🥇 TOP Mejores cortinas para cocina |【2022 】\nColecciónhogarhome » TOP Mejores cortinas para cocina\nEn coleccionhogarhome.com encontrarás los mejores artículos para el hogar. No cabe duda que las cortinas para cocina son elementos fundamentales en el día a día para el hogar.\nEn esta sección diseñada para el mundo del hogar queremos mostrarte los productos más destacados en cuanto a cortinas para cocina\nEsta lista, la hemos hecho basándonos puntos claves como la calidad, el coste y las prestaciones que nos garantiza cada modelo, por lo que selecciones las cortinas para cocina que cojas, será una decisión más que segura.\n¿Qué cortinas para cocina comprar?\nToma nota porque ahora te enseñamos las mejores cortinas para cocina disponibles en el mercado.\nDALINA 2 Pieza Visillo Cortina translucido para Cocina Modelo Estampado...\n−13% 19,29 EUR\nMartina Home Pack 2 Cortinas con visillo para Cocina modelo Macetas ,medida 100...\nHomespace Direct Cortinas Plisadas para Cocina con diseño de Amapolas y...\nCardenal Textil Fresón Cortina Cocina Visillo, Tela, Morado, Pack 2 100 x 140...\nQucover Cortina Corta,Cortina Media Altura Vintage para Cocina Ventana...\nHongYa patrón de juego de cuadros de cortinas. Cocina cortinas cortinas con...\nMartina Home Caracolas Cortinas Visillo para Cocina, Tela, Fucsia, 100 x 140 cm...\nMartina Home Lemon Cortinas Visillo para Cocina, Tela, Amarillo, 100 x 140 cm...\nGuía de compra de cortinas para cocina\nLas tiendas de hogar han crecido en los últimos tiempos. Sin embargo puedes comprar cualquier producto desde tu ordenador o teléfono móvil. Por ello hemos preparado una amplísima gama de productos de última generación para el hogar que podrásrecibir en cuestión de días.\n¿Por qué comprar unas cortinas para cocina?\nEntre todos los productos de cortinas para cocina que hemos listado, se encuentran las mejores marcas para tu hogar, por lo que te garantizan una compra 10.\nOtros productos relacionados de cortinas para cocina


Semana 4. Año 2015. Vía Verde. Fase 1 – Club Deportivo Sexmeros\nHome › Actividades › Semana 4. Año 2015. Vía Verde. Fase 1\nProponemos una salida en bicicleta de montaña para este domingo 25 de Enero por la Vía Verde del Valle del Eresma. Vamos a recorrer los 25Km que están habilitados hasta Yanguas de Eresma, es decir, la primera fase de este proyecto. (IDA+VUELTA=50Km)\nApenas tiene dificultad, pues no existen obstáculos ni pendientes muy pronunciadas, ideal para sacar la bicicleta del trastero y empezar a fortalecer el cuerpo y la mente.\nQuedamos entre las 09:00 y 09:15 en la Estación de FFCC de Segovia y la hora de salida será a las 09:30 finalizando todo el trayecto sobre las 14:00 aprox.\nImprescindible llevar la bicicleta en condiciones, cámara de repuesto, herramientas, etc… el casco es obligatorio y puedes llevarte algo para comer en la parada que haremos en la estación de Yanguas de Eresma (KM 25).\nUna gélida mañana en la que los socios Sexmeros y los amigos simpatizantes hemos disfrutado de lo lindo con nuestras bicicletas. A eso de las 9 de la mañana ya había gente en el punto de encuentro charlando y los demás ha ido llegando poco a poco. Sobre las 09:30 arrancamos para reunirnos con los que estaban esperando en el inicio de la Vía Verde del Valle del Eresma y comenzar el itinerario planteado estos días de atrás. Unos 32 bikers comienzan a pedalear por esta fantástica infraestructura que nos aporta un excelente camino para pedalear sin preocuparnos de los vehículos a motor. Su escaso desnivel de apenas 2 o 3º es ideal para todos, y no es necesario un nivel muy alto de exigencia.\nAlgunos, para evitar el frío comienzan a subir el ritmo y contagian a todo el grupo esa velocidad de entre 30 y 35km de media durante unos minutos, velocidad que nos separa de los amigos Los Betordos que se van quedando atrás. Nos encontramos por el camino con Rosa y Virgina (Las Kamelias) y paramos toda la comitiva para comprobar su estado y si necesitan algo. Como todo está OK, continuamos nuestro camino y se unen al grupo, aunque la velocidad endiablada de los más adelantados van dejando atrás a los que prefieren tomarse el paseo tranquilamente, sin prisas. Algunos socios, se dan la vuelta a pocos kilómetros antes de llegar al punto intermedio por la hora, los demás continuamos.\nLlegamos todos a la antigua estación de Yanguas de Eresma y hacemos un alto para comer algo, charlar, tomar el sol y sobre todo, compartir experiencias y vivencias con la bici. Después de reponer fuerzas, decidimos separar el grupo, unos volverán por la Vía Verde y otros deciden realizar un itinerario alternativo y regresar a Segovia por los caminos embarrados que unen los diferentes pueblos de: Yanguas de Eresma, Carbonero de Ahusín, Los Huertos, Hontanares, etc…\nUno de los socios que prefiere ir por los caminos de barro, se despista y pierde al grupo, llegando por otro camino a Yanguas de Eresma, los demás cancelamos su búsqueda al conectar por teléfono con él y seguimos el camino.\nAunque el fantástico barro nos dificulta mucho la marcha y nos complica la vuelta a casa, con varias averías que conseguimos solucionar correctamente. A la hora de comer, llegamos a casa, no sin antes pasar por el túnel de lavado para dejar la bicicleta como nueva.\nUna mañana muy divertida con muchos amigos. Aprovecho para dar las gracias a todos los que se han animado a acompañarnos en esta salida en bici.


"CON TANTOS AÑOS EN EL CLUB, YA SOY UN HINCHA MÁS DE COLEGIALES" - Vermouth Deportivo\nPor: Francisco Alí | julio 7, 2021\nColegiales tiene una joyita en el lateral derecho y es toda una creación de las divisiones inferiores del club. Diego Magallanes se convirtió en un clásico de la formación tricolor en los últimos años y también se ganó un lugar en la consideración de Darío Lema. El defensor de 24 años debutó en 2018 y transformó sus sueños de debutar en la primera de Cole en una realidad.\nDespués de tres años de pura experiencia, la Mona -como lo conocen en la institución- vive uno de los momentos más gloriosos de su carrera con este sorprendente equipo que está a un solo partido de coronarse campeón del Torneo Apertura de la Primera B Metropolitana. El oriundo de Pilar palpita la «final» con Sacachispas en cancha de Huracán y nos cuenta el presente del puntero de la categoría.\nVermouth Deportivo: ¿Cómo se prepara una final como la del próximo viernes?\nDiego Magallanes: Al partido lo estamos preparando con tranquilidad, sabemos que es una final y la vamos a jugar como lo venimos haciendo partido tras partido, que es lo que nos llevó hasta acá.\nVD: ¿Cuánto les costó llegar a esta instancia?\nDM: Llegar hasta está instancia no fue nada fácil, trabajamos mucho e hicimos un sacrificio enorme desde el primer día de pretemporada hasta ahora.\nVD: ¿Cuánto tiene que ver el Chavo Lema en este momento de Colegiales?\nDM: El Chavo y su cuerpo técnico influyó mucho en este Colegiales. Nos cambió totalmente la forma de pensar, de creer que todos somos importantes en el plantel y confiar en nosotros mismos. Y lo que más influyo fue la forma de jugar, de siempre querer hacerlo en todo momento, desde el arquero hasta el delantero, siempre hay que jugar.\nVD: ¿Qué significa para vos estar viviendo esta gran campaña siendo de las inferiores del club?\nDM: La verdad es que estoy viviendo un momento único con el club. Lo que uno siempre sueña cuando estás en inferiores es poder llegar a primera, firmar tu primer contrato y debutar. Lo demás siempre llega solo haciendo las cosas bien, siempre con paciencia y humildad. Estos momentos se viven con felicidad y siempre disfrutándolo al máximo.\nVD: ¿Qué papel cumple la dirigencia actual de Colegiales?\nDM: Los dirigentes también cumplen un rol importantísimo, y son parte de lo que está pasando Colegiales hoy en día. Desde que están siempre estuvimos al día, en plena pandemia se hicieron obras en el club, se remodeló completamente todas las instalaciones y se trabajó mucho en la cancha. Siempre se manejaron muy bien, con el club y con el plantel.\nVD: ¿Ya sos un hincha más de Cole?\nDM: Con tantos años en el club uno ya le toma mucho cariño, así que sí, soy un hincha más de Cole!\nVD: ¿Por que te dicen La Mona?\nDM: Me dicen La Mona porque cuando era chico en el pelo tenia muchos rulos, hasta que un día en inferiores un compañero me dijo que me parecía a La Mona Jiménez y hasta el día de hoy me sigue quedando ese apodo.


Ernst August de Hannover rompe su silencio y habla sobre la guerra que mantiene con su padre - Bekia Actualidad\nErnst August de Hannover rompe su silencio y habla sobre la guerra que mantiene con su padre\nEl heredero de Ernesto de Hannover confía en que se solucione el conflicto con su padre generado por el castillo de Marienburg.\nErnst August de Hannover ha roto su silencio en un periódico alemán confesado el motivo por el que está enfrentado con su padre. El Príncipe heredero y su padre Ernesto de Hannover tienen una guerra abierta desde que el hijo del Príncipe decidiera a finales de 2018 vender un castillo, que su padre le había decido, por la simbólica cantidad de un euro.\nEl castillo no es un edificio cualquiera sino que se trata del castillo de Marienburg, sede de la Familia Real de la Casa Hannover. Ernst August de Hannover vio suspendida su operación en la que entregaba al estado germano el castillo por que su padre se opuso a la venta. El castillo lleva siendo propiedad de la familia 150 años y a Ernesto de Hannover le parece que venderlo por la cantidad de un euro es una decisión "indigna e ilegal" por ese motivo paralizó la operción.\nAhora, Ernst August de Hannover, quien confia en que la situación se solucione lo antes posible, ha confesado que piensa seguir adelante con su decisión: "Soy el propietario de Marienburg. Los plazos legales para que mi padre pueda recuperar algo de esto expiraron hace tiempo".\nEn sus declaraciones al Hannoversche Allgemeine, Ernst August de Hannover también ha hablado de las deudas que ha acumulado su padre, una de los motivos por los que el heredero ha decidido vender el castillo: "No quiero especular sobre la cifra total, pero lo único cierto es que no generó ningún activo al que pudiéramos recurrir para mantener el castillo. Es dinero perdido".


Ripley - CAMION MATCHBOX BULLDOZER\nCAMION MATCHBOX BULLDOZER\nMatchbox es una marca conocida por todas las generaciones y una favorita de la infancia para todos. Tus hijos conocerán de mejor manera el mundo tuerca y los vehículos de carga con este notable Camión Matchbox Bulldozer. Este modelo destaca por sus luces y sonidos. Gran colorido y una estructura a todo terreno para grandes trabajos. ¡Encuentra el tuyo en Ripley.com!\nDimensiones del producto: 13x28x17 cm.


