Como en el “monexgate”: denuncian uso irregular de padrones escolares para favorecer al PRI | Sociedad 3.0\nComo en el “monexgate”: denuncian uso irregular de padrones escolares para favorecer al PRI\nMÉXICO, D.F. (apro).- El PRD interpondrá mañana una denuncia ante el Instituto Nacional Electoral (INE) por el posible uso irregular de padrones escolares en poder de la Secretaría de Educación Pública (SEP), para beneficio y compra del voto en favor del PRI mediante un esquema similar al llamado “monexgate”\nDe acuerdo con Roberto López Suárez, diputado federal perredista, los plásticos son entregados por el gobierno del Estado de México. La forma de operar del gobernador Eruviel Ávila, a través de la llamada tarjeta “La Efectiva”, consiste en entregar a cada alumno de primaria la cantidad de 130 pesos para ser canjeada por útiles escolares o usarla como tarjeta de descuento en restaurantes, papelerías, cines, farmacias o laboratorios clínicos en la entidad.\n“Como en el caso de la elección presidencial donde se utilizaron tarjetas de prepago emitidas por el banco Monex o las de Soriana, que se supone tenían un saldo de cien pesos para ser cobrado un día después de la elección presidencial, el 3 de julio de 2012, ahora se pretende que ‘La Efectiva’ pueda hacerse válida el 8 de junio, un día después de la elección federal de junio próximo”, comentó López Suárez.\nComo se recordará, un día después de la elección presidencial, miles de personas acudieron a establecimientos de la tienda departamental Soriana para hacer efectivo el saldo de la tarjeta que el PRI le entregó. Sin embargo, al descubrirse que los monederos electrónicos estaban en ceros, ello se provocó una revuelta entre los poseedores de los mismos, quienes se manifestaron a las afueras de distintos Soriana.\nLo alarmante hoy, denunció el diputado federal, es que la niña a quien le llegó la tarjeta estudia en el Estado de México pero vive en el Distrito Federal. “La pregunta es: ¿cómo es que supieron la dirección de su madre? Y la única respuesta que veo es que la SEP pudiera haber entregado sus padrones al gobernador Eruviel”.\nEl Estado de México tiene un padrón escolar de primaria de un millón 300 mil, que si se multiplica por los 130 pesos a entregar, significaría que el mandatario mexiquense entregará 169 millones de pesos el 8 de junio de este año, aunque las tarjetas ya empezaron a llegar a los domicilios de los alumnos.\nEn el testimonio y denuncia que se entregará mañana al INE, la persona del domicilio a donde llegó la tarjeta (se omite el nombre para evitar represalias contra ella o su hijo) detalla que vive en el Distrito Federal y que al llegar a su casa encontró bajo su puerta una tarjeta con la leyenda: “La efectiva te apoya en grande programa de útiles escolares”, e incluye el logotipo “Mover a México”, slogan mediante el cual se distinguen las obras de Enrique Peña Nieto.\n“Es un vale de 130 pesos que se hará efectivo a partir del 8 de junio. En el documento venía impreso mi nombre y mi domicilio, mismo que entregué a la representación del Partido de la Revolución Democrática en el Instituto Nacional Electoral con la única finalidad de que la autoridad competente investigue el mal uso de mis datos personales y manifiesto lo siguiente:\n“Que no soy afiliada a ningún programa social del gobierno del Estado de México y que desconozco de dónde pudieron obtener mis datos personales para hacerme llegar la propaganda señalada, por lo que solicito se investigue el mal uso de mis datos confidenciales”, se lee en la carta-denuncia de la madre del joven que estudia en el Estado de México.\nEn febrero pasado el Tribunal Electoral del Poder Judicial de la Federación exoneró al PRI de una posible triangulación de recursos en la campaña presidencial de Enrique Peña Nieto a través de las tarjetas Monex y de la compra y coacción del voto mediante los monederos de Soriana.


GameStop lanzará un marketplace de NFTs en Immutable X | No solo un JPG\nGameStop lanzará un marketplace de NFTs en Immutable X\nLa compañía estadounidense de videojuegos Gamestop utilizará la tecnología de Immutable X para crear un mercado propio de NFTs. Además, anunciaron una subvención de 100 millones de dólares para entidades y creadores autónomos que desarrollen proyectos relacionados con la Web 3.0.\nAsí anunció esta noticia en Twitter la cuenta de Immutable:\nImmutable X es una protocolo construido sobre Ethereum que ofrece varias ventajas. Utilizar esta tecnología no supone ningún daño al medio ambiente, las transacciones son instantáneas y sin coste, además dispone de una gran escalabilidad con la que se pueden conseguir más de 9000 transacciones por segundo. Todo esto hará que sea mucho más fácil para los desarrolladores crear nuevos títulos que utilicen la tecnología blockchain y los NFTs.\nSegún el cofundador y presidente de Inmutable, la empresa busca centrarse en construir experiencias de juego que aprovechen los beneficios en lugar del hype de los NFTs. También comenta que el objetivo de la compañía es poder desarrollar videojuegos sin tener que mencionar a los jugadores que están utilizando esta tecnología, por ahora tan polémica.\nAsí, Immutable aumenta el número de empresas con las que tiene acuerdo, entre las que se encuentran algunas muy conocidas como la red social TikTok o ESL Gaming.\nEste acuerdo puede hacer que futuros proyectos que incluyan este protocolo no sufran los problemas típicos de la red de Ethereum, por lo que en principio parece una solución acertada para implementar en videojuegos y acercar al público general a la tecnología NFT.


#RealBetis || Análisis de una temporada con sueños europeos – El Señor del Balón\nEn el día de hoy vengo a analizar la plantilla del Real Betis de cara a una temporada que se presenta cuanto menos ilusionante de cara a obtener unos objetivos con la incorporación de un entrenador incansable.\nComenzamos con la figura tan criticada como en riesgo serio de peligro cuando los objetivos llegan de forma escasa o incluso ni llego, esa figura es la del entrenador. Manuel Pellegrini será el encargado de llevar el timón del Real Betis.\nManuel Pellegrini destaca debido a que opta por un sistema dónde favorece la salida del balón y jugar desde dentro hacía fuera para intentar finalizar de nuevo por dentro. En el desarrollo de su sistema que principalmente es un 4-4-2 aunque en fase de ataque se puede desarrollar en un 4-2-3-1, los exteriores toman un protagonismo excesivo apostando de paso por un ataque combinativo y juego en profundidad.\nTodos los jugadores que hoy en día forma la plantilla verdiblanca encajan bastante bien en el sistema del entrenador chileno que tal y cómo le hemos descrito, buscará la proyección con Emerson y Álex Moreno sumado a la construcción del juego con Joaquín y Nabil Fekir\nEl XI que más encaja en sus planes estaría formado por Robles; Emerson, Bartra, Mandi, Álex Moreno; Guido Rodríguez, Canales; Joaquín, Fekir, Tello; Borja Iglesias.\nEste año nos encontramos con la gran incógnita de quién sería el portero titular. Una lucha sin fin entre Joel Robles y Claudio Bravo, una apuesta personal de Pellegrini que le conoce de la selección y de su etapa como entrenador en el Manchester City.\nCortesía de www.redgol.cl\nJoel Robles es un portero bastante bueno, pero para un equipo que aspire a quedar en media tabla, que no se vea tan expuesto a tener que sacar el balón jugado y se vea respaldado por su defensa. En caso del club verdiblanco, la exigencia es muy alta y parece no estar a la altura. Pese a su primer gran año, acumula 59 goles encajados en 41 partidos con la camiseta bética, unas cifras que dejan entrever una media de casi 1 gol y medio por partido, algo bastante alto para un equipo que busca la clasificación europea.\nBravo llega al conjunto verdiblanco 14 años después de desembarcar en la Real Sociedad procedente de Colo-Colo. Entre sus títulos están dos Ligas en España, dos Premier League, una FA Cup, dos Copas del Rey, así como una Champions League en la que no llegó a jugar ningún partido debido a la rotación de competiciones con Ter Stegen. Sin duda, la trayectoria de Bravo es excelente, pero desde que cambió el equipo azulgrana en 2016 por los citizen de Pep Guardiola, sus apariciones han ido decreciendo. Su primera campaña en las islas fue en la que más protagonismo tuvo, aun recibiendo continuas críticas de la afición por varios errores . Además, la 2018/19 la pasó en blanco debido a una grave lesión por rotura del tendón de Aquiles.\nPor último, y no menos importante tenemos a Dani Martín, un jugador que a pesar de contar en contadas ocasiones en el plantel verdiblanco, tuvo sus oportunidades en distintos partidos de copa dónde demostró un alto nivel de nerviosismo en sus jugadas y no demostrar un nivel para tener una gran cantidad de minutos en esta temporada, al menos hasta que obtenga más nivel de confianza en sí mismo.\nHasta la fecha, el mister chileno cuenta con un amplio número de defensores aunque no todos demuestran un nivel apto para jugar en la plantilla o sencillamente no se adaptan al nivel o la táctica que Pellegrini busca para llevar al Real Betis a la gloria.\nPrimero comenzamos con las 4 figuras que más minutos han disputado en estos primeros 5 partidos de la temporada 2020-2021 que han hecho que el conjunto verdiblanco se encuentre posicionado en segunda posición por detrás del Real Madrid con un punto menos.\nEmerson – Bartra – Mandi – Álex Moreno\nEl central brasileño, Emerson Royal, que a fecha de hoy, disputará en su último año como jugador de la plantilla y querría dejar un alto recuerdo de su paso por las trece barras. Potente, veloz y muy ofensivo, llama mucho la atención en los partidos. Además, tiene gol, 3 anotó la temporada pasada.\nPor su parte, Marc Bartra, a pesar de contar con una cantidad indecente de minutos en la plantilla verdiblanca, se le suman errores que se caracterizan de un jugador de nivel inferior al estatus que a día de hoy cumple. A pesar de todo, los béticos confían que llegue al nivel que dio en 2018 siendo por ejemplo mucho más superior y cumpliendo un rol de suplente, la titularidad daño el rendimiento.\nPara continuar, analizamos al jugador marroquí, Aissa Mandi. Desde la salida de Quique Setién, no ha vuelto a ser el mismo aunque a pesar de todo, dispone de gran cantidad de minutos de cara a una posible mejora. Esta temporada ha sido muy fría por su parte aunque es un estupendo profesional cuando se encuentra centrado y en la forma que un conjunto como el Betis requiere.\nPor último analizamos al catalán, Álex Moreno, aunque es un lateral reconvertido ya que su posición natural es más de extremo, es u jugador que se fue diluyendo poco a poco con el paso de las temporadas aunque con la llegada de un nuevo refuerzo para su posición se espera una notable mejora. En esta temporada destaca una gran cantidad de errores por su banda.\nContinuamos con los refuerzos que el Betis tiene para cubrir las necesidades de cara a la buena finalización de la temporada.\nMontoya – Victor Ruíz – Sidnei – Miranda – Francis Guerrero\nMartín Montoya, nuevo refuerzo del Betis hasta 2024, procedente del Brighton y tras pasar unos años por la Premier League, aterriza de nuevo en el conjunto de Pellegrini para ser un apto sustituto de Emerson incluso acabando en posiciones de lateral izquierdo.\nVictor Ruíz, que vuelve también a la plantilla bética tras disputar unos años en la SuperLiga turca y jugando en La Liga en calidad de cedido, concretamente en el Villarreal siendo un central muy discutido. En principio llegaría como cuarto central.\nSidnei es un jugador con tendencia a una multitud de problemas físicos aunque si Pellegrini consiguiese devolverle al nivel de años anteriores, se convertiría en uno de los mejores central que el Betis tendría en su plantel. Dispone de todas las cualidades que se buscan en un central pero sus lesiones están acabando con él.\nMiranda, un enamorado del Betis y esperamos que el Betis se enamore de él. Procedente de La Masía del FC Barcelona aunque no llegó a disputar minutos en el primer equipo. Fue cedido al Schalke y tras su minutos, conquistó al seleccionador de la Sub-21 que lo convoca periódicamente para defender la banda izquierda. En principio, llega como recambio de Álex Moreno.\nFrancis Guerrero, es un jugador que principalmente tiene más opciones de salir cedido en busca de minutos que ser jugador del Betis. En la temporada pasada, salió en calidad de préstamo al UD Almería aunque tampoco destacó lo suficiente. Reportan los médicos que tiene problemas de rodilla que podrían acabar en quirófano peligrando así cualquier salida este año.\nComenzamos con el análisis exhaustivo de los mediocentros del Real Betis, destacando claramente los que hasta la fecha, han disputado más minutos en el conjunto verdiblanco.\nG. Rodríguez – Canales – Joaquín – Fekir\nEl centrocampista, Guido Rodríguez, fue el mejor jugador tras el confinamiento y la vuelta de la anterior temporada. Se posiciona muy bien y es agresivo en la marca y las entradas, además de tener un buen tiro lejano y buena altura para el balón parado. Tiene una velocidad digna de admirar. Se le ve un titular indiscutible en este nuevo proyecto.\nContinuamos con uno de los capitanes del club verdiblanco, y en este caso es Sergio Canales, declarado como mejor jugador de la plantilla en las dos anteriores temporadas y ahora con la Eurocopa a la vuelta de la esquina, se prevé que siga demostrando un enorme rendimiento. El único que parecía siempre defender el escudo, querer la camiseta y tener tatuada la palabra ganar en la frente.\nSeguimos con otra pieza fundamental y otro capitán, el incansable Joaquín Sánchez. Demuestra no pesarle nada los años, 8 goles la pasada temporada, incluido un triplete histórico ante el Athletic. En su ultimo año de contrato (este parece que si será el último), tendrá muchos minutos de calidad.\nA punto de finalizar este análisis de los centrocampistas titulares de este año, nos encontramos con Fekir, un incasable que necesita siempre el balón en sus pies para que no se desconecte del partido. Un defecto que deberá pulir el técnico chileno si quiere seguir contando con él. Talento y calidad a raudales, un don innato aunque irregular a veces.\nA continuación, pasamos a mencionar a los jugadores que el Betis tiene como sustituto de estas posiciones.\nCamarasa – Paul – William Carvalho – Andrés Guardado – Laínez\nCamarasa, el jugador que deberá recuperar toda su estabilidad física y mental tras ser operado de una grave lesión de rodilla. El conjunto de Heliópolis sigue contando con él, además de darle ficha como jugador del primer equipo, tal y como anunciaron en sus redes sociales.\nPaul, que ha obtenido minutos en esta pretemporada de Pellegrini y que le ha gustado mucho su actitud en el campo. Bueno al corte y técnicamente, tiene buen físico y potencia, pudiéndose adaptar también al puesto de central como emergencia.\nWilliam Carvalho, un jugador con unas condiciones bestiales al que siempre parece que no se le saca provecho en el Betis. Una grave lesión del espalda le ha perjudicado en su juego y lleva casi un año en el dique seco. Se espera que el rendimiento aumente con los minutos que le proporcione Pellegrini\nAndrés Guardado, el mexicano tuvo un mejor año que la temporada anterior, incluso tuvo un tramo final positivo, siendo de lo más notable del equipo. La edad y el físico no pasan desapercibido y cada año hay que cuidarlo más, se le ve más como un jugador de rotación, pero importante en el vestuario, capitán.\nLaínez, un jugador muy joven aunque perfectamente adaptado al juego de La Liga. Pide a gritos una oportunidad de minutos al mister y cada vez que se le ofrece, demuestra ser un jugador con una calidad innegable. Será el claro refuerzo de Joaquín por su banda aportando una gran cantidad de goles.\nPara dar fin a este artículo, no queremos dejar atrás, a aquellos jugadores que aportan lo necesario para obtener los puntos en los distintos desplazamientos. Una zona del campo muy castigada por la afición tras no dar el rendimiento que realmente se espera.\nComenzamos con el único jugador que lleva más minutos en este año, a pesar de ser un fichaje muy discutido por su bajo rendimiento en la temporada pasada.\nUna gran decepción, en valor de 30 millones. En la temporada pasada dejó únicamente 3 goles en su cuenta personal. Algo que choca mucho en la afición verdiblanca después de abonar semejante cantidad por un jugador cuyo rendimiento en el RCD Espanyol, fue más que óptimo.\nJuanmi – Loren Morón – Sanabría – Ruibal – Tello\nComenzamos con Juanmi, el confinamiento le ayudó a poder jugar el tramo final y se le vio con chispa, llego a marcar, pero poco más. Prácticamente se le ve como un fichaje nuevo este año. Pellegrini lo conoce bien, en su etapa como jugador del Málaga.\nSeguimos con Loren Morón, el canterano de Utrera, empezó con una calidad indudable y cumpliendo sus objetivos, casi a gol por partido, pero Rubi a lo poco que pudo lo quitó para meter a Borja Iglesias. A esta nueva temporada llegó en mal estado de forma, ya que tras haber dado positivo en COVID-19, no pudo hacer pretemporada ni entrenar con los compañeros.\nContinua este análisis con Sanabria, el delantero paraguayo tendrá esta temporada como última oportunidad para poder optar a un puesto en el Betis. Su mejor recuerdo como bético fue en la temporada 2018-2019, dónde iba a gol por temporada con Quique Setién aunque una lesión en el pie, le paró a mitad de temporada. En el siguiente año, con Rubi, fue cedido al Genoa con compra obligatoria según objetivos que no se cumplieron con lo que volvió a Sevilla. Se espera que con Pellegrini recupera la confianza si quiere seguir en las filas verdiblanca.\nA poco de terminar este análisis, tenemos a Ruibal, que en este temporada ha jugado 53 minutos en 2 partidos dando un nivel bajo para la posición en la que desarrolla. Pellegrini contará con él como último recurso aunque no se le descarta que siga acumulando minutos en esta larga temporada que se le presenta a Manuel Pellegrini\nY por último, nos encontramos con Tello, un jugador que apenas ha demostrado la valía de sus anteriores años aunque esta temporada la ha comenzado con minutos y dos goles en su cuenta personal. Su mayor aunque desaprovechada virtud, es la de encarar en jugadas de ataque pero se limita a dar pases atrás que aseguran mantener el cuero pero no luchar por los goles.\nDesde «El Señor del Balón» animamos a que vosotros tengáis voto en este artículo y optéis por montar vuestro XI titular para esta temporada del Real Betis y para los juegos deportivos móviles como el Fantasy Marca, que sirva para decantaros por una posible alineación con jugadores béticos como titulares.\n← #FCBarcelona || Mascherano, sobre Messi: «Hablé con él, estaba muy dolido»\n#RealOviedoSporting || Previa: Un derbi especial →\nPrevia: El sueño del Villarreal frente a la obligación gunner\nPrevia: El Tottenham busca seguir arriba frente a un Palace necesitado\n2021-02-11 2021-02-11 Alejandro Orós Roldán 0


▷Comprar Vitamina C - ¡SISTEMA INMUNE!【HSN】 - 49 Productos\nLa vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, es una de las vitaminas más importantes para la salud.\nSe trata de un nutriente esencial, es decir, que no puede ser producida por el cuerpo. Sin embargo, tiene muchas funciones en tu cuerpo y se ha relacionado con impresionantes contribuciones para la salud.\nLa ingesta recomendada es de 75mg para las mujeres y de 90mg para los hombres.\nEntre sus contribuciones se encuentra su colaboración en el fortalecimiento del sistema inmunitario y una protección frente al estrés. La piel, el pelo, el tejido conectivo y los huesos no pueden formarse sin la intervención de la vitamina C, además de algunos minerales, que está implicada en la coenzima que produce el colágeno.\nTambién colabora en otros aspectos como:\nEs un fuerte antioxidante, que puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades crónicas.\nReduce la presión arterial en adultos con hipertensión.\nReducen el riesgo de enfermedad cardíaca, como son el colesterol LDL y triglicéridos en sangre.\nMejora de la absorción de hierro y reducción de su deficiencia.\nUna alta ingesta tiene un efecto protector de la memoria y enfermedades relacionadas.\nEn HSN puedes comprar distintos productos de origen natural con los que enriquecer más tu organismo de vitaminas, así como de minerales, mediante la ingesta de complementos alimenticios.\nEl primero son las cápsulas o comprimidos de origen natural de vitamina C, de elaboración propia de HSNessentials, producto del extracto de Citrus Auratium L. Cada cápsula vegetal aportará 500mg, el VRN necesario diario.\nHay otro formato para comprar en nuestra tienda online, como es el ácido ascórbico en polvo. Un nuevo producto de HSNraw para añadir a tus bebidas. Este nuevo producto, de fabricación propia, no contiene aditivos y cuenta con un sabor neutro, con lo que puedes añadir a tus bebidas favoritas sin riesgo de acabar con tu sabor preferido.\nSG V VG SLA S SH SP FS SC\nBUEN COLÁGENO - Alba, 20/02/2020\nUn colágeno de calidad para que las articulaciones que dan molestias después de entrenar se vuelvan a poner bien. A mi me funciona.\nMERECE LA PENA - Leo, 20/02/2020\nCALIDAD SUPERIOR - Adrián, 19/02/2020\nMe encanta ver productos de calidad tan alta en una tienda de suplementos; mis dieces a HSN por la calidad de sus productos e incluir opciones de otras marcas de referencia.\nMUY CÓMODO - Sandro, 19/02/2020\nLo compré porque la dosis de vitamina C es justo la que estoy buscando; la combinación con rosa mosqueta es genial para potenciar sus efectos y además las tabletas son muy fáciles de tomar.


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María Patiño y Lydia Lozano se tuvieron que ver las caras en Socialité a cuenta de unas graves acusaciones que acabaron en "enfrentamiento" de guante blanco con resultados inmejorables\nCLM24 8 de marzo de 2021, 10:13\nSegún recoge EsDiario, Ricardo Bustos llegó a Madrid hace 20 años para triunfar en el mundo de la música. Previamente había contactado con Lydia Lozano y la periodista se ofreció a organizarle una presentación de su disco en la capital. Pero todo se truncó.\núltima hora Sálvame escándalo separación de Lydia Lozano y Charly infidelidad última hora estado de salud de Mila Ximénez enfermedad de María Patiño bronca con Lydia Lozano escándalo cuernos de Lydia Lozano a Charly enfermedad de Lydia Lozano salud\n¡Sálvame lo esconde! Habla el cantante al que Lydia Lozano dejó tirado y "destrozó" la...\nPor algo tiene fama de muy mala compañera: Lydia Lozano vuelve a meter la pata hasta el fondo


El destructor de EEUU desde donde se lanzaron los misiles contra Siria tiene su base en Rota - Internacional - El Correo de Burgos\nEl destructor de EEUU desde donde se lanzaron los misiles contra Siria tiene su base en Rota\nDos aviones de aprovisionamiento con base en Zaragoza participan en la operación\nEl destructor estadounidense USS Donald Cook, desde donde se han disparado los misiles del ataque contra Siria, tiene su base en Rota, según ha informado fuentes del ministerio español de Defensa. Desde el ministerio se señala que ese navío de guerra zarpó hace varias semanas con destino al Mediterráneo Oriental, antes del bombardeo con armas química. Este buque lleva a bordo misiles de crucero Tomahawk y ya participó junto con el destructor USS Porter, también con base en Rotaen el ataque que en el 2017 EEUU realizó contra instalaciones militares en Siria\nLas autoridades estadounidenses no han informado oficialmente de qué destructor se trata ni la ubicación desde la que ha lanzado el ataque. No obstante, fuentes oficiales citadas por medios estadounidenses, han señalado que se trata del USS Donald Cook, desde donde se dispararon varios misiles de crucero Tomahawk. Según la CNN, el navío se encontraba en el mar Rojo en el momento del ataque.\n"Ataque legítimo y proporcionado"\nEl Gobierno español ha emitido un comunicado en el que señala que el ataque conjunto de Estados Unidos, Francia y Reino Unido contra el régimen sirio "es una acción limitada en su objetivo y medios" y, por ello, "legítima y proporcionada". El Ejecutivo de Mariano Rajoy enmarca la acción "en el uso de armas químicas por el Gobierno sirio contra la población civil", algo que califica de "gravedad extrema".\nTambién el PSOE ha reaccionado con un comunicado en el que asegura que la guerra en Siria no va a terminar con más bombas sino "con más diálogo y con un esfuerzo concertado en la mesa de negociación" y donde subraya que el uso de armas químicas por parte del régimen de Al Assad es "inaceptable y exige una respuesta". En su cuenta en Twitter, el secretario general del PSOE, Pedro Sánchez, ha pedido "respeto a la legalidad internacional y las resoluciones de Naciones Unidas".\nDesde su cuenta en Twitter, el líder de Podemos, Pablo Iglesias, ha denunciado el ataque conjunto por "ignorar" a Naciones Unidas y "despreciar" la legalidad internacional, en línea con IU que ha publicado un comunicado de condena en la red social.


por Alina Bárbara López Hernández 2 octubre 2019\nescrito por Alina Bárbara López Hernández 2 octubre 2019\n“Pensar como país” es sinónimo de “Unidad” y “Coyuntura” es sinónimo de “Periodo especial”. Son solo frases nuevas buscando inspirar las emociones pasadas de supuestas y reales victorias. Una demostración de que en verdad somos continuidad.\nEn lo personal, no tengo absolutamente ningún interés en continuar en las mismas… preferiría un “somos la mejora”, o “ahora sí”. Pero ese somos continuidad se me antoja burlesco. Creo que la tónica de todas esas nuevas consignas con viejas intenciones es mantener todo igual y proyectar ánimo al exterior más que al interior, en fin: Fidel.\nAh! a prpósito, del dicurso de toma de posesión: “¡Qué clase de pueblo tenemos!” es sinónimo de “Nada va a cambiar”.\nAhora están con la palabrita “resistencia”\nAlina, a proposito de consignas sin sentido me viene a la mente la de “socialismo o muerte”. Yo, me preguntaba ¿como este señor (no era DC) me va a ofrecer la muerte como unica opcion a esta miseria? ¿Si mi padre y mi madre, que fueron quienes me dieron la vida, no tienen autoridad para decidir ni cuando ni para que me morire, como este señor si cree tenerla? ¿quien le dijo a el que yo prefiero morirme antes de renunciar a colgarme de la puerta de una guagua, o de pasar hambre y trabajo para todo si yo lo que quiero es vivir dignamente y nada mas?\n@ Alexei … Como nos dice el Harold a nosotros los exiliados, se la devuelvo con respeto “por eso Cuba esta asi en el 2019”!!! Tu ves Harold, la nacion se hace con todos, sino seguiran disfuncionales hasta que aprendan, las culpas no son de un solo lado. 😎 Saludos


Minipendientes Stone turquoise Plata · Inicio\nLos minipendientes Stone turquoise Plata son los pendientes pequeños mujer fabricados en plata de ley 925ml ideales para completar tu look. Pendientes pequeños con chatón turquesa de 3 mm, acabado en plateado y cierre de tuerca. Los mini pendientes oreja son los pendientes para el día a día perfectos. Combina tus mini pendientes de la forma que quieras para conseguir el broche final que buscas. También los tienes disponibles en la categoría de pendientes sueltos, para que puedas comprar los que mejor se adaptan a los que estás buscando.\nMinipendiente double stone green\nEl minipendiente double stone green es uno de los pendientes de plata perfectos para conseguir combinaciones ideales en tus looks diarios. Este minipendiente de plata tipo piercing está fabricado en plata de ley y compuesto por una doble circonita en color verde y con acabado en dorado. Tiene una medida de 11 mm.


Qué es el marketing de contenidos y cómo ganarás clientes gracias a él - Gestion.Org\nQué es el marketing de contenidos y cómo ganarás clientes gracias a él\nEl marketing de contenidos es una de las técnicas del marketing digital que más de moda están. Sin embargo, hay que tener cuidado, porque no se trata de crear contenidos por crearlos. Como en todo, hace falta tener una estrategia. Si no, lo único que conseguirás será tirar el dinero y perder el tiempo. ¿Quieres aprender a crear una estrategia de contenidos con la que ganar visibilidad y clientes? Pues saca papel y boli porque a ello vamos.\nLos beneficios del marketing de contenidos en cifras\nCómo plantear tu estrategia de marketing de contenidos\n1. Por qué: ¿cuál es tu objetivo?\n2. Qué escribir: tipos de contenidos según el objetivo\n3. A quién le escribes: tu buyer persona\n4. Cuándo: el calendario editorial\n5. Dónde: elegir los canales para promocionar tus contenidos\n¿Usas el marketing de contenidos en la estrategia de tu negocio?\nMás o menos todos tenemos claro qué es el marketing de contenidos. ¿Quién no recibe artículos en sus redes sociales o abre su bandeja de entrada y lee alguna newsletter? Sin embargo, aunque está tan claro que hay que desarrollar una estrategia de contenidos, muchas personas no tienen claro el porqué. ¿Creamos contenidos porque los demás lo hacen? ¿Porque está de moda? ¿Porque da buena imagen? Nada eso. Nuestros contenidos son otra técnica más que debe ir en consonancia con nuestro plan de marketing. Pero empecemos con la definición: el marketing de contenidos o content marketing es una técnica que consiste en crear contenidos para atraer a tu público ideal e intentar que se convierta en tu cliente. De esta definición podemos extraer 2 grandes objetivos:\nAtracción de tráfico cualificado (personas interesadas en nuestros productos y servicios).\nVenta de nuestros productos y servicios.\n¿Te sorprende que con los contenidos se pueda llegar a vender o a ganar visibilidad? Fíjate entonces lo que dicen los números (que como se suele decir, estos no engañan).\nMira 3 datos que hemos extraído de este artículo de Marketing Directo.\nEl 75% de los especialistas en marketing aseguran obtener resultados positivos en sus acciones de marketing de contenidos.\nLos “marketeros” con blog tienen 13 veces más posibilidades de generar un ROI positivo.\nEl 56% de los “marketeros” afirman que la personalización que generan los contenidos desarrolla más “engagement”.\nImpresionante, ¿no? Ahora queda que te expliquemos lo más importante: el cómo. Cómo puedes aprovecharte tú, seas una empresa o un freelance, de las ventajas del content marketing.\nComo te decíamos antes, tus contenidos deben ir alineados con la estrategia de marketing de tu negocio. Por eso, antes de ponerte a escribir ni una sola letra define por qué, qué, a quién, cuándo y dónde. Tranquilo que ahora lo verás mucho más claro.\nSi analizamos de forma resumida lo que suele ser el plan de un negocio digital, vemos que se pueden distinguir 4 etapas:\nSegún en qué fase se encuentre tu negocio, te habrás enfocado en alcanzar un objetivo u otro. Y de acuerdo con ese objetivo, deberás plantear tus contenidos. Nos explicamos.\nPara ganar visibilidad, los mejores contenidos son estos:\nArtículos «cómo hacer» (how to).\nEntrevistas con influencers de tu sector.\nContenidos en formato vídeo o podcast: no solo gustan mucho a los usuarios, sino que puedes abrir nuevos canales de entrada de tráfico (YouTube, iTunes, Vimeo).\nPara la conversión:\nContenidos específicos para suscriptores o contenidos VIP.\nContenidos más específicos sobre nuestros productos o servicios.\nWebinars o vídeos en streaming.\nPara lograr la fidelización:\nContenidos exclusivos para resolver dudas sobre el producto o servicio.\nContenidos de trucos o estrategias.\nAhora que ya tienes claro el objetivo de tu marketing de contenidos, te queda otro de los pasos más importantes: definir a quién te diriges.\nSi repasas las estadísticas que pusimos antes, te darás cuenta de que una incidía en la «personalización» del mensaje para generar compromiso con la marca. Párate a pensar un segundo en cuántos mensajes te llegan a lo largo del día. Si has sonreído al leer esa última frase es muy probable que sea porque el número de contenidos que recibes es infinito. Tenemos muy poco tiempo y mucho que ver. Por ese motivo, seleccionamos lo que vamos a poner ante nuestros ojos. La criba es brutal. Si quieres que tus contenidos superen esa selección previa, tienes que conseguir enganchar al lector desde el primer segundo. Y para lograrlo necesitas hacer sentir a la persona que le estás hablando directamente a ella. Para conseguir ese efecto, es fundamental definir a tu buyer persona. La buyer persona es la representación ficticia del perfil al que te quieres dirigir. Lo más normal es que crees una plantilla o ficha donde incorpores los siguientes datos:\n¿Cómo puedes ayudarle tú a conseguir sus objetivos?\nEste ejercicio te ayudará a entender mejor a tu lector ideal y a empatizar con él. También, al tener más claro cuáles son sus necesidades, podrás ofrecerle una información mucho más precisa de lo que necesita para avanzar.\nUn calendario editorial no consiste solo en indicar que día vas a publicar cada contenido. Establecer un calendario es una manera de organizarte y tener una previsión de trabajo. No caigas en el error de decidir sobre qué escribir el mismo día que vas a publicar. Eso es caminar sobre la cuerda floja. Aunque te pienses que lo tienes bajo control, antes o después, un tema se te caerá y no tendrás margen para crear un contenido nuevo. Lo ideal es que sigas estos pasos:\nRealiza una búsqueda amplia de temas sobre los que escribir.\nDetermina el mejor formato y tipo de contenido que usar según el tema.\nAsígnalos al calendario.\nConsejo: escribe todos los contenidos que comparten temática de una vez. Ahorrarás mucho tiempo a la hora de documentarte.\nTan importante o más que la creación de los contenidos es la promoción. Si escribes los mejores artículos del mundo, pero no los lee nadie, estarás tirando todo tu esfuerzo a la basura. Reflexiona sobre qué canales son los más adecuados para publicar cada tipo de contenido y, una vez hecho esto, usa herramientas de automatización como Hootsuite o Buffer para programar cómo vas a compartirlos en las redes sociales que hayas elegido.\nLos contenidos están adquiriendo cada vez más peso dentro de los planes de marketing de las empresas, ya que es una de las estrategias que mejores resultados ofrecen. Y tú, ¿qué opinas? ¿Tienes una empresa y tienes un blog desde donde generas contenidos atractivos para tu audiencia? No dejes de contarnos en los comentarios tu experiencia. Y si tienes algún secreto bajo la manga no te lo guardes y compártelo 🙂


El dirigente etarra ‘Santi Potros’ sale de la cárcel de Alicante tras asesinar a 21 personas en el atentado de Hipercor en Barcelona – Alerta Digital\nEl atentado de Hipercor fue una acción terrorista perpetrada por ETA el 19 de junio de 1987\nEP.- El histórico dirigente de ETA Santiago Arrospide Sarasola, alias ‘Santi Potros’ ha abandonado sobre las 19.25 horas de este jueves la cárcel de Alicante II de Villena, después de que la Audiencia Nacional decretara su excarcelación y la de otro miembro de la banda, Alberto Plazaola Anduaga. En ambos casos, el tribunal ha aplicado el descuento de penas dictadas en Francia, de acuerdo con una normativa europea, aunque la interpretación de la norma ha provocado diferencias de criterio en este órgano judicial. La decisión ya ha sido recurrida por la fiscalía ante el Tribunal Supremo (TS). Casi tres horas antes, a las 16.30 horas, ha salido de la cárcel de Teixeiro (La Coruña) Plazaola.\n‘Santi Potros’ ha dejado la prisión acompañado de dos hombres y una mujer que han acudido a recogerle, se ha montado como copiloto en un Honda de color blanco y se ha marchado sin querer hacer declaraciones a los periodistas que le aguardaban. Plazaola tampoco ha querido realizar ningún comentario a la prensa.\nConsiderado exresponsable del aparato militar de ETA aunque posteriormente se desvinculó de la banda, ‘Santi Potros’ fue condenado, entre otros, por el atentado de Hipercor perpetrado en Barcelona en 1987, y en el que murieron 21 personas. Tras serle aplicada la ‘doctrina Parot’, tenía fijada su fecha de excarcelación en el 2025. Por su parte, Plazaola cumplía una condena de 36 años de cárcel en Teixeiro por dos delitos de asesinato frustrado, relacionados con la colocación de una bomba en un bar de Eskoriatza (Guipúzcoa) en 1987, y está condenado a otros 10 años por un delito de estragos.\nLos magistrados de la Audiencia Nacional están divididos a la hora de aplicar la decisión marco de la Unión Europea (UE) del 2008, que se ha incorporado a la legislación nacional a través de una ley orgánica aprobada por el Congreso el pasado 12 de noviembre y que entró en vigor ayer. La decisión de excarcelar a ‘Santi Potros’ y Plazaola la ha tomado la sección primera de la Sala de lo Penal de la Audiencia, mientras que la sección segunda se mostró en contra de rebajar la pena al etarra Iñaki Bilbao Beaskoetxea. En todo caso, la normativa europea ya ha afectado a otro etarra, ya que Carmen Gisasola fue excarcelada el pasado noviembre.\nLa sección primera de la Audiencia también ha ordenado la revisión del tiempo de estancia en prisión de otros dos presos, Francisco Mujika Garmendia, alias ‘Pakito’, y Rafael Caride, alias ‘Simón’, sobre el que aún se tienen que pronunciar las cárceles en las que están ingresados. Una vez que la fiscalía de la Audiencia Nacional ha anunciado que presentará recurso contra la revisión de las penas de los cuatro presos, el Supremo tendrá que pronunciarse sobre el alcance de la normativa europea a la hora de rebajar las penas de los miembros de ETA.\nLa condena que ahora se le descuenta a Santi Potros corresponde a una sentencia a 10 años de prisión dictada en 1990 en Francia, donde fue detenido en 1987. Posteriormente fue extraditado a España en el 2000 y se le aplicó la ‘doctrina Parot’, por lo que se estableció su excarcelación en el 2030. Una vez que el tribunal de Estrasburgo anuló esta doctrina, su licenciamiento definitivo se fijó para el 24 de septiembre del 2025. Sin embargo, ahora, en aplicación de la nueva normativa europea, la sección primera ha establecido su fecha de excarcelación con efectos desde el 27 de enero del 2013.\nTras asesinar a 21 personas? Como sois los fachetes, parece que haya cometido el atentado hace 3 horas! Qué hace 27 años! Este señor, de acuerdo con las leyes vigentes ya ha pagado su deuda con la sociedad! Si no os gustan las leyes, montáis un partido os presentais y si os vota alguien, que lo dudo, las cambiais.\nLo más triste es que tiene toda la razón del mundo snifff!!!\nAngustio Vidal, creo que patinas al querer llamar fachas a todos los que discrepamos de esa medida; ¿acaso eres tú marxista como los etarras? Hablas así porque en aquel atentado no se llevaron a tu hijo, esposa o familiar. Solo podrías entenderlo colocándote en el lugar de los familiares de las víctimas. ¿De que leyes estás hablando? De las que dejan en libertad a terroristas, narcotraficantes y asesinos en serie de niñas indefensas. Me importa una mierda que esas leyes las hayan aprobado politicuchos elegidos por la mayoría. Tú, eres el primero que sabes que son injustas, y que no… Leer más »\nEn Japón, Estados Unidos y muchos países donde los hombres aún se visten por los pies, este tipo hace muchos años que habría sido ajusticiado, y ajusticiado viene de hacer justicia.\nEn EEUU , la CIA comete crímenes mucho peores ya allí va aznar, tan fresco, ni multa de 1 céntimo! jajaja.\nQue una buena parte de la sociedad catalana salga a la calle impelida por políticos separatistas y no lo hagan de «motu proprio» ante la excarcelación de semejantes autores de la masacre de Hipercor, da cuenta de su condición.\nConducir sin cinturón de seguridad te cuesta 3 puntos de carnet.\nConducir con un detector de radar te cuesta 3 puntos de carnet.\nConducir manipulando el navegador te cuesta 3 puntos de carnet.\nConclusión, aplicando la proporcionalidad de la realidad que nos están haciendo sufrir los inútiles y chorizos que nos gobiernan, matar a a 21 personas sale «gratis»..\nDespués de leer los comentarios de aquí, concluyo que cualquier etarra es más digno y humano que la mayoría de vosotros.\nNo es una defensa a los etarras, simplemente vosotros estáis muy por debajo.\nPor suerte sois vagos y cobardes, de lo contrario ya habría una sangrienta guerra civil.\nEstoy deseando que llegue la independencia de mi país. Queda poco, meses, y ya no tendremos que bregar con vosotros.\nPues si, si…..parece que va a llover.\n¿Alguna vez te has preguntado por qué tu madre te dio a luz?, ¿sinceramente crees que fue su deseo?, ¿o fue un desliz de esas múltiples noches de verano que tuvo a lo largo de su vida? …\nEs un mi leches, parido en una noche de rayos y truenos. Otra explicación no hay a esa inmundicia nauseabunda.\nNo lo sé, pero la mayoría de embarazos no son planificados. Tampoco vería nada malo si fuera así.\nLo que te molesta es la verdad.\nPlanificados no son, el problema es que tu madre no planificó quien fue el reproductor, ni si quiera ha sido indentificado, por eso tu tampoco ves nada malo en eso.\n¿Así que somos peores que terroristas? pues mete en el saco a casi todos los españoles por que así opinan la mayoría ¿sabes quien es Pilar Calahorra? es una victima que salio muy mal herida de un atentado llevado a cabo por este asesino( santi potros) en el año 1986 ¿a que no sabes que el muy rata se ha instalado a 500 metros de donde ella vive?¿quieres saber su opinión? a pesar de haber pasado tantos años no lo quiere ver ¿cobardes? ya lo has dicho varias veces y te vuelvo a repetir que no hay mas cobarde que… Leer más »\nPero no hagais caso a ese imbecil si es lo que quiere..\nYa se cansara de decir tonterias, en cuanto nadie le responda..\nNo, digo que tenéis mentalidad de terrorista. No todos, sí la mayoría. Además, un terrorismo mucho más cruel que el etarra. No todos los españoles sois así. Desconozco cuántos, pero no sois la mayoría. Los que deseáis la muerte ajena, tortura, sufrimiento, que llegue otro Franco a asesinar y reprimir, meter en la cárcel a quién no piense como vosotros, y un largo etcétera que ni un etarra con 42 de fiebre pensaría no sois mayoría. Si un vasco o catalán dijera una pequeña parte de lo que se lee aquí, tú estarías alarmada y acusando de terrorista. Pero como… Leer más »\nLa mayoría de los que os llamáis patriotas, pero en realidad sois patrioteros.\nDe españoles cada vez hay más que se avergüenzan de su bandera, algo normal con tanto troglodita.\nNo seréis mayoría, pero no veas la de ruido que hacéis.\nVosotros sois los que más estáis haciendo por matar a vuestra querida España.\nSin gente como vosotros casi no habría independentismo ni nadie se avergonzaría de España.\nSin gente como tú estaríamos libres de que nos salieran forúnculos en el culo. Gracias a Dios existen los antibióticos y nos podemos librar de gérmenes y bacterias que pululan como tú por este foro.\nYo también estoy deseando que llegue mi independencia de vosotros, de todos vosotros y os incluyo a todos los provincianos del Reino de Aragón.\nSí cuéntaselo a tus paisas de Hipercor .\nNo voy a calificar a éstos tipos de individuos que asesinaron a ciudadanos inocentes españoles ( los que fueren, policías, militares, políticos, niños, etc ). En realidad para todos los integrantes de la Fuerzas del orden y sus medios auxiliares, los criminales etarras son denominados coloquialmente como PISTOLEROS. Yo no entiendo ( sólo como algo parecido remotamente a un entendimiento político partidista ¿ó de futuro político para conseguir votos ? ) La verdad, los partidos clasistas o de turno en el poder de España, desde hace décadas han filtreado con éste tipo de asuntos turbios, o cómo podríamos decirlo mejor,… Leer más »\nDonde vive ese hijo de puta? Es tan sencillo como esperar a que salga, y hacer la justicia que el Gobierno a renegado hacer.\nBueno, el terrorista Francisco Franco murio entre los más tiernos cudados\nLa pena es que no se llevara por delante a los hijos de puta como tú y los de tu palo. Así está España ahora mismo: agonizando.\nEso si que jamás se lo perdonaremos al Caudillo.\nLag,tu eres basura totalitaria separatista y encima como buen separatista vas de víctima..\nY sí,yo cogía a los de ETA y a la chusma como tu que se dedica a defender a ETA y os ponía en fila y os fusilaba a todos y luego a tomar unas cervezas para celebrarlo ..\nSois basura humana y no os merecéis otra cosa…yo como catalán espetón que esto reviente de una vez y así podamos extingiros de una vez porque sois la lacra de España..\n¿Ves que tenéis mentalidad de terroristas? Yo no defiendo a terroristas, tampoco a ETA. Si fuera por mí, habría cadena perpetua revisable. Muchos de los que ahora están en la calle se pudrirían en la cárcel. Cuando hablo de venguismo y similares, me refiero a que aplicáis las leyes de distinta manera a unos y otros, y os importa más la venganza que solucionar algo. Bueno, y también os inventáis leyes que son por completo ilegales como la Doctrina Parot. En realidad os importa una mierda. Vais de defensores de las víctimas y sólo las usáis como herramienta política (PP… Leer más »\nlag una cosa son las palabras y otra los actos, seguro que a casi todos se nos va la fuerza por la boca no por cobardes si no por que no tendríamos la sangre fría de asesinar a una persona, tus comentarios nos tacha de cobarde por que no asesinamos (que parece que nos esta incitando a hacerlo) ¿luego dices que no comulgas con ellos?¿que pasa que ellos por que le peguen un tiro por las espaldas a alguien son valientes? eso estas dando ha entender, nosotros queremos justicia, que se pudran en la cárcel como se pudren bajo tierra… Leer más »\nYo no he visto ninguna manifestación para que cambien las leyes, más que nada porque no la ha habido. Como mucho he visto a cuatro contados con una pancarta, que sería una concentración. Si las barbaridades que se leen de vosotros las escribiera un vasco o un catalán ahora estarías diciendo que se deben meter en la cárcel o algo peor. Hipócrita. La coherencia os falta a vosotros. Tenéis una doble vara de medir que da mucha pena. No me extraña que la esfera política dé tanto asco con votantes como vosotros. La actividad de ETA se ha ido para… Leer más »\nLag ahora no te justifiques con gilipolleces e insultos llamándonos terroristas y demás descalificativos que ya demasiado desprestigiado estás con la bilis que echas por tu boca.\nNo estoy justificando nada. Con la bilis también vas muy equivocado.\nAunque aparentéis fortaleza, ya no tenéis el control. Esa España que mandaba haciendo y deshaciendo a su antojo se esfumó. Ahora vais a la deriva a un paso de volver a perder territorio de manera masiva.\nLaG,no te preocupes…………con el tiempo y con la miseria que le espera a la Patria pues la sociedad se dará cuenta que necesita Orden y Patriotismo y no este caos ni corrupción de este Sistema y cuando esa España de orden que tanto temes se dé pues ya no estarás tú ni gente como tú tan chulita sino que iréis de víctimas y de niños buenos como históricamente habéis hecho.\nYo a ti no te fusilaba. No soy un terrorista como tú.\nTe obligaría ir a terapia, y si no tienes solución, al psiquiátrico hasta que mejores.\nLa gente como tú hace que esto sea Españistán y cada vez tengamos más ganas de independizarnos.\nA estos hijos de puta se les debía de haber aplicado la cadena perpetua, Gobierno cobarde y traidor.\nResponder a Frenchi\nEl problema es que hoy en día nadie pide algo parecido excepto cuatro contados.\nEs importante una perpetua revisable. No puede ser que salga casi gratis matar a los hijos o meter una bomba en un supermercado.\nTampoco se puede juzgar con carácter retroactivo. Esto quiere decir que hay que legislar hoy pensando para mañana. Pero nadie mueve un dedo…\nLAS VICTIMAS DEL PP NO SOLO SON LAS DE IRAK El gobierno del PP dice que NO ENTIENDE por qué han descarcelado a Santi El gobierno del PP no entiende por qué no reducen el paro en España si tienen mayoría absoluta. El gobierno de España no entiende por qué si Rato hizo con Bankia lo mismo que con Espña cuando era vicepresidente y ministro de economía, el chorizo debe ser encarcelado y debe devolver el dinero. El gobierno del PP no entiende por qué todo el mundo está tan preocupado con el cambio climático. El gobierno del PP no… Leer más »\nResponder a VICTIMAS DEL PP\nY las víctimas de Irak, qué??? EHHH????\nHan rendido España al separatismo, ahora una reformita constitucional para darles la independencia\nY el gobierno como si no fuera con ellos, haciendo que les coge de sorpresa, son una banda de miserables\nsino ha salido con los pies por delante, hoy se ha cometido otra nueva y doble injusticia con las víctimas.\nLas » INCONGRUENCIAS » DE LA PARTITOCRACIA , y las estupideces de los profesionales de la Política , que anulan la pena de muerte , y que dan lugar a condenas de !!!!! 3.OOO AÑOS !!!!! . ¿ En que cabeza cabe , que alguien que ha cometido crímenes de tamaña magnitud , pueda ser libre algún día ? . ¿ A santo de qué , la imbecilidad de condenas de miles de años , para luego cumplir unos 20 ? La pena de muerte es lo único que se merecía ese criminal , y si no se aplica ,… Leer más »\nTraidores sin escrúpulos\nNo hay duda que esto forma parte de la hoja de ruta titulada «El estado español se rinde ante una banda terrorista». A Rajoy se le veía venir mucho antes de que ganara las elecciones. Muchos lo votaron hartos de aguantar al indigente mental que lo precedió, pero a esto se le llama caer de la sartén al fuego. No votar es una opción democrática legitima cuando no hay nada ni nadie a quien votar. Todas las barbaridades que se están llevando a cabo en este momento en España, no son responsabilidad de los golfos que nos gobiernan. Son responsabilidad… Leer más »\nOtra traición de los peperos. Podían haberlo evitado pero la hoja de ruta está ahí. No tienen perdón de Dios pero si de los hombres pues ya empiezo a oír a bastantes gilipollas eso de «hay que votarles porque sino viene Podemos» ¿y qué será mejor? no creo que los coletas lo puedan hacer peor.\nAdemás, eso es lo que quiere el pp, que gracias al miedo sigan gobernando.\nNecesitamos la unidad YA.\nexactamente no era de obligado cumplimiento acatar la sentencia de Estrasburgo, nunca un gobierno hizo tanto daño a sus propios votantes, ninguna promesa cumplida : reforma del código penal, hacer cumplir las sentencias en Cataluña, bajar impuestos y suprimir algunos, y poner en la calle a terroristas, pederastas y demás basura, reducción de los entes y empresas publicas siguen intactas con sus miles de enchufaos mientras han quitado maestros ,policías etc.. y que decir del tema de la inmigración..\nAmigos esto se hunde,el estado se rinde por unos traidores es URGENTE hacer un FRENTE de SALVACION y dejarnos de milongas y UNIRSE todos los que de verdad amen el pais ,luego sera tarde para lamentarse ,porque sino todo esto lo\nvamos a pagar muy caro.\nResponder a desastres\nHace falta un líder, un guía. Un Franco, vamos.\nPronto vais a tener lo que mereceis, políticos de mierda.


LeBron James ha ocupado el lugar de Michael Jordan como gran estrella de NBA y podría también ser su 'sustituto' también en la gran pantalla. Warner Bros. ha anunciado un acuerdo con el jugador de los Cleveland Cavaliers. El acuerdo incluye la realización de varias películas, algo que ha servido de coartada para desatar los rumores sobre la secuela de Space Jam protagonizada por James.\nEste miércoles, Warner Bros. anunció en un comunicado una colaboración con SpringHill Entertainment, la compañía de LeBron James. Este "acuerdo sin precedentes" incluye una serie de proyectos para cine, televisión y contenido digital.\n"LeBron James tiene una de las marcas más poderosas y conocidas de este mundo y estamos muy contentos de hacer negocios con él, su socio, Maverick Carter y con SpringHill Entertainment", afirmó el director general de Warner Bros., Kevin Tsujihara.\n"La combinación de la presencia global de los medios de LeBron y la experiencia en la producción y distribución de Warner Bros. es una gran noticia para todos los fans", afirmó Tsujihara.\nEl jugador de los Cleveland Cavaliers apuntó que este acuerdo le permitirá estar todavía más cerca de sus seguidores, uno de sus mayores deseos: "Conectar con mis fans y poder contar todo de tipo de historias, siempre ha sido mi pasión. En todo lo que he hecho, desde anuncios de Nike hasta la serie Survivor's Remorse, siempre he tratado de conectar con el público y de ofrecer un contenido único con el que todos puedan disfrutar".\nAunque todavía se desconoce cuál será el primer proyecto que LeBron y Warner desarrollarán juntos, todo parece indicar que una de sus primeras colaboraciones será la secuela de Space Jam. De hecho el estudio ha registrado Space Jam 2, como nombre para un futuro proyecto.\nJORDAN CON LOS LOONEY TOONES\nSpace Jam, que se estrenó en 1996 dirigida por Joe Pytka (Let It Ride)., fue la primera película que consiguió unir en un largometraje a todos los personajes de Looney Toons junto al exjugador de la NBA, Michael Jordan.\nEn la cinta, Bugs Bunny desafía a un grupo de extraterrestres a un partido de baloncesto, con el que decidirán si los Looney Toons permanecen en nuestro planeta o si se tendrán que marchar a otra galaxia, para trabajar en un parque de atracciones (Montaña Tontolandia).\nEl equipo de los extraterrestres consiguen las cualidades de algunos de los mejores jugadores de la NBA, por lo que los Looney Toones se ven en la obligación de buscar a otro gran jugador: Michael Jordan.\nLa película protagonizada por Michael Jordan y Bill Murray, fue todo un éxito en taquilla. Logró recaudar 230 millones de dólares en todo el mundo.


Oferta exprés: Ryanair lanza un millón de asientos a 5 euros para vuelos a 240 destinos\n2 de septiembre de 2020 (09:20 CET)\nLa aerolínea europea de bajo coste Ryanair impulsa su mayor promoción de este año con tarifas desde 5 euros para un millón de asientos en vuelos a los 240 destinos donde opera. Según ha explicado la compañía, la oferta estará vigente durante las próximas 48 horas, es decir, finalizará en la medianoche del miércoles 2 de septiembre, y comprende viajes septiembre y octubre a través de la página web de la aerolínea.\nEl director de Marketing & Digital de Ryanair, Dara Brady, ha explicado que "solo durante las próximas 48 horas lanzaremos una superpromoción en un millón de asientos a tan bajo precio. Los clientes de Ryanair pueden reservar vuelos por tan solo 5 euros a alguno de nuestros 240 destinos en Europa, el norte de África y Oriente Medio".\nEn esta promoción se incluyen ciudades españolas como Gran Canaria, Ibiza, Palma, Santander, Santiago de Compostela o Tenerife y destinos internacionales entre los que destacan Budapest, Bruselas, Dublín, Londres, Nápoles, Oporto, Praga, Roma o Sofía.\nEsta línea aérea redujo en agosto una quinta parte de la oferta que tenía programada para los próximos dos meses, septiembre y octubre, debido a la caída en las reservas ante las nuevas restricciones para viajar en tiempos de la pandemia. "Estos recortes en la capacidad y reducciones de frecuencia para los meses de septiembre y octubre son inevitables", afirmó Ryanair, cuya disminución de la oferta afectó a vuelos a países como España, Francia y Suecia.\nLas aerolíneas han optado por las ofertas agresivas para captar a los clientes en un contexto marcado por la crisis sanitaria y las medidas que conlleva para evitar la expansión del coronavirus. Muchos países recomiendan a la ciudadanía que no viajen en estos meses como medida preventiva.


Santi Millán y sus 'Imparables' completan el Camino de Santiago en Be Mad\nFlorentino Fernández y Santi Millán, en un descanso de la aventura de 'Imparables'.\nFlorentino Fernández participa el 13 de marzo (22.30) en la primera etapa de la Gaes Pilgrim Race, en la que 300 ciclistas recorren en ocho etapas los 725 kilómetros que separan Madrid y Galicia y donde se pone en valor el esfuerzo, el espíritu aventurero y la superación personal de cada participante.\nHa participado en The Pioneer por zonas inexploradas de Nueva Zelanda y en el Milenio Titan Desert by Gaes en el desierto del Sáhara, también conocido como el Dakar de las bicicletas, una de las competiciones más duras de mountain bike. No hay reto que se le resista: Santi Millán vuelve a ponerse el maillot de Imparables en la Gaes Pilgrim Race, carrera que recorre el Camino de Santiago desde Madrid y que Be Mad emite el martes 13 de marzo, a partir de las 22.30.\nLa carrera, participada por cerca de 300 ciclistas y que tuvo lugar del 16 al 23 de julio del año pasado, consta de ocho etapas y 725 kilómetros de recorrido a través distintos enclaves de la Comunidad de Madrid, Castilla y León y Galicia como el Puerto de la Fuenfría, Segovia, Coca, Sahagún y El Bierzo, entre otros. En la primera etapa, entre Madrid y Cercedilla, Santi Millán estará acompañado por el cómico y presentador Florentino Fernández.\nPara la grabación de este documental, un equipo de cámaras de Zoopa ha seguido todos los pasos, los descansos y las etapas que han completado sus protagonistas mostrando tanto el desarrollo de la carrera como los espectaculares escenarios por donde transcurre esta competición que pone en valor el esfuerzo, el espíritu aventurero y la superación personal de cada participante.\nBe Mad ofrecerá próximamente las carreras de Imparables participadas por Santi Millán que se disputaron en México, Sudáfrica y la Mediterranean Epic en Oropesa del Mar.


La furia del jurado de Masterchef Celebrity por un “pacto de silencio” entre los participantes: “Se defienden como la mafia” | InfoVeloz.com\nUna prueba en equipo desató un juego de liderazgos confusos y confesiones polémicas en el reality gastronómico de Telefe.\nEn el súper jueves de ‘Masterchef Celebrity’ (Telefe) recibió a los participantes con una de las pruebas más complejas: el trabajo en equipo. Claudia Fontán, Cande Vetrano, Gastón Dalmau, María O’Donnell, Georgina Barbarossa y Sol Pérez tuvieron que ponerse de acuerdo para preparar seis platos idénticos, tanto en los ingredientes, como en la cocción y en el emplatado. El desafío desnudó dificultades para conducir y delegar, poca ductilidad en la cocina y derivó en un crimen con demasiados testigos y ningún culpable.\nA la hora de elegir la receta, Sol Pérez asumió la voz de mando y convenció a sus compañeros de hacer un ojo de bife. Encima del corte, propuso una croute de chorizo y como guarnición, terminó consensuándose un puré de papa de autor anónimo y futuras propiedades mutantes. Para acompañar, unas endivias braseadas atribuidas a la “Gunda”, una gremolata y todo cubierto por una reducción de aceto balsámico. Sol, Gastón y María fueron al mercado, pero las cosas no estaban tan claras como parecía.\nEl primero en pasar a las degustaciones fue Gastón, que no tenía la reducción del aceto, lo que provocó el primer enojo del jurado: “Yo quiero saber cómo es el plato de referencia al cual todos tienen que ser iguales”, objetó Martitegui. Desde su estación, Sol se hizo responsable de la autoría intelectual a medias y dio una explicación que descolocó al jurado: “Yo me hice cargo de la carne y de la costra, que no es una costra dura, tiene que ser blanda, es una pasta”. Ante tanta confusión, el trío amagó una retirada. “Es una pasta blanda. No es un croute”, corrigió la conductora, apoyada por el resto de los participantes en modo colegio secundario.\nCande no la pasó mejor. Su reducción de aceto se asemejaba a la brea, aunque su punto de cocción fue el mejor de la noche. Betular preguntó por el padre o madre de la crema de papa, y la actriz cerró filas en el grupo: “No existe, es como una idea en un equipo creativo de publicidad”, respondió. “Lo que más me molesta es todo este conventillo en el que nadie se puso de acuerdo ni siquiera con el nombre, y es medio un papelón”, remató Martitegui.\n“La Gunda” tampoco tenía nada para decir sobre la crema de papa: “Fue un salvataje que hicimos entre todos, porque no teníamos para hacer un puré”, declaró la actriz, que lamentó que no hubieran escuchado su sugerencia de agregarle coliflor. A su turno, María habló de una creación colectiva: “Yo alguna intervención en la cadena tuve, pero no creo ser la madre”, confesó la periodista, que fue la que mejor logró la croute. Tampoco Georgina se hizo cargo de la preparación en base a papa que a esa altura, desde puré y hasta emulsión, había pasado por todas las formas y definiciones posibles.\nLas miradas apuntaban a Sol Pérez. El conductor Santiago del Moro la recibió como el plato original y la ex ‘chica del clima’ asumió su parte: “Yo me hago cargo de la carne y para bien o para mal, el pan de chorizo colorado, es mío”, reconoció refiriéndose al croute, una de las polémicas de la noche. “Después, del resto seguí órdenes. Yo no me voy a hacer cargo de todo. Soy sincera, soy justiciera pero no soy buchona”, agregó, abriendo el abanico de las responsabilidades.\nDonato lapidó la elección y la elaboración de la croute. Germán objetó el corte del bife y preguntó por el responsable del resto del plato. “No importa”; respondió la conductora siguiendo la misma línea testimonial. Al fondo, “la Gunda” levantó la mano provocando más enojo del jurado: “No son una mafia que se defienden entre ustedes”, estalló Martitegui\n“Tratamos de hacer lo mejor entre todos”, alegó la participante, que viene de un hecho polémico que el chef se encargó de recordar: “Está todo grabado, Gunda. Vos lo sabés”. “Si yo soy la madre, María es el padre”, confesó la actriz en el back, buscando ampliar las responsabilidades. “No era que yo la que estaba dirigiendo”, agregó. En medio de semejante confusión, Sol pidió perdón por su parte de culpa y el jurado pasó a la instancia de las deliberaciones. Con poco le alcanzó a María O’Donnell para llevarse la medalla de oro y emparejar el conteo de cara al domingo de eliminación: todos quedaron con una a excepción de la Gunda, que por su castigo deberá competir directamente en el desafío por la permanencia.


Torre-Palacio de los Orgaz de Fontecha\nPlaza José Mardones, 5 primero izquierda\nT_945 359 063\nViajar en coche por la parte más suroeste bordeando la comarca por la carretera que discurre entre Zubillaga y Fontecha y no detener la mirada en la grandiosa Torre-Palacio de los Orgaz de Fontecha se convierte en misión imposible. Parece salida de un relato onírico con un torreón de 25 m de altura construido en sillería y con almenas, un palacio y un sector de muralla edificado a finales del siglo XIV o principios del XV sobre una colina y a escasa distancia de la orilla del río Ebro.\nQue se pueda observar como si permaneciera intacta desde siglos pasados es obra de la Escuela Micaela Portilla, el Centro de Formación-Empleo promovido por la Cuadrilla de Añana y que se sitúa en la propia Torre-Palacio de los Orgaz. Sus alumnos, bajo la supervisión del profesorado, durante su proceso de formación en las técnicas de carpintería de armar, albañilería tradicional y cantería han desarrollado las tareas de rehabilitación.\nTORRE DE CALCINACIÓN "EL CALERO"\nForma parte del inventario general del patrimonio cultural vasco con categoría de monumento industrial.


Los actos conmemorativos del Centenario de Altea, segundo puesto en los Premios al Buen Gobierno de la FVMP - Altea Digital\nEl consistorio alteano ha concurrido a estos premios que organiza por vez primera la FVMP con tres proyectos en tres áreas distintas, Cultura, Cuarto Centenario de la Carta de población; Medio ambiente, alimentación y sostenibilidad y Turismo, jornadas gastronómicas; los tres con una gran aceptación por parte de los diferentes jurados.\nEl proyecto de Cultura consiguió el segundo puesto; mención hecha pública en un acto institucional que tuvo lugar el pasado 3 de abril en la sala Alfons el Magnánim del Centro Cultural La Beneficencia en Valencia. El total de propuestas era de unas 90, presentadas por Ayuntamientos y Mancomunidades de la Comunidad Valenciana.\nLos Premios al Buen Gobierno, organizados desde la Federación Valenciana de Municipios y Provincias, son unos galardones dirigidos a buenas prácticas municipales y que tienen como objetivo prioritario promover la calidad de las políticas públicas a nivel local.\nEl Concejal de Cultura, Diego Zaragozí, fue el representante de Altea en el acto de entrega de los galardones, que contó con un gran espaldarazo por parte de la Generalitat Valenciana. El presidente de la GVA, Ximo Puig, el consejero de Economía, Rafael Climent; el consejero de Hacienda, Vicent Soler; la consejera de Justicia, Gabriela Bravo; y el consejero de Participación, Manuel Alcaraz; así como secretarios y subsecretarios autonómicos del resto de consejerías, asistieron a la cita.\n“Pensamos que esta es una buena iniciativa para impulsar el desarrollo de políticas locales abiertas y eficaces que ayudan a conseguir gobiernos responsables. A buen seguro que el año que viene volveremos a presentar nuestros proyectos”, ha comentado Diego Zaragozí.\nAltea recoge el premio Buen Gobierno a la Gestión de…\nEl Ayuntamiento recibe el premio Buen Gobierno a la…\nLa concejalía de Educación ha puesto a disposición…\nEn la mañana de hoy, Estefanía Martínez Martínez ha…


Firma digital en línea de documentos y contratos escritos a mano en PC y teléfonos móviles 🥇 Emulador.online ▷🥇\nEn la vida cotidiana resulta necesario firmar contratos telefónicos, cuentas bancarias o enviar formularios de cancelación, currículos firmados, cartas oficiales y comunicaciones varias (en otro correo vimos de hecho donde descargar módulos de todo tipo).\nHasta ahora teníamos que proceder a la impresión de la parte a firmar, la firma propiamente dicha con bolígrafo indeleble y sólo después escaneamos y enviamos el documento firmado por fax (que también puede ser enviado libre de PC); no hace falta decir que es una pérdida de tiempo en esta operación.\nLa solución para acelerar el tiempo es confiar en la firma digital y empezar firmar documentos importantes usando los programas, aplicaciones y servicios en línea que lo aplican automáticamente. En esta guía le mostraremos cómo firmar digitalmente en línea, sin necesidad de imprimir y enviar por fax cada vez.\nLEE TAMBIÉN: Firmar PDFs y documentos en PC, Android, iPhone, iPad y Mac con Adobe Reader DC.\nCómo firmar digitalmente los documentos\nA continuación hemos recopilado todos los programas, aplicaciones y sitios web que nos permiten hacer el formulario digital en PDF o cualquier otro tipo de documento de forma segura y rápida. Obviamente tendremos que confiar en la bondad de los programas y sitios, ya que nuestra firma estará en línea y almacenada en sus servidores en la mayoría de los casos.\nPara los más exigentes, recomendamos usar sólo programas y aplicaciones, para que sólo tengas la firma digital guardada en tu dispositivo.\nAdobe Acrobat Reader (aplicación y programa)\nNada es mejor que firmar documentos PDF Adobe Acrobat Readerdisponible como programa gratuito para Windows/Mac y como aplicación gratuita para Android y iOS/iPadOS.\nUsando el programa o aplicación podremos firmar cualquier PDF que tenga un campo de firma (por lo tanto no bloqueado), deslizando el dedo por la pantalla (en un smartphone o tableta) o creando una nueva firma, usando tu fuente favorita y el teclado en pantalla. Las firmas que cree pueden guardarse en su dispositivo y reutilizarse cuando sea necesario, para que pueda firmar futuros documentos.\nDottedSign (Online y app)\nOtro servicio útil para la firma de documentos y contratos es DottedSign.\nCon este servicio podemos firmar rápidamente cualquier tipo de documento, aplicando nuestra firma electrónica en PDF y otros documentos con un nivel de seguridad muy alto y un sistema de autenticación basado en el envío de un código OTP por correo electrónico (realmente muy útil para verificar la identidad del firmante), a fin de evitar que nuestra firma pueda ser utilizada sin nuestro consentimiento (de hecho, sólo podremos firmar los documentos después de haber insertado correctamente el OTP).\nAdemás de la página web podemos usar la aplicación DottedSign, disponible para Android e iPhone.\nEl servicio ofrece un perfil gratuito que se puede utilizar para las operaciones de firma más comunes, pero permite obtener numerosos beneficios con una suscripción anual de 60 dólares con una prueba gratuita de 14 días, para que pueda evaluar cuidadosamente si compra o no la suscripción.\nSignNow (Online y app)\nOtro servicio web fácil de usar para firmar documentos en línea es SignNow.\nSignNow es muy fácil de usar: sólo tiene que subir un archivo PDF o un documento de Word, firmarlo con el ratón o escribiéndolo en el teclado y enviándolo por correo electrónico. El sitio ofrece un alto grado de seguridad, la firma es legal y podemos instalar la aplicación dedicada en Android y iPhone/iPad, así que podemos subir y usar nuestras firmas personales incluso cuando estamos fuera y no tenemos nuestro PC personal disponible.\nHelloSign (Online y app)\nOtro servicio muy efectivo y seguro para crear y preservar la firma digital es HelloSign.\nA través de este servicio podemos crear rápidamente una firma digital válida y legal, que se aplicará a todos los documentos PDF o DOC en nuestra posesión; para la creación podemos ayudarnos con el ratón o sube nuestra firma en formato de imagen, para que puedas convertirla en una firma electrónica lista para usar.\nPara crear una firma realista también podemos confiar en la pantalla táctil de nuestros smartphones y tabletas instalando la aplicación HelloSign para Android y iOS/iPadOS y procediendo a la creación.\nLa versión gratuita del servicio permite introducir 3 firmas por mes; si queremos firmar un número ilimitado de documentos tendremos que comprar una de las suscripciones disponibles a partir de 13 euros por mes.\nSignRequest (en línea)\nSi está buscando un servicio rápido y gratuito en línea para firmar o hacer firmar documentos, le recomendamos que pruebe SignRequest.\nCon este sitio podremos subir uno o más documentos a firmar y elegir quién debe firmar entre nosotros, nosotros y los demás o sólo los demás, creando un correo electrónico en el que solicitamos la aplicación de la firma digital. Una vez que hayamos creado el correo electrónico (también para nosotros mismos), obtendremos un enlace para abrir el editor de servicio, que nos permitirá aplicar nuestra firma digital en los campos requeridos. Actualmente es uno de los mejores servicios de su clase porque está bien traducido al italiano, se proporciona gratuitamente y es muy fácil de configurar y usar.\nHoy en día podemos firmar documentos utilizando firmas digitales, una copia exacta de las firmas aplicadas a los documentos en papel, por lo que podemos presentar solicitudes, firmar PDFs o Docs importantes sin tener que imprimir y escanear todo, utilizando servicios en línea, aplicaciones o programas de sustitución.\nSin usar servicios externos, puedes crear la imagen de la firma de la computadora con tinta de Windows en Windows 10.\nHablando de programas para firmar documentos, le recomendamos que continúe leyendo nuestra guía Cómo rellenar los formularios PDF sin imprimirlos.\nSi necesitamos una identidad digital reconocida y certificada, le recomendamos que lea nuestro artículo sobre Cómo activar SPID: guía completa.


Novedades Mayo Titania | Chica Sombra\nNovedades Mayo Titania\n¡Estoy deseando leer Soundtrack! ¿Y vosotros? ^^\nEmma 5 de mayo de 2016, 9:57\nEl segundo libro me llama mucho así que espero poder tener la oportunidad de leerlo\nMary-chan 5 de mayo de 2016, 10:26\n¡Hola! De los dos que has puesto me interesa más el segundo, pero antes tendría que leer "Cruzando los límites", porque creo que este va después.\nEstefania castellanos 5 de mayo de 2016, 10:44\nEn este caso me llaman los dos.\nAnabel Samani 5 de mayo de 2016, 11:00\nNo me llaman mucho, pero gracias por la info :-)\nSara L 5 de mayo de 2016, 11:01\nTengo muchísimas ganas del de rompiendo las reglas ^^\nNatàlia 5 de mayo de 2016, 11:29\nGracias por la info! Hoy no me llama ninguno. Un beso ;)\nPatt R. 5 de mayo de 2016, 11:38\nMe llaman los dos la atención pero me quedo con el de María Martinez ya que ya leí el anterior y me gustó muchísimo.\nMi mundo entre palabras 5 de mayo de 2016, 11:40\n¡Hola! Estoy deseando leer "Rompiendo las reglas", ya que "Cruzando los límites" me gustó bastante.\nRompiendo las reglas es la que más me llama...\nAura 5 de mayo de 2016, 12:13\n¡Holaaa! Estoy deseando tener rompiendo las reglas ^^\nbeamorote 5 de mayo de 2016, 12:25\nHola! Gracias por compartir las novedades, los dos parecen entretenidos pero no me llaman en exceso así que esperaré reseñas!\nMarta 5 de mayo de 2016, 12:40\na mi me llama mas el primero, y la portada se parece mucho a la de bajo la misma estrella! jeje\nAlice Duarte 5 de mayo de 2016, 12:47\nLos dos me llaman bastante la atención, en especial el segundo porque ayer lei una reseña estupenda de la primera parte de esta saga y de verdad me ha picado la curiosidad, espero hacerme con esta segunda parte también muy pronto y quizá si me animo quiero leer las dos de un tirón\nUnknown 5 de mayo de 2016, 12:59\nLa verdad que Soundtrack me ha llamado mucho la atención!\nAngelica Autumn 5 de mayo de 2016, 13:07\n¡Los dos serán míos!\nVero Rinconín 5 de mayo de 2016, 13:33\nYo estoy deseando leer Rompiendo las reglas:D\nVioleta 5 de mayo de 2016, 13:34\nLos dos pintan genial. Besotes\nEspe 5 de mayo de 2016, 13:37\nLe tengo ganas a ambos, gracias por la info.\nLaurita 5 de mayo de 2016, 14:04\n¡Quiero los dos! Son dos autoras que me encantan y que me han disfrutar mucho con sus lecturas, así que estoy deseando tenerlos =D\nPreviously Books 5 de mayo de 2016, 14:38\n¡Hola! Pues no me llaman mucho la verdad :/ ¡Besos!\n☜ Laura ☞ 5 de mayo de 2016, 14:40\nHola. La verdad es que no me llaman ninguna de las dos novedades jajaja Besos :)\nUnknown 5 de mayo de 2016, 14:57\nSoundtrack tiene muy buena pinta. ¡Gracias por la info!\nUnknown 5 de mayo de 2016, 15:47\nqué buena pinta tienen los dos. gracias por la info.\nRubíes Literarios 5 de mayo de 2016, 16:29\nLa semana que viene me tiene que llegar el de María Martinez que le tengo muchas ganas, el otro la verdad es que tiene muy buena pinta n.n\nManuela 5 de mayo de 2016, 16:44\nCon estos no creo que anime.\nalbanta 5 de mayo de 2016, 18:43\nAtrapada 5 de mayo de 2016, 19:06\nGracias por la info, el primero me llama pero el segundo no he leído el anterior así que no creo de momento me vaya a poner al día.\nJuD 5 de mayo de 2016, 23:06\nGracias por la info... Le tengo muchas muchas ganas al de María Martínez...Espero poder hacerme pronto con él!!\nMaría St. Delphi 5 de mayo de 2016, 23:13\nYo tengo muchas ganas de leer Rompiendo las Reglas *-*\nSkar28 9 de mayo de 2016, 12:39\n*-* El que mas tengo ganas es "Rompiendo las reglas" ^^ pero el otro también tengo curiosidad! =)


ELEGANCIA Y FUNCIONALIDAD DEL ASCENSOR PARA COCHES IP1-CM MOB\nEl ascensor para coches ip1-cm mob sustituyó a la tradicional rampa de acceso, combinando funcionalidad y estética, a la vez que protegía el impresionante jardín de la superficie.\nEste es un ejemplo perfecto de cómo un ascensor para coches puede integrarse perfectamente en el entorno con un resultado completamente invisible y de alta calidad. El IP1-CM MOB es un ascensor al que se entra conduciendo. El ascensor baja el coche, con el conductor a bordo, y llega a un garaje subterráneo que hace fácil y cómodo el acceso a la propia casa directamente desde el garaje o viceversa.\nUna vez que el ascensor desciende y no se utiliza, se vuelve invisible. La superficie superior está cubierta de césped para integrarse perfectamente con el jardín circundante y así obtener un resultado muy elegante.\nEste sistema se diferencia de otros productos por su perfecta integración con la arquitectura del entorno. Además, este elevador garantiza seguridad y privacidad. Los coches aparcados en el sótano están protegidos, ya que solo se pueden mover insertando una llave codificada en el panel de control para operar la instalación.\nLa plataforma permanece bien oculta bajo el suelo, de modo que no hay evidencia de que un coche esté aparcado cuando el ascensor desciende. Cuando está abajo, el techo se puede utilizar como aparcamiento y se puede recubrir con césped o baldosas (carga máxima de pavimentación de 150 kg/m²). Cuenta con un canalón perimetral para recoger las aguas pluviales y evitar inundaciones en las plantas inferiores.\nDurante la operación del ascensor para coches, el área circundante puede ser supervisada a través de una cámara en la planta baja y una pantalla a color y una pantalla táctil LCD a bordo. El sistema de videovigilancia y un perímetro de seguridad virtual con células fotoeléctricas garantizan la seguridad de los usuarios y permiten instalar el ascensor sin necesidad de vallas protectoras en la planta superior.\nPara más información sobre el IP1-CM MOB haga clic AQUÍ.\nUbicaciónReggio Emilia - Italia


Todos sabemos los magníficos beneficios que nos aportan las frutas y verduras: vitaminas, minerales, agua Este cítrico no es bien recibido en general, por su especial sabor amargo, pero podemos endulzarlo con stevia. Es una fruta excelente para evitar la retención de líquidos, depurar el organismo, cuidar el hígado y disolver Que frutas ayuda a bajar de peso grasa. Fruta exótica y deliciosa, con un alto contenido en fibra y agua, baja en calorías, que nos ayuda a digerir correctamente las proteínas. Es muy recomendable empezar el día comiendo un buen trozo de papaya natural después del agua de limón o bien un batido, al cual se le pueden añadir algunas de sus semillas. Contiene dos antioxidantes esenciales para perder peso: las catequinas y los flavonoides, los cuales combaten la retención de líquidos y ayudan a eliminar toxinas y grasas. Mejora la circulaciónalgo a tener muy en cuenta ya que al aumentar la temperatura en el verano, nuestro sistema circulatorio se ve afectado. Es click saciante por su alto contenido en fibra y mejora las digestiones. Evita el estreñimiento, mejora la circulación y por su contenido en fibra nos ayuda a eliminar grasas y a reducir el colesterol. En cuanto a su contenido en micronutrientes es rico en minerales como el potasio, calcio, magnesio, Que frutas ayuda a bajar de peso y vitaminas como la B1, B2, B3, B5, B6C y Que frutas ayuda a bajar de peso. Efectivamente, pura vida. Gran depurativo de la sangre, nos ayuda a quemar los excesos de grasa de nuestro organismo. Es muy beneficioso tomar un vaso de agua tibia con una rodaja de limón en ayunas y también para aliñar las comidas: pescados, ensaladas, zumos….\nEstas son algunas frutas quemagrasas que pueden ayudarte a eliminar el exceso de grasa en tu cuerpo. Una manzana tan solo contiene 50 calorías. Una pera tan solo aporta 58 calorías y posee altas cantidades de pectina y Que frutas ayuda a bajar de peso, unas sustancias quemagrasas naturales.\nExiste la falsa creencia de que los aguacates engordan porque son ricos en grasa. Sin embargo, son grasas saludables monoinsaturadas que ayudan a regular la glucosa en sangre y reducen los triglicéridos. Https://empiezan.evgrad.info/articles21198-byfi.php pieza de esta fruta aporta calorías y calcio, potasio y vitaminas. Sus beneficios se deben a la presencia de papaína, una enzima que mejora la digestión de las proteínas, mantiene el metabolismo y favorece la combustión de grasas.\nLas peras Que frutas ayuda a bajar de peso ricas en agua y contienen pectina, un componente ideal para desintoxicar el organismo. Algunos estudios han demostrado que aquellos que comen frutas ricas en vitamina C, hacen mejor la digestión y Que frutas ayuda a bajar de peso de peso con facilidad.\nAltamente refrescante, Que frutas ayuda a bajar de peso perfecta para tomar en el desayuno o en la merienda en zumo o batido y una porción media hora antes de comer" recomienda Carrera. El 90 por ciento de su totalidad es agua y apenas aporta 32 calorías por gramos.\nAsar la peras con canela hace que sea un postre delicioso para el almuerzo. Diurético y rico en fibras, facilita la eliminación de Que frutas ayuda a bajar de peso heces y combate la barriga hinchada.\nLa papaya es buena para ayudar en el control de la diabetes y aliviar los síntomas de la gastritis. Conozca todos los beneficios de consumir estas bayas. El melón ayuda a bajar de peso debido a que posee propiedades diuréticas que ayudan a disminuir la retención de líquidos, por ser rica en agua. SaludNutrición y Bienestar En un lenguaje sencillo y accesible.\nHome Alimentación Las 8 mejores frutas para bajar de peso. Suscríbete a la Newsletter! Acepto los términos legales. Subscribete a las notificaciones. Si por favor! Que las frutas son alimentos naturales muy necesarios y beneficiosos para el organismo no es ninguna novedad. Las frutas nos aportan vitaminas, minerales y por lo general tienen un sabor muy agradable, son relativamente asequibles y pueden ser consumidas por todo el mundo. Estas son algunas frutas quemagrasas Que frutas ayuda a bajar de peso pueden ayudarte a eliminar el exceso de grasa source tu cuerpo.\nUna manzana tan solo contiene 50 calorías. Una pera tan solo aporta Que frutas ayuda a bajar de peso calorías y posee altas cantidades de pectina y flavonoides, unas sustancias quemagrasas naturales. Existe la falsa creencia de que los aguacates engordan porque son ricos en grasa. Sin embargo, son grasas saludables monoinsaturadas que ayudan a regular la glucosa en sangre y reducen los triglicéridos.\nUna pieza de esta fruta aporta calorías y calcio, potasio y vitaminas. Es Que frutas ayuda a bajar de peso fuente de fibra y antioxidantes y tomado en ayunas, puede acelerar tu metabolismo y ayudarte a quemar grasas y eliminar líquidos. La grasa del coco contiene triglicéridos que ayudan a saciarte.\nEso sí, para que sea saludable debe comerse siempre en cantidades moderadas y de forma natural. Gran parte de la composición del kiwi es agua, que junto con la fibra y la vitamina C, lo convierten en una fruta muy Que frutas ayuda a bajar de peso a la vez que saciante.\nUna pieza de kiwi tan solo aporta 60 calorías. La sandía es un alimento Que frutas ayuda a bajar de peso se caracteriza por su alto contenido de agua y baja cantidad de calorías. Es una fruta diurética, que ayuda a eliminar líquidos acumulados, hipocalórica 32 calorías por gramosrica en fibra y saciante.\nSi por Que frutas ayuda a bajar de peso se caracterizan las granadas es por sus propiedades antioxidantes. Esta fruta también tiene un gran poder antiinflamatorio y depurativo, por lo que ayuda a drenar las grasas y a eliminar líquidos acumulados. Una granada solo aporta 80 calorías. Brochetas de aceitunas verdes, anchoas y boquerones. Crema de calabaza con raviolis.\nBonito con tomate. Cristina Cañedo. Fruta Grasas. Quema grasa sin pasar por el gym con estos alimentos. Recetas con arroz que no te puedes perder. Contenidos similares.\nUtilizamos cookies propias y de terceros para facilitar y mejorar la navegación, recopilar información estadística de tu navegación y mostrarte contenidos y publicidad relacionados con tus preferencias. Utilizamos Que frutas ayuda a bajar de peso para facilitar y mejorar la navegación. 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La revolución de los sexos llegó a Colombia – N-24 – Noticias 24 Horas\nInicio / Opinión / La revolución de los sexos llegó a Colombia\nn.24 7 Febrero, 2018\tOpinión Comentarios desactivados en La revolución de los sexos llegó a Colombia 276 Visitas\n“Un gran hombre dijo alguna vez que todo en el mundo es sobre el sexo, excepto el sexo. El sexo es sobre el poder”. La frase es de Frank Underwood, el personaje de la serie gringa House of Cards, que se empieza a parecer a la campaña política en Colombia, donde estamos empezando a participar en esta revolución de los sexos y el poder.\nY es, creo, una revolución, no meros escándalos sexuales, porque que están cambiando el balance de fuerzas del poder. Una revolución que desató la aún creciente ola de denuncias periodísticas a figuras poderosas por acoso y abuso sexual en EE.UU., y que ahora aterriza en Colombia de la manera más dramática, involucrando al hombre más poderoso en la política de nuestro país, Álvaro Uribe Vélez.\nEl silencio de Claudia Morales, el que sólo ella puede decidir romper y que está en la pepa de este asunto, fue de doble filo. Voluntaria o involuntariamente, su silencio acerca de la identidad del hombre poderoso que relata ella que la violó, contiene señas inequívocas de a quién se refiere. Tan inequívocas que el aludido, Uribe, salió a negarlo. Y no a negar que haya sido él el aludido, sino que haya sido él el violador. Incluso en un país prodigiosamente hipócrita y solapado, no tiene sentido quedarnos dándole vueltas a la pregunta de si sabemos o no quién es el famoso “Él”, de si es correcto preguntárnoslo, de si hacerlo es morboso, de si es un irrespeto con la voluntad de silencio de quien se declara como víctima, o a quien es señalado como victimario. Uribe es a quien Morales se refiere, y no hace fata que venga Jon Lee Anderson a decírnoslo.\nPero hay un silencio muy problemático que permanece, y que está sentando las bases de cómo Colombia empieza a tramitar esta revolución de los sexos. El silencio de Morales, al sentir que vive en un país donde no tiene el poder para romperlo. Un país donde, de llegar a enfrentarse, la palabra de ella vale menos que la del hombre que señala. Un silencio también injusto hacia Uribe, quien no tiene cómo defenderse de una denuncia que le llega de una forma tácitamente explícita, pero que de todas formas está siendo usada en la campaña, esa otra lucha por el poder.\n¿Qué se necesita para que en Colombia libremos de manera abierta y franca esta lucha por el poder alrededor del sexo y los sexos? ¿Qué se necesita para que las mujeres rompan su silencio? Escuché decir a una feminista, a Isabel Cristina Jaramillo, que el problema es que en Colombia no hay mujeres poderosas. Tal vez por eso el silencio permanece y solo logra aflorar como un silencio que al callar otorga.\nA propósito viene a lugar una visión machista, pues si son los hombres los que tienen el poder, algo sabrán de cómo acumularlo: tomándolo, tomándolo sin esperar a que nadie se los dé, tomándolo así exista el riesgo real de ser destruido en el intento.\nPor otro lado, en EE.UU., donde nace esta revolución, la voz de las mujeres ha sido acompañada por denuncias periodísticas de poderosos medios. De periodistas para quienes, entendiblemente, el silencio no es un punto final al que hay que guardarle obediencia, sino una bruma oscura que invita a ser disuelta por el oficio de contar.\nPata: La periodista Claudia Julieta Duque es la primera en romper este silencio, al denunciar que fue acosada por el exfiscal Alfonso Gómez Méndez. Dice Duque además que podría tratarse del mismo hombre que acosó a Dorotea Laserna, la mamá de la senadora Paloma Valencia, quien también denuncia un acoso pero sugiere a Gómez Méndez sin nombrarlo.\nAnterior Eln anuncia paro armado de tres días en todo el territorio nacional\nSiguiente Rescatan fauna silvestre en el sur del Huila


Camino de Santiago desde Villafranca del Bierzo | Camino Francés\nCamino Francés: Etapa 26\nVillafranca del Bierzo – O Cebreiro (27,8 km)\n< Etapa 25\nEtapa 27 >\nYa nos separan menos de doscientos kilómetros de Santiago de Compostela y en el día de hoy abriremos las puertas de Galicia, concretamente a través del puerto de montaña de O Cebreiro, asentamiento prerrománico donde asomarnos a la comunidad gallega desde sus famosas pallozas. Muchos peregrinos optan por comenzar aquí su andadura, dada la importancia de este lugar y la belleza del mismo, un lugar que desde luego no dejará indiferente a nadie.\nNos despedimos de Villafranca cruzando el río Burbia, por las calles de la Concepción y del Espíritu Santo, siguiendo el transcurso ahora del río Valcarce, paralelos a la carretera. Los cinco kilómetros que restan para llegar a Pereje los recorreremos por el margen izquierdo de una senda muy próxima a la carretera. Atravesamos el pueblo para volver a la senda peatonal anterior hasta llegar a un área de descanso, desde donde cientos de castaños y el sonido del río Valcerce nos guiarán a Trabadelo, el siguiente núcleo urbano. Aquí podremos aprovisionarnos o tomar un pequeño respiro en alguno de los establecimientos, creados la mayoría al amparo del Camino. Tendremos que volver a la senda anterior, previo cruce de un arroyo, que finalmente nos conducirá a La Portela de Valcarce y a su iglesia parroquial barroca dedicada a San Juan Bautista. Salimos de nuevo en busca de la autovía N-6 por su margen izquierdo, alcanzando tras recorrer dos kilómetros la estación de servicio de Valcarce, muy conocida por los conductores que entran y salen de Galicia ya que está abierta las 24 horas del día y cuenta con un restaurante e incluso un hotel. Al otro lado de la vía está la población de A Portela, cuyo nombre se cree que deriva del impuesto conocido como “portazgo”, el cual se cobraba en esta zona como un tributo de paso al entrar y salir de la comunidad gallega.\nUnos metros más adelante debemos tomar un desvío hacia Ambasmestas a la izquierda, donde confluyen los ríos Balboa y Valcarce. Posteriormente entraremos en Vega de Valcarce, localidad con todos los servicios necesarios donde podremos avituallarnos y coger fuerzas para la subida a O Cebreiro. Dos kilómetros más adelante, en Ruitelán, comenzaremos a notar el ascenso, tomando un poco más arriba un desvío a mano izquierda con dirección a Las Herrerías, donde en el barrio del Hospital se encontraba un antiguo albergue y sanatorio de peregrinos. Aquí tendremos que prepararnos tanto física y mentalmente para lo que tenemos por delante, una senda asfaltada que asciende durante algo más de un kilómetro. Abandonaremos el firme asfaltado un poco más arriba, a mano izquierda por una senda, si viajamos sobre ruedas continuaremos de frente. Otro arrollo sale a nuestro encuentro, en este caso el de Refoxo, animándonos a seguir ascendiendo hasta La Faba, pequeño pueblo donde podremos ver una bonita iglesia barroca. Además, es en este templo donde se oficia una misa ecuménica todos los días a las ocho de la tarde, abriendo así las puertas del templo a todos los peregrinos sea cual sea su religión. Continuando nuestro ascenso sin desfallecer, si levantamos la mirada podremos observar ya la cima, rodeada de inmensos castaños y robles; ya tenemos Galicia a un tiro de piedra.\nAntes de aproximarnos a nuestra meta tendremos que pasar por Laguna de Castilla, última población de esta comunidad autónoma. Allí encontraremos algún que otro servicio y podremos apreciar ya las edificaciones prerrománicas de las pallozas. Es conveniente prestar mucha atención al abandonar el pueblo, siguiendo el camino de la izquierda indicado por un mojón, ganando poco a poco altitud. Un poco más adelante, una señal nos indica que ya estamos pisando tierras gallegas. A pesar de ser una subida pronunciada, las vistas en lo alto nos devolverán las fuerzas perdidas, alentándonos a seguir un día más. Entramos en O Cebreiro, parroquia enmarcada en los bellos parajes de Los Ancares y lugar donde la leyenda sitúa la realización del milagro de la Eucaristía. Además de sus singulares pallozas podremos visitar la iglesia prerrománica de Santa María la Real.\nIglesia de San Juan Bautista – La Portela de Valcarce\nIglesia de Nuestra Señora del Carmen – Ambasmestas\nCastillo de Sarracín – Vega de Valcarce\nIglesia de San Julián – Las Herrerías\nPallozas de O Cebreiro – O Cebreiro\nEl transcurrir por carretera durante una buena parte de la etapa aumenta las posibilidades de sufrir algún tipo de accidente. Desde Pilgrim recomendamos en todo momento ir bien equipados con los correspondientes chalecos o material reflectante, haciéndose su uso indispensable en los días de niebla o cuando la noche se aproxima. Si tienes alguna duda sobre el trazado o prefieres desviarte para realizar alguna excursión o visita contacta con nuestro equipo para organizar tu viaje o concertar una cita.\nQueso D.O. O Cebreiro\nAl tratarse de un puerto de montaña esta etapa es muy dura y exigente, no siendo apta para personas con discapacidad por la existencia de pronunciadas pendientes e incluso nieve en algunas zonas. La peor parte es la comprendida entre Hospital y La Faba. Se recomienda seguir la N-VI hasta llegar a O Cebreiro. De la misma manera, los bicigrinos deberán prestar especial atención en la zona de Perexe y A Portela, teniendo que compartir el firme de la carretera por un estrecho arcén con el resto de vehículos. A la salida de Herrerías se les recomienda a los ciclistas seguir por carretera , ya que la fuerte subida a O Cebreiro no es apta para todos los públicos.\nAl contrario que en algunas etapas anteriores, en el día de hoy no tendremos problema alguno para encontrar todo tipo de servicios a lo largo del Camino. Todas las localidades cuentan con al menos un establecimiento donde pernoctar y alguna tienda o bar.\nHabitantes > 50\nMunicipio > Pedrafrita do Cebreiro\nProvincia > Lugo