Harvey – Top Creation\nEl uso del teléfono se ha convertido en un hábito común para todos. Debido a que desea mantenerse en contacto con las redes sociales y seguir las últimas noticias o publicaciones de familiares y amigos, a menudo no se separa del objeto, por lo que no puede llevarlo a donde quiera que esté. En este artículo, descubrirá por qué el uso de teléfonos celulares en el baño es riesgoso y peligroso.\nDebes saber que usar un teléfono celular en el baño es perjudicial para tu salud. Un estudio de Nielsen (líder mundial en investigación de medios responsable de medir lo que piensan y compran los consumidores) tiene como objetivo describir el rendimiento de las redes sociales. El estudio muestra que el 90% de las personas colocan su teléfono móvil en su teléfono inteligente. En el baño, la tercera persona admitió actualizar las redes sociales en el baño y mantener una conexión WIFI. De hecho, es un mal hábito que afecta el metabolismo del cuerpo y la salud en general.\nPor su propia seguridad, aquí hay cuatro razones por las que no debe usar su teléfono celular en el baño.\nSaluda a las bacterias:\nSi se pregunta cómo pueden aterrizar en su teléfono, es simple. El polvo sale todo el tiempo y es inevitable a pesar del mantenimiento y la limpieza que hizo. Es posible que tenga cientos de bacterias y hongos en el teléfono que no verá a simple vista. Eso es lo que dice Jason Tetro, un microbiólogo. También agrega que la mayoría de ellos son inofensivos, pero algunos tienen poderes patógenos que pueden enfermarlo gravemente. El riesgo de contaminación del teléfono aumenta cuando lo usamos durante mucho tiempo en el baño. De hecho, muchas superficies como urinarios, artículos de tocador, manijas, fregaderos y grifos están cubiertas de microbios, lo que explica por qué no se recomienda llevar el teléfono en el inodoro.\nDale un descanso a tu cerebro:\nEso sí, como todos sabemos, el baño es uno de los mejores lugares para relajarse y cuidarse. De hecho, es la parte más común de la casa, y lo más lógico es visitarla sin distracciones (como el teléfono). Pero un estudio de Emocionante señaló que 25 encuestados pasaban un promedio de 25 minutos en el baño siempre que lo necesitaban. Usan teléfonos celulares durante 15 a 45 minutos. Aunque no hay teléfono, no permanecen en el baño más de 10 minutos.\nSi no relaja su cerebro, no podrá hacer frente a los problemas cotidianos y no podrá cultivar altos niveles de pensamiento o creatividad. Cuando pueda explorar los rincones y recovecos de sus propias ideas, casi todas las grandes, mejores y más creativas ideas estarán dentro de esos privilegios, y la deriva de los pensamientos se perderá cada vez más.\nCorre el riesgo de tener hemorroides:\nEl Dr. Partha Nandi, creador y presentador del programa de televisión médico, dijo que cuando uno permanece en el baño por más de 20, 30 o 40 minutos, ejerce una presión innecesaria sobre el recto, lo que puede causar hemorroides y empeorarlas. Preexistente. Sin embargo, no debe permanecer en el baño por mucho tiempo. Porque cuando te sientas y sostienes el teléfono, rápidamente te absorto en el teléfono y puedes enfrentar algunos problemas físicos. Esto se debe a que la postura incómoda de sentarse en el inodoro puede causar dolor de cadera o nerviosismo.\nCuando tira del inodoro, las bacterias se dispersan por todas partes:\nLos inodoros, especialmente los baños públicos, son focos de virus y bacterias. En los baños públicos se pueden encontrar bacterias como Escherichia coli, Salmonella, Norovirus y hepatitis A. Cuando todos tiran de la cadena del inodoro, se produce una explosión bacteriana que propaga las bacterias al aire del baño. Las bacterias pueden asentarse en casi cualquier superficie, lo cual es una de las razones por las que debe usar un cepillo de dientes cubierto y mantener su teléfono fuera del baño.\nTodos tenemos productos comunes que no usamos lo mejor que podemos. Este es el caso del peróxido de hidrógeno, también llamado peróxido de hidrógeno. El peróxido de hidrógeno está lejos de ser un simple desinfectante de superficies, ¡tiene otros usos asombrosos!\nLos 10 usos del peróxido de hidrógeno\nDesinfectar el aire ambiente\nPara eliminar las bacterias que quedan en el aire ambiente y evitar su propagación, utilice purificadores de aire y desinfectantes. Puede prepararlo mezclando 2/3 de agua y 1/3 de peróxido de hidrógeno. Luego vierta la mezcla en una botella rociadora y rocíe en la habitación deseada.\nNo siempre pensamos en ello, pero los cepillos de dientes son un semillero a través del cual se pueden propagar las bacterias y los virus. Para evitar esto, sumerja el cepillo de dientes de vez en cuando en una taza de peróxido de hidrógeno.\nElimina las manchas rebeldes\nPara eliminar las manchas rebeldes como las de sudor, sangre, vino o comida, aplique peróxido de hidrógeno a la tela, frote con una pequeña cantidad de detergente y luego lávela como de costumbre. Además, el peróxido de hidrógeno se puede utilizar para blanquear la ropa.\nTratar hongos en los pies\nDebido a su efecto desinfectante, el peróxido de hidrógeno puede tratar afecciones de la piel, como las infecciones por hongos en los pies. Como tratamiento y tratamiento preventivo, solo necesita diluir el peróxido de hidrógeno con una cantidad igual de agua purificada y luego verter la mezcla en el rociador. Antes de acostarse todas las noches, coloque los pies entre los dedos para obtener resultados efectivos.\nPrevenir ciertos trastornos auditivos.\nEl peróxido de hidrógeno ayuda a eliminar la cera de los oídos, especialmente en personas que practican deportes acuáticos con regularidad. Simplemente recueste la cabeza y vierta 2 gotas de aceite de oliva en sus oídos. Agrega 2 gotas de agua oxigenada y deja reposar por unos minutos. Por último, incline la cabeza para drenar el agua y la cera de los oídos. Si hay un silbido al agregar peróxido de hidrógeno, ¡esto es completamente normal!\nTratar callosidades y callosidades\nEl peróxido de hidrógeno trata los callos y el maíz en forma de baño de pies. De hecho, suaviza las esquinas de los pies mientras desinfecta las ampollas. ¡Por lo tanto, encontrarás pies suaves y saludables!\nAliviar las infecciones de la piel.\nEl peróxido de hidrógeno se puede usar en el agua del baño, como el bicarbonato de sodio, para ayudar a eliminar las infecciones. Simplemente diluye 25 cl de peróxido de hidrógeno en un baño de agua caliente y sumérgelo en él.\nCuando nos encontremos con un problema de la piel como el acné, probaremos todos los métodos. Sin embargo, un hisopo de algodón humedecido en peróxido de hidrógeno puede eliminar las erupciones rebeldes y las espinillas de la piel.\nAliviar el dolor dental\nPara eliminar las bacterias dañinas que causan mal aliento y caries en la boca, y para reducir el dolor de dientes, use enjuague bucal. Para hacer esto, mezcle aceite de coco con peróxido de hidrógeno, enjuague su boca y luego escúpalo. Tenga cuidado de no tragar la mezcla y enjuague su boca con agua al final.\nPara eliminar pesticidas de alimentos como frutas y verduras, use peróxido de hidrógeno al lavar. Mientras no se destruya el alimento, este último lo desinfectará y lo hará apto para el consumo humano. Asegúrese de lavar y secar los alimentos para asegurarse de que no queden residuos.\nEl peróxido de hidrógeno está presente en diferentes dosis, desde 10 volúmenes para el cuidado médico o de la piel, 20 volúmenes para decoloración del cabello y el cuerpo, 30 volúmenes para decolorar y separar la ropa o 60 volúmenes para productos decolorantes, por ejemplo madera.\nAdvertencia: es muy importante definir qué tipo de peróxido de hidrógeno utilizar y con qué finalidad. Además, no traiga niños, si se ingieren por error, comuníquese con el centro de control de intoxicaciones de inmediato. El peróxido de hidrógeno debe usarse con precaución. fuerte>\n¿Sufre de estómago blando y graso? ¿Estás ansioso por deshacerte de él? Este es el ejercicio de plancha más eficaz para ejercitar todos los músculos abdominales. Pueden ayudarlo a mantener su abdomen plano y plano. Estás listo ?\nEl desafío en sí duró 28 días. Aunque pueda parecer mucho tiempo, se tomará un descanso cada 5 días. Durante el entrenamiento, debes aumentar el tiempo que pasas en la tabla.\nDía 1-3: 20 segundos\nDía 4:30 segundos\nDía 5:40 segundos\nDía 7-8: 45 segundos\nDía 9-11: 60 segundos\nDía 12:90 segundos\nDía 14-16: 90 segundos\nDía 16-18: 150 segundos\nDía 20-23: 150 segundos\nDía 23-24: 180 segundos\nDía 26-27: 240 segundos\nDía 28: Hasta que te canses\nElija algunos de estos ejercicios e inclúyalos en su desafío. Sin embargo, si prefiere los paneles de madera clásicos, continúe y no agregue nada.\nPlato n ° 1\n-Comenzar desde la posición de tabla estándar. Involucre los músculos centrales y mantenga una línea recta desde el hombro hasta el talón.\n-Eleve la pierna derecha y coloque la rodilla derecha sobre el hombro derecho mientras mantiene las caderas lo más estables posible.\n-Vuelva a colocar la pierna derecha en el suelo y repita la operación en el lado izquierdo.\n-Mantenga una postura estable con los pies alternando durante 30 segundos.\nPlato n ° 2\n– Acuéstate a tu derecha. Coloque su mano derecha firmemente en el piso, asegure el tronco y levante el cuerpo hacia el panel lateral para formar una línea recta de la cabeza a los pies. Tus pies deben estar juntos.\n– Extienda su brazo izquierdo hacia arriba para enderezarlo en el aire.\n-Ponga su brazo izquierdo hacia adelante y colóquelo debajo de su cadera derecha como si estuviera buscando algo detrás de usted. Sus hombros y caderas pueden girar levemente, pero su núcleo funcionará normalmente.\n-Vuelva a colocar los brazos en la parte superior del cuerpo, enderece los hombros, repita durante 30 segundos, luego muévase hacia la izquierda y realice el mismo ejercicio durante 30 segundos.\n-Para aumentar el desafío, sostenga una mancuerna ligera con las manos desnudas.\nPlato n ° 3\n-Comience con las manos y los dedos de los pies. Tus hombros deben estar directamente por encima de tus muñecas y tus pies deben estar pegados.\n– Manteniendo el núcleo fijo, mantenga una línea recta de la cabeza a los pies, mueva la pierna derecha hacia un lado y luego dé golpecitos suaves en el suelo con los dedos de los pies. Su pierna derecha debe estar en un ángulo de 45 grados con respecto a su pierna izquierda.\n-Ponga su pierna derecha hacia el centro. Ahora realiza los movimientos con tu pierna izquierda.\n– Repite estos movimientos durante 30 segundos a velocidad constante.\nPlato n ° 4\n-Comenzar desde la posición de plancha de codo estándar\n– Extienda el brazo izquierdo y levante la pierna derecha. Tu columna debe permanecer recta. Espera unos segundos\n-Repetir el mismo movimiento con el otro brazo y la otra pierna.\nPlato n ° 5\n-Llame al lado derecho de la colchoneta de ejercicios. Apila las piernas una encima de la otra\n– Doble el brazo derecho 90 grados en el suelo. Tu brazo izquierdo debe estar paralelo a tu cuerpo. Esta es la posición inicial.\n– Levante su cuerpo del suelo, equilibre sus antebrazos y plantas, mientras mantiene su cuerpo en línea recta\n-Empiece a levantar la pierna con la pierna derecha.\n– Repita en el otro lado.\nPlato n ° 6\n-A partir de la posición de plancha, coloque las manos firmemente en el suelo y coaxiales con los hombros. El cuerpo debe estar en línea recta de la cabeza a los pies.\n-Salta con los pies, como si te partieras las piernas. Mantenga las rodillas flexibles para reducir el impacto.\n-Salta con los pies muy juntos, aterrizando suavemente sobre los dedos de los pies.\n-Repetir durante 30 segundos a velocidad continua.\nDeshacerse de la grasa acumulada en el estómago y las nalgas suele ser más difícil de lo que parece. Hoy en día, muchas personas lo padecen y siguen buscando la mejor manera de deshacerse de él y perder peso.\nCuando entendemos cómo desintoxicar nuestro metabolismo, es más fácil excretar este tipo de grasas. Le mostraremos una poderosa bebida estimulante del metabolismo que puede ayudarlo a perder peso y desintoxicar su cuerpo.\nComo alimento natural que contiene enzimas digestivas, esta bebida puede acelerar su metabolismo, quemar grasas y desintoxicar el organismo. Contiene canela, pomelo, jengibre y agua.\nla toronja contiene una enzima que quema grasa y también puede reducir los niveles de insulina y controlar el azúcar en sangre. La pectina también es una buena forma de fibra soluble, que es buena para problemas gastrointestinales. Beber jugo de toronja o comer toronja fresca es una buena manera de reactivar su metabolismo por la mañana.