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Globedia - Noticias por Pedro García López Más recientes - Página 2\nPedro García LópezMiembro desde: 03/10/11\nJuan "Ironman" Craveri\nHace unos días me topé con este artículo sobre un hombre totalmente normal, con su trabajo normal, con sus 5 hijos normales, con su mujer normal... pero que con 43 años se ha convertido en el primer hombre que ha conseguido hacer 3 Ultramaratón en un año. Algo increíble para una persona normal.\nAquí comparto con vosotros el artículo para que tengáis presente que los límites no están en nuestra familia, trabajo o tiempo. El límite de hasta dónde podemos llegar está en nuestras cabezas. Espero que lo disfrutes.\nCasado y padre de cinco chicos, se cansó de la vida de oficinista y hasta dejó de fumar; arrancó trotando todas las mañanas, y no paró más. Corre en beneficio de la Fundación Flexer, que ayuda familias de chicos con cáncer. En los últimos meses corrió el Epic5 de Hawaii, Ironman Brasil, Ironman Austria, Ultraman Canada, Ultraman UK, Ironman Gales y está por convertirse en el primer hombre del mundo en correr 3 Ultramaratón en un año...si si, 3!!\nTriatloners estuvo con Juan y le hicimos algunas preguntas:\n1. Tenés 42 años, como te sentis?\nDesde el pasado 1/10 tengo 43 pero me siento mejor que a los 18 y ni hablar si me llego a comparar con varios de mi edad. Es lo bueno del tria o de la actividad cardio, se mantiene bien.\n2. Estás casado, tenés 5 chicos y trabajás, cómo hacés para combinar el entrenamiento?\nEs la pregunta que me hacía antes de empezar. Creía que no podía pero finalmente lográs un equilibrio. Por supuesto, terminás sacándole tiempo a todo, familia, trabajo y descanso pero vale la pena ya que se traduce en un mejor estado de ánimo, no te enfermás nunca y es un cable a tierra (cero stress).\n3. Arrancaste con un maratón de 27 kms en Tandil, corriste triatlon, Ironman y Hasta un ultraman para ayudar al Hospital Gutierrez, qué más queda por hacer?\nPermíteme que te corrija, maratón son 42 no 27. Parece una aclaración tonta pero para los que hemos corrido 42 sabemos que no es así. Empecé con 27km, terminé arruinado y dije "esto no me va a ganar". Así empezó todo; una cosa (o una distancia) te lleva a otra y el cuerpo se va adaptando a los distintos umbrales de dolor y hace los ajustes correspondientes. Hay que darle, por supuesto, el tiempo necesario para que se regenere. Es muy importante "escucharlo" y hacerle caso.\n4. Hace unos años, leí una nota donde decías que lo importante era fijarse objetivos altos, hay algo más alto que un Ultraman?\nHay que fijarse objetivos altos porque el cuerpo y la mente nos traicionan y siempre tiran a menos. Después del Ultra? Sí claro. Este año hice Epic5, 5 IM, en 5 islas de Hawaii, en 5 días consecutivos. Para el año próximo me han invitado a una similar pero de 7 IM en las Canarias. Existe también el Deca Iron y el doble Deca Iron.\n5. Con respecto a tu preparación física, cuántas horas por semana entrenás?\nEn general entreno unas 15 horas semanales que pueden llegar a 20 en momentos pico. Este año, al haber corrido tantas carreras (Epic5, IM Brasil, IM Austria, Ultraman Canada, Ultraman UK, IM Gales y Maratón de BA) fue más lo que descansé que lo que entrené porque el cuerpo pedía pista.\n6. Y la cabeza? Se entrena sola?\nEn parte lo de la cabeza es un tema de madurez y por eso el promedio de edad en estas carreras está arriba de los 30/35 años. Por supuesto que hay excepciones pero son eso. La cabeza se va adaptando a medida que uno incrementa las distancias. Como todo, es gradual.\n7. Me imagino que durante el transcurso de alguna carrera se te pianta la idea de abandonar, cómo le escapas a ese pensamiento??\nTal cual, y no una sino varias veces. En larga distancia se viven ciclos, hay momentos que estás en el fondo del mar y otros que está en la cima del mundo. Estando en el fondo tenés que hacer lo posible por aguantar y tratar de pasar ese mal trago apuntando a estar en la cima. Es la mente que forzada por el cuerpo pide descanso y se manifiesta de esa manera. Yo no he abandonado nunca por ese motivo, si por lesiones o por una situación que sé que va a terminar en lesión. Sé de gente que ha abandonado por no esperar a salir del fondo y a los pocos minutos se sentía bien pero ya no podía volver porque estaba descalificado.\nAbandonar es para siempre. Prefiero llegar aunque sea el último. Hace muy poco corrí el Ultraman Canadá y al mes el Ultraman UK que fue el más duro de los que hice hasta ahora. A los 6 días corría el IM Gales que fue terrible por el viento. Fue mi récord en peores tiempos pero obtuve la mayor de las gratificaciones que fue terminarlo a pesar de todo. Eso no tiene precio.\n8. Comés cualquier cosa o te cuidas?\nComo prácticamente cualquier cosa. Lamentablemente tengo tendencia a engordar y reboto mucho de peso cuando bajo la carga de entrenamiento. De todas maneras, trato de no excederme para no tener que cargar una mochila, equilibrando proteínas e hidratos y evitando todo lo que tenga grasa.\n9. Dentro de las tres especialidades involucradas en el triatlon, hay alguna que te cueste más?\nLa que más me gusta (por no decir la única) es correr y para llegar a eso tengo que pasar el agua y sufrir en la bici que es en donde peor ando.\n10. Para el calendario de este año, queda algo en vista? Y el 2012 como viene?\nEste año me falta el Ultraman Hawaii y si lo termino sería el primero en el mundo en haber hecho los 3 UM en un año. Para 2012 ya tengo 7 en Canarias (7IM en 7 días), UM Hawaii seguramente, IM Utah, IM Lanzarote, IM Brasil, IM NYC, IM Montreal y alguna que otra maratón. Le tengo también muchas ganas al Deca Iron de Italia, veremos si me animo...\nGracias Juan por tu tiempo, éxitos en Hawaii. Hasta la próxima....\nMás recientes de Pedro García López\nUffffffffffff... menudo título ¿verdad? Eso de bajar de peso.. 19/07/2014\nTitán Desert Experiencias de un Finisher. 5ª etapa. Las dunas del desierto\nUno de los mayores atractivos de la Titán Desert 2014 fue la etapa de las dunas. Ese día tuvimos que atravesar (sin ningún tipo de indicación por parte de la organización y tan sólo con la ayuda de nuestro GPS), un tramo de dunas de arena 11/06/2014\nTitán Desert. Experiencias de un Finisher. 3ª etapa. La etapa más larga de la historia.\nComo cada mañana, la vida en el campamento de la Titán Desert comienza a las 6.00, hora local 03/06/2014\nTitan Desert. Expeciencias de un finisher. Etapa 2. La etapa Maratón.\nEn el artículo anterior hemos visto el resumen de la primera etapa de la Titán Desert 2014 donde te contaba algunos trucos que te serán útiles si vas a realizar esta prueba por primera vez. Continuamos con la segunda etapa y te sigo contando más trucos que te ayudarán 26/05/2014


Creada. 22-10-2015 | 01:27 H\nÚltima actualización. 22-10-2015 | 01:27 H\nLos comicios del 20 de diciembre serán los primeros a los que concurrirá el PSOE con un equipo postzapaterista. De ahí que hubiera sido deseable no sólo una renovación de rostros y de consignas, sino también de propuestas y de ideas de fondo. Sin embargo, tras la presentación de su programa electoral, todo indica que los dos rasgos característicos del zapaterismo económico siguen muy presentes en el PSOE de Pedro Sánchez: la negación de la realidad y la prescripción ideologizada de recetas antieconómicas. Basta con analizar algunos de los pilares de su agenda electoral para comprobarlo.\nMuchos más impuestos: El PSOE reconoce que padecemos un déficit público insostenible pero se niega a recortar el gasto. En tal caso, lo único que le queda es multiplicar la tributación que padecen los españoles: y eso es justo lo que prometen hacer los socialistas. Claro que, según declaran, su enorme incremento impositivo no recaerá sobre el IRPF, sino sobre nuevos tributos al medio ambiente y al patrimonio (por ejemplo, incrementar al 15% el tipo mínimo del Impuesto de Sucesiones en todas las autonomías). En realidad, eso no es posible: para recaudar todo el dinero que desean, necesariamente tendrán que subir con mucha virulencia el IRPF o el IVA.\nLa demagogia del sistema de pensiones: Las propuestas del PSOE para el sistema de Seguridad Social aúnan dramáticamente estos tres vicios anteriores: más gasto, más impuestos y menos empleo. Como es sobradamente sabido, las pensiones públicas no son sostenibles con su actual configuración. A medio o largo plazo, el número de pensionistas va a duplicarse y el de trabajadores va a estancarse. Todos los partidos lo saben, pero ninguno de ellos se atreve a coger el toro por los cuernos. El PSOE no es, desde luego, una excepción a tamaña irresponsabilidad. Así, su única receta para tapar el agujero de la Seguridad Social consiste en más y más impuestos: los socialistas plantean crear un nuevo impuesto para financiar las pensiones así como incrementar las cotizaciones efectivas de los autónomos y de los trabajadores (obstaculizando la contratación).


