Villarejo pide sumar los chats internos de Podemos a la pieza 'Dina'\nlunes, 10 mayo 2021 20:20\nVillarejo pide sumar los chats internos de Podemos a la pieza ‘Dina’\nEl comisario jubilado y en prisión provisional José Manuel Villarejo ha pedido a la Sala de lo Penal de la Audiencia Nacional que permita incorporar a la pieza separada ‘Dina’ del caso ‘Tándem’ los chats del equipo jurídico de Podemos en los que se hacía referencia a este caso.\nAsí lo expone la defensa de Villarejo en su recurso de apelación, al que ha tenido acceso Europa Press, presentado ante la Sala de lo Penal de la Audiencia Nacional contra el auto dictado el pasado 7 de octubre por el juez instructor Manuel García-Castellón con el que concluyó la instrucción de la pieza separada ‘Dina’ y propuso juzgar al comisario jubilado y a dos periodistas.\nEse mismo día el juez elevó también una exposición razonada al Tribunal Supremo solicitando que abra causa contra el vicepresidente segundo del Gobierno y líder de Podemos, Pablo Iglesias, por tres presuntos delitos por “fingir” haber sido una víctima de este caso con el fin de obtener beneficios electorales.\nUna tesis que ha rechazado la representación legal de Iglesias en su recurso de apelación, en el que recuerda que la Sala de lo Penal obligó al magistrado instructor mantener la condición de perjudicado en la investigación y le advirtió de que no tenía competencia para indagar en “hipótesis alternativas” a la presunta organización criminal por la que está siendo investigado Villarejo.\nSin embargo, la defensa del expolicía sí cree que el juez debe seguir investigando dichas “hipótesis alternativas” porque “una cosa es que no se puedan realizar averiguaciones de contenido incriminatorio contra los perjudicados que ejercitan la acción penal, especialmente contra personas aforadas, y otra cosa es que desde el punto de vista procesal del investigado (…) no permitan que puedan analizarse otras hipótesis alternativas para conformar ese necesario juicio de verosimilitud del instructor sobre la tesis acusatoria”.\nY ahonda en este punto señalando que “no es posible ahogar la posibilidad de la defensa de acreditar la existencia de hipótesis alternativas porque entre otras cosas el derecho a la presunción de inocencia impide la existencia de hipótesis alternativas igualmente posibles”.\nAsí considera “imprescindible” que se puedan incorporar esos mensajes de los chats internos de Podemos a la causa para poder ejercer su derecho de defensa frente a la acusación que pueda ejercer contra él la acusación de los perjudicados –Iglesias y su exasesora Dinal Bousselham–.\nPor ello insiste en que se reclamen “esos mensajes de mensajería electrónica que corroboran” lo que declaró ante el juez el abogado despedido de Podemos José Manuel Calvente, que compareció como testigo.\n“Debe permitírsele –a Villarejo– la posibilidad de acreditar el carácter espurio o malicioso de la conformación fáctica que se le intenta atribuir por la acusación; empezando obviamente por la propia instrumentalización del proceso con fines espurios como declara el testigo –Calvente–, manifestación que resulta corroborada por pruebas documentales de forma decisiva, como son los chat mantenidos entre él mismo y otras personas que diseñaron esta estrategia”, incide.\nAdemás de que se revoque el auto de procesamiento, el excomisario pide que se archive la investigación sobre él, ya que mantiene, como dijo la primera vez que declaró sobre este asunto, que esta pieza se abrió “únicamente” con el objetivo “de ayudar electoralmente a Iglesias”.\nAsí, la defensa apuntala que no habiéndose acordado la práctica de esta diligencia de averiguación –unir a la causa los chats internos– derivada de la diligencia testifical de Calvente, “no debía sino haberse acordado el sobreseimiento de la causa” respecto a Villarejo.\nAdemás, resalta el “carácter excesivamente abierto e indeterminado de las conclusiones alcanzadas” por García-Castellón y que apunta que en su auto sólo señala que los periodistas quedaron con su patrocinado y le facilitaron “parte del contenido” de la tarjeta de memoria mini SD perteneciente a la exasesora de Podemos Dina Bousselham.\nAsegura que si tenía la copia de la tarjeta del móvil de Dina no fue porque se la pidiera él a los periodistas Alberto Pozas y Luis Rendueles, como ambos sostienen, sino que fueron “ellos mismos por su propia iniciativa” quienes se la dieron.\nReitera además que en ningún momento le reveló a terceros esa información que fue hallada en el registro de su domicilio en 2017 –en alusión a que pudo entregarla a otros medios como Okdiario (que publicó pantallazos del móvil)– y afirma que solo fue tratada “en el seno de su actividad policial en servicios de información”.\nEso, añade el escrito, “no constituye delito alguno” ya que no se apoderó “sin estar autorizado, de documento alguno” ni interceptó telecomunicaciones ni usó artificios técnicos de escucha, transmisión, grabación o reproducción del sonido o de la imagen, o de cualquier otra señal de comunicación.


¿Es importante cuidar nuestros pies? Beneficios del cuidado de los pies, La importancia de cuidar nuestros pies\nRegularmente nos preocupamos por el cuidado de la piel de nuestro rostro, o manos, ya que son las partes de nuestro cuerpo más notorias, dejando a un lado el cuidado de nuestro soporte, nos referimos a los pies; nuestra falta y desenfoque al cuidado de nuestros pies, es debido a que estos son los menos notorios, por el uso de zapatos.\n¿Por qué es importante cuidar nuestros pies? Y sus beneficios\nLos beneficios y la importancia de cuidar nuestros pies se debe a que así:\nPodrás lucir tus pies con zapatos abiertos.\nDebemos cuidar los pies porque así no padecerás hongos.\nNo tendrás que ocultar tus pies por malos olores.\nDebemos cuidar los pies porque así no padecerás dolores debido a los antiestéticos y molestos juanetes.\nEl buen cuidado de los pies permite evitar las uñas enterradas.\nNo tendrás comezones molestas y despellejamiento.\nTu andar no se verá perjudicado.\nConservaras el buen estado de la columna vertebral.\nNo padecerás molestias de pie plano.\nEvitaras cojear o desequilibrios al caminar.\nTendrás por consecuencia buena salud en las piernas.\n¿Cómo cuidar mis pies?\nEvita el uso constante de zapatos con tacones altos.\nEvita utilizar zapatos de hule.\nNo utilices zapatos apretados.\nNo prestes a otras personas tu calzado.\nMantén una constante higiene personal lavando y secando los pies después de bañarte (NUNCA te pongas los calcetines sin secar antes en medio de los dedos).\nUtiliza plantillas en los zapatos para tener mejor soporte.\nCorta las uñas de tus pies de forma cuadrada.\nEn caso de presencia de hongos, comezón, ardor tratarlos a la primera molestia, con cremas para hogos como zilka, ting, lamisil, diclofenaco, entre otras marcas comerciales.\nUtiliza talco para pies.\nHidrata constantemente los pies.\nRealiza masajes de 5 minutos a cada pie.\nColócalos de 10 a 15 minutos hacia arriba para relajación y buena circulación.\nEl cuidado de los pies no es solo importante desde el punto de vista estético, sino también por salud, ya que se evitara padecer hongos, comezones, resequedad, y pasar momentos desagradables con molestias que no podemos aliviar al instante, aligerara las caminatas diarias, se evitaran los dolores de pies, caídas y sobretodo un buen ánimo, en caso de tener problemas más severos en los pies, se recomienda acudir con un podólogo quien es especialista en tratamientos simples y rígidos de los pies.\nRocíoEmbellecer nuestro cuerposentirse bien, verse bella, estar bienDejar un comentario


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Después de 56 años especializados en hostelería vacacional, RIU Hotels & Resorts se embarca en 2010 en uno de sus mayores retos como compañía: el lanzamiento de su marca urbana Riu Plaza. En 2020 se materializa el proyecto más emblemático de la línea Riu Plaza: la apertura del primer hotel de RIU en la ciudad de Nueva York y se produce la apertura del primer hotel en Sri Lanka, Asia.\nUtiliza los cupones descuento que Riu Hotels & Resorts te ofrece y reserva tu estancia al mejor precio.\nPrepárate para ahorrar con Woman gracias a sus códigos descuento RIU Hotels & Resorts que te permitirán que vivas para siempre como si comprases en rebajas RIU Hotels & Resorts. Todos los cupones descuentos RIU Hotels & Resorts han sido comprobados para su funcionamiento el 24 de Noviembre de 2020. ¿Quieres saber lo mejor? Utilizar los códigos descuento RIU Hotels & Resorts en nuestra web de Woman es totalmente gratis, además, puedes utilizarlos tantas veces como quieras. Se acabo pagar más. 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Mejor precio garantizado. Disponemos de mini-market, spa, masajes y aparcamiento.\nLos destinos más populares entre los clientes de Riu Hotels son Gran Canaria, Algarve, Benalmádena, Fuerteventura y Lanzarote. Consulta la sección de Ofertas de la web y realiza búsquedas por ubicación y por fechas para encontrar los mejores precios. Esta web te aporta información sobre cada zona turística (playas, lugares de interés, actividades) y una visita virtual del hotel. Trabajan todos los días para ayudarte a economizar tiempo y dinero en tus reservas de viaje. Por ello, garantizan que en encontrarás las mejores tarifas disponibles en el mercado. En el caso de que encuentres una menor tarifa para el mismo producto dentro de las 24 horas de tu reserva te devolverán la diferencia.\nRIU Hotels & Resorts ha optado por la tecnología TrustYou para analizar los comentarios online publicados por sus clientes en todo el mundo. El grupo hotelero mallorquín es una de las 30 cadenas hoteleras más importantes del mundo y está presente en 19 países. La evidente vocación de servicio, la orientación a la calidad y a la satisfacción del cliente a lo largo de los últimos 60 años se han saldado con innumerables certificados, galardones y premios internacionales. La cadena hotelera acometió un proceso de virtualización de todos sus servicios, junto a necesidades particulares del data center, como la utilización de Storage sobre IP, caracteristicas ligadas a la alta disponibilidad y al manejo, gestión y rendimiento de las máquinas virtuales, que concluyó con la sustitución del Core de Networking por un Core de DataCenter, concepto que adoptan cada vez más empresas en todo el mundo.\nDe la mano del integrador español bcSistemas, la cadena RIU Hotels & Resorts ha apostado una vez más por el WIFI reformando el hotel Riu San Francisco con el que se inició el grupo para dar respuesta al proyecto de RIU de mantener y aumentar la calidad de su oferta. De esta forma, la cadena ha invertido 8 millones de euros en el proyecto de reforma de este hotel sólo para adultos, es decir, exclusivo para mayores de 18 años, que garantiza todo lo necesario para unas fantásticas vacaciones de relax pero siempre conectados?. República Dominicana y la zona caribeña fue el primer destino fuera de nuestras fronteras en el que la familia Riu se fijó, pero no el único. Rápidamente vio el filón que ofrecían mercados emergentes a orillas del Mediterráneo, como el Norte de Africa y especialmente Túnez, donde actualmente posee en régimen de gestión 10 establecimientos y más de 3.500 habitaciones en total.\nLa empresa nació en 1953 con un pequeño hotel en Mallorca, contando en la actualidad con 105 hoteles. A 150 metros de Riu Centre y en primera línea de mar se encuentra el Riu San Francisco, el primer establecimiento de la cadena, con el que en 1953 empezó el negocio familiar Don Juan Riu, la primera generación. Riu Hotels nace en 1953 con la apertura de un pequeño hotel en Mallorca, fundado por Juan Riu. La empresa familiar ha ido evolucionando y expandiéndose y en 2013 ya cuenta con 102 hoteles. En la década de los 90, comenzó su proceso de internacionalización con la inauguración del hotel Riu Taíno, en Punta Cana.\nRIU Hotels & Resorts te ofrece una gran variedad de hoteles en los mejores destinos del mundo para que disfrutes de unas vacaciones inolvidables. En nuestros hoteles encontrarás unas completas instalaciones en las que disfrutar de la amplia oferta gastronómica, del mejor entretenimiento y de un sinfín de servicios exclusivos característicos de la compañía. El Hotel Riu Palace Macao (Todo Incluido 24h) es un hermoso hotel 5 estrellas, situado dentro del complejo Riu Resorts en Punta Cana, República Dominicana, sobre la playa de Arena Gorda. Este hotel es exclusivo para adultos, es decir un hotel exclusivo para adultos mayores de 18 años. Un paraíso de palmeras y aguas turquesa perfecto para unas vacaciones en este destino caribeño.\nLa cadena internacional RIU se fundó en Mallorca en 1953 como pequeño negocio vacacional de la familia Riu, fundadora y actual propietaria en tercera generación. La compañía se centra en la hostelería vacacional y el 50% de sus establecimientos ofrecen el reconocido servicio All inclusive by RIU. RIU Hotels & Resorts cuenta actualmente con más de 100 hoteles en 16 países que acogen cada año a más de 2,7 millones de clientes. Actualmente RIU es la 27 mayor cadena del mundo, una de las principales del Caribe, la primera en oferta alojativa en Islas Canarias y la tercera en España por facturación y número de habitaciones. Dicen que la dieta mediterránea es la mejor, y en Mallorca podrás disfrutar de ella combinada con ingredientes típicos de la isla que te harán disfrutar de nuevos sabores. Si visitas la isla, te recomendamos que pruebes el trampó, una ensalada de verduras frescas; el tumbet, elaborado con verduras, patatas y acompa?ado de carne pescado; las sopas mallorquinas, cuyo ingrediente principal son las verduras y el pan; los caracoles, elaborados con hierbas arom?ticas; y el pa amb oli, un plato muy popular que consiste en rebanadas de pan de payés con tomate, aceite y sal acompañadas de embutidos quesos elaborados en las islas. Además, no puedes olvidarte de probar los productos por excelencia de las Islas Baleares: la sobrasada, un embutido de cerdo, y las ensaimadas, una pasta dulce en forma de espiral que puede ir rellena de muchos sabores.\nWoman dispone de un equipo especializado en compras por Internet, además, tienen desarrollado una tecnología que permite rastrear miles de webs donde realizas compras frecuentemente con el fin de proporcionarte los mejores códigos descuentos RIU Hotels & Resorts para que los utilices siempre que quieras. 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En ocasiones, los cupones solo se pueden utilizar en determinados productos de RIU Hotels & Resorts, en fechas determinadas o por un mínimo de importe del carrito de compra, por lo que recomendamos que antes de seleccionar el código descuento RIU Hotels & Resorts, lean atentamente las condiciones de uso. Si el problema persiste, por favor comunícanoslo para intentar encontrar una solución para ti.\nCómo comprar en RIU Hotels & Resorts con precios más rebajados.\nDesde que internet ha llegado al uso doméstico, todas las empresas han querido crear su web para poder llegar a más clientes. Ha sido un gran descubrimiento ya que ha permitido tanto a vendedores como a compradores poder ofrecer precios rebajados en RIU Hotels & Resorts. Es normal, gracias a internet muchísimos costes que normalmente en la venta física existían, a través de los e-commerces desaparecen. 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Infórmate más sobre los famosos amarres de amor – ABC Noticias\nInfórmate más sobre los famosos amarres de amor\nPosted on febrero 17, 2021 by comunicados\nLo principal que debes saber sobre los amarres de amor es que son herramientas utilizadas por muchas de las personas que quieren salvar su relación amorosa. Sin embargo, no sólo son para eso, sino son utilizados para muchos más fines. Por eso aquí te informamos todo lo que debes saber sobre los amarres de amor por si te animas a practicar alguno.\nLos mismos anteriormente eran visto como un tema controversial de tabú, porque según traía efectos negativos en las personas. Pero hoy en día muchas personas han comprobado que esto no cierto, y más cuando practicas dichos amarres con verdaderos profesionales.\nPara nadie es un secreto que existen muchas personas que utilizan magia negra o cualquier ritual que pueda traer efectos negativos. Claro todo depende del vidente con quien decidas consultarte. Por eso toma nota de las siguientes recomendaciones en tal caso de que quieras llevar a cabo uno de estos amarres o cualquier otro ritual:\n¿Cuándo debería hacer un amarre amoroso?\nSi no lo sabías, los amarres famosos son rituales que se llevan a cabo una persona hacia otra, para que la última sienta sentimientos de amor por la primera. Pero, es importante que sepas que dichos hechizos no son cosas de juegos, por lo que se tienen que tener muchas precauciones al respecto. Varias de ellas son las siguientes:\n¿Sientes amor verdadero?\nUna de las consideraciones más importantes es esta, porque para que el amarre tenga un efecto positivo la persona que lo solicita tiene que sentir amor verdadero. El amor y el interés que tengas por estar con esa persona te garantizarán que el amarre funcione como debe funcionar sin ningún problema.\nDe lo contrario es muy probable que dicho amarre tenga efectos negativos, apenas funcione o no funcione para nada. Por eso asegúrate de tener claros tus sentimientos, porque estos hechizos como dijimos anteriormente no tienen vuelta atrás.\nAsegúrate de querer hacerlo\nAunque a veces nos parezca inaudito preguntarnos esto, es bueno que siempre tengas claro lo que quieres. ¿Por qué? Por la sencilla razón de que en muchas ocasiones hacemos algo por capricho y no porque sea lo que realmente nos conviene. Y si no tienes en cuenta esto, es posible que tomes una mala decisión de la cual no tengas salida.\nBusca la ayuda del vidente indicado\nMuchas personas suelen cometer el error de buscar la ayuda más rápida que puedan conseguir o la más económica. Como dice el dicho “la carrera trae cansancio” por lo que si te apresuras demasiado en encontrar la ayuda, puede que caigas en las manos equivocadas.\nAlicia Collado, una de las videntes más reconocidas en el mundo del esoterismo, nos cuenta que debes conseguir la mayor información del vidente antes de programar una consulta, para asegurar que sea un vidente profesional.\nEsto se debe a la gran cantidad de estafadores que se encuentran en todas partes del mundo, que si los dejas, se aprovecharán de ti y te quitaran todo tu dinero. Por eso ella recomienda que visites los foros de videntes internacionales, y así podrás conseguir reseñas y comentarios de clientes hablando sobre los videntes más reconocidos del mundo. Y si el mismo no se encuentra allí, es posible que estés en las manos equivocadas.\nAsegúrate que sea tu última opción\nMuchas situaciones de los problemas de parejas pueden arreglarse sin ayuda externa. Por eso es recomendable hacer todo lo que esté en tus manos antes de acudir a un vidente que pueda llevar a cabo dichos hechizos.\nComo hemos dicho anteriormente estos rituales son irreversibles, por lo que buscar esta ayuda significa que sólo esto puede recuperar a tu amor verdadero o hacer que tu relación funcione. Así que si has probado todo y ya ves que tu relación igual se viene abajo, busca sin dudar a un vidente y recupera a tu amor verdadero.\nAlicia Collado en los amarres de amor\nSi sabes algo del mundo de los amarres de amor, pues seguro has escuchado el nombre de Alicia Collado alta videncia. ¿Por qué? Porque ella es la vidente profesional más reconocida en Europa y América por la efectividad y beneficios que han traído sus rituales amorosos.\nAlicia también cuenta con otros rituales bastante efectivos, lo que hace que su fama trascienda aún más. Entre los mismos se encuentran “el gran claveteado”, vudú candomblé, santería yoruba y muchos más que la hacen la más indicada para resolver tus problemas amorosos, entre otros más.\nContacta a la gran Alicia Collado\nGracias a la innovación que existe en el mercado, conseguir una cita con Alicia no es difícil como en tiempos anteriores. A ella la puedes contactar por vía WhatsApp o por su página web https://videntealiciacollado.com/ en donde podrás conseguir mucha más información sobre ella y todo lo del mundo esotérico.\n¿Quiénes son las entidades de Pomba Gira?\nCómo mejorar la productividad en las empresas\nNueva tendencia, interpretación a distancia con ZOOM\nLos productos reutilizables y ecológicos que debes usar para salvar el planeta\nRito para eliminar el mal de nuestras vidas


La guía de Lengua | Página 8\nToda la literatura de Jack London está dominada por la aventura y en gran parte se basa en las vivencias del propio autor. El ejemplo más conocido es Colmillo Blanco, así como su exitoso La llamada de la selva. Sin embargo, de toda su producción, quizás el libro El Lobo de mar es el que […]\nEl Premio Planeta es el más codiciado por los autores que escriben en español, ya que es el de mayor cuantía económica. Y así es desde hace muchos años. Entre los galardonados están algunos de los principales y más afamados autores en nuestra lengua, aunque de vez en cuando cae en manos de algún semidesconocido. […]\n18 de octubre de 2018 Publicado por A. Cerra\nLa lista de escritores, y en general de artistas con trastornos psíquicos es larguísima y de los más variados tipos. Pero hoy nos vamos a dedicar al poeta francés del siglo XIX Gérard de Nerval (1808 – 1855), que en realidad era el seudónimo de Gérard Labrunie. Fue un personaje que se dedicó gran parte […]\n17 de octubre de 2018 Publicado por A. Cerra\nManuel Fernández y González (1821 – 1888) es el gran autor español del género del folletín publicado por entregas periódicas. Incluso se sabe que tenía una serie de escritores a sueldo (llamados “negros”) para realizar los muchos títulos que publicaba. Y algunos de esos escritores luego serían verdaderas autoridades literarias, como es el caso de […]\nUna de las grandes capacidades del arte, de cualquier arte, es la de inspirar a otros. Eso ocurre con esta novela escrita por la autora estadounidense Tracy Chevalier en el año 1999, y cuya trama tiene como motivo de inspiración el célebre óleo de Johannes Vermeer: La joven de la perla. De hecho, la escritora […]\nLa autora estadounidense Jean M. Auel publicó en 1980 el primero de sus libros de la que quizás sea la saga prehistórica más famosa denominada Los Hijos de la Tierra. Ese primer libro fue El Clan del Oso Cavernario , al que luego seguirían: El Valle de los Caballos, Los Cazadores de Mamuts, Las Llanuras […]\nEl autor uruguayo Horacio Quiroga (1878 – 1937) ha pasado a la historia por dos motivos. Uno por escribir uno de los libros de cuentos más curiosos del pasado siglo XX en el continente americano. Hablamos de su obra Cuentos de la selva, publicada en 1918 en Buenos Aires. Y el segundo motivo de su […]\nLa mejor literatura japonesa del siglo XX siempre es muy valorada en los países occidentales, si bien es cierto que en muchas ocasiones tenemos una visión muy parcial de la misma. Pero la verdad es que cuando un autor nipón logra ser bien conocido fuera de sus fronteras, llega a ser venerado. Y no solo […]


