La Emperatriz de Belsan: 2013\nEloí Eloí (parte II)\nNunca pudo, por ende, preguntar a su familia si a ellos el demonio también les intentaba hablar. Porque María estaba segura, aun sin poder ponerlo en palabras, de que la criatura que moraba en la sima oscura bajo la casa trataba de llamar su atención de manera particular. Cantaba con aquella voz tan dulce y tan triste hasta que conseguía que María se asomara un poquito por el borde del foso, sólo un poquito. Hacía preguntas al aire, sin esperar respuesta; preguntas acerca de cosas que sólo María podía saber, acerca de cosas que ella sólo había pensado, o sentido. Cosas que jamás le diría a nadie. “¿Te has aburrido mucho en la comida de hoy, María?” “¿Hablaba tu hermana Irene en sueños anoche, María? ¿Qué decía? ¿Qué decía, María?” Su nombre, siempre repetía su nombre, en un susurro vibrante, oscuro, espeso como el chocolate derretido. Y María corría, corría escaleras arriba, donde podía ser otra vez la mujer crecida que su familia esperaba que fuera y no una niñita partida entre el miedo atroz al monstruo del sótano y la mortal curiosidad por la voz preciosa que susurraba su nombre. A veces en la noche, cuando la luna era un plato blanquiazul tiñendo de plata las peladas arenas del desierto, a través del silbido del viento entre las grietas del rancho, María creía escuchar la voz del demonio, llamándola desde el corazón de la tierra. María, María, ven a mí, María.\n-Ya cállate –le espetó un día sin darse cuenta. Hacía ya unos meses que había pasado el día de sus quince años. Se apartó con irritación una trenza de la cara al volverse para mirar al foso. Quince años.\nDesde las profundidades de la prisión de tierra, el engendro soltó una risita.\n-¿Me tienes miedo, María?\n-No –dijo ella, y era casi verdad. Sólo una estúpida no habría tenido un poquito de miedo en presencia de un demonio, por muy confinado en su pozo que estuviera; pero después de tantos años y de tantos corretearla su voz por el sótano, como un perro habría correteado a un perrito de la pradera, María empezaba a acostumbrarse a su presencia. No tanto a la curiosidad que le despertaba.\n-¿No? Serías la primera –dijo el demonio, y parecía complacido. Sonaba como si sonriera. “¿Los demonios sonríen?” se encontró preguntándose María.\n-Tú no eres como tus hermanos. Ni como tu padre –susurró el demonio.\n-Tú quieres saber. Intentas disimularlo, pero quieres saber.\n-¿Saber qué? –de repente María se dio cuenta de que se había acercado más que nunca al borde del enrejado, y podía sentir cómo el hálito frío y húmedo le trepaba por las piernas bajo la pollera, como la lengua de un perro. Se le erizó el pelo. Algo en el fondo de aquella sima se movía-. Me voy –dijo con brusquedad, agarró el candil y el frasco de melaza que había ido a buscar y se encaminó decidida hacia las escaleras.\nDesde las profundidades del pozo se volvió a oír una risita.\n-Adiós, adiós, niña María.\nUnas noches más tarde, María se escurrió fuera de la cama que compartía con su hermana Irene cuando se aseguró de que toda la casa dormía. Sacó el farolito y las alpargatas del arcón, pero tuvo el buen tino de no encender la luz ni calzarse hasta no hallarse en la cavernosa cocina, en el piso inferior del ranchito. Mientras bajaba con decisión las escaleras que se zambullían en el sótano, notaba un zumbido persistente en los oídos; un zumbido que encontraba su eco en la tensión vibrante de sus músculos y sus vísceras.\nSe sentó junto al pozo. Dejó el farolito en el suelo como un desafío.\n-Has vuelto –dijo la voz desde la sima.\n-¿Qué querías decir con lo de que yo quiero saber?\n-Has vuelto –el demonio parecía sorprendido. Complacido, pero sorprendido.\n-Oye. Contesta a mi pregunta primero.\nPor primera vez, el demonio guardó silencio. María esperó implacable, con las piernas cruzadas, rechinando los dientes.\n-¿Cuál pregunta era esa?\n-No te hagas el imbécil –escupió María, tratando de mantener su voz estable-. Me has estado llamando desde hace años, cada vez que bajo aquí, todo el tiempo jode y jode con María esto y María lo otro. Querías hablar, y he bajado a hablar.\nOtra risita. ¿Era esa su idea de bromear? María no sabía si eso la irritaba o la tranquilizaba.\n-Has bajado porque sentías curiosidad. Porque quieres saber. Por eso he dicho lo que he dicho.\n-¡Todo, María! –soltó el demonio de pronto, haciendo que la muchacha saltara hacia atrás con el corazón al galope-. Tú quieres saber, quieres saberlo todo. Yo lo sé. Sé cómo miras la luna desde tu ventana cuando no puedes dormir, preguntándote adónde va cuando sale el sol, qué tan grande se verá desde las montañas que baña con su luz. Sé que no puedes dormir a diario, haciéndote preguntas que no te atreves a hacerle a nadie porque temes que Papá y Mamá te manden a callar –María tragó saliva, sintiendo de pronto el frío del sótano calándole los huesos-. Sé que no puedes mirar a Mateíto sin pensar en el viajero que durmió aquí la noche que lo engendraron. Preguntándote cómo fue lo que pasó entre él y Consuelo. Qué hicieron y cómo lo hicieron.\n-Sé que a veces te sientas en el porche a desgranar arverjitas y miras a lo lejos, y se te encoge el estómago porque sientes un impulso casi irresistible de tirar la batea y salir corriendo por el camino del desierto, correr, correr, correr con los pelos al aire y gritar y gritar hasta que se te vaya la voz. Sé que te dan escalofríos y se te enchina la piel cuando te viene esa sensación.\n-Papá y Mamá no me dejan salir de la casa sola –balbució María estúpidamente.\n-Así es. Y no lo soportas, María, porque quieres saber. Quieres saber de una buena vez cómo es ese desierto que se extiende más allá de la ruta que va al mercado, cómo se ve la luna desde las cumbres de los cerros, cómo es eso exactamente que hizo Consuelo cuando se metió en el jergón del viajero –el demonio hizo una pausa, para relamerse, para dejar sus palabras hacer efecto, para respirar, María no lo sabía-. Quieres saber, y por eso estás aquí. Son muchos años de preguntas sin respuesta.\n-Crees que lo sabes todo de mí –replicó María, recuperando su aplomo.\n-Lo sé todo de ti. Lo sé todo sobre todo. Así es como soy –explicó el demonio con calma, la voz grave y ronroneante.\n-No sé ni por qué te estoy escuchando. Eres un demonio. Intentas confundirme.\n-Que soy un demonio.\n-¿Y no es verdad? –María se sentía obligada a ser desagradable con la criatura. Sentía que así se protegía de ella, que no infringía tanto las normas de no escucharla.\n-Me voy –decidió María por segunda vez esa semana, agarró el farolito y se encaminó a la escalera. A su espalda sonó un suspiro, demasiado suave para ser de exasperación. Después, la voz profunda del demonio empezó a cantar, lenta, triste, una tonada que permanecía en la cabeza de María a la mañana siguiente, cuando salió de la cama.\n-No eres un demonio, entonces –preguntó María la siguiente vez, mientras tejía a dos palillos. Si iba a contravenir las órdenes paternas y a arriesgarse a una tunda con la escoba y a la condenación de su alma por andar coloquiando a medianoche con un engendro diabólico, por lo menos iba a aprovechar para adelantar algo de trabajo.\n-Ya te lo he dicho, eso es lo que dicen.\n-No te estoy preguntando qué dice la gente. Te estoy preguntando la verdad.\n-¡La verdad…! –la criatura parecía divertida con ese concepto-. No existe tal cosa, María.\n-¿Siempre hablas con adivinanzas?\n-No son adivinanzas.\n-¿Eres un demonio, o no? –repitió María, dejando la media a medio tejer sobre su regazo para apoyar las manos sobre sus piernas cruzadas-. Mira, en una cosa te doy la razón: me he pasado toda mi vida queriendo hacer preguntas que no puedo hacer, porque me contestan con silencios, con malas caras y con cachetadas. Si tú, seas lo que seas, tampoco piensas contestarlas, me rindo y me voy. ¿Estamos?\nSiguió un silencio largo, mas no tedioso. María se sorprendió pendiente de la respiración del demonio en el pozo, acompasando la suya propia al ritmo que marcaba la criatura, las tenues inhalaciones de alguien derrotado por la tristeza.\n-Hay personas –dijo el demonio al cabo- que se asustan de lo que no entienden.\nMaría siguió tejiendo en la oscuridad, sin hacer más preguntas. Tenía la sensación de que aquella última frase poseía más significados ocultos de lo que parecía a simple vista, pero éstos se le escapaban una y otra vez, como los puntos de la aguja en una trama demasiado tensa. La luz del farolito tremolaba dentro de su fanal de vidrio, creando una campana de luz ambarina como el caramelo, cálida como la canela, denegando el frío húmedo que campaba en las sombras. María y el demonio, o lo que fuera, seguían respirando al unísono.\n-Estás muy solo, ¿verdad?\nConforme pasaban los días, María se encontraba pasando más y más tiempo en el patio delantero de la casa, o en el porche, con cualquier excusa. Papá y Mamá no la dejaba franquear la cerca de tablones que delimitaba la propiedad sin compañía, una regla que hasta entonces se le había hecho fastidiosa, pero no insoportable. Ahora, sin embargo, María se descubría contemplando la lejanía con una fruición desconocida, ansiando el cielo pálido, el camino que se perdía en el desierto, las brumosas montañas, más de lo que jamás imaginó. El salto en el estómago y la carne de gallina de la que había hablado el demonio cada vez eran más fuertes, como si sus quince años estuvieran gritando dentro de su cuerpo, un cuerpo que se le aparecía como la sima oscura en la que la criatura bajo la casa vivía atrapada. Estaba malhumorada y saltona, gritaba a sus hermanos menores y se ganaba que los mayores la golpearan en la nuca por malcriada. A veces le echaba la culpa al demonio por meterle ideas en la cabeza, segura de que aquello era parte de su malvado plan para destruirla. Otras veces se le ocurría que lo único que había hecho él era poner en palabras algo que María llevaba sabiendo toda su vida. Que quería saber. Que quería más.\nPublicado por Belsan en 15:00 2 comentarios:\ncuántas puertas cerradas,\ncuántas habitaciones abandonadas?\n¿Cuántas labores se hielan\na mitad de puntada?\n¿Cuántos archivos viejos,\ncuántas historias silenciadas,\ncuándo por última vez vieron\nlas grises cortinas\nde la última morada?\nCuántos Cristos durmientes,\ncuántas velas apagadas,\ncuanto fuimos será nada.\nPublicado por Belsan en 12:40 No hay comentarios:\nEloí Eloí (parte I)\nDesde que tenía memoria, María había sabido que había un demonio encerrado bajo el suelo de su casa.\nLa familia de María vivía en un ranchito de barro y adobe en mitad de un desierto inmenso. Sobre sus cabezas, la bóveda del cielo era siempre de un azul muy pálido, herido por el sol blanco que cada día caminaba de horizonte a horizonte sobre la tierra yerma. Al este se veía el espinazo desdibujado de una cordillera, alrededor de cuyas cumbres danzaban buitres y jirones de niebla; al sur, al norte y al oeste el desierto seguía en línea recta, como tirada por un albañil, sólo interrumpiéndose de vez en cuando con algunos montes y dunas menores, cañones y quebradas con rincones umbríos donde las escasas lluvias conseguían hacer retoñar la hierba de vez en cuando. Ahí era donde el padre de María y sus hermanos mayores llevaban a las cabras de la familia a pastar. Ahí era donde, en una de sus excursiones, habían atrapado al demonio y lo habían llevado a la rastra hasta la casa.