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H&M abre una megatienda en la Calle Colón | DolceCity.com\nH&M abre una megatienda en la Calle Colón\nH&M decide trasladarse al centro de Valencia ofreciendo en este local lo mismo que en las mejores de sus tiendas europeas, incluidas sus ediciones exclusivas y limitadas.\nEl pasado verano Habitat cerró su local de la calle Colón par trasladarse a la primera planta de la Galería Jorge Juan, aunque no sé si para bien o para mal. La pregunta del millón era quién se quedaría ahora con ese local de 1.500 metros cuadrados a mitad de la calle Colón. Asustados por si era otro Zara o los amigos de Inditex, la cosa quedó muy clara cuando unas vallas anunciaban que H&M era la elegida. Mejor punto imposible, ropa para todos los bolsillos en la calle más céntrica de Valencia.\nEsta nueva ubicación tendrá las mismas características que tienen las tiendas de la marca sueca en las grandes ciudades europeas. ¿Y qué ofrecerá exactamente? Pues las colecciones de hombre, mujer y niños, artículos de lencería, complementos y cosméticos.\nAdemás de las colecciones, digamos “normales”, en sus mostradores también tendrá las colecciones exclusivas que un diseñador diferente se encarga de realizar para H&M cada año. Y lo de exclusiva no es por su precio, sino por su número, ya que se trata de ediciones limitadas. Esto es una novedad porque no todos los H&M tienen estas piezas exclusivas, sólo algunos, y son los locales que se encuentran en el centro de algunas ciudades como Valencia.\nLa apertura de la tienda esta prevista para finales del mes de mayo, así que nos encontraremos con la colección especial que para esta primavera-verano ha preparado para H&M el diseñador británico Matthew Williamson. Una colección ecléctica, de colores vivos y para viajeros urbanos, muy al estilo londinense.\nEn DolceCity Valencia: H&M\nH&M decide trasladarse al centro de Valencia ofreciendo en este local lo mismo que en las mejores de sus tiendas europeas, incluidas sus ediciones exclusivas y limitadas que sólo puedes encontrar en las principales ciudades.


por Rocco Onoratto el Dom Ene 27, 2013 7:21 pm\nNombre Completo: Rocco Onoratto\nFecha y lugar de nacimiento: 1 de abril, Buenos aires, Argentina.\nGrupo social o profesión: Empresario/Coleccionista de antiguedades y arte (y en secreto es un mafioso)\nTiene el pelo corto de color castaño claro tirando a rubio, ojos de un tono amielados, tez morena, se mantiene en forma gracias a que se hace un espacio en su agenda, haciendo cualquier tipo de actividad física. Le gusta vestir con trajes caros o usar la onda ganster de los años 40`. Muchos lo tachan por eso de "viejo", pero va mucho con su persona. O simplemente le gusta ir por la ciudad cuando quiere pasar desapercibido, con: un pantalón jeans, campera de cuero y unos cómodos zapatos. Aunque, no puede evitar estar mucho tiempo lejos de su atuendo característico.\nEs muy difícil de definir su personalidad, ya que es toda una caja de Pandora. Cerrado y misterioso, dos conceptos que más de una vez inspirara a otros. Además, que sacara a relucir la frialdad de sus sentimientos ya sea en: acciones o diálogos. Le gusta jugar y encantar a las mujeres, hasta tal punto que más de una vez lo tachan de “Don Juan” o “Rompecorazones”. El por cuestiones personales se rehúsa a asentar cabeza con una mujer, para él todas son iguales y nadie le hará cambiar de opinión. Es muy terco en lo que respecta a las decisiones que toma, como también tiene en claro que un movimiento en falso puede hacer hundir el barco. Al punto, que se suele mover por el mundo bajo sus propias reglas, por no decir que le importa poco las consecuencias de sus propios actos. O si esta bien o mal lo que hace, el punto para el es llevar todo al grano del asunto. No confía ni en su propia sombra, le gusta vigilar y cerciorarse el mismo de los negocios que le ofrecen. Por algo es muy sagaz, en ese campo. Suele ser muy cruel con sus enemigos y mas si se meten con su familia o en su vida privada, son cosas que jamás perdona si no es con sangre.\nSiempre habla con educación y amabilidad, salvo cuando se enoja; donde ahí suele decir groserías en italiano. Tampoco, es de fiar ya que le gusta jugar al zorro. Es amante de las artes y la buena música, las mayores de sus pasiones es: el Tango y Buenos aires. No hay un día que no la haga renacer en algo, ya sea en una canción o pintura. En tanto, que en sus tiempos libre le gusta restaurar antigüedades o pinturas, las cuales compra en las subastas grandes. Pero, en lo demás el se armo de una coraza para sobrevivir dentro de la eufórica sociedad. Donde los sueños de uno jamás se toman en cuenta, si no sos alguien.\n> Fumar la marca de tabaco "Malboro"\n> Admirar la noche desde un balcón o fuera de su auto\n> Bailar Tango, Merengue, salsa y un vals\n> Pintar cuadros\n> Restaurar antigüedades y/o coleccionarlas.\n> Practicar boxeo\n> Jugar naipes\n> Tocar el piano o saxófono\n> Halagar la belleza de la mujer\n> Leer cualquier libro que le llegue a sus manos\n> Cantar cuando esta de buen humor\n> Jugar Billar\n> Beber cualquier bebida alcohólica\n> La brisa del mar y las olas\n> La comida italiana -Extraña, todo el tiempo los platos que le servia su tío, Dino-\n> Provocar retos\n> Las mentiras\n> Las mujeres fáciles\n> Que le busquen pleito\n> Que se metan con lo que es de él\n> Que se metan en su vida privada\n> Que jueguen con sus tiempos\nCuando era mas joven, aprendió a la fuerza a sobrepasar los fantasmas de sus mayores miedos. Ahora, prácticamente se le burla en la cara a los que le temen.\nAlberta Natale de Onoratto: Madre, es la que lleva las riendas de la familia y los negocios turbios que tienen dentro de la mafia. Es una mujer de carácter fuerte, dulce y que daría su propia vida, si le pasa algo a uno de sus hijos. Es muy apegada a Rocco, aunque el no quiera admitir abiertamente debido a su gran orgullo.\nLuca Onoratto: Hermano mayor, al principio solían llevarse a las patadas debido a que Rocco lo veía como un traidor a la familia y posiblemente el culpable de la muerte de su "padre". Pero, con los años ellos arreglaron sus diferencias, haciéndose uña y diente. Es su mayor consejero y al que mas acude cuando tiene problemas.\nDanilo Onoratto: Es el mas chico, nació después que él. Son muy unidos, salvo que años atrás se enamoro de la misma mujer, que había cautivado el corazón de Rocco. Aveces, sentía que era la sombra de sus hermanos y por eso, luego de un incidente. El tomo una postura mas madura y dejo atrás su faceta de chiquilin inmaduro con hormonas, hoy en día. Es un gran fotógrafo reconocido mundialmente.\nCarlo Andrea Patter Nostra: Actual marido de su madre, es su verdadero padre. Un hombre que defiende a muerte sus ideales, de sangre italiana y un gran padre de familia, su familia también pertenece al cuerpo de la mafia. Fue el amante de su madre, mientras aun estaba casada. Es el que le dice sin pelos en la lengua las cosas a Rocco como son, muchos dicen que se parece a el, en muchos sentidos.\nAngela Capello Patter Nostra: Fallecida, fue la mujer que cautivo el corazón de Rocco. Aunque, su amor estaba prohibido debido a que ambos eran hermanos y sus padres, jamas estuvieron de acuerdo con su romance. Planeaba casarse con ella en secreto; pero con su muerte cerro completamente sus sentimientos, volviéndose lo que es ahora.\nRenato de Luca: Mejor amigo de su hermano mayor, guardaespaldas de la familia y el que acompaña a todos lados a Rocco. Ya que, a pesar de ser un adulto aun lo tacha de inmaduro.\nBella Bruzca: Antigua amante de Rocco, ella fue quien estuvo involucrada en la muerte de Angela. Es hija de un viejo comisario, actualmente trabaja de prostituta. Ella aun sigue obsesionada con él.\nLorenzo: Un perico que fue entrenado por su padre para que hablara en italiano, Rocco aveces se arrepiente de haberlo traído desde: Buenos Aires a Estados Unidos. Lo usa como un reloj despertador para despertarse en las mañanas.\nMucho no quiere dar a relucir sobre su vida, sino dejara en claro de que nació en Buenos Aires, en el seno de una familia envuelta en la mafia. Bajo el cuidado de una madre leona y sus hermanos. Rocco, abandono su país debido a la muerte de su hermana, la cual lo hizo cambiar abruptamente. Su hermano Luca fue quien lo empujo a que tomara la decisión de marcharse a Estados Unidos, de paso con la excusa de que podía cambiar de aires y empezar una nueva vida fuera el mundo turbulento, que era estar entre los gansters. Aunque, no vino solo mando a su mejor amigo a que lo cuidara. Hoy en día es un prestigioso coleccionista de arte y un gran empresario. Pero, eso no quiere decir que haya dejado de hacer sus deberes como mafioso. Vive en un modesto apartamento, tiene un loro despertador y una sombra con bigote que lo sigue a todos lados. Sin duda, su vida no podía ser más entretenida.\n> Aprendió a bailar el tango gracias a Luca\n> Sabe manejar bien cualquier arma de fuego\n> Su nombre fue por su bisabuelo\n> Tiene un reloj de bolsillo con la foto de Angela\nÚltima edición por Rocco Onoratto el Lun Ene 28, 2013 6:43 pm, editado 4 veces\nLocalización : Bailando un Tango\nRe: Rocco Onoratto.\npor Sutton Mercer el Dom Ene 27, 2013 8:01 pm\nNo se podian hacer mas ricos, te lo paso para a nadie mas\nTerminala y me avisas\npor Rocco Onoratto el Lun Ene 28, 2013 6:44 pm\nSeñorita Sutton, he terminado con mi ficha. Disculpe las molestias causadas.\nAtte. Rocco Onoratto\npor Sutton Mercer el Lun Ene 28, 2013 6:48 pm\nahora le doy color señor Rocco


Pau Gasol, también a la espera de ver qué pasa con Dwight Howard\nFuera de los debates sobre lo que pueda suceder con su futuro, Pau Gasol está como todos los demás: a la espera de ver qué decisión toma Dwight Howard con los Lakers. El center quiere tomarse su tiempo para decidir si prosigue su andadura en Los Ángeles o prueba el jugar en otro equipo, y Gasol sabe que eso provocará que la primera parte del verano sea de total incertidumbre en la franquicia.\n“Dwight está estudiando sus opciones. En ello no hay nada malo, supongo“, dijo Pau. “No soy él. No estoy en su posición, pero creo que todo comienza con su decisión, y estoy seguro de que la franquicia está a la espera de ver si se decide a firmar [con los Lakers] o lo hace con otros”.\nEn la misma línea, el jugador español añadió: “Obviamente, desde el punto de vista del equipo, cuanto antes Dwight tome su decisión, será mejor. Y para los jugadores y compañeros también. Pero de alguna manera, no lo sé, hay algunas cosas que dependen de su decisión, ¿no? Probablemente ocurra así. No sé cuál es el porcentaje en el que afecta esto o en qué medida lo hace, pero en cierta manera sí”.


Miguel Ángel... [ et al.] Vallejo Pareja en BiblioEteca\nTodavía no tenemos datos de la biografía de Miguel Ángel... [ et al.] Vallejo Pareja. ¿Nos ayudarías a encontrarla?\nMiguel Ángel... [ et al.] Vallejo Pareja\nLibros de Miguel Ángel... [ et al.] Vallejo Pareja\nEstos son los libros que hay en nuestra base de datos para Miguel Ángel... [ et al.] Vallejo Pareja\nMANUAL DE TERAPIA DE CONDUCTA. TOMO I // Vallejo Pareja, Miguel Ángel... [ et al.];\nEncuadernación: Rústica. El Manual de Terapia de Conducta apareció en su primera edición en 1998. Ya en la segunda década del siglo XXI se presenta esta nueva edición, en la que se actualizan contenidos e incluyen nuevos temas. Se ponen al día los recursos del procedimiento terapéutico con mayor fundamentación científica, en el catálogo de los t...\nComentarios mejor valorados de libros de: Miguel Ángel... [ et al.] Vallejo Pareja


La importancia de realizar el censo | Serenidad en la lucha...\nLa importancia de realizar el censo\nVoy a correr el riesgo de ser tildado, y hasta condenado, de traidor y antipaceñista. Pero es que lo justo es lo justo. El Censo Nacional de Población y Vivienda debía realizarse cada 9 años hasta el 2010 y de ahí en adelante cada 10 años, eso es lo que dicen las leyes bolivianas, que no han sido derogadas por la nueva CPE ni mucho menos. Y sin embargo, el gobierno muy suelto de cuerpo y sin el menor empacho ha anunciado que el censo se hará el 2012. Me había olvidado siempre, diciendo (pa que vean que sí soy paceño).\nEl problema principal es que los recursos de coparticipación tributaria se están distribuyendo entre los distintos municipios en base a proyecciones del censo 2001 que no necesariamente son acertados. El Alto pretende, y hasta paro cívico ha hecho por ello, que su crecimiento desde el 2001 fue de 50%, cosa que me parece poco plausible pero que deberá ser probada en el terreno, todo lo demás es mera especulación. Si eso fuera cierto, El Alto será el segundo municipio más poblado de Bolivia, tras Santa Cruz dela Sierra, y por encima deLa Paz, lo cual le permitiría acceder al menos a un 30% más de recursos de coparticipación tributaria, lo cual es vital en un municipio donde muy pocos tributan a su alcaldía. Y que la verdad, mucha falta le hace. Eso, y que los recursos sean manejados con transparencia.\nSin embrago surge la pregunta necesaria: ¿Podrá el municipio de El Alto con los recursos adicionales? Por su propia naturaleza, es muy difícil construir los consensos necesarios para ejecutar las obras y proyectos de desarrollo que se planifiquen en esa ciudad. Si a eso se agregan una profunda ineficiencia burocrática, posiciones vecinales y políticas altamente volátiles y cambiantes, y la carencia crónica de infraestructura básica, se explica porqué a estas alturas del año El Alto tiene a penas una ejecución presupuestaria de 22% y requiere permanentemente del apoyo del gobierno central para poder responder mínimamente a la demanda vecinal.\nSi bien la práctica de la concurrencia es sana en el corto plazo y sobre proyectos específicos, cuando se produce de manera continua se convierte en asistencialismo, y resulta profundamente dañina para la autonomía del municipio. Por ello la urgencia de realizar el censo: si bien la capacidad de ejecución es baja, los vecinos reclaman mayor autonomía en el manejo de los recursos al pedir el censo. Es también una cuestión de poder: mientras más cerca está el nivel de gobierno que tiene la plata a los vecinos, mayor probabilidad tienen de decidir en qué se invierte.\nA gran diferencia de las pataletas que quieren hacer otros municipios vecinos, tratando de alterar linderos para tratar de conseguir más dinero (tanto en recursos formales de coparticipación y recaudaciones propias como los informales que vienen con el “aceite” para apurar la aprobación de planos), empujados por intereses inconfesables de los loteadores, me parece legítima la demanda de El Alto y justificado su paro. Lástima que tenga tan poca fuerza.\nDe cualquier manera, creo que es momento, al fin, de trabajar de una vez y por todas en la metropolización. La aprobación enla ConstituciónPolíticadel Estado y enla LeyMarcode Autonomías de las regiones metropolitanas autónomas como instancia de planificación conjunta del desarrollo son un gran avance que no debería desaprovecharse por culpa de estos intereses sectarios. Y para avanzar en ese sentido, creo que el municipio deLa Pazdebería dar el primer paso poniendo en la mesa de discusión los temas de fondo y dejar de lado las disputas limítrofes, proponer políticas de desarrollo conjunto y armónico, e incluso aceptar la posibilidad de que algunos esquivamientos estratégicos, como el Matadero por ejemplo, no estén dentro de su jurisdicción. Con esa señal de grandeza y de desprendimiento se puede avanzar hacia una verdadera metropolización. Sin ella, seguiremos debatiendo sin rumbo sobre líneas y mapas.\nEtiquetado: actualidad boliviana, administración municipal, Antinacionalismo, burocracia, Evo y el MAS\n← Carta a los Pueblos Indígenas – © Andrés Gómez Vela para ERBOL y Página Siete\nDe husos y costumbres →


La fantasía de las carrozas inunda la Encina | El Bierzo Noticias - Leonoticias\nPonferradaLa fantasía de las carrozas inunda la Encina\nLa fantasía de las carrozas inunda la Encina\nPonferrada recupera el desfile de carrozas en el día grande de sus fiestas patronales que ya encarrilan su recta final\nImagen de una de las carrozas. / E.Jiménez\nELBIERZONOTICIASPonferrada Domingo, 8 septiembre 2019, 22:14\nLas fiestas de la Encina van llegando a su fin, pero antes, en el día grande, las calles de Ponferrada han acogido nuevamente el desfile de carrozas, que después de unos cuantos años vuelve a celebrarse en el día propio de la Encina -cabe recordar que el anterior equipo de gobierno lo había trasladado al Día de la Encinina-.\nDe este modo, siete carrozas de fantasía -'Casita de Campanilla', 'El Arco de Iris', 'El Ratón de Campanilla', 'La Cenicienta', 'El Barco', 'El Cisne' y 'Dralión-tren'- han recorrido diferentes calles de la capital berciana -saliendo de la Avenida de Portugal en Flores del Sil y llegando a la plaza del Ayuntamiento- haciendo disfrutar a pequeños y mayores.\nAdemás, las peñas ponferradinas han estado acompañadas del grupo de gaitas Castro Bergidum, de los Gigantes y Cabezudos y del grupo de música tradicional 'Los Pamplinas'.\nTudanca reprocha a la Junta que incumpla su compromiso con la unidad de radioterapia para el Bierzo Tadeo Jones, aventura en Ponferrada


[Hilo Oficial] SteamGifts Meristation - Grupo MeriGift - Página 4 - MeriStation PC - Comunidad MeriStation\nPor FRdeTorres, 25 de Julio del 2012 en MeriStation PC\nA mi no me ha llegado el invite, http://steamcommunit...561197964495923 te lo pongo por si me has saltado o te has equivocado de persona\nBueno como ya comenté yo me apunto ya iré pillando cosas para sortearlas de vez en cuando.\nMi Steamid es el mismo que mi nick de Meri: Zollkron\nEl url a mi perfil es este Zollkron\nYo creo que el grupo no debería de tener límite de personas.\nEl ratio pienso que es aceptable.\nYo me apuntaría encantado, pero ahora mismo no tengo nada que sortear. Envío la petición de todas formas o espero a tener algo?\ntienes el borderlands, orcs must die o kings bounty de oferta, solo hay que comprar algo para regalo...\nNo sortees pases de invitado,\nApuntarme por ahí. Mi nick del steam es igual que aquí: lancepimi\nEnzoLake Sir Alonne\nTienes razón, ya me he hecho con el Orcs Must Die GOTY.\nInvitadme al grupo por favor, ésta es la URL de mi perfil.\n¿Entonces nos esperamos a que haya un mínimo de 10 personas para empezar los sorteos o cómo ha quedado la cosa?\nPor cierto, creo que se debería de poner a otra persona más como encargado del grupo, por votación, por si alguna vez FRdeTorres no puede llevar el control o agregar a alguien al grupo.\nA ver que me entere bien. Si compro un juego como regalo, ¿ya puedo entrar en el grupo? ¿Y luego qué tengo que cumplir en cuanto a regalos y cosas así para mantenerme dentro?\nPor favor, admitidme. http://steamcommunit...id/carlitusroda\nHe echo una compra para regalo. Creo que nadie hará un gift con este juego . Este primer gift no es caro, pero seguramente habré gastado más de la media; los siguientes regalos será el mínimo exigible, eso si sigo en el grupo, que en el paro no estoy para muchos gifts...\nYo cuando pueda pillar algo para regalar igual me uno, de momento no tengo nada.\nAñadida más gente. A ver si a lo largo de la semana se unen más y para cerca del viernes podemos organizar ya algo .\nRecuerdo que de entrada hay que tener algo listo para regalar, si os habéis apuntado y no lo tenéis cuando empecemos los sorteos ahora es el momento de salir. Una vez empecemos si no tenéis nada para sortear podríais acabar expulsados para siempre de el grupo.\nYa me ha llegado la invitación y ya tengo dos artículos para regalar: un Orc Must Die GOTY y un Fortix. No es gran cosa pero bueno por algo se empieza\nYo no cumplo el requisito de los mensajes del foro pero si me aceptais igual, yo encantado:\nPues ya está. Lo tengo todo listo, no digo cual será mi primer gift, la pista es mi avatar de Steam.


“Son de hace años”, responde precandidato de Puebla señalado de presunta pedofilia\nPuebla.- Después que usuarios de redes sociales difundieran fotos y videos en los que se le observaba besando a su hija, el precandidato de Movimiento Ciudadano a diputado de Texmelucan, Puebla, José Elías Medel Galindo, respondió y se defendió de las acusaciones de pedofilia.\nDurante una conferencia de prensa, organizada exclusivamente para aclarar los hechos en torno a las fotografías y videos, el precandidato dijo que la difusión de estas es un movimiento para denostar su candidatura.\nLee también: Acusan a precandidato de Puebla por presunta pederastia con su ¡PROPIA HIJA!\n“Les digo a mis detractores: conmigo lo que quieran. Soy un hombre con infinidad de errores, pero con mi familia no. Creo, considero y estoy totalmente convencido de que hasta la política debe de tener respeto. Hay un límite llamado familia y eso no se puede lastimar y menos aun cuando quien se lastima es un menor de edad”, dijo.\nDesde la tarde del día de ayer, personas en redes sociales compartieron imágenes en las que se observaba a Medel Galindo besar en los labios a la menor de edad.\nComo parte de su defensa, Medel Galindo indicó que las fotografías en las que besa a su hija son “de hace muchos años”.\n“Las fotografías publicadas datan de hace muchos años, una de ellas diez, cuando mi bebé era recién nacida. Esas no las comparten. Sólo comparten cuando yo le estoy dando un beso a mi hija. En mi perfil están las fotografías, no tengo por qué eliminarlas”, aseguró.\nUsuarios de redes sociales señalan como presunto pedófilo a José Elías Medel Galindo, precandidato por Movimiento Ciudadano, debido a una serie de fotografías en las que se le ve con su hija de forma bastante inusual.#RealidadSinFiltro pic.twitter.com/CPY5aYHKiO\n— Paola Barquet (@paobarquet) February 16, 2021\nEste miércoles llegarán a Guanajuato 19 mil vacunas antiCovid para aplicar la segunda dosis


GUSTAVO BUENO / EDICIONES B - BYBLOS\nPack compuesto por "El mito de la izquierda" y "La vuelta a la caverna"\nEl pasado agosto fallecía en su residencia asturiana de Niembro, dos días después de la muerte de su esposa, el filósofo español Gustavo Bueno. Popular por sus arrebatadoras intervenciones en los debates televisivos de los primeros "realities shows", fue en el campo de la filosofía pura donde alcanzó verdadero prestigio. Fundador y máximo exponente del materialismo filosófico español, sus análisis metafísicos y conceptuales sobre cuestiones históricas y políticas desconcertaron a unas y otras trincheras, incapaces de hacer uso partidista de sus propuestas filosóficas. Este pack de dos libros es nuestra modesta contribución a la difusión de su pensamiento. Contiene: "El mito de la izquierda":Una teoría filosófica de la izquierda que sitúa las diferentes teorías y movimientos existentes, sin perder de vista la realidad histórica y el futuro. "La vuelta a la caverna": Análisis filosófico de dos series de `hechos` recientes: Las manifestaciones por la paz a principios de 2003 y las manifestaciones antiglobalización.


NATURAL – Elementroleplay\nCategoría: NATURAL (página 1 de 2)\nLaura Escanes se emociona al recordar el día que anunció su embarazo\n11 febrero 2020 / admin_NjE0YzB / Sin comentarios\nLaura Escanes se emociona al recordar uno de los momentos más importantes de su vida.\nLaura Escanes está viviendo uno de los momentos más felices de su vida, y es que la joven ha formado junto a su marido, Risto Mejide, su familia de ensueño. Desde la llegada de la pequeña Roma, la pareja está sumergida en uno de los momentos más mágicos de su relación, y así se lo han dejado ver a todos sus fans. Hoy, Laura se ha emocionado recordando uno de los días más especiales de su vida. Te lo contamos.\n«Hace justo un año que anunciamos que íbamos a ser papis», comenzaba escribiendo la joven, a lo que añadía: «Aún no queríamos decirlo porque en esos momentos estaba de 6-7 semanas. Se había filtrado a la prensa y tuvimos mucha presión durante unos días. Yo tenía mucho miedo por si no salía bien. Estaba de muy poquito».\nEn más de una ocasión, la joven ‘influencer’ ha desvelado que una de las mayores presiones que ha sufrido a lo largo de su vida ha sido por parte la prensa, a la que se sumaba la de sus ‘haters’. Por ello, seguía contando: «Se acabó publicando antes que nosotros dijéramos nada y esa tarde lo anunciamos nosotros. Un poco ‘obligados’ y con mucho miedo. Nunca sabes la historia que hay detrás…es tan importante eso… la pregunta:’ ¿Estás embarazada?’, puede hacer mucho daño».\nA pesar de todos los miedos que a día de hoy siguen sufriendo junto a la presión social, la pareja está viviendo este momento con plenitud, consiguiendo disfrutar de la pequeña de la casa. Son muchos lo que siguen criticando a Laura, pero sin embargo, como ella ya ha dicho alguna vez, está aprendiendo a restarle importancia a sus opiniones.\n10 febrero 2020 / admin_NjE0YzB / Sin comentarios\nCuando llegamos a un determinado momento en nuestro desarrollo personal, nos damos cuenta de que para poder entendernos y entender lo que hay a nuestro alrededor, es esencial tener control y conocimiento sobre lo que ocurre en nuestra mente. Si no controlamos lo que pasa ‘allá arriba’, podríamos decir que nuestro barco va sin timón, navegando a la deriva a merced de cualquier cosa con la que pueda encontrarse.\nNuestra mente está abarrotada de cosas\nCuando comenzamos a meditar, nos hacemos conscientes de que, dentro de nuestra mente, conviven muchísimos pensamientos, creencias, imágenes, ideas, etc. Todas estas cosas protagonizan a su antojo nuestros momentos sin que nosotros podamos hacer nada. Cuando menos te lo esperas aparece algo en tu mente que nada tiene que ver con lo que estás viviendo en ese momento y se cuela con toda libertad, haciéndote perder la concentración y, en los peores casos, tiñendo el momento presente de preocupación o angustia.\nAfortunadamente, con la meditación vamos corrigiendo poco a poco esa predominancia de la autonomía de los pensamientos indeseados. Además, fuera de meditación, somos capaces de llevar esa consciencia a situaciones en las que es necesaria.\nDe manera habitual, pocas personas se dan cuenta de esta disfunción mental que gobierna nuestra vida. Nos hemos acostumbrados a no estar presentes en nuestra mente y no nos damos cuenta de lo que allí está sucediendo. Afortunadamente, además de a través de la meditación, existen numerosas técnicas y herramientas, que nos llevan a encontrar la forma de ser capaces de controlar el material que entra en nuestro cerebro. Todas ellas nos ayudan a decidir dónde queremos poner nuestra atención eligiendo, por lo tanto, los pensamientos que permitimos que nos visiten.\nVista la necesidad de poner un poco de control en nuestra mente, veamos unos sencillos ejercicios, que si los practicamos con cierta constancia, conseguirán grandes mejoras en el dominio de ti mismo:\n1. Practica la meditación: dedica 15 o 20 minutos al día al silencio interior o meditación. No necesitas, en principio, ninguna técnica en concreto. Solo es necesario que seas capaz de observar esos pensamientos que hacen acto de presencia en tu mente.\nSiéntate cómodamente y después de hacer varias respiraciones profundas disponte a esperar el siguiente pensamiento que llegue a tu mente. Espera, no tardará mucho en llegar. Cuando llegué, hazte consciente de que está allí y obsérvele. Por ejemplo, si llega un pensamiento acerca de la reunión que tendrás más tarde en el trabaje, di: ¡Aquí está! ¡La reunión del trabajo! observa y déjalo partir. Disponte entonces a esperar al siguiente. Cuando llegue de nuevo lo observas y lo dejas partir. Sé consciente, al mismo tiempo, de los espacios que existen entre esos pensamientos.\n3. No pienses en nada: este ejercicio solo lo recomiendo cuando ya has conseguido cierta habilidad con los dos anteriores. Se trata de bloquear la entrada de pensamientos en la mente. En un principio solo conseguirás hacerlo durante breves instantes pero, como hemos dicho antes, poco a poco podrás mantenerte más tiempo, consiguiendo así,ser el dueño y señor de tu propia cabeza.\n8. Haz listas de diferentes cosas: Puedes hacer listas de cosas muy diversas: de sitios que has ido a visitar, de personas que conociste haciendo un curso, de los mejores momentos de tu vida o de aquello que más te gusta comer, por ejemplo. Estas listas ayudan a aumentar la actividad cerebral y a hacer asociaciones de datos.\nSi, además de practicar estos pequeños trucos, mimas a tu cerebro suministrándole el oxigeno que necesite, gracias a una buena respiración y los nutrientes adecuados a través de la alimentación, notarás múltiples beneficios. Se ha comprobado, gracias a diversos estudios, que para el cerebro son esenciales las grasas de pescado, frutos secos y aceite de linaza y oliva; inclúyelos en tu dieta y olvídate de las grasas saturadas.\nNo obstante, no tengas prisa, no te obsesiones y, de forma tranquila, intenta ir incluyendo algunos de estos ejercicios en tu día a día, y verás como poco a poco tu vida comienza a cambiar completamente. Cuando te conviertas en el dueño de tu mente podrás decidir por ti mismo y, nada ni nadie, tendrá la capacidad de influir en como te sientes o como decides.\nAdemás, puedes combinar estos ejercicios para ejercitar tu mente con la meditación, que te mostrará el camino de la atención plena. Para ello puedes ayudarte del método Crear Salud, que no solo te guiará en la meditación, sino en la meta de conseguir llevar una nutrición correcta y una vida activa.\nAnímate a probar la app Siente –que puedes descargarte aquí-. A partir de una metodología muy sencilla que combina el mindfulness y la Piscología Positiva, podrás aprender a entrenar tu mente y, en definitiva, a ser más feliz.\n25 enero 2020 / admin_NjE0YzB / Sin comentarios\nLas estrías se originan cuando las fibras del tejido conjuntivo de la dermis se rompen. Son una especie de cicatrices blanquecinas o rojizas que desmejoran la apariencia de la piel, pero la buena nueva es que pueden tratarse, mejorarse y eliminarse.\nLa vitamina E es una opción increíble para atacar las estrías y en este artículo le diremos por qué. Además le explicaremos cómo puede sacarle provecho para darle un plus a su piel, tornándola más sana, radiante, hidratada y saludable.\nPero también debemos recordarle que tratar las estrías requiere tiempo y constancia. Los cambios no se notan de un día para otro, ni con la aplicación de un solo tratamiento. Al contrario, casi siempre es necesario combinar un par de ellos para obtener los resultados esperados, pero al final todo habrá valido la pena.\n¿Cómo quitar estrías con vitamina E?\nLa vitamina E juega un rol vital en la conservación del buen estado de la piel porque, entre otras funciones, reviste los capilares sanguíneos y fomenta la hidratación y elasticidad del órgano más grande del cuerpo humano.\nAdemás tiene un efecto rejuvenecedor a causa de la reducción de la inflamación celular, es decir, su consumo o aplicación directa le hará lucir más joven y saludable.\n¡Interesante!, ¿no? Acá le contaremos cómo aprovechar sus bondades y beneficios para eliminar las estrías de su piel ¿Listo? ¡Comencemos!\n1. Aplíquese la vitamina E líquida\nEste tratamiento es sencillo, económico y muy efectivo. Solo necesita unas cuantas cápsulas de vitamina E que seguramente ya tiene en casa, pero de no ser así basta con que visite una herboristería o una farmacia para comprarlas.\nNo se venden con receta médica y por lo general son asequibles, entonces no hay excusa que valga para no aprovechar todas sus propiedades.\nA ver, una vez que las haya comprado deberá partir las cápsulas a la mitad y frotarse las zonas estriadas con el líquido que contienen. Dése masajes circulares hasta que note que la piel lo ha absorbido por completo.\nAl estar bien concentrado o en un estado bastante puro será más efectivo en la desaparición de las estrías, de modo que no demore en probarlo todos los días hasta que se desvanezcan por completo ¿Vale?\nLe Podría Interesar » Como Quitar las Estrías de Forma Natural\n2. Manteca de cacao con vitamina E\nLa manteca de cacao tiene una consistencia y apariencia similar a la de la vaselina, así que es realmente fácil aplicársela sobre las estrías. Pero para potenciar su efecto añádale aceite de vitamina E y esto hidratará profundamente la piel, ayudándola a recobrar poco a poco su elasticidad y mejorando la apariencia de las estrías.\nAdemás sirve como agente preventivo pues al nutrir al 100% la dermis evita que las fibras se rompan y se formen nuevas estrías, principalmente en las zonas más problemáticas: glúteos, senos y en la región abdominal.\nÚntese ese preparado 2 veces al día mañana y noche-, durante 30 días y poco a poco comenzará a ver la piel más tersa, lisa, sin manchas ni cicatrices indeseadas.\n3. Pasta de aguacate con vitamina E\nEsta es una combinación mágica y perfecta. Tome la pulpa de un aguacate maduro, agregue 3 cucharadas de aceite de vitamina E, mezcle hasta que adopte una consistencia homogénea y aplíquese esa pasta en la piel estriada.\nEspere 40 minutos y finalmente enjuague con bastante agua. Notará una mayor suavidad y lozanía en su piel, pero sobre todo presenciará un cambio increíble: hasta las estrías más antiguas y profundas comenzarán a desaparecerse.\n4. Come alimentos ricos en vitamina E\nAunque no lo creas los cambios más significativos y sorprendentes suceden de adentro hacia afuera. Esto significa que no solo debe atacar las estrías directamente sobre la piel, sino que también debe hacerlo desde el interior de su organismo.\n¿Cómo? Pues la respuesta es lógica y sencilla: alimentándose saludablemente. Cambiar sus hábitos alimenticios es fundamental si está buscando combatir las estrías; es por ello que debe incluir alimentos ricos en vitamina E en su dieta diaria cuanto antes.\nLas fuentes de vitamina E más recomendadas son:\n• La yema de huevo.\n• Frijoles, garbanzos, cacahuates.\n• Cereales integrales como la avena, el germen de trigo o la cebada.\n• Frutas como el aguacate o palta.\n• Frutos secos: nueves y almendras.\n• Semillas de girasol o chía.\n• Pescados: la espada, el arenque y la trucha son los más idóneos en este caso.\n• Espinacas, acelgas y col rizada.\nCombine estos alimentos con proteínas y carbohidratos saludables, manténgase hidratada tomando unos 2 o 3 litros de agua a diario, y le aseguramos que notará la mejoría de sus estrías y de la condición general de su piel en tan solo un par de meses.\nEl peróxido de hidrógeno, más conocido como agua oxigenada, es un elemento muy útil que debemos tener siempre en nuestro botiquín de casa. Pero la verdad es que es mucho más que un simple antibacterial. Quédate a leer este post y conoce todos los usos que le puedes dar a este producto.\nFuente: Pixabay/ Public Domain Pictures\n¿Para qué sirve el agua oxigenada?\n1) Sana las heridas\nEs un remedio muy utilizado y conocido en muchos lugares por su capacidad para sanar las heridas. Puedes mojar un algodón y exprimir las gotas sobre la herida. Además de que te ayudará a sanar más rápido, desinfectará el área herida.\n2) Combate el acné\nPara acabar con el molesto acné debes aplicar el agua oxigenada únicamente sobre los granitos, pues si lo pones en toda la cara puede resecar tu piel. No olvides que antes de aplicarlo, tu cara debe estar perfectamente lavada. Aplica en la noche y lava muy bien por la mañana.\n3) Aclara el cabello\nDebes de pensar muy bien antes de usar este remedio, pues si tienes el cabello muy oscuro puede quedarte el cabello amarillo/naranja. El agua oxigenada es muy conocida por ayudar a aclarar el cabello, sin embargo, debes hacerlo con ayuda de alguien. Para hacerlo, debes poner media taza de agua oxigenada. más media taza de agua natural en un atomizador y esparcir en donde deseas decolorar.\n4) Blanquear la ropa\nEl agua oxigenada es un excelente remedio para aclarar tu ropa, e incluso quitar manchas. Para conseguir esto, antes de echar a la lavadora tu ropa, déjala en remojo con agua oxigenada por unos 15 minutos y, listo, lava como de costumbre. Este remedio puede ayudarte, incluso, con las manchas de fluidos en la ropa interior o las manchas de sangre.\nFuente: Pixabay/ Wuny\n5) Quita el dolor de garganta\nPon un cuarto de taza de agua oxigenada y otro cuarto de agua tibia. Revuelve con una cuchara y haz gárgaras. Es un remedio increíble para aliviar el dolor de garganta mientras no sea demasiado fuerte. Puedes usarlo a la perfección cuando apenas comienzas a sentir molestias e incluso puede ayudarte a prevenir un resfriado.\n6) Quita el paño\nEste remedio es muy popular entre las mujeres con paño. Para utilizarlo, moja un algodón y aplica el agua oxigenada sobre el área donde tengas paño. Deja actuar 20 minutos y enjuaga. Después de eso aplica una crema o gel hidratante y verás cómo en unas semanas empiezas a ver resultados. Es importante que por el día uses un protector solar para proteger tu piel y siempre antes de aplicar el agua, recuerda lavar muy bien tu cara.\nFuente: Pixabay/ Ponce_photography\n7) Desinfecta frutas y verduras\nEs un potente desinfectante con estos alimentos, incluso más que si utilizas cloro. En un recipiente con agua del garrafón, aplica unas gotitas de agua oxigenada y sumerge tus alimentos para lavarlos. Puedes enjuagarlos con un poco de agua embotellada después de eso.\n8) Adiós dolor de muelas\nSi tienes un dolor terrible de muelas, entonces, el agua oxigenada es para ti. No es un remedio que puedas usar todo el tiempo, es decir, debes ir con tu odontólogo, pero este remedio puede ayudarte en lo que vas con él. Haz gárgaras con un preparado de medio vaso con agua y un cuarto de taza de agua oxigenada y sentirás un poco de alivio.\n9) Elimina ácaros\nEsos bichitos molestos que se ocultan en nuestras sábanas y almohadas ya no te molestarán más. Después de lavar tu juego de sábanas, al ponerlo en la cama, puedes rociar un poco de agua oxigenada con ayuda de un atomizador, deja ventilar por una hora y di adiós a los ácaros.\n¿Ya conocías todos estos usos del agua oxigenada? La verdad es que sabemos lo que es, pero muchas veces no lo aprovechamos al máximo y espero que este post te ayude a sacarle todo el provecho a esta pequeña botellita de tu botiquín. Si te ha gustado este post, no te pierdas el siguiente.\nLa rutina más divertida de Tamara Gorro que ha hecho enloquecer a sus fans\n19 enero 2020 / admin_NjE0YzB / Sin comentarios\nTamara Gorro sorprende a todos con esta nueva rutina.\nTamara Gorro es sin duda una de las ‘youtubers’ más seguidas de nuestro país. La joven, que comenzó a contar algunos de los momentos más importantes de su vida a través de las redes sociales, se ha hecho con un auténtico ejército de fans a los que llama «familia virtual». Como ya es costumbre, Tamara sorprende a todos diariamente con alguna que otra loca idea, y esta ha sido la de hoy.\nAunque la ‘youtuber’ pasó unas semanas un tanto complicadas tras haber tenido ingresados a su hijo y a su marido, parece que su energía se recarga rápidamente. Últimamente,el entusiasmo de dar forma a todos sus nuevos proyectos, hace que Tamara derroche felicidad por los cuatro costados, y así lo ha dejado ver. «Que levante la mano quien no baile mientras cocina solo», escribía la joven en su último vídeo en el que se la podía ver cantando y bailando.\nAunque todos sus fans se han sorprendido mucho con este vídeo, cierto es que no es la primera vez que Tamara nos muestra sus dotes en el mundo de la danza. Hace dos días, decidió publicar un vídeo que ha traído cola. «¡No me puede gustar más! Descargo energía, doy salud a la patata (corazón) y me lo paso pipa con mi amiga», escribía al pie de foto.\nAl ritmo de Omar Montes, la ‘youtuber’ lo daba todo bailando y cantando mientras terminaba diciendo: «Y también hago el ridículo con esa pirueta mal hecha jajaja. Y lo bien que me lo paso ¿qué?». Sin duda alguna, uno de los motivos del éxito de Tamara en redes, es gracias a su naturalidad y espontaneidad.\nSigue disfrutando como hasta ahora Tamara, nos encanta.\nMaría Pombo desvela los primeros detalles de su nueva casa\n15 enero 2020 / admin_NjE0YzB / Sin comentarios\nMaría Pombo sorprende a todos con los diseños de su nueva casa.\nMaría Pombo se ha convertido en una de las ‘infuencers’ más seguidas y adoradas de la actualidad. Junto a su marido, Pablo, la joven se ha convertido en una de las caras más conocidas del momento, que convierte todo lo que toca en oro. Este verano, la pareja protagonizaba una de las bodas del momento, y no fue para menos. Pero ahora, tienen otro proyecto entre manos….\nMaría y Pablo están pensando en mudarse, y como no podía ser de otro modo, la pareja va a hacerlo por todo lo alto. María ha compartido con todos sus seguidores algunos de los detalles que está terminando de decidir para la decoración. Aunque ha dicho que no quería desvelar muchas cosas, ha dejado ver el estilo que reinará en la casa.\nUn espacioso patio que tendrá piscina, una terraza al más puro estilo ibicenco y una gran cristalera que se abrirá a la mitad para separar el salón de cocina. María ha prometido a sus seguidores ir desvelando pequeños detalles para hacerles partícipes de este gran proyecto.\n«Pedir al notario que te haga una foto para recordar el momento que te dan la llaves de tu próximo hogar», comenzaba escribiendo la joven emocionada, a lo que añadía: «Felices de contaros que hemos encontrado la casa de nuestros sueños». A pesar de tener un montón de proyectos laborales por delante, María y Pablo no pierden la ilusión por crear su hogar perfecto. Suerte chicos.\n10 enero 2020 / admin_NjE0YzB / Sin comentarios\nAnabel Alonso y su pareja, Heidi Steinhardt, serán madres primerizas en primavera.\nLa humorista Anabel Alonso, quién comparte su vida desde hace siete años con la dramaturga argentina Heidi Steinhardt ha anunciado a ‘Hola’ que está embarazada de su primer hijo.\nNo fue hasta 2017, cuando la presentadora confesó que vivía con su mujer desde hacía cuatro años, a la que conoció gracias al teatro. Actualmente, la pareja atraviesa su momento más feliz, ya que darán a luz a su primer hijo en primavera. En las imágenes que publicará la mencionada revista, se puede apreciar el avanzado estado de la argentina, de 42 años, que luce felizmente la barriguita.\nAnabel Alonso y Heidi coincidieron en la obra de teatro ‘Lastres’, en 2013, donde la segunda de ellas era la directora y la actriz interpretaba a Diana Freire. Una obra que hizo saltar la chispa entre las dos artistas.\nDesde 2014, Anabel forma parte del equipo de ‘Amar es para siempre’, donde da vida a Benigna Castro Romero. Pero la humorista no solo ha aparecido recientemente en esta serie, ya que ha participado también en ‘Tu cara me suena’ y ‘MasterChef Celebrity’ (en dos ediciones), donde dio rienda suelta a su sentido del humor.\nLos carbohidratos son un tipo de nutriente que aparecen en forma de azúcar, almidón o fibras. Son ellos los que proporcionan la mayor parte de la energía que nuestro organismo requiere para funcionar correctamente, además de ser importantes para la función cerebral y el sistema digestivo cuando aparecen en forma de fibras. En este post te daré a conocer 10 alimentos que son considerados carbohidratos saludables.\nCarbohidratos saludables. Quizás te interese:\nQuinoa: Uno de los alimentos más completos, conoce sus beneficios.\nAvena en hojuelas: ¿Por qué es uno de los super-alimentos?\nAmaranto: Conoce todo sobre este alimento.\nLos carbohidratos saludables\nHay dos tipos de carbohidratos: los simples y los complejos. Los carbohidratos simples pueden aparecer en forma de azúcar o, en algunos casos, de almidón, como por ejemplo el arroz blanco, o los panes. Los carbohidratos complejos surgen de fibras y algunos tipos de almidón como por ejemplo la avena y las pastas.\nLos simples son descompuestos por el organismo de manera más rápida que los carbohidratos complejos, lo que hace que sean una buena fuente de energía rápida, a su vez, los complejos proporcionan energía al cuerpo de manera más lenta que los hidratos de carbono simples; sin embargo, esa energía que es ofrecida dura más tiempo. Es decir, los carbohidratos complejos proporcionan una mayor sensación de saciedad que los carbohidratos simples.\nLos carbohidratos complejos tienen una tendencia menor de ser convertidos en grasa que los carbohidratos simples, y no elevan tanto las tasas de glucosa en la sangre como los hidratos de carbono simples.\nAdemás, los hidratos de carbono complejos, principalmente las fibras, están asociados a niveles más bajos de colesterol. La disminución del riesgo de desarrollo de diabetes también se atribuye a los carbohidratos complejos gracias al hecho de que no se producen picos en los niveles de azúcar en la sangre.\nEn otras palabras, el tipo de carbohidrato que puede ser considerado más saludable es el carbohidrato complejo. Pero eso no quiere decir que los alimentos con carbohidratos simples no lo sean.\nSin embargo, el exceso en el consumo de carbohidratos simples puede traer perjuicios para la salud porque provocan picos en los niveles de azúcar en la sangre muy rápidamente. El consumo de muchos hidratos de carbono simples o procesados se asocia con el perjuicio de la salud cardiovascular.\nCarbohidratos saludables : Los 10 mejores para la salud\nMedia taza de garbanzos cuenta con 22 g de carbohidratos de acción lenta (complejos), de los cuales 6 g corresponden a las fibras. Su consumo está asociado a la ayuda al control y a la pérdida de peso gracias al hecho de que el alimento ser clasificado en el grupo de bajo índice glucémico.\nAdemás, contribuye a la estabilización de los niveles de hambre, evitando asi que la hormona grelina (Hormona encargada de dar apetito) se altere.\nUno de los conocidos carbohidratos saludables, la avena es rica en fibra. Una de ellas, conocida por el nombre de betaglucano, es clasificada como una súper fibra que proporciona a las fibras de su efecto de disminución del colesterol.\nEsto también ayuda a ralentizar la digestión de los alimentos, lo que es bueno para obtener un efecto de saciedad duradera. Vale la pena combinar la avena con alimentos de alta densidad nutricional, como es el caso de las frutas.\nLa cebada es rica en fibras, especialmente fibra soluble, que están asociadas a factores como la disminución del colesterol, la reducción de los niveles de azúcar en la sangre y el aumento de la saciedad.\nTambién ayuda a estabilizar las tasas de glucosa en la sangre y disminuir la inflamación.\nEsta fuente de hidratos de carbono saludables proporciona al organismo aproximadamente 1/3 de la cantidad de fibras y el 30% del contenido de vitamina C necesarios diariamente para una persona.\nEsta fuente de hidratos de carbono complejos no es sólo rica en fibras, sino también en proteínas, que también son conocidas por ayudar a mantener el cuerpo saciado por más tiempo.\nOtra opción de carbohidrato complejo para la alimentación, las lentejas ayudan en relación a la sensación de saciedad, ya que sirven como una excelente fuente de proteínas y fibras.\nUna sola taza de 100 gramos de este alimento puede brindar 12 gramos de proteína, y solo 1 gramo de grasa.\nTambién clasificados como fuentes de carbohidratos saludables, los guisantes forman parte del grupo de los vegetales que proporcionan proteínas.\nUna taza de gramos puede presentar 6,5 g de proteínas. y solo 0.5 gramos de grasa.\nNo estamos hablando aquí del maíz enlatado y procesado, que es privado de sus nutrientes, sino del maíz natural y orgánico, que es un grano integral saludable.\nEl alimento es una buena fuente de fibra, vitamina C y antioxidantes, como luteína y zeaxantina, que promueven la salud de los ojos.\nLos frijoles son fuente de hidratos de carbono saludables de lenta absorción, muchas fibras y proteínas. Es un alimento nutricionalmente denso, con muchas vitaminas y minerales.\nEste es uno de los alimentos que mas beneficios trae puesto que contiene mas de 4 aminoácidos que ayudan a regular nuestro organismo. Por cada 100 gramos de frijol puede brindar a nuestro cuerpo 1 mg de Arginina que mejora nuestra circulación y hasta 8 gramos de proteína.\nA diferencia de dulces y alimentos de harina blanca, las frutas tienen muchas vitaminas y minerales que son muy saludables. Las que tienen más carbohidratos simples por porción, como el plátano, mango, pera y uva, pueden ser ideales para las comidas antes y después de los ejercicios.\nLas frutas con menos carbohidratos, como las fresas, frambuesas, arándanos y aguacate, no provocan grandes picos de insulina.\nBlog completo: https://www.medicalnewstoday.com/articles/161547.php\nEl secuestro que cortó la carrera de Duffy y que la ha apartado de la vida pública una década\n30 diciembre 2019 / admin_NjE0YzB / Sin comentarios\nDuffy, que triunfó con su tema ‘Mercy’, acaba de revelas que ha permanecido una década apartada del foco como consecuencia del secuestro que sufrió entonces, cuando estaba en plena explosión de su carrera artística.\nEra 2008 y su tema ‘Mercy’ consiguió colarse en todas las listas de reproducción. Duffy estaba llamada a campar en el mundo de la música junto a voces como la de Amy Winehouse y Adele. En 2010 llegó a publicar un álbum con el que se intuía que sería una de las grandes voces británicas. Sin embargo, de la noche a la mañana, dejamos de saber de ella. La cantante desapareció del mapa. Ni un solo tema más. Ni una foto.\nAhora, ella misma ha narrado el calvario que sufrió. La pesadilla que truncó su carrera y que la ha mantenido en silencio hasta ahora, que se ha atrevido a contarlo en su cuenta de Instagram, junto a una foto en blanco y negro en la que aparece pensativa y mirando al suelo.\n«No os podéis imaginar la cantidad de veces que pensé en escribir esto. La forma en la que lo escribiría, cómo me sentiría después. Bueno, no estoy completamente segura de por qué ahora es el momento adecuado, y qué es lo que me mueve a liberarme y hablar. No puedo explicarlo», comienza ese texto.\n«Muchos de vosotros os preguntáis qué me pasó, dónde desaparecí y por qué. Un periodista me contactó, encontró la manera de comunicarse conmigo y le conté todo el verano pasado. Fue amable y me hizo sentir a gusto, así que, finalmente, hablé. La verdad es que, y creedme cuando digo que estoy bien y segura ahora, fui violada, drogada y mantenida cautiva durante algunos días«, suelta el bombazo.\n«Por supuesto, sobreviví. La recuperación me llevó tiempo. No hay una forma amable de decirlo. Pero puedo decir que en la última década, durante los miles y miles días me comprometí a querer sentir la luz del sol en mi corazón nuevamente. El sol, ahora brilla», continúa la artista con el desgarrador relato.\nY lanza un par de preguntas a las que, inmediatamente, responde: «¿Te preguntas por qué no elegí usar mi voz para expresar mi dolor? No quería mostrarle al mundo la tristeza en mis ojos. Me pregunté, ¿cómo puedo cantar desde el corazón si está roto? Y lentamente se rompió».\n«En las próximas realizaré una entrevista. Si tenéis alguna pregunta, me gustaría responderla en esa entrevista, si puedo. Tengo un amor sagrado y un sincero aprecio a vuestra amabilidad a lo largo de los años. Habéis sido amigos. Quiero agradeceros por eso», termina, antes de hacer un añadido: «Respetad que este es un gesto gentil por mi parte, para mí, y no quiero ninguna intrusión en mi familia. Por favor, apoyadme para hacer de esta una experiencia positiva».\n28 diciembre 2019 / admin_NjE0YzB / Sin comentarios\n¿Te levantas por la mañana cansado, sin energía y sin animo de empezar las labores del día?\nMuchas personas suelen enfrentar esta situación con una taza de café, una lata de refresco, dulces, etc… Por un lado esto nos rescata, pues nos permite ponernos activos en cuestión de minutos. Sin embargo a media mañana o en cuestión de horas nos vuelve a invadir esa sensación de sueño, pesadez y agotamiento.\n¿Sabes por qué pasa eso?\nPorque la cafeína, el azúcar (de refresco o dulces), los conservadores y endulzantes artificiales son estimuladores, desequilibran las funciones del sistema nervioso central y eso hace que nos movamos, aún así el organismo lucha por encontrar estabilidad nuevamente y una vez que lo logra el efecto estimulante se detiene y regresamos al estado en que nos encontrábamos antes de consumirlos.\nEl azúcar que consumimos con estos productos no se transformará en energía nunca pues esa azúcar no sirve, no nutre, lo que sucede es que se convierte en grasa que se instalará en nuestro cuerpo como colesterol malo.\nEl único azúcar que nutre y se convierte en energía para realizar funciones físicas, mentales y orgánicas es aquel que proviene de las frutas y algunas verduras.\nPor eso el día de hoy les comparto un jugo natural que tiene grandes propiedades energéticas y además ayudan a quemar y eliminar grasa que ya se encuentra adherida a las paredes de nuestros órganos.\nEste jugo debe tomarse por las mañanas al igual que todos aquellos en los que incluyamos fruta (solo debe agregarse un tipo de fruta). Mas adelante comparto los múltiples beneficios de este jugo en particular.\nForma de preparar:\nAgrego poco a poco los ingredientes limpios y crudos al extractor y listo. No se agrega nada de azúcar ni endulzantes.\nLa cantidad que se obtiene es considerable pero tomando en cuenta que este jugo será el desayuno es importante tomarlo completo y dentro de los primeros 20 minutos después de prepararlos pues contiene antioxidantes.\nPara mejores resultados puedes incluir un Shot de jengibre antes del jugo.\nBeneficios del jugo:\nElimina líquidos retenidos\nFavorece la lactancia\nMinimiza antojos de dulce\nAlcaliniza el cuerpo\nNeutraliza el sodio\nRecuerda que debemos ser constantes para que los beneficios puedan notarse, incluyendo jugos en nuestra alimentación diaria podemos notar cambios a partir de una semana, así que con intentarlo no perderás nada si no que ganarás mucho en salud y bienestar.\nTe comparto otra opción de Jugo desintoxicante y altamente quema grasa\nSígueme en Facebook dando click -> Baja de Peso YA Mexico\nCómo hacer que tus labios luzcan más voluminosos con ayuda del maquillaje\n© 2020 Elementroleplay


STRI Research Portal - Hedyosmum scaberrimum\nHedyosmum scaberrimum\tStandl.\nDescripción: Árbol de 5 a 12 m de alto. Tronco ramificado a baja altura y con raíces fúlcreas en la base. Ramitas terminales quebradizas. Hojas simples y opuestas, aromáticas, de 5-25 x 3-8 cm, oblongas u ovadas, con ápice acuminado, bordes dentados y base decurrente. Las hojas son ásperas y escabrosas en el haz. Pecíolo de 1-2 cm de largo y envueltos por una vaina peciolar en la base. La vaina peciolar partida en el centro en forma de ‘V’ y con apéndices estipulares en las puntas. La especie es monoica o dioica. Flores verdes. Frutos de 0.2-0.3 cm de largo, envueltos por tres brácteas blancas y carnosas.\nDatos Ecológicos: La especie crece a bajas y medianas elevaciones, en bosques muy húmedos o nubosos. En Panamá se encuentra en las provincias de Bocas del Toro, Coclé, Chiriquí, Colón, Darién, Panamá, Veraguas y la comarca de Guna Yala. Común y fácil de observar en bosques de los alrededores de la estación de Nusagandi en la comarca de Guna Yala. Florece y fructifica durante todo el año, principalmente de abril a octubre.\nEspecies Parecidas: Todas las especies de Hedyosmum son muy parecidas, pero Hedyosmum scaberrimum se diferencia de otras especies por las hojas escabrosas en el haz y la vaina peciolar partida por el centro en forma de ‘V’.\nUsos: Los indios Guna en Panamá preparan un té con las hojas de esta planta, el cual se utiliza para curar dolores de cabeza y de estómago.


BTC € 32,446 ETH € 2,166 BNB € 328 SOL € 81 XRP € 0.54 DOGE € 0.13\nLa Oficina de Valores de Nueva Jersey ha emitido dos órdenes de emergencia a las empresas Zoptax y Unocall para poner fin a sus ofertas iniciales de monedas (ICO). La Oficina alega que las ofertas de los tokens califican como ofertas fraudulentas de valores no registrados.\nLa Oficina del Secretario General en Nueva Jersey anunció las órdenes de la Oficina en un comunicado de prensa el 7 de agosto. En el caso de Zoptax, el informe indica que la empresa está ofreciendo la criptomoneda Zoptax Coins a través de un sitio Web de la ICO. Al parecer, en el sitio web se afirma que la ICO tiene una capitalización suave de USD 500,000, así como una capitalización dura de USD 3.4 millones.\nAdemás de no estar registrado ilegalmente como un valor, la Oficina alega que Zoptax hizo "declaraciones materialmente falsas y engañosas y/o omitió declarar hechos materiales en relación con la oferta y venta de sus valores". Estos incluyen la asignación de los fondos de la ICO, información pertinente sobre las entidades detrás de Zoptax, así como detalles pertinentes de la ubicación, tales como la dirección física de la empresa y el lugar principal de negocios.\nAsimismo, la Oficina consideró que la empresa Unocall había engañado a sus posibles inversores de la misma manera. Unocall también ofrece un sitio web de la ICO, así como oportunidades en su “Staking Program” que supuestamente proporciona un interés garantizado de 0.18% a 0.88% por día.\nSegún se informa, la empresa está llevando a cabo su ICO con el fin de recaudar fondos para el desarrollo de su ecosistema que permitiría el comercio de sus tokens, altcoins y dinero fiduciario nativos a través del monedero Móvil UNOpay de la empresa.\nSegún el Jefe de la Oficina Gerold, los recientes acontecimientos con Libra y un aumento en el precio de Bitcoin (BTC) han causado una nueva ola de solicitudes de inversión sospechosas:\n“Con el aumento del precio de Bitcoin en los últimos meses y el anuncio de Libra de Facebook, se ha producido un fuerte aumento de las solicitudes públicas para invertir en productos relacionados con criptos que parecen sospechosos... Las dos acciones de hoy son un recordatorio para los inversores de que invertir en criptomonedas o productos relacionados con criptos tiene riesgos significativos y los inversores deben hacer su diligencia antes de invertir.”\nLas órdenes del Bureau a Zoptax y Unocall forman parte de la Operación Cryptosweep, que se describe en el anuncio como "una campaña internacional contra las Ofertas Iniciales de Monedas ("ICOs") fraudulentas y las estafas de inversión relacionadas con criptomonedas" lanzada por la Asociación de Administradores de Valores de América del Norte (NASAA) en abril de 2018.\nLa operación es un esfuerzo coordinado entre los entes reguladores de valores estatales y provinciales de Estados Unidos y Canadá. Como ya informó Cointelegraph, la NASAA comentó en agosto de 2018 que la Operación Cryptosweep ya había realizado más de 200 investigaciones de ICO en los meses transcurridos desde su lanzamiento.\nRegulador financiero del Reino Unido advierte a los inversores sobre "empresa clon"


De botellas de plástico a sillas profesionales para teletrabajar, Actiu propone un Home Office sostenible | Construnario.com\nDe botellas de plástico a sillas profesionales para teletrabajar, Actiu propone un Home Office sostenible\nAlgunas de sus propuestas incorporan un tejido realizado a partir de plástico reciclado: 7 botellas de agua de 2 litros permiten fabricar 1 metro cuadrado de tejido de poliéster reciclado post-consumidor\nActiu lanza una propuesta Home Office que además de ser saludable y facilitar la actividad profesional es sostenible. El común denominador es la reciclabilidad, y presenta soluciones de equipamiento con componentes reciclados y reciclables, entre ellos el tejido Felicity, desarrollado por la firma Gabriel, realizado a partir de plástico reciclado: 7 botellas de agua de 2 litros permiten fabricar 1 metro cuadrado de tejido de poliéster reciclado post-consumidor.\nNueva vida para el plástico reciclado que mejora el planeta\nTras su uso, las botellas recicladas y certificadas de acuerdo con el estándar global de reciclaje se recogen y limpian antes de transformar el plástico en gránulos y refundirlos en chips. Con estos chips se crean unos hilos crudos, que se transforman en tejido. Éste se lava, se tiñe, se seca y se ajusta al ancho correcto en un configurador de calor y, tras superar un exhaustivo control de calidad, está listo para tapizar sillas, sillones, elementos de mobiliario o paredes. El resultado es un poliéster reciclado que preserva su resistencia y durabilidad, requiriendo menos energía y reduciendo las emisiones de CO2 durante su producción.\nActiu incorpora este tejido en su oferta de soluciones profesionales para espacios de trabajo de todo el mundo y ahora también al teletrabajo.\nUn Home Office sostenible y mediterráneo\nActiu ha desarrollado una guía para diseñar y equipar los espacios de trabajo en el hogar, adaptándolos a los estilos decorativos que son tendencia y favoreciendo la conectividad, concentración y salud. Entre ellos se encuentra el estilo mediterráneo, con una combinación de colores donde el blanco se contrarresta con toques de colores vibrantes como el azul y el amarillo, capaces de trasladar la frescura del mar y la calidez del sol a través de mesas y aparadores cuyos componentes son más de 71% reciclados y 100% reciclables, y sillas semioperativas y operativas con tapizado Felicity que permiten conectar el respeto medioambiental con el mar mediterráneo, a la vez que proporcionar máxima ergonomía.\nEl estilo mediterráneo utiliza materiales con acabados puros y frescos como la madera o el cristal que proporcionan luminosidad. Estos materiales se combinan con suelos oscuros de terracota, azulejo o cerámica, tradicionales de la cuenca mediterránea, que crean una inconfundible sensación de estar cerca del mar. Los tejidos que predominan están muy vinculados a la naturaleza ya sea por su carácter natural como el lino o porque buscan conservarla, como el tejido Felicity fabricado con plástico reciclado, dándole un nuevo uso y evitando que acabe en el fondo marino.\nEn los detalles decorativos no pueden faltar elementos artesanales hechos en barro, mimbre o vidrio. Vegetación como hierbas secas y flores frescas añaden textura a los espacios, que se completan con textiles y elementos decorativos en tonos azulados, clave para lograr esa combinación mágica de la calidez del sol y la frescura del Mediterráneo.\nUn proyecto sostenible de economía circular\nDiseñar productos eficientes bajo una filosofía productiva sostenible, el empleo de materias respetuosas y la optimización máxima de los procesos productivos están detrás de esta propuesta de Actiu para espacios de trabajo de todo el mundo, incluido ahora también el hogar a través de Actiu.store


Media Prima no cierra ntv7 a pesar de haberse transformado en DidikTV - Noticias, Gadgets, Android, Móviles, Descargas de Aplicaciones\nMedia Prima no cierra ntv7 a pesar de haberse transformado en DidikTV\nEmpezando hoy, ntv7 se le ha dado una nueva vida como canal educativo de tiempo completo llamado DidikTV. A pesar de eso, la empresa matriz del canal Media Prima ha aclarado que todavía no cerrará ntv7.\nDidikTV entró en escena por primera vez al ocupar el espacio de 9 a.m. a 12 p.m. en ntv7 de lunes a viernes a partir del 23 de noviembre de 2020. Desde el 27 de enero de 2021, DidikTV también cubre el espacio de 3 p.m. a 5 p.m. y comenzó a transmitir los sábados y Domingo también.\nSegún un comunicado que ha enviado ayer a varios medios de comunicación, ntv7 sigue siendo propiedad de Media Prima. Además, el conglomerado de medios señaló que DidikTV en realidad estará a cargo del propio equipo de ntv7.\nMedia Prima también afirmó que el nuevo canal educativo es una colaboración comercial con el Ministerio de Educación (MoE). Sin embargo, la compañía se ha negado a revelar las cifras financieras reales detrás del proyecto, aunque ha confirmado a The Edge que traerá un impacto financiero positivo a Media Prima.\nEl gigante de los medios tampoco parece poder confirmar si DidikTV será un elemento permanente, pero admitió que tanto Media Prima como MoE son conscientes de que este proyecto tardará más de un año en despegar. En otras palabras, el sucesor espiritual de TV Pendidikan estará presente durante bastante tiempo.\n(Fuente: The Edge Markets, Malay Mail, Free Malaysia Today, Ministerio de Educación .)\nCómo desbloquear el cargador de arranque Nokia 8 (método oficial)0 Total Shares\n¿La computadora portátil con Windows 10 no se enciende / enciende? Aquí 5 soluciones para arreglarlo 20200 Total Shares\nRealme Narzo 30 La primera venta comienza a partir de las 12 p.m. en Flipkart y …0 Total Shares\nCómo desactivar el ahorro de datos en dispositivos Android (Samsung, OnePlus, Motorola, Nokia, Huawei, Xiaomi y más)0 Total Shares\nMozilla Firefox quiere avisarle cuando sus inicios de sesión guardados se han visto comprometidos0 Total Shares\nAfterShokz Aeropex y XtrainerzArrive en Malasia; Ventas al por menor desde RM6990 Total Shares\n10 emocionantes características del Pixel 3a0 Total Shares\nCómo instalar iOS 11.4.10 Total Shares\nRedmi Y3 anunciado oficialmente; Viene con cámara Selfie Snapdragon 632 y 32MP0 Total Shares


Tempranillo de viñedos de más de 30 añ\n14 meses en barrica bordelesa de roble francés y de roble americano. Trasiegos regulares cada 4 meses\nUva: Tempranillo de viñedos de más de 30 años\nViñedos: Propios situados en San Vicente de la Sonsierra y Laguardia. Altitud media 567 metros.\nSuelo: arcillo-calcáreo con grava. Rendimiento medio: 36 Hls. /Ha.\nVendimia: Vendimia manual con selección de los racimos en viñedo y en la entrada a bodega mediante una cinta de selección\nElaboración: Elaboración traditional, 100% despalillado. Fermentación maloláctica en barrica\nEnvejecimiento: 14 meses en barrica bordelesa de roble francés y de roble americano. Trasiegos regulares cada 4 meses\nMaridaje: Cocidos y legumbres, carnes rojas y blancas, asados castellanos, estofados, caza, quesos y paté\nNota de cata: Color rojo-rubí de intensidad media-alta limpio y brillante. Aroma intenso con ligeras notas lácticas, frutos rojos y especias. Muestra un buen desarrollo de los aromas secundarios de la crianza (vainillas, cacao, torrefactos) proporcionando un buen equilibrio y persistencia. En boca se muestra sabroso, bien armado y con taninos maduros en buen equilibrio con acidez-alcohol. El carácter frutal domina ligeramente sobre los sabores de tostados, torrefactos, cacao y vainilla, dotándole de una complejidad muy interesante.


IV 'Proyectos Impulso': 43 iniciativas para apoyar la integración\nIV Convocatoria de ‘Proyectos Impulso’: 43 iniciativas para apoyar la integración de personas con discapacidad\nEl jurado independiente de la IV edición de ‘Proyectos Impulso’ ya ha seleccionado a los tres ganadores de esta convocatoria que recibirán una dotación de Popular de hasta 23.000 euros por proyecto, con el fin de apoyar iniciativas sociales dirigidas a la integración laboral de personas con discapacidad.\nEl Jurado, constituido por representantes del tercer sector y expertos en materia de discapacidad, estuvo compuesto por Sabina Lobato, Fundación Once; Pilar Villarino, CERMI; Miguel Laloma, Fundación Seres; María Teresa Moreno, PWC; Elena Marinas, Fundación Accenture y Ana López, Fundación Universidad Carlos III, a los que se sumaron tres de los ganadores de la convocatoria de 2014: Juan Pérez, Fundación San Cebrián; Mónica Sánchez, ADISLI, y Valentín Sola, FAAM.\nEste año se han presentado 43 propuestas de alta calidad, entre las cuales se han seleccionado 10 proyectos finalistas (4 de Madrid, 2 de Cataluña, 2 de Galicia, 1 de Aragón y 1 de Navarra), atendiendo a criterios como su carácter innovador, su efecto multiplicador, la viabilidad y sostenibilidad de las mismas, así como el impacto social sobre la integración socio-laboral, la formación y el empleo directo que pueda generar para personas con capacidades diferentes.\n‘Proyectos Impulso’ mantiene su objetivo de fomentar el acceso al empleo de las personas con capacidades diferentes a través de iniciativas gestionadas por entidades del tercer sector expertas en la materia y siempre respaldado por un accionista de Popular, que actúa como solicitante.\nA lo largo de estas cuatro ediciones se han presentado más de 200 iniciativas, en las que desde el inicio, Fundación Konecta ha llevado a cabo la Secretaria Técnica de la convocatoria, realizando el análisis de las propuestas y la preselección de los finalistas.\nIniciativas como ‘Proyectos Impulso’, se enmarcan dentro de la política de Responsabilidad Corporativa de Popular como muestra de sus esfuerzos por armonizar el éxito empresarial con una actuación respetuosa y comprometida con el entorno.\nFUNDACION KONECTA, constituida en 2005 por la empresa Konecta, es una entidad sin ánimo de lucro, que tiene entre sus principales objetivos el apoyo, la formación y la inserción laboral de los colectivos en riesgo de exclusión social como son las personas con discapacidad, inmigrantes, mayores de 45 años, desempleados de larga duración y mujeres con cargas familiares. Además apoya iniciativas de I+D que mejoren la accesibilidad física y tecnológica en los centros de trabajo, asesora a empresas para el cumplimiento de la Ley General de derechos de las personas con discapacidad y de su inclusión social, y desarrolla proyectos enfocados al empleo y formación de personas con discapacidad.


Innovación, clave de las nuevas propuestas de HP - PCWorld\nInnovación, clave de las nuevas propuestas de HP\nAprovechando el marco que ofrece SIMO, HP ha mostrado todo su elenco de novedades en las áreas de impresión, seguridad, simulación y diseño, ocio digital, gran formato y, especialmente, con una gran apuesta por sus soluciones de movilidad. La nueva iPAQ hw6915, la primera con teléfono y capacidad de PDA, los nuevos portátiles ultraligeros con capacidad 3G integrada, como el HP Compaq nc6400, o la nueva Docking NAS 3-en-1, son algunas de las muchas novedades presentadas.\nPor Encarna González | 13 nov 06\nFruto de los esfuerzos que la multinacional realiza en I+D, HP ha presentado las últimas novedades incorporadas a su catálogo. Según Manuel López, responsable de marketing corporativo de HP, “realizamos una inversión de 4.000 millones de dólares anuales en I+D, algo fundamental para nosotros y, tras tres años de desarrollo, lanzamos al mercado un producto cualificado para los profesionales en el área de impresión ya que, a pesar de que tenemos una cuota de mercado del 60 por ciento a nivel mundial, tenemos un pequeño vacío en fotografía profesional”. Para cubrir este espacio, HP ha presentado tres nuevas impresoras de gran formato para profesionales de la serie DesignJet Z, la Z2100 y la Z3100, así como la HP Photosmart Pro B9180, para que los aficionados de la fotografía puedan imprimir incluso en papel de lienzo a tamaño A3+ con ocho tintas resistentes al agua y con capacidad de durabilidad hasta 200 años.\nNo obstante, además de estas y otras novedades en impresión, uno de los dispositivos que ha acaparado gran atención por parte del público es la impresora para ciegos que, gracias a la tecnología de inyección de tinta de HP y Tigre, consigue imprimir de manera convencional y en relieve (Braile). Como apunta Sergio Arias, del departamento de I+D de la Once, “esta combinación nos permite compartir documentos entre invidentes y no invidentes”. Responsables de HP han manifestado que el objetivo que tienen con este tipo de impresoras es acercarlas a los centros educativos para eliminar la brecha tecnológica existente en este aspecto.\nHincapié en la movilidad\nJunto a todas estas novedades, HP ha resaltado la importancia que tiene para la compañía su estrategia de movilidad, por lo que ha presentado los nuevos iPAQ rw6815, una PDA con prestaciones de teléfono, así como la iPAQ hw6915, que incorpora teléfono, navegador GPS, cámara de fotos, Wi-Fi y Bluetooth.\nAdemás de las novedades en portátiles con modelos ultraligeros como el HP Compaq nc2400 de 1,29 kilos, o los que incorporan tecnología 3G, como el HP Compaq nc6400, la firma ha presentado la nueva Docking NAS 3-en-1 para portátiles, que permite replicar puertos, realizar backups internos gracias a su disco de 160 GB, e incluso hacer las veces de servidor de dispositivos.\nAsimismo, el fruto de sus esfuerzos que HP realiza en innovación ha podido verse en esta ocasión con la presentación del nuevo Memory Spot. Aunque se espera que empiece a comercializarse en breve, se trata de un chip multimedia de reducido tamaño y con capacidad para el almacenamiento y lectura de información basada en tecnología RFID. Sus pequeñas dimensiones lo hacen idóneo para que esté embebido en muchos dispositivos y con capacidad de transferencia de 10 Mbps, razón por la que “estamos en fase de ver cómo lo adaptamos a nuestros productos”, explica Manuel López.\nPor otra parte, también ha podido verse el último desarrollo realizado por ingenieros de los laboratorios de la compañía en Bristol, Inglaterra. Se trata de un libro electrónico experimental, denominado e-Book, un dispositivo similar a un libro con pantalla que permite leer de dos en dos páginas, o a toda página, “con la sensación de que estás leyendo un libro real”, sentencia el responsable de HP.


Tributables los ingresos por relevos laborales - BOLETIN LABORAL DE PUERTO RICO\nDisciplina y Despido General\nEl caso Baltazar Ortiz y Otros v Hacienda, 2012 TSPR 151 resuelve que sí son tributables las indemnizaciones que reciben empleados despedidos por razón de los acuerdos de relevo firmados con sus antiguos patronos.\nLa opinión recoge una serie de casos consolidados donde personas alegaban que los ingresos recibidos por estos acuerdos de separación no eran tributables.El tribunal indica que el estado de derecho actual sobre ese tema lo establece la Ley Núm. 117-2006, conocida como Ley de la Justicia Contributiva de 2006.\nEl tribunal específicamente resuelve que:\n“En conclusión, resolvemos que para fines de la Sec. 1022, supra, constituye ingreso no exento de contribución la indemnización producto de un acuerdo de relevo otorgado con el propósito de transigir cualquier reclamación obrero patronal que pudiese surgir al amparo de las leyes laborales existentes”.\nSi desea leer un análisis más detallado puede ir a mi sitio web para ver el articulo Ingresos provenientes de transacción laboral son tributables.\nPreviousPrevious post: Despido Constructivo\nNextNext post:67 maneras de disfrutar su trabajo


Parece que los telespectadores están del lado de Karmele Marchante porque la salvaron de la primera expulsión de Supervivientes. Pero sus compañeros de batalla no tanto.\nEl hambre, las picaduras de mosquitos y la escasez de fuerzas está provocando que el resto de concursantes vea un solo culpable de todos sus males: Karmele. Todo ello se ha incrementado por el hecho de que, según ellos, la periodista del corazón no se esforzara lo suficiente y perdieran la prueba del día y la consiguiente recompensa: un solomillo.\nSegún cuenta Telecinco en su página web, sus quejas desde el primer momento y su falta de ganas a la hora de esquivar los obstáculos en el recorrido han hecho que Karmele se convierta en el objetivo de críticas y opiniones por parte de todos sus compañeros.\nEs más, esto se ha agravado con la mala relación que está cogiendo con las chicas de la isla. Según Ivonne y Felisa, la periodista se dedica a hablar de sus compañeras a las espaldas y así se lo hicieron saber a la hora de dormir, enzarzándose las tres en una acalorada discusión.\nEntre pelea y pelea, los concursantes también progresan en su supervivencia. El fuego sigue vivo y se esmeran mucho para impedir que la 'chispa' se apague, gracias a ello, los concursantes pueden comer caliente cada día.\nY todo ello a la espera de la nueva expulsión. Este jueves el público decidirá si se va el mítico cantante Joselito o el futbolista Patxi Salinas.\nFuente Imagen: Telecinco\nNueva entrega del concurso 'Supervivientes'\nTras cinco años en onda el 'tomate' dice adiós


Manuel Villegas anuncia que no dimitirá porque “ha seguido el Protocolo nacional” – La Actualidad\nManuel Villegas anuncia que no dimitirá porque “ha seguido el Protocolo nacional”\nManuel Villegas ha anunciado, en una rueda de prensa extraordinaria en la Asamblea Regional, que no dimitirá como consejero de Salud de la Región de Murcia por el caso de las vacunas contra el Covid que se administraron él y otros altos cargos de la Consejería. El Consejero sí que ha querido pedir disculpas “de corazón” si alguien se ha sentido ofendido por su acto.\nSegún el periódico La Opinión, los hechos se produjeron el pasado miércoles 13, cuando el director gerente del Servicio Murciano de Salud (SMS), Asensio López, dio la orden de que una ambulancia del SUAP acudiese al edificio Habitamia, sede del SMS ubicada en la pedanía murciana de Espinardo, para vacunar al consejero, altos cargos y funcionarios del SMS, muchos de ellos no asistenciales, así como asesores jurídicos y personal administrativo de la Consejería que dirige el propio Villegas.\nAsí, todo esto ocurrió a pesar de que la ‘Estrategia de vacunación frente a la covid’ dejase claro que la campaña de vacunación tendría que llegar durante su primera fase a los trabajadores de hospitales y centros de salud. La Consejería de Salud emitió ayer un comunicado defendiendo que la campaña de vacunación en la Región alcanzaba también al “personal propio del Servicio Murciano de Salud y de la Consejería de Salud”, así como a “todos los profesionales del sistema sanitario regional, incluido Salud Pública, rastreadores, laboratorio o inspección”.\nAhora falta ver cuál será la respuesta del resto de partidos con representación en la Asamblea Regional que ayer pidieron la dimisión del Consejero de Salud.\nPSOE, Ciudadanos y VOX piden la dimisión Villegas, al que se podría seguir el gerente del SMS, Asensio López, que dio la orden de administrar la vacuna\nCiudadanos se planta. No le valen las disculpas y exige a López Miras que cese a Villegas


Boletín Nº3539 - IRATZAR\nTras romper la mala racha con la victoria en Anoeta los rojiblancos han conseguido más puntos como visitantes en las últimas cinco jornadas que en los cinco meses de Liga anteriores.\nAthletic - Leganés, domingo 14 de mayo a las 20.00 horas\nHaz tu quiniela: ¿Estará el Athletic en la Europa League?\nLos rojiblancos se juegan en esta recta final de Liga su clasificación para la próxima temporada, ¿en qué puesto crees que quedarán?.\nMuniain celebra la racha del Athletic: «Qué bonito es ganar»\nTras sumar 6 triunfos de los últimos 7 partidos jugadores como Laporte o San José se muestran contentos con el buen momento del equipo.\nDesde el K.O. en Europa ha recobrado un protagonismo en el juego que le permite ganar bien en casa y fuera.\nEl presidente del Huesca habla de una supuesta oferta del Athletic.\nLa burocacria retrasa la cesión del delantero al Numancia, que podría cerrarse mañana.\nMérida acogerá en 2018 el Congreso de Peñas del Athletic\nEl Athletic se despedirá de San Mamés el 14, domingo, a las 20.00\nLos rojiblancos volverán mañana al trabajo en Lezama\nEl Alavés, rival del Athletic el próximo domingo, ocupa una meritoria décima posición en liga, no ha pasado apuros en toda la temporada y jugará la final de copa ante el Barça.\n"Gran semana, 9 de 9. ¡Que bonito es ganar!"\nAunque los de Ernesto Valverde llevan realmente un pleno de 12 puntos de 12 posibles.\nATHLETIC CLUB-CD LEGANÉS, FECHA Y HORA\nEl partido Athletic Club-CD Leganés, correspondiente a la jornada 37 de Liga se disputará en San Mamés el domingo 14 de mayo a las 20:00 horas....\nEl equipo bilbaíno es el primer visitante que enlaza ocho citas sin caer allí y Valverde es el técnico al que mejor se le da.\nLas rojiblancas acumulan nueve reveses esta temporada y carecen de pegada.\nEl Athletic pone la directa hacia Europa\nEl Athletic mantiene el pulso con Villarreal y Real Sociedad por una plaza en la Europa League de la próxima temporada. Ninguno de los tres equipos cede. Los rojiblancos han llegado en un gran momento a la recta final de la Liga.\nNo prendió la llama\nPuede que fuese una de las notas más llamativas de lo acontecido en Balaídos desde la perspectiva rojiblanca. Se hizo extraña por inhabitual, no por inmerecida. La afición rojiblanca solicitó a coro a su entrenador que no se vaya, que siga en el Athletic.\nCuelga un tuit en el que demanda dignidad en el trabajo.\nEl presidente del Huesca asegura que el club bilbaíno le ha trasladado una oferta para continuar en Bilbao.\n“Gran semana, 9 de 9”, celebra Muniain\nLaport y San José también se suman con sus tuits a la alegría de Iker por una racha impresionante.\nEtiquetas: athletic femenino congreso peñas deportivo alaves iker muniain leganes merida mikel rico mikel san jose sd huesca yulema corres


Umtiti se gana la confianza de Koeman y repite en el once\nEl Barça sale prácticamente con su equipo de gala en Granada para pasar a semifinales de la Copa\nTrincao jugará en ataque para dar descanso a Ousmane Dembélé\nUmtiti, Mingueza y el informe filtrado: esto es lo que opina Koeman | FCB\nAct. a las 20:28 CET\nEl entrenador del Barça, Ronald Koeman, tiene claro que la Copa puede ser el trofeo más asequible esta temporada y, por ello, alinea un once titular con muy pocas rotaciones ante el Granada para pasar a semifinales. La gran novedad es la titularidad de Umtiti, que repite tras la victoria ante el Athletic en la Liga, y la inclusión de Trincao en la zona de ataque blaugrana en sustitución de un Ousmane Dembélé que tendrá descanso tras acumular muchos minutos en sus piernas.\nLa primera gran novedad estará en la portería. Por primera vez esta temporada en la Copa, Ter Stegen estará en el once dada la importancia que se le da a este encuentro. Neto era el portero para la Copa, pero ha perdido la titularidad.\n¡Ya hay alineación del Barça para jugar contra el Granada!\nEn defensa, Sergi Roberto volverá a jugar como lateral derecho y estrena titularidad tras superar su lesión, mientras que los centrales serán Araújo y Umtiti.\nEl francés no repetía dos partidos como titular desde el febrero del año pasado, por lo que parece que cuenta con la confianza de Koeman y está plenamente restablecido. Jordi Alba estará en el lateral zurdo.\nEn el centro del campo Busquets regresa tras superar su partido de sanción en Liga y formará pareja con De Jong, mientras que Pedro hará de enlace con la zona ofensiva. Y arriba jugarán Messi, Griezmann y Trincao. El portugués vuelve a tener una oportunidad en la Copa y jugará de inicio en detrimento de Dembélé. Koeman cree mucho en sus aptitudes técnicas, pero Trincao debe dar un paso adelante ya.