Tema: Como ser infiel y no morir en el intento\n1�: La coartada JAM�S debe incluir a m�s de tres actores: un n�mero mayor aumenta la cantidad de personas que pueden cometer un desliz y disminuye tu poder de maniobrabilidad.\n2�: Limitate a excusas dram�ticas s�lo UNA DE CADA TRES veces que vayas a mentir; es estad�sticamente imposible que tenga un accidente un pariente dos veces al mes, o tener todos los s�bados a la noche un velatorio.\n3�: Llev� un registro de los cumplea�os de los amigos de tu pareja y planific� actividades paralelas. Ejemplo: El d�a s�bado la amiga de ella festeja el cumplea�os y le dijo que lleve a su novio, es decir, a vos. Por ende, si el d�a viernes es la salida de "S�lo chicas a festejarlo", acaba de generarse una noche libre sin necesidad de explicar, y bajo amenaza de enojo si llam�s a controlarla. So, so perfect, darling...\n4�: Organiz� actividades fijas l�citas y aceptables: Jug� al f�tbol todos los domingos, sal� a cenar con "los chicos" los jueves (cualquier parecido con la realidad es una puta coincidencia), arm� un grupo de boy scouts (?) o sal� todos los fines de semana largos a pescar. Tus amigos no se van a ortivar si falt�s en una ocasi�n, siempre que avises con tiempo suficiente para buscar un reemplazo en el equipo o a otro que lleve las ca�as (son tan b�sicos...).\n5�: Cubr� tus rastros, memoriz� tus mentiras y entrenate en las coartadas que planificaste: a diferencia de lo que la mayor�a cree, siempre tenemos que cambiar un detalle m�nimo al contar la historia por segunda vez para darle credibilidad, pero OJITO: que sea en un detalle insignificante, nada de extremos. Si te equivoc�s en algo muy grueso, cagaste, pero si no dej�s cabo sueltos vas a levantar sospechas de "�por qu� te acord�s de todo tanto y tan bien?" y va a a pensar que esuviste practicando el "versito".\n------>>> Ejemplo pr�ctico: Si la primera vez que cont�s la an�cdota fue Gonzalo quien te prepar� el fernet, en la segunda versi�n, dec� "Y en eso, me pasa el fernet Marito y me puse el hielo en la boca, los mir� a los chicos y les dije... �Qu�, les gusto?", y re�te de nuevo como en la primera ocasi�n, a�n cuando la segunda versi�n haya tenido menos gracia. Como es un chiste "interno" tiene la caracter�stica de hacerse gracioso con la repetici�n entre los amigotes. Si tu chica te mira con cara de "Ommmmmm!!!!" vos encojete de hombros y dec�: "Claro, pero vos porque no estabas, fue buen�simo, jaja...".\n6�: Dec� la verdad descaradamente:\n------>>> A) Utiliz� un tono de broma: "S�, jajaja, no sab�s amor, tirote� a todo lo que se me cruz�... y encima en un momento, mostr� las tetas...". ------>>> B) Utiliz� un tono de irritaci�n: "S�, sab�s qu�... me la llev� al auto y ah� estuvimos a full, no s� c�mo hiciste para entrar por la puerta hoy y no golpear con los cuernos el marco...". Y da un portazo mientras te vas, quedete callado o sentate en el sill�n a mirar tele.\n7�: No conf�es en "contactos" misteriosos que te quieran seducir: No conf�es en apariciones misteriosas del MSN que te ofrezcan noches de pasi�n y lujuria. Y si las acept�s, atenete a las consecuencias, las estad�sticas indican que te vas a comer una puteada de tu chica/o.\n8�: No conf�es en las nuevas tecnolog�as: El celular es muy traicionero, bloquealo siempre. No recibas mails cachondos en tu propia cuenta, cerr� siempre sesi�n, elimin� los mails comprometedores, borr� tus archivos temporales de internet, donde quedan los registros de tus mails y conversaciones de msn. Ya s� que es muy engorroso, pero nadie te obliga a ser infiel. As� que... Si te gusta el durazno, bancate la pelusa.\n9�: No hagas alarde de tus infidelidades: Manten� un perfil bajo en las conversaciones con los grupos de amigos, se cauteloso seleccionando tus confidentes, ya que como la ancestral sabidur�a del Mart�n Fierro lo dice: "... Un Castor que da consejos m�s que un Castor es un amigo; ansi como tal les digo, que vivan con precauci�n: naides sabe en que rinc�n, se oculta el que es su enemigo".\n10�: No te persigas: Que vos seas paranoico no significa que no te est�n persiguiendo... Probablemente as� sea, pero no es vida andar con el culo fruncido las 24 horas.\n11�: Camin� con sumo cuidado. Hay muchos palitos puestos para que vos los pises. Ensay� qu� preguntas pueden hacerte y practic� las respuestas, para que salgan naturales llegado el momento. Tu pareja, si sospecha de vos, va a tratar de hacer que pises el palito. Muy reconocidos infieles (?) han sido descubiertos por confiarse y pisar el palito.\n12�: No improvis�s tus coartadas: Para que una coartada sea efectiva tiene que haber sido elaborada cuidando que carezca de puntos d�biles. Evit� repetir coartadas. Mi consejo es que generes tu propio manual de coartadas y excusas para no repetirlas y para ir puli�ndolas.\n13�: Si vas a necesitar testigos, es condici�n sine qua non, que ellos lo sepan antes de dar tu coartada: Muchos infieles novatos (y no tan novatos) cometen el error de dejar pasar cierto tiempo antes de avisarle a los amigotes que ser�n su excusa para estar con otra mina, y muchas se�oritas usan a sus amigas de excusa para irse con otro tipo por ah�. AV�SENLES. No vaya a ser que justo metan la pata, pisen el palito tus amigos o se d� la puta casualidad que se crucen en la helader�a del barrio.\n14�: Eleg� cuidadosamente el lugar de la infidelidad: Suele suceder que hay ocasiones en que el infiel es descubierto in fraganti, por el simple error de dejarse ver en un lugar concurrido por las amistades de su pareja, o por su misma pareja. And� a un lugar donde dif�cilmente puedas ser visto por persona alguna. Esto reduce significativamente las posibilidades de ser descubierto por alguien conocido.\n15�: Ante un viaje de tu pareja: Evit� ser infiel en tu propia casa, no vaya a ser que surja el famoso "Volv� antes para darte una sorpresa". Trat� de andar con la misma carpa que si tu pareja estuviera en tu misma ciudad. Existen posibilidades de ser visto por alg�n esp�a.\n16�: Ante tu propio viaje: Si sos vos quien viaja de vacaciones, por ejemplo, a la playa. No vuelvas sin una sola foto de alguien que conociste del sexo opuesto. Mostr� algunas fotos de tus salidas y de fiestas y mostrate abrazando a una persona desconocida del otro sexo, y coment� con suma naturalidad sobre la foto. Tu pareja no va a creer que estuviste como ermita�o 10 d�as encerrado en el hotel, entonces va a sospechar. Si en cambio, le mostr�s con confianza y naturalidad que hiciste vacaciones divertidas, pero port�ndote bien, aumentar�n tus posibilidades de credibilidad. Ejemplos pr�cticos ante diversas situaciones:\nLucas: "Che, amor, me voy a pescar con los chicos".Amor: "�Y la ca�a?"Lucas: Ehhhh...ERROR: No cumpliste el punto 12\nLucas: "Che, Amor, ah� ya cargu� todas las cosas en el auto. Me voy el fin de semana a pescar con los chicos".Amor: "�Con qui�nes?"Lucas: "El Titi, Mat�as, El Cara e Poio y el Turco botellita".Amor: Me encontr� con Mat�as en el shopping y me cont� que iba a estar todo el fin de semana de guardia en el Hospital, que te mandara saludos"ERROR: No cumpliste el punto 13...\n17�: Eleg� cuidadosamente a tu amante: B�sicamente esta elecci�n debe centrarse en dos opciones posibles: Alguien que tenga tanta cercan�a con tu pareja como vos o alguien que ni por casualidad la conozca. Si no se conocen es m�s dif�cil que los descubran, y si es muy cercano es muy dif�cil que tu amante se vuelva un/a sopl�n (hermanas o mejores amigas son ejemplos claros).\n18�: La mejor defensa es el ataque: Cuando sientas que se te est�n acercando y hay posibilidades de ser descubierto, recurr� a una estrategia disuasoria. Tenemos dos opciones:\n------>>>> A) Hacele saber las sospechas que vos ten�s sobre su fidelidad. De esa manera el foco estar� en otro lado y te permitir� tapar tus rastros con mayor tranquilidad.\n------>>>> B) Decile toda la verdad desde el primer momento. Incluso si da, exager� un poco, pero siempre hacelo con picard�a y graciosamente. No le digas, por ejemplo:\nMar�a: Lucas, tenemos que hablar. Sentate.Lucas: �Qu� pasa, est� todo bien?Mar�a: No, la verdad no. Te estoy enga�ando con Ezequiel.\n... En cambio, busc� un enfoque menos tradicional de la verdad, algo as� como:\n------>>>>Viendo tele, canal E! Entertainment...\nMar�a: Uy qu� bueno que est� George Clooney.Lucas: Ahora sale Ocean Thirteen no? Mar�a: S�, pero la verdad est� re bueno.Lucas: Qu� babosa que sos...Mar�a: Ay, claro, si se te pone Scarlet Johanson en bolas no le das.Lucas: M�s vale que le doy si est� divina.Mar�a: Bueno, yo le dar�a a Clooney... y a Ezequiel... y a Brad Pitt... y a Javier...Lucas: Jajajaja\nPero la piedra ya la tiraste...\nRespuesta: Como ser infiel y no morir en el intento\n... LO LOGRARON, YA ES "IMPOSIBLE" GARCHAR EN C�RDOBA...!!! 28-11-2009\nChe, PA y si le pifeo en el punto 3 puedo arreglar con el punto 7, porque combinando el punto 4 con el punto 15 se puede decir que safo rematando con una combinacio del punto 12 + el 22...y entonces en caso que el punto 9 no ocurra lo podes inducir a que el punto....\n- Mi cielo, acordate que ma�ana ten�s el cumple de Achu �Vas a ir, no?...vida, insistile a Blad que vaya, si? por ahi anda depre, la vez pasada no fue tampoco �te acord�s?....vengo tarde amor, vamos al cine con las chicas.......\n[BLAD ACABA DE CERRAR SESION*]...\n...bueno les dec�a, inducir el punto.....el....punto...��???...que.....no....eeeh ..\nmuy bueno achul\n| Balance General del 2009 - y algo para tener en cuenta!\nC�mo saber si alguien est� siendo infiel s�lo con mirarle las manos\n�ltimo mensaje: 26-06-2015, 02:14\ncomo cojer a una rubia y no morir en el intento\nPor waffen en el foro Escorts Ciudad de buenos aires\n�ltimo mensaje: 15-06-2012, 21:28\nPor cracksy en el foro Debates Generales (Travestis)\n�ltimo mensaje: 19-05-2012, 23:46\nC�mo Poner un Link y No Morir en el Intento\n�ltimo mensaje: 05-06-2007, 16:38


El puerto de Valencia reducirá su consumo energético el 73% con nuevas luminarias tipo led – El Mercantil\nEl puerto de Valencia reducirá su consumo energético el 73% con nuevas luminarias tipo led\nEl plazo de ejecución tras la adjudicación del contrato es de tres meses por lo que la Autoridad Portuaria prevé su finalización en el verano\nLuminarias en el puerto de Valencia\t| Autoridad Portuaria de Valencia\nLa Autoridad Portuaria de Valencia ha sacado a licitación la sustitución de todas las luminarias de los viales públicos del puerto de Valencia por otras tipo led, de menor consumo. El proyecto, ha destacado la institución portuaria, prevé cambiar 800 luminarias de vapor de sodio con un importe de adjudicación de 346.000 euros. La actuación se enmarca en el sistema de gestión energética basado en la norma ISO 50001 que la autoridad portuaria implantó en 2015 en los recintos portuarios que gestiona. Con esta inversión, el puerto de Valencia prevé reducir el consumo energético el 73% y evitar la emisión de 269 toneladas de CO2 al año. El plazo de ejecución tras la adjudicación del contrato es de 3 meses, por lo que la Autoridad Portuaria de Valencia prevé que el proyecto esté finalizado en verano.\nLas nuevas luminarias del puerto de Valencia evitarán la emisión de 269 toneladas de CO2 al año\nLa institución portuaria está trabajando además en la implantación de energías renovables en los recintos que gestiona. En concreto, ha recordado la autoridad portuaria, tiene previsto presentar a la conselleria un proyecto para la instalación de una planta eólica que generaría en una primera fase entre 12 y 16 megavatios, con un coste estimado de entre 13 y 18 millones de euros. El puerto de Valencia ha apuntado que la instalación tendría una producción anual de unos 27.000 megavatios hora en su primera fase. En el caso de la energía solar fotovoltaica, ha destacado la Autoridad Portuaria de Valencia, está previsto licitar una instalación de cerca de 800 kilovatios hora de energía solar en el puerto de Valencia con un coste estimado de cerca de 600.000 euros.\nEsta actuación es un paso más de la institución portuaria valenciana en su política de descarbonización de sus recintos portuarios. Entre 2008 y 2016, ha recordado la autoridad portuaria, la huella de carbono del puerto de Valencia se ha reducido el 17% y ha pasado de 3,1 a 2,5 toneladas de CO2 por tonelada movida. La Autoridad Portuaria de Valencia fue la primera de España en inscribir la huella de carbono en el registro creado por el ministerio de Transición Ecológica, y ha obtenido el sello “Cálculo”. Además, la institución participa en proyectos de transición energética que fomentan el uso de combustibles alternativos como el Gas Natural Licuado o el Hidrógeno.


