RELATOS CORTOS: Perdida (final)\nPascual era tan ingenuo que pensaba que yo era la mujer de su vida. Yo soy una mujer del mundo, no pertenezco a nadie...nadie puede ser mi dueño...ni de mi cuerpo ni de mi corazón. Soy libre de sentir y de hacer. Miento como una bellaca, pero no tengo remordimientos. Busco mi bienestar y si con ello perjudico al prójimo...no me importa, no lo siento y decir lo contrario sería ser una embustera, y pueden ustedes llamarme todo lo que quieran menos embustera.\nPascu era un gran empresario y pronto se enamoró de mí perdidamente. La vida a su lado era agradable, con mucho lujo... pero no me llegaba. Yo aspiraba a más. Y Pascu, podía ser un trampolín para llegar a donde yo quiero. Yo viajaba mucho con él. Era la forma de ir metiéndome en la alta sociedad. Viajábamos a menudo a Londres, París, Viena... íbamos a fiestas a menudo, no ya solo en España. Si había una fiesta en Atenas el fin de semana, solo teníamos que coger su jet privado y marcharnos dos o tres días. ¿Vivía bien verdad? pero...aspiraba a más. Precisamente en la fiesta celebrada en Atenas, en favor de los niños desfavorecidos de África, conocí al embajador de África. Primero tengo que decir que me llamó la atención su elegancia y después el morbo de su color. Nunca había estado con un hombre de color y pronto comencé a sacar todas mis artimañas de mujer. Anthony coqueteaba conmigo pero con mucho respeto. Era un hombre muy educado y me costó lo suyo. Antes de irnos Pascual y yo, ya tenía a Anthony en mis manos. Vivía en Atenas, pero viajaba mucho a su país y tenía una casa muy hermosa. Se apoderó de mí el pensamiento romántico de África....el sol...las mosquiteras...el calor...las grandes fiestas al aire libre y los vestidos de flores a todas horas...los sombreros de paja y los sirvientes por todas partes....munnnnnnn este podía ser también un hombre de bien.\nCuando llegamos de la fiesta de Atenas, Anthony no paraba de mandarme mensajes al móvil, y un fin de semana, quedamos para pasarlo juntos en Londres y acabar de conocernos. Fue magnifico, genial. Me mostró todas sus dotes de amante y...por cierto....era uno de los mejores. Y en cuanto a sus bienes, nadaba en la abundancia. Por lo que decidí dejar a Pascual, que ya empezaba a cansarme y aburrirme y dar carpetazo a esa vida, y comenzarla de nuevo con Anthony.\nEn Atenas vivimos muy bien. Mi vida era muy tranquila. Me dedicaba a bajar a la playa y tomar el sol...bañarme y dar paseos por la playa...organizar las fiestas e ir a algún que otro museo. En mis escasos ratos libres, leía sobre arte. Anthony estaba encantado conmigo, decía que era una buena anfitriona para las fiestas, que allá donde el me llevaba, los hombres le envidiaban. Hacíamos fiestas recaudando dinero siempre para hacer cosas en África, o un colegio, o una Iglesia o cosas así que se les ocurrían a las ONG. A mi me daba igual recaudar para una cosa o para otra, la cosa era conocer gente y moverme en esos ambientes. En una de estas fiestas, conocí a Zaír, un jeque árabe que me impactó mucho. Me pareció impresionante la forma de vida de este hombre y por supuesto…enseguida le eche el lazo.\nEntretanto Anthony y yo viajábamos a África, que me moría por conocerla. El tenía allí una gran mansión y yo quería ver esa parte del mundo desconocida. La casa, estaba en medio de la nada y él…decía que era todo un lujo para el descanso. Los mosquitos me mordían a todas horas, Entraba en la casa y me encontraba cucarachas por todas partes, andando a su libre albedrio y mis gritos se podían oír hasta en mi pueblo. Anthony, quiso enseñarme esa parte de África que la gente desconoce, y me llevó por la selva, donde todavía existían tribus. Miedo era poco lo que tenía. Quería marcharme de ese país ya. Odiaba sus mosquitos, las enormes medusas de sus playas, los cocos que caen de los árboles cuándo estás tomando el sol….ese sol abrasador que me derretía mis sandalias de marcas carísimas. ¡Mis manolos derretidos por el sol africano! Decididamente África no era para mí. Dejé a Anthony con la boca abierta y llamé al Jeque Zaír. Le dije que Anthony y yo lo habíamos dejado y que necesitaba relajarme unos días. Y como no…me abrió las puertas de su casa.\nZaír se portó como todo un caballero y yo hice lo mismo, me comporté como una mujer despechada y abandonada, llorosa y Zaír me ofrecía su consuelo. Su palacio era lo más hermoso que mis ojos habían visto nunca. El lujo rezumaba por todas las esquinas, desde los baños en oro hasta las lámparas con brillantes. Había encontrado por fin mi sitio. ¡Ese era el sitio donde yo quería vivir!\nFuimos a la feria del automóvil, en Dubái, y Zair, me compró un mercedes de oro blanco, así como lo oyen, edición limitada, habían sacado poquísimos modelos solamente para venderlos en Dubái y uno…¡¡iba a ser mío!!. Esa misma tarde, fuimos a una feria especialmente preparada para los jeques, en la que compraban juguetes para los niños grandes, como ellos se llamaban.\nEl vivía generalmente en Dubái, un sitio idílico para mí, donde estaban los mejores centros comerciales del mundo y las exquisiteces mas impresionaste. Podía gastarme en una tarde 100.000 dólares que no significaba nada. Podía llegar al palacio con magnificas joyas y ropas de las marcas más caras, que Zaír solo sonreía contento de mis adquisiciones. Mi vida era ahora mismo lo que yo quería, lujo y fiestas. Dubái me encantaba, su paisaje estaba formado por montañas de arena roja, dorada y blanca y algunos oasis... Sin embargo, algunos jeques habían invertido mucho dinero en los edificios. Las compras están libres de impuestos, y las oferta en oro y alfombras hacían muy golosas. Zaír me regaló un palacio y ahora, tenía mis días muy ocupados adornando mi nueva casa, que por supuesto Zair se encargaba de pagar.\nYo me esmeraba en ser una buena compañera para Zaír y él a su vez me trataba como a una buena amante. Mis días eran maravillosos. Me levantaba y hacía unos largos en la piscina y después estaba todo el día de compras, sin límite de dinero, paseándome con mi mercedes de oro blanco y comprándome todos los caprichos que mi cuerpo me pedía. Me hice unos cuantos retoques insignificantes, porque no quería comenzar a ser mayor. Debía de mantenerme siempre joven para mi amante. Porque…por fin había encontrado mi sitio. Zaír tenía sus cosas, pero yo sabía llevarlo bien y por supuesto, nunca pensamos en casarnos. Siendo su amante era su mantenida y mi vida era todo lujo, joyas, fiestas, masajes, retoques, todo lo que cualquier mujer puede ambicionar lo tenía yo ahora.\nPor fin encontré la felicidad. Si los de mi pueblo…supieran como vivo ahora…solo de pensarlo se oyen mis carcajadas en…..África por ejemplo?JAJJAJAJAJAJJAJAJJA\nCada uno de nosotros lleva un loco bajo el manto, pero algunos lo disimulan mejor que otros.\nPublicado por Midala en jueves, abril 26, 2012\nion-laos 26 de abril de 2012, 22:45\nSi para ella ser feliz es estar sola todo el rato por mucho que tenga, pues que le aproveche y le dure mucho. Escala de valores, no tiene ninguna la pobre, qué lástima...en fín...\nJodó, Midalita, ¿en todo eso sueñan las jovencitas de ahora?\nMás les valdría ir a ver pelis sobre Las Mil y Una noches.\nEs un cuento muy bonito y especialmente muy bien contado.\nCuida los periscopios.\nPedro Luis López Pérez 27 de abril de 2012, 0:03\nHay gente que es feliz con muy poco, aunque a ella le parezca un mucho es una insignificancia de abundante artificiosidad y materialismo, en resumen...NADA.\nPrecioso Relato, Midala.\nJuan Ojeda 27 de abril de 2012, 2:14\nMe encantó el final que le diste, porque apenas apareció el jeque me imaginé que iba a ser todo un idilio hasta que se la llevara a vivir con él y ahí sufría el maltrato que suEs religión le da al género femenino... pero no, le fue de maravillas con relación a sus deseos. Esto me parece muy bien, es inesperado; en general se les suele aplicar un "correctivo argumental" a los personajes superficiales o "moralmente reprochables"... En este caso haces todo lo contrario, te felicito por la originalidad.\nUn enorme abrazo desde el sur.\nMabel Domínguez 27 de abril de 2012, 2:26\nBueno, Bueno ¡que niña! si la felicidad es eso, allá ella.\nQuisiera ver cuando le salga una arruguita ja ja ja .\nComo ves tenía que ver el final. Muy bueno querida Midala.\nLapislazuli 27 de abril de 2012, 3:21\nTienes una imaginacion a prueba de cualquier lector, nos sabes mantener en la intriga y luego despachas tus "finales"\nMercedes 27 de abril de 2012, 6:00\nUna opción de vida como cualquier otra. Mira, a la madre Teresa le dio por escoger otro camino... En fin, cada persona es un mundo...y tú nos los sigues contando todos de la mejor manera!\nMarta C. 27 de abril de 2012, 11:00\nsiempre me sorprenden tus continuaciones. Cuando creo que el relato ha acabado, me encuentro con un segunda o tercera parte. En este profundizas en la personalidad de esta mujer sin escrúpulos, capaz de cualquier cosa por llegar a su pobre denigrante meta.Pero hay gente para todo. Y si no que se lo digan a las jovencitas amantes de Berlusconi que ya apuntan maneras de arrivistas del lujo. Besos.\nMarinel 27 de abril de 2012, 12:50\nDe verdad hay gente que basa su felicidad en metas materiales por las que sacrifican todo.\nNo es tan descabellado tu cuento.\nYo la entiendo de otra forma y me parece algo reprochable esa opción y aunque la respete,tengo mis dudas en cuanto esto pueda dañar a otras personas.\nJosé Luis Martínez Clares 27 de abril de 2012, 12:52\nCuánto tiempo sin pasar por aquí. Me alegro de encontrate donde estabas, agarrada a tus palabras. Abrazos\nGala 27 de abril de 2012, 14:42\nAy mi niña!! cuanto te echaba de menos!!\nA ver la entrada, haré un comentario para las dos partes.\nHay personas en esta vida que tienen claro que quieren para sus vidas y que no quieren.\nLa vida nos va dando oportunidades para ir moldeando nuestro futuro, pero tambien es cierto que a veces hay contratiempos, imprevistos, y situaciones que no nos permiten alcanzar las metas.\nCreo que como tu relato, quien se propone algo con todas las fuerzas consigue alcanzarlo, pero claro, hay que ver el precio que se paga por ello.\nComo tu protagonista, tenia clarísimo que queria en la vida, y fué saltando de fase en fase hasta alcanzarlo... aunque yo me pregunto el dinero y el lujo dan la felicidad?\nPara algunas personas parece ser que si, para mi, sin embargo no creo que sea lo que me aporta felicidad.\nPrefiero ser más humilde pero tener a alguien a mi lado que me quiera de verdad, y para la que no sea una simple amante...\nAunque eso suponga no tener ni un céntimo en el bolsillo. Alguien que acepte mis arrugas cuando aparezcan, mis defectos y virtudes, alguien que comparta el tiempo conmigo, y no me deje sola todo el tiempo.\nPero bueno, para gustos los colores, como todo en esta vida... desde luego tu prota tenia claro lo que queria y fué dejando corazones rotos, escalando entre lujos crecientes hasta alcanzar alguien que le daba todo menos amor verdadero.\nPD: Joooo no sabes las ganas que tenia de tener un ratito para pasearme por tu casa!\nTORO SALVAJE 28 de abril de 2012, 9:54\nLady_Celeste 28 de abril de 2012, 11:14\nUn final q no me esperaba y me ha sorprendido gratamente.La cita es esplendida.\nPienso q las prioridades son distintas en cada persona,los años y la experiencia ya le diran si se equivoco en la eleccion.\nBesitos a millones ,midala\nLA ZARZAMORA 1 de mayo de 2012, 14:08\nY las hay tan felices así...


