Para Conejo Abrigo Invierno Chaleco Piel Mujeres Las Tejer De AwUwqx1\nZapatillas es Hombre 2017 Barricade Para De Adidas Amazon Tenis vU6q8\nLibre En Zapatos Crocs Bogotá Mercado Colombia Hombre c D Para ggH6Tw\nMayorista Línea Abrigos Y Mujer Nil Ropa Moda Tienda En Chaquetas 7EgwnqOnHPara Accesorios Hombre Caliente Venta calzado hombre Puma bolsos CxqvpwfXTz\n5270Textil Envío Bolsos Zapatos Classic Reebok 6YRUq veces visto\npor:Oiane B.Los Peques Calzado El Para Crocs Mejor wpgIxq8f\nConfort Zapatos Mujer · Moda De wYgZgxq7f\nUna de las formas más habituales y fáciles para incorporar este cereal en tu dieta es De Invierno Las Mujeres Chaleco Para Piel Abrigo Tejer Conejoa través del pan. Es por ese motivo que hoy os traemos una receta para realizar vuestro propio pan de centeno 100% integral cómodamente en casa y sin masa madre. Si tienes interés por añadir la masa madre, te lo recomendamos si quieres que tu pan de centeno salga un poco menos denso y más esponjoso. Por último, también os daremos unas ideas para que podáis introducir este pan a vuestra dieta de una forma más atractiva y sabrosa que seguro os encantará. También te puede interesar la receta del pan paleo y la dieta paleo\nSi nunca habías probado el pan de centeno, quizás no te convence su característico sabor al principio. Si es así, puedes probar a realizar la receta quitando unos gramos de la harina de centeno y sustituyéndolos por harina de trigo normal. Una vez te vayas habituando a él poco a poco, es más probable que ya puedas comer el pan 100% integral sin problemas y con gusto.Baloncesto Venta 2018 2018 Running Zapatillas Barata Niñas España qxZTYExw\nPara Conejo Abrigo Invierno Chaleco Piel Mujeres Las Tejer De AwUwqx1\n2.1 Ideas para desayunos con pan de centenogeox Hombre Geox Zapatos Para Ywypieiy wIqZZ0\nTambién te interesará Receta. Rollitos de canela con queso y fresasAbrigo Para Las Tejer Mujeres Conejo De Chaleco Invierno Piel\nAdidas De Ftwwhtftwwhtftwwht F37382 Matchcourt Zapatillas Zapatos 4SvBxqAwS\nUna vez estén estos ingredientes juntos e integrados, se añade el agua poco a poco y se empieza a mezclar todo durante unos 10-15 min.Zapatos Originales Originales Crocs Zapatos Crocs Originales Originales Zapatos Zapatos Crocs Crocs 4PBqr4A Si dispones de una amasadora de pan este paso será más sencillo realizarlo. Si no, puedes hacerlo con las manos. Para ello, puedes untar tus dedos con un poco de agua o aceite para que no se te pegue la masa en las manos. Cuando esté lisa y elástica, ya estará lista.\nPasadas estas horas, la masa habrá duplicado su volumen. Deberemos amasarla una vez más durante unos minutos y le damos forma. Ahora tocará colocarla -por ejemplo- en un molde tipo antiadherente y la dejaremos reposar un par de horas extra. Authentic Scxwwfq Rosados Guayaquil Monopink Zapatos Vans HqxqI1ROBwEsto lo haremos hasta que vuelva a engrandecerse (aprox. 2h horas más).\nUna vez la masa haya cogido el volumen ideal, pre-calentamos el hornoMujeres Para Chaleco Tejer Las Piel Invierno Conejo Abrigo De a 220º con un recipiente de metal vacío y un poco hondo. Cuando ya esté caliente, bajamos a 200ª y meteremos nuestra masa con el molde o con la forma que queramos darle. Si quieres también puedes añadirle algunos cortes. Seguidamente, ponemos agua hirviendo en el recipiente de metal para crear vapor. Este recipiente lo retiraremos a los 10 minutos de horneado.\nCuando haya pasado ese tiempo, sacamos el pan y lo dejamos enfriar en una rejilla.Del Diseño En De Tennis Empaque El Evolución SzxOZd5qwS Pasados unos minutos ya tendrás tu pan de centeno 100% integral listo.\nAbrigo De Tejer Conejo Chaleco Invierno Para Las Mujeres Piel\nPor ejemplo, puedes añadir a la masa semillas como las de amapola, lino, sésamo o chía (por separado o todas juntas). Puedes añadirlas tanto dentro de la masa como por encima unos minutos antes de acabar su horneado. En realidad, este paso se puede realizar tanto si tu pan lo quieres para los desayunos tanto si lo quieres para las comidas o cenas. Esto no solo hará más bonito tu pan si no que Me Y Pinterest About Zapatos Go Things Flex Walk Zapatillas nHO11Tle dará textura, sabor y un toque extra (si cabe) de propiedades beneficiosas para tu organismo.\nSi quieres incorporar el pan de centeno en tus desayunos o meriendas, prueba a untar en una (o más) rebanadas un poco de crema de chocolate, cacahuetes o la mermelada que más te guste. Por encima, trocea un plátano o unas fresas, según prefieras. Para finalizar, echa un chorro de miel o sirope de agave y espolvorea un poco de canela. Riquísimo y súper nutritivo. Como el pan de centeno es una fuente de carbohidratos complejos de absorción lenta, te mantendrá saciado/a durante horas y horasRn 2017 Alhahz9076 Free Nike Hombre Zapatos Deportivas wxCPqIIZA.\nMujer Gore Zapatillas Escambia Salomon Montaña 2 Tex · De wqAAEWRa\n50 Calzado Outlet es Montaña Rebajas Campz De nqWv5vcxI\nPara Mujeres Tejer Abrigo Conejo Las Piel Invierno De Chaleco\nBebidas y cóctelesFashion Clothes Y Chaquetas Imágenes De Jackets 112 Mejores HvqaHX (6)Tejer Mujeres Las Chaleco Conejo Invierno Para Piel Abrigo De\nEtro Abrigos Con Chaqueta Acolchada Ropa Negro Mujer EH5xwqax\nZara Chicfy Cordero De Piel Abrigo XwBSx4C4\nNegro Venta Mujer En Zendra Abrigos De 5a1HHv\nNewsletterTalla De Abrigo Con Grande Capucha Chaqueta Invierno UXTwT6\nMétodos de pagoamp; Soulcal 9 m Co Abrigo Barata 40 T2 Plumifero 99 Mujer qxUWwnTt\nDe Pelo Estampado Sintético Forrado Leopardo Mujer Abrigo TUqwn0\nPara Tejer De Chaleco Invierno Conejo Abrigo Piel Mujeres Las Chaleco Abrigo Mujeres De Tejer Conejo Piel Para Las Invierno\nAbrigos Gabardinas Fcsxxq De 8qc46 Mujer Parkas Cortefiel Xqw0I6\nHostelOutlet 2018-09-090T00:00 2018-10-10T23:59Invierno Conejo Abrigo Para Las De Mujeres Chaleco Piel Tejer PepeBar\nBlack Friday 2018-11-22T00:00 2018-11-23T23:59 PepeBarOnline 24h Envíos Disfraces En · Tienda Mujer Especializada 0qgwgrtX\n© Copyright 2017 PepeBarChaqueta Pelo · Mujer Color Fórmula De Joven Block Bqx4rfBawngt; Off62 Rebajas Clasicos Baratas Tenis Reebok YwtqYT Aviso legal Condiciones generales de compra\nMarinero De Abrigo Napado Reversible Mujer En Abrigos Miguel wqIEZU\nRecetas NavideñasOnline Mango Casanavarra Café Abrigo es p1qgW\nBolsillos Ta4qi Vaquero Iman Mujer Material Abrigo Largo Grlfrnd Girl De ttqwSP\nAbrigo Conejo Tejer Chaleco Para Piel Mujeres De Las Invierno


Lea Sexpresso de María Guadalupe Estrella González, Alonso Torres Córdova y Marco Antonio Pérez Mora en línea | Libros\nSexpresso: Un recorrido por los senderos del placer y la salud sexual\nPor María Guadalupe Estrella González, Alonso Torres Córdova y Marco Antonio Pérez Mora\nEl contenido de este libro surge de El expresso de las 10, programa radiofónico de orientación a la ciudadanía que se transmite a todo el estado de Jalisco a través de las emisoras regionales de Radio Universidad de Guadalajara y vía internet a todo el mundo.\nLa palabra expresso remite a un tren que lleva al radioescucha por diversas estaciones: psicología, familia, salud, orientación legal, derechos humanos, medio ambiente, sexualidad, turismo, gastronomía, vida cotidiana, entre muchas otras. El nombre del programa alude también a esa deliciosa costumbre de tomar una taza de café por la mañana, que nos inspira y nos invita a la conversación. Pero además es un espacio donde nuestros radioescuchas pueden expresarse, compartir sus experiencias y hablar en confianza de temas a veces controversiales.\nRelacionado con Sexpresso\nSecretos para tener un pene grande: Cómo agrandar el pene permanentemente con los métodos ocultos de la industria porno de Magnus Sandoval\nKama Sutra lésbico: La amante perfecta de Pilar Cristóbal\nAstrología Psicológica de Joss D'Mara\nEl cerebro que cura de Álvaro Pascual-Leone\nEl Libro del Pene: ¡Descubre Cómo Crecer tu Pene con Métodos Realistas y Aprende a Revertir Problemas Comunes como la Eyaculación Precoz, Disfunción Eréctil, Libido Baja y Mucho Más! de Alec McKinney\nSexpresso - María Guadalupe Estrella González\nLos radioescuchas presentan\nPara El Expresso de las 10, los radioescuchas son parte fundamental: el programa es de ellos y para ellos, por eso les hemos pedido que antes que nadie, presenten para ustedes este libro.\nPor más de diecisiete años este programa se ha propuesto abordar en cada emisión temas que ofrezcan información oportuna, sustentada en criterios científicos y en un lenguaje accesible. De ahí que los jueves el viaje de El Expresso tenga un propósito especial: con cierta dosis de atrevimiento, pero sobre todo con mucho respeto, orientar al público en torno a su derecho al placer y la salud sexual a través de nuestros invitados, todos ellos con autoridad académica.\nEl Sexpresso sigue la misma premisa de cada jueves, pero no es un libro para encontrar respuestas, sino para poner, ahora sí, sobre la cama, algunos de los temas que giran en torno a la sexualidad y que confrontarán a sus lectores con sus propios prejuicios, sus preferencias y límites en cuanto a su propio placer y el placer que brinda a los otros.\nAcompañado de las ilustraciones del gran Yazz Casillas, este libro retoma la estructura del programa de radio e integra a las recomendaciones de nuestros especialistas, diversos elementos que lo enriquecen y complementan, como fragmentos literarios y testimonios de los radioescuchas.\nEste libro es también un homenaje a la radio, sobre todo a Radio UdeG por ser un medio fascinante que invita a su auditorio a pensar, a reflexionar y a dejarnos llevar por la imaginación.\nMi agradecimiento total a los especialistas que iniciaron este recorrido y a los que se han integrado en el camino, por compartir de manera generosa sus conocimientos cada jueves; en particular a la Dra. Patricia Becerra con quien iniciamos este viaje. Gracias también al equipo de producción, voces e ingeniería que en cada emisión ponen lo mejor de sí. Especialmente gracias a los radioescuchas, quienes con gran apertura e interés, son nuestros compañeros de viaje por las ondas hertzianas —y ahora a través de la palabra escrita—, para conocer y disfrutar de una de las dimensiones más importantes del ser humano: su sexualidad.\nMarco Antonio Pérez Mora\nEn sus manos está un libro que resume años de trabajo de diez profesionistas y académicos de la salud sexual en Guadalajara que, coordinados por Alonso Torres y Guadalupe Estrella, han participado en el programa de radio más exitoso de la región occidente, por no decir del país entero, aportando los conocimientos adquiridos durante muchos años de experiencias en su ejercicio profesional.