de piedra trituradora de piezas de repuesto distribuidor\n26 Nov 2015 Un equipo en post-venta formado por 15 operarios con 4 unidades móviles preparadas para atender las necesidades de nuestros clientes. Contamos con un almacén de repuestos totalmente informatizado y conectados on-line con nuestros socios colaboradores. Las piezas de recambio se reciben in\nde repuestos de la planta trituradora de escoria de lista de piezas de repuesto de la planta trituradora de de repuestos para trituradoras de mandibulas de piedra para la venta en Sudafrica , .\nTrituradora de impacto movíl,Trituradora de piedra , BWZ Series de Alimentador Pesado de Placas GZD Series , Recambios originales de Bühler para una vida . Maquinaria y Equipo Pesado, Distribuidores, Partes Miami, , Perú Venta de repuestos originales y alternativos fp diesel de motores ZME, , Trituradora de.\nEl servicio post venta, da el plus de fidelización al cliente, atendiendo sus necesidades de adquisición de accesorios, recambios originales y piezas de desgaste, para ser efectivos en este campo, debemos entrar en colaboración con empresas de distribución a nivel europeo, sin olvidar el servicio oficial de piezas de


Vuelos baratos desde Batman a Londres Stansted | Skyscanner Espanol\nVuelos baratos de Batman a Londres Stansted\nInformación sobre vuelos de Batman a Londres Stansted\n¿Cuál es el mejor precio para un vuelo de regreso de Batman to Londres Stansted?\nEl mejor precio encontrado en Skyscanner para un vuelo de Batman a Londres Stansted es de . Esto se obtuvo al agrupar las diferentes aerolíneas y es el precio más barato del mes.\n¿Cuánto tiempo dura el vuelo de Batman a Londres Stansted?\n12h 10min es el tiempo promedio de vuelo de Batman a Londres Stansted.\n¿Cuántas aerolíneas vuelan directamente de Batman a Londres Stansted?\nNo hay aerolíneas que vuelen directamente de Batman to Londres Stansted.\n¿Cuántos vuelos hay a la semana de Batman a Londres Stansted?\nNo hay vuelos disponibles de Batman to Londres Stansted en el mes de julio.


Santo Tomás participó en mesa técnica para evaluar la demanda y la oferta de técnicos en sector empresarial – Santo Tomás en Línea\nInicioActualidad InstitucionalSanto Tomás participó en mesa técnica para evaluar la demanda y la oferta de técnicos en sector empresarial\nSanto Tomás participó en mesa técnica para evaluar la demanda y la oferta de técnicos en sector empresarial\nLa jornada reunió a autoridades regionales, instituciones educacionales y dirigentes de la industria regional, con el objetivo de mejorar la coordinación entre demandas empresariales y la oferta educativa en niveles técnicos y profesionales.\nEn el marco del Programa Territorial Integrado para el sector energético, compuesto por la Corporación de Fomento de la Producción (Corfo), el Seremi de Energía y el Seremi de Educación, se conformó una mesa de trabajo que reunió a instituciones de enseñanza media técnica-profesional y educación superior, con el propósito de conocer cuál es la oferta académica de carreras técnicas que existe en la Región de Antofagasta.\nSegún información del último Estudio Fuerza Laboral de la Gran Minería, para el 2026 las regiones de Tarapacá y Antofagasta (norte grande), demandarán más de 18 mil trabajadores técnicos; unos 6 mil mantenedores mecánicos y alrededor de 3 mil operadores de equipos móviles, mientras que la mesa de trabajo del Programa Territorial Integrado, respaldado por información de la Comisión Chilena del Cobre (Cochilco), determinó que para la misma fecha serán requeridos unos 5 mil técnicos del área energética para el sector empresarial.\nMaría Paz Valencia, directora del Área de Ingeniería del Instituto Profesional ST Antofagasta, manifestó que “este es el primer acercamiento sinérgico entre las instituciones que están formando profesionales del área técnica y las industrias del rubro energético, las que hoy se están posicionando en el área principalmente de energías renovables no convencionales, ocupando mucha mano de obra extranjera y no regional.”\nA pesar de la alta cifra en la demanda de técnicos que se avecina para los próximos siete años, hay muchos estudiantes que privilegian las carreras profesionales por el aspecto reputacional que conllevan, sin embargo “los estudiantes deben revisar los informes realizados por Cochilco o por la Fuerza Laboral de la Gran Minería, ya que estamos en una región de carácter industrial y minero, y existe mucha necesidad de técnicos no sólo en este sector, sino que también en el energético. Hoy estos estudios nos revelan un déficit de carreras técnicas, no así profesionales.”, añadió María Paz, quién además aprovechó la ocasión para motivar a las mujeres a estudiar carreras industriales, “el mercado laboral está requiriendo contratar mujeres a tal punto que en la actualidad todas nuestras egresadas poseen trabajos estables y con buenos sueldos, incluso, en las empresas se las pelean. Por lo tanto, es ahora el momento de dejar atrás ese tabú que existe en torno a mirar las carreras técnicas como profesiones netamente masculinas”, concluyó la directora del Área de Ingeniería


Por qué Ed Sheeran no quiere que su hija siga sus pasos - Genesis Brand Por qué Ed Sheeran no quiere que su hija siga sus pasos - Genesis Brand\nPor qué Ed Sheeran no quiere que su hija siga sus pasos\nPodría haber disfrutado de un gran éxito en todo el mundo como músico, pero Ed Sheeran no quiere que su hija, Lyra Antarctica Seaborn Sheeran, siga la misma carrera que él. Durante una aparición en el podcast «Table Manners with Jessie Ware», el líder de las listas de éxitos «Shape Of You» explicó por qué espera que ella no mire a su padre y quiera hacer lo mismo, a través de Music News. «Creo que es por estar en la industria de la música. Estoy como, ‘No le deseo esto a mi hijo’», dijo el ganador del premio BRIT.\n«Odiaría que ella fuera conocida como mi hija en lugar de solo Lyra, quiero que tenga [her] propia identidad «, continuó después de preocuparse de que ella tendría que estar a la altura de su éxito anterior.\nEn cambio, Sheeran espera que su hija se parezca a su madre, Cherry Seaborn, que es jugadora de hockey. «Creo que Lyra será más deportista», dijo Sheeran en el podcast.\nNews hija, pasos, por, Qué, quiere, Sheeran, siga, sus\nPrevious Article← Gossip Girl: Aki’s Coming-Out Journey Gives the Original a Necessary Update\nNext ArticleEl verdadero significado detrás de ‘No cambié mi número’ de Billie Eilish →


Corrupción | Actualidad 2.0\nProcesamiento con prisión por el caso de la valija\nUna nueva instancia, en esta oportunidad judicial, se desarrolló en relación al sonado caso de las valijas, que involucró al presidente venezolano Hugo Chávez y a la presidenta argentina Cristina Fernández, en momentos en que esta desarrollaba su campaña electoral por el cargo, que en ese entonces era ejercido por su marido, Néstor Kirchner.\nEste lunes el empresario venezolano Franklin Durán (en la foto), que enfrentaba el pedido de una pena máxima de trece años y medio, por sus acciones de espionaje y enriquecimiento ilícito, solicitado por el fiscal Thomas Mulvihill, fue procesado con cuatro años de prisión y una multa de 175.000 dólares, por un tribunal de Miami, en relación a la causa.\nSe abrirá investigación por venta de Petro-Tech, implicada en escuchas telefónicas\nEl escándalo de los “petroaudios”, desatado en Perú, en octubre pasado, sigue dando que hablar. Ahora, el presidente Alan García solicitó al Congreso, la creación de una comisión investigadora sobre la venta de Petro-Tech, que reúne capitales peruanos y estadounidenses, a petroleras estatales de Colombia y Corea del Sur.\nPetro-Tech está bajo la lupa, luego de que la prensa difundiera, en octubre pasado, los “petroaudios”, grabaciones ilegales en las que se devela una presunta negociación a favor de la empresa noruega Discover, que ganó una concesión en la que también pugnaba Petro-Tech, por lo que encuentra bajo sospecha de espionaje telefónico.\nEste hecho llevó a una crisis política, que incluyó la renuncia del primer ministro, Jorge del Castillo, que fuera mencionado en las grabaciones, y del gabinete de ministros en pleno.\nEn este marco, y ante el anuncio realizado el viernes pasado por parte de la Empresa Colombiana de Petróleos (Ecopetrol) y de Korea National Oil Corporation (KNOC), de la adquisición de la compañía Offshore International Group Inc, con sede en Estados Unidos, el presidente peruano convocó inmediatamente a la comisión política del partido de gobierno, en la que se acordó realizar una convocatoria extraordinaria al Congreso (que se encuentra en receso) para designar a la comisión investigadora sobre Petro-Tech.\n“La voluntad es que se forme una comisión investigadora que se aboque a indagar y profundizar en relación a la transferencia de Petro-Tech, por considerar que se ha producido en un momento altamente inoportuno e inconveniente”, dseñaló la legisladora oficialista Mercedes Cabanillas.\nLa legisladora dijo también que “…la venta de Petro-Tech no está perfeccionada por un decreto supremo que nunca se dio”, y agregó que el presidente convocó a los embajadores de Colombia y Corea del Sur, para expresarles su preocupación por la transferencia.\nEl embajador colombiano en Lima, Álvaro Pava, dijo a agencia Andina que Colombia va “a contribuir con Perú, por si hay algo que no corresponda al marco de la ley. Ofrecemos toda nuestra colaboración para que se llegue a aclarar alguna duda que pueda haber”.\nPor su parte, Petro-Tech difundió un comunicado a través de la prensa, en el que aclaró que colaborará en la investigación del Congreso, brindando la información que le sea solicitada sobre la transacción, tanto por parte de este órgano como por cualquier autoridad política o judicial que la requiera.\nPosible caso de corrupciÃ³n en Bolivia\nLos dolores de cabeza no cesan para el presidente boliviano Evo Morales, que despuÃ©s de ganar el referÃ©ndum por la reforma constitucional, se encontrÃ³ con el llamado de desobediencia de algunos prefectos opositores, hacÃa la nueva constituciÃ³n.\nUn caso de corrupciÃ³n, en el que podrÃa estar implicado el presidente de la petrolera estatal YPBF, Santos RamÃrez (junto al presidente en la foto), dirigente del Movimiento al Socialismo (MAS), y hombre allegado polÃticamente a presidente.\nUn estudio dado a conocer ayer en la Universidad de Edimburgo ha puesto de manifiesto las tácticas utilizadas por las empresas tabacaleras a “infiltrar” los institutos científicos y socavar las políticas de lucha contra el tabaquismo en Asia.\nEn el sitio web de la Public Library of Science Medicine, los investigadores de Jeff Colin en la Universidad de Edimburgo, junto con Ross MacKenzie, otro investigador de la Universidad de Sidney, han alegado que Philip Morris, una empresa de tabaco de América, “plantó” a un científico, Roger Walk, a conferencia, y organizo conferencias en el Instituto Chulabhorn en Bangkok para minimizar los efectos del tabaquismo pasivo.\nLos investigadores de salud pública analizaron los resultados de los documentos internos de la industria que se hicieron públicos después de los procedimientos judiciales en los Estados Unidos. El informe fue financiado en parte por el Instituto Nacional del Cáncer en los EE.UU.\nEl Sr. MacKenzie dijo: “Las tabacaleras han demostrado que están dispuestas a aprovecharse de la situación económica y la laxitud de la legislación en muchos países de Asia sudoriental para agresivamente comercializar sus productos.”\nSin embargo, Marija Sepic, un portavoz de Philip Morris International, desestimó los documentos obsoletos y dijo que la compañía nunca ocultó su relación con el señor de itinerario.\n0 comentario | December 23rd, 2008


- evite los invitados no deseados\nCortinas venecianas VELUX - resistentes a la humedad y fáciles de limpiar\nLas ventanas de tejado son un gran activo en una cocina cálida y activa, ya que proporcionan una ventilación excepcional. Cocinar produce vapor, humo y olores, por lo que sus ventanas necesitan cortinas que puedan resistir el calor. Y dado que su cocina es también un lugar donde usted pasa tiempo con la familia y entretiene a los invitados, sus cortinas deben ser tan bonitas como prácticas.\nLas cortinas venecianas VELUX fáciles de limpiar son la opción perfecta para una cocina. Estas cortinas no sólo son resistentes al agua y a las manchas, también son fáciles de usar. Ya sea en el desayuno, el almuerzo o la cena, sólo tiene que inclinar las lamas en cualquier dirección para conseguir un óptimo ajuste de luz y confort.


