Inicio / Posts etiquetados “Dietas”\nPublicado el 2020-06-23 2020-06-23 por LaWeb1 — Deja un comentario\nEsta es la razón principal por la que la mayoría de las dietas fallan\nNo te equivoques. La mayoría de las dietas actualmente en el mercado funcionan. Si no funcionaran, esos libros de dietas en los estantes habrían sido retirados hace mucho tiempo. Habría habido tantas demandas, que te haría dar vueltas la cabeza.\nEstos juicios tendrían una cosa en común. Todos compartirían su estribillo común y que todos estos libros de dietas y programas y sistemas de pérdida de peso son fraudes. Eso es cierto. Son estafas porque en el fondo, sus autores han elaborado juntos dietas aparentemente plausibles o creíbles que esencialmente no funcionan.\nPor supuesto, eso no está sucediendo. No hay demandas judiciales. ¿Por qué? ¡La mayoría de las dietas funcionan! ¡Ese no es el problema! Si sigues esas dietas, no tendrás ningún problema. Perderás peso. Tal vez pierdas 10 libras después de 10 días. Tal vez pierdas 20 libras después de un mes.\nEse no es el problema. Puedes garantizar que si sigues esas dietas al pie de la letra, perderás peso. Así es. Tendrás lo que viniste a buscar. Este es el problema.\nEl problema viene después de que dejes la dieta. La mayoría de ellas son insostenibles. Crees que has perdido 20 libras y te sientes bien contigo mismo. Puede que te sientas muy confiado. Puede que haya un poco más de energía en tu paso.\nBueno, odio tener que decírtelo, pero con el tiempo, todo ese peso volverá. Espera, se pone aún peor. No sólo vuelven los kilos, sino que traerán más kilos. ¡Eso es! Después de tu dieta, probablemente vas a pesar peor que cuando empezaste.\n¿No es eso un insulto añadido a las lesiones? ¿No es triste? ¿No es patético? ¿No es trágico? Bueno, esta es la razón por la que la industria global de pérdida de peso es un monstruo multimillonario que se niega a bajar el ritmo.\nDe hecho, sigue creciendo por miles de millones y miles de millones de dólares año tras año. ¿Adivinen qué? Tú eres parte de eso. Cada vez que compras un suplemento dietético o te inscribes en un libro de dieta o en algún tipo de programa de pérdida de peso, te aseguras de que esta bestia global siga creciendo, creciendo y creciendo.\nLa razón por la que la mayoría de las dietas fallan es en realidad bastante obvia. Una cosa es que te diga qué comer y qué no comer. Es muy fácil instruir a la gente en cuanto a la razón por la que necesitan moverse más para poder llevar su metabolismo al siguiente nivel. Es muy fácil enseñar a la gente cómo arreglar su metabolismo para que quemen muchas más calorías.\nPero al final del día, si no tienes autodisciplina, independientemente de lo bien que esté diseñado tu programa o sistema de pérdida de peso, fracasará. Es sólo cuestión de tiempo. De hecho, para algunas personas, sucede más temprano que tarde.\nSi has estado en una dieta tras otra y pareces no poder hacer ningún tipo de progreso, no invierta en otro libro de dietas. Guarde su dinero. Esconda su dinero. Deja de pensar en el próximo suplemento alimenticio mágico que de alguna manera, de alguna manera, hace que toda esa grasa se queme mágicamente. Deja de pensar de esa manera.\nEn vez de eso, concéntrense en la disciplina. Sé que no es sexy. De hecho, mucha gente empieza a sudar frío en cuanto oyen la palabra «disciplina». Pero tienes que desarrollar la autodisciplina. De lo contrario, todas las dietas del mundo no te van a ayudar.\nTodos esos kilos que perdiste al principio volverán. Hazte un gran favor. Haz clic aquí para acceder a una guía sencilla en inglés de la autodisciplina práctica diaria. No es un misterio. De hecho, es de sentido común. Lo importante es que te concentres en estos pasos para que puedas estar bien encaminada para convertirte en una persona más disciplinada.\nPublicado el 2013-05-13 2021-12-08 por LaWeb1 — Deja un comentario\nEl agua alcalina beneficia tu cuerpo\nEl agua alcalina tiene beneficios excelentes para la salud. El cuerpo humano para que funcione bien, debe ser alimentado con un buen equilibrio de vitaminas y nutrientes. Para empezar, las proteínas, los carbohidratos y las grasas son tres de los macronutrientes más comunes que debemos consumir.\nEstos componentes principales nos proporcionan la energía para realizar nuestras actividades de la vida diaria. Como no podemos sintetizar las vitaminas en cantidades suficientes deben ser obtenidas de fuentes dietéticas. El calcio y el fósforo, por ejemplo, además de ser importante en el fortalecimiento y el alargamiento de los huesos necesitan al corazón para bombear eficazmente.\nEl cloro es necesario en la producción de jugos digestivos que ayudan a descomponer los alimentos en el intestino. Estos minerales juegan un papel vital en el mantenimiento de los niveles de pH.\nEl hierro, el yodo y el zinc, no es necesario que se tomen en grandes cantidades y por lo tanto se llaman microminerales.\nEl consumo adecuado de agua es un componente esencial de una dieta saludable.\nOcho vasos de agua al día es un recordatorio del proverbio que escuchamos de los médicos y por buenas razones. Esto se debe a una hidratación adecuada que asegurará de que todos los nutrientes antes mencionados lleguen a las células.\nTambién ayudará en el lavado de las toxinas y los subproductos de las reacciones químicas en el cuerpo.\nEl agua alcalina, llamado así debido a su pH ligeramente alcalino, se cree que es beneficiosa para el organismo mediante la reducción de acidez de la sangre.\nLos numerosos supuestos beneficios del agua alcalina esencialmente allanaron el camino para el florecimiento de este producto.\nEl agua alcalina se cree que tiene propiedades antioxidantes y antienvejecimiento.\nTambién llamada agua ionizada, esta preparación del agua es rica en minerales y por lo tanto mantiene el pH de la sangre en un estado neutral.\nSe cree que ciertos alimentos, bebidas carbonatadas y sobre todo la comida chatarra, puede hacer que la sangre se vuelva acida.\nLos niveles bajos de pH de la sangre interfieren con los procesos fisiológicos normales y la exposición prolongada conduce a lesión de órganos y tejidos.\nEtiquetas: agua alcalina beneficia tu cuerpo, agua para bienestar, Belleza, Dietas, hábitos sanos, salud, saludable, Vida Sana\nPublicado el 2013-05-13 2019-07-11 por LaWeb1 — 1 comentario\nPor lo general ya se conoce la importancia de incluir en la dieta suficientes alimentos para cubrir las necesidades del organismo en cuanto a vitaminas y minerales.\nNo obstante, para tratar enfermedades carenciales o simplemente contar con la cantidad requerida, es conveniente conocer las fuentes de cada elemento.\nLas vitaminas están involucradas en diferentes procesos biológicos que se llevan a cabo en el organismo y cumplen un importante papel en las funciones vitales; en el caso de la vitamina C.\nAdemás de prevenir gripes y resfriados en invierno, se encarga de mediar en algunos mecanismos metabólicos y debe ser incorporada al organismo diariamente a través de los alimentos; la patología denominada escorbuto es la máxima expresión de la carencia de vitamina C.\nLa vitamina C se encuentra en alimentos de origen vegetal. Hay diferentes niveles de presencia de esta vitamina en la naturaleza, y vale decir que los alimentos que más la contienen no son de fácil acceso encontrándose en lugares exóticos o alejados.\nLa fruta que posee la mayor concentración de vitamina C es la llamada ciruela kakadu, originaria de Australia, se ha podido constatar que supera en cien veces a la naranja en este sentido. El fruto del arbusto Camu camu en la selva peruana es el segundo de la lista con una excepcional cantidad de ácido ascórbico (vit. C).\nSi bien a menudo se nombra a los cítricos como las fuentes más importantes de vitamina C, hay otros alimentos que igualan o incluso superan su contenido, y son de uso diario y muy accesibles.\nLa guayaba tiene una concentración siete veces mayor a la naranja\nEl pimiento rojo constituye una fuente muy importante de esta vitamina\nNaranja, limón, pomelo y cítricos en general\nOtras fuentes: espinacas (especialmente crudas), fresas, melones, perejil, kiwi, grosella negra y brócoli.\nEtiquetas: alimentos sanos, Dietas, dietas saludables, fuentes vitamina c, vitamina c, vitaminas


Los viajes de placer que Funes y su séquito hicieron con fondos públicos - Diario1\nLos viajes de placer que Funes y su séquito hicieron con fondos públicos\nMonto desviado para dichos viajes asciende a $4.5 millones. Según la Fiscalía, cada salida fue pagad en efectivo.\nLuego de casi dos años de investigación, la Fiscalía General de la República acusó al expresidente Mauricio Funes, del FMLN, y a un séquito de 30 personas más de integrar y beneficiarse de una red de sustracción y lavado de fondos públicos, que habría malversado más de $351 millones.\nEl fiscal general Douglas Meléndez, indicó que estos fondos se diluyeron por medio de diversos beneficiarios, quienes a su vez los usaron para diversos fines como: compra de armas de fuego, entregas en efectivo, pago de hospital para familiares y otro tipo de personas cercanas a exfuncionarios, compras de artículos de lujo, simulación de contratos, pago de impuestos a terceros, Pago de construcciones, transferencia ilegales a empresas y personas naturales, entre otros.\nMeléndez confirmó que dos agencias de viajes fueron intervenidas en torno al caso. Además del expresidente Funes, los principales beneficiarios de los viajes son Ada Mitchell Guzmán (La Michy); el hijo del exmandatario, Diego Funes Cañas; el exsecretario Privado, Francisco Cáceres y el núcleo familiar de la exprimera dama, Vanda Pignato.\nEl Ministerio Público pudo desglosar que Mitchell Guzmán y sus familiares viajaron en 31 ocasiones. El destino predilecto era Estados Unidos, a donde viajaron en 10 ocasiones, seguido por México y Costa Rica, que en siete ocasionas fueron los destinos turísticos de la compañera de vida de Funes y su familia.\nInfografía de los viajes de Funes y allegados, cortesía de Fiscalía General de la República.\nFunes además habría beneficiado a su exesposa Vanda Pignato y a la familia de esta. Concretamente, Cristina Pignato, hermana de Vanda, hacía frecuentemente viajes al interior de Brasil junto a Thiago de Vasconcelos.\nTodos estos viajes internos en Brasil se habrían pagado desde El Salvador con fondos públicos, afirmó el Fiscal Meléndez. En total, los viajes que vinculan a la familia de Vanda Pignato son 166, que generaron un costo superior a los $600 mil a las arcas del Estado.\nDiego Funes Cañas, hijo del ex jefe de Estado, también frecuentaba los viajes al exterior. A estos viajes, menciona la Fiscalía, solían acompañarlos sus amigos y elementos del Batallón Presidencial.\nDestinos como Francia, los Países Bajos, Alemania, Argentina y Panamá, eran los más frecuentados por Diego Funes Cañas. En total, tanto él como sus allegados efectuaron 63 viajes por más de $100 mil.\nTambién el exsecretario Privado Francisco Cáceres tenía un ritmo de viajes constante. Tanto él como su familia salieron del país en 67 ocasiones durante la gestión de Funes, a un costo superior a los $147 mil.\nDurante su gestión salieron a la luz fotografías del expresidente Funes y su familia disfrutando de vacaciones en Magic Kingdom, un parque temático que forma parte del complejo vacacional DisneyWorld en Orlando, Florida, Estados Unidos. La entrada individual por adulto a dicho parque tiene un costo superior a los $200.\nLas personas antes señaladas forman parte de las 31 órdenes de captura giradas por la Fiscalía desde el miércoles. Todos los implicados serán acusados de delitos como peculado, lavado de dinero y casos especiales de lavado de dinero y encubrimiento.