Incrustado por Marcos Gras at 12:57 No hay comentarios.:\nLectura 11 de junio\nIncrustado por Marcos Gras at 19:18 No hay comentarios.:\nLabels: Festivales, Mis poesias\nJuan – Agus – Benja globos y mundial\nCuando Juano y Agus eran muy pequeños, después de festejarles un cumple en casa sobraban decenas de globos inflados que deambulaban por la casa como pequeños roedores durante días que se hacían semanas. Una tarde se me ocurrió la solución, pinte todos los globos con fibras como si fueran monstruos o animales salvajes y con los chicos nos disfrazamos y armados con un tenedor cada uno salimos de cacería. Acabamos con muchos globos es día y generamos el principio de una adicción (¿O debería decir tradición?) que perdura hasta Benjamin. La cuestión es que en casa después del 1er partido de Argentina deambulaba una manada de globos blancos y celestes junto con algunos rosas de Mac Donalds.\nJuan me pide explotar los patrios antes del partido y le digo que no y se va cabizbajo.\nAl rato regresa con el de Mac Donalds y un tenedor y me dice:\nEste si pa – Así pierden los Yanquis (jugaban a la tarde contra Portugal)\nNo lo deje y los yanquis no perdieron pero la anécdota me dispara 2 reflexiones:\n1- Estaríamos viendo demasiados programas sobre brujería en la T.V\n2- Para el cruce en 1/8 por ahí pinchamos globos del color del rival ¿Quién te dice?\nIncrustado por Marcos Gras at 13:16 No hay comentarios.:\nLabels: Agus, benjamin, juano\nJuano y el mundial\nCual es tu mundial preferido\nel del 86 y el 90\nporque era chico como vos y los recuerdo con mucho cariño\nYo no tengo mundial preferido\n.... (silencio de reflexión)\nAunque en el mundial de ahora Argentina esta construyendo mi pasado\nclaro pa ellos construyen mi pasado y a lo mejor este es mi mundial preferido\nIncrustado por Marcos Gras at 09:40 No hay comentarios.:\nLeo mis poemas por aca\nIncrustado por Marcos Gras at 13:08 No hay comentarios.:\nIncrustado por Marcos Gras at 09:59 No hay comentarios.:\nJuan y el sindicalismo\nCon Juan en el Auto escuchando la radio comentan que Blatter se burlo de Ronaldo y prefiere a Messi\n- ¿Quién en Blatter pa?\n- El jefe del futbol\n- ¿Y se burlo de quien?\n- De un jugador\n- Burlarse esta mal – me contesta\n- ¿Lo van a echar por eso?\n- No creo, porque no tiene jefe, él es jefe de todos\nSilencio… lo veo al tipo pensando\n- Pero si se juntan todos los empleados lo pueden echar\n- Puede ser – le contesto\nPero todos los empleados tienen que juntarse ¡eh Pa! ¡Todos!\nEl tipo la tiene claro no admite carneros en cuanto la resolver las injusticias.\nIncrustado por Marcos Gras at 14:49 No hay comentarios.:


De Cabeza en la Cocina: Antakyas. Galletas turcas\nComo no tengo estas cucharas, tuve to que hacerlo de una manera sencilla, pero quedaron igualmente deliciosas.\nEs una receta suave, no muy dulces, rellenas de almendra y canela, yo rellené algunas de Nocilla también, perfectas para la merienda o para acompañar una buena taza de café.\nPublicado por connie sua en jueves, diciembre 10, 2015\nLa hondonada de los dulces 10 de diciembre de 2015, 7:35\nMe encantan!!que maravilla de galletitas,me he enamorado!!lo que daba yo por darlas un buen bocado que tienen que tener un sabor increible!!\nCook the cake 10 de diciembre de 2015, 8:39\nQué galletas tan chulis. Me encantan las cucharas para hacerlas (de lo más originales). Yo con tu permiso le voy a quitar los clavos que no me gustan nada, pero el resto de especias sí.\nDolors Besalu 10 de diciembre de 2015, 12:09\nMira que cosa más bonita! Y no dudo que sabrosa! :) Las estuve viendo yo también porque mi receta también es del blog de Ozlem! Me encanto! Me lo hubiera comido todo! :) y si hubiera tenido más tiempo... seguro me pido las cucharas por internet! ;)))\nCarola Banyuls 10 de diciembre de 2015, 12:47\nQue monas, y esas cucharas deben ser ideales.\nMariana Rodrigues - The Cake Queen 12 de diciembre de 2015, 4:32\npero que bonitas te quedaron y esas cucharas me encantan, son super originales!!!!!! un beso y muy feliz fin de semana\npili MG 13 de diciembre de 2015, 2:47\nOhhhh Connie con esta receta no me topé cuando buscaba ideas por google, con lo que me gusta a mí mezclar especias. Seguro que perfumaron muy bien la cocina mientras las preparaba. En nuestro caso el triágulo de las bermudas es el maletero del coche. Cuando hacemos la compra y al colocarla nos damos cuenta que falta algo, nos toca bajar de nuevo a revisarlo.\nNatalia fernandez mendez 14 de diciembre de 2015, 0:51\nQue ricas estas galletas, y que ideales las cucharas, Besos\nIsabel Morenisa 30 de diciembre de 2015, 11:01\nPero que bonitas te quedaron y esas cucharas son preciosas!!


Correo TV: Los Desayunos de Correo y Usil: Programa del 26 de setiembre* | NOTICIAS CORREO PERÚ\nDictamen sobre proyecto de financiamiento de partidos fue aprobado en Comisión de Constitución y ahora deberá ser debatido en el Pleno\nActualizado el 26/09/2018 a las 07:21\nHoy en Los Desayunos de Correo y Usil el tema del día es la aprobación del proyecto de financiamiento de los partidos políticos propuesto por el Ejecutivo en la Comisión de Constitución. Dictamen ahora deberá ser discutido en el Pleno del Congreso.\nAdemás, hoy miércoles, Daniel Salaverry, presidente del Congreso, convocará a la Junta de Portavoces para incluir este y otros dictámenes en la agenda del Pleno del Legislativo. Este texto integra la prohibición del financiamiento ilegal, sancionándolo civil y penalmente.\nComo invitado para el programa de hoy tendremos al candidato a la alcaldía de Lima Jorge Muñoz (Acción Popular), quien en una encuesta de Correo fue considerado como el ganador de la primera jornada de debates entre aspirantes al sillón edil de Lima, organizado el domingo pasado.


☂ Botas de agua transparentes para niños. Todas las marcas y precios\nby Sand · 2 diciembre, 2019\nSon la última moda en Instagram. Divertidas, prácticas y estéticas las botas de agua transparentes son una gran baza para conseguir que los niños quieran salir de casa con ellas y que además les peguen con cualquier modelito. Porque lo importante no son las botas sino los calcetines que lleven debajo. Si el años pasado solo teníamos disponibles las de Igor, este tenemos variedad de mar y precios para elegir. Hoy os enseñamos todos los modelos y os contamos dónde encontrarlas.\nImagen: Igor shoes\nBotas de molonas transparentes Igor con piso de colores splash cristal\nIgor - Botas de Agua Transparente niños Piso Amarillo - Amarillo, 27\nLas botas de agua transparentes para niños por excelencia. Igor es una marca de botas de agua de fabricación española bonitas y de calidad. Su gran apuesta con las Splash cristal no solo radica en combinarlas con varios colores diferentes en la suela para que los niños elijan el que más les guste sino que además nos mandan unos calcetines altos a juego con cada par. Tallas 22 a 32 [amazon_textlink asin=’B07JK7YTZT’ text=’B07JK7YTZT’ template=’PriceLink’ store=’colorsandia-21′ marketplace=’ES’ link_id=’d7d6993d-dedb-4226-948e-9936245f30e7′]\nBotas de lluvia transparentes QHGao\nLa marca china nos ofrece unas botas unisex donde solo sus dos rayas negras destacarán para dar total protagonismo al calcetín que habita en estas botas de agua transparentes. Son de PVC ecológico y con suela antideslizante. Además nos ofrecen el impermeable transparente a juego para que los niños también puedan mostrar su estilo incluso cuando llueve. Solo les hará falta un paraguas transparente para tener total look completo.Tallas 25 a 32. [amazon_textlink asin=’B07Z665GJ6′ text=’B07Z665GJ6′ template=’PriceLink’ store=’colorsandia-21′ marketplace=’ES’ link_id=’d7d6993d-dedb-4226-948e-9936245f30e7′]\nRENLEINB Chaqueta Impermeable Transparente para niños Diseño de Flecos Material ecológico de...\nMaterial ecológico EVA, sin daños para el cuerpo.\nCon un borde transparente para aumentar la visibilidad y bloquear la lluvia.\nLas colillas del cuello evitan que la lluvia entre en el cuello\nSombrero de borla superior con diseño, elegante y hermoso.\n100% nuevo producto de este producto, contáctenos si tiene alguna pregunta durante el proceso de compra.\nCalzado de goma transparente DKSuko\nDKSUKO Botas de agua unisex para niños pequeños, impermeables, color Gris, talla 27 EU\nWellington - Botas de goma para niños y niñas, con goma, para la lluvia, impermeables, Elsa Anna\nBotas de lluvia Wellington para niños pequeños, botas de nieve para niños, botas de nieve para niños, botas de Wellington para niños, botas de goma, talla 1\nBotas de goma para niños y niñas, botas de goma Welly niños, talla 1, botas de goma para niños y niñas\nDaisy Pattern - Botas de nieve para niños, talla 12\nSi queréis unas botas de agua transparentes sin ningún tipo de dibujo ni color tenéis este modelo de DKSuko totalmente cristalino. Preparado para sacar a la luz a los calcentines más molones. Su precio súper económico las hace perfectas si no estáis seguros de si a vuestro peque le va a hacer mucha gracia eso de enseñarlos. Merece la pena probar. Tallas 22 a 29. [amazon_textlink asin=’B07HYV5T1F’ text=’B07HYV5T1F’ template=’PriceLink’ store=’colorsandia-21′ marketplace=’ES’ link_id=’d7d6993d-dedb-4226-948e-9936245f30e7′]\nBotas de agua guays de FRF\nFRF Botas de Lluvia- Botas de Lluvia Transparentes Impermeables de la Historieta del bebé...\nHecho de material de PVC de alta calidad, el material es impermeable y resistente al desgaste, sin olores, lo que puede evitar que el agua entre en el zapato y que sea...\nTamaño del producto: 22 yardas, 23 yardas, 24 yardas, 25 yardas, 26 yardas, 27 yardas, 28 yardas, 29 yardas.\nDiseño cómodo de la puntera con diseño extra ancho de la puntera, ergonómico y menos apretado.\nDiseño de suela antideslizante, la suela está hecha de goma, la parte inferior está hecha de textura tridimensional y el agarre es fuerte, por lo que puede estar...\nLas botas de lluvia tienen un diseño transparente y una apariencia elegante. Se pueden combinar fácilmente con la ropa y las botas de lluvia están disponibles en una...\nLa marca FRF nos trae la opción de botas de agua transparentes sí pero también translúcidas. Tanto si queréis que los calcetines se vean por completo como si queréis ocultarlos un poco. Sus modelos en verde y gris van decorados con ojos. Pero también tenéis modelo transparente totalmente inmaculado. Tallas 22 a 29[amazon_textlink asin=’B07QDH77FH’ text=’B07QDH77FH’ template=’PriceLink’ store=’colorsandia-21′ marketplace=’ES’ link_id=’d7d6993d-dedb-4226-948e-9936245f30e7′]\nBotas de agua transparentes Igor cuello chufo TR\nSi buscáis unas botas de agua transparentes para niños más pequeños, con cuello ajustable, también las tenéis. En este caso la marca Igor introduce el toque de color en el cuello y el cordón de la bota. Disponibles en azul marino y rosa lo que no necesariamente tiene que indicar el sexo del niño que las lleva. A nosotros nos encantan las rosas. Tallas 20 a 28. Precio 24,95\nBotas de agua molonas de Mango Kids Brothers & sisters\nEste año mango se apunta a la moda de las botas de agua transparentes y saca el modelo Brothers & sisters. Cristalinas totales una vez puestas, a excepción de su piso gris claro. La plantilla lleva divertidos dibujos que pueden verse una vez nos las quitamos. Tallas 26 a 35\nBotas de lluvia transparentes en Aliexpress\nSi sois habituales del Amazon Chino, os dejo varios enlaces a botas de agua transparentes para niños que además salen muy económicas:\nBotas de lluvia transparentes Colorfulsmile con dos colores diferentes muy molones\nBotas de lluvia transparentes Shuqi\nBotas de goma transparentes con dibujo en la parte exterior\nNext story Teatro sin fin. Nueva instalación para niños en Matadero Madrid. Nuestra experiencia y fotos\nPrevious story Los Tebeos de posguerra en Conde Duque. Exposición gratis para ir con niños\n[…] ha pillado uno de esos días de mucho frío, lluvia y viento y no sabes dónde llevar a los niños? ¿Los tienes deseando salir de casa pero no encuentras […]


