El FBI rechazó una solicitud para tumbar los informes sobre los contactos entre Trump y Rusia | CNN\nEl FBI rechazó una solicitud para tumbar los informes sobre los contactos entre Trump y Rusia\nPor Jim Sciutto, Evan Perez, Shimon Prokupecz, Manu Raju, Pamela Brown\n02:37 ET(07:37 GMT) 24 febrero, 2017\nEste fue el último indulto presidencial de Trump para unos pavos por Acción de Gracias\nNiño convierte árboles caídos en bates de béisbol y apoya a afectados por tormenta\nEstados Unidos se prepara para la tercer ola de covid-19\nTrump critica filtración sobre conexión de sus asesores con Rusia\nHubo conversaciones entre funcionarios de campaña de Trump y Rusia\nRenuncia Michael Flynn, asesor de Seguridad de Trump\n(CNN) — El FBI rechazó una reciente solicitud de la Casa Blanca para tumbar públicamente los informes de los medios sobre las comunicaciones entre personas del círculo de Donald Trump y los rusos, de las que la inteligencia de Estados Unidos tuvo conocimiento durante la campaña presidencial de 2016, dijeron a CNN varios funcionarios estadounidenses con conocimiento del asunto.\nNo obstante, un funcionario de la Casa Blanca precisó, la noche del jueves, que la solicitud fue realizada después de que el FBI indicó a la Casa Blanca que no creía que los reportes sean exactos.\nFuncionarios de la Casa Blanca buscaron la ayuda del Buró y otras agencias que investigan el asunto de Rusia para decir que los informes eran erróneos y que no había habido contactos, dijeron las fuentes. Dichos informes de los contactos fueron publicados por primera vez por The New York Times y CNN, el 14 de febrero.\nLas comunicaciones directas entre la Casa Blanca y el FBI eran inusuales debido a las restricciones que rigen sobre este tipo de contactos desde hace una década. Tal petición de la Casa Blanca es una violación de los procedimientos que limitan las comunicaciones con el FBI sobre investigaciones pendientes.\n«No intentamos tumbar la historia. Pedimos que dijeran la verdad», dijo Spicer. El FBI se negó a hacer comentarios para esta historia.\nLas discusiones entre la Casa Blanca y el Buró comenzaron entre el subdirector del FBI, Andrew McCabe, y el secretario de la Casa Blanca, Reince Priebus, en el marco de una reunión al día siguiente de la publicación de los reportes, según un funcionario encargado de aplicar la ley de Estados Unidos.\nLa Casa Blanca negó inicialmente esa versión, afirmando que McCabe llamó a Priebus esa mañana temprano y dijo que el artículo de The New York Times exageraba enormemente lo que el FBI sabe acerca de los contactos.\nSin embargo, un funcionario de la Casa Blanca más tarde corrigió su versión de los hechos para confirmar lo que describió el funcionario del sistema judicial.\nEl mismo funcionario dijo que Priebus se acercó más tarde a McCabe y al director del FBI, James Comey, para pedirles que el FBI hablara al menos con los periodistas en privado para rechazar esas historias. La fuente dijo que McCabe no discutió los aspectos del caso, pero no quiso comentar qué le respondió exactamente a Priebus.\nComey rechazó la solicitud al FBI, según las fuentes, porque las supuestas comunicaciones entre los allegados de Trump y los rusos, de las que tuvo conocimiento la inteligencia estadounidense, son objeto de una investigación en curso.\nLa Casa Blanca emitió su propia negación, con Priebus calificando la historia de The New York Times como «completa basura».\n«The New York Times publicó un artículo sin fuentes directas que indican que la campaña Trump tenía contactos constantes con espías rusos, básicamente acusaciones de traición. Puedo asegurarte, y he sido autorizado para decir esto, que los niveles superiores de la comunidad de inteligencia me han asegurado que esa historia no sólo es errónea, sino que es groseramente exagerada», dijo Preibus en Fox News Sunday, el pasado fin de semana.\nCNN había reportado anteriormente que existía una comunicación constante entre los asesores de alto nivel del entonces candidato Trump, funcionarios rusos y otros ciudadanos rusos, de las que la comunidad de inteligencia de Estados Unidos tuvo noticia durante el verano de 2016.\nVarios miembros de los Comités de Inteligencia de la Cámara de Representantes y del Senado dijeron a CNN que las investigaciones del Congreso continúan sobre aquellos supuestos contactos entre Rusia y la campaña de Trump, pese a las afirmaciones de Priebus de que no hay nada en esos informes.\nNo está claro qué pueden encontrar esos Comités, ni si la información será desclasificada y dada a conocer públicamente. Pero la presión para investigar más muestra que el Congreso está profundizando en áreas que pueden no ser cómodas para la Casa Blanca.\nLos esfuerzos del gobierno de Trump para presionar a Comey son contrarios a los memorandos de procedimiento que el Departamento de Justicia emitió en 2007 y 2009 y que limitan la comunicación directa en procesos de investigación entre la Casa Blanca y el FBI.\n«Las comunicaciones iniciales entre el Departamento (de Justicia) y la Casa Blanca en relación investigaciones criminales o casos pendientes o previstas o casos implicarán únicamente al secretario de Justicia o al subsecretario de Justicia, desde el lado del Departamento, y al asesor del presidente, el presidente o el vicepresidente, del lado de la Casa blanca», se lee en el memorando de 2009.\nLos memorandos dicen que la comunicación únicamente debe llevarse a cabo cuando sea importante para las funciones del presidente y sean adecuados desde una perspectiva de aplicación de la ley.\nUn portavoz del Departamento de Justicia dijo que el secretario Jeff Sessions está revisando los memorandos y que «el Departamento sigue las pautas definidas en sus comunicaciones con la Casa Blanca».\nEl esfuerzo para refutar los reportes de CNN y de The New York Times tienen lugar cuando un número creciente de miembros del Congreso están expresando preocupación por los intentos de Rusia por influir en el círculo de Trump.\nEl 17 de febrero, el Comité de Inteligencia del Senado llevó a cabo una reunión informativa con Comey. No está claro qué se dijo, pero los senadores sugirieron que se discutió nueva información sobre Rusia.\n«En cada revisión obtenemos nueva información», dijo el senador James Lankford, de Oklahoma, miembro del Comité. Lankford se negó a ser más específico acerca de la reunión.\nEl senador Angus King, de Maine, también se negó a revelar qué se discutió durante la sesión informativa de Comey. En respuesta a una pregunta sobre el fuerte rechazo de Priebus sobre los reportes, King dijo que estaba «sorprendido» de que Priebus fuera «tan categórico».\nEl representante Eric Swalwell, de California, miembro demócrata del Comité de Inteligencia de la Cámara, dijo que el objetivo de la investigación de su panel es seguir las pistas «dondequiera que lleven, incluso si eso puede ser incómodo para los republicanos».\n«La opinión pública estadounidense querrá saber si el presidente tuvo vínculos personales o financieros con el gobierno ruso», dijo Swalwell.\nCasa Blanca FBI Rusia


Detuvieron a un ladrón por décima vez en la CDMX: amenazó con asesinar a un hombre tras robar su casa - Infobae\nEl sujeto, identificado como Eduardo Alvarado “S”, también es conocido como "El Verguero" (Foto: Cuartoscuro)\nEste miércoles, autoridades en la Ciudad de México capturaron a un presunto criminal por décima vez. El sujeto, identificado como Eduardo Alvarado “S”, también es conocido como El Verguero.\nEn ocasiones anteriores, revelaron los reportes, ha estado preso por los delitos de lesiones, robo a casa, de vehículos y a transeúntes en calles de la capital del país.\nFueron agentes de la Policía de Investigación (PDI) de la Fiscalía General de Justicia de la Ciudad de México quienes lo arrestaron en la alcaldía Gustavo A. Madero.\nLo detuvieron nuevamente: esta vez, de acuerdo con el periodista de la nota roja Carlos Jiménez, amenazó con asesinar a un hombre de 74 años de edad después de saquear su domicilio.\nEn ocasiones anteriores, revelaron los reportes, ha estado preso por los delitos de lesiones, el robo a casa, de vehículos y a transeúntes en calles de la capital del país (Foto: Twitter/@c4jimenez)\nEl Verguero ya se encuentra en las instalaciones de la FGJCDMX.\nEn julio, autoridades de la Ciudad de México capturaron a un sujeto dedicado a cometer delitos de fraude. Fue detenido por sexta ocasión e identificado como Jonathan Berke Migoni.\nSin embargo, también ha utilizado los nombres Gonzalo Isidro López Fuentes y Antonio Valdez. De acuerdo con el reportero de la nota roja Carlos Jiménez, dice ser médico cirujano de profesión pero “es un defraudador”.\nAdemás, reportes señalan que “hace años” el presunto criminal se cortó las huellas dactilares para no ser identificado. Fueron agentes de la Secretaría de Seguridad Ciudadana (SSC) quienes lo arrestaron en la alcaldía Benito Juárez.