Cómo curar el insomnio naturalmente – Capitalismo Crepuscular\n¿Tienes problemas para dormir? ¿O te despiertas en medio de la noche y luego no puedes recuperar el sueño? ¿O simplemente duermes muy mal o pocas horas?\nEstas cuestiones son sufridas por una cantidad muy grande de personas, que se va haciendo mayor con el paso del tiempo.\nDe hecho es una de las plagas de nuestro tiempo, sobre todo en las personas mayores, buena parte de las cuales toma pastillas para dormir recetadas por los sistemas de salud o, en su defecto, antidepresivos.\nSin embargo, no todo el mundo, sobre todo la gente joven y de mediana edad, es muy fan de estas pastillas de las farmacéuticas.\nDormir es extremadamente importante para la salud.\nNo hace falta que cuente aquí cuán importante eso, pues es algo más que obvio.\nCualquiera de nosotros puede notar como después de una noche con muy pocas horas de sueño baja el rendimiento de manera brutal. Sin embargo, hay gente de cierta edad que puede tener un buen desempeño con solo dormir 5 horas al día. Pero esos son una minoría.\nLo normal es que si no dormimos bien, lo vamos a notar al día siguiente y nuestro cuerpo va a estar funcionando en un estado de “estrés”, casi como un medio-zombi.\n¿Por qué el insomnio se ha convertido en una plaga para la sociedad?\nEn las últimas décadas los casos de insomnio han crecido de manera casi exponencial.\nLo que hace 50 años era un problema casi inexistente, hoy se ha convertido en un problema masivo, que afecta a la mayoría de los mayores y a una parte muy significativa de la gente joven y de mediana edad.\nNo es difícil ver las razones de ello.\nAl igual que con el resto de problemas de salud el insomnio y falta de sueño vienen parejos con el avance de una sociedad que es totalmente contrario a nuestro estado natural.\nPara contrarrestar ese “avance” o bien se intenta dar unos pasos atrás, para recuperar una vida más en consonancia con la naturaleza o bien se acude a remedios artificiales, que a fin de cuentas son tan modernos como la sociedad misma.\nCurar el insomnio de manera natural\nLo ideal, para empezar sería volver a adoptar una vida como la de nuestros antepasados, sobre todo los que vivían en el campo.\n¿Cómo era la vida de esa gente?\nPues como puedes imaginar no tenían internet, ni luces eléctricas, al menos de las de nueva tipología, y comían unas dietas que muchos hoy en día consideraríamos hasta malas, engañados por la propaganda del sistema.\nPor ejemplo, una dieta típica de un español, mexicano o estadounidense de hace 100 años de una zona rural incluiría muchos estofados, cocidos, potajes, pan, arroz, judías, leche, queso, un poco de carne variada, fruta, verduras, etcétera.\nEs decir, por lo que vemos, una dieta antigua era bastante equilibrada: había carbohidratos, grasas y proteínas para repartir. Todavía no se había demonizado el azúcar o las grasas saturadas. Con eso ya tenemos una pista de lo que podríamos estar haciendo mal: dejar de comer grasas saturadas o dejar de comer carbohidratos. En contrapartida lo que está de moda cada vez más es comer más “aceites grasos esenciales” y menos azúcar y derivados. El resultado: entre otras cosas empeoramiento dramático de la calidad del sueño.\nPor lo tanto, aquí ya tienes un buen consejo para empezar:\nIntenta comer como hacía tu abuela de niña y habrás dado un buen paso.\nPor ejemplo, un día hace no mucho tuve una jornada en la que por estar muy ocupado apenas comí nada. Hacía mucho calor y me atiborré a líquidos, entre ellos coca colas, cafés, zumos, agua, etcétera. Aparte de algún snack tomé una taza de leche semidesnatada con cereales por la noche.\nAl irme a dormir comprobé que estaba con los ojos como lámparas.\nMe había olvidado de dos de los puntos más importantes para no tener una noche así:\nComer algo más consistente en la cena o comer más a lo largo del día. Es decir, no dejar de comer\nNo tomar tanta cafeína durante el día\nAparte de eso estuve en el ordenador hasta más de las 12, escribiendo y haciendo algo de actividad intelectual.\nNi que decir que con una mezcla semejante no pude conciliar el sueño y tuve que acudir más tarde a uno de mis remedios “mágicos” que después de media hora – después de dos horas de insomnio – funcionó a la perfección.\nSegundo punto y tan importante o más que el anterior.\nCurar el insomnio crónico moderno\nLa vida moderna es una vida urbana, con todos los males que nos trae el “efecto masa” de las ciudades.\nEsta vida urbana significa que estamos haciendo cosas como estas:\nMetidos casi todo el día en bloques de acero sentados y mirando pantallas\nUsando luces fluorescentes, sobre todo en empresas y organizaciones. ¿Te has fijado qué luces usan en los centros comerciales, ayuntamientos y cualquier otro sitio similar?\nEnmarañados entre innumerables energías electromagnéticas y WIFIs de todo tipo\nHay más, pero estos tres puntos son esenciales para que entiendas los otros pasos que debes hacer si padeces problemas de insomnio.\nNo se trata de que volvamos a una vida de ermitaño en el campo pero sí que podemos contrarrestar esos males, y de hecho hacerlo es algo que mejora el sueño de mucha gente.\nLos pasos esenciales a seguir, pues, son:\nHacer algo de ejercicio físico, al menos caminar, y si puede ser al aire libre\nDejar de usar los aparatos electrónicos, incluida tele, ordenador o móvil, al menos una hora antes de ir a dormir, e idealmente antes de las 10 de la noche, o al menos las 11.\nIntentar no usar luces fluorescentes en casa. En su lugar las incandescentes de toda la vida son mucho mejores, aunque estas son cada vez más difíciles de conseguir.\nSi es posible apagar el WIFI de casa por la noche, aunque con la red masiva de los mismos que hay hoy en día es una medida no muy efectiva. No obstante, si vives un poco alejado de gente, como en una casa en una ciudad, sí que merece la pena hacerlo, porque las señales de los otros serán más débiles.\nCon eso habremos dado ya un buen avance para poder tener una noche de sueño mejor, sobre todo en el segundo punto, el de apagar todo, incluso el móvil, elemento adictivo donde los haya. Sé que es difícil pero deberíamos hacerlo sin pensar. Ya verías como mejoras la capacidad de conciliar el sueño.\nCurar el insomnio con remedios caseros\nHay mucha gente que reporta problemas con cosas que a otros les van bien. Por ejemplo:\nTomar cacao o chocolate después de la tarde hace que no durmamos. No es mi caso pues a veces tomo en una buena taza de leche para cenar y duermo perfectamente.\nComer helado por la noche puede mantenerte despierto. Todo lo contrario en mi caso, pues una buena cena seguida por un helado y esa noche suelo caer rendido a poco de empezar a ver una película.\nHay gente que no puede dormir después de haber tomado una cucharada de aceite de coco incluso por el día. En mi caso normalmente puedo dormir después de haber frito una sartén entera de patatas con ese aceite el mismo día.\nUnos dicen que la leche de vaca les va mal porque tiene algún componente que es pro-histamina, y en su lugar les va mejor la de cabra. Bien, en mi caso un buen vaso de leche caliente con un par de cosas más y relajación casi asegurada para una buena noche.\nPor lo tanto, lo ideal es tomar una aproximación dinámica.\nPues que tenemos que ver lo que funciona para nosotros.\nSi tomar un helado no te va bien, pues evidentemente deja de hacerlo.\nAhora bien, eso puede cambiar si a ese helado le añadimos alguna cosa, como por ejemplo, la ingesta de algo de gelatina esa noche, o incluso algo de sal o bicarbonato de sodio.\n¿Sabes un remedio natural brutal para poder dormir?\nUno que uso cuando las cosas se ponen feas es un vaso de zumo de naranja con gelatina, sal (mejor que el bicarbonato en este jugo) y un una cucharada o media de miel, si puede ser orgánica.\nOtro remedio puede ser algún antihistamínico como benadryl, para casos determinados, pero en este caso mejor no abusar o no hacerlo de manera continua. No hay que olvidar que las cosas es mejor “ciclarlas” que usarlas de manera permanente.\nEl problema de las dietas veganas y paleo para el insomnio y el sueño\nLas dietas alternativas más usadas del mundo moderno son precisamente estas, donde la gente intenta seguir unos parámetros de comer que supuestamente tenían nuestros antepasados, como os paleos, o simplemente siguiendo principios espirituales, como los veganos.\nEstas dietas, tan populares hoy en día son, en realidad, bastante contrarias a las de nuestras abuelas.\nLas veganas porque fomentan el consumo de grasas insaturadas, cosa que en tiempos de antaño era impensable (antes se cocinaba con manteca pura y dura y cosas de esas), y las paleo porque dejan de ingerir cantidades de carbohidratos.\nPor eso acabarás viendo muchos paleos que acaban dejando esa dieta por problemas como, por ejemplo, el insomnio, porque intenta irse a dormir comiendo filetes y nueces durante demasiado tiempo.\nPor no decir que estas corrientes de salud no dejan de promocionar suplementos como el triptófano o la melatonina para dormir, cosas que han sido promulgadas como buenas por la modernidad, sin saber muy bien por qué. Mejor mantente alejado de esas cosas. De hecho, comer muchos bistecs por la noche (llenos de triptófano) puede ser una buena causa para pegarte un atracón de insomnio, sobre todo si lo haces poco antes de acostarte, como hice no hace mucho. Como siempre, tuve que acudir a alguno de mis remedios caseros que suelen ser tan efectivos. Lo mejor de todo es que los mismos incluyen cosas tan sencillas como: leche caliente, azúcar, sal o bicarbonato, gelatina, miel o zumo de naranja.\nOtros trucos caseros para ayudarte a dormir mejor\nDuerme en oscuridad. Para ello puedes usar cortinas oscuras o en su ausencia máscaras de viaje para dormir.\nCuriosamente, y aunque parezca contrario al punto anterior, el uso de luz roja por la noche, cercana a nosotros, puede ayudarnos a dormir mejor.\nNo beber demasiado antes de ir a dormir, y por supuesto no tomar mucho alcohol\nTomar una ducha templada\nLlevar unos buenos calcetines si hace mucho frío\nUsar gafas protectoras de la luz azul, la de tu móvil, por ejemplo. Suelen ser las gafas con lentes naranjas o amarillas.\nInstalar algún programa que bloquee la luz azul del ordenador después de cierta hora, como f.lux, uno que yo uso.\nRespirar por la boca en una bolsa\nIntenta no respirar por la boca cuando duermes\nTomar una buena tila o manzanilla, como hacía mi madre de toda la vida\nNo olvides que dormir es una parte fundamental de nuestra salud y que no solo es un fin sino un medio para llegar a estar bien con nosotros mismos.\nEs más, el que durmamos mal es un buen indicador de una salud pobre y de que deberíamos hacer algo para corregirla.\nPor ejemplo, de nada te vale llevar una “dieta sana” si no duermes bien. El hecho de que no lo hagas te podría estar indicando precisamente que dicha dieta no es tan sana como te dicen.