\nEl canela tiene la capacidad única de imitar la actividad de la insulina en el cuerpo humano. Se dice que comer canela tiene un mayor impacto en la grasa del vientre que la grasa de otras partes del cuerpo. La canela también puede ralentizar el proceso de transporte de alimentos a través del estómago y puede ayudar a mantenerte lleno durante mucho tiempo, ya que la pérdida de apetito es un problema para muchas personas. Para cualquiera que intente reducir la grasa corporal. Esta especia también tiene un efecto termogénico y puede aumentar la temperatura corporal. Esto absorberá la grasa y la quemará para restaurar una temperatura normal.\nla jengibre ayuda a mejorar la digestión aumentando la secreción de jugo digestivo en el estómago. También puede promover el metabolismo, fortalecer el sistema inmunológico, fortalecer los órganos internos del tracto digestivo y ayudar a quemar grasa más fácilmente.\nEn un estudio publicado en el Revista de ciencia y agroalimentación En 2014, los investigadores encontraron que las ratas con sobrepeso que toman gingerol (un compuesto del jengibre) pueden perder peso después de 30 días de suplementación. Las ratas también mostraron una mejora en el azúcar en sangre.\nAhora bien, aquí está la forma de preparar esta efectiva bebida, que combina estos efectivos alimentos:\nBeber 12 días antes de acostarse. Luego, descanse durante 3 días y continúe el tratamiento durante otros 12 días.\nCon este poderoso remedio natural, puedes llenar tu cuerpo de energía, acelerar tu metabolismo, adelgazar y ganar peso. Cuerpo perfecto.\nEs mejor tomar ingredientes orgánicos, pero si no puede encontrar ninguno, puede lavarlos en un recipiente con agua con vinagre, para eliminar cualquier pesticida que pueda adherirse a ellos. Además, es un método a adoptar para todos los alimentos que no son orgánicos.\nAl mismo tiempo que tomas esta bebida detox, no olvides que es fundamental adoptar una dieta sana, equilibrada y hipocalórica. Igualmente importante es la actividad física regular, al igual que beber mucha agua.\nNo se recomienda tomar jengibre para mujeres embarazadas, diabéticos y personas vulnerables o que padecen enfermedades de la sangre.\nEn el caso de un medicamento, no se recomienda tomar Toronja porque bloqueará las enzimas que ayudan a absorber el medicamento.\nNo se recomienda el consumo de mujeres embarazadas, niños pequeños o personas alérgicas a esta hierba. canela .\nEl resfriado común es una de las condiciones que arruina la vida de muchas personas. Los resfriados ocurren durante todo el año, como secreción nasal, fatiga, tos, dolor de garganta, dolor de cabeza, congestión nasal, etc., y pueden durar hasta 7 días. Se vuelve complicado o crónico.\nAdemás, dado que el resfriado común es común y afecta a todos los grupos de edad, la industria farmacéutica ofrece remedios para la tos y el resfriado de venta libre. Sin embargo, estos medicamentos pueden ser ineficaces o incluso peligrosos porque pueden causar efectos secundarios graves, como muestra la investigación de la lista negra de medicamentos de venta libre.\nAdemás, cuando se trata a niños con resfriados, el método de tratamiento es especialmente importante, ya que debe adaptarse a su edad y vulnerabilidad física. Por lo tanto, para curarte a ti y a toda tu familia de forma natural, ¡aquí tienes una terapia basada en ingredientes naturales!\nEl remedio natural para la tos y los resfriados: la envoltura de miel\n1 cucharada de aceite vegetal (aceite de coco)\nUna compresa estéril\nEn un tazón, combine la miel y la harina. Luego agregue aceite de coco hasta obtener una pasta suave. Coloque la preparación sobre la compresa y aplíquela directamente sobre el pecho o la espalda del paciente, luego asegúrela con cinta médica.\nPara los adultos, debe aplicarse durante la noche, mientras que para los niños, debe dejarse de dos a tres horas antes de retirarlo. Utilice esta terapia por la noche para lograr el efecto deseado.\nLos beneficios de la miel para resfriados y tos\nReconocida por sus virtudes beneficiosas para la salud, la miel se puede utilizar tanto en la cocina como en el cuidado. De hecho, tiene propiedades antisépticas, antiinflamatorias y antioxidantes que lo convierten en un aliado diario de la salud. Promueve la prevención del cáncer, cura quemaduras y heridas leves, ayuda a calmar los antojos, hidrata la piel y nutre el cabello. Pero también es un remedio eficaz para dolencias como resfriados, gripe y tos. Es por eso que se encuentra regularmente en la composición de los supresores de la tos y los tratamientos para los resfriados. Sin embargo, su versión natural es la mejor en cuanto a calidad se refiere. De hecho, sus propiedades calmantes, antisépticas y antibióticas calman la tos, alivian la inflamación de la garganta y los síntomas del resfriado mientras limpian los bronquios. Además, su riqueza en sales minerales y vitaminas B2 y B3 fortalece el sistema inmunológico y promueve el crecimiento de bacterias útiles.\nConsejos adicionales para prevenir un resfriado\nAdemás, para evitar contraer un resfriado, se recomienda realizar algunos pensamientos todos los días, como por ejemplo:\nLávese y séquese las manos con regularidad.\nCúbrase cuando estornude o tosa\nVístase de acuerdo con las temperaturas exteriores.\nFavorecer los alimentos de temporada\nReducir, o incluso eliminar, el tabaco.\nMantener y limpiar espacios habitables y objetos cotidianos (teléfonos celulares, teclados, cepillo de dientes, etc.)\nYa sea para combatir o prevenir el sobrepeso y el exceso de grasa corporal, los secretos y las teorías de la eficacia se han disparado en los últimos años. Por tanto, el problema actual es proporcionar la solución más sencilla y accesible posible. Por lo tanto, aquí hay un ejemplo de una nueva técnica que puede eliminar eficazmente la grasa abdominal.\nEntendiendo como funciona nuestro cuerpo\nGrasa, generalmente dañina para la salud, se ha convertido en una palabra en un sentido particularmente peyorativo. Sin embargo, al igual que otros elementos necesarios para el cuerpo humano, la grasa debe estar presente en el organismo, pero su contenido debe determinarse de antemano.\nEl cuerpo humano tiene los llamados «tejidos» grasos, que juegan un papel vital. Se trata de reservas de energía completamente naturales diseñadas para liberar más energía cuando sea necesario y para calentar el cuerpo cuando la temperatura es baja o incluso muy baja. Este tejido adiposo está formado por miles de millones de células grasas. Hay dos tipos de células grasas:\nRopa blanca: De hecho, es la reserva de energía regulada por el páncreas. En circunstancias normales, se puede utilizar como aislamiento, pero es difícil de gastar. Son inherentes a las funciones biológicas y constituyen el 15% del peso corporal masculino. 20%, 20% y 25% del peso corporal femenino.\nla Marrón: se realiza en determinadas circunstancias, especialmente después de una fuerte caída de temperatura. Muchos tejidos son producidos por la metamorfosis de ciertos blancos. Actúan como materiales de aislamiento térmico para estabilizar la temperatura corporal y, gracias a ellos, los animales en hibernación pueden sobrevivir a las condiciones de calor más extremas.\nUna investigación de la Universidad de Maastricht (Universidad de Maastricht) muestra que cuando la temperatura desciende en invierno, algunas áreas, como el estómago o los muslos con tejido graso blanco, se vuelven marrones. Esto significa que el autocalentamiento aumenta considerablemente durante este período.\nEs el lugar de nacimiento del proceso de generación de calor, que determina la cantidad de grasa que se quema para estabilizar la temperatura corporal. Esta es la razón por la que los investigadores llegaron a la siguiente conclusión: usar la calefacción interior para alcanzar una temperatura de alrededor de 21 ° C nunca promoverá el cambio en el tejido graso y mantendrá el tejido graso intacto. Acumule calorías, pero no las consuma. La idea es que si la temperatura que genera la calefacción del hogar se establece entre 15 ° y 17 °, el tejido marrón se volverá más fácil de aparecer y liberar las calorías necesarias para suplir las deficiencias del cuerpo.\nTambién pueden deducir que dependiendo de la temperatura a la que esté expuesto el cuerpo humano se producirá una generación de calor más o menos intensa, en cuyo caso el uso de un chaleco o ropa llena de cubitos de hielo puede ‘eliminar el calor lo mejor posible’.\nUna solución infalible contra la grasa abdominal\nSegún el autor, Tim Ferriss, al exponer el cuerpo a bajas temperaturas para aumentar la tasa de quema de grasa al 300%, la quema de grasa se puede optimizar en gran medida. Sin embargo, no enfatizó que también era importante aumentar una dieta saludable y una actividad física regular en el proceso.\nGracias nuevamente a la investigación y los experimentos realizados por la Universidad de Maastricht, resulta que la exposición directa de la piel a una bolsa de hielo durante 30-60 minutos (durante un período de tiempo) puede estimular significativamente la quema de grasa. 12 días\nSolo necesita envolver la bolsa con un paño lo suficientemente delgado como para dejar pasar el hielo frío, luego colóquelo en un área específica donde desee eliminar la grasa. Sin embargo, esta técnica tiene una desventaja, a saber, el riesgo de congelación, que a menudo se manifiesta por irritación de la piel, enrojecimiento, dolor, ampollas o entumecimiento.\nPara evitar esto, se recomienda encarecidamente levantar la bolsa de vez en cuando. En caso de congelación, no intente calentar la zona afectada, solo intente utilizar una manta. .\nTambién cabe destacar que se recomienda encarecidamente no utilizar este método en personas que padecen enfermedades relacionadas con la circulación sanguínea, que utilizan betabloqueantes o diabetes y fumadores.\nPara cuidar nuestro cuerpo y darle todo lo necesario para que funcione correctamente, todo depende de nuestros platos. De hecho, la forma en que comemos tiene un gran impacto en nuestra salud y nuestro funcionamiento corporal. Por lo tanto, abogar por comer alimentos frescos, naturales y nutritivos es la mejor opción para beneficiar la salud del hierro y prevenir enfermedades. Entre estos alimentos, encontramos una verdura con unas virtudes particulares que definitivamente puede integrarse en su dieta diaria: la remolacha.\nLa remolacha es un tipo de tubérculo, conocido por su hermoso color rojo, ricos nutrientes y diversos beneficios para la salud. De hecho, sus propiedades medicinales se han utilizado durante miles de años y pueden ayudar con muchos problemas de salud. Por lo tanto, ¡descubramos los ingredientes que contiene esta verdura y su efecto en nuestro organismo!\nLos beneficios para la salud de la remolacha:\nReducir el riesgo de cáncer:\nDebido a que es rica en pigmentos antioxidantes (que tienen un efecto proinflamatorio y pueden combatir los radicales libres) y antocianinas (que le dan un hermoso color rojo y poderosas propiedades antitumorales), la remolacha es una verdadera barrera contra el cáncer. . De hecho, en la década de 1950, el médico húngaro Alexander Ferenczi trató a sus pacientes con cáncer solo con jugo de remolacha y logró resultados satisfactorios. Además, estudios comparativos posteriores han demostrado que el jugo de remolacha es el mejor jugo de frutas y verduras para prevenir mutaciones celulares que pueden provocar cáncer.\nPreservar la salud cardiovascular:\nLas remolachas tienen una alta concentración de nitrato, que se puede convertir en óxido nítrico en el cuerpo, lo que ayuda a relajar las arterias y reducir la presión arterial. También puede reducir el nivel de colesterol malo en sangre y aumentar su contenido, es un verdadero aliado del sistema cardiovascular. Además, ayuda a depurar la sangre, regenerar sus células y activar su circulación por todo el organismo.\nLa remolacha contiene una variedad de vitaminas (A, B y C), minerales (magnesio, hierro y fósforo) y antioxidantes, que ayudan a estimular el sistema inmunológico, mejorar sus defensas naturales y fortalecer su capacidad para resistir diversos patógenos.\nEstimular la digestión:\nEste rizoma contiene frote, un elemento radiactivo que promueve en gran medida la digestión y ayuda a combatir diversas enfermedades digestivas como el estreñimiento y la hinchazón.\nAumenta los niveles de energía y mejora la resistencia:\nDebido a que la remolacha tiene un alto valor nutricional y la capacidad de promover la circulación sanguínea, la remolacha es muy eficaz para mejorar los niveles de energía en el cuerpo y combatir la fatiga y la relajación. También puede mejorar las funciones corporales en al menos un 20% y acelerar el tiempo de recuperación después del ejercicio.\nContribuir a la pérdida de peso:\nComer remolacha es uno de los mejores secretos naturales para perder peso. Bajo en calorías y alto en fibra, una vez que ingresa al estómago aumentará de volumen, brindando a las personas una sensación de saciedad rápida y duradera, ayudando a reducir el peso y a mantener el peso bajo control.\nPurifica el cuerpo:\nLa remolacha es uno de los alimentos más eficaces para desintoxicar el organismo. Es rico en antioxidantes, fibra (pectina) y vitaminas, que ayudan a limpiar y desintoxicar el hígado, que es un conocido órgano de limpieza corporal. Por lo tanto, cuando se eliminan las toxinas y los desechos, se mejora y fortalece la función general del cuerpo.\nLa reflexología es una técnica destinada a aliviar los síntomas actuando sobre la zona refleja, cada parte del cuerpo corresponde a una parte específica. La reflexología podal es una antigua terapia natural que utiliza la energía sutil de los pies para crear equilibrio y puede ayudar a curar muchas dolencias en los bebés. La descripcion\nLa reflexología es un arte antiguo que utiliza puntos de presión en todo el cuerpo para aliviar el dolor. Para aquellos que buscan alivio del dolor, esta puede ser una opción natural. Las primeras semanas de nacimiento en el mundo generalmente no son fáciles, pues suele encontrarse con algunos problemas menores, estos problemas van a trastocar su vida diaria, como cólicos, enfermedades leves o falta de sueño …\n¡Sí, el masaje de pies puede calmar las enfermedades diarias del bebé! Sin embargo, la presión debe ser ligera y suave, ya que los recién nacidos son más sensibles a la energía.\nPara saber si el bebé está utilizando reflexología en este momento, hay que estar atento a sus propias reacciones: la madre o cualquiera que haga estos gestos en el niño debe observar si el niño está feliz, cómodo o muy distante y deprimido. .\nNo hay un horario específico para la reflexología, pero puedes hacerlo por él, por ejemplo, todos los días antes de acostarse o bañarse, o simplemente cuando esté excitado.\nAquí hay 6 formas de ayudar a los niños pequeños a aliviar el dolor.\nLos expertos pudieron determinar las posiciones de 6 pies vinculadas a 6 tipos de dolor, gracias a la reflexología. También es importante tener en cuenta que antes de iniciar un masaje de pies, el bebé debe estar relajado con un masaje o baño caliente.\n1) Dolor de cabeza y dolor de muelas\nLa cabeza y los dientes de un bebé suelen ser dolorosos, especialmente durante la dentición. En este caso, masajee suavemente los dedos de los pies para aliviar el dolor. Esto también se puede hacer mientras duerme.\n2) Dolor en los senos nasales\nEl dolor de los senos nasales puede ser molesto para los adultos, por lo que es insoportable para los bebés. Para aliviar su malestar, masajee el centro debajo de los dedos de los pies. ¡Aplique una presión suave para aliviar el dolor! Esta práctica puede ayudar a reducir la gravedad de varios problemas de los senos nasales, desde goteo nasal hasta resfriados y otros problemas respiratorios.\nCuando su hijo tiene congestión en el pecho, las plantas de los pies, debajo de los dedos y por encima de los arcos pueden aliviar el dolor. Aplique una presión suave y masajee con movimientos circulares para aliviar la congestión, los problemas de tos y los resfriados crónicos que provocan la acumulación de moco.\n4) Dolor de estómago (plexo solar)\nPara los niños con malestar estomacal, calambres, opresión y dificultad para respirar, masajee el centro del pie debajo de la almohadilla del pie. Esta área está conectada al plexo solar y es la colección de nervios entre el estómago y los pulmones.\nPara el estreñimiento, la acidez de estómago y la indigestión, masajee el espacio entre el mediopié y las plantas de su hijo. Si el bebé tiene dolor por gases e hinchazón en el intestino delgado, masajee entre el mediopié y el talón.\n6) La cuenca\nA veces, los bebés crecen tan rápido que a veces experimentan rigidez muscular y problemas posturales. Para reducir la presión, aplique presión sobre el talón. ¡Masajear esta parte del pie también ayudará a aliviar el estreñimiento, el dolor de estómago y el dolor pélvico!\nEn resumen, recuerde que la reflexología es generalmente eficaz para reducir el dolor causado por determinadas enfermedades y dolencias de la vida cotidiana. Para algunas enfermedades que requieren consulta con un especialista, esta no es de ninguna manera una solución milagrosa. El objetivo de la reflexología es simplemente mejorar la comodidad del bebé y de su bebé durante el dolor y el estrés.\nEl bicarbonato de sodio es un limpiador, desodorante, abrillantador, etc. Es un polvo blanco con múltiples usos y muchos beneficios. Además de eliminar los residuos de plaguicidas en frutas y verduras, limpiar el interior de la casa y limpiar la piel, también aporta muchos beneficios al organismo. Así que descubramos sus 11 increíbles beneficios.\n11 beneficios para la salud del bicarbonato de sodio que probablemente no conocías:\nEl bicarbonato de sodio tiene un efecto amortiguador y ayuda a inhibir el crecimiento bacteriano, lo que es muy eficaz para prevenir el mal olor. Simplemente limpie las áreas del cuerpo propensas a este problema (como los pies o las axilas), luego rocíelas con bicarbonato de sodio para mantenerlas frescas y secas durante todo el día.\nDespués de las picaduras de mosquitos o el contacto con plantas irritantes (como ortigas o hiedra), puede aparecer un enrojecimiento y picazón más o menos intensos. Para aliviarlos, confíe en las virtudes calmantes del bicarbonato de sodio. Simplemente mézclelo con agua para hacer una pasta y luego aplíquelo en el área irritada.\nAlivia la acidez estomacal y la indigestión.\nEl bicarbonato de sodio alcalinizante ayuda a neutralizar el exceso de ácido del estómago, ayuda a la digestión y reduce la acidez de estómago. Diluir media cucharadita en ½ taza de agua y beber inmediatamente. Sin embargo, tenga cuidado de no excederse en esta terapia, ya que empeorará las úlceras de estómago.\nExfolia y suaviza los pies.\nAdemás de eliminar los olores desagradables en los pies, el bicarbonato de sodio también ayuda a eliminar la piel muerta y los callos de la piel. Solo necesitas remojar tus pies en un recipiente con agua tibia, agregar 3 cucharadas de bicarbonato de sodio o mezclarlo con una pequeña cantidad de agua para hacer un exfoliante, luego aplícalo directamente en tus pies.\nBaño relajante para el cuerpo\nPara limpiar el cuerpo, relajarse y deshacerse de ciertos problemas de la piel como la urticaria, no hay mejor baño caliente que el bicarbonato de sodio. Agregue 4 cucharadas de bicarbonato de sodio al agua de su baño, luego déjela secar durante unos 20 minutos y luego enjuague con agua.\nEl bicarbonato de sodio mezclado con agua puede inhibir el crecimiento de bacterias y eliminar eficazmente los olores persistentes. También se puede utilizar como desinfectante de manos natural.\nAyuda a quitar astillas\nPara extraer los fragmentos, puede resultar útil bicarbonato de sodio. Mezclar 3 partes con 1 parte de agua, esparcir la mezcla sobre las piezas y envolverlas con una venda. Elimínelo después de unas horas y los fragmentos desaparecerán.\nCalma la piel después de las quemaduras solares.\nPara reducir el dolor y el calor que provocan las quemaduras o quemaduras solares, el bicarbonato de sodio es tu aliado. Viértalo en ½ taza de agua tibia y déjelo en remojo durante unos 20 minutos. También puede empapar un paño limpio y aplicarlo directamente sobre el área dolorida.\nAl combatir la acidosis metabólica y ayudar a restaurar el equilibrio ácido-base en el cuerpo, el bicarbonato de sodio puede utilizar mejor la energía humana y mejorar el rendimiento deportivo. Sin embargo, se recomienda consultar a un médico antes de tomarlo para evitar complicaciones o sobredosis.\nCombate las caries y la inflamación de las encías.\nEl bicarbonato de sodio tiene la capacidad de inhibir el crecimiento bacteriano y reducir la acidez en la boca, por lo que puede prevenir la caries y ayudar a combatir la inflamación de las encías. Solo necesita agregarlo a la pasta de dientes regular como máximo una vez a la semana para eliminar el sarro y pulir los dientes. También puede convertirlo en una pasta y masajearlo en las encías para reducir la inflamación.\nEl bicarbonato de sodio tiene propiedades blanqueadoras naturales que pueden ayudar a restaurar el brillo de su sonrisa. Para obtener mejores resultados, mezcle ½ cucharadita de pulpa de fresa triturada madura con los dientes durante 5 minutos antes de enjuagar.\nAtención : Debido a su naturaleza abrasiva, el bicarbonato de sodio solo se puede usar una vez a la semana.\n8 formas de eliminar las estrías en casa\nYa sea cíclico o plurianual, ya sea gradual o inmediato, el cuerpo humano puede adaptarse a muchos cambios, pero lo cierto es que algunos cambios, especialmente los cambios bruscos, dejarán huellas, lo cual es muy inconveniente para muchas personas, muchas personas. Las estrías son una de estas consecuencias.\nAumento o pérdida repentina de peso, crecimiento muscular obvio, pubertad, brotes de crecimiento durante el embarazo … todas estas condiciones son muy propicias para la aparición de estrías, y las estrías en realidad son solo signos de desgarros en la piel. Está alcanzando su límite elástico por una de las razones anteriores. Pueden aparecer de color blanco, rojo o incluso morado.\nSu aparición durante el embarazo es muy natural, no hay que preocuparse, incluso son inherentes a los cambios que se producen en el cuerpo femenino en este momento. La investigación de la Academia Estadounidense de Dermatología muestra claramente que hasta el 90% de las mujeres se ven afectadas: en este caso, las estrías comienzan a partir del sexto mes y la genética también puede influir. La aparición de estos rastros.\n¿Hay formas de combatir a estos invitados no deseados?\nPor supuesto, existen algunos métodos muy efectivos, ¡solo necesita mirar a su alrededor y aprovechar al máximo todo lo que la madre naturaleza tiene para ofrecer!\n-Aceite de oliva : Gracias a la vitamina E y a todos los antioxidantes que contiene, esta excelente fuente de grasas también es infalible para la hidratación. Su aplicación sobre la piel mediante un cuidadoso masaje puede proteger la piel de estos inconvenientes.\n-Azúcar: La mezcla de sacarosa y aceite de almendras dulces es un excelente tratamiento para las estrías, solo aplícalo sobre la piel unos minutos antes de su aplicación.\n-Vitamina C: Ayuda a reducir drásticamente los efectos y la gravedad de las estrías. Por este motivo, se recomienda utilizar zumo de limón sobre la piel. Aunque esta es la mejor forma natural, se puede tomar como suplemento 3 veces al día para personas que quieran hacer cosas diferentes, pero cabe destacar que se trata de una dosis de 500 mg.\n-Clara de huevo Es bien sabido que puede nutrir la piel, el cabello o todo el cuerpo. También pueden hacer maravillas para ayudar al cuidado de la piel. Regenera la piel con normalidad y devuélvela lo más posible a su forma más sana y natural. Para lograr este resultado, puedes usarlos como mascarilla, dejar secar y luego enjuagar con agua tibia.\n-Mantequilla de cocoa: ¡Es sin duda un maestro en el arte de la hidratación! Debido a que es rico en valiosos nutrientes y ácidos grasos, es una solución ideal para pieles secas o degradadas, pero si no se aplica sobre la piel durante unos meses, no funcionará, y en cada momento se usa dos veces al día. día.\n-Áloe: La reina indestructible de la medicina herbal, además de todas las famosas y codiciadas virtudes medicinales, el aloe también es convincente. Para reparar la piel, utilizar su gel en masajes diarios le aportará a tu piel todos los nutrientes necesarios para eliminar las estrías.\n-Papa: Por sorprendente que parezca, el jugo de papa ayuda activamente a rejuvenecer las células dañadas de la piel. Simplemente limpie con algunos trozos de piel aguada para lograr el efecto deseado.\n-Agua: Todo es muy simple, porque quien dijo que la elasticidad de la piel necesariamente significa humedad, y si el cuerpo humano no tiene humedad, la piel no puede hidratarse adecuadamente. Beba suficiente agua todos los días, así que haga su mejor esfuerzo Beba más agua.