En marcha - Ion Andoni del Amo - Boltxe\nEn marcha – Ion Andoni del Amo\nY sin embargo, se mueve. Lo decíamos hace algo más de un año, en pleno proceso de debate en la izquierda abertzale, del que saldría como resultado «Zutik Euskal Herria». Y vaya si se ha movido todo. Después de un largo periodo de transición, parece que ya podemos afirmar que entramos de lleno en un nuevo ciclo. No lo niega ya ni Basagoiti.\nEl primer cambio confirma los planteamientos que impulsaban el movimiento. El conflicto político se ha resituado: las actuaciones del Estado quedan cada vez más evidencia, el Estado está desnudo. Viene ocurriendo desde la operación contra los dirigentes de la izquierda abertzale, y acrecentándose a medida que el proceso avanza. Las movilizaciones por los derechos civiles y políticos (desde las antirrepresivas a la política penitenciaria o la reclamación de elecciones libres y democráticas) aglutinan progresivamente mayor masa social. Es cierto que continúan detenciones y las sospechas de torturas se acentúan, pero si la apuesta se mantiene firme sin caer en provocaciones, la política de la manipulación y la represión apenas podrá sostenerse. La carga de la prueba se ha trasladado.\nEl otro gran cambio opera en una reconfiguración del espectro político de izquierda soberanista en particular, pero que afecta igualmente a todo el mundo abertzale y al conjunto del arco político. El nerviosismo y los movimientos son incesantes. El más tumultuoso y curioso atañe probablemente a Eusko Alkartasuna y Aralar. Por un lado, se produce una progresiva confluencia estratégica entre aquellos que venían del nacionalismo institucional y el mundo de la izquierda abertzale. Por otro, una evolución de Aralar desde ese origen de izquierda abertzale hasta una aproximación con el nacionalismo institucional. Los caminos de Aralar y EA, operando en sentidos opuestos, parecen cruzarse y lo hacen especialmente en Nafarroa.\nCon todo, aunque los cambios y la recomposición de alianzas esté en este momento al rojo vivo, no se trata de súbitas conversiones en el último año, antes bien, de procesos de reflexión que vienen de lejos y se han dado, en un sentido o en otro, en todas las organizaciones de izquierda soberanista. Reflexión que ha pivotado sobre tres ejes principales, con mayor intensidad de uno u otro según las condiciones particulares de cada organización. Por un lado, la necesidad estratégica de vertebración de un bloque de izquierda soberanista, como motor simultáneo de la lucha nacional y social. Por otro, y complementario, una reflexión crítica sobre la experiencia de participación y colaboración institucional con gobiernos de derecha nacionalista. Y por último, la reflexión sobre la necesidad de una apuesta por los medios exclusivamente políticos y democráticos, por la acumulación de fuerzas mediante la lucha institucional, de masas, ideológica y de desobediencia civil. La reflexión, que comienza por algunos grupos minoritarios y es compartida entre ellos, cristalizaría progresivamente en la mayoría de las organizaciones, en un proceso no lineal y que supone en algunos casos rupturas, en uno u otro sentido, entre quienes comparten estos planteamientos y los que no.\nFruto de tales debates y recomposiciones, se consolida un primer agrupamiento de fuerzas: el acuerdo Euskal Herria Ezkerretik entre la izquierda abertzale, EA y Alternatiba. Aralar, que durante estos meses había huido como de la peste de cualquier imagen de trabajo en común con los anteriores, queda al margen, consolidando acuerdos con el PNV para mantener media Nafarroa Bai. De tal forma que el espectro político de izquierda soberanista parece consolidarse, en este momento inicial, en dos espacios. Por un lado, el agrupamiento de fuerzas soberanistas e independentistas de izquierdas en torno a Euskal Herria Ezkerretik. Por otro, el espacio de Aralar, con unos perfiles ideológicos más suavizados y una clara vocación institucionalista. No es algo nuevo.\nTradicionalmente viene existiendo en Euskal Herria un pequeño espacio político, de una vocación más institucional, que en su momento se agrupó en torno a la primera Euskadiko Ezkerra, ante la deriva final y desaparición de ésta pareció asomar en parte en torno a EB, y ahora bien pudiera vertebrar Aralar, afortunadamente con unos perfiles abertzales y euskaltzales más definidos. Es cierto que la acumulación de fuerzas vertebrada en torno a «EH Ezkerretik» ‑y otros anteriores movimientos expansivos de la izquierda abertzale- aspira a integrar ‑y ya lo hace en parte- a un espectro amplio, un frente amplio con aspiraciones hegemónicas. Pero la existencia de ese otro espacio diferenciado, en este primer momento, no debe vivirse de forma traumática. Puede incluso que se sume más por separado: este actual Aralar de perfiles ideológicos «amables» podría aspirar a atraer cierto electorado soberanista del desorientado PNV.\nCon todo, la presentación de Sortu ‑y la probable presencia electoral del bloque político de Euskal Herria Ezkerretik- parecen haber producido un giro desde la postura negacionista mantenida estos meses por PNV y Aralar. Especialmente Aralar habla ahora ‑obviando el acuerdo Euskal Herria Ezkerretik- de recomposición futura del espacio de izquierda abertzale. Un objetivo que, de una forma u otra, se aparece insoslayable a medio plazo. De momento, es cierto, hay una primera y potente acumulación en marcha sobre la que comenzar a impulsar cambios políticos y sociales, pero tal acuerdo no debe ser cerrado, antes bien, permanentemente abierto.\nEs más, en este nuevo ciclo las reflexiones que han contribuido a abrirlo siguen vigentes y en ellas habrá que profundizar, especialmente en dos aspectos. Por un lado, el mantenimiento unilateral de la iniciativa, frente a las dinámicas represivas que siguen y aún continuarán, aunque cada vez más en evidencia. Por otro, articular equilibradamente la dimensión institucional con las luchas ideológicas y de masas, y con los movimientos sociales. Las reflexiones y experiencias pasadas resultan importantes, para bien y para mal. Está claro que el movimiento de izquierda soberanista e independentista no se puede articular sobre todos ‑aunque sí sobre muchos de ellos- los parámetros políticos sobre los que se ha estructurado hasta ahora, pero mucho menos sobre aquellos en torno a los cuales pivota la Aralar de los últimos años. Habrá que inventar algunos y rescatar otros.\nPero ese bloque de izquierda soberanista se aventura determinante ‑y de ahí algunos nerviosismos- para romper el actual escenario político. Un escenario en el que algunos parecían haberse instalado cómodamente. Por un lado, y de forma evidente, aquellos que habían alcanzado, y aspiraban a ampliar, mayorías fabricadas usurpando representación popular. Pero también quienes se postulaban como alternativa única frente a éstos, enarbolando un discurso del miedo, al tiempo que en Madrid pactaban con ellos saqueos de pensiones y lógicas pronucleares. Un escenario cómodo, efectivamente, para la aplicación de esa ofensiva neoliberal de recortes, con la mayoría sindical excluida por el sindicalismo pactista instalado en Lakua, y el debate pivotando exclusivamente en torno al «que viene el PP-PSOE a las Diputaciones». La articulación electoral de un bloque de izquierda soberanista e independentista vuelca ese tablero de juego, desmorona el fraude electoral del PP-PSOE, y lo puede hacer, además, desde parámetros de cambio político, sí, pero también social en estos momentos de saqueo desde el poder. Aparece como la fuerza que puede remover el escenario político y forzar movimientos. Eso es lo que está en juego en las maniobras electorales, policiales y en la cuestión de la legalización. A algunos se les acaba la diversión.


Traslados desde Midvale | Taxi y autobus en Perth\nSi quiere puede reservar online traslados desde Midvale a los siguientes destinos:\nEstos son solo una muestra de los destinos que servimos desde Midvale. Si su destino no figura en la lista, contáctenos para solicitar una transferencia personalizada desde Midvale sin costo adicional.\nMidvale traslados privados - el nuestro servicio de traslados en Perth\nTraslado desde hotel en Midvale al aeropuerto de Perth, puerto, estaciones de tren u otras ciudades en taxi, minibus y autobus privado a costo fijio.\nBienvenidos al servicio de traslados desde Midvale y a la página de servicio de transporte en Perth.\nAquí encontrará información y precios de todos nuestros servicios de traslado desde Midvale. Click Traslados Aeropuertos ofrece traslados privados desde Midvale a los destinos, en taxi privado, minibus y autobus, a bajo costo y precio fijio.\nConsulte nuestras tarifas de taxi desde Midvale a través de nuestro apartado de presupuestos. Dependiendo de sus necesidades tenemos disponible gran variedad de vehículos, como: Clase-E, Sedán, miniván, turismos diversos, minibús y autobuses con capacidad de hasta 56 pasajeros, siempre privados, a precio fijio y bajo costo.\nPara salidas desde Midvale, su conductor lo recogerá en su hotel en Perth, oficina, casa o en cualquier otro lugar, para un viaje directo al aeropuerto de Perth, al puerto, a la estación de trenes o a otra ciudad, incluso a larga distancia, con la comodidad de una tarifa confirmada cuando solicitó la reserva.\nNuestro servicio de coches en Perth mejora constantemente para satisfacer todas sus necesidades, para sus viajes de ocio o de negocios. Puede reservar su traslado desde Midvale a través de la página o llamandonos. Al finalizar el proceso de reserva se le mandará online la confirmación con un número de reserva. También se le enviará el número de teléfono del representante local de la zona para lo que necesite.\nCopyright 2006 - 2018 CLICK-TRASLADOS-AEROPUERTOS.COM - Servicio de traslados desde Midvale hotel a Perth aeropuerto


Protestas en Oriente Medio por decisión de Trump sobre Jerusalén - Huellas\nProtestas en Oriente Medio por decisión de Trump sobre Jerusalén\nDecenas de miles de manifestantes salieron a la calle el domingo en Oriente Medio y en otras partes del mundo, para protestar contra la polémica decisión del presidente estadounidense, Donald Trump, de reconocer Jerusalén como capital de Israel.\nEn El Cairo, cientos de personas se manifestaron en la universidad de Al Azhar y otros centros universitarios, mientras que, en la capital marroquí, Rabat, decenas de miles de manifestantes salieron a la calle proclamando “Jerusalén, capital de Palestina”.\nUn alto responsable militar israelí, el general Yoav Mordechai, advirtió que, si seguían los disparos desde Gaza, Israel tendría que responder de una forma “dolorosa”.\n“Es desafortunado que la Autoridad Palestina se esté alejando de nuevo de la oportunidad de discutir sobre el futuro de la región”, dijo el subjefe de gabinete de Pence, Jarrod Agen, en reacción a la decisión.\nEstado islámico secuestra a tres personas en poblado libio\nMéxico podría llegar a 7° sitio en ranking mundial de turismo


