Team as a Service (TaaS) en las TIC - kiteris\nKiteris, Project Management, Servicios Tecnológicos\nUn primer efecto de esta nueva realidad fue la aparición del “Manifesto for Agile Software Development” en el año 2001 que intentó plasmar metodológicamente los cambios que se estaban produciendo en el mundo de las TIC. Este manifiesto ha desembocado en diversas metodologías que han ido evolucionando junto a la imparable mejora de los entornos de desarrollo, mantenimiento, y operaciones de software, altamente integrados y automatizados bajo el paradigma DevOps.\nEn algunos sectores y clientes, no en todos (esto lo guardo para otro artículo sobre los clientes “híbridos”), la necesidad de pasarse a un mundo ágil no es una opción, sino que es una necesidad para poder sobrevivir.\nEn este artículo excluyo voluntariamente a las start-ups ya que opino que ellas no deben luchar en su Mercado, sino que más bien crean su Mercado y, además, los criterios de ahorro de costes no suelen estar entre sus prioridades durante los primeros años de vida.\nPartners de verdad\nPara que las nuevas formas de trabajo TIC puedan ser exitosas y los Clientes ser capaces de seguir el ritmo de su Mercado, la flexibilidad y agilidad deben involucrar a toda la empresa, sin excluir tampoco a los departamentos de Compras y de RRHH.\nHasta hace poco tiempo los contratos con los “proveedores” tecnológicos estaban basados históricamente en una relación de cliente-proveedor (nosotros y ellos) y contaban con largos e intensos contratos con clausulas fijando costes, plazos, penalizaciones, alcance, SLA,…. Ahora las relaciones contractuales han de ser coherentes con dicha necesaria flexibilidad para ser “partners”, de verdad.\nLos “proveedores” tecnológicos están pasando a ser “partners” reales, más allá de discursos de marketing y de ventas usados desde siempre. Esta vez va en serio y no solo es un discurso comercial de “somos partners”….. pero nuestro contrato tiene 100 páginas.\nModelos clásicos de colaboración\nSi nos fijamos en todas las modalidades históricas de relación entre empresas de servicios TIC y sus Clientes, podemos aglutinarlas siempre en los siguientes grandes bloques:\nOutsourcing de proyectos fixed-price con un calendario, costes y alcance fijo y, en principio, inmutables. Esto siempre desembocaba en metodologías waterfall de desarrollo (originaria en 1970) y de gestión (como el PMBOK del PMI®, Prince2, Método en V…). El Cliente/usuario participa en las fases iniciales de definición de requerimientos y en las finales de test de usuario y/o aceptación del sistema. La regla es no cambiar el alcance mientras dura el proyecto, cosa que hemos visto que hoy en día en muchísimos casos es poco coherente con los tiempos que vivimos. La ventaja para el Cliente es asegurar plazos y costes para un alcance concreto.\nOutsourcing de servicios de soporte y mantenimiento basados en tiempos de respuesta, tiempos de resolución, SLAs,.. y otros conceptos ITIL. En estos casos se gestionan micro y mini-tareas de soporte y mantenimiento del software con unos costes fijos y predecibles para el Cliente, y bajo un paraguas contractual de uno o dos años. La dimensión de alcance y calidad se basa en la medición de los SLAs (tiempo de respuesta, tiempo de resolución, reaperturas,…) que deben ser gestionados con un enfoque mensual. La ventaja para el Cliente es dejar todas las tareas de mantenimiento de sus aplicaciones de software a una empresa externa especializada mientras ellos se dedican a su negocio core.\nOutstaffing de personal a seleccionar y proveer por parte del proveedor, bajo un contrato de facturación por horas consumidas (T&M), por un tiempo largo de varios años y con clausulas de salida. La supervisión y seguimiento por parte del proveedor es baja y suele centrarse únicamente en seguimiento administrativo y actitudinal de las personas del proveedor que están trabajando en el cliente. Es el Cliente el que organiza el trabajo de las personas del proveedor, normalmente en proyectos agile o waterfall o en servicios de mantenimiento. La ventaja es la flexibilidad y la fácil variación de las plantillas trabajando en TIC.\nEl modelo de outsourcing de proyectos completos a fixed-price y de servicios AMS se deberían aplicar tan solo en determinadas circunstancias (a comentar en próximos artículos).\nEl modelo de outstaffing de personal también puede ser adecuado cuando el cliente dispone de un departamento TIC maduro (gestión y tecnología) y estable (sin grandes proyectos de transformación), y lo que busca es una ampliación de su plantilla, más o menos temporal.\nEn Kiteris creemos que la colaboración con nuestros clientes que estén en continua transformación se debería basar en un nuevo modelo que podemos denominar como de Team as a Service (TaaS). Este modelo permite al cliente contar de forma temporal con recursos adicionales formados y expertos tecnológicamente, y con supervisión técnica de nuestros Arquitectos y Service Managers sénior.\nLa diferencia principal con el modelo de puro outstaffing de personal es que en este último se subcontratan personas que se supone que son adecuadas para el perfil demandado por el Cliente. Es el Cliente el que va validando durante el trabajo de dicha persona si cuadra con el perfil necesario o no cuadra. En el TaaS es Kiteris el que valida y asegura que la persona asignada al trabajo rinde de acuerdo con el perfil necesitado por el cliente, dándole también el seguimiento y soporte necesario para que la persona pueda rendir adecuadamente e, incluso, pudiendo sugerir cambios de persona si el performance de la persona no cuadra con el perfil requerido por el cliente. Lo que ofrece Kiteris en el TaaS es asegurar el servicio de un determinado perfil técnico, no sólo ofrece el trabajo de una persona concreta. El Cliente puede dejar en manos de Kiteris la mayor parte del seguimiento técnico y de la calidad de sus trabajos.\nDe esta forma nuestros clientes consiguen varios beneficios claros y adicionales a los del puro outstaffing (flexibilidad y aumento temporal de plantilla):\nSupervisión técnica y actitudinal adicional por parte de Kiteris.\nMayor facilidad de Backup por parte de Kiteris en caso de enfermedad o ausencia de la persona asignada.\nFocalizar su personal en las tareas de análisis funcional con mayor valor añadido para sus proyectos de transformación.\nEn Kiteris ya disponemos de varios clientes nacionales e internacionales con los que estamos trabajando con dicho modelo, principalmente en el sector Industria, Media y B2C. Tenemos casos de éxito tanto con perfiles técnicos (con el soporte del arquitecto y del Service Manager), como con perfiles de gestión (con el soporte proactivo de un Socio Director de Kiteris).\nPara ayudar y complementar al uso de este modelo en los perfiles técnicos, en Kiteris creamos ya en 2015 una oficina de nearshoring en Cartagena (Región de Murcia) desde la cual concentramos todo el soporte a nuestros clientes de forma que podamos trabajar para ellos usando las mejores herramientas y metodologías, con la alta calidad y experiencia de nuestro equipo y con unas tarifas competitivas. Estamos certificados en ISO 9001 en dicha oficina para las tareas de mantenimiento, soporte, y pequeños desarrollos de software. Las personas (arquitectos, service managers, y desarrolladores) de la oficina de Cartagena está ya acostumbradas a trabajar en TaaS con clientes nuestros de Barcelona, Madrid, LATAM, y Palma de Mallorca\nCreemos que el TaaS es el modelo de futuro para la realización de proyectos en estos días tan cambiantes y dinámicos: nosotros asignamos personal experto en tecnología, y el cliente se centra en las tareas funcionales de mayor valor añadido.


Sin duda uno de los elementos más significativos y representativos de la ciudad de Guadalajara es la Glorieta Minerva, lugar al que se le ha dado un profundo significado por los habitantes de la ciudad. Tiene gran importancia ya que, a pesar de su ubicación, ha sido testigo de varios eventos importantes, desde victorias deportivas hasta eventos sociales y políticos.\nCerca de este lugar se encuentra desarrollado el proyecto Arcos Minerva, bautizado con este nombre debido a que se encuentra entre los Arcos Vallarta y la Glorieta Minerva.\nArcos Minerva es un proyecto de vivienda vertical, ubicado sobre la Av. Vallarta y edificado sobre un terreno de 536.50 m²; cuenta con 18 niveles y 5 sótanos en los que se resuelve un programa general de 44 departamentos divididos en 3 tipos diferentes de distribución, orientados con vistas a una de las zonas más representativas, además de grandes áreas arboladas.\nEl nivel de ingreso cuenta con un local comercial y en el nivel 18 con un salón de amenidades que se abre a una terraza común con vistas hacia el norte, nororiente y norponiente de la ciudad, dando a los habitantes la oportunidad de tener a su alcance, la vista monumental del lugar, así como de espectáculos y celebraciones que del sitio emergen.\nFecha: finales de 2017 a la fecha\nConstrucción: 4418 m2


Precios para el show 'Amaluna' del Circo del Sol en Bogotá\nEl Circo del Sol regresa a Bogotá; esto es lo que deberás desembolsillar para verlo\nLa compañía canadiense estrenará su nuevo espectáculo ‘Amaluna’ en Colombia el próximo 25 de octubre, con actos de acrobacia inéditos y un elenco conformado en su mayoría por mujeres. Tendrá temporada hasta el 16 de diciembre.\nPublicado: 2018-05-09 08:18:19\nSu nuevo show, con el que le rinde un homenaje a la mujer, a través de la Luna, el astro femenino por excelencia, fue escrito y dirigido por la ganadora del premio Tony a mejor director de un musical (2013), Diane Paulus, quien en 2014 fue incluida en el listado realizado por la Revista Time como una de las 100 personas más influyentes del mundo.\nLos precios para ver el espectáculo que se presentará en el Parque Salitre Mágico son los siguientes:\nLa preventa con las tarjetas del Grupo Aval, con el 10 % de descuento, inicia el 15 de mayo a las 9:00 a.m. y va hasta el domingo 20 de mayo a las 11:59 p.m. El 21 de mayo se abre la venta al público general.\nEl show cobra vida a partir de una serie de influencias clásicas que incluyen cuentos de la mitología griega y nórdica ‘La flauta mágica de Mozart’ y ‘La tempestad de Shakespeare’.\nLa historia centra la atención en una misteriosa isla gobernada por diosas y guiada por los ciclos de la luna. Su reina es Próspera, quien tiene una hija llamada Miranda, que está cercana cumplir la mayoría de edad. Esto es todo un evento que se celebra en la isla con una ceremonia que honra la feminidad, la renovación, el renacimiento y el equilibrio.


Camino de las luciernagas: El Senderin nº 2, octubre 2011.\nEl Senderin nº 2, octubre 2011.\nYa ha salido en número 2 de la revista El Senderín, producido por la Asociación de Amigos del Camino de Santiago de León, "Pulcra Leonina".\nEn el boletín figuran las actividades de la Asociación así como una serie de secciones tanto de historia, crónicas, noticias, colaboraciones especiales. Y unas fotos dedicadas a la inauguración de la nueva sede de la Asociación en el centro de la ciudad.\nTambién un rincón literario con diversas colaboraciones.\nPublicado por daniel paniagua díez en 19:09\nEtiquetas: Asociación Leonesa de Amigos del Camino de Santiago, El Senderin


Faprouasd decidirá mañana, a las 5:00 p.m., sobre acuerdo\nPostergación de la firma de ese gremio genera descontento titular Mescyt\nYamalie Rosario - Santo Domingo 23/02/2021, 06:01 PM\nGomera Aquino dijo que cumpliendo con las normas de Faprouasd debía presentar ante una asamblea la propuesta para poder firmarla.\nReveló que dicha asamblea se realizará este miércoles, a las 5:00 p.m.\nEn tanto que, García Fermín manifestó que el tema había sido suficientemente debatido por teléfono y que de no ir a firmar el pacto no habría necesidad de reunirse.\nEn el caso de haberse concretizado la firma del acuerdo, Faprouasd habría aceptado que sea excluido el bono de asistencia por la virtualidad, ascendente a nueve mil pesos mensuales.\nDetalles del pacto Asodemu-UASD-Mescyt\nEl acuerdo fue suscrito entre el presidente de Asodemu, Reynado Aybar, la rectora de la Universidad Autónoma de Santo Domingo (UASD), Emma Polanco y García Fermín, en representación del gobierno.\nDurante el acto, la rectora de la UASD, Emma Polanco, agradeció la intermediación del titular del Mescyt y “destacó los grandes esfuerzos implementados” por la academia con miras a lograr la calidad de vida de toda la comunidad uasdiana.\nEn el pacto el Mescyt se comprometió a gestionar ante el gobierno central una subvención especial que se consignará en el presupuesto complementario, para que la academia estatal pueda solventar el déficit del flujo de caja por el reajuste salarial.\nEl gobierno también asumió la responsabilidad de aplicar otro aumento de salarios, el cual no fue especificado, en el presupuesto de la UASD correspondiente al 2022. El mismo deberá contemplar “el normal funcionamiento operativo de la institución, un reajuste salarial para los servidores universitarios y establecer un salario base para los servidores jubilados”.\nOtro acuerdo asumido por el Mescyt es que esa cartera gestionará ante el gobierno central el apoyo a la conectividad y tecnológico para docentes y estudiantes.\nPara dar seguimiento al cumplimiento de esos acuerdos se conformó una comisión integrada por el Mescyt, la rectora de la UASD y el presidente de Asodemu.\nEl documento añade que “cualquier diferendo que pueda surgir en el cumplimiento de este acuerdo deberá ser canalizado en el seno de esta comisión y resuelto por la vía del diálogo y la concertación”.\nLa Comisión de Seguimiento creada gestionará ante el Administrador General del Banco de Reservas de la República Dominicana una revisión de la tasa de interés para los préstamos otorgados a los servidores de la UASD.