Asistencia de público Jornada Clausura Menores y Control Federativo – FAMU\nSe informa que se autoriza público para la competición de menores de este sábado en Alhama de Murcia, así como para el domingo en Lorca. El nivel de alerta sanitaria en Alhama de Murcia se encuentra en riesgo muy alto, por lo que podrá asistir el 40% del total del aforo, quedando autorizados un total de 160 espectadores. En Lorca el nivel de alerta es bajo, por lo que se permite el 100% del aforo, quedando autorizados 642 espectadores.\nSerá de obligado cumplimiento por parte del público lo estipulado en el punto 10. Presencia de público en las instalaciones o espacios deportivos, recogido en la Resolución de 22 de septiembre de 2021 del Director General de Deportes, por la que se establece el protocolo de actuación con motivo de la pandemia COVID-19.\nalhama de murciaasistencia públicocontrol federativojornada de clausura menoreslorca\nEntrada anterior:Protocolo específico Control federativo 19 de diciembre\nEntrada siguiente:Atletismo, ciclismo y triatlón, juntos un año más


¿Que utilidad tiene comprender el concepto de ideología?\npor Betzaida Flores el Jue Jun 01, 2017 5:18 pm\nPara comprender el concepto de ideología tenemos que dejar de ser irrealistas y entender que las ideas sólo son eso, ideas que llegan a nuestras mentes y mientras no las ejecutemos no dejarán de ser ideología. Los seres humanos no podemos hacer algo real sin que antes no sea ideológico por que siempre, por nuestra mente primero pasan las ideas y ha veces pasa mucho tiempo y no logramos hacerlas realidad.\nLo mismo pasa con los políticos, primero empiezan a prometer, ofrecen y le meten muchas ideas falsas a la gente en su mente y en la mayoría de los casos no cumplen con materializarlas.\nLos pensamientos de los hombres son consecuencias de la sociedad en que viven. El hombre tiene muchas ideas algunos las materializan, en cambio otros sólo son ir realistas viven de lo ideológico, no son capaces de ver las cosas como en realidad son, para ellos todo es fácil no tienen la capacidad mental que deberían haber tenido desde sus comienzos.\nLas ideas no son ideas son creencias, digo que son creencias porque nosotros podemos darle forma a esas ideas llevarlas a lo material, es decir ha hacerlas que sean reales.\nLa religión es idealismo una creencia. La gente cree que está obligada a adorar las imágenes que tienen en las iglesias y no es así eso no es real, hablan con ellas y creen que esas imágenes les responden a sus preguntas, todo eso se llama idealismo.\nLa ideología es un conjunto normativo de emociones, ideas y creencias colectivas que son compatibles entre si y están especialmente referidas a la conducta social humana.\nLa superación definitiva de la ideología sólo podrá realizarse con la desaparición de la explotación del hombre por el hombre.\nLa religión es una forma de alienación porque es una invención humana, que consuela al hombre de los sufrimientos en este mundo donde vivimos.


Significado de Tenatic\nTenatic es un Nombre de Origen Méxicano del Sexo Masculino\nNombre de origen mexicano que significa "inteligencia".\n1 Descripción de Tenatic Página 1 de 1\nESCUDO DE ARMAS DE TENATIC\nNO SE ENCUENTRA EL ESCUDO DE TENATIC\nPor Favor selecciona a continuación la imagen en jpg, que deseas enviar para añadirla como el escudo del apellido Tenatic. Recuerda que esta imagen la verificaremos y no será añadida si no es un escudo válido.\nAÑADIR ESCUDO DEL APELLIDO TENATIC\nSi tienes otro escudo de armas de Tenatic. Puedes enviarlo y verificaremos cual es el más antiguo y real y lo mostraremos en la web. Recuerda que esta imagen la verificaremos y no será añadida si no es un escudo válido.\nLOS COMENTARIOS MAS VALORADOS DE TENATIC\nEl significado de Tenatic, actualmente no tiene ningún comentario, si deseas añadir tus comentarios, sobre El significado de Tenatic, haz click Aquí y déja tu mensaje para compartirlo con todas las personas que quieran saber el origen de Tenatic.


SE MATAN DOS MOTOCICLISTAS EN CHOQUE | Expreso\nSE MATAN DOS MOTOCICLISTAS EN CHOQUE\nColisionan contra camioneta y sufren una muerte instantánea\nPÁNUCO, VER.-Espantosa muerte protagonizó una pareja de motociclistas al impactarse contra veloz camioneta y salir disparados, cayendo sobre el asfalto perdiendo la vida casi de forma instantánea.\nLa terrible tragedia tuvo lugar cerca de las 20:00 horas en la carretera Pánuco – Canoas tramo correspondiente a Paso Real, como justo a la altura de la gasolinera y frente al campo deportivo conocido como “Los Monches”.\nFue en ese sitio donde se indicó que una pareja que se desplazaba a bordo de una moto Italika color negro se impacto de forma brutal contra una camioneta tipo Ford Ranger color negra.\nSe presume que la pareja de la de la moto, se dirigia hacia el norte e intempestivamente se proyectaron contra la camioneta, que circulaba hacia el sur, extraoficialmente los motoristas invadieron carril al tomar la curva en esa área dando lugar a la colisión.\nParamédicos de la Cruz Ámbar y DIF municipal, se trasladaron de inmediato al sitio del percance procediendo a brindar auxilio a los motoristas que desgraciadamente tras ser revisados ya no presentaban signos de vida.\nEl área de inmediato fue asegurada por elementos de la Guardia Nacional Fuerza Civil y elementos de la Policía Preventiva a fin de que se diera el arribo de las autoridades ministeriales\nElementos de la Unidad de Servicios Periciales arribaron a realizar los trabajos de campo en el sitio de la desgracia, ordenando el levantamiento de los cuerpos que fueron trasladados a la morgue local.\nOficiales de la Delegación de Tránsito con base en esta ciudad procedieron a realizar el peritaje del accidente a fin de deslindar responsabilidades sobre los terribles hecho


NAVIDAD DEPORTIVA | Isla al Sur\n25 de julio de 2016 - 12:57\t - Informaciones-Trabajos Docentes\nEn la comunidad de Palatino celebran el fin del año promoviendo la práctica del deporte para el mejoramiento de la salud.\nCon el objetivo de promover la práctica del deporte en todas las edades y celebrar el fin de año, este 27 de diciembre (2015) se realizará una actividad recreativa en la Peña Roberto Balado de la circunscripción de Palatino, en el Cerro capitalino.\nDicho evento será organizado por Idalia Quintana Betancourt, vicepresidenta del proyecto, y contará con la presencia de Odelkis Revé y su grupo para animar los festejos, además del apoyo de organizaciones como el INDER, ACLIFIN, CDR, ICRT y el Departamento de Atención a Atletas.\n“Se aprovechará la fecha para dar comienzo a talleres de karate, boxeo y atletismo para niños y adolescentes, además de la entrega de reconocimientos a dirigentes deportivos del vecindario que han colaborado en la realización del acto, como Higinio Vélez, presidente de la Comisión Nacional de Baseball de Cuba y Raúl Fernández, director del proyecto”, afirma la organizadora del evento.\nTambién se destacará la labor desempeñada por la entrenadora Julia Briñez, quien imparte clases de Taichí a personas de la tercera edad, y ayuda a promover a los jóvenes deportistas de la comunidad desde 2008.\nGema Rodríguez Tamayo, delegada de la circunscripción y presidenta del Consejo Popular, expresó que es muy importante la realización de estas actividades para unir a la localidad y combatir la apatía hacia el deporte.\n“Debemos aprovechar la cercanía del vecindario a la Ciudad Deportiva para incitar a personas de todas las edades a practicar deportes, ya sea en los cursos que allí se ofrecen o en nuestros talleres”, comentó Pablo Peña, fundador del proyecto.\nLa peña Roberto Balado, fue fundada el 4 de noviembre de 2008, para fomentar el intercambio con glorias del deporte y vincular a los CDR con actividades recreativas, como competencias y juegos, los cuales tienen lugar los segundos domingos de cada mes.\nPie de foto: La Peña ha sido visitada por importantes personalidades como Alcides Sagarra, uno de los más reconocidos entrenadores de boxeo en el país.\nOtros dos valores-noticia: Proximidad e Interés Colectivo.\nCONMEMORAN NATALICIO DEL SEGUNDO DESCUBRIDOR DE CUBA\nPARA OBTENER COSECHAS MÁS ABUNDANTES\n← RUTINAS DE HIPOCRESÍA\nAVANZA PROGRAMA DE DESARROLLO INTEGRAL →


Manos libres - askix.com\nsi llamar o contestar llamadas con el móvil o tablet especialmentees duro este instructable.Paso 1: materiales con este material usted puede hacer fácilmente que.Paso 2: abrirloPaso 3: poner de mano gratis en...Paso 4: está listo y disfrutarPaso 5: ☺\nAuricular DECT para el teléfono barato\nteléfonos inalámbricos DECT son grandes, pero sobre todo no dejes que te escriba dos manos sin romper su cuello! Auricular que costó más de £45 y ni siquiera tiene un teclado! Así que tomé un repuesto y actualizado. :-)Paso 1: Tome el teléfono DECT y\nSoporte para teléfono carro bricolaje\nYo he estado esperando algo para mantener mi teléfono en mi carro. Cada opción de montaje que he visto ha sido demasiado caro o no es práctico. Decidí construir mi propio con alambre y masilla de epoxy.No utilice el teléfono mientras conduce. Incluso\nTeléfono móvil dash mount de desecho\nhacer una consola de montaje para teléfono móvil de y disco duro viejo y un atún puedenPaso 1: Lo que se necesita Se necesita:1 algunos cortadores2 Algunas tijeras3 un disco duro viejo4 un lata alimento puede (yo usé una lata de atún porque tenía car\nTeléfono celular Dock (coche)\nya que iba a hacer otro coche Dock para mi carro y sido trolling este sitio desde hace años, me creía esto sería ideal para mi primer Instructable. Utilizando varios compuestos adhesivo, Zap un boquete / Zip golpeador (cianoacrilato), 2 mezcla Epoxy\nTrampolino - automático líquido verter sistema\nTrampolino es un proyecto de hardware abierto y código abierto. Se puede utilizar para verter agua en un florero de la planta en un momento específico por ejemplo. El proyecto se describe también en http://darksmo.github.io/arduino-trampolino/ .Carac\nAlambre de Twister, comúnmente llamado twister de cable en el mercado, viene con muchos diseños y utiliza sobre todo para grupo o poner en orden un manojo de cables largos. Aquí quiero mostrarles cómo hacer una er... muchos de ellos y le mostrará cóm\nDe salvamento de ayudante de soldadura\ncombinar material de desecho para construir rápidamente un sistema de manos libres pinzas para soldar. Materiales pueden variar y las medidas son irrelevent.Paso 1: Cortar una ruta para el cable. Mientras te recomiendo tener un correcto par de abraza\nHacer tu propio jack de 3.5mm 4 polos con botón para Autocom 200\nmayor parte del razonamiento detrás de este proyecto es que no pude encontrar este cable de audio con un botón para contestar o iniciar una llamada de teléfono mientras se conduce una motocicleta.Autocom hace un cable para él, pero sin el botón para\nTitular de la linterna de manos libres, Mini cuerda\ncómo hacer un sencillo cordón elástico que puede utilizar para la fijaciónuna mini linterna (tamaño 1 AAA) a diferentes objetos cuando desee que la luz libre de las manos.(también puede ser utilizado para 1 linternas AA, sólo aumentar tamaños de lazo\nUso un Motorola manos liberan como auriculares Xbox 360\nuso un Motorola manos liberan como auriculares de Xbox 360Paso 1: Conseguir un Motorola E1000 gratis Obtener un Motorola E1000 manos libres o comprar uno (3/4 euros)Paso 2: Plug & Play Apenas plug & play!\nReparación de módulo de VW AG 9w3 Bluetooth\nNo funciona la función Bluetooth en nuestro MK2 excelente Skoda, comprobación mediante vagcom demostró que el dispositivo está codificado pero no responde, la solución en los foros es que desconecte y conecte y si eso no funciona, comprar una nueva q\nBolso de compras pantalones Clip!\nOk, antes de empezar, como todo el mundo aquí, este es mi primer instructivo! : 0Una cosa más, no tengo ninguna foto propia tomada todavía, pero he incluido algunas imágenes de"búsqueda de Google"=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=\nInvierno proyecto: Guante titular\naquí es una forma sencilla sin necesidad de rellenar demasiado los bolsillos de los guantes.Paso 1: Reunir los materiales vas a necesitar:.Little cosa elástica. No estoy seguro de lo que se les llama pero estoy seguro de que usted puede encontrar uno\nCuerda paracord que recientemente estaba buscando un cordón para las llaves de mi pero tuve un montón de paracord sin usar en mi cuarto ...\nCómo hacer un paracaídas fácil este paracaídas son muy fácil de hacer.Paso 1: ingredientes se necesita:--bolsa de plástico-tijera-hilo de rosca-corcho ...\nArtes de tapa de la botella Colgantes de tapa de botella son divertidos y razonablemente barato hacer. Artes de tapa de botella le dará interminable ...\nrepuestos de garo hidraulico de piso hacer roombox soldador de puntos nave buzz lightyear cartón cincel para forja jig jig cómo hacer cuchillo hecho de lamina de cortacesped condensador alto voltaje interior comohacer crecer mas a los conejos como hacer una tuerca con carton


