10 Preguntas Personales Para Ayudarte a Empezar Bien el Año Nuevo – Transforma el Mundo\nLa reflexión es buena para el alma.\nLa reflexión personal es aún mejor si actúas en consecuencia.\nPuede que no seas del tipo de personas que a fin de año toman un retiro de dos días en las montañas. Yo tampoco. Puedo pensar y procesar estas preguntas en el tiempo que me hubiera llevado conducir de ida y vuelta. Hey, estoy totalmente a favor de aquellos que aman un retiro en la montaña, pero no estoy preparado para estar en tanto silencio durante tanto tiempo. Terminaría tratando de hacerme amigo de un oso o algo así.\nSi la reflexión tranquila no te motiva, inténtalo verbalmente con tu cónyuge o un amigo cercano. La clave es hacerlo de manera agradable, no como una tarea.\nIndependientemente de tu cableado, tu personalidad o cuánto tiempo tengas para esto, invertir tiempo de calidad para pensar, para procesar el 2021 te posicionará para un 2022 sustancialmente mejor.\nHay tres claves para sacar el máximo partido a este proceso:\nSé honesto contigo mismo. Si eres valiente, pídele a un amigo cercano y de confianza que “pruebe” tus reflexiones. Pero, aparte de eso, ser auténtico contigo mismo es esencial. No te castigues, pero di la verdad.\nLa mejor disposición para esta reflexión es la gratitud. Si comienzas escribiendo una lista rápida de todo lo que agradeces, específicamente en 2021, el proceso será más alentador y productivo.\nHacer algo. Esa es la conclusión. Cambio. ¿Cómo quieres ser diferente? ¿Vivir diferente? ¿Vivir mejor? Puedes elegir. Mi consejo es que no hagas una lista demasiado larga. Eso puede ser abrumador. Si haces una lista larga, prioriza y comienza con una lista corta de las cosas más importantes primero.\n10 preguntas personales:\n1) ¿Hiciste un nuevo amigo?\nBastante simple, ¿verdad? No siempre. Tu vida está ocupada, está llena y no es fácil encontrar tiempo para hacer todo lo que actualmente es responsable. ¿Dónde encontrarías tiempo para un nuevo amigo? Sin embargo, una de las cosas más valiosas, agradables, orientadas al crecimiento y que dan vida se encuentra en conocer gente nueva y hacer nuevos amigos.\n2) ¿Gastaste menos de lo que ganaste?\nEspero que no hayas pasado por dificultades financieras que hicieran que este año fuera imposible. Si es así, oro para que 2022 sea un nuevo comienzo para ti. De lo contrario, conocemos el mérito de esta pregunta y la sabiduría de gastar menos de lo que ganas. El método 10-10-80 sigue siendo un gran plan. Ahorra un 10 %, da un 10 % y vive con un 80 %.\n3) ¿Oraste de manera que tu corazón esté lleno?\nEsta podría ser una pregunta difícil. Pero para empezar, no lo digo cuantitativamente. No se trata de cuánto oraste (aunque eso puede importar), sino de los resultados de tus oraciones. ¿Oraste de manera que viste a Dios moverse? ¿Tus oraciones te acercaron más al corazón de Dios? ¿Sentiste el poder del Espíritu Santo en acción?\n4) ¿Cuidaste bien de tu cuerpo?\nNo dejes de leer ahora. Sé que esto puede parecer muy personal, pero es solo para que lo consideres. Como alguien que comió galletas con chispas de chocolate caseras todas las noches durante unos treinta años, ¡tengo mis luchas aquí! Pero es posible comer inteligentemente y hacer ejercicio regularmente. No elijas una moda extrema. Empieza de forma sencilla. Celebra tu éxito (no con una galleta) y sigue adelante. Si estás comenzando, incluso una caminata rápida de 3 a 5 veces por semana puede cambiarte la vida.\n5) ¿Aprendiste algo nuevo y específico sobre liderazgo?\nEs posible liderar durante todo un año, trabajar duro, leer libros y escuchar podcasts y no aprender o practicar algo nuevo como líder. Por lo tanto, nombrar lo que aprendiste y de qué manera específica eres un mejor líder es de vital importancia.\n6) ¿Amaste a tu familia de la manera que ellos lo sientan?\nNo importa si eres una persona que piensa o se basa en los sentimientos (Myers Briggs), o si eres introvertido o extrovertido, amando a las personas de una manera en que lo reciben y sienten que es importante. Creo que la guía del lenguaje del amor simple que Gary Chapman escribió hace años sigue siendo una gran herramienta. Las 5 son palabras de afirmación, actos de servicio, recibir regalos, tiempo de calidad y contacto físico. ¿Ya sabes cuál combina con los que más quieres?\n7) ¿Perdonaste a alguien que te hirió?\nComo pastor, soy muy consciente de las heridas que lleva la gente. Escucho las historias y entiendo lo difícil que puede ser perdonar. Y los líderes no están exentos de este tipo de dolor. No obstante, la carga de la falta de perdón es mayor que la carga de encontrar la gracia para perdonar genuinamente. Es posible que no puedas perdonar por completo en un instante, pero puedes comenzar el proceso reconociendo la intención y el deseo de perdonar. Entonces, si tu corazón es genuino, Dios te ayudará a llegar allí.\n8) ¿Terminaste ese gran proyecto?\nEsta es una de las preguntas en las que no tengo la respuesta que me gustaría. Quería completar varios proyectos grandes en la casa este año, pero no los terminé. ¡Ni siquiera comencé un par de ellos! ¡Voy tras 2-3 en 2022 con el compromiso de completarlo! ¿Y tú?\n9) ¿Te enfocaste en los pensamientos positivos y de avance?\nUna de las disciplinas más saludables y productivas es mantenerse enfocado en pensamientos positivos, puros y productivos. Por supuesto, no es tan fácil como parece. Desde tiempos difíciles en general, hasta el hecho de que el enemigo quiere nublar tu mente con pensamientos negativos, contraproducentes y pecaminosos, se necesita un enfoque disciplinado para mantener una actitud positiva constante.\n10) ¿Escuchaste a Dios hablarte claramente?\nTocamos esto en la pregunta #5, pero donde esa se enfocó en la oración, esta se centra en escuchar la voz de Dios. ¿Qué fue lo más impactante que escuchaste que Dios te dijo en 2021? ¿Qué es lo último que escuchaste que Dios te habló este año? ¿Cómo te cambió?\nEscuchar es el núcleo de esta práctica, seguido de una obediencia gozosa.\n¡Espero que estas preguntas prácticas y personales te ayuden a tener un Año Nuevo fantástico!


Spilak, vencedor final de la Vuelta a Suiza | Marca.com\n18 de junio de 2017 Actualizado a las 18:16 h.\nCICLISMORohan Dennis gana con claridad la contrarreloj final\nActualizado 18/06/2017 17:37 CEST\n#1 18/06/2017 17:45 horas\nLos del bmc volaron literalmente en está CRI , 1,2 y 3 .\n#2 18/06/2017 18:12 horas\nMerecido triunfo de Spilak. Creía que Marc iba a terminar un poco más adelante, pensaba que no iba a perder tanto en Solden por lo que había mostrado antes. De todas formas pasó el examen con nota alta. Buena crono de Pozzo, aunque no era totalmente llana. No sé, me parece que lleva el sillín muy bajo, se sentirá más cómodo.\nTer Stegen deja su tarjeta en Alemania (528)\nVolver a la noticia Spilak, vencedor final de la Vuelta a Suiza\n#101 19/06/2017 20:41\n#96# 81 @ edercasilla Tu tendrías qe pedir perdón a Ag2r qe eran los mal0s de el mismo Betancur te retrata, pero tu no nos das la razón ahora pasarse comiendo es Descuido jjaja cuanta gracias ya te hice una pregunta.. si pasarce comiendo no es descuido que es??? no se dime un sinonimo o asi para utilizarlo digo Poco profecional te gusta mas??? que le falta cabeza?? yo la verdad noentiendo que quieras que se diga de carlos me daria una idea .. ya estoy escribiendo una carta de disculpas al Ag2r.. la envio con copia a ti?? pasa el correo:)....\n#100 19/06/2017 20:37\n@Mullin Bernal Nuevo mercxk??? en fin hacete cargo tu.. de eso #95# 85 @ edercasilla la etapa de Asturias fuga consentida y 20 o 30 Kms a rueda de Peio Bilbao dando vueltas 0 relevos. ya te digo que eso fue una victoria casi si estar en fora. me acuerdo de aquella discucion.. hay veras si tira en contra de su lider ( valverde), que a la postre fue el campeon... deja un poco la mala leche que se te ven muy mal\n#99 19/06/2017 20:36\n#73# 70 Yo creo que Froome es máximo favorito pues al vigente campeón siempre hay que tenerlo en esa consideración hasta que la carretera dicte otra cosa. Porte ha aparecido como el hombre más fuerte en estas pruebas anteriores a lo largo del año, tengo confianza en él en que este año consiga dejar de lado su irregularidad en tres semanas. Quintana creo que acusará el giro, del bala pienso que puede repetir una actuación parecida a la del 2015, de Contador sinceramente ya no espero nada, Aru y Bardet creo que darán un paso adelante y que pueden ser los animadores del cotarro. Por último Meintjes me parece que puede ser la sorpresa en este tour. @darring Meintjes a ver si le vemos ir a cortes qe hasta ahora sólo siguió ruedas qe claro contra esos ya es bastante. Puede ser su GV\n#98 19/06/2017 20:35\n#73# 70 Yo creo que Froome es máximo favorito pues al vigente campeón siempre hay que tenerlo en esa consideración hasta que la carretera dicte otra cosa. Porte ha aparecido como el hombre más fuerte en estas pruebas anteriores a lo largo del año, tengo confianza en él en que este año consiga dejar de lado su irregularidad en tres semanas. Quintana creo que acusará el giro, del bala pienso que puede repetir una actuación parecida a la del 2015, de Contador sinceramente ya no espero nada, Aru y Bardet creo que darán un paso adelante y que pueden ser los animadores del cotarro. Por último Meintjes me parece que puede ser la sorpresa en este tour. @darring Viendo la etapa de A Dhuez por Sarenne da bastante juego en Dauphine ese recorrido con puertos previos en Tour no estaría nada de mal ojalá se lo piensan y no arreglen la subida el asfalto y\n#96 19/06/2017 20:33\n#81@ Mullin @ elcierzo al menos habran leido el aricul0, digo no... El Dijo ganaba con sobrepeso, no pense que fuera importante... era tan bueno que se podia dar ese lujo. que a la postre fue su condena, ha pasado con futbolistica. cualquiera sabe que si no cuidadn de la noche o etc, no rendiran, paso con Ballotelli, aca en Colombia con el Tino. y otros, no se que es lo que quieren que diga. ? ha aceptado sus errores y ha hecho mea culpa.... Excusarce? vaya excusa decir que no he sido todo lo profecional que podia ser. el primer paso para un alcoholico es aceptar que se es alcoholico, yo no sabia que eso era una excusa... Lo que pasa es que le tienen tant4 tirria... que no ven que lo que ha dicho es aceptar que no ha hecho las cosas bien, y que ahora va x buen camino.. Quiza quieresn escuchar no volvere al nivel de antes o asi.. @edercasilla Tu tendrías qe pedir perdón a Ag2r qe eran los mal0s de el mismo Betancur te retrata, pero tu no nos das la razón ahora pasarse comiendo es Descuido\n#95 19/06/2017 20:27\n#85@ gigANTON desde 2014..... Lueg en otros años a tenido pequeños destellos pero nunca volvio a ser el de 2014. su rendiiento va en aumento pero veremos, Degenkolk por caida lo que le ha costado.. ( casos distintos). Solo queda demostrado que Volver por la cenda no es facil... mira beñat lleva casi 2 años practicaente sin ser ciclista... una enferedad no dura 2 años digo esa de mononucleosis... haga ejemplo de Beñat para dar claridad sobre lo que cuesta volver... ni si quiera e meto con su profecionalidad... pero hay algo de mente ahi.. Henao que tenia la rodilla desauciada supo volver, lo mismo Chaves..... @edercasilla la etapa de Asturias fuga consentida y 20 o 30 Kms a rueda de Peio Bilbao dando vueltas 0 relevos.