Descubren dos exoplanetas con condiciones para albergar vida - TecReview\nEste par se encuentra entre los que tienen las mejores características para la habitabilidad, junto con Próxima b, que hasta ahora era el candidato número uno.\n(EFE) – Encontrar exoplanetas capaces de albergar vida es hoy uno de los más grandes retos para los astrónomos. Recientemente un equipo internacional de científicos halló dos nuevos candidatos, ambos templados, similares a la Tierra y que podrían tener agua líquida en su superficie.\nEste descubrimiento, liderado por expertos de la Universidad de Göttingen, en Alemania, fue posible gracias a CARMENES, un proyecto hispano-alemán que, desde 2016, busca planetas alrededor de estrellas con la ayuda de un espectrógrafo instalado en el telescopio de 3-5 metros del Observatorio de Calar Alto en Almería, al sureste de España.\n“Teegarden solo tiene el 8% de la masa solar. Es mucho más pequeña y menos brillante que el Sol. De hecho, pese a estar tan cerca de la Tierra, no se descubrió sino hasta 2003”, detalló el investigador Ignasi Ribas, coautor del estudio.\nLa temperatura de la estrella es de 2,600 grados centígrados (frente a los 5,500 del Sol) y, al ser diez veces menos masiva que éste, es 1,500 veces más débil, por lo que irradia la mayor parte de su energía en longitudes de onda rojas e infrarrojas, ideal para CARMENES, que está diseñado para observar este tipo de radiación.\nAsí, las mediciones Doppler de la estrella de Teegarden mostraron la presencia de, al menos, dos señales, ahora identificados como los planetas Teegarden b y Teegarden c.\n“Teegarden b, el más interno, recibe un 10% más de luz que nosotros del Sol, por eso creemos que tal vez esté demasiado caliente y quizás no tenga agua, pero esto es una especulación, porque hay aspectos de los sistemas climáticos que desconocemos y que podrían permitir que hubiera agua líquida”, explicó Ribas\nEl segundo, Teegarden c, está en medio de la zona habitable, lo que significa que la temperatura en su superficie está entre cero y cien grados, es decir, podría perfectamente tener agua líquida.\nDe lo que no hay duda es de que los dos planetas están entre los mejores aspirantes a albergar vida, junto con Próxima b, que hasta hoy era el candidato número uno y el que presentaba mejores condiciones de habitabilidad.\nY es que, entre la estrella más cercana al Sistema Solar (Próxima Centauri, a 4 años luz) y Teegarden (la número 24 a 12 años luz), hay una veintena de estrellas pero, “salvo Próxima b, ninguno tiene las condiciones ideales”, concluyó el investigador.\nLos investigadores no descartan que Teegarden b y Teegarden c formen parte de un sistema con más planetas pero, para saberlo, “habrá que estudiarlos a detalle. Se trata además de dos planetas muy interesantes para buscar vida a medio plazo”.\nLos detalles de este sistema estelar fueron publicados en Astronomy & Astrophysics.\nConoce más sobre Próxima b aquí.


Re(paso) de lengua: No soy yo, son ellos\nAunque es habitual entre los profes usar las palabras que dan título a esta nota como muestra de una fingida modestia, no es este el propósito con el que las recojo en esta ocasión. He visitado Gijón hace muy poco para impartir (o compartir, mejor) unas jornadas formativas en diversos foros y me he encontrado varias veces con unos elogios que agradezco pero que debo matizar. Al acabar mis exposiciones, algunos profes comentaban: "¡qué trabajos más interesantes haces!", a lo que siempre tenía que responder: "lo que he enseñado no son mis trabajos, sino los de mis alumnos".\nEs posible que mi mayor mérito sea el de ser pesado y de no cansarme de mostrar lo que hacemos en clase. Desde hace tiempo, en el blog, en las redes o en los eventos educativos, insisto en la necesidad de difundir el trabajo de aula, independientemente de lo llamativo o innovador que sea. Los profes tenemos que asumir esa tarea de abrir el aula como algo fundamental. Muchos de los trabajos que muestro en jornadas y cursos no son brillantes: tienen fallos, son simples, esconden vicios o descuidos garrafales... pero son los trabajos de mis alumnos, con sus luces y sus sombras. Está claro que suelo enseñar los más originales, pero todos los demás también están en la red y, lo que es más importante, también está visible en parte la trastienda de todos ellos. Esta era otra de las cuestiones que quería comentar: mi trabajo no es que mis alumnos hagan vídeos divertidos o creativos; eso es un elemento más de las tareas, pero no el objetivo final. En todos los proyectos hay una gran parte del trabajo que no sale a la luz, como en un iceberg. Cuando trabajamos con Google Drive es fácil colgar los documentos de trabajo (portfolios o sitios web de algunos proyectos, por ejemplo), pero en otras ocasiones, ese esfuerzo queda en las libretas o en borradores que permanecen en la sombra. Esos trabajos -textos expositivos, instructivos, guiones, resúmenes, biografías, etc.- también son tareas suyas, tareas en las que ejerzo mi tutela curricular tanto como en el desarrollo de las competencias digitales o la alfabetización audiovisual. Por eso, son mis alumnos y alumnas quienes merecen todos los elogios. Y por ellos seguiré contando todo lo que pase en el aula.\nObjetivo BOE 2020 from Toni Solano\nEn cuanto a mi ponencia en Gijón, os dejo los materiales, tanto la presentación como el vídeo del streaming. Como dije en la charla, si durante un tiempo hemos permanecido al margen de la ley desarrollando metodologías que muchos consideraban cuanto menos dudosas, quizá valga la pena seguir siendo un forajido educativo y tratar de promover un cambio para ese posible BOE de 2020. No creo que sea fácil, pero tampoco es sencillo para muchos de nosotros resignarnos al fracaso o a la rutina. ¿Cuáles serían esos objetivos?\nDar prioridad a las competencias\nAbolir los deberes\nFlexibilizar etapas y niveles\nPedagogía de la lentitud\nInvisibilidad de las TIC\nDerribar los muros de aulas y centros\nDesaparición de las notas numéricas\nLeyes educativas del siglo XXI\nDe momento, sólo una lista de aspiraciones y deseos, que quizá se vayan cumpliendo si nos empeñamos en empezar a cambiar nosotros mismos.\nPor último, aprovecho para mostrar mi agradecimiento: a mi amigo Xulio Berros, que me acompañó en el periplo asturiano como un estupendo cicerone; a Lucía Álvarez y Alberto García, a quienes admiro desde hace tiempo y con quienes pude charlar un rato; a los equipos docentes del CPR Gijón Oriente, del IES Emilio Alarcos, del CP El Lloréu y de la CEPA de Gijón, que me abrieron sus puertas y mostraron su gran profesionalidad y una gran cordialidad; a Queli Fueyo y a sus alumnos de Pedagogía, por la magnífica iniciativa de compartir experiencias reales de aula con alumnado de Primaria; y finalmente a todos los profes que dedicaron un poco de su tiempo a escuchar todas estas experiencias de las que solo soy un mero relator, porque el protagonista no soy yo, son ellos.\nPublicado por Toni Solano en 00:16\nEtiquetas: abp, alumnos, curso, Gijón, jornadas, metodología, pedagogía\nSomos muchos los que compartimos cada día lo que se hace en nuestras aulas, pero todavía hay más q no lo hacen. Espero que poco a poco abran sus aulas al exterior, porque, como me gusta decir, en educación, compartir es multiplicar. :))\nSolo una fantasía. Ahora que leo la biografía de Valle y me encuentro con un proyecto de vida inventada: imaginarte a ti de ministro de Educación promoviendo una Reforma educativa con esos diez puntos que es todo un programa político y educativo. Yo lo vería desde la barrera, pero no dejaría de ser interesante el debate en que se cuestionaran las notas numéricas (entonces ¿qué tipo de notas habría? ¿Suficiente, Bien, Notable...? ¿O algo diferente? ¿O tal vez se abolieran las notas de cualquier tipo? Abolir los deberes. Aprendizaje móvil y ubicuo. Prioridad a las competencias. Trabajo por ámbitos... Todo esto apareciendo en el BOE y firmado por el ministro de Educación Antonio Solano, que, para novedad absoluta, ha sido profesor en el tajo durante buena parte de su vida. Solo por esto sería totalmente innovador. Yo viví una etapa muy creativa como profesor entre los treinta y cuarenta años, pero procuraba que mi acción educativa no saliera demasiado del aula donde vivíamos intensamente el laboratorio de ideas revolucionarias. Es curioso cómo no me interesó nunca proyectar en el exterior lo que hacíamos dentro. No existía internet, claro. No soy capaz de saber qué hubiera hecho con esa herramienta. Tal vez todo hubiera sido diferente. Ahora tendemos, no sé por qué, a hacer transparentes las cosas: nuestras circunstancias personales, nuestros estados de ánimo, nuestros logros en el aula. Yo me quedo con ese pasado íntimo que vivieron mis alumnos dentro de la clase y sé que fue revolucionario, pero tenía perfiles netamente distintos de esta nueva revolución que tú propugnas y que me gustaría ver desarrollada por tí como ministro de Educación de algún nuevo partido con capacidad de elaborar una nueva ley educativa. otra, la del siglo XXI.\nToni, por dios, ni se te ocurra aceptar ese cargo envenenado, aunque sé perfectamente que el tono de Joselu es elogioso: sigue por esa vía que tú mismo has trazado y sigue ejerciendo de jefe de estación, aunque lo importante -lo más importante- sea el propio tren... El tren necesita un conductor y tú lo haces de forma admirable y nosotros solo queremos que en cada estación, te bajes y nos cuentes en una nota, en un tuit o en tu muro cómo va esa andadura... Sigue parando, sigue bajando de ese tren y sigue escribiendo y contándonos cómo te va... :)\n¡Muchas felicidades para ellos y para ti!\nUn placer leerte y ver el trabajo de tu aula y de tus alumnos.\nToni, al oír esas cuñas sobre tu centro me doy cuenta de cómo de distintos son nuestros contextos educativos. Compartimos el mismo espíritu, aunque a mí me falta esa nota de humor que te caracteriza.\nNi en broma me gustaría verte en la Administración, y prometo leerme el BOE, por la cuenta que nos trae.\nEs un placer poder leerte y aprender de vuestros trabajos. Deseando volver a coincidir con algo más de tiempo para charlar. A ver si te vienes por Tarragona, ¿no?, ¿O tendré que volver a Castellón? ;-)\nXulio Berros dijo...\nTras tu paso arrollador por Gijón/Xixón no quisiera perder la oportunidad de darte una vez más las gracias públicamente por dedicarnos parte de tu tiempo libre.\nYo además de seguir aprendiendo de ti en las actividades de formación, tuve el privilegio de compartir esas otras enseñanzas que impartes fuera de los "ámbitos reglados"; que resumo en "corolario" de dos palabras: ¡UN LUJO!\nMe sumo a la petición del amigo Marcos Cadenato y espero que nunca dejes la gorra de conductor de este nuestro tren; y no te olvides que esta es tierra de trenes (Museo incluido) y tiene una estación que ya está esperando verte volver a bajar en ella.\nGenial intervención, como ya te comenté vi un cachito por streaming. Me apunto el CEPA de Gijón que parece muy interesante, aunque yo, ya casi voy despidiéndome de la Educación para Adultos, puede servirle a Ramón.\nVanesa: Hay que hacer visible el trabajo, para poner en valor a los chavales y en evidencia a quienes viven del cuento :)\nJoselu: No sé si lo de ser ministro del ramo sería una suerte o una maldición, pero no me veo haciendo tareas burocráticas. Lo paso muy bien contando lo que hago en clase y creo que eso se nota. No puede haber engaño cuando uno hace las cosas pensando en el bien común, y me temo que en la política el bien común no existe, pues las presiones llegan desde todos los lados. Dices que tus prácticas experimentales no salían del aula, pero estoy convencido de que si hubieses podido lo habrías hecho, como lo haces ahora. En fin, que hablar de esto también es docencia-ficción :)\nMarcos: Seguimos abriendo vías, sembrando estaciones, soñando puentes, derribando montañas :)\nCharo: Gracias por pasarte por aquí. Un abrazo.\nLu: Nos unen más cosas que nos separan. En cuanto al humor, solo es un estado de ánimo, más o menos continuo :)\nRamón: Ojalá nos veamos en otra bien pronto. La próxima cita cercana es Vinaròs-Novadors ;)\nXulio: El viaje a Gijón ha sido una isla de energía en este curso frenético. He cargado las pilas y he podido ver que aún hay esperanza para el cambio educativo. A ver si lo vemos. Gracias por todo una vez más.\nM.José: Ojalá sigas regalándonos tareas y proyectos en FPA, PQPI, ESO o donde quiera que sea. Este país necesita mucha más gente tan profesional como tú.\nMe sumo a los agradecimientos de Xulio por haberte pasado por nuestra tierrina. Creo que aún hay esperanza y yo, que me muevo por distintos centros y conozco bastante el panorama, veo que cada vez hay más islas que se están convirtiendo en archipiélagos. Aún existe mucho inmovilismo y mucha zona de confort, pero también hay ganas por cambiar las cosas. A muchos les falta el cómo, pero con profes como tú encontrarán el camino.\nAntonio, no puedes mostrar lo más importante, que es el aprendizaje. Insisto: el aprendizaje es invisible. Podemos ver todos o algunos productos realizados, los borradores o las actividades, etc. pero eso no es lo principal. Son indicadores, muestras, vestigios... a partir de los cuales imaginamos qué aprenden los alumnos.\nXXXIV Curs de sociolingüística de la Nucia\nSesquidécada: abril 2000


