¿Burbuja termosolar? – HELIONOTICIAS\nProtermosolar asegura que no se producirá una "burbuja termosolar" en España porque los proyectos termosolares requieren inversiones de unos 300 millones y la necesidad de emplear a unas 5.000 personas al año, así como una sólida financiación.\nProtermosolar responde así a unas declaraciones del presidente de Iberdrola, Ignacio Sánchez Galán, quien advirtió del riesgo de una burbuja termosolar similar a la ya experimentada por la energía solar fotovoltaica.\nEn España, en este momento, hay 432 MW instalados de energía termosolar y 3.501 MW de fotovoltaica. En potencia instalada las cifras no son comparables.\nAmbas tecnologías solares tienen un coste más alto que la energía eólica, lo que se traduce en primas diferenciadas: La fotovoltaica recibe una mayor retribución por kWh, 43,22 céntimos de euro, seguida de la solar termoeléctrica o termosolar (26,94 céntimos de euro), mientras la eólica cobra 4,6 céntimos de euros.\nLos parques eólicos y los aerogeneradores, según el propio documento de Industria para el pacto con el PP, ya son competitivos con las centrales de ciclo combinado de gas natural, dada la variación del precio del gas natural y del CO2, que a largo plazo siempre tenderán a subir, mientras que el sector eólico mantiene los precios estables, o con tendencia a bajar.\nProtermosolar cita varios argumentos para descartar la burbuja que preocupa a Industria y a Iberdrola. Al aludir a los proyectos y a su financiación, recuerda que los mismos están sometidos a una "rigurosa planificación y nivel industrial" y que el 80% del suministro procede de la industria nacional.\nEn el caso de la energía solar fotovoltaica en 2008, la industria española sólo aporto 500 MW, y el resto, más de 2.400 MW, fueron importados de China y Taiwan, con un coste superior a 12.000 millones de euros. En 2008 se invirtieron en España 16.380 millones de euros en la energía solar fotovoltaica, y en 2009 sólo 233 millones de euros.\nLa potencia termosolar, a diferencia de la energía solar fotovoltaica, está por debajo de los objetivos del Plan de Energías Renovables (PER) hasta 2010, y su ritmo de crecimiento de 500 megavatios (MW) al año no deja "posibilidad alguna" para la burbuja.\nOtro de los argumentos a favor de la termosolar es que, gracias a su capacidad de almacenamiento e hibridación, aporta energía a la red incluso en horas sin radiación solar y, por ello, resulta "clave" para la estabilidad del sistema y está llamada a tener un papel cada vez más relevante en el mismo.\nSi se compara con la eólica, la generación termosolar es más cara, reconoce Protermosolar, aunque con el matiz de que su curva de reducción de costes le permitirá igualar el punto de rentabilidad en 2020.\nJunto a esto, la asociación recuerda que España es líder mundial en termosolar, de lo que sacan partido las empresas del país a la hora de realizar proyectos en el exterior, y expresa su apoyo a todas las tecnologías renovables.\n"Respetamos y comprendemos la defensa legítima que Sánchez Galán hace de sus propios intereses empresariales, pero a la vez le pedimos que lo haga sin tratar de dañar la imagen de un sector, el termosolar, que está ya demostrando su enorme potencial de cara al futuro energético", afirma la patronal de la energía solar termoeléctrica.\nDavid Llamas2016-12-27T15:21:41+00:0007-11-2010|Categorías: Internacional, Nacional|Etiquetas: España, Protermosolar, solar termoeléctrica, termosolar|


Ponga tiende una mano al forastero - La Nueva España - Diario Independiente de Asturias\nPonga tiende una mano al forastero\nLa Oficina de Atención al Inmigrante presta asesoramiento a extranjeros y a emigrantes retornados de América\nsan xuan de beleño (ponga), cristina corte 27.02.2016 | 01:58\nConseguir que los extranjeros se sientan como en casa, orientarlos y asesorarlos. Ese es el objetivo de la Oficina de Atención al Inmigrante que el Ayuntamiento de Ponga ha puesto en marcha dentro del área de Servicios Sociales.\nLa trabajadora social asesora en materia de empleo, vivienda o sanidad a los usuarios en esta oficina ubicada en los bajos del Ayuntamiento. En los últimos días, esta oficina que abre al público lunes, miércoles y jueves, ha recibido una avalancha de solicitudes de foráneos que se interesan por unas ayudas que el consistorio comenzó a dar en 2007 a las parejas jóvenes que se asentaran en el concejo durante cinco años. La medida, que tenía como objetivo paliar el despoblamiento, contemplaba una ayuda de 3.000 euros por pareja, más otros 3.000 euros por cada niño nacido en Ponga, pero lleva un par de años inactiva por la mala situación económica. "No sabemos por qué preguntan tanto, si es que salió un anuncio desactualizado en alguna televisión de América o qué", comentan desde Servicios Sociales. En 2015 fueron dos los usuarios los que usaron el servicio. Se da la casualidad de que ambos son emigrantes retornados de América "Son en su mayoría emigrantes retornados mayores o hijos de estos, que llegan de Uruguay, Argentina o Chile", explican desde el Consistorio. "Solicitan información sobre las gestiones para tener el documento de identidad, pedir ayudas económicas para gastos, ver si cumplen requisitos del Ministerio para las pensiones, etcétera", explican.


Servicios - AIR QUALITY DE MEXICO\nNos ocupamos de tu calidad de aire.\nAIR QUALITY DE MÉXICO® enfocada en el servicio y satisfacción de sus clientes pensando de qué forma puede ser más pro-activo con ustedes y ayudarles de diferentes formas en la optimización de los recursos y sistemas de filtración: hemos venido ofreciendo esta gama de servicios para buscar una mejor calidad de aire, cuidar nuestro medio ambiente y sobre todo basado en la cultura del ahorro.\nContamos con un área de servicio técnico cuya finalidad es que ustedes no se preocupen por sus sistemas de filtración y nos dejen a nosotros esa responsabilidad. Nos aseguraremos que tus equipos y filtros funcionen de la forma más eficiente al menor costo posible.\nEs un soporte técnico según tus necesidades, para revisar los parámetros de operación en tus equipos y procesos tales como:\nBalanceo de áreas críticas.\nToma de temperaturas y humedad.\nToma de velocidades en áreas críticas.\nMedición de conteo de partículas.\nEs un soporte técnico especializado que será parte de tu equipo, revisando y solucionando todas tus necesidades de filtración oportunamente e incluye los siguiente servicios.\nTodas las actividades del servicio On-Site.\nPersonal de AQM dentro de tu empresa en el horario que tú definas.\nControl y administración de inventarios de filtros.\nPresencia en arranque de planta diaria.\nPrograma de análisis de defectos en plantas pintura.\nProyecto de Mejoras y Ahorros.\nCon este servicio te aseguras que siempre tus filtros serán cambiados en tiempo y de forma correcta, evitando paros de planta o problemas de contaminación en tus áreas. Este servicio lo puedes tener en conjunto con los servicios de On-Site o In-Plant\nAcarreo de filtros al lugar de cambio y al lugar de disposición.\nInstalación por personal capacitado.\nSeguimos siempre las mejores prácticas de filtración NAFA.\nReporte de cambio de filtros por equipo.\nToma de lecturas antes de cambio y después de cambio.\n¡Nosotros vamos a donde estés! Nuestros asesores comerciales están para ayudarte.\nCon el fin de darles un servicio a su medida y que vaya de acuerdo a sus necesidades tenemos diferentes formas de trabajar en el suministro de filtros.\nActualmente contamos con 6 oficinas y almacenes distribuidos estratégicamente dentro de la República Mexicana, con más de 2.500 mts cuadrados de instalaciones y en los Estados Unidos contamos con 4 Almacenes distribuidos igualmente para darles un mejor servicio de rapidez y tiempo de entrega.\nHacemos un análisis de Costos de tu sistema de filtración, con el cual puedes saber cuanto te cuesta realmente todo tu sistema de filtración, ya que la mayoría de veces nos basamos solamente en el costo inicial de la compra, pero dejamos a un lado el costo de Logística, Almacén, mano de obra y la más importante, el costo de la energía. Si buscas ahorros significativos en todo tu sistema te invitamos a que nos contactes para agendar una cita.\nHacemos una inspección a tus instalaciones, a tus sistemas de filtración con el fin de encontrar áreas de oportunidad para mejorar la calidad de aire y así optimizar tus sistemas para que el costo de operación sea menor, una producción más eficiente debido a una mejor calidad de aire y a su bajo rechazo por problemas de contaminación en el producto. Evaluando el tipo de filtros que utilizas tiempo de vida de los filtros, manejo e instalación de los mismos, etc. entregándote un Plan de Acción a la medida recomendándote las Mejores Prácticas en Filtración.\nEn AIR QUALITY DE MÉXICO® es muy importante el conocimiento y la capacitación, que cuentes con las herramientas necesarias para la toma de decisiones en el momento; por lo cual ofrecemos diferentes cursos de capacitación a nuestros clientes, hacemos cursos a la medida dependiendo del tipo de empresa y sus necesidades que tengan en filtración. Si te interesa que demos un curso dentro de tu empresa o saber más de las próximas fechas de cursos, seminarios y certificaciones en Técnico en filtración de NAFA que estaremos ofreciendo. Contáctanos y te daremos mayor información.


Enfermedad celíaca en la infancia | Elchikiplan\nEnfermedad celíaca en la infancia\nIntolerancia al gluten de trigo, cebada y centeno\nLa enfermedad celiaca es un trastorno crónico del sistema inmune (sistema defensivo del organismo) que ocasiona una intolerancia permanente al gluten de los alimentos, una proteína que se encuentra en la composición de algunos cereales (trigo, centeno, cebada, avena y derivados).\nLa interacción con ciertos factores ambientales (aún no bien conocidos) en algunas personas genéticamente predispuestas, junto con la exposición al gluten de los alimentos, desencadena una respuesta anómala de su sistema inmune. Esta respuesta anómala, genera una lesión inflamatoria progresiva en una parte del tubo digestivo (intestino delgado), que en su estadio final condiciona un déficit en la absorción de nutrientes.\nPuede desarrollarse en cualquier momento de la vida, pero en la infancia es más frecuente. La sintomatología es muy variada, y puede afectar a casi cualquier órgano del cuerpo, siendo más típico en la infancia la afectación del sistema digestivo. El diagnóstico en algunos casos puede ser complejo, y es preciso recurrir a distintas pruebas que analizan alteraciones específicas.\nUna vez diagnosticada la enfermedad, el único tratamiento posible en la actualidad es la retirada del gluten de la dieta, que debe ser estricta y de por vida. Existen asociaciones para pacientes celíacos que ayudan con las posibles dificultades que puedan surgir. Las complicaciones de la enfermedad tras años de evolución con un mal cumplimiento de la dieta pueden ser importantes, y en distintas partes del organismo.


Home » Los Materiales de Impresión 3D » Tecnología de metal DMLS para impresión 3D » Titanio 6AI-4V\nToda la información, consejos y trucos para una impresión 3D exitosa, en Titanio 6AI-4V\nPide en Titanio 6AI-4V\nGuia de material - Titanio 6AI-4V\nSculpteo imprime objetos 3D en Titanio 6AI-4V a partir de un fino polvo metálico compuesto principalmente por Titanio (88-90 %), Aluminio (5,50-6,5 %) y Vanadio (3,50-4,50 %).\nSe trata de un Titanio 6Al-4V de grado 5. Las aleaciones con base de titanio son muy duras y extremadamente resistentes al óxido y a los ácidos; además, poseen un punto de fusión muy elevado (1660 °C o 3260 °F) y una toxicidad muy baja, lo que permite emplearlas en múltiples aplicaciones.\nLa impresión 3D en Titanio es muy precisa gracias a la resolución del láser y el fino grosor de cada capa de polvo (entre 30 y 40 µm). Con una densidad de 4,4 g/cm3, es una materia prima ligera pero con excelentes características mecánicas.\nLa impresión 3D en Titanio se realiza mediante fusión láser. En la actualidad, existen dos tecnologías: el DMLS y el SLM. En Sculpteo, utilizamos la tecnología DMLS (Sinterizado Directo de Metal por Láser) con las máquinas EOS M280 y M290 para imprimir Titanio. Con estas 2 técnicas, el haz de láser calienta el metal hasta su punto de fusión capa por capa para fabricar el objeto.\nComo el Titanio se funde a más de 1600 °C, la fabricación aditiva metálica requiere una gran pericia técnica a la hora de analizar los efectos térmicos y mecánicos previos a la impresión 3D, así como un excelente conocimiento de las técnicas de acabado para la finalización del objeto.\nLa fabricación aditiva de piezas de Titanio consiste a menudo en proyectos donde la impresión 3D está plenamente justificada, ya que es la mejor alternativa de producción en comparación con otras técnicas de fabricación (fundición, mecanizado, corte). Entre las ventajas de la impresión 3D, suelen encontrarse:\nDiseño complejo/Geometrías fractales/Mecanismos inamovibles\nRapidez, reducción del tiempo de ensamblaje\nPara fabricar correctamente una pieza, a menudo es necesario modificar el diseño inicial. Aun a riesgo de repetirnos, preferimos avisarle: si está pensando en encargarnos una pieza de Titanio por simple curiosidad o por diversión, se arriesga a una desilusión ante los esfuerzos necesarios para llevarla a cabo.\nNuestro titanio impreso en 3D es perfecto para elementos de precisión que requieran paredes muy finas. El Titanio 6Al-4V de grado 5 es ideal para prototipos y piezas funcionales de la industria aeroespacial y automovilística, además de aplicaciones militares (ver ficha técnica). También es un excelente material para la fabricación de piezas geométricas complejas o para la producción de utillaje y moldes de inyección.\nEspaciados y holguras mínimos\nLimitaciones de Ensamblaje de Piezas\nEspesor de Capa 30 µm\nDimensión Máxima 220 mm x 220 mm x 250 mm\nLas paredes de su diseño deben respetar un espesor mínimo de 2 mm para garantizar que la estructura no se rompa. Si las paredes de su modelo son de menos de 2 mm, le recomendamos que las haga más gruesas o que añada estructuras de soporte para mantener la estabilidad.\nPara asegurar la solidez de un objeto, se recomienda un grosor de al menos 2 mm.\n¿Partes adjuntas? Sí, siempre que los soportes sean accesibles\n¿Partes entrelazadas? Sí, pero dependiendo de la orientación de las piezas entrelazadas respecto al eje Z\nEspaciado mínimo entre paredes fijas 0.2 mm\nDistancia mínima entre piezas 0.2 mm\nPara obtener una óptima impresión 3D es necesario un espacio mínimo entre los objetos que permita retirar correctamente el exceso de material. Si no se tiene en cuenta este espacio en la fase de diseño, el objeto será un sólido. Esto es particularmente importante en los objetos articulados, pues el espacio que quede entre las paredes definirá la capacidad de movimiento del mismo.\nLa holgura o espacio libre debe ser de al menos 0,2 mm, pero depende del tamaño de los objetos. Para grandes tamaños la separación debe ser mayor. La zona calentada de un objeto depende del tamaño: cuanto mayor sea, más tiempo estará expuesto a altas temperaturas. Si el espacio libre entre las paredes es demasiado pequeño, puede soldarse debido a la propagación del calor. En algunos casos, se deben añadir agujeros que permitan drenar el exceso de material en polvo dentro del espacio libre.\nLos espacios libres deben ser de al menos 0,2 mm, pero éste es el mínimo para objetos pequeños. Los objetos mayores requieren más espacio entre sus partes. Esto se debe al proceso de impresión DMLS. La base de nuestras impresoras se calienta durante el proceso, y los objetos más grandes se calientan durante más tiempo. Si el margen de espacio entre las partes es pequeño, se corre el riesgo de fundirlas juntas, ya que permanecen bajo calor durante un largo período de tiempo. En otros casos han de añadirse agujeros que nos permitan drenar el exceso de material en polvo dentro del espacio libre.\nLos objetos impresos en Titanio pueden diseñarse para ser ensamblados, siempre y cuando se deje una anchura entre las distintas piezas del objeto de al menos 0.4 mm.\nNo es posible imprimir en 3D archivos que contengan numerosos objetos en Titanio.\nTitanio: 88 – 100%\nAluminio: 5.50 – 6.5°%\nVanadio: 3.50 – 4.50%\n¿Listo para imprimir en 3D con Titanio 6AI-4V?\nCon el servicio de impresión 3D en línea de Sculpteo, está a solo unos clics de la impresión 3D profesional de Titanio 6AI-4V. Su modelo 3D se imprime con la maxima calidad y se entrega directamente a su puerta.


La quiebra de Hanjin, una lección para las navieras\nLa sobrecapacidad y tarifas en mínimos históricos aquejan al mercado logístico Los analistas prevén una tímida recuperación a partir de 2017\nA. Rodríguez algeciras 30 Octubre, 2016 - 01:00h\nLa quiebra de Hanjin Shipping, desatada hace ahora dos meses, ha sacado a relucir las principales debilidades del sector del tráfico marítimo de mercancías. Un exceso de capacidad de carga y precios de los fletes por los suelos unidos a la caída del consumo a escala global han acabado sepultando bajo una ingente deuda a la primera naviera de Corea del Sur y séptima del mundo. La de Hanjin Shipping ha sido la mayor declaración de suspensión de pagos de la historia del transporte marítimo.\nEl resto de armadores debe ahora actuar y aprender la lección que dejan los errores ajenos para evitar seguir sus pasos. La concentración de navieras, fusiones y alianzas estratégicas forman parte de la ruta que ha de navegarse en el futuro, según los analistas, para evitar nuevas bancarrotas.\nLos bajos precios del transporte de contenedores han puesto en evidencia una política comercial basada en contratos a largo plazo con precios mínimos para fidelizar clientes, aunque insostenible financieramente. En el momento de su quiebra, el pasado 31 de agosto, Hanjin Shipping acumulaba deudas superiores a los 4.500 millones de euros. Obviamente, el agujero en el gigante surcoreano se gestó durante años de una política comercial agresiva secundada por casi todas las grandes navieras.\n"La quiebra de Hanjin es la culminación de varios años de decisiones comerciales pobres y la mala gestión, no sólo por Hanjin, sino por parte de la industria en su conjunto. Pero su caída no es necesariamente signo de un punto de inflexión importante para la industria. Se trata más bien de un espectáculo secundario sobre el efecto de las tarifas en mínimos de la primera mitad del año", valora Neil Dekker, director de la unidad de investigación sobre tráfico marítimo de contenedores de la consulta británica Dewry Shipping.\nLos analistas de esta compañía sostienen en sus informes que el precio de envío de contenedores tocó fondo en abril, momento en el que las principales navieras emprendieron una reestructuración de sus rutas para eliminar servicios no rentables. Según el índice de precios que elabora Dewry, los fletes en una de cada cuatro rutas -de las más de 100 que recoge su índice- han tocado fondo este año. Sin embargo, las tarifas de la mayoría de rutas todavía son entre un 20% y un 50% más bajas que la media de los tres últimos años, advierten.\nPara un particular y sin envíos previos que permitan obtener descuentos, enviar un contenedor de seis metros desde China hasta Algeciras cuesta poco más de 1.200 euros, según la cotización que ofrecen portales especializados en fletes para particulares como Icontainers. Las grandes corporaciones tienen acceso a descuentos por volumen hasta que las tasas extremadamente bajas se han demostrado insostenibles para los operadores, por lo que han tenido que modificar sus estrategias para captar mercado.\n"Los costes de envío son actualmente demasiado baratos", reconoció el pasado miércoles el nuevo director ejecutivo de Maersk Group, Soren Skou, durante la apertura del Danish Maritime Days, congreso sectorial celebrado en Copenhague.\nSkou declaró que el sector afronta numerosos retos, entre ellos la sobrecapacidad. Más aún tras la escalada de tamaño en los buques portacontenedores experimentada en la última década, cuando los barcos comenzaron a buscar más altura a la hora de apilar los inmensos cajones de acero hasta superar las 19.000 unidades en colosos de 400 metros de eslora.\nLa consultora noruega Xeneta estima que a principios de 2016 había un exceso de oferta en el mercado de contenedores del 8,1%, equivalente a espacio de carga para transportar algo más de 1,67 millones de unidades. Un porcentaje que permite estimar el total de carga disponible en algo más de 20,7 millones.\nLos expertos achacan la sobrecapacidad a la introducción durante 2015 de 208 nuevos barcos a la flota mundial del tráfico de mercancías en unos mares ya de por sí saturados. "Demasiado espacio para una demanda insuficiente", resume el consejero delegado de Xeneta, Patrik Berglund. La firma analiza datos de más de 600 compañías para elaborar sus índices y previsiones. Cuando Xeneta elaboró ese cálculo, en abril de este año, su máximo responsable ya advertía que se avecinaba "una tormenta perfecta". Un presagio que apenas cuatro meses después se acabó cumpliendo.\nLa consultora apunta a la fragilidad de las economías europeas y al descenso del comercio entre Asia y Estados Unidos como principales causas de la caída de la demanda que han acabado arrastrando al sector a una crisis sin precedentes.\nLas semanas posteriores a la caída de Hanjin y el bloqueo de su flota trajeron consigo una extrema volatilidad en los precios. Los precios de las rutas de Asia a Estados Unidos llegaron a crecer un 42% ante el temor de las empresas de quedarse sin suministros, lo que fue aprovechado por el resto de navieras. Esa subida se moduló a las pocas semanas tras levantarse el bloqueo y normalizarse la entrega de las mercancías previo a la disolución definitiva que afrontará Hanjin de forma inminente.\nPese a todo, los expertos de Dewry Shipping consideran que lo peor de la tormenta ya ha pasado. Que el tráfico internacional de mercancías contenerizadas ha tocado fondo y experimentará una tímida recuperación en 2017 aunque haya sido a costa de dejar por el camino una de sus principales firmas.\nDewry acaba de publicar su último informe de previsiones para 2017 en el que estima que el año concluirá para el sector con unas pérdidas conjuntas de unos 5.000 millones de dólares mientras que para el año siguiente traza un escenario con modestas ganancias de unos 2.500 millones. "La industria se está concentrando rápidamente por necesidad más que por diseño. Las compañías que pueden resistir esta tormenta prolongada tienen la oportunidad de salir más fuertes en 2019/2020", resumen sus expertos, quienes afean que las navieras hayan engrosado sus deudas al descuidar sus ingresos con una política de precios bajos que, apuntan, ya ha comenzado a corregirse.\nNo obstante, queda por saber si Hanjin Shipping será la única compañía que desaparezca o si, por el contrario, apenas es la punta del iceberg.


La exquisita comida callejera turca – Maremoto Maristain\nLa exquisita comida callejera turca\nCiudad de México, 28 de abril (MaremotoM).- Aunque la escena culinaria turca ofrece una amplia selección de restaurantes internacionales y locales, la comida callejera también es muy sabrosa. En Estambul y el resto del país, la cultura de la comida callejera es un hilo conductor común y omnipresente de la vida cotidiana. Desde bocadillos hasta comidas completas, es siempre fácil tomar algo delicioso en las calles de este país.\nSi bien la comida callejera es famosa en diferentes regiones, la más conocida, como es el caso del simit, puede encontrarse en prácticamente todos los rincones de Türkiye. Por lo tanto, si tienes prisa o simplemente deseas disfrutar de la vibrante vida callejera de las ciudades turcas, haz un alto y toma un delicioso refrigerio local.\nAquí tienes una guía rápida de las comidas callejeras más populares.\nEl simit. Foto: Cortesía\nEl simit es un pan crujiente y circular recubierto de semillas de sésamo. Es el súmum entre los sabores preferidos en Türkiye. El sabor de un simit recién horneado es algo para saborear y apreciar. Es bien sabido que los turcos tienen dificultades para resistirse al suculento aroma de esta delicia callejera. Se puede comer solo o con queso y una taza de té. Muchos lo disfrutan por la tarde acompañado de un vaso de ayran, una bebida de yogur salado muy popular. También es popular porque es económico y apto para veganos. En Estambul, muchos comparten este delicioso refrigerio con las gaviotas mientras cruzan el Bósforo en el ferry.\nEl balık-ekmek es un popular bocadillo de pescado y una de las comidas callejeras de Türkiye que se puede disfrutar en la costa de Karaköy o Eminönü en Istanbul. El atractivo olor de una fresca hogaza de pan con pescado caliente a la parrilla, verduras frescas y cebollas invita a los transeúntes. Es muy asequible, nutritivo, delicioso y de sabor persistente en boca.\nKumpir, la patata al horno. Foto: Cortesía\nKumpir es la mejor patata al horno con una gran variedad de ingredientes. Sin duda, este delicioso bocado es una gran contribución a las múltiples formas de comer patatas. Después de añadir mantequilla, te encuentras con un montón de opciones de ingredientes adicionales. ¡Puedes apilar ingredientes sin límite! Desde salchichas hasta encurtidos, pasando por maíz dulce y aceitunas. Te garantizamos que volverás una y otra vez para probar una combinación diferente de sabores. En Istanbul, Ortaköy es la zona más popular de la ciudad para comerlo.\nEl döner es una de las comidas turcas más conocidas en el mundo. Los trozos de carne se sazonan con sebo, hierbas locales y especias, se ensartan en un espeto, se asan verticalmente y se sirven como dürüm (tortilla o pan plano) o como sándwich. Al principio, la carne utilizada para el döner kebap era el cordero. Actualmente, se elabora con una mezcla de cordero y ternera, solo ternera, o únicamente pollo.\nLas castañas asadas o kestane kebap, son suculentas delicias callejeras que anuncian el comienzo del invierno. Su aroma es lo suficientemente intenso como para hacer que te gires y te dirijas directamente a comprar las castañas que se asan lentamente sobre las brasas. Cuando llega el invierno, es posible encontrar un vendedor de castañas en cada rincón de prácticamente cada ciudad de Türkiye.\nMidye dolma son mejillones rellenos. Foto: Cortesía\nMidye dolma son mejillones rellenos y otra comida callejera irresistible que a menudo puedes encontrar en las zonas costeras, especialmente en Estambul e İzmir. Los mejillones se rellenan con un tipo especial de arroz, cebolla picada, pasas y especias. No te sorprendas si te encuentras junto a un mostrador en la calle, exprimiendo mucho limón sobre un mejillón. Una vez que empiezas, es posible que no puedas parar. Los sabores son adictivos. ¡Se sabe que muchos turcos comen hasta 100 de una vez\nEl kokoreç es una brocheta de tripas de oveja a la brasa , servida en la mitad o en un cuarto de pan con abundante grasa y sal. ¡Es la comida callejera que más disfrutan los amantes de las asaduras!\nEl tavuklu pilav puede ser una gran opción. Foto: Cortesía\nEl tavuklu pilav puede ser una gran opción, si tiene prisa y busca algo para llevar. Se elabora simplemente colocando trozos de pollo cocido sobre arroz pilaf, una guarnición de la cocina clásica turca. Los garbanzos cocidos también se añ\naden a este excepcional dúo. Un gran acompañamiento es una copa de ayran y un plato de encurtidos. Es fácil ver a vendedores ofreciendo el tavuklu pilav por la ciudad en carritos cubiertos.\nLos encurtidos. Foto: Cortesía\nEl turşu suyu (jugo de encurtidos) es delicioso con su sabor atrevido y se vende en vasos con pequeños trozos de pepinillos picados. ¡Enseguida te aficionarás a este singular sabor! Este zumo, salado y amargo, se puede encontrar fácilmente en puestos ambulantes, rastrillos y mercados.\nÇiğ köfte dürüm se compone de hamburguesas de bulgur envueltas en pan lavaş fino como papel con verduras frescas. Los aficionados a menudo le agregan mucho limón y sirope de granada y lo acompañan con ayran. El Çiğ köfte se puede encontrar en toda Türkiye. Tradicionalmente, este plato se solía preparar con carne cruda, pero ya casi nunca es así. Sin embargo, si esto te preocupa, ¡no dudes en preguntar!\nLahmacun es un pan plano fino y crujiente recubierto de carne de cordero picado picante. Foto: Cortesía\nLahmacun es un pan plano fino y crujiente recubierto de carne de cordero picado picante y cocido en horno de piedra. A menudo se añade perejil y limón y se enrolla antes de comerlo.\nOriginario de Mersin, es posible encontrar este bocadillo súper sabroso en casi todo el país. Elaborado con una mezcla única de carne picada, perejil, tomate, pimiento verde y cebolla, envuelta en un pan plano caliente o como relleno de media barra de pan blanco y fresco. ¡El tantuni es la manera perfecta de llenar el estómago rápidamente! A muchos les gusta acompañar el tantuni con şalgam, una bebida fermentada de zanahorias moradas y nabo picante y una guarnición de encurtidos.\nLa hamburguesa Islak es una hamburguesa simple repleta de una untuosa salsa de tomate. Foto: Cortesía\nLa hamburguesa Islak es una hamburguesa simple repleta de una untuosa salsa de tomate con sabor a ajo que proporciona una suculenta textura y esponjosidad a los bollos.\nEl mısır (mazorca de maíz) es un tentempié idóneo para viajar que venden los vendedores ambulantes, y es a menudo un alimento básico del verano que coincide con la época de cultivo de la región, Köz mısır es la mazorca asada y süt mısır son los granos de maíz cocidos, ambos son espolvoreados con sal.\nEl börek (empanada) es una masa hojaldrada, generalmente rellena de queso, y constituye un desayuno rápido y delicioso cuando vas de un lado para otro.\nSokak poğaçası es un bollo del tamaño de una mano con o sin relleno. También se puede encontrar en panaderías.\nKağıt helva es un oblea crujiente con relleno dulce a base de leche condensada.\nBuzlu badem (Almendras frescas en hielo) es uno de los mejores bocados callejeros y más refrescantes, especialmente en el calor abrumador del verano. Las almendras frescas se hierven o escaldan en agua caliente, luego se pelan y se sirven en hielo. Los vendedores generalmente se detienen y ofrecen sus productos a los clientes en las mesas de los bares y restaurantes. Este refrigerio fresco es una comida callejera que encontrará mientras pasea por las calles de la ciudad por la noche.\nFuente: TRT / Original aquí.


Los consejos de Vithas Granada para volver a nuestro peso tras los excesos navideños\nSi existe un problema con el aumento de peso, la mejor opción es ponerse en manos de un profesional y abandonar la idea de las dietas milagro\nEl Dr. Gálvez aporta una serie de consejos a tener en cuenta tras estos excesos navideños | Foto: Archivo\nTerminan las vacaciones, y por tanto, los excesos navideños en lo que a comidas se refiere y como ha indicado el Dr. Gálvez, responsable de la Unidad de Obesidad y Nutrición de Vithas Granada, “la consulta se llena de personas que quieren bajar de peso”, aunque matiza que lo cierto es que “las personas que han aumentado su peso en estas fechas, no necesitan una dieta drástica para volver a su estado previo, solo basta recuperar el ritmo de vida habitual paulatinamente, con moderación y racionalidad”. El profesional de Vithas ha incidido en que “iniciar dietas estrictas tras las fiestas, sólo propicia que se tengan más facilidades de aumentar peso cuando se abandonen”.\nLas orientaciones del Dr. Gálvez son claras, ya que lo fundamental es seguir la dieta mediterránea, “que consiste en un estilo de vida basado en una dieta equilibrada y variada que aporta a cada individuo todos los alimentos precisos para cubrir sus necesidades, mantener la salud y prevenir la aparición de enfermedades”.\nEl Dr. Gálvez aporta una serie de consejos a tener en cuenta tras estos excesos navideños, como son:\nDistribuir los alimentos en 4 a 5 comidas, no picotear entre horas, comer y masticar lentamente; completar con alimentos como el pan, cereales, arroz, pastas y patatas y al menos 2 veces por semana legumbres (garbanzos, lentejas, judías, etc.);\nConsumir más pescado que carne, pescado 3 a 4 veces por semana y la carne preferentemente magra, 2 a 3 veces por semana;\nHuevos, 3 a 4 a la semana;\nTomar de 2 a 4 raciones diarias de lácteos, en función de la edad y estado fisiológico;\nConsumir diariamente más de 3 piezas de fruta fresca al día y 2 o más platos de verduras o hortalizas (“frutas y verduras: 5 al día”);\nUtilizar preferentemente aceite de oliva virgen (3 a 4 cucharadas soperas al día) y disminuir el consumo de grasas de origen animal y las trans, que se encuentran en margarinas, mantequillas, carnes grasas, embutidos y aceites vegetales ricos en grasas saturadas, como el de coco o palma, muy comunes en la bollería industrial;\nUtilizar la sal con moderación y de preferencia yodada y como alternativa para condimentar el ajo, cebolla, limón, vinagre y las hierbas aromáticas;\nConsumir azúcar, pero con moderación;\nEn cuanto el alcohol, beber cerveza o vino en cantidades moderadas durante las comidas (un vasito), aunque si lo que pretende es reducir de peso, mejor no lo consuma; beber de 1,5 a 2 litros diarios de agua e infusiones, té y café;\nEl Dr. Gálvez además ha incidido en la importancia de complementar estos consejos referentes a la alimentación con la necesidad de practicar ejercicio físico, principalmente andar, mínimo 30 minutos diarios.\nEl especialista en nutrición ha recordado que las dietas milagro "no existen" y que si realmente se tiene un problema con el peso, lo más importante es "ponerse en manos de un profesional para que guíe a las personas que lo necesiten durante todo el proceso, estando siempre bajo supervisión".\nEtiquetas Navidad, vithas granada\nUn 12% del alumnado y un 6% del profesorado falta a clase por el Covid


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Limpieza de comunidades, oficinas, terrazas, hogares,...etc con maquinaria especializada. tenerife@serviciosintegralesdelimpieza.net 686 544 279\nServicios integrales de limpieza, fin de obra,servicio domestico por horas,mantenimiento de comunidades,oficinas,limpieza de cristales y servicio de conserjeria.Suministro de productos de limpieza e higiene, presupuesto sin compromiso\nMe es grato presentarles nuestra nueva empresa que se destaca por la calidad de los servicios, ofreciendo servicios de limpieza y mantenimiento integral nuestra empresa cuenta con amplia experiencia en el servicio de limpieza de oficinas, empresas, limpieza de pisos y limpieza de comunidades. 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Precio por hora 8€ y limpiezas integrales (precio a consultar)\nSERVICIOS DE LIMPIEZA, SERVICIO DOMÉSTICO Y DE\nRealizamos todos nuestros servicios de forma respetuosa con el medio ambiente, además disponemos de los equipos y técnicas de limpieza más actuales, lo que nos permite garantizar una calidad de limpieza. ponemos a disposición de nuestros clientes una cartera de servicios integrales de limpieza en la provincia de málaga. estamos especializados en el mantenimiento y limpieza de oficinas, comunidades de propietarios, colegios, viviendas particulares, además de muchos otros servicios...\nEl servicio de limpieza que necesitas. consúltanos a nuestro whatsapp o en la web https://haitaclean.wixsite.com/haitaclean https://haitaclean.wixsite.com/haitaclean Ver todos los anuncios de Haitaclean\n¡Hola! ¿Qué mejor forma de empezar estos días de temperaturas mas bajas que disfrutando de fantásticos descuentos? 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Por nuestro fuerte valor de compromiso; nos hemos comprometido con todos y cada uno de nuestros clientes para ofrecer un servicio a la medida de sus necesidades considerando las exigencias de cada caso. Por nuestro tándem calidad/servicio. A lo largo de nuestra trayectoria nos hemos especializado en trabajos de limpieza para todo tipo de industrias, empresas de diversos sectores y Comunidades Vecinales Producto de ello que nuestra empresa posiblemente se encuentra entre las primeras del sector por calidad / servicio / precio. En Division 44 Limpieza, tenemos como misión responder a las necesidades de nuestros clientes, mediante la implementación de soluciones innovadoras y creativas que permiten los mejores ratios de eficacia y eficiencia.\nSERVICIOS INTEGRALES DE LIMPIEZA Y COCINA\nChica catalana de 28 años con experiencia en limpieza del hogar y cocina, plancha y costura. También experiencia en limpieza de oficinas y centros de salud. 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Representamos una de las empresas más consolidadas del sector en Sevilla y provincia, con unos planes de crecimiento sostenibles e innovadores. Nuestros valores son impulsados desde todas y cada una de las personas que constituyen nuestra organización, cuyo esfuerzo y dedicación permiten a MARIOLIMP desarrollar un trabajo de alta calidad, del que estamos todos orgullosos. Las personas son el principal activo de nuestra\nLimpieza de coches a mano con cera. Te ofrecemos diferentes tipos de limpieza dependiendo del grado de suciedad del coche. Exterior y aspirado, limpieza completa, limpieza exhaustiva y otros servicios de limpieza, como. limpieza de tapicerías con máquina inyección y extracción. desinfección ozono restauración de faros pulido de chapa limpiezas integrales. descontaminación de chapa. 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Cuarto domingo de Adviento 2020 - Hijas de San Pablo\nHome » Recursos » Oraciones » Tiempo Litúrgico » Adviento » Domingo de Adviento 2020 » Cuarto domingo de Adviento 2020\nDomingo de Adviento 2020\nCuarto domingo de Adviento 2020\nCon el anuncio a María, algo inaudito está llegando a cumplimiento. Termina la época de la religión, comienza la de la fe. El hombre, desde siempre intentando escalar al cielo, ahora es visitado por él.\nMaría es la figura de la expectativa humana que crea en sí el espacio para que todo se pueda cumplir.\nMaría crea en sí el espacio. Este es el significado profundo de la ‘virginidad’ de María: ella es virgen porque ha ‘creado’ en sí el ‘vacío de sí misma’ a través de la muerte del yo, del autocentramiento, de la no – acción, consciente que la máxima obra puede suceder cuando ya no hay lugar para una acción.\nMaría es la discípula que enseña una de las verdades más profundas de toda espiritualidad: no predecir nada, sino lo impredecible. No esperar nada sino lo inesperado. Mientras que esperamos lo que creemos conocer, nos alcanzarán solo fantasmas. La espera debe ser vacía, gratuita, no dictada por el pedido, o viciada por los deseos, sino solo agradecida por lo que se quiere alcanzar.\nSí, la espera sin objeto es apertura a lo imprevisible. No espero lo que deseo, sino lo que creo sea bueno para mí. Si el viajero esperase descubrir lo que cree conocer, nunca disfrutaría del descubrimiento, sino que solo haría turismo en torno a cosas ya conocidas. Y cesarían de existir los exploradores.\nSPA-4a domenica di Avvento 2020\nTercer Domingo de Adviento 2020\nSegundo domingo de Adviento 2020\nPrimer Domingo de Adviento de 2020


“En la ANI construimos infraestructura que conecta vidas para un país con más equidad”: presidente de la ANI | Portal ANI\nEn el Gobierno del presidente Iván Duque se han logrado seis cierres financieros de proyectos 4G: Bucaramanga – Barrancabermeja – Yondó, Autopistas al Mar 1, Autopistas al Mar 2, Pasto – Rumichaca, Accesos Norte, Puerta de Hierro – Palmar de Varela y Carreto – Cruz del Viso.\nEn la atención de puntos críticos del corredor Bogotá -Villavicencio se han invertido cerca de $235.600 millones, de los cuales 120.000 millones fueron destinados para atender la situación del Km 58.\nCartagena, 21 de noviembre 2019. – (@ANI_Colombia) Durante la XVI versión de la Asamblea Anual de la Cámara Colombiana de la Infraestructura (CCI), que se adelanta en Cartagena, el presidente de la Agencia Nacional de Infraestructura (ANI), Manuel Felipe Gutiérrez, presentó el estado actual del programa 4G, la gestión orientada a resultados en el proyecto Bucaramanga-Barrancabermeja-Yondó y las obras de mitigación del Km 58, en la vía Bogotá – Villavicencio.\nEn su intervención, el presidente de la ANI explicó cómo el sector transporte, en cabeza de la Ministra Ángela María Orozco y la vicepresidenta de la República, Marta Lucía Ramírez, priorizó la reactivación del programa 4G, que en agosto del 2018 tenía tan solo seis de 29 proyectos funcionando bien; tres de ellos con problemas muy complejos, pero que en la actualidad, gracias a la gestión orientada a resultados, cuenta con 22 proyectos en funcionamiento, seis en proceso de reactivación y uno con inconvenientes.\n“Para nosotros ha sido clave sacar los proyectos adelante, la infraestructura es uno de los principales generadores de empleo del país y esperamos que con la reactivación de los proyectos que hacen falta, alcancemos la generación de 50 mil nuevos empleos”, enfatizó el presidente de la ANI.\nComo caso de éxito, mencionó el proyecto de 4G que conecta Bucaramanga y Barrancabermeja, en Santander, con Yondó, en Antioquia. Este proyecto, que cuenta con una longitud total de 148 km, fue el primero de este gobierno en lograr cierre financiero por $1.68 billones, también pasó de un 8,2 % de avance, en 2018, a un 42 % de avance a noviembre de 2019.\nPara diciembre de este año, se espera que entren en funcionamiento 39 kilómetros de la segunda calzada entre La Virgen - La Lizama y La Fortuna - Puente La Paz, que hacen parte de este corredor. Paralelamente, se avanza en la construcción de dos túneles y nueve puentes, que van desde Puente La Paz hasta Lisboa, por el sector de Santa Rosa. Con estas obras se están generando más de 2.300 empleos mensuales, en los más de siete municipios de su área de influencia.\n“La Agencia Nacional de Infraestructura es una entidad técnicamente robusta que estamos fortaleciendo para continuar modernizando y estructurando proyectos que cumplan altos estándares, para conectar efectivamente las regiones y dinamizar las economías locales”, agregó el alto funcionario.\nPreservar la vida y el tránsito seguro, la premisa del Gobierno en el corredor Bogotá – Villavicencio\nEn noviembre se inició una nueva etapa en la vía Bogotá – Villavicencio, que pasó a convertirse en un corredor de cuarta generación (4G), con altas especificaciones de operación y seguridad, al revertir el contrato al Estado y posteriormente a la concesionaria vial Andina – Coviandina S.A.S, que desde el 2016 estaba adelantando la doble calzada, entre el sector de Chirajara – Fundadores.\nAl revisar este contrato, el Gobierno del presidente Iván Duque detectó que la atención de sitios críticos e inestables, del corredor Bogotá -Villavicencio, se limitaba a labores de limpieza de obras hidráulicas, sellado de fisuras y grietas, reparación de adoquín y señalización; excluyendo del alcance del concesionario la implementación de soluciones definitivas, como la atención de taludes, sobre esta infraestructura especial.\nPor esta razón, destinó de manera inmediata recursos que alcanzan los $235.600 millones de pesos, para atender los más de 60 puntos críticos que se encontraron a lo largo del corredor.\nEl presidente de la ANI destacó también la gestión adelantada durante los meses que estuvo cerrado el Km 58 de la vía Bogotá – Villavicencio, cuando se removieron más de 220 mil metros cúbicos de tierra y se empezaron a ejecutar obras de recuperación y protección.\nEntre ellas, se destacan las obras de tablestacado, una barrera metálica de cerramiento que tiene una longitud aproximada de 216 metros, con seis metros de altura y 40 centímetros de espesor. La estructura estará reforzada por medio de dos hileras de tubería de ocho pulgadas de diámetro, que se complementan con un relleno en concreto.\n“Sumado a estas obras que avanzan para garantizar la estabilización de la montaña, también presentamos un total de 67 medidas de contingencia adoptadas por el Gobierno Nacional, entre las que se destacan: aumento de frecuencias aéreas a la capital del Meta, reducción de precios de combustibles en el departamento y la aplicación de tarifas diferenciales en peajes de vías alternas, para vehículos de transporte público, de pasajeros y particular de carga”, puntualizó el alto funcionario de la ANI, durante su intervención en la Asamblea Anual de la CCI.\nRecordó que, aunque inició su presidencia hace pocas semanas, tiene claro que buscará fortalecer la entidad para que cumpla estándares de OCDE, lo que implica una serie de reformas, resaltando que iniciará la quinta generación de proyectos de concesión que tendrá algunos ajustes sobre todo en materia de sostenibilidad ambiental, social e institucional. “Vamos a hacer mejoras a partir de la experiencia para continuar con la transparencia que ha caracterizado a esta entidad, esperamos dejar planteados en un documento CONPES todos los lineamientos de esta quinta generación de concesiones”, finalizó el funcionario.


Aspecto de mujer de 22 años sorprende en Tik Tok y asegura que ser madre le robó su juventud\nbbmundo Mamás / Papás Mamás Aspecto de mujer de 22 años sorprende en Tik Tok y asegura que ser madre le robó su juventud\nPor Redacción bbmundo\t19 * abril * 2022\nEsta mujer asegura en Tik Tok que ser madre le robó su juventud y la acusan de tener una adicción. Esto es lo que respondió…\nComo ya hemos visto, muchas personas se han vuelto fanáticas de la famosa red social Tik Tok, una plataforma donde millones de personas exhiben su día a día y reciben críticas o comentarios de la gente. Tal fue el caso de Kendra, quien llamó la atención porque aunque tiene 22 años, luce más grande y asegura que ser madre le robó su juventud.\n¿Crees que ser madre te robó su juventud?\nLa idea de que ser madre le robó su juventud, surgió después de que Kendra se mostrara en un video donde aparecía sin maquillaje, mencionando una leyenda que indica que las niñas le roban la belleza a sus madres.\nMencionó que a veces por su aspecto las personas piensan que tiene alguna adicción por lo cansada que se ve, pero en realidad es la maternidad lo que la hace lucir así. Dichas declaraciones ha generado que sus followers la critiquen por «culpar» a su hija por su aspecto.\n@crzctldy666 An old wives tale once said little girls stea their mothers beauty 🤔 #babytok #firsttimemom #4monthsold #momsoftiktok #iykyk #fyp ♬ Big And Chunky – Juan Torres 🤠\nEntre los comentarios negativos que se encuentran están: “Mi mamá me decía esto y crecí sintiéndome muy culpable”; “Espero que nunca dejes que ella te escuche decir eso”.\nPero por otro lado, ha recibido apoyo de otras mamás que se sienten identificadas con ella, por lo que han tenido comentarios como: “Puedo decirles que tres horas de sueño nocturno durante más de tres meses pueden ser un problema”.\nEntre los follower que juzgaron a Kendra, quien asegura que ser madre le robó su juventud, explican que tampoco es apropiado opinar sobre la apariencia de una persona ya que todos envejecemos de diferente forma y está bien.\nUna usuaria dijo que podría ser por deshidratación crónica, pues conoce a alguien que tuvo el mismo problema tras embarazarse. «Tenía una amiga que solo bebía gaseosa, funcionó bien para ella hasta que quedó embarazada, luego su piel hizo algo similar”.\n@crzctldy666 I love having my time off to be with my peanut all the time 🥺🥰 #sahmlife #iykyk #momsoftiktok #momsunder25 #babytok #4monthsold #fyp ♬ original sound – Variety\nPor su parte, Kendra admitió que la maternidad no es lo único que hace que se vea cansada, y respondió que a veces bebe mucho café y se olvida de beber agua. Por otro lado es verdad que las nuevas madres pasan mucho tiempo sin dormir para atender a sus bebés.\nLo que es una realidad es que cada cuerpo evoluciona de manera diferente y por eso no es ideal criticar a nadie. Ahora bien, ser mamá es agotador y todas aquellas que han pasado por ese proceso, saben que cada mujer es totalmente diferente.


¿Cómo saber si usted tiene cáncer de asbesto / Lowstars.com\nDe acuerdo con asbestos.net, "Las personas que trabajaron en las industrias que dependían en gran medida el uso de asbesto son 90 por ciento más probabilidades de desarrollar enfermedades del pulmón que las personas que no fuman o que no han estado expuestos al amianto." La exposición al asbesto está en segundo lugar con el tabaquismo como causa de cáncer de pulmón. El asbesto es muy perjudicial, ya que puede estar en el aire, lo que conduce a la fácil inhalación. Hay varias formas de este material de aislamiento comercial. Serpentina, crisotilo y amosita son unos pocos. El asbesto conduce a otras condiciones nocivas como el mesotelioma y asbestosis.\n1 Busque los síntomas similares a enfermedades típicas como la gripe. Estos pueden incluir tos persistente, ronquera, pérdida repentina de peso o dificultad para respirar. Compruebe si hay reacciones corporales que no se dio cuenta, como la sangre en la saliva y sibilancias. Entender que los síntomas no siempre pueden estar presentes con cáncer de asbesto. Tomar nota de la consistencia de cualquier signo o síntoma.\n2 Pregunte a sus compañeros de trabajo y compañeros de casa si tienen síntomas similares. Obtener ayuda profesional para comprobar su lugar de trabajo y el hogar para el amianto. Deje objetos, si están infectados, dónde están, porque el amianto se dispersa fácilmente. Profesionales de comprobar el aire de partículas que contienen amianto y cualquier cosa que pueda ser cargado de amianto.\n3 Consulte a un médico y tomar una prueba de imagen como una radiografía de tórax, una resonancia magnética, una tomografía computarizada o una tomografía PET. Someterse a una prueba de diagnóstico como una biopsia o análisis de sangre para verificar. Las pruebas son la forma más segura y más segura de saber si usted tiene cáncer de asbesto.\nCausas de los ciclos menstruales


Noodles con BIMI – besnutricion\nPublicado por BES el 12 junio, 2018 10 junio, 2018\nEn esta receta he introducido una verdura que nunca había probado, pero sí que me habían hablado de ella: EL BIMI.\nEs una verdura, muy similar al brócoli, y toda ella es 100% comestible, desde el tallo al florete. Además, es reconocida como un superalimento por su alto contenido en nutrientes y también es ideal para introducir en las dietas para perder peso por su alto contenido en fibra.\nSeguro que a partir de ahora vas a poder encontrar más recetas con esta verdura, porque aparte de su sabor, que te recordará al espárrago verde (la parte del tallo) y al brócoli (la parte del florete) es muy combinable.\nCon respecto al tipo de queso que he incorporado en la receta, es este y está en la gran mayoría de supermercados, Aquí tienes el link de la página por si le quieres echar un vistazo: PASTORET.\n2 bloques de noodles\n1 escalope de salmón\n3 setas (utilicé las que se conocen como “tipo ostra”\nRequesón Pastoret 0%\nSalsa de soja bajo en sal\nComo en esta receta he utilizado noodles, es una clase de pasta que en 3 minutos está preparada, por tanto, te aconsejo que la prepares casi al final del proceso de la receta.\n– Prepara los ingredientes:\nPrimero corta el salmón a forma de taquitos y añádelos en un bol con un poco de soja (que queden empapados todos los trozos de salmón). Déjalo reposar hasta que los añadamos a la sartén con el resto de ingredientes.\nCorta el ajo, la cebolla, el bimi y las setas de este tamaño o similar.\n– ¡A la sartén!:\nCon un poco de aceite, incorpora el ajo y cuando empiece a dorarse un poco, añade la cebolla y déjala pocharse un poco. Es importante que cocines a fuego lento y utilices una tapa.\nUna vez la cebolla esté dorada, añade el bimi y posteriormente las setas con un poco de perejil en polvo.\nEXPERIENCIA QUE TE PUEDE AYUDAR: (Mientras estaba cocinando, al  añadir el bimi, noté que me había quedado sin aceite, y en lugar de  agregar aceité puse agua, y la verdad que salió muy bueno. Tenía     miedo de que quedara soso, pero no fue así)\nCuando todas las verduras estén listas, incorpora los trozos de salmón y el restante de la salsa y mézclalo todo. Déjalo reposar durante unos minutos.\n– Los noodles:\nLlena una olla de agua y ponla a hervir. Cuando esté hirviendo incorpora los noodles y déjalos durante tres minutos. Pasados este tiempo, escúrrelos y lávalos con agua fría.\nCuando el pescado esté listo, agrégalos a la sartén y remueve bien.\n– Para emplatar:\nPuse en un plato la cantidad que consideré que iba a comer, con tres cucharas de requesón 0% y dos cucharadas de mermelada de tomate.\nEs una receta que los ingredientes los puedes variar como quieras, este son los que utilicé yo, pero puedes variarlo y así hacer tu propia receta.\nAjobimiCebollaMermelada de tomateNoodlesPastoretQuesorequesónSalmón\nEntrada anterior Taberna EL ROBLE\nEntrada siguiente SORSI E MORSI – Valencia


Goma roja elastica para ropa - RojoVivo.net\nGoma roja elastica para ropa\nSi compartes el color rojo, o simplemente buscas goma roja elastica para ropa estas en la tienda impecable. Si compartes el color rojo, por su características, reflejándolas en tu forma de vestir o vivir, no puede llegar el dia que mires y poseas este producto. Te lo mereces y aquí te dejamos los especiales del mercado.\nOferta de goma roja elastica para ropa\nVer las mejores OFERTAS de goma roja elastica para ropa en amazon\nEl ácido hialurónico concentra la humedad y suaviza la fina piel de la boca durante mucho tiempo. Los pigmentos minerales ofrecen una intensa paleta de colores brillantes. Al clickear en el botón de consentimiento, permite recibir comunicaciones de marketing por correo electrónico sobre los acontecimientos y productos de CHANEL.\nSi deseas llamar la atención sobre un factor de diseño, usa el rojo. Mas úsalo como un color de acento con moderación ahora que puede ser abrumador. El rojo es el más caluroso y dinámico de los colores. Desata conmuevas opuestas. A menudo se asocia con la pasión y el cariño, así como con la ira y el peligro.


La divertida respuesta de Yayo a J Balvin, quien pidió conocerlo: “Después te digo cuánto nos cuestan los remises al aeropuerto” | 24Siete.info\nPara ver esta nota en internet ingrese a: https://www.24siete.info/a/261530\nLa divertida respuesta de Yayo a J Balvin, quien pidió conocerlo: “Después te digo cuánto nos cuestan los remises al aeropuerto”\nLuego de que el colombiano mencionara su fanatismo por el comediante, el cordobés le respondió a través de sus redes sociales\nEn diferentes oportunidades, J Balvin habló de su fanatismo por el humor de Yayo. Es que la estrella colombiana del reggaetón destacó al cordobés al punto de pedir que quiere verlo “ya mismo”.\nUna de las primeras veces en las que Balvin habló públicamente sobre Guridi fue en un Instagram Live que realizó junto a Cazzu. En esa amable conversación entre colegas, el autor de títulos como “Safari”, “Mi gente” y “Machika” le pidió a la rapera nacida en Jujuy que le dijera al humorista cordobés que él “lo está buscando”. “Bueno, lo voy a salir a buscar, boludo. ¡Me lo dijiste veinte veces!”, le respondió la cantante. “Lo necesito. ¡Quiero ver a Yayo ya!”, subrayó el oriundo en Medellín, exagerando las “yes” como si fuera un porteño.\nEn tanto, en la reciente entrevista con Jésica Cirio que pudo verse el domingo pasado en Morfi (Telefe), el cantante volvió a hablar sobre el humorista de Videomatch y Peligro Sin Codificar, entre otros: “Mi personaje favorito de Argentina se llama Yayo, es mi ídolo”. En esa misma charla, el colombiano se animó, incluso, a imitarlo con frases típicas del comediante como “es alucinante” o “esto es un delirio”.\nAl viralizarse las menciones y la idolatría de J Balvin, Yayo recogió el guante y reaccionó fiel a su estilo, con toneladas de humor en sus redes sociales. A través de un extenso posteo en su cuenta personal de Instagram, el humorista publicó un video en el que se replican los elogios del colombiano y le mandó un divertido mensaje.\n“Muchas gracias por estas menciones tocayo José”, comenzó Yayo a la vez en que arrobó al reggaetonero. “Nobleza obliga, por lo tanto, te invito gentilmente a que me invites a conocer las playas colombianas, del Atlántico o del Pacífico, me da lo mismo. En mi opinión habría que ir a las dos”, la siguió Yayo como si estuviera protagonizando un sketch. Y después: “Me estoy organizando para disponer de un par de días para poder ir, más precisamente un mes, o dos si hace falta”.\n“Yo estaría saliendo el día que me mandes los pasajes. Después te confirmo cuántos somos los que viajamos. No creo que seamos más de diecisiete. Tal vez veintiuno o veintinueve. Gracias, desde ya y te mensajeo cuando esté en la puerta de tu casa, estemos”, insistió Guridi con su broma.\n“Mi habitación en planta baja porque no me gusta subir escaleras. El resto ubicalos como quieras. Después de tres o cuatro meses se van a acostumbrar. Abrazo enorme y después te digo cuánto nos cuestan los remises al aeropuerto”, concluyó su cordobés.\nJ Balvin es uno de los músicos de reggaetón más populares del momento y está a las puertas de entregar un nuevo trabajo: José, su quinto disco, verá la luz el próximo viernes 10 de septiembre. Del álbum ya adelantó los singles “UN DÍA (ONE DAY)” -junto a Dua Lipa, Tainy y Bad Bunny-, “Que más pues” -con María Becerra-, “Poblado (Remix)”, “Tu veneno”, “Otra noche sin ti” -con Khalid-, “Otro fili” -acompañado por Jay Wheeler-, “In Da Ghetto” -con Skrillex-, “Qué locura” y “Perra”, el último adelanto, que cuenta con las voces de Tokischa, la cantante sensación de República Dominicana.


Un paso atrás para dar dos hacia adelante - REVISTA INDIOS\nPublicado por: Justo Romeroon: febrero 14, 2018\nAtlético de Madrid.|Foto: Getty Images\nEl Atlético busca la conquista de la Europa League ante el Copenhague el jueves.\nEl Atlético de Madrid vuelve a la Europa League y lo hará este jueves, después de seis temporadas disputando la Champions League, en los dieciseisavos de final contra el Copenhague en el Parken Stadion. Para los rojiblancos quedar eliminados de la fase de grupos de la Champions League supuso un fracaso, pero guardan un buen recuerdo de la Europa League, precisamente con Diego Simeone en el banquillo, donde empezó todo.\nTras los dos tropiezos ante el Qarabag, el Atlético de Madrid ponía en serio peligro su participación en la siguiente fase en la Champions League 2017/2018, pues su nombre era un fijo en las instancias finales de la competición, llegando a dos finales en tres años. Ya en Londres, y ante el Chelsea, el Atlético quedó como tercero en su grupo y, por tanto, entró en el sorteo de la Europa League.\nAhora es prioridad en la entidad rojiblanca hacerse con el título europeo, pero han quedado encuadrados escuadras con mucho nivel, como Borussia Dortmund, Arsenal o Nápoles que pondrán difícil la consecución del trofeo. Sin embargo, el primer test para Diego Simeone y sus jugadores es el Copenhague que ha manifestado tener mucha ilusión por hacer frente al Atlético de Madrid ante su afición.\nLos rojiblancos siempre guardarán en su memoria los dos títulos de Europa League que se consiguieron en las temporadas 2009-2010 y en el 2011-2012. La primera, con Quique Sánchez Flores en el banquillo, se obtuvo ganando al Fulham inglés en la final disputada en el Nordbank Arena de Hamburgo, con goles de Diego Forlán en el 32′, Simon Davies igualaba la contienda en el 37′ y ya en el tiempo extra, el ‘Cacha’ Forlán marcó el 2-1 para romper el marcador.\nLa segunda Europa League, jugada el 9 de mayo de 2012 en el Estadio Nacional de Rumanía entre dos equipos españoles, el Atlético de Madrid, ya con Simeone en el banquillo, y el Athletic Club de Bilbao comandado por Marcelo Bielsa, que había completado un magnífico torneo eliminando, entre otros, al Manchester United. En esta final los aficionados no iban a sufrir tanto como en 2012 porque Radamel Falcao realizó una de las mejores actuaciones individuales que se recuerdan en una final de competición europea. El delantero colombiano marcó dos goles de bella factura ante el Athletic, destrozando por su cuenta a la defensa bilbaína y consolidándose como uno de los mejores delanteros del mundo, y el tercero lo marcaba Diego Ribas en el 85′.\nCon el partido en el Parken Stadion, el Atlético de Madrid buscará la conquista de su tercera Europa League para cerrar la temporada con una alegría en Europa, y además son los únicos que siguen la estela del Barcelona en LaLiga, pues se han situado, aprovechando los tropiezos culés, a siete puntos.


Persianas y cerramientos Calatrava me desea feliz navidad y me lo desea en un folio que ha metido en mi buzón. Imagino al bueno de Calatrava (padre o hijo) sentado ante un ordenador viendo la maquetación del anuncio y preguntándose qué porcentaje de espacio debería darle a la promoción del 20% menos en todas las persianas colocadas en diciembre y qué espacio darle a su deseo de que yo pase una navidad feliz. Qué decisiones tan trascendentes. Qué pruebas hemos de pasar para convertirnos en lo que ansiamos ser. Si la oferta ocupa demasiado espacio quizá descubra que Calatrava maneja oscuras intenciones y jamás le encargaría que automatice la persiana de mi dormitorio. Si por el contrario las flores de acebo y las bolas de adorno superan al contenido comercial pensaré que Calatrava es un imbécil que se disfraza de reno en su tienda y reparte polvorones a los niños.\nCalatrava (padre o hijo) tuvieron un dilema. Los dos guardaron silencio frente a la pantalla encendida, sus ojos recorrían el espacio rectangular del anuncio como el que recorre un laberinto victoriano, los dos buscaban una salida, corrían a ciegas en medio de un viento sordo que trepanaba sus oídos. Papá, ¿dónde estás?, preguntaba Calatrava hijo, dime qué debo hacer; pero no encontraba respuesta, la voz del padre se perdía entre los setos, sólo le llegaba un eco debilitado que parecía decirle entre dientes que estamos solos, que siempre estamos solos en medio de nuestros desiertos. Quizá el padre posó la mano en el hombro del hijo diciéndole así que obrara en consecuencia, que la empresa también era suya y que había llegado el momento de tomar sus propias decisiones. Quizá Calatrava padre fue más expeditivo y con un gruñido a distancia zanjó el tema de las proporciones dejando claro quién manejaba el timón.\nEl caso es que lo maquetaron y lo imprimieron y mandaron a alguien que lo metiera en los buzones de ciertas casas. Cuando saqué el folio del cajetín de mi buzón pude conocer el resultado de la batalla. Las persianas habían vencido y el deseo de que Luis Acebes fuera feliz en navidad quedaba reducido a una esquina, postergado, enclaustrado zafiamente entre una dirección y un rudimentario mapa de ubicación.\nCalatrava no es el único que rompe mi corazón estos días. Empresas mucho mayores que la suya utilizan sus mismos trucos para que simpatice por sus productos. Ellos me dan sus deseos y yo les compro. Es un chantaje. Es el chantaje más dulce y patético del año. Me recuerda a cuando era pequeño y llamaban a la puerta de casa los barrenderos para pedir el aguinaldo, yo me colocaba detrás de Amparo, la asistenta que trabajaba en casa, y escuchaba la cantinela de las felices fiestas y después llegaba mi madre y les daba algo que aquellos hombres guardaban en su mano apretada; después la puerta se cerraba y yo analizaba el deseo de aquellos extraños. Siempre el deseo de los extraños colándose en la vida como una moneda oxidada.\nCalatrava (padre o hijo), no tengo nada en contra de vosotros, pero al año que viene no hace falta que dejéis nada en mi buzón. Si necesito algo ya os llamaré.\nLuis Acebes About en 10:32 a. m.


:: Lo Que Yo Te Diga :: Espresso: "El orfanato" recibe el pasaporte para Hollywood\nEspresso: "El orfanato" recibe el pasaporte para Hollywood\nComo cada vez es más habitual en las decisiones de la Academia del cine español la previsibilidad ha vuelto a ser protagonista en el anuncio de la película que representará a España en los Oscar de este año. "El orfanato" de Juan Antonio Bayona ya tiene pasaporte a Hollywood siendo la primera vez que un debutante recibe tal privilegio.\n"El orfanato" es una historia con aire tétrico en la que una mujer que creció en el orfanato de un pequeño pueblo, lo reabre para niños con minusvalías. Pronto una muerte extraña y la aparición de algunos fenómenos paranormales aterrorizan a los que están en el lugar. Mejor no contar nada más pero parece que hay más de alguna sorpresa y giro que provoca que la película no caiga en lo tópico del género.\nCon la producción de Guillermo del Toro, esta película con cierto aroma a "Los Otros" de Amenábar será la representante española para los Oscar conociendo ya que el año que viene verá la luz su remake usamericano el cual ya se está preparando. Tal vez ese haya sido otro de los argumentos para elegirla. Tendremos que esperar al 11 de Octubre para ver la película en los cines que desde ya se convierte en la gran favorita para los próximos Goya.\nEl 22 de Enero sabremos si finalmente es nominada a los Oscar, aunque ya empieza a tener las primeras rivales.\nLa película estará muy apoyada por la distribuidora usamericana que la estrenará allí en diciembre para que pueda aspirar en los Oscar a alguna nominación, al margen de que sea seleccionada o no por la Academia de Hollywood en la categoría de pelicula en habla no inglesa. Buena prueba del apoyo es que se estrenará con mil copias, el doble de las que se hicieron para el estreno de "Los otros".


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Sergio Canamasas repetirá con Trident en Austria\nCompartir Sergio Canamasas repetirá con Trident en Austria\nDespués de su buena actuación en Mónaco, donde consiguió un quinto y segundo puesto, Sergio Canamasas continuará su andadura en la GP2 con el equipo Trident este próximo fin de semana en Austria.\nEl catalán Sergio Canamasas ha llegado un acuerdo con el equipo Trident para participar en su tercera prueba consecutiva en la GP2 de esta temporada. Si bien durante 2013 y 2014 no había conseguido un puesto entres los cinco primeros, en Mónaco lo hizo en dos ocasiones, lo que ha gustado a los dirigentes de la escudería italiana.\nUna de las cosas que podrían haber complicado la continuidad del español en GP2 era la posibilidad de que Axcil Jefferies volviera al cockpit tras haber pilotado para ellos en Baréin. "Las conversaciones para estar en Austria van bien", publicó en Twitter a finales de mayo. A pesar de ello Sergio ha sido hoy el que ha podido anunciar la buena nueva a través de Twitter.\n¡Buenas noticias! ¡Estaré con Trident team en Austria!\nCanamasas había firmado para correr en Barcelona y Mónaco, por lo que no estaba claro si encontraría la oportunidad - y el presupuesto - para participar en la ronda de Austria en un trazado desconocido para él y para gran parte de la parrilla de GP2, GP3 y F1.


Transporte - SDM ES\nTransporte para o Campus Misericordiae para pessoas com necessidades especiais\nPara pessoas com necessidades especiais 3 linhas serão lançadas:\nPrimeira estação Dworzec Czyżyny – última estação Lesisko.\nPrimeira estação Dworzec Nowy Kleparz - última estação Lesisko\nPrimeira estação rua Dworcowa ( região Dworzec płaszów) - última estação Mała Góra\nEsses trajetos estarão disponíveis a partir do 30 de Julho a partir das 8:00 da manhã e serão linhas expressas ( o ônibus seguirá sua rota, depois que os acentos estiverem ocupados). Apenas pessoas com necessidades especiais serão autorizadas a entrar com um guardião, depois de mostrar a um voluntário o passe de entrada para o setor de pessoa com necessidade especial. O percurso da volta será implementado da estação final no Domingo 31 de Julho.\nLas líneas no partirán si las personas con discapacidades, que no están autorizadas para viajar, desean entrar en los buses pero no es posible que los voluntarios hagan la verificación y si los voluntarios no pueden garantizar la seguridad del viaje.\n1. Solo las personas con discapacidades que tengan el permiso apropiado pueden venir al Campus / Ya no es posible obtener tal permiso\n2. Los peregrinos que tengan tickets de los sectores para personas con discapacidades (C1 y C2) podrán acceder a los sectores por cada lado del Campus Misericordiae\nEl pase de peregrinos te permitirá moverte en todos los medios de transporte públicos de la ciudad sin ningún tipo de costo adicional. El período de este beneficio depende del tipo de paquete que elijas. El período máximo de validez es del 20.07 al 02.08 (para paquetes A1+, A3+).\nEl sistema público de transporte en el área de la ciudad de Cracovia y sus alrededores está basado en:\n• Transporte dentro de la ciudad, tanto en bus como en tranvía\n• Tren – Małopolska Kolej Aglomeracyjna (Compañía Małopolska de trenes)\nPara grupos de peregrinos en las áreas de alojamiento ZONAS II-IV, que no se encuentran dentro de la red de transporte de la ciudad, van a poder usar el sistema de trenes.\nEl COL asegura el transporte hasta la estación de tren más próxima, o hasta localidades cercanas donde el sistema de transporte funciona en colaboración con el de la ciudad; como así también, el transporte para las familias que alojen a peregrinos.\nLos grupos de peregrinos podran usar sus propios medios de transporte al momento de llegada a las estaciones o terminales o podrán pedirle al COL que le facilite alguna forma de traslado, en caso de que lo necesiten.\nConexión especial para los Eventos Centrales\nDurante la JMJ en Cracovia, será implementada una red especial de transporte en la ciudad con especial foco en los lugares destinados a los eventos centrales, tales como Błonia, el Santuario Łagiewniki o Campus Misericordiae.\nLos peregrinos no registrados deberán adquirir tarjetas de transporte o tickets correspondientes a las tarifas de los viajes que vayan a realizar.\nEn el área de Cracovia, vas a poder moverte usando los medios de transporte público que elijas. Hay partes de la ciudad en el que la movilidad vehicular será suprimida durante estos días.\n*Todos los paquetes permiten a los peregrinos viajar sin cargo en medios de transporte público (transporte público dentro de la ciudad y zonas aledañas y trenes) desde el 25 de julio hasta el 2 de agosto de 2016 en las áreas de alojamiento durante el período de validez que establezca el paquete elegido.\nMapa de la red de buses, tranvías y trenes.\nSistema de llegada a Cracovia de grupos con paquetes A1, A1+, B1, B1+, A3, A3+ *\nSi vienes en grupo, irás directamente a tu lugar de alojamiento y allí recibirás los paquetes. Los grupos estarán a cargo del Comité parroquial. Los buses deberán aparcarse en los estacionamientos designados y no podrán utilizarse durante los eventos de la JMJ.\nSi vienes en grupo, en avión o en tren, un representante del Comité parroquial pasará a buscarte por el aeropuerto o la estación de trenes e irás directamente hasta tu lugar de alojamiento utilizando los medios de transporte público. El grupo podrá utilizar todos los medios públicos de transporte, sin cargo alguno, presentando la confirmación del sistema de registro. Si quieres rentar un bus, debes ponerte en contacto con tu Comité parroquial con antelación.\nAl igual que el caso de los grupos que van a llegar en bus, quienes que lleguen en automóvil, irán directamente a su lugar de alojamiento. Luego, el coche será llevado al estacionamiento sin posibilidad de moverse de allí durante los eventos de la JMJ.\nAl momento de llegada a Cracovia los grupos podrán usar los Centros de Información y Registro, ubicados en aeropuertos, estaciones de tren y entradas a la ciudad. En estos puntos podrán obtener la información correspondiente sobre cómo moverte por la ciudad, lugares de alojamiento y registro y adquisición del Paquete del Peregrino.\n*Los grupos de peregrinos que hayan contratado paquetes A2, A4, B2 y C y quieran contratar un bus para llegar desde el aeropuerto o desde la estación de trenes hasta sus lugares de alojamiento deberán contactar directamente al equipo de transporte de la sección de Logística del COL (transport@krakow2016.com).\nEstación de trenes, Aeropuerto\nCracovia cuenta con una red de transporte ferroviaria y aérea muy bien desarrollada.\nPKP Railway Station Kraków Główny (Estación de trenes de Cracovia) garantiza los servicios desde los principales puntos del país.\nSPECIAL OFFER FROM PKP INTERCITY /WYD Krakow 2016 Ticket\nPolish rails during WYD!\nGuía del Peregrino (Magiczny Kraków)\nTodos podrán viajar sin cargo en los trenes de Koleje Śląskie (Trenes de Silesia) a lo largo de la región de Silesia, así como en la ruta operada por esta epresa ferroviaria en la región de Małopolska.\nEl día de la visita del Santo Padre a Janas Góra, el 28 de julio, todos podrán viajar gratis en los trenes de Koleje Śląskie dentro de la región de Silesia y en el tramo entre Katowice-Oświęcim. Además, la empresa planea reforzar la flota normal de trenes que van en dirección a Częstochowa: 21 conexiones adicionales transportarán a los peregrinos a Janas Góra para la misa de la mañana y regresarán para el sur, incluyendo Zawiercie, Myszków, Dąbrowa Górnicza, Będzin, Sosnowiec y Katowice, y para el sudoeste, pasando por Lubliniec, Tarnowskie Góry, Bytom, Katowice; servicio que, probablemente, será reforzado.\nDe esa manera, la empresa ferroviaria busca que no sólo los peregrinos, sino también los habitantes de toda la región, participen de este encuentro especial con el Papa en Częstochowa\nLos días restantes de la Jornada Mundial de la Juventud habrá aproximadamente 50 trenes adicionales para ciudades como Oświęcim, Katowice, Radzionków, Wodzisław Śląski, Tychy y Pszczyna.\nEn ocasión de la Jornada Mundial de la Juventud, Koleje Śląskie agreagrá un total de 70 formaciones; de las cuales, 50 operarán entre el 20 y el 24 de julio y el 30 y 31 de julio. Gran parte de esas conexiones permitirá llegar a Oświęcim (Museo de Auschwitz-Birkenau) y a Radzionków, la estación más próxima a Piekary Śląskie donde se encuentra el Santuario de Nuestra Señora de la Caridad y de la Justicia Social. También habrá servicios de vuelta.\nKoleje Śląskie reforzará la flota de trenes que operan regularmente en rutas y en horarios clave.\nLa empresa planea aumentar los servicios, tanto de trenes como de atención al público.\nLos horarios de las conexiones adicionales, que podrán aprovechar tanto los peregrinos inscriptos en la JMJ como los habitantes, estarán disponibles en la página web de la compañía ferroviaria a mediados de julio.\nDebido a la envergadura del proyecto y la importancia del evento, así como la cantidad limitada de formaciones de la empresa, algunos trenes serán reemplazados por ómnibus durante la JMJ. La lista de esas conexiones estarán disponibles en la página de la compañía a mediados de julio.\nUna parte de los trenes adicionales se reservará para los grupos organizados por la Iglesia. Todos los que estén interesados, podrán utilizar las conexiones existentes.\nLa información sobre la JMJ publicada en el site de la empresa serán actualizadas constantemente, por lo tanto, mantente atento a las noticias que se publican.\nPara el concierto y de vuelta\nKoleje Śląskie también planea habilitar 10 trenes nocturnos adicionales que permitirán a los participantes de los conciertos organizados en Muchowiec regresar a ciudades como como Tychy, Rybnik, Wodzisław Śląski, Zabrze y Pszczyna.\nEl Aeropuerto Internacional de Cracovia Juan Pablo II garantiza el tránsito aéreo de todas las conexiones disponibles. Chequea que tu aeropuerto de destino sea el aeropuerto internacional de Cracovia (KRK).\nCada parroquia asegurará zonas de estacionamiento para buses. Los buses deberán permanecer allí y no podrán utilizarse para traslado por la ciudad durante la JMJ.\nEl COL dispondrá lugares adicionales de estacionamiento en centros comerciales, grandes plazas y lugares destinados especialmente a tal fin. Los buses deberán permanecer en los lugares indicados, sin posiblidad usarlos como medio de transporte dentro de la ciudad durante los eventos de la JMJ.\nDurante los Eventos Centrales del sábado y el domingo, se designarán lugares de estacionamiento a lo largo de los costados de las carreteras. En estos lugarés se emplazarán unidades sanitarias y puestos de venta.\nLA SEGURIDAD VIAL en el TRÁFICO\nCuando veas un accidente…\n- Para tu vehículo en un lugar seguro y activa las luces de emergencia.\n- Ponte un chaleco reflectante, si lo tienes en el coche, y después desciende del\nvehículo con precaución llevando contigo el triángulo y el botiquín.\n- Coloca el triángulo de emergencia a unos 50 m ante el lugar del accidente fuera\nde zona edificada y 100-200 m en autopista o autovía.\n- Cuenta el número de accidentados y evalúa su estado.\nLlama para pedir ayuda:\nBomberos – 998\nUrgencias – 999\nPolicía – 997\nPuedes también conectarte con todos los números susodichos a partir de tu móvil.\n- Presta primeros auxilios a los accidentados.\n- Quédate en el lugar del accidente y si, para llamar a Bomberos, al equipo de\nsocorristas o a la Policía, debes alejarte – regresa de inmediato al mismo lugar.\n- Si eres partícipe en un acontecimiento vial en el cual no hay víctimas, aparta inmediatamente\nel vehículo del lugar de acontecimiento para no provocar riesgo\no dificultar el tráfico.\nDescargar la aplicación gratuita “Viajar al extranjero”\nLA SEGURIDAD VIAL en el TRÁFICO_ES.pdf pdf 8.19 MB 30-06-2016\nA_traveling_pilgrims_guide_EN.pdf pdf 182.64 KB 21-07-2016\nPLEASE_READ_IT_en.docx docx 44.1 KB 22-07-2016\nOrganizacion_extraordinaria_en_dos_de_las_estaciones_ferroviarias_de_Cracovia.pdf pdf 148.59 KB 26-07-2016\nEl_horario_nuevo_sera_valido_desde_el_20_de_julio_y_esta_disponible_al_publico..pdf pdf 268.1 KB 26-07-2016


Inicio Política La Comunidad de Madrid define su estrategia frente a la COVID-19 tras...\nEl Gobierno regional publica una Orden de la Consejería de Sanidad con medidas de contención y prevención e insta al Ejecutivo central a desarrollar una Ley de Pandemias\n“No existe actualmente cobertura suficiente para la adopción por parte de la Comunidad de Madrid de medidas limitativas y restrictivas de derechos fundamentales como es el toque de queda”. Así lo ha señalado el consejero de Sanidad de la región, Enrique Ruiz Escudero, quien ha criticado el desamparo a nivel legal provocado por el fin del Estado de Alarma el próximo domingo. A este respecto, y sumado a la “falta de herramientas jurídicas” con las que el Gobierno central ha otorgado a las CC.AA, el responsable ha recordado la disparidad en los criterios de los distintos tribunales superiores de justicia a nivel autonómico.\nTambién en una línea similar se ha expresado Enrique López, titular de Justicia de la región madrileña, lamentando “la inexistencia de una Ley Orgánica que aporte certidumbre a las Comunidades Autónomas y que dote de capacidad para la toma decisiones eficaces con el fin de gestionar la crisis sanitaria”.\nLópez y Escudero comparecen en rueda de prensa.\nDe esta manera, López ha insistido en la reclamación al Ejecutivo nacional de la elaboración de una Ley de Pandemias “avanzada, potente y eficaz, que dé herramientas suficientes a los gobiernos autonómicos y también al Gobierno central y que evite recurrir a la excepcionalidad de la alarma“. Una “necesidad” que también habría sido trasladada tanto por el Consejo de Estado como por diferentes tribunales de justicia, entre ellos el de Madrid.\nSegún el consejero de Justicia, pese a contar en este apartado con el apoyo del Partido Popular, “el Gobierno central no ha considerado oportuno la exploración de ese ámbito de mejora normativa, fundamentalmente para ofrecer seguridad jurídica a los ciudadanos“. Así, ha apostillado como “negacionismo legislativo” la alternativa elaborada por la Administración nacional, prefiriendo un RDL “para judicializar las medidas” en lugar de la citada ley. Ello “nos empuja a trabajar sobre este vacío legal en el alambre jurídico”, ha añadido López.\nLas medidas de Madrid a partir del 9-M\nEn respuesta a esta situación y con el alcance actual permitido, la Comunidad de Madrid ha decidido publicar una Orden de la Consejería de Sanidad, la cual establece una serie de medidas de contención y de prevención frente a la COVID-19 en la línea de lo aplicado hasta la fecha desde las 0:00 horas del día 9 de mayo. Esta articula una serie de recomendaciones en torno a las reuniones que no tendrán un carácter preceptivo.\nDe este modo, se aconseja que estas, tanto en vía pública como en espacios públicos y privados, se limite a un número máximo de 6 personas salvo que se trate de convivientes. En lo que respecta a los domicilios, las recomendaciones diseñadas apunta a que las agrupaciones de personas se limiten únicamente a los convivientes. Del mismo modo, el Gobierno regional también ha extendido dentro de esta norma el uso obligatorio de la mascarilla, así como horarios y aforos para hostelería y otras actividades.\nPor otro lado, Escudero ha confirmado que la Comunidad de Madrid mantendrá, con control judicial, las limitaciones y medidas específicas en determinadas Zonas Básicas de Salud (ZBS) una vez finalizado el Estado de Alarma. En este sentido, se añade un área más y se levantarán las restricciones en otras 3 zonas básicas y dos municipios. “A partir de las 0:00 horas del próximo lunes, quedan perimetradas en total 14 ZBS en las que vive el 5,2 por ciento del total de la región y se concentran el 6,4 por ciento de los casos de los últimos 14 días”.\nVacunas sin limitación etaria\nDurante la comparecencia, el consejero de Sanidad ha certificado la mejora de los datos en la región, la cual se espera que continúe también gracias a la contribución del aumento de la cobertura de vacunación. “Hoy superamos los 2,5 millones de dosis administradas; de ellas, más de 1.700.000 son primeras dosis y más de 675.000 son segundas dosis”, ha especificado Escudero. Así las cosas, el 12,4 por ciento de la población diana de la comunidad tiene ya la pauta completa, mientras que un 31,7 tiene ya su primera inoculación.\n“La Comunidad sigue abogando y defendiendo que podamos seguir utilizando la vacuna de AstraZeneca y la de Janssen sin límite de edad tal y como indica la ficha técnica”\nPara seguir mejorando en este ritmo, el titular del ramo ha pedido que lleguen más vacunas a la semana, así como “utilizar las que ya tenemos”. “La Comunidad sigue abogando y defendiendo que podamos seguir utilizando la vacuna de AstraZeneca y la de Janssen sin límite de edad, como así indica tanto la ficha técnica, la Agencia Europea del Medicamento (EMA) y la Organización Mundial de la Salud (OMS)“, ha reivindicado Escudero.\nArtículo anteriorLa Fundación para la Protección Social de la OMC gestionó 2.361 prestaciones ordinarias en 2020\nArtículo siguienteLa Plataforma Posconsumo de Medicamentos analiza la responsabilidad ampliada del productor en Europa e Iberoamérica