Putin amenazó con bombardear nuevos objetivos si Estados Unidos sigue suministrando misiles de largo alcance a Ucrania | la diaria | Uruguay\nAldea de Moshchun, región de Kiev, el 2 de junio de 2022.\nPutin amenazó con bombardear nuevos objetivos si Estados Unidos sigue suministrando misiles de largo alcance a Ucrania\nEl domingo misiles rusos impactaron cerca de Kiev después de casi 40 días sin ataques cercanos a la capital.\nEn una entrevista con la cadena estatal Rossiya-1, el presidente ruso, Vladimir Putin, afirmó que las Fuerzas Armadas de su país atacarán nuevos objetivos en territorio ucraniano si las potencias occidentales, particularmente Estados Unidos, le suministran misiles de largo alcance a Kiev.\n“Sacaremos las conclusiones apropiadas y usaremos nuestras armas para atacar aquellos objetivos que hasta ahora no hemos atacado”, expresó el mandatario ruso, sin dar mayores detalles.\nEsta advertencia de Putin llega luego de que la Casa Blanca anunciara oficialmente una nueva ayuda militar a Ucrania por un valor de 700 millones de dólares, la cual incluye sistemas de cohetes de artillería de alta movilidad (Himars, por sus siglas en inglés) con alcance de hasta 70 kilómetros, informó el portal France 24.\nLuego, durante la entrevista con el canal público, Putin afirmó que los envíos de armamento estadounidense no equilibrarán las fuerzas en combate entre Rusia y Ucrania y que eso únicamente tiene como finalidad “prolongar lo máximo posible el conflicto armado”.\nEstas advertencias realizadas por el número uno del Kremlin se dieron horas después de que bombardeos cayeran sobre Kiev, la capital ucraniana, que no era blanco de los ataques enemigos desde hacía casi 40 días.\nSegún informaron autoridades rusas, los ataques fueron dirigidos contra depósitos en los que había almacenados tanques que habían llegado a Ucrania provenientes de países del este de Europa.\n“Misiles de alta precisión y largo alcance disparados por las Fuerzas Aeroespaciales rusas en las afueras de Kiev destruyeron tanques T-72 suministrados por países de Europa del Este y otros vehículos blindados que estaban en hangares”, dijo el portavoz del Ministerio de Defensa ruso, Igor Konashenkov.\nPor su parte, el alcalde de Kiev, el excampeón mundial de boxeo Vitali Klitschko, dijo que la ciudad había sido blanco de “varias explosiones en los distritos de las ciudades de Darnytsky y Dniprovsky”, sin provocar víctimas.\nLa lucha en el Donbás\nLa zona de mayores combates en la guerra, que ya lleva más de 100 días, sigue concentrada en la región del Donbás, ubicada en el sureste del territorio ucraniano.\nSegún se informó desde su oficina, el presidente Volodímir Zelenski visitó este domingo a sus tropas en dicha región. De acuerdo a la información replicada por medios internacionales, el mandatario ucraniano visitó puestos de mando y posiciones de primera línea de las tropas en el área de Bajmut, en la región de Donetsk, y Lisichansk, en la región de Lugansk.\n“El presidente escuchó información sobre la situación operativa en estas partes del frente, así como un informe sobre la logística de los defensores ucranianos”, se expresa en el comunicado oficial.\nZelenski también visitó la región de Zaporiyia, no lejos del Donbás, una zona que está 60% bajo dominio del Ejército ruso.\nSegún informó El País de Madrid, la ciudad de Zaporiyia, capital de esta región, se convirtió en el principal lugar de acogida de refugiados que están llegando todos los días desde el Donbás, y Zelenski focalizó parte de su visita en la situación de estas personas. “Necesitamos enfocarnos en resolver sus problemas, sobre todo el de la vivienda”, afirmó el mandatario, según el comunicado publicado por la presidencia. “También hay que tratar cuestiones de empleo. Seguro que hay especialistas cualificados entre ellos”, agregó Zelenski.\nParalelamente, autoridades locales ucranianas informaron que luego de sucesivas victorias el Ejército defensor ya controlaba la mitad de la ciudad de Severodonetsk, donde la semana pasada las tropas rusas habían logrado avances sustanciales, llegando a controlar más de 70% de esta localidad, clave para ganar la batalla en la región del Donbás.\n“Nuestras fuerzas armadas han limpiado la mitad” del centro industrial de las tropas rusas, dijo el gobernador regional de Lugansk, Serhiy Haidai, en una entrevista publicada en sus canales oficiales de redes sociales, consignada por la cadena panárabe con sede en Catar Al Jazeera. “La mitad de la ciudad en realidad está controlada por nuestras fuerzas”, agregó el funcionario.\nCopiar enlace https://ladiaria.com.uy/mundo/articulo/2022/6/putin-amenazo-con-bombardear-nuevos-objetivos-si-estados-unidos-sigue-suministrando-misiles-de-largo-alcance-a-ucrania/


¿Cómo limpiar los quemadores de la cocina con bicarbonato y vinagre? - rosebell.es\nCómo limpiar las rejillas de la cocina de gas en el lavavajillas\n¿Cómo se limpian los quemadores de la cocina con bicarbonato de sodio?\n¿Cómo se limpia una estufa con bicarbonato y vinagre?\n¿Cómo se limpian los quemadores de la estufa en profundidad?\nLimpieza de la parte superior de la estufa con bicarbonato de sodio\n¿En qué remojar los quemadores de la estufa para limpiarlos?\n¿Cómo se limpian los quemadores de las estufas eléctricas con vinagre?\n¿Cómo se limpia un quemador negro de la cocina?\nCómo limpiar la placa de la cocina con vinagre\n¿Cómo se quita la grasa acumulada en la encimera?\n¿Puedo lavar los quemadores de la estufa?\n¿Se pueden remojar los quemadores de la estufa en agua?\nLo mejor es limpiar los derrames de la cocina a medida que se producen, pero eso no siempre ocurre. Por mucho que intente limpiar sobre la marcha, a veces tendrá que limpiar la comida y la grasa quemada de las rejillas y los quemadores de su cocina de gas. Afortunadamente, no tiene que recurrir a limpiadores químicos. Hay opciones naturales disponibles.\nSi las rejillas y los quemadores de su estufa de gas están cubiertos de comida incrustada, puede necesitar bicarbonato de sodio además de una solución de vinagre y agua. El ácido del vinagre ayudará a descomponer la grasa, mientras que el bicarbonato de sodio funcionará como un agente de fregado suave para eliminar la comida seca.\nDependiendo de la cantidad de grasa incrustada o de comida quemada que haya en su cocina, es posible que necesite un método de limpieza más resistente. Para conseguir un poco más de poder de fregado, todo lo que necesita es un cepillo de dientes y sal o bicarbonato de sodio. Para utilizar este método, simplemente:\nCocinar es un arte que a veces deja la cocina en estado deplorable. Afortunadamente, hay varios métodos naturales que puede utilizar para limpiar su cocina de gas. Una vez que las rejillas y los quemadores estén limpios, ¡será el momento de pasar a su horno!\nMezcle agua y bicarbonato de sodio para crear una pasta. Aplique una fina capa de la pasta a las cabezas y tapas de los quemadores. Deje que pasen entre 15 y 30 minutos. Utilice un cepillo de dientes o un cepillo de fregado para eliminar los restos de comida.\nPara las manchas difíciles y los derrames acumulados, extienda la mezcla de 1:2 de vinagre y bicarbonato de sodio en la superficie de la estufa, y luego deje que la mezcla se asiente durante 10 a 15 minutos antes de fregar suavemente. Seque la superficie de la estufa con un paño limpio, vuelva a colocar los serpentines metálicos en las bandejas de goteo, y las bandejas de goteo en la estufa, y alégrese.\nSumerja los cabezales y las tapas de los quemadores en agua tibia y jabón durante 30 minutos. Limpie las acumulaciones de los cabezales y las tapas del quemador con un estropajo no abrasivo y un cepillo de dientes viejo. Si las aberturas de los puertos están obstruidas, utilice un clip para limpiarlas. Tenga cuidado de no dañar el metal.\nNinguna biblioteca de consejos de limpieza de cocinas estaría completa sin un artículo sobre la limpieza profunda de los quemadores de gas y eléctricos. Las rejillas de los quemadores de gas y las bandejas de goteo sucias y grasientas no sólo envejecen el aparato, sino que también pueden afectar a su cocina y suponer un peligro de incendio. La limpieza de los quemadores de la estufa es sencilla si utiliza estos consejos de los profesionales. Siga leyendo para ver cómo puede conseguir que su estufa quede reluciente con el limpiador de estufas de gas hecho con ingredientes naturales.\nLas estufas de gas son fáciles de mantener. Sin embargo, cuando el flujo de gas se bloquea, las cabezas de los quemadores no pueden quemar de manera eficiente. Compruebe si los quemadores de gas presentan patrones de llama irregulares y llamas amarillas. Estos son los mejores indicadores de que es hora de coger el limpiador de estufas de gas y ponerse a trabajar. Aparte de eso, la limpieza de su estufa de gas mensualmente debería mantenerla funcionando de forma óptima.\nSi tiene una placa de cocción con una luz piloto, tendrá que cerrar primero la válvula de gas. Los quemadores de gas tienen una tapa de cerámica extraíble que difunde las llamas. Debajo de las tapas, el cabezal del quemador se asienta sobre el tubo de gas. Retire las tapas y los cabezales de los quemadores levantándolos con cuidado hacia arriba. Evite dañar el electrodo de encendido si lo tiene.\nSumerge las rejillas de la estufa en agua jabonosa durante 15 minutos.\nLee más ¿Cuáles son los 5 colores primarios?\nUna esponja o paño de cocina es la herramienta perfecta. Una vez que la cocina esté reluciente, vuelve a centrarte en las rejillas. Utiliza la misma esponja o paño para fregar cada rejilla, prestando especial atención a los restos de comida pegados.\nMétodo de limpieza con vinagre\nPrepara una solución de 1 parte de vinagre y 1 parte de agua y agítala en una botella de spray. Rocía la mezcla sobre los quemadores y déjala reposar durante 15 minutos. Después, limpia el quemador con un paño limpio y quedarán como nuevos.\nEspolvoree bicarbonato de sodio en el quemador y déjelo reposar durante 5-10 minutos. Después de dejar reposar el bicarbonato, rocíe los quemadores con vinagre y espere unos segundos mientras comienza la reacción. El vinagre chisporroteará. Una vez que haya terminado, limpie el quemador con un paño húmedo.\nLa posibilidad de que se estropee la placa de la cocina provoca ansiedad, pero estamos aquí para decirle que no se asuste. La mayoría de los problemas comunes de los fogones se pueden arreglar fácilmente con un poco de cuidado, dejando la encimera y los aperitivos de la noche listos para funcionar. Aquí hay cinco problemas comunes que su estufa puede enfrentar y sus soluciones más comunes.\nLa solución: Si la llama no se enciende en su cocina de gas, puede haber varias cosas que no funcionan. En primer lugar, tome nota de lo que ocurre cuando intenta encender el quemador. Normalmente, debería oír un chasquido y poder oler el gas que sale de las válvulas. Si oye el clic pero no huele nada, el problema es probablemente el flujo de gas. Si huele a gas pero no oye ningún chasquido, el problema podría estar en el interruptor de encendido.\nApaga el aparato y desenchúfalo si puedes, luego quita la rejilla y la tapa del quemador. Limpia los restos de comida sueltos y vuelve a conectar los cables que se hayan soltado. Si eso no lo resuelve, es probable que necesite un nuevo encendedor o algún trabajo en su conexión de gas. Llámenos y estaremos encantados de ayudarle a encontrar piezas de repuesto y a organizar cualquier reparación importante en su estufa.\nMezcle unas gotas de líquido lavavajillas – preferiblemente una marca conocida por cortar la grasa – con su agua caliente. Humedezca un paño de microfibra fresco con su agua jabonosa caliente, y limpie la placa de cocción. De nuevo, repita la operación según sea necesario. Si el paño de microfibra empieza a estar sucio, sustitúyalo por uno nuevo.\nCon un paño y un poco de agua y jabón suave para platos, aclare cualquier residuo de las bobinas de los quemadores. Tenga cuidado de no mojar ninguna parte de la conexión eléctrica y no sumerja ninguna parte de los quemadores. … Deje reposar unos 20 minutos y luego frote y enjuague el quemador.\nDebido a que las bobinas del calentador cocinan la mayoría de los alimentos que entran en contacto con ellas, una limpieza suave como ésta es a menudo todo lo que se necesita. No sumerja las bobinas o cualquier parte eléctrica en agua. El agua puede arruinar las conexiones eléctricas que permiten el calentamiento de la bobina. Elimine los alimentos pegados.\nEl bicarbonato de sodio existe desde hace mucho tiempo (incluso se remonta a los antiguos egipcios, que lo utilizaban como agente limpiador, como el jabón). Resulta que estaban en algo. Es increíble que un producto tan sencillo pueda ser un potente limpiador y, al mismo tiempo, no sea tóxico y sea suave. .\nMucha gente busca una forma más ecológica de limpiar su casa. Si tienes niños o mascotas, el bicarbonato de sodio debería estar en tu lista de productos imprescindibles, ya que es un limpiador no tóxico perfecto. Incluso si no tienes niños, los productos químicos fuertes pueden dejar efectos duraderos en todos. El bicarbonato de sodio es una forma más sana y suave de limpiar tu casa. Aquí están mis 8 mejores consejos de limpieza con bicarbonato de sodio:\n¿Tu cocina necesita un buen lavado? No es necesario utilizar productos químicos agresivos que pueden dañar las superficies y enfermar. Sólo tienes que mezclar partes iguales de bicarbonato de sodio y jabón para platos. Mi favorito es el jabón azul original Dawn. Mézclalo bien y úsalo como un exfoliante suave para limpiar el fregadero, la parte superior de la estufa, los residuos persistentes en las sartenes, las bañeras, la lechada de los azulejos y casi cualquier otra cosa en tu cocina. Como con cualquier otro exfoliante, asegúrate de probar primero en un lugar poco visible para asegurarte de que no daña tus superficies en particular.\n¿Cómo se mide una campana extractora?