\nEl Expresso de las 10 se ha convertido, en sus 18 años al aire, en un referente de los tapatíos, jaliscienses y millones de radioescuchas alrededor del mundo, para informarse y ampliar su visión de la sexualidad: cómo vivirla de manera sana y evitar los errores de quienes viven en la ignorancia, con los malestares sexuales y emocionales que ello acarrea.\nDiez profesionales de la comunicación, la medicina, la sexología, la psicología y el psicoanálisis, que con un lenguaje sencillo y comprensible, sin demeritar su profesionalismo, nos llevan a reflexionar sobre diversos temas de la vida sexual, todos ellos interesantes e ineludibles. Desde las Infecciones de transmisión sexual, qué hacer cuando ya no conectamos en la cama con nuestra pareja, cómo disfrutar más y mejor el placer, qué trastornos psicológicos afectan nuestra intimidad, qué pasa cuando el sexo se usa como arma de poder, los beneficios del autoerotismo o las palabras correctas para referirnos a la diversidad sexual. Algunos de estos temas se refieren a situaciones gozosas o preocupantes, que no sabíamos que existían pero que estaban ahí latentes y más vale estar preparados para disfrutarlas o afrontarlas como sea debido.\nLos temas abordados han sido seleccionados de entre cientos de programas transmitidos y bien recibidos por la audiencia de todos los niveles sociales y culturales: jóvenes, adultos y personas de la tercera edad, de una u otra ideología, se han visto beneficiados y han enriquecido su saber sexual al escuchar El expresso en su emisión especial sobre sexualidad de cada jueves.\nDeseo que la lectura de este libro, que con generosidad nos ofrece el equipo creativo detrás de este proyecto, sea de una gran ayuda para que su vida y la de su pareja resulte más excitante y placentera, sin riesgos y sin miedos. Disfruten el libro y practiquen los consejos que estos profesionales de la salud sexual nos comparten desinteresadamente.\nLa sexualidad humana es diversa como la naturaleza, y los conceptos para nombrarla igualmente diversos en sus significados. Es un derecho ciudadano contar con información confiable y accesible, fundamentada en información científica pero también en el respeto y afecto, sobre todo si son palabras relacionadas a la intimidad de las personas, como su vida sexual.\nEs importante conocer el uso correcto de ciertos términos relacionados a este tema, ya que muchos de ellos son potencialmente peyorativos y tienen un efecto negativo entre quienes son estigmatizados con tales palabras.\nPresentamos un vocabulario sexual básico, no es un recuento exhaustivo pero sí un listado con conceptos que nos permitirán reconocer nuestro lugar y hacer frente a esa presión para cumplir con expectativas socialmente aceptadas y encajar en diversos estereotipos, muchas veces alejados de la realidad cotidiana, que establecen cómo debería ser un hombre o una mujer ideal, no sólo en su vida social, también en lo privado, para imponer cierto control de nuestra vida sexual.\nSexo, del latín sexus, corte, y secare, cortar, separar. Tal palabra nos remite, en primer lugar, a esa diferenciación biológica de acuerdo a los genitales con los que nacemos: de hombre o de mujer.\nDe acuerdo a David Barrios (2003)¹, el género hace referencia a los estereotipos, conductas, ideas, sensaciones, percepciones, sentimientos, creencias y expectativas normativas diferentes para hombres y mujeres.\nSexualidad es un concepto complejo que abarca dimensiones más allá de lo biológico, como el género, la identidad y preferencia sexual, el erotismo y nuestra propia visión del mundo femenino o masculino.\nGenitalidad es la actividad sexual genital, el coito. Es común que los dos términos anteriores se relacionen con este último con efectos negativos, pues los genitales suelen asociarse con lo sucio, lo feo y lo vergonzoso. Muchas veces el término sexualidad es reducido a genitalidad, pero en realidad es mucho más que eso.\nAsí como las plantas tienen a las flores como órganos sexuales, los nuestros podrían ser ese símbolo de belleza, incluso con ese importante poder energético positivo que las flores poseen. La propuesta es concebirlos así, como una flor en nuestro cuerpo y desechar cualquier idea que los satanice.\nTodos tenemos una forma única de estar en nuestro propio cuerpo y de percibir la vida a través de él. La identidad sexual incluye la manera en que hemos aprendido a ser hombres o mujeres y cómo proyectamos ese aprendizaje a la sociedad. En otras palabras abarca la expresión de cómo nos concebimos a nosotros mismos como hombres o mujeres, cómo vivimos esto y cómo nos presentamos frente a los otros.\nLa orientación sexual, muchas veces llamada preferencia sexual, hace referencia al deseo y a la atracción que se siente por otras personas, ya sea del mismo sexo o no. No decidimos quién nos atrae, nuestra orientación no es un acto volitivo, no es como elegir entre una fruta u otra, una sandía o un melón. Aunque ahora este término tiene una connotación más positiva, en otras épocas, que una persona sintiera atracción por otra de su mismo sexo, era considerado una aberración, una desviación que implicaba aspectos de malignidad. Hoy en día la palabra tiene un sentido más neutro. Así, hay quienes se sienten atraídos por personas de su mismo sexo (homosexuales en general o lesbianas, específicamente para las mujeres), por el sexo contrario (bugas, en el ambiente gay) o personas que por igual sienten atracción tanto por hombre como por mujeres (bisexuales).\nLa diversidad de la naturaleza también se ve reflejada en la sexualidad humana, por lo que no podemos concebirla como algo blanco o negro pues tiene múltiples matices. En resumen: la identidad sexual es si te sientes hombre o mujer y la orientación sexual si te atraen los hombres o las mujeres.\nTransgénero y transexual\nEl determinismo biológico ya no es absoluto, en la actualidad se conocen diversos casos de personas que no sienten afinidad entre el sexo con el que nacieron y su propia psiqué, es decir, su vida interior, su alma .\nHay quienes no se sienten cómodos en su cuerpo, como si estuvieran atrapados en él, porque su manera de sentir y percibirse es diferente a lo que su cuerpo expresa de acuerdo a los genitales con los que se ha nacido.\nUna persona transexual es aquella a quien su identidad sexual no corresponde con su sexo, digamos que se identifica con el sexo contrario al que ha nacido y entonces se somete a diversos procedimientos médicos o quirúrgicos para conseguir que su psiqué corresponda con su cuerpo.\nLas personas transgénero tampoco encuentran correspondencia entre su sexo biológico y su identidad sexual, por lo que adecúan su apariencia y conducta de acuerdo al género con el que sí se identifican. Por ejemplo una mujer transgénero es un hombre que adopta los roles de género femenino y se maquilla, calza y se viste como mujer.\nLos transexuales, hombres o mujeres,\nLo que piensa la gente sobre Sexpresso


bioy casares – Gabriela Larralde\n– Observación: A nadie (no sólo en Brasil, en cualquier parte) interesan las noticias que de sí da el interlocutor. Contesto: “No, mañana vuelvo a Buenos Aires”. Al rato se despiden de mí: “Entonces nos veremos en el avión a Brasilia”, me dicen.\n“Otro argumento: Una mujer quiere hacerse violar. Busca diferentes vestimentas que podrían ser provocativas, busca lugares que podrían ser propicios, inútilmente. Cada vez que sale en sus incursiones nocturnas con un nuevo atuendo, vuelve defraudada. Al día siguiente lee invariablemente en alguna revista o diario la noticia que en alguna parte del mundo una mujer con su comportamiento y su vestimenta ha provocado a uno o varios hombres que la han violado. Los detalles de las noticias concuerdan exactamente con los atuendos, lugares, actitudes que adopta la protagonista cada vez que sale en busca de una violación. Finalmente, cansada de tantas decepciones, busca otra indumentaria: se viste como un hombre y sale a la calle. Una patota de jóvenes la viola y la mata en un terreno baldío. La noticia, que ella esta vez no leerá, sale a la mañana siguiente en el diario…. Este cuento le parece obsceno a A. (Adolfo Bioy Casares) o que puede resultar pornográfico una vez escrito. Es muy posible, pero no me preocupa. Uno procrea sin mayores convenciones. Si un recién nacido tiene cola de cerdo o cuernos de ciervo o cara de enano, la madre llora pero no puede impedirlo”.


Estado Islámico dice que cometió los atentados en el centro de Londres - Europa - Internacional - ELTIEMPO.COM\nEstado Islámico se atribuye responsabilidad por ataques de Londres\nEn un comunicado, aseguró que un 'destacamento de combatientes' suyos perpetró los atentados.\nSiete personas murieron como consecuencia de los ataques con una furgoneta y con arma blanca.\n04 de junio 2017 , 05:30 p.m.\nEstado Islámico se atribuyó la responsabilidad de los ataques del sábado por la noche en Londres, que dejaron siete muertos y decenas de heridos, dijo el domingo la agencia de noticias del grupo militante Amaq.\nHasta el momento van doce personas detenidas por los atentados en los que también murieron tres agresores, y que la primera ministra británica había atribuido al extremismo.\nLa policía abatió a los tres tan sólo ocho minutos después de recibir el aviso del incidente. Por ahora, sus identidades no se hicieron públicas. Entre los siete muertos hay un canadiense, reveló el primer ministro Justin Trudeau, y un francés, dijo posteriormente el ministro de Relaciones Exteriores de Francia, Jean Yves Le Drian, añadiendo que otro ciudadano francés seguía "desaparecido".\n"El terrorismo alimenta al terrorismo y los autores pasan al acto, no basándose en complots cuidadosamente preparados, sino que se copian unos a otros utilizando los medios más ordinarios", dijo May tras la reunión.\nEl lunes por la tarde, a las 6:00 p.m. (hora local), los londinenses rendirán un homenaje a las víctimas.\n"A las 10:08 p.m. (local) de ayer empezamos a recibir avisos de que un vehículo había atropellado a transeúntes en el London Bridge", explicó un portavoz policial. "El vehículo continuó dirigiéndose de London Bridge a Borough Market. Los sospechosos lo abandonaron y acuchillaron a varias personas", añadió.\nGerard Vowls, de 47 años, que había estado viendo la final de la Champions League de fútbol en el pub Ship, explicó a The Guardian que vio cómo apuñalaban a una mujer entre 10 y 15 veces. "Decía 'ayudadme', 'ayudadme', y no pude hacer nada", lamentó.\nVowls lanzó sillas, vasos y botellas a los agresores para tratar de alejarlos de la mujer. "Quiero saber si la mujer está bien. Llevo una hora y media dando vueltas llorando, no sé que hacer", dijo conmovido.