Neopreno Permitido: agosto 2013\nPublicado por Suso Carrillo en 10:25 1 comentario:\nPues sí, y ser triatleta significa que no eres nadador, no eres ciclista y no eres corredor.....sobre todo en temporada. Es verdad que muchas veces te sientes un poco marciano cuando el año va entrando y empiezas a dejar de ir a las típicas kedadas o a las competiciones que están siguiendo la mayoría de tus amigos. Tienes que dedicar los fines de semana a unos entrenamientos muy específicos, aprovechas para estar mucho tiempo en la bici y probar transiciones del estilo: 2.000 metros nadando con 90´de bicicleta, lo que supone que estás más de 2 horas liado día si y día también.\nHay que tener en cuanta que a la hora de preparar, tanto corta como larga distancia, vas a tener que entrenar entre 5 y 6 días a la semana doblando varias veces. Si encima tienes algún contratiempo puede haber alguna semana sin día de descanso, como me ha pasado a mí esta temporada. Lo bueno es que los entrenamientos son tan duros como variados, aunque hay que sacar tiempo de debajo de las piedras para poder cumplir con todo es verdad que no hay un día igual a otro y eso lo hace muy divertido. Lo curioso del tema es que estás deseando que llegue la temporada y meterte como un cerdo en una cochiquera en esta dinámica, te dejan de llamar la atención otro tipo de competiciones, te dan pereza. El cúmulo de sensaciones que pasas en un triatlón no lo he visto en ninguna otra cosa, además en cualquier distancia, porque cada una tiene su miga. Salir del agua con el corazón en la boca, coger la bici y bajar un puerto a 70 Km/h justo después, por ejemplo, es algo que te transmite unas sensaciones únicas e increibles.\nSoy una persona espiritual, que no religiosa, y poder estar en contacto con la naturaleza a través del agua, el aire, y la tierra, como ocurre con el triatlón me da la vida.......me siento vivo. ¿Soy un bicho raro?\nPublicado por Suso Carrillo en 9:17 4 comentarios:\nEtiquetas: Mental Masturbation, Triatlón\nFin de temporada. Hay que sembrar desde ya para recoger en 2014...\nEs agosto y aunque se puede alargar la temporada de triatlón hasta finales de octubre he decidido darla por terminada. He cumplido mi objetivo y no ha sido un año fácil, así que toca echar el cierre y empezar a trabajar len os pilares para el año que viene.\nHa sido una temporada que se ha hecho un poco larga porque empecé en septiembre-octubre del año pasado a buscar una competición exigente. Primero fue el Maratón de Malaga pero me lesioné la cintilla, después empecé a preparar el MAPOMA cruzándolo con un reto solidario y me lesioné de la otra pierna, igual que en Málaga fue la Cintilla. El coach y yo lo intentamos todo pero fue imposible así que empezamos la temporada de triatlón antes de lo que pensaba y es que este es un deporte muy poco lesivo que equilibra mi cuerpo. No tenía pensado hacer un Half, ninguno cuadraba, hasta que se cambió la fecha de Riaza, había unas 16 semanas por delante y nos pusimos a trabajar. Me quedó la espina de conseguir el dinero para Juegaterapia y no haber hecho el maratón, que era mi parte del reto, tenía que remediarlo y el coach lo entendió. Entonces apareció la varicela, que me dejó fuera de juego y el resultado fue que hubo que entrenar todavía mas fuerte, semanas sin descanso y doblando sesiones. El objetivo se consiguió y he quedado saciado :)\nHa sido un periplo largo y un poco raro, quiero hacer las cosas bien, me lo pide el cuerpo y la mente. Ahora hay que centrase en la montaña, tiradas largas en bici, gimnasio, el circuito de cross universitario, el Circuito Caprus, seguir adelante en definitiva pero con orden. No sé todavía como será la temporada que viene pero los 1.5-40-10 creo que van a tener una presencia importante. Nos vemos en la montaña!!!! ;)\nPublicado por Suso Carrillo en 10:31 2 comentarios:\nLa cabeza también se entrena, crónica de una reacción tras hostiarme en competición...\nCogí con muchas ganas el Wild Wolf Series después de pasar una varicela que me impidió ir al ITU y que hizo peligrar, y por supuesto complicó mucho, la preparación que estaba llevando. En el segmento en bici justo cuando coroné Garabitas cogí el bidón para beber, y entonces ocurrió......un bache torció el manillar y me fui al suelo. Recuerdo la primera sensación de frustración: "no es tu año Suso" eso es lo primero que salió de mi cerebro. Me había raspado todo el lateral y dolía, rápidamente vino gente que me ayudó, levantaron la bici, me levantaron a mi, me preguntaban. Ví la herida, iba de la pierna hasta el brazo aunque tampoco me parecía gran cosa, me eché un poco de agua y entonces ocurrió. Algo en mi cerebro hizo CLICK, algo cogió los mandos, me quité de encima la gente y sin pensar me subí a la bici. Empecé a pedalear, cada vez más rápido, con rabia, sin pensar, creo que debía tener la misma actividad cerebral que el cambio automático de mi coche. Las mandíbulas apretadas y rodando a toda velocidad, llegue a la bajada (peligrosa) y me quedé sin desarrollo, el dedo seguía pulsando repetidamente la maneta de cambio buscando un piñón más que no existía, tumbé en dos curvas lo que no he tumbado en la vida sin tocar prácticamente el freno. Como un autómata saqué los pies de las zapatillas y me dispuse a entrar en boxes. Me bajo y CLICK, cerebro conectado, hola mundo. Mi YO consciente vuelve a coger el control. De aquí a meta poca historia y buenas sensaciones, salí pitando alucinando con lo que acababa de ocurrir y me salió una buena carrera la verdad.\nY ahora vamos al meollo del tema. Unas semanas antes de esta competición, en medio de toda la carga brutal de entrenamiento que metimos después de la varicela, tocaba subir un puerto como preparación a Riaza. Pero claro, para que subir uno si se pueden subir dos. Primero cayó Morcuera, una experiencia increíble y muy bonita la verdad. aunque dura. Tras un breve descaso salimos dirección a Canencia, entonces el coach me empezó a hablar sobre psicología deportiva, los diferentes YO que tenemos y como actúan según tus circunstancias, cómo bloquear lo negativo en caso de fatiga extrema o cuando lo estás pasando mal en una competición. Y entonces me dejó solo, bueno solo con las cuestas de la cara norte de Canencia, había que poner en práctica todo lo hablado y mejor sin avisar claro. La cosa es que funcionó, iba roto, sufriendo lo que en la vida pero gracias a la cabeza lo hice. Esa experiencia la tuve muchos días en la retina y la guardo en mi memoria con especial cariño. Y ese entrenamiento fue el que sacó ese Suso que cogió los mandos cuando me fui al suelo en Garabitas, por cómo soy estoy seguro que habría terminado cogiendo la bici y terminando el triatlón pero sin esa reacción tan alucinante, automática y determinante. Si pudiese volver a repetir esa competición no quitaría el golpe, dolió pero me enseñó mucho, aprendí que no todo es cabeza en el deporte de fondo y resistencia como suele decirse sino que es otra cualidad más, muy importante eso sí, que hay que entrenar convenientemente. Y si lo haces tendrás resultados interesantes, de la misma forma que si entrenas la fuerza, la velocidad, el fondo, etc.\nPublicado por Suso Carrillo en 10:03 3 comentarios:\nEtiquetas: Casa de Campo, Competición, Mental Masturbation, Triatlón, Wild Wolf\nCrónica Half Riaza Triathlon, la primera competición en la que llego el último y la que más me ha llenado.\nDice una buena amiga que el destino te termina encarrilando a donde tienes que llegar. Al terminar el verano de 2012 quería hacer un gran reto, correr una prueba larga. Intenté preparar el Maratón de Málaga y luego el de Madrid, en ambos me quedé fuera por lesión. Entonces el universo se cuadró cuano la Federación de Castilla y León cambió la fecha del Half Riaza Triathlon, prueba dura que hice el año pasado en su versión corta. Y aquí tenía que llegar porque no me paró ni una terrible varicela que me dejó 2 semanas fuera de juego, entrené muy duro para llegar a la línea de salída y gracias al expertisse de Miguel Rodriguez completé la prueba que más me ha llenado hasta la fecha. No quiero enrollarme más sobre los meses previos, hubo semanas muy duras de entrenamiento y cuando miro todo lo que hice alucino en colores. Pero vamos a Riaza, que es de lo que vá esta entrada.\nEl sábado 27 lo dejo todo preparado y subo a Imperiosa a la T1, aunque se puede preparar todo el día siguiente la organización nos da la posibilidad de dejar las bicis el día anterior. Las transiciones en esta prueba están separadas, la natación y la T1 se encuentran en el precioso embalse de Riofrio, subiendo el comienzo del puerto de La Quesera, la T2 unos 7 km más abajo en el pueblo de Riaza. Subimos Almu, Josu, David, Javi y un servidor. Se notan los nervios y las mariposas, esas sonrisas mitad nervios, ilusión, un poco de miedo. Hay risas, consejos, ánimos. El embalse está bonito, el agua limpia y tranquila, casi dan ganas de quedarse a dormir. Hace algo de frío y sopla un inquietante viento que sufriríamos el día siguiente. Casi me parece mentira estar 1 año después aquí, haciendo la prueba larga, unos 100 km entre las 3 disciplinas. Sin más nos bajamos, lo tenía todo preparado así que ceno y me voy a la cama.\nMe despierto 10 minutos antes de las 4:30 de la mañana, me pongo en marcha, desayuno, repaso todo mil veces y al coche. He desayunado poco pero gracias a Jaime de Triatlon Store descubrí una barra de Victory Endurance que me va muy bien los días de competición en los que hay que levantarse muy temprano y el estómago está para pocas cosas. Llego a Riaza, frío, noche, locos del tri que llegan, buenas sensaciones. Llego el primero al control de la T2 y aparece un tal Luis, charlamos un poco y me parece un tipo majo, resulta que era amigo de Almu. Esto es un pañuelo. Aparece el resto de la tropa y montamos la T2. Dejo zapas, calcetines, gorra y un gel. Me monto en el autobús de la organización y subimos a la presa. casi parecemos profesionales, la organización es soberbia. Entro en T1 y lo monto todo tal y como lo he estado visualizando varios días antes, el triatlón es el deporte de los pequeños detalles y hay que prestar mucha atención a los preparativos. Veo a mi alrededor que la gente que va al triatlón largo son auténticas máquinas, "Bueno Suso, eres tu contra las 7 horas que hay de margen". En otras pruebas (franquicias principalmente) dan más tiempo, aquí no.\nUna vez que los jueces confirman que el neopreno está permitido ya todo ocurre, al menos en mi mente, muy rápido. Me pongo el Aquaman ADN con el que estoy encantado, últimos preparativos y vemos salir a los del Short. Casi sin pestañear se monta nuestra cámara de salidas y al agua. Temperatura perfecta, nado un poco para ir calentando, y llega el momento por que llevo meses peleando: "¡Triatletas en posición, estáis a las ordenes del juez de salida!" Bocinazo y al lío.\nSomos unos 80 en el agua y el embalse es muy ancho, hay dos boyas de referencia y dos de giro con espacio para nadar sin problemas. No hay hostias como en otros triatlones en los que he estado. Rápidamente encuentro mi ritmo, tenemos que dar dos vueltas de 1.000 metros, en la segunda cometo un error y es que el sol me confunde y voy hacia la boya de giro que no es. Me doy cuenta y tengo que recular un poco. Acelero al hacer el último giro y me lanzo a por la zona balizada para poder subir a la presa. Salgo en 39´del agua, me voy quitando el neopreno mientras corro y hago la transición tal y como tenía pensado. Cojo mi montura y se me cae un gel que pensaba llevar en la bici por si acaso, me avisa un juez y dudo en dar la vuelta, el destino aparece (si lo pensabas llevar, llévalo) me dice la cabeza así que retrocedo y lo pillo. Y esto tendría una trascedencia brutal después.\nBajamos con frio el puerto de La Quesera hacia Riaza, voy helado pero no quiero perder tiempo, ya se pasará. Bajando me quedo sin desarrollo, no sé que velocidad alcancé pero iba a toda pastilla. En Riaza me gritan, es Roberto Capilla, GRACIAS! Y empieza lo duro, el circuito de bici.\nSegún termina Riaza la primera cuesta, cuando coronas no hay llano sino una sucesión de toboganes hasta llegar a un pueblo llamado Alquite donde hay una bajada de ir a tope, que luego hay que subir claro. Me cruzo con Josu, David, Almu y un conocido del Diablillos. Aquí es donde me sorprende el viento, no me he dado cuenta porque me pegaba de culo al venir lo que quiere decir que nos pegará de frente en las subidas. No lo pienso mucho, la bici es lo que peor llevo y más me cuesta, sigo con el plan. Aparece una rampa en la que pega el viento de frente y me quedo casi parado, sufro un poco pero lo supero y subo hasta el primer avituallamiento. Vuelta y a por las subidas. Y efectivamente, hay mucho viento en contra, subimos tramos que están alrededor de un 10% de pendiente, con viento en contra. Brutal, empiezo a sufrir y es entonces cuando aparecen todos los consejos y todo que he aprendido al lado de Miguel, me voy acordando de todo según voy avanzando. Cuando pienso en que tengo que dar otra vuelta aparecen pensamientos negativos, pero los borro y me centro en ir pedalada a pedalada. Me concentro, un poquito echado adelante, pisada plana, controla tú la respiración, come, bebe, sufre, y SIGUE!!!!! Llego a Riaza y vuelta a empezar, segunda vuelta, el aire mucho más fuerte que en la primera. Pienso en el gel que llevo, tiene cafeína, "deja de tomar geles del bidón y tómate este al dar la vuelta en El Negredo", pienso. Así lo hago, noto el empujón de la cafeína que me ayuda un poco para completar la segunda vuelta. Nos cruzamos varios triatletas y converso con alguno pero no puedes pillar ninguna rueda, a pesar del cansancio me concentro en no incumplir el drafting aunque ganas de coger una rueda y protegerme del viento no me faltan. A veces voy solo por la carretera, te sientes un poco extraterrestre la verdad pero es una sensación que tiene cierto encanto. Cuando veo Riaza al fondo sonrío y siento una satisfacción enorme que recorre mi cuerpo y es que al empezar quería hacer la bici en 3 horas como mucho, ahora se trata simplemente de llegar al corte y poder terminar la competición, y he llegado con tiempo suficiente para hacerlo. Justo al entrar en Riaza una última cuesta hasta llegar al pueblo, pongo el 34 y el 28 y subo tranquilo intentando relajar lo que pueda las piernas hasta llegar a la transición. Como detalle de lo que soplaba, hubo un momento en el que tuve que quitar prácticamente todo el desarrollo en llano para, simplemente, poder mover la bici. a esto se sumaba un circuito que es duro pero que me ha enseñado mucho y he ganado una confianza brutal para afrontar futuras competiciones.\nMe bajo de Imperiosa y aparece la cruda realidad, las piernas están muy cargadas. Me noto con fuerzas, me he alimentado bien, pero muscularmente estoy roto, así de simple. Hago la transición y arranco los 20 km de carrera con la certeza de que a la meta llegaré si consigo dosificar y gestionar mi musculatura inferior, hay riesgo de calambres, tirones o una lesión. Así que me agarro al CaCo, corro y cuando veo que las piernas se convierten en madera o hay riesgo de calambres, ando rápido hasta que la cosa se relaja. Y así, poco a poco, juntandome con unos y con otros, compartiendo conversación y ánimos con varios compañeros de fatigas y los ánimos de Almu y Mariano en cada vuelta llego al último avituallamiento, me quedan 3 Km hasta meta. Y entonces me doy cuenta de que voy el último, y me da igual, ni bajón psicológico ni nada, he visto varios abandonos y es entonces cuando entiendo la cultura finisher de este deporte. Decido poner toda la carne en el asador y desde aquí consigo trotar hasta la meta sin parar, los cuadriceps amenazan con subirse, los gemelos hace rato que no están, los isquios duelen y los sóleos parecen papilla. Francamente, me duelen hasta las pestañas pero sigo paso a paso, poco a poco, concentrado, funcionando de manera automática, aislado y a lo mío, hasta que veo la meta. Sonrío, no puedo esprintar aunque me gustaría, apenas puedo mover las piernas de hecho debo parecer Triatleta de La Calzada, pero sonrío y cruzo el arco y me río, y veo a Almu, y lloro claro. Se me caen las lágrimas y me siento feliz, muy feliz. Y soy feliz no por haber hecho esta dura prueba, lo soy porque el año pasado descubrí el triatlón pero este año me siento triatleta, el destino me ha traído hasta aquí (no sin esfuerzo) y quiero quedarme. Finisher con 6:31:12 y encantado con este deporte y todas sus distancias. La temporada se acaba y toca volver a la montaña y los crosses.\nGracias Miguel por creer en mi , y gracias a Rafa Tibu y los Caprus por todo lo que me habéis dado. Se os quiere :)\nY gracias a la gente de Riaza que no nos dejó de animar en todo el recorrido, el año que viene me gustaría volver a esta prueba tan dura y bonita.\nFotos sacadas del perfil de Laetus, Almu y Roberto Capilla.\nPublicado por Suso Carrillo en 8:15 4 comentarios:\nEtiquetas: Crónica, Half, Riaza, Triatlón\nPublicado por Suso Carrillo en 1:32 5 comentarios:


Volvo es uno de los proveedores de soluciones comerciales de transporte líderes en el mundo, con operaciones en más de 190 países.\nLíder mundial en soluciones comerciales de transporte\nVolvo se fundó en Suecia en 1927. En la actualidad el Grupo Volvo es uno de los fabricantes líderes en el mundo de vehículos pesados comerciales y motores diésel, con operaciones en más de 190 países.\nGrupo Volvo es uno de los fabricantes líderes en el mundo de tracto camiones, autobuses, equipos de construcción y motores marítimos e industriales. Grupo Volvo también provee soluciones completas de financiamiento y servicio. Grupo Volvo tiene su sede en Gotemburgo, cuenta con casi 95,000 empleados e instalaciones de producción en 18 países y vende sus productos a más de 190 países.\nLa visión del Grupo Volvo es convertirse en el líder mundial de soluciones sustentables de transporte por medio de la creación de valor para clientes en segmentos seleccionados el liderazgo en productos y servicios para las industrias de transporte e infraestructura el fomento de calidad, seguridad y cuidado del medio ambiente un trabajo con energía, pasión y respeto por la persona.


Barclays resultados en un banco que “si” se puede invertir | invertiryespecular.com bolsacanaria.info\nBarclays resultados en un banco que “si” se puede invertir\n21/10/2021 a las 15:57 Invertir y Especular VALORES INTERNACIONALES 0\nEl banco Barclays informó este jueves de que su beneficio atribuido llegó a 5.258 millones de libras (6.204 millones de euros) en los nueve meses del año (enero-septiembre), un alza del 302% frente al mismo periodo del año anterior. En un comunicado remitido a la Bolsa de Londres, el banco indicó que entre enero y septiembre de 2020 había registrado un beneficio atribuido de 1.306 millones de libras (1.543 millones de euros).\nEl beneficio antes de impuestos del Barclays en los nueve meses de este año se situó en 6.940 millones de libras (8.189 millones de euros), un ascenso de 186% frente a los mismos nueve meses del año pasado, según la nota que recoge Efe. Los ingresos totales de la entidad llegaron en los nueve meses de este año a 16.780 millones de libras (19.800 millones de euros), una ligera caída del 0,26% frente al mismo periodo de 2020. Fuente: lainformacion.com\nDesde los mínimos del covid lo hace mejor que la media del bancario europeo al menos, ya ha superado niveles previos a la pandemia y trata de romper figura de largo plazo que como veis podría tener el recorrido que le diese la gana en los próximos años.\nEsta a tal precio del Barclays que esta muy por debajo de los que abrió el siglo en gráfico ajustado a dividendos, si no lo ajustamos el gráfico parece el de un vulgar chicharrazo.\nSu gráfica tanto a corto plazo como a largo invitan a seguir en el valor quien lo tenga y quien no pues se lo piense , pero claro así están muchos bancos en Europa por lo tanto somos más amigos de pillarlos todos en un ETF sectorial europeo completo y a la paz de Dios. Porque lo normal es que si elegimos en qué banco vamos a comprar entrar vamos a fallar.\nBanca europea desde el año pasado a día de la fecha


ADRIANZEN: ES CUESTIONABLE EL ARGUMENTO DE LA FISCALÍA PARA SOLICITAR LA DETENCIÓN A PPK – RCR Peru\nADRIANZEN: ES CUESTIONABLE EL ARGUMENTO DE LA FISCALÍA PARA SOLICITAR LA DETENCIÓN A PPK\nEx ministro de Justicia indicó que la medida preliminar contra ex mandatario “solo se justificaría” si el equipo fiscal ya tiene definida la responsabilidad de PPK en el delito de lavado de activos.\nRCR, 10 de abril 2019.- El ex ministro de Justicia, Gustavo Adrianzen, calificó de “cuestionable” el argumento que presentó el Ministerio Público para solicitar la detención preliminar por el periodo de diez días contra el ex presidente de la República, Pedro Pablo Kuczynski; medida que finalmente fue aprobada el día hoy por el Tercer Juzgado Penal del Poder Judicial.\nEn declaraciones a Red de Comunicación Regional (RCR), Adrianzen se mostró sorprendido por la detención al ex jefe de Estado, pues consideró que este último ha colaborado con todas las disposiciones que requirió en su momento la Fiscalía. En ese sentido, señaló que “era evidente” que no existía ningún tipo de peligro de fuga u obstrucción al proceso preliminar.\n“Quiero pensar que el fiscal José Domingo Pérez se encuentra en un estado de definición absoluta de la responsabilidad del ex presidente Kuczynski en el delito de lavado de activos, porque es la única forma en la que se justificaría esta detención preliminar. Yo creo que el argumento que han presentado es cuestionable, y solo se podría justificar si en audiencia presentan una prueba contundente”, afirmó.\nAdemás, Adrianzen reiteró que el ex mandatario venía cumpliendo con las disposiciones requeridas con la Fiscalía. En ese sentido, dijo que lo más probable es que la Fiscalía ya tenga en su poder información relevante para ingresar a la fase de investigación preparatoria, un proceso que podría terminar con una acusación penal en contra de PPK.\n“PPK tiene declarado su domicilio, se sabe que es un jubilado, que ha estado colaborando con la Fiscalía, entonces, la medida se vuelve un tanto cuestionable. Pero tenemos que esperar para escuchar los argumentos de ambas partes. Lo que sí debe primar es el respeto al debido proceso”, acotó.\nPor último, el ex titular de Justicia también dijo que la orden de allanamiento a la vivienda de Kuczynski que también aprobó el Poder Judicial corresponde a obtener los últimos documentos o pesquisas para ingresar a un proceso de investigación preparatoria.\n“Los argumentos que ha presentado el fiscal Pérez obedecen a obtener las últimas evidencias que necesitaría la tesis fiscal para pasar de una etapa preliminar a una investigación judicial. Entonces, yo espero que sea esa la razón, porque, reitero, de otro modo no se justificaría esta medida”, subrayó.


Terroristas angoleños ametrallan el autocar de Togo, matan al chófer y causan nueve heridos\nSábado, 09/01/2010 | Actualizada 07/02/2018 - 20:40\nUna acción terrorista golpeó ayer de lleno a la Copa de África (CAN), que empieza mañana en Angola. Los autocares en los que viajaban la selección nacional de Togo, uno de los equipos participantes en el torneo, fueron ametrallados con el resultado de un muerto y nueve heridos, entre ellos dos futbolistas y el seleccionador nacional.\nEl atentado fue reivindicado anoche en una llamada a la agencia portuguesa Lusa por el FLEC (Fuerzas de Liberación del Enclave de Cabinda), un grupo guerrillero que lucha por la independencia de esta región angoleña. El tiroteo se produjo a 10 kilómetros de la frontera con el Congo, país donde el conjunto togolés se había concentrado desde el 27 de diciembre para preparar la CAN. A resultas de los disparos falleció el conductor del vehículo oficial que transportaba los equipajes. Anoche no se descartaba que la selección de Togo se retire de la competición.\n«COMO PERROS» / «Estamos en el hospital. Nos han ametrallado como a perros y hemos tenido que escondernos bajo los asientos del autocar alrededor de 20 minutos para evitar las balas», fue la escalofriante declaración a Radio Montecarlo de Thomas Dossevi, delantero del Nantes, una de las estrellas de Togo junto a Emmanuel Adebayor, del Manchester City, que resultó ileso en el atentado, según se apresuró a confirmar la web del club inglés.\n«Iban encapuchados –añadió Dossevi desde el hospital–y armados hasta los dientes. Llevábamos escolta pero ha resultado insuficiente». El equipo volvía de Pointe-Noire, la principal ciudad comercial de Congo. Escoltados por unidades del Ejército congoleño, los Gavilanes abandonaron el país en dos autocares: en el primero viajaban los jugadores y el cuerpo técnico y en el segundo, los equipajes de la selección. En la frontera tomó el relevo el ejército de Angola. Según el comunicado del FLEC, confirmado por el Ministerio de Asuntos Exteriores de Angola, el ataque no tenía como objetivo el equipo de fútbol sino la escolta militar de la selección togolesa.\nEl atentado se produjo ayer a las tres de la tarde (hora local, idéntica a la española). La expedición de Togo cambió de vehículos en la frontera entre Congo y Angola. Allí se montaron en dos autocares oficiales del torneo y fueron recibidos por funcionarios de la Confederación Africana de Fútbol (CAF) y de la Federación Internacional (FIFA).\n«Era como si estuviéramos en medio de una guerra. Al salir del autocar nos preguntábamos: ‘¿Por qué a nosotros?’ Ahora nadie tiene ganas de jugar, solo pensamos en los compañeros heridos», relató Dossevi. Su compañero Alaixys Romao, del Grenoble, tampoco se imaginaba disputando el torneo: «Si podemos boicotear la CAN lo haremos. Solo pensamos en regresar a casa».\nEntre los nueve heridos se encuentra el tercer portero de la selección, Kodjovi Obilale, que recibió un balazo en la parte baja de la espalda. El defensa del conjunto rumano del Vaslui, Abou Diaby, también resultó herido de bala. El seleccionador de Togo, el francés Hubert Velud, tuvo que ser tratado en el hospital de una herida en el brazo, aunque anoche se desconocía si se trataba de un proyectil. También tuvieron que ser atendidos en el hospital el médico y dos fisioterapeutas de la selección. «La opinión general de los jugadores es no participar en la competición y volver a casa», afirmó el exinternacional togolés Koffi Fiawoo.\nLA COPA DE ÁFRICA SE CELEBRA / La CAF confirmó anoche que la Copa de África no corría peligro y que se celebraría con normalidad. Antonio Bento Bembe, ministro del Gobierno angoleño encargado de los asuntos con la región de Cabinda, calificó la acción de «atentado terrorista». El torneo comienza mañana con el partido entre la anfitriona Angola y Malí, donde juega el azulgrana Keita. La mayoría de selecciones ya han llegado a Angola. Camerún –equipo del exazulgrana Samuel Etoo y el españolista Carlos Kameni–, Zambia y Nigeria no lo harán hasta pasado mañana. Anoche se extremaron las medidas de seguridad en todo el país.\nTemas: Togo Angola Fútbol Terrorismo