\n#94 19/06/2017 20:23\n#93@ Mullin Pues busca el sinonimo que quieras. mala praxis de tu profesion etc... yo lo llamo descuido... o no se que quieres que diga. Tu lo que quieres es "funeral" de Carlos y eso no va a pasar. Por lo menos de mi parte.. ya le he creticado por lo que hizo.. sigo esperando que mejore. pero dudo que se mantenga.. por sus antecedentes. con carlos se ira el dia a dia.. es capaz tanto de lo peor como de lo mejor... veremos. dercasilla Si y Ag2r eran malisimos y Valverde era de todo en 2016 y 2015 qe te hartas a insultar le. De risa ya te leí y sigo buscando Blieja de no aparece esa carrera será Como el Progio ese qe dices. #85@ gigANTON desde 2014..... Lueg en otros años a tenido pequeños destellos pero nunca volvio a ser el de 2014. su rendiiento va en aumento pero veremos, Degenkolk por caida lo que le ha costado.. ( casos distintos). Solo queda demostrado que Volver por la cenda no es facil... mira beñat lleva casi 2 años practicaente sin ser ciclista... una enferedad no dura 2 años digo esa de mononucleosis... haga ejemplo de Beñat para dar claridad sobre lo que cuesta volver... ni si quiera e meto con su profecionalidad... pero hay algo de mente ahi.. Henao que tenia la rodilla desauciada supo volver, lo mismo Chaves..... @edercasilla Beñat no está pasado de peso no hay comparación. Si Betancur hubiese sido Español le llamarías de H P para arriba y l 4dr0n etc. Como es de los tuyos todo vale. Se ve qe no espabilas y ya vendes a Bernal sin hacer mucho como el nuevo Merckx\n#93 19/06/2017 20:09\n@Mullin Pues busca el sinonimo que quieras. mala praxis de tu profesion etc... yo lo llamo descuido... o no se que quieres que diga. Tu lo que quieres es "funeral" de Carlos y eso no va a pasar. Por lo menos de mi parte.. ya le he creticado por lo que hizo.. sigo esperando que mejore. pero dudo que se mantenga.. por sus antecedentes. con carlos se ira el dia a dia.. es capaz tanto de lo peor como de lo mejor... veremos.\n#92 19/06/2017 19:56\n#90# 88 L apais Niza segun dice la gano con kilos de mas...luego ahi a el le dio la mononucleosis ( para beñat si y para crlos no?).. digo eso sumado al descuido del peso. estamos hablando de ese año perdido. luego en Giro 15 parecia un corredor distnto. ( problemas con su equipo y el ensimismado que el problema era del equipo cuando en realidad era suyo) en 2016 aparecio en Lieja y en asturia gana 2 etapas sin estar excelente). vueve desaparecer... este año es el mejor desde 2014 Bien en Blieja,mejor en la Hammer y en suiza recuperando sensaciones y confianza.... disculpa pero creo haber dicho que con degenkol y beñat casos distinto.. solo hago paralelo lo q le cuesta algunos retomar nivel despues de paron (lesion, prologada, enfermedad o descuido) y a otros no tanto @edercasilla Descuido?\n#91 19/06/2017 18:51\n@gigANTON Lo que quiero decir q lo de Carlos no es solo el peso, si fuera asi... ya estuviera ganando carreras... en suiz se le vio en buena forma y metido en carrera pero aun no es el q conocimos. Tiene q aprender a sufrir y tirar de orgullo o asi para volver... lo del peso hoy por hoy no es problema... ahora es recuperar forma y sensaciones.resistencia y explosividad. el reto mantenerse en el tiempo


Nuevos retos para un nuevo RRHH - Facthum\nNuevos retos para un nuevo RRHH\nLlevo algunos años escribiendo en mi blog www.pauhortal.net sobre los retos que tiene que afrontar el área de RRHH. Por ejemplo en el comentario referido al 2016 afirmé que “probablemente vamos a vivir en los próximos meses la consolidación del proceso de reinvención de los departamentos de RRHH”.\nEfectivamente en http://pauhortal.net/blog/hitos-en-la-gestion-de-personas-en-2016-y-ii/ afirmaba que la reinvención pasaba necesariamente por poner, de una vez por todas, el foco en los factores “soft”. A saber: cultura, talento, gestión individualizada etc y todos ellos enfocados a la transformación de nuestras organizaciones. Afirmación que basaba en el hecho de que el cambio no puede sólo basarse en la introducción de nuevas herramientas, de la gestión de los datos, de trabajar codo a codo con la estructura sino que debe de fundamentarse en una transformación cultural. Una transformación que, evidentemente no es de responsabilidad exclusiva de los gestores de Capital Humano, pero en la que tienen sin duda mucho que decir….\nDicho esto los 5 grandes retos que desde mi punto de vista van a tener que afrontar los “nuevos gestores de RRHH” en este año 2017 y, probablemente en los siguientes serán:\nDesarrollar nuevas competencias para responder a nuevos retos. Nuevos retos exigen nuevas competencias. Esto significa que si verdad queremos dejar de ser meros “administradores” y convertirnos en un factor clave para la transformación de las organizaciones y la consecución de los objetivos organizativos hemos de asumir nuevas capacidades. Hoy las organizaciones necesitan gestores de RRHH que tengan visión estratégica, sepan anticiparse a los acontecimientos, puedan prever el futuro y sobre todo que dispongan del coraje necesario para convertirse en los gestores del cambio. Todo ello en un entorno en el que cada vez más el éxito de la función se fundamentará en la capacidad para identificar, atraer y retener a los mejores, potenciar el talento interno facilitando herramientas para el desarrollo de los empleados e identificar y medir el impacto de cualquier acción desarrollada. Eso está obligando a una nueva definición del perfil del gestor de Capital Humano. Quién no sea capaz de adaptarse, está condenados a la “extinción”.\nGestionar el cambio de paradigma en la relaciones entre empresas y empleados. El modelo tradicional de relación entre empresa y empleado, donde la compañía ofrece estabilidad y el empleado fidelidad, está, creo de forma definitiva, en crisis. Un ejemplo: muchas grandes organizaciones envidian el elevado compromiso de los trabajadores de las startups, dispuestos a asumir compromisos de renuncia personal impensables en entornos más formales y consolidados. Para ello RRHH ha de saber proponer, implementar, probar, y corregir, nuevas experiencias laborales que acerquen el día a día de las organizaciones a las experiencias vitales que muchos de nuestros colaboradores (millenials y no tanto) experimentan en su vida personal. El enfoque del futuro de la gestión de los recursos humanos se fundamentará e: nuevos enfoques directivos, un trato personalizado y una gestión grupal en la que prime la colaboración frente a la jerarquía. Y en este nuevo marco no se trata de inflacionar los salarios para retener a los mejores sino de ofrecer experiencias y entornos laborales gratificantes y planes de desarrollo individualizados. También exige que la transparencia se convierta en el motor de la gestión de personas.\nGestionar la “diversidad” en cuanto a perfiles, necesidades y objetivos de los empleados etc. 2017 va a ser el momento en que los nativos digitales (millenials) van a empezar a tomar posiciones relevantes dentro de las organizaciones ya que no vamos a poder seguir manteniéndoles en posiciones subordinadas o simplemente de apoyo. Ello exigirá la desmitificación de algunas percepciones y la implantación de planes específicos para gestionarles. Uno de ellos la gestión del intraemprendimiento que aunque pueda percibirse como una contradicción será uno de los retos que RRHH tendrá que afrontar si queremos “retener al talento” y crear nuevos modelos de gestión interna que permitan incrementar las ventajas competitivas en todos los ámbitos organizativos. Ello conllevará la búsqueda y atracción de los llamados «knowmads», (empleados creativos, innovadores, colaborativos, motivadores, especializados en generar conocimiento y con alto nivel de adaptación), con el objeto de que aporten valor a las compañías. Para poder mantener el mayor tiempo posible a estos activos, las organizaciones deben de cambiar sus modelos de gestión. Una tarea clave para RRHH.\nGestión eficiente de los recursos disponibles o lo que otros han denominado como “la batalla de las aplicaciones”. La cantidad de soluciones inteligentes en el ámbito de los RRHH está incrementándose exponencialmente, un proceso agudizado, además, por la constatación de que los (ERPs) se han convertido en grandes “repositorios de datos” pero que no son útiles para transformar la información en conocimiento. No han cubierto las expectativas, son lentos, caros y poco usables. Los gestores de Capital Humano han de trabajar con el objetivo de acercar la tecnología a las personas facilitándoles el conocimiento que sirva de soporte a la toma de decisiones. Gestionar personas no es lo mismo que gestionar las finanzas o la logística. RRHH debe de ser consciente que para ser más eficiente, debe de superar los frenos que le impone el área de sistemas. Una buena mezcla entre un sólido sistema “hard” de recursos humanos, que gestione la nómina y los datos básicos de gestión y aplicaciones “satélite” conectadas al sistema básico que den respuestas rápidas, simples y flexibles es hoy factible, a bajo coste y un proceso que ya empieza a ser común en muchas organizaciones.\nCorrecta gestión de los datos.\nTodavía tenemos la costumbre de confiar mejor en el juicio humano que en las herramientas de soporte que nos puede ofrecer la tecnología. Y mucho más si el acceso a los datos es complejo, difícil y muchas veces no disponible en el momento en que se necesitan. Un ejemplo: los que hemos tenido la oportunidad de viajar en un Tesla seguimos prefiriendo que el conductor mantenga las manos en el volante, por encima de confiar en la tecnología. Un segundo ejemplo: Cuántos miembros del área de RRHH no están motivados a completar los datos personales en los ERPs corporativos que luego, sin embargo, exigen al resto del colectivo humano de la organización. Una gestión correcta de los datos significa ser capaces de hacer las preguntas adecuadas y ello es necesario escuchar y atender las necesidades de la estructura. Recordemos que tradicionalmente RRHH ha sido incapaz de dar soporte sólido y racional a sus acciones por lo que las personas tienden (lógicamente) a confiar en su propio juicio al tomar decisiones sobre las personas. Cómo superar la aversión de la estructura a los datos es uno de los grandes retos que los gestores de personas tenemos cara al futuro. Recordemos que hoy ya disponemos de información/datos suficiente para con las herramientas apropiadas conocer la insatisfacción de las personas, moderar el clima laboral, anticiparse a las necesidades formación o medir el ROI de cualquier acción en el ámbito de la gestión de personas.\nRetos que no obstante parten de un supuesto. Ser capaces de ofrecer respuestas a las demandas del “contrato psicológico” que todas las personas tienen con la organización de la que forman parte. Un contrato que, aunque suponga remitirse al año 2002, año en que Maury Peiperl escribió su libro Managin Chance, sus elementos básicos no han cambiado. A saber:\nPermitir a los empleados controlar su propio trabajo.\nFacilitar el desarrollo y el aprendizaje.\nOfrecer oportunidades de desarrollo interno y externo (empleabilidad).\nDisponer de sistemas de valoración y compensación objetivos y eficientes.\nY dotarse de una estructura de dirección adecuada.\nanterior“La Gala RRHH” se convierte en un evento de referencia en España al reunir a más de 150 directivos de empresas destacadas\nsiguiente¿Puede RRHH liderar la “revolución cultural”?


Moto3 Noticias - Lo más reciente sobre Moto3\nOncu se convierte en su debut en el ganador más joven de la historia\nEl turco Can Oncu, que disputaba el GP de Valencia de Moto3 invitado por haber sido, este año, vencedor de la Red Bull Rookies Cup, se ha convertido este domingo en el piloto más joven de la historia en ganar una carrera del Mundial.\nMoto2 y Moto3 adoptarán el mismo formato de cronometrada que MotoGP\nEn un intento de reducir las situaciones de peligro en pista, la Comisión de Grandes Premios aprobó el jueves un cambio en el formato de las cronometradas de Moto2 y Moto3, que a partir del año que viene se asemejarán a las de MotoGP.\nMoto3 / Crónica de clasificación\nArbolino, pole tras jugársela con neumáticos de seco\nEl italiano montó los slicks en los últimos minutos con el asfalto aún húmedo y consiguió el mejor tiempo. Martín saldrá 13º.\nMoto3 / Noticias\nFenati volverá a Moto3 en 2019 con el mismo equipo que le despidió\nEl italiano ha sido repescado por la formación con la que corrió los dos últimos años, aunque dará un paso atrás y lo hará en la categoría pequeña.\nEl piloto italiano del equipo VR46 de Moto3 no correrá en Valencia aquejado, todavía, por una lesión debido a un accidente doméstico, y tratará de reaparecer en los test de Moto2 en Jerez la semana siguiente.\nPocos minutos después de perder en su batalla con Jorge Martín por el título del Mundial de Moto3, el italiano Marco Bezzecchi aseguró que en Sepang “todos corrieron contra mí”.\nMoto2 / Artículo especial\nGalería: así está la parrilla de Moto2 y Moto3 para 2019\nA falta de que se confirmen las últimas plazas, la mayoría de equipos ya han dado a conocer sus alineaciones para la próxima temporada.\nGalería: la celebración de Martín y Bagnaia y las mejores fotos del GP de Malasia\nRepasa las imágenes de la celebración de los títulos de Moto3 y Moto2, además de lo mejor de la victoria de Márquez en Sepang.\nMoto3 / Galería\nSiete victorias, dos podios y 11 poles le han valido a Martín para proclamarse campeón del mundo, el título número 50 del motociclismo español\nJorge Martín, flamante campeón del mundo de Moto3, reconoce que la presión que le acompañó en su camino hacia el Mundial ha sido clave en la gestión que he hecho este curso.\nEl madrileño se llevó el título al ganar la carrera tras escaparse en las últimas vueltas, mientras que Bezzecchi no pudo pasar de la quinta plaza.\nFerrari ya tiene fecha de presentación de su coche de F1 2019\nPaddon se queda sin asiento para el WRC 2019\nJorge Martín buscará el título en Sepang desde la pole\nEl líder del campeonato se sacó una gran vuelta en su último intento para conseguir la 11ª pole de la temporada. Su principal rival, Bezzecchi, saldrá segundo.\nEl equipo de Biaggi debutará en Moto3 con el español Canet\nEl equipo de carreras del ex campeón mundial de Superbike y 250cc, Max Biaggi, debutará en el Mundial de Moto3 el próximo año, con el español Aron Canet como piloto.\nArenas gana una carrera de locos; Martín es quinto y más líder\nAlbert Arenas logró su segunda victoria de la temporada en un caótico Gran Premio de Australia de Moto3, en la que Jorge Martín fue quinto y Marco Bezzecchi se fue al suelo atropellado por Gabi Rodrigo.\nMartín suma su 10ª pole del año, con Bezzecchi muy retrasado\nEl líder del campeonato partirá primero en el Gran Premio de Australia de Moto3 y tratará de aprovechar que su principal rival al título saldrá 15º.\nGalería: las mejores imágenes del Gran Premio de Japón\nRepasamos en 50 fotos las victorias de Bezzecchi, Bagnaia y Márquez, además de la celebración del título del español.\nBezzecchi gana, Martín se cae y el Mundial de Moto3 se ajusta de nuevo\nUna caída del líder del campeonato a 6 vueltas del final deja de nuevo la lucha por el título ajustadísima, con Marco Bezzecchi a sólo 1 punto del español, que mantiene la cabeza.\nPrimera pole del año para Rodrigo; Martín saldrá cuarto\nA rueda de Jorge Martín, que saldrá cuarto en parrilla, Gabriel Rodrigo consiguió su primera pole de la temporada y tercera de su vida, tras las dos firmadas el pasado año.\nJorge Martín despega hacia su primer título Mundial\nEl piloto español lidera el campeonato de Moto3 con 25 puntos de ventaja sobre su más inmediato perseguidor, el italiano Marco Bezzecchi.\nDi Giannantonio gana en Buriram y Martín aprovecha que tiran a Bezzecchi\nEl segundo clasificado del campeonato fue arrollado por Bastianini en la última curva. Martín acabó cuarto, por detrás de Dalla Porta y Foggia\nBezzecchi se hace con la pole; Martín, lesionado, saldrá 13º\nEl líder del Mundial logró clasificarse 13º en parrilla pese a sufrir una recaída en la lesión de la mano que le persigue desde la pasada temporada. Su máximo rival por el título saldrá primero.\nCanet deja el Estrella Galicia y Sergio García le sustituirá\nLa formación de Moto3 que dirige Emilio Alzamora confirmó que Sergio García formará pareja con Alonso López en 2019.\nGalería: la caída de Lorenzo, la celebración de Márquez y las mejores fotos del GP de Aragón\nMárquez se llevo el triunfo en Motorland y deja el título casi sentenciado. La polémica llegó por la caída de Lorenzo, que acusó al de Honda de no dejarle espacio en la primera curva..


Acusan a ruso de fabricar arma de destrucción masiva en Pensilvania | CNNE Testing\nAcusan a ruso de fabricar arma de destrucción masiva en Pensilvania\n11:56 ET(15:56 GMT) 26 enero, 2014\n(CNN) — Las autoridades de Pensilvania arrestaron a un joven ruso de 19 años el viernes y lo acusaron por la posesión de un arma de destrucción masiva, de acuerdo con una declaración escrita de la policía de la ciudad de Altoona.\nLos agentes de la policía investigaban una operación de cultivo de marihuana cuando descubrieron una maleta que contenía una bomba casera y material para hacer bombas, según el comunicado de prensa.\nVladislav Miftakhov, de nacionalidad rusa, fue arrestado por la posesión de un arma de destrucción masiva y su potencial riesgo de una catástrofe así como delitos relacionados con drogas. El joven fue arraigado el viernes con una fianza de 500.000 dólares, según informe el oficial de correcciones del condado de Blair, James McMahon.\nCuando las autoridades lo interrogaron sobre el uso que planeaba darle a dos dispositivos con fusibles expuestos, Miftakhof dijo que “eran para hacer volar cosas”, según la denuncia. Después, el arrestado dijo que solo intentaba poner los dispositivos en un terreno baldío y que no iba a explotar nada. También declaró que antes ya había experimentado con otros explosivos caseros en California y que había comprado los materiales para la bomba a través de internet.\nDe acuerdo con la denuncia penal, la policía encontró una libra de magnesio pulverizado y una libra de perclorato de potasio chino junto con el paquete marcado como polvo de nitrato de potasio. También encontraron fusibles y varios recipientes de aire comprimido.


Y después del parto… más contracciones ¿Qué son los entuertos? - Embarazo Online\nY después del parto… más contracciones ¿Qué son los entuertos?\nQuizás nunca hayas escuchado esta palabra: entuertos, pero posiblemente si has tenido ya un hijo sabrás de lo que estoy hablando.\nLos entuertos son dolores (contracciones uterinas) que se dan después de dar a luz y que duran alrededor de una semana. Estos dolores son debidos a que tu útero va tomando de nuevo el tamaño que tenía antes de quedarte embarazada, ya que al estirarse durante la gestación ha quedado mucho más grande después del parto.\nTienes que tener en cuenta que estos dolores después del parto son normales y que no están ocasionados por ningún problema aparente, por lo que no tienes que preocuparte.\nEstas contracciones, que se dan en el útero, reducen el sangrado que se ocasiona después de tener al bebé y que va, por decirlo de una manera vulgar, colocando todo en su sitio. El útero materno después del parto puede medir unos 19 centímetros de longitud y llegar a pesar cerca de un kilo. Pero tranquila, con el paso de los días va reduciendo su medida y vuelve a tener el mismo peso y tamaño que en un principio.\nEn el segundo embarazo y sucesivos los entuertos pueden ser más molestos y dolorosos, ya que al útero le cuesta mucho más trabajo volver a su forma original. Por eso, en ocasiones, puedes escuchar a muchas mujeres decir que lo pasaron peor con su segundo hijo que con el primero.\nEl útero tarda unas 6 semanas después del parto en recobrar su peso y tamaño original, pero sólo es durante la primera semana cuando sufres los dolores de los entuertos. Éstos van perdiendo su intensidad hasta desaparecer a finales de esa semana. Si esto no ocurriese y te sigue doliendo pasada la primera semana, es recomendable que vayas al médico para comprobar que todo va correctamente.\nArtículo anterior¿Cuántas ecografías se hacen durante el embarazo? ¿Cuándo? ¿En qué semanas?\nArtículo siguienteEl parto se retrasa ¿Cómo acelerar el parto sin riesgos?


La espiritualidad de los usuarios de drogas psicodélicas Psicología Psy.CO\nLas drogas psicodélicas, incluyendo el LSD, la psilocibina y la mescalina, siempre han tenido una asociación con actividades espirituales. Por ejemplo, las plantas psicodélicas, como los hongos psilocybe, el peyote y la ayahuasca, se han utilizado durante mucho tiempo en las tradiciones chamánicas de las Américas (Lerner y Lyvers, 2006). Investigaciones recientes han encontrado que administrar drogas psicodélicas en un entorno de apoyo puede ocasionar profundas experiencias místicas. Por ejemplo, un estudio reciente encontró que aproximadamente el 60% de los voluntarios en un experimento sobre los efectos de la psilocibina, que nunca antes habían usado drogas psicodélicas, tenían una "experiencia mística completa" caracterizada por experiencias como la unidad con todas las cosas, la trascendencia del tiempo y el espacio, un sentido de comprensión de la naturaleza última de la realidad y sentimientos de inefabilidad, asombro y emociones profundas y positivas como la alegría, la paz y el amor (Griffiths, Richards, McCann y Jesse, 2006).\nImagen cortesía de dan en FreeDigitalPhotos.net\nDebido a la asociación entre las drogas psicodélicas y las experiencias místicas, algunas investigaciones recientes han analizado cómo las creencias y actitudes espirituales de los usuarios de drogas psicodélicas se comparan con los usuarios de drogas no psicodélicas y con los que no usan drogas. Un estudio de Lerner y Lyvers (2006) comparó personas que consumían altas dosis de drogas psicodélicas clásicas (por ejemplo, LSD, mescalina y psilocibina) con personas que consumían otras drogas ilegales (principalmente marihuana y anfetaminas) que nunca habían probado drogas psicodélicas, y personas que nunca había usado drogas ilegales. (Solo se incluyeron usuarios de drogas psicodélicas a altas dosis, ya que se requieren altas dosis para inducir estados místicos. El uso de dosis bajas es popular entre personas que disfrutan principalmente de los efectos perceptivos como la mejora de la música durante raves). Los usuarios de drogas psicodélicas respaldaron más creencias místicas (como en un alma universal, sin miedo a la muerte, unidad de todas las cosas, existencia de una realidad trascendente y unidad con Dios, la naturaleza y el universo). Los usuarios de drogas psicodélicas también dijeron que otorgaron mayor valor a la espiritualidad y la preocupación por los demás, y menos valor a la prosperidad financiera, que los otros dos grupos. Esto concuerda con los hallazgos de otro estudio (Móró, Simon, Bárd y Rácz, 2011) que encontraron que los usuarios de drogas psicodélicas consideran la espiritualidad como más importante personalmente en comparación con los usuarios de otras drogas y los usuarios no drogadictos. La espiritualidad en este último estudio se definió como "la relación de uno con Dios, o lo que sea que se perciba como la Trascendencia Suprema".\nEstos hallazgos sugieren que las personas que usan drogas psicodélicas se consideran más espirituales, y tal vez menos materialistas, que las personas que prefieren otras drogas o que no usan drogas ilegales en absoluto. Una pregunta más difícil de responder es si tomar drogas psicodélicas induce a las personas a abrirse más a las creencias y valores espirituales, o si las personas que ya tienen estas creencias y valores son más propensas que otras a usar estas drogas. Lerner y Lyvers sugieren que la respuesta probablemente sea una combinación de ambos, ya que las personas en una búsqueda espiritual tienen más probabilidades de tomar estas drogas y sus experiencias posteriores pueden fortalecer y profundizar sus valores y creencias espirituales.\nParece haber evidencia de que puede haber una relación bidireccional entre el consumo de drogas psicodélicas y las creencias espirituales y místicas. Un estudio sobre psilocibina realizado por Griffiths et al. (2011) encontraron que las personas que nunca habían usado drogas psicodélicas informaron aumentos a largo plazo (evaluados durante un período de 14 meses) en la "trascendencia de la muerte". Es decir, los participantes expresaron una mayor creencia de que hay continuidad después de la muerte, por ejemplo, creen que la muerte no es un final sino una transición a algo incluso mayor que esta vida. Una de las características principales de la experiencia mística es "una creencia intuitiva de que la experiencia es una fuente de verdad objetiva sobre la naturaleza de la realidad" (MacLean, Johnson y Griffiths, 2011). Como se señaló anteriormente, aproximadamente el 60% de los voluntarios en el Griffiths et al. El estudio reportó una experiencia mística completa, la cual consideraron haber tenido un significado personal y significado espiritual meses después. A partir de esto, parece razonable pensar que uno de los resultados de la experiencia mística fue convencer a los voluntarios de que la conciencia continúa después de la muerte. Además, como se señaló en una publicación anterior, los voluntarios que experimentaron una experiencia mística completa sobre la psilocibina tuvieron un aumento posterior en el dominio de la personalidad de la apertura a la experiencia. Las personas con una gran apertura a la experiencia también tienden a respaldar más creencias místicas y espirituales, aunque también pueden respaldar creencias religiosas menos convencionales.\nPropósito, significado y moralidad sin Dios\nPor otro lado, los motivos de una persona para tomar drogas psicodélicas en primer lugar probablemente estén relacionados con sus creencias y valores preexistentes. Existe una subcultura de personas llamadas "psiconautas" que están interesadas en tomar drogas psicodélicas con fines de autoexploración, que pueden incluir motivos religiosos y espirituales. Móró et al. se refirió a propósitos tales como autognosis (autoconocimiento) y descubrió que el auto diagnóstico era uno de los principales motivos para usar drogas psicodélicas y preferirlas a otras drogas. Además, como se señaló en otra parte, las personas que tienen un rasgo de personalidad conocido como absorción (una tendencia a "perderse" cuando se enfocan en algo de particular interés, dentro o fuera) tienen una respuesta mucho más fuerte a las drogas psicodélicas y es más probable tener una experiencia mística en comparación con personas con baja capacidad de absorción. Esto parece indicar que algunas personas son más propensas que otras a "beneficiarse" de las drogas psicodélicas, en términos de tener una profunda experiencia espiritual. Por lo tanto, las personas con ciertos rasgos de personalidad, así como el deseo de autognosis están probablemente más predispuestos que otros a buscar algún tipo de despertar espiritual a través de drogas psicodélicas.\nHabiendo considerado que las drogas psicodélicas pueden ser conducentes a creencias y experiencias místicas y espirituales, puede valer la pena considerar qué beneficios podría tener el uso de drogas psicodélicas. Griffiths et al. (2008) descubrieron que catorce meses después de tomar psilocibina por primera vez, casi dos tercios de los voluntarios calificaron la experiencia como uno de los cinco mejores para la experiencia personalmente más significativa y más significativa espiritualmente en toda su vida. Alrededor del 64% dijo que la experiencia había aumentado su bienestar personal y satisfacción con la vida durante el período de catorce meses. Tener una experiencia mística durante la administración de psilocibina pareció jugar un papel central en estos altos índices de significado personal y significado espiritual. Además, los voluntarios dijeron que experimentaron cambios positivos en sus actitudes hacia la vida y hacia sí mismos, así como un mayor estado de ánimo positivo y una sensación de mayor altruismo (Griffiths, et al., 2006). Estas autoevaluaciones fueron confirmadas por personas que conocían bien a los voluntarios. El hallazgo de un aumento del altruismo parece coincidir con el hallazgo de Lerner y Lyvers de que los usuarios de drogas psicodélicas informaron una mayor preocupación por los demás en comparación con los usuarios de otras drogas y los usuarios no drogadictos. Además, un estudio que discutí en otra parte sugirió que la psilocibina podría reducir la ansiedad y la depresión en personas con cáncer terminal.\nPor otro lado, podría ser tentador esperar demasiado de las drogas psicodélicas. Lerner y Lyvers notaron que esperaban que los usuarios de drogas psicodélicas pudieran lidiar mejor con el estrés que los que no consumían drogas porque creían que las experiencias místicas y espirituales actuarían como un amortiguador contra los eventos estresantes. Por el contrario, descubrieron que los usuarios de drogas psicodélicas no difieren de los usuarios de drogas en su capacidad autoinformada para hacer frente al estrés. Curiosamente, ambos grupos reportaron mejor afrontamiento que los usuarios de otras drogas. Esto parece sugerir que los usuarios de drogas no psicodélicas no soportan bien el estrés, y esto puede ser un factor en su consumo de drogas. Móró et al. también descubrió que los usuarios de drogas psicodélicas no difieren de otros (incluidos los usuarios de otras drogas y usuarios no drogadictos en este estudio) en su aparente capacidad para lidiar con el estrés o en su sentido de tener un propósito en la vida. Además, creo que vale la pena señalar que Móró et al. encontraron que su medida de espiritualidad solo tenía correlaciones positivas bastante débiles con la capacidad de afrontamiento y el propósito en la vida. Esto parece sugerir que la propia espiritualidad (es decir, la relación de uno con Dios o la "trascendencia final") puede hacer una pequeña diferencia práctica en la capacidad de uno para hacer frente a la vida cotidiana o concebir un sentido de propósito en la vida. Me inclino a especular que las creencias místicas y espirituales pueden ser particularmente beneficiosas cuando se trata de preocupaciones fundamentales como la muerte, pero pueden tener un valor considerablemente menos práctico cuando se trata de preocupaciones más mundanas o incluso en relación con la decisión de la dirección de la vida. Más investigación puede ayudar a aclarar estos problemas.\nConectando los puntos (escondidos)\nAdemás, Lerner y Lyvers se sorprendieron un poco al descubrir que los usuarios de drogas psicodélicas no diferían de los otros grupos en el valor que le daban a la humildad. Las experiencias místicas tienden a asociarse con una sensación de autotrascendencia que, en un principio, los autores pensaron que podría inducir a las personas a sentirse más humildes acerca de su lugar en el esquema general de las cosas y dar menos importancia a su propio ego. Sin embargo, esta noción es discutible. El escritor escéptico John Horgan considera que en algunas personas las experiencias místicas en realidad podrían inflar sus egos y llevar a creencias grandiosas acerca de su superioridad a los demás. Es decir, una persona que tiene una experiencia mística puede salir convencida de que es un profeta o un gurú, o de otra manera sentir que está más "iluminado" que otras personas.