\nBerke Migoni ya se encuentra detenido en las instalaciones de la Fiscalía General de Justicia de la Ciudad de México (Foto: Twitter/@c4jimenez)\nBerke Migoni ya se encuentra detenido en las instalaciones de la Fiscalía General de Justicia de la Ciudad de México.\nPor otro lado, la jefa de Gobierno, Claudia Sheinbaum, aseguró el pasado 18 de agosto que en la Ciudad de México se rompió el vínculo entre la delincuencia y los altos funcionarios de la Secretaría de Seguridad Ciudadana y la Fiscalía General de Justicia capitalina.\nDurante la ceremonia de reconocimiento a 28 policías de la capital del país, la mandataria capitalina informó que durante los primeros siete meses del 2021 la ciudad registró una disminución del 44.6% en los delitos de alto impacto: esto, señaló, fue posible porque se rompió el vínculo entre los grupos delictivos y los altos funcionarios del gobierno.\n“A partir del segundo semestre de 2019, hay reducciones muy significativas en todos los delitos. Yo digo que se debe a que tenemos estrategia, aquí hay una estrategia para atender la inseguridad, para combatir la inseguridad en la Ciudad de México”, declaró la mandataria.\nDurante el primer trimestre del 2021 la ciudad registró una disminución del 44.6% en lo delitos de alto impacto (Foto: Cuartoscuro)\nY agregó: “Se rompió el vínculo en la parte alta entre la delincuencia y el gobierno. Eso es lo más importante, parece poca cosa, pero cuando en la parte alta en los mandos de la policía o en la Fiscalía General de Justicia no se dedica a proteger delincuentes sino a combatirlos, cambia la ecuación, cambia la forma”.\nSin embargo, admitió que esto no quiere decir que no puedan presentarse actos de corrupción en algún servidor público, aunque la gran diferencia es que antes era parte de la forma en que se gobernaba y “hoy hay una ética distinta”.\nPor su parte, Salvador Guerrero Chiprés, presidente del Consejo Ciudadano de Seguridad Pública y Procuración de Justicia de la Ciudad de México, explicó que los delitos de alto impacto disminuyeron 44.6% de enero a julio de 2021 comparado con el mismo periodo de 2019, de acuerdo con la Evaluación de Incidencia Delictiva.\nLa reducción se reflejó en tres delitos: el homicidio doloso, el robo de vehículo con violencia y el robo de vehículo sin violencia.\nEl momento en que una tiktoker se cayó de una azotea y se mató mientras se filmaba en un video\nMEXICO-NOTICIASCiudad de MéxicocrimendelitoroboladrónGustavo A. Madero


Qué es SIALP y cuándo merece la pena\nJose Trecet 23 de junio de 2021\nJubilaciónSeguros AhorroInvertir Primeros Ahorros\nLos SIALP son uno de los 'bebés' de la reforma fiscal de 2014 junto con sus hermanos CIALP. Más conocidos como Plan de Ahorro 5, se trata de productos enfocados a ahorradores conservadores con beneficios fiscales si mantienes la inversión durante 5 años. En Finect, traemos un comparador de seguros de ahorro para que puedas elegir el que mejor se adapta a tus necesidades, ¡échale un vistazo!\n¿Tienes dudas y no sabes cual elegir? En estos casos, la mejor opción puede ser acudir a un asesor financiero que te ayude con tus finanzas y te oriente sobre la forma que más te conviene para rentabilizar tus ahorros.\nSIALP es el acrónimo de Seguro Individual de Ahorro a Largo Plazo. Como su propio nombre indica, se trata de un seguro de vida-ahorro que se caracteriza por garantizar parte del dinero que se puede ir invirtiendo regularmente y ofrecer ventajas fiscales para quienes se inviertan por lo menos durante 5 años.\nLos SIALP son un producto asegurador que comercializan las aseguradoras. Las entidades bancarias disponen de su propio producto, las CIAPL o Cuentas Individuales de Ahorro a Largo Plazo. Lo que las diferencia es que las primeras son un seguro de vida-ahorro y las segundas, cuentas corrientes al uso. Esto se traduce en que con el SIALP cobrarás una pequeña indemnización en caso de fallecimiento.\nLos dos productos componen lo que se denomina Plan de Ahorro 5.\nCómo funciona un SIALP: ventajas y desventajas\nUn SIALP opera de forma similar a un PIAS. Como usuario puedes realizar aportaciones al año, aunque existen un límite 5.000 euros por ejercicio. Ese capital se irá revalorizando en función del interés pactado o la marcha del SIALP, y al cabo de 5 años podrás recuperar el dinero más los intereses, que estarán exentos de tributación. Si optas por rescatar el dinero antes tributarán como rendimiento de capital mobiliario en la renta y te aplicarán una retención del 19%. Y es que la ventaja fiscal de los SIALP sólo es válida en caso de mantener la inversión durante un lustro.\nEl interés que ofrecen estos productos no es un interés TAE sino un interés técnico garantizado, que es más propia del sector asegurador. Este interés puede ser fijo o variable y no se calcula sobre las aportaciones sino sobre lo que queda tras restar gastos administrativos, de comercialización, impuestos, recargos legales y, sobre todo, la prima del seguro.\nEn este punto existen dos formas de trabajar con estos productos. Hay entidades que garantizan el 100% del capital ofreciendo un interés técnico fijo (más bajo) y quienes garantizan el 85% (mínimo legal que deben garantizar) y ofrecen un interés técnico variable donde la rentabilidad puede ser mayor dependiendo de tu perfil de inversor (aquí puedes averiguar el tuyo).\nLos puntos fuertes de este seguro de ahorro a largo plazo son los siguientes:\n- No pagas impuestos por tu inversión (siempre que la conserves hasta 5 años).\n- El 85% del capital está asegurado a vencimiento, por lo que la posibilidad de pérdidas se limita al 15% del capital. De nuevo, este capital sólo está asegurado si se mantiene la inversión durante 5 años.\n- Incluye una cobertura por fallecimiento.\nA los dos beneficios más claros le siguen una serie de inconvenientes:\n- El plazo de la inversión es de 5 años si quieres disfrutar de la fiscalidad positiva del SIALP.\n- Los beneficios fiscales sólo se aplicarán a los primeros 5.000 euros invertidos. El exceso tributará como rendimiento de capital mobiliario.\n- No permite el rescate parcial de la inversión. Hay que retirar todo el dinero aportado.\n- Sólo se puede contratar un SIALP o CIALP de forma simultánea.\nPor último, la rentabilidad de estos productos está en línea con su seguridad. El porcentaje concreto puede cambiar, pero la rentabilidad fija que ofrecen se mueve entre el 0,05 y el 0,5% (recuerda que deberías pedirle a tu dinero que crezca por lo menos al nivel de la inflación).\nEn otras palabras: estás 'hipotecando' hasta 5.000 euros de ahorro durante cinco años para conseguir unos intereses de 377,5 euros y ahorrar 71,7 euros en impuestos (un 19%, que es lo que pagarías como renta del ahorro).\nA quién puede interesar SIALP\nSalvo casos concretos, la rentabilidad que ofrecen este tipo de productos es tan limitada que apenas cubre el efecto de la inflación. Esto también se traduce en un pírrico beneficio fiscal, que se supone que es la principal ventaja de los SIALP y CIALP.\nHoy en día un Plan de Ahorro 5 puede interesar a quienes quieran contar con una póliza de vida que además genere rentabilidad, aunque para eso hay otros seguros de ahorro mejores para invertir y otras alternativas dentro del sector asegurador.\nCon la siguiente píldora puedes ver fondos de inversión que funcionan mejor que un depósito, el producto más similar a los Planes de Ahorro 5 por rentabilidad.


Hallan cadáver de mujer en Acuitlapilco; sus restos estaban embolsados « ÍNDICEMEDIA\nHallan cadáver de mujer en Acuitlapilco; sus restos estaban embolsados\nLos restos del cuerpo de una mujer en una bolsa, fueron encontrados este domingo por las autoridades en una vivienda de la comunidad capitalina de Acuitlapilco, hasta donde se hicieron presentes peritos de la Procuraduría General de Justicia del Estado.\nSegún los primeros indicios, se trataba de una fémina de alrededor de 35 años de edad que vivía con su pareja sentimental, por lo que se presume que fue un asesinato a manos del cónyuge por una situación amorosa.\nLos hechos se registraron en un domicilio de la privada Zaragoza, esquina con Insurgentes, en la Primera Sección de la localidad de Acuitlapilco, en el municipio de Tlaxcala.\nLa mujer ya había sido reportada como desaparecida desde hace unos días atrás, pero fue hasta la tarde de este domingo que unos niños reportaron la localización de la bolsa con restos irreconocibles dentro de la misma, lo que provocó una fuerte movilización policiaca y los primeros en llegar fueron policías municipales.\nMás tarde, se apersonaron en el lugar, peritos y al agente del Ministerio Público para comenzar con las primeras indagatorias, así como el Servicio Médico Forense para hacer el levantamiento respectivo del cadáver.