Respeto, diversión, aprendizaje de las artes marciales\nMañana a las 4:40 h sonará el despertador y me pondré en pie para afrontar mi segunda Marxa del Garraf. Chabelita se ha ofrecido a llevarme al igual que hizo el año pasado, a pesar de la hora intempestiva, la salida es de 6 a 6:30 h. Este año no la haré solo, viene conmigo mi hermano Jordi con una compañera suya de los CSM Runners y también vendrá un compañero del gimnasio, Ricardo, que hace medio año ha empezado a correr y se ha enganchado. Mañana Ricardo tendrá su primera experiencia de sufrimiento, superación y esfuerzo en la montaña, seguro que cumplirá. El año pasado la hice en 10 h 50 minutos aproximadamente, lastrado por un camino muy embarrado y por pérdida de tiempo al perderme a la salida de Gavá, este año intentaré bajar de las 10 horas y si fuera posible de las 9, tarea más dificil, pero lo intentaré. Mañana subiré a la Morella nuevamente, pero esta vez en "competición", mi relación con esta pequeña montaña cada día es más espiritual. Espero que nos haga un día bonito con un sol radiante poder disfrutar de este nuevo reto. A por la Marxa del Garraf 2012\nPublicado por kendkido en 20:43 3 comentarios:\nLa MM 12 es Nuestra\nxarxanoticies.cat - Més participants i amb més força a la Matagalls-Montserrat Se acabó!!, llego esprintando por la afombra roja dejo los palos en la mesa de la Organización y me fundo e un tremendo abrazo y un beso con Chabelita, acto seguido doy mi targeta de paso, mi tercera MM estaba ya en el saco. (He tenido el premio extra de que una cámra inmortalizó e abrazo para Xarxa Notícies.cat) Sabado 15 Septiembre 2012 14:30 h salimos de casa Chabelita y yo en busca de mis tres hermanos, posteriormente pasamos por la gasolinera de la Ap7 donde se nos unen la familia Díaz y Vane con su padre. Emprendemos la marcha hacia Coll Formic, una vez llegamos, me despido de Chabelita y andamos hasta la esplanada para acabar de prepararnos. Jordi me dá el plátano ritual. Tenía pensado no ponerme vaselina en los pis, los llevaba con esparadrapo y ya está, pero Enric me comenta que es un error, así que no lo dudo y a falta de 10 minutos para la salida me unto los pies con vaselina. Nos hacemos las fotos de rigor y nos preparamos para la salida junto a la puerta. 17:46 es la hora, salimos, un grupo muy numeroso, este año íbamos mis hermanos, Enric, Jordi, Josep, mis primos políticos (no es que hable de política, es que creo que se define así) kike y Guille, Diana (la mujer de Kike), Vane (ex miembra de los geniales), así como unos 6 0 7 miembros de los runners del Colegio Sant Miquel. Por otra parte, 16 minutos antes había salido Javi, el culpable de todo esto y es que Javi fue quien me dio a conocer la Mm el martes después de haberla completado, en el 2008. Una vez atravesada la puerta de salida, fuimos devorando los primeros Km, la unión del grupo duró poquísimo, un Km a lo sumo, ya que Jordi junto con sus runners empezaron a trotar como un pelotón del ejercito, acto seguido Enric después de calentar motores dejaba a Josep y tiraba hacia su récord de 15 h 50 m, Kike Vane y Diana apretaban el ritmo y se escapaban un poquito mientras que Guille y yo íbamos a un ritmo medio y Josep nos pisaba los talones, pasamos por el Plà de la Calma, juntandonos nuevamente. Atravesamos uno de los dos nuevos tramos de la Mm, que se hace por pista ancha en lugar del sendero que bajábamos antes y así llegamos a Aiguafreda donde nos esperaba el padre de Vane y Montse y Enrique, llegando hasta el avituallamiento. En el avituallamiento encontramos a faltar los sanwiches de los otros años así que poco comimos. Con Josep comentamos la falta de otros alimentos, no sabíamos si es que no habían o si es que ya se habían acabado. Una vez comidos nos dirigimos a los bancos y poder arreglarnos las cosas cuando escuché una voz amiga, era Javi, nos fundimos en un abrazo e intercambiamos opiniones de como iba todo. Guille se petó la primera ampolla, nos arreglamos las cosas, nos colocamos el frontal y dejamos atrás Aiguafreda, no sin antes despedirnos de los familiares. iniciamos la ascensión hacia el plà de la Garga, quedándose retrasadas Diana y Vane, en el control Kike nos dijo a Guille y a mi que fuéramos tirando que el ya las esperaba y más adelante nos encontraríamos, de esta manera fuimos atravesando senderos y caminos. En un sendero tuvimos que aguantar la conversación del grupo de delante, unos chicos de 16 a 18 años que hablaban de sus cosas de colegio, se hizo muy "pesado". En ocasiones cuando vas en fila india por los senderos escuchas conversaciones de los que van delante o detrás tuyo y se te hacen amenas haciéndote pasar el tiempo más rápidamente y al mismo tiempo los Km, pero en esta ocasión, era lo contrario, eran pesados y costó adelantarlos. En estos senderos también sufrimos algunos embotellamientos y es que entre rocas para escalar y árboles caídos parecía una carrera de obstáculos. En el C3 avituallamaiento sólo de líquidos y cítricos de la Casa de la Rovireta coincidimos con Josep el cual nos comenta que se está aburriendo y que ha perdido la motivación, con lo cual quizás va ha abandonar. Dejamos atrás el avituallamiento, vamos bien, tanto Guille como yo nos encontramos fuertes, vamos a buen ritmo si bien en las bajadas no forzamos y es que mi frontal iluminaba poco, no era cuestión de pilas, son las bombillas que ya quieren pasar a mejor historia. Llegamos al avituallamieto de Coll de Poses, Km 32,1, comemos un poco y aprovecho para ir al Sr Roca. hasta esta edición de la Mm, mi cuarta edición, no me había dado cuenta que habían lavabos portátiles en los avituallamientos y tenía que usar el monte. Al día siguiente me enteré que justamente en ese punto Josep abandonó no por problemas físicos sino por falta de motivación, quizás lo hubiera tenido que animar cuando me comento que le faltaba motivación. Me pongo nuevamente vaselina en los pies y iniciamos la ruta nuevamente. Me sale la primer llaga debajo del dedo, el tobillo derecho, el cual lo he tenido entre algodones estas últimas semanas me estaba molestando pero era soportable, por otro lado notaba una pequeña molestia en la parte trasera de la rodilla izquierda, las plantillas parecía que iban funcionando. La semana antes fui a ver a la podóloga, Marta Rueda, para retocar el par de plantillas que me había modificado un mes antes, y es que me provocaban molestias fuertes en el tibial, ya las tenía de antes y se me habían incrementado, así que decidí realizar la Mm con el otro par de plantillas y llevar estas en la mochila por si acaso. En algunos momentos me pasa por la cabeza que estaría mejor en a cama, pienso en Chabelita y me auto-motivo, tarareo una canción: "Americanos" y me ayuda a superar las minicrisis. Decido escuchar el Ipod, nunca lo había conectado tan pronto y de verdad que fue una buena ayuda, me había grabado una lista de reproducción para este día. Vamos afrontando la bajada hacia Sant Llorens de Savall cuando nos alcanza Diana, mis ojos no creían lo que veían, se había recuperado gracias a las dotes de Kike, al cabo de poco llegaron Kike y Diana. Suspiramos al ver que volvíamos a estar todo el minigrupo y es que durante todo el tiempo que estuvimos andando solos íbamos haciendo cábalas de que hacer ya que no podíamos comunicar con Kike por tfno debido a la falta de cobertura. Comemos por fin en el avituallamiento de Sant Llorens, si bien encuentro a faltar el bocadillo de butifarra, pero al menos hay coca cola. Tomo la precaución de realizar estiramientos y es que los hice en cada parada, seguí al pie de la letra el consejo que en su día me dio el fisio: "estira,estira, estira" y por lo que parecía me iba yendo bien. Bajamos unos metros hasta el poyete donde el año pasado nos reunimos con los geniales y procedimos a arreglarnos los pies. Diana que ya estaba lista inició sola la andadura. Yo acabo antes de ponerme vaselina y arreglar los pies así que le comento a Kike que voy hacia adelante y si alcanzo a Diana seguiré con ella. Empiezo la marcha poco a poco, después de haber hecho estiramientos nuevamente, por fin salía de Sant Llorens de Savall sin tener los cuadriceps cargados. Poco a poco voy avanzando Km hasta que alcanzo a Diana, la adelante y le digo que intente seguir mi ritmo, que no iré muy rápido, poco a poco voy haciendo la táctica del chicle, separándome un poco y volviéndome a acercar a Diana, pero en ningún caso sacarle mucha distancia, es algo sicológico para el que va detrás, si ve que te separas mucho al final se hunde y te deja marchar mientras que si se acerca le motiva para apretar más. Ella se comporta como una jabata, le explico que ese tramo no es excesivamente duro, que aproveche porque luego ya sufrirá en el Coll de la grua. Diana va comunicándose con Kike mediante unos intercomunicadores que llevaban, llegamos al rio seco, momento en que Kike le comenta que les está costando cogernos, Diana se siente fuerte. Iniciamos lo que parece que es el coll de la grua pero rápidamente pasamos por nuevos caminos cuando kike se nos une quedando atrás Vane y Guille, nos damos cuenta que no pasaremos por el famoso Coll de la Grua, pero subiremos por una pista con la misma pendiente. Vamos subiendo y nos quedamos solos Kike y yo, Diana se queda rezagada hasta unirse con Vane y Guille, la subida es muy dura, llega un momento en que me quedo un poquito a la que Kike me dice "compañero ahora que no te fallen las fuerzas", así que tiro con todo lo que puedo. Llegamos por fin a la cima de la nueva pista, e iniciamos la bajada hasta el control, pero sorpresa, sólo pasado el control nueva rampa super empinada, vaya regalito, psicologicamente te machaca, ahora es Kike el que sufre. Finalmente llegamos a la puñetera cima. Nos tomamos un respiro en la misma, cambiando el agua a nuestros respectivos canarios, cuando aparece Vane. Seguimos adelante hasta llegar a Kosovo, como cada año hay gente tirada por el suelo con un silencio sepulcral. Son los Donuts de la urbanización de Cavall Bernat. Posteriormente llega Diana y finalmente Guille. Me vuelvo a encontrar con Javi, intercambiamos opiniones. Comemos unos pocos donuts, galletas, etc. NO bebo chocolate por nada del mundo. Me arreglo los pies poniéndome nuevamente vaselina, había acabado casi todo el tarro, futuro problema. Decido ir al baño. Finalmente emprendemos la marcha de nuevo,Diana por su parte ya la había emprendido. Pienso e Josep, me extraña que no o haya visto, empiezo a pensar que hablaba en serio. Bajamos la puñetera urbanización poco a poco, junto con Vane calentando nuevamente los músculos, por detrás a muy pocos metros van Kike acompañando a Guille ya que este está un poco tocado, vamos siguiendo hacia adelante cuando me encuentro nuevamente al grupo de Javi, le hago una broma ya que iba junto a su hermano cuando paso entre los dos diciéndoles " apartados que voy sobrado", nos reímos un rato y vamos durante unos minutos juntos, fue magnífico poder andar en la Mm con Javi. Dejo atrás a Javi y voy tirando, llego al nuevo control n 7 Coll del Queixal donde encuentro a Diana. Me doy cuenta de que he cometido un grave error a un acierto, depende de como se mire y es que en el avituallamiento de los donuts no me acordé de rellenar el camelback. Podía ser un error fatal si me quedaba sin agua o beneficioso si con la cantidad que llevaba era capaz de llegar hasta Vacarises. Se podía complicar la aventura, sin agua y sin vaselina cunado creo recordar que había cargado un tubo extra de vaselina, pero no estaba seguro. Me quito ropa, llevaba una camiseta térmica y dos técnicas con lo que me quito la térmica, para tener menor necesidad de hidratación. Voy caminando con Diana nuevamente, veo que está un poco tocada, la intento animar nuevamente, seguimos unos Km cuando no se de donde aparece Guille corriendo a una velocidad de vértigo, me quedo alucinado, me pregunta si estamos bien a lo que le respondo que sí, Diana me indica que si quiero que le siga, en principio prefiero seguir con ella hasta que se nos junte Kike, pero al cabo de unos minutos y pensando que Kike ya estaba cerca decido tirar y es que en la Mm tienes que aprovechar los momentos en que te encuentras fuerte, así que acelero el paso e incluso empiezo a correr durante unos centenares de metros. llego a un nuevo sendero y los voy bajando a tope, me sorprendo a mi mismo ya que lo mio no son las bajadas y menos de senderos, finalmente alcanzo a Guille y le pido que me deje ponerme delante, seguimos cuando resbalo en una bajada rocosa, por suerte no me hago daño, sigo y poco a poco me voy alejando de Guille. Acabo el sendero y llego a la explanada previa al C8 donde aprovecho para trotar un poco. me encontraba fuerte, sigo hasta el avituallamiento de Vacarises, el último. Lo primero que hago en el avituallamiento es rellenar el camelback, descubro que ciertamente llevaba un tubo más de vaselina, me tranquiliza, me embadurno los pies con la misma cojo 2 barritas energéticas, me quito la camiseta técnica de manga larga y vuelvo a la ruta. Aprieto todo lo que puedo, me encuentro bien si bien me duele la rodilla y ampollas que me han salido en el pie derecho durante la bajada de los senderos, pero recuerdo las palabras de mi hermano Enric, hay que convivir con e dolor. Llego al control 9, me quedaban un máximo de dos horas de esfuerzo, llevaba apuntados los tiempos de paso de control del año pasado y desde el C9 hasta Montserrat tardamos 2h 11 m y eso que hice una parada técnica y otra en la fuente de Monistrol con los geniales, así que si no pasaba nada raro en 2 h estaba arriba. El sol apretaba, yo creo que ha sido el año en que más ha apretado el sol al subir a Montserrat. Llego a Monistrol y recargo el camel back con lo suficiente para el esfuerzo final. Voy subiendo hasta el último control el C10, se me hace largito pero decido no parar en ningún momento durante la ascensión, llevar mi ritmo, más rápido o más lento pero no parar. Mientras voy subiendo hacia Montserrat se me escapan las lagrimas de emoción y es que quien diga que no se emociona es que es de hielo, voy pensando que por fin me fundiré en un abrazo con Chabelita. Finalmente llego a las escaleras, las subo hasta la plataforma, veo por fin a Chabelita gritando "Vamos Carlos" subo las escaleras metálicas y llego a la plaza inferior, así que recordando lo que siempre dice Jordi "hay que llegar esprintando" y eso hago, empiezo a correr hata las últimas escaleras, subo los escalones de dos en dos apartando a la gente, veo a Chabelita y esprinto por la alfombra roja hasta la mesa, dejo los palos en la misma y antes de dar la targeta me fundo en un abrazo con Chabelita. Lo había conseguido, acabar la Mm por tercera vez y en esta ocasión sin llegar tan roto como en las anteriores. Completé la Mm en 21 h 10 minutos, si bien tengo que confirmar el tiempo oficial ya que con la emoción de la llegada tardé unos minutos en parar el reloj. Nos quedamos esperando a que lleguen los compañeros de hazañas, llega primero Javi, nos abrazamos antes de que llegue a meta, fue un sueño cumplido los dos en la cima de Montserrat. Posteriormente llegó Guille, al parecer el pobre sufrió muchísimo el último tramo por culpa de las ampollas de los pies. Al cabo de unos minutos llegaron Kike y las dos campeonas: Diana y Vane. Lo habíamos conseguido todos a excepción de Josep, siempre me quedará la duda de si lo hubiera intentado motivar un poco quizás hubiera seguido. Diana y Vane como primerizas que eran estaban flotando, nosotros también. Hay que felicitar y estar orgulloso del esfuerzo sobrehumano que han hecho. Laura, la novia de Guille preguntó "Pero de verdad os vale la pena todo este sufrimiento??" la respuesta es que sí, el premio emocional que tienes desde que llegas a los escalones hasta el resto de tu vida es impagable, esto ya no nos lo quita nadie. Vane, Diana, Kike, Guille, Javi, Enric, Jordi la MM 12 Es Nuestra.\nPublicado por kendkido en 20:24 5 comentarios:\nMatagalls Montserrat 2012. Ya está aquí!\nFaltan 16 h 29 minutos para que se abra la puerta de la MM 2012, 1 hora 46 minutos más tarde pasaré yo por debajo de la puerta de salida por cuarto año consecutivo, a pesar de ser la cuarta vez los nervios están a flor de piel. Ha sido un año muy duro tanto a nivel personal como familiar con la muerte de un ser querido, si bien a nivel de entrenos no he bajado la guardia ni siquiera en agosto, realizando mi último entreno de montaña el sábado pasado ascendiendo a la Morella y esta semana corriendo por el paseo marítimo.\nSe me presenta la MM con dudas ya que tengo el tobillo derecho tocado, concretamente el músculo tibial me está causando muchos problemas, debido a a asimetría de mi cuerpo, pero confío en aguantar hasta el final. Este año volverá a ser especial, si bien al final Chabelita no hará su particular Mm, esperando que el año que viene vuelva a acompañarme en esos primeros Km, si que estarán muchas caras conocidas, empezando por la persona que me habló por primera vez de la Mm, Javi, él la hizo en el 2008 y no habíamos coincidido, para más inri salimos casi a la misma hora, será fantástico poder cruzar nuestros andares por las montañas con el dolor y agotamiento que llevaremos. Este año también se ha caído mi amigo Jordi G. temas de logística le han impedido estar en la cita, pero en cambio tendré a mis 3 hermanos nuevamente, a pesar de que Enric ya no tenía intención de hacerla a pero cambió de opinión con la muerte de nuestro familiar. Jordi y Josep, mis otros dos hermanos también estarán ahí, Jordi junto a Enric y Josep haciendo su via crucis particular si bien estoy seguro que la acabará. Por mi parte volveré a surcar las montañas junto a Guille y Kike sumándose este año Vane (antigua miembra de los geniales) y Diana. También habrán compañeros del runing de mi hermano Jordi así como un amigo de mi sobrino. Javi, ya ves, de ese primer comentario en el gimnasio sobre la MM, ya has movilizado a unas 20 personas. Como dije anteriormente, este año falleció un ser querido, si bien la relación con ella era bastante peculiar, no dejaba de ser un ser querido que seguro los 4 hermanos llevaremos en el corazón durante el tremendo esfuerzo que vamos a realizar. En el momento en que me fallen las fuerzas volveré a tener la ayuda de Chabelita, mentalmente me seguirá empujando como ha hecho en todas y cada una de mis experiencias y entrenos, cuanto más duros han sido más ha estado conmigo. También pasarán por mi mente el apoyo de todos los amigos y compañeros, todos hacéis que un pierna adelante a la otra en los momentos duros. Sólo puedo decir que volveré a darlo todo, como siempre he hecho, como dice un amigo que este año sufrirá conmigo, "los cobardes son los que no lo intentan y se quedan en el sofá". A por la MM12\nPublicado por kendkido en 23:57 1 comentario:\nEl 19 de Septiembre de 2011 escribi "el año que viene otra vez" y estoy ya a aproximadamente un mes del avontecimiento del año, la MM. Este año he sido poco escritor, lo se, no por no tener entrenos que contar, skno por estar excesivamente estresado dn mi vida laboral. Hoy, disfrutando del relax de mi primer dia de vacaciones aprovecho para escribir cuatro lineas. El Garraf ha sido mi compañero casi cada semana, he fallado muy poquito, tengo que decir que ya rengo jna relacion especial con este macizo, cuando vuelvo de trabajar cada mañana y afronto la recta de la autovia se me escapa una pequeña sonrisa al verlo, en sus pistas, sus senderos me siento libre, en jnion con la naturaleza recordandome mis años de niñez en Espinelves. Este viernes hice el circuito de 15 km en 1 h 58 m, tiempo normal, pero es que el sol apretaba apretabaa. La semana anterior fue mucho mas duro, con un sol de justicia sali a las9:15h desde los pies del Rat Penat, subiendolo hasta Plana Novella, de ahi ascendi por el sendero hasta la Morella, llegue a la cruz de la Morella en 3 h 20 m pero me quede sin bebida, llevaba 2,5 l y se habian acabado, era imprescindible conseguir agua sino pidia tener un susto muy fuerte. Lo tenia claro, o conseguia agua o me paraba y llamaba a Issbel que me viniera a buscar en coche, el calor que hacia era peligrosisimo. Me acerque a los complejos de antenas y tuve la suerte de que un guarda me dio agua, para mi me salvana la vida y asi se lo hice saber. Tenia 2 opciones, coger atajo hasta La Pleta y bajar el Rat Penat con lo cual habria hecho unos 25 km de entreno o ponerle narices y seguir con mi itinerario que era volver a La Morella, Plana Novella y bajar el Rat Penat, me decidi por lo segundo, tenia bebida suficiente hasta Plana Novella, sabia que el dia seria largo y duro, pero la MM lo sera mas, no me cabe ninguna duda. Baje el sendero hasta la pista y luego hasta Plana Novella, me diriji al Restaurante Dsu, alli recarge el camelback, tome una cocacola y 1/2 botella de agua, me remoje, cambie los calcetines y me dispuse a ir hacia el Rat Penat. El calor era muy fuerte, pero ni lo notaba, si llevas hidratacion no tienes problema, asi paso a paso llegue a los pies del Rat Penat. Nueve horas y cuarto aprox. Habia sido el entreno estrella de la temporada. Acabe muy contento, tuve la oportunidad de atajar por la Pleta, pero segui adelante completando 42 km y 3000 m de desnivel acumulado. Hablando de la MM, este año sera muy especial, estaran mis 3 hermanos, mis dos primos politicos y el amigo que me introdujo este gusano en mis venas, sera muy especial. Tendre que tener mucho cuidado con mi pie derecho, me rectificaron las plantillas pero me sigue fastidiando muchisimo la parte interior del pie, asi como la parte exterior de las rodillas en las bajadas, Malditas Plantillas!!! Me queda un mes para arreglar los neumaticos\nPublicado por kendkido en 23:59 4 comentarios:\nRat Penat-La Morella-Rat Penat\nVaya paliza!!!. Lo sabia, sabía que iba a ser muy duro el entreno que me había fijado, Urbanización Rat Penat- Plana Novella- La Morella- Plana Novella- Urbanización Rat Penat, 38,71 Km con 2.600 m de desnivel. A las 8:45 h iniciaba mi ruta desde la urbanización del Rat Penat en Castelldefels, en 50 minutos coroné el puerto e inicié el descenso hacia Plana Novella, las fuerzas estaban intactas, era una ruta que ya he hecho muchas veces, me desvié por una pista de tierra que conocí en la Marxa del Garraf hasta llegar a Plana Novella y coger la pista dirección Begues. La pista de Begues tiene un desnivel positivo que va machacando poco a poco, llega el desvío hacia La Morella, al cabo de 1 Km aprox empieza el sendero de 3 Km, lo paso fuerte si bien el calor aprieta muchísimo así que voy racionando mucho la bebida energética. Acabo el sendero y cojo la pista hacia la cima de la Morella, llegando a la misma, dejo la pista y subo campo a través por el "sendero" pedregoso hasta la cruz de la Morella. SIIIIII, 3 h 1 minuto desde Rat Penat hasta la cima de La Morella. Un buen tiempo. Dedico 15 minutos ha realizar estiramientos, llenar el camelback con 1/2 l que llevaba en un botellín aparte, mandar un mensaje a Chabelita explicándoles que todo estaba OK y hacerme una foto bastante mala!! Empiezo el descenso hasta la pista, no sin volverme a perder por los matorrales al igual que hace unas semanas, si bien está vez fue poco tiempo. Voy descendiendo, aguantando el calor sofocante, si bien pasaba un aire que al menos me refrigeraba. Llego a la pista con muy poco líquido, voy trotando en las bajadas y andando en las cuestas, me dejo el último sorbo del camel back para afrontar la cuesta "hijaputa", finalmente llego al bar DSU de Plana Novella donde bebo 2 aquarius y lleno de agua el camelback. (Vale la pena ir a comer al Restaurante DSU) Cometí el error de no coger polvos extras de suplemento energético para cuando recargara el camelback, así que desde ahora bebería sólo agua. La parada de Plana Novella fué de 15 minutos, una vez recargado, me dispuse a la última etapa, la primera subida al puerto y la bajada hasta Castelldefels. Poco a poco voy notando la falta de energía y los pies muy doloridos, si bien las piernas estaban perfectas, no había problemas ni en gemelos ni en cuadriceps. Subiendo por la carretera "Sorpresa", una víbora, la cabrona iba a cruzar la carretera y al verme dio media vuelta y se fue hacia el arcén, me fue de un metro, si bien seguro que se asustó más ella que yo, pero el sobresalto al verla no te lo quita nadie, luego cuando ya tienes la distancia de seguridad ningún problema, es más, observas lo rápido que repta. Sigo mi ruta, sufriendo, van pasando los Km hasta que por fin llego a la cima del puerto, me quedan sólo 4,5 km de bajada muy pronunciada por la carretera hasta el fin, así que voy andando y trotando hasta que por fin llego al final. Conseguido, había logrado el entreno más duro realizado hasta este momento, en 7 horas 24 minutos 59 segundos. Ahora toca reponerse ya que el domingo que viene tengo la cursa de la campana con mi hermano Jordi, 16 Km, veremos como va. Luego ha seguir entrenando con vistas a la MM\nPublicado por kendkido en 21:38 4 comentarios:\nMañana domingo 6 de Mayo de 2012 sonará el despertador a las 5 de la mañana. Motivo, bien sencillo, a las 9 horas tomaré la salida desde el puerto de Roses de la Trail Cap de Creus. 42 km con un desnivel de 5200 metros acumulados y un tiempo máximo para hacerlo de 8 horas. He tenido muchas dudas de hacer la prueba, es más, ayer pesaba mucho más el No que el Sí, debido a unas molestias que arrastro en el tendón de Aquiles. Esta mañana he trotado 3 km para notar las sensaciones y al menos notaba muchas menos molestias que la semana pasada. Pero la razón que ha decantado la balanza es Kike, él no me abandonó en la MM y yo mañana no lo abandonaré, tomaré parte en la prueba junto a él, confiando en poder acabarla, aunque él pueda acabarla en menos tiempo que yo, pero pueda servirle de ayuda en los primeros Km. Las molestias se unen a que en las últimas 4 semanas sólo he podido correr la cursa de El Corte Inglés y algún entreno en la cinta y es que justo después de la cursa noté muchas molestias en el tendón, lo que ha provocado esta inactividad. Para sumar más desgracias el jueves en la clase de Hapkido me hice un tirón muy tonto en la parte superior de la espalda, lo que provoca que al dormir cada vez que me doy la vuelta me despierte del dolor, luego durante el día mejora al calentarse el músculo. De todas maneras, tengo confianza en mi mismo, durante Enero, Febrero y hasta la Marxa dels Castells estuve entrenando a tope y después hasta El Corte Inglés he ido haciendo, todo ello unido al entreno en la sala de pesas, tonificando las piernas. Como siempre recuerdo, un amigo mio diría "los cobardes son los que se quedan en el sofá y no lo intentan, los valientes lo intentamos". Espero poder conseguirlo!!!\nPublicado por kendkido en 21:14 3 comentarios:\nEste año debido a un compromiso inaplazable no podré correr la cursa del Bombers así que me he apuntado en la cursa del corte inglés, para el 15 de abril.\nSi bien es una cursa mas festiva que deportiva, yo me la tomaré de forma muy deportiva y ya estoy entrenando para ello.\nEsta cursa es diferente ya que son 10,766 Km en lugar de los típicos 10 km y por otro lugar hay la ascensión a Montjuic, as´que no es territorio plano.\nEstoy entrenado cada semana 5,5 km en la cinta y 15,15 Km en el Garraf, rebajando mis mejores marcas, he bajado hasta 1 h 49´20", cuando hasta el año pasado mi mejor marca en este circuito era 1h 57´. También he empezado a trotar en cuestas para estar entrenado de cara a Montjuic.\nMi objetivo es bajar de la hora, me conformo con 59´59", si bien será muy dificil ya que la distancia es más larga, hay que subir Montjuic y al parecer es una cursa muy pero que muy concurrida, con lo cual habrá que usar "codos" a destajo.\nLa semana que viene el último entreno,en teoría con Jordi, el cual se ha ofrecido para hacerme de liebre en la cursa, veremos como acaba el reto.\nPublicado por kendkido en 21:02 No hay comentarios:


Consum donó un millón de kilogramos de alimentos en 2012 – Financial Food\nConsum donó un millón de kilogramos de alimentos en 2012\nConsum ha donado 1.092.353 kilogramos de alimentos durante 2012, a través de su Programa ‘Profit’ de gestión responsable de alimentos, que evita que se desperdicie comida que se retira de la venta, pero que es apta para el consumo.\nEl aumento de la demanda y la coordinación con los voluntarios ha hecho que Consum consiga implantar su Programa ‘Profit’ en todos los supermercados de su red comercial propia. También está operativo en sus 3 Plataformas Logísticas y 3 Escuelas de Frescos, cubriendo todas sus instalaciones que pueden generar alimentos, que, por diferentes circunstancias, son retirados de la venta comercial, pero que están en perfectas condiciones para su consumo.\nEste proyecto forma parte del Plan de Colaboraciones Solidarias de la Cooperativa, que en su conjunto supuso donaciones por un valor económico de 4 millones de euros durante 2012. El Programa ‘Profit’ está basado en la donación de productos que Consum retira de la venta para garantizar su vida comercial, pero que aún no han llegado a su caducidad y son perfectamente aptos para su consumo. Son entregados a entidades como Cáritas, Cruz Roja, Proyecto Hombre, Betel, Anti Sida, Casa Caridad, Banco de Alimentos y servicios sociales de numerosos ayuntamientos, algunos coordinados por las diputaciones de Valencia y Castellón.\nConsum considera estos datos muy satisfactorios y espera seguir ampliando su Programa ‘Profit’ para que puedan beneficiarse el mayor número de personas.