\nUna nota final de precaución que quiero hacer es de naturaleza más filosófica. Creo que las drogas psicodélicas tienen un gran valor potencial, tanto como herramientas terapéuticas como en la investigación sobre la naturaleza de la mente y la conciencia. Las experiencias místicas inducidas por estas drogas parecen tener un significado personal bastante profundo para quienes las experimentan. Una de las características aparentes de la experiencia mística psicodélica es que las personas experimentan, al menos temporalmente, la sensación de que se les revelan profundas verdades sobre la naturaleza de la realidad objetiva. Después de que termina el viaje psicodélico, algunas personas podrían salir convencidas de que estas experiencias son indicadores genuinos de algo real, mientras que otros pueden concluir que las experiencias son una ilusión. No creo que la investigación haya aclarado la proporción de personas que encuentran convincentes estas "ideas" en comparación con quienes tienen dudas, por lo que creo que vale la pena estudiar más.  Mi propia creencia es que, si bien tales experiencias pueden ser realmente maravillosas y valiosas, no proporcionan evidencia válida sobre la naturaleza de la realidad. Estoy de acuerdo con Sam Harris, quien ha declarado que debemos hacer una distinción entre describir la naturaleza de la experiencia psicodélica y hacer afirmaciones sobre la naturaleza de la realidad. Él dice que debemos ser muy lentos para extrapolar lo que uno experimenta en la oscuridad de los ojos cerrados a lo que es verdad del universo. Continúa diciendo que debemos interesarnos en el espectro completo de la experiencia humana y poder hablar sobre ello de manera racional sin tener que recurrir a la pseudociencia. Quizás, la investigación futura podría considerar qué beneficios podrían tener las drogas psicodélicas para las personas que están abiertas a la experiencia psicodélica completa, pero dispuestas a permanecer escépticas sobre su capacidad de revelar "verdades últimas".\n En un par de artículos previos (ver aquí y aquí) noté que muchos usuarios del medicamento DMT experimentan visiones sorprendentes de entidades no humanas, y que algunos usuarios se quedaron convencidos de que de alguna manera eran objetivamente reales.\nOtros mensajes sobre drogas psicodélicas y / o espiritualidad\n¿Puede la experiencia de temor abrir la mente?\nLo que Oprah no entiende sobre el temor y los ateos\nExperiencias máximas en usuarios de psilocibina: personas que viajan sin drogas\nGriffiths, R., Johnson, M., Richards, W., Richards, B., McCann, U., y Jesse, R. (2011). La psilocibina ocasionó experiencias de tipo místico: efectos inmediatos y persistentes relacionados con la dosis. Psychopharmacology, 218 (4), 649-665. doi: 10.1007 / s00213-011-2358-5\nGriffiths, R., Richards, W., Johnson, M., McCann, U., y Jesse, R. (2008). Las experiencias de tipo místico ocasionadas por la psilocibina median la atribución de significado personal y significado espiritual 14 meses después. Journal of Psychopharmacology, 22 (6), 621.\nGriffiths, RR, Richards, WA, McCann, U., y Jesse, R. (2006). La psilocibina puede ocasionar experiencias de tipo místico que tengan un significado personal sustancial y sostenido y un significado espiritual. Psychopharmacology, 187 (3), 268 – 283. doi: 10.1007 / s00213-006-0457-5\nLerner, M., y Lyvers, M. (2006). Valores y creencias de los usuarios de drogas psicodélicas: un estudio transcultural. Journal of Psychoactive Drugs, 38 (2), 143-147. doi: 10.1080 / 02791072.2006.10399838\nMacLean, KA, Johnson, MW y Griffiths, RR (2011). Las experiencias místicas ocasionadas por el alucinógeno La psilocibina conducen a aumentos en el dominio de la personalidad de la apertura. Revista de Psicofarmacología . doi: 10.1177 / 0269881111420188\nMóró, L., Simon, K., Bárd, I., y Rácz, J. (2011). La voz de los psiconautas: Afrontamiento, propósito de vida y espiritualidad en usuarios de drogas psicodélicas. Journal of Psychoactive Drugs, 43 (3), 188-198. doi: 10.1080 / 02791072.2011.605661\nCambiando la rueda del miedo a la apertura\nTodos los días son Acción de Gracias\nHeroísmo contra odio\n¿Está bien si los niños creen que Dios envía infieles al infierno?\n¿Tienes que ser un multimillonario para marcar la diferencia?\n¿Deberían los científicos probar la oración?\nDe JH a JUST: por qué se justifica un cambio de nombre\n¿Puede la empatía ser mala para las interacciones intergrupales? Harry Potter y florecimiento humano Haciendo invisible las guerras visibles y finales impulsadas por el petróleo Entrenamientos de Crack of Dawn Colorear, garabatear y dibujar: investigación reciente Cuatro regalos que podrían durar para siempre ¿Qué es exactamente la autoestima? No te rindas, Adam! Tres formas en que la ira de los niños muerde El vínculo entre el ejercicio y la memoria (¿y el sueño?) ¿Deberían los padres decir "no" cuando se trata de drogas y la universidad? Una solución rápida para vencer tu miedo Cómo vencer el resfriado común Cuatro razones por las que las personas inteligentes toman decisiones estúpidas sobre citas Stone Broken está todo adentro\nadiccion alcohol carrera equipo mercadotecnia metas red social salud sueños


• Voivodato Opole\n• Latitud 50°40' N\n• Longitud 17°56' E\nSuperficie 96,2 km²\nPoblación 129.553 (est. 2004) hab.\n• Densidad 1.346,70 hab./km²\nPref. telefónico +48 77\nAlcalde Ryszard Zembaczyński\nHermanada con Alytus, Bonn, Carrara, Grasse, Kuopio, Ingolstadt, Mülheim an der Ruhr, Roanoke, Székesfehérvár\nOpole es una ciudad del sur de Polonia, a orillas del río Oder. Su población es de 129.553 habitantes y es la capital de la Voivodia de Opole. Es también la sede del Condado de Opole (powiat opolski). Es la capital histórica de la Alta Silesia. La ciudad ha formado parte a lo largo de la historia de diversos estados alemanes, y en este idioma es conocida como Oppeln. Actualmente, muchos alemanes de Alta Silesia y polacos de ascendencia alemana viven en la región de Opole y en la propia ciudad.\n1.1 Datos de población\n2 La minoría alemana\nAntes del siglo V la región que rodea Opole estaba habitada por vándalos y tal vez burgundios. Tribus eslavas occidentales ocuparon la zona una vez los germanos las abandonaron para invadir el Imperio romano. La región de Opole fue la cuna de la tribu de los Opolanos, que se integró en el Estado Polaco recién creado en 966.\nOpole se desarrolló a partir del siglo X como capital regional de los eslavos opolanianos. Sus primeros poblamientos fueron en la isla Wyspa Piaseka en el curso medio del río Oder. A finales de siglo Silesia pasó a formar parte de Polonia y fue gobernada por la dinastía de los Piast; las tierras fueron conquistadas por el Duque Bolesław I en 1012/1013. A partir de los siglos XI y XII también fue distrito. Junto al resto de Silesia, Opole volvió a formar parte del Sacro Imperio Romano-Germánico en 1163. Tras la muerte del Duque Władysław II, el Exiliado, Silesia fue dividida, en 1163, entre las dos ramas de los Piastas: la rama Wrocławska de Baja Silesia y la rama Opolsko-Raciborska de Alta Silesia. Opole pasó a ser capital de este último ducado en 1217 y uno de los centros más importantes de la Silesia polaca junto a Legnica y Brzeg. En 1281 Alta Silesia se dividió a su vez entre los herederos de los duques y se crea el Ducado de Opole.\nComerciantes alemanes establecieron una colonia en Opole y a partir de 1217 empezaron a llegar los primeros colonos alemanes. Opole obtuvo los primeros privilegio, por la ley alemana de ciudades, en 1254, privilegios que se ampliaron con la ley Neumarkt de 1327 y con el Derecho de Magdeburgo de 1410. AL igual que la mayor parte de Silesia, en 1327, el Ducado de Opole pasó a depender del Reino de Bohemia, parte del Sacro Imperio Romano-Germánico. En 1521 el Ducado de Racibórz (Ratibor) fue heredado por el Ducado de Opole, ya entonces conocido por su nombre alemán Oppeln. A la muerte del Rey Luis II de Bohemia en la Batalla de Mohács, Silesia pasa a Fernando I, que cedió Oppeln al gobierno de Austria. Los Habsburgo tomaron el control de la región en 1532 una vez extinguida la rama local de los duques Piastas. A partir de 1532 los Habsburgo cedieron el ducado a diferentes gobiernos. Con la abdicación del rey Juan II Casimiro de Polonia como último Duque de Opole, en 1668, la región pasó a ser controlada directamente por los Habsburgo.\nEl rey Federico II de Prusia conquistó la mayor parte de la Silesia austriaca, en 1740, durante las Guerras de Silesia. El control prusiano se confirmó en la Paz de Breslau (1742). Entre 1816 y 1945 Opole fue la capital de la Regierungsbezirk Oppeln incluida en Prusia. La ciudad formó parte del Imperio Alemán durante la unificación de Alemania en 1871.\nCatedral de Opole.\nTras la derrota de la Alemania Imperial en la Primera Guerra Mundial, se llevó a cabo un plebiscito el 20 de marzo de 1921 en Oppeln para determinar si la ciudad pasaba a formar parte de la República de Weimar o de la Segunda República de Polonia. 20.816 (94,7%) votos fueron favorables a Alemania, 1.098 (5,0%) a Polonia y 70 (0.3%) nulos. La participación fue del 95,9%. La parte oriental de Alta Silesia, incluyendo la región industrial de Katowice (Kattowitz), pasó a formar parte de Polonia en 1922.\nOppeln fue sede administrativa de la Provincia de Alta Silesia entre 1919 y 1939. Con la derrota de Polonia a principios de la Segunda Guerra Mundial en 1939, la parte oriental de la Alta Silesia se reintegró a la Provincia alemana de Alta Silésia y Oppeln perdió su condición de capital de provincia en beneficio de Katowice (nuevamente renombrada Kattowitz).\nDespués de la Segunda Guerra Mundial en 1945, Oppeln pasó de Alemania a Polonia, siguiendo los acuerdos de la Conferencia de Potsdam y recuperó su antiguo nombre eslavo de Opole. Formó parte primero de la Voivodia de Katowice (entre 1946 y 1950), pasando luego a la Voivodia de Opole. A diferencia de otros territorios orientales del Reich cedidos a Polonia, en la región de Opole no se expulsó a la población alemana y hoy esta zona es un centro de la minoría de lengua alemana en Polonia.\nPrefectura de Opole.\n1533 ¹ 1 420\n1691 1 191\n1700 1 150\n1746 1 161\n1750 2 450\n1787 2 802\n1800 3 073\n1816 4 050\n1819 4 896\n1825 5 987\n1834 6 496\n1850 8 280\n1858 ² 8 877\n1875 12 694\n1890 19 000\n1905 30 112\n1910 ³ 33 907\n1924 43 000\n1932 45 532\n1936 50 561\n17 de marzo de 1939 50 540\n24 de marzo de 1945 170\njulio de 1945 13 000\n1946 40 000\n1950 50 300\n1956 56 400\n1960 63 500\n1965 70 000\n1971 87 800\n1973 92 600\n31 de diciembre de 1989 127 653\nCenso de 1992 129 552\nCenso de 2002 129 946\n31 de diciembre de 2004 128 864\n¹ Primer censo de la ciudad\n² 8.320 habitantes de nacionalidad alemana (93,7%) y 557 de nacionalidad polaca (6,3%)\n³ 80% de habla alemana, 16% de habla polaca o eslava-silesiana y 4% bilingües.\nLa minoría alemana\nVista general de Opole.\nJunto al alemán, muchos ciudadanos de Opole-Oppeln antes de 1945 utilizaban un dialecto de gran influencia alemana-silesiana conocido como Alto Silesiano, Wasserpolnisch, o Wasserpolak. Por esa razón, la administración polaca, tras la anexión de Silesia en 1945, no expulsó de modo generalizado a los germanoparlantes en Opole, como sucedió en Baja Silesia, donde la población hablaba exclusivamente alemán. Fueron considerados polacos "autóctonos" y los hablantes del dialecto Wasserpolak obtuvieron el derecho de permanecer en su tierra natal. Muchos germanoparlantes se beneficiaron de esta decisión, permitiéndoseles permanecer en su Oppeln, aunque algunas se consideraran de nacionalidad alemana. La ciudad y sus alrededores cuenta actualmente con la mayor concentración de alemanes y alto-silesianos de Polonia.\nLa Universidad de Opole (Uniwersytet Opolski)\nLa politécnica de Opole (Politechnika Opolska)\nLa Alta Escuela de Medicina de Opole (Panstwowa Medyczna Wyższa Szkoła Zawodowa w Opolu),\nWikimedia Commons alberga contenido multimedia sobre OpoleCommons.\nSitio web oficial de la ciudad de Opole\nSitio web de Radio Opole\nUniversidad de Opole\nLa gaceta de Opole\nRatusz (Ayuntamiento) en el Rynek (Plaza del mercado)]]\nVista del casco antiguo\nUn canal "Młynówka" (Mühlgraben) de Opole\nEl Oder en Opole\nOpole — For other places with the same name, see Opole (disambiguation). Opole General view … Wikipedia\nOpolė — Sp Opòlė Ap Opole L vaivadijos c., Lenkija … Pasaulio vietovardžiai. Internetinė duomenų bazė


migallasdefely: Patatas rellenas al microondas (de jamón en hilos) Lote de Espuña, concurso y premio\nPatatas rellenas al microondas (de jamón en hilos) Lote de Espuña, concurso y premio\ndespués de un largo descanso... muy liado por cierto... os traigo esta y muy facil receta, yo la hice algo tuneada.. y la saqué del blog de....MORGUIX y me la recordó MARTA cuando se la vi...por eso a las dos. Con ella, quiero participar en el concurso que nos propone Angie podeis verlo en su blog http://angieperles.blogspot.com/\nTambien quiero agradecer a ESPUÑA por enviarme estos ricos productos\nINGREDIENTES: (Para 4 personas).4 patatas medianas\n1 paquete de hilos de jamón que me enviaron de espuña..(puede ser en tacos, o el relleno que se quiera poner)\n100 centilitros de Crema Ligera Puleva (yo le puse nata normal)\nEn primer lugar, lavamos y secamos las patatas las envolvemos en film las atamos y anudamos. El film sobrante lo anudamos por debajo: (como veis yo no lo hice.... se me olvidó...)\nMientras se enfrían, vamos haciendo el relleno, que en mi caso es jamón serrano. En una sartén ponemos un poquito de aceite y la ½ cebolla picadita y dejamos pochar añadiendo después el jamón el jamón y lo dejamos un par de minutos que se mezcle bien.\nCuando podamos manejar las patatas las abrimos a lo largo y las vaciamos con una cucharilla o saca bolitas, cuidando de no romper la piel:\nAplastamos la pulpa, haciéndola casi puré y la añadimos a la sartén con el jamón, le ponemos la pimienta, romero y tomillo y lo mezclamos con un tenedor o cuchara de madera removiendo todo bien, deshaciendo los trozos de patata que puedan quedar. Y, después, agregamos la crema ligera (si no tenéis, podéis usar nata para cocinar, o un chorrito de leche). Que quede la mezcla como un puré de patata espeso:\nEspolvoreamos por encima el queso\nAunque con retraso....le doy las gracias a Cristina de mis peqeñas experiencias por otorgarme este premio wapa. Y como tengo poquito tiempo.... quisiera compartirlo con tod@s l@s que me que os mereceis un por estar siempre ahí...\nPublicado por fely en 22.4.11\nSe ve realmente deliciosas. Ademas con ese jamón seguro que estan riquisimassssssss.\nqué cosa tan rica!!! con lo que me gustan las patatas rellenas...de lo que sea!!! je je\nQue ricas se ven y que sencillitas, que buenas están y con su jamón, riquisimas, feliz Semana Santa y besos.\nque ricas se ven,me llevo una para mediodia...bess\nHola, Fely! Muchísimas gracias por tu aportación! Me encantan este tipo de platos tan ricos y rápidos. Te mando un besito y espero de corazón que todo vaya bien.\nHola Fely, me parece que estas patatas, ademas de faciles de hacer han de estar muy buenas, suerte en el concurso y felicidades por el premio, un saludo.\nHola Fely, que buena pinta tienen, nos encantan las patatas asadas así que tal vez caigan en breve.\nFelicidades por tus premios y por los regalitos, todo bien merecido.\nFely desde que lei tu receta ya me tarda en comprar el film que resista el micro para probar estas patatas .\nMe ha gustado la receta.Bss esther\nFely una idea estupenda y el lote de productos también, a mi también me lo enviaron y son de buena calidad.Me alegro de leerte de nuevo, yo también he estado una temporada fuera de la red.\nque entrada más aprovechadica Fely, jajaja Unas patatas bien ricas, que tengas mucha suerte en el concurso ;)\nSi me das media patata te doy medio bombón, hace? Te espero de aquí un rato para el intercambio, jejeje.\nMe gustan las patatas rellenas de esta manera. Suerte en el concurso de Angie!\nFelicidades por el premio, eres un sol y te lo mereces.\nSuerte en el concurso. Esa patatas así rellenas se ven de vicio.\nHago muchas veces las patatas rellenas, más o menos con el método tradicional...más elaboración.\nAsí que al ver tu receta, no me queda otra que probarla...que la pinta es tan buena como la tradicional...\nTe comienzo a seguir desde YA!!!\nQue ricas estas patatas me llevo la receta, besicosss.Sefa\n¡Anda que no están ricas ni ná esas patatas, jejeje!.\nTe han quedado de lujo, me alegro mucho de que te gustaran.\nUn besote, y feliz fin de Semana Santa.\nAnda que no me hacías feliz a mi con esas patatas!!! Riquísimas, un auténtico lujo. Vamos cuando quieras me puedes invitar a comer a tu casa.\n23 de abril de 2011, 2:39\nQue ricas te quedaron las patatas rellenas!!....suerte en el concurso!!.......Feliz Pascua.....Abrazotes, Marcela\nFely, mucha suerte en el concurso de Angie y felicidades por el premio\nQue requetebuenas las patatas con el jamón, me gustan un montón, ya ves, la patata que es algo tan sencillo y que puede comprar todo el mundo, admite un montón de recetas\nniña pedazo de plato presentas al concurso ehhhhh jajjaaj me ha encantadooooooo suerteeeeee\n¡¡ Por favor que receton ¡¡¡ Angie estará contenta, mira que se ven deliciosas. Una aportacion estupenda.\nbsss Fely desde Almeria y Feliz Pascua de Resurrección.\nHolaaaa, menudo lote, menudo premio, y menudas patatas ricas!! es un plato que me gusta mucho en todas sus variaciones!!\nfely ..DISFRUTA EL PREMIO . LOS LOTES y esas patatas tanricas que nos has puesto ...felices PASCUAS BESOS MARIMI\nUmmmmmmmmmmm que pinta mas rica po diooooooooos seguro que estaban de muete lenta con ese jamoncito.\nMuxa suerte en el concurso ,la receta es de 10 points.\nRicas, fáciles y rapiditas! no le falta nada a esta receta!\nPues sí que lo tienen todo! Nunca he cocido las patatas al micro, así que tomo nota! Enhorabuena por el premio y por ese lote, y suerte en el concurso, es una receta muy rica!\nFely felicidades por el regalito que lo disfrutes, las patatas tienen una pinta que dicen comeme\nMenudo invento lo del microondas\nMe ha gustado mucho la receta y especialmente la forma de cocer las patatas en el micro. Las tengo que probar.\nFEly esto es aprovechamiento ( lo digo por el montón de cosas que entran en este post) y lo demás chorradicas...\nLas patatas así me encantan y resultan de lo más cómodas de hacer y además te ayudan a sacar restos de los rincones del frigo porque como aceptan cualquier cosa....\nVAmos, chiquilla que una recetica de 10.\nFely unas patatas muy ricas y facilinas ,como tiene que ser\nFely que ricas patatas !! y al microondas que me gusta mucho cocinar, me las apunto.\nHola, chiquilla. Aquí estamos, otra vez a la cocina virtual (y real ,je je je) Me encantan estas patatas y las dejo anotadas. De momento, me llevo la prueba.\nqué patatitas más ricas!!\nBuenas nooooooooo ...buenisimasssssssssss ..... anotadas quedan ...no se cuando las haré ..pero las haré ..un besito\nHola Laviana!! Que ricas estas patatas!! Te felicito por el premio y yo te otorgo otro que puedes encontrar en mi blog!! Felicidades dobles jejeje\nQue suerte poder disfrutar de estos lotes...como se conseguiran...\nFely son una maravilla! Menuda pinta que tienen, adoro las patatas rellenas y estas pienso probarlas!\nY que bonitas las galletas de mickey! Me has conquistado con ellas!\nunas patatitas deliciosas y con ese relleno no hay quien se les resista.\nFely, vengo aquí porque no se si vas a leerme en mi blog, no me he enterado de nada de eso que me dices de un anónimo de mi blog, ¿que te ha llegado a dondeee?, si yo no he escrito nada como anónimo en ningún blog, no se si te ha llegado a tu correo o a tu blog, aunque tampoco se cuál es tu correo ni te he escrito nunca, entonces no me entero de nadaaaaaaaa, ains, ¡¡que cosas más raras!!, niña explícamelo mejor porque me has dejado con los ojos como chirivitas y no me entero de nada, ainssssss, te aseguro que yo no he escrito nada de nada a nadie, bufffff\nQué buenas Fely. Acabo de publicar precisamente unas patatas en microondas rellenas de queso, y vuelvo a copiar de nuevo otra para la colección. Se hacen en un momento, no son complicadas, y el resultado es buenísimo, de modo que me marcho con la recetina :-)\nQUE RICURA DE PAPAS SON DELICIOSAS,NUNCA LAS HE PREPARADO EN MICROONDA TE COPIARÉ ESO ,CARIÑOS Y ABRAZOS.\nCreo que vas a ganar ese concurso!\nFely, puedes comprar el poudre de biscuit rose en www.toquedechef.com, en mi post está el enlace.\nHola Fely. Mira que son socorridas las patatas. Con cualquier cosa están para chuparse los dedos pero si además lo que le pones es ese jamón tan rico el resultado es asombroso. Unas patatas que te han salido impresionantes.\nFely yo tambien las hice y estan de muerte.\nMi suegra hace siempre patatas al micro, pero mira... no se nos había ocurrido eso de envolverlas, ella simplemente las pincha con un tenedor. Muchas gracias por la receta y suerte en el concurso!!\nUmmmmmmmmmmm bruja que patatas más buenas, yo las hago al micro muchas veces, pero no de esta forma, asi que las copio.\nUn besazo y espero que tu madre este mejor.\n¡Me encantan las patatas rellenas!...mmmmmmhhhh...nunca las he probado así, por lo tanto, ya sabes ¡copio!...jejeje...\nMe encantan esta patatitas, ultimamente me ha dado por el microondas, así que te copio la recetilla, porque tienen una pinta estupenda. Besos, bombón.\nEs una receta fácil y deliciosa. Te han quedado exquisitas, me llevo una.\nAnda que no estan buenas!Las patatas me gustan de todas las maneras y con este rellleno tan rico ni te cuento!\nEs la segunda vez que veo papitas rellenas, me tienen loca y me muero por comerlas!!\nEspero que estés bien, han sido unas vacaciones con problemas?, deseo que no.\nlas patatas rellenas me encantan y esta tiene que estar deliciosa... con su buen jamón.\nah! y que graciosas las galletas mickie. Te han queddo muy bien.\nque ricas estas patatas\nQue buenisima pintaaaaaaaaaaaaaa, jooooooooooo q ricas si huelen desde aqui.\nFely, a ti la compra te sale gratis???????????????? todo el dia recibiendo regalos, y de los que se pueden tocar, me voy a pasar a la cocina, y dejar las bolinas, que solo gasto, y no se pueden comer, ni saborear, siempre me gusto vicios muy caros.\nbesos q te tenia abandonada\nala qué ricoooo. A mí también me mandaron este lote. Estaba bien bueno. Pero este plato no lo he probado nuna. Me encanta la combinación!


Eagle Tree OSD PRO - P�gina 5 - AEROMODELISMO VIRTUAL\nEl video prometido hace unos posts...\nA notar que la RSSI del LRS ya no baila, pero el valor inicial es muy bajo... tengo que comprobar con un voltimetro el voltaje inicial para ver si tengo alg�n problema con el RX.\nGracias por aclararme el tema, y bueno hay que esperar seguro lo implementaran,mmm siempre queremos mas,,,, ;-) sigo atento a tus pruebas,,, y ya quiero que llegue el m�o,,,,,,,,,,,,\nUna pregunta Inaki:\n�Has verificado si el valor de descarga acumulado de la bateria en el osd se aproxima al real?\nQuiero decir si el valor gastado y el recargado despues son similares. Creo recordar que antes de cargar equilibrabas las lipos y no se si lo has hecho directamente sin equilibrar previamente.\nAyuda OSD Pro\nMira he tenido varios incovenientes con el OSD, pero poco a poco se han ido solucionando. Esta ma�ana sali a volar y encontre que el avion tenia comportamientos muy extra�os....pereciera que se quedara sin se�al el Avion, pero el OSD seguia funcionando bien claro la telemetria y me aparce el la pantalla Este mesaje "Bad Rx Pulsewiatsh". la verda no se que sera....pero volvi a volar y fue falta el avion continuaba con esos movientos raros hasta que se estolio y se cayo, perdida total del avion.\nMe pregunta Kiof es la siguiente que ha podido suceder. sete mensaje tiene que ver con el recector del radio??\nQuisiera pregutarte ...estube viendo tus fotos y enn una de ellas de vi en el avion una antena blanca larga que se parece a una de 2.4.. esa para que sirve.\nMira otra cosa el avion que da�e era un easy Star...pero tengo un kularis que tal es ese avion para FPV. quiero montarle el sistema OSD.\nTe voy a contestar yo por �l, que va camino de Tailandia el mensaje de "bad rx pulse...." es que te est�n entrando Fail Safes a que distancias estabas volando?\nEsa antena es del LRS de 869 Mhz, el cularis claro que es bueno para fpv casi cualquier avi�n es bueno para fpv, solo que es un poco critico de volarlo.\nHola Gracias por reponderme eb7dln.\nMira la verdad no tengo mas de un mes con el OSD. Por lo tanto no me alejado mas de 500 Mts. si he volado tres es mucho. incluso estando en tierra aparece este mensaje.\nquisiera saber que puedo hacer o como solucionar este problema.\nEd7dln caundo dices que el kularis es un buen avion pero critico, cuando dices critico a que te refieres?? como soy nuevo en este tipo de vuelo que avion me recomenadrias para volar.? por que mi Easy Star que tenia se me da�o.....tengo un kularis.....pero compraria el que me recomiendes.\nHola Nelson, Que receptor es?\n�Hiciste el wizard de configuraci�n? �te pasa cuando el motor est� apagado tambien con el motor encendido?\nSi es solo con el motor apagado prueba a quitarle un poco de recorrido a ese canal...\n�Supongo que no tendr�s activado el test de la vuelta casa? porque eso puede hacer que cada vez que sueltas los mandos un momentin se pone en failsafe...\nSon ideas, es importante configurar bien el OSD lleva un ratillo... sigue los pasos del manual paso a paso...\nQue es facil meterlo en perdida, para mi lo mejorcito para fpv es un easyglider de multiplex, de eso tienes mucha informaci�n por el foro, este hilo es para hablar del osd el eagle tree.\nUtilizo un Receptor Hitec HFD-08RD que viene con el radio optic6.\nNo he realizado el wizard de confuguracion.\nEl mensaje aparace en tierra como el aire.\nKiof todavoa no he termonado de leer el maual....lo he estado traduciendo para comprenderlo mejor.\nel easy Glider con el motor que trae el kit es bueno para el fpv o que motor me recomiendan.\nAhora tengo que esperar que me llegue el nuevo avion para empezar de nuevo.\nLos mensajes "bad pulse rx detected" y " fail safe detected" vienen a ser m�s o menos lo mismo. Significa que el OSD detecta que la se�al no es buena y el rx ha entrado en failsafe... Si no tienes configuradas posiciones preestablecidas (en la emisora o en el OSD) y te aparecen mensajes de este tipo en pleno vuelo, el desastre est� casi asegurado...\nSi como dices tambien te aparecen estos mensajes en tierra, lo mejor que puedes hacer es no echar el avi�n al aire hasta que encuentres la causa del problema... sino vas a estar comprando aviones cada semana.\nDeber�as configurar el OSD correctamente antes de volar con el. No es dificil, pero hay que echar un rat�n y hacer pruebas en tierra.\nComienza por conectar al OSD unicamnete c�mara microfono y los canales de control del OSD y deja sin conectar en el OSD los canales de los mandos.\nHaz pruebas para ver si de esta manera los mandos responden correctamente, haz pruebas de alcance en tierra.\nCuando compruebes que sin mandos coenctados en el OSD el avion va bien, entonces conecta los mandos al OSD, si inviertes las entradas - salidas de los canales (es muy com�n confundir donde se conecta el servo y donde el canal) y vuelas as�, el desastre ser� seguro.\nVeo que est�s un poco verde en general... Desgraciadamnete no podemos darte un tutorial general de como hacerlo todo el fpv tiene muchas variantes de configuraciones, pero por suerte para ti muchas de ellas est�n ya posteadas en este foro.\nUtiliza el buscador para encontrar configuarciones y cosas puntuales... lee, lee mucho para comprender como actua cada sistema y que hace cada cosa... Te digo esto porque veo que preguntas pero no lees... Si leyeras te hubieras dado cuenta de solo 3 posts m�s arriba hay un video en el aparece tu mismo mensaje (bad pulse rx detected)y enseguida hubieras sabido que eso es que algo no va bien...\nHay cosas que a los que tenemos algo m�s de experiencia nos parecen obvias y a los que empezais os suena a chino, para eso tienes el hilo del principiante y de preguntas repetidas pregunta all� todolo que no entiendas pormuy tonto que te parezca.\nUn avi�n FPV es un artilugio muy delicado y cualquier peque�o fallo por dejaded o desconocimiento va a acabar con el avi�n en el suelo y un mont�n de � en la basura.\nPara volar FPV desde 0, hay que curr�rselo y leer y documentarse mucho, una vez que tengas claras las cosas aqu� te podemos ayudar sin problemas con cosas puntuales...\nSuerte, y ve paso a paso, para que no tengas que comprar un avi�n cada semana.\nMe acuerdo en el encuentro FPV de madrid que vi este OSD en mis Z800 y se veia horrible!!\nSus caracteres enormes son demasiado invasivos para unas gafas de 42�.\nRealmente se veia espantoso.\nTiene un procesador grafico que da pena ademas que esos numeros y ruidos que hace parece mas una play station que un OSD que le sirva al piloto.\nEs una opinion. Me quedo toda la vida con el OSD644\nMuy currada la opinion sergio. Pues ya sabemos, todo el que se pueda permitir la z800 que vuele con dmd, y el resto puede seguir usando los increibles graficos de este magnifico OSD. Yo he estado algo mas que un ratito viendolo y no la comparto. Me viene a la cabeza un elefante entrando en una cacharrer�a. Ni en tomshardware vi jamas analisis comparativo mas exhaustivo de dos producto electronico. Felicidades.\nEl problema es de las Z800 que no van bien...\nNo va bien para tu bolsillo querras decir Y este OSD Eagle Tree es una chapuza ( lo digo en el buen sentido ).\nFalta que cuando el piloto se estrelle diga "game over".\nSolo le falta que traiga radio FM, podometro, cronometro inverso, agenda y ser un poco mas pesado, asi lo usas de pisapapeles para cuando lo deseches.\nEso si,, Daniel Wee ( q casi siempre esta online en tu tienda ) debe estar frotandose las manos con tanto fan iberico y pensando en la proxima version comercial que traera las voces de la Duquesa de Alba y Carmen de Mairena en su "ordenado de abordo". ( spanish edition )\nCosas muy importantes e Imperdibles para todo piloto FPV nostalgico de los Arcades.\nEditado por sergio00; 28/11/2009 a las 18:24\nPues con mis gafas de 200� se ve de cine Cita:\nAqui mi sinsero aporte a este hilo.\nSiempre con la mejor onda.\nEst�s un poco perdido me parece Sergio el ETOSD no es de Danie Wee, que yo sepa, vaya. Documentate un poco o corr�geme si me equivoco. Tampoco es que me preocupe demasiado quien es el fabricante, a mi me gusta por si mismo...\nPor otro lado me he reido mogoll�n con la parte final de tu post, muy ocurrente Le voy a decir a los de Eagle tree ( a ver si lo apuntan en la lista de actualizaciones semanales ) que aparte del simulador que ya trae el OSD y que es muy �til para por ejemplo comprobar como se compartar�a la vuelta a casa en un hipot�tico caso del failsafe a por ejeplo 15km... a ver si me ponen tambi�n el PAC-MAN eso si que molaria para cuando no vuele...\nLo bueno ser�a que trajera la de chiquito de la calzada y cuando hiciera FailSafe que dijera: "jaaaahr, no puedooooorrrrrrr" Ahora en serio, �no fu� con este osd con el que hizo los 14km kiof?\nLo bueno ser�a que trajera la de chiquito de la calzada y cuando hiciera FailSafe que dijera: "jaaaahr, no puedooooorrrrrrr" Kiof\nHola de nuevo a todos hace tiempo estado desconectado del foro por trabajo y dem�s pero bueno siguen con buen humor y buena informaci�n en castellano de muchos temas e informaci�n amplia y ayudando sin animo de lucro,nunca me cansar� de darles las gracias\na la gente que aporta al foro y los que lo mantienen.\nPor eso mismo me uno al hilo del eagle tree osd que lleva kiof y va de lujo,\nhab�is actualizado a la versi�n 8.05? ha cambiado mucho se ve mucho mejor para mi parecer.\nLo �nico que he ajustado en balance de negro y blanco en 6 los dos por aparecer unas lineas que se supone solucionar�n en pr�ximas actualizaciones,si no volver� a instalar la versi�n 7.98\nque siempre funcion� bien.\ntodav�a no he probado en vuelo por mal tiempo la nueva versi�n y tambi�n estoy esperando el sensor de altitud barom�trico para empezar a probar el piloto autom�tico por tratarse de helic�ptero es imprescindible el sensor.\naqu� un video de unos vuelos de prueba que hecho sin piloto autom�tico y como m�ximo de distancia 700mts y no hay problema con este equipo he alcazado 1,700m de distancia en 1,3Ghz en video y 2,4Ghz en emisora RC. por ahora no voy m�s lejos hasta que conecte el piloto automatico que pronto estar� listo.\nhan actualizado ya la versi�n 8.05?\nMira el avion que tenia lo habia comprado todo armado incluso con la camara....pero sin el OSD.\nMi pregunta es: como compre avion nuevo, camara nueva y practicamente el OSD expandre, el Elogger y el GPS son nuevos.\nquisiera saber donde puedo encontrar un hilo donde me expliquen como instalar la camara, la pila de la camara y el Transmisor. por que en el avion que tenia. tenia un swit para ese systema. ubicacion de las pilas. etc.\nla verda quiero empesar e nuevo y sin aceleres.......por lo meno ya tengo mucho mas calro el funcionamiento del OSD.\nFuera de lo que tengo que mas necesito.\nTengo un Transmisor de 1000Ws y una antena path de 8dpi. un radio Hitec optic 6 de 6 canales.\nquisiera comprar el Co-pilot. es compatible con el OSD de eagle Tree. o tengo que comprar el OSD de Range Video. que tal es mi radio.... es bueno o cual me sugieres. perdona por pregunatar mucho..\nHola lolo no me he actualizado a la 8.05, estoy fuera y el avi�n invernando. hasta la primavera nada.\nOye por cierto, v� el v�deo hace unos d�as vuelo del video est� hecho con el pedazo de Heli que vimos en Utrera?\nPregunta aqu�: http://www.aeromodelismovirtual.com/...ante#post71763\nSeguro que alguien te hecha una mano.\nJejeje y con cuanto alimentas el KW? Es broma, te refieres a que tienes 1000mW o 1W\nTengo un Transmisor de 1000Ws\nhola a todos haber si alguien actualiza a la versi�n 8.05 y lo hablamos aqui.\nDe momento no he probado en vuelo pero pronto pongo un video para ver que tal,\nha ganado en mi opinion aunque ya comente que habia que ajustar en el menu,balance de negro al 6 y el blanco a 6,as� desaparece unas lineas que parecen saturaci�n hasta que actualicen y resuelvan el problema.Pero se puede volar as�.\nKiof el video esta echo con un trex 600 glow que es con el que hago las prueba de los equipos, el helicoptero grande que es de mi empresa ya esta casi terminado,despues de\nun a�o de trabajo de montaje,ajustes,pruebas y algun que otro problema con la turbina, ya estamos trabajando con el,todo se ha modificado y mejorado para tener mayor seguridad y calidad profesional,en este momento estoy esperando la turbina que esta en alemania,requiere un mantenimiento cada 25 horas de vuelo.\nSi mi empresa me permite colgare un video de unos trabajos hechos este verano volando\nsobre el castillo de almodovar en cordoba y algunos m�s,pero ya sabeis como va esto de los derechos de imagenes y videos.\nAhora estamos montando un nuevo helicoptero este tambien para video y fotograf�a.\nLo que m�s dolor de cabeza caus� fu� la montura de la camara a la hora de estabilizar,que se ha resuelto montando giroestabilizadores fisicos y no giroscopos y microcontroladores electronicos.... total.. un co�azo y un gasto.ahora ya estoy un poco menos estresado.\nbueno no me enrollo que este post es para el eagle tree,haber si vamos avanzando\nfotos de osd\naqui pongo unas fotos para comparar las actualizaciones 7.98 y 8.05\nLa foto de la derecha es la version 8.05?\nYo tengo la version 7.95 y se me terminan de ver bien los numeros y la imagen se me ve como si estuviera el dia nublado, pero si pongo la camara directa sin pasar por el osd si que se me ve bien, a alguien le ha pasado?