Presión Arterial Alta Adulto Joven - bahistek8.com\nLa hormona femenina estrógeno ayuda a regular los niveles de presión arterial. Tabla de presión arterial por edad para niños y adultos. Alta PA indica que la sangre se bombea con fuerza con más fuerza por el corazón. Más fuerza es ejercida para bombear la. La hipotensión posprandial suele afectar a personas con presión arterial alta o con trastornos del sistema nervioso autónomo, como la enfermedad de Parkinson. Disminuir la dosis de medicamentos para la presión arterial y comer porciones pequeñas de alimentos bajos en hidratos de carbono puede ayudar a reducir los síntomas. Descripción general. Tener presión arterial elevada significa que tu presión arterial es ligeramente superior a la normal. Es probable que esto se convierta en presión arterial alta hipertensión, a menos que comiences a hacer cambios en el estilo de vida, como ejercitarte más y. Hipertensión arterial en el adolescente y el adulto joven. introdujo el concepto de prehipertensión o presión normal alta para los europeos,13 equiparándolo a la estratificación de la PA de los adultos.14 La PA es normal cuando está por debajo del percentil 90.\nLos rangos normales de presión arterial para un adulto es de 90 a 150 para la presión sistólica, y de entre 60 a 90 para la presión diastólica cuando es medida con un esfigmomanómetro brazalete medidor de presión arterial. Un adulto sano 70 años de edad debe tener una presión arterial dentro de estos intervalos, aunque algunas veces. La lectura de su presión arterial usa estos dos números. Por lo general, el número sistólico se coloca antes o por encima de la cifra diastólica. Por ejemplo, 120/80 significa una presión sistólica de 120 y una diastólica de 80. ¿Cómo se diagnostica la presión arterial alta? La presión arterial alta.\nIdeal por debajo de 120-80. De forma general, los valores de presión arterial considerados normales serían entre 80 y 120 mmHg milímetros de mercurio para la presión sistólica, a veces llamada coloquialmente como «la presión alta», y entre 60 y 80 mmHg para la presión diástólica, «la presión. Los valores normales de presión arterial son por tanto algo más elevados que durante la edad adulta. La hipertensión o tensión alta se da en valores superiores a 14 y 9, mientras que los valores por debajo de 10 y 6 indican hipotensión o tensión baja. Todos los adultos deben hacerse revisar la presión arterial cada 1 o 2 años si ésta fue menor de 120/80 mmHg en la lectura más reciente. Si usted tiene presión arterial alta, diabetes, cardiopatía, problemas renales o algunas otras afecciones, hágase revisar la presión arterial con mayor frecuencia, por lo menos una vez al año. hipertensiÓn en el adulto joven La hipertensión arterial es un estado patológico caracterizado por un aumento de la presión arterial por encima de los valores normales. Un adulto hipertenso cuando tiene presión arterial permanentemente elevada, por encima de 140-90 mmHg. 16/07/2019 · La hipertensión y los niveles altos de colesterol en adultos jóvenes pueden llevar a un mayor riesgo de enfermedad cardíaca más adelante en la vida, independientemente de la exposición posterior a estos factores de riesgo, según una investigación publicada este lunes en el 'Journal of the.\nTensión arterial normal en niños. En los niños, la presión arterial es menor que en los adultos. Un niño tiene la tensión alta cuando la presión arterial sistólica es igual o superior a 140 mmHg y la presión diastólica supera los 90 mmHg. El diagnóstico de hipertensión arterial en el adulto mayor sigue los mismos lineamientos que en el adulto más joven, es decir se deben realizar al menos tres tomas de la presión arterial PA en condiciones adecuadas y en visitas realizadas en días diferentes, considerando el brazo con la presión arterial más elevada 4,10. El. Sufrir de presión arterial alta parecería algo que afecta sólo a las personas mayores. Pero hoy en día, los adolescentes pueden sufrir de presión alta debido a distintos factores como el consumo de alcohol y la obesidad. Aquí te hablo sobre cómo el estilo de vida de los jóvenes. Valores de presión arterial altos y bajos. Si un adolescente entre los 13 y 15 años de edad registra presión arterial alta, es decir, cifras superiores a 140/90, debe ser sometido a una revisión médica inmediata para encontrar la causa y corregirla. Conoce los parámetros de la presión arterial NORMALES para adolescentes, adultos y ancianos. Adolescentes y adultos jóvenes:. La definición de la presión alta en los niños es muy distinta a la de los adultos, ya que depende del percentil es una escala de.\nMientras que los niveles altos de presión arterial sistólica se asoció con un aumento del riesgo de insuficiencia cardíaca del 37%. Si bien las exposiciones en adultos jóvenes no se relacionan con el accidente cerebrovascular, los niveles altos de presión arterial diastólica en la vida tardía fueron factores predictivos de éste. La presión arterial es una enfermedad común en la que la sangre fluye a través de las arterias a presiones más altas de las normales. Cuando esta presión permanece alta a través del tiempo, puede dañar el cuerpo y causar complicaciones como aneurismas, ataques cardiacos, enfermedades arteriales y. 29/09/2011 · La presión arterial se regula con dos mediciones en milímetros de mercurio mmHg: la presión sistólica y la diastólica. En los adultos, el número mayor ideal de presión sistólica debe ser de 120 mmHg o menos y el ideal de la presión diastólica es de 80 mmHg o menos. Entre un 30 y un 35 por ciento de los casos de hipertensión arterial que se producen en España son difíciles de diagnosticar. En este porcentaje se incluyen principalmente los pacientes jóvenes: personas laboralmente activas y sanas que no han necesitado acudir al médico de atención primaria, ni a su centro de salud por ningún motivo. Adultos 18-24 años con presión arterial alta eran 28 por ciento menos propensos a ser diagnosticados durante los exámenes médicos de las personas de 60 años o más, según los resultados presentados en las Sesiones Científicas de la American Heart Association 2012.\n16/07/2019 · De esta forma calcularon los promedios ponderados en el tiempo de la presión arterial sistólica PAS, la presión arterial diastólica DBP y las lipoproteínas de alta densidad HDL y las lipoproteínas de baja densidad LDL niveles de exposición para adultos más jóvenes y mayores. 09/04/2010 · Alcanzar cifras de presión arterial inferiores a 140/90mmHg. Reducir las complicaciones y las muertes causadas por enfermedades del corazón y los vasos sanguíneos. Revertir las lesiones que la presión arterial elevada de forma mantenida haya podido ocasionar en los órganos que habitualmente se ven afectados corazón, riñones, ojos, cerebro. La HTA se define como una Presión arterial sistólica PAS 140 mmHg y/o una Presión arterial diastólica PAD 90 mmHg. Tradicionalmente, se ha clasificado la HTA en primaria o esencial, que agrupa a más del 90% de los hipertensos adultos; y en secundaria, que.\n13/05/2012 · La hipertensión arterial, un riesgo para los adultos mayores. Para personas jóvenes la presión óptima es menor a 120/80 mm Hg, pero para personas de más de 80 años se recomienda una presión máxima no mayor a 150 mm Hg con una mínima no menor a 70 mm Hg.\n24/01/2019 · "Anteriormente, se había asumido que el daño cerebral relacionado con la presión arterial alta se debe a años de enfermedad evidente, pero nuestro estudio sugiere que se pueden observar cambios sutiles en la materia gris del cerebro en adultos jóvenes que nunca han sido diagnosticados con presión arterial alta--dice el autor del estudio. Es cierto, no es raro y por el contrario es cada vez más frecuente la aparición de Hipertensión Arterial HTA en adultos jóvenes es decir menores de 40 años. De hecho en estudios internacionales se habla ya que de cada cinco personas menores de 40 años, hay por lo menos un hipertenso 19 a 20 %.


¿necesito tomar suplementos en la dieta cetosis?. Suplementos en la dieta keto o cetogénica: los electrolitos Beneficios de tomar te de arnica para adelgazar\nby EBONY KATINAmartes, 7 de abril de 2020 22:49:03\nSTEPHANIE: Dieta para adelgazar con piña\nANNMARIE: Yogur sirve para adelgazar\nCRISTINA: Rutinas gimnasio adelgazar mujeres de costa\nSHELIA: Pina para cenar dieta cetosisgenica\nCARISSA: La botica de la abuela remedio para adelgazar\nPEARL: Dieta perder peso rapido cardapios\nTabletas para adelgazar allie. Espirulina De esta forma te aseguras que tomas las cantidades que tu organismo necesita.\nLa falta de electrolitos es uno de los cinco peores errores al comenzar la dieta ceto. Si prefieres tomar todos los suplementos en una sola tomaentonces la solución sería tomar un compuesto de electrolitos, que incluye sodio, potasio y magnesio.\n¿necesito tomar suplementos en la dieta cetosis? A continuación, echemos un vistazo más de cerca a cada uno que se considera importante tomar mientras sigue la dieta cetogénica. Los. Los mejores «suplementos para la dieta keto» ✅ Te explico cómo reponer los Sólo necesitas reponer los electrolitos adecuadamente y te sentirás mejor casi de inmediato. Puedes La otra opción es tomar el magnesio com suplemento. Así que hoy te presentaré los que yo misma utilizo, sin embargo, debo aclararte no todos los suplementos que tomo son para apoyar la cetosis. ¿cómo puedo obtener un mejor sonido de mi pc? Cómo 1 Christopher Barksdale de julio 18, en 45 am. In order to prevent misunderstandings within this minke whales diet content I will consider these beverages as soft drinks. Conservaremos tus datos mientras no te des de baja o nos solicites su ¿necesito tomar suplementos en la dieta cetosis?. Please provide a valid price range. 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Para que sirve el cafe ayuda a bajar de peso recomendaciones perdida de peso mujer 32 anos 15 kilos. ejercicio para bajar de peso todo el cuerpo. cómo tomar carbón activado para adelgazar. . . .\nIncluso, para potenciar su efecto, lo puedes mezclar con otras plantas como por ejemplo, la yerba mate y la damiana. El objetivo ¿necesito tomar suplementos en la dieta cetosis? es reducir el cLDL con base en el riesgo cardiovascular, puesto que la evidencia de los beneficios de bajar los TG es escasa en comparación con la reducción de cLDL. AU AU Postage. Añadir 75 gr. Cuanto tiempo puedo hacer esta dieta. Sin embargo, no todos son igual de saludables y desgraciadamente, a largo plazo, pueden acarrear problemas de salud. 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No hay un límite de tiempo para la fase final, que implica tener un día de sólo proteína una vez por semana y hacer ejercicio regularmente. Hola Luis, gracias por tu comentario. FitNotes sirve exactamente No consigo adelgazar en formato pdf gratis eso. No hay nada que puedas usar o aplicarte en la piel que te permita perder peso. bajar de peso caminando diario puede. Deportes que hacen bajar de peso crema para eliminar grasa del abdomen. perejil liso para bajar de peso.