Tres vinos tintos sorprendentes del Valle de Guadalupe | Gourmet de México\nTres vinos tintos sorprendentes del Valle de Guadalupe\nPor: Gourmet de México 26 Ago 2019\nConoce tres de los mejores vinos tinos que ofrece el Valle de Guadalupe, directamente desde Ensenada, Tecate, y las vinícolas más especiales.\nEn la última cata a ciegas de #los10tintos del Valle de Guadalupe conocimos tres etiquetas que causaron una grata sorpresa, esta es la recomendación para quien esté buscando nuevas adquisiciones en su cava.\nDe dos terroirs del mismo Baja California: Cañada de Guadalupe y Tecate.\nUn tinto de mezcla bordelesa (Cabernet Sauvignon 80%, Syrah 15% y Tempranillo 5%) elaborado por Cavas Valmar, la peculiaridad de este blend es que las uvas provienen de dos terroirs del mismo Baja California: Cañada de Guadalupe y Tecate. Al ser un vino complejo, hay presencia en nariz de cuero, humo y tabaco, características que nos hablan de su tiempo en barrica de dos años. En boca presenciamos ciruela roja madura, compota de frutos rojos, madera y caramelo.\n–Tips para dominar el vino tinto\nOtra mezcla bordelesa que ha ganado por seis años consecutivos con medalla de oro en el Concurso Ensenada Tierra del Vino. Es el balance perfecto entre Cabernet Franc, Merlot y Cabernet Sauvignon. Con un año en barrica, esta etiqueta expresa en nariz aroma de frutos del bosque y cereza. en boca es equilibrado con taninos aterciopelados. En particular, la añada 2016, que fue la que catamos, tiene entre sus reconocimientos la Medalla de Oro en el XXV Concurso Internacional de Ensenada Tierra del Vino y Medalla de Plata en el Mexico Selection by Concours Mondial de Bruxelles 2018.\nUna etiqueta hecha por los grandes del vino mexicano.\nDe vinícola Regional de Ensenada, retoma su nombre de un pasaje bíblico de cuando Jesús convirtió el agua en vino. Un blend de Cabernet Sauvignon y Nebbiolo del Valle de San Vicente, fruto de Camilo Magoni, uno de los pioneros en el mundo del vino en Baja California que comenzó en L.A. Cetto y después en su propia bodega, además de José Luis Durand, otro crack conocido por las etiquetas Ícaro y Marella (de su propia bodega).\n–¿Cuándo y por qué se decanta un vino?\nPróxima cata de vino del Valle\nAsiste a la siguiente cata a ciegas de #los10mejoresvinos del Valle de Guadalupe el 10 de septiembre en Loma Linda Carso. Bibiana Parra, socia fundadora de “Tomemos Vino”, dirigirá el ejercicio. Reserva en losmejores10vinos@gmail.com


Hoy: Cum hoc ergo propter hoc\nHace 3 meses: Letonia\nHace 1 año: La suerte es sólo un factor más\nHace 2 años: Marchando una de Keynes\nHace 3 años: Nada a 100\nLos problemas del € en 2 vistazos\n¿Fue 2009 como 1974 y 2002 o como 1929?\nEl precio de la vivienda baja un 5,5% en enero y acumula un ajuste el 15,4%, según Tinsa\nBlanco aboga por una regulación “profunda” de los mercados para evitar movimientos especulativos\nPatronal y sindicatos acuerdan subir salarios entre el 1% y el 2,5% hasta 2012 con cláusulas de revisión\nTres hedge funds con más de 500.000 millones son los responsables del ataque a España\nEl euro sufre el mayor ataque especulativo de su historia\nLas cifras del paro, una cuestión de Estado\nEl Estado central tendrá que pedir prestados 200.000 millones este año\nLa mitad de las nuevas hipotecas británicas es del Santander\nBendita conspiración, si la hay, contra la divisa europea\n# 105, MIGUEL\n9 de Febrero de 2010, a las 11:14\nPues ya puestos a dar algunas soluciones para arreglar todo este desaguisado por que no se propone poner la edad de jubilacion con los 35 años cotizados,se tenga la edad que se tenga.\nSe evitaria mucha economia sumergida porque no interesaria trabajar en negro al alargarse tu edad de jubilacion,con lo que cotizariamos todos y asi poder bajar la carga impositiva.\nAl bajar la carga impositiva aumentaria la productividad,consumo y con ello reduciriamos el paro.\nUna persona que ya ha trabajado 35 años creo que ya tiene ganado su jubilacion (podriamos poner 36-37-38 …) y en su puesto podria entrar otra persona que hoy no tiene posibilidad de trabajar.\nPara una persona que no haya cotizado por esos 35 años que le ponga una edad de jubilacion (ahora quieren poner 67 años) y la jubilacion correspondiente.\nVeriamos con una medida como esta cuanta economia sumergida desapareceria en un momento , ademas es una medida justa para el que lleva cotizando toda su vida el poder jubilarse antes que el que ha cotizado la mitad de años.\n# 110, Copero\n9 de Febrero de 2010, a las 11:21\nSe le parece al sistema francés:\nCreo que era que la suma entre la edad biológica y los años cotizados debería ser de 90 para recibir pensión, así, un pensionista puede serlo si:\n· Está 0 años trabajando y cumple 90 años.\n· Está 35 años trabajando y cumple 55.\n· Está 40 años trabajando y cumple 50.\n(no estoy seguro si la suma debía ser 90 o 95, lo importante es la idea).\nAsí fomentas que trabajen lo antes posible.\nTambién puedes hacer que la pensión sea capitalizada, de lo que te quitan hoy, te lo devuelven capitalizado el día de mañana. Así fomentas el ahorro y el trabajo.\nTambién puedes dar más o menos pensión en función del número de hijos, que son los que cotizan y pagan, y así fomentas la natalidad.\n…Y también puedes dar pensiones por tu cara bonita, por el mero hecho de cumplir 65 y limitando la pensión máxima, para quitarte las ganas de cotizar por más… Así incentivas la no natalidad, el no trabajo, el no ahorro…para qué?, si me dan lo mismo por una no contributiva que por una mínima de cotizar 15 años. Luego se empalma con los comedores de cáritas y ya está.\n9 de Febrero de 2010, a las 13:13\n“Una sociedad,mayoritariamente sumida en la ignorancia,está destinada a ser siempre gobernada por niños,por locos,por monstruos,o por imbéciles” (J.J.Rousseau)\nCLópez, te doy un tema para un artículo como el de hoy:\nA mi entre todos los sistemas raros me ha encantado uno que dice que la bolsa americana se comporta mejor dependiendo de la nacionalidad de la chica que ilustra la portada de Sports Illustrated, en esta web lo explican justo hoy y aunque está en inglés dejo el vínculo porque entre otras cosas se pueden ver las portadas de cada año, incluida la que portagonizó en 1990 nuestra Judit Mascó\nAlemania:Gobierno dice informaciones sobre ayudas Grecia sin base-Reuters\nParados en la cola del Inem en el madrileño barrio de Moratalaz. LAS CARAS DEL PARO ‘Al final nos va a tocar emigrar’ Teresa Barbero, teleoperadora, engrosa la lista de los 4.048.493 parados Junto a su marido, también desempleado, se plantea irse a Suiza o Alemania. ‘Le pido al Gobierno y a los empresarios que se pongan las pilas’ Actualizado martes 09/02/2010 09:18 http://www.elmundo.es/mundodinero/2010/02/08/economia/1265616427.html Ana del Barrio | Óscar Monzón (Vídeo) Madrid.- “Al final, nos va a tocar volver a emigrar. Mi marido y yo nos hemos planteado muchas veces irnos a Suiza o a Alemania; lo que pasa es… Leer más »\n# 240, Maño H20 9 de Febrero de 2010, a las 17:34 # 236, rcalber Si te fijas, no deja de ser curioso que las dos principales potencias del siglo XX: EEUU y URSS, eran entes que por carecer carecían hasta de nombre (estados unidos de… unión de repúblicas de…) y que ambas eran fruto de un acto de violencia: Guerra y Revolución. Quiero decir con ello, que no eran el resultado de una asociación política voluntaria. Que no eran fruto del amor. En Europa se ha intentado crear una “unión” de estados algo contra natura. Se han cruzado estados… Leer más »\nNo deja de llamar la atención el imaginarium popular del español, donde residen costumbres, ideas y aptitudes de hace varios siglos o décadas. Leer un texto como el de abajo, debería espantar al más pintado. Una cosa es que hace 50 años (ambiente de posguerra), uno fuera a Centroeuropa/Europa y encontrara curro fácilmente, pensando que mejoraba de nivel por cuatros hechos diferenciados y sencillos de entender: 1. El país que se abandona es muy diferente económicamente, estructuralmente hablando. Es decir, la peseta tiene mucho que ver en todo esto y cuando se cobraba en marcos y se volvía a España,… Leer más »\nLa gente es una inconsciente:\nSe metieron en la estafa del pisito, porque alquilar era de ton.tos. Ahora tienen unos grilletes de por vida.\nIrse a un país extrajero cuando las cosas tampoco van bien fuera, y encima, sin tener una alta cualificación, es directamente un suicidio.\nLes saldría más rentable vender sus grilletes por lo que pudiesen e irse al campo, al menos así conseguirían algo que comer. Pero claro…aquí hemos querido ser señoritos y somos una auténtica mi..erda…\nY si en lugar de demagogia (eso de emigrar lo es) se preocuparan de una vez por su formación?\nPues mi mujer debe ser la unica que va a contracorriente! Ella se sale de su trabajo ahora en Marzo y se hace empresaria. No entiende por que en España la gente protesta y no hace nada, solo llorar. Si sale mal, habrá perdido un año de ilusion, y algunos miles de Euros. Si sale bien, yo me ire tambien de mi trabajo actual y poder trabajar para nosotros mismos. Aqui se prefiere llorar y lamentarse «es que no nos dan trabajo los empresarios». ¿La diferencia? Pues que mi mujer tiene 31 años, polaca con 4 idiomas y con dos… Leer más »\nSiempre me ha llamado la atención eso de que alquilar vivienda es tirar el dinero. si no tienen dinero y quieres vivienda solo tienes dos opciones: a) Alquilas la vivienda b) Alquilas el dinero para comprar la vivienda. Pero en todo caso alquilas. La otra posible solución es ahorrar hasta tener el dinero para comprar sin alquilar, pero entonces hay que valorar lo que supone el otro alquiler: a) el costo de no alquilar a otros el dinero tu dinero, sino alquilartelo a ti mismo. b) el costo de alquilarte a ti mismo tu piso. En ocasiones, teniendo el dinero,… Leer más »


Por este delito Límber “N” deberá presentarse periódicamente ante el Juez.\nLa Paz, Baja California Sur.- Por presuntamente vender un inmueble que no le pertenecía y obtener por la operación un adelanto de 250 mil pesos, Límber “N” fue vinculada a proceso, por el delito de fraude específico, por lo que tendrá que ir “ a firmar” periódicamente mientras dure su jucio.\nY es que, como lo señala la causa penal J406/2019, el 21 de julio del 2018; la ahora vinculada damita, enajenó sin tener derecho un inmueble para vendérselo a la víctima, de quien obtuvo parte del precio pacto convenido por la cantidad de 250 mil pesos.\nLos datos aportados por el fiscal, fueron suficientes para que el juez determinara las medidas cautelares que le exigen a Límber presentarse periódicamente ante el Juez.