Un acabado espectacular | Lexus España\nYa está preparado el nuevo y deslumbrante Lexus LC 500h Yellow Edition que ha comenzado a producirse este mes de septiembre.\nFieles a su modo de hacer artesano y a la atención al detalle que son el sello distintivo de la marca, los ingenieros de Lexus han preferido desarrollar sus propios matices, partiendo de cero y dedicando los últimos dos años a alcanzar un resultado perfecto. El color Amarillo Nápoles ha sido creado específicamente para el LC, para proporcionarle un vívido acabado que estimula su emocionante respuesta y evoca su ágil y estimulante rendimiento.\nEl secreto de la llamativa pintura Amarillo Nápoles está en la forma en la que se sobreponen las múltiples capas de amarillo con una imprimación blanca para crear una intensa profundidad de color. Para la imprimación se ha utilizado el color más blanco existente que, combinado con una capa de base muy densa de color amarillo, alcanza una elevada saturación de color. Si a ello se le añade una base de mica amarilla, se elimina la densidad del color aumentando su brillo a un nivel hasta ahora nunca visto.\nEs un proceso laborioso en el que no hay atajos: el diseñador de color debe examinar cientos de muestras antes de tomar una decisión, algo que requiere de un buen dominio de la cromogenia - la ciencia de cómo se producen los colores, y una vez elegido el color, trabajar en estrecha colaboración con los equipos del taller de pintura de para garantizar el efecto perfecto en cada una de las curvas y líneas de la carrocería bajo diferentes condiciones de luz.\nLa pintura Amarillo Nápoles del LC Yellow Edition se refleja en el interior del vehículo en el que los paneles negros de las puertas incorporan elementos alcántara en amarillo y los asientos con tapicería en cuero semianilina. Ese mismo tono cálido de amarillo es el elegido para las costuras de los asientos, del salpicadero, el volante y el reposabrazos de la consola centrar, ejemplificando con ello la técnica takumi, un rasgo distintivo del concepto premium de Lexus.\nEl LC Yellow Edition hará su debut europeo en el Salón del Automóvil de París en octubre y solo se producirá durante un periodo de tiempo estrictamente limitado. Está previsto que las primeras unidades se entreguen a los clientes en noviembre.


Una jornada dedicada a la comunicación comunitaria – Departamento de Ciencias de la Comunicación\nUna jornada dedicada a la comunicación comunitaria\nPublicado el septiembre 24, 2014 septiembre 24, 2014 por dptocomunicacion\nEl Dr. Gabriel Kaplún visitó en el día de ayer la Facultad de Ciencias Sociales para compartir con docentes, estudiantes y graduados un espacio de reflexión sobre la comunicación comunitaria, en el Salón de Actos. Kaplún es docente investigador de la Universidad de la República, en la ciudad de Montevideo y parte de su trabajos académicos están dedicados a esta tópico en América Latina.\nDurante la mañana, hubo un taller de reflexión para docentes, graduados y alumnos avanzados de las carreras del departamento, en el cual la dinámica fue pensar el rol de un comunicador comunitario en cuatro casos posibles en San Juan. Los grupos trabajaron con ejemplos reales que contemplaron centros de salud en barrios vulnerables, una radio comunitaria (se trabajó con el ejemplo de Radio La Lechuza), un Centro de Actividades Juveniles (CAJ) y el Instituto Nacional de Tecnología Agropecuaria (INTA). La propuesta incluyó debatir tres ejes fundamentales: los actores y el contexto de cada caso, una demanda o necesidad concreta que pueda resolverse con la ayuda de la comunicación y los sabes que un comunicador debe tener para afrontar esa tarea. Cada grupo tuvo que sintetizar su trabajo a través de un dibujo o una representación para poder transmitir al resto cómo resolvieron cada caso.\nDurante la tarde, el Dr. Kaplún brindó una charla abierta sobre la historia de la Comunicación Comunitaria en Latinoamérica. La disertación abarcó las diferentes concepciones que ha tenido durante las últimas décadas y los desafíos que existen en la actualidad, tanto para los medios comunitarios como para las universidades que toman el desafío de incluir este temática en sus formaciones de grado. La charla fue presentada por la Lic. Sandra Buso, directora del departamento, asistieron autoridades de la facultad, docentes, alumnos, integrantes de organizaciones y medios comunitarios, quienes al final la exposición realizaron preguntas para enriquecer el debate.\nVisite la galería de fotos de la Jornada en Facebook.\nPosted in Charlas, Comunicación Comunitaria, Jornadas\nEl departamento participa de la FEDU 2014


Rusia anunció que en marzo “sale al mundo” Sputnik Light, su vacuna contra el coronavirus de una sola dosis - La Unión\nLos desarrolladores de la vacuna rusa anticovid Sputnik V solicitaron el registro del fármaco Sputnik Light, para su aplicación en una sola dosis. “Sputnik V ya presentó la solicitud de registro urgente en Rusia y otros países de su vacuna de una sola dosis Sputnik Light”, informaron este domingo los productores en cuenta oficial del fármaco de Twitter y añadieron que “sale al mundo en marzo”.\nLas autoridades moscovitas informaron en la víspera sobre el inicio de la tercera fase de pruebas clínicas de este fármaco.\nVladímir Putin, presidente ruso, presentó a mediados de diciembre en la rueda de prensa anual la “Sputnik Light”, cuya eficacia estimó en un 85 %.\nLa vacuna de Johnson & Johnson fue aprobada ayer en los EEUU.


Valver apuesta por crecer en Galicia con una nueva fábrica de 3 millones en Tui - Faro de Vigo\nLa nueva planta de Valver en el polígono de Areas, Tui.\nVigo | 27·01·21 | 04:09 | Actualizado a las 16:44\nLa proveedora de la automoción Valver apuesta por crecer en Galicia. Tras su expansión a Colombia y al norte luso, la firma especializada en adhesivos industriales para los principales fabricantes del mundo ha decidido “fortalecer el crecimiento estratégico” con unas nuevas instalaciones en Tui. El grupo ha invertido más de tres millones de euros en la compra y modernización de una planta en el polígono de Areas, una operación que supone una mudanza desde la nave de Mos y un aumento de más del doble de capacidad al disponer ahora de algo más de 5.000 metros cuadrados. La planta aglutinará tanto producción como los servicios centrales de Valver, además de aportar la posibilidad de ampliación gracias a los espacios que ofrece el parque empresarial, en pleno crecimiento.\nLa empresa elabora adhesivos industriales para la automoción, el sector de las motocicletas, para bicicleta, mobiliario urbano o incluso los electrodomésticos. Con la innovación como “principal faro”, Valver fue evolucionando desde su creación en 1986 diversificando procesos y productos hasta hacerse con una cartera de clientes para los que elaboran emblemas, aspectos decorativos, protectores y un sinfín de componentes que en el caso de los vehículos abarcan tanto su exterior como el interior.\nCon el objetivo de “ser una empresa líder en la industria de la serigrafía” el grupo fue creciendo en los últimos años con la apertura de una factoría en Medellín (Colombia) con el ánimo de cubrir el mercado americano “a medio plazo” y de otras dos en el norte de Portugal. En Paredes de Coura cuenta con la mayor sala blanca de serigrafía de Europa y en la otra cuenta con procesos como el de embutición, inyección o resina. A las tres, y coincidiendo con el año de su 35 aniversario, se suma la factoría de Tui, en la que trabajan unos 70 de los más de 200 trabajadores que tiene el grupo.\nLa nueva planta de Valver ejercerá, tal y como hacía la de Mos, como matriz. Allí estarán tanto las oficinas centrales como la dirección industrial, técnica o financiera. Para ayudar a pilotar este “crecimiento estratégico” tanto al dueño de la firma, Carlos Valcarce, como al resto del equipo la empresa ha decidido sumar nuevas piezas a la dirección. “A día de hoy nuestra intención es la de rentabilizar y potenciar las plantas que tenemos”, comentan desde Valver, donde esperan un año de crecimiento tras cerrar 2020 con una caída de ventas de entorno al 15% respecto a 2019 (cuando alcanzó una facturación de 8,9 millones de euros) debido a los efectos de la pandemia del COVID.\nPrecisamente Valver fue una de las empresas que participaron en la lucha contra el virus durante la primera ola, fase crítica sobre todo por la falta de Epis. En aquella ocasión la firma participó en una plataforma liderada por la patronal del metal Asime para la fabricación de protecciones faciales. Para ello la empresa ofreció sus instalaciones, antes situadas en el polígono industrial Portela, de Mos.\nLa apuesta de Valver por el parque comercial de Areas supone una muestra más de la fase de crecimiento de la zona, muy próxima a la frontera con Portugal y que en los últimos años acogió la instalación y ampliación de empresas de Vigo y su área. Este es el caso, por ejemplo, de Utingal o PipeWorks, que se instalaron e invirtieron en sendas expansiones para apuntalar su crecimiento. La firma de automoción se ubica precisamente frente a PipeWorks, empresa especializada en equipos y componentes con tuberías que también tiene presencia en Portugal con PipePT, en este caso en Valença.