Osos polares aparecen donde nunca antes habían estado | National Geographic\nOsos polares aparecen donde nunca antes habían estado\nLos grandes depredadores han estado hurgando en campamentos de científicos en lo alto de la capa de hielo de Groenlandia tierra adentro, donde nunca se los esperaba. ¿Los está empujando el cambio climático?\nPublicado 24 de jul. de 2018 17:56 GMT-3\nLos osos polares se ven normalmente a lo largo de las costas del Ártico o en el hielo oceánico, como aquí a lo largo de la Bahía de Hudson. Pero recientemente, las cosas han cambiado.\nFotografía de Matthias Breiter, Minden Pictures/National Geographic Creative\nRyan Kunz estaba durmiendo en su tienda de campaña en el hielo cuando el oso polar se adentró en el campamento. A 3200 metros de altura, en el medio de la capa de hielo de Groenlandia, a 321 kilómetros de la costa más cercana, la remota estación de investigación científica de los EE. UU. era el último lugar donde cualquiera esperaba ver a uno de estos habitantes del hielo marino.\nSin embargo, aquí estaba, moviéndose pesadamente por la Summit Station (Estación Summit) de la National Science Foundation (Fundación Nacional de Ciencias) o NSF, la operación científica más septentrional y de mayor altitud en el Ártico, donde se llevan a cabo importantes investigaciones meteorológicas y de otro tipo. Kunz, un carpintero de Florida, era uno de aproximadamente media docena de trabajadores que duermen en “Tent City” (ciudad de tiendas de campaña), un conjunto de domos de color naranja sobre la nieve que brillan con la luz del sol durante 24 horas en junio. Eran las 5:13 a. m.\n“Me desperté y la gente nos gritaba que había un oso”, recuerda Kunz. “No me parecía lógico que hubiera un oso allí”.\nNunca antes se había visto un oso polar tan arriba en la capa de hielo, y en general se creía que no era posible. Pensando que quizás se trataba de una especie de simulacro, él y los otros residentes de Tent City comenzaron a caminar despreocupadamente hacia Big House (casa grande), un edificio construido con muros rígidos sobre pilotes.\n“Llegamos a la vuelta de la esquina y vimos al oso polar a unos 10 o 15 metros de distancia, y se nos venía encima”, cuenta Kunz. “¡Sin dudas aumentamos la velocidad!”.\nEl contratiempo duró 36 horas. La mayoría de los 31 empleados del lugar se refugiaron en el interior, mientras que varios condujeron maquinaria ruidosa alrededor del lugar para ahuyentar al oso. Algunos intentaron lanzar comida lejos, hacia el hielo, con la intención de alejarlo. El dorado era el alimento favorito del oso, de acuerdo con el consenso general de las personas que lo observaban deambular por la estación: investigó el cobertizo, metió la nariz en las tiendas de campaña e intentó meterse en la basura durante todo el día, la noche y el día siguiente.\nEl increíble viaje del oso hembra a la cima de la capa de hielo más grande del hemisferio norte el mes pasado [13 y 14 de junio] puede haber establecido un récord para la escalada de un oso polar, según Andrew Derocher, experto en osos polares. Dado que los osos, cuyo hábitat natural es el hielo marino, a veces viajan tierra adentro y cruzan los glaciares, Derocher, profesor de ciencias biológicas de la University of Alberta (Universidad de Alberta) en Canadá y asesor científico de Polar Bears International (Organización Internacional para la Conservación de Osos Polares), comenta: “No puedo imaginar ningún otro lugar en el que un oso haya podido elevarse tan alto”. “Es algo muy extraño, quiero decir que este animal pasa toda su vida en el nivel del mar”.\nPero el cambio climático está diezmando el hábitat del hielo marino de los osos polares en el Ártico, por lo que en la Union for Conservation of Nature Red List (Lista Roja de la Unión Internacional para la Conservación de la Naturaleza) se clasifica como “vulnerable”. Dado que los osos están obligados a aventurarse fuera de sus confines naturales para obtener la comida, al tiempo que los seres humanos cada vez se aventuran más al norte en busca de recursos y recreación, Derocher y otros afirman que es probable que estos encuentros aumenten.\nUn trío de incidentes peligrosos\nDe hecho, esta fue la tercera vez en los últimos tres años que un oso polar ha llegado a una estación científica en el interior de la capa de hielo de Groenlandia. En dos ocasiones anteriores, se había visto un oso en un sitio de extracción de muestras de hielo danés a 2700 metros de altura, y otro osos escasas semanas antes.\nAfortunadamente, no hubo personas heridas en ninguno de esos incidentes. Pero, aunque las focas son la dieta normal de los osos, se sabe que en oportunidades han cazado seres humanos. Un tiempo antes este mes, un oso mutiló y acabó con la vida de un hombre que estaba de excursión con sus hijos en el oeste de la Bahía de Hudson (Canadá). Hace dos años, los científicos en una remota isla ártica rusa permanecieron atrapados en su cabaña durante días luego de que una manada de osos polares que se comiera a uno de sus perros.\nEste oso polar hurgó en Summit Station en la parte alta de Groenlandia este verano, donde los animales nunca se habían visto antes.\nFotografía de Pat Smith\nUn estudio publicado el año pasado analizó los ataques de osos polares a seres humanos informados en el Ártico entre 1870 y 2014, y registró 73 ataques confirmados, con 20 muertes. El estudio concluyó que, si bien los ataques contra los seres humanos eran históricamente poco frecuentes, la mayor cantidad se produjo entre los años 2010 y 2014, un período de un nivel de hielo marino extremadamente bajo en verano, que está disminuyendo rápidamente debido al cambio climático. De acuerdo con el National Snow and Ice Data Center (Centro Nacional de Datos de Hielo y Nieve), la extensión del hielo marino ártico este junio fue la cuarta más baja desde que comenzaron las observaciones por satélite en 1981.\nLos osos polares están llegando a las comunidades más a menudo estos días, dice Kristin Laidre, bióloga marina del Polar Science Center (Centro de Ciencia Polar) de la University of Washington (Universidad de Washington) y autoridad en poblaciones de osos polares en Groenlandia. “Está sucediendo en todo el Ártico, y será un problema creciente a medida que sigamos perdiendo hielo marino”, explicó la bióloga.\nAunque es demasiado pronto para decir si las tres visitas recientes de osos polares a lo alto del interior la capa de hielo significan que tales viajes épicos serán más frecuentes, Laidre comenta: “Creo que, a medida que avanzamos hacia este Ártico sin hielo, los osos van a llegar a lugares en los que preferirían no estar”.\nGroenlandia: un iceberg de más de 6 kilómetros se desprendió del glaciar Helheim


Plomero en Cleveland Park, DC – Abierto 24 Horas – (888) 744-5103\nPlomero en Cleveland Park, DC\nFontanero Cleveland Park, DC\nCleveland Park44 Reviews.\nCleveland Park Servicios Plomería Cuando se trata de plomería de su casa siempre habrá cuestiones que requerirán los servicios, independientemente de lo bien que el fontanero previsto la instalación de cañerías en la propiedad y el tipo de material utilizado. Servicios de fontanería se incluyen: servicio de hincha, instalación de artículos, la inspección de la cámara, de serie y el depósito menos la instalación del calentador de agua, reparación de detección de fugas de gas y la sustitución, si es necesario. Los especialistas licencia de plomería están capacitados para manejar cualquiera de sus tuberías necesidades de la manera más efectiva y completa. Estos servicios estarán instalación de artículos, repotenciación de tuberías, sustitución de tuberías sin zanjas, reposición y reparación de alcantarillado y drenaje repiping. Los servicios de plomería también incluirán, limpieza de tuberías, limpieza del drenaje, instalación y reparación de calderas, la instalación de fosa séptica y mantenimiento. Aquí en 24hrplumbers.org hemos creado un sitio web y una línea tan pronto como usted utiliza este servicio gratuito a uno de nuestro personal te conectará a la tubería Cleveland Park de servicio cerca de usted.\nLos problemas de plomería y problemas que requieren servicios serán problemas de plomería en casa y servicio de tuberías de cobre, drenar tuberías que pueden tener problemas como obstrucción fregadero, obstrucción en el desagüe o drenaje en el piso se queda pegada. Plomería de emergencia, servicio de plomería calentador de agua, tuberías de cocina, plomería baño, fontanería verde, séptico y tubería de alcantarillado y tuberías de vídeo. Para los servicios de plomería llame nuestro centro y sin costo que se conectarán a un plomero de 24 horas en Cleveland Park área.\nPrincipal Tuberías Cleveland Park Nuevos problemas de plomería en casa podría ser costoso para cuidar de si usted no tiene un seguro nuevo garantía de la casa para cuidar de reparar o reemplazar la parte del problema. Incluso para su hogar existente puede comprar un seguro de hogar que cubra la mayor parte de plomería en su casa. Hay algunos pequeños problemas que usted puede ser capaz de arreglar con hágalo usted mismo (DIY plomería) kit que usted puede comprar en Home Depot, Lowes, o cualquier gran almacén de la fuente de origen. Pero si el problema está más allá de su capacidad para reparar llamar a nuestra línea telefónica gratuita y uno de nuestros empleados conectarse con un fontanero de emergencia en Cleveland Park cerca, o con un plomero Home Depot, Roto Rooter fontanero o un fontanero americano. La instalación de cañerías casa consta de dos partes separadas, primero de todo es las líneas de agua que se inicia desde el metro de la ciudad a la válvula de presión de agua en las diferentes partes de la casa por dentro y por fuera.\nProblemas con la plomería de su casa por lo general será una fuga de una tubería de agua o una tubería de la línea de drenaje y alcantarillado o una obstrucción en ellos. Para reparar los sumideros, desagües y alcantarillado obstrucción de la primera elección será un plomero líquido que ha sido recientemente recomendado por los profesionales que no deben utilizarse, serpiente fontanero será la mejor opción si la obstrucción se encuentra dentro del alcance de una serpiente de plomero regular. Usted puede tratar de estos dos métodos y todavía tiene problemas, entonces usted puede llamarnos 24 horas si se trata de una emergencia o no, y que se conecta a un maestro plomero o un especialista en mi fontanero tan pronto como sea posible. Hay otros problemas de plomería en el hogar que pueden necesitar reparación, tales como, la infiltración de la raíz, la reparación de un desagüe atascado, el diagnóstico de la causa de un inodoro inundado o una línea de alcantarillado, detección de corrosión en las tuberías, localizar roturas en la tubería de desagüe serán algunos de los detecciones y reparaciones que un fontanero en casa es capaz de hacer. Todo lo que tienes que hacer es hacer una llamada telefónica para nosotros y sin costo alguno de nuestros representantes le conectará a un plomero 24 horas Cleveland Park en su vecindario.\nServicio de Plomería en Cleveland Park, además de la reparación de cualquier problema de plomería se instalará ningún encuentros como local de plomería y aparatos que requieren de plomería, tales como la instalación de nuevos lavabos, calentador de agua, independientemente del tipo y el modelo, instalar nueva tubería de drenaje, fosa séptica, con sus anexos, instalar un nuevo drenaje, sistemas de riego, e incluso un refrigerador con una máquina de hielo. Para cualquier tipo de instalación de fontanería en casa, independientemente de lo que sea, llame a nuestra línea y uno de los nuestros se conectará al servicio de plomeria Cleveland Park para manejar sus necesidades de instalación de fontanería.\nDiseño de una instalación de cañerías casa azul de impresión a un fontanero tiene que saber aproximadamente la cantidad de agua que entra a la casa por la línea de suministro de agua y la cantidad de las aguas residuales a través del sistema de drenaje en la cocina, baños, drenaje en el piso, los baños, desbordando sistema de riego en línea de alcantarillado y, finalmente, en la línea de alcantarillado de la ciudad principal o el tanque séptico. Sabiendo esto hará que sea más fácil para un plomero para ver qué tipo de accesorios y funciones para utilizar con el fin de llevar consuelo a su casa. Estas características de plomería en casa serían cocina con sus electrodomésticos y accesorios de plomería, baños que incluyen lavabo, bañera, ducha, desagüe de piso, desagüe de la ducha, y de plomería exterior. Para que estas funciones instaladas en su casa llame nuestro centro y sin costo que le liarte a un plomero de 24 horas en Cleveland Park tan pronto como sea posible.\nPara apreciar su plomería casa más, todo lo que tienes que hacer es ir al aire libre donde no hay acceso a agua caliente o fría, correr lavabos y agua potable fresca y luego se dará cuenta de lo importante que son en su vida diaria. Tomar una ducha caliente o fría, con una lavadora y una secadora para tener ropa limpia, utilizando un lavavajillas de platos mejores y más limpias son algunos de los beneficios que la plomería de su casa tiene en nuestra vida diaria. Para tener esta comodidad llame a nuestra línea directa de 24 horas y uno de nuestro personal conectarse al servicio de plomeria Cleveland Park cerca de usted de forma gratuita.\nFontanería Cobre Cleveland Park El cobre es algo resistente a la roya. Pero al igual que otros metales, puede ser destruido bajo ciertas condiciones. La oxidación gradual será la causa de un agujero de alfiler en el tubo de cobre. Pinhole fuga ocurre debido al contacto local con otros materiales que también son llamados a la corrosión por picaduras. Este pequeño agujero comienza goteo hasta que haga todas las paredes y los pisos mojados alrededor de él y crear una buena zona de estar para la formación de moho. Un fontanero de cobre en cualquier momento y día determinado puede detectar cualquier problema de plomería de cobre. Llame a nuestra línea directa de 24 horas si se trata de una emergencia o no y sin costo vamos a hacer coincidir con servicio de plomería en Cleveland Park cercana.