado y diferenciar algunos sonidos como la voz.\nTendrá la iniciativa de levantar un poco su cabecita, mantendrá sus manos un largo rato abierta. Podrá seguir objetos en movimiento, sonreirá, y perseguirá con la mirada a objetos muy llamativos en colores.\nAl tener los 3 meses de haber nacido el niño sonreía con más frecuencia. Lo hará como respuesta de estar bien, feliz y al reconocer las voces de sus padres. Además empezará a emitir sonidos guturales que son sonidos precursores del habla.\nTendrá mayor fuerza y sostendrá su cabeza erguida, moverá las manos, querrá mayor atención. Es importante en esta etapa darle objeto con el cual desee agarrarlo. Aunque en pocas ocasión lo tendrá en sus manos, ayudará al bebe a estimularlo y animarlo a tener mayor interacción.\nLa inteligencia y el buen desarrollo motor del bebe, ayuda al crecimiento en las primeras etapas de vida. Por lo cual, mantener una estimulación periódica al niño es muy eficaz para su desarrollo.\nComo son los primeros meses de vida del niño, es muy bueno que sea estimulado desde la lactancia materna. Lo cual mantenerlo en un ambiente agradable, para desarrollar sus sentidos.\nSi desde un principio el bebé no es amamantado y sigue la alimentación con un biberón. Se recomienda establecer el mismo vínculo, piel con piel creando entornos muy buenos y cómodos para el bebé.\nAsimismo luego de un baño puede realizarle masajes, cosquillas, ejercicios de flexibilidad y a que sienta objetos con diferentes texturas.\nDurante el primer trimestre de vida del bebe, es importante la interacción de los padres, hablarle para que reconozca su voz.


Mejores depósitos bancarios de los bancos más solventes, hasta 4,5% TAE\n19 de noviembre del 2012 a las 10:05\nSegún el últimos test de Oliver Wyman, las entidades que no necesitan capital, es decir, los que superan esos test y por consiguiente los más solventes fueron :\nBanco Santander: Con gran exceso de capital gracias a sus negocios internacionales.\nBBVA: Con gran exceso de capital gracias a sus negocios internacionales.\nLa Caixa: aprueba con holgura.\nKutxabank: Aprueba con un margen estrecho.\nBankinter: Aprueba con un margen estrecho.\nBanco Sabadell: Aprueba con un margen estrecho y grandes a las ayudas que recibió de 5.249 millones por quedarse con CAM.\nEl Banco Popular se quedó a las puertas, en la séptima posición. Según Oliver Wyman requería más de 2.100 millones, que será cubierto por la ampliación de capital que finaliza el próximo día 6 de diciembre.\nSi eres una de personas que duda de la situación del sistema financiero y quiere invertir su dinero debería de hacerlo en una de estas entidades.\n¿Qué depósitos ofrecen?\nEn principio pensaréis que los que peor están son los que ofrece depósitos más rentables, y sí, es cierto, pero no siempre.\nGrupo Entidad Rentabilidad\nOficina Directa 4.50% TAE\nBanco popular-e 4,50% TAE\nBanco Popular 4,25% TAE\nBanco Pastor 4,25% TAE\nSabadell-CAM 4,50% TAE\nActivoBank 4,10% TAE\nBanco Sabadell 4,00% TAE\nBanesto 4,10% TAE\nBanco Santander 4,00% TAE\nOpenbank 4,00% TAE\nIbanesto 4,00% TAE\nBankinter 4,00% TAE\nBBVA 3,30% TAE\nUno-e 3,00% TAE\nLa Caixa 2,75% TAE\nBBK 1,50% TAE\nCaja Vital 1,38% TAE\nKutxa 1,16% TAE\nEstos productos son superados o igualados por algunas entidades que no se encuentra entre los más solventes, tales como:\nLiberbank 12 meses al 4,75% TAE.\nBanco Gallego 3, 6 y 12 meses de hasta 4,75% TAE.\nBFS 12 meses al 4,60% TAE.\nCaja Mar 6 meses al 4,55% TAE.\nMare Nostrum 6, 18 y 24 meses de hasta 4,50% TAE.\nEn el caso de ING Direct, sí que se trata de una entidad bastante solvente, pero no analizado por Oliver Wyman al tratarse de una entidad holandesa.