¿Las oficinas abiertas reducen la productividad de los colaboradores?\nAcceso a HR\nrecursos humanos, Reclutamiento y selección, Desempeño laboral\nPor administrador Publicado: 21/05/2022\nPara ningún líder es un secreto que la colaboración entre compañeros de trabajo es vital para mejorar la productividad individual y global de sus organizaciones. Las oficinas abiertas, es decir sin puertas o cubículos, han tomado fuerza como los espacios ideales para crear ese tipo de ambientes colaborativos donde la tranquilidad y apertura generan conversaciones, espontaneas, fomentan la innovación y promueven la creatividad.\nY aunque la primera idea es definitivamente cierta y es necesario fomentar esa colaboración, acompañada de respeto y confianza, para construir equipos de trabajo sólidos e impulsar la productividad, al parecer la teoría de construir espacios de trabajo abiertos no es la mejor estrategia para lograr esos objetivos.\nDesafortunadamente, cuando dos investigadores de Harvard decidieron realizar una investigación acerca de la productividad de las oficinas abiertas, descubrieron que las personas que trabajan en ellas tienen muchas menos conversaciones espontáneas que aquellas que trabajan en oficinas privadas; en lugar de eso, usan el correo electrónico y los aplicaciones de mensajes con mayor frecuencia para comunicarse.\nEl estudio, publicado en la revista Philosophical Transactions de The Royal Society, está compuesto de dos investigaciones, una con observación básica al principio y otra con mayor seguimiento después para poder comparar los resultados. Ambos se realizaron en compañías pertenecientes a la lista Fortune 500.\nLe puede interesar: ¿Cómo empezar a mejorar la productividad laboral en 2019?\nEn el primer estudio, la empresa rediseñó sus espacios de trabajo para que todo un piso estuviera abierto, sin puertas ni vidrios que separaran a los 52 empleados que participaron del ejercicio. Los investigadores pasaron cuatros semanas observando los correos electrónicos y la actividad de la mensajería instantánea de los colaboradores.\nAl terminar el mes, las conclusiones de los investigadores Ehan Bernstein y Stephen Turban, profesores de la Escuela de Negocios de Harvard, fueron sorprendentes: los empleados pasaron 72% menos de tiempo interactuando cara a cara que cuando trabajaban en oficinas cerradas, disminuyendo un promedio de 5,8 horas por día a apenas 1,7 horas por día por persona.\nAdemás, los participantes enviaron un 56% más de correos electrónicos después del rediseño de su espacio de trabajo, al tiempo que su actividad en los servicios de mensajería instantánea de la compañía aumentó un 67%. Basándose en estos datos, los investigadores concluyeron que, en los espacios abiertos, la interacción digital reemplazó a la personal y tuvo un impacto negativo en la colaboración y productividad de los empleados.\nEncuentre acá: 5 Tipos de colaboradores extremadamente valiosos para su compañía\nEn el segundo estudio, los investigadores observaron casi al doble de participantes durante cuatro meses en una oficina abierta de la otra compañía implicada en el estudio. Al final, descubrieron que los 100 colaboradores pasaron entre 67 y 71 por ciento menos de tiempo interactuando cara a cara y se enviaron entre un 22 y 50 por ciento más de correos electrónicos.\n¿Cómo se explican los resultados de la investigación?\nBasándose en encuestas realizadas previamente, Bernstein y Turban percibieron que los empleados que trabajan en espacios totalmente abiertos se quejan del nivel de ruido, las continuas distracciones, la reducción de la productividad, la perdida de privacidad y la sensación de ser continuamente observados por sus jefes y colegas. Además, otra investigación sugiere que este tipo de oficinas pueden ser perjudiciales para la salud de los trabajadores.\nLos ejecutivos de las dos compañías participantes en la investigación compartieron los resultados en términos cualitativos de las métricas internas de productividad de sus colaboradores durante el periodo que duraron los estudios y revelaron que el desempeño de estos se redujo, aunque no aclararon la magnitud de la disminución.\nLea también: 7 Trabajos que serán muy buscados en el futuro por las empresas\nCon toda esta información sobre la mesa, se puede concluir que la privacidad sigue siendo un factor fundamental para el comportamiento, productividad y desempeño de las personas en sus empleos.\nLa apertura total de los espacios de trabajo hace que los trabajadores sean más observables y esto causa una resistencia que puede llevar a buscar nuevas estrategias para preservar esa privacidad; por ejemplo, eligiendo canales digitales para comunicarse y evitando la interacción personal.\nRecomendamos: 4 Pequeños hábitos diarios que duplicarán su energía y productividad\nPor todo ello, los líderes necesitan seguir buscando alternativas que conduzcan a tener ambientes de trabajo que se conviertan en verdaderos motores para impulsar la creatividad, la innovación, la confianza, la colaboración y la productividad colectiva entre sus colaboradores.\nAl parecer, derribar paredes no es la manera de llegar a ese deseado escenario, pero existen alternativas como el trabajo remoto o las oficinas cerradas con espacios comunes confortables que pueden mejorar notablemente el desempeño de los equipos. Se trata de probar, analizar resultados y estar abiertos a implementar los cambios necesarios para lograrlo.\nEvalúe el desempeño de su equipo fácilmente y aumente la productividad y la retención de los mejores talentos en su organización\nSolicita gratis una DEMO y mejora las capacidades de tu equipo\nCultura organizacional |\nReclutamiento y selección |\n[eBook] Estudio de Clima Laboral en América Latina 2014 – 2015\nEstamos felices por compartir el lanzamiento de nuestro Estudio de Clima Laboral en América Latina 2014 – 2015.\nEstudio de Clima Laboral en América Latina 2015 [INFOGRAFÍA]\nEl mes pasado publicamos la segunda versión de nuestro Estudio Anual del Estado del Clima Laboral en América Latina. Una investigación basada en más de 500 evaluaciones realizadas en 15 países de América Latina por empresas de todo tipo de sectores del mercado y diferentes tamaños a través de la...\n© Copyright 2022 Acsendo a Crehana Company. Todos los derechos reservados. 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Cassini capturó una «extraña sombra» en la ionósfera de Saturno antes de morir | CODIGO OCULTO\nA pesar de que Cassini tuvo su Grand Finale en Saturno, y con ello llegó a su fin una era de observación del planeta gigante de los anillos, nos dejó mucho e importante conocimiento. Mientras pasaba entre Saturno y sus anillos, alistándose para su zambullida final, la nave espacial logró captar algo totalmente inesperado.\nLos astrónomos han anunciado que cuando Cassini atravesó la ionosfera de Saturno, a altitudes entre 2.600 y 4.000 kilómetros (1.615 y 2.485 millas), encontró algo curioso: las sombras proyectadas por los anillos bloquean la radiación ultravioleta del Sol, reduciendo la ionización en esas regiones.\nEfectivamente, los anillos cambian significativamente la atmósfera del gigante gaseoso de una manera que no conocíamos antes.\nEsto nos muestra que los anillos de Saturno son más que algo estéstico, tienen una función importante. En la década de 1980, los científicos de la NASA teorizaron que las bandas en Saturno podrían haber sido causadas por la lluvia de partículas de agua cargadas de los anillos del planeta, y en 2013, anunciaron que habían encontrado evidencia de ello.\nSin embargo, los datos de Cassini revelan un efecto diferente – una clara diferencia en la ionosfera fría y densa del planeta – una capa en la atmósfera superior del planeta entre 300 y 5000 kilómetros (186 y 3.107 millas) de altitud, ionizada por radiación ultravioleta.\nPor supuesto, Saturno en realidad no tiene una superficie sólida, pero con fines de investigación la marca de altitud cero se ha establecido en el punto de una barra de presión, alrededor de la presión al nivel del mar aquí en la Tierra. Eso es 60,268 kilómetros (37,449 millas) del centro del planeta.\nInvestigadores del Instituto Sueco de Física del Espacio y de la NASA Goddard descubrieron que hay menos ionización y una notable disminución del plasma en los lugares donde caen las sombras de los anillos.\nConcluyeron que el anillo B y la mayor parte del anillo A deben ser opacos a la radiación ultravioleta extrema. Mientras tanto, no se observó el efecto de los anillos C y D, que por lo tanto deben permitir el paso de la radiación ultravioleta.\nLos científicos también descubrieron que la ionosfera era mucho más variada de lo que esperaban, con la densidad de electrones a veces cambiando drásticamente entre una órbita y la siguiente. Esta variación no puede ser explicada solo por las sombras.\nEl equipo sugiere que la variación podría ser causada por la «lluvia de anillos», aunque el fenómeno nunca se haya observado realmente. Otra posibilidad es que los fuertes vientos longitudinales estén teniendo un efecto sobre la densidad de electrones.\nCassini realizó su primera misión final entre Saturno y sus anillos el 26 de abril de 2017. Realizó 22 órbitas en total antes de sumergirse en las misteriosas profundidades del planeta. El equipo de investigación solo ha estudiado la mitad de estas órbitas y no ha utilizado los datos de la inmersión final.\nEsta es solo una pequeña porción de la información que Cassini todavía no ha revelado.


Autor Tema: Maquina soldar (Leído 2866 veces)\n« en: 04 Octubre 2012, 20:52 »\nHola a todos, me quiero hacer un banco de trabajo para mis juguetes (torno, tronzadora, etc) con estructura de hierro y asi iniciarme en la soldadura por arco pues no tengo ni idea (ni maquina para soldar).\nPues en eso estamos, ¿que tipo de maquina me recomendais?, he leido que las de 100A se quedan un poco cortas y que para empezar mejor de arco, nada de MIG TIG y cosas raras. ¿es así?\n¿Que tal la Cevik de 140A? ¿Es aconsejable gastar un poco mas o para empezar ya vale?\n« Respuesta #1 en: 04 Octubre 2012, 21:11 »\nLo más polivalente es una de arco que luego puedes usar como tig aunque sea con rascado, comprate una inverter de unos 140 amperios que puedes soldar hasta unos 3/4mm. El electrodo va bien para casi todo menos para espesores inferiores a 1,5mm, de todas formas soldar bien no es fácil ni con electrodo, tig o mig....cada uno tiene su tocado.\nAntes de soldar la mesa haz muchas pruebas en chapa primero y luego en uniones, 40 amperios por mm y si está bien soldado con electrodo la escoria debe levantarse sola o salir entera....ya nos contarás.\n« Respuesta #2 en: 04 Octubre 2012, 21:18 »\nBuenas, esa es la que yo tengo y no me va mal aunque no soporta gran cantidad de trabajo, entiendase eso de electrodo va electrodo biene sin parar, pero vamos que cuando se caliente se para y ala a esperar que se enfrie para seguir, pero es barata y cumple bien su función, yo la utilizo bastante y con electrodos de 2.5mm y no tengo queja.\nDespues, aunque son algo más caras, están las inverter que también sueldas al arco, solo que son más fáciles de soldar con ellas para los que empiezan (bajo mi humilde experiencia, osea la justa), ya que el electrodo no se pega tanto y es más fácil empezar el cordón de soldadura, pero también te digo que si aprendes con las de transformador te atreves con lo que sea.\nP.D. elijas la que sea gastate dinero en una buena máscara si es posible electrónica, notaras la diferencia y la comodidad al trabajar.\nP.D. La diferencia entre un buen soldador y uno malo reside en un cajón de electrodos\n« Respuesta #3 en: 04 Octubre 2012, 22:04 »\nopino igual, para empezar con la eléctrica, que si lo dominas luego el hilo es facilisimo, yo estuve este verano empezando a soldar enserio que me enseño un maestro y hemos quemado unos electrodos semi-basicos que les costaba bastante arrancar y enseguida se te para, pero no veas cuando he cogido el de rutilo , lo bien que va y como me salen ahora los cordones.\npara la eléctrica hay que quemar paquetes sin miedo.\n« Respuesta #4 en: 05 Octubre 2012, 12:32 »\nBueno. Yo creo que para lo que va a ser, con esa máquina es suficiente. No es muy cara y permite hacer cosillas de bricolage. Es cierto que se recalienta, pero por lo menos se pueden fundir 3 o cuatro electrodos seguidos.\n« Respuesta #5 en: 05 Octubre 2012, 14:21 »\nGracias por los consejos, me voy a decidir por una inverter de 120-140 amperios.\n« Respuesta #6 en: 06 Octubre 2012, 11:29 »\nMe parece bien. Aunque cueste algo más de pasta va a deatr mejor resultado.