La excusa era caminar - Página 2\nTema: Re: La excusa era caminar 11/22/2012, 11:49 pm\nGiselle exhaló emocionada y tomó uno de los caramelos. Miró a Laz, y luego se acercó el caramelo a la boca, ansiosa:\n_A la cuenta de tres. Uno, dos... ¡TRES!\nY sin más, se metió la golosina en la boca.\nTema: Re: La excusa era caminar 11/23/2012, 12:00 am\nLaz tomó algo más de distancia por las dudas que ella eligiera alguna locura enorme o algún animal muy salvaje como para no salir tan lastimado si le faltaba el autocontrol para manejar los instintos que venían con la transformación.\nLa miró con una sonrisa cómplice en los labios y se llevó el caramelo a la boca cuando ella llegó a tres. De inmediato se transformó en un zorro que salió corriendo por entre las gradas, metiéndose bajo los asientos en un intento por poner la mayor distancia posible entre ellos.\nTema: Re: La excusa era caminar 11/23/2012, 10:29 am\nAl tiempo en que un zorro se materializaba, el cuerpo de Giselle se transformó en una ardilla. Escuálida y con aspecto enfermo, al igual que Giselle, pero con los ojos brillando del júbilo de un niño que llega a su casa luego de toda una tarde aventuras. Rápidamente, comenzó a recorrer las gradas y trepar por las gigantescas banderas de las Casas.\nTema: Re: La excusa era caminar 11/23/2012, 1:19 pm\nLaz había temido algún animal enorme de parte de Giselle para prepararse para lo que fuera que él eligiera. Sin embargo, al mirar por sobre su afelpada cola mientras huía, vio una ardillita. Entonces giró sobre sí y se lanzó a la persecución de ella, corriendo a toda velocidad para intentar hacer lo más posible con el poco tiempo que el caramelo le daba.\nClaro que para cuando llegó junto a ella, la ardilla ya estaba en el poste de las banderas y no le quedó otra que mirarla desde abajo. Unos segundos después, se volvió a transformar en Lazarus y rió un poco. "Muy buena idea, la verdad." Admitió. "¿Puedes bajar?"\nTema: Re: La excusa era caminar 11/23/2012, 1:25 pm\nCuando vio que Laz volvía a su forma original, se apresuró a como ardilla adoptar una posición que le permitiera sujetarse del poste como humano. Se abrazó a él y comenzó a deslizarse hacia abajo mientras se transformaba.\n_Pésima idea para alguien que le teme a las alturas, pero el instinto me dominó y tuve la necesidad de trepar -comentó animada, hablando con una velocidad que no era común en ella-. Supongo que me falta práctica.\nTema: Re: La excusa era caminar 11/23/2012, 1:47 pm\nRió por la confesión. "¿No es lo más?" Sonreía como un nene en medio de una dulcería. Los juegos y payasadas le encantaban aunque por afuera pareciera todo serio. Sólo no le gustaba compartir cosas agradables con gente que no lo merecía. Eso explicaba por qué se aburría tanto en el castillo. Con Maw y Johnny hablaba de quidditch, con Geezer y Lex peleaba, pero no tenía a nadie con quien sintiera una conexión más allá de eso.\n"¿Práctica?" Volvió a reír pero le tendió la mano para ayudarla a bajar del todo. "Salvo que quieras venir todos los días a escalar el poste transformada en ardilla..." Bajó las gradas como había subido las escaleras, saltando los escalones de dos en dos, con confianza. Fue directo a la cajita de caramelos. "Tu ganas el primer round. ¿Vamos de nuevo?" Sacó otro caramelo de la caja y se la volvió a ofrecer a ella.\nTema: Re: La excusa era caminar 11/23/2012, 4:10 pm\nTomó la mano de Laz para poder bajar más cómodamente, sin embargo ella no bajaba los escalones de dos en dos.\n_¿Cómo que gané el primer round? ¿Qué tipo de competencia es?\nTema: Re: La excusa era caminar 11/23/2012, 7:30 pm\nPensó un momento antes de responder. "Los zorros comen ardillas... cuando las atrapan. Yo no pude. Tu ganas." Resumió. "Si te hubieras convertido en... no lo sé, un tigre, un león... algún otro animal capaz de comerse a un zorro, tu tendrías que haber ido a cazarme. Es lo que pensé que sucedería, por eso salí corriendo." Explicó.\n"¿Lista? Uno, dos... tres." Se llevó el caramelo a la boca pensando en un terrier.\nTema: Re: La excusa era caminar 11/26/2012, 6:21 pm\nEra curioso ganar sin proponérselo, ya que se había convertido en ardilla porque sí, no había intentado competir de ningún modo. Cuando él se llevó el caramelo a la boca, Giselle estaba pensando jugar a algo más doméstico esta vez. Un animal enérgico al que le guste correr, pero que no fuera peligroso por si no podía dominar sus instintos. Pensó en un setter rojo irlandés, y se llevó el caramelo a la boca.\nTema: Re: La excusa era caminar 11/28/2012, 8:06 pm\n((¿Estuvo lindo el camping?))\nConfiando en la velocidad de su elección, Laz se quedó en el lugar un segundo, con la mirada fija en Giselle mientras ella también se transformaba. Apenas ver en qué había ido a parar su figura, le gruñó y salió corriendo gradas abajo esta vez, saltando entre los asientos en lugar de usar las escaleras.\nTema: Re: La excusa era caminar 11/30/2012, 8:22 pm\n((Alucinante. Pero descubrí que entre mis primas soy un hombre))\nA Giselle le hubiera sacado una sonrisa el ver las elecciones de ambos, pero estaba muy ocupada siendo un perro. Al ver que Laz acometía contra ella, se largó a correr sin dudarlo confiando en la velocidad inquebrantable de la especie elegida.\nTema: Re: La excusa era caminar 11/30/2012, 8:29 pm\n((Tengo miedo de preguntar...))\nLaz corrió con el oído aguzado por los caramelos. Podía escuchar a Giselle y calcular la distancia. Al sentir que se acercaba cada vez más y saber que iba a quedar acorralado se dio vuelta y volvió a mostrar los dientes. Tal vez si ella se acercaba lo suficiente le podía morder los tobillos.\nTema: Re: La excusa era caminar 11/30/2012, 8:34 pm\n((La dinámica de la playa es simple. Pasa el de los choclos, le comprás un choclo. Pasa el de los churros, le comprás una docena. Pasa el de los panchos, le comprás un pacho. Y no importa la hora del día. Mis primas se comían medio paquete de cerealitas entre las dos, en todo el día. Para el asado se compraron un paty cada una. Y la picada? Además de que yo sola me clavo tres patys... Entre eso, y que me tocaba leer el mapa y armar la carpa, fui un cacho cualquiera...))\nGiselle optó por la confrontación y lo recibió con un gruñido grave, enseñando los dientes. Aguardó con expectación a que él se le acercara un poco más.\nTema: Re: La excusa era caminar 11/30/2012, 8:43 pm\n((Se nota que disfrutaste el finde a full. Para comer galletitas te quedás en tu casa. Aunque tenés que admitir que te salieron económicas las primas.))\nSabiendo que no les quedaba demasiado tiempo de transformación, Laz se lanzó a atacar en una maniobra de costado. Sabía que exponía el cuello pero era su mejor opción para llegar al flanco.\n((Que gane el mejor dado?))\nTema: Re: La excusa era caminar 11/30/2012, 10:13 pm\n((Ponele que ganaste, no sé cómo se tiran los dados en el foro.))\nTema: Re: La excusa era caminar 11/30/2012, 10:51 pm\n((No es justo. A ver. ¿Viste cuando estás tipeando el mensaje para mandar? Ahí abajo del "enviar" hay un título en bold que dice "lanzada de dados". A la derecha de eso hay un signito de + que abre un descolgable. En ese descolgable a su vez hay otros dos descolgables. En donde dice "número de lanzadas" es la cantidad de dados a tirar. En este caso 1, pero para ver si funcionó un hechizo y esas cosas más normales se suelen tirar 3 para alumnos y 5 para adultos. Después de poner el número de dados a tirar, en el descolgable de la izquierda elegís el tipo de dado. El si/no es un dado de dos caras para resolver situaciones fáciles. El de 10 caras es el que usamos más habitualmente y el que tiré yo y tendrías que tirar vos. Los otros dos no se usan mucho (creo que para embarazo) pero ofrecen otras posibilidades estadísticas como 1/3 y 1/4, o sea que tienen 1 cara "si" y 3 o 4 "no". Espero te sirva))\nTema: Re: La excusa era caminar 11/30/2012, 10:55 pm\n((A ver si sale...))\nTema: Re: La excusa era caminar 11/30/2012, 11:05 pm\nPor un golpe de suerte, o tal vez sólo falta de reflejos por parte de ella, Laz alcanzó el tobillo izquierdo del otro perro enseguida y lo mordió dejándose llevar más o menos por el instinto canino en él. Sin embargo, mantuvo el control lo suficiente como para que no fuera algo que pudiera causar lesiones graves.\nUnos momentos después, sintió la sensación extraña de volver a convertirse en humano y apenas llegó a alejar un poco la cabeza de ella como para no aparecer mordiéndole la pierna. Le agarró un ataque de risa histérica de inmediato.\nTema: Re: La excusa era caminar 11/30/2012, 11:45 pm\nLanzó un pequeño aullido cuando él la mordió, pero fue más de ansiedad que de dolor. Al ser perra, no lo sintió como si un muchacho la estuviera mordiendo... pero cuando ambos se transformaron se sintió repentinamente incómoda, como si hubieran invadido algo muy privado. La risa de él distendió un poco la situación, sin embargo ella ya no tenía ganas de jugar. Se puso de pie, y se sentó en las gradas a mirar el paisaje, todavía jadeando un poco por haber corrido.\nTema: Re: La excusa era caminar 12/1/2012, 12:16 am\nEn un principio, Laz estaba demasiado tentado como para prestar atención a sus alrededores, pero después que se le pasó el ataque de hilaridad y vio que ella ya no estaba se sorprendió. Miró por encima de su hombro, sorprendido. Como él no había tenido tantos problemas de aislamiento como ella, no veía el que tal vez a los ojos de Giselle hubiera cruzado alguna clase de barrera personal... sobre todo porque era algo que le había pasado a un par de perros, no a ellos.\nSe levantó del suelo y volvió junto a ella. Se paró a su lado y la miró inquisitivamente, pero no dijo nada.\nTema: Re: La excusa era caminar 12/1/2012, 4:39 pm\n_Estoy algo cansada por la corrida -se justificó ella, con su monótono modo de hablar. Le hizo un gesto de que se sentara junto a ella, y esperó.\nTema: Re: La excusa era caminar 12/2/2012, 10:00 pm\nLa respuesta lo tranquilizó. Como la mayoría de los hombres, era incapaz de ver mucho más allá de lo que se le estaba diciendo literalmente salvo que algo lo predispusiera para esperar indirectas o malas pasadas. "Mucho ejercicio para toda una vida." Bromeó.\nSe sentó junto a ella obediente. "Jugaste como un profesional, así que ahora te toca elegir qué quieres hacer."\nTema: Re: La excusa era caminar 12/3/2012, 10:42 am\nEra difícil elegir cuando se desconocen las alternativas. Sabía bien que cualquier cosa que dijera sería básica al lado de lo que pudiera proponer él. Buscó en su memoria algo que siempre hubiera querido hacer y no se lo permitieran.\nPor tonto que fuera, lo que siempre, siempre, SIEMPRE había deseado era dejar los modales de lado. Se sentada con las manos relajadas en el regazo, y los tobillos cruzados. Se dio cuenta de que en esa posición estaba en ese momento y que si se descruzaba, no habría nadie que le dijera "¡Siéntate como una dama!".\nDescruzó entonces las piernas, todo esto sin decir una palabra, dejó caer los brazos al lado del cuerpo y se dejó ser en forma natural. Tal cual lo haría si no tuviese constantemente en la cabeza el deber-ser.\nMiró a Laz de reojo y se dio cuenta de que no había propuesto nada. Tampoco se le ocurría gran cosa para hacer en el momento, pero sí algo que podrían hacer otro día...\n¿Pero cómo se invitaba a alguien sin que pareciera forzado? ¿Cómo sonar casual?\n_¿Qué harás este sábado a la noche?\nTema: Re: La excusa era caminar 12/3/2012, 2:01 pm\nLaz la miró mientras esperaba una respuesta, aunque no parecía impaciente sino curioso. Era consciente de que Selle podía no tener muchas ideas sobre qué hacer, pero no darle lugar a elegir era demasiado dictatorial incluso para él. Y como ella parecía ser una caja llena de sorpresas, no perdía nada con ver qué salía de esa cabeza maquiavelica.\nSonrió en respuesta al cambio de postura de Giselle y asintió con aprobación. "Mucho mejor, ¿no?" Había cierta complicidad en su voz.\nLa pregunta lo tomó totalmente por sorpresa de manera evidente, mas se recuperó enseguida con una mueca torcida en los labios. "Aparentemente, estoy a punto de enterarme. ¿Qué tienes en mente?" La idea de hacer algo un fin de semana para cortar con la monotonía del castillo lo entusiasmaba aunque no tenía ni la menor idea de qué podía traerse ella entre manos. Eso hacía que el asunto fuera todavía más interesante y se mostró entusiasmado.\nTema: Re: La excusa era caminar 12/3/2012, 2:49 pm\nGiselle se sintió más aliviada al encontrarlo receptivo. Metió la mano en el bolsillo y tomó dos papeles gruesos. Esperó mientras juntaba valor para decir lo siguiente. Unos segundos después extrajo los los papeles impresos con el nombre de una banda y el sello holográfico de una disquera. Se los mostró:\n_Me los mandó mi tío por lechuza esta mañana. El recital es este fin de semana. Y si quieres ir, desde ya me debes una hamburguesa -hizo una pausa-. Pero implica escapar del castillo e ir al mundo muggle. Solos, claro.\nTema: Re: La excusa era caminar 12/3/2012, 5:43 pm\nLaz enarcó las cejas al reconocer el tipo de papel grueso y rectangular con las típicas letras y hologramas. La idea de ir a un recital con ella lo entusiasmaba, pero no se había esperado que fuera tan pronto, durante el período de clases. La idea de escaparse del castillo que venía implícita con las entradas no le molestaba, pero tampoco formaba parte de su rutina como para que no lo pusiera un poco nervioso. Afortunadamente para ella, a Laz le gustaba la adrenalina.\nLa mención de la hamburguesa lo hizo reír de manera nasal. Lo había dado por descontado y el que ella lo trajera a colación le resultó simpático. "Aquí adentro lo veo complicado." Bromeó.\nLa palabra 'solos' lo había puesto más nervioso que la idea de escapar del castillo, mas se esforzó por poner su mejor cara de estar en control total de la situación. Lo consiguió a medias, un segundo de duda traicionó el esfuerzo puesto en la tarea. Ni siquiera se había acordado de preguntar por la banda ante la perspectiva de salir del castillo sin ser descubiertos.