Se agrava la crisis de Lebacs y hablan de un mini plan Bonex\nLa acumulación de vencimientos de las letras del Banco Central amenaza la estabilidad del plan antiinflacionario.\nHoy como todos los martes vencen Letras del Banco Central (Lebacs) y se licitan nuevas. La alta tasa de interés de este instrumento quedó fijada como el instrumento clave de la política monetaria de Federico Sturzenegger en el Banco Central (BCRA) para bajar la inflación.\nLa letra busca retirar el exceso de dinero en circulación a cambio de un pago sustancial a futuro que va del 38% para el plazo de 35 días al 32,5% para el plazo de 252 días, en una problemática estructura de tasas invertida.\n“Pan para hoy y hambre para mañana” dicen los analistas. Por cada $1.000 que saca hoy de la calle, en 35 días el Central tiene que devolver $1.031,45, lo que genera mayor cantidad de pesos en circulación y la necesidad de sacar los mil originales y los $31,45 adicionales. Así por retirar esos $1.000 durante 70 días, el BCRA tiene que desembolsar $63,90.\nHoy vencen $69.181 millones, un monto récord, y los vencimientos se acumulan cada vez más en el corto plazo. El sistema financiero ya tiene un exceso de $19.000 millones en la posición de efectivo mínimo y empiezan a crecer dudas sobre si Sturzenegger logrará renovar la totalidad de los vencimientos. Por otro lado, no puede seguir subiendo la tasa para hacer más atractiva la letra, porque ya tiene un impacto demoledor sobre la actividad, demorando el regreso del crecimiento. Sí se espera que se sostenga esta tasa hasta que la inflación baje, como blanqueó el propio Sturzenegger, en su intervención en el seminario de Bloomberg.\n“Si nos guiamos por la relación histórica reciente entre volumen ofertado, monto de vencimientos y total colocado, creemos que el BCRA no logrará renovar la totalidad de los vencimientos de Lebacs que operan esta semana", señala un reporte de mercados al que accedió LPO.\nEn sí lo que propusieron una suerte de “mini plan Bonex”, un cambio de Lebacs por un bono del Tesoro a más largo plazo, a semejanza del canje de plazos fijos por bonos de Erman González.\nLas sumas récord preocupan porque esta estrategia antiinflacionaria tiene un triste antecedente. A fines de los 80, hubo una escalada similar de la cantidad de Lebacs y de acumulación de vencimientos. Cuando los bancos perdieron el apetito por posicionarse en estos instrumentos y el Central tuvo que desembolsar la totalidad de los pesos, se disparó la hiperinflación.\nPor eso los analistas miran con recelo la acumulación de vencimientos de corto plazo y hablan de probables soluciones al problema, antes de que dispare otra crisis. Para el 11 de mayo se espera otro pico inédito en los vencimientos de Lebacs, 76.800 millones de pesos.\nUn plan Bonex voluntario\nLa versión más difundida fue la aportada por los economistas del CEMA. Alejandro Rodríguez la detalló para La Nación. En sí lo que propusieron fue una suerte de “Mini Plan Bonex”, un cambio de Lebacs por un bono del Tesoro a más largo plazo, a semejanza del canje de plazos fijos por bonos de Erman González. Ninguna fuente oficial consultada por LPO lo confirma. Pero tampoco lo descartan.\n“Se metieron en camisa de once varas solitos”, dijo un analista a LPO. Y en el mercado se preguntan cómo hará Sturzenegger para bajar la tasa sin generar una corrida hacia el dólar una vez que la inflación ceda. “Dejaron subir el dólar a $16 y luego corregirlo implicó una fuerte suba de tasas cuando podrían haberlo moderado y quedado con una tasa del 36%, ligeramente por encima de la inflación”, opinaron.