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H&T clausura su edición de 2022 con el respaldo de 10.500 profesionales de hostelería | Agro Magazine\nInicio Actualidad H&T clausura su edición de 2022 con el respaldo de 10.500 profesionales...\nAdemás, las más de 250 empresas y entidades participantes han trasladado su satisfacción a la organización por el amplio número de contactos realizados, lo que muy probablemente se traducirá en acuerdos comerciales en las próximas semanas. Al respecto, han destacado también el perfil especializado del visitante, diverso, con gran capacidad de compra e interés en la generación de negocio de cara al inicio de la temporada alta. De manera general, los participantes han valorado muy positivamente la calidad de los contenidos de esta edición, tanto por el alto nivel de los expertos que han participado en el programa como por las temáticas abordadas y su aplicación práctica para la actualización de los establecimientos y la gestión de los negocios.\nCabe destacar que H&T ha recuperado el apartado internacional a través de la presencia de compradores, ponentes y periodistas de otros países como Estados Unidos, Argelia, Italia, Portugal y Colombia. El salón ha resultado clave para que empresas y profesionales abran nuevas vías de colaboración con mercados internacionales de gran potencial. Asimismo, estos participantes han subrayado también la calidad de esta edición y su capacidad de convocatoria para conocer de primera mano las opciones de negocio con el tejido proveedor nacional de la hostelería y las industrias hotelera y turística.\nPor otra parte, hoy ha concluido también el ‘Foro de Innovación’ que ha sido clausurado por el presidente de Hostelería de Andalucía, de Mahos y del Comité Organizador de H&T, Javier Frutos, quien ha recalcado que «el turismo es el sector estratégico que va a ser capaz de tirar del carro de la recuperación». Este foro es uno de los espacios más destacados del salón y está posicionado entre los profesionales por su capacidad para el análisis, el debate y la generación de conocimiento en el ámbito de la transformación digital de la hostelería, la industria hotelera y el sector turístico en general. Durante sus tres días de celebración ha contado con la intervención de expertos y referentes para hablar sobre estrategias de crecimiento, automatización de tareas y procesos, gestión inteligente y sostenible, experiencias y casos de éxito.\nPrecisamente esta mañana ha contado con destacadas presencias para este ámbito como ha sido la Mesa del Turismo, principal alianza de empresarios y profesionales del sector de España, con la participación de su presidente, Juan Molas. También de su secretario general, Carlos Abella; la vicepresidenta primera de la Diputación de Málaga, Margarita del Cid, y la consejera y socia de Grupo Peñarroya y directora general de Holiday World, Marifrancis Peñarroya. Entre las líneas sobre las que ha versado el debate, se ha señalado que no se concibe la recuperación sin la participación del sector turístico tal y como se ha venido demostrando en ocasiones anteriores.\nAdemás, el foro ha convocado a los CEO y representantes de Hoteles Intur, Fuerte Hoteles, ML Hoteles, Casual Hoteles, Paradores de Turismo de España -Iker Llano, José Luque, José Carlos Escribano, Juan Carlos Sanjuan y Carlos Martínez, respectivamente-, para abordar la situación actual del sector turístico, sus perspectivas y planes de expansión futuros.\nConcurso Cocina Joven Sabor a Málaga\nDurante esta última jornada de H&T, ha tenido lugar además el VIII Concurso Provincial de Cocina Joven ‘Sabor a Málaga’, que organiza la Diputación Provincial a través de su marca promocional de productos agroalimentarios. El certamen, que reconoce el trabajo y esfuerzo de los alumnos y alumnas de las escuelas de hostelería de la provincia, en su octava edición ha contado con la participación de 10 estudiantes de cinco escuelas diferentes. Así, un jurado de expertos ha fallado el premio, que ha recaído en el Centro de Estudios Superiores de Hostelería de Málaga. Asimismo, han participado La Cónsula, Escuela La Rosaleda, Escuela La Fonda de Benalmádena, y Escuela de Hostelería y Turismo MasterD Málaga.\nEl salón ha estado organizado por FYCMA (Palacio de Ferias y Congresos de Málaga) con el patrocinio principal de la Consejería de Turismo de la Junta de Andalucía. Ha tenido como promotores institucionales al Área de Turismo y Promoción de la Ciudad del Ayuntamiento de Málaga, Turismo y Planificación Costa del Sol y la Diputación de Málaga a través de la marca promocional ‘Sabor a Málaga’. Como promotores sectoriales han participado la Asociación de Empresarios de Playas de la Provincia de Málaga – Costa del Sol (Aeplayas), la Asociación de Empresarios Hoteleros de la Costa del Sol (Aehcos) y la Asociación de Hosteleros de Málaga (Mahos). En el ámbito corporativo ha tenido como patrocinadores oficiales a Cervezas San Miguel, Solán de Cabras y Unicaja Banco. Makro ha sido proveedor oficial.\nArtículo anteriorAntonio García y Cristian Ponce, ganadores del VIII Concurso Joven Chef Sabor a Málaga\nArtículo siguienteTaj Mahal: pasión por los sabores de la India


Bebidas isotónicas vs Bebidas comerciales - Victory Endurance\npor Victory EnduranceOct 1, 2020Hidratacion, Triatlón\n15 agosto 2018 – Triatlón\nLa deshidratación es uno de los mayores limitantes del rendimiento del deportista. En este punto entra en juego las famosas bebidas isotónicas.\nLa deshidratación es uno de los mayores limitantes del rendimiento del deportista.\nSegún señalan distintos autores se pueden producir las siguientes alteraciones en función de la proporción de líquidos perdidos:\nCuando nos paramos a revisar la literatura científica relacionada con unas correctas pautas de hidratación. Observamos una evolución cuanto menos contradictoria en los mensajes dados a los deportistas. Hemos pasado de mensajes como “beber lo máximo posible para evitar la pérdida de peso con el ejercicio”, “beber antes de tened sed, la sed es un signo de deshidratación”; a mensajes como “hay que beber únicamente cuando se tenga sed” “la sobrehidratación es un peligro para los corredores”.\nEn la actualidad la tendencia de “beber cuando se tenga sed” es la más aceptada científicamente. Con el objetivo de evitar una sobrehidratación y una posible hiponatremia asociada al ejercicio.\nLa hiponatremia asociada al ejercicio es otro de los riesgos asociados a una mala gestión de la hidratación y resulta tan peligrosa para el deportista como una deshidratación.\nLlamamos hiponatremia al descenso de los niveles de sodio en sangre debido a una excesiva pérdida de sodio por el sudor o a una ingesta excesiva de agua o de bebidas bajas en sodio. También puede asociarse a alteraciones renales, endocrinas o uso de medicamentos durante el ejercicio. La hiponatremia puede llegar a producir edema cerebral y/o pulmonar y puede asociarse a mareos, náuseas, convulsiones, coma y hasta la muerte.\nEn deportes de resistencia se produce principalmente por beber líquidos hipotónicos (bajos en sodio) en mayor cantidad de lo que hemos perdido por la sudoración.\n¿Qué hacemos para evitar una deshidratación a la vez que evitamos una hiponatremia?\nComo señalábamos antes y referencian muchos artículos científicos la recomendación de “si tienes sed bebe” y “si tienes necesidad de algo salado come alimentos con sal”, parece suficiente para mantener un óptimo estado de hidratación. No obstante, y en mi opinión y en la de la de muchos profesionales de la nutrición deportiva, es necesario dar unas pautas básicas de hidratación al deportista basadas en la evidencia científica hasta el momento.\nEstas pautas se pueden resumir en forma general en:\nCorrecta hidratación en las 24h previas al ejercicio\n5-7ml /kg de peso en las 4h previas al ejercicio\nBeber a intervalos regulares durante la actividad\nEntre 400 y 800ml por hora\nPara ejercicios de más de una hora de duración la bebida debe contener sodio (0.5-0.7g/litro) e hidratos de carbono\nPost ejercicio consumir el 150% del peso perdido\n¿Qué características debe de tener la bebida del deportista? Qué diferencias hay entre un isotónico y una bebida comercial?\nSegún la legislación española y el consenso científico para bebidas del deportista, definido en el año 2008 por la federación española de medicina del deporte: las bebidas para deportistas utilizadas durante los entrenamientos o en la propia competición presentan una composición específica para conseguir una buena palatabilidad y una rápida absorción de agua y electrolitos:\nHidratos de carbono como fuente fundamental de energía\nEntre 80 y 350 kcal por litro. (Al menos el 75% de las calorías provendrán de hidratos de carbono con un alto índice glucémico -glucosa, sacarosa, maltrodextrinas-).\nEntre 460 y 1150 mg de sodio por litro\nOsmolalidad entre 200-330 mOsm/kg de agua.\nLas diferencias en la composición se establecen en función de las características del deporte, de las condiciones ambientales y de la propia individualidad del deportista (tolerancia, etc.)\nEs importante señalar que las bebidas isotónicas para el deportista pueden contener además (no es requisito fundamental) aminoácidos ramificados, ácidos grasos omega 3, antioxidantes y potasio (muy recomendable en las bebidas de reposición).\nEntonces… ¿Cuáles serían las mejores Bebidas isotónicas para el deportista?\nAquella que se ajuste a la legislación y consenso científico sobre la composición de bebidas para el deportista y que se ajuste a este y sus necesidades. Nos tocará por tanto mirar etiquetas y ficha técnica del producto. Tamibén evaluar el tipo de ejercicio, clima y necesidades del deportista para poder elegir una bebida óptima.\nOs animo a probar las bebidas isotónicas Iso Energy o Nitro Energy Drink de Victory Endurance y a consultar con un nutricionista deportivo especializado. En Tu Gestor de Salud estaremos encantados de ayudaros si necesitáis una estrategia de hidratación individualizada y adaptada.\nNutricionista Deportivo en Clínica Tu Gestor de Salud


junio 2020 – Municipio de Rojas\nEl viernes al mediodía fue presentado el nuevo equipo que opera en Trillo y Alessandro. Se trata de una nueva colectora cloacal y una estación elevadora que permitirán llevarles tranquilidad a los vecinos de la zona y otros barrios que sufrían las consecuencias del mal estado del viejo equipamiento que fue reemplazado. Las obras que Leer másPresentan nueva estación elevadora y colectora cloacal[…]\nReparación de la Bomba de agua número 10\nPublicada en 25 junio, 2020 por Prensa Municipio\nEl fin de semana que pasó el equipo de Obras y Servicios Sanitarios estuvo haciendo el recambio de la bomba de agua que corresponde al pozo número 10, ubicada en Guardia de Salto entre Hernandez y Barros. Los trabajos consistieron en levantar la columna de impulsión y se procedió a colocar una bomba de 20 Leer másReparación de la Bomba de agua número 10[…]\nDecreto fase 5 del ASPO\nPublicada en 13 junio, 2020 13 junio, 2020 por Prensa Municipio\nProrrógase, hasta el día 28 de junio de 2020 inclusive, la vigencia de los Decretos N° 248/20, en su parte pertinente (arts. 4 y 8); Decretos 256/2020, 260/2020, 268/2020, 270/2020, 305/2020, 339/2020 y 362/2020 en el marco de la implementación de la medida de “Distanciamiento Social, Preventivo y Obligatorio” en aquellas parcelas que no se Leer másDecreto fase 5 del ASPO[…]\nA principio de febrero de este año la Dirección de Educación del Municipio de Rojas había abierto la inscripción a las Becas Terciarias y Universitarias 2020. También se habían concretado las primeras entrevistas personales, que es el paso siguiente al de la inscripción, pero no se pudieron realizar la totalidad de las mismas, ya que Leer másBECAS MUNICIPALES: SE RETOMA EL PERÍODO DE ENTREVISTAS[…]\nEl miércoles por la mañana el Municipio de Rojas y la Universidad Nacional del Noroeste de Buenos Aires (Unnoba), firmaron el convenio para desarrollar en nuestra ciudad la “Tecnicatura Universitaria en Desarrollo de Sistemas Informáticos”, la cual tendrá un curso nivelatorio online que se desarrollará entre el 15 de junio y el 15 de julio. Leer másNueva Tecnicatura Universitaria: Rossi y Tamarít firmaron convenio[…]


Home » El MetaThe Meta » Fuente de Oro\nNombre del municipio: Municipio de Fuentedeoro\nCódigo Dane: 50287\nOtros nombres que ha recibido el municipio: San Antonio y San Antonio del Ariari\nSitio Web Oficial: www.fuentedeoro-meta.gov.co\n(Adoptado mediante Acuerdo No. 006 de septiembre 20 de 1980).\nForma: Tradicional, geométrica irregular.\nLo conforma cuatro partes así:\n1. En la parte superior dentro del espacio del cuerpo y ocupando la mitad de éste, aparece, el paisaje amplio, majestuoso y limpio de nuestra región del Ariari y en el centro superpuesto un libro el cual simboliza la gran riqueza de conocimientos de nuestras gentes y el ardiente deseo de superación de nuestros jóvenes conformado todo esto: la riqueza de entendimientos, la riqueza natural y la riqueza económica y turística de nuestras tierras.\n2. La parte inferior y dentro del espacio restante del cuerpo, se subdivide en dos sectores iguales, estructurados de la siguiente forma:\na), Parte inferior izquierda sobre un fondo verde, el cual significa; riqueza vegetal y agrícola, seguridad, confianza, progreso y amplitud de nuestras gentes, incorporado a este color aparece un racimo o maceta de maíz sorgo, producto de la superación y esfuerzo del campesino, que marcó pauta en la economía y la industrialización de nuestros cultivos, además de representar la abundancia de nuestros productos agrícolas.\nb). La parte Inferior Derecha sobre un fondo de color naranja, el cual significa: vida, actividad, madurez y riqueza; sobrepuesto en este color, aparece la cabeza y cuello de un ejemplar vacuno de la raza cebú representando la especie orgullo de nuestras pradera e incomparable riqueza de nuestro medio.\n3. En la parte superior y fuera del cuerpo, aparece la figura de una Corocora roja en actitud de alerta, la cual simboliza y representa nuestra fauna. Se escogió esta ave, ya que habita en las riberas de los ríos y nuestro territorio esta bañado por uno de los más importante, además de ser un animal con características muy propias y de inconfundible belleza.\n4. A cada lado y detrás del cuerpo del Escudo y enmarcándolo aparecen dos palmas de moriche, representando la flora de nuestra vasta riqueza vegetal, se ha escogido esta planta ya que es la más frecuente de ver en nuestras sabanas y vegas, además de ser una de las nativas de esta especie.\nBandera: (Adoptado mediante Acuerdo No. 006 de septiembre 20 de 1980).\nDimensiones: Largo dos metros, ancho un metro.\nConformación: En la parte superior izquierda, un cuadrado cuyos lados son de 78 cm., dentro de este cuadrado de fondo blanco y en la parte central aparece una palmera en color verde, superpuesta sobre un círculo naranja, que representa respectivamente: la pureza de la atmósfera, especie autóctona de nuestra región y nuestro ardiente sol.\nLa parte restante de la Bandera esta conformada por nueve franjas horizontales, cinco en color verde y cuatro en color naranja. El verde significa la riqueza vegetal y agrícola, además de la esperanza de un pueblo en evolución y desarrollo. El naranja significa el sol que baña nuestra región, el color de nuestros frutos, la riqueza económica, la energía y dinamismo de sus gentes.\n[ Descargar ] Letra: Alvaro Alneider Vanegas Amador\nComo en tu seno vibra…\nMi ser que como un montón de oro,\nde inocencia cándida conservas,\niluminas el sendero más hermoso. (bis).\n“Ven a este cielo, lleno de bendición,\nVen a este cielo, de paz y mucho amor”.\nPueblo jardín florido de alegría,\nDonde aroma el musgo y los helechos,\nDonde suena la brisa como nota,\nComo el sol cuando se oculta.\nColina de un campo azul limpio infinito,\nCon su sequito de aves y flores,\nHija del pensamiento del Dios Supremo\nDonde las garzas le arrasan sus colores.\n“Ven a este pueblo lleno de bendición\nVen también que es tuyo\nDisfruta de este amor”\nOh dulce niña pálida,\nTesoro cuando en tu…\nCorazón gane la cima del triunfo,\nTe invito a portar al hombro\nLa bandera del amor (bis).\n“Ven a este cielo lleno de bendición,\nven a este pueblo de paz y mucho amor”.\nEl Ariari que corre en tu costado,\nFrontera con los sueños de turistas,\nTu sencilla forma de ser que enamora,\ncon el estruendo del verso de un artista.\nClan del siglo XIX,\nCon sus pardas llanuras doradas,\nPor tus ríos y todas tus cañadas.\n“Algunos la llamaron San Antonio,\ny hoy renaciste FUENTEDEORO,\nal Dios Padre Poderoso,\nla colme de bendición\nFecha de fundación: 01 de enero de 1961\nNombre del/los fundador (es): Esaú Vélez Real, Fautino Enciso, Abelardo Mojica y otros\n“San Antonio”, hoy Fuentedeoro, fue fundado a comienzos de la década del cuarenta, por colonizadores inmigrantes de la población de San Martín (Meta) y de la Región Andina, que ingresaron por el sector del Caño Iracá en donde actualmente está ubicado el Puente y se asentaron en la ribera derecha de este caño y en las riberas del caño Guadualito.\nEn 1951, en la Administración Intendencial del Coronel ® EURIPIDES MARQUEZ, se inició el trazado del caserío con calles de 24 metros de ancho.\nPara el año de 1952, existían cerca de 100 viviendas construidas con bahareque y techos de hojas de palmas y otros materiales vegetales de la zona, pero la violencia que azotaba a la región y al país por esta época, arrasó la población en dos ocasiones , dejándola convertida en cenizas y sus pocos sobrevivientes se refugiaron en las riberas selváticas del río Ariari.\nEn 1956, por Decreto Intendencial No. 335, “San Antonio del Ariari”, fue elevado a la categoría de Corregimiento y en el año 1960, según Ordenanza Nro. 024 del 28 de Noviembre, fue ascendido a la categoría de Municipio con el nombre de “FUENTEDEORO”. Este nombre fue propuesto por el entonces diputado RAFAEL ALFONSO POVEDA y por JUAN CABALLERO MEDINA, quizá relacionándolo con el vocablo indígena Ariari, que significaba oro-oro, y desde luego, con el nombre del río que divide su territorio en dos productivas regiones y que en su parte alta de Cubarral y la región del Sumapaz, en donde nace, es rico en este preciado metal. Por extensión de su significado lo relacionaron también con la obtención futura de riquezas, producto del desarrollo agrícola y ganadero que desde entonces se preveía. Geografía\nEstá localizado al sur del Departamento del Meta, en la región denominada tradicionalmente del medio Ariari; entre los puntos extremos 2º55’ y 3º50’40” de latitud Norte y 72º58’42” y 74º03’22” de longitud Oeste de Greenwich.\nEl municipio tiene una situación geográfica favorable que le representa una buena potencialidad de recursos naturales renovables. La región, luego de varias décadas de exclusión territorial y social, es considerada hoy como de importancia estratégica, no sólo desde el punto de vista ambiental sino también económica y geopolíticamente, dadas sus particularidades de configuración geohistórica, ecológica y política. La zona es considerada como Area de Manejo\nEspecial, y su regulación está a cargo de la Corporación para el Desarrollo Sostenible del Area de Manejo Especial la Macarena (CORMACARENA) sobre la margen derecha del río Ariari y la Corporación Autónoma Regional de la Orinoquia (CORPORINOQUIA) sobre la margen izquierda (Ver plano de Zonas de Influencia de las Corporaciones Autónomas Regionales).\nLos suelos de Fuentedeoro, por sus características Agrológicas, son aptos para las actividades ganaderas y agrícolas pero con ciertas restricciones debido a su no muy alta fertilidad y a las dificultades que presenta su explotación por carecer de suficientes recursos económicos, los cuales favorezcan la implantación de técnicas que aumenten la productividad y disminuyan el impacto ambiental de esta intervención en los ecosistemas de la región.\nUno de los atributos más beneficiosos con los que cuenta el municipio, es la pendiente plana del terreno lo que no dificulta de gran manera el acceso a cualquier punto. Esta cualidad del terreno puede convertirse en desfavorable, si no se tiene cuidado en el manejo que se le da a las riberas del río Ariari, especialmente, ya que su nivel puede fácilmente variar en época lluviosa y desbordarse sin encontrar mayor accidente geográfico que detenga su paso.\nEl encharcamiento o el apozamiento del agua, presentado por las características impermeables de los suelos ribereños sumado al desbordamiento del río Ariari, ocasionan la retención del agua por una mayor cantidad de tiempo y a la vez que esta se congrega en las áreas de menor nivel.\nLatitud 3º 25′ 30″ Norte.\nLongitud 73º 36′ 46″ Oeste.\nORIENTE: Puerto Lleras.\nOCCIDENTE: San Juan de Arama y Granada.\nNORTE: Granada y San Martín de los Llanos.\nSUR: San Juan de Arama y Puerto Lleras.\nExtensión total: 628.79 Km2\nAltitud de la cabecera municipal (metros sobre el nivel del mar): 359\nDistancia de referencia: A 108 kilómetros de Villavicencio Ecología\nLas clases predominantes en esta unidad son Bosques, Pastos, Cultivos y Mixta, de las cuales la que ocupa mayor extensión es la de cultivos con un 42.87% (26920.10 Has), seguida por los pastos con el 36% (22688.73 Has),\nHallándose áreas dispersas de menor extensión destinadas a bosques con el 9.6% (6032.47 Has) y a áreas mixtas que están conformadas por minibosques, pastos, cultivos intercalados, rastrojos, pastos y parcelas de pancoger, ocupando esta ultima el 7.69% equivalente a 4830.54 Has (Tabla 11).\nLos bosques que se encuentran en el municipio son de dos tipos: natural con 129.27 Has (0.21%) y de galería con 5903.2 Has (9.39%), ocupan pequeñas extensiones, su distribución es irregular y se localizan generalmente en las sabanas y en las riberas de los ríos respectivamente.\nEl uso predominante que se le esta dando a los bosques es de protección, conservación y rehabilitación, debido a que hacen parte de los ecosistemas estratégicos necesarios para el mantenimiento de un equilibrio natural.\nEn el municipio el área destinada a cultivos es la más extensa ya que se cuentan con 26.920,10 Has equivalentes al 42.87% del territorio y está conformada por pastos naturales (9615.14 Has) y pastos manejados o mejorados (13073.59 Has) que son aquellos que requieren de la aplicación de fertilizantes y fungicidas para que su crecimiento sea óptimo, permitiendo así la realización de actividades de pastoreo extensivo y semi – intensivo.\nEn cuanto a los cultivos se tuvieron en cuenta cuatro clases de acuerdo al tiempo de duración de los cultivos y al nivel de producción (pequeña o gran escala), es así como se consideraron dos tipos de cultivos transitorios, ya que en uno se agruparon los cultivos transitorios a pequeña escala, entre los que se encuentra el maíz, el sorgo y el arroz ocupando en conjunto una extensión de 19817.12 Has(31.53%) y en el otro cada uno de los cultivos es independiente porque el área que ocupan es representativa dentro del municipio.\nEs así como los cultivos transitorios representativos ocupan 3391.91 Has equivalentes al 5.41%, seguidos por los cultivos semipermanentes con 2.789,14 Has y el 4.45%, y los cultivos permanentes con 921,93 Has correspondientes al 1.48% del área total municipal.\nLa clase Mixta considerada dentro de la cobertura vegetal es aquella que por poseer varios tipos de vegetación como cultivos, bosques, rastrojos, pastos y parcelas de pancoger en un área tan pequeña y con una distribución irregular, están agrupados en una misma área, y es así como esta clase posee uso “agrícola, conservación y pastoreo” , ocupando una extensión es de 4.830,54 Has con el 7.69%.\nSe denomina degradada a esta unidad porque el área donde se encuentra ubicada esta desprovista de vegetación, el tipo que corresponde a esta unidad es material de arrastre como gravilla y arena de río, que es utilizado posteriormente para realizar el mantenimiento de las vías internas del municipio, ocupa un área de 759.41 Has, equivalentes al 1.21%.\nLa extracción de materiales de arrastre se realiza en el Río Ariari en época de verano, ya que en esta época el río disminuye su caudal dejando al descubierto estos materiales para que puedan ser explotados con mayor facilidad, sin embargo los métodos utilizados para la realización de esta actividad no son los más adecuados ocasionando desequilibrios en los ecosistemas.\nEl municipio de Fuentedeoro es recorrido por varios afluentes, por lo cual se puede desarrollar actividades agrícolas en el mismo. Dentro de esto se pude decir que la cuenca principal es la del río Ariari ya que es la vertiente hídrica de mayor caudal que baña el territorio (Ver Plano Hidrografía).\nEs el único río del municipio de Fuentedeoro, recorre su territorio en más o menos 50 Km. en dirección Noroccidente – Suroriente y lo divide en dos macrounidades territoriales de características físico – bióticas semejantes, llamadas márgenes derecha e izquierda (aguas abajo). Su importancia radica en que gracias a él se formaron los suelos que se consideran como los más fértiles del departamento junto con los de las vegas del río Meta en Puerto López y del río Güejar debido a la gran sedimentación depositada como consecuencia de la erosión de las partes altas del río.\nTiene una extensión aproximada de 25 Km. Este afluente del río Ariari nace en jurisdicción del municipio de Granada. Corre a la izquierda de la trocha 11; recorre estos suelos que inicialmente son aptos para ganadería y luego a medida que se aleja de la sabana alta para dirigirse al oriente hacia el río Ariari.\nSu recorrido municipal es de 20 Km aproximadamente. Nace en estribaciones del municipio de San Juan de Arama recorre por predios de Granada en el área de la trocha 12. En predios de Fuentedeoro inicia su recorrido en la margen derecha (trocha 9), luego atraviesa dicha trocha y recorre los predios ubicados entre las trochas 7 y 9 llegando a los límites de la vereda Las Delicias con la Unión del Ariari, atraviesa la trocha 7 y en predios de la finca las Acacias se une con el Caño Upín para llegar juntos al río Ariari.\nEs el único caño de la margen izquierda de aguas permanentes. Nace en las sabanas de la vereda El Porvenir de este municipio y desemboca en el caño Iriqué. Tiene una extensión aproximada de 15 Km., recorre las veredas de Zanja de Raya, Puerto Poveda y El Triunfo. La importancia de esta microcuenca radica en su utilización como fuente abastecedora de agua para alimentar el acueducto de la cabecera municipal. Sus aguas de escorrentía de la sabana y de los manantiales cristalinos provenientes del agua profunda de la sabana. Su importancia radica en ser fuente de vida permanente para especies vegetales y animales.\nSu nacimiento esta localizado en cercanía del área urbana del Municipio de Granada y termina su recorrido en la Inspección de Policía de Puerto Aljure. Tiene una extensión aproximada de 20 Km. Después del Iracá es el más caudaloso de la margen izquierda del río Ariari. Este caño tiene su importancia por el largo recorrido que tiene y servir en forma incipiente como fuente de agua para riego de algunas hectáreas de arroz. Sobre este caño confluyen el caño Cural y el caño la Chorra este último el más contaminado del municipio (aguas negras).\nSirve de límite natural entre de San Martín y Fuentedeoro. Es un caño sabanero de aguas cristalinas que por su poco caudal no es apto para la navegación. Cuenta con una extensión aproximada de 40 Km. Es sustento de la biodiversidad sabanera acuática y ribereña y del fomento turístico por sus frescas aguas acompañadas por pedregales y manigua. Es de los caños menos intervenidos en su flora o al menos el que más flora nativa tiene, en cuanto a fauna posee algunas especies nativas pero la existencia de caza no reglamentada ha hecho que renglón se vea seriamente amenazado.\nDe aproximadamente 3 Km. de longitud, nace como brazo del caño Cural y se desplaza por la parte baja de la llanura aluvial o de vega, bordeando la sabana en donde se encuentra localizado el casco urbano. Su escaso caudal lo conforman aguas de escorrentia, principalmente de la altisabana en época lluviosa y en época seco por numerosos manantiales provenientes de aguas profundas de la sabana.\nEs un caño sabanero paralelo al Iracá y afluente de este, de aguas cristalinas y de poca biodiversidad por su precaria vida en época lluviosa y corto recorrido.\nRecorre la vereda de su nombre y desemboca en el río Ariari a la altura de esta vereda. Sus torrentosas y frías aguas provenientes de la cordillera oriental en época lluviosa erosionan constantemente sus orillas desprovistas de vegetación.\nEs el límite natural con el municipio de San Juan de Arama, en una extensión aproximada de 10 Km. desde la vereda Caño Loro hasta la desembocadura del Caño Legiosa en la vereda Uricacha. Es sabanero pero de aguas permanentes (que no se seca en época seca), es de escaso caudal.\nSe origina en las sabanas límites entre las veredas Uricacha y Unión del Ariari, continúa su recorrido de aproximadamente 15 Km por la Inspección de Caño Blanco y las veredas de Villa Restrepo y Barranco Colorado hasta su desembocadura en el Ariari en limites con Puerto Lleras.\nOtros caños de importancia son: Caño Venado, Caño Arrecifes, Adorotes o Zurieta, La Legiosa, Anime, Caño Blanco, Garrapato, Labrador y Urichare.\nEstos caños recorren predios aptos tanto para la ganadería como para la agricultura, pero debido al corto curso de ellos puede hacerse un mínimo aprovechamiento de su caudal es mínimo exceptuando los caños Adorotes y Urichare los cuales tienen un recorrido considerable y en algunos predios se utiliza para riego en arroz.\nLa región baja de la vega también se encuentra irrigada en época lluviosa por numerosos cañitos de muy poco caudal y recorrido como son el Zanja de Raya, el Brazo, el Chule o Labrador, entre otros y por numerosos cuerpos de agua aún más pequeños denominados regionalmente chucuas, lagunillas y charcas que han disminuido su importancia ecológica por encontrase totalmente desprotegidos. Economía\nSe destaca por su producción arroz, platano, maíz, soya, palma africana, maracuya, cacao, yuca, papaya y sus productos son enviados a almacenes de cadena en las ciudades de Villavicencio y Santafé de Bogotá. Ha llegado a ocupar, en el ámbito Nacional, el primer lugar en producción platanera, siendo de mejor calidad este producto que el ofrecido en el resto del país.\nSe realizan actividades de engorde de ganado pues esta producción se comercializa con las ciudades de Villavicencio y Santafé de Bogotá. Por tal razón en el ámbito municipal, está actividad es de índole de consumo ya que se sacrifican las reses necesarias para la demanda interna.\nEn menor escala se desarrolla la industria ladrillera, extracción de materiales de río y unas pequeñas empresas productoras de almidón de yuca y quesos. Vías de comunicaciones\nCertificaciones de Calidad\tContador de visitas\tVisitas de Hoy : 10 Total Visitas:367453\nPaginas Vistas Hoy :14


Dexter: estrenan un adelanto exclusivo de la nueva temporada de la serie - Estar Informado\nLa exitosa serie Dexter volverá a la pantalla del canal de televisión Showtime, en versión limitada. Según adelantó la emisora estadounidense, lanzará 10 nuevos capítulos, con Michael C. Hall nuevamente en la piel del asesino serial que la protagoniza, hacia fines de septiembre.\n“Dexter. Este otoño”, anunció el canal en un breve teaser que publicó la semana pasada. En él, se puede ver un fuego encendido en un bosque nevado. De pronto, la cámara se mueve hacia atrás y el rostro de Dexter Morgan se refleja en una ventana. Luego, el protagonista se da la vuelta, mira a la cámara y esboza una sonrisa siniestra.\n“El asesino serial favorito de Estados Unidos, Dexter Morgan, vuelve a Showtime en una nueva serie limitada de 10 episodios, que llegará este otoño (primavera en el hemisferio sur). Protagonizada por Michael C. Hall”, anticipó el canal de televisión en YouTube. También indicó que subió las temporadas anteriores a su plataforma de streaming, para aquellos que quieran volver a verlas o para los que se perdieron algunos capítulos.\nDexter debutó en 2006 y tuvo ocho temporadas y el último programa fue emitido en 2013. Pero, en octubre de 2020, comenzó a cobrar fuerza la versión de una posible novena entrega de la serie.\nEn la serie, el protagonista es un destacado forense especializado en el análisis de salpicaduras de sangre, que trabaja en el Departamento de Policía de Miami. Pero, al terminar su turno, busca a criminales para saciar su sed de sangre y los mata.\nPese a que en estos años Hall recibió muchas propuestas para reavivar la serie, contó en una reciente entrevista que sintió que esta era la correcta: “Tiene mucho que ver con el paso del tiempo”, afirmó el actor. Y adelantó: “Esto va a suceder en tiempo real, como si hubiera pasado tanto tiempo desde que sucedió el final. Y sí, acabamos de reunir a la banda creativa nuevamente”.\nA su vez, el protagonista de la exitosa serie, reconoció: “Siempre pensé que tal vez el momento se revelaría cuando sea el momento adecuado para hacerlo y así fue. Y estoy emocionado. Estaba visitando los sets el otro día y es real. Realmente está sucediendo”.\nOtro de los puntos que convencieron a Hall de volver al rodaje fue el regreso de Clyde Phillips como productor. El showrunner estuvo a cargo de cuatro temporadas de la serie.\nEl copresidente de entretenimiento de Showtime, Gary Levine, habló con los medios estadounidenses del regreso de la producción y afirmó: “Dexter es una serie tan especial, tanto para sus millones de fanáticos como para la compañía, ya que este programa revolucionario ayudó a poner nuestra cadena en el mapa hace muchos años”.\nY explicó: “Solo volveríamos a reavivar a este personaje único si pudiéramos encontrar una toma creativa que fuera verdaderamente digna de la brillante y original serie. Y complace informar que Clyde Phillips y Michael C. Hall lo encontraron, y estamos ansiosos por filmarlo y mostrárselo al mundo”.\nLo último que vimos de Dexter fue cuando fingió su propia muerte en la octava temporada y se mudó a Oregón, con una nueva identidad.\nHall afirmó a la prensa que espera que la novena entrega les dé a los fanáticos lo que estuvieron exigiendo desde que terminó el programa en 2013.\nEn declaraciones a The Daily Beast a principios de este año, el actor señaló: “Seamos realistas: la gente encontró que la forma en que el programa dejaba las cosas bastante insatisfactorias, y siempre tuve la esperanza de que surgiera una historia que valdría la pena contar”.\n“Me incluyo en el grupo de personas que se preguntaban, ‘¿Qué diablos le pasó a ese tipo?’ Así que estoy emocionado de dar un paso atrás. Nunca había tenido la experiencia de interpretar a un personaje tantos años después“, agregó el intérprete.\nEn fotos: así se vio el eclipse de la “superluna de sangre” 05/26/2021


REVÓLVER TOCARÁ EN FÁRDELEJ\nLa gira que acaba de iniciar ‘Revólver’, la banda liderada por Carlos Goñi, cuando se cumplen 25 años de la publicación del disco “Básico I” hará una parada en el Festival Fárdelej de Arnedo que se va a celebrar los próximos 13 y 14 de julio.\nLos organizadores del festival han hecho este anuncio con el que, según dicen, este festival “amplía su horizonte y reafirma su objetivo de abrirse a todos los públicos”.\nCon Revólver, el Fárdelej de Arnedo suma ya seis grupos a su cartel junto a La Casa Azul, Sidecars, Delafé, Los Estanques y los riojanos Messura.\nLa organización señala que este mes de marzo se cumplen 25 años de la publicación de "Básico I", un disco “que marcó un antes y un después tanto en la carrera de Revólver como en los conciertos acústicos ‘básicos’ en nuestro país”.\nLa banda liderada por Carlos Goñi “vuelve la vista atrás para ver el camino recorrido y revivirá en el Arnedo Arena los mejores momentos de un disco que contenía canciones que ya son himnos en el pop español como “El Roce De Tu piel” o “Si Es Tan Solo Amor”.\nAñade que “Básico” supuso el primer “unplugged” de la música en España y representó “el trampolín definitivo” a la carrera de Carlos Goñi, con más de 250.000 discos y una gira de más de 100 actuaciones.\nLa programación musical del festival riojano se complementará con el apartado ‘Fárdelej Vida’, repleto de “experiencias riojanas” que el festival ofrecerá a todos los que se acerquen del 9 al 14 de julio a Arnedo y que incluirá actividades de enoturismo, visitas a bodegas, catas de vino, degustaciones, talleres, visitas culturales y mucha diversión.


Sectores que buscan trabajadores por COVID-19 - CocoTrabajo\nSectores que buscan trabajadores por COVID-19\nUn importante número de empresas han visto su actividad mermada tras la aparición del coronavirus (COVID-19). Se estima que en el mundo alrededor de 25 millones de personas, están en riesgo de perder sus trabajos a consecuencia del coronavirus, según la Organización Internacional del Trabajo (OIT).\nSin embargo, a pesar de las impactantes cifras negativas, hay sectores en los que las empresas se mantienen e incluso crecen con nuevas búsquedas de empleo para reforzar sus plantillas.\nLos negocios que están intensificando la búsqueda de trabajadores son:\nLas labores de limpieza para minimizar el riesgo de contagio y garantizar la correcta desinfección de todos los lugares es vital. Por ello, quieren cubrir bajas y reforzar equipos para poder asegurar esta medida fundamental en espacios como: supermercados, hospitales, residencias de ancianos, oficinas…\nAnte la extraordinaria situación, miles de usuarios se han visto afectados por una razón u otra, y las empresas para ello, manteniendo las distancias y fomentando el teletrabajo.\nHan decidido poner a disposición de clientes y consumidores, servicios de atención telefónica para atender de lunes a domingo y dar respuesta ante el aluvión de dudas en diversos sectores.\nPersonal de almacén y reponedores\nEl confinamiento de la población marcado tras el estado de alarma, ha provocado un aumento de las compras de alimentación, médicas y online, con ello que determinados sectores tengan que incrementar el stock de sus almacenes para garantizar el suministro de toda la población. Además, en sectores abiertos al público, ante la continúa avalancha de gente supone menores tiempos de reposición.\nA todo esto, se añaden las bajas por esta enfermedad o las cuarentenas.\nEl transporte tiene un gran compromiso en este sentido, por ello, grandes operadores para cubrir estos picos de demanda han ofertado nuevas plazas para que todos los ciudadanos tengan ese abastecimiento en tiempo y forma.\nDe igual modo, ante la imposibilidad de salir de casa, el aumento de las compras online ha provocado una mayor necesidad de repartidores que nos traigan productos a nuestro hogar.\nUn segmento vital en estos momentos, dónde cada día están expuestos al riesgo directo con enfermos por coronavirus, ve desbordada su capacidad siendo esto razón para que todo el personal de enfermería y médico esta comprometido con proteger y cuidar a la población.\nLa demanda es tan grande que se ha optado por contratar, tanto estudiantes en último curso de medicina y enfermería como a médicos jubilados.\nAnte el miedo de la población y la restricción de servicios o distanciamientos de seguridad, muchas empresas para evitar situaciones de pánico y altercados, controlan sus aforos y vigilan por el cumplimiento de la normativa en sus espacios con personal de seguridad y auxiliares.\nEstos son los principales sectores que más demanda están, no dejes de visitar las páginas web de los portales de trabajo, porque cada día salen nuevas vacantes a las que puedes optar. No olvides nuestros consejos para hacer un buen currículum.


21 de Mayo de 2019, 08:27:48 pm\nAutor Tema: Definición (Leído 2235 veces)\n« en: 10 de Junio de 2013, 05:36:20 pm »\nBuenas tardes. Tengo una duda sobre este foro. Por lo que he podido leer ustedes le llaman banda sinfónica a las que no son ni cornetas y tambores ni agrupación musical, ¿es así?\nEs que leyendo los mensajes me asalta la duda, ya que no es esa la terminología que suele usar, para mi banda sinfónica es la que lleva instrumentos de cuerda, algunas veces piano o arpas.\nY el resto son bandas, a secas.\n« Respuesta #1 en: 10 de Junio de 2013, 05:44:41 pm »\nLas culpas al administrador del foro\nAhora en serio, razón no te falta. Lo que sí se podría objetar es que, al menos en Andalucía, bastantes bandas "de renombre" usan en los conciertos una cuerda de contrabajos (redoblando las tubas creo recordar) por lo cual se les podría catalogar como sinfónicas.\nTambién es cierto que algunas bandas de "cornetas y tambores" debido al aumento de su instrumentación (bombardinos, tubas, trombones, fliscornos, trompas...) están empezando a usar la denominación de "banda" a secas (cuando lo correcto sería "banda de viento-metal y percusión"...) entonces es una forma incorrecta de identificar con más claridad a las bandas de viento-madera y viento-metal de las que sólo son de viento-metal.\nPero repito, llevas toda la razón y quizás debería cambiarse el nombre.\n« Respuesta #2 en: 10 de Junio de 2013, 06:11:28 pm »\nNo por dios, dejarlo en bandas de cctt, agrupaciones musicales y bandas de musica, que ya bastante difícil es explicarle a la gente la diferencia entre ellas.\n« Respuesta #3 en: 10 de Junio de 2013, 07:07:57 pm »\nLo último que quería era crear una crisis de gobierno en el foro, ejejje.\nEra solo para aclararme un poco. En Valencia como lo más normal es que sea banda "completa" le llamamos banda a secas, y luego ya especificamos según lo que lleve o deje de llevar: sinfónica, cornetas y tambores, metales y percusión...\nPero como este foro está más enfocado hacia la música procesional y Andalucía, me parece muy bien que esté puesto en la terminología que os resulte más cómodo a vosotros y que tengáis costumbre.\n« Respuesta #4 en: 11 de Junio de 2013, 04:24:14 pm »\nYo por mi parte creo que tienes razón, una nomenclatura exacta hace que todos entendamos de que se está hablando y cuando se utilizan las palabras sin precisión llegamos a falsas interpretaciones.\n« Respuesta #5 en: 18 de Junio de 2013, 05:54:47 pm »\nYo también creo que es más fácil denominarlas Banda de Música, Agrupación Musical y Banda de Cornetas y Tambores. Me he vuelto loco buscando la correspondiente a Banda de Música jejee\n« Respuesta #6 en: 22 de Enero de 2017, 07:51:48 pm »\nEn Galicia se llaman, tradicionalmente, bandas populares de música. Y Bandas sinfónicas cuando incluyen algo de cuerda (algún cello, algún contrabajo...)


Mesero y sitting Archivos -\nMesero y sitting\nBuenos días!A todos los novios les llega el día en que tienen que decidir como sentar a sus invitados, hay mesas que son sencillas, pero otras pueden complicarse. Por ello, os voy a enseñar una forma fácil y visual de distribuirlos.Crea tu solo un mural, en el cual dibujes las mesas con un bol, y tras numerarlas, vayas poniendo con post-it la distribución de las mesas con los nombres y los sectores en los cuales las separas. Feliz día cotonetsPaqui Agulló\n19 agosto, 2013 0 Detalles, Mesero y sitting Paqui Agulló Leer más\n¿Os gusta numerar las mesas de forma sencilla y sin complicación pero queréis darle un toque personal? ¿Que os parece utilizar botellas para hacerlo? Se pueden personalizar al máximo y hacer que combinen con el resto del diseño de la boda. Puedes utilizar diferentes colores, estilos y formas, para conseguir que se adapten perfectamente a vuestra personalidad.Yo tengo claro que si me casara y decidiera poner este tipo de meseros, en la mesa de mis amigas pondría una botella de ron... ¿verdad chicas? jajaja¿Sois de botellas?Paqui Agulló\n17 julio, 2013 0 Detalles, Mesero y sitting Paqui Agulló Leer más


Diario de Zeón: Adicción\nColección: Medianoche (Segundo libro de la colección)\nAdicción es una segunda parte, y como todas las segundas partes, tiene sus cosas buenas y sus cosas malas.Ya conocemos a los personajes principales por lo que, el hecho de que vuelvan a ser presentados me parece del todo innecesario, simplemente, debe profundizar en ellos. Sigue el mismo diseño que en la primera parte del libro por lo que tiene una presentación obligada que aunque es bastante amena se hace un poco aburrida hasta que de repente, todo da un vuelco y comienzan la acción y el misterior que en Medianoche se dejó sin resolver. En algunos momentos del libro se va demasiado por las ramas queriendo alargar el libro cuando, si hubiese quitado esta pequeña introducción que reitero en que resulta innecesaria meter toda esa paja, hubiese quedado mucho más interesante. Sin embargo, es una lectura que puede resulta entretenida por su abundantes diálogos. Este libro puede ser leído sin necesidad de que su predecesor lo haya sido gracias a los flashback que aparecen. Estos son bastante útiles si no te has leído el libro o ha pasado un lapso de tiempo extenso de modo que nos pongamos un poco al tanto.\nPublicado por Anna Crane en 15:01


Cómo hacer que WGET descargue exactamente la misma página web html que el navegador - UbuntuSp\nCómo hacer que WGET descargue exactamente la misma página web html que el navegador\n#1 de lemonsqueeze (28 votos)\n#2 de GowriShankar (7 votos)\n#3 de roadmr (2 votos)\n#4 de Esamo (1 votos)\n#5 de Braiam (0 votos)\nUtilizando un navegador web (IE o Chrome) puedo guardar una página web (.html) con Ctl-S, inspeccionarla con cualquier editor de texto y ver los datos en un formato de tabla. Uno de esos números que quiero extraer, pero para muchas, muchas páginas web, demasiadas para hacer manualmente. Así que me gustaría usar WGET para obtener esas páginas web una después de otra, y escribir otro programa para analizar el .html y recuperar el número que quiero. Pero el archivo .html guardado por WGET cuando usa la misma URL que el navegador no contiene la tabla de datos. Por qué no? Es como si el servidor detectara que la solicitud proviene de WGET y no de un navegador web, y proporciona una página web básica, que carece de la tabla de datos. ¿Cómo puedo obtener exactamente la misma página web con WGET? - ¡Thx!\nUn ejemplo de la URL que trato de obtener es: enlace donde la cadena ICENX es un símbolo de cotización de fondos mutuos, que cambiaré a cualquiera de una serie de símbolos diferentes. Esto descarga una tabla de datos cuando se ve en un navegador, pero la tabla de datos falta si se busca con WGET.\npregunta user239598 27.01.2014 - 14:38\nLuego, si solo quiere extraer algo de texto, lo más fácil podría ser representar la página con w3m:\ny / o modifique el script phantomjs para volcar lo que le interesa.\nrespondido por el lemonsqueeze 08.11.2014 - 11:04\nPuede descargar un sitio web completo utilizando wget --mirror\nLa línea de comando anterior que desea ejecutar cuando desea descargar un sitio web completo y ponerlo a disposición para su visualización local.\n--mirror activa las opciones adecuadas para la creación de reflejos.\n-p descarga todos los archivos que son necesarios para mostrar correctamente una página HTML determinada.\n--convert-links después de la descarga, convierta los enlaces en el documento para su visualización local.\n-P ./LOCAL-DIR guarda todos los archivos y directorios en el directorio especificado.\nPara obtener más información sobre las opciones de Wget, lea más este artículo: Información general sobre todos los comandos de wget con ejemplos , o consulte página man de Wget .\nrespondido por el GowriShankar 18.08.2014 - 12:24\nEn lugar de --recursive , que continuará y "araña" cada enlace en su URL, use --page-requisites . Debería comportarse exactamente como las opciones que describes en los navegadores gráficos.\nPara obtener más información, haga man wget y busque la opción --page-requisites (use "/" para buscar mientras lee una página man).\nrespondido por el roadmr 27.01.2014 - 15:53\nSi la respuesta del servidor difiere dependiendo de una fuente que pregunte, se debe principalmente a la variable HTTP_USER_AGENT (solo una cadena de texto) que se proporciona con una solicitud de la fuente que solicita información al servidor sobre la tecnología.\nPuede consultar el agente de su navegador aquí - & gt; enlace\nSegún el manual WGET, este parámetro debería hacer el trabajo --user-agent=AGENT .\nrespondido por el Esamo 27.01.2014 - 15:01\nEstá el parámetro --recursive . Descargará todo, a veces más de lo que quieras.\nrespondido por el Braiam 27.01.2014 - 14:46\nLea otras preguntas en las etiquetas wget\n¿Cómo ajustar texto / comentarios en el código de Visual Studio? ¿Cómo iniciar / detener iptables?


Pensamientos Poderosos: CREAR NUEVOS HÁBITOS\n"La gente no decide su futuro, deciden sus hábitos y sus hábitos deciden su futuro."\nEL CONSCIENTE - Lo que percibimos aquí y ahora recibe datos. Estos datos, habilidades aprendidas, se transforman en Hábitos.\nSi repites lo mismo durante un período más o menos largo, acabas creando un nuevo hábito. Para integrar algo en tu subconsciente, necesitas repetirlo durante 30 días seguidos… según dicen los expertos (21 días ya es suficiente), pero para integrar otras se necesita más tiempo.\nPor ejemplo puedes cambiar tus hábitos en el desayuno en 21 días, pero no creo que puedas cambiar tu hábito de hablar español en este tiempo ya que requiere un aprendizaje mucho más largo, pero lo que si hacen estos 30 días es crearte el hábito de ir a la academia para estudiar.\n3.Perseverar durante solo 30 días.\nTu puedes crear cualquier tipo de hábito, desde comer mejor o hacer ejercicio, hasta el hábito de Meditar cada día, el hábito de no juzgar a nadie, de eliminar pensamientos negativos cuando llegan a tu mente etc.\nEvidentemente la técnica sirve para reemplazar hábitos que te han enseñado cuando eras niño y que ya no te sirven, como para iniciar otros que nunca has aprendido.\nEtiquetas: Aqui y Ahora, Conciencia, Habitos, Subconsciente


Bloqueos viales y férreos en México ya han costado US$53m\nCarlos Briceño26 enero, 20192min4261\n25 de enero 2019. Las protestas de los maestros en el estado central de Michoacán, México, prácticamente han detenido todos los transportes por ferrocarril en algunas partes del país.\nOnce días de protestas han significado que doscientos trenes han estado detenidos, dijo la portavoz de Ferrocarril Mexicano SA, Lourdes Aranda, en una entrevista con El Financiero Bloomberg TV el viernes. Los retrasos han costado alrededor de 1.000 millones de pesos (US$53 millones), según las estimaciones de la Asociación Mexicana de Ferrocarriles que Aranda citó.\nAlrededor de 9.000 contenedores no se han movido, incluidos los del competidor de Ferromex, Kansas City Southern.\npreviousCinco noticias que debe saber\nnextReino Unido niega a Maduro retiro de US$1.200 millones en oro


Yolanda Andrade y Ana Brenda serán las villanas de “Sortilegio” [Telenovelas] - 18/03/2009 | Periódico Zócalo\nYolanda Andrade y Ana Brenda serán las villanas de “Sortilegio”\nComo ya es tradicional en las producciones de Carla Estrada este martes se llevó a cabo una misa previa al pizarrazo\nMéxico.- Como ya es tradicional en las producciones de Carla Estrada este martes se llevó a cabo una misa previa al pizarrazo oficial de la telenovela “Sortilegio” que lleva en los roles protagónicos a Jacqueline Bracamontes, William Levy y David Zepeda.\nEl municipio de Jilotepec, estado de México, fue el escenario donde se reunió parte del elenco que dará vida a nueva versión de “Tú o nadie”, que en 1985 estelarizaron Lucía Méndez, Andrés García y Salvador Pineda.\nAdemás de la realizadora de éxitos como “Pasión” y “Amor real”, sólo estuvieron presentes: Jacqueline Bracamontes, William Levy, Gabriel Soto, David Zepeda y Wendy González.\nCabe mencionar, que Jacqueline volvió a comentar que: “Estoy muy contenta y orgullosa de que me hayan elegido, es una gran responsabilidad, tengo que cumplirle al público y tengo que hacerlo bien. Es la primera vez que voy a trabajar con Carla, desde que empecé en esto de las telenovelas siempre me dije: ‘algún día voy a hacer una novela con ella’”.


Comienza la primera Feria del Libro de Ibagué | ELESPECTADOR.COM\nComienza la primera Feria del Libro de Ibagué\n26 Sep 2016 - 9:37 PM\nEl evento se hará en la Plazoleta Darío Echandía y participarán 21 escritores. Tendrá además jornadas de lectura y diferentes talleres.\nDesde este lunes hasta el 1 de octubre se realizará la primera Feria del Libro de Ibagué en la Plazoleta Darío Echandía. En el evento participarán 21 escritores, además se harán jornadas de lectura, talleres tanto para adultos como para jóvenes y niños.\nLas instituciones educativas y universidades tendrán un espacio para mostrar sus proyectos culturales. Así mismo se realizará la será la séptima versión del Concurso Literario Departamental del Tolima, en el que se premian los niños y jóvenes.\nTambién hará parte de esta actividad el artista plástico Hernando Carrizosa y el escritor uruguayo Fernando Chelle, quien está radicado desde 2011 en el norte de Santander. Algunos de los géneros literarios que pueden disfrutar los asistentes son la poesía, narrativa, novela, crónica y ensayo.\nEl director de Corcultura, Edgar Varón, afirmó que “queremos que los más jóvenes tengan mayor interés por la lectura, por eso en este espacio podrán exponer sus primeras editoriales y narrarlas a sus familiares y visitantes”.\nIbagué hace parte de las seis ciudades del país donde se busca fortalecer la cultura y la literatura en la población.


Ajax, resignado: el club hizo oficial las ofertas que tiene por De Ligt | Nexofin\nAjax, resignado: el club hizo oficial las ofertas que tiene por De Ligt\nEdwin Van der Sar, director deportivo de la institución, aseguró que será imposible retener al joven defensor y capitán\njueves 9 de mayo de 2019 - 8:20 pm\nAjax aún sigue aturdido por la eliminación en semifinales de la Champions League estando a segundos de conseguir el boleto a la final. Como si fuera poco, el club tiene que enfrentar la misión de mantener una prometedora plantilla.\nResignado, la institución ya sabe que Matthijs De Ligt no seguirá en la próxima temporada. “Va a jugar sus últimos partidos con nuestra camiseta”, confirmó Edwin Van der Sar.\nEl joven central, capitán del equipo y uno de los puntos más altos, se sumará al adiós de Frenkie De Jong (su futuro está en el Barcelona de Lionel Messi).\nSi bien el ex arquero del Manchester United, hoy director deportivo del Ajax, no quiso dar a conocer los equipos que hicieron ofertas formales; sí aseguró la liga en donde desembarcará: “Su destino será Inglaterra o España”.\nAnterior: La primera novela del mercado: River y Boca quieren al mismo jugador de la Superliga\nSiguiente: Frente a los distintos intereses, Manchester City tazó a Otamendi en una millonada


Escrito por Alejandra G. el 3 de febrero de 2020, 17:00\nEl chocolate es ese producto que nos encanta y nos vuelve locos. Así, toda la vida nos ha estado contando historias de su consumo, algunos verdaderos y otros puros mitos. ¿Sabes qué has estado creyendo erróneamente?\nSi aquí hay alguien que puede hablar de consumos y hábitos, es sin duda la OCU. La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU), es toda una institución en este sentido.\nLas informaciones y los estudios que nos brinda esta organización son cruciales para que podamos consumir la mayor calidad, al mejor precio y con toda la información sobre la mesa. ¡Todo para que las empresas no nos engañen!\nAhora, esta autoridad en el consumo a nivel nacional, nos ha desvelado cuáles son los mitos del consumo de chocolate. Toda la vida nos han dicho que produce unas u otras cosas, pero nunca habíamos sabido cuáles eran mito y cuáles realidad.\nNosotros hemos querido recoger esta información para ti y que sepas al 100% por qué deberías comer chocolate y por qué no. Allá van los datos más importantes que tienes que conocer del chocolate.\nLo primero que debes saber es que no es ni antidepresivo, ni tampoco adictivo. Siempre hemos oído eso de "yo soy adicta al chocolate", pero no. Este producto no está incluido como una sustancia que producta addición, otra cosa es que a la persona le guste mucho y quiera comerlo habitualmente.\nEso sí, con respecto a este punto, la OCU indica que el consumo de chocolate puede despertar en la persona sentimiento de placer y confort, pues su consumo aumenta la secreción de serotonina, y esto genera satisfacción.\nComo segundo punto, necesitas saber que el chocolate tiene varias sustancias, entre las que se encuentran la cafeína y la teobromina y ambas dos se caracterizan por estimular el sistema nervioso central.\nPor eso cuando lo consumimos, podemos sentirnos más enérgicos. Eso sí, tenemos que tener en cuenta que el chocolate negro es más saciante que el chocolate con leche.\nY siguiendo con esta línea de chocolate negro o con leche, llegamos al tercer punto que tienes que conocer. El chocolate negro no engorda menos que el chocolate con leche y este es uno de los mitos que más nos han colado.\nSegún la OCU, la diferencia calórica apenas es representativo, ya que es una alimento muy rico en grasas sea cual sea la tipología que elijamos. Es decir, si eliges el chocolate negro, que sea porque te gusta más, ¡no porque engorde menos!\nOtro de los puntos finales que tienes que conocer ya para cerrar nuestra guía, es la relación que tiene el chocolate con la aparición del acné. Según la OCU, a día de hoy no hay ningún estudio que demuestre que un tipo de comida u otra mejore o empeore la aparición de granitos.\nSi tienes muchos granitos, tienes que pensar que es más un problema de tus glándulas sebáceas que de comer o no chocolate. Los desórdenes hormonales, el ciclo menstrual, la toma de medicamentos, los cosméticos o las irritaciones de la piel son algunos de factores culpables.


Gallardo dio dirección del ITSSLP a la hija de su coordinador de campaña - Astrolabio\nEl gobernador Ricardo Gallardo Cardona propuso (y consiguió que se ratificara) a Laura Luz García Lumbreras, quien es hija de su ex coordinador de campaña, para que fuera nombrada directora general del Instituto Tecnológico Superior de San Luis Potosí (ITSSLP); sin embargo, al margen de un posible conflicto de interés, la joven no cumple con los requisitos para desempeñarse en esa posición y la preceden dos períodos como regidora en Ciudad Victoria, donde fue duramente criticada por sus constantes faltas a laborar.\nLa funcionaria, de origen tamaulipeco, asumió el cargo en sustitución de Luis Alberto Frías a mediados de diciembre de 2021 y, de acuerdo con la información que proporciona el instituto a través de la Comisión Estatal de Garantía de Acceso a la Información Pública (Cegaip), entre enero y abril el gasto mensual en sus percepciones ha superado los cien mil pesos por conceptos que van desde sueldo, compensaciones, aguinaldo, despensa e incluso bono de puntualidad.\nEn enero de 2022, la funcionaria cobró un salario bruto de 74 mil 899 pesos, más 32 mil 418 pesos extra por compensaciones, aguinaldo, bono de puntualidad y despensa; mientras que en febrero le fueron pagados 73 mil 509 pesos brutos por concepto de sueldo, más 30 mil 339 pesos por bono de puntualidad, compensación y despensa.\nDespués, en marzo, Laura Luz percibió 73 mil 509 pesos brutos de sueldo, más 28 mil 59 pesos por una compensación; pero en abril la suma se disparó hasta los 91 mil 782 pesos brutos de sueldo, más 30 mil 339 pesos extra por bono de puntualidad, compensación y despensa.\nPor otro lado, el perfil profesional y la experiencia laboral de García Lumbreras incumple los requisitos que establece el Decreto de Creación del ITSSLP, donde se indica, entre otras cosas, que la edad mínima para obtener el nombramiento es de 30 años; y que el director o directora debe contar con experiencia académica y profesional.\nDe acuerdo con el currículum de la directora, su experiencia profesional comenzó en el 2015, como jefa de departamento en la Procuraduría Federal de Protección al Ambiente (Profepa); después, en el 2016 se integró como tercera regidora en el Ayuntamiento de Tamaulipas, encargo que terminaría en 2018, cuando logró colocarse para un nuevo período que comenzó ese año y concluyó en septiembre de 2021, a menos de tres meses de llegar a San Luis Potosí para hacerse cargo de la dirección general del ITSSLP.\nAunque ostenta una licenciatura en administración y una maestría en docencia, sus siete años de experiencia laboral se condensan, mayormente, en su labor como regidora; pero no cuenta con experiencia como docente o incluso como administradora en el terreno profesional.\nFinalmente, el Decreto de creación del ITSSLP también detalla que es el gobernador del estado quien propone al director o directora, y que este será ratificado o ratificada en sesión de la Junta Directiva; sin embargo, ninguna acta de ese órgano colegiado se ha transparentado desde el arribo de la nueva funcionaria.\nFama de faltista\nMedios de comunicación del estado de Tamaulipas documentaron, durante los dos períodos en que Laura Luz García Lumbreras se desempeñó como regidora en el Ayuntamiento de Ciudad Victoria, sus constantes inasistencias a laborar.\nEntre dichas faltas destaca una, en febrero de 2018, cuando se ausentó durante varios días, utilizando un justificante médico, pero al mismo tiempo compartía fotografías en sus redes sociales dando cuenta de un viaje por Europa que hizo en compañía de su entonces novio.\nMás aún, el portal cambio.press exhibió un boleto de avión, presuntamente facturado a la razón social del Ayuntamiento de Ciudad Victoria, y que sería correspondiente al pasaje de Laura Luz para viajar de México a Madrid en esas fechas, con cargo al erario.\nEn los meses subsiguientes, da cuenta el diario CINCO, la entonces regidora se tomó otros días para ausentarse, pues su boda se llevó a cabo en San Luis Potosí y además se interpusieron las fechas correspondientes a la Semana Santa.\nPese a esta serie de hechos, el entonces alcalde Óscar Almaraz Smer, quien contendió por la reelección para el período 2018-2021 en Ciudad Victoria, colocó a la joven en el primer lugar de su planilla, asegurándole un nuevo período como integrante del Cabildo.\nLaura Luz y Edgar Alejandro\nLa ex regidora tamaulipeca, hoy directora general del ITSSLP, sostiene una relación conyugal con el diputado Édgar Alejandro Anaya Escobedo, quien, pese a radicar en Ciudad Victoria (de acuerdo con lo expuesto en sus redes sociales, su currículum y su declaración 3de3) obtuvo, primero una candidatura, y después una diputación por la vía plurinominal en representación del Partido Verde, en San Luis Potosí.\nComo legislador, Anaya Escobedo replica el modelo de Laura Luz: faltar a las sesiones, incluso aquellas convocadas con más de un mes de anticipación, y justificarlas con supuestas situaciones médicas.\nEl 31 de marzo de este año, el Congreso del Estado de San Luis Potosí decidió descontarle tres días de salario por acumular tres inasistencias consecutivas a sesiones plenarias. En ese momento, el líder de la bancada, quien además preside la Junta de Coordinación Política, José Luis Fernández Martínez, justificó a su copartidario argumentando que sus faltas derivaron de una incapacidad médica que la Mesa Directiva “no procesó como válida”.\nDespués, el 23 de mayo, nuevamente se le descontaron días, pero además se planteó la posibilidad de removerlo de su cargo para que este fuera tomado por su suplente, el también militante del Partido Verde, Alejandro García Moreno, actualmente Oficial Mayor en el Poder Legislativo local. Hasta ese día, Anaya Escobedo había acumulado seis faltas a las sesiones de la Comisión de Salud.\n“El exhorto inmediato y fuerte es para que se presente a atender las responsabilidades que tiene con el pueblo de San Luis Potosí”, declaró en ese momento la presidenta de la Mesa Directiva, Yolanda Cepeda Echavarría.\nDías más tarde, el diputado retomó sus labores y declaró a los medios de comunicación que se mantendría en su puesto, ya que la sanción por sus constantes faltas no llegaría más allá del descuento por los días no laborados.\nTambién justificó que su esposa, Laura Luz García Lumbreras, atraviesa por un embarazo de alto riesgo y que eso ha motivado algunas de sus propias faltas, mientras que la del pasado 23 de mayo, dijo, se debió a que guardaba un reposo de 72 horas tras una cirugía para retirarse dos muelas del juicio.\nLaura Luz García Lumbreras y Édgar Alejandro Anaya Escobedo son hija y yerno, respectivamente, del ex delegado de la Secretaría de Comunicaciones y Transportes en San Luis Potosí, César García Coronado, y quien en diciembre de 2017 fue señalado por constructores potosinos de beneficiar a sus amigos con la adjudicación de obras.\nEn dicha protesta lo apodaron como “El Rey del Moche”.\nAlgunas de esas empresas, según documentaron periodistas de la Huasteca potosina, pertenecían a los hermanos Jesús y David Armando Medina Salazar; el primero, titular de la Comisión Estatal del Agua durante el sexenio de Juan Manuel Carreras; y el segundo, alcalde de Ciudad Valles actualmente, cargo al que arribó como abanderado del Partido Verde.\nEn Ciudad Victoria, de donde es originario, García Coronado no goza de mejor fama. Como ejemplo, periodistas locales documentaron que existe una relación de compadrazgo entre este y el exalcalde Óscar Almaraz Smer, quien incluyó a Laura Luz García Lumbreras como integrante de su planilla en las dos ocasiones en que contendió por la alcaldía, garantizando su permanencia como integrante del Cabildo.\nTambién, se exhibe, esa relación influyó para que el presidente municipal tolerara las constantes ausencias de la dos veces regidora y hoy funcionaria del gobierno estatal que encabeza Ricardo Gallardo Cardona, cuya campaña, según confirmó él mismo durante el proceso electoral, contó con Cesar García Coronado como coordinador.\nEn una entrevista, en agosto de 2021, el gobernador descartó contemplarlo como funcionario en su gabinete legal o ampliado. “Hay personajes del partido muy buenos y que funcionan, pero como gobierno a lo mejor ya no, repito; será puro potosino”, declaró.\nCV | EDGARA ANAYA ESCOBEDODescarga\nDECLARACIÓN 3DE3 | EDGAR ANAYA ESCOBEDODescarga\nEl gobernador Gallardo se reúne con su “amigo” Mario Delgado, líder de Morena Emmanuel Ramos, dispuesto a dejar la Segam si el gobernador lo ordena\nRicardo Gallardo partido verde Edgar Anaya Escobedo Édgar Anaya Laura Luz García Lumbreras El Rey del Moche\nCongreso elige garante de transparencia en la opacidad: se filtra lista de aspirantes\nSe analizarán casos de acoso estudiantil de la UASLP: diputada


Receta de col rellena eslovaca en olla a presión (Holubky) - Soy Cocinillas\nHome » Eastern European Food » Receta de col rellena eslovaca en olla a presión (Holubky)\nRaciones: 10 cabbage rolls (Raciones 10)\n1 cabeza grande de col entera 1 libra de carne de ternera picada 1/2 libra de carne de cerdo picada sin grasa 1 1/2 tazas de arroz cocido 2 cucharaditas de sal (o al gusto) 1/2 cucharadita de pimienta (o al gusto) 1 lata (14 onzas) de chucrut (sin escurrir) 1 lata (10,75 onzas) de sopa de tomate\nInstrucciones paso a paso para esta Receta de col rellena eslovaca en olla a presión (Holubky)\nReúne los ingredientes. Congele la cabeza de la col. Descongele la col completamente. Quite las hojas y utilice un cuchillo de pelar para cortar el tallo central grueso de cada hoja sin cortarla del todo. Reservar. Vea estas instrucciones paso a paso para hacer la col rellena. En un cuenco grande, combina la carne picada de ternera, la carne picada de cerdo, el arroz, la sal y la pimienta, mezclando bien. Rellenar las hojas con una buena cantidad de la mezcla de carne y enrollar. No rellenar en exceso. Cortar todas las hojas de col sobrantes y reservarlas. En un bol mediano, mezcle el chucrut sin escurrir, la sopa de tomate y 1 1/2 latas de agua. Coloque la mitad de esta mezcla en el fondo de la olla a presión. Coloque los rollos de col encima, seguidos de las hojas de col sobrantes cortadas y la mezcla restante de chucrut y sopa de tomate. Coloque la parte superior de la olla a presión con el peso de presión ajustado a 10 libras. Encienda el quemador y aumente la presión a 10 libras. Una vez alcanzada la presión con una liberación continua de vapor, baje el fuego hasta que el vapor se libere de 3 a 4 veces por minuto. Procese durante 8 minutos. Apague el quemador y espere hasta que se libere toda la presión. Cuando esté abierto, compruebe que la col y la carne estén listas. Si no están a su gusto, procese hasta 5 minutos más. Sirva y disfrute.\nConsejos. La col rellena puede comerse inmediatamente o enfriarse y refrigerarse o congelarse, cubriéndola con el líquido de cocción. Se puede recalentar en el horno, en el microondas o en el fogón. Como se pueden comer calientes o a temperatura ambiente, los mini rollos de col son un gran aperitivo. Sólo tienes que pincharlos con un palillo de dientes con forma de flor y ¡ya está!\nCategoríaEastern European Food Oriental Principales Alimentaria Europea Platos principales Recetas Recetas de cerdo\nEntrada anteriorAnterior Receta de rollitos de primavera de cerdo con salsa de mostaza\nSiguiente entradaSiguiente Receta fácil de crepes para principiantes


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