Sean serios con la corrupción - Hecho en Victoria\nSean serios con la corrupción\nVirgilio Andrade Martínez, ex Secretario de la Función Pública, irrisoria fue su asignación, estéril su desempeño e irrelevante su renuncia. Ya que desde su contradictoria asignación; cuando se le ordenó investigar a su propio creador, superior y juez por el descomunal escándalo de la casa blanca de la familia Peña Nieto; como su inerte paso por la secretaría, donde en un país como México fue incapaz de detener algún pez gordo (busqué algún informe de actividades y no encontré mayor cosa); y su mediática dimisión para intentar legitimar el nuevo Sistema Nacional Anticorrupción, nunca logró tener un ápice de credibilidad.\nParece ser una broma de mal gusto o un caso severo de soberbia con efecto secundario de ceguera, considerar que la población aprobaría una pantalla para aparentar que se atendería el problema que más lacera e indigna a nuestro país.\nEs más que evidente que el objetivo principal de ésta figura tenía más que ver con enmendar la pobre popularidad del presidente y el Gobierno Federal, pero como lo hemos dicho antes, las estrategias de mercadotecnia y comunicación política sólo tienen efecto positivo en la sociedad moderna cuando vienen acompañadas de hechos o al menos presentarse de manera realista, de lo contrario resultan contraproducentes.\nÉste tema no puede seguir siendo solo un tema mediático de la agenda política nacional. A lo largo y ancho de la nación vemos deficiencias en todos los rubros que nacen de esta triste situación, como los son seguridad, educación, economía, salud, justicia, desarrollo y conservación de la infraestructura, etc. Es imperativo dar resultados al menos en mediano plazo.\nEn la página oficial de la CIA (‘The world fact book’), México aparece como la décimo primera economía del mundo, sin embargo somos el número 119 en la tasa de crecimiento real y el 94 en el producto interno per cápita. Existe una desproporcionada distribución de la riqueza y el ingreso ¿De qué sirve ser uno de los países más productivos si no se aprecia un incremento en el bienestar de los mexicanos?\nSon bonitas e incluso reconfortantes las explicaciones que otorgan las autoridades económicas, donde indican que la falta de crecimiento, el aumento del dólar ante el peso y el incremento de los precios de los energéticos derivan de la inestabilidad económica mundial consecuencia de fenómenos como el BREXIT o la caída de los precios del petróleo.\nPor supuesto que los grandes capitales procuran proteger sus inversiones y buscan economías y monedas con indicadores positivos. Sería distinto para México si tuviera una deuda moderada y un gasto público responsable e incluso fuera mejor si existiera un estado de derecho pleno donde la impunidad y la corrupción estuviesen fuera de la ecuación. Definitivamente recibiríamos mayor inversión directa, indirecta y de portafolio puesto que se nos consideraría un país con alto nivel de confiabilidad.\nNo todo es negativo, parece ser que tanto la -agenda setting- de los medios, la sociedad y la clase política y económica ya identifica el asunto como la principal barrera del crecimiento y bienestar de México, tan es así que se han promulgado las leyes que dan origen al Sistema Nacional Anticorrupción.\nEste sistema viene cargado con múltiples opciones para combatir la corrupción, entre algunas: ampliación de las facultades de la Auditoría Superior de la Federación, auditorías en tiempo real, autonomía del Tribunal Federal de Justicia Administrativa, fiscalización de recursos federales, responsabilidades sobre funcionarios, sanción a particulares, auditores asignados, entre otros.\nPor otro lado es importante mencionar los puntos que no terminan por convencer de dichas leyes. Desde mi particular opinión considero erróneo que sea el presidente del ejecutivo quien proponga y el senado quien ratifique al titular del Sistema Nacional Anticorrupción, los ciudadanos confían poco o nada en estas figuras políticas, podrían considerar un sistema democrático que le otorgue legitimidad, autonomía y continuidad (si da resultados). Asimismo sigue vigente el fuero presidencial, sólo puede ser acusado y juzgado por traición a la patria y delitos graves del orden común. Aunque cabe mencionar que sí se puede procesar al final del mandato.\nEn estos tiempos modernos, caracterizados preponderantemente por la ubicuidad de la tecnología, no solo la comunicación es democrática e instantánea, también la percepción de los resultados y las acciones de los gobiernos. No pueden seguir subestimando a los ciudadanos considerándolos eufemísticamente inocentes. La existencia de cuestiones como el fuero político, que evidentemente fomentan la corrupción y la impunidad, opacan todos los esfuerzos en dicha materia.\nCenizas de la revolución: Cuando la canción reggaetonera “El Perdón” de Enrique Iglesias y Nicky Jam es tomada más en serio que el perdón del Presidente EPN, es momento de considerar un cambio de asesores y colaboradores en los más altos niveles.


Villanúa celebra esta semana su Feria del libro\nLa localidad inicia este miércoles el programa previo a la "fiesta de los libros", para poder dar cabida a todos los autores. La Feria se celebra el sábado, 17 de agosto, prestando especial atención al cómic y con actividades para todas las edades y gustos.\nVillanúa tiene el próximo sábado, 17 de agosto, una cita con la cultura, los autores y el mundo de la literatura en general. La localidad celebra su V Feria del Libro, en la que el cómic volverá a tener un protagonismo especial. La atracción que autores y editoriales sienten por este modesto pero muy sólido encuentro se aprecia en que cada año el programa es más amplio, toca más vertientes, y, como este año, ha requerido la creación de un programa previo, a modo de aperitivo.\nEl programa previo comienza mañana, incluye cuatro presentaciones de libros con sus correspondientes autores y abordando temáticas dispares. La literatura juvenil será mañana la protagonista con la presentación, en la Biblioteca, de "Blaky el revolucionario", de Rafael Navarro y Miguel Cortés Mingote. El jueves habrá dos propuestas. Los amantes de la poesía podrán conocer el poemario "Retazos de la nada", de María José Álvarez, en la Biblioteca, y las familias con niños pequeños podrán descubrir la guía de lecturas de La Casa de los Cuentos, en esa novedosa instalación. El programa previo finalizará el viernes, con la presentación, también en la biblioteca, de "La vendedora de castañas", de Mariano de Meer.\nEl programa de la Feria del Libro de Villanúa, propiamente dicho, se desarrollará durante la jornada del sábado 17 de agosto, y como en anteriores ediciones será "un punto de encuentro entre librerías, editoriales, autores, cuentistas, lectores y visitantes, además de ser una excusa para sacar los libros a la calle y darles mayor visibilidad", comenta Miriam Julián. En esta quinta edición el cómic volverá a tener un papel relevante, como ya sucediera el año pasado, gracias a la colaboración activa en el evento de la Asociación Aragonesa de Autores de Cómic (AAAC). El colectivo traslada a la misma a ilustradores, guionistas y editoriales, como GP, que llevará seis autores. La asociación además organiza una interesante y divertida "Batalla de dibujantes". Se trata de un duelo de dibujo rápido por equipos, en el que se recomienda tener más de 7 años para participar se requiere inscripción previa (bibliotecavillanua@gmail.com).\nEl público infantil también tendrá otras propuestas, como el exitoso juego de "Pescando cuentos", en el que colabora La Casa de los Cuentos de Villanúa; habrá cuentacuentos con Sandra Araguás y la presentación del último libro de Sofía Amores, "Una de piratas". Además en el Mercado del libro, que se habitará durante todo el día en la plaza de la Fuente de los Cuatro Caños, habrá editoriales especializadas en el público infantil, como Anita de Arbués y sus cuentos. En el Mercado también estarán Libros de Ida y Vuelta, Editorial Cosquillas, Editorial Sin Cabeza, Libros del Rescate, Roberto Malo, Librería Prólogo, Pregunta Ediciones, Los Libros del Gato Negro, Librería General de Jaca, Olifante Ediciones de Poesía y Luces de Bohemia.\nEsa amplia diversidad temática también se refleja en las presentaciones que habrá a lo largo de la Feria. Antonio Hernández Tresaco presentará su "Vidas robadas", en un vermú literario; Nayeli Song, pseudónimo de Aurora Ortega, dará a conocer "La librería de la puerta roja"; y Esteban Navarro, traerá su última novedad, "El cónsul infiltrado".\nLa Feria del Libro de Villanúa se cerrará con música, a cargo de Kike Ubieto, que pondrá en escena su repertorio, "Pan y circo". Y como en anteriores ediciones el ajedrez tendrá su espacio. Los aficionados al ajedrez, de todas las edades y niveles, podrán poner práctica sus estrategias en las partidas de ajedrez que, organizadas por Ángel Bayod y Begoña Larrosa, se celebrarán en la plaza de la Fuente.


Daniel Ortega ya duplica la fortuna que tuvo la dinastía Somoza - PuebloÚnete\nEl dictador Daniel Ortega tiene una fortuna superior a los 3,000 millones de dólares, duplicando la fortuna que en su momento llego a tener en su poder la dinastía Somoza.\nLa fortuna de la dinastía Somoza era de unos 500 millones de dólares americanos de la época, unos 1,600 millones de dólares actuales, mucho de ese dinero fue confiscado por los principales líderes del partido sandinista en los años 80’s, operación que es conocida como «la chanchera».\nCuando Ortega asumió el poder en el año 2007, en su declaración de probidad presentada, demostraba que sus bienes inmuebles y sus activos eran de unos 250 mil dólares, una cifra incomparable con su fortuna actual.\nEn los últimos años con la llegada de sanciones de parte de los Estados Unidos, el dictador se ha visto obligado a mover más de 2,500 millones para salvaguardar esta fortuna de las sanciones del Departamento del Tesoro.\nEsos 2,500 millones solo en efectivo, a esta cifra hay que sumar los activos que el dictador y su familia tienen en medios de comunicación, hoteles, eventos y un sinnúmero de propiedades.