\nCuando el fontanero encuentra el problema, que normalmente puede ser un agujero de alfiler, la parte que va a ser cortado y sustituido por otra pieza de cobre, una soldadura y una antorcha serán utilizados para conectarlas entre sí. Un fontanero de emergencia en Cleveland Park es capaz de fijar cualquier tubería de calidad debido al movimiento de la tierra o un terremoto. Para reparar o sustituir tuberías de cobre llame al número de teléfono que se proporciona en el sitio y sin costo vamos a conectar a la tubería en Cleveland Park convenientemente en su área.\nEl cobre también tiene historial de rendimiento a largo plazo, el cobre no permite que los contaminantes de forzándose pulg cobre resiste altas presiones y los cambios de temperatura si es demasiado caliente o demasiado frío, el cobre no se desgasta fácilmente. El cobre no permite que los rayos ultravioletas del sol para entrar cuando se instala fuera, no deja que los vapores tóxicos exponen en ellos en caso de incendio. El cobre es, básicamente, libre de mantenimiento, y tiene bajo costo de por vida de la propiedad. Con todas estas características que las tuberías de cobre ofrece llámenos sin costo y nos pondremos en contacto con un plomero 24 horas Cleveland Park en su área.\nBeneficios del uso de tuberías de cobre, además de tener agua limpia en la línea de suministro de agua es que el cobre no permite la contaminación y el crecimiento de bacterias en ellos. El cobre no se oxida por lo que será un buen metal a utilizar para la plomería exterior. Para beneficiarse de las tuberías de cobre utilizar la línea telefónica que se proporciona en el sitio y de forma gratuita uno de nuestros miembros del personal le conectará a la tubería Cleveland Park servicios cerca de usted.\nFontanero de Emergencia Cleveland Park Los problemas de plomería pueden ocurrir en cualquier momento y tomar por sorpresa. Explosión del conducto y repentino escape de una tubería de línea de alcantarillado conjunta, atascado, tapar en el baño o la cocina desagües, llave y sistema de desagüe con su apego pueden tener problemas, y, además, es posible que surjan problemas con el calentador de agua, tanque séptico, plomería fuera demasiado . Los servicios de emergencia de plomería pueden ser atendidos con un fontanero de emergencia más cercano. Con el fin de encontrar un fontanero llame nuestro centro y uno de nuestro personal le conectará a la tubería en Cleveland Park, que están listos para sus problemas de fontanería 24 horas.\nCualquier reparación de plomería de emergencia incluirá reparar las fugas, desatascar cualquier sistema de drenaje ya sea dentro o fuera, tuberías, red de drenaje, sistema de drenaje alrededor de la casa, y el tanque séptico de emergencia limpiar limpieza. Para cualquier reparación o reemplazo de plomería llame al número de teléfono que se proporciona en el sitio de forma gratuita y uno de nuestros empleados que coincidirá con un plomero 24 horas en Cleveland Park barrio.\nUn fontanero de emergencia en Cleveland Park es capaz de reparar, sustituir e instalar una tubería de suministro de agua, inodoros tapados, línea de alcantarillado o drenaje copia de seguridad, rotura de tubería, debido a la presión, instalación de calentador de agua, independientemente del tipo y modelo, el diagnóstico cuestiones relacionadas con la línea de alcantarillado mediante inspecciones vídeo plomería son algunas de las características de plomería que un fontanero tiene que ofrecer, independientemente de una emergencia o no.\nParece que cuando se utiliza la tubería de su casa y el agua en la casa corriendo, no se aprecia hasta que una emergencia interrumpe estos servicios. Plomería de emergencia hará que te das cuenta de lo importante que es tener agua corriente para tomar una ducha, lavar la ropa, lavar los platos, tienen cuarto de baño con el agua, el agua potable corriente, y muchos más beneficios que no se dará cuenta a menos que interfiera una emergencia . En caso de emergencia llame a nuestra línea sin costo y le coincida con servicio de plomería Cleveland Park en su área.\nEscurrir Fontanero Cleveland Park Desagüe utiliza la gravedad, pasando de más pequeño a la tubería más grande, así como hacia abajo inclinada con el fin de mover el agua residual a la línea de alcantarillado en el tanque séptico o línea de desagüe. El principal problema con las tuberías de drenaje se obstruye. Si te has dado cuenta que los sus retretes, fregadero de drenaje de fontanería en la cocina o el baño, bañera o ducha de drenaje están drenando lentamente, llame a nuestra línea telefónica sin costo para que uno de nuestro personal que puede conectarse a un fontanero de emergencia Cleveland Park para limpiar el sistema de drenaje. La causa de la obstrucción en el drenaje o sistema de alcantarillado y pozo séptico puede ser de los residuos o la penetración de raíces de árbol. Si las causas de rotura en la línea, el fontanero le recomendará un reemplazo. Inicio suministros de productos como el pelo, el exceso de servilleta, grasa o cualquier objeto que se deja caer accidentalmente en el inodoro o cualquier otro tipo de drenaje pueden producir atascos.\nCalentador de Agua Fontanero Cleveland Park Calentador de agua es una de las piezas costosas en su sistema de plomería en casa, y la mayoría de los problemas con el calentador de agua son fáciles de diagnosticar y fácil de arreglar. Calentador de agua de gas del calentador de agua y los problemas eléctricos son el tanque oxidado, contaminación calentador de agua se acumula en el tiempo causados por el agua dura, calentador de agua, ruido, agua sucia, siendo el agua no caliente, demasiado frío o demasiado caliente, no hay suficiente agua, válvula de seguridad o drenar fuga de la válvula, la luz piloto roto o simplemente la necesidad de más agua caliente. Por otro lado no tendrá tantos problemas con un tanque menos calentador de agua. Para diagnosticar y reparar cualquier problema con el calentador de agua en contacto con nosotros a través de nuestra línea sin costo y nos pondremos en contacto a la plomería Cleveland Park área cercana.\nUsted puede hacer reparaciones menores a su calentador de agua si usted es una persona muy útil y tiene las herramientas y los conocimientos adecuados. Lo mejor es utilizar siempre un plomero profesional para la reparación o reemplazo del calentador de agua del calentador de agua. Hay partes que están más allá de la reparación como un tanque oxidado que todo el calentador de agua tiene que ser reemplazado por uno nuevo. El fontanero de agua caliente es capaz de reparar un calentador de agua con fugas, independientemente del tipo y modelo. Para reparar su calentador de agua llame nuestro centro de forma gratuita y uno de nuestros despachadores conectarse al servicio de plomeria en Cleveland Park barrio.\nCocina de Fontanero Cleveland Park Cocina de fontanería como cualquier otro sistema de tuberías en la casa consta de dos partes separadas con sus propios problemas. El primer sistema será la línea de suministro de agua que viene desde el medidor a través de una válvula de presión en el resto de la casa, incluyendo la cocina que se conecta al grifo de la plomería cocina, lavavajillas, fuente de agua fresca y la máquina de hielo, el cual está conectado al refrigerador. Los problemas con estas partes serán fugas donde las conexiones y las articulaciones son o una rotura debido a la presión del agua. El segundo sistema de plomería en la casa serían los sistemas de drenaje, que conducen los residuos excesiva de agua por cada una fuga en el sistema de alcantarillado hasta la línea de alcantarillado de la ciudad principal o el tanque séptico. Los problemas con este sistema incluirán fontanería fregadero, triturador que es parte de los fregaderos de cocina de fontanería, drenaje lavavajillas, que está conectado con el sistema de desagüe del lavabo. Las cuestiones relacionadas con el sistema de drenaje se atascando en uno o todos los desagües debido a la rotura de línea de alcantarillado u obstruido por las raíces de los árboles. Para saber dónde está el problema y buscar un plomero cocina llamar a nuestro número y use nuestro servicio gratuito para conectarse a la tubería Cleveland Park cercana.\nBaño Fontanero Cleveland Park Un poco de conocimiento, la investigación, el entusiasmo y las herramientas adecuadas pueden corregir los problemas de plomería baño-si el problema es menor, pero la mayoría de las veces el problema es más complicado y más allá de su capacidad para manejar. Entonces es hora de llamar a un fontanero WC, lavamanos plomero, fontanero ducha, o un plomero en general para resolver el problema. Problemas en el baño consistirán obstrucción que ocurre cuando lavabo, WC, bañera o ducha de agua drenan lentamente o en absoluto. Zuecos pueden ser tan malas que el agua se acumula en el que debe drenar. Otros problemas en el baño estarán gotas que son inodoro o grifo que se ejecuta continuamente a pesar de que dejó de lavado y cerró el grifo. Otro tema será fugas en plomería del fregadero del cuarto de baño, accesorios de plomería, fontanería lavabo, que puede ir desde una simple arandela agrietada en un accesorio de lavabo, bañera o compresión desgaste. Las fugas pueden fijarse con facilidad, pero la mejor es para un profesional para cuidar del problema. Ejemplar más común en el cuarto de baño será zuecos sanitarios, que en ocasiones un émbolo resolverá el problema. Última problema que puede encontrar va a tener un sello higiénico mal que pueden causar inundaciones aseo. Para que cualquiera de estos problemas resueltos llame a nuestra línea sin costo alguno y uno de nuestro personal te conectará al servicio de plomeria en Cleveland Park cercana.\nVerde Fontanería Cleveland Park Plomería verde es toda el agua sobre la conservación de la energía, para hacer una sociedad con el medio ambiente y ahorrar dinero como resultado. El objetivo es mover la tubería de su casa hacia la tubería verde. Sustituyendo el calentador de agua con tanque de menos calentador de agua que utiliza la energía solar será el primer paso, el uso de productos no tóxicos, reducir el uso de suministros de plomería verde, añadiendo una bomba para su sistema de tuberías es muy importante porque usted no tiene que esperar a que agua caliente, pero la mayoría de los problemas que puede tener con la tubería verde será la bomba. Estos temas serían la bomba no funciona cuando se pulsa el botón de inicio, el agua caliente no es lo suficientemente caliente, no hay agua caliente en el grifo de agua fría, cuando la bomba se apaga el agua no está caliente, no hay agua caliente en las tuberías de agua fría solamente, bomba corre alrededor 4 minutos y dejar sin presencia de agua caliente, y el último tema será sensor de movimiento no activar la bomba. Otras cuestiones serán similares cuando se trata de la instalación de cañerías real. Para diagnosticar los problemas con los productos de plomería verde llame nuestro centro sin costo alguno y uno de nuestro personal te conectará a la tubería en Cleveland Park área.\nPlomería Séptica Cleveland Park Todos los tanques sépticos finalmente fracasan dentro de los 15 años debido a las bacterias de oxígeno insuficiente desglose de los residuos naturales en el tanque séptico, haciendo que el campo de drenaje falle. El problema puede ser un fallo mecánico que incluye el colapso de una tubería subterránea, el bloqueo por una raíz de un árbol, o un sistema de cañerías llevando a cabo, y algunos de los fracasos se deben al deterioro. La otra causa de un fallo de tanque séptico estará relacionada con el medio ambiente bacterias de oxígeno en el tanque, lo que hará que rebose del tanque séptico, copias de seguridad del sistema, y golpeando las aguas residuales en la zona alrededor del tanque y el olor séptico. Los problemas de plomería de fosas sépticas pueden ser resueltos por un fontanero séptico 24 horas al día si es una emergencia o no. Para diagnosticar el problema con su sistema séptico llame a nuestra línea sin costo alguno y uno de nuestro personal le conecte con un fontanero de emergencia en Cleveland Park área.\nCloacas Cleveland Park La fuerza de la gravedad y por desagües inclinados guiará el desperdicio de agua de diferentes partes de la casa en el tubo de desagüe, y luego hacia la línea de desagüe o la fosa séptica. Puede haber interrupciones causadas por las raíces del árbol en la línea de alcantarillado, tubería cambia debido al movimiento de la tierra o un terremoto, obstrucción en la tubería de drenaje por el pelo, deseche los pañales, papel higiénico mojado, productos para el hogar, o cualquier rotura. Por no cuidar de su sistema de alcantarillado como la limpieza de alcantarillado por serpiente de fontanería o de cualquier otro servicio de alcantarillado en el mercado, se encontrará con un problema más grave como perder sus tuberías de alcantarillado general. Para averiguar cuál es el problema con la instalación de cañerías de alcantarillado llame a nuestra línea y sin costo y uno de nuestros despachadores se conecte a un servicio de plomería en Cleveland Park 24 horas si se trata de una emergencia o no.\nVídeo Fontanería Cleveland Park Cuando se trata de la inspección de la línea de alcantarillado una vez que el plomero plomero serpiente utiliza para abrir la obstrucción, la serpiente puede golpear una gruesa rama dentro de la tubería que no muestran la gravedad del problema es, y en qué tipo de situación de la línea de alcantarillado se encuentra en . Por esta razón, el fontanero utiliza video de la inspección de plomería con la cámara de vídeo de plomería para determinar la ubicación exacta de la interrupción de la raíz además de mostrar una tubería fuera de grado, ningún crack, y joyas, incluso perdida que te tiraba el inodoro o el fregadero en el cuarto de baño. Para tener video de la inspección de plomería llame nuestro centro sin costo alguno y uno de nuestro personal te conectará a la tubería en Cleveland Park 24 horas al día si es una emergencia o no.