'Daytime Shooting Star' de Mika Yamamori, por Planeta Cómic\n‘Daytime Shooting Star’ de Mika Yamamori, última licencia de Planeta Cómic\nLa editorial finaliza con esta obra el número de licencias shojo anunciadas para el año 2017\nPlaneta Cómic prometió una última obra shojo para el próximo 2017 y, por fin, sabemos cuál es. El pasado jueves anunció en sus redes sociales la licencia de Daytime Shooting Star (Hirunaka no Ryuusei), de Mika Yamamori. Aunque se trata de una serie cerrada de doce tomos, la obra completa en Japón tiene un volumen extra. Planeta Cómic no ha comentado nada al respecto y es posible que prefiera esperar a su éxito en España antes de plantearse publicarlo.\nSuzume Yosano, una chica de campo de quince años, tiene que mudarse a Tokio con su tío debido al traslado de su padre. La muchacha tiene la mala suerte de perderse por sus calles, y es entonces cuando tropieza con un misterioso hombre que termina acompañándola a casa de su tío. Al día siguiente, le espera una sorpresa, pues ese hombre de aspecto desaliñado amigo de su tío resultará ser Satsuki Sishio, su profesor de Historia en la preparatoria.\nAdemás de Daytime Shooting Star, recientemente Planeta Cómic también ha anunciado otras cinco licencias shojo realmente jugosas, tres de ellas pertenecientes a la célebre autora Wataru Yoshizumi. Estas son Chitose etc, Handsome Girl, Marine Blue, Matsuri Special y Tiger and Wolves.\nLas tres se publicarán por la editorial a lo largo del próximo 2017.\nDaytime Shooting StarMika YamamoriPlaneta Cómic


Material medico online. Las claves de la opción Quirumed\nEn ocasiones, no es lo normal, surgen empresas que nos hacen al vida más fácil a los médicos. O bien cambian nuestros hábitos de consumo, nos acercan la información, nos dan transparencia, etc. Quirumed es uno de los ejemplos que me encontré al montar una consulta privada de material médico online. Te voy a contar los puntos fuertes que me convencieron cuando descubrí su página web y me hicieron decidirme a probar con una primera compra.\n1 Un gran catálogo de material médico\n2 Transparencia y precios\n3 Atención personalizada y ofertas\n4 Experiencia online\nUn gran catálogo de material médico\nTodos estamos de acuerdo en que abrir una clínica privada es una decisión para nada fácil. Hacemos números, analizamos la viabilidad, deberíamos preparar un plan de marketing… y en medio de todo eso está nuestro mobiliario clínico y material médico.\nEl primer paso es encontrar un proveedor de confianza donde podamos tener un presupuesto, que reúna calidad, pero que nos pueda servir una gran cantidad del material médico y mobiliario que necesitamos.\nEs una simple cuestión de optimización de nuestro tiempo y de unificar soporte y asistencia que ya comentaremos más adelante.\nLo primero que descubrí en la web de Quirumed fue un sonógrafo para latidos fetales que aún conservo. Lo último que compré fue un ECG portatil sin cables. En el primer cajón de mi despacho sigue para su uso diario.\nTransparencia y precios\nSi visito una tienda online, al igual que cuando visitamos una tienda física, quiero saber el precio de los productos que me interesan. pero sin tener que esperar una eternidad para conocer los precios. No soporto esto de tener que negociar. Las cosas valen lo que valen y no debería depender de acuerdos\nUna tienda online de material médico nos va a permitir saber los precios, sin entrar en el opaco proceso de presupuesto arriba y presupuesto abajo. Y luego por supuesto entra en valor el precio, esa barrera para el que empieza, hablamos siempre de reunir unos mínimos de calidad, que esto es salud.\nEn Quirumed puedes encontrar precios que no suponen una limitación a la hora de empezar a trabajar. Y para ser sincero, la calidad no es ningún problema. Los aparatos que te he comentado antes tienen ya años sin problemas. Funcionan como el primer día.\nLa agilidad de hacer un pedido desde la web es importante. Pero cuando estamos hablando de pedidos de unos cuantos ceros se valora mucho tener una persona detrás que nos verifique calidades, que nos den la tranquilidad sobre la fecha de recepción del pedido, etc.\nAdemás de esto, estamos hablando de aparatos médicos, es imprescindible tener un soporte técnico que solucione las incidencias que podamos tener a lo largo de su vida útil.\nTen en cuenta que en esto se ha evolucionado mucho. Los tiempos de respuesta y espera se han acortado mucho y los pedidos son muy ágiles\nNo son nuevos en esto, la web lleva vendiendo suministros médicos online desde 2002. Y eso se nota en muchos aspectos que a lo mejor te pasan desapercibidos a simple vista. La velocidad de carga de la web. los aspectos técnicos…\nSi aquí hemos hablado anteriormente de como beneficiarnos del Marketing Online en una clínica médica, uno sabe reconocer cuándo una web aplica bien esas buenas prácticas.\nTienen presencia en redes sociales, puedes ver vídeos de muchos de los productos (como punto negativo, por desgracia, no de todos). Es lo más cerca que una tienda online te puede poner del producto, aquí no podemos ir a un centro comercial a «ver y tocar» los productos.\nPuedes comprobarlo en su perfil de Facebook. Superan los 52000 seguidores\nEn definitiva, hoy he puesto de ejemplo esta web, que no deja de ser eso, un buen ejemplo. Lo importante son las cualidades que hay detrás. Porque como te decía al principio del artículo, en estos tiempos de vez en cuando uno encuentra una web o una aplicación «que te cambia» la forma de consumir la información o de comprar.\nY recuerda, la próxima vez que necesites material médico o mobiliario clínico para tu centro, pasa por quirumed


ESCUELAS - Escuela Secundaria\nPUBLICAS DE CRETE\ndjunto a esta carta de noticias estamos enviando una copia del calendario escolar para el año 20132014. La Junta de Educación aprobó\nel calendario durante su reunión de\nfebrero. Un comité que consiste de\nmaestros, administradores y un padre\nde familia anualmente revisa los\nfactores para determinar el\ncalendario escolar. Las características más importantes a considerar son los\npor parte del Estado de\nNebraska, así como el\nconjunto de normas adicionales establecidas por el proceso de\n(formalmente NCA). Estos dos grupos\nde acreditación exigen un número mínimo de horas para que las escuelas\nestén en sesión. Crete opta por superar estos criterios mínimos. El distrito ha determinado un factor educativo\nimportante conforme finaliza el semestre antes del descanso de invierno. Por\nlo tanto, los exámenes semestrales se\nadministran a los estudiantes antes de\nirse de vacaciones. Este requisito pone\nlímites a las fechas de inicio y final de\nrán usados como vacaciones a menos de que sea necesario reponer\ntiempo de instrucción debido al cierre\nde la escuela por las inclemencias\ndel tiempo. El distrito permite dos\ndias de mal tiempo antes de que los\ndias de vacaciones o “dias flexibles”\nsean usados para reponer el\ntiempo perdido. Esto incluye\nsalidas temprano para ir a\ncompetencias o torneos\nMe gustaría animar a\nnuestros usuarios a mantener este calendario visible\npara futuras referencias. Un\ncalendario de actividades será\ndistribuido en Agosto así como otra\ncopia similar a este formato. Por favor no dude en ponerse en contacto\nconmigo si le gustaría ser parte del\ncomité del calendario futuro o si tiene\nEl termino “flex days” o “días flexibles”,\ncomo lo indica el calendario escolar,\nson mejor descritos como dias que se-\nAfirmación de Nuestra Misión\nLa misión de las Escuelas Públicas de Crete es desarrollar ciudadanos respetuosos y productivos. Los estudiantes demostrarán habilidades académicas y de comunicación necesarias para enfrentar nuevos desafíos mientras proveen apoyo para sus familias y comunidades.\nmarzo 1 - no hay clases\nmarzo 4 - no hay clases\nEscuelas Media y Superior estaran en session.\nmarzo 15 no hay clases\nmarzo 28 no hay clases\nmarch 29 no hay clases\nhora su reloj.\nAbuelos y personas\nestan invitados a visitar\nla Escuela Elementaria\nVenga y vea las cosas\nestan pasando en\nPost Prom es el 27 de abril\nA medida que se acerca rápidamente, todavía tenemos un par de reuniones. Cualquier padre que\ndesee involucrarse es bienvenido. Podemos usar su\nayuda durante todo el año guardando sus recibos de\nSubway y Foodmart. ¡Podemos obtener hasta\n$1,000.00 para usarlos en este evento! En cada escuela tenemos una\ncaja para poner los recibos o también pueden ser llevados a Crete Glamour and Spa o a la Agencia Davidson. Por supuesto, las donaciones\nsiempre son de mucha ayuda. ¡Gracias! Si tiene preguntas, usted puede ponerse en contacto con Vicki Sorensen @ 402-826-2877.\nBeca disponible para Graduados de Crete\nLa beca de $500 en Memoria de Eunice Bogle esta disponible para graduados de CHS quienes estarán entrando a su practica de maestros durante el año escolar 2013-14. Los requisitos incluyen: Promedio del\ncolegio de 3.0 o mas alto, dos cartas de recomendación y un transcripto\ndel colegio. Fecha límite para la beca es el 30 de Marzo del 2013.\nPara mas información llame a: Jeanne Stec, Consejera de la escuela al\n402-826-5811 o 877-826-1019 o [email protected]\nCódigos para Declaración de Impuestos\nSi usted creía que ya conocía\nla historia de “La Princesa y\nEl Guizante”, usted puede\nvenir para llevarse una gran\nsorpresa! ¿Sabía usted, por\nejemplo, que la princesa Winnifred realmente nadó dentro de la fosa para alcanzar al\npríncipe intrépido? o que el amor de la señora Larken por\nSir Harry proporcionaba una razón bastante convincente\npara llegar hasta el altar nupcial? o que, de hecho, no era\nel guisante en absoluto el que provocó a la princesa una\nnoche de insomnio? Llevado a cabo sobre una ola de canciones maravillosas, por momentos divertidas y ruidosas,\nrománticas y melódicas, este giro jovial del clásico familiar del cortejo real y con merecido castigo ofrece algunas\nartimañas de división lateral. Lo mas probable es que usted nunca volverá a ver los cuentos de hadas de la misma\nPor favor únase a nosotros cuando la Escuela Superior de\nCrete presente Once Upon a Mattress, una producción\nmusical de teatro dirigida por Melissa Casper y David\nPurdham. Las fechas de presentación del musical son:\nMarzo 15 - 7 p.m.\nMarzo 16 - 7 p.m.\nMarzo 17 - 2 p.m.\n¡Todas las presentaciones se llevarán a cabo en el auditorio de la escuela superior de Crete!\nLos boletos pueden ser comprados en la oficina de la escuela superior y también estarán disponibles a la entrada.\nLibro escrito por JAY THOMPSON, DEAN FULLER y MARSHALL\nCUENTAS DEL AUTOBUS\nPagos trimestrales del autobus\ndeben ser hechos antes del\nCUENTAS DE COMIDA\nSi su hijo va a estar ausente de la\nescuela, por favor notifique a la\noficina de la escuela respectiva\nPor favor asegúrese que sus hijos\ntengan dinero en sus cuentas de comida.\nRecordatorios serán enviados a casa en los\npaquetes del Jueves para los padres de\nEstudiantes de las escuelas media y superior\nson responsables de mantener el balance\nde sus propias cuentas. Si sus cuentas\nllegan bajo cero, no podrán comer ese día.\nEfectivo o cheques pueden ser enviados a\ncualquier oficina de las escuelas o puede\npagar en línea en www.creteschools.com.\nse les cargará $2.00 los cuales serán descontados de la cuenta familiar.\nLibros Anuales a la Venta CHS\n¡LIBROS ANUALES DE LA ESCUELA SUPERIOR ESTAN\nA LA VENTA! Después de mucho trabajo duro, el personal de\nperiodismo ha vendido suficientes anuncios a los patrocinadores para rebajar el precio de libro anual 2012-2013 a $35.\n¿Sabia usted que éste es el libro anual más barato en el\nárea…..quizás en el estado?! ¡Qué oferta! ¡Entre a\nwww.jostens.com/yearbooks para ordenar su libro anual\nHOY! También existe un enlace en la página de las Escuelas\nPúblicas de Crete www.creteschools.com, que lo lleva directamente al sitio de ventas en línea.\nComenzado el 1° de Abril de 2013, todos los exámenes del GED para los estudiantes que están tomando\nel GED aumentarán a $124 por todos los exámenes\ncompletos o $24 por examen.\nSi tiene alguna pregunta, por favor llame a Jan Sears,\nal teléfono 826-7898 o escriba al correo electrónico:\nFondo Monetario de las Escuelas Públicas de Crete otorga $19,000 en\nsubsidios para Maestros\nMuchos maestros de las Escuelas Públicas de Crete fueron los recipientes de las becas del fondo monetario, los cuales recibieron durante el medio tiempo de un reciente juego de baloncesto. Anualmente se anima a los maestros a aplicar para becas de fideicomiso para promover el mejoramiento de la instrucción, investigaciones, belleza de las instalaciones escolares y desarrollo del currículo. Este año las becas fueron otorgadas\npara comprar: lectores electrónicos, iPads/tabletas, audífonos, pizarrones inteligentes, cámaras para documentos, ELMOS, microscopios, programa de escritura en-línea, Televisiones Apple, a juego doblador de tubos para usar en el taller mecánico y cámaras web.\nThank you for supporting the CPS Trust.\nFelicidades a los Miembros del Salón de la Fama 2013\nEscuela Superior de Crete\nCarol “Dutch (Casteel) Ator - Clase de 1947\nHarry “Grassy” Kersenbrock - Clase de 1925\nDavid A. Drevo - Clase de 1969\nConnie (Hrdlicka) Schmaljohn - Clase de 1971\nWalt Harris - 1965-1979 & 1992-2000\nTerri (Steer) Cantwell - Clase de 1993\nLyle Sittler - Clase de 1960\nDonald “Jug” Smith - Clase de 1926\nDon “Goose” Vyhnalek - Clase de 1953\nL.F. “Pop” Klein - 1923-1935\nRon Douglas Sr. - Clase de 1933\nSteven Hokuf - Clase de 1928\nRandy Wenz - Clase de of 1973\nElvin “Al” Papik - Clase de 1944\nLance Schupbach - Clase de 1990\nLloyd y Trudy Reeves apoyaron actividades educativas y extracurriculares en Crete por más de la mitad del siglo. Los Reeves\nfueron académicos talentosos y atletas. Lloyd se graduó del Colegio Doane y Trudy fue la primera mujer graduada de la UNL\ncon una maestría en Educación Física.\nLos Reeves fueron propietarios y publicaron el periódico “The\nCrete News” y fueron fervientes partidarios de las Escuelas Publicas de Crete. La pareja asistió a eventos escolares por décadas\nalentando a sus hijos y nietos, así como a todos los Cardenales.\nLa recolección de detalles y logros de atletas, estudiantes y alumnos por parte de Lloyd fue legendaria. La meta era crear un\n“Salón de la Fama” el cual reconociera y honrara los logros sobresalientes de los ex-alumnos de Crete.\nHijas de Donald “Jug” Smith aceptan el premio\nTrudy Reeves y familia\nLyle Sittler acepta el premio de\nmanos de Jim Moore\nCarol “Dutch” Ator\nRon Douglas Sr.\nWalt Harris y Superintendente McGowan\nmaestros de la escuela media de crete\nFRAGMENTO DE UNA NUEVA INSCRIPCIÓN FUNERARIA DE


Curso de Cuentas Contables SENA\n¿Qué institución tiene un Curso Cuentas Contables?\nEl SENA en su pensum tiene este Curso Cuentas Contables SENA. Las Cuentas Contables son operaciones matemáticas sencillas, donde se reflejan los activos, los pasivos y el capital de la empresa. Con el fin de reflejar los aumentos y disminuciones que surjan dentro de la organización. Un libro contable es bastante detallado, pues refleja el quien pagó, la fecha, el concepto o razón de pago. Además describe con detalle la forma de pago y posee un código de búsqueda único de esa transacción.\n¿Qué capacidades se adquieren con el Curso Cuentas Contables SENA?\nPrimeramente tener claro todos los conceptos básicos de Contabilidad.\nSeguidamente reconocerá los tipos de cuentas contables y a su vez sabrá hacer registro contables.\nConocerá las normal o leyes establecidas actualmente con respecto a la Contabilidad.\nMediante los conocimientos adquiridos con este programa, sabrá cual es el patrimonio de la empresa.\nTambién podrá determinar cual es la situación actual (contable) de la empresa, entre otros.\nUnidades de Contenido del Curso Cuentas Contables SENA\nEl contenido de este programa estará dividido de la siguiente manera: Estados de Ingresos y Egresos; Situación de Cuentas Contables; Registros Contables; y Aspectos Contables. Así el estudiante podrá nutrir sus conocimientos con respecto a las cuentas contables y a su vez aplicarlo en el ámbito laboral.\nFinalidad de este programa de Cuentas Contables\nEl Curso de Cuentas Contables SENA, desea que la persona que ingrese quedé con la información necesaria para llevar un control financiero, bien sea personal o de empresas, mediante este sistema. También, saber cual es la clasificación de las cuentas y a sus vez saber el modo de registrarlas; Determinar si existe alguna fuga de dinero y solucionar ese problema; Implementar a tiempo las Obligaciones Fiscales; etc.\nExigencias para inscribirse en el Curso de Cuentas Contables\nEl aprendiz debe tener un computador y acceso a Internet para realizar este curso; ya que es de modo virtual. Es necesario que también sepa de los fundamentos básicos de la contabilidad; disponer de unos 120 minutos diarios para desenvolver el programa de estudio.\n¿Cómo acceder al programa? E Información del SENA\nEn la plataforma del SENA se encuentra la zona de Registrarse; en ella se colocan los datos de identidad, y se accede al sistema de cursos del SENA, donde debe buscar este programa y seguir con el paso a paso. Si quieres más información del SENA, visita su Sitio Web o llama de manera gratuita al 018000 910270.\nResponder a AnaMile Delgado Cortes Cancelar respuesta\nAnaMile Delgado Cortes


Samsung creará unas instalaciones para la investigación sobre IA - Albert Cuesta\nSamsung creará unas instalaciones para la investigación sobre IA\nSamsung Electronics ha detallado sus planes para crear unas instalaciones de investigación sobre inteligencia artificial (IA), porque quiere mantenerse a la altura de un panorama industrial en cambio constante.La firma explica en su página web surcoreana los planes para la creación de dichas instalaciones, así como varios cambios organizativos. Apenas se revelan detalles sobre la ubicación y las competencias específicas de la nueva unidad.\nSamsung afirma que la reestructuración y el desarrollo de las instalaciones de investigación forman parte de su estrategia para “atender a entornos industriales que cambian con rapidez, como por ejemplo en las confluencias de varias áreas industriales y en las fusiones de industrias”.\nEl objetivo es la IA\nLa creación de la nueva unidad de investigación es la fase más reciente en la estrategia de Samsung para desarrollar y explotar la tecnología de IA.\nEn setiembre celebró en Nueva York un foro sobre IA al que asistieron expertos del sector para discutir los desarrollos más recientes y el potencial de la tecnología.\nEn dicho foro, Yoon Boo-keun, presidente y consejero delegado de Samsung Electronics, explicó a los académicos e investigadores que asistían al acto que “la pasión y el compromiso” de su empresa, “unidos a vuestras ideas y conocimientos, nos ayudarán a asumir el liderazgo en la era de la IA”.\nSamsung inauguró en octubre un laboratorio de desarrollo de IA en Canadá con el fin de acelerar el desarrollo de dicha tecnología. En el 2016, adquirió Viv Labs, una firma de desarrollo de plataformas de IA, por una suma que podría hallarse en torno a los 215 millones de dólares (unos 180 millones de euros).\nEtiquetas: IAinteligencia artificialsamsung


¿Hoy dónde vamos mamá?: Los papás también aprendemos\nLos papás también aprendemos\nNunca es tarde para aprender cosas nuevas, y si además están relacionadas con la crianza y educación de nuestros hijos, mejor que mejor. Este mes de mayo vamos a tener la oportunidad de aprender con excelentes especialistas, que nos resolverán esa infinidad de dudas que muchas veces tenemos como padres. Aquí tenéis algunas de las propuestas:\n-Grupo de Crianza Sería bonito: Este proyecto se estrena el lunes día 5 en el centro comunitario Garbinet, de forma gratuita para todos los interesados. Las sesiones serán semanales, los lunes a las 11 de la mañana. Tienen previstos diferentes talleres: de porteo (con la colaboración de Kängu), de masaje infantil, charlas sobre crianza, etc.\nLugar: Centro Comunitario Garbinet.\nDirección: c/ Médico Vicente Reyes s/n. Alicante.\n-Escuela de padres: La Concejalía de Educación del Ayuntamiento de Alicante ha organizado un curso, cuyo título es "Mejora tus habilidades como madre y padre". El mismo estará a cargo de Mayte Galiana y su objetivo es posibilitar la formación y la reflexión de los padres.\nLugar: Salón de actos del CREM.\nDirección: c/ Padre Mariana 19. Alicante.\nTeléfono: 965 143 843.\nComienzo del curso: 6 de mayo.\nHorario: martes y jueves, a las 18:00 (8 sesiones).\n-Masaje infantil: La biblioteca pública de San Juan acoge el taller "Masaje para bebés: descubre cómo mimar la piel de tu bebé y establecer vínculos afectivos". La sesión será dirigida por la especialista Yolanda Martínez. ¡Toda una delicia para nuestros bebés!\nLugar: Biblioteca Pública de Sant Juan.\nEdad de los bebés: 1-9 meses.\nEtiquetas: Alicante, Charlas, Cursos, Sant Joan d'Alacant, Talleres\n¡Mi primer premio! Premio "Conóceme"\nLa agenda del fin de semana. Domingo 1 de junio.\nLa agenda del fin de semana. Sábado 31 de mayo\nPreparando la agenda del finde. Viernes 30 de mayo...\n¡Atención papás! Una semana para aprender\nEscuelas de verano (III): Kids & Us, Llibres Chus ...\nEscuelas de padres esta semana (26-30 mayo)\nEscuelas de verano (II): Mandarina Garden, Edifica...\nY más actividades para este fin de semana (23-25 d...\nTalleres, talleres y más talleres para este fin de...\nNos vamos... a la exposición "Plastihistoria de la...\nNos gusta... Chic-Cakes\nEscuelas de verano (I): Més que boles, Mondalua, C...\nComenzamos la semana con energía: charlas y taller...\n¡Ya está aquí el fin de semana! (16-18 mayo). Part...\nNos vamos... a la exposición "Cómo ser un auténtic...\nDía Internacional de los Museos: MUPE, MUBOMA, Mus...\nDía Internacional de los Museos: MACA, Museo Volvo...\nDía Internacional de los Museos: MARQ, MUA, MUBAG\nFormación para padres: charlas, cursos y talleres\n(Y más) Agenda del fin de semana en Alicante (9-11...\nAgenda del fin de semana en Alicante (9-11 mayo)\n¿Más cuentacuentos? ¡Claro que sí!\nNos gusta... Edificarte. Talleres de Arquitectura ...\nCuentacuentos y talleres en bibliotecas de Alicant...\nHemos estado... en la exposición "Star Wars. Toda ...\nYa está aquí el fin de semana (2-4 mayo)


