Divertículos - COLOCLINIC\n¿Qué son los Divertículos de Colon?\nCuando una persona no consume suficiente agua y fibra, la materia fecal se vuelve dura; debido a esto, el colon tiene que esforzarse más para expulsar la materia fecal . La presión extra generada por éste sobre-esfuerzo, a lo largo de los años, puede debilitar las paredes del colon permitiendo la formación de protuberancias con forma de bolsas llamadas divertículos. Más de la mitad de las personas de 50 años tienen divertículos.\n¿Que síntomas ocasionan los divertículos de colon?\nLos divertículos tardan muchos años en formarse y la mayor parte de las veces no producen ningún síntoma. Sólo 1 persona de cada 10 tiene síntomas debidos a la inflamación de los divertículos, que consisten en dolor abdominal difuso, distensión, muchos gases y estreñimiento. Cuando un divertículo se obstruye con un fragmento de materia fecal se puede infectar y, por tanto, producir mas dolor y, muchas veces, fiebre. A esto se le llama Diverticulitis, y puede ser tan severa que la persona necesite internarse en un hospital e inclusive operarse de urgencia.\nCuando la enfermedad se encuentra “en reposo”, el estudio de elección es el Colon por Enema. Cuando hay diverticulitis el estudio de elección es la Tomografía Abdominal. También pueden ser diagnosticados mediante una Colonoscopía.\nLa mayor parte de los pacientes solo requieren aumentar la cantidad de agua, cereales, frutas y verduras que consumen al día; además se pueden indicar suplementos de fibra y medicamentos para el dolor. Cuando hay un episodio de diverticulitis leve, es necesaria una dieta líquida por unos días y antibióticos. Cuando hay un episodio de diverticulitis severa es necesario hospitalizar al paciente, dejarlo en ayuno por algunos días, utilizar sueros y antibióticos. Sólo 1 de cada 100 pacientes con divertículos necesitará de cirugía.\n¿Qué complicaciones pueden tener los divertículos?\nLos divertículos de colon pueden producir 4 complicaciones: sangrado, perforación, estenosis y fístulas.\n¿Qué es el sangrado por divertículos?\nEl sangrado ocurre de un momento a otro, es color rojo claro o vinoso y es muy intenso (1/2 litro o mas). Es necesario que el paciente se hospitalice de urgencia para mantenerlo en vigilancia. La mayor parte requieren de apoyo con medicamentos y sueros hasta que el sangrado se detiene (lo cual ocurre casi siempre); los casos más graves pueden requerir de transfusión de sangre e, inclusive, cirugía de urgencia.\n¿Qué es la perforación por divertículos?\nEs cuando hay un episodio de diverticulitis tan severa que el divertículo se rompe, permitiendo la salida de pus o materia fecal hacia la cavidad abdominal. Es una situación grave que requiere tratamiento quirúrgico urgente.\n¿Qué es la estenosis por divertículos?\nOcurre cuando hay muchos episodios de diverticulitis que, al paso del tiempo, producen cicatrices dentro del colon que finalmente lo dejan muy estrecho, impidiendo el paso adecuado de la materia fecal. Esta complicación requiere de cirugía para resolverla, y consiste en quitar el segmento de colon enfermo y volverlo a unir. Es muy importante diferenciar esta complicación del cáncer de colon.\n¿Qué son las fístulas por divertículos?\nEs otra de las complicaciones que ocurre cuando hay muchos episodios de diverticulitis, sólo que en ésta la inflamación produce que el colon quede adherido a otro órgano y que se forme una comunicación entre los dos órganos. Las fístulas más comunes son de colon a vagina (fístula colo-vaginal) y de colon a vejiga (fístula colo-vesical), mismas que se explican en una sección separada.\n¿Cómo se puede prevenir la enfermedad diverticular?\nConsumiendo diariamente suficiente agua (1.5 a 2 litros/día como mínimo) y abundantes frutas, verduras y cereales.


Maestras que se convirtieron Youtubers – Fundación Todavía es Tiempo\nMaestras que se convirtieron Youtubers\nLa educación a distancia no es fácil, más aún cuando es impuesta de la noche a la mañana en barrios donde la inclusión digital está muy lejos de la realidad. En la Fundación Todavía es Tiempo nos vimos en la necesidad de enfrentar el cambio para seguir garantizando apoyo escolar y talleres a nuestros chicos. Las maestras se convirtieron en Youtubers, en editoras de video, y buscaron la forma de entrar en las casas a pesar de la cuarentena.\nEstamos viviendo un período de transición, no estamos seguros de hacia dónde, pero queremos resaltar la vocación y el compromiso de nuestros docentes. Decidimos sumarnos a la campaña #AbrazoPorLaEducación de Fundación Eidos, para aplaudir a quienes están luchando por sostener la continuidad educativa en tiempos de aislamiento.\nBuscamos ser un nexo entre la propuesta curricular de la escuela y nuestros chicos, seguir acompañando y acercar entretenimiento a quienes no salen de casa. En contextos de vulnerabilidad, uno de los mayores desafíos es que los adultos que conviven con los chicos muchas veces son analfabetos o sólo han completado la primaria, con lo que las posibilidades de ayudar con las tareas son escasas.\nLa primera pregunta fue: ¿Cómo llegar a los chicos que estaban en cuarentena? Ante este punto fue crucial encontrar una vía de comunicación común y de fácil acceso. Identificamos que la mayoría de las familias, de una u otra forma, podrían acceder a WhatsApp y Facebook, con lo que todos los esfuerzos se volcaron a dichas herramientas. Además, aprovechamos la entrega de viandas que se realiza diariamente para sumar en el mismo paquete algunas fotocopias, hojas, materiales y libros que sirvieran de entretenimiento durante estas semanas.\nEn los casos en que la familia no contaba con un celular o acceso a Internet, desde la Fundación se les prestaron equipos donados a través de una alianza con Potenciar Solidario. Para muchos la conectividad a través de planes limitados o con tarjeta de carga es muy costoso, con lo que a cada semana es un desafío mayor sostener el canal de comunicación online.\nVía WhatsApp se mandaron desafíos que también compartimos en nuestras redes sociales. En Facebook se creó un grupo cerrado donde las familias encuentran las consignas y suben las tareas realizadas, y los docentes de apoyo escolar se pusieron a disposición para brindar clases personalizadas a quienes lo necesitaran.\nEntre las muchas actividades y recursos enviados, los que tuvieron más éxito fuero los rompecabezas que tenían que pintar y recortar, materiales para hacer barbijos, sopas de letras, crucigramas, mandalas para colorear y semillas para plantar una huerta hogareña. En la selección de actividades fue un factor clave lo mucho que los docentes conocen a cada uno de los chicos, ya que se envió contenido adaptado a los gustos de cada grupo.\nSeguimos desarrollando ideas todos los días y fortaleciéndonos en la adversidad. A los jóvenes los invitamos a participar de una videollamada en la que se habló de su rol como promotores del orden, la higiene y los cuidados preventivos frente al COVID en casa. A quienes estaban por iniciar sus estudios universitarios, les prestamos un aula con computadora y acceso a Internet para que no pierdan la continuidad de la cursada.\nEs un desafío, pero confiamos en que la resiliencia y el trabajo en equipo con los cientos de donantes que apoyan la causa nos ayuden a sobreponernos a la crisis.\n*Nota co-realizada con estudiantes voluntarias de la agencia ADMIX de la Universidad Católica Argentina.\nCopyright 2020 Fundación Todavía es Tiempo. Todos los derechos reservados.


Todino ganó su primera carrera en el TCP - Motor Más - El Portal del Deporte Motor\nHome / Nacionales / tcp / Todino ganó su primera carrera en el TCP\nTodino ganó su primera carrera en el TCP\nMotor Más | Visitas: | 08:47:00 Nacionales , tcp Edit\nEl de Rivera se hizo del liderazgo en la largada y se escapó en la punta de la quinta final del año. Álvarez y Londero completaron el podio.\nNo se olvidará Germán Todino de su primera victoria en el TC Pista por varias razones. Una porque fue el debut triunfal, obvio, pero además, porque lo hizo en el autódromo de Buenos Aires y de manera contundente, casi de punta a punta, y con un ritmo contundente del Torino preparado por el Alifraco Sport.\nEn la partida, Todino pudo doblegar a Marcos Landa y meterse adelante en la Ese del Ciervo, mientras que Santiago Álvarez y Ayrton Londero también pudieron superar al uruguayo en Ascari, quien trataba de regular los frenos en esos metros iniciales.\nA partir de ahí, el pelotón se estabilizó, con el de Rivera escapado en la punta y sus seguidores muy cerca uno del otro. Andrés Jakos, quien llegó al Coliseo porteño como puntero del campeonato, transitaba más atrás, presionado por Gustavo Micheloud.\n“Gracias a todos los que me acompañan y este triunfo se lo dedico a Roque Alfano, que siempre estará con nosotros. Estoy feliz, corrimos cinco series, ganamos las cinco. En la primera fecha, me echaron, después veníamos ganando y nos quedamos, y ahora pudimos festejar. Estamos muy firmes para pelear por el campeonato y ese es nuestro objetivo”, manifestó el joven de 20 años.\nJakos, finalmente quinto y quien se mantiene en la cima del torneo, sostuvo: “Fue un buen finde para nosotros, pero seguimos entre los cinco mejores y eso es lo bueno. Hay que mejorar en los curvones de permanencia, así que vamos a trabajar sobre eso para la próxima”.\nEl fin de semana que viene será la próxima competencia, con escenario a definir en las próximas horas.\nTodino ganó su primera carrera en el TCP Reviewed by Motor Más on 08:47:00 Rating: 5


Descargar ebook de La Ataraxia Del Corazon | Descarga Libros Gratis\nEstudio sobre la Oración del Corazón\nAutor: José Gabriel Feres ,\nSe toman como referencia los últimos capítulos de “Psicología IV” en el libro de “Apuntes de psicología” de Silo –en los que se describen situaciones y prácticas referidas al desplazamiento del Yo, a la suspensión del Yo y al acceso a los niveles profundos– para estudiar la “Oración del Corazón” como un posible procedimiento de entrada a esos niveles. Se revisan los antecedentes históricos de esta, al igual que de otras prácticas similares como el Dhikr en el Islam, el Nembutsu en el Budismo Zen y el Japa en el yoga. Se profundiza en la “Oración del Corazón” revisando los textos que se encuentran en “La Filocalia, de la oración de Jesús”(1) que relatan los trabajos y experiencias de los Padres del Desierto y los monjes del Monte Athos. Se estudia también la propuesta de Silo sobre “el pedido” –la que se apoya, al igual que las anteriores en la respiración– destacando su presentación como una simple práctica cotidiana, pero que abre el camino a experiencias mas profundas. Finalmente, en un ultimo capítulo se sintetizan y ordenan algunas pautas que ayuden a trabajar esta práctica. Como síntesis del estudio, se concluye que la...\nEn estas páginas quisiéramos dejar constancia de la necesidad de poner nuestros afectos al servicio de los demás para hacer más agradable la vida a todos.\nLa caridad del día\n¿Qué hacer con las heridas profundas del alma y los traumas que se resisten? ¿Cómo integrar el dolor y la tragedia en la historia personal? Jollien fue diagnosticado con una parálisis cerebral nada más nacer, pero su actitud resiliente y el amor por la filosofía le permitieron afrontar las limitaciones y sobreponerse a las dificultades para avanzar y brillar. Ya lo dijo Zaratustra: «es preciso tener todavía caos dentro de sí para poder dar a luz una estrella danzarina». Jollien acogió sin miedo al caos psíquico y al dolor crónico a la vez que buscó un estilo de vida alegre y un saber humanista que le ayudara a superar lo trágico. Su viaje le llevó a veces a tomar caminos inesperados, como dialogar con los estoicos, Chögyam Trungpa, Rousseau, Spinoza, Bukowski y Nietzsche, entre otros. Jollien ha elegido la forma de diario para compartir estos caminos y ofrecer una suerte de tratado de sabiduría pícara. Un palpitante libro de filosofía práctica que dibuja un brillante arte de vivir surgido del caos y las profundidades del ser.\nAutor: José M. Risco Rojas ,\nImagina que Sócrates y Buda se encuentran en un bar… Seguro que no podrían evitar mostrar sus puntos de vista sobre el mundo en el que vivimos. Este libro es un compendio de ambas filosofías relacionadas a la vez con otros conceptos importantes para ambas vertientes y expuestos a lo largo de la Historia. Todos explicados con gran sencillez para poder entender el mundo que nos rodea y las opciones que la vida nos presenta.\nAutor: Tristan Garcia ,\nEl protagonista de esta historia es un personaje desconcertante que fue creado para servir de juguete a los dioses. Esta criatura, sin pasado ni presente ni futuro, llega a la conclusión -al poco tiempo de ser depositado en la Tierra-, de que para superar la horrible tragedia del nacimiento, es necesario refugiarse en el amor, la belleza y la sabiduría. La obra -primera parte de una trilogía-, está salpicada de duras reflexiones filosóficas y momentos de exultante gracia, ironía e hilaridad. En su andadura por tierras griegas y egipcias (Egipto, Libro II) el procaz humanoide consigue burlar a los programadores de vidas y seducir a las diosas más deseadas del Olimpo y del Hades. Al rebelarse contra todo lo que esclaviza, rompe todas las barreras, humanas y divinas, y reclama el derecho del hombre a construir su destino sin tener que bajar la cerviz.