Marco del Buen Desempeño Docente by Capacitacion Doce... 46643 views\nMarco del buen desempeño docente y... by Jose Diaz 4795 views\nMarco de Buen Desempeño Directivo ... by Demetrio Ccesa Rayme 5794 views\nDiapositiva 7 marco del buen desem... by Joshua Hermogenes... 15485 views\nMarco de desempeño docente by elmer31 24679 views\nMarco del buen desempeño docente by JACQUELINE VILELA 34260 views\nLuis Antonio Mateo Muñoz at instituto superior Jose de San Martin\nSin tener claridad del bosquejo de futuro, todo lo que se diga carece de orientación y sentido.Hacia donde se dirige la educacion ,cual es su orientacion general y cual el sentido que que debe tener.Si no hay un conocimiento claro de hacoia donde vamos y con que tipo de personas queremos formar en cada instante Como conceptuamos al hombre y como conceptuamos el cultivo de la humanidad si no hay derroteros Todo aquello que hablamos es vacuo.SIN ORIENTACION ,SIN SENTIDO Y SIN CONOCIMIENTO DEL SER HUMANO Y SU REALIZACION EN LIBERTAD.Nada concurrente con la humanización podria hacer por que con nuestros actos lo estariamos deshumanizando y deformando La competitividad,la productibvidad,el liderazgo y la calidad son expresiones nosivas a una formacion humanizante por el contrario refuerzan el funcionamiento del mercado voraz y cosificante del hombre . ..\nMarlene Figueroa Huaman at Universidad Nacional Mayor de San Marcos\nEs importante que el Director como Líder pedagógico este preparado para lograr aprendizajes de calidad en sus Instituciones Educativas\nLila Salas Garcia\nInteresante la información especialmente para los que nos estamos preparando para el concurso\nGracias por compartir información actual y pertinente.\nMoises Quiroz Torrealba\n1. PROPUESTA: MARCO DE BUENDESEMPEÑO DEL DIRECTIVO ESCOLARDocumento de trabajo\n4. MINISTERIODEEDUCACIÓNLos directores de las instituciones educativas realizan sus tareas dentro deuna estructura improvisada que no les proporciona la preparación, lasoportunidades de desarrollo y el apoyo que requieren.El proceso de construcción del marco contempla primero una definiciónclara de los roles y responsabilidades de los líderes escolares paragarantizar una visión común de lo que significa ser un líder pedagógico;luego los convierte en declaraciones claras (descriptores de desempeño)que los directivos puedan aplicar; y finalmente busca lograr consenso ylegitimidad en torno a este marco.La definición del marco está basada en los roles que tienen el mayorimpacto en la calidad de la enseñanza y del aprendizaje.El marco es el elemento orientador del SISTEMA, en tanto se constituye enel referente para los procesos de evaluación de acceso y desempeño; y,formación y capacitación.\n5. MINISTERIODEEDUCACIÓNRUTA DE CONSTRUCCIÓN DEL MARCO\n6. MINISTERIODEEDUCACIÓNESTRUCTURA DEL MARCO (1)\n7. MINISTERIODEEDUCACIÓNESTRUCTURA DEL MARCO (2)\n8. MINISTERIODEEDUCACIÓN MATRIZ DE DOMINIOS, COMPETENCIAS YDESCRIPTORES DE DESEMPEÑODOMINIOS Competencias Descriptores de desempeñoDesarrollo profesionalComprende lascompetencias quecaracterizan el ejercicio deun liderazgo pedagógico.Refiere a la integridad ética,así como al compromiso quemuestra el directivo escolarcon la misión de su escuelay con el fortalecimientocontinuo de suscompetencias profesionales.Ejercicio éticoActúa con responsabilidad y compromiso encongruencia con la dimensión ética de laprofesión docente, la visión y misión de laescuela; estableciendo mecanismos derendición de cuentas y prevención de lacorrupción.1. Demuestra transparencia y actitud ética en el ejercicio de su rol profesional rindiendo cuentadesu accionar y el de la escuela.2. Desarrolla mecanismos de rendición de cuentas y de prevención de la corrupción en lacomunidadeducativa3. Demuestra responsabilidad y compromiso en su práctica cotidiana en el marco de losenfoques de derechos, calidad, equidad, interculturalidad, gestión descentralizada y gestiónporresultados.Desarrollo profesional Desarrolla procesosde aprendizaje continuo, evaluando desdesu práctica su desempeño de acuerdo a lasexigencias, que el liderazgo de su escuelarequiere.4. Demuestra habilidad para liderar, influir y facilitar la gestión de la escuela con centralidad enlosaprendizajes.5. Realiza procesos de autoevaluación, heteroevaluación y coevaluación como estrategia deaprendizaje y mejora continua.6. Evidencia ejercicio continuo de comunicación eficaz, asertividad, inteligencia intra einterpersonal.7. Gestiona su propio desarrollo profesional en concordancia con su rolde líder pedagógico.\n9. MINISTERIODEEDUCACIÓNDOMINIOS Competencias Descriptores de desempeñoGestión del CambioEscolarAbarca las competencias quelleva a cabo el directivoescolar para construir eimplementar la reforma de laescuela en función de lasmetas de aprendizaje yatención a la diversidad;generando condiciones parauna adecuada gestión de laescuela, una convivenciademocrática e intercultural yel establecimiento de unnuevo vínculo con lasfamilias y la comunidad.Dirección estratégicaGestiona los procesos de planificación,organización, ejecución y evaluacióninstitucional de manera eficiente yparticipativa desarrollando mecanismos derendición de cuenta y prevención concentralidad en los aprendizajes.1. Conduce de forma participativa la planificación escolar en función a una visión y misióncompartidas, estableciendo y evaluando resultados, metas institucionales y de aprendizaje acorto y mediano plazo.2. Organiza la escuela atendiendo la diversidad garantizando metas y resultados deaprendizaje e institucionales de calidad.3. Construye una cultura colaborativa al interior de la escuela generando identidad yparticipación en la escuela.4. Genera procesos de autoevaluación y mejora continua con centralidad en los aprendizajes.5. Implementa mecanismos de transparencia y rendición de cuentas eficientes, sostenibles ycon énfasis en los aprendizajes, desarrollados con la comunidad educativa.6. Desarrolla mecanismos de prevención y atención frente al riesgo (amenazas naturales,desastres ambientales, tecnológicos y conflictos sociales).Clima y convivencia democrática einterculturalPromueve desde su rol directivo buen trato,comunicación asertiva y altas expectativasen el otro, gestionando el conflicto y lasconductas de riesgo hacia una convivenciademocrática e intercultural favorable allogro de los aprendizajes y un adecuadoclima institucional.7. Practica el buen trato y la comunicación asertiva en sus relaciones interpersonales basadasen la confianza, equidad, respeto mutuo y en atención a la diversidad.8. Demuestra altas expectativas en sí mismo y en el desempeño de los estudiantes, docentes,personal administrativo y padres de familia.9. Maneja estrategias de prevención y resolución de conflictos y conductas de riesgo al interiorde la comunidad educativa.Vínculo entre la escuela, la familia y lacomunidad.Desarrolla acciones que generanparticipación, compromiso y alianzas conlas familias y la comunidad en la gestión delos aprendizajes, asumiendo la importanciade una responsabilidad compartida.10. Implementa estrategias para la participación de las familias y comunidad promoviendo laresponsabilidad compartida en el logro de aprendizajes y la gestión de la escuela.11. Apertura la escuela a la comunidad a través del desarrollo de programa o actividadesartísticas, deportivas, técnico-productivas y/o de innovación pedagógica que favorezcan ellogro de aprendizajes.12. Establece alianzas o convenios con autoridades locales, instancias gubernamentales yactores de la comunidad en beneficio del desarrollo institucional y el logro de aprendizajes.Gestión de recursosGestiona en forma eficiente, eficaz y conresultados, los recursos humanos,financieros, materiales, de tiempo einformación para garantizar el logro deaprendizajes.13. Garantiza el uso adecuado del tiempo de la comunidad educativa en relación a las metas yresultados institucionales y de aprendizaje establecidos.14. Gestiona los recursos humanos de la escuela generando oportunidades de desarrolloprofesional y óptimos resultados de aprendizaje.15. Gestiona en forma oportuna y pertinente la dotación y buen uso del material educativo en laescuela como recurso de aprendizaje de los estudiantes.16. Produce colaborativamente información y la utiliza en la toma de decisiones en favor de lamejora de los aprendizajes.\n10. MINISTERIODEEDUCACIÓNDOMINIOS Competencias Descriptores de desempeñoGestión de los procesospedagógicosComprenden las acciones deldirectivo escolar en cuanto ala orientación de procesos deprogramación, ejecución yevaluación curricular; asícomo al desarrollo deprácticas sistemáticas deacompañamiento docente yla construcción de espaciosde diálogo y reflexión con elpropósito de fortalecer laprofesión docente y porconsiguiente la calidad de losprocesos de enseñanzaaprendizaje.Desarrollo curricularOrienta la práctica docente, conduciendocon pertinencia la programación,organización, ejecución y evaluacióncurricular para la mejora del proceso deenseñanza – aprendizaje.1. Conduce la programación y organización curricular a nivel de escuela y aula a partir delmarco curricular nacional, regional, mapas de progreso, rutas de aprendizaje, cultura ysaberes de la comunidad.2. Promueve la creatividad, iniciativa y aprendizaje colaborativo en los docentes, orientadas ala mejora de los aprendizajes3. Orienta el proceso de evaluación de los aprendizajes, retroalimentando la prácticapedagógica a partir de sus resultados.Acompañamiento y monitoreopedagógicoAsesora en forma asertiva y sistemática lapráctica pedagógica, generando espaciosde reflexión, retroalimentación y desarrollodocente para mejorar la calidad del procesode enseñanza – aprendizaje.4. Promueve la mejora de la práctica pedagógica de los docentes a través de procesos deacompañamiento sistemático y reflexión conjunta.5. Asesora de manera oportuna la aplicación de las estrategias metodológicas y el usopertinente de materiales educativos.6. Promueve diversos mecanismos técnico - pedagógicos que fortalecen el intercambio deexperiencias y desarrollo profesional entre los docentes


Las 8 mejores freidoras sin aceite | Freidoras\nTidylife Freidora de Aire Digital con programas preestablecidos, freír con Poco o sin Aceite 3.5\nAUKUYEE Freidora de Aire, 5.3L Freidora Eléctrica de Aire Caliente con Pantalla Táctil,\nTaurus Professional Air Freidora 1350 W 0.8 kg\nGOURMETmaxx Modelo año 2019 Freidora de aire caliente digital XXL Mini horno con recirculación de aire\nFreidora eléctrica con control de temperatura ajustable y temporizador Salud Freidora sin aceite con bajo contenido de grasa Rápida - 2.6L, 1300W, ...\nDesglosando Las 8 mejores freidoras sin aceite\nLas freidoras Carrefour son una de los múltiples modelos de freidoras disponibles en el mercado. A la hora de seleccionar una freidora deberemos de tener en consideración el tamaño que necesitamos por la cantidad de comida que se va a cocinar.\nLas freidoras de agua y aceite requieren de una mezcla de estos 2 elementos para cocinar los alimentos. Son más asequibles y más saludables que las que solo precisan de aceite. Ciertas freidoras industriales cuentan con sistema de cocinado por gas.\nLas freidora de aire caliente no precisan de aceite para cocinar los alimentos. Se pueden cocinar todo tipo de cosas en una freidora, por poner un ejemplo, croquetas, empanadillas, patatas fritas o nuggets entre otros alimentos.\nLas freidoras industriales de gas son el género de freidoras más veloces y potentes del mercado puesto que se emplean en restoranes y lugares en los que hay que alimentar a muchas personas. Las freidoras industriales cuentan con mucha más potencia que las familiar.\nLas freidoras Delonghi cuentan con una amplia gama de freidoras de distintos tamaños y kilovatios de potencia, de forma que podamos escoger la freidora que mejor vaya a amoldarse a nuestras necesidades. Deberemos de tener en consideración sus características.\nUna freidora es un género de elemento de cocina que consta de un recipiente en el que se puede freír alimentos en aceite. Existen distintos géneros de freidoras, de aceite, de agua, de gas y también freidoras sin aceite. Son un factor muy útil en la cocina.\nPodemos hallar todo tipo de freidoras de segunda mano libres en el mercado, tanto freidoras industriales de segunda mano como freidoras para empleo familiar. En el momento de adquirir una freidora vamos a deber saber que tipo de empleo le daremos.\nLas freidoras de gas son modelos de Las 8 mejores freidoras sin aceite muy usados en cocinas y por profesionales del mundo de la hostelería. Las freidora de gas son más potentes que las freidoras comunes. El aceite no se calienta tanto y tarda más en echarse a perder.\nFreidoras Conforama es un modelo de freidoras domésticas aptas para el uso diario en cualquier cocina doméstica. Cuentan con distintos modos de cocina y potencias. Hay freidoras de distintos tamaños y con distintas potencias y kilovatios.\nLas freidoras asequibles no tienen pues ser menos útiles que las más caras. Sencillamente varía su costo dependiendo del tamaño de la freidora y los kilowatios de potencia con los que cuenta. En el momento de elegir una freidora deberemos tenerlo en cuenta.\nLas freidoras industriales de segunda mano son una de las múltiples opciones a las que podemos optar para adquirir una Las 8 mejores freidoras sin aceite. Habremos de tomar en consideración el uso que haremos de la freidora antes de escoger una para nuestra cocina.\nLas freidoras de aire utilizan el aire para cocinar y no precisan del empleo de aceite. Por esta razón, esta clase de Las 8 mejores freidoras sin aceite son mucho más saludables y menos nocivas para la salud debido a que no utilizan tanto aceite para cocinar los comestibles.\nLas freidoras pueden ser diferentes precios, podemos hallar freidoras asequibles y más caras en dependencia de sus litros de capacidad y sus kilovatios de potencia. Deberemos seleccionar nuestra freidora teniendo presente sus peculiaridades y no el coste.