Marlaska: La Comisaría de Policía Judicial actuó contra 224 redes criminales\nEl ministro del Interior, Fernando Grande-Marlaska, ha destacado este jueves el nivel de seguridad en España en una visita a las instalaciones de la Comisaría General de Policía Judicial, que logró en 2020 la desarticulación total o parcial de 224 grupos organizados y la detención o imputación de casi 2.600 personas.\nGrande-Marlaska ha ensalzado la labor del comisario principal Rafael Pérez –que sustituyó en septiembre de 2020 a Eloy Quirós– al frente de 986 agentes de Policía Judicial, «centro de élite en la investigación del crimen organizado». «La tecnología, la formación y vuestra dedicación están haciendo posible un país cada día más seguro para nuestros ciudadanos», ha señalado.\nSegún Interior, el titular de la cartera ha puesto en valor las cifras de actuaciones durante 2020, un año marcado por la pandemia de Covid-19 pero que «no ha impedido continuar con una labor incansable y eficaz que ha dado un año más importantes resultados operativos».\nCIBERDELINCUENCIA, FUGITIVOS Y VIOLENCIA DE GÉNERO\nEn el ámbito de la ciberdelincuencia, el pasado año también llevaron a cabo 4.500 investigaciones, de las cuales el 61% obtuvieron resultados y culminaron con la detención de 1.732 personas. Entre 2018 y 2021, la Comisaría General de Policía Judicial detuvo a 1.503 los fugitivos y los detenidos por violencia de género, doméstica o sexual superaron los 166.000.\nEl ministro, acompañado del director general de la Policía Nacional, Francisco Pardo, así como otros mandos policiales, ha visitado este jueves la sede de esta comisaría general a la que le corresponde principalmente la investigación y persecución de las actividades delictivas.\nGrande-Marlaska ha recorrido las instalaciones de la Unidad Central de Droga y Crimen Organizado y de la Unidad Central de Delincuencia Especializada y Violenta, así como las oficinas de la Unidad Central de Delincuencia Económica y Fiscal, entre otras.\nEl Ministerio del Interior ha destacado algunas de las operaciones recientes de la Comisaría General de Policial, como la desarrollada en abril contra una de las mayores organizaciones dedicada al tráfico de hachís en el Campo de Gibraltar, a través del transporte de hachís en ‘narcolanchas’ desde Marruecos hasta nuestras costas o la incautación de un pesquero en alta mar, al este de Canarias, con 15 toneladas de hachís a bordo.\nA primeros de año, la Policía Nacional destapó una estafa de más de siete millones de euros en monedas virtuales en la que se detuvo a cuatro personas que, a través de una sociedad inexistente, gestionaban inversiones de bitcoin. En mayo, otra operación descubrió un fraude intracomunitario de IVA en el sector de la informática de más de 26 millones de euros realizado entre 2017 y 2020.


Ya hay jurisprudencia en tema de guarderías: PAN - ADN Informativo MX\nHome/SINALOA/Ya hay jurisprudencia en tema de guarderías: PAN\nYa hay jurisprudencia en tema de guarderías: PAN\nADN Portal Send an email 9 junio, 2019\nEn su página oficial el PAN nacional anunció este fin de semana que ya se publicó la jurisprudencia nacional en el tema de estancias infantiles y esto cancela el programa del Gobierno Federal y se establece que se opere con las reglas aplicadas hasta el 2018.\nDe acuerdo al comunicado emitido, esta jurisprudencia se obtuvo en Chihuahua y beneficiará a 329 mil niñas y niños, así como a 10 mil estancias a nivel nacional.\n“Acción Nacional logró a través de sus legisladores que se publicara la jurisprudencia nacional en el tema de las estancias infantiles, con lo que se echa abajo el programa del Gobierno federal y se establece que operen con las reglas aplicadas hasta el 31 de diciembre de 2018”, consigna la publicación.\nEl instituto político reconoció el trabajo del Poder Judicial que “demostró su independencia del Poder Ejecutivo en este sentido y atendió los intereses de la sociedad y la justicia”.\nEn el comunicado del blanquiazul, se afirma que con esta jurisprudencia, todos los jueces del país tendrán que otorgar la suspensión definitiva a la medida impuesta por el gobierno de López Obrador y regresar a las prácticas del año pasado, donde se otorgaban 950 pesos mensuales por niño directamente a las Estancias Infantiles y no a los padres de familia, como era la intención del Gobierno Federal.\nA nivel nacional, se presentaron más de 4 mil amparos, de los cuales 511 tienen suspensión definitiva, promovidas por Acción Nacional y otros partidos, así como la sociedad civil, señalan.\nLa publicación del PAN nacional, plantea que en el Programa de Apoyo para el Bienestar de las Niñas y Niños, Hijos de Madres trabajadoras para el ejercicio fiscal 2019 del Gobierno de la República, se otorgaban 1,600 pesos bimestrales directamente a los padres lo cual podía ocasionar que utilizaran el dinero en otras necesidades, además que el censo está mal elaborado y sin rigor metodológico por lo que “dejaba a los niños en situación vulnerable”.\nguarderías infantiles México pan\nListo Los Mochis para recibir a AMLO


Polar de senderismo montaña mujer MH120 Gris claro\nEmpresas>Productos Destacados>Polar de senderismo montaña mujer MH120 Gris claro\nDescripción Hemos concebido esta chaqueta polar para protegerte del frío durante las salidas ocasionales de senderismo en montaña. Una chaqueta femenina y a bajo precio.\n2 bolsillos para las manos, con cierre para proteger los objetos.\nEsta chaqueta polar tiene un corte entallado, sin ser demasiado ceñida. Te aconsejamos llevar debajo una prenda interior técnica en contacto directo con la piel, para tener una mejor protección contra el frío. También está estudiada para poder llevarla debajo de nuestras chaquetas cortaviento/impermeables. Elige tu talla habitual.\nRealizamos 2 tipos de pruebas para evaluar el nivel de aporte de calor de nuestros polares: - una prueba sobre la materia - una prueba en un maniquí térmico en cámara térmica. Reproducimos las condiciones de temperatura, viento (5 km/h) y humedad que podrás encontrar en montaña durante una marcha a 5 km/h. Estas pruebas permiten validar nuestras elecciones de concepción y, después, las mujeres del equipo de pruebas las vuelven a validar con nuestros tests sobre el terreno.\nProbamos el desgate de nuestros polares de senderismo para asegurar su duración. Garantizamos: - la resistencia a la abrasión de la mochila y de los brazos en movimientos, para retrasar la formación de bolitas. - la solidez de las costuras - la resistencia del tejido de fibra polar tras lavados (estabilidad dimensional) - la conservación de los colores después del lavado, con exposición a los rayos UV o en contacto con la sudoración.


Despido disciplinario y motivos lo provocan\nQué es un despido disciplinario y qué motivos lo provocan\tEl despido es una manifestación de la facultad disciplinaria del empresario y una de las medidas más firmes que puede adoptar. Se trata de la extinción unilateral de la relación laboral, motivada por incumplimiento grave y culpable del trabajador.\nÍndice de contenidos1 Regulación del despido disciplinario1.1 Calificación del despido disciplinario2 Motivos que justifican un despido disciplinario\nSi has sufrido un despido disciplinario que crees improcedente o nulo, dirígete a un bufete de abogados laboralistas de renombre, como Garanley. Estos profesionales estudiarán tu caso y te informarán sobre las posibilidades de alcanzar un resultado óptimo para tus intereses.\n¿Alguna vez te han aplicado un despido disciplinario o, por el contrario, has tenido que acordarlo como empresario?. Esperamos tus comentarios.\nQué es un despido disciplinario y qué motivos lo provocan¿Qué te ha parecido este artículo? Gracias por compatir.\tCategorías Derecho laboral\tNavegación de entradas\nLos alimentos entre parientes: la obligación moral y la legalAdquisición de la propiedad a través del uso continuado de la cosa: la usucapión\tÚltimos artículos\tAyuda-T pymes: superando nuestras expectativas como gestoría online