Piletas, comparsas y desfiles por Carnaval | El Comercio\nUno de los sitios que más afluencia registró fue la laguna del parque La Alameda, en el Centro Histórico. Este espacio se convirtió, literalmente, en una piscina. ¿La razón?: alrededor de 200 jóvenes estudiantes de colegios del centro se agruparon para 'jugar carnaval' a su estilo: mojándose.\nSin embargo, el juego no siempre fue consensuado. De hecho, una buena parte de alumnas fue arrojada a la fuerza al interior de la laguna, lo que generó más de un mal rato. Un ambiente similar se pudo notar en la pileta de San Blas, donde niños de escuelas se refrescaron y jugaron con agua.\nEn las calles del Centro Histórico, en cambio, hubo tiempo para un colorido desfile protagonizado por los integrantes del programa 60 y Piquito.\nEste aire festivo se traslada hoy hasta el parque Bicentenario, en el norte. Desde las 10:00 se realizará un desfile de carros alegóricos y comparsas estudiantiles con temática del carnaval. Además, el horario de atención de los centros de diversión turísticos y no turísticas, así como la venta de licor, se extenderá, hasta el próximo lunes hasta las 03:00. Así lo dieron a conocer representantes de Quito Turismo.\nEste tradicional ritual también se festejará en las parroquias rurales del Distrito. Cerca de 12 actividades se efectuarán en localidades del noroccidente y los valles. Entre las principales actividades programadas constan desfiles de comparsas y carros alegóricos. Aquí les ofrecemos una variada agenda con los eventos para el feriado. La mayoría está ubicada dentro del Distrito Metropolitano.\nMúsica y arte en Nono\nA partir de las 10:00 se efectuará el 'Carnaval de El Quinde'. Como parte del espectáculo, se pondrá en escena la producción artística de las organizaciones culturales de la parroquia. Participará toda la comunidad.\nNono es una parroquia ubicada en el noroccidente de la ciudad. El punto de partida es el intercambiador que está en la Machala y avenida Mariscal Sucre.\nCascaronazo en Mejía\nHoy, a partir de las 10:00, se realizará el 'Cascaronazo carnavalero' por las principales calles de Machachi, en el cantón Mejía. El desfile estará encabezado por una imagen del Niño Jesús de Praga junto a los priostes.\nMachachi está en el cantón Mejía, en el sur de Quito. Las personas pueden ir en transporte público desde la Villa Flora o desde El Playón de La Marín.\nPuéllaro tiene su programa\nHoy, desde las 12:00 hasta las 18:00, se efectuará un desfile por las calles aledañas al parque central. Está programado: música, bandas de pueblo, bastoneras, coches de madera. Prohibido jugar con agua y beber alcohol.\nPuéllaro está a una hora del centro de Quito. Es una de las localidades del centro norte del Distrito. Se puede ir desde la Pana Norte y la Mitad del Mundo.\nUn desfile en Sangolquí\nA las 10:30 se iniciará el desfile por el Carnaval. Está previsto que empiece en el redondel del centro comercial River Mall y termine en el monumento a Rumiñahui. Además, podrá disfrutar de platos típicos.\nPara llegar al centro de Sangolquí puede tomar un bus en El Playón de La Marín. El costo del pasaje es de 0,40 centavos. El viaje dura una hora.\nAmaguaña en la noche\nA las 19:00 se realizará el tradicional 'Carnaval nocturno'. Se trata de un desfile que se efectúa en las calles centrales de la parroquia y tiene una duración de tres horas, aproximadamente. Se presentarán artistas.\nAmaguaña es una de las 33 parroquias rurales de Quito. Está ubicada en el valle de Los Chillos. Se puede tomar un bus en el Playón de La Marín.\nPiscinas en Nanegalito\nDesde las 10:00 hasta las 14:00 las puertas de las piscinas parroquiales de Nanegalito se abrirán para recibir sin costo a los visitantes. Allí puede observar la única reserva de protección de orquídeas en su estado natural.\nLa parroquia de Nanegalito está ubicada a 60 minutos de la Mitad del Mundo (km 43). Para llegar se debe tomar la vía Calacalí La independencia.


Cristhian Noboa anotó en la victoria del PFC Sochi\nEl PFC Sochi venció al Krasnodar 2 a 0 en un duelo de ecuatorianos. Cristhian Noboa convirtió para los locales, mientras que Cristian Ramírez jugó los 90 minutos con el Krasnodar.\nEl guayaquileño abrió el marcador del compromiso al minuto 47. Luego de una recuperación del Sochi desde media cancha, Cristhian Noboa venció a la defensa y con un globito al borde del área anotó el 1 a 0.\nEl segundo gol del encuentro, llegó a los 93 minutos. Andrei Mostovoy anotó tras una jugada colectiva del conjunto local. El jugador de 22 años cerró el compromiso con un disparo de derecha venciendo al portero del Krasnodar.\nEl Tricolor fue una de las figuras del partido, mientras que el otro ecuatoriano, Cristian Ramírez, jugó todo el compromiso para el equipo visitante.\nCon este resultado por la fecha 22 de la Premier League de Rusia, el PFC Sochi se ubica en la casilla 11 con 24 puntos. En cambio, el Krasnodar de Cristian Ramírez consiguió la segunda posición de la tabla con 41.\nEl torneo de fútbol torneo ruso fue uno de los pocos en Europa que continúa con su actividad normal. La única medida de prevención contra el coronavirus es que los encuentros sea a puertas cerradas.\nCristhian Noboa, el primer convocado de Jordi Cruyff a la Selección


Diario Ruta 40: Cesar Barbeito, Bautista Mendioroz, Carlos Soria, Alberto Weretilneck y Nano Chironi son, hoy, los nombres que más se escuchan en las charlas de café, en las radios, en la TV. Y es lógico porque provienen de los partidos mayoritarios rionegrinos. Barbeito, Mendioroz, y Chironi resolverán sus asuntos el próximo 13 de marzo en elecciones internas para definir entonces, a los candidatos a gobernador y vice del radicalismo. Soria y Weretilneck, puntas de lanza del justicialismo, intentarán estrechar filas con sus compañeros el día 12 (uno antes de la interna radical), pero aún tienen que solucionar algunos “chisporroteos” en diferentes circuitos, donde la falta de acuerdos parece conducir a elecciones internas para componer la lista de legisladores. Una situación que no le hace ninguna gracia al “gringo” de Roca que pretende tener todo prolijamente cerrado para esa fecha. Por otra parte, si bien Soria logró sumar a Alberto Weretilneck y este le puso a disposición a todo el Frente Grande, faltó cerrar una puntada, ya que Julio Arriaga no estaría aceptando el convite y como se sabe, es quien maneja gran parte del electorado de Cipolletti. Como nunca, El Bolsón aporta candidatos a gobernador. El ex vecino Fernando “Nano” Chironi, es el tercer radical en discordia. Pero sus objetivos son otros. Sabedor que no podrá competir por la gobernación, Chironi dedica sus esfuerzos a hacer campaña e instalar a Raúl Alfonsín en la provincia y por supuesto, el otro es el propio Barbeito, candidato del oficialismo.\nCesar Barbeito, Bautista Mendioroz, Carlos Soria, Alberto Weretilneck y Nano Chironi son, hoy, los nombres que más se escuchan en las charlas de café, en las radios, en la TV. Y es lógico porque provienen de los partidos mayoritarios rionegrinos. Barbeito, Mendioroz, y Chironi resolverán sus asuntos el próximo 13 de marzo en elecciones internas para definir entonces, a los candidatos a gobernador y vice del radicalismo. Soria y Weretilneck, puntas de lanza del justicialismo, intentarán estrechar filas con sus compañeros el día 12 (uno antes de la interna radical), pero aún tienen que solucionar algunos “chisporroteos” en diferentes circuitos, donde la falta de acuerdos parece conducir a elecciones internas para componer la lista de legisladores. Una situación que no le hace ninguna gracia al “gringo” de Roca que pretende tener todo prolijamente cerrado para esa fecha. Por otra parte, si bien Soria logró sumar a Alberto Weretilneck y este le puso a disposición a todo el Frente Grande, faltó cerrar una puntada, ya que Julio Arriaga no estaría aceptando el convite y como se sabe, es quien maneja gran parte del electorado de Cipolletti. Como nunca, El Bolsón aporta candidatos a gobernador. El ex vecino Fernando “Nano” Chironi, es el tercer radical en discordia. Pero sus objetivos son otros. Sabedor que no podrá competir por la gobernación, Chironi dedica sus esfuerzos a hacer campaña e instalar a Raúl Alfonsín en la provincia y por supuesto, el otro es el propio Barbeito, candidato del oficialismo.\nEl legislador Justicialista Martín Soria aseguró que accionará para vindicarse. Lo hizo al responderle al gobernador Miguel Saiz, que en declaraciones radiales despotricó contra el accionar de la Justicia por el caso de los sobresueldos de sus ministros, al tiempo que también aseguró que el legislador de Roca cobra “50 mil pesos al mes”.\nEn torno a la acusación, el legislador Soria desafió públicamente al gobernador Saiz a que este lunes “a primera hora de la mañana, concurra personalmente a la Justicia con todas las pruebas que acrediten lo que afirma, y me denuncie”.\n“Eso es lo que corresponde, es lo que hice yo con los recibos de los sobresueldos de sus ministros corruptos” aseguró Martín Soria.\nAdemás le advirtió al gobernador que si no concurre a la Justicia, “voy a cumplir con la obligación y el deber constitucional que todo funcionario público acusado tiene. Voy accionar para vindicarme –artículo.56 de la Constitución Provincial.- poniéndome personalmente a disposición de la justicia para que establezca la veracidad de la disparatada acusación efectuada por el gobernador Saiz”.\nSoria hijo también se refirió a las apreciaciones efectuadas por el gobernador de Río Negro respecto del congelamiento de la partida presupuestaria para el cobro de los sobresueldos, quien entre otras expresiones afirmó: “tengan cuidado con lo que resuelven, porque si no, vamos a ir en patota como hacen ellos”.\nSoria afirmó que “es vergonzoso que el mismo gobernador que no se animó a sacar a Cufré de la Policía, el mismo que no quería terminar con el millonario negocio de los alimentos basura que le daban a los chicos en la escuelas -Flavors-, hoy en medio del escándalo y la indignación generada por el cobro de los sobresueldos de sus ministros, todavía se atreva a mandar públicamente mensajes mafiosos para amedrentar al juez y al fiscal que les allanaron las oficinas y les congelaron el pago de los sobresueldos”. Y agregó, “espero que el Colegio de Magistrados de Río Negro y los miembros del Superior Tribunal de Justicia ya estén evaluando los pasos a seguir ante la gravedad institucional que se refleja de tamaña amenaza, máxime cuando lo de patota es un mensaje hacia ellos”.\nPublicado por Diario Ruta 40 en 0:06