Oposición se cuadra con Bachelet tras emplazamiento de la UDI por Venezuela\nDirigencia gremialista y la administración Piñera han insistido en un pronunciamiento de la ex mandataria sobre la situación de Derechos Humanos en la nación regida por Nicolás Maduro.\nPor: Marcelo Castro | 08 de Febrero 2019\nDos presidentes avalados por la constitución, pero que tienen posturas ideológicas abismalmente distintas, que son avalados por naciones muy parecidas.\nProtestas que arrecian hace semanas y una hambruna que ha costado la vida de cientos de personas, eso parece ser el día a día de Venezuela y que mantiene los ojos del mundo sobre los actos que ocurren allá, especialmente, los de los países del Grupo de Lima, Estado Unidos y la Unión Europea.\nYa que fueron estas naciones las que han promovido una salida pacífica del actual gobierno de Nicolás Maduro y han hecho diversos emplazamientos a personeros de organismos internacionales a que se refieran a la situación que ocurre en la nación caribeña y uno de esos ha tenido nombre y apellido: Michelle Bachelet.\nEs que han sido pocas las menciones que ha realizado la Alta Comisionada para los Derechos Humanos de la ONU sobre lo que ocurre en la nación caribeña.\nLa presidenta de la UDI y senadora por el Bío Bío, Jacqueline van Rysselberghe, apuntó a que “es impresentable para alguien que tiene la historia de ella. Para alguien que vivió las violaciones a los DD.HH.; es decir, es poco entendible que no tenga la empatía para defender a quienes hoy, en otro país, sufren vejámenes similares”.\nEl diputado socialista por el Distrito 20, Gastón Saavedra, consideró que la ex presidenta Bachelet “no se manda sola”, ya que ella depende de la ONU. “Ellos decidirán cuándo actuar. Además, es de una inmoralidad tremenda el uso que da el gobierno a los organismos multilaterales, que ahora son buenos. Pero cuando hubo que tratar el pacto de Marrakesh o de Escazú, ahí no eran válidos los organismos internacionales, eso es de una doble moral inaceptable”.\nEn tanto, el presidente regional de la DC, Nicolás Hauri, compartió los comentarios del parlamentario. “Son comentarios desvergonzados de parte de un sector que aún justifica una dictadura, que ponen en duda todo, inclusive una condena como la de la muerte del presidente Frei y ahora tienen la patudez de pedir la intervención en una dictadura, es una instrumentalización de la figura de Bachelet”.\nDictaduras de donde sean\nDesde el Gobierno, la vocera regional, Francesca Parodi, se refirió al emplazamiento de la oposición y explicó que “esperamos que la democracia se pueda recuperar lo antes posible en Venezuela con elecciones libres, transparentes y que puedan incluir observadores internacionales. En este sentido, nuestro gobierno, no tiene un doble estándar y condena todo tipo de violación a los derechos humanos, independiente del país de donde se produzcan”.


Hoteles que aman las bicis\n“Hoteles que aman las bicis"es la denominación del reportaje realizado por ESTEVE RIPOLL ALLUÉ publicado en la Revista MAGAZINE el 17 de agosto de 2014, en el que se detalla los novedosos servicios destinados a los usuarios de bicicletas, afirmando que “compaginar la pasión ciclista con la familia y las vacaciones es posible gracias a Bikefriendly".\nCopenhague sobre dos ruedas\nLa capital danesa está hecha para los ciclistas, tiene más de 350 km de carriles bici seguros y separados de la carretera normal.\nLa potenciación de los modos de transporte no motorizados en los ámbitos urbanos, es una de las acciones propuestas por la Estrategia Española de Movilidad Sostenible (EEMS), para integrar la movilidad sostenible en la ordenación del territorio, en la planificación urbanística y en las nuevas áreas industriales.\nLas bicicletas frente al automóvil\nEn la Exposición de Motivos de Ley 43/1999, de 25 de noviembre, sobre adaptación de las normas de circulación a la práctica del ciclismo, se reconoce que la bicicleta es un eficaz medio de transporte que representa una alternativa cotidiana viable para muchas personas.\nEl uso de la bicicleta contra el cambio climático\nLa Estrategia Local de Cambio Climático (ELCC) es un marco de referencia para aquellos municipios que quieren desarrollar una política integral y coordinada en materia de mitigación y adaptación de sus efectos negativos en el ámbito local. La ELCC ha sido elaborada por la Red Española de Ciudades por el Clima, como Sección de la Federación Española de Municipios y Provincias (FEMP), y el Ministerio de Medio Ambiente y la asistencia técnica de NOVOTEC.\nAMBE, la ASOCIACIÓN DE MARCAS Y BICICLETAS DE ESPAÑA, ha presentado su primera edición de “Cifras Sector Ciclismo\nTerritorio y movilidad urbana sostenible\nLa Estrategia Territorial de la Comunitat Valenciana (ETCV), aprobada por el Decreto 1/2011, de 13 de enero, del Consell, es el instrumento que establece los objetivos, metas, principios y directrices para la ordenación del territorio comunitario y cuya finalidad es la consecución de un territorio más competitivo en lo económico, más respetuoso en lo ambiental y más integrador en lo social.


Desde el bloque de Lousteau ahora dicen que comparten “la agenda de prioridades” del oficialismo\nDE OPOSITORES A SOCIOS\nEl bloque Evolución en la Legislatura porteña, que responde a Martín Lousteau, confirmó hoy que compartirá su “agenda de prioridades” con el oficialismo de la Ciudad, luego de que ese espacio cerró la alianza electoral con el jefe de Gobierno, Horacio Rodríguez Larreta.\n"Nuestra agenda de prioridades se articula ahora en Juntos por el Cambio. Necesitamos ajustar la mirada de largo plazo", indicó el diputado porteño Marcelo Guouman durante un encuentro, del Grupo Progreso en el Restaurante Lalín, de la que participó junto a la legisladora Patricia Vischi.\nAmbos legisladores buscarán su reelección en los comicios de octubre y forman parte de la lista de pre candidatos de la alianza Juntos por el Cambio para la Ciudad.\nMás allá de las declaraciones de los diputados de Lousteau, el bloque Evolución ya dio señales de entendimiento a nivel parlamentario al acompañar la votación de leyes impulsadas por el oficialismo en las dos últimas sesiones ordinarias, entre ellas, la venta de terrenos en la Villa 31.\n"La agenda del jefe de Gobierno ha sido muy transformadora del espacio público, del tránsito y del transporte. Aunque todavía está pendiente el avance del subterráneo", señaló Guouman.\nPor su parte, Vischi, expresó que “la misión de Evolución es aportar otra mirada y esperamos saldar la deuda de Cambiemos en el debate sobre las políticas públicas que son prioritarias para nosotros”.\nEl embarazo de Vir Gallardo en plena cuarentena\nMartín Baclini reveló mensajes privados


VILLARROBLEDO DIARIO » Detenidos 4 búlgaros en Villarrobledo por hacer trabajar a compatriotas 15 horas por 3 euros en fincas agrícolas\nDetenidos 4 búlgaros en Villarrobledo por hacer trabajar a compatriotas 15 horas por 3 euros en fincas agrícolas\nDetenidos 4 búlgaros por hacer trabajar a compatriotas 15 horas por 3 euros en fincas agrícolas de Villarrobledo.\nLa Policía Nacional ha desarticulado una organización de búlgaros que explotaba a compatriotas, a los que captaban en su país y obligaban a trabajar en\nfincas agrícolas de Villarrobledo durante 15 horas sin descanso y por un salario 3 euros, para pagar la deuda que contraían con el grupo.\nCaptaban a las víctimas en su país y las traían a España bajo la promesa de trabajar ocho horas diarias por un salario de 45 euros, unas condiciones que en su país serían “impensables”, según la Policía Nacional.\nUna vez en España, se encontraban con una deuda impagable que crecía exponencialmente, y su salario quedaba a unos 3 euros diarios por trabajar desde las 5:00 hasta las 20:00 horas, sin descanso y sin poder parar ni para comer.\nAdemás, eran “duramente golpeadas” si se rebelaban ante las condiciones de trabajo impuestas o llegaban incluso a pagar 50 de euros si algún día no podían acudir a trabajar por estar enfermos.\nLas víctimas de estos abusos laborales eran acompañados cada quince días por miembros de la organización para cobrar a través de un cheque sus salarios, que eran sustraídos por los explotadores con el fin de “saldar la deuda contraída” de los temporeros por la preparación de su viaje a España.\nPor estos trámites en la Oficina de Extranjería que gestionaban los explotadores, las víctimas llegaban a pagar 90 euros, además de otros 4 euros por cada fotocopia de este proceso, que se quedaba en poder de la organización.\nAsí, los trabajadores explotados acumulaban una cantidad a la deuda inicial que resultaba “casi impagable”.\nLa organización conseguía captar a estos trabajadores en su país de origen debido a la precaria situación económica en la que se encontraban y a las ofertas de trabajo “tan ventajosas que resultaban casi imposibles de rechazar”.\nDe esta manera, “se veían empujados a abandonar su país en busca de un futuro mejor para sus familias” y, a cambio, se comprometían a devolver a la organización el dinero que ésta adelantaba para correr con todos los gastos de su viaje hasta España.\nPero una vez en España, se encontraban con una realidad que distaba mucho de lo que los habían prometido.\nAmalia Gutiérrez declara en calidad de investigada por el denominado ‘Caso Zahorra’


Guaraní eliminó al "Timao" de Copa Libertadores - FD Radio | Tu Estación Deportiva\nGuaraní eliminó al «Timao» de Copa Libertadores\nPSG, Napoli, Athletic y Ajax avanzan en Copas Europeas\nCerro Porteño, Tucumán y Palestino ya están en 3ª Fase. Barcelona de Guayaquil se mide al Sporting Cristal. En Copa Sudamericana golearon 3-0 Lanús y Bahía, así como el Liverpool a domicilio y el Huachipato en casa.\nLa gran sorpresa fue la eliminación del Corinthians de Brasil, que pese a ganar no le alcanzó por la diferencia de goles ante los paraguayos. En Copa Suramericana golearon Lanús y Bahía. El fútbol con espectáculo así se vivió y se clasificaron este miércoles 4 clubes a la tercera fase de la Copa Libertadores en la que otros 8 lucharán por las cuatro plazas que faltan para componer la fase de grupos. El Guaraní, pese a que cayó hoy por 2-1 en Sao Paulo ante el Corinthians, se vio beneficiado por el valor agregado que tienen los goles marcados en cancha ajena, tras imponerse por 1-0 en Asunción. El conjunto aborigen se medirá en la tercera instancia con el Palestino, que vapuleó en casa por 5-1 a los uruguayos de Cerro Largo.\nAtrapado El Tigre en Tucumán\nEn la Copa Libertadores el Atlético Tucumán logró en casa igualar la serie que comenzaron perdiendo en Bolivia por 2-0 ante The Strongest. Con idéntico resultado de la ida, hoy para los argentinos, hubo una tanda de penaltis en la que el panameño Rolando Blackburn se convirtió en villano al ejecutar con desparpajo un lanzamiento que hubiera clasificado a los atigrados. El portero Cristian Lucchetti fue la figura al atajar dos remates. Al final 6-5 en definición.El Tucumán se las verá en la tercera fase con el Independiente Medellín colombiano.\nSe rajó la U con Cerro Porteño\nCerro Porteño eliminó con una victoria pírrica al Universitario de Deportes y ahora tendrá una serie de ida y vuelta con el Barcelona ecuatoriano. La Copa Libertadores conocerá esta semana a los 8 equipos que disputarán la tercera fase, instancia previa a la de grupos en la que convergen 32 clubes. La Copa Sudamericana reúne en su primera fase a 44 equipos divididos en dos zonas, la Sur (Argentina, Chile, Bolivia, Paraguay y Uruguay) y la Norte (Brasil, Colombia, Ecuador, Perú y Venezuela).