\nShare on email. Algunos pueden encontrar esta dieta difícil de seguir. Cosas fáciles de hacer para bajar de peso rápido Diet Doctor no se beneficia de tus compras. Esta bajada puede provocar algunos síntomas que no te hacen sentir bien. Las mujeres en edad fértil, específicamente siguiendo la dieta ceto, deberían pensar en incorporar alimentos ricos en folato debido al riesgo de defectos del tubo neural en aquellos que tienen una deficiencia de folato Preguntas frecuentes con médicos. Estas son las grasas que ayuda a proteger tu corazón y baja tu colesterol. Diferentes doctores expertos en dietas bajas en carbos nos cuentan por qué es importante, desde su perspectiva personal, ¿necesito tomar suplementos en la dieta cetosis? llevar una dieta low carb. Si piensas entrenar durante esta etapa, también puedes usar un suplemento de cafeína pre-entrenamiento. ¿puedes comer chícharos con dieta cetosis?\nPara prevenir el efecto yo-yo y obtener resultados óptimos, consume esta bebida por la mañana antes de comer o beber cualquier otra cosa. Por ejemplo, puedes hacer elevaciones de pierna durante los cortes publicitarios de la televisión, o elevar las piernas cuando estés sentado en el escritorio. Hay que mantener una dieta equilibrada. Este es el comienzo de la fase 8, en la que el paciente consume sólo alimentos normales y puede utilizar los sustitutos alimentarios de PronoKal como suplementos proteicos. Cetosis? ¿necesito dieta la suplementos tomar en qué suplementos dietéticos realmente funcionan. Noticias Relacionadas 1. Despierta con energía y listo para comenzar el día sin el típico "efecto de resaca" causado por muchas ayudas para dormir. Gracias, Marisa. Las increíbles propiedades de la alcachofa para adelgazar. Musculares : desgarros, contracturas, distenciones, tendinitis. como los hombres mayores de 40 que medicamento es el mas efectivo para bajar de peso. Paco también llegó a la isla bastante fornido y blanco como la leche. Dieta presencial en Barcelona. Return or refund is available only if item DOA or there's error in item description causing the item not fitting your need. Ver también. Claves ansiedad auriculoterapia pérdida de peso. La fibromialgia y su relación con los sentimientos. 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You also have the option to opt-out of these cookies.\nEn algunos casos, sin embargo, la suplementación con minerales conocidos como electrolitos puede ser beneficiosa. Esto se debe a que cuando la ingesta de carbohidratos es sumamente baja, los electrolitos —especialmente los niveles de sal— pueden perder su equilibrio y, si esto sucede, es posible que no te sientas de la mejor forma posible. Dieta ¿necesito en cetosis? suplementos la tomar comidas para bajar de peso y el cholesterol tito puente. En resumen, se trata de una dieta de eliminación. Pero no basta con cortar con el consumo de pan y pasta. dietas para bajar de peso para mujeres mexicanas dieta proteinas frutas e verduras. El control de peso se consigue a largo plazo. No vas a perder 10 kilos en una semana, no existen las dietas milagro ni tampoco es bueno para tu organismo bajar mucho de peso en tan poco tiempo. Sin embargo, esto también varía con Dieta para 4000 calorias al metabolismo de cada persona y en algunos casos la cifra puede elevarse a 70 u 80 calorías. Controle las cetonas en su orina usando estas tiras reactivas de cetonas. Nike Run te permite registrar todas tus sesiones, almacenando estadísticas, ofreciéndote retos semanales, trofeos y logros para mantenerte motivado. Tanto en la comida y la cena se acompaña el sobre con verduras autorizadas el resto de comidas se realizan con el sobre o barrita o cualquier sustituto recomendado dentro de lo permitido.\nEstos desequilibrios en electrolitos puede causar síntomas desagradables mejor conocidos como el keto flu. Los ¿necesito tomar suplementos en la dieta cetosis? suplementos, aunque no son necesarios para la cetosis, son beneficiosos si tu meta es estar saludable, mejorar tu condición física y reducir la cantidad de grasa corporal. Dependiendo de tu tren de vida, puede que te la pases de la casa al trabajo, algunas horas en el carro y siempre atendiendo algo. Así que aunque este suplemento no es específico para la dieta keto, es un suplemento que muchas personas necesitan.\nSi hasta aquí crees que enloquecerías tratando de acordarte de todo lo que tienes que tomar, debo aclararte que no es necesario. No porque estemos haciendo una lista entera significa que debas comprarlos todos hoy mismo y vivir a base de suplementos.\nHay unos suplementos los cuales tomo mas seguido que otros y hay otros que he dejado de tomarlos porque mi cuerpo ya no los necesita. La Glutamina funciona excelente cuando estamos en programas de ejercicio de fuerza levantamiento de pesas por ejemplo. ¿necesito tomar suplementos en la dieta cetosis? repara las células afectadas por el entrenamiento y adicionalmente aporta propiedades que restauran el revestimiento intestinal.\nPero en la actualidad solo lo consumo cuando voy a adentrarme en entrenamientos intensos. En la tienda. Décadas de estudios apoyan su habilidad de impactar positivamente fuerza, energía, rendimiento en el gimnasio y masa muscular.\nYa que la dieta cetogénica es moderada en proteínas y no alto-proteica, tus niveles de queratina pueden sufrir un descenso.\nNo hay necesidad de llenarte con dosis gigantes las primeras semanas. Solo toma 5 gr al día a la hora que prefieras. Los suplementos te pueden ayudar a solventar problemas que suelen darse en el inicio de la cetosis aunque estos problemas no siempre se dan.\nLos suplementos de calcio de alta calidad incluyen la vitamina Dque es necesaria ¿necesito tomar suplementos en la dieta cetosis? la absorción. El uso inmediato de MCT como combustible los convierte en un excelente suplemento de dieta ceto. Combatir la inflamación en el cuerpo Aliviar los síntomas de depresión. Reducción de la grasa corporal y el IMC. Mediante la suplementación con glutamina se puede ayudar a tener una reserva para proteger el cuerpo y brindar un mejor tiempo de recuperación.\nLos niveles bajos de potasio pueden alterar los latidos del corazón. Una deficiencia de potasio, hipopotasemia, puede manifestarse como estreñimiento, fatiga y debilidad muscular.\nComo preparar la avena cocida para bajar de peso. Aunque existen muchas dietas que te ayudan a perder peso, aprender a l. Una dieta de 4, calorías por día es adecuada para los jóvenes muy activos o personas con bajo peso que Dieta para 4000 calorias aumentar de peso por una cuestión de Dieta para 4000 calorias.\n~191 - La botica de la abuela remedio para adelgazar. Pastillas para adelgazar rapido sin rebote alcohol. Sirve para bajar de peso la espirulina\n~340 - Tips para mantener una buena salud. Dieta sin caseina y gluten. Dieta para bajar de peso argentina. Los beneficios de ganar masa muscular\n~2295 - Pastillas para bajar de peso naturales meizitang dieta. Sistema de dieta natural. Jugos sabila para adelgazar. Diabetes australia queensland lista de compras saludable\nAl igual que el sodio y el potasio, el magnesio también es un electrolito. Es necesario para muchas de las mismas funciones que los otros electrolitos, incluida la ¿necesito tomar suplementos en la dieta cetosis?\nde proteínas, huesos y ADN. Estos síntomas pueden imitar los síntomas de otras afecciones comunes; sin embargo, una deficiencia extrema de magnesio puede causar calambres musculares, ritmo cardíaco anormal, convulsiones, entumecimiento y hormigueo 7. La cantidad recomendada de magnesio para adultos mayores de 19 es de miligramos para hombres y miligramos de para mujeres.\nLa "gripe ceto" puede afectar sus electrolitos. Los suplementos de electrolitos solo contienen una fracción de la ingesta recomendada de estos nutrientes, ya que el consumo excesivo puede ser perjudicial para su salud. Discuta la suplementación con su médico antes de tomar.\nOtro riesgo de seguir la dieta cetogénica puede ser el mayor riesgo potencial de enfermedad cardiovascular. Dado que esta dieta es alta en grasa total, puede ocurrir hiperlipidemia. Algunos pueden encontrar esta dieta difícil de seguir. Las dietas cetogénicas tradicionales estaban compuestas principalmente de grasas saturadas 8.\nLa gripe ceto ¿necesito tomar suplementos en la dieta cetosis? ser causada por la falta de minerales durante la transición a la cetosisya que a medida que las células agotan las reservas de glucógeno de su cuerpo se pierde agua tenemos que recordar que por cada gramo de glucosa muscular se almacena g de agua y con ella se arrastran algunos electrolitos importantes.\nEstas son las grasas que ayuda a proteger tu corazón y baja tu colesterol. Los investigadores encontraron que manipular la proporción de grasas de grasas saturadas a grasas no saturadas puede reducir los niveles promedio de colesterol y triglicéridos en los niños que siguen la dieta cetogénica para el tratamiento de la epilepsia 9.\nLa American Heart Association recomienda dos porciones de pescado por semana para personas sin antecedentes de enfermedad coronaria.\nLos MCT se usan principalmente para personas con estenosis u obstrucciones intestinales parciales aumentar la ingesta calórica diaria y sirven como vehículo para nutrientes solubles en lípidos. No compartiremos tu dirección de e-mail con terceros.\nPerdida de peso correcta en una dieta. Dosis diaria de lecitina de soya para adelgazar Avisarme cuando haya nuevos comentarios. If there is any problem with your order, please contact us and give us a chance to resolve your problem Before leaving us a negative feedback.\n~1074 - Adelgazar sin motivo causashti. Regimen para adelgazar 4 kilos semana. Como sentir hambre rápido\n~2411 - Quemar grasa 1 semana. El cereal special k adelgaza. Perder grasa del abdomen superior. Empoderar a las personas para controlar su diabetes un seminario web sobre salud en 2020\n~2127 - Peso saludable de mujeres. Licuados para bajar de peso y quemar grasa en la mañana. ¿cómo podemos hacer que la gente coma mejor?. La dieta mediterranea en español\nLos 7 mejores suplementos si quieres seguir una dieta cetogénica. Erika Arguello.\nTe contamos cuándo y cuáles deberías tomar si comienzas una dieta keto. Te contamos cómo decidir si necesitas suplementos para tu dieta keto y intentando entrar en cetosis) para ayudarte a no pillar una gripe Keto. más beneficios? Conoce los mejores suplementos si quieres entrar en cetosis. Tomar suplementos de magnesio en una dieta cetogénica. La dieta keto es un plan alimenticio bajo en carbohidratos y rico en grasas. Causa Aunque no sea necesario tomar suplementos, pueden resultar de utilidad. Aceite de ¿Necesito hacer una recarga de carbohidratos?