Doctor Amor convierte a tu chica en toda una chupapollas\nDoctor Amor convierte a tu chica en una chupapollas compulsiva\nI Doctor Amor convertirá a tu chica en una chupapollas\nI.I Laura and Dr. Katz - professional therapist - Doctor love sexually attending to a patient\nYa llego el Doctor Amor (Alias Dr. Katz) para convertir a tu chica en la chupapollas que siempre deseaste. Si amigos pervertidos, con una pequeña terapia sexual en su consulta vuestra chica mojara sus bragas pensando solo en que se va a meter un buen rabo por su garganta.\nDoctor Amor convertirá a tu chica en una chupapollas\nAquí podéis observar la metodología aplicada por el Doctor Amor para conseguir tan buenos resultados.\nUna chica pelirroja entra en la consulta, conversan un rato, y al final acaba de rodillas chupando la polla del doctor, al principio le cuesta un poco chuparla, pero al final le encanta acabar con la cara llena de semen y con las bragas mojadas.\n¡Esta ansiosa por la siguiente sesión! ¡A partir de ahora nunca te dirá que no cuando le pidas que te mame la polla!\nLaura and Dr. Katz - professional therapist - Doctor love sexually attending to a patient


Descubrí Para Qué Sirven los Programas Firewall y Antispyware\nPara qué sirven los programas firewall y antispyware\n26 de febrero de 2019 Seguridad Informática\nLa seguridad informática cuenta con numerosas herramientas para brindar protección a los usuarios. En este caso, los programas firewall y antispyware se encuentran entre los más importantes. Conocé más sobre ellos.\n¿Qué es un programa firewall o cortafuegos?\nLos sistemas informáticos están conformados por muchos componentes, y algunos de ellos son los dispositivos que permiten al usuario realizar diferentes tipos de tareas. Además, cada dispositivo requiere cierto nivel de interconexión con otros, para operar de manera más eficiente.\nDicha interconexión suele darse por medio de redes de datos, como, por ejemplo, las redes Wi-Fi, en las que el servicio de internet es distribuido a cada equipo, prescindiendo de cableados.\nDel mismo modo, esta funcionalidad permite configurar redes de área local entre dispositivos de un mismo lugar, casa o empresa.\nSin embargo, este tipo de redes requieren de protección, ya que pueden ser sometidas a distintas amenazas. Es allí donde entra en juego un programa firewall, también conocido cortafuegos.\nEn relación con su nombre, este software se encarga de detener cualquier acceso no autorizado a la red, el cual pudiese poner en riesgo la información que circula en ella, así como también a los dispositivos conectados.\nPor otro lado, el firewall también facilita todas aquellas comunicaciones que sí cuenten con la autorización del administrador de la red, ya que segmentan la misma y de esa forma aíslan sus diferentes segmentos, por ejemplo aíslan una red insegura como puede ser Internet, una zona desmilitarizada (DMZ) o una Extranet, de redes internas que deber ser seguras o protegidas como una red de área local (LAN), una red WiFi, una red de servidores, etc.\n¿Qué es un programa antispyware?\nEl término spyware se encuentra muy de moda en la actualidad. Y es que, actualmente, es posible ver infinidad de publicidad en internet en la que se ofertan programas que prometen hacer frente a softwares espías, es decir, spyware.\nAunque muchos de estos programas que se ofrecen no son necesariamente efectivos, existen otros que sí lo son, aunque sus licencias suelen ser pagas. Se trata entonces de los programas antispyware.\nPero, para entender todo esto, es necesario conocer qué es un spyware.\nEn el mundo de la informática, se conoce como spyware a cualquier programa capaz de operar sigilosamente en un dispositivo, y que cumple la función de recopilar y procesar patrones de conducta del usuario, para luego remitirlos a otra ubicación.\nPor lo tanto, el spyware suele ser utilizado por muchas empresas de publicidad por internet para espiar a millones de usuarios sin su consentimiento. Lo peor de todo, es que dichos programas espías se alojan en un dispositivo sin que el usuario se percate de ello.\nComo resultado, un spyware no solo toma datos privados de navegación, sino que también ralentiza y entorpece la operatividad del equipo afectado, e incluso provoca que el usuario reciba publicidad indiscriminada en su correo electrónico o en su navegador web.\nEn este sentido, el software antispyware se encarga de detectar, analizar y eliminar la presencia de programas espía en un ordenador, incrementando los nivele de seguridad del mismo. Por supuesto, no se debe confundir un antispyware con un antivirus, ya que son servicios distintos.\nHoy en día la funcionalidad de spyware puede estar contenida en el software de seguridad de un computador de escritorio (endpoint) y ser un complemento a la funcionalidad de un antivirus. Por otro lado, el software spyware puede también ser un componente del Gateway de seguridad perimetral (Firewall) y su principal función será proteger las redes seguras de spyware.\n¿Qué ocurre si no se cuenta con estos programas?\nComo las amenazas informáticas están a la orden del día, es importante conocer los riesgos a los que se expone un usuario que no cuente con un programa firewall o con un software antispyware en su equipo o red. Estos son algunos de ellos:\n1. Intrusión no autorizada en la red inalámbrica\nUna red inalámbrica desprotegida será presa fácil de los ciberdelincuentes. Y se debe tener claro que el rango de los ciberdelitos es bastante amplio, por lo que todo usuario, especialmente si es empresarial, debe preocuparse por contar con un firewall bien configurado.\nDe no hacerlo, cualquier intruso logrará acceder a la red, lo que significaría exponer innecesariamente datos que son confidenciales, como, por ejemplo, estados contables, información bancaria, archivos de trabajo, etc.\nAdemás, no solo quedan expuestos los documentos, sino también los propios dispositivos interconectados, los cuales pueden ser sometidos a sabotaje de cualquier tipo.\n2. Pérdida de privacidad\nLa privacidad es un valor fundamental que debe ser respetado en internet. Cada usuario tiene el derecho de navegar libremente por la web, sin dañar a terceros, y con la plena confianza de que sus datos estarán a salvo de inspecciones no autorizadas.\nAhora bien, este principio antes mencionado puede perderse fácilmente debido al spyware. Como ya se ha mencionado, estos programas monitorean los patrones de navegación del usuario, usándolos para fines no necesariamente lícitos.\nPor lo tanto, se pone en riesgo la privacidad de la navegación de usuarios particulares y empresariales.\n3. Robo de información\nAhora bien, en los dos casos anteriores se ha hecho mención del riesgo que implica que los datos queden expuestos, pero ahora corresponde mencionar el siguiente paso, es decir, la ocurrencia de la sustracción de la información.\nEste, de hecho, es el principal problema que pueden enfrentar aquellas empresas que no cuenten con la seguridad informática necesaria, y que serían severamente afectada por el hurto de datos valiosos.\nEn conclusión, los programas firewall y antispyware son una necesidad incuestionable, y toda empresa seria debe ocuparse por contar con las licencias apropiadas en ese ámbito.\nAnteriorPor qué se debe cuidar los derechos de acceso a archivos\nPróximoMarcas de ladrones en casas. ¿Cómo identificarlas?\nRansomware: ¿qué es y cómo prevenirlo?\n15 de abril de 2019 Seguridad Informática\nCuando nuestro equipo es afectado por un ransomware, todo el dispositivo, la información sensible que resguarda y la red que integra está en ...\n5 razones para contratar un consultor de seguridad IT\n14 de abril de 2019 Corporativo, Seguridad Informática\nUn ciberdelito puede causar daños tan graves como un desastre natural. Pero, con un profesional de seguridad IT podemos reducir los riesgos. Te ...\n13 de abril de 2019 Corporativo, Seguridad Informática\nLos múltiples beneficios de las tecnologías de internet de las cosas para empresas no dejan de lado importantes desafíos ¿Qué sucede con la ...


Ikea pagará US$ 50 millones tras muerte de niños por accidente con sus muebles\nLas cómodas Malm fueron retiradas de EEUU, Canadá y China\n23 de diciembre de 2016 a las 14:30\nEl fabricante de muebles sueco Ikea pagará US$ 50 millones en el marco de un acuerdo en Estados Unidos tras la muerte de tres niños aplastados por armarios, indicó el jueves la firma de abogados que representa a las familias.\nLa firma Feldman Shepherd indicó que el acuerdo fue cerrado tras la muerte de tres niños de tres años, y estipula que los US$ 50 millones sean repartidos entre las tres familias.\nAdemás, establece que Ikea pagará un total de US$ 100.000 a los hospitales pediátricos y US$ 100.000 más a una fundación estadounidense que se dedica a la seguridad de los niños.\nIkea confirmó que se alcanzó el acuerdo pero declinó hacer comentarios hasta tanto no contar con el aval de la justicia.\nLos muebles involucrados en los accidentes son las cómodas de la gama Malm, que fueron objeto de una solicitud de retiro del mercado en América del Norte y China. Cerca de 29 millones de unidades fueron retiradas en Estados Unidos, 6,6 millones en Canadá y 1,6 millones en China.\nLa agencia estadounidense de seguridad de los consumidores (CPSC) dijo en junio que cinco personas habían muerto desde 1989 y 31 resultaron heridas en 41 accidentes que involucraron a estas cómodas de Ikea.\nSegún las autoridades estadounidenses, estos muebles son inestables mientras no están fijados a la pared, "presentando un riesgo importante de balanceo (...) que puede llevar a la muerte o a heridas graves en los niños", indicó la CPSC.\nLa campaña que conmueve cada Navidad en España: ¿cuánto conocés a tu familia?\nPor qué Ikea no desembarcó en Uruguay y los motivos por los que eligió a tres países de la región para hacerlo


Innova.- Un proyecto europeo alerta sobre los "niños vulnerables", aislados de la red de amigos por no tener ordenador\nEl 'grooming', el 'ciberbullyng' y el acceso a contenidos sexuales son los mayores riesgos, a los que se une la pérdida de privacidad\nGIJÓN, 1 Nov. (EUROPA PRESS) -\nUn miembro del equipo español del proyecto europeo EU Kids Online, Gemma Martínez, ha lanzado una alerta nueva relacionada con los menores y las nuevas tecnologías en lo que respecta a los llamados "niños vulnerables", con poco nivel adquisitivo en el hogar. "Si no tienes ordenador, no eres nadie, si no eres nadie estás fuera de la red de los amigos y eso también es otro riesgo", lamentó.\nEn una entrevista concedida a Europa Press, explicó que del proyecto europeo en el que trabaja forman parte 21 Estados miembros bajo la dirección de la profesora de la London School of Economics, Sonia Livingstone.\nAsimismo, se divide en dos fases, la primera, iniciada en 2006 con 18 países y que terminó este año con 21. En esta primera parte se hizo un análisis sistemático de todas las investigaciones que había en los países europeos, tanto privados como públicos, de los que se sacaron una serie de conclusiones dirigidas a detectar los riesgos y las oportunidades que los menores obtienen de Internet.\nMartínez, que participó recientemente en el congreso sobre menores y TIC organizado en Gijón por la Fundación CTIC, apuntó que los riesgos de Internet se engloban bajo lo que se denomina 'las tres Ces': contenido, contacto y conducta.\nSobre el primero, éste llega a los menores ya sea forma accidental o intencionada, como puedan ser páginas pornográficas, mientras que en el segundo el problema riesgo viene del contacto de un adulto con un menor, que es lo que se denomina 'grooming'. Distinto es el tercer apartado, ya que es el menor el que causa el riesgo, como puede ser el acoso a sus compañeros, lo que se llama 'ciberbulling'.\nPara ella, la gran laguna que hay en toda Europa es que no se sabe aún como los menores se enfrentan a estos riesgos ni qué efectos les provocan. Asimismo, indicó que el 'ciberbulling' es uno de los riesgos que más preocupan en Europa, ya que se sabe que tiene consecuencias "muy negativas" para los menores, como pueda ser en el desarrollo de la propia personalidad. Estos niños son aislados de la realidad pero no existen estudios clínicos que lo demuestren.