JLSC, 28 Abr 2006\ndcr74, 28 Abr 2006\ncamaron, 28 Abr 2006\nMuchas gracias, seguramente para la próxima me pasaré por allí, y les digo que voy de tu parte a ver si me dan buena atención ¿no? ;-)\nJLSC, 3 May 2006\nalvaro134, 3 May 2006\nJLSC, 4 May 2006\nYo también he tenido problemas en Guarnieri. Estando el coche en garantía empecé a escuchar un "zumbido" que no tenía cuando lo compré. Tras no conformarme con el típico "es normal" que sueltan cuando no tienen ganas de complicarse la vida, reconocieron que la prebomba de combustible, situada a la altura del asiento conductor, hacia más ruido de la cuenta.\nLa sustituyeron por otra que hacía el mismo ruido y me la intentaron colar otra vez. Hasta que tuve que ponerme serio apelando su política de calidad, que según ellos pretende la satisfacción del cliente. Sólo entonces me infomaron de que existía una "chapa aislante". Al final conseguí que la montaran y el zumbido desapareció. Por supuesto sin coste, ya que el coche todavía estaba en garantía.\ncamaron, 6 May 2006\nBoque, 7 May 2006\ncamaron, 10 May 2006


Recomendaciones de viaje a Venezuela. Formación de nuevo gobierno en el Líbano. Detención de miembros de un equipo de la agencia EFE en Caracas. Asistencia consular a la ciudadana española Farah Mohamed en Egipto. Atentado contra una catedral en Filipinas. Rotura de una presa en Brasil. Aprobación por parte del Parlamento griego del Acuerdo de Prespa. España da la bienvenida a la firma del Tratado de Cooperación e Integración entre Alemania y Francia. Sentencia de pena de muerte a ciudadano canadiense en China. España condena el atentado terrorista en Kenia.\nEspaña saluda la adopción por ARYM del nuevo nombre oficial del país: España condena el atentado contra el Alcalde de Gdansk. El funcionamiento de esta red social para solteros y personas que quieren encontrar el amor se basa en el grado de compatibilidad existente entre los perfiles. Este modelo identifica cinco aspectos principales que determinan la personalidad: La desventaja que muchos usuarios ven en esta aplicación para chatear en línea es que para registrarte debes conectar tus redes sociales, con lo que la privacidad se puede resentir.


¿Qué es Commerce 360? - Postedin\nPublicado el 12 Julio, 2017 por Ana Paula Cuervo\nMarketing Digital ¿Qué es Commerce 360?\nCommerce 360 es una aplicación desarrollada por BBVA para impulsar la digitalización de las PYMES. Brinda estadísticas sobre ventas, tendencias y comportamiento del sector. Los datos son recabados mediante los pagos realizados en terminal punto de venta. Esta información permite a los comercios, entre otras cosas, optimizar recursos, diseñar estrategias de marketing y tomar decisiones.\nLa aplicación se apoya en el Big Data para brindar, de manera totalmente anónima, elementos clave sobre el comportamiento de tus clientes según su actividad comercial. La información se presenta mensualmente en la plataforma web mediante gráficas, análisis de la competencia e incluso interpreta los datos obtenidos y te envía sugerencias de acciones comerciales.\nCommerce 360 sigue un modelo similar a Google Analytics pero aplicado a las PYMES que poseen tiendas físicas, y que hasta ahora solían manejarse de una forma más bien intuitiva en cuanto a las necesidades de sus clientes y el comportamiento de su competencia. Ahora cuentan con la ventaja de disponer de información estadística más precisa.\nEsta aplicación te brinda un estudio de mercado con datos de las compras realizadas con la terminal punto de venta de tu negocio y tu competencia, con los cuales podrás, entre otras cosas:\nDeterminar cuántos clientes nuevos has captado y cuántos clientes fieles regresaron.\nLa edad y género de la mayoría de los compradores de tu sector.\nAnalizar los días y el horario en que se realizan más ventas en tu zona y tu rubro, así como patrones de compra en otras áreas.\nObtener información sobre la cantidad de negocios cercanos similares al tuyo, cuál es su horario y sus precios.\nEstudiar diversos segmentos demográficos y localizar las zonas de procedencia de tus clientes.\nDeterminar la cuota del gasto de los clientes; es decir, el porcentaje que gasta cada persona en tu comercio con respecto a otros negocios del sector.\nCon toda esta información es posible identificar oportunidades y tomar acciones de marketing y comerciales, por ejemplo: determinar a tu público objetivo, hacer cambios en los horarios según los días y el momento de mayor movimiento, lanzar campañas de marketing hacia segmentos demográficos con potencial, ajustar los precios, determinar la mejor zona en caso de cambiar de locación o abrir una sucursal.\nEl objetivo primordial de Commerce360 es poner a disposición de las PYMES tecnologías de datos que antes solo estaban disponibles para grandes empresas, con el fin de aumentar su rentabilidad, crecer y mejorar la experiencia final de los clientes.


4ªMUNDIAL SUPERBIKES WORLDSBK2021, DONINGTON PARK: ¡TOPRAK ES UN CRAK! - motorADN.com\n4ªMUNDIAL SUPERBIKES WORLDSBK2021, DONINGTON PARK: ¡TOPRAK ES UN CRAK!\nPublicado por Jaime Lugo | Jul 4, 2021 | Competición |\nEl mundial de Superbikes llegaba a Inglaterra, al circuito donde comenzó en los años 80 y del que el pasado 2020 no pudo disfrutar por la pandemia. Llegaba el legendario Donington Park.\nComo siempre suele ocurrir en las islas británicas, el tiempo era bastante indeterminado. Es decir, que no se sabía si llovía mucho, y va llover, o quizá saliera el sol. Es decir, el peor punto de partida para poner a punto motos tan potentes y rápidas. Por supuesto, la mayoría de los pilotos británicos dominan estos ambientes, y además son en su mayoría los que controlan el mundial de Superbikes, por lo que la expectación era máxima.\nLo cierto es que en las clasificatorias los primeros eran británicos y campeones del mundo de la especialidad. Efectivamente, primero estaba “el de siempre”, lo que es lo mismo que decir Jonathan Rea, y detrás el holandés Van Der Mark con la BMW S1000RR. En tercera posición, el excompañero de Rea y ex campeón mundial en Kawasaki, ahora también en BMW, Tom Sykes. En la segunda fila Lowes, Gerloff y Redding, pero una sorpresa es el decimotercer puesto de Toprak Razgatlioglu, lo que demuestra vez más la mala adaptación del turco a las condiciones húmedas o mojadas de la pista.\nWORLDSBK2021 DONINGTON PARK 1ª CARRERA\nLa pista estaba muy mojada, pero había dejado de llover y se estaba secando con cierta rapidez, pero las nubes amenazaban y no se sabía que iba a pasar. Por lo tanto, la elección de los neumáticos era fundamental, pero no dejaba de ser una lotería.\nAquí hubo pilotos que eligieron los slicks estándar (SC0) o los súper blandos (SCX), especiales para asfalto con mal agarre pero que si se rueda con asfalto donde serán normales, se degradan muy rápidamente.\nAsí, el actual campeón Rea eligió los primeros, mientras que Toprak, el que más cerca se encuentra de él en la clasificación general, eligió los segundos. Pues aquí está claro que la suerte sonrió al turco, porque a pesar de salir tan retrasado, ya en la segunda vuelta estaba en cabeza y presionando a Jonathan hasta pasarle, cosa que el británico no se esperaba.\nLas caídas empezaron y Scott Redding, Ponsson del Alstare Yamaha o Locatelli, del equipo oficial Yamaha, abandonaron por caída, o nuestro Tito Rabat con la Ducati del Barni Racing, que abandonó por avería.\nRea tuvo un serio amago de caída en la tercera vuelta, pero logró volver a carrera, aunque esto ya abrió un abismo con Toprak, que marca un ritmo inalcanzable para el resto de los pilotos. Así, llegó a la meta con dos segundos y medio respecto al británico, mientras que detrás llegaron Lowes y las BMW oficiales pilotadas por Van Der Mark y Sykes llegaron detrás.\nSi quieres ver toda la clasificación, puedes hacerlo pinchando aquí.\nWORLDSBK2021 DONINGTON PARK CARRERA SUPERPOLE\nLa carrera más corta de las tres que se disputan cada edición del WordSBK se disputaba con el asfalto también bastante húmedo. En primera posición salía Rea con su compañero Lowes pegado a él, que sin embargo se fue al suelo apenas en la segunda vuelta, como también nuestro Tito Rabat que vive un fin de semana para olvidar\nSegundo y tercero rodaban los pilotos oficiales BMW, Sykes y Van Der Mark, que demostraban una vez más lo bien que se les da a ellos y a las motos alemanas estas condiciones. Por detrás Haslam, Gerdoff y Mahias con la Kawasaki. Toprak salía de nuevo desde el puesto número 13 y también hizo una buena remontada.\nRea mantuvo bien su ventaja, y llegó a línea de meta con una ventaja superior a dos segundos respecto a su excompañero Sykes y Van Der Mark, lo que es una excelente noticia para las dos BMW. Detrás llega Haslam con su Honda CBR 1000RR y Gerloff con la Yamaha. Sexto un espectacular Toprak estaba viviendo un fin de semana perfecto si no hubiera salido por su mala clasificación en parrilla. En cuanto a los españoles, también Álvaro Bautista cayó el principio de la carrera, aunque pudo volver para ser 15º, mientras que Viñales llegó 13º.\nAquí tienes los resultados de esta carrera que te puedes descargar.\nWORLDSBK2021 DONINGTON PARK 2ª CARRERA\nAhora la pista estaba prácticamente seca, lo que facilitaba la elección de los neumáticos. Rea salía primero, pero ahora Toprak, que se había mostrado tremendamente fuerte en las dos carreras anteriores, salía sexto que era su clasificación de la carrera Superpole.\nAsí, Jonathan salió primero pero el turco emergió como un rayo desde segunda fila y en la primera curva ya estaba detrás del líder para pasarle poco después. El de Kawasaki recuperó su primer puesto pero a la tercera vuelta Razgatlioglu lo volvió a ganar con una conducción decididamente agresiva, aunque respetuosa. Estaba claro que ellos tenían mucho más ritmo que el resto de los pilotos, y a las 10 vueltas el británico vuelve a pasarle, lanzándose para ganar la carrera. No obstante, unas curvas más tarde Rea perdió la rueda delantera y se arrastró varios metros por la hierba. Pudo volver a carrera, pero ya en una muy retrasada última posición.\nAsí, el turco se encontraba líder y con un buen colchón de tres segundos respecto a los perseguidores como Gerloff o Sykes, que ha vuelto a hacer buena la BMW llegando estos tres pilotos así al cajón. Detrás, la otra BMW oficial con Van Der Mark delante de Lowes con su Kawasaki. Quinto Chaz Davies con la Ducati.\nPara analizar todos los resultados, puedes pinchar aquí y descargártelos\nTras esta carrera, ha habido un terremoto en la clasificación general del WorldSBK con Razgatioglu líder del mundial sobre Rea con 183 puntos respecto a 181. Tercero está Scott Redding con 117, y cuarto Alex Lowes con 114.\nLa próxima carrera es en el circuito holandés de Assen el próximo 25 de julio.\nAnterior EQUIPACIÓN CONTRA EL CALOR…EN MOTO\nSiguiente Como hacer una Yamaha OW01 con base YZF 750\nFotos Mundial Superbikes WorldSBK 2 Thailandia 2019\nMOTOGP TAILANDIA 2019: MARC MARQUEZ, CAMPEON DEL MUNDO… OTRA VEZ