Manu Fuster, la creatividad del Carlos Belmonte - elscouting.es\nAndrés Rayo\tPublicado el 02/12/2019\nEn un año difícil para un equipo que se quedó a las puertas de ascender, la figura de Manu Fuster (Manises, 1997) se ha vuelto fundamental. Una enorme revolución en la plantilla que redujo el nivel de la misma. Es por ello que se antoja clave la aportación de un futbolista diferente, creativo, de los que te genera juego. Manu Fuster ha llegado para quedarse.\nFuster aterrizó este verano en tierras manchegas sin hacer mucho ruido. Creció en el Manisense de su pueblo, previo paso al Huracán Valencia. Llegó al Olímpic de Xàtiva en la 2016/2017 para jugar en Tercera División. Su gran rendimiento le permitió ser observado por el CD Guijuelo, y con ello dar el salto a Segunda B, donde jugó dos temporadas, con 64 partidos disputados y 9 goles.\nSe hizo un nombre en la categoría de bronce y el Albacete no lo pasó por alto. En julio de 2019, los manchegos anunciaron su incorporación para las próximas cuatro temporadas. Sonó incluso para equipos de primera división, pero finalmente aterrizó en el Belmonte.\nUn mediapunta al uso, o no. Manu Fuster tiene su toque personal pese a ostentar características propias de un mediocentro ofensivo. Diestro, con gran capacidad de asociación y combinación. El valenciano puede bajar a ofrecer salida de balón, acercarse al doble pivote.\nOtra de sus características es la conducción. Con un punto de gravedad bajo, resulta complicado arrebatarle el balón al bueno de Manu. Provocó un penalti en El Alcoraz que acabó suponiendo el 0-1 definitivo. Para su posición, es esencial por otro lado ser bueno filtrando pases, y el valenciano lo cumple. De ello derivan las tres asistencias que ha repartido en lo que va de curso.\nPero sin duda lo que le convierte en un jugador diferente es la verticalidad. A pesar de acudir a la base de la jugada en ocasiones, lo que más le gusta es adoptar posiciones adelantadas, desmarques de rupturas. Caer al espacio cuando Zozulya peina, o pedir el pase a la espalda de la defensa. Es decir, no es el típico mediapunta que está por detrás del balón más tiempo que por delante, sino que su tendencia es acudir al espacio. Es por ello que también es una opción fiable para ayudar en la faceta goleadora. En definitiva, un mediocentro ofensivo con aptitudes propias de dicha demarcación pero que además suma cualidades de un extremo o delantero.\nCon 1.69m de estatura, Manu Fuster sufre en la faceta física. Es luchador, con buen tren inferior, pero baja estatura. Ha sido sustituido en todos los partidos que ha jugado, por lo que otra tarea pendiente es la de aguantar 90 minutos a gran nivel, saber dosificar. El valenciano suele desinflarse en minutos finales, razón por la que Ramis acostumbra a sentarle.\nRamis ubica a Manu Fuster en la mediapunta del 1-4-2-3-1, detrás de Zozulya. No obstante, en muchas ocasiones se adelanta a su misma altura o incluso por delante cuando cae a las peinadas, por lo que procede decir que también puede ejercer de segundo punta en un 1-4-4-2.\nDe su trayectoria anterior se extrae que el valenciano es sumamente polivalente. Ha jugado en ambas bandas e incluso en el doble pivote. Cuenta con características que avalan esa versatilidad, por lo ya comentado de combinar capacidad de asociación y pase con desmarques de ruptura y verticalidad (propias de un jugador de banda o delantero).\nEn definitiva, ofrece un abanico de recursos. Concretamente en el Albacete encaja a la perfección en la banda, pues los manchegos no cuentan con extremos rápidos sino con jugadores de calidad, más lentos pero que aportan por dentro. En ese contexto, Manu Fuster podría hacer perfectamente de Pedro, Ojeda, Álvaro Jiménez o Susaeta.\nAcumula 616 minutos distribuidos en nueve partidos, los nueve como titular. La sensación es que el Albacete juega mejor con él sobre el césped, pues cuenta con un jugador más creativo que los hombres de banda y delantera restantes. No parece a día de hoy un indiscutible, pero sí un recurso muy importante para Ramis. Tardó cinco jornadas en debutar pero, desde entonces, está siendo trascendente. Muy atentos habrá que estar a su evolución en un equipo en el que encaja muy bien.\nEtiquetado:Albacete BalompiéCD GuijueloCD Juventud ManisenseHuracán Valencia CFManu FusterOlímpic de XàtivaSegunda División\nEntrada anteriorPau Torres, la perla del Villarreal CF\nEntrada siguienteDaniel James, la chispa del Manchester United


COVID-19 y SIDA, herencia neandertal | El Mundo al Instante\nCOVID-19 y SIDA, herencia neandertal\nUn momento de un trabajo de análisis de ADN en laboratorio. (Foto: Max Planck Institute for Evolutionary Anthropology)\nAlgunas personas se enferman gravemente cuando se infectan con el SARS-CoV-2, mientras que otras solo sufren síntomas leves o no sienten ningún síntoma.\nAdemás de factores de riesgo como la edad avanzada y enfermedades crónicas, como la diabetes, nuestra herencia genética también contribuye a nuestro riesgo individual de sufrir con gravedad la COVID-19.\nEn otoño de 2020, Hugo Zeberg y Svante Pääbo, ambos del Instituto Max Planck de Antropología Evolutiva en Alemania, demostraron que heredamos de los neandertales el principal factor de riesgo genético de sufrir una COVID-19 grave. En la primavera de 2021, los mismos investigadores estudiaron esta variante en ADN humano antiguo y observaron que su frecuencia ha aumentado significativamente desde la última era glacial, sobre todo en las personas con mayor herencia neandertal. Esto hace sospechar que la variante resultó beneficiosa para sus portadores en el pasado. «Este importante factor de riesgo genético de la COVID-19 es tan común que empecé a preguntarme si realmente pudo ser bueno para alguna cosa, por ejemplo para proporcionar protección contra otra enfermedad infecciosa», recuerda Zeberg.\nZeberg ha realizado ahora una investigación sobre ello.\nEl factor de riesgo genético está en una región del cromosoma 3 que consta de muchos genes. En sus inmediaciones hay varios genes que codifican receptores del sistema inmunitario. Uno de estos receptores (el CCR5) es utilizado por el virus del SIDA (el VIH) para infectar a los glóbulos blancos. Zeberg descubrió que las personas portadoras del factor de riesgo para la COVID-19 tenían menos receptores CCR5. Esto le llevó a comprobar si también tenían un menor riesgo de infectarse por el VIH. Analizando los datos de los pacientes de tres grandes biobancos (FinnGen, Biobanco del Reino Unido y la Iniciativa Genómica de Michigan), descubrió que los portadores de la variante de riesgo para la COVID-19 tenían un 27% menos de riesgo de ser infectados por el VIH. «Esto demuestra que una variante genética puede ser tanto buena como mala: mala noticia si la persona contrae COVID-19, buena cuando la amenaza es el VIH», explica Zeberg.\nSin embargo, dado que el VIH no surgió como tal hasta el siglo XX, la protección contra la enfermedad infecciosa causada por él no puede explicar por qué la variante genética de riesgo para la COVID-19 se hizo tan común entre los humanos hace ya 10.000 años. «Ahora solo sabemos que esta variante de riesgo para la COVID-19 proporciona protección contra el VIH. Pero probablemente fue en su día una protección contra otra enfermedad y eso hizo aumentar su frecuencia», explica Zeberg.\nEl estudio se titula “The major genetic risk factor for severe COVID-19 is associated with protection against HIV”. Y se ha publicado en la revista académica Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS).


Los dos agravios de Diego Torres, el socio "en apuros" de Urdangarin | Crónica\nEn la cárcel se ha hecho carretillero\nLos dos agravios de Diego Torres, el socio "en apuros" de Urdangarin\nActualizado Domingo, 22 septiembre 2019 - 17:25\nUno es el propio marido de la infanta, que ya sale de la cárcel pese a tener una pena mayor que él. El otro es Oriol Pujol, a quien la Generalitat le abre las puertas de su prisión para que se 'integre trabajando', mientras a Diego Torres se lo niegan. Su mujer ahora compra en el Caprabo y él envía el dinero que gana entre rejas para mantener a la familia. En Brians 2 se ha hecho carretillero\nDiego Torres, de 54 años, entrando en la cárcel de Brians 2, en junio de 2018. EFE\nEl hombre -educado, afable, hijo de una peluquera, hecho a sí mismo, una vez rico, carne de la prensa- se mueve con soltura por la cárcel. Una vez fue un emprendedor de éxito. También daba clases en la elitista Escuela Superior de Administración y Dirección de Empresas (Esade) de Barcelona. Entonces conducía coches de lujo, se compró con su mujer un chalé carísimo y compartía suculentas cenas y viajes en velero con el yerno del Rey.\nDe aquello hace tiempo. No tanto, pero parece una eternidad. Hoy, confinado en la cárcel de Brians 2 de San Esteban de Sasroviras, a 35 km de aquella escuela, el menorquín de las gafas de pasta, el maletín, el traje y los miles de papeles asesora a los presos, organiza un cinefórum con debate en su módulo, se ha sacado el nivel C de catalán y hasta ha obtenido un título para ser carretillero. Es decir, para encargarse de conducir una carretilla elevadora, esas máquinas móviles que elevan y transportan cargas y que se utilizan en la obra, los almacenes y las fábricas. Quién iba a decirlo. Así es como, entre reclusos de peligrosidad baja -estafadores y traficantes de poca monta-, prosigue la nueva vida de Diego Torres Pérez, el otro condenado del caso Nóos.\nEl otro agravio depende directamente de la Generalitat y lleva la sangre de otra familia real, ésta catalana. Se trata de Oriol Pujol Ferrusola, el hijo del ex president y ex secretario general de Convergència Democràtica de Catalunya, a quien los servicios penitenciarios de Quim Torra permiten desde mayo salir diariamente de la cárcel de Brians 1 -antes estuvo en la número 2, donde coincidió con Torres- para reinsertarse trabajando. Y eso que aún tiene pendiente la causa que investiga la gran fortuna familiar descubierta en Andorra.\nOriol Pujol e Iñaki Urdangarin.\nSu mujer, Ana Tejeiro Losada (51 años), ha vuelto a trabajar y en San Cugat del Vallés se la ve moverse con un coche «normalito» y comprando en el supermercado Caprabo, afirma un vecino. Sus hijos, que tienen ya 25 y 21 años, han tenido que compatibilizar los estudios con un trabajo para engordar las cuentas familiares. Para subsanar la responsabilidad civil -la sentencia firme le condenó a pagar 775.000 euros- , Diego Torres y su esposa subastaron varios de sus inmuebles, depositados bajo fianza. Según se publicó, también pusieron a la venta el macrochalé de San Cugat, aunque las dificultades para deshacerse de él se fueron acumulando. Actualmente la finca figura a nombre del matrimonio en el Registro Mercantil, aunque sobre ella pende un embargo actualizado en mayo de 2019 por un importe de 550.000 euros.\nCon todo, Diego Torres asegura contar con una oferta para trabajar en cuanto le dejen salir de prisión. Un contrato indefinido, nada menos. Pero la Generalitat -que por una serie de trabajos como autónomo sí permite salir a Pujol hijo, incluso contra el criterio de la fiscalía y el juzgado- ha optado por no responder a las peticiones de su abogado desde el mes de marzo.\n22/09/2019 17:52 horas\nSr. Torres, un hombre que se ha codeado con la élite debería tener estas cosas mas claras: la justicia en España NO es igual para todos. Parece mentira que usted se extrañe de su situación respecto de la del Sr. Urdangarín. Si algún día su ocupación es la de carretillero, entenderá todavía mejor todo esto. Los ciudadanos de a pié, lo tenemos clarinete.\nVolver a la noticia 'Los dos agravios de Diego Torres, el socio "en apuros" de Urdangarin'