Audi SQ8: Máximo desempeño deportivo con el Turbo Diésel más potente\nEl Carro Colombiano > Blog > Autos del Mundo > Audi SQ8: Máximo desempeño deportivo con el Turbo Diésel más potente\nposted on Jun. 22, 2019 at 4:44 pm\nCon su nueva versión deportiva, la Audi SQ8 complementa la oferta de esta exclusiva SUV adoptando un nuevo aspecto más agresivo, sin dejar a un lado la tecnología electrificada. Además, recibe la más reciente tecnología.\nLlegando a posicionarse en lo más alto de la gama de Audi Q8, salió a la luz su nueva variante bajo la línea “S”, que agrupa los modelos deportivos de la marca alemana. Se trata de la Audi SQ8, un interesante modelo que no se limita solo a una apariencia más ‘picante’ sino que, además, ofrece un tren motriz con elevadas prestaciones asistido por un sistema micro-híbrido.\nComo es de esperarse, hay varios detalles estéticos distintivos en este nuevo modelo. Entre ellos, están los cuatro tubos de escape integrados en la parte trasera, rines de aleación de diseño específico con 22 pulgadas de diámetro, y un ambiente más lujoso y llamativo en el interior.\nTambién incorpora tapicería en cuero y Alcántara, asientos con el logotipo “S”, pedales en acero inoxidable y placas identificativas de la versión en los umbrales de puertas.\nEl propulsor que impulsa a la Audi SQ8, al menos en Europa, es reconocido como el diésel de serie más potente del mundo, ya utilizado en la SQ7 y con una puesta a punto especial para este vehículo.\nEs un V8 Twin-Turbo de 4.0 litros, que entrega una potencia de hasta 429 caballos y 900 Nm de torque, apoyado por un sistema micro-híbrido de 48 voltios capaz de recuperar hasta 8 kW de energía por desaceleración. Se une a una caja automática de ocho velocidades, con tracción integral Quattro que reparte la fuerza motriz en proporción 60:40.\nCon esta configuración, puede acelerar de 0 a 100 km/h en 4,8 segundos hasta alcanzar una velocidad punta de 250 km/h, limitada electrónicamente. Un gran logro teniendo en cuenta su peso, mayor a dos toneladas.\nHecha para la diversión\nDesde su estructura, la Audi SQ8 está diseñada para entregar sensaciones radicales al volante. Esta exclusiva y divertida SUV lleva suspensión neumática de serie, control de variación de altura hasta en 9 cms, dirección progresiva de serie con ruedas traseras directrices en opción, y estabilizadoras activas alimentadas por la red de 48 voltios.\nAsí mismo, el equipo de norma del vehículo incluye discos de freno de mayor tamaño, con mordazas rojas o frenos carbo-cerámicos; sistema Audi Drive Select con siete modos de manejo, amplificación del sonido de escape y diferencial trasero deportivo.\nFinalmente, cuenta con un equipo multimedia de última generación, basado en la nueva plataforma MMI Touch que pronto llegará al resto de modelos de Audi.\nLea también: Esta es la Audi SQ2, una mini SUV con espíritu deportivo y 300 HP\nGalería Fotográfica: 24 imágenes\nTags:audiaudi q8audi sq8camionetascarros deportivossuv


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La sombra del pay to win se ha alargado demasiado sobre el próximo ‘Star Wars Battlefront II’. Tanto que, a pesar de que algunos no quisieron verlo, EA ha tenido que modificar el funcionamiento de las cajas de recompensa y el sistema de progresión. Porque ambas cosas van unidas y, tal y como estaba planteado todo antes de estos cambios, pagar dinero real vía microtransacciones para conseguir cajas podía otorgar ventajas jugables. Y eso sí que no.\nÚltimamente estamos hablando mucho tanto de las cajas de loot como de los micropagos, y lo seguiremos haciendo cuando consideremos que las cosas no se están haciendo bien. Por ahora vamos a ver cuáles son los cambios que ha anunciado EA de cara al lanzamiento del juego el próximo 17 de noviembre:\nLas Cartas Estelares de tipo épico, que son las más valiosas disponibles en lanzamiento, han sido eliminadas de las cajas de recompensas. Solamente se podrán conseguir creándolas a partir de la chatarra (no recuerdo si se llaman así las crafting parts) que vayamos consiguiendo al desmontar objetos u obtener ítems repetidos en cajas, con la excepción de las cartas épicas que vengan incluidas al reservar el juego en sus distintas versiones.\nNecesitarás alcanzar un determinado rango para poder crear Cartas Estelares mejoradas. No será posible comprar un montón de cajas, desmontarlo todo para conseguir montones de chatarra e inmediatamente usar eso para crear cartas super poderosas. Sólo podrás mejorar tu habilidad para crear mejores cartas jugando para subir de nivel.\nLas armas sólo se podrán conseguir al alcanzar desafíos específicos. Es cierto que algunas armas podrán ser encontradas en cajas de loot, pero el resto sólo se podrán conseguir jugando. Si quieres desbloquear una nueva arma para la clase Heavy, por ejemplo, tendrás que jugar con esa clase y ganarte el acceso a ellas.\nEl equipamiento y los objetos específicos para cada clase se podrán desbloquear jugando con dichas clases. Al progresar con una determinada clase irás completando desafíos que te darán acceso a cajas de recompensas de clase. Este tipo de cajas incluirán una mezcla de Cartas Estelares y chatarra para que puedas seguir mejorando tu clase.\nLo cierto es que, viendo todos estos cambios, parece ser que EA reconoce ese componente pay to win del que muchos nos quejamos y suaviza esa diferencia a nivel jugable que podía establecerse desde un principio entre los jugadores que decidieran pagar con dinero real para obtener cajas y los que no.\nEn todo caso, y aunque se agradece mucho que la compañía haya escuchado a los jugadores y haya decidido implementar estos cambios, hasta que no veamos en realidad cómo se traduce todo esto en el juego final y qué efectos tiene no sabremos si este sistema será el ideal o no en cuanto a balance entre jugadores/progresión. Para cubrirse un poco las espaldas, EA ha confirmado junto a estos cambios que el sistema seguirá siendo revisado y mejorado con el tiempo. Bien.\nCompartir EA modifica el sistema de cajas y progresión de Star Wars Battlefront II ante las quejas de pay to win


Economía impulsará la modernización y promoción de la artesanía con un plan dotado de 14,27 millones de euros – elAlmanzora DIGITAL\nEn la primera línea, el delegado territorial ha destacado algunas medidas, como la actualización del repertorio de oficios artesanos y la creación de una plataforma de simplificación de trámitesadministrativos. En la línea de fomento de la innovación y la calidad artesanal, se convocarán ayudas para propiciar la incorporación de las empresas artesanas a la economía digital, su modernización y expansión, con la confinanciación de Fondos Feder; y se volverán a realizar actuaciones para dar reconocimiento público al sector, como los Premios de Artesanía de Andalucía y el distintivo ‘Andalucía, Calidad Artesanal’.\nLa tercera línea estratégica pretendemejorar la competitividad y capacidades de los artesanos y artesanas a través de un nuevo Plan de Relevo Generacional, con ayudas también cofinanciadas con Feder; y el apoyo al emprendimiento autónomo y de segunda oportunidad, así como programas de formación y líneas de ayudas en colaboración con la Consejería de Empleo y Andalucía Emprende, entre otras.\nPor último, la cuarta línea se centra en impulsar la promoción y comercialización de los productos artesanos, con medidas como una imagen de marca común que facilitará su posicionamiento en el mercado y les aportará valor; una apppara móviles que reunirá toda la oferta del sector en Andalucía; una mayor participación de las empresas artesanas en ferias de turismo y hostelería; el impulso a la internacionalización del sector, con el apoyo de Extenda, para lo que se ha previsto un paquete de acciones con 2,5 millones de presupuesto; y ayudas a los ayuntamientos y otras corporaciones locales para incentivar la creación de espacios para la promoción y venta de productos artesanos que incluyan visitas de artesanos a centros educativos y de los estudiantes a sus talleres para dar a conocer su oficio. Asimismo, se volverán a celebrar los Días Europeos de la Artesanía en el mes de abril.\nTags: artesanía, economía, valle del almanzora


Somos MediTalent, se necesitan médicos (Médicos de familia, Dermatólogos y Oftalmólogos) para trabajar en consultorios privados (clínicas privadas) en varias regiones de FRANCIA. Muy buenas condiciones laborales e incorporación inmediata.\nCapaBus es una asociación de calidad de más de 25 empresas de autobuses tradicionales de Alemania. Buscamos conductores de autobús para servicios regulares en varios lugares interesantes de Alemania.\n- Buena remuneración con posibilidad de realizar horas extraordinarias; Remuneración extra de festivo, en fin de semana y horas extras. Un máximo de 56 horas extras mensuales es lo permitido por la ley.\n- Por los niños en Alemania, actualmente el estado ayuda con 219 mensuales netos por niño.\n- Cursos de alemán financiados\n- Ayuda con el alojamiento. Para el comienzo la empresa dispone de primeros alojamientos. La empresa estará a su lado si prefieren alquilar otro adaptado a sus necesidades; familia, mascotas, etc..\n- Pago de la mudanza de hasta 1.200€ a través de EURES\n- Permiso de conducir clase D, valorado E\n- CAP de viajeros en vigor\n- Ideal con las primeras experiencias en transporte\n- Persona responsable y acostumbrada al trabajo en turnos\nBuscamos técnico/ instalador eléctrico en lugares siempre diferentes en Mallorca, las Islas Baleares y en Alemania.\n- Realización de la instalación sobre el terreno de sistemas de iluminación y sonido. Esto incluye, en particular:\n4 El Govern abre el servicio de ayuda para realizar la declaración de la renta


¿Es mejor un SUV o un coche familiar? | Grupo Mil Automóviles, Concesionario Oficial en Valencia\nLos SUV están de moda y no cabe duda de que tienen ciertas ventajas desde el punto de vista práctico, principalmente la facilidad de acceso. Sin embargo, en otros aspectos una berlina familiar o tipo SW tiene también puntos a favor. Vamos a ver por qué puede ser mejor uno u otro.\nResulta paradójico que, justo cuando mejores carreteras tenemos y más imperativo es el ahorrar combustible y usar coches eficientes energéticamente, lo que más se vendan sean todocaminos. Está claro que en el caso de los coches solemos comprar lo que nos gusta y no lo que necesitamos y la demanda es la que es.\nPodemos tratar de analizar cuáles son las ventajas de los SUV frente a los familiares y la única gran ventaja que realmente tienen es que, al tener la banqueta del asiento en una posición más alta, entrar y salir de ellos es mucho más cómodo, aunque esto también sucede en los monovolúmenes.\nDesde el punto de vista práctico, un vehículo tipo SW puede ser igual de versátil y práctico que un SUV y, no nos engañemos, las cualidades todoterreno de un SUV no son decisivas, algo que deja claro el hecho de que poco más de 1 de cada 10 SUV que se venden son de tracción total.\nPara ver por cuál debemos decantarnos, vamos a ver las ventajas e inconvenientes de cada uno y, en función de nuestras prioridades, poder decidir mejor cuál nos conviene.\nVentajas e inconvenientes del SUV frente al SW\nLas ventajas de un SUV frente a un familiar son principalmente las siguientes:\nMayor versatilidad al poder circular por caminos con mayor holgura gracias a su mayor altura libre al suelo\nMejor visibilidad debido a una postura de conducción más elevada\nMayor valor residual en el mercado de segunda mano\nPor otro lado, las desventajas del SUV frente a un familiar son las siguientes:\nCoste de mantenimiento mayor (neumáticos más caros, más piezas…)\nMayor consumo (mayor peso y peor aerodinámica)\nPeor seguridad activa (mayores distancias de frenado, peor estabilidad…)\nVentajas e inconvenientes de los familiares frente a los SUV\nAhora vamos a ver cuáles son las principales ventajas de los modelos familiares o SW frente a los todocaminos:\nMejor comportamiento dinámico debido a su centro de gravedad más bajo\nPrecio más ajustado de compra\nVistas las ventajas, vamos ahora con los aspectos donde los familiares no pueden competir con los SUV:\nMayor depreciación como usado\nAcceso más incómodo\nFamiliares elevados: el mejor compromiso\nEstos vehículos son básicamente berlinas familiares a las que se les añaden unos centímetros extra de recorrido de suspensión, suficientes para que sea más cómodo entrar y salir de ellos y puedan circular por pistas, pero sin elevar demasiado la altura del centro de gravedad.\nSon más estables en carretera, con mejores prestaciones y menores consumos y también son muy versátiles para excursiones camperas, sobre todo aquellos que se ofrecen con tracción total.\nMe interesa la noticia: ¿Es mejor un SUV o un coche familiar?