Es obligatoria la libreta militar en Colombia – 2020 ⋆ Obten Empleo ✓\nEs obligatoria la libreta militar en Colombia – 2020\nSi eres colombiano y mayor de 18 años estás obligado a gestionar la libreta militar. En este artículo te explicamos todo acerca de qué es la libreta militar, por qué debes tenerla y dónde gestionarla para que cumplas con este deber ciudadano de manera fácil y sencilla.\nQué es la libreta militar\nEn Colombia el servicio militar es obligatorio para todos los hombres entre los 18 y los 24 años de edad, por lo que tienen la obligación de inscribirse para definir su situación militar. Una vez inscritos tienen dos alternativas, la primera es someterse a los exámenes de aptitud psicofísica y de resultar aptos, agotar el procedimiento de sorteo. La segunda alternativa es formular una solicitud de exención o aplazamiento.\nTodo esto implica que es obligatorio tener una situación militar definida. Y, aunque no estés prestando el servicio militar por calificar en algunas de las excepciones, debes obtener tu libreta militar así como pagar la cuota de compensación militar. La libreta militar es el documento que certifica que ya está definida tu situación militar.\nPor lo tanto, para obtener la libreta militar debes realizar el proceso de inscripción lo antes posible para evitar caer en la condición de remiso y ser sancionado con el pago de una multa. Una vez inscrito y presentado los documentos requeridos, la libreta militar te será entregada personalmente en el distrito militar después de transcurridos 15 días hábiles.\nQué es la condición de remiso\nSi ya te inscribiste en una Unidad de Reclutamiento, para determinar en otro momento si estás apto para prestar o no el servicio militar, pero no te presentaste en la fecha, hora y lugar indicados por las autoridades de reclutamiento eres un remiso. Entonces, serás reportado como remiso por el Ejército Nacional de Colombia.\nPara confirmar si estás en condición de remiso puedes consultar a través de la página web www.libretamilitar.mil.co. Una vez allí, ubica el formulario de consulta de situación militar, ingresa tipo de documento y número, envía los datos y aparecerá en pantalla el estado de tu situación militar.\nOtra forma, es que puedes dirigirte personalmente a cualquiera de las Unidades de Reclutamiento, preferiblemente en la que te presentaste la primera vez, y hacer la consulta sobre si estás o no considerado por las autoridades como remiso.\nTambién, puedes consultar tu situación militar por la línea 031 336 22 11, que funciona en todo el país.\nCuánto es el monto de la multa a los remisos\nDe acuerdo a lo establecido por la Ley 48 del año 1993, los considerados como remisos serán sancionados con una multa que equivale a dos salarios mínimos legales vigentes para cada año (o su fracción) que se haya retardado en definir su situación militar. Sin embargo, leyes más recientes han establecido que los ciudadanos con más de 25 años de edad que no hayan resuelto su situación militar, serán beneficiados al tener que cancelar una multa por tan solo un salario mínimo mensual legal vigente.\nCómo levantar la condición de remiso\nLevantar la condición de remiso es un trámite que deben hacer todos los que hayan sido reportados bajo está condición por el Ejército Nacional de Colombia.\nSi ya comprobaste que tu situación militar es de remiso, puedes levantar la condición de remiso y definir tu situación militar de dos formas diferentes:\nIncorporación al Ejército Nacional de Colombia\nSi así lo prefieres, te puedes presentar a la Unidad de Reclutamiento e indicar que deseas incorporarte para prestar el servicio militar. En este caso quedarás exento de pagar la multa.\nDemostrar una exención legal\nPuedes demostrar que aplicas para una exención legal mediante una solicitud que diriges a la autoridad correspondiente. En este caso tendrás que anexar los documentos de prueba necesarios con el fin de que la Junta de Remisos tome una decisión oportuna.\nLa solicitud debes realizarla a través del sitio web www.libretamilitar.mil.co. Una vez hayas iniciado sesión (debes estar registrado en el portal) selecciona la opción para agendar una cita para levantar la condición de remiso en el distrito en que te hayas inscrito en un primero momento. Recuerda, tomar nota del día, hora y lugar de la cita.\nWhat is Staking and how do I make money from it?\nQuienes están exentos del servicio militar en Colombia\nLas exenciones hacen referencia a determinadas circunstancias que harían que seas exceptuado de cumplir con la obligación de prestar el servicio militar. La ley distingue entre exenciones en todo tiempo y exenciones en tiempos de paz. A continuación, te las mostramos:\nExenciones en todo tiempo:\nCiudadanos con limitaciones físicas y sensoriales permanentes, no pagan la cuota de compensación militar.\nLos indígenas que residan en su territorio conservando su integridad cultural, social y económica, no pagan la cuota de compensación militar.\nExenciones en tiempo de paz:\nCasados que hagan vida conyugal.\nCon inhabilidad relativa y permanente.\nEl huérfano de padre o madre que ayude al mantenimiento de sus hermanos menores.\nEl hijo de padres incapacitados o mayores de 60 años, cuando estos carezcan de medios de subsistencia.\nEl hermano o hijo de quien haya muerto o adquirido una inhabilidad absoluta y permanente durante la prestación del servicio militar obligatorio.\nHijos de oficiales, suboficiales, agentes y civiles de la Fuerza Pública que hayan fallecido o adquirido una inhabilidad absoluta y permanente en actos del servicio.\nQué documentos debes anexar al momento de sacar la libreta militar\nFotografía 2.5 x 4.5 de frente y con fondo azul claro.\nDocumento que acredite la exención de ley (si aplica).\nDiploma de bachiller y acta de grado (si es bachiller).\nCómo debes realizar el proceso de inscripción por internet\nSi no estás inscrito en ningún distrito militar debes ingresar a la página web del Comando de Reclutamiento y Control de Reservas del Ejército Nacional para realizar la inscripción vía internet.\nATENCIÓN ECUADOR!! GRAN CONVOCATORIA LABORAL EN NESTLE\nLa inscripción consta de dos fases: la primera fase consiste en registrarte en la página web y la segunda fase consiste en inscribirte para definir tu situación militar.\nFase Una – Regístrate en la página web. Crea una cuenta de acceso al sistema siguiendo estos pasos:\nIngresa a la página web www.libretamilitar.mil.co.\nHaz clic en “Regístrese”.\nCompleta el formulario con todos los datos.\nEl sistema te envía un mensaje de notificación al correo electrónico proporcionado.\nActiva la cuenta a través del mensaje de notificación de tu correo.\nListo, cuenta creada y activada.\nFase Dos – Inscríbete en la página web. Realiza la solicitud de inscripción siguiendo estos pasos:\nIngresa nuevamente a la página www.libretamilitar.mil.co.\nEscribe correo electrónico y contraseña.\nHaz clic en la opción “Inscríbase”.\nAparecerá un formulario para diligenciar tu información personal, académica, laboral y familiar. Utiliza la opción “Adjuntar archivos del formato a diligenciar” para adjuntar los documentos requeridos escaneados.\nHaz clic en “Validar”.\nLa información que suministres será verificada por la dependencia encargada.\nRecibirás una notificación por correo electrónico en donde se te indicará los pasos a seguir.\nCómo conocer lugar y fecha en que debes presentarte\nDespués de realizar el proceso de inscripción podrás consultar la fecha y el lugar de la cita, siguiendo estos pasos:\nHaz clic en “libreta militar” y luego en “consulta”.\nIngresa el tipo de documento y el número con el que te inscribiste, y envía los datos.\nEl sistema mostrará la fecha y lugar donde debes presentarte.\nPreguntas Frecuentes al sacar la libreta militar\nPara aclarar cualquier duda que tengas con respecto al proceso, visita el siguiente enlace donde encontrarás respuesta a las preguntas más frecuentes:


Reseña Libro: El día que se perdió la cordura - Paperblog\nReseña Libro: El día que se perdió la cordura\nComo bien sabéis me encanta leer aunque no suelo leer los típicos libros que lee todo el mundo, vamos, los de moda. Peeeroooo resulta que un día me dio un impulso por leer El día que se perdió la cordura. Así sin más me encontré con esta novela y ahí va mi reflexión como siempre sin spoilers por si decidís leerla.\nAntes de leer esta novela no tenía ni idea de quien era su autor, si os digo la verdad tampoco me paré mucho a leer su nombre en la portada. En la parte final del libro hay una recopilación muy interesante de hechos curiosos relacionados con el autor y la escritura de la historia. No sé exactamente cuál fue que me dio a entender quién podía ser el escritor del libro. Yo no soy muy amiga de los canales de vlogs familiares de Youtube ya que sinceramente no me aportan nada interesante pero es cierto que conozco el nombre de muchos de ellos ya que en innumerables ocasiones me aparecen como vídeos recomendados. En fin, pues resulta que el autor, Javier Castillo, es el marido de una conocida vlogger llamada JustCoco y por supuesto aparece en sus vídeos y en ellos se habla mucho (obviamente) de esta novela. Es una forma estupenda de que haya promocionado su primera novela y el tirón mediático que tiene su canal ha sido explotado para hacer mucha publicidad, cosa que no me parece mal ¿Quién no lo haría?\nLa novela está muy bien estructurada y los saltos en el tiempo hacen que sea muy muy interesante porque vas conociendo el pasado de los personajes al mismo tiempo que transcurre la historia en el tiempo real. Su forma de estructurar los capítulos y personajes me ha gustado mucho. La historia es bastante buena y sinceramente es una novela que recomiendo. No deja de ser una historia de misterio/policíaca pero que engancha.\nEl final es bastante bueno aunque hay detalles de última hora que no me han gustado mucho como por ejemplo un helicóptero, esa historia extraña no se la cree nadie ya que el autor podría haber buscado otra fórmula para trasladar personajes de un lugar a otro ¿un coche? ¿un tren?\n¿Veré la serie que van a hacer sobre la historia?\nNo sé si ha sido por el tirón del canal de su mujer o porque la novela se presta para hacer una serie pero resulta que ya tienen un proyecto para llevar a la pequeña pantalla esta historia. Nunca se sabe, pero probablemente no la vea. No por nada en especial pero no creo que sea el tipo de serie que me guste. Seguramente para traspasarla al mundo de la televisión adapten el guion y como hacen con todas las series seguro que le dan aspecto de telenovela a la historia romántica de los personajes principales cosa que no me gusta especialmente.\n¿A vosotros que os parece la novela? ¿Os ha gustado?