If I Fix You 9788416384709\nSKU: 2922304 | ISBN: 9788416384709\nDespués de un día de trabajo en el taller de coches de su padre, Jill, una chica de dieciséis años de Arizona, regresa a casa para encontrarse con su mejor amigo (y amor desde la infancia) Sean. Sin embargo, cuando abre la puerta, su mundo se de rrumba por completo. En ese preciso instante, pierde a su madre y a su mejor amigo. A la mañana siguiente, la madre de Jill ya ha desaparecido y se ha despedido de ella y de su padre con una nota. A la protagonista le espera un verano lleno de incertidumbre, decepciones y descubrimientos, y pasar de ser la chica que siempre arregla los problemas de los demás a la chica que tiene que arreglar sus propios problemas. Jill y su padre intentan salir adelante, ella se esfuerza en retomar su relación con Sean, y parece que poco a poco las aguas se van calmando. Pero en realidad Jill está devastada. La llegada de un nuevo vecino, Daniel, un chico de veintiún años muy atractivo, supone un soplo de aire fresco para Jill, que volver a dejar sus problemas a un lado para intentar solucionar los de su nuevo amigo, que vive una complicada historia familiar. Sin embargo, pronto comprender que no puede arreglar la vida de nadie si no se ocupa primero de la suya.'\nN° edición: 2017\nEstás revisando:If I Fix You


▷ #1 Mejores Herramientas De Seo [Hay Muchas - 2022]\nInicio » Blog » Costa Rica » Mejores herramientas de seo \nOtras buenas herramientas SEO\n¿Cuáles son las mejores herramientas de seo que existen hoy en día?, antes de hablar de las herramientas SEO, importante definirla como optimización para los motores de búsqueda, por ello es importante aplicar técnicas que persiguen firmemente el mejorar la posición de un sitio web en los resultados de búsqueda. Además, si quieres una asesoría virtual y gratuita al respecto, te invitamos a llenar el siguiente formulario en Solicite Información\nPor ello es importante tomar aspectos como el tiempo de carga de la página, además la experiencia del usuario, la estructura web, el contenido de calidad entre otras muy buenas opciones para posicionar tu página web o sitio web entre los primeros y los mejores.\nCada vez que se realiza una búsqueda, este posiciona los resultados de tu búsqueda en función de muchos criterios, por ello existen dos tipos de seo, uno de ellos es el SEO Off site, que trabaja con calidad en su contenido y comentarios adecuados en noticias, foros y blogs.\nHablar del SEO On site, incluye todas las acciones enfocadas a la mejora del posicionamiento del sitio que se llevan a cabo dentro de la misma página, factores como el tiempo de carga de la página, optimización de imágenes y uso de diseños qué hacen que el sitio se posicione.\nSin lugar a dudas una de las mejores herramientas indispensable que debe tener es Google Analytics, esta herramienta se puede realizar análisis, además se puede observar minuto a minuto el rendimiento de tu web, con información muy valiosa sobre conversiones y visitas además de publicidad redes sociales y contenido.\nAdemás existe Google Search Console, esta es sin duda alguna una de las mejores extensiones de Google, pues ofrece informes detallados sobre búsquedas, además búsquedas de tu web o tu sitio, errores de rastreo, informes detallados sobre las búsquedas, y muchas más opciones para optimizar tu sitio.\nExiste el Google Keyword Planner, es una herramienta gratuita muy práctica para encontrar información de las palabras clave, como elemento esencial deseo además te brinda información sobre la frecuencia con las que se buscan estas palabras y cambios importantes a lo largo del tiempo.\nEs importante tomar en cuenta qué otra herramienta además gratuita es Google trends, a través de esta herramienta se puede detectar las tendencias de búsqueda que se pueden estar dando a nivel regional nacional e internacional de manera localizada de acuerdo a la zona geográfica y las tendencias.\nMejores herramientas de seo, hablar de herramientas a utilizar para lograr tener un mejor posicionamiento de tu página en los motores de búsqueda es fundamental, gracias a esto se logra que la página o tu sitio web se visualice con más frecuencia en los públicos digitales con mayor posicionamiento.


A lo mejor estoy embarazada y tengo un poco de miedo!!!! - Bebés de Febrero ♡2015♡ - BabyCenter\nA lo mejor estoy embarazada y tengo un poco de miedo!!!!\ncomo les comentaba, hace un par de meses que de nuevo me nacieron las ganas de tener otro bebe y bueno...puede ser que esté ya embarazada. Me dio susto por todos los cambios que se me pueden venir encima.. Por otra parte me da mucha emoción... Tengo sentimientos encontrados. Bueno.. Gracias por leerme mamis. Nada más quería desahogarme ya que esto no se lo he contado a nadie! Muchos muchos saludos mamis!!!!\nHola mamita, pues si de nuevo has sido bendecida con un angelito, muchísimas felicidades!! Yo también deseo tener otro bebé, pero será hasta dentro de un año que intentaremos buscarlo, no te angusties de más, ya verás que todo saldrá muy bien y que te adaptaras muy bien con tus bebés, cuidate mucho y disfruta de esta etapa de espera que es tan hermosa!!\nPues siempre causa ansiedad amiga, es otra vida que vendrá. Aún así, sería hermoso que estés embarazada, te deseo muchísimas bendiciones!!!!!\nSi Dios quiere el próximo año en julio, intentaré quedar embarazada otra vez, hay que prepararse mental y físicamente para recibirlo!\nMamita nos tienes que mantener al tanto. Pues claro que siempre da miedo, uno nunca esta del todo preparado, pero es una experiencia maravillosa....yo estoy de 20 semanas y con mucho susto, pero mucha emocuon tambien y se que mi chiqui va a tener un compañero para toda la vida.\nGracias mamas por sus respuestas!! Ya les contaré si sí o si no. Les mando besos y estamos en contacto!!!


El mundo de Gustavo, Bienvenidos, Estan en su casa: Iker bicentenario.\nSe encendieron las luces del bicentenario en el centro de la ciudad, con un caos fenomenal, y en la radio todas las estaciones dicen que no vayan al festejo, que la ciudad va a estar paralizada, y a mi que me importa si voy a estar trabajando, a maldita sea ya ni modo solo queda reír y ver los festejos por la tv.\nCasi lo logramos, dos semanas de trabajar en la noche, de plano estaba todo de cabeza, pero ya ahora es momento de que todo regrese a la normalidad, con Iker pegandome en la noche para que lo deje dormir a mi lado, y mi otra hija llorando con las pesadillas, pero ya lo logramos, otro triunfo mas en estos días bicentenarios.\nA ratitos se me va la cabeza pensando en ti.\nPublicado por Gustavo Aguilar Alterno Espiraaaal en 12:24\nAy, siempre es agradable venir por aquí y encontrarse a Iker cada vez más grande, gordito y bello...\nYo sí voy a festejar... llevo dieta de parranda por mucho tiempo así que es justo u_u\nSaludotes Gus, un abrazo!\n14 de septiembre de 2010, 16:23\n¡Qué mango está tu bebé! :D\nohhh que bebito mas lindo, se parece a ti.\nun besote muy grande a ti y al bebote\n20 de septiembre de 2010, 8:12\nenhorabuena, sigue tan guapo como siempre!\nMitad de semana y sonriendo.


La Guardia Civil culmina dos operaciones contra el narcotráfico en Andalucía – TRIBUNA LIBRE\nCon estas operaciones han sido desmantelados embarcaderos, que eran utilizados por diversas organizaciones para botar embarcaciones semirrígidas a alta mar con las que llevaban a cabo los alijos de hachís. Uno de ellos estaba situado en la provincia de Málaga y el otro en la de Sevilla en el río Guadalquivir. Con estas dos operaciones se pone al descubierto las conexiones delictivas existentes entre organizaciones criminales asentadas en el Campo de Gibraltar, con otras situadas en el Río Guadalquivir y en la costa de Huelva. En las operaciones desarrolladas por la Zona de la Guardia Civil de Andalucía han participado cerca de 300 agentes de las Comandancias de Huelva, Algeciras, Málaga y Sevilla, Servicio Marítimo, Servicio Cinológico, Servicio Aéreo, Agrupación de Reserva y Seguridad y Grupo de Acción Rápida, y coordinadas por los Juzgados de Vélez y San Roque y por la Fiscalías Especiales Antidrogas de Málaga y Algeciras.\nTagged La Guardia Civil culmina dos operaciones contra el narcotráfico en Andalucía


Medina viene realizando un gran trabajo en Talleres\nEl Muñeco Gallardo elogió a Alexander Medina, a quien enfrentará este domingo por la Liga Profesional Argentina; se enfrenta el primero contra el segundo; mirá lo que dijo\n15 de octubre de 2021 a las 16:13\nAlexander Medina ha realizado una gran campaña dirigiendo a Talleres de Córdoba con el que marcha segundo en la tabla de posiciones de la Liga Profesional Argentina, y este domingo se enfrenta al puntero de la misma, River Plate, dirigido por Marcelo "Muñeco" Gallardo.\nGallardo lo tuvo como futbolista cuando dirigió y fue campeón con Nacional en su debut como entrenador.\nEn una conferencia de prensa que brindó el técnico de River este viernes previo al encuentro elogió al entrenador uruguayo.\nMarcelo Gallardo dirige a River, el puntero de la Liga Profesional Argentina\n"Puedo hablar de él porque lo conozco. Aunque no me quiero ir del foco del partido del domingo. Lo tuve como futbolista y hoy lo tengo y lo enfrento como entrenador. Está haciendo un gran trabajo en Talleres en una estructura que viene también comportándose de muy buena forma más allá de la pérdida de jugadores y de tener que renovarse permanentemente".\nA su vez, Gallardo agregó: "Ha demostrado poder hacerlo con mucha capacidad y porque lo conozco y después porque lo aprecio, me gusta que le pase lo que le pasa. Luego del domingo hablaremos un poquito",\nPARA ENTENDER EL BAJÓN


Consejos para hacer marketing de influencers | SEO Básico\nUna de las tendencias de mercadeo digital es realizar colaboraciones con personas influyentes en alguna de las temáticas que maneja tu marca. Por esa razón queremos darte algunos consejos para hacer marketing de influencers, así podrás llegar a más personas y promocionar tus productos de una forma original y eficiente.\nRazones para hacer marketing de influencers\nEl marketing de influencers es una estrategia que se ha vuelto imprescindible para triunfar en el mundo digital. A continuación, te contamos algunas razones para implementarla.\nAumenta el alcance: Con la ayuda de una persona influyente en un público determinado puedes dar a conocer un producto o la marca ante un mayor número de usuarios y así aumentar tu cuota de mercado. A su vez te ayudara a recibir más visitas en tu sitio y mejorar tu posicionamiento web.\nAumenta las conversiones: Si seleccionas a un influencer con credibilidad que comparta su opinión y valoración de un servicio o producto influirá en el comportamiento de compra de sus seguidores. Estos podrían querer adquirir lo que ofreces o mostrar un mayor interés.\nSe adapta a todo tipo de negocios: no importa si tienes una pequeña o gran empresa o si tu marca lleva poco tiempo en el mercado. Existen diferentes tipos de influencers y seguro encontrarás uno ideal para tu estrategia.\nMejorar la popularidad en redes sociales: este tipo de acciones genera que las marcas sean más visibles en redes sociales. Muchas logran aumentar el número de seguidores, las interacciones y el engagement.\nPara obtener estos y otros beneficios del marketing de influencers es importante que diseñes tu estrategia correctamente. Y que selecciones al influenciador adecuado.\nPara que tu estrategia de marketing de influencers tenga éxito debes planificarla y tomar en cuenta distintos aspectos. A continuación, te damos algunos consejos que te ayudarán.\nComo en cualquier otra estrategia de marketing digital lo primero que debes hacer es tener los objetivos claros. Recuerda que estos deben ser realistas y medibles en un tiempo determinado.\nPara empezar a desarrollar las acciones que vas a realizar los objetivos deben estar bien especificados. Pueden ir desde conseguir un número de reacciones determinadas, hasta mejorar el número de conversiones.\nIdentifica los influencers y selecciona el más adecuado\nUno de los aspectos que debes considerar para saber qué influencers podrían formar parte de tu estrategia es el público que manejan. También debes fijarte en si las temáticas que tratan son similares a las de tu marca y si su estilo de comunicación va acorde con la personalidad de tu marca.\nCrea una lista con las posibles opciones de influencers. Luego empieza a investigar más a fondo sobre cada uno y descarta los que no sean adecuados para tu marca. Revisa el número de seguidores, con qué otras marcas ha trabajado y el ratio de engagement.\nEstablece un presupuesto considerando el retorno de la inversión. Es importante que sepas que los precios por colaboración varían mucho. Estos dependen del tipo de influenciador, su alcance y el tipo de contenido que deban preparar.\nUna colaboración puede costar desde 150 euros hasta más de 1.000.\nRevisa cuáles son las tendencias\nPara saber qué tipo de contenidos vas a crear en tu campaña de marketing de influencer debes saber de qué está hablando el público. Pero además conocer los formatos de contenidos más populares y el tipo de influencer que las personas quieren ver.\nPara 2022 el contenido en formato de vídeo será el más popular para este tipo de estrategia. Por otro lado, los usuarios esperan colaboraciones de larga duración en vez de una puntual. Esto genera mayor confianza en el público.\nTambién te recomendamos que aprendas cómo usar TikTok en tu estrategia y crees contenido con influencers en esa plataforma. Este año se estima que tendrá un gran crecimiento.\nEs muy importante que evalúes los beneficios que la campaña con un influencer te ha proporcionado en relación a los objetivos establecidos.\nDebes haber establecido una serie de indicadores y revisar su evolución desde antes de la campaña, durante esta y después. Así determinas si los objetivos fueron alcanzados.\nAplica estos consejos para hacer marketing de influencers y sácale el máximo provecho a esta estrategia. Nuestros profesionales en mercadeo online pueden ayudarte a diseñar e implementar acciones para cumplir tus objetivos e el mundo digital. Contáctanos.\n« ¿Cómo diseñar una landing page efectiva?