Se busca un ombudsman\nNoticias / El cargo está vacante desde 2009\nWed 08 de November de 2017\nEl Congreso definió la terna de candidatos compuesta por Humberto Roggero, Jorge Sarghini y Alejandro Amor para ocupar el cargo de Defensor del Pueblo. Organizaciones sociales salieron a criticar el proceso de elección ante la falta de "mecanismos participativos".\nLa Comisión Bicameral de la Defensoría del Pueblo del Congreso, presidida por la senadora de Cambiemos Marta Varela, definió la terna de candidatos para ocupar el puesto de ombudsman vacante hace 8 años. Diferentes organizaciones sociales salieron a criticar duramente el proceso de designación ante la falta de "mecanismos participativos".\nPor ocho firmas, se aprobó la terna compuesta por Humberto Roggero, Jorge Sarghini y Alejandro Amor; mientras que la minoría presentó otra compuesta por el actual diputado nacional Remo Carlotto; la senadora por San Luis Liliana Negre de Alonso, y María José Lubertino.\nRepresentantes de diversas organizaciones presentaron objeciones con respecto al proceso de elección de la terna y cuestionaron que no se haya habilitado una instancia para eventuales impugnaciones de candidatos y que no se hayan realizado audiencias públicas.\n"El Congreso de la Nación debe garantizar que el próximo Defensor sea idóneo, independiente y proactivo en la defensa de los derechos. Para ello es necesario un procedimiento de designación participativo, abierto y transparente", expresaron el Centro de Estudios Legales y Sociales (CELS), la Fundación Ambiente y Recursos Naturales (FARN), Poder Ciudadano, Directorio Legislativo y la Asociación Civil por la Igualdad y Justicia (ACIJ).\nLos tres candidatos expondrán sus propuestas el próximo martes\nLa presidenta de la Bicameral, Marta Varela, rechazó las críticas y afirmó que “la Comisión se manejó de manera prolija y de acuerdo a la ley”.“Debemos afirmar y apoyar nuestro órgano de control, manteniendo así el status alcanzado”, sostuvo.\n“Es la primera vez después de ocho años que un Gobierno desea poner en marcha los organismos de control”, dijo y añadió: “La terna que se votó y que obtuvo la mayoría es la que va a ir al recinto y ahí se decidirá cuál de los tres candidatos propuestos será el próximo Defensor del Pueblo”.\nEn la misma línea, la diputada de Cambiemos Silvia Lospennato aseveró: “Hoy acá ha habido una decisión mayoritaria y respetarla es fundamental en democracia”; mientras que la diputada del Frente Renovador Graciela Camaño hizo hincapié en que “ninguno de los candidatos designados es un desconocido”, y ratificó: “Nos corren los tiempos y no quiero volver a naufragar en este tema”.\nCabe recordar que la Justicia se ha pronunciado en reiteradas oportunidades respecto a la "demora" y la "omisión" del Poder Legislativo en la designación del titular de la Defensoría del Pueblo, vacante desde abril de 2009, cuando renunció Eduardo Mondino y en su lugar asumió el adjunto Anselmo Sella, cuyo mandato finalizó a fines de 2013.\nNo obstante, la diputada del FpV Juliana Di Tullio lamentó que los candidatos “no hayan sido consensuados con todos los bloques”, y señaló la necesidad de que en la terna “hubiera una mujer".\nONG denuncian falta de mecanismos participativos para designar al Defensor del Pueblo


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Suspensión de clases presenciales: “Una parte de la política metió la cola” | CNN\nSuspensión de clases presenciales: “Una parte de la política metió la cola”\n08:07 ET(12:07 GMT) 15 abril, 2021\n(CNN Radio Argentina) -- Sergio Siciliano, diputado bonaerense de Juntos por el Cambio, se mostró “sorprendido para mal, expectante y sin información” este jueves en CNN Radio, a raíz de las medidas restrictivas anunciadas por Alberto Fernández, que incluyen la suspensión de las clases presenciales en el AMBA por 15 días.\n“Una parte de la política metió la cola. Las internas del Frente de Todos inclinaron la balanza para suspender las clases. Se decidió intempestivamente”, expuso el legislador en el programa Café con Pepe.\nLa suspensión de las clases nos dolió a todos los argentinos\n“La suspensión de las clases nos dolió a todos los argentinos”, remarcó, a la vez que señaló que “se llega a esto por una cuestión de improvisación. El Gobierno no está pudiendo dar respuestas a la segunda ola de covid”.\nQuien se desempeñó como viceministro de Educación de la Provincia de Buenos Aires durante la gestión de María Eugenia Vidal comentó que se ha visto a “chicos llorando” por la resolución, la cual consideró que acarrea “daños irreversibles”.\nEn diálogo con Pepe Gil Vidal y Jorgelina Vidal, Siciliano manifestó que “los chicos van a poder ir a los patios de comidas de los shoppings (aún no se conocía de decisión de cerrar los centros comerciales) pero no a la escuela. Es un mensaje sobre qué rol se le da a la educación”.\nEs un mensaje sobre qué rol se la da a la educación\nCuando se le preguntó si “terminaron ganando Axel Kicillof y los gremios”, el diputado asintió. Y reforzó: “Algún dirigente gremial torció la decisión del ministro de Educación de la Nación. Que se animen a poner a (Roberto) Baradel de ministro de Educación…”.\nAcerca de la situación del ministro Nicolás Trotta, Siciliano dijo que “después de romper la palabra y la confianza es difícil poder continuar. Ha quedado desacreditado. Hay que reconstruir la confianza”.\nEl ministro Trotta quedó desacreditado\nSobre la posibilidad de que en la Ciudad de Buenos Aires no se interrumpan las clases presenciales, Siciliano replicó: “Tendrá que verse la parte jurídica. Hay una resolución del Consejo Federal de Educación. En la Provincia, más del 50 % de las escuelas están cerradas y ahora cerrará la otra mitad. Ojalá la Ciudad levante la voz para demostrar que las escuelas no son vías de contagio. Trataremos un proyecto de ley para declarar las clases como servicio esencial”.\n“No creo que las restricciones duren 15 días”, evaluó. Y cerró: “Esta es una decisión política. Si el Presidente se equivocó, está a tiempo de revertirla”.


Derqui no pudo en el Metropolitano - Pilar a Diario\nDerqui no pudo en el Metropolitano\nPresidente cayó 79-50 ante Harrod’s, en la 2ª final de la Conferencia Norte y perdió el título por diferencia de gol.\nREVANCHA. Derqui enfrentaba anoche a Honor y Patria, en la final ABZC.\nLa Primera División femenina de Presidente Derqui no pudo conservar la ventaja que tenía en la final de la Conferencia Norte de la Asociación Metropolitana (AFMB) y se quedó con el subcampeonato.\nEn la revancha de la definición por el título, el Rojinegro cayó 79-50 visitando a Harrod’s y así no sirvió el triunfo 49-42 que había logrado como local. La serie fue a 2 encuentros y la diferencia de tantos favoreció a las chicas de Capital.\nLas dirigidas por Juan Pablo Michaud jugaron un primer cuarto parejo (14-14) con el trabajo de Melogneo, Roche, Herrera y un triple de Martinelli.\nEn el segundo acto, Harrod’s tuvo un leve predominio para llegar al entretiempo al frente 30-25, pero todavía la ventaja por el juego de ida favorecía a las derquinas.\nEn el complemento llegó el quiebre del juego. Después que las porteñas pasaron la brecha de las 10 unidades de distancia, Derqui intentó cambiar el ritmo. Sin embargo, la ansiedad le pasó factura y Harrod’s lo aprovechó para liquidarlo.\nDerqui tuvo a Leticia Navarro (3), María Junco (7), Sofía Herrera (5), Andrea Santa María (5), Camila Serrano, Florencia Roche (7), Antonella Martinelli (8), Camila Melogneo (9), Úrsula González, Mariana Barrios, Verónica Lugo (6) y Luciana Ricotti.\nLas chicas de Derqui culminaron su temporada metropolitana, pero tenían revancha y nueva ilusión en la Asociación Zárate-Campana.\nAnoche, al cierre de esta edición, visitaban a Honor y Patria de Capilla del Señor en la final de ida, en la que tienen ventaja deportiva. El sábado disputarán el segundo punto como locales.


Levadura de cerveza, para todas las etapas【 Vitadelia 】\nAlimentación y nutrición > Nutrientes > Levadura de cerveza, para todas las etapas\nCarla de Oyarbide 13 abril, 2008 Nutrientes\nVeamos algo más sobre la levadura de cerveza y sus propiedades:\n6 junio 2008 a las 16:23\nve esto y despues me dices yiye\n6 junio 2008 a las 16:25\nmira esto que bueno me dices si lo recibes. yiye\nRaul Emilio Rodriguez dice:\n16 julio 2008 a las 0:49\nMe gustaria que alguien me informara, sobre como producir levadura de cerveza de una forma casera; y como la podria almacenar.\n3 diciembre 2008 a las 17:44\nQuiero saber si la levadura es buena para el crecimiento del cabello?\nCarlos Colon dice:\n22 septiembre 2009 a las 1:41\nMuy bueno todo. Felizitaciones\nla levadura que biene en panes de medio kilo , puede consumirse , como la de cerveza\n14 abril 2011 a las 19:31\nQUIERO SABER SI ES ACONSEJABLE TOMAR LEVADURA DE CERVEZA DURANTE LA MENOPAUSIA?\nJANNETH CRISTINA COLMENARES dice:\n19 abril 2011 a las 3:57\nDESEO SABER COMO TOMAR LA LEVADURA DE CERVEZA PARA EL CRECIMIENTO DEL CABELLO PERO QUE NO ME NGORDE\nlisbey martinez dice:\n5 mayo 2011 a las 20:11\nhola quiciera saver cuanta levadura de cerveza le puedo dar a una nina de 5 anos. ella padece de una enfermedad en la piel llamada epidermolisys bullosa y me dijeron q es muy buena para la piel. perome gustaria saver cuanto y como es la mejor manera para darsela.


Jornada sobre SSC organizada por AVAFI en Valencia\n<Avafi conmemora el Día Mundial FM y SFC- 2018\nManifiesto por la FM y SFC 2018>\nadminon 21 mayo, 2018 /Comments closed\nAvafi organiza la Jornada sobre SSC Síndrome de Sensibilidad Central\n– Prisma Natural Premium (Sevilla)\n– La UPD\n– La Universitat de Valencia\nDía: 23 de mayo 2018, miercoles\nLugar: Facultad de Medicina y Odontología- Aula Ramón y Cajal\nPONENTE : DR . MANUEL BLANCO SUÁREZ\nLicenciado en Medicina y Cirugía por la Universidad de Sevilla y Especialista en Medicina Interna.\nEs director de la Unidad de Síndrome de Sensibilidd Central del Hospital Viamed Santa Ángela de la Cruz de Sevilla.\nSus trabajos como investigador se centran en sus dos líneas de especialización:\n– a nivel inmunológico y estrés oxidativo/disfunción mitocondrial y neurociencia a nivel de la aplicación de terapias transcraneales con campos electromagnéticos de baja intensidad para Fibromialgia.\nTrabaja como investigador en el estudio sobre SÍNDROME DE SENSIBILIDAD CENTRAL\nEsperamos que vayan quedando resueltas dudas sobre el tema..\nDEBIDO A ESTE EVENTO, AVAFI PERMANECERÁ CERRADA EL MIÉRCOLES DÍA 23 DE 9 A 14 HORAS. DISCULPEN LAS MOLESTIAS\nPONENCIA : Síndrome de Sensibilidad Central. Enfoque integral de la enfermedad. Diagnóstico y tratamiento.\nActualizado, agosto 2018\nTagged: Jornada Avafi ponencia SSC salud


Laboratorio 747 Venezuela | CompuTrabajo\nRecibe notificaciones nuevas de Laboratorio 747\nLaboratorio Clinico 747\nUbicado en Chuao.\nToma de muestras, Autolab, Servicio a Domicilio.\nPruebas de rutina, covid 19, pruebas especiales, Perfiles Clínicos.\nSomos un Laboratorio Clinico con 13 años de experiencia. Nos diferenciamos por un trato mas humanizado a nuestros pacientes.\nRedes sociales : @laboratorioclinico747\nEmpleos en Laboratorio 747\nVer 3 ofertas de trabajo de Laboratorio 747


James Gunn insinúa que un personaje de Escuadrón Suicida podría...\nDurante una reciente entrevista con Vanity Fair, Sandra se sinceró con respecto a todo lo que soportó luego de su participación en la reconocida serie Grey’s Anatomy, llevándola a una fama a la que no estaba acostumbrada y lo que generó varios traumas en ella.\nLa actriz arrastró durante años el trauma de haberse convertido en una estrella, y está convencida de que la ayuda de su terapeuta fue lo que la impulsó a mantener los pies en la tierra.\n“Cuando uno pierde el anonimato, tiene que desarrollar habilidades para seguir intentando ser real. Pasé de no poder salir a ningún lado y de esconderme en los restaurantes, a ser capaz de gestionar la atención y las expectativas, sin perder el sentido del yo”, reveló durante el encuentro.\nTras estos episodios que vivió sobre su fama, la estrella supo casi inmediatamente que debía proteger su salud mental, por lo que mientras transitaba los cambios que llegaron con la popularidad, decidió comenzar terapia. “No estoy bromeando. Es muy, muy importante cuidar la cabeza. Solo tienes que trabajar para encontrar la manera de mantener los pies en la tierra, y muchas veces eso se logra diciendo no” aseguró.\nActualmente, Sandra Oh está viviendo una segunda etapa de gran popularidad en su carrera profesional gracias al éxito de la serie Killing Eve, aunque afortunadamente a sus 50 años está mucho mejor preparada para lidiar con todo lo que esto acarrea.