Código descuento Wi Zink Envío gratis 90€ OFF con cupón promocional Wi Zink Enero 2022 España\nCódigo descuento Wi Zink Envío gratis ✓ Enero 2022\nCupón de descuento Wi Zink Envío gratis ✂ 13 Ofertas y código descuento Wi Zink - 18 veces usados ⏰ 18 de Enero 2022 ✂ Hecho con ♥ en Madrid\nTan flexíííble como necesites. Descubre las distintas formas de pago que tienes disponibles para devolver tu crédito dispuesto. Controla el tiempo y los intereses que quieres pagar en función de tus circunstancias. Tú eliges cómo, cuánto y cuándo. ¡Así de fácil! Calcula y elige, ¡es muy sencillo!\nTienes 4 formas de pago disponibles. En primer lugar está el Pago total, que consiste en pagar la totalidad del crédito dispuesto en la fecha de pago elegida una vez cerrado el ciclo de facturación mensual. Esta forma de pago no genera intereses. 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Recuerda que si eliges una de las tres formas de pago aplazado, el importe del recibo mensual será como mínimo 18€.\nTodos los meses pasamos a tu banco un recibo por el importe total de lo que has gastado. Esta forma de pago no genera intereses.\nPago aplazado fijo\nTú eliges la cantidad fija que vas a pagar al mes. Ten en cuenta que el importe siempre debe ser superior al pago mínimo. Esta opción genera intereses.\nPago aplazado por porcentaje\nCada mes pagas un porcentaje de tu crédito dispuesto, a partir del 5%. Recuerda que el importe siempre debe ser superior al pago mínimo y varía cada mes, ya que se calcula sobre el crédito dispuesto en ese momento. Esta opción genera intereses.\nPago aplazado mínimo\nCon esta forma de pago abonas la cantidad mensual más baja de todas las opciones de pago de la tarjeta, que siempre debe ser superior al mínimo a pagar y dependerá de las condiciones recogidas en tu contrato. Esta opción genera intereses. Se calcula de la siguiente manera:\nSe aplica un porcentaje mínimo, que puede ser el 0,5% o 1%, sobre tu crédito dispuesto. En tu contrato puedes comprobar qué porcentaje aplica a tu tarjeta. Al resultado anterior se suman los intereses y, en su caso, el mínimo a pagar del recibo anterior impagado y su correspondiente gasto. El importe a pagar varía cada mes, ya que se calcula sobre el crédito dispuesto en ese momento.\nPuedes cambiarla en æiΩink Online desde el botón de 'Acceso Cliente' de la web de æiink o a través de la App. Es muy sencillo y puedes cambiarla siempre que quieras. Las operaciones realizadas con la tarjeta de crédito æiink, en todas las modalidades de pago aplazado, generan intereses que se calculan sobre el saldo (crédito dispuesto). En función de la forma de pago que elijas, tardarás más o menos tiempo en amortizar totalmente el crédito dispuesto.\n¿Cuánto tardaré en pagar y cuántos intereses pagaré?\nDepende de tu crédito dispuesto y de la forma de pago que elijas. Nuestro simulador te ayudará a seleccionar cuál es la forma de pago que más te conviene para devolver tu crédito dispuesto y comprender las diferencias entre las distintas formas de pago. ¡Pruébalo ahora!\n¿Qué debo tener en cuenta para elegir la forma de pago?\nCualquiera de las formas de pago de tu tarjeta de crédito æiΩink es útil. En función de las necesidades y circunstancias de cada momento, será más adecuada una u otra. Es importante tener en cuenta que si eliges una cuota mensual muy baja, tardarás más tiempo en devolver el crédito dispuesto y generarás más intereses.\n¿Cómo puedo disminuir el tiempo de amortización? ¿Cuánto pagaré de intereses?\nAlgo tan senZillo como cambiar tu forma de pago puede ayudarte a controlar el tiempo que estarás pagando. Aumentando el importe de tu recibo, devolverás antes lo que hayas gastado con tu tarjeta y disminuirán los intereses generados. Recuerda que puedes cambiar tu forma de pago siempre que quieras para adaptarlo a tus circunstancias.\nEn la página web oficial de la revista Muyinteresante hemos creado una sección en la que tendrás la oportunidad de acogerte a numerosos beneficios y ventajas mientras realizas tus compras favoritas en Wi Zink de manera online estés donde estés. 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A veces, también puede canjear el cupón en la tienda física.\n¿Cuántas ofertas tiene Wi Zink en promedio?\nHay códigos disponibles hoy y 13 ofertas en Wi Zink. En promedio Wi Zink tiene cupones y 13 promociones en línea\n¿Los descuentos son válidos para todo en Wi Zink?\nPuede ahorrar dinero en Wi Zink utilizando uno de los cupones actuales de Wi Zink de muyinteresante.es. Por el momento, puede ahorrar un máximo de 90€.\n¿Hasta cuándo son válidos los descuentos en Wi Zink?\nCada código promocional de Wi Zink tiene una fecha de vencimiento; el código solo se puede canjear antes de esta fecha. Algunas ofertas de Wi Zink no tienen fecha de vencimiento, por lo que el código de promoción es válido hasta que Wi Zink se agote de este artículo.


Conflicto entre Turquía y Grecia en el Mediterráneo no es solo por el gas\nConflicto entre Turquía y Grecia en el Mediterráneo no es solo por el gas. (AP)\nEl empeoramiento de la situación en el Mediterráneo oriental, frecuentemente descrito como un conflicto de gas, ha ido ganando impulso. Puede parecer un momento extraño para estar luchando por el gas cuando los precios siguen en baja debido a la débil demanda y a la retirada de los inversores. Entonces, ¿qué explica la escalada del conflicto entre Turquía, Grecia, Chipre y Egipto, que está atrayendo a otras potencias regionales y europeas?\nGrandes reservas de petróleo y gas fueron descubiertas en la región hace una década. Las estimaciones valen billones de dólares para los países vecinos, incluso a los precios actuales.\nEl 13 de agosto el presidente turco Recep Tayyip Erdogan advirtió que habría un precio elevado para quien atacara el buque de perforación turco Oruc Reis, que está explorando en busca de petróleo y gas en aguas reclamadas tanto por Turquía como por Grecia. Esto ocurrió después de que una colisión entre fragatas de la marina griega y turca dejara a los actores internacionales en alerta máxima.\nFrancia prometió inmediatamente apoyo militar a Grecia, mientras que Angela Merkel supuestamente llamó a los líderes griegos y turcos para ayudar a disminuir las tensiones. Los antiguos rivales del Egeo están ahora casi tan cerca de un conflicto abierto como durante la invasión de Chipre por Turquía en 1974.\nHasta hace poco, el conflicto turco-griego por el petróleo y el gas estaba muy relacionado con el problema de Chipre: Turquía estaba perforando frente a la costa del norte de Chipre ocupado por Turquía, un estado no reconocido por el resto de la comunidad internacional. Pero el actual enfrentamiento ha trasladado dramáticamente el conflicto a mar abierto.\nTurquía reclama derechos de explotación dentro de un área que reclama como plataforma continental. La contrademanda de Grecia es que todas sus islas habitadas están rodeadas por una zona económica exclusiva (ZEE) de 200 millas, según la Convención de las Naciones Unidas sobre el Derecho del Mar, de la que Turquía no es parte. Una aplicación ciega de estas normas “encierra” los derechos de explotación de Turquía en un pequeño rincón alrededor del Golfo de Antalya.\nAmbas reivindicaciones se formalizan en acuerdos bilaterales con otros países de la región. Turquía firmó un acuerdo de ZEE a fines del 2019 con el Gobierno libio de Acuerdo Nacional (GNA) en Trípoli y, más recientemente, Grecia con Egipto.\nEl acuerdo turco-libio implica que ni siquiera la mayor isla griega, Creta, tiene una plataforma continental, y mucho menos la mucho más pequeña Kastelorizo frente a la costa turca (Lycian). Esta posición es jurídicamente difícil, pero la reivindicación de Turquía de una parte de la torta de mar adentro parece ser entendida en particular por Alemania. Los líderes de la UE no han sido capaces de acordar la imposición de nuevas sanciones a Turquía para añadirlas a las que ya habían impuesto en respuesta a la perforación frente a Chipre, al menos por el momento. Erdogan ha prometido supuestamente a Merkel que Turquía suavizará su posición en los próximos días.\n¿Bonanza de gas?\nCon los precios del gas tan bajos, se cuestiona si sería rentable extraer estos recursos ahora mismo, por no hablar del plan entre Israel, Grecia y Chipre para construir un gasoducto de EastMed para vender el gas a la UE (lo que excluye a Turquía y cualquier noción del norte de Chipre ocupado por Turquía).\nPrecio del gas, US$/lira turca\nSin embargo, el colapso de los precios del gas es superado por la implosión de la lira turca. Turquía tiene hambre de un crecimiento basado en los hidrocarburos y necesita urgentemente más divisas para apuntalar su moneda, ya que últimamente ha dependido de los dólares de Qatar. En este contexto, la búsqueda de riqueza energética parece intuitiva.\nExcepto que no lo es. La exploración y producción de gas, especialmente en el fondo del mar, requiere grandes inversiones iniciales, sin importar el costo geopolítico. No es de extrañar que Israel prefiera ahora la energía solar a las centrales eléctricas de gas, mientras que las perforaciones (legales) han cesado por completo frente a Chipre.\nSin inmutarse, Turquía afirma que su posición es más defensiva que expansionista, pero algunos comentaristas señalan su estrategia de “mavi vatan” (“patria azul”) en el Mediterráneo oriental. En el mejor de los casos, se trata de la hegemonía naval. En el peor, implica la revisión de las fronteras acordadas en el tratado de Lausana de 1923.\nEl continuo compromiso de Turquía con el norte de Chipre ocupado por los turcos, junto con la introducción de la lira en las partes del norte de Siria que controla, se consideran pruebas claras. Sin embargo, con Turquía congelada por el oleoducto de EastMed y la mayoría de los acuerdos sobre zonas económicas exclusivas de la región, la asertividad de Erdoğan puede consistir menos en confiscar territorio o energía que en presionar para conseguir un asiento en la mesa de negociaciones.\nNo obstante, la firmeza turca ha galvanizado naturalmente a posibles adversarios, entre ellos Grecia, Chipre, Egipto, Francia y también Irak, donde las fuerzas turcas están llevando a cabo una gran operación contra el PKK kurdo-separado. Mientras tanto, los Emiratos Árabes Unidos (EAU) que se han convertido en la punta de lanza de esta alianza.\nLas monarquías del Golfo y Egipto están amenazadas por la posición pro-musulmana de Turquía y Qatar, además de sus acuerdos de cooperación militar, entre los que se incluye recientemente una instalación naval en el bastión rebelde libio de Misrata. Los Emiratos Árabes Unidos también están interviniendo en Libia, reivindicando abiertamente la responsabilidad de un reciente ataque a una base aérea en el oeste de Libia, donde aviones teledirigidos turcos operan en apoyo del GNA. Junto con el acuerdo de la ZEE entre Turquía y Libia, muestra lo estrechamente ligado que está el conflicto del gas a la guerra civil de Libia.\nEl acuerdo de paz de los Emiratos Árabes Unidos con Israel puede verse a la luz de este expansionismo turco, sobre el cual Jerusalem ha estado notoriamente tranquila. Pero si Israel apoya tácitamente la alianza, más firme es otra potencia mediterránea, encabezada por un presidente que declaró la “muerte cerebral” de la OTAN en el 2019, en parte en referencia a la invasión turca del norte de Siria.\nLa visita de Emmanuel Macron a Beirut no fue en absoluto tan accidental como la explosión que devastó la capital libanesa. Él y los Emiratos Árabes Unidos se comprometieron a cofinanciar las reparaciones del puerto, adelantándose a la propia candidatura de Turquía. Francia tiene ahora acuerdos militares con los Emiratos Árabes Unidos, Grecia, Chipre y Egipto, todos orientados a frenar las acciones de un miembro de la OTAN y candidato a la UE.\nY mientras Berlín se queda tratando de alcanzar un equilibrio en el enfrentamiento entre Grecia y Turquía, Washington, tradicionalmente el garante de la paz entre los rivales del Egeo de la OTAN, ha estado casi totalmente en silencio. Existe la sensación de que todas las partes quieren aprovecharse de esto, en el país y en el extranjero, antes de las elecciones de los Estados Unidos. Es extrañamente este vacío, más que los combustibles fósiles, lo que está avivando las rivalidades regionales. Con la retirada de los Estados Unidos, la continuación de la política de riesgo de Moscú y la división de la UE en torno a Turquía, la escena está desgraciadamente preparada para una mayor inestabilidad.\nVia: Offshore Engineer\nTags: Gas NaturalMar MediterráneoTurquía-Grecia