\nAsí como puede ayudarte a hidratarte, esta bebida también podría ayudarte a perder peso. Este no es el tipo de dolor que producen los cólicos cuando se tiene diarrea. De nuevo muchas gracias, Dieta para 4000 calorias perdón por la parrafada Dieta para 4000 calorias te he puesto. Recientemente, la modelo Maripily reveló que el té de jengibre y limón es su aliado perfecto para no aumentar de peso. En suplementos la cetosis? dieta ¿necesito tomar como hacer yesoterapia para adelgazar. Es Adelgazar tobillos gordos ejercicio Adelgazar tobillos gordos puedes hacer en casa, sin moverte del strongAdelgazar tobillos gordos. Yeso para adelgazar quitarse los michelines para siempre en 25 minutos 27 enero, Karin, toda la razón. Salen de la categoría de Dieta hipercolesterolemia sociedad espanola de cardiologia muy alto los pacientes diabéticos sin afección de órgano diana y Dieta hipercolesterolemia sociedad espanola de cardiologia otro factor de riesgo asociado, y pasan a la de alto riesgo. Sismo de magnitud 6,4 sacude Albania y provoca el derrumbe de un edificio Autoridades de ese país reportan al menos catorce muertos, heridos y personas atrapadas entre los escombros. ¿puedo comer fruta en la dieta cetosis? como adelgazar con apio jengibre y limon. Si las a colocar el yeso en el abdomen, es importante que Yeso para adelgazar el abdomen contraído durante el proceso. Follow Us. Explore all that AARP has to offer. Y la otra a mujeres. Propiedades de la artemisa. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios. Adiós Dolor De Espalda ha sido creado para enseñarte métodos alternativos y ayudarte a eliminar ese dolor de espalda en 14 días, utilizando métodos como el hipnotismo, la visualización, entre otros para conquistar resultados positivos. NaTaLiA says:.\nAl menos seis estudios recientes no han demostrado un beneficio claro o incluso han mostrado una mayor mortalidad con una menor ingesta de sal. Sin embargo, si padeces de ciertos problemas de salud — como hipertensión, nefropatías enfermedades del riñóno insuficiencia cardíaca congestiva —, puede que tengas que tener mayor precaución con el sodio.\nJugos naturales para bajar de peso con linaza para bajar de peso. Los síntomas normalmente son temporales, pero pueden continuar de forma indefinida si sigues teniendo un ¿necesito tomar suplementos en la dieta cetosis? de electrolitos. Gracias espero que con las pastillas se me de bien ya que como me da esa taquicardia y rigidez de cuello me da cangela y lo dejo. Los siguientes suplementos, aunque no son necesarios para la cetosis, son beneficiosos si tu meta es estar saludable, mejorar tu condición física y reducir la cantidad de grasa corporal.\nEs decir, si tienes poco cortisol, te ayuda a elevarlo hasta un punto ideal y viceversa. Mezcla Especial - Electrolitos Cuando hablamos de suplementos en dieta keto, no podemos pasar por alto la bebida de electrolitos caseros.\n¿Es normal? Siento que ya entré en cetosis, no me la medí pero por los síntomas, reducción de apetito, aumento en la frecuencia de micción y el. Sin embargo, en una dieta cetogénica, tus necesidades de sodio en Para obtener más potasio en tu dieta, puedes tomar suplementos de. Seguramente cuando has hecho una Dieta Cetogénica y «entrado» en estado de cetosis te has preguntado si hay suplementos que te ayuden.\nSi haces ejercicio físico, añadir sodio antes del entrenamiento puede mejorar tu rendimiento. En su libro El arte y la ciencia del rendimiento en la alimentación baja en carbohidratos 7los Drs.\nAunque la mayoría de los alimentos contienen solo cantidades bajas a moderadas de potasio, existen varias fuentes bajas en carbohidratos que pueden ayudarte a satisfacer tus requerimientos diarios. Dieta de ensalada de lechuga y tomate.\nBERYL Plan de comidas de dieta para diabetes gratis\nTERI Dieta ayuno 12 horas\nPATRICE Alimentacion saludable en el embarazo\nFRANCIS Cualquier pan que pueda comer con dieta cetosis\nRAMONA Pastillas para bajar de peso naturales meizitang dieta\nOLGA Ejercicios para adelgazar con bicicleta fija\nSASHA ¿cuánta harina de almendras puede tener en la dieta cetosis?\nLORENE Como se prepara el te de perejil para bajar de peso\nREBA Que puedo hacer de comer saludable\nLETA Como preparar avena en hojuelas para bajar de peso\nJOSEFA Porque no puedo dormir del lado derecho estando embarazada\nSTEFANIE Alimentos quema grasas adelgazar\nLIZZIE Dientes con carillas antes y despues de adelgazar\nCetosis? ¿necesito dieta la suplementos tomar en!


Los restaurantes de la cadena Popeyes en Valladolid - Audiotec\nEl primer restaurante de la cadena Popeyes hace un tiempo que abrió en Valladolid. Y AUDIOTEC, estuvo presente en el proceso de apertura. Su puesta en marcha finalizó con la comprobación acústica de sus instalaciones. El objetivo era asegurarse que sus niveles acústicos eran los adecuados. Este tipo de mediciones las hemos realizado en el entorno de su establecimiento. Y el resultado ha sido unos niveles favorables para su puesta en marcha.\nProyectamos bienestar cumpliendo la normativa.\nAntes de que una actividad de restauración comience su actividad, es necesario conocer previamente cuál es la normativa acústica que va a requerir. Y en el caso de Popeyes así lo hemos hecho. Hay que tener en cuenta que para cada comunidad la normativa es diferente. Además el tipo de normativa dependerá del tipo de actividad para la que estará destinado. Hay otros parámetro que también afectan a la hora de aplicar la normativa, como es el caso de la ubicación, horario de apertura, aforo o localización dentro de la provincia, entre otros.\nUna vez conocida esta normativa, realizar una adecuada planificación acústica será clave. El objetivo será desarrollar tanto el aislamiento como el acondicionamiento acústico, que mejor nos ayude a conseguir los niveles que nos piden. Una vez terminado el proyecto, realizar unas mediciones finales nos ayudarán a comprobar si hemos conseguido llegar a los niveles adecuados. Teniendo en cuenta esto, aseguramos conseguir unos resultados favorables a la hora de cumplir cualquier requisito acústico. De esta forma conseguimos alcanzar el bienestar dentro de la instalación. Pero además evitar posibles sorpresas al comienzo de la actividad.\nDesde Audiotec te ayudaremos a que tu local de restauración cumpla con todos los requisitos acústicos, consúltanos aquí mismo!


Entrevista con un profesional de viajes de Seychelles: Sr. Alan Mason\nInicio » Breaking Travel News » Entrevista con un profesional de viajes de Seychelles: Sr. Alan Mason\nComo paraíso en el Océano Índico, Seychelles compite con muchas otras naciones insulares en todo el mundo, desde el sudeste asiático hasta el Caribe, así como con países cercanos. Sin embargo, has logrado posicionarnos como uno de los principales destinos turísticos a nivel mundial. ¿Qué ventajas competitivas y comparativas diferencian a este país de sus principales competidores?\nDentro del propio Océano Índico, creo que Seychelles combina lo mejor de las islas. Por un lado tenemos Mauricio, que es una isla más grande con hoteles fantásticos, por el otro tenemos las Maldivas con muchas islas pequeñas y complejos turísticos impresionantes. Pero ninguno de ellos tiene la diversidad que tiene Seychelles. Creo que si vas a Mauricio, vas por una experiencia de hotel y si vas a las Maldivas es más una experiencia de resort. Pero Seychelles, en mi opinión, es el único que se presta para ofrecer verdaderamente una experiencia de destino.\nTenemos la diversidad de productos aquí, desde las casas de huéspedes, los establecimientos de 3 y 4 estrellas, los hoteles de lujo de la marca 5 estrellas hasta las islas privadas que se ofrecen. Pero lo que une a todos, independientemente del presupuesto en el que se encuentre, o del hotel en el que se hospede, es la diversidad de la gente y las islas. Por ejemplo, en Mahe, tomar un automóvil y conducir por las galerías de arte, ver al pescador local regresar con su pesca, probar los restaurantes locales y hacer excursiones entre las islas o incluso ir a Praslin, La Digue y otros lugares privados. islas. Esa es la cualidad única de Seychelles, creo que esto es lo que nos distingue de nuestros competidores vecinos.\nPero sobre todo, somos una población de más de 90,000 personas, por lo que estamos bastante tranquilos y relajados y la gente aquí es generalmente muy amable. No somos una cultura antigua; si miras hacia el otro lado del mundo, no tenemos la cultura de los países asiáticos pero, por otro lado, no tenemos las multitudes ni la contaminación. Como isla, creo que tenemos ese genuino escapismo a la vida en la isla y te acercas más a esa experiencia aquí que en cualquier otro lugar.\nMason's Travel es una empresa de gestión de destinos de gestión familiar establecida en 1972 y hoy en día es el operador de asistencia en tierra más dinámico e innovador de Seychelles. ¿Puede decirnos cómo ha cambiado su empresa a lo largo del tiempo y qué impulsó esos cambios?\nBueno, las competencias centrales de la empresa siempre han sido las mismas. Principalmente, mi madre inició el negocio y probablemente sea reconocida como una de las principales pioneras del turismo en Seychelles. El inicio de Mason's Travel coincidió con la apertura oficial del Aeropuerto Internacional de Seychelles, por lo que el crecimiento real del turismo en Seychelles. Comenzamos asistiendo con algunas reservas de hoteles, fuimos los pioneros que comenzamos algunos tours y excursiones especialmente en el parque marino en ese momento. Durante ese período, Mahe fue la isla principal que desarrolló los primeros hoteles, mientras que Praslin y La Digue tenían algunas casas de huéspedes y eran menos desarrolladas y accesibles; logramos ofrecer excursiones a Praslin y La Digue y el negocio ha crecido a partir de eso.\nNos hemos convertido en los especialistas en la logística de isla en isla. En cuanto a la organización de las reservas de hotel en la planificación de su viaje, asistencia en tierra una vez que el cliente está aquí, traslados durante su estadía, atención al cliente, básicamente asegurarse de que todo transcurra sin problemas, ya sea que se estén moviendo de una isla a otra.\nHoy tenemos oficinas en las tres islas principales, así como más de 300 empleados. En última instancia, pasamos gran parte de nuestro tiempo viajando y promocionando el destino, que es una de nuestras funciones clave. Ayudamos a las agencias de viajes y operadores turísticos con la formación, identificando los productos adecuados para sus clientes y ayudándoles cuando sea necesario. Les ayudamos a relacionar clientes con hoteles específicos porque no todo el mundo tiene la misma clientela. Trabajamos tanto con los hoteles de alta gama como con las pequeñas casas de huéspedes. El crecimiento a lo largo de los años ha sido tremendo, comenzando con solo un puñado de personal, pero nuestro éxito depende de la coherencia y el compromiso que tenemos, nuestro impulso mutuo de poner a Seychelles en primer lugar.