Trandate free sample\nTrandate Free SampleEl cantante guatemalteco Carlos PeÃ±a, trandate free sample ha dado pasos firmes durante los 7 conciertos de la segunda temporada de Latin American Idol. Trandate free sample Hoy forma parte de los Ãºltimos 3 finalistas del programa y maÃ±ana se decide quiÃ©n pasarÃ¡ a la semifinal.\nUna de las caracterÃsticas del joven cantante con apenas 19 aÃ±os, trandate free sample es su indiscutible carisma. Trandate free sample Pero ademÃ¡s, trandate free sample existe en Ã©l otros atributos que los jueces del concurso han destacado: su paz interna, trandate free sample la seguridad en el escenario, trandate free sample la sencillez y talento.\nDurante los conciertos, trandate free sample Carlos ha obtenido buenos resultados, trandate free sample sabe escoger bien sus canciones para interpretar, trandate free sample ya que segÃºn han afirmado los jueces, trandate free sample se conoce y sabe lo que tiene, trandate free sample Secada afirma "bien cantado".\nEn Guatemala se ha despertado mucho interÃ©s por apoyar a Carlos PeÃ±a. Trandate free sample Hay vallas, trandate free sample gigantografÃas, trandate free sample muppies, trandate free sample noticias en la prensa y televisiÃ³n, trandate free sample comentarios en la radio que mencionan la importancia de apoyar a nuestro representante guatemalteco y sus fans han creado un blog que mantienen actualizado con mucha informaciÃ³n sobre el cantante.\nRecientemente el 15 de septiembre el cantante viajÃ³ a su paÃs de origen, trandate free sample para "cargar baterÃas", trandate free sample reunirse con su familia y tener un acercamiento directo con los medios de comunicaciÃ³n y sus fans.\nEn Guatemala, trandate free sample se vive un momento de elecciones para escoger al prÃ³ximo Presidente, trandate free sample pero a pesar de la presencia de propaganda polÃtica que ha tapizado las calles, trandate free sample el rostro de Carlos PeÃ±a, trandate free sample aÃºn es visible entre los logos multicolor. Trandate free sample En los periÃ³dicos locales se han hecho bromas con respecto a la popularidad y apoyo a Carlos PeÃ±a, trandate free sample que sobrepasa la de los actuales candidatos presidenciables.\nEl 15 de septiembre, trandate free sample dÃa de la independencia de Guatemala, trandate free sample Carlos fue entrevistado en varios programas radiales, trandate free sample participÃ³ en programas de televisiÃ³n, trandate free sample realizÃ³ presentaciones en pÃºblico y los medios impresos, trandate free sample le dieron mucha cobertura. Trandate free sample El Ãdolo ha obtenido mucho apoyo de su gente.\nHoy Carlos se presentarÃ¡ nuevamente en el programa de Latin Americann Idol, trandate free sample junto a RosÃ¡ngela de Puerto Rico y el mexicano Ricardo, trandate free sample el apoyo de LatinoamÃ©rica a travÃ©s de los mensajes de texto es fundamental.\nFotos: han sido tomadas del sitio oficial de Latin American Idol y del blog de fans de Carlos PeÃ±a en Guatemala.Allohexal , Order No RX Cymbalta , Find Discount Prilosec Online , Tidilor , Buy Revia Online , Buy No RX Penis Growth Patch , Discount BZD (Valium) Cassette Test , Order Cheap Hairball Chews Cats Online , Buy Rimonabant Online , Buy Cheap Leukeran Online from FDA Approved Store , Viagra Ingredients , Trandate Free Sample


La mala alimentación y ciertas rutinas que llevamos a cabo en nuestra vida cotidiana pueden aumentar mucho el riesgo de padecer infartos o enfermedades del corazón en el futuro\nLo cierto es que puedes hacer mucho más de lo que crees por tu corazón con tan solo prestar atención al estilo de vida. Los hábitos que interiorizamos y se convierten en rutinas acaban condicionando al máximo nuestra salud cardíaca. Es por ello que hoy veremos cuáles son algunos de los más perjudiciales para el músculo más importante del cuerpo y cómo podemos revertirlos para gozar de una vida larga y feliz. La revista 'Best Life' ha recopilado algunos de ellos.\nQuizás sea uno de los hábitos que más influye en tu salud cardíaca. Si pasas más horas sentado al día de las que te gustaría admitir, tienes un 14% más riesgo de desarrollar algún tipo de patología relacionada con el corazón, según refleja un estudio publicado en el 'Annals of Internal Medicine' en 2015. De igual modo, puede aumentar la probabilidad de morir de manera premauramente en un 40%.\n"El corazón es un músculo, y como cualquier otro, necesita ejercicio físico para mantenerse en forma", asegura Jennifer Haythe, cardióloga neoyorquina. "Por ello, lo mejor que puedes hacer es ejercicios de cardio, que están encaminados a mejorar su funcionamiento y rendimiento, así como reducir la presión arterial o aliviar los síntomas de estrés o de depresión". Ella aconseja realizar este tipo de entrenamientos unas cuatro veces por semana.\nSe trata de uno de los productos sobre los que existe más debate en el campo de la salud. Nadie puede decirle que no a un buen bocadillo de chorizo o jamón serrano, dos de los embutidos más típicos de nuestra gastronomía mediterránea. Pero el problema, como suele suceder, es si abusas de ellos o los consumes en exceso. "Cuanta más carne roja ingieras, más alto tiende a ser tu colesterol", reflexiona Nate Favini, profesional médica de California, San Francisco. Ya sabes: la clave para una vida sana radica en ejercicio físico y, sobre todo, en una alimentación variada y equilibrada.\n"Los ronquidos aislados no son tan benignos como creíamos en un principio", declara Robert Beeb, autor principal del estudio, en 'Best Life'. "Los pacientes deben buscar tratamiento de la misma manera que si se tratara de una apnea del sueño, tuvieran la presión arterial alta u otros factores de riesgo de enfemerdad cardiovascular asociados".\nLa carne roja no es el único alimento que está en el punto de mira cuando hablamos de salud cardíaca. También existe una correlación entre un consumo excesivo de grasas saturadas, como la mantequilla, el queso y otros productos lácteos con las enfermedades del corazón."Trata de consumir esta serie de productos con moderación para evitar riesgos", aconseja Favini.\nPor supuesto, también se incluyen los alimentos procesados. Si quieres que tu músculo se mantenga con la misma fuerza y vigor que siempre debes olvidarte de la comida basura o los fritos y congelados. "No brindan ningún beneficio nutricional y solo son perjudiciales para la salud", asegura Haythe. En su lugar, apuesta por una dieta mediterránea. "Esta es la mejor forma de reducir tus niveles de colesterol y nutrir al cuerpo con ingredientes saludables como el pescado, las legumbres, las nueces, el aceite de oliva o las piezas de fruta".\nEjercicio físico Estilo de vida Sedentarismo Estrés Jamón


Álvaro Uribe, molesto por tarea escolar que defendía a Santos y lo atacaba a él\nEl expresidente Uribe compartió la noticia en redes sociales, asegurando que se trató de un "intento de adoctrinamiento político pro Farc a escolares"\nActualización • Lun, 28 / Sep / 2020 11:13 am\nEl crucigrama causó polémica debido al tema sensible que intentaba desarrollar. Foto: Captura de pantalla guía escolar\nLa polarización política en Colombia es una problemática cultural y social que cada día termina por fragmentar cada vez más a la sociedad de nuestro país. Las constantes luchas entre izquierda o derecha, con ataques directos entre unos y otros adeptos a cada una de estas ideologías ha terminado por contaminar el ambiente político, incluso, en las instituciones de nuestro país.\nAsí lo demuestra una “curiosa” tarea que dejaron en la Institución Educativa La Paz, en Envigado, en el departamento de Antioquia, que pone en lucha a los “santistas” y “uribistas”, aunque dejando al expresidente Juan Manuel Santos con mejor reputación que la de quien en otrora fue su mentor, Álvaro Uribe.\nLa actividad consistía en llenar un crucigrama (normal en este tipo de espacios escolares), que tenía como preguntas algunas que defendían el papel de Santos como primer mandatario de Colombia (2010-2018), contra otras que, claramente, atacaban la gestión de Uribe (2002-2010).\nDenuncian en Envigado int...\nAsí, con preguntas como: “Apellido de presidente, que, hasta el día de hoy, ha sido el más comprometido con la firma de un Acuerdo de Paz definitivo para Colombia” y “Nombre de quien, siendo presidente, impulsó la debacle de varios sectores de la economía en Colombia y manipuló de manera indebida la Constitución Política”, se evidencia el talante político de quien realizó el polémico cuestionario.\n“El crucigrama contiene preguntas tendenciosas que favorecen un sector de la vida política del país ante un tema tan sensible como las negociaciones entre el gobierno de Juan Manuel Santos y la guerrilla de las Farc. No estamos de acuerdo, ese no el talante de la formación que esperamos les den a nuestros hijos, sin adoctrinamiento político de ningún tipo”, dijo uno de los padres de familia de los estudiantes de grado noveno del colegio La Paz.\nEn respuesta, la rectora de la institución, Doris Sánchez, informó de su inconformidad con la acción del docente responsable de la realización del crucigrama, por medio de un comunicado de prensa.\nUn crucigrama que dejaron...\n“Ofrecemos disculpas por socializar un documento que está polarizado y que condensa una política de ideas no pluralistas. Nos comprometemos como comunidad a retroalimentar al equipo de maestros de este proyecto sobre el tema. Eventos como este no son la generalidad, por lo cual les pido no se queden con esta imagen, que de por sí, nos es propia de la Institución Educativa La Paz. Les pido su comprensión ya que hay asuntos que se salen de nuestras manos, porque no todo lo podemos controlar. Estén seguros que tomaremos las acciones necesarias para mejorar”, escribió Sánchez.\nPor su parte, la Alcaldía de Envigado manifestó que “se emprenderán las acciones con los directivos y con docentes de la municipalidad, con el fin de evitar que se repitan hechos similares y garantizar que el proceso educativo de los niños y jóvenes de Envigado siga cumpliendo con los estándares de calidad, el respeto por la participación ciudadana y la protección de los derechos fundamentales de quienes integran nuestro ecosistema educativo”.