¿Cómo sé si mi tortuga necesita agua? - Usroasterie.com\n¿Cómo sé si mi tortuga necesita agua?\nLas tortugas nadan y comen en el agua. Cuando viven en cautividad en un acuario, es vital que tienen suficiente agua para vivir. Tortugas acuáticas en particular necesitan mucha agua. También necesitan el agua para ser muy limpio ya que beben el agua en que viven. Esto requiere que el agua del acuario a limpiarse a diario o el uso de un dispositivo de filtración. El agua debe reemplazarse con agua por lo menos dos veces al mes.\n• Analizar su tortuga. Si tu tortuga necesita agua, puede ser deshidratado. Se puede saber cuando una tortuga se deshidrata si sus ojos están hinchados o cerrados. Que tendrás que tomar tu tortuga al veterinario para tenerlo hidratado.\n• Ver la tortuga nadando en el acuario. Si el nivel del agua es demasiado bajo, la tortuga no podrá nadar fácilmente. El nivel del agua en el tanque debe ser sobre el caparazón de la tortuga. Tu tortuga tendrá más agua si el caparazón de la tortuga se ve al nadar.\n• Examinar donde el agua llega a las rocas en el acuario. Las rocas no deben ser más de la mitad fuera del agua. La tortuga tendrá suficiente área seca de la roca para sentarse y tomar el sol, pero no demasiado donde puede golpear el fondo del tanque cuando se de la roca.\n• Mirar el filtro en el acuario. Si observas que el filtro no funciona correctamente debido a un nivel bajo de agua, usted necesitará agregar agua al acuario. El filtro se utiliza para deshacerse de tanta basura y heces como sea posible, pero si no hay suficiente agua en el tanque, no va a funcionar así.\nNunca deje a su tortuga sin agua. Necesita limpiar agua todos los días a nadar, beber y ayudarles a comer correctamente.\nCómo obtener ilimitados arcos y flechas "Zelda: Ocarina of Time"\nMago de Oz regalos para la novia


Netcool recibe una alta calificación por los usuarios - ITespresso.es\nNetcool recibe una alta calificación por los usuarios\nMicromuse ha obtenido la calificación de Administradora de Administradores, en una evaluación que Gartner Group ha elaborado sobre las soluciones Netcool.\nEn los resultados de este estudio se ha considerado de forma directa la opinión sobre Netcool, que han expresado usuarios de estas soluciones procedentes de sectores de actividad muy diversos, como el bancario, sanitario, seguros, fabricación, ventas, gobierno, transportes, etc. Conforme a una encuesta realizada recientemente, el 99 por ciento de los usuarios de Netcool afirma que está satisfecho con la suite de productos.\nPara Alejandro Mezcua, director de ventas para el sur de Europa de Micromuse, “la evaluación realizada por Gartner Group viene a confirmar la eficacia de la gama de productos Netcool a la hora de consolidar las infraestructuras tecnológicas de las empresas. Los usuarios demandan soluciones rápidas que permitan administrar cualquier posible fallo de las TTI y garanticen la disponibilidad de servicios tecnológicos”.\nGartner Group ha llevado a cabo este estudio dentro del proceso de evaluación que la consultora ha iniciado entre empresas, tanto de hardware como de software, con el fin de calificar las opciones tecnológicas existentes en el mercado.\nPara ser incluidas en el proceso de evaluación de Gartner Group, las empresas debían cumplir ciertos requisitos, entre los que se incluyen: desarrollo óptimo, estrategia de mercado definida, competitividad activa para mantener la posición de liderazgo, amplia cobertura y capacidades de integración, además de tener unos ingresos superiores a los 10 millones de dólares en los productos y servicios, y un mínimo de 100 clientes.


La Caja Negra de las Gobernaciones y la Contraloría Social - Por: Isidro Camacho\nPor: Isidro Camacho | Viernes, 12/03/2021 02:38 PM | Versión para imprimir\nA propósito de las venideras elecciones es necesario desentrañar la caja negra de las gobernaciones. En efecto, las gobernaciones son una estructura fundamental en el ejercicio de la gestión pública ya que sirven de bisagra entre el ejecutivo nacional y el municipal. A pesar del papel protagónico que vienen asumiendo en asuntos de la administración pública a raíz del proceso de descentralización que se desarrolla en Venezuela desde la década de los noventa del siglo pasado, no son objeto de participación ciudadana, por parte de la sociedad. Se observa más interés en el gobierno municipal. Efectivamente, el Estado le presta poco interés a la participación ciudadana en la gestión de las gobernaciones. Es así que aunque existen espacios para la participación ciudadana a través por ejemplo de los Consejos Estadales de Planificación y Coordinación de Políticas Públicas, estos en la práctica son un saludo a la bandera manejado y manipulado a discrecionalidad por los entes de poder, marginando la participación activa de la ciudadanía; a pesar de que, la participación de la ciudanía en esta estructura de poder es decisoria.\nDEMOCRATIZAR LA INFORMACIÓN DE LA GESTIÓN PÚBLICA A TODOS LXS CIUDADANOS A TRAVÉS DE UNA POLÍTICA DEL GOBIERNO ELECTRÓNICO.\nTradicionalmente se asume que el control social lo ejerce el Estado sobre lxs ciudadanxs. En este caso la situación se plantea a la inversa. Son los ciudadanxs lxs que a través de mecanismos de verificación, de la gestión pública, controlan que sus representantes no se desvíen de los propósitos u objetivos para los cuales fueron elegidos. La gestión pública está definida en lo fundamental por cinco elementos: en primer lugar, se ubican los procesos de formulación de las políticas públicas; en segundo lugar, las políticas propiamente dichas; como tercer elemento, los procesos y sistemas de ejecución y por último los resultados o lo que es lo mismo las políticas reales.\nResulta obvio que no todxs lxs ciudadanxs tienen los recursos tecnológicos para poder acceder a la información que pueda, en un momento determinado, una Gobernación ofrecer par que cualquier ciudadanx pueda ejercer sus derechos políticos de la manera más plena posible. Por eso una de las medidas fundamentales de un ejercicio comprometido con la ciudanía por parte de una gestión desde la Gobernación es crear los espacios para que se acceda a toda la información de la gestión de gobierno.\nLA LEGISLACIÓN VENEZOLANA Y LA CONTRALORÍA SOCIAL POR PARTE DE LXS CIUDADANXS\nHay todo un entramado jurídico en la legislación venezolana que pueden permitir descifrar la información de esa CAJA NEGRA en la que se han convertido las gobernaciones en Venezuela. Veamos algunas normas jurídicas que pueden permitir hacer un ejercicio pleno de los derechos de lxs ciudadanxs a la hora de controlar que estas instancias de poder del ejecutivo hagan un uso prístino de los recursos que son de la ciudadanía y no patrimonio persona del que llega a esa estructura gubernamental.\nEl artículo 62 de la Constitución sirve de marco para el ejercicio de la CONTRALORÍA SOCIAL por parte de la ciudadanía; dicho artículo expresa:\nLa participación del pueblo en la formación, ejecución y control de la gestión pública es el medio necesario para lograr el protagonismo que garantice su completo desarrollo, tanto individual como colectivo. Es obligación del Estado y facilitar la generación de las condiciones más favorables para su práctica.\nA pesar de ello en la práctica esto no ocurre. No ocurre, entre otras cosas, porque no se hace un manejo correcto de los recursos que son destinados a la ciudadanía. De allí que un ejercicio decente de la gestión pública es facilitar los canales que permitan a la ciudadanía supervisar y decidir cómo deben ser administrados los recursos y las propiedades a las que haya lugar.\nSon diversas áreas sobre las cuales la ciudanía puede ejercer su ejercicio práctico de control social sobre las políticas públicas; es así como el artículo 84 de la Constitución sirve de marco también en esta delicada área; vemos al respecto lo que dice:\nHoy día, cuando esta terrible pandemia que azota a toda la humanidad hace estragos en Venezuela, este ejercicio contralor de la ciudadanía debe ser ejercida de manera rigurosa por la ciudanía. Sobre todo, por el largo historial, O MÁS BIEN PROTUARIO DE CORRUPCIÓN en las cuales aparecen involucrados servidores públicos.\nEn otras áreas como lo son obras, programas sociales y servicios públicos, la Constitución también prevé la participación de la ciudadanía en el control social de dichas áreas. En efecto el artículo 84 es si literal 2 dice al respecto:\nNuevamente aquí, a pesar del marco jurídico tan explícito, eso en la realidad está lejos de ocurrir. Lo que sucede es que en estas áreas ocurren las mayores fechorías habidas y por haber. Es por ello, que se hace necesario dar pasos en concretos para que la ciudadanía sepa cómo, cuándo y de qué manera se invierten los recursos.\nLuego de estos artículos de la Constitución Nacional, el entramado jurídico venezolano despliega otro conjunto de instrumentos para hacer posible el control social por parte de la ciudadanía hacia la gestión de gobierno, veamos algunos ejemplos:\nLA LEY ORGÁNICA DE LA ADMINISTRACIÓN PÚBLICA:\nArtículo 1: "crear mecanismos para promover la participación y el control sobre las políticas y resultados públicos (…)".\nArtículo 134: expresa la necesidad de hacer público los compromisos de la gestión gubernamental en correspondencia "a los fines de permitir el control sobre la gestión pública".\nArtículo 138, señala: "La administración pública nacional, de los estados, de los distritos metropolitanos y de los municipios deberá establecer sistemas que suministren a la población la más amplia, oportuna y veraz información sobre sus actividades, con el fin de ejercer el CONTROL SOCIAL sobre la gestión pública (el resaltado es nuestro), Cualquier particular puede solicitar de los órganos y entes de la Administración Pública la información que desee sobre la actividad de éstos de conformidad con la Ley".\nPor otro lado la LEY DE LA CONTRALORÍA GENERAL DE LA REPÚBLICA Y DEL SISTEMA NACIONAL DE CONTROL FISCAL, señala:\nArtículo 6: "Los órganos que integran el Sistema Nacional de Control Fiscal adoptarán (…), las medidas necesarias para fomentar la participación ciudadana en el ejercicio del control sobre la gestión pública".\nArtículo 14 señala la obligación del Contralor de: "Fomentar la participación ciudadana en el ejercicio del control social sobre la gestión pública".\nArtículo 75, le confiere al Contralor General de la República establecer normas para: a) la atención de las denuncias de los ciudadanos y su evaluación, b) El establecimiento de estrategias de promoción del control social, c) La promoción de mecanismos de control ciudadano en proyectos de alto impacto económico, financiero y social.\nTenemos también la LEY ORGÁNICA DE PLANIFICACIÓN, en su artículo 12 establece el control social como estrategia para la perfectibilidad de la planificación; el artículo 14 da una definición de control social así: "la participación de los sectores sociales en la supervisión y evaluación del cumplimiento de las acciones planificadas y la proposición de correctivos cuando se estimen necesarios"; en el artículo 60, se establece la obligación a los entes y órganos de la Administración Pública: "(…) a suministrar a los sectores sociales información amplia y oportuna sobre sus planes de desarrollo y demás programas y proyectos".\nLA LEY ORGÁNICA DE LOS CONSEJOS COMUNALES también aporta otro tanto sobre este tema de la contraloría social, en su artículo 1 señala la necesidad de "crear, desarrollar y regular la conformación, integración, organización y funcionamiento de los consejos comunales; y su relación con los órganos del Estado, para la formulación, ejecución, control y evaluación de las políticas públicas". El artículo 7 establece la creación de la unidad de contraloría social; en el artículo 11 queda establecido como deber de la referida unidad "fiscalización, control y supervisión el manejo de los recursos asignados, recibidos o generados por el consejo comunal, así como sobre los programas y proyectos de inversión pública presupuestados y ejecutados por el gobierno nacional, regional o municipal". Otras leyes como la Ley contra la corrupción o la Ley Orgánica del Poder Ciudadano también contemplan el tema de la contraloría social.\nUN NUEVO EJERCICIO DE LAS POLÍTICAS PÚBLICAS DESDE LAS GOBERNACIONES\nComo se puede observar el tema del control social de la gestión pública no se trata de un tema jurídico. Las cosas rondan por otros escenarios. El primero es la VOLUNTAD POLÍTICA, por parte del gobernante, para hacer un ejercicio público del poder de manera pulcra, alejado de la corrupción. Por el otro, el deber de todx ciudadanx de garantizar la supervisión, control y denuncia de ser el caso del manejo doloso de los bienes públicos. Esta conjugación de estos dos factores hará posible el ejercicio con eficiencia y eficacia de la gestión pública\nSe hace necesario para activar estos dos escenarios, en principio dos cosas: uno que el gobernante cree los mecanismos para que cualquier ciudadano pueda acceder a la información detallada de la gestión pública y por el otro lado, que lxs ciudadnxs asuman un papel activo para ejercer la contraloría social. Por ello crear un canal abierto electrónico de libre acceso a quien quiera entrar es una mecanismo expedito para tal fin. Esta sería una vía explícita para que lxs ciudadnxs puedan auditar el ejercicio de la gestión pública.\nPero sabemos que no todos los ciudanos tienen la capacidad económica para acceder a los recursos informáticos. Por ello el gobernante debe crear las condiciones concretas para que la mayoría de la población pueda acceder a toda la información necesaria sobre la gestión pública.\nPODEMOS OPTAR POR CALARNOS LA CPRRUPCIÓN O DECIRDIR PONERLE UN FRENO\nEstamos conscientes de que esto que estamos planteando significa un gran reto; incluso habrá quienes opinen que plantearse esto no deja de ser una ingenuidad. Respetamos a quienes así opinen. Pero somos de la idea que ante el tamaño de la crisis no basta con opinar o criticar las desviaciones de los recursos públicos. No podemos seguir soñando que las soluciones vendrán desde afuera del país. No podemos seguir escudándonos en que el gobierno tiene todo controlado, cosa que es cierta, sobre todo sobre la base de la intimidación, la represión, el fascismo social; a pesar de ello, otra VENEZUELA ES POSIBLE. Puedan que tengan el poder para pretender seguir cabalgando sobre la corrupción; pero NADA ES ETERNO EN EL MUNDO; pero además porque: NO HAY BALAS QUE MATEN A LA VERDAD CUANDO LA DEFIENDE LA RAZÓN. La razón nos pertenece a lxs venezolanxs decente, que somos la mayoría. Por ello una de las maneras de salir de esta crisis es salir a votar en las elecciones por venir por otro tipo de gente que se aleje de la corrupción campante.