Circle City - Página 18 de 18 - Mantente al día en los últimas tendencias en América Latina\nLa inmensidad natural y cultural de Guatemala significa que ofrece algo que se alinea con los intereses de todos. Estas son algunas de las diversas atracciones del país, que pueden ser una gran experiencia para cuando lo visites.\nEs el volcán más activo de toda Guatemala pero realmente es muy fácil de escalar. Organice una excursión de un día directamente desde Antigua y emprenda un ascenso de una hora y media a través de una exuberante vegetación si es que te gusta la aventura. Desde la parte superior, literalmente sentirás el calor.\nUna experiencia un tanto impactante y completamente emocionante, una vez que superes el miedo de mirar las profundidades de la tierra, querrás soportar el calor el mayor tiempo posible para capturar en tu mente esta grandiosa experiencia.\nEn la costa del Pacífico de Guatemala, la vida marina es abundante, aunque no lo creas se pueden ver ballenas. La observación de ballenas ofrece a los visitantes la oportunidad de tener una experiencia náutica que nunca olvidrán. En los recorridos en barco, verán una gran variedad de criaturas marinas, incluidas tortugas marinas, delfines, mantarrayas y, por supuesto las ballenas.\nVer las ruinas mayas\nGuatelmala está dotadad de antiguas ruinas mayas. Muchos de estos aún no se han excavado, y muchos de ellos están solo en las etapas iniciales de las excavaciones. Los visitantes no deben perder la oportunidad de explorar algunos de los numerosos sitios arqueológicos en todo el país. Le dará una mejor comprensión de la cultura y el patrimonio de los guatemaltecos modernos. Muchas de estas zonas y reservas ecológicas se encuentran protegidas por organizaciones y fundaciones como las de Antonio Bosch Gutiérrez.Entre los más populares se encuentran Quiriguá, Yaxhá, el famoso sitio de Tikal, el sitio fuera de la red de El Mirador y Copán, que técnicamente se encuentra al otro lado de la frontera con Honduras.\nEnnmarcado por los volcanes circundantes, el Lago de Atitlán está ubicado alrededor de una red de pequeños pueblos. Puede relajarse y recuperarse del caos de la capital caótica del país. Pruebe algunos aspectos más auténticos de la cultura guatemalteca. Pasee a caballo por las colinas apartadas de Santiago Atitlán, alquile un kayak y navegue de pueblo en pueblo en sus tranquilas aguas, o explore algunas de las fincas cafeteras locales.\nReserve una habitación en Panajachel, es la ciudad más grande del lago y el punto turístico central, y disfrute de la animada vida nocturna, el hermoso telón de fondo y abastezca de artesanías mayas.\nUno de los beneficios más importantes de hacer negocios en Guatemala es su ubicación geográfica ventajosa. La proximidad de Guatemala a México y al resto de América Central hace del país un puente hacia un mercado que tiene más de 68 millones de habitantes y un PIB de US $ 319 mil millones. Además, hacer negocios en Guatemala permite a las empresas establecerse en lo que es un importante centro logístico regional.\nUna fuerza laboral calificada\nLa población económicamente activa de Guatemala está compuesta por 6.7 millones de individuos. El setenta por ciento de la población tiene menos de 30 años.\nQuienes hacen negocios en Guatemala tienen acceso a graduados de sus 14 distinguidas universidades. Estas instituciones de educación superior tienen aproximadamente 50 ubicaciones en todo el país que tienen una matrícula total de estudiantes de casi 313, 000 individuos. Estos estudiantes son educados en humanidades, así como en áreas técnicas que cumplen con los estándares internacionales.\nHacer negocios en Guatemala es tener operaciones en la economía más grande de América Central. El país representa el 35% del PIB de la región y su tasa de inversión extranjera directa creció un 376% muy saludable desde 2013. Esto demuestra la confianza que la comunidad empresarial internacional tiene en la estabilidad de la economía guatemalteca. Guatemala se expandió a una tasa de 2.9% en 2016 y a una tasa de 3.4% en 2017.\nUna infraestructura de telecomunicaciones avanzada\nLas empresas que hacen negocios en Guatemala tienen acceso a una sólida infraestructura de telecomunicaciones. El país privatizó el sector en 1996. Esto incluye la prestación de servicios T-1. El país asegura una redundancia del 99% de sus conexiones de fibra óptica desde las costas del Atlántico y del Pacífico. Los guatemaltecos están bien conectados. Hay 1.2 – 1.5 teléfonos celulares por persona en la ciudad de Guatemala. Muchas de las personas piensan que estar en este país los limitara de alguna manera, pero personas como Antonio Bosch Gutierrez, han dedicado mucho al desarrollo de esta ciudad en muchos ámbitos\nEl marco legal para hacer negocios en Guatemala\nGuatemala es una economía abierta de libre mercado. Todos sus sectores están abiertos a la inversión extranjera. Más allá de los impuestos aplicables, Guatemala no impone restricciones a las remesas y al capital repatriado.\nQuienes hagan negocios en Guatemala habrán podido aprovechar los acuerdos de libre comercio que el gobierno ha negociado. Entre los países con los que Guatemala tiene acuerdos de libre comercio se incluyen América Central, Estados Unidos, México, República Dominicana, Colombia, Panamá, Chile y la Unión Europea. Guatemala junto con los Estados Unidos, Costa Rica, Honduras, El Salvador, Nicaragua y la República Dominicana. Como resultado de haber firmado este acuerdo, el 92% de los bienes industriales y de consumo de los Estados Unidos pueden importarse a Guatemala sin aplicar aranceles. Además, el 82% de las exportaciones agrícolas de los Estados Unidos pueden ingresar al país de forma gratuita.\nDesde las calles coloniales de Antigua hasta los altísimos templos mayas de Tikal. En Guatemala puedes visitar lugares que muestran la diversidad de este país.\nTikal un lugar encantador\nHe visitado muchas ruinas mayas durante mi estadía en América Central, así que créanme cuando vi que Tikal es, con mucho, el mejor.\nEl gran número, tamaño y diseño de estos grandes templos de piedra es impresionante y es casi imposible creer que no se construyeron con herramientas mecanizadas.\nUbicado en la cima de Guatemala, en una zona de selva baja.\nTikal y sus alrededores se sienten como un mundo aparte de las montañas montañosas que conforman la mayor parte del país.\nAquí, la vida es cálida, lenta y humeante\nUbicado dentro del Parque Nacional Tikal, la ubicación de los templos en una espaciosa reserva de selva está bien hecha.\nRara vez el lugar se siente abarrotado o lleno de vendedores ambulantes, como pueden hacerlo muchos lugares turísticos importantes.\nPuedes pasar horas preguntándote, escalando y fotografiando estos imponentes templos.\nTodo con la banda sonora de fondo de monos columpiándose en los árboles y pájaros cantando con el corazón en alto.\nLa densidad de la jungla puede, a veces, incluso hacerte sentir que tienes el lugar para ti y puedes fácilmente comenzar a imaginar la gran ciudad bulliciosa que Tikal alguna vez fue hace 1000 años.\nAl visitar Tikal ve al Parque Nacional Tikal su entrada solo está permitida durante el día.\nPero realiza un recorrido y podrás disfrutar del amanecer sobre el dosel de la selva desde lo alto de uno de los mejores templos de observación.\nEstancia: Hotel Las Gardenias, El Remate. Como no se te permite quedarte dentro del Parque Nacional de Tikal, tienes que pasar la noche afuera.\nMuchos viajeros y residentes como la familia Bosch Gutiérrez optan por un lugar en la ciudad de Flores, pero me encantó el enclave más cercano y tranquilo de El Remate.\nQue se encuentra al borde de un hermoso lago azul. Disfrute de un chapuzón y algo de comodidad en el Hotel Las Gardenias.\nSi estas planeado tus próximas vacaciones Guatemala es el país que esas buscando porque cuenta con las mejores atracciones turísticas.\nLos pueblos indígenas mayas en Guatemala\nGuatemala tiene una enorme población indígena maya, y muchas de las antiguas tradiciones aún son válidas aquí.\nEntre los innumerables grupos mayas, hay más de 20 idiomas separados, diferentes atuendos regionales y diferentes costumbres locales.\nEn los puestos de mercado habituales, es bastante común escuchar palabras no dichas en cualquier otro lugar del planeta.\nA muchos turistas les gusta tomar clases de cocina o manualidades con mujeres locales para aprender las formas antiguas.\nY los Niños de los Mayas son algunos de los niños más lindos que jamás hayas conocido.\nComo la mayoría de América Latina, Guatemala pasó algunos siglos bajo el dominio español.\nSi bien esos días pueden haber pasado hace mucho tiempo, la impresionante arquitectura, que se encuentra en diferentes estados de ruina y renovación por parte de los Bosch Gutiérrez familia, aún permanece.\nAntigua, la antigua capital de Guatemala, con sus docenas de iglesias y calles adoquinadas, es posiblemente la ciudad colonial más notable que queda en América Central.\nSi cocinar tortillas de maíz es el sonido de Guatemala, entonces los coloridos textiles del país son una representación visual sorprendente de la cultura del país.\nCon una innumerable variedad de colores, patrones y texturas, los textiles guatemaltecos son reconocidos en toda América Central (tanto que los países vecinos los venden en sus mercados).\nLos trajes tradicionales (trajes) cambian de región a región, al igual que los hermosos tapices, colchas, manteles, muñecas y bolsos.\nEs un desafío no salir del país sin una maleta llena para amigos en casa.\nErupción Volcán Fuego de Guatemala\nLa región central de Guatemala es extremadamente montañosa, con altitudes que a menudo empujan más de 10,000 pies.\nNo es de extrañar, porque hay varios volcanes activos que todavía cambian el paisaje … ¡a menudo a diario!\nEl más popular y fácil de visitar es Volcán Pacaya, cerca de la ciudad de Guatemala.\nPero los volcanes activos y latentes están salpicados en todo el país, especialmente alrededor de Antigua, el lago de Atitlán y Xela.\nDefinitivamente Guatemala tiene muchos lugares y actividades de las que puedes disfrutar a lado de toda tu familia y amigos.\nTodas sabemos del boom de las bienes raíces en América Latina, desde México, pasando por Guatemala, Chile y hasta Brasil son destinos muy atractivos por los capitales extranjeros, en particular los de Arabia Saudita.\n¿Pero qué les da confianza a los inversionistas para llegar a estos y otros países?, se puede decir que es gracias a la estabilidad financiera y las empresas locales en quye se pueden apoyar.\nPor ejemplo, en Guatemala existe un grupo empresarial muy fuerte que ayudó a este país a Renacer economicamente, estamos hablando de empresarios provenientes de la Familia Gutierrez Boch, quienes sin duda han colaborado en este crecimiento, sin duda esto da certidumbre a los capitales para invertir.\nEl caso de Guatemala para las inversiones extranjeras\nLa ciudad de Guatemala no es una opción popular entre los inversores inmobiliarios internacionales que buscan ubicaciones para construir una torre de oficinas.\nA pesar de todos sus atributos, una población en auge, la proximidad a los Estados Unidos y las leyes favorables a los negocios, la ciudad más grande de América Central es más conocida por otras cosas que por las oportunidades inmobiliarias.\nSin embargo, en su concurrida área comercial, la construcción ha comenzado en una réplica reducida de una de las estructuras modernas más emblemáticas de Oriente Medio, el Burj Al Arab Hotel en forma de vela de Dubai.\nLee más sobre Guatemala y su crecimiento: Silicon Valley crece en Guatemala\nEl edificio de oficinas de 16 pisos no igualará el lujo del único hotel de siete estrellas del Golfo Arábigo. Pero en un centro urbano dominado por edificios de oficinas y hoteles monolíticos antiguos, la torre seguramente aportará algo de estilo al horizonte de la ciudad de Guatemala.\nEso puede ser cierto. Pero el aspecto más impresionante del edificio no es su arquitectura; Es el hecho de que incluso se está construyendo lo que sorprende a los lugareños.\nDurante la reciente recesión económica mundial, los proyectos de construcción fueron cancelados en todo el mundo. Los Emiratos Árabes Unidos (EAU) fueron particularmente afectados, dejando más de 360 millones de dólares en proyectos de construcción en espera o cancelados.\nEl Centro de Dubai en la Ciudad de Guatemala no está sufriendo los mismos problemas que su homónimo, a pesar de que los inversores del edificio son todos árabes. A partir de una idea que surgió durante una visita de una delegación de ejecutivos árabes a la ciudad de Guatemala hace cinco años, un grupo de inversión de los EAU, Inversiones Sazitasa, está financiando el proyecto con una inversión inicial de varios millones de dólares.\nY la ciudad de Guatemala no es el único país latinoamericano que disfruta de la atención de los inversores inmobiliarios árabes.\nEl caso de Colombia en la inversión inmobiliaria\nPor ejemplo, la hermosa pero subdesarrollada costa caribeña de Colombia es el sitio del último esfuerzo de Royal Group, un conglomerado de 60 empresas con sede en EAU encabezado por el jeque Tahnoon bin Zayed Al Nahyan, hijo del ex presidente de los EAU, jeque Zayed bin Sultan Al Nahyan.\nLa expansión de Royal Group en Colombia comenzó en 2015 con el desarrollo de Vision Cedar Bogotá, un hotel de cinco estrellas con 200 habitaciones, dos bares y un restaurante en la capital del país. El proyecto se completará el próximo año.\nPara muchas empresas árabes, estas empresas marcan una desviación importante de las estrategias de inversión anteriores.\n“Si vuelves a 2010, los inversores del Golfo se habrían reído si hubieras sugerido América Latina”, dice Daniel Melhem, presidente del Consejo de Líderes del Golfo de América Latina (GLLC), una organización asesora de desarrollo económico y directora de bienes raíces con sede en Argentina. empresa inmobiliaria Knightsbridge Partners.\n“No estaba en el mapa para ellos. Estaban haciendo mucho dinero en los Estados Unidos”. Eso ha cambiado hoy. “Avance rápidamente hasta 2010, tiene vuelos diarios [a América Latina] desde el Medio Oriente y visitas regulares de jefes de estado”, agrega. “En los próximos 18 meses, veremos una serie de acuerdos importantes aquí”.\nAmérica Latina es la nueva joya para invertir\nComo pudimos ver, los capitales llegan a todo el continente en un intento por invertir de forma segura, pues creen en las políticas públicas que muchos gobiernos latinoamericanos están implementando.\nEsto sin duda se reflejará en un crecimiento en toda la zona en donde gobiernos, empresarios y ciudadanos se beneficiarán en el mediano plazo.\n← Entradas más recientes 1 … 16 17 18