\nEl padre de María nunca le contó directamente cómo había ocurrido, aunque ella había oído la explicación entre susurros que le dio a su madre en la penumbra de la cocina, y los alardeos juveniles de sus hermanos. En el sótano del ranchito, donde se guardaban los sacos de frejoles y las ristras de choclos secos, el padre y los hermanos de María habían excavado un profundo pozo en la tierra viva, donde habían arrojado al demonio para luego cerrar la boca con una reja. El desgraciado no se resistía, oyó María decir a su hermano Carmelo, sólo miraba y miraba, como si todo le diera igual.\nDesde entonces había habido un demonio bajo el suelo de la casa de María. Los niños tenían prohibidísimo bajar al sótano, bajo terribles penas que con las justas conseguían espantarles la curiosidad. Una vez, cuando tenía siete años, María y su hermano menor, Luisito, se habían aventurado por la escalera de madera que bajaba a las entrañas de la casa, armados sólo con una vela que no conseguía penetrar la densa oscuridad del subsuelo. El aire era húmedo y frío allá abajo, y extrañas corrientes de aire hacían bailar la llama de la vela. Sólo se atrevieron a bajar hasta el quinto escalón; después Luisito lloriqueó que no quería seguir, que le daba miedo, y María lo escoltó de vuelta hacia la luz, agradeciendo en silencio la excusa para no cumplir la travesura. Antes de cerrar la puerta, empero, no pudo resistirse a voltearse y mirar una última vez. Allá abajo, dentro de la negrura densa como el café, alguien respiraba.\nMaría creció con el escalofrío de esa respiración en la espalda. Cada vez que pasaba frente a la puerta del sótano, los ojos de su mente, que no los de su cabeza, se volvían en otra dirección. El demonio bajo la casa era algo de lo que casi nunca se hablaba, aunque todos en aquella casa sabían, vivían, respiraban su presencia en los efluvios fríos que subían del corazón de la tierra. De vez en cuando, el párroco del pueblo más cercano se acercaba en su mula, en un viaje que le costaba el día entero, y bendecía la casa, llenando los alrededores de la fosa del sótano de agua bendita y derramando lo que le quedaba sobre los escalones. Eso, decía, mantendría confinada a la bestia, engendro del mismo Diablo, y luego otorgaba dones y dispensas a la valerosa y virtuosa familia que campeonaba contra el mal en su propia casa. Otras veces, algún viajero cansado hacía un alto en el ranchito y Papá y Mamá le permitían dormir junto a la lumbre, y antes de apagar las candelas Papá y Carmelo lo bajaban al sótano para que viera al monstruo. Una vez uno de los viajeros, un joven que había venido de muy lejos, se quedó tan impresionado con el demonio en la fosa que Consuelo, la hermana mayor de María, tuvo que cuidarlo toda la noche. El viajero se fue a la mañana siguiente, y nueve meses más tarde Consuelo tuvo un niño, Mateo. Papá y Mamá no dijeron nada sobre la criaturita, se limitaron a darle de comer, como habían hecho con sus cinco hijos y con la desdentada Abuela. Una boca más, una boca menos. Dios proveerá.\nUna mañana, cuando María contaba trece años, Mamá le dio una olla y le pidió que bajara al sótano y la llenara de arroz, por favor. La respuesta a los ojos despavoridos de María fue un “¿Qué me miras? Algún día ibas a tener que bajar, ¿no? Y súbete también una ristra de ají amarillo”. María partió con la espalda tiesa.\n-No lo escuches.\nEso fue todo, y María bajó, sabiendo que algo en la casa había cambiado, que ya no era una de “los chiquillos”, si no una adulta. Bajó con un farolito, que iluminaba las paredes y el techo de tierra con una luz rojiza como la canela, y se encontró cara a cara con el pozo enrejado del demonio. “No, no mires”. Mientras localizaba el saco de arroz y hundía dentro la olla para llenarla, escuchó esa respiración que había marcado su infancia y que le recordaba, sin discusión, que no estaba sola, que había un demonio debajo de la casa. “No lo escuches, María. No lo escuches”. Procurando que no le temblaran las manos, eligió una ristra de ajíes, curvos como puñales vegetales, y se encaminó a la escalera sorteando el pozo, empleando todo su autocontrol en no echar a correr. Ya no era una niña, era una mujer. Sus hermanos habían bajado de toda la vida, ahora ella también. A su espalda, la respiración se había hecho más pesada, más densa, y María casi la sentía correrle por la columna.\n-María… -susurró la voz desde el pozo. María emprendió la carrera escaleras arriba.\nCuando llegó a la cocina, con el corazón pateándole el pecho, Mamá apenas la obsequió con una mirada de desinterés.\n-¿Y? –preguntó, y María comprendió.\n-Nada –dijo. Y así fue como empezó a vivir realmente con el demonio.\nAl principio, María intentaba enredar a alguno de sus hermanos mayores para que la acompañaran al sótano cada vez que necesitaba bajar. Bastaron un par de miradas y bufidos de desprecio para que se le metiera entre las cejas que aquello era un rito de paso, y que nadie en la casa estaba para andar bajándola al sótano del bracito. Así que apretó los dientes y bajó, bajó, bajó a la penumbra rojiza del sótano, a su aire frío y húmedo como un soplido, a la respiración del ser que dormitaba en el pozo. A veces, las primeras veces, María había escuchado su nombre entre susurros, y se las había arreglado para bloquear en su mente las voces que se preguntaban cómo era que el demonio sabía su nombre. Una vez, sin embargo, le pareció que la voz profunda que brotaba del subsuelo entonaba una canción. María se detuvo de golpe, con el farolito en una mano y una canasta de pallares en la otra. Aquella voz cantaba, muy bajito, una canción cuya letra no podía dilucidar desde allá arriba, pero que sonaba triste y dulce, con notas largas y trémulas, como los salmos del padre Mauricio. Sin darse cuenta de lo que hacía, María dio un par de pasos hacia el foso, y por primera vez en toda su vida se asomó al enrejado en la boca de la sima, pero desde muy atrás. Dentro todo era negro, negro, negro como la boca del infierno. Pero la voz que reverberaba desde abajo era hermosa.\nDividida como estaba entre la fascinación y el temor, María no se dio cuenta de que la canción se había apagado hacía rato, hasta la voz volvió a subir desde el pozo.\n-¿Te ha gustado, María? –dijo aquella voz grave, cavernosa, traviesa. María ahogó una maldición entre los dientes y salió a escape, dejando un reguero de pallares en el suelo.\nAquel día, mientras comían en la abarrotada mesa de la cocina, María se atrevió a hablar.\n-Cuando ustedes bajan al sótano, ¿escuchan cantar al demonio?\nLa mirada que le dirigió Papá le dio a entender dos cosas. Una, que sí, todos habían oído cantar al demonio. Y la otra, que no se hablaba de ese tema, nunca. Así que María calló.\nOtro cuento más, mis estimadas zarigüellas. Lo he acabado esta mañana y me he animado a subirlo; no obstante, espero que, ya que es largo y hay que subirlo por partes, me dé tiempo a corregir el final, porque todavía no me convence.\nY recordad que los comentarios son HAMOR ^^\nPublicado por Belsan en 15:07 3 comentarios:\nA veces me corro en protesta\nA veces me corro en protesta.\nAl fin y al cabo, el índice\nes el dedo de señalar.\n"Escúchame" dice cuando apunta al cielo.\n"Cállate" dice cuando te apunta al pecho.\n"Conciénciate" dice cuando señala la injusticia.\n"¡Oh, dios, sí!" digo cuando estamos a solas\nmi índice y yo.\nY cada vez que algún imbécil\nquiere hacer un comentario "informado"\nsobre mi complejidad psico-sexual,\nsobre el terrible trabajo que le supongo,\nsobre que a veces me basta con la intimidad\ny no con el orgasmo,\nmi dedo índice apunta al centro de mi universo\ny una tormenta solar borra toda su mierda.\nA veces el mundo es un asco\nme corro en protesta.\ny ¡pum! salgo a la calle\ncon las mejillas adornadas\npor el colorete de un placer que es sólo mío\ny una media luna en los labios,\nque le jodan a esta ignorancia,\nque aprendan o se larguen,\nyo me corro cuando quiero,\nque me agarren si pueden.\ny me hago un dedo en el baño,\nuna opinión castradora\nun insulto en la calle\ny me hago un dedo en el baño... del bar.\nCon el índice señalo,\ncon el corazón insulto\ny con ambos acaricio\n¿Tu sandez? ¿Tu misoginia?\nYo me corro en protesta.\nAdivina quién gana.\nPublicado por Belsan en 13:02 4 comentarios:\nCarencias en la educación y puñetazos en la boca\nMi entorno está lleno de pseudo-progresistas. Niñatos blancos heteros que, cuando toca exigir laicismo en la educación, criticar religiones en general, exigir dimisiones o tocar a rebato por acciones fascistas, se desgañitan vivos. Pero en cuanto hablas de desigualdad de género, de derechos LGTB, de la cultura de la violación, del racismo institucionalizado, de todos esos putos privilegios que se les caen por las orejas por el mero hecho de ser hombres, heterosexuales y blancos y vivir en el puñetero primer mundo, te mandan a la mierda a una velocidad de vértigo. "¿Día del orgullo gay? ¿Para qué? Ni que estuviéramos en el franquismo" "Pffff, el día de la mujer trabajadora; si ya podéis votar y trabajar, ¿qué más queréis?" "Tío, yo no soy racista, pero los gitanos son así, que no se integran".\nUna persona no tiene la culpa de haber nacido en un ambiente privilegiado, ni de tener las cosas fáciles.\nSí que la tiene cuando da sus privilegios por hechos y les dice a otros grupos menos afortunados lo que deberían necesitar/querer/sentir/exigir.\nY desde luego también la tiene cuando se comporta como un capullo insensible.\nPublicado por Belsan en 10:50 2 comentarios:\nEtiquetas: Justicia social, Mi paciencia tiene un límite\nA veces puedo sentirlo venir\ncomo el rumor de una ola que crece,\nun músculo de agua que se tensa y revienta\nen la línea afilada del rompiente.\nA veces puedo sentirlo venir.\nVenir como el azul cuando anochece,\nvenir como el deseo infinito\nque devora el cuerpo y la mente,\na veces oigo sus pasos acercarse\ny sonrío al golpearme la corriente\nde lo desconocido que pasa a ser consciente.\ncomo una rueda que no se detiene,\njusto antes de que estallen los núcleos\nme brotan rosas en el vientre.\nA veces puedo sentirlo venir,\ny es la voz incombustible de mi yo\nalargando los dedos a lo trascendente.\nPublicado por Belsan en 9:02 No hay comentarios:\nLa belleza es el amor en los ojos, en la piel; ambas cosas son la misma, aunque tengan distinto cuerpo. Y a pesar de lo que muchos creen, ni el amor ni la belleza provienen, emanan ni dependen de la perfección.\nLa perfección, de hecho, es una criatura humana, proyectada y parida a imagen y semejanza de los anhelos de la especie. Y toda búsqueda de perfección lleva a la locura y a la muerte, pues es la locura el único camino, y la muerte la única perfección completa: limpia, inocente, taxativa y eterna, la muerte. Un meteoro acelerado y enloquecido, desnudo de fuegos, una vida que se precipita en gritos callados a morir, eso es la perfección.