Xococooker: ENSALADA DE VERANO\nHola otra vez, he tenido unas semanitas bastante moviditas y no me había podido parar a publicar, pero ya estoy por aquí otra vez ;)\nVuelvo "fresquita" y nunca mejor dicho porque vuelvo con una ensaladita fresquita. Es una de mis ensaldas favoritas y dependiendo de la época del año le añado unos ingredientes u otros. En invierno, por ejemplo, le añado alcachofas crudas cortadas muy finitas, pero hoy la traigo con zanahoria y pechuga de pavo (fiambre).\n- 1 (o1/2, dependiendo del tamaño) Cebolla\n- 50 grs pechuga de pavo (fiambre) en taquitos\nPonemos en un cazo a hervir agua abundante con sal e introducimos los huevos. Dejamos hervir 7 minutos y apagamos el fuego. Se dejan reposar durante 2 ó 3 minutos en el agua caliente y pasamos los huevos al agua fría hasta que estén a temperatura ambiente. De esta forma la yema del huevo queda cremosa y no seca como cuando los hervimos 10 minutos. Una vez fríos, los pelamos, cortamos en cubitos pequeños y los introducimos en un bol.\nPelamos y cortamos en cubitos pequeños la zanahoria, la cebolla, el tomate (se puede pelar o no, según gustos).Agregamos todo a la mezcla anterior. En este momento podemos agregar otros ingredientes como gambitas hervidas, manzana, lechuga en juliana, alcachofas...\nAliñamos con sal, pimienta y aceite de oliva. También podemos cambiar el aliño tradicional por mayonesa o salsa rosa.\nAbrimos la lata de atún, escurrimos bien el aceite, desmigamos y pasamos al bol con los demás ingredientes.\nMezclamos bien y dejamos enfriar en la nevera. Cuanto más tiempo lo dejamos reposar más se integran los sabores.\n*NOTA: Las cantidades en los ingredientes se pueden variar dependiendo si nos gustan más o menos. Por ejemplo, poner 1/4 de cebolla, 2 zanahorias, no poner la pechuga,... Lo bueno de esta ensalada es que partimos de la base de atún, tomate y cebolla y podemos agregar o quitar según nos apetezca.\nPublicat per Xonín Soro a 20:25\nEtiquetes de comentaris: ENSALADAS, ENTRANTES, RECETAS SALADAS


El verano termina y el otoño está a la vuelta de la esquina. Esto significa que es el momento perfecto para convertir tu hogar en el lugar en el que te sientas verdaderamente cómodo. Con una manta y un café o un té caliente delante de la chimenea eléctrica, puedes disfrutar de un ambiente acogedor.\nEl calor relaja el cuerpo y nos aporta la energía que necesitamos en las temporadas de frío. Nuestras mantas y cojines eléctricos te permitirán relajarte en el sofá viendo una película, aunque haga mal tiempo fuera.\nDr. Watson XL Manta eléctrica 49,99 € * Producto Testeado\nWinter Dreams Almohadilla eléctrica 24,99 € *\nGracias a una real simulación de llamas, tendrás la sensación de tener una auténtica chimenea en casa y podrás dar calidez a tu hogar. Con su calefacción de apoyo, ¡ni te darás cuenta de que hace frío!\nSt. Moritz Chimenea eléctrica 124,99 € * Producto Testeado\nBlockhouse Chimenea eléctrica 349,99 € *\nLausanne Chimenea eléctrica 199,99 € *\nLausanne Vertical Chimenea eléctrica 209,99 € *\nFeuerschale chimenea eléctrica 134,99 € *\nDespertarte con el aroma a café recién hecho en una fría mañana de otoño es como un sueño. Mejora tu bienestar hasta en los días más grises y prueba el café de nuestras cafeteras cada mañana.\nSoulmate Cafetera Cristal 86,99 € *\nSunday Morning Cafetera 29,99 € * Producto Testeado\nCuando llega el frío una de las bebidas más populares es el té. Lo mejor es que no solo aporta calor, sino que también tiene muchos beneficios para la salud. Nuestro té favorito para el otoño lleva canela y cardamomo, ¿lo has probado ya?\nOstfriese Hervidor de agua 2 en 1 69,99 € * Producto Testeado\nWonderwall Hervidor de agua 51,99 € * Producto Testeado


La lumbalgia por sobrecarga funcional : pilates a diario pilates a diario: La lumbalgia por sobrecarga funcional\nEstando de pie, la columna se mantiene en un equilibrio que depende de la posición de la pelvis y las caderas; de los músculos y ligamentos y del peso o la carga a la que la sometemos. Así, si tenemos una pierna más larga que la otra, un exceso de peso en forma de barriga muy abundante, una laxitud de ligamentos; o una falta de tono muscular en los músculos abdominales y paravertebrales, notaremos una repercusión es la estática y dinámica de la columna, podiendo producirse una hiperlordosis y sus consecuente dolor. A la larga, también los discos anteriores, sometidos a tensiones, pueden lesionarse.\nEl dolor es más intenso al estar de pie y soportar cargas y mejora con el reposo, al sentarse y flexionar la columna hacia delante. Perder peso, corregir las anomalias y hacer ejercicio para reforzar la musculatura, son las soluciones a estos problemas.\nEtiquetas: beneficios del método Pilates, consejos para aliviar el dolor de espalda, Hiperlordosis y Pilates, Patologías de la espalda y Pilates


Al dormir eliminas la basura - Muy Interesante\nAl dormir eliminas la basura\nDescubre cómo el dormir repara tu cerebro y hace que liquides la sobreproducción neuronal del día\nInvestigadores de la Universidad de Rochester (EE UU) han llevado a cabo un estudio que demuestra la naturaleza reparadora del sueño y que podría explicar por qué necesitamos dormir, según publica la revista Science en su última edición.\n“Dormimos para limpiar el cerebro; dormir parece ser el resultado de la liquidación activa de los subproductos de la actividad neuronal que se acumulan durante la vigilia”, explica Maiken Nedergaard, autora principal del artículo, en declaraciones a la agencia SINC. En concreto, su trabajo apunta que durante el sueño el cerebro es muy activo en la eliminación de residuos, como la proteína beta-amiloide responsable de la enfermedad de Alzheimer y otros trastornos neurológicos.\nEl conocido como ‘sistema glinfático’, que fue descubierto el año pasado por los mismos investigadores, suple el papel del sistema responsable de la eliminación de residuos celulares en el resto del cuerpo ?el sistema linfático?, cuya función no se extiende a este órgano.\nEl proceso del cerebro para limpiar residuos no era conocido hasta ahora por los científicos ya que, al observarse solo en el cerebro vivo, no ha sido posible hasta la llegada de nuevas tecnologías de imagen como la microscopía de dos fotones. Gracias a esta técnica, los investigadores pudieron observar en ratones ?cuyos cerebros son muy similares a los seres humanos? una especie de sistema de tuberías en los vasos sanguíneos del cerebro que permite al líquido cefalorraquídeo ?lavar? los residuos e incorporarlos al sistema circulatorio para acabar, finalmente, en el hígado, que elimina de la sangre las sustancias nocivas para el organismo.\nLos científicos de Rochester comprobaron que el sistema glinfático es casi diez veces más activo durante el sueño y que, al dormir, el cerebro elimina de forma significativa más beta-amiloide. Una de las pistas para entender que este sistema puede ser más activo durante el sueño fue el hecho de que la cantidad de energía consumida por el cerebro no disminuye drásticamente disminuirá mientras dormimos. Además, los investigadores encontraron que, mientras dormimos, las células del cerebro encogen y se reducen un 60%, lo que permite que los residuos se eliminen con mayor eficacia.\nLos científicos apuntan que esta contracción crea más espacio entre las células y permite al líquido cefalorraquídeo limpiar más libremente los residuos a través del tejido cerebral. Por el contrario, cuando se está despierto las células del cerebro están más cerca, restringiendo el flujo del líquido cefalorraquídeo.


Disparos en Cancún fueron directos, no al aire, dicen víctimas\nJueves, 12 Noviembre 2020 01:16\nLos disparos y lesiones que recibieron manifestantes que participaron en la marcha fueron directos y con armas de fuego, nada de disparos al aire con balas de goma, dijeron las primeras víctimas tras presentar sus denuncias ante la Fiscalía General del Estado de Quintana Roo. Cuartoscuro\nCancún. Los disparos y lesiones que recibieron manifestantes que participaron en la marcha fueron directos y con armas de fuego, nada de disparos al aire con balas de goma, dijeron las primeras víctimas luego de haber presentado sus denuncias ante la Fiscalía General del Estado, (FGE).\nEntrevistado en las instalaciones de la FGE, Julián Ramírez Olivares, uno de los afectados, explicó que en las instalaciones del Palacio Municipal fueron detenidos al menos nueve víctimas, "a las mujeres las llevaron a la parte trasera del palacio y solo escuchaban gritos: sácame los dedos de ahí".\nSu trayectoria de más de 25 años como reportera, policíaca, en los que "hemos recibido gaseadas, pedradas, empujones, hasta golpes, pero nunca antes disparos con arma de fuego", explicó.\nMás en esta categoría: « Secuestran y asesinan a una alcaldesa en el estado de Veracruz Plantea AMLO ley para "ordenar" el 'outsourcing' »


Ante la durísima competencia de los gigantes del comercio 'online', cada vez más vendedores apuestan por abrir un nuevo escaparate virtual en Instagram o Tik Tok al que, paradójicamente, trasladan las bondades de la presencialidad: tratamiento personalizado.\nUrban Vicart, Sommes Demodé y Serendipia.\nOliver Duch/Guillermo Mestre\nMarta Díez es categórica: "Les debo mucho a las redes sociales". Lo dice apoyada en el mostrador de su tienda, Serendipia, que la semana que viene cumplirá seis años con las puertas abiertas en el zaragozano chaflán de las calles Fita y Hernán Cortés. Un espacio reflejo de su personalidad y gusto selector que en este tiempo ha logrado un alcance que va mucho más allá del propio local. "Si me llegan a decir que a estas alturas iba a estar haciendo vídeos para 'reels' no me lo creo". Se refiere Marta a la función de vídeos de la popular red Instagram, una herramienta que se ha convertido en una pata fundamental de su negocio.\nY eso que Serendipia, estrictamente, no vende 'on line'. "Llevo sola el negocio y una web me resulta inasumible, pero eso no quiere decir que no haga ventas a través de internet, solo que por otros canales", explica. La cuenta en Instagram de Serendipia supera por poco los 10.000 seguidores a los que Marta atiende personalmente, "con la misma minuciosidad con que lo hago en la tienda". Quien lo desea puede contactar con la dueña y dependienta a través de audios e, incluso por videollamada ("eso Amazon no te lo da"). También recibir fotos o especificaciones de cualquiera de los productos de la tienda. Y, finalmente, también se puede comprar a través de una plataforma de pago que ya ofrecen muchos bancos.\nUna publicación compartida de Soy Marti✌we♡#madeinspain (@serendipiazgz)\nPero esta no fue la idea primera de Marta. "Lo de internet ni me lo planteaba, pero empecé a ver a otras compañeras y me animé, al principio solo con la idea de dar conocer la tienda. Cosa que sucedió. Las redes fueron un auténtico petardazo en mi caso".\nTambién lo son (nada menos que casi 30.000 seguidores tiene en Instagram) para Sommes Demodé (otra boutique de moda situada en la calle de Espoz y Mina). Aunque en su caso el camino es prácticamente el contrario. Julia Ponce decidió abrir la tienda -que regenta junto a su pareja, Josué Osuna- espoleada por una pasión por la moda a la que daba rienda suelta primero en un blog y, poco después, en Instagram. En su caso, las redes sociales han formado parte de la filosofía del local desde su gestación. Lo mismo que para Urban Vicart, con tienda en la calle Zurita. "Nosotros nacimos con las redes sociales, ¡ya estábamos en MySpace!", dice Víctor Plou, dueño de la tienda junto a su socio, Arturo Borraz.\nEn ambos casos, ahora las redes sustentan y animan una cuota importante del negocio. "En nuestro caso generando una comunidad y, a la par, es un canal de ventas", dice Plou mientras le sube la cremallera de un vestido a una clienta. Su 'reino' es de los dos mundos, el virtual y el presencial.\nUna publicación compartida de Sommes Demode - Tienda de Ropa (@sommesdemode)\nComo lo es el de Sommes Demodé. A punto de cumplir nueve años abiertos, en torno a Julia y Josué hay ya un equipo formado por otras tres personas -Esther, Rocío y Ada- que, entre los muchos quehaceres consustanciales de una tienda, se ocupan de alimentar las redes sociales con un cada vez mayor grado de profesionalidad. De hecho, ahora mismo Julia dice que la habilidad en con esta herramienta en su más amplio sentido es un requisito indispensable para unirse a la empresa. Para empezar, porque es trabajo puro y duro. Uno más. "Un vídeo de reels me puede ocupar fácilmente cinco horas al día", explica Julia.\nEntre los más seguidos en su caso están los 'duelos de looks', en los que sugieren distintas formas de llevar una misma prenda. "Tenemos que seleccionar las prendas, combinarlas, ponérnoslas, grabar el vídeo, editarlo...". Eso sí: compensa. "Subimos un vídeo y a los diez minutos puede perfectamente haber una venta del 'look' completo", relatan en Sommes Demodé, donde disponen de venta 'online'.\nEn Urban Vicart llegan a hablar de "necesidad" por parte de su clientela a la hora de ver sus vídeos, incluso generan expectación. Claro que, en cierto modo, ellos intentan hacerse 'necesarios' dando servicio: "Damos muchos trucos, desde cómo planchar nuestras prendas hasta cómo anudarse un vestido, describimos los patrones, damos pistas sobre a qué tipo de cuerpos pueden sentar mejor...".\nNi en Serendipia ni en Sommes Demodé ni en Urban Vicart consideran que las redes sociales alejan a la gente de sus tiendas. Más bien al contrario. "Aquí vienen buscando ropa con capturas de nuestros vídeos o se pasan por la tienda porque la han visto mucho en redes y quieren conocernos". Marta confirma: "A la tienda me ha venido gente de fuera que ha incluido en su programa de viaje una visita a Serendipia. Eso es un piropazo".\nSin tiendas pero con 'influencers': así amenaza la china Shein el trono de Inditex\nEl 77% de los zaragozanos cambian sus rutinas diarias por la pandemia\n"Está comprobado que la gente compra mucho más si por ejemplo la dueña de la tienda se pone la ropa que si lo hace una modelo", atestigua Natalia García, responsable del proyecto de La Tienda Extendida de la Cámara de Comercio de Zaragoza. "Se da una identificación, se nota que me apasiona lo que llevo y que hay una profesionalidad, porque llevo años trabajando en esto", añade Marta. Para Julia, sus vídeos, muchos teñidos de humor o basados en retos virales o bailes de moda, hacen algo más que mostrar el género: "Siento que entretenemos, que acompañamos, que conectamos". El factor humano es clave: "Si algo hemos aprendido en este tiempo -sostienen los Urban Vicart- es a hacer nuestras redes, porque al principio te fijas en los grandes e imitarlos, pero en redes sociales no es buen camino. Cada uno tiene que ser tal y como es". Otra vez, la naturalidad, la conexión personal.\nUn enlace que se exacerbó en la pandemia. "Aquellos meses recibimos mucho apoyo, y es una relación cercana que se ha quedado", recuerda Marta. Para Natalia, esta época de crisis sanitaria ha servido además para animar a muchos comerciantes reacios a meterse en este mundo. "Los que se han dado el paso continúan porque se dan cuenta de que tiene retorno. También de que el comercio 'online' no es solo abrir una web para vender, que igual no es para todo el mundo, sino que es un canal de comunicación". Continúa: "Las redes sociales son además ahora mismo un canal más de venta. Se pueden hacer transacciones por WhatsApp o por Telegram. Cuanta más opciones se dé al comprador mejor. Ahora la batalla no es tanto entre grandes y pequeños comercios sino entre el que se genera en las redes y el que no. Ambos pueden ser compatibles".


Ruth Molano, 29 agosto 2011, 11:20\nDesde su lanzamiento en octubre del pasado año en Estado Unidos, Google TV no acaba de despegar. De hecho, Logitech se ha visto incluso obligado a rebajar el precio del dispositivo por debajo de su coste de fabricación.\nA pesar de ello, la plataforma de software de Google que interactúa con el televisor, así como con la conexión a Internet, cable o satélite del usuario, llegará al mercado europeo a principios del próximo año, tal y como ha afirmado Eric Schmidt, presidente de Google, durante el MediaGuardian Edinburgh International TV Festival.\n“Nuestra intención es apoyar a la industria de contenidos, proporcionando una plataforma abierta para la próxima generación de televisión”, asegura el directivo.\nAsimismo, Schmidt ha señalado que nuevos partners se sumarán a Sony y Logitech para fabricar la próxima versión de su producto. “Esperen por un anuncio en breve”, adelanta el ejecutivo según Reuters.


Ofrecen recompensa por ganadero secuestrado en Aguachica - El Pilón | Noticias de Valledupar, El Vallenato y el Caribe Colombiano\nOfrecen recompensa por ganadero secuestrado en Aguachica\nLa víctima es Cristo Humberto Rozo quien se movilizaba en área rural entre Norte de Santander y el sur del Cesar.\nTres días después del secuestro del ganadero y comerciante, Cristo Humberto ‘Beto’ Rozo, en zona rural de Aguachica, según información preliminar, la alcaldía municipal ofreció 50 millones de pesos en recompensa a quien facilite información sobre su paradero.\nAsí quedó establecido luego que la Fuerza Pública realizara un consejo de seguridad donde analizaron las problemáticas de esta región ubicada al sur del departamento.\nEn consejo extraordinario de seguridad definimos la recompensa de hasta 50 millones de pesos para quien brinde información del paradero de Humberto Rozo secuestrado este miércoles 4 de diciembre en zona rural de A/chica, rechazamos este tipo de actos y pedimos respeto por su vida pic.twitter.com/jOvnFI5LwL\n— Henry Alí Montes M. (@HenryAliMontes) December 6, 2019\n“El hecho fue denunciado por los familiares, se está trabajando con las Fuerzas Militares, con la Fiscalía General de la Nación, igualmente con la Policía en la búsqueda de este ganadero en la zona rural. La persona que dé información se le reservará el nombre”, expresó Carlos Andrés Cotes Maya, secretario de Gobierno Departamental.\nLee también: Escucha ‘Bonita e inteligente’, la canción inédita de Diomedes Díaz\n‘Beto’ Rozo, de 72 años de edad, fue plagiado el anterior miércoles, cuando salió de su finca ubicada en la vereda Campo Alegre (Norte de Santander) hacia Aguachica y fue interceptado al parecer por sujetos armados que se lo llevaron junto con su camioneta.\n“Trabaja hace mucho tiempo como ganadero en el sur del Cesar, él se encontraba en su finca donde estaba en su vehículo y fue raptado por unos delincuentes, hasta el momento no tenemos información sobre qué grupo fue, estamos a la espera de que las labores de inteligencia nos den esta información oportuna”, agregó Cotes Maya.\nLas utoridades del departamento investigan los hechos en los cuales fue secuestrado el ganadero Humberto Rozo, el pasado miércoles en zona rural de Aguachica, sur del Cesar. La Alcaldía de ese municipio ofrece 50 millones de recompensa por quien ofrezca información de su paradero.\nA post shared by El Pilón (@el_pilon) on Dec 6, 2019 at 7:57am PST\nLa acción fue repudiada por la Personería de Aguachica, la cual, indicó que en diferentes ocasiones en los consejos de seguridad se ha pronunciado sobre la importancia de la presencia de las Fuerzas Militares en las distintas veredas y corregimientos del municipio.\nLee también: Cayó alias Chitiva por muerte de agentes del CTI en el Cesar\nEn lo corrido del año el gremio ganadero fue uno de los más afectados por la violencia por varios secuestros, ya que anteriormente las víctimas por este flagelo fueron Carlos Alberto Restrepo Nader, en Pailitas y Ana Sofía Vargas Bernal, en Chimichagua.


Buen Vivir - 5 discusiones que te llevarán al divorcio\n5 discusiones que te llevarán al divorcio\nAnaliza los siguientes ejemplos, que son patrones de discusión negativos que no deben formar parte de tu relación. Evita a toda costa la número 5.\nDESERET NEWS:_ Seguramente conoces a alguien que constantemente proclama que todos los matrimonios discuten; que discutir es natural y parte de la relación. Frecuentemente, las personas que viven con este lema lo hacen para justificar las malas relaciones que mantienen. Sí, es cierto que todos los matrimonios tienen discusiones, pero la manera en que lo hacen varía, y es muy importante a la hora de determinar el éxito de la relación.\nSi la manera en que discutes te hace sentir que necesitas justificar las riñas con tu marido con un "Todos los matrimonios lo hacen", seguramente no lo estás haciendo de la manera más sana.\nEn su libro, 'Discute Menos, Ama Más', Laurie Puhn explica que uno de los factores más importantes para lograr discusiones sanas es entender la manera en que las dos partes discuten. No todos discutimos en el mismo estilo, algunos lo hacemos de forma pasiva, otros de manera más intensa. Según Puhn, es esencial que tu conducta a la hora de discutir sea compatible con la de tu pareja, para lograr tener buena comunicación y que las discusiones tengan el propósito de resolver conflictos y no el objetivo de hacer cambiar a la pareja.\nAnaliza los siguientes ejemplos, que son patrones de discusión negativos que no deben formar parte de tu relación.\nCuando hay un desacuerdo, una persona intenta intimidar a la otra de tal manera que sólo su punto de vista es validado. La persona dominante expone su opinión y no da espacio para escuchar los motivos del otro. Este tipo de discusión es muy dañina, ya que la persona que nunca gana los argumentos se siente excluida e ignorada. Con el tiempo, este tipo de discusión genera un gran resentimiento en la relación.\nUn día sientes que estás con la mejor persona del mundo, pero el siguiente tienen un desacuerdo y toda la ilusión se va a la basura. Sientes que es el fin de la relación, seguido por el fin del mundo. No logras ver una alternativa al problema ni crees que exista solución a este. En este tipo de discusión se da en relaciones muy poco estables. Generalmente la persona se enfoca demasiado en el desacuerdo y es incapaz de buscar alternativas para resolverlos.\nEn este tipo de discusión una persona se da la tarea de "Atar cabos" creando un problema enorme a base de un pequeño detalle.\nUsualmente este tipo de discusión se basa en la desconfianza. Un pequeño detalle puede emprender una cadena de detalles y de desacuerdos que mayormente sólo suceden en la cabeza del acusador.\nEste es el tipo de discusión más peligrosa, ya que por lo general, solamente acumula tensiones que en el futuro serán prácticamente imposibles de resolver. Cuando después de un argumento, la pareja decide ignorarse o no volver a tocar el tema, no logran resolver nada y solamente coleccionan desacuerdos. El problema es mayor aún cuando uno de los dos desea hablar y el otro decide castigar a su pareja con el silencio. Indudablemente, este tipo de acción destruirá hasta el matrimonio más fuerte.


Flamenco BBK contará este año con un variado y atractivo cartel, lo que lo convierte en un referente del flamenco en Bilbao. La Sala BBK vuelve a acoger entre los meses de abril y junio, en esta decimotercera edición de su ciclo, una programación que reúne, apostando siempre por la calidad y diversidad de sus intérpretes, algunas de las distintas vertientes estilísticas que actualmente presenta el flamenco. La combinación de figuras de referencia, artistas emergentes y propuestas escénicas originales, permitirán al público disfrutar de una amplia muestra de lo que actualmente sucede en el cante, la guitarra y el baile.\nLa programación comenzará el miércoles 18 de abril con la presencia de una figura de indiscutible referencia, Juan Fernández Montoya “Farruquito”, en un formato “Intimo” que le conecta con lo más esencial de su baile. El miércoles 2 de mayo dos jóvenes que están conquistando los circuitos del cante, María Terremoto y Rancapino Chico, compartirán escenario en un doble recital donde habrá lugar a la colaboración entre ambos. El espectáculo “El Mirar de la Maja” de Sara Calero, una creación inspirada en imágenes femeninas con elementos de la danza y el flamenco, se pondrá en escena el miércoles 16 de mayo. Otra original propuesta desde el humor, el surrealismo y la ironía gaditana “¿Qué pasaría si pasara?”, que acumula éxitos en sus primeras representaciones, llegará a la Sala BBK el Más información: Sonia Egea / sonia.egea@bbk.eus 94 685 9388 / 688733847 Úrsula López / prentsa@bbk.eus 94 685 9373 / 605779781 www.bbk.eus\nmiércoles 30 de mayo con el cantaor David Palomar, el guitarrista Riki Rivera, el bailaor El Junco y la percusión de Roberto Jaén. Para finalizar, el miércoles 13 de junio la carismática guitarra de José Fernández Torres “Tomatito”, pondrá el colofón a la programación.


Actas de la Fed: nada de rabietas, el sueño de un mercado alcista\nPor Chaim Siegel, Elazar Advisors, LLC\nPuede que muchos no hayan notado la increíble acción protagonizada por los mercados de valores y los bonos ayer. «¿Qué acción? Yo no vi ningún movimiento importante”, podrías preguntar. Precisamente. Las noticias de la Reserva Federal (Fed) de ayer podrían haber zarandeado fácilmente los mercados. El hecho de que los mercados no hicieran nada ha sido una acción increíble en comparación con las noticias.\nMalas noticias: una buena “acción” es alcista. Nos explicamos.\n¿Qué dijo la Reserva Federal ayer?\nLa Reserva Federal, en las actas del FOMC publicadas ayer a las 20:00 horas (CET), ofreció por primera vez detalles minuciosos sobre cómo van a reducir su balance de más de 4 billones de USD. La Fed lleva comprando así una década. Eso ha respaldado al mercado, lo que es una de las razones principales por las que los tipos están tan bajos.\nLa eliminación de este importante comprador es un riesgo importante de mercado en cuanto a los bonos y valores.\n«Probablemente sería conveniente comenzar la reducción de tenencias de valores de la Reserva Federal este año”.\nAntes de las actas había dudas acerca de si lo harían este año o lo anunciarían este año pero comenzarían en algún momento del año que viene. Ayer aclararon que será este año.\nY dieron detalles sobre cómo van a reducir gradualmente su compra de bonos limitando la cantidad que pueden comprar cada tres meses.\n¿Por qué puede que eso haya afectado a los bonos?\nEn 2013 la Fed anunció una reducción de la compra de bonos, lo que provocó la famosa taper tantrum (una especie de rabieta por la reducción paulatina de liquidez).\nLos bonos se desplomaron durante los días siguientes.\n¿Y ayer? Cero rabieta.\nETF sobre bonos estadounidense a más de 20 años\nComo se puede ver en el gráfico anterior del ETF iShares 20+ Year Treasury Bond (NASDAQ:TLT), el mercado no reaccionó de forma negativa. Después de las 20:00 horas, cuando se publicaron las actas, los bonos se dispararon y siguieron adelante.\n¿Tal vez los bonos se mantuvieron al alza debido a las expectativas de subida de los tipos? No\nEsos informes de las actas de la Reserva Federal son largos. Tal vez a los traders no les dio tiempo a leer las 12 páginas antes del cierre del mercado. A lo mejor se perdieron cuando la Fed suspendía la subida de los tipos o algo. No.\nSí, las actas son largas, pero la medida clave que buscamos si la Fed está lista para subir los tipos es su opinión sobre los futuros de los fondos de la Fed.\nLa Fed quiere llevar las tasas de los fondos de la Fed desde el actual sub -1% hasta el 3% en los próximos años. Quieren hacerlo cuando los mercados estén listos.\nLos mercados están listos, y estiman que hay casi un 80% de posibilidades de subida de los tipos en junio.\nProbabilidades de una subida de tipos de la Fed en junio\nDe hecho, la Fed mencionó que las expectativas del mercado son elevadas y afirmó que los mercados «creen que hay bastantes probabilidades de que la subida tenga lugar en la reunión del FOMC de junio”.\nEsto es señal de que la autoridad monetaria sabe que estamos listos para una subida de los tipos en junio, así que nos la van a dar.\nA pesar de las subidas de tipos y de que la Fed sigue convencida de seguir adelante con los ajustes, tal y como se refleja en las actas de ayer, el mercado no mostró ninguna señal de enfado; los bonos subieron, las bolsas, también. Impresionante.\nGenial, gran acción\nSi nos has ido siguiendo, sabes que nos preocupa mucho el arte de la “acción”. La acción es una técnica operativa mediante la que se compara lo que debería suceder con lo que sucede. Nos ofrece pistas importantes sobre los mercados.\nLos bonos deberían haberse desplomado ayer a las 20:00. Eso habría afectado a los valores. Pero no, no pasó nada.\nEse fue el increíble movimiento de los mercados ayer. Ningún movimiento en absoluto.\nEchemos un vistazo al Dow Jones.\nDow Jones 15 minutos\n¿Nadie ve ninguna mala noticia en este gráfico? No, nada por aquí. «Malas noticias, buena, buenísima acción». Esto es alcista.\n¡Qué diferencia con hace una semana!\nSi hacemos memoria, nuestra postura en cuanto al mercado la semana pasada era de miedo cerval. Aquí está el gráfico del Dow que ofrecíamos el pasado viernes, el cual mostraba por lo que estaba pasando el mercado el día antes.\nNo podría haber sido. Nunca sucedió. ¡Fake news!\nEl Dow Jones no pudo estar en los 20.609 puntos hace una semana. Lo estaba. Ve a mirar.\nEn ese informe, decíamos:\n“Mientras nuestros tres principales indicadores fundamentales —ingresos, empleo y PIB—, sigan subiendo, aprovecharemos los momentos de volatilidad como oportunidades de compra”.\nAhora, apenas una semana después, tenemos cielos despejados, flores florecientes y mercados al alza. Es una hermosa vista.\nEs un mundo nuevo. Las rabietas son ahora cosa de un pasado lejano, en un país lejano. La «acción» de ayer es el sueño de un mercado alcista. Que disfruten los alcistas.


Cambio de nombres en 43 calles zaragozanas\n17 febrero 2009 por ymarco\nMenuda polémica se está montando entre nuestros políticos y conciudadanos por si se cambian los nombres de las calles o mejor dejar todo tranquilo y tal como está hasta la fecha.\nY todo viene dado por el cambio de nombres que se les quieren dar a nada menos que 43 calles de nuestra ciudad, que aún tienen denominaciones de la época franquista.\nJuan Alberto Belloch, ha acordado hoy con los representantes de los empresarios mantener también durante dos años el nombre actual de las calles que cambiarán su denominación en aplicación de la Ley de Memoria Histórica.\nEn cuanto a la polémica sustitución de la calle General Sueiro por San Josemaría Escrivá de Balaguer, Belloch ha informado de que hoy el Gobierno municipal aprobará su exclusión del lote de 43 calles que cambian su nombre franquista en aplicación de la Ley de Memoria Histórica y que será una nueva vía la que tendrá el nombre del fundador del Opus Dei. Así, la calle General Sueiro llevará el nombre del historiador José María Lacarra.\nTags: calle-general-Sueiro, calles-de-Zaragoza, Jose-Maria-Lacarra, Zaragoza Más sobre: La Ciudad, Noticias, Política No hay comentarios


ingredientes para salsa boloñesa fácil:\ntoque de parmesano para terminar el plato:\nLo que yo hago primero es preparar la salsa boloñesa paso a paso, para ello pelaremos el ajo y la cebolla. Al ajo le quitaremos el hilo interior para que no repita y lo hacemos a láminas. La cebolla la cortaremos a trozos muy pequeños.\nA continuación, ponemos una olla a calentar con aceite y echamos primero el ajo que deje un poco de sabor, añadiremos la cebolla y vamos moviendo hasta que se dore.\nCuando la cebolla está dorada añadiremos el bote de tomate triturado. Bajaremos el fuego para que no salpique ni se queme la olla por abajo con el tomate.\nSeguidamente añadiremos la sal, una cucharada de azúcar para quitarle el amargo del tomate, las hierbas que os gusten y vamos removiendo cada 3-4 minutos durante 15 min más o menos.\nEn un plato pondremos la carne con el zumo de medio limón, sal y perejil. Encendemos el fuego con un cazo y pasamos la carne hasta que se haga. No dejarla seca porque luego va a cocerse un poco todavía con el tomate.\nPara preparar espaguetis paso a paso:\nPondremos el agua a hervir. Cuando rompa a hervir añadiremos un buen chorro de aceite de oliva y sal\nEsperaremos a que rompa a hervir de nuevo y dejaremos al fuego 8-9 minutos (a mí me gustan al dente)\nEscurriremos y los enfriaremos en agua fría para cortar la cocción y echaremos un poco de aceite en la olla con los espaguetis para que no se peguen y serviremos.\nYa tenemos unos estupendos espaguetis a la boloñesa listos para comerlos.


Pablo Iglesias dice que España está ante el 'mayor desafío' político en 40 años. eldia.es.\n10/nov/17 8:06 AM\n"Enfrenta un conflicto histórico que no es menor", pues "en estos momentos representa el mayor desafío al sistema político español y al régimen político español en los últimos 40 años", dijo Iglesias al intervenir en un evento sobre el centenario de la Revolución rusa organizado por la Vicepresidencia boliviana.\nSe trata, en su opinión, de un enfrentamiento "básicamente entre dos facciones: independentistas catalanes y monárquicos uninacionales".\nIglesias se refirió al asunto en un intento por comparar lo que ocurre en España con la que, según dijo, "ha sido una de las grandes tareas de Estado que seguramente ha puesto a los aficionados a Lenin y a los enamorados de la Revolución rusa en sus mayores dificultades, como es la relación entre Estado y nación".\nPablo Iglesias se situó en el medio de ambas facciones, junto a "unos cuantos actores más" que consideran que "España es plurinacional y la solución metodológica podría ser un referendo", si bien sostuvo que al hacer esta afirmación se está planteando "sólo una pequeña parte del problema".\n"Porque el problema de lo que ocurre en mi país, y el problema de lo que ocurre en cualquier país en el que hay conflictos de tipo nacional, es que sólo técnicas de Estado enormemente complejas pueden dar una solución política diferente a lo que sería una solución represiva o una solución militar", indicó.\nEl político español se reunirá mañana viernes con el presidente Evo Morales y también será condecorado por el Legislativo boliviano, controlado por el partido gobernante.\nMontero participó previamente en un debate sobre el papel de las mujeres en los procesos revolucionarios, dentro del evento por los cien años de la Revolución rusa.


Culmina el Ramadan, comienza la fiesta - Tiempo21\nCulmina el Ramadan, comienza la fiesta\nredigital 28 de julio de 2014 06\nDamasco.- Desde hoy en la mayoría de los países del Medio Oriente, ya está permitido fumar, beber, comer y mantener relaciones sexuales durante el día, aunque no necesariamente todo al mismo tiempo.\nSin embargo, a pesar de que el ayuno constituye la parte «mediática» del Ramadan, para los musulmanes ese periodo comprende realmente mucho más que una serie de prácticas de refreno fisiológico, pues, ante todo, lo consideran como de recogimiento espiritual, de acercamiento a Ala.\nEn ese contexto, el Eid al-Fitr no implica rechazo alguno a ese mes de privaciones autoimpuestas, que existen en numerosas culturas y religiones, pero dado que la naturaleza reclama constantemente la vuelta a la «normalidad», es lógico que tras la constricción, venga la diversión.\nAsí, un popular café adyacente a la plaza de al-Marghi, en Damasco, cuyas mesas se desbordan sobre la calle a pesar del intenso tráfico, presenta hoy mucha más afluencia de bebedores de mate, té y fumadores de argille (pipa de agua) que en semanas anteriores.\nEllo a pesar de que durante el Ramadan nunca cerró, y sirvió como una especie de «refugio» a damasquinos que no seguían el ayuno y quienes, por respeto a muchos de sus conciudadanos, preferían concentrarse en lugres concretos antes que deambular por las calles cigarro o botella de agua en mano.\nSegún la tradición, los tres días del Eid al-Fitr pueden presentar características algo diferentes, pues el un círculo más allegado, ya durante el segundo se visitan a los amigos más cercanos y el resto de los familiares.\nY ello implica que los días precedentes al Eid al-Fitr, no sean los más aconsejables para «ir de tiendas», dado que si bien las ofertas de bazares y comercios podían ser algo más abundantes que de costumbre, los precios, a pesar de los carteles que anunciaban descuentos, marchaban en sentido contrario.\nLuego de estos tres días de fiestas, y como el viernes es la primera jornada del fin de semana árabe, todo indica, según confesaron a Prensa Latina varios damasquinos, que el jueves seguirá la alegría… con muchas oficinas vacías. (Manuel Vázquez, Prensa Latina)


Las mejores posturas sexuales de pie ¡consigue tu orgasmo más intenso! | MujerdeElite\nBIENESTAR PAREJA Las mejores posturas sexuales de pie ¡consigue tu orgasmo más intenso!\nSi estás aburrida de practicar sexo solo en la cama, ¡no lo hagas más! Apúntate al sexo de pie, es más enérgico y espontáneo.\nEl sexo es una parte muy importante de nuestras vidas, pero no siempre tenemos tiempo para practicarlo. El sexo de pie te permite dar rienda suelta a tu pasión en cualquier lugar. Sal del dormitorio y experimenta sensaciones nuevas contra una pared o subida a una mesa, ¡te encantará! El orgasmo está al alcance de todas, solo depende de la postura que elijas para alcanzarlo.\nPara practicar el sexo de pie, tienes que echar mano de tus mejores habilidades gimnásticas, el equilibrio y la fuerza serán claves para disfrutar de estas posturas tan excitantes.\nUna de las posiciones más fáciles para practicar de pie. Dale la espalda a tu pareja, que se acercará y te penetrará desde atrás. Podéis jugar con la inclinación de ambos cuerpos y dejar que las manos toquen todo lo que quieran. Si quieres mantener mejor el equilibrio y dejarle a él todo el trabajo, ponte de frente a una pared o a un espejo y apoya las manos. Tú podrás verle acariciar tus zonas más erógenas y ¡disfrutarás como nunca!\nEsta versión del perrito requiere mejor equilibrio que la que se practica en una cama. Tienes que conseguir una postura lo más cómoda posible dándole la espalda a tu pareja. Agáchate para facilitar la penetración y la estimulación de ambos. Para guardar el equilibrio, puedes flexionar ligeramente las piernas y apoyar tus manos en tus muslos, o apoyarlas en el suelo. Si sientes que te tambaleas o te mareas, debes parar. También puedes inclinarte frente a una pared y guardar el equilibrio apoyando tus manos o incluso tus codos en ella.\nEsta postura es apta para los hombres más fuertes y resistentes. Para practicarla, tu chico te tiene que coger en brazos. Para facilitar tanto el equilibrio como la penetración, rodea sus caderas con tus piernas y... ¡muévete! Si quieres un extra de estabilidad, practícala apoyando tu espalda en una pared.\nEs una postura difícil, así que puede que no la podáis mantener durante mucho tiempo, pero la excitación es... ¡increíble!\nPara practicar esta postura lo único que necesitas es una pareja y una superficie plana. Él te penetrará mientras está de pie, tú juega con tu postura, puedes tumbarte al borde con las piernas dobladas, también te encantará tenerlas en alto apoyadas sobre su pecho mientras practicáis sexo. Si quieres, también puedes hacerlo sentada, el contacto más directo lo tendrás si rodeas sus caderas con tus piernas. La ventaja de esta última postura es que podéis miraros y besaros cuanto queráis.\nSi tienes ganas de impresionar a tu chico con estas nuevas posturas, no te lo pienses dos veces y sorpréndele en cuanto llegue a casa. Sabes que le encantará y no opondrá resistencia alguna al plan que le propones.Búsquedas relacionadas ›› sexoorgasmo\nFotos: Las mejores posturas sexuales de pie ¡consigue tu orgasmo ... - 4 Fotos\nLlega al orgasmo practicando sexo de pie...\nPostura sexual contra la pared...\n3 Fotos: Cristo Vivancos y Miriam Sánchez practican RELACIONADOS


Asociacion Atletica Estudiantes archivos - Página 5 de 108 - Asociación Atlética Estudiantes de Río Cuarto\nHome / Tag Archives: Asociacion Atletica Estudiantes (pagina 5)\nTag Archives: Asociacion Atletica Estudiantes\nFederal A: Estudiantes hizo fútbol en el Candini\n7 marzo, 2019\tDestacado, Federal A, Fútbol 0\nEn una mañana de jueves muy calurosa y húmeda, Estudiantes realizó en el Candini su tradicional práctica de fútbol. La puesta a punto previa al último partido de visitante en el octogonal ante Boca Unidos de Corrientes, continuará en la mañana del viernes y por la tarde iniciarán el viaje …\nCopa de Verano: Estudiantes cayó en los penales\n4 marzo, 2019\tDestacado, Fútbol, Liga regional, Primera 0\nLa 3ra edición de la Copa de Verano organizada por Renato Cesarini llegó a su fin. En el encuentro definitorio Estudiantes y Banda Norte recrearon uno de los clásicos riocuartenses. Los 90 minutos finalizaron empatados 2 a 2. Alvaro Cuello y Facundo Quiroga fueron los autores de los goles celestes. …\nMaxi Zbrun: “tuvimos la suficiente personalidad para quedarnos con la victoria”\n3 marzo, 2019\tDestacado, Federal A, Fútbol 0\nEstudiantes culminaba otro partido con victoria y Maxi Zbrun volvía a ser uno de los puntos altos del equipo. La necesidad de cubrir posiciones por las suspensiones hizo que el Pela dejara el mediocampo para ubicarse en la zaga junto a Vester, y allí cumpliera de la mejor manera, como …\n3 marzo, 2019\tDestacado, Polideportivo, Tenis 0\nEl pasado fin de semana, se disputo en la Ciudad de Córdoba, el primer Torneo Regional de Menores, organizado por la Federación Cordobesa de Tenis y fiscalizado por la Asociación Argentina de Tenis. Jugadores de la Academia de Tenis de A.A.Estudiantes compitieron en los Clubes Córdoba Lawnn Tennis y Jockey …\nFederal A: fulgurante andar\n2 marzo, 2019\tDestacado, Federal A, Fútbol 0\nQué palabra más precisa para describir a este Estudiantes. Fulgurante. Esa mezcla de brillo e intensidad, que deslumbra y no se apaga nunca. Ni siquiera en esos momentos en los que parece a punto de caer. Ahi, cuando la adversidad asoma, vuelve a relucir rápidamente. El Estudiantes de Marcelo Vázquez …\nCopa de Verano: Estudiantes finalista\n1 marzo, 2019\tDestacado, Fútbol, Liga regional, Primera 0\nPor la tercera jornada de la Copa de Verano que organiza Renato Cesarini, Estudiantes se impuso a Centro Social por 4 a 0. La posterior victoria de Alberdi 1 a 0 ante los locales, clasificó a los celestes para el encuentro decisivo por diferencia de gol. En la noche de …\nFederal A: Estudiantes trabaja pensando en el partido ante Deportivo Maipú\n28 febrero, 2019\tDestacado, Federal A, Fútbol 0\nSemana de mucho trabajo para Estudiantes, previa al encuentro ante Deportivo Maipú por la 5ta fecha del Octogonal. Desde la tarde del lunes se vienen realizando distintos tipos de trabajos en el estadio Antonio Candini. En la mañana del jueves se desarrolló una completa jornada de labores que incluyó ejercicios …\nNicolás Foglia: “Nadie nos puede robar la ilusión”\n26 febrero, 2019\tDestacado, Federal A, Fútbol 0\nCon la misma firmeza y seguridad con la que marca, Nicolás Foglia expresa sus conceptos y las sensaciones que le deja cada juego. Después del empate ante Desamparados en San Juan, a lo que sumó la alegría de tener como espectador a su padre, el capitán de Estudiantes nos relató …\n25 febrero, 2019\tDestacado, Fútbol, Liga regional, Primera 0\nPor la segunda fecha de la zona I, Estudiantes y Renato Cesarini empataron 1 a 1. Nicolás Gallardo marcó el tanto celeste mientras que Agustín Martina hizo el gol naranja. En esta zona la paridad es total ya que con la igualdad en uno en el encuentro entre Alberdi y …\n25 febrero, 2019\tDestacado, Federal A, Fútbol 0\nNo quedan dudas que Estudiantes es el escritor de su propio destino. Y esas páginas, como en la mayoría de los cuentos tradicionales, tienen un final feliz. Estudiantes sale a la aventura y concluye las lides de la mejor manera. Ante Desamparados salió de entrada con su mejor libreto: la …\nPágina 5 de 108« First...«34567\t»\t102030...Last »


Selección peruana: Veracruz le da excelente noticia a Pedro Gallese | El Bocón\nEl golero de la bicolor se mantendrá en la capital entrenando en La Videna.\nEl arquero de la selección peruana, Pedro Gallese, recibió la aprobación por parte del Veracruz para alargar su estadía en Lima y así pueda contar con más tiempo de preparación para los partidos de repechaje a jugarse en el mes de noviembre.\nAntonio García Pye, gerente de la FPF, dio la noticia en el programa Fútbol como cancha de RPP. Pedro Gallese se encontrará entrenando en La Videna a la espera que se integren sus demás compañeros.\nVale tomar en cuenta que Pedro Gallese fue deja de lado por Veracruz por lo que resta del año debido a una lesión que contrajo en la mano derecha. Es por ello, que la Federación Peruana de Fútbol no tuvo inconvenientes en pedir el permiso.\nPor otra lado, Antonio García Pye comentó que se trabaja para que el resto de los jugadores se pueda sumar a los entrenamientos en La Videna lo antes posible. La selección peruana se alista para afrontar dos finales contra Nueva Zelanda. Este viernes se conocerán las fechas de los partidos dispuestos por la FIFA.\nFinalmente, Antonio García Pye manifestó que podría haber novedades en cuanto a la programación de los partidos por repesca entre la selección peruana y Nueva Zelanda. En un primer momento, las fechas establecidas por la FIFA fueron 6 y 14 de noviembre, sin embargo estas sufrirían un cambio debido a que ambos equipos no tendrían el tiempo suficiente para prepararse para los trascendentales duelos.\nMujer sufre accidente cuando cocinaba y termina con quemaduras en el rostro\nItalia: Se elevan a 22 los muertos tras derrumbe de puente en Génova (FOTOS Y VIDEO)


Pedro Santana, el paso a paso de un hombre que vivió entre luces y sombras – Frontera 25\nEl general Pedro Santana es uno de los personajes más importantes en la historia de la República Dominicana; jugó un papel crucial para la consolidación de la Independencia, así como en las luchas posteriores para su preservación.\nAunque en incontables oportunidades fue celebrado por izar la bandera dominicana hasta lo más alto, también fue condenado por arriarla y colocar en su lugar una extranjera.\nSantana fue enaltecido tantas veces como degradado, hasta el punto de ser calificado en varias ocasiones como un “traidor a la Patria”.\nConmemorando 158 años de su fallecimiento, a continuación se desglosa una cronología de los hechos que marcaron la vida de esta figura y, consiguientemente, el curso de la historia dominicana.\nNació el 29 de junio de 1801 en Hincha, un pueblo que para ese entonces pertenecía a territorio dominicano pero actualmente corresponde a Haití.\nPreocupados por la presencia de tropas haitianas en esa localidad, sus padres, don Pedro Santana y Petronila Familias, decidieron desplazarse más hacia el este.\nSegún detalló el periodista e historiador Rafael Molina Morillo (1930-2017) en su obra “Gloria y Repudio: Biografía de Pedro Santana”, primero permanecieron un tiempo en Gurabo, Santiago, luego se establecieron en Sabana Perdida, cerca de Santo Domingo y finalmente, se fijaron de manera permanente en El Seibo.\nLa inclinación castrense de Santana proviene de su progenitor, quien fuere capitán de la milicia. Mucho antes que su hijo, Pedro Santana padre se había ganado un espacio en los libros de historia dominicana al ser uno de los participantes en la batalla de Palo Hincado, librada en el año 1808.\nEsta contienda puso fin al control francés en la isla de La Española y marcó el inicio del período conocido como “España boba”.\nEl militar tuvo un mellizo y único hermano llamado Ramón, con quien creció en el campo, cuidando animales y vigilando la siembra de su padre.\nDe acuerdo a Molina Morillo, al emigrar hacia otro pueblo, la situación económica de su familia se volvió precaria, por lo que los hermanos Santana tuvieron que vender leña siendo apenas unos niños para poder contribuir mínimamente al hogar.\nPedro Santana cruzó la niñez, adolescencia y juventud dedicado por completo a las tareas ganaderas, su día a día consistía en trabajar afanosamente para hacer riqueza.\nPese a que sí logró obtener una acomodada posición económica y social, las circunstancias que lo rodearon y el ambiente en el que vivió no le permitieron al general formarse académicamente ni cultivarse a nivel intelectual.\nFue su padre, quien a la edad de 8 años, escasamente les enseñó a los mellizos a leer y escribir.\nEl primer enlace nupcial de Pedro Santana fue un “matrimonio por conveniencia”.\nEl historiador Roberto Cassá en su obra “Dictadores dominicanos en el siglo XIX”, cuenta que Santana se casó con Micaela Rivera, una mujer quince años mayor que él, quien era viuda de Miguel Febles, uno de los hateros más acaudalados de la época.\nAsimismo, se señala que su hermano Ramón, se casó para las mismas fechas con la hija de Rivera, con el propósito de preservar el trato comercial que mantenían en vida con el fenecido ganadero.\nSantana nunca ocultó su animadversión hacia los haitianos, es por ello que, en el año 1943, durante plena ocupación, se unió a Los Trinitarios con el fin de propiciar el golpe separatista.\nEstratégicamente, el 27 de febrero de 1844, el patricio Francisco del Rosario Sánchez le asignó a los mellizos Santana la tropa del Este, la cual estaba conformada por una recua de peones y campesinos que, haciendo uso de sus habilidades en caballería y manejo de armas blancas se adhirieron a la lucha.\n“En forma tumultuosa, la tropa proclamó a Santana general en jefe, valorando sus dotes de mando y en señal de reconocimiento de la influencia social de que gozaba”, subraya Cassá en su escrito. .\nAl enterarse de las intenciones del presidente de Haití Charles Herard de invadir nueva vez el territorio dominicano con unos 20 mil hombres, el 19 de marzo de 1844 Pedro Santana interceptó al grupo enemigo en Azua, en compañía de tres mil dominicanos, frustrando los planes del mandatario haitiano.\nSegún explicó Cassá en su obra, esta proeza militar creó la ilusión en la población de que “la única persona que reunía las condiciones para derrotar a los haitianos era Pedro Santana”.\nHabiéndose alejado momentáneamente el peligro de ocupación haitiana, las diferencias de criterio entre el general y los trinitarios no tardaron en florecer y poco a poco la sociedad se dividió entre liberales (representados por Juan Pablo Duarte) y conservadores (representados por Pedro Santana).\n“Pedro Santana construyó su liderazgo con ayuda del mito de jefe militar invencible”, cita Roberto Cassá. Es precisamente ese mito lo que llevó al general a convertirse en el primer presidente constitucional de la República Dominicana.\nTras asumir el poder, casi de inmediato Santana exigió la inclusión del artículo 210 de la Constitución que lo facultaba para no rendir cuentas de sus actos.\nEsta acción, considerada históricamente como una “monstruosidad jurídica”, develó los verdaderos propósitos del general. Sobre eso se apoyó para convertirse en un dictador.\n“Durante la guerra actual y mientras no esté firmada la paz, el Presidente de la República puede libremente organizar el ejército y armada, movilizar guardias nacionales, y tomar todas las medidas que crea oportunas para la defensa y seguridad de la Nación; pudiendo en consecuencia, dar todas las órdenes, providencias y decretos que convengan, sin estar sujeto a responsabilidad alguna”, dictaba la cuestionada ordenanza.\nEl artículo 210 fue el marco legal que utilizó para perpetrar una serie de horrores en contra de aquellos que “se atrevieran a desafiar su orden”.\nBajo ese aval, ordenó el exilio de por vida del padre de la Patria Juan Pablo Duarte, el fusilamiento de María Trinidad Sánchez y su sobrino, el patricio Francisco del Rosario Sánchez, así como la muerte del centinela de la frontera, el general Antonio Duvergé, todos ellos figuras clave para alcanzar la Independencia Nacional.\nA esta ejecución le siguieron muchos otros que formaron parte de un incipiente pero poderoso régimen represivo. La dictadura fue generando cada vez más rechazo y aunque dimitió en 1848 por presiones, se presentaron coyunturas como la batalla de Las Carreras, la cual lideró Santana que propiciaron su regreso a la presidencia.\nSantana es descrito en el libro “Controversia histórica: polémica de Santana” de la autoría de Vetilio Alfau, como un hombre “de espíritu levantado, de valor imperturbable, de serenidad suma y de fe que hasta cierto punto rayaba en fanatismo”.\nSi bien, las habilidades militares de Santana no se cuestionaban, su desempeño como gobernante sí. En un hecho sin precedentes en la historia dominicana, Santana intentó arrendar la Península de Samaná a los Estados Unidos, país que en ese momento tenía intenciones de apoderarse del país y con ese movimiento iba revelando sus planes anexionistas.\nHablando de Santana en su obra “Rufinito”, el escritor Federico García Godoy advierte que “sus errores no se deben a él solo, sino al medio y al tiempo en que vivió así como a la mentalidad de la época en que le tocó actuar, ignorante, repleta de ideas añejas y de torpes preocupaciones”.\nAl asumir su tercer y último mandato presidencial en el año 1958 el país estaba sumido en una gran crisis, producto de la guerra civil que se suscitó en el gobierno de su predecesor, Buenaventura Báez.\nEn esas condiciones críticas, según explica Cassá en su obra “Dictadores dominicanos en el siglo XIX”, Santana empezó a concebir la anexión del territorio dominicano a España, otro hito negativo que se le atribuye al general.\nAunque al principio, Santana veía a Estados Unidos como primera opción, declinó su idea al no haber tenido éxito con el arrendamiento de la Península de Samaná.\n“España tenía interés de expandir su poderío colonial, por lo que la posesión de Santo Domingo pasó a ponderarse como un medio de afianzar el dominio sobre Cuba y Puerto Rico, lo que explica que las ofertas de Santana fueran bien recibidas en los círculos gobernantes de Madrid”, se expone en el libro.\nSegún el historiador, Santana no creía en la posibilidad de que el país marchara por su cuenta y carecía de un concepto de nación.\nCasi sin oposición de sus funcionarios, el 18 de marzo de 1961 logró la adhesión de República Dominicana a la nación europea. Ei arriamiento de la bandera tricolor para izar la española en la “Plaza de Armas” lo hizo oficial.\nComo todo dictador, acostumbrado a detentar poderes absolutos, Santana empezó a sentirse prisionero de las autoridades españolas y renunció en 1862 a su nueva posición de gobernador.\nEn agosto de 1963 estalla la Guerra de la Restauración, movimiento revolucionario liderado por el prócer Gregorio Luperón que devolvería tras varias contiendas contra el gobierno español, la independencia y soberanía al pueblo dominicano.\nUn poco alejado de los menesteres militares, el 14 de junio de 1864, el general Pedro Santana falleció repentinamente.\nHasta el día de hoy, no se ha podido establecer la causa de su muerte pues, aunque algunos archivos y documentos de la época indican que tenía dolencias, nunca llegó a encontrarse en una situación grave de salud.\nAl tratarse de un personaje de tanto carácter y relevancia, a lo largo de los años se han varias teorías en torno a las causas de su deceso. Algunas de las más mencionadas es un posible envenenamiento o suicidio.\nDesde el año 1978, por disposición del entonces presidente de la República, Joaquín Balaguer, los restos del general Santana descansan en el Panteón Nacional.\nEn la historia reciente, un anteproyecto de ley presentado en el Senado en 2018 abrió un debate en la sociedad al proponer la exclusión de los restos de Santana del mausoleo, alegando que el seibano no merecía estar en ese espacio por haber propiciado la anexión a España


TRADUCCIONES DE INTERÉS: Protocolo de la Línea del Hara Metatrón canalizado por Carolyn Evers\nProtocolo de la Línea del Hara Metatrón canalizado por Carolyn Evers\nUna práctica diaria para el equilibrio emocional\nMientras nos aproximamos a la Ascensión en 2012, experimentaremos más y más perturbaciones de la vida como la hemos conocido. Recientemente hemos estado viendo esto en el sistema financiero y mientras tanto lo hemos estado viendo en el nivel de perturbación planetaria e incendios forestales hoy; esto se incrementará. Por favor tengan claro que las profecías del juicio final no tienen lugar en la línea de tiempo en la que estamos. Ésta es simplemente la manera como la Madre Tierra se prepara para su propia Ascensión.\nEnderezando su Línea del Hara\nSu Línea del Hara es una línea de energía que corre a través de sus chacras, por el centro de su cuerpo, yendo hacia arriba hasta la Fuente y hacia abajo hasta el centro de la Tierra.\nVisualicen esta línea; y si no la pueden ver, imagínenla.\nImaginen que es una línea recta. La pueden ver o sentir enderezándose mientras hacen esto.\nEnderezando su Hara\nVisualiza tu plexo solar y observa una línea horizontal pasando a través de él. Para las mujeres pasa de lado a lado, para los hombres de adelante atrás.\nVisualiza esta línea y si no puedes verla, imagínala.\nImagínala como una línea recta. Puedes sentirla o verla enderezándose mientras haces esto.\nHazte consiente del cuadrante creado por estas dos líneas en tu plexo solar.\nHazte consiente de la energía que crece en ese centro. Puedes ver su luz y/o sentir su poder. El cruce de estas dos líneas forma la Cruz Solar humana.\nEsta práctica diaria te estabilizará en el planeta y estabilizará tus emociones.\nResumen por Richard Presser:\nLa siguiente es una versión editada de la canalización del señor Metatrón por Carolyn Evers, con mayor información sobre la Línea del Hara y el Hara.\nLa Línea del Hara pasa por el centro de tu cuerpo. Corre hacia arriba a través de los chacras. Sube y sale de la cima de la cabeza como una línea, yendo hacia arriba hasta la Fuente. La línea viene desde la Fuente a través del centro de tu cuerpo y luego te conecta con el núcleo de la Tierra. Ésta es la Línea del Hara, que todos tienen. Y así, lo que haces es imaginar que estás en una línea recta. Toma tiempo desarrollar esto, pero con práctica, la verás como un pequeño cordón de luz blanca - muy fino, muy delicado, muy etéreo; y mientras más te concentres en él, más lo verás. Esta línea puede torcerse y en algunos casos romperse. Enfócate en esta línea y mírala viniendo directamente desde la Fuente, yendo a través del centro de tu cuerpo hasta el centro de la Tierra. Ella es tu Línea del Hara que te mantiene arraigado en el planeta.\nAhora, mira tu plexo solar. Ése es un centro de poder, así que pones tu conciencia allí. Ahora, hay una segunda línea, una línea horizontal conocida como el Hara que pasa a través de él. En las mujeres esta línea pasa del lado a lado, en los hombres pasa del frente hacia atrás.\nAsí que la enderezas visualizándola y viéndola derecha. Así que la intersección de las dos líneas forma un cuadrante en el plexo solar.\nComo se mencionó, la mujer sentirá la línea pasando de lado a lado y el hombre sentirá la línea yendo desde adelante hacia atrás; y cuando hombre y mujer se reúnen en el centro del corazón, se pueden acercar más; y cuando hay una relación más íntima, ellos se conectan en la Línea del Hara y ello sería también en el área del plexo solar; y el hombre y la mujer traen esa dirección juntos. Yendo la de él de una manera, yendo la de ella de la otra manera; y así en el centro del corazón estará la Mercabáh. En el plexo solar habrá también un giro del Hara; y si te puedes imaginar la configuración de los dos, son diferentes, pero entre más cercana llegue a ser la pareja, los dos son más capaces de integrar estas dos fuerzas, estarán más cerca de vivir como uno.\nAhora, has enderezado las dos, la Línea del Hara y el Hara; y las ves cruzarse, ves el cuadrante; y podrías ver que esto realmente ha iluminado el área del plexo solar. Puedes ver allí la luz y sentir el poder en ese centro.\nÉste es el poder que es usado en las artes marciales.\nAsí es como lo obtienen. Ahora, ellos pasan por otras disciplinas para encontrar ese poder, pero realmente no comprenden cómo funciona. Es el equilibrio entre tu lugar en el planeta, determinado por el Hara que es la línea horizontal; y la Línea del Hara que va desde la Fuente hasta el núcleo de la Tierra, que es tu espacio para centrarte. Así que es como encontrar tu lugar en el planeta y luego encontrar tu conexión entre la Fuente y el interior del planeta; y así lo que tienes allí, si piensas en ello, es una cruz. Es la Cruz Solar humana. Así que tienes tu poder porque ahora estás equilibrado en tu lugar en el planeta, estás equilibrado con la línea desde la Fuente hasta el planeta y ahora permaneces en tu poder solar personal. Ése es el porqué ese poder te llega. ¿No es bello?\nLos individuos que hagan esto todos los días traerán gran equilibrio a su vida desde el punto de vista de las emociones. Eso ayudará a equilibrar el cuerpo emocional.\nCuando estas dos líneas están desequilibradas, el sistema emocional perderá el equilibrio muy rápidamente. Éste es un buen ejercicio para que equilibres el sistema emocional; y esto va ser realmente necesario mientras la Tierra cambia rápidamente, como lo hará mientras nos aproximamos a la Ascensión en 2012.


Jornada Formativa: Ciencia con consecuencia (Edición 1) - Centro Regional de Formación del Profesorado\nJornada Formativa: Ciencia con consecuencia (Edición 1)\nPeriodo de inscripción Del 15/09/2021 al 20/09/2021\nPeriodo de realización Del 27/09/2021 al 08/10/2021\nEl currículo escolar otorga una notable importancia al estudio de la ciencia debido a que es uno de los grandes pilares del avance del conocimiento humano. A pesar de sus implicaciones actuales y futuras, y de su inmenso potencial, parece que los niños pierden la motivación por su estudio conforme pasan los años escolares.\nEl proyecto “Ciencia con consecuencia: la escuela y los maestros como fuente de cultura y vocaciones científicas” trata de generar interés en los alumnos a partir de sus maestros, quienes introducen en las aulas actividades científicas y tecnológicas reales, cercanas, activas y que tengan una consecuencia real.\nAsí, los alumnos implicados en esta primera edición del proyecto (E. Infantil 5 años y primer curso de E. Primaria), disponen de colecciones de rocas y minerales aprendiendo, no solo sus características, sino su aplicación: juegan con engranajes mientras son capaces de trasladar el movimiento a diferentes lugares y con el mismo o diferente sentido y velocidad; observan las nubes y son capaces de nombrar su género y sus características principales; clasifican animales siguiendo criterios científicos; y escuchan algunos cantos de aves, logrando identificarlas.\nDocentes en activo de centros educativos no universitarios sostenidos con fondos públicos de Castilla-La Mancha de Educación Infantil y Educación Primaria .\nLa aceptación se realizará por riguroso orden de inscripción hasta completar las 39 plazas presenciales disponibles por las limitaciones de aforo.\nSe podrá participar en las jornadas formativas de manera online, a través de TEAMS, para aquellos solicitantes que no hayan obtenido plaza presencial.\nCONTACTO: Para cualquier duda contactar con crfp.ab@jccm.es\nEn esta jornada de formación se pretende que los principales protagonistas del proyecto, los docentes participantes, cuenten su experiencia y expliquen estas actividades, mostrando los recursos y procedimientos empleados, para animar a sus compañeros a introducir este tipo de actividades en su rutina de aula. Además, a partir de los debates establecidos se pueden mejorar las iniciativas propuestas y obtener nuevas ideas de actividades para continuar en los siguientes cursos, ya que, la intención, es que los niños que han comenzado con la experiencia, continúen con la misma filosofía de aprendizaje hasta terminar su periodo escolar.\nPROGRAMA: Lunes 27 de septiembre\n16:00- Inauguración de las jornadas: D. Julián Garde - Rector de la UCLM; D. Diego Pérez - Delegado provincial de Educación (CLM).\n16:30- Conferencia inaugural: Ciencia y pseudociencia. La importancia de crear pensamiento crítico desde la escuela (Ponente: Alberto Nájera, profesor de la Facultad de Medicina de la UCLM y responsable de la Unidad de Cultura Científica de la UCLM).\n16:50- Presentación del proyecto.\n17:00- Acciones formativas: Experiencias formativas en centros\n19:30- Taller Final.\n20:30- Cierre de las jornadas\nLa jornada se realizará de manera presencial en la Facultad de Educación de Albacete\nPROTOCOLO COVID CRFP consulta el protocolo COVID del CRFP, pinchando en el enlace.\n- Realizar las tareas propuestas en la plataforma del CRFP.\n- Realizar cuestionario opinión en la plataforma del CRFP.


El presidente del Gobierno de Canarias, Ángel Víctor Torres, ha incidido este jueves en que el compromiso de su equipo de gobierno por la educación de 0 a 3 años "es firme" y muestra de ello, apuntó, son los 9 millones de euros que se recoge en el proyecto de presupuestos autonómicos para el próximo año.\nAsí se lo hizo saber a la diputada de Ciudadanos (Cs) Vidina Espino, quien le cuestionó por la implantación de la educación infantil gratuita de 0 a 3 años. Torres señaló que su gobierno ha superado "en más de un 100 por 100 la partida que había en este ejercicio", ya que Canarias se encuentra "en el farolillo rojo" de la educación infantil.\nPor ello, el jefe del Ejecutivo canario invitó a Espino a unirse al acuerdo por la educación infantil que, aseguró, es una cuestión que comparten los cuatro partidos que conforman el Gobierno de Canarias (PSOE, NC, Podemos y ASG).\nEn relación con ello, Torres afirmó que "da igual quien tenga el micro" de quienes conforman su gobierno porque la defensa es de todos, para espetarle a Espino que "la soberbia no lleva a ningún sitio y si no mire a su formación".\nSin embargo, la diputada de la formación naranja Vidina Espino consideró que con los 9 millones de euros que el Gobierno canario destinará a la educación de 0 a 3 años el próximo año "es realmente imposible" escolarizar a los niños que no tienen plaza, ya que fijó en un 80 por ciento los menores canarios de 0 a 3 años que están sin escolarizar.\nPor ello, defendió que su partido solicite una auditoría para que se invierta el dinero "en lo importante porque hay niños que se están quedando sin plazas y familias con verdaderos problemas para conciliar". Para concluir apuntando a Torres que "no deje que el señor --Román-- Rodríguez maneje sus cuentas".


Convocatoria PRACTICAS DEFENSORIA DEL PUEBLO: Para Administración, Antropología, Comunicación, Derecho | Bolsa de Trabajos 2019\nCONVOCATORIA PRACTICAS DEFENSORIA DEL PUEBLO: Para Administración, Antropología, Comunicación, Derecho\nLugar de labores: Cajamarca, Ica, Junín, La Libertad, Lima, Pasco, Piura, San Martín\nEstudios/Oficios requeridos: Administración, Antropología, Ciencias Políticas, Comunicación, Derecho, Economía, Sociología, Ingeniería de Sistemas, Ingeniería Electrónica, Ingeniería de Tecnologías de la Información, Ingeniería en Computación, Ingeniería Informática\nProceso Nro 073 - 2019: Practicante para la Oficina de Gobierno Digital, Proyectos y Tecnologías de la Información\nFormación Académica: Estudiantes universitarios a partir del último o los dos últimos años de estudios de la carrera de Ingeniería de Sistemas, Ingeniería Electrónica, Ingeniería de Tecnologías de la Información, Ingeniería en Computación o Ingeniería Informática.\nRequisitos: Disponibilidad de 30 horas a la semana, a razón de seis horas por día.\nConocimientos del practicante:\nConocimientos básicos en cableado estructurado.\nConocimientos básicos en servidores Windows y Linux.\nConocimientos básicos de Telefonía IP.\nSubvención: S/ 930.00 nuevos soles.\nLugar de prácticas: Oficina de Gobierno Digital, Proyectos y Tecnologías de la Información\nPlazo para postular: Del 05 al 06 de diciembre del 2019 (Hora: de 09:00 am hasta las 17:00 horas)\nProceso Nro 072 - 2019: Practicante para el Módulo Defensorial de Jaén\nFormación Académica: Estudiantes universitarios a partir del último o los dos últimos años de estudios de la carrera de Derecho acreditados.\nDisponibilidad de 30 horas a la semana, a razón de seis horas por día\nHorario de prácticas: De Lunes a Viernes De 09:00 am a 5:00 p.m (Refrigerlo: 2:00 p.m a 4:00 p.m)\nConocimientos en derecho constitucional.\nConocimientos en ofimática (word, Excel y power point - Nivel Básico).\nLugar de prácticas: Módulo Defensorial de Jaén\nProceso Nro 071 - 2019: Practicante para la Oficina Defensorial de la Libertad\nFormación Académica: Estudiantes universitarios a partir del noveno ciclo de la carrera de Derecho.\nHorario de prácticas: (De acuerdo a la Oficina).\nLugar de prácticas: Oficina Defensorial de la Libertad\nPlazo para postular: Del 04 al 05 de diciembre del 2019 (Hora: de 09:00 am hasta las 17:00 horas)\nProceso Nro 070 - 2019: Practicante para el Módulo Defensorial Satipo\nDisponibilidad de 30 horas a la semana, a razón de seis horas por día.\nConocimientos en Derecho Constitucionales.\nNo se requiere documentación sustentatoria.\nLugar de prácticas: Módulo Defensorial Satipo\nProceso Nro 069 - 2019: Practicante para la Oficina Defensorial de Junín\nLugar de prácticas: Oficina Defensorial de Junín\nProceso Nro 068 - 2019: Practicante para la Oficina Defensorial de Ica\nFormación Académica: Estudiantes universitarios a partir del último o los dos últimos años de estudios de la carrera de Administración.\nHorario de prácticas: De 09:00 a 16:00 horas.\nLugar de prácticas: Oficina Defensorial de Ica\nProceso Nro 067 - 2019: Practicante para la Oficina Defensorial de Piura\nFormación Académica: Estudiantes universitarios a partir de los dos últimos años de estudios de la carrera de Derecho ( noveno, décimo, décimo primero y décimo segundo ciclo).\nDisponibilidad de 15 horas a la semana, a razón de tres horas por día.\nHorario de prácticas: de Lunes a Viernes de 8.00 a 11.00 am\nSubvención: S/ 465.00 nuevos soles.\nLugar de prácticas: Oficina Defensorial de Piura\nProceso Nro 066 - 2019: Practicante para la Oficina Defensorial de Pasco\nFormación Académica: Estudiantes universitarios a partir del noveno semestre de estudios de la carrera de Derecho.\nHorario de prácticas: De 9:00 a.m. A 15:45 pm.\nConocimiento de Derecho Constitucional.\nConocimiento de Ofimática: Word Excel y Power Point — Nivel básico.\nLugar de prácticas: Oficina Defensorial de Pasco\nProceso Nro 065 - 2019: Practicante para el Módulo Defensorial de Tarapoto\nFormación Académica: Estudiantes universitarios a partir del último o los dos últimos años de estudios de la carrera Profesional de Derecho.\nConocimientos del practicante: Conocimiento en Derechos Humanos, constitucionales y Administrativos (No requiere documentación sustentadora).\nLugar de prácticas: Módulo Defensorial de Tarapoto\nProceso Nro 064 - 2019: Practicante en la Adjuntía para la Prevención de Conflictos Sociales y la Gobernabilidad\nFormación Académica: Estudiantes universitarios a partir del último o los dos últimos años de estudios de la carrera de Derecho o Sociología o Antropología o Comunicación o Economía o Ciencias Políticas.\nConocimientos del practicante: En conflictos sociales o gobernabilidad o gestión pública o estadística o gestión de proyectos.\nLugar de prácticas: Adjuntía para la Prevención de Conflictos Sociales y la Gobernabilidad\nPlazo para postular: Del 04 al 05 diciembre del 2019 (Hora: de 09:00 am hasta las 17:00 horas)


¿Qué es la automatización de marketing? – Fun Business Lab\npor Judith | Nov 23, 2016 | Automatización de marketing | 0 Comentarios\n¡Hola, hola! Hoy he querido superar mi pánico escénico haciendo un vídeo para explicarte qué es la automatización de marketing (sólo sale mi voz, pero todo se andará…). Y es que a veces las cosas leídas pueden resultar un poco lío, sin embargo, verlo en vídeo puede ayudarte a entenderlo mejor.\nIntento sobre todo no utilizar palabrejas raras, pero si se me ha colado alguna, tienes los comentarios para decírmelo y te aclaro lo que haga falta. Además, debajo tienes la transcripción de lo que voy diciendo en el vídeo para que lo tengas de referencia.\nBien, allá vamos, ¡dale al play!\n¿Qué es la automatización de marketing? Pues bien, he cogido la definición de la wikipedia porque realmente la wikipedia siempre nos da definiciones muy sencillas y muy claras.\nSi te fijas, la automatización de marketing es un proceso mediante el cual utilizamos diferentes plataformas, programas de software, estas herramientas en las que nos apoyamos que nos ayudan a automatizar diferentes fases del marketing. ¿Cuál es el objetivo? Pues evidentemente, llegar a vender nuestro producto o servicio.\nAquí tienes la definición oficial de la wikipedia:\n‘Automatización de Marketing’ (Marketing Automation) es el proceso a través del cual, mediante diferentes plataformas o programas de software, se consiguen automatizar las diferentes fases del marketing que conforman la finalización de la venta de un producto o servicio de una determinada empresa.\nHe destacado varias palabras porque son las más importantes, lo que debes saber.\n¿Qué es un proceso? Es una serie de acciones que tú realizas de manera sistemática, los pasos que sigues que son siempre los mismos. Por ejemplo, cuando vendes tus servicios y haces una reunión, luego envías tu oferta, haces un seguimiento, envías el contrato, la factura, etc. Esto sería el proceso, todos esos pasos que das con cada cliente para alguna de tus fases del proceso de venta.\nLas plataformas o programas, son softwares, herramientas que lo que hacen es facilitarnos la vida. No nos la tienen que complicar más ¡sino todo lo contrario! La parte técnica nos tiene que facilitar la vida. Estos softwares, que los hay específicos para la automatización de marketing (como por ejemplo Active campaign, el que yo utilizo), lo que hacen es que esas acciones que hemos visto de tu proceso, el paso a paso, se ejecute de manera automática.Por ejemplo, el seguimiento a través de e-mails o reserva de reuniones.\nOtro punto destacado son las fases del marketing, súper importante también. Tienes que tener claro cuál es tu proceso de venta, cuáles son esas fases por las que va avanzando la persona cuando llega a ti o cuando te conoce para ver qué partes tienen sentido que automatices y qué partes no.\n¡Y por supuesto la veta! Todo el proceso de pagos, por ejemplo, es algo que también se puede automatizar.\nQué te aporta la automatización de marketing\nAl final, ¿qué es lo que te aporta la automatización de marketing?\nDe la automatización de marketing, una de las cosas que a mi más me gusta, evidentemente, es que te reduce el tiempo y el coste de tu marketing. Porque hay una serie de acciones que puedes dejar configuradas desde el principio y son procesos repetitivos, es decir, se va repitiendo y no tienes que hacerlo tú de manera manual. Por tanto, te reduce muchísimo la cantidad de tiempo que dedicas a eso.\nY en consecuencia se reduce el coste, porque el tiempo es dinero, por tanto, los costes en marketing también se reducen.\nTe optimiza el proceso global de venta. No es que te lo optimice solo, es que te ayuda a tener unas métricas súper claras, porque una vez que defines el proceso, los pasos que se ejecutan, siempre son los mismos. Esto te permite sacar unas métricas muy claras y poco a poco ir mejorando, para ir optimizando tus conversiones y mejorar tus ventas.\nMejorar la gestión con clientes y contactos. Seguro que te ha pasado que has intercambiado con alguien hasta 10 e-mails o más para cerrar un reunión, cuando quizás era tan simple como decirle: «Mira este es mi calendario, reserva la hora que te vaya mejor». Evidentemente, con tus filtros previos para que no todo el mundo pueda reservarte cualquier hora.\nEstas pequeñas gestiones del día a día que nos consumen mucho tiempo y muchas energías se pueden automatizar y facilitarnos realmente la vida muchísimo.\nHomogeneizar la comunicación. ¿Qué suele pasar? Que cuando escribes los e-mails a mano, por ejemplo cuando alguien contacta contigo, es posible que des un mensaje diferente o con pequeños matices diferentes a cada una de esas personas con las que estás contactando.\nUna vez lo tienes automatizado, esos mensajes van a ser exactamente siempre los mismos para todas las personas. ¿Qué consigues con esto? Que tu mensaje de comunicación sea claro, sea siempre el mismo y esté homogeneizado.\nEvitar errores humanos, porque esto siempre nos pasa, somos humanos, no somos perfectos y nos podemos olvidar de cosas, por ejemplo de contactar en ciertos momentos o pedir algo, etc. Con un proceso automatizado, evitas esto ya que la mayoría de acciones puedes tenerlas funcionando solas sin que tú te tengas que preocupar por ello.\nAquí abajo he incluido el extracto de una infografía donde se muestran los datos de una encuesta. Como puedes ver, el 78% de las personas que se dedican al marketing dicen que la automatización ha incrementado sus ingresos. Y un 75% de las marcas que utilizan automatización han visto el retorno de la inversión en menos de 12 meses. Es decir, la inversión que han dedicado a automatizar se le ha retornado en menos de 12 meses.\nVamos a ver también que no es automatización de marketing, porque es frecuente que se mezcle el concepto de automatización de marketing con la idea de e-mail marketing e inbound marketing y no es exactamente lo mismo.\nEl e-mail marketing son las acciones que realizamos por e-mail, cuando utilizamos el canal de e-mail como comunicación dentro de nuestro marketing. Generalizando, cada e-mail que enviamos a un cliente o a un cliente potencial puede ser considerado como e-mail marketing, es decir, el e-mail marketing son todas las comunicaciones que realizamos a través del canal de e-mail.\nEl e-mail marketing es una herramienta que utilizamos en automatización de marketing, es una de las más importantes, no nos engañemos, pero por si sola no es automatización de marketing, aunque nos apoyemos mucho en ella.\nEl inbound marketing es una metodología de marketing basada en el marketing de permiso. Bajo la idea de que nos encuentren las personas que están interesadas y que buscan lo que nosotros ofrecemos en lugar de ir nosotros a bombardearles con publicidad.\nEl inbound marketing es una metodología que nos sirve como soporte para guiar al cliente a través de los diferentes estados que tiene el proceso de ventas. Es verdad que el inbound marketing hace mucho hincapié en utilizar procesos automatizados, como el tema de la puntuación de leads y las secuencias que guían a la persona a través de contenidos que se le van sugiriendo de manera automática, por ejemplo por e-mail. Pero en sí, el inbound marketing no es automatización sino que es una metodología que utiliza la automatización de marketing.\nPor último vamos a ver el tema del embudo de ventas o embudo de marketing. Estos son los grandes pasos por los que va pasando el cliente, desde que nos conoce al principio, en esa fase atracción, hasta que nos compra y consiguiendo fidelizarlo y que nos recompre.\nComo ves son 4 fases a nivel genérico. Después en tu proceso, en el paso a paso, dentro cada una de las fases tendrás tu propio proceso, tus propios pasos y tus propias acciones.\nIncluso pueden ser diferentes dependiendo del servicio o del producto, en el sentido de que si tienes varios productos, puedes tener varios procesos de venta diferentes para cada uno de ellos, ya que puede ser unos necesiten más «nutrición del lead» que se llama, es decir, que la persona necesita más información previa antes de tomar la decisión de comprar.\nEn la fase de atracción lo que hacemos es conseguir que las personas lleguen a nosotros, que nos conozcan, las atraemos.\nEn la fase de captar, lo que hacemos es captar sus datos de contacto, porque a partir de ahí podemos empezar a establecer una relación con ellos. Nos podemos comunicar directamente con esas personas, por eso se utiliza mucho el e-mail y en consecuencia el e-mail marketing.\nPara convertir, a través de la comunicación y relación que establecemos con estas personas lo que queremos es que nos compren, porque somos un negocio. Cómo conseguimos que nos compren.\nFidelizar, evidentemente, se trata de que nos recompren, nos vuelvan a comprar bien sea porque un servicio o producto que se puede repetir o bien porque tengas otro producto o servicio complementario que la persona pueda comprar después.\nAl final, para lo que debemos utilizarlo de referencia es para guiarnos por el paso a paso del proceso de venta, desde que la persona nos conoce hasta que nos llega a comprar. Es muy importante que tengas claro que pasa en tu negocio en cada una de estas fases, incluso para cada uno de los diferentes productos o servicios (si la manera de venderlos o lo que necesita el cliente para comprar es muy diferente).\nEl objetivo del embudo de ventas es convertir a completos desconocidos en clientes evangelizadores. Dependerá de que tengas un buen producto y un buen servicio, pero lo que queremos conseguir es esto que las personas que trabajan con nosotros queden súper contentos y se conviertan en nuestros evangelizadores.\nPor eso debes entender muy bien qué es lo que pasa en cada una de estas fases para tu empresa o incluso para cada uno de tus productos y servicios.\nSi quieres saber más sobre automatización de marketing puedes descargar aquí abajo la checklist donde tienes explicada esta información y mucha más. Tendrás ideas, un ejemplos de un proceso explicado paso a paso, además de otra información, como por ejemplo los pasos previos que debes realizar.\n¿Qué? ¿Algún palabro raro? Reconozco que alguno se me ha colado, pero si hay algo que no te haya quedado claro, déjame un comentario y te lo aclararé enseguida.\nY si te ha gustado, ayúdame compartiéndolo en redes sociales. ¡Gracias!\nCómo crear tu estrategia digital para el próximo año - Fun Business Lab - […] que se encuentren en fases diferentes y tengan necesidades diferentes. Por ejemplo, en mi caso, las personas que quieren…\nSer eficaz vs Ser productivo - Fun Business Lab - […] que soy fan de la automatización, pero también soy realista y sé que no todo se puede hacer de…


Test disc - Trabajos finales - 1077 Palabras\nPáginas: 5 (1077 palabras) Publicado: 16 de febrero de 2011\n* ¿Qué resultado se obtiene de este TEST?\n* ¿Qué contiene la Síntesis Descriptiva?\n* ¿Cómo interpreto los Gráficos?\n* ¿Puede haber diferencias entre los Gráficos?\n* ¿Qué significan las barras D, I, S, C?\n* ¿Cómo se leen las barras?\n* ¿Pueden las personas tener más de unatendencia importante?\n* ¿Qué es el Listado de Tendencias Conductuales (LTC)?\n* ¿Si vuelvo a hacer el TTCD en un tiempo, obtendré un resultado similar?\n* ¿En qué puedo utilizar el TTCD?\n¿Quécontiene la Síntesis Descriptiva?\nLa SD describe los puntos fuertes, las características generales (psicosociales), los comportamientos en el seno de las Organizaciones, los puntos débiles y las reacciones en situaciones de conflicto del sujeto testeado. De la lectura se recaba una imagen del mismo que muestra rápidamente su estilo de vida preferido, su inclinación a lo concreto y a losresultados, su disposición a sociabiliazar, su vocación a hacerse cargo de las decisiones o a ocuparse más de aspectos de coordinación, organización y control de procesos\nHay tres Gráficos. El Gráfico del Perfil Emocional (PE) refleja las conductas inconcientes, involuntarias y automatizadas a lo largo del tiempo, que constituyen la base de las reaccionesque tenemos a diario sin darnos cuenta o siguiendo impulsos instantáneos.\nEl Gráfico del Perfil Integral (PI), como lo sugiere la propia palabra, combina las respuestas emocionales y novoluntarias con otras racionales y voluntarias, reflejando cómo el sujeto obra en forma total, a lo largo de su día, mezclando diferentes tipos de acciones/reacciones.\nSí. Los Gráficos están divididos en siete segmentos. Se considera que hay diferencias entre el Perfil Emocional y el Perfil Adaptativo cuando alguna de las barras deuno difiere en más de un segmento de la barra correspondiente del otro. Esto adquiere mayor importancia sólo cuando una de las dos supera la línea media (segmento 4) y la otra no. La diferencia significa que el sujeto está realizando un esfuerzo para adaptarse concientemente al ambiente.\nLa interrelación de los dos Gráficos señala que el testeado al pasar de sus conductasnaturales y espontáneas a las adaptativas aumenta algo sus conductas D ( del segundo al cuarto segmento), aumenta en forma irrelevante sus conductas I ( del sexto al séptimo segmento) , mantiene inalteradas sus conductas S ( tercer segmento) y disminuye en forma extremadamente marcada las conductas C. Esto puede significar que el sujeto, en el ambiente elegido al responder el test, necesita, por losmotivos que sea, mostrarse algo más decidido de lo que acostumbra, igualmente sociable y mucho menos detallista y cauteloso. El PI representa la conjunción de los dos anteriores.\nEl TTCD se basa sobre unaclasificación de conductas las que han sido inicialmente divididas en cuatro grandes grupos -D, I, S, C- según la teoría desarrollada por William M. Marston en Estados Unidos (1930) sobre la base de una prolongada observación e investigación. Las barras muestran gráficamente la mayor o menor intensidad de las conductas de cada grupo, cuyas connotaciones generales son las siguientes:\n...TEST Y MANUAL DE APLICACIÓN DISC-Introducción La base teórica Desde Hipócrates a Jung la conducta humana ha sido clasificada en cuatro tendencias. El método DiSC se origina en las investigaciones del Profesor William Marston, quien, entre los años 1928/1931, estudió con profundidad el comportamiento humano normal. Su obra fue continuada y enriquecida por el aporte de numerosos investigadores –entre los cuales se destaca ampliamente John...


Los 7 mejores lugares para encontrar tu citaciГіn excelente – Radio Gazzarra\nLos 7 mejores lugares para encontrar tu citaciГіn excelente\nEncontrar el apego De ningГєn modo es sencillo, especialmente en tiempos donde la socializaciГіn se permite como consecuencia de la red. Igualmente, la ciencia puede ayudarnos.\nEstГЎs solo/sola? Permite esperar al prГncipe o princesa azul y no ha transpirado emplea lugares creados especialmente Con El Fin De encontrar una citaciГіn, ello sobre manera inteligente y con privacidad.\nNosotros, vamos a recomendarte las 7 excelentes sitios de hallar tu citaciГіn ideal.\nEl mГЎs distinguido a nivel mundial, Match.com te ayuda a hallar a esa humano ideal para montar desplazГЎndolo hacia el pelo, quiГ©n sabe, hallar el amor.\nAl inscribirse en Match.com, se nos pide indicar algunas cosas referente a nuestros gustos, https://datingmentor.org/es/bdsm-com-review/ lo que buscamos en una pareja desplazГЎndolo hacia el pelo, por supuesto, la foto.\nMatch.com, analizando nuestros datos, nos mostrarГЎ a algunos que cumplen con nuestros requisitos desplazГЎndolo hacia el pelo deben cosas en usual con nosotros. Los usuarios podrГВan enviarse mensajes privados desplazГЎndolo hacia el pelo, En Caso De Que serГВa que lo desean, concertar una citaciГіn.\nEl sitio serГВa gratuito en un principio, aunque para utilizar sus opciones mГЎs avanzadas Existen que retribuir un suscripciГіn.\nSi lo que buscas es alguien compatible contigo,eHarmony puede ser tu superior elecciГіn, porque este sitio sobre citas, excesivamente al moda cupido, busca por ti a quienes pueden transformarse en tu media naranja.\nAl inscribirse, Tenemos que reponer un cuestionario y, a travГ©s de un sistema patentado pequeГ±o el apelativo de eHarmony Compatibility Matching System, ver aquellos usuarios con las que podrГas tener una buena conexiГіn.\nOtros usuarios que puedan ser compatibles contigo, igualmente podrГЎn ver tu perfil desplazГЎndolo hacia el pelo, a discrepancia sobre otros sitios sobre citas, eHarmony estГЎ dedicado a quienes buscan una pareja desplazГЎndolo hacia el pelo no sГіlo un momento sobre divertimento.\nPuedes utilizar eHarmony por un periodo sobre prueba y no ha transpirado, para seguir, retribuir una suscripciГіn.\nEn el universo Tenemos personas que destaca por su belleza y no ha transpirado, hay un sitio sobre citas diseГВ±ado solo de quienes podrГan pasar por tipos. 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Tinder, es gratis.\nCada oveja tiene su pareja desplazГЎndolo hacia el pelo, en Plenty of Fish podrГЎs hallar gente atractiva y a la que te gustarГa reconocer mГЎs a final.\nA la hora sobre mostrarte potenciales parejas o citas, Plenty of Fish usa un organizaciГіn que predice la quГmica.\nAsimismo, las usuarios pueden indicar quГ© buscan; desde un armonГa casual, a la conexiГіn e hasta formar la clan.\nPlenty of Fish es completamente sin cargo y no cobra suscripciГіn despuГ©s de los primeros meses.\nAnteriormente, era usual que nuestros colegas nos presentarГЎn a alguien que nos podrГa quedar interesante desplazГЎndolo hacia el pelo, My Single Friend, estГЎ dirigido justamente a quien buscan una pareja de su amigo.\nAquГ, la descripciГіn de cada cristiano es llenada por un amigo, quitando ese temor que varios deben a los sitios de citas.\nLo atrayente serГВa que la descripciГіn puede tener un extremo sobre 500 tГ©rminos. My Single Friend cobra la suscripciГіn mensual.\nLa conexiГіn en la cual se comparten las mismos gustos, dispone de mayores posibilidades sobre ser exitosa. En caso de que lo tuyo es la mГєsica, Tastebuds serГВa el sitio ideal de encontrar la cita perfecta.\nQuien se inscribe, tiene que indicar cuГЎles son las gustos musicales y no ha transpirado, Tastebuds le presentarГЎ individuos que comparten su deleite por ciertos clases o bandas. El compartir un provecho, serГВa ideal de romper el hielo en Durante la reciente citaciГіn.\nNo tengas vergГјenza sobre buscar citas por la red, ya que la red se ha convertido en el nuevo punto de socializaciГіn. Ten la cabeza abierta y no ha transpirado localiza muchedumbre atrayente falto moverte del escritorio. El resto, queda en tu encanto.\nPubblicato in bdsm.com entrar


En Boca, los nuevos no la meten Provincia\nTweet En Boca, los nuevos no la meten 0\nMientras Guillermo Barros Schelotto sigue sin poder encontrar el equipo, los referentes de área están peleados con el arco y Boca sufre por la falta de contundencia. Un problema, aún, sin solución.\nBoca no pudo cerrar el partido en Mendoza y se volvió con un punto que dejó un sabor amargo. El empate de Godoy Cruz expuso a Darío Benedetto, que desaprovechó dos chances claras de definir el partido y profundizó las carencias de un equipo que sufre por el nivel de sus puntas de área. Para colmo, Guillermo Barros Schelotto no tiene demasiado para probar, porque el único recambio que tiene es Walter Bou y todavía está 'verde' para cargar con tamaña responsabilidad. Es cierto que el 'Pipa' llegó hace muy poco y recién está descubriendo el mundo Boca. Aunque llegó del fútbol mexicano con pergaminos, asumir la responsabilidad de convertirse en el '9' del club de la Ribera, es complejo. Hasta Martín Palermo sufrió en su primera etapa y necesitó de un tiempo de adaptación. Hoy la historia es otra. Porque el Xeneize se acostumbró a ganar y, como hace rato no lo hace, el hincha está impaciente y exige resultados inmediatos. Y teniendo en cuenta la apuesta económica que se hizo y lo poco que mostró el ex Arsenal desde su arribo, ya recibió en Mendoza los primeros hostigamientos de 'su gente', que lo despidió con silbidos cuando fue reemplazado en el complemento. La responsabilidad y la presión de empezar a pagar con goles la apuesta que se hizo por él pueden estar pasándole factura dentro de la cancha. Ha podido marcar tan solo un gol oficial (frente a Santamarina), y dilapidó las pocas que tuvo. A Walter Bou es difícil caerle y castigarlo por la falta de contundencia que viene mostrando Boca en el semestre. Es que llegó como una apuesta, con pocos partidos en el lomo y pensado más en un negocio que en una alternativa para la ofensiva, al menos en lo inmediato. Pero las urgencias y la falta de referentes dentro del área, aceleraron los tiempos de tal manera que, al no convencer el debut de Benedetto, el Mellizo lo hizo jugar desde el arranque con Belgrano, en el que ni siquiera pudo rematar al arco. La urgencia de ganar un título y la Copa Argentina para jugar la Libertadores son objetivos que debe concretar. Y, para llegar a eso, hacen falta esos goles que, por el momento, no encuentra en sus centrodelanteros. Embed Tags


¿HACIA DÓNDE VA LA PSIQUIATRÍA? - Dr. ÁLVARO MOLEÓN RUIZ\nPúblicado en abril 4, 2021 abril 7, 2021 por Dr. Álvaro Moleón Ruiz y Dr. Miguel Moleón Camacho\nTodos estos avances parece que no han logrado, de forma substancial, mejorar el conocimiento sobre las causas de la enfermedad mental y su clasificación, o mejorar los resultados en relación con la curación, o disminuir la mortalidad por enfermedad mental grave, sobre todo en lo referente a la esquizofrenia y la depresión, dos de los mayores problemas. Desafortunadamente, parece que los enfermos mentales no se han beneficiado de las mejoras que otras especialidades han procurado a sus pacientes. ¿Cual es la causa?\nPosiblemente existen varias:\nComparar la psiquiatría con las otras especialidades médicas y quirúrgicas, buscando especificar diagnósticos y tratamientos, cosa que quizá no sea posible dados los conocimientos existentes por el momento sobre los circuitos neuronales, de muy difícil comprensión.\nDescuidar la existencia de comorbilidades, de enorme importancia en la enfermedad mental.\nOlvidar que existen grandes síndromes que es preciso conocer y diferenciar, y que existen marcadas diferencias clínicas para un único diagnóstico, como sucede, por ejemplo, con el trastorno depresivo mayor o los trastornos de la personalidad.\nOlvidar la importancia que el estatus socioeconómico tiene en la enfermedad mental.\nEstas consideraciones sobre la situación actual de la psiquiatría, consecuencia de cambios muy pronunciados que aparecieron en los últimos sesenta años, debe hacernos reflexionar sobre los resultados de un ingente esfuerzo investigador y económico, que aparentemente no ha logrado una rentabilidad apreciable, pero que ha iniciado un camino, antes inexistente, por el que va a desarrollarse la psiquiatría como ciencia durante los próximos años. Tratándose de una especialidad joven, es lógico que arrancar cueste más trabajo, pero eso no debe ser motivo de desánimo, sino un acicate para lograr que la psiquiatría continúe manteniendo el nivel de investigación y conocimientos alcanzados durante los últimos años, extrayendo de ellos las armas terapéuticas que nos permitan mejorar algunos aspectos prácticos aún deficitarios.\nPublicado el SALUD MENTALEtiquetado con psicofarmacología, PSIQUIATRÍA, SALUD MENTAL


Maquillaje Lancome y Alber Elbaz | Makeup Victim\nby Makeup Victim · 15 julio, 2013\nLlevamos esperando ya unos cuantos meses desde que en enero lanzaran un video a modo de teaser de su colaboración de la que prometían sería una de las colaboraciones más sonadas del verano. Bien, se ha hecho esperar pero por fin está aquí la nueva colección de maquillaje de ojos Lancôme resultado de la colaboración entre la firma y Alber Elbaz, diseñador de la firma Lanvin.\nEn medio de un mar de color, entre los que priman el rojo y el azul, esta edición limitada incorpora máscaras de pestañas, sombras de ojos y unas pestañas postizas para que todas podamos lucir unos ojos increíbles y una mirada de infarto este verano.\nAcompañado por la historia de la puesta en escena de un desfile de moda, desde el backstage, el front row y su difusión en redes sociales, os presentamos las propuestas de maquillaje Lancôme y Alber Elbaz para este verano:\nLa novedad, tanto para Alber Elbaz como para Lancôme, es con respecto a las pestañas postizas, que llegan para acompañar al resto de la colección y dar mayor protagonismo y dramatismo a nuestro maquillaje de noche. A un precio estimado de 30€.\nEn este caso, el diseñador ha decorado los estuches de los estuches de las sombras de ojos con los mismos detalles que para las máscaras de pestañas y ha incluido unos pinceles para una aplicación más precisa. Star Eyes con tonalidades azules, Drama Eyes en tonalidades grises y rosa, Doll Eyes en tonalidades nude y la clásica con tonalidades tierra y cobre. Todas ellas a un precio estimado de 61,90€.\nSin duda, esta edición limitada de maquillaje centra su atención en la mirada con las nuevas presentaciones de las máscaras de pestañas Collistar (la verde de pestañas), Collistar (la de estrellas azules), Hypnôse Doll Eyes (la de corazones rojos) e Hypnôse Drama (la de puntos morados), todas ellas a un precio estimado de 36,80€.\nSombras de ojos Ombre\nPara terminar con esta exclusiva colección, nos encontramos con un par de sombras de ojos individuales, Ombre Hypnôse, a conjunto con las paletas de más colores. Aquí nos encontramos con la Doll Eyes, en un tono beige incandescente y Drama Eyes, en un tono rosa nacarado. Ambas a un precio estimado de 36,30€.\nY bien, ¿qué os ha parecido esta nueva apuesta de maquillaje Lancôme? ¿Ha valido la pena la espera?\nTags: coleccion lancome y alber elbazlancome y alber elbazmaquillaje de ojosmaquillaje lancomenovedades de maquillaje\nNext story Maquillaje de verano, lo que debes llevar en tus vacaciones\nPrevious story Trucos de maquillaje para evitar reacciones alérgicas