Comenzó el juicio penal por plagio contra Canal 13 - Cooperativa.cl\nMiércoles, 11 de Julio de 2018 a las 10:21hrs.\nAlex Rivera y Marcelo Guajardo acusaron a la estación por la teleserie "Veinteañero a los 40".\nUn verdadero revuelo se generó a fines del 2015 cuando Canal 13 estrenaba la teleserie "Veinteañero a los 40".\nEl actor Alex Rivera y el guionista Marcelo Guajardo acusaron a la estación con la Ley de Propiedad Intelectual como estandarte de plagiar su obra "Qué hay de nuevo, viejo". Esta idea nació en los talleres que impartía la señal en 2014.\nAntes del estreno de la teleserie, la Brigada Investigadora de Delitos de Propiedad Intelectual de la PDI confirmó el plagio. "Ellos realizaron sin autorización alguna de los autores de la obra 'Qué hay de nuevo viejo', un apoderamiento ideal de todos o algunos de los elementos originales contenidos de esta obra intelectual ajena, presentándola como propia", sostuvieron.\nTras eso apareció esta producción protagonizada por Tamara Acosta y Francisco Pérez-Bannen como autoría de Sergio Díaz, jefe de guionistas de Canal 13 en ese momento.\nCerca de tres años después de la emisión de la teleserie, comenzó formalmente el juicio penal contra la estación.\n"Una verdad jurídica"\n"Se acerca el desenlace y uno lo siente, tenemos la tranquilidad de haber echo todo bien, estamos con la conciencia limpia. La única sensación que tengo es esa, que vamos a llegar a una verdad jurídica y se va a reparar todo el daño que nos han echo", sostuvo a Cooperativa Alex Rivera.\nUn paso por la Corte de Apelaciones, que terminó con un resultado a favor de 3-0, ha sido parte de este camino que ahora los tiene en el Tercer Tribunal Oral en lo Penal del Centro de Justicia.\n"Es lo que andábamos buscando hace tres años, y así como la Policía de Investigaciones hizo un estudio comparativo de las dos obras, así que como dos doctores de literatura y además de la Asociación de Directores y Guionistas de Chile nos dieron la razón, esperamos acá ocurra lo mismo", agregó Rivera.\nDesde Canal 13 el argumento respecto a esta acusación fue que la idea de los querellantes no es nueva, agregando que "Veinteañero a los 40" tenía similitudes con otras obras como la comedia española "7 vidas".


El #AOVE, mucho más que aceite de oliva\n30.09.17 | 15:12. Archivado en Aceites y vinagres\nSi es usted aficionado al buen aceite y se ha descargado ya la guía sobre el aceite de oliva, seguro que sabes qué significa el acrónimo #AOVE. Pero no crea que todo el mundo lo sabe, todavía hay muchos amigos que preguntan a Directo del Olivar, quien nos facilita esta información, por este término, ya que es algo relativamente nuevo y hasta ahora, tenía un uso bastante exclusivo, reservado a técnicos, expertos y profesionales del sector. Pues bien, hoy vamos a contar qué significa AOVE y por qué se usa cada vez más, que es lo realmente interesante.\nEl asunto no tiene más secreto desde el punto de vista lingüístico: AOVE o #aove son las siglas de aceite de oliva virgen extra. Y aquí podríamos terminar este artículo, pero nos parece interesante contar cuáles son las connotaciones que hay detrás de este término y por qué algunos productores y expertos del sector se empeñan en utilizarlo y promocionarlo.\nComo seguramente ya sabe, y lo hemos comentado en este blog en muchas ocasiones, detrás del término “aceite de oliva” se pueden esconder productos muy variopintos y de calidades radicalmente diferentes. Sin ir más lejos, cuando compra aceite de oliva (a secas), no está comprando ni mucho menos el aceite de oliva de mayor calidad, ya que como podrá ver en su etiqueta, se trata de una mezcla de aceites de oliva refinados y aceites de oliva vírgenes. Además, estos productos suelen llevar claramente identificada su acidez máxima, que, como sabe, es un indicativo de calidad en los aceites de oliva vírgenes y vírgenes extra. Pero no se deje confundir: estos aceites han perdido ya su virginidad, y la acidez se ajusta durante el proceso de refinado, extrayendo los ácidos grasos libres por métodos artificiales y en algunos casos añadiendo compuestos químicos. Este proceso industrial también elimina gran parte de los polifenoles y vitaminas presentes en el zumo de forma natural, por lo que su valor nutritivo y sensorial queda bastante reducido.\nAsí que, de alguna forma, podríamos decir que no es AOVE todo lo que reluce. Pero seamos justos, el aceite de oliva desvirgado, comparado con otros aceites vegetales (palma, coco, soja, etc.) que nos tragamos a diario enmascarados en todo tipo de alimentos, es gloria bendita desde el punto de vista saludable, ya que aunque el aceite de oliva se refine, sigue siendo una grasa principalmente monoinsaturada con un alto contenido en ácido oleico. Además, es un producto necesario desde el punto de vista comercial, ya que no existiría suficiente AOVE en las almazaras para atender la creciente demanda de aceite de oliva que hay en el mercado. No obstante, desde el punto de vista organoléptico o sensorial, no hay color con el AOVE, empezando precisamente por su color y terminando por su sabor. Por ello, en este caso, el AOVE no es sólo una abreviatura de un término relativamente largo, se trata de acuñar un término unívoco con unos atributos diferenciados, que no pueda dar lugar a confusiones originadas por intereses comerciales, igual que ha ocurrido con el término aceite de oliva.\nDe hecho, los atributos más caraterísticos y diferenciales de un buen AOVE, son su equilibrado frutado, picor y amargor presentes de forma natural en casi todos los aceites de oliva virgen extra de calidad superior, y en especial en aquellos que provienen de aceitunas más verdes recogidas al principio de la cosecha. De esta forma, el zumo resultante tiene una mayor concentración en ciertos compuestos naturales como la oleuropeína y el oleocantal, responsables directos de su sabor algo amargo y picante. Estos antioxidantes naturales, se desarrollan en mayor o menor medida dependiendo del fruto (variedad y estado de madurez), pero también de la climatología y del tipo de cultivo…\nPor ejemplo, un olivar cultivado en un hábitat de alta montaña sin ningún sistema de riego instalado (cultivo de secano), va a tener que soportar unas condiciones muy altas de estrés, sobretodo en períodos de sequía. Esto hará que desarrollen una mayor cantidad de polifenoles y antioxidantes naturales como la vitamina E o el oleocantal, y que permitan a ese olivar sobrevivir en unas condiciones ambientales más extremas.\nY además conviene saber que hay AOVEs muy robustos como los de la variedad picual, donde generalmente resaltan más estos atributos positivos de amargor y picor, y otros más ligeros como los de la variedad arbequina, donde apenas se distinguen, sobretodo si proceden de aceitunas maduras. Ahora bien, estos AOVEs pueden llegar a ser espectaculares cuando se hacen con aceitunas totalmente verdes, que como ya hemos comentado, tienen un mayor contenido en polifenoles.\nPor tanto, un buen AOVE es un regalo para la salud y para los sentidos, y algo relativamente económico. Una botella bien presentada con aceite de oliva virgen extra de calidad superior, utilizado exclusivamente en crudo (para ensaladas, tostadas, etc), va a durarnos varios meses en la cocina; y desde luego vamos a encontrar unos matices más frutados, que con poco que utilicemos, transmiten un gran sabor y personalidad a los platos. Dicho lo cual, si queremos que se acuerden de nosotros para bien durante un tiempo, ¿por qué no regalamos #AOVE?\n" align="left" />Por cierto, el término AOVE no es algo exclusivo del español, en el vocabulario inglés también lleva algún tiempo utilizándose su homólogo EVOO, que son las siglas de Extra Virgin Olive Oil. Para seguir aprendiendo…\nPues muchas gracias a Directo del Olivar, por estas informaciones y consejos que estamos seguros que le interesarán.\nComentario por google 03.02.19 | 20:38


Coaching para Mamás también en radio - Mis Chiquiticos\n02/05/2014Escrito por admin\n¿Quiénes son Coaching para Mamás™?\nDos mamás profesionales en el área social, una Psicóloga y otra Socióloga. Ambas con más de 20 años de experiencia en el manejo de equipo de ventas, comercialización y marketing en el mercado farmacéutico y de consumo masivo.\nComentan la creadoras de Coaching para Mamás™: «Somos reconocidas como líderes de opinión dentro del target que nos ocupa, donde las madres nos cuentan en las redes sociales sus inquietudes cotidianas de la maternidad en nuestras redes sociales y obtienen respuesta inmediata.\nEspecíficamente en la cuenta de twitter @coachingmamas logramos crear una comunidad de más de 4800 personas con las que compartimos a diario contenidos de interés, especialmente para mujeres con hijos y familia, creemos que en la medida que seamos y nos sintamos mujeres completas y plenas, en esa misma medida ofreceremos lo mejor a nuestro núcleo familiar.»\nCoaching para Mamás™ ahora en la radio\nCuando ya tenían un tiempo con su emprendimiento comenzaron a pensar en un medio que llegara a una cantidad mayor de mamás, así surge la inquietud de la radio, ubicando un curso de locución donde se puede hacer una prueba en vivo por 6 meses, y en el camino se presentó la opción de tener un programa en radio por internet, lo que amplía mucho más su alcance.\nEn relación a su incursión en la radio, mencionan éstas especiales madres: «En nuestro programa abordaremos temas de interés familiar, pasando por cómo combinar la maternidad con actividades deportivas; la sexualidad y los hijos; los niños y el deporte, así como también hablaremos un poco sobre motivación y emprendimiento. Todos nuestros temas, basados en el principio del empoderamiento de la mujer y su rol.»\nPara escuchar a Coaching para Mamás™ pueden ingresar a www.radiosinprecedentes.com los lunes de 1 a 2 pm (hora de Venezuela).\nFuente: Adriana Alfonzo y Yoly Pérez\nLas mamás también pueden organizarse\nEn ésta oportunidad nuestra colaboradora Amaris Peraza comparte su visión sobre el tema de la…\nMami al Fin en la radio\nNuestra querida Anna Vaccarella nos acompaña a través de la radio en la emocionante aventura…\nLas redes sociales pueden ser un excelente canal para demostrar solidaridad, apoyar a otras personas…\nOrégano: Bolsos y carteras con sello venezolano\nMi historia de maternidad desde la infertilidad\n19/05/2014 - 10:04\nFelicitaciones! Es una excelente opción la radio para mantener informadas a las madres que la mayoria tiempo esta fuera de casa. Sigan adelante con el proyecto, todas se los agradeceremos!


