Desarrollo de un plan de negocios como herramienta para estudiar la viabilidad del montaje de una empresa de producción de manihot esculenta crantz (almidón agrio de yuca) en el municipio de Sampués-Sucre\ndc.creator Otero Vega, Ivonne Judith\ndc.creator Chimá Sierra, Ludwing Mariano\ndc.identifier.other (janium) 23597\ndc.description.abstract El presente estudio evalúa financieramente el montaje y puesta en marcha de una planta procesadora de almidón de yuca en Sampués, Sucre. Además de los resultados puntuales que arroja, ha permitido igualmente, y en especial, generar una serie de interpretaciones tanto del fenómeno en sí –el almidón- y su producto fuente –la yuca-, como de otros aspectos, variables y categorías incidentes relacionadas con el entorno económico, socioeconómico y cultural. El tema de las rallanderías del departamento del Cauca, en particular, sacadas a la luz pública de modo significativo por los estudios institucionales desarrollados desde finales de los años 80, con apoyo de entidades internacionales, constituye un elemento central, casi estructural del objeto de estudio. Las implicaciones de la viabilidad de la planta productora en Sampués – obviamente desde el punto de vista del mercado-, hace aterrizar tanto al lector como al investigador respecto a determinadas realidades regionales y nacionales. Por ejemplo, en el hecho de que, siendo el Cauca un departamento con una producción relativamente baja de yuca (2-3% del total nacional), sea, precisamente, el de mayor volumen de producción de almidón de yuca (80% del total nacional). No tendría esto ninguna importancia o misterio, sino, hasta cuando comienzan a observarse los datos históricos y las tendencias del cultivo de yuca en ese departamento; en el período 1995-2008, el comportamiento de la producción ha sido irregular, con subidas y bajadas, y la proyección calculada indica una tendencia decreciente; procesos que se asocian con las necesidades que se han experimentado en el Cauca, en cuanto a importaciones de yuca de Ecuador y Tailandia, sin desconocer las solicitudes internas que con cierta periodicidad se realizan a departamentos tales como Bolívar, Antioquia y Caldas. spa\ndc.format.extent 106 h\ndc.subject.other Plan de negocios -- Producción de almidón agrio de yuca -- Sampues (sucre)\ndc.title Desarrollo de un plan de negocios como herramienta para estudiar la viabilidad del montaje de una empresa de producción de manihot esculenta crantz (almidón agrio de yuca) en el municipio de Sampués-Sucre\ndc.contributor.director Arraut Camargo, Luis Carlos\ndc.identifier.ddc 658.11 O87


Los ambientalistas idearon un trueque | El Comercio\nLos ambientalistas idearon un trueque\nUna camiseta de Charly García por una boina de cuero, la Constitución 2008 por el libro ‘Bestiario de Cenizas’, de Byron Rodríguez... Esos fueron algunos de los intercambios que se hicieron en el primer Plaza Trueque 2010.\nEl sábado, cientos de personas visitaron la Plaza de las Culturas, en Quito, para cambiar libros, joyas, alimentos, juguetes, revistas, y más. Bajo carpas blancas, miembros de la Fundación 180° y Geojuvenil invitaban a participar a los transeúntes.\nGabriela Robles e Irvin Estrada se enteraron del Plaza Trueque a través de un e-mail y por el Facebook. Los jóvenes se ubicaron en una de las mesas que se colocaron. Llevaron gorras, bufandas y camisetas que ya no utilizan. “Me parece bien darle a otras personas el chance de usar cosas que ya no quieres y que supuestamente es basura”.\nLa iniciativa se realizó a propósito del Día del Medioambiente, que fue el sábado. Patricia Velasco, de 180°, explicó la idea. “Nos dimos cuenta de que teníamos muchas cosas en nuestros cuartos que no usábamos, pero que a otros sí les sirven”.\nSantiago Salas llegó con una chompa que ya no le gusta y la intercambió por un par de zapatos Cholo Machine, para su hermano. También consiguió una brújula a cambio de una correa de cuero con ‘spikes’.\nAnte la acogida del primer Plaza Trueque 2010, Velasco adelantó que se organizará por lo menos uno al mes.


Los SA somos egoístas?\npor The Knight Rider el Jue Dic 04, 2014 9:21 pm\nPues eso. Somos realmente egoístas o es un síntoma de que nos cuesta empatizar y tener iniciativa propia.\nRe: Los SA somos egoístas?\npor Iñigo el Lun Dic 08, 2014 6:02 pm\nThe Knight Rider escribió: Pues eso. Somos realmente egoístas o es un síntoma de que nos cuesta empatizar y tener iniciativa propia.\nYo oigo constantemente eso de: "Que egoísta que eres!!!! solo piensas en tí!!!!"\npor Etna el Lun Dic 08, 2014 6:25 pm\nYo siempre me preocupo por los demàs e intento ayudar siempre aunque aveces no se como\npor The Knight Rider el Lun Dic 08, 2014 6:27 pm\nYo también, hasta me acusan de inmaduro y todo.\npor Etna el Sáb Dic 20, 2014 2:07 pm\nSomos a nuestra manera, pero por falta de comprensión de los demás involuntariamente sucede en casos aunque a mi no me pasa esto de mostrarme egoísta\npor The Knight Rider el Sáb Dic 20, 2014 3:48 pm\nYo tampoco es que realmente me considere egoísta, yo me considero una persona con deficit de empatía.\nEgoista, ser o no ser ... vaya dilema!\npor vivalaspi el Dom Mar 08, 2015 9:14 pm\nLa verdad es que por mas definiciones que eh leído en todos estos años no termino de entender bajo que. concepto pueden decir eso, "Egoísta" curiosamente es de las palabras que más eh oído en toda mi vida, medito sobre las situaciones en las cuales me han dicho que soy un dechado de los egoístas, lo vengo escuchando desde la infancia pero hasta el presente instante no entiendo como evitar ese defecto ( como socialmente lo traducen).\npor ele el Dom Mar 08, 2015 9:20 pm\nYo si soy egoista\npor jmca19 el Dom Mar 08, 2015 11:54 pm\nA veces el egoismo es una solución de "supervivencia". Habrá veces en los que uno deberá ser buena persona con los demás y otras que deberás pensar solo en ti mismo. Mi experiencia me ha enseñado que hoy en dia pensar demasiado en los demás es malo. Pensar en uno mismo no es tan malo, mires como lo mires.\nDe todas maneras, una de las ventajas que tenemos los aspergers es que somos extremadamente analíticos, y eso nos ayuda a pensar en frio. Lo que realmente nos cuesta es pensar con rapidez. Si entrenamos el hecho de pensar en frio a la vez que tenemos una agudez mental elevada llegará un momento que podremos contestar lo que nosotros realmente deseemos sin preocuparnos de lo que es necesario decir o no.\n¿A que viene hablar de todo eso relacionado con lo del egoismo? Muy sencillo: Si alguien te pide un lápiz en un exámen, y ese lápiz es lo que puede hacer que aprueve o no el exámen, pues te puede hacer pensar que dejarselo es importante. Sin embargo sabes que la persona a la que le vas a dejar el lápiz nunca te los devuelve. Pues el pensar en frio y rápido te ayudaria a reaccionar en saber si se lo dejas o no. Si somos capaces de pensar de esa manera en menos de 2 segundos podemos llegar a ser "imparables".\nCreo que no es tan malo el egoismo. Si algo no nos beneficia en absoluto, ¿Para que vamos a participar en ello?.\npor Bukowski el Lun Mar 09, 2015 8:31 am\nYo creo que hay dos cuestiones 1. Un Asperger de partida intenta ayudar y empatiza con el sufrimiento de los demás más que otras personas, lo que pasa es que el neurotípico le acusa de sus propios defectos 2. Algunos, hartos de esta situación, nos hemos vuelto cínicos. Total, nos van a tratar igual. Yo, desde que soy "malo" a sabiendas recibo mayor retroalmentación. Total, por cada pinta de maldad que ha dado el Asperger, ha recibido siete. ¿Te conviene preocuparte de los demás?\nNunca recompenses al que no te lo agradece.\npor ele el Lun Mar 09, 2015 12:46 pm\nBukowski escribió: Yo creo que hay dos cuestiones 1. Un Asperger de partida intenta ayudar y empatiza con el sufrimiento de los demás más que otras personas, lo que pasa es que el neurotípico le acusa de sus propios defectos 2. Algunos, hartos de esta situación, nos hemos vuelto cínicos. Total, nos van a tratar igual. Yo, desde que soy "malo" a sabiendas recibo mayor retroalmentación. Total, por cada pinta de maldad que ha dado el Asperger, ha recibido siete. ¿Te conviene preocuparte de los demás?\nNo. Tampoco nadie se preocupa por mi\npor Gilmour_92 el Lun Mar 09, 2015 4:33 pm\nVarias veces he sido considerado egoista, algunos familiares siempre me han visto mal por que nunca quise prestarles nada, pero tengo la justificacion de que la unica vez que les preste algo termino roto a proposito, desde entonces decidi no prestarles nada de nuevo, pero varias veces fui forzado por mi padre y el resultado siempre fue el mismo, rompian o robaban mis cosas.\npor vivalaspi el Lun Mar 09, 2015 10:31 pm\nConcuerdo en varias posturas al respecto del tema, también sucede lo mismo con los sarcasmos dichosas palabras aún sin comprender del que tratan de decir.\npor jmca19 el Lun Mar 09, 2015 11:06 pm\nNo tiene mucho sentido preocuparse por lo que digan los demás. La sociedad tal y como es hoy en dia no tiene mucho interés en entendernos. Me sabe mal haber llegado a pensar como pienso ahora, pero por mucho que me esfuerzo en comprender el porqué de la forma de ser de los neurotípicos, me parece absurda. No sé vosotros, pero yo toda mi vida he estado viviendo concorde con sus maneras y aún así no encuentro el beneficio que ello me pueda otorgar.\nLo que más odio es cuando hacen ver que te entienden, pero son incapaces de saber que es lo que sentimos, lo que pensamos y lo que pretendemos decir. Hablan de empatia y no pueden ver que ellos mismos se contradicen con sus palabras. Encima lo que más me reptea es que aparte de mentirnos con sus bonitas palabras de comprensión, es que encima te clasifican como si fueramos un objeto más de una libreria.\nLlega un momento en que como uno no puede captar gran parte de sus maneras, lo mejor es defenderse de ellos y sus mentiras de la manera mas cínica posible. No digo que todos los neurotípicos sean así, pero la mayoria que he conocido no se esfuerzan en entender lo que significa para nosotros vivir en una sociedad en la que somos excluidos solo por el hecho de ver como son las cosas en realidad y tener el valor de decirles a la cara que las cosas van mal.\npor pep_mall el Vie Mar 20, 2015 12:24 am\nYo matizaría dos tipos de egoismo:\n1- Mirar por el beneficio propio antes que el beneficio ajeno.\n2- Conseguir el beneficio propio a base de un perjuicio ajeno.\nEn el caso de mi hija no se cumple en ninguno de los dos casos, aunque con el tiempo va adquiriendo el del tipo 1.\npor Fenris el Lun Jun 19, 2017 2:59 pm\nNo me considero egoísta, pero si alguien no me importa me cuesta mucho fingir lo contrario.\nCon las personas que me agradan sí que suelo empatizar y en algunos casos considero sus problemas casi como propios.\nTampoco creo que los NTs se preocupen en exceso por los problemas ajenos, pero tienen menos reparos en fingirlo.\npor jorgek el Miér Jun 21, 2017 5:06 pm\nSi vivir fingiendo es el precio de socializar, si aceptar normas absurdas en el precio de encajar, gracias pero no.\nPrefiero la soledad del páramo y el frío de la noche, a la calidez del corral de las ovejas.\nAhora bien, ser solidario no es para mi una cuestión de empatía (¿como será eso?) sino de principios, de ética, de dar una mano al que menos tiene, pero no por que sienta lo que el otro siente, sino por que es lo que corresponde hacer.\nPero ojo, el egoísmo no es algo negativo. Hay que preservarse.\npor atreorey el Lun Oct 02, 2017 5:00 am\nele escribió: Yo si soy egoista\nYes. Supongo que todos si estamos aquí, en un foro aspies respondiendo un tema que dice somo "Ego" ajajaj.\npor Heráclito el Jue Ene 18, 2018 7:18 pm\nYo no creo que ser aspie implique ser mas egoisra que los demás. Si egoismo es preocuparse solo por uno mismo, es decir, la ausencia de altruismo, que seria preocuparse tambien por el otro, yo puedo decir que no soy egoista ya que me preocupo tambien por otras personas.\nLo que tal vez lleve a confusion es una practica muy comun entre los neurotipicos, y que tambien posemos aprender nosotros, a la que yo llamo altruismo fingido, que consiste en mostrar preocupacion por el otro: preguntarle como está, saludarlo para su cumpleanos etc. El verdadero altruismo no es mostrar, es hacer cosas concretas por el otro. El altruismo fingido es en realidad una forma de egoismo. Si yo se que seré mas apreciado si muestro preocupación por el otro, entonces puedo hacerlo para ser más apreciado, es decir, me estoy preocupando realmente por mi y no por el otro.\nEn los hechos, en las acciones concretas de generosidad y entrega, siempre vi más capacidad en los aspie que en los nt.\npor ALBA1987 el Sáb Feb 10, 2018 6:17 am\nNo creo que un aspie sea más egoísta que un nt, solamente que como han dicho antes, a nosotros nos cuesta más fingir interés por cosas que realmente no nos importan y a veces por eso podemos parecer más fríos.\npor luisalejandro600 el Mar Feb 27, 2018 11:24 am\nobviamente como aspie va a haber situaciones donde parezcas ser egoista, como también habrá situaciones donde (desde el punto de vista de un nt) estes realmente siendo egoista, dejando de lado los casos aislados, esto es solo una consecuencia de nuestras dificultades para desallorar empatía y la incomodidad que produce fingir interés. En conclusión creo que no deberías darle más importancia al asunto de la que tiene, a menos claro que no te sientas comoda con eso y tengas intenciones de hacer algo al respecto.


