RECUERDA…RECUERDA - Página 2\npor Estrella el Sáb Dic 09 2017, 22:21\nPag. Anterior: Seth - Los valores opuestos de luz y oscuridad, bueno y malo.\nPag. Siguiente: Seth - Una nueva creencia puede provocar cambios en el pasado.\npor Estrella el Sáb Dic 09 2017, 22:32\nTemor de abrir el corazón, de compartir.\nA menudo, cuando se inicia a abrir el corazón, nace un gran temor y, a veces, uno se siente ‘morir’...\nEn realidad existe la muerte de algo, o de una parte de nosotros, y se puede sentir que está llegando la ‘muerte’ de nuestro ‘ego’, de nuestra personalidad.\nÉsta es la vida, éste es el ciclo de todo ser viviente.\nCuando la flor inicia a florecer, muere su pimpollo.\nCuando el fruto inicia a tomar forma, muere la flor.\nCuando nace un nuevo día, muere la noche.\nCuando inicia la primavera, muere el invierno.\nSi pensamos en este ciclo natural de todo, no tememos más a la muerte, sólo la vemos como una transformación, sentimos que lo que está ocurriendo es sólo una sucesión de diferentes expresiones de la vida.\nHe aquí porque se dice que quien vive en el terror de morir, en realidad no vive.\nDesde pequeños hemos sentido hablar de la muerte como el mal peor.\nDifícilmente sentimos decir que la muerte del cuerpo permite al Alma la libertad de volar y de volver a Casa.\nPodemos aprender a ver a la muerte de manera nueva y a recibirla en nuestra vida de manera diferente: no más como una enemiga, sino como una amiga que permite la transformación, la conclusión, la libertad.\nSi escuchamos cuánto relatan la experiencia del coma, sentimos sólo hablar de paz, de libertad, de ligereza, de alegría, de Luz.\nA menudo las personas que han tenido esta experiencia, han conocido una felicidad tan grande que luego añoran aquello que han experimentado, y con dificultad superan la añoranza de no haber podido ir más allá.\nEsta añoranza se puede desarmar pensando que la tarea elegida por el Alma todavía no había terminado, y que ese momento maravilloso volverá.\nSi aprendemos a ver la muerte como parte de la vida, como una amiga que dona la libertad de volver a Casa, para vivir en la alegría y en el Amor, ya no temeremos a la ‘muerte’ de algunas de nuestras partes, de nuestro ‘ego’, de nuestra personalidad.\nTodo lo contrario, cuando esto ocurra, sonreiremos, recordando que no son más que prisiones, y sentiremos la alegría de la libertad.\nSiento mucho miedo a abrirme con cualquier persona…\n“Sonríele a este miedo tuyo y juntos observemos la realidad.\nCuando se tiene dificultad de abrir el corazón, puede existir el temor a que luego venga evidenciado algo que se considera pueda quitar luminosidad a la imagen, mientras la Niña interior desea todavía los elogios, desea sentirse decir que es buena y bonita.\nEste es un temor que viene de la mente, o de un algo experimentado en el pasado o en lo Antiguo, dónde un juicio ha creado heridas y sufrimientos.\nY este temor es aumentado por la concientización de que ahora tienes partes tuyas que iluminar, que dejar ir, que transformar.\nEs como ser niños en la escuela y saber de tener en el bolsillo los juegos que no se llevan a escuela, o de haber actuado como la maestra muy bien había explicado que no se tenía que actuar.\nEl alumno sabe de los juegos que esconde, de las acciones llevadas a cabo, de los pensamientos de rechazo que tiene hacia la maestra, no sólo hacia la escuela.\nPor ello teme de dar vuelta los bolsillos, teme que alguien descubra sus acciones, o intuya sus pensamientos.\nRecuerda que estos temores siempre nacen de la mente, entonces tú escucha sólo a tu corazón.\nSiente Mi Amor y el Amor que existe a tu alrededor.\nPiensa en el Amor que seguiré donándote, a cuanto siempre te acepto como eres, con todos los juegos que tienes en los bolsillos, con las acciones no luminosas llevadas a cabo, con tus pensamientos no siempre luminosos, y te tomo en brazos con inmenso Amor.\nTodo esto tranquilizará tu corazón porque te sentirás siempre amada y aceptada como eres.\nY siéntete libre de compartir lo que deseas, cuándo y cómo quieras.\nEn el momento en que lo harás, en la total confianza de ser aceptada, amada y no juzgada, todo será simple, ocurrirá en serenidad, y disfrutarás de todo lo que el compartir y la abertura del corazón donan, llevan a ser, permiten de vivir.\nY tu corazón ya no tendrá ningún temor, sólo ganas de cantar.”\n* Temor del trabajo interior, de todo aquello que el crecimiento requiere\nSi las disonancias del cuerpo, del corazón, de la mente, están unidas a nuestra evolución, a nuestro crecimiento, también lo son las sanaciones, y siempre implican al Alma.\nAquí, sobre el Planeta Tierra, cada crecimiento, cada evolución espiritual, se desarrolla incluso a través del sufrimiento.\nA menudo ocurre con la ‘muerte’ de algunas nuestras partes, con la ‘muerte’ del ‘ego’ y de la personalidad.\nPor ello es necesario abrir las puertas del corazón, y estar siempre preparados para deponer las armas que la mente crea para luchar con sus miedos.\nA menudo existe el temor de seguir al Alma, sintiendo que haciendo esto se pueden crear cambios en la vida.\nSientes que también tú cambiarás, que no podrás estar ‘quieta’, que la transformación ocurrirá de muchas maneras, y en lugares diferentes.\nPero esta continua inseguridad es la ofrenda más bonita que el Alma puede hacerte.\nCuando descubrirás de ello la belleza, agradecerás a tu Alma y a todo lo que ha contribuido a quitar raíces, apoyos, lazos, a cambiar tu vida y a ti.\nUn día olvidarás la idea de tener necesidad de puntos de apoyos, de seguridades, y vivirás la excitación de la aventura, la emoción de ser una nube transportada por el viento en la inmensidad del cielo.\nLa mente sabe que no puede seguirte cuando vas dentro de ti, cuando vas a examinar todo lo que existe en lo más profundo de tu interior, y entonces crea en continuación muchos temores y obstáculos para retardar o impedir este viaje interior.\nCuando sientes que existe la llamada del Alma, sonríe a la mente, y en ese momento haz con alegría lo que el Alma está pidiéndote, está llevándote a comprender.\nEl futuro siempre es una vía de escape, una excusa para concederse pausas, para postergar.\nEs solo en el instante presente que todo se cumple y se supera, que todo puede ocurrir.\nSiento cada vez más fuerte el estímulo para iniciar el viaje hacia la introspección, pero un gran temor me está paralizando\n“Tienes miedo de zapar el terreno mientras tu Alma está empujándote con insistencia para hacer esto.\nLos ‘Corazones’ que han conocido heridas, sufrimientos, privaciones, sepultan a menudo todo eso para poder seguir viviendo y continuar.\nEs por ello que se tiene miedo de tomar la zapa en mano y cavar demasiado en el propio terreno.\nPero cuando el Alma ha elegido de arar ese terreno, de cerrar todas las heridas del pasado o del Antiguo, sigue pidiendo.\nNo temas nada y todavía confía aún más en tu Alma, porque ella te conducirá por los senderos correctos hacia la meta elegida, hacia las Altas Cumbres.\nAbandónate con serenidad.\nNo mires lo que has dejado, lo que has abandonado o estás a punto de abandonar, lo que sientes que deberás dejar: sencillamente abandónate a tu Alma y permíteMe tomarte entre mis brazos.\nAsí desaparecerán los miedos y sólo verás la Luz hacia la cual tu Alma está llevándote, sentirás Mi protección, el calor de Mis brazos, la alegría del Amor que te consagro.\nPermanece atenta, no permitas a tu mente de retener de ninguna manera a tu Alma con pensamientos, dudas y temores.\nAbandónate, y la mente en el abandono no podrá seguirte…”\n“... Tu Alma ha elegido de hacer florecer dentro de ti un bonito jardín.\nCualquier jardín antes de recibir las semillas de las flores necesita ser arado.\nSi ese terreno hace muchos años que no es cultivado, seguramente existirán muchas malezas que quitar, muchas piedras que extraer, no bastará con excavar una vez, será necesario excavar muchas veces.\nExcavando se rompe parte del terreno, terrón tras terrón, pero este es el único modo para hacerlo fértil, para permitir a Mis semillas, a tus semillas antiguas de brotar.\nSaborea desde ahora la alegría que tendrás observando tu bonito jardín florido. Un tiempo, quién en los campos andaba, cantaba mucho, porque así el trabajo resultaba menos duro.\nEntre cantos, risotadas, juegos, olvidaban la fatiga del cuerpo, el miedo al mañana.\nHaz esto también tú: canta, ríe, juega, y no sentirás la fatiga de preparar el terreno, y así ello se transformará de prisa en un jardín florido.\nY cantando, riendo, jugando, olvidarás cada temor.”\n* Temor a lo no comprensible, a lo no visible\n“... Si tienes temor de percibir, de sentir o de ver lo invisible, di:\n– Estoy temiendo a la felicidad, al éxtasis – .\nLlámaMe a tu lado y pídeMe de envolverte con la Luz.\nEsto calmará todo dentro de ti, porque sentirás que cuando existe la Luz, las sombras no pueden hacerse sentir, ni pueden aparecer.\nCuando hagas silencio lleva las manos al corazón y llama dentro de ti a la Luz, llámaMe a tu lado y pídeMe de envolverte con la Luz, de protegerte con Mi Amor.\nSentirás que todo lo que percibes y no logras ver, lo que sientes pero no logras comprender, es una sólo expresión de la Luz.\nHaz esto cada vez que percibas algo que no logras ver: así nunca existirá espacio para las sombras, sólo para la Luz.\nActúa siempre así, incluso cuando ocurra algo que no logres comprender, motivar, y luego, simplemente alégrate, porque detrás indudablemente se esconde una ofrenda para ti, para tu Alma.\nSi insistes y pretendes comprender, permites a tu mente de crear una irrealidad, de separar, y en la división todo desaparece.”\n“... Es solo la mente que tiene miedo a lo no comprensible, a lo no visible.\nEscucha el corazón y sentirás que es feliz de vivir en la aventura, desea recorrer senderos inexplorados, ama la libertad de la inseguridad, se alegra por aquello que siente y que tú no logras ver o explicar.\nSi prestas atención al corazón, sientes que nunca está del todo satisfecho: ama el movimiento y quiere seguir buscando.\nEsto ocurre cuando el corazón está totalmente sanado y está dando las manos al Alma, porque el Alma es una gran aventurera, ha elegido de vivir aventuras inimaginables y mágicas.\nEl corazón sanado sigue al Alma, y hace que te alegres por tu continuo ir sin conocer la meta, con la certeza de que el Alma a ella te hará llegar.”\n* Deshacer las dudas y las dificultades\nLa duda es fruto del miedo que la mente crea.\nTiene raíces en el deseo de protegerse, de crear seguridades, de evitar cambios, de asumirse responsabilidades.\nLa duda es una defensa, pero en realidad no nos defiende, más bien, nos encarcela.\nDando espacio a la duda no se vive lo que el Alma ha elegido, se impide la llegada de ofrendas inimaginables.\nCuando se sigue al Alma no existe la necesidad de defenderse, sólo de abandonarse confiados.\nY la confianza es el fruto del Amor y del Credo, lleva ser valientes.\nLas dudas y los temores nacen de la mente; la confianza, el Amor, el Credo, son flores del corazón.\n¿Quién o qué puede ayudarme a desarmar los pensamientos y las dudas que me crean muchas dificultades?\n“La Luz, naturalmente, vivir cotidianamente en la Luz, dar los pasos necesarios y cumplir las acciones en la Luz.\nSi caminas en la Luz, amarás todo lo que encuentres en tu camino.\nSi tu mirada está en la Luz, sentirás el deseo de dejar ir costumbres, esquemas, y sentirás el deseo de calmar tu sed en las fuentes de la Luz, de alimentarte en las fuentes del Amor.\nEsto te llevará al entusiasmo y la alegría que quitará espacio y tiempo a las dudas, a los pensamientos, a los temores.