\nLa belleza y el amor son más que hermana y hermano de la fealdad y el odio: son la fealdad y el odio. En el mismísimo corazón de lo bello pululan los gusanos de la repugnancia y el asco, en su pecho se anida todo lo sucio y lo venenoso. Y en el amor, ¡ah!, en el propio amor viven el horror y la crueldad, la miseria, la desidia y el crujir de dientes.\nPues no puede haber belleza sin fealdad; hasta tal punto no pueden existir la una sin la otra que una pasa a ser la otra, una imbricada en la otra de tal manera que serían llamadas con horror monstruo, deformidad, engendro de trozos. Y su visión, ambigua, terrorífica, (hermosa), hace vibrar nuestro corazón.\nPues no puede haber amor si no hay imperfección, tara, defecto. Es la miseria en el corazón de la gloria lo que engendra el amor. La perfección puede ser venerada, temida, buscada con desesperación, pero jamás amada; la perfección, tan limpia, tan pura, tan aséptica y carente de vísceras, no puede sentir amor. Lo que admiramos es perfecto, pero sólo amamos la mugre, el escarnio, lo espantoso e imperfecto de la persona, del lugar, del hecho; aceptar su mitad monstruosa y abrazarla con los ojos abiertos, eso es belleza, eso es amor.\nY recuerda que, si has llegado hasta aquí desde Facebook y eres capaz de dejar un comentario y un "me gusta" en mi tablón, también lo eres de hacer lo mismo aquí. No hay que ni darle a me gusta. Sólo escribir. Un "qué chulo" va bien. Yo lo dejo caer. Si eso. ^^\nPublicado por Belsan en 15:12 4 comentarios:\nEtiquetas: Reflexiones, Shot\nEse libro que ya has leído, que te encantó y que siempre revisitas, es un poco como esa amiga que siempre vuelve.\nEsa amiga con la que pasaste tan buenos momentos en el instituto y a la que ahora no ves tanto, que sólo saludas de vez en cuando por Facebook, pero que de repente aparece un fin de semana, te arrastra al mejor local escondido de la ciudad, te presenta a gente, se descuelga con el "¡al lado invitan chupitos!", se ríe e intercambia secretos contigo como si aún tuvierais dieciséis, y te presta su sofá para que duermas la mona. Esa amiga siempre dispuesta a escucharte, a contar contigo, a decirle a tu madre por teléfono "sí tía Mari, se quedó a dormir en mi casa!" para librarte de todo mal, no importa qué tantos años hayan pasado, no importa qué tanto silencio haya corrido.\nUn libro querido, un libro al que constantemente regresas, es un amigo para siempre.\nPublicado por Belsan en 16:55 No hay comentarios:\nMaría sólo tiene quince años, pero sabe muy bien que la vida no es justa.\nMaría lo sabe, lo sabe muy bien, y se le ocurre que es una de esas verdades fundamentales de la vida, una de esas cosas que, dichas en el momento adecuado y por la persona adecuada (una persona que, en cualquier caso, no es ella) resuenan con la sabiduría de los siglos. Porque María no es muy lista, eso se lo han repetido los adultos siempre (todos menos la yaya Manoli, y ojalá estuviera aún aquí) pero sabe que es de idiotas esperar a que la vida te regale algo. La vida no te debe nada. Y tú a ella tampoco. Así que para qué molestarse.\nMaría tiene quince años y está embarazada. Sabe muy bien de quién, pero sabe también que eso no le va a servir. De hecho, cavila desanimada mientras se lía un porro, balanceándose en uno de los columpios del parque, las pocas cosas que María ha sabido a lo largo de su vida no le han servido nunca de nada. Porque María no es muy lista, eso lo entiende, pero también entiende que siempre ha estado en el bando perdedor, y que no tiene sentido intentar cambiarse de equipo. Hubo un tiempo en que creyó que sí, que arrimarse a la persona adecuada le sacaría las castañas del fuego. Pero no; María tiene quince años y empieza a entender, con una amargura secular, que no tiene sentido luchar contra el sino. Hija de madre depresiva, alumna conflictiva, basura poligonera; María empieza a saber (y ojalá, se dice mientras da la primera calada, no lo entendiera, ojalá no lo supiera) que todas significan lo mismo. Que la vida no es justa, y que no hay nada para ella más allá de este parque, este porro y el feto improcedente que tiene en la barriga. Ajo y agua.\nMaría tiene quince años y está embarazada, y nunca se ha sentido tan sola.\n“La vida no es justa” articulan apenas sus labios entre el humo de esa hierba que lleva su nombre (amargo símil), justo antes de darse cuenta de que, al menos en el plano físico, no está sola. Hay un hombre sentado en el columpio de enfrente.\nMaría se pone en guardia de inmediato; en este parque, en este barrio, en esta vida de mierda, la presencia de un desconocido siempre es una amenaza difusa. Sobre todo si el desconocido en cuestión te mira fijamente con una sonrisita extraña.\nEl hombre en el columpio de enfrente es mayor, y sus rasgos no se distinguen mucho de los de todos los demás cincuentones que María ve a diario, pero al mismo tiempo hay algo distinto en él, algo que María intenta clasificar sin éxito. No es muy alto ni muy corpulento, tiene el pelo gris y unos ojos impresionantes, muy azules, muy redondos, y la mira fijamente, con esa sonrisa vaga, extraña. María se revuelve incómoda en el columpio.\n-Hola –dice el desconocido. Tiene la voz muy suave y bien modulada; María no sabe que tal cosa existe, pero puede reconocerla si la oye. Silencio.\n-Hola –dice María, porque no sabe qué más hacer. Nunca ha sido muy lista, eso está claro.\n-Me llamo Gabi. ¿Y tú?\nVuelve a haber silencio. María se mira los pies mientras fuma; no lo ve, pero sabe que el desconocido la sigue observando con insistencia. ¿Qué coño mira? María sabe que debería mandarlo a la mierda y largarse antes de que al viejo le dé por pasarse de la raya, pero por alguna razón no lo hace. Tal vez sólo está cansada.\n-¿Estás segura de que deberías estar fumando eso? –pregunta suavemente el desconocido, señalando al porro con la mano-. En tu estado…\n-¿A ti qué te importa? –espeta María, antes de darse cuenta, con un salto en el estómago, de las implicaciones de lo que acaba de oír-. ¿Cómo sabes…?\n-Se te nota. Soy bueno percibiendo esas cosas –dice Gabi, y su sonrisa se ensancha, sólo un poquito, acompañada por sus luminosos ojos azules. María comprende por fin por qué su expresión le resulta tan rara: le está sonriendo con aprecio, el maldito cabrón está tratando de ser amable. Tócate los huevos.\n-¿Cómo estoy de qué? –espeta María con toda la brusquedad de la que es capaz. Gabi no se inmuta.\n-De lo tuyo. Con el bebé y todo eso. ¿Ya has decidido qué vas a hacer?\n-Eso a ti no te importa –repone, casi muerde, María, aunque nota una leve punzada de malestar por ser tan desagradable con un hombrecillo de aspecto tan inofensivo y sonrisa tan amable.\n-No, no, desde luego que no –acepta el hombre, pero no deja de sonreír. Se balancea un poco en el columpio antes de añadir-. Sólo me pareció que necesitabas hablar.\nMaría escupe con amargura.\n-Como si alguien me fuera a escuchar.\n-Bueno, yo estoy aquí, ¿no?\n-Gabi –repite el hombre desconocido, y se le escapa la risa, como si acabara de contar un chiste buenísimo. A María le cuesta mucho esfuerzo no reírse también; su expresión agresiva es de momento la única defensa que le queda, pero tiene la sensación de que es físicamente imposible enfadarse con ese hombre. Así que chasquea la lengua, le da otra calada al porro y mira hacia otra parte. Sabe que el otro la sigue mirando, pero ya no le importa-. Y ¿qué dice tu madre?\nMaría lo mira, con una agria sonrisa de incredulidad que hace saltar el abalorio negro que le decora el labio superior. Ya ni se para a preguntarse cómo sabe él que sólo vive con su madre.\n-Mi madre nada, mi madre no sabe nada. Y si lo supiera… -bufa, reprimiendo un escalofrío.\n-¿Si lo supiera…? –la anima Gabi.\n-Pues si lo supiera me cascaría, ¿qué te crees? –escupe María, enfadada-. Ya me casca de normal cuando está borracha. Imagínate si le digo que estoy preñada. Me daría de hostias hasta dejarme los dientes de peineta. No la conoceré yo.\nMaría se detiene un momento, dándose cuenta de que está largándole las intimidades de su roto y patético hogar a un completo desconocido. No sabe quién ni sabe cómo, pero alguien va a castigarla por esto luego. María no es muy lista, pero siempre sabe cuándo ha hablado de más, siempre lo ha sabido. Por eso los golpes y los gritos ya no la asustan. Qué coño, se dice, sacudiendo la ceniza del porro en el suelo. La cosa ya no puede ponerse peor de lo que está.\nGabi sigue sonriéndole, aunque su expresión ha cambiado, de una manera muy sutil. Sus cejas se han deslizado imperceptiblemente sobre sus ojos, dejando caer sobre ellos una delicada sombra de pena. A María siempre le ha tocado el coño la lástima ajena. Esta vez, sin embargo, no se siente agredida, si no… otra cosa.\n-Lo siento –musita Gabi, y sus ojos brillan con tristeza, con un cariño triste tan intenso que hace a María sentirse incómoda. Nadie la ha mirado así desde que la yaya Manoli murió, hace dos años, y se siente indefensa ante el torrente de recuerdos que le inunda la mente. Sabe cómo defenderse de los puñetazos y de las manos que intentan meterse en sus pantalones sin permiso, aunque no siempre lo haga. Pero esto es nuevo.\n-Da igual –dice María con desánimo-. Da igual. Yo ya paso de ella, tío. De ella y de todo el mundo. Yo siempre he sabido que mi madre no me va a ayudar en nada, ¿sabes? Yo no me fío de nadie. Por eso, porque mi madre es una puta borracha y pasa de mí. Así que yo paso de ella y de todos los demás. De mi madre, del Jose y de toda su mierda.\n-El Jose es el padre, supongo –la voz de Gabi no ha perdido ni un ápice de su suavidad.\n-Sí –replica María simplemente. ¿Para qué va a hablar del Jose ahora? ¿Serviría de algo tratar de describirlo, darle vueltas al frágil vínculo que los unió durante un par de semanas, hablarle de la soledad y el halago que la empujaron a aquellos tres insatisfactorios revolcones en el asiento trasero de su coche? Bah. Bah. María no dice nada, pero Gabi la mira, la mira y parece comprender, y no la juzga. María se encuentra añorando desesperadamente a la yaya Manoli. Ojalá Gabi fuera su abuelo.\n-Y no se hace cargo.\n-No lo sabe. No se lo voy a decir. ¿Pa’ qué?\n-Lo siento –dice Gabi de nuevo.\n-¿Vas a tenerlo?\n-¿Y si no qué voy a hacer? Los abortos cuestan un cojón, y necesito la autorización de mi madre y no sé qué puñetas. Me tocará tenerlo… -la voz de María se quiebra, de rabia y de desamparo, porque no es muy lista pero sabe que no tiene planes para el crío, que está jodida y el bebé también, que no tienen a nadie, que mañana se podría desangrar en el baño del colegio y nadie la echaría de menos. El porro arde lentamente entre sus dedos, desatendido. María guarda silencio, y le chirrían los dientes.\n-¿Estás bien? –pregunta suavemente Gabi.\n-¡¡NO!! –prorrumpe María, y de repente algo en su interior revienta, como un globo demasiado hinchado, como el puto preservativo que nunca usó-. ¡No, no estoy bien, joder! ¿Cómo voy a estar bien? –escupe de nuevo y golpea las cadenas del columpio con las manos, furiosa-. Estoy jodida, coño. Estoy sola y estoy preñada y a nadie le importa una puta mierda.