Activity – Dickinson McKnight – Inspiratsiooni Instituut\nDickinson McKnight posted an update 1 month, 3 weeks ago\nservicio tecnico frigorificos combinados\nAl ser un elemento de nuestra vivienda tan usado, lsufren mucho a lo largo de su vida útil, siendo objeto de numerosos desperfectos y perjuicios que las debilitan, las dañan e incluso impiden que sus funcionen se cumplan. Nuestros técnicos de frigoríficos son expertos en reparaciones de frigoríficos de todas las marcas. Realizamos la Reparación de Electrodomésticos en Alcorcón de todas las marcas y modelos. Las principales averías no son un problema para nuestros profesionales, porque conocemos todas las marcas de neveras y sabemos cómo reparar electrodomésticos. Nota: los logos y marcas expuestos en este sitio web, pertenece a sus titulares y están protegidos por la ley de copyright; así como nuestros técnicos son especializados en la marca no siendo el servicio técnico oficial de la misma. Persianas resistentes de última tecnología pueden proteger correctamente tu negocio y a tu inversión.\nLa solución propuesta por la empresa Carbox Renting es interesante: alquilan talleres de reparación equipados. Nuestros técnicos están cualificados para la reparación de cualquier frigorifico en el municipio de Las Rozas de Madrid. Contamos con técnicos altamente preparados en Algeciras y en CADIZ,para reparar su frigorífico, vehículos y herramientas avanzadas para desplazarnos, y atender inmediatamente las llamadas de los clientes realizando un servicio de calidad a domicilio, puede llamarnos las 24 horas, los 365 días del año, inclusio festivos. Nuestra empresa de reparación de neveras General Electric en Madrid, ATEM, ha establecido su estudio anual de principales averías que nuestros técnicos han encontrado en el servicio técnico a domicilio que hemos realizado durante este 2011.\nCambiamos reparamos las piezas rotas, cambio de correas, de soportes, de guias, de ejes, reparacion de manivelas, cambio de cuerdas, rodillos, lamas en su propio domicilio, local chalet de Salamanca. En nuestro equipo, contamos con técnicos especializados en ICECOOL que atienden en Madrid en un plazo de 12 a 36 horas desde la recepción del aviso, la mayoria de las solicitudes se atienden en el mismo día.\nEn toda la zona de Paudecarabanchel y alrededores realizamos la reparacion de cualquier modelo de frigirifico: combis, convencionales, no frost… Nuestros tecnicos examinan su electrodomestico y localizan la averia de manera inmediata. En toda la zona de Oroquieta y alrededores realizamos la reparacion urgente las 24 horas. Nuestros Técnicos están altamente cualificados para arreglar lavadoras de las distintas marcas que trabajamos. Servicios reparación de electrodomésticos para empresas y particulares en madrid económicos. Disponemos de Tecnicos expertos en la reparacion de cualquier modelo y marca de lavavajillas. Cerrajería (Apertura de toda clase de Puerta, Cambio de Cerradoras, Amaestramiento y Cambio de Llaves, Instalación de Cerrojos FAC y Reparación de Persianas). Nos encargamos en Madrid de la instalacion de cualquier tipo y modelo de lavadora.


95% de usuarios de Internet en América Latina está preocupado por la privacidad | El Comercio\n12 de julio de 2019 07:19\n95% de usuarios de Internet en América Latina está preocupado por la privacidad\nEl conversatorio "Hacia la confianza digital", se realizó el jueves 11 de julio del 2019 en Quito. Foto: Cortesía\nUna encuesta de Facebook, publicada estos días, revela que el 95% de usuarios digitales en América Latina dice que ha limitado el uso de Internet por la preocupación por la privacidad.\nEl sondeo lo compartió Telefónica Movistar en el conversatorio "Hacia la confianza digital", celebrado este jueves 11 de julio, en las instalaciones de la firma en Quito.\nLa confianza digital consiste en “la capacidad de proteger y asegurar los datos y la privacidad de las personas”. También se trata sobre “construir un espacio ciberseguro en el que las organizaciones y consumidores tengan garantizada la veracidad e integridad de sus comunicaciones, intercambio de documentos, transacciones”, explicó Hernán Ordoñez, vicepresidente de Regulatorio y Relaciones Externas de Telefónica.\nEl representante de la firma de telecomunicaciones enfatizó que la responsabilidad de generar confianza digital es de todos, inclusive del cliente, al exigir a los operadores conocer qué hacer con sus datos.\n“Los datos personales son un derecho fundamental, inherente e inalienable”, aclaró Lorena Naranjo, directora nacional de la Dirección Nacional de Registro de Datos Públicos (Dinardap), quien también estuvo presente en el evento.\nSi bien es posible construir perfiles predictivos de los usuarios a través del Big Data, se está frente a un riesgo cuando los datos son usados para fines no autorizados por el usuario, explicó Naranjo.\nPara la funcionaria es fundamental que exista un equilibrio entre “tecnología, derecho y ética”. La Dinardap trabaja actualmente en un proyecto de Ley para la protección de datos personales.\nPor parte de la academia, participó Diego Bueñano, decano de la Facultad de Ingeniería y Ciencias Aplicadas de la Universidad de las Américas, quien hablo sobre el uso y protección de datos en entornos educativos. Además, se refirió a la importancia de generar campañas sobre el manejo de datos.\nAlonso Llanos, de la Dirección Técnica de Regulación de Redes y Servicios de Telecomunicaciones de la Arcotel, recordó que el ente cuenta con el Centro de respuesta a incidentes informáticos del Ecuador (EcuCert), que brinda apoyo en seguridad informática.


Se hacen recomendaciones por rebrote de la Gripe “A” | Cadena Nueve - Diario Digital\nSe hacen recomendaciones por rebrote de la Gripe “A”\nAnte la aparición de nuevos casos de Gripe A en nuestra zona, con un caso fatal registrado en la ciudad de Alberti – tal como contara cadena Nueve -, la comuna nuevejuliense reitera recomendaciones que ya había hecho públicas a los fines de prevenir e incrementar los cuidados de los habitantes.\nLas consideraciones desde la cartera de salud incluyen desde consejos, prevenciones y la sugerencia a vacunarse.\nLa gripe es una enfermedad respiratoria contagiosa, causada por el virus\ninfluenza. Si bien se trata de una enfermedad que suele ser leve, existen formas más severas que ocurren en determinadas personas de riesgo.\nLa mejor manera de prevenirla es la vacunarse cada otoño. Las vacunas son elaboradas teniendo en cuenta los diferentes tipos – denominados\nsubtipos- de los virus influenza que se encuentran en circulación a nivel mundial. Esto se logra mediante un sistema de vigilancia\nregistrado por más de 100 centros centinelas distribuidos en todo el planeta.\n– Las personas de 2 años de edad en adelante que tienen enfermedades subyacentes a largo plazo (enfermedades del corazón o del pulmón,\nenfermedades metabólicas como la diabetes, enfermedades del riñón, trastornos de la sangre o el sistema inmunológico debilitado) .\nCúbrase la nariz y la boca con un pañuelo descartable cuando tosa o estornude, y tire el pañuelo después de usarlo.\nLa gripe generalmente empieza de manera brusca y se acompaña del\nsiguiente cuadro clínico:\nLa mayoría de las personas que contraen una enfermedad gripal no van a sufrir mayores complicaciones que las molestias ocasionadas por el malestar general, la necesidad de reposo y pérdida de sus actividades\nhabituales (estudio, trabajo, deportes y recreación… lo que no es poca cosa).\nEn cambio, las personas de edad más avanzada, o que tienen previamente problemas renales, hepáticos, inmunológicos, cardíacos, respiratorios, nutricionales o diabetes – entre los más importantes- , pueden\ndesarrollar una neumonía bacteriana, o empeorar sus enfermedades crónicas como la insuficiencia cardíaca congestiva, el asma y la diabetes. Además, tanto los niños como los adultos pueden contraer sinusitis e infección de oídos.\nLa gripe o influenza es una enfermedad viral respiratoria que, en la mayoría de los casos, es verdaderamente molesta pero no complicada.\nExiste un grupo de personas de riesgo que sí puede presentar una mala evolución.


10 maneras de controlar el acné en casa – Tabatha Clinica Estética\nEl acné es una enfermedad de la piel que, de no ser atendida oportunamente por un especialista, puede dejar cicatrices. Las lesiones que ocasiona el acné son la principal causa de consulta en medicina estética, la cual afecta al 70% y 87% de los adolescentes.*\n¿Por qué se genera y dónde se manifiesta el acné?\nEl acné se produce cuando los folículos pilosos se llenan de grasa y células muertas de la piel. “Esta enfermedad surge por diversos factores, entre ellos la secreción exagerada de ácidos grasos libres producidos por estímulo hormonal de las glándulas sebáceas, el taponamiento del folículo piloso y consecuente inflamación del mismo, así como la presencia de bacterias (propionibacterium acnés)”.\nLos brotes se manifiestan en: frente, mejillas, nariz, cuello, espalda, pecho y rara vez en hombros y glúteos.\nEn estos tiempos de confinamiento preventivo, compartimos algunos remedios naturales que podrás aplicar en casa y ayudarán a cuidar tu piel.\nEl té verde tiene compuestos antimicrobianos y antioxidantes que pueden ayudar a combatir el acné. Para obtener sus efectos, usa una taza de té verde frío como lavado facial o coloca una bolsita de té en las áreas afectadas.\nLas propiedades antibióticas de la miel pueden ayudar a reducir el acné. Aplica una cucharada de miel en las áreas afectadas. Otra opción es hacer una mascarilla mezclando 1/2 taza de miel con una taza de harina de avena y déjala a la lumbre por 30 minutos.\nLa menta puede ayudar a eliminar el aceite que obstruye los poros. Para proteger tu cara antes de que el acné comience a brotar, mezcla dos cucharadas de menta fresca finamente picada, dos cucharadas de yogur natural y avena (usa una licuadora para pulverizar la avena). Deja la mezcla en tu cara durante 10 minutos, luego enjuaga con agua.\nLa equinácea se usa tradicionalmente para acelerar la curación de heridas y prevenir resfriados y gripe, pero sus propiedades antibacterianas y antiinflamatorias también pueden ayudar con el acné. Usa el té de equinácea como un lavado facial diario o moja una bola de algodón y aplícalo sobre las imperfecciones.\nEl ácido salicílico en la aspirina es un tratamiento para el acné. La aspirina puede secar las espinillas y reducir la inflamación. Para aprovechar sus beneficios, haz una pasta moliendo cuatro pastillas en un poco de agua. Después aplícalo sobre las imperfecciones.\nOtra alternativa es mojar dos bolsitas de té de manzanilla en una taza de agua hervida durante 15 minutos. Deja que el té se enfríe, luego usa una bola de algodón para aplicarlo en tu cara después de lavar muy bien.\nEl aloe, conocido por sus propiedades para aliviar las quemaduras, puede promover la curación, combatir infecciones e incluso reducir las cicatrices. Se recomienda raspar el gel de una planta de aloe con una cuchara y aplicarlo en las zonas afectadas. También se puede comprar un gel de aloe, sólo asegúrate de que su contenido sea de aloe puro, sin ingredientes adicionales.\nLos limones actúan como un exfoliante, aclarante de la piel y desinfectante para reducir la apariencia de cicatrices y evitar la formación de nuevas espinillas. Primero se recomienda lavar muy bien la cara, después con una bola de algodón o cotonete humedecido con jugo de limón limpia en las zonas afectadas en la noche durante 10 minutos, luego enjuague con agua fría.\nEl vinagre de sidra de manzana contiene ácido málico y láctico que pueden exfoliar, reducir las marcas rojas y tratar el acné. Para usarlo, mezcla partes iguales de vinagre de manzana y agua. Aplícalo sobre la piel con una bolita de algodón. Se recomienda colocar el líquido en una botella y agitarlo antes de cada uso.\nLos ácidos grasos del Omega-3 tienen propiedades antiinflamatorias que pueden reducir el acné. Se recomienda tomar cápsulas que contengan aceite de pescado. El agregar salmón, atún blanco, linaza o nueces a tu dieta puede ayudarte.\nEs importante que tengas en cuenta que a la primera reacción no deseada en tu piel debes suspender la aplicación. Puedes consultar a los profesionales de Tabatha en cualquier momento: 618 677 678 – 971 447 045 – 663 617 861 – info@tabathaesteticamedicina.com\nEn Tabatha te ofrecemos varios tratamientos contra el acné