\nCuando un pensamiento negativo, una duda, un temor, una intención no luminosa, vuelven a surgir, tú actúa con la Luz, camina hacia la Luz, pídeMe de ayudarte: todo se disolverá y se desvanecerá.\nHaciendo esto quitarás espacio y tiempo a las dudas, a los pensamientos, a todo lo que la mente crea, no alimentarás más a la mente que así se alejará.\nNo busques con ansiedad quién pueda ayudarte, piensa que todos pueden acompañarte en tus pasos, en tus acciones.\nExtiende tu mano no pensando en que tienes que pedir ayuda, hazlo con la alegría de permitir a alguien de ayudarte, de contenerte, de acompañarte.\nY siempre en tu camino encontrarás a alguien que te extenderá su mano para ayudarte y acompañarte, encontrará siempre algo que te ayudará.\nSé consciente que en realidad tienes los medios y la fuerza para hacer el viaje incluso sola.\nPero si viajas sola no puedes vivir la alegría de encontrar a los viajantes que tienen tu misma meta, y de caminar juntos.\nMientras, tendiendo la mano, harás crecer la humildad que existe en el pedir y el entusiasmo en donar, porque también tú apretarás manos que se tienden para pedir una ayuda, para caminar juntos.”\nExtraído del libro: Sanarse y ayudar a sanar\nAutora: Satya, redactora de la gran familia de hermandadblanca.org\nPag. 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Otra de estas grandes corrientes de energía, proveniente del Gran Sol SIRIO, está actuando preferentemente sobre la Jerarquía de Maestros e Iniciados, el Centro planetario del Amor de Dios, a través de una esplendente Entidad espiritual que en términos del Ashrama llamamos “El Espíritu de la Paz”.\nOtra corriente menor, aunque no menos importante, proveniente asimismo del gran impulso acuariano, enlaza Shamballa con la Humanidad, el Centro planetario donde Dios ejercita Su Inteligencia Creadora, vivificando el centro espiritual más elevado en muchos seres humanos y actuando definidamente en ciertos niveles específicos de la Naturaleza, despertando allí y poniendo en actividad “ciertas corrientes de vida dévica” relacionadas con el fuego creador que brota de las entrañas de la Naturaleza y que los esoteristas denominan “Fuego serpentino o de Kundalini”, que ha de desarrollar en muchos seres humanos los centros superiores de su constitución etérica, psíquica y espiritual y prepararles para el gran Misterio de la Iniciación. Esta nueva corriente de energía viene a nosotros por intercesión de aquel indescriptible Ser planetario que llamamos el “Señor Buda”, constituyéndose así el tercer enlace o vinculación del Gran Señor de Acuario con el planeta Tierra.\nTenemos así, pues, tres potentísimas corrientes de energía cósmica actuando ya sobre el aura de nuestro mundo, a saber: una corriente de primer Rayo, de Voluntad, de Resolución y de Propósito de Vida, que nos llega por intermedio del Avatar de Síntesis; otra de segundo Rayo, de Amor, de Compasión y de Sabiduría incluyente, que viene regulada por el Espíritu de la Paz y la tercera, que a través del Señor Buda, y en función de tercer Rayo, de Inteligencia Activa o de Actividad Creadora, está actuando ya en forma muy directa y apreciable en la conciencia de muchos seres humanos. Este tercer tipo de energía viene a nosotros con un impulso cada vez más poderoso durante el “Festival Místico de Wesak” que se celebra anualmente, coincidiendo con el plenilunio del signo de Tauro, en un determinado lugar sagrado de los Montes Himalaya.\nLa importancia de estos comentarios reside en el hecho, por muchos esoteristas reconocido y comprobado e interiormente presentido por todas las personas de reconocida buena voluntad en el mundo, de que las tres grandes corrientes de energía aludidas se centralizan actualmente en Cristo, Señor del Amor infinito e “Hijo predilecto del Padre”, nuestro Logos Solar, (se hace aquí una alusión directa a Su condición de Bodhisattva o Intermediario Cósmico), con objeto de prepararle para el acontecimiento planetario de iniciar, con Su presencia objetiva y reconocible, la actividad mayor de Acuario en relación con nuestro planeta. Esta palabras pueden parecer extrañas y sin sentido para muchos, pero sería interesante tratar de reconocer el significado implícito en los términos “SALVADOR y REDENTOR” asignados a Cristo en su función incluyente de “MEDIADOR”, a costa de un sacrificio infinito que nuestra mente es incapaz de comprender, entre la Humanidad y Shamballa, entre el mundo de los hombres y el Reino de Dios.\nCuando se contempla a Cristo, “Maestro de Maestros, de Ángeles y de Hombres”, desde el mundo espiritual y utilizando los poderes de la percepción superior, desaparece su forma humana, aquella que mantiene todavía por Su vinculación kármica con el mundo de los hombres y aparece como una radiante estrella de cinco puntas que brilla con un intensísimo color azul e irradiando por cada uno de sus vértices las indescriptibles cualidades de Amor, Comprensión, Sabiduría, Compasión y Sacrificio que custodia en Su corazón como herencia y dádivas preciosas del Logos Solar para el reino humano y como suprema esperanza de paz y de fraternidad para el futuro de los hombres.\nSi se agudiza la percepción interna y la evolución espiritual lo permite, se ve que esta estrella fulgurante irradia del centro de un Triángulo de Protección de color amarillo, pero de una tonalidad indescriptible para los ojos mortales, que distingue para el esoterista entrenado y para los perfectos discípulos del plano búdico, el de la Unidad más elevada, del Amor más incluyente y de la más trascendente Sabiduría. Este triángulo está constituido místicamente y siguiendo un trazado o diseño cósmico, por los tres Grandes Seres anteriormente descritos: El Avatar de Síntesis, el Espíritu de la Paz y el Señor Buda, los Cuales irradian a través de la estrella de Cristo las cualidades infinitas de sus respectivas Vidas y que son las que se destilan eternamente del Corazón del Logos Solar: la Voluntad de Ser, el Amor sin medida y la Inteligencia creadora.\nEl conjunto así formado constituye de nuevo para el discípulo espiritual, para el observador atento, la figura simbólica a la que nos hemos referido frecuentemente en las páginas de este libro y del cual se escancia todo posible Misterio de Realización; el CÁLIZ y el VERBO. En este caso definido, Cristo, con Su inmaculada Vida y utilizando los vehículos increíblemente sutilizados que le mantienen voluntariamente unido al karma de la humanidad y al corazón de todos los hombres, se constituye en el CÁLIZ y los tres Grandes Señores en el VERBO de Revelación, que edad tras edad se derrama sobre la vida de la Naturaleza como esperanza suprema de redención y que en esta época y en forma de AGUADOR CELESTE, se vierte en la más mística y pura de las Copas o Cálices de nuestro planeta.\nSi siguen atentamente todo el proceso conforme se ha ido desarrollando hasta aquí, se darán cuenta de que actualmente y pese a todas las contradicciones aparentes, la Luz del Misterio y el Testimonio de Gracia están más cerca que nunca del corazón angustiado de la humanidad. Se esperan pues cambios radicales por doquier y habrá que prepararse muy especialmente para que esta Luz no nos ciegue ni nos altere la grandiosidad infinita de esta efusión de Gracia.\nLa fuerza viva del Misterio y el Poder que renueva todas las cosas están ahora más que nunca al alcance de todos los hombres y mujeres de buena voluntad. Sólo hay que esforzarse por vivir atentos a “los signos de los tiempos” que están marcando ya en la historia espiritual de la humanidad unas páginas de oportunidad, de belleza y de armonía imposibles de describir. Acuario, el Aguador Celeste, está derramando ya sobre nuestro mundo aquella “Agua de vida” a la que tantas veces se había referido Cristo, avizorando en las profundas reconditeces del Misterio la época dorada que recién ahora empezamos a vivir. Todos los “sedientos” de la Tierra tienen ahora la oportunidad de beber, de gustar en sus más místicas profundidades internas la frescura infinita de aquella agua de vida y de fortaleza, de amor y de equilibrio que debe calmar para siempre la sed de todo deseo, de todo conocimiento y aún de la propia redención.\nQue la sincera plegaria de todos los peregrinos de la Tierra que intentan llegar a Dios sea pues este Mántram afirmativo que ha de consumar dentro de sus corazones la gloria de sus mejores sueños e ilusiones:\nQUE LA LUZ LIBERADORA DEL BUDA\nPag. Anterior: V.B. Anglada - Los Devas Solares y el Prana.\npor Estrella el Mar Abr 24 2018, 17:36\nSi se lo deja en paz, el odio no perdura.\nA menudo es semejante al amor, ya que la persona que odia es atraída al objeto de su odio por lazos profundos. También puede ser un método de comunicación, pero nunca es un estado constante y firme, y cambiará automáticamente si no se le ponen trabas.\nSi creéis que el odio es incorrecto y maligno, y veis que odiáis a alguien, podríais intentar inhibir la emoción o volverla contra vosotros mismos. También podríais intentar hacer como si el sentimiento no existiera, en cuyo caso reprimís esa poderosa energía y no podéis utilizarla para otros propósitos.\nEn su estado natural, el odio posee una poderosa característica enardecedora que incita al cambio y la acción. A pesar de lo que os hayan inculcado, "el odio no incita la violencia". Como dijimos anteriormente, los brotes de violencia suelen ser el resultado de un sentido íntimo de impotencia.\nMuchas personas que inesperadamente cometen crímenes, asesinatos súbitos, incluso grandes matanzas, poseían un historial de docilidad y actitudes convencionales, y se los consideraba como modelos de conducta. Negaban en su naturaleza todos los elementos naturales de agresividad, y consideraban maligna y errónea cualquier evidencia momentánea de odio. Como resultado de ello, estas personas tienen dificultades para expresar la negación más sencilla, o para actuar en contra del código de convencionalismo y respeto que les han impuesto. No pueden comunicarse con su prójimo, como incluso pueden los animales, cuando se trata de expresar su disconformidad.\nPsicológicamente, sólo una explosión total puede liberarlos. Se sienten tan impotentes que esto agrava aún más sus dificultades, así que intentan liberarse mostrando un "gran" poder mediante la violencia. Algunos de estos individuos, hijos modelos que rara vez contestaban a sus padres, fueron enviados de repente a la guerra y se les otorgó carta blanca para liberar todos esos sentimientos en combate; y me estoy refiriendo en particular a las dos últimas guerras (la guerra de Corea, 1950-1953, y la guerra de Vietnam, 1964-1973), no a la Segunda Guerra Mundial.\nEn estas guerras podía liberarse la agresión, y los códigos de conducta cambiaron en consonancia. Sin embargo, dichas personas tuvieron que enfrentarse a los horrores de la liberación violenta de sus odios y agresiones reprimidas. Al presenciar los sangrientos resultados, se volvieron más temerosos, sobrecogidos por lo que ellos "pensaban" de esta terrible energía que a veces parecía obligarlos a matar.\nA su regreso a casa el código de conducta volvió a cambiar para adecuarse a la vida civil, y otra vez se reprimieron por completo. Muchos mostraban una conducta exageradamente convencional. Súbitamente se les negaba el «lujo» de expresar las emociones incluso de forma exagerada, lo cual hizo crecer su sentimiento de impotencia.\nÉste no es un capítulo dedicado a la guerra, pero hay algunos puntos que quiero analizar. Este sentimiento de impotencia es también el que lleva a las naciones a iniciar una guerra. La causa no es la situación mundial «real» ni el poder que los demás les atribuyan, sino más bien un sentimiento generalizado de impotencia, a veces incluso a pesar de su dominio mundial.