\nMason's Travel ha sido declarado mejor operador turístico en Seychelles por la Luxury Travel Guide 2017. ¿Cómo se diferencian de otras grandes empresas aquí, como Creole Travel Services?\nCreole Travel Services es una gran empresa, tienen un buen equipo y una infraestructura sólida. Sin embargo, creo que nuestra diferencia clave es nuestro personal. Muchos de ellos llevan con nosotros 20 años y unos 40 años. Creo que esto es un reflejo del valor que le hemos dado a nuestro equipo y ese compromiso con lo que llamamos “tener el toque de albañil”. Todos tenemos una buena infraestructura, los modernos sistemas de TI, los autobuses y los barcos para las excursiones, pero creo que, en última instancia, todo se reduce a la gente y a nuestro lema sobre la experiencia Viviendo las Seychelles.\nUsted es bien conocido en Seychelles como una de sus empresas más exitosas, pero ¿cuál es su estrategia de marketing internacional, especialmente hoy en día con la aparición de las agencias de viajes en línea? ¿Cómo maneja la competencia a nivel internacional?\nEse es un juego completamente diferente en sí mismo. No podemos competir con expedia.com o booking.com: ahora son gigantes globales, pero Seychelles siempre ha sido diferente. Para nuestros mercados de origen, somos un destino de larga distancia. No es ir a Londres o París y hacer clic en booking.com y encontrar un hotel. Creo que para un cliente, Seychelles es una inversión de dos maneras: financieramente, está lejos de llegar con los costosos vuelos; y también emocionalmente porque para mucha gente es una fiesta muy especial, tener su luna de miel o un aniversario; por eso hay muchas expectativas.\nNo somos una empresa para el consumidor, pero somos principalmente empresa a empresa y nuestros socios son los mayoristas, los operadores turísticos. Trabajamos con los mayoristas que, a cambio, juntan los folletos y venden los paquetes. Trabajamos con muchos agentes minoristas y capacitamos mucho al personal.\nSeguimos creyendo en contar con personas capacitadas y especialistas en los destinos. Es un destino que fácilmente se puede vender mal. Como se mencionó al principio, vas a Mauricio y eliges un hotel de acuerdo con tu presupuesto. Si desea tener las vacaciones adecuadas en Seychelles, se trata de contar con expertos con los conocimientos necesarios para experimentar Seychelles.\nSe habla mucho sobre la capacidad de carga del país y la percepción de que el número total de turistas que llegan no puede seguir aumentando. ¿Cómo piensan adaptarse al estancamiento de las cifras del turismo para alinearse con la estrategia del gobierno?\nCreo que nuestro crecimiento en las cifras de turismo ha sido bastante orgánico. No somos un destino masivo y ni siquiera estamos cerca de estar allí. Siempre nos hemos posicionado más como un nicho de mercado que como un mercado masivo.\nTodos sabemos y todos estamos de acuerdo en que no queremos ser un destino masivo. Pero creo que se necesita mucha más investigación y comprensión sobre cómo avanzar mejor, para que podamos establecer los objetivos correctos y planificar de manera efectiva de acuerdo con estos objetivos.\nHay que tener en cuenta que somos una población pequeña que está acostumbrada a un cierto nivel de vida; educación gratuita, salud gratuita y esto tiene un costo. Habiendo dicho que hemos alcanzado totalmente el límite en términos de empleo, por lo tanto, cualquier nuevo desarrollo en Seychelles significará más una fuerza laboral expatriada, lo cual está bien si queremos mantener un número creciente y apoyar a la industria, pero al mismo tiempo, parte de el crecimiento y el empleo deben tener una ventaja económica para el país. Si el crecimiento de la dotación de personal es expatriado, los ingresos se están yendo del país.\nLa sostenibilidad es un tema clave que atraviesa todos los sectores de la estrategia del gobierno. ¿De qué manera está implementando esta prioridad nacional?\nNuestro negocio es principalmente intensivo en personal, a diferencia de un hotel que utiliza paneles solares. Cambiamos el estilo de nuestras excursiones hace unos diez años. La mayor parte de nuestra flota terrestre ahora se está moviendo hacia motores más híbridos eficientes. En el lado marino, nos hemos desplazado a catamaranes de navegación diurna para nuestras excursiones. Hemos utilizado mucho menos combustible después de haber cambiado los barcos más grandes por los potentes motores que han demostrado ser más eficientes en el consumo de combustible en nuestras actividades diarias.\nComo grupo, tenemos una división hotelera en la que hemos avanzado hacia un sistema completo de agua reciclada, especialmente en nuestro nuevo hotel en Mahe, el hotel Cabana Beach que abrió el año pasado. Por ejemplo, el agua purificada del sistema regresa a los inodoros, por lo que no lavamos agua fresca cuando se usan los inodoros. Contamos con un sistema de recolección de agua que también recoge el agua de la lluvia. En la isla de Denis, tenemos una granja donde hoy diría que alrededor del 80% de los productos que se consumen en el hotel o el restaurante se cultivan allí, desde leche fresca hasta huevos, frutas, verduras, aves, cerdo o incluso algo de carne de res. la isla.\nAdemás de Mason's Travel, está Mason's Air y Mason's Exchange, pero también propiedades en otras islas. ¿Cómo elige qué áreas diversificar y dónde invertir aquí en Seychelles?\nEn última instancia, somos especialistas en turismo y Mason's Travel siempre ha estado en el centro de nuestra estrategia comercial. A lo largo de los años, evolucionó a Mason's Air Travel y también somos GSA para ciertas aerolíneas. En los primeros días, existía la necesidad de desarrollar servicios de viajes al exterior ayudando a más personas con reservas y vuelos. Mason Air Travel era básicamente una agencia de viajes emisora para residentes y empresas.\nMás tarde, cuando tuvimos restricciones cambiarias en el país en 2008, el gobierno buscaba alentar más puntos de venta de “Bureau de change” para mantener a los bancos más honestos con los tipos de cambio, y fue entonces cuando introdujimos Mason's Exchange. No somos la única empresa de cambio aquí, pero hemos logrado crear un entorno más competitivo y creo que hoy el cliente recibe un trato mucho más justo en la compra y venta de divisas. Otras inversiones en hotelería incluyen algunas propiedades hoteleras que son inversiones en infraestructura a más largo plazo.\nMason's Travel participó recientemente en un taller de STB destinado a brindar a los grupos locales la oportunidad de desarrollar y ampliar sus propuestas ofrecidas a los clientes de la isla de Reunión y viceversa. ¿Puede ampliar este taller y las oportunidades que ve en Reunión?\nHacemos muchos talleres. Creo que La Reunión es más regional, pero normalmente es lo que hacemos en nuestros mercados clave. Hacemos mucho comercio y exposición a los agentes de viajes. En La Reunión, fue la misma práctica.\nEsto fue en asociación con nuestros principales operadores turísticos allí y el taller se realizó en las principales ciudades con los agentes de viajes. Por ejemplo, en la mañana, STB habría hecho una presentación de destino, luego habríamos entrado en más detalles con respecto a las distintas islas. Habríamos explicado cómo funciona la experiencia de viajar por la isla, por ejemplo, tomar el ferry o tomar el avión para lograr esa combinación de islas.\nTambién tuvimos algunos invitados que participaron, como representantes de hoteles y casas de huéspedes, mostrando algunos de sus productos. Además, teníamos vales y sorteamos premios de rifas en Seychelles y creamos un ambiente agradable entre los asistentes al hacer algunas preguntas relacionadas con Seychelles. Nuestro equipo de marketing trabaja con el STB en nuestros principales mercados en estas actividades conjuntas. A veces los hacemos nosotros mismos con nuestros socios para contribuir más y ayudar a crear conciencia sobre el destino.\nEn su sitio web, ofrece un Partner's Hub. ¿Podrías explicar en qué consiste y por qué lo lanzaste?\nEl Partner's Hub brinda acceso a nuestros socios contratados y toda la información necesaria, como noticias relevantes y guías de Seychelles. Es como una base de datos con información sobre cada categoría de hoteles con descripciones de sus respectivas ubicaciones. En general, es una plataforma de cliente de empresa a empresa para ayudarlos a ser más educados y confiados cuando están en el proceso de vender el destino.\nMason's Travel está intrínsecamente vinculado a lo que son las islas Seychelles y lo que tienen para ofrecer. Actualmente existe un esfuerzo nacional para trabajar en esa oferta mediante la diversificación de la economía. Como empresa de Seychelles con presencia internacional, ¿está contribuyendo a presentar a Seychelles como algo más que un destino turístico?\nObviamente, todos estamos orgullosos de Seychelles y conocemos a personas que a menudo preguntan sobre oportunidades de inversión, pero en última instancia, nuestra especialidad es marcar Seychelles desde la perspectiva de la experiencia del destino.\nEres uno de los empresarios más importantes de Seychelles. ¿Tiene un mensaje para los jóvenes emprendedores de Seychelles y para los emprendedores de otras economías emergentes sobre cómo tener tanto éxito como usted?\nPara nosotros, el tiempo jugó un papel importante en ello, pero en última instancia, el éxito de Mason's y de dónde estamos hoy se trata de ser apasionados. Tienes que creer realmente en lo que estás haciendo y apasionarte. Tu suerte vendrá, pero la haces aprovechando esas oportunidades cuando surgen y eso es lo que nos dedicamos.\nPropiedades de cosecha propia: ¿una solución para la escasez de habitaciones de hotel en Seychelles?\nLa expansión turística y inmobiliaria de Qatar no se ralentiza a pesar del bloqueo