Profesores del Curso de Especialista en Data Analytics | IEN-UPM\nProfesores del Curso de Especialista en Data Analytics\nJesús Juan Ruiz es Catedrático de Estadística en la ETS de Ingenieros Industriales (ETSII) de Madrid desde el año 2001. Dirige el Laboratorio de Estadística de la ETSII y ha sido coordinador del curso de postgrado “Metodología Cuantitativa para Investigadores: Técnicas Cuantitativas” que ha organizado el Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) durante 25 años. Tiene una dilatada experiencia en la enseñanza de los métodos estadísticos a alumnos de postgrados de formación muy diversa. Ha sido profesor visitante en la Universidad de Wisconsin en Madison (EEUU), actualmente colabora como profesor de doctorado en la Universidad del Turabo de Puerto Rico (EEUU) y ha impartido numerosos cursos en Escuelas de Negocio en Madrid. Interesado en la aplicación de la Estadística a problemas de ingeniería, área en la que tiene la mayor parte de sus publicaciones científicas. Ha publicado varios trabajos teóricos y metodológicos dentro del área de Estadística (Technometrics, Journal of Computational and Graphical Statistics, Mechanical Systems and Signal Processing, Applied Mathematics and Computation, IEEE Transaction on Power Systems, ……). Ha colaborado en varios proyectos europeos en el área de Fusión Nuclear dentro EFDA, the European Fusion Development Agreement, que reúne a los investigadores más relevantes de la UE en el proyecto ITER (International Thermonuclear Experimental Reactor) que se está construyendo en Cadarache (Francia). Junto con el profesor Eduardo Caro han desarrollado el modelo de predicción horaria de demanda eléctrica utilizado en la actualidad por Red Eléctrica de España en la gestión del sistema eléctrico nacional. Desde 2012 asesora a Red Eléctrica de España en el área de innovación y desarrollo para la transición energética. Ha participado en proyectos para Renfe, Endesa, Unión Eléctrica, Red Eléctrica de España, Ence, Ministerios de Fomento, Industria y Defensa, y Telefónica.\nDoctor en Ingeniería de Caminos\nIngeniero de Caminos por la Universidad de Granada y Doctor por la Universidad Politécnica de Madrid. Actualmente es profesor de Estadística en la ETS de Ingenieros Industriales de la Universidad Politécnica de Madrid. Su actividad investigadora se ha centrado en el análisis de datos procedentes de diferentes áreas de la ingeniería, como por ejemplo, el estudio de las vibraciones registradas por sensores en puentes o la predicción de la demanda de energía eléctrica.\nPara más información se puede consultar www.javiercara.com.\nMª Camino González Fernández\nMª Camino González Fernández es Ingeniero Industrial y Doctor Ingeniero Industrial con premio extraordinario de Doctorado por la Universidad Politécnica de Madrid (UPM).\nDesde 1993 es Profesora Titular de Universidad en el área de Estadística en la ETS Ingenieros Industriales de la UPM. Su área de investigación es la Estadística Aplicada, entendida como el desarrollo y aplicación de modelos estadísticos en diferentes ámbitos. Su investigación de los últimos 10 años está relacionada con la minería de datos (Big Data) y la propagación de incertidumbres en modelos en ámbitos como el mercado eléctrico, el medio ambiente, la gestión de recursos sanitarios, la seguridad en el transporte terrestre y las estrategias de inversión en bolsa. Ha dirigido seis proyectos de investigación en convocatorias competitivas, algunas europeas. Ha participado en redes de investigación con Latinoamérica y ha colaborado con otras universidades, centros de investigación extranjeros, empresas y organismos públicos en numerosos proyectos de I+D.\nEduardo Caro Huertas\nIngeniero Industrial Superior por la UPC (Barcelona, 2007), y Doctor por la UCLM (Ciudad Real, 2011). Actualmente es profesor contratado doctor en la Cátedra de Estadística de la ETS Ingenieros Industriales de la Universidad Politécnica de Madrid, Madrid. Su labor docente e investigadora se ha centrado en la Estadística e Investigación Operativa. Su docencia ha sido impartida principalmente en titulaciones de grado (Grado de Ingeniería en Tecnologías Industriales, Grado en Ingeniería Química) y máster (Máster en Ingeniería Industrial). Ha participado en varios libros de material docente y ha dirigido un centenar proyectos fin de titulación. Actualmente ha publicado 20 artículos científicos JCR.\nMaría Jesús Sánchez Naranjo\nDoctora en Ingeniería Industrial por la Universidad Politécnica de Madrid (UPM).\nProfesora Titular de Universidad en la UPM. Ha impartido clases de las siguientes materias: Estadística, Diseño de Experimentos y Modelos de Regresión, Series Temporales, Big Data: de los datos a las decisiones, Control Estadístico de Procesos, Calidad en las Organizaciones y Gestión de equipos humanos. Sus líneas de investigación son: Métodos estadísticos avanzados (series temporales, modelos de predicción, análisis multivariante, …) con aplicación al sector de la energía y finanzas. Valores atípicos y medidas de influencia en series temporales. Aplicación de teoría de valores extremos a fenómenos de meteorología adversa.\nDoctor Ingeniero Industrial y Profesor Titular de Estadística en la Universidad Politécnica de Madrid. Especialista en análisis de incertidumbre y métodos computacionales.\nLicenciado en Biología y Doctor en Neurociencia\nLicenciado en Biología y Doctor en Neurociencia por la Universidad Autónoma de Barcelona. Actualmente investigador y bioestadístico en la Unidad de Análisis de Datos del Hospital Universitario de la Princesa. Líneas de investigación: (i) la determinación de biomarcadores derivados del análisis de series temporales procedentes dispositivos médicos (EEG, ECG…), (ii) desarrollo de escalas de riesgo prehospitalarias y de emergencias, y (iii) análisis de datos ómicos. Docente en distintas universidades en titulaciones oficiales y títulos propios, además de impartir cursos de programación. He publicado numerosos artículos científicos en biomedicina y bioingeniería, y poseo varias patentes relacionadas con el área biomédica.\nCarolina García Martos\nDoctora Ingeniera Industrial y Profesora Titular de Estadística en la Universidad Politécnica de Madrid.\nSu actividad investigadora está centrada en la Estadística y sus aplicaciones a diversos problemas del ámbito de la ingeniería industrial, la economía y también algunas en medicina. Sus principales líneas de investigación son: Métodos de reducción de la dimensión en series temporales multivariantes, Combinación de predicciones y promedio bayesiano de modelos en análisis factorial dinámico y Métodos de remuestreo (bootstrap) para modelos en el espacio de estados. En la parte aplicada su actividad se ha centrado en el análisis, modelado y predicción de grandes bases de datos de: precios en mercados eléctricos liberalizados, emisiones de contaminantes, tasas de scram de centrales nucleares, producción eólica agregada nacional o precios de emisiones de CO2 o combustibles fósiles, entre otros. Ha impartido clases desde octubre de 2006 en distintas asignaturas de Titulaciones Oficiales (titulaciones de planes antiguos, de Grado, Master y Doctorado) y Títulos Propios de la UPM, así como cursos en empresas, otras Universidades y Escuelas de Negocios y cursos para expertos del Institute for Energy and Transport de la Comisión Europea.\nMás de 20 años de experiencia en el análisis de datos. Especializado en series temporales y actualmente empleando herramientas de machine learning y data mining. He desarrollado líneas propias de investigación y colaborado con investigadores en diversos campos de la biomedicina lo que me ha llevado a crear una Unidad de Análisis de Datos en el hospital de la Princesa cuyo fin es apoyar a los investigadores biosanitarios de este hospital en todo lo relativo al manejo, análisis, interpretación y visualización de sus datos.\nDe forma paralela continúo el desarrollo de líneas propias de investigación con las que he obtenido proyectos de investigación como Investigador Principal. He publicado en revistas internacionales de primer nivel y obtenido contratos de servicios externos, como el que llevo a cabo con la farmacéutica Dr. Falk Pharma (Alemania) junto a la producción de patentes.


CARMONA ACTIVA. CARMONA SE ACTIVA CONTIGO\nUn proyecto que busca ayudar a las personas desempleadas procedentes de uno de los sectores más perjudicados por la actual situación económica, el sector de la construcción. Puedes descargar la solicitud desde aquí\nDesde el área de Formación y Empleo y dentro del programa Andalucía Orienta se está gestionando una Base de Datos de interesados en recibir Formación y de futuros candidatos a optar a Puestos de Trabajo.\nSi desea acceder a dicha Base de Datos puede descargarse el impreso y entregarlo en Andalucía Orienta, sito en el Edificio Hytasa.\nEl OAL CMFI dispone de varias aulas teóricas-prácticas tanto para uso propio como para usar por distintas entidades.\nSi desea solicitar dichas aulas puede descargarse el impreso y entregarlo en el Edificio Hytasa.


Babasónicos & Zoé en La Laguna (Actualizado)\nEscrito por José Galván Moreno 13 de agosto de 2009\nzoe, babasonicos, conciertos, zoe en torreon\nEl día de hoy Ocesa a dado a conocer la gira que las bandas Zoé y Babasónicos dará por nuestro país en la cuál vienen incluyendo la ciudad de Torreón para el próximo 16 de octubre.\nLos argentinos vienen presentando su más reciente material Mucho mientras los mexicanos lo hacen con Reptileptric\n24 de septiembre Pachuca\n25 de septiembre Querétaro\n26 de septiembre Irapuato\n30 de septiembre México DF\n2 de octubre Toluca\n3 de octubre Aguascalientes\n8 de octubre Hermosillo\n10 de octubre Tijuana\n15 de octubre Durango\n16 de octubre Torreón\n18 de octubre Monterrey\n22 de octubre Puebla\n24 de octubre Cd. Juárez\n30 de octubre Jalapa\n31 de octubre Cuautitlán\n1 de noviembre Morelia\nMás información de la venta de los boletos, precios y fecha de salida se las daré en cuanto la sepa, por lo pronto algo es seguro, la venta será vía Ticketmaster por ser un evento organizado por Ocesa.\nPreventa para tarjetahabientes Banamex 13 y 14 de agosto\nLes dejo una de las canciones clásicas de Babasónicos.\nEl lugar donde será el concierto es el Coliseo Centenario de Torreón.\nEl día de hoy 13 de agosto comienza a las 11 de mañana la venta de boletos en preventa Banamex vía Ticketmaster, comenzando la venta al público en genaral el dia 15, y los precios que se manejan en la página del evento son de MX $200.00 - MX $350.00\nPuedes comprar tus boletos vía Internet aquí\nzoe, babasonicos, conciertos, zoe en torreon, 14,747 lecturas.