Primero mataron a mi padre—helpes.eu\nPrimero Mataron a Mi Padre: Una Hija de Camboya Recuerda es un libro de la no ficción de 2000 escrito por Loung Ung, un autor camboyano y el sobreviviente del régimen de Pol Pot. Es una cuenta personal de sus experiencias durante los años de Jemeres Rojos.\nDespués de una serie de campos de trabajo, Loung y su familia se habían puesto casi acostumbrados para el hambre constante y cansancio, el miedo de y separación de cada otro miembro de sus pueblos, y al ocultamiento de sus emociones para no parecer débiles. Pronto, los hermanos teenaged de Loung, Khouy y Meng, y la hermana, Keav, se despidieron a unos campos bong diferentes. Keav murió poco después de su llegada de la intoxicación alimenticia, que era una manera común de morir. Entonces el padre de Loung se llevó y se mató. La madre de Loung obligó a Loung, su hermana Chou y su hermano restante Kim a escaparse, abandonando a sí y su hija del bebé Geak detrás. Enviaron a Loung y Chou, que demasiado tiene miedo para dispersarse ya que se habían pedido, se habían llegado a un campo de trabajo del niño donde se quedaron juntos hasta Loung a un campo diferente para entrenarse como un soldado del niño. Pronto, se supone que la mamá y Geak estén muertas, porque los soldados "se los llevaron."\nFinalmente, Loung, Meng y la esposa Eang de Meng se escapan a Vietnam, luego Tailandia, entonces finalmente a América. Hacen una crónica de la vida de Loung en América y su vuelta eventual a Camboya en su segundo libro, Niño Afortunado.\nBooknotes entrevistan con Ung en el Primer Mataron a Mi Padre, el 19 de marzo de 2000.\nLista de refugiados


El Atlético de Madrid cayó contra el Leipzig en un partido en el que vio como los alemanes fueron muy superiores\nJoao Felix y Saul tras caer en Champions con el Atletico de Madrid (Getty)\nActualizado a 14-08-2020 15:15\nAsí, el mexicano Héctor Herrera y Saúl Ñíguez parecían completamente desconectados de Koke Resurrección , generador habitual de juego rojiblanco desde la banda derecha, y solo podían buscar en largo al extremo belga Yannick Carrasco, lo que redundó en un sinfín de pases erróneos y pérdidas de balón.\n“Han entendido muy bien el partido, han creado superioridades sobre todo por fuera, era difícil robar, porque hay muchas jugadas que no estás ni cerca (...) Te hacen ir reculando, y cuando recuperas te quedan tantos metros que es difícil avanzar y hay mucho espacio entre nosotros”, admitió Saúl a ‘Movistar Liga de Campeones’ tras el encuentro.\nMira el resumen del Leipzig-Atlético de Madrid\n¿Hubiera sido el duelo de otra manera si el mediapunta luso hubiera estado antes? Es difícil de asegurar, porque de hecho tras el gol el Leipzig reajustó su esquema para hacer que el ‘7’ rojiblanco redujese su peligro.\nTenía dos cambios más y muchas variantes. No recurrió ni a Víctor Machín ‘Vitolo’ ni al francés Thomas Lemar para buscar caminos hacia el gol, ni al colombiano Santiago Arias para paliar una más que discreta actuación del lateral inglés Kieran Trippier. No pudo influir en el equipo para conseguir la victoria y la batalla de los cambios se la anotó Nagelsmann.\nMartínez-Almeida: “Me gustaría ser presidente del Atlético... y también utillero”


Obras Menores en Lepe: Precio y Presupuestos ONLINE  - Habitissimo\nObras menores en Lepe: Precio y Presupuestos\nPide precio de obras menores en Lepe online. Servicio totalmente gratuito y sin compromiso. Tendrás varios presupuestos de obras menores en Lepe de los mejores profesionales para comparar.\nPrecio de obras menores en Lepe\n¿Cuánto cuesta un trabajo de obras menores en Lepe?\n361 personas ya han solicitado presupuesto para obras menores en Lepe\nPuerta entrada coches a parcela de 3. 5 m x1. 8m de alto corredera para instalación de mecanismo automático. Y otra puerta entrada peatonal 97cm x1. 8m. Me interesa presupuesto en hierro y/o PVC. Adjunto foto posible idea.\nMedidas:245cms x 180 cms Lamas de aluminio La quiero motorizada y con mando a distancia. Toma de corriente cerca y llevarla al motor con regleta (150 cms. ).\nPresupuesto tapizado de vehículos\nTapizado techo de volvo S40, paños de puertas traseras y un trozo asiento del conductor.\nNecesito información para insonorizar una habitación. Para realizar pruebas auditivas.\nHola buenas tardes soi andrés este es número de teléfono ponte costó lo antes posible gracias hola buenas tardes mira es para que me hacemos un pozo para que me dé presupuesto de él gracias hacemos.\nPavimentos continuos (Lepe)\nEmpresas obras menores en Lepe\nFotos obras menores en Lepe\nIdeas obras menores en Lepe\nVer todas las empresas de obras menores en Lepe


Tel Aviv mantiene contactos con Moscú sobre Il-20 "por canales confidenciales" - Sputnik Mundo\n15:57 26.09.2018 (actualizada a las 16:02 26.09.2018) URL corto\nTEL AVIV (Sputnik) — Israel y Rusia continúan discutiendo el derribo de un avión ruso Il-20 en Siria por canales clasificados, declaró el ministro israelí de Defensa, Avigdor Lieberman, en una entrevista con el canal 9 local.\n"Nuestros contactos con Rusia se mantienen por canales confidenciales", dijo.\nRefutó categóricamente todas las acusaciones contra los militares israelíes por la implicación en el derribo del avión ruso y responsabilizó del ataque a las Fuerzas Armadas sirias.\n"Cumplimos muy estrictamente con todos los acuerdos, todos los contratos, toda la coordinación, todos los puntos de interacción con Rusia", aseguró.\nEl ministro de Defensa israelí recordó que su país atacó las instalaciones iraníes o las del movimiento chií libanés Hizbulá unas 200 veces en los últimos años sin que resultase afectado ningún soldado ruso.\nAl responder si Israel continuará sus acciones en Siria, Lieberman afirmó que su país defenderá siempre sus intereses porque, "teniendo en cuenta la geografía, la topografía y el tamaño de nuestro Estado, no podemos permitirnos hacer compromisos acerca nuestra seguridad".\nEl 25 de septiembre la comisión ministerial para asuntos de seguridad de Israel ordenó a las Fuerzas Armadas nacionales seguir actuando contra la presencia militar iraní en Siria, manteniendo la coordinación con Rusia en las cuestiones de seguridad.\nNo te lo pierdas: La 'teoría del todo' sobre el derribo del Il-20 ruso en las costas sirias\nIsrael lamentó el derribo del avión ruso en Siria y atribuyó la responsabilidad a Damasco, Teherán y Hizbulá.\navión, derribo, confidencial, canal, contactos, Il-20, Rusia, Moscú, Israel, Tel Aviv


Fístula anal, siempre tratarla en quirófano\nEl tratamiento quirúrgico siempre se emplea para el tratamiento de la fístula anal. A nivel del canal anal, existen unas pequeñas glándulas, que si se bloquea su salida puede producir abscesos, y una proporción importante de estos se pueden convertir en fístulas. Se trata de un conducto que comunica una zona a nivel de la piel perianal con el interior del canal anal, en que su trayecto puede atravesar los dos esfínteres del ano.\nPor tanto, en la mayoría de casos, la fístula anal es el resultado de un absceso perianal. En una pequeña proporción de ellos, son debidas a otros procesos como la enfermedad de Crohn, enfermedades de transmisión sexual, trauma, tuberculosis, cáncer o divertículos.\nEn función de su afectación del aparato esfinteriano, diferenciamos dos tipos de fístulas anales: las simples, que afectan a menos del 50%, y las complejas, a más del 50%. Las fístulas simples se tratan mediante una fistulotomía, en que la piel y el músculo hasta el trayecto de la fístula se cortan, convirtiéndolo en un surco abierto.\nEn el caso de las fístulas complejas o fístulas reproducidas (multioperadas), hay varias opciones terapéuticas. El Setton se puede aplicar en las que no se pueda extirpar la totalidad del trayecto por su relación con el esfínter o en aquellos casos en los que haya un componente inflamatorio agudo, con absceso asociado, se deja una banda de silicona elástica (en el caso de enfermedad de Crohn o alta sospecha), o hilo de seda gruesa, con el fin de que la fístula no se cierre en falso, así como para tensar de la misma. También se puede realizar el denominado Flap o colgajo de avance, en el que en primer lugar se extirpa el trayecto fístulas desde el orificio fistuloso externo hasta el aparato esfinteriano, para luego cerrar internamente el orifico fistuloso mediante un autoinjerto mucoso.\nOtros procedimientos más recientes abarcan desde la aplicación de pegamentos biológicos, o materiales biocompatibles sintéticos, o la aplicación de células madre dentro del trayecto fistuloso, con resultados aún por analizar, en especial a largo plazo.\nEl dolor y la inflamación alrededor del ano y durante o después de la deposición son síntomas de padecer una fístula anal. El sangrado, la secreción con sangre o mal olor, o la irritación de la piel alrededor del ano son otros de los indicadores de que algo no va bien. Su diagnóstico varía en función de si son simples o complejas. En las fístulas no complejas, puede bastar con una historia clínica, un tacto rectal o una rectoscopia. En las complejas, sin embargo, además de estas medidas, son precisas otras exploraciones complementarias como la ecografía endoanal, la resonancia nuclear magnética y la manometría anorrectal.\nDoctor Cum Laude en Cirugía General y del Aparato Digestivo, desarrollador de una amplia actividad investigadora en dicho campo y autor de numerosos artículos de la especialidad para revistas nacionales e internacionales. Ha realizado varias estancias formativas en el extranjero, y ha obtenido diversos premios en reconocimiento a su labor médica. En la actualidad, combina su actividad profesional en el Hospital N.S. del Rosario de Madrid junto a su práctica docente co...\nVer opiniones (419)\nDoctor Cum Laude en Cirugía General y del Aparato Digestivo, desarrollador de una amplia actividad investigadora en dicho campo y autor de numerosos artículos de la especialidad para revistas nacionales e internacionales. Ha realizado varias estancias formativas en el extranjero, y ha obtenido diversos premios en reconocimiento a su labor médica. En la actualidad, combina su actividad profesional en el Hospital N.S. del Rosario de Madrid junto a su práctica docente co... Top Doctors\nAdeslas SegurCaixaAxa Winterthur SaludMapfre Caja SaludAllianzAntares (Grupo Telefonica)Caser (Salud)Cigna SaludDKV SegurosPlus Ultra SegurosHNA - Hermandad ArquitectosSanitasSersanet SegurosUnión Madrileña de SegurosUnión SanitariaConsulta privada (sin seguro médico)Adeslas MufaceAsisa MufaceAsisaSeguros de reembolso (compruebe las condiciones de su seguro) Seleccionar tratamiento (opcional) Cirugía de la fístula analCirugía del cáncer de colon y rectoFisura analQuiste pilonidalAbsceso analCirugía del anoColitisCondilomaDiverticulitisIncontinencia fecalLaxantesProlapso rectalPrurito analCirugía hemorroidesCirugía láser de anoRectoceleFístulaColitis ulcerosaFístula analColoproctología


AMD anuncia los nuevos RYZEN Pro, especificaciones y características – Tecnología al Día\npor Osniel Torres AlvarezPublicado el 29/06/2017 30/06/2017\nEl gigante de Sunnyvale ha anunciado oficialmente los nuevos procesadores RYZEN Pro, una generación que mantiene todas las claves que han hecho grandes a los RYZEN de consumo general pero añade mejoras a nivel de seguridad que son imprescindibles en entornos profesionales.\nDe momento AMD ha confirmado que su nueva gama RYZEN Pro está formada por un total de seis procesadores, cuyos nombres y especificaciones completas te las resumimos a continuación:\nLos procesadores RYZEN Pro ofrecen un alto nivel de rendimiento tanto en aplicaciones monohilo como multihilo, un consumo bajo, unas temperaturas de trabajo contenidas y además ofrecen un grado de fiabilidad, de seguridad y de protección superior.\nEn materia de seguridad tenemos una serie de cambios importantes que vamos a repasar a continuación:\nAMD Secure Technologies: proporciona protección a través del hardware.\nPasamos ahora a ver el rendimiento. Las tres gráficas que acompañamos son muy claras, los RYZEN Pro son muy competitivos, ya que según las pruebas de AMD en líneas generales superan sin problema a sus rivales directos de Intel.\nAMD ha confirmado que estos procesadores empezarán a llegar a lo largo de la segunda mitad de este año y que estarán integrados en equipos profesionales de los principales fabricantes del mercado.\nPublicada en ProcesadoresEtiquetada como AMD, RYZEN Pro\nAnterior Terminales Samsung que recibirán Android O\nSiguiente ¿Que aportará la nueva función“Acceso a Carpetas Controladas” de Windows Defender?\nUna respuesta a «AMD anuncia los nuevos RYZEN Pro, especificaciones y características»\n29/06/2017 a las 2:55 PM\nflipante la presentacion de amd, se la comieron en el grafico comparativo de los ryzen vs intel,,,ajaja,,, caen en la prueba de sysmark 2014 porque las cpus de intel tiene las frecuencias un poco mas altas


Máscara veneciana mantón de manila\nDama a la española\nUna máscara méidinespéin\nInicio » Máscaras venecianas » Máscaras de Dama » Dama a la española\nAunque para disgusto de muchos, las españolas no salimos a la calle de faralaes ni con mantón y peineta, con esta pequeña obra de arte podrás dar a tu salón un toque de lo más patrio, mucho más elegante que la gitana sobre el televisor. Tres abanicos muy flamencos coronan una máscara veneciana decorada como si fuera un tradicional mantón de manila, con sus flores a relieve y un pelo hecho a base de flecos de seda de primera calidad.\nEsto sí es "marca España"...\nLa tradición puede tener buen gusto\nMateriales 100% españoles\n"Paela flamencou ole ole"... No, en serio. Somos más que eso.\nEl mantón de Manila se inventó, al igual que la seda en la que se confecciona, en china aproximadamente en el 600 A.C.\nSi existe alguna norma a la hora de la decoración de máscaras de dama es la de "Cuanto más mejor". Inspiradas en las damas del cinquecento, al igual que ellas, este tipo de máscaras suelen llenarse de adornos que simulan las joyas de las señoras de la alta sociedad.\nLa Catrina se ha convertido en uno de los personajes predilectos en Halloween. Como sabemos que el m...\nDama veneciana La Bella y la Bestia\nLa belleza de las máscaras venecianas y el preciosismo de Disney juntos en esta creación única pa...\nDama Steampunk Amelia Earhart\n¿Purpurina? Las máscaras venecianas no tienen por qué ser cursis. Pueden hasta llevar gafas de pi...\nMáscara hijos de la arpia\nUna máscara con cuernos inspirada en la inspirada en los hijos de la arpía de la serie juego de tr...


Estrategia Empresarial - Confebask espera que Euskadi cree en 2018 18.000 empleos y la tasa de paro baje al 8%\nEl optimismo de los empresarios vascos –que prevén subir las ventas, incrementar las inversiones y aumentar las plantillas– supera al del Gobierno vasco y otros analistas\nConfebask espera que Euskadi cree en 2018 18.000 empleos y la tasa de paro baje al 8%\nSi el Gobierno vasco elevó en diciembre sus previsiones de crecimiento al 2,5% para 2018, estimando una creación de 15.600 empleos y dejando la tasa de paro algo por debajo del 10%, la patronal vasca, Confebask, ha subido la apuesta fijando en el 2,9% el aumento del PIB, en 18.000 los puestos de trabajo que se pueden crear, y en una tasa de desempleo del 8%.\nEduardo Aréchaga y Roberto Larrañaga, durante la presentación del Informe de Coyuntura Económica.\nCon un tono claramente optimista, el presidente de Confebask, Roberto Larrañaga, y el director general de esta organización empresarial, Eduardo Aréchaga, presentaron recientemente su informe de Coyuntura Económica, en el que se estima para 2018 un crecimiento de la economía vasca del 2,9%, apenas una décima menos que en 2017, y por primera vez desde 2014, por encima del previsto para la economía española (2,6%). Además, en 2018, la economía vasca volverá a crear empleo y a reducir el paro; y lo hará en términos muy parecidos a los de 2017. En ese sentido, para 2018, Confebask prevé 18.000 nuevos afiliados a la Seguridad Social y una tasa de paro (Eustat) que bajará hasta el 8%, la más baja desde 2009. De mantenerse este ritmo, Euskadi podría recuperar el nivel de empleo pre-crisis ya en 2019.\nLas principales inquietudes de los empresarios son\nel descenso de la rentabilidad y la dificultad\npara contratar personal cualificado\nSe trata de las previsiones más optimistas escuchadas hasta la fecha, ya que superan a las recientes del Gobierno vasco (2,5% de crecimiento, 15.600 nuevos empleos y una tasa de paro en torno al 10%), Laboral Kutxa (2,7%, 16.000 y 10,5%, respectivamente) y la Cámara de Comercio de Bilbao. Unas estimaciones muy positivas para el año que viene que se basan, según explicaron Larrañaga y Aréchaga, en las favorables perspectivas expresadas por las empresas vascas de cara a los próximos meses.\nLas encuestas realizadas por las organizaciones miembro de Confebask indican que, a corto y medio plazo, la inmensa mayoría de las empresas vascas ve su mercado estable o en expansión, espera elevar sus ventas, los pedidos siguen aumentando, y mejora la financiación. Además, crece el porcentaje de las compañías que prevén incrementar las inversiones. Así las cosas, las empresas vascas, en general, confían en realizar a lo largo del año aumentos de plantilla similares a los realizados en 2017.\nNo obstante, las encuestas también revelan que la principal preocupación de las compañías hoy en día es el descenso de la rentabilidad, así como la dificultad para contratar personal cualificado. “Este factor es el que más ha crecido en los últimos meses en la escala de preocupaciones para la empresa vasca”, subrayó el presidente de Confebask.\nTambién son motivos de inquietud la cotización del euro, el precio de las materias primas y el riesgo de debilidad de la economía española, si bien son factores que no preocupan tanto como los anteriormente citados.\nCámarabilbao considera que la economía\nvizcaína se encuentra en un momento\nexpansivo de actividad\nAsimismo, resultan muy favorables las previsiones de la Cámara de Bilbao, la cual considera que la economía de Bizkaia se encuentra en un momento expansivo de actividad, con empresas que tienen resultados positivos y perspectivas favorables, aunque serán más moderadas en 2018. Según la Cámara, la demanda externa está contribuyendo al crecimiento de Bizkaia y las previsiones vaticinan un buen comportamiento de las exportaciones, que en 2016 subieron un 20%.\nEl año 2017 habrá cerrado en Bizkaia con una subida del PIB en torno al 3%, 3.500 parados menos y 8.500 afiliados más a la Seguridad Social. Para este ejercicio, Cámarabilbao augura un crecimiento algo menor –de entre el 2,7% y 2,8%–, debido a algunas incertidumbres (entre ellas, lo que pueda ocurrir en Cataluña), pero que permitirá crear unos 7.000 empleos. Los datos son idénticos a los del conjunto de la Comunidad Autónoma Vasca. En cuanto a las expectativas empresariales, un 66% de las industrias vizcaínas –columna vertebral de la economía del territorio– cree que su cifra de negocio habrá mejorado en 2017, y las previsiones son también buenas para 2018.\nNo obstante todas estas buenas previsiones, la patronal rechaza recomendar una subida generalizada de los salarios.\n- Confebask - Informe de Coyuntura 2017-2018\n- Cámara de Bilbao - Coyuntura económica y escenarios empresariales 2017-2018\n- Laboral Kutxa Confianza Consumidores IV Trim 2017


Hotel Kasturi Continental Bhopal Ofertas de último minuto en Hotel Kasturi Continental Bhopal\nVer los 272 alojamientos de Bhopal.\nZone 2, Near Som Distilleries, MP Nagar, MP Nagar, Bhopal, India, 462011 - Ver en el mapa\n¿Tienes una pregunta para Hotel Kasturi Continental?\nMás sobre Hotel Kasturi Continental\nIdeal tanto para descansar como para divertirse, Hotel Kasturi Continental está en la zona de MP Nagar de Bhopal. El centro de la ciudad está sólo a 6.6 km y se puede llegar al aeropuerto en menos de 29 minutos. Este alojamiento se encuentra muy cerca de los puntos turísticos más famosos de la ciudad, como DB City Mall, Birla Mandir, Shaukat Mahal.\nNo se escatiman esfuerzos para que los huéspedes se sientan cómodos. Para ello, el establecimiento ofrece lo mejor en servicios y comodidades. Los huéspedes pueden disfrutar de servicio de habitaciones 24h, Wi-Fi en zonas comunes, parking, servicio de habitaciones, traslado al aeropuerto, entre otros servicios, durante su estancia en este fantástico establecimiento.\nEste establecimiento cuenta con 20 habitaciones distribuidas en 3 pisos. Además ofrece a sus huéspedes aire acondicionado, escritorio, ventilador, televisión, televisión por cable, entre otros servicios. La dirección del alojamiento centra todos sus esfuerzos en garantizar que la estancias cumplan las expectativas de los clientes. Hotel Kasturi Continental es un lugar ideal para los viajeros que buscan el encanto, el confort y la comodidad en Bhopal.