Salud: Apoyo para dejar de fumar\nDiferentes maneras para dejar de fumar\nAyudando a alguien a dejar de fumar\nSi están considerando dejar de fumar o usar tabaco (o está intentando convencer a alguien), ya llegado al lugar indicado. Hemos encontrado los mejores sitios Web para ayudarle a entender por qué debería dejar de fumar, cuál es la mejor forma de hacerlo y cómo encontrar apoyo a lo largo del camino para impedir una recaída. Haga clic aquí para una versión en inglés de esta guía.\nNo es un secreto que fumar es malo para la salud. La lista de órganos que pueden verse ... Lea Más »\nEs posible abandonar el cigarrillo en forma individual o con la ayuda de medicamentos, apoyo ... Lea Más »\nAun con la gran cantidad de recursos disponibles para dejar de fumar, lograr esto sigue siendo extremadamente difícil. Afortunadamente, existe una gran cantidad de apoyo disponible tanto cara a cara como en línea para ayudarle en el proceso.\nRevise los sitios Web de los hospitales o departamentos de Salud de su área para encontrar grupos de apoyo para dejar de fumar cerca suyo.\nEs común que alguien que ha dejado de fumar recaiga completamente o fume un cigarrillo de vez en cuando. Desplácese hasta el fondo de esta sección para encontrar sitios que pueden ayudarle a lidiar con estas recaídas. Dado que estas recaídas están relacionadas con la adicción a la nicotina, los consejos en estos sitios Web pueden ayudar también a quienes usan tabaco sin humo.\nRecuerde que no todas las personas que encuentre en foros en línea o grupos de apoyo tienen las mejores intenciones ni se presentan en forma precisa. Algunas personas pueden asegurar que utilizaron un remedio del cual nunca ha oído; tenga cuidado con esas aseveraciones, especialmente si incluyen enlaces para comprar productos específicos.\nPara encontrar un grupo de apoyo en su área…\nNicotine Anonymous tiene una base de datos de las reuniones que ocurren dentro de los Estados Unidos y en 30 otros países alrededor del mundo. Cuando revisamos, algunos estados solamente tenían una o dos reuniones listadas, y unos pocos estados (Alabama, Arkansas y Rhode Island) no tenían ninguna. Si el sitio no lista reuniones en su área, utilice en enlace “Starter Kit” ubicado a la izquierda de la página para aprender como iniciar una. NA también ofrece reuniones por Internet o por teléfono.\nPara apoyo en línea…\nWhyQuit.com es un sitio manejado por un profesor especializado en cesación del uso del tabaco ubicado en el área de Chicago. Esta página ofrece una gran variedad de enlaces a foros en línea para dejar de fumar.\nMSN Groups tiene una columna de consejos llamada “Ask Joel” escrita por Joel Spitzer de WhyQuit.com. Los temas de esta columna incluyen preguntas como “¿Cuándo cesarán estos antojos?” y “Temor a la agonía de la abstinencia”, por ejemplo.\nThe National Cancer Institute (Instituto Nacional del Cáncer) tiene una página con hojas de datos que cubren muchos aspectos de la vida sin fumar. Los temas cubiertos incluyen cómo manejar la irritabilidad y frustración, sobrevivir la mañana sin un cigarrillo y mucho más.\nSi recae mientras intenta dejar de fumar…\nSmokefree.gov ofrece artículos cortos sobre cómo manejar los antojos cuado deja de fumar, y recursos que le ayudarán en caso de una recaída.\nWhyQuit.com tiene una sección titulada “Reinforcement Library” para desalentar las recaídas. El mensaje principal tras estos artículos es “no aspire nunca más.”\nPuede ser muy difícil observar a sus seres queridos fumar sabiendo los efectos adversos que ... Lea Más »


Maratón ¡Checa tus Dichos favoritos de la semana! | Como dice el dicho | Las Estrellas TV\nMaratón de Dichos\nMaratón ¡Checa tus Dichos favoritos de la semana!\nadminfebrero 6, 2016 - 6:00\nRevive los Dichos del lunes 1 a viernes 5 de febrero en este maratón que te hemos preparado, disfrútalo\nSi te perdiste algún dicho en la semana del lunes 1 a viernes 5 de febrero, no te preocupes porque te hemos preparado este maratón para que revivas tus capítulos favoritos de Como Dice el Dicho\nEn el Dicho: La cadena siempre se rompe…\nGretel tiene una pésima relación con Astrid su madre, porque Gretel la culpa de que su padre esté en la cárcel. Rocío es hija de Aura, la sirvienta de Astrid y Gretel. Ella es protegida por Astrid y esto a Gretel la fastidia, porque Rocío va a la misma preparatoria privada que ella, quien no pierde oportunidad para humillarla ante sus compañeras.\nEn el Dicho: El que siembre su maíz, que se coma su pinole…\nMartha es una adolescente de 14 años que por ilusión, amor y una gran dosis de irresponsabilidad se embaraza, a pesar de tener información que lo hubiera evitado. La familia de Beto, su novio, está dispuesta a apoyarlos en su decisión de abortar, pero las semanas de gestación de Martha no permiten hacer un aborto legal. Estela, su madre y Florsu hermana, tratan por todos los medios de ayudarle, pero Martha ni lo toma en cuenta ni lo aprecia y persiste en abortar de manera ilegal.\nEn el Dicho: El que por su gusto muere hasta la muerte le sabe…\nTony es una chica con un futuro promisorio al igual que su compañero y amigo Sebastián, pero está enamorada del chico equivocado, Pablo que es un mujeriego y la engaña con cualquier chava que se le pone enfrente.\nPablo pretende casarse con Tony, pero Sebastián está en medio de un gran conflicto está enamorado de Tony y es amigo de Pablo.\nEn el Dicho: Nadie por hambre que tenga, se come su propia lengua…\nAnabel, una adolescente de 16 años, es prácticamente abrumada y oprimida por Reina, su madre, una mujer que fue ganadora de concursos de belleza en su juventud. Reina es una madre amargada y agria que siempre está presionando, de la peor manera, a su hija a bajar de peso.\nEn el Dicho: Cría fama y échate a dormir…\nCecilia se ha enamorado a ciegas de Marlon, que ni siquiera le hace caso. Pero, Cecilia está necia en querer conquistarlo y para ello se mete en un terreno peligroso, ya que Marlon es vendedor de drogas en la preparatoria. Alejandro y Sara, compañeros de Cecilia le advierten que Marlon es de peligro y que en ella se pude aplicar el dicho Cría fama y échate a dormir.\nHoróscopo de Hoy: Mizada y sus predicciones 13 de agosto\nRevive AQUÍ el capítulo 'NO ES SERIO ESTE CEMENTERIO' de 'Esta historia me suena'\n¿Quieres ver el capítulo 'RESURGIR' de La Rosa de Guadalupe? Disfrútalo AQUÍ


El Centro Andaluz de las Letras presenta el libro de aforismos 'Monodosis' de Carmen Canet - La Voz de Granada\nLa Voz de Granada11 marzo, 2022 1:40 pm 0\nEl Centro Andaluz de las Letras, dependiente de la Consejería de Cultura y Patrimonio Histórico, ha organizado la presentación en Granada del libro de aforismos ‘Monodosis’ de Carmen Canet, publicado por ediciones Trea.\nEsta cita literaria, que tendrá lugar el 15 de marzo a las 19,00 horas, en su sede habitual, la sala Val de Omar de las bibliotecas de Andalucía y Pública Provincial, está enmarcada dentro del ciclo Letras Capitales. La autora estará acompañada por la también escritora, Mónica Doña.\n«Se recomienda que los aforismos se lean en pequeñas dosis. Que contengan las cantidades necesarias para propiciar un diálogo. Que se conviertan en instantes terapéuticos de carga amable, irónica y con un centro de verdad. Por eso, estas frases breves requieren de un uso cuidadoso que se suministra en forma de porciones de vida adecuadas al consumo humano», ha explicado la autora en una nota de prensa de la Junta.\n«Son apuntes de lo diario, retazos de memoria. Se dan mini-recetas para cocinar y pespuntear la vida, ciertos detalles, pequeñas celebraciones de las cosas, algunas experiencias y sentimentalidades varias. Mínimas odas de las buenas rutinas que varían según trayecto», ha comentado Doña.\n«Estas brevedades se tejen al hilo de las noticias del día a día que traen recuerdos y otros tropiezos. Líneas de palabras que sienten y consienten. Renglones medidos que comentan, discuten y sobre todo quieren, y buscan, un interlocutor. Aforismos que tienen la urgencia de cuidar y paliar todo tipo de dolencias», ha agregado.\nSIGUIENTE NOTICIAColegios de Médicos cifran en 135 las agresiones a sanitarios en Andalucía en 2021, un 22% más que en 2020\nNOTICIA ANTERIOREl PP denuncia que el alcalde socialista de Monachil lleva más de dos años sin licitar contratos de servicios esenciales


Lugo ratifica que resistirá al "golpe de Estado" tras un mes de destitución\n22/07/2012 21:21 | Actualizado 22/07/2012 21:21\nEl expresidente paraguayo Fernando Lugo ratificó hoy que seguirá resistiendo al "golpe de Estado" que atribuyó a la "oligarquía económica y política de su país" al cumplirse un mes de su destitución mediante un "juicio político".\n"No vamos a retroceder en este momento en nuestra lucha pacífica para que vuelva la democracia en nuestro país y se anule la parodia del juicio político del 21 y 22 de junio pasado", aseveró Lugo en un comunicado dirigido a la ciudadanía y a la comunidad internacional.\nLugo, que acusó de su desvinculación del cargo a sectores de la "oligarquía económica y política", fue destituido tras ser sometido en el Legislativo a un proceso por mal desempeño en sus funciones y en su reemplazo asumió el vicepresidente del país, Federico Franco.\nEl "juicio político" tuvo como detonante la muerte de 17 policías y campesinos en un tiroteo durante un desalojo de "sin tierras" en una hacienda de Curuguaty (nordeste), cuya propiedad se disputan el Estado y el político y empresario Blas N. Riquelme.\nEl exgobernante señaló que esa situación "fue vilmente manipulada para justificar la maniobra antidemocrática de los parlamentarios golpistas" y que el Gobierno de Franco, iniciado con Lugo y que debe concluir el 15 de agosto de 2013, "sospechosamente ha dado muestras de que no tiene ningún interés" en dilucidar lo ocurrido.\n"Los que tramaron contra el pueblo paraguayo esperaban que diéramos el paso en falso y que en nuestra legítima defensa frente al golpe les diéramos la oportunidad para provocar más muertes y volver a utilizarlas en favor de sus conspiraciones", remarcó.\n"Optamos conscientemente por no alimentar la espiral de la violencia y la muerte. Pero eso nunca significó abdicar nuestra lucha por la democracia en nuestro país (...). No confundan nuestro pacifismo con tolerancia a las violaciones a la democracia", insistió.\nLugo emitió su mensaje ante los medios de prensa en el "Frente Guasú Róga", la nueva sede de la coalición que lo llevó al poder en las elecciones generales del 20 de abril de 2008 y puso fin a 61 años de Gobierno del Partido Colorado.\nEl exgobernante mencionó que se encuentran reunidos allí con varios dirigentes de los 17 departamentos (provincias) del país para analizar la situación y para articular la "resistencia de lucha hasta la conquista de la genuina y verdadera democracia".\n"Hicieron un golpe contra el pueblo y su soberanía, y sus intereses y derechos históricos (...), para entregar el país a los intereses tacaños de multinacionales y de enclaves, y para defender los intereses clientelistas" de una clase política obsoleta, apuntó.\nLa crisis política generada con la destitución de Lugo devino en la suspensión temporal de Paraguay en el Mercado Común del Sur (Mercosur) y la Unión de Naciones Suramericanas (Unasur), bloques que sostienen que se produjo un "quiebre democrático" en el país.\nAdemás, la Organización de Estados Americanos y del Parlamento Europeo enviaron misiones de observación a Asunción para conocer en detalle la situación.


