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Altura : 4.53 Pulgadas , Longitud : 2.36 Pulgadas , Peso : 0.5 Kilogramos , Anchura : 2.36 Pulgadas\nKeto Ayuno Intermitente TWELVE HOUR (60 CAPS) - Quemagrasa p..\n❤🔥 ACELERA EL AYUNO INTERMITENTE RAPIDAMENTE: La funcion principal de este producto es ACELERAR el efecto quema grasas de tu cuerpo entre las 12-14 horas de haber iniciado el ayuno un periodo limitado porque solamente quemas grasas desde las 12 horas de ayuno no antes hasta el momento en el que rompes tu ayuno. Al tomar este suplemento exactamente a las 12 horas del ayuno potencias tu perdida de peso. TWELVE saca el maximo rendimiento de tu periodo quemagrasa durante el ayuno intermitente. 🤓 INCLUYE EBOOK & PERSONALIZACION CON EXPERTOS: Queremos darte todo para que lo hagas bien, los resultados que se mantienen en el tiempo son aquellos que están dirigidos por un plan y educación. 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Excelente para perder peso rápidamente, reducir el hambre y e mantener el peso ideal a lo largo del tiempo. ✅ TRIPLE ACCIÓN ADELGAZANTE FUERTE vientre plano Y DETOX: 1 Estimula el metabolismo y elimina el exceso de líquidos y gases. 2 Ayuda a perder peso rápidamente en el vientre, las caderas y los muslos. Remedio excepcional para el Vientre Plano. 3 Drenante y desintoxicante. Altura : 3.15 Pulgadas , Longitud : 1.97 Pulgadas , Peso : 70.0 Gramos , Anchura : 1.97 Pulgadas\nMejor quemagrasa del 2020\nTe ofrecemos una selección de los nueve mejores quemagrasa de OCU (no de Organización de Consumidores y Usuarios!) para quemagrasa , donde podrás comparar todos los aspectos relevantes e importantes. Hemos realizado test exhautivos en condiciones de laboratorio (aunque no siempe lo hemos logrado) para mostrarte resultados fácilmente comparables. Si las organizaciones de consumidores no han probado ningún quemagrasa, utilizaremos información de fuentes similares, como OCU.\n12 Fabricantes de quemagrasaque hemos revisado\nAdemás de la lista de los mejores productos, también encontrará algunos consejos de compras y videos interesantes sobre quemagrasa. Le proporcionamos un enlace al informe de prueba (de OCU) y algunas ofertas interesantes\nGanadores en la OCU de la prueba para quemagrasa del 2020\nA continuación encontrará una lista de los mejores productos dequemagrasa en la categoría del 2020 . Esta lista incluye a los ganadores de la prueba OCU y amazon determinados a través de una extensa investigación.\nGuía de compra: Consejos y recomendaciones de compra de quemagrasa\nEl punto más importante en la lista anterior son los resultados de la prueba OCU. Los informes de las organizaciones de consumidores y los ganadores de las pruebas de quemagrasa son muy útiles para encontrar los mejores productos. Nuestra sugerencia: para evaluar los productos, es mejor comprar varios productos al mismo tiempo para que puedan comparar entre sí. De esta manera, podrá realizar sus propias pruebas comparativas en casa y determinar su ganador.\n- Fabricante: ¿Hay fabricantes conocidos o marcas conocidas de quemagrasa ?\n- Calificaciones y comentarios de clientes: ¿Hemos recopilado todo tipo de comentarios sobre quemagrasa de las plataformas mas famosas como la OCU , Amazon\n- Consumidores y organizaciones de usuarios: ¿Las organizaciones de consumidores dieron a conocer los últimos resultados de las pruebas de quemagrasa ?\n- Resultados de la prueba: ¿Qué modelos han ganado en la prueba del grupo de productos de quemagrasa ?\n- Precio: ¿Cuál es su presupuesto para quemagrasa ?\nHemos recopilado algunos consejos (guía de compra) para todos aquellos que estén interesados en comprar quemagrasaEstos consejos contiene los criterios más importantes en forma de una lista, que vale la pena considerar al seleccionar y comprar productos. Si insiste en utilizar nuestra lista de expertos, creemos que encontrará el mejor producto de quemagrasa\nPor otro lado, también puede encontrar información útil en los foros de preguntas y respuestas (por ejemplo, yahoo.es, meneame.net, forocoches.com). El grupo de productos quemagrasa ya tiene varios comentarios y sugerencias de los trabajadores. Debido a que esta es la opinión de un comprador real con experiencia práctica con este producto, esta es una información muy valiosa.


Más contención, producción y solidaridad en tiempos de pandemia – Instituto Universitario Patagonico de las Artes\nEsta semana que termina trae como muchas novedades positivas para nuestra universidad.\nEstos últimos días han mostrado cómo nuestra comunidad educativa está ocupada no sólo en sus tareas habituales, sino también en ocuparse desinteresadamente en los demás.\nEn este sentido, se amplió el registro de voluntarios, en el que participan hoy docentes, personal universitario y también estudiantes. Estos voluntarios son quienes, sistemáticamente, llevan los módulos alimentarios a estudiantes que así lo requieren; y también podrán colaborar con otras acciones de bienestar común.\nNuevamente, se hizo un llamado a los estudiantes para recibir esta asistencia alimentaria.\nPor otra parte, y para acompañar la trayectoria educativa, se entregaron 5 computadoras nuevas, a modo de comodato, a estudiantes que carecían de dispositivos. Esta actividad se hizo desde Bienestar y contó con el apoyo del Centro de Estudiantes.\nEn la misma línea, se anunció el acompañamiento, por parte de IUPA, al Merendero Nueva Luz. Este merendero de Barrio Nuevo brinda almuerzos a más de 200 personas por día. La universidad acopiará y llevará alimentos de primera necesidad, semana a semana, hasta que la pandemia afloje.\nLa universidad también inició la donación de elementos de seguridad (tapabocas y máscaras) a trabajadores y trabajadoras, para extremar y acompañar los cuidados.\nEn el aspecto institucional, hubo también novedades importantes: se efectuó la primera reunión de consenso académico, en la que participaron referentes de la gestión, del Centro de Estudiantes y de los dos gremios que nuclean al personal del IUPA. Se establecieron pautas para encarar el cierre del cuatrimestre y avizorar el trabajo académico para el próximo semestre.\nPor último, la universidad participó activamente –y virtualmente- de redes institucionales de importancia, como la reunión de rectores del Consejo Interuniversitario Nacional (CIN) y, por otro lado, del Foro Abierto de Ciencias para América Latina y el Caribe (FORO CILAC), donde estuvimos presentes mediante la representación de la Secretaría de Investigación.\n“Uno de los sectores más fuertemente impactados por la CoViD19 es la\neducación superior. Por ello, las universidades están llamadas a brindar\nuna respuesta esencial desde su agenda investigativa y dar continuidad\nal proceso educativo. En este contexto, el Foro Virtual de Rectores busca\npromover el diálogo para la construcción de voluntades de acción\nconjunta a las universidades y el papel de las mismas en la producción\ndel capital humano para la transformación y del conocimiento científico\nnecesario para el desarrollo sostenido de nuestra región”, refirió José Antonio Quinteiro Grois, anfitrión, coordinador y moderador del Foro.\nCategorias Actividad institucional, Coronavirus, Destacado, Noticias | Tags Docentes, egresados\nEstos son los elegidos por IUPA Canta\nPublicado el 06/07/2020 | por Denise Gónzalez Eguilior\nEl IUPA presenta tres diplomaturas


Nicaragua - Cuba en directo - 8 noviembre 2019 - Eurosport\nAmistosos - Sigue en directo el partido de Fútbol entre Nicaragua y Cuba que tendrá lugar el 8 noviembre 2019 a las 02:00. Sigue en Eurosport el resultado en directo del partido, así como las jugadas más importantes. También te ofrecemos las alineaciones iniciales\n¿Quién ganará Juan Vita o Pablo Elier Sánchez? No te pierdas nada de este encuentro siguiendo en Eurosport.ES el resultado en directo del partido. También te ofrecemos las alineaciones, estadísticas, goles, resumen…\nSi no lo has hecho ya, vota en nuestra encuesta sobre quién ganará si Nicaragua o Cuba. Antes de que comience el encuentro puedes leer la previa, las noticias relacionadas, así como como los resultados de estos dos equipos Fútbol.\nConsulta la ficha detallada del Nicaragua y del Cuba. Descubre igualmente toda la actualidad sobre Fútbol: calendario, resultados y clasificaciones.


GoNature Climbing Gym (Hong Kong) - Lo que se debe saber antes de viajar - Tripadvisor\nGoNature Climbing Gym, Hong Kong - opiniones y fotos\nN.º 828 de 977 cosas que hacer en Hong Kong\nTraslado privado al aeropuerto: aeropuerto...\nAuténtica cocina casera del sur de Italia en...\ndesde US$ 388,89\nrachaelpegg85 escribió una opinión (nov. de 2019)\nNo se reprogramaría debido a las protestas\nReservé una sesión para cuatro personas y pagué por adelantado. Tuvimos que reprogramar una vez debido a los disturbios y una segunda vez no nos dejaron. Los cuatro vivimos en Kowloon y tenemos dificultades incluso para ir a trabajar. El gerente no me habló para reorganizar. Mal…\nvk_hongkong escribió una opinión (sep. de 2016)\nHong Kong, China41 aportes35 votos útiles\nCaro y ocupados\nLa lista de precios es caro en cerca de 200 HKD por cabeza. Lo intentamos, ya que comercializado para ser el mayor gimnasio de escalada en hk moldering pero no una gran experiencia. Hay grupos de personas en cada pared. nivel de entrada y sólo escalador unas paredes son…\nenigami escribió una opinión (jun. de 2016)\nLondres, Reino Unido92 aportes20 votos útiles\nServicio maleducado labial\nServicio de atención al cliente maleducado en recepción. Que sólo quieren que darse prisa, pagar y ser hecho con él. Te intimidan o mentimos sólo para acelerar el proceso, y si tienen y ridiculizamos preguntas o peticiones. Esto me pasó cuando yo estaba tratando de comprar un…\nbbrandal escribió una opinión (ene. de 2016)\nHong Kong, China172 aportes41 votos útiles\nGran lugar para bouldering en HK\nHemos estado en este lugar unas cuantas veces. Normalmente voy durante la tarde (3 pm) y allí nunca han sido mucha gente. Muchas rutas de diversa dificultad. Estupenda tanto para principiantes y escaladores experimentados.\nErin C escribió una opinión (jul. de 2015)\nCharleston, Carolina del Sur4 aportes12 votos útiles\nLa ubicación es difícil de encontrar y no hay señalamientos en la calle. Caminamos por el callejón está situada en la parte de abajo varias veces antes de realizar dónde ir. Una vez allí, a mi hijo lo pasamos de maravilla. Un montón de opciones de escalada con diferentes niveles…


Pisos y Viviendas en Alquiler en CALLE DOCTOR RUIZ DE LA HERRAN, BAILÉN - MIRAFLORES ⋆ 【 En Malaga 】\nPisos y Viviendas en Alquiler en CALLE DOCTOR RUIZ DE LA HERRAN, BAILÉN – MIRAFLORES\nSi buscas una casa en CALLE DOCTOR RUIZ DE LA HERRAN con código postal 29010 en el distrito BAILÉN – MIRAFLORES de Málaga, aquí descubrirás las mejores ofertas\nes más habitual que la compra de los mismos, puesto que necesita de una inferior cantidad económica y algunos prefieren esta opción ya sea por no disponer de la cantidad requerida para la compra o porque la entidad financiera no le concede un préstamo. El alquiler exige menos dinero inicial, pero a largo plazo se gasta mucho más.\nPara esto, vamos a estar enseñándote sobre el tema, de esta forma podrás realizar este tipo de actividades de manera independiente y podrás saber más si elegiste el inmueble que más se ajusta a ti, o incluso, puedes ayudar a amigos que tienen el mismo objetivo.\n• Referencias de arrendatario: Es importante que tengas personas que puedan hacer una referencia de ti como inquilino, puesto que es un punto importante para tomar la decisión . Al igual que un curriculum esto puede determinar si podrás contar con ese inmueble o no, puesto que unas buenas referencias de otros pisos, pueden apoyar positivamente a la imagen que le ofreces a los arrendadores. Esto ampliará sin duda alguna las posibilidades de que puedas alquilar la casa, siempre y cuando las referencias sean buenas.\n• Precio: Mantén un precio que se encuentre de acuerdo a los beneficios que estarás obteniendo por el apartamento en sí, el casero del mismo puede sentirse ofendida de ofrecer una cantidad sumamente baja en base a la media . Asegúrese de que el alquiler esté a su alcance. Ciertamente, el piso le agrada. Pero es un poco caro. No te dejes llevar sin haber hecho bien tus cuentas y asegúrate de que puedes manejar el pago.\nAdemás, con respecto al tema económico, es importante mostrar que siempre tendrás un ingreso estable para poder ir pagando todos los meses que se te vayan cargando a la cuenta. Debido a que, de ver que no te encuentras en posibilidad de pagar la casa o que te encuentres muy ajustado, podrían negarte el alquiler al mismo.\nNo espere hasta estar al límite para resolver un contatiempo de pago de alquiler. Por el contrario, en cuanto tengas un problema, es mejor explicársela al arrendador que probablemente será más pacificador que si huyes de la discusión. Además, el impago se puede liquidar conciliando, pero cuando la deuda crece se vuelve más difícil.\nSi crees estar en desacuerdo con alguna norma del contrato, puedes realizar una negociación con el administrador de la casa, de esta forma podrás intentar estar más cómodo, sin embargo, no intentes de cambiar exageradamente el contrato, puesto que el administrador de la casa tiene ciertas medidas que son importantes para él y que por ello se encuentran en el mismo.\n• Intenta cumplir con las garantías: Normalmente cuando quieres adquirir una casa, el administrador de la casa del apartamento pedirá avales. Es por esto que debes siempre intentar cumplir con las que se presenten o negociarlas, Por esto debes de tomarte el tiempo de seguir el paso de leer correctamente el contrato.\n• Elija bien el barrio: Para evaluar adecuadamente todos los aspectos de su futuro alquiler, verifique la proximidad de colegios, transportes y servicios. Recuerde hablar con comercios y residentesvecinos} que pueden ser una mina de información y avisarlo sobre posibles molestias.\n• Cuando visite la casa de CALLE DOCTOR RUIZ DE LA HERRAN en BAILÉN – MIRAFLORES con C.P. 29010 lleve siempre consigo su expediente de alquiler, con todos los documentos que puedan ser necesarios:\n• Pida un inventario en su comparecencia y probablemente tome fotografías.\nEl inventario le permite detallar cualquier deterioro asociado a un inquilino antecesor y que el propietario podría reclamarle cuando se vaya. Por lo tanto, debe tener ojo y hacer que todo lo que le parezca defectuoso quede anotado en el inventario. Esto es muy vital porque, cuando se vaya, es posible que deba reparar los estropicios que no son de su responsabilidad. Al salir, de hecho, se redactará un inventario contradictorio. Dale la misma importancia. Esto implica el reembolso de su depósito de fianza, } pudiendo el propietario retener necesario para las reparaciones que serían de su responsabilidad.\nNo descuide sus compromisos de conservar la casa.\nAl alquilar la casa, acepta usarlo sin causar molestias a sus vecinos y debe estar debidamente mantenido. Una perturbación anómalo en el vecindario (malos olores o ruido, por ejemplo) son motivos para romper el contrato de arrendamiento.\nPero no te preocupes, no son tan frecuentes y además puedes constatar fácilmente con una petición de un contrato actualizado, con toda la documentación correspondiente y así tu abogado o tu inmobiliaria, se encargue de confirmar que el alquiler del piso, es realmente legal. ¡Alquilar nunca había sido tan fácil!\nPisos y Viviendas en Venta en CALLE ALFEREZ HERMINIO BORDALLO, CRUZ DE HUMILLADERO Pisos y Viviendas en Alquiler en CALLE QUINTANAR DE LA ORDEN, CIUDAD JARDÍN


Mujer versus límites: ¡No te detengas!\nComencemos esta nueva semana con este hermoso mensaje. Les saludo con un inmenso abrazo y espero que los días venideros traigan sólo cosas buenas para ustedes.\nNo dejes de creer que las palabras y la poesía sí pueden cambiar el mundo; porque, pase lo que pase, nuestra esencia está intacta.\nSomos seres humanos llenos de pasión, la vida es desierto y es oasis. Nos derriba, nos lastima, nos convierte en protagonistas de nuestra propia historia.\nAunque el viento sople en contra, la poderosa obra continúa. Y tú puedes aportar una estrofa.\nNo caigas en el peor de los errores: el silencio. La mayoría vive en un silencio espantoso. No te resignes, huye.\n“Yo emito mi alarido por los tejados de este mundo”, dice el poeta; valora la belleza de las cosas simples, se puede hacer poesía sobre las pequeñas cosas.\nNo permitas que la vida pase por ti sin que tú la vivas.\nEtiquetas: disfruta la vida, felicidad, mensaje, vive el presente\nYashira lunes, 18 junio, 2012\nGracias Caro, con estas palabras empezaremos el día y la semana con otros ánimos.\nBesitos en la distancia, aunque cerca de corazón.\nCarolina martes, 19 junio, 2012\nDe nada amiga!! Esa es la idea, empezar con buenas vibras que lleguen a todas. Besos para ti también!!\nJuglar lunes, 18 junio, 2012\nNos acercas a hermosas y sabias palabras.\nTienes una labor importante, mi niña. Aunque se dé el caso de que nos cojas en baja forma, ante este valioso mensaje, siempre algo queda dentro y germina en el momento adecuado.\nAhí está, para volver a leerlo cuando lo necesitemos.\nMuchas gracias a ti por tus palabras querida Juglar. De todas maneras el mérito es de todas, porque cada una es un aporte en este espacio!! Otro abrazo para ti.\nYolanda Salguero martes, 19 junio, 2012\nHola amiga!!! La vida con los traspies que te hace dar te enseña que la vida hay que vivirlo dia a dia porque el mañana no esta escrito y como dice mi padre ( que de palos aprendio ) es lo que nos vamos a llevar.\nUn enorme beso hoy y espero que mañana tambien!!! jeje\nHola Yolanda!! Así es, tal como dice tu padre, tratemos de disfrutar el momento presente porque no sabemos qué pasará mañana. Gracias por dejar tu huella querida amiga, besos para ti!!\nNoemi martes, 06 mayo, 2014\nhola, estoy visitando tu blog, bendiciones.


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'Moxie', la nueva 'Chicas malas', se verá en Netflix y será mucho más punk (literalmente) | Vogue España\nDirigida por Amy Poehler, la película promete conseguir muchas comparaciones con el clásico del cine adolescente\nCasi a punto de cumplir los veinte años –lo hará el próximo 2024– Chicas malas se ha erigido en un clásico del cine de adolescentes y tiene personajes que se recordarán siempre entre los fans de la cinta. Es el caso del de Amy Poehler en la película, la señora George y madre de Regina, la auténtica reina de la escuela, quien hizo reír a propios y a extraños con sus intentos por ser una mamá enrollada, aquella que dejaba a su hija hacer todo lo que no se debía en una imponente mansión. Algo de aquella experiencia debió marcar a la actriz, pues ahora se pone tras la cámara para dirigir su propia versión de la historia con todos los ingredientes teen. Una más madura, sí, pero con la que es imposible no encontrar similitudes con la cinta que escribió Tina Fey, curiosamente, la mejor amiga de Poehler. De título Moxie, llegará a Netflix el próximo 3 de marzo.\nAmy Poehler y Hadley Robinson en una escena de la película\nUn título que pretende ofrecer una aproximación diferente al género y en el que se incluirán valores normalmente olvidados en él. Moxie contará la historia habitual –el instituto, el despertar hormonal, las amigas, las rivalidades...– desde la perspectiva de la chica poco popular. Vivian, pues ese es el nombre, se hartará del comportamiento desenfrenado de sus compañeros de instituto y, aprovechando la posición que otorga ser quien siempre pasa desapercibida, publicará una revista clandestina, Moxie, en la que denunciará la inmoralidad, los excesos y el poco respeto de sus compañeros. Algo muy parecido al Libro Negro que vertebraba Chicas malas, pero desde una óptica menos malvada y con la única finalidad de derribar al patriarcado en el instituto (y a la masculinidad tóxica asociada).\nPara llevar a cabo esta tarea, Vivian se inspirará en su madre, Lisa. Una madre guay a la que da vida Amy Poehler. Pero guay de verdad, no de las que vestían chándal de Juicy Couture a comienzos de los 2000. El personaje ilumina a su hija gracias a un baúl en el que, entre otros tesoros, guarda una foto pasándoselo fenomenal con las chicas de Sleater Kinney, uno de los primeros grupos musicales que marcaron el movimiento Riot Grrrl a mediados de los 90. Y la banda sonora también bebe de esta corriente, pues el primer tráiler cuenta con Rebel Girl, el clásico de Bikini Kill, como su canción principal.\nAsí que la estructura entre la película de 2004 y este nuevo título de Netflix tiene muchas cosas en común, pero en Moxie nadie vestirá de rosa los miércoles para ir a clase. Más bien imperarán las camisas de cuadros y los pantalones rotos entre el elenco que conforman Hadley Robinson, como Vivian, Alycia Pascual Peña, Patrick Schwarzenegger, Josephine Langford o Lauren Tsai en esta historia que, una vez más, vuelve a ahondar en las guerras entre populares y empollones. La principal diferencia en 2021 es que, probablemente, los segundos tengan muchas más posibilidades de ganarlas.\nPara la directora, Moxie es el segundo filme que dirige para el gigante del streaming. En 2019, Amy Poehler ideó para la plataforma Amigas con solera, una película sobre un grupo de mujeres de 50 que se enfrentaba a la situación de vivir en un mundo para el que ya no eran importantes. La crítica la valoró de una manera tibia, algo que puede conseguir remontar si Moxie termina siendo lo que parece: la historia de adolescentes que merece 2021.\nLas mejores lecciones de vida de Fran Lebowitz en ‘Supongamos que Nueva York es una ciudad’\n'Bajocero': así es el 'thriller' español de Netflix que triunfa por sorpresa en todo el mundo\nCarey Mulligan habla sobre interpretar a la extraordinaria Edith Pretty en ‘La excavación’, de Netflix


El claustro de la Catedral será el sábado en 'El Jardín de las delicias' en La Noche es Joven\nCANTABRIA.-Santander.- El claustro de la Catedral será el sábado en 'El Jardín de las delicias' en La Noche es Joven\nEl claustro de la Catedral de Santander se convertirá este sábado en 'El Jardín de las Delicias' de la mano del programa municipal 'La Noche es Joven' que ha elegido este escenario para la celebración de una velada de actuaciones y manifestaciones culturales y artísticas de diversa índole.\nSegún ha explicado el concejal de Juventud en funciones, Daniel Portilla, este evento ofrecerá tres pases (21.00, 22.15 y 23.30 horas) y está dirigido a jóvenes entre los 15 y 30 años.\nProtagonizado por distintos artistas y compañías locales, ha sido concebido como un viaje a través de las emociones y sensaciones, e incluirá música, danza, performance, mapping (video-arte), acrobacias o magia.\nHabrá un número de magia a cargo de Alejandro Revuelta, una de las grandes promesas cántabras, que además ejercerá de anfitrión y "oráculo" y sorprenderá a los presentes con sus trucos y mentalismo.\nParticipará también la compañía de danza acrobática y contemporánea del centro Pole Sport, con un espectáculo sobre el mundo apocalíptico.\nLos presentes disfrutarán también de la actuación 'Música para el alma', una interpretación de musical envolvente a cargo de Javi Bells y María Méndez.\nHabrá además una exhibición circense de 'Slack line' en la que los jóvenes podrán acercarse a este deporte urbano de equilibrios sobre cinta elástica que en esta ocasión incluirá malabares, acrobacias y juegos de luces.\nLos artistas multidisciplinares Iribarrren y De la Riva ofrecerán la performance insonora 'Playlist', y habrá un mapping a cargo de Edigráfica y Sonido León, una original performance de video-arte que transformará el claustro.\nEl claustro de la Catedral será el sábado en 'El Jardín de las delicias' en La Noche es...


Donan 25 mil dólares para la Cruz Roja\nInicioDestacadasBARUNFF 2020 – Edición digital gratuita\n19 Junio 2020 .\nDurante diez días y a lo largo de todo el continente, más de cuatro mil corredores se pusieron en movimiento para ser parte del reto virtual del circuito NB Milla Urbana.\nEntre los participantes estuvo Luis Molina, representante argentino en el maratón olímpico de Río 2016. “Ser parte de esta novedosa iniciativa fue una manera de colaborar haciendo lo que me gusta, que es correr. Ojalá esto sea el comienzo de algo maravilloso, como lo es participar en causas tan nobles y con mensaje”, afirmó.\n“La pandemia del COVID-19 ha marcado la vida de millones de personas a nivel global. Para nosotros como organización humanitaria ha representado el reto de atender una emergencia global y competir por los recursos. Las Sociedades Nacionales de la Cruz Roja y de la Media Luna Roja en todo el mundo han estado trabajando incansablemente para ayudar a prevenir y salvar vidas. En el caso de las Américas donde estamos corriendo diferentes maratones humanitarios como el de la migración y el cambio climático, el COVID se ha a greda como uno más de esos retos a los que tenemos que enfrentarnos a diario” señaló Walter Cotte, Director Regional para América de la Federación Internacional de Sociedades de la Cruz Roja y de la Media Luna Roja.\nSobre el éxito de la propuesta, opinó John Cullen, gerente general de New Balance Latin America: “Estamos muy contentos de que más de 4000 corredores hayan participado en la primera NB Milla Virtual. El evento mostró la importancia de correr, incluso en estos tiempos tan difíciles. Nos complace donar 25 mil dólares a la Federación Internacional de la Cruz Roja y de la Media Luna Roja para sus esfuerzos en combatir a el COVID-19. ¡Gracias a todos los corredores que participaron!”.\nPor su parte, Gustavo Montes, director de la prueba, sostuvo: “Es un placer ver como miles de corredores se sumaron a esta iniciativa tan empática, sabiendo que con su participación ayudaron a la Federación Internacional de la Cruz Roja y de la Media Luna Roja en la lucha contra el COVID19 y sobre todo haciendo lo que más les gusta, que es correr.”\nResultados e información: www.millaurbana.com


Tannerite – Demanda desata debate sobre objetivos explosivos | The Lidji Firm\nTannerite – Demanda desata debate sobre objetivos explosivos\nEn Demanda de Tannerita\nINDIANÁPOLIS – Jennifer Plank-Greer estaba parada a 150 pies de distancia tomando videos de teléfonos celulares de un hombre a punto de disparar un rifle contra un objetivo.\nApretó el gatillo. El refrigerador, el objetivo, explotó. La gente empezó a gritar.\nPlank-Greer miró hacia abajo a la mano que había estado sosteniendo el teléfono celular y casi se había ido, con sólo una parte de su piel intacta.\nUn compuesto explosivo que había sido colocado dentro del refrigerador había detonado a alta velocidad, enviando fragmentos de metal en su dirección y casi cortando su mano derecha.\nEl accidente de hace más de dos años en la zona rural de Celina, Ohio, ha provocado su demanda civil contra el fabricante y distribuidor del compuesto en explosión, comúnmente utilizado con fines de disparo de objetivos por los entusiastas de las armas. También ha planteado preocupaciones de seguridad entre los funcionarios encargados de hacer cumplir la ley y al menos un legislador de Indiana que ha impulsado una legislación para limitar el acceso público a esos productos.\nActualmente en Indiana, cualquiera puede comprar compuestos explosivos, más comúnmente conocidos como objetivos explosivos del rifle. Son relativamente baratos y se venden principalmente en línea a través de sitios web de fabricantes o distribuidores. Una búsqueda en YouTube produce numerosos vídeos de personas que utilizan el producto con fines recreativos.\nSi Plank-Greer, que es originaria de Knightstown, tuviera su camino, ese no sería el caso. Desde su accidente, ha abogado por más restricciones sobre quién puede y no puede comprar el producto.\n«Este producto no necesita estar en el estante», dijo Plank-Greer, de 38 años, que había pasado por 16 procedimientos quirúrgicos para volver a unir su mano. «Yo era sólo un espectador. Incluso aquellos que disparan a ella, no saben lo que va a volar a dónde.»\n¿Un resquicio de regulación?\nLa ley federal no regula la explosión de objetivos de rifles.\nEsto se debe a que el producto se vende y comercializa como dos componentes binarios separados, nitrato de amonio y polvo de aluminio, ninguno de los cuales es explosivo por sí solo. Aquellos que compran los productos primero deben mezclar los componentes antes de que se conviertan en un explosivo. Eso es un vacío legal en la regulación federal, dijo el abogado Chris Stevenson, quien representa a Plank-Greer en la demanda.\n«El problema aquí es que técnicamente, este producto no es un explosivo hasta que es mezclado por el consumidor», dijo Stevenson, un abogado de lesiones personales de Wilson Kehoe Winingham, con sede en Indianápolis. «Así que en realidad no es un explosivo, incluso si está empaquetado y vendido como un explosivo. La ley federal dice que no lo es.»\nSólo cuando se aplican las regulaciones federales es cuando la gente mezcla los componentes y los almacena de la noche a la mañana, dijo Suzanne Dabkowski, una portavoz de la Oficina de Alcohol, Tabaco, Armas de Fuego y Explosivos en Columbus, Ohio. Sin embargo, la mayoría de las personas que compran el producto, mezclan los componentes y usan el explosivo inmediatamente.\nStevenson dijo que Indiana tiene que tener algunas restricciones sobre quién puede comprar objetivos de rifles explosivos.\n«Es un producto que potencialmente puede ser muy peligroso», dijo. «Pensar que un adolescente puede entrar y comprar esto sin ningún cheque, eso es preocupante. Si un delincuente puede ir a comprar esto sin ningún cheque, eso es un problema y un problema».\nEl sargento Ron Humbert, miembro del escuadrón antibombas del Departamento de Policía Metropolitana de Indianápolis, está de acuerdo y piensa que la explosión de objetivos de rifles plantea suficiente preocupación de seguridad que el acceso a ellos debe limitarse a las fuerzas del orden y a aquellos con una licencia explosiva. Dijo que unas onzas del producto mixto probablemente tiene la misma capacidad de daño que medio palo de dinamita.\nLa explosión de objetivos de rifles también ha llamado la atención del FBI. En marzo de 2013, la agencia escribió en su boletín de inteligencia que tales productos pueden ser utilizados «con fines ilícitos por criminales y extremistas».\nAlgunos se oponen a las restricciones\nY también han llamado la atención del senador estatal Jim Merritt, R-Indianapolis, quien a principios de 2013 presentó un proyecto de ley que limitaría la venta de los productos a los mayores de 18 años.\n«Lo que proponía es que este es un producto que no quieres prohibir», dijo. «Quieres dificultar que los menores de 18 años lo obtengan. Hacer eso sería ponerlo detrás del mostrador y pedir identificación cuando un individuo lo compra».\nEl proyecto de ley murió porque la legislatura no vio una necesidad generalizada de regular la sustancia. Merritt dijo que algunos de sus compañeros vieron el proyecto de ley como una solución a un problema que no existe. Dijo que planea reintroducir el mismo proyecto de ley a finales de este año.\nYa existen restricciones a los objetivos de explosión en algunos estados.\nEl año pasado, el Servicio Forestal de los Estados Unidos prohibió la explosión de objetivos en sus propiedades en Colorado, Wyoming, Dakota del Sur, Nebraska y Kansas. A principios de este año, Maryland aprobó un proyecto de ley que limita la compra, fabricación o transporte de objetivos explosivos sólo para aquellos con licencias explosivas.\nDan Tanner, CEO de Tannerite Sports, con sede en Oregón, que fabrica objetivos explosivos, calificó de «ridículas» las restricciones adicionales, teniendo en cuenta el hecho de que una persona debe poseer legalmente un arma de fuego para disparar y explotar tales objetivos.\nTanner dijo que su compañía ya tiene una restricción de edad autoimpuesta de 18 años sobre quién puede comprar Tannerite, que tiene más restricciones que los explosivos en polvo negros de venta libre. Agregó que no hay riesgos para la seguridad si los productos se utilizan correctamente como se indica en la etiqueta. También discrepó de que exista un vacío legal en la regulación federal.\n«No hay ningún vacío legal en absoluto. Se llama ley», dijo. «La tannerita está específicamente permitida por la ley y siempre lo ha sido. Puedes apostar que si Tannerite fuera peligrosa, habría sido restringida hace 20 años».\nTanner dijo que si bien está de acuerdo en que las combinaciones de los compuestos binarios podrían ser utilizadas por un criminal para herir a alguien, Tannerite es más segura porque «a diferencia de muchos otros objetivos, no se puede encender con llama o fusible» y requiere una bala de rifle para detonarla.\nTannerite y H2 Targets, que es fabricado por H2 Targets, con sede en Ohio, son las marcas más populares de objetivos de explosión.\nH2 Targets es uno de los acusados en la demanda pendiente de Plank-Greer, junto con Big Buck’s Firearms & Sporting Goods Inc., que distribuye el producto, y el propietario de la propiedad celina, Ohio, donde resultó herida.\nExcepto por ser capaz de mover el pulgar, Plank-Greer dijo que ha perdido la función de su mano derecha.\nDesde el accidente, dijo que ha tenido que aprender a escribir con la mano izquierda y que necesitaba ayuda con las tareas básicas del hogar. Incluso las tareas más mundanas, como arrancar un coche o abotonarse los pantalones, se han vuelto difíciles. Dijo que también perdió su trabajo meses después del accidente porque no podía realizar tareas sencillas.\nEl verano pasado, Plank-Greer se mudó a Bradenton, Florida, porque el clima frío en Indiana es demasiado doloroso para su mano.\nSu demanda, que fue presentada en 2012 en la Corte de Distrito de los Estados Unidos para el Distrito Norte de Ohio, alega que los productos de H2 Targets eran defectuosos en el diseño y que tanto el fabricante como el distribuidor no proporcionaron instrucciones y advertencias adecuadas. También alega negligencia por parte de James Yaney Jr., dueño de la propiedad donde ocurrió el accidente.\nJames Thieman, abogado de H2 Targets, dijo que la demandante asumió el riesgo de lesiones mientras observaba las actividades de tiro. Los abogados de Big Buck’s y Yaney no devolvieron una llamada telefónica en busca de comentarios.\nPlank-Greer busca una compensación por daños y costos de procedimientos quirúrgicos.


Dragon Quest III llega a Android para completar la trilogía de Erdrick\n04 diciembre 2014, 12:15\nEl aclamado RPG Dragon Quest III: The Seeds of Salvation ya se encuentra a la venta en Google Play completando así en Android la trilogía de Erdrick tras el lanzamiento de hace unos meses de las dos primeras entregas con Dragon Quest y Dragon Quest II.\nDragon Quest III es uno de los títulos más vendidos de esta popular saga de rol de Square Enix, lanzada originalmente en 1988 para NES y que ahora podemos disfrutar en nuestros dispositivos Android por 8,99 euros.\nDragon Quest III a pesar de ser la tercera parte y juego final de una trilogía cuenta con una historia independiente con lo que se puede disfrutar la historia sin haber jugado a las dos primeras entregas de la trilogía de Erdrick. Cronológicamente es el primero.\nEsta nueva entrega destaca en un mundo abierto con ciclos de día y noche, en una jugabilidad no lineal y un su innovador sistema de cambio de clase con el que podemos asignar a cada miembro de tu grupo una de las nueve vocaciones disponibles para determinar sus parámetros, equipo, hechizos y habilidades.\nDragon Quest III para Android nos ofrece de más de 30 horas de juego a través de su épica historia. Como en las anteriores entregas el juego sólo está traducido al inglés.\nDragon Quest III Versión 1.0\nCompartir Dragon Quest III llega a Android para completar la trilogía de Erdrick


Cotidianos, los operativos sorpresa en reclusorios: Sheinbaum - CDMX Magacín\nLuego de que se dieron a conocer sendos operativos realizados por elementos policiacos capitalinos al interior de los reclusorios Su y Oriente de la Ciudad de México, donde se encontraron armas, drogas, aparatos electrónicos y hasta un ave exótica; la jefa de gobierno dijo que estas acciones se llevan a cabo de manera cotidiana.\nCiudad de México, 3 febrero 2021 (ENRIQUE SERNA / CDMX MAGACÍN).- Luego de que se dieron a conocer sendos operativos realizados por elementos policiacos capitalinos al interior de los reclusorios Su y Oriente de la Ciudad de México, donde se encontraron armas, drogas, aparatos electrónicos y hasta un ave exótica; la jefa de gobierno dijo que estas acciones se llevan a cabo de manera cotidiana.\nEn conferencia de prensa la científica explicó que las intervenciones se ejecutaron para mantener el orden y la seguridad en los centros penitenciarios; pero sobre el supuesto traslado de integrantes de la Unión Tepito a penales federales la mandataria no dio detalles y se limitó a mencionar que en ese sentido se han trasladado 200 delincuentes durante su administración.


IDAC y Pasaportes acuerdan optimizar esfuerzos para forjar un documento de viaje más seguro y moderno - Noticias de turismo - arecoa.com\nTemas relacionados: Alejandro Herrera, ASCA, Betty Castaing, CESAC, DGP, FFAA, Francisco Bolívar de León, Franklin Reyes Rossó, Gabriel Medina Felipe, IDAC, JAC, Johan Estrada, Jorge Zayas, Juan César Thomas Burgos, Julio César Mejía, Luis Ramón Rodríguez, Santiago Rosa Martínez\nEl Instituto Dominicano de Aviación Civil (IDAC) y la Dirección General de Pasaportes (DGP) unen esfuerzos para que el país tenga un documento (pasaporte) de viaje moderno, con calidad y de altos niveles de seguridad, adecuado a los requisitos y normativas internacionales.\nEn una reciente visita a las instalaciones del Complejo Aeronáutico de Santo Domingo, el director de Pasaportes, Ramón Rodríguez valoró los esfuerzos del IDAC, en la persona de su director general, Alejandro Herrera y el personal técnico y administrativo que le acompaña en sus funciones.\n“Como parte de la industria, en lo que tiene que ver con la facilitación de la aviación civil, en materia de documentos de viaje hacemos el esfuerzo y contribuimos con el éxito del IDAC como instituto rector de la aviación civil en el país. Estamos comprometidos con emitir un documento de viaje que cumpla con los requisitos de la normativa internacional, entregando un documento moderno, con calidad y de alta seguridad”, indicó Rodríguez.\nEn ese contexto, el subdirector general del IDAC, Santiago Rosa Martínez, quien habló en representación de Herrera, agradeció la visita del titular de Pasaportes y su delegación, reiterando que esa institución, junto al Cuerpo Especializado de la Seguridad Aeroportuaria y de la Aviación Civil (Cesac), el Departamento Aeroportuario, la Fuerza Aérea (FFAA) y la Junta de Aviación Civil (JAC), forman el núcleo complementario de la aviación civil en el país.\n“La Dirección General de Pasaportes y el IDAC tenemos una misión complementaria con lo que tiene que ver con el pasaporte electrónico, con una serie de reglamentaciones que emanan de la Organización de Aviación Civil Internacional, OACI”, sostuvo Rosa Martínez.\nAdemás, destacó que ambas instituciones son socias estratégicas y uno de los principales objetivos de las visitas guiadas al Complejo Aeronáutico y los acuerdos interinstitucionales pretenden familiarizar al IDAC con las entidades aliadas y dar cumplimiento a los 16 de los 19 anexos al convenio de Chicago que maneja el organismo rector de la aviación civil en el país, según comunicado enviado a este digital.\nDurante la visita la delegación de la DGP se recorrieron las instalaciones del Centro de Control, las áreas de equipos de monitoreo, los simuladores de radar y de vuelo, entre otros espacios del moderno complejo.\nDominicana participa en simposio regional de la OACI sobre seguridad operacional


Mantener una salud sana para nosotros mismos y familiares, es una tarea que involucra diferentes factores. Según la filosofía del Feng Shui, todo aquello que nos rodea de alguna manera nos influencia en la vida de diferentes maneras. Por tal razón, identificar la zona correcta de esta estrella es fundamental para realizar las curas necesarias para activar el bienestar físico. Esta disciplina tiene como objetivo principal atraer la energía vital del “chi” que se encuentra presente en el espacio y que no siempre sabemos cómo.\nLos principios del Feng Shui resultan ser muy claros cuando se habla de la salud, pues según algunas historias los maestros de esta filosofía, eran conocidos como médicos occidentales, así que hay mucha información en lo que respecta a este tema. Gracias a su formación ofrecen una variedad de ayudas que permite, mantener el equilibrio del cuerpo. Aquí te indicamos los mejores consejos para activar esta coordenada.\n¿Qué debo hacer para una mejor salud?\nLo primero que debes saber, es que esta coordenada se ubica en el área central izquierda de cualquier lugar de tu hogar, pues este resulta ser el punto clave para colocar las curas ideales para una buena salud. Seguidamente has identificado el espacio, es indispensable que esta zona siempre este ordenada, libre de objetos pesados. Su sugiere no colocar elementos asociados al fuego y metal, debido a que esta estrella pertenece a la madera y podrás lograr un efecto contrario. Por otra parte, es ideal es tener fotos de la familia que se encuentran en buen estado físico, donde se demuestre armonía.\nDe igual manera, es posible, añadir alguna planta medicinal. Recordemos que el mundo de la naturaleza, posee miles de alternativas que pueden curarnos de ciertas afecciones. Si tienes posibilidades de pintar los espacios de tonos verdes y azules sería perfecto para lograr la armonía completa. Asimismo, la luz natural es un factor obligatorio, pues si la zona se encuentra en total oscuridad, jamás atraeremos buenos resultados. Si tienes la oportunidad de comprar un buda azul o bhaaisajyajuru para la salud este será el complemento perfecto para tu altar.\nMomentos propicios activar esta coordenada\nNo es necesario pasar por una circunstancia para lograr que esta energía se active en el hogar. Lo ideal es que se encuentre de forma permanente. Ahora bien, si algún familiar va pasar por una intervención quirúrgica o algún miembro participará en una competición deportiva, es posible realizar un simple ritual. Lo primero es encender una vela de color verde o azul, te sugerimos, usar este último color si posees el buda. De igual forma, se recomienda seleccionar algún aceite y aroma como sándalo o guía espiritual para lograr mayor concentración cuando se recite el mantra de la salud.\nEste debe ser repetido ciento ocho veces “Om Tryambakam Yajamahe Sugandhim Pushtivardhanam Urvarukamiva BandhananMrityor Mukshiya Maamritat”. En el feng shui las acciones también son importantes, por ello, si requieres algo tienes que actuar para obtenerlo. Por tal razón, se recomienda, ejecutar once cosas que motiven una buena salud, como por ejemplo, modificar hábitos alimenticios, incluir ejercicios en la rutina entre otros. Mientras creas en estas curas los resultados serán más fáciles.\nSiguiente historia ¿Cuáles son los mejores y peores amigos del zodiaco?


AGENCIA DE NOTICIAS AUSTRAL (ANA): Reactivarán establecimiento forestal en Entre Ríos ante convenio con YCRT\nReactivarán establecimiento forestal en Entre Ríos ante convenio con YCRT\nEntre Ríos, 27 de Dic. .- El senador provincial entrerriano Eduardo Melchiori (Islas del Ibicuy – PJ) y el ingeniero agrónomo, Gustavo Lattanzio (Inta – Agencia Islas) mantuvieron una entrevista con el ministro de Agricultura, Ganadería y Pesca de la Nación, Julián Domínguez y en la reunión se le presentó un proyecto para reactivar un establecimiento forestal en la localidad de Mazaruca en Entre Ríos.\nLas autoridades respaldaron la propuesta, el funcionario del Inta explicó: “Hace tres meses, le acercamos un pedido al actual diputado nacional Edgardo De Petris, quien hay que destacar fue empleado de Yacimientos Carboníferos de Río Turbio (YCRT), para que el Estado subsidie la apertura del aserradero para volver a producir y explotar el monte que aún posee la gente, y que ahora es mucho menor a las cuatro mil hectáreas iniciales”. De acuerdo a lo manifestado por el ingeniero, el legislador nacional tomó el pedido y lo elevó al ministro Domínguez y a la secretaría de Desarrollo Rural y Agricultura Familiar. “El pedido fue aceptado de inmediato y el mismo día se firmó un convenio con una asociación civil para ejecutar la primera etapa del proyecto”, destacó.\nTras la decisión del gobierno nacional de poner nuevamente en funcionamiento las minas de carbón de Río Turbio y con el aval del diputado De Petris, Yacimientos Carboníferos “Río Turbio” se ha comprometido a comprar la producción de tabla de eucalipto que produzca el establecimiento de Mazaruca.\n“Con lo que hay, ya se cubre el primer año de producción” aseguró Lattanzio y consideró también que, “habría que ir pensando en la programación para comenzar a plantar ahora, para que haya una continuidad en la producción. Para los primeros años ya hay para abastecer a Yacimientos Río Turbio”, enfatizó.\nPor su parte el ingeniero Lattanzio – autor del proyecto de desarrollo rural para la comunidad de Mazaruca (Profam)- relató: Este establecimiento forestal perteneció a Yacimientos Carboníferos Fiscales (YCF) proveía de madera a Yacimientos “Río Turbio” desde la década del 50’ hasta que se privatizó en los años 90’. Poseía unas cuatro mil hectáreas sombradas con eucaliptos. Además de ocupar mano de obra local, esta empresa le brindaba a sus empleados vivienda, educación y lugares de esparcimiento a 170 familias. Cuando pasa a manos privadas, todo un pueblo quedó en terrenos de un establecimiento forestal privatizado que, por otro lado, fue vaciado”. Respecto de esto, el profesional señaló que el comprador de la firma fue el cuestionado empresario Américo Gualtieri, “quien tomó un crédito hipotecario que jamás pagó; hecho que derivó en un juicio crediticio”.\nAshley Smith 21 de septiembre de 2015, 23:00


La dieta de la menopausia plan de 5 días para bajar de peso. Dieta descargable para adelgazar en la menopausia Jugo para desintoxicar el organismo y perder peso en 5 días\nby JANICE CATALINAmiércoles, 20 de noviembre de 2019 10:49:48\nReceta de apio con limon para adelgazar. Tenia entès que el recomanable per a tothom en general és un o dos dies a la setmana. Sus autores descubrieron que la intensidad con la que se practica es importante, tanto para la salud cerebral como para la corporal, por lo que apuestan por practicar ejercicio entre moderado e intenso en sesiones de entre 30 y 45 minutos, cinco veces a la semana. Validate Email.\nAlimentos vegetales por su aporte en vitaminas, minerales y fitoestrógenos componentes de los alimentos vegetales que se parecen a los estrógenosentre los que destacan las espinacas o los brotes de alfalfa, que pueden añadirse a una crema de verduras. Las dietas son el infierno.\nLa dieta de la menopausia plan de 5 días para bajar de peso Challenge 2 flat abdomen plans plans to lose weight recipes adelgazar detox para Dieta de 5 días para Subir de Peso y Ganar Masa Muscular ✅ is part of. El aumento de peso durante la menopausia es debido a cambios Comer de 5 a seis veces al día ayuda a activar el metabolismo. forma una parte imprescindible de cualquier plan de adelgazamiento o dieta saludable. Coger peso es más fácil y adelgazar en la menopausia es más difícil porque el y a hacer una dieta estricta después para volver a tu peso deseado. o “dietas milagro” que solo funcionan durante unos días suelen ser las. acupuntura para adelgazar en guadalajara donde nacio Un saludo y gracias. Hola soy Vanessa y tengo hipotiroidismo desde ya hace un año he seguido muchas dietas con las que logró bajar de peso en las primeras Medicamento tiroides para adelgazar pero después la dieta de la menopausia plan de 5 días para bajar de peso dos meses Medicamento tiroides para adelgazar dietas y el ejercicio me dejan de funcionar y vuelvo a subir demasiado de Medicamento tiroides para adelgazar, a pesar Medicamento tiroides para adelgazar que hago las dietas y ejercicio al pie de la letra y ya no se que hacer estoy desesperada por favor ayudame…. Seguir una dieta equilibrada y un ejercicio beneficioso siempre te ayuda no solo a perder peso de las piernas si no de manera general. Yes-Save my other items for later. Guarde el laxante con seguridad en un botiquín donde los niños no puedan alcanzarlo. Una de las partes que más nos preocupan a todas es tener unas piernas tonificadas. Semanalmente, te mandaremos los planes adaptadas al objetivo que te hayas marcado. 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Para llevar a cabo este tipo de remo, debes sostener una mancuerna en cada mano, doblar las rodillas ligeramente y situar la parte superior del cuerpo casi paralela al suelo. Los boletines pueden contener contenido o publicidad personalizada. No obstante, para que cualquier dieta se considere saludable y equilibrada, se debe basar en el consumo regular de una amplia variedad de alimentos. Usted acuerda mantener a Hygea indemne en lo que respecta a toda controversia o reclamo que Usted presente contra cualquier otro usuario. ejercicios facial para adelgazar cara a healthy eating plan to lose weight fast. Es ideal para cualquier persona que siga una dieta vegana controlada en calorías. Entonces, sudar no adelgaza; sólo pierdes agua. Noticias y actualizaciones. Vamos a hacer un pequeño comparativo de un Producto milagro VS mi programa Renuévate:. Ingresa en tu cuenta. 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Pero para utilizarlos, sí te recomendamos que lo hagas en días en los que no hace demasiado calor y que te mantengas hidratado, porque vas a sudar mucho. Seguro y verificado Nunca fue tan facil comprar online:. Si vas a tomar alguna bebida alcohólica, recomendamos que sea vino. Debido a esto, recomendamos introducir los batidos de proteínas para perder peso como un suplemento nutricional en el marco de una dieta baja en calorías. Realiza un entreno continuo con pocos descansos o alternando ejercicios (el circuito es un buen método). Colon de Recentemente fda aprovaram droga de perda de peso. leche desnatada valor nutricional\nDebido a nuevas preferencias alimentarias o raíz de dietas y intentos para bajar de pesomuchas mujeres comienzan a comer menos.\nPor eso hemos creado una dieta descargable para adelgazar en la menopausia. 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La autora principal del estudio, Bethany Barone, reconoce que las mujeres lo tienen todo en contra para mantenerse delgadas a partir de los 45 años. Para aportar a tu organismo todo lo que necesita en esta nueva etapa y ayudarte a tener una nutrición equilibrada sin aumentar de peso.\nGuardar mi nombre, correo electrónico y sitio web en este navegador para la próxima vez que haga un comentario. Actualmente, es entrenadora personal, nutrióloga, redactora y masoterapeuta.\nGracies i no descarto venir a la consulta. Laboratorios NIAM el 10 marzo, a las pm.\nMucha gente alrededor, pero finalmente, sin nadie a tu lado cuando realmente lo necesitas.\nHola Gloria! Muchas gracias por dejar tu testimonio y ánimo! Rosalia 5 mayo. Para muchas mujeres resulta difícil adelgazar durante la menopausia. de dieta puede tomarse como referencia a la hora de diseñar el plan. La mejor dieta para poder adelgazar en la menopausia, es aquella, que es equilibrada If diet plan strategy you Adelgaza y pierde la barriga con la dieta de la avena en 5 días ✅ Esta.\nEl alcanfor no sirve para adelgazar. Al finalizar el climaterio fase en la cual se pasa de la etapa reproductiva a lo opuesta ocurren una serie de cambios en el organismo de la mujer. Araceli el 21 octubre, a las pm. Hay que tener en cuenta sobre todo 2 factores:.\nHola María, Para descargar la dieta gratuitamente sólo tienes que suscribirte nuestro boletín con tu correo electrónico. Por eso no funcionan los tratamientos tradicionales contra la obesidad, basados en reducir la ingesta calórica, porque solo se consiguen resultados a corto plazo.\nHay que tener en cuenta sobre todo 2 factores:. Gracias a la asistencia de nuestros coaches y un servicio de nutrición online totalmente gratuito te ayudaremos a conseguirlo. 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La emigración de los Walser en los siglos XII y XIII :: Plataforma emigración Valais\nAccueil | La emigración de los Walser en los siglos XII y XIII\nEstos colonos así como sus descendientes son llamados Walser; se les atribuye la colonización de alrededor de 150 localidades, dispersas en un arco de alrededor de 300 km. de largo. Ellos colonizaron, al menos parcialmente, al norte el Haslital bernés, al sur los valles próximos al Monte Rosa, el valle de Formazza (al norte de Domodossola) así como Bosco / Gurin en el Ticino, y al este el Urserental uranais, como también una parte de los Grisones y de Vorarlberg. Se considera que las colonias de base están situadas en el Rheinwald y la región de Davos, colonizadas hacia 1280.De ahí, los Walser se expanden igualmente en el Prattigau, la redión de Sargans, Lieschtenstein asi como Vorarlberg. Se los encuentra hasta el Kleinwalsertal (noreste de Vorarlberg, en el macizo de Allgäu) y en el Paznaun tirolés.\nTambién unas colonias Walzer fueron fundadas en Saboya, en la región de Morzine y de Vallorcine, pero el dialecto valesano ahí desapareció hace largo tiempo; la presencia de los Walzer en esa región es sin embargo atestiguada por los propagadores Los Allamands. El valle superior de la Doveria, después del corredor del Simplon, era latina hasta la implantación de colonos del alto Valais, en el siglo XII; las comunas de Simplon y Zwischbergen son las únicas colonias Walser formando parte del actual Valais. Notemos también que la colonia Bosco / Gurin ha quedado como la única de habla germana en el Ticino.\nLa propagación de los Walser no se debe a un fenómeno de emigración; los colonos dejaron su patria en pequeños grupos y en períodos diferentes. Los Walser no se comportaban como conquistadores sino como colonos discretos; ellos ocupaban territorios situados en las alturas y generalmente sin poblar (o poco).No usaron la fuerza para instalarse, aún cuando algunos conflictos con pueblos vecinos fueron inevitables. Se distinguen las colonias cercanas (vecinos directos del Valais) de las colonias alejadas, más distantes de la madre patria. Las colonias lejanas son generalmente colonias secundarias o de tercer grado, es decir que no fueron fundadas por emigrados del Alto Valais sino por descendientes de Walsers ya establecidos fuera del Valais. Por ejemplo, la colonia del Rheinwald (en los Grisones) es secundaria: se sabe que fue fundada por unos Walser establecidos antes en el valle de Formazza, descendientes ellos mismos de colonos del Alto Valais. El Rheinwald deviene una colonia madre, de donde son colonizadas otras regiones de los Grisones. En razón de estas ramificaciones, el origen de ciertas colonias Walser ne se puede determinar exactamente.\nLas colonias principales de Walser en los Grisones pueden elegir libremente su ammann, ejercer ellos mismos la jurisdicción y transmitir su herencia a sus descendientes. Los Walser probablemente también han formado comunas políticas; por ejemplo, una carta de franquicia del Rheinwald de 1277 autorizaba a los Walser de esa región a estableceer estatutos y modificarlos como quieran. Este tipo de autonomía local no existía en el Valais en ese período. Estos derechos extendidos van a la par con ciertas obligaciones: en contrapartida los Walser deben cumplir el servicio militar así como regalías anuales a los señores locales. Ellos son tratados como Grisones indígenas; su situación es generalmente más favorable que en el Valais, donde las regalías son más elevadas. La principal obligación de los Walser consiste en colonizar las tierras altas y hacerlas fértiles. Los Walser de una libertad importante: cuando han pagado el total de su regalía, tienen derecho a casarse libremente o de dejar el país cuando lo desean. Se trata del núcleo de la Walserfreiheit de la cual disfrutan pocas colonias Walser, como el Rheinwald y Davos. Fuera de los Grisones, las colonias Walser no tienen derechos comparables.\nDonde ellos se encuentren, los Walser colonizan esencialmente las planicies altas sobrepasando los 1000 metros de altitud. Ahí practican una forma de economías alpestres, especialmente la crianza de ganado. En los ejes de transporte – Monte Rosa, Rheinwald, Kleinwalsertal, Gotardo – los Walser juegan un rol central en los transportes por los corredores alpinos. Se les atribuye un activo rol en la evolución política de las Tres Ligas Grisonas del régimen feudal a la democracia; algunos Walser revisten cargos políticos y militares importantes. Desde el fin del siglo XV, la necesidad de espacio y un enfriamiento climático llevan a los Walser a dejar las alturas por el fondo de los valles. Durante siglos, la emigración estacional de una parte de los hombres capaces de trabajar fue un recurso indispensable. El flujo se revierte después del descubrimiento de la montaña como espacio de entretenimiento en los siglos XIX y XX.\nLas colonias Walser no forman un conjunto unido o coherente; ellos están dispersos en medio de regiones latinas. Así, por este aislamiento relativo, ciertas colonias pudieron conservar ciertas características hasta hoy; otros Walser se adaptaron más rápido y se fundieron en la población vecina. En el Oberland bernés y en Saboya principalmente, no subsisten trazos de la colonización Walser. Hoy, el último elemento perceptible de una cultura Walser es el dialecto, vecino del del Alto Valais. Sin embargo, el dialecto walser retrocede pronto por la despoblación de los alpages y se mezcla con los dialectos locales. En el siglo XIX, los Walser de los Grisones han perdido consciencia de la cultura walser. El recuerdo de las peregrinaciones de sus ancestros valesanos desapareció. En el siglo XX, el dialecto Walser retrocede a continuación del desarrollo de los transportes y del turismo dando lugar a los dialectos alemán e italiano. Actualmente la lengua de los Walser ha desaparecido enormemente en las regiones colonizadas originalmente, este dialecto sin embargo se mantiene en ciertas regiones de los Grisones y del Vorarlberg.\nEn nuestros días los del Alto Valais y los Walser se pueden comunicar en su respectivo dialecto sin problemas de comprensión; no existe lengua Walser standard, pero sí una multitud de dialectos. En los dialectos del Alto Valais y Walser no se detecta más que una particularidad que no existe en otro dialecto suizo-alemán: en ciertas palabras, la s deviene sch. Así para el plural Häuser, losdel Alto-Valais dicen Hiischer, los Walser grisones Hüüscher mientras que todos los demás dialectos alemanes pronuncian Hiiser o Hüüser. [Manque: De même, on peut séparer les Haut-Valaisans et les Walser en deux groupes linguistiques : dans l’ouest du Haut-Valais, le mot schwer (lourd) se prononce schweer, alors qu’il se prononce schwäär dans l’est du Haut-Valais, Brigue compris. On retrouve la même différence linguistique dans les colonies Walser fondées au sud du Valais : dans les colonies de la région du Mont-Rose, ce mot se prononce schweer, alors que plus à l’est, dans la vallée de Formazza et à Bosco/Gurin, on prononce schwäär. On peut en conclure que les colonies du Mont-Rose ont été fondées depuis les vallées au sud de Viège, alors que la vallée de Formazza a été peuplée depuis Conches. Dans les colonies Walser des Grisons et du Vorarlberg, la différence schweer/schwäär existe également, mais la répartition géographique est symétrique par rapport au Valais : les colonies occidentales (Rheinwald) disent schwäär comme à Conches, les colonies orientales (Davos, Vorarlberg) prononcent schweer comme à l’ouest de Brigue. Ces correspondances linguistiques permettent de déterminer l’origine des colonies Walser des Grisons : les colonies occidentales ont été peuplées par des Walser de Formazza (originaires de Conches), tandis que les colonies grisonnes orientales l’ont été depuis le sud, par des Walser du Mont-Rose (originaire du Haut-Valais occidental).]\nEn 1960 fue fundada la asociación de los Walser de los Grisones (Walservereinigung Graubünden WVG): el objetivo era conservar la lengua y la cultura de los Walser. En los años 1980, la asociación diversifica su acción y hace conocer la cultura de los Walser bien lejos de la región de origen; sin embargo pasa que los que no son Walser confunden a èstos con los Valesanos, en razón de la parentela de los dialectos. Es interesante notar que la idea de constituir una asociación Walser no proviene de regiones de dicho origen sino de Coire mismo, mientras que los dialectos de Coire y del valle del Rin no disponen de sociedades linguísticas.\nLos fundadores de la asociación de los Walser pusieron acento sobre la conservación de la lengua solamente; el aspecto cultural se agregó poco a poco a los fines de la asociación. No se trata de hacer de èste dialecto una lengua de museo sino una lengua viva, hablada y disponiendo de una base cultural.


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La Patria prioriza a las mayorías históricamente excluidas por el capitalismo salvaje y cruel - LVDS\nLa Patria prioriza a las mayorías históricamente excluidas por el capitalismo salvaje y cruel\nLa Compañera Rosario afirmó que el pueblo nicaragüense quiere vivir como artesano cotidiano de la armonía, en una cultura de familia, de valores, de comunidad\nLa Patria prioriza a las mayorías históricamente excluidas por el capitalismo salvaje y cruel |\nLa Vice Presidenta de la República, Compañera Rosario Murillo, reiteró que en Nicaragua tenemos un futuro bueno, próspero, donde todos juntos estamos en clamor de trabajo, del derecho al bienestar, a la vida buena, a trabajar, a emprender, a prosperar con la honradez y el talento que nos caracteriza\nRecordó con sus tiempos de alegría, de las tradiciones y las fiestas de gran colorido y de gran significación para todos, a las que vienen muchos hermanos que viven en otros países para reunirse con sus familias en las fiestas de la Purísima, la navidad y el año nuevo.\nEn este sentido, destacó que tendremos un fin de semana bonito con ferias gastronómicas, de artesanías, de la Purísima, festivales, conciertos cristianos.\nAfirmó que el futuro es de las personas buenas y los pueblos trabajadores, por lo que le pedimos a Dios fortaleza, amor y paz. Tenemos una grandeza espiritual invencible, que llena las plazas, los barrios, las comunidades de esta Nicaragua bendita y siempre libre.\nCon la paz no se juega. Que Dios no permita que se atrevan unos cuantos a jugar con la paz, enfatizó.\nLa Coordinadora del Consejo de Comunicación y Ciudadanía aseguró que esta es Patria de todos, Patria de bien, de buena fe, Patria para todos, donde no hay ciudadanos de primera, de segunda o de tercera.\nEl pueblo de Nicaragua no merece el trato que a veces nos quieren dar las minorías que quieren tener el poder de agraviar el derecho de todos a aprender y prosperar, señaló.\nDios no discrimina, no descalifica, abre puertas, tiende puentes, no abandona. Dios está con todos nosotros siempre, manifestó.\nAsimismo, se refirió a la contradicción que se manifiesta en la envestidura espiritual de ciertas personas y su comportamiento cotidiano.\nLa autoridad espiritual no permite aventuras terrenales reñidas con la vida decente, con el insulto al prójimo con palabras alevosas.\nDebemos conducir nuestras vidas con sentido de bien, y no permitir que nadie atropelle nuestra dignidad o nuestra honra o pretendan separarnos, advirtió.\nCon la dignidad, con la paz, no se juega. Con nuestro derecho a trabajar honradamente no se juega. Es un crimen alterar la tranquilidad de las personas que en estos tiempos de navidad, año nuevo y la Purísima queremos estar tranquilos, expresó.\nLa Compañera Rosario afirmó que el pueblo nicaragüense quiere vivir como artesano cotidiano de armonía, en una cultura de familia, de valores, de comunidad.\nSolo quien no conoce a Dios puede hablar con tanta grosería, con tanta insensibilidad del derecho de la gente humilde de llevar el pan a sus hogares, manifestó.\nProclamamos una vez más que todos tenemos derechos, reiteró.\nLlamamos a servirnos unos a otros, al respeto a la convivencia, al encuentro, a vivir con sencillez, a sentirnos cada vez más agradecidos por el privilegio de vivir en una sociedad que preserva tradiciones valiosas, significativas, la atención en salud, la seguridad de todos, la protección ante las amenazas climáticas y sísmicas, subrayó.\nSomos capaces de trascender las circunstancias difíciles para propiciar relaciones respetuosas entre todos, afirmó.\nTenemos esperanza, tenemos fe, tenemos conciencia de nuestra condición de ciudadanos con iguales derechos y deberes. Todos somos gente bien, aseveró.\nLas pretendidas alcurnias siempre han promovido pobreza, analfabetismo, dominación, saqueo, corrupción, alertó.\nRosario ratificó que vivimos en un país con justicia social, con libertades y responsabilidades. Nadie tiene derecho a creerse por encima de los demás. El pueblo nicaragüense no puede olvidar a quienes lo destruyeron, manifestó.\nLa Patria prioriza a las mayorías históricamente excluidas por ese capitalismo salvaje y cruel. Nuestra fortaleza es el espíritu grande de los hermanos y hermanas que trabajan de sol a sol, de sombra a luz. El pueblo merece lo mejor, nuestra fortaleza es el amor y creer que hay una nueva forma de hacer política que reconozca los nuevos tiempos, que no pretenda imponer a sangre y fuego rupturas que nadie quiere, que todos rechazamos y repudiamos.


Consejos para correr Cuestas Cronometraje con Chip, Atletismo en Costa Rica, Sport WENS\nConsejos para correr Cuestas\n2020-03-06 | 1771 Personas han visto el articulo\nLas famosas cuestas, no nos gustan, nos cansamos mucho pero son una parte fundamental que debemos integrarlos a nuestros entrenamientos, te compartimos algunos consejos para que puedas mejorar.\n1. Elige una buena cuesta\nVaya empinado, pero no demasiado empinado. Un estudio publicado en el Journal of Applied Physiology encontró que cualquier cosa por encima de 9 ° (el máximo en la mayoría de las cintas de correr) es más eficiente para caminar que para correr. Y manténgalo corto: los intervalos de diez a 30 segundos superan el trabajo continuo.\nReclutarás más fibras musculares de contracción rápida al acercarte a la intensidad máxima, así que elige intervalos que solo puedas mantener durante un corto tiempo para sobrecargar tus músculos y activar tu sistema nervioso.\n2. Mantenlo rápido\nResista el impulso de reducir la velocidad demasiado. Mantenga una cadencia rápida en las piernas, Piense en su contacto con el suelo y saltando del suelo lo antes posible después del contacto .\nSus tendones almacenan naturalmente algo de energía con cada paso. Aterrizar sobre tus talones o reducir la velocidad solo te hará menos eficiente y más cansado.\n3. Resistir la inclinación\nVas a querer encorvarte como Rocky. No lo hagas. Combatir el impulso de inclinarse demasiado hacia adelante, Esto reducirá su rango de movimiento, lo que conducirá a una zancada más corta y menos potencia de salida. En su lugar, permítase inclinarse naturalmente hacia la inclinación.\nApóyate demasiado y terminarás doblándote por la cintura, lo que contraerá los flexores de la cadera y absorberá energía. Mantenga una línea recta entre sus piernas, caderas y hombros.\n4. Sigue moviendo tus brazos\nLas carreras de montaña son un esfuerzo de cuerpo completo. Cuanto más rápido se muevan tus brazos, más rápido se moverán tus piernas también, dice Thomas. Úsalos para generar más poder en las piernas.\nLa idea de que nuestros brazos y piernas están neuroacoplados como resultado de nuestra evolución de los cuadrúpedos es especulativa, pero los estudios son claros de que el movimiento de los brazos funciona para la generación de energía. Tonifícalo en los pisos para una mayor eficiencia.\n5. Mira el terreno\nIncluso si no vas a correr fuera de la carretera, vale la pena hacerlo en el entrenamiento. Si vas fuera de la carretera, ten cuidado con los terrenos sueltos y desiguales, dice Thomas. Mire hacia arriba y hacia adelante para detectar la ubicación de su próximo pie en lugar de mirar directamente al piso.\nEsperamos te sirvan estos consejos!