Técnicos logran entrar a la sala del reactor en la planta de Fukushima\nInicio » Energías Convencionales » Energía Nuclear » Técnicos logran entrar a la sala del reactor en la planta de Fukushima\nPublicado por adriana el 5 de mayo de 2011 a las 17:00 .\nDe a poco parece que se va estabilizando la crisis nuclear en Fukushima. La operadora de la planta nuclear TEPCO ha informado que los técnicos y trabajadores pudieron ingresar al reactor 1. El cual fue el más afectado por el terremoto y tsunami de marzo en Japón.\nEn el lugar se instalaron sistema de ventilación para reducir los niveles de radiación que allí hay por la fuga que se produce por la explosión de hidrogeno de una vasija.\nEl personal que trabaja en la planta de Fukushima instalaron 8 tuberías de 30 cm conectados a un aparto de ventilación en el edificio de al lado de turbinas, la idea es hacer circular el aire con un filtro para reducir la contaminación con radiación del lugar.\nEsta tarea no es nada fácil pero se tiene que bajar los niveles de radiación en el interior de estas salas para que los trabajadores no estén expuestos a la misma mientras trabajan para arreglar el sistema de refrigeración del reactor 1.\n14 personas son las encargadas de instalar el nuevo sistema de ventilación que permita filtrar el 95% del material radiactivo que se encuentra en el aire.\nFue un avance importante el poder sacar la radicación del interior de la sala del reactor pero falta todavía por hacer lo más importante lograr parar en fríos los reactores para que desaparezca todo peligro de fuga de más materiales radiactivos.\nDesde el 12 de marzo el mundo esta en vilo preocupado por lo que ocurre en la central nuclear japonesa. La preocupación se ha extendido a todo los países en especial los vecinos por las consecuencias que pudieran ocasionar en los próximos meses. Ya que se libero una importante cantidad de radiación a la atmosfera.\nEste grave incidente afecto toda la vida en Japón no solo a los pobladores cercanos a las plantas sino al resto debido a que falta energía, alimentos y la economía se reciente por la escasez de energía por lo que las empresas no pueden producir normalmente.\nAdemás de los miles de personas afectadas por el terremoto que han perdido todo o fueron evacuados por vivir en cercanías a Fukushima. Esta crisis nuclear demuestra lo riesgoso que es este tipo de fuente de energía y los problemas colaterales que produce.


Black Latte Para Adelgazar Opiniones Reales, Precio y Donde Comprar\nLas características de esta nueva bebida de moda están casi en la dirección de una poción mágica: Black Latte para adelgazar desintoxica, ayuda con la pérdida de peso. Aunque la bebida láctea con carbón activado recuerda más a la oscuridad y la oscuridad que a la sana y alegre, sus efectos saludables en el cuerpo convencen en todos los aspectos. Cómo simplemente preparar el Black Latte y por qué se considera un nuevo elixir desintoxicante.\nBEBIDA DESINTOXICADA: CÓMO EL BLACK LATTE TE AYUDA A BAJAR DE PESO\nEn primer lugar, hay buenas y malas noticias. La bebida Black Latte se anota con propiedades saludables que un capuchino no puede cumplir. Lo que tienen en común es la leche espumosa y en algunos casos un tipo de café con leche bastante en espuma de leche.\nVolviendo a los efectos que promueven la salud del café con leche negro. El carbón activado para adelgazar estimula el proceso de quema de grasa y reduce los niveles de colesterol. Como resultado, los niveles de azúcar en la sangre aumentan menos rápidamente y el metabolismo se mantiene en un equilibrio saludable.\nEn la mayoría de los casos, el polvo negro se obtiene de materiales como cáscaras de coco, nueces o bambú y por lo tanto apoya la digestión de una manera natural. Esta es la razón por la que el carbón activado se considera una cura milagrosa desintoxicación por excelencia.\nEste efecto desintoxicante se aplica finalmente en la leche espumosa, así como en batidos o cápsulas. Además, el carbón activado, a pesar de su color negro, se supone que proporciona dientes blancos brillantes. También se sabe que los productos de belleza con carbón activado limpian los poros a las profundidades.\nPRO Y DESVENTAJAS DE BLACK LATTE\nLa función desintoxicante del carbón activado para adelgazar garantiza que los contaminantes se transporten desde el cuerpo. En el mismo proceso, sin embargo, también se pueden transportar vitaminas y minerales esenciales. En otras palabras, el carbón activo se desintoxicaba demasiado cuando se consumía excesivamente.\nEspecialmente en relación con la medicación o tomar la pastillas para bajar de peso, un black latte debe disfrutarse sólo con precaución y no todos los días. Como orientación aproximada, lo mejor es esperar unas dos horas después de comer antes de tomar la bebida desintoxicada.\nAsí que los nutrientes de la comida realmente pueden ser absorbidos por el cuerpo y usted no tiene que tener miedo de que serán lavados por el carbón activado de inmediato.\nCon Black Latte, un nuevo producto de pérdida de peso, se supone que las libras chisporrote. Especialmente los amantes del azúcar deben obtener el valor de su dinero con este producto y todavía se benefician de un cuerpo delgado. El fabricante se basa en el carbón activado como uno de los ingredientes activos.\nQueríamos saber qué había detrás de este producto y tratar con Black Latte un poco más intensamente.\nUn suplemento dietético en forma de polvo se comercializa bajo el nombre de Black Latte. El principal ingrediente activo es el carbón activado. Al ingerir regularmente el polvo, la grasa debe ser absorbida y convertida en energía. De esta manera debes adelgazar rápido y quemar grasa. Al mismo tiempo, los ingredientes suprimen el apetito y liberan el cuerpo de toxinas.\nProbamos Black Latte durante 30 días\nPara comprobar las promesas del fabricante, eligieron una prueba de Black Latte. Fueron apoyados por voluntarios. Durante un período de 30 días, los probadores tomaron el polvo.\nEl fabricante recomienda una tomarlo por un mes. Dentro de este período, la pérdida de peso deseada debe ocurrir. Desafortunadamente, no podemos confirmar esta declaración. Ninguno de los probadores pudieron adelgazar tomando el polvo negro. No se hizo ningún efecto prometido.\nLos sujetos no tomaron un salye, ni el cuerpo fue liberado del exceso de líquido. E incluso el bienestar prometido por el fabricante de Black Latte no se produjo con los probadores.\nBasándonos en nuestros resultados, terminamos la prueba de Black Latte con un resultado negativo. Sin embargo, nos gustaría presentar a nuestros lectores a un medio eficaz que ayuda específicamente con la pérdida de peso. Por esta razón, comparamos el polvo con un producto alternativo.\nEsto ha sido valorado positivamente por nuestros lectores varias veces en el pasado. En la siguiente tabla encontrará todas las ventajas y desventajas de ambos productos.\nADVERTENCIA – Testimonios de Black Latte Falsa\nDurante nuestra investigación también visitamos la página de ventas del fabricante. En la sección inferior hay testimonios de clientes que podrían adelgazar debido a Black Latte. Los usuarios reportan sus experiencias con el polvo de una manera completamente eufórica.\nEn nuestra investigación posterior, sin embargo, encontramos que el fabricante trabaja con métodos cuestionables. Por ejemplo, en la página de ventas está el informe de Jenny, de 24 años. Se dice que este cliente ha perdido hasta 17 kg en un plazo de 31 días como resultado del producto.\nSin embargo, pudimos encontrar las fotos de Jenny en otra página de ventas. Aquí se llama de repente Mareike. La edad y la pérdida de peso han permanecido iguales. Sin embargo, este es solo un ejemplo. También pudimos desenmascarar los otros testimonios en el lado de ventas de Black Latte como falsificaciones.\nEl fabricante utiliza celebridades con fines publicitarios\nJusto al principio de la página de ventas se pueden ver fotos de Sandra Bullock y Charlize Theron. Presuntamente, estas y muchas otras celebridades dan opiniones reales de Black Latte. El fabricante incluso escribe que el polvo sería el secreto de los cuerpos delgados de las estrellas.\nSin embargo, nuestra investigación ha demostrado que estas estrellas estadounidenses no son medios publicitarios oficiales del polvo y todavía no lo han utilizado personalmente. Por lo tanto, el fabricante abusa de las celebridades por su pérfida malla publicitaria.\n¿Hay alguna experiencia y testimonios reales de Black Latte?\nLos resultados de investigación hasta ahora ya han revelado una serie de cosas aterradoras. Sin embargo, interesados en si los clientes reales ya podían ganar experiencia con el polvo de carbón activado. En consecuencia, buscamos en Internet experiencias de Black Latte.\nPruebas y estudios oficiales\nEl fabricante realmente no escatima esfuerzos para convencer a los clientes de su producto. En el curso posterior de la página de ventas, por ejemplo, hay certificados para confirmar la eficacia de Black Latte. El fabricante escribe que el producto ha sido sometido a pruebas y estudios en Alemania, Estados Unidos e Israel. En consecuencia, el efecto se confirma mediante estudios clínicos.\nDesafortunadamente, los certificados no se pueden ver con más detalle. Tampoco puede encontrar más información sobre estos supuestos estudios en la página de ventas de Black Latte. En nuestra investigación posterior, no pudimos encontrar ninguna evidencia o información de que estos estudios realmente tuvieron lugar. En consecuencia, suponemos que esto es de nuevo sólo una mentira descarada por parte del fabricante.\n¿Qué dicen sobre la bebida?\nLa organización independiente de consumo examina a menudo los productos de adelgazamiento. De esta manera, los ingredientes y efectos pueden ser probados. Esto reduce el riesgo para la salud del usuario. Sin embargo, en la investigación en el sitio web, no pudimos encontrar ninguna información de que Black Latte ha sido investigado y probado.\nIngesta y dosificación de Black Latte\nLa ingesta de Black Latte debe hacerse todos los días con el desayuno. Para ello, ponga una cucharadita de polvo en un vaso o una taza de agua caliente. Después, el polvo debe agitarse bien y luego debe beberse. El fabricante recomienda tomar el polvo durante un período de al menos un mes.\n¿Cuándo se puede esperar un efecto?\nEn términos de resultados, el fabricante de Black Latte hace grandes promesas. De esta manera, los usuarios deben sentirse más alerta y más en forma en el primer día. Desde el quinto día, el cuerpo está entonces en el llamado modo de pérdida de peso, en el que se quema grasa óptima. Al comienzo del día 10, los resultados de pérdida de peso ya deben ser visibles.\nSe dice que los usuarios han perdido tanto peso que se necesita un nuevo tamaño de vestido. Desde el día 21, la masa corporal ha disminuido y el exceso de kilos ha desaparecido. Después de 30 días, el usuario debe haber alcanzado su peso deseado y sentirse completamente cómodo en su propio cuerpo.\nEn este nuevo producto de pérdida de peso, sólo se deben encontrar ingredientes activos puramente naturales. De esta manera, el suplemento dietético también debe ser tolerado por todos los usuarios.\nLos siguientes ingredientes de Black Latte están indicados por el fabricante:\nCarbono activado: Este ingrediente activo está destinado a prevenir la acumulación de grasa. Estos se forman muy rápidamente por la ingesta de alimentos y luego se asientan como poilsters de grasa. Las acumulaciones de grasa viejas deben ser eliminadas y además el carbón activado asegura que las sustancias tóxicas se expulsan fuera del cuerpo.\nLeche de coco: La leche de coco contenida en Black Latte tiene la clara ventaja de que los ingredientes estimulan el metabolismo. Al mismo tiempo, se apoya la autolimenación en el cuerpo y las acumulaciones de grasa en el área del abdomen y las caderas se procesan activamente.\nL-carnitina: Ayuda a distribuir y eliminar la grasa. De esta manera, los signos de celulitis también pueden ser eliminados. Al mismo tiempo, L-carnitina asegura una piel firme.\nOmega-3: El omega-3 contenido en el polvo de lata negra aumenta la hormona leptina en el cuerpo. Esto participa activamente en la distribución de grasa. Omega-3 no puede ser producido por el propio cuerpo, pero debe ser suministrado desde el exterior.\n¿Se esperan efectos secundarios e intolerancias?\nNo hay efectos secundarios de café con leche negro son conocidos por el fabricante como sólo se utilizan ingredientes naturales. Sin embargo, los síntomas o intolerancias concomitantes indeseables también pueden ocurrir con tales suplementos dietéticos.\nSi es alérgico o hipersensible a uno o más ingredientes activos, no recomendamos tomar el polvo de Black Latte. Aparte de eso, las mujeres embarazadas y lactantes no deben tomar el producto.\n¿Dónde puedo comprar Black Latte? Amazon, Farmacia, Walmart\nEn primer lugar, se puede comprar en la página oficial de ventas del fabricante Black Latte. Durante nuestra investigación, también pudimos descubrir que el producto también se ofrece ocasionalmente en eBay. En la plataforma de Amazon, por otro lado, no se puede pedir el polvo.\nY el suplemento dietético tampoco está disponible en farmacias o farmacias en línea. Productos de pérdida de peso a menudo también se ofrecen en farmacias como dm o Rossmann. Sin embargo, este no es el caso de Black Latte.\n¿Black Latte precio?\nEl fabricante vende el polvo para adelgazar a un precio de 49,00 euros. Este es un precio ya descontado, ya que el polvo original costaría 98,00 euros. La oferta especial es limitada, según el fabricante. Sin embargo, durante toda nuestra investigación pudimos pedir el producto al precio con descuento.\nComo una pequeña nota en la página de ventas de Black Latte por debajo del precio, hay una pista de que puede haber un IVA al precio del pedido, que puede variar dependiendo del país.\n¿Puedes hacer el Black Latte tú mismo?\nTanto el carbón activado como los demás ingredientes que se encuentran en Black Latte se pueden comprar individualmente en farmacias o supermercados. Se ha dicho que el carbón activado tiene un efecto eficaz sobre la pérdida de peso durante algún tiempo. En consecuencia, es muy posible producir un producto de este tipo para bajar de peso usted mismo.\nEl fabricante de Black Latte se basa en el carbón activado para adelgazar como componente principal del polvo para garantizar la sucesión del cliente. Sin embargo, si este método realmente puede perder peso sigue siendo cuestionable. Con el fin de no dejar ninguna pregunta sin respuesta, hemos resumido más información.\n¿Es Black Latte una estafa?\n¿La bebida es adecuada para bajar de peso?\n¿Hay un Foro de Black Latte?\n¿Hay alguna receta disponible?\n¿BlackLatte es saludable?\nInternet está lleno de una amplia variedad de productos para ayudarle a bajar de peso. Desafortunadamente, sin embargo, la mayoría de estos productos resultan ser falsos. Desafortunadamente, este es también el caso de Black Latte. El cliente es atraído con grandes éxitos y debe comprar un producto completamente caro. El fabricante no escatima esfuerzos y utiliza celebridades para sus fines publicitarios.\nLos testimonios en la página de ventas son todos falsos y los clientes también deben pedir el producto a través de un proceso de pedido dudoso. Todos los indicios que hablan en nombre de un proveedor dudoso. Aparte de eso, el polvo en nuestra auto-prueba no pudo convencernos. Ninguno de nuestros súbditos podría perder peso tomándolo.\nDebido a estos puntos, no podemos recomendar este suplemento dietético a nuestros lectores. Pero si usted todavia quiere comprar Black Latte les dejamos los enlaces aqui para los paises disponibles.\nSi estas buscando quemadores de grasa o pastillas para bajar de peso favor de ver suplementos recomendados para adelgazar en este sitio, donde son suplementos para adelgazar con testimonios positivos y garantia.\nAnterior Entrada anterior: Phenq Pastillas Para Adelgazar\nSiguiente Entrada siguiente: Beneficios de la Limpieza de Colon


Barceló Hotel Group llega a Ciudad de México\nLa cadena continúa con su plan de expansión\nEstá previsto que el establecimiento, que en 2015 fue completamente reformado, se incorpore a Barceló Hotel Group en agosto con el nombre de Barceló México Reforma.// FOTO: Barceló Hotel Group\nBarceló Hotel Group, que ya cuenta con 21 hoteles en México -segundo país en el que la cadena tiene una mayor presencia-, ha firmado un contrato de compraventa, sujeto a ciertas condiciones suspensivas y aprobaciones gubernamentales, para la adquisición de un hotel de 500 habitaciones y categoría 5 estrellas, ubicado en la famosa y céntrica Avenida Reforma de Ciudad de México.\nUna vez que se hayan cumplido dichas condiciones suspensivas y aprobaciones gubernamentales en el contrato de compraventa, está previsto que el establecimiento, que en 2015 fue completamente reformado, se incorpore a Barceló Hotel Group en agosto con el nombre de Barceló México Reforma.\nEl hotel Barceló México Reforma es uno de los clásicos de la Avenida Reforma, una de las zonas comerciales, turísticas y de negocios más dinámicas de la capital mexicana y que en los últimos años está experimentando un importante crecimiento inmobiliario, con la construcción de importantes rascacielos y la renovación de edificios emblemáticos.\nSus modernas instalaciones cuentan con un restaurante bufé, un restaurante grill, un lobby bar, un sports bar y un lounge.\nEl director general para México de Barceló Hotel Group, Miguel Ángel Guardado, ha explicado que “aunque contamos con una importante presencia en México, hemos tardado en llegar a la capital, pero estamos muy orgullosos de hacerlo con un hotel tan emblemático como éste. Para nosotros va a ser un placer mostrar al mercado mexicano nuestro amplio ‘know how’ en hostelería urbana, que llevamos desarrollando hace ya tiempo en urbes muy importantes de Latinoamérica y Europa”.\nAdemás, “lo vamos a hacer con nuestra marca clásica, Barceló, que nos dará juego para convertir al Barceló México Reforma en un referente de calidad y exclusividad, y en un excelente vehículo de experiencias sorprendentes e inolvidables”, concluye Guardado.


Para Moyano, la inflación superó el 45 por ciento - Radio Continental\nPara Moyano, la inflación superó el 45 por ciento\nEl titular de la CGT deslizó ese porcentaje durante un encuentro con las 62 Organizaciones.\nmiércoles 22 de agosto de 2012 14:58\nEl titular del gremio de Luz y Fuerza, Oscar Lescano, había declarado que, desde la CGT disidente, se aguarda para "antes de fin de mes" que el Gobierno nacional aumente el mínimo no imponible del Impuesto a las Ganancias.\nEn referencia a esas declaraciones señaló que "me parece muy bien, lo haya dicho quien lo haya dicho" pero advirtió que "hay un atraso de dos años" en el aumento el piso de ganancias, por lo que sería "insuficiente" si es del 25 por ciento.\nMoyano, en esa línea, reclamó que "los porcentajes que se den sean los que razonablemente corresponden por la inflación que tuvimos" en ese lapso, en el que, según aseveró, hubo un alza de precios "del 45 por ciento".\n"Me imagino que los que se desgarran las vestiduras diciendo que son peronistas no van a tener problema de discutir tal cosa", aseveró el líder camionero.\nMoyano pidió que aparten a Boudou\nEl secretario general de la CGT Azopardo, Hugo Moyano, pidió que el vicpresidente Amado Boudou sea desplazado de su cargo "hasta que la Justicia" determine su responsabilidad en el escándalo de la ex Ciccone Calcográfica.\nEl Consejo del Salario, en duda por Moyano y ruralistas\nEmpresarios y gremialistas se reunirán el martes para actualizar los $2.300 que rigen como ingreso mínimo. El camionero anunció que no irá y las entidades agrarias son una incógnita. La discusión por la suba estará entre 21 y 25%. El Gobierno podría fijarla con un laudo\nMoyano desafió al gobierno: “En 2013 se a dar la pelea”\nEl líder de la CGT se refirió a las legislativas del próximo año. Además, fustigó: "desgraciadamente" para la actual gestión de Cristina Fernández "sos esclavo o sos enemigo".\nSin nombrarlo, Cristina Fernández aludió a Hugo Moyano\nLa mandataria concurrió al final del encuentro y advirtió: "no se pueden vaciar las instituciones".


Lo dice la ciencia: la jardinería es buena para ti\nPuede que te preguntes qué hacer con ese trozo de tierra en el jardín de tu casa. Esta semana hemos pedido a nuestros expertos que nos expliquen la ciencia que hay detrás de tener un huerto, así que coge una pala porque hay faena para rato.\n“Bien dice vuestra merced” dice Cándido en la última línea de la novela de Voltaire del mismo nombre, “pero es menester labrar nuestra huerta”.\nAntes de convertirme en jardinero y horticultor profesional tuve que estudiar este texto en el instituto y mi profesor nos enseñó que la frase tenía un sentido más metafórico que literal: se trata de buscar tu vocación y no de ponernos a labrar la tierra.\nSin embargo, Voltaire sí que creía que mantener un huerto era una buena forma de mantener la cordura y de combatir el estrés: todo esto hace ya 300 años. Ahora resulta que la ciencia dice que Voltaire tenía razón.\nHace tiempo que los jardines y los paisajes son considerados como santuarios y refugios para escapar del estrés: ya sean los grandes parque urbanos como el Central Park de Nueva York o el jardín en una casa de las afueras. Pero más que el disfrute pasivo de un jardín o el hecho de estar en la naturaleza, los investigadores también han estudiado qué papel puede tener el cuidar de las plantas a nivel terapéutico y educacional.\n“Horticultura terapéutica” y “terapia hortícola” ya constan como tratamientos reconocidos contra el estrés y la depresión, sirviendo de ayuda en diferentes institucione: desde cárceles hasta centros de salud mental, pasando por escuelas y hospitales.\nJardinería y colegio\nLos estudios con programas de jardinería en las escuelas (que normalmente se centran en el cultivo de alimentos) demuestran que aquellos estudiantes que han trabajado en el diseño, creación y mantenimiento de huertas desarrollan actitudes más positivas en cuanto a la salud, la nutrición y el consumo de vegetales.\nLos estudios sugieren que incorporando la jardinería en los colegios se puede aumentar la cohesión social\nTambién obtienen mejores notas en ciencias naturales, tienen una mejor predisposición para ir al colegio y mejoran sus aptitudes interpersonales y su comportamiento en el aula.\nLas investigaciones realizadas en estudiantes confirman que la jardinería aumenta los niveles de autoestima y de responsabilidad. Los estudios sugieren que incorporando la jardinería en los colegios se puede aumentar la cohesión social.\nSe ha demostrado que los programas de jardinería a medida incrementan la calidad de vida en personas con enfermedades mentales crónicas, incluyendo la ansiedad y la depresión.\nOtro estudio sobre el uso de la horticultura terapéutica en pacientes con depresión clínica se centra en por qué los programas de jardinería obtienen resultados a la hora de reducir los síntomas de la depresión. Los investigadores determinaron que las actividades de jardinería estructuradas les daban a los pacientes sentido existencial, o lo que es lo mismo, les daba sentido a sus vidas.\nEn los programas usados en cárceles y centros de corrección, la terapia hortícola se ha utilizado para proporcionar a los internos actividades productivas que reduzcan la agresividad y la hostilidad no solo durante el tiempo de internamiento, sino también tras su puesta en libertad.\nEn un estudio exhaustivo de un programa en San Francisco, la participación en la horticultura terapéutica tuvo éxito sobre todo en la mejora del comportamiento psicosocial entre los reclusos (aunque los beneficios no siempre se mantuvieron tras la salida de la cárcel).\nSe ha demostrado que la jardinería ha mejorado las condiciones de vida de veteranos del ejército, así como de personas sin hogar. Son varios los programas de horticultura terapéutica que han sido utilizados para ayudar a personas con dificultades de aprendizaje, solicitantes de asilo, refugiados y víctimas de la tortura.\nJardinería en la tercera edad\nLa población en occidente envejece y los programas de jardinería en el campo son habituales para la gente mayor en las residencias de tercera edad.\nUn informe sistemático sobre 22 estudios acerca de programas de jardinería para adultos determinó que la jardinería era una actividad poderosa a la hora de promover la salud entre diferentes poblaciones.\nUn estudio buscaba comprender si los pacientes que se recuperaban de un ataque al corazón podrían beneficiarse de un programa de terapia hortícola y el resultado fue:\nNuestro estudio indica que la terapia hortícola mejora el estado de ánimo, lo que sugiere que podría ser una herramienta útil para reducir los niveles de estrés, algo importante, puesto que el estrés puede ser la causa de cardiopatías coronarias y estos resultados confirman el papel de la terapia hortícola como un componente efectivo en la rehabilitación cardiaca.\nMientras que la cantidad estudios sobre los efectos positivos de la jardinería, reflejando tanto estudios cualitativos como cuantitativos, es amplia, la mayoría de estos estudios proceden de fuera de Australia.\nLas inversiones en los programas de terapia hortícola en Australia son solo parciales, aunque hay historias de éxito como el caso de la Fundación de huertos para la cocina de Stephanie Alexander y el trabajo del enfermero Steven Wells en el Centro de Rehabilitación Royal Talbot, entre otros.\nFinalmente, sin la ayuda de horticultores formados a nivel profesional ninguno de estos programas (en Australia o a nivel mundial) podría tener lugar.\nAutor: Chris Williams, Profesor de horticultura urbana en Universidad de Melbourne\nCompartir Lo dice la ciencia: la jardinería es buena para ti


Ibero expulsa a alumno por agresión de género; señalan que se trata del youtuber Memo Aponte | Estado21\nIbero expulsa a alumno por agresión de género; señalan que se trata del youtuber Memo Aponte\nPublicado el 05/01/2021 por Vero Estado21\nA través de Twitter cientos de usuarios señalaron que el actor de doblaje cometió una agresión que le valió su expulsión de la institución educativa.\nMemo Aponte es el protagonista de una nueva polémica, pues luego de que la Universidad Iberoamericana compartió un comunicado para informar de la expulsión de un alumno por agresión de genero, cientos de usuarios en Twitter apuntaron que el agresor es el reconocido youtuber y actor de doblaje.\nEsta acusación tiene su origen hace varios meses, cuando en la institución se colocaron tendederos con nombres de alumnos y profesores que han ejercido conductas de acoso, y Aponte apareció con varios señalamientos.\n«La Universidad Iberoamericana informa que determinó la expulsión de un alumno de Licenciatura a quien se le acreditó una agresión de género. Conforme a lo establecido en el Protocolo para la Prevención y Atención contra la Violencia de Género en la Universidad Iberoamericana, tras recibir una queja formal de una alumna, el comité de Género investigó, entrevistó testigos de las partes involucradas y envió el dictamen y la Recomendación a la Dirección General de Formación e Incidencia Ignacianas, instancia que asumió la recomendación”, señala el comunicado emitido por la institución.\nEl alumno ya fue notificado, por lo que a partir de hoy deja de ser miembro de nuestra comunidad. La Universidad Iberoamericana tiene un compromiso firme con el combate y erradicación de la violencia de género en todas sus formas. Reiteramos la importancia de que todos los miembros de nuestra comunidad reflexionen y actúen en ese sentido», agrega el texto.\nTras la publicación del comunicado, el nombre del actor que dio voz a Nemo en la película Buscando a Nemo comenzó a circular en redes sociales, aunque a través de Twitter dos cuentas (@SoyKarinaconK y @carlottta13) pidieron borrarlo para «no afectar el proceso».\nAl momento, Aponte no se ha pronunciado al respecto; sus últimas actividades en plataformas virtuales fueron publicaciones sobre Disney (en Twitter) y una historia donde aparece jugando con su mascota (en Instagram).\nCientos de usuarios celebraron la decisión tomada por la Ibero y no dudaron en responsabilizar al actor de doblaje, quien anteriormente había generado polémica por acusaciones de acoso.


365 Comics por Año: 10/ 02: WOLVERINE: LOGAN\nSolo porque acabo de leerlo... Aguante el Sindrome Gustavino!!!\nLo del hijo gay me parece un poco desubicado, lindando lo directamente homofóbico. Creo que pierde completa seridad tu análisis y que podés recurrir a alguna idea un poco más elaborada a la hora de hacer humor. Crítica constructiva de una lectora regular.\nEl tema del hijo gay es que el padre del hijo gay suele sufrir muchísimo. El pibe por ahí no, por ahí lo vive con total naturalidad. Pero el padre invariablemente sufre la condición homosexual de su hijo.\nDe homofóbico no tengo nada, está todo más que bien con los chicos y chicas homosexuales. Ahora, con los padres que se toman a la tremenda la elección sexual de sus hijos NO está todo bien, por eso son blanco fácil para el gaste.\nGracias por la crítica constructiva, estimada Anónimo.\nNo creo bajo ningún punto de vista que un padre "sufra" invariablemente la condición sexual de su hijo. Incluyendo todas las definiciones de "sufrimiento" posibles. Pero esta idea tuya -discutible- es un poco contradictoria con la siguiente: esto de no estar de acuerdo con que los padres se tomen a la tremenda la elección sexual de sus hijos -con lo que en prinicpio coincido-. No me termina de quedar claro qué pensás. Pero agradezco que me hayas respondido amablemente. Ahí me presenté.\nFácil, Micaela: Pienso que la elección sexual es algo que sucede. No es una enfermedad, ni un accidente, ni una fatalidad. La mayoría de los padres, la careteen más o menos, sufren terriblemente cuando sus hijos eligen "para el otro lado", porque en su formación casi siempre retrógrada, la relación homosexual está mal, es algo sucio, algo que hay que esconder. Eso los incomoda,los hace sentir que fallaron en algo, y sufren. No tanto por los hijos, que en una de esas encuentran con novios del mismo sexo la felicidad que de otra forma no encontrarían. Sufren por ellos mismos, por el "qué habré hecho mal", o el "que dirán". Y son patéticos, y egoistas, y arcaicos y muy, muy pelotudos.\nNo todos, obvio. También habrá padres que no se hagan mayor drama, o que incluso les parezca bárbaro (no creo, pero bue...). Pero la inmensa mayoría lo vive como una tragedia, como si el hijo en vez de gay fuera ciego, cuadriplégico o deficiente mental.\nOjalá, porque la verdad que me incomoda explicar un chiste. Creo que prefiero explicar la saga del Clon de Spider-Man...\nSe entendió. Pero creo que lo que nos diferencia es que, para mí, simplemente no es gracioso. Quienes se rían quizás sean los que piensen exactamente lo contrario a tu explicación. Saludos y gracias\nDejate de joder, Micaela. Es un chiste nada más, no intentes descubrir matices que no hay. ¡Qué sensible está la gente, mecachendié!\n11 de febrero de 2010, 4:27\nClaro, la diferencia es que a mí no me importa en lo más mínimo a quién le causa gracia lo que escribo y a quién no. Ni tampoco si le causa mucha gracia, o sólo un poquito. Yo mando lo que A MI me parece divertido, y ya fue. Si a alguien le resulta muy idiota, muy zarpado o muy fumado, y bueno, la vanguardia es así.\nDe última, es apenas un blog donde un boludo escribe boludeces... Uno entre MILLONES de boludos que escriben boludeces en sus blogs.No hará falta ser un genio para encontrar formas de entretenimiento más serias y más edificantes que leerme a mí...\n11 de febrero de 2010, 4:45\nAhora explicá la saga del Clon de Spider-Man.


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[Entrevista] Robot The Mimbre : «Siempre hemos transitado un camino de independencia musical» | Rockerio.CL | Noticias, Entrevistas, Conciertos, Galerías, Reviews y Más\n[Entrevista] Robot The Mimbre : «Siempre hemos transitado un camino de independencia musical»\nRockerio — 05/06/2018\nLa agrupación se presenta este viernes junto a Armored Saint\nLos nacionales de Robot The Mimbre se encuentra afinando los detalles para su show junto a la banda estadounidense Armored Saint, encabezada por Josh Bush.\nLos norteamericanos harán su debut en Chile y debido a ello, ha llamado la atención de la prensa local, pero este debut también será replicado por RTM, ya que es primera vez que los músicos serán parte de un show de una banda internacional. Cabe destacar que la carrera de Robot The Mimbre, ya se encamina para los 13 años, contando con 4 discos estudio y 1 en vivo, además de distintas fechas a lo largo del país, incluso tocando en Argentina, por lo que la fecha de este viernes, marca un nuevo hito en su historia.\n1) Hola muchachos, ¿Cómo están?.\nR: Hola, muy bien, estamos ansiosos de armar un gran show para abrir la presentación de Armored Saint.\n2) Actualmente la banda se encuentra finalizando la promoción de ‘Estado de Necesidad’, ¿Cómo sienten que la gente recibió el disco?\nR: Estamos muy contentos con ‘Estado de Necesidad’, la recepción del público ha sido excelente. Es un disco muy dinámico que refleja los años que ya tiene la banda en el circuito. A principios de 2017 recibimos el premio al mejor disco heavy rock de Radio Futuro en el programa de Show de Dr. Rock& Roll, así que estamos muy orgullosos del resultado final de este disco. Además, nos permitió volver a tocar en ciudades como Valparaíso, Antofagasta, Temuco, etc. Fuimos parte del Merken Rock por segunda vez, giramos algunas fecha con bandas del peso de Criminal o Pentagram y ahora ponemos el broche de oro con Armored Saint.\n3) Dentro de los planes de RTM, ¿Se puede hablar de un nuevo disco, si es así, ya han escrito algo?\nR: Estamos recién comenzando la etapa de composición de lo que eventualmente sería un nuevo disco. A mitad de la promoción de ‘Estado de Necesidad’, tuvimos que cubrir la partida de uno de nuestros guitarristas (Esteban Ruedlinger) quien por motivos familiares y personales se fue al sur, por lo que tuvimos un tiempo de ajuste con nuestro nuevo guitarrista (Mario Maldonado) tanto en términos de sonido como en la forma de tocar. Ahora creemos que estamos listos para comenzar a trabajar en nuevo material. Ideas hay bastantes y ya trabajamos en un nuevas canciones.\n4) Hace un tiempo atrás fueron confirmados para ser parte del debut de Armored Saint en Chile, ¿Qué sintieron al recibir esta noticia?\nR: Fue una gran noticia para nosotros. Hace mucho tiempo hacemos nuestro trabajo con una convicción absoluta en nuestra música, en nuestras letras, en lo que somos como banda. Tenemos afortunadamente muy buena llegada con nuestros androides, con otras bandas amigas, con gente de medios de comunicación, etc. Esto viene a ser un paso más en la historia de Robot The Mimbre, que de alguna manera simbólica nos permite marcar un hito.\n5) ¿Cómo se gestionó el hecho?\nR: Fue a través con Spider Prod., con quien ya habíamos trabajado anteriormente en algunos eventos, fundamentalmente en el sur, en las giras de Criminal y Pentagram. De alguna manera nos llegó un poco de sorpresa, pero es un honor para nosotros poder compartir escenario con una banda de la calidad y trayectoria de Armored Saint, que claramente es mucho más que la banda de John Bush.\n6) La carrera de RTM abarca múltiples discos, incluso material en vivo, giras por distintos puntos del país e incluso el extranjero,¿Sienten que este nuevo paso en el show de Armored Saint es algo que les faltaba realizar?\nR: ¡Absolutamente!, es algo que estábamos esperando hace mucho tiempo. No sé si realmente sea un cambio en nuestra historia. De hecho siempre hemos transitado un camino de independencia musical casi absoluta y total. Pero claramente era algo que estábamos deseosos de hacer. Abrir para una banda internacional es un hito para cualquier banda de metal-rock chilena.\n7) ¿Qué puede esperar el público que los verá este viernes?\nR: Un show directo al cráneo, seguramente será un recorrido por nuestros temas más emblemáticos y que están repartidos en nuestra historia discográfica que lleva casi 13 años. Es un imperdible para cualquier fan robótico.\n8) Un saludo e invitación para el show junto a Armored Saint en Club Subterráneo\nR: Saludos a todos los androides, a los que nos siguen desde hace muchos años y los que recién se integran a la gran familia robótica. Estamos con todas las pilas y energías para hacer un show imborrable, abriendo a los tremendos Armored Saint, que se presentan por primera vez en Chile. Esperamos verlos a todos acompañándonos en un show que será histórico para nosotros. ¡Aguante Robot!.\nEl show debut de Armored Saint junto a Robot The Mimbre es este viernes 8 de junio en Club Subterraneo, ubicado en Orrego Luco # 46, Providencia.\nLas entradas se encuentran disponibles a través de sistema Qwantiq.\nVenta sin recargo en tiendas The Knife y Rockmusic.\nEntrada siguiente Conoce a la banda nacional AURIS, presentando el single ‘Violencia intrafamiliar’\nEntrada anterior King of Liars lanza video en vivo y anuncia fecha


A bailar sobre las cenizas\nLos refrescantes Hot Sprockets, el power-pop de Kurt Baker, el neo-swing de Alice Francis, la poesía de Javier Krahe y el intimista Jero Romero conviven entre otros casi 50 conciertos programados para este fin de semana posterior a los carnavales.\n19/02/2015 - 19:24h\nAlice Francis actuará el viernes en Sopelana, el sábado en Bilbao y el domingo en Pamplona.\nHan pasado los carnavales. Es tiempo de ceniza, pero aún quedan muchos rescoldos. Casi 50 conciertos están programados para este fin de semana en los escenarios del entorno. Y, como casi siempre, predomina la variedad. Desde Irlanda llegan a Vitoria unos animados rockeros llamados The Hot Sprockets. El polifacético músico, dj, escritor y trotamundos americano Kurt Baker, que reside ahora en Madrid, visitará Bilbao. La cantante Alice Francis, especializada en el swing moderno, pasará por Sopelana, Bilbao y Pamplona, por donde también se detendrá el veterano trovador Javier Krahe. Al toledano Jero Romero, exvocalista de Sunday Drivers, le esperan en Donostia. Además, el dúo británico Coldwell hará triplete en Bilbao, Vitoria y San Sebastián, por ese orden. Y todo esto solo es una muestra.\nEmpecemos por el viernes. El siempre interesante ciclo Izar & Star, que invita a músicos vascos a rendir tributo a artistas consagrados de décadas pasadas. Esta vez, el teatro Campos de Bilbao acoge a, por un lado, Santiago Delgado y los Runaway Lovers y, por otro, a Villapellejos para homenajear a la movida madrileña de los 80 de Kaka de Luxe, Paraíso y Pegamoides.\nEste fin de semana habrá más tributos, como es habitual. En Vitoria, la sala Jimmy Jazz los tiene por partida doble. El viernes lleva a The Logical Group, una banda que clona a Supertramp, y que el jueves también actúa en el Antzokia de Bilbao. El sábado, el Jimmy Jazz continúa con los Pink Tones, el grupo que imita a Pink Floyd.\nEl viernes la sala Santana de Bilbao ha montado una fiesta liderada por el Kurt Baker Combo, la última formación ideada por el cantante de Portland residente en Madrid. Esta vez le acompañan tres músicos leoneses con un amplio currículo. Presentan un disco en directo, 'Muy Mola Live!', grabado el año pasado en su gira americana. Como teloneros estarán Superalfa y después habrá djs.\nLa noche del viernes en Bilbao es intensa. El Kafe Antzokia es un ejemplo. Como aperitivo se ha decantado por el punk-rock autóctono de Radiocrimen, que presenta su disco 'Antecedentes'. Estarán escoltados por Toni Metralla y Los Antibalas. Más tarde, pasada la medianoche, el propio Antzokia acoge el primer concierto de Coldwell en su intenso fin de semana vasco. El dúo británico desfilará el viernes por Bilbao, el sábado por el Hell Dorado de Vitoria y el domingo por Le Bukowski donostiarra. En cierto modo los comparan con los primeros The Black Keys o White Stripes, aunque sean estos sean incomparables. 'Beat Stampede' es el título de su álbum de debut.\nAdemás, el Cotton Club cuenta con el dúo Antilopez, que el sábado continuará su gira 'Por desamor al arte' por la sala Kubik de Vitoria. La Nube anuncia a Toby Connor el viernes, mientras que en el Xurrut de Gorliz se llevan a Toil e Irazi.\nEl viernes en Donosti hay actividad en el Doka, a cargo de 13 Bats, un trío procedente de Madrid que mezcla el rockabilly y el punk, entre otros géneros. El centro Intxaurrondo se decanta por Triz3ps, que se presentan en formato de octeto, mientras el Vía Fora invita al cuarteto Sky Beats, con versiones soul y blues.\nTambién Ermua tiene programación en el Antzokia, con La Habitación Roja, que este año cumplen 20 años juntos.\nY hay un concierto más el viernes, en el centro Kurtzio de Sopelana. Se trata de Alice Francis, una cantante de neo-swing. Al más puro ambiente cabaretero de los años 20, esta vocalista tiene sangre rumana y tanzana y vive en Alemania. Combina ese sonido añejo con un toque electrónico y le gusta que le conozcan con el sobrenombre de 'Miss Flapperty'. Su paso será fulgurante. El sábado tiene otro compromiso en la sala BBK de Bilbao y el domingo remata la faena con su paso por Baluarte, en Pamplona.\nEl sábado también hay saturación en los escenarios. El Zentral de Pamplona se cita con la poesía cantada del incansable Javier Krahe, que vuelve con un nuevo disco publicado. Cerca de allí, en Villava, la sala Totem ha programado a dos bandas de tributo: The Buzz Lovers, seguidores de Nirvana, y American Idiots, que homenajean a Green Day.\nEn Donosti, el Doka trae a Jero Romero, el excantante de Sunday Drivers que tras la disolución del gran grupo toledano se lanzó en solitario con un estilo más intimista. Así han surgido sus dos primeros discos, el segundo titulado 'La Grieta'.\nTambién en San Sebastián, la sala Le Bukowski apuesta por el pop-ska de Los Hormigones, con una amplia trayectoria que se remonta a los años 80. Además, en Irun, la sala Tunk se inclina por el heavy vasco de Etorkizun Beltza.\nBilbao echa mano de algunos talentos locales. El Kafe Antzokia opta por las versiones de los vizcaínos The Groovies, que versionan y hacen suyos algunos de los grandes temas de la historia de la música de baile y el soul-funk, desde los Doobie Brothers a Tina Turner o Earth, Wind & Fire. Y para potenciar el movimiento en la platea, se hacen acompañar por The Groovielites.\nCerca de allí, la sala Azkena organiza la velada en honor de la ONG Oxfam Intermón de la mano de Kaotik Kovers, Wreck Totem y The Godoy Wonderers. El café teatro La Nube se trae de Francia a Le Mutant, un grupo que aúna el garaje, el punk y el surf.\nEn Vitoria, hay una cita en el Ibu Hots, que prevé dos bolos de Cohen -grupo guipuzcoano de hardcore- y los vitorianos Flesh for Cannibals. Por cierto, la víspera pasarán por ahí los navarros Rattrap y los locales Katar.\nPero el plato fuerte están en la doble entrega que ha preparado el Hell Dorado. Aparte de Coldwell, de quienes ya hemos hablado más arriba, se espera con ansiedad a cinco irlandeses divertidos, The Hot Sprockets. Son enérgicos y se dejan sentir sus influencias de MC5 o John Spencer Blues Explosion. Tienen ya dos álbumes, 'Honeyskippin' y 'Brother Nature', con algunos temas difíciles de quitarte de la cabeza. Y como ya han demostrado en alguna ocasión, son carne de festival.\nEl domingo aún queda algo más. El cantautor Mikel Urdangarin se dejará ver (y oír) por el centro Lugaritz donostiarra.\nPara más adelante, para el miércoles, quedarán otras citas con los sureños del Estado de Virginia Sons of Bill, en el Kafe Antzokia bilbaíno; el trío de coise-rock americano Naomi Punk, que parará en Le Bukowski donostiarra; y Walter Salas Humara, en la Cofradía Vasca de Gastronomía, en Donostia.


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BiObserva - Araujia sericifera\nMiraguano, planta cruel (Araujia sericifera)\nPlanta trepadora perenne con los tallos finamente vellosos, la cara superior de la hoja sin pelos y de color verde oscuro y la cara inferior blanquecina y densamente peluda. Al corte emite un látex blanquecino. Las flores son de color blanco o rosa pálido. Se puede identificar fácilmente por el fruto verdoso de unos 10 cm de longitud y forma de pera alargada, que cuelga del tallo. Sin semejanza con especies autóctonas.\nDistribución en España Se introdujo de forma intencionada por su uso como planta ornamental, en parte por su facilidad para recubrir muros y verjas. Está muy extendida por todo el litoral mediterráneo entre Gerona y Alicante. De forma puntual aparece en muchas zona mediterráneas o de clima templado, también en las islas Baleares (Mallorca y Menorca). Presenta una tendencia poblacional muy expansiva en la costa mediterránea, colonizando todo tipo de hábitats. Hasta la fecha no se ha detectado en las Canarias.\nEcología Crece sobre soportes artificiales o naturales, preferentemente en medios alterados, zonas de huerta, matorrales, herbazales húmedos, muros de jardines o vías de comunicación. Ocasionalmente se desarrolla sobre bosques autóctonos, especialmente encinares y bosques de ribera. Tiene un crecimiento muy rápido y se reproduce principalmente por semillas dispersadas por el viento, aunque también puede dispersarse secundariamente a través del agua. También se puede reproducir por esqueje.\nOtra legislación DECRETO 213/2009, por el que se aprueban medidas para el control de especies exóticas invasoras en la Comunitat Valenciana (Modificado por Orden 10/2014).\nProblemática asociada Desplaza e impide la regeneración de la vegetación nativa ejerciendo competencia directa por la luz y llegando a ahogar a los árboles sobre los que se desarrolla. Puede convertirse en una maleza importante de plantaciones de cítricos. Emite un látex venenoso y muy irritante si entra en contacto con los ojos o con la piel.\nDirectrices para la gestión Todos los restos de plantas arrancadas deben ser retirados y destruidos, sobre todo los frutos, que están cargados de semillas. Se recomienda la incineración. Las operaciones deben llevarse a cabo durante varios años, hasta agotar el banco de semillas del suelo.\nObservaciones Los operarios que realicen la labor deben proteger sus manos con guantes, ya que la planta emite un látex muy irritante. Fue introducida en el continente europeo en el siglo XIX para fines ornamentales y textiles, mediante el empleo de la fibra de su fruto.


Decero | Iberpark\nBlends / Cabernet Sauvignon / Malbec\nPetit Verdot / Syrah / Tannat\nFinca Decero nace al pie de los Andes en la región de Agrelo, una zona de tierras áridas y desolada en la provincia de Mendoza. Los viñedos tienen el nombre de Remolinos debido a los minúsculos vórtices de vientos que se forman en la región, aportando sanidad desde el envero hasta la cosecha.\nLa bodega se encuentra en una de las zonas más alta de Agrelo, a más de mil metros de altura sobre el nivel del mar. Con un microclima único en el mundo, logrando que los racimos maduren lentamente hasta alcanzar la plenitud. Con días cálidos y noches frías, las hileras de la vid están orientadas de manera estratégica para optimizar la exposición solar y logar una viticultura de alta precisión.\nViñedos que fueron plantados “decero” en suelos aluvionales, con franjas que van del franco arenoso al arcilloso. Enfocados en su producción de uvas tintas de gran historia y calidad en la zona como lo es la Malbec, Cabernet Sauvignon y Syrah. También otras variedades experimentales en pequeñas cantidades tal como la Petit Verdot y la Tannat.\nLa filosofía de la bodega de hacer las cosas “amano”, cuidando todos los detalles y respetando el medio ambiente desde el viñedo hasta la botella. El diseño vanguardista de la bodega, y el uso de la gravedad permiten tratar con extrema delicadeza las uvas y mosto. Todos sus vinos logran una segunda fermentación malolatica en barricas de roble francés y se obtienen vinos elegantes, equilibrados, y de gran complejidad.