ESPACIO DE INFORMACIÓN ALTERNATIVA: Morales exige que países desarrollados paguen deuda climática\nMorales exige que países desarrollados paguen deuda climática\nEl presidente de Bolivia, Evo Morales dijo este martes que es importante que los países desarrollados reconozcan su error por la contaminación ambiental en el planeta y paguen la deuda climática que le ha hecho daño a la humanidad y a la tierra.\nPor otra parte, Morales señaló, en entrevista para teleSUR desde la ciudad de Nueva York, Estados Unidos, el avance que ha tenido la Corte Nacional Electoral boliviana (CNE) para las elecciones presidenciales del próximo mes de diciembre, el mandatario expresó que el pueblo boliviano está consciente ante cualquier campaña que opositores estén utilizando en su contra.\nAsimismo, informó sobre los planes de cooperación que sostiene con China para la construcción y puesta en marcha del satélite boliviano, para el desarrollo de las comunicaciones, informaciones y educación de los pueblos latinoamericanos.\nEl mandatario boliviano dijo con respecto a la instalación de bases militares estadounidense en territorio colombiano que "que no es más que el control de Estados Unidos sobre la soberanía de los pueblos de Latinoamérica y Suramérica".\nA continuación el texto integro de la entrevista:\nBolivia exigió hoy en la ONU (Organización de Naciones Unidas) a los países desarrollados el pago de la deuda climática ¿Cómo hacer para hacer factible esta idea?\nEs importante que los países llamados desarrollados, industrializados reconozcan un error histórico por la contaminación de medio ambiente, con la industria ilimitada de los distintos países y épocas, pues destrozaron al medio ambiente, al planeta tierra y tienen la obligación de cómo pagar esta deuda climática para poder arreglar el daño que le hicieron a la humanidad y al planeta, especialmente a los pueblos que son afectados por el cambio climático.\nPresidente, a propósito de la campaña electoral en la que usted pretende llegar como presidente de Bolivia ¿Cómo marcha el proceso del Padrón Electoral?\nBueno, haya lo que nunca los sociales a la cabeza de la central obrera boliviana y los distintos sectores de trabajadores junto al Movimiento al Socialismo (MAS) e instrumento político por la soberanía de los pueblos hemos unido la unidad de todos los sectores que antes eran los que luchaban por un nuevo país, ahora nos convertimos en los constructores y conductores de una nueva Bolivia con igualdad, con dignidad y con unidad para todo boliviano y para toda boliviana.\nFelizmente se garantiza las elecciones después que se abalanzo en el padrón biométrico reconocemos el esfuerzo que hace el órgano electoral plurinacional aunque todavía hay que avanzar en Bolivia, como también en la comunidad internacional para el voto en el exterior, sin embargo hay una gran unidad de los movimientos sociales, inclusive cívicos que se sumaron a esta campaña para una fiesta democrática, para un acto democrático, para cambiar a Bolivia; muy optimista aunque quiero decir que no somos triunfalistas, dentro del optimismo confiados en la conciencia del pueblo boliviano.\nPresidente, usted ha dicho que los candidatos de los ocho fuerzas políticas en pugna tiene la posibilidad de exponer sus programas en cualquier parte del territorio nacional ¿Están creadas las condiciones para eso?\nClaro el programa de gobierno es un programa del pueblo boliviano, el programa de gobierno que planteamos para cinco, 50 años es debatido con los movimientos sociales, aportes de los distintos sectores de trabajadores, como mineros, maestros, petroleros, por supuesto el movimiento campesino indígena, los transportistas, una cantidad de organizaciones aportaron para plantearse un programa de gobierno, un programa de gobierno antineoliberal, un programa de gobierno donde garantiza la propiedad privada, pero también garantiza la propiedad colectiva y la propiedad estatal.\nSi hablamos desde un punto de vista económico, un programa de gobierno que busca transformaciones profundas en los estructural y como los movimientos sociales planteaban\ncomo acelerar y profundizar este proceso de cambio de la revolución de democrática. Sin embargo, los otros programas planteados opositores sólo tratan de cuestionar, por ejemplo a la nueva constitución política del Estado boliviano especialmente concerniente a la nacionalización de los recursos naturales y no solamente el candidato al presidente y vicepresidente ni los parlamentarios defienda el plan de gobierno, sino los mismos movimientos sociales para el bien de todos los bolivianos y bolivianas.\nUsted ha denunciado que la agencia de EE.UU. para el desarrollo internacional financia campañas de opositores incluso solicitó prescindir de esa colaboración en su llamado precedente a la democracia ¿Qué otras medidas puede tomar Bolivia ante intromisiones externas en su proceso electoral?\nLas embajadas de Estados Unidos en Latinoamérica están acostumbrados permanentemente a conspirar contra gobiernos, presidentes revolucionarios, las embajadas en sus estructuras en Latinoamérica están acostumbrado a no apoyar los procesos la liberación, los procesos de transformación y por eso en el pasado no tuvimos ningún miedo cuando expulsamos al embajador de Estados Unidos, a partir de la expulsión del embajador la derecha los neo liberales, los imperialistas se desorganizaron, segundo todavía hay algunos tentáculos del imperio de unas ONG que tratan de conspirar y hemos pedido al gobierno de EE.UU. que deje de conspirar y que deje de hacer políticas mediante algunas ONG, tengo algunas informaciones en el norte de Potosí, en el departamento de La Paz, todavía están ONG que hacen campaña contra mí, hacen campaña contra un proceso revolucionario; entiendo perfectamente su actitud, pero no le tenemos miedo.\nFelizmente el pueblo ha identificando esa clase de actitudes políticas que hacen algunos representantes de la embajada estadounidense, será una batalla permanente, para dignificar al pueblo boliviano, felizmente el pueblo boliviano es anti imperialista, me alegra bastante la dignificación mediante la expulsión del embajador y además de eso la expulsión de la DEA de EE.UU., esto ha permitido crear mayor conciencia en la soberanía y la dignidad de los bolivianos, imagine la instalación de bases en Latinoamérica, es sólo para conspirar a la democracia, a la paz social y sobre toda para conspirar contra los procesos de integración.\nDonde hay base miliar de EE.UU, pues eso es para no permitir la liberación suramericana o latinoamericana, siento que es importante hacer conciencia con la instalación de bases militares de EE.UU, ojalá las Naciones Unidas puedan sacar alguna resolución para que no haya ninguna base militar extranjera en ningún país especialmente en Latinoamérica, está en nuestro debate la base militar en territorio de Colombia. Sin embargo, eso tiene un objetivo, un control una meta de como hacer que los países que estamos en etapa en transformaciones profundas, estructurales en lo económico, social, cultural, pero quiero decirle que gracias a la contribución de los pueblos no se va a permitir esta instalación de bases que quieren conspirar desde Colombia, es una alianza entre un país que es el mayor productor de drogas con el mayor consumidor de drogas que es Estados Unidos, se juntan para hacer una base miliar en Colombia y ahí conspirar contra los países de Latinoamérica y Suramérica.\nEllos pensaran que van a afectar a debilitar a los presidentes de los gobiernos, pero sólo lo piensan no lo van a poder, por lo menos en Bolivia hay una gran conciencia por la dignidad de los bolivianos y bolivianas.\n¿En este contexto que repercusión podría tener la iniciativa boliviana de un satélite con la colaboración con China?\nBolivia es el corazón de Suramérica, Bolivia tiene el altiplano, montañas, valles, amazonia, quiero decirles de manera muy sincera hay todavía hermanos indígenas que por razones económicas\nde comunicación no conocen ciudad, peor todavía en temas de información, comunicación y educación, hemos visto que es importante tener comunicación, que sea gratuito, comunicación para esas familias que están en el oriente en el altiplano boliviano, y por eso decidimos empezar negociaciones con China\nla OIT, para que Bolivia pueda contar primero con un segmento orbital propio y para un satélite de comunicación.\nFelizmente avanza, estoy seguro que Venezuela y Bolivia se complementaran para dotar mayor comunicación, información, educación, para nuestros pueblos en nuestros países, lamentablemente las privadas, satélites, cuestan carísimo y aquí se trata de como economizar al pueblo, inclusive al sector privado si hablamos de los medios de comunicación privada en Bolivia.\nPresidente, en esta visita suya a Estados Unidos ¿Ha tenido oportunidad de establecer algún tipo de conversación para examinar las relaciones bilaterales con EE.UU.? Recientemente incluso la Casa Blanca le volvió a descertificar a Bolivia en la lucha antidroga ¿Ha podido avanzar en alguna conversación?\nNosotros somos de la cultura del diálogo, tenemos la obligación de sostener diálogos, de mantener relaciones bilaterales, multilaterales con todos los países del mundo, nadie nos va a privar de eso, pero con Estados Unidos lamentablemente no se puede avanzar, porque esta descertificación sólo a Venezuela y Bolivia, pues levanta muchas sospechas, claro como no hay bases militares en Venezuela y Bolivia, y de Venezuela y Bolivia expulsamos a la DEA de EE.UU., pues se nos descertifica y es una decisión política que tomó el Departamento de Estado de Estados Unidos, entiendo es un derecho y no por eso nos asusta. Sin embargo, ya planteamos en algún momento desde la Unasur es importante que nosotros tengamos también una forma de certificar o descertificar a países que no aporten en la lucha contra el narcotráfico.\nNo hemos podido comprar helicópteros, aviones, equipados con radares para luchar contra el narcotráfico y EE.UU. no acepta que compremos aviones, hay países vecinos que quieren donarnos helicópteros para a lucha y no permiten que nos donen los helicópteros para la lucha contra el narcotráfico por tanto yo siento que EE.UU. fomenta el narcotráfico y las bases militares sirven para el control de los pueblos que luchan para su liberación y esta descertificación perjudica buenas relaciones con EE.UU.\nEn el futuro seguiremos buscando unas relaciones no de sometimiento, no de subordinación y si hay relaciones de un trabajo conjunto por ejemplo de la lucha contra el narcotráfico de manera responsable y no una lucha de narcotráfico para un control geopolítico a Suramérica, eso no lo aceptaremos, esperamos que el Gobierno de Barack Obama pueda mejorar las relaciones bilaterales con el país y con todos los países, desde el momento en que hay un enfoque de sometimiento o de subordinación jamás habrá relaciones con Estados Unidos.\nPero en esta oportunidad ¿Tiene previsto hablar de este tema con las autoridades estadounidenses?\nNo tenemos nada por ahora es deseable pero no es decisivo, cualquier conversación, nosotros oportunamente planteamos nuevas relaciones, pero con nuevas bases de dialogo y sin embargo no habido ninguna respuesta, quiere decir, que el gobierno de EE.UU. no quiere relaciones diplomáticas, pero con nuevas reglas donde se respete la soberanía nuevamente.\nAhora, todos los ojos del mundo están puestos en Honduras, la comunidad internacional ha hecho todo tipo de pronunciamiento contra el golpe de Estado ¿Qué faltaría hacer según su criterio?\nBueno que el dictador Micheletti renuncie lo más antes posible para el bien de la democracia en Honduras, para el bien de los pueblos de Honduras, yo saludo la valentía del compañero, hermano, presidente Zelaya, decirles desde teleSUR fuerza compañero estamos contigo y esta contigo todo el mundo, presidentes, pueblos, que luchan por la democracia y la recuperación de la democracia en Honduras. Sin embargo, es muy grave lo que esta pasando en la embajada de Brasil, cortar alimentos y una actitud salvaje de la dictadura de Micheletti, cortar agua, luz como hicieron anteriormente es muy grave, cortar los medios de comunicación es prueba clara que haya hay una dictadura fascista al estilo de las épocas de los 60, 70 que habíamos vivido en Bolivia, ahora hay Fuerzas Armadas al servicio de su pueblo, Fuerzas Armadas trabajando respetando la democracia y lamento mucho que las Fuerzas Armadas de Honduras estén sometidas al Comando Sur,\nyo tengo toda la información y esperamos que haya toda una rebelión de las Fuerzas Armadas de esta manera como respetar la democracia en Honduras.\nPor: teleSUR / kg\nPublicado por TACUAREMVOZ en 3:58


CONSULTA CIUDADANA DE RECOLETA 2019 COMIENZA ESTE MIÉRCOLES 11 DE DIDIEMBRE | Daniel Jadue\nPor primera vez en la historia de Chile, más de 200 municipalidades consultarán de manera simultánea a sus vecinas y vecinos sobre temas institucionales, agenda social, regional y local. Es una votación conjunta y simultánea de 29 municipalidades, que suman un padrón inicial de 3.714.642 votantes, que conforman el padrón Servel 2017. A éste se sumarán los mayores de edad que no integran este padrón y los menores de edad desde los 14 años que se incorporarán a esta consulta a través de la asistencia de la mesa de ayuda.\nVotación que estará a cargo de la empresa EVoting y que en el caso de Recoleta está se realizará del 11 al 15 de diciembre de manera Online donde las personas podrán votar desde sus celulares, tablets, computadores en www.recoleta.cl.\nAl ingresar a la página web deben hacer click en botón “Votar”, el sistema te llevará a la “Consulta de datos electorales”, donde debes ingresar tu Rut para verificar en qué comuna estás inscrito, según el padrón del Servel. Si estás en una comuna que es parte de esta Consulta, te llevará a “Ir a votar”, es decir, a la papeleta de esa comuna.\nEn la papeleta del voto, marcas tus alternativas. También puedes votar nulo o en blanco. Cualquiera sea tu opción, al finalizar haces click en “Cerrar el voto”. El sistema te muestra un resumen de tus opciones y, si están correctas, aprietas en “Continuar”. Si el resumen no está correcto, aprietas en “Volver” y corriges las opciones.\nAntes de poder depositar tu voto, el sistema pedirá autentificarse. Eso puede darse indistintamente mediante uno de los dos sistemas disponibles, Ingresando Rut y número de serie de la cédula de identidad o Contestando el “Desafío de preguntas personales”.Una vez ingresados tus datos, haces click en “Depositar el voto”.\nSi tu voto no es depositado porque existe algún problema con tu autentificación, contacta a la Mesa de Ayuda. Cuando hayas finalizado tu votación, el sistema te mostrará un formulario donde voluntariamente puedes dejar tu correo electrónico y teléfono, en caso de que quieras que tu municipalidad te envíe información sobre la comuna.\nPara cualquier consulta hoy lunes 9 de diciembre y el domingo 15, entre las 9:00 a 18:00 horas, EVoting tendrá una Mesa de Ayuda para consultas de los votantes, en el mail consultamunicipal@evoting.cl o al teléfono +562 2840 1459.