El Gobierno dice que el aumento del paro se debe a "causas estacionales" y valora el descenso interanual\nEl paro registrado en noviembre aumenta en 220 personas y se sitúa en 38.916 personas\n02/12/2016 - 10:44h\nEl vicepresidente de Derechos Sociales del Gobierno de Navarra, Miguel Laparra, ha afirmado que el incremento del paro en noviembre en la Comunidad foral obedece a "causas estacionales", dado que noviembre en los diez últimos años (excepto en 2015) ha sido un mes adverso para el empleo.\nEn cuanto a los datos, el número medio de personas afiliadas a la Seguridad Social en Navarra ha alcanzado en el mes de noviembre las 266.798, por tanto, 559 menos que el mes anterior pero 6.517 más que hace un año. Estos incrementos suponen en términos porcentuales un leve descenso del -0,21% en un mes y un crecimiento anual del 2,5%.\nPor Agencias de Empleo, y en términos mensuales, el paro ha aumentado en todas las Agencias salvo en las oficinas de Yamaguchi (-2,76%) y Rochapea (-1,02%). En cuanto a los aumentos mensuales, estos son los siguientes: Aoiz (7,73%), Lodosa (5,11%), Tafalla (5,06%), Santesteban (3,72%), Estella (2,60%), Tudela (1,29%), Alsasua (0,53%) y la oficina del Ensanche (0,21%).\nSin embargo, si se analiza la variación anual desde la perspectiva de género se comprueba cómo efectivamente se está afianzando, tras los años más graves de la crisis en los que la distribución fue similar, una distribución más desequilibrada del desempleo: el número de hombres desempleados desciende anualmente en un -9,5%, mientras que el descenso para las mujeres resulta menor, un -5,4%. Así, actualmente la proporción de las mujeres desempleadas con respecto al total del paro es del 56,6% cuando a finales de 2009 llegó a ser del 49%.\nPor grupos de edad, "se produce un positivo descenso mensual de 102 jóvenes desempleados lo que supone un decremento del -2,6%". A su vez, las personas desempleadas de 25 a 44 años aumentan en un mes un 0,73% mientras que los desempleados y desempleadas mayores de 44 años aumentan un 1,12%.\nDe esta forma, los jóvenes desempleados son 3.823 (un 9,8% del total), las personas desempleadas de 25 a 44 años representan el 44,3% del total del desempleo (17.242) mientras que los parados y paradas de más de 44 años suponen el 45,9% (17.851). "Esta cifra resulta especialmente preocupante debido al menor grado de empleabilidad del colectivo", ha indicado el Gobierno, para añadir que "no en vano, en el nuevo Plan de Empleo se recogen medidas específicas que posibiliten una mayor y mejor inserción laboral de las personas desempleadas de más de 45 años".\nPor último, por sectores económicos, es destacable que el paro haya disminuido en el último año en todos los sectores. Porcentualmente destaca el descenso del -18,1% en construcción (580 personas desempleadas menos), seguido de Industria (-10,8% y 660 personas paradas menos), servicios (-6,5%, 1.750 menos) y agricultura (-4,3%, 100 personas desempleadas menos en un año). Sin embargo, anualmente ha aumentado levemente el paro para quien no tenía un empleo (60 personas más, un 1,8%). "Este descenso sectorial general resulta positivo ya que refuerza la tendencia observada en meses pasados en los que la disminución no sólo se circunscribe al sector de Servicios, sector que aglutina, dicho sea de paso, el 65% del desempleo registrado", ha indicado.\n35 heridos leves en la movilización en la zona de la Delegación del Gobierno en Barcelona


Informativos Telecinco / Agencias 23/01/202013:29h.\nAntes de partir ha hablado con Quim Torra\nLe acompaña la Delegada del Gonierno, Cunillera\nDespués visita las zonas afectadas en las Baleares\nEl presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, ha sobrevolado en helicóptero la zona afectada por el temporal el Cataluña, donde se ha confirmado una nuevo fallecido, la víctima número 11 del temporal. Antes de partir de el Aeropuerto de El Prat, Sánchez ha hablado por teléfono con el president de la Generalitat, Quim Torra, que le ha pedido recursos para solventar las deficiencias en estructuras que tiene la comunidad autónoma.\nPedro Sánchez ha volado acompañado de la Delegada del Gobierno en Cataluña, Teresa Cunillera, las zonas del Maresme y el Delta de l'Ebre, unas de las más afectadas en la región.\nEn su conversación con Quim Torra, este le ha dicho al jefe del Ejecutivo, según fuentes del Govern, que hay que "resolver de manera urgente los déficits históricos y estructurales que sufre Cataluña y que el temporal Gloria ha agravado". Sánchez le ha ofrecido el apoyo del Gobierno. Los dos presidentes se han emplazado a abordar esta cuestión próximamente.\nEsta mañana se ha confirmado la segunda víctima mortal en Cataluña y la número 11 en total. Se trata de una vecino de Jorba (Barcelona) que había salido con su coche.\nTras la visita a Cataluña, Sánchez se dirigirá a las Islas Baleares donde sobrevolará el entorno de Cala Ratjada acompañado por el delegado del Gobierno en esa comunidad, Ramón Morey.\nTras ver la zona, en el puerto de Cala Ratjada saludará, con la presidenta del Gobierno balear, Francina Armengol, a los efectivos de los distintos cuerpos de emergencias implicados en la atención a la población y atenderá a los medios de comunicación. Después visitará otras zonas afectadas por la borrasca.


Emotivo adiós al Estadio Tecnológico; será demolido para nuevo complejo deportivo (VIDEO)\nMeta vie 5 mayo 2017 13:23\nLos momentos y hazañas vividas en el Estadio Tecnológico por alumnos y egresados se fusionaron en una sola noche: la de su despedida, en la cual hubo alegría, efusividad, lágrimas de felicidad y una gran nostalgia.\nEl estadio será demolido para la construcción del nuevo “Centro Deportivo Borrego”.\nLa noche del 29 de abril fue histórica para el Tec de Monterrey, no solo porque el Estadio terminó su ciclo con una gran fiesta, sino porque también cumplió con gran éxito su función de albergar espectáculos deportivos, entrenamientos y otros eventos durante sus 67 años de historia.\nEse día tan especial reunió a más de 12 mil personas, entre alumnos, EXATEC, profesores, directivos y comunidad en general, quienes esperaban un cierre digno a este recinto deportivo, que fue sede de campeonatos, alegrías, amistades y deportes.\nLas puertas del inmueble se abrieron a las 18:00 horas, pero desde antes ya había una larga fila en la puerta tres para ingresar, mientras que en el estacionamiento otros asistentes degustaban las hamburguesas preparadas por colaboradores de la Institución en el Tailgate.\nAún con luz de día, las familias y amigos pudieron bajar para poder pisar el césped por última vez, ese donde rodó un balón de futbol en el Mundial de México 86, o en el que los Borregos Salvajes se coronaron en múltiples ocasiones.\nAl inicio del evento, David Noel Ramírez, Rector del Tecnológico de Monterrey, señaló que el Estadio perdurará no solo en la historia de la Institución, sino del país.\n“Es un día histórico porque despedimos a este Estadio, este ícono del deporte que ha sido testigo de grandes hazañas deportivas de todas las disciplinas, testigo mudo de grandes momentos y recuerdos entrañables de muchos de nosotros que vibramos días y días en esta Institución y en este gran Estadio. Pero también es un gran día, en el que iniciamos este reafirmar, este proceso de seguir transformando esta gran ciudad de Monterrey”, comentó.\nPor casi seis décadas el Estadio fue casa de los Rayados del Monterrey, por lo que también compartió los valores que la Institución profesa a través del deporte, señaló José González Ornelas, presidente del Consejo de Administración del equipo.\n“Los hábitos de excelencia que el Tec promueve entre sus alumnos y entre sus colaboradores son también una inspiración para incorporarlo en nuestros planteles, en nuestras personas, en nuestros procesos y en nuestros objetivos. Gracias al Tec de Monterrey, gracias al Estadio Tecnológico, gracias por tantas tardes, por tantos cantos, por los abrazos de gol, por ser la casa de los Rayados, nuestra gratitud eterna en la vida y en la cancha”, comentó.\nLa Banda Azul se encargó de poner ambiente al interpretar diversas piezas musicales, pero la más emotiva sin duda fue el “Himno Borrego”, al tiempo que miembros del Salón de la Fama -algunos con lágrimas en los ojos- y estudiantes actuales arriaban las banderas del Tecnológico de Monterrey de las astas del Estadio y el público cantaba a todo vigor el ‘grito de guerra’ de los equipos representativos de la Institución.\nLas banderas se entregaron a dos miembros del Salón de la Fama y EXATEC: Roberto Olvera Peña y Manuel de la Garza Robertson, quienes también estuvieron presentes aquel 17 de julio de 1950 en la inauguración del Estadio y en ese entonces recibieron la Bandera de México de manos del presidente Miguel Alemán Valdés.\nDespués de este emblemático acto, ambos entregaron las banderas a los directivos de la Institución.\nÉstas serán izadas nuevamente en el nuevo recinto que se inaugurará en septiembre de 2018.\nOtro momento emotivo fue la activación de la porra Borregos, donde los asistentes, al ritmo del tambor, daban un aplauso y gritaban “Tec” al unísono, lo que provocaba que el Estadio cimbrara de emoción.\nFue a través de un video donde se presentó la historia del Estadio por décadas, destacando aspectos como su construcción, el primer partido de futbol americano que albergó, el primer título de los Borregos Salvajes, así como los conciertos que se llevaron a cabo de artistas como Luis Miguel, U2 y Black Eyed Peas.\nSe dio paso luego a cuatro personajes cuya historia estuvo muy cercana al Estadio: Pedro Babb, EXATEC integrante del representativo de futbol, Guillermo Franco; ex jugador de Rayados; Luis Rivera, atleta olímpico y egresado del Doctorado en Ciencias de la Ingeniería; y Frank González, el coach más ganador con los Borregos Salvajes, quienes hablaron sobre lo que representó el Estadio para ellos.\nLa fiesta continuó con la participación de alumnos de Difusión Cultural. El final estaba por llegar pero aguardaba gran emoción. Con la interpretación de “We are the champions”, los asistentes encendieron las luces de sus celulares, mientras a la pista llegaron alumnos integrantes de equipos representativos para todos juntos cantarla, como se hizo años anteriores en los campeonatos de la Institución.\nDespués de terminar de entonarla, juegos pirotécnicos destellaron en el cielo y enmarcaron el Estadio Tecnológico, concluyendo así su ciclo, pero quedando en la mente y corazón de todos los que vivieron grandes momento en él.\n🔄 ¡Te presentamos nuestra nueva casa! #BorregosMty 🐑🏆🔜 pic.twitter.com/ynTSR0QhHo\n— Borregos Monterrey (@BorregosMty) 28 de abril de 2017\nEspera PC récord de altas temperaturas este mes en SLP\nCondenan a 30 años de prisión al creador del mayor sitio web de pornografía infantil