\nLamento que éste no sea el lugar apropiado para hablar de la Segunda Guerra Mundial, porque también fue el resultado de un sentimiento de impotencia que estalló en un baño de sangre a gran escala.\nLas personas que participaron siguieron el mismo curso individual que acabamos de mencionar.\nSin entrar en detalles, simplemente quiero indicar que en Estados Unidos se hicieron grandes esfuerzos a nivel nacional después de la Segunda Guerra Mundial, para desviar las energías de los militares a otras áreas tras su regreso a casa. A muchos que participaron en la guerra con un sentimiento de impotencia se les otorgó ayudas cuando la guerra hubo acabado: incentivos, educación, privilegios con los que no contaban antes. Es decir, les dieron medios para que experimentaran poder. También se los recibió como "héroes", y, aunque muchos ciertamente estaban desilusionados, en el marco global del sentimiento del país los veteranos de guerra fueron bien acogidos.\nEstoy hablando de forma general sobre la guerra en cuestión, porque hubo ciertamente excepciones, pero la mayoría de los hombres involucrados en ella aprendieron mucho de sus experiencias. Se volvieron en contra de la violencia, y cada uno a su manera reconoció las ambigüedades psicológicas "personales" de sus sentimientos durante el combate.\nLos políticos les aseguraron que sería la última guerra, y la ironía es que aquellos que vistieron uniforme lo creyeron. (Yo, Robert Butts, fui uno de los creyentes.) La mentira no se convirtió en verdad pero llegó casi a serlo, ya que, a pesar de sus errores, los ex combatientes educaron de tal modo a sus hijos que más tarde éstos no irían de buena gana a la guerra, y cuestionarían las premisas de ésta.\nCuriosamente, esto supuso aún más dificultades para aquellos que sí fueron a las dos guerras siguientes, menos importantes porque el país no estaba realmente implicado en ninguna de las dos. Todo sentimiento de impotencia por parte dé los combatientes halló expresión como en la ocasión anterior, esta vez en un baño de sangre más local; pero el código de conducta quedó debilitado, lo cual no fue tan aceptado como antes, ni siquiera dentro de las filas. Ya en la última guerra (en Vietnam), el país estaba en general en contra de ella, y los sentimientos de impotencia de los hombres se vieron reforzados una vez acabada. Ésta es la razón de los episodios de violencia por parte de los militares que regresaban.*\n* Según Seth, los sentimientos de impotencia tuvieron mucho que ver con el alto índice de violencia —incluso hasta la muerte— entre los militares norteamericanos que habían sido prisioneros de guerra. Un estudio gubernamental de aquellos que habían estado en cautiverio en el Lejano Oriente durante la Segunda Guerra Mundial y la guerra de Corea, por ejemplo, mostró que el 40 % de todas las muertes que habían tenido lugar en el grupo entre 1945 y 1954 habían sido causadas por asesinato, suicidio o accidentes.\nEn lo referente a la guerra en Vietnam, más de 500 militares norteamericanos prisioneros fueron liberados por Vietnam del Norte después del Armisticio de enero de 1973. Los oficiales temen ahora que un buen número de estos hombres lleguen a creer que su sufrimiento fue inútil a causa de la gran impopularidad de la guerra en Estados Unidos. Ha habido suicidios entre ellos, y muchos han padecido al menos reacciones de estrés temporales desde su liberación de prisión.\nEl odio, si se lo deja actuar, no estalla en violencia sino que aporta un sentido de "poder" e inicia la comunicación y la acción. Desde vuestro punto de vista, es una acumulación de ira natural; en los animales conduciría a un enfrentamiento cara a cara en actitud de combate, en el cual el lenguaje corporal, el movimiento y el ritual de cada criatura sirven para comunicar una situación peligrosa, hasta que uno de los dos animales claudica. Los gruñidos y rugidos forman parte de ello.\nEl poder se muestra de forma eficaz, pero simbólicamente. Este tipo de encuentro animal ocurre con poca frecuencia, porque para llegar a ese punto los animales involucrados han tenido que pasar por alto muchos encuentros menores "preliminares" de ira, destinados a clarificar posiciones o evitar la violencia.\nOtro pequeño inciso aquí: la máxima de Cristo de ofrecer la otra mejilla fue un hábil método psicológico de "evitar" la violencia, no de aceptarla. Simbólicamente representa a un animal que muestra el vientre al contrincante. En ciertas circunstancias, el gesto de derrota permitía el triunfo y la supervivencia. No pretendía ser el acto de sometimiento de un mártir que decía «Pégame otra vez», sino que representaba una afirmación adecuada biológicamente, una comunicación a través del lenguaje corporal. Era un gesto inteligente para que el atacante recordara las «viejas» posturas comunicativas de los animales sanos.\nEl amor es también un gran incitador a la acción, y utiliza poderosas fuentes de energía.\nEl amor y el odio están basados en la autoidentificación con vuestra experiencia. No sentís amor ni odio por personas con las cuales no os podéis identificar. Os dejan relativamente indiferentes, pues no os provocan ninguna emoción profunda.\nEl odio siempre implica un sentimiento doloroso de separación del amor, que puede estar idealizado. Una persona por la que sentís una gran hostilidad os disgusta porque no está a la altura de vuestras expectativas. Cuanto mayores sean éstas, mayor os parecerá cualquier divergencia por su parte. Si odiáis a uno de vuestros progenitores es precisamente porque esperáis "ese amor" Una persona de la cual no esperáis nada nunca despertará vuestro rencor.\nCuriosamente, el odio es una manera de regresar al amor; y, cuando se lo deja expresarse, es una comunicación de la separación que existe "con respecto" a lo esperado.\nEl amor, por tanto, puede perfectamente contener odio. El odio "puede" contener amor y ser impulsado por éste, en particular por un amor idealizado. «Odiáis» algo que os separa del objeto amado. Es precisamente porque este objeto es amado que disgusta tanto que las expectativas no se cumplan. Si alguien ama a sus padres y si éstos no parecen devolverle el amor y frustran sus expectativas, entonces podría «odiarlos» porque el amor hizo que esperara más. El odio es un medio de reclamar amor. Su finalidad es llevaros a una comunicación en la que expongáis vuestros sentimientos para aclarar la atmósfera, por así decirlo, y acercaros al objeto amado. Por tanto, el odio no es la negación del amor, sino un intento de recuperarlo y un doloroso reconocimiento de las circunstancias que os separan de él.\nSi habéis comprendido la naturaleza del amor seréis capaces de aceptar los sentimientos de odio. La afirmación puede incluir la expresión de tales emociones fuertes.\nLos dogmas o sistemas de pensamiento que enseñan a superar las emociones pueden ser engañosos e incluso algo peligrosos. Tales teorías están basadas en el concepto de que hay algo innatamente perjudicial o erróneo en la naturaleza emocional del hombre, mientras que al alma siempre se la describe como apacible, «perfecta», pasiva y sin sentimientos. Sólo se permite la conciencia más elevada y dichosa. Pero el alma es ante todo una fuente de energía, creatividad y acción que "muestra" características en la vida precisamente a través de las emociones siempre cambiantes.\nSi confiáis en vuestros sentimientos, éstos os conducirán a estados psicológicos y espirituales de comprensión mística, calma y paz. Si obedecéis a vuestras emociones, éstas os llevarán a una profunda comprensión, pero no podéis tener un ser físico sin emociones, así como no podéis tener un día sin ninguna clase de clima.\nEn el contacto personal, podéis ser totalmente conscientes de un amor duradero hacia otra persona, y no obstante reconocer momentos de odio cuando sobreviene una separación de algún tipo que os lastima justamente por el amor que sentís.\nDe la misma manera, es posible amar al prójimo y odiarlo a veces, precisamente porque con mucha frecuencia no parece estar a la altura de ese amor. Cuando os enfadáis con la humanidad es porque la amáis. Negar la existencia del odio es negar el amor. No es que esas emociones sean "opuestas": son aspectos diferentes que se experimentan diferentemente. En cierto modo queréis identificaros con aquellos hacia quienes guardáis sentimientos profundos. No amáis a alguien "simplemente porque" asociáis partes vuestras con esa persona. A menudo amáis a otra persona porque ella os despierta ciertos atisbos de vuestro propio ser «idealizado».\nEl amado atrae lo mejor de vosotros. En sus ojos veis lo que podéis ser. En el amor del otro sentís vuestro potencial. Esto no significa que en la persona amada sólo reaccionáis a vuestro propio ser idealizado, porque también sois capaces de ver en el otro el ser potencial e idealizado del amado. Es un tipo de visión peculiar compartida por los sujetos involucrados, ya sean éstos esposa y marido, o padre e hijo. Esta visión percibe también la diferencia entre lo práctico y lo ideal, así que, en los períodos en que domina el amor, las discrepancias entre el comportamiento real y el ideal no se tienen en cuenta y se les otorga poca importancia.\nEl amor, por supuesto, siempre está cambiando. No existe un estado permanente de profunda atracción entre dos personas. Como toda emoción, el amor es voluble, y puede cambiar con bastante facilidad hacia la ira o el odio, y volver a ser amor.\nSin embargo, en el tejido de la experiencia, el amor puede ser predominante aunque no sea estático; y si es así siempre habrá una visión de lo ideal, y las diferencias que naturalmente ocurran entre la realidad y la visión producirán malestar. Hay adultos que se amedrentan cuando un hijo les dice «Te odio». Los niños suelen aprender rápidamente a no ser totalmente sinceros. Lo que el niño realmente está diciendo es: «Te amo. ¿Por qué eres tan importante para mí?», o «¿Qué se interpone entre nosotros y el amor que siento por ti?».\nLa hostilidad del niño se basa en la firme comprensión de su amor. Los padres, a quienes se les enseñó que el odio es erróneo, no saben cómo manejar esa situación. El castigo sólo consigue agrandar el problema del niño. Si los padres muestran temor, el niño aprende a temer esa ira y odio suyos que atemorizan a los poderosos padres. El niño es así condicionado a olvidar esa comprensión intuitiva, y a pasar por alto la relación entre odio y amor.\nNo sólo se os enseña a reprimir la expresión verbal del odio, sino que se os inculca que los pensamientos de odio son tan malos como las acciones de odio.\nOs condicionan de tal manera que os sentís culpables por el solo hecho de pensar en la posibilidad de odiar a alguien. Intentáis ocultaros a vosotros mismos semejantes pensamientos, y podéis llegar a hacerlo tan bien que ni siquiera tengáis conciencia de lo que estéis sintiendo. Las emociones están ahí, pero son invisibles para vosotros porque tenéis miedo de mirar. De ese modo os apartáis de vuestra propia realidad y de vuestros propios sentimientos de amor. Estos estados emocionales rechazados pueden proyectarse al exterior sobre alguien, ya sea un enemigo en una guerra o un vecino. Aun cuando odiéis a un enemigo simbólico, advertiréis que también sentís una profunda atracción.