"Los mejores juguetes eróticos" (Formación Profesional Factor Mujer)\n- dom, 22/09/19 23:33:33\nSex shop > Servicios>"Los mejores juguetes eróticos" (Formación Profesional Factor Mujer)\n"Los mejores juguetes eróticos" (Formación Profesional Factor Mujer)\nCurso en el que se hablará de los mejores juguetes existentes del mercado erótico, tocando todo tipo de productos: cosmética, vibradores, dildos, preservativos, salud sexual, bolas chinas, juguetes anales,... un repaso de lo mejor.\nTras una experiencia en el sector de más de 10 años nos hemos decidido hacer formación a profesionales para transmitir todos nuestros conocimientos y que podáis tratar mejor a los clientes. Factor Mujer es una tienda erótica de las más completas y con una selección de lo mejor en productos eróticos, seleccionamos uno a uno los productos que vendemos y lo hacemos bajo una exigencia de calidad y buena relación calidad-precio.\nDe buen seguro os encantará poder ver, tocar y conocer los mejores productos. Siempre hemos apostado por unas tiendas abiertas en las que damos un trato de confianza, profesionalidad y discreción.\n¿Quien lo organiza e imparte?\nEstas formaciones las organiza Factor Mujer en sus tiendas de Barcelona o Terrassa\nLa formación será impartida por la CEO de Factor Mujer, Miriam\nProductos destacados en principales secciones:\nBreve introducción de las novedades eróticas del T1 de 2016\nEstos cursos están dirigidos a profesionales que deseen conocer los mejores juguetes del sector erótico\nCurso en el que podrás ver, tocar y a clarar dudas de los principales productos eróticos del mercado\nSegún el tipo de curso se ofrecerán muestras y detalles a los asistentes junto la documentación del mismo.\nTras asistir a alguno de estos cursos, se podrá obtener un acceso directo para poder aclarar dudas y/o asistir a nuevos cursos\nOs aseguramos que la información recibida será de mucha utilidad, hace mucho tiempo que nos están reclamando estos cursos.\nA parte de estos cursos de "iniciación" se impartirán cursos cada trimestre en la que se presentarán las principales novedades de cada trimestre y cursos de marcas concretas en las que Factor Mujer confía, además de poder acceder a una lista "privada" de eventos presentación sobre determinados juguetes en lanzamiento.\nEste curso se impartirá en sábado de 10 a 14 (Terrassa o Barcelona), infórmate y apúntate! Plazas limitadas. Contacta en formacion@factormujer.com\nComparte tu opinión o pregunta sobre "Los mejores juguetes eróticos" (Formación Profesional Factor Mujer)


22 marzo, 2013 – Viste la Calle\nInicio2013marzoDaily Archives: 22 marzo, 2013\nBlog Brasil Fashion Report Fashion Shows 22 marzo, 2013 0 Comentarios\nSeis desfiles marcaron la cuarta jornada de la Semana de la Moda más imponente de Latinoamérica, definiendo así lo que tanto casas comerciales como diseñadores independientes brasileros son capaces de generar para un evento, para una prensa y para una clientela ávida de nuevas tendencias, siluetas, texturas y conceptos. La gran cantidad de asistentes del día de ayer nos demostró que la moda se respira de forma mucho más fuerte y profunda en este país más que en otros, y que esa misma ansiedad y retroalimentación ayuda a que se genere una identidad propia y constante de diseño local y reconocible desde fuera. Leer Más\nBlog Concursos VisteLaCalle Videos 22 marzo, 2013 1 Comentarios\nCada día queda menos para que se cierre el increíble concurso que tenemos durante este mes: “Reestrena tu mejor look con Drive“. La idea del concurso es que logres reestrenar una prenda para estas tres ocasiones de uso diferentes: oficina, casual y fiesta, y como ya te contamos, además de los jugosos premios en efectivo, podrás tener la oportunidad de participar en una editorial de modas para nuestra quinta edición de RevisteLaCalle y participar de un desfile de modas conducido por la estupenda Carolina de Moras.\nEs más, ella misma te enseñará a través de este video, cómo lograr componer tu propia propuesta a través de tres looks elegidos por la ex modelo en la tienda Porquetevistes. Ya nos comenzaron a llegar interesantes propuestas así que no pierdas más tiempo: encuentra esa pieza ideal que tienes en tu clóset y combínala como quieras, sácale fotos según las tres ocasiones de uso mencionadas anteriormente y mándalas al siguiente mail: [email protected] Encuentra todas la información necesaria del concurso a continuación: bases del concurso. Leer Más\nLa Vida en Craft – Tutoriales de moda, diseño y decoración\nDame Tu Dato Otros 22 marzo, 2013 0 Comentarios\nLos quiero invitar a visitar mi nuevo blog www.lavidaencraft.com, donde comparto tutoriales hechos por mi, de moda, diseño y decoración, además de datos y originales ideas. Pueden visitar www.lavidaencraft.com, el facebook http://www.facebook.com/pages/La-Vida-en-Craft, o en twitter @lavidaencraft.\nVisteLaCalle en Sao Paulo Fashion Week S/S 2014: Fernanda Yamamoto\nBlog Desfiles VisteLaCalle Diseñadores Fashion Shows 22 marzo, 2013 0 Comentarios\nDrapeados, origami y detalles intrincados en la ropa femenina ha sido siempre el estilo de la inconfundible Fernanda Yamamoto. Nacida en Brasil en 1979, pero con una fuerte influencia asiática heredada de su familia, esta vez dejó en claro que su pasarela puede convertirse en la mejor presentada en esta edición de verano de SPFW.\nH&M en Chile (por fin!!!)\nBlog Tiendas de Moda y Diseño 22 marzo, 2013 2 Comentarios\nDespués de meses de rumores, de noticias, de que nos invitaran a Nueva York para conocer la colaboración entre H&M y MMM, de que entrevistáramos a Margareta Van Den Bosch, Directora del área de Diseño de la marca, y de muchas preparaciones, ayer a la noche (por fin) pudimos ir a conocer la primera tienda H&M de Sudamérica. La inauguración de los dos pisos, y cerca de 3000 metros cuadrados de ropa y accesorios fue una verdadera fiesta de las compras para los cerca de 1000 invitados que pudieron ser los primeros en revolver los interminables percheros de moda femenina, masculina e infantil con un 25% de descuento. Leer Más


Acer Nitro 5 Gaming con Core i7+ y GeForce GTX 1050 Ti\niPhone 11, encuentran hasta once nuevos modelos listados\nLa compañía taiwanesa ha anunciado oficialmente la serie Acer Nitro 5 Gaming, una línea de portátiles para juegos que destaca por ofrecer una buena relación calidad-precio.\nEl diseño de la serie Acer Nitro 5 Gaming se mantiene idéntico al que hemos visto en generaciones anteriores, tanto en líneas y acabados como en el teclado retroiluminado en color rojo.\nA nivel de especificaciones nos encontramos con una importante puesta al día que se deja notar sobre todo en los procesadores utilizados, ya que Acer ha confirmado la integración de CPUs Intel Core i7 y Core i7+ de última generación que ofrecen configuraciones de hasta seis núcleos y doce hilos, una mejora sustancial que frente a los modelos anteriores de cuatro núcleos y ocho hilos.\nEl apartado gráfico corre a cargo de una GTX 1050 TI con 4 GB de memoria GDDR5, cuya potencia es suficiente para asegurar una buena experiencia en juegos actuales utilizando una resolución 1080p y con la configuración en niveles altos o máximos, según las exigencias de cada título en concreto.\nPor lo demás la serie Acer Nitro 5 Gaming monta una pantalla IPS de 15,6 pulgadas con resolución 1080p, soporta hasta 32 GB de memoria DDR4, viene con unidades SSD M.2 de hasta 512 GB y cuenta con WiFi AC integrado. El sistema operativo que trae preinstalado es Windows 10.\nAcer ha confirmado que la serie Acer Nitro 5 Gaming estará disponible en mayo y que tendrá un precio de partida de 799 euros en su configuración básica, una cifra bastante buena si tenemos en cuenta el rendimiento que ofrece y lo bien que podría aguantar la transición que marcará la próxima generación de consolas.\nRelacionados:AcerAcer Nitro 5 GamingPortátilesTecnología\nCore i5 2500K a 4,4 GHz frente a Core i3 8100 a 3,6 GHz en juegos actuales\nUltima Thule es un auténtico fósil espacial, según la NASA


Noticia - Obituario: Fallece Daniel Goldstein, figura clave del sonido cinematográfico español | EscribiendoCine\nObituario: Fallece Daniel Goldstein, figura clave del sonido cinematográfico español\nEl argentino Daniel Goldstein, figura clave del sonido cinematográfico español y ganador de tres Goyas por Todos a la cárcel (1993), Tesis (1996) y Los otros (2001), ha fallecido, según ha informado hoy la Academia de Cine de España.\nNacido en Argentina, este diseñador de sonido desarrolló su carrera en España a partir de los años ochenta y fue uno de los pioneros, junto a Ricardo Steinberg y Carlos Faruolo, en reintroducir la técnica del sonido directo en España.\nGoldstein se dedicó a la ópera y al teatro musical hasta que recibió la llamada de Carlos Saura y su director de producción, Emiliano Otegui, para incorporarse como sonidista al rodaje de El amor brujo (1986).\nEse trabajo le sirvió de impulso para saltar a destacadas producciones como El viaje a ninguna parte, de Fernando Fernán Gómez; La mitad del cielo, de Manuel Gutiérrez Aragón o Remando al viento, de Gonzalo Suárez; y ya en los 90, Las edades de Lulú, de Bigas Luna; Alas de mariposa, de Juanma Bajo Ulloa, o Acción mutante, de Álex de la Iglesia.\nA lo largo de diecinueve años, desde que coincidiesen en el rodaje de la película de Saura, su carrera estuvo ligada a la de Steinberg, con quien trabajó en películas como Tesis, la ópera prima de Alejandro Amenábar.\nMás allá del sonido, como pareja profesional y junto a José Luis Cuerda, Emiliano Otegui y Julio Madurga montaron Las Producciones del Escorpión, compañía desde las que respaldaron las tres primeras películas de Amenábar y La lengua de las mariposas, de José Luis Cuerda.\nGoldstein optó a los premios Goya en once ocasiones y se llevó la estatuilla tres veces. A lo largo de su trayectoria su trabajo fue requerido también por realizadores como Álvaro Fernández Armero (Todo es mentira), Montxo Armendáriz (Historias del Kronen), Agustín Díaz Yanes (Nadie hablará de nosotras cuando hayamos muerto), Adolfo Aristarain (Martín (Hache), Achero Mañas (El bola) o Daniel Sánchez Arévalo (Azuloscurocasinegro), entre otros.\nDesde esta compañía participó en las producciones Encontrarás dragones, Torrente 5: Operación Eurovegas y Mortadelo y Filemón contra Jimmy el Cachondo.


Fomentando el “Aprender Haciendo” para el logro de competencias en la elaboración de productos de pastelería en estudiantes del aula taller de Hostelería y Turismo del CETPRO “Julio C. Tello” Ica-2017\nHuaman Quijaite, Magally Ledesma\nEl trabajo de investigación tiene la finalidad de determinar en qué medida el programa Fomentando el “Aprender Haciendo” mejora el logro de competencias en la elaboración de productos de pastelería de los estudiantes del aula taller de Hostelería y Turismo del CETPRO “Julio C. Tello” Ica-2017. Considerando una metodología cuantitativa de tipo de estudio es experimental, el diseño fue pre experimental. La población de estudio de esta investigación estuvo constituida por 25 estudiantes del aula taller de Hostelería y Turismo del CETPRO “Julio C. Tello”, siendo su muestra la totalidad de la población elegidos a través del muestro no probabilístico. Se han elaborado una ficha de evaluación del logro de competencias en la elaboración de productos de pastelería, asimismo para analizar los datos se hizo el análisis descriptivo e inferencial. Los resultados han permitido determinar en qué medida el programa Fomentando el “Aprender Haciendo” mejora el logro de competencias en la elaboración de productos de pastelería de los estudiantes del aula taller de Hostelería y Turismo del CETPRO “Julio C. Tello” Ica-2017. Esto se observa en la tabla 4 un incremento de 14,60 puntos, esto quiere decir que los estudiantes han mejorado en un 24% su nivel de logro de competencias en la elaboración de productos de pastelería.\nNombre: Magally_trabajoac ...


Chat con el Dr. Ángel Durántez\nEl martes 25, charlará con los lectores el doctor Ángel Durántez, experto en medicina antienvejecimiento y director de la clínica Neolife. Dará las claves para envejecer con salud, llevar unos buenos hábitos de alimentación y de ejercicio físico.\n¡Muchas gracias a todos por vuestras magníficas preguntas y quedo a vuestra disposición en www.neolifeclinic.com!\nGermán E. Vogel Blaya\nUna receta casera con productos caseros que nos permita mantenernos bien. Gracias\nHola doctor, en los últimos análisis me salió un colesterol de 199, justo en el límite. Se da la circunstancia de que soy una persona que sale a correr unos 2 o 3 días por semana y vigilo lo que como, ¿cómo se explica esto? ¿pudo salir un resultado así por cenar la noche de antes, por ejemplo, huevos fritos con patatas? Muchas gracias\nLo primero que habría que ver es el nivel de colesterol bueno, HDL, y los malos LDL y VLDL. Podría ser que tu colesterol de 199 fuera porque tus niveles del bueno son muy altos. Sí, los huevos fritos con patatas la noche anterior también pueden dar este resultado.\nHola doctor. Sin tener antecedentes familiares de ningún tipo, a mi primo le han diagnosticado diabetes. No recuerdo ahora qué tipo es pero le ha tenido varios días en el hospital y le obliga a pincharse y medirse los niveles con cada comida. ¿Por qué puede surgir diabetes en un chico sin antecedentes y que suele comer de todo? ¡Muchas gracias!\nParece ser una diabetes tipo 1, que se puede manifestar a lo largo de la juventud por una incapacidad del páncreas para producir insulina. Probablemente al nacer tuviera una producción de insulina suficiente, pero ante un determinado estímulo su páncreas haya dejado de producirlo adecuadamente. No necesariamente tiene que tener antecedentes familiares.\nBuenas tardes doctor Durántez, ¿existe alguna crema o algún producto (he visto polvos para disolver en agua o zumos) que ayuden a prevenir el envejecimiento de las articulaciones? ¡Gracias!\nSí, con resultados de dudosa eficacia. Condroitin Sulfato, Sulfato de glucosamina, ácido hialurónico, Metilisulfonilmetano, .... Estos son algunos de los suplementos más utilizados.\nHola doctor, soy una persona que corre "bastante", mínimo tres días por semana (hago mínimo 30 kilómetros semanales), ¿me hará esto envejecer antes? ¿qué distancias se consideran "saludables" para correr?\nRevisa la primera respuesta de este chat. En mi opinión, correr 10 km tres veces por semana es una magnifica carga de entrenamiento. Por supuesto, todo depende de cada persona.\nDoctor. Qué opina usted de las personas que tomamos melatonina. Es verdad que si la tomamos, hacemos que nuestra glándula no la fabrique? Es cierto que la melatonina es tan buena contra el cáncer y sube nuestras defensas. Usted la recomendaría o es mejor tomar triptófano? Muchas gracias. Sra que sufre Fibromialgia y SFC\nÉchale un vistazo a alguno de mis blogs en mi página web (www.neolifeclinic.com) y también en la siguiente página web: www.institutodelamelatonina.com.\nsi tengo 88 de saturación de la sangre..qué riegos tengo y qué profesional me puede ayudar que no se un médico general\nVete a tu médico para que empiece el estudio para determiñnar las causas de esta posible insuficiencia respiratoria.\nEs conveniente mantener niveles óptimos de testosterona?. Que acción sobre neurotransmisores puede favorecer la sinapsis y las funciones cognitivas?\n¡Buena pregunta! Efectivamente, hay centenas de estudios sobre los efectos positivos del mantenimiento de unos niveles de testosterona similares a los de las juventud para lograr un envejecimiento funcional y saludable, que afecta a casi todos los órganos y sistemas, desde el aparato locomotor a la función neurocognitiva. No obstante, como siempre ocurre en ciencia, hay estudios con resultados contradictorios. Pero, cada vez hay más que apoyan los efectos beneficios de esta hormona.\nQue significa envejecer con salud ? pese a que me cuido mucho, al levantarme en la mañana me duele todo el cuerpo, por què?\nEnvejecer con salud es hacerlo con la mejor calidad de vida, ausencia de dolor físico o psíquico y funcionalidad posible. Hay muchas causas que pueden ser las desencadenantes de este dolor que refieres, habría que verlo.\n¿que influencia tiene la actitud en el proceso de envejecimiento? ¿Sirve cuidar la salud sin tener en cuenta la actitud?\nLa actitud es probablemente, el principal pilar de un envejecimiento saludable. Conocí al doctor Leonard Hayflick, el descubridor de la esperanza máxima de vida del ser humano conocida como "Límite de Hayflick" que es de 120 /130 años y en su opinión, había que hacer tres cosas:\nSolo saludar al doc a quien no veo desde el Principe Sports hace muchos años. Saludos desde Lima !\nQuerido Hector es un placer saber de ti. Espero que todo vaya bien. Me puedes localizar fácilmente en Internet. Marile Zaera también te manda un abrazo.\n¿Cómo sustituir totalmente la carne en la dieta?\nPescado, proteínas de origen vegetal, huevo, lácteos y algunos suplementos que aportan los micronutrientes que dejarás de obtener al quitar la carne. Por ejemplo, hierro y vitamina B12.\nDoctor : Tengo setenta años y me encuentro estupendamente y mi pregunta es la siguiente ¿ Qué tipo de ejercicios me recomienda para que al practicarlo mis condiciones físicas estén perfectamente ¿\n¡Enhorabuena por hacer ejercicio regularmente! La condición física tiene dos componentes principales: la capacidad física aeróbica o resistencia cardiovascular y la fuerza. Debes entrenar las dos, así que pasea, trota, monta en bicicleta, nada, ... .Y también haz pesas. Por supuesto, déjate ayudar por un profesional para no sufrir lesiones.\nMe gustaria me aconsejara los habitos para envejecer mas tarde, No se si las depresiones por problemas y atencion a familiares dependientes todo el dia pasa factura. Gracias\nEfectivamente un interesantísimo estudio publicado por la doctora Blackburn (Premio Nobel de Medicina 2009) y la doctora Eppel demuestra que el estrés al que están sometidos las personas que cuidan a familiares enfermos tienen los telómeros más cortos. La misma respuesta que la preguntas anteriores: hábitos saludables de vida. Otro estudio ha demostrado que tras un periodo de tiempo en el que no se está sometido a este estímulo estresante, los telómeros vuelven a su longitud normal.\nsoy una persona que normalmente no salgo al estar al cuidado de mi madre de 97 años. Eso causa un poco depresion. Perjudica para el envejeciemiento? Gracias\nQuerida Dulce: Cuidar a tu madre es algo muy meritorio por tu parte, que sabemos que afecta a tu salud actual. En la medida de tus posibilidades procura salir a pasear o hacer una tabla de ejercicios dentro de casa, procura comer bien y distraerte con la lectura o con otras actividades intelectuales. Si te cuidas tu estado de salud no tiene porque quedar afectado.\nQue es la demencia y se puede evitar\nLa demencia es la pérdida de las funciones neurocognitivas por distintos motivos, y hoy por hoy no hay una prevención efectiva clara. Un artículo del New England Journal of Medicine de hace dos o tres años, decía:\n"There is no treatment nor prevention" (No hay tratamiento ni prevención). No obstante, las cosas cambian rápido así que hay que estar pendientes.\n¿Hasta qué punto darse un "capricho" alimentario como la comida basura va en contra de nuestra salud?\nDepende de la frecuencia del capricho. Te voy a poner mi caso: dos veces al mes en mi casa se desayuna, bollería, porras y churros. El resto de los días hacemos un desayuno muy saludable. Sentido común.\nMuy buenos días doctor Durántez. Quería consultarle si el ayuno después de una comida copiosa es mejor o peor que el ejercicio (este, totalmente esporádico y casual). Muchas gracias por su atención.\nEStimado Javier, no te puedo dar una respuesta con suficiente base científica a tu pregunta. Obviamente tras una comida copiosa estarás en ayuno y no se recomienda hacer ejercicio tras esta.\n¿como se puede conservar la lucidez mental al envejecer si se tiene una historia familiar de demencia senil?\n¡Muy buena pregunta! hoy por hoy los estilos de vida saludables son la base de la prevención de la enfermedad nuerodegenerativa: ejercicio, nutrición, evitar los hábitos tóxicos, controla tu nivel de ansiedad. Pero en temas neurocognitivos el mantener una vida intelectual activa es clave. ES lo que se conoce "Brain training" o entrenamiento cerebral. Hay gimnasios online donde te puedes apuntar para hacer juegos neurocognitivos. Por otro lado, hay acciones médicas relacionadas con algún suplemento nutricional e incluso algún fármaco que podría tener interés en un futuro próximo. Visita la web de la Fundación Pasqual Maragall.\n117, se considera diabetes?. Gracias. Un saludo\nBuenas tardes doctor, ¿qué opina de las inyecciones de vitaminas que se han puesto tan de moda? Gracias y un saludo.\nEfectivamente ya existen centros de lo que se denomina, nutrición intravenosa. De hecho, se han abierto algunos de estos centros e nuestro país en los últimos meses. En Estados Unidos están teniendo muy buena aceptación, si bien la base científica de esta acción todavía no está suficientemente demostrada, su uso en personas sanas se fundamente en los estudios realizados sobre enfermos hospitalizados. Las personas que lo usan refieren muy buenas resultados.\nHola doctor, soy una persona que corre con bastante frecuencia y de vez en cuando participa en carreras populares, ¿puede esta afición hacerme envejecer antes?\nLos estudios epidemiológicos sobre la longevidad de los deportistas de alta competición aportan resultados que te son favorables para ti. SE ha demostrado que los medallistas olímpicos de deportes de resistencia viven de tres a cincos más que sus coétaneos no deportistas. No obstante, el ejercicio físico produce de manera aguda un aumenta oxidación celular, pero su práctica regular mejora todos los sistemas antioxidantes. Por tanto, sigue corriendo y usa el sentido común en las cargas de entrenamiento.\nMartes 25 | 17:30 horas


Azulejos Artesanos Abengibre | Azulejos.app🥇\nAzulejos Artesanos Abengibre\nAzulejos Artesanos Abengibre: Características principales\nAzulejos Artesanos Abengibre: Ventajas a tener en cuenta\nLos Azulejos Artesanos Abengibre tienen personalidad y elegancia\nDonde encontrar Azulejos Artesanos Abengibre\nLos azulejos con más encanto que existen para decorar una casa son los Azulejos Artesanos Abengibre . Es por ello que, utilizar este material para las estancias de tu casa es una buena idea y no dejará indiferente a nadie. A continuación, te ofreceremos algunos consejos para que saques el mejor partido a este fantástico azulejo.\nDecorar con Azulejos Artesanos Abengibre ofrece numerosas ventajas que poca gente conoce. No obstante, hay que decir que quien utiliza este tipo de revestimiento encuentra una sensación de calidez, elegancia y originalidad que es difícil encontrar con otro tipo de decoración.\nSabiendo esto es normal que familias de todo el mundo quieran que sus casas se decoren con esta baldosa. Y, obviamente donde hay Azulejos Artesanos Abengibre hay vida.\nCuando compras un azulejo producido de forma masiva debes tener en cuenta que el fabricante no gana dinero por pieza, sino por metros cuadrados. Esto implica que, para el fabricante de azulejos industriales, la calidad sea menos importante que la cantidad. Sin embargo, los Azulejos Artesanos Abengibre se realizan pieza a pieza. Se le presta más atención a cada unidad. Por lo tanto, la calidad por pieza presentará mayor robustez y calidad que la producción por metros.


(CSSP Torremolinos) A través de una moción de urgencia, instamos al Pleno del Ayuntamiento a exigir la dimisión de los concejales y concejalas del Partido Popular que formaban parte del anterior equipo de Gobierno como responsables directos de la “irregular gestión” puesta de manifiesto en la Auditoría Externa, animando al resto de partidos a sumarse a la petición.\n“No podemos permitir que personas que no han sabido gestionar los recursos públicos de este Ayuntamiento y han puesto en peligro la continuidad de servicios básicos públicos como la limpieza, las ayudas sociales o el propio empleo del personal municipal, sigan representando a la ciudadanía en el máximo órgano del Consistorio”, reclama el portavoz del grupo municipal José Piña.\nLas “irregularidades contables” que han dado lugar a un informe “desfavorable” de la auditoría evidencian graves incorrecciones, incumplimientos y debilidades en el manejo del dinero público y actuaciones que ponen en duda la ejemplaridad de estas personas como es el hecho de que haya gastos sin justificar, que no haya expedientes sobre las subvenciones concedidas, que se pagase por medio de recibos sin efectuar retenciones de IRPF o que hubiera facturas firmadas por personal no capacitado para ello, personal que estaba bajo la responsabilidad de un concejal y varias concejalas que siguen formando parte de la corporación, como son Ramón del Cid, Encarnación Navarro, Margarita del Cid, María José Jiménez, Inmaculada Rosales, Susana Chraibi y Patricia Ojeda.\n“La gravedad de las irregularidades contables que han quedado demostradas suponen un perjuicio para las arcas públicas, como es una deuda desmesurada que hipoteca el futuro y las inversiones del municipio, por lo que en el ejercicio de la responsabilidad política de estos representantes públicos, que además admiten lo que se denuncia, deberían responsabilizarse de su mala praxis y marcharse”, exige el representante de la formación morada en el Ayuntamiento.\nLa responsabilidad política no debe ser un concepto vacío o un gesto sino que debe generar unas consecuencias. En este caso, no nos vale con la aceptación de las ilegalidades manifiestas ni unas disculpas por desconocimiento, actos que tampoco se han producido. Estamos ante una situación grave en la que la responsabilidad política necesariamente debe ir acompañada de la renuncia.\n“Estos cargos electos no han estado a la altura de la función encomendada, lo que les deslegitima para seguir formando parte de este Ayuntamiento”, sentencia el portavoz de Costa del Sol Sí Puede.


LaLiga Santander 2020-2021: resultado y clasificación tras la Jornada 23\nLaLiga Santander 2020-2021: resultado y clasificación tras la Jornada 24\nConsulta el resultado de todos los partidos y la clasificación de los equipos tras la Jornada 24 de LaLiga Santander 2020-2021\nLa LaLiga Santander sigue al rojo vivo y este 2021-02-22 ha finalizado una emocionante Jornada 24. Los equipos de la zona noble de la clasificación siguen luchando por el título y las posiciones europeas, mientras que en la parte baja de la tabla se mantiene la pelea por evitar las temidas posiciones de descenso.\nPor el momento, el Atlético sigue en el liderato de la Liga Santander. Además de ser el principal candidato al título, el Atlético ocupa posiciones de Champions League junto Barcelona , Real Madrid y Sevilla y justo por detrás de estos equipos se encuentran en posiciones de Europa League R. Sociedad .\nAtlético es el líder de Liga Santander\nTodos los partidos de la última jornada han brindado un gran espectáculo de fútbol, pero destaca especialmente el resultado del Barcelona - Alavés , Real Madrid - Valencia y Granada - Atlético . La jornada ha deparado cambios significativos en una Liga Santander muy emocionante.\nEn el apartado estadístico, el Barcelona es el conjunto con mayor vocación ofensiva, ya que actualmente es el equipo de la Liga Santander con más goles a favor , mientras que el Granada es el más débil en defensa con el mayor número de goles en contra. La mejor defensa de la competición es la del Atlético, que es el equipo con menos goles encajados.\nP. Diop es el jugador con más targetas rojas de la Liga Santander\nEn el apartado individual, a estas alturas del campeonato L. Messi es el pichichi o máximo goleador de la Liga Santander y también destaca M. Llorente como máximo asistente del torneo. En otro apartado menos lustroso, P. Diop tiene el dudoso honor de ser el jugador con más tarjetas rojas en lo que llevamos de Liga Santander y Damián Suárez es el futbolista con más tarjetas amarillas.\nConsulta aquí todos los resultados anteriores, el calendario y las estadísticas de la Liga Santander.


Fuerte de Ínsua - Wikipedia, la enciclopedia libre\nFuerte de Ínsua\nFuerte de Ínsua, Caminha\n41°51′33″N 8°52′29″O / 41.85916667, -8.87472222Coordenadas: 41°51′33″N 8°52′29″O / 41.85916667, -8.87472222\nEl Fuerte de la Ínsua es una fortificación ubicada en la feligresía de Moledo, en Caminha, en el distrito de Viana del Castelo, Portugal.\nLa insua de Santo Isidro está situada en la desembocadura del río Miño, a doscientos metros de la costa.\n1.1 La fortaleza original\n1.2 El fuerte setecentista\nEsta pequeña isla fue utilizada como lugar de culto. En época cristiana había en ella una pequeña ermita, bajo la invocación de Nuestra Señora de la Ínsua.\nLa fortaleza original[editar]\nDurante el reinado de Xoán I de Portugal, franciscanos de Galicia levantaron en la isla un monasterio entre los años 1388 y 1392. Algunos autores datan en esa época la primera defensa local.\nEl rey Manuel I de Portugal reformo y amplió esa defensa en 1512, al igual que haría años más tarde Filipe I de Portugal. Sin embargo no existen vestigios de esas estructuras añadidas.\nEl fuerte setecentista[editar]\nUn baluarte del Fuerte de la Ínsua.\nSituado en una región fronteriza estratégica para el acceso a Caminha, la actual estructura se debe al contexto de la Guerra de la Restauración de la independencia portuguesa, durante el reinado de Xoán IV de Portugal, mandada construir entre 1649 y 1652 por Diogo de Lima.\nReparado y reforzado en los siglos siguientes, fue abandonado hasta que en 1940 pasó a manos del Ministério de las Finanças de Portugal.\nActualmente está en condiciones precarias de conservación, se registró la pérdida de los soportes de madera de los tejados y de las tejas, de los azulejos seiscentistas, de las pinturas y de las imágenes de la capilla. La estructura puede ser visitada por el público, siendo la travesía hasta la isla hecha por pequeñas embarcaciones locales.\nEl fuerte presenta planta cadrangular con baluartes en los vértices. Un revelín protege el portón de armas. En torno al terraplén, al lado de las murallas, se encuentran los depósitos y barracones de la tropa. En el centro estarían las edificaciones de servicio: Casa de Comando y cuartel de la tropa, cocina y capilla. Un pozo de agua potable abastecía a la guarnición, compuesta por un Gobernador (comandante) y doce plazas, renovadas semanalmente. Ese pozo destaca por situarse en el mar, siendo uno de los tres únicos existentes en el mundo con esa característica.\nGil, J. y cabrita, La: Los más bellos castillos y fortalezas de Portugal. Editorial Verbo, 1996. ISBN 972-22-1135-8\nObtenido de «https://es.wikipedia.org/w/index.php?title=Fuerte_de_Ínsua&oldid=105163899»\nArquitectura de Portugal del siglo XVII\nEsta página se editó por última vez el 26 ene 2018 a las 11:32.


Mug y Tazas | Mug y Tazas Publicitarios en Lima, Perú | Allpublicidad\nInicioMug y Tazas\nContamos con una gran variedad de mug y tazas publicitarios, de diferentes tamaños y formas. Conozca nuestras increíbles ofertas y promociones en todos nuestros productos.\nSomos una empresa que garantiza calidad en sus productos. Hemos atendido a clientes de lima y provincias, los cuales han quedado muy satisfechos con la calidad y puntualidad que nos caracteriza.\nOfrecemos también artículos publicitarios en diferentes líneas y tipos de productos, productos de merchandising en general.\nEn nuestro catálogo encontrarás tazas económicas fabricadas en cerámica, metal, porcelana, plástico o materiales ecológicos. Igualmente los mugs, con la posibilidad de colocar el logotipo a un color o a tres colores como máximo, los cuales están disponibles en plástico, cerámica, metálicos o con componentes ecológicos.\nObsequiar tazas personalizadas es una gran elección. Principalmente porque las utilizamos cotidianamente sea en la casa o en nuestro centro de trabajo. Por lo tanto significa que el logo se verá constantemente, proporcionando así tener presente todo el tiempo la marca que esté impresa en ella. Por esta razón, son muchas las compañías que deciden optar por estos regalos de empresa para entregar a empleados, clientes o en eventos corporativos. Hay una gran variedad de opciones para el marcaje, en los modelos que requiera.\nDamos un servicio rápido, de calidad y de compromiso. Cotiza con nosotros! Empresa que se dedica a darle servicios integrales a nuestros clientes.\nPara mayor información sobre nuestras prestaciones y productos, obtenga una oferta contactándonos ahora mismo! ¡No pierdas esta gran oportunidad!\nABRIDOR DE BOTELLA 3 EN 1 PROMOCION\nCALENTADOR TAZA con CONEXIÓN USB\nJarra Frozzen Capacidad 400 ml. Gel de Burbuja\nJarra Frozzen Capacidad 400 ml. Gel Interno\nJarra Frozzen Capacidad 500 ml. Gel Interno\nJARRO 450ML INTERIO METAL / EXTERIOR ACRILICO\nJARRO 450ML INTERIO METAL / EXTERIOR METAL\nJARRO 450ML INTERIO METAL MUG\nJARRO 450ML INTERIO PLASTICO / EXTERIOR METALICO\nJARRO 450ML INTERIOR PLASTICO\nJARRO 450ML PLATEADO Y AZUL INTERIO METAL / EXTERIOR METAL


19 diciembre 2015, 15:58\nDurante el verano de 2014 el Cadillac ELR comenzó a preocupar al fabricante estadounidense de General Motors, ya que sus ventas no funcionaban todo lo bien que les habría gustado. El futuro era incierto, pero decidieron dar un lavado de cara al modelo para este año 2015 gracias a una mayor potencia, más autonomía y una dinámica mejorada, pero... ¿ha cambiado algo la situación?\nComo recordaréis, el Cadillac ELR es un eléctrico de autonomía extendida, que combina dos motores eléctricos, una batería y un motor térmico de 1.4 litros y cuatro cilindros, que actúa como generador. El resultado es una autonomía total de unas 330 millas (530 kilómetros) con el depósito de gasolina lleno, y un rango eléctrico de unos 60 kilómetros, haciendo uso sólo de la batería.\nAl parecer, y a pesar de todas estas mejoras, el responsable de marketing de Cadillac, Uwe Ellinghaus, ha asegurado a Automobile Magazine que el ELR es "una gran decepción", añadiendo también que la manera en la que Cadillac ha intentado vender el modelo, como un lujoso biplaza, no ha dado sus frutos, sobre todo por las comparaciones con el Tesla Model S, de precio similar, ,pero con un sistema de propulsión totalmente eléctrico, mejores prestaciones y más espacio interior.\nSegún Ellinghaus, este tipo de sistema de propulsión no ha sido bien recibido por el público, por lo que a partir de ahora el fabricante se centrará en ofrecer más variantes híbridas enchufables dentro de su gama, ya que no es posible replicar el éxito de Tesla.\nEn Motorpasión | Mal empieza su vida comercial el Cadillac ELR\nCompartir El Cadillac ELR, una "gran decepción" para la marca


LA VOZ QUE CLAMA EN EL DESIERTO: El cristal con el que se miran las cosas.\nSegún con el cristal con el que se miran las cosas, estas, son así, o de aquella otra manera, o así o de aquella otra manera, nos parecen.\nLa desobediencia civil en nuestra España, es vista, a veces, por los opinadores tele mediáticos oficiales del reino, como "perroflautismo", "ultraizquierdada" y anti sistémico. Los "protestantes" anti desahucios son vistos poco menos que como filoetarras, y los "protestantes" contra la estafa de las preferentes, preferentemente abuelos que ahorraron durante toda su vida un capitalito, euro a euro, y que se han visto estafados por un grupo de sinvergüenzas, sin escrúpulos, todo ello hecho sin nocturnidad y con alevosía, bajo la atenta mirada, el beneplácito y la inacción del poder gubernamental y el oligárquico. Esta buena gente, cuando va a sacar los colores ante las puertas de los juzgados, a los responsables de tan desmesurada tropelía, son tratados poco menos que de gamberros y delicuentes, por los que les niegan el derecho a protestar, aduciendo que en un estado de derecho, son los jueces los que dirimen estas cuestiones, sabiendo como saben, que ninguno de los responsables, ni ha pagado, ni paga, ni pagará nunca lo que le han hecho a esta buena gente.\nLa otra cara de la moneda es Venezuela. Desde esta orilla del Atlántico, los mismos que niegan el pan y la sal, a preferentistas y desahuciados, simpatizan, no saben ustedes bien como, con los "protestantes" contra el gobierno de Nicolás Maduro, el heredero de Hugo Chávez. Se alienta y se aplaude la desobediencia civil de los manifestantes anti gubernamentales, y se comprenden, y así se hace saber, los motivos de dicha protesta. Yo, también puedo llegar a comprenderlos y aplaudirlos, claro que si. El pueblo venezolano pasa hambre.\nLo que no comprendo todavía es por qué acá, en nuestra España, los que se rebelan contra la injusticia, son "perroflautas", y en Venezuela son héroes,\nMe lo expliquen, por fa.


COZUMEL En 1961, Jacques-Yves Cousteau descubre la belleza de los fondos marinos de Cozumel. Hoy en día las inmersiones en su parque marino se encuentran entre las más bellas del mundo gracias a su visibilidad, sus paredes increíbles, su corales coloridos, sin olvidar...\nAKUMAL La bahía ofrece un espacio ideal para inmersiones de puesta a nivel o iniciación. Se pueden observar una cantidad impresionantes de tortugas descansando en un arrecife coralino de gran riqueza y colores. 7 HORARIOS Akumal se localiza a unos 30min al...\nPLAYA DEL CARMEN Se van a encontrar con todo tipo de inmersiones en Playa del Carmen de norte a sur. Elegimos bucear ante todo en los puntos más al sur, expuestos a la corriente con mayor cantidad de vida! 7 LOS HORARIOS 2 inmersiones desde Playa del...


Day Valley Alquileres vacacionales y alojamientos - California, Estados Unidos | Airbnb\nAlquileres vacacionales en Day Valley\nLos alojamientos para vacaciones mejor valorados en Day Valley\nEscapada de la cabaña junto al marThe Cottage Getaway by the Sea es una casa independiente de un dormitorio de un solo nivel en un acantilado sobre la playa de Río del Mar con vistas DE 180 grados de la bahía de Monterey. ¡Disfrute de delfines, ballenas y grandes puestas de sol de temporada! Ubicado en un barrio tranquilo, este es el lugar perfecto para una escapada romántica tranquila o simplemente para leer, relajarse y disfrutar. ¡Somos uno de los pocos airbnbs con una cama California King Bed! Los precios son para uno; una segunda persona cuesta $ 25. alquiler DE VACACIONES PERMITIDO #181420 expira el 11-21-23\nVistas a la bahía de Monterrey desde una habitación tranquilaSiéntate en el porche cubierto bebiendo una copa de la finca Pinot Noir con vistas al viñedo y al océano. La espaciosa habitación tiene una entrada a la puerta francesa con un relajante baño de azulejos azules. Tiene acceso a una piscina cubierta compartida con techo abovedado.\nApartamento estudio espacioso de 2 habitacionesNuestro estudio está cerca de muchas atracciones que Santa Cruz tiene para ofrecer. No muy lejos de la playa, fabulosos restaurantes y parques estatales con una gran cantidad de rutas de senderismo, carreras y bicicletas de montaña. El espacio tiene una entrada privada, separada del resto del alojamiento. Perfecto para una escapada o un viaje de negocios. Aunque preferimos 2 huéspedes, podemos alojar a un tercio por 20 $ adicionales por noche. Requerimos un hospedaje mínimo de 2 noches y en ciertos días festivos se requerirá un hospedaje de 3 noches.\nServicios populares en los alquileres vacacionales en Day Valley\nOtros alquileres vacacionales fantásticos en Day Valley\n¡Anchor 's Away Beach House a pocos pasos de la playa! ¡Vistas!\nEscalera a Tree Top Haven\nBeach town Country Stay- 10min drive from beach\nMira cómo se estrellan olas desde la cubierta en un nuevo escape costero chic\nEstudio privado para invitados con Queen\nSunset Nest in Aptos Mountain Retreat & Spa\n🍀Escape - Nuevo y moderno refugio costero chic🍀\nLos Angeles287 mi\n› Day Valley


Escuela de Teatro Remiendo como oportunidad | Escena Granada\nPublicado el 5 febrero de 2016 por Escena Granada\nPor Noelia Rosa, la constante imaginaria. Actriz, directora, docente, creadora… *Ideas en constante movimiento\nDesde la antigüedad, la polis ha necesitado espacios de intercambio, debate y descubrimiento donde las ideas e inquietudes de los ciudadanos más allá de la vida diaria pudieran ser compartidas y valoradas.\nPasa el tiempo, y en las ciudades siguen siendo necesarios este tipo de espacios donde el aprendizaje esté en constante movimiento. A pesar de que internet invite al intercambio y exposición de nuestra creatividad sin límite, el teatro sigue siendo ese lugar sagrado desde el que evolucionar de una manera abierta, confrontada y por lo tanto más enriquecedora.\nGranada es una ciudad que, a pesar de su idiosincrasia, de su estatismo arraigado al pasado, acoge muchas de las mejores compañías de teatro, actores y autores del panorama nacional que desarrollan aquí su trabajo desde hace décadas. Y no solo eso. Músicos, artistas en general, parecieran esconderse detrás de cada adoquín. El arte nace a borbotones a pesar de la ciudad. Tanto, que el arte se extiende más allá de su circuito profesional y se vuelve inquietud en lo más cotidiano. Y esa inquietud busca su oportunidad.\nEn la Escuela de Teatro Remiendo conviven la experimentación, el poder de la colectividad y el valor de lo individual. Invita a la reflexión, al respeto por lo creativo. Es vida, entrega y es placer. Es teatro en estado puro, esa oportunidad. Remiendo, la escuela, es el lugar en esta ciudad. No tengo ninguna duda.\nEs algo más que una academia de artes escénicas. Es ese tipo de espacio del que hablo, que se hace necesario porque afortunadamente vamos entendiendo, con más claridad, que es a través del arte, de lo artístico, como logramos profundizar en nosotros mismos y en nuestras ideas.\nAquí no hay edad. Arquitectos, médicos, profesores, estudiantes… tímidos, observadores, curiosos, todos se acercan al teatro en busca de respuestas. Que el teatro no es solo para los actores, dramaturgos, directores, el teatro abarca áreas insospechadas, da lecciones de vida, nos hace comprender, nos obliga a construir, nos conecta con nuestro verdadero potencial… nos ayuda a convertirnos en mejores seres humanos. Y así lo he comprobado estos años. La Escuela de Teatro Remiendo es cantera inagotable de gente de teatro, profesionales del sector o ajenos a él, pero amantes del teatro al fin y al cabo que encuentran a través de lo expresivo una voz propia.\n¿Qué sería de Granada sin movimiento artístico? ¿Sin conciertos, ni exposiciones ni teatro?… Sin esa oportunidad. Lo cultural es el legado de la ciudad, salud patrimonial. Porque hay otras maneras de hacer las cosas. Y al teatro le sucede lo que a la ciudad, por más que leas sobre ella, por más que te la muestre Google Earth, no la conoces hasta que no la vives.\nHace años que comprendí esto. Hay que practicarse en la subjetividad para huir de lo estático. Hace tiempo que reconocí en mi profesión una herramienta fundamental para la vida. Y es ahora cuando ellos, mis alumnos, me devuelven esta impresión. Experimentan, como yo lo hice, que hay una oportunidad de crecimiento poniéndonos a prueba en los límites del fracaso, confiando en el trabajo colectivo y valorando lo que nos aporta por encima de todo vivir el proceso de creación, no el resultado. Esa oportunidad está aquí, en esta Escuela.\nY pienso que este tipo de lugares donde muchos encontramos nuestro sitio dignifica la ciudad donde se encuentra.\nConfío en la labor que se desarrolla en estos lugares, confío en el poder de transformación que nos produce lo creativo y confío en los profesionales que cada día se afanan en la labor que desde hace más de diez años se desarrolla en esta Escuela. Y me siento orgullosa de todos los que, sin dedicaros a esto, os acercáis aquí confiando en que es el sitio que os ayudará a crecer.\nComo bien digo, sé que en la Escuela de Teatro Remiendo hay una oportunidad esperándote.\nEsta entrada se publicó en Escuela de Teatro Remiendo, Granada, Teatro aficionado con las etiquetas Noelia Rosa. Guarda el enlace permanente.


Suma su primer podio del año Memo Rojas en Monza » MotorSports360\npor Staff | May 14, 2018 | Racing Report\nUn merecido tercer lugar para el piloto mexicano Memo Rojas es lo que se ha llevado de Monza.\nMonza, Lombardia, Italia, 13 de mayo de 2018. Con mucha dedicación y una buena estrategia, el piloto mexicano Memo Rojas Jr., ha sumado su primer podio de la temporada en un circuito histórico, el de Monza, en Italia. Es también para su equipo, el IDEC Sport Racing, el primero que consiguen en su corta vida dentro del automovilismo internacional.\nLo mejor de todo es que con el tercer lugar obtenido en Monza, Rojas y sus compañeros se han acercado a los líderes en la clasificación general con apenas dos fechas en el año, pero con la confianza de poder estar peleando la validación de su campeonato.\nLa importancia de estar en el podio es mayor al meterse en el sexto puesto de la clasificación general, ahora a 15 unidades de los líderes, los ganadores de esta prueba, el G-Drive Racing comandado por Rusinov y Pizzitola, quienes en esta carrera estuvieron apoyados por el actual líder de la Fórmula E, el francés Jean-Eric Vergne.\nLa siguiente competencia es la más importante de la temporada, la cual se celebrará en el Circuit de La Sarthe, sede de las 24 Horas de Le Mans, el próximo 16 y 17 de junio próximos.\n2018 ELMS Monza\n“Ha sido una carrera muy difícil, muy competida, con 10 autos con posibilidad de pelear el podio. Salimos adelante a pesar de todas las dificultades. Hubo muchas cuestiones de estrategia que tuvimos que sortear y a pesar de que no salían a nuestro favor, teníamos la velocidad y el ritmo para poder recuperarnos. Fuimos uno de los autos más rápidos. Estoy muy orgulloso de mi equipo IDEC Sport Racing, que ha logrado su primer podio de la historia en la European Le Mans Series. Para mí es un orgullo que estemos logrando estos resultados en tan poco tiempo. Quiero agradecer a todos los que nos han apoyado, sobre todo desde Paul Ricard donde desafortunadamente tuvimos un problema técnico que nos alejó de la posibilidad de una victoria. Seguimos en la lucha por defender nuestro campeonato del año pasado y nos hemos acercado abruptamente a los líderes. Esto se está poniendo muy competitivo, ya que será una temporada muy dura. Hay 20 autos en la clase LMP2 y estamos muy contentos de estar peleando la punta. Nuestro siguiente compromiso es el más importante de la temporada, las 24 Horas de Le Mans, en donde estaremos trabajando para llevar el triunfo a México. Quiero agradecerle a mis patrocinadores Telcel, Escudería Telmex, Banorte, Red Bull y Office Depot”.


Reva Health archivos - Info Medicamentos\nFUNCIÓN Calma y cuida la piel tras el contacto con insectos, ortigas o medusas. Su formulación a base de extractos de hierbas. MODO DE EMPLEO Ruede la base del aplicador hasta que salga el producto por la punta. Aplíquelo sobre la zona afectada. CADUCIDAD Una vez abierto 12 meses. PRECAUCIONES Y ADVERTENCIAS No ingerir....\nFUNCIÓN Ayuda a eliminar y aliviar los callos dolorosos. El formato tipo lápiz está diseñado para permitir una eliminación eficaz y simple de los callos aliviando al mismo tiempo el dolor causado por la presión. MODO DE EMPLEO Reutilizable. Con capacidad para 40 aplicaciones. Ante de cada uso, girar el extremo del lápiz hasta...\nFUNCIÓN Tratamiento para tratar la piel seca, dura y agrietada. MODO DE EMPLEO Lavar y secar los pies. Aplicar una vez al día en los pies secos, ásperos o anhidróticos para reducir al mínimo el riesgo de agrietamiento. PRECAUCIONES Y ADVERTENCIAS Aplicar alrededor, pero no sobre la piel abierta. Recomendado únicamente para adultos. Deje...


Los españoles ignoran muchos detalles de su plan de pensiones | MercadoContinuo\nLos españoles ignoran muchos detalles de su plan de pensiones\nUn informe elaborado por ING Direct acerca de las «Tendencias claves de los españoles ante la jubilación» deja algunos datos interesantes.\nPor ejemplo el 50% de los trabajadores están preocupados por jubilación y la gran mayoría piensa que deberán trabajar hasta los 67 años.\nOtro dato interesante es que un 21% de los partícipes no sabe qué tipo de plan tiene, el 68% desconoce su rentabilidad, el 38% no sabe el importe aproximado de capital acumulado y un 24% no conoce las condiciones.\nA modo de ejemplo un 80% de los encuestados desconocían de que su entidad bancaria le cobra comiciones por su plan de pensión. Obviamente tampoco tiene claro a cuanto ascienden las mismas.\nEn cuanto a lo que buscan los trabajadores a la hora de elegir un plan de pensiones, la principal preocupación pasa por poder recuperar el dinero invertido. Esta supera incluso a la rentabilidad de que se pueda obtener.\nEn lo que refiere al tipo de ahorro, el estudio indica que la mayoría ahorran poco a poco, de manera estable y continuada. Así, el importe medio acumulado ronda los 6.000 euros. La media de aportes anuales es de 1.000 euros aunque esta cifra aumentan con los años y la posición económica de la persona.