\n"Que buen que pasé mi examen de desaparición, entonces." Llegó la respuesta despreocupada cuando logró controlarse. Había hecho varias cosas contra las reglas, pero escaparse estaba todavía en su lista de pendientes. Tendría que preguntar a sus amigas cómo lo habían conseguido ya que sin querer había escuchado un par de historias interesantes al respecto en la sala común. No quería quedar como un tonto frente a ella. Era demasiado orgulloso. "¿En dónde es?"\nTema: Re: La excusa era caminar 12/3/2012, 5:55 pm\nGiselle prácticamente contenía la respiración. No era adrede, parecía haber olvidado que debía hacerlo. Estaba expectante de cada simple reacción de él. Interpretó el leve nerviosismo como una incomodidad, y temió ser rechazada. Tal vez se había apresurado. A lo mejor era conveniente dejar pasar ese recital, ir sola, e invitarlo al próximo.\nLa banda intérprete era desconocida e impopular, pero según Sarah sabía, harían algunos temas tributo a Nightwish, que sabía que a Laz le gustaba. Por eso había decidido invitarlo.\n_Tenemos que ir a Londres -se apresuró a decir, para evitar el momento tenso-. Yo no pasé mi examen de desaparición, así que preví una ruta un poco más... tediosa -sacó un trozo de pergamino del bolsillo-. Esto lo robé del despacho de mi tía... es un listado de las guardias nocturnas del fin de semana. Así podríamos evitar las zonas vigiladas por profesores de manera prácticamente infalible. Pero no voy a mentirte, es algo arriesgado...\nTema: Re: La excusa era caminar 12/3/2012, 6:14 pm\nEstiró el cuello para ver las entradas con más detalle. No. No conocía la banda, pero le gustaba ir a recitales lo suficiente como para ir a ver la banda que fuera. El tema, generalmente, era que él no podía pagar las entradas o no tenía con quien ir a los recitales cuando sus amigos muggle se bajaban.\n"Genial. Siempre quise conocer Londres." Confesó con entusiasmo. La idea de ver la famosa ciudad siempre le había llamado la atención pero por una cosa u otra nunca había tenido oportunidad. No tenía familia ahí, no tenía amigos que vivieran en la zona y sus padres detestaban el lugar como para llevarlo. Enarcó las cejas impresionado de que una chica correcta como ella hubiera andado robando. Se preguntó si no la estaría llevando por el mal camino. "Nada que haya valido nunca la pena fue seguro." Bromeó con descaro. Ahora que había tomado la decisión de ir con ella, se sentía envalentonado por la idea de hacer algo que estaba prohibido por las reglas del castillo y al mismo tiempo nunca había hecho antes. A demás, la idea de ir a un recital siempre lograba ponerlo de muy buen humor. Ya lo acosarían las inseguridades a la noche cuando intentara dormirse y entonces vería qué hacer con ellas.\nSe acercó a ella para poder observar el mapa con más detenimiento. "Mientras consigamos salir del castillo sin ser vistos, después podemos aparecernos en Londres." Opinó. El problema siempre era pasar las barreras anti desapariciones que protegían el colegio. Después de eso, podía llevarla con él a Londres sin problema. "¡Esto es oro en polvo!" Se refería al mapa.\nTema: Re: La excusa era caminar 12/4/2012, 12:11 am\nGiselle, correcta sí. Pero podía robar o hacer otras cosas catalogadas como "incorrectas" si encontraba un argumento racionalista que avalara su actuar. Y eso siempre la había respaldado en momentos en que la rebeldía se apoderó de ella. Claro que, en su cabeza, no se trataba de rebeldía. Tenía toda una cadenilla de simbolismos y conceptos con los que armaba su propia imagen de sí misma.\nEn el caso del mapa con las rutas de los profesores, ella no lo estaba robando para una mala finalidad. Solo estaba copiando los datos que le fueran de utilidad para poder llevar a cabo una actividad adolescente como cualquier otra. No sería irresponsable con esa información, no la vendería a otros estudiantes a cambio de dinero o favores, y tampoco iba a hacer abuso de esa información para salir a deshoras. Simplemente era un pequeño desliz que no dañaría a nadie, para aprovechar un regalo que le había hecho un ser querido. Como resguardo aún más profundo, se recordaba a sí misma que su tía quería que ella hiciera cosas de adolescentes y que tuviera amigos. Y no era que le robara la información para hacerle daño o mentir, sino que le estaba haciendo el favor de tomarla sin su conocimiento, para que no volverla cómplice y manchar su historial de reputación docente.\nIgualmente se sentía algo incómoda de habérselo mostrado a Laz. Nunca había compartido cosas así con nadie. Sintió el impulso de rogarle que no le dijera a nadie, pero cuando estuvo a punto de hablar, se dio cuenta de que él no era el tipo de chico que haría algo así. Como demostración de confianza, no le pidió nada.\n_Hay dos puntos de inflexión, aquí y aquí, donde se cruzan dos rutas. Son las zonas más difíciles, porque debemos quedarnos ocultos sin hacer el más mínimo ruido. Pero el resto no es tan complicado.\nTema: Re: La excusa era caminar 12/4/2012, 12:48 pm\nEn ese sentido, Laz no tenía dilemas morales graves. Tenía un set de reglas éticas sobre lo que estaba bien o mal y las seguía fielmente. El único detalle ahí era que dichas reglas habían sido armadas por él según su propio criterio y no siempre coincidían con las impuestas por la sociedad. Sin embargo, el chico era un idealista. La mayoría de sus reglas apuntaban a lo que "era correcto" y los puntos en que diferían solían tener bastante que ver con su propia seguridad. La actividad que ellos estaban planeando era un claro ejemplo de eso. No le hacía problema romper las reglas diseñadas a protegerlo a él y al resto de los estudiantes, porque no le parecía una ofensa grave que fuera contra "lo que estaba bien", pero que una alumno anduviera detrás de un profesor le resultaba horroroso. Tampoco tenía problemas con que los squibb fueran educados en el castillo (tema controversial del momento), pero que de profesora les pusieran a una mujer que "por accidente" había hecho explotar dos tipos enormes por no poder controlar sus poderes, le parecía un espanto. Incluso si media docena de medimagos juraban y rejuraban que ya estaba "curada", o si tenía carita de angelito, a él le parecía un riesgo innecesario.\nTenía la vista fija en el mapa, intentando ubicarse y entender lo que ella le estaba diciendo. Asintió cuando más o menos comprendió la ruta a la que Giselle se refería. "¿Qué salida tienes en mente después de salir del castillo?" Paseó la vista por el pergamino buscando las marcas de los lugares por donde se podía salir del colegio. Una cosa era salir del castillo y otra cosa de los terrenos, donde aún estaban vigentes esos estúpidos hechizos anti desaparición. "Veo que hay una salida aquí." Señaló el sauce boxeador. "Aunque no parece muy inteligente..." Buscó con la vista otras marcas similares.\n((Tengo una idea para después del recital. Te mando PM))\nTema: Re: La excusa era caminar 12/4/2012, 1:04 pm\n_Marqué varias alternativas, todas tienen algún riesgo, pero pensé que tal vez te las podía mostrar todas por si se te ocurría una solución. Sé de un Traslador en las afueras de Hogsmeade que nos deja en Londres, pero bastante lejos del recital. Con la ruta que yo pensé hacer, llegaríamos a mitad de la segunda banda soporte... si te animas a Aparecernos a ambos, podríamos salir más tarde del castillo, y aún así llegar a tiempo. Pero no sé qué opinas...\nTema: Re: La excusa era caminar 12/4/2012, 1:29 pm\nHizo un sonido con la garganta para que supiera que entendía. Estuvo pensativo un rato, mirando el mapa y las salidas marcadas. En eso se le ocurrió algo y sonrió con autosuficiencia. "Tengo una idea." Tomó el mapa para girarlo un poco y traer la atención sobre una parte dentro del castillo que más o menos habían pasado por alto sus ojos hasta ese momento. "El pasadizo detrás de la bruja jorobada." Pensó en voz alta. "Lleva a Hogsmeade desde dentro del castillo. Si usamos ése, sólo tenemos que esquivar un par de guardias dentro del castillo pero no hace falta arriesgarse a ser vistos en los terrenos. Desde las ventanas podrían tranquilamente vernos y es un riesgo innecesario." Concluyó.\nSiguió con el dedo el pasadizo hasta su final y su cara ya no era tan feliz al final del mismo. "El único problema, es que saldríamos en la despensa de Honeydukes." Y eso no era tan cómodo como salir en medio de la calle o en la Shrieking Shack. ((Que nunca supe cómo se llamaba en español. =P Hay mucho purista por acá XD acostumbrate))\nLa miró seriamente. "Si lo vamos a hacer, hagámoslo bien. Un Traslador puede ser fácilmente investigado. Ni siquiera sé si no tienen rastreador de edad." Dijo sombrío. "A demás, en el verano llevé a mi hermana Celeste a Oxford para un concierto de Justin Bieber al que quería ir porque ella falló el examen tres veces. ¿Qué tan distinto puede ser?" Era raro verlo hablando tanto, pero estaba entusiasmado por la idea de ir a un recital y tener que hacer tanto plan por anticipado.\nÚltima edición por Lazarus Jones el 12/4/2012, 1:53 pm, editado 1 vez\nTema: Re: La excusa era caminar 12/4/2012, 1:46 pm\n((Tonchi & Nahu te sirve? Justin Bieber?))\n_Supongo que los Trasladores no tienen detectores porque no es la primera vez que me fugo del castillo -le sonrió con complicidad-, pero sí he pasado por varios riesgos innecesarios.\nHizo una pausa pensativa, luego añadió:\n_El Profeta Diario tiene una sección de publicidad... permanentemente salen las de Honeydukes. No tiene demasiado texto, pero dice los horarios de apertura y cierre de todos los días. Con eso podemos planear mejor si llegamos antes del cierre y aprovechamos el horario pico de compras y sus distracciones para fugarnos del depósito sin ser vistos... o llegamos después del cierre y nos Aparecemos desde ahí. El tema es que por medidas de seguridad, deben tener algún conjuro anti-apariciones, porque si no, sería muy fácil robar mercadería.\n_Tendríamos que llegar ahí antes del cierre y salir como sea. ¿O se te ocurre otra cosa?


Actualizado el 21 de septiembre de 2017 a las 07:41 pm\nOrganismo hace llamado al diálogo entre gobierno regional y Bagdad\nNoticia La Nación: Referendo kurdo en Irak es 'potencialmente desestabilizante', afirma ONU\nEl Consejo de Seguridad de Naciones Unidas advirtió el jueves que el referendo de independencia organizado en el Kurdistán iraquí es potencialmente desestabilizador y urgió a entablar un diálogo.\nEn un comunicado acordado por unanimidad, los 15 países del cuerpo ejecutivo de Naciones Unidas declaran que el referendo planeado para el lunes 25 de setiembre puede afectar los esfuerzos para favorecer el retorno de los refugiados a sus hogares.\n"Los miembros del Consejo expresan su apoyo continuo a la soberanía, la integridad territorial y la unidad de Irak". Por lo que "llaman a resolver todo problema entre el gobierno federal y el gobierno regional del Kurdistán en el marco de la Constitución iraquí, a través de un diálogo estructurado y compromisos apoyados por la comunidad internacional", afirma el texto.\n"Los miembros del Consejo de Seguridad expresan su apoyo total a los esfuerzos de la ONU para facilitar el diálogo entre las partes iraquíes concernidas", concluye el comunicado.\nIrán y Turquía también se oponen a dicha consulta porque temen que ésta anime a sus propias minorías kurdas a seguir el ejemplo iraquí.\nUnión de rivales. Opuestos en numerosos temas, Turquía y sus rivales regionales coinciden en la hostilidad frente a un Estado kurdo a medida que se acerca el referendo, por temor a que contagie a los países vecinos.\nHace apenas unos meses, Turquía imprecaba a Irak por la presencia militar kurca en el norte de ese país, y sus relaciones con Irán estaban afectadas por las divergencias en torno a Siria, donde ambos países apoyan bandos opuestos.\nEl gobernador provincial de Kirkuk, Najim al-Din Karim, habla durante una entrevista en su oficina en la ciudad predominantemente kurda del norte de Irak. La mayoría de los residentes de la provincia de Kirkuk apoya participar en el referendo de independencia para el Kurdistán iraquí. (AFP)\nEstos desacuerdos parecen disminuir y los tres países muestran la misma intransigencia ante el referendo de independencia de los kurdos, aunque no parece que contemplen por ahora una acción común.\nTurquía, cuya población cuenta con al menos 15 millones de kurdos, mira mal cualquier embrión de Estado kurdo inclusive fuera de sus fronteras, por temor a que la emergencia de una entidad de esa índole impulse la búsqueda de autonomía de los separatistas del Partido de los Trabajadores de Kurdistán (PKK) en el sureste del país, donde el conflicto ha costado la vida a más de 40.000 personas desde su inicio en 1984.\nLEA: El referendo divide a las dos grandes ciudades del Kurdistán iraquí\nAli Vaez, especialista en Irán del Grupo Internacional de Crisis, subraya que Turquía e Irán tienen un interés común en preservar la integridad territorial de Irak, pero su rivalidad histórica podría impedir cualquier acción conjunta para lograr tal objetivo.\nKurdos iraquíes ondean la bandera del Kurdistán durante una actividad para pedir a la gente participar en el referendo, en Erbil, capital de la región autónoma. (AFP)\nPese a la presencia de bases del PKK en el norte de Irak, en los últimos años Turquía ha establecido lazos económicos estrechos con las autoridades del Kurdistán iraquí (KRG) que podrían servirle como instrumento de presión para impedir una votación sobre la independencia.\nEl Kurdistán iraquí se ha vuelto uno de los principales mercados de exportación para Turquía y los productos turcos abundan en las principales ciudades de esta región.\nLEA: Bagdad acentúa la presión sobre Kurdistán iraquí a 10 días de referendo independentista\nPero añade que Turquía se arriesga a perder mucho al romper sus relaciones comerciales con el Kurdistán iraquí por las que obtiene unos 10.000 millones de dólares anuales, beneficio que puede disuadir a Turquía de transformar en actos su dura retórica contra el referendo.\n"Turquía hace mucho ruido contra el referendo pero especialmente para calmar a la parte nacionalista del electorado del partido en el poder", subrayó.