TEASER Y SINOPSIS DE PENÍNSULA - Filmiticos\nMuchos zombies y escenas de acción en esta película surcoreana.\nJonathan Córdoba — 2 abril, 2020\nO sea, sí. La gran mayoría de seguidores del sub-género zombie quedamos encantados hace 4 años con la película Train to Busan. Hoy, a pesar del coronavirus, nos sentimos muy contentos pues fue lanzado un “teaser tráiler” de la secuela de esta película, llamada Península.\nEsta película surcoreana, parece ser una de las más esperadas para este año, no solo por su antecesora, sino por lo que pudimos observar en el teaser, una mezcla entre las antiguas películas de zombies y algunos éxitos post-apocalipticos.\nPero no sólo llegó este tráiler, con él también tenemos la sinopsis oficial que dice así:\n“Cuatro años después de la devastación total en Corea del Sur durante Train to Busan, Jung Seok, un soldado que había logrado escapar de la zona de desastre, debe volver a ella cuando se le asigna una misión con dos objetivos simples: Recuperar y sobrevivir. Cuando su equipo, inesperadamente se encuentra con sobrevivientes, sus vidas dependerán de qué tan buenas o malas sean sus habilidades para prevalecer bajo las peores circunstancias.”\nAunque al principio dijimos secuela, no lo es. Pero sí se ubica dentro del mismo mundo de Train to Busan, con una historia diferente. En la dirección regresa Yeon Sang-ho y en el papel principal estará Gang Dong-won, un conocido del cine surcoreano, acompañado por Lee Jung-hyun.\nEsperemos que Península no sufra los efectos del coronavirus y la podamos tener, cuando sea que anuncien su fecha de estreno.\n¡Cuéntenme si están tan emocionados como yo!\nLos zombies atacan en estos nuevos posters de Peninsula\nTags: devastaciónPeninsulaTrain ti Busan\nNext post COVID19; Los cambios más importantes en los estrenos\nPrevious post Venom 2 mantiene su fecha de estreno!\nDaniel Villalobos, 6 junio, 2020


Psiquiatría Jueves 09 de Enero\nEl trabajo es la prioridad en quienes lo padecen. Las más afectadas son las mujeres.\nEl Burnout o Síndrome de Tomas es un estado de agotamiento físico, emocional y mental, desencadenado por situaciones laborales emocionalmente frustrantes, sostenidas durante un tiempo prolongado. Está caracterizado por desánimo, sentimiento de impotencia, aburrimiento y pesimismo en relación a la actividad laboral. Las mujeres son más frecuentemente afectadas que los varones.\nMás allá del trabajoLos trastornos exceden el ámbito laboral, afectando las relaciones interpersonales, acusando aislamiento e introversión, problemas conyugales y familiares. Además, el trabajo es la prioridad en la vida de las personas con Burnout, por lo que sus relaciones personales se resienten por pasar a un segundo plano.\nDijimos que el Burnout se “desencadena” y no que es “causado” por situaciones laborales emocionalmente frustrantes, porque la actividad laboral funciona como un representante de una causa más profunda. El Burnout generalmente se produce en personas que tienen un conflicto sin resolver con su progenitor del mismo género. La clave está en que de niños quisieron impresionar al padre o a la madre con sus esfuerzos y logros, pero no obtuvieron el reconocimiento deseado.\nEstos pacientes tienen la sensación de luchar contra un sistema, contra una máquina demasiado grande, así como de luchar contra la humanidad toda\nEsto minó su autoestima y los hizo reforzar aún más el hábito de “hacer” para demostrar que “son”. Tienen la creencia de que deben sacrificarse por los demás, y cuando no les reconocen todo lo que hacen, estos pacientes se preguntan: “¿De qué sirve todo lo que hago?”. Esto los envuelve en un círculo vicioso de frustración y desánimo. La fórmula psicológica mediante la cual funcionan en la vida es la siguiente: de niños, pensaban que si hacían mucho, su progenitor los querría más, y de adultos, siguen queriendo ser amados por sus méritos. Es la misma situación de la infancia, trasladada ahora al ámbito del trabajo.\nEsta es una estrategia disfuncional fundada en una falsa creencia (“si hago lo suficiente, me valorarán y me querrán”) que sólo puede acarrear sufrimiento y problemas de salud. El amor no se puede comprar; somos amados en la misma medida en que nos queremos a nosotros mismos. Nuestras relaciones interpersonales son el reflejo de la relación que tenemos con nosotros mismos, es decir, de nuestra autoestima. La verdadera autoestima no se basa en las opiniones de los demás ni en los éxitos o los fracasos de nuestra vida. Surge en realidad del reconocimiento libre de nuestro ser cuando no se halla enturbiado por memorias que menoscaban nuestra autoimagen.\nEstas memorias, procesadas y elaboradas con TRAC (Técnicas de Re-Asociación Cerebral), junto a la acción regularizadora sobre el sistema nervioso de la Terapéutica Metabólica, permiten que recuperemos la energía a nivel físico y mental, gracias a la capacidad de poder vivir plenamente en el presente y no desde un pasado irresuelto.


“Almost Human”: amigos para siempre | Series\nPrimer episodio: futuro oscuro, robots humanizados, llueve, puesto de noddles con banquetas,… ¿qué es? Inmediatamente la crítica local (y la de aquí), cargó sus fusiles con balas tipo “horror-otra-mala-copia-de-BladeRunner” y tal. Pero hete aquí que no era eso, que lo del primer episodio y el legendario puesto de noddles donde Deckard ahoga sus penas (que se irán como lágrimas en la lluvia), era un homenaje, una puesta en escena más ambiental que otra cosa. De hecho, el establecimiento alimentario en cuestión sólo saldrá otra vez en toda la temporada. Lamentablemente, para poder darse cuenta de eso, había que seguir adelante con la serie, y la crítica especializada ya se había bajado de esta nave para cuando la serie demostró que tenía vida propia, desanimando a nuevos espectadores.\nAl principio, como muchos relatos, la serie empieza mezclando demasiadas cosas, mostrando demasiadas cartas, que ya se veía que no podrían desarrollar en condiciones (la novia traidora, el enorme complot de origen desconocido,…). Finalmente, pudo comprobarse cómo la serie se quedaba con una esencia de esos planteamientos, llegando a ser una estupenda serie de entretenimiento futurista: una pareja de polis, uno humano traumatizado y otro robot raro, raro (fruto de una partida de robots tan inteligentes y emocionales que fueron considerados defectuosos, siendo desechados y almacenados), que se dedican a resolver casos con las herramientas que cada uno tiene. ¿Típico relato de dos polis? Pues sí, pero es algo más que eso. Resultó que la serie no se conformó con el homenaje a los grandes de la ciencia ficción (que alguna otra imagen evocadora hay a lo largo de sus trece capítulos) sino que, en algunos de los capítulos, se atrevió a ir aportando nuevos elementos en ese imaginario colectivo de la fantasía futurista, llegando a ubicarse en ocasiones en un espíritu crítico más propio de Black Mirror que de una serie de entretenimiento (el secuestrador que mata a sus víctimas en función de las visitas del público al portal de YouTube donde muestra a la víctima, o la raza de humanos que nacen seleccionados genéticamente, entre otros ejemplos).\nLa serie merece la pena en sí misma, sin contar con sus creadores o actores. Que fuera producida por el showrunner de Fringe (J.H.Wyman) y por el inefable J.J. Abrams, pudo ser motivador para empezar a ver la serie. Que el plantel de actores contara con conocidos como Karl Urban (sagas Star Trek y El Señor de los Anillos) como poli humano, Michael Ealy (Sleeper Cell, FlashForward, The Good Wife) como androide singular, ambos bajo las órdenes de Lili Taylor (Six Feet Under) como capitán de la comisaría, y que la bella Minka Kelly (Friday Night Lights) tuviera un decorativo papel como detective, así como Mackenzie Crook (saga Piratas del Caribe) como científico algo chalado, hizo la serie mucho más fácil de seguir. Las audiencias no eran importantes, pero también es cierto que otras series han continuado en emisión con peores números. Las dudas de su continuidad estuvieron presentes hasta el último momento (dicen que porque J.J. empezaba el rodaje de StarWars VII, dicen que porque FOX ya tenía comprometida GOTHAM, y le pareció incompatible mantener ambas series,…). Y resultó que se acabó sin final de serie, ni siquiera de temporada (trufado ese desconcierto con esa fea costumbre que tienen las cadenas norteamericanas de “reordenar” los capítulos de algunas series como les viene en gana, sin mantener la coherencia de la trama). Quedaron muchos cabos sueltos pero, sobre todo, quedaron algunas líneas argumentales que, con ese nivel de guiones trabajados que iban apareciendo, podría haber dado para unos cuantos episodios más (temporadas, quiero decir).\nMás allá de todas esas consideraciones, lo único cierto es ALMOST HUMAN es una serie agradable de ver y de ciencia-ficción Esto ya es una rareza en la parrilla norteamericana en la cual, desde que la Estrella de Combate Galáctica puso fin a su viaje, no ha habido una serie que ocupe dignamente ese hueco fantástico en el imaginario de los espectadores. Con ALMOST HUMAN, al menos pudimos soñar durante 13 episodios con ovejas eléctricas…\nEsta entrada fue publicada en Críticas y etiquetada Almost Human, Ciencia-ficción, FOX, J.J. Abrams, serie policiaca por Alberto G. Ahijado. Guarda enlace permanente.\nUn pensamiento en ““Almost Human”: amigos para siempre”\nLuis Ager en 24 junio, 2014 en 16:49 dijo:\nA mi terminó por aburrirme la verdad, solo dejó algunas pinceladas de lo que podía haber sido una buena serie de cifi. Pero terminó por centrarse en la relación entre los dos polis, que aunque simpática, tampoco daba para mucho.\nNo hubiese aguantado a ver una segunda temporada.