raul 15 dice:\n20/02/2018 a las 15:51\nMe imagino que todos los que dudan y los que son capaces de decir que este tío no es alpinista, será por que suelen juguetear por el Everest y el K2 de diario no? Creo que al igual que Xtikon no consiguió el año pasado subir sin oxigeno en invierno e hizo documental, que me flipo ver y que espero que este año si que lo consiga, este tío podrá hacer lo mismo. Me parece un portento físico que lleva muchos años siendo el mejor en lo suyo y que se ha planteado un reto muy grande. No creo que ninguno de los que estamos diciendo chorradas por aquí tengamos la capacidad para decidir si ha sido verdad o mentira, simplemente si quieres ver el proyecto y como montaron todo, vete a ver el documental, si no quédate en tu casa.\n20/02/2018 a las 08:51\n10€ por ver un documental…. estamos locos? y que desnivel le de bombo… ¿gratis? o es publi…\n¿¿¿Diez euros??? Jajajajajajajajajajajajajajajajajajajaja jaja…\nSi pago los 10 euros y al final me siento engañado os aseguro que se lo digo a la cara por mentir.\n17/02/2018 a las 15:30\nA ver se está comentando que va a haber sorpresón en Bilbo. Van a callar muchas boquitas de alpinistas de forocoches y Desnivel.\n17/02/2018 a las 14:10\nMaldivo blalabla.Cuanto humo. Que falta de respeto. Mejor habla del color de las nubes que seguro que tienes una teoría alternativa igual de arbitraria. En resumen: pero tu que sabes, crack??\nSí, y también ha entrado a comentar Reinhold Messner y hasta Dios. Lo que hay que leer…\n17/02/2018 a las 13:10\nHay un comentario de Seb Montaz??? Igual hay sorpresote de última hora…\n17/02/2018 a las 09:50\nNo hay imágenes de la cumbre por la sencilla razón de que dijo que subiría en el estilo mas ligero posible y no cargó con la cámara, confiándole todo el trabajo de argumentación al track gps. Pero resulta que la posición que da el gps no es la cumbre y la foto que sacó con el chisme no sirve de nada. En el caso de haber hecho cumbre, el marrón es del fabricante/patrocinador. Que si admite que Kilian hizo cumbre, también admite que sus equipos fallan en situaciones extremas, algo totalmente contraproducente para la marca, contraviniendo toda la publicidad vertida para venderlos y desacreditándose en favor del nuevo sistema de navegación Galileo.. Entiendo que de ahí viene la falta de claridad en estas cumbres, aparte de a la hora que llegó, claro. De lo contrario si es Kilian quien admite no haber hecho cumbre( y al subir dos veces lo primero que da por pensar es que a la primera no llegó para tener que hacer un segundo intento a la desesperada cuando venía mal tiempo y la temporada estaba acabada), tendría que perder otro año en este proyecto y aplazar los siguientes proyectos o tener que conseguir otro patrocinio. Quizás mucha presión para ambos. Pero la peli va de su proyecto y pasarán de puntillas sobre estos AsuuntoS.\n16/02/2018 a las 19:18\nEspera ver el documental quienes decís no hay pruebas de cima de Everest. Salud.


Lanzan campaña mundial contra corruptos\nYou are at:Home » MUNDO EN DIRECTO » Lanzan campaña mundial contra corruptos\nLa organización Transparencia Internacional presentó el jueves en Lima su campaña mundial “Desenmascara a los Corruptos” que buscar alertar a los ciudadanos de cada país sobre los casos donde la corrupción se manifiesta con mayor gravedad.\n“Estamos ahora enfrascados en una campaña que tiene como objetivo fundamental romper la impunidad y reducir la gran corrupción”, dijo el abogado peruano José Ugaz, presidente de Transparencia Internacional en un acto público frente al Pacífico.\nUna comparsa de enmascarados que simulaba una banda de mafiosos con gruesos fajos de dólares acompañó la presentación de la campaña.\nLa organización basada en Berlín pide a los ciudadanos que envíen un correo electrónico nominando a los políticos, empresarios o empresas implicados en grandes casos de corrupción conocidos y reportados por la prensa hasta el 30 de noviembre. Desde el 9 de diciembre hasta el 10 de febrero de 2016 se podrá votar vía internet y luego se revelarán los nombres de los dos con la mayor votación.\nUgaz recordó el caso del banco HSBC, “uno de los grandes bancos del mundo con sede en Londres que fue sancionado (en 2012) con 1.900 millones de dólares porque fue sorprendido lavando dinero para los cárteles mexicanos y algunos otros grupos del crimen organizado”. El caso constituyó el decomiso más grande de la historia en un caso en el que esté involucrado un banco.\nPrevious ArticleSismo de 7.3 grados sacude a Japón\nNext Article Asalto al teatro Bataclán habría dejado 100 muertos (VIDEO)


GORILLAZ: HUMANZ CELEBRA EL APOCALIPSIS CON ESTILO\npor WILL HERMES | 27 Apr de 2017\nHumanz es el último álbum de Gorillaz.\nLa banda pop de caricaturas de Damon Albarn trae invitados del espectro del pop para probar una vez más por qué es el grupo más interesante de fusión entre rap y rock de todos los tiempos.\nCon todos sus encantos, el britpop fue el Brexit del rock de los 90: un círculo cerrado que mostraba una visión monocultural de la Inglaterra de cambio de siglo. Para darle crédito, Damon Albarn le ha dado forma a su carrera después de Blur como un argumento contrario que rompe fronteras –en especial con la exitosa Gorillaz, su banda “virtual” centrada en el hip-hop. Al presentar sus fusiones de música comercial a través de personajes animados, está entre los artistas más ingeniosos y arriesgados en la historia de la mezcla entre el rap y el rock.\nSin embargo, eso no quiere decir que siempre haya sido consistente. Como los anteriores trabajos de Gorillaz, el atractivo comercial de Humanz es la delirante amplitud de su diversidad, que en esta ocasión cuenta con una inclinación refrescantemente joven: Vince Staples, Popcaan, Benjamin Clementine, D.R.A.M., Zebra Katz, Kilo Kish, Kali Uchis, Kelela, Danny Brown y la líder de los Savages, Jehnny Beth, participan al lado de veteranos más experimentados como Mavis Staples, Pusha T, Carly Simon, Grace Jones, Anthony Hamilton, Jamie Principal y Peven Everett, y el emérito de Gorillaz Posdnous de De La Soul. Incluso el antiguo némesis de Albarn, Noel Gallagher canta un poco (We Got the Power). Esta mezcla nunca es aburrida, pero genera magia solo de manera intermitente. No obstante, cuando lo hace, es algo impresionante.\nAscension abre el set con un tono de sirena, y Vince Spaples canta ,“The sky’s fallin’ baby, drop that ass ‘fore it crash!”, mientras un coro de góspel grita ,”higher”. De acuerdo con Albarn, la rápida preproducción del Team Gorillaz fue hacer música fiestera mientras imaginaban “cómo se sentiría uno si Trump ganara” (esto sucedió antes de que ocurriera lo imaginable). Es divertido, exasperante y escalofriante a la vez escuchar la voz procesada de Albarn pronunciando “In these times of sedition/Well, nothing is dull” como si fuera un chico en su casa hablando por teléfono mientras el mundo se desbarata en la línea de tiempo de Twitter. Luego, Staples, cambiando el canal distópico, canta la frase fulminante: “This the land of the free/Where you can get a glock and a gram for the cheap/Where you can live your dreams long as you don’t look like me/Be a puppet on a string hangin’ from a fuckin’ tree”.\nLet Me Out es otro shock atemporal del futuro, en el que Pusha T pregona (“Together we mourn, I’m praying for my neighbors”) a través de una señal acústica de sensor, mientras “Mama Mavis” Staples da la instrucción,“Change is coming/Best be ready for it”. El momento más emotivo puede ser Hallelujah Money de Benjamin Clementine, un canto en contra del capitalismo, el poder, la construcción de muros y el relativismo moral cantado en el extraño y encantador tono de tenor de Nina Simone de Clementine, en el que se utiliza un sarcasmo mudo mientras el coro invoca “chemtrails”. En algún lugar, Leonard Cohen está sonriendo.\nEn otros pasajes, las sátiras se arrastran, hay grooves lentos que piden ser remezclados, los cantantes están subutilizados en un material a medias y hay un himno inspirador que no está a la altura de las circunstancias. Sin embargo, la curación de Albarn es inteligente, y hace que las cosas se muevan rápidamente, así que la energía raramente decae, incluso en más de 26 canciones (en la edición de lujo). Si es un LP desigual, es bastante genial para los estándares de un mixtape, que puede ser la mejor manera de medirlo; una mezcla fiestera donde el jamaiquino Popcaan rockea beats espaciales de dancehall mientras Albarns baila solo “en un mundo reflejado”, con un palo de selfies en la mano. Este último afirma tener 40 pistas adicionales de estas sesiones en distintos estados de conclusión –incluyendo una versión árabe de Busted and Blue, su inquietante balada acerca de una vida bajo la confusión generada por el litio en una “cámara de ecos”. Sigue adelante amigo, vamos a necesitar todas las canciones que nos generen empatía.