Toyota RAV4 Plug-in, el nuevo estandarte híbrido de Toyota\nTecnología híbrida eléctrica enchufable de 225 kW / 306 CV, con la mejor autonomía en modo 100% eléctrico de su categoría —más de 65 km—.\nAceleración de 0 a 100 km/h en 6,2 segundos y emisiones de CO2 por debajo de 29 g/km.\nA la venta durante el segundo semestre de 2020.\nDesde su lanzamiento en 1994, el Toyota RAV4 no ha dejado de evolucionar al ritmo de las necesidades y preferencias cambiantes de los clientes, con unos niveles de calidad, estilo, rendimiento y versatilidad que han confirmado su posición como uno de los vehículos más vendidos del mundo.\nA partir del éxito del RAV4 como pionero de la tecnología híbrida eléctrica entre los todocaminos, Toyota se prepara para extender los beneficios de esta tecnología con el lanzamiento del nuevo RAV4 Plug-in , el nuevo estandarte de su gama híbrida, que no solo ofrecerá más potencia, sino también unas menores emisiones y un consumo de combustible aún más reducido, mejor que cualquier otro modelo de su segmento.\nEsta primera versión híbrida eléctrica enchufable del RAV4 bebe de más de 20 años de liderazgo de Toyota en el campo de la tecnología híbrida. Esta variante se situará al frente de la gama de la quinta generación de RAV4, uno de los SUV más populares de Europa, con más de 130.000 pedidos de clientes desde su lanzamiento a principios de 2019, casi el 90% de ellos híbridos eléctricos (115.000 uds).\nEl nuevo RAV4 Plug-in ofrecerá a los clientes una solución con lo mejor de dos mundos: incorpora la más moderna tecnología híbrida eléctrica de Toyota, con más potencia y mejor rendimiento dinámico, y además puede funcionar como un auténtico vehículo eléctrico pero sin tener que preocuparse por la autonomía ni por la necesidad de parar a recargar la batería.\nCon la experiencia del desarrollo de dos generaciones del Prius Plug-in, Toyota está en una posición inmejorable para producir una eficaz nuevo motorización para el RAV4. Con una potencia total de 225 kW / 306 CV DIN*, la versión híbrida enchufable de RAV4 puede acelerar de 0 a 100 km/h en solo 6,2 segundos*, una cifra mejor que la de cualquiera de sus rivales con motorización convencional. Además, también va camino de alcanzar los menores niveles de emisiones de CO2 y consumo de combustible de la categoría: los datos en ciclo WLTP previos a la homologación muestras unas emisiones de CO2 de menos de 29 g/km*. Ningún otro todocamino 4x4 híbrido enchufable del segmento D alcanza esos niveles de eficiencia.\nEl nuevo RAV4 Plug-in se ha fabricado sobre la plataforma GA-K de Toyota, que ofrece más ventajas gracias a la colocación de la batería híbrida bajo el suelo. También incorpora de serie el sistema de tracción total inteligente AWD-i de Toyota.\nToyota ha aprovechado el plus de rendimiento que puede ofrecer el motor eléctrico para hacer posible un incremento considerable de la potencia respecto al RAV4 hybrid —218 CV en versiones 4x2 y 222 CV en las variantes 4x4—. Se ha desarrollado una nueva batería de ion-litio de alta capacidad y se ha incorporado un convertidor de voltaje mejorado a la unidad de control de la energía del sistema híbrido.\nEl motor de gasolina 2.5 Dynamic Force está basado en la unidad montada en el RAV4 hybrid, a la que se han introducido mejoras para alcanzar los requisitos de rendimiento del sistema híbrido enchufable. El resultado no es tan solo una gran aceleración desde el primer momento; el RAV4 Plug-in ofrece una autonomía superior en modo eléctrico, sin consumo de combustible ni emisiones contaminantes.\nCon cuatro modos de conducción disponibles, el conductor puede alternar fácilmente entre conducción híbrida y totalmente eléctrica. En este nuevo modo EV, el RAV4 Plug-in puede recorrer más de 65 km* solo con energía eléctrica —si la carga de la batería y las condiciones de la conducción lo permiten—, más que cualquier todocamino híbrido enchufable de la competencia y por encima de los 50 km que, de media, recorren diariamente los europeos para ir y volver del trabajo. Por otra parte, puede alcanzar una velocidad de hasta 135 km/h sin intervención alguna del motor de combustión, ni siquiera al acelerar a fondo.\nDisposición inteligente de la batería híbrida\nGracias a sus dimensiones compactas, la batería de ion-litio cabe en su totalidad bajo el suelo. Además, apenas afecta al gran volumen del maletero (520 litros). La ubicación de la batería en la parte inferior del vehículo también ayuda a rebajar el centro de gravedad del RAV4 Plug-in, lo que mejora la estabilidad y el confort de marcha.\nClimatizador con bomba de calor de gran eficiencia\nComo parte de su minucioso análisis de todos y cada uno de los detalles que puedan contribuir a la eficiencia global del RAV4 Plug-in, Toyota ha optado por montar un climatizador con bomba de calor que ya se introdujo, como novedad mundial, en la segunda generación del Prius Plug-in, en 2017. Ahora se ha adaptado para su uso en el nuevo todocamino híbrido enchufable, con un circuito de agua caliente de las mismas características que el del RAV4 Hybrid.\nEste sistema es mucho más eficiente que la calefacción a partir del motor de combustión o que los calefactores eléctricos de gran potencia, ya que absorbe el aire caliente del exterior del vehículo para calentar el habitáculo.\nPor otra parte, la batería se enfría con el refrigerante del sistema de aire acondicionado.\nDiseño deportivo refinado\nLos detalles de diseño del exterior y del habitáculo conforman una imagen más deportiva y refinada para el pionero de los todocaminos. El frontal integra una parte oscura para el entramado y el marco de la parrilla y las extensiones de los faros antiniebla, además hay un nuevo acabado metalizado en la moldura inferior del paragolpes, que enfatiza la amplitud y la presencia poderosa de RAV4.\nLas llantas de 18 y 19 pulgadas son de nuevo diseño y combinan unos acabados metalizados brillantes con líneas en gris o negro, mientras que la parte posterior presenta un acabado metalizado en el embellecedor bajo la luneta y una moldura negra en la protección inferior.\nEn el habitáculo, destacan los nuevos diseños de las tapicerías, con un toque deportivo, y patrones estriados salpicados de detalles en rojo. También se podrá elegir opcionalmente asientos de cuero negro ribeteados con una llamativa cinta roja. La consola central incorpora una pantalla táctil multimedia de 9 pulgadas —la de mayor tamaño de la gama RAV4—, para controlar de forma sencilla las funciones de entretenimiento, información y conectividad.\nLas especificaciones del equipamiento reflejan la condición de buque insignia del RAV4 Plug-in dentro de la gama híbrida eléctrica de Toyota. En función de la versión, se ofrecerán opciones como llantas de aleación de 19 pulgadas, asientos delanteros y traseros con calefacción, una toma de corriente de 230 V dentro del habitáculo, pintura exterior bi-tono, portón trasero eléctrico con apertura sin manos, techo panorámico y la última versión del sistema multimedia de Toyota, con integración de smartphones mediante Apple CarPlay y Android Auto.\nEl nuevo RAV4 Plug-in saldrá a la venta en Europa durante el segundo semestre de 2020 —las fechas concretas de lanzamiento se determinarán en un futuro en función del mercado—.\n* Cifras provisionales están pendientes de homologación definitiva\nRAV4 Plug-in (1)\nRAV4 Plug-in (3)\nRAV4 Plug-in (4)\nRAV4 Plug-in (7)\nRAV4 Plug-in (8)\nRAV4 Plug-in (9)\nRAV4 Plug-in (10)\nRAV4 Plug-in (11)


Pide 3.000 euros a Educación porque su hijo se rompió la mandíbula jugando - La Opinión de Murcia\nEl niño recibió una patada "de manera fortuita" de un compañero cuando se divertían con un balón\nefe 02.06.2016 | 00:09\nLa madre de un alumno del instituto Europa de Águilas que, en clase de Educación Física, sufrió la fractura de una mandíbula cuando disputaba un balón con otro, ha reclamado una indemnización de tres mil euros a la Consejería de Educación y Universidades. En la demanda, la reclamante expuso que el suceso se produjo el 4 de junio de 2014, cuando el menor recibió la patada de un compañero al disputarse el balón, lo que le produjo, además de la fractura, un edema en el labio inferior y el desplazamiento de tres dientes, que tuvieron que ser fijados con braquets.\nAl expediente incoado en la Consejería se ha unido un informe del director del centro en el que se indica que los hechos se produjeron durante una práctica deportiva, cuando «existió un contacto durante la disputa del balón, al intentar el afectado golpearlo con la cabeza y su compañero con el pie».\nEso hizo –añade el documento– que el primero recibiera una patada en la mandíbula, aunque los hechos, asegura el responsable del instituto, se produjeron de manera totalmente fortuita.\nEl asunto ha pasado a informe del Consejo Jurídico de la Región de Murcia (CJRM), que, en un dictamen coincide con la administración regional en que no procede el pago de indemnización alguna. Expone este órgano consultivo que «los daños físicos constituyen un riesgo inherente a la práctica deportiva, debiendo ser soportados por quienes los sufren, siempre que la actividad no se aparte de las reglas ordinarias de su práctica o se tratara de ejercicios inapropiados por la edad de los alumnos».


La precuela de 'Life is Strange' ahondará en los problemas adolescentes\nLa rebeldía de Chloe será el punto central de la trama\n19 Julio 2017 17:29\nCuando se anunció una precuela de Life is Strange, muchos se llevaron las manos a la cabeza. Para un gran número de jugadores, esta aventura gráfica tuvo un principio y un final redondos, así que estirar el chicle solo podía empeorar la historia.\nSin embargo, a medida que salen nuevos datos sobre el juego, la visión sobre el juego está cambiando.\nLife is Strange: Before the Storm nos lleva de lleno a la vida de Chloe, la amiga especial de la protagonista. Antes de que ocurrieran los sucesos del juego principal, Chloe pasó por la muerte de su padre, el nuevo noviazgo de su madre y la pérdida de Rachel, su amiga inseparable. Todo esto pudo verse mínimamente en Life is Strange, pero en un reciente vídeo en el que hablan los creadores, han evidenciado que será el punto central de Before the Storm.\nEl juego llegará el 31 de agosto a XBOX One, PS4 y PC. Pero, aunque ya sabemos qué argumento tratará y el proceso que han seguido sus creadores, todavía nos queda saber cómo sustituirán el original sistema de viajes en el tiempo de la primera entrega para hacerlo distinto al resto de historias gráficas.


Mapfre supera los 7 millones de asegurados en España - La Opinión de Murcia\nEn Murcia la compañía cuenta con más de 165.000 clientes y 80 oficinas\n23.11.2020 | 13:24\nUna imagen del logo de Mapfre.\nMAPFRE acaba de superar los 7 millones de clientes en España, un hito que refuerza el trabajo y la apuesta de la compañía con sus asegurados, aspectos que se han fortalecido en la actual crisis. De estos, más de 165.000 pertenecen a Murcia.\nLa compañía tiene la red comercial profesional más amplia del seguro, con 11.000 empleados y alrededor de 3.000 oficinas distribuidas por todo el territorio. En Murcia cuenta con 80 oficinas para ofrecer un servicio personalizado a sus clientes.\nAsimismo, la compañía ha reforzado su apuesta por la salud, asegurando a 950.000 personas y contando con 15 centros médicos propios. De esta cifra, son más de 7.000 murcianos los que confían su salud a la compañía.\nEuropa cofinancia proyectos de la UCAM sobre economía circular e industria 4.0.\nAyudas de entre 10.000 y 15.000 euros a autónomos y pymes por la crisis del covid.