\nOs unirá un lazo de odio, aunque estará basado originariamente en el amor. Pero en este caso agraváis y exageráis todas las diferencias con el ideal, y os centráis principalmente en ellas. Sea como sea la situación, todo esto está siempre disponible a vuestra conciencia. Sólo necesitáis un intento sincero y firme de haceros conscientes de vuestros propios sentimientos y creencias. Vuestras fantasías de odio pueden incluso conduciros a una reconciliación y una expresión del amor, si las dejáis actuar.\nLa fantasía de golpear a un padre o a un hijo, incluso hasta la muerte, puede conduciros a lágrimas de amor y comprensión si no la reprimís.\nDespués de comparar la información de esta sesión con una parte del material de Seth de años anteriores, Jane escribió una nota: «En estos pasajes sobre el odio, así como en otras partes de este libro, Seth profundiza más en la naturaleza de nuestra vida emocional de lo que había hecho hasta ahora. Cuando realizó sus primeros comentarios sobre el odio, por ejemplo, tuvo en cuenta el nivel de entendimiento de los que participaban en la sesión. Una de esas ocasiones se menciona en el libro El material de Seth, cuando, en respuesta a un comentario de un estudiante de mi clase de percepción extrasensorial, Seth respondió: "No existe justificación para el odio [...] Cuando maldices a alguien, te maldices a ti mismo, y la maldición regresa a ti". La respuesta debe considerarse en el contexto de la conversación anterior, en la cual el estudiante intentaba justificar la violencia como un medio para alcanzar la paz. La principal preocupación de Seth era rebatir ese concepto.\n»En este libro, Seth conduce al lector más allá de la ideas convencionales sobre el bien y el mal hacia un nuevo marco de entendimiento. Pero ni siquiera en estos niveles más profundos está justificado el odio, ya que si se lo afronta sinceramente éste conducirá al individuo de regreso al amor, sobre el cual realmente se asienta.\n»Al utilizar la palabra "maldición", Seth no se está refiriendo a blasfemar, sino a dirigir el odio hacia otra persona. Hasta que el individuo esté en paz consigo mismo y sus emociones, el odio regresará, porque pertenece a la persona que odia y a nadie más. Las instrucciones anteriores sobre el trato de las emociones, en el capítulo 11, explican cómo afrontar y comprender el odio. También es importante en este sentido el frecuente recordatorio de Seth de que la expresión de la agresividad normal evita la acumulación de la ira y su transformación en odio».\nPag. Anterior: Seth - Afirmación, Amor, Aceptación y Negación.\nPag. Siguiente: Seth - Sois Él que se manifiesta como vosotros.\npor Estrella el Miér Abr 25 2018, 22:54\nERES LUZ, ¿RECUERDAS?\n«Cuando sientas que todas tus vértebras respiran Luz y vibran repletas de salud, sentirás cómo tu pineal despierta y se abre como una hermosa flor de loto, reconectándote con el conocimiento de la Verdad que te hará libre.»\nA través de la respiración del Universo y entrando en resonancia con los latidos del corazón de ese Todo que llamamos Dios, vamos atravesando tiempo y espacio, utilizando existencias de carne para llenar nuestra alma de esa energía que Él emana y que se llama Amor.\nY ese Amor en el que vivimos, con el que nos expresamos y por el que mantenemos nuestro Ser, nos hace recordar aquello que somos, que siempre hemos sido y que por distintas razones hemos dejado colgado en el árbol del olvido.\nHasta que un día, un mágico e inolvidable día, alguien o algo te vuelve a recordar aquello que olvidaste: “¡Hola, hermano! Eres Luz, ¿recuerdas?”\nY en ese preciso y preciso instante, todo tu Ser reacciona, se estremece y se expande; todas las células de tu ser entonan la melodía del “recuerdo”, aquella melodía que olvidaste quién sabe por qué razón. Pero la razón no importa, hermano, siente que el ahora vibra en ti más que nunca, vibra, vibra… Y al vibrar sentirás como tú árbol endocrino fuerte, sano, hermoso, único e irrepetible, se ilumina y te devuelve aquello que el olvido te arrebató, que no es otra cosa que la Conciencia de Ser\nToda la savia del árbol endocrino conspira para que recuerdes aquellos que te fue velado por distintas causas, comienza la era de la Humanidad agrada y consciente, y terminan las edades de oscuridad, locura e ignorancia, que sirvieron para que tú, hermano mío, llegarás hasta aquí.\nAbre tus manos y siente como tú árbol endocrino te ilumina paso a paso, respiración a respiración, latido a latido. Esa luz comienza a excitar una a una tus glándulas endocrinas, comenzando a abrirse a esa Luz como el hermoso girasol que espera la llegada del Astro Rey, para ofrecerle la mayor bienvenida y reconocimiento, volviendo su rostro hacia él.\nAhora tú, Ser Humano que tomas total conciencia de quién eres, siente como glándula a glándula te vas iluminando, siente cómo tu columna vertebral se viste de Luz, siente cómo se ilumina, cómo celebra con luz el despertar de tu sistema endocrino y cómo todas las zonas inertes, dormidas y aisladas de tu ser, van reconectándose por el efecto dominó para rendir honores a tu Ser, bendiciendo tu kundalini.\nCuando sientas que todas tus vértebras respiran luz y vibran repletas de salud, sentirás cómo tu pineal despierta y se abre como una hermosa flor de loto, reconectándote con el conocimiento de la Verdad que te hará libre; y es entonces cuando abrirás tus manos, elevarás tus ojos al cielo, sintiendo cómo todo el Amor de tu Yo Superior bendecirá ese momento en el que te habrás hecho Uno en la Luz, esa Luz que siempre ha estado aquí, esa Luz que siempre ha sido, esa Luz que siempre serás y que, en ese día, habrás recordado, habrás comprendido y habrás integrado.\nAhora te corresponde a ti Ser Humano Consciente, dar ese Amor a los demás, ofrecer toda esa Luz que recorre ahora sin obstáculos tu árbol endocrino, dejando que todas tus glándulas interactúen con tu entorno, con tus circunstancias, con tus acciones, con tus creaciones… Deja que tu glándula timo haga saber a aquellos que están contigo, que los amas sin condiciones.\n¡Atrévete! ¿Por qué no?\nDeja que tu pituitaria te apoye en tu proceso de comprensión y discernimiento de todo aquello que está por llegar. Y recuerda siempre que no hay nada que estés viviendo y experimentando en tu vida que no tenga su origen en tu interior, en tu ser interno de Luz, que a través de un sistema externo al que llamamos cuerpo físico, es capaz de expresarlo al exterior.\nRecuerda que aquí y ahora el poder de Ser, de amar y de experimentar, sola y únicamente lo tienes tú. Y recuerda a partir de hoy que siempre lo tuviste, y lo más importante, que siempre siempre siempre lo tendrás.\nFuente: Samaia – Tribus Amma\npor Estrella el Miér Abr 25 2018, 23:14\nTRATAR CON LAS EMOCIONES – Jeshua a través de Pamela Kribbe\nLas emociones son esencialmente estallidos de incomprensión que ustedes claramente pueden percibir en el cuerpo.Los sentimientos, por otro lado, son de una naturaleza diferente y son percibidos también de manera diferente. Los sentimientos son más calmos que las emociones: son los susurros del alma»\nEstoy encantado de estar nuevamente entre ustedes y de comunicarme con ustedes de esta manera. Debo decirles que esto significa mucho para mí también. Aprecio estos encuentros, porque de este modo puedo llegar más cerca de ustedes que cuando estoy dentro de mi propio plano de realidad.\nAún así yo siempre vivo dentro de sus corazones y espero esos momentos en su tiempo cuando están abiertos y susceptibles a mi energía. Mi energía, la Energía Crística que está renaciendo en estos tiempos, no es solamente mi energía. No es simplemente la energía de un hombre que vivió en la Tierra en una época: es un campo de energía colectiva de la cual ustedes forman parte de un modo más profundo de lo que ustedes comprenden.\nTodos ustedes hicieron una promesa una vez, todos ustedes expresaron su intención de llevar esta energía más allá hacia la realidad terrestre, de anclarla dentro de la tierra. Durante muchas vidas, muchos siglos, ustedes han trabajado en esta misión. Todos ustedes están en el proceso de dar nacimiento a la semilla crística dentro de ustedes, y yo los estoy ayudando. Yo fui un precursor, sin embargo la siembra de la Energía Crística fue un esfuerzo colectivo. Incluso mi llegada a la Tierra fue posible únicamente por el campo de energía que estuvo presente aquí, tejido por ustedes. Nosotros trabajamos juntos, somos una unidad.\nPor lo tanto, yo soy accesible a todos ustedes. Yo no estoy disponible exclusivamente para alguna persona. Yo estoy al servicio de todos ustedes.\nHoy quiero hablar acerca de un tema que los toca profundamente y frecuentemente en el día a día de sus vidas. Es sobre tratar con las emociones.\nLa última vez hablé acerca de las energías masculina y femenina que corren a través de su campo de energía y de sus chacras. He recalcado la importancia de sanar los tres chacras inferiores, como una parte de llegar a estar entero y completo dentro de ustedes mismos. Pensé que era importante recalcar eso, ya que muchos de ustedes que anhelan lo espiritual tienden a retirarse, tanto en pensamiento como en sentimiento, a los chacras superiores.\nEl corazón, el tercer ojo y el chacra de la corona son atractivos para ustedes, porque estos centros de energía los llevan a estar en contacto con los reinos superiores que son tan naturales para ustedes. Pero la real ruptura interna debe ocurrir ahora en el nivel inferior, en el área de los chacras más bajos, cercanos a la tierra.\nEl área de las emociones es un área vital en el proceso de desarrollo hacia la libertad y la totalidad. Ustedes son seres espirituales. Ustedes vinieron de un plano de realidad donde la densidad y la falta de rumbo de la realidad terrestre era desconocido para ustedes. Arreglárselas con esto ha sido difícil.\nA lo largo de muchas vidas, ustedes han tratado de expresar su energía cósmica aquí en la Tierra. Y en esta expresión, en la canalización de su energía a la tierra, se han desarrollado muchos traumas profundos. El cuerpo emocional, que todos ustedes poseen, está repleto de heridas y de traumas. De esto quiero hablar hoy.\nTodo aquel que transite por el camino del crecimiento interior sabe de la importancia de las emociones: que ustedes no deberían reprimirlas, que de algún modo ustedes tiene que llegar a un acuerdo con ellas, que ustedes finalmente deben liberarlas, pero cómo trabaja todo esto no siempre está muy claro.\nPrimero quiero hacer una distinción entre emociones y sentimientos.\nNo estoy interesado aquí en los términos específicos o clasificaciones, y ustedes pueden llamarlo con diferentes nombres, pero yo quiero hacer una distinción entre emociones, en el sentido de energías que son esencialmente expresiones de malentendido, y sentimientos, o energías que son una forma de entendimiento más elevado. Los sentimientos son sus maestros, mientras que las emociones son sus niños.\nLas emociones son energías que tienen una clara manifestación en el cuerpo físico. Las emociones son reacciones a cosas que ustedes realmente no entienden. Consideren lo que sucede cuando ustedes se ven superados por un ataque de rabia. Por ejemplo, alguien hiere sus sentimientos inesperadamente, y ustedes sienten que se ponen coléricos. Ustedes pueden sentir esto en su cuerpo muy claramente: en determinados lugares ustedes sienten que la energía se pone tensa. Esta tensión física o rigidez, que sigue al sobresalto energético, muestra que hay algo que ustedes no entienden. Hay una energía viniendo a través de ustedes que sienten que es injustificada. El sentimiento de ser tratado injustamente, en breve la incomprensión, se descarga a través de la emoción. La emoción es la expresión de la incomprensión, es una explosión energética y una liberación.\nCuando esto sucede, ustedes se enfrentan con la siguiente elección: ¿qué voy a hacer con esta emoción? ¿Voy a basar mi comportamiento actual en esto? ¿Voy a usar esto como combustible para mis reacciones hacia los demás o voy a dejar que la emoción sea, y baso mis acciones en algo más?\nAntes de responder estas preguntas, quiero explicar la naturaleza de los sentimientos.\nLas emociones son esencialmente estallidos de incomprensión que ustedes claramente pueden percibir en el cuerpo. Los sentimientos, por otro lado, son de una naturaleza diferente, y son percibidos también de manera diferente. Los sentimientos son más calmos que las emociones. Ellos son los susurros del alma, que los alcanzan a ustedes a través de suaves codazos, una sabiduría interior o una acción intuitiva súbita que más tarde parece haber sido muy acertada.\nLas emociones siempre tienen algo muy intenso y dramático en ellas. Consideren los ataques de ansiedad, de pánico, de rabia o la tristeza profunda. Las emociones se agarran de ustedes completamente y los alejan de su centro espiritual. En el momento en que están sumamente emocionados, están llenos de una clase de energía que los separa de su centro, de su claridad interior. En este sentido, las emociones son como nubes suspendidas delante del sol.\nCon esto, yo no quiero decir nada en contra de las emociones. Las emociones no deberían reprimirse; son muy valiosas como un medio para llegar a conocerse más íntimamente. Pero yo quiero expresar cuál es la naturaleza de la energía emocional: es un estallido de incomprensión. Las emociones esencialmente los llevan fuera de su centro.\nLos sentimientos, por otro lado, los llevan a ustedes profundamente dentro de ustedes mismos, hacia su centro. Los sentimientos están estrechamente asociados con lo que ustedes llaman intuición. Los sentimientos expresan un entendimiento más elevado, una clase de entendimiento que trasciende tanto a las emociones como a la mente.\nLos sentimientos se originan en un reino no físico, fuera del cuerpo. Es por esto que ellos no están tan claramente localizados en un lugar del cuerpo físico. Consideren lo que sucede cuando ustedes sienten algo, una atmósfera o un estado de ánimo, o cuando ustedes tienen presentimientos acerca de una situación. Entonces hay una especie de sabiduría en ustedes, que parece venir desde afuera, y que no es una reacción de ustedes a algo externo. Ustedes lo toman desde el exterior, y viene ‘de la nada’ (‘como llovido’ como ustedes tan bellamente lo dicen). En tales momentos ustedes pueden sentir que algo se abre en el chacra del corazón.\nHay muchos momentos en los cuales tal sabiduría interior viene a ustedes. Por ejemplo, pueden ‘saber’ algo acerca de alguien sin haber hablado mucho con él o ella. Pueden sentir algo acerca de ustedes dos, que más tarde jugará un rol importante en su relación, pero lo cual no es fácil de expresar en palabras – ‘simplemente un sentimiento’ – y ciertamente no fácilmente comprendido por la mente. (Estos son los momentos en los que su mente se pone escéptica, diciéndoles que ustedes están inventando cosas o que se están volviendo locos).\nQuisiera mencionar otra energía que tiene más una naturaleza de ‘sentimiento’ que una emocional. Es la alegría. La alegría puede ser un fenómeno que trasciende lo emocional. A veces ustedes pueden sentir una clase de alegría interior que los eleva, sin una razón particular. Ustedes sienten la divinidad dentro de ustedes, y su conexión íntima con todo lo que existe. Tal sentimiento puede llegar a ustedes cuando menos lo esperan. Es como si algo Superior los tocara o como si ustedes tocaran una realidad Superior. Los sentimientos no son evocados tan fácilmente y parecen llegar a ustedes ‘como llovidos’.\nLas emociones casi siempre tienen una causa inmediata clara: un gatillo en el mundo exterior ‘que presiona sus botones’.\nLos sentimientos se originan en la dimensión de su Ser Superior. Ustedes necesitan estar serenos por dentro para atrapar esos susurros en su corazón. Las emociones pueden perturbar este silencio interior y paz. Por lo tanto, es vital llegar a estar calmos emocionalmente y sanar y liberar las emociones reprimidas. Solamente desde sus sentimientos, los cuales los conectan con su alma, ustedes pueden tomar decisiones equilibradas.\nEstando en silencio y tranquilos, ustedes pueden sentir con todo su ser qué es lo correcto para ustedes en un determinado momento. Tomar decisiones basadas en la emoción es tomar decisiones desde una posición no centrada. Ustedes primero necesitan liberar las emociones y entrar en contacto con su núcleo interno, donde hay claridad.\nAhora quiero ir a la pregunta de cómo pueden ustedes tratar mejor sus emociones.\nHe dicho que “los sentimientos son sus maestros y las emociones son su niños”. Los paralelos entre ‘ser emocional’ y ‘ser como un niño’ son sorprendentes. Su ‘niño interior’ es el asiento de sus emociones. También hay una semejanza sorprendente entre el modo en que tratan a sus propias emociones y el modo en que tratan a los niños (reales).\nUn niño es honesto y espontáneo es sus emociones, y él no las esconde ni reprime hasta que los adultos lo estimulan a hacerlo. El hecho de que los niños espontáneamente expresen sus emociones no significa, sin embargo, que el niño experimente sus emociones de un modo equilibrado. Todos saben que un niño puede ser arrebatado por sus emociones (rabia, temor o tristeza) y con frecuencia es incapaz de frenarlo. En tal situación, el niño puede casi anegarse en sus emociones y eso lo desequilibra, lo deja fuera de su centro.\nUna de las razones de esta emotividad ilimitada, es que el niño ha dejado recientemente un mundo en el cual difícilmente hay algún límite. En las dimensiones etéreas o astrales, no había tales restricciones y limitaciones como las hay en el reino físico, dentro del cuerpo físico. Las emociones del niño son a menudo ‘reacciones de incomprensión’ a esta realidad física. Por lo tanto, el niño cuando madura necesita ayuda y apoyo en tratar con sus emociones. Esto es parte del proceso de la ‘encarnación equilibrada’ en la tierra.\nPor consiguiente ¿cómo tratan ustedes con las emociones, ya sea en ustedes mismos o con sus niños?\nLas emociones no deberían ser juzgadas o reprimidas. Las emociones son una parte vital de ustedes como seres humanos, y como tales necesitan ser respetadas y aceptadas. Ustedes pueden considerar a sus emociones como a sus niños, quienes necesitan su atención y respeto, y su guía.\nUna emoción puede ser mejor vista como una energía que viene a ustedes para ser sanada. Por lo tanto, es importante no dejarse llevar completamente por la emoción, sino permanecer capaz de observarla desde una postura neutral. Es importante estar conciente. Uno podría decirlo de este modo: ustedes no deberían reprimir una emoción, pero no deberían sumirse en ella tampoco. Porque cuando ustedes se anegan en ella, cuando ustedes se identifican con ella completamente, el niño en ustedes pasa a ser un tirano que los llevará a extraviarse.\nLo más importante que ustedes pueden hacer con una emoción es reconocerla, sentir todos los aspectos de ésta, mientras no pierden su conciencia. Tomen por ejemplo la ira. Ustedes pueden invitar a la ira a estar totalmente presente, experimentándola en su cuerpo en varios lugares, mientras ustedes están al mismo tiempo observándola neutralmente. Tal tipo de conciencia es sanadora. Lo que sucede en esta circunstancia, es que ustedes abrazan a la emoción, lo cual es esencialmente una forma de incomprensión, con comprensión. Esto es alquimia espiritual.\nPor favor déjenme explicar con la ayuda de un ejemplo. Su hija se ha golpeado su rodilla con la mesa y está realmente herida. Ella está perturbada, gritando con dolor, y ella patea la mesa porque está enojada con ella. Ella considera que la mesa es el origen del dolor.\nLa guía emocional en este momento significa que los padres primero ayuden a la niña a nombrar a su experiencia. “Tú estás enojada, ¿no es así? – tienes dolor, ¿correcto?”. Nombrarlo es esencial. Ustedes transfieren la raíz del problema desde la mesa a la niña misma. No es la mesa, eres tú quien está dolorida, eres tú quien está enojada. ¡Y sí, yo comprendo tu emoción!\nLos padres abrazan la emoción de la niña con comprensión, con amor. En el momento en que la niña se sienta comprendida y reconocida, su ira se desvanecerá gradualmente. El dolor físico puede aún estar presente, pero su resistencia al dolor, la ira alrededor de esto, puede disolverse. La niña lee compasión y comprensión en sus ojos, y esto relaja y calma sus emociones. La mesa, la causa de las emociones, ya no es más pertinente.\nAl abrazar una emoción con comprensión y compasión, ustedes cambian el foco de la atención de la niña desde el exterior hacia el interior, y ustedes le enseñan a la niña a tomar responsabilidad por la emoción. Ustedes le están mostrando a ella que su reacción a un disparador externo no es algo determinado, sino que es una cuestión de elección. Ustedes pueden elegir incomprensión o comprensión. Ustedes pueden elegir luchar o aceptar. Ustedes pueden elegir.\nEsto también se aplica a las relaciones con sus propias emociones, su propio niño interior. Darle cabida a sus emociones, nombrarlas y hacer un esfuerzo por entenderlas, significa que ustedes verdaderamente respetan y aprecian a su niño interior. Hacer el cambio desde lo ‘externo’ hacia lo ‘interno’, tomar responsabilidad por la emoción, ayuda a crear un niño interior que no quiere herir a nadie más, que no se siente victimizado. Las emociones fuertes – ya sea ira, aflicción o temor – siempre tienen el componente de la impotencia, ej sentir que ustedes son la víctima de algo que es externo a ustedes. Lo que ustedes hacen cuando se enfocan, no en las circunstancias externas a ustedes, sino en cambio en su reacción y en su dolor, es que ustedes ‘descartan’ al mundo externo como la causa de sus emociones. Ustedes no se preocupan mucho más por lo que ocasionó la emoción. Ustedes se vuelcan completamente hacia el interior y se dicen a ustedes mismos: muy bien, ésta ha sido mi reacción, y comprendo por qué. Comprendo por qué me siento del modo en que me siento, y voy a asistirme en esto.\nVolverse hacia sus emociones de esta manera amorosa, es liberador. Esto requiere una especie de autodisciplina. Librar a la realidad exterior de ser el ‘orígen del mal’ y tomar ustedes mismos total responsabilidad, significa que reconocen que ‘ustedes eligen reaccionar de un cierto modo’.\nUstedes dejan de discutir sobre quién tiene razón y quién no la tiene, quién es el culpable de eso, y ustedes simplemente liberan la cadena completa de eventos que sucedieron fuera de su control. ‘Yo ahora experimento esta emoción con total conciencia de que yo elijo hacerlo así’. Esto es tomar responsabilidad. ¡Esto es coraje!\nLa autodisciplina en esto es que ustedes renuncian a ser rectos y a ser la víctima desamparada. Ustedes renuncian a sentirse encolerizados, incomprendidos y todas las otras expresiones de victimización que pueden sentirse totalmente bien en algunos momentos. (De hecho, ustedes frecuentemente estiman a las emociones que más los traban). Tomar responsabilidad es un acto de humildad. Esto significa ser sincero con ustedes mismos, incluso en sus momentos de mayor debilidad.\nEsta es la autodisciplina que se les pide. Al mismo tiempo, esta clase de vuelco hacia el interior requiere la mayor compasión. La emoción a la que ustedes están francamente preparados para enfrentar como su propia creación, también es considerada con tierna comprensión. ‘Tú eliges la cólera esta vez, ¿no es así?’ puede ser lo que descubran respecto a ustedes mismos. La compasión les dice: ‘Muy bien, puedo ver por qué, y te perdono’. ‘Tal vez cuando tú sientas más claramente mi amor y apoyo, tú no te sentirás inclinado a tomar esa respuesta la próxima vez’.