\n“Si la gente ve que la inflación sigue alta y la tasa de Lebacs baja del 35%, van a apurarse a pasarse al dólar por la sensación de falta de cobertura contra la inflación. Por eso la tasa no puede bajar sin que antes baje la inflación. Y ahora con 8% de inflación para abril, difícilmente puedan hacerlo”, señaló a LPO el analista de mercados Francisco Uriburu. Y acotó: “Más ahora, que el dólar está artificialmente barato.”\n“Personalmente, no optaría por un bono; sino por normalizar progresivamente la pendiente del corredor de tasas y pagar más por una colocación de largo plazo que por una de corto. Pero si van a cambiar letras por bonos, es crucial que sea un canje voluntario. De lo contrario, se quebraría la confianza de los inversores: abandonarían las colocaciones en pesos y se pasarían a dólares”, advirtió Uriburu.\nSi van a cambiar letras por bonos, es crucial que sea un canje voluntario. De lo contrario, se quebraría la confianza de los inversores: abandonarían las colocaciones en pesos y se pasarían a dólares”, advirtió Uriburu.\nSi el canje fuera compulsivo aquellos que reciban por sus Lebacs, bonos en lugar de los pesos y quieran recuperar la liquidez, deberían rematarlos en el mercado a un 90% de su precio nominal, lo que implicaría una caída del rendimiento. Por lo que deberían canjearse a una paridad que compense esta pérdida para evitar reclamos judiciales. De ser voluntario, igualmente los bonos deberían tener un premio respecto de otros bonos del Tesoro para seducir a los inversores que hoy por hoy con los pesos que cobran por las Lebacs pueden adquirir ya instrumentos existentes a una tasa similar.\nA la vez, cuando un inversor compra Lebacs el deudor es el Banco Central; y con este “mini Bonex” pasaría a ser el Tesoro Nacional. El cambio de deudor también implica un riesgo distinto, por lo que los analistas consultados advirtieron acerca de la conveniencia de que los bonos tengan una compensación en este sentido.\nEn el fondo, se estarían sincerando las cuentas. Cada vez que el BCRA vende Lebacs, está tomando una deuda del 32,5% al 38% “de gusto”, no es una deuda productiva. Es dinero que el Banco Central toma del mercado para contener la inflación generada por el exceso de emisión que le exige el Tesoro. Por esto mismo se denomina “deuda cuasi fiscal”. Al cambiar las Lebacs por bonos del Tesoro, el Banco Central dejaría de ser responsable por la deuda cuasi fiscal y el Tesoro pasaría a ser el responsable de más deuda fiscal.\nLa Verdad que es un Horror y un espanto. siguen matando y denigrando a los que menos tenemos Una verguenza este gobierno.\nEduardop, comentario 3, contar con los dolares de la cosecha "que se viene" no es más que una esperanza....vos sabes como viene la cosecha? vos sabes como afectan estas inundaciones en el resultado final? si bien las expectativas son buenas, no gastes a cuenta....espera para ver los resultados, ojala que sean buenos y realmente los exportadores liquiden las operaciones rápido y el central recomponga las reservas......\nNo le toquen el dinero a la gente. Es propiedad privada, derecho esencial.\nSe vienen la liquidación de dólares de la cosecha y el cambio de marco por arreglo con los holdouts. El doloroso momento de pagar los costos del desastre heredado y de iniciar las reformas va quedando atrás. El resto del año veremos qué efecto han tenido estas medidas iniciales. Es prematuro juzgar ahora.-\nEl mejor equipo de los últimos 500 años...\nCon un índice del 38% anual IPC San Luis a marzo 2016 y 35% IPC Ciudad: FALTA TRASLADO A MINORISTAS DEL SEGUNDO PULSO MEGADEVALUATORIO DEL TIPO DE CAMBIO A $ 15.