Gigantes de la música y el ajedrez | ChessBase\nGigantes de la música y el ajedrez\n09/03/2015 – La fascinación de los artistas por el ajedrez está bien documentada y un lugar especial lo deben ocupar los músicos, que lo emplean como entretenimiento, superación y relajación. Algunos lo han llevado al extremo, como el famoso duelo Prokofiev-Oistrakh. Les ofrecemos un repaso de las personalidades más notables pilladas ante un tablero desde Bernstein a Bowie finalizando con García Márquez...\nEl gran director y compositor Leonard Bernstein y el magnífico violinista Zino Francescatti en una partida de ajedrez en la sala verde del Carnegie Hall\nDmitri Shostakovich fue un pianista y compositor ruso y probablemente el último de los grandes compositores clásicos del siglo XX. También era aficionado al ajedrez.\nSergey Prokofiev era más que un simple aficionado y se podía considerar un fanático del ajedrez. Es uno de los grandes compositores del siglo XX, a la altura de Rachmaninoff, Ravel y Stravinsky.\nEntre las muchas obras de Prokofiev está el Concierto para piano nº 3. Uno de sus favoritos. Aquí está interpretado por la legendaria pianista argentina Martha Argerich con la Orquesta Sinfónica de Londres dirigida por André Previn en 1977.\nEn 1937, los dos gigantes de la música Sergey Prokofiev y el violinista David Oistrakh jugaron un duelo del que se hicieron eco incluso las revistas soviéticas de ajedrez de la época.\nEl duelo Prokofiev-Oistrakh de 1937\nEl gran pianista Emil Gilels, Mstislav Rostropovich, (violonchelista y director) y el destacado violinista Leonid Kogan. Los epítetos son completamente merecidos.\nLos músicos clásicos no son los únicos enamorados del ajedrez. A Dizzy Gillespie, uno de los más grandes trompetistas de jazz de todos los tiempos, se le podía ver con frecuencia disfrutando del juego.\nPara dejar constancia de su talento, aquí tienen a Dizzy Gillespie tocando "Hot house" junto al gigante del saxofón Charlie Parker en 1951\nRay Charles cuya música trascendió a varias generaciones, nunca dejó que su ceguera fuese un problema y era un gran aficionado al ajedrez, que jugaba en cunato tenía oportunidad. En la imagen está jugando con su agente Taylor.\nEl eterno "Hit the Road Jack" por Ray Charles\nEnnio Morricone es el compositor de cientos de bandas sonoras, muechas de las cuales están consideradas entre las mejores de todos los tiempos. También era aficionado al ajedrez y participaba en torneos. Aquí posa junto a Judit Polgar, contra la que jugó en 2004. La partida está en Mega Database.\nEntre los más famosos temas de películas quizá el más popular sea el de "El bueno, el feo y el malo"\nOtro inolvidable: "El padrino"\nEn la imagen, la estrella del pop David Bowie aparece jugando al ajedrez con la actiz francesa Catherine Deneuve\nEl rapero GZA del clan Wu-Tang también es conocido como un gran amante del ajedrez. En 2005, sacó un álbum completo dedicado al juego: "Grandmasters" (Grandes maestros). Todas las canciones tienen un título relacionado con el ajedrez: “Advanced Pawns” (Peones avanzados), “Illusory Protection” (Protección ilusoria) y “Queen’s Gambit” (Gambito de dama)\nComo complemento, el lector Sergio Gonzalez Ochoa nos recuerda la relevancia para el tema del artículo de Gabriel García Márquez "La larga noche de ajedrez de Paul Badura Skoda", publicado en El País el 17 de marzo de 1981


Impugnaría PRD acuerdo - El Heraldo de Tabasco | Noticias Locales, Policiacas, sobre México, Tabasco y el Mundo\nEl Partido de la Revolución Democrática (PRD) aguardará hasta que sesione el Instituto Electoral y de Participación Ciudadana de Tabasco para fijar una postura sobre el acuerdo que se emita para hacer de nuevo el cálculo del financiamiento público a los partidos políticos.\nEn ese contexto, el representante electoral de ese instituto político, Javier López Cruz insistió en que esperan recibir los recursos a partir del mes de enero, pero si al final el Consejo Estatal determina que no recibirán los 12 meses completos, su partido podría impugnar el acuerdo del IEPCT ante el Tribunal El3ctoral de Tabasco.\n“En estos momentos junto con el cuerpo jurídico de su partido está analizando a fondo el resolutivo de la Corte, para saber cuál es el sentido y vamos a emitir una opinión apegada a lo que establece la Constitución Política del Estado”, subrayó.\nDijo respetar la posición del secretario ejecutivo del órgano electoral local, Roberto Félix López quien señaló que no se devolverá el 50 por ciento de las prerrogativas que fueron recortadas a los partidos.\nFijaremos –dijo- una postura apegado a lo establece la resolución y la Constitución, ya que analizarán si hay los mecanismos para interponer otra acción de inconstitucionalidad.\nReiteró que el sol azteca hará un análisis metodológico, exhaustivo, de lo que estableció la Suprema Corte de Justicia de la Nación en su resolutivo para poder establecer una opinión, debidamente fundada y motivada.


Zabeton 2.0: Control eyaculatorio con el músculo PC.\nAnónimo 30 de enero de 2009, 22:21\nsin duda alguna esta pagina tendra mucho exito por que los temas que tratas son de mucho interes para las personas. te deseo lo mejor. att. argenis\nZabeton 2.0 31 de enero de 2009, 18:05\nGracias por tus ánimos, vamos a ver como progresamos en esto poco a poco. Ojalá y muchos piensen como tú, y encuentren todo esto interesante. Cuídate y gracias denuevo hermano.\neyaculacion precoz 29 de abril de 2009, 6:54\nLa tecnica del musculo pelviano o PC es muy utilizada, no solo para aprender a controlar la eyaculacion precoz sino tambien para muchas otros problemas sexuales; tanto femeninos como masculinos.\nEs una tecnica que fortalece los musculos Pc encargados del control del reflejo eyaculatorio; se pueden obtener buenos resultados si se la combina con otras tecnicas complementarias como StopandGo o tecnica calorica.\nEyaculacion precoz 29 de abril de 2009, 6:56\nSi te interesa podemos compatrir articulos, mi blog es: http://eyaculacioncontrol.blogcindario.com\nZabeton 2.0 30 de abril de 2009, 14:32\nClaro, encantado de compartir artículos solo dime cual de tus artículos te gustaría publicar aquí o cual de los mios te interesa.\nAnónimo 9 de febrero de 2010, 12:12\nhola. Una pregunta importante: las contracciones que hay que hacer son apretando y soltando CON LA MANO o simplemente moviendo el músculo mentalmente???\nZabeton 2.0 9 de febrero de 2010, 13:56\nLas contracciones las controlas con el cerebro, mentalmente. No hay forma de ejercitar el musculo PC con las manos.\nPara identificarlo, cuando orinas debes parar el chorro de la orina, como cuando debes dejar de hacer pipi...ese es el musculo que necesitas. Pero, es solo para identificarlo. De ahi en adelante puedes seguir ejercitandote sin necesidad de orinar.\nrvbick 23 de abril de 2010, 12:13\nHola, el detener la eyaculación de esta manera, ocasioa algun problema a la largo plazo? en la prostata por ejemplo o en el funcionamiento del sistema urinario?\nZabeton 2.0 23 de abril de 2010, 14:18\nSinceramente, si puede causarte problemas si detienes la eyaculación ya cuando es muy tarde. Si el semen se devuelve por la uretra, te puede causar una infección. No obstante, esto no es muy común. No he escuchado a nadie con problemas por ahora.\nSolo procura no esperar hasta que tu eyaculacion esté muy cerca de venir...trata de controlarla antes.\nAunque no siempre funciona, con el tiempo se aprende el truco muy bien. Saludos\nAnónimo 24 de abril de 2010, 11:40\nBuenas tardes, excelente foro, lo he revisado todo el tiempo. Resulta que ya voy por mi quinta semana despues de haberme practicado la circuncisión, y mi pregunta va enfocada a la relación sexual, ya que al tener relaciones con mi novia, no siento nada, se ha perdido mucha sensibilidad y cuando eyaculo ni me doy cuenta, es rapidisimo y ni me emociono como antes.\n¿Esto mejorará con el tiempo o debo consultar a mi Urologo?\nZabeton 2.0 25 de abril de 2010, 9:05\nSinceramente, el problema que tienes es totalmente normal, no tienes que ver a un urólogo por eso.\nEl pene se pone asi por el proceso de adaptacion del glande, en este caso, tarda algunos meses en volver a la normalidad.\nYo tardé aproximadamente unos 3 meses para que el pene mio sienta igual y tener mas placer que antes.\nDebes saber que es un proceso normal y despues te vas a sentir bien. Sin embargo, me ecuentro raro que eyacules tan rapido, en mi caso fue diferente. Cuando me hize la circuncision, en los primeros 2 meses tardaba muchisimo en venirme porque no sentia mucho. Y en sexo oral, ni se diga, era eterno. Pero ahora (2 años despues) ya todo esta muy bien. Sin embargo, no tiene que esperar dos años. En unos 2 o 3 meses veras como todo va a ir mejor.\njavi 123 8 de mayo de 2010, 14:36\nHola zabeton 2.0 pues te dire yo sufro de eyaculacion precoz y pues soy una persona que tengo mi pene muy sensible y pues al momento tambien de tener condon siento la sensibilidad pues estoy desesperado por que para poder tener relaciones con mujeres tengo que tomarme 5 cervezas para que mas somenos me pueda dormir el pene y cerebro y pues me desespero por que aveces incomoda a la chica el que uno huela a cerveza y pues busco alguna pastilla o metodo que pueda retardadar la eyaculacion sin tomar cerveza si hago los ejercicios cuanto tarda en tener una mejoria favor de responder gracias\nZabeton 2.0 9 de mayo de 2010, 10:21\nYo también he tenido el mismo problema que tú. Te digo que la circuncision me ha ayudado mucho a eliminar parte de la hipersencibilidad que tenia. En tu caso, si no te haz hecho la operacion y el pene tuyo siempre esta dentro del prepucio, esto ayuda a que la sencibilidad permanezca siempre.\nEn este caso lo recomendable es que dejes que el glande tenga contacto con tu ropa interior permanentemente. O sea, que el glande no este dentro de la piel y asi vaya perdiendo la sencibilidad con el tiempo. Esto ayuda a que con el tiempo puedas controlar un poco mas el placer.\nSin embargo, tanto la circuncision como los ejercicios del musculo PC, no aseguran que se pueda eliminar la eyaculacion precoz/\nEl tiempo en ver resultado depende de que tanto practiques el control del placer y que se vaya perfeccionando la tecnica. No es facil, pero despues de 2 meses puedes ver la diferencia.\nYo, con ambas cosas (circuncision + M PC) aveces no me controlo pero aveces si. Y no tengo que tomar alcohol para durar mucho.\nTodo es cuestion de practica//con la masturbacion puedes hacerla y tambien trata de dejar el glande con mas contacto fuera del prepucio.\nTambien puedes usar condones extra rubbed, que son un pocos mas gruesos y limitan la sobre-exitacion.\nespero que tengas suerte amigo y que hayas entendido a que me refiero.\nSaludos para todos primeramente te felicito por tu blog ya que tiene muchas informaciones utiles para cada uno de nosotros.Mi pregunta es la siguiente me da un poco de verguenza pero como tu dices en un articulo que publicaste "COMO DEJAR DE SSER TIMIDO" esta es mi pregunta; si existe una forma de yo evitar que mi pene erecte (se pare)cuando yo este bailando con una muchacha ya que para mi es muy vergonzoso yo terminar el baile y mi pene se quede parao.\nZabeton 2.0 16 de mayo de 2010, 22:21\ngracias por las felicitaciones, me das animos a seguir.\nCon respecto a tu pregunta es algo muy dificil de controlar, de hecho, si la muchacha se ve bien, y el bailes esta caliente, es casi imposible no tener una ereccion.\nTe recomiendo que liberes un poco tu pensamiento del morbo. Intenta de limpiar tu mente de pensamientos sexuales y solo enfocate en hacer un buen trabajo al bailar.\nPiensa que estas bailando con un familiar o algo asi. En realidad no tengo una tecnica ideal. Pero recuerda que todo esta en tu mente y si controlas tus pensamientos, sabras como controlar tu pene un poco mejor.\nLamento no ayudarte mucho, pero, intentalo, a ver que pasa.\nAnónimo 17 de mayo de 2010, 2:14\nOk muchas gracias tratare de tomar en cuenta las recomendaciones que me acabas de dar aunque admito que me va a tomar mucho tiempo pensar otra cosa que no sea la joven pegada a mi (quemandome jejeje).Haaaaaaaa otra cosa solo tengo tres dias visitando por medio de enlaces de REMOLACHA.NET esta pagina y he quedado complacido y con mas ganas de seguir leyendo los diferentes temas que tienes,a la vez son claras y sin tabú. Se despide lucky (mi nickname).\nZabeton 2.0 17 de mayo de 2010, 9:30\nRecuerda algo. Si es ella la que te quema y se te pega es porque quiere sentirte, asi, que no te preocupes mucho. Hay mujeres que les gusta sentir el pene del hombre cuando estan bailando.\nSi es asi, no te sientas avergonzado. Simplemente, usa pantalones negros y cuando termines de bailar, sientate rapidod para que los demas no te vean. Disfrutna, no te preocupes mucho,''\nTintin 31 de mayo de 2011, 10:57\nMi enhorabuena por este magnifico blog. Pues nada, comentarte k voy a intentar seguir estos ejercicios y ya te dire mis resultados.\nHola zabeton saludos por esta pagina! Mi pregunta es esta? Ya intente el ejercicio, pero noto q cuando contraigo el pb me dan como mas ganas de eyacular, sera que espero mucho?\nAneudy A. Payano (Zabeton) 17 de agosto de 2011, 10:08\nBueno, quiero decirte que la tecnica, aunque parezca sencilla, tiende a ser dificil de controlar. Si cuando presionas el musculo sientes deseos de terminar en vez de calmarte, deberias practicar un poco mas. Por lo visto lo estas haciendo muy tarde y asi no sirve de mucho.\n"La practica hace al maestro." Sigue practicando. Gana experiencia y veras como poco a poco la tecnica va funcionando.\nIo he utilizado este ejercicio sin saber y si que funciona, las contracciones junto con respiracion profunda ahora ia las practico diariamente!!! io sufro/sufria casi seguido de PE (50%) pero no m perjudica ya que mi pene se mantiene erecto asi haya eyaculado (sin usar condon) .. ojo que no siempre sucede.\nLo principal es reconocer el momento exacto para efectuar la contraccion al principio es dificl estar pendiente de ese momento pero luego le agarras la maña. Practiquen muxaxos!!\nAneudy A. Payano (Zabeton) 31 de agosto de 2011, 16:19\nMuchas gracias por cooperar con este blog dando tu opinion. De verdad aprecio el tiempo que tomas para leerme y comentar.\nzabeton: hola oye tengo una duda llevo practicando esto por algun tiempo pero puede servir sin parar es decir me puedo seguir masturbando o teniendo relaciones y al usar el musculo se debe controlar o es nescesario pausar ? gracias por tu tiempo y espero tu respuesta\nAneudy A. Payano (Zabeton) 12 de septiembre de 2011, 17:10\nDespues que controlas la tecnica y ya tienes cierto tiempo practicando, es posible hacerlo sin tener que parar totalmente. No es facil lograrlo, asi que no te sientas mal si no puedes.\nSigue practicando y averigua como tu cuerpo reacciona al evento. Pero, recuerda que hay un punto durante la exitacion que es casi imposible detener el placer y posterior eyaculacion. Debes procurar hacerlo en el momento indicado para que funcione.\nSuerte amigo. Ojala y te vuelvas un experto.\nPrimero que nada dejame agradecerte por el apoyo incondicional que nos ofreces!\nMi caso es el sigueinte, ya tengo mas de 60 dias desde qeu me operaron de fimosis + circuncision+ exceresis de quiste en el epididimo derecho, ya mi testiculo esta super bien sano!, pero mi pene en la parte donde cortaron aun sigue inflamado! y rojo, cabe acotar quie no me sangra pero pareciera una herida pura roja! cuando tengo erecciones aun me duele, y el doctor me dijo que era normal y que aun no podia tener relaciones mientras esto estubiera asi, ¿Cuando se me curara, ya estoy impaciente y tengo novia!!!!?\nAneudy A. Payano (Zabeton) 14 de noviembre de 2011, 19:33\n60 dias es mucho tiempo y solo un doctor puede decirte que pasa con tu pene. A estas alturas deberia estar bien y ya deberias poder tener relaciones sexuales.\nNo se que otra operacion te hicieron, pero mantente informado con tu medico y ten valor de preguntar todo lo que quieras.\nPerdon que no te responda algo mas especifico. Simplemente, no me diste muchos detalles para saber que podria estar pasando en tu pene.\nSuerte amigo. Con gusto te ayudaria mas.\nelmanso 23 de diciembre de 2011, 7:48\nbueno llevo 9 dias y medio operado y todo iva bien menos que en la parte izquierda tenia como un saliente de carne debajo del prepucio pero el medico me dijo que era un espolon o algo asi y que era normal.\nde ayer a hoy en la parte derecha debajo del glande me a aparecido una inflamacion, es como si la carne estubiera saliendose de dentro a fuera, como un flotador. me gustaria saber si eso se me va a quedar hay para siempre o ira desinchandose aun k sea poco a poco por que estoy asustado y hasta la semana que viene no puedo ir al medico y me gustaria saber que puede ser.\nAneudy A. Payano (Zabeton) 23 de diciembre de 2011, 18:52\nNo deberias estar asustado, lo que me dices es totalmente normal y me paso a mi tambien cuando me hicieron la circuncision. No te preocupes mucho por favor y manten los cuidados que ya haz leido aqui o que leeras despues.\nLa hinchazon pasa y todo se vera mucho mejor. Veras que si. Me avisas.\nTepen 31 de diciembre de 2011, 5:09\nHola Aneudy A. Payano (Zabeton)antes q nada tu blog es un exitaso felicidades.\nBueno muchas de mis dudas se me han aclarado leyendo comenterios etc, asi que solo me queda una duda, hasta cuantos dias de la operacion puedo realizar ejercicios de fuerza (en el gym) y cuales recomiendas o no, hacer en relacion a la post circuncision? Hoy exactamente cumplo 2 semanas (14 dias) despues de operado, solo se me ha caido 1 punto, sigue hinchado el pene por la parte donde removieron el frenillo,las erecciones ya no molestan tanto, voy a chekeo regular con el medico, y menciona que todo va en orden.\nAneudy A. Payano (Zabeton) 3 de enero de 2012, 19:50\nPor suerte o casualidad, la misma pregunta se la hice al medico cuando me hice mi operacion, pues yo tambien levantaba pesas amateur.\nEl doctor me dijo que esperara por lo menos 6 semanas, cuando ya un esfuerzo fisico no representara ningun riesgo.\nClaro esta, debes empezar lento e ir viendo las reacciones.\nPor la pocision, el levantamiento frontal con barra (para biceps), que baja al nivel del pene, es un poco peligroso, pues si la barra te choca ahi te lastimara.\nAl correr debes tener cuidado. El remo de espalda, por el esfuerzo de la parte baja y las piernas.\nLos squads, ovbiamente.\nTodo lo que implica mucho esfuerzo de la parte baja del cuerpo es peligroso.\nHazlo todo con discrecion.\nTepen 19 de enero de 2012, 8:52\nEsta semana empece de nuevo en el gym haciendo ejercicios leves, para acostumbrarme de nuevo, pero algunos ejercicios de pierna y cardio son bastante incómodos, pero bueno, poco a poco...\nOtra duda es que ya no aguanté mi ansiedad por el sexo y tengo una novia con mucho deseo y muy hermosa asi que como ya te imaginaras, no pude evitar tener contacto sexual pene y vagina pero evitando el coito, el problema es que mi pene sigue hinchado y aun le quedan 8 puntos cerca de caerse pero NO SE CAEN!! je y eso me desespera, mi pregunta es cuanto tiempo aproximadamente tendré q esperar?\nAneudy A. Payano (Zabeton) 19 de enero de 2012, 17:45\nEn realidad te ha durado mucho, pero debes ser paciente y seguir cuidandote para evitar mas demoras.\nYo estuve totalmente curado a los dos meses, asi que te falta un como mas asumiendo que seas igual que yo.\nSi vas a tener sexo debes usar mucho lubricante para bajar la intensidad del acto o la friccion. Lo mismo si vas a masturbarte.\nEsos 8 puntos se caeran, no te preocupes, solo cuidate.\nquisiera aclarar una duda que siempre e tenido y consiste en que si apretar el musculo pb es lo mismo que apretar el ano? o si al apretar el musculo tiende tambien a contraer el ano?\nAneudy A. Payano (Zabeton) 11 de febrero de 2012, 14:29\nEn realidad cuando contraes el PC tambien se siente el movimiento en el ano. Sin embargo, la mayoria de fuerza se hace entre el ano y el escroto. La contraccion del ano es normal, pero no necesariamente siempre debe contraerse el mismo.\nNo te preocupes por eso, solo intenta de identificar bien el ejercicio para sacar provecho.\neyaculacion precoz | Angel Pedrosa 17 de febrero de 2012, 6:16\nEfectivamente, los ejercicios que se realizan para fortalecer este músculo son fáciles de hacer, aunque siempre se debe de tener cuidado, pues como cualquier otro músculo puede tener ciertas lesiones con consecuencias negativas para la persona que lo padece.\nGracias por compartir este fantástico y útil articulo,\nTepen 20 de marzo de 2012, 21:16\nhola de nuevo, solo comento para exponer mi caso, ya q no todo es miel sobre hojuelas, y no me fue tan bien como se esperaba. Me operaron en diciembre, y despues de casi 4 meses de recuperacion, algo no salio bien en esta, mi pene no bajo la inchazon de la parte nonde quitaron el frenillo, segun el especialista, al operar se rompieron vasos linfaticos microscopicos, los cuales producieron liquido y se formo un edema, bueno pues este no bajo la inchazon y estiro la piel, y como resultado y despues de ya cicratizar, mi pene quedo con piel de más, piel sobrante. Cabe destacar q es totalmente funcional en cuanto a relaciones sexuales, pero sigue siendo incomodo al usar ropa y tambien afecta de manera emocional, ya que se ve algo feo, pues no fue lo que se esperaba. En fin, como todo, esto tiene solucion, el proximo lunes 26 de marzo me haran cirugia de remodelacion :/\nOtro mes sin relaciones sexuales y gastar $6,000 pesos mexicanos.\nPd. si sabes algo sobre la operacion de remodelacion, cuidados etc, t agradeceria q m lo compartieras. Un saludo.\nAnónimo 31 de marzo de 2012, 12:49\nHola me puedes llamar anónimo2. Hola a todos y saludos! Queria solo agradecer que aportes este tema con todos Zabeton. Es muy interesante la verdad y sobretodo para los que padecemos de esto. Gracias de corazon por el aporte y este magnifico blog. Espero que todos aprendamos y compartamos nuestras ideas y ayudarnos mutuamente, que es lo mas importante hoy en dia. Probare el truco que has puesto por aqui y veremos a ver si funciona.\nGracias de nuevo y que tengas mucha suerte, te lo mereces.\nAneudy A. Payano (Zabeton) 1 de abril de 2012, 13:34\nGracias por tus deseos y espero de corazon que estos comentarios y escritos te sirvan de algo. Ese es el proposito de este blog.\nHola Zabeton que tal? Me presento, me llamo Daniel y tengo un problema bastante grave.\nSolo queria hacerle una pregunta. Padezco de eyaculacion precoz. Estoy con una mujer y es algo incontrolable, lo mas minimo de ella me parece excitante, me excita todo cuan pequeño sea como por ejemplo tocar su piel. En cuanto al sexo el musculo PC, en poco tiempo, digamos que se ''activa'', con contracciones involuntarias y si le sumamos lo que le he dicho antes pues eyaculo muy rapido. Mi pregunta, o mejor dicho, preguntas, son las siguientes:\n-¿ Se puede controlar esas contracciones involuntarias del musculo pc?\n- Al controlarlo, ¿Desaparecera esa excitacion que me hace lo mas minimo de la mujer?\nExpliqueme algo que pueda hacer para controlarlo por mi mismo, sin tratamientos ni medicacion como por ejemplo algunas cosas como lo que usted ha dicho sobre la respiracion y tal.\nMuchisimas gracias un abrazo zabeton!\nAneudy A. Payano (Zabeton) 29 de abril de 2012, 13:18\nEs una cuestion de tiempo controlar todas esas emociones. No hay truco rapido ni soluciones milagrosas, debo ser sincero.\nUna de las cosas que mas me ha ayudado a parte del musculo PC, es aprender a controlarme mientras me masturbo.\nAntes, cuando no tenia pareja estable; si me masturbaba me concentraba mucho en como mi cuerpo respondia al placer. Notaba mi respiracion, ansiedad y nivel de emocion mientras me estimulaba.\nNo era facil, pero con el tiempo sabia sobre esa emociones y aprendi a respirar mejor. Te recomiendo que practiques mucho con tu mano, agua caliente (para simular la temperatura de la vagina) y aceite.\nCada vez que sientas que vas a terminar, para un rato, respira, siente las emociones de tu cuerpo y luego continua segun tus posibilidades.\nDebes repetir eso mucho y aprender mientras te controlas. Debes soltar la ansiedad y el miedo cuando estas con una mujer. No creas que siempre vas a fallar. Limpia tu mente y sigue leyendo temas como este en este blog y cualquier otro.\nTu mano es tu profesor tu mente es quien controla.\nAndres 8 de mayo de 2012, 15:39\nAun que no me crean de pura curiosidad me he leido la mayoria de las publicaciones como para salir de dudas entre dias y dias despues de la operacion, excelente blog, nos ayuda a tomar una vision mejor y mas calmada y con detalles sobre este proceso que en si es algo complicado.\n- han pasado 11 dias de que me opere y el problema mas dramatico son las erecciones nocturnas...el punto es que al decimo dia, no pude evitar el masturbarme, con sumo cuidado obviamente, no presente dolores no nada, solo digamos que me librere en un sentido, fue malo lo que hice, en el sentido de que aun era muy pronto? la mayoria de los puntos se me han caido, solo quedan unos 4 o 5 que estan bien secos...\nlo otro, tuve que tomar un baño pues en una semana no ando muy limpio que digamos jaja la cosa es que fue a los 5 dias, me bañe con gasas cubiendome el pene completo y lo hice rapidamente como para refrescarme, asi mismo no se si estuvo mal, por el hecho de mojar los puntos y que se humedesca el pene, claro que despues de secarme, con el secador de pelo digamos lo seque mejor.\neso, reitero, muy buen blog, me ha ayudado mucho\nGaston 17 de mayo de 2012, 20:05\nHolaaa!! muy buenasss y felicitaciones por el post es muy interesante y sobretodo muuuy utiiil!! =D jajaja es algo que llevo tiempo queriendo controlar bieen.\nTengo una duda, despues de llevar ya unos cuantos dias practicando (creo que ya manejo bastante bien el musculo) y tambien averme leido todos los comentarios no me aclaro con una cosa.\n¿Que es exactamente lo que hay que hacer con el musculo PC mientras estamos haciendolo con nuestra chica?\n¿Hay que mantenerlo relajado y evitar cualquier contraccion hasta que notemos que estamos por eyacular y entonses ahi parar y contraerlo fuertemente mientras respiramos profundamente?\n¿o por el contrario ir haciendo contracciones progresivamente y relajarlo justo cuando sentimos que vamos a eyacular?\nSiento hacerte repetir muchas veces lo mismo pero es que la informacion que hay por internet es confunsa y si puedieses explicarme detalladamente que es lo que hay que hacer con este musculo mientras lo hacemos te lo agradeseria enooooormeeeementeee!!!\nUn Saludoooooo y espero tu respuesta!! =D\nDesde ya muchisimas gracias por tu tiempoooo, eres un grande ayudandonos con estas cosasss!! =D\nAneudy A. Payano (Zabeton) 23 de mayo de 2012, 14:43\nAqui estoy tarde pero seguro y lo mas importante es decirte que no hiciste nada malo. Si dices que no te dolio durante la masturbacion, esta bien, eso es lo importante.\nRespecto a la otra pregunta...debes bañarte normalmente y no importa que te mojes los puntos siempre y cuando te cambies la gasa y te seques bien antes de ponertela. Pero limpiarte es una de las cosas mas importantes que debes hacer. POr los olores, bacterias y otras cosas malas.\nComo has leido, hay muchas cosas qur hacer, pero lo mas impportante es todas ellas son bastante simples.\nLo que hay que haces es saber apretar el musculo PC en el momento oportuno para evitar la eyaculacion.\nExactamente como describes, lo que debes hacer es controlar tu respiracion, relajarte y apretar el musculo PC. Cuando sientas que la sensacion de eyacular se calma, puedes empezar denuevo. Obviamente, eso te dara unos cuantos minutos mas en el acto, quizas hasta 10 minutos mas.... Pero no siempre funciona tan bien, asi que hay que seguir practicando.\nSi puedes apretar el musculo, mientras sigues penetrando lentamente, entonces hazlo. Si sientes que aun si aprietas vas a eyacular, para y calmate. Cambia de pocision o habla algo mientras te calmas y buscas una excusa para ganar algunos minutos.\nSuerte. Espero que de verdad me hayas entendido.\nJavier Núñez Morais 4 de junio de 2012, 22:24\nHola me opere hace 24 dias, una circuncision, a pesar de no tener ya puntos, no puedo echar la piel para atras en ereccion(q se supone q es lo que no podia hacer antes). eso me preocupa por q lo intento y me duele, es normal o es que me operaron mal? gRacias\nAneudy A. Payano (Zabeton) 10 de junio de 2012, 15:05\nLo que me explicas esta extrano, no deberia ser asi. Despues de que la hinchazon baje esta supuesto a estirarse la piel sin problemas. No se si deberias esperar mas o si podrias hablar con tu doctor denuevo, pues si es como me cuentas, deberias estar mejor.\nQuizas las expectativas tuyas eran demasiadas, pero no te juzgo. Sigue en contacto y mucha suerte.\nmarcelo 14 de junio de 2012, 10:57\nHola tengo ep y eso me genera inseguridad a la hora de tener intimidad c mi pareja como lo puedo cambiar?\nCuando intento hacer el ejersidpsio del musculo como a las 40 contracciones tengo ereccion es normal?


La demanda en los talleres aumenta el 5% en el primer semestre\nReparación | La demanda en los talleres aumenta el 5% en el primer semestre\nCrecen las peticiones de selección de trabajadores especializados en electromecánica hasta el 40% en comparación con el año anterior.\nPese a la mayor estabilidad, la facturación sólo ha crecido el 3%\n14/07/2017 - 14:57h\nConepa dedicará una semana a la prevención de riesgos laborales\nEl número de entradas en los talleres de reparación y mantenimiento de vehículos se ha elevado durante el primer semestre del año hasta el 5%, en relación con el mismo periodo del año pasado.\nSin embargo, Conepa subraya que este dato contrasta con la facturación de dichos establecimientos, que solo se ha visto incrementada en torno al 3% de media en este mismo intervalo de tiempo.\nAsimismo, la federación indica también la diferencia entre el comportamiento de la demanda en los núcleos urbanos, más positivo, y las zonas rurales, donde la mejoría económica se percibe en menor medida.\n“La mejor noticia es que, por vez primera en mucho tiempo, podemos hablar de una mayor estabilidad en las entradas al taller”, señala Víctor Rivera, secretario general de Conepa.\nNo obstante, Rivera pone de relieve el problema de rentabilidad en el sector. “Aun cuando los talleres en este momento gozan de un buen nivel de actividad, la percepción de los empresarios sobre la incidencia de la recuperación económica general en sus empresas dista mucho de ser optimista”.\nEl crecimiento en lo que a reparaciones se refiere en bastante uniforme, aunque algo superior en electromecánica que en carrocería. Así, la rentabilidad de esta última resulta sobre todo preocupante por las presiones a la baja en los precios que pagan los grandes clientes, especialmente todo en las compañías aseguradoras y de renting, explica Conepa.\nPor otro lado, la organización subraya el aumento de la demanda de empleo, aunque destacan las especialidades ligadas a la electromecánica. Así, las entidades que cuentan con este tipo de servicio han aumentado las peticiones de selección de trabajadores hasta el 40% en comparación con el primer semestre del año pasado.\nDesde la patronal matizan este dato afirmando que “hay una mayor dificultad para encontrar especialistas a través de cualquier vía de búsqueda de personal; de ahí que muchos de los talleres que recurrían a otras fórmulas para hacerlo, ahora se dirijan hacia nosotros”.\nEsta situación relativa a los actuales puestos de trabajo desemboca, según Rivera, en que se origine una subida de salarios en la práctica.\nFinalmente, en lo que a previsiones se refiere, los talleres apuestan por la estabilidad y esperan llegar a final de año con un crecimiento medio porcentual similar en facturación al acumulado hasta junio.


Tribunal Ambiental revisó las medidas cautelares para Ojos de Mar de Llolleo – Fundación Terram\nTribunal Ambiental revisó las medidas cautelares para Ojos de Mar de Llolleo\nFoto: El Líder San Antonio\nSegundo Tribunal Ambiental realizó una audiencia para analizar resolución que paralizó todas las faenas en las lagunas de Llolleo. Fuente: El Líder San Antonio, 26 de abril de 2022.\nLa negativa del Ministerio del Medio Ambiente (MMA) de declarar humedal urbano las lagunas de los Ojos de Mar de Llolleo derivó en una serie de reclamaciones a la decisión en el tribunal ambiental.\nDistintas organizaciones ciudadanas y ambientalistas apelaron a la resolución, que se dio a conocer el 24 de septiembre del año pasado, luego que en enero de 2011 la Municipalidad de San Antonio pidiera declarar como «humedal urbano» a los cuerpos de agua.\nDesde esa fecha las acciones en los tribunales ambientales se sucedieron. El 9 de noviembre de 2021 un grupo de vecinos de San Antonio interpuso una reclamación en el Segundo Tribunal Ambiental en contra de la resolución del ministerio, la que fue admitida.\nLuego, el 19 de noviembre de 2021, la Municipalidad de San Antonio interpuso en el Segundo Tribunal Ambiental otra reclamación contra la resolución del ministerio. También fue admitida y la causa se acumuló a la primera.\nEl 13 de diciembre la Empresa Portuaria San Antonio se sumó a la causa «como tercero independiente (…) considerando que es propietaria del recinto portuario donde se ubica el Sistema de Lagunas de Llolleo «Ojos de Mar», además de ser titular del proyecto Puerto Exterior San Antonio», como se lee en la información del órgano jurídico.\nCon estos antecedentes el 19 de enero de este año el Tribunal Ambiental, si bien no admitió la apelación a la decisión del MMA, dictó medidas cautelares en el humedal y decretó la paralización de toda obra o faena dentro de los límites del humedal Sistema de Lagunas de Llolleo Ojos de Mar hasta que se dicte sentencia y el desarrollo de un estudio, destinado a determinar potenciales causas de la eutrofización (ver recuadro) y otros efectos exógenos en el humedal.\nEl estudio deberá ser realizado por una entidad técnica de fiscalización ambiental que tiene que demostrar que está acreditada para análisis de parámetros de calidad de agua marina y continental y en estudios de biodiversidad acuática. Posteriormente, el tribunal resolvió que la segunda medida también podría ser realizada por centros de investigación o expertos.\nLa semana pasada, el mismo Segundo Tribunal Ambiental realizó la audiencia de revisión de las medidas cautelares a solicitud de los reclamantes.\nEl tribunal estuvo integrado por los ministros Alejandro Ruiz, presidente; Cristián Delpiano y Cristián López. Los alegatos estuvieron a cargo de la abogada Macarena Martinic Cristensen, en representación de los reclamantes; Osvaldo Solís Mansilla, del Consejo de Defensa del Estado por el Ministerio del Medio Ambiente; y Pablo Suckel, por la Empresa Portuaria San Antonio, tercero independiente del ministerio.\nLa organización Ojos de Mar solicitó al tribunal ampliar los límites del polígono que está bajo la medida cautelar de detener faenas. «Lo que se está solicitando, y en virtud de las constantes actividades que se realizan en torno al humedal, entendiendo que no solo son los tres cuerpos de agua, por eso pedimos que se haga extensiva a todo el lugar, más allá de las lagunas, hasta la playa», expuso Luz Marina Huerta, de la Organización Ojos de Mar.\nPara la representante de la organización ambiental, «es necesario ampliar, porque el criterio de protección es económico y\nno ambiental. Es difícil dejar la labor de tutoría a una empresa que tiene una misión económica y no ambiental», cuestionó.\n-Esperar la resolución. Lo fundamental es que ya existe una medida cautelar decretada en los humedales y eso es importante, porque no son muchas las que se decretan en el país. Es un logro para los movimientos socioambientales,\nporque abre la esperanza en otros lugares.\nLa Empresa Puerto San Antonio, consultada por la audiencia, respondió que «esta es una audiencia habitual dentro del proceso judicial que está en desarrollo. Sin perjuicio de eso, es importante mencionar que el Puerto de San Antonio ha avanzado con el compromiso de proteger las Lagunas Ojos de Mar, tal como se anunció en septiembre de 2021″.\nLa eutrofización es el proceso de contaminación más importante de las aguas en lagos, balsas, ríos, embalses y lagunas. Este proceso está provocado por el exceso de nutrientes en el agua, principalmente nitrógeno y fósforo, procedentes mayoritariamente de la actividad del hombre. Sus causas están en actividades como: Agricultura: se emplean fertilizantes nitrogenados para abonar los cultivos, filtrándose en la tierra y llegando hasta los ríos y las aguas subterráneas.\nGanadería: los excrementos de los animales son ricos en nutrientes, sobretodo en nitrógeno. Si los excrementos no son gestionados de buena manera pueden terminar contaminando las aguas cercanas.\nResiduos urbanos: principalmente los detergentes con fosfatos. Actividad industrial se pueden producir vertidos tanto de productos nitrogenados como fosfatados entre otros muchos tóxicos. Contaminación atmosférica: las emisiones de óxidos de nitrógeno y azufre reaccionan en la atmósfera produciendo lluvia ácida, llevando nutrientes de este modo a las masas de aguas. Actividad forestal: los residuos forestales que se dejan en las aguas, se degradan aportándole todo el nitrógeno y el resto de nutrientes que tenía la planta.\nEtiquetas: Destacado Empresa Portuaria San Antonio fauna humedales urbanos Ojos de Mar Puerto San Antonio san antonio valparaiso


Un diminuto insecto que pone en riesgo la supervivencia de 21 especies\nUn ejemplar de la «mosca vampiro aviar» capturado para su estudio. | A. Katsis, Universidad de Flinders\nEfe Ecuador 22/01/22 15:51\nDiminuta y negra, la mosca invasora parasítica Philornis downsi es una amenaza para 21 especies de aves endémicas y nativas de Galápagos, incluidas 12 de los 17 pinzones del archipiélago ecuatoriano, adonde llegó por accidente en la década los años sesenta del siglo pasado. Del pequeño insecto se salvan los pinzones de islas tan alejadas como Darwin, Wolf, Española y Genovesa, pero en «todo el resto las aves están siendo atacadas y parasitadas por esta mosca», dijo Paola Lahuatte, investigadora de la Fundación Charles Darwin (FCD).\nConocido también como «mosca vampiro aviar», el insecto coloca los huevos en los nidos de las aves y cuando salen las larvas se alimentan de la sangre de los pichones «a tal punto que muchas veces les mata», se lamentó. La larva permanece en el nido alrededor de ocho días antes de encapsularse para transformarse en una mosca adulta, etapa en la que ya no es una amenaza para las aves pues se alimenta de frutas, néctar y flores. «El impacto que se ha visto durante estos últimos años es tan grande que hay especies que están a punto de extinguirse, como el pinzón de manglar», del que hay solo unos cien individuos, y cuyos pichones mueren en los nidos a causa de Philornis downsi, dijo. Pero también está en peligro el pequeño pájaro brujo, cuyas aves no pueden reproducirse exitosamente por la infestación del insecto.\nLarvas de la «mosca vampiro aviar»\nParecida a la mosca común, la Philornis downsi mide un centímetro y tiene un mapa de venas en el ala, que la hace única a nivel taxonómico. Análisis genéticos determinaron que la mosca llegó al archipiélago desde el continente, probablemente en los barcos o aviones en los que se trasladaban colonizadores en los años sesenta, cuando no había una agencia de bioseguridad que controle -como ahora- el ingreso a las islas. La mosca, que vive unos siete meses, «pudo colonizar fácilmente todas las islas y el parasitismo fue tan grande porque no hubo un controlador natural», añadió Lahuatte. Los científicos están ahora embarcados en el gran reto de encontrar medios de control a corto y a largo plazo, y para ello han destinado un laboratorio donde crían y estudian el comportamiento biológico y ecológico del insecto.\nPor el momento, y gracias a pruebas de laboratorio y de campo en el Ecuador continental, en la Universidad de Minnesota (EEUU) y la Escuela Politécnica del Litoral (ESPOL), saben que hay controladores naturales de la mosca que son micro avispas nativas de Suramérica. "Estas micro avispas parasitan cuando la mosca ya se ha encapsulado para transformarse en adulta. Colocan sus huevos dentro de esta cápsula y sus larvas se alimentan de la mosca", explicó. Pero como las mencionadas micro avispas no viven en Galápagos, los expertos necesitan estudiarlas para determinar si son especialistas en alimentarse de Philornis y para asegurarse de que no representen un riesgo para los ecosistemas del archipiélago, antes de usarlas en un posible programa de control biológico contra la mosca.\nSegún Lahuatte, el Gobierno ecuatoriano y la Agencia de Regulación en Galápagos han aprobado realizar los últimos estudios sobre una micro avispa que demuestra promesa, la Conura annulifera, encontrada en el Ecuador continental, a unos 1.000 kilómetros del archipiélago. Mientras tanto, para proteger a las aves, los ornitólogos usan aspersores con un insecticida de muy baja toxicidad que mata las larvas de las moscas en nidos, y también colocan el producto en algodones que usan las aves para construirlos. «Lastimosamente no todas las aves aceptan este tipo de material, por lo que se intensifican los estudios para buscar el sustrato apropiado», anotó al agregar que también hay análisis de uso de repelentes en la base de los nidos, evitando el contacto con los polluelos. Pero el tema no acaba ahí, para reducir el impacto de la mosca sobre las aves terrestres, la FCD y el Parque Nacional Galápagos coordinan un esfuerzo que incluye a 24 instituciones de una decena de países, que investigan sobre la biología y ecología de esta especie aún poco conocida y altamente dañina.


Little Mix >> álbum "Between Us" - Página 3\npor plus Lun Ago 16 2021, 06:07\n@MRBurke escribió: Bueno mas que nueva era, yo diría que es un grandes éxitos por los 10 años jajaj\nYo nueva era (si la hay) no la espero hasta dentro de un año lo menos\na mi esto de grande esxistos me hace pensar en un paron\nquisiera que hagan como algunos grupos de k pop que manejan carreras solistas y el grupo al tiempo\npor MRBurke Jue Ago 19 2021, 10:50\nEl 12 de noviembre sale el nuevo disco, un recopilatorio y 6 canciones nuevas, estas son las diferentes portadas\npor Hugo1988 Jue Ago 19 2021, 12:01\nSon 5 canciones nuevas según he leído y no 6\n6. Secret Love Song (Part 2)\n12. Reggeton Lento RMX\n17. Heartbreak Anthem\n18. Kiss Me (Uh Oh)\n+5 New songs\npor MRBurke Jue Ago 19 2021, 12:24\nSi 5 perdón, también hay una edición deluxe con más singles y una superdeluxe con todos los singles (por ediciones no será) la única canción que no han incluido en ninguna edición es no time for tears\nLos vinilos hay muchos también, los individuales cada 1 tiene un tracklist diferente\n2 portadas más (superdeluxe y Box Set)\npor Casualty Jue Ago 19 2021, 14:05\nA mí de todas las portadas la que más me gusta es la que están ellas mirando hacia nuestra izquierda y con la ropa en tonos nude, es sencilla y perfecta.\n¿Grabarán todo ellas 3 o mantendrán a Jesy y solo cantarán ellas las nuevas? Regrabar todo las 3 sería un buen reclamo para que se venda bien.\npor jl_crack Jue Ago 19 2021, 14:34\nHombre, lo suyo sería regrabarlas no?\nSi jessy no está en la portada… que no cante xD\npor MRBurke Jue Ago 19 2021, 14:40\nNo están regrabadas jajaj son las originales, al final están celebrando 10 años, y jesy forma parte de ellos\npor plus Jue Ago 19 2021, 19:29\n@MRBurke escribió: No están regrabadas jajaj son las originales, al final están celebrando 10 años, y jesy forma parte de ellos\ntotal ademas yo siento que no estan en mal rollo, jesy esta en momento de hacerse un nombre sin la banda asi que le toca hacerse la mas desentendia y por su agradecimiento en los brits awards se nota que ellas seguiran reconociendo el aporte de Jesy\n10 Years Of Little Mix: The Watch Party | Capital\npor enjebas Vie Ago 20 2021, 17:52\nyo hubiese preferido que fuesen regrabadas sin jessy, digo para crear el efecto novedad. Osea en la era de streaming los grandes exitos no tienen sentido\npor MRBurke Dom Ago 22 2021, 10:08\nPerrie ya es mamá, sorprendido porque yo pensaba que leigh Anne, estaba más avanzada que perrie\npor Clara2701 Lun Ago 23 2021, 11:00\n@enjebas escribió: yo hubiese preferido que fuesen regrabadas sin jessy, digo para crear el efecto novedad. Osea en la era de streaming los grandes exitos no tienen sentido\nEs cierto que por streaming ahora mismo lanzar un álbum así no tiene mucho sentido, pero creo que por el timing de ellas, les viene perfecto.\nLlevan juntas una fecha redonda y por la pandemia aun tienen un tour pendiente con canciones que casi nunca han cantado en directo porque es de Confetti, así que ¿para que lanzar tantísima canción nueva en un album nuevo completo? Además, Perrie y Leigh-Anne embarazadas y para la salida del album tendrán a los bebés muy pequeños. Para mí han cuadrado todo perfecto :D\nCasi seguro se toman un buen descanso después del tour, y bien merecido. Yo me las veo como Take That, la verdad, alternando cosas de solistas (tanto música como otras cosas tipo tele, ropa, etc.) y el grupo. Pero me parece una buena idea lo de cerrar los 10 primeros años non-stop con un buen recopilatorio.\npor Casualty Lun Ago 23 2021, 16:16\nYo iba más por el tema streaming, ya dejé claro que a mí la idea de que sigan como trío no me atrapa demasiado cuando lo que más me gusta de Little Mix es lo que componían las CUATRO, pero de cara a poder vender este proyecto pues sí, creo que lo suyo sería lanzarlo las 3 todo, Leire grabó gran parte del material de Amaia para una especie de GH que lanzarlon los de LOVG y no pasó nada, aunque se que no son casos tan iguales.\npor Gory89 Lun Ago 23 2021, 16:53\nPor tener contenido "nuevo" estaría bien, pero yo entiendo que no lo regraben. Si el recopilatorio es por los 10 años, en esos 10 años, ha estado Jesy. No creo que la quieran borrar de golpe. Otra cosa sería lo de LODVG, que luego quieran sacar un disco acústico/nuevas versiones totalmente diferentes y regraben las tres...\nEDITO: Leigh Anne fue mamá de 2 el día 16 jejejeje\npor enjebas Lun Ago 23 2021, 17:55\nBETWEEN US (SUPER DELUXE 2CD BOOK)\n[*]Change Your Life\n[*]How You Doin? (feat. Missy Elliot)\n[*]Love Me Like You\n[*]Secret Love Song pt 2\n[*]Hair (feat. Sean Paul)\n[*]Shout Out to my Ex\n[*]No More Sad Songs (feat. Machine Gun Kelly)\n[*]Power (feat. Stormzy)\n[*]Reggaeton lento (remix) with CNCO\n[*]Only You with Cheat Codes\n[*]Woman like me (feat. Nicki Minaj)\n[*]Think About Us (feat. Ty Dollar $ign)\n[*]Break up Song\n[*]Confetti (feat. Saweetie)\n[*]Heartbreak Anthem with Galantis & David Guetta\n[*]Kiss my (uh oh) with Anne-Marie\n[*]TO BE ANNOUNCED\n[*]Secret Love Song (feat. Jason Derulo)\n[*]Love Me or Leave Me\n[*]These Four Walls\n[*]Always Be Together\npor MRBurke Lun Ago 23 2021, 17:59\npor Gory89 Lun Ago 23 2021, 21:08\n@enjebas escribió: BETWEEN US (SUPER DELUXE 2CD BOOK)\nEsta es la que yo quería y está agotada =(\nEDITO: Justo han puesto más a la venta! =)\npor serbgil Sáb Ago 28 2021, 17:19\nEstaba claro que la única manera de vender un grandes éxitos en estos tiempos es haciendo mil y una ediciones jaja, bien hecho. A ver cuáles son las que acaban llegando a España, yo me quiero comprar la edición súper deluxe y algún vinilo de color (estoy entre el rojo, el rosa o el naranja).\npor Hugo1988 Lun Ago 30 2021, 11:42\nEste viernes sale el single del recopilatorio\npor MRBurke Lun Ago 30 2021, 12:37\nLos visuales, outfits, estética, actitud de ellas desde Sweet Melody para acá está siendo impresionante, realmente se comportan como A List, están en su mejor momento, y si esto es un adiós que esperemos que no, de irían por todo lo alto\npor plus Lun Ago 30 2021, 16:52\nse ven re diosas


sabor aroma y color: 02/01/2019 - 03/01/2019\nBrownie de alubias rojas (en microondas)\nEste brownie hecho con alubias rojas queda estupendo y es una forma diferente de comer legumbres. Es rápido de hacer porque se cocina en el microondas. Además, si quieres convertirlo en un pastel vistoso, puedes terminarlo con la decoración que más te guste: bañado con chocolate blanco, colocarle nueces enteras encima, espolvorearle azucar glas, etc....\nLa receta es una adaptación de otras recetas que encontré en la red. Lo probé hasta dejarlo en el punto de dulzor que nos gusta en casa, solo me costó dos intentos. Si os gusta más dulce, podeis añadir un poco más de azúcar o unas cucharadas de miel.\nMirad que esponjoso queda\n200 gr. de alubias rojas cocidas y escurridas (yo las compré ya cocidas)\nPoner lo huevos y el azúcar en un bol y batir hasta mezclar ambos ingredientes. Añadir las alubias (cocidas y escurridas), los huevos, el azúcar, la levadura y la leche. Triturar todo hasta que quede una mezcla homogénea. Partir el chocolate fondant en trocitos, con la ayuda de un mortero. Partir también las nueces o avellanas dejando algunos trozos enteros para decorar, si queremos. Añadir el chocolate troceado y los frutos secos a la mezcla anterior y remover para mezclarlo. Si algún trozo de chocolate queda de tamaño medio, cuando lo comes está riquísimo.\nPoner la masa final en un molde engrasado apto para microondas y cocinar a máxima potencia durante 7 minutos. Al finalizar este tiempo, dejar reposar 5 minutos más, si abrir el microondas. Pasado este tiempo pinchar con el palo de una brocheta y comprobar que está hecho por dentro. En el caso de que no esté cocinado, poner un par de minutos más.\nMis amigas Elisa y Marisa, con muy buen criterio nos animan a cocinar utilizando el microondas. Ese electrodoméstico tal útil que tiene muchas más funciones que la de calentar la leche del desayuno. Así que, el mes pasado me animé a participar en su reto con las Patatas Rápidas (ver aqui) y este mes con esta receta de brownie. Podeis ver las recetas de este mes en su enlace (aqui).\nGalletas de arroz inflado (aptas celiacos)\nA partir de turrón de arroz que suelo hacer en navidad, se me ocurrió hacer galletas con una receta similar y han resultado un éxito absoluto. Se pueden hacer con más o menos chocolate, incluso estarían buenísimas haciéndolas tal como os propongo y bañadas en chocolate blanco.\n120 gr. de chocolate para postes\n1 cuchardada de mantequilla\nRalladura de rananja\nFundir el chocolate y la mantequilla. Yo he utilizado el microondas, pero puedes hacerlo al baño María. Poner el arroz inflado en un bol y añadir la ralladura de naranja. Cuando el chocolate esté fundido ponerlo y mezclar bien. Hacer las galletas utilizando un aro de emplatar pequeño. Dejar enfriar y listo.


29 Noviembre, 2019 Guía Fácil Para Principiantes\nPara saber si el broker XTB estafa realmente a sus clientes, no hay más que buscar su reputación on-line, y qué mejor para ello que leer la ventajas de Forex opinión que de XTB tienen sus propios usuarios, y que escriben en distintos foros de Forex en Internet. Así que, en general, sí, puedes estar tranquilo: XTrade es un bróker de CFDs completamente de fiar. No se trata de una estafa ni de un fraude.\nEn Forex Trade.com, visualizarás como serán tus resultados al respecto de las operaciones, todo estará en un tiempo real y específico. También tendrás 300 activos a tu disposición. Si desea comenzar a operar hoy, le sugerimos que pruebe XM, y si no está seguro de si el agente es adecuado para usted, le recomendamos que abra una cuenta de demo de XM.\nEsta estrategia está basada en el largo plazo, entendiendo largo plazo por más de 10 años. Esa es la cantidad de años mínima para que una inversión de este tipo sea rentable y segura. Se considerará que existe matrícula en firme, sólo y cuando se realice el pago correspondiente en los siguientes diez días ventajas de Forex al envío del formulario.\nAhora la pregunta es ¿cuántas acciones podemos comprar realmente fijando nuestro stoploss en 45€? Aunque hay operadores expertos en el comercio con divisas y CFDs no está de más que en los brókers se molesten en incluir recursos de aprendizaje para aquellos que no tienen tantos conocimientos ni experiencia previa en Forex. En el caso de FX Globe se incluye una selección de videos educativos para que puedas ventajas de Forex empezar de manera suave y progresiva en el comercio.\nAccede al curso de estrategias de inversión bursátiles, siguiendo el enlace anterior. Tanto la inscripción como la participación, están habilitadas de forma totalmente gratuita. Existen tres razones principales por las que el VPN es usualmente la mejor opción para calcular el valor de un proyecto.\nSi necesitas ayuda para definir una mejor relación con tu Buyer Persona y optimizar el recorrido de tu cliente por el proceso de Ccompra, te invito a descargar nuestro Kit: Buyer Persona y Proceso de Compra. Con este podrás obtener una mejor idea del público al que debes dirigir tus acciones y ventajas de Forex mejorar tus estrategias para mantener una relación más efectiva con tu segmento.\nSi queremos obtener un precio más ventajoso que con un seguro de cambio y estamos dispuestos a sacrificar certeza sobre el nominal, la contratación de un acumulador de divisas puede ser una buena opción. Un acumulador es una estrategia formada por la combinación de opciones con coste cero, que permite establecer un precio fijo más ventajoso, a cambio de introducir incertidumbre en el nominal, que finalmente se deberá cambiar a dicho precio.\nLo único malo de Cerberus es que es de pago. Se puede probar gratis por una semana. El precio es de 5 euros al año para un dispositivo, muy barato considerando las funcionalidades que da la app. Esto significa no sólo la medición de números concretos, sino también medir las percepciones que tiene los clientes sobre ventajas de Forex la calidad del servicio. Una vez visto en qué consiste este tipo de estrategia de inversión, llega el momento de preguntarse cómo un inversor particular puede llevar a cabo este tipo de estrategia en el caso de que la considere adecuada para sus objetivos.


El Aro – The Ring (2002): justo remake de su original japonés (Ringu) | Descubre todas las novedades de tus series\nEl Aro – The Ring (2002): justo remake de su original japonés (Ringu)\nProducida por vez primera vez en 1998 como película de terror japonesa y con el mismo nombre del libro de donde nace la historia, RINGU, de Koji Suzuki, El Aro se convierte en una de las mejores películas de terror de todos los tiempos cuando en el 2002, Gore Verbinski graba una nueva versión y logra meterla en las carteleras del cine mundial.\nLa historia se basa en una leyenda urbana que está corriendo entre estudiantes sobre un video maldito. Los que lo miran reciben una llamada en la cual una voz les dice: “siete días” y a partir de ese momento, sin importar donde se escondan, les quedan siete días de vida. La muerte de un grupo de jóvenes en una cabaña luego de ver la película y burlarse de la historia, es lo que dispara las alarmas sobre el asunto y Rachel Keller (Naomi Watts), periodista y tía de uno de los adolescentes muertos decide investigar sobre el asunto. En el trabajo de investigación, la periodista se encuentra viendo la cinta y luego recibe la llamada, lo que precipita el desarrollo de la historia pues la mujer debe investigar todo sobre una extraña niña que aparece en el video, tratando de encontrar una forma de librarse de la maldición.\nComo toda buena película de terror, las imágenes son memorables y en verdad espeluznantes, especialmente cuando la chiquilla aparece saliendo del pozo o peor aún, cuando sale del televisor a aterrorizar a la víctima del momento.\nLa ex pareja de la periodista, Noah (Martin Henderson), experto en tecnología, le ayuda con el caso para analizar el video y, aunque al comienzo le cuesta creer la historia, poco a poco la evidencia lo va rindiendo a los sobrenatural. El ritmo agitado de la historia toma una velocidad extra cuando el hijo de Rachel, Aidan, mira la cinta por un descuido de su madre.\nEn la investigación, Rachel llega a la isla Moesko, lugar donde reposa el faro que aparece en el video. Descubre que Anna Morgan (Shannon Cochran), habitante de la isla junto a su marido Richard (Brian Cox). Rachel averigua que la mujer adoptó a una niña llamada Samara, la que aparece en el video y que luego de adoptarla sus caballos se volvieron locos y se lanzaron por el acantilado suicidándose.\nEl padre niega todo sobre Samara, pero investigando, Rachel descubre que la niña era encerrada en un ático por su padre. Una visión de la madre lanzando a la chiquilla dentro del pozo en una bolsa hace que la periodista entienda que la niña es un espíritu atormentado buscando venganza…\nDefinitivamente, con tantos argumentos repetidos, El Aro ocupa un lugar especial en las películas de terror de estos tiempos, para mirarla solo(a) a la medianoche.\nPelícula que tras su impresionante éxito en las salas de cine estadounidenses pasa a convertirse en una de las películas de culto dentro del género; al igual que ya había ocurrido con su original japonés.\nEntretenido remake del thriller de terror japonés (Ringu)


Origen de Bitcoin: Comienzo de una nueva era - Crypto Trading Para Profesionales\nPosted by admin on noviembre 18, 2021 | Featured\nEl mundo de las criptomonedas nació de la mano de la primera y más famosa de ellas: el Bitcoin. Desde su creación en 2009 han ido saliendo más y más a lo largo de los años hasta encontrarnos en el punto actualmente\nNo es una historia muy extensa, pero sin duda las palabras “Bitcoin”, “Blockchain” y “Satoshi Nakamoto” han entrado dentro de un vocabulario familiar y cambiado completamente la visión que tenemos de la moneda conocida hasta el momento.\nSe hizo tan famosa por las oscilaciones de precio a las que se veía sometidas y que llenaron titulares en la prensa, captando así la atención de los negociantes financieros. Además, dio pie a otras famosas monedas que conocemos hoy día como Ether, Ripple XRP, Litecoin…\nPero todo esto se remonta hace mucho, mucho tiempo… En verdad no tanto, si nos ponemos exquisitos, podríamos decir que Bitcoin acaba de entrar en el instituto con sus 12 años en el mercado.\nÉrase una vez la primera moneda descentralizada…\nAllá en el año 2009, nació en algún lugar la moneda descentralizada Bitcoin, también conocida como BTC, que funcionaba con tecnología blockchain\nSe mencionó por primera vez en un libro blanco publicado por alguien bajo el seudónimo de Satoshi Nakamoto. La criptomoneda prometía la posibilidad de realizar transacciones libres de impuestos, apoyado en firmas y monedas digitales en lugar de las monedas fiduciarias conocidas hasta el momento y difundidas por los gobiernos. Lo que quería decir, es que todas las transacciones realizadas quedarían registradas en una especie de “libro de registro” al cual puede acceder todo el mundo. Este hecho garantiza transparencia.\nFue entonces cuando aparecieron los mineros, personas que ofrecen voluntariamente su poder de computación personal para mantener la criptomoneda en funcionamiento. Su remuneración por los servicios es en Bitcoin y tienen voz en los nuevos protocolos que se adaptan a la red blockchain. De esta manera trabajan como una especie de banco central que colectivamente vela por el interés de esta moneda digital.\nLas operaciones descentralizadas y blockchain de Bitcoin requiere la verificación de todos los nodos y el detalle de que todos los ordenadores estén repartidos alrededor del mundo y que sean manejados por diferentes personas, hace que sea muy difícil de hackear. Destacar que son muchos quienes piensan que es un sistema seguro y poco a poco fue llamando la atención del público continuamente desde su creación hasta la actualidad.\nEn ocasiones Bitcoin ha saltado tenido saltos muy grandes porcentualmente hablando, como por ejemplo en 2017 cuando la criptomoneda dio un brinco del 740% en cinco meses donde llegó a los USD 19,807, para luego caer en picado un 69% hasta USD 5,967.\nA pesar del origen de otras monedas digitales, Bitcoin siempre ha tratado de ser única en varios aspectos\nSi hablamos de los usos, desde 2009 se han ido desarrollando otras criptomonedas con el potencial de gestionar economías digitales. Bitcoin continuó siendo una moneda multiplataforma y se puede utilizar para hacer comprar en cualquier parte del mundo donde ésta sea aceptada. En 2020 de hecho, Bitcoin fue protagonista de los titulares cuando Paypal anunció que sería reconocida como forma de pago en su plataforma.\nAcerca del minado, la criptomoneda vive de todos aquellos que ofrecen sus ordenadores para mantener activo el libro de registro y verificado, pero como todo trabajo, los mineros reciben una cantidad predeterminada de BTC por número de transacciones aprobadas. Tras la creación de Bitcoin, surgieron más eventos de reducción a la mitad (Halving) y fueron incorporados en el protocolo cada vez que se procesan 210.000 bloques.\nSe llama evento de reducción a la mitad porque la cantidad de Bitcoins que se le adjudica a un minero se reduce a la mitad cuando superan los umbrales determinados.\nPodemos compararlo con Ripple XRP, que destruye monedas cada vez que se verifica una nueva transacción y permite a sus validadores recibir el pago de la forma que ellos prefieran.\nPor otro lado tenemos la verificación, que como hemos mencionado anteriormente necesita que todos los nodos activos den luz verde a la misma transacción y compartan su libro de registro con el resto de usuarios de la red. En este caso, podríamos decir que Bitcoin tiene una desventaja frente a otras criptomonedas, ya que el tiempo medio de verificación de BTC ronda los 10 minutos, mientras que Ethereum tarda aproximadamente 13 segundos y Ripple XRP tarda 4 segundos para verificar las transacciones.\nFinalmente, la disponibilidad de Bitcoin es de 21 millones de monedas que pueden ser minadas. Una vez se alcance esa cantidad, no se podrá crear más y los mineros cobrarán sus respectivas tarifas de transacción por el trabajo dedicado. Mientras tanto, Ethereum no tiene límite en cuanto a cantidad de monedas que pueden ser minadas y Ripple XRP creó mil millones de monedas en su iniciación, pero como hemos mencionado anteriormente, destruye una pequeña cantidad con cada transacción.\nA pesar de todo y todas las criptomonedas que tenemos actualmente en el mercado, Bitcoin sigue siendo la moneda digital favorita de los negociantes.\nTags: bitcoin, Blockchain, BTC, ethereum, minar, moneda digital, Ripple XRP, satashi nakamoto, white paper


La Guía Definitiva para vender en Amazon FBA (Parte 1) » Genux Uruguay - Desarrollo Web & Soluciones de Ecommerce\nDe vez en cuando, surge una oportunidad tan buena que es difícil dejarla pasar. Una de esas oportunidades es vender en Amazon.\nHoy, el gran atractivo que proveen gigantes del comercio electrónico como Amazon o Mercado Libre para los vendedores, es la recompensa inmediata de aprovechar el enorme flujo de tráfico de personas con una marcada intención de compra.\nY esto, compañeros en la economía digital, es oro.\nAdemás de esto, los analistas estiman que hay cerca de 95 millones de miembros de Amazon Prime a la fecha. Al mantener satisfechos a los miembros Prime, Amazon ha creado un seguimiento fiel de compradores habituales.\nY Amazon afirmando que casi el 50% de todos los productos vendidos en su sitio provienen de vendedores de Marketplace como tú, no es de extrañar que los vendedores continúen aprovechando esta oportunidad de capitalización.\nEn esta publicación, veremos las mejores estrategias para vender en Amazon, utilizando FBA y Alibaba.\nDiscutiremos cómo aprovechar la plataforma para obtener el máximo potencial de ganancias.\nEl tiempo apremia ¡Comencemos! 💪🏽\nElegir tu cuenta de vendedor de Amazon\nEl primer paso para comenzar tu negocio en Amazon es registrar una cuenta de vendedor.\nHay dos planes a considerar: la cuenta de vendedor individual y la cuenta de vendedor profesional.\nLa cuenta de vendedor individual cobra una tarifa por unidad por artículo vendido, mientras que la cuenta de vendedor profesional cobra una tarifa de suscripción mensual fija, sin importar la cantidad de unidades vendidas.\nA continuación, verás las características adicionales de abrir una cuenta de vendedor profesional:\nLos vendedores serios no deben dudar en abrir una cuenta Vendedor Pro.\nLas características de informes comerciales, así como otras ventajas del vendedor, hacen de esta una opción valiosa para cualquiera que busque hacer crecer su negocio.\nPuede ir a Centro de Vendedores de Amazon para registrarte para obtener una nueva cuenta de vendedor.\nPasos necesarios para configurar tu cuenta de vendedor de Amazon\nLa configuración de su nueva cuenta tardará unos 10 minutos en completarse.\nAmazon le pedirá que complete una breve entrevista de impuestos online. Esto se hace para fines de informes de impuestos de Amazon.\nDespués de contestar preguntas relacionadas con información adicional y realizar una breve encuesta, habrás terminado de configurar tu cuenta. ¡Felicitaciones! ¡Puedes comenzar a vender oficialmente en Amazon ahora!\nOpciones de fulfillment: Por tu cuenta o FBA\nA continuación, deberás decidir si deseas manejar tu los pedidos o si Amazon se haga cargo de los pedidos de tus clientes.\nLos pedidos que los envías tu mismo aún pueden beneficiarse de las bajas tarifas postales utilizando operadores aprobados por Amazon. Cuando un cliente te compra un producto, puedes imprimir una etiqueta de envío prepago desde tu cuenta de Amazon.\nDe lo contrario, puedes optar por utilizar su propio transportista y etiqueta de envío preferidos.\nEsto significaba que tienes que empaquetar y enviar pedidos individuales por tu cuenta o con empleados a medida que tu negocio empiece a crecer.\nAmazon FBA, o Fulfillment by Amazon, es un servicio que se ofrece a los vendedores mediante el cual Amazon almacena sus productos, los envía y maneja todo el servicio al cliente y las devoluciones en su nombre.\nEl programa FBA está abierto a todos los vendedores, ya sea que te hayas elegidosel plan de cuenta de vendedor individual o profesional. Si decides utilizar los servicios de FBA, deberás enviar el stock de tu artículo al almacén de Amazon.\nEscala más rápido al subcontratar empleados, almacenamiento, logística de empaque y envío, etc.\nObtienes el galardonado servicio de atención al cliente 24/7 de Amazon para tus productos FBA\nAutomatización de negocios para que tenga más tiempo libre para trabajar en tu negocio en lugar de tu negocio.\nPara agregar servicios de FBA a tu cuenta de vendedor, primero deberás registrarte. Esto se puede hacer fácilmente iniciando sesión en su cuenta de vendedor y entrando en la pestaña “Configuración de la cuenta”. Allí, podrá activar la opción para FBA.\nLA FÓRMULA GANADORA: CUENTA DE VENDEDOR PROFESIONAL CON FBA.\nPara aprovechar todos los beneficios de una cuenta de vendedor y obtener una ventaja anticipada, recomendamos que te registres en una cuenta de vendedor profesional con servicios de FBA. Elimina las conjeturas y comienza con el pie derecho.\nEn otras palabras con FBA, puedes vender tus productos en Amazon sin stock ¡Alucinante! ¿Verdad?\nAmazon como marketplace ha evolucionado mucho desde sus inicios originales, nació como un sitio de mayorista de libros hasta un modelo posterior de distribuidor / revendedor completo.\nHoy en día, Amazon es una plataforma valiosa para marcas de marca privada independientes.\nAmazon continúa lanzando funciones para vendedores que favorecen a las marcas independientes privadas.\nCon eso en mente, el producto ideal para vender tus productos en Amazon es tu propia línea de artículos de marca privada.\nAlgunos vendedores en Amazon venden sus productos a través de un proceso conocido como Retail Arbitrage, sin embargo, Retail Arbitrage no es una estrategia que se pueda utilizar para construir un negocio escalable a largo plazo, por lo que la venta de artículos de marca privada sigue siendo la ruta más recomendada. .\nMuchos vendedores han aprovechado esta oportunidad para lanzar marcas aparentemente de la noche a la mañana.\nLa visibilidad que Amazon ofrece a los vendedores de nuevas líneas de productos que saben cómo navegar por la plataforma es un gran beneficio para vender en Amazon.\nY si bien la venta de un producto de etiqueta privada es un componente principal de la selección de productos, otros factores pertinentes intervienen en la búsqueda de un producto rentable para vender.\nPero uno de los errores más grandes de novatos para evitar a toda costa es vender productos de tendencia por el simple hecho de hacerlo.\nLos nuevos vendedores a menudo se ven tentados a etiquetar de forma privada un producto que se vende bien en la lista de los 100 mejores vendedores de Amazon.\nVen que un producto se vende bien y comprensiblemente piensan que es factible entrar y capturar una parte de las ganancias para ellos.\nEste modelo funcionó bien durante los inicios de la venta de marcas privadas en Amazon. Hoy en día, es una trampa mortal con una carrera hacia abajo en la que el proveedor puede ofrecer el mejor precio por un artículo similar.\nProveedores para iniciar tu marca\nUna de las formas más económicas de producir un producto de etiqueta privada es obtenerlo en el extranjero en China.\nAlibaba es un sitio web ampliamente utilizado que conecta a fabricantes y proveedores en China con el resto del mundo.\nEs un sitio popular de elección para muchos vendedores de etiquetas privadas de Amazon.\nLos vendedores que buscan encontrar productos fuera de lo que está disponible en línea, a menudo hacen un viaje de abastecimiento a China.\nSi ir por esta ruta le parece atractivo, entonces dos de las ferias más grandes para asistir es la Feria de Cantón y la Feria de Fuentes Globales en Hong Kong.\nUna vez que tengas tus productos listos, deberás crearlo en el catálogo de Amazon.\nTendrás que hacer esto ya que estás vendiendo un nuevo producto bajo su marca que nunca antes se había vendido en Amazon.\nEsto se puede hacer a través del panel de vendedor. Desde la pestaña “Inventario”, podrás acceder a la función para agregar un nuevo producto al catálogo.\nEsta lista de productos servirá como tu página de ventas utilizada para convertir a tu potencial cliente en un comprador.\nPor lo tanto, tendrás que optimizarlo para obtener los mejores resultados de conversión.\nEn el próximo capítulo de nuestra Guía para vender tus productos en Amazon conocerás cómo puedes optimizar tus productos para que logren mayor conversión y estrategias para mejorar tu posición en los resultados de búsqueda, también compartiremos algunos consejos para admisnitrar tus primeras ventas en la vidriera digital más popular del mundo.


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