¿Sabe qué son los deltoides? Descúbralo aquí\nLas fibras de los músculo deltoides se acomodan en los músculos en forma de haces que reciben el nombre de fascículos. La disposición de los fascículos afecta la fuerza y amplitud del movimiento. Cuando una fibra se contrae se acorta hasta un 70% de su longitud en reposo. Mientras más larga sea una fibra, mayor será la amplitud del movimiento. Sin embargo, la fuerza de un músculo no depende de su longitud sino de su área de corte transversal: una fibra corta se contrae con la misma fuerza que una larga.\n1 Los deltoides\n3 Función del deltoides\n4 Deltoides posterior\n5 Deltoides anterior\n6 Ejercicios para deltoides\n7 Ejercicios sin pesas\n8 Dolor en los deltoides\nEn particular, el deltoides es un músculo redondeado, triangular, situado en la parte superior del brazo y del hombro. Siendo éste el principal músculo de la zona articular del hombro, le aporta protección y fortaleza, pues el hombro es, en realidad, una junta que al ser extremadamente móvil, pero también es muy inestable y por lo tanto susceptible a maltratos y lesiones.\nSiendo así, el deltoides “arropa” la articulación, por lo tanto es un músculo superficial, potente, ancho y voluminoso, que abarca la cara anterior, lateral y posterior del hombro.\nEl deltoides es un músculo de tipo estriado y se cuenta entre los músculos que mueven el brazo, así como también entre los músculos de la llamada cintura escapular. Se une en su parte inferior al húmero mediante un único tendón en el brazo superior. En la parte superior, se sujeta a la clavícula y a la escápula.\nPor su forma, el deltoides es más ancho en la parte superior donde envuelve el hombro y se estrecha a medida que baja hacia el brazo, donde se inserta en el húmero. Su contracción resulta en una amplia gama de movimiento del hombro debido a su ubicación y la gran amplitud de sus fibras musculares. A continuación te contamos todo acerca de lo qué son los deltoides.\nLa amplitud y fortaleza de las fibras se debe en buena parte a que, el deltoides es un musculo de tipo penniforme (penna, pluma), esto significa que uno o varios tendones recorren el cuerpo muscular, y los fascículos forman un ángulo oblicuo con su trayecto. Al hacer tracción de canto, la contracción de los músculos de tipo penniformes no desplaza sus tendones una distancia tan grande como por ejemplo, los músculos paralelos (ver: Músculos flexores) .\nSin embargo, su contenido de fibras musculares es mayor que en uno de este tipo con el mismo tamaño, y por esta razón, la contracción del músculo como el deltoides genera más tensión, que la de un músculo paralelo con las mismas dimensiones.\nEl deltoides es un músculo de largo trayecto, que tiene su origen en tres partes distintas y bien diferenciadas: en primer lugar surge de la clavícula y la escápula, donde tiene dos zonas. Otra sección nace en la espina de la escápula adyacente y el acromion. (ver: Músculos del tren superior)\nEn sí mismo, es un músculo poligástrico de 7 fascículos, cada una de los tres fascículos tiene un origen distinto:\nLa porción clavicular: constituida básicamente por dos haces o fascículos musculares que tienen su origen en la cara anterior, en el tercio del extremo externo de la clavícula. Los cuales están aislados del pectoral mayor por el músculo deltopectoral.\nPorción Acromial: compuesta de un sólo haz o fascículo muscular que se origina en el acromion, es posible verlo si se observa al deltoides de lado.\nPorción Espinal: cuatro de los fascículos tienen su origen en la espina escapular, llamado deltoides posterior, el cual, a excepción de su parte vertebral, se origina en el área espinal del omoplato, los cuales determinan las funciones extremas del deltoides.\nTodos ellos convergen a medida que descienden por el brazo y se insertan en un punto de la cara lateral del húmero, específicamente, en el tercio medio de éste en lo que se llama “V deltoidea” en el eje humeral proximal. Es decir, en el eje humeral en la tuberosidad deltoidea. Se disponen para formar un tendón muy corto y fuerte.\nEste músculo es inervado por el nervio axilar, concretamente la rama del plexo braquial (C5 yC6). El músculo se encuentra con la vena cefálica que une el deltoides y pectoral, convirtiéndose en la vena axilar en el surco deltopectoral.\nLa cara superficial del deltoides es subcutánea, por lo tanto es palpable al contacto con el hombro y es quien da la forma redondeada y en cierto modo acolchada al hombro y a la región deltoidea. En su cara profunda, recubre la articulación del húmero, y se separa de la misma por la bolsa subdeltoidea.\nLa bolsa subdeltoidea es una formación autónoma, que se origina por los movimientos del brazo, la cual puede sufrir alteraciones patológicas propias (periartritis escapulohumeral). Gracias a ella, el deltoides cubre desde atrás a los músculos infraespinoso, redondos menor, redondo mayor y la cabeza larga del tríceps braquial.\nEn su parte media, el deltoides cubre el supraespinoso, la cabeza humeral, el tubérculo mayor del húmero, el surco intertubercular, el tubérculo menor y la inserción humeral del músculo pectoral mayor.\nEl borde posterior del músculo deltoides cambia de dirección con la posición del brazo, este canto atraviesa los músculos posteriores y a la cabeza larga del tríceps, desde el cual se separa por el espacio desde donde se puede visualizar el nervio radial en la parte posterior.\nMientras que en el borde anterior, se separa del pectoral mayor por el surco deltopectoral que se orienta hacia la clavicula. Con una amplitud variable, aloja la vena cefálica, la toracoacromial de la rama deltoidea y las ramas de los nervios supraclaviculares del plexo cervical y los ganglios superficiales. En el vértice inferior, se inserta en forma de cuña en el borde superior del músculo braquial anterior. (Ver: Músculos del brazo)\nEl músculo deltoides es el principal abductor del brazo, junto al músculo supraespinoso que lo apoya al dar inicio de este movimiento. Sus funciones vienen a ser prácticamente todas las que cumple el hombro. El músculo completo ejerce la abducción del hombro, la porción anterior flexión y rotación medial del húmero, mientras que la porción posterior cumple con las funciones de extensión y rotación lateral del húmero.\nEsto se debe a su inervación múltiple y a la contracción independiente de las fracciones necesarias para que se realice cada acción. En general, se usa el 1/3 superior es abductor y el 2/3 inferior es aductor. Como sus partes son independientes, las funciones de cada una también son distintas y autónomas para cada grupo de fibras y depende del grupo de ellas que actúe:\nLa porción clavicular tiene función flexora por excelencia, ligeramente abductora y rotadora interna.\nLa porción acromial tiene función únicamente abductora.\nLa porción posterior o espinal está compuesta por una mayor cantidad de fibras superiores las cuales son abductoras, mientras que algunas fibras medias e inferiores son aductoras y rotadoras externas. Todas las fibras espinales son exclusivamente extensoras.\nPero existe otro criterio, la concatenación de acuerdo a cómo se realice la abducción, donde las fibras de los 2/3 inferiores ascienden en relación con eje sagital, contrayéndose para convertirse en abductoras. A partir de la flexión a 90º, la mayoría de las fibras superan el eje sagital, se contraen y producen abducción.\nAcciones típicas donde se ejecutan estos movimientos son por ejemplo, escribir en superficies por encima de la cabeza o sostener objetos livianos en alto por largos períodos de tiempo.\nComo es uno de los músculos del hombro, posee 3 grados de libertad:\nEn el eje transversal: el deltoides interviene en los movimientos de flexión-extensión en el plano sagital o perpendicular al suelo, pero que pasa a la mitad del cuerpo, de e izquierda a derecha.\nEn el eje anterior: asiste en los movimientos de aducción y abducción en el plano frontal.\nEn el eje vertical: con el hombro en abducción de 90˚respecto al cuerpo, ejecuta los movimientos de flexión-extensión horizontal del brazo.\nEl fascículo posterior del deltoides tiene origen en el vértice inferior, del borde posterior de la espina de la escápula. Su función es la extensión, abducción y rotación externa del brazo. A continuación un consejo sobre como estirar el deltoides posterior.\nEl deltoides anterior está compuesto básicamente por dos fascículos musculares que tienen su origen en la cara anterior de la clavícula, en el tercio del extremo externo de la clavícula. Los cuales están aislados del pectoral mayor por el músculo deltopectoral. Su función es flexora por excelencia, ligeramente abductora y rotadora interna.\nEjercitar deltoides conlleva a varios beneficios, pues permite fortalecerlos, lo que facilitarán las actividades cotidianas, como llevar peso y pintar, pero además, desarrollar la fortaleza del deltoides, protege el hombro de dislocaciones, desgarros y lesiones por movimientos bruscos o de alto impacto, pues garantiza la estabilidad de la articulación del hombro y al fortalecer el deltoides, también lo harán los músculos asociados a él en cada tipo de movimiento.\nAunque el entrenamiento en gimnasio o con máquinas, garantiza el desarrollo rápido de fuerza y estilización de los músculos, es posible ejercitarlos en casa y sin pesas. Pero es necesario entender que el entrenamiento sin pesos tomará mucho más tiempo en delinear visiblemente el músculo, pero aun así estarás protegiendo tu hombro.\nUn ejercicio obligado para el entrenamiento y desarrollo de los deltoides es la abducción horizontal con pesas, con una mínima flexión de los codos y se debe evitar elevar la mano por encima del hombro, porque esto puede forzar la articulación y lesionar el manguito de los rotadores. Es imprescindible no tomar impulso para elevar la carga, de esta manera se garantiza el trabajo efectivo del deltoides.\nOtro ejercicio indicado para fortalecer los deltoides y músculos de la espalda es, manteniendo la espalda erguida, llevar las manos desde los hombros hacia atrás, sobre el plano transversal del cuerpo, procurando realizar la mínima flexión posible de los codos.\nEste ejercicio también puede realizarse sin máquinas, usando bandas elásticas sujetas a una barra o punto fijo. Igualmente se pueden utilizar cuerdas, que aunque no estiran ni se desplazan, se puede realizar el movimiento tal y como se muestra en la gráfica, es decir, inclinarse hacia atrás y volver a levantarse hacia el punto de origen.\nEste ejercicio requiere de una clásica máquina de gimnasio: el peck deck, que se utiliza frecuentemente para ejercitar el pecho mediante la apertura y cierre de brazos.\nGeneralmente, al entrenar la mayoría no son conscientes que al realizar este tipo de rutina en la máquina se trabaja de manera eficiente los deltoides posteriores, pues se aíslan por completo, durante el movimiento. Además, permite también una excelente contracción en estos músculos, lo cual suele ser difícil de lograr porque son muy pequeños y no se utilizan frecuentemente.\nPara efectuar este ejercicio, colócate sentado frente a la máquina de modo que mires el espalo de la misma, seguidamente se ajustan los manubrios en el último nivel.\nToma los manubrios, asiendo con firmeza colocando las palmas de las manos hacia abajo, luego lleva los codos hacia atrás, recorriendo con el movimiento completo. Vuelve a la posición inicial manteniendo la tensión en todo el recorrido y repite el movimiento unas 10 veces con 3 repeticiones.\nPara trabajar los deltoides posteriores una rutina excelente y muy recomendada de aislamiento de los deltoides posteriores son las clásicas elevaciones posteriores con mancuernas. Así como existen las elevaciones frontales y laterales, también existen las elevaciones posteriores, estas permiten ejercitar los deltoides posteriores con mucha efectividad, ya que necesita mantener el balance y la estabilidad para ejecutarlos. Por tratarse de peso libre y no en máquina, se incluye un mayor número de fibras musculares.\nPara ejecutar la rutina, colócate en una postura inclinada hacia adelante, como se muestra en la figura, debes sostener las pesas perpendiculares al cuerpo y elevar hacia atrás el peso, contrayendo los codos, esto provoca que se contraigan deltoides posteriores. Es recomendable realizar el ejercicio con poca carga, efectuando unas 15 repeticiones en series de 2.\nUn excelente ejercicio sin pesas para trabajar los deltoides son las flexiones, en las cuales es el propio peso corporal el que sirve de resistencia al realizar el entrenamiento, lo puedes hacer en cualquier lugar para fortalecer los músculos que rodean el hombro.\nUno de los ejercicios recomendados es la abducción de hombro hasta los 90° o posición horizontal y en esta posición, trazar círculos pequeños con la punta de los dedos unidos y a gran velocidad, manteniendo el brazo extendido y que el movimiento sea desde el hombro.\nEs importante trazar círculos pequeños y a gran velocidad, repitiendo el movimiento hacia adelante y luego hacia atrás. Puede parecer sencillo este ejercicio, sin embargo es muy efectivo, no solo para fortalecer el deltoides, sino que también entrena la coordinación de los brazos.\nColócate sobre el piso boca abajo, apoya las manos a la altura de tus hombros y luego levántate con los brazos, separando el pecho del suelo y manteniendo el cuerpo rígido, que solo las puntas de los pies y las palmas de las manos toquen el suelo. Procura levantar el cuerpo hasta lograr extender los brazos en su totalidad.\nPosteriormente desciende con el movimiento lento de tus brazos. Hasta que los hayas flexionado por completo, pero sin apoyar el cuerpo. Luego vuelve a subir lentamente. Para comenzar se recomiendan series cortas, de 5 o 10 repeticiones, hasta lograr completar 2 series de 15 repeticiones cada una.\nLas variantes de las flexiones también son muy útiles, especialmente al principio y a la hora de ejercitar en casa y sin pesas. Para ello puedes utilizar una silla o taburete, donde se apoya la punta de los pies y ejecutarás las flexiones como se describió antes.\nOtra alternativa útil es, mantener la posición inicial de las flexiones, pero al levantar, apoyar las rodillas y mantener el tronco recto, desde esta posición realizar las flexiones. Sin embargo, es necesario acotar que, mientras mayor resistencia opongas al movimiento, mayor fuerza desarrollarás. En los brazos y especialmente en los deltoides.\nLa ejecución del mismo movimiento que el de las flexiones de brazo, pero cambiando la posición de los brazos, por el apoyo de las palmas de las manos juntas a la altura del pecho, incrementa sustancialmente el nivel de resistencia y por lo tanto de fortalecimiento.\nPara las flexiones en V, colócate en la misma posición que para realizar una flexión de brazos normal y luego, disminuye progresivamente la distancia entre las piernas y las manos, levantando los glúteos. Una vez que llegues a la postura de una V invertida, regresa a la posición inicial, estirando la espalda, hasta una posición con la espalda arqueada, después, repite el movimiento, repite la secuencia al menos 10 veces y realiza 2 series. Este ejercicio trabaja el deltoides anterior y medio.\nUna variante del ejercicio anterior y no menos efectivo, es la de acercar los pies a las manos, hasta llegar a una postura en V invertida. Una vez allí y manteniendo los pies en semi punta, flexiona los brazos lentamente, desde la posición extendida, hasta acercar el rostro al suelo. Luego vuelve a extenderlos lentamente, repite la secuencia al menos 15 veces y realiza 3 series. . Este ejercicio trabaja el deltoides anterior.\nDolor en los deltoides\nLas áreas del hombro se asocian a zonas de dolor del deltoides, sin embargo, las lesiones de este músculo propiamente dicho, son poco frecuentes. Pues casi todas las afecciones se deben a la articulación y los tendones, más que a los músculos que la circundan.\nEn general las lesiones del deltoides se deben a: golpes de alto impacto, los que pueden causar contusiones y desgarros de las fibras. El resto de las lesiones asociadas a inflamación de los tendones por movimientos bruscos y aplicación de fuerza, como el caso de las lesiones de hombro de los lanzadores de béisbol.\nEl dolor muscular del deltoides se refleja en el hombro mismo, en la espalda e incluso algunos puntos del cuello pueden actuar como disparadores del dolor, en la mayoría de los casos por lesiones del manguito de rotadores. Además, es posible que el dolor irradie en la parte lateral y posterior del brazo.\nCuando el músculo deltoides se mantiene largos períodos bajo tensión, los movimientos de relajación del mismo, retorno a la posición de descanso y cualquier otro movimiento, suele ser muy dolorosa. Por ejemplo, cuando se pinta un techo o se sostiene en alto un objeto, aunque éste sea liviano.\nA medida que la tensión aumenta también el dolor, a partir de un nivel de fatiga, es posible que ya no se pueda levantar el brazo ya que se siente debilitado y con dolor fuerte. La aplicación de los tratamientos tradicionales, como estiramiento, ejercicios, aplicación de frío y calor, masajes, etc., suelen ser efectivos. Pero en los casos agudos, cuando estos tratamientos no surten efectos duraderos, es recomendable consultar un especialista, puesto que es posible la presencia de una afección mayor, como:\nTendinitis del manguito de los rotadores: este es un grupo de tendones y músculos que rodean la articulación del hombro, su misión es protegerlo y mantener firme la cabeza del hueso del brazo (húmero) en la cavidad del hombro. La lesión del manguito de los rotadores desencadena un dolor intenso en el hombro, que generalmente se agudiza cuando recibe carga sobre el hombro del lado afectado, y el riesgo de padecer una lesión se incrementa con la edad. Es frecuente este trastorno en deportistas y personas que realizan movimientos repetitivos y frecuentes, por encima de la cabeza. Por ejemplo: los lanzadores en béisbol, golfistas, nadadores, tenistas, voleibolistas, los pintores, los carpinteros y maestros. Buena parte de los afectados por la tendinitis del manguito de los rotadores, se recuperan de con ejercicios y fisioterapia, los cuales mejoran la flexibilidad y la fuerza de los músculos que rodean la articulación del hombro.\nInflamación del tendón largo del bíceps: inflamación de la porción larga del bíceps la cual generalmente se presenta en asociación a otras patologías del hombro, siendo la más frecuente la lesión del manguito rotador. A medida que avanza la edad, el tendón largo del bíceps sufre y se debilita, lo que puede llegar incluso hasta la rotura del mismo.\nBursitis subdeltoidea: es la inflamación de la bursa, o bolsa sinovial, es una pequeña vesícula de líquido que actúa como un amortiguador, ubicada para reducir la fricción entre los músculos, tendones y huesos que rodean las articulaciones del hombro.\nLa bursitis subdeltoidea es parte de un grupo de afecciones llamadas síndrome de pinzamiento del hombro, la cual es una patología específica en la cual no sólo se inflama la bursa, sino también los músculos que se apoyan en el espacio subacromial presentan inflamación de tendones o signos de tendinitis.\nHay varios factores que causan la bursitis en el hombro, incluyendo trauma y movimientos bruscos del hombro, repetitivos y que se mantienen en el tiempo, como en el caso de gimnastas, nadadores, golfistas, tenistas, culturistas, jardineros, empleados de limpieza.\nSíndrome subacromial – impingement: se caracteriza por el adelgazamiento del espacio subacromial del hombro, lo que trae como consecuencia la compresión en los tejidos que se sitúan en esta hendidura. Este espacio se ubica entre la cabeza del húmero y el arco coracoacromial; y alberga los tendones del manguito de los rotadores, el tendón de la porción larga del bíceps y la bursa subacromiodeltoidea. Es el problema más común de hombro (44 – 46 % de las consultas por dolor de hombro).\nLas recomendaciones durante el tratamiento de los afecciones del hombro son:\nLimitar o suprimir por completo, al menos temporalmente los movimientos por encima de la altura de la cabeza.\nReducción del dolor mediante el uso y aplicación de diferentes técnicas manuales como fisioterapia, mosoterapia, estiramientos y movilizaciones de los músculos del área, etc.\nEfectuar ejercicios orientados a recuperar el equilibrio de la articulación, mediante el balance entre los músculos que oprimen y los que elevan la cabeza humeral, para evitar el punzamiento de dolor, así como fortalecerla.\nReadaptación y modificación de la gesticulación para ejercer mejor control de los movimientos.\nSe recomienda la exploración y el tratamiento especializado, que deben complementarse con la evaluación profunda de la columna cervical y dorsal, y de los nervios responsables del control del brazo, que recibirán tratamientos especializados, complementarios y procedimientos de higiene postural del paciente, con la intención de modificar hábitos de movimientos inadecuados pueden hacer persistir la lesión y hacer que la recuperación se dilate y complique.


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Tribunal revisará anulación de proceso por masacre en Icononzo | Colombia | Vanguardia.com\nJueves 12 de Abril de 2012 - 04:35 PM\nTribunal revisará anulación de proceso por masacre en Icononzo\nEl primero de abril de 2000, cinco personas fueron asesinadas en Icononzo, Tolima, por las Auc. Investigaciones de estos hechos apuntan a que los paramilitares cometieron la masacre en compañía de altos mandos militares de la base de Tolemaida.\nLa investigación que se adelanta en contra del mayor Edwar Abelardo Suárez Cuadros, sindicado de participar junto con paramilitares en la masacre del primero de abril de 2000 en Icononzo, Tolima, quedaría en veremos por presuntas irregularidades en el proceso.\nSegún la defensa, la captura de Suárez se realizó sin una notificación previa y argumentó, además, que su cliente nunca fue citado para rendir indagatoria ante los estrados judiciales, razón por la que se atribuyó una violación al debido proceso. Ante lo expuesto, el juez penal de primera instancia decretó la nulidad de la captura que se adelantaba en contra del militar.\nSin embargo, la Fiscalía y la parte civil, rechazando la decisión del funcionario judicial, interpusieron este miércoles un recurso de apelación aludiendo que el mismo ente acusador estaba en capacidad de impartir la captura de una persona, a quien se le pretende realizar indagatoria.\nAhora, se espera que el Tribunal Superior de Ibagué sea quien confirme o no la nulidad del proceso en contra de Suárez Cuadros sindicado de terrorismo por colaborar en la masacre del primero de abril, donde murieron cinco personas entre ellas, la hija del representante a la Cámara, Jaime Armando Yepes.\nLa calma en Icononzo se vio interrumpida por 12 hombres que incursionaron fuertemente armados en el pueblo. A sangre fría, estos sujetos pertenecientes a las Auc recorrieron las calles del municipio y con una lista de nombres, empezaron a sacar las personas de sus viviendas para luego asesinarlas.\nDe acuerdo con los registros de ese entonces, eran las 6:55 de la tarde de un sábado, cuando en las instalaciones de la Policía se escuchó un estruendo. Era un enfrentamiento iniciado por el grupo armado, Auc, según grafittis dejados en diferentes lugares del pueblo, que a la letra decían: “A.U.C., Castaño presente”.\nMilitares y Paramilitares, autores de una misma masacre\nPara la época, el mayor Edwar Abelardo Suárez Cuadros era comandante del Grupo de Caballería Número 13 adscrito a la base militar de Tolemaida. Durante la investigación, se conoció que Suárez era también conocido entre las Auc como alias 'El chulo'.\nEn declaraciones del paramilitar Ricardo Soria Gordillo, aseguró que la persona que les ayudó esa vez en Icononzo fue un capitán llamado 'El chulo'. Soria junto con otros paramilitares se acogieron a la ley de Justicia y Paz y confesaron los crímenes de Icononzo y entregaron otros pormenores.\nPor ejemplo, alias 'El chulo' era la persona encargada de recibir a los 'paras' en la base militar de Tolemaida y a él se le entregaba la información. Es decir, y según palabras del mismo abogado, representante de la parte civil, “Tolemaida era la base del motín de los paramilitares para planear masacres seleccionadas”.


Autobús Monroe, GA - Wilmington, NC | Encuentra los autobuses más económicos - Busbud\nEncuentra los billetes de autobús más baratos de Monroe, GA a Wilmington, NC\nAutobuses de Monroe a Wilmington\nBusbud te ayuda a encontrar los mejores precios de billetes y horarios de autobuses para que puedas organizar y reservar fácilmente tu viaje en autobús de Monroe a Wilmington.\nNos aseguramos de que encuentres un autobús para ir de Monroe a Wilmington con una de las compañías más prestigiosas de autobuses que operan en esta ruta.\nPuedes encontrar desde billetes de autobuses baratos hasta los autobuses más lujosos para viajar de Monroe a Wilmington; ofrecemos un amplio rango de servicios en los vehículos para ajustarnos a tus necesidades dependiendo de cuál sea tu presupuesto.\nLos autobuses que salen desde Monroe a Wilmington, partirán desde Taylor Wrecker Service.\nEn un viaje a Wilmington, el autobús te dejará en Cape Fear Public Transit Bus Stop, #5226 Sigmon Road o Sigmon Rd.\nSi estás en el extranjero, estudia un poco del idioma local. No solo puede sacarte de un apuro en tu viaje en autobús entre Monroe y Wilmington, sino que también resultará agradable para los habitantes de la zona, quienes seguramente lo apreciarán.\nEmpieza a hacer turismo en el momento en el que tu autobús salga de la estación. Si vas en un autobús que hace el viaje de Monroe a Wilmington de noche, acomódate y cuenta las estrellas.\nUtilizar el autobús produce la menor huella de carbono si la comparamos con los demás medios de transporte. Y eso sin mencionar que los autobuses te permitirán descubrir algunas joyas paisajísticas mientras vas de Monroe a Wilmington las cuales serían imposibles de ver desde un avión.\nPonle banda sonora a tu vida real haciendo una lista de reproducción personalizada para el autobús: el acompañamiento perfecto para tu viaje en autobús de Monroe a Wilmington.\nAutobús de Wilmington a Wilmington\nAutobús de Wilmington a Fleming\nAutobús de Wilmington a Newport\nAutobús de Whiteville a Wilmington\nAutobús de Ocean City a Wilmington\nAutobús de Seattle a Wilmington


Inactividad en estos últimos días del año | ACTIVANDO EL FUTURO\nInactividad en estos últimos días del año\nBuenos días. Simplemente añado una entrada para comentaros que estoy en un periodo bastante liado y que por ello está algo más parado el blog. Ruego me disculpeis. Entre mis peques, la familia y todo lo que conlleva esta fecha la verdad es que saco poco tiempo, pero bueno, tampoco estamos parados del todo, esto sigue su inexorable marcha.\nEn los próximos días espero compartir con todos vosotros lo que ha sido este año y hasta dónde se han cumplido los objetivos que tenía marcado, así como los que me planteo para el 2014. Espero que, por lo menos, el vuestro haya sido tan bueno como el mio en lo referente a economía doméstica.\nAdemás sigo trabajando en un análisis comparativo de dos grandes petroleras americanas… creo que os va a gustar y si, además, le podemos sacar partido entre todos, mejor que mejor. Estoy claramente decidido a comprar una de las dos en un próximo recorte.\nPor último espero tener actualizado en pocos días todo lo referente a los insiders y al cambio euro-dolar, tan interesante siempre.\nUn abrazo a todos vosotros y os deseo de todo corazón una magnífica entrada al año 2014, año en que nos acercaremos un poco más a nuestros objetivos. Ahí estaremos luchando.\nEsta entrada fue publicada en Off Topic el 29 diciembre, 2013 por ClassicCo.\n← FELIZ NAVIDAD Balance económico personal del año 2.013 →


¿Sigues pensando como empleado? – Pymex\ndiciembre 15, 2010 Liderazgo y Coaching 0\n*Bueno, Donald Trump lo está haciendo, apunté.\n*Sí, sí, dijo el joven. Ustedes hablan de ello, pero sé que no se puede hacer.\n“Tienes razón. Tú no puedes hacer esto aquí. Pero yo sí, y lo haría si viviera en Nueva York. Y Donald Trump definitivamente está haciendo lo que tú dices que no se puede hacer”.\nUna razón por la que el joven y la gente como él dicen “No sepuede hacer eso” o “Lo haría, si tuviera el dinero” es porque están pensando como empleados, no como emprendedores.\nEn otras palabras, los emprendedores se concentran en las oportunidades y los empleados se concentran en recursos como el dinero, el personal o el tiempo. Por ejemplo, una persona que piensa como empleado dirá:\n“No lo puedo hacer porque no tengo el dinero”. Una persona que piensa como emprendedor dirá: “Aseguremos el trato y buscaremos el dinero después”.\nÉl decía: “La gente pobre dice no puedo comprarlo; eso es lo que hace que sigan siendo pobres”. También afirmaba que “En los negocios, cuando uno dice: Eso es imposible, la competencia dirá: Podemos hacerlo”.\nEn lugar de decir “No puedo comprarlo” o “eso es imposible”, me obligaba a preguntarme “¿Cómo lo puedo comprar?” o “¿Cómo lo puedohacer?” Así, decía, “abres tu mente a nuevas ideas y expandes las posibilidades de tu vida”.\n*Autor de la serie de libros Padre Rico, Padre Pobre. Inversionista, emprendedor y capacitador, cuyas perspectivas han puesto a prueba y cambiado la forma en que la gente piensa acerca del dinero y las inversiones.


POWERMAX 45 XP | Electrodos Córdoba\nConoce el nuevo miembro de nuestra línea más vendida de sistemas plasma portátiles Powermax®. El Powermax45® XP ofrece una mejor capacidad de corte – metales de hasta 16 mm (5/8 pulg.) – así como también mayores velocidades de corte y ajuste de gas automático para una instalación y operación más rápidas y sencillas. Las nuevas torchas Duramax® Lock permiten el corte mecanizado y manual de una mayor variedad de espesores de metal, junto con capacidades de repelado de precisión como remoción de soldadura por puntos, y marcado.\nCategorías: Equipos Plasma, HYPERTHERM, Powemax.\nEnquiry about POWERMAX 45 XP\nSecurity Code 42H5QCU6\nSu tamaño reducido y peso liviano ofrecen una facilidad de transporte excepcional para un sistema de corte con una capacidad nominal de 16 mm (5/8 pulg.).\nLa tecnología Smart Sense™ asegura que la presión del aire esté siempre bien regulada.\nLa interfaz para CNC y la conexión de torcha FastConnect™ permiten el funcionamiento tanto en aplicaciones mecanizadas como manuales\nUna amplia variedad de estilos de torcha para elegir tanto para procesos manuales como automatizados.\nExtensa variedad de capacidades de aplicación a través de consumibles especiales para corte de acabado superficial, corte de largo alcance, repelado, repelado de precisión y marcado.\nCalidad de corte y repelado superiores, menos retrabajos de limpieza y desbaste.\nNueva función de interruptor de deshabilitación de la torcha, cambio de consumibles más fácil.\nLas torchas Duramax® Lock están hechas para resistir impactos y calor.\nLa tecnología SpringStart™ asegura un arranque consistente y un rendimiento óptimo de la torcha.\nLa confiabilidad Hypertherm Certified™ asegura un rendimiento máximo incluso en las condiciones más exigentes.\nLa eficiencia del corte por plasma es un 11% mejor que su predecesor, para que pueda cortar más acero con menor consumo energético y en menos tiempo.\nTodos los componentes del sistema de plasma son reciclables.\nEs un 14% más liviano que su predecesor y tiene una mayor potencia de corte.\n(± 10%) CSA 200-240 V, 1-F, 50-60 Hz\na 6,5 kW CSA 200-240 V, 1-F, 39/32 A\nCorriente de salida 10-45 A\nVoltaje de salida nominal 145 VCD\na 40 °C CSA 50% a 45 A, 200-240 V, 1-F\nVoltaje en circuito abierto 275 VCD (200-240 V, CSA/CE/CCC y 480 V, CSA)\nDimensiones con manijas 442 mm P; 173 mm A; 357 mm A\nPeso con torcha de 6,1 m CSA 14 kg\nAlimentación de gas Corte: aire (limpio, seco y libre de aceite), nitrógeno, F5\nRepelado: aire (limpio, seco y libre de aceite), nitrógeno, F5\nrango de flujo / presión 188 l/min a 5,9 bar\nLongitud del cable de energía 3 m\nTipo fuente de energía Inversor (inverter) – IGBT\nRequisito al motor 12.5 kW (10 kW) plena capacidad, salida 45 A\nEficacia eléctrica 88%\nCapacidad de reciclado 100%\nCertificaciones Certificada por CSA para uso en América y Asia excepto China. CCC para uso en China. CE, RCM, CU, GOST‑TR, UkrSEPRO y Serbia AAA para uso en Europa, Australia, Bielorrusia, Kazajstán, Rusia, Serbia, Ucrania y otros países donde se acepten estos marcados.\nGarantía Fuente de energía: 3 años\ntorcha: 1 año\nConsulta por POWERMAX 45 XP\nEquipos Plasma POWERMAX 30 XP\nEl Powermax30® XP es un sistema de corte por plasma sumamente portátil, adecuado para una amplia gama de aplicaciones. Un diseño exclusivo “dos en uno” ofrece una capacidad potente para el corte de metal grueso, además de consumibles FineCut® para el corte de detalles en láminas delgadas de metal. El versátil sistema de 30 A utiliza aire o nitrógeno para cortar metales conductores de electricidad como acero al carbono, acero inoxidable o aluminio\nEquipos Plasma CPI 1100\nEquipos Plasma PT-36 / PT-36R PLASMARC MECHANIZED CUTTING TORCHES\nEquipos Plasma CUTMASTER 102


Contenido relacionado con la temática sesión control al Gobierno. La Hora Digital\nUn miércoles más los ciudadanos asisten a una tensa e incomprensible sesión del control al Gobierno en la que el principal partido de la oposición y su líder Pablo Casado se centran más en atacar al Gobierno que en preocuparse por lo urgente que es la lucha contra la pandemia y la unidad ante una situación inédita que sacude a todos los países del mundo. El presidente Sánchez ha acusado a Pablo Casado de autoexcluirse en la ayuda a la gobernación del país y de “inventar amenazas”. Para el presidente “el Gobierno trabaja y protege el presente y el futuro de los españoles de las amenazas reales”. Por eso ha pedido una mayoría parlamentaria que conecte con el sentir de la ciudadanía que quiere unos Presupuestos eficaces ante la realidad que estamos viviendo.


La Alquimia Rosacruz | Rosacruz Áurea\nChile, Conferencias Públicas, Eventos Latinoamérica\nUn Rosacruz no solo se empeña en comprender en profundidad la esencia de las cosas y desde allí, despertar el anhelo de una vida en conformidad con los principios universales que lo iluminan progresivamente, sino que también se pone en camino hacia la realización de ese gran proyecto de transformación.\nTal vez su primera conclusión es que sin un real cambio estructural en todo su ser, no podrá haber un cambio en su vida y en la vida de su entorno y que el ser humano puede ser un verdadero agente catalizador de ese cambio, de esa transformación universal.\nEntonces surgen las preguntas: ¿Es posible un cambio de ese tipo? ¿Cómo se hace? ¿Con qué medios?\nEn esta Conferencia intentaremos aportar y reflexionar juntos, en lo que llamaremos la Transmutación Alquímica Rosacruz.\nEn ella veremos cómo esa antigua ciencia de la alquimia, actualizada en la Escuela Rosacruz, tiene su fundamento concreto en las personas como usted o como nosotros, y que puede llegar a ser la clave de su propia transformación y salto evolutivo tan esperado.\nCiertamente, la evolución de la conciencia es el elemento clave del proceso, pero, como lo veremos, cada aspecto se vuelve esencial, tanto del mundo del pensamiento, de los anhelos, de los sentimientos y de la voluntad humana, como de todos los aspectos energéticos materiales y sutiles, cósmicos y microcósmicos.\nSi logramos que este conocimiento nos aporte un elemento práctico de transformación en nuestras vidas, el objetivo de esta Conferencia estará cumplido.\nFecha: martes 29 de Marzo, 20:00 hrs.


Difunden primeras imágenes de precuela de “Harry Potter” – La Primerísima 92.7 FM :\nLa revista “Entertainment Weekly” publicó las primeras imágenes de la cinta “Fantastic Beasts and Where to Find Them” (Bestias fantásticas y donde encontrarlas), la tan esperada precuela de la saga de Harry Potter.\nEddie Redmayne, ganador del Oscar por “The Theory of Everything”, es el protagonista de ésta fantástica historia, donde interpreta a un magizoólogo llamado Newt Scamander, que vive una aventura fantástica en el New York de 1926, en una comunidad secreta de brujas y magos.\nLos sucesos ocurren 70 años antes de que Harry Potter lea su libro en el Colegio Hogwarts de Magia y Hechicería.\nEn la portada de la revista se aprecia la imagen completa de Scamander, con todo y su varita mágica e incluyendo su maletín. La publicación presenta en exclusiva ocho imágenes de la película y su filmación, en la que también participan Katherine Waterston, Colin Farrell y Samantha Morton.\nSe espera que la película se estrene en noviembre del año próximo.\nFuente: El Universal/ sjvm\nPaga Gerardo Ortiz fianza de 50 mil pesos para salir de la cárcel\n¡Lindsay Lohan puso dinero para su anillo de compromiso!


Cómo se expresa el mercadoAprenda qué es Forex y cómo operar con divisasReseña de fxtm brókerComparativa de brókers onlineOpciones binarias en Venezuela2020 cuándo invertirFactores clave de éxito para el traderCurso Forex en PanamáInformación de rbbolsaOpciones binarias México\n3 Noviembre 2018 Opciones Binarias Chile\nOtra de las grandes ventajas pares de divisas de las opciones binarias es que las operaciones duran menos tiempo que en el mercado tradicional. Este punto es fundamental ya que no se trata de juegos de azar. En Binarias. Un bróker regulado siempre es la mejor opción, ya que tendrá licencia para ofrecer sus servicios y podrás operar sin preocuparte por tu seguridad. Rubens Menin de Brasil nombrado ganador del EY World Entrepreneur Of The Year 2018.\nLas estrategias de promoción están relacionadas con la venta personal y directa de los productos y servicios, mediante la publicidad, las relaciones públicas, el marketing directo y el merchandising. Zaarly es un sitio web que conecta a los servicios que ofrecen al azar (como caminar a un perro, al ser un asistente personal para un día, dando clases de guitarra, etc) con los compradores que buscan esos servicios. Yo sugeriría revisar algunas de las ideas que aparecen en el sitio y registrarse y ofrecer esos servicios. En unos pocos minutos tendrás lista la descarga. La plataforma PC Acciones nos brinda lo siguiente.\nPara el BBVA el “trading con apalancamiento” es entrar al mercado con una posición mucho mayor que la que realmente cuentas, aumentando la posible ganancia pero también el riesgo asociado. En este análisis mantengo el debilitamiento próximo de Mastercard. La falta de fuerza en el precio justo en esa resistencia mantiene una visión próxima bajista de MA. Posible TP seria justo en la linea del Fibonacci marcada como mínimo. De esta forma podría tomarse ese movimiento en Short de una forma segura. Ya en esa zona plantearse si tiene estructura de.\nQue los docentes si no quieren que se cause la indisciplina en el aula de clases no apoyen pares de divisas a la misma haciendo nada para evitarla. 1. Bonificación del 50% a las viviendas de protección oficial, una vez concluidos los tres años de bonificación obligatoria para estos inmuebles, durante tres años más, vencidos los cuales la bonificación pasará a ser del 30 por 100 durante los siguientes tres años.\nEl incremento que se ha producido en los mercados globales ha sido liderado por los mercados emergentes, según los datos publicados por el CPB, los mercados emergentes aumentaron sus exportaciones un 4,2% durante el trimestre, en cuanto a sus importaciones, se incrementaron un 4%. Precisamente una de las estrategias más utilizadas por aquellos que persiguen la libertad financiera tiene más que ver con la reflexión y la paciencia. Es la conocida como buy & hold. PRO te recomendamos que practiques siempre con una cuenta de demostración gratuita de un broker reguladohasta consolidar tus conocimientos. Debes considerar si comprendes el funcionamiento de los CFD y si puedes permitirte asumir un riesgo elevado de perder tu dinero. Dentro de este grupo destaca Plus como uno de entre los principales servicio de CFDs.\nLos Robosts comerciales no son más que aplicaciones que funcionan con algoritmos dirigidos pares de divisas al análisis automático de las cotizaciones de los instrumentos comerciales y al control de las operaciones realizadas en el Mercado de Forex y Valores. Esto también se conoce como trading algorítmico.\nPodemos encajar en este arquetipo a Coca-Cola y McDonald, entre otros. La distribución indirecta conlleva directamente un incremento en el precio, ya que tú le vendes al intermediario a un precio, y él pone otro precio a tu producto para tener un margen de beneficio. Si tenemos que elegir entre un método u otro debemos pares de divisas tener en cuenta qué nos puede convenir más a nuestra estrategia comercial: ¿prefieres que el producto vaya directo al cliente, con un mejor precio pero quizás más difícil de conseguir? ¿O prefieres que tu producto llegue a más consumidores, con el handicap de aumentar su precio final debido al intermediario? Un corredor en línea de primera categoría no estará completa sin una línea extensa de los activos disponibles para su negociación. Y para cumplir con nuestro deber de proporcionarle la mejor experiencia de comercio, hemos reunido una amplia gama de activos para que el comercio. Usted puede encontrarlos aquí en este ZoomTrader revisión.\n26 Abril 2019 Riztha Gutierrez Ramos\n4 Marzo 2020 Jesus Alexander La Rosa Ferreyra\n5 Marzo 2020 Wendy Lizeth Castillo Gonzales


Paola Turbay en entrevista con Aló | Entretenimiento | Alo.co\nPero ella siempre ha querido ir más allá y por eso emprendió con 24/7, su exitosa línea de belleza, y con el festival IndieBo, ambos sueños consolidados. Su pelo miel, sus facciones perfectas, su boca generosa y sus ojos verdes se complementan con una voz dulce que muchas veces duda buscando la palabra exacta que aveces no encuentra. Cada gesto suyo ayuda a alimentar ese magnetismo que encandila.\nAunque es de aspecto frágil y sonrisa fácil, Paola Turbay es una mujer con carácter, determinada y con enorme capacidad para manejar personalidades y situaciones difíciles, lo que la encumbra como empresaria. Los que la conocen saben que es directa, sagaz para los negocios y una trabajadora incansable que todo el tiempo está gestando ideas, por eso son pocos los que logran seguirle el ritmo.\nLas personas cercanas a ella coinciden en que está en su mejor momento. Algunos lo atribuyen a una madurez y crecimiento espiritual que se manifiesta en una actitud más asertiva, con el control absoluto de su vida, aunque también juega otro factor importante: tener a sus hijos, Sofía (22) y Emilio (18), “del otro lado” y el desear reinventarse junto a su esposo y gran amor de su vida, Alejandro Estrada. “Casarme, tener hijos y conformar esta familia ha sido la mejor decisión de mi vida”, dirá más adelante en esta entrevista, la cual desarrollamos durante su tarde de peluquería.\n¿Luego de varias ediciones exitosas del festival IndieBo, te dio tristeza no haber podido lograrlo este año?\nClaro, pero es algo que nos va a pasar cada cuatro años en época de mundial, hasta el momento en el que lleguemos a tener un modelo sostenible, por eso ya estoy enfocándolo hacia eso. El festival no puede depender de los patrocinios, sino que vamos a moverlo de otra forma para poder rodar sin depender de esa plata. Con este nuevo gobierno creo que va a ser distinto, pues el presidente tiene claro el impacto del tema cultural para un país.\nPero este año sí van a repetir el proyecto del IndieBus…\nLa idea es volver con éxito del CineBus, que representa la democratización de la cultura del Festival IndieBo, y tener algo de visibilidad este año. En este bus recorremos las 20 localidades de la ciudad, 10 de día más 10 de noche, más las cárceles de La Picota y El Buen Pastor, con el fin de lograr funciones de buenas películas para mucha gente y generar un sentido de pertenencia de la ciudad. Vea También: Paola Turbay ¡Una mujer despampanante!\nSiguiendo con las buenas noticias, lanzas por estos días tu tienda virtual con 24/7, tu línea de productos de belleza.\nSí, estoy muy emocionada. Ya llevo tres años con el proyecto de la marca, arrancamos con una estrategia para estar en 120 puntos en las grandes superficies de una cadena y ahora optamos por abrir nuestro e-commerce. Nos hemos dado cuenta de que la gente está comprando cada vez más online, por eso lanzamos la tienda virtual. La única forma de tener una marca dermocosmética a bajo costo es ahorrándome el trabajo de mercadeo, y creo que esta opción es ideal para seguir manteniendo el valor justo.\nMaravilloso. Llevamos un tiempo trabajándole y era muy importante para mí poder lograrlo, pues si tengo mil asesoras en cada punto o invierto en comerciales radiales o televisivos, eso les sube el costo a las cremas, entonces la única forma de tener productos tan buenos y a ese costo es crear una manera de llegarle a la gente, por eso me inventé un diagnosticador.\nEntras a la página, pones tu rango de edad, tu tipo de alimentación, el tipo de piel que tienes, tus necesidades, preocupaciones, etc., y te sugerimos tu rutina ideal. Esta es la forma más bonita de darle a la gente una asesoría perfecta. Hice un curso intensivo de algoritmos y de matemática; todo esto lo hemos logrado gracias al trabajo de un gran equipo y al contacto con la gente en punto de venta y en mis redes sociales. Yo ya entiendo cuáles son las necesidades de los consumidores.\n¿Cuándo vamos a conocer más productos de tu marca?\nYa tengo listos varios lanzamientos y voy a aprovechar para presentarlos en el e-commerce. No hemos ni anunciado la página y ya hemos hecho 250 ventas. Por error estuvo montada y ha sido un éxito sin decirle a nadie. Está divino el proyecto.\n¿Ha sido una labor titánica competir en el mercado con los grandes?\nTotalmente. La gente sabe que yo abogo por los intereses de los demás, me preocupan las injusticias y creo que debe haber espacio para todos. Hay gente que solo usa marcas internacionales, pero hay otra que es más curiosa y sabia y no se deja llevar por el mercadeo, prueba mis cremas y así se ha creado un voz a voz increíble. Es que mis productos son realmente buenos porque fueron cinco años desarrollándolos y de verdad funcionan. Una crema para la cara es algo muy delicado, entonces si de verdad no fueran buenas no las recomendarían tanto.\n¿Qué opina Alejandro Estrada, tu esposo, del crecimiento de tu marca?\nEste fue un proyecto que empezamos los dos, pero él se ha ido distanciando y ha entendido que yo quiera manejarlo sola, a diferencia del festival de cine, que sí lo manejamos a cuatro manos. Los productos son como un bebé que me acerca mucho a las mujeres y es una responsabilidad que tengo, pues encontré un espacio en donde puedo hacer un aporte y darles herramientas para que cambien su vida.\nCelebras por estos días 24 años de casada. ¿Cuál es el secreto para mantener un matrimonio estable?\nEmpezamos a salir el 24 de septiembre, el día del cumpleaños de mi papá, y en esa misma fecha (dos años después) nos casamos. Llevamos 24 años de casados y 26 juntos. Justo hoy lo miraba durante el arrunchis de la mañana y creo que es el hombre, la relación, el matrimonio y la familia que siempre soñé, y me imagino muriéndome al lado de mi marido y al tiempo, como en ‘El penúltimo sueño’; así será nuestra muerte.\nLe sigues agradeciendo a la vida por este encuentro…\nTodos los días. Primero, tuve suerte; segundo, creo que siempre fui muy realista y no me casé con el imaginario, sino con lo que tenía enfrente y entendí que no quería cambiarlo. A los quince días de conocerlo dije ‘este es el mío’, pero hay que trabajarle al matrimonio y a la relación, no volverse cómodo. Hoy más que nunca como mujer tienes una pata afuera, tenemos opciones y no dependemos del otro en términos económicos, entonces tiene que haber una constante conquista, y si te gustó un día, ¿por qué no te va a seguir gustando el resto de tu vida? Vea También: Ellos fueron los invitados VIP al 'matri' de Carlos Vives\n¿Qué errores consideras que no se deben cometer en pareja?\nUno se deja desencantar a veces y abandona la relación. Con los años uno entra en la zona de confort y uno tiene que ver el matrimonio como una empresa que se construye y hay que reinventarse, tomar cursos, explorar, llamar a la agencia creativa (risas). Hacer viajes, escaparse en pareja, salirse de la cotidianidad y tener planes a corto, mediano y largo plazos. La conexión es lo más importante.\n¿Cómo viven esta etapa cuando ya los hijos están grandes?\nSofía está en Nueva York hace ya un tiempo, y Emilio se nos va también en 10 meses. Estamos llegando a esta nueva etapa de soltar a los hijos y me hace feliz que sea a esta edad, que es lo bueno de haberlos tenido jóvenes, porque voy a llegar a la mitad de mi vida y nos faltan tantas cosas por hacer… Tenemos tantos planes, y antes dejábamos de hacerlos por la familia, pero ahora hay menos variables y va a ser muy divertido.\nEstamos enfocándonos en el tema del impacto social y ambiental. Alejandro está muy metido en temas que tienen que ver con basuras, temas de marihuana medicinal, tópicos que en realidad impactan a la sociedad. También queremos estudiar, puede hacer un semestre en un barco o hacer un curso de historia… Leer más y viajar más.\n¿Cómo van a celebrar estos 24 años juntos?\nNos vamos de viaje, sí o sí.\nLas cifras de depresión en las mujeres colombianas siguen en aumento. ¿Es verdad que fuiste víctima de esta enfermedad?\nSí. La depresión es lo peor que hay. Yo pasé por este drama después de que nació Sofía, tuve un desbalance de la tiroides, se me descuadró y fue una vaina progresiva que casi me mata. Ya me había adelgazado y empecé a engordarme y la depre me fregó.\nTenía una depresión berraca y me tocaba hacer fotos, trabajar y sentía que no me merecía nada, lloraba todos los días y a todas horas porque me dio el Síndrome de Hashimoto, que tiene un impacto muy fuerte sobre la tiroides. Es increíble cómo la hormona tiroidea te regula absolutamente todo tu cuerpo… Todos los días lloraba a las seis de la tarde, me estaba enloqueciendo.\n¿Qué hiciste para sobrellevar la enfermedad?\nEn la mañana no era capaz de levantarme, estaba fatigada, íbamos con Alejandro de fiesta, bailaba una canción y ya quedaba cansada… Solo sentía que quería morirme, le decía a Alejandro que deseaba la muerte, entonces fui al médico, me hice exámenes de todo, fui donde el ginecólogo y le pedí que me recomendara un psiquiatra porque tenía una depresión profunda, él me envió al endocrinólogo, me detectaron el síndrome y con el tiempo me mejoré, pero es algo que no le deseo a nadie… Casi me muero.\n¿Qué opinas de la gente que juzga la medicación psiquiátrica?\nLo mío era un desequilibrio hormonal, pero la depresión es una baja de dopamina o de serotonina, punto. Creo que es algo que no debe juzgarse. Yo estoy medicada por déficit de atención desde hace algunos años y es un tema que se me complicó después de mis dos embarazos. El día que empecé a pasarme los semáforos en rojo y que me ausenté por momentos, comencé a tomar pastillas. Esta medicación le ayuda a mucha gente a sobrellevar el día a día.\nMuy bien, sana, llena de energía y de ganas de trabajar.\n¿Qué les aconsejas a las mujeres que padecen tu misma enfermedad?\nQue consulten a su médico, llega un punto en el que ya no es posible seguir viviendo en ese desbalance y que confíen, pues sí existe una solución.


Ayuntamiento de Liedena: marzo 2016\nÄRBOL DEL MERENDERO\nTeníamos un problema con un ciprés de la zona del merendero que está al lado del campo de fútbol. Como todos los vecinos de Liédena sabemos, el viento en nuestro pueblo tiene un especial protagonismo y ya se encargó de que este ciprés creciera inclinado.\nCuando ya se ha hecho grande el crecimiento de las ramas del lado opuesto al viento ha aumentado el peso dando lugar a una mayor y peligrosa inclinación con la posibilidad de que cayera sobre el tejado de los vestuarios del campo de fútbol ya que el suelo empezaba a levantarse queriendo mostrar las raíces.\nDespués de mucho esfuerzo y mucha técnica logramos enderezar el ciprés y amarrarlo a otro árbol y así tendrá que estar al menos durante un año para que el suelo y las raíces se amolden y aseguren.\nLa otra alternativa era talarlo, pero no nos pareció bien pudiendo salvarlo y esperemos que ahí siga por muchos años.\nPublicado por ayuntamiento de liedena en 11:41 No hay comentarios:\nCONCENTRACIÓN EN CONDENA DE LOS ATENTADOS DE BRUSELAS\nHoy día 23 de marzo, a las 12 del medio día, un grupo de vecinos de Liédena nos hemos reunido junto al Ayuntamiento para guardar cinco minutos de silencio en memoria de las\nvíctimas de los atentados cometidos en Bruselas, en solidaridad con el dolor de sus familiares y\npara condenar todo tipo de terrorismo y violencia.\nPublicado por ayuntamiento de liedena en 12:50 No hay comentarios:\nALEGACIONES PROCESO DE PARTICIPACIÓN PÚBLICA LIC TRAMO MEDIO RÍO ARAGÓN Y ZEPA CAPARRETA\nPublicado por ayuntamiento de liedena en 11:55 No hay comentarios:\nCELEBRACIÓN DEL DÍA DE LA MUJER EN LIÉDENA\nUn numeroso grupo de asistentes en el recital de poesía en conmemoración\nLa poetisa Pilar Alcolea en un momento de su interpretación poética sobre las mujeres\nIsabel García Hualde también nos deleitó con poemas de su libro "Cisne negro o cisne azul"\nEn el transcurso de los poemas era acompañada a la guitarra por Alberto Iriarte.\nTasús Burguete interpreta y escenifica un poema del gran Rafael de León\nDespués del recital todos los asistente tomamos un café con pastas\nTasús Burguete e Isabel García Hualde después del recital.\nPilar Alcolea, Ricardo Murillo,\nIsabel García Hualde, Miguel Oliver, Tasús Burguete y Alberto Iriarte os agradecemos vuestra asistencia.\nPublicado por ayuntamiento de liedena en 21:04 No hay comentarios:\nCONCENTRACIÓN EN SANGÜESA POR EL DÍA DE LA MUJER\nHoy día 8 de marzo con motivo de la celebración del Día de La Mujer, el alcalde de Liédena Ricardo Murillo en representación de su Ayuntamiento, ha asistido a la concentración que se celebraba en las arcadas de Sangüesa.\nDespués de las lecturas se ha procedido a la puesta simbólica en libertad de un nutrido grupo de palomas.\nPersonas de todas las edades y géneros se han agrupado en la plaza.\nEl alcalde de Sangüesa, Angel Navallas, durante su lectura en el acto.\nGrupo de jóvenes del IES Sierra de Leyre comenzando a reunirse para el acto.\nPublicado por ayuntamiento de liedena en 14:30 No hay comentarios:\n4 DE MARZO, LIÉDENA CELEBRÓ SU JAVIERADA.\nPublicado por ayuntamiento de liedena en 20:22 No hay comentarios:\nCONCENTRACIÓN EN CONDENA DE LOS ATENTADOS DE BRUSE...\nALEGACIONES PROCESO DE PARTICIPACIÓN PÚBLICA LIC T...\nULTIMA INFORMACIÓN DE GEOALCALI\nOBRAS EN "LA SUBITA"


Home » Secuestrador de Navegador » Como eliminar Search.htheweathercenter.co\n¡ ADVERTENCIA!Si su equipo está infectado con Search.htheweathercenter.co, existe una gran posibilidad de que su sistema esté infectado con amenazas aún peores. ¡ haga clic aquí para descargar herramienta de eliminación automática eliminar Search.htheweathercenter.co !\nSearch.htheweathercenter.co está pensado para ser un secuestrador, un relativamente bajo nivel de contaminación que no debe hacer daño directo a su sistema operativo. Una gran cantidad de usuarios se pueden perder cuando se encuentran con el secuestrador de configurar, ya que ellos no se dan cuenta de que ellos mismos accidentalmente. Trate de recordar si has instalado recientemente algún tipo de freeware, como redirigir virus para la mayor parte se distribuye a través de freeware paquetes. No hay necesidad de preocuparse acerca de los secuestrador del navegador directamente dañar el dispositivo, ya que no se cree que es peligroso. Sin embargo, podría ser capaz de llevar a cabo redirige a la web patrocinado por las páginas. Los secuestradores no garantiza que las páginas web no son peligrosos por lo que podría ser redirigido a uno que llevaría a un malévolo software de amenaza. No va a presentar ningún útil de servicios para usted, así que no debe de ser permitido para permanecer. Si desea volver a la normalidad surf, usted debe terminar Search.htheweathercenter.co.\nNo muchos usuarios son conscientes del hecho de que los programas libres que se obtiene de la web tiene ofertas añadido. Puede tener la publicidad de software, redirigir virus y varios no deseados utilidades añadido. Los elementos adicionales que se esconden en Avanzada o la configuración Personalizada así que la opción de las opciones le ayudará a prevenir el secuestrador y otros innecesarios utilidad de los montajes. Si hay ofertas adicionales, todo lo que necesitas hacer es desmarcar las casillas. El modo por defecto no se muestran los elementos para optando por ellos, que son, esencialmente, que les autorice para configurar automáticamente. Usted debe eliminar de Search.htheweathercenter.co ya que incluso no se pide su consentimiento expreso para instalar.\n¿Por qué debo borrar Search.htheweathercenter.co?\nNo se sorprendió al ver que la configuración de su navegador modificado en el momento en que se las arregla para invade su máquina. El virus de la redirección se lleva a cabo modificaciones incluyen la configuración de su anunciado página como su página de inicio, y va a ser capaz de hacerlo sin su permiso. Ella será capaz de afectar a todos los principales navegadores, como Internet Explorer, Mozilla Firefox y Google Chrome. Deshacer las modificaciones no sería posible sin seguro de borrar Search.htheweathercenter.co primera. Se sugiere evitar el uso de los motores de búsqueda promovido en su nueva página de inicio porque va a incrustar contenidos publicitarios en los resultados, así como redirigir. Los secuestradores de la ejecución de aquellos redirige a la extraña páginas web desde los más tráfico de la página se hace, el beneficio más propietarios. Las redirecciones se producirá a todos los tipos de extraño páginas web, lo que hace que el navegador de intrusos profundamente problemático tratar. Usted también debe ser consciente de que la redistribuye también puede ser algo peligroso. El redirige podría ser capaz de llevar a peligrosas portales, y algún tipo de software malicioso podría entrar en su ordenador. Si deseas asegurar tu máquina, borrar Search.htheweathercenter.co tan pronto como usted lo ve.\nCómo borrar Search.htheweathercenter.co\nAdquisición de la aplicación anti-spyware y eliminar Search.htheweathercenter.co sería la manera más fácil ya que todo se hace para usted. Si se opta por el manual de Search.htheweathercenter.co eliminación, usted tiene que encontrar todos los software conectado a ti mismo. Las instrucciones se proporcionan para ayudarle a eliminar Search.htheweathercenter.co en caso de que usted puede encontrar.\nPaso 1. DesinstalarSearch.htheweathercenter.co de su sistema\nEliminar Search.htheweathercenter.co de Windows 8\nSearch.htheweathercenter.co de desinstalación de Windows 7\nEliminación Search.htheweathercenter.co de Windows XP\nEliminar Search.htheweathercenter.co de Mac OS X\nPaso 2. Quitar Search.htheweathercenter.co de sus navegadores\nEliminarSearch.htheweathercenter.co de Internet Explorer\nQuitar Search.htheweathercenter.co de Google Chrome\nEliminar Search.htheweathercenter.co de Mozilla Firefox\nEliminar Search.htheweathercenter.co de Safari (Mac OS X)


ENTREGA DEL SUBMARINO "KD TUN RAZAK" A LA ARMADA DE MALASIA\nHoy día 5 de noviembre de 2009 en el astillero de Navantia de Cartagena a tenido lugar a las 11 horas de esta mañana la ceremonia de entrega del submarino KD Tun Razak, segundo de los dos buques que el Consorcio Scorpène, formado por la empresa francesa DCNS y la española NAVANTIA, ha construido para la Real Marina de Malasia (Tentera Laut Diraja Malaysia), según contrato firmado en junio de 2002.\nLa ceremonia contó con la presencia del jefe de la Marina malasia, Sri Abdul Aziz Haji Jaafar, el embajador de Malasia en España, Naimun Ashakli Mohammad, y el presidente de Navantia, Aurelio Martínez, entre otras autoridades. Durante la ceremonia, el jefe de la Marina malasia hizo entrega al comandante del buque de la orden de puesta en servicio del submarino así como de la insignia de mando. Posteriormente se izaron las banderas del sumergible y se tocó su bocina, a la que siguieron las de los buques de la Armada española atracados en el Arsenal. Posteriormente, la dotación, formada por 31 hombres, subió a bordo del sumergible, que tiene 66,40 metros de eslora, 6,20 de manga y 5,40 de calado.\nLos Scorpène son submarinos oceanicos de última generación con propulsión convencional. Son capaces de llevar a cabo todas las misiones imaginables para un submarino de este tipo: lucha contra buques de superficie, lanzamiento de ataques desde cotas profundas, caza de otros submarinos en inmersión, operaciones de inserción de comandos, sembrado de minas, etc. Se ha diseñado, anunque sin clientes potenciales, una variante con propulsión anaerobia utilizando el módulo AIP MESMA\nDentro del Consorcio Scorpéne DCNs se encarga de la construcción de las proas y la factoría de Cartagena de Navantia fabrica la parte de popa. Cada uno de los astilleros asume la finalización de la mitad de los buques encargados, con el correspondiente traslado de mitades de proa o de popa entre Cherburgo y Cartagena\nEslora: 66,40 metros Manga : 6,40 metros\nCalado: 5,89 metros Cota maxima > 350 metros\nDesplazamiento en superficie . 1.586 toneladas Desplaz. en inmersión: 1.745 toneladas\nPropulsión: Diesel-eléctrica nº de Hélices: 1\nMotores diesel: 4 MTU x 840 bhp Motor eléctrico: 1 Jeumont x 3.800 shp\nVelocidad en superficie: 12 nudos Velocidad inmersión: > 20 nd\nRadio acción superficie: 6.500 millas a 8 nudos Radio acción inmersión: 550 millas a 4 nudos\nAutonomía superficie: > 50 días Autonomía inmersión: > 15 días\n32 hombres (6 oficiales y 26 suboficiales y especialistas)\nSUBTICS (Submarine Tactical Integrated System). Sistema similar al SET (Systeme d´Exploitation Tactique) desarrollado para los submarinos de la marina francesa. Diseñado y fabricado por UDS International, perteneciente al Gupo DCNS\nSonar activo y pasivo.


16.00 - 00.00 El fin del camino\n16.00 Buenas tardes amigos. Estamos a muy poquitas horas de la final, final, final de GH VIP 7. Ultimas charlas, últimas sesiones de aspiradoras... ¿últimas maratones de ruidos de secador? Con la digestión de las porras y los churros conectamos con la casa.\n16.07 Hemos estado con sesión de aspiradora de Adara y con Mila y Alba en el comedor mirando los restos de la bacanal de porras. Habla Alba que a ella le encanta ver “finales” y cree que la gente estará emocionada. El súper les manda hacer las maletas y Adara grita y dice que se está mareando como Mila de los nervios y que no puede más. Alba le dice que “si que puedes”.\n16.09 Las maletas de Mila están medio hechas de la última vez, pero aún así pide ayuda para terminarla por sus problemas de espalda. Adara y Mila intercambian zapatos y Mila le regala unos de plataforma plateados como segundo “regalo del amigo invisible” que la van de cine para su modelo. Adara le da las gracias con un abrazo.\n16.16 Seguimos de maletas. Alba les ha dado la idea e dejar cosas fuera por si tienen dudas de que ponerse y luego embolsarlo en el ultimo momento. Alba lleva un rato canturreando de la alegría y Adara dice que se puso a limpiar por que está nerviosa.\n16.19 “Somos expertas en maletismos” dice Alba. Mila Se está subiendo a su maleta para cerrarla y las otras concursantes le piden que pare que lo harán ellas. Adara se ríe de los dolores de cuello y espalda de Alba y ella le dice que ojalá no le pase a ella y con un tono ligero le insiste en que ella “el ha apoyado con su amor”. Mila también se sintió arropada cuando le dio la ciática.\n16.24 Alba y Adara se suben en la maleta de Alba pero no pueden cerrarla y el súper les dice que les dará otra más para Alba. Cierran la de Mila subiéndose un poco encima.\nAdara dice que Alba ha ido “heredando” cosas de otros y Alba le dice que se cabrea cuando se pone nerviosa y que no le diga que tiene síndrome de Diógenes, (Adara no acordaba de esa palabra).\n16.32 Alba está de “trasvase” de cosas entre sus dos maletas que están bastante llenas. Adara dice que no se ducha más hoy a pesar de lo que ha dicho Mila. Alba le dice de broma “¿si Mila te dice que te tires de un puente te tiras?”.\nDa consejos “futuros Grandes Hermanos” para que no traigan mucha ropa. Pijamas, dice Adara, ropa cómoda y muchas combinaciones para las galas.\n16.36 Adara sigue con bromas con Alba, riéndose de sus eleciones de botas y Alba bromea y le dice que se la está buscando. Adara está deseando recuperar el movil.\n16.42 Tremendas dudas de Adara si meter o no un abrigo en la maleta. Alba sigue con su tarea de meter todo en maletas y Mila llega de nuevo y se tumba en los asientos de las taquillas. Adara espera que termine la secadora para meter las últimas cosas. Hay aplausos cuando cierran una.\n16.48 El súper les pregunta cómo lo llevan y que dejen lo recogido en el almacén. Se discuten accesorios para dejar y ponerse en la gala.\n16.52 Mila le grita a un pajarillo que se sigue empotrando contra los cristales. “¡Que no te puedo salvar más!” le dice. Adara va a por su ropa a la secadora. “¡Madre mía, que está anocheciendo!” exclama Adara. Menuda tarde les espera…\n16.58 Mila se pregunta si se cambiarán en esta misma sala y Alba le dice que claro, que no se vana ir a ningún lado. Han revisado los cuartos para no dejarse nada. Guardan hasta los maquillajes que se supone que les maquillan esta tarde para la gala.\n17.05 Se revisa la casa vacía y Mila intenta matar una de las últimas moscas. Vivan las ricas tradiciones.\n17.11 Alba les está haciendo sesión de aromaterapia. Les pondrá aceites que les darán valor, aceptación y que "todos les resbale". Adara, después de un rato dice que todos les huelen iguales.\n17.16 Entra Alba para regalarles aceites esenciales y Adara le dice “¿Te gustarían que te llamaran la yerbas?”. Alba le ignora esta frase y le regala “aceptación” y “que digiera las cosas bien”. Le da las gracias Adara y Alba le dice que le irá dando más en el futuro.\n17.21 Recuerdan cosas que han vivido y cosas que no vivirán más. Como una voz que les llame al salón. Pasamos a desconexión técnica.\n17.24 Volveos con las concursantes tumbadas en sus camas. Mila dice que está muy emocionada y Alba hace ejercicios de respiración.\n17.18 Mila reconoce que con “la intervención” facial de esta mañana se ha quemado un dedo un poco. Sigue diciendo que tiene nauseas y mareos. Mila les insiste en que no se veía tanto tiempo en el programa y Alba dice que se veía fuera en Noviembre. Adara también dice algo parecido.\n17.31 Mila dice que se lo pasó genial en la fiesta, tapada con una mantita. Alba se ríe y dice que mejor que no bailara para no lesionarse más.\nAdara está ya con lo ojos cerrados. ¿Nos acercamos a la última siesta en la casa?. Que haremos, madre, sin la imágen de Alba durmiendo bajo los focos y con el reggaeton a todo meter…\n17.38 Hemos estado unos minutos de desconexión técnica y volvemos con la lluvia cayendo fuera y las concursantes tumbadas en sus camas.\n17.43 Hay minutos de silencio y Mila habla de pronto de que le prometió a Kiko que llegaba a la final. Él le dijo que sí que podía a pesar de sus protestas.\n17.47 Mila, que no suele poder dormir siesta, sigue hablandole a Alba, que hoy no duerme tampoco, de los nervios que tienen que estar pasando sus familiares. Decide salir a por pajaritos, paraguas en mano. Mila se tapa la cabeza con una manta y Alba le dice: “mi casa, teléfono”. Adara se levanta para taparse con el edredón bien y Alba cierra los ojos.\n17.53 El súper les manda al baño y se levantan escopetadas. Mila recibe a las estilistas con un grito, no podía ser menos, y se saludan con “que fuerte tía” etc. de parte de Adara.\nConocen ya a las estilistas y se emocionan con los vestidos, la posibilidad de un maquillaje profesional y demás.\n17.57 La sesión empieza con Alba y Mila. Se disculpa Mila por el grito que les ha pegado al verlas y se queja por que los familiares y los estilistas le han escogido sandalias en vez de zapato de salón. Les están poniendo mascarillas hidratantes de tela en la cara y Adara se ríe cuando ve a sus compañeras, pero ahora le toca ella.\n18.04 Tenemos a las tres en modo “hidratación profunda” con las mascarillas de tela y comenzamos con la peluquería de Alba y Mila. Lleva Alba unos minutos entusiasmada con los adelantos en estética y maquillaje desde que están encerrados en la casa.\nComenzamos sesión de secador a todo volumen. Mientras, Adara les mira de fondo.\n18.11 Comentan lo mucho que llueve y resuena eso de “novia mojada, novia afortunada” Alba les hace reír diciéndoles que ella se casó en plena ola de calor y que saquen sus conclusiones.\nComo es la primera consulta que tiene con una profesional, Alba investiga sobre su pelo a mechas naranjas. Le dicen que tiene salvación pero que puede llevar tiempo.\n18.17 Conversaciones de salón de belleza. Alba cree que Payasín se ha cambiado de color de pelo también. Adara sigue esperando su turno.\nComentan que el viento que hace les hizo pensar que se llevaba la casa y Alba dice que más que "El mago de Oz" es un rollo "Los tres creditos", por lo de los chocolates con churros de cada tarde. ¿Por qué no hemos tenido este humor los tres meses?, ¿Por qué solo los últimos días Alba Carrillo?.\n18.22 Mila intenta sonsacar a las estilistas y ellas le dan capotazo. “Tengo unas ganas de preguntar todo y que me respondan” dice Mila. Alba comenta “lo de Málu” y lo de no comer cabezas de gambas. Creen todas que van a morir de los años de gambas descabezadas.\n18.27 Alba está encantada con eso de que “le soben” y Mila le lanza gritos a Adara por que “le mira”. Adara se ríe. Fuera arrecia una ventisca que parece un poco apocalíptica, la verdad.\nMila está a médias y pasan a peinar a Adara.\n18.34 Alba ha hablado de lo “resecas” que están y que les han dado aceites los últimos días pero que antes les salían escamas. Vuelve Mila del vestidor y se prueba el vestido por que cree que no le va a entrar. Recuerdan la cena maravillosa y Alba dice que ella se comió todo lo que puedo.\n18.39 Se ríen Adara y Mila de lo que está hablando Alba en su sesión de estilismo y de que si les toca al lado en la pelu no se podrían relajar. Alba dice que se relajen en su casa y que la pelu es para vivirla. Como GH, dice.\n18.44 Hablan del adosado que no ha ganado Noemí, y dice Alba que lo conseguirá de todos modos. Mila dice que este GH es de Adara y Adara dice que sus compañeros de “Sálvame” van a estar ahí para ella.\n18.52 Alba se está poniendo en manos de la estilista para el tema del maquillaje, "como tu me veas guapa", le dice.\nLes ofrece polvorones o algo a las estilistas y Mila dice que está cerrado el acceso a la cocina. Adara y Alba tiene hambre por que por los nervios no han comido.\n18.57 Alba mira a Adara y con su trenza de lado le dice que es “frozen” total. Ella va de Gilda y a Mila deciden no sacarle paralelismos.\n19.02 Bromean que con el tormentón que está cayendo este concurso va a ser para la que sobreviva. Rollo “Los juegos del hambre”. Les encantan a las dos esas películas.\nLes han dado accesorios y se prueban los pendientes.\n19.06 Alba comenta que con los rulos parece una abuela y yo le veo más María Antonieta. Juzgad vosotros.\n19.13 Se habla de bocadillos de chorizo en el baño y estilos de maquillajes. Se acuerda Alba que el súper les corrigió con los días que llevaban en la casa por que ellas estaban tan perdidas que les salían menos.\nMila está encendida por que de las cosas del exterior que sabe, lo del embarazo de Malú, que no se deben chupar cabezas de gambas y el nuevo colaborador de Sálvame que será un concursante de GH, eso último es lo que más le va a fastidiar, está convencida\n19.19 Recuerdan los pajaritos que se han esmoñado contra los cristales de la casa y una vez que Mila, que no se hablaba con Adara, le gritó que le ayudara a salvar uno. Unidas por un bien común.\n19.26 Adara y Alba le están dorando la píldora a Mila diciendo que le están dejando guapísima y ella no puede dejarlo pasar y les suelta que no le traten como una abuela a la que los nietos le hacen la pelota. Dice que son tan guapas que Adara podría ir a la gala sin una gota de maquillaje.\nAdara dice que llevan aguantando sus quejas incesantes tres meses. Insiste Mila en que no ha habido “ni feas ni una gorda” en esta edición de GH.\n19.32 Alba investiga con las estilistas otro misterio de la edición. Su ojos de panda cuando llora y por qué se le borra el maquillaje. Están preguntándose quién les habrá elegido los vestidos para la gala, que han sido familiares.\n19.39 Pide Alba a las estilistas algo de comer, que no pueden entrar en la cocina. No llevan nada. Bromea Alba que a su niño le dice que coma plátano y no galletas con chocolate y luego ella ya ves...\n19.44 Mila habla de las veces que intentó liar al súper para que le diera información sobre las fechas de la gala, el día que era etc. Y que él no picaba.\nHablan de que Adara se ha estado exfoliando todos los días y que le ha dejado mal la piel. Que con desmaquillarse bastaba, que es lo que le estaba aconsejando Alba.\n19.53 Escuchan la tormenta fuera y se temen que les vayan a hacer ir al jardín. Dos horas de maquillaje para nada. El súper les dice que están muy guapas y ella aprovechan y le piden comida.\n19.57 Mila pide “pajaritos” y la estilista cree que son “pajaritos fritos”. Le aclaran la terminología de esta edición. Mila no se atreve a salir al jardín que se le estropeará el pelo. Pasamos a desconexión.\n20.03 Hemos reconectado comentando la raya roja que se hacía Adara en la parte de abajo del ojo. Mila era fan pero Alba le dijo que no le quedaba bien.\nMila pide que le hagan un "Terelu" y le pongan un bote entero de laca para vencer el temporal de fuera.\n20.11 Adara se lava los dientes a micro tendido aunque tiene planeado comer algo más tarde. Mila está ya medio contenta con el pelo y el maquillaje y seguimos con Alba en el sillón de peinado.\n20.17 Hemos estados en desconexión técnica. Volvemos con Mila que ya ha podido entrar en la cocina y les trae un poco de tortilla de patatas.\n20.22 Más desconexión.\n20.27 Volvemos con bromas de “polvos” que dan volumen al pelo y Mila que se ha puesto el vestido y si que le entra, a pesar de sus temores. Se queja amargamente de que se ve "embutida" en el vestido ajustado pero dice que no "cree en las fajas". Alba y Adara aprovechan para comer tortilla mientras terminan de maquillarse.\n20.36 Mila está hasta amenazando con no ponerse el vestido por que le resulta muy ajustado al cuerpo. Las estilistas y sus compañeras intentan calmarle y por ahora no se quita el vestido.\n20.44 Entramos en desconexión.\nTerminamos con el 24 horas y a partir de las 22.00 comenzamos con la gala.\n22.35 Vamos con la final. Llueve en Guadalix. Las tres pasan como pueden al salón. Jorge Javier conecta con ellas y les da las cifras de audiencia. El trío alucina, y no es para menos: ¡hemos arrasado!\n23.00 Tardamos en volver a conectar con las chicas. Jorge les pide que hagan algo para soltar tensión. Adara chilla, y Mila manda a la mierda a Adara. Saluda a Alba y pasa a poner unos vídeos con el paso de Adara por el programa.\n23.20 Bueno, como veis, el resto de concusantes también tienen lo suyo. Vemos que hay tres defensores esperando en la sala polivalente: Gianmarco (para Adara), Kiko Hernández (para Mila) y Miguel Ángel (para Alba).\n23.40 Pues ya tenemos a la que ocupa el tercer lugar: Mila, que consigue un 11%.\n23.50 El encuentro Adara / Gianmarco es com esperábamos, con flores, besos, y alguna horterada italiana sonando.\nMe parece que al final no vamos a saber el ganador antes de las 12. Con la ilusión que me hacía.\n0.00 Pues así es. El honor este año le corresponde a José Comas.\nMe despido dando las gracias a mis compañeros minutadores por el apoyo y las risas que nos hemos echado. Espero poder volver a coincidir en otra edición, ¡ojalá así sea!\nTambién, por supuesto, a todo el equipo técnico de Telecinco por toda la ayuda prestada. A Ana y Nuria, por volver a confiar otro año en mí.\nPor supuesto, a la gente que hace el programa... especialmente a todos los concursantes que me ha tocado agu... minutar este año.\nY, sobre todo, a todos vosotros, por supuesto, por leernos.\nHa sido un placer. ¡BUENAS NOCHES Y HASTA SIEMPRE!


Qué ver y dónde dormir en Cunit, Tarragona - Clubrural\nQué ver y dónde dormir en Cunit\nClubrural » Guías » Qué ver en Tarragona » Qué ver en Cunit\nQué ver en Cunit\nEsta localidad tarraconense tiene varios puntos de interés arquitectónicos. Entre su patrimonio más destacado se encuentra la Iglesia Románica de San Cristóbal, cuya principal peculiaridad es que subterráneamente cuenta con túneles que se excavaron allá por la Edad Media y que actualmente permanecen en pie. Estos túneles se encargaban de comunicar el propio templo con un hostal muy famoso en el pueblo conocido como La Diligencia.\nEntre la riqueza arquitectónica civil es importante mencionar las diferentes masías que se pueden encontrar a lo largo de todo el pueblo: Can Torrents, Cal Pla o Masía San Antonio son un estupendo ejemplo de la arquitectura tradicional local.\nEconómicamente se han dedicado sobre todo a la industria, con más desarrollo a partir de la segunda mitad del siglo XX. El turismo también es una importante fuente de ingresos para los lugareños, creciendo los negocios dedicados a este sector. De hecho, desde hace algunos años, una vez llegada la temporada de verano, su población puede llegar a multiplicarse hasta por tres debido a la instalación de viajeros de todas partes de Europa en sus segundas residencias.\nLa buena comunicación con localidades como Barcelona, Sitges, Tarragona o Cambrils también facilitan que Cunit se haya convertido en uno de los destinos más importantes de la provincia. Actualmente se encuentra poblado por casi 12.000 vecinos.\nQue visitar en Cunit\nDeja tu opinión sobre Cunit\nTurismo Activo en Cunit


Claro Intelecto y Special Request en la quinta de Draft • DJ MAG ESP\nClaro Intelecto y Special Request en la quinta de Draft\nLa plataforma barcelonesa da un salto en su propuesta este sábado en Nitsa\nDraft, el colectivo que apenas tiene un año desde su creación, comienza 2018 muy fuerte con una cita este sábado en Nitsa Club en la que programan dos artistas internacionales de reputado prestigio como son Claro Intelecto en formato live (su disco ha sido uno de los más destacados de 2017) y un dj set de Special Request.\nEl trabajo de Mark Stewart conocido como Claro Intelecto es un amalagama de estilos que van desde el IDM hasta el dub-techno pasando por la esencia más detroitiana del techno una paleta sonora rica en variantes que vuela mentes y cuerpos.\nSi hablamos de Special Request lo hacemos de un perro viejo de las cabinas como es Paul Woolford que bajo este aka se ha desmelenado a base de ritmos que honran el breakbeat y el antiguo jungle para mezclarlo con el techno más UK en una combinación que se resume en pura energía.\nLa noche se completa con un artista local de la talla del veterano Marc Piñol desde el sello Hivern Discs, que para esta ocasión hara equipo con uno de los miembros de Draft como es Rusven. Un imaginativo b2b en el que todo puede suceder.\nRegal estrena su año editorial en Suara\nGuy J ofrecerá un all night long en Electronic Colors


Comisión Intereclesial de Justicia y Paz Constantes cierres de la vía al Llano vulneran los Derechos Humanos\nBogota, DeVer, Meta\nRed de llano y Selva por la Defensa del Territorio y la Paz\nLa organización abajo firmante que componemos la Red Llano y Selva. Por la defensa del territorio y la paz, denunciamos la responsabilidad del empresario Luis Carlos Sarmiento Angulo en los constantes cierres de la vía que conduce de Bogotá a Villavicencio. Los malos manejos geotécnicos del concesionario Conviandes, de su propiedad, generar continuos derrumbes que impiden el paso y afectan a todos los habitantes de la Orinoquia, pues esta resulta ser no ser no sólo la vía de acceso al Meta sino a otros departamentos como Vichada y Guaviare.\nA pesar de contar con los peajes más costosos del país, equivalentes a $38.700 en solo 85km, y haber pasado más de veinte años desde el inicio de la construcción, la carretera aún no ha sido terminada.\nAsí mismo, el mal manejo del concesionario de Sarmiento Angulo ve reflejado en otros incidentes tales como el desplome del puente Chirajara en 2018 que ocasiono la muerte de 10 personas y millonarias pérdidas de inversión.\nEn la actualidad las afectaciones no sólo comprometen la vida de los transeúntes sino también la economía de la región en sectores como la agricultura, la ganadería y la industria hotelera. Constituyéndole así en una violación a los derechos humanos de los llaneros.\nPor esto, instamos al gobierno nacional y a las entidades estatales a tomar acciones que permitan restablecer el acceso al Llano y sancionar los malos manejos de Sarmiento Angulo de manera ejemplarizantes para que se garantice el buen uso de los recursos del Estado y el respeto por los derechos d las personas y comunidades que habitan los llanos.\nConstantes Cierres de La Ví… by on Scribd\nImagen: Hernando Herrera/El tiempo\nBogotá, Derechos humanos, Meta, Orinoquia, Red Llano y Selva, Sarmiento Angulo, Villavicencio\n‘La paz y los acuerdos están en peligro’: Humberto de la Calle


Gazapito novelero - Eje21\n“Al mejor panadero se le quema el pan”. También a los más hábiles de los redactores encargados de crear los titulares de las noticias en los medios escritos, en algún momento, algo les puede fallar. El título de la primera noticia que se veía en la portada de EJE 21 correspondiente al 3 de noviembre, decía textualmente: “Plan de choque para proyectos Fast Track, anuncia presidente de la Cámara”.\nAceptemos que la epidemia de novelería que lleva a la gente a utilizar innecesariamente palabras del inglés ha hecho carrera en Colombia. Y posiblemente en toda la América de habla hispana, y hasta en España; de tal manera que utilizar la denominación inglesa para llamar el procedimiento creado para acelerar el proceso parlamentario de implementación del proceso de paz con la guerrilla, es ya, seguramente, un hecho inevitable. Resignémonos, pues al anglicismo. Olvidemos el claro y correcto término “vía rápida”, que sería una traducción exacta que se explica por sí sola.\nPero, al menos, hagámoslo correctamente: fast track. En primer lugar, el hecho de que se trate de dos palabras extranjeras no es razón para que vayan con mayúscula. Y no hay ninguna otra que pudiera justificarlo. Y, en segundo lugar, las palabras extranjeras en castellano se escriben entre comillas, o en letra cursiva.\nHay un pequeño error adicional. Se trata de una falla de digitación que casi ni vale la pena mencionar. Pero lo hago, porque no faltará quien me acuse de descuidado por no haberla captado. En el desarrollo de la nota, se les quedó sin teclear la “s” final de la primera palabra del extranjerismo.


"Los derechos humanos son valores integrales de la construcción democrática" | Agencia de Noticias FARCOAgencia de Noticias FARCO\nMartes 24 de Noviembre del 2015 - Elecciones 2015\nEn diálogo con Radio Encuentro de Viedma, el premio Nobel de la Paz Adolfo Pérez Esquivel realizó un balance y proyecciones post balotaje acerca de las políticas de derechos humanos, alianzas latinoamericanas, economía y violencia institucional.\nDías atrás, el referente de derechos humanos había llamado a votar por Scioli expresando sus distancias del gobierno actual y también del propio candidato. A pocas horas del resultado que consagró a Macri como presidente electo dijo que habrá que seguir muy de cerca qué va pasando en temas como derechos humanos, la megaminería, los derrames petroleros, la violencia institucional, que son temas en los que hemos mantenido distancia con el actual gobierno y ahora habrá que ver qué pasa porque son temas que han quedado fuera del debate público de los candidatos. Ejemplificó en el tema de violencia institucional informando que la Comisión Provincial por La Memoria presentará su informe la situación en la provincia de Buenos Aires: alertará sobre 2000 hechos de tortura registrados en el último año.\nAdemás, Pérez Esquivel contó que va a escribirle a Macri para felicitarlo, señalar que el resultado fue ajustado, la importancia de conservar logros para el pueblo, y avanzar y sostener la unidad latinoamericana.\nTambién confió que la situación económica y la relación con los otros países de América Latina le preocupan mucho: «veo que se habla de la Alianza del Pacífico y eso es acordar con los EEUU, lo que sería muy grave después de 10 años de haber dejado atrás al ALCA».\nY agregó que «no hay que desesperar, hay que esperar y ver cómo caminar»; también remarcó sus múltiples desacuerdos con algunas acciones de los gobiernos de Néstor y de Cristina Kirchner.\nDerechos humanos y juicios por delitos de lesa humanidad\nConsultado sobre cómo veía la continuidad de los juicios por lesa humanidad y la posibilidad de futuros indultos a represores fue también cauto: vamos a tener que esperar: «No creo que el nuevo gobierno tome decisiones rápidas». Además, señaló se trata de una alianza en la que la UCR deberá tener su palabra y expresó su confianza en que desde esa fuerza se mantengan claros y firmes en este tema. “Los juicios son un derecho del pueblo, y en eso no vamos a retroceder”, afirmó.\n[reproductoraudio mp3=https://archive.org/download/PRIMEROSANUNCIOSDEMACRIAdolfoPerezEsquivel01/PRIMEROS%20ANUNCIOS%20DE%20MACRI%20-%20Adolfo%20P%c3%a9rez%20Esquivel%2001.mp3 ogg=https://archive.org/download/PRIMEROSANUNCIOSDEMACRIAdolfoPerezEsquivel01/PRIMEROS%20ANUNCIOS%20DE%20MACRI%20-%20Adolfo%20P%c3%a9rez%20Esquivel%2001.ogg\nTambién recalcó que «los derechos humanos son valores integrales de la construcción democrática» .


PressReader - El Heraldo de Chiapas: 2018-09-15 - Beneficia Velasco con fertilizante a campesinos\nBeneficia Velasco con fertilizante a campesinos\nApoyamos a productores sin distingo y en propia mano: gobernador\nEl Heraldo de Chiapas - 2018-09-15 - De La Portada - HERNÁN VIDAL\nLas Margaritas.- Con la finalidad de seguir potencializando el agro chiapaneco, el gobernador Manuel Velasco Coello realizó la entrega de paquetes de fertilizantes a 4 mil 600 productores del municipio de Las Margaritas.\nDesde la unidad deportiva de esta localidad tojolabal, Velasco Coello recalcó su voluntad para cumplir con las peticiones de los pobladores de esta región, entre ellos, dijo, hacer entrega total de los proyectos integrales a las y los campesinos.\nIndicó que con estos paquetes responden a las necesidades de más de productores que buscan aumentar y mejorar su cosecha durante esta temporada, por lo que pidió al titular de la secretaría del Campo, Sergio David Molina Gómez brindar puntual atención a este municipio.\n“En Las Margaritas dejamos constancia del compromiso que hicimos desde el inicio del gobierno de entregar los apoyos al campo sin distingo de partidos ni ideologías, dando fertilizante en propia mano a 4 mil 600 productores”, apuntó Velasco Coello.\nFinalmente, José Antonio Vázquez Hernández, líder de la Central Independiente de Obreros Agrícolas y Campesinos (CIOAC Histórica), agradeció al mandatario por entregar de mano directa estos apoyos que ayudarán a los hombres y mujeres de Las Margaritas a salir adelante.\nEntrega de paquetes de fertilizantes a 4 mil 600 productores./cortesía