Artroscopia de hombro en CDMX - Dr. Homero Pérez García - Esp. Cert.\n¿Buscas a un especialista en artroscopia de hombro en CDMX? La artroscopia es una técnica quirúrgica mínimamente invasiva que consiste en realizar varias incisiones pequeñas e insertar un artroscopio e instrumentos quirúrgicos pequeños para diagnosticar o tratar ciertas afecciones. Conectado a una cámara que muestra imágenes de la estructura interna del hombro en una pantalla de computadora, le permite al cirujano identificar con precisión y detectar anomalías en las articulaciones.\nTestimonios – Artroscopia de hombro en CDMX\n¿Quiénes son candidatos para una artroscopia de hombro?\nLa artroscopia de hombro, a menudo se realiza para confirmar un diagnóstico después de un examen físico y otras pruebas de imagen. Algunas afecciones del hombro también se pueden tratar durante el mismo procedimiento insertando algunos instrumentos adicionales en el área de la articulación. La artroscopia se puede usar para tratar afecciones que afectan la articulación del hombro, que pueden incluir:\nLa artroscopia proporciona muchos beneficios sobre la cirugía tradicional de hombro abierto, incluidas incisiones más pequeñas, menos trauma y tiempos de recuperación más cortos.\nDespués de la cirugía, los pacientes generalmente pueden regresar a casa el mismo día, aunque en algunos casos puede ser necesario pasar la noche en el hospital.\nAlgunos pacientes experimentan dolor leve a moderado después de este procedimiento, y a menudo se recetan medicamentos para controlar el dolor. A pesar de ello, la mayoría de los pacientes pueden regresar a trabajar dentro de unos días después de su procedimiento, aunque la actividad física puede estar limitada por un período de tiempo más largo. La recuperación completa del procedimiento de artroscopia de hombro puede llevar de uno a seis meses, dependiendo de la condición individual de cada paciente. Un programa de rehabilitación física ayuda a los pacientes a restablecer la función de la articulación y garantizar que se cure adecuadamente.\nUbicación – Clínica de artroscopia de hombro en CDMX\n¿Buscas a un especialista en artroscopia de hombro en CDMX?\nLa mayoría de los pacientes que se someten a una artroscopia experimentan una función restaurada, alivio del dolor, un mejor rango de movimiento y una mayor estabilidad del hombro.


Prevén que el huracán Norman pase al noreste de Hawai\nEl ojo de Norman pasaría de 300 a 400 kilómetros al noreste de las principales islas hawaianas, indicó el Servicio Nacional de Meteorología.\nHONOLULU.- Se prevé que el huracán Norman pase al noreste de Hawai, mientras que otro de nombre Olivia aparentemente se debilitará antes de acercarse al archipiélago, informaron los meteorólogos el jueves.\nEl ojo de Norman pasaría de 300 a 400 kilómetros al noreste de las principales islas hawaianas, indicó el Servicio Nacional de Meteorología. Los meteorólogos advirtieron que habrá fuerte oleaje, pero no prevén que la tormenta afecte de forma directa al estado.\nNorman tenía vientos máximos sostenidos de casi 185 kilómetros por hora, lo que lo convierte en un huracán categoría 3. Se pronostica que la velocidad del viento y las temperaturas más frías del océano lo debiliten durante los próximos días.\nOlivia tenía la fuerza de un huracán categoría 3 y se encontraba a mil 900 kilómetros al suroeste de la península mexicana de Baja California. Se prevé que se convierta en una tormenta tropical antes de que se acerque a Hawai a principios de la próxima semana.


CaixaBank, elegido Mejor Banca Responsable en Europa por Euromoney | Diario YA\n7 de julio de 2020 | 15h 19 min (Hora Española)\nEl galardón fue entregado ayer en una gala celebrada en Londres, a la que acudieron entidades financieras de todo el mundo. Euromoney ha valorado la gestión de CaixaBank orientada al desarrollo socioeconómico de las personas y el territorio y basada en una actuación responsable y eficiente económicamente. El consejero delegado de la entidad, Gonzalo Gortázar, ha manifestado que este premio reconoce también el compromiso de la entidad con la inclusión financiera, y ha asegurado que “CaixaBank, mediante su amplia red de oficinas y su tecnología, facilita esta inclusión financiera a la mayoría de la población, también de personas con dificultades físicas o cognitivas”. CaixaBank está presente en el 93% de los municipios de más de 5.000 habitantes.\nEl presidente de la Fundación Bancaria “la Caixa”, Isidro Fainé, ha valorado muy positivamente este reconocimiento, y ha recordado que “el fuerte compromiso social del Grupo “la Caixa” es una seña de identidad única, irrenunciable y muy difícil de imitar”. En este sentido, ha recordado que la Obra Social “la Caixa” dispone anualmente de un presupuesto de 500 millones de euros y que CaixaBank, con el apoyo de la Obra Social “la Caixa”, ofrece más de 33.000 viviendas de alquiler social en España. Otro eje de actuación como banca responsable es la actividad desarrollada por MicroBank, filial 100% de CaixaBank que ha concedido 121.000 microcréditos en 2015 por valor de 588 millones de euros.\nCon su actividad, desde 2007 ha contribuido a la generación de más de 155.000 puestos de trabajo y se ha convertido en un referente europeo en microfinanzas, destinadas a una parte de la población cuyas necesidades financieras no están cubiertas por los servicios bancarios habituales. La responsabilidad social corporativa, clave en la estrategia de CaixaBank La responsabilidad corporativa de CaixaBank se traduce en un sistema de gestión eficiente y sostenible a largo plazo que garantiza la solvencia y tiene en cuenta la protección del medio ambiente y el impacto social de sus actuaciones. CaixaBank presta un servicio de calidad al alcance de todos, que ha permitido que la entidad sea líder del mercado sin olvidar su vocación social, implementando programas de inclusión financiera, de fomento del ahorro y la previsión, así como políticas activas para ayudar a resolver problemas sociales, como la falta de crédito y el acceso a la vivienda.\nCaixaBank entiende la inclusión financiera en un sentido amplio, y ofrece a sus clientes el máximo de canales para acceder a los productos y servicios, además de trabajar para que estos canales sean accesibles para el mayor número de personas. Reconocimientos internacionales de CaixaBank Euromoney también eligió, el pasado mes de febrero, a CaixaBank como la entidad con mejor banca privada de España en los Private Banking Survey 2016. La elección era el resultado de las encuestas realizadas a entidades de todo el mundo, gestores de altos patrimonios y family offices, que identificaron a las que consideran mejores entidades de banca privada por la calidad de sus servicios y su modelo de negocio.\nCaixaBank también fue elegida, por segundo año consecutivo, Best Bank in Spain 2016 por la revista estadounidense Global Finance. La entidad también ha obtenido reconocimiento por su política de RSC por la publicación británica Global Banking & Finance Review Awards, que nombró a CaixaBank Best CSR Bank in Spain 2016, además de reconocer su innovación y nombrarla Most Innovative Retail Bank in Spain 2016. CaixaBank también obtuvo el reconocimiento como mejor banco del mundo en servicios de banca móvil por Forrester Research.\nLos Premios a la Excelencia de la revista Euromoney (Euromoney Awards for Excellence) suponen uno de los reconocimientos más prestigiosos en el sector financiero. La revista Euromoney es una publicación económico-financiera con sede en Londres muy influyente en los mercados de capitales. Fundada en 1969, es reconocida mundialmente como una publicación especializada en noticias de banca internacional y financiera. Cuenta con más de 145.000 lectores, entre los que se incluyen profesionales de las finanzas, de los negocios y de instituciones gubernamentales de todo el mundo.


Muebles a partir de palets desechados | Bricolaje\nBlog de Riciclata Idea guardada 29 veces\nHola a tod@s. Es la primera vez que escribo en este blog y espero que os guste lo que he hecho. Es un banco de exterior realizado totalmente con madera proveniente de palets desechados, de esos que parece que han dado su último aliento y están destinados a la chimenea o para hacerlos astillas. La mayor parte del trabajo se la lleva el desmontar, tratar, cepillar y lijar cada uno de los ellos ( en este caso 2 + 4 travesaños de bastidores de madera ). Como os podéis imaginar, casi ninguna de las lamas de un palet desechado es recta y, por supuesto, ninguna limpia. Todas tienen los agujeros de los clavos con los que van formados, que son tan largos como las astillas que los acompañan. Pero bueno, es lo que tiene esta madera.\nLas dimensiones son de 112 mm de largo * 47 de ancho * 89 de alto. Hacer algo superior a este largo supondría el doble de palets , ya que la longitud de un palet convencional es de 120 mm ,por lo que habría que solapar las lamas.\nEl acabado lo hice con tinte para madera ,nogal -\ncerezo, en 5 capas con lijado entre ellas , tapaporos sintético ,1 capa y, tras otra mano de lija , 2 capas de barniz acrílico satinado para exterior.\nEtiquetas: banco biplazarestauración y tuneos


Introducción al control de accesos – SGSE – CONTROL DE ACCESOS\n¿Qué es el control e accesos y por qué es fundamental?\n¿Por qué necesito control de acceso en mi edificio?\nSi decides utilizar un sistema de control de accesos, probablemente es porque quieres asegurar el acceso físico a tus edificios o centros para proteger tus ubicaciones, tus posesiones y a tus empleados. Pero esto no es más que el principio de los sistemas de control de acceso. Utilizar el sistema adecuado de la manera correcta puede añadir valor de muchas maneras. Puedes\nVentajas del control de accesos que suelen pasarse por alto\n¿Por qué el control de acceso adaptable es tan importante para un futuro seguro?\nPara que un control de acceso físico actual sea realmente valioso, debe ser inteligente e intuitivo y ofrecer flexibilidad para responder a las necesidades y riesgos cambiantes. La respuesta a estas necesidades es un control de acceso adaptable según los riesgos.\n¿Cómo los lectores de tarjetas de acceso en puerta pueden ocultar los datos a los hackers en la actualidad?\nDesde las primeras interacciones de control de acceso, la tecnología de las tarjetas ha evolucionado mucho. Las primeras tarjetas desarrolladas para los sistemas electrónicos eran de banda magnética, solo podían almacenar una cantidad limitada de datos y tenían que ponerse\n¿Es tu sistema de control de acceso físico ciberseguro?\nHoy en día, la seguridad física va más allá de cerraduras y cerrojos. Muchos sistemas modernos de control de acceso físico están basados en IP, con software inteligente y son capaces de procesar grandes cantidades de datos. Todo ello proporciona más funcionalidad, flexibilidad, escalabilidad y oportunidades de\n¿Biometría en la seguridad física, ¿por dónde empezar?\nPara las personas que utilizan tu edificio, la biometría puede suponer una mejor experiencia si se compara con la tarjeta de acceso. Hoy en día, la biometría se utiliza tanto para la identificación como para la verificación; a veces para ambas cosas a la vez. Al permitir el acceso al edificio escaneando una mano o una cara, el control de\n¿Cuáles son las ventajas de integrar el control de acceso con otros sistemas empresariales?\nEn lo que se refiere al control de acceso, el departamento de seguridad no suele ser el único implicado. En las decisiones y los procesos relacionados con el acceso por parte de empleados, visitantes y proveedores, suelen participar los departamentos de RR. HH.,\n¿Cómo puedes conseguir Security for life con la biometría?\nEl rápido desarrollo de la tecnología de reconocimiento biométrico ha propiciado la amplia adopción de la biometría en la vida diaria. Desbloqueamos los teléfonos móviles con la huella dactilar y verificamos las transacciones bancarias con el reconocimiento facial. La biometría también se está utilizando cada vez


SENSAI Absolute Silk Micro Mousse Treatment // Precio, Comprar - Paco Perfumerías\nPre-Tratamiento Anti-Edad en Micro Mousse que Hidrata, Alisa y Rejuvenece la Piel\nMicro Mousse Treatment Absolute Silk de Sensai es una loción anti-edad para una piel más suave, uniforme, saludable y con menos líneas finas.\nMicro Mousse Treatment de la línea Absolute Silk es una mousse que posee la tecnología de microburbujas carbonatadas, ellas ayudan a mejorar las condiciones de la piel. Y su ingrediente principal, la Seda Koishimaru, hace que la piel luzca repleta de energía, de aspecto joven, con un tono uniforme, elástica, más luminosa y lisa.\nEste tratamiento anti-edad global tiene excepcionales ingredientes, la tecnología de microburbujas de ácido carbónico que mantienen un pH saludable, oxigena y se encargan de liberar nutrientes a las capas más externas de la piel, responsables de apoyar la regeneración celular. Este efecto aclara, unifica e ilumina el tono de la piel. Y Koishimaru Silk Royal, la mejor seda del mundo, previene la rugosidad y minimiza la opacidad; refuerza la barrera de la piel, previene el enrojecimiento y mejora la firmeza.\nLa textura de Micro Mousse Treatment es muy suave y ligera y está recomendada para todo tipo de pieles, especialmente para pieles sensibles o con tendencia a irritación.\nSe recomienda aplicar, Micro Mousse Treatment Absolute Silk de Sensai, mañana y noche como paso previo al tratamiento de nutrición, como loción o después de la loción habitual. Aplica 3 cm de producto sobre el rostro y extiende suavemente sin masajear. No es necesario agitar antes de usar.\nOpiniones de SENSAI Absolute Silk Micro Mousse Treatment