\nSin que María se dé apenas cuenta, todos los dolores, todos los olvidos, todas las espinas pequeñitas que llevan años doliéndole entre las costillas vuelan por los aires en un estallido de rabia, y a María le falta boca para escupirlas todas, la puta montaña de basura que constituye su mugrienta vida: grita que está harta, que está harta del colegio y de sus compañeros y de los profesores que la miran con asco y la llaman choni pero luego se la cascan mirándole el tanga y lo sabe, que no se crean que no porque lo sabe, está harta de la borracha de su madre y de toda su mierda y de la gente que la quiere ayudar y en realidad no porque nunca hacen una puta mierda y sólo la miran con pena penita pena joder y está harta por el crío, por su hijo, coño, porque no tiene nada ni tiene a nadie y va a tener una vida de mierda como ella y los dos están jodidos ya, están tan jodidos, tan…\nMaría patea el suelo con más rabia de la que creía contener y se aferra con fuerza a las cadenas del columpio, mordiéndose la lengua, luchando por no ponerse a llorar. Llorar delante de la gente no, eso no. Tarda un rato en apercibirse de que Gabi se ha levantado del otro columpio y ha caminado hacia ella, y se ha puesto en cuclillas, dejando sus ojazos azules al nivel de los suyos. Las manos de Gabi se ponen debajo de su barbilla, casi sin tocarla, como si ella fuera lo más bonito, lo más delicado del mundo. No llores, María, qué tonta eres.\n-Hagas lo que hagas –susurra Gabi-, no pierdas la fe. No pierdas la esperanza. Nunca, María. Ten fe.\n-¿Fe en qué? –pregunta María desafiante, y la voz le tiembla.\n-En ti –algo se vuelca en el estómago de María-. Da igual lo que te digan. Da igual lo que te repitan. Nunca lo escuches. Eres importante, María. Eres hermosa y perfecta; todo lo que hayas sufrido, todo el desprecio que has recibido no pueden cambiar eso. Recuerda siempre que alguien te ama.\n-A mí no me quiere nadie –balbucea María, y una puta lágrima se le escapa, corriéndole el lápiz de ojos.\n-Sí. Alguien te quiere –insiste Gabi-. Nunca olvides eso. Estás viva, María. Vive. Tienes una vida, no dejes que te la arranquen. Se te ha concedido tal gracia… -por un instante parece que es Gabi el que se va a poner a llorar. Le aprieta las manos, sonriendo, sus ojos no podían estar más abiertos-. Vive y ten fe, María. Lucha. Eres insustituible. Eres necesaria. Eres amada.\nGabi le besa la frente, apretándole los hombros, y se levanta para marcharse. Antes de salir de su campo de visión, dejándola conmocionada y llorosa en el columpio, le toca el hombro. “Ten fe”. María oye un abanicar, un sonido de viento a su espalda. Cuando se vuelve, Gabi ha desaparecido.\nMaría tira el porro al suelo.\nNueve meses más tarde, una adolescente da a luz a un niño en la maternidad del hospital público de la ciudad. “Otra”, comenta el personal sanitario, otra quinceañera preñada, qué plaga. La muchacha, sin embargo, no muestra ni el terror indefenso ni el apego histérico de otras adolescentes recién paridas; recibe a su hijo con una sonrisa tranquila y lo acuna contra su pecho, mirando por la ventana. El niño, en honor de una bisabuela que no llegará a conocer, se llama Manuel.\n-Eres importante, y te quiero –susurra María a su hijo-. Tú y yo haremos muchas, muchas cosas. Y muy grandes.\nEste relato aún está pendiente de algunas correcciones, pero he decidido publicarlo tal cual, a ver si podéis encontrar alguna falla y comentármela.\nLa próxima vez que hablemos, estaré en la orilla del Pacífico. No os comáis los unos a los otros.\nPublicado por Belsan en 9:30 No hay comentarios:\nLas notas, los créditos, el expediente. La solicitud del título.\nAcabará el verano, y no tendré adónde ir.\nPublicado por Belsan en 10:27 No hay comentarios:\n-Refectorio, scriptorium, biblioteca -dijo Guillermo-. De nuevo la biblioteca. Venancio murió en el Edificio, y muy probablemente en la biblioteca.\n-¿Por qué justo en la biblioteca?\n-Trato de ponerme en el lugar del asesino. Si Venancio hubiese muerto, asesinado, en el refectorio, en la cocina o en el scriptorium, ¿por qué no dejarlo allí? Pero si murió en la biblioteca, habría que llevarlo a otro sitio, ya sea porque en la biblioteca nunca lo habrían descubierto (y quizás al asesino le interesaba precisamente que lo descubrieran), o bien porque quizás el asesino no desea que la atención se concentre en la biblioteca.\n-¿Y por qué podría interesarle al asesino que lo descubrieran?\n-No lo sé. Son hipótesis. ¿Quién te asegura que el asesino mató a Venancio porque lo odiaba? Podría haberlo matado, como a cualquier otro, para significar otra cosa.\n-Omni mundi creatura, quasi liber et scriptura... -murmuré-. Pero ¿qué tipo de signo sería?\n-Eso es lo que no sé. Pero no olvidemos que también existen signos que sólo parecen tales, pero que no tienen sentido, como "blitiri" o "bu-ba-baff"...\n-¡Sería atroz matar a un hombre para decir bu-ba-baff!\n-Sería atroz -comentó Guillermo- matar a un hombre para decir Credo in unum Deum...\nPublicado por Belsan en 17:20 4 comentarios:\nMonocromo (parte III)\nMe ha preguntado si no tengo ropa de otros colores, de otras formas. “Visto de traje porque en la oficina nos lo piden” le explico. “Pero sí tengo ropa de otros colores. Azul marino, negro, beige…” “Sí, pero…”, dice ella, y abandona la frase después de una pausa. Sé lo que está pensando. Todos esos colores son grises en el fondo. Mi vida es monocromática, Irma. Sólo tú a veces apareces con una luminosidad absurda, con mejillas de rosa y cuerpo de sábana blanca besada por el sol. Pero no le digo nada. Y ella me sonríe con sus ojos infinitos.\nHoy me la encontré ya atardecido, cuando volvía de dejar a los niños en casa de Mara. Sentada en su esquina bajo la farola, abrazándose las rodillas, la cara blanca y cérea, brillante de un sudor perlado como las lágrimas de una Mater Dolorosa. He odiado a esa aguja voraz que ha devorado todo cuanto ella tiene y que sigue presente hasta en su ausencia, comiéndosela por dentro. He tenido un golpe de locura y la he levantado en brazos en mitad de la calle, delante del bar donde almuerzo, enfrente del local donde trabajo, allí mismo he abrazado a una prostituta y me la he llevado en volandas a mi coche. Era tan ligera que me han dado ganas de llorar, y sin embargo temblaba con una fuerza que me sacudía entero.\nMe ha arañado, me ha escupido, ha tirado al suelo mis libros y las pilas de revistas que siempre acumulo pero nunca leo. Ha balbuceado frases incoherentes y ha intentado huir. La he abrazado con todo el ímpetu que me permitía su esqueleto de cristal, mojándome con su sudor helado y dejando que sus estremecimientos penetraran en mí hasta hacerme castañetear los dientes.\n-Me voy a morir –la he oído musitar ya de madrugada, el aliento acre de hambre y miseria.\n-No, no, nada de eso –la he acunado como haría con uno de mis hijos-. Sólo es el mono. Se te pasará.\n-Mono –ha repetido ella, y ha roto a reír, una risa histérica, trizada en llanto-. Mono. Mono. Monocromático –ha dicho, me ha señalado, y se ha vuelto a reír. Y tiene razón.\nMe he dormido estrechamente anudado a ella. No recordaba haber sujetado a alguien con tanta fuerza desde que era joven y creía que el amor era lo único que tenía.\n“Creía”. Miguel, eres un estúpido.\nCuando me he despertado, ella se había marchado a morir un poco más. Sin embargo, el que sintió esa pequeñita muerte fui yo.\nA veces, cuando la veo caminar hacia mí, tan despacio, como si fuera a evaporarse en cualquier momento, contemplo las líneas de luz y sombra que bailan sobre su silueta e imagino que explosiona en una cascada de pétalos blancos. Sé que podría pasar en cualquier momento. El viento se la va a llevar. Desde que lo sé, abrazo más a Cesare y a Bruno, los abrazo con fuerza, hasta que me rechazan avergonzados. Ahora recuerdo el horror de sentir arrancado algo que amas, y el alivio anestésico de la indiferencia, que convierte todo en gris: las palabras, la carne, la ropa, el aliento. Pero ya no puedo volver a ese lugar. Irma se está muriendo.\nDía setenta y cuatro\nSus manos son pequeñas y temblorosas como aves. Cada vez está más delgada. Y sin embargo, su cara consumida, sus ojos enormes, sus dientes torcidos, siguen siendo plateados cuando hay luna suficiente.\nHoy me ha comentado, como si tal cosa, que de pequeña siempre soñaba con visitar París. Vaya, ella también ha visto demasiadas películas. Observo los charcos de luz y sombra en su perfil, me la imagino con medias de rayas, jersey de punto, bombín negro, fumando bajo su farola, diciendo “salut, chèri”. Y sonrío. Yo. Sonrío gratis.\nNo tengo fuerzas ni maldad para intentar engañarnos diciéndole alguna tontería como “algún día te llevaré a París”. Pero le sonrío, y ella me sonríe con los labios trémulos y azules. Sonrío y le estrecho la mano, sonrío y la abrazo, sonrío y le regalo rosas, sonrío y le salvo la vida en otra vida que no puede ser, durante los escasos segundos en los que sonrío. Sonrío, sonrío, sonrío.\nDía ochenta y tres\nA veces la sostengo mientras se inyecta. Me muero cada vez que lo hace. Veo cómo se va un poquito, un pedacito cada vez. Su sonrisa torcida y sus ojos grandes se marchitan, pero yo no siento que me arranquen nada, sólo la abrazo y le sonrío cuando ella no puede. Irma está aquí, Irma se está muriendo, Irma bajo una lluvia de purpurina dorada, Irma con flores en el pelo, Irma riéndose a carcajadas, Irma prerrafaelita, Irma amada Irma.\nHoy murió Irma. Se ha ido. Liviana como un pájaro, blanca y evaporada contra las sábanas de esa cama en la que no trabajó para mí. Un rayo de luz moteado de polvo entraba a través de las persianas manchadas de su dormitorio. Luz dorada, amarilla y naranja. He mirado a través de la ventana, recordando todas las veces en las que la vi desde el cristal de mi oficina. El cielo estaba despejado. Había un árbol pequeño junto a la entrada. Un niño de chaqueta roja cruzaba la calle con su mochila. Irma se ha ido.\nY sin embargo aún veo su sonrisa de niña si cierro los ojos. Me pregunto si yo seré capaz de seguir sonriendo, ahora que ella ya no está.\nDía noventa y cuatro\nSí soy capaz. Hoy he sonreído a mis hijos, largamente, un montón de veces. Sí soy capaz.\nDía ciento seis\nHoy le he sonreído al estanquero. Él a mí no, pero no me importa. Soy capaz. Pienso en Irma.\nDía ciento treinta\nEsta noche he tenido un sueño agradable. He soñado con Mara, en la época en la que éramos jóvenes y nos queríamos. En el sueño, nos sonreíamos, nos besábamos, y sentía con perfecta claridad la simple dicha de estar en su compañía. La sensación de plenitud ha persistido al despertar y a todo lo largo de mi día, como sólo pueden hacerlo los sueños. Después del trabajo, he ido a recoger a los niños y he visto a la Mara de verdad, quince años y muchos pesares después, y le he sonreído desde la puerta. Ella me ha devuelto la sonrisa, sorprendida tal vez.\nCreo que voy a tirar todos los malditos trajes grises a la basura.\nYa ha terminado todo. Las notas, los créditos, el ...


EL CAMINO DEL AMOR: Amor YA somos\nAmor YA somos\nes la mágica llave de oro\npara estar vivos de modo pleno, libre y lleno de inspiración.\nUno de los principales obstáculos\nfrente a lo que denominamos Iluminación\nes el resentimiento, sentirse engañado,\ndescontento por quien eres,\npor dónde estás o por lo que eres.\nLa meditación es un proceso de aligerar nuestra mente,\nde confiar en la esencial bondad de cuanto tenemos\ny de lo que somos\ny de comprender que cualquier sabiduría existente\nestá presente en lo que tenemos nosotros mismos...\nEn lugar de intentar mejorar, cambiar o liberarnos\nde lo que somos o de lo que estamos haciendo,\nes mejor encauzar nuestra vida\na hacernos más conscientes de lo que somos y hacemos.\nLa clave es despertar,\nvolvernos más alertas,\ninquisitivos y curiosos hacia nosotros mismos.\nLa base del amor compasivo\nes esa sensación de estar satisfechos\nde ser quienes somos y de lo que poseemos.\nEl viaje interior de hacernos amigos de nosotros mismos\nno es nada egoísta.\nSolo intentamos conseguir lo mejor para nosotros.\nEs un proceso para desarrollar nuestro amor compasivo\ny al propio tiempo comprender\nrealmente a los demás...\n...Pero el amor compasivo -maitri-\nno significa eliminar nada.\nes no intentar cambiar\nnuestro modo de ser.\nno consiste en eliminar algo\ny volvernos mejores.\nEs aceptar lo que ya somos.\nLa base de la práctica somos tú o yo,\no lo que seamos en ese preciso instante.\n(La sabiduría de la no-evasión)\nBENDICIÓN PARA EL 2015\nY EL 2014 FUE UNA BENDICIÓN\nCuando seamos AMOR\nTAO (el camino) ES AMOR\nEnamórate del AMOR\nEl Amor se realiza a sí mismo\nSer de corazón\nCHAKRA DEL CORAZÓN: Anahata Chakra


Consejos para mantenerte despiert@ en el trabajo | GRUPO INN\nAnímate escuchando música; la música provoca respuestas emocionales en los seres humanos, ya que nos ayuda a involucrar muchas partes del cerebro.\nEscucha música que te dé energía. Si es posible, baila o canta, incluso puedes solo mover la cabeza o tararear. La música que es irritante o discordante puede mantenerte despierto mejor que la música que te es familiar. Solo hazles un favor a tus compañeros de trabajo y ¡recuerda usar cascos!\n¡Interésate en algo!\nInteresarte puede funcionar como una distracción. Si estás interesado en algo, tu cerebro estará concentrado. Puedes interesarte en tu trabajo o en algo que está sucediendo a tu alrededor.\nExponte a la luz brillante.\nPreferiblemente, a la luz natural del día. El reloj interno de tu cuerpo (sus ritmos circadianos) están regulados por la exposición a la luz solar. Esto significa que puedes engañar al cuerpo haciéndole creer que debe estar despierto incluso cuando se siente cansado.\nO abre una ventana o pon un ventilador pequeño que apunte a tu rostro.\nComer puede ayudarte a permanecer despierto, siempre y cuando evites llenar el estómago. Como la mayoría de nosotros sabemos, comer en exceso a menudo nos hace sentir sueño, así que no te comas una pizza completa o un trozo de carne de 12 oz durante el almuerzo.\npara mi lo mas importante; la\nEnviado por Lola el Jue, 25/01/2018 - 14:29\npara mi lo mas importante; la alimentación ;)\nbuen artículo y buenos\nEnviado por Juanjose el Jue, 25/01/2018 - 14:30\nbuen artículo y buenos consejos! ;)


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Puede bombear rápido, adecuado para boquilla Francia y boquilla estadounidense. Fácil de usar, una gran opción para los amantes del ciclismo. caracteristicas:\nFabricado en aleación de aluminio, ligero y resistente, no es fácil de romper.\nLigero y portátil, se puede poner en el bolsillo.\nBombea rápido, fácil de usar.\nUso: se puede dar bicicleta, baloncesto, fútbol y demás en el aire.\nPresupuesto: Condición: 100% nuevo Tipo de artículo: luz delantera de bicicleta Material: Aleación de aluminio Color plata Presión atmosférica máxima: 120PSI Boquilla de aire aplicable: boquilla de Francia, boquilla de EE. UU. Longitud: Aprox. 9.8 cm / 3.9 pulgadas (contracción), 15.5 cm / 6.1 pulgadas (estiramiento) Peso aproximado. 100g / 3.5oz Lista de paquetes: 1 * bomba 1 * Manguera 1 * Marco fijo 1 * aguja de gas 2 * tornillo 2 * nueces\nEs posible que necesites este clic abajo para obtener un descuento:\n1. ENVÍO MUNDIAL. (Excepto algunos países y APO / FPO)2. Pedidos procesados oportunamente después de la verificación de pago.3. Enviamos solamente a las direcciones confirmadas de la orden. Su dirección de pedido DEBE EMPAREJARSE con su dirección de envío.4. Las imágenes que se muestran no son el artículo real y son solo para su referencia.5. TIEMPO DE TRÁNSITO DEL SERVICIO es proporcionado por el transportista y excluye fines de semana y feriados. Los tiempos de tránsito pueden variar, especialmente durante la temporada de vacaciones.6. Si no ha recibido su envío dentro del período, contáctenos. Seguiremos el envío y le responderemos lo antes posible con una respuesta. Nuestro objetivo es la satisfacción del cliente!7. Debido al estado de las existencias y las diferencias de tiempo, elegiremos enviar su artículo desde nuestro primer almacén disponible para una entrega rápida.8. Nosotros, los vendedores, no estamos a cargo de los derechos de importación, el comprador es responsable de eso. 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Resolución del Ministerio de Energía anunció incremento desde febrero y será para usuarios residenciales y comerciantes. Habrá tarifa social gratuita y beneficios para quienes menos consuman.\nScioli: «Aumentaré a los jubilados y eximiré ganancias»\nDurante su permanencia en la ciudad habló con Conclusión y dijo que "respeta y admira mucho" el mensaje del Papa Francisco, quien instó ayer a votar "a conciencia".\nLa telefonía ocupa el 40% de reclamos en Defensoría\nTelecom y celulares lideran ranking en lista de reclamos que recibe la Oficina Municipal de Defensa al Consumidor de Rosario. En 2014 HUBO más de 3.000 denuncias en ese rubro.


Yo no he venido a llamar a los justos sino a los pecadores - La voz del Espíritu Santo\nYo no he venido a llamar a los justos sino a los pecadores\n16 Enero, 2021 in El Evangelio del Día\nJesús salió nuevamente a la orilla del mar; toda la gente acudía allí, y él les enseñaba. Al pasar vio a Leví, hijo de Alfeo, sentado a la mesa de recaudación de impuestos, y le dijo: “Sígueme”. El se levantó y lo siguió. Mientras Jesús estaba comiendo en su casa, muchos publicanos y pecadores se sentaron a comer con él y sus discípulos; porque eran muchos los que lo seguían. Los escribas del grupo de los fariseos, al ver que comía con pecadores y publicanos, decían a los discípulos: “¿Por qué come con publicanos y pecadores?”.\nUna de las posturas que ha generado desprestigio a la Iglesia es el hecho de que ha cuidado el “buen nombre” descuidando su tarea de evangelizar por todos los medios posibles. Jesús no se preocupó de eso sino de devolverle la vida y la dignidad a los que vivían condenados por los sistemas de muerte de entonces. La propuesta de novedad que trajo Jesús fue de acogida para las personas despreciables de aquella sociedad, las que no valían, ni contaban para la ciudadanía ni para la religión. Jesús fue mucho más atrevido… llamó a publicanos y pecadores dentro de su grupo de amigos más cercanos para que hicieran parte de los Doce. El Evangelio nos recuerda la llamada que Jesús hizo a Leví. Estamos llamados a compartir la vida con los que no son importantes en la historia. También a compartir la mesa, la vida, todo cuanto somos y tenemos con los nuevos “malditos” de nuestra sociedad. ¿Estamos dispuestos?\nCarta a los Hebreos 4,12-16\nHermanos: La Palabra de Dios es viva y eficaz, y más cortante que cualquier espada de doble filo: ella penetra hasta la raíz del alma y del espíritu, de las articulaciones y de la médula, y discierne los pensamientos y las intenciones del corazón. Ninguna cosa creada escapa a su vista, sino que todo está desnudo y descubierto a los ojos de aquel a quien debemos rendir cuentas. Y ya que tenemos en Jesús, el Hijo de Dios, un Sumo Sacerdote insigne que penetró en el cielo, permanezcamos firmes en la confesión de nuestra fe. Porque no tenemos un Sumo Sacerdote incapaz de compadecerse de nuestras debilidades; al contrario él fue sometido a las mismas pruebas que nosotros, a excepción del pecado. Vayamos, entonces, confiadamente al trono de la gracia, a fin de obtener misericordia y alcanzar la gracia de un auxilio oportuno.\nMensje de santa Catalina de Siena (1347-1380) El manso y suave médico de almas\nPadre muy tierno, cuando la raza humana estaba yaciente y herida por el pecado de Adán, le ha enviado el médico, su Hijo querido, el Verbo de amor. Cuando yo estaba abatido, languideciendo en la negligencia y una espesa ignorancia, usted, el muy tierno médico, Dios eterno, me ha dado una suave y dulce y amarga medicina, para sanarme y sacarme de mi enfermedad.\nEra suave, porque es con su caridad, con su suavidad que se manifestó, usted, dulzura mayor que toda dulzura. Aclaró los ojos de mi inteligencia con la luz de la santísima fe. En esa luz, según quiso que lo descubriera, conocí la excelencia y la gracia que confirió a la raza humana dándose enteramente a ella, Dios verdadero y hombre verdadero, en el cuerpo místico de la santa Iglesia. (…) ¡Oh amor inefable! Revelando todo esto, me dio un medicamento dulce y amargo para sanarme de mi enfermedad, arrancarme a mi ignorancia y tibieza, reanimar mi celo y ¡provocar un ardiente deseo de recurrir a usted!\nMe mostró así su Bondad y los ultrajes que recibe de todos los hombres, especialmente de sus ministros. Quiso que el torrente de lágrimas que mana del conocimiento de su infinita Bondad se derramara sobre mí, pobre pecadora, y sobre esos muertos que viven tan miserablemente. No quiero, Padre eterno, foco de amor inefable y ardiente caridad, ¡no quiero cesar un instante de tener los más grandes deseos por su honor y la salvación de las almas!


5 exposiciones para esta noche de museos - Guía oca\nA veces los días se quedan cortos para perderse en el centro, visitar museos y disfrutar toda la agenda cultural que la ciudad ofrece. Por suerte, una noche al mes los museos de Puebla se desvelan un poco para dejar sus puertas abierta algunas horas extras.\nEste sábado 10 de agosto llega la Noche de Museos, una oportunidad perfecta para explorar y recorrer aquellos recintos culturales que la ciudad nos ofrece. Si con toda la lista de lugares no sabes por dónde empezar, aquí te dejamos 5 exposiciones imperdibles para esta noche del 10 de agosto.\nMuseo Amparo | ECOS\nSi de día el Museo Amparo es una belleza, de noche es aún mejor. Dentro de este gigante de metal y piedra encontrarás varias de las mejores exposiciones de arte contemporáneo que pasan por Puebla. ECOS es una de las más recientes. De la artista Magdalena Fernández, ésta es una exposición que seguramente ya viste en el feed de tus amigos. La artista venezolana es sin duda una de las figuras más relevantes del arte latinoamericano actual. Los videos, instalaciones, esculturas y grabados que habitan ECOS consisten la exploración de dos ejes temáticos: la naturaleza (como la instalación que viste a la Terraza del museo) y la relectura de la abstracción como un capítulo esencial en la historia del arte.\nEsta muestra toma su nombre debido al compendio de gestos, apropiaciones y homenajes que realizan las obras de Fernández hacen eco de ideas de artistas como Gego, Hélio Oiticica, Hércules Barsotti y Piet Mondrian.\nGalería del Palacio Municipal | Salón Puebla 2019\nDesde Da Vinci hasta Picasso, la Galería del Palacio Municipal ha mantenido obras de todo tipo, de todo el mundo y de muchos –bastantes– artistas. En esta Noche de Museos podrás disfrutar Salón Puebla 2019, una exposición colectiva que une a más de 50 artistas que a través de su trabajo realizan una observación de la cotidianidad de Puebla. El objetivo de este diálogo entre artistas de 4 generaciones a través de diferentes técnicas como la fotografía, pintura, instalación, dibujo, intervención, escultura, gráfica, video y escultura demuestra toda la diversidad y fuerza creativa que Puebla ofrece.\nCapilla del Arte | Recreaciones Urbanas\nSin duda alguna, la Capilla del Arte UDLAP es uno de los recintos más versátiles e interesantes cuando se trata de escoger exposiciones. Este recinto, albergado en aquel edificio art nouveau imposible de no voltear a ver, alberga actualmente Recreaciones Urbanas de Paloma Torres, quien a través de sus creaciones conduce a la gente por más de 70 obras de arte entre los tres niveles de la Ciudad de México: cielo, suelo y subsuelo. Tomas aéreas del Valle de México para trabajar con los textiles; cerámicas y esculturas de tierra, petate y fieltro; fotografías y vestigios de las excavaciones de la línea del metro para recrear la ciudad y sus horizontes buscan que el visitante no sólo disfrute de la obra, sino que también se adentre a la reflexión, el análisis y la emociona de confrontar el paisaje urbano.\nAdemás, en esta Noche de Museos podrás disfrutar “Quisiera ser cabeza de Medusa para transformarlos a todos en piedra”, una pieza escénica performativa basada en la obra Lenz de Georg Büchner.\nMuseo Internacional del Barroco | Rembrandt. Lo divino y lo humano\nDesde la entrada, cuando te paras frente de aquel increíble edificio realizado por Toyo Ito, el Museo Internacional del Barroco ya es toda una experiencia. Aquí podrás conocer más sobre una de las corrientes artísticas más importantes de la ciudad: el Barroco. En sus salas temporales hallarás Rembrandt. Lo divino y lo humano, una exposición que, a propósito de su aniversario luctuoso número 350, presenta una selección de 79 grabados que el autor, uno de los mayores maestros del Barroco, realizó a lo largo de su vida.\nMuseo del Tecnológico de Monterrey | La Compañía\nA pocos pasos del zócalo, en una casona antigua del siglo XVIII, se esconde el Museo del Tecnológico de Monterrey, en donde podrás disfrutar La Compañía de Daniel Lezama, un artista que acostumbra cargar sus pinturas y obras con contenidos iconográficos con un poder simbólico enorme. La Compañía no es para nada la excepción, pero no te preocupes, a lo largo de la exposición encontrarás una línea central de taxonomía con la que develan el significado de los iconos que forman las imágenes del autor.\nDividida en 4 secciones (la compañía, la ciudad, el bosque y la montaña), La Compañía realiza una narración a 3 voces: la de su creador, Daniel Lezama; la de San Rafael, un pueblo a las faldas del Iztaccíhuatl, y su historia como centro industrial papelero; y las voces de sus actuales ciudadanos, aquellos que buscan recuperar el patrimonio e historia de la comunidad para impulsar de nuevo.