12 enero 2015, 08:00\nLa Sierra de Gredos es una de las cordilleras más hermosas y únicas de España. En el centro, en la provincia de Ávila se encuentra el Almanzor, la montaña más alta del Sistema Central. En esta entrada, trataré de daros consejos para subir de la mejor forma posible, al pico Almanzor.\nEl Almanzor debe su nombre a un ilustre guerrero musulmán, Al-Mansur, que aterrorizó a todos los cristianos con su enorme ejército. No en vano, su nombre en árabe significa victorioso de Alá. Junto a los consejos para el ascenso os contaré brevemente la historia que hay detrás de aquel guerrero y la leyenda de por qué se llama así el Pico Almanzor.\n¿Quién fue Al-Mansur?\nAl-Mansur, cuyo nombre fue castellanizado como Almanzor, nació en Algeciras en el año 939. Fue un brillante guerrero de Al-Ándalus que saqueó todas las ciudades católicas en el siglo X sin perder una sola batalla.\nPese a ser tan gran guerrero, no era tan bueno controlando los territorios que ganaba, y al final no consiguió recuperar el poder sobre el norte de la Península. Fue también caudillo y chambelán del califa Hisham II, hasta el punto de que se dice que tenía más poder que el propio califa.\nCuando murió en el año 1002, en Medinaceli, todos los medios y los historiadores cristianos lo consideraron como un alivio para todas sus ciudades y su cultura. A partir de su muerte el poder del Califato de Córdoba se debilitó y la Reconquista desde Cangas de Onís fue posible.\n¿Por qué el Pico Almanzor se llama así?\nHay dos teorías fundamentales de por qué el Pico Almanzor se llama así. La primera se deriva de la dificultad de la subida. Dicen que algunos tramos de la subida a la cubre del Pico Almanzor son tan terroríficos como el propio guerrero Almanzor. Os aseguro que no es para tanto.\nPara subir al Pico Almanzor es muy aconsejable pasar noche cerca del Circo de Gredos. Hay multitud de sitios para hacerlo. Nosotros elegimos un camping cerca del río Tormes. También podéis pasar la noche en el refugio de montaña Elola, dispuesto justo en el Circo de Gredos y delante de Laguna Grande.\nDesde Madrid, tendréis que dirigiros con el coche hasta lo que llaman la Plataforma de Gredos, desde donde sale el camino hacia Laguna Grande. Este tramo del camino lleva alrededor de dos horas y media. Es la parte más fácil. Desde Laguna Grande podréis avistar el famoso Circo de Gredos, el Refugio de Elola y al fondo, el Pico Almanzor.\nNecesitáis unas buenas botas y buenas condiciones físicas. Es una montaña dura y muy escarpada. A pesar de las dificultades, la vista desde la cima merece la pena, os lo prometo. Empezaréis saltando por losas grandísimas de granito, con pequeñas piscinas de agua.\nPor último, llegaréis hasta Portilla del Crampón. Una vez que lleguéis allí sólo os falta una media hora para coronar el Almanzor. Sin embargo tenéis que tener cierta habilidad para subir hasta arriba del todo.\nAsegurad bien dónde ponéis el pie y no vayáis solos, para aconsejaros los unos a los otros, y para vigilar que no haya caídas, además de ayudaros en caso de accidente. La vista del Circo de Gredos desde la cima del Almanzor es algo digno de ver, pero hay que llevar mucha precaución.\nAllí también podréis ver el Cuerno del Almanzor, una formación de roca que asciende desde la montaña como si fuese un dolmen. Todas las montañas que rodean la laguna son muy escarpadas y dan la sensación de ser inhóspitas. Es un paisaje único y diferente.\nEn la bajada a la Laguna y a la Plataforma tenéis que tener todavía más cuidado que en la subida. Es fácil resbalarse y hay que andar con mil ojos. La ruta entera de subida y bajada al Almanzor lleva alrededor de 7 horas. Merece la pena, por poder subir a uno de los picos más altos y hermosos de España y por sentirse poderoso al lograrlo, quizás como aquel legendario guerrero Almanzor.\nCompartir Consejos para subir al Pico Almanzor


Asistencia Electrodomésticos en Ceutí | ✔ Garantizado\nAsistencia Técnica Electrodomésticos en Ceutí\nServicio Técnico para Reparación y Mantenimiento de Electrodomésticos en Ceutí (Murcia)\nNuestros técnicos en Ceutí están especializados el el mantenimiento y reparación de Electrodomésticos, buscan brindarle el mejor servicio profesional en el menor tiempo posible y por ello tan solo se emplean recambios originales o recomendados por el fabricante.\nServicio técnico experto en Electrodomésticos en Ceutí. Reparamos Electrodomésticos, realizando un minucioso examen para determinar las probables causas del mal funcionamiento y así establecer si las piezas con fallas deben ser cambiadas o reparadas.\nSomos un SAT Electrodomésticos en Ceutí, cercano y asequible. Llegamos lo antes posible a su hogar y dejamos su Electrodomésticos como nuevo, al mejor precio y con la mayor calidad técnica de Ceutí.\nMuchos ya han confiado en nuestros servicios de reparación de Electrodomésticos en Ceutí, y ahora somos su empresa de confianza, cada vez que tienen una averia en su Electrodomésticos cuentan con nosotros para su reparación, y se les da el mismo trato que al principio, de calidad y garantía.\nNo tire sus Electrodomésticos a la basura, usted puede salvar su inversión contactando con nosotros. Nuestro personal en Ceutí está altamente calificado y siempre están ampliando sus conocimientos en el área. Usted solo debe preocuparse en contactarnos y nosotros con mucho gusto le atenderemos y resolveremos su averia.\nServicio Técnico oficial Electrodomésticos en Ceutí\nNosotros no somos el Servicio Técnico Oficial de Electrodomésticos, por lo tanto no atendemos aparatos en periodo de garantía. Si lo desea puede consultar el Servicio Técnico Oficial de Electrodomésticos en Ceutí en este enlace\nSAT en Ceutí


Like a dream: Capítulo 27\nMe desperté y permanecí con los ojos cerrados, si aquello era un sueño, no quería regresar a la realidad. Respiré profundamente con miedo y en ese momento pude sentir el aliento de Robert en mi pelo. Desvié mi mirada hacia arriba y comprobé como sus ojos estaban clavados en los míos. Moví mi cuello buscando su rostro y al encontrarlo a mi lado busqué sus labios con los míos. Me abracé fuertemente a él y encajé mi cabeza bajo su mandíbula.\n-Me gusta verte dormir...- sonreí ante aquellas palabras e hice con mi cuerpo un ovillo en torno al suyo.\n-¿Estuviste todo este tiempo mirándome dormir? ¿No dormiste nada?\n-Bueno... son las cuatro de la tarde, créeme, aunque quisiera, mis tripas no me dejarían...\nMoví mi cuerpo de nuevo y coloqué mi cabeza en la almohada mirando fijamente hacia Robert mientras él hacia lo mismo quedando nuestros ojos ahora frente a frente.\n-Venga, te doy permiso para comer, pero después te quiero aquí, creo que hay muchas cosas de las que tenemos que hablar...- le sonreí y lo empujé para que abandonase la cama.\n-¿Tú no vas a comer?- dijo esto alarmado mientras me miraba fijamente a lo que yo respondí con una amplia carcajada.\n-Bueno en realidad, hoy llevo un día un poco raro. Entre los horarios y la resaca no tengo hambre la verdad.\n-Mmmm- me miró pensativo durante un rato y finalmente se decidió a hablar- bueno, la verdad es que he hecho trampas, no he estado todo el tiempo aquí. Pero si no tienes hambre me arruinas la sorpresa...- Levantó de su lado de la cama una bandeja y la colocó delante de mí mientras sonreía.\n-Robert... eres idiota... no hacía falta...- me senté para estar más cómoda.\n-Bueno, el bacon quizá esté frío... -dijo a modo de disculpa- no sabía lo que te gustaba así que hay un poco de todo zumo, tostadas... es un desayuno comida, la verdad es que no me atreví a cocinar nada más elaborado.\n-Hiciste bien... dudo mucho que yo me atreviese a probarlo...- lo miré sonriendo mientras él miraba hacia abajo de forma tímida.\n-Una rosa... los de las floristerías se están haciendo ricos a nuestra consta...\n-Bueno... cuando les quité los pétalos, deje una para regalarte... pero vamos come...- dijo esto restándose importancia.\n-Y bien, ¿que hacía esta cama llena de pétalos y la habitación llena de velas?- comencé a engullir la comida y dije estas palabras con la boca llena.\n-Así que no tenías hambre...-movió la cabeza a ambos lados mientras no dejaba de mostrarme su sonrisa.\n-Bueno... quizá tuviese una poca...- me limpié con la servilleta y bebí de un sorbo todo el zumo. Me estaba comportando como una auténtica maleducada comiendo sin importarme nada más, pero me daba igual, Robert me quería y no creía que esto fuese a cambiar por ese detalle.\n-La habitación, estaba como estaba porque después de lo de ayer... pensé que te merecías algo mejor. Quería darte una sorpresa...\n-Si, pero debías de haber mirado lo de las velas, ¿que clase de imbécil las deja encendidas para que le arda la casa?\n-Bueno, no contaba que las cosas sucedieran así...- en ese momento, se estaba poniendo colorado por no haber tenido aquel detalle en cuenta. Resultaba realmente tierno.\nLe señalé el plato que no dejaba de mirar, dudó durante unos segundos y finalmente comenzó a comer él también.\n-Unas mil... pero te toca.\n-Antes dijiste que estabas de resaca... ¿bebiste?- comenzó a reírse fuertemente mientras yo lo miraba sin comprender.\n-¿Cual es la gracia?- Le pegué un pequeño puñetazo en el brazo pero él continuó riéndose.\n-Ninguna, ninguna... ¿que bebiste?\n-¿Eso importa ahora?\n-No... pero ¿que bebiste?\n-Champagne...- al escuchar esto comenzó a reírse con más fuerza. Di la partida por pedida, estaba razonando con un niño, cuando decidiera parar ya me molestaría en hablar con él.\n-Vale... ya paro... no hace falta que me mires así...\n-Bueno, así que a tu “amiguita” le pegó el novio... ¿cuánto lleva con él? ¿lo conoces?- empecé a hacer preguntas como si de un interrogatorio se tratase para que me confirmase lo que ya sabía. Se lo había inventado.\n-Pues no sé, hacía mucho que no la veía como pudiste comprobar...\n-Así que no lo conoces...- no era una pregunta, estaba afirmando totalmente algo que me daba la razón.\n-No, no lo conozco. ¿qué hiciste en casa de Ed?- era una realidad, ahora estábamos los dos jugando al mismo juego.\n-Pues bien, te resumiré mi noche. Estaba esperando en la parada de taxis... llevaba como horas y Ed apareció en un coche y muy amablemente se ofreció para llevarme a casa.\n-Si... Ed siempre es muy amable...-dijo con todo el sarcasmo con el que fue capaz.\n-Enserio ¿que os pasa?\n-¿me tomas por tonta? Primero la fiesta de disfraces... en el momento no me llamó la atención pero la segunda vez que os encontrasteis la reacción fue similar...\n-Veo que te diste cuenta...\n-No, que va... ¿es por algún papel?- dudaba que fuera por eso pero tenía que hacer lo posible para sonsacar información.\n-Denís, en mi vida hay mucho más que papeles, y créeme, Ed y yo en ese aspecto ni siquiera jugamos en la misma liga.\nMi expresión en ese momento, era una mezcla entre divertimento e ironía.\n-Claro, el señor aquí presente es mucho más importante, estúpida Denís como puedes olvidar esas cosas...\n-No es por nada en concreto, déjalo en que no nos llevamos bien y punto.\n-Bien-continué lo que había empezado como si aquella interrupción nunca se hubiese producido.- me llevó a casa y una vez parado el coche delante de la puerta empecé a llorar...\n-¿Por que?- Enarqué una de mis cejas y lo miré fijamente mientras el me contemplaba confuso.\n-¿Hace falta explicártelo todo?\n-¿Me vas a dejar seguir o me vas a interrumpir a cada palabra que diga?\n-Me preguntó que pasaba y le dije que no quería ir a casa, me quiso llevar de vuelta al hotel pero se enteró de que tú no estabas allí y para que no estuviera sola me llevó a su casa. Estuvimos bañándonos en la piscina y bueno dormimos y después ya llamaste tú...- preferí no mencionar el beso. Lo había hecho anteriormente porque estaba enfadada, si esa situación no se hubiese producido nunca se lo habría mencionado. También preferí omitir el detalle de que habíamos dormido juntos. No había pasado nada, nada que tuviese importancia y sus celos ya eran suficientes sin ningún motivo que los acrecentase.\n-pero te besó...- tampoco era una pregunta. Por mucho que me hubiese gustado aquel detalle no se le había olvidado.\n-¿Dónde? ¿Por qué?\n-¿Como que dónde me beso? En la planta del pie si te parece... ¿que clase de preguntas haces?\n-Me refería al sitio en dónde estabais...\n-En la piscina... ¿qué importa eso? Y en cuanto al porqué, ¡pregúntaselo a él!-aquello era una conversación de locos, cada pregunta o afirmación que salía de su boca me dejaba en shock.\n-Sí, creo que lo haré...\n-Em, no, no lo harás...\n-¿Por que no? Creo que si alguien besa a mi novia tengo derecho a saber el porqué.\n-Quizá yo tenga unas palabritas con Amanda...\n-Ella no me besó...\n-Lo que hizo fue peor. No vas a hablar con Ed y tema zanjado.\n-No puedo garantizar mi palabra...\n-No lo hagas... solo te garantizo yo a ti que como le dirijas la palabra para algo más que saludarlo no voy a ser tan comprensiva como lo fui hoy. Tú verás...\nMe miró como un niño pequeño mira a su madre cuando esta le prohíbe comer cualquier dulce antes de la comida.\n-Yo también te quiero Robert...\nSe acercó a mí, situó su pierna por encima de las mías, me abrazó fuertemente con uno de sus brazos y me acercó a su cuerpo. Besó mis labios con fuerza mientras con su mano acariciaba mi cuerpo debajo de las mantas.\nLo aparté suavemente de mí y lo miré con cariño.\n-Robert, necesito una ducha...\n-Ahora que lo mencionas creo que yo también...- me miró con sonrisa pícara.\n-Ha sido un día muy largo, necesito una ducha sola. Necesito pensar.\n-Vale... pero mañana va a ser un día normal y no te me podrás escaquear tan fácilmente.\nLe di un beso en la frente, me levanté y me dirigí a la puerta del baño que se encontraba en el interior de la habitación.\nCerré la puerta sin echar el cerrojo y me dispuse a entrar en la ducha.\nEl día anterior había sido horrible. Parecía como si durase más que un día normal. Habían pasado tantas cosas en solo 24 horas que intenté recordarlas todas. Desde luego en mi tranquila vida aquello no era lo habitual.\nAbrí el grifo y sentí el agua caliente rozando mi piel. Me enjaboné y me aclaré. En ese momento me di cuenta de que no había cogido una toalla.\n-Denís...-Robert estaba golpeando la puerta desde el otro lado.\n-¿que? Ni se te ocurra entrar, no me hago responsable de mis actos...\n-Supongo que entonces te irá muy bien con tu toalla invisible...-pude escuchar como se reía.\n-¡Imbécil! ¿Por que no tienes las toallas en el baño como la gente normal?\n-Porque el no ser normal es parte de mi encanto...-puse una cara que reflejaba sarcasmo aunque él no pudiese verla.\nEn ese momento, Robert entró en el baño. Sin previo aviso, abrió la mampara.\n-Te dije que no me haría responsable de mis actos...\nRobert levantó sus brazos en señal de rendición. Lo miré fijamente, le sonreí y cuando menos se lo esperaba apunté la alcachofa de la ducha en su dirección y comencé a mojarlo. Salió corriendo hacia la puerta cuando ya estaba completamente empapado, en ese momento cerré el grifo y me quedé mirando para él.\n-Que sepas que no te lo mereces...- dijo mientras me envolvía con la toalla e iba secando cada parte de mi cuerpo.\n-Sabes que sí...- puse voz de niña buena, me puse de puntillas y lo besé.\nSalí a la habitación y mi maleta ya se encontraba encima de la cama. Me puse unos vaqueros y una camiseta floja mientras Robert se cambiaba la ropa mojada.\n-Voy a ir a mi casa, creo que es hora de dejar de huir de los problemas y enfrentarme a ellos.\nPublicado por bloody mery en 2:38