El Gato en la Butaca: The Perks of Being a Wallflower | El Extraño Gato del Cuento\nEsta película es muy especial para mí, al igual que lo fue el libro, y ambos se convirtieron en mis top tanto de libros como películas.\nEl profundo análisis de la adolescencia sin abusar de lo típico y el estereotipo, y no solo basarte en los populares, porristas, y esas cosas, le dan a la trama una historia realista, haciendo que te identifiques irremediablemente con los personajes o con alguna anécdota de lo que les sucedió.\nLo mejor es que Stephen Chbosky, al ser el autor del libro y encargarse tanto del guión como de la dirección de la misma, sabe perfectamente como es y lo que siente cada personaje y que escenas estarían en la cinta. Así como también supo seleccionar muy bien a los actores que darían vida a los personajes.\nLogan Lerman, Emma Watson y Ezra Miller, son para mí, los perfectos Charlie, Sam y Patrick; supieron plasmar la personalidad de cada personaje, así como envolverte en cada sentimiento y situación que pasaban.\nLa banda sonora, increíble, ese momento en que suena Heroes de David Bowie, es memorable. Así como otros temas que suenan a lo largo de la película.\nThe Perks of Being a Wallflower, es un film con el que recordarás esas épocas de cuando ibas a la escuela, bueno al menos a mí me recordó algunas escenas. No puedes dejar de verla.\nLo mejor: actuaciones, diálogos y escena del túnel.\nLo peor: Lamentablemente no es libro completo.\nProducción: John Malkovich, Russell Smith, Lianne Halfon, James Powers (ejecutivo), Stephen Chbosky (ejecutivo)\nGuion: Stephen Chbosky (basado en su libro)\nMontaje: Mary Jo Markey, Yana Gorskaya\nStephen Chbosky es el escritor, guionista y director del filme.


La vitamina intravenosa D aparece perfeccionar importante la supervivencia de pacientes en diálisis\nLa administración de la vitamina intravenosa D aparece perfeccionar importante la supervivencia de pacientes en diálisis, según un estudio que sea publicado en el gorrón de abril de la sociedad americana de la nefrología.\nLas inyecciones de la vitamina D se recomiendan actualmente solamente para los pacientes de diálisis con los niveles elevados de hormona paratiroides, pero el parte de un grupo de investigación (MGH) Hospital-basado general de Massachusetts sugiere que el tratamiento pudo ayudar a la mayoría de más largo vivo de los pacientes de diálisis.\n“Hemos estado administrando las inyecciones de la vitamina D por décadas, pero la ventaja potencial en supervivencia nunca se ha estudiado,” dice Ravi Thadhani, Doctor en Medicina, MPH, director de la investigación clínica en nefrología de MGH, el autor mayor del estudio. “Esto que encontraba era una sorpresa y debe forzarnos a pensar más ampliamente en quién se debe tratar.”\nEntre los aproximadamente 300.000 pacientes de los E.E.U.U. que reciben la diálisis para la insuficiencia renal crónica, la tasa de mortalidad anual es el 20 por ciento, con enfermedad cardiovascular la causa de la muerte primaria. En individuos sanos, los riñones convierten la vitamina D de la comida y suplementos legales en una forma activada que la carrocería pueda utilizar. El paciente de la insuficiencia renal no puede utilizar la vitamina dietética D y debe recibir las formas activadas del alimento para evitar deficiencia. Tratan actualmente al solamente 50 por ciento de pacientes de la insuficiencia renal con la vitamina activada D, puesto que la terapia se recomienda solamente para las que también han elevado niveles paratiroides.\nEn 2003 el mismo grupo de investigación publicó un estudio que encontraba que una forma determinada de la vitamina activada D, paricalcitol, fue asociada a una mejor supervivencia que el calcitriol, previamente la terapia activada patrón de la vitamina D. Para el estudio actual, los reseachers hicieron la pregunta más amplia de si vivirían los pacientes de diálisis que reciben cualquier forma de la terapia activada de la vitamina D más de largo que los que no lo hicieron.\nTrabajando con los colaboradores de la asistencia médica Norteamérica de Fresenius, basado en Lexington, Massachusetts, los investigadores compiló la información en más de 50.000 pacientes que comenzaron diálisis en los centros de Fresenius en todo el país entre 1996 y 1999 y fueron seguidos en 2002. Más de 37.000 de esos pacientes recibieron inyecciones de una cierta forma de la vitamina activada D.\nEn el final del período de dos años del estudio, el 76 por ciento de ésos que recibían cualquier forma de la vitamina activada D estaba todavía activo, comparado con el 59 por ciento de ésos que no recibían la terapia. Que el más de 20 por ciento de reducción en mortalidad fue considerado a través de todas las categorías de los pacientes en el estudio - todas las carreras, edades y ambos sexos. Incluso los pacientes con los niveles elevados del calcio o del fósforo, que llevan a menudo a la discontinuación de la terapia de la vitamina D, vivieron más de largo si recibieron el tratamiento.\nEstos resultados se deben confirmar por estudios complementarios - incluyendo juicios clínicas seleccionadas al azar - antes de que recomendaciones más exactas para el tratamiento puedan ser hechas, pero los investigadores observan que incluso muchos pacientes que resuelven las pautas actuales para la terapia de la vitamina D no la están recibiendo.\n“Mientras que estos resultados necesitan ser verificados, por lo menos necesitamos ser más agresivos en tratar a la gente que cumple las consideraciones actuales,” Thadhani decimos. “Necesitamos después de eso investigar cuál es el mecanismo que consulta esta ventaja de la supervivencia. Estamos persiguiendo activamente eso con un foco en los efectos sobre enfermedad cardiovascular.” Thadhani es profesor adjunto del remedio en la Facultad de Medicina de Harvard.


Lanús perdió, pero se trajo el pasaje a la siguiente fase\nEl Granate hizo valer el 4 a 2 de la ida y avanzó en la Sudamericana. De esta manera, sigue adelante en la competición continental.\nLanús se clasificó anoche a la segunda ronda de la Copa Sudamericana, pese a haber caído como visitante por 2 a 1 ante Sporting Cristal de Perú, en un partido disputado en el Estadio Nacional de Lima, por la revancha de la fase inicial de la Copa Sudamericana. En el primer tiempo, Emanuel Herrera de penal, a los 7 minutos, abrió la cuenta para el elenco peruano, mientras que a los 41 del complemento Rolando Garcías Guerreño igualó en forma transitoria para el Granate. Y en tiempo de descuento, Horacio Calcaterra estableció la victoria final por 2 a 1 para Sporting Cristal.\nCon este resultado, Lanús igual se clasificó a la segunda ronda, ya que como local se había impuesto por 4 a 2.\nLo que parecía algo fácil se complicó rápidamente para Lanús. Es que Cristal golpeó a los ocho minutos por medio de Emanuel Herrera, que aprovechó un inocente penal generado por Marcelino Moreno. En lo que quedó del primer tiempo, ambos equipos se midieron, pero no profundizaron.\nEl Granate salió enchufado para el segundo tiempo y generó una clara con Gonzalo Di Renzo, que la tiró por arriba del travesaño. Pero Sporting reaccionó y molestó: en una doble situación de peligro, Herrera y Pacheco casi vencen la resistencia de Esteban Andrada.\nEl "Laucha" Acosta ingresó desde el banco para dar una mano. Y el alivio pareció llegar con un cabezazo de García Guerreño (1-1), hasta que Calcaterra volvió a poner a un gol de la clasificación a Cristal