PEZ PIEDRA » Uno de los peces más venenoso que existen\n13/11/2019 03/08/2019 por animales\nEl pez piedra o también llamado pez roca, pertenece a la familia de los Synanceiidae; los peces que forman parte de dicha familia son muy venenosos, hasta el punto de que su picadura puede llegar a ser mortal para el ser humano. Y una de las partes más peligrosas de su cuerpo es la aleta dorsal; así que sin duda el pez piedra es uno de los más peligrosos animales salvajes del océano.\nCaracterísticas del Pez Piedra\nUna característica a tomar en cuenta del pez piedra es que posee 13 espinas en la aleta dorsal que inyectan una gran cantidad de veneno. A su vez, también tienen la capacidad de camuflarse, ya que su color de piel es parecido al de las rocas o corales; es por ello que debes ser cuidadoso al momento de frecuentar las regiones costeras, no querrás pincharte con una de las espinas de este animal salvaje.\nSu esperanza de vida es de unos 8 a 12 años, una cifra considerable si lo comparamos con otros peces de su tamaño. Sin embargo, no se tienen muchos datos en este aspecto.\nSobre los peces piedra se conoce que tienen la increíble capacidad de, en algunos casos extremos, llegar a sobrevivir hasta 24 horas fuera del agua, esperando que la marea suba para así volver a alta mar.\nVeneno del pez piedra\nEste pez suele pasar desapercibido, ya que siempre busca ubicarse en las profundidades de los océanos, escondiéndose debajo de las rocas. Normalmente cuando hay una picadura del pez piedra, es por un contacto accidental con un humano; es decir, la persona va caminando por la playa, lo confunde con una piedra pequeña y lo pisa.\nUna vez ocurre esto, las cosas pueden tornarse muy peligrosas, ya que el veneno inyectado es proporcional a la presión ejercida sobre el pez. De hecho, cada glándula puede segregar hasta 10 miligramos de veneno, el cual es muy parecido al de las peligrosas cobras. Por otro lado, los peces piedra se vuelven muy agresivos y pueden llegar a picar a otras personas que se acerquen a ayudar a la víctima.\nUnos minutos después de la picada, el dolor es muy intenso y la víctima sufre un colapso, pudiendo llegar a delirar o incluso puede ahogarse, ya que no tendrá la fuerza suficiente para nadar hasta la orilla. A su vez, si la persona no recibe el tratamiento pertinente, puede llegar a morir en menos de 6 horas.\nPor todo esto es un animal salvaje muy peligroso, que no puede ser domesticado por el ser humano ni ser tratado como mascota; más bien debe vivir libre en su hábitat. Sin duda, el pez piedra es un animal impresionante, pero que contiene peligros mortales, prueba de la poderosa vida salvaje.\nEs común encontrarlo en las costas de los océanos Índico y Pacífico. Sin embargo, también se han registrado algunos especímenes en las costas de Florida y del Caribe, aunque no es muy frecuente. Estos hábitats son perfectos pues abundan las presas, los lugares para esconderse y las temperaturas son ideales para él.\nCon respecto a la zona donde habitan, el pez piedra suele vivir en sitios con muchos corales o rocas; de hecho, suele estar debajo de ellas para protegerse de potenciales depredadores. Este pez también suele enterrarse durante unas horas bajo tierra, gracias a sus potentes aletas pectorales.\nEl pez piedra es un animal carnívoro y generalmente se alimenta de otros peces más pequeños, algunos crustáceos, moluscos y camarones. De hecho, cuando están cerca de alguna de sus presas predilectas, el pez piedra abre su gran boca y engulle a su presa de una forma parecida a la del pez sapo.\nA su vez, el pez piedra acostumbra a cazar potenciales presas en la noche; y solo abandona su zona segura cuando va de cacería, al terminar vuelve inmediatamente a su refugio.\nLamentablemente se sabe muy poco de la reproducción del pez piedra; sin embargo, algunos expertos afirman que sus meses reproductivos son febrero, marzo y abril. En este caso, al ser animales ovíparos, la hembra es la encargada de colocar los huevos sobre las rocas y luego el macho va y los fecunda, por lo que es un proceso asexual. Posteriormente, tanto el macho como la hembra se quedan protegiendo los huevos hasta que estos eclosionan.\nAl nacer los alevines, permanecen bajo la protección de sus padres durante un periodo de cuatro meses; y luego de este tiempo ya son capaces de valerse por sí solos. Generalmente, los machos tienden a ser más fuertes y grandes que las hembras. Ellos además generan un sonido que solo se produce en el momento del apareamiento.\nDepredadores potenciales del Pez Piedra\nA pesar de ser un pez que puede inyectar grandes cantidades de veneno, no está exento del resto de los peligrosos animales salvajes del océano. El tiburón tigre y el blanco son los depredadores de mayor tamaño que suelen alimentarse del pez piedra. Por otro lado, también hay otros de menor tamaño que pueden acabar con la vida de este pez, como lo son las rayas y las venenosas serpientes marinas.\n1 Características del Pez Piedra\n1.2 Veneno del pez piedra\n3 Forma de alimentación\n4 Forma de reproducción\n5 Depredadores potenciales del Pez Piedra\nTIBURÓN » Feroz y Temible Depredador Marino


Minsal destaca “incipiente mejoría” y gobierno presenta proyecto que amplía la Ley de Protección al Empleo\nCoronavirus crisis sanitaria 30.06.2020 / 23:59\nEl ministro Paris informó que se registró un 18% menos de nuevos contagios en la última semana, aunque reconoce que hay “resultados menos auspiciosos” en Antofagasta y O’Higgins. En paralelo, el Ejecutivo envió al Congreso la iniciativa que busca aumentar la cobertura de ley para beneficiar a más trabajadores, aumentar los montos y flexibilizar los requisitos para acceder al Seguro de Cesantía.\nVIDEO DESTACADO – Alerta por alza de casos nuevos en cuatro comunas de la RM (03:55)\nEn un día como hoy, hace solo seis meses, el mundo comenzaba a saber sobre el coronavirus, una enfermedad infecciosa que comenzó a hacer estragos en la ciudad de Wuhan, China, y luego que expandió al mundo entero, cambiando el destino de millones de personas.\nEn nuestro país, desde el 3 de marzo, día en que se dio a conocer el primer caso confirmado de COVID-19 en territorio nacional, 279.393 personas han sido diagnosticadas con el virus y 5.688 han perdido la vida, según cifras oficiales entregadas por el Ministerio de Salud.\nHasta el momento, junio ha sido el mes más duro en cuanto al avance de la pandemia en el país: las cifras aumentaron dramáticamente (solo 105 mil casos y 1.113 decesos se contabilizaban al 1 de junio), y los servicios de salud se vieron colapsados ante la alta demanda de atención y camas UCI.\nAunque la situación continúa siendo crítica, desde el Minsal indicaron en este último día del mes que se ha registrado una “incipiente mejoría”, con una caída del 18% de casos nuevos en los últimos 7 días, y 16% menos respecto a los últimos 14 días.\nLee también: Comisión mixta da luz verde a proyecto de postnatal de emergencia: Se retomará discusión\nDe acuerdo al titular de la cartera, Enrique Paris, la curva se ha reducido en la Región Metropolitana y Tarapacá, mientras que en las regiones de Antofagasta y O’Higgins la situación ha empeorado.\nUn par de horas antes de la entrega habitual del balance del Minsal, Paris se refirió a una de las polémicas de los últimos días: el registro que muestra al presidente Sebastián Piñera comprando en una vinoteca en plena crisis sanitaria.\nLee también:Confirman la muerte de octavo trabajador de salud contagiado con COVID-19: Era conductor de ambulancias en Cesfam\n“A lo mejor el presidente se va a molestar, pero bueno, lo voy a decir: creo que hay que medir las consecuencias de los actos que uno lleva a cabo como autoridad”, señaló el secretario de Estado en una entrevista radial, sumándose a los cuestionamientos surgidos en el fin de semana tras le hecho.\nPor su parte, el mandatario anunció este martes el envío al Congreso de un proyecto que amplía la Ley de Protección al Empleo y el Seguro de Cesantía. Entre sus particularidades, se busca incrementar los montos, aumentar la cantidad de trabajadores beneficiados y flexibilizar los requisitos para acceder al seguro de desempleo.\nA nivel internacional, continúa la propagación del virus en la población de los países más afectados por la pandemia: Brasil y Estados Unidos.\nEn el caso del gigante sudamericano, en las últimas 24 horas se reportaron 1.280 fallecidos, casi el doble del número registrado el día anterior, además de 33.846 nuevos contagiados, sumando así 1.402.041 personas diagnosticadas con COVID-19.\nA la par, las cifras siguen al alza en EE.UU., donde tras reactivar las actividades económicas se volvieron a registrar brotes dando paso a una segunda ola del virus. De acuerdo a los datos registrados por la Universidad Johns Hopkins, a la fecha se han notificado 2.634.432 casos confirmados y 127.410 muertos.\nEsta cantidad podría aumentar aún más, según advirtió el Dr. Anthony Fauci, asesor médico de la Casa Blanca, quien indicó que los nuevos casos podrían llegar a 100 mil por día si la actual tendencia que se registra en algunos estados no cambia.


1er puente de noviembre - Eventos\nVersión imprimible del tema: 1er puente de noviembre\nAutor: sir_galaz, 27/Oct/2012, 23:47\nQuién está por Madrid? Lanzo mi guante para el que lo quiera recoger\nAutor: jchaos79, 27/Oct/2012, 23:54\nNo estaré por Madrid. Si quedais que gane el mejor!\nAutor: jchaos79, 28/Oct/2012, 00:24\nPor cierto Sir Galaz, sólo como recordatorio, antes de la siguiente partida convendría que en el hilo de tu facción nominaras al general del ejercito de la batalla de Rhothia y le asociaras la unidad con veteranía.\nEso es lo mínimo, de ahí en adelante todo lo que se te ocurra, si te apetece.\nAutor: Kesseki, 28/Oct/2012, 00:25\n¡¡Yo yo yooooo!!, a ver si me estreno ^_^.\n¿podemos buscar una fecha?, ¿cual os viene mejor?.\nAutor: sir_galaz, 28/Oct/2012, 00:30\nKesseki acepta el desafío!\nTe parece bien el sábado por la tarde?\nJchaos, espero hacerlo en breve. Soy lento escribiendo historias...\nAutor: Kesseki, 28/Oct/2012, 00:32\nOk, reservado pues. ¿Ya te has enfrentado a elfos oscuros con tus bretones? ^_^. Yo nunca me he enfrentado a bretonianos, y tengo los mios sin estrenar.\nSi al final somos más, ¿cómo hacemos?, ¿un sorteo?. ¿Cómo se deciden estas cosas?. :-P\nAutor: jchaos79, 28/Oct/2012, 00:40\nAutor: sir_galaz, 28/Oct/2012, 00:51\nYo ya sabes que soy más de uno contra uno, pero a vér que dice la gente y vemos como hacemos.\nContra druchii me he enfrentado un par de veces. Con buenos resultados\nAutor: Enbaji-WM, 28/Oct/2012, 09:53\nHay bastantes probabilidades que el viernes por la tarde pueda estar disponible para una partida.\nAutor: sir_galaz, 28/Oct/2012, 15:13\nYo podré quedar UN día. De momento me da igual cuándo.\nKesseki, tu puedes el viernes?\nDónde quedaríamos? Están cerradas las tiendas?\nAutor: Edmund01, 28/Oct/2012, 17:24\nyo sólo puedo quedar el jueves o el viernes por la mañana. Si alguien puede alguno esos días, o mejor si podemos quedar todos para ser pares, que me lo diga\nAutor: Shargaz81, 29/Oct/2012, 12:33\nYo puedo quedar el viernes, Embaji.\nDonde quedamos? Supongo que Akira te pilla fatal, verdad?\nAutor: Kesseki, 29/Oct/2012, 18:58\nYo en principio solo puedo un dia, puedo cambiarlo al viernes si a Sir_Galaz le parece bien y así nos juntamos todos o como prefiráis.\nAutor: Enbaji-WM, 29/Oct/2012, 20:28\nAkira me pilla efectivamente muy lejos, pero si se puede aparcar por la zona me voy hasta allí.\nAdemás creo recordar que comentais que én Akira se está tranquilo.\nAutor: sir_galaz, 29/Oct/2012, 21:31\nYo al final he movido los hilos para quedar el viernes por la tarde.\nPor lo que veo somos 4, bien!\nAutor: Edmund01, 29/Oct/2012, 21:58\nOk, pasadlo bien!\nAutor: sir_galaz, 29/Oct/2012, 22:16\nA ver si para la próxima Edmund!\nAutor: Edmund01, 29/Oct/2012, 22:38\nGracias Sir Galad! Este puente lo tengo bastante liado, y no puedo escaparme ¡aprovechad vosotros!, ya quedaremos otro día. De hecho creo que a la siguiente semana es la Almudena.\nMe molaría ir porque va a ser bastante multitudinario de gente del foro.\nMe alegra tb que pueda ir Enbaji, que hace mucho que no cruza dados con nosotros.\nSi haceís fotos subidlas..\nAutor: Kesseki, 29/Oct/2012, 22:44\nPues siento que no podamos ir todos\nAutor: Enbaji-WM, 30/Oct/2012, 08:45\nEntonces ¿cómo nos organizamos?\nAutor: sir_galaz, 30/Oct/2012, 09:45\nAutor: Enbaji-WM, 30/Oct/2012, 10:11\nAutor: Shargaz81, 30/Oct/2012, 11:16\nAutor: sir_galaz, 30/Oct/2012, 11:28\nAutor: Enbaji-WM, 30/Oct/2012, 12:43\nAutor: Shargaz81, 30/Oct/2012, 13:14\nAutor: Enbaji-WM, 30/Oct/2012, 13:20\nAutor: Shargaz81, 30/Oct/2012, 13:36\nAutor: sir_galaz, 30/Oct/2012, 13:48\nAutor: Shargaz81, 30/Oct/2012, 15:08\nAutor: jchaos79, 30/Oct/2012, 15:23\nAutor: Shargaz81, 30/Oct/2012, 15:32\nAutor: Kesseki, 30/Oct/2012, 20:44\nAutor: sir_galaz, 31/Oct/2012, 01:48\nAutor: Kesseki, 31/Oct/2012, 07:19\nAutor: Shargaz81, 31/Oct/2012, 10:47\nAutor: sir_galaz, 31/Oct/2012, 11:39\nAutor: Shargaz81, 31/Oct/2012, 12:44\nAutor: sir_galaz, 31/Oct/2012, 13:21\nAutor: jchaos79, 31/Oct/2012, 14:54\nAutor: Edmund01, 31/Oct/2012, 15:11\nSi no recuerdo mal, las reglas dicen que se genera el territorio después de la batalla (no las tengo delante ahora).\nAutor: Shargaz81, 31/Oct/2012, 15:32\nEra por ir adelantando, pero bueno...\npues que alguien se lleve 2d10 para poder hacer la tirada.\nAutor: Kesseki, 31/Oct/2012, 19:02\nA mi lo que decidáis me parecerá bien, tanto el escenario como la tirada de territorios antes del encuentro.\nOtra cosa, creo recordar que antes de la batalla había que anunciar en qué se gastaba uno los puntos de sus territorios.\nEn fin, es lo de menos, lo importante es pasarlo bien ^_^ así que a ver con que venís los demás.\nAutor: sir_galaz, 31/Oct/2012, 19:36\nEl paso de río te permite desplegar una unidad de infantería, no la más barata, así que tienes dos opciones para combinar:\nPaso de río + ciudad: consigues una unidad de lanceros/ballesteros/brujas y despliegue avanzado\nPastos + ciudad: consigues una unidad de jinetes oscuros\nCon la primera opción consigues unos entre 60 y 75 puntos de tropas más despligue. Con la segunda 95 puntos (y no sé si el despliegue, lo voy a preguntar en dudas de la campaña)\nNo te quejes tanto que en mi primera partida pude sacar 75 puntos (campesinos y hombres de armas) y se me olvidó el despliegue avanzado\nUna unidad de caballeros y otra de hombres de armas...\nAutor: Kesseki, 31/Oct/2012, 19:50\nNo pretendía quejarme ni compararme (sé que alguno de vosotros lo tiene bastante peor), solo quería hacer constatar este tipo de situaciones, por si hay algo que se pueda adecuar más al fantasy sin dar ventaja ni al ejército de tropas caras ni al de tropas baratas.\nDe verdad que solo queria explicar mi situación para que cada uno haga lo propio y ver si es mejorable o no. Si no lo es, ya digo que lo importante es divertirse y no hay que darle más vueltas ^_^. Por ejemplo la modificación de que con dos o más territorios iguales se sumen los puntos me parece una idea fabulosa.\nedito: algo así como si un territorio no puede aportar nada puede sumar un valor de +15 a otro territorio en lugar de utilizar su ventaja (algo así podría valer). Es solo una idea\nAutor: sir_galaz, 31/Oct/2012, 21:01\nOye, que no iba en plan mal lo de quejarse, sé que está en la naturaleza enana...\nYo también creo que la campaña necesita una ligera adaptación al wm de fantasía. Los ejércitos son muy diferentes entre sí, comparados con los históricos.\nPor cierto, mirando las reglas de campaña. Me he dado cuenta de que como estamos jugando una partida a 2000 puntos por bando deberíamos usar 4 territorios, es decir, 2 por jugador. Lo hacemos así, o como son 1000 puntos por jugador utilizamos 3 (6 por bando)?\nAutor: Kesseki, 31/Oct/2012, 21:39\n¡Que soy elfo oscuro! Jejeje\nhombre, yo ahí no veo problema en utilizar los tres territorios, si es una regla que aplica igual para todos, no habrá problema (nos estamos poniendo muy quisquillosos, Sir_Galaz y nos van a acabar echando de la campaña XD, y yo voy a salir el primero ).\nAutor: Edmund01, 31/Oct/2012, 23:46\nTiene lógica que si el bando son 2000 puntos según la tabla de la página 67 se utilicen 4 territorios (dos por jugador).\nAutor: Enbaji-WM, 01/Nov/2012, 08:13\nLo correcto es que utilicemos dos territorios por jugador.\nAutor: Enbaji-WM, 01/Nov/2012, 08:21\nEso si enrique juega con mercenarios, si no lo adaptamos :\nDe acuerdo, llevaré unos Mercenarios de la Ciudad-Estado de los Borja.\nPero César Borja tiene una reunión con su hermana en sus habitaciones privadas y no podrá estar presente en la batalla. Todavía no se sabe a quién designará para comandar el ejército. Posiblemente este tema quede resuelto hoy.\nAutor: sir_galaz, 01/Nov/2012, 08:44\nIncursión esclavista. 1000 puntos por cabeza. Se usan dos territorios.\nNecesitamos dos bosques (creo que hay en la tienda) y algunas casas.\nOjo a los puntos de victoria...\nEDITO: Os parece si, de acuerdo al trasfondo de la partida, los puntos de victoria se repartes así:\nElfos oscuros: doble de puntos por unidades en cuerpo a cuerpo, cero por disparos/magia (objetivo: esclavizar)\nNo muertos: 50 puntos por casa quemada (objetivo: venganza, destruir la colonia)\nAutor: Kesseki, 01/Nov/2012, 11:03\nOk, a los dos territorios por jugador.\nEntiendo que los No muertos obtienen puntos también por destruir unidades, ¿no?, y que ¿tanto mercenarios como bretonianos consiguen puntos de la manera habitual?, ¿o cómo va?.\nSi los No muertos solo pueden obtener puntos quemando casas, las unidades que destruya Khemri no nos dará puntos. No lo termino de ver, ¿qué opináis?.\nAutor: sir_galaz, 01/Nov/2012, 17:08\nNo, me refería a que los puntos EXTRAS por quemar casas sólo los consiguieran los no muertos.\nPero vamos, dado que los puntos se suman porque sois un mismo bando, igual es complicarlo para nada.\nAutor: Kesseki, 01/Nov/2012, 18:17\nIgual es más fácil jugar el escenario tal cual, considerando la obtención de los puntos de victoria como está definida en el escenario por bando, ¿os parece bien?.\nAutor: sir_galaz, 01/Nov/2012, 21:14\nSí, para que vamos a liarla más...\nPor cierto, os indico los territorios/tropas que llevo para que luego no haya errores.\nVoy a usar el bosque y el paso del río, que me conceden una unidad de campesinos y una de hombres de armas.\nDuda: el despliegue del paso del río es compatible con escenarios que tengan despliegues especiales?\nAutor: jchaos79, 01/Nov/2012, 21:21\nEso es parte del escenario, lo que creais conveniente.\nAutor: Kesseki, 01/Nov/2012, 21:23\nNo voy a usar el terreno de despliegues especiales para no liarla XD. Voy a usar la City y el Pasture, para hacerme con una unidad de jinetes oscuros.\nEn cualquier caso creo que el escenario que has escogido, Sir_Galaz, nos beneficia a los malos, eso de que ganemos el doble de puntos de victoria en combate cuerpo a cuerpo nos da mucha ventaja, ¿estos escenarios están testeados o es que solo veo yo esto?.\nAutor: sir_galaz, 01/Nov/2012, 21:30\nNo, yo también lo veo (lamentablemente después de haberlo propuesto). En WM es el cuerpo a cuerpo el que causa bajas, muy en menor medida el disparo. Así que doblar en puntos las bajas de combate compensa con creces que las de disparo no den puntos.\nPero claro, la táctica bretoniana de cargar y desbandar al ejército enemigo no da para pensar en estas minucias...\nAutor: Kesseki, 01/Nov/2012, 21:34\nPues chicos, lo quitamos y listo, ¿no?. Estamos a tiempo.\nAutor: sir_galaz, 01/Nov/2012, 22:22\nNo, no veo por qué. Este escenario lo he jugado antes y lo he ganado. Sí que creo que está un poco descompensado el tema de los puntos, pero oye, no os van a servir ni ballesteros, ni arqueros esqueletos, ni lanzacráneos... Y las unidades o se destruyen completamente o no cuentan.\nVais a tener que hacerlo muy bien (y no os vamos a dejar)\nAutor: Kesseki, 01/Nov/2012, 22:31\nAutor: sir_galaz, 01/Nov/2012, 22:46\nAutor: Kesseki, 01/Nov/2012, 22:51\nAutor: Enbaji-WM, 02/Nov/2012, 07:06\nAutor: Kesseki, 03/Nov/2012, 00:32\nAutor: Edmund01, 03/Nov/2012, 00:54\nAutor: Kesseki, 03/Nov/2012, 00:58\nAutor: jchaos79, 03/Nov/2012, 00:59\nAutor: Kesseki, 03/Nov/2012, 01:03\nAutor: Enbaji-WM, 03/Nov/2012, 07:26\nAutor: Kesseki, 03/Nov/2012, 08:59\nAutor: Kesseki, 03/Nov/2012, 09:03\nAutor: jchaos79, 03/Nov/2012, 09:40\nAutor: sir_galaz, 03/Nov/2012, 09:43\nAutor: Kesseki, 03/Nov/2012, 09:49\nAutor: Shargaz81, 05/Nov/2012, 15:52\nAutor: Enbaji-WM, 05/Nov/2012, 22:46\nAutor: Shargaz81, 06/Nov/2012, 10:24\nAutor: Enbaji-WM, 06/Nov/2012, 10:55


7 SECRETOS de las personas que saben que no se distraiga. Página 1\n7 SECRETOS de las personas que saben que no se distraiga Bashny.Net\nEn la era de los smartphones y de internet constantemente nos distraen y no dejan de concentrarse en el trabajo. Pero hay una buena noticia: si usted aprende a resistir a esto, se ha опередите todos los demás, -demuestran laura de los Neumáticos, el autor de la revista Forbes, y el profesor de la universidad de georgetown l. de newport.\nDurante los primeros 11 minutos, cuando estaba escribiendo este artículo, tres veces ha utilizado el correo electrónico, y una de las cartas me hizo comenzar un nuevo negocio. Entonces vi el mensaje de lo que soy por lo que no ha pagado y ha llegado a PayPal para hacer esto. Luego de recordar que tengo que transferir dinero de una cuenta de negocios en una cuenta personal, de hecho, lo hizo, y luego, finalmente, cerró el correo electrónico y los sitios de los bancos y se ha ocupado de texto.\nSiete minutos más tarde, resistiendo el deseo de entrar en Facebook y Twitter desde el teléfono, he adornado con un ojo.\nTengo surgido justamente las mismas de los problemas que l. newport, profesor de la universidad de georgetown, propone resolver en su libro Deep Work: Rules for Focused Success in a Distracted World. En ella gran cantidad de datos de los estudios psicológicos y consejos prácticos, y el libro demuestra que el alto grado de concentración es cada vez más raro y valioso, y que es capaz de conseguir esta concentración es la clave no sólo a карьерным de los éxitos, sino también a una buena vida.\nNewport, que — efectivamente aprovechando el tiempo — iba a casa en el momento de nuestra entrevista, determina deep work, "el profundo trabajo", como "la total concentración en el complejo cognitivo de la tarea. Este es el estado en el que usted puede dominar rápidamente las cosas difíciles, a trabajar mucho más rápido y mucho mejor, que cuando se отвлекаетесь. Y obviamente, si usted puede hacer más difícil el trabajo más rápido, usted опережаете todos los demás.\nNewport nunca se han registrado en Facebook y disfruta de correo electrónico a un mínimo, dice: "la Comunicación interviene en nuestro proceso de trabajo; es como si en la planta de trabajo obligaron a llevar torpe de los guantes, que dificultan la utilización de instrumentos, generan una masa de errores y ralentizan el funcionamiento". Tome al menos está a la espera de que siempre debemos controlar el correo electrónico y la mensajería instantánea: "Nuestra forma de comunicación en la era del conocimiento es como ponerse un torpe de los guantes en el cerebro. Esto socava sus capacidades cognitivas, lo priva de su rendimiento y destruye generada por vosotros valor".\nComo aprender a controlar su atención, de llevar a cabo "una profunda trabajo" y de encontrar el tiempo para ella.\n1. Плюньте en el correo electrónicode stanford profesor donald Látigo, que despejó de correo electrónico de 1 de enero de 1990, escribió en su sitio web: "el correo electrónico — la cosa maravillosa para aquellos cuya tarea es estar informados. Pero no para mí. Mi objetivo es ser el no en el curso. Lo que hago, requiere de muchas horas de esfuerzo mental y continua de la concentración".\nEn un sentido más amplio, probablemente sería útil aprender a mal manejados con todo tipo de rutina. El premio nobel richard feynman fue ajeno a las tareas administrativas, explicando a las personas que trataron de persuadir a trabajar en la recepción de la comisión: "Yo soy una persona irresponsable".\nNewport aconseja resistir el deseo de aspecto productivo, deliberadamente haciendo algo — por ejemplo, en respuesta a la carta a cualquier hora del día, visitando la masa de los diferentes encuentros y reuniones, constantemente en respuesta a los mensajes en мессенджерах. Usted puede pensar que usted productivas, pero no es así.\n"Tenemos una regla que cualquier carta que merece una respuesta. Recomiendo hacer caso omiso de esta regla. Si usted puede salirse con la suya — no respondas", dice newport.\n2. Tome el aburrimiento como un homenaje a"una vez que programar su cerebro para distraerse, ¿eres de los que aspiran a ello", escribe el newport. Él dice que tienes que reprogramar el cerebro de tal manera que sea más fácil mantener la concentración. Ahora vamos a menudo y con los esfuerzos de la выкраиваем tiempo para el trabajo de muchas horas, que se van de nosotros en las redes sociales y el correo electrónico. Haz lo contrario: planifique de antemano el tiempo que va a pasar en el internet, y en el resto de horas evite. "Esto ayuda al cerebro a reconciliarse con la sensación de aburrimiento, con la falta de nuevos estímulos", dice newport. — Esto es necesario para mantener el más profundo proceso de trabajo".\nSi esto parece difícil, empieza a hacer: coloque junto a su equipo el bloc de notas, en el que se va a registrar el tiempo, cuando usted la próxima vez puede entrar en internet, y todas las fuerzas que resisten a esto, hasta que esto no suceda. Si la internet usted necesita para el trabajo, coloque una aplicación que bloquea sitios específicos, por ejemplo, Anti-Social. Para mejorar la concentración, el plan de uso de internet y de la casa, para que fuera de ese horario no minaban su entrenamiento de resistencia.\nNewport dice que la mayoría de las personas se quejan de él: es difícil. "La gente subestima, en la medida en que son adictos a estos nuevos estímulos y buscan la más mínima alusión al aburrimiento".\n3. No hagan algo sólo porque hay algún tipo de beneficioHay muchas herramientas que podemos utilizar para el trabajo, sin embargo, como dice newport, necesita sin piedad a la erradicación de todo, además de las herramientas, donde el lado positivo notablemente superan a los negativos. Famosos escritores, malcolm Gladwell y michael lewis no usan Twitter. Ellos saben que twitter beneficia a otros escritores, pero sus beneficios no son mayores que los inconvenientes.\nComo vencer esta tentación es hacer algo que, en teoría, puede ser beneficioso? Newport aconseja formular algunos de los objetivos de su vida profesional y, a continuación, seleccionar dos o tres de los más importantes deportes/el proceso, que le ayudarán a lograr estos objetivos y, a continuación, seleccionar:\nlas herramientas que tendrán en este importante ayuda;\nlas herramientas que claramente esto repercutirá de manera negativa en esta actividad;\nlas herramientas que mayor impacto tendrá.\nUtilice sólo herramientas de primera clase — cuando ves a un evidente beneficio, перевешивающую contras.\n4. La ley 20/80\nEsta ley dice: "En muchas situaciones, el 80% de algún tipo de efecto se explica sólo el 20% de las causas". Newport dice que cuando se trata de sus principales objetivos, con alta probabilidad puede determinar el 20% de sus esfuerzos, que en un 80% llevará hacia sus objetivos. "Lo que mejor sabe hacer, trae más beneficio y el valor, que lo que haces no es tan bueno", dice.\nEntender en qué concentrarse, puede, si se aplica el siguiente truco: piensa en cuánto necesitará tiempo para entrenar fresco graduado de la escuela superior a una determinada habilidad. "Las tareas que requieren la "profunda trabajo", por lo general requieren de la aplicación de las habilidades que usted ocupados durante mucho tiempo, que va a ser difícil de reproducir el hombre sin su formación". Por ejemplo, las respuestas a las cartas, la participación en reuniones o la preparación de una presentación en PowerPoint es poco probable exige ninguna habilidad especial. Y aquí está el desarrollo de una nueva estrategia de negocio, la construcción de un complejo algoritmo o la escritura de libros sobre su especialidad es el hombre sin su experiencia a repetir, será difícil. Aquí, en tales tareas y concéntrese.\n5. Salir de соцсетей\nSabes, hay personas que — a fin de simplificar su vida, ponen todas sus cosas en la caja y luego dejan a sí mismo sólo lo que sacan de la caja en los próximos meses? Del resto, se deshacen. Newport recomienda girar la misma operación con las redes sociales que utilizas — Facebook, Twitter, LinkedIn, Instagram, Snapchat, Google+, Vine, etc., No utilice ninguno de estos productos en el plazo de 30 días. Y después de 30 días, piense con respecto a cada uno de ellos:\n1) sería para usted el más útil, si en los últimos 30 días se usaban esta соцсетью;\n2) si prestan otras personas atención a lo que estás si estás en esta red.\nSi ambos la respuesta es "no", para eliminar la cuenta, si el tanto de la respuesta "sí" — siga usando.\nEs aterradora la oferta, pero en newport dice que, de hecho, esta decisión se da mucho más fácil de lo que parece. "Pasa un mes, y dicen: "¿por Qué no lo hice antes? ¿Por qué he pasado tanto tiempo?" El fallo fue muy fácil".\n6. Su trabajo — es un recurso escaso\nNewport describe el experimento de la organización 4 días de la semana de trabajo, que ha puesto el creador de Basecamp y co-autor del best-seller de ReWork jason Фрайд. Фрайд descubierto: "una vez que la gente se ha convertido en menos tiempo en el trabajo, se han llegado a apreciar este tiempo de mucho más. Se convirtieron en meticulosamente a tratar a su tiempo... ellos no gastan en cosas que no son importantes. Cuando usted tiene menos tiempo, usted está perdiendo más sabiamente".\nEl experimento ha pasado tan bien, que la compañía ha destinado al personal de todo el mes de junio a trabajar en sus propios proyectos. Lo que ha salido? El personal de la propusieron dos proyectos que deben mejorar notablemente el rendimiento de la empresa.\nNewport también habla de cómo el conocido profesor de la escuela de negocios de wharton adam Grant enseña sólo en el otoño y la primavera y el verano totalmente dedica a sus estudios. En estos meses en repetidas ocasiones conviene "inmersión profunda" en tres-cuatro días, durante los cuales él no responde a los correos y incluye un contestador automático, para concentrarse en una sola tarea. Él va a la oficina, pero advierte que no será de varios días de responder, ya que quiere correr un par de días, sin distracciones.\n7. Conecte otros\nSi su empresa aún no entienden el peligro de que, newport llama "superficial de trabajo" — es una tarea que no requiere de especiales esfuerzos intelectuales, se refiere a las cuestiones técnicas que se pueden realizar en paralelo a la distracción de otro en algo, hable con sus superiores y tratar de encontrar la manera de incluir en el trabajo de más de concentración y de esa profunda de la inmersión.\nComience con las definiciones de términos que es "profunda" y "superficial" el trabajo, y luego pregunte: "¿cuál es la relación profunda y superficial de trabajo, por la cantidad de horas, me debe orientarse?" Es posible, preguntar qué es incómodo. Pero el estudio de la escuela de negocios de harvard y Boston Consulting Group reveló: aunque el tema de la superficie de trabajo normalmente abierto no se discute, como sólo los empleados comienzan a plantear este tema, buscan la posibilidad de no estar siempre en contacto, no de inmediato responder a los correos, etc.\n"Por lo tanto, si usted está preocupado de que su organización no admitan un profundo trabajo", dice el newport — te aconsejo que simplemente comenzar a hablar de ello con los compañeros, con el jefe, con otros jefes. Hablen de lo que es profundo el trabajo, ¿qué papel debe jugar, que le ayudará a ocuparse de ella. Creo que usted se sorprenderá de cómo este tema es relevante para otras personas, y como la gran cantidad de comentarios positivos recibiréis".publicado\nel trabajo la atención la productividad el smartphone redes sociales internet la gente\nGente extraña de las redes sociales. Parte 6.\n10 La principal conclusión que hice para el Estudio del Año Productivo\nFotografías de la bodas de personas que saben cómo divertirse\nLas personas que saben cómo divertirse y amor\n9 secreto, que las mujeres nunca le dijo a sus hombres\nFotos para el cual el autor fue despedido del trabajo.\nEl sentido del humor no tiene en ellos! 18 padres locos que son capaces de hacer que la diversión de los niños.\n5 secretos de Facebook, que todavía no sabía exactamente. Use su poder oculto de la web!


Mira los resultados que tenemos sobre convocatoria2013 gobierno regional cajamarca resultados. Confiamos que nuestro catálogo tenga todo aquello que requieres conocer para estudiar.\nSi lo que quieres formarte y no tienes recursos económicos para ello, en este lugar descubrirás toda la información que requieres acerca de ayudas de estudio. Nuestro archivo tiene eso que precisas descubrir relativo a convocatoria2013 gobierno regional cajamarca resultados y por eso te lo exponemos a continuación.\nActualmente, formarte en un curso no sirve simplemente para certificar que tenido constancia para completar una carrera en otro país, sino también para otorgar ese toque que distingue tu currículum vitae a la hora de ser un candidato para el trabajo para el que has estado estudiando desde siempre. Muchas veces esto no es posible sin una ayuda de estudio. Esto, sin ninguna duda, es un factor a tener en cuenta (y mucho...) para el seleccionador, que verá en ti una persona que puede reportar un valor añadido a la insitución gracias al crear el cambio de mentalidad que implica vivir y estudiar una temporada en el extranjero.\nEl hecho de que hayas tenido que prepararte para conversar y entender el idioma que se practica en otros paises, a veces se valora mucho más que una titulación que consigne un alto nivel de idioma, ya que no sólo se supone que posees un correcto nivel, sino que puedes desenvolverte muy bien en una conversación diaria y profesional dentro de tu ámbito empresarial, gracias a haberte formado en una carrera. Cuando vayas a aplicar una beca al gobierno, esto es igual de importante. Esto se ha estudiado considerablemente por algunos profesionales de recursos humanos de respetadas firmas de fuera de tu país. En nuestro listado también proponemos ayudas para cursos para practicar inglés o chino para mejorar en este campo.\nEn el caso de tu interés por convocatoria2013 gobierno regional cajamarca resultados, te mostramos lo más cercano que puede ser de tu interés en nuestro de catálogo de becas. Estamos seguros que tu inquietud académica te hará encontrar los datos necesarios, ya sea contactando con la fuente privada o del gobierno que otorgue esa beca. Desde Becas2018 te deseamos los mayores éxitos en tu carrera académica y laboral.


OTROS CAMINOS PARA LA MEMORIA\nEn la Galería El Museo, de Bogotá, tres pintoras plantean en el arte la necesidad de acudir al recuerdo.\nHACER VISIBLE la vivencia, la memoria, y la necesidad del sentimiento, es la preocupación que alimenta la obra de Las tres pintoras que en la actualidad exponen en la, Galería El Museo. Ellas son Muriel Angulo, Vicky Newman (en Bogotá) y Catherine Gutbub (en la sede de Cali). Aunque con obras diversas, sus búsquedas, ajenas a cualquier tipo de teorización, intentan habitar en la pintura, el espacio sensible que conquistaron para ellas las corrientes líricas de la plástica del siglo XX\nVicky Newman, posiblemente la más cercana a los lenguajes abstractos, utiliza, a pesar de ello, recursos del trabajo del ilustrador, con el fin de despertar los recuerdos. En amplios campos de colores tierra, en los cuales hace valer la riqueza del gesto, ubica figuras, por diversos motivos reconocibles, que remiten la memoria a un tiempo pasado en el cual la cotidianidad recobra valores poéticos.\nCon inquietudes similares, Muriel Angulo acude al universo de imágenes que conoció en su niñez. Con un colorido intenso, y valiéndose de formas referidas a la historia del arte o a la memoria infantil, representa una alternativa distinta en la inquietud por volver a transitar mundos pasados.\nEn su obra estos se reconstruyen a partir de la fusión de fragmentos conformados por contenidos procedentes de órdenes diversos. Algunos trazados provienen de los diseños de las cartillas escolares y otros libros donde realizó sus primeras lecturas, de la lotería y demás juegos de la infancia, y muchos otros, de formas que le acuden sin razones específicas, pero con las cuales descubre otras realidades que consideraba perdidas.\nAsimismo Catherine Gutbub consulta en la nostalgia del pasado razones para su expresión artística. No es su vivencia la que representa, sino la que ya ha registrado la historia.\nSus desdibujados personajes, protagonistas de antiguas y anónimas fotografías, están marcados por las huellas y las interpretaciones que más de un siglo de relatos y recuerdos han dejado sobre ellos.\nSon propuestas que evidencian que en el arte no existen límites para expresar, si es el caso, siempre la misma preocupación, pues explorar en el campo sensible es abrir la posibilidad a todo tipo de diálogos, para entender con ellos que no bastan las definiciones, que siempre habrá algo más por comunicar y que no existen formas de encerrar la alternativa que representa la sensibilidad.\nHasta fin de mes también en la galena El Museo se presentará la más reciente producción escultórica de Jim Amaral.\nDESPUES DE LOgrar una importante ubicación como dibujante, Jim Amaral ha explorado diversas posibilidades expresivas del trabajo tridimensional. Ha realizado objetos, con o sin utilidad, y creaciones escultóricas en las cuales evidencia, a pesar de atender otras preocupaciones como el uso de nuevos materiales, vínculos con su obra pasada.\nDesde que inició su carrera artística en Colombia, hace ya más de 30 años, la crítica resaltó la sensibilidad de su trabajo y su actitud .nostálgica y erótica, pues sus dibujos y pinturas, así como posteriormente sus esculturas, han propuesto espacios de reflexión en el plano de la sensualidad, en el cual descubre un lugar para expresar el paso del tiempo, la ensoñación, el amor, la tristeza y la alegría e incluso la ironía.\nEn el alucinado mundo de Jim Amaral, se han dado cita todo tipo de emociones y se ha creado un espacio para un nuevo lenguaje en el que la principal fuente imaginaria han sido los más íntimos sentimientos del artista. Por esa razón se vincula su trabajo con el de los surrealistas, pues como ellos ha ofrecido una imagen a su propia experiencia y un lugar de primer orden al conocimiento de sus motivaciones iconscientes, al tiempo que ha perseguido la poética en la apariencia del absurdo o en la ensoñacion.\nLa delicadeza ha sido herramienta fundamental de su obra, desde sus días de dibujante hasta el momento actual en el cual, a pesar de la, a veces, monumental o desnuda apariencia de sus creaciones, hace prevalecer en ellas el sentimiento nostálgico y la apacible presencia del que se pierde en sus recuerdos. Sus esculturas como toda su obra pasada viven en la alusión a lo que ya se fue o a lo que es inalcanzable y que por lo mismo se convierte en memoria o en mito.


LA CONCEJALÍA DE PROTECCIÓN ANIMAL PROMUEVE UN CURSO SOBRE LEGISLACIÓN LOS DÍAS 12 Y 13 DE DICIEMBRE EN EL CDT - alicantehoy\nDic 08, 2016 by alicantehoy\tin Torrevieja\nMorate ha invitado a acudir al curso a todos los ciudadanos, “pero sobre todo a cuerpos de seguridad, asociaciones animalistas, cargos públicos, abogados y jueces ya que la letrada informará sobre leyes administrativas y penales, europeas, nacionales, estatales, autonómicas y municipales que muchas veces, por desconocimiento, no se ponen en práctica. Por eso es tan importante que acudan personas de la administración pública que son los que aplican las leyes”, ha matizado.\nLa edil ha comentado que el curso se repartirá en dos tardes, lunes 12 y martes 13, de 16h a 20h y tendrá lugar en el CDT, “que nos ha cedido el uso de las instalaciones, cosa que agradecemos enormemente”.\nAl curso se ha invitado a concejales competentes en Protección Animal de la región de Murcia y la provincia de Alicante, además de policías locales y guardia civiles de los municipios vecinos de Torrevieja.\nDesde la concejalía de Protección Animal se estima que este tipo de formación es muy importante «para una evolución hacia el camino correcto, el trato adecuado y el respeto hacia los animales que no tienen voz. España es el país europeo que más abandona, más maltrata y más sacrifica a los animales de compañía y Raquel nos da las herramientas para poder echar mano de las leyes y cambiar las cosas en este país”, ha afirmado Carmen Morate.


Muere en cárcel de Maduro un corrupto peso pesado: ¿Qué pasará con los otros boliburgueses? | ALnavío - Noticias de ida y vuelta -\njueves 13 de diciembre de 2018, 17:30h\nNelson Martínez es otra víctima mortal del régimen de Maduro / Foto: Citgo\nEl presidente de Citgo no quiere que la empresa se venda\nLo que le ha ocurrido a Martínez confirma la decisión de otros que se han declarado culpables en los Estados Unidos. Y confirma la decisión del expresidente de PDVSA, Rafael Ramírez, que escogió esconderse en un lugar de Europa, un sitio de Italia, aunque el gobierno de Maduro ha hablado de España.\nHay que apuntar que Martínez fue hecho prisionero junto a Eulogio del Pino, el expresidente de PDVSA que el ahora muerto sucedió en el cargo, siendo como era Nelson Martínez, ficha y elemento de confianza de la pareja presidencial. Nelson Martínez fue un hombre importante en la estructura corrupta de PDVSA y en la estructura de la geopolítica petrolera de Hugo Chávez, cuando este andaba por América Latina financiando obras. Allí estaba Martínez. Había sido, pues, uno de los héroes de Chávez en la toma de PDVSA y en la conversión en una empresa chavista. Para los intereses chavistas.\nPor cierto, otro boliburgués, primo de Ramírez, el exZar de PDVSA, también está detenido. No se fue del país porque otros boliburgueses que aún siguen rampantes y campantes en Caracas y que gozan de gran poder, de un poder conferido por Maduro y la esposa, Cilia Flores, le ofrecieron protección, se la ofrecieron y no pudieron cumplirle. Pero estos boliburgueses de poder en medios, en banca, en seguros, en el Tribunal Supremo de Justicia, en las finanzas gubernamentales, están sobre aviso. Están señalados. Están apuntados. Ya están vigilados. Porque el régimen teme que al menos uno de ellos se pueda ir. A servir de testigo protegido en Estados Unidos. Porque él, que es abogado, jefe de una mafia judicial a la que llaman la Banda de los Enanos, también sabe que es preferible una sentencia de 10 años en el imperio a purgar un año en una cárcel de Maduro. Se trata de Raúl Gorrín, dueño de Globovisión.\n"Si a la exfermera de Chávez la llevan a Venezuela la matan, la tiran por la ventana"\nRamírez fue de los primeros chavistas en condenar la muerte de Martínez. Escribió en su cuenta se Twitter: “Acaba de morir Nelson Martínez, exministro de petróleo y presidente de PDVSA. Secuestrado y maltratado durante un año por órdenes de Maduro que sabía de su enfermedad crónica. Lo humillaron y le negaron su derecho a la defensa y a la vida. Maduro tú eres el responsable”. Denuncia contundente, pese a que Ramírez y Martínez los distanció la cercanía del segundo con Maduro y que Martínez se opuso a la venta de Citgo cuando Ramírez la planteó en 2014. Entonces, Maduro y la esposa escuchaban lo que les decía Martínez, por lo que Citgo no se vendió y la empresa, con sede en Estados Unidos, el principal activo de Venezuela en el exterior, que hoy corre peligro de perderla, resultó siendo el principio del fin de Martínez, señalado de haber ejecutado operaciones de deuda sin la debida autorización del gobierno en Caracas. O sea, de Maduro y su esposa. Por el mismo hecho fueron detenidos el nuevo presidente y cinco gerentes de Citgo, a quienes se les tendió una trampa en Caracas, invitándolos a una reunión operativa cuando en verdad los esperaban con el fin de detenerlos. Caso oscuro que involucra una operación de 4.000 millones de dólares. Caso oscuro que seguirá oscuro, pues como dice Ramírez, a los implicados, en este caso Martínez, se les niega el derecho a la defensa, o no son expuestos en tribunales para evitar que digan su verdad, su versión. Se supo entonces que la mañana del 30 de noviembre de 2017, Eulogio Del Pino, y Nelson Martínez fueron detenidos. La firma Torino Capital dijo que en el Gobierno acusaban a Martínez de estar en conocimiento de una operación de refinanciamiento de deuda llevada a cabo en Citgo, en la que se ofrecía como colateral los activos de la filial y que no contaba con el aval del presidente de la república, lo cual fue catalogado por la Fiscalía como un delito.\nLos boliburgueses se irán. Lo harán como Andrade. No confiarán en la protección de Maduro. Además, mucho de ellos saben que la historia de las operaciones que los involucra, ya está armada, pues ha sido expuesta, ventilada, declarada y constatada en los Estados Unidos y España, en Andorra. Los boliburgueses también saben que en Venezuela no hay justicia. Ni siquiera para ellos ya que la “justicia” es selectiva. Tal como la aplicó Hugo Chávez con otros boliburgueses. Saben que la lucha contra la corrupción de Maduro no es sincera como tampoco lo era con Chávez. Porque la corrupción está institucionalizada. Es un entramado. Es un poder. Porque la corrupción es un instrumento de cooptación, o de presión a conveniencia.\nY esto queda expuesto con el trato preferente que recibe un capo de la droga como Walid Makled que hasta sube mensajes a Instagram y amenaza a chavistas disidentes, a chavistas bolibiurgueses, a enemigos ahora del régimen de Maduro. Makled, a quien se le brinda poder en una cárcel del régimen a cambio del silencio cómplice. Porque así lo quiso Chávez cuando lo extraditó de Colombia. Porque así lo quiere Maduro. Tal vez lo único que quería Nelson Martínez fue lo que no se le dio. Atención médica oportuna y un proceso justo. Dos cosas imposibles en la Venezuela de Nicolás Maduro.\nMuere expresidente de PDVSA\nCárcel de Maduro


Medita »El estilo de vida - CONADEIP\nMedita »El estilo de vida\nUna buena forma de relajarse es meditar. El objetivo principal de la meditación es la relajación de la mente y el cuerpo, sin esfuerzo. Al meditar, eliminas la tensión muscular de tu cuerpo. Esto proporciona paz interior y una sensación de nueva fuerza y energía.\nLa vida diaria puede traer mucho estrés. La meditación hace que la presión arterial baje y te hace sentir más tranquilo. Además, se estimula la actividad del hemisferio derecho, por lo que su proceso de pensamiento se vuelve más creativo.\nHay varios métodos que puede seguir. Uno de ellos es que vas a enviar tu respiración a través de tu cuerpo. Siga la respiración desde el punto donde la respiración entra por la nariz hasta la parte inferior del abdomen. Luego, siga la respiración de regreso a la nariz, donde la respiración sale del cuerpo.\nIntente aplicar esto varias veces a la semana y se sentirá más fuerte y con más confianza en sus zapatos.