Actuación de magia en la plaza del Mercado Chico.\nPor séptimo año consecutivo, diferentes emplazamientos de la capital amurallada serán el escenario de Ávila Mágica, un festival que está desarrollando durante este fin de demana con un amplio programa con espectáculos para todos los públicos.\nMagia social, magia en familia, magia en la calle o magia extrema son algunas de las disciplinas que abulenses y visitantes podrán disfrutar durante este sábado y domingo.\nUno de los platos fuertes incluidos en la programación, en el apartado de 'Magia Extrema', tendrá lugar en el Mercado Grande, este sábado, a las 23 horas, con Raúl Alegría\nOTRA MAS 15/09/2019 13:24 #2\nUna auténtica vergüenza, caos , desorganización , esperas inútiles, cambios injustificados , 200 personas esperando en El Episcopio la Gala de Cierre y por las redes sociales se entran de que han cambiado el espectáculo a San Francisco . ¿ Cómo se puede tener el Episcopio abierto, las sillas ordenadas, 200 personas esperando , las 13,15 horas .....y ni una sola nota avise del cambio ? . Una más Chusma , otra desorganización más de las que últimamente tienes, todo a golpe de "ocurrencia"\nMedidas especiales de tráfico con motivo del Festival Ávila Mágica


dietas milagro archivos - Sanatox\nLas dietas milagro ante la llegada del verano\nSiempre alertamos a nuestros usuarios de que tengan mucho cuidado con las famosas “dietas milagro”, porque realmente, no son saludables para el organismo y la salud es lo único que importa.\n¿Qué son las dietas milagro? Suelen ser dietas de pocas calorías para perder peso muy rápidamente. La mayoría de estas dietas cuentan con muchas carencias que podrían provocar daños en el organismo, por eso no recomendamos su ingesta, ya que afectan negativamente y además tienen el famoso “efecto rebote”. Es decir, que todo lo que has perdido lo puedes recuperar muy rápido.\nEvita las dietas milagro y empieza a llevar un estilo de vida saludable\nSe puede lucir un “cuerpo 10” sin recurrir a dietas milagrosas. Y todo pasa por llevar un estilo de vida saludable: comer bien y hacer ejercicio. Nosotros no queremos hablarte de dietas milagro que no son saludables, sino que queremos que que bajes de peso de forma natural, sin que te falten nutrientes o vitaminas.\n¿Cómo puedo bajar de peso sin dietas milagro?\nEl verano está a la vuelta de la esquina y todos queremos lucir un cuerpo perfecto, libre de grasas. Y se puede conseguir sin recurrir a este tipo de dietas. ¿Cómo? Comiendo de todo en su justa medida y practicando ejercicio a diario.\nCarnes a la plancha, pescados, verduras, cremas… ni te imaginas la cantidad de platos sabrosos y poco calóricos que puedes empezar a consumir desde ahora si quieres empezar a perder peso de manera sana y natural, y sin renunciar a comer de todo. Porque si lo combinas con 1 hora de ejercicio al día, podrás quemar las calorías que consumes y lucir un cuerpo 10 este verano sin haber caído en la trampa de esas dietas milagro.\nPero la clave no es solo tomar comidas más saludables, sino también hacer ejercicio de forma regular. Esto es debido a que necesitas quemar lo que consumes para que no se pegue al organismo.\nNo necesitas ir a un gimnasio si no quieres. Existen muchas maneras de hacer ejercicio por tu cuenta como andar, correr o incluso hacer zumba en casa. ¡Pero jamás vuelvas a confiar en una dieta milagro! Estarás poniendo en riesgo tu salud y tu organismo. Y no conseguirás tu objetivo.\n7 junio, 2017 7 junio, 2017 Vida Sana Dejar un comentario


Función de Lyapunov : définition de Función de Lyapunov et synonymes de Función de Lyapunov (espagnol)\ndéfinition - Función de Lyapunov\nEn matemática, las funciones de Lyapunov, planteadas principalmente por el ruso Aleksandr Liapunov, son funciones que demuestran la estabilidad de cierto punto fijo en un sistema dinámico o en las ecuaciones difererenciales autónomas. Las funciones que podrían probar la estabilidad de un punto cualquiera de equilibrio son llamadas candidatas a funciones de Lyapunov.\nNo existe un método general para construir o encontrar una función candidata de Lyapunov que demuestre la estabilidad de un equilibrio dado, en todo caso, la incapacidad de encontrar una función de Lyapunov no implica automáticamente la inestabilidad del equilibrio mismo. Para los sistemas dinámicos (como los sistemas físicos) las leyes de conservación proveen frecuentemente a las funciones candidatas de Lyapunov.\nEl segundo teorema de estabilidad de Lyapunov para los sistemas autónomos los hace estrechamente correlativos con las funciones candidatas de Lyapunov y son instrumentos para demostrar la estabilidad de los equilibrios de un sistema dinámico autónomo.\nEs menester saber que el segundo teorema de estabilidad de Lyapunov para los sistemas autónomos aporta condiciones suficientes pero no necesarias para demostrar la estabilidad de un equilibrio.\nEjemplo de una función de Lyapunov definida para un sistema dinámico. Las distintas trayectorias que pueden generarse van quedando atrapadas en regiones cada vez menores.\n1 Definición intuitiva de una función de Lyapunov\n2 Definición de una función candidata de Lyapunov\n3 Segundo teorema de estabilidad de Lyapunov\n3.1 Equilibrio estable\n3.2 Equilibrio localmente atractivo\n3.3 Equilibrio globalmente atractivo\nDefinición intuitiva de una función de Lyapunov\nUn sistema dinámico requiere un estado inicial y una función de evolución que indica la trayectoria de los estados futuros que tendrá el sistema. Una función de Lyapunov corresponde intuitivamente a una familia de regiones de Lyapunov, cada una de las cuales queda definida por una curva de nivel. Una vez que el estado ha entrado a la región de Lyapunov correspondiente a la curva de nivel , ya no podrá salir de ella. De este modo, a medida que el tiempo avanza, el estado irá quedando restringido a regiones de Lyapunov cada vez menores, razón por la cual el valor de la función de Lyapunov irá decreciendo al pasar el tiempo. La restricción en las trayectorias que imponen las curvas de nivel permiten asegurar que el sistema dinámico es estable.\nDefinición de una función candidata de Lyapunov\nuna función escalar. y dicha función candidata de Lyapunov si es localmente (en 0) una función definida positiva o, equivalentemente, si existe un entorno de 0 tal que\nSegundo teorema de estabilidad de Lyapunov\nArtículo principal: Estabilidad de Lyapunov.\nun punto de equilibrio del sistema autónomo\nla derivada respecto al tiempo de una función candidata de Lyapunov .\nSi la derivada respecto al tiempo en la candidata a función de Lyapunov y localmente semidefinida negativa, esto es, si existe un entorno de 0 tal que\npara algún entorno o vecindad , entonces el equilibrio es estable.\nEquilibrio localmente atractivo\nSi la derivada respecto al tiempo de la función candidata de Lyapunov está localmente definida negativa, esto es si existe un entorno de 0 tal que:\nentonces el equilibrio es localmente atractivo.\nEquilibrio globalmente atractivo\nSi las funciones candidatas de Lyapunov están definidas como positiva sobre todo el dominio y si su derivada respecto al tiempo es globalmente definida como negativa, esto es\nentonces el equilibrio es globalmente atractivo.\nAlessandro Giua, Carla Seatzu (2006). Analisi dei sistemi dinamici. Springer. ISBN:978-88-470-0284-5.\nObtenido de «http://es.wikipedia.org/w/index.php?title=Función_de_Lyapunov&oldid=54805308»\nToutes les traductions de Función de Lyapunov


Tatiana Ángeles, alcaldesa de Actopan/Foto: Especial\nEste sábado en la Trigésima Segunda Sesión Ordinaria, el cabildo de Actopan, aprobó con 13 votos a favor y uno en contra, la solicitud de licencia de 36 horas pedida por la Presidenta Municipal, Tatiana Ángeles.\nDe acuerdo con la petición, será a partir de las 13:00 horas de este sábado cuando inicie su periodo de licencia, para regresar a sus labores el lunes, este breve receso lo ocupará para atender asuntos electorales.\n«Quiero hacer uso de mis derechos político electorales en estas horas que estoy solicitando, no quiero violentar la ley, por lo tanto estoy solicitando la licencia temporal,», mencionó Ángeles.\nDe acuerdo con lo establecido en la ley y remarcado en la sesión, será el Secretario Municipal, Luis Sánchez Santillán, quien esté durante estás 36 horas, la máxima autoridad en Actopan.\nEn la misma sesión, Flor Guadalupe Hernández Ibarra, Regidora pidió licencia indefinida.\nTambién se firmó un convenio de hermanamiento con el municipio de Actopan del Estado de Veracruz.


Informes y boletas en www.colboletos.com o a través de la línea 6611111. Desde móviles marcando # 397 ó llamando desde cualquier lugar a la línea nacional gratuita 018000 113123. Vía Whatsapp 300 661 1111\nEl evento será en el Centro de Eventos Valle del Pacífico a las 7:30 p.m.\nPatch Adams, que recorre el mundo con su larga coleta arco iris, enfundado en unos calzoncillos largos y floreados, estará mañana en Cali con su poderosa medicina: el amor y la risa.\nPrimero fue el payaso, después vino el activista y finalmente el médico. ¿O fue al revés? El caso es que los tres personajes confluyeron por arte de magia en la larga humanidad de Hunter Doherty, o Patch Adams, que desde joven se trazó un propósito: En vez de intentar quitarme la vida, voy a ser feliz a toda costa. Voy a empezar una revolución basada en el amor. Desde 1971, la revolución del médico más cómico del planeta tiene un nombre: Gesundheit (salud, en alemán).\nAsí se llama su sueño, aún no materializado del todo, de construir un hospital rural en Virginia del Oeste donde se ejerza una medicina con seis cualidades: feliz, divertida, amorosa, cooperativa, creativa y considerada.\nEl capitalismo de mercado, la peor de las enfermedades, ha convertido la medicina en un negocio sucio y avaro. ¿Qué se puede esperar de un doctor que dedica siete minutos a sus pacientes, como ocurre en EEUU?, se pregunta a sus 69 años. ¿O de un sistema deshumanizado que se lucra con la enfermedad? Creo que Freud tenía razón cuando escribió La civilización y sus descontentos. Tal vez las enfermedades mentales son la respuesta natural a una sociedad desquiciada.\nPara el médico y payaso mientras los valores dominantes sigan siendo el poder y el dinero, no hay nada que hacer. El ganador se lo lleva todo: esa es la ley de vida que nos viene impuesta por este sistema masculino que sigue imperando en todos los niveles, desde la salud hasta la religión, asegura.\nLa receta del Dr. Adams es: Feminizar la sociedad. Hacen falta mujeres líderes, pero no al estilo de Thatcher o Condoleezza Rice. Debemos la vuelta a la escala de valores hasta poner por encima de todo la generosidad y la compasión, virtudes femeninas. No hay nada como darse a los demás. Paz, justicia y cariño, esa es mi trinidad favorita.\nAdams se considera espiritual aunque no cree en el Dios de las religiones. Se define como un comunista idealista. Cualquier parecido con el fallecido Robin Williams, que lo inmortalizó en el cine en 1998, es coincidencia. Adams no ha hecho las paces con la película que le dio visibilidad pero no sirvió para impulsar su causa como pensaba. Tampoco le gustó el cliché del Doctor de la Risa o precursor de la risoterapia.\nCali y PalmiraEnhumoradosDiferentes estudios demuestran que el amor, el buen sentido del humor, la sonrisa y alegría mejoran el sistema inmunológico y se puede recuperar la salud con actitud positiva. Patch Adams estará este jueves en la mañana en la Clínica Palma Real, de Palmira, explicando por qué el humor y el amor son componentes fundamentales de una vida sana.Este jueves, 23 de abril, dará su conferencia Porque la risa puede curarlo todo, en el Centro de Eventos Valle del Pacífico a las 7:30 p.m. www.colboletos.com Tel: 661 1111.