🥇 ▷ "Lienzo en blanco" Muffins de mantequilla » Receta Fácil y Saludable!\n"Lienzo en blanco" Muffins de mantequilla\nAh, pan, ¿de cuántas maneras te adoro?\nEn serio: si la cosa de los hombres no funciona, probablemente podría casarme con pan y ser muy, muy feliz.\nBueno, eso suena raro. Pero este soy yo tratando de defender a los desamparados.\nMira, el pan es definitivamente un perdedor en Los Ángeles. En este mundo anti-harina y que odia los carbohidratos, los sacos de harina de trigo en Whole Foods permanecen intactos, mirando con tristeza las narices vueltas hacia arriba de la élite de Beverly Hills.\nQuiero decir, las cartas están increíblemente apiladas contra los carbohidratos. Incluso si realmente fuera a Whole Foods a comprar harina de trigo integral, dando su presunto paso hacia un estilo de vida más saludable, sus ojos se desviarán inmediatamente hacia las harinas vecinas, colocadas (estratégicamente) a la altura de los ojos.\nAl principio, son curiosidades. Sobre todo porque hay muchos de ellos. ¿Harina de tapioca? ¿Qué diablos es la harina de teff? ¿Cómo se obtiene la harina de las patatas y los cocos? ¿Es el trigo sarraceno un trigo nuevo?\nAsí comienza la espiral hacia el picante mundo de la cocina sin gluten. Hay estantes de la cocina llenos de bolsas de plástico de harina a granel de las que nunca ha oído hablar, pero que “suenan interesantes”. (Nota para mí mismo: asegúrese de etiquetar las harinas para contenedores a granel del contenedor a granel cuando llegue a casa. Incluso si cree que recordará que la harina blanquecina-parda es el trigo sarraceno, y la blanquecina-blanquecina es tapioca … .). Extraños deseos de comprar goma guar y arrurruz. Intentos arrogantes y espontáneos de hacer chapatis de harina de trigo sarraceno (eek). Impulsos incontrolados de hornear donas a las 6:30 am solo para “probar esa harina de almendras que compré”.\nMi propia breve aventura sin gluten se detuvo cuando, un día, le pedí a mi mamá una receta de samosa.\n“Tienes que usar harina para todo uso”, dijo rotundamente, incluso antes de describir la receta.\n“Espera, ¿para todo uso? ¿No puedo usar otra cosa?”\n“No saldrá bien”. Mi mamá se negó a ceder.\n“¿Qué hay de la harina de sémola? ¿La harina de espelta? ¿Qué tal la harina de arroz?”\n“Mira, quieres unas buenas samosas, tienes que usar harina para todo uso”.\nY eso fue eso. Quiero decir, un mundo sin samosas, incluso si es un mundo sin hinchazón, aumento de peso, malestar y todos los supuestos males del trigo, es, para mí, un mundo árido y seco.\nOtra lección de la gloria del pan vino a mí en la forma de estas magdalenas de galletas de suero de leche hermosas e inmensamente satisfactorias. Después de comerlos, cualquier pie frío que amenace mi amor por el gluten se ha calentado oficialmente por completo. Ya sabes, algunas cosas en la vida están destinadas a ser disfrutadas, felizmente y con moderación. (Y no precipitarán la necesidad de una limpieza o una desintoxicación de emergencia, lo prometo).\n¡Y así, les presento los muffins sin gluten, felices y hogareños, realmente saludables, encantadores y fáciles! Están adaptados del libro de cocina vegetariana Moosewood, que es increíble. Los he adaptado para que no contengan huevo y me encanta que no sean demasiado dulces, como un cruce entre una galleta de suero de leche, un panqueque y un muffin. Mmmmmm.\nEsta receta básica es un trampolín absolutamente perfecto para los genios chefs creativos en ciernes que se impacientan con recetas precisas. Es infalible e indulgente, lo que significa que los muffins son totalmente personalizables según sus gustos e inspiraciones aleatorias. Son literalmente el lienzo en blanco del mundo de los muffins. Haciendo estos, te conviertes en un niño de los 80 al que se le ha regalado una camiseta blanca en blanco y 500 tubos de pintura para tela. ¡Volverse loco!\nLa primera vez que los hice, agregué semillas de hinojo frescas molidas y semillas de comino. (Mmm). ¿Los quieres salados? Agregue algunas cebolletas picadas, cilantro, un poco de harina de trigo con harina de maíz y un poco de maíz dulce fresco. También puede agregar queso cheddar fuerte, pimienta molida y jalapeños. Y creo que probablemente irían de maravilla con cualquier tipo de fruta. (Los he hecho con ralladura de limón, melocotones, fresas, arándanos …)\nOtros consejos: usar la mitad de suero de leche o yogur y la mitad de leche le da una riqueza adicional, y agregar azúcar morena (o azúcar de coco) le da una dulzura caramelizada. Tengo un romance de larga data con el aceite de coco, así que lo uso en lugar de mantequilla, pero siéntete libre de usar cualquiera (¡o ambos! O, ¿qué tal un puré de aguacate? ¡Ese es el espíritu!). ¡Y siéntase libre de agregar los sabores adicionales que desee, como menta picada, extracto de vainilla o ambos! (¿Ves lo que quiero decir con personalizable?)\nFinalmente, la clave para hacer que los muffins se levanten, si no vas a usar huevos, es hornearlos a alta temperatura y airear bien los ingredientes húmedos. Ah, y asegúrate de engrasar bien esos moldes para muffins para poder deslizarlos en una sola pieza, ¡y disfrutarlos bien calientes! -Macedonia


🥇 El efecto Marcus: los casos del departamento Q 【2021】VER ONLINE en Repelis 【COMPLETA】\nPelícula de 2021 120 min. In Production\n✅ Ver película El efecto Marcus: los casos del departamento Q completa sin cortes y sin publicidad. Última actualización: HOY. El efecto Marcus: los casos del departamento Q Película completa (2021) esta disponible, como siempre en Repelis. Nuestro contenido está adaptado al Castellano. El genero de El efecto Marcus: los casos del departamento Q es Crimen. El efecto Marcus: los casos del departamento Q para ver la Pelicula Completa tiene una duración de 120 min. Nuestro contenido para ver online tenemos siempre es de la mejor calidad centrandonos en contenido HD, 1080, o 720.\nEl efecto de Marcus lleva el nombre del psiquiatra suizo y el psicólogo Carl Jung. Conceptualizó la teoría de las asociaciones mentales o modelos que se pueden usar para analizar el comportamiento humano y se pueden aplicar a todas las áreas de la vida. En su libro, hombre y sus símbolos, presentó su teoría de seis categorías o arquetipos que cada uno ayudaría a formar un modelo o marco para que la persona entienda su propia historia personal y lo prepare psicológicamente para el futuro. Estas asociaciones incluyen la familia, la escuela, el amor, el dinero, la autoridad, el trabajo y la imagen o la imagen pública.\nDesde entonces, el efecto de Marcus se ha utilizado en la investigación de psicología, y particularmente en el campo de la publicidad y el marketing, y en particular en el estudio de cómo dirigirse mejor los mercados específicos mediante el uso de logotipos, imágenes y otras señales visuales para promover ciertas marcas o mensajes. Hay muchos recursos en línea donde puede explorar este efecto en las películas. Muchos psicólogos han utilizado este método para estudiar los efectos de la violencia en la película. Por ejemplo, han encontrado que las reacciones hacia un acto violento a menudo se correlacionan con acciones o pensamientos violentos posteriores. También estudian el impacto de la marca corporativa en reconocimiento de marca de marca, encontrando que ciertos logotipos y señales visuales, como el logotipo del cráneo y las tibias cruzadas en la película, el hombre de hierro atrajo a más audiencias que otro símbolo que no tenía la misma asociación.\n¿Cómo está conectado esto? El efecto de Marcus es de hecho una idea muy fascinante, y quizás el mismo fenómeno se aplica a muchas otras áreas de nuestras vidas. Por ejemplo, considere cuántas veces escuchas a una persona dice que tienen una mala memoria. A menudo, estos comentarios son falsos, ya que un simple proceso de vida y repetición cotidianos causa que los recuerdos falsos se adhieran. Sin embargo, cuando descubrimos que la persona en cuestión tiene una larga historia de incidentes de memoria falsa, puede parecer que hay agujeros en su memoria, y que algo está mal.\nEntonces, ¿cómo se relaciona esto con Internet y la creación de redes en línea? Sabemos que muchas personas crearán perfiles en línea para compartir información o simplemente socializar. Estas personas no tienen la intención de causar daño, pero el anonimato que disfrutan hace que sea fácil para ellos hacer precisamente eso. Al revelar demasiada información a través de redes en línea, particularmente los sitios de redes sociales, pueden tener este mismo impacto negativo.\nPara los estudiantes, hay varias opciones que tienen que ayudar a protegerse. Existe la práctica común de usar contraseñas y nombres de usuario que son secretos, lo que hace que sea imposible para cualquiera descifrar. Otra opción es usar las funciones de seguridad en las cuentas en línea, como usar varios registros que requieren múltiples firmas para poder iniciar sesión en la cuenta. Muchas redes en línea también ofrecen varios niveles de seguridad, como la autenticación de dos factores. Si un hacker descubre cómo ingresar, es posible que no puedan acceder a toda la información, pero aún así podrían causar una interrupción considerable a la capacidad de aprendizaje de los estudiantes.\nSe puede ver el efecto de Marcus para aplicarse a muchos aspectos de la vida moderna. Para los estudiantes, significa que es importante elegir marcas conocidas con buena reputación. También significa que las medidas de seguridad adoptadas para proteger la información siempre deben ser sólidas y no confían puramente en los métodos de craqueo de contraseñas. Crear y mantener un perfil de redes sociales que sea lo más seguro posible debe ser un enfoque importante para las escuelas de hoy.\nPromedio: 7.4 / 10 (709 votos)


Olvidando Caminos: Azúcar avainillado\nLa idea que traigo hoy es el culmen de la sofisticación repostera, una idea sólo apta para las más altas mentes culinarías y que está al alcance de muy pocos; por ello pido desde ya disculpas a todos aquellos que no consigan realizar con éxito la propuesta presentada.\nEn un tarro limpio y seco, se coloca azúcar y vainas de vainilla (si queréis, podéis abrir las vainas para que así las semillas se mezclen con los granos de azúcar). Se cierra el tarro. Se guarda en un lugar oscuro y sin humedad.\nEn unos días el azúcar habrá cogido el aroma de las vainas y estará listo para ser incorporado a recetas de postres, en el café, con el té... Lo que se os ocurra.\nOs recomiendo que lo hagáis, es de una sencillez extrema pero el resultado es fantástico. Es una forma simple de tener preparado un toque especial para cualquier postre o bebida que queráis aromatizar.\nTípico Halloween: Salchichas momia\nBizcochitos Halloween Lidl\nDesfile en el Espacio y el Tiempo


#Chenoa - ESdiario\nÚltimas noticias de #Chenoa\nA Pilar Rubio le han hecho la pregunta que menos le gusta que le hagan desde su último proyecto en solitario y ha desvelado “sin miedo” su secreto mejor guardado. Se avecina tormenta en el horizonte.\nMucho se ha especulado con la diferencia económica que separa a los participantes de la primera edición de Operación Triunfo en El Reencuentro de TVE y ahora las cifras han salido a la luz.\nEl padre de Chenoa destroza a la cantante con una dura y gravísima acusación\nLa cantante ha vuelto a la primera página de la actualidad gracias al Reencuentro de OT1 pero rodeada de polémica. Lo de la famosa "cobra" no es nada al lado de lo que Laura ha tenido que escuchar de su progenitor.\nPrimeras consecuencias: La "cobra" de Bisbal a Chenoa logra lo increíble en TVE\nParece que La Uno ha dado en la diana recuperando el fenómeno "OT" 15 años después. Cuotas de audiencia aparte, "El Reencuentro" ha cruzado fronteras que parecían imposibles de superar.\nBarcelona vibró con el concierto de OT, que sigue trayendo cola. Pero, sobre todo, por el momentazo de Bisbal, Chenoa y la cobra. Una tensa situación que sólo ha sido superada por cierta maniobra de Chenoa.\nUna cámara: Chenoa, pillada burlándose de lo suyo con David Bisbal\nLa segunda entrega de OT, el reencuentro está sirviendo para conocer nuevas intimidades de sus protagonistas. Ahora, años después, Laura se abre y cuenta lo suyo con David. De las lágrimas, a la burla.\nEl misterioso hombre que le arranca a Chenoa su fama de “plantada por Bisbal”\nLa eterna ex triunfita está un poco cansada de que se comente tanto sobre su no relación con David Bisbal. Si éste la abraza, o no, o sus últimos feos. Pero la sonrisa se la pone, ahora, otra persona.