Botnia: la mayoría de los argentinos dice estar en contra del fallo de La Haya y del corte de ruta\nSeis de cada diez personas está en desacuerdo con el fallo del Tribunal Internacional de Justicia de La Haya respecto al conflicto desatado entre la Argentina y Uruguay por la pastera Botnia, pero una proporción mayor objeta el bloqueo de puentes como método de protesta contra la planta.\nSegún una encuesta de la consultora Ibarómetro difundida hoy, el 60.2% de los encuestados no está de acuerdo con el veredicto de La Haya, que determinó la continuidad de la pastera, mientras que el 22% está de acuerdo con la sentencia.\nEl respaldo de los encuestados a la causa sigue vigente, pero el corte de ruta pierde apoyo: el 55.6% quiere que el reclamo continúe por vías diplomáticas, 10.2% cree que debe mantenerse el bloqueo en Arroyo Verde y el 25% considera que el reclamo no debe continuar.\nEl 84% opina que el corte de ruta es "perjudicial" para la Argentina y el 81.4% considera "importante" que se reestablezcan las relaciones con Uruguay.\nLa encuesta se llevó a cabo telefónicamente el 22 de abril en el área metropolitana de Buenos Aires. La muestra estuvo compuesta por personas mayores de 18 años residentes en hogares particulares con teléfono fijo.\nbotnia medio ambiente uruguay


Confirman hackeo electoral en Estados Unidos - Quetranzapp®\nSegún las investigaciones, Rasputín (como se hace llamar el posible hacker) trató de vender más de 100 conexiones a los sistemas de voto en la Deep Web. Algunos de estos inicios de sesión contaban con privilegios administrativos complejos y muchos tuvieron acceso a los planes de pruebas confidenciales, así como a los resultados de la votación en todo el país.\nRecorded Future informa que el ataque fue realizado por uno o varios hackers extranjeros y a pesar de que Rasputín habla y hace referencia a un personaje ruso, esto no quiere decir precisamente que fue el gobierno de este país el que está detrás de estas filtraciones y ataques como lo cree la CIA. Después de todo, en el arte de robar la principal característica es la de engañar.\nGuardaespaldas de Trump llevaba manos falsas


Mundo 01 de junio de 2020 Por Martín Pedrola\nHace exactamente 7 años, Atlético de Rafaela recibía a San Lorenzo por el Torneo de Primera División de AFA. La curiosidad de aquella noche en el "Monumental" fue la presencia de Viggo Mortensen, reconocido actor de Hollywood y fana del "Ciclón".\nViggo en los pasillos del "Monumental", mientras deja en claro cuál es el club de sus amores.\nEl 1° de Junio de 2013, San Lorenzó visitó Rafaela y entre sus acompañantes estuvo nada más y nada menos que Viggo Mortensen, el actor norteamericano conocido por miles de películas en Hollywood y con la particularidad de ser hincha del "Cuervo", ya que el actor vivió durante su niñez en Argentina.\nLo cierto es que para muchos pasó totalmente inadvertido, Viggo llegó a Rafaela en un remiss y se camufló rapidamente detrás de las autoridades y allegados al Plantel Profesional que en ese momento dirigía Juan Antonio Pizzi.\nEstá claro que, no es habitual que una estrella de Hollywood visite la ciudad, de hecho diría que fue la primera vez y que muchos no recuerdan. Viggo Mortensen fue uno de los protagonistas de la historia en cine de "El Señor de los Anillos" o en la reciente "Green Book", una película multipremiada por los Oscar´s.\nViggo presente en los palcos del "Monumental" de Atlético de Rafaela (Video: Fútbol Para Todos).\nAtlético de Rafaela Cine Estadio Monumental Fútbol Hollywood San Lorenzo de Almagro Viggo Mortensen


viento tramontana: enero 2008\nA Blue y a Triple, se les ocurrió (claro porque son reteocurrentes) que mi blog las hace pensar. Las dos decidieron honrarme con el TBA.\nGracias a las dos. Es lindo pensar que lo que escribo lleve a alguien a reflexionar en algún momento de su día o de su vida, especialmente si estas dos lectoras son mujeres inteligentes.\nEl caso es que esto tiene reglas. Ahí les van:\na) Si recibes el premio, escribe un post acerca de ello e incluye en él siete blogs que te hacen pensar y enlázalos.\nb) Pon en tu post un enlace al blog del premio para que se pueda encontrar el origen de éste.\nc) Coloca visible el “Thinking Blogger Award” con un enlace al post que escribiste.\nY como me toca decidir cuáles blogs me hacen pensar para otorgarles el "Thinking Blogger Award 2008" pues les dejo mi selección.\nAunque parezca retribución, no lo es, disfruto inmensamente los dos blogs que me premiaron:\nTales of a (desperate) housewife\nTambién disfruto de estos otros:\nLa bitácora de Lau\nBiz zu dern sternen\nHubo algunos runners up, pero sólo tengo derecho a premiar a siete, lo siento.\nPublicadas por Tramontana a la/s 22:40 9 y's\nHemos estado casi una semana veleando en el Mar de Cortés. Llegamos hasta los Islotes y vimos los lobos marinos, anclamos en Puerto Ballenas en el oeste de la Isla del Espiritu Santo. Cultivamos almejas chocolatas en una bahía. Una tarde veleamos hacia donde nos llevara el viento para tratar de obtener la máxima velocidad acompañados por unos delfines.\nEn las tardes, después de colocar a Stargazer en un buen lugar para pasar la noche protegido del viento, nos tiramos al mar frío de mayo y nos sacamos de la piel el sol del día. De regreso en el barco tomamos un poco de vino blanco o tinto mientras preparamos la cena.\nPlaneamos cuidadosamente los menús, hicimos una lista de provisiones para que no faltara ni sobrara nada. Yo viaje del DF con botellitas y bolsitas de diferentes condimentos y especies en mis maletas. Comimos cordero en mostaza, langosta con mantequilla y camarones en diferentes salsas. Un día cenamos lo que pescamos por la tarde: unos peces que no logramos encontrar en el libro de vida marina de la zona.\nY en la noche, al terminar de recoger los platos sucios, nos acostamos en la cubierta a ver las estrella.\nConocemos mejor las estrellas de invierno, pero fuimos familiarizándonos con las de primavera. Identificamos a Arturo en el vértice de Bootes o el Boyero. Hacia el sur vimos a Denebola en la cola del Leon y a Spica en medio de Virgo. Atamos con una línea imaginaria las esquinas contrarias de la Osa Menor que apunta a mi favorita: a aproximadamente un ángulo de 25 grados del horizonte está Polaris.\nEstamos en el camino de regreso, pasamos la noche en el Estero los Lobos. Es nuestro último día en el mar, mañana tendremos que entregar a Stargazer y retornar a tierra.\nAprovechamos el escaso viento del sureste para velear. Es cuando lo oigo. Parece que un tinaco se desborda y se vacía desde la azotea de un edificio de diez pisos. Lo vuelvo a oír.\n- ¿Qué es? – pregunto.\nLo leo en su mirada: es lo que espero desde que subimos al barco. “Es muy tarde” me dijeron el día que nos entregaron el barco. Yo jugué diciendo que al día siguiente me levantaría más temprano, sabiendo perfectamente que se referían a lo tarde en el año.\nY ahí, a menos de un kilómetro nadando hacia el viento van las ballenas.\nLas ballenas estan al suroeste de nosotros, como el viento viene del sureste es más fácil navegar con motor. Tratamos de prenderlo. Un intento, dos, el motor no prende. No podemos ir directo hacia ellas, nos acercamos veleando hacia el oeste.\nPoco a poco se ven más cerca, brincan y se zambullen, el ruido del agua es cada vez más fuerte. Las veo a unos cientos metros de mi y no me cabe en la cabeza como un animal tan grande puede ser tan gracioso y ágil.\nSiguen su camino hacia mar abierto cuando una de ellas decide venir a explorarnos. Se acerca, le da la vuelta al barco, baila a escasos veinte metros de nosotros. Nos muestra su piel negra y brillante, saca un chorro de agua y se va meneando su gran cola como toda una bailadora de salsa.\nDurante unos instantes no me puedo mover. “Había que levantarse temprano” digo, todavía sin creer en mi suerte.\nPublicadas por Tramontana a la/s 09:04 7 y's\nDebería estar dormida pero me cuesta trabajo desacelerarme. Necesito un rato para terminar de prepararme para dormir.\nHoy tuve cena en la casa. Me gusta recibir, me encanta ver mi casa con una luz suave y flores, poner música y preparar una cena rica: crear un ambiente. No sé por qué no lo hago más seguido, tal vez por la ansiedad que me provoca el que todo esté perfecto. Me angustia que la cena no quede rica, que la gente no llegue, que algo esté fuera de lugar, que no haya de qué platicar.\nHoy puse flores amarillas y moradas, el menú fue sencillo y dietético (mis amigas se la pasan a dieta): arroz blanco, ejotes al vapor, salmón a la oriental (Mond, gracias por la receta), frambuesas y zarzamoras con crema batida. Prendí algunas velas y solo los focos necesarios. Me dijeron que hacía mucho no iban a una cena con un menú tan rico. Todo quedó perfecto, hasta el arroz (dicen que cuando el arroz te queda bien estás lista para casarte, yo creo que yo no estoy aunque el arroz me quede bien).\nMe siento contenta, quiero más fiestas en la casa.\nPublicadas por Tramontana a la/s 23:52 10 y's\nEl otro meme de la Blue\nCosas que me gustan (y me gusta que me gusten):\n* El café de las mañanas\n* La Cirrus\n* Comer con vino\n* El tequila\n* Correr (algunos días)\n* Orion en las noches de invierno\n* Ver las estrellas y reconocerlas\n* Mi depa\n* Mi reloj que suena cada media hora y hace tictac todo el día\n* El internet\n* Los blogs\n* Buscar información de cualquier cosa aunque sea inútil\n* El I Ching\n* Cocinar y si es para alguien, mejor\n* Los trenes\n* Viajar (cuando no es en exceso)\n* Largas pláticas durante la comida y la sobremesa\n* Tomar agua\n* Mi ipod\n* La literatura\n* La cerámica\n* Los sábados en la mañana\n* Las sonrisas de los niños\n* Los amigos, hermanos y demás familia\n* El viento en la cara\n* La nieve\n* La vegetación desértica y semidesértica\n* Los bosques\n* Las tormentas eléctricas\n* Ver películas en casa\n* Los lugares aislados\nCosas que me gustan (y NO me gusta que me gusten):\n(o como quien dice, placeres culpables)\n* El futbol americano\n* Que la Cirrus duerma en mi cama\n* Ver programas de cocina\n* Hablar pocho\n* Utilizar anglicismos y galicismos\n* Tener ayuda en casa\n* La comida chatarra\n* Viajar en primera clase (nunca lo hago pero sería preferible que no me gustara)\n* Los postres\nCosas que no me gustan (y me gusta que no me gusten):\n* La mala ortografía (se la copié a la Blue pero es que sí es para alucinar)\n* El uso incorrecto de palabras como asumir en lugar de suponer\n* El uso de palabras que no existen como habemos\n* Las mentiras\n* La falta de lealtad\n* El desorden\n* El tráfico\n* Los valet parkings\n* Ir de compras\n* Los lugares con mucho humo\nCosas que no me gustan (y NO me gusta que no me gusten o sea que me gustaría que me gustaran):\n* Plancharme el pelo\n* La lencería sexy (incluyendo pj’s sexys)\n* Los domingos en la noche\n* Manejar en el DF (la vida sería más fácil si me gustara)\n* Las faldas cortas\n* Los zapatos de tacón (si otra copia de Blue, ni modo en algo nos teníamos que parecer, no?)\n* Pintarme el pelo\n* Cortarme el pelo\n* Comprar ropa\n* Las fiestas con mucha gente\n* Ir al super\nY pues si tienen ganas de ponerse a pensar qué les gusta y qué no pues avisen para ir a leer.\nPublicadas por Tramontana a la/s 14:36 10 y's\nEl meme del siete\nSiete platillos que extraño cuando viajo.\n* El café de mi casa\n* Quesadillas de mercado\n* Tamales regios\n* Semita (es un pan con piloncillo y nueces regional, las hacía mi abuela, ahora hay que comprarlas y aunque no saben tan bien pues algo es algo)\n* Chicharrón de queso\n* Queso en salsa\nSiete ciudades donde viviría.\n* La Paz, Baja California Sur en un barco en una marina\n* San Cristobal de las Casas\n* Algún pueblo del sur de Francia\n* Algún rancho en el centro o norte de México\nSiete amigos de la infancia\n* Ingrid Arredondo\n* Gachi Martínez\n* Martha Barraza\n* Raúl del Toro (¿se valen primos?)\n* Martha Santos\n* Judy (no sé cómo se escribe su apellido pero algo así como Sobolowski)\n* Dana White\nSiete cantantes o grupos musicales de los que tengo más de 3 CDs.\n(o más de 20 mp3…)\n* Yo Yo Ma\nSiete obras de Broadway o siete películas que volvería a ver.\n* El hombre de la mancha (con Claudio Brooks, aunque no es de Broadway es teatro)\n* La nave va\n* Más allá de las nubes\n* Los miserables (esa sí la de Broadway)\n* Muerte accidental de un anarquista (otra que no es Broadway)\nSiete mieditos o miedotes.\n* Quedar paralítica\n* Una embolia que me quite la posibilidad de ser autosuficiente\n* Enamorarme de alguien que no valga la pena\n* No volverme a enamorar\nSiete amores platónicos de la literatura y/o la historia.\n* Darcy de Orgullo y prejuicio\n* Wim Wenders\n* Jaime o Jacobo o Jacques Deza de Tu rostro mañana\n* Denys Finch Hatton (el amor de Karen Blixen, la de Out of Africa)\n* Carlos Elizondo Mayer-Serra\nPublicadas por Tramontana a la/s 12:45 8 y's\nHoy sólo tu muerte\n“Es bueno llorar las lagrimas que él no tiene.” – Maritza Duarte\nHoy me enteré que has muerto. Pensé que seguías andando por tu mundo, buscando nuevas aventuras, nuevas felicidades. Que lo único que había muerto era lo que tú eras para mí.\nYa tampoco eres el papá que solías ser. Hoy tu hija me dijo que ya no te veía pero que tampoco te extrañaba. Los enojos se convirtieron en indiferencia. Las palabras duras en silencio. Después de tanta presencia y cuidados, ¿cómo puede haber tanto desdén?\n¿Quién eres si dejaste de ver por ellas? ¿Quién eres si dejaste de ser mi amante? Me pregunto qué pasó contigo, dónde quedaste, cómo se pudo disipar tu esencia.\nHas muerto, por lo menos el que yo conocí, al que yo admiraba tanto. Por eso cuando ese que usa ahora tu nombre viene con palabras de amor no me queda más remedio que decirle: buscate otro perro que te ladre.\n¿Dónde te perdiste que ya nadie sabe de ti? Desapareciste entre un beso y el amanecer. Creiste que lo sembrado no había que cuidarse. Creiste que todos estaríamos ahí inalterados y tal vez hoy crees que te puedes recuperar a través de nosotros. Quieres volverte a ver en mis ojos y recrearte. Yo no puedo invitarte a ellos porque no te reconozco.\nAntes lloré tu abandono. Hoy sólo tu muerte.\nPublicadas por Tramontana a la/s 13:50 13 y's\nLong y Blue pusieron un meme, para que lo hiciera quien quisiera. Se trata de decir qué es lo que te gusta de tu ciudad. Yo tengo dos: Monterrey en que nací y viví mis primeros 20 años y el DeFe, donde vivo desde hace muchos años. Un poco tarde pero aquí está.\nAmo las montañas maravillosas y amo verlas recien lavadas por la lluvia. Mi preferida es la sierra madre, con su M, con su presencia discreta. No importa donde estés puedes verla y cuando se esconde tras las nubes, sabes que ahí está siempre, dándote energía y certeza.\nMe gusta la inconstancia y los extremoso de Monterrey. Nunca sabes cómo estará el clima, igual puede hacer 30 grados en diciembre que algunos grados bajo cero.\nEn octubre pasan las mariposas Monarcas. A veces hay que salir al campo para verlas. Es delicioso cuando te rodean momentaneamente: sus manchas negras y naranjas se mueven y te saturan de color con sus aleteos.\nMe gustan los días de lluvia. Aunque no son muchos, me gusta porquellueve todo el día. Esos días lo mejor es llegar a casa a comer un puchero caliente con unos taquitos de tuétano con cilantro, cebolla y salsa.\nTambién amo ver a mi familia. Amo las comidas de los domingos con todas las delicias que prepara mi tía: fritada, sopa de fideo, papas rellenas, cortadillo, arroz con pollo o arroz con carne seca.\nEn Navidad amo hornear con mi hermana mientras compartimos las historias del año.\nDe México amo la libertad y ese anonimato que te da el vivir en una ciudad grande.\nAmo la Condesa, las calles con sus restaurantes y tienditas. Me gusta el poder hacer mis recorridos camindando. Salir en las mañanas y las tardes a pasear a la Cirrus y ver la colonia llena de vida. La barbacoa de los sabados y domingos cerca del super.\nAmo mi casa, sus espacios, el silencio y la música. Amo sus plantas, todos los rincones y la sensación de bienestar que me da estar en ella.\nAmo Chapultepec. Correr alrededor del lago acompañada de la Cirrus. Algunas mañanas me regala un amanecer esplendoroso otros días corro con la luna y Orion antes de que amanezca.\nDisfruto inmensamente de los amigos que he hecho aquí y amo a mi familia de México.\nAmo la época de lluvia en que el olor de la ciudad cambia, y disfruto de los días que hay tormentas eléctricas.\nAmo los mercados: todos. Comer en ellos unas quesadillas, tostadas o tlacoyos. Paesar por los puestos y probar todas las frutas, conversar con los marchantes sobre recetas y escoger las más lindas calabacitas y jitomates, comprar un buen pescado o unos pulpos para hacerlos en su tinta.\nAmo la UNAM y los años que pasé en ella haciendo mi maestría. Los jardines botánicos interior y exterior, la explanada de rectoría y los jardines en medio de los edificios. Las comidas en algún jardín o en el puesto de gorditas de la facultad de Humanidades.\nPublicadas por Tramontana a la/s 19:56 10 y's\nUna película que siempre me pone de buen humor por la esperanza que emana es Love Actually. Todos los actores me encantan: Liam Neeson como viudo, Hugh Grant de primer ministro, Colin Firth aprendiendo portugués, Andrew Lincoln enamorado de la esposa de su mejor amigo, Thomas Sangster enamorado por primera vez. Las historias son deliciosas.\nMe costó trabajo elegir una escena, pero sin duda ésta es de las mejores. La química entre los dos actores es maravillosa. Y en realidad es un pedazo de sabiduría porque después de todo ¿hay algo peor que la total agonía de estar enamorado? Y sin embargo es lo que todos queremos...\nPublicadas por Tramontana a la/s 21:45 11 y's\nA mí me gusta hacer propósitos al empezar el año. Si bien, sé que es una convención y que un día es igual al otro, en todo el mundo occidental se para la actividad para celebrar el inicio de un año nuevo.\nHay gente que realmente piensa que un año puede traerle más bienestar o un cambio de suerte. Yo no espero cambios drásticos, y en todo caso creo que muchos cambios vienen de adentro. Tal vez es por esto que al empezar un año me gusta pensar en las cosas que puedo cambiar para tratar de que este sea un mejor año.\nNo creo en los propósitos tipo dietas o hacer ejercicio, creo que cualquier día es bueno para iniciar con este tipo de cambios. Prefiero propósitos más complejos y más internos. Cosas que tienen que ver más con lo esencial. Y sí, muchas veces repito algunos de los propósito de años anteriores, después de todo no siempre es fácil lograr cambios internos.\nIgual, disfruto la idea de cerrar ciclos y empezar nuevos.\nPublicadas por Tramontana a la/s 16:08 9 y's


Proceso de doblado de lamina | Wiki Ciencias\n22 octubre, 2018 Ingeniería del automóvilDoblado de laminas y placas, Doblado de placa y lamina, Doblado y cizallado, Proceso de doblado, Proceso de doblado de metales, Tipos de doblado, Tipos de doblado de laminas, Tipos de doblado de metaleswiki\nEl forjado es un proceso básico en el que la pieza de trabajo se moldea mediante fuerzas de compresión aplicadas por medio de matrices y herramientas.\nEl forjado en frío requiere fuerzas más grandes.\nLas partes forjadas en frío tienen un buen acabado superficial y precisión dimensional. En cambio, el forjado en caliente requiere menores fuerzas, pero la precisión dimensional y el acabado superficial de las partes no son tan elevados como en el forjado en frío.\nEl forjado de matriz abierta se puede representar mediante una pieza de trabajo sólida colocada entre dos matrices planas y cuya altura se reduce por compresión, proceso que también se conoce como recalcado o forjado con matriz plana.\nen las operaciones reales sí existe fricción y el elemento desarrolla una forma de barril, deformación también conocida como colapsado o abarrilamiento.\nEl abarrilamiento se produce principalmente por las fuerzas de fricción\nEl abarrilamiento que se produce por los efectos térmicos puede reducirse o eliminarse mediante matrices calientes.\nLa forja de desbaste (también conocida como estirado)\nEn consecuencia, la forja de desbaste puede ser un sustituto aproximado de las operaciones de laminado.\nForjado por matriz de impresión y matriz cerrada.Este proceso se realiza a temperaturas elevadas para mejorar la ductilidad de los metales y disminuir las fuerzas.\nPor choque (Martinetes)\nMartinetes hidráulicos (de cable)\nMartinetes mecánicos (de caída o de ballesta)\nMartinetes neumáticos (auto compresor y compresor externo)\nPor presión (Prensas)\nPrensa mecánica (de disco y fricción, excéntricas\nDiseño del dado de forjado\nPar diseñar los dados de forja, se requiere conocer la resistencia y la ductilidad del material del elemento a fabricar\nMateriales y lubricación de los dados.\nLos materiales más comunes en dados son aceros, que contienen: cromo, níquel, molibdeno y vanadio.\nSe pueden usar lubricantes como: grafito, disulfuro de molibdeno, y a veces vidrio, en procesos de forja a altas temperaturas.\nMientras que los aceites minerales, jabones, se utilizan en forjado en frio.\nExtrusión en caliente.\nPara los metales y aleaciones que no tienen ductilidad suficiente a temperatura ambiente, la extrusión se hace a temperaturas elevadas, para reducir las fuerzas requeridas.\nLos materiales del dado para extrusión en caliente suelen ser aceros para trabajo en caliente. Los dados pueden estas cubiertos con materiales como zirconia, para proteger su vida útil\nLa lubricación es importante en la extrusión en caliente, el vidrio es un lubricante excelente para los aceros, y aceros inoxidables.\nExtrusión en frio.Indica una combinación de operaciones como extrusión y forjado.\nLa extrusión en frio tiene las siguientes ventajas sobre la extrusión en caliente.\n• Buen control de tolerancias dimensionales, reduciendo la necesidad de operaciones posteriores de maquinado o acabado.\n• Mejor acabado superficial, en parte debido a la carencia de una capa de óxido, siempre y cuando la capa de lubricante sea efectiva.\n• Eliminación de la necesidad de calentar la palanquilla.\n• Capacidades y costos de producción que son competitivos\nExtrusión por impacto.\nEstá incluida en la categoría de extrusión en frio, un punzón desciende rápidamente sobre la pieza bruta que se extruye hacia atrás.\nLa presión necesaria para la extrusión se suministra a través de un fluido incompresible\npresiones del orden de 1400 MPa\ncon este método es posible extruir materiales frágiles.\nDefectos de las extrusiones.\n1.- agrietamiento de la superficie. Si la temperatura, la fricción o la velocidad de extrusión son demasiado altas, las temperaturas superficiales suben en forma apreciable y esta condición puede causar agrietamientos y desgarre de las superficies.\n2.- efecto tubo,tiende a jalar óxidos o impurezas superficiales hacia el centro del lingote, casi como un embudo\n3.- Agrietamiento interno. – el centro del producto extruido puede desarrollar grietas, y se lo pude llamar, grieta central, reventón central, fractura en forma de punta de flecha.\nEquipo para extrusión\nPor lo general se utiliza una prensa hidráulica horizontal\nMientras que para la extrusión en frio se usan prensas hidráulicas verticales y ocupan espacios reducidos.\nEn el estirado o trefilado, la sección transversal de una barra o alambre se reducen o cambian, jalándolos a través de un dado o matriz. Las variables principales que intervienen en este proceso son: reducción de área transversal, ángulo del dado, fricción a lo largo de la interface dado-pieza y velocidad de estirado.\nEn un caso ideal la reducción máxima en área trasversal por paso es de 39%.\nLas velocidades de estirado dependen del material y de la reducción del área trasversal, pueden ir desde 1 a 2.5 m/s, para secciones pesadas, y hasta 50m/s para alambre muy delgado.\nDiseño de dados.\nFormado de hojas o láminas metálicas.\nCarácterísticas de las hojas metálicas.\nElongación. – determina la capacidad de la lámina metálica, para estirarse sin formar cuellos y sin romperse\nElongación del punto de fluencia. – las depresiones parecidas a flamas (llamadas también bandas de Luders o deformación por estirado)\nAnisotropía. – Determina el comportamiento de adelgazamiento de las hojas metálicas durante el estirado\nTamaño de grano. – Determina la rugosidad de la superficie en las hojas metálicas estiradas, cuanto más grueso es el grano, más rugosa será la apariencia, también afecta la resistencia del material.\nPruebas de copa (acopamiento o ahuecamiento)\nLa prueba de copa o prueba de ERICHSEN\nProceso mecánico de corte reto de lámina o placa que se caracteriza por emplear dos cuchillas que se deslizan entre sí. Se basa en un aplastamiento, seguido de un corte parcial por penetración en la superficie de la pieza finalizando con la fractura de resto de la sección de corte, sin arranque de viruta.\nSe pueden realizar con herramientas manuales, de brazo, de palanca, o mecánicos\nllama redondeado (depresión echa por la cuchilla superior)\nllamado bruñido (penetración echa por la cuchilla superior)\nzona de fractura (movimiento hacia debajo de la cuchilla superior)\nrebaba (filo causado por la elongación del metal durante la separación de las dos piezas).\nEl cizallado de una lámina ocurre aproximadamente así:\n1.- empieza antes de que la cuchilla superior (punzón) entre en contacto con el material.\n2.- La cuchilla superior comienza a oprimir la pieza de trabajo causando deformación plástica\n3.- La cuchilla superior comprime y penetra en la pieza de trabajo formando una superficie lisa de corte\n4.- Se inicia la fractura de los bordes de corte opuestos que separan la lámina.\nEste proceso se realiza en frio donde las piezas se separan cuando se aplican fuerzas iguales a la placa, pero en sentido opuesto.\nEn la industria metal mecánica, se utilizan varios tipos de máquinas cizalladoras, en las cuales encontramos cizallas de: guillotina, de palanca, de rodillo y circulares.\nEn el trabajo de láminas metálicas el doblado se define como la deformación del metal alrededor de un eje recto, como se muestra en la siguiente figura.\nEl metal se deforma plásticamente así que el doblez toma una forma permanente al remover los esfuerzos que lo causaron.\nEn el doblado en V, la lámina de metal se dobla entre un punzón y un dado en forma de V\nDoblado de bordes\nEl doblado de bordes involucra una carga voladiza sobre la lámina de metal.\nFormado de bridas, doblez, engargolado y rebordeado. – El formado de bridas es una operación en la cual el filo de una lámina se dobla en un ángulo de 90º para formar un borde, Se usa frecuentemente para reforzar o dar rigidez a la parte de lámina metálica\nEl doblez involucra el doblado del borde de la lámina sobre sí misma en más de un paso de doblado. Esto se hace frecuentemente para eliminar el filo agudo de la pieza.\nEl engargolado o empalme es una operación relacionada en la cual se ensamblan dos bordes de láminas metálicas.\nEn el rebordeado, también llamado formado de molduras, los bordes de la parte se producen en forma de rizo o rollo como se muestra en la figura\nDOBLADO DE TUBOS. – Los tubos se doblan por muchas razones. Un motivo frecuente es la necesidad de transportar líquidos, otra razón es permitir la expansión o contracción de sistemas de tubería. Las espirales para transferencia de calor y los componentes tubulares para calderas requieren doblado.\nDoblado por compresión.- La pieza de trabajo se sujeta y dobla alrededor de un dado estacionario con la ayuda de un bloque o un rodillo seguidor.\nLos ángulos de doblado llegan a ser hasta de 170º por doblez. Debido a que hay muy poco alargamiento en la cara exterior, los tubos cromados o pintados pueden doblarse con este método.\nDoblado por arrastre.El dado gira jalando la pieza de trabajo por una matriz de presión y, en muchos casos, sobre un mandril\nLos dobleces por arrastre se hacen cuando las necesidades dimensionales son estrictas\nDoblado por prensado con cabezal.- Con este método, la pieza de trabajo se coloca entre dos soportes y se presiona contra un dado redondo (cabeza o punzón) como se muestra en la figura (c). Los dos soportes giran sobre un pivote conforme el cabeza se mueve hacia adelante manteniendo el soporte de la pieza de trabajo.\nCon las máquinas disponibles en la actualidad, el doblado por prensado con cabeza se aplica a tuberías de 10 a 350 mm de diámetro. Este método funciona para dobleces de hasta 165º además, se pueden doblar perfiles extremadamente gruesos\nLa embutición profunda es uno de los procesos más usados en el conformado de chapa metálica.\nproceso de conformado que sucede bajo la combinación de condiciones de tracción y compresión.\nLos procesos de embutición profunda se dividen en tres tipos:\n• Embutición profunda con herramientas\n• Embutición profunda con recursos activos\n• Embutición profunda con energía activa\nLa embutición profunda normalmente se realiza con herramientas rígidas.\nSiendo las principales ventajas del embutido profundo las siguientes.\n• Reducir desperdicios\n• Reducir el costo y tiempo de ensamble\n• Mejorar la estructura del metal para producir piezas finales más resistentes.\ndefectos: arrugamiento en la pestaña, arrugamiento en la pared, desgarrado,orejeado,rayado superficial\nFormado con hule.\nSe limita a piezas poco profundas (presiones no son suficientes para evitar que el material se arrugue)\nSu uso en elementos de baja producción, especialmente en la industria aérea.\nCuando se seleccionas en forma correcta, los procesos de formado con hule, pueden tener las siguientes ventajas.\nBajo costo de herramientas.\nBajo desgaste de dados\nPrevención de daños a la superficie de la lámina\nPosibilidad de producir formas complicadas, y utilizar hojas metálicas de diversos materiales o recubrimientos.\nProceso similar al de Guerin, pero se sustituye el cojín de hule por un diafragma con fluido hidráulico.\nSe logran mayores presiones, piezas más profundas.\nUna presión uniforme permite mayores deformaciones inclusive que en el embutido profundo.\n← Que es infracción de ondas\tInformación del petróleo →


Bolo: “Nos tiene que servir para no cometer el mismo error” – INFO BIERZO\nBolo: “Nos tiene que servir para no cometer el mismo error”\nEl técnico vasco achaca el resultado al desorden táctico: “Hemos pensado que íbamos a golear y ha sido el problema. Nos teníamos que haber serenado”\nEl entrenador de la Deportiva Ponferradina, Jon Pérez Bolo, compareció ante la prensa después de que su equipo no pudiera superar y apenas empatara (1-1) a un Alcorcón que se quedó con dos menos. El míster vizcaíno, decepcionado, consideró que su equipo ofreció mala imagen durante quince minutos del segundo tiempo debido al desorden táctico: “Hemos hecho una buena primera parte y veinte minutos buenos en la segunda. No sé qué nos ha podido pasar”, puntualizó el preparador blanquiazul, que añadió que “hemos pensado que íbamos a golear y ha sido el problema. Nos teníamos que haber serenado y haber ocupado mejor los espacios”, analizó.\nDe cara al futuro, Bolo, aseguró que “tenemos que hablar lo que ha pasado porque el miércoles tenemos otro partido. No puede pasar que hagamos esos 15 minutos horribles”, apuntó el técnico deportivista, que dijo que “nos hemos ido arriba y hemos dejado pasillos. Nos han dado un susto y hemos cogido miedo”, explicó el adiestrador del cuadro berciano, que aclaró que su equipo mejoró después del empate: “Cuando nos han empatado hemos hecho lo que teníamos que hacer”.\nSobre la polémica con el míster rival, Fran Fernández, que no le saludó al final del encuentro, al parecer, por no devolver su equipo un balón, Bolo aseguró que “ha sido un malentendido. Si piensa que estoy equivocado, le pido perdón”, puntualizó el de Bilbao, que afirmó que “no es más que la tensión del partido”. Sobre el resultado y una evidente decepción, Bolo recordó que “queda mucha Liga por delante. Nos tiene que servir para no cometer el mismo error”, finalizó.


Atención, pregunta: ¿Tenemos que preocuparnos porque en Australia despidan a los profesores que no publican? - La Ciencia de la Mula Francis\nPor Francisco R. Villatoro, el 24 febrero, 2012. Categoría(s): Bibliometría • Ciencia • Docencia • Noticias • Política • Prensa rosa • Science ✎ 23\nPor una razón que desconozco, en España hay grandes mentes pensantes que toman a Australia como modelo a seguir (en lugar de tomar a Alemania o a Gran Bretaña). Hace pocos años, en las áreas de conocimiento de Ingeniería y Arquitectura se consideraba prestigioso publicar en los mismos congresos internacionales a los que asistían los australianos. Como no había índice de impacto que evaluara la calidad de los congresos, se utilizaban los rankings publicados por el gobierno australiano que estaban basados en la opinión de los científicos e ingenieros australianos sobre los congresos a los que ellos asistían. Pocos congresos internacionales latinoamericanos e iberoamericanos estaban incluidos en el listado y las grandes mentes españolas consideraban que eran congresos de segunda o de tercera categoría. Congresos nacionales australianos de buen prestigio en su país eran considerados en España congresos internacionales de gran prestigio. Todo cambió el día que los australianos dijeron que nunca volverían a publicar nunca más un ranking (porque su mal uso desprestigiaba a su país). Los pobres evaluadores de la ANECA en Ingeniería y Arquitectura tuvieron que buscarse la vida por otro lado. Ya os lo conté en «Lo que tenía que ocurrir acabó ocurriendo: Australia abandona su ranking de revistas y congresos internacionales,» 5 junio 2011.\n¿Por qué las grandes mentes pensantes toman a Australia como modelo? No tengo ni idea y con todas las que he hablado afirman con rotundidad que es mentira que lo hagan (pero lo hacen). Mi hipótesis es que lo hacen porque a nivel mundial España y Australia alternan sus puestos respectivos por número de citas. Qué grandes se le ponían las plumas a Garmendia cuando afirmaba que España en 2011 logró vencer a Australia, como os conté en «Atención, pregunta: ¿Debe financiarse la investigación en función del número de citas?,» 22 junio 2011.\nHoy me entero en MNM gracias a MentecatoV2, «Publica o vete [Eng],» que «Un centenar de académicos de la Universidad de Sydney [Australia] han sido avisados de que perderán sus empleos por no publicar suficientes artículos; otros sesenta cuatro serán trasladados a puestos solo de enseñanza. Esto se engloba en el plan para recortar gastos y destinar lo ahorrado a nuevos edificios y mantenimiento de los existentes.» La fuente de la noticia es el artículo de Stephen Pincock (posteado por Mark Peplow), «University of Sydney sackings trigger academic backlash,» Nature Blogs, 23 Feb. 2012.\n¿Por qué está ocurriendo esto en la Universidad de Sydney? Por la crisis económica, el número de estudiantes matriculados a bajado y en lugar de recaudar 828,1 millones dólares australianos en 2011, solo ha recaudado 792,3; como consecuencia han decidido despedir a unos 340 trabajadores (PDI+PAS) de los 7500 de la plantilla. Como os podéis imaginar «la medida ha enfurecido al personal de la universidad, que opina que no se deben reformar edificios a costa de la calidad de la educación impartida a los estudiantes.» Pincock afirma que muchos investigadores están frustados porque en 2010 les dijeron que en 2011 podían publicar menos en aras a incrementar la calidad de su docencia y ahora en 2012 les dicen que como han publicado menos los van a echar a la calle. El sindicato de profesores universitarios ha amenazado con denunciar ante los tribunales a la Universidad de Sydney.\nSabiendo el gusto que le tienen las grandes mentes pensantes españolas a imitar lo que viene de las antípodas, uno se pregunta (en MNM lo hace pajaroloco) «¿Qué ocurriría si esto se hiciera en las universidades españolas?»\n”¿Qué ocurriría si esto se hiciera en las universidades españolas?”\n¿Que la mitad de los profesores funcionarios se iría a la calle? Incluidos catedráticos.\nDiscrepo con eulez. Los funcionarios, por definición –a no ser que cambien alguna ley, no pueden irse a la calle. Además, casi todos ellos «publican» (i.e. firman en artículos de otros).\nLo que sucedería es que aprovechando el déficit presupuestario que todas las universidades acabarán teniendo se hará un ERE y los ayudantes, ayudantes doctores, colaboradores y contratados doctores serán los que se vayan a la calle.\nAl año siguiente, salvando honrosas excepciones, casi ningún funcionario (incluídos catedráticos) tendrá publicaciones pero, ¿qué van a hacer? ¿Echarles?\n24 febrero, 2012 a las 9:59 am\nLa razón que Australia sea el modelo escogido y sus congresos muy valorados es evidente: ¿quien no quiere ir a hacer turismo a Australia si le pagan el billete?\n24 febrero, 2012 a las 10:07 am\nPor primera vez estoy totalmente en desacuerdo contigo, Francis.\n«¿Por qué las grandes mentes pensantes toman a Australia como modelo? Mi hipótesis es que lo hacen porque a nivel mundial España y Australia alternan sus puestos respectivos por número de citas.»\nHombre, pues solo eso ya me parece un buen referente desde el punto de vista científico. Si un país con menos de la mitad de población que España, está al mismo nivel en términos absolutos, significa como mínimo que producen el doble que nosotros. Y mejor que no hablemos de la calidad…\n«Sabiendo el gusto que le tienen las grandes mentes pensantes españolas a imitar lo que viene de las antípodas»\nYa quisiéramos que eso fuera verdad. Precisamente estamos en las antípodas en casi todo. Justo acaban de publicar el índice de libertad económica mundial hace unos días (http://www.heritage.org/index/ranking). Échale un vistazo y dime en qué nos parecemos a Australia. Por cierto, no estaría mal hacer un pequeño ejercicio de correlación entre este término (libertad económica) y prosperidad a la vista de los resultados.\n24 febrero, 2012 a las 11:04 am\nLauraMadrid, «libertad económica» es un curioso concepto que destaca a los países de cultura económica anglosajona; nosotros estamos más bien afrancesados.\n24 febrero, 2012 a las 4:53 pm\nNo le veo nada de curioso al término libertad económica. En el siguiente PDF puedes ver el informe completo del índice para 2011 y en él se describe el término como la suma de 10 libertades básicas.\nEs posible que los países anglosajones tengan más libertad económica que nosotros, pero lo que debería importar es lo que funciona mejor y peor y si la libertad funciona (y eso es algo más que demostrado), debería tenderse hacia ella, sea más anglosajona o más congoleña.\n24 febrero, 2012 a las 5:34 pm\nLaura, podemos hacer unas cuentas. En euros el presupuesto de la U. Sydney es de unos 650 millones de €, y una de su tamaño en España tendría unos 300-350 millones de €, y menos personal. Es obvio que hay una mayor inversión en Australia que en España…\n24 febrero, 2012 a las 11:08 pm\nLaura, para heritage foundation libertad económica es por ejemplo que no exista sistema público de salud, o que no se graven las rentas del capital, yo esa clase de libertad prefiero no esté en España. Solo por que se sepan de que pie cojean comentar que the heritage foundation es un think-thank del partido republicano.\n25 febrero, 2012 a las 1:28 pm\nPepe, gracias por las cifras porque con ella me das más la razón. Que un país con la mitad de población que España dedique mucho más presupuesto a ciencia es otra razón más para que se tome a Australia como modelo mucho más que España, que era lo que criticaba Francis.\n24 febrero, 2012 a las 10:30 am\nEl título de la entrada me recuerda a una frase de la película Primer (2004): ¿Que hacen con los ingenieros cuando cumplen 40 años?… se los llevan y le pegan un tiro\n24 febrero, 2012 a las 10:59 am\nSiento ser tiquismiquis pero en el penúltimo párrafo «…el número de estudiantes matriculados a bajado…». Ojo, Francis!\nSoy un lector desde hace un tiempo y que apenas escribe nada porque bastante tengo con intentar leer lo que Francis publica (por cierto muchas gracias por tu trabajo). Soy un ingeniero que nunca ha publicado nada, pero que le han publicado 4 artículos (cosas de la vida) de trabajos míos, con la debida petición a posteriori.\nAhora he vuelto a tener relación con una universidad española y he tenido que mirar unos artículos que me pasaron como referencia para un proyecto, solo se me ocurre decir que a veces es mejor estar callado y dejar la duda que hablar y demostrarlo … En resumen, que estáis más interesados en la cantidad que en la calidad y eso es algo que debería hacer reflexionar aquí y fuera de aquí.\nPD: y que la enseñanza debería ser el primer objetivo es algo que no deberíamos ni replantearnos, conozco casos de buenísimos profesores (motivadores y exigentes) que se han pasado al chanchulleo de grupos de investigación, cargos psuedo-políticos y su actividad por la que deberían cobrar la han pasado a un becario cogido a dedo para que les cubra el trasero. Obvio decir lo que eso ha supuesto en la calidad de los graduados …\n24 febrero, 2012 a las 4:14 pm\nQue se ha primado la cantidad sobre la calidad en el sistema de ciencia en España, es algo de lo que empieza se empieza a ser más consciente. A pesar de que los sistemas de ratings, incluido el sistema de citaciones, están bien como medida de corrección: tienen, sin embargo, sus más que evidentes limitaciones. Según en qué campos, y hablo por experiencia, dar con la «tecla de publicar» es un truco que se llega a aprender pero que no necesariamente indica que estés contribuyendo significativamente a mejorar el cuerpo conjunto del conocimiento científico; a menudo, de hecho, lo que se consigue es aumentar el ruido en un mundo en el que quizá se esté empezando a «publicar demasiado». Ya digo que hablo por experiencia, incluso propia: es a lo que nos empuja el sistema, desgraciadamente.\nPor otra parte, la docencia debería ser «sagrada» en la universidad. Y, por ende, valorada por encima de todo ya que es la razón de ser de los «centros del saber universal». Es mi opinión.\n24 febrero, 2012 a las 6:15 pm\nBueno, por lo menos, aunque su discurso no sea congruente tienen uno, según la conveniencia. Recientemente me comentaron en una charla que en el departamento de Letras de la Facultad de Humanidades de la Universidad de San Carlos hay catedráticos que, además de no ponerse al día y no preparar adecuadamente sus lecciones, no realizan ningún trabajo de investigación ni publican nada desde hace años. Y en el caso de la USAC nadie dice ni hace nada, y los estudiantes son cada vez menos exigentes. A cada cual lo que se merece. Saludos desde Guatemala.\n24 febrero, 2012 a las 9:02 pm\nNo lo sé. Pero aquí en el norte del sur de América, creo que más de la mitad de los profesores sería despedido. Aquí creo que lo que se suele hacer es una serie de trabajos de ascenso que no necesariamente deben ser publicaciones en revistas arbitradas: con algunos informes que aprueben los colegas parece suficiente. Sin duda esto trae el terrible cáncer que los colegas aprueban todo a sus amigos… etc.\n25 febrero, 2012 a las 12:38 am\n¿la discusion gira alrededor de si se mide la competencia de un profesor por la cantidad de trabajos q publica? Me parece una manera como otra cualquiera de recortar gastos al estilo neoliberal…. Desde mi desconocimiento, ¿en que medida la publicacion de trabajos esta influida por entidades privadas? Sobre el asunto de si cualquier sistema publico es siempre menos eficiente q uno privado….. lo sorprendente es q la opinion generalizada sea q si, cuando hay posiciones bien argumentadas que lo niegan.\n25 febrero, 2012 a las 11:09 am\nMi opinión es que el asunto está algo desenfocado, porque me resulta curioso que se mida a un profesor por el número de publicaciones que tiene en su haber. Creo que un profesor debe ser un profesor, y un investigador un investigador. Y cada cual tiene funciones y objetivos diferentes.\nPara el profesor: enseñar lo que debe, enseñarlo muy bien de modo que sus alumnos lo asimilen correctamente, preparar materiales de formación de gran calidad, orientar a sus alumnos en la bibliografia de referencia de las materias de estudio, inculcarles el hábito de la lectura y del estudio científico para expandir sus concimientos, y seguramente otras muchas cosas más que me dejo en el tintero.\nPara un investigador: expandir nuestros ámbitos de conocimiento mediante el estudio de las teorías actuales y la propuesta de otras nuevas.\nObviamente hay perosonas en las que convergen ambas cualidades, siendo a la vez excelentes científicos y excepcionales profesores, pero en general es la minoría que se reparten las mejores instituciones de enseñanaza mundiales.\nEn esta línea, a un profesor se le debería medir por cuán bueno es su método de enseñanza desde el punto de vista didáctico, mientras que a un investigador se le debe medir por el número y calidad de sus investigaciones.\nTener excelentes profesores en las universidades es un requisito previo para tener excelentes investigadores, en caso contrario dependemos de los individualismos de los que tan bien nutrido ha estado este país a lo largo de sus historia.\nUn país necesita profesores e investigadores, colectivos ambos que deberían estar adecuadamente pagados para que puedan realizar su labor de forma estable y con calidad.\nEl modelo híbrido en base a profesores-investigadores creo que es un error, poruqe al final no tenemos ni excelentes profesores ni excepcionales investigadores, tan solo una solución de compromiso que a la larga tiende y fomenta la mediocridad.\n26 febrero, 2012 a las 4:18 pm\nCreo que la mayoria de la gente que escribe aqui no tiene esperiencia en lo que es\nla universidad. Es un hecho estadistico comprobado que la mayoria de los mejores\nprofesores son a la vez los mejores investigadores. El hacer investigacion de punta\nda una perspectiva para la docencia que jamas podra tener alguien que solo hace docencia o\ninvestigacion rutinaria. En el caso (escaso) de grandes investigadores que son\nmalos docentes, simplemente se les pone a dar clases en el ultimo curso y los\nmaster, donde la importancia de las tecnicas docentes es minima. A nivel de master se\nenseña por osmosis, no por tecnicas docentes. Asi es como\nfunciona en las mejores universidades del mundo. Un profesor universitario especializado\nen docencia no tiene sentido. Eso esta bien para los colegios. Por otra parte la educacion\nes solo una de las componentes de la Universidad actual. La investigacion es tan\nimportante o mas. La Universidad debe de ser el criadero de las nuevas ideas y\ntecnologias, no simplemente un sitio donde se enseña. Eso es desconocer lo que es la\nLa solución más barata: profesor-investigador, pero a la larga opino que es una falacia, porque no se puede ser excelente en ambas cosas: la especialización lleva al éxito, o si quieres: el que mucho abarca poco aprieta.\n27 febrero, 2012 a las 10:59 pm\nNo sé de qué planeta has salido, pero está claro que nunca has pisado un primer curso de grado a la Boloñesa. Hace ya dos o tres años que las universidades españolas se han convertido en meros institutos para graduados (y no de los mejores, pues siguen obligando a los profesores a perder mucho tiempo con eso de la «investigación»), así que tendrás que ir pensando en llevar tus teorías a otro lado. Me encantaría ver la motivación que causaría un buen investigador en el considerable porcentaje de alumnos que llegan a primero desde la FP. Después de dos o tres años lidiando en ese ambiente, posiblemente su único tema de investigación sería sobre cómo poder emigrar a Australia, para tratar de salvar su carrera investigadora.\n27 febrero, 2012 a las 11:11 am\nPienso que es fantástico que se empiece a debatir este tema. Trabajo en la universidad desde hace muchos años, tanto en España, como ahora en el extranjero. Una grave enfermedad de la universidad española es la cantidad de tantos buenos como malos profesores que se estancan en trabajar exclusivamente por los que les pagan: la docencia. Tal vez haya alguna correlación entre los buenos docentes y los buenos investigadores, como dice «científico» en su comentario, pero creo que no es tan significativa. Esta falta de afán por investigar fomenta el aislamiento con el mundo exterior, la endogamia, y provoca que los profesores se conviertan en dinosaurios totalmente desconectados de lo que ocurre en su campo de especialización. Y eso se refleja después en la docencia.\nNo tengo una solución clara al respecto, pero creo que es necesario un debate! gracias Francis!\n27 febrero, 2012 a las 5:27 pm\n¿has comido tigre ultimamente???\n27 febrero, 2012 a las 9:30 pm\nSobre esta otra cuestión que ha surgido, sobre si un profesor debe ser investigador o no, pienso que no hay problema en que sean ambos. Realmente hay problemas cuando el profesor dicta materias muy básicas que puede aburrirse con mayor probabilidad (aunque al profesor que no le guste la docencia, no le gustará ni tratando de enseñar lo que le apasiona). Lo que no veo de ninguna forma es que la investigación se haga a un lado. No lo concibo. En mi idea de la universidad, es para el desarrollo de conocimiento que se ha creado. Aunque yo no sé nada. Creo que hay más universidades mercantilistas encargadas de egresar gente para el mercado laboral con poca trascendencia que para nuestras ciencias. No sé. Saludos.\nCategoría(s): Bibliometría • Ciencia • Docencia • Noticias • Política • Prensa rosa • Science\nEtiqueta(s): Australia, Ciencia, Curiosidades, Noticias, Universidad\n⇦ Nueva medida de la masa del bosón W apunta a confirmar señal del Higgs • Carnaval de Matemáticas 3.1: La contribución más importante del carnaval de Río a las matemáticas ⇨


El consumo excesivo de sal tiene efectos perjudiciales para la salud - The Archipielago Press\nEl 70% de la ingesta de sodio, proviene de los alimentos procesados y ultraprocesados.\nMinsalud invita a la ingesta responsable de sal para la prevención de enfermedades.\nBogotá, D.C., 16 de marzo de 2021. El Ministerio de Salud y Protección Social, en el marco de la “Semana Mundial de la Sensibilización de la Sal”, hace recomendaciones con el propósito de sensibilizar a la población de la disminución del consumo de sal para prevenir enfermedades.\n“La alimentación saludable, con bajo consumo de sal, inclusión de frutas y\nverduras en la dieta diaria, y la no ingesta de alimentos con alto contenido de grasas trans, así como el control del peso, previenen el riesgo cerebro-vascular, la hipertensión y las enfermedades renales” explicó Nubia Bautista, subdirectora de Enfermedades No Transmisibles.\nFrente a las acciones realizadas por el Gobierno Nacional, la subdirectora Bautista aclaró que “Colombia cuenta con las Rutas Integrales de Atención en Salud, acciones relacionadas con la promoción del consumo de alimentos sanos, frescos y con el mínimo de transformación, también se incluyen acciones para reducir el consumo de alimentos fuente de sal/sodio, incluidos los alimentos procesados y ultra procesados”.\n“Recientemente, el Ministerio de Salud y Protección Social publicó la Resolución 2013 de 2020 donde se establece el reglamento técnico que define los contenidos máximos de sodio de los alimentos procesados priorizados en el marco de la Estrategia Nacional de Reducción del Consumo de Sodio con el fin de contribuir a la reducción de la hipertensión arterial y de las enfermedades no transmisibles asociadas a esta, con el objetivo de proteger la salud de la población” dijo la funcionaria.\nEsta resolución tiene como objetivo reducir el contenido en 59 alimentos priorizados a través de metas progresivas y factibles tecnológicamente, a fin\nde mejorar el entorno a la población colombiana y reducir el riesgo por un alto contenido de sodio, entre los alimentos se encuentran: salsas y aderezos, sopas y bases deshidratadas, snacks, embutidos, quesos, grasas, galletería y\npanadería envasada, sardinas enlatadas y cereales para el desayuno.\n“Esta estrategia se ha venido implementando a través de 5 líneas de acción: industria, sector gastronómico, proveeduría institucional, información, educación y comunicación.\nAdicional, se cuenta con la implementación de\nherramientas que pueden contribuir a una mejor comprensión para reducir el consumo de sal/sodio tales como ABC de la sal en la alimentación, dirigidos a población en general” afirmó la subdirectora.\nLa Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda reducir la ingesta de sodio para reducir la tensión arterial y el riesgo de enfermedades cardiovasculares, accidentes cerebrovasculares y cardiopatía coronaria en\nAdemás, reducir el consumo de sodio en los adultos a menos de 2 g/día (5 g/día de sal).\nA partir del estudio de revisión “Sodium Intakes around the World” realizado por la Organización Mundial de la Salud y publicado en 2007, la ingesta promedio en Colombia para hombres es de 5,3 grs. de sodio/día (Equivalente a 13,7 grs. de sal/día) y para mujeres de 3,9 grs de sodio/día (Equivalente a 10.1 g de sal/día).\nEn Colombia, las Enfermedades No Transmisibles constituyen el 82% de la\ncarga de enfermedad del país y duplican el riesgo de enfermar gravemente o morir por COVID – 19, en ese sentido, su prevención y control es una prioridad en salud pública por lo que la estrategia de reducción de sal aporta de manera significativa a este propósito.\n• Quite el salero de la mesa.\n• Aprovechar la cultura culinaria y gastronómica del país y el efecto de la\npandemia por Covid-19 que nos invita a preparar los alimentos en casa,\nrecordar las recetas de la familia, utilizar sazonadores naturales y reducir la adición de sal.\n• Elija alimentos naturales y frescos, aproveche los productos en cosecha\ne innove en sus preparaciones.\n• Si compra alimentos procesados como productos de panadería\nempacados, elija los que tengan menos sal (leer las etiquetas).\nUtilice hierbas frescas, pimienta, ajo, ají o limón para aderezar o sazonar\n• Limite el consumo de comidas rápidas, alimentos empaquetados, snaks de paquete.\n• Reducir las salsas como la salsa de soya, la salsa de tomate, mayonesa,\nteriyaki y los aderezos para ensaladas que pueden contener mucha sal oculta, se podría innovar en preparar salsas caseras.\n• Cualquier tipo de sal es sal, tiene el mismo contenido de sodio, no\ndejarse engañar (sal marina, rosada, himalaya)\n“Con el lema “más sabor, menos sal», Minsalud conmemora este día como una manera de concienciar sobre esta grave problemática”, puntualizó.\nEl general Fernando Losada, comandante de operaciones aéreas de la fuerza aérea, dejó su balance final al término de los ejercicios que llevaron a cabo en las islas la Armada y la Fuerza Aérea\nGobernador del departamento prometió trabajar por Providencia y Santa Catalina en asocio con la Alcaldía


Sistema de gestión logística inteligente con tinta electrónica - AICOX SOLUCIONES\nSistema de gestión logística inteligente con tinta electrónica\nSistema de Gestión Logística Inteligente con tinta electrónica para el Sector Farmacéutico y Hospitalario de Advantech, evita el contacto con papeles y reduce el riesgo de contagio.\nEl tamaño de los hospitales es cada vez mayor y se están equipando con cientos de miles de camas con el fin de mantener la seguridad del paciente y mejorar la atención médica, un claro ejemplo es lo ocurrido a día de hoy debido a la pandemia del virus Covid19.\nEl flujo de trabajo de suministro farmacéutico al paciente hospitalizado tiene varios procesos.\nPartiendo de las instrucciones de los facultativos, los farmacéuticos ajustan, controlan el suministro y dispensación de medicamentos, y finalmente los enfermeros lo administran a los pacientes hospitalizados. Y aunque existen procedimientos establecidos para evitar errores, la medicación de cada paciente es diferente y adaptada según su estado, esto aumenta sobremanera la dificultad en el proceso logístico y da lugar a potenciales errores humanos.\nPor tal motivo, el centro médico de Taiwán cooperó con Advantech en el desarrollo de un Sistema Logístico Inteligente basado en pantallas de tinta electrónica con el fin de optimizar los procesos de suministro farmacéutico.\nLa tinta electrónica es un nuevo tipo de sistema de visualización que combina las ventajas y características del papel y las pantallas electrónicas. La tinta electrónica, tiene una visibilidad confortable incluso en condiciones de luz intensa y un ángulo de visión de 180 grados. Permite su utilización sin conexiones eléctricas y se puede actualizar en tiempo real.\nActualmente, el centro médico ha colocado pantallas de tinta electrónica en las camas de los pacientes, en los carritos de distribución, en las unidades de emergencias y en los estantes de los almacenes farmacéuticos, completando así todo el proceso logístico de suministro personalizado de cada uno de los pacientes hospitalizados.\nLas pantallas de tinta electrónica de Advantech pueden mostrar imágenes estáticas en detalle en alta resolución tales como códigos de barras, 2D, caracteres y símbolos de tal manera que el personal sanitario y los lectores de códigos puedan identificarlas. Se pueden visualizar en tres colores: negro, blanco y rojo. Lo que permite resaltar información relevante e incluso generar señales de alarma.\nLa conectividad inalámbrica permite cambiar en tiempo real los registros de información de cada etiqueta electrónica de forma individualizada o también en grupos, de tal manera que la información fluye en tiempo real allí donde es necesaria, permitiendo a los facultativos la toma de decisiones ajustadas a la situación de los pacientes y las existencias farmacéuticas.\nEstos datos pueden conectarse directamente al Sistema de Información de Salud de forma segura y permite la gestión de existencias de diferentes hospitales y almacenes centrales.\nAdemás, este sistema permite la reducción del uso del papel lo que redunda en la seguridad del personal sanitario y la sostenibilidad ecológica del planeta.\nPuede encontrar información técnica de estos productos AQUÍ\n21 abril, 2020 /por Virginia Álvarez Martínez\nhttps://www.aicox.com/wp-content/uploads/2020/04/epaper.jpg 240 387 Virginia Álvarez Martínez https://www.aicox.com/wp-content/uploads/2020/07/LogoAicoxNuevo-.png Virginia Álvarez Martínez2020-04-21 16:21:572020-04-21 16:21:57Sistema de gestión logística inteligente con tinta electrónica\nNuevo catálogo de Soluciones Embebidas de IOT de Advantech Pantallas Táctiles Antibacterianas


Cabe recordar que hace unos meses se habilitó una cocina y comedor en el Parque de Bomberos, y recientemente se equipó una sala de descanso con literas, sillones, mesas y demás mobiliario en su sede sita en la planta superior del Parque de Extinción de Incendios de la Comarca\nARAINFO REDACCIÓN 13 agosto, 2020, 18:26\nLa Agrupación de voluntarios y voluntarias de Protección Civil del Somontano cuenta con un nuevo vehículo de transporte del personal, un furgón para nueve plazas, muy necesario para facilitar las salidas a los servicios asistenciales que prestan dentro y fuera de la comarca.\nEl furgón, un modelo Renault Trafic 1,6 DCI de segunda mano, ha tenido un coste de 16.300 euros. Con la adquisición de este vehículo, la Comarca sigue mejorando las condiciones de trabajo de esta agrupación de voluntarios y voluntarias cuyo servicio considera prioritario para el bienestar de los y las habitantes del Somontano. Cabe recordar que hace unos meses se habilitó una cocina y comedor en el Parque de Bomberos, y recientemente se equipó una sala de descanso con literas, sillones, mesas y demás mobiliario en su sede sita en la planta superior del Parque de Extinción de Incendios de la Comarca.\nLa Agrupación de Protección Civil cuenta con 18 voluntarios y voluntarias. Desde su creación el 26 de diciembre de 2003 a la actualidad han pasado 33 personas diferentes que de una manera u otra todos se han formado en temas de protección civil y han colaborado en todos los servicios realizados durante estos años.\nEn lo que llevamos de año 2020, la agrupación ha realizado 117 servicios con un total de 594 horas entre servicios preventivos y servicios de emergencia. Especialmente importantes son los servicios realizados por motivos del estado de alarma por el COVID-19 (51 servicios con 267 horas) como el reparto de mascarillas o equipos de protección individual por toda la comarca. De hecho, desde que empezó esta pandemia la agrupación no ha dejado de prestar ningún servicio, cubriendo todas las emergencias.\nEl presidente de la Comarca, Daniel Gracia, agradecía el trabajo desinteresado que realizan estas personas voluntarias y reafirmaba el compromiso de la institución supramunicipal en seguir apoyando a la agrupación de Protección Civil como se ha venido realizando en las últimas dos décadas. “Su labor es necesaria e imprescindible cómo hemos podido comprobar en estos tiempos de pandemia”, señala Gracia.\nLos voluntarios y voluntarias de la Agrupación de Protección Civil de la Comarca del Somontano de Balbastro prestan sus servicios sin recibir ninguna remuneración. Son un grupo formado y organizado, con actitud para ayudar y colaborar durante su tiempo libre con los servicios de emergencias siempre que se les solicite por (Fuerzas y Cuerpos de seguridad del Estado, Policía Local o Bomberos). También desempeñan su necesaria colaboración con los Ayuntamientos de la Comarca del Somontano de Balbastro en todas aquellas actividades (deportivas, culturales y festivas) que conlleven un riesgo y en grandes concentraciones de personas.\nDurante todos estos años la agrupación se ha reforzado con el siguiente material y vehículos: dos vehículos ligeros todo-terreno 4x4, 1 remolque con carpa de puesto de mando, dos motocicletas de segunda mano cedidas por el Ayuntamiento de Balbastro, un furgón de transporte de personal y un remolque porta-motos.\nEn el ámbito de la formación, todo el personal voluntario ha realizado cuatro módulos de cinco horas cada módulo sobre los siguientes temas: Introducción a la protección civil; Red de radiocomunicaciones en emergencias; Puesto de mando avanzado; Primeros auxilios; Atención Psicológica; Atención Psicosocial; Orientación y cartografía; Seguridad vial; Meteorología; y Normativa y legislación autonómica y estatal de Protección Civil.\nAdemás también han realizado cursos de materias específicas opcionales para el voluntario y voluntaria (el 75% ha cursado para ganar en su formación, cada curso con una duración de 10 horas sobre los siguientes temas: Orientación y cartografía; Primeros Auxilios; Atención social en diferentes escenarios; Seguridad vial; Intervención Psicológica en Emergencias; Curso de Desfibrilador; Autoprotección del integrante de Protección Civil; Radiocomunicaciones; y Atención a múltiples víctimas.


El Rincón del Enano: The Express\nDesgraciadamente hoy no puedo hablaros de ninguna película en cartelera, la verdad es que últimamente estoy un poco vago y no dedico mucho tiempo a esto del cine, pero si os voy a recomendar una película bastante nueva y que ya es posible encontrar en el mercado del DVD, se titula "The Express".\nBasada en una increíble historia real cuenta la inspiradora vida de Ernie Davis (Rob Brown), un héroe del fútbol americano universitario, y el primer afroamericano en ser galardonado con el Trofeo Eximan. Poco después de ser reclutado por la NFL, el joven atleta fue presa de una tragedia y nunca pudo jugar en la liga profesional. Pero su vida cambió para siempre la fisonomía del deporte profesional. Ernie Davis creció en medio de la pobreza en la zona minera de Pensilvania y venció obstáculos al parecer insuperables hasta convertirse en el imparable running back de los Syracuse Orangemen. Bajo la tutela del entrenador Ben Schwartzwalder (Dennis Quaid), un duro padre sustituto obsesionado con la idea de ganar un campeonato nacional, Davis pasó de ser un impresionante atleta a convertirse en una leyenda.\nQuizás la película no sea demasiado original en su temática, y eso que esta basada en hechos reales, ya que esta idea esta ya explotada de manera parecida con otros títulos modernos como "Coach Carter", pero la verdad es que se trata de una película entretenida, que engancha rapidamente y que en cierta manera es bastante emotiva.\nCreo que sin ser ninguna obra maestra se trata de un titulo que merece la pena ver, además creo que Dennis Quaid esta bastante bien en su papel, aunque debo reconocer que siempre ha sido un actor que me ha gustado en su forma de trabajar.\nEl problema es que no he encontrado el trailer en castellano:


En Colombia: Aprueban proyecto de ley para eliminar tres ceros del peso para "simplificar" | La iguana TV\nEn Colombia: Aprueban proyecto de ley para eliminar tres ceros del peso para «simplificar»\nLa Cámara de Representantes de Colombia aprobó hoy el proyecto de ley que elimina tres ceros del peso colombiano, una norma que deberá recibir la luz verde definitiva en el Senado, cuya nueva legislatura comenzará el 20 de julio con un nuevo Congreso elegido el pasado 11 de marzo.\n“Aprobado el proyecto de ley en la Cámara de Representantes que elimina tres ceros a la moneda colombiana, esto para simplificarnos la vida”, afirmó a periodistas el ministro de Hacienda, Mauricio Cárdenas.\nSegún el ministro, en caso de ser aprobado el proyecto de forma definitiva en el Senado, la medida hará más fácil “la contabilidad” y el “manejo de las cifras fiscales”.\nAsimismo, evitará que sean engañados los turistas con “con cifras enormes que se prestan para abusos” y pondrá a Colombia “más a tono con lo que son los estándares internacionales”.\n“Ojalá que el próximo Gobierno no lo deje hundir porque esto es facilitarnos la vida a todos los colombianos”, agregó Cárdenas.\nEl presidente electo, Iván Duque, afirmó ayer que no está de acuerdo con la propuesta porque considera que el país se gastó recientemente “una plata importante cambiando los billetes”.\n“No creo que ese sea un tema prioritario de la agenda nuestra, también he visto que ha habido una reacción de algunos sectores, como por ejemplo de los comerciantes. Creo que también ha habido unos sectores de la academia que no consideran que eso sea una prioridad”, manifestó Duque.\nAl respecto, el ministro Cárdenas dijo que no habrá costos adicionales de impresión porque los billetes que comenzaron a circular desde el 2016 no tienen los tres ceros.\n“Tienen en letra pequeña la palabra mil que se borraría una vez se apruebe el proyecto de ley y entre en vigencia a partir del primero de enero de 2020”, detalló el jefe de la cartera de Hacienda.\nQuien propuso eliminar los tres ceros del peso colombiano fue el fiscal general, Néstor Humberto Martínez, quien dijo en febrero pasado que esa medida reduciría los costos operacionales de las empresas, facilitaría el manejo monetario de la economía y “pierde poder liberatorio el peso antiguo, el que está encaletado (escondido)” y “es el producto de las actividades criminales”.\nArtículo anteriorLe interesa: Este es el nuevo límite diario para pagos por la aplicación Banesco Pagomóvil (+Pasos)\nArtículo siguienteFoto y video: Estas son las jaulas donde encierran a niños de los migrantes indocumentados en EEUU