MIGRACIÓN RECOMIENDA UTILIZAR FRONTERA EL POY CON DESTINO A GUATEMALA POR ROMERÍAS | Dirección General de Migración y Extranjería\nMIGRACIÓN RECOMIENDA UTILIZAR FRONTERA EL POY CON DESTINO A GUATEMALA POR ROMERÍAS\nComo es característico y tradición de la feligresía católica, cada 15 de enero se realiza la celebración en honor al Señor de Esquipulas, para esta fecha cientos de salvadoreños visitan la ermita del Cristo Negro en Esquipulas, Guatemala.\nRegistros de la Dirección General de Migración y Extranjería (DGME) indican que el año pasado entre el período del 1 al 15 de enero salieron del país 5 mil 503 personas vía terrestre por medio de la frontera Anguiatú, punto fronterizo utilizado por los salvadoreños que viajan con destino a Esquipulas, Guatemala.\nPara este año, las autoridades migratorias recomiendan a los usuarios hacer uso de la Frontera El Poy, como vía alterna para viajar hacia Guatemala, ya que el puente de la frontera Anguiatú se encuentra en reparación y de momento el paso es escalonado.\nAdemás es necesario que la población tome en cuenta las siguientes medidas:\nA los empresarios de transporte colectivo, tour operadores y organizadores de excursiones se recomienda utilizar el servicio de Prechequeo de Migración. Para este servicio la persona encargada deberá enviar el listado con al menos 48 horas antes de salir del país. Este servicio permite que los usuarios ahorren tiempo en sus trámites migratorios.\nFormato de formulario para Prechequeo\nMás información en: http://www.migracion.gob.sv/prechequeo/\nRevisar la vigencia de los documentos de viaje: DUI o Pasaporte.\nLas niñas, niños y adolescentes deben viajar con su pasaporte vigente y en buenas condiciones para poder salir del país. Además si viaja sólo, en compañía de uno de los padres o con una tercera persona es indispensable que porte un PERMISO PARA SU SALIDA EN ACTA NOTARIAL FIRMADA POR AMBOS PADRES.\nSi viaja en vehículo particular asegúrese que su documentación esté vigente y que porte los accesorios reglamentarios: extintor, conos reflectivos, mica entre otros. Si el vehículo no está a su nombre es necesario portar la autorización notarial extendida por el propietario.\nEn caso de tener problemas con el automóvil u observar que está siendo seguido por otro automóvil busque un lugar seguro y llame al teléfono de emergencia 911.\nLa institución le recuerda que los trámites migratorios no tienen intermediarios y las asesorías son brindadas por personal de la entidad en los puntos fronterizos de manera gratuita. Además, las fronteras se encuentran habilitadas las 24 horas del día.\nEtiquetas: EsquipulasFrontera El PoyGuatemalaRomerías\nAnterior Ley Especial de Migración y Extranjería con más del 80% de aprobación por la Comisión de Relaciones Exteriores\nSiguiente Cifras de retornos del 1 al 10 de enero de 2018


Equipo para subir un volcÃ¡n en Guatemala | Volcanes de Guatemala\nEquipo para subir volcanes ðŸŒ‹\nÂ¿QuÃ© equipo necesito para subir un volcÃ¡n?\nAl subir un volcÃ¡n en Guatemala, cargar de mÃ¡s la mochila con elementos que no se utilizarÃ¡n, suele ser un error muy comÃºn entre los principiantes.\nEs importante saber que llevar cosas de mÃ¡s en la mochila resultarÃ¡ un peso extra con el que tendremos que cargar durante horas.\nNuestra primer recomendaciÃ³n es estar preparado con el equipo adecuado, sin importar es el volcÃ¡n que elegiste escalar.\nPero sobre todo, toma muy en serio el prepararte fÃsica y mentalmente.\nNo puede faltar tu cÃ¡mara en tu equipo para subir volcanes en Guatemala\nEntÃ©rate del equipo que debes llevar en la travesÃa de ascenso a un volcÃ¡n en Guatemala\nEl primer paso, es seleccionar la mochila adecuada para emprender el viaje.\nLo ideal es una mochila de cuerda, lo suficientemente cÃ³moda para llevar equipos adicionales en rutas mÃºltiples.\nMochila de arnÃ©s\nLa mochila de arnÃ©s es indispensable en tu equipo para subir volcanes en Guatemala\nTe recomendamos que busques una mochila que proporcione el espacio suficiente para llevar todo tu equipo para subir un volcÃ¡n:\nDebe ser liviana y espaciosa.\nElije una mochila de arnÃ©s que tenga mÃºltiples compartimentos para poder empacar en forma ordenada todo tu equipo.\nIncluso, existen algunas mochilas que tienen compartimiento para agua potable.\nLlevarÃ¡s tu equipo en la espalda alrededor de 4 horas promedio, tÃ³mate tu tiempo para elegir una mochila que ayude a que tu expediciÃ³n sea lo mÃ¡s agradable posible.\nCarpa de acampar\nLa carpa para acampar o tienda de campaÃ±a es indispensable en tu equipo para subir volcanes en Guatemala\nEn tu equipo para subir un volcÃ¡n en Guatemala no puede faltar una carpa de acampar, te recomendamos que busques una carpa hecha de material de alta calidad, resistente a la lluvia y extremadamente ligera.\nEstarÃ¡s a merced de la naturaleza, por ello, debes contar con el equipo necesario para vivir una experiencia inolvidable en los volcanes de Guatemala\nTu carpa de acampar debe ser liviana y fÃ¡cil de instalar.\nDependiendo de las personas que te acompaÃ±en, podrÃ¡ ser de pequeÃ±a, mediana o de gran capacidad.\nEs importante que el material de confecciÃ³n sea adecuado para todas las estaciones del aÃ±o. Que pueda soportar vientos fuertes y lluvia\nSi vas a lugares con viento o climas mÃ¡s frÃos, lo ideal es hacerse de una carpa resistente, de buenos materiales y que nos proteja.\nBolsas para dormir - Sleeping bags\nEl sleeping bag es indispensable en tu equipo para subir volcanes en Guatemala\nPara subir un volcÃ¡n en Guatemala y poder pernoctar en Ã©l, es necesario contar con el equipo ideal para tener una experiencia Ã³ptima. Afortunadamente existen las bolsas de dormir o sleeping bags que nos protegen del frÃo.\nTe resguarÃ¡ de las bajas temperaturas (especialmente el de las madrugadas) de las cimas de los volcanes de Guatemala\nSon livianos y fÃ¡ciles de guardar, no tienes que proecuparte por el peso o espacio durante el ascenso.\nSus precios dependen de la marca y material, pero no te preocupes, seguramente encontrarÃ¡s uno que se adapte a tus necesidades y presupuesto.\nLas camisas tÃ©rmicas son indispensables en tu equipo para subir volcanes en Guatemala


World War Z lanza un nuevo tráiler centrado en el gameplay\nWorld War Z presenta un tráiler centrado en el gameplay\n¡La plaga zombie ya está aquí! World War Z acaba de presentar un nuevo tráiler centrado en el gameplay, concretamente en el modo compaña y en todo lo que podremos hacer durante las partidas. Si queréis ver un nuevo primer vistazo a este frenético videojuego, ¡Seguid leyendo!\nWorld War Z no ha reparado en gastos para balas\nNo hay negociación, contra los zombies sólo existe una defensa: Cualquier proyectil que infrinja el mayor daño posible. Pistolas, subfusiles, rifles de asalto y francotirador, granadas, minas, morteros, lanzacohetes, ametralladoras… Todo esto es lo que podemos ver en el nuevo tráiler centrado en el gameplay de World War Z. Además, nos han mostrado los tipos de enemigos que encontraremos.\nEs indudable que World War Z bebe de Left 4 Dead: El sistema de misiones se asemeja bastante y algunos zombies especiales como el Hunter y el Charger aparecen en este título. Sin embargo, World War Z ha demostrado no ser una mala copia. Estamos ante un videojuego de supervivencia de zombies por oleadas.\nDispondremos de numerosas mecánicas: Sigilo, construcción de defensas, combinación de equipo… Además, dispondremos de un arsenal muy respetable y variado, con sus correspondientes personalizaciones. Las especializaciones y árbol de habilidades de cada personaje aportarán profundidad y sensación de progresión. Cualquier cosa que haga daño es buena contra los zombies.\nPor último, hemos podido ver localizaciones como Moscú y Japón, aunque el menú ce campaña nos ha revelado que tendremos diferentes localizaciones, que harán las veces de misiones. La cooperación entre jugadores será un elemento primordial para superar cada misión.\nWorld War Z se lanzará el 16 de abril para PlayStation 4, Xbox One y PC. ¿Qué os ha parecido el nuevo tráiler?, ¿Creéis que logrará dar la talla? Contadnos en comentarios.


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Ana Ollo califica la pancarta de apoyo a 'El Prenda' como violencia machista | Noticias de Navarra en Diario de Navarra\nAna Ollo califica la pancarta de apoyo a 'El Prenda' como violencia machista\nLa consejera de Relaciones Ciudadanas ha asegurado que se seguirá el tema "de cerca" por si hubiera "hechos delictivos"\nLa consejera de Relaciones Ciudadanas e Institucionales, Ana Ollo, ha afirmado que tanto pancartas como actos que exaltan la violencia machista "no solo son condenables, sino rechazables" por toda la sociedad.\nOllo respondía así a los periodistas antes de su comparecencia en comisión parlamentaria para explicar diversos planes del Ejecutivo, al ser cuestionada por la colocación de una pancarta en El Sadar en homenaje a 'El Prenda', uno de los cinco encarceladas por la violación en grupo de una joven durante los pasados Sanfermines.\nLa consejera ha asegurado que se seguirá el tema "de cerca" por si hubiera "hechos delictivos", ya que "es una competencia de la propia delegación del Gobierno".\nDe esta forma, ha anunciado que el Ejecutivo foral se encuentra "a la espera" para ver si desde la delegación del Gobierno se confirma que fue un hecho delictivo. "En ese sentido, valoraríamos si es posible una personación o qué tipo de denuncia o acto haremos", ha garantizado.\nSin embargo, ha querido destacar que, junto con esa pancarta "de enaltecimiento a violentos" y que "añadía sufrimiento a la víctima", también se produjeron "esas otras pancartas de la afición de Osasuna en contra de esa violencia contra las mujeres". "Esa es la sociedad que necesitamos y que tenemos que promover", ha reivindicado.\nOllo ha lamentado que, la última semana, Navarra ha sido noticia "por un hecho lamentable" con la muerte de la vecina de Burlada Blanca Esther Marqués, "el caso más sangriento de la lacra que es la violencia contra las mujeres", ha denunciado.


Alimentación e Hidratación Deportiva\nSecciones: Alimentación, Hidratación\nJuan Berenguel & Manuel Rodríguez\n1. CÓMO VIVE Y FUNCIONA NUESTRO CUERPO.\nLas necesidades nutritivas varían con la edad, el peso y la actividad desarrollada. Por tanto, es necesario cuantificar tales necesidades según parámetros lógicos a fin de adaptar lo mejor posible la alimentación propuesta.\nTodo ser viviente precisa energía. El hombre saca esta energía de los alimentos que consume. La nutrición es la ciencia que estudia la producción de energía a partir de los distintos alimentos. La alimentación consiste en escoger, reunir y preparar alimentos variados con vistas a una buena nutrición. El alimento está formado por grandes moléculas denominadas principios nutritivos, que la digestión degrada y separa en moléculas más pequeñas denominadas nutrientes. Estos nutrientes son el sustento de nuestras células y cada una de éstas, a partir de tales nutrientes y del oxígeno que recoge, se convierte en una minúscula fábrica productora de la energía que necesita para vivir. Los nutrientes básicos son los hidratos de carbono, proteínas y grasas.\nPara el cálculo de las necesidades y de las aportaciones de energía se emplean dos unidades:\n1. Antiguamente (y aún hoy en día) era la kilocaloría (kcal) o caloría grande (representada con C mayúscula).\n2. Actualmente (y en el porvenir) es el kilojulio (kJ).\nPara que la máquina humana funcione correctamente, se precisa:\na) Una cierta cantidad de energía dependiente de la importancia de la actividad física: 1.800 a 6.000 kilocalorías (o 7.000 a 25.000 kilojulios).\nLa energía debe ser suministrada por los tres principios nutritivos energéticos en proporción ideal, que es:\n- Para personas sedentarias: 12 % por las proteínas (prótidos) + 28 % por las grasas (lípidos) + 60 % por los hidratos de carbono (glúcidos).\n- Para los deportistas: 15 % por las proteínas (prótidos) + 30 % por las grasas (lípidos) + 55 % por los hidratos de carbono (glúcidos).\nb) Otros principios nutritivos no energéticos: agua, vitaminas, sustancias minerales o iónicas y fibras alimentarias.\n2. LOS PRINCIPIOS NUTRITIVOS ENERGÉTICOS.\n1. Las proteínas (prótidos).\nLas proteínas no constituyen un sustrato energético predominante durante el ejercicio. Sólo en algunos casos como en ejercicios prolongados y extenuantes, su contribución como fuente energética es más importante. La principal función de las proteínas es la de aportar la estructura básica, el “armazón” de nuestros tejidos, en particular tendones y músculos. Todos los tejidos sufren un cierto grado de destrucción (con la consiguiente reparación) cada día de nuestra vida, lo que ya de por sí implica la necesidad de aportar como mínimo 25 g de proteínas en nuestra dieta diaria.\nLa mayor parte de los alimentos contienen proteínas en mayor o menor medida. Sin embargo, aquellos que poseen proteínas con mayor calidad son de origen animal: pescado en general, clara de huevo (que no la yema, que está compuesta casi exclusivamente por colesterol), lácteos y derivados, y carne. Luego, los distintos alimentos tienen un contenido de proteínas muy variable, por lo que se clasifican en alimentos:\n- ricos en proteínas: carne, pescado, huevos, leche y productos lácteos;\n- medianamente proteínicos: cereales;\n- pobres: hortalizas;\n- exentos: materias grasas, azúcar.\nDesde el punto de vista energético, aportan 4 kcal o 17 kJ por gramo.\n2. Las grasas (lípidos).\nLas grasas de la dieta constituyen una abundante y apetitosa fuente de energía. Abundan, sobre todo, en los lácteos no desnatados, en los aceites, en la grasa visible de la carne, en la piel de pollo, en la yema de huevo, y en los frutos secos. Por otra parte, las grasas pueden ser saturadas (la mayoría de origen animal lo son), o insaturadas (las de origen vegetal). Mientras que las primeras no son saludables en general (y de hecho un excesivo consumo de las mismas es una de las principales causas de las enfermedades cardiovasculares), las segundas sí pueden serlo, sobre todo en el caso del aceite de oliva virgen y de los frutos secos. Estos dos últimos alimentos, aún siendo ricos en calorías, son altamente recomendables para todo deportista.\nLas grasas constituyen el sustrato energético fundamental en ejercicios largos y de intensidad baja-moderada.\nLos distintos alimentos contienen grasas en diversas proporciones, pudiéndose clasificar en:\n- puramente grasos: mantequilla, aceites, margarinas;\n- ricos en grasas: carnes grasas, leche completa, quesos;\n- medianamente grasos: carnes magras, leche semidescremada, quesos aligerados;\n- desprovistos de grasas: legumbres, frutas (salvo excepciones: aguacate, aceitunas), azúcar.\nEl problema de las grasas es que saben muy bien y que sacian el apetito. En el caso de los deportistas, convendría reducir en lo posible (sin obsesionarse) su consumo, sobre todo el de grasas de origen animal. Bajo el punto de vista gustativo, son el alimento más suave y por tanto el más atractivo.\nDesde el punto de vista energético, aportan 9 kcal o 37 kJ por gramo.\n3. Los hidratos de carbono (glúcidos).\nLos hidratos de carbono (también llamados carbohidratos y abreviados CHO) juegan un papel básico en la dieta de todo deportista y en su rendimiento deportivo por cuatro motivos:\n1. Al contrario que en el caso de las grasas, los depósitos de CHO en nuestro organismo son limitados. Por ello, es básico reponerlos casi a diario.\n2. Cuanto más intenso sea el ejercicio, mayor es la tasa de utilización de estos depósitos, con el consiguiente riesgo de que se agoten antes. Los CHO constituyen el sustrato energético fundamental en ejercicios cortos y de intensidad alta.\n3. Cuanto mayores sean los depósitos de CHO antes del ejercicio, mejor será nuestro rendimiento en el mismo.\n4. Por último, la capacidad que tiene nuestro organismo de almacenar la mayor cantidad posible de CHO depende de la cantidad de CHO presente en nuestra dieta.\nPodemos considerar que una dieta es realmente rica en CHO cuando está constituida casi exclusivamente por frutas, vegetales (verduras y legumbres) y cereales (pan, pasta, arroz, patatas, y cereales típicos del desayuno como los corn flakes, el muesli, etcétera). Por otra parte, los dulces (chocolatinas, bollos, dulces “industriales”) no son tan ricos en CHO como los alimentos que acabamos de citar dado su alto contenido en grasas (grasas no saludables, por otra parte). Por ello, y pese al atractivo sabor de los dulces, si lo que de verdad queremos es rellenar al máximo nuestros depósitos de CHO, es mejor comer alimentos naturales ricos en CHO, como patatas cocidas, pan, o cualquier tipo de cereal.\nEste es el principio nutritivo que presenta más problemas en la alimentación del hombre moderno, en la que frecuentemente hay un exceso de azúcar.\n3. OTROS PRINCIPIOS NUTRITIVOS NO ENERGÉTICOS O PLÁSTICOS.\nEs la sustancia mineral más importante por dos razones: representa del 60 al 70 % de la masa corporal, y todas las reacciones bioquímicas tienen lugar en medio acuoso.\n2. Las vitaminas.\nLas vitaminas son un grupo de compuestos orgánicos que sólo necesitamos en muy pequeñas cantidades en nuestra dieta diaria, pero que son esenciales para la mayoría de las reacciones metabólicas y para el crecimiento y desarrollo de los tejidos. Por todo ello, y aunque no aportan energía (“no engordan”), constituyen un componente esencial de nuestra dieta.\nLas vitaminas se dividen principalmente en dos grupos: aquellas que son solubles en agua, llamadas liposolubles (y que por ello se pueden almacenar en nuestro cuerpo, como son las vitaminas A, D y E), y aquellas que son solubles en agua, llamadas hidrosolubles (las vitaminas del grupo B, las cuales eliminamos por la orina cuando consumimos una cantidad de las mismas demasiado grande).\n3. Las sustancias minerales o iónicas.\nAproximadamente el 4 % de nuestro peso corporal los constituyen 22 elementos llamados minerales: calcio, fósforo, magnesio, hierro, etcétera. Algunos de ellos, al hallarse disueltos en nuestros líquidos corporales en forma de partículas cargadas eléctricamente (iones), también son denominados electrolitos, es el caso del sodio, el potasio y el cloro.\nEntre otras funciones, los minerales forman parte de la estructura química de muchos enzimas reguladores del metabolismo, de allí su gran importancia para el deportista.\n4. Las fibras alimentarias.\nActualmente se juzga este principio no energético como muy útil, porque, al ocupar espacio en el aparato digestivo, da la sensación de saciedad y facilita la circulación intestinal evitando el estreñimiento. Las fibras alimentarias deben estar en cantidad suficiente, lo que ya sucede con una alimentación equilibrada y diversificada que conlleve normalmente verduras y frutas.\n¿Qué se entiende por dieta equilibrada?. Una dieta equilibrada es una dieta razonable y completa que se aleje absolutamente de planteamientos seudocientíficos o poco serios. Hay que comer de todo con moderación en todas las comidas. “Comer de todo” significa seguir una dieta con preponderancia de alimentos de origen vegetal: verduras, frutas, legumbres y cereales prácticamente a diario, como la típica dieta mediterránea, la más “cardiosaludable” del mundo; pero sin renunciar por ello, ni mucho menos, a consumir también alimentos de origen animal, más ricos en proteínas: carne un par de veces por semana, pescado y sobre todo pescado azul otras 2-3 veces por semana, lácteos y derivados desnatados casi a diario.\nPara el deportista se limita la energía alcohólica al 5 o 10 % de la energía total. Al hacer los cálculos nutricionales precisos, no hay que olvidar tomar en cuenta esta aportación energética.\nImperativos a respetar en la prevención mediante la alimentación equilibrada:\n- limitación del aporte energético a medida de las necesidades,\n- equilibrio entre los diversos principios nutritivos,\n- respetar las normas relativas al agua, y a las sustancias minerales,\n- importancia de las fibras alimentarias.\nA continuación, realizamos una serie de preguntas que seguramente te has planteado alguna vez y que te ayudarán a conseguir una buena forma física.\nLa clave está en asegurar que tu cuerpo tenga suficientes reservas de líquido, lo que se consigue llegando al entrenamiento bien hidratado. De otro modo el entrenamiento se verá perjudicado.\n¿POR QUÉ ES TAN IMPORTANTE SUDAR?\n¿QUÉ OCURRE SI ME DESHIDRATO?\nPérdida de líquido de\nCONTROLES DE DESHIDRATACIÓN\nPérdida del 2%\nkg = (litro)\nPérdida del 4%\n¿ES IMPORTANTE LO QUE BEBO?\nISORTAR es una bebida energética e isotónica que gracias a su composición particular rica en carbohidratos, permite un aporte en glúcidos rápidamente disponibles para responder a las necesidades musculares derivadas de la práctica deportiva.\nAlimentación e Hidratación Deportiva - Natación OnLine


Efectiva atención a mujeres violentadas en DIF de Ahuacatlán - El Regional\nLas terapias se ofrecen a todos los integrantes del núcleo familiar, son gratuitas y se garantiza la privacidad.\nNo son pocas las terapias psicológicas que se brindan en el DIF municipal; pero las más recurrentes son las relacionadas con la violencia de género, específicamente contra las mujeres.\nMuchas de ellas son referidas por las autoridades ministeriales, las cuales canalizan a los agresores a esta institución para que reciban una valoración y una atención psicológica a efecto de que no actúen con rudeza en contra de sus esposas.\nPsicóloga del DIF Ahuacatlán, Sandra Guadalupe Peña.\nLa titular del área de psicología, Sandra Guadalupe Peña, explicó a El Regional que con este tipo de situaciones –es decir, la violencia en contra de las mujeres– se incrementó a raíz de la aparición de la pandemia, e indicó que a veces se tiene que recurrir a la terapia familiar toda vez que con la violencia se generan afectaciones a los demás miembros de la familia.\nAfirmó que para la atención psicológica siempre se ha contado con el apoyo de la presidenta del sistema DIF municipal, Sobeida Hinojosa y que los servicios no tienen costo alguno, además de que las terapias se realizan con el mayor profesionalismo y privacidad.\n“Somos una institución que ofrece el servicio terapéutico gratuito a familias completas, que permite mejorar y fortalecer la dinámica familiar que se presentan socialmente, principalmente en el terreno emocional”, señaló Sandra Guadalupe.\nDijo que la finalidad no es solo que el individuo se sienta mejor consigo mismo, sino que se trabaja con todos y cada uno de los integrantes de la familia, para con ello mejorar dinámicas familiares y trabajar de una manera profunda problemáticas que se presentan dentro de la familia.\nPor último, comentó que al menos en el DIF de Ahuacatlán son pocos los casos de violencia de mujeres contra hombres y que la mayoría de los casos es verbal, no física.\nNota relacionada: Perseguir de oficio violencia familiar propone Congreso.\nArtículo anteriorSorpresivo fallecimiento de “El Cebollo” en Ahuacatlán\nArtículo siguienteInicia mantenimiento de carretera Jomulco – Aguajes


Profesores de lujo en el nuevo curso de la Suspension Academy de AndreaniMHS - Formulamoto\nNicolás Merino 23/04/2021 15:57\nEl nuevo curso del especialista en suspensiones contará contará con profesores de la talla de Ramón Forcada, técnico de Franco Morbidelli en el equipo Yamaha Petronas, y Manuel Cazeaux, técnico de Àlex Rins en el equipo Suzuki de MotoGP.\nAndreaniMHS presenta su nuevo curso de su Suspension Academy con una propuesta que se sitúa en la cima de su formación y que estará impartido por técnicos presentes en el Mundial de Motociclismo tales como Ramón Forcada, Manuel Cazeaux y el director de AndreaniMHS, Juan Martínez.\nEl Curso Set-Up Moto Usuario Experto Nivel GP se ha organizado en colaboración con Motorcycle Integral Services y está orientado para equipos profesionales, semiprofesionales, así como pilotos de competiciones nacionales e internacionales. Parte de su atractivo añadido emana de trabajar en base a circuitos mundialistas como el Circuit de Barcelona-Catalunya, Motorland Aragón, Circuit Ricardo Tormo de la Comunitat Valenciana, Circuito de Jerez-Ángel Nieto y Autodromo de Portimao.\nLa duración del curso es de dos días, un día por técnico con el apoyo de Martínez y se imparte en Barcelona. El contenido se divide en cuatro módulos. En el primero se trata la visión personal del jefe de equipo de la organización del box y temas como el flujo de trabajo dentro del box y los neumáticos (gestión de los mismos y como optimizar las opciones disponibles). En el segundo se abordan los datos indispensables y básicos necesarios para un análisis correcto. El factor humano y la comunicación con el piloto se trata en el tercero y se cierra con un cuarto módulo, el más importante, con la metodología de trabajo para un correcto ajuste de la moto.\n«Estamos muy contentos que dos profesionales como Ramón Forcada y Manuel Cazeaux, referentes en MotoGP, se hayan sumado a esta aventura de compartir sus experiencias al más alto nivel de motociclismo a través de nuestras jornadas de formación. Personalmente, Ramón me ayudó mucho en mi primer año en el Mundial en 1994 y Manuel a entender la parte electrónica de la Ducati, dos experiencias muy enriquecedoras para mí», apunta Martínez. La próxima edición de este curso se celebrará los próximos 21 y 22 de mayo. Para más información se puede consultar la web de AndreaniMHS o enviar un e-mail a [email protected]


progresivo – GoetiaMedia\n[recordatorio] Entradas a la venta para los conciertos de Steve 'N' Seagulls en España\n[crónica] St. Paul & The Broken Bones en Madrid - Teatro Barceló 27/07/2016\n[noticias] Metal progresivo rompedor: Skyharbor con nuevo contrato a nivel mundial y pensando en nuevo disco\nLa banda de metal progresivo hindú/americana Skyharbor ha cerrado un contrato mundial con Entertainment One / Good Fight Music. La banda está ahora mismo en el estudio de grabación con el productor Forrester S...\n[noticias] El UK Tech-Fest adelanta sus primeras bandas para 2018\nEl festival de progresivo UK Tech Fest ha anunciado su primera ola de bandas para su edición 2018. El festival se celebrará entre el 5 y el 8 de julio y tendrá de momento las siguientes bandas: THE ACACIA STRA...\n[noticias] Progresivo: Aisles estrenan clip en directo de “Clouds Motion”\nLa banda de rock progresivo Aisles acaba de lanzar el primero de una serie de registros audiovisuales en vivo en Estudio del Sur a través del sitio de Prog magazine, el medio más importante del género. El clip ...\n[noticias] El ex-batería de Cynic y Death se une a la banda de rock progresivo Perfect Beings\nLa banda de rock progresivo Perfect Beings lanzarán un nuevo álbum este enero. Se trata de "Vier" y se publicará el 19 de enero de 2018 a través de InsideOut Music. La formación actual de la banda es la de ...\n[noticias] ¿Stoner progresivo? Escucha al completo lo nuevo de Mother Engine\nLa banda alemana de stoner rock progresivo Mother Engine lanzarán este viernes 29 de septiembre su nuevo álbum. "Hangar" saldrá publicado a través de Heavy Psych Sounds, y ya puedes escucharlo al completo a tr...\n[noticias] Threshold estrenan videoclip para “Small Dark Lines”\nLos progresivos ingleses Threshold lanzarán un nuevo álbum el 8 de septiembre. Se llamará "Legends Of The Shires" y se publicará a través de Nuclear Blast. Ahora el grupo estrena el videoclip oficial para su s...\n[noticias] ¿Algo de progresivo? Nueva canción de The Tangent\nThe Tangent estrenan una nueva canción "Slow Rust"– sacada de su nuevo disco ‘The Slow Rust of Forgotten Machinery’ The Tangent, la banda de rock progresivo liderado por Andy Tillison, han anunciado recienteme...\n[noticias] Fleshkiller, ex- Extol, estrenan otro tema para los fans del progresivo\nLas leyendas del metal progresivo, Extol, lanzaron un disco de reunión en 2013 y sorprendieron a todo el mundo. Ahora la banda regresa bajo un nuevo nombre, el de Fleshkiller. Ole Børud, líder de Extol, mantie...\n[noticias] Voivod: el próximo disco, conceptual, tendrá canciones de 8 minutos y será mucho más progresivo\nEn una entrevista con el medio Rock Sverige, Michael Langevin de Voivod habla sobre el nuevo disco de la banda. El batería comenta sobre el sucesor de "Target Earth": "Ya está completo en lo que se refiere a l...\nPor Nekrokosmos Herman Li - Guitarra Sam Totman - Guitarra Frédéric Leclercq - Bajo Vadim Pruzhanov - Teclados Marc Hudson - Voz Gee Anzalone - Batería Reaching Into Infinity Ashes of the Dawn Judg...


→¿Qué significa soñar con aprobar un examen? || ¡Te contamos todo!\nSignificado de soñar con aprobar un examen\nEn el colegio, la universidad y en la vida diaria, los exámenes están presentes. Soñar con aprobar un examen puede ser más común que lo que muchos pueden pensar.\n¿Por qué soñamos con aprobar un examen?\nInterpretaciones de soñar con aprobar un examen\nInterpretación de sueños concretos con aprobar un examen\nSi bien es cierto que el tipo de sueños donde se está presentando una evaluación o examen no suele ser el favorito de muchos, ya que este comúnmente viene acompañado de sentimientos como el temor y la angustia, y por ende, estos se pueden convertir en una pesadilla, ¿Y a quién le gusta tener pesadillas?\nHacer una evaluación o examen suele ser una tarea muy agotadora, por ello soñar con esto puede evocarnos sentimientos parecidos. Pero si soñamos que estamos aprobando un examen, definitivamente la sensación será totalmente distinta. Por ello a continuación te diremos los diversos significados de soñar con aprobar un examen.\nPara nadie es un secreto que cuando estamos próximos a presentar un examen, nuestro subconsciente no siempre juega a nuestro favor, mucho menos si estamos pasando por momentos intensos, críticos e interminables.\nSin embargo, cuando soñamos con aprobar un examen podemos encontrar la tranquilidad y paz por algún tiempo, aunque sea sólo por unos segundos, y tambien es cierto que a muchos, en múltiples ocasiones, nos gustaría alargar esos segundos y quedarnos en ellos. Aprobar una evaluación es muy importante para lograr nuestros objetivos.\nSoñar con aprobar un examen es más común de lo que parece, este sueño se genera como un mensaje del subconsciente de que debemos alcanzar el éxito en las diversas pruebas que se nos puedan presentar en la vida diaria.\nDe la misma forma cuando este sueño se genera, también puede ser porque en la actualidad tenemos la presión de aprobar algún examen o test, ya sea en la primaria, secundaria, en la universidad o en la misma vida diaria.\nCuando soñamos con que aprobamos una evaluación es porque la persona está muy segura de que alcanzara todos sus objetivos y metas. Y si el sueño se presenta luego de haber aprobado es un mensaje de que hiciste un excelente trabajo.\nDebes tener en cuenta que cada sueño posee un significado distinto, dependiendo de la persona en la que se manifieste, ya que no significara lo mismo para un niño tener este sueño, que para un adulto. De igual forma las circunstancias jugaran un papel muy importante en la interpretación del mismo.\nComo hemos dicho anteriormente, cada persona debe tener la capacidad de analizar los sentimientos que tiene cuando sueña con que aprueba el examen, ya que si genera sentimientos negativos como el miedo, la zozobra y la angustia, no va a significar lo mismo que si genera felicidad, paz y tranquilidad.\nSoñar con aprobar un examen comúnmente se suele ver como algo positivo que va a pasar en nuestras vidas, pero como todo, no siempre suele ser así.\nEl soñar con aprobar un examen suele indicar que tendremos éxito en los proyectos que tenemos planteados en nuestra vida, ya sean personales, familiares, laborales e incluso sentimentales.\nDe la misma manera cuando soñamos que alguien a nuestro alrededor está aprobando un examen, suele sugerir que las personas que están en tu círculo social lograran las metas u objetivos que tienen planteados, y esto ocurre comúnmente cuando la persona es muy allegada a ti, y su triunfo te alegra.\nComo hemos notado los sueños pueden tener múltiples significados, lo importante es que al momento de que los tengas, prestes mucha atención a lo que sientes en el momento.\nSoñar con juicios\nSoñar con colegios


Somier Relax Modelo Viena 🏩 【Cómo Seleccionar 2021 】🏩\nEstás aquí: Inicio / Somieres / somier relax modelo viena\nsomier relax modelo viena\nSi estás buscando somier relax modelo viena sin renunciar a todas las características para dormir, revisa este listado de somieres.\nDormio Zafiro - Colchón viscoelástico, Blanco, 150 x 190 x 21 cm No hay valoraciones VER PRECIO\nDormio Ergonomic Sport - Colchon Espumación, 90 x 19 0x 14 cm VER PRECIO\nEnrelax Cápsulas 84 cápsulas No hay valoraciones VER PRECIO\nAvenco Colchón 90×190 viscoelástico,Espuma colchon,Grosor 20 cm, Certificada CertiPUR-US,100... VER PRECIO\nImperial Relax | Colchón Viscografeno Imperial Deluxe | Alta Densidad | Reversible... VER PRECIO\nSIMPUR Relax: Colchón Reversible 150x190 cm Visco Spring Magestic | Muelles Ensacados | Alto +/-... No hay valoraciones VER PRECIO\nAdquiere un somier relax modelo viena correcto\n1 Adquiere un somier relax modelo viena correcto\n2 Opiniones sobre los mejores somier relax modelo viena\n2.2 ¿Para qué se usa los somieres?\n2.3 ¿Cuál somier relax modelo viena es mejor?\n2.4 Camas y somieres a buen precio, increíbles y útiles\n2.5 Elegir el somier para conseguir una flexibilidad correcta\n2.6 Infinidad de estructuras para somier si quieres dormir con modernidad\n3 Pueden interesarte los siguientes productos\nEn base a la clase de somier relax modelo viena que queramos, debemos modificar las características de la cama. Siempre nos referimos a los colchones siendo la base para un buen sueño. Eso es algo cierto, pero no del todo. un colchón es importantísimo en el tipo de descanso, sin embargo con un somier equivocado puede convertirse en todo un fallo sin importar el colchón comprado.\nTal y como ocurre con las almohadas, podemos comprar muchos tipos de somier con distintas opiniones, como puede ser somieres con patas, con cajones e incluso canapés. Se puede ir desde los básicos hasta unos súper complejos, el abanico de costo y prestaciones es grande.\nSi quieres comprar somier relax modelo viena correctamente se debe tener en mente : si tienes inconvenientes de lesiones. En esta situación la conjunción de rigidez del colchón en grupo con tu somier debe ser la diagnosticada por tu especialista.\nOpiniones sobre los mejores somier relax modelo viena\n¿Cuál somier relax modelo viena es mejor?\nComo siempre dependerá del estilo de cama que tengas. Por ejemplo, si compras una cama de viscolástica lo más correcto es que lo pongas sobre un soporte rígido. Así nos estaremos dando por seguro que el total de la superficie de la cama esté colocada de manera plana, aportando su máximo tipo de rigidez.\nTienes la posibilidad combinar un somier plegable que te guste con alguno de los colchones de colchonesysomieresbaratos.com y la estructura de habitación que prefieras.\nLos somier relax modelo viena encajan con todo colchón y mejoran el sueño relajando la mayor parte de la tensión y presión que soporta la estructura. En algunos de somier relax modelo viena, puedes cambiar varias láminas con el objetivo de lograr el grado de estructura que quieras.\nCamas y somieres a buen precio, increíbles y útiles\nSi te gusta que al levantarte de reposar se trate de la de un espacio de descanso perfecta que te da mucha elasticidad al sueño, en ColchonesYSomieresBaratos te recomendamos que elijas somier relax modelo viena para tu habitación ya que son lo suficientemente moldeables y se adaptan correctamente al tipo de tu cuerpo.\nElegir el somier para conseguir una flexibilidad correcta\nAprende cómo comprar una cama perfecta y el colchón correcto en tu caso. Debido a que tu expectativa de relax es tan exclusiva como tu propio cuerpo. Después, elige mantas e incluso l almohada viscolástica, inclusive ofrecemos de somieres plegables si necesitas ganar sitio .\nInfinidad de estructuras para somier si quieres dormir con modernidad\nAl querer adquirir somier relax modelo viena seleccionamos el que nos irá a ofrecer el mejor relax y un mejor apoyo para nuestro colchón.\nPueden interesarte los siguientes productos\nsomier al suelo\npatas somier de arrastre\nsomier 135 españa\nbase sommier con cajones la plata\nsomieres electricos baratos\ncomprar somier y colchon 135\nsomier 135 con cabecero\nsommier latte jysk\nsomier relax modelo marfil\nsommier easy kit\nsomier para sofa cama\nsomier relax 135\nsommier extra grande\ncama nido doble con somier + 2 cajones modelo nuria


Revista Ecclesia » España con la Señora del Carmen, por Fidel García Martínez\nLa intrahistoria de España, siempre ha estado bañada por el mar. El mar / la mar -que diría Alberti, quien no quería ser marinero en tierra- configura el quehacer cotidiano de sus gentes, quienes siempre viven mirando el mar.\nMarineros y pescadores han visto en el mar su medio natural para sobrevivir aquí y más allá, navegando por mares y océanos procelosos, buscando el mítico dorado. Las habaneras a las que está tan unido el folklore musical español así lo cantan. Esta fiesta tiene especial resonancia en las iglesias de los PP. Carmelitas guardianes celosos de las esencias del Carmelo tal como las intuyó el Profeta Elías en el nubecilla que del mar ascendía por el Monte Carmelo. Esencias que los cruzados extendieron por Europa y que con San Simón Stock se plasmaron en la Orden Carmelitana (Calzada y Descalza)\nPor eso es natural que se celebre en la España marinera y pesadora la festividad del Carmen, la Señora de la Capa Blanca y del Escapulario marrón, que es áncora de Salvación en los momentos más cruciales de la vida y de la muerte, con especial unción y devoción, cuando ante la imagen que siempre ha presidido el ir de venir de sus gentes, y en la noche del Carmen, voces recias y tiernas entonan la Salve marinera. Así como cuando en la procesión por el mar se recuerdan a los que perecieron y/o naufragaron, depositando sobre las olas mansas o bravías del mar, a donde va a parar todos los ríos, coronas de flores unidas con la plegaria, para que los que perdieron su vida aquí y ahora, descansen en la playa de la Eternidad Bienaventurada.\nBuen día para felicitar a todas las mujeres que en España llevan en su nombre, el de la Señora del Carmen (carminas, carmenchus, menchus etc.)


Cuanto Tiempo Tarda En Hacer Uso De Medicamentos De Presion Arterial Alta Pildoras De Presion Arterial Alta Efectos Secundarios | Hipertension Arterial Nacimiento Normal Hipertension Arterial Medicamentos Diabetes\nHay algunos inconvenientes con el tensiómetro digital. Los movimientos corporales o una frecuencia cardíaca irregular pueden afectar su precisión. Algunos modelos solo funcionan en el brazo izquierdo. Esto puede dificultar el uso de algunos pacientes. Los tensiómetros digitales son más costosos. Su precio oscila entre aproximadamente $ 30 y más de $ 100. También requieren baterías.\nSi tienes síntomas, tu tratamiento dependerá de la causa de la presión arterial baja. Por ejemplo, si estás tomando medicamentos para la presión arterial alta y estos provocan que la presión arterial baje demasiado, tu médico te puede cambiar el medicamento. De manera similar, tu médico de cabecera verificará que esté recibiendo el tratamiento adecuado por cualquier otra enfermedad subyacente, como diabetes o Parkinson. Si es necesario, es posible que te remita a un especialista, particularmente si tienes síntomas como desvanecimiento.\nLos trastornos hipertensivos del embarazo continúan siendo una causa importante de problemas durante la gestación que ocasionan enfermedades en el feto y durante el periodo neonatal. Normalmente, la presión arterial disminuye en el segundo trimestre y en el tercer trimestre, las cifras suelen volver a los valores previos al embarazo. Estas modificaciones pueden aumentar en algunos caso y ser causas de complicaciones, por lo que resulta de extraordinaria importancia el control de las cifras de presión arterial durante esta etapa.\nEl médico te medirá la presión arterial mediante un dispositivo llamado esfigmomanómetro. Éste es generalmente un dispositivo digital y automático, formado por un monitor unido a una banda, que se envuelve alrededor de tu brazo superior. El médico presionará un botón para inflar la banda, y se desinflará lentamente de forma automática. Un sensor en el puño detecta tu presión arterial y se muestra el resultado en el monitor.\nHay muchos factores de riesgo para la presión arterial alta. Algunos de ellos, como los hábitos de estilo de vida poco saludables, pueden cambiarse. Otros factores de riesgo, como la edad, la historia familiar y la genética, la raza y la etnia, y el sexo, no se pueden cambiar. Cambios para un estilo de vida saludable pueden disminuir su riesgo de desarrollar presión arterial alta.\nLos tensiómetros aneroides a menudo cuestan menos que los digitales. Su precio oscila entre $ 20 y $ 40. El brazalete tiene un estetoscopio incorporado, por lo que no necesita comprar uno separado. La unidad puede tener una función que facilite la colocación del brazalete con una mano. También es portátil y puede transportarse fácilmente de un lugar a otro.\nA los cambios de presión de la sangre "normales" durante la infancia - es más bajo en los bebés y gradualmente aumenta durante toda la infancia. A menos que su hijo está en riesgo de un problema de presión arterial, sin embargo - por ejemplo, una enfermedad renal o diabetes - su médico es poco probable que tome lecturas de la presión arterial en absoluto. La determinación de la presión arterial normal en los niños es un poco complicado, ya que depende del tamaño del niño y la edad. Una regla de médicos pulgar utilizar, sin embargo, es la siguiente: un niño se considera que tiene "prehipertensión" si tiene una presión arterial superior al 90 por ciento de los niños en edad y tamaño similar y tener "hipertensión" si tiene una sangre presión mayor que 95 por ciento.\nEste estudio evaluará si la minociclina, un antibiótico con efectos antiinflamatorios, puede mejorar el control de presión arterial en pacientes que no responden a las medicinas combinadas con cambios de estilo de vida, tales como la actividad física, la pérdida de peso y los hábitos de alimentación saludable. Para participar, debe tener al menos 18 años de edad y sufrir de presión arterial alta que no responde al tratamiento con tres medicinas distintas para la hipertensión, incluso cuando se utilizan las dosis máximas. Tenga en cuenta que este estudio se realiza en Gainesville, Florida.\nSe produce en situaciones en las que el sistema nervioso parasimpático se estimula; como por ejemplo, frente a emociones fuertes (la ansiedad, el temor o incluso la alegría suponen una sobreexcitación que pueden llevar a la lipotimia), el calor y la poca ventilación, el dolor intenso (ya que nuestro cerebro en estos casos muy a menudo desconecta para evitar la sensación de dolor) y un ayuno mantenido en el tiempo (cuando no comemos nuestro cuerpo se queda sin reservas de azúcar para funcionar correctamente, de modo que lleva en ocasiones al desmayo).\nChoque: puede sufrir un "choque" como resultado de numerosas causas relacionadas con el corazón, los pulmones, un traumatismo, una infección u otras enfermedades. Esto ocurre cuando la circulación de la sangre no puede satisfacer las necesidades de oxígeno, líquidos y nutrientes del cuerpo. Por ejemplo, si tiene una infección grave en la sangre, su presión arterial puede descender como consecuencia de la infección. Para tratar esta condición, deben identificarse las causas e intentar corregirlas.\nLos valores típicos para un ser humano adulto, sano, en descanso, son aproximadamente 120 mmHg (16 kPa) para la sístólica y 80 mmHg (11 kPa) para la diastólica (escrito como 120/80 mmHg, y expresado oralmente como "ciento veinte sobre ochenta"). Estas medidas tienen grandes variaciones de un individuo a otro. Estas medidas de presión sanguínea no son estáticas, experimentan variaciones naturales entre un latido del corazón a otro y a través del día (en un ritmo circadiano); también cambian en respuesta al estrés, factores alimenticios, medicamentos, o enfermedades. La hipertensión se refiere a la presión sanguínea que es anormalmente alta, al contrario de la hipotensión, cuando la presión es anormalmente baja. Junto con la temperatura del cuerpo, la presión sanguínea es el parámetro fisiológico más comúnmente medido.\nLa tensión arterial sufre variaciones a lo largo del día para satisfacer las demandas del organismo, y oscila en función de nuestras reacciones y emociones. La presión arterial depende de muchos órganos, entre ellos el corazón, el riñón o los vasos sanguíneos periféricos (arterias y venas de piernas, brazos y órganos del abdomen) la mente y su mecanismo de control activa sustancias hormonales segregadas por el cuerpo como la aldosterona, las corticoides o la adrenalina.\nSi tiene la presión arterial baja, los primeros pasos del tratamiento consisten en algunos procedimientos generales. Su objetivo es poder regular y estabilizar los vasos sanguíneos, así como evitar la acumulación de sangre en la mitad inferior del cuerpo. Estos procedimientos generales contra la presión arterial baja no solo sirven para el tratamiento de los valores actuales de hipotensión, sino también para evitar una caída de tensión repentina. Entre los procedimientos generales se encuentran:


Falsedades comunes que los hombres tienden a decir a las mujeres\n7 falsedades comunes que los hombres tienden decir a las mujeres\nLa investigación revela que hay algunas mentiras comunes que algunos hombres le dicen a las mujeres\n14 de marzo de 2018 20:32 mié 14 mar 2018 20:32:58 CET\nFalsedades comunes que los hombres tienden a decir a las mujeres - Video\nLa investigación muestra que hay algunas cosas universales de las que los hombres les mienten a las mujeres. Los hombres dicen que las mujeres por lo general caen en las mismas categorías, sin importar en qué parte del país vivan los hombres. Créalo o no, las mujeres mienten sobre algunas de las mismas cosas, aunque sus razones puedan ser diferentes. Los hombres les mienten a las mujeres sobre muchas cosas, pero hay algunas Mentiras comunes que los hombres han confesado a las mujeres.\nEs comprensible que los hombres bajos puedan mentirles a las mujeres sobre su estatura, especialmente en línea.\nPuede sorprender a algunos que incluso hombres altos les mienten a las mujeres sobre su estatura. Una pulgada o dos más alto hace que los hombres se sientan un poco mejor consigo mismos.\nUn hombre puede mentir sobre saber qué le pasa a un automóvil para hacer que las mujeres piensen que él es varonil y lo suficientemente capaz de cuidarlas cuando tienen problemas con el automóvil. Le gusta hacer que las mujeres piensen que él es "el Sr. Arregla”. Se sabe que los hombres mienten incluso si no saben la diferencia entre un destornillador Phillips y una llave Allen.\nEs tan cierto que a los hombres no les gusta admitir que se pierden cuando conducen. Se sabe que los hombres dan vueltas en círculos y cientos de millas fuera de su camino en lugar de detenerse y pedir indicaciones. Los expertos en citas dicen que hace que un hombre se sienta incompetente o inadecuado para admitir que está perdido, especialmente si una mujer está sentada en el asiento del pasajero.\nA los hombres puede no gustarles los deportes, ya sea que impliquen mirar el juego por televisión o practicar un deporte ellos mismos.\nLos hombres mienten a las mujeres sobre lo buenos que son en los deportes hasta que se les pide que lo prueben. Creen que no es masculino estar satisfecho con solo sentarse en el banco o en el sofá. Por lo tanto, mienten sobre lo buenos que solían ser cuando estaban en la escuela secundaria o la universidad.\nAlgunos hombres temen decirles a las mujeres que tienen miedo a algo. En lugar de decir la verdad, inventan excusas sobre por qué preferirían conducir de Florida a California en lugar de volar. Mienten sobre nadar en lugar de decir que temen que haya tiburones en el agua. Los hombres piensan que es una desgracia tener miedo de cualquier cosa.\nEn lugar de no decir nada acerca de las Relaciones anteriores, algunos hombres más bien les mienten a las mujeres sobre la cantidad de relaciones en las que han estado involucradas. Tal vez sea para demostrar cuán experimentados son.\nEn lugar de admitir ante sus novias y esposas que tienen un problema de salud, los hombres mienten para evitar que sus parejas los obliguen a ver a un médico. En cierto punto, la verdad debe ser contada.\nLas mujeres mienten a los hombres sobre algunas de las mismas cosas, pero tienen su propia lista y sus propias razones para mentir a los hombres. Según un estudio australiano, los hombres mienten para verse bien, pero las mujeres mienten para que los demás se sientan bien


Formación Becas Estudio www mineduc cl bono alumno prioritario\tDescubre la información que contamos sobre www mineduc cl bono alumno prioritario. Esperamos que nuestra base de datos tenga todo lo que necesitas saber para estudiar. Las becas de estudio referentes a www mineduc cl bono alumno prioritario te las presentamos aquí. Nuestra página tiene información referente a becas y ayudas que te acompañarán en tu camino personal y contribuir a tu desarrollo como persona.\nun porcentaje variable de beca y, en caso de que lo requieran, ingresan a un fondo de financiamiento flexible exclusivo, lo que permite que profesionales talentosos de todo el país accedan a una educación en negocios de clase mundial. Costo del programa por alumno $ 40 millones (USD $80 mil) Precio del programa para el alumno de acuerdo al monto…


mingako kultural: MALALTUN\nEl malaltun es un mingako para hacer un cerco. En los tiempos antiguos era común, porque eran hechos con troncos insertados en una zanja. Se cortaban robles (de hualle preferentemente), se trozaban con una longitud de 2,5 m aproximadamente ó 3 m tal vez; luego eran partidos por la mitad, para finalmente colocarlas en una zanja. Entonces, duraba unos cuantos días.\nMi hermana Flor necesitaba organizar un malaltun para reconstruir un cerco que hasta ahora era de pikapika, un arbusto espinoso, introducido hace muchos años atrás. Así que había que limpiar o rozar la vegetación, hacer hoyos, colocar estacas y una malla, más dos hebras de alambre de púa.\nLe propuse que lo organizáramos para el 11 de febrero (víspera del mingako kultural). De ese modo, "matábamos dos pájaros de un tiro".\nAquí va una selección de fotografías tomadas por mi sobrina Mabel.\nAsistieron: Fernando Raguileo(sobrino, poeta y dibujante), Víctor Cifuentes(peñi, poeta, artista visual, músico, traductor al mapuzugun y otros vicios), Jorge Pacheco Raguileo (sobrino, profesor y aficionado al guitarreo), Ricardo (sobrino político, gasfiter y electricista), Olegario Raguileo(hermano, aquí en la que sea), José Raguileo(hermano viejo), Raúl Raguileo(hermano no tan viejo).\nNicolás (un sobrino postizo, por culpa de otro sobrino postizo) tiene 13 años y se destaca por meterse en asuntos de viejo de campo. Hace dos años fue lo de la xuxuka y ahora ayudó en todo lo que se ofreció.\n- Cocina a la intemperie.\n- Esperando la cena (por la noche), cuando terminamos.\n- Loreto haciendo sopaipillas.\n- Isabel (cuñada) cocinando el almuerzo\nPublicado por Erwin Quintupill en 18:16\nEtiquetas: Imágenes de Saltapura, Malatun


Zanatepec, blindada contra el extrativismo de mineras en ese territorio | Ciudadania Express\nZanatepec, blindada contra el extrativismo de mineras en ese territorio\nOaxaca.- El 17 de marzo pasado, las autoridades municipales de Santo Domingo Zanatepec se declaró a ese territorio libre de la Minería, lo cual ha motivado el reconocimiento de otras autoridades y organizaciones en la región del Istmo.\nEn sesión extraordinaria, el cabildo en pleno se pronunció en contra del extrativismo de los megaproyectos mineros que promueven los gobiernos federal, estatal y municipal, a través de un acuerdo que determina no expedir permisos, licencias o autorizaciones de cambio de uso de suelo a empresa minera algunas.\nEllo para evitar que se realicen sin previa consulta y consentimiento libre, previo e informando a los núcleos agrarios y al Pueblo de Santo Domingo Zanatepec, exhortando a las autoridades venideras a defender el territorio, el medio ambiente y a pronunciarse por un Zanatepec libre de Minería.\n“Somos gente de pueblo, que crecimos en los ríos, los bosques, buscando el sustento, todos sabemos la historia de Zanatepec, por eso nos declaramos en contra de la Minería”, dijo en esa sesión, el presidente municipal de esa localidad del sur del Istmo, Ramiro Nolasco Gerónimo.\nEn tanto, la síndica y los regidores de Infraestructura; Hacienda y Transparencia; Educación y Cultura, así como de proyectos estratégicos se pronunciaron en el mismo sentido, como la primera de estos funcionarios municipales, Erika Molina López, quien sostuvo:\n“Un proyecto de explotación minera no sólo vulnera la condición económica, social y ambiental, sino también afecta la condición y capacidad de las mujeres, haciéndolas dependientes de las decisiones del sector masculino”.\nSus posturas fueron desde su condición de campesino y ciudadano, como amas de casa y como funcionarios municipales al declararse en contra de la minería y a favor de la vida, por ello solicitaron a la Unión de Ejidatarios, a la comunidad agraria a los agentes municipales se sumaran a la petición, firmando estas entidades la referida declaración.


¿qué son las prácticas de comercio justo_ pabmr\n25 Oct 2019 Somos una leche en el Ecuador que practica el comercio justo, apoyando a más de 6.000 pequeños y medianos productores a través de 72 6 Jun 2017 Como creación y ampliación de mercados para los productos y servicios que vienen de relaciones y prácticas de Comercio Justo.\nPara esta rueda se convocó a 28 exportadoras peruanas: 18 firmas cuentan con la certificación nacional de Buenas Prácticas de Comercio Justo (BPCJ) de La mayoría de los productos tienen un precio justo, que es el mínimo que El Comercio Justo Fairtrade incentiva y alienta a la agricultura y las prácticas de 22 May 2019 En sus prácticas comerciales, prevalece el bienestar social y Las empresas que compran productos de Comercio Justo a través de ¿Qué es la Certificación de Comercio Justo y cómo funciona? con el objetivo de mejorar las vidas y reducir la pobreza mediante prácticas comerciales éticas. 13 Dic 2016 Otro elemento que subraya el Comercio Justo es la necesidad de eliminar las prácticas que pongan en riesgo los derechos básicos del tán siendo certificados por el sello de Comercio. Justo Fairtrade. Si bien es cierto que hasta 2008 se trataba en su práctica totalidad de productos distribuidos\nRespeto al medioambiente: Los artículos se fabrican a través de prácticas respetuosas con el entorno en el que se producen. Por todo ello, el Comercio Justo\n7 ¿Qué tipos de productos puedes encontrar de Comercio Justo? 8 ¿Cómo saber si un producto es de Comercio Justo? 9 CONACADO: grupo productor de cacao Toda compañía que desee promover las prácticas de comercio justo debe tener un respeto por la naturaleza implícito en todos sus procesos. -Emplear materias La Organización Mundial del Comercio Justo (WFTO) establece 10 principios que deben ser cumplidos por las organizaciones que trabajan en Comercio Justo, son lo siguientes: Principio 1. Principio 3. Práctica Comerciales Justas demanda de productos de Comercio Justo permite a las Organizaciones de. Comercio Justo y a otras que adoptan las prácticas del Comercio Justo extender el. Esto hace que para promover el cambio el Comercio Justo sea la conoce el Comercio. Justo y sólo el 2% de la población lo pone en práctica. © P ab lo T. El artículo describe los principales aspectos estructurales e institucionales del comercio justo y una mirada a las implicaciones que tienen las prácticas\nPara esta rueda se convocó a 28 exportadoras peruanas: 18 firmas cuentan con la certificación nacional de Buenas Prácticas de Comercio Justo (BPCJ) de\nComo hemos comentado, el Comercio Justo es un movimiento social que busca en las injustas reglas y prácticas del comercio internacional convencional. 29 Jun 2015 2– Promocionar prácticas que cuiden la Naturaleza y el Medio Ambiente. Fomentar la utilización de materias primas sostenibles y materiales\n22 May 2019 En sus prácticas comerciales, prevalece el bienestar social y Las empresas que compran productos de Comercio Justo a través de\nAnte este escenario de desigualdad en el que participan los pequeños productores, consumidores conscientes de esta situación deciden poner en práctica un 15 Ago 2016 La novedad del Comercio Justo es que las organizaciones del Norte no en las reglas y prácticas del comercio internacional convencional .”. Prácticas comerciales sostenibles, ese tercer estándar significa que toda organización de comercio justo cuando decide adquirir productos de un determinado Conoce las oportunidades de negocio que ofrecen los principios del Comercio Justo en las empresas. El Comercio Justo es un modelo comercial solidario y alternativo, cuyo objetivo es mejorar el Buenas prácticas del Comercio Justo.\nen las normas y prácticas del comercio internacional convencional. trabajadores. Las personas que trabajan en una red de comercio justo son capaces, en.\nLas organizaciones de Comercio Justo no sólo comercializan productos bajo estos en las injustas reglas y prácticas del comercio internacional convencional. Respeto al medioambiente: Los artículos se fabrican a través de prácticas respetuosas con el entorno en el que se producen. Por todo ello, el Comercio Justo\n22 Ago 2008 El Comercio Justo favorece el desarrollo sostenible ya que ofrece a los y ventajas que no se dan con la práctica del comercio tradicional.\nseg división del personal comercial y de mercados\nTasas de interés para el hogar del bank of america\nOligopolio petróleo y gas\n1 usd para probar lira\nNosotros reservas de petróleo eia\nComerciante en valor libro negro\nCia world factbook reservas probadas de petróleo