Creando un ambiente divertido | Cocina Fácil\nPublicado por cocinafacilcocinas el 19/08/2015\nPublicado en: Reformas.\tEtiquetado: baño, cocina, reforma.\tDeja un comentario\nHoy vamos a aprovechar la cita semanal con nuestro blog para traeros un caso de reforma en el que nos encantó participar. Y es que ya sabéis que cada día más gente confía las reformas del hogar a Cocina Fácil. ¡Y nosotros nos hace muy felices!\nNos adentramos en un proyecto, le damos un lavado de cara a la estancia para crear un ambiente nuevo y sorprendente y disfrutamos con la satisfacción de nuestros clientes. Siempre ofrecemos un servicio totalmente personalizado y diferenciado para cada caso.\nEn el caso que os vamos a mostrar, se partía desde una Cocina que ya estaba bastante amortizada. El mobiliario estaba un poco anticuado y sufría las lógicas taras derivadas del paso del tiempo.\nAdemás, el reto era grande teniendo en cuenta que el espacio era muy reducido y que tan sólo una ventana ofrecía una fuente de luz a la estancia. Por si fuera poco, la galería contigua a la Cocina también muy reducida, y colocar una lavadora todavía reducía más el espacio.\nDel mismo modo, otro de los retos era reformar el Baño, en el que de nuevo se presentaban condicionante como el espacio reducido y la luz de la estancia, que era totalmente artificial.\n¿Y qué fue lo que hicimos? Pues lo primero fue apostar por los colores claros para ambas estancias. De este modo, conseguimos una mayor sensación de amplitud. Las baldosas, en consonancia, también las elegimos en tonos claros. En cuanto al mobiliario, en la Cocina optamos por un tono gris que combinara a la perfección con el nuevo color de la pared y el suelo. ¡Y el resultado nos encantó! La Cocina presentaba un aspecto totalmente nuevo, con un aire de modernidad y, lo más importante, con una nueva sensación de amplitud. Los tiradores también tenían un aire muy contemporáneo, y el tono de los muebles iba fantástico con el contrapunto de los detalles en color naranja para las encimeras.\nEn cuanto al Baño, conseguimos una mayor sensación de amplitud con los espejos y una iluminación indirecta para dar calidez. Una sensación que se incrementaba con los tonos de la bañera y el bidé.\nSi estás pensando en el cambio de imagen de tu casa, en una reforma integral de todo el hogar o, simplemente, en la reforma de tu Cocina, la reforma de tu Baño o la reforma de cualquier otra estancia del hogar, no dudes en contactar con nosotros. Estaremos encantados de atender todas y cada una de tus necesidades.\n← Consejos para limpiar los azulejos de la Cocina\n¡Reformando un Baño en un espacio reducido! →


Documental: España dividida, la guerra civil en color - Alerta Mundial\nDocumental: España dividida, la guerra civil en color\nEs 19 de mayo de 1939 y los ejércitos del general Francisco Franco desfilan por el centro de Madrid. Los vencedores de la guerra celebran su triunfo con un despliegue que por cinco horas en el Paseo de la Castellana, por mientras llamado Avenida del Generalísimo, que incluye artillería pesada, carros de combate y 120 mil soldados.\nEn el otro lado de la batalla, la España derrotada que defendió la república, marcha hacia el exilio por la frontera francesa, con medio millón de personas que abandona su país sin saber cuál será su destino.\nLa mayoría acabará en campos de refugiados con condiciones deplorables, situación que hace que muchos de ellos jamás vuelvan a la Península Ibérica.\nEs el final de tres años de guerra civil en los que el país ha sido el escenario del más terrible enfrentamiento entre españoles, con 100 mil combatientes muertos en el frente y 200 mil civiles asesinados en la retaguardia, mpas una cifra indeterminada en los ataques a pueblos y ciudades.\nEs escritor francés Antoine de Saint Exupery, dijo alguna vez que una guerra civil es una enfermedad porque el enemigo está adentro.\n[su_youtube url=”https://www.youtube.com/watch?v=XYztHhI4BO0″ width=”580″]\nLas raíces de este conflicto comienzan en los inicios del siglo XX, donde España es uno de los países más atrasados de Europa, la mayor parte de la población vive del campo. En el sur y centro la tierra está en manos de unos pocos propietarios y los campesinos que trabajan esos latifundios subsisten con dificultades y penurias.\nSólo Cataluña y el País Vasco están industrializados por lo que se produce una gran emigración hacia esos sectores desde el campo, buscando una mejor situación.\nEn esa época el rey de España es Alfonso XIII, quien vive de espaldas a la realidad del pueblo y su reinado se basa en un régimen parlamentario establecido con elecciones falseadas. La mayoría de los gobernantes son grandes terratenientes o integrantes de la alta burguesía, mientras que la iglesia católica se transforma en otro puntal de la monarquía ya que el alto clero se une al apoyo a las clases dominantes.\nEl ejército apoya el rey y el militar del momento es conservador, considerándose por encima de todo la salvaguardia de la patria.\nEn las calles el movimiento obrero crece día a día a pesar de la represión, con una parte de los trabajadores que se suma a partidos y sindicatos socialistes, mientras que otro sector muy numeroso hace suyo el lema de los anarquistas, “ni dios, ni Estado, ni patrón”.\nLa pequeña burguesía ve en la república la única opción de reforma y progreso, mientras en zonas como Cataluña y el País Vasco, el descontento con el régimen da alas al regionalismo y el separatismo. Ante esa realidad se instala la idea de que el sistema necesita un cirujano de hierro.\nEn 1923, el capitán general de Cataluña, Miguel Primo de Rivera da un golpe de estado e implanta una dictadura que no tiene mucha oposición y tiene la venia del rey Alfonso XIII.\nAl otro lado del mediterráneo se genera un momento de gloria del militar en 1925, cuando en el protectorado de Marruecos el ejército español logra aplastar a los guerrilleros anticoloniales, victoria que entrega prestigio a los llamados africanists, militares que se han formado en la guerra colonial.\nEntre ellos destaca un coronel de 33 años que por su acción en combate se convertirá en el general más joven de Europa, su nombre aparecerá pronto en los libros de historia, se llama Francisco Franco.\nLa dictadura no obtiene más triunfos destacables, la gestión económica es desastroza, crece la oposición, Primo de Rivera pierde apoyo y en 1930 dimite, siendo su caída un golpe definitivo para la monarquía de Alfonso XIII.\nEl 12 de abril de 1931 se celebran elecciones municipales y los partidos republicanos ganan en la mayoría de las ciudades. Dos días después los vencedores proclaman la república, generando el entusiasmo de sus adeptos. La gente canta la marsellesa como himno de la libertad y en las calles se enarbola la bandera tricolor.\nEl rey no tiene apoyo y decide partir al exilio, con un mensaje que señala que “quiero apartarme de cuanto sea lanzar a un compatriota contra otro, en fratricida guerra civil”.\nEl nuevo régimen arranca con una coalición de republicanos y de izquierda moderada. El presidente de la república es el conservador Niceto Alcalá Zamora, pero el hombre fuerte del gobierno es el líder de centro izquierda, Manuel Azaña.\nLos nuevos gobernantes son más reformistas que revolucionarios, siendo su reto modernizar España en el menor tiempo posible y para esto proyectas una reforma agraria, mejoras en las condiciones de los trabajadores, la separación de iglesia y Estado, la extensión de la educación laica, la restructuración del Ejército y un estatuto de autonomía para Cataluña.\nEstas medidas son mucho más de lo que puede aceptar la España tradicional y la oposición monárquica y católica clama contra los republicanos. Los anarcosindicalistas de la CNT y la FAI se impacientan por el lento ritmo de la reforma agraria. Se suceden las huelgas, las ocupaciones de fincas y la quema de iglesias.\nEl gobierno de Azaña sólo dura dos años y en noviembre de 1933 se celebran nuevos comicios, siendo la primera vez que voten las mujeres. Las elecciones dan la victoria a la centroderecha liderada por el viejo republicano Alejandro Lerroux. El nuevo gobierno suspende la mayoría de los proyectos del anterior bienio y la izquierda cree que la república ha sido traicionada.\nEn 1934 los socialistas convocan a una huelga general revolucionaria y en Madrid se producen tiroteos, siendo sofocado rapidamente el movimiento. En Cataluña el gobierno autonómico proclama el estado catalán, pero el pronunciamiento fracasa y el presidente Luis Companys y sus consejeros terminan en la cárcel.\nEn Asturias miles de mineros armados atacan iglesias y puestos de la guardia civil. Asaltan fábricas de armas y ocupan el centro de Oviedo. El gobierno manda al Ejército a sofocar la insurrección, siendo Francisco Franco quien dirige una represión sangrienta con tropas coloniales, situación que dura 15 días. Mueren casi dos mil personas entre sindicalistas y soldados, más de 30 mil son encarceladas. La izquierda está resentida y la derecha indignada.\nOctubre de 1934 marcará un punto de no retorno. En ese ambiente de tensión se convocan las elecciones de febrero de 1936, donde la izquierda de une en el llamado Frente Popular. La derecha se presenta como garante de la religión, la familia, el orden y la prosperidad.\nEl líder católico José María Gil Robles, utiliza una estética que recuerda el fascismo italiano, pero el auténtico partido fascista es la falange española, fundada por José Antonio Primo de Rivera, hijo del dictador. Por ahora la falange es un grupo minoritario que luego tendría un papel fundamental.\nEl 16 de febrero de 1936, el Frente Popular gana las elecciones por un estrecho margen y en gran medida gracias al voto de los anarquistas. En las primeras horas militantes izquierdistas abren espontáneamente las cárceles para liberar a los detenidos de la revolución de 1934. La derecha está horrorizada.\nLa violencia crece en las calles, pistoleros de Falange se enfrentan a grupos de la izquierda obrera. Entre abril y julio de 1936, cerca de 100 militantes de ambos bandos mueren en atentados. Los políticos contribuyen con sus discursos al clima de preguerra. El socialista Largo Caballero afirma que la clase obrera debe adueñarse del poder político, hay que ir a la revolución.\nMientras el gobierno del Frente Popular trata de recuperar las reformas de 1931, la derecha ya ha renunciado a lograr el poder en las urnas. El líder de la derecha monárquica sentencia: “sería loco el militar que no estuviera dispuesto a sublevarse en contra de la anarquía, si esta se produjera”.\nEn despachos y cuarteles crece el clima de complot, mientras el gobierno trata de impedirlo, alejando de Madrid a los militares sospechosos. Emilio Mola, líder de la conspiración, manda instrucciones secretas a los conjurados afirmando que el movimiento debe ser simultáneo en todas las guarniciones comprometidas y desde luego de una gran violencia. Las vacilaciones no conducen más que al fracaso. Desde Canarias, Franco aún duda en sumarse a la conjura.\nEl 12 de julio de 1936, pistoleros de extrema derecha asesinan a José Castillo, teniente de las fuerzas de seguridad, conocido por su militancia de izquierda. Sus compañeros no esperan la acción de la justicia para vengarse y apenas un día más tarde sacan de su casa al líder de la oposición monárquica, José Calvo Sotelo, y le matan de un tiro en la cabeza.\nEste asesinato será el detonante que acabará con las dudas y provocará la unidad de todos los grupos que quieren la caída del Frente Popular, sean monárquicos, falangistas, o católicos de derecha. El complot se consolida.\nMola fija el 18 de julio para el levantamiento, que comenzará en África y seguirá en la península. Franco finalmente decide apoyar. Pero la conspiración es descubierta y el golpe se adelanta a la tarde del 17 de julio.\nEl llamado alzamiento empieza en Melilla, la ciudad más importante de la colonia. Los oficiales rebeles, aprovechan el efecto sorpresa y neutralizan todo intento de resistencia. El mismo día caen Tetuan y Ceuta, sin que se dispare una sola bala. Al día siguiente, el 18 de julio, Franco vuela a Marruecos para ponerse al frente del Ejército de África.\nMientras, en Madrid reina el caos en el gobierno republicano, que se niega a aceptar la gravedad del levantamiento. Santiago Casares Quiroga, presidente del Consejo de Ministros, se había resistido a admitir el peligro de golpe hasta que le estalló en la cara. Incluso se había atrevido a bromear afirmando que “si el Ejército se levanta, yo me voy a dormir”.\nLos sindicatos piden que se repartan armas entre la población para frenar la insurrección, el gobierno se niega. Las milicias logran burlar en parte la prohibición, ayudados entre otros por el capitán retirado Urbano Orad de la Torre, que explica “me puse a repartir los fusiles entre los que mostraban un carnet de izquierdas, no sabía a quien los entregaba, podrían ser bandidos o asesinos, pero en aquel momento había que armar al pueblo”.\nEse 18 de julio el alzamiento se extiende a la península. En Sevilla, con rapidez y contundencia los oficiales ocupan los principales edificios públicos de la ciudad. La toma de esta ciudad será de gran importancia estratégica para poder conectar con las tropas de África.\nLa mayoría de los oficiales de la Armada apoya el golpe, pero en el Ministerio de la Marina en Madrid, un radiotelegrafista intercepta por casualidad un mensaje de Franco a los militares sublevados en África, alertando al gobierno. Los oficiales golpistas son neutralizados por la acción de las tripulaciones y la República logra mantener el control de la mayor parte de la flota.\nEl revés obliga a Franco a pedir ayuda a la aviación alemana para poder trasladar al ejército de África, en un operativo sin precedentes que es clave para los sublevados ya que sin el puente aéreo, el alzamiento se podría haber visto frustrado.\nTodos los golpistas son conscientes de la importancia de lograr la ayuda de la Alemania nazi y la Italia fascista, pero será Franco el más obstinado en pedirla, convirtiéndole en el referente más fiable de Hitler y Mussolini.\nSuperado por los acontecimientos, Casares Quiroga dimite a la presidencia de la república y el líder izquierdista Azaña nombra al líder moderado Diego Martínez Barrio en su puesto, con la misión de formar un gobierno de unidad y buscar un posible acuerdo de paz con los sublevados.\nMartínez Barrio lo intenta pero al ver que el acuerdo es imposible, dimite a las 12 horas de haber sido nombrado. Como medida de emergencia, Azaña nombra a su fiel colaborador José Giral, quien forma un gobierno de republicanos moderados y toma tres decisiones clave: reparte armas a los obreros, pide ayuda militar a Francia y disuelve el Ejército en el cual ya no se puede confiar.\nLa mañana del 19 de julio el general Emilio Mola se subleva en Pamplona, donde la mayoría de la gente sigue al Carlismo, un movimiento monárquico tradicionalista y ultracatólico. Su sección paramilitar, el Requeté, se pone a disposición. En Burgos, enclave nacionalista, se establece la dirección del golpismo.\nEn Madrid, un grupo de oficiales rebeldes se amotina en el Cuartel de la Montaña, al oeste de la ciudad. El General golpista Joaquín Fanjul, en lugar de distribuir las tropas por la capital, ordena atrincherarse quedando inmediatamente sitiado.\nEse mismo 19 de julio, en Barcelona milicianos anarquistas de la CNT comienzan a montar barricadas en las calles y se enfrentan a los militares que se han alzado en la capital catalana, quienes tratan de ocupar el centro de la ciudad, avanzando desde los cuarteles de las afueras. El gobierno catalán se ha negado a darles armas, pero las milicias asaltan cuarteles y buques, consiguiéndolas por su cuenta.\nLa defensa de la República en Barcelona es espontánea y los sublevados de la ciudad se rinden en las primeras horas del 20 de julio. Este fracaso conlleva la detención y encarcelamiento en el buque prisión Uruguay de uno de los líderes rebeldes, el general Manuel Godet, quien tras ser juzgado es fusilado.\nLas calles de Barcelona se llenan de euforia con la victoria y los sindicatos se toman el poder durante los primeros 10 meses de guerra, por encima de la Generalitat republicana. Vencido el enemigo en Cataluña, columnas de milicianos parten hacia el frente de Aragón, cargando armamento de dudosa calidad, en camiones blindados artesanalmente. Ni siquiera se preocuparon de asegurar los abastecimientos mínimos.\nLas columnas de la CNT y la FAI ocupan la franja oriental de Aragón y en el campo implantan el comunismo libertario. Más que por ganar la guerra, lucharán por la revolución social.\nLos milicianos avanzan en Aragón hasta que son frenados en Zaragoza, defendida por militares rebeldes y tropas de requetés llegados desde Navarra. Tampoco logran ocupar Huesca y Teruel. No les armas y desde Madrid los comunistas acusan a la CNT y la FAI, de incompetencia militar y de falta de disciplina. Los conflictos con los militares recrudecen y ese frente continuará en armas por un año.\nLa mayoría de las fuerzas aéreas han permanecido fieles a la República, pero hasta la llegada de los aviones rusos, no dispondrán de aparatos modernos.\nEn Madrid, al mediodía del 20 de julio el Cuartel de la Montaña, cae en manos republicanas en medio de la confusión. De los 145 oficiales que habían en el recinto militar murieron 98.\nEl mismo 20 de julio, muere en un accidente aéreo en la ciudad portuguesa de Estoril, el general José Sanjurjo, quien estaba destinado a liderar el alzamiento militar. Tras una reunión en Burgos, los rebeldes deciden conquistar Madrid enviando columnas a las sierras que rodean la ciudad. A los pocos días se quedan sin munición.\nEn golpe fracasa en su intento de derribar al gobierno por la vía rápida, fracasando el elemento sorpresa y la violencia exigida por el general Mola. En el otro lado, la República tampoco logra controlar a los rebeldes y ambos bandos asumen que el golpe de estado se convirtió en una guerra civil.\nLos republicanos dominan dos tercios de España, incluyendo centros industriales como Bilbao, Madrid, Barcelona y Valencia. Pero los sublevados disponen de mejores tropas, incluyendo los 40 mil soldados del ejército de África, quienes tienen gran experiencia en combate. En los republicanos hay desorden en sus nacientes milicias.\nLos rebeldes ganan el apoyo de Hitler y Mussolini gracias a Franco y la república no obtiene las armas que pidió a Francia. Londres teme una España dominada por el comunismo, en manos de Stalin, quien no tiene intención de dominar el país.\nEl miedo a un conflicto general en toda Europa se impone, la Primera Guerra Mundial está demasiado cerca y en Londres se crea el Comité de No Intervención, que determina que los gobiernos europeos bloquearán el suministro de armas a los bloques contendientes en España.\nPara muchos el Comité fue la sentencia de muerte para la República, ya que Hitler y Mussolini incumplieron sistemáticamente el bloqueo, enviando armas a los dirigidos por Franco.\nEn medio del avance de los rebeldes, en agosto ocupan Mérida y dos días después llegan a Badajoz, episodio especialmente sangriento, donde por ejemplo se produjo la matanza de más de mil republicanos en la plaza de toros.\nPor el norte el general Mola envía las tropas apoyadas por los requetés a la conquista de Irun, mientras los republicanos ordenan la evacuación de la población hacia Francia, en la previa a los combates. Serán los primeros exiliados del conflicto.\nEl 5 de septiembre los militares conquistas Irún, llevándose la sorpresa que los republicanos han incendiado gran parte de la ciudad. Las tropas de Mola entran luego en San Sebastián, sin mucha resistencia.\nAl mismo tiempo el general Franco trata de romper el bloqueo del Estrecho de Gibraltar, teniendo la oportunidad cuando buena parte de la flota republicana va hacia el Mar Cantábrico para apoyar a la resistencia del norte. Se organiza un convoy con dos mil soldados y gran cantidad de munición y artillería. Tras ganar el combate a dos buques republicanos, los rebeldes logran cruzar el Estrecho.\nEstando a sólo noventa kilómetros de Madrid, Franco sorpresivamente se desvía hacia Toledo, donde una fortificación de los insurrectos está sitiada por republicanos. El dictador español logra una victoria poco trascendente en lo global, pero alza su figura entre los sublevados. El 30 de septiembre de 1936 nombran a Francisco Franco generalísimo del Ejército sublevado y líder del nuevo estado.\nEn Madrid cae el gobierno de Giral ante la presión de milicias y sindicatos de izquierda, siendo sustituido por Largo Caballero, apodado como el Lenin español. Él busca ordenar las tropas creando el Ejército Popular, con militares profesionales y milicias sindicales. Al mismo tiempo se incorporan oficiales y asesores soviéticos, y en octubre de 1936, las llamadas brigadas internacionales, voluntarios extranjeros que llegan a España para combatir el fascismo. Su importancia en la guerra será más moral que efectiva.\nEn esos meses comienza a llegar armamento soviético ante la falta de apoyo de las democracias liberales.\nLa mezcla desordenada de poderes en el bando republicano favorece la persecución contra el bando enemigo. Patrullas de milicianos asesinan a militantes de derecha, patronos, sacerdotes, a quienes se les ejecutaba sin juicio.\nAl frente los sublevados llevan una operación de limpieza política y social, donde caen desde dirigentes republicanos a simples simpatizantes de la izquierda. Estos asesinatos son llevados a cabos por grupos falangistas y requetés.\nDurante la guerra civil, cerca de 200 mil personas son asesinadas en los campos de batalla, 50 mil en la zona republicana y 150 mil en la zona sublevada. Entre estos fallecidos estuvo el poeta Federico García Lorca y el líder de la falange, José Antonio Primo de Rivera.\nFranco ordena el asalto a Madrid y obliga a que en noviembre el gobierno republicano se instale en Valencia, quedando la capital liderada por una junta de defensa liderada por el general conservador José Miaja.\nPara minar la moral republicana, el general Mola asegura que hay cuatro columnas avanzando hacia Madrid, más una quinta columna, oculta en la ciudad, formada por partidarios de los sublevados, situación que desata una cacería de brujas y una ola de desconfianza en la metrópoli. El 8 de noviembre comenzaría el asalto a Madrid.\nBe the first to comment on "Documental: España dividida, la guerra civil en color"


Las nuevas oficinas: espacios flexibles para trabajadores nómadas – The PPP Economy\nLa nueva realidad laboral, con un creciente uso de las tecnologías, obligará a reinventar los espacios de trabajo con la flexibilidad y la movilidad como claves, según apuntan los expertos en el análisis del profesional del futuro y sus «lugares» de desarrollo. Informa Nuria Cano/Efe.\n«El trabajo ha dejado de ser el lugar donde voy, la tecnología ha acabado con esa máxima», explica a Efe Francisco Vázquez, presidente de 3g office, empresa especializada en consultoría y diseño de espacios corporativos y organizadora de una serie de conferencias sobre esta temática que reunió este mes en la sede madrileña de Endesa a más de 400 personas.\n«El 50 % de los puestos actuales está vacío. Hay que adaptar los espacios a cómo se trabaja ahora. La gente es móvil y muchas empresas parece que ni se han enterado», añade Vázquez, para quien los nuevos lugares de trabajo no pasan por un modelo «estándar».\n«Hay que hacer trajes a medida de cada empresa contando con los empleados (…) no es cuestión, por ejemplo, de llevar el concepto de planta abierta y despachos de cristal a todas las compañías. Se debe pensar en un abanico de opciones, como en una carta de un restaurante, e ir poniéndolo en marcha», explica.\nEn Endesa -que inauguró en enero un nuevo espacio de coworking o trabajo colaborativo- ya están experimentado algunos de esos cambios. En su Open Power Space trabajan unos 1.000 usuarios al mes, un lugar que «promueve la cooperación y los procesos creativos, y facilita el desarrollo de proyectos con socios y colaboradores», subrayan desde la eléctrica.\nPero, ¿cómo es eso en la práctica? El espacio de Endesa, con una superficie de 360 metros cuadrados, combina espacios más amplios para conferencias con mesas de trabajo comunes, zonas de reuniones cerradas o «cabinas» para poder mantener conferencias.\nOtro ejemplo de innovación en este campo ha sido el proyecto de Cepsa con su cambio de sede. En sus nuevas oficinas se han incorporado muchas novedades que, destacan desde la petrolera, han llevado a «una mayor interacción y colaboración entre las áreas y a unas relaciones de los equipos con sus jefes y superiores más cercana y con mayor transparencia».\nEntre las innovaciones de la energética está el concepto de «mesas limpias» -con un equipo estándar para cada uno de los 2.000 puestos de trabajo que hay en la torre-, la ausencia de despachos o la existencia de nuevos espacios para el trabajo común como las Salas Ágora, sitios informales de colaboración, en formato de gradas.\nEspacios que la experta Raquel Roca definió como el trabajador tipo en 2020: 100 % digitalizado, trabajando de forma nómada y por proyecto; creativo, innovador, imaginativo, colaborativo, independiente y autodidacta.\n«La gran diferencia es su capacidad para adaptarse al cambio. Es un profesional de alto potencial, que en 2020 supondrá el 45 % de la fuerza laboral», resumió Roca.\nPero queda mucho por hacer, sobre todo en las pequeñas y medianas empresas, coinciden los expertos. Y entre los motivos están el miedo a los procesos de transformación, las barreras -culturales o de estatus- o la falta de información.\nLa clave, concluyen desde 3g office, pasa por poner en el centro las necesidades del trabajador: horarios flexibles, reuniones virtuales, espacios donde tener privacidad o donde poder concentrarse, poder de decisión. Y en esforzarse por hacer un uso óptimo y eficiente de un bien como el espacio en un entorno marcado la movilidad.\n«Se necesitan trabajadores que puedan compartir experiencias para construir una cultura común», subrayan desde esta empresa que, tras pasar por Madrid, ha llevado su foro (WPC) este mismo mes a México y pasará por Argentina, Chile y Uruguay durante junio. EFECOM


Los efectos en el mercado laboral colombiano de las contribuciones a la seguridad social de tiempo parcial | Banco de la República\nEn el año 2014, mediante el Decreto 2616, se introdujo en Colombia una regulación que disminuyó los impuestos a la nómina de los trabajadores de tiempo parcial de bajos ingresos. La reforma hizo que las contribuciones de seguridad social sean proporcionales al tiempo trabajado, incluso cuando el salario mensual es inferior al salario mínimo.\nLa Tabla 1 muestra la magnitud de la reforma, comparando las contribuciones antes y después de la reforma para un trabajador con un salario mínimo y que trabaja tiempo completo o tiempo parcial durante dos semanas al mes. Como puede verse, antes de la reforma, los montos absolutos de las contribuciones de seguridad social eran iguales para el empleado de tiempo completo y de tiempo parcial, pero su proporción sobre el salario era el doble para estos últimos. Después de la reforma, las contribuciones de seguridad social del empleado de tiempo parcial disminuyeron sustancialmente.\nTabla 1: Comparación de contribuciones de seguridad social para empleados con salario mínimo, tiempo completo y tiempo parcial, antes y después de 2014.\nCostos de contratación (en pesos para 2014)\n1 trabajador TP SM\nSalario mensual $ 616.000 $ 308.000 $ 308.000\nPensión $ 73.920 $ 73.920 $ 36.960\nSalud $ 52.360 $ 52.360 $ 0\nCaja de compensación $ 24.640 $ 24.640 $ 12.320\nARL riesgo I $ 2.143 $ 2.143 $ 1.047\nContribución total empleador $ 153.063 $ 153.063 $ 50.327\nTasa de contribución del empleador 25% 50% 16%\nNota: Los valores fueron calculados usando el salario mínimo vigente en 2014 como referencia y una clasificación de ARL de riesgo I. Para el ejercicio post-214, se supone que el trabajador trabaja por 2 semanas al mes. TC significa “tiempo completo”; TP significa “tiempo parcial” y SM significa “salario mínimo”.\nEn una investigación reciente, en la que participaron los investigadores del Banco de la República Andrea Otero y Leonardo Morales, se analiza el impacto de esta reforma. El estudio, basado en encuestas de hogares y registros administrativos de las contribuciones a la seguridad social, compara la evolución del empleo en empresas con alta y baja demanda de trabajo de tiempo parcial. Los resultados indican que la reforma incrementó en 5,4 puntos porcentuales (pp) la probabilidad de ingresar al sector formal por primera vez para la población objetivo, es decir, los trabajadores de tiempo parcial y con ingresos bajos.\nEn el ejercicio principal mostrado en el estudio, se comparan firmas en industrias que tenían alta demanda de empleo parcial antes de la reforma y que eran las que tenían mayor potencial de beneficiarse, con firmas en industrias de baja demanda de este tipo de empleo antes de la reforma. Después de la reforma, las firmas potencialmente beneficiarias presentaron mayor incremento en el empleo formal, mayor contratación de empleados, y no se identificaron diferencias significativas en los salarios promedio pagados por las firmas.\nLa Tabla 2 ilustra estos resultados. En este ejercicio se compara el cambio en la evolución de algunas variables de interés para el mercado laboral entre las firmas que más demandan trabajadores de tiempo parcial (ubicadas en el cuartil 4 de la distribución de demanda por tiempo parcial antes de la reforma) versus las que menos lo hacen (ubicadas en el cuartil 1 de dicha demanda) con el fin de medir el impacto de la reforma. La Tabla muestra que, después de la reforma, las nuevas contrataciones de empleo formal crecieron 5,6 pp adicionales en las firmas en el cuartil 4 de la distribución de la demanda de empleo parcial, comparadas con las firmas en el cuartil 1. Así mismo, se identifican diferencias positivas en el empleo formal total y el empleo formal de jornada completa, lo cual implica que el aumento de las contrataciones temporales no tuvieron efecto negativo sobre el empleo de tiempo completo. Finalmente, la comparación entre estos dos grupos de firmas no muestra diferencias estadísticamente significativas en el salario promedio diario.\nTabla 2: Diferencia en puntos porcentuales en el incremento de medidas de empleo por firma entre firmas en el cuartil 4 y el cuartil 1 de demanda de trabajo de tiempo parcial.\nDiferencia entre cuartiles\nNuevas contrataciones empleo formal\nEmpleo formal total\nEmpleo formal jornada completa\nCuartil 4 - Cuartil 1 5,6\nNotas: Errores estándar en paréntesis. En es caso del salario promedio diario, el error estándar (0,5) es alto en relación con el valor del impacto estimado (0,7), lo cual indica que éste no es estadísticamente distinto de cero. Se excluyen empresas en categorías de ciudad-industria con menos de 40 empleados encuestados en la encuesta GEIH. La muestra de estimación incluye 240,301 empresas con al menos un mes activo en 2014 o en adelante ubicadas en una de las 23 ciudades principales de Colombia. Los sectores incluyen agricultura, minería, manufactura, construcción y servicios. Todas las especificaciones incluyen efectos fijos a nivel de firma, efectos fijos sector-año-mes y ciudad-año.\nEn conclusión, la comparación de firmas con distintas demandas de trabajo de tiempo parcial indica que la reforma llevada a cabo a través del Decreto 2616 de 2014 incrementó significativamente la formalización laboral. Una evaluación de su impacto en el bienestar de la sociedad requiere de un análisis que sopese el bienestar de todos los trabajadores y las firmas, y que tenga en cuenta efectos macroeconómicos que afectan a todas las firmas, lo cual se escapa del alcance de este estudio.


Integración con los panameños\nChina es hoy una potencia. Se considera que en diez años el idioma mandarín va a ser tan importante como el inglés a nivel mundial.\nPor Fermín Chan\nLa mayor contribución de la comunidad china ha sido su integración con el pueblo panameño. No existe una comunidad más integrada que la etnia china y eso se puede ver en todas las profesiones, deportes y actividades. En ellas vas a encontrar siempre personas con apellidos chinos. Hay una integración en el arte, comercio, deporte, cultura y política. La integración entre ambas comunidades surge gracias a los valores que hemos aprendido de la etnia china, sobre todo de trabajo.\nAquí se ha criticado mucho la ‘tiendita' de los chinos. Sin embargo, estas abren a las cinco de la mañana y cierran a las once de la noche. No le han quitado trabajo a nadie, sino que brindan un servicio a la comunidad. Esto representa valores como honestidad y arduo trabajo, valores que nos inculcan desde pequeños y que transmitimos a las futuras generaciones.\nEconómicamente hay que ver lo que está pasando entre Panamá y China en cuanto a inversiones, así como los proyectos que vienen. ¿Te imaginas cuando se logre el tren hasta Chiriquí? Esto será una bendición.\nA mí me preocupa nuestro nivel de educación, porque estamos tratando con un país altamente desarrollado.\nChina está acostumbrado a trabajar a un ritmo acelerado, pero nosotros, desafortunadamente, a veces tomamos las cosas más suave.\nCuando viene la gente a veces se frustran porque no comprenden que las cosas aquí no funcionan como están acostumbrados a hacerse.\nEl sistema educativo de nosotros necesita mucha ayuda; la educación es primordial y tenemos que ponerle atención para forjar al panameño que se necesita y sacar ventaja a lo que se viene.


Fundación ONCE quiere videojuegos más accesibles para los ‘gamers’ con discapacidad | Tecnobility. Tecnología, discapacidad y mayores.\nFundación ONCE quiere que los videojuegos del futuro sean más accesibles para los jugadores que tengan discapacidad y por eso se está moviendo, participando en eventos y charlas sobre tecnología, para hacer ver a los desarrolladores la importancia de que sus creaciones sean accesibles para todas las personas.\nFundación ONCE quiere que los videojuegos sean accesibles para las personas con discapacidad.\nFundación ONCE habla con las personas que aprenden a crear videojuegos para que hagan juegos accesibles.\nFundación ONCE premiará a los estudiantes que incorporen la accesibilidad a sus trabajos de fin de máster.\nEl último evento de esta lista fue en la academia EVAD Formación de Málaga, un centro Playstation First que cuenta con acceso exclusivo a proveedores, entrenamiento, documentación y hardware de desarrollo profesional para formar a los estudiantes en la videoconsola de Sony.\nEn este encuentro, representantes de la fundación acercaron la importancia de la accesibilidad a los alumnos con el objetivo de que incluyan la discapacidad en sus trabajos de fin de máster que están comenzando a preparar.\nLa fundación comenzó ya el año pasado esta campaña para eliminar las barreras que aún muchas personas con discapacidad se encuentran cuando tratan de utilizar este tipo de tecnología.\nEn este sentido, Fundación ONCE entregará dos premios de 700 y 300 euros a los dos grupos de trabajo de esta academia que hagan los trabajos fin de máster que mejor incluyan la discapacidad en sus proyectos.\nEsta forma de integrar la discapacidad en los videojuegos puede tener muchas formas distintas, desde introducir la accesibilidad en el código, incluir personajes con discapacidad, crear planes de marketing y publicidad accesibles, hasta añadir medidas de accesibilidad en alguna de las funcionalidades del videojuego.


Guerra por los recursos II – Kaos en la red\nGuerra por los recursos II\nGUERRA POR LOS RECURSOS (2 de 3)\nLa humanidad en toda su historia ha lidiado en dos escenarios, el primero de ellos el cambio de la estructura originado por la lucha de clases entre débiles y explotadores, llevando la lucha por un lado a procesos revolucionarios contra dictaduras de ultraderecha. El segundo escenario de lucha viene dado por los recursos energéticos. El petróleo ha dado al traste con gobiernos progresistas, revoluciones por medio de golpes de estado, dictaduras y magnicidios.\nEl petróleo ha estructurado conflictos, nuevos espacios geopolíticos, nuevas estrategias de seguridad y defensa, es decir, ningún recurso ha tan violentamente originado cambios como el petróleo.\nDe esta forma la lucha por el control del petróleo viene dada desde finales de mil ochocientos, prosiguió durante todo el siglo veinte yproyecta seguir arrancando con más fuerza aún en este siglo XXI. Otros rublos como la madera, materias primas o minerales se los lleva por delante las ansias del control y cantidad de recursos originados por la comercialización petrolera. Hasta ahora en la historia humana, ningún recurso ha llegado a proporcionar tanto poder y dinero como el control de los hidrocarburos, ni aún el de la guerra.\nEfectivamente, Venezuela se ve amenazada en su nueva estructura de gobierno planteada por el Presidente Hugo Chávez, esto porque la superpotencia americana ve como un peligro este nuevo modelo de gobierno sustentado en la filosofía bolivariana. Así, el sustancial aprovisionamiento y manejo de hidrocarburos ya no es regido por los manejos imperiales.\nPor esta razón los EE.UU. han entrado en crisis contra Venezuela, observan que el manejo, uso y destino del precio del crudo ya no puede ser manejado. Esta situación pudiese desencadenar casos extremos, desde el magnicidio y seguir provocando a cada rato grupos de protesta con niveles tan elevados de conflicto que hagan claudicar al gobierno.\nEsta problemática presenta la proyección de nuevos escenarios de seguridad y defensa a tomar, orientados en el reconocimiento de vecinos naturales y alianzas con petroleras de la región hasta con empresas vietnamitas, rusas, bielorrusas iraníes y chinas. Elevando propuestas de integración y ayuda a países a partir de una cuota diaria de la cesta petrolera en alianzas conformadas recientemente en la novedosa propuesta de integración subregional con los naturales vecinos del caribe: PETROCARIBE y con los países del bloque suramericano: PETROSUR. Vecinos naturales quienes en bloque pueden enfrentar durante los próximos decenios los pequeños o grandes desafíos en sus crecimientos por el aprovisionamiento de la cesta petrolera. Esto representa nuevos mercados, relaciones de integración bajo la propuesta del ALBA. Generando un nuevo entorno geopolítico de seguridad y defensa para la región.\nLas venideras hostilidades se rivalizarán en torno al control de aprovisionamientos seguros de petróleo y por la mayor acumulación de reservas pero en suelos extranjeros, muestra de esto es el caso de Irak y Afganistán en el control del gas. Causa del desembarco cada vez mayor de marines en el Oriente Próximo y el despliegue de fuerzas de la OTAN a lo largo del Este y Oeste Europeo, llevando al acrecentamiento en la presencia de fuerzas armadas en las mas importantes zonas de reservas petroleras probadas.\nLos conflictos petroleros muy audazmente los han originado las superpotencias,creando malestar y amenazas sobre zonas limítrofes, reclamando espacios fronterizos donde “casualmente” saben que existen reservas petroleras compartidas o cercanas entre países, ya que la mayor concentración de reservas petroleras le corresponde a un limitado grupo de países.\nHan utilizando en el caso Venezuela un escenario de activación de una profunda crisis política, dirigida por factores de oposición orientados en trastornos que amenazan con interrumpir el flujo de crudo como fórmula que justifique la intervención de grupos foráneos entrenados por las regiones con las mayores concentraciones de capital industrial, que son las más necesitadas de nuestro petróleo.\nEl riesgo de la activación de escenarios conflictivos seguirá dándose por tres poderosas razones: primer escenario: el entorno político y estratégico que tomen las decisiones de los recursos y aquí el principal enemigo de las superpotencias es la OPEP con la defensa en la garantía de mantener estable los precios del barril.\nEl segundo escenario se proyecta en la demanda y la oferta, todo indica que la demanda del uso de hidrocarburos crece diariamente a nivel mundial, no logran entender que la aceleración en la quema de recursos fósiles es exagerado por los modelos de consumo mantenidos por la irracionalidad en el uso de materias primas que alteran el medio ambiente. La demanda en la construcción y uso de vehículos origina un gran poder per cápita a las ensambladoras, las cuales están empeñadas en construir y construir a costa del sacrificio de utilizar cantidades elevadas de hidrocarburos.\nY como tercer escenario tenemos la geografía de la producción y la distribución del crudo. Los seis productores mundiales más importantes por la producción y reservas de hidrocarburos son los países con los mayores conflictos: Arabia Saudita, Irak, Irán, Kuwait, los Emiratos Árabes Unidos, Nigeria y Venezuela. Países en el ojo del huracán de la política petrolera internacional.\nEn el año de 1988 los EE.UU. definió sus “intereses vitales” necesarios para su supervivencia y harán todo lo posible por intervenir de cualquier forma en aquellos países que logren atentar contra la seguridad del aumento del precio diario del barril petrolero o que utilicen él mismo en la apertura de otros mercados que beneficien el desarrollo de las naciones productoras.


Ya disponible el nuevo y pequeño router Xiaomi Mi R3P WiFi\nRodrigo Alonso Publicado el 19 de enero, 2017 • 11:00\nCada vez que Xiaomi lanza un nuevo producto al mercado siempre despierta gran interés, ya sea un nuevo smartphone o un medidor de la calidad del agua. En el caso que hoy nos atañe el fabricante chino más famoso ha lanzado su nuevo router Mi R3P, un dispositivo de reducidas dimensiones que gracias a su potente chip WiFi y sus cuatro antenas de alta ganancia promete una cobertura inalámbrica amplia y potente en cualquier hogar.\nEl Xiaomi Mi R3P Wireless Pro es un router de reducidas dimensiones (mide 19 x 13 x 6,5 centímetros y pesa poco más de 1 kilogramo) fabricado con una pieza de aluminio en forma de U que cubre la zona superior, inferior y frontal del aparato, dejando sendas rejillas de ventilación cubiertas por plástico negro en los laterales y toda la conectividad en la parte posterior.\nLa gran novedad de éste equipo de Xiaomi es que han integrado un chip WiFi 802.11 a/b/g/n/ac de doble banda (2.4 y 5 Ghz) que según el fabricante es capaz de proporcionar velocidades de transferencia de hasta 2600 Mbps. Además de eso, gracias a sus cuatro antenas de alta ganancia es capaz de dar una gran cobertura y distancia, cubriendo -siempre según lo que dice el fabricante- hasta 200 metros cuadrados a su alrededor de zona de cobertura.\nPero aunque el Xiaomi Mi R3P es un router específicamente pensado para utilizarlo a través de WiFi también incorpora la nada desdeñable cantidad de tres puertos Gigabit (10/100/1000), además claro de un puerto USB 3.0 multipropósito que puede ser utilizado desde para conectar una impresora y convertirla en impresora de red hasta por ejemplo conectar un disco duro externo o pendrive y poder utilizarlo como un NAS casero.\nSi queréis haceros con uno de estos nuevos routers Xiaomi Mi R3P Wireless Pro, como indicábamos al principio ya está disponible para precompra. En la tienda online de GearBest lo tienen a 103,26 euros con el envío incluido si utilizáis el código de descuento GBCNA, aunque tened en cuenta que como es una preventa no despacharán el envío hasta pasado el día 8 de Febrero.


La mano tetrapléjica es el nombre dado a las diferentes formas de parálisis de la mano de origen medular. Es decir los daños de la médula espinal y sus consecuencias sobre la mano.\nEsta parálisis es a menudo el resultado de un trauma grave en la cabeza, de una lesión de la columna vertebral, la cual secciona la médula espinal a nivel cervical, cuadriplejia.\nLa atención debe ser multidisciplinaria. Al principio de la lesión de la médula espinal, la parálisis de la mano no se manifiesta completamente y la atención es realizada por los neurólogos y /o neurocirujanos y luego por los médicos terapeutas. Luego de un año de evolución, cuando la parálisis es estable, una atención específica de la mano paralizada con una consultación quirúrgica es organizada con los médicos especialistas en mano.\nExisten diferentes formas de parálisis en la mano espástica que dependen del nivel de daño de la médula espinal. Mientras más el daño es próximo a la médula espinal, más la parálisis es severa.\nDe este modo se definen tres zonas:\nLa zona supralesionada (por encima de la lesión) en la cual todos los músculos están libres,\nLa zona lesionada al nivel de la cual los músculos están paralizados, pero sin espasticidad,\nLa zona infralesionada en la que los músculos están paralizados y espásticos.\nLas grandes formas de daño serán así descritas en función del último músculo libre que pertenezca a la zona supralesionada. Sin embargo, podrán existir diferentes formas de parálisis a pesar del mismo nivel de daño medular. Esto es debido a una amplia variación de la zona lesionada.\nEl examen clínico minucioso y repetido tendrá como objetivo evaluar los músculos funcionales (test muscular) con el fin de precisar qué tipo de cirugía sería posible.\nSiendo el origen de la parálisis medular una cirugía directa de los nervios no es posible y por ello una cirugía paliativa de transferencia musculotendinosa, de tenodesis (reparación del tendón) y /o de artrodesis (fusión articular) podrá ser realizada.


Ukhamawa Noticias: Argentina: Lanzamiento Del Movimiento Comunitario Pluricultural\nArgentina: Lanzamiento Del Movimiento Comunitario Pluricultural\nLuego de varios años de trabajar difundiendo sus principios, al fin fue reconocido por el Tribunal Electoral de la Provincia, el Movimiento Comunitario Pluricultural, MCP, que por ello presentará candidatos en distintos Municipios de la Quebrada y Puna.\nLanzamiento Del Movimiento Comunitario Pluricultural\nEn la asamblea realizada en Tilcara se decidió que el lanzamiento del movimiento comunitario pluricultural se concretara en abra de la cruz –cochinoca-, el 21 de septiembre del corriente año. Con la masiva concurrencia de las comunidades, pueblos originarios, integrantes de organizaciones vivas y gente que vendra de otras provincias e incluso de fuera del pais.\nEn la asamblea del Movimiento Comunitario Pluricultural realizada en la comunidad Cueva del Inca en Tilcara el día de hoy, se definió realizar el lanzamiento de dicho espacio político en Abra de la Cruz – Cochinoca-, el día 21 de septiembre del corriente; hasta donde se trasladaran hermanos de diez departamentos de la provincia de Jujuy, donde están representados los pueblos Quechua, Kolla, Omaguaca, Fiscara, Ocloya y Guaraní.\nLa construcción del Movimiento viene desde julio de 2011 en el Dpto. de Humahuaca, después de que en el 2011 Sergio Laguna aplastara a los partidos tradicionales en El Aguilar, ganando la intendencia y de llevar una gestión implacable, reforzó los pensamientos de muchos hermanos de todos los pueblos a conformar un "partido" político; y eso llevo a que el 25 de mayo de este año, en la localidad de Uquía se refundo el Movimiento a nivel provincial con más de 50 referentes de diferentes comunidades que decidieron llevar el proceso a nivel provincial e involucrar a todos los pueblos originarios de Jujuy con el objetivo de realizar una política diferente a la tradicional y hacerse cargo de legislar por nuestros destinos.\nA aquella reunión asamblea inicial le siguieron otras en Abra Pampa, La Quiaca, San Salvador de Jujuy, Perico, Humahuaca y Tilcara; contando con una gran cantidad de asambleas en las comunidades, haciendo llegar el mensaje. Por otro lado la cuestión legal para inscribirse como partido para la contienda electoral y recién en esta semana se recibió la aprobación de la junta electoral y se confirmo para participar en las elecciones del 27 de octubre próximo. Asimismo, el 7 de septiembre ya se había definido el listado de candidatos y esta semana próxima se recibirá la aprobación de la junta electoral.\nLugar por demás histórico "donde truinfaron las hondas sobre las armas de fuego", Abra de la Cruz – Cochinoca-, cuando en el 3 de diciembre del 1874, los cuatro departamentos de la puna se revelaron y se unieron por la lucha del territorio ancestral contra los terratenientes; estos últimos con Jose Maria Alvarez Prado, en ese momento como gobernador de la provincia de Jujuy, y al frente del ejercito fue ampliamente derrotado, por las fuerzas puneñas, fue tomado prisionero y obligado a rendirse pero logro huir y guarecerse en la quebrada de Humahuaca. Por eso mismo, hoy este lugar tiene un significado especial, al pie de los cerros Chutanay, macho y hembra y donde el pueblo histórico de Cochinoca, fue la capital milenaria de la región.\nEl 21 de septiembre a las 7 de la mañana y antes de la salida del Tata Inti (padre sol), se realizara la ceremonia con todos los candidatos y las comunidades originarias, a las 10 de la mañana será el acto de lanzamiento oficial con los mensajes de todos los candidatos remarcando que "es tiempo de volver a ser nosotros mismos por nosotros mismos". Al mediodía se realizara el apthapi (almuerzo comunitario), para luego regresar a Abra Pampa, se hara una marcha simbolica ingresando a la capital de la puna para llegar a la plaza central y realizar un gran acto de campaña, con los candidatos que darán su mensaje a la sociedad en general.\nFinalizando con un recital y copleada y la canción del movimiento entonada por todos los hermanos procedentes de toda la provincia y de afuera tambien. Se prevee una impresionante concurrencia de todos los puntos de la provincia y del país, inclusive a nivel internacional, que llegaran a conocer este nuevo proceso del Movimiento Comunitario Pluricultural.


Las millonarias pérdidas en el centro comercial Sambil de Maracaibo tras siete días sin luz | El Cooperante\nLas millonarias pérdidas en el centro comercial Sambil de Maracaibo tras siete días sin luz\nCaracas.- Las pérdidas registradas en el centro comercial Sambil de Maracaibo, en el estado Zulia, luego de estar siete días sin luz son millonarias. Unos 322 locales comerciales y tres mil trabajadores están afectados.\nLea también: Alertan que “pueden venir grandes apagones y por períodos prolongados”\n“En una economía inflacionaria cada día que pasa se eleva más. Locales botaron el fin de semana un gran cantidad de comida esperando la solución del problemas”, aseguró Juan Carlos Koch, gerente general del centro comercial.\nIndicó que solo dos franquicias perdieron dos mil pollos, que debieron botar a la basura porque se pudrieron. “Se perdieron frutas, hortalizas, otros congelados. Los comerciantes debieron botar la comida que se pudrió”.\nLa Corporación Eléctrica Nacional (Corpoelec) se niega a restituirles el servicio eléctrico que les fue restringido el pasado jueves 9 de agosto a las 8:30 de la noche, indicó el medio La Verdad.\nLa directiva del centro comercial acudió este jueves 16 de agosto al Centro de Despacho de Corpoelec en Maracaibo para hacer la petición de la reconexión. “Nos dijeron que la prioridad es el pueblo”, dijo Koch, quien se preguntó si los tres mil trabajadores que dependen del centro no son parte del pueblo.\n“Los comerciantes son el pueblo. Los trabajadores son el pueblo, ellos necesitan sus trabajos para poder comer”. Denunció la discriminación que se le hace al Sambil. “Tenemos el mismo derecho que tienen todos los centros comerciales de mantener la conexión eléctrica”.


La primera vez de Félix y el récord de “súper-Bolt” - Deporcuba\nPublicado por Lilian Cid | Nov 26, 2012 | Atletismo, Comentarios | 2 |\nTal y como se esperaba, Allyson Felix (USA) y Usain Bolt (JAM) resultaron ser los agraciados con el Premio al Mejor Atleta del Año otorgado por la Asociación Internacional de Federaciones de Atletismo (IAAF).\nAmbos velocistas se hacían preceder de candidaturas fuertes; y creo prudente destacar, sobre todo, a la chica de Los Ángeles, sin que ello demerite en lo más mínimo los sorprendentes performances del bólido jamaicano.\nAllyson, quien siempre fue mi opción, se presentó con una candidatura que se sustentaba en las tres medallas de oro olímpicas que consiguió en Londres. La muchacha de la eterna sonrisa se coronó en 200m, 4×400 y 4×100 durante la cita estival y fue partícipe del relevo que estampó el fenomenal tiempo de 40.82s que es el nuevo récord para el 4×100.\nRecuerdo que en un análisis previo comentaba que Allyson Felix acumulaba razones, y es que su concierto londinense llegó para completar un arsenal que ahora incluye: cuatro coronas y dos metales plateados en Juegos Olímpicos, y nueve títulos, una plata y un bronce, en Campeonatos Mundiales. Así, a sus 27 años acaba de ganar por primera vez el galardón más codiciado por los atletas cada año. Sin dudas, Felix lo merecía; lo que pasa con Valerie Adams, su más fuerte contendiente en 2012, es ya harina de otro costal; es una deuda de la IAAF que, ojalá y se salde porque la neozelandesa impresiona y es no solo por sus 196 centímetros de estatura….\nEn cuanto a Bolt… Bolt es Bolt; con él sucede algo similar a lo que se vive con Leo Messi en el fútbol, con la sutil diferencia de que Messi encanta y es la propia afición (medios de prensa y federativos incluidos) quien se encarga de mitificarlo. Y Bolt no, Bolt deslumbra y sabe, por demás, qué hacer para trascender. Cuestión de personalidad, supongo.\nEn cualquier caso, pasa que desde hace ya, un buen tiempo, “súper-Bolt” camina por el mundo sin llevar a cuestas preocupación alguna por sus rivales. Este nuevo reconocimiento otorgado -por su trayectoria de 2012- le reafirma en su condición pues ya había ganado en 2011 y es la cuarta vez nada dicho premio en su carrera (2008, 2009, 2011 y 2012). Con ello impone un record, ahora es el máximo ganador en la historia de estos lauros, superando los tres de Hicham El Guerruj (2001, 2002 y 2003) y Yelena Isinbayeva (2004, 2005 y 2008). Lo interesante en esta historia es que Bolt tiene 26 años y le queda toda una estela de años por delante. Habrá qué ver, entonces, hasta donde es capaz de llegar.\nEl veredicto no debe haber tomado por sorpresa a nadie, aunque mantengo que Arries Merrit tenía tantos o más resultados que el entrenado por Glen Mills; claro, a estas alturas todo indica que la temporada indoor (que Bolt no hace) no es un factor de peso, al menos no, en un año Olímpico.\nY vamos, que yo votaba por Merrit pero tampoco se trata de tildar de injusta la denominación de “El relámpago”, porque en realidad anda bien lejos de serlo. En la temporada, Usain se llevó tres títulos olímpicos (100m, 200m y 4x100m), además del Diamante en el hectómetro y el enorme mérito de ser parte del récord mundial (36.84s) establecido por la cuarteta de su país en el relevo 4x100m. Igualmente encabezó el listado universal en 100 y 200m con 9.63 y 19.32, respectivamente.\nEn la lista de finalistas al premio anual más importante que otorga la máxima entidad atlética, además de los ganadores, figuraban Valerie Adams, Jessica Ennis, Arries Merrit y David Rudisha.\nEl juicio final de la votación se hizo público desde el Hotel Pullman Skipper de la ciudad española de Barcelona en una ceremonia que contó con la presencia del Príncipe Alberto de Mónaco (presidente de honor de la Fundación Atlética Internacional (IAF)) , Lamine Diack (presidente de la IAAF) y Xavier Trias (alcalde de Barcelona).\nCon la Gala que se sucedió en la noche del sábado 24 de noviembre en Barcelona, la IAAF puso fin a una temporada en la que celebraba su Centenario, quedando abiertas ya las puertas para un 2013 que promete. Moscú y su Campeonato Mundial, sin dudas, prometen.\nPor lo pronto, 2012 ha sido válido para la resurrección de Allyson Félix, novata en su condición y para una nueva raya dorada en la carrera del súper-Usain Bolt, ahora también recordista en lo que a galardones de Mejor Atleta del año, se refiere.\nAnterior Allyson Felix y Usain Bolt, los mejores de 2012\nSiguiente En Fotos: Fin de semana x el Centenario de la IAAF\nranayosa\tel 26 noviembre, 2012 a las 4:47 pm\nElla se lo merecia tanto la medalla de oro en los 200 y su participacion en los relevos,al fin este ano la nina linda de USA cumplio con su sueno mas caro:Campeona Olimpica.\nmarcosantonioiglesiaspérez.\tel 27 noviembre, 2012 a las 5:17 pm\nSon atletas relevantes en la actualidad olímpica. Adams de Nueva Zelanda, es también fenomenal y humilde. El Oro Olímpico la ha marcado co justa razón.\nEn Fotos: Fin de semana x el Centenario de la IAAF « Cuba en el Deporte - [...] ← La primera vez de Félix y el récord de “súper-Bolt” [...]


La Banda Sinfónica “Luis Fernando Luna Guarneros”, de gira por el sureste mexicano – Yucatán Informa\nLa Banda Sinfónica “Luis Fernando Luna Guarneros”, de gira por el sureste mexicano\nEl proyecto Zona Sur: su Música y sus Jóvenes, permitirá crear una magna agrupación.\nMérida, Yucatán, 6 de octubre de 2016- Ciudades que conforman la región sur del país recibirán a la Banda Sinfónica Juvenil de Yucatán “Luis Fernando Luna Guarneros”, que iniciará una gira este sábado en Cozumel, Quintana Roo, con miras a integrar una magna agrupación en diciembre próximo.\nEl titular de la Secretaría de la Cultura y las Artes (Sedeculta), Roger Metri Duarte, presentó este día el proyecto titulado Zona Sur: su Música y sus Jóvenes, el cual pretende crear una red de interesados en el quehacer artístico y musical, que permita hermanar y enriquecer conocimientos y técnicas.\nCon dicho plan, dijo, la agrupación local a cargo de Fernando Gamboa Fierro, e integrada por 34 elementos, hará una serie de presentaciones por Campeche, Chiapas, Veracruz y Villahermosa. La primera será el sábado 8 de octubre a las 19:00 horas en la Casa de la Cultura Ixchel de la citada isla.\nEn presencia del jefe del Departamento de Música de la dependencia, Yohualli Rosas Pineda, Metri Duarte explicó que la iniciativa se da gracias al trabajo conjunto de las entidades del Fondo Regional para la Cultura y las Artes de la Zona Sur (Forcazs), que actualmente coordina la Sedeculta y la dependencia federal en el ramo.\n“Con ese esquema la federación y los estados participantes aportan igual cantidad de recursos. Anteriormente realizamos en esta ciudad una gira con grupos teatrales de las ciudades mencionadas, en el futuro haremos lo propio en las áreas de danza y literatura”, aseveró.\nEn su intervención, Rosas Pineda detalló que el ciclo continuará en los siguientes teatros: el 31 de octubre en el “Emilio Rabasa” de Tuxtla Gutiérrez, Chiapas; el 14 de noviembre en el “Reforma” de la Ciudad, de Veracruz, Veracruz; el 25 y 28 del mismo mes, estará en el Municipal de Calkiní, Campeche y en el “Esperanza Iris” de Villahermosa, Tabasco.\nExplicó que la intención de tales acciones es crear en diciembre de este año una primera Magna Banda Sinfónica representativa del sureste, con un repertorio de autores regionales, para ofrecer dos conciertos en Mérida e Izamal en fechas por definir. A la par se realizará un campamento con todos ellos.\n“Queremos mostrar los trabajos que se han hecho en cada entidad y darle difusión a esta línea musical en la que se manejan instrumentos de aliento, de metal y madera, así como algunas percusiones. Tenemos en el Sistema Estatal de Bandas Juveniles Municipales (SEBJM), integrantes de seis a 35 años, lo que significa que es un programa incluyente en edad, género y estrato social”, destacó.\nAl tomar la palabra, Gamboa Fierro informó que el programa de la gira consta de la III. Marcha de la “Primera suite en eb para banda militar” de Gustav Holst, “Raging machines” de Brian Balmages y el estreno de “Humano 21.7” de Amaury León.\nDijo que los yucatecos alternarán con los anfitriones, la Banda Infantil-Juvenil, dirigidos por Joyce Oliveira y Abraham Silva. Estos últimos interpretarán un “Homenaje a Pedro Infante” y un “Popurrí de Juan Gabriel”, ambos con arreglos de Rodrigo Gutiérrez.\nEn su oportunidad, la coordinadora del SEBJM, Nidia Medina Carrillo, recalcó la labor que se realiza en Hunucmá, Motul, Progreso, Texán Palomeque y Tixkokob, núcleos que pertenecen a ese programa que dirige, y que con la propuesta dada a conocer hoy, las niñas, niños y jóvenes podrán conocer otros horizontes.\nSiguiente historia Ofrece tips para alcanzar éxito profesional\nHistoria previa TELMEX: Llaman a emprendedores a usar «La nube» para potenciar sus negocios


6 factores que pueden incrementar el seguro de tu auto | Expansión.\n6 factores que pueden incrementar el costo del seguro para auto\nEl costo de la póliza cada vez tiene más que ver con el perfil del conductor, y no con el tipo de vehículo.\nJueves, 18 de mayo de 2017 a las 2:19 PM\nSin cobertura. 27.5% de los mexicanos no asegura su vehículo por considerarlo ‘muy caro’. (Foto: Shutterstock)\nCada año ocurren 2.4 millones de choques y 71,000 robos de vehículos en México. No obstante, sólo 30% de los 38 millones vehículos que circulan en el país tiene seguro. El costo de la póliza es la principal limitante para su contratación.\nLa Encuesta Nacional de Inclusión Financiera (ENIF) de 2015, que es la última disponible, refirió que 27.5% de los mexicanos no asegura su vehículo por considerarlo "muy caro".\nSin embargo, el costo de la póliza cada vez tiene más que ver con el perfil del conductor, y no con el tipo de vehículo, pues 93% de los incidentes tienen que ver con el factor humano.\nEstos son algunos de los factores que las aseguradoras toman en cuenta al momento de calcular el precio del seguro:\n1. Historial de manejo del conductor\nCuanto mejor sea el historial de manejo, más baja será la póliza. Generalmente, un conductor con infracciones de tránsito o accidentes recurrentes con el vehículo paga una prima más alta que otro con un historial libre de estos.\n2. Domicilio y lugar donde se estaciona el vehículo\nPor lo general, debido a mayores probabilidades de vandalismo, robo y accidentes, las zonas urbanas suelen ser más costosas para el seguro de auto que las ciudades más pequeñas, los pueblos y las áreas rurales.\nAlgunas aseguradoras varían los precios de las pólizas, dependiendo del estado, la zona o la colonia. “Esto se hace porque hay estados con mayor índice de robo o delictividad”, comentó Fernando Nadal, director de mercadotecnia de Anzen, un broker de Nissan que controla las pólizas asociadas a los financiamientos de los vehículos.\nDe acuerdo con la Asociación Mexicana de Instituciones de Seguros (AMIS), los estados que registran mayor número de robos en el país son el Estado de México, con 20,844 vehículos, y la Ciudad de México, con 8,341 autos. Los tres municipios más peligrosos son Ecatepec, Nezahualcóyotl, Tlalnepantla.\n3. Género del conductor\nLas estadísticas muestran que las mujeres se ven involucradas en un accidente con menor frecuencia que los hombres, y los percances que llegan a tener sulen ser menos serios que los que ocurren con un conductor de género masculino. Debido a esto, un seguro de auto para mujer suele ser más barato, dijo Javier Rodríguez, director general de Zurich México.\nLos conductores menores de 25 años tienen un riesgo más alto de sufrir un accidente. Por ello, las aseguradoras usualmente cobran una prima mayor a las personas jóvenes que manejan.\n5. El vehículo\nAunque sólo 7% de los accidentes suelen estar asociados al vehículo, las aseguradoras también toman en cuenta ciertos aspectos como la marca, el segmento y el modelo para establecer el precio de la póliza.\n“Hay ciertos vehículos que tienen un mercado para su venta ilegal, y son los que registran una mayor frecuencia de robo”, dijo Rodríguez.\nSegún la AMIS, los cinco modelos con más casos de robo fueron Tsuru, Pick-Up, Versa y Sentra, todos de Nissan; y Jetta, de Volkswagen.\nEl precio de la póliza también depende de la disponibilidad de refacciones para los modelos y del costo de la reparación.\n6. El tipo y nivel de cobertura\nA diferencia de los factores anteriores, este es el único que, lejos de verse como un sobrecosto, es un valor agregado, pues entre más completa sea la cobertura, menos serán los gastos adicionales que tendrá el condutor en caso de que haya daños a terceros, por ejemplo.\nEn casi todos los estados del país, por ley, un conductor está obligado a poseer una cobertura mínima de seguro de responsabilidad civil.\nLas asegurados también empiezan ya a ofrecer servicios adicionales, como el valor del vehículo registrado en la factura, lo cual permite obtener un mayor monto en caso de pérdida total, dijo Nadal.\nNissan no subirá las tasas de interés del crédito automotriz


MindManager - Grupo Deco\nEl distribuidor Grupo Deco te ofrece con la versión completa de MindManager organizar su día, ejecutar sus proyectos, administrar su equipo, hacer crecer su negocio y tener éxito.\nDesbloquee ese conocimiento, al destilar las ideas dispersas y los datos desconectados que rodean un concepto, proyecto o plan en mapas visuales interactivos estructurados que hacen que la información sea fácil de entender, adaptar, actuar y compartir. Se puede poner en contacto con nosotros para conseguir los mejores precios.\nCaracterísticas de MindManager\nMindManager funciona como una pizarra virtual. Te permite capturar rápidamente ideas e información, luego organizarlas y contextualizarlas en el mismo lugar. Arrastre los temas, dibuje conexiones entre diferentes ideas y estacione notas relacionadas, enlaces y archivos a donde pertenecen, todo se encuentra contenido en un mapa claro y fácil de navegar.\nOrganizar con facilidad\nLos mapas de MindManager son la forma ideal de planificar proyectos, analizar procesos y consolidar y transferir conocimientos. Puede hacer un seguimiento de los entregables, fechas de vencimiento, prioridades, recursos, dependencias y más en un contexto visual compartido. Y cuando las cosas cambian, puede hacer ajustes rápidamente, e inmediatamente aclarar a todos.\nComunicar más efectivamente\nMindManager resuelve problemas como los datos faltantes, la falta de comunicación y la redundancia, al integrar toda la información relacionada con un concepto, proyecto o plan de personas, lugares y plataformas en un mapa de tablero unificado que le muestra a usted y a todos los involucrados el panorama general y pequeños detalles. la misma vista\nGestionar desde la idea hasta la implementación.\nPase de la lluvia de ideas a la planificación a la ejecución en una sola aplicación y convierta las ideas en acción … ante sus propios ojos.\nCorel Paint Shop Pro 2019 Ultimate


Las mujeres y la salud - TVSana\nagosto 29, 2017 12:14 pm Published by Florencia TVSANA Leave your thoughts\nFlorence Nightingale (Florencia, 1820 – Londres, 1910)\nFUNDADORA DE LA ENFERMERÍA MODERNA.\nProcedente de una familia rica, rechazó la cómoda vida social a la que estaba destinada, para trabajar como enfermera desde 1844. Motivada por sus deseos de independencia y por sus convicciones religiosas, se enfrentó a su familia y a los convencionalismos sociales de la época para buscar una cualificación profesional que le permitiera ser útil a la Humanidad. En 1853 llegó a ser supervisora de enfermeras de un hospital de caridad de Londres, en el que introdujo grandes innovaciones técnicas y de organización; con su trabajo empezó a superarse el modelo asistencial tradicional, basado en los buenos sentimientos y en el sectarismo religioso, y a sustituirse por una asistencia sanitaria científica, la cual precisaba una rigurosa formación del personal de enfermería. Propuso al gobierno británico ir al frente de batalla con un batallón, no de soldados, sino de enfermeras para asistir a los soldados británicos de la Guerra de Crimea y ese paso marcó el nacimiento de una nueva profesión formal. Su talento iba mucho más allá del curativo. Percibió la importancia de las estadísticas en la Medicina e introdujo los primeros formatos para recoger la información clínica de los pacientes. Consiguió la reforma de la Sanidad militar británica, la extensión progresiva de su modelo a la sanidad civil, la introducción de reformas sanitarias en la India y la creación de una escuela de enfermeras (1860).\nElizabeth Blackwell (3 de febrero de 1821-31 de mayo de 1910)\nPRIMERA MUJER GRADUADA EN MEDICINA EN EL MUNDO\nNacida en Inglaterra pero migró a los 10 años a EEUU. Diez universidades rechazaron su solicitud hasta que fue admitida en Ginera (Nueva York). El 11 de enero de 1849 se convertiría en la primera mujer en recibir el título de doctora en medicina, en Estados Unidos y fue la primera mujer que logró ejercer la profesión como médico en todo el mundo. Funda, junto a su hermana Emily (tercera en graduarse de médica en EEUU), una escuela de Enfermería para mujeres. El estallido de la Guerra de Secesión las dará a conocer a ellas y a sus primeras discípulas. Escribió además, tratados para difundir entre la población femenina, consejos y recomendaciones para mejorar su higiene y salud.\nCecilia Grierson (Buenos Aires, 22 de noviembre en 1859 – ibíd. 10 de abril de 1934) ARGENTINA: PRIMERA MÉDICA DE LATINOAMERICA.\nArgentina de ascendencia escocesa, nacida en Buenos Aires en 1859. Su deseo era de ser maestra, sin embargo, la enfermedad respiratoria crónica, larga convalecencia y trágica muerte de su mejor amiga cambia el rumbo de su vida. Decide estudiar medicina. Así, motivada por el deseo de luchar contra la enfermedad y el dolor, comienza a poner en ello todo su esfuerzo. Fue la primera mujer en ejercer como médico en Sudamérica. Apenas recibida, se incorporó al Hospital San Roque (luego J. M. Ramos Mejía). Allí, se tuvo que dedicar a Ginecología y Obstetricia, ya que, dada su condición de mujer, se le había negado la posibilidad de trabajar como cirujana. Desarrolló una intensa actividad docente, tanto en el nivel primario y secundario como en el ámbito técnico y universitario, y además, no sólo promovió la enseñanza de la puericultura sino que también fue una precursora en la educación para ciegos, sordomudos y minusválidos. Creó la primera Escuela de Enfermeras de América Latina con un plan de estudios formal y la dirigió hasta 1913. En 1891 fue miembro fundadora de la Asociación Médica Argentina. Fue fundadora de la Sociedad Argentina de Primeros Auxilios, en 1892. Fue pionera de la kinesiología en el mundo de habla hispana, tras publicar su libro Masaje práctico, en 1897. Realizó tareas de divulgación a través de múltiples cursos, conferencias y publicaciones. Además, estableció un consultorio-escuela psicopedagógico para niños con problemas de conducta, fonación y aprendizaje, y colaboró con la realización de la primera cesárea en la Argentina. En 1899 publicó Educación para la mujer, en 1909 publicó Primeros auxilios en el caso de accidente e indisposiciones repentinas, y un año después publicó La educación del ciego y cuidado del enfermo. Nunca logró ser titular de cátedra de la universidad. En uno de sus discursos se refiere con pena a la discriminación de género que sufrió toda su vida: “Fue únicamente a causa de mi condición de mujer (según refirieron oyentes de los miembros de la mesa examinadora) que el jurado dio en este concurso de competencia por examen, un extraño y único fallo: no conceder la cátedra ni a mí ni a mi competidor, un distinguido colega”.\nActualidad 3 agosto 9, 2018 6:19 pm Published by Master


Juan Pablo Castañón Castañón, presidente de la Coparmex, expuso que se deben imponer los blindajes necesarios para evitar vínculos entre funcionarios públicos y la delincuencia organizada.\nCIUDAD DE MÉXICO.- El sector empresarial exigió a los legisladores, que en este primer periodo extraordinario, aprueben normas que consoliden en definitiva los principios de imparcialidad, objetividad, certeza y legalidad en materia electoral.\nJuan Pablo Castañón Castañón, presidente de la Confederación Patronal de la República Mexicana (Coparmex), expuso que se debe construir en mayor profundidad los blindajes necesarios para que los representantes públicos no se vinculen con la delincuencia organizada, en aras de obtener el triunfo electoral y de amasar fortunas ilícitas y propuso la aplicación de severas multas a aquellas fuerzas políticas que se dediquen a la compra de votos.\nEn su mensaje semanal, precisó que las acciones del gobierno federal en Michoacán han exhibido la presunta vinculación entre alcaldes de diversos partidos y un gobernador interino con el crimen organizado, "así es que debemos evitar que estos episodios se repitan, de ahí la importancia de contar con leyes e instituciones que transparenten plenamente el origen del dinero de las campañas y su utilización en las mismas".\nEl líder del sindicato patronal dijo que se tiene que cuidar en este país la democracia del poder corruptor de la delincuencia y agregó que la política electoral no puede ser sinónimo de gastar dinero de origen turbio para "comprar" la voluntad ciudadana, porque esto propicia la descomposición de la vida pública y abre camino para que la delincuencia organizada conquiste posiciones de poder.\nDe ahí la importancia de contar con leyes severas que disuadan a los políticos de aceptar apoyos ilegales, agregó Castañón Castañón.\nPropuso que en las leyes secundarias en materia político-electoral se agreguen sanciones ejemplares a los sistemas de compra de votos y al manejo de dinero por fuera en las campañas.\nAnotó que los candidatos y partidos que incurran en este delito deben ser sancionados con la anulación de candidaturas y la invalidación de sus triunfos electorales, además de su propia responsabilidad personal en los actos ilícitos.\nIndicó que para que los ciudadanos puedan contribuir a limpiar los procesos electorales, en la legislación electoral debe incorporarse la libre denuncia pública ciudadana, individual o colectiva, ante las autoridades competentes y con efectos plenos contra partidos y candidatos que incurran en tales conductas ilícitas.


Museo de Arte del Estado de Veracruz, un imprescindible cultural de Orizaba - Mexico Travel Channel\nMuseo de Arte del Estado de Veracruz, un imprescindible cultural de Orizaba\nEste bonito museo fungió como cárcel y hospital\nEl Museo de Arte del Estado de Veracruz (MAEV) es uno de los recintos históricos y artísticos más importantes de esa entidad y de la ciudad de Orizaba, te contamos más.\nPodría interesarte: Conoce el increíble Museo del Desierto, en Saltillo\nEl MAEV data del siglo XVII, fue edificado por la orden de los filipenses e inicialmente fue nombrado Oratorio de San Felipe Neri, cuando fungía como un convento anexo al Santuario de Santa María de Guadalupe.\nEl edificio que hoy alberga al Museo de Arte del Estado de Veracruz sirvió antes como hospital, luego como prisión. Sufrió varios daños debido al paso del tiempo y varios temblores, hasta que fue restaurado.\nUna publicación compartida de 🌵 𝐀𝐧𝐚 𝐃𝐞𝐬𝐜𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐌é𝐱𝐢𝐜𝐨 (@anadescobremexico)\nEl 27 de noviembre de 1992 se inauguró el Museo de Arte del Estado de Veracruz, convirtiéndose en uno de los recintos más importantes del país.\nCuenta con 8 salas en las que se exhiben más de 700 piezas de arte que van desde la época Colonial hasta trabajos de artistas contemporáneos.\nEn el MAEV puedes admirar obras de artistas como Diego Rivera —quien donó parte de su trabajo en agradecimiento al gobierno veracruzano, el cual lo apoyó con una beca para estudiar en Europa—, José Justo Montiel, Miguel Cabrera e incluso puedes observar una antigua litografía del volcán Pico de Orizaba elaborada por el célebre naturalista alemán Alexander Von Humboldt.\nUna publicación compartida de Leonardo (@lerivasm)


Publicado el 27 agosto de 2014 a las 07:34, por crescomes\nLos expertos en podología aconsejan una revisión antes de la vuelta al cole. El colectivo infantil, bien sea porque se les abriga demasiado en invierno o frecuentan zonas cálidas en verano, lo cierto es que los hongos aparecen en sus pies cuando menos nos lo esperamos y sin duda en verano esta situación se incrementa en casi un 70 por ciento.\nOs aconsejamos acudir a los expertos, la primera exploración clínica debe hacerse en torno a los 4 años. Es en esta edad cuando se pude observar, con total fiabilidad: la posición del pie, el desgaste anormal del calzado, comprobar si existen alteraciones digitales o lesiones ungueales.\nLa infección micótica se puede presentar en los niños, está caracterizada por el enrojecimiento de la zona plantar e interdigital. Esta alteración suele estar acompañada de prurito, picor, y la presencia de grietas entre los dedos pequeños, también conocido como “pie de atleta”. Estos síntomas se deben al uso y abuso de calcetines o calzado confeccionado en materiales sintéticos, que no facilitan la evaporación del sudor y por desgracia hoy en día son muy utilizados.\nAunque la aparición de hongos en niños, según los expertos, solo afecta a un 1% de cada 200, bien es cierto que la probabilidad va aumentando conforme el niño va teniendo más edad. La vuelta de las vacaciones suele ser una época muy frecuente en la que nos encontramos a estos molestos visitantes en los pies de nuestros hijos. Los motivos son: el exceso de sudor y el calor, más aun si no se han tenido en cuenta una serie de precauciones como el cambio de calzado.\nDesde CRES no solo cuidamos la salud de las madres sino tambien de los más pequeños.


Pedro Rodríguez también se viste de corto como Neymar en vacaciones\nLa prensa madrileña y en concreto en el día de ayer 13 TV con su programa “la goleada” intentaron desestabilizar de nuevo al FC Barcelona, algo que llevan haciendo mucho tiempo sus colaboradores. Se alegaba que Neymar y Messi tenían preferencias: Ambos tenían dos días más de vacaciones, y lo más gordo para ellos era que Neymar se vistiera de corto por una posible lesión.\nA parte de que era un partido benéfico amistoso, en el cual vimos jugadores con un estado físico de forma que dejaba mucho que desear, se notaba mucho que era una pachanga con un 0% de probabilidad de lesión del jugador carioca, pese a ello decían que no debería hacer un pulso al equipo catalán, que un pisotón podría perjudicar al equipo en momentos tan complicados como los que pasa.. En su línea.\nPedro hace lo mismo y ni se enteran\nPedro Rodríguez es delantero como Ney, rinde mejor que Luis Suárez para muchos esta temporada, por lo que la polémica de que él también se ha vestido de corto tendría que haber aparecido en el programa de ayer, pero no fue así, parece que solo interesa criticar al brasileño o al argentino. No parece muy justo, y menos viendo que ambos tienen carácter benéfico.\nEn el caso de Pedro, al cuál vemos en con el jugador del Tenerife Cristo Martín, se vistió de corto en motivo de su fundación.


Las autoridades detienen a más de 3.000 inmigrantes con antecedentes de cara a su deportación – canariasactual.com\nLas autoridades detienen a más de 3.000 inmigrantes con antecedentes de cara a su deportación\nEsta operación es la tercera desde el inicio de la llamada ‘Cross Check’ en mayo de 2011, que ha llevado a la detención de más de 10.000 extranjeros que habrían cometido algún delito en diversas operaciones nacionales y regionales. En las redadas llevadas a cabo en mayo y septiembre de 2011 se detuvo a 2.442 y 2.901 personas, respectivamente.\n«Esta es gente que no queremos ver en nuestras calles», ha dicho Morton. Los arrestos son parte de la voluntad de Washington de deportar a criminales o personas con comisión reiterada de delitos antes que a inmigrantes ilegales sin antecedentes.\nAlrededor de 400.000 personas son deportadas de Estados Unidos cada año y la mitad de ellos son criminales, un número que ha ascendido al 89 por ciento en los tres últimos años fiscales, ha apostillado.\nBarranco Hondo celebra sus fiestas patronales\nAbierto el plazo de preinscripción de matrícula para la Escuela ...


EDUCACIÓN FÍSICA: abril 2014\nEsta mañana nuestro equipo de atletismo participó en la jornada de clasificación de la II Liga de Atletismo. El equipo masculino consiguió el primer puesto clasificándose prácticamente para la final del martes que viene. Sin embargo nuestro equipo femenino que concluyó en 4º lugar lo tiene más complicado para llegar a la final, puesto que sólo pasan los mejores 8 equipos de estos tres días de clasificación.\nNuestro equipo benjamín de multideporte tras realizar una fase de liga impresionante, sin perder ningún partido y realizando un juego muy vistoso y espectacular, consigue finalizar este campeonato en 2ª posición. En la final perdimos por la mínima (2-1) ante el colegio Maristas. Conseguimos un punto en fútbol sala, pero fallamos al no conseguir el otro, lo que hizo que la final se nos pusiera muy cuesta arriba. La buena noticia es que a pesar de acabar en una meritoria 2ª plaza, vamos a participar en los cuartos de final regional el próximo 10 de mayo, puesto que el equipo que quedó primero debido a que no se presentó desde el principio al campeonato queda eliminado para esa fase.\n¡¡¡VAMOS EQUIPO A GANAR LOS CUARTOS DE FINAL!!!\nTras la fase de liga, jugaremos las semifinales contra el colegio Anibal, y la final probablemente contra Maristas.\nYa queda menos para la II Liga de Atletismo municipal. El próximo martes 28 nuestro colegio intentará clasificarse para la final del 6 de mayo. El año pasado conseguimos llegar a la final con el equipo masculino, consiguiendo ganar en las pruebas de 60ML y de 500ML. Esperemos que este año nuestros atletas tengan mucha suerte y consigamos llegar también a la final.\nEl pasado jueves 10 de abril despedimos este largo segundo trimestre con el Día del Deporte, una jornada en la que jugamos mucho e hicimos una gran convivencia en el colegio. Espero que disfrutéis de las vacaciones, descanséis y volváis con mucha energía para acabar el curso.\nSubcampeones regionales de Nano Nana Practica Grecorromana.\nEsta mañana nuestro equipo alevín masculino de Nano Nana, se ha proclamado subcampeón en la final regional celebrada en San Javier.\nLos benjamines siguen invictos y ya están en semifinales.\nNuestros benjamines han conseguido esta mañana otras dos nuevas victorias que los clasifican para las semifinales del 26 de abril. Al equipo del colegio Anibal, le ganamos las dos partes de balonmano y empatamos una de fútbol sala, en total 3-0. Y contra el colegio Virgen del Carmen le ganamos todos los periodos de ambos deportes, acabando con el marcador en 4-0.\n¡¡¡VENGA CHIC@S A VER SI LLEGAMOS A LA FINAL!!!\nEn el Día del Deporte nuestro alumnado participarán por equipos, los cuáles están elaborados de tal manera que la competición resulte igualada. Y no olvidéis chic@s que independientemente del resultado de los juegos, el fin de este día es que os lo paséis en grande. Si quieres saber quién irá en tu equipo sigue leyendo.


despistes – ¿Dónde está Lucía?\nSi hay algo que me caracteriza, son mis despistes…\nSoy la sensación del barrio\nPosted on 12-05-2014 by Lucía Fernández\nSí, mis vecinos no se aburren conmigo. Ni Javi, tampoco. Ya hace tiempo que dejaron de hablar de mi aventura con los bomberos. Ahora hablan de la mudanza y, especialmente, de las cinco gatas. Y van a... Read More\n¡Que llamen a los bomberos!\nPosted on 10-03-2014 10-03-2014 by Lucía Fernández\nVos imaginate llegar a tu casa un jueves a las once de la noche, deseando meter el coche en el garaje para terminar tu larga jornada de trabajo, y encontrarte con un patrullero y dos camiones de bombe... Read More\nPosted on 11-03-2011 11-03-2011 by Lucía Fernández\nA mí esto de preguntar el camino se me da bastante mal. Suelo confiar más en mi instinto y en lo que busqué previamente por internet. Cuando tengo que ir a un lugar nuevo, lo miro en Google Maps, l... Read More\nPosted on 31-01-2011 by Lucía Fernández\nBueno, ha llegado el día. Comienzan los exámenes en la UNED. Tras x meses de estudio (no voy a decir que, en mi caso, x < 1, aunque sea verdad, que queda mal), nos acercamos a nuestr... Read More\nPosted on 08-06-2010 by Lucía Fernández\nSi digo que soy un despiste andante no sorprendo a nadie a estas alturas de la vida. Pero a veces yo misma me quedo con la boca abierta viendo hasta qué extremo puedo serlo. ... Read More\nAyer llamé a Carmen para hablar un rato, después de pegarme una buena siesta. La noche anterior la había pasado en vela, viendo la lluvia de estrellas de las Perseidas y a las tres de la tarde, des... Read More