Entrevista a Josean Moreno | Teatro a Teatro\nEntrevistas 14/12/2018 17/12/2018\nEntrevista a Josean Moreno\nInterpreta a Barber en el musical "El Médico"\nJosean Moreno es Barber en el musical "El Médico". Uno de los must de esta temporada de teatro en España que no debes perderte.\nJosé Antonio Moreno es actor, cantante, presentador de tv y locutor de radio y publicidad. Es extremeño, de Badajoz. Es uno de los protagonistas del musical revelación de la temporada: “El Médico“. Josean Moreno interpreta a un magistral Barber.\nTeatro a Teatro: Tus caminos a la interpretación llegaron a raíz del periodismo y de presentar programas de televisión. ¿Sentiste a partir de Grease, y con la ayuda de Coco Comín, que éste era tu camino?\nJosean Moreno: Te parecerá raro pero aún ni siquiera me ha dado tiempo a preguntármelo. Es tal la fascinación que ejerce este mundo de los musicales donde un día eres un tipo trajeado de los 50′ y al siguiente un rey de la Grecia antigua, y al siguiente un curandero medieval que hace malabares y prepara pócimas. Es un trabajo de juego y de transformación constante. El enamoramiento lo pone sin duda la música. Si una buena canción te transmite cosas fuertes te hace desear el proyecto aún más. No te creas que todo es color de rosa. Tengo en mi ordenador una carpeta de castings perdidos y el “no” es difícil de gestionar pero ya sabes lo que dicen: la profesión de actor consiste en perder castings. Y de vez en cuando ganar alguno.\nJosé Antonio Moreno es actor, cantante, presentador de tv y locutor de radio y publicidad.\nDe Zonatelevision – Trabajo propio, CC BY-SA 4.0, Enlace\nTeatro a Teatro: Entre “Grease” y “El médico”, tenemos otro éxito con “La Bella Helena“. ¿Es lo más para un extremeño triunfar en Mérida?\nJosean Moreno: Actuar en el Teatro Romano de Mérida tiene una componente mágica tangible, se puede respirar, como cuando vas a una catedral o a un cementerio. Y tiene sentido si los creadores del teatro fueron los griegos y romanos. Un extremeño de la zona centro, como yo, se cría siempre escuchando cosas como “Este año ¿Qué traen al Festival?, ¿Otra Medea?, qué bien. La Odisea siempre es muy entretenida, uy y ¿Las Bacantes? ¡pues ahí siempre salen enseñando las tetas!”\nEs una maravilla estar en las piedras del Romano actuando y recibiendo aplausos de tu gente. Eso se une además a que, como dices, fueron muchos años dedicándome al periodismo y en concreto al cultural por lo que el Festival de Mérida desde siempre es para mí como Fitur para una agencia de viajes o Eurovisión para un eurofan. Es una experiencia que repetiría sin duda. Jesús Cimarro, director del Festival vino a ver El Médico el Musical y salió feliz, él mejor que nadie sabe lo que cuesta montar una gran obra de teatro y como le dije allí, si soy Barber en parte es que es cierto que el Festival de Mérida trae suerte.\nTeatro a Teatro: Antes cuéntame una curiosidad: Noah Gordon, el autor del best seller… ¿Qué os contó cuando vino a España?\nJosean Moreno: Tener a Noah Gordon en este proyecto es como encontrarte un Starbucks abierto cuando estás perdido en el desierto. Noah es el que ha dado el marchamo de calidad que necesita una obra que nadie conoce, para que progrese. Él le ha dado importancia. Pero no sólo por ser quien es, si no por haberse emocionado con una obra desconocida, de unos señores desconocidos, que han metido mano a una obra suya.\nHa sido un acto de generosidad y a la vez de fe y buen gusto. Noah junto a su hijo Michael están muy implicados en este musical por eso. Yo tengo notas de voz de Noah, con 91 años, en mi whatsapp!!! Estoy convencido de que sin su apoyo y su cariño habría sido imposible levantar un gran musical como este. Los Gordon nos han ayudado en todo, a traer a Kevin Killen el productor del disco, la grabación de la London Symphony Orchestra… han sido muchos momentos en los que sentíamos su mano protectora.\nAtesoro algunos momentos especialmente emocionantes junto a Noah, y comentarios muy dulces, siempre de felicidad y cercanía casi familiar. Poco después del estreno leí que dijo “Ha sido maravilloso conocer a Joseán Moreno, Barber, cuya enorme vitalidad debería poder ser embotellada y puesta a la venta”. ¿No es para comérselo a besos?\nTeatro a Teatro: Hablemos pues de ese “enorme” personaje, Barber. Tuviste que engordar para asemejarte a su físico. ¿Cómo hiciste para engordar tanto?\nJosean Moreno: Bueno, yo siempre he sido muy fan de Prince y de Bowie (incluso era tan frikazo que me disfrazaba de ellos en mi adolescencia) y he tenido facilidad y poca vergüenza para transformarme. Y físicamente es cierto que puedo cambiar de talla en poco tiempo. Cuando empecé a postular en “El Médico” pesaba unos 84 kilos y ahora peso 104.\nBarber es un tipo grande y con barriga y a los directores del proyecto les pareció buena idea engordarme. Yo donde más engordo es en Sanlúcar de Barrameda, allí voy a descansar cuando puedo así que hice un esfuerzo en ir cada vez que pude para comer a diario ortiguillas, tortillitas de camarones, tocino de cielo, manzanilla… Un calvario, ¿verdad? La verdad es que fue divertido engordar tan rápido, aunque por las noches cuesta dormir con el estómago alicatado de grasa y dulces. No me preocupa si me toca quitármelo, me preocupa que a partir de ahora me llamen solo para papeles de tío grande. Unos años vale, pero espero no pasarme toda la vida llevando una 48-50 de pantalón.\nTeatro a Teatro: Bueno… y ese Barber no suelta ni un momento el carro. Un carro que, recordemos, pesa más de 300 kilos y lo arrastras tu solito. ¿Cómo haces para arrastrar el carro y cantar al mismo tiempo?\nJosean Moreno: Dentro de muchos años hablarán de “El Médico” como el musical del tío del carro. Es un icono muy fuerte y es una maravilla que me toque arrastrar este artilugio a pesar de ser tan pesado. Tuve que aprender a hacer muchas cosas para ser Barber: malabares, magia con Jorge Blass, cantar durante 45 minutos sin parar ni para respirar ni beber corriendo de un lado al otro del escenario.\nUn entrenador físico budista, Miguel Mochales, me enseñó un truco que luego apliqué al carro: cantar mientras hacía flexiones en el suelo. Ayuda mucho a proyectar y a agrandar la voz. Y eso es lo que hago cuando tiro del carro y tengo que mantener el flato casi sin aliento ,en una pendiente inusualmente grande como la del escenario del Teatro Nuevo Apolo. Así es que el secreto es que hago flexiones.\nTeatro a Teatro: Unos días antes del estreno de la función se produjo un hecho bastante insólito en el mundo teatral: José Luis Sixto, director del montaje, decidió compartir los galones de director con Francesc Abós, coreógrafo del musical. ¿Qué sentisteis cuando os lo contaron y como lleváis ese cambio de tener que trabajar con dos directores?\nJosean Moreno: Conocemos a Sixto en la profesión y sabemos que es enormemente generoso. La decisión se nos comunicó pocos días antes de estrenar y lo aplaudimos todos, por el reconocimiento de Francesc Abós y por el gesto de José Luis Sixto. Tiene sentido si te das cuenta de que en estos ensayos el trabajo de adecuar el espacio ha sido muy físico. La escenografía es un protagonista más de la obra y el trabajo de movimiento no era un simple decisión estética, había que contar la historia, y no cualquier historia, ¡un musical de Londres a Persia en plena Edad Media!\nSixto había coordinado ya actoralmente a todos desde el principio y las coreografías y movimientos escénicos se convirtieron en esenciales porque vinieron muy vinculadas al espacio. Creo que Sixto se dio cuenta de que las emociones también estaban muy presentes en todo el movimiento que estaba creando Francesc. La verdad es que ha sido fácil trabajar con ambos. Es más, Iván Macías, el compositor, tiene mucho que decir en todos los procesos. Así que tenemos la sensación de estar a las órdenes de un equipo, no de un director personalista o megalómano. Como otras veces ocurre en el teatro y el cine.\nTeatro a Teatro: ¿Qué piensas que aporta “El Médico, El Musical” a la escena española y mundial?\nJosean Moreno: “El Médico” ha cambiado la forma pensar de la industria teatral en España. Hasta ahora los productores y el público sólo teníamos fe en los espectáculos de marca extranjera, el sello americano o británico era como la firma de un notario. La música de Iván Macías tiene un efecto muy persuasivo, te lleva donde quiere. Él ha sido el motor de todo y eso demuestra que el talento artístico debería premiarse más, confiar más en los creadores, no tanto en publicistas o estudios de mercado.\nAuguro una buena etapa para las buenas ideas en nuestro país. Quizás solo sea un deseo, pero todos los que estamos en el escenario de El Médico pensamos que somos privilegiados por haber puesto nuestra voz al disco, nuestra impronta en estos personajes tan exigentes y valientes capaces de lidiar con la muerte. Nosotros creímos en el proyecto cuando sólo era una partitura y un libreto. Y ahora estamos recibiendo las mejores críticas posibles en la mayor superproducción de la temporada y sabemos que se exportará a otros países. En definitiva, en España necesitábamos volver a creer que se puede soñar grande, aunque a veces engorda.\nTeatro a Teatro: Bueno, pues mucho cuidado con el carro, y mucho éxito con “El Médico” y todo lo que está por llegar.\nJosean Moreno: Jajaja,… muchas gracias a vosotros.\nEl barbero ya llegó: Joseán Moreno\nLeer crítica del musical “El Médico”\nMás información sobre el musical “El Médico”.\nEl Médico, Joseán Moreno