\nEste es el verdadero rol de la conciencia en la autodisciplina. Esto es lo que significa la alquimia espiritual.\nLa conciencia no pelea o rechaza nada; ésta rodea a la oscuridad con comprensión. Ésta rodea las energías de incomprensión con comprensión y así convierte el metal en oro. La conciencia y el amor son esencialmente lo mismo. Ser conciente significa dejar que algo sea y rodearlo con su amor y compasión.\nCon frecuencia ustedes piensan que ‘la conciencia solamente’ no es suficiente para superar sus problemas emocionales. Ustedes dicen: yo sé que tengo emociones reprimidas, conozco la causa de ellas, soy conciente, pero esto no pasa.\nEn ese caso, dentro de ustedes hay una sutil resistencia a esa emoción. Ustedes mantienen la emoción a una distancia, por temor o por sentirse agobiado por ella. Pero ustedes nunca son agobiados por una emoción, cuando ustedes concientemente eligen admitirla.\nSiempre y cuando mantengan la emoción a una distancia, ustedes estarán en guerra con ella. Estarán luchando con la emoción y ella se volcará en contra de ustedes de varias maneras. A la larga ustedes no pueden mantenerla fuera. Ella se manifestará en su cuerpo como un dolor o una tensión, o como un sentimiento de depresión. Sentirse agotado o fatigado es un claro signo de que ustedes están reprimiendo ciertas emociones.\nLa cuestión es que ustedes necesitan permitir que sus emociones entren a su conciencia plenamente. Si ustedes no saben exactamente qué emociones hay ahí, ustedes muy bien pueden comenzar por sentir las tensiones en su cuerpo. Ésta es una puerta para las emociones. En su cuerpo todo está acumulado. Por ejemplo, si ustedes sienten dolor o tensión en el área de su estómago, ustedes pueden ir ahí con su conciencia y preguntar qué hay. Permitan que las células de su cuerpo les hablen. O imaginen que, allí mismo, el niño está presente. Pídanle al niño que les muestre qué emoción es predominante en él o en ella.\nHay varias maneras de ponerse en contacto con las emociones que hay dentro de ustedes. Es esencial reconocer que la energía que quedó atascada en la emoción quiere moverse. Esta energía quiere ser liberada y por lo tanto golpea a sus puertas como una queja física o como una sensación de estrés o depresión. Para ustedes, es cuestión de realmente abrirse y estar preparado para sentir la emoción.\nLas emociones son parte de su realidad terrestre – pero ellas no deberían dominarlos. Las emociones son como las nubes para el sol. Por consiguiente es tan importante ser conciente de sus emociones y tratarlas concientemente. Con un cuerpo emocional claro y equilibrado, es mucho más fácil entrar en contacto con su alma o núcleo interior, a través de su intuición.\nEn su sociedad hay mucha confusión en torno a las emociones. Esto es evidente, entre otras cosas, por la cantidad de debate y confusión que hay con respecto a cómo educar a sus niños. Los niños son claramente mucho más emocionalmente espontáneos de lo que son ustedes como adultos. Esto crea dificultades. ¿Qué ocurre si se sobrepasan algunos de sus límites morales? ¿Qué sucede si la situación se va de las manos y surge el caos? ¿Uno tiene que castigar a los niños o permitirles expresarse libremente? ¿Sus emociones tienen que ser controladas o no?\nLo que es importante en la educación de un niño es que él aprenda a comprender sus emociones. Comprender de dónde vienen y ser responsable por ellas. Con su ayuda, el niño puede aprender a ver sus emociones como ‘estallidos de incomprensión’. Esta comprensión evita que él quede ‘anegado’ en sus emociones y pierda el control. La comprensión libera y los lleva de vuelta a su centro, sin reprimir la emoción. Los padres le enseñan a su hijo a tratar con las emociones de esta manera siendo el ejemplo viviente de ello.\nTodas las preguntas que ustedes se hacen acerca de cómo tratar con sus hijos también se aplican a ustedes mismos. ¿Cómo se las arreglan con sus propias emociones? ¿Son duros consigo mismos? ¿Cuándo se sienten enojados o tristes por mucho tiempo, se castigan a ustedes mismos diciendo: “vamos, sigue andando, y no te quedes colgado”? ¿Suprimen la emoción? ¿Sienten que castigarse a sí mismo es bueno y necesario? ¿Quién les enseñó esto? ¿Fueron sus padres?\n¿O se van al otro extremo? Se ‘revuelcan’ en sus emociones, no queriendo soltarlas. Con frecuencia este también es el caso. Ustedes pueden haber sentido por mucho tiempo que eran una víctima de una situación externa a ustedes, por ejemplo su educación, su pareja o su ambiente de trabajo. En un determinado momento, puede ser muy liberador entrar en contacto con la ira dentro de ustedes relacionada con las cosas negativas que los influencian. La ira puede permitirles escaparse de estas influencias, y seguir su propio camino. Sin embargo, ustedes pueden enamorarse tanto de su ira, que ya no quieren más darse por vencidos. En lugar de ser una puerta, esto pasa a ser una ‘forma de vida’. Entonces surge el papel de víctima, que es cualquier cosa menos sanador. Esto les impide a ustedes mantenerse en su propio poder. Es muy importante ser responsables de sus propias emociones y no hacer de ellas ‘verdades absolutas’. Cuando ustedes les dan a ellas la condición de verdades, en lugar de considerarlas como ‘estallidos de incomprensión’, ustedes basarán sus acciones en ellas, y esto los llevará a tomar decisiones no centradas.\nLo mismo sucede con los niños a quienes se les permiten demasiada libertad emocional. Ellos ‘corren desenfrenados’ y se vuelven incontrolables; ellos se vuelven pequeños tiranos, y eso no está bien. El caos emocional es tan desagradable para el niño exactamente como lo es para los padres.\nEn breve, ustedes pueden ser tanto estrictos como demasiado indulgentes al tratar con sus emociones (y, en analogía, con sus niños). Quiero examinar un poco más el modo ‘indulgente’, porque éste parece ser más el tema de discusión hoy en día. Desde los ‘sesenta’ ha habido una comprensión colectiva de que no se suprimirían sus emociones, porque entonces se estaría sofocando su espontaneidad y creatividad, en efecto su verdadera alma. La sociedad produciría niños obedientes y disciplinados quienes prestarían más atención a las reglas que a los susurros del corazón, y esto sería una tragedia, tanto para la sociedad como para el individuo.\n¿Pero qué hay en el otro extremo? ¿Qué hay en cuanto a justificar las emociones de tal modo que ellas asumen la dirección y gobiernan su vida?\nUstedes pueden observar muy bien dentro de ustedes si hay emociones que las estiman de tal modo que las están considerando realmente como verdades (en lugar de lo que ellas realmente son: estallidos de incomprensión). Ustedes se han identificado con estas emociones. La paradoja es que, muy frecuentemente, éstas son emociones que les causan mucho sufrimiento. Por ejemplo: victimización (‘yo no puedo hacer esto’, ‘yo no puedo ayudar en esto’, liderazgo (‘yo me ocuparé de esto’, ‘yo lo voy a manejar’), tristeza, miedo, ansiedad, etcétera. Estas son todas emociones que son dolorosas pero aún así, en otro nivel, les dan a ustedes algo especial de qué agarrarse.\nTomen la ‘sensación de víctima’. Puede haber ventajas en ese patrón emocional. Puede darles a ustedes una sensación de seguridad. Los libera de ciertas obligaciones y responsabilidades. ‘Yo no puedo ayudar, ¿o sí?’ Es un rincón oscuro en el cual se están sentando, pero parece un lugar seguro.\nEl peligro de identificarse o ‘fundirse’ con tal patrón emocional por mucho tiempo es que ustedes pierden contacto con su propia verdadera libertad, su núcleo divino más interno.\nEn el camino de su vida pueden haber entrado cosas que justificadamente han provocado emociones de cólera y resentimiento dentro de ustedes. Esto puede haber sucedido durante su juventud, más tarde, o incluso en vidas pasadas. Es muy importante que ustedes contacten estas emociones conscientemente, y que se percaten de la cólera, de la tristeza o de cualquier otra energía cargada intensamente dentro de ustedes. Pero en determinado momento, ustedes necesitan tomar responsabilidades por sus emociones, porque ellas constituyen sus reacciones a un suceso externo.\nSer centrados, ser claros y poderosos y estar en equilibrio espiritualmente, significa que toman una total responsabilidad por todas las emociones que están en ustedes. Entonces ustedes pueden reconocer la emoción de (por ejemplo) cólera dentro de ustedes y al mismo tiempo decir: esta fue mi reacción a un determinado suceso. Yo rodeo está reacción con comprensión, pero al mismo tiempo me propongo liberarla.\nLa vida finalmente no se trata de ser correcto; se trata de ser libre y completo. Es muy liberador soltar viejas respuestas emocionales que han pasado a ser un ‘estilo de vida’.\nUno podría decir que todo gira en torno al sutil camino intermedio entre suprimir emociones y sumirse en ellas. En ambos extremos, ustedes han sido educados con opiniones e ideales que no concuerdan con la naturaleza de la alquimia espiritual. La esencia del desarrollo espiritual es que ustedes no suprimen nada, sino que al mismo tiempo toman total responsabilidad por eso.yo elijo esta reacción, por lo tanto yo puedo sanarlo. Reclamar su maestría, en verdad de esto se trata mi mensaje.\nTal vez no es realmente un camino intermedio, sino un camino diferente.\nTodo esto tiene que ver con la alquimia espiritual. Al aceptar todo lo que está dentro de ustedes, se elevan sobre eso y pasan a ser su maestro. La maestría es tanto fuerte como dócil. Es muy tolerante y aún así requiere de gran disciplina: la disciplina del coraje y la sinceridad.\nReclamen su maestría, vuélvanse los maestros de las partes y piezas que los torturan, a menudo a espaldas de ustedes. Entren en contacto con ellas, tomen responsabilidad. No se dejen llevar por heridas emocionales inconscientes que los desvían y que bloquean su camino hacia la libertad interior. Es su conciencia la que sana. Ningún otro puede recuperar por ustedes el poder sobre sus propias emociones. No existen instrumentos externos o medios para eliminar esas emociones. Es siendo conscientes de ellas, con fuerza, con determinación y con compasión, que ellas son liberadas a la Luz.\nLlegar a estar ileso y libre en el nivel emocional es uno de los aspectos más importantes del desarrollo espiritual. Quiero finalizar diciendo esto: no hagan esto más difícil de lo que es. El camino espiritual es un camino simple. Se trata del amor por ustedes mismos y de la claridad interior. No requiere ningún conocimiento específico ni rituales específicos, reglamentos o métodos. Todo lo que ustedes necesitan para su desarrollo espiritual está dentro de ustedes.\nEn un momento tranquilo, vayan a la parte sensible de ustedes. Dejen que ese lado sensible les diga lo que necesita para ser aclarado y purificado dentro de ustedes. Confíen en su intuición. Trabajen en eso. Crean en ustedes mismos. Ustedes son el maestro de su vida, el maestro de su único camino hacia el Amor y la Libertad.\nCanalizado por Pamela Kribbe 2005\npor Estrella el Miér Abr 25 2018, 23:25\nLA FORTALEZA – Helena Vilà\nOs pedimos que soltéis ese miedo acomodaticio, esa inercia destructiva del Alma y que empecéis a discernir sobre vuestro potencial, vuestra Naturaleza Divina… ¡Vuestra FORTALEZA!»\nTodos venimos a cumplir un propósito de vida, de Alma, TODOS.