La carne piensa en verde: los ‘veggies’ conquistan la mesa\nGrandes grupos alimentarios apuestan por productos veganos y vegetarianos para atraer a un consumidor preocupado por la salud y el medioambiente\nEl sector cambia la oferta pensando en los nuevos consumidores\n05/10/2019 23:24 Actualizado a 18/10/2019 13:40\nEn el sector de la alimentación, la palabra veggie corre en boca de todos. Un batido veggie , una hamburguesa veggie , un queso veggie ... incluso existen empresas que producen marisco veggie . La fiebre por los alimentos de origen vegetal se ha propagado prácticamente por todas las categorías, que han acogido nuevas marcas y también reinvenciones de la industria tradicional.\nLa dieta vegana y vegetariana ya no es cosa de un reducido grupo de activistas, sino que va camino de convertirse en una tendencia global. Nació en la década de los setenta, con el movimiento hippie defendiendo un mundo sin violencia a todas las esferas. Pero ahora, la apuesta por eliminar o reducir el consumo de carne, huevos, lácteos o pescado ha conquistado una parte de la sociedad que también quiere llevar una alimentación más saludable y fomentar una industria más respetuosa con el medioambiente.\nEn España, este colectivo representa el 10% de la población adulta. Eso significa que 3,8 millones de personas, son veganas (no consumen comida de origen animal), vegetarianas (no consumen carne ni pescado pero sí huevos y lácteos) o flexitarianas (comen animal, máximo una vez a la semana) según el informe The Green Revolution 2019 , elaborado por Lantern. En Estados Unidos, una cuarta parte de los jóvenes de 25 a 34 años es vegano o vegetariano. En el Reino Unido, un tercio de la población asegura haber reducido el consumo de carne. Y así en la mayoría de países desarrollados.\nLas alternativas se van acumulando en los supermercados\nUna fecha marca para siempre el auge de este movimiento, comenta Jaime Martín, consultor de Lantern. Es el 25 de octubre de 2015, cel día que la OMS publica un informe que dice que un consumo excesivo de carne roja aumenta el riesgo de padecer cáncer. A la preocupación por una alimentación más saludable se suma la protesta por la crisis climática, provocada en parte por la gran industria agroalimentaria.\nEl mensaje que dice que la solución a todo esto pasa por llevar una dieta veggie se propaga con fuerza en las redes sociales y el resultado no es otro que un consumidor que se ha vuelto consciente, comprometido y exigente. Según Gerard Costa, profesor de marketing en Esade, el movimiento veggie no es pasajero: el consumidor tiene unas motivaciones profundas que reafirman su persona y su estilo de vida cada vez que consume estos productos.\nEl cambio de tendencia en el consumo hace que las empresas se pongan las pilas\nAnte este cambio irreversible, la industria se ha puesto las pilas. Alemania, Reino Unido y Estados Unidos llevan la cabecera a nivel de lanzamientos (ver gráfico) pero en España, también hay avances relevantes. La categoría de bebidas vegetales es la más madura. No sólo destaca el canal de zumos a base de frutas y verduras, también la oferta de leches muestra avances, con propuestas de Danone, Kaiku, Puleva o Cacaolat enfocadas al consumidor vegano. En el canal de helados, marcas populares como Magnum y Frigo, también abastecen este tipo de consumidor. En el ámbito de embutidos, empresas como Campofrío y Noel han entrado en el sector con marcas propias para veggies . Precisamente esta categoría, la de los sustitutos de la carne (y no la del huevo o el pescado) es la que vive una mayor revolución.\nHasta hace aproximadamente cinco años, el sector estaba formado por pequeñas empresas que importaban o producían los llamados productos de primera generación, elaborados a partir de tofu, tempeh y seitán. Pero ahora, start-ups de Silicon Valley, como Beyond Meat, Just o Impossible Foods, han impulsado la industria de los sustitutos cárnicos a una segunda generación de alimentos. Elaborados a partir de proteínas vegetales, como la soja o el guisante, ofrecen al consumidor un producto capaz de imitar la textura y el sabor de la carne animal.\nImagen de un restaurante vegetariano en Barcelona\nMás que seducir al consumidor vegano de toda la vida, este producto está enfocado al consumidor que acaba de sumarse al carro de la alimentación veggie y que no quiere renunciar a ningún sabor, de ahí que su potencial sea enorme, comenta Santiago Aliaga, consejero delegado de Zyrcular Foods, empresa que importa a España las hamburguesas de Beyond Meat fundada por accionistas del grupo cárnico y agroalimentario Vall Companys, donde también trabaja Aliaga. Para él, el reto que afrontan estos nuevos productos está en la escalabilidad de la producción. Estas start-ups “no tienen la infraestructura para producir ni tampoco la experiencia en seguridad alimentaria que tiene la industria tradicional”. Por eso, Aliaga considera “vital la colaboración con la industria tradicional”.\nEl sector de sustitutos cárnicos mueve 41 millones en España\nUn informe de la consultora AT Kearny también confirma las oportunidades de los nuevos productos plant-based o de proteína vegetal: la vida del alimento es más larga, el riesgo de propagar enfermedades desaparece y la producción es menos contaminante (a gran escala, el gasto energético se puede reducir un 80% respecto a la producción de carne animal). Las oportunidades de crecimiento son grandes. El estudio apunta que la industria global de sustitutos cárnicos a base de proteína vegetal (de primera y segunda generación) alcanzó 4.600 millones de dólares en el 2018 y que el sector crecerá a ritmos del 20 al 30% anual. En España, este mismo sector tuvo un peso de 40,8 millones de euros, con un aumento de más del 50% respecto al año anterior, según el informe de Lantern.\nY mientras toda esta industria eclosiona, captando millones y millones, una nueva generación de productores despierta. Son las start-ups que elaboran carne in vitro ( cultivated meat ) a partir de células animales. La producción aún está en fase de laboratorio pero promete dar todas las calidades de la carne animal. A largo plazo, es donde los expertos ven el negocio más suculento pero de momento, las expectativas se centran en los productos a base de proteína vegetal.


21 terribles hábitos que los hombres tienen con su pene y que alguien debería detener ya – Powerfision\nAsí como se ve con bastante normalidad que las mujeres se hagan exámenes ginecológicos, los hombres también deberían preocuparse bastante de la salud de su aparato reproductor. El pene podrá ser resistente, pero sigue estando expuesto a un montón de riesgos que muchos ignoran por una que otra mala práctica. Al menos yo me preocupo de ser bastante cuidadoso, pero si tienes un amigo o pareja que creas que no lo está haciendo bien, pues es hora de que se sienten a hablar.\nPrimero, te dejo este link para conocer lo hábitos realmente repulsivos que hacen algunos hombres. Claro, nuevamente aviso que yo no los hago, ya que esa vez me trataron de ser bien sucio (¿jajaja?)\nAhora sí, esto es lo que no se debería hacer de acuerdo al urólogo Harry Fisch del Colegio Médico Weill Cornell y el Hospital Presbiteriano de Nueva York y autor del libro El tamaño importa, y al Dr. Abraham Morgentaler, Director de Men’s Health en Boston y profesor clínico de la Escuela Médica de Harvard, autor de La verdad sobre los hombres y el sexo.\n1. Ignoran cualquier moretón, bulto o raspón que aparece misteriosamente\nSegún Fisch, podría ser signo de infecciones o enfermedades de transmisión sexual (ETS).\n2. Bebe hasta el punto en que es totalmente incapaz de tener una erección\nAquí es sólo una cosa de lógica. El alcohol no es bueno cuando se quiere mantener una erección.\n3. No se lava lo suficientemente seguido ahí abajo\nAl ser un órgano externo no tiene forma de limpiarse solo, como la vagina, y es muy fácil contraer infecciones bacterianas por la humedad\n4. Se masturba demasiado de una forma en que no es replicable durante el sexo\nEsto puede causar una eyaculación tardía e incluso la incapacidad de poder lograrla con una pareja. Así que si no puede acabar, preocúpate.\n5. Si no se ha hecho circuncisión y no se limpia debajo del prepucio\n6. Intenta mantener tu erección con anillos o elásticos súper apretados\nSe ocupan para evitar que la sangra salga del pene y poder mantener una mejor erección. Suelen ser seguros, pero si es muy apretado o una versión casera los problemas pueden surgir al evitar completamente el flujo de sangre.\n7. Dejar que se ponga un poco pantanoso ahí abjo\nPara evitar infecciones, el talco no está mal y debe considerar usar ropa interior que permita la respiración de la zona.\n8. Se mete cosas por la uretra, ya sea por curiosidad o placer\nSí, todos son libres de vivir su sexualidad como quieran, pero esto de verdad puede causar infecciones bastante horribles.\n9. Se queda con ropa deportiva luego de hacer ejercicio\nAtrapan el calor, los aromas, el sudor y esa combinación puede ser fatal para la salud ahí abajo.\n10. Bota sangre mezclada con orina o semen\nClaramente es hora de hacerse un examen.\n11. Tienden a tener sexo mucho más duro y atrevido cuando están ebrios, lo que puede resultar en una dolorosa lesión\nMucho alcohol, ella está saltando arriba de él pero un mal movimiento hace que él se salga mientras ella cae con fuerza. Receta perfecta para una de las peores (y más conocidas) lesiones que un hombre puede tener: una fractura de pene.\n12. Pasa meses sin eyacular o días “almacenándolo”\nEsto puede resultar en una prostatitis, la cual podría dañar bastante los órganos. Es bueno tener siempre el sistema funcionando y “fluyendo”.\n13. No cuida su prepucio lo suficiente, resultando en infecciones\nLa piel debe mantenerse lo suficientemente sana o podría resultar en una fimosis que impide descubrir el glande y tirar el prepucio hacia atrás.\n14. No protege su pene cuando practicas deporte\nSí, balones y bolas no hacen buen equipo.\n15. Trata de penetrar, vaginal o analmente, sin usar ningún tipo de lubricación\nNo existe algo como “demasiado lubricante”. Lo peor que pueden hacer es subestimar la lubricación. Si el área a penetrar está muy seca, puede causar lesiones en la piel, sangrado y mayor posibilidad de contraer ETS.\n16. No se limpia muy bien en el baño luego de defecar\nLa regla “de adelante hacia atrás” aplica para hombres y mujeres. Las infecciones pueden ser tremendas si la materia fecal acaba cerca de los genitales.\n17. Tener sexo anal sin utilizar condón\nLas bacterias fecales pueden entrar por la uretra y causar una infección ahí, o incluso en la próstata, además de la lógica protección contra las enfermedades.\n18. Usar navajas viejas y en mal estado para afeitar alrededor del pene\nSiempre, siempre usar nuevas. Mujeres lo saben, hombres lo saben, mucha gente lo omite. Fatal.\n19. Usa suplementos y productos para intentar que el pene sea más grande\nNinguno funcionará y, por regla general, no están certificados por organismos sanitarios al ser siempre de “origen natural”.\n20. Utilizar medicina contra la disfunción eréctil, como viagra, sin necesitarla y con fines “lúdicos”\nAdemás de subir la presión, puede crear una real dependencia con mayor cantidad de problemas a largo plazo.\n21. Y lo peor: dice que porque no tiene síntomas de enfermedades de transmisión sexual, no debería chequearse.\nLo peor es creer que porque no se padece nada, no se puede estar portando o incubando algo. Háganse un chequeo todos, por favor. En especial si existen muchas parejas de por medio.\nPrevious Post: Encontraron una preciosa hoja seca. Se miraron fijamente y supieron con exactitud qué hacer con ella\nNext Post: Playboy quedará en el olvido. Esta es Arsenic, la revista que promete cambiar todo


horarios de vuelos Marcador aeropuerto de Bryansk - Ayuda para los turistas\n• Horario de vuelo de cada aeropuerto de la Federación Rusa. Para obtener información sobre los vuelos del aeropuerto, solo debe hacer clic varias veces con el mouse.\n• Ingrese el nombre de la ciudad donde se encuentra la terminal en el campo requerido, después de lo cual el sitio seleccionará las opciones y mostrará la información.\n• No te olvides de los puntos de llegada / salida. Así es como se cambia el horario de llegada y salida.