Amor por uno mismo. - El Espejo de las Palabras\nEl amor por uno mismo ha sido motivo de atención y cuidado en el proceso de desarrollo y crecimiento personal.\nMuchas personas se preguntaron alguna vez, ¿ Cómo se ama a uno mismo ?, ¿ Como sé que me amo ?\nAparentemente hemos sentido amor por nosotros solo por creer que darnos el cumplimiento de ciertos caprichos o deseos es señal del amor que nos tenemos. Satisfacer lo que queremos no siempre ha redundado en alegría ni felicidad.\nAmarnos es un acto de consciencia muy profundo. Es ir a lo más íntimo de nosotros mismos y aceptar todo lo que hay ahí. Lo que nos gusta y lo que no toleramos. Lo que solo nosotros podemos ver y reconocer.\nLa cuarentena ayudará a vernos con amor. Este tiempo nos enfrenta a la verdad de nuestro interior. Al tener tiempo de introspección , no queda otra más que vernos, en cada instante de compañía y de soledad.\nVernos sin juicios y censura, con infinita misericordia y aceptación. Vamos a ver respuestas que no habíamos visto y que pudiéramos creer que teníamos resueltas, pueden sorprender algunas emociones que creímos no tener. Dolores olvidados, engaños personales, mentiras que nos hicimos y que facilitaron la convivencia, decisiones que ya no se pueden cambiar, etc.,\nTodo ha de verse con amor para ser trascendido, con aceptación y responsabilidad por lo vivido.\nAmarnos es ver todo lo que sucede en la casa interior y atenderlo desde la consciencia mas elevada, con la comprensión más amplia, sabiendo que la experiencia humana es justo eso ,un experimento de esta vida, y que hoy merecemos vernos y conocernos, para amar todo lo que somos.\nHay dolores ancestrales que ni siquiera sabemos que tenemos. Como es el abandono que conlleva a la aceptación del maltrato a uno mismo.\nMaltrato por el descuido y desamor propio. Por no conocer nuestras verdaderas necesidades y no atenderlas.\nAbandono de nuestro propio ser.\nAmarnos es tomarnos en cuenta y ocuparnos de lo que alimenta nuestra alma nuestro ser y nunca abandonarnos, por nada ni por nadie.


La protección de heridas facilita su cicatrización - Fatro\nLa protección de heridas facilita su cicatrización\nLa ciencia se ha encargado de romper varios mitos sobre la forma de curar las heridas.\nAsí, se ha demostrado que mantener cierto grado de humedad frente a “dejar secar la herida al aire para que cure mejor” favorece una rápida cicatrización, o que la irritación y el escozor que provocan algunos antisépticos no aporta ningún beneficio para curar la herida.\nLas principales recomendaciones que se hacen para el tratamiento de las heridas es:\nLimpiar con abundante agua arrastrando la suciedad de dentro hacia afuera.\nDesinfectar la herida, siendo la povidona yodada y la clorhexidina los antisépticos más recomendados.\nCubrir la herida para evitar contaminación y la formación de costras que retrasaran la cicatrización.\nAlutopic Spray es un tratamiento tópico para las heridas que forma un film elástico e impermeable que protege la herida la contaminación, los insectos y ayuda a mantener la humedad necesaria para una rápida cicatrización. El poder astringente del aluminio favorece la cicatrización además de poseer cierto efecto antimicrobiano y no contiene antibióticos, por lo que, además de ayudar a un uso más racional de los mismos, no precisa prescripción veterinaria.


Prevén destinar $us 40 millones para el agro – eju.tv\nPrevén destinar $us 40 millones para el agro\n10/09/2017 - 10:41 Economía N\nEl Gobierno boliviano destinará 40 millones de dólares para impulsar un programa de protección de áreas productivas, como parte del plan nacional de empleos, divulgó la ministra de Planificación del Desarrollo, Mariana Prado.\nEn declaraciones anoche a la red de Radios de los Pueblos Indígenas Originarios, Prado precisó que la iniciativa comenzará a ejecutarse a finales de este año y llegará a municipios rurales o áreas de influencia para las ciudades.\nSegún la titular, el programa permitirá contratar personas para canalizar ríos o levantar plataformas de protección de las zonas productivas, como en la región de Río Abajo, en La Paz, donde las cosechas son amenazadas por inundaciones.\nHasta el momento, dijo, el plan permitió contratar cinco mil personas para el enlosetado de calles en al menos cinco ciudades del país.\nPor su parte, el director del Fondo Nacional de Inversión Productiva y Social (FPS), Vladimir Sánchez, informó que desde 2006 a la fecha, el Gobierno invirtió mil 500 millones de bolivianos (más de 215 millones de dólares) en proyectos productivos y sociales en el departamento de Cochabamba.\nFinalmente, Sánchez manifestó que, antes de 2006, la inversión en Cochabamba llegó a más de 60,1 millones de dólares


El PP en el Ayuntamiento pedirá una comisión extraordinaria para conocer la seguridad de la avenida de la Constitución y depurar responsabilidades | PP Segovia – Partido Popular de Segovia\nInicio » Actualidad » El PP en el Ayuntamiento pedirá una comisión extraordinaria para conocer la seguridad de la avenida de la Constitución y depurar responsabilidades\nEditado Nov 7, 2021\nEl PP en el Ayuntamiento pedirá una comisión extraordinaria para conocer la seguridad de la avenida de la Constitución y depurar responsabilidades\nEl portavoz popular, Pablo Pérez, insiste en la necesidad de controlar y vigilar la seguridad en todas y cada una de las obras que se lleven a cabo en la ciudad.\nEl pasado mes de agosto, el PP en el Ayuntamiento ya advirtió acerca del “preocupante” desarrollo de las obras en la Avenida de la Constitución y de la “aparente” baja calidad de los materiales. Tras visitar la zona no sólo pudieron constatar el malestar vecinal sino que, aun estando en ejecución, se apreciaban desperfectos y había detalles que, lejos de mejorar el espacio, en opinión de los ediles populares, iba a ser todo lo contrario, en especial en materia de accesibilidad y seguridad.\nEl gobierno municipal socialista no sólo ignoró las advertencias de los populares, según indican, sino que “se mofó de su trabajo e ironizó con sus peticiones, sin darse cuenta de que lo que estaban haciendo con ello era menospreciar al mismo tiempo las demandas y las quejas de los vecinos y comerciantes de la zona”, algo que los populares tachan de “inaudito e inaceptable”.\n“Ahora, desgraciadamente, hemos tenido que asistir a la pérdida de la vida de un animal en un lamentable accidente que podía haberse evitado si se hubiera controlado más esta obra y no sólo eso, si se hubieran tenido más en cuenta los avisos realizados días atrás por un ciudadano tras suceder un hecho muy similar”.\nEsto último le preocupa especialmente al portavoz de los populares, Pablo Pérez, y lo califica de “falta de interés” y de “exceso de confianza”, cuando lo que deberían haber hecho desde el ejecutivo de Clara Luquero es haberse preocupado más por ello y no haberlo dejado en una mera revisión.\n“Las medidas preventivas deberían haberlas tomado antes, y no tras haber ocurrido una desgracia. Las obras conviven diariamente con los ciudadanos y se deben extremar las precauciones”.\nAcompañado del viceportavoz, José Luis Horcajo, Pablo Pérez se ha acercado a la zona del suceso para hablar directamente con los dueños del perro y hacerles llegar el apoyo y la comprensión de su grupo.\n“Les hemos trasladado nuestra consternación por lo ocurrido porque el perro formaba parte de esta familia, una familia que está dolida por el trato recibido. Y desde aquí, pedimos que se les entienda y se les trate con respeto”, indica el líder de la bancada popular.\nNo es lo único que piden los populares, su portavoz Pablo Pérez exige que se depuren responsabilidades, que se llegue al fondo del asunto y no se engañe con lo sucedido.\n“Vamos a solicitar una comisión extraordinaria para que se nos explique lo ocurrido en la avenida de la Constitución, en la que insistiremos en la seguridad y pediremos el plan de seguridad de la obra, además de que se depuren responsabilidades. En cualquier obra que se ejecuta en una ciudad, en sus calles, cerca de casas, colegios o cualquier entorno, no se puede descuidar nada”.\nEn esa comisión, además, pedirán explicaciones a la concejala socialista de seguridad, Raquel de Frutos, ya que las declaraciones que realizó parece que no se correspondían con lo ocurrido, algo que el portavoz popular, Pablo Pérez, considera muy grave.\n“No se puede engañar a los ciudadanos de esta manera. Es un cargo público y antes de hacer estas declaraciones, con las que parece estaba intentando eximir a su gobierno de toda responsabilidad, debería haber investigado bien lo ocurrido”.\nDesde las filas populares esperan que lo sucedido haga recapacitar al gobierno municipal de PSOE-IU y que tomen cartas en el asunto para evitar que se produzcan más sucesos de este tipo en una calle por la que, diariamente, transitan muchas personas y familias. Además, insisten en sus advertencias iniciales con respecto a los remates de esta obra en la avenida de la Constitución, ya que “el resultado que estamos viendo deja mucho que desear”, afirma Pérez.\n“Hay alcantarillas atascadas, han dejado los bancos antiguos y no han atendido nuestra petición de instalar bancos con una mayor altura más adecuados para las personas mayores o con problemas de movilidad, el pavimento está irregular y se han añadido unas zonas de piedra que se están convirtiendo en verdaderos obstáculos para las personas más mayores, de hecho, ya se han producido varias caídas y esto no es normal en una obra que está a punto de terminar y que, si se ha hecho, es para mejorar, no para ir hacia atrás”.\nPor último, el Grupo Municipal del PP pide respeto hacia el trabajo que realizan los concejales de la oposición que son “la voz de los ciudadanos”.\n“Cuando la alcaldesa nos llama aburridos y se ríe de nosotros por decir que una obra está incompleta, presenta desperfectos o acumula retrasos y con ello complicaciones, debería pensárselo dos veces, no sólo porque no está respetando el trabajo que hacemos compañeros suyos de corporación, sino porque nosotros transmitimos lo que vemos y nos cuentan los propios vecinos, es decir, la realidad. Y si ni ella, ni su equipo de gobierno, quieren ver esa realidad, es que ni conocen, ni les interesa lo que realmente pasa en Segovia”.


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AME y MSP se reunirán para coordinar plan de vacunación contra el Covid-19 - SR Radio\nQUITO. Pichincha.- (@srradioEc).- El Comité Ejecutivo de la Asociación de Municipalidades Ecuatorianas (AME), liderado por su Presidente, Raúl Delgado Orellana, se reunió para analizar varios temas relacionados con la situación actual del municipalismo del país, y recibir al Viceministro de Salud, Doctor Xavier Solórzano, quien explicó las acciones que se llevan adelante para el proceso de adquisición de la vacuna contra el COVID-19 y los protocolos de bioseguridad que se mantienen en todo el país.\nEl Secretario de Estado agradeció el apoyo recibido por los GADs, a quienes reconoció el esfuerzo realizado en sus territorios como consecuencia de la pandemia de COVID-19. “Tenemos que seguir fortaleciendo el trabajo, este es un trabajo que nos ha obligado a poner el hombro a todos, porque como funcionarios públicos estamos obligados a mantener los servicios oportunos y de calidad para la población y los municipios hacen tareas fundamentales porque son los organismos que están más cerca de la gente”, señaló.\nInformó que como Gobierno han iniciado los acercamientos con los laboratorios que llevan adelante los estudios para la creación de la vacuna contra el COVID-19, todo esto con el objeto de garantizar el acceso del país a las vacunas cuando estén disponible y asegurar que exista el suficiente número de dosis para cubrir al total de la población.\nEn ese contexto, se concretó en los próximos días, una reunión entre AME y el Ministerio de Salud para analizar la versión más avanzada del plan de vacunación que alista esa cartera de Estado, para cuando las dosis de vacunas contra el COVID-19 lleguen al país. “La idea es coordinar estas acciones con los GADs del país, que son los entes que mayor cercanía tienen con la población del Ecuador”, dijeron las autoridades.\nAsimismo, y como otro punto tratado al interior del órgano colegiado de la AME se decidió remitir una nueva carta al Presiente de la República, Lenin Moreno y al Ministro de Economía Finanzas, Mauricio Pozo, para analizar los temas que concitan la preocupación de los Municipios del país.\n“En estas misivas hemos solicitado que se reciba al Directorio de la AME y poder dialogar sobre la crítica situación de los municipios del país. Yo seguiré luchando hasta lograr que el Presidente de los ecuatorianos nos reciba, porque la única alternativa que tenemos es la del diálogo con las autoridades del Gobierno, para encontrar una salida a la situación que cada vez vuelve más precaria la realidad de los municipios del país”, reiteró el Presidente de la AME.