Un taxista de Telde protagoniza el cuarto atraco al sector de este verano - La Provincia\nUn taxista de Telde protagoniza el cuarto atraco al sector de este verano\nDos hombres amenazan al conductor con un arma blanca y se llevan 500 euros\nEl taxista, ayer, tras ser atracado en Telde. i LA PROVINCIA / DLP\nEl sector del taxi sigue sin ganar para sustos. Ayer fue M. S., alto cargo de una de las dos cooperativas de taxis que hay en Telde, el que fue víctima de un atraco a manos de dos hombres a los que subió en su vehículo en La Garita y acabaron amenazándolo con un punzón en Jinámar. Se trata de la cuarta agresión de esta naturaleza que sufren los profesionales del volante en la Isla en poco más de un mes.\n"El dinero o te mato"\nSegún los datos a los que ha tenido acceso este medio, uno de los asaltantes fue detenido por una pareja de agentes de la Policía Local de Telde poco después de cometerse la agresión en las cercanías de Las Ramblas de Jinámar, en torno a la una del mediodía. Al otro, ya identificado como un vecino de aquel populoso barrio, se le buscaba en la tarde de ayer por parte de las fuerzas y cuerpos de seguridad del Estado.\nEl agredido aseguró a los agentes que los atacantes le pidieron que los trasladase hasta la farmacia de Marpequeña, y desde ahí le solicitaron que se desviase hasta el Valle de Jinámar. En una rotonda próxima a la Casa de la Condesa, ya en suelo del término municipal de Las Palmas de Gran Canaria, el pasajero que iba en el asiento trasero le exigió todo el dinero que llevaba encima mientras le ponía un objeto punzante en el cuello.\nEl taxista llevaba en ese momento unos 500 euros, dinero con el que pretendía pagar un arreglo efectuado en un taller de mecánica y la matrícula de la universidad de su hija. Tras el asalto, en el que no resultó herido, dio la alerta.


Dibujando – BricsCAD Centro de Ayuda\nBricsCAD v21 ofrece mejoras en el boceto para ayudar a incrementar su productividad en el dibujo 2D.\nCombina el texto con Mtext.\nEl nuevo comando TXT2MTXT (alias COMBINETEXT) le permite combinar texto de línea única y múltiple en una sola entidad de MText. Puede controlar el comportamiento para combinar texto en el cuadro de diálogo Configuración de MText de resultado.\nTexto alineado con arco\nEl panel Propiedades permite ver y editar las propiedades de las entidades seleccionadas de Texto Alineado con Arco.\nBuscar y Reemplazar el texto\nEl cuadro de diálogo Buscar y Reemplazar texto incluye nuevos botones Acercar y Alejar. Esto le permite mirar más de cerca el texto dentro del contexto del dibujo sin tener que terminar la operación de Buscar y Reemplazar.\nEl cuadro de diálogo Campo admite campos de fórmula anidados. Al hacer clic con el botón derecho del ratón en el campo Fórmula del cuadro de diálogo Campo, las nuevas opciones permiten insertar, editar y actualizar un campo. También puede convertir un campo a texto.


Es muy importante que los directores y la alta gerencia sean conscientes del programa de seguridad, ya que son los que toman decisiones en una empresa con respecto a los riesgos y recursos. Si perciben al programa de seguridad como un gasto sin retorno de la inversión, pueden reducir o eliminar la financiación del programa. Por el contrario, si consideran que el programa es valioso, los esfuerzos de concientización de seguridad deberán centrarse en llevar adelante los siguientes puntos:\n• La razón de los gastos del programa en comparación con los beneficios\nPara la gestión ejecutiva, la conciencia de seguridad significa la contribución financiera del programa de seguridad. Para los mandos intermedios, éstos tienden a rendir cuentas por el éxito de sus distintos departamentos, por lo que ven el programa de seguridad en términos de contribución a ese objetivo. Si un gerente cree que el programa de seguridad no contribuye a los objetivos, no apoyará el programa. Los Supervisores de primera línea son típicamente los que ocupan procesos o actividades específicos; para estos trabajadores, la conciencia de seguridad se centra en cómo ayuda el programa de seguridad o le resta valor a los objetivos específicos de su rendimiento. Por lo tanto, los esfuerzos de concientización de seguridad deben mostrar a los supervisores que el tiempo y la atención necesaria para cumplir con las normas de seguridad valen la pena en términos de apoyo a sus tareas principales y a la protección de los empleados y la empresa.\nEn el caso de empleados, la mayor parte de la gestión moderna se acerca a la motivación y asume que éste estará dispuesto e interesado en el programa, y que si bien necesitan información e instrucción, la coacción y la presión no serán necesarias. Sin embargo, en muchas empresas, la única exposición formal de un empleado al programa de seguridad puede ser una breve referencia el primer día de trabajo. Este ligero énfasis en la conciencia de seguridad envía el mensaje de que la empresa no tiene en cuenta que la seguridad es importante.\nSi los supervisores y gerentes están interesados y apoyan la seguridad, los empleados obtendrán una visión favorable del programa y lo apoyarán. Por el contrario, si los gerentes y supervisores desaprueban el programa de seguridad o no muestran ningún interés, los empleados se sentirán poco motivados para apoyarlo.


Diabetes and Your Heart Infographic (Spanish)\nCuídese los pies durante toda la vida\nLas neuropatías diabéticas son un conjunto de trastornos nerviosos causados por la diabetes. Con el tiempo, las personas con diabetes pueden desarrollar daño de los nervios en todo el cuerpo. Algunas personas con daño nervioso no presentan síntomas, mientras que otras pueden presentar síntomas tales como dolor, hormigueo o adormecimiento—pérdida de sensación—en las manos, brazos, piernas y pies. Los problemas de los nervios pueden presentarse en cualquier sistema de órganos, incluidos el tracto digestivo, el corazón y los órganos sexuales.\nCerca de un 60 a 70 por ciento de personas con diabetes sufren algún tipo de neuropatía. Las personas con diabetes pueden desarrollar trastornos nerviosos en cualquier momento, pero el riesgo aumenta con la edad y con una diabetes más prolongada. Las tasas más altas de neuropatía se encuentran en personas que tienen diabetes por al menos durante 25 años. Las neuropatías diabéticas también parecen ser más comunes en personas que tienen problemas en controlar la glucosa en la sangre, también llamado azúcar en la sangre, así como en aquellas personas con niveles elevados de grasa corporal y presión arterial, y en aquellas que tienen sobrepeso.\n¿Cuáles son las causas de las neuropatías diabéticas?\nPuede que sean distintas para los diferentes tipos de neuropatía diabética. Los investigadores están estudiando cómo la exposición prolongada a niveles elevados de glucosa causa daño de los nervios. Es probable que las causas del daño nervioso sean una combinación de distintos factores: factores metabólicos, tales como glucosa elevada en la sangre, diabetes prolongada, niveles anormales de grasa en la sangre (colesterol) y probablemente niveles bajos de insulina\nfactores neurovasculares, que llevan a daño de los vasos sanguíneos que transportan oxígeno y nutrientes a los nervios\nfactores autoinmunitarios que causan inflamación de los nervios\nlesiones mecánicas de los nervios, tal como el síndrome del túnel carpiano\nrasgos hereditarios que aumentan la susceptibilidad a sufrir daño nervioso\nfactores del estilo de vida, tales como fumar o consumir alcohol\n¿Cuáles son los síntomas de las neuropatías diabéticas?\nLos síntomas dependen de la clase de neuropatía y de los nervios que se ven afectados. Algunas personas con daño nervioso no presentan síntoma alguno. Para otras, a menudo, los síntomas iniciales son hormigueo, adormecimiento o dolor en los pies. Los síntomas iniciales son usualmente leves, y debido a que gran parte del daño nervioso ocurre a través de varios años, los casos leves pueden pasar desapercibidos por mucho tiempo. Los síntomas pueden abarcar el sistema nervioso somático, craneal y autónomo (involuntario). En ciertas personas, por lo general aquellas con neuropatía focal, el dolor inicial puede ser repentino e intenso. Los síntomas de daño de los nervios pueden incluir adormecimiento, hormigueo o dolor en los dedos del pie, los pies, las piernas, las manos, los brazos y los dedos de la mano\ndesgaste muscular de pies y manos\nindigestión, náuseas o vómitos\nmareo o desmayo a causa de un descenso de la presión arterial después de incorporarse de la cama o sentarse\ndisfunción eréctil en los hombres y sequedad vaginal en las mujeres\nLos síntomas que no son causadas por neuropatía, pero a menudo se presentan con ésta, incluyen pérdida de peso y depresión. ¿Qué tipos de neuropatías diabéticas existen?\nLa neuropatía diabética se clasifi ca en periférica, autónoma, proximal o focal. Cada una afecta de varias maneras a diferentes partes del cuerpo. La neuropatía periférica, el tipo más común de neuropatía diabética, causa dolor o pérdida de sensación en los dedos del pie, en los pies, las piernas, las manos y los brazos.\nCómo afecta la neuropatía a los nervios de todo el cuerpo\nLa neuropatía periférica afecta\nLa neuropatía autónoma afecta\nLa neuropatía proximal afecta\nLa neuropatía focal afecta\npelvis y la parte inferior de la espalda\nLa neuropatía periférica, también llamada neuropatía simétrica distal o neuropatía sensoriomotriz, es el daño de los nervios de los brazos y piernas. Es probable que sus pies y piernas se vean afectados antes que sus manos y brazos. Muchas personas con diabetes presentan signos de neuropatía que el médico puede notar, sin que la persona perciba ningún síntoma. Los síntomas de la neuropatía periférica pueden incluir adormecimiento o insensibilidad al dolor o a la temperatura\nuna sensación de hormigueo, quemazón o picazón\ndolores o calambres agudos\nsensibilidad extrema al tacto, inclusive el tacto leve\npérdida de equilibrio y coordinación\nEstos síntomas a menudo son peores por las noches. La neuropatía periférica afecta los nervios de los dedos del pie, pies, piernas, manos y brazos. La neuropatía periférica también puede causar debilidad muscular y pérdida de reflejos, sobre todo en el tobillo, produciendo cambios en el modo en que una persona camina. Pueden presentarse deformidades del pie, tales como los dedos en martillo y el colapso de la porción media del pie. Pueden aparecer erupciones y ampollas en las áreas adormecidas del pie debido a la presión o a las lesiones que pasan desapercibidas. Si las lesiones del pie no se tratan con prontitud, la infección puede propagarse al hueso, y se podría tener que amputar el pie. Muchos expertos calculan que la mitad de dichas amputaciones se pueden prevenir si los problemas leves se detectan y tratan a tiempo. ¿Qué es la neuropatía autónoma?\nLa neuropatía autónoma afecta los nervios que controlan el corazón, regulan la presión arterial y controlan las concentraciones de glucosa en la sangre. La neuropatía autónoma también afecta a otros órganos internos, causando problemas de la digestión, función respiratoria, micción, respuesta sexual y visión. Además, podría afectarse el sistema que reestablece la glucosa en la sangre a niveles normales después de un episodio hipoglucémico, causando la pérdida de las señales de advertencia de la hipoglucemia.\nLa neuropatía autónoma afecta los nervios que controlan el corazón, el estómago, los intestinos, la vejiga, los órganos reproductores, las glándulas sudoríparas, los ojos y los pulmones.\nCuando las concentraciones de glucosa en la sangre caen por debajo de 70 mg/dL se presentan a menudo síntomas como temblor, sudoración y palpitaciones. En las personas con neuropatía autónoma, es posible que estos síntomas no estén presentes, haciendo que la hipoglucemia sea difícil de detectar. Además de la neuropatía, existen otros problemas que pueden causar la hipoglucemia asintomática.\nEl corazón y los vasos sanguíneos son parte del sistema cardiovascular, el cual controla la circulación sanguínea. El daño de los nervios del sistema cardiovascular interfiere con la habilidad del cuerpo de regular la presión arterial y el ritmo cardíaco. Como resultado, la presión arterial puede bajar súbitamente luego de sentarse o ponerse de pie, haciendo que la persona sienta mareo o se desmaye. El daño de los nervios que controlan el ritmo cardíaco puede causar que el ritmo cardíaco se mantenga elevado, en vez de responder con subidas y bajadas a las funciones corporales normales y a la actividad física.\nCon mayor frecuencia, el daño de los nervios del sistema digestivo causa estreñimiento. El daño también puede provocar que el estómago se vacíe muy lentamente, un trastorno llamado gastroparesia. La gastroparesia grave puede causar náuseas y vómitos repetidos, hinchazón y pérdida de apetito. La gastroparesia también puede causar una fluctuación amplia en los niveles de glucosa en la sangre, debido a la digestión anormal de los alimentos.\nEl daño de los nervios del esófago podría dificultar la deglución, mientras que el daño de los nervios de los intestinos puede causar estreñimiento alternado con diarrea descontrolada frecuente, sobre todo por las noches. Los problemas con el aparato digestivo puede producir pérdida de peso.\nTracto urinario y órganos sexuales\nLa neuropatía autónoma a menudo afecta los órganos que controlan la micción y la función sexual. El daño de los nervios puede prevenir el vaciamiento completo de la vejiga, permitiendo que las bacterias crezcan en la vejiga y los riñones y causando infecciones del tracto urinario. Cuando los nervios de la vejiga se dañan, se puede presentar incontinencia urinaria ya que la persona puede ser incapaz de sentir la vejiga llena o incapaz de controlar los músculos que liberan la orina.\nLa neuropatía autónoma también puede disminuir gradualmente la respuesta sexual en hombres y mujeres, aunque el deseo sexual puede permanecer igual. Los hombres podrían tener dificultades para lograr una erección o podrían alcanzar el orgasmo sin tener una eyaculación normal. Las mujeres podrían tener dificultades con la excitación, la lubricación o los orgasmos.\nLa neuropatía autónoma puede afectar los nervios que controlan la transpiración. Cuando el daño de los nervios previene que las glándulas sudoríparas funcionen correctamente, el cuerpo es incapaz de regular su temperatura como debería. El daño de los nervios también puede causar sudoración profusa por las noches o mientras una persona come.\nPor último, la neuropatía autónoma puede afectar las pupilas de los ojos, haciéndolas menos sensible a los cambios de luz. Como resultado, una persona podría tener difi cultad para ver con claridad cuando se enciende una luz en una habitación oscura o podría tener dificultad para conducir por las noches.\n¿Qué es la neuropatía proximal?\nLa neuropatía proximal, a veces llamada neuropatía del plexo lumbar, neuropatía femoral o amiotrofia diabética, comienza con dolor en los muslos, caderas, nalgas o piernas, usualmente en un lado del cuerpo. Este tipo de neuropatía es más común en personas con diabetes tipo 2 y en adultos mayores con diabetes. La neuropatía proximal causa debilidad en las piernas y la inhabilidad de ponerse de pie por sí solo luego de estar sentado. A menudo se requiere de tratamiento para la debilidad y el dolor. El tiempo de recuperación fluctúa según el tipo de daño nervioso.\nLa neuropatía focal aparece súbitamente y afecta nervios específicos, casi siempre en la cabeza, torso o piernas. La neuropatía focal podría causar inhabilidad de enfocar el ojo\ndolor en la parte posterior de un ojo\nparálisis en un lado de la cara, llamada parálisis de Bell\ndolor agudo en la parte baja de la espalda o en la pelvis\ndolor en la parte anterior del muslo\ndolor en el pecho, estómago o el costado\ndolor en la parte exterior de la canilla o dentro del pie\ndolor abdominal o de pecho que a veces se confunde con enfermedad del corazón, un infarto o apendicitis\nLa neuropatía focal es dolorosa e impredecible y casi siempre ocurre en adultos mayores con diabetes. De todos modos, tiende a mejorar por sí sola después de semanas o meses y no causa daño a largo plazo.\nLas personas con diabetes también suelen desarrollar compresiones nerviosas, lo que se conoce como síndromes de compresión neural. Una de las más comunes es el síndrome del túnel carpiano, que causa entumecimiento y hormigueo de las manos y a veces debilidad muscular o dolor. Otros nervios que son susceptibles a la compresión pueden causar dolor en la parte exterior de la canilla o en la parte interna del pie.\n¿Se pueden prevenir las neuropatías diabéticas?\nLa mejor forma de prevenir la neuropatía es mantener los niveles de glucosa en la sangre tan cerca de los valores normales como sea posible. El mantener la glucosa en niveles seguros protege los nervios de todo el cuerpo.\n¿Cómo se diagnostican las neuropatías diabéticas?\nLos médicos diagnostican la neuropatía partiendo de los síntomas y el examen físico. Durante el examen, el médico puede medir la presión arterial, el ritmo cardíaco, la fuerza muscular, los reflejos y la sensibilidad a los cambios de postura, la vibración, la temperatura o el tacto leve.\nLos expertos recomiendan que las personas con diabetes se hagan un examen cuidadoso de los pies todos los años para descartar la neuropatía periférica. Las personas con un diagnóstico de neuropatía periférica deben hacerse exámenes de los pies con más frecuencia.\nUn examen cuidadoso de los pies evalúa la piel, los músculos, los huesos, la circulación y la sensación de los pies. El médico evaluará la sensibilidad de los pies al tocarlos con un monofilamento de nylon—similar a una cerda en un cepillo para el pelo—conectado a una varita, o pinchando el pie con una aguja. Las personas que no sientan presión luego de un pinchazo con una aguja o monofi lamento han perdido la sensación protectora y se encuentran en riesgo de desarrollar úlceras plantares que no sanarán adecuadamente. El médico también puede revisar la percepción de temperatura o usar un diapasón, el cual es más sensible que la presión por tacto, para evaluar la percepción de vibraciones.\nEl médico podría realizar otros exámenes como parte del diagnóstico. Los estudios de conducción nerviosa o electromiografía se usan a veces para ayudar a determinar el tipo y la gravedad del daño nervioso. Los estudios de conducción nerviosa verifican la transmisión de señales eléctricas a través de un nervio. La electromiografía determina qué tan bien responden los músculos a las señales eléctricas transmitidas por los nervios cercanos. Estas pruebas casi nunca son necesarias para diagnosticar las neuropatías.\nUn monitoreo de la variabilidad del ritmo cardíaco muestra cómo responde el corazón a la inhalación profunda o a cambios en la presión arterial y la postura.\nUn ultrasonido que usa ondas de sonido para producir una imagen interna de los órganos. Por ejemplo, un ultrasonido de la vejiga y otras partes del tracto urinario puede servir para evaluar la estructura de estos órganos y mostrar si la vejiga se vacía completamente después de orinar.\n¿Cómo se tratan las neuropatías diabéticas?\nEl primer paso en el tratamiento es hacer que los niveles de glucosa en la sangre regresen al rango normal para evitar daño adicional de los nervios. El control de glucosa en la sangre, un plan de alimentos, la actividad física y las medicinas o la insulina para la diabetes ayudan a controlar los niveles de glucosa en la sangre. Inicialmente, los síntomas podrían empeorar cuando se logra que los niveles de glucosa en la sangre se encuentren bajo control, pero con el tiempo, mantener más bajos los niveles de glucosa en la sangre ayuda a aliviar los síntomas. Un buen control de los niveles de glucosa en la sangre también puede ayudar a evitar o retrasar la aparición de problemas adicionales. A medida que los científicos aprenden sobre las causas subyacentes de las neuropatías, se podrá disponer de nuevos tratamientos para ayudar a retrasar, prevenir o inclusive revertir el daño de los nervios.\nComo se explican en las siguientes secciones, el tratamiento adicional depende del tipo de problema nervioso y de los síntomas.\nLos médicos normalmente tratan las neuropatías diabéticas con medicamentos orales, aunque existen otros tipos de tratamiento que podrían ayudar a algunas personas. Las personas con dolor intenso en los nervios podrían beneficiarse con una combinación de medicamentos y tratamientos. Hable con su proveedor de atención médica sobre las opciones de tratamiento.\nLos medicamentos que se usan para aliviar el dolor de los nervios en personas con diabetes incluyen antidepresivos tricíclicos, como amitriptilina, imipramina y desipramina (Norpramin, Pertofrane)\notros tipos de antidepresivos, como duloxetina (Cymbalta), venlafaxina, bupropión (Wellbutrin), paroxetina (Paxil) y citalopram (Celexa)\nanticonvulsivos, como pregabalina (Lyrica), gabapentina (Gabarone, Neurontin), carbamazepina y lamotrigina (Lamictal)\nopiáceos y derivados de opiáceos, como oxicodona de liberación controlada, que es un opioide; y tramadol (Ultram), un opioide que actúa como un antidepresivo\nLa duloxetina y la pregabalina están aprobadas por la U.S. Food and Drug Administration (FDA) específi camente para el tratamiento de la neuropatía periférica diabética dolorosa. No es necesario que una persona sufra de depresión para que un antidepresivo ayude a aliviar el dolor de los nervios. Todo medicamento tiene efectos secundarios, y no se recomienda el uso de algunos en adultos mayores o en personas con enfermedades del corazón. Puesto que los medicamentos para el dolor disponibles sin receta médica, como el acetaminofén y el ibuprofeno, pueden ser ineficaces para el tratamiento de la mayoría de los dolores de los nervios y pueden causar efectos secundarios graves, algunos expertos recomiendan evitar estos medicamentos.\nLos tratamientos que se aplican en la piel—usualmente en los pies—incluyen la crema capsaicina y los parches de lidocaína (Lidoderm, Lidopain). Los estudios sugieren que los aerosoles o parches de nitratos podrían aliviar el dolor. Estudios sobre el ácido alfa lipoico, un antioxidante, y el aceite de onagra han demostrado que podrían ayudar a aliviar los síntomas y mejorar la función de los nervios en algunos pacientes.\nUn aparato llamado un arco de cama puede evitar que las sabanas y cobijas entren en contacto con pies y piernas sensibles. En algunas personas, también puede ayudar la acupuntura, la biorretroalimentación o la terapia física para aliviar el dolor. Los tratamientos que usan estimulación nerviosa eléctrica, magnetoterapia y terapia de láser o terapia de luz podrían ser de ayuda pero requieren de estudios adicionales. Los investigadores también están estudiando varias terapias nuevas mediante ensayos clínicos.\nPara aliviar los síntomas leves de la gastroparesia—indigestión, eructos, náuseas o vómitos—los médicos recomiendan comer porciones pequeñas y frecuentes de alimentos; evitar las grasas y comer menos fi bra. Cuando los síntomas son severos, los médicos podrían recetar eritromicina para acelerar la digestión, metoclopramida para acelerar la digestión y ayudar a aliviar las náuseas o otros medicamentos para ayudar a normalizar la digestión o disminuir la secreción de jugos gástricos.\nPara aliviar la diarrea y otros problemas intestinales, los médicos podrían recetar un antibiótico, tal como la tetraciclina, u otros medicamentos según sea necesario.\nSentarse o ponerse de pie lentamente podría prevenir el vértigo, mareo o desmayo relacionado con la presión arterial y los problemas circulatorios. El elevar la parte superior de la cama o usar calcetines elásticos también podría ayudar. El aumento de la sal en la dieta y el tratamiento con hormonas retenedoras de sal podrían ayudar a algunas personas. Otras encuentran alivio en los medicamentos para la presión arterial alta. Cuando la debilidad muscular o la pérdida de coordinación son un problema, la terapia física puede ayudar.\nProblemas urinarios y sexuales\nPara curar una infección del tracto urinario, es probable que el médico le recete un antibiótico. Beber suficiente líquido ayudará a prevenir otra infección. Las personas que sufren de incontinencia deben tratar de orinar en un horario establecido—por ejemplo, cada 3 horas—ya que es posible que no sientan la vejiga llena.\nPara tratar la disfunción eréctil en los hombres, el médico comenzará por hacer pruebas para descartar una causa hormonal. Hay varios métodos para tratar la disfunción eréctil causada por la neuropatía. Se encuentran disponibles medicamentos que ayudan a los hombres a tener y mantener erecciones al aumentar el flujo sanguíneo en el pene. Algunos medicamentos se toman por vía oral, mientras que otros se inyectan en el pene o se introducen en la uretra, localizada en la punta del pene. Los dispositivos de vacío mecánicos también pueden aumentar el flujo sanguíneo en el pene. Otra opción es implantar quirúrgicamente un aparato infl able o semirrígido dentro del pene.\nEn las mujeres, los lubricantes vaginales pueden ayudar cuando la neuropatía causa sequedad vaginal. Para tratar los problemas relacionados con la excitación y el orgasmo, el médico podría remitirlas a un ginecólogo.\nLas personas con neuropatía deben tener cuidado especial con los pies. Los nervios que llegan al pie son los más largos del cuerpo y los más afectados por la neuropatía. La pérdida de sensación en los pies quiere decir que las llagas o lesiones plantares podrían pasar desapercibidas y tornarse ulcerosas o infectarse. Los problemas de circulación también aumentan el riesgo de sufrir úlceras plantares. Fumar aumenta el riesgo de tener problemas en los pies y el riesgo de amputación. Un proveedor de atención médica podría ayudarlo a dejar de fumar.\nMás del 60 por ciento de las amputaciones no traumáticas de las extremidades inferiores en Estados Unidos suceden en personas con diabetes. Las amputaciones no traumáticas son aquellas que no son causadas por traumatismos, como son las lesiones graves producidas por un accidente. En 2004, se realizaron alrededor de 71,000 amputaciones no traumáticas en personas con diabetes. Los programas integrales del cuidado de los pies pueden reducir las tasas de amputación en un 45 a 85 por ciento.\nEl cuidado minucioso de los pies implica lavarse los pies todos los días usando agua tibia—no caliente—y un jabón suave. Se debe evitar dejar los pies en remojo. Se puede usar una toalla suave para secarse los pies y el área entre los dedos del pie.\nrevisarse los pies y dedos del pie todos los días para ver si tiene alguna cortadura, lesión, ampolla, enrojecimiento, callosidad u otros problemas. Usar un espejo—en su mano o puesto en el piso—puede ayudar a la hora de revisar las plantas del pie, u otra persona puede revisarle los pies. Si encuentra algún problema, debe notificarlo al proveedor de atención médica.\nusar loción o crema humectante para los pies. Evitando aplicarse la loción entre los dedos del pie.\nlimarse los callos y callosidades suavemente con una piedra pómez después de bañarse o ducharse.\ncortarse las uñas de los pies siguiendo el contorno del dedo y limarse las uñas con una lima de cartón todas las semanas o cuando sea necesario.\nsiempre usar zapatos o pantuflas para protegerse los pies de las lesiones. Usar calcetines gruesos, suaves y sin costura puede evitar la irritación.\nusar zapatos que le calcen bien y que permitan el movimiento de los dedos del pie. Los zapatos nuevos se deben domar gradualmente, usándolos sólo una hora al día.\nrevisar los zapatos antes de ponérselos, tocar el interior de los mismos y asegurarse de que no tengan bordes cortantes u objetos que puedan lastimarle los pies.\nLas personas que necesiten ayuda con el cuidado de los pies deben pensar en hacer una cita con un médico que se especialice en el cuidado de los pies, llamado podólogo.\nLas neuropatías diabéticas son un conjunto de trastornos nerviosos causados por muchas de las anormalidades comunes en la diabetes, como la glucosa alta en la sangre.\nLa neuropatía puede afectar los nervios de todo el cuerpo, causando adormecimiento y a veces dolor en las manos, brazos, piernas o pies, y problemas con el tracto digestivo, el corazón, los órganos reproductores y otros sistemas del cuerpo.\nEl primer paso en el tratamiento es hacer que los niveles de glucosa en la sangre se encuentren en un nivel normal. Un nivel adecuado puede ayudar a prevenir o retrasar el inicio de problemas adicionales.\nEl cuidado de los pies es una parte importante del tratamiento. Las personas con neuropatía deben revisarse los pies todos los días en busca de lesiones. Las lesiones que no se tratan aumentan el riesgo de una úlcera plantar infectada y amputación.\nEl tratamiento también incluye alivio para el dolor y otros medicamentos, según sean necesarios, dependiendo del tipo de daño nervioso.\nFumar aumenta el riesgo de sufrir problemas y amputaciones en los pies. Un proveedor de atención médica podría ayudarlo a dejar de fumar.\nVersión PDF (289 KB) English Version\nPeter J. Dyck, M.D., Peripheral Neuropathy Research Laboratory, Mayo Clinic Rochester; Eva L. Feldman, M.D., Ph.D., Department of Neurology, University of Michigan; Aaron I. Vinik, M.D., Ph.D., Strelitz Diabetes Research Institute, Eastern Virginia Medical School


Construirán en Córdoba una cárcel para presos federales – Comercio y Justicia\nConstruirán en Córdoba una cárcel para presos federales\nLa gastos para la edificación serán afrontados por el Gobierno nacional. La Provincia podría ceder un espacio dentro del predio de Bouwer o del penal Río Cuarto.\nLas gestiones para la construcción de un espacio que sirva para alojar a los más de 400 presos federales que se encuentran detenidos en la provincia de Córdoba están más avanzadas que nunca. El Gobierno nacional ya incluyó su edificación dentro del presupuesto 2011 y, además, envió la semana pasada a su equipo de arquitectos para planificar dónde y qué características debería tener el nuevo el establecimiento carcelario.\nEn rigor, y según pudo confirmar Comercio y Justicia, la iniciativa apunta a construir un módulo que permita alojar a 500 internos. El financiamiento para ello quedará exclusivamente a cargo de la Nación y el terreno sería cedido por la Provincia.\nEntre las alternativas que se analizan está la posibilidad de utilizar parte del predio del Complejo Carcelario Francisco Luchesse, en Bouwer, o un lote colindante a la cárcel de la ciudad de Río Cuarto. Si bien no hay precisiones respecto del monto que podría significar este proyecto, fuentes consultadas por este diario indicaron que las cifras podrían rondar entre los 70 y los 80 millones de pesos.\nHay que destacar que la obra que realizará la Nación se enmarca en un viejo reclamo de la Provincia, que hoy tiene que hacerse cargo de albergar a los presos federales en su sistema penitenciario, lo que incluye afrontar también los gastos para su manutención. Ésta es una obligación de la Nación, por lo que el Estado provincial ha reclamado en reiteradas oportunidades que se ponga al día con esa deuda.\nEl módulo para presos federales es importante puesto que permitirá ampliar la capacidad carcelaria de la provincia, lo que, por ahora, es un anhelo cuyo cumplimiento viene a paso lento.\nCabe recordar que -en marzo de 2008- el gobernador Juan Schiaretti anunció la emergencia carcelaria por 36 meses y un plan de obras para infraestructura que implicaba una inversión de US$110 millones. El decreto incluía la construcción de tres módulos en Bouwer, con capacidad para 500 internos cada uno; un módulo en el mismo lugar, que remplazaría a la ex cárcel de Encausados, con igual capacidad; un establecimiento en Río Cuarto con lugar para 500 internos, que substituiría la vieja cárcel ubicada en esa ciudad, y una alcaidía general en Bouwer para contraventores, en dos módulos para 250 personas, con posibilidad de ampliación a dos módulos más. De todo ello sólo se avanzó en el primer módulo para Bouwer.\nEn tanto, el nuevo penal para Río Cuarto también está bastante lejos. Según admitió a este diario el ministro de Justicia, Luis Angulo, esta obra depende un financiamiento internacional. No obstante, el funcionario aclaró que para fin de año está previsto el término de las obras que permitirán ampliar en 200 plazas la capacidad de dicho penal.


Pedro Samuel Martín: "Las nuevas formaciones políticas han copiado nuestra novedosa gestión"\nCandidatos del Partido Popular al gobierno de Carbajosa de la Sagrada (Foto: David de Jesús)\nEl Fondo de Alimentos de Apoyo a las Familias, la ayuda al tejido empresarial y la Concejalia de Participación Ciudadana son algunos de los puntos fundamentales del programa electoral del PP; si renueva en el gobierno de Carbajosa de la Sagrada tras las próximas elecciones del 24 de mayo.\nEl Partido Popular de Carbajosa de la Sagrada ha presentado el programa electoral con el que concurre a las próximas elecciones. El Alcalde, Pedro Samuel Martín, ha compadecido ante los medios de comunicación frente a la puerta del Ayuntamiento de la localidad para explicar las líneas base de su programa electoral de cara al 24 de mayo.\nEl Partido Popular ha asegurado que seguirá tomando medidas en favor de las urbanización con zonas deportivas y nuevos parques. Así como la modificación del alumbrado y los viales. "Queremos que sea una continuación de lo llevamos haciendo hasta ahora" dice el Alcalde. La formación espera que sea un punto y seguido y que los vecinos renueven por cuatro años más al gobierno. Una pasarela peatonal para favorecer la continuidad del carril bici y para aumenta la seguridad y la construcción, en el Parque de la Charca, de un gran pulmón verde para el disfrute de todos es una de las tareas pendiente para la próxima legislatura. Entre las propuestas también se encuentra un audiotorio que pueda albergar todas las iniciativas culturales que se están realizando en el municipio.\n"Un programa social, solidario y participativo en el que se proponen muchas mejoras". Así es como define el candidato el programa electoral. El Fondo de Alimento y el ropero para ayudar a todos los vecinos continuará siendo muy importate si renuevan tras las elecciones. Además, desde el gobierno consideran que las nuevas formaciones políticas han copiado su buena gestión.\nEn estos días comenzará el buzoneo del programa electoral con una novedad, ya que incluirán una tarjeta de agradecimiento a los vecinos para agradecerle su apoyo durante estos 4 años de gobierno.\nUno de los puntos más importantes para el Alcalde es la Concejalia de Atención Ciudadana que se creó en la actual legislatura. Desde el Ayuntamiento quieren seguir apostando por esta herramienta, ya que afirman que es un punto de encuentro esencial entre el ayuntamiento y los vecinos.\nEl alcalde ha querido recordar a los medios de comunicación que la empresa Iberdrola se ha instalado completamente en en municipio y espera que tomen muchas emprersas la misma iniciativa. "Lo primero que hará el equipo de gobierno cuando gane las eleciones es reunirse con todas las asociaciones y ver, entre todos, cuales son las prioridades", dice.\nA la pregunta de los periodistas de si la aparición de nuevas formaciones políticas le quita el sueño el Alcalde a contestado: "Tengo la tranquilidad del deber cumplido. Sabemos que hay mucha diversidad de formaciones políticas, pero yo creo que no me quita el sueño. El trabajo lo hemos hecho y deseamos que los vecinos depositen la confianza de nuevo en nosotros el día 24 de mayo"