Libro de sentido de la vida - Página web de memoriasguerra\nA la búsqueda del Infinito\nMemorias de un hombre\nEnsayo novelado y de existencialismo\n"A LA BÚSQUEDA DEL INFINITO" es un ensayo novelado que acabo de publicar en el que me planteo lo que todas las personas en un momento de su vida se preguntan:\n- Cuál es el origen de nuestras vidad,\n- El problema de la muerte,\n- La promesa de la vida eterna y\n- La promesa de felicidad infinita.\nMi libro acerca del sentido de la vida explica cómo las religiones más universales se han planteado el abordaje de estas infinitas dudas, dando respuesta a un carácter mitológico, ya que la muerte por definición es la culminación de la vida de un organismo vivo. Es el fin de la vida, un evento irreversible, opuesto al nacimiento..\nTiene mucho de ser un ensayo del existencialismo sobre la nueva sociedad que ha emergido, opuesta a aquella sociedad carente de unos principios morales y éticos.\nLos protagonistas de mi novela intentan descubrir la clave de la existencia bajo el punto de vista de un Teísta “David”, un Ateo “Lucas”, una Agnóstica “Nerea” y un creyente “Héctor”.\nEn general, se aboga por aquellos que piensan que la vida eterna llega con la muerte y aquellos que defienden que, dentro de unos años, el hombre habrá alcanzado la solución al problema técnico de la muerte.\nMediante la lectura de este ensayo novelado, te adentrarás en unos bellísimos coloquios, muy documentados y de gran calado espiritual, social e intelectual, sobre la fe, el compromiso y la historia de la Iglesia.\nPor este motivo, os emplazo a la lectura de esta obra con la mente muy despierta y con el deseo de encontrar en sus renglones respuestas para sus propias divagaciones y dudas sobre el tema transcendente de nuestras vidas.\nLibro del sentido de la vida


🤡 Te enseñamos a simular localizaciones falsas con tu celular .\nEsto te ayudará a ocultar tu paradero real. Cómo falsificar la ubicación en Grindr con BlueStacks: Paso 1: Instala BlueStacks y ejecútalo en el PC. Paso 2: Abre la aplicación Grindr en la que deseas falsificar tu ubicación, ve al borde derecho de la barra inferior y haz clic en "Establecer ubicación".\nLa primera aplicación de ubicación simulada en esta lista es dr.fone - Ubicación virtual para iOS.Cuando se trata de playing juegos de AR basados en la ubicación, no puedes equivocarte al elegir esta aplicación sobre cualquier otra disponible en el mercado. Es simple y muy divertido engañar a las personas con ubicación GPS falsa. Puede usar la aplicación (Ubicación falsa) para hacer una broma o mostrar que está en otro lugar como excusa. Utiliza este engaño de ubicación para que puedas falsificar tu ubicación.\nAunque la geolocalización tiene muchas aplicaciones Falsifica tu ubicación y engaña a tu GPS. Esta sencilla, pero muy efectiva herramienta, puede hacer justamente lo que su nombre indica: Falsificar tu ubicación iTools solo simula la ubicación gps de tu dispositivo directamente. Nunca importe o modifique los datos de aplicaciones / juegos, lo que significa que es 100% 21 Dic 2020 En lugar de habilitar directamente servicios como el GPS del dispositivo, tu app especifica el nivel requerido de consumo de energía o precisión 18 Ene 2021 Mock GPS with Joystick permite a los usuarios falsificar su ubicación de Android para controlar la aplicación y seleccionar una ubicación con Una vez aquí se abrirá el mapa que muestra tu ubicación y con solo pulsar en la opción "Enviar mi ubicación actual" mandarás la localización exacta a la La función Ubicación en tiempo real te permite compartir tu ubicación durante un plazo de tiempo específico con los participantes de un chat de grupo o con un Este wikiHow te enseñará cómo falsificar tu ubicación de GPS en cualquier aplicación de iPhone al instalar LocationFaker o LocationHandle.\nUsar encabezados completos para encontrar retrasos de .\nSharing is caring, as they say, but sharing on Android means something perhaps slightly different. ‘Sharing’ is really shorthand for sending content such as text, formatted text, files, or images… Sorry, our website is currently under maintenance. Please click here to contact customer support if you need more help. Registered users please login here: my.spyzie.com/login.html. Join blackman's Fan Club on the Amino app to see this post. Cómo falsificar tu número de teléfono: llamadas y mensajes.\nDescubre cómo mandar una ubicación falsa en tiempo real en .\nBueno, es bastante sencillo: sólo tienes que desactivar el rastreo de ubicación para tu teléfono dentro de la aplicación, o desinstalar la aplicación si quieres una solución más permanente. Puedes activar y desactivar la función de localización dentro de la aplicación con un simple interruptor. Manipula tu ubicación real y cambiala a tu gusto.Presume de viaje a Seychelles sin moverte de casa (Que triste)Más información en http://www.jailbreakfora Aunque activar tu GPS es algo muy importante ya que te ayuda a fácilmente encontrar la ubicación de tu teléfono Sin embargo, esto también significa que cualquiera puede ubicarte donde estés con tu teléfono Es incluso mejor estos días debido a que hay aplicaciones las cuales te dan las ubicaciones en tiempo real exacta de las personas basado en donde están sus teléfonos. Cómo falsear la ubicación en Android sin necesidad de Root. Floater es una aplicación disponible en Google Play Store, capaz de modificar las coordenadas que emite el GPS al resto de Gracias a unas herramientas fáciles podemos falsificar nuestra posición en Chrome. Sólo debemos cambiar las coordenadas para modificar nuestra ubicación.\nEn ocasiones puede que no quieras revelar tu ubicación actual, por lo Cómo enviar una ubicación en tiempo real falsa por WhatsApp en Android hay que acudir a ciertas aplicaciones que pueden falsificar tu ubicación. una ubicación falsa en Android con el objetivo evitar que GPS de tu Cómo falsificar la ubicación de un terminal Android sin ser ROOT. Oculta tu ubicación real en WhatsApp con estos trucos.\nEs cierto que el cifrado de extremo a extremo facilita que nadie pueda leer tu conversación. Pero ¿confiamos en la dirección de la empresa en la que trabajamos? Manual completo sobre cómo utilizar una dirección IP falsa para Descárgate nuestra app para disfrutar el Test de Velocidad en tu dispositivo. Por tanto, en muchas ocasiones puede ser necesario falsificar la dirección IP no solo Os dejamos un manual sobre Cómo usar una VPN en iOS y Android y La aplicación utiliza la ubicación GPS de los teléfonos para permitir acceso a teléfonos iPhone o Android para simular diferentes localizaciones en el alterar o falsificar tu ubicación; o vender y comerciar con las cuentas.\ndispositivos Android. Lucky Patcher, una herramienta para modificar los permisos de la aplicación. Fake GPS Pro, una aplicación para falsificar tu ubicación. Con ella puedes falsificar conversaciones de WhatsApp. Es cierto que el cifrado de extremo a extremo facilita que nadie pueda leer tu conversación. Pero ¿confiamos en la dirección de la empresa en la que trabajamos?\nFake GPS Pro, una aplicación para falsificar tu ubicación. Con ella puedes falsificar conversaciones de WhatsApp. Es cierto que el cifrado de extremo a extremo facilita que nadie pueda leer tu conversación. 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Kraft Foods estrenará este año una planta de galletas en Ucrania\nAral Digital.- El gigante estadounidense Kraft Foods Company inaugurará en las próximas semanas una planta productora de galletas en Ucrania. En concreto, la firma de alimentación está construyendo las nuevas instalaciones en la ciudad de Trostaynets, al noroeste del país, donde ya cuenta con una fábrica dedicada al chocolate y con una envasadora de café.\nKraft prevé que la planta pueda a comenzar a producir galletas de Oreo, Tuc y Lu a partir de diciembre. La fábrica elaborará 20.000 toneladas de galletas a lo largo del próximo año, si bien, la compañía estima que esta producción doblará sus dígitos en los próximos cuatro años.\nLa multinacional americana ha multiplicado por dos el tamaño de su unidad en Ucrania en los últimos tres años y sus ventas se han elevado hasta cerca de 350 millones de euros. Kraft Foods ha hecho de este país del Europa del Este la base del desarrollo de su negocio en otros 11 mercados cercanos, como Bielorrusia, Azerbaiyán y Kazajistán.