- MAS TRASLADO MEGATARIFAZO ELECTRICIDAD A PRECIOS MAYORISTAS Y MINORISTAS EN LOS PROXIMOS 3 MESES, MEGATARIFAZOS EN AGUA, GAS Y TRANSPORTE EN ABRIL Y TRASLADO A COSTOS DE PRECIOS MAYORISTAS Y MINORISTAS HASTA JULIO, ergo: piso 5% cada mes hasta julio que asegura 42-45 puntos a julio. SI LOS ACTUALES EMPRESARIOS PROVENIENTES DEL MOVIMIENTO OBRERO QUE COMANDAN LA CGT ACEPTAN PARITARIAS DEL 30% CONVALIDANDO UN RECORTE DE SALARIO REAL DE UNA CUARTA PARTE DE SUELDOS, esas paritarias trasladadas a costos a partir del segundo semestre asegura un piso de 2% hasta diciembre, ergo: IPC PERFORA EL 50% ANUAL EN EL 2016. Fui benévolo: supuse la estabilidad del billete en $ 15.-, teniendo en cuenta q el pass through ya se devoro la primera megadevaluación, es probable que en el segundo semestre se lance el tercer pulso megadevaluador hasta los $ 20.-. DESPUÉS?..TIC, TAC, TIC, TAC?. LOS GLOBOLUDOS TERMINAN EN EL HELICOPTERO Y A NOSOTROS SE NOS VIENE LA NOCHE\n05/04/2016 Sturzenegger dijo que la tasa seguirá alta y adelantó que las reservas van a caer\n29/03/2016Sturzenegger ratifica que no bajará las tasas hasta que ceda la inflación


Farmacéuticos preocupados con la distribución de las vacunas de Gripe H1N1 – mdphoy.com\nFarmacéuticos preocupados con la distribución de las vacunas de Gripe H1N1\nabril 16, 2010 2:12 pm por admin\nAnte la gran cantidad de casos de gripe H1N1 registrados el año pasado y con la llegada de los primeros fríos la población comienza a demandar las vacunas para inmunizarse. Ante esta situación el Colegio de Farmacéuticos de la Provincia de Buenos Aires comunica a la opinión pública que las vacunas están siendo direccionadas desde la industria farmacéutica hacia algunos puntos de venta en detrimento de miles de farmacias bonaerenses.\nEstas maniobras por parte de los laboratorios en momentos de gran demanda de vacunas se puede constatar, ya que las droguerías que proveen a nuestras farmacias están recibiendo muy pocas dosis.\nLas farmacias son un importante eslabón sanitario en las campañas de vacunación ya que se encuentran hasta en los barrios más apartados y los farmacéuticos colaboran vacunando con las máximas condiciones de seguridad para todas las personas.\nPor nuestro compromiso sanitario y en defensa de los pacientes solicitamos que la provisión de las vacunas “sea equitativa” y que incluya a todas las farmacias de la provincia de Buenos Aires que lo requieran.


el blog de josé rubén sentís: cuál es la diferencia entre techo y marco\ncuál es la diferencia entre techo y marco\nJorge Triaca ayer habló de "techo" para las paritarias y el jefe de gabinete Marcos Peña lo desmintió.\nAhora volvió a poner el dedo en la llaga e insistió en que el Gobierno quiere discutir paritarias en un "marco de entre 20 y 25 por ciento", aunque descartó de plano que quiera imponer un techo.\n"Una inflación de entre 20 y 25 por ciento no es para nada un techo, sino el marco de discusión en el que creemos que va a estar la economía", expresó esta mañana el funcionario nacional en diálogo con Radio 10.\nCuál sería la diferencia entre un "techo" para la discusión salarial y un "marco" para condicionarlas en la franja del 20 al 25 por ciento?.\nUn relato que gira sin pudor entre contradicciones, la marcha atrás aparente y el cinismo.\nes simple, como las ventanas y las puertas el marco ni siquiera llega al techo\n3 de febrero de 2016, 13:01\nMarco para docentes de la província de Buenos Aires: 21% en tres veces. El asado a 140$ en el mostrador. Aumentó 100% en 15 días. Pero, vamos a darles tiempo, viste.\n3 de febrero de 2016, 13:48\nEn poco tiempo más, las pocas cartas que le quedarán para jugar al conejo negro y su banda....Serán todas las violentas, las de intervenir y reprimir; Eso se llama principio del fin.\nEn lugar de comprar un nuevo avión, tendría que encarar la compra de un helicóptero, me parece. Claro que siempre le queda la jugada de que el helicóptero se lo mande "la embajada"...aterriza en el heli puerto de la misma ¡Y YA ESTÁ! listo el asilo Che!.\nEs que el PRO vino a decirnos sin vueltas que el asado es un lujo burgués. Se terminó la ficción populista. Volvió todo a la normalidad. Los blancos comen asado, ustedes negros, miran con la ñata contra el vidrio. Qué se creyeron.\n3 de febrero de 2016, 15:37\nChe, quien era el pelotudo que quería a Coquí en la rosada en 2019? Ya se piantó con los mafiosos de derecha que pululan en el PJ...\nLindo tiempo se nos viene...\n3 de febrero de 2016, 19:13\nChupate una pija "Luiggi"\n4 de febrero de 2016, 00:42\nLinda manera de justificarse Juan. Por qué no te explayas un poco más y me explicas como se fueron los diputados de Chaco con el bloque "justicialista"?\n4 de febrero de 2016, 03:17


Jun 15, 2019 | Internacionales |\nLos acuerdos entre partidos marcaron hoy la constitución de los más de 8.000 municipios de España, ya que muchos alcaldes fueron elegidos gracias a pactos entre diferentes formaciones, en muchos de ellos con el ultraderechista Vox como pieza clave.\nEse fue el caso de Madrid, donde el conservador Partido Popular (PP) recuperó la alcaldía después de cuatro años de un municipio de izquierda, gracias a un pacto con los liberales de Ciudadanos y el apoyo de la extrema derecha.\nJosé Luis Martínez-Almeida, cabeza de lista del PP en las elecciones municipales del 26 de abril, es desde hoy el alcalde de Madrid gracias a un pacto a dos bandas conseguido tras unas complicadas negociaciones.\nLa vicepresidenta del Gobierno español, la socialista Carmen Calvo, consideró hoy «muy lamentable» el acuerdo alcanzado por el PP y Vox en Madrid y señaló que un acuerdo así no habría sido posible en otras capitales europeas, como Londres, París o Berlín, porque allí «se habría cerrado el paso» a la ultraderecha con «con cordura democrática».\nSin embargo, el líder del PP, Pablo Casado, que asistió a la toma de posesión de Martínez-Almeida, aseguró que es «el alcalde que merece una gran ciudad como Madrid» y e líder de Ciudadanos, Albert Rivera, afirmó que es un gran día para la capital, porque «se pone fin a cuatro años de populismo» en el Municipio, informó la agencia de noticias española EFE.\nEl hecho de que los liberales acepten los votos de Vox para gobernar en los municipios, pero insistan en que solo pactan con el PP, no ha sido nuevo, ya que repite la fórmula que usaron en enero en la formación del Gobierno regional de Andalucía.\nPese a esta fórmula, su proximidad con la extrema derecha ha sido criticada, no solo en España, sino también por parte de los liberales europeos, encabezados por el presidente francés, Emmanuel Macron, que ven con «gran preocupación» esas negociaciones.\nTras un acuerdo entre Colau y los socialistas, se despejó el camino para la reelección de la alcaldesa, aunque aún no tiene mayoría suficiente, por lo que necesita el apoyo de la candidatura liberal encabezada por el ex primer ministro francés Manuel Valls.\nValls le ofreció su apoyo como «un mal menor» y para evitar que Barcelona tuviera un alcalde independentista, ya que el candidato de ERC, Ernest Maragall, había prometido hacer de la ciudad la vanguardia del separatismo.\nCon la elección de Colau, Barcelona será una de la ciudades españolas, junto a Valencia y Cádiz, que este sábado repiten con los llamados «municipios del cambio» que llegaron al poder hace cuatro años, con candidaturas de izquierda alternativas al PSOE, ya que han perdido en las otras cinco, entre ellas Madrid.