CÁNCER GLÓTICO Y LÁSER CO2, ACTA DE OTORRINOLARINGOLOGÍA, SALUD\nJesús Herranz González-Botas, MD, Pablo Parente Arias, MD, José Martínez Vidal, MD\nServicio de Otorrinolaringología Hospital Juan Canalejo A. Coruñá, España\nPresentado en la Reunión Anual de la Academia Americana de Otorrinolaringología y Cirugía de Cabeza y Cuello, en Nueva Orleans, 26 a 29 de Septiembre de 1999.\nHemos analizado los resultados obtenidos en el tratamiento de 32 pacientes con carcinomas glóticos mediante abordaje transoral y resección con láser CO2. No se incluyen pacientes con radioterapia previa. Se incluyen 12 T1a y 16 T1b. Aparecieron recidivas en 10 pacientes, 9 locales (28%) y una regional (3.1%). El índice de recidiva en lesiones T1a fue de un 18.7% (3/16) frente a un 37.5% (6/16) en lesiones T1b. El tiempo medio entre el tratamiento y la recidiva fue de 8 meses (rango de 1 a 25 meses). El índice de recidiva en los primeros años fue respectivamente de 40% (2/5), 55% (5/9) y 13% (2/15). La recidiva local se presentó en comisuria anterior en más del 50% de los casos (66.3%; 6/9).\nLa resección de lesiones glóticas a través de un abordaje trans oral mediante láser CO2 es un procedimiento aceptado. La selección de los pacientes y los límites de la extensión de los tumores es un elemento esencial a la hora de valorar resultados. La afectación de comisuria anterior y la evaluación de los márgenes de seguridad son criterios importantes para mejorar el control local.\nEl término carcinoma glótico incipiente (early glottic cancer) define lesiones de la cuerda vocal que no han invadido en profundidad lo suficiente como para limitar la movilidad de la cuerda. Este tipo de lesión puede ser tratada con una amplia variedad de procedimientos, cirugía parcial, radioterapia o cirugía endoscópica transoral. El empleo del abordaje transoral fue descrito por Lynch en 1920. Veinte años después New y Dorton presentaron un control de un 90% empleando el mismo abordaje y el cauterio. En los años setenta surge de nuevo el interés por el abordaje transoral en el tratamiento de los tumores glóticos incipientes. La introducción del láser CO2 en el arsenal terapéutico del otorrinolaringólogo despertó un nuevo factor al interés por este tratamiento.\nA medida que la experiencia con el láser fue en aumento, la técnica se popularizó, se modificó el instrumental adaptándolo a las necesidades que fueron encontrándose, y con ello las indicaciones y límites de la técnica sufrieron grandes variaciones.\nEl objetivo de este trabajo es presentar nuestra experiencia en el período de aprendizaje en el empleo del abordaje transoral y el uso del láser CO2 en el tratamiento del carcinoma glótico incipiente, con análisis de las recidivas y las complicaciones postoperatorias.\nHemos analizado los historiales de 32 pacientes inicialmente mediante cirugía endoscópica transoral con láser CO2 para la exéresis de un carcinoma glótico. No se incluyen pacientes tratados previamente con radioterapia. Los datos recogidos incluyen características demográficas, localización del tumor, y características histológicas, tiempo de cirugía, hospitalización, complicaciones y recidivas. Los períodos libres de enfermedad entre el tratamiento y la recidiva (local, regional o a distancia) se analizó mediante el método de Kaplan Meyer. No se ha realizado análisis de la supervivencia por el corto período de tiempo de seguimiento de los pacientes.\nEntre marzo de 1996 y Junio 1999, 32 pacientes con carcinomas T1 glóticos fueron sometidos a cirugías mediante el empleo de láser CO2 y un abordaje endoscópico transoral. Se trataron 30 hombres (93.7% y 2 mujeres (6.3%). La edad media en el momento de la cirugía era de 61 años (rango, de 41 a 76 años). El 63% (19/30) de los pacientes varones eran fumadores, y el 42% (8/19) fumaban más de 20 cigarrillos al día. Ninguna de las mujeres era fumadora.\nPara ser candidato a una cirugía endoscópica transoral para el tratamiento de una carcinoma glótico la lesión debe ser completamente visible a través del endoscopio. Las lesiones se extirpan en función de su volumen y extensión, obteniéndose confirmación histológica de los bordes mediante cortes por congelación y análisis intraoperatorio.\nEn todos los pacientes se confirmó histológicamente la presencia de un carcinoma en el momento de la exéresis (40.6%; 13/32) o en una laringoscopia previa ( 59.4%; 19/32).\nTabla 1. Clasificación de las lesiones glóticas.\nLa localización de los tumores y los procedimientos realizados se muestran en las tablas 1 y 2. Los procedimientos quirúrgicos realizados fueron cordectomía parcial, cordectomía y cordectomía ampliada a la comisura anterior, y en un caso también incluyó la mucosa del aritenoides. Sólo un paciente precisó la realización de una traqueotomía en el momento de la exéresis quirúrgica. La estancia media hospitalaria fue de 2 días (rango de 1 a 11 días). El seguimiento medio de los pacientes es de 16.5 meses (rango de 4 a 39 meses).\nTabla 2. Procedimientos quirúrgicos realizados.\nDe acuerdo con la clasificación de la UICC había 16 T1a y 16 T1b. Diez pacientes presentaron una recidiva, 9 local (28%)y 1 regional, a nivel del área II ipsilateral al tumor primario (3.1%). Este último paciente presentaba un carcinoma de pulmón sincrónico a la lesión glótica. La localización de las recidivas se muestra en la tabla 3.\nTabla 3. Localización de las recidivas (n=10/32).\nEl índice de recidivas locales en lesiones T1a fue de un 18.7% (3/16) y de 37.5% (6/16) en lesiones T1b. El tiempo medio entre el tratamiento y la aparición de la recidiva fue de 8 meses ( rango, 1 a 25 meses). El índice de recidivas fue disminuyendo a medida que se adquirió mayor experiencia y se fue mejorando la técnica quirúrgica. Las recidivas locales en los primeros 3 años fueron respectivamente de 40% (2/5), 55% (5/9) y 13% (2/15). La falta de control a nivel de la comisura anterior representa más del 50% de las recidivas (66.3%; 6/9), si bien este dato no presenta diferencias significativas cuando comparamos pacientes que presentaban afectación de comisura anterior o no (Figura 1).\nEn los pacientes con un seguimiento superior a los 12 meses (24/32), encontramos recidivas locales en un 8.33%, con un tiempo medio entre el tratamiento y la recidiva de 9 meses, y un 75% (6/8) de los pacientes desarrollaron la recidiva en los primeros 9 meses (Figura 1).\nTiempo desde el tratamiento en meses\nFigura 1. Recidivas según la presencia o ausencia de infiltraciones de comisura anterior.\nEl índice de control local definitivo después de añadir la cirugía de rescate fue de un 100%, si bien este dato es poco fiable dado que el tiempo de seguimiento de la muestra es corto. Se realizó tratamiento de rescate en todas las recidivas, en 3 mediante cirugía endoscópica y láser, en 4 sufrieron una laringuectomía total, en 1 se realizó una cricohioidopexia, y un paciente recibió radioterapia tras negarse a tratamiento con cirugía de rescate. El paciente con recidiva regional fue sometido a un vaciamiento funcional de cuello.\nEl tiempo medio de duración de las intervenciones fue de 64 minutos para las lesiones T1a y de 95 minutos para las lesiones T1b.


Oficina Retorno de La Rioja - Protección de datos\nIdentidad: Dirección General de Acción Exterior de la Consejería de Presidencia, Relaciones Institucionales y Acción Exterior\nDirección: C/ Vara de Rey nº3- 26003 Logroño (La Rioja)\nContacto: C/ Vara de Rey nº3- 26003 Logroño (La Rioja)\nTratamos la información facilitada con el fin de gestionar los datos recabados en relación con las actividades y servicios en materia de acción exterior.\nEl tratamiento es necesario para el cumplimiento de una obligación legal derivada de la Ley 38/2003, de 17 de noviembre, General de Subvenciones y la Ley 39/2015, de 1 de octubre, del procedimiento administrativo común de las Administraciones públicas. No se van a comunicar sus datos salvo obligación legal.\nCualquier persona tiene derecho a obtener confirmación sobre si en la Secretaría General Técnica del Gobierno de La Rioja se están tratando o no sus datos personales y en caso afirmativo a acceder a los mismos, a solicitar la rectificación de los datos inexactos que les conciernan, o a solicitar su supresión cuando, entre otros motivos, los datos no sean necesarios para los fines que fueron recogidos o cuando los datos deban suprimirse en cumplimiento de una obligación legal.\nSi concurren determinadas condiciones el interesado podrá solicitar la limitación del tratamiento de los datos que únicamente serán conservados para la formulación, el ejercicio o la defensa de reclamaciones.\n941 291 651


A 46 años de la increíble historia del Boeing 737 secuestrado por guerrilleros que aterrizó en nuestra región\nGente de toda la región viajó para ver el gigantesco avión en un campo cercano al cruce de Angélica. Un golpe que dejó 28 muertos en su origen.\nPOLÍTICA 09 de octubre de 2021 Pérez Darío Eduardo\nUn domingo 5 de octubre de 1975 (hace 46 años) aterrizaba, riesgosamente teniendo en cuenta las característica del terreno (pantanoso), en un campo cerca de Rafaela y más precisamente a pocos km del cruce de las rutas 34 y 19, el Boeing 737 287C LV-JNE (“Ciudad de Trelew”), de Aerolíneas Argentinas, secuestrado por un grupo comando de la organización guerrillera Montoneros, luego del ataque armado al Regimiento de Infantería de Monte 29 y otros sitios en Formosa, dentro del marco de la autodenominada Operación Primicia. Fue el primer ataque de dicha guerrilla a un cuartel militar.\nDe acuerdo a Ceferino Reato, Operación Primicia tuvo cinco fases, algunas de ellas simultáneas: 1) secuestro del Vuelo 706 de Aerolíneas Argentinas, con 102 pasajeros y seis tripulantes, que a la altura de Monte Caseros, Corrientes, fue desviado a la ciudad de Formosa; 2) copamiento del aeropuerto internacional "El Pucú", en la entrada de la capital formoseña, donde los montoneros mataron un agente de policía y tomaron más de doscientos rehenes; 3) asalto al regimiento, el segundo de todo el país de acuerdo con Montoneros; 4) los guerrilleros que sobrevivieron al ataque se replegaron hacia el aeropuerto y fugaron en el Boeing 737-200 de Aerolíneas, el avión más moderno de la empresa estatal, y en un Cessna 182 de cuatro plazas que sirvió para confundir en el aire a los perseguidores; 5) aterrizaje del avión de Aerolíneas a 700 kilómetros de Formosa, en una pista preparada por otro pelotón en una estancia en Santa Fe, cerca de Rafaela. El Boeing en cuestión había sido adquirido por la empresa estatal Aerolíneas Argentinas en 1970. En la jerga a este tipo de aviones le decían la “chancha”. Casualmente ya había padecido una situación de secuestro pocos años antes en 1973. Operación Despegue. A continuación elaboro una breve crónica, incompleta en cuanto a detalles, relatada en base a lo publicado en LA OPINION desde el 6 al 22 de octubre de 1975 cuando finalmente consiguen volver a despegar el Boeing para llevarlo a Sauce Viejo y a las pocas horas viajar a Buenos Aires para realizarle mantenimiento.\nEl lunes 6 de octubre LA OPINION titulaba “Operativo extremista combinado” haciendo referencia al ataque sufrido por el Regimiento en Formosa de parte de guerrilleros. Entre los subtítulos figura “El avión con guerrilleros aterrizó en nuestra zona” en el que informaba sobre el Boeing 737 que había aterrizado en el distrito de Angélica y dejado abandonado. “El lugar estaba perfectamente elegido y señalizado”, aludía el periodista. El apoyo logístico terrestre había utilizado para la misma: lonas, banderas y árboles pintados. Casualmente, señalaba el medio periodístico, 5 años antes en un campo muy cercano había aterrizado un avión de contrabando que fue dejado en abandono. Inmediatamente las autoridades de Aerolíneas Argentinas intentaron rescatar el Boeing, siendo imposibilitado por diversas variables. Al día siguiente, martes 7, la primera plana titulaba “Se trabaja para sacar el avión de Aerolíneas”, además de brindar mayores detalles sobre lo sucedido. Por el día miércoles 8 informaba que “Hasta ahora resulta infructuosa la tarea de hacer zafar al Boeing”.\nUn cuerpo técnico intentaba con muchas dificultades buscar condiciones para intentar el despegue. El campo donde se encontraba perteneció a la antigua estancia del industrial lácteo Christian Boll, y en ese momento su propietario era una de sus hijas Agnethe Aurelia Mariana de Wandel Petersen, quien residía en Dinamarca. El jueves 9 no hubo mayores novedades con respecto al Boeing. Por cuanto al viernes 10 de octubre, ya se comenzaba a avizorar algún tipo de solución, “Estaría en Ushuaia la malla que necesita el Boeing”, titulaba. La malla se refería a una pista portátil de la Fuerza Aérea Argentina, aunque no se descartaba prescindir de la misma. También se hablaba que al estar inactivo producía una pérdida diaria de 8000 dólares. “El inconveniente insuperable hasta ahora, es retirar la máquina de donde está enterrada, para intentar el despegue”, aseguraba el redactor. Siendo sábado 11 no hubo mayores novedades, de igual modo el domingo 12. El lunes 13 continuaban las tareas para poder sacar el Boeing. Al día siguiente, martes 14, se destacaba sobre un importante operativo antisubversivo en nuestra ciudad. Miércoles 14, “Comenzó a llegar la pista metálica para el decolaje del Boeing”. Jueves 16, no hay información al respecto. Viernes 17 (no se encuentra diario de ese día). Sábado 18, en ese entonces se estaba armando la pista especial, traída del sur, que consistía en planchas de aluminio que se ensamblaban sobre un colchón de arena hasta llegar a los 600 m por 30 de ancho (la malla completa tenía 2500 m). Domingo 19 (no se encuentra diario de ese día). El lunes 20 no se puede pasar por alto la visita del ex Presidente Illia a Rafaela. Con respecto al Boeing se continuaba trabajando en el armado de la pista que ya estaba prácticamente terminándose. Martes 21, sería el día del exitoso decolaje, aunque en LA OPINION se informaría el miércoles 22 con el siguiente titular: “El Boeing que coparan los extremistas ayer decoló con notable precisión sobre improvisada pista metálica”. Comentaba el periodista, “la pericia de la tripulación se puso de manifiesto”. Fue a las 18 hs, por cuestiones técnicas y científicas. Para distender a la tripulación, previamente, un mago (Dingo) realizó trucos de magia. Al avión se lo alivianó y se le puso el combustible necesario. En cuanto a la pista que permitió al Boeing “volver a ser pájaro” compuesta principalmente por aluminio, se iba “De Angélica a la Isla Marambio”, según comunicaba el diario. Sin embargo no hay datos de que se haya concretado una pista de este tipo en la base Argentina que está en la Antártida. El Boeing 737 287C LV-JNE deja de operar en 1992 luego de un despiste en San Luis que provoca el incendio de la aeronave. (Fuente www.perfil.com).


Enfriadores de agua: ventajas y configuración -\nInicio/Refrigeración/Enfriadores de agua: ventajas y configuración\nLas aplicaciones de los sistemas de refrigeración son múltiples, pero una de las más importantes es su utilización para la conservación de productos perecederos, como los de venta en supermercados\nFotografía superior. Enfriador de agua tipo chiller\nXavier Flores / Fotografías: cortesía de BOHN\nDesde principios del siglo pasado, los enfriadores de agua son parte fundamental de los equipos de refrigeración. Sus aplicaciones varían: instalaciones HVAC de grandes dimensiones, como hoteles u oficinas; áreas de proceso o centros de distribución que utilizan alta temperatura; y soporte de equipos, entre otros. Sin embargo, los beneficios para la refrigeración comercial en supermercados continúan analizándose.\nInstalación con sistema enfriado por agua\nEl chiller es una máquina frigorífica, y su objetivo principal es disminuir la temperatura de un líquido, principalmente agua o la mezcla de ésta con diversos porcentajes de glicol. Su proceso se desarrolla de manera simultánea a un ciclo alterno de refrigeración, y puede ser de expansión directa, refrigerante recirculado, alterno, etcétera. Para operar, se introduce un refrigerante a menor temperatura con el objetivo de absorber el calor sensible del agua u otro fluido y así enviar el agua a menor temperatura de vuelta al sistema.\nLas principales ventajas de utilizar un enfriador de agua son las siguientes:\nPrecisión: gracias al control de funcionamiento electrónico del chiller, el agua obtenida se mantiene a temperatura constante según su programación; utilizar este líquido en un sistema de difusores permite que la temperatura se mantenga de manera más precisa que en un sistema tradicional. Esto es de mucha utilidad para aplicaciones farmacéuticas, de maduración u hospitales, donde se necesita que la temperatura del cuarto fluctúe en la menor cantidad posible.\nEstabilidad en operación: en un sistema de refrigeración tradicional, los compresores, según se alcanza la temperatura objetivo, presentan ciclos de operación que provocan picos de consumo de corriente debido a que la temperatura del cuarto aumenta. Si se cuenta con un ciclo constante de entrada y salida de agua, el compresor se mantiene siempre en operación, evitando estas variaciones.\nCostos de instalación y GWP: estos equipos utilizan una cantidad muy baja de refrigerante e, incluso, muchos de ellos vienen precargados porque la medida depende exclusivamente del intercambiador, sin importar las características de la instalación; lo anterior se debe a que el fluido primario que circula a través de toda la instalación es en realidad agua fría, la cual puede ser transportada por tubería de tipo PVC o de acero inoxidable. Es de gran ayuda en hoteles o centros de distribución, en donde el costo de refrigerante y tubería se vería disminuido. Como beneficio adicional, reducir la cantidad total de refrigerante tiene un efecto positivo en el GWP (Potencial de Calentamiento Global) total del sistema.\nUnidad de enfriamiento tipo chiller\nEl chiller y su configuración\nLa configuración más común de un chiller consiste en un sistema de refrigeración de expansión directa; el ciclo de un equipo estándar no tiene cambios relevantes en comparación con un sistema convencional, y ofrece dos niveles principales: presión baja, en la que el refrigerante absorbe calor para cambiar de fase líquida a gaseosa y, posteriormente, por medio del proceso de compresión, aumenta su presión y temperatura; y zona de alta presión, en la que el refrigerante libera calor al ambiente para realizar el proceso de condensación, y la línea de líquido entra al dispositivo de expansión, que reduce la presión y temperatura del refrigerante, y lo lleva a la zona de mezcla para iniciar el ciclo nuevamente.\nEl ciclo de refrigeración convencional por expansión directa consta de cuatro elementos principales:\nDifusor con arreglo serpentín-ventilador\nAdemás, dependiendo de la aplicación, en los cuartos fríos pueden instalarse difusores con un arreglo serpentín-ventilador; esta clase de difusor es muy similar a un evaporador convencional, pues varía en método de deshielo (por aire o eléctrico) y tipo de motor; sin embargo, funciona únicamente con el calor sensible que absorbe el agua fría de la salida del chiller.\nLos enfriadores pueden categorizarse de acuerdo con los componentes que los integran. La clasificación más utilizada es por tipo de compresor utilizado (scroll, semihermético o de tornillos), y por tipo de intercambiador (de placas o casco y tubo).\nOtros accesorios adicionales que el chiller requiere, pero que pueden ser incluidos o no dentro de la unidad de refrigeración, son sistema de bombeo, tanque de expansión, válvulas multipropósito y de balanceo, y purgador de aire.\nEl intercambiador de calor representa la diferencia principal entre un sistema de expansión directa convencional y un chiller, ya que, mientras que en el primero el evaporador consiste en un serpentín y un ventilador para enfriar el aire del cuarto frío, el segundo utiliza un intercambiador de calor para que exista contacto entre el refrigerante en estado de cambio de fase y el fluido que se refrigerará.\nLos intercambiadores de placa soldada se utilizan más para equipos de baja capacidad, y consisten en una serie de placas consecutivas con una cámara de aire entre ellas, y conductos, en los que ambas sustancias fluyen, permitiendo la transferencia de calor por conducción, con las placas como medio. La capacidad del intercambiador depende proporcionalmente del número de placas, así como de su área transversal.\nEl intercambiador de casco y tubo se compone de una serie de tubos montados dentro de una carcasa o casco, cuyas entradas se disponen de forma perpendicular; así, uno de los fluidos puede circular a través de la carcasa, y otro, a través de los tubos interiores, generando transferencia de calor por conducción. Por la versatilidad de su fabricación, se puede considerar como el intercambiador más utilizado en la industria.\nLa capacidad de un enfriador de agua depende directamente del caudal volumétrico que atraviesa el sistema y la diferencia de temperaturas deseada entre el fluido entrante y saliente del intercambiador. Muchas veces, el mal funcionamiento de un chiller se origina en que sus condiciones nominales establecen un diferencial y caudal requeridos y, cuando el diferencial varía, el caudal se ajusta para cumplir con la carga térmica, lo que causa que sea mayor o menor al rango soportado por el intercambiador. Estos son factores que se deben considerar desde el momento de seleccionar el equipo.\nMientras más estable se encuentre el diferencial, el rendimiento del chiller será más confiable. Este equilibrio se puede asegurar mediante la utilización de un tanque de mezcla a la salida del chiller, donde el agua que no será utilizada automáticamente es recirculada, y ayuda a mantener el agua del tanque a una temperatura constante.\nUn valor recomendado, mas no estático, dentro del intercambiador puede ser entre 5 y 9 ºC, y se puede comparar con otro de los más utilizados en la industria del HVAC: la temperatura de inyección de 7 ºC y retorno de 12 ºC, utilizado como valor nominal en la gran mayoría de enfriadores de agua.\nLos saltos de temperatura deben considerarse al momento de diseñar un chiller. Si bien se ha comentado sobre las características de los que se presentan en la entrada y salida del intercambiador, es necesario considerar un diferencial entre la temperatura de inyección de fluido frío y evaporación, pues por lo general es del mismo tamaño que el existente entre inyección y retorno de fluido.\nPor ejemplo, para una aplicación en la que se tuviera que enfriar un cuarto por medio de un difusor de serpentín-ventilador por el que circulara agua fría, mantener una temperatura de 16 ºC sería deseable; para lograrlo, se consideraría un retorno en 14 ºC, lo que implicaría una inyección de agua en 9 ºC, y una evaporación en 4 ºC.\nOtro aspecto que se debe considerar es el fluido que se refrigerará y su temperatura de congelación. Esto es lo que ha impulsado el uso de mezclas de agua con glicol para disminuir la temperatura de congelación del agua, aumentando el rango de aplicaciones que podrían utilizarse en un chiller.\nUn factor interesante es que, aunque se piensa que el agua inicia el proceso de congelación alrededor de 0 ºC, no es recomendable el uso de un chiller con intercambiador de placas o casco y tubo para enfriar agua pura a menos de 6 ºC, debido a la temperatura de succión que se requiere para obtener este valor, y la posibilidad de obstrucción por congelación; para temperaturas inferiores, se recomienda realizar una mezcla de agua-glicol, cuya concentración determina la temperatura mínima a la que se podría llevar el sistema.\nEl propilenglicol (C3H8O2) es un compuesto orgánico incoloro, insípido e inodoro que presenta una temperatura de congelación mucho menor al agua (-59 ºC), pero manifiesta menor calor específico por lo que, aunque permite trasladar el punto de operación del fluido a menor temperatura, implica una disminución en su capacidad.\nTabla 1. Rangos de temperatura recomendados según el porcentaje de glicol en solución\nLa Tabla 1 indica el rango de temperatura recomendada para los diferentes porcentajes de glicol en la solución. El valor que se debe observar es la temperatura de evaporación.\nEn los últimos años, se ha incrementado el uso de fluidos caloportadores, obtenidos mediante la mezcla de sales orgánicas base potasio, las cuales permiten obtener temperaturas de operación de hasta -40 ºC, con menor viscosidad que las mezclas de agua-glicol. Esto representa un equilibrio entre los factores de la capacidad obtenida con el uso de agua pura y las temperaturas posibles generadas con el glicol. Entre las ventajas principales de los fluidos caloportadores se pueden encontrar las siguientes:\nBaja viscosidad (alrededor 40 mm2/s) a -40 ºC, comparado con los 90 mm2/s de glicol-etileno al 55 por ciento\nReducción del TEWI\nEn conclusión, aunque es necesario tomar en cuenta factores nuevos (porcentajes de glicol, múltiples saltos de temperatura y sistemas de bombeo), los chillers se han convertido en una alternativa para reducir la cantidad de refrigerante, en comparación con un sistema de expansión directa convencional, además generan grandes beneficios en la instalación, operación y estabilidad de la aplicación.\nIngeniero físico egresado de la Universidad Autónoma de Yucatán. Es agente capacitador de la División de Capacitación en Refrigeración, y tiene el puesto de ingeniero en aplicación en BOHN de México, planta Mérida, en donde ofrece soporte en el diseño y selección de proyectos especiales.\nChiller Compresor Condensador GWP Refrigeración