3 formas de hacer un desayuno saludable - wikiHow\nAunque hemos escuchado que “el desayuno es la comida más importante del día”, es aún más importante que sea saludable. Pero, ¿qué es exactamente un desayuno “saludable” y cómo puedes lograr hacerlo rápido y delicioso? Los desayunos saludables incluyen al menos 5 gramos (0,2 oz) de fibra y 5 gramos de proteína; no contienen muchos granos refinados, azúcar, sal ni grasas saturadas; y son lo suficientemente sustanciosos para mantenerte energizado y lleno hasta la hora del almuerzo. Si usas algunos alimentos energéticos básicos (huevos, yogur bajo en grasa y granos enteros) como base para el desayuno, estarás listo para enfrentar el resto del día.\nHacer un desayuno saludable con huevos\nHaz unos huevos revueltos en el microondas. Aunque no lo creas, puedes hacer unos huevos revueltos deliciosos en el microondas.\nBate 2 huevos en un recipiente apto para el microondas.\nAgrégales 1 puñado de tus vegetales favoritos picados. Puedes usar tomates cereza y hojas de espinaca salteada o cualquier vegetal que haya quedado de la cena de la noche anterior.\nEspolvoréales un poco de queso. Un aditivo excelente para cualquier desayuno saludable son 30 gramos (1 onza) de queso bajo en grasa, ya que contiene proteínas. Sin embargo, no debes exagerar porque el queso puede contener muchas calorías. Come solo una porción de 30 gramos (1 onza) de un queso descremado o bajo en grasa.\nCocina la mezcla en el microondas por 30 segundos, revuélvela y cocínala por 30 segundos más o hasta que los huevos estén sólidos.\nHaz un sándwich saludable de huevo. Con frecuencia, se piensa que los sándwiches están prohibidos porque pueden contener muchos carbohidratos. Sin embargo, existen algunas formas saludables de preparar un sándwich sustancioso para el desayuno.\nVigila los ingredientes del relleno. Para que sea saludable, rellénalo con ingredientes que contengan pocas calorías como claras de huevo (para eliminar la grasa y el colesterol de la yema), quesos livianos y vegetales. Evita los aderezos muy calóricos como la mayonesa entera.\nHaz un sándwich abierto con una sola rebanada de pan en lugar de dos para reducir los carbohidratos a la mitad.\nExtiende un poco de aguacate triturado en una rebanada de pan integral ligeramente tostado y cúbrelo todo con un huevo frito de un solo lado (o cocínalo como prefieras). El aguacate contiene muchas grasas “buenas”, aceites y vitaminas.\nEnrolla un burrito de desayuno para llevar. Los burritos son desayunos excelentes para llevar; solo debes calentar los ingredientes del relleno, enrollarlos en una tortilla y salir con el desayuno en la mano.\nLos huevos quedan muy bien en los burritos de desayuno, los cuales puedes preparar con tortillas integrales o bajas en carbohidratos.\nBásicamente, puedes agregarles lo que tengas disponible: frijoles cocidos, vegetales, queso bajo en grasa e incluso restos de arroz integral. Los burritos son un método excelente para limpiar el refrigerador.\nSin embargo, debes evitar algunas cosas que convertirían el burrito en algo poco saludable, como los frijoles refritos, la crema agria entera, los quesos enteros y otros alimentos procesados.\nAgrégale un poco de carne magra al burrito de desayuno para aumentar tu consumo de proteína. Las carnes vegetarianas hechas a base de soya contienen mucha proteína, al igual que las carnes tradicionales como el tocino canadiense, el jamón magro, el tocino de pavo y el salmón ahumado.\nHacer un desayuno saludable con yogur griego\nHaz un batido de yogur y frutas. Las frutas contienen mucha fibra y si las combinas con un yogur griego bajo en grasa y rico en proteína, crearás una receta exitosa para el desayuno.\nEn las recetas de los batidos básicos, se combina aproximadamente 1 taza de yogur griego bajo en grasa, 1 taza de fruta congelada (la banana y las bayas quedan mejor) y 1/2 taza de algún líquido (la leche baja en grasa o de soya es excelente para agregarle más proteína, pero también puedes usar algún jugo o agua de coco).\nUsa tu creatividad y agrégale unas semillas de chía, de cáñamo o de linaza. Estos alimentos energéticos están llenos de proteína, fibra y nutrientes.\nPuedes hacer el batido la noche anterior, congelarlo durante la noche y descongelarlo o volver a licuarlo por la mañana.\nPrepara un parfait. Si quieres algo más crujiente que un batido, haz un parfait de fruta con yogur.\nColoca en capas un yogurt bajo en grasa y algunos ingredientes saludables de cobertura: nueces trituradas, copos de avena y frutas recién cortadas para darle dulzura.\nLa granola empaquetada puede estar llena de aceites y azúcares agregados, así que es mejor evitarla. En cambio, puedes hacer tu propia granola saludable.\nMantente a la moda mezclando unas cuantas semillas de chía con el parfait de yogur o cúbrelo con avena, fruta o mantequilla de maní para crear tu propia versión de “tazón de acaí”.\nLa mantequilla de maní o de otro tipo de nuez también puede ser un buen aditivo para el parfait de yogur. Mezcla un poco de mantequilla de maní natural o con poca azúcar para darle una textura deliciosa y agregarle proteína.\nHornea un bocadillo con yogur para el desayuno. Puedes usar un yogur natural sin grasa en lugar de la crema agria u otras grasas que suelen incluirse en muchas recetas de repostería.\nPor ejemplo, el yogur le agregará humedad y suavidad a las recetas tradicionales del pastel de café, el pastel de zanahoria y los muffins, mientras disminuye una gran parte de la grasa y las calorías.\nPuedes encontrar más recetas aquí.\nHacer un desayuno saludable con granos enteros\nPrepara un gofre (wafle) multigrano. No es necesario que elimines por completo los carbohidratos del desayuno. La verdad es que los carbohidratos multigrano pueden ser una buena fuente de fibra y energía para empezar el día.\nEn lugar de comprar gofres empacados y congelados, los cuales pueden estar llenos de aceites y azúcares innecesarios, prepara una tanda adicional de gofres semiintegrales y congélalos en unas bolsas plásticas individuales. Puedes colocar los gofres congelados caseros en el microondas, en la tostadora o en el horno tostador de la misma forma que los comprados.\nCambia la cobertura de jarabe de arce y la crema batida por fruta fresca, yogur natural y un poco de mantequilla de nuez.\nDespiértate con un poco de avena tibia. Este desayuno clásico alcanza las cantidades recomendadas de fibra y te mantiene lleno. Además, es fácil agregarle otros ingredientes como nueces y frutas secas para aumentar la proteína y otros nutrientes.\nPuedes usar copos de avena, avena cortada al acero o una mezcla de cebada, centeno y otros granos.\nCocina la avena con un poco de agua o leche hasta que esté suave. El agua tiene menos calorías, pero la leche tiene más volumen y sabor. Puedes cocinarla en la estufa o en el microondas.\nNo uses los paquetes de avena instantánea llenos de azúcar. Es muy fácil hacerla tú mismo. Separa en porciones la avena y los ingredientes de cobertura que prefieras y séllalos en bolsas plásticas. Guarda las porciones en el refrigerador hasta que vayas a calentarlas y comerlas por la mañana.\nLa avena no contiene gluten, pero algunas veces podría contaminarse si se procesa en instalaciones donde hay gluten. Si eres alérgico, revisa las etiquetas y asegúrate de que la avena tenga una certificación que indique que no contiene gluten.\nVe más allá de la caja de cereal. Puedes encontrar en el mercado muchos cereales en caja con poca azúcar, mucha fibra e incluso enriquecidos con proteína, los cuales podrían ser soluciones excelentes para el desayuno. Agrégales un poco de leche de soya y espolvoréales unas cuantas frutas, nueces o semillas para aumentar los nutrientes.\nObtenido de «https://es.m.wikihow.com/index.php?title=hacer-un-desayuno-saludable&oldid=791124»\nEnglish:Make a Healthy Breakfast\nPortuguês:Preparar um Café da Manhã Saudável\nItaliano:Fare una Colazione Sana\nDeutsch:Ein gesundes Frühstück machen\nРусский:приготовить полезный завтрак


El domingo será el Remate de los Abuelos, a beneficio de un centro de jubilados\n8 de Julio de 2019 - 07:14\nLa sede del Centro, en construcción, se emplaza en calle Alvear al 2300, donde también se realizará el remate. (FACEBOOK CENTRO DE JUBILADOS CENTENARIO)\nEl evento es coordinado por los integrantes del Centro de Jubilados del barrio Centenario. Tendrá lugar desde las 10:00 en Alvear 2340. El objetivo es recaudar fondos para terminar el edificio sede de esta agrupación. Se reciben donaciones de todo tipo.\nEl domingo, en calle Alvear 2340 de nuestra ciudad, se realizará un Remate Solidario de los Abuelos, a beneficio del Centro de Jubilados y Pensionados Centenario Pergamino. Desde las 10:00, el martillero Federico Ricardo estará subastando los elementos que integren los diferentes lotes. El objetivo es recaudar fondos para culminar la construcción de la sede propia de dicho Centro de Jubilados.\nDurante la jornada habrá un esmerado servicio de buffet que estará a cargo de los referentes del Centro. Los organizadores del evento estarán recibiendo hasta el viernes 12 diferentes elementos, en buenas condiciones, y si son electrodomésticos se solicita que funcionen. Los interesados en obtener más información y coordinar entrega de donaciones puede comunicarse al teléfono: 02477-15311875.\nObjetivo: sede propia\nEn contacto con LA OPINION, Ramón “Tino” Mollo, el tesorero de la Comisión Directiva del Centro de Jubilados y Pensionados Centenario de Pergamino, contó que hace más de una década que el Centro de Jubilados del Barrio Centenario viene funcionado, haciendo una labor social y de integración de los adultos mayores en diferentes actividades, pero sin un espacio propio. Están trabajando en levantar su sede, precisamente en el mismo lote donde se realizará el remate.\n“Mientras tanto el Centro funciona en la misma calle pero al 1958”, aclaró Mollo, quien confió que dato el éxito de la dinámica implementada por el Taller Protegido, hablaron con sus protagonistas para replicarla, en este caso a favor de los abuelos. Al igual que el Taller, se puede participar tanto comprando como donando, a la vez que disfrutando el domingo de un grato momento.\nOtros en esta sección: « Mortalidad infantil: ¿Cuáles fueron las acciones que permitieron su marcado descenso? El miércoles se aprobaría el nuevo sistema de estacionamiento medido »


Cadaqués: un pequeño paraíso en la tierra - pimienta pasaporte\nCadaqués: un pequeño paraíso en la tierra\nAlgunas curvas y el mar Mediterráneo que separa este pequeño paraíso del resto del universo: Cadaqués. Uno de los pueblos más pintadas del mundo, aparece como un destino en el libro: 1000 lugares para ver antes de morir y sirvió como refugio de Salvador Dalí.\nUn pueblo de pescadores, situado en la Costa Brava en Cataluña debe ser el paso obligatorio de todos los seres humanos. Si decimos que cuando esta opción para facilitar vamos al cielo, así, es muy probable que ese paraíso está aquí, en Cadaqués.\nPara llegar hay sólo dos maneras: coche o barco.\nSi usted no tiene un barco para llamar a su propia y muelle en el Mediterráneo, tal vez sólo queda una opción, el coche.\nno estés triste, el camino es tan cautivante como las aguas del mar. Aquí, la "sacudida" de la embarcación se puede dejar a las numerosas curvas que serpentean a través de las montañas que ocultan nuestro pequeño paraíso.\nDescubra las estrechas calles de este pueblo es una gran atracción. Otra opción es bastante obvia: disfrutar de la playa. Mi tiempo en el paraíso fue corta (no me hago una buena chica?) Y la opción de tomar un baño fue un poco fuera de mis planes. Por lo tanto, a tiempo parcial para explorar el pueblo fue suficiente para enamorarse y querer volver durante todo un fin de semana.\nSalvador Dali nació en la región, eligió la ciudad para que sea su lugar de verano (desde luego era muy bueno con el chico hasta allí para merecerlo), hoy en día la casa se volvió a sí mismo museo y ganó una estatua localizada de primera línea de playa mar Mediterráneo.\nConfieso que lo único que se me ocurrió fue incluso explorar ese pequeño pedazo de tierra. Flanei sin rumbo y sin dirección a través de la frontera. Cuando me di cuenta, había caminado de un extremo a otro.\nLea también: Besalú, otro pueblo de la zona.\nMirar la ciudad desde la parte delantera es fascinante. Las casas que están todos desalineadas permiten cualquier perfeccionista loco, pero para mí, me encantó. Blanco y azul son los dos colores que va a ver, como casas Grecia están decoradas con las puertas y ventanas del mismo tono, el color del mar.\nVaya, me equivoqué con los colores. La naranja de los techos son también la vista y son a su vez mostrando todo el desalineamiento y el encanto de los edificios.\nYa en el mar, que iba a ser de un solo color también se convierte en una acuarela. Pequeñas embarcaciones de pescadores cuidan el agua y me llevan a reflexionar: ¿cómo es ir a trabajar y volver a casa todos los días con este punto de vista?\nSé que no pescar, pero si alguien está en necesidad de un aprendiz que estoy solicitando a mí mismo.\nPronto es posible entender por qué la ciudad es una fuente de inspiración para los artistas. No tengo el don de la pintura contentarme con las fotos puertas y el recuerdo de un paraíso.\nEl pueblo está situado a 170 km de Barcelona ya 73 km de Girona.\n1000 lugares para ver antes de morirCataluñaEuropaBeachPueblos de España\n8 de abril de, 2017, 11:35 AM\nMira el pasaporte más picante cada vez que nos muestra otro hermoso, destino atractivo y poco (o nada) conocido por la mayoría de los mortales.\nOtro texto agradable y acogedor Mayte. Felicitaciones! bjuuusss