\nNuestro nacimiento viene determinado por una serie de experiencias ya vividas y olvidadas, y otras por repetir para su perfección en el actuar sobre ellas, para potenciar nuestro más alto grado de amor en esta tierra, en nuestro caso (terrícola).\nSOMOS ARTÍFICES DEL AMOR en toda su extensión, pero lo hemos olvidado por las manipulaciones y nuestro olvido en el grado de conciencia, que nos ha alejado de nuestra Esencia, de nuestra Alma.\nAhora, en esta época que estás viviendo, se os está invitando a RECORDAR vuestra Esencia, vuestro Poder, vuestra Naturaleza Divina.\nLas Almas están gritando que llevan mucho tiempo enterradas en el olvido, en la mazmorra de la ignorancia.\nOs piden, a través de vuestros Guías y Maestros, que os paréis, que frenéis este frenesí de vida sin sentido, corriendo de un lado a otro, “salvando no sé qué”, evitando “no sé cuánto”.\nSalid de ese túnel largo y muerto, que está lleno de moho causado por vuestro olvido.\nReconoceos como Seres de Luz, en potencia, en sabiduría, en poder de acción.\nDejad de ser marionetas manipuladas por unos hilos, que ¡ya veis! Cortad esas ligaduras que os atan, que os aprisionan en el miedo y la desconfianza y empezad a reconoceros, a amaros, a comprenderos, a discernir cuál es el camino y las personas que potencian vuestro buen hacer, vuestro mejor sentir.\nNosotros estamos con vosotros. Somos vuestros Guías, si queréis.\n¡Mirad y seguid a vuestra Alma!\nActuando desde el sentimiento más amable, en cualquier situación en la que os encontréis, poned vuestra comprensión y valía en todo aquello que proyectéis, por muy pequeña que sea la cosa: por ejemplo, la compra de un pañuelo, decidir qué plato vais a servir, pero hacedlo con conciencia, con propósito. Igual que estos ejemplos os parecen tontos, sin peligro, sin consecuencias en vuestra vida, así teneis que ver todo lo que se os plantee en la vida, en vuestro trabajo, en vuestras relaciones…\nObservad, planead, elegid, actuad, materializad todo lo que os propongáis. Si es en el más alto nivel de Amor que seais capaces y para el bien común último, NUNCA FALLA.\nNosotros estamos con vosotros y os pedimos que soltéis ese miedo acomodaticio, esa inercia destructiva del Alma y que empecéis a discernir sobre vuestro potencial, sobre vuestra Naturaleza Divina,\n¡Os bendecimos! ¡Os amamos!\nFragmento extraído del penúltimo capítulo del libro “EL ALMA, ESA GRAN OLVIDADA”, escrito por Helena Vilà\npor Estrella el Miér Abr 25 2018, 23:35\nREFLEXIÓN – La Voz Interior\nLa vida es lo que haces de ella, ¿qué estás haciendo de tu vida?»\nEs muy importante que tengas una actitud recta ante todas las cosas.\nNo puedes crecer y expandirte espiritualmente cuando tu actitud es negativa y tan solo ves las dificultades y los obstáculos en la vida.\nHay algo bueno en cada situación si tan solo te tomas el tiempo de buscarlo, al igual que siempre hay algo por lo que dar gracias.\nCuando no hay amor en tu corazón estás cegado y no puedes ver lo mejor en tu situación, ni lo bueno en las almas que te rodean, ni lo maravilloso de tu vida.\n¡Qué enormemente bendecido estás! Pero, a menos que estés dispuesto a aceptarlo, a reconocerlo y a dar gracias por ello, irás por ahí con los ojos vendados quejándote de tu suerte en la vida.\nTómate tiempo para hacer balance y, si te sientes estancado, la forma más rápida de cambiar la situación es empezar a dar a los demás.\nLa vida es lo que haces de ella, ¿qué estás haciendo de tu vida?\nLA VOZ INTERIOR, POR EILEEN CADDY\nReflexión correspondiente al 13 de junio


▷ Las 10 zapatillas de bicicleta más vendidas en 2020 🚴 Top 10 calzado\nSe puede montar en bicicleta con casi cualquier tipo de calzado, pero cualquiera que ande regularmente puede beneficiarse de las zapatillas diseñadas específicamente para el ciclismo. Comparadas con las zapatillas atléticas típicos, las zapatillas de bici están diseñados con suelas más rígidas para una transferencia de energía más eficiente al pedalear. El tipo de ciclismo que realice guiará su elección, ya sea ciclismo de carretera, ciclismo de montaña o desplazamientos y recados por la ciudad.\nLista de las zapatillas de bicicleta más vendidas online\nCómo deben calzar las zapatillas de bicicleta\nAccesorios para zapatillas de bicicleta\nCómo cuidar sus zapatillas de ciclismo\nVídeo: tipos de calzados para bici\nZapatillas De Bicicleta De Montaña, Hombre Calzado De Bicicleta Zapatos De Bicicleta Antideslizantes Transpirables para Ciclismo De Carretera Y Ciclismo De Montaña,Verde,40 EU\n[Carrete Sistema de lazado Perilla] tecnología de engranaje para el ajuste rápido de los cordones, lo lleva rápidamente en tan sólo 3 segundos, utilice el dial para fijar los zapatos y hacer micro ajustes al ajuste en cualquier momento.\n[Versátil] zapatos de ciclo del hilado es un accesorio bonito para el ciclismo amantes, se puede corregir la posición de la bicicleta para proteger las rodillas y los tobillos, especialmente ideal para bicicletas de montaña, bicicletas de carretera, bicicletas estáticas cubierto, spinning, los desplazamientos y los viajes\nDioche Zapatillas de Bicicleta de Montaña, 1 Par de Bicicletas Transpirables Sistema Antideslizante de Bicicletas SPD Zapatillas de Ciclismo Hombres Adultos(41-Blanco)\nGiro Berm MTB - Zapatillas de Ciclismo para Bicicleta de montaña, Color Negro\nLas zapatillas para bicicleta suelen ir acompañadas de un pedal compatible para sujetar los pies con seguridad en la bici. Muchas zapatillas de ciclismo tienen tacos de 2 o 3 agujeros que se enganchan en los pedales sin clips, permitiéndole pedalear más eficientemente con cada golpe.\nEn este artículo, explicaremos las diferencias entre los tipos de zapatillas de bicicleta y te ayudaremos a entender los factores que debes considerar cuando vayas de compras. Aquí hay una rápida visión general:\nZapatillas de ciclismo de carretera: Los ciclistas que quieren la máxima eficiencia en el pedaleo pueden querer zapatillas de ciclismo de carretera, que tienen las suelas más rígidas y usan tacos de tres agujeros que conectan las zapatillas a los pedales sin ganchos. Tienen poco dibujo, por lo que no están diseñados para caminar por mucho tiempo.\nZapatillas de bicicleta de montaña: las zapatillas para bicicleta de montaña suelen tener suelas con agarre para mayor tracción en los caminos escabrosos. Hay dos tipos: las zapatillas que se enganchan a los pedales sin tacos tienen tacos de dos agujeros que se empotran en la suela, lo que facilita la marcha; y las zapatillas que funcionan con pedales planos tienen una suela de goma pegajosa pero no tienen tacos.\nZapatillas de bicicleta casuales: Se parecen a las zapatillas de deporte y son una buena opción para los ciclistas recreativos o para los que viajan diariamente y quieren algunas de las características de las zapatillas de bicicleta (como una suela rígida o que se enganchan a los pedales) pero prefieren patadas más cómodas y con estilo. las zapatillas de bicicleta informales que funcionan con pedales sin ganchos tienen tacos que están empotrados en la suela, lo que facilita el caminar.\nZapatillas de ciclismo : Elija zapatillas que se ajusten bien y sean cómodos desde el principio. El arco debe estar ajustado y apoyado y el talón no debe deslizarse hacia arriba y hacia abajo.\nCaracterísticas de las zapatillas de bicicleta: Las características principales de las zapatillas de bicicleta incluyen diferentes estilos de cierre, incluyendo esferas, cordones, correas de gancho y bucle y correas de leva con hebillas.\nLas zapatillas de ciclismo de carretera ofrecen una construcción ligera, suelas lisas y buena ventilación. Se distinguen por sus suelas excepcionalmente rígidas para facilitar la transferencia de potencia a los pedales, por lo que son una buena apuesta para aquellos que buscan el máximo rendimiento.\nLas zapatillas de bicicleta de carretera no están diseñados para caminar por mucho tiempo debido a su falta de tracción en la suela, su incapacidad para flexionarse y, típicamente, los tacos que sobresalen de las suelas (y suenan como zapatillas de claqué al caminar).\nLas zapatillas de ciclismo de carretera utilizan una combinación de zapato y pedal sin gancho, donde los tacos de la parte inferior de la zapatilla se sujetan firmemente a los pedales. (El nombre «sin ganchos» es confuso ya que en realidad se enganchan a los pedales, pero es un retroceso a cuando fueron nombrados hace años para distinguirlos de otro tipo llamado «toe-clips»). Un sistema de zapato de pedal sin clips permite un mayor rendimiento y eficiencia ya que transfiere la potencia mientras se tira de los pedales hacia arriba y hacia abajo.\nCompatibilidad de los pedales:\nCornamusa de 3 agujeros: Las zapatillas de bicicleta de carretera suelen tener tres agujeros perforados en la suela que aceptan calas y pedales de los fabricantes Look, Time y Shimano (SPD-SL).Un sistema de calas de 3 agujeros ofrece la mayor estabilidad y transferencia de energía mientras se conduce. La gran cala es capaz de distribuir la fuerza que se aplica al pedal en una amplia zona. Esto reduce la presión en los puntos de conexión y permite una conexión segura cuando se pedalea con fuerza.\nCornamusa de 2 agujeros: Algunas zapatillas de carretera utilizan un sistema de cala de 2 agujeros (además de un sistema de cala de 3 agujeros) que se empareja con los pedales de los fabricantes Shimano (SPD), crankbrothers o Time. Querrás emparejar las zapatillas con un pedal compatible.\nCuando vayas de compras, considera el tipo de ciclismo de carretera que harás:\nPara una máxima potencia y eficiencia en el pedaleo , los ciclistas de carretera que se preocupan por el rendimiento pueden optar por las suelas más rígidas y las zapatillas más ligeros. Los materiales como la fibra de carbono disminuyen el peso y aumentan la rigidez de la suela para un rendimiento más rápido, pero también son los más caros.\nSi pasas mucho tiempo subiendo y bajando de una bicicleta , por ejemplo, para ir al trabajo o de gira, puedes considerar que es más fácil subir y bajar de una bicicleta de montaña o de una bicicleta de ciudad.\nLos ciclistas de montaña tienen la opción de elegir entre estilos planos o sin clips. Determina el tipo de conducción que haces, si pasas mucho tiempo fuera de la bicicleta y otros factores para ayudar a reducir tu elección.\nShimano SH-GR500 Piezas de Bicicleta, Unisex Adulto, Negro, Marina, Talla 45\nZapatos Shimano GR5, azul marino, talla 45\nLas zapatillas de mountain bike sin tacos usan un sistema de tacos de dos tornillos (SPD, crankbrothers o estilos Time). A diferencia de las zapatillas de ciclismo de carretera, los tacos de las zapatillas de bicicleta de montaña suelen estar empotrados en la suela, lo que facilita la marcha por los senderos o en cualquier otro lugar. Son ideales para el cross-country, la distancia o la conducción no técnica. Sin embargo, algunos ciclistas de carretera pueden preferir usar zapatillas de bicicleta de montaña por su comodidad y su capacidad de caminar.\nPlano (plataforma) : Estos zapatillas de bicicleta no tienen tacos y se ajustan a los pedales planos y más amplios de la plataforma. Sus suelas de goma de agarre están diseñadas para una mejor tracción y para «pegarse» a los pedales. Como no se enganchan ni se desenganchan, es fácil subir y bajar de la bicicleta, lo cual es conveniente cuando se recorren senderos. Son una buena opción para el ciclismo informal, el ciclismo de senderos o el ciclismo más técnico.\nCompatibilidad de los pedales: Las zapatillas de mountain bike sin horquillas utilizan el sistema de calas de 2 agujeros que aceptan los pedales de los fabricantes Shimano (SPD), crankbrothers, Look o Time. De nuevo, querrás combinar las zapatillas con un pedal compatible.\nCaracterísticas: A medida que sube el precio, se obtienen características como suelas más rígidas, peso más ligero, mayor protección para el pie y/o el tobillo, forros impermeables y correas adicionales de gancho y lazo o una correa de tipo hebilla y trinquete para un mejor ajuste y seguridad del pie. Algunas zapatillas también ofrecen punteras extraíbles para la tracción en la suciedad blanda y suelta.\nUna modalidad actual de este tipo de bicis, son las bicicletas de montaña eléctricas.\nLas zapatillas de ciclismo casual se parecen a las típicas zapatillas de deporte y son ideales para el ciclismo urbano, el ciclismo recreativo y las clases de ciclismo en interiores. Híbrido entre el calzado de ciclismo y el calzado informal, el calzado de ciclismo informal es compatible con los sistemas de pedaleo sin abrazaderas, pero tiene suelas de goma y tacos empotrados que permiten caminar con facilidad.\nZapatillas De Ciclismo para Hombre, Zapatillas De Ciclismo Casual Road Mountain Unisex Sin Cerradura Hebilla Giratoria Transpirable Zapatillas De Ciclismo para Exteriores,Black,37\nAlta calidad: fabricada con malla PU + de alta presión, tiene un buen efecto de ventilación, es liviana y duradera, con hebilla giratoria A-TOP, proporciona un desgaste rápido, tecnología sin costuras, brinda una buena protección contra impactos y hace que su conducción sea más segura.\nComodidad: material transpirable que crea un sistema de circulación de calor y aire que es más transpirable y cómodo para la conducción a larga distancia.\nEstabilidad antideslizante: acolchado suave dentro del talón, que es bueno para el desgaste antideslizante y estable, agregando una entresuela amortiguadora para una conducción cómoda.\nSistema profesional: La suela está hecha de caucho STK profesional. El diseño de succión hace que los zapatos y los pedales de bicicleta estén bien conectados. El diseño del diente hace que la conducción ahorre más trabajo.\nEquitación libre: un buen accesorio para los entusiastas del ciclismo, no es necesario cerrarlo, es adecuado para el ciclismo, bicicletas de carretera / montaña, etc.\nXFQ Zapatillas De Ciclismo De Los Adultos, Adolescentes Unisex Zapatos De Bicicleta Casual Antideslizante No Lock Ciclo del Camino De Zapatos Transpirables De Amortiguación,Rojo,43EU\nXFQ Zapatillas De Ciclismo para Mujeres, Zapatos De Bicicleta Casuales De Verano Antideslizantes Sin Bloqueo Amortiguación Transpirable Zapatillas De Ciclismo De Carretera,Azul,42EU\nYZT QUEEN Zapatillas de Ciclismo, Zapatillas de Ciclismo Casuales Zapatillas de Bicicleta de montaña de Carretera de Potencia Transpirables Unisex,Negro,44EU/8.5UK\n★ Material: cifrado mosca tejer + nano; interior: transpirable interior; suela: goma dura.\n★ Cerrado: la hebilla y el engranaje pegajosa, que se puede ajustar libremente de acuerdo a sus necesidades.\n★ longitud del zapato: 28 cm; ancho de la zapata: 11 cm; altura del zapato: 9 cm; única altura: 3 cm.\n★ estándar, amplio ajuste proporciona más comodidad para montar todo el día. Una malla proporciona superior transpirabilidad. Suaves pero de protección se ajusta superior hasta el pie sin fricción costura o puntos de presión. Con una excelente capacidad de adaptación, comodidad probada, excelente apariencia y transmisión de energía eficiente, que puede proporcionar un excelente rendimiento y en forma extrema.\nNo son tan rígidos como las zapatillas de ciclismo de carretera o de montaña, por lo que puede perder un poco de eficiencia en la potencia de los pedales. Pero definitivamente son más elegantes y cómodos para caminar, por lo que son una buena opción si quieres ir en bicicleta y pasar el rato en la cafetería, el restaurante o en cualquier otro lugar.\nCompatibilidad de los pedales: Al igual que las zapatillas de bicicleta de montaña, las zapatillas de ciclismo casual usan un sistema de tacos de 2 agujeros o son el estilo plano sin tacos.\nElija zapatillas de bicicleta que se ajusten cómodamente desde el principio. (Debido a sus suelas rígidas, las zapatillas que no son cómodos al principio tienen pocas posibilidades de entrar en el mercado y se vuelven así más tarde).\nTodos las zapatillas deben dejar suficiente espacio a los dedos para que se muevan ligeramente.\nSu arco debe estar ajustado y apoyado.\nEl talón no debe deslizarse hacia arriba y hacia abajo.\nNota: Cuando se pruebe las zapatillas de ciclismo, puede que sienta algún deslizamiento en el talón al caminar. Esto se debe a la rigidez de las suelas, que están diseñadas para apoyar el pie en una posición estable mientras se anda en bicicleta. Si siente que un mal ajuste está causando el deslizamiento, pruebe un tamaño más pequeño o un modelo de zapato diferente.\nLas zapatillas para bicicleta se venden en EE.UU. o en Europa, dependiendo del fabricante. La conversión de la talla puede variar según el fabricante; en las páginas de productos, mire el icono «Tabla de tallas» para obtener la información de conversión correcta.\nLas zapatillas de ciclismo vienen con uno de varios tipos de cierres de zapatillas:\nLos cordones ofrecen el ajuste más personalizado y la mayor comodidad. Sin embargo, pueden mojarse y ensuciarse en condiciones inclementes. Cuando use un zapato con cordones, asegúrese de que las puntas sean lo suficientemente cortas o que estén guardadas para evitar que se enganchen en una cadena sin protección.\nLas correas de gancho y lazo ofrecen un cierre rápido y permanecen utilizables en condiciones fangosas y húmedas. Las correas se estiran menos que los cordones y es más probable que se mantengan seguras. La mayoría de las zapatillas de ciclismo tienen dos o tres correas; cuantas más correas, más se puede ajustar el ajuste.\nLas correas de leva dentada con hebillas son más caras, pero ofrecen el mayor poder de sujeción y seguridad.\nlas zapatillas de marcación/enlazado de cable como Boa tienen un sistema de marcación que aprieta un sistema de cordones de cable. Normalmente se gira una perilla para ajustar el ajuste. Los diales tienen un sistema de liberación rápida para desatar los cordones.\nFundas de zapatillas de bicicleta : Cuando el tiempo se vuelve frío o húmedo, ayuda a deslizar un par de fundas de zapatillas sobre las zapatillas de ciclismo. Estos protectores suelen estar hechos de neopreno o de un laminado de goma para proporcionar aislamiento y resistencia al agua. Las suelas tienen cortes para acomodar los tacos o las suelas con tacos. Los cubre-zapatillas son sólo para montar en bicicleta; quítatelos cuando camines ya que las suelas no están diseñadas para eso.\nCubiertas para los dedos del pie: Para quitarle el borde a un paseo ligeramente frío, considere las cubiertas de los dedos. Estos ofrecen una opción menos voluminosa para cubrir las zapatillas y proporcionan a sus pies un calor de bienvenida.\nCómo limpiar tus zapatillas de bicicleta: las zapatillas deben mantenerse limpios limpiándolos con una toalla o un trapo cuando estén sucios. Para la suciedad más resistente, use un cepillo combinado con agua tibia y un poco de jabón.\nCómo secar tus zapatillas de ciclismo: Asegúrate de secar bien tus zapatillas mojados. Haz lo mejor que puedas con una toalla primero, luego quita las plantillas para que se puedan secar por separado.\nLa forma más eficiente de secar las zapatillas mojados es usar un secador de botas. Esto utiliza un flujo de aire caliente y suave para secar las zapatillas en un par de horas. Otro método es empacar las zapatillas con papel de periódico. Déjelos reposar durante la noche y retire el periódico por la mañana después de que haya absorbido la humedad residual de sus zapatillas. Dependiendo de la cantidad de humedad, puede optar por reemplazar el papel después de unas horas para acelerar el proceso.\nCuándo reemplazar sus tacos: Compruebe regularmente el desgaste de sus calas y siga las recomendaciones del fabricante. Por lo general, debe reemplazar sus calas si se vuelven difíciles de soltar o si empieza a soltar con poco esfuerzo o de forma involuntaria. Cambie sus zapatillas si descubre que tiene problemas de recorte que no tenía antes. Visita una de las tiendas de bicicletas de para obtener ayuda de un mecánico de bicicletas cualificado.\nCómo encontrar tacos de repuesto: Los tacos coinciden con los pedales, así que asegúrate de saber qué pedal tienes antes de ir a comprar los tacos. A menudo sólo hay una opción de cala de repuesto para su pedal. Si no estás seguro de cómo identificar tu pedal, lleva tus zapatillas a una tienda de bicis o toma una foto del pedal y el taco y un especialista en bicicletas podrá ayudarte.\nOtros artículos sobre el ciclismo que te pueden interesar son una comparativa de sillines de bici, una selección de cascos de bicicleta. Además de la clasificación vista más arriba, también tenemos recopilaciones de bicis eléctricas plegables, y bicicletas sin pedales para niños.


Dos equipos europeos rastrean grandes talentos en Barcelona - Foot11.com\nDos equipos europeos rastrean grandes talentos en Barcelona – Foot11.com\nBayern Múnich y Liverpool siguen de cerca la evolución de Gavi, una de las pepitas del Barcelona, que hasta el momento no ha ampliado su contrato con el club catalán. El joven jugador español es considerado inconvertible por muchos pretendientes. más\nEl Bayern llama la atención sobre Gavi\nGavi es una de las revelaciones del Barcelona de los últimos meses. En ausencia de Pedri al comienzo de la temporada, el joven de 17 años sorprendió al Camp Nou con su talento, llegando incluso a convertirse en internacional español con Luis Enrique. Desde entonces, Gavi ha entrado en el ciclo de Xavi y le ha dado tiempo a jugar en el Barcelona, aunque sigue siendo un perfeccionista.\nAl finalizar su contrato en junio de 2023 con el Barcelona, Gavi aún no ha ampliado su contrato y está dando algunos problemas a los dirigentes catalanes, que quisieran renovar su contrato como prioridad. Una situación que no pasó desapercibida para los grandes clubes europeos, en particular el Bayern de Múnich. De hecho, según Mundo DeportivoEl club alemán sigue de cerca a Jaffe y estaría listo para aprovechar la oportunidad si se presenta.\nEl Liverpool tampoco es insensible\nPero Bayern Munich no es el único club que aprecia la estatura y el talento de Jaffe. De hecho, según Deportes Esta vez, según los informes, el Liverpool ha aumentado su interés en el joven centrocampista del Barcelona. No obstante, Jurgen Klopp y los reds, que están bien provistos en el puesto, también estarían dispuestos a hacer un esfuerzo económico para atraer al macizo español a Anfield.\nJavi aquí con los colores del FC Barcelona (ICONSPORT)\nSin embargo, la prioridad de Gavi sigue siendo ampliar el contrato con el FC Barcelona. El nacional de Los Palacios y Villafranca ha disputado esta temporada 40 partidos con los colores catalanes y pretende seguir con su racha. Con Pedri lesionado -hasta final de temporada- Jaffe podría hacerse un hueco en la plantilla del Barcelona junto a Frenkie de Jong y Sergio Busquets. Mientras tanto, el club catalán se apresura entre bastidores para llegar a un acuerdo con el entorno del jugador y asegurar así el futuro del centrocampista español en el Camp Nou.\nPrevious Sergio Agüero: Aquí está el nuevo trabajo del argentino tras el final de su carrera, ¡un reentrenamiento «gracioso»!\nNext Mercado | Mercato Mercato – Paris Saint-Germain: ¡La primera gran víctima de Qatar identificada este verano!


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