Postítulo en Religión y Moral Los Ángeles Universidad Católica de la Santísima Concepción | Emagister\nEn Los Ángeles y Concepción\n$ 1.055.146 $ 1.477.205\nEl Postítulo está destinado a Profesores, Licenciados en Educación que quieran desempeñarse, además, como Profesores de Educación Católica.\nAprovechando los recursos con que contamos nos hemos propuesto formar un profesional de la educación con conciencia eclesial, que conozca e incorpore a su desarrollo personal y laboral los elementos básicos de la fe cristiana. Asimismo, formar un profesional capaz de aplicar los fundamentos de la fe cristiana a las distintas situaciones socioculturales, a fin de convertirse en un efectivo agente evangelizador con una sólida espiritualidad católica. Ya contamos con la experiencia de haber realizado este programa en las diócesis de Linares, Chillán, Los Ángeles y la Arquidiócesis de Concepción.\nCaupolicán 276, 4070129\n-Desarrollar y aplicar los conocimientos teológicos bíblicos desde la perspectiva católica, en el marco de la Reforma Educacional. -Dominar e implementar técnicamente los principios y métodos de dinámicas y técnicas de estudio, basándose para ello en las técnicas metodológicas de la religión, que permitan al alumno mejorar sus conductas en el entorno social, familiar y escolar. -Desarrollar y aplicar los métodos de investigación en educación, para estimular el aprendizaje significativo. -Reconocer la estructura y el desarrollo de los diversos temas teológicos y morales internos en la unidad educativa. -Se apunta a fortalecer el desarrollo integral de la persona dentro de una comprensión de la condición material, espiritual y trascendente del ser humano, de un cultivo y conciencia de los valores morales y religiosos y del desarrollo de una fe que concite en los alumnos una sólida inclinación por buscar lo trascendente, por conocer y amar a Dios.\n-Estar en posesión de al menos uno de los siguientes títulos otorgados por alguna de las universidades chilenas: profesor de enseñanza general básica o enseñanza media. -Carta de Presentación de la autoridad eclesial pertinente. -Carta de presentación personal. - Curriculum resumido. -Fotocopia legalizada del título profesional otorgado por una universidad chilena. -Carnet de identidad y fotocopia del mismo por ambos lados.\n¿Cuánto vale el curso y se paga por cuotas? ¿Es 100% en linea? ¿Dónde está la ficha de inscripción? ¿Cuándo comienza el curso?\nMaria Vitalia Saldivia Curumilla - 15/04/2019 | Responder\nPrincipios de dinámicas\nMétodos de dinámicas\nSerá dictado por profesores del Instituto de Teología de la Universidad Católica de la Santísima Concepción.\nMagíster, postgrados y diplomados de profesional en Los Ängeles\nMagíster, postgrados y diplomados de Religión en Los Ängeles


Donde conocer chicas a los 30 puedas disfrutar de este cuerpo\nTe damos algunos tips para combatirla. Es normal que a medida que vemos que nos pasan los años entremos en crisis. Cumplir 30 implica acaecer logrado metas y objetivos que nos hemos propuesto en el transcurso de nuestra vida. Tener una carrera laboral exitosa, vivienda propia, una pareja asentado y hasta un hogar con hijos, estos son algunos que tal tiempo muchas mujeres desean haber cumplido al momento de llegar a ésta época. Síntomas de la crisis de los 30 1. Tomas conciencia de absolutamente todo.\nConocer gente Maracaibo probadores\nConocer mujeres en brooklyn sexo amo serio real


Estilo callejero de invierno alegre de la Semana de la moda de Copenhague - Panamá Leaks\nEstilo callejero de invierno alegre de la Semana de la moda de Copenhague\nNo hace falta decir que Escandinavia es fría, pero la bulliciosa escena de la moda está demostrando que no necesita una apariencia aburrida.\nLa semana pasada parece haber sido mucho más divertida en Copenhague que en Estados Unidos. Y si bien es cierto que el vórtice polar estaba provocando un frío insoportable en este lado del Atlántico, Escandinavia de ninguna manera ha sido cálida y soleada. En cambio, las bajas temperaturas son solo la norma en la creciente ciudad de la moda de Dinamarca, por lo que los lugareños se las arreglan poniendo un poco más de esfuerzo creativo en capas y ropa de abrigo. Los abrigos brillantes tienen una forma de defenderse del viento helado con un estilo optimista, embolsan de marcas como Balenciaga y Jacquemus la personalidad de un atuendo durante todo el año, y los accesorios realmente pueden marcar la diferencia, ya sea a través de cortinas como recordatorios de tiempos más soleados o broches. agregando un poco de brillo a una mirada.\nChristina Fragkou capturó todos los mejores momentos de estilo callejero de Copenhague, y la energía es tangible por la forma en que los asistentes a la semana de la moda estaban radiantes mientras posaban y se mezclaban. Vea los increíbles looks a continuación, y tal vez obtenga un poco de inspiración para sobrevivir sartorialmente el resto del invierno mientras lo hace.\nTags: alegre calle callejero Copenhague desde estilo invierno jubiloso Moda semana


EMOCIONES | Mar Rovira\nPublicado: enero 11, 2017 en ATLETISMO, REFLEXIONES DE DEPORTISTAS\nEtiquetas:EMOCIONES, RESPIRACIÓN, running\nLa respiración es la función más importante que realizamos. Es automática, no consciente, como muchas otras funciones de nuestro Sistema Nervioso Autónomo. Pero a diferencia de ellas, también podemos respirar de forma consciente, mejorar nuestra capacidad de respirar y usarla para modificar nuestro cuerpo, nuestras emociones y nuestros pensamientos.\nLa familia runner es más consciente que otros colectivos de la importancia de respirar pero, ¿prestamos la adecuada atención al modo en que respiramos? ¿Sabemos si es el correcto? ¿Respiramos a medias?\nUno de los errores más comunes que cometemos es la respiración superficial. Es un tipo de respiración pobre, que solo utiliza la parte superior de nuestros pulmones. El resultado es una pobre oxigenación del cuerpo. Se identifica por estas tres características:\nSe dilata el abdomen al espirar y se mete el estómago al inspirar. Cuando metemos el estómago al inspirar subimos inmediatamente el diafragma, oponiéndonos al flujo de entrada del aire. Así cada inspiración se vuelve más costosa y se derrocha un esfuerzo innecesario en cada respiración.\nSe levantan los hombros innecesariamente al inspirar.\nAparición de jadeos por falta de aire.\nPor suerte tenemos la respiración abdominal. Los seres humanos hemos nacido para respirar profundamente. La prueba de ello es que cuando somos bebés, solo sabemos respirar de forma abdominal. Conforme nos vamos haciendo mayores, muchos de nosotros nos olvidamos de respirar de esta forma y adquirimos vicios costosos para nuestra salud. Una correcta respiración abdominal requiere:\nDilatar el abdomen al inspirar y meter el estómago al espirar. De esta manera ayudamos a bajar el diafragma y ampliar así la capacidad de nuestros\nLos hombros no se mueven; no hay tensión en ellos.\nLa respiración es fluida, sin cortes o jadeos.\n¿Y cómo podemos aplicar estas enseñanzas a la práctica del running? Aquí os dejo tres consejos que trabajo con mis deportistas.\nCuando acabéis una serie demoledora, tipo un 400 o un 1000, al parar, no os agachéis y apoyéis las manos en las rodillas luchando como un pez fuera del agua. Intentad caminar muy suavemente y entrelazad las manos por encima de la cabeza, apuntando al cielo. Queremos bajar el diafragma para que quepa más oxígeno. Tres o cuatro respiraciones así y bajad los brazos pero seguid respirando profundamente y caminando. Recuperaos…¡que os quedan más series!\nAl acabar el entrenamiento se pueden realizar estiramientos en una pared, con los pies en alto, y fijándose exclusivamente en respirar abdominalmente durante 5’-10’. Podéis colocar vuestras manos en el estómago para comprobar que lo estáis haciendo bien. Este aporte de oxígeno os ayudará en la recuperación del esfuerzo.\nSi estáis nerviosos antes de empezar una carrera, realizar 2’ de respiraciones profundas en ciclos de 10 inspiraciones-expiraciones por minuto para calmaros y lograr el estado de activación óptimo para dar lo mejor de vosotros mismos. Los datos son orientativos porque cada uno de vosotros debe ajustar esta técnica a sus necesidades. ¡Practicadlo en entrenamientos!\nComo veis, la respiración puede ser un gran aliado para todos nosotros. ¡Respirad bien y viviréis mejor!\nFRAN GONZALEZ: DE TAL PALO TAL ASTILLA (I)\nPublicado: octubre 11, 2013 en FUTBOL\nEtiquetas:CURIOSIDAD, DISFRUTE, EMOCIONES, ESFUERZO, FÚTBOL ESPAÑOL\nFran González ha sido uno de los mejores zurdos que ha dado el fútbol español. Fue componente de ese SuperDepor que hacía temblar a los todopoderosos F.C.Barcelona y Real Madrid. Un grande que ahora se encuentra en la situación de tener que ceder el testigo a su hijo, Nico, fichado recientemente por el Barça, y que lo ha arrastrado con él a la Ciudad Condal.\nDe la entrevista publicada por El Mundo Deportivo el jueves 10 de octubre descubro toda una joya, toda una lección de lo que significa una relación sabia padre-hijo. Pero antes de empezar tengo que recalcar que, al haber sido Fran un gran jugador de fútbol, sus comentarios son doblemente valiosos. Él, siendo una gran autoridad futbolística, podría comportarse de otra manera. Pero no lo hace. Es el padre de su hijo y como tal actúa. Gran lección.\nEl periodista pregunta a Fran si le da muchos consejos a su hijo. El gallego, con sencillez y clarividencia responde lo siguiente.\n“El mayor consejo que le doy es que DISFRUTE. Y que TRABAJE. Por muy bueno que sea uno, si detrás no hay trabajo no se va a ningún lado”\n¿Sencillo? ¿Lógico? Debería…\nAquí aparecen dos partes centrales del trabajo que los Psicólogos del Deporte realizamos con los chavales en formación. La primera noción es el DISFRUTE. El niño tiene que sentir una enorme felicidad, una gran realización por el simple hecho de salir al campo y chutar el balón. Esa PASIÓN es la ENERGÍA que necesitará para enfrentarse a los diferentes retos que se irá encontrando en el camino y que le permitirán ir mejorando paso a paso. Un joven jugador que tenga ganas de entrenar porque “le sale de dentro” (motivación intrínseca) tendrá mayor predisposición a encajar los obstáculos que le vaya poniendo delante la práctica de su deporte y así progresar en su aprendizaje.\nLa segunda noción, y pilar fundamental en etapas de formación, es la relación, que tan brillantemente establece Fran, entre TALENTO Y ESFUERZO.\nMuchos chavales que despuntan en sus categorías tienen un enorme talento. Pero pueden llegar a pensar erróneamente que por ser talentosos no tienen por qué esforzarse mucho. ¿Para qué? Si les llega y les sobra para salirse y ser los mejores con lo que hacen. De hecho, ¡suelen pensar que SÓLO LOS JUGADORES MALOS necesitan más horas de entrenamiento para alcanzarlos a ellos, los “cracks”! Esa asociación “jugador malo=necesita mas horas=necesita esforzarse más vs. jugador bueno=no necesita más horas=no necesita esforzarse porque ya es bueno” es !el preludio del fracaso!\n¡ESTEMOS ATENTOS Y HABITUEMOS A LOS CHAVALES A ESTIRAR SUS CAPACIDADES SIEMPRE UN PASO MÁS, SIEMPRE UN POCO MÁS LEJOS, INDEPENDIENTEMENTE DE SU NIVEL!\nMe alegro, pues, que grandes jugadores como Fran reconozcan que se ESFORZARON muchísimo a pesar del TALENTO INNATO que tenían. De esta manera, nuestros jóvenes deportistas irán dándose cuenta que para llegar a la excelencia necesitan irremediablemente el binomio TALENTO-ESFUERZO.\nY si os ha gustado Fran González y su lógica, no dejéis de leer la segunda parte, donde nos regala otras dos bonitas lecciones.


De las fiestas semáforo a la peligrosa ruleta sexual | El Comercio Perú\n1058685\t852119\t144432\tBuscar\nDomingo 26 de mayo del 2013 | 09:00\nDe las fiestas semáforo a la peligrosa ruleta sexual\nPráctica adolescente de sexo casual en público llegó a Medellín en el 2012. Psicólogos advierten que este juego puede llegar al Perú por imitación\tTwittear\nDesinhibidos, decadentes, expuestos. Desnudos y ebrios. Desde la quincena de mayo, las imágenes de un grupo de chicos bailando de ese modo detrás de jovencitas, con las que tienen sexo de manera alternada escandaliza a Medellín, en la vecina Colombia. Se trata de la ruleta o carrusel sexual, dinámica entre adolescentes donde pierde el que eyacula primero.\nLuego de que una chica de 14 años dijera que estaba embarazada e ignoraba quién es el padre del bebe, pues lo concibió jugando a la ruleta, Luz Marina Peláez, coordinadora de la Alcaldía de Medellín, informó que la dinámica se practica en dicha ciudad desde el 2012. No obstante, ningún menor había querido contar cómo ni dónde se realizaba.\n“Esta pérdida de valores no es solo en Medellín, puede ya estar ocurriendo en otras partes”, dijo.\nEn el Perú, donde se trata de erradicar las llamadas fiestas semáforo para relaciones de una noche y las peras malogradas, con mucho alcohol y sexo casual como plato fuerte del menú, todavía no hay evidencia sobre la práctica de ruletas.\nSin embargo, tanto Cedro como el Ministerio de Salud (Minsa) advierten que, por imitación, su llegada al país sería cuestión de tiempo. Solo en Facebook, red social que en noviembre pasado tenía más de nueve millones y medio de usuarios peruanos (30% en Lima, según un estudio de la empresa Futuro Labs) había siete páginas y dos grupos alusivos hasta la tarde del viernes. Todas, creadas después de que se conociera el caso colombiano, tienen fotos del baile del ‘perreo’ o menores desvestidos, pero no dan referencias sobre verdaderas reuniones para ‘jugar’.\n“Los adolescentes, en esencia, no son diferentes en ninguna parte del mundo. Los aspectos biológicos que determinan la sexualidad son los mismos, el desarrollo hormonal igual. Lo que cambia son las costumbres, dependientes de los factores de crianza. Estas influyen en la forma de ejercer la sexualidad”, precisa Carlos Bromley, director de Salud Mental del Minsa.\nSegún la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada año hay 448 millones de nuevos casos de enfermedades de transmisión sexual (ETS). Las más comunes, transmitidas durante encuentros sexuales sin protección, son la sífilis, gonorrea, clamidiasis y tricomoniasis. Aunque son curables, muchas no presentan síntomas y pueden causar infertilidad o muerte, sobre todo en gestantes.\nPara José Mogrovejo Sánchez, coordinador de Psicología de la PUCP, llamar la atención de los adolescentes con estas cifras o asustarlos con castigos y prohibiciones de sociabilizar con sus amigos son tácticas erróneas.\n“Este problema tiene que ver con la formación y los valores, con la cultura de una sociedad que no ha sabido afrontar las necesidades que se presentan en la adolescencia. La prohibición no es la mejor salida en sí misma. Se requiere de control y regulación de los padres, pero con espacios para proponer y discutir, sin prejuicio, estos temas con los hijos”, recomienda.\nMilton Rojas, de Lugar de Escucha de Cedro, coincide con este enfoque y sugiere a los padres, así como a los docentes, involucrarse más en temas de tecnología, tan utilizada por los chicos.\n“[Ellos] están superinvolucrados en la red con este tipo de noticias. Si uno tiene hijos adolescentes, tiene la obligación de estar involucrado en el mundo de la informática”, asevera.\nEl desenfreno adolescente también se traduce en la alta tasa de embarazos no deseados: 12,5% de peruanas de 15 a 19 años ha gestado por lo menos una vez, según la Encuesta Demográfica y de Salud Familiar (Endes) 2011.\nPara los especialistas, otro aspecto por reforzar es la educación sexual. “En el 2011, de 2.882 escolares de 13 y 15 años, 19,7% dijeron que tenían relaciones sexuales. De ellos, 64,3% usa condón, mientras que el 38,9 % recurrió a otro método, en el lapso de un año”, afirma Bromley.\nLlegar a los demás, que estarían tomándoselo a la ligera, es el desafío.\nUN YO EN FORMACIÓN\nLos adolescentes desean pertenecer a un colectivo. A veces, esto los lleva a trasgredir normas con tal de ser aceptados.\nHAPPY JELLY SHOTS\nEl consumo de licor es una de las primeras reglas que trasgreden. En setiembre del 2012, usar jeringas para repartir vodka, ron o pisco (mezclado con gelatina) les pareció novedoso. Al no tener registro sanitario, su fabricación fue descontinuada.\n¿ROJO, AMARILLO O VERDE?\nEn febrero, Puente Piedra e Independencia cerraron locales donde se hacían fiestas semáforo. Allí, los chicos buscan pareja por el color de sus pulseras (en una relación, podría pensarlo, disponible).\tTags relacionados\nMalzón Urbina y Augusto Thorndike se insultaron en TV\nCaso Oyarce: sentencias de todos los procesados por el crimen\nBomberos y policías se pelearon por traslado de heridos\n¿Regresarías? Solo en el 'cole' pasan estas cosas\nIncendio en el Cercado: fuego afectó cinco departamentos 45996 vistas\nChorrillos: presas desfilaron con trajes de material reciclado\nRegidora de Lima debía más de S/.2 mil en papeletas


Equipos, el peligro de pensar que "¡somos la leche!" - Procesos y Aprendizaje\nDavid Barreda 7 octubre, 2019\n“-quieren que vuelvas\n-diles que estoy fumando”\n“Me tenéis hasta el moño” de Fátima M. Roldán\nDisfruto una barbaridad acompañando procesos colectivos, es más, tengo que reconocer que me siento muy afortunado cuando un grupo o equipo confía en mí para que les apoye facilitando sus dinámicas.\nY eso que la mayoría de las veces suelen llamarme porque “tienen” o “piensan que tienen” un marrón, y si bien es verdad que hay ocasiones en las que el motivo del proceso es la necesidad de cambio o revisión de sus itinerarios o interacciones… en mi caso suelo entrar en acción porque hay alguna “movida” más o menos evidente entre los componentes del equipo…\nEl tema es que una de las cosas que me más me llama la atención en los procesos colectivos es como se puede llegar a un resultado de más alcance y profundidad en un proceso de una colectividad en la que exista algún conflicto, que uno en el que el grado de cohesión y/o consenso sea alto…\n…evidentemente tiene que haber cierta voluntad para llegar a algo y no existir ánimo de boicotear el proceso, claro, pero el conflicto y el disenso son variables que apoyan el discurrir del equipo… curioso, ¿verdad?\nFijaos, da igual que el equipo esté integrado por componentes con una alta capacidad profesional, o con una gran experiencia, o que se hayan enfrentado a mil guerras anteriores… da igual que haya gente con ideas frescas y ágiles… da igual …\n…el problema puede ser precisamente que el equipo o la comunidad piense, por todo lo anterior y por su manera de ser, que son la leche… que se encantan, se quieren, se aprecian y se sienten de ‘champions league’…\n…así, el grado de cohesión es tan grande que llega un momento en el que se prefiere mantener la unanimidad por encima de la efectividad…\n…en fin, que “más vale consenso y mantener el flow, que estrategia nueva por explorar” … es cuando el equipo se deja caer en lo que ya sabe hacer y tiene integrado… se instaura la idea implícita de que mientras todo el mundo ‘sienta los colores’ nada puede frenarnos.\nEl Profesor Molero Alonso, en el libro de Introducción a la Psicología Social (Ed. Sanz y Torres) establece alguna de las causas para que se de este efecto conocido como “pensamiento de grupo” y que yo comparto contigo ‘a mi manera’… verás…\n…que el grado de cohesión sea muy alto y no sean capaces de ver más allá de su propio ombligo…\n…o que las normas y los procedimientos establecidos en el equipo no sean lo más adecuados para conseguir sus objetivos pero estén fuertemente arraigados…\n…o porque se vean tan ‘guays’ que se terminen creando su propio mundo, distanciándose de la realidad y aislándose del resto de la humanidad…\n…o incluso porque el equipo sienta que alguna amenaza los puede poner en peligro y se repliegan en ellos mismos como estrategia defensiva… esta amenaza puede consistir desde un liderazgo autoritario que cae sobre ellos y los tiene acojonados (prefiriéndose unirse frente a la dirección)… hasta un estímulo externo que los hace peligrar de alguna otra manera, prefiriendo (como un avestruz) meter la cabeza dentro del propio equipo donde se sienten seguros, como si no pasara nada…\n…sea como fuere, la cuestión es que el equipo está tan fuertemente cohesionado, que los efectos pueden terminar siendo devastadores….\nEn algunos casos, los grados de “estamos tan a gustito” pueden llegar a ser tan altos que se genera lo que los autores llaman “ilusión de invulnerabilidad”, esto es, la creencia de que esta cohesión es una señal de invencibilidad, vamos, que es imposible que la caguemos estando tan unidos: “somos los mejores y podemos con lo que se nos eche”.\nSi lo anterior, ya de por sí, es nefasto, se puede ver agraviado si surge en el equipo un sentimiento de “superioridad moral”, entonces, además de temerario el equipo puede llegar a resultar pedante e insufrible.\n…en este contexto, es fácil detectar referencias sarcásticas con respecto a otros equipos, otras maneras de trabajar u otras situaciones distintas; se aprecian aires de “ir sobrados”; aparecen críticas automáticas a otras líneas de pensamientos, rechazo de datos e informaciones que contradicen las decisiones del equipo; e incluso presiones para que ningún miembro se salga del rebaño …\n…la cuestión es que, si rascas un poco, el grado de “autocensura” de las personas en estos equipos es bastante significativo, algo que si bien puede resultar más cómodo en un primer momento a la larga es desastroso… incluso se puede llegar a dar el caso de que nadie quiera joder la fiesta diciendo que el baño del fondo ha salido ardiendo, así que mejor seguimos todos bailando en el salón…\nEn fin… que en estos casos de cohesión y entendimiento mutuo extremo… ni es oro todo lo que reluce… ni lo “bueno, bueno” es “lo mejor”.\nEn estas situaciones la toma de decisiones está vendida y el consenso matará la efectividad.\nNo se reconoce que, en ocasiones, ‘lo que más nos conviene’ puede romper nuestra línea editorial… y nos mantenemos en esa posición errónea a veces por orgullo, por soberbia, por vanidad o por miedo.\n…se descarta la reflexión, se ignoran los riesgos y desestiman las alternativas sin mucho análisis.\nPersonalmente (esto no es ciencia, es opinión), por mucho que le doy vueltas, para salir de estas se requiere una gran dosis de madurez colectiva…\n…y no hay madurez colectiva sin que los miembros del equipo o sus referentes desarrollen su propia madurez personal y abran la puerta para que el pensamiento fluya ágilmente en direcciones encontradas y las decisiones puedan ser las mejores para los objetivos comunes y las más sostenibles para las personas…\nPara mí, la madurez es una forma de procesamiento de la experiencia para convertirla en aprendizaje, requiriéndose de perspectiva, aceptación, humildad y valentía para convertir este procesamiento en acción… acción en las que a veces habrá que replicar fórmulas pasadas, y en otras ocasiones tendremos que incorporar otras nuevas por encima de nuestro orgullo, soberbia, vanidad y miedos.\nEn definitiva, el equipo genera madurez y gana en efectiva cuando se permite a sus miembros ‘salir de la caja’.\nA veces tendremos que buscar las maneras para no ‘morir por consenso’….\n…podremos trabajar en subgrupos para no sesgarnos en exceso y cotejar las decisiones tomadas…\n…o tendremos que llamar a alguien de fuera para que nos de o nos provoque una visión distinta…\n…o interaccionar con otros equipos…\n…o buscar intencionadamente la forma de cuestionarnos a nosotros mismos generando dudas o buscando inconvenientes…\n…en fin, sea como fuere, el consenso recurrente y excesivamente cómodo, unido a la sensación de que ha quedado algo por decir puede llegar a convertirse en el principio de nuestro final. Y no exagero.\n… ¿no dicen que el pensamiento crítico es una de esas competencias necesarias para afrontar esta nueva realidad?… pues ala, dale…\nAurora Cepeda Responder 7 octubre, 2019 at 10:43 am\nSoy de las que piensan que hay que cuestionarse para avanzar y, hablando de equipos, nada mejor para el crecimiento de pensamiento que escuchar las distintas propuestas y alternativas que surgen de él (sobre todo las que son muy distintas a nuestra manera de pensar).\nGracias por tus reflexiones de Lunes, David.\nDavid Barreda Responder 7 octubre, 2019 at 5:27 pm\nGracias a ti, Aurora,\n…la lástima es que esta lección nos la tenemos todos aprendida… pero no sabes lo que cuesta llevarla a la práctica. Otra vez, coincido contigo!\ncoaching ejecutivo Responder 10 octubre, 2019 at 10:47 am\nPero esto ocurre igualmente a nivel individual. Es complicado encontrar el equilibrio entre la autoestima y la soberbia. Se puede, eh, pero hay que estar atentos.\nDavid Barreda Responder 13 noviembre, 2019 at 1:50 pm\nNo es fácil, no es imposible,\nCarmen Salas Responder 12 octubre, 2019 at 6:09 pm\nComo comentario pondría una larga lista de puntos suspensivos…. jajaja pero muy, muy larga. Y seguidamente un: mira qué somos complicados. Me falta muchisima madurez para muchas cosas pero hay veces que leo cosas y pienso que justo lo había pensado o alguna vez se me había ocurrido tal planteamiento. Sin embargo en este caso me has dejado totalmente asombrada porque jamás hubiese pensado algo así, y una vez más le tengo que dar la razón a mi madre con eso de “en el término medio está la virtud” y otra verdad más grande: “los apechuchos no traen ná bueno”.\nTienes mucha razón, sentirse un piña está genial y he de reconocer que ayuda muchísimo cuando hay una dirección nefasta o cuando se trabaja conjuntamente y los resultados son muy exitosos. Sin embargo, si hay algo claro en todo esto es que no podemos dejar de tener un pensamiento crítico que cuestione, profundice y analice la toma de decisiones grupales. Además, sería también darle un poco de chispa.\nMe has hecho pensar, y a partir de ahora mirar los equipos de manera distinta.\nDavid Barreda Responder 13 noviembre, 2019 at 1:52 pm\nMil gracias a ti, Carmen.. por darle valor al post y generar nuevas perspectivas con él… y sobre todo, por apreciar el pensamiento crítico (ese que nos remueve y nos mueve…)\nAida Responder 21 noviembre, 2019 at 10:59 am\nMuy ineteresante el post, para que a lo que todo grupo se orienta, que es a conseguir una buena cohesión entre los componentes, puede convertirse en un arma de doble filo.


5 consejos para aumentar tu potencia - ADN Triatleta\nInicio Entrenamiento Ciclismo 5 consejos para aumentar tu potencia\nLa potencia es uno de los factores más deseados del ciclismo y el triatlón. Cuanta más potencia tengas, más rápido podrás desplazarte. Desarrollar tu potencia requiere mucho trabajo, así que aquí tienes algunos consejos.\nRodar con desnivel es una gran manera de aumentar tu resistencia muscular, que es la capacidad de pedalear una marcha relativamente grande a una cadencia moderada durante un período prolongado. Es efectivo porque los triatletas tienden a reducir la cadencia y aumentan la fuerza promedio del pedal cuando se enfrentan a un desnivel (es decir, empujan con mayor fuerza los pedales). Una forma de aumentar significativamente tu producción de potencia es aumentar progresivamente el desnivel. Por ejemplo, empieza haciendo rodajes con 600m y aumenta hasta que puedas completar los 1.500m en una sola salida. Otra forma de mejorar la potencia es realizar recorridos cortos y de alta intensidad por pendientes empinadas. Estos sprints deberían durar entre 60 y 90 segundos. Simplemente déjate llevar cuesta abajo para recuperarte y luego vuelve a subir. Acumula hasta 12 intervalos de subida en un solo entrenamiento.\nArtículo anterior7 consejos para entrenar con la bici en invierno\n¿Tienes 20m de espacio? Vamos con la Course-Navette\nCómo funcionan los entrenos de ADN Triatleta\n10 cosas que pueden provocar que no quieran entrenar...


Sea Isle Park Memphis Apartamentos en alquiler y alquileres Walk Score\nBienvenido a su Garden College of Health Sciences, la Universidad de Memphis\nMark nació en Memphis y ha vivido la mayor parte de su vida aquí.\nMuchos de los estudiantes de KIPP Memphis Academy Middle caminan a la escuela y tienen acceso limitado al transporte.\nEsto conduce a un acceso reducido a las principales tiendas de comestibles y productos frescos.\nNacida y criada en Greenwood, Mississippi, Shaeffer ha vivido la mayor parte de su vida en Memphis y el área de Horseshoe Lake. Ella dice que la jardinería está en su sangre, ya que su madre y sus abuelas eran ávidas jardineras.\nCuando no está en el trabajo, le gusta pasear a su perro y ver a sus hijos jugar fútbol y lacrosse. También puede cultivar hierbas como orégano, perejil, menta, romero, albahaca y tomillo. También hay juegos de iniciación de hongos que puede comprar para cultivar sus propios hongos en interiores. Hay contenedores verticales que también se pueden usar, lo que permite una variedad de plantas sin ocupar mucho espacio. Para aquellos que están limitados al espacio de la ventana, un contenedor de ventana puede ser la solución adecuada.\nAsistió a la Universidad de Memphis, al mismo tiempo que trabajaba en diferentes restaurantes de la ciudad. Durante este tiempo, desarrolló una pasión por la industria hotelera y el arte de crear experiencias auténticas para los huéspedes. Fue esta pasión por la hospitalidad lo que lo llevó a su puesto oraciones-catolicass.com actual en el equipo Urban Earth. Urban Earth ha sido el entorno perfecto para continuar su crecimiento profesional. Presentamos clubes de jardinería, sociedades de plantas, oportunidades educativas, calendarios de eventos, intercambios de ventas de plantas, oportunidades de voluntariado y mucho más.\nHay muchas variedades que se colocan en el alféizar de la ventana o se adhieren al marco de la ventana y se cubren. Conectamos a los nuevos jardineros genograma.top experimentados con recursos ambientales útiles para el jardín, con el propósito de brindar placer, educación y participación comunitaria.\nComo su nombre lo indica, esta es una tienda de jardinería, pero no como la de Dan West. También venden algunas herramientas de jardinería y zapatos, pero principalmente este lugar es sobre el bling. Tapices de pared, macetas, baños para pájaros, tapetes para puertas, campanas de viento, candelabros, letreros y más. Desde prácticas y tradicionales hasta cosas que te harán reír a carcajadas. Mejorar vidas conectando a las personas con las plantas para aumentar la conciencia y el aprecio por nuestro medio ambiente. La exclusiva tienda de jardinería ofrece una amplia selección de árboles en macetas, enrejados, esculturas, fuentes, bebederos para pájaros, comederos, bancos, jardineras y otros artículos de jardín.\nShaeffer trabajó en la industria del fitness antes de mudarse al comercio minorista y al paisajismo en un centro de jardinería de propiedad familiar en Carolina del Norte. En su tiempo libre, le gusta ir al cine, conciertos y cenar con familiares y amigos. Brett creció en una granja de productos y tabaco en Middle Tennessee, pero ha vivido en Memphis durante 25 años. Después de graduarse de Rhodes College, trabajó en una empresa de diseño de paisajes de Texas, donde se enamoró de las plantas y los jardines. Ha aprendido mucho sobre la industria hortícola a través de sus esfuerzos profesionales, incluida la fundación de una empresa Ag-Tech, y también a través de prueba y error en sus propios jardines.\nEnvíe su correo electrónico para recibir las últimas historias y consejos de expertos para hacer crecer su negocio. Alec nació y se crió en Memphis, TN, y realmente ha sembrado sus raíces aquí en Bluff City.


¿Artrosis cervical? Conoce los síntomas y medidas de cómo prevenirla - Flogoprofen\nby admin in Dolor de cervicales. Posted 12 de febrero de 2021\n¡Cuida la columna cervical!\nTener molestias o dolores en la zona cervical puede llegar a ser bastante incómodo. La columna vertebral soporta la parte superior de nuestro cuerpo, proporciona soporte al tronco y protege a la médula espinal. Por tanto, la convierte en una de las partes más vulnerables y delicadas de nuestro esqueleto y una de las que más hay que cuidar, manteniendo, por ejemplo, una buena higiene postural.\nSi se presenta dolor cervical, la dolencia puede estar localizada en la columna. La columna cervical es la parte alta de la columna vertebral y se compone de un conjunto de siete vértebras y discos intervertebrales. Los huesos que componen la columna cervical se pueden desgastar por múltiples factores y se puede ocasionar la artrosis cervical. Esta enfermedad, cómo se ha mencionado, se produce por el desgaste o degeneración del cartílago de las cervicales. Por tanto, se considera que en la mayoría de los casos, la artrosis cervical es causada por factores genéticos y ambientales. Aunque se puede padecer a cualquier edad, es más probable que aparezca entre los 30 y los 60 años. Pero también puede haber una causa más clara como un traumatismo previo, una mala postura, girar el cuello de forma brusca al hacer deporte, una infección o un pinzamiento del nervio.\nEl principal síntoma de la artrosis cervical es el dolor de cuello al realizar movimientos. Además, aquellos que lo sufren suelen incidir en una rigidez temporal en la zona del cuello que suele mejorar con el movimiento. También puede ocurrir que el dolor cervical aparezca de forma rápida y desaparezca en unos pocos días, por tanto, se tratará de una dolencia aguda. En el caso de que fuera crónico, la intensidad del dolor será más lenta y se producirá en la parte posterior e inferior del cuello, con una duración de semanas o meses. En ocasiones, todo va acompañado de dolores de cabeza o sensación de mareo y náuseas. Sin embargo, una cosa que hay que tener en cuenta es que presentar dolor de cuello no significa padecer artrosis cervical. Muchas de las actividades del día a día, como malas posturas al dormir o en el puesto de trabajo, son causas del dolor cervical, independiente de la artrosis que se padezca. Por tanto, para mejorar esto, se pueden trabajar ejercicios para la artrosis cervical y así reducir las dolencias.\nMedidas de prevención para la artrosis cervical\nPara mejorar y aliviar el dolor cervical empieza por mantener una buena higiene postural. Hay que tener en cuenta una serie de medidas posturales o hábitos en nuestras actividades cotidianas.\nEn primer lugar, mantener una buena posición en la cama mientras dormimos es fundamental. Es aconsejable dormir manteniendo la cabeza y el cuello alineado con la espalda. Para más comodidad se puede usar una almohada baja para la zona cervical. Y descansar al menos 8 horas al día.\nSi trabajamos frente a un ordenador, la posición del monitor debe estar a la altura de los ojos. De manera que, la cabeza queda en una posición bien equilibrada y así no hace falta que se doble el cuello hacia delante o detrás en ninguna ocasión. Así, estar durante horas sin movernos frente al ordenador no es bueno para la salud del cuello. Se recomienda levantarse y hacer unos estiramientos y ejercicios para cuidar la columna cervical.\nOtro aspecto importante es evitar llevar bolsas pesadas en el hombro porque puede tensionar el cuello y provocar dolor cervical. Asimismo, cuando recibimos llamadas telefónicas, no es aconsejable sostener el móvil entre la cabeza y el hombro mientras hablas. Para ello, utiliza mejor auriculares o un altavoz.\nEn general, cuando estás parado o sentado se recomienda mantener los hombros en línea recta con las caderas, y que las orejas estén en forma directa sobre los hombros. De esta manera, la espalda se mantiene erguida y la salud de la columna cervical se garantiza.\nPor tanto, podemos seguir estas medidas de prevención para mantener nuestro cuello sano. Cuando tengamos dolor cervical es importante consultar con un médico o especialista para que nos indique el tratamiento y las pautas a seguir más adecuadas a nuestro caso.