Francia decreta nuevo confinamiento para frenar la segunda ola de covid-19 - La Chispa\n«No estaba muerto, estaba de parranda» El alcalde de Tantará, Perú finge su muerte por romper cuarentena para "tomarse unas copas"\nEl presidente de Francia, Emmanuel Macron, ha anunciado este miércoles un nuevo confinamiento general de la población para frenar la segunda ola de covid-19 a partir del viernes.\nLa pandemia, según el Consejo de Ministros francés, “justifica que se declare el estado de emergencia sanitaria para que se puedan tomar medidas estrictamente proporcionales a los riesgos de salud y adecuadas a las circunstancias de tiempo y lugar”.\nLos bares, restaurantes y negocios no esenciales cerrarán, pero a diferencia del primer confinamiento, las escuelas permanecerán abiertas, dijo Macron en un discurso retransmitido por televisión.\nEl mandatario francés hizo este anuncio luego de mantener una reunión urgente de gabinete y consultar con los principales líderes parlamentarios y sociales.\nFrancia vivió un primer confinamiento nacional de casi dos meses. Entre marzo y mayo, los 67 millones de franceses sólo podían salir para ir a trabajar cuando no era posible hacerlo a distancia o para realizar actividades básicas como comprar víveres, medicamentos o hacer una hora de ejercicio diario.\nDesde agosto Francia observa un repunte de contagios.\nLas autoridades temen un desbordamiento en los hospitales. El martes más de 2,900 pacientes con coronavirus estaban ingresados en cuidados intensivos de un total de 5.800 disponibles a nivel nacional en estos servicios.\nTags: COVID-19 e Emmanuel Macron Francia toque de Queda\nAnterior Condenan a 120 años de cárcel al líder de la secta sexual NXIVM\nSiguiente Alemania ordena nuevo confinamiento por Covid-19 a partir del 2 de noviembre


SENADORA EVELYN MATTHEI SAC� LA VOZ PARA DEFENDER A USUARIOS DE CONAFE\nPublicado por administrador el Abril 15 2010 21:04:46\n�CONAFE., debiera dar una respuesta a la Superintendencia por lo que ha sucedido �Cu�les han sido las dificultades que han tenido para facturar?\nDebido a los problemas suscitados en las �ltimas semanas con la ausencia de las cuentas de luz en la zona, la senadora Evelyn Matthei sac� la voz y dijo que ya hab�a realizado diligencias para poner punto final al problema.\nDebido a los problemas suscitados en las �ltimas semanas con la ausencia de las cuentas de luz en la zona, la senadora Evelyn Matthei sac� la voz y dijo que ya hab�a realizado diligencias para poner punto final al problema. �He conversado con el Superintendente de Electricidad y Combustibles (S), Jack Namh�as, quien le asegur� que �ma�ana(este viernes) CONAFE., debiera dar una respuesta a la Superintendencia por lo que ha sucedido �Cu�les han sido las dificultades que han tenido para facturar? , en todo caso, la ley obliga a la empresa a facturar, esa obligaci�n puede ser mensual o cada dos meses, pero la fija la superintendencia y eso debe cumplirse�.\nLa parlamentaria explic� que �hay que reclamarle a la empresa, ante CONAFE. Y si las personas no quedan satisfechas con esa respuesta, pueden ir a las oficinas regionales de la superintendencia de electricidad y combustibles, que hasta el d�a de hoy no ha recibido ninguna denuncia formal por parte de un consumidor, as� es que todas las personas pueden realizar ese tr�mite. En todo caso, la superintendencia ya est� actuando y ma�ana deber�amos conocer su respuesta�.\nTambi�n, explic�, existen dos problemas, primero : �Hay gente que est� perdiendo mucho tiempo, yendo a las oficinas, hasta hay un caso de una persona que lleg� a las 9 de la ma�ana y ya hab�an 520 personas alegando antes que ella, eso no puede ser, que a uno lo obliguen a perder todo el d�a y a veces 2 , 3 y 4 d�as para ir a una oficina , eso definitivamente no puede ser�.\nAs� mismo dijo, que est� el temor real de que muchas personas de verdad les cuesta pagar una boleta, �imag�nese que le lleguen 2 o 3 juntas, as� es que me imagino que la empresa tendr� que dar, en aquellos casos en que no ha llegado la boleta por 2 o tres veces, alg�n tipo de facilidad, por que de otra manera la gente no lo va a poder hacer. Yo no se si la empresa est� obligada o no a dar esta facilidad, vamos a tener que hablar con el superintendente, lo que si se, es que la empresa est� obligada a facturar y no lo ha hecho, por lo tanto de all� puede venir una serie de conversaciones, no tengo claro que la empresa est� obligada a dar facilidades, pero obviamente vamos a presionar para que as� sea�.


...Y los árbitros, que se jodan - Proceso\n...Y los árbitros, que se jodan\nMÉXICO, D.F. (Proceso).- A pesar de que la liga mexicana de futbol está considerada como “la décima mejor del mundo” por la Federación Internacional de Historia y Estadísticas de Futbol, en los hechos los dirigentes de la Femexfut y de su Comisión de Árbitros actúan como verdaderos capataces. Por ejemplo, a los silbantes, incluso a los que poseen el gafete de FIFA, les regatean sus prestaciones. Los árbitros se encuentran en la indefensión y sujetos a las arbitrariedades y caprichos de los mandarines de este deporte. Juan Genaro Medrano vivía un momento clave para afianzar su trayectoria como árbitro de la Primera División del futbol mexicano. Sin embargo, por exigencias de la Comisión de Árbitros de la Federación Mexicana de Futbol (Femexfut) abandonó su casa en Ciudad Juárez, renunció a su trabajo –al igual que su esposa– y junto con su familia se trasladaron a Irapuato, una de las cinco sedes llamadas “delegaciones máster” en las que se agrupan los silbantes profesionales. Cuando se esforzaba para alcanzar la condición física requerida a base de entrenamiento y dietas rigurosas, varios trastornos truncaron sus planes: primero le diagnosticaron anemia y un segundo estudio indicó que sufría mielodisplasia en etapa dos; es decir, estaba en riesgo de padecer leucemia. Al respecto, el exárbitro Felipe Ramos Rizo reveló el miércoles 11 que Medrano había bajado 11 kilos a fin de lograr los requerimientos de la Comisión de Árbitros. “Desgraciadamente no había podido pasar las pruebas físicas. No sabía por qué, hasta que fui a hacerme unos análisis. Me practicaron una biopsia y me encontraron una probable mielodisplasia en etapa dos”, contó Medrano al periódico electrónico diario.com.mx, de Ciudad Juárez, el viernes 13. Ramos Rizo, árbitro mundialista en Corea /Japón 2002, comentó a la cadena ESPN que Genaro hizo todo lo que le pidió la comisión. “Ahora que está enfermo –enfatiza– vive situaciones muy difíciles: no tiene para comer ni para pagar la renta. Está en total abandono, como muchos otros árbitros que viven en condiciones lamentables por cambiarse de residencia para acatar las disposiciones de la Comisión de Arbitraje.” Este caso deja al descubierto las precarias garantías laborales para los árbitros en la liga que apenas en febrero pasado fue considerada “la décima mejor del mundo del siglo XXI”, según el ranking de la Federación Internacional de Historia y Estadísticas de Futbol (IFFHS, por sus siglas en inglés). Exárbitros de la Primera División denuncian las irregularidades en que suele incurrir esa comisión en complicidad, dicen, con la Femexfut, presidida por Justino Compeán, quien se ha mostrado insensible ante los reclamos. “Desde que me acuerdo no ha habido seguro de vida, fondo de retiro, pensión, seguro social ni relación laboral que reconozca la Federación Mexicana de Futbol. Únicamente ganábamos por partido que arbitráramos”, comenta Eduardo Brizio, exárbitro FIFA. Relata que en el tramo final de su carrera deportiva la Femexfut les ofreció a los árbitros internacionales un sueldo de 15 mil pesos mensuales, adicional a lo devengado por juegos pitados. Asegura que los hicieron firmar un contrato cuando el organismo se percató de su interés para que se estableciera una relación laboral entre éste y los árbitros, “situación que no desea por ningún motivo. Por ese motivo los abogados del organismo idearon un sueldo en el contrato, disfrazado como una beca para ayudarnos a capacitar”. Eran los tiempos de Edgardo Codesal al frente de la Comisión de Árbitros. Prosigue: “En una convención de árbitros realizada en Ajijí, Jalisco, en 1998, nos obligaron a firmar una hoja en la que nos desistíamos de demandar algún día a la federación y se establecía que no teníamos ningún nexo laboral con ésta; 800 árbitros fueron testigos de que firmamos. Nadie se opuso. No sé qué hubiera pasado si alguien dice ‘no firmo’”. –¿Fueron forzados a firmar esa carta de deslinde? –No lo sé. Vi la carta y le estampé una firma apócrifa. Dije: “No me voy a pelear ni con la federación ni con la Comisión de Árbitros”. Sometimiento Después de casi dos años de encabezar su frustrado movimiento al frente de la Asociación Nacional de Árbitros Profesionales de México (ANAPM), que pretendía destituir al titular de la Comisión de Árbitros, Aarón Padilla, el exsilbante Hugo León Guajardo denuncia que la práctica para deslindar de toda responsabilidad legal a la federación con ellos se repitió en 2010, debido a la demanda laboral presentada en 2008 por los exárbitros y hermanos Fabián y Alfonso Delgado Horcasitas contra el organismo, y los equipos profesionales del país, incluidas todas las divisiones. Los Horcasitas ganaron el juicio que promovieron ante la Junta de Conciliación y Arbitraje de Morelos, en Cuernavaca. La Femexfut tuvo que indemnizar a los silbantes, quienes al igual que Hugo León Guajardo fueron despedidos por la Comisión de Árbitros. “Me dieron de baja con los argumentos más inverosímiles”, contó Hugo León a Proceso (1809) en julio pasado. Desde entonces promovió una querella contra esa comisión. Aún espera que el caso se resuelva, pero señala que tras su malogrado plan para destituir a Padilla en 2010, los responsables del arbitraje hicieron lo posible por bloquear cualquier intento de reunión de los silbantes con la ANAPM, al grado de que hoy esta asociación se encuentra prácticamente desarticulada. “En la convención de Acapulco –afirma– todos fuimos ‘invitados obligatoriamente’ a firmar. Hubo compañeros que se negaron, entre ellos Luis García, quien también los tiene demandados. Es abogado y lo cortaron el año pasado de la misma forma que a mí. Le advirtieron que para continuar en el medio era necesario estampar su rúbrica. No lo hizo y el año pasado fue separado del arbitraje.” –¿Cuántos más se negaron a firmar? –Al parecer, un par de muchachos representantes de la delegación Jalisco. A Paul Delgadillo, que estaba a mi lado, le sugerí que al menos leyera las directrices. Me respondió: “¿Qué hacemos? Ya ves cómo son estos cabrones”. Cuando volteé todos mis compañeros estaban agachados en posición de estar firmando. Esa imagen la tengo muy grabada de cómo han sometido al grupo de silbantes, de una manera arbitraria, irresponsable y autoritaria. Por lo que percibí en el ambiente, dudo que se hayan opuesto más de cinco compañeros. Algunos no lo hicieron por temor a ser despedidos. Guajardo, quien llegó a ostentar el gafete de la FIFA y con 20 años de experiencia, aporta un elemento más: “La Comisión de Árbitros nos dice que existe un seguro de gastos médicos mayores, pero la realidad es que nunca firmamos la póliza y tampoco nos mostraron el oficio”. Además, señala que en la actual gestión de Padilla entregó documentos a la Comisión de Árbitros para recuperar los gastos que hizo en Médica Sur, tras sufrir una lesión. “No recibí el rembolso, pese a que ingresé los papeles en tiempo y forma”. Gilberto Alcalá, otro exárbitro internacional, revela a Proceso la existencia de un seguro de gastos médicos muy singular. Esta prestación sólo tiene validez por un corto periodo: aplica al momento que el silbante sale de su hogar, dirige el partido y termina cuando vuelve a casa. “Por agachones” En abril de 2007, el árbitro Édgar Ulises Rangel, de 38 años, murió en un accidente automovilístico en la carretera México-Acapulco cuando se trasladaba a ese puerto a la Convención Nacional de Árbitros Profesionales, cuya comisión encabezaba Codesal. Los exsilbantes Gilberto Alcalá, Eduardo Brizio y Hugo León Guajardo no saben si los familiares recibieron alguna indemnización por tratarse de un accidente laboral, pero dicen que entre los compañeros se cooperaron para ayudar a los deudos. “En plena convención le solicité a Justino Compeán apoyo para el compañero fallecido, y hasta octubre del siguiente año, que volvimos a tener una reunión con ellos, no había respuesta. Nunca supe que le hayan dado un apoyo a la familia de Rangel”, refiere León Guajardo. Tres años después Jaime Herrera se desmayó mientras realizaba una de las pruebas físicas exigidas por la Comisión de Árbitros. Estaban presentes el titular de este organismo, Aarón Padilla, y el actual director de Selecciones Nacionales, Héctor González Iñárritu, quien a la sazón se desempeñaba como director administrativo. Herrera fue trasladado en ambulancia a una clínica privada. Según Guajardo, la comisión aplicó el test en un horario inusual: al mediodía con altos porcentajes de humedad y elevada temperatura, cuando por lo general se realiza entre seis y nueve de la mañana. “Eso y más merecen por agachones. Es que les han socavado la autoridad. A lo mejor se comen eso y más por estar en el ámbito profesional, por ir a unos Juegos Olímpicos, a una Copa Libertadores, a un Mundial, por salir en la televisión. Son logros personales y a lo mejor les vale que sean menospreciados, menoscabados”, afirma el exárbitro Bonifacio Núñez. –¿Pero a costa de la salud? –se le pregunta. –Ahí sí ya no, sino a costa de su dignidad. Deben ser dignos en todos lados para ver de frente a sus hijos. Pero allá ellos, y si siguen así que se jodan. Lo de Medrano fue la gota que derramó el vaso. Es triste lo que ha pasado con los árbitros, pero es culpa de ellos. Esos son los silbantes que quieren, los que les conviene tener a la federación. Ya dijimos: se han perdido autoestima y muchos valores. Núñez y Alcalá coinciden en que los árbitros desaprovecharon la oportunidad histórica para “darle cuartelazo” a Padilla. El primero recuerda que esa vez se presentó Compeán a la agitada reunión, escuchó a los presentes y enseguida sentenció: “Mientras sea presidente de la federación el señor Padilla estará al frente de esta comisión. ¿Quiere usted arbitrar? ¡Siéntese! “Así fue acallando las voces disidentes. Ese era el momento en que ellos debían de tomar fuerza como seres humanos, ya olvídese como grupo”, apunta Núñez. Alcalá, quien tras su paso por el futbol incursionó algún tiempo en la política, reflexiona: “Tuvieron la posibilidad de ser diferentes, pero se rajaron. Y ahora reciben las consecuencias de echarse para atrás”. Reconoce que los árbitros nunca han recibido el trato de un trabajador común: “Nos pagan cuando arbitramos y nos rascamos con nuestras propias uñas, como en el caso de Medrano, que no pita y no puede recibir ningún sueldo. “No me dieron ni cinco centavos por haber sido árbitro profesional y dar servicio a la federación durante casi 20 años. Tu carrera termina hoy y mañana eres nadie para la federación, ni te buscan. Pero así está entendido desde que estás adentro. Cuando estamos ahí soportamos y aguantamos todo porque estamos dentro del panel de árbitros. Pero después, ahora sí que como dice el dicho: ‘no somos nadie’”, añade. En entrevista con Proceso, Aarón Padilla niega que el organismo que encabeza haya abandonado a Medrano. Por el contrario, dice, gracias al apoyo que se le brindó estuvo en tratamiento en el Distrito Federal el miércoles 18. Asegura que a partir del jueves 19 se someterá a una serie de estudios que se prolongarán durante 10 días. Con un futuro incierto al frente de la comisión –dice que su continuidad dependerá del rumbo que tome el proyecto de la nueva liga de futbol–, Padilla insiste: “Apoyamos con dinero a Medrano y a su familia desde el momento que se le detectó el padecimiento”. Pero titubea cuando se le pregunta si los árbitros cuentan con seguro de vida. “No lo sé… es que yo no me encargo de eso, pero el otro seguro (de gastos médicos) sí lo tienen”. Niega que el árbitro Marco Antonio Rodríguez haya sufrido un desmayo el martes pasado, como lo asegura Ramos Rizo. “¡Son puras mentiras, Marco está entero!”, afirma, y dice que ignora la razón por la cual los árbitros no firman la póliza del seguro de gastos médicos mayores. –¿Es necesario firmarla? ¿Su comisión puede ofrecer otro tipo de incentivos? –De trabajo, de entrega, de capacitación, y todo eso… –¿Entonces cada árbitro se las arregla como puede? –Ajá… ¿Por qué mejor no hablas con el abogado de la federación? No tengo mucho conocimiento de lo que me preguntas.


MILAGROSO DESPERTAR DE LOS DODGERS – REAL SPORT NOTICIAS\nLos Dodgers de Los Ángeles despertaron en la octava entrada y le dieron la vuelta a la pizarra para imponerse 6-5 a los Bravos de Atlanta y poner la serie 2-1 en la Serie de Campeonato de la Liga Nacional.\nUn milagroso rally de cuatro carreras en el octavo episodio cuando el marcador favorecía a los Braves 5-2, fue suficiente para el despertar de la novena angelina.\nUn cuadrangular de Cody Bellinger que impulsó a dos hombres para empatar a cinco carreras y después un doblete de Mookie Betts fue definitivo para el triunfo de los Dodgers cuando el equipo parecía que estaba desahuciado.\nCODY BELLINGER desató la locura con este CUADRANGULAR. 😱💥💣#RepitamosLA pic.twitter.com/1czF6slyoL\nSe tiene previsto para que el cuarto juego de la serie salte a la lomita de las responsabilidades el mexicano Julio Urías.\nEn el otro partido, los Astros vapulearon 9-2 a Boston Red Sox para acercar a Houston 2-1 en la serie de Campeonato de la Liga Americana.


Perú: Empleo | Trabajo | El 50% de jóvenes peruanos siente mucha preocupació | NOTICIAS EL COMERCIO PERÚ\nEn el país, los más afectados serán aquellos que no cuenten con estudios superiores y no hayan recibido alguna preparación técnica que los pueda hacer atractivos para ser contratados por empresas, según un estudio de la Fundación Forge.\nSolo el 23% de jóvenes se siente preparado para afrontar esta crisis. (Foto: Fundación Forge)\nLima, 13 de julio 2020 Actualizado el 13/07/2020 a las 14:00\nEl 50% de jóvenes peruanos entre 18 y 25 años se siente muy preocupado por su futuro laboral, en el marco de la pandemia del COVID-19. Además, solo un 23% se siente preparado para enfrentar la crisis, según una encuesta regional elaborada por la Fundación Forge.\nEn el país, los más afectados serán aquellos que no cuenten con estudios superiores y no hayan recibido alguna preparación técnica que los pueda hacer atractivos para ser contratados por empresas.\n“Estamos viviendo una etapa de reactivación económica donde el apoyo de la empresa privada es de suma importancia para poder contratar a jóvenes capacitados y así, generen sus propios ingresos. En ese sentido, necesitamos que más jóvenes de escasos recursos puedan tener la oportunidad de mejorar sus condiciones de vida, se capaciten y puedan insertarse en un empleo formal”, indicó María José Gómez, directora de Forge Perú.\nMIRA: Cuarentena afectó al 6% de los más ricos, mientras que el 75% de limeños más pobres perdió su empleo\nPor otro lado, el 24% de jóvenes considera que existirán mejores condiciones de seguridad e higiene en el trabajo debido a la crisis del COVID-19.\nAhora las empresas, medios de transporte y centros comerciales deberán ser más exigente con sus medidas sanitarias para reducir la curva de contagio y proteger a sus colaboradores. Asimismo, un 12% considera que habrá una mayor implementación del teletrabajo y solo un 2% piensa que aumentará la flexibilidad laboral.\n“Algunos rubros requieren de un trabajo presencial. El teletrabajo es una forma de reducir el contagio, pero no necesariamente se está respetando el horario laboral de los jóvenes, pues por miedo a no ser despedidos tienen que acatar órdenes”, añadió Gómez.\nEn el caso de las mujeres, el 42% tiene una mirada más pesimista sobre la situación laboral. Esta información no está muy alejada de la realidad. De acuerdo con el INEI, uno de cada cuatro jóvenes perdió su empleo solo en Lima Metropolitana, debido a la pandemia. La tasa de desempleo entre jóvenes de 14 y 24 años alcanzó el 24%, índice más alto en los últimos seis años.\n“La situación con nuestras jóvenes es complicada, pues en muchos casos son las mujeres quienes deben realizar las tareas de hogar, cuidar de los hijos, reduciendo sus posibilidades de poder estudiar o trabajar. Todavía formamos parte de una sociedad que tiene mucho por cambiar respecto a la situación laboral de la mujer. Estamos en ese cambio de chip”, puntualizó la experta.


Bulerías (Palos Flamencos)\nPor Maria B. | abril 19, 2008 0 Comentario\nBULERÍAS. f. pl. [De bullería, y este de bulla, griterío y Jaleo, o de burlería, burla.] Cante con copla por lo general de tres o cuatro versos octosílabos, que con frecuencia interviene como remate de otros cantes, principalmente de la solea. Es cante bullicioso, generalmente para bailar, cuyo origen data de finales del siglo XIX.\nSe distingue por su ritmo rápido y redoblado compás, que admite. mejor que ningún otro estilo, gritos de alegría y expresivas voces de jaleo, además del redoble de las de las palmas con mayor intensidad que ningún otro cante. Asimila cualquier tipo melódico, y por el sentido o impulso de la improvisación flamenca, alcanza su máximo radio expresivo.\n//2. Baile flamenco por antonomasia que se caracteriza por el predominio de movimientos convulsivos y de torsión, realizados con gracia y donaire. Admite todas las improvisaciones que sea capaz de ejecutar el interprete y en él caben todos los giros y mudanzas que se deseen si se sabe seguir el compás. Sobre este singular estilo, siempre en ebullición y evolución, sobre todo en los últimos tiempos, recogemos una serie de glosas, análisis y opiniones de distintos investigadores y estudiosos del arte flamenco:\nJosé Blas Vega: «La bulería es hija de la soleá. Y etimológicamente es una deformación gitana del vocablo castellano burlería. Si nos atenemos a los temas intranscendentales de sus letras es uno de los cantes mejor denominados. Históricamente, las bulerías no aparecen hasta mediados del siglo pasado, siendo creación de los habitantes de las calles Nueva y Cantarería del jerezano barrio santiaguero. quienes, tomando la medida de la solea y aligerando sus compases, configuraron un estilo rebosante de gracia y picaresca, repleto de movimiento, tal vez por una necesidad innata de acompañar a sus bailes mas intuitivos.\nSu punto de arranque fue el estribillo con que se acostumbra a rematar la soleá y, más concretamente, según la tradición, el que Mateo El Loco empicaba para ello».\nJosé Manuel Caballero Bonald: «Las bulerías, directas herederas de la solea, son un cante creado fundamentalmente para acompañar al baile. La gama de estilos de las bulerías es prácticamente incontrolable, aunque se pueden establecer dos principales vertientes distintivas: bulerías propiamente festeras o para bailar, y bulerías al golpe o para cantar, cuya modalidad mas definida es la que suele llamarse —con razón— bulerías por solea. El primer conjunto es particularmente fértil y movedizo, admitiendo una serie de improvisaciones y apropiaciones temáticas de las más exóticas procedencias. E! segundo, como su nombre indica, deriva claramente de la solea y su misma condición de cante sin baile le concede ya una indiscutible jerarquía dentro de las nobles derivaciones de los cantes primitivos».\nPedro Camacho: «Rítmicamente, la bulería es un cante bolero, cuyo origen casi seguro sea el jaleo o canción jaleada propia para la danza eufórica y festera. En este sentido es una bolería. Cuando la ocurrencia gitana incorpora a la danza tradicional coplas de solea o soleariya. y acomoda arbitrariamente sus melodías, y alarga o acorta sus tiempos. y altera sus acentos, y juguetea con el ritmo, nace la bulería gitana, a la que sigue llamándose jaleo, jaleíllo o jaleo por bulerías.\nHay otro tipo de bulerías que no tienen como base el ritmo bolero. Son las llamadas bulerías al golpe o soleares por bulerías».\nManuel Ríos Ruiz: «La bulería, ironía y sátira del gitano hecha gracia, es una soleá ligera, a veces ligerísima. y lo mas jaleado y mímico del flamenco, sobre todo desde el ángulo del baile. Algo extraordinario y asombroso, creación de los flamencos de Jerez y de una espontaneidad suma. La bulería es un cante bullicioso, generalmente para bailar, con ritmo ligero y redoblado compás, que admite mejor que ningún otro estilo gritos de alegría y expresivas voces de jaleo, además del redoble de las palmas, más intenso que en ningún otro cante. Las bulerías tienen la misma forma literaria de las soleares, pero en cualquier métrica entran a compás, sólo basta que el cantaor sea bueno y sepa cuadrar los tercios».\nJosé Carlos de Luna: «Las bulerías, cante con picardía de tangos y humos de soleares, que recuerdan al ya desaparecido jaleo. Admiten en su seno y meten en su son todos los cantares, por regionales que sean o por ultrapirenáicos que parezcan, asemejan un formidable embudo de enorme campana, que recibe todas las dádivas musicales que quieran arrojar a su voracidad, y que las deja ir, hiladas y luminosas, acompasadas y borrachas de alegría. La pajolera gracia gitana las rocía de sal y pimienta y les acomoda sus jipíos y floreos con la peculiar e innata maestría característica de los cantes de esta raza. Las más absurdas estrofas, las musiquillas mas aisladas de las posibilidades flamencas, se ciñen al ritmo y al son, por las buenas o por las malas, que de todo hay». Ricardo Molina: «Baile gitano cien por cien es el de bulerías.\nEl cante se caracteriza por la desaparición del ritmo interno o estructural a causa de la rapidez del tempoí) y su rigor, que sólo dejan al cantaor la posibilidad de desarrollar una curva melódica, cuya caída parece orientarse a un blanco preciso… El principal rasgo de las bulerías es su virtud proteica que le permite asimilar una muchedumbre infinita de otros cantes y transformarlos en su propia sustancia».\nFernando Quiñones: «Cante provinente de las soleares, como ellas se interpreta en tres tiempos, si bien mas vivamente (incluso hay unas bulerías a golpe o bulerías por soleares, con mucho más de soleares que de bulerías). Pudieran proceder también y en parte de los antiguos juguetillos, y suelen estar absurdamente consideradas como una especie de pacotilla flamenca, buena para armar ruido y pasar el rato. Pero hay mucho más. El de bulerías se trata de un cante meritísimo».\nAnselmo González Climent: «Es cosa definitiva: para llegar al hondón buleril hay que recorrer un camino harto complicado. Quizá sea el único cante que necesita para su entera comprensión un tránsito completo a !o largo del resto del repertorio flamenco. Se llega a las bulerías con exquisitez terminal, como resultante de un proceso decantador y enciclopédico. Quien haya herido su sensibilidad con las honduras del martinete, las siguiriyas y las soleares, quien haya podido salir airoso del bosque fandangueril, quien tenga noción exacta de las expresiones levantinas, quien posea la virtud de recibir el ángel de los cantes gaditanos, ese estará en situación propicia para la aprehensión cabal del cante por bulerías. Las bulerías son un máximo crescendo de depuración y capacidad receptiva. Es el cante que, con trampas de facilidad, resulta ser uno de los mas difíciles… Las bulerías son una especie de órgano regulador de las características más sobresalientes y flamencas de los cantes grandes, intermedios y chicos. Así se explica que no es fácil definir sus peculiares y múltiples matices, las bulerías dan el alma esencial a la fiesta flamenca, porque entran en las mejores complicaciones del ritmo de la gracia, y porque le dan al cante, al baile y al jaleo su máxima carga de ángel. No es, en suma, un cante superfino ni a la mano de todos>>.\nTomás Andrade de Silva: «La bulería fiel a la matriz originaria, fue en sus principios casi lenta y muy acompasada, y su único destino era el baile. Después, los cantaores han ido ampliando la importancia de su voz y aligerando su ritmo, hasta hacer de ella un cante individualizado, tan difícil como una soleá auténtica>>.\nCinterco – 1985.\nmejores bulerias flamencas\nETIQUETAS Bailebaile españolBuleríasdanza flamencadefinicionDefinicionesFlamencoGeneralPalos FlamencosToques\nAnterior: Flamenco, Orígenes y Evolución\nSiguiente: Fandango (Palos Flamencos)


Presidente bajo fuego - Crítica de Diego Batlle - Todas Las Críticas\nTras una larga carrera como actor en películas en su mayoría prestigiosas, el irlandés Liam Neeson se convirtió bien pasado los 50 años en un inesperado héroe de acción con el personaje de Brian Mills en Búsqueda implacable (una franquicia surgida luego del boom de sagas como las de Jason Bourne). Algo más joven, el escocés (también de padres irlandeses) Gerard Butler hizo lo propio gracias a su interpretación de Mike Banning, el ladero de presidentes en peligro. Ya no está en la Casa Blanca el Benjamin Asher de Aaron Eckhart, pero sí el Allan Trumbull de Morgan Freeman (algo así como una versión más veterana y más reaccionaria de Barack Obama).\nLo cierto es que, en medio de fuertes lobbys por conseguir multimillonarios contratos en el área bélica, el pobre Banning terminará siendo acusado de intentar matar al presidente cuya misión es custodiar. En un típico juego de gato y ratón, no solo deberá escapar con su habitual inteligencia y destreza física (aunque las secuelas de tantos años de acción se empiezan a notar cada vez más en su cuerpo) de la persecución de su propia agencia y del FBI, sino también desbaratar una amenaza generada por quienes alguna vez fueron sus compañeros (el famoso enemigo interior).\nEl conflicto central y sus derivaciones, las motivaciones y la construcción psicológica de cada personaje (los secundarios son todos directamente caricaturescos), las escenas de acción, los diálogos y las resoluciones se ubican por debajo no ya de la media de la producción actual de Hollywood sino incluso de cualquier serie de segunda línea.\nEl principal problema de Presidente bajo fuego -además de la escasísima creatividad de sus hacedores, claro- es que se pretende una película seria cuando funcionaría mejor en el terreno de la Clase B con vuelta de tuerca irónica o autoparódica. En ese sentido, lo mejor de esta tercera entrega es la aparición de Nick Nolte como Clay Banning, el patético (y por lo tanto querible) padre de Mike. Con su look de larga barba blanca (tiene ya 78 años) y su permanente sobreactuación, se incorpora con honores al club de los “ya no me importa nada y estoy más allá del bien y del mal” que presiden Mel Gibson y Nicolas Cage. Quizás por eso, luego de un final totalmente previsible y descartable, vemos tras los créditos finales una escena de padre e hijo con un tono delirante que las casi dos horas previas de narración no se atrevieron a adoptar. Una pena.


Retención de socios: Conferencia on-line\nConferencia On-line Gimnasio, Conferencias Retención Gimnasios, Consultora B2F, Retención Socios Club, Retención Socios Gimnasio, Ricardo Cruz\nEl próximo 30 de marzo de 16 a 17:30 se realizará una Conferencia on-line: el ABC de la retención de socios, a cargo Ricardo Cruz, director de la consultora B2F. Esta actividad no tiene costo, el cupo máximo es de 100 participantes.\nNumerosas investigaciones han demostrado que conservar a un cliente es entre 5 y 8 veces más barato que atraer a uno nuevo. Es un mercado competitivo como el actual, la retención de socios es fundamental para el crecimiento de su gimnasio o club deportivo.\nEn esta conferencia on-line, usted conocerá herramientas para:\n- Controlar el trabajo de retención en su gimnasio.\n- Atender los reclamos de sus miembros de manera rápida y eficaz.\n- Entrenar a sus colaboradores para que estos marquen la diferencia.\nPara reservar su lugar clic aquí\nVer a Ricardo Cruz en acción\nIHRSA presenta la Guía de Retención de Socios Presentan la nueva SK Line en Córdoba FitBiz estuvo nuevamente en Montevideo Buenos Aires: Capacitación en ventas para recepcionistas de Gimnasios


El funeral de Luis Fernando Luna Guarneros - Libertad de Expresión Yucatán (LEY)\nHome » Merida » Nota de Libertad de Expresión Yucatán » Noticias » Yucatan » El funeral de Luis Fernando Luna Guarneros\nMÉRIDA, Yucatán, 22 de noviembre.- El Teatro Peón Contreras fue sede esta tarde de un concurrido y emotivo homenaje de cuerpo presente en honor al músico Luis Fernando Luna Guarneros.\nEl discurso fúnebre a cargo de Víctor Luna, hermano de Luis Fernando (fotos: JMRM)\nEl evento contó con la presencia de la Banda Sinfónica Juvenil, recientemente bautizada en honor al extinto, cuyo cadáver fue encontrado el pasado miércoles en el sur de la ciudad.\nLo músicos, bajo la dirección del joven Irving Guzmán Dzul, interpretaron la Marcha Radetzky, El Arca de Noé, El Gato Montés y la Marcha de Zacatecas, por ser comúnmente interpretadas por quien fuera su maestro.\nGuzmán destacó que El Arca de Noé era una de las melodías favoritas de su profesor, y que ésta fue especialmente compuesta para banda sinfónica.\nLa música estuvo a cargo de la Banda Sinfónica Juvenil Luis Luna Guarneros.\nEl féretro llegó de la Fiscalía a las 12:30 horas y fue colocado ante las escaleras del vestíbulo del teatro, que fue sede de numerosos conciertos a cargo del fallecido.\nDescenso del ataúd con el cadáver de Luna Guarneros.\nEn emotivo discurso, Víctor Luna, hermano del finado, recordó la pasión que su hermano sintió por la música desde temprana edad, destacando internacionalmente y cómo, tras estudiar en varios países, encontró su hogar en Mérida.\n"Luis Fernando se ponía al tú por tú con los chavitos japoneses", comentó.\nLos deudos de quien fuera director de la Sinfónica Juvenil, ex director de la OSY y director de música en la Sedeculta reciben el féretro.\nEl deudo llamó a los presentes a dar un pésame sonriente en honor a su hermano, quien siempre sonreía.\nDescribió a su hermano como una persona con un rumbo bien definido, destacando que jamás fue conflictivo.\n"Jamás se peleó con nadie, siempre concilió", aseguró.\nGuarda de honor previa al discurso de Víctor Luna.\nAunque reconoció que los delincuentes nos han privado de grandes personalidades, llamó a los presentes a no enfermarse de odio y alzar la cara ante la adversidad.\nEl evento contó con la presencia de funcionarios estatales, personalidades del medio artístico, alumnos y amigos de Víctor Luna.\n"Vamos a hacer algo que tenga una repercusión", invitó, llamando a los jóvenes de la Banda Sinfónica a poner en práctica las enseñanzas de Luis Fernando.\nIrving Guzmán Dzul, quien fuera alumno de Víctor Luna, dirigió a la Sinfónica Juvenil durante el evento.\nAparte de la madre, hermanos y demás deudos de Luis Luna, el evento contó con la presencia del titular de la Sedeculta, Roger Metri Duarte; la directora de la ESAY, Beatriz Rodríguez Guillermo, el fundador del Patronato de la Orquesta Sinfónica de Yucatán, Adolfo Patrón Luján, y el asesor de la Sedeculta Renán Guillermo González.\nTriste y concurrida despedida a quien fuera director de la Sinfónica Juvenil.\nPara las tres de la tarde está programada una misa de cuerpo presente en la iglesia de Monjas, seguida por la inhumación en el Cementerio Xoclán.\nLos servicios estuvieron a cargo de la Funeraria Poveda. (JMRM)