LA METÁFORA DEL VIENTO: enero 2017\nPublicado por Paco Castillo en 15:53 14 comentarios:\nViento del norte. Elena Quiroga (Santander, 1921 – La Coruña, 1995)\nLibro. Ediciones Destino, 1960. 278 páginas.\nCruzando uno de esos puentes, maravillosos por cierto, que muchos libros tienden hacia otros, llegué hasta el “Viento del norte”.\nLo posibilitó una obra antológica con relatos de relevantes escritoras españolas que publicaron entre 1939 – 1969.\nEs un libro que tengo en casa, estaba curioseando entre la sugerente nómina de autoras y se cruzó Elena Quiroja.\nSabía que por ahí tenía el título que os presento, y me apetecía cambiar el aire sucio y viciado de Tirana (tras leer “Una nulidad de hombre”, de Fatos Kongoli), por el aire claro, fresco y aromatizado con eucaliptos y mar de Galicia.\nCasi nunca planifico mis lecturas, suelen venir por éste u otros laberintos, me gusta más así.\nLa verdad es que cualquier autora de las que aparecen en ese “libro puente” merece un acercamiento atento, mirad el plantel literario, cada una con su relato (y fotografía con la semblanza):\nElisabeth Mulder (sí, era de aquí, nacida en Barcelona)\nDe todas ellas tengo libros por casa, una suerte sin duda.\nViento del norte comienza su andadura como un río recién nacido en algún risco recóndito, un tímido hilillo de agua que se desliza por los recovecos de una roca, y luego por otra, apenas humedece unas hierbas por aquí y por allá, esa maravillosa melodía cristalina es ahora un débil susurro, ¡pero , ayy amigo! desconfía de esa mansedumbre, lo que ahora es cándido y apacible tornará en una fuerza colosal de la naturaleza, un río de ingente caudal, avanzando imponente hacia su abrazo con el mar.\nSoy un lector, por buscar una definición que me ataña como tal, que avanza en la narración contra viento y marea, no suelo tirar la toalla. Sé bien lo que me digo, algunas de la sorpresas más espectaculares, en el buen sentido, me las han proporcionado libros que parecían empeñados en hacerme caer, o tal vez al revés.\nEs decir, puede que la historia, el estilo y otras consideraciones me planteen ciertas dudas iniciales… Pero yo sigo, repito, contra viento y marea, dos elementos, además, bien presentes en el libro. Obra premiada con el Nadal en el lejano 1950.\nLa narración arranca al son de la aldea gallega, la Galicia profunda de los pazos señoriales y sus sirvientes. La escritura transita por una engañosa ingenuidad y candidez hasta el ecuador de la historia.\nUn preámbulo tal vez largo, no digo yo lo contrario, pero tiene su “por qué”, y Elena Quiroga irá justificando ese “por qué”.\nEs fácil dejarse llevar por las apariencias, pero esa sentencia que reza; nada es lo que parece, adquiere categoría de axioma en manos de Elena Quiroga, escritora con mucho oficio y reconocida calidad. Lo afirmo rotundamente.\nLa autora nos sitúa ante un discurso y escenario que a priori se antoja predecible, como si al abrir el libro y leer página tras página concluyéramos que quiere vendernos una especie de Arcadia, lugar idílico de bucólica sencillez, donde reinan los días de vino y rosas.\nPero los vientos… los vientos son impredecibles.\nPuede parecer que la novela está impregnada de cierto pintoresquismo, o costumbrismo, característica, pienso yo, injustamente desprestigiada hoy en día. “El lazarillo de Tormes” está plagada de escenas costumbristas… ¿Es una mala novela? Si no es suficiente, tranquilos, Elena Quiroga evita la mitificación del tópico, tiene recursos de sobra.\nEn un lugar como Galicia es imposible renunciar a la fuerza de lo telúrico, ese elemento terrenal, geográfico, que cincela el carácter de sus habitantes y del cual se nutrió memorable literatura de allá.\nHay buenos ejemplos, por citar unos pocos, “El bosque animado” (W. Fernández Flórez), “La hija del mar” (Rosalía de Castro), y no puedo olvidarme de otra ambientada en dicha atmósfera, entre mística y realidad, “Los pazos de Ulloa” de Emilia Pardo Bazán, publicada en 1886, por tanto antecesora de la que nos ocupa.\nPero ese influjo telúrico, tratándose de Galicia, es excepcional. Estamos en tierras de los ancestros celtas y sus castros, la íntima relación con la naturaleza, la veneración que profesaban a los árboles, los ríos, etc, ha permanecido anclada en el alma de los gallegos, reflejándolo en su literatura con la destreza que se realiza lo connatural a uno.\nLa naturaleza y lo sobrenatural subvertido a la literatura.\nAsí, tienen relevancia y no son mero aderezo elementos como:\nEl orballo, como llaman en Asturias y Galicia a esa lluvia fina y persistente que perpetúa el verdor de sus paisajes.\nEl Tumbaloureiro, precioso galicismo, referente, precisamente, al viento fuerte del norte o vendaval que penetra por el litoral. Es una palabra compuesta; tumbar: hacer caer algo, derribar. Y loureiro: laurel.\nDerribar al laurel… adquiere un profundo simbolismo en esta historia.\nY claro, los helechos, los tilos, los eucaliptos, las vides, los manzanos, el barro de los caminos, los acantilados encrespados y violentos…\nMarcela, la protagonista indiscutible.\nElla es una sirvienta cuya madre, joven moza y sirvienta a su vez, la parió entre el secreto y la vergüenza “del pecado”, y corrió esta moza fuera de ahí, de las fincas, de los montes, del horizonte, corrió tanto que nunca más volvió al pazo.\nSin padre conocido, Marcela, la rapaciña, crecerá bajo el cariño incondicional de Ermitas, vieja algo alcahueta y ama de llaves de don Álvaro, éste es algo más que señor del pazo, un hombre noble, solitario, esencialmente bueno. Entregado a su gran pasión, historiar una obra monumental que recoja el trasiego de peregrinos en el Camino de Santiago, sus leyendas, todo lo que acuda a su cabeza. Los libros, su gran pasión.\n“Reprochávanle sus propios criados su apatía y su excesiva bondad, que adolecía de ambas cosas. Siempre que en algún disgusto le tomaban como mediador –y esto era continuo-, Álvaro procuraba suavizar asperezas y favorecer a ambas partes (…) unos y otros se marchaban, sacudiendo la cabeza: “Te es un bendito.”\nNo era un bendito Álvaro, era un hombre de bien a quien el íntimo y continuo contacto con la tierra, y los árboles, y la umbría paz de los ríos, habíale revestido el alma de secreta fuerza, y un pensar siempre dilatado, no concediendo importancia más que a los actos trascendentales de la vida: el nacer y el morir.” (p. 15)\nInmejorable forma de describirlo.\nSus jornaleros y jornaleras viven, como era costumbre, dentro del latifundio formado por las fincas, una reminiscencia del feudalismo traslada a los modos y roles algo más humanos del siglo XX.\nBajo el brazo protector de Ermitas y la benevolencia de don Álvaro se criará Marcela, solitaria también, y recelosa por la mirada envenenada del resto de sirvientes, cuando no el desprecio… “Esa Marcela es cosa de meigas”, dicen por haber nacido de esa guisa. Ya está señalada siendo una bebé.\nMarcela es una niña parca en palabras, ruda y áspera en el trato, encantadora en su natural forma de entender la vida, no se arredra en las duras labores del pazo, incluso disfruta en ese mano a mano del trajinar en el campo… aunque siempre conserva un poso de amargura que le hace estar ausente. Y en su aparente simplicidad entrevemos un ser complejo.\nEse misterio insondable que alberga en su interior la convierte, con los años, en un ser especial a ojos de Álvaro. Y la rapaciña se irá transformando en una hermosa mujer, que por su carácter indomable alimentará el deseo de los sirvientes, y el amor, a fuego lento, en el corazón de Álvaro, sentimiento al que trata de resistirse con todas su fuerzas, no será posible. El señor Álvaro está jovial y sano a sus cuarenta y tantos años.\nUn hecho crucial cambiará todo. En un acto festivo del pazo, Álvaro y Marcela, ésta más bien empujada por Ermitas, bailan juntos, se agarran, se separan, pasan las manos por sus cinturas, se entremezclan sus sudores…\nLa muchacha, aunque algo aturdida por la situación, se divierte al fin y al cabo, no todo va a ser enfangarse los pies en la huerta.\nÁlvaro se embriaga del aroma campestre de Marcela, de sus ojos, de su cuerpo… sabe que ya está derrotado.\nElla, ingenua y ruda, no sabe nada. Qué contrariedad… el pazo entero, sin embargo, se dice a sí mismo que ya saben todo. Pero, ¿el qué? Si ella solo ha estado un rato divirtiéndose, azorada eso sí, que bailar con el señor impone.\nDa igual, el mal ya está hecho, la inquina de que es objeto por parte de sus compañeros de fatigas ha encontrado la excusa perfecta para condenarla… ¡esa bruja! vociferan las mujeres.\nIncluso Álvaro, por primera vez, siente la mirada escrutadora de sus trabajadores, no soplan buenos vientos, especialmente para Marcela.\nLos pocos que la estiman, empezando por Ermitas y Álvaro, saben que tiene que abandonar el pazo. Solo hay dos opciones, no regresar nunca, sabiendo que para la muchacha el pazo es su mundo, que fuera de sus campos y montes se marchitaría de pena. Y la otra opción es regresar pero… solo puede hacerlo como esposa de Álvaro. Idea descabellada para todos, y en cierto modo para Álvaro, pero… ¿Y perderla para siempre?\nY regresará, sumida en el desconcierto por la inminente unión, después de pasar varios meses como “educanda” en un convento de la ciudad, cuando ya estaba a punto de volverse loca ante la falta del horizonte limpio de “sus campos”, del aire con sabor salado y humedecido por el mar, allá en el pazo.\nY Álvaro mostrará una paciencia infinita, a nada la fuerza, a nada la obliga, la tratará con un tacto como no conocía Marcela, con una bondad y generosidad… pero todo eso se choca contra los silencios de su esposa, contra sus monosílabos, contra su rudeza, hay algo salvaje y primitivo en Marcela que se abre como un abismo frente al mundo culto y educado de don Álvaro.\nY sin embargo, en su fuero interno, ella quiere ser su esposa, pero no sabe serlo ni estar en ese “lugar ajeno” desde el que contempla, extrañamente erguida, ya sin doblar los riñones, a los demás, agachados, como hace poco estaba ella en la tierra recogiendo el maíz, pisando las uvas con los pies desnudos… qué maravillosa sensación, piensa.\nA ella le gusta hacer eso, mancharse las manos con la tierra y olerla. Ya no podrá, sería el hazmerreír.\nAsí es su matrimonio, incluso con la llegada del hijo, adorado por Marcela, quizás por lo que ella no tuvo. Y por Álvaro.\nLo que uno obra desde un íntimo convencimiento de ser lo correcto, lo adecuado para no levantar suspicacias, no contrariar a los otros, y la percepción que tienen los demás, cuando ésta (la percepción) llega hacia ellos por un camino extraviado, acuciada por un sinfín de consideraciones, variables y corazonadas que desvirtúan en origen la verdadera intención de su parecer. Esa es su relación, duermen bajo la misma sábana… pero nunca se encuentran.\nMarcela es fascinante, sus frases en toda la narración no ocuparían más de una página, pero… ¡se come al libro! Tiene una presencia arrolladora, su mutismo es un mundo inabarcable por el que te precipitas sin tocar fondo.\nEs impresionante que Elena Quiroga consiga tanto con tan poco, y uno advierte que ha puesto toda la carne en el asador en pos de Marcela. La adoras y acto seguido la apartas espantado, su mente es tan difícil de sondear como sus silencios, magistral planteamiento psicológico el que despliega Elena Quiroga sobre ella.\nPero también Álvaro tiene un recorrido psicológico en el que se muestran todos sus claroscuros. La progresión de ambos protagonistas, revela la brillantez de la escritora a la hora de confrontar dos actitudes ante la vida, muy próximas en su valoración de las cosas sencillas.\nEntonces… ¿Por qué media un universo entre ellos? Me parece un reto poner luz en esta cuestión, veamos, sus caminos llevan direcciones opuestas, Álvaro nació reconciliado con la vida, pero a medida que pasan los años siente vértigo ante el vacío existencial en el que se observa.\nMarcela ya nació en el vacío, vilipendiada por la vida, solo ahora, mil obstáculos después, tiene un sincero deseo de reconciliarse con la vida.\nAmbos han ido corriendo a fundirse en un abrazo… tomando caminos inversos. Nunca se encontrarán.\n¿Por qué, Marcela?\n¿Por qué me dejas así, al cerrar el libro?\n¿No viste que yo te alentaba con todo mi ser, que corría contigo, impulsados por esa fuerza salvaje del viento… del viento del norte?\nViento del norte, que se atisba apocado en el umbral del horizonte, apacible como si con él no fuera la cosa y, cuando te das cuenta, una vez que lo tienes encima, irrumpe envalentonado y contundente, apabullándote con su ulular primitivo, estremecido ante sus violentos embates.\nTumbaloureiro… qué bella palabra para tan violenta aparición.\nPublicado por Paco Castillo en 13:16 15 comentarios:\nEtiquetas: Elena Quiroga\nFotos realizadas por Paco Castillo, en estos lares y otros países. ( 1ª parte)\nHace meses, comentando un libro, dejé caer que les llegaría su turno.\nVa a ser, literalmente, un comienzo de altos vuelos. No por mí, por ellos.\nDe alguna manera también escriben en el cielo con su vuelo, batiendo las alas, o posados.\nYo los observo y logro con frecuencia descifrar lo que dicen. Otras veces, sencillamente, nunca lo sabré, por más que mis ojos traten de retenerlos a pesar de estar cada vez más altos, cada vez más pequeños, siempre lejos, siempre...\n¿No seré yo quien esté lejísimos?\nMe cuentan cosas..., que vienen de tierras remotas y frías, o de un lugar tórrido, pero igualmente distante. Otros me descubren que su único escenario conocido es el mismo que yo contemplo.\nO que disfrutan allá arriba, flotando, mecidos por el aire, atravesando las nubes, en compañía de aquella soledad y silencio que intuyo alzando la vista, desde aquí a ras del suelo.\nAlgo así debió pensar Jacques Perrin al filmarlos... Los nómadas del viento.\nO que buscan algo que comer...\nTambién qué admirar...\nO ser admirados...\n¿Hacia el silencio?\nDe repente somos los observados, ellos también nos miran. A mí no me importa que, a su modo, también "me lean".\nMe enseñan sus palabras aéreas..., que hagan lo propio conmigo, aunque ignoro que aprendizaje se llevarán leyéndome, levantando el polvo con mis pies. Creo que yo extraigo más de ellos que al revés. En cualquier caso es justo dar lo mismo que recibes. Tratándose de ellos soy un libro abierto... Incluso nos guían hasta... los libros.\nSí, nos miran...\nHasta que un día se cruza en mi camino, o yo en el suyo, un árbol flacucho, como falto de cariño, de una mano que lo acaricie, sin pájaros, casi parece sin vida...\n¿Y qué me puede contar ése?\nPues mirad, al contrario, él lo ha dicho todo, acaba de contaros acerca de mí. Y sobre los pájaros que escriben en el cielo.\nLo sabía todo de todos. Y lo contó.\nOs deseo muy buen año 2017. Con salud.\nMe voy a ver unos pájaros, ese cielo de allá promete...\nPublicado por Paco Castillo en 12:19 17 comentarios: