El Pleno del Congreso rechaza retirar el Impuesto de Depósitos a tipo cero como pedía el PSOE\nMontoro dice que "con toda seguridad" se cumplirá la previsión de ingresos tributarios en 2012\nMontoro dice que el Real Decreto de Cataluña para gravar los depósitos bancarios sería inconstitucional\nLa oposición dice que el Gobierno busca "jorobar" a las comunidades y que defiende los "privilegios" del sector financiero.\nEl Pleno del Congreso ha rechazado este martes --con los votos del PP y UPN y la abstención de UPyD y Foro Asturias-- retirar el Impuesto sobre Depósitos Bancarios a tipo cero, tal y como pedían los socialistas, con el argumento del grupo mayoritario de que la creación de este gravamen busca "evitar distorsiones" en el mercado financiero para recuperar el crédito.\nLa portavoz de Hacienda del PP en la Cámara baja, Ana Madrazo, ha señalado que "no todo lo constitucionalmente correcto procede económicamente" y ha señalado que "la obligación de un Gobierno responsable es legislar para evitar los riesgos de segmentación del mercado financiero".\n"No se trata de cercenar la capacidad tributaria de las comunidades autónomas, sino de poner orden en el sistema. En un momento de profundas reformas del sistema financiero, en que hay graves dificultades de acceso al crédito, no podemos permitirnos distorsiones en nuestro mercado", ha dicho, recordando además que el ministro de Hacienda, Cristóbal Montoro, ha dejado la puerta abierta a sustituir el tipo cero por un tipo "moderado" así como a crear el Impuesto de Transacciones Financieras pero "en coordinación con la UE".\nPor último, ha acusado a los socialistas de "ir siempre a lo fácil" y "confundir a la opinión pública" al decir que con este gravamen el Ejecutivo busca "favorecer a las entidades financieras". "Nada más alejado de la realidad, eso es minimalismo político", ha zanjado.\nChapuza "made in Montoro"\nPor su parte, el diputado socialista Antonio Hurtado ha comenzado afirmando que este gravamen es una "chapuza made in Montoro" y que su único objetivo es "evitar que las comunidades autónomas que lo están recaudando puedan seguir haciéndolo" mediante la creación de "un artilugio, una artimaña tributaria, un impuesto ficticio, para seguir dando privilegios a los bancos" a cambio de "meter la mano en el bolsillo del contribuyente".\nAdemás, ha avisado a los 'populares' de que al menos Extremadura, Andalucía y Canarias --que contaban con este impuesto antes de la decisión del Gobierno-- recurran al TC la medida y ha exigido al Ejecutivo que compense a las regiones por lo que ya no podrán recaudar, fondos necesarios para cubrir servicios públicos,\nFinalmente, ha vuelto a reclamar la creación de un impuesto sobre las Transacciones Financieras que alivie la situación de las cuentas del Estado.\nEs una "artimaña"\nPor su parte, la diputada de la Izquierda Plural (IU-ICV-CHA) Laia Ortiz ha defendido las enmiendas de su grupo (dos de las cuales han sido aceptadas) y ha acusado al Gobierno de cometer "un fraude democrático" con la introducción de la medida "por la puerta de atrás", mediante una enmienda en el Senado.\nAdemás, cree que este gravamen abunda en la "recentralización, como casi todo lo adoptado" por el PP, al "negar poder tributario a las comunidades autónomas". "Y es también una injusticia e insensibilidad, porque se salva al sector financiero mientras se ahoga a la gente", ha añadido, rechazando que un gravamen autonómico supusiera ni fragmentación del mercado ni huída de capitales.\n"¿Y qué hay tras esta artimaña? Que el Gobierno está al servicio del sector financiero. Con la banca hemos topado. El sector financiero es intocable, el más privilegiado fiscalmente. Este tributo tapón se crea en un acto de deslealtad con las comunidades. Poner un tipo cero con el único objetivo de que las comunidades no puedan aprobar el tributo es hacer trampas, es un fraude", ha dicho.\nPor último, la diputada catalana ha hecho referencia a la aprobación de este gravamen por la Generalitat, expresando su satisfacción, y sus críticas por no haberlo hecho antes. "Pero seguramente la razón es que ahora que el PP ha protegido a la banca, CiU se atreve porque sabe que, al final la banca, no se verá afectada", ha concluido.\nDesleal con la Comunidades\nEl portavoz económico de CiU, Josep Sánchez Llibre, también ha anunciado su voto a favor de la moción (en la que han introducido una enmienda para que el impuesto de Transacciones se cree en coordinación con la UE), alegando que en una "situación excepcional" como la actual "ha llegado el momento de implementar nuevos tributos".\n"No entendemos que, dada la situación excepcional y delicada de la economía, el PP se 'enteste' cada día más en implementar unas actuaciones desleales que ahogan sistemáticamente las finanzas de las comunidades e, incluso --y ojalá me equivoque-- de poder llegar a exterminar las comunidades a través de mecanismos que impidan la financiación correcta", ha zanjado Sánchez Llibre.\nSu homólogo en UPyD, Álvaro Anchuelo, ha avanzado la abstención de su formación ante un impuesto "económicamente equivocado" porque "no va a gravar a la banca, sino a los depósitos" con lo que "al final se trasladarán a los depositantes" mediante una reducción de su rentabilidad o mayores comisiones.\nAdemás, ha coincidido en que podría generar "fenómenos de deslocalización" y ha abogado por otro tipo de cambios fiscales que graven a las entidades financieras "evitando que eso repercuta en los ahorradores". En cualquier caso, el diputado ha reprochado al Gobierno que "un error no se puede corregir con otro error", en relación a la creación de un tipo cero "con pocos precedentes" y que introduce "injusticias" al obligar a compensar a unas regiones y a otras no.\nUn impuesto para jorobar\nEl portavoz adjunto de ERC, Alfred Bosch, ha defendido que se grave a las entidades que han llevado al país a la actual situación sin que eso repercuta sobre los ahorradores --congratulándose de la aprobación de este impuesto en Cataluña--, y ha criticado que el PP se comporte "como el perro del hortelano, que ni come ni deja comer".\n"Qué gran invento, un impuesto a tipo cero. Es un gran logro universal que constará en los anales de la historia tributaria del mundo entero: un impuesto que no sirve para recaudar. ¿Y para qué sirve? Pues para jorobar. Si quieren lo digo más claro: sirve para impedir que otros recauden. Eso es deslealtad", ha añadido, criticando que con eso se obligue a que "la gente corriente" acabe pagando la medida. "Hacen que sus desmanes los tengamos que pagar entre todos, y eso es lo más feo de todo", ha zanjado.\nEl diputado de Amaiur Rafael Larreina, por último, coincide "totalmente" con el fondo de la moción y rechaza las medidas "recentralizadoras" del Gobierno, pero ha anunciado su abstención porque la moción no tiene en cuenta el sistema fiscal vasco y navarro.


La mayoría de centros sanitarios no están preparado para la segunda ola de Covid-19\nSegún este estudio, uno de cada diez centros sanitarios en España ni siquiera tiene un plan de respuesta\nCasi la mitad de los centros sociosanitarios analizados en España no está preparado para la segunda oleada de Covid-19; y uno de cada diez ni siquiera tiene un plan de respuesta, según el estudio ‘Análisis de la situación de las residencias sociosanitarias en España’.\nEstudio puesto en marcha por la Mesa de la Profesión Enfermera, integrada por el Consejo General de Enfermería (CGE) y el Sindicato de Enfermería (Satse), que ha contado con la colaboración de la Sociedad Española de Enfermería Geriátrica y Gerontológica (SEEGG).\n«Queremos mejorar la salud y las condiciones que han vivido nuestros mayores y mejorar las condiciones laborales de nuestros compañeros. Se tiene que realizar un gran esfuerzo para mejorar la situación de los centros sociosanitarios. Debemos exigir un cambio en las políticas sociosanitarias para que se desarrollen estrategias de mejora de las condiciones de los mayores y las condiciones también de los enfermeros en estas instituciones», ha reivindicado el presidente del Consejo General de Enfermería, Florentino Pérez Raya.\nCoordinación entre los centros sanitarios\nEn esta línea, el presidente de Satse, Manuel Cascos, ha señalado que el estudio ha evidenciado que «es necesaria la puesta en marcha con urgencia de una reforma del sector sociosanitario en su conjunto». «Es necesaria una coordinación fluida y ágil tanto con la atención hospitalaria como con los centros de salud. Así como una mejora sustancial de medios, recursos e infraestructura. Es una urgente necesidad de un plan de contingencia para situaciones como la pandemia, para que no vuelva a ocurrir que sufran una situación así», ha añadido.\nEn este contexto, ha reclamado una «auditoría independiente e integral» en todos los centros sociosanitarios. «Una sociedad civilizada no puede permitir que nuestros mayores no estén en óptimas condiciones de atención. Merecen una mejora sustancial en los centros en los que viven. Merecen ser tratados con dignidad, sin escatimar recursos y medios. Espero que hayamos aprendido la lección por esta crisis sanitaria», ha concluido.\nEscasez de material de protección en los centros sanitarios\nAunque tan solo un 7,4 por ciento tenía elaborado previamente un plan de respuesta ante situaciones similares al Covid-19, a día de hoy ya el 80,1 por ciento de las residencias ha desarrollado dicho plan.\nRespecto a estas cifras, la lectura más preocupante es que uno de cada diez de los centros sociosanitarios analizados (12,5%) sigue sin disponer de un plan de respuesta frente al COVID-19. «Es un dato tremendamente preocupante cuando estamos ya inmersos en la segunda oleada de este virus, que fue demoledor con las personas mayores y con las residencias», resaltan los enfermeros.


Herramienta muy excelente para seguir adelante en la economía y que no te quita tiempo para nada - Mas de 100Blog\nHerramienta muy excelente para seguir adelante en la economía y que no te quita tiempo para nada\nHoy en día las redes sociales abarcan una gran parte de la población de todo el mundo para darles un lugar en el cual intercambiar ideas e interactuar con sus familiares y seguidores. Sin embargo su uso se ha tergiversado, Y ahora se ha empleado para ganar dinero. Muchas personas le han sacado provecho a las redes sociales cuando tienen una importante cantidad de seguidores, para ganar dinero a través te diversas vías para conectar a todos ellos con los anunciantes y empresas, Y luego obteniendo beneficios económicos.\nLos mensajes patrocinados conforman una herramienta para ganar mucho dinero con eso de sociales lo cual comienza con monetizar un blog O página web con post patrocinados en los cuales su cuenta muestra a sus seguidores diferentes propuestas de bienes y servicios de cualquier naturaleza. Las cuentas enlazadas le dan un poder de visibilidad a las ofertas y genera una convocatoria a comprar y adquirir dichas opciones, que es lo que básicamente se quiere.\nLas redes sociales incentivan con mucha amplitud la movilidad de los mercados economicos sin importar de que se tratan. Ademas es posible reconocer que muchas empresas y negocios han abierto sus perfiles por las redes sociales para dar a conocer sus negocios y potenciar sus anuncios publicitarios y ganar clientes y seguidores. Esta es una herramienta muy excelente para seguir adelante en la economía y que no te quita tiempo para nada y a la que puedes dedicar un rato desde cualquier lugar, y perfecto para manejar desde casa.


El Telégrafo - Colectivo solicitó al GAD Manta la eliminación de certámenes de belleza\nColectivo solicitó al GAD Manta la eliminación de certámenes de belleza\n31 de julio de 2019 17:49\nEl Colectivo Sororas Manta solicitó al Gobierno Municipal local, mediante documento, el análisis de la eliminación de los certámenes de belleza en la ciudad.\nSilvana Cedeño, integrante del colectivo -conformado en Manta desde inicios de 2019 con la finalidad de generar incidencia policía, abrir debate y hablar temas de derecho de mujeres- explicó en conferencia de prensa, realizada la mañana del miércoles 31 de julio de 2019, detalles del sustento legal en que basan la petición.\nHabló del informe del Consejo Nacional para la Igualdad de Género, dictado en el 2016 que determina que los concursos de bellezas y los realitys, donde se exhiben mujeres reafirman estereotipos sexista y prototipos de belleza “que exponen a mujeres calificándolas en base a estándares de belleza corporales, que muchas veces no se ajustan a la realidad del entorno de nuestra mujeres. Eso incluye requisitos, estaturas, ciertas medidas corporales entre otros”.\nElección de Reina de Manta es uno de los certámenes de belleza que se realizan en la ciudad portuaria. Foto: Facebook Reina de Manta\nTambién sostienen su pedido basado en la Ley Orgánica Integral para la Prevención y Erradicación de la violencia de género. Detalló que es una ley nueva que se aprobó en 2018 y está en pleno proceso de implementación a niveles de los GADs. Esta normativa tipifica la violencia simbólica, indicó.\n“Como colectivo queremos generar el debate si lo deciden o no este año (eliminar los certámenes de belleza); pero vamos a seguir insistiendo como lo han hecho otras cinco ciudades del país, en donde los GADs brindan un fondo económico auspiciando eventos que tardan una noche y que no pasan de ella. Creemos que los fondos que se invierten pueden ser destinados a programas de prevención de erradicación de violencia e incluso casas de acogida que Manta no cuenta”.\nJunto a Silvana, acudieron a entregar el documento al Gobierno local, Paola Moreira y Gloria Leyton, cuya petición quedó en manos de secretaría para ser entregadas al alcalde, Agustín Intriago. (I)\nEn conferencia de prensa el colectivo habló del sustento legal en que basan la petición para eliminar los certámenes de belleza.\nreina de Manta


≫ Como leer el tarot de marsella ⊛ Tarot si o no\n1 Como leer el tarot de marsella\n2 Tarot de marsella de la emperatriz\n4 Tiradas del tarot de marsella\n5 Cómo leer las cartas del tarot de marsella\nTarot de marsella de la emperatriz\nEl Tarot de Marsella (TdM), es un tarot de misterio, de fascinación y de riqueza y poder infalibles. Puede parecer indescifrable, un enigma, una reliquia de una época pasada, más primitiva. Pero nada más lejos de la realidad. Después de más de 20 años de utilizar tarots basados en el Waite Colman-Smith (WCS, antes conocido como RWS), mis lecturas de tarot dieron un gran salto en profundidad y poder cuando descubrí el TdM. Aquí está parte de mi sabiduría adquirida a lo largo de los años de jugar, estudiar y utilizar esta eterna fuente de conocimiento. (Paul H. Richard)\nEl primer y más importante paso es simplemente olvidar. Olvida todo lo que sabes sobre el tarot y empieza con una “mente de principiante”. El Tarot de Marsella comenzó como una baraja de cartas de juego – utilizado para la diversión y el placer. Por lo tanto, ¡acércate a estas cartas de forma lúdica! No las sobrecargue con significados adicionales, filosofías esotéricas y correspondencias. Los estudiosos coinciden en que las cartas originales no estaban incrustadas de cábala, astrología, filosofía hermética, alquimia, etc. Eran, y siguen siendo, sólo imágenes para estimular tu imaginación, pensamientos y procesos inconscientes más profundos.\nEmpecé a leer cartas con el tarot RWS. En 2012 descubrí el Lenormand. El método directo de lectura de las cartas me pareció muy atractivo. En el camino me interesé por el Tarot de Marsella porque la lectura con este tarot parece muy afín al estilo Lenormand. No se trata de una simpleza, sino de decir las cosas como son. No he avanzado más allá de usar sólo las mayores, pero parecen más que adecuadas para abordar lo que se pide.\nEn cualquier caso, digo esto porque quizás haya algunos lectores del estilo RWS que puedan estar interesados en un estilo diferente de lectura. Encontré que La lectura abierta del Dr. Yoav Ben-Dov es una introducción fácil de leer al estilo de lectura marsellés. Ben-Dove era un tipo muy interesante porque su doctorado era en mecánica cuántica y profesor de física además de lector de tarot.\nEn su página web hay un breve y atractivo vídeo biográfico -en hebreo con subtítulos en inglés- que lo presenta. Era una persona fascinante y su fallecimiento deja un hueco en la comunidad del tarot de Marsella.\nTiradas del tarot de marsella\nEl Tarot de Marsella fue diseñado originalmente como cartas de juego – y como tal los arcanos menores son un reflejo de ello. Mientras que usted puede estar más familiarizado con las escenas detalladas y el simbolismo dentro de los arcanos menores, usted puede ser un poco nervioso para ver que las pepitas, como se les conoce, no tienen tales representaciones. En lugar de seguir un arco argumental simbólico, como suelen hacer los Rider Waite Smith, recogen su significado de la numerología esotérica.


Alquiler de coches Santa Cruz: Buscador vehículos baratos\nBuscar vehículos económicos en Santa Cruz por horas: alquiler sin conductor\nCompara a través de Beneluxcar la mejor oferta de las distintas empresas de alquiler de coches en Santa Cruz de la Sierra, Bolivia. Disponemos de una amplia flota de vehículos, camionetas y 4×4 con los precios más económicos. Podrás arrendar un auto en la oficinas del centro de la ciudad o en el Aeropuerto internacional Santa Cruz «Viru Viru».\nBeneluxcar > Bolivia > Alquiler coches Santa Cruz\nAlquiler de coches baratos Santa Cruz de la Sierra, Bolivia: elige un automóvil con la tarifa más baja\nEcha un vistazo a nuestro portal de alquiler de vehículos sin conductor, podemos garantizarte un automóvil que se adapte a tus vacaciones en Bolivia. 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Santa Cruz dispone de un conjunto urbano muy extenso, con anchas avenidas pero sin olvidar su pasado colonial.\nSe podría decir que en la actualidad, Santa Cruz se ha convertido en el centro industrial más importante de Bolivia, es quizás un destino donde se concentra buena parte de la actividad económica del país. Gracias a esta actividad la demanda de servicios relacionados con el turismo esta en auge, las principales empresas de alquiler de coches sin conductor disponen de sucursales en este destino.\n¿Qué puedes ver y hacer con un auto en Santa Cruz?\nSanta Cruz tiene un encanto especial, una mezcla de ciudad moderna con un gran ritmo que mantiene ese encanto que ofrece su arquitectura colonial. Trasladarse a Santa Cruz no es muy complicado ya que cuenta con un aeropuerto internacional «Viu Viu» y con una gran oferta hotelera de todas las categorías. Si has decidido visitar Santa Cruz de la Sierra debes acercarte a conocer:\nCatedral de Santa Cruz: conocida como la Basílica Menor de San Lorenzo, construida a finales del siglo XVI.\nMuseo Guaraní: Un pequeño museo que muestra piezas y obras recuperadas de la zona guaraní boliviana\nMuseo de Historia Natural: Aquí podrás conocer la flora, fauna, minerales y rocas del Departamento de Santa Cruz.\nTambién puedes acercarte con tu vehículo de alquiler a Espejillos, se encuentra a 40 km de Santa Cruz, podrás pasar un día bañándote en ríos cristalinos y disfrutar de los saltos de agua, el más grande tiene 20 metros de altura. Espejillos es la puerta de acceso al Parque Nacional de Amboró, un destino perfecto para disfrutar insitu de más de 3.000 especies de plantas y ver varias especies de mamíferos y reptiles de la región.\nSi quieres hacer un viaje algo más largo conduce con tu auto de alquiler unos 270 km hasta San José de Chiquitos, la principal ciudad de la región, se la conoce como Chiquitanía. Aquí descubrirás un verdadero tesoro, las famosas Misiones Jesuíticas de Bolivia: San José, Santa Ana, San Rafael, San Miguel, San Ignacio, Concepción y San Xavier, declaradas como “Patrimonio Cultural de la Humanidad” por la Unesco.\nViajar en avión: alquiler de coches Aeropuerto internacional Santa Cruz «Viru Viru» (IATA:VVI)\nPuedes volar directamente al Aeropuerto Internacional de Santa Cruz «Viru Viru» (IATA:VVI), el aeropuerto mas grande e importante en Bolivia, se encuentra en el municipio de Warnes a 17 km del centro de Santa Cruz de la Sierra, en coche se tardan 25 minutos en llegar por la Carretera al Norte.\nSu terminal concentra buena parte de los vuelos nacionales (Cochabamba, La Paz, Oruro, Sucre, Trinidad, Yacuiba, Tarija y Uyuni) e internacionales, principalmente a países de América del Sur, incluyendo otros destinos como: Miami (Estados Unidos) y Madrid (España). Si has llegado al Aeropuerto Internacional Viru Viru y buscas un medio de transporte para desplazarte por la ciudad, puedes optar por los siguientes:\nAutobús: servicios regulares de minibuses verdes y blancos (línea 135), circulan cada 20 minutos, el tiempo de viaje total es de unos 30 min.\nTaxis: Hay una empresa de Taxi que se encarga del transporte, Radio Móvil Viru Viru (azul y blanca), recorrido hasta el centro 30 min.\nAlquiler de coches: puedes alquilar un auto en la terminal de llegadas del Aeropuerto «Viru Viru» con la siguientes empresas: Avis / Budget y Hertz.\n¿Cómo llegar por carretera desde / hacia Santa Cruz de la Sierra? retar un auto sin conductor\nViajar en coche: las vías de comunicación por carretera en Santa Cruz para que te puedas desplazar con un vehículo de alquiler están en perfectas condiciones, es relativamente sencillo circular sin dificultad.\nPor carretera, la ciudad está unida con Cochabamba (ruta 7, 4), Yacuiba (ruta 9, dirección sur), Trinidad (ruta 9, dirección norte) y el resto del país. Las carreteras más importantes que unen a la ciudad con el resto del país, son:\nRuta 7: centro del país, pavimentada con 488 km conecta los departamentos de Cochabamba y Santa Cruz.\nRuta 4: carretera de 1.657 km cruza de forma transversal Bolivia, recorre el país de oeste a este pasando por Oruro, La Paz, Cochabamba y Santa Cruz, limita al oeste con Chile y al este con Brasil.\nRuta 9: es una carretera que discurre entre la frontera con Argentina en Yacuiba y termina en el departamento del Beni en Puerto Uztares, pasando por Santa Cruz.\nRuta 10: carretera de 774 km dirección este, desde el Departamento de Santa Cruz (Colonia Piraí), hasta la localidad de San Matías, en la frontera con Brasil.\nCuando devolví el auto, no recibí ningún documento de la agencia de alquiler (Budget) que decía que el vehículo estaba en perfecto estado y que no me cobrarían por daños. Estuve un poco pendiente de la tarjeta de crédito, por si acaso, al final me hicieron la devolución de la fianza en 7 días aprox.\n28-02-2020 3 de 5 estrellas\nNo tenían en AVIS el auto que reservé previamente por internet, se pudo solucionar con otro modelo, pero tuve que esperar más de 30 minutos.\n25-01-2020 3 de 5 estrellas\nEsta es la manera más fácil y rápida de alquilar un auto en Santa Cruz, a través del buscador puedes comparar mejor toda la flota de vehículos disponibles de las diferentes compañías de Rent a Car


Probando Instant Concealer de Clarins | Blog de belleza :: The Beauty Blog\nProbando Instant Concealer de Clarins\nSusana· Abr 19, 2014\n01 blog de bellezaCorrector ojerasMAQUILLAJEMaquillaje - Ojos\nSiempre he sido fan de los correctores de ojeras de Bobbi Brown. Me gustan porque funcionan y porque diferencian entre corrector y concealer, algo que en España pocas marcas ofrecen aún.\nEl corrector tiene que tapar las ojeras e imperfecciones (suele ser de color más rojizo) y el concealer, se encarga de igualar eliminar el color y hacer que se iguale con el resto de la piel (que es lo que nosotros conocemos como corrector).\nCuando se me terminan los correctores de Bobbi Brown, aprovecho para probar otras marcas, como es lógico.\nEl último que he estado utilizando (os lo conté cuando os expliqué el cómo aplicar el corrector de ojeras) es el borrador óptico de Maybelline NY que me ha gustado muchísimo pero también se me acabó, así que estoy probando varios a ver si doy con otro que me guste.\nEstos días he probado Instant Concealer de Clarins.\nEs un corrector que viene en formato tubo y se aplica sobre la yema del dedo o con la ayuda de un pincel.\nPersonalmente prefiero los que se aplican directamente sobre la ojera porque además de ser más cómodos, aplicas la cantidad justa y no desperdicias producto.\nSe trata de un corrector iluminador y trata de quitar los signos de cansancio de la zona de la ojera.\n* La textura: es un fluido suave y muy hidratante.\n* Tiene buena duración. Aguanta bastante tiempo.\n* Es bastante suave y apto para pieles sensibles.\n* No cubre lo suficiente. Tiene cobertura media pero si tienes ojera oscura no acaba de taparla.\n* No es mate. No brilla demasiado pero brilla un poco.\n* El precio son 24,75 euros. Para el tamaño que tiene y el resultado, me parece un poco caro.\nbobbi brownclarinsMaybelline NY\nArtículo anteriorOmbre lips, o labios bicolor\nSiguiente artículoCosméticos sin gluten


Narcotráfico y política | Yancuic\nHome Opinión Narcotráfico y política\nColumna publicada originalmente el 24 de julio de 1990. Se reproduce por la importancia del tema en la actual coyuntura.\nCuando Rubén Zuno Arce fue detenido en San Antonio, sus supuestas vinculaciones con el narcotráfico eran desconocidas. Hasta la fecha y después de varias semanas de presentación de pruebas, hay pocos elementos que comprueben realmente esa relación del político y empresario jalisciense con el cártel de Guadalajara.\nAlgunas fuentes de información consultadas por Indicador Político sugieren que la pista no debería buscarse por el lado del narcotráfico -que por lo demás en México tiene fronteras diluidas con la política- sino por el camino que indica una feroz lucha entre la CIA y la DEA, esta por demostrar que aquella estaba metida hasta el tuétano en operaciones clandestinas que, a la larga, facilitaban la introducción de droga a territorio estadounidense.\nEn este contexto, un exagente de la CIA que conoció operaciones de la agencia realizadas en México en años pasados reveló Indicador Político que Ruben Zuno Arce aparece en las listas de la CIA como »asset», que significa colaborador o fuente importante de información de la agencia en una plaza determinada. El informe dice que Zuno Arce es »asset» desde hace bastantes años y que no tiene datos si ya se retiró o sigue en operaciones. Estas fuentes son utilizadas pero muchas veces pasan años sin ser consultadas.\nEsta consideración perfila el hecho de que la DEA le está pasando la cuenta a la CIA por el asesinato -cruelmente realizado- de uno de sus agentes. Aunque la CIA y la DEA colaboran estrechamente en las llamadas »infanterías», en la cúpula de ambas agencias se desarrolla una cruenta pelea que busca que la DEA quede por encima de la CIA o que pueda realizar sus propios operativos sin necesidad de depender de la coordinación de la CIA.\nLos datos que revelan esta pugna están a la vista en una relación de hechos sobre el »Jucio Camarena»:\n1.- De los acusados sentados en el banquillo de los acusados en los Angeles, por lo menos dos tienen relaciones directas con la CIA: Juan Ramón Matta Ballesteros y Rumbeen Zuno Arce.\n2.- Las principales revelaciones de los testigos clave de la fiscalía indican que el cártel de Guadalajara se erigió bajo la complacencia y complicidad de los servicios de inteligencia de México y estos le reportaban directamente a la CIA en México.\n3.- El tráfico de drogas del cártel de Guadalajara fue usado por la CIA para enviar armas, dinero y equipamiento a la contra nicaragüense. Así los narcotraficantes ayudaban a la CIA en Centroamérica y podían moverse libremente para introducir drogas a Estados Unidos.\n4.- La DEA estaba enterada de estos acontecimientos y relaciones, pero no pudo remontar su bajo nivel burocrático en el Consejo de Seguridad Nacional de la Casa Blanca, desde donde partió la Operación Nicaragua para violar las decisiones del Congreso de Estados Unidos que prohibían el involucramiento en Centroamérica. Dentro del CSN, la CIA tiene más jerarquía y capacidad de maniobra, al grado de ser considerada como el »Ejército del Presidente».\n5.- Poco a poco, protegidos de la CIA han estado cayendo en esos intentos de Estados Unidos por soltar como lastre a quienes ayer les sirvieron para sus propósitos clandestinos: el General Manuel Antonio Noriega, el narcotráficante Juan Manuel Matta Ballesteros, el contacto de la CIA en México José Antonio Zorrilla Pérez, Ruben Zuno Arce.\n6.- Hay el dato de que el eje militar de la contra nicaragüense conocido como El Quiché había sido jefe de guardaespaldas de Pablo Escobar, el capo número uno del cártel de Medellín, ahora buscado por la DEA; esos datos fueron conocidos por la CIA. Más aún, algunas fuentes especializadas indican que Escobar habría viajado a Panamá en aviones fletados por la CIA, lo que vincula el terrible eje Medellín-Noriega bajo la supervisión de la propia CIA. Ahora la DEA desarticula esas complicidades.\n7.- El tráfico de drogas encubrió varios operativos de la CIA en Centroamérica que pasaron por México: venta clandestina de armas a grupos de derecha opositores a gobiernos, traslado de dinero, entrenamiento de grupos paramilitares, vinculación con agrupamientos de ultraderecha y anticomunista y rutas del narcotráfico que vinculaban política-seguridad nacional-intentos de derrocamiento de gobiernos, entre otros.\n8.- Lo de Zuno Arce y lo de Zorrilla Pérez son la punta del iceberg que podría descubrir cómo la CIA utilizó territorio y agrupamientos mexicanos para establecer la conexión mexicana del Irán-contra.\nEn el »Juicio Camarena» comenzaron a salir algunos hilos que hubieran podido llevar a un enjuiciamiento de las agencias de inteligencia y seguridad nacional de Estados Unidos, pero no existió la suficiente voluntad del juez para dar contexto a las incidencias que llevaron al asesinato del agente de la DEA en México en febrero de 1985.\nSin embargo, allí están las pistas concretas que indican cómo la CIA se vinculó en México con narcotraficantes, con jefes policiacos y con políticos para realizar la Operación Nicaragua que fracasó y condujo al escándalo Irán-contras.\nEn los Angeles se ha querido parar y diluir las revelaciones que hubieran podido aclarar muchas dudas que tienen los estadounidenses respecto aqué tanto se sabía en la Casa Blanca del Irán-contras. En el caso concreto del »Juicio Camarena», todo quedó en culpar a policías mexicanos de haber servido a narcotraficantes y no se aclaró qué tanto de ello sabía la CIA.\nPor lo demás, los encarcelamientos de Matta y Zuno indican a los analistas que más que estar involucrados con los narcos, ellos son víctimas propiciatorias de la guerra CIA-DEA.\nPrevious articleSigue en CDMX saturación, pese a semáforo rojo y las camas extra\nNext articleDemandan en Estados Unidos a Walmart por vender opiáceos


MARIONETAS DE LA SOMBRA. LA SAGA DE ENDER VOL. 6. CARD, ORSON SCOTT. 9788466628686 Librería Sinopsis\nPor el autor de El juego de Ender.\nEnder y su equipo de niños precoces han contribuido a la victoria de la humanidad frente a los insectores. La humanidad se ha salvado, pero han resurgido los viejos problemas provocados por la ambición, la política y la guerra. El planeta se ha fraccionado en multitud de pequeños estados, controlados por los niños precoces, y un nuevo conflicto entre esos países y las dos grandes potencias en expansión ?China y el Islam? se avecina.\nCOLECCIÓN BYBLOS - LIBROS DE BOLSILLO. Por el autor de El juego de Ender.. Ender y su equipo de niños precoces han contribuido a la victoria de la humanidad frente a los insectores. La humanidad se ha salvado, pero han resurgido los viejos problemas prov


Escrito por: fmolina 10 julio 2013 2 minutos\nEn estos tiempos de dificultades económicas las empresas y los autónomos están casi más obligados que nunca a controlar hasta el último céntimo de sus gastos para poder sobrevivir y seguir siendo competitivos. El ahorro se puede conseguir en muchas áreas y una de ellas es la que tiene que ver con los gastos de oficina como, por ejemplo, los costes de impresión en los que las nuevas impresoras HP Officejet Pro nos pueden ser de gran ayuda.\nLas HP Officejet Pro han sido creadas con el objetivo de ser unas impresoras eficientes pero sin perder ni un ápice de calidad de impresión. El ahorro lo podemos conseguir de al menos dos formas. Una es el ahorro energético que en las Officejet Pro puede ser hasta un 50% menor si lo comparamos con el de las impresoras láser tradicionales. La otra vía de ahorro llega en la propia impresión ya que esta línea de impresoras ofrece hasta un 50% de ahorro por página en trabajos a color.\nLas ventajas no acaban ahí porque también podemos ahorrar tiempo y ganar en comodidad gracias a su conectividad WiFi que nos permite, de una forma muy rápida, enviar trabajos para imprimir, usar el fax o recibir los documentos escaneados en nuestro email. Además, el uso de smartphones y tablets es cada vez más habitual en el flujo de trabajo de las empresas así que gestionar la impresora desde ellos gracias a las tecnologías ePrint y AirPrint resulta muy útil.\nY si vuestros requisitos de impresión requieren máxima velocidad, HP también los satisface ya que la Officejet Pro X imprime a 70ppm y con los mismos mecanismo de ahorra que el resto de impresoras de su gama.\nMuchas empresas ya están ahorrando gracias a las Officejet Pro, una compra que HP garantiza ofreciendo 3 años de ampliación de garantía de forma completamente gratuita además de un 30% de descuento en todos los cartuchos y papel HP durante un tiempo limitado.


Joaquín Prat hunde a Rocío Carrasco por una clara muestra de hipocresía - Flash Digital\nJoaquín Prat hunde a Rocío Carrasco por una clara muestra de hipocresía\n26 de mayo de 2021 26 de mayo de 2021 - by Marcos López - 1 Comentario\nRocío Carrasco desenmascarada por muchos y alabada por los progres\nRocío Carrasco, el docudrama. Éxito de audiencia en Telecinco. El documental consiste en la versión de Rocío Carrasco acerca de su relación con el padre de sus hijos y los supuestos maltratos físicos y psicológicos que padeció. Nada ha podido ser probado en sede judicial pero eso le da igual a la Santa Inquisición Progre, que ha tirado del “Hermana yo sí te creo” y ha condenado a Antonio David Flores. Cualquier que se salga de esta línea argumental es poco menos que un “facha” y un “machista”.\nEl docudrama ha servido para que Telecinco tenga unos elevados índices de audiencia durante su franja horaria pero también para que otros programas de la cadena lo comentaran. Los dos principales son Sálvame y el Programa de Ana Rosa. Los dos presentadores, Jorge Javier Vázquez y Ana Rosa Quintana, respectivamente, tienen visiones distintas del asunto. Mientras el pequeño dictador de Sálvame abronca a quien se sale de la línea oficial del “Hermana yo si te creo”, Quintana prefiere respetar la presunción de inocencia.\nUno de los temas más controvertidos es la nula relación de Rocío Carrasco con su hijo David, que sufre una discapacidad. Paloma García Pelayo lo intentó justificar asegurando que “Este caso es tan delicado, verlo con los ojos de cada uno no llegas a la historia, ninguno somos Rocío Carrasco, era el periodo de 15 días de su padre, a ella no la avisan, le piden la Tarjeta Sanitaria y no va a ir a la casa porque no lo va a hacer”.\nPero Joaquín Prat cortaba rápidamente a su compañera y hundía a Rocío Carrasco por su actitud: “Paloma, tener un trastorno ansioso depresivo cronificado en el tiempo no te impide ver a tu hijo porque tampoco te impide ir a un evento de presentación de cremas. En este particular no te compro el argumento, lo siento. El trastorno no es incapacitante porque a las pruebas me remito, presentaba un programa en televisión, iba a un evento y si hace esas cosas también puedes pasarte por la casa del padre”.\nEtiquetadoJoaquín PratRocío Carrasco\nArtículo anterior Fernández Vara contra los indultos de los golpistas… pero tampoco hará nada contra Sánchez\nSiguiente artículo Cayetana Álvarez de Toledo y su rapapolvo al Gobierno por los indultos a los golpistas\nOne Comment on “Joaquín Prat hunde a Rocío Carrasco por una clara muestra de hipocresía”\nPingback: VÍDEO Telecinco ya no puede caer más bajo: Zarandean a mujeres y enseñan sus bragas - Flash Digital


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Vinculados a proceso por secuestro de mujer en La Paz; ingresados al CERESO - Zuloaga Noticias BCS\nHome Destacada Vinculados a proceso por secuestro de mujer en La Paz; ingresados al CERESO\nPublicado Por: Victor MartaEn: julio 09, 2019 En: Destacada, Seguridad Pública\nDerivado del trabajo coordinado de agentes del Ministerio Público, peritos y elementos de la Agencia Estatal de Investigación Criminal (AEIC), se aportaron datos de prueba para que el Juez de Control en audiencia inicial el pasado día 6 de julio, vinculara a proceso a Ángel “N”, Emilio “N” y Rubén “N”, como probables responsables del delito de secuestro.\nLos hechos sucedieron el día 2 del presente mes en La Paz, cuando los familiares de la víctima la reportaron ante la PGJE como desaparecida.\nY gracias al trabajo de investigación realizado por la Unidad Especializada en Investigación de Secuestro, en coordinación con las Unidades de Alto Impacto y Reacción de la Agencia Estatal de Investigación Criminal, se logró localizar y rescatar 8 horas después de la denuncia a la víctima en un domicilio de la colonia Valle del Mezquite.\nEn audiencia inicial, realizada en el Centro de Justicia Penal de La Paz, el Agente del Ministerio Público logró que el Juez de Control impusiera prisión preventiva a Ángel “N”, así como a Emilio “N” y Rubén “N”, en lo que concluye la investigación complementaria.\nLa Procuraduría General de Justicia en el Estado -PGJE-, refrenda su compromiso de realizar acciones en el ámbito de su competencia, que den certeza al Estado de Derecho y poner ante la autoridad judicial a quien lo transgrede.\nPara concluir, se pone a disposición el número de teléfono 01 800 47 45 32 27 para denuncia anónima, así como el aplicativo DAC PGJE BCS para teléfonos celulares. Su denuncia es totalmente anónima y se atienden todas.


Gamerext: INSIDE: Cuando lo importante es sólo recorrer el camino\nINSIDE: Cuando lo importante es sólo recorrer el camino\nNo es demasiada costumbre por aquí el realizar análisis de un sólo juego, pero con ciertos títulos, como INSIDE, me gusta hacer excepciones. Como muchos sabréis (o no), INSIDE es uno de los mejores juegos indie del actual 2016 que nos va diciendo casi adiós. No sé cómo habrá ido el tema de los juegos indie este año, pero lo que sí se es que estamos ante uno de los que podríamos denominar imprescindibles. Eso sí, he de aclarar que no me ha entusiasmado a los niveles que, por lo que he leído, lo han encumbrado a la altura de obra maestra. Creo que la cosa no ha sido para tanto, y ahora intentaré explicar el por qué.\nEstamos ante uno de estos juegos que no nos van a dar prácticamente nada mascado. Es decir, que desde el primer instante en el que tomamos el mando no va a aparecer ningún tutorial, ni guía ni nada que se precie para indicarnos cómo son las mecánicas jugables de INSIDE. El juego nos propone una constante huida hacia adelante de un chaval del que no sabemos absolutamente nada. Sólo que intenta huir desesperadamente de un mundo frío, hostil y despiadado. En un marco que sabe combinar muy bien lo tenebroso, lo futurista y lo inexplicable, el juego nos va absorbiendo poco a poco. Nos va ganando con sus puzles y desafíos que, aunque a veces puede que nos haga exigir un poco nuestro coco, tampoco son de una complicación extrema.\nSi estás acostumbrado a juegos de este tipo, como el genial Limbo del cual bebe bastante este INSIDE, rápidamente le vas a coger el "truco" al tema. Aunque aquí no se va a "torturar" al jugador con tanto ensayo y error como ocurre con Limbo. Y posiblemente hayamos nombrado con esto la mayor baza de este título de Playdead: su jugabilidad propuesta de manera intuitiva. Si nos quedamos encasquetados en algún sitio, sólo debemos intuir, la mayoría de las veces con lógica, cuál es la manera correcta para superar el obstáculo. Con esto hay que quedar claro, por otra parte, que no estamos ante un juego para todos los públicos, como siempre se suele decir. Habrá gente que se pueda desesperar, creyendo que estamos ante un simple plataformas de scroll 2D.\nNo hace falta ser un "Einstein", pero tampoco es recomendado para gente con mentalidad simplista. O dicho de otra manera: no es apto para gente con pocas luces, para qué nos vamos a engañar. Este título es un regalo para aquellos jugadores que sientan la curiosidad como un elemento, casi el único, que te empuja a seguir corriendo, a seguir avanzando por el juego. A seguir huyendo y dejarte llevar por los acontecimientos que el propio juego te ofrece. No hay recompensas, ni diálogos, ni doblaje... INSIDE habla por sí solo con su jugabilidad y su aspecto, de tonos suaves pero siempre inquietantes. Este planteamiento jugable quizá tampoco sea nuevo, pues juegos de este corte, como Limbo o Journey ya han ofrecido experiencias parecidas.\nEntonces ¿cuál es el problema de INSIDE?. Pues básicamente y bajo mi punto de vista, son dos. El primero es su duración. Son unas 4 ó 5 horas aproximadamente, que a lo sumo se me han convertido en 3. Esto va a pasar si le coges el "truco" demasiado rápìdo y/o ya tienes experiencia con este tipo de juegos. Es justo lo que me ha sucedido en mi caso particular. Han sido 3 horas solamente. Pero 3 horas muy interesantes, donde no he despegado la mirada de la pantalla con mi mando. Podría haber dado mucho más de sí y tampoco habría pasado nada si la dificultad hubiese aumentado un poco.\nEl otro gran hándicap es algo con lo que igual mucha gente no puede estar de acuerdo conmigo: el final. No lo voy a destripar, no os preocupéis. Simplemente me parece una tontería de final. Sorprendente es seguro, de eso no cabe duda. Pero ni me parece lógico que pase eso, ni que acabe así todo el desarrollo de la aventura. Me ha resultado hasta jocoso. Hasta se pueden hacer chistes más verdes de lo que uno puede pensar sobre este tema. Al final me queda la sensación de que han estropeado la parte final en un intento de ser demasiado originales. Creo que es lo suficientemente relevante como para que me haya llevado un pequeño chasco, y para nada lo considere una obra maestra.\nMe quedo sin embargo con su enorme jugabilidad y su ambientación. Y sus distintas lecturas. Yo también he sacado mis conclusiones paralelas. No sé a ciencia cierta si es algo intencionado por parte de los desarrolladores, pero encuentro cierto aire de protesta (o no se muy bien cómo definir esto) en relación a nuestra vida real. Me refiero a cómo es el mundo en el que vivimos actualmente. Es como una especie de crítica a nuestra sociedad. Alguien sólo (y que está sólo) quiere sobrevivir al horror que le rodea, mientras otros permanecen impasibles, otros parecen zombis que obedecen todo lo que se les ordene... Igual me estoy pasando, pero sí que veo esto jugando a INSIDE.\nEn definitiva, la cuestión es ¿merece la pena jugar a INSIDE?. Sí, la verdad es que sí. ¿Estamos ante una obra maestra? En mi opinión, NO. Un gran juego, un gran indie, seguro. Pero para alcanzar, incluso el sobresaliente como nota, yo espero algo mucho más redondo. Es posible que no me haya llegado de la manera que lo han hecho otros, como Ori and the blind forest. Quizás le falta épica, o más dificultad, o quizás es justo lo que no querían que fuera: ni épico ni difícil. Posiblemente sea su final tan particular lo que me ha decepcionado un poco. Aun así, es un juego muy bien trabajado y desde aquí lo recomiendo.\nEtiquetas: Analisis, INSIDE, PC


Carta al primo\n16 Agosto, 2009 - 01:00h\nQuerido primo: He recibido tu carta en la que te quejas del verano. La verdad es que no coincido contigo en casi nada. Me dices que por las noches no puedes dormir, que hace mucho calor y que es imposible. A mí eso no me pasa. Yo abro la terraza o la ventana y me entra un fresquito estupendo. Si no, lo que tienes que hacer es poner un aire acondicionado, que imagino que con tu sueldo de auxiliar administrativo, podrás ponerlo; aunque sea haciendo un esfuerzo con la hipoteca, la factura de la luz, la del gas, la del teléfono, la gasolina, el uniforme de tus niños y la cesta de la compra.\nEn cuanto a que odias los bichos en verano, será que tu mujer o tú no limpiáis lo suficiente. Me ha hecho mucha gracia que se te llenara de hormigas el jamón de Jabugo que te envié por tu cumpleaños. ¿A quién se le ocurre dejarlo sin nada para protegerlo? A mí, ya te digo, no me pasa nada de eso en verano.\nEn realidad me das un poco de pena, primo. Te imagino en la cocina, preparándote un refrigerio o el almuerzo, pegado a la vitrocerámica o al horno, y se me ponen los pelos de gallina. Tiene que ser un putada que tengas que irte hasta la cocina cada vez que haya que hacerse el papeo.\nDe todas maneras, no sé de qué te quejas. Tienes un mes de vacaciones, ganas ochocientos euros al mes, y tienes a una mujer que es una santa. ¿Que la playa te coge a ciento cuarenta kilómetros? Tampoco hay para tanto. Eso sí, ya te podías haber comprado un coche nuevo, y no aventurarte a la costa en esa tartana más vieja que la tos, que eres más agarrado que una pelea de chimpancés.\nBueno, anímate y piensa que ahí mismo está septiembre. Dentro de nada refrescará por las noches. Hala, paciencia y a ver si un día de estos os invito al yate a daros un bañito. Te dejo, creo que el cocinero ya me tiene preparada la cena. Un abrazo, primo.


De fiesta por Sudamérica- Vuelos a Chile, Perú, Argentina, Ecuador, España y Latinoamérica (Sudamérica) - LAN.com\nDe fiesta por Sudamérica\nEs difícil aburrirse en Sudamérica, sobre todo durante las noches. Encuentra aquí los mejores datos para salir de fiesta en las más divertidas capitales.\nFiesta en Sudamérica Sao Paulo Astor\nAstor está ubicado en el bohemio barrio Vila Madalena, cuenta con dos grandes niveles que ofrecen ambientes muy distintos a sus visitantes. El primero es sofisticado y recibe a gente que desee comer un rico plato y beber un buen trago, en un ambiente de belleza y glamour. En cambio, el segundo nivel -denominado “Astor Sub”- , está lleno de vida, es más relajado y muy parecido a un bar.\nEl bar São Cristóvão también está ubicado en Vila Madalena y es un verdadero templo del fútbol. En este lugar podrás encontrar camisetas de todos los tiempos, bufandas de distintos equipos y muchos artículos relacionados con este bello deporte. Obviamente, también podrás disfrutar de una rica caipirinha. Buenos Aires Sugar Bar Es uno de los bares más populares de Buenos Aires, está ubicado en el barrio Palermo Soho y abre de martes a domingo. Los extranjeros son unos de los clientes frecuentes del bar por los convenientes precios en cervezas, coktails y su divertido ambiente. Rumi\nSi quieres una cena deliciosa, un rico cocktail y bailar con los mejores DJ's del mundo, no puedes dejar de visitar “Rumi” , uno de los locales más exclusivos de Buenos Aires. Aquí podrás ver la mezcla de diferentes estilos decorativos, lo que te garantiza un ambiente único e inigualable. Lima\nBar Bizarro abrió sus puertas en la década de los ´90 y siempre ha tratado de innovar a la hora de seleccionar sus ritmos. Cuentan con una de las primeras salas de música electrónica en Lima y hoy se caracteriza por un ambiente incomparable, en donde podrás escuchar los mejores clásicos de todos los tiempos. Además, podrás acceder a distintos tragos, en un ambiente muy fashion.\nAura abrió sus puertas en el año 2004 y es considerada una de las mejores discotecas de Lima. Ofrece gran diversión y el mejor ambiente, en un amplio espacio que consta de 7 barras . En este lugar podrás bailar al ritmo de la mejor música y en los más variados estilos.\nSantiago Salón Cienfuegos/ Bar Constitución\nEl bar recibe a turistas y chilenos en un ambiente muy cool. La oferta de tragos es amplia y a buenos precios. La música está a cargo de destacados DJ's y bandas en vivo que te harán bailar hasta la madrugada. Es uno de los lugares de moda en la capital de Chile y se encuentra en el popular barrio Bellavista.\nEs un lugar creado por dos hermanos franceses que deseaban ofrecer una deliciosa alternativa gastronómica, además de sabrosos cocktails en un ambiente joven y muy a la moda.\nLos precios podrían parecer un poco elevados, pero la calidad del lugar lo vale. También está ubicado en pleno Barrio Bellavista. Ir a Guia de Destinos


Amarillos por el Mundo - El Ojo Luítico #LasPalmasRealValladolid #Jornada1\nEl Ojo Luítico #LasPalmasRealValladolid #Jornada1\nDebut de la temporada 2021-22 en un empate justo (1-1) ante el recién descendido de Primera y hueso duro, seguramente el gallo de la categoría, el Real Valladolid con el teldense Roque Mesa en sus filas y grandes jugadores dirigidos por un gran entrenador como Pacheta. Por fin, la afición podía regresar al estadio en el "Gran Canaria", un año, cinco meses y diecisiete días después de aquel 28 de febrero de 2020 que empatamos a uno ante el Málaga CF, ya hace dos temporadas debido a la pandemia mundial que aún nos azota del COVID. En los prolegómenos del encuentro, varias horas antes, una parte de la afición desesperada, ilusionada, cautelosa respetando las medidas sanitarias por volver y, hasta emocionada, como en mi caso, que volvía a sentir in situ al equipo de nuestros amores, al equipo de nuestros corazones.\nPepe Mel planteaba un encuentro con un 4-4-2, con dos nuevos centrales, incorporaciones de la temporada como el experimentado Raúl Navas y el ecuatoriano Eric Ferigra. En los laterales, Álvaro Lemos por la derecha y el aldeano Benito Ramírez por la izquierda y en el centro del campo, los ya conocidos como el gigante Sergio "Calibra" (CALIdad cántaBRA) Ruiz, Maikel Mesa, Kirian Rodríguez y Pejiño. En punta, debutaban en temporada, Adalberto Peñaranda y el albanés Sadiku. Solo tres jugadores nacidos en las islas en este primer once inicial de la temporada.\nEl partido comenzaba con una UD muy motivada que intentaba ir a por el partido, primero con un tiro del debutante atacante, Peñaranda que se iba cerca del palo sin coger rosca. El Valladolid trataba de parar a la UD a base de faltas como en el minuto 2 y en el 5, cuando Joaquín Fernández irrumpió sobre Sergio "Calibra" Ruiz y no se la mostraba la clara tarjeta. También Pejiño lo intentaba en el minuto 6 desde fuera del área pero rechazaba la zaga pucelana. Sólo un minuto después, era el aldeano Benito Ramírez el que hacía una entrada peligrosa y, esta vez sí nos recordaba al aficionado que la primera tarjeta en nuestro estadio, casi siempre es para el conjunto grancanario. Poco a poco el Real Valladolid se iba plantando muy bien en el campo asfixiando el juego de la UD y Roque Mesa asistía para que Joaquín Fernández tuviera la primera para el conjunto visitante en el minuto 11. En los tres minutos siguientes el Valladolid hacía hasta cuatro faltas a nuestros jugadores con el beneplácito e impunidad del árbitro para mostrar tarjeta y la afición comenzaba a manifestar su descontento con las decisiones arbitrales. En el minuto 18 iba a ser Sergio "Calibra" Ruiz el que lo iba a intentar desde fuera del área y en el 19 Maikel Mesa; pero ambos remates iban a ser rechazados por la defensa pucelana, tan sólida como un bloque de hormigón. En el minuto 22, Óscar Plano disponía de una ocasión que se le iba fuera. A partir de ahí, el Valladolid cogía las riendas del partido y la UD sólo iba por ráfagas en acciones individuales de Peñaranda que no soltaba el balón cuando era necesario perdiendo algunos balones que aprovechaba el Valladolid para montar las contras. También tanto Raúl Fernández como Navas despejaban regalando balones al cuadro pucelano. En el minuto 27, Marcos André lo intentaría desde fuera del área pero no encontraba los tres palos. Inmediatamente en el 29, Peñaranda volvía a intentarlo desde fuera del área pero el tiro lo iba a blocar sin problemas Roberto. El Valladolid seguía controlando mejor el partido y, otra vez, Marcos André, lo volvía a intentar con la testa pero se le iba fuera. El delantero brasileño quería ser protagonista y nuevamente cabeceaba y Raúl Fernández tenía que intervenir bajo palos para evitar el 0-1. Sin tiempo de descuento, se llegaba al descanso y la afición esperaba con ansias a que los cambios pudieran ser un revulsivo para la segunda parte.\nSe reanudaba la segunda parte del encuentro y llegaban los datos de asistencia al estadio. Éramos 7100 espectadores y lo cierto es que parecía que había más público del que se conocía. En el minuto 50, otra vez Marcos André avisaba a Raúl Fernández de lo que iba a venir porque dos minutos después, un centro al segundo palo, lo remataba el brasileño tras semifallo de nuestro arquero que debió haber despejado al sobrevolar el balón el área chica; era el 0-1 y segundos después la afición reaccionaba para apoyar a nuestro equipo en la remontada ante un gran equipo.\nLa afición le pedía los cambios a Pepe Mel con desesperación y así llegaba el primer cambio, en el minuto 57, entrando el atacante grancanario Jesé Rodríguez para que saliera Sadiku y también, en el 59, el gallego Óscar Pinchi entraba por Pejiño. A partir de ahí, la UD tomaba la iniciativa y tiraba de orgullo y responsabilidad y en el minuto 63 en una jugada con claro sabor canario, el tinerfeño Kirian Rodríguez la ponía para que Benito profundizara en banda y le pusiera un centro medido en rosca para que Jesé rematara espectacularmente contra el suelo y el balón entrara por la escuadra de Roberto, poniendo el empate y haciendo celebrar a la afición el primer gol en directo tras casi año y medio sin poder hacerlo. Pepe Mel también hacía debutar al joven talento interior, desechado por el Tenerife, Alberto Moleiro, para dar descanso a Maikel Mesa. El joven talento criado entre las dos islas por motivos laborales paternos, mostraba estos días en redes sociales, una foto con la camiseta de la UD, allá por el 2007, cuando el jugador contaba con tan solo cuatro años y vivían en Siete Palmas.\nEn el minuto 65, Pacheta movía banquillo y sacaba del campo a un Roque Mesa muy aplaudido por el público de su isla para que entrara el polémico Fede San Emeterio y "su presión atmosférica" en Canarias. También Aguado entraría por Toni Villa. Peñaranda seguía esforzándose en defensa y en ataque aunque su egocentrismo le volvía a jugar malas pasadas. Y por fin, en el minuto 75, el árbitro mostraba la primera cartulina amarilla al Valladolid e iba a ser para Javi Sánchez tras un codazo. En el 77, Pepe Mel volvía a mover el banquillo y daba entrada al joven francés parisino Enzo Loiodice por Kirian y ponía un tercer central como el satauteño Eric "comodín" Curbelo, sacando del terreno de juego a Peñaranda, dejando un dibujo 5-4-1, con dos laterales carrileros como Benito y Lemos. El Valladolid, en este tramo final, se llenaba de tarjetas por reiteración de faltas y acusaba el cansancio de una interrumpida pretemporada por brote de COVID en su plantilla y, sin embargo, a la UD se le notaba la frescura y las ganas de ir a por la victoria pero el cuadro castellano contenía muy bien el juego y no lograríamos casi acercarnos a portería exceptuando un par de faltas lejanas que marraríamos en los intentos a portería. En defensa aparecía una y otra vez un solvente Eric Ferigra, nuevo descubrimiento para la zaga amarilla. Por último, en el descuento, el árbitro expulsaba por roja directa a Benito que tras tocar el balón, parece que dejaba los tacos de forma peligrosa en el interior del muslo de Aguado. Concluía el encuentro con un empate ilusionante para comenzar la temporada y ahora viajar para jugar contra el Girona el Domingo 22 a las 18:30 hrs. de la tarde (hora canaria).\n¡Hurrá, hurrá, hurrá!\n¡Las Palmas, Las Palmas!\n¡Y nadie más!


Los cinco errores más comunes en un líder - CUMBRE\n“Cada persona del engranaje de un equipo es, a su vez, engranaje de una historia familiar, emocional y social, y cualquier decisión tomada afecta a muchísimos otros que no siempre aparecen en el primer espectro visible”.\nUsualmente, prefiero escribir sobre lo que los líderes pueden hacer para tener éxito y lograr que su liderazgo sea un proceso sostenible. Me gusta disertar acerca de cómo pueden desarrollarse para lograr mayor impacto, para expandir su potencial o alcanzar su propia realización y la de sus equipos. Sin embargo, en esta oportunidad voy a hacer todo lo contrario: voy a hablar de lo que no se debe hacer, de los errores a evitar y de cómo el simple hecho de no caer en ellos ya tiene un impacto positivo.\n1. Quedarse solo y no pedir ayuda\nCuando por los afanes del día a día, el exceso de conexión telefónica, la dificultad para delegar o el deseo de controlar, los líderes no dedican tiempo a interactuar con otros, se enfrascan en sí mismos y pierden una de las cosas más importantes que es la perspectiva. Dedicar tiempo a estar con otros líderes es uno de los hábitos más importantes a la hora de resolver problemas y encontrar ideas creativas o soluciones innovadoras.\nLa ayuda puede venir incluso de la misma familia, pero los ejecutivos muchas veces tienen la creencia equivocada de ¨no puedo llevar mis asuntos de trabajo a la casa¨ y es allí, donde quizás, tienen a su equipo primario.\nTambién puede venir de escuchar ideas y opiniones de otros: de los gremios, de las firmas de consultoría, de los coaches profesionales y de sus amigos. En el caso de los coaches y mentores, ellos estarán dispuestos a hacer las preguntas y reflexiones que quizás nadie más se atrevería a hacerles.\n2. No involucrar al equipo en las decisiones y sobre todo en la elaboración de planes\nEl equipo de un líder está precisamente para aportar, para agregar valor a su gestión, darle nuevos horizontes y ayudarle a ver lo que en la responsabilidad y complejidad de su cargo puede escapársele por obvio. Cuanto más ha participado en la creación de los planes y alternativas de intervención, más comprometido y más dispuesto estará el equipo al momento de apoyar sus decisiones.\nSus reportes directos están precisamente a su favor y nada les hace sentirse más autorrealizados que usar sus dones, fortalezas y talentos para apoyar su gestión y lograr resultados conjuntamente. Es probable que cuando un líder trabaja solo le rinda más el tiempo, pero eso no quiere decir que, necesariamente, haya encontrado las mejores ideas.\n3. No tener visión sistémica\nEsto significa olvidarse de que todo hace parte de un sistema integrado. Líderes y equipos son una misma una comunidad y la impactan. Cada persona de su engranaje es, a su vez, engranaje de una historia familiar, emocional y social, y cualquier decisión tomada afecta a muchísimos otros que no siempre aparecen en el primer espectro visible.\nTener visión sistémica implica pensar en resultados sostenibles y no sólo de corto plazo; tener en cuenta la comunidad de la cual hace parte geográficamente y el sector productivo o profesional al cual pertenece, y, por último, tener la disciplina para pensar en alternativas y opciones permanentes.\n4. No promover el bienestar interior de su equipo y de quienes lo conforman\nUn líder debe preocuparse por promover el balance de vida en sus colaboradores, pares y jefes. Estudios han comprobados que las personas que tienen una vida personal y laboral balanceada son más felices, más comprometidas, más productivas, pero, sobre todo, más seguras de sí mismas. El trabajo debe ser una fuente de realización personal, técnica y profesional, un medio para alcanzar otros objetivos o una calidad de vida determinada. Pero nunca es el fin último.\nCreer que tener a las personas trabajando más horas es una señal de autoridad, o reconocerlo y reforzarlo a propósito no es un buen hábito, por el contrario, es uno que terminará desgastando y aburriendo al equipo. Lo que se debe promover es el buen uso del tiempo durante la jornada. En una organización, las personas se propusieron ser más efectivos y para lograrlo implementaron actividades como disminuir el uso del celular y de las redes sociales, tomar tiempos más cortos en las pausas, dar menos espacio a rumores y gestionar reuniones más efectivas. Como resultado, hubo personas que ganaron hasta dos horas de su día para dedicarlas a otras actividades, como estudiar, hacer deporte o volver temprano con sus familias.\n5. No gestionar los conflictos ni el cambio\nEl conflicto y el cambio hacen parte de la naturaleza del ser humano y a la vez son dos de los temas a los que más nos resistimos.\nEs un error no hacerles frente, no prepararse ni entrenarse para ser un gestor de ambos.\nConocer su forma personal de reaccionar frente a estas situaciones y aprender técnicas y estrategias para gestionarlas fortaleciendo la organización, es algo que requiere valentía, sin embargo, los retornos son muy grandes. Los líderes que ven en el cambio y en el conflicto una oportunidad, harán de su gestión un proceso sostenible a largo plazo.\n¿Te gusta leer de a ‘cinco’? Cinco preguntas que debemos hacernos sobre el futuro del trabajo


Importante Compañía del sector de la Cosmética\nComercial de marketing móvil\nLa Reina Audiovisual S.L.\nNos dedicamos a la comercialización de productos masivos, al Multinivel en toda Europa y España. Trabajamos en Equipo para encontrar nuevos prospectos para la marca.\nDuración de la oferta: hasta el 23/09/2020\nSi eres Estudiante, ama de casa, tienes un empleo y quieres combinar, comercial o asesor y estas pensando en trabajar también desde casa, desde internet. Este es tu Momento. Con una oportunidad REAL de generar ingresos trabajando para ti a tu ritmo, siendo tu propio  jef@ y todo desde la comodidad de tu hogar.\nPersona muy positiva y con espíritu social, con deseos de aprender. No se necesita experiencia pero Si mucha buena ACTITUD para emprender y crecer dentro de la empresa. Valoramos la experiencia en Multinivel, en venta directa, creación de equipo y grupos de Liderazgo. ya que estamos buscando nuevos prospectos en todas las provincias. te facilitaremos todas las herramientas y formación para convertirte en un buen profesional en esta nueva profesión.\nNo hay nomina pero tampoco hay Limite de Ingresos. Si te gusta vender podrás generar ingresos muy importantes, vendiendo los productos, creando equipo de trabajo. Te facilitaremos las herramientas necesarias para hacerlo. Si no te gusta vender también podrás generar ingresos recomendando los productos-\nApoyo en formación continua\nTe facilitamos contactos para formar parte de este gran proyecto


Las palabras más felices para la Navidad – La Luz 88.7 fm\nLas palabras más felices para la Navidad\nClaves para expresar nuestros brindis de buenos deseos en las fiestas navideñas y escribir nuestros propósitos para el año 2021, de modo que nos estimulen, infundan optimismo y nos ayuden a prosperar y a nuestros seres queridos, en un cambio de año diferente en el que hace falta más que nunca ser positivo.\nEl instructor en comunicación consciente y creativa y pionero mundial en la investigación del lenguaje positivo Luis Castellanos, explica como celebrar la Navidad y dar la bienvenida al 2021 con palabras transformadoras que iluminen nuestras vidas y ayuden a conseguir un mundo mejor.\nCastellanos señala que los deseos, como los de los brindis y los propósitos de Año Nuevo, “son fascinantes, contienen el prodigio de mirar al futuro con una esperanza imparable”, y da algunos ejemplos de propuestas verbales y escritas de salud y prosperidad, tan necesarias para estas fiestas tan atípicas.\n“Brindo porque el cuidado y la serenidad habiten en cada uno de vuestros corazones”, es uno de las dedicatorias que propone Castellanos, mientras que uno de los propósitos que sugiere es: “Me cuido para cuidar a los que me rodean. Me cuido cada día para cuidar la salud del mundo y hacerlo más habitable”.\nEste 2020 han abundado las palabras escritas, dichas, trasmitidas, televisadas y, muy a menudo, alarmistas o apresuradas, para explicar, describir y predecir la triple crisis sanitaria, económica y social, pero han escaseado aquellas que ahora esperamos y necesitamos más que nunca: palabras de esperanza, confianza o felicidad.\nLa Navidad es una buena ocasión para sembrar nuestras vidas y las de quienes nos rodean con palabras felices y positivas, mediante los brindis que compartimos con familiares, amigos y compañeros de trabajo en Nochebuena y Nochevieja, aunque sean más restringidos que otras veces, y a través de los buenos propósitos para el nuevo año que escribimos en la intimidad.\nEl filósofo, escritor y conferenciante Luis Castellanos explica a Efe cómo formular estos buenos deseos e intenciones navideños con el “lenguaje de la felicidad”, y describe algunas propuestas verbales y escritas para la salud y prosperidad propias y compartidas, tan necesarias en tiempos de pandemia.\nCastellanos es pionero a nivel mundial en la investigación del lenguaje positivo, el bienestar lingüístico y nuestra habla interior como herramienta innovadora para el progreso de la humanidad y la transformación de las personas y las organizaciones. Es autor de las obras: “La ciencia del lenguaje positivo” (2016), “Educar en lenguaje positivo” (2017) y “El lenguaje de la felicidad” (2019).\n“Los deseos son fascinantes, contienen el prodigio de mirar al futuro con una esperanza imparable. Son delicados, frágiles, vulnerables y, por ello, hemos de cuidarlos y saber elegirlos con esmero”, señala Castellanos, en una reflexión que se aplica a los brindis y propósitos de Año Nuevo.\nPara este autor “las palabras que recogen todo esto es primoroso. Porque los deseos son bellos, están hechos de la habilidad de los sueños y la delicadeza del tiempo que cuida los detalles”.\n“Los deseos son el arte de la imaginación que proviene de la atención que prestamos a nuestras ‘palabras habitadas’, a nuestra vida interior que desea un mejor futuro. Los deseos inspiran a tener una vida con sentido, un propósito”, prosigue.\n“Las ‘palabras habitadas’ son las que tienen el poder de difundir amor, bondad y generosidad. Son palabras verdaderas que no se imponen, sólo pueden venir de nuestro interior”, explica.\n“El lenguaje positivo regala tiempo de vida, mientras que el lenguaje negativo te hace rumiar, resta tiempo vital. Los deseos regalan vida, regalan tiempo, regalan nuevos espacios vitales dignos de ser soñados y deseados”, explica Castellanos.\nConsidera que el lenguaje de la felicidad es “el “talento para la luz” que dirige nuestra mirada con serenidad y hace de este mundo “un lugar mucho más habitable precisamente porque ‘tú existes’ “.\nEL PODER DE LOS DESEOS Y LOS SUEÑOS\nCastellanos recomienda clarificar las intenciones de nuestros deseos, de nuestros sueños, buscando un lugar tranquilo y silencioso para preguntarnos qué desea nuestro corazón, qué palabras vamos a escoger, “debemos elegir con esmero para expresar los sueños que guardamos en nuestro corazón”.\n“Comienza a escribir a mano, con caligrafía hermosa, con cuidado en cada trazo, aunque luego los vayas a verbalizar, qué es lo que deseas para ti, porque es importante ser amigable con uno mismo”, señala.\n“Luego caligrafía aquello que deseas para las personas que quieres y termina con lo que deseas para el mundo, porque los deseos son una forma de enamorarse del mundo y de todo lo que habita en él”, apunta. “Y cuando llegue el momento, manifiesta con calidez en el brindis tu deseo”, aconseja Castellanos.\nEste doctor en Ética, licenciado en Filosofía y Letras y con estudios de Psicología, comparte algunos deseos que habitan en su corazón, a modo de inspiración para que formulemos nuestros brindis para las próximas fiestas.\n“Quiero, cada día, cuando me levanto, que mis palabras y mis gestos hacia vosotros sean sanos, amables, compasivos e impulsen vuestro bienestar”.\n“Quiero cuidar mi lenguaje porque el cuidará de vosotros”.\nTambién propone brindar de esta manera:\n“Quiero que cada uno de vosotros alcance la alegría de vivir cada mañana y que la felicidad se instale, con calma, en la rapidez, el movimiento y la conmoción del mundo”.\nRecomienda compartir este último brindis, diciendo con serenidad y afecto el nombre da cada uno de los que estén presentes, mirando a sus ojos, pausadamente, con calidez íntima y profunda, con paz, escuchando nuestro corazón.\n“Brindo porque el cuidado y la serenidad habiten en cada uno de vuestros corazones”.\nBUENOS PROPOSITOS DESDE EL CORAZÓN\n“Por su parte, los propósitos son la caligrafía del corazón. Antes de escribirlos, toma aire profundamente y siente como las palabras brotan desde tu corazón”.\n“Escribe, trazando, con movimientos bellos, serenos, cada una de tus palabras escogidas, porque cada palabra es la unidad mínima para la construcción de un resultado, de tu propósito”.\nSugiere escribir concretando, con precisión que es aquello que tenemos el propósito de cuidar, proponiéndonos, ante todo, cuidar nuestro lenguaje y nuestra escritura, “porque ellos cuidarán de nosotros”.\nCastellanos sugiere a modo de inspiración siete posibles propósitos para el año que va a comenzar. Son los siguientes:\nNº 1: “Quiero y cuido mi cuerpo, mi salud cada día, durmiendo y descansando bien, hago la cama… paseo y hago ejercicio, medito sobre lo qué voy a comer y cómo lo voy a comer”.\nNº 2: “Vivo cada instante mi salud de la forma más significativa posible, para cuidar de mi existencia”.\nNº 3: “Me cuido para cuidar a los que me rodean. Me cuido cada día para cuidar la salud del mundo y hacerlo más habitable”.\nNº 4: “Quiero y deseo que todos los seres vivos tengan bienestar, que prosperen en su corazón y en su vida con generosidad, con gratitud y compasión”.\nNº 5: “Deseo que la abrumadora realidad de estos momentos y la conmoción del mundo no nos hagan perder la esperanza activa”.\nNº 6: “Quiero que habitemos la bondad y la alegría como forma de vivir cada instante. Quiero ayudar con mi comportamiento a que todos los seres tengan una buena historia de vida”.\nNº 7: “Quiero aliviar el sufrimiento y el dolor desde la caligrafía del amor que deseo escribir en mi corazón”.\nabril 5, 2019 2557 views\nmarzo 12, 2019 1630 views


EL ROJO LOCO: YO YA NO SÉ SI SOY DE LOS NUESTROS\nPublicado por Angel Fernández en 22:59\nBajo mi modesta opinión lo que nos pasa es que los valores y principios de la izquierda española se han difuminado, no se sabe cuales son y tampoco se ve que se quieran encontrar.\nConsidero que la izquierda española hay que reinventarla, acordarnos de donde venimos, lo que les supuso que hoy en día pudiéramos tener los derechos de los que disfrutamos,…, puede parecer un tópico pero creo que la memoria es frágil y más cuando hablamos de estos temas.\nLa izquierda de hoy se ha acomodado, no hay reivindicaciones hasta que no ven peligrar su sillón, y es entonces cuando se ponen manos a la obra para dilapidar el trabajo de quienes en su momento creyeron en que todos podíamos tener los mismos derechos.\nHasta que los que nos representan (quizás soy demasiado radical y no quiero parecer eso, digamos que me refiero solo a quienes se han endiosado en el sillón) sean capaces de dar paso a las generaciones (los de antes y los de ahora) que están dispuestas a trabajar por llevar a cabo los cambios necesarios para que así sea, no podremos dar un paso adelante. Hasta que no seamos capaces de mostrar alternativas diferenciadas para votar, no seremos capaces de posicionar la izquierda nuevamente en el lugar que se merece. Hasta que no cambiemos el discurso y nuevamente retomemos el camino que en su momento nos mostraron, no seremos capaces de ilusionar a nuestros compañeros,…, etc.\nCreo que esto es lo que nos pasa, es el momento idóneo para hacer los cambios que se consideren oportuno, la sociedad nos los esta pidiendo pero los que nos lideran deben estar sordo, o mejor dicho, deben ver peligrar el sueldo y la estabilidad que su posición les ha generado durante años. Hay que tener el coraje y el valor de llevarlos a cabo, y cada uno desde nuestra posición debe hacer porque así sea.\nEn primer lugar agradecerte la visita al blog y por supuesto el comentario.\nEstoy de acuerdo, tenemos mucho trabajo por delante si queremos que esto se enderece un poquito.


Los españoles entre 20 y 40 años gastan 67,53 euros de media en ponerse en forma tras el verano - eBay Inc.\n1 sep 2016 Tendencias de Compra\nLos españoles entre 20 y 40 años gastan 67,53 euros de media en ponerse en forma tras el verano\nUn 73% de los encuestados asegura que suele engordar una media de dos a tres Kg durante el verano\nUn 20% de los internautas españoles compra artículos de deporte online con el objetivo de hacer ejercicio en casa\nEn eBay.es se adquiere un par de zapatillas de running cada 12 minutos.\nTras la finalización de la temporada estival, son muchos los españoles deben re-adaptarse a la rutina y enfrentarse al temido síndrome post-vacacional. Entre los propósitos que se fijan para facilitar la incorporación a la realidad, dormir y descansar es en lo primero que piensan 3 de cada 4 españoles (76%), seguido de hacer más deporte en general (74%), empezar a comer de forma saludable (73%) o tener un estilo de vida más relajado (73%), tal y como revela un estudio elaborado por Sondea1 para eBay acerca de los hábitos que siguen de los españoles entre 20 y 40 años tras la finalización de sus vacaciones.\nSegún los datos obtenidos, más de la mitad de los encuestados (52%) invierte dinero en ponerse en forma tras las vacaciones, y dedica un gasto de 67,53 € de media a este menester. De estos, un 20%compra artículos de deporte online para hacer ejercicio en casa. Uno de los motivos que lleva a los españoles a invertir un pequeño presupuesto a ponerse en forma es el aumento de peso tras las vacaciones. Concretamente, un 73% de los encuestados asegura que suele engordar una media de 2 a 3 Kg a lo largo de sus semanas de descanso. La pereza es el principal motivo que lleva a prácticamente la mitad de los encuestados a no hacer más ejercicio de lo habitual (44%), seguido de la falta de tiempo (64%) y de la ausencia de alguna persona que les motive (22%).\nPara hacer más llevadera la vuelta a la rutina y animar a los españoles a adoptar nuevos hábitos de vida saludables, las atletas y expertas en fitness Amaya y Tamara Sanfabio han elaborado para eBay un decálogo de recomendaciones paraponerse en forma desde casa o en la oficina, opción preferida por el 77% de los españoles encuestados, fácilmente realizables con la ayuda de sencillos aparatos de gimnasia como un rodillo abdominal o una pelota de Pilates, disponibles en un fitness pack en la página de eBay “El gran retorno” a partir del 1 de septiembre.\nConsejos para ponerse en forma en diez sencillos pasos:\nAprovecha los 30 segundos que tarda en calentarse el café para hacer 10 fondos de brazos en la pared.\nAl trabajo, en bici: es saludable, económico y ecológico. Si te mueves en transporte público, decide bajar una parada antes para poder caminar un poco.\nFortalece tus muslos/cuádriceps mientras esperas el bus o metro: apoya la espalda en una pared, separa las piernas a la altura de los hombros y siéntate en una silla imaginaria (con las rodillas dobladas 90º) en esta posición durante 20 segundos. Poco a poco conseguirás aguantar más tiempo.\nEs momento de cambiar la silla en la oficina por un fitball (pelota de Pilates), pues te ayudará a mejorar tu control postural.\nEn la oficina, ten unas mancuernas a mano. Si no, dispones de unas, un cartón de leche, unas botellas de agua o un bote de garbanzos pueden ser el sustituto perfecto para fortalecer tus brazos.\n¡Que la fruta te acompañe! Deshecha las patatas fritas y pásate a la fruta. El truco contra la monotonía en una dieta está en la variedad.\nLa fuerza no ocupa lugar: una cinta TRX es pequeña y portátil, te acompañará allá donde vayas y te permitirá realizar sencillos ejercicios para tonificar una gran variedad de grupos musculares.\n¡Supérate a ti mismo! Existen muchos instrumentos con los que medir tus progresos. Hazte con una pulsera de actividad: te ayudará a saber el ejercicio realizado, los pasos dados y las calorías gastadas cada día. Una buena fórmula es intentar hacer un poquito más que en la jornada anterior.\nRodando hacia el abdomen de hierro. La efectividad es crucial cuando el tiempo apremia: con un rodillo abdominal te será más fácil ver tus progresos.\nUn poquito más rápido, un poco más lejos. Sal de tu zona de confort. Utiliza un GPS para comprobar cómo te desplazas más rápido y llegas más lejos.\nSegún datos internos de la compañía, en eBay se adquiere un par de zapatillas de running cada 12 minutos. En relación a los deportes más populares entre los españoles en eBay.es, la modalidad de ciclismo lidera el ranking, seguido del running, el fútbol, el pádel, el tenis y los deportes de montaña.\nHistoria anterior: Según un estudio de TNS para eBay Historia siguiente: Más de la mitad de los internautas españoles redecora su hogar a través de Internet


Segovia reivindica la importancia de la figura de María de Pablos para la cultura española\nFotografías «Atrapa la luna»\nPosted on\t febrero 17, 2020\t por admculthab en Noticias de Segovia, Cultura Habitada\t| No comments\nEl Ayuntamiento de Segovia, a través de la Fundación Don Juan de Borbón, se ha marcado el objetivo de dar a conocer y sacar a la luz la figura y la obra de la compositora segoviana María de Pablos, una mujer pionera que tuvo una fugaz pero intensa actividad artística durante el siglo pasado.\nCoincidiendo con el 30 aniversario de su muerte, la Fundación Don Juan de Borbón trabaja en situar a la creadora segoviana en el lugar que se merece. María de Pablos (1904-1990) fue una de las primeras directoras de orquesta en España; obtuvo el Primer Premio en Composición en el Real Conservatorio de Música de Madrid en 1927; y fue la primera mujer becada por oposición para realizar una residencia artística en la Real Academia de España en Roma un año después, en 1928.\nLas obras de María de Pablos fueron avaladas con críticas muy positivas por prestigiosos músicos de la época y, pese a los éxitos cosechados, encontró muchas dificultades en su camino para desarrollar su carrera como creadora en el contexto de la Edad de Plata. El final trágico de la compositora es una de las razones por las que la historia ha silenciado durante todos estos años su trayectoria artística. Por ello, la Fundación Don Juan de Borbón, decidida a ensalzar la obra de María de Pablos, ha programado diferentes actividades que se prolongarán, al menos, durante este año y el próximo.\nLa alcaldesa de Segovia y presidenta de la Fundación Don Juan de Borbón, Clara Luquero, ha subrayado la importancia de la figura de María de Pablos, “una segoviana ilustre, mujer luchadora, creadora, que merece ocupar el sitio que realmente le corresponde en la historia musical y artística de España”, ha recalcado.\nLa primera cita será la presentación de una biografía de María de Pablos, cuya autora es Pilar Serrano Betored, el 5 de marzo en la Casa de la Lectura de Segovia, en un acto en el que se proyectará un documental sobre la compositora y habrá un coloquio sobre su figura y las mujeres en la Edad de Plata. El libro de Serrano Betored se presentará posteriormente en la Residencia de Estudiantes de Madrid el 10 de marzo, en un evento en colaboración con la propia Residencia y el Festival Ellas Crean. Además, a lo largo de este año, se presentará también en la Real Academia de España en Roma y en el Colegio de España en París, dos de los lugares más significativos en la carrera musical de María de Pablos.\n“Segovia no puede dejar pasar la oportunidad de dar a conocer el talento creativo de esta compositora que, a pesar de tener una carrera corta, fue muy fructífera y brillante”, ha señalado Gina Aguiar, concejala de Cultura del Ayuntamiento de Segovia.\nLa Semana de Música Sacra recuperará la obra ‘Ave Verum’ (1927) para coro, orquesta y órgano y estrenará el madrigal para voces mixtas ‘La Cabrerilla’ (1934), ambas compuestas por María de Pablos e interpretadas por la Orquesta Ciudad de Segovia, dirigida por Álvaro Mendía y Eugenio Uñón, y la coral Ágora.\nEl Festival Musical de Segovia MUSEG recibirá a la Joven Orquesta Nacional de España el 29 de julio. La JONDE presentará el poema sinfónico de María de Pablos, ‘Castilla’ (1927). Además, habrá otras actuaciones ligadas a la compositora.\nPor primera vez se grabará un disco con piezas inéditas de María de Pablos, un hito que potenciará exponencialmente la divulgación de su trayectoria artística.\nTambién se darán a conocer las partituras de la obra de cámara de María de Pablos, con las transcripciones realizadas por la Fundación Don Juan de Borbón.\n“En la Fundación Don Juan de Borbón nos estamos volcando en difundir la obra de María de Pablos, una mujer creadora, que puede servir de inspiración para compositoras actuales”, ha afirmado Noelia Gómez, coordinadora de la Fundación, quien ha recordado que hasta el 3 de mayo está abierto el plazo de inscripción para el III Concurso Internacional de Composición María de Pablos.\nMás información en: https://fundaciondonjuandeborbon.org/maria-de-pablos/


ASAMBLEA DEL DEPARTAMENTO DEL ATLÁNTICO APRUEBA EN SEGUNDO DEBATE OBRAS PARA INFRAESTRUCTURA, SALUD Y PRESUPUESTO\n27 Feb ASAMBLEA DEL DEPARTAMENTO DEL ATLÁNTICO APRUEBA EN SEGUNDO DEBATE OBRAS PARA INFRAESTRUCTURA, SALUD Y PRESUPUESTO\nPosted at 11:34h en Boletines\tOrdenar por\tadminasamblea 0 Comentarios\nLos Diputados del Atlántico, autorizaron al Gobernador Eduardo Verano, para la ejecución de los proyectos: mejoramiento de la vía YE de Piojo – Azucena – Autopista al mar; fijar tarifas para la venta de recetario oficial, la expedición de credencial de expendedor de medicamentos y, realizar adiciones, reducciones y traslados que ajusten el presupuesto de rentas, gastos e inversiones del departamento.\nBarranquilla, 26 de febrero de 2019. La Duma del departamento en medio de sesión extraordinaria, autorizó en segundo debate al Gobernador Eduardo Verano De la Rosa, para realizar obras de infraestructura, salud y presupuesto.\nLa Diputada Margarita Balén, ponente del proyecto para fijar las tarifas referentes a la venta de recetario oficial, a la expedición de credencial de expendedor de medicamentos y sobre la resolución de inscripción, renovación y ampliación para el manejo de medicamentos de control especial, sometidos a fiscalización y monopolio del Estado, multas, sanciones e infracciones que se impongan, lo anterior en virtud de la prestación de estos servicios por la Secretaria de Salud del Atlántico.\nSegún Balén, el sistema para establecer las tarifas sea el valor actual de comercialización que determina el FNE (Fondo Nacional de Estupefacientes) para los medicamentos que contienen sustancias que crean dependencias, y los sometidos a fiscalización y monopolio del Estado.\nLa segunda ordenanza autorizada por los Diputados departamentales, otorga al Gobernador Eduardo Verano, facultades hasta el 31 de diciembre, para realizar adiciones, crear partidas, reducciones, incorporaciones y traslados que ajusten el presupuesto de rentas, gastos e inversiones del departamento del Atlántico.\nEl ponente del proyecto, Diputado Gersel Pérez, afirma que las facultades solicitadas, tienen por objeto realizar los movimientos presupuestales necesarios para continuar con una ejecución oportuna y eficaz del Plan de Inversiones de la presente vigencia.\nEl tercer proyecto que salió favorable, fue el expuesto por la Diputada Karina Llanos. Esta ordenanza busca el mejoramiento de la vía YE de Piojó – Azucena – Autopista al Mar en el departamento del Atlántico.\nEsta obra tiene un valor estimado de quince mil doscientos ochenta y tres millones quinientos ochenta y cinco mil cincuenta y dos pesos $15.283.585.152. Esta vía, sirve de comunicación de las cabeceras municipales de Juan de Acosta y Piojó con la Autopista al Mar. La zona es de producción agrícola y ganadera en su gran mayoría