El Gobierno, en las manos del Fondo - LA NACION\n28 de noviembre de 2021 10:27\nMartín Guzmán, Cristina Kirchner, Alberto Fernández, Horacio Rodríguez Larreta y Sergio Massa, ayer, en la quinta de OlivosLA NACION\n“Diciembre siempre es complicado”. La sentencia de uno de los ministros más prudentes de Alberto Fernández no es solo un pronóstico basado en la historia convulsionada del país. Es una síntesis de lo que se percibe dentro del Gobierno: que en las próximas semanas se juega el rumbo de los dos años que les queda de gestión. Las luces rojas en el tablero de las reservas marcan que el oxígeno se está terminando. En este contexto el acuerdo con el FMI no solo representaría una salida temporal para el problema de una deuda impagable.\nPara el Frente de Todos significaría también una definición en materia económica que por distintas razones siempre se postergó. En gran medida, le terminaría de dar alguna densidad a una coalición extremadamente líquida y podría tener un efecto ordenador para una gestión que no comparte un diagnóstico común y, menos aún, una receta compartida. Aunque sería sorprendente que tuviera éxito esta vez, después de 22 programas fallidos con el organismo desde 1958. El karma argentino de Bretton-Woods.\nEn las primeras dos semanas pos electorales no se produjo el caos en el oficialismo que vaticinaba una derrota aplastante, pero tampoco se concretó el relanzamiento que muchos esperaban. Nadie aguardaba un recambio de ministros después del desparramo que siguió a las PASO, pero sí había expectativas de un reinicio de gestión encabezado por el Presidente, tras atribuir tantas veces las dificultades a la herencia macrista, a la pandemia, y después al clima electoral. El senador Oscar Parrilli tradujo fielmente el pensamiento de Cristina Kirchner cuando hace unos días dijo: “La unidad no alcanza. Ahora toca relanzar el Gobierno y cumplir las promesas de la campaña de 2019. Para eso llegamos al Gobierno”. La vicepresidenta comentó en estos días su desacuerdo con la plaza del festejo y fundamentalmente con la dificultad para recuperar iniciativa. “No entiendo por qué no arrancan”, expuso su frustración uno de los duros de La Cámpora. El fantasma de la inacción estructural es muy recurrente en el kirchnerismo clásico, desde el versículo del Génesis que habló de “los funcionarios que no funcionan”.\nAlberto Fernández en el acto del Día de la MilitanciaPresidencia\n“No hay relanzamiento exitoso un 20 de diciembre”, retruca un ministro del albertismo, con la vista puesta en el aniversario de la crisis más profunda de las últimas décadas. Y después agrega: “Alberto Fernández decidió no vincular el resultado electoral a cambios o correcciones. Va a buscar dar tranquilidad social, aprobar el presupuesto, el acuerdo con el Fondo y apostar a un verano con mayor circulación turística. Y en marzo vemos cómo estamos”. Una hoja de ruta austera que refleja que hoy el Gobierno está en suspenso a la espera de que evolucione lo del Fondo. Es un tema tan dominante que en la Casa Rosada admiten que hasta que no se defina será muy difícil tomar decisiones.\nTodos los actores coinciden en que hubo una aceleración de las conversaciones con el staff del FMI en las últimas semanas. También en que llevarlas a buen puerto luce muy complicado, especialmente cuando se miran las señales que se emiten en Estados Unidos. Pese a ello, el Gobierno instaló la idea de que a principios del próximo mes elevará al Congreso su “plan plurianual”, que no es otra cosa que el boceto del entendimiento con el organismo. Es decir, Martín Guzmán, quizás inspirado por la bendición del Papa que ayer lo nombró en la Pontificia Academia de Ciencias Sociales, aspira a tener un aval de los técnicos del Fondo en los próximos días, lograr algún tipo de guiño parlamentario y presentarlo al board antes de fin de año, cuando en Washington ya estén colgando los adornos en el árbol de Navidad. Diciembre también es un mes de ilusiones.\nHay indicadores de que el oficialismo entendió la premura del tema, después de un año de retórica militante. El primer dato fue que todos salieron a plantear que ahora sí estaban alineados para avanzar en un acuerdo. Cristina quebró ayer su silencio con un mensaje en el que dejó toda la responsabilidad en la oposición y, especialmente, en Alberto Fernández, a quien al mismo tiempo condicionó replicando parte de su discurso en el que habló de que no se arrodillaría. Si bien entrelíneas pareció habilitar la negociación, al mismo tiempo dejó en claro su poder de veto: “Puede llegar a constituir el más auténtico y verdadero cepo del que se tenga memoria para el desarrollo y el crecimiento con INCLUSIÓN SOCIAL”. Si se trató de un respaldo, buscó disimularlo muy bien. Sin embargo, en la Casa Rosada hicieron su propia lectura: “El texto de la vicepresidenta ratifica el apoyo al Presidente en la negociación que está llevando con el FMI”. En el kirchnerismo dijeron que Alberto no estaba al tanto del tuit. En la Casa Rosada no respondieron.\nAlberto Fernández y Cristina Kirchner en el acto de cierre de campaña del Frente de Todos en MerloFabián Marelli - LA NACION\nLas internas económicas\nPero más allá de la retórica, también hubo señales concretas. La vicepresidenta avaló el pago con DEG del vencimiento de fin de año con el FMI por 1800 millones de dólares, después de fomentar un planteo de sus senadores para utilizarlos en el área social. También habilitó la fase definitoria de la segmentación de tarifas a través del desacatado Federico Basualdo, que redundará en un fuerte aumento de la luz y el gas a partir del primer trimestre de 2022. Y el Gobierno logró la adhesión de la nueva conducción de la CGT al fin de la doble indemnización y al acuerdo con el FMI (aunque ayer Pablo Moyano salió a desmarcarse). Todas medidas con la mira en el norte.\nPero tampoco hay que engañarse tan fácil: hace exactamente un año Guzmán había anunciado una serie de medidas de reducción del déficit, como la finalización del IFE, el aumento de las tarifas de los servicios públicos y una reducción de las jubilaciones. En esa ocasión era para recibir a una misión del Fondo con la expectativa de cerrar un acuerdo en breve. Toda esa ilusión terminó cuando el kirchnerismo criticó las restricciones y Cristina acotó la quita de subsidios. “Ahora es distinto porque estamos al borde del default. No hay margen para no acordar, la alternativa es el caos, que siempre en la Argentina se desata cuando el Tesoro se queda sin dólares”, retrata sin ahorrar dramatismo otro ministro.\nGuzmán y Miguel Pesce (BCRA), en una reunión que mantuvieron el viernesLA NACION\nLa escasez de divisas reanimó el clásico Guzmán-Pesce. En Economía responsabilizan al titular del Banco Central de meter ruido en el tramo más sensible de la conversación con el FMI. El banquero ya no puede disimular que rasquetea cuentas con una espátula mientras maldice la dilación de un acuerdo por la deuda que le permitiría recobrar algo de confianza del mercado.\nDel mismo modo la tensión inflacionaria, otro de los datos agravados de fin de año, detonó el cruce de Matías Kulfas a Roberto Feletti, sorpresivo para el estilo del ministro. Hay dos datos claves en el episodio. El primero, es que reveló el alivio del ala más golpeada del albertismo después de que el resultado electoral dejara mal parado a todos los sectores internos, especialmente al kirchnerismo. Fue notable la sensación de reivindicación en diversas áreas del Ejecutivo. Son soldados que soportaron el asedio atrincherados durante meses y ahora sienten que al menos pueden salir a la superficie a exhibir sus banderas. Le había pasado a Claudio Moroni con Wado de Pedro tras las PASO. “Les perdieron el miedo”, resume un funcionario. Es curioso notar cómo mientras en los ministerios se sienten aliviados porque los dejaron de operar internamente, ahora es La Cámpora la que se queja de que hacen circular información en contra desde el albertismo en rehabilitación.\nPero la segunda clave es que refleja dos miradas contrapuestas a la hora de encarar la crisis inflacionaria. Feletti obra con un nivel de autonomía en la que no solo desconoce a su superior en el ministerio sino que también genera choques con Julián Domínguez por su idea de subir aranceles a la exportación de carnes. El secretario no informa a Kulfas de sus reuniones. Kulfas ni lo invita cuando reúne a su equipo para almorzar. A diferencia de su antecesora, Paula Español, que reportaba a Axel Kicillof y cuidaba algunas formas, Feletti tiene una línea directa con Cristina y Máximo Kirchner, y también con los movimientos sociales de Juan Grabois y Emilio Pérsico. Es un peronista heterodoxo que le sirve al ala dura para demostrar que no es insensible ante la inflación, que impacta tanto en las clases bajas como los torniquetes al dólar en las clases altas.\nRoberto Feletti, Martín Guzmán, Julián Domínguez y Matías Kulfas en el encuentro de esta nocheMinisterio de Economía\nSin embargo, hay una diferencia interna de mayor relevancia, que se ha hecho más visible que nunca en las últimas semanas. Para algunos forma parte de un juego de roles; para otros, de miradas que tienden a divergir. Cristina y Máximo, cultores de la reserva, no dejaron de emitir señales inconexas, aunque sin dejar que sus diferencias sean expuestas. Ella reconoce que hay que avanzar con el FMI a cambio de sostener sus líneas rojas en materia de reducción del déficit, sobre todo con las tarifas. Solo por ese motivo recuperó un ritmo de diálogo con Guzmán. Su hijo, en cambio, no deja de contarle las costillas al ministro todas las semanas y se muestra más beligerante (“le vamos a emprolijar los números para cuando asuma Larreta”, se queja). Alguien que los conoce de cerca esgrime que “ella sabe lo que es gobernar un país en crisis, en cambio él busca mantener su sintonía con la militancia”.\nEn La Cámpora hicieron circular información estos días de que se está gastando un 7% menos en jubilaciones. Siempre sospechan del ajuste encubierto que Guzmán tolera, camuflado detrás de la inflación. Máximo sostiene que el ministro es un agente del Fondo infiltrado en el Gobierno. Pero además de la cuestión económica, madre e hijo también tensaron el vínculo por razones políticas. Cristina dejó trascender en el microclima del Instituto Patria que si La Cámpora quiere escalar posiciones deberá mejorar su territorialidad, porque en las elecciones quedó en evidencia que su poder de base no es tan sólido.\nLa agrupación está en un momento particularmente sensible después de perder en los principales bastiones que defendía. Desde hace tiempo se distingue un ligero corrimiento de Andrés “Cuervo” Larroque. El funcionario bonaerense cultiva un perfil de peronista clásico y aprendió a conocer las necesidades de la gestión. Se volvió más pragmático, lauda a favor del Presidente y su mensaje frentetodista y entendió que debe sintonizar y no rivalizar con los intendentes. Eso generó ruidos internos. Larroque, junto con Mariano Recalde, fue el único que estuvo en la movilización de la CGT del 18 de octubre y el miércoles pasado, el día de la plaza triunfal de los derrotados, primero estuvo en el acto con los organizadores, y recién después se sumó a la columna de los rebeldes camporistas que llegaron tarde. Notable ejercicio de bilocación política. Como parte de estas turbulencias cayó en desgracia uno de los principales operadores de Máximo en la provincia, Facundo Tignanelli, quien además de quedarse afuera de la Legislatura tuvo un cruce con Larroque. Hoy su rol allí lo ocupa una figura ascendente en el entorno del jefe del bloque de diputados, Emmanuel González Santalla, senador provincial por la tercera sección, con carrera política en Avellaneda.\nPlaza de Mayo. Acto por el 17 de octubre. Ignacio Sanchez\nLa reunión en La Plata que convocó Axel Kicillof a mitad de semana expuso las fragilidades bonaerenses. El gobernador no habló de la reelección de los intendentes para no provocar a Sergio Massa, con quien se había reunido antes. Máximo guardó silencio, pero mandó a decir que está de acuerdo con habilitar otro mandato en los municipios, a pesar de que hace unos años La Cámpora avaló el límite legal con la ilusión de competirles a los intendentes. Pero hay una razón detrás del giro: ahora busca pavimentar el ríspido camino para asumir al frente del PJ bonaerense (en su entorno siguen hablando de que será en diciembre, pero hay muchas dudas). “Los dos movimientos van de la mano, si Máximo no apoya los intendentes, no lo van a acompañar a él”, explica un guía del peronismo. La negociación quedó en manos de Martín Insaurralde, quien va a explorar si hay respaldo para una reinterpretación vía legislativa, y si no se habilitará la instancia judicial.\nEn el almuerzo de La Plata, Kicillof demostró que ya aprendió que los intendentes, pese a pertenecer a “la vieja política”, pueden resultarle de utilidad para sus planes. No solo le dieron una sobrevida cuando creyó que no tenía futuro, sino que también entendió que serán sus aliados si, como deslizó ese día, apuesta a su reelección en 2023. Es curioso que cuando Alberto Fernández habló de que habrá PASO dentro de dos años, todos entendieron que estaba hablando de su propia reelección. Como un efecto dominó forzado, Kicillof salió a instalar su proyecto de continuidad. “La idea de los Kirchner de que Alberto es un presidente transicional, que en el 2023 va Axel y en el 2027 Máximo, quedó desactivada por el resultado de la elección. Ahora volvió a predominar el concepto de que nadie se moverá de su lugar”, explica un asesor del kirchnerismo, quien admite que también escuchó la hipótesis de Cristina senadora. A Máximo le atribuyen la frase de que “si Alberto no puede reelegir, ninguno de nosotros tampoco podrá ganar”. Por eso también los gobernadores peronistas recalculan sus planes revolucionarios y evalúan cómo mantenerse en el poder, pero despegados del ancla de la Casa Rosada. Varios de ellos advirtieron que ya planean desdoblar elecciones en sus provincias.\nEl gobernador Axel Kicillof junto a los intendentesPrensa PBA\nLos funcionarios más pragmáticos admiten que se avecinan semanas muy difíciles para el Gobierno. Alberto y Cristina se mantienen en tensa conexión. Como dice un interlocutor del kirchnerismo, entre ellos “no hay guerra; no hay amistad”. A esta altura, ambos dependen de una resolución exitosa con el FMI. Alberto se siente revigorizado, pero en su entorno le recomiendan ser más realista y esperar hasta poder demostrar una mejora económica. Cristina, según definen en el espacio, está “en un proceso de reflexión interna muy importante” respecto de su rol, del Gobierno y del futuro. Diciembre siempre es complicado.


Avanza – xibeliuss\nPertransivit gladius […]\nDum emisit spiritum […]»\nJacopone da Todi – Inocencio III (S.XIII?)\nAvanza, deja sus huellas\n21/08/2016 14/01/2019 xibeliuss Imagen Etiquetado Clásica, Lago, Sanabria, serienegra, Soqquadro italiano, Stabat mater, Vicenzo Capezutto 7 comentarios\n7 comentarios en “Avanza”\n22/08/2016 a las 12:27\nEntre mi grillo y tus plegarias, dejaríamos el concierto bordado, Xibeliuss.\nQué les ha pasado a esas plantitas?\nLa oración es una delicada maravilla, aunque no soy mucho de orar…si son tan bellas dan ganas, a pesar de la solemnidad y la tristeza que desprenden.\nLa foto es …muy rara XD Parece un dulce atardecer sanabrés, tienes que pegarla:)\n22/08/2016 a las 20:27 Autor\nYo creo que Capezutto se llevaría mejor con el grillo que con Elle King, no sé por qué…\nLa foto es una sesión de nocturnas que, a la que me aburrí, saqué la cámara del trípode y empecé a moverla con el obturador abierto siguiendo a la luna llena sobre el lago. Hice tres o cuatro y ésta me ha gustado – al menos, hasta ahora 😀\nLas plantas se han agostado. Ay, ya lo decía también Labordeta «Arremojate la tripa que ya viene la calor…»\nUn beso, Moni. Ya vuelvo\n26/08/2016 a las 00:57\n:D:D jaja, yo también odio los trípodes, y la calor:)\n22/08/2016 a las 22:34\nVine ayer, vi el título: avanza: y las dos fotografías, pero no entendí nada…la primera me recordó a un experimento que había hecho una vez de mover la cámara en círculos (círculo como concepto elástico 😛 ) alrededor de una farola en el pueblo de mi santo. Cuando vi las fotos en la cámara me dio un subidón de entusiasmo, genia, pensé… luego se me fue pasando y cuando las vi en la pantalla del ordenador, bueno, las borré. Me quedaron bastante peor que a ti, la verdad y luego tampoco se me ocurrió eso de partirlas. Genio tú. Yo me quedé en lo de haber estudiao 😛\nLa segunda me dio mucha ternura, pero tampoco así entendí nada. Bajé al post, anterior ; asoma… Y luego… bueno, pues me dije vi a esperar a que comente otro a ver si si. D\nMe alegro tanto de tu vuelta… Ha hecho mucho más feliz la mía.\n23/08/2016 a las 10:28 Autor\nSí, genio… el de la botella, que lee la etiqueta desde dentro y se cree que todo el mundo es así, al revés de lo que en verdad es 😀\nAy, ya sabes que agosto no es mi mes favorito (en parte por algo de lo que cuentas en tu entrada). Yo ya me hecho mayor, no me veo más sabio y cada vez tengo menos paciencia para según qué cosas. Y, claro, todo implosiona hacia adentro y me salen las «serienegras» éstas 😀 😀 😀\nUn beso muy grande, Vega. Me alegra «verte»\n23/08/2016 a las 11:48\nme alegra tu regreso, Xibeluss, Un saludo.\n23/08/2016 a las 13:27 Autor\nGracias, Eladio. Ya he visto que tú has aprovechado muy bien el verano 🙂


El clásico escenario bonus de Street Fighter II llegará como experiencia VR | Revista YUME\nSi has jugado Street Fighter II seguramente recuerdas el clásico escenario bonus donde nuestra misión es destruir un auto. Quienes hayan soñado con hacerlo en la vida real, gracias a una nueva experiencia de realidad virtual para HTC Vive podremos vivirlo en carne propia.\nLa experiencia VR estará disponible para el público en la final norteamericana del Capcom Pro Tour 2017, la cual se celebrará el 18 y 19 de noviembre en Boston, Estados Unidos. Quienes consigan la mayor cantidad de puntos se llevarán premios como un gabinete personalizado de Street Fighter V, e incluso un headset HTC Vive.\nSegún el comunicado, esta experiencia de realidad virtual sólo estará disponible en este evento, por lo que quizá no se lance para todos los usuarios de HTC Vive.\nEl servicio de streaming de Disney terminaría con los programas de Marvel y Netflix\nBatman podría crear su propio Suicide Squad (completa la frase)\nDoof Warrior estará presente en la próxima película de Mad Max


Rodolfo Delgado es reelegido como fiscal general - Teleprensa\nRodolfo Delgado es reelegido como fiscal general\nLa Asamblea Legislativa juramentó este miércoles a Rodolfo Delgado como el nuevo fiscal general para los próximos tres años. La reelección fue un hecho con 66 votos a favor y cuatro en contra.\nDelgado fue propuesto por Nuevas Ideas, Gana, PCN y PDC. En total, eran siete los candidatos a ocupar el puesto fiscal general: Edgardo Merino, Rodolfo Delgado, Froilán Coto, Nelson Martínez, Javier Figueroa, Sonia Sales y Edgardo Eguizábal.\nEl jefe de fracción de Nuevas Ideas, Christian Guevara, señaló que no pueden ser “tapaderas de nadie” y que no pueden escoger a “tapaderas de corruptos.\nPor su parte, el diputado de Gana, Guillermo Gallegos, coincidió con el nombramiento de Delgado: “Creemos que el actual fiscal, el licenciado Rodolfo Delgado, se ha ganado el cariño, el respeto y el respaldo no solo de la gran mayoría de diputados, sino de gente salvadoreña fuera del país. Él ha demostrado que no le tiembla la mano”.\nReynaldo Cardoza, del PCN, dijo que “era la prioridad número uno” el nombre de Delgado como fiscal. “Mis antecesores ya dijeron la trayectoria de él, ha combatido una exageración de casos”, expresó.\nSin embargo, la diputada de Vamos, Claudia Ortiz, señaló la falta de una evaluación a los siete candidatos y consideró que Delgado adolece de falta de independencia.\n“En el caso del profesional para reelegirse en el cargo, más allá de tener una experiencia en la Fiscalía, no goza de la principal característica, que es la independencia. Mi partido político puso una demanda de inconstitucional por su elección”, dijo Ortiz.\nRodolfo Delgado fue nombrado en el cargo por la bancada oficialista el pasado 1 de mayo, cuando destituyeron a Raúl Melara. Esta acción fue ampliamente criticada por organizaciones de la sociedad civil y comunidad internacional.\nLa @AsambleaSV aprueba con 66 votos, el dictamen favorable para proceder a la elección del Fiscal General de la República.\n📸 Foto @AsambleaSV #Teleprensa33 #Nacionales pic.twitter.com/GtChGptVJd\n*Imagen retomada de las redes sociales de Walter Alemán\nFUNDAUNGO realiza foro sobre regulación del financiamiento de los partidos políticos y propaganda electoral


Addictware - Noticias de tecnología Addictware | Noticias de Tecnología - Donde comienzan las transformaciones digitales exitosas\nEscrito por Denis Kennelly, General Manager, IBM Storage\nPero a medida que las empresas se embarcan en sus viajes de nube híbrida e IA, muchas están descubriendo que algunos de los desafíos más críticos que existen en torno a la movilidad de las aplicaciones, el acceso global a los datos y la resiliencia de datos, son superados con mayor efectividad a través un almacenamiento de datos avanzado y listo para la nube (cloud-ready), la capa de datos fundamental de la nube híbrida.\nLos estragos causados en las sociedades y las economías por la pandemia han generado el aumento de las transformaciones digitales y han mostrado las capacidades avanzadas que las hacen posibles, esto es la nube híbrida y la inteligencia artificial (IA).\nSegún un reciente informe de la firma de investigación Twilio, 97% de los tomadores de decisiones empresariales dijeron que la pandemia los llevó a acelerar sus transformaciones digitales. De manera similar, el IBM Institute for Business Value publicó un estudio de C-Suite que encontró que 62% de los ejecutivos planean acelerar sus esfuerzos digitales en los próximos dos años debido a la pandemia.\nLos sistemas de almacenamiento avanzados y el software que se integra perfectamente en entornos de nube híbrida, desbloquean una gran cantidad de capacidades, no menos importantes que alimentar la IA. Hemos diseñado un marco de tres etapas que creo que será útil para la industria ya que nos centramos en el desarrollo de aplicaciones, dataops y servicios, y la resiliencia de datos sólo crece.\nDesarrollo de Apps. El primer paso en el camino hacia la transformación digital es adoptar el desarrollo de aplicaciones nativas en la nube y la modernización. Con contenedores, las organizaciones pueden crear aplicaciones portables y escalables elásticamente que son capaces de moverse rápidamente a través de nubes locales, públicas y privadas en empresas complejas, así como en Edge. Las aplicaciones nativas de la nube desplegadas en la nube híbrida pueden reaccionar a las necesidades de negocio en tiempo real (por ejemplo, escalar, moverse, etc.). Las innovaciones alrededor del almacenamiento cloud-ready proporcionan un alto rendimiento en el acceso a los datos, igualando las demandas de las aplicaciones independientemente de su ubicación y escala.\nDesde una perspectiva de negocio, cuanto mayor sea el acceso a los datos disponibles transversalmente en la empresa, mayor precisión en los resultados y predicciones.\nDataOps y Servicios. Los servicios innovadores de dataops y de datos pueden dar a las empresas capacidades cada vez más críticas como la catalogación y el etiquetado de datos para una mayor organización y eficiencia. También proporcionan nuevos niveles de automatización y autoservicio para desarrolladores con el fin de mejorar drásticamente la productividad y los insights. Por ejemplo, proporcionamos acceso a datos, descubrimiento e información de forma nativa en todo el portafolio de almacenamiento. Como resultado, no debería sorprender que más empresas estén recurriendo al almacenamiento híbrido cloud-ready para gestionar y entregar mejor los datos a través de sus entornos de nube híbrida en expansión de manera eficiente y rentable.\nResiliencia de datos. Resiliencia, la capacidad de recuperarse rápidamente con poco o ningún daño residual, tomó un nuevo significado durante la pandemia. Si bien es fundamental en los negocios, es igual de importante proteger y evitar que las interrupciones ocurran en primer lugar. La capacidad de prevenir, proteger y recuperarse rápidamente de interrupciones y disrupciones infunde confianza en la empresa y en sus resultados. Por ejemplo, nuestros ingenieros de IBM Storage encontraron una manera sostenible de garantizar la calidad de los datos a través de capacidades avanzadas de detección de amenazas y la rápida recuperación de datos en caso de brechas. Esto se logra manteniendo copias protegidas de los datos del cliente en tiempo real a las que sólo se puede acceder a través de la doble autenticación de identidades "separadas por tareas".\nEste esquema de almacenamiento centrado en contenedores crea una capa de datos fundamental para la nube híbrida que está preparada para superar los desafíos actuales, y abrir nuevas capacidades y oportunidades para el mañana.\n2021: Cuando el almacenamiento de datos ocupa un lugar central\nLos desafíos a los que se enfrentan las empresas en 2021 - desde las continuas interrupciones de la pandemia, al universo digital en constante expansión, hasta el flujo continuo de amenazas cibernéticas sofisticadas - son considerables.\nLa propia pandemia puede haber paralizado las economías a veces, pero los vientos técnicos se han mantenido fuertes, ayudando a los negocios a navegar por un desempeño y éxito a largo plazo. Considere por un momento cómo la pandemia ha aumentado la necesidad de ser conscientes de los datos globalmente y su acceso para apoyar una mayor colaboración, entre otras funciones y procesos. En este nuevo mundo, donde la mayoría sigue trabajando desde casa, necesitamos la capacidad de acceder y compartir datos desde cualquier lugar.\nIBM está trabajando con docenas de clientes que están adoptando plenamente el modelo de nube híbrida centrado en contenedores para el almacenamiento de datos. Estamos viendo el esquema que describí, sirviendo como un modelo para cualquier organización considerando una transformación digital o en medio de ella. Es un viaje, y el almacenamiento de datos, el acceso y la gestión son fundamentales para un resultado exitoso.


Los bonos militares, ¿qué significan? – Prensa Comunitaria\nbonos militares, Congreso, Corrupción, Estado, Impunidad, Jimmy Molras, Opinión, Partidos Políticos\nCréditos: Vicente Chapero\nPocas dudas quedan que la corrupción y la impunidad son algo estructural, que se ha metido hasta el tuétano de las instituciones del país y que no existe una cultura para intentar siquiera, modificar en algo este panorama en verdad sombrío. Las muestras de ello son realmente patéticas. El último caso de ello se encuentra alrededor de los 104 diputados del congreso que optaron por la colisión con cualquier noción de un Estado de derecho.\nEllo por una razón simple que se cae de su peso. Rechazar la opinión calificada de una comisión pesquisidora con un voto mecánico, sin leer el expediente que había trasladado la Corte Suprema de Justicia, solo nos dice del desconocimiento del orden legal del país. Las razones invocadas son realmente sorprendentes por inocentes en términos legales o por cínicas en términos políticos.\nPues como todo mundo sabe, quitar a un funcionario la inmunidad que le confiere al cargo el antejuicio, solo nos lleva a la situación en donde un funcionario puede ser investigado y llegado el caso, sometido a un proceso legal, pero nunca implica abandonar el cargo. Ello solo se puede verificar si y solo si, es encontrado responsable de la comisión de algún delito.\nEsto forma parte del alfa y el omega de un Estado de derecho y de eso que denominamos el debido proceso, que en este caso los diputados, ignaros como son, violaron de medio a medio. Es la verdad monda y lironda. Y me importa un comino quien sea el beneficiado con esta estupidez de los diputados, el asunto es que los revela como defensores en toda la línea de la impunidad, y por supuesto, de su aliada más próxima: la corrupción.\nArte: Vicente Chapero\nSi no fuera suficiente, un día después se destapa otro escándalo mayúsculo. El ejército usurpando funciones que no le corresponden, le otorga un bono al presidente, pretextando responsabilidades y riesgos. Pero omiten un tema central: los riesgos del cargo son atendidos por dos instancias como son la Secretaría de Asuntos Administrativos y de Seguridad de la Presidencia (SAAS) y la Secretaría de Inteligencia Estratégica del Estado (SIE). Pues para eso están constituidas en gran medida, estas instituciones que buscan blindar al presidente de la república. Lo otro, un bono cualquiera solo revela cinismo y en el caso del mandatario, falta de ética.\nEstamos ante un problema grueso. Es probable que en términos “legales” no haya razones suficientes para pedirle al presidente la renuncia pues ante un hecho de esta dimensión, en cualquier país es lo usual, menos en el nuestro en donde “el plomo flota y el corcho se hunde” como dice el viejo refrán.\nLas preguntas se acumulan. ¿Qué hacer en estas condiciones? ¿Cómo abordar esta gravísima situación sin los lugares comunes o las fórmulas fáciles? Y ¿cómo hacerlo sin acudir al gastado mecanismo de los partidos políticos (que no lo son) en elecciones sin mucha legitimidad? Estos días nos deberían servir para reflexionar sin el influjo de las antorchas que se piensan patrióticas, sin saber que evento en concreto festejan. Días duros.


Aprobada la convocatoria de subvenciones por 2,8 millones de euros para acciones formativas a desempleados\nEste programa busca favorecer la inserción o reinserción laboral de trabajadores desempleados ayudándoles en su formación, cualificación y adquisición de competencias.\nPublicado: 13/05/2020 13:45\nEl Consejo de Gobierno ha autorizado el gasto a la Consejería de Educación y Cultura, a través de la Dirección General de Formación Profesional y Empleo, de 2.800.000 euros repartidos en tres anualidades, para abrir la convocatoria de subvenciones para acciones formativas a trabajadores desempleados de La Rioja.\nEste programa, que a su vez recibe financiación del Fondo Social Europeo y de la sectorial (Ministerio), tiene por objetivo el favorecer la inserción o reinserción laboral de trabajadores desempleados ayudándoles en su formación, cualificación y adquisición de competencias.\nEste programa de ayudas se incluye en la dinámica de acciones emprendida desde Empleo para apoyar a los desempleados en la complicada coyuntura de la crisis del coronavirus, con la orientación concreta de la cualificación como vía para conseguir un empleo. Esta convocatoria va dirigida como beneficiarias a entidades inscritas en el registro de entidades de formación de la Consejería de Educación y Cultura, y distingue necesidades específicas de cualificación y la perspectiva geográfica de cada zona.


El cuadrado tiene 2 diagonales, el punto donde se intersectan se llama centro de simetría del cuadrado. Aprenderemos el cálculo del número de diagonales y el cálculo de la longitud que tienen.\nFórmula para calcular el Número de Diagonales en un Cuadrado\nD = Número de diagonales\n4 = Número de lados en un cuadrado\nFórmula para calcular la Longitud de una Diagonal\nCualquiera de las diagonales del cuadrado, forman un triángulo rectángulo, esto es un triángulo con un ángulo de 90°.\nEntonces podemos usar el teorema de Pitágoras para calcular la longitud de la diagonal.\nd = longitud de la diagonal\nl = longitud de un lado\nMás Información del Cuadrado\nHaz click en cualquier elemento para conocer más.\ny sus Fórmulas\nCalculadora del Área\nCalculadora del Perímetro\nAlguna vez te has preguntado, ¿Por qué vivimos en cajas?... El cuadrado en la arquitectura\nEl ring es cuadrado\n(C) 2015 - 2021 Decagono.com. Todos los derechos reservