Reserva tu hotel en: Campina Grande,Brazil\nLa ciudad de Campina Grande es un importante centro tecnológico, famosa por una de las fiestas más grandes dedicadas a San Juan y con múltiples atractivos culturales\nCarne do sol Carne salada que se seca en un lugar cubierto, que puede prepararse asada o frita.\nBaião de dois Platillo típico que consiste en arroz con frijoles.\nCanjica Dulce tipo puré elaborado con maíz, leche, azúcar y canela.\nCachaza Popular licor de jugo de caña de azúcar, con el que se elabora la caipiriña.\nComida típica de Campina Grande, Brazil\nLa cocina de Campina Grande presenta elementos de influencia indígena, africana y europea\nEn la gastronomía de Campina Grande se encuentra la yuca de herencia indígena, la caña de azúcar que consumían los esclavos africanos e ingredientes de influencia extranjera como la leche de coco, el aceite y la pimienta. La carne do sol es un elemento base de la cocina local, que consiste en un método para conservar la carne, untándole sal y después secándola en un lugar cubierto y ventilado. Este tipo de carne se prepara asada o frita y suele acompañarse con mantenga de garrafa, mantequilla líquida conservada a temperatura ambiente; pirão de leite, una mezcla de harina de yuca con leche; vinagreta; frijoles verdes o farofa d’água, que lleva harina de yuca y agua.\nLa dieta de Campina Grande comprende el consumo de carnes de res, cabra y oveja, arroz y maíz. Los platillos típicos incluyen buchada de bode costurada, un guiso de vísceras de cabra que se cocinan con jugo de limón en el propio estómago del animal; galinha a cabidela, un platillo de carne de gallina cocinada con la sangre del ave; baião de dois, que consiste en arroz con frijoles; arroz de leche o queso, que tiene una consistencia cremosa, y queijo coalho, queso de textura blanda, elaborado con leche fermentada de vaca. También se elabora tapioca, un pan delgado de harina de yuca que puede llevar coco o mantequilla, y cuscuz, que puede estar hecho con harina de maíz o de yuca.\nAlgunos postres típicos de Campina Grande son la canjica, una especie de puré dulce cuya base es el maíz con azúcar, leche y canela; munguzá, que está elaborado con granos de maíz blanco y es muy parecido al arroz con leche; paçoca, hecho con cacahuate y harina de yuca; pamonhas, que son tamales de maíz envueltos en la hoja de la mazorca y cocadas. De igual forma, se hacen jugos y helados con la variedad de frutas tropicales como mango, castaña, cajá, acerola y mangaba. Además, con la caña de azúcar se elabora la cachaza un licor muy popular que se bebe solo o se usa para preparar cocteles como la caipiriña que lleva jugo de limón y azúcar.\nDegusta las especialidades de la región en restaurantes como Manoel da Carne de Sol, Campina Grill, Tabua de Carne, Restaurante Vila Antiga Grill, Restaurante Bom Na Brassa y Bododromo.\n-Si viajas entre marzo y julio, no olvides traer paraguas o impermeable\n-Para recorrer la ciudad de Campina Grande, usa zapatos y ropa cómoda\n-Te recomendamos traer un suéter porque la temperatura suele bajar en las noches\nEl clima en Campina Grande, Brazil\nEl clima en Campina Grande es tropical, con lluvias estacionales y una temperatura promedio de 22 ºC\nPrepara tu equipaje para Campina Grande\nLos días en Campina Grande son calurosos, con temperaturas máximas de 25 ºC a 30 ºC. Por las noches, la temperatura baja de siete a diez grados y se registran mínimas de 13 ºC a 17 ºC. Las lluvias más fuertes se concentran entre marzo y julio, siendo este el mes más lluvioso del año, con 154 mm de precipitación en promedio. En enero, febrero, agosto y septiembre caen precipitaciones moderadas y hay de seis a nueve días con lluvia, mientras que de octubre a diciembre las lluvias son ligeras.\nTe recomendamos traer ropa ligera hecha de telas naturales como el algodón que te permitirá mantenerte freso, sombrero o gorra, lentes oscuros, zapatos cómodos para caminar y un suéter para las noches más frescas. Para la temporada de lluvias, necesitarás paraguas o impermeable.\nConoce Campina Grande, Brazil\nCampina Grande se localiza en la región noreste de Brasil, en el estado de Paraíba, a 132 kilómetros de João Pessoa. Esta ciudad es un importante centro tecnológico de la región y de Latinoamérica, y llegó a ser el segundo exportador de algodón en el mundo. Actualmente, entre su actividad industrial se destaca el desarrollo de software, la extracción de minerales, el cultivo de algodón, frijoles, yuca, maíz y agave, y la producción de calzado. La localidad alberga 16 universidades, la sede de la Federación de las Industrias del Estado de Paraíba y el Parque Tecnológico de Paraíba.\nEn el centro de Campina Grande puedes disfrutar del atardecer a la orilla del Açude Velho, un cuerpo de agua que hoy es un símbolo postal, pero que originalmente se creó para abastecer del vital líquido a la comunidad. Asimismo, hay varios espacios al aire libre que comprenden el Açude de Bodocongó, un cuerpo de agua salada; el Parque Evaldo Cruz, que ocupa el espacio de una antigua presa; el Parque da Criança, especial para niños, y Louzeiro, una zona de conservación ambiental con árboles de grandes dimensiones.\nEn el Parque del Pueblo se realiza el evento O Maior São João do Mundo, la celebración más importante de Campina Grande, que se lleva a cabo en junio y dura 30 días. Durante estos días puedes disfrutar de bailes folclóricos, espectáculos musicales, admirar las réplicas de algunos de los edificios más importantes de la ciudad, presenciar una ceremonia de matrimonio colectivo, deleitarte con la comida típica y hasta tomar un viaje en tren a una zona rural donde la fiesta continúa. Además de esta celebración, la ciudad es sede del Festival Internacional de Música, en julio; del Festival de Invierno, que puede ser en julio o agosto e incluye presentaciones de teatro, danza y música, y del Encuentro de la Nueva Conciencia, que se realiza a la par del carnaval.\nOtros sitios de interés en el centro de Campina Grande son la Plaza de la Bandera, donde suele verse gente jugando ajedrez; la Plaza Clementino Procópio, con sus múltiples estatuas; la calle Cardoso Viêira, donde puedes aprovechar para sentarte en algún café, y la calle Ruamaciel Pinheiro, que concentra edificios de estilo art decó, donde hay múltiples comercios. La ciudad cuenta con varios museos, teatros y recintos culturales que incluyen el Teatro Municipal Severino Cabral; el Museo dos Três Pandeiros, una obra arquitectónica contemporánea de Oscar Niemeyer que alberga el Museo de Arte Popular de Paraíba; el Museo del Algodón, en la antigua estación de tren; el Museo de Arte Asis Chateubruand, que resguarda cuadros de Portinari, Pedro Américo y Anita Malfatti, y el Museo Histórico y Geográfico. De igual forma está el Estadio O Amigão, donde se juegan los partidos de los clubes de futbol de la ciudad, y la Feira Central, que es el principal mercado de la comunidad.\nCampina Grande es la puerta de entrada a una región con sitios arqueológicos, ingenios donde se produce cachaza y pueblos históricos con arquitectura bien preservada. Aprovecha para conocerle el sitio arqueológico de Ingá, que preserva pinturas rupestres; disfrutar de una comida acompañada de música y bailes tradicionales en las granjas del distrito de Galante, y admirar la famosa Piedra de San Antonio en Fagundes, la cual es visitada por múltiples feligreses para pedir algún favor al santo o pagarle alguna promesa.\nVer otros destinos en Paraiba\nJoão Pessoa 66 Hoteles\nCampina Grande 23 Hoteles


225 nuevas áreas bilingües aprobadas en 106 centros educativos gallegos - Diario24horas | La actualidad diaria de España\n225 nuevas áreas bilingües aprobadas en 106 centros educativos gallegos\nFoto de archivo de una clase en una escuela bilingüe en Noia MARCOS CREO\nLa comunidad ya cuenta con más de 4.800 de estas iniciativas para impartir al menos el 50% de una asignatura en lengua extranjera\n11 de agosto de 2021 . Actualizado a las 6:44 p.m.\nLa Consejería de Cultura, Educación y Universidad tiene total para el próximo curso académico 2021-2022 225 nuevas áreas bilingües en 106 escuelas primarias, secundarias, preparatorias y centros de formación profesional. Estas áreas incluyen materias que no están relacionadas exclusivamente con la lingüística, combinando una lengua cooficial y una lengua extranjera y utilizando al menos el 50% de la jornada escolar.\nEsto aumenta el número de secciones bilingües en los centros educativos gallegos 4.872. La Xunta destaca que para ello se requiere multiplicar por siete los 720 que existían en el curso académico 2008-2009.\nHubo crecimiento para la administración autónoma moi significativo desde la implantación del modelo de educación multilingüe gallego hace poco más de una década. Y destaca que tras la inclusión de 42 este año 465 escuelas e institutos que se han convertido en centros multilingüesque puede enseñar hasta un tercio del tiempo de enseñanza en un idioma extranjero. Para apoyar tanto a estos centros como a las secciones bilingües, el Ministerio de Educación cuenta con el número 628 Ayudas para la conversación que estará disponible este año académico.\nCursos de cuale\nEn un comunicado, el ministro regional anunció que también había autorizado a 35 centros de capacitación a participar en el programa.Cursos complementarios en idiomas extranjeross ‘(Cuale), de la cual se benefician 1.252 estudiantes.\nEn el marco de esta iniciativa, los estudiantes de centros públicos integrados, escuelas secundarias y centros de formación profesional integrada pueden realizar los exámenes de certificación de la Escuelas oficiales de idiomas, la formación es gratuita y fuera del horario escolar. Este año, además del inglés, francés y alemán, el portugués también es una novedad.


LA PREPARATORIA FEDERAL, CUENTA CON LOS PROTOCOLOS EN MATERIA DE PROTECCIÓN CIVIL. – DE OPINION VOZ DEL ISTMO\n*Periódicamente el alumnado estudiantil participa en simulacros de sismos, e incendio.\nPor: Santiago ALQUISIRIS\nSALINA CRUZ, OAX.- Estudiantes de la escuela preparatoria federal por cooperación “Cesar Linton Rodríguez, participan en los distintos simulacros, de salvación que se realizan en este plantel educativo afirmo Augusto Vázquez Jiménez, director de dicho plantel.\n“Sabemos que habitamos en una zona altamente sísmica. Por tal motivo les inculcamos la cultura de la prevención a los estudiantes para que sepan que hacer antes, durante y después de un sismo, incendio o de algún fenómeno hidrometereologico, que pudiese presentarse en horas de clases”, indico.\nEnfatizo que cuando consiguiese presentarse estos fenómenos naturales, nosotros como catedráticos activamos los protocolos de seguridad; con la intensión de salvaguardar la integridad física de los estudiantes, apunto.\nDijo que los jóvenes de los turnos matutino y vespertino saben qué hacer ante una conflagración, que pudiese presentarse toda vez que participan en los simulacros que se realizan, detallo.\n“Ellos saben que al sonar la chicharra sísmica deberán dirigirse a las rutas de evacuación, así como a las salidas de emergencia para posteriormente ubicarse en el punto de reunión, establecido”, afirmo.\nDijo que gracias a los simulacros que se realizan los jóvenes están inmiscuidos en materia de protección civil, agrego.\nRevelo que personal de protección civil municipal, han sido testigo de los simulacros de evacuación que realizamos en nuestro plantel, expreso.\nAsimismo dijo que han podido constatar que las instalaciones de la prepa federal, cuentan con señalización, “extintores”, rutas de evacuación, salidas de emergencias, punto de reunión, entre otros.\nVázquez Jiménez, -dijo- que tanto personal administrativo, catedráticos y estudiantes han participado en los múltiples simulacros de un sismo, incendio con la intensión de estar preparados. Toda vez que habitamos en una zona altamente sísmica, enfatizo.\nExpreso que para el próximo ciclo escolar 2019/2020, estarán platicando con los jóvenes de nuevo ingreso para informarles, que deben hacer ante un sismo, concluyó.\n« ASEGURAN ARMAS DE ALTO PODER\nDETENIDA UNA PERSONA ARMADA EN LA SIERRA SUR »


Apocalípticos e integrados: la grieta de los derechos de autor frente a los libros gratis en la cuarentena - LA NACION\nDiferentes posturas entre los autores respecto de que sus libros circulen libremente en cuarentena: Pigna e Isol, a favor; Mairal y Andruetto, a mitad de camino; Canale y Santa Ana, en contra\nEn una crisis inédita como la que atraviesa el mundo a causa de la pandemia por el coronavirus no hay modelos previos ni recetas probadas para aplicar. Todo es nuevo y el panorama cambia día a día. En este contexto de espontaneidad sin precedentes, el sector editorial respondió de inmediato a la cuarentena obligatoria con una gran oferta de libros para descargar gratis o leer online. Entre los títulos libres disponibles en la web están los de dominio público y también varios de edición reciente que se venden en librerías. Esta movida de liberar contenidos pagos se da en un momento muy crítico para la industria editorial, que arrastra una fuerte caída de ventas, aumento de insumos en dólares y el peligro de suspensión de la cadena de pagos a autores y proveedores. Hay escritores que se subieron a la ola gratuita y otros que ponen reparos y alertan sobre las consecuencias de esta iniciativa surgida en tiempos de "coronacrisis".\nLa nueva grieta cultural divide a los "apocalípticos" de los "integrados", como diría Umberto Eco, con una gran variedad de grises en el medio. Están los que decidieron acompañar a los lectores de manera virtual con sus textos, como el historiador y best seller Felipe Pigna, que liberó hasta el 13 de abril cuatro libros digitales completos a través de la aplicación Historia Felipe Pigna, que es gratuita. Y también autores infantiles muy reconocidos en el país y en el exterior, como Isol, Pablo Bernasconi e Istvansch, que comparten sus materiales de diferentes maneras: con lecturas de sus libros, páginas con cuentos e ilustraciones para imprimir o videos con animaciones. En el caso de Isol, la editorial Fondo de Cultura Económica liberó uno de sus libros más conocidos: Secreto de familia. Y Bernasconi comparte en sus redes un cuento por día publicado en alguno de sus libros.\nBernasconi "suelta" en las redes un cuento por día para compartir libremente en cuarentena\nTambién están los que tienen posiciones extremas, como Antonio Santa Ana y Florencia Canale, que están en contra de regalar sus materiales: defienden a capa y espada no solo los derechos de autor sino el oficio de la escritura como un trabajo remunerado que hay que hacer respetar. "La escritura es mi trabajo y es un oficio como el de un carpintero o un electricista. Me parece perfecto que el que quiere liberar los derechos los libere, pero yo no tengo nada que compartir. Escribo lento, tardo muchos años en terminar cada libro; de hecho, publiqué cinco o seis libros en 22 años", asegura Santa Ana. El autor del best seller juvenil Los ojos del perro siberiano está convencido de que quienes bajan habitualmente libros gratis desde la web no lo hacen por cuestiones económicas sino por un tema cultural. "Los mismos que descargan libros sin pagar no le piden a Netflix o a Amazon Prime que libere sus tarifas. Pagan la suscripción y listo. De esta crisis, lo que tendríamos que lograr los autores es algunos derechos. Por ejemplo, que no nos sigan pagando las regalías cada seis meses en un contexto inflacionario", completó.\nLos mismos que descargan libros sin pagar no le piden a Netflix o a Amazon Prime que libere sus tarifas""\nCanale, autora de novelas históricas que venden miles de ejemplares, como La vengadora, sobre Damasita Boedo, la amante de Lavalle, tampoco está a favor de liberar los derechos de los libros. "Mantengo un contacto fluido con mis lectores por las redes con lecturas y les comparto fragmentos de mis novelas. Pero la escritura es mi trabajo y de ninguna manera lo regalo. Yo cobro derechos de autor y de eso vivo. Ya lo decretó hace muchos años José Martí: ser escritor es un trabajo", respondió a LA NACION.\nClaudia Piñeiro se para en la vereda de quienes están a favor de compartir sus libros en esta situación inaudita. Cuando se enteró de que algunas editoriales empezaban a liberar títulos, le avisó a Penguin Random House que dispusiera de sus novelas. "Es una crisis excepcional, diferente a las económicas que ya conocemos; por eso, no podemos pensarla de la misma manera, tenemos que mirar lo que sucede con otros ojos", asegura. La autora de La viudas de los jueves tuvo que presentar su última novela, Catedrales, de manera virtual a causa de la pandemia. Leyó fragmentos vía Instagram y la editorial sorteó ejemplares entre la audiencia. "Me siento muy reconfortada por los mensajes que recibí. Eso es un regalo. Y no creo que alguien deje de comprar un libro impreso porque lo lea por la web", opina.\nComo a muchos de sus colegas, si algo le preocupa a Piñeiro en este contexto no es que sus libros circulen gratis sino que "hay editoriales que amagaron con no pagar los derechos de autor del año pasado"; es decir, las regalías que corresponden a los autores por los ejemplares vendidos antes de la pandemia. Tomando la posta que le pasó Guillermo Martínez, Piñeiro se sumó por estos días a #ArgentinaLee, una iniciativa solidaria para grabar audiolibros de manera casera. Martínez grabó el epílogo de su policial Los crímenes de Alicia y Piñeiro leyó el último capítulo de su libro Elena sabe.\nClaudia Piñeiro: "Es una crisis excepcional", dice la autora de "Catedrales"Gentileza Alejandra López\nLa cordobesa María Teresa Andruetto también cree que "frente a situaciones excepcionales surgen respuestas excepcionales". Consultada sobre este tema que divide aguas, explicó su posición: "Me considero una autora que cabalga entre una postura y otra: no estoy a favor de liberar todos los libros porque la escritura es un trabajo, pero tampoco me pongo tan estricta como los que no quieren compartir nada". Según cuenta, por estos días le llegaron toda clase de pedidos y propuestas. Fiel a su estilo, Andruetto aceptó las que están vinculadas con espacios docentes, bibliotecas populares y difusión de la poesía. "No todos los libros generan dinero; los de poesía, por ejemplo, no rinden en términos económicos. Una editorial chica de Córdoba, Viento de Fondo, edita poemarios en tiradas de 500 ejemplares y permite descargar una versión en pdf para que el libro circule. Hay un deseo por compartir. Otras editoriales más grandes están liberando libros no tanto por generosidad sino por difusión. Creo que frente a esta diversidad de situaciones nuevas hay diversidad de respuestas", completa la única autora argentina galardonada con el premio Hans Christian Andersen, el "Nobel" de la literatura infantil y juvenil.\nUn autor que también se para en el centro es Pedro Mairal, que reunió en un gran archivo sus textos que estaban dispersos por la web pero no libera sus libros. "Lo que hice fue juntar en una lista de links gran parte de mis textos online que circulan gratis por Internet. Creo que lo que colgué es como para leer una semana seguida, en cantidad. Pero no pondría los pdf de todos mis libros gratis. Las descargas pagas de mis libros son bastante accesibles. Ahí está el texto bien editado, con linda letra, uniforme y definitivo. El que paga el libro paga por eso, no tanto por mi texto sino por el trabajo de edición", dice el autor de La uruguaya.\nEn redes sociales como Twitter y Facebook conviven las posturas a favor y en contra, y todos los "pero" que surgen en el medio. "Los altos niveles de inflación encima licuan estos ingresos. ¿Por qué a alguien se le ocurre que puede regalar el trabajo de otra persona?", pregunta en un tweet del 1 de abril la Unión Argentina de Escritoras y Escritores, que se manifiesta en contra de la liberación de derechos con la frase "Basta de precarizarnos".\nHace unos días, Silvina Rocha, autora de libros infantiles, se quejó públicamente porque una plataforma de contenidos había subido un libro suyo sin autorización ni consulta previa. Más allá de que el material fue retirado enseguida de la circulación, Rocha critica la tendencia a regalar contenidos. En diálogo con LA NACION, detalló sus motivos: "Con el virus llegó la ‘liberación de libros’. Editoriales, portales, plataformas o alguien decidió por nosotros y dejó correr libremente nuestra obra sin siquiera preguntarnos. Nos pasó a muchos y no me refiero al autor que, con la libertad que le asiste, lo hizo por iniciativa propia. Seguramente figure en la letra chica del contrato que alguien puede hacerlo, pero ni siquiera nos avisaron. El de los contratos es otro gran tema porque, en general, se firman permisos extensísimos y quedamos atrapados. De todas formas, lo que pasa con la ‘liberación’ del libro es lo de menos para los autores. Con la crisis, se pararon contratos, quedaron libros en imprenta. Las editoriales empiezan a decir que no van a poder pagar los ‘derechos’, que ganamos por obra vendida y que la editorial ya cobró. Cada vez que hay un incendio económico, el primer eslabón de la cadena que dejan librado a su suerte es a los autores, que somos laburantes como cualquiera".\nHay autores, como Sergio Olguín, que están a favor de la libre circulación de contenidos por la web pero critican ciertas acciones de las editoriales. "Me parece una gran hipocresía de las editoriales y plataformas de libros digitales que ‘liberan’ sus ebooks. Antes de eso deberían resolver la estafa a lectores y autores que significa la comercialización del libro digital. Los autores nos quedamos solo con el 10 por ciento de las ventas de libros digitales aunque en los contratos suele decir 25%. La relación debería ser un 75% para los autores y el resto para editorial e intermediarios. Con el libro impreso gastan en edición, corrección, papel, imprenta, diseño. La versión digital es un plus, que los autores percibamos solo el 10 por ciento es un robo", dice con los tapones de punta. "Hay quienes dicen que la copia gratuita de libros va en contra de los autores porque no cobramos. Tampoco cobro cada vez que se vende un libro mío usado. Ni en Amazon, ni en Mercado Libre, ni en ninguna librería virtual que vende libros usados pagan derechos de autor. Empecemos a cobrarles a ellos. Mientras tanto, que las bibliotecas populares sigan liberando libros y que las virtuales que suben libros gratuitamente sigan defendiendo nuestro derecho a leer. Los escritores tenemos que defendernos de los abusos de los editores, no de las necesidades de los lectores".


Top 7 ejercicios para mejorar las arañas vasculares | Centro Vascular\nEjercicios para mejorar las arañas vasculares\nEl ejercicio se considera la alternativa de elección para prevenir un sinfín de enfermedades, incluidas las alteraciones del sistema venoso. Los ejercicios para mejorar las arañas vasculares son muy recomendables para prevenir su aparición o tratarlas cuando ya han aparecido. Es por ello que los expertos hacen tanto énfasis en llevar un estilo de vida fuera de lo sedentario.\nAsí como un poco de cardio a la semana disminuye el riesgo de enfermedades del corazón, también lo hace para la diabetes, el cáncer y la insuficiencia venosa, pero a pesar de ser beneficioso para tu metabolismo, si padeces de varices o arañas vasculares puede que no todas las rutinas sean para ti.\nCiertos ejercicios aumentan la presión dentro del abdomen que consecuentemente disminuyen el flujo sanguíneo y pueden empeorar los síntomas. Sin embargo, existen numerosas técnicas que promueven el retorno venoso y mejoran los síntomas, y a continuación, te las vamos a explicar.\nLas arañas vasculares y su relación con las varices\nMédicamente conocidas como teleangiectasias, las arañas vasculares no son más que pequeños capilares dilatados cerca de la superficie cutánea que se observan como una red de telarañas. Suelen ser de color violeta, azules o rojas, y no causan síntomas mayores más que estéticos.\nAunque parecen inofensivas, las teleangiectasias pueden ser el primer signo de la enfermedad varicosa, una condición de larga duración en donde las venas no retornan la sangre al corazón y esta se queda estancada en ellas, como una manguera sin fuerza.\nLas arañas vasculares pueden seguir dos rumbos una vez que aparecen. El primero es representar solo una molestia estética sin producir síntomas aparentes, y el segundo es representar una forma más severa y evidente de la enfermedad.\nLas venas están dotadas de válvulas en su interior que impiden el retroceso de la sangre para que obligatoriamente fluya hacia el corazón. Así, el organismo es capaz de extraer el líquido de los tejidos para evitar su acumulación y consecuente edema.\nCuando el sistema valvular falla, la sangre sigue un flujo retrógrado y comienza a acumularse en los tejidos de donde proviene. Esto puede ocurrir en cualquier parte del cuerpo, pero se produce casi exclusivamente en las extremidades, y con mayor frecuencia en las inferiores (las piernas) por la gravedad.\nLas varices entonces son la expresión del deterioro de las válvulas de las venas superficiales. Se consideran dilataciones venosas tortuosas, porque siguen un trayecto retorcido y sobresalen de la piel. Son de color violeta, azul o verdoso, y pueden acompañarse de síntomas molestos como piernas cansadas, picazón, inflamación o hinchazón.\nTratar las arañas vasculares con ejercicios es una opción fácil y accesible en todo momento. ¿Por qué hacerlo de esta manera? Porque a la vez que beneficia tu salud metabólica también disminuyes la probabilidad de padecer de varices.\nLos ejercicios para mejorar las arañas vasculares están enfocados en fortalecer la musculatura que circunda el sistema venoso de los miembros inferiores, como las pantorrillas, para que ejerzan mayor presión sobre las venas y así favorecer el retorno venoso.\nIr en bicicleta, o simplemente simular que vas en una utilizando una eléctrica en tu casa, es beneficioso para el retorno venoso porque mantiene las pantorrillas en movimiento y la tensión muscular presiona las venas y favorece el retorno venoso.\nPuedes ir en bicicleta a diario durante una hora o 30 min, o puedes recostarte boca arriba sobre una superficie cómoda y elevar tus piernas para moverlas como si estuvieras pedaleando.\nTumbado sobre el suelo, eleva las piernas unos 25º, estíralas y procede a juntarlas y separarlas, como si estuvieras haciendo abdominales.\nEste ejercicio además de fortalecer las pantorrillas, también te ayuda a definir abdominales. Puedes hacer cuatro ciclos de entre 10 a 15 repeticiones cada uno.\nEste es más sencillo que el anterior. Acuéstate sobre una superficie suave pero no demasiado acolchada y eleva una pierna a la vez, mantenla durante unos segundos, bájala y eleva la otra.\nTumbado sobre una superficie suave, eleva una pierna estirada y realiza movimientos circulares como si estuvieras limpiando un cristal con los dedos de los pies, en el sentido de las agujas del reloj.\nDescansa y procede con la otra pierna. Puedes hacer de tres a cuatro ciclos de 15 a 25 repeticiones cada uno.\n¿Has visto alguna bailarina con varices? ¡Eso es porque viven con los talones en el cielo!\nLa elevación de talones fortalece las pantorrillas y los músculos del tríceps sural, estructuras que rodean las venas que más resultan afectadas por la insuficiencia valvular.\nEl ejercicio es sencillo. Con ambos pies alineados, párate en puntillas hasta alcanzar la máxima extensión de las pantorrillas, sostenlo unos 5 segundos y luego desciende. Repite cuantas veces quieras, pero no sobrecargues tus músculos.\nFlexiones con los dedos de los pies\nEste es uno de los ejercicios más sencillos y cómodos de hacer. Con las piernas estiradas y frente a ti, flexiona los dedos de una pierna y extiende los de la otra de manera alternada.\nEsta técnica te ayuda tanto a mejorar las arañas vasculares como a fortalecer la mente por la sincronización de los movimientos.\nLuego de entrenar con los ejercicios anteriores, un estiramiento que permita la elongación del tríceps sural evita lesiones y mejora la recuperación muscular. Esto ayuda a que los músculos estén en forma más rápido y eliminen el ácido láctico típico del dolor.\n¿Cómo hacerlo? Siéntate sobre una superficie suave o directamente sobre el suelo, estira las piernas frente a ti y flexiona los pies hacia ti. Puedes llevar el estiramiento más allá intentando acercar tu pecho a los muslos, o tus manos a los pies, pero si no lo haces también es válido.\nTambién puedes alzar tus piernas al final del día, bañarte con agua fría o balancear tus pies de vez en cuando.\nSi bien estos ejercicios para mejorar las arañas vasculares son ideales para fortalecer las pantorrillas y favorecer el retorno venoso, recomendamos acudir a un profesional que inspeccione con detalle tu sistema venoso.\nEn Centro de Estudios Vasculares te ayudamos a prevenir las arañas vasculares\nLa prevención es la clave cuando de arañas vasculares se trata. Y en Centro de Estudios Vasculares puedes confiar en los mejores. Con más de 20 años de experiencia, nuestro centro representa un pilar de referencia en estudios y tratamientos vasculares, así como un lugar seguro para quienes desean eliminar sus varices y minimizar los riesgos.\nTe ayudamos a eliminar las varices y mejorar tu salud y tu vida. Así que no dudes en contactarnos para saber más.


La jefa de Armas del submarino es una misionera - LA GACETA Tucumán\nUna tripulación de 44 personas.\nBUENOS AIRES.- La Argentina cuenta con fuerza de submarinos desde 1933, cuando llegaron las primeras unidades de origen italiano. Desde esa fecha y hasta el presente el asiento de las naves está en la base naval de Mar del Plata, donde también funciona la escuela de esa especialidad. Hoy, el país cuenta con tres unidades: el ARA Salta, ARA Santa Cruz y el ARA San Juan (que está perdido y es buscado intensamente; es de origen alemán). Los tres integran el Comando de la Fuerza de Submarinos de la Armada Argentina, que se completa con la agrupación de buzos tácticos y de las dotaciones de personal militar y civil de la Base.\nEl San Juan desarrolla una velocidad de 25 nudos en inmersión (46,3 km/h) y está configurado como submarino de ataque. Por otra parte, tiene una dotación de 44 personas, entre oficiales y suboficiales. En su tripulación se encuentra la primera oficial submarinista de la Armada Argentina, la misionera Eliana María Krawczyk, quien es la jefa de Armas del ARA San Juan.\nLa Argentina cuenta con una fábrica de submarinos, el astillero Almirante Storni, construido durante la última dictadura militar. Allí se avanzó en la construcción de una unidad que fue discontinuada una vez recuperada la democracia. Si bien sucesivas gestiones en el Ministerio de Defensa han intentado retomar las tareas, por razones presupuestarias no fue posible.\nDos unidades participaron de la guerra de Malvinas (1982): el San Luis, fuera de servicio, y el Santa Fe, hundido por su tripulación para que no cayera en poder del enemigo: la armada británica. (infobae.com/clarin.com)


Sleep Inn Bowling Green Bowling Green, hotel en null. Descuentos de hasta un -30%\n> Norteamérica > Estados Unidos > Kentucky > Warren County > Bowling Green > Sleep Inn Bowling Green >\nSleep Inn Bowling Green - Descripción\nSleep Inn Bowling Green. El alojamiento, 2 estrellas, está emplazado en Bowling Green. Es un alojamiento dispone de 67 habitaciones con aire acondicionado. Todas sus habitaciones cuentan con conexión a internet totalmente gratis. Tras un gran día de actividades olvídese del estrés en el jacuzzi. Si es deportista, ¿qué tal si practica golf o bowling? Descanse y disfrute de las diferentes instalaciones disponibles, como un campo de golf y una sala de deporte. Este alojamiento dispone de una piscina cubierta si le gusta nadar. Para los que quieran quedarse en el alojamiento, el restaurante propone una carta con una selecta variedad de menús característicos de la gastronomía local. El desayuno seducirá a los comensales gracias a su variopinta diversidad de productos para todos los gustos.\nSleep Inn Bowling Green estilo (s): Familiar ,Económico\nSleep Inn Bowling Green prestaciones y servicios\nAparcamiento privado(Encontrar otro hotel con Parking en Bowling Green)\nLa habitación estaba limpia, la piscina era perfecto, y utilizaremos este hotel otra vez!! (Plus, que ofrecen un descuento del militar, que es también grande!) Cuando llegamos, había emitido Orbitz nosmás room.When fumar reservamos nuestra estancia de 3 noches a través de Orbitz, que había especificado una habitación para no fumadores.Tapar\nNos hemos quedado en varias Sleep Inns y esto ha sido el mejor hasta ahora. El personal fue friendly.We se han quedado en varias Sleep Inns y esto ha sido el mejor hasta ahora. El personal era amable.\nLa ubicación está a 15 minutos de wku (donde asistían a una competición de fin de semana) y está cerca de la I-65 y varios restaurantes / locations.We compras han estado en este lugar con un grupo de niñosmás en edad escolar y sus padres. El personal de recepción fue muy útil. Uno de los empleados, incluso oulined diez mapas de ruta para nuestro group.We han estado en este lugar con un grupo de niños en edad escolar y sus padres.Tapar\npara el valor de la habitación estaba limpia, tenía una piscina cubierta con jacuzzi, y el desayuno gratis era bueno. Incluso el personal de mantenimiento era amable. Matt en la recepción fue amable y tuvo tiempo para contarnos sobre las atracciones locales y le dio instrucciones sobre cómo llegar allí.\nPor ejemplo, la alfombra estaba lleno de baches por la entrada de mi habitación y en el interior de la puerta. El empleado de la recepción me llevó a mostrarme la sala de fumadores para ver si estaba bienmás que me quede in.I sabía de este hotel era un ganador desde el momento en que entré en las puertas! Como de costumbre, soy escéptico cuando veo fotos de los hoteles de sus sitios web, pero las fotos eran del todo correctos! Soy una fanática de los detalles y la limpieza y este hotel superó mis expectations.I sabía de este hotel era un ganador desde el momento en que entré en las puertas! Como de costumbre, soy escéptico cuando veo fotos de los hoteles de sus sitios web, pero las fotos eran del todo correctos! Soy una fanática de los detalles y la limpieza y este hotel superó mis expectativas. El personal era amable y cariñoso. El empleado de la recepción me llevó a mostrarme la sala de fumadores para ver si estaba bien para que me quede inTapar\nD. (debe tener su habitación para entrar en el área de la piscina) El jacuzzi / hidromasaje fue soooo relajante y cálido, y si tienes demasiado calor puede caminar unos pasos y refrescarse en la piscina.más El baño también era muy limpio, ducha había gran presión del agua, cuando necesitamos más toallas que acabamos de los recogió en la recepción en el camino de regreso en el hotel por la noche. Todo era autoservicio usted podría recibir como mucho o poco como usted quería. La zona de la piscina (8am abierto-10pm) también fue grande, limpio y bien mantener con un cuarto de baño situada en la zona. El baño también era muy limpio, ducha había gran presión del agua, cuando necesitamos más toallas que acabamos de los recogió en la recepción en el camino de regreso en el hotel por la noche.Tapar\nCuando llegamos al hotel nos dieron una cama de 2 reina no fumadores. Cuando llegamos al hotel nos dieron una cama de 2 reina no fumadores. Ya que necesitamos un lugar para quedarse y que realmente no les gusta quejarse, hemos decidido que pasar la noche y echa un vistazo a la siguiente morning.While nuestra habitación era cómoda y Stacy (recepcionista) hizo todo lo que podía hacer para nuestra estancia agradable, yo no recomendaría este hotel ni permanecer aquí de nuevo. Fuimos a la recepción y le dijo al recepcionista quien se disculpó y nos cambiaron a una habitación contigua no fumadores. Fuimos a la recepción y le dijo al recepcionista quien se disculpó y nos cambiaron a una habitación contigua no fumadores. Fuimos a la recepción y le dijo al recepcionista quien se disculpó y nos cambiaron a una habitación contigua no fumadores. Estuvimos de acuerdo en eso y la habitación era cómoda y, definitivamente, no olía a humo de cigarrillo.\nNuestra habitación estaba limpia y cómoda. Definitivamente volveré. Se puede ver el televisor de pantalla ancha en el vestíbulo de la zona de comedor, mientras que el desayuno. Había una más agradable,más más lindo, poco vieja dama oriental asegurarse de que el café y otros alimentos calientes se está llenando. Creo que bien ejemplifica la excelente personal en este hotel. Fácil acceso a la I-65, y tomar Scottsville Road (EE.UU. 231) hacia el norte para ir directamente en Bowling Green. Se puede ver el televisor de pantalla ancha en el vestíbulo de la zona de comedor, mientras que el desayuno. Hay también un derecho Waffle House vuelta de la esquina, a poca distancia. Hemos venido aquí para el 4 de julio, en caso de Guthrie Torre en wku, y para Mammoth Cave National Park, que está al norte por la I-65.Tapar\nNice hotel. Quedamos tan impresionados, decidimos buscar otro hotel Sleep Inn a la noche siguiente. No era tan bueno aunque, debido principalmente a los asistentes amistoso en Bowling Green.\n39,8 km Parque Nacional de Mammoth Cave:


Anuncian desmejoramiento del tiempo: tormentas y precipitaciones intensas | Maldonado Noticias\nEl Inumet anunció un desmejoramiento de las condiciones del tiempo en el Norte del país, situación que favorecerá la ocurrencia de precipitaciones y tormentas puntualmente intensas, principalmente en los departamentos del Centro, Norte y Este del país.\nSe prevé que la inestabilidad se mantenga durante todo este miércoles 9, comenzando a mejorar gradualmente en la madrugada del jueves 10 desde el Suroeste. En las zonas de tormentas podrán registrarse lluvias intensas en cortos períodos de tiempo.\nTambién prevé la ocasional caída de granizo, intensa actividad eléctrica y rachas de viento fuertes. El Inumet continúa monitoreando la situación aunque hasta la mañana de este miércoles no se había emitido ningún alerta para ninguna zona del territorio nacional.


EFE 01.02.2018 - 07:35h\nVista de la península de Kowloon y la isla de Hong Kong con el cielo cubierto de nubes. Jerome Favre / EFE\nEfectivos policiales desactivaron este jueves una bomba de 450 kilos de la Segunda Guerra Mundial hallada en un área en construcción en una zona urbana de Hong Kong. La operación provocó la evacuación de más de 4.000 personas durante más de 15 horas.\nEl artefacto, el segundo encontrado en la misma zona en cuatro días, fue descubierto en el distrito comercial y financiero de Wanchai el miércoles por la mañana por operarios que realizaban trabajos en el subsuelo.\nA primera hora de este jueves los equipos de desactivación de explosivos lograron abrir la bomba y quemar la munición, una tarea que se prolongó horas dado el mal estado y la complicada ubicación del proyectil incrustado en el suelo, dijeron los expertos.\nEl explosivo estaba a tan solo diez metros de donde el sábado fue hallado otro del mismo modelo y peso, y que también provocó una evacuación del área hasta que se desactivó con éxito. Ambos fueron arrojados por el Ejército estadounidense durante la Segunda Guerra Mundial.


Cada quién su cruz\nSe armó cierta polémica, ya sabemos, en eso que ahora llamamos “redes sociales”, por la condecoración de José Patrocinio González Blanco Garrido con la medalla “Miguel Álvarez del Toro”, una de las más importantes que otorga el Congreso del Estado de Chiapas. El día de la entrega es hoy.\nHay, como siempre sucede cuando existe polémica, opiniones a favor y en contra.\nLa mayoría opina que seguramente se debe a que la entrega tiene un trasfondo político. La pregunta es: ¿y qué no lo tiene en estos tiempos y más en México?\nHay señalamientos duros contra el ex mandatario chiapaneco, funcionario de altas esferas en el los tiempos del otrora hegemónico PRI, quien se caracterizó por la “firmeza” con la que se condujo durante su mandato que, a muchos nos llegó a los oídos como anécdotas.\nGrupos de la comunidad LGBTI lanzaron ayer, acusaciones contra el ex mandatario estatal, a quien acusaron de represión y hasta crímenes; expresaron su rechazo a la entrega de la presea programada para hoy en el Congreso del Estado.\nSin embargo, hubo otras voces como el presidente del Congreso del Estado, Willy Ochoa, quien destacó la entrega al ex mandatario chiapaneco por “su trayectoria”.\n“… es un hombre que siempre ha estado comprometido con Chiapas, con la igualdad a través de un estado de derecho funcional, además de que ha sido promotor de preservar el medio ambiente y nuestras reservas naturales”, manifestó mediante un comunicado.\nDe igual forma, el secretario de Gobierno, Mario Carlos Culebro, aseguró que Patrocinio, durante su mandato prohibió “el uso de motosierras en la tala de árboles, reduciendo con ello la explotación inmoderada de maderas preciosas, el número de aserraderos y fábricas de triplay…”\nEsta polémica nos hizo pensar que cada quién carga su cruz en el mundo de la política; en el caso particular de los gobernadores la cosa es peor porque cada uno suele poner un sello que se quedará en la memoria ciudadana, a pesar de que, dicen, esta es corta.\nLos nombres que se le ponen a los programas sociales, los tiempos en que se aterrizan estos programas, la palabra empeñada que se cumple o que no se cumple, así como el excesivo derroche y la forma de hacer política desde el gobierno, marcan el sexenio.\nEl país y el estado viven tiempos de renuevo. Hay mucha expectativa respecto a lo que pasará con el nuevo partido dominante: Morena.\nDicen algunos cercanos a la burbuja de Morena en Chiapas que, al igual que a nivel nacional, la sociedad espera muchas respuestas a sus demandas y que estas sean prontas.\nLa mayoría sabemos que cumplir todo lo prometido se antoja un tanto complicado por muchas razones. Ahí cobrará gran importancia el hablar de frente y con la verdad.\nHace poco, el gobernador electo de Chiapas, Rutilio Escandón, se reunió con transportistas organizados, a quienes ofreció intentar poner orden en el sector; sin embargo, habló claro y les dijo: no tengo varita mágica.\nLo mismo que les dijo a los integrantes del sector transportista ha dicho en otros actos públicos: no hay soluciones de la noche a la mañana y se requiere participación de todos.\nEn el caso de los transportistas, si ellos quieren que haya orden en el sector, deben comenzar por su casa.\nRutilio Escandón tiene la ventaja, a diferencia de otros que han gobernado Chiapas, de que el único a quien le debe el triunfo es a la decisión de Andrés Manuel López Obrador de postularlo porque hay confianza en su persona.\nEl otro factor que le favoreció es la voluntad “masiva” de la ciudadanía que dijo: basta, hasta aquí llegó el partido hegemónico.\nY un tercer factor que, le permitirá dejar su propio sello en el gobierno, es que él no llegará con la idea de que será candidato a la Presidencia de la República. No tendrá que desperdiciar tiempo y dinero en esa idea que por mucho tiempo ha rondado a políticos chiapanecos. Cada quien su cruz…\nEL FAP PURO ATOLE CON EL DEDO.\nMientras Pablo Salazar Mendiguchia y Patrocinio González Garrido se suben al ring mediático por la próxima entrega de la Medalla “Miguel Álvarez del Toro”, donde las posturas son mas que criticas al merecedor este 2018 de esta presea, tenemos que el tema del Fondo de Apoyo a periodistas es un tema que aun esta caliente ya que, si bien es algo que beneficia al gremio periodístico, solo nos están dando atole con el dedo.\nDesde diciembre del 2017, se hizo el anuncio por parte del Congreso del Estado, que ya se había otorgado por primera vez un decreto que por ley daría la cantidad de un millón de pesos a los periodistas de Chiapas para ayudarlos en sus necesidades. Después de ello ya en el 2018 recordaran que en sesión ordinaria el periodista Vinicio Portela Hernández, alzo la voz y le requirió a el presidente de la Mesa Directiva del Congreso del Estado que diera las reglas del juego para que los olvidados periodistas pudieran recibir el recurso.\nAnte la presión mediática se dio por hecho y los legisladores se pusieron a trabajar, por lo que se volvió tema recurrente al menos cercano al 07 de junio “Día de la Libre Expresión” quienes con bombo y platillo se anunciaba ya estaba listo este recurso, y que en breve saldría la norma a fin de quien se sujetara a las reglas de operación pudiera ser beneficiado con el tan anunciado Fondo de Ayuda para Periodistas en el Estado de Chiapas.\nYa pasado el proceso electoral de este año con las reglas de operación, hubo inconformidad en el gremio puesto que sacaba del juego a muchos que se dedican a este oficio, ya que al plantear que deberían tener cedula profesional que los acreditara, expulsaba de manera inmediata a muchos que se dedican a esta noble labor, entonces las distintas Asociaciones de periodistas en Chiapas alzaron la voz para que se reformara la ley y así pudieran acceder ya que por urgencia los comunicadores habían pasado varios lamentables episodios de enfermedad o decesos de compañeros quienes no pudieron atenderse, ni tenían (literal) donde caerse muertos, por lo que para ello, los Periodistas tenían la premura de poder acceder a dicho Fondo y solucionar problemas; cosa que hasta hoy no ha pasado.\nEntre los criterios de operación planteados está que la titularidad de dicho fondo recae sobre el Secretario de Desarrollo Social y otros más, quien en ese entonces desempeñaba Enoc Hernández Cruz, esto permitió que se le diera cierta celeridad con acciones en favor de los periodistas, dando un giro netamente asistencialista ya que prometía estufas, carros de hot dogs y tacos para quienes realizan esta ilustre tarea diaria, instalando de manera rápida el Comité en pleno teniendo como representante suplente será Joaquín Saldaña Castillejos; el Secretario Técnico Miguel Ángel Ruíz Liévano y como vocales participarán los titulares o representantes de las Secretarías de Salud, Educación, Hacienda y de la Función Pública.\nSin embargo, de un día para otro se cambió el titular de la Secretaría de Desarrollo Social ahora el Ing. Ricardo David Laguna Córdova; y aunque ha recibido a los representantes de los medios de comunicación ahora al parecer no camina. No se ha sabido más si van a reformar dicha ley y por qué la tardanza ahora en entregar dicho recurso.\nLa respuesta es sencilla, aunque nuestros legisladores y autoridades locales responsables de entregar este recurso, actúen de buena fe y tengan toda la buena voluntad de apuntalar al gremio periodístico en Chiapas, la puerta que está en Hacienda no se abre, no existe tal cantidad, no hay dinero por lo que la tardanza es irremediable, que esperan lógico que se acabe la administración, la legislatura y que el problema lo resuelva otro, no hay que hacerle tanta bulla ni rasgarse tanto las medias, nunca hubo ni existirá dinero para los periodistas de Chiapas.\nFinalmente: “Es importante un impulso para la transformación del país, beneficiar a Chiapas y su gente” lo dijo Rutilio Escandón Cadenas. Recuerde No es Nada Personal. Envíenos sus comentarios a CAFETOMANA2014@outlook.com\n¿YA SE PUSIERON A ESTUDIAR?\nNo estoy hablando del regreso a clases queridos lectores, recuerdan que hace tiempo, cuando comenzó la danza de las Zonas Económicas Especiales, les comentaba la importancia de que nos preparáramos, que nos especializáramos, en conocimientos, calidad, servicio, todo podía servir.\nAún me resulta un poco difícil creer que esa va a ser la solución a todos los problemas económicos de la región, pero sí creo que puede ayudar, según los números estimados, para Puerto Chiapas están contemplados el mayor número de empleos, algo así como 83 mil, nada despreciable, es cuatro veces lo previsto por ejemplo para Dos Bocas, Tabasco. Claro que no se van a dar mañana o pasado, estamos hablando de un periodo de 15 a 20 años, por eso le digo que no se trata de una solución inmediata, tenemos además que hacer chorrocientas cosas con anticipación, paralelas y complementarias.\nEl reto es que esos empleos, llegado el tiempo, se queden aquí, entre nosotros, que no pase lo de siempre y se traigan personas de todos lados para ocuparlos, por ello me dio mucho gusto que se pretenda buscar ahora la colaboración entre universidades, escuelas técnicas y las empresas para que se pueda ajustar la oferta con la demanda.\nComo era un tanto lógico, y a diferencia de otras zonas como la de Lázaro Cárdenas que tiene una vocación metal-mecánica y acerera, en Puerto Chiapas se están proponiendo principalmente proyectos agroindustriales.\nYa se firmó un acuerdo con la Asociación Nacional de Universidades e Instituciones de Educación Superior (ANUIES) para que los planes de estudio se vayan adaptando a las necesidades locales, sin embargo los especialistas saben perfectamente que es justo en estas regiones –nosotros incluidos- en donde se tienen graves carencias en el rubro de la educación.\nInsisto en que nos toca hacer algo más que esperar sentaditos en nuestra silla a que nos vayan a decir que necesitan de nuestros servicios. ¿Cómo anda con el inglés por ejemplo? No importa la edad que tenga, lo va a necesitar, créalo, las empresas más grandes, las llamadas anclas, deberán entrarle con una inversión de al menos 90 millones de dólares (ni siquiera sé cuántos ceros tenga eso en pesos), generar un mínimo de 800 empleos (ahí estarán el grueso de las oportunidades) y una ocupación de al menos 20 hectáreas de terreno, la verdad es que dudo que una empresa 100% mexicana pueda invertir, y si es así, es porque tiene negocios internacionales, por ello quien quiera aspirar a una buena plaza ahí, de menos, de menos, tendrá que saber desenvolverse en inglés, cualquier idioma adicional será ventaja.\nHay montones de cursos en línea, de todo tipo, muchos de ellos gratuitos o a muy bajo costo. Dígale a los baquetones de sus hijos que en lugar de estar pegados al teléfono, la Tablet o los videojuegos, que se pongan a aprender algo de provecho. Usted mismo, los minutos que desperdicia en lamentarse porque no alcanza, porque todo sube de precio, inviértalos en mejorar en alguna disciplina, la que sea, la que le guste.\nEs una buena oportunidad, ojalá las cartas de intención se conviertan en realidades y se sumen otras muchas empresas, podrán disfrutar de varios y atractivos estímulos fiscales, entre ellos, en los primeros 10 años, solo tendrán que pagar el 50 por ciento de las cuotas patronales del régimen obligatorio correspondiente a seguros de enfermedades y maternidad del IMSS. En los 5 años siguientes, solo tendrán que abonar el 25 por ciento, en los primeros 10 años no tendrán que pagar el impuesto estatal sobre nóminas, en los 5 años siguientes, solo tendrán que abonar el 50 por ciento de dicho impuesto, podrán deducir un 25 por ciento adicional sobre el dinero que inviertan en capacitación de sus empleados, es decir, si invierten 100 pesos en formación, podrán deducir 125 pesos, y así, todo sea porque la gente tenga un empleo.\nCambiando un poco tema mis queridos chuleteros, no están para saberlo pero hoy me siento como si fuera el productor de la serie de “Luis Miguel”, porque cada que platico de la vida de Ricardín Carrasquín Canallín (Ricardo Carrasco Reyes), la gente pide saber más. Y es que este Ricardín es todo un personaje en la Delegación Chiapas del Instituto Mexicano del Seguro Social, pues su experiencia de más de diez años de antigüedad, en vez de usarla para bien la utiliza para otra cosa, por ejemplo para abusar de la confianza de todos y cada uno de los Delegados que han pasado por esa Delegación (Navarro, Melgar, De la Torre, Pacheco…).\nResulta que ser director de Finanzas no le es suficiente, ni pedir el 10% de cada factura de las que él mismo ejecuta el pago, ahora él decide a qué proveedores se contrata y bajo qué montos, así, cualquier servicio que se brinda en esta Delegación pasa por el “juicio” de Ricardín Canallín. Ya quitó al Dr. Jorge Alegría del área médica; quitó también al Lic. Orozco, de modo que ahora él mismo dirige el área de Finanzas, Administrativos y el área Médica.\nDe esta forma es sólo él quien manda, abusa y extorsiona a cada uno de los proveedores que él decide contratar, amenazándolos de que en caso de no cumplir con sus exigencias, no serán contratados. ¿Sabrá su Jefa, la directora financiera de nombre María Elena Reyna Ríos que en Chiapas, Ricardín Canallín se convirtió en Ricardín Raterín? ¿Sabrá la gente del Órgano Interno de Control del IMSS y la Secretaría de la Función Pública de todas las irregularidades y abusos de Ricardín?\nLa serie de Ricardín Canallín Raterín, continuará…\nPorro en la UNACH\nComenzamos…Aprovechando el informe del Director de la Facultad de Ciencias Agrícolas de la UNACH en Huehuetán, un grupo de porros enquistados en esa institución, que se dedican a desestabilizar y que con actitudes bélicas están exigiendo la remoción de Carlos Gumaro García Castillo del cargo de Director. Saúl Posada Cruz es el que encabeza todas estas provocaciones al interior de esa escuela, donde están incitando a los estudiantes a hacer desmanes, a quienes amenazan con golpearlos en caso de no sumarse a sus “demandas”. Grilla de la más barata que tiene su origen en las alucinantes pretensiones del ex dirigente del Sindicato del Personal Académico de la Universidad Autónoma de Chiapas (Spaunach), Ariosto de los Santos Cruz, a quien alguien le ha jugado su cabeza diciéndole que puede ser el próximo rector de la máxima casa de estudios. Ariosto de los Santos apesta, porque todos saben que es un oportunista, arbitrario, con pésimos antecedentes en el Spaunach, que no tiene otra trayectoria académica que el haber formado un grupo de presión con sujetos de su ralea, como Saúl Posada Cruz. Funesto curriculum del que pretende tomar por asalto la oficina principal de la colina universitaria….Continuamos….Los jerarcas de la iglesia católica desde que Andrés Manuel López Obrador era Jefe de Gobierno de la Ciudad de México, lo han satanizado. El recién nombrado Arzobispo Primado de México, Cardenal Carlos Aguiar Retes a través del editorial de la publicación semanal “Desde La Fe”, señala que “la esperanza de transformación y de desarrollo social, que hoy impregna los aires de nuestra nación, no puede ser vista como una responsabilidad exclusiva de las estructuras de gobierno; somos los ciudadanos y las organizaciones civiles quienes más activamente debemos participar en este proceso de cambio, esto únicamente se podrá lograr a partir de la defensa a ultranza de los derechos civiles y políticos de la persona; además de la toma de conciencia en cuanto a los deberes que establece la ley”. Es claro el mensaje, invitar a la sociedad para que se organice y luchar sus derechos, “siempre apegados siempre a la fe cristiana”. Con este editorial la Arquidiócesis Primada de México, considerada la más grande del mundo, pretende mostrar el musculo al próximo Presidente de México, quizás para obligarlo a tomarlos en cuenta. La iglesia católica ha tenido gran influencia en la política, en lo social mucho más, por eso los jerarcas de la iglesia están acostumbrados a que las autoridades les rindan honores, sean los principales invitados de honor en todos los eventos, han sido beneficiados con muchos privilegios, regalos; el trato que les dará el nuevo gobierno no cambiará tampoco, lo que cambiará serán las formas. La separación Iglesia-Estado que decretó don Benito Juárez, nunca se ha llevado a cabo, hasta un partido político manejan, por eso presionan….. Seguimos…. El gobernador electo para el periodo 2018-2024, Rutilio Escandón Cadenas continua reuniéndose con los diferentes sectores de la sociedad chiapaneca para afinar detalles sobre su plan de gobierno. Preocupado por el tema de educación, sostuvo una junta donde estuvieron presentes el rector de la UNACH y directores de las diferentes Facultades y áreas de esa institución. Escandón Cadenas fue claro al decirles que en el próximo gobierno trabajará de manera conjunta y propositiva, porque el principal objetivo es el de resolver favorablemente los desafíos que enfrenta esa universidad. Lo que deben entender los directivos de la UNACH es que el gobernador electo de Chiapas, está enterado de la situación por la cual atraviesa esa institución, que se debe mejorar el nivel educativo, que es obligación del rector y de los directores el buscar la excelencia académica para que los egresados de la UNACH tengan la preparación adecuada para poder competir en un mercado laboral dentro y fuera de nuestro estado. El número de matrículas debe ampliarse para que los jóvenes puedan continuar sus estudios hasta terminar una carrera, que tengan la oportunidad de prepararse para tener un mejor futuro. Rutilio Escandón Cadenas está enterado que no todo marcha como debiera al interior de la Universidad de Chiapas…..Terminamos….A pocos meses de que concluya este sexenio se incrementa la crisis económica, provocada por el mismo gobierno. El galopante aumento a los precios de las gasolinas lastima la economía en general. El litro de la gasolina que más se consume en nuestro país, la Magna, ha rebasado en la Ciudad de México los 21 pesos, superando el precio del dólar. Los economistas afirman que el precio de este combustible en seis meses, se ha incrementado casi el 15 por ciento y para finales de Noviembre podría llegar a costar un 16 por ciento más en comparación del día primero de Enero del 2018. El Colectivo Acción Ciudadana Frente a la Pobreza ha informado que en México somos 95 millones de pobres, gracias a las acciones fallidas del gobierno….Nos seguiremos leyendo aquí\nARRANCA PROGRAMA EN TAPACHULA EN DEFENSA DE LOS DERECHOS DE LAS MUJERES, “QUE NO TE TOQUEN”…\nPonen en marcha programa “que no te toquen”, allá en Tapachula, fueron las autoridades municipales y de la fiscalía zona fronteriza quienes se encargaron de dar el banderazo inaugural de ese programa que busca proteger los derechos de las mujeres. “Que no te toquen” dijo el fiscal Armando Perez Narváez es un programa que tiende a defender los derechos de la mujer, es un programa importante, agrego el fiscal fronterizo que llegara a todos los estratos sociales de la sociedad, es un programa donde estarán involucradas todas las autoridades y donde la sociedad también toma parte como los transportista que prestan un servicio nos solo a nuestra sociedad, sino al turismo que a diario nos visita. Con este programa que no te toquen se tiene contemplado defender a las mujeres contra los hostigamientos sexuales, es por eso que el fiscal general Raciel López Salazar ha instruido a todos los fiscales en la entidad a que mantengamos firme la cultura de la prevención del delito. Por su parte el edil costeño Neftalí de Toro Guzmán señaló que este programa ha sido diseñado a favor de los derechos de las mujeres y que gracias al apoyo decido del gobernador del estado se está poniendo en marcha en Tapachula involucrando a todos los sectores de nuestra sociedad. De igual forma el alcalde costeño añadió que, “Asumimos este reto, donde se capacitó a los conductores de autobuses, colectivo y taxis del transporte público, con el apoyo del personal de la Fiscalía de Distrito Fronterizo- Costa, Centro de Integración Juvenil, Policía Federal División Gendarmería, Policía Rosa de la Secretaría de Seguridad Pública Municipal, C4 Tapachula, Delegación de Transporte y la Secretaría de Equidad y Empoderamiento de las Mujeres”, al mismo tiempo el Torito subrayo que, en breve se creará la primera Unidad Contra la Violencia de la Mujer, que será ubicada en la Avenida Central Norte entre 19ª y 21ª Calle Oriente, donde las tapachultecas contarán con asesoría jurídica, psicológica, apoyo de la policía rosa, entre otros servicios, por lo que en breve se presentará el proyecto de “Taxi Seguro”, que busca la participación de empresarios, choferes y autoridades para generar la identificación de las unidades en beneficio de las mujeres. …sin comentarios\nINAUGURA INICIO DE CURSOS EN COBACH TOLEDO MOGUEL…\nEl director general del colegio de bachilleres en Chiapas, maestro Guillermo Toledo Moguel informo a este columnista vía celular que, hace unos días se llevó a cabo en los 337 planteles Cobach, la inscripción e integración de grupos de primer semestre, a la par del acto de bienvenida a alumnos de nuevo ingreso, al mismo tiempo señaló que gracias al arduo trabajo que el Gobernador Manuel Velasco Coello ha realizado en sus políticas públicas a favor de la educación de calidad para que todo joven encuentre diferentes opciones públicas para su formación, donde el Cobach es la opción más amplia en el estado por su cobertura geográfica con 337 planteles, y sobre todo confiable en la preferencia de los padres de familia y de los jóvenes que egresan de secundaria. Desde el plantel 33-Tuxtla Polyforum, Guillermo Toledo Moguel, añadió que, en el Cobach la educación es misión de vida; y anunció que el próximo 9 de agosto el colegio cumplirá su 40 Aniversario tiempo durante el cual la razón de ser de esta noble y gran institución siempre ha sido servir y forjar a la juventud de Chiapas. Cabe destacar que el maestro Toledo Moguel titular del COBACH en esta entidad y representantes sindicales de esta institución, constataron la inscripción de los alumnos, muchos de ellos acompañados de sus padres; para finalmente hacer un recorrido a las instalaciones, dialogar con padres de familia, personal del plantel y dar fe del inicio del curso propedéutico a los nuevos alumnos en todos los planteles, el cual concluirá el día 10 del mes en curso. Hay que hacer mención que el maestro Guillermo Toledo llega al COBACH para poder seguir obteniendo mejores resultados en el proceso enseñanza.-aprendizaje y así contar con una educación de calidad…ver para comentar\nANUNCIAN ENOC HERNANDEZ PROGRAMA PARA APOYO DE PERIODISTAS…\nLa Secretaría de Desarrollo Social mediante su titular Enoc Hernández Cruz dio a conocer que dentro de breve se instalará el Comité Técnico para la operación del Fondo de Apoyo al Periodista (FAP), primero en su género en todo el país, esto basado en las políticas públicas del gobernador Manuel Velasco Coello quine prioriza la seguridad y el desarrollo de quienes desarrollan esa noble labor del periodismo. Así mimos Hernández Cruz, agrego que dicho comité estará presidido por él, así como por representante suplente Joaquín Saldaña Castillejos; el secretario técnico Miguel Ángel Ruíz Liévano y como vocales fungirán los titulares o representantes de las secretarías de Salud, Educación, Hacienda y de la Función Pública. E secretario de la SEDESO en esta entidad enfatizo que atendiendo las instrucciones giradas por gobernador Manuel Velasco Coello, el Comité lo presidirá el titular de la Secretaría, Enoc Hernández Cruz, que se ha trazado como primer objetivo gestionar los recursos ante la Secretaría de Hacienda del Estado hasta por un monto de un millón de pesos, que deberán ser canalizados a los periodistas en activo o en retiro, para mejorar su calidad de vida, de acuerdo con las reglas de operación del citado Fondo de Apoyo a Periodistas (FAP). Así mimos informo Enoc Hernández, que los apoyos deberán otorgarse de acuerdo con criterios de objetividad, equidad y transparencia, con el objeto de asegurar una aplicación eficiente, eficaz, oportuna y equitativa. Al finalizar el funcionario estatal acoto, “Una vez instalado el Comité Técnico se dará a conocer la convocatoria para el registro e integración del padrón de periodistas, quienes serán los beneficiados del programa a través de un grupo de trabajo permanente que atenderá cada una de las peticiones de quienes estén registrados en dicho padrón y de conformidad con la disponibilidad presupuestal”…sin comentarios\nLa titular estatal del Proyecto Humo de Tabaco de la Dirección de Protección contra Riesgos Sanitarios, Alejandra Rojas Solís, informó que en marzo de 2015, en coordinación con la Comisión Estatal contra las Adicciones, se comenzaron a realizar acciones de vigilancia sanitaria y pláticas de concientización sobre los efectos nocivos del consumo del tabaco para certificar a establecimientos públicos y dar cumplimiento a la Ley General para el Control del Tabaco y su reglamento, todo ello dijo con el objetivo de proteger la salud de la población, principalmente la no fumadora, la Secretaría de Salud del estado ha certificado 931 establecimientos públicos como espacios 100 por ciento libres de humo de tabaco, desde marzo de 2015 hasta la fecha…ver para comentar…al hacer la entrega de más uniformes y equipamiento a personal de la Secretaría de Seguridad Pública Municipal (S.S.P.M) a través de los programas FORTASEG y FAFM 2018, el presidente, Neftalí Del Toro Guzmán, señaló que el objetivo es que cada elemento policiaco cuente con el equipamiento necesario y óptimo para realizar funciones de seguridad y apoyo a la población, destacó el edil, Neftalí Del Toro acompañado de representantes de los tres niveles de gobierno, así mismo adujo que el equipamiento entregado consistió en: cascos tácticos; playeras, cinturones, googles, pasamontañas, chalecos, caderas, rodilleras, guantes (todo esto para el grupo táctico de seguridad pública)…sin comentarios…Ojala que el programa de apoyo a los tundemáquinas que anunció con bombos y platillos Enoc Hernández Cruz, sean analizados, aprobados y otorgados a quienes e realidad ejercemos esa noble labor y además quienes estamos iniciando una micro empresa, no luego se la vayan a dar al pinzas, al desarmador al mofles, al maquinitas, al camarita, quienes solo se dedican a pasar datos y no saben ni escribir sus nombres, ni conocen la “O” por lo redonda, o aquellos que solo prestan sus nombres y nunca han escrito, pero se sienten unos eruditos o los non plus ultra como columnistas, o a los famosos “madrinas” de la información que tanto pululan en esta entidad, así es que el amigo Enoc Hernández deberá tener mucho cuidado con las aprobaciones…veremos y comentaremos… Tras sostener una reunión de trabajo con Rogelio Jiménez Pons, quien ocupará la dirección general del Fondo Nacional de Fomento al Turismo (Fonatur) en la administración del presidente electo, Andrés Manuel López Obrador, con el fin de unificar el proyecto del Tren Cancún-Tulum y el Tren Maya, que abarcará Quintana Roo, Campeche, Tabasco y Chiapas, Rutilio Escandón Cadenas, gobernador electo de Chiapas, manifestó que, a fin de conciliar un proyecto único para la ruta y el trazo que le corresponde a Chiapas, a partir de este encuentro de trabajo se definirán los mecanismos para evaluar la obra del Tren Maya, propuesto en campaña por López Obrador, el cual saldrá de Cancún, recorrerá todo Quintana Roo hacia el sur, cruzará Calakmul en Campeche y algunas poblaciones del sur de Tabasco, hasta llegar a Palenque…ver para comentar…Gurria Penagos está buscando buenos elementos para poder desempeñar un buen papel y se dice que se rodeara de gente profesional que tenga el deseo de hacer algo por Tapachula, sobre todo servir a la sociedad y no servirse a ellos mismos, bueno esperamos que encuentre los perfiles adecuados…sin comentarios…FELIZ FIN DE SEMANA A TODOS AMIGOS Y ENEMIGOS… aquí la dejamos, ya saben que en: linotipeando6310@hotmail.com estamos recibiendo todos sus comentarios, mentadas, aunque esas mentadas no sean de mentas precisamente, tips, opiniones y datos, no recibimos anónimos porque eso es de cobardes, por eso escribimos esta columna con nuestro nombre dando la cara siempre…CUANDO LOS PERIODISTAS HABLAN TIEMBLAN LOS CORRUPTOS POLITICOS…OK\nVelasco, encabeza campaña con la que se fomenta la cultura de paz: Canje de Armas 2018.\nEl gobernador Manuel Velasco, encabezó este fin de semana la campaña de Canje de Armas 2018, donde resaltó la participación activa de la ciudadanía y su contribución para que Chiapas siga teniendo uno de los índices delictivos más bajos del país. Se trata de una de la campañas con mayor éxito de que se tenga memoria en Chiapas, sobre todo porque se trata de crear conciencia entre la población de lo peligroso que podría ser tener armas en su casa, pero lo mejor es, que quien entregaba su arma antigua , se le daba un producto como computadora, laptop y hasta televisiones.\nVelasco manifestó que desde el inicio de su gobierno se estructuró un sistema de seguridad en el que han participado diversas instituciones para salvaguardar la tranquilidad y armonía en todas las regiones de la entidad, fomentando la cultura de paz para que Chiapas continúe siendo uno de los estados más seguros.\nEn esta ocasión el canje de armas se realiza en Tuxtla Gutiérrez y Tapachula, donde desde el inicio de la campaña se han canjeado 54 armas entre largas y cortas, 14 cargadores, mil 472 cartuchos y tres granadas. Cabe mencionar que de 2013 a 2017, se han recaudado más de 95 mil armas y artefactos, contando con la participación de 24 municipios. Además de la Sedena, participan la Fiscalía General del Estado, Secretaría General de Gobierno, Secretaría de Protección Civil, Secretaría de Seguridad y Protección Ciudadana, Secretariado Ejecutivo del Sistema Estatal de Seguridad Pública y los Ayuntamientos.\nAcompañaron al gobernador Velasco, el comandante de la VII Región Militar, Carlos Ramón Carrillo del Villar y del Fiscal General del Estado, Raciel López Salazar,\nEl gobernador electo, se compromete a trabajar de manera transparente con el sector del transporte de Chiapas.\nEl gobernador electo, Rutilio Escandón Cadenas, se comprometió este fin de semana, a trabajar de manera transparente y democrática para atender las problemáticas del sector del transporte, mismo que por muchos sexenios ha sido abandonado por el gobierno. Destacó la importancia de regularizar a este sector ya que juega un papel muy importante para la estabilidad social no solo en materia de movilidad sino porque es un motor económico: “El transporte no solo mueve al pueblo, también mueve la economía de Chiapas y de México”.\nEn este sentido, dijo que el transporte debe estar representado por una institución que pueda erradicar, con verdadera responsabilidad, los vicios que se han ido generando en este sector con el objetivo de beneficiar a las y los habitantes de todas las regiones y comunidades más apartadas.\nAl sostener una reunión con transportistas concesionados de todo el estado de Chiapas, en la capital de Chiapas, advirtió que no se tiene una varita mágica para decir que todo será diferente de la noche a la mañana, pero sí les aseguro – reconoció- que este gobierno será serio y lo que se ha dicho en el discurso se hará realidad. Precisó que su gobierno cumplirá con la responsabilidad que le corresponde para garantizar una atención de calidad y vigilar que se cumpla la ley. Además, sostuvo que se mejorará el estado de las carreteras.\nEl mercado Asiático se interesa por adquirir la fruta del Soconusco.\nEl Presidente de la Asociación Agrícola de Productores de Plátano del Soconusco, Eduardo Altúzar López, dio a conocer que hace falta mayor inversión para el mejoramiento de la terminal portuaria, que permita atraer a trasnacionales para exportar la fruta a otros países. Dijo que Puerto Chiapas tiene la capacidad para ser denotado, sobre todo por su ubicación para movilizar productos de manera contenerizada, sin embargo las autoridades gubernamentales han dejado de inyectar recursos para el mejoramiento de la infraestructura que permita estar a la altura de otras puertos del país.\nEntrevistado por la agencia Intermedios, reconoció que principalmente se necesita invertir recursos públicos y privados para la ampliación de la dársena para tener un mayor calado para que barcos de mayor tamaño puedan atracar en el puerto, así como la ampliación de la terminal portuaria.\nEl representante de los productores mencionó que actualmente se movilizan a través de Puerto Chiapas un promedio de 220 contenedores semanales a los mercados ya establecidos, y aún cuando se cuenta con la capacidad para ampliar los envíos, el tema de infraestructura portuaria no les permite incrementarlos. Detalló que el mejorar la infraestructura permitiría a los productores de banano importar su fruta al mercado asiático, ya que actualmente solo han podido llegar a Estados Unidos, pocos países de Europa, cuya movilización sólo de hace a través de barcos de la transnacional Chiquita.\nPuntualizó que hay interés del mercado asiático en adquirir la fruta del Soconusco, sin embargo las condiciones del puerto limitan que otras embarcaciones puedas atracar, por ello se pide a las autoridades mayores inversiones para detonar Puerto Chiapas. Dixe.\nDespués del proceso electoral más reñido en la historia de Chiapas, concluyen actividades Comisiones en el IEPC.- Después de haberse llevado una de los procesos democráticos más históricos del país y de Chiapas, y donde la competencia ciudadana estuvo en su máxima expresión y muy especial en Chiapas, donde queda inscrito “las elecciones del 2018”, como la más reñida y peleada, desde que Chiapas se anexo a México, hoy el Consejo General del Instituto de Elecciones y Participación Ciudadana (IEPC) de Chiapas, aprobó la extinción de la Comisión Provisional de Debates; la Comisión Provisional Encargada de Instruir los Procedimientos por Presuntas Irregularidades de los Consejeros Electorales Distritales y Municipales, y el Comité para Coadyuvar con el Instituto Nacional Electoral en las actividades del Voto de los Ciudadanos Chiapanecos Residentes en el Extranjero y todo lo anterior, deriva porque estas instancias colegiadas han concluido las actividades para las que fueron creadas. En la reunión del IEPC, fueron presentados también los informes finales de dichas comisiones, que dan cuenta de las actividades que llevaron a cabo, concernientes al Proceso Electoral Local Ordinario 2017-2018. Así las cosas.


Joan Micklin Silver fallece a sus 85 años - Primera Hora\nJoan Micklin Silver fallece a sus 85 años\nLa cineasta dirigiría películas de estudio en una relación tirante con Hollywood.\nEl mayor éxito comercial de Joan Micklin Silver fue “Crossing Delancey”, una comedia romántica de 1988 protagonizada por Amy Irving. (The Associated Press)\n4 de enero de 2021 • 6:16pm\nLos Ángeles. Joan Micklin Silver, que forjó un camino para las mujeres directoras y los cineastas independientes con películas que incluyen “Hester Street” y “Crossing Delancey,” murió a sus 85 años.\n“Cuando leí el guion de ‘Hester Street’, estaba tan hermosamente escrito que mientras lo leía tuve la sensación de que estaba viendo la película”, señaló Kane.


Office Mobile disponible para iPhone – TechGames\nEs necesario tener una cuenta de Office 365 para poder editar o crear archivos de Microsoft Word, Microsoft Excel y Microsoft PowerPoint en cualquier lugar y en cualquier momento.\nOffice Mobile para iOS trabaja en la nube y en tu teléfono, así que podrás acceder a esos documentos en todo momento. Para ello deben estar en SkyDrive, SkyDrive Pro, o SharePoint.\nDe igual forma te permite ver los archivos que te lleguen por mail. El diseño de la aplicación está optimizado para la pantalla del dispositivo, así que si tienes un iPhone 4, 4S, y 5, iPod Touch quinta generación con iOS 6 o superior ya la hiciste.\nOffice Mobile está gratis en la App Store de Estados Unidos y pronto en la de México.\ntags: excel ios ios 6 iphone iphone 4s iphone 5 ipod touch office office mobile power point skydrive word\nprevious Princess Fashion viste a tu Princesa favorita\nnext "La vida misma" está gratis en Starbucks


¿Cómo negociar con empresarios árabes?\n¿Cómo negociar con empresarios árabes? (Foto: iStock)\nEl petróleo ha permitido a algunos países árabes desarrollar unas tasas de crecimiento espectaculares del todo inimaginables hace unos años. Por ello, empresas europeas y del resto del mundo se han preocupado por fomentar el intercambio con ellos. Del mismo modo, otros países como Marruecos también son apetecibles para los negocios.\nEl mundo árabe es diverso, pero presenta una serie de características comunes que es importante comprender en caso de querer empezar algún tipo de relación comercial. Son los siguientes:\nImportancia de la religión: todo aquello relacionado con la religión tiene una influencia muy directa en sus vidas. Hay que evitar cualquier expresión que puedan entender como una burla hacia sus creencias. Del mismo modo, sus hábitos cambian de forma importante durante el Ramadán. En caso de realizar una reunión durante aquellas semanas, habrá que ser conscientes que los horarios y ritmos serán muy diferentes.\nPapel principal de la familia: juntamente con la religión, la familia conforma el segundo gran pilar de la vida árabe. Durante la conversación, preguntar sobre cómo se encuentra la gente de su entorno será muy bien vista y agradecido.\nCrear lazos personales: para ellos, las relaciones comerciales no se establecen entre dos empresas, sino entre personas. Por lo tanto, la creación de lazos afectivos será crucial para tener éxito. Más que el rango de la persona negociadora, buscan alguien que los comprenda y con quien sienten que pueden tener un trato afable y de confianza.\nNegociaciones largas y duras: normalmente, la primera propuesta que ponen encima de la mesa acostumbra a estar muy alejada de la presentada por nosotros. Es una práctica habitual que provoca que las negociaciones se alarguen en el tiempo. Quieren negociar todos los puntos a estudiar y es habitual la presentación de diversas ofertes y contraofertas.\nReuniones poco estructuradas: los encuentros con negociadores árabes pueden estar sujetos a distintas interrupciones por llamadas, apariciones de otras personas… que no se consideran como una falta de respeto. Cuando se dé alguna de estas situaciones, no hay que enfadarse, sino seguir con la misma actitud relajada en todo momento. Mientras hablan, puede que se acerquen más a nosotros de lo que estamos acostumbrados habitualmente. No es que quieran intimidar, sencillamente es su forma de relacionarse.\nEvitar vestir de forma ostentosa: no hay que vestir ropa muy llamativa ni adornarse con relojes u otras joyas. Del mismo modo, a la hora de sentarse, no hay que cruzar las piernas y hay que evitar utilizar la mano izquierda a la hora de saludarse.\nTener material en árabe: además del inglés, es importante conocer alguna palabra en su idioma e incorporarlo en la tarjeta de presentación.


Su hijo nació sin vida y el cuerpo desapareció de la morgue: qué les dijeron – La Prensa Federal\nSu hijo nació sin vida y el cuerpo desapareció de la morgue: qué les dijeron\nEl hecho ocurrió en el hospital Delicia Concepción Masvernat de Concordia y la familia damnificada ya hizo la correspondiente denuncia. La causa recayó en el fiscal Martín Nuñez.\nEl hecho trascendió este martes, luego que los padres hicieran la correspondiente denuncia en la sede de la Comisaría Cuarta de Concordia, desde donde se notificó al Ministerio Público Fiscal.\nDe acuerdo a lo que precisaron fuentes judiciales a Diario Río Uruguay, una joven oriunda de San Salvador fue derivada -el lunes- desde aquella localidad, ya que cuando transitaba el último mes de su embarazo le confirmaron que su bebé había fallecido, por lo que era necesario practicarle una intervención quirúrgica para extraerlo.\nLa cesárea fue realizada en el hospital Masvernat, pero cuando al día siguiente la familia reclamó el cuerpo de la criatura, el propio personal del nosocomio llegó a la conclusión que “por error”, el cuerpo del bebé había sido colocado en una bolsa de color rojo. Un recipiente que se usa para residuos patológicos, que son entregados a una empresa privada que los incinera en un horno pirolítico en la zona del barrio El Silencio.\nDesde los tribunales de Concordia preciaron a Diario Río Uruguay que toda esta secuencia estaría probada incluso con las filmaciones de las cámaras de seguridad. Pero lo que resta establecer es como quedará caratulada la causa y, sobre todo, definir la acusación contra la persona (se trataría de una enfermera) señalada de incurrir en la negligencia.\nSe registró un 50 por ciento de presentismo docente durante la tercera jornada de paro\nNuevo fallecimiento relacionado al Covid-19 en La Histórica


Seguro Mantenimiento Aire Acondicionado en Galdames - Tel: 666800633 · Cobertura Total\nSeguro Mantenimiento Aire Acondicionado en Galdames\nSeguro Mantenimiento Aire Acondicionado en Galdames con la mejor atención, excelentes profesionales y precios accesibles. Somos una empresa dedicada a cuidar completamente el bienestar de los clientes que deciden contratar nuestros servicios. Por esa razón ofrecemos servicios de la más alta calidad, con los precios más bajos del mercado, así que llámanos cuanto antes.\nSeguro de reparaciones aires acondicionados en Galdames\nSi buscas un seguro de Reparaciones Aires Acondicionados Galdames nosotros somos la opción más segura y más práctica. Ofrecemos excelentes servicios de cobertura para tu aire acondicionado, tenemos a los mejores técnicos que encontrarás en la industria. Cualquier problema que tu aire acondicionado pueda presentar nosotros nos encargaremos de resolverlo rápidamente.\nSeguro de reparaciones sistemas de conductos en Galdames\nTambién ofrecemos seguro de reparaciones sistemas de conductos Galdames siendo uno de los más solicitados en la ciudad. Los sistemas de conductos se tratan de un aire acondicionado bastante complejo y de gran tamaño, que requiere especialistas para repararlo. Los recambios y maquinaria necesaria para cualquier arreglo son bastante específicos, y nuestro servicio de seguros podrá cubrirlos.\nTenemos a los mejores técnicos, listos para hacer cualquier reparación en este tipo de artefactos. Tanto las reparaciones eléctricas, o electrónicas serán realizadas pro el personal asignado por nuestra empresa de Seguro de reparaciones de aire acondicionado Galdames. Tú no debes preocuparte por nada más, solo por renovar el excelente contrato que ofrecemos anualmente.\nContrato para reparación de aires acondicionados en Galdames\nEl contrato para reparación de aires acondicionados Galdames que nuestra empresa pone a tu disposición es bastante práctico. Nos encargamos de cubrir las principales necesidades de tu aire acondicionado, con respecto al reparación que necesita. La carga de gas, la limpieza de filtros y limpieza general, es totalmente cubierta por nuestro excelente seguro.\nDurante los procesos de reparación realizados por nuestro equipo técnico, serán usados los productos de mejor calidad. Sustancias que estarán totalmente libres de agentes tóxicos, para que tu aire acondicionado este siempre, seguro. Llámanos de inmediato, somos el mejor y más barato servicio de Seguro de reparaciones de aire acondicionado en Galdames\nContrato de reparaciones aire acondicionados en Galdames\nEl contrato de reparaciones aire acondicionados Galdames, que ofrece nuestra empresa, incluye muchos beneficios. Principalmente cubrimos cada coste relacionado con recambios y piezas necesarios para reparar cualquier aire acondicionado. También cubrimos el traslado de nuestro equipo técnico, para que no tengas que preocuparte por este tipo de detalles.\nHay varias razones de por qué nuestra empresa es la mejor opción, principalmente porque ofrecemos calidad a muy bajo precio. Pero también porque somos una empresa que se preocupa principalmente por el bienestar de cada cliente. Siendo esta una de las razones principales, de porque somos el servicio de Seguro de reparaciones de aire acondicionado Galdames favorito.


Eventos deportivos del fin de semana del 21 – 22 de Diciembre de 2013 | La Atalaya de Luarca\nEventos deportivos del fin de semana del 21 – 22 de Diciembre de 2013\nPublicado por miguelmelendo ⋅ 18 diciembre, 2013 ⋅ Deja un comentario\nUC. Ceáres & Luarca CF; Domingo, 22 de Diciembre a las 12:30 horas en La Cruz.\nEl Luarca CF buscará su segunda victoria consecutiva. Jugará contra uno de los equipos revelación de la temporada y que está situado en quinta posición. Quizás sea el momento para sacar un resultado positivo de La Cruz. El Ceares cosecha 2 empates y una derrota en los últimos tres partidos. Esta situación ha hecho que el equipo se caiga de las posiciones de promoción en las que llevaba casi toda la temporada.\nBarcia CF & Astur Vegadense; Domingo, 22 de Diciembre a las 16:30 horas en San Sebastian II.\nEl Barcia en posiciones de descenso jugará contra el equipo vegadense, un rival directo, que aventaja al Barcia CF en 2 puntos en la clasificación general. La victoria es obliga para salir de las posiciones de descenso.\nCD Treviense & CD Valsa &; Sábado, 21 de Diciembre a las 15:45 horas en San Miguel.\nEl Treviense recibe al tercer clasificado con la moral alta y seguir sumando en San Miguel. El equipo ha recuperado la ilusión por la permanencia. El camino es largo pero la entrega y lucha por el objetivo se llevará hasta el final.\nBarcia CF & Luarca CF; Sábado, 21 de Diciembre a las 15:30 horas en en San Sebastian II.\nDos jornadas importantes para ambos equipos que si bien no decidirán nada aún, si pueden descartar a algún equipo. En esta jornada tenemos a los representantes del concejo, situados en tercera y cuarta posición respectivamente.\nPartido que enfrenta al equipo revelación de la liga, el Barcia CF, que ha vuelto a la competición peleando por los puestos altos de la clasificación, y el Luarca CF que quiere recuperar la categoría perdida el año pasado. Ambos equipos empatados a puntos y a 1 punto del primer puesto.\nMedicentro Arenal & Valdés Atl: Sábado, 21 de Diciembre a las 12:15 horas en el Tragamón I.\nEl Valdés, quinto clasificado, visita la cancha de uno de los equipos que dominan esta categoría. Solamente una derrota cosechada por el Medicentro. Un partido complicado donde el Valdés buscará plantar cara y traerse un resultado positivo que no le aleja de la lucha por la cuarta plaza.\nValdés Atl & Andés CF; Sábado, 21 de Diciembre a las 17:00 horas en San Sebastián II.\nEl Valdés, sexto clasificado jugará contra el Andés, penúltimo clasificado. Un partido que se tiene que saldar con victoria para poder seguir peleando por los puestos de ascenso.\nValdés Atl. & Avilés Deportivo; Sábado, 21 de Diciembre a las 12:00 horas en San Sebastián II.\nEl Valdés recibe al segundo clasificado. Un equipo que dobla en puntos al equipo valdesano. El equipo situado en la zona media de la clasificación tendrá una oportunidad para jugar sin presión y poner en aprietos al equipo visitante.\nBarres CF “B” & Valdés Atl “B”; Sábado, 21 de Diciembre a las 11:00 horas en el Trenor.\nEl Valdés situado en la zona media jugará contra un equipo de la zona baja. Partido de carácter donde los jugadores no deberán de confiarse para traer la victoria.\nConcejo Valdés & Sena-Nautilus; Sábado, 21 de Diciembre a las 19:00 horas en el Polideportivo de Villar.\nEl Concejo, a un punto de los puestos de descenso, recibe al penúltimo clasificado. 3 puntos a favor del Concejo, un partido que debe sacar adelante el equipo sino quiere verse metido en complicaciones.\nCD Covadonga “C” & Valdés Atl; Sábado, 21 de Diciembre a las 12:30 horas en el Polideportivo Corredoria Arena.\nDos equipos de la zona media, el Valdés intentará traerse un resultado positivo que le siga afianzando en su posición, acercando la permanencia lo más rápido posible.\nValdés Atl “B” & La Caridad CF; Sábado, 21 de Diciembre a las 17:00 horas en el Polideportivo de Villar.\nEl Valdés, antepenúltimo clasificado, juega contra el penúltimo clasificado. Un duelo en la zona baja de la clasificación. Tres puntos en juego, que de ganar el Valdés, significaría salir de las últimas posiciones.\nValdés Atl “B” & CD Los Campos “B”: Sábado, 21 de Diciembre a las 15:30 horas en el Polideportivo de Villar.\nEl Valdés recibe a uno de los colíderes de la clasificación. El Valdés tendrá que hacer del Polideportivo de Villar un fortín para sacar un resultado positivo.\nInnobasket “B” & IES Carmen y Severo Ochoa; Sábado, 21 de Diciembre a las 16:15 horas en el Polideportivo Jardín de Cantos.\nPartido aplazado la semana pasada debido al viaje a Francia de las jugadoras del IES. Las jugadoras llegan este jueves de madrugada y tendrán poco tiempo para descansar del largo viaje y afrontar el partido. Por si fueran poco las complicaciones, el rival es un equipo que cuenta sus partidos por victorias.\nFestival de Navidad de Gimnasia Rítmica organizado por el Club Recta Final. Sábado, 21 de Diciembre a las 17:00 horas en el Polideportivo Pedro Llera Losada.\nFestival benéfico en favor de Cáritas. Con la participación de los clubs: Ondas de La Caridad, Rítmica Ría de Navia, Gimnástico de Grado, Rítmica Castrillón y Recta Final.\n« XXVIII Concierto de Navidad “Coral Villa Blanca”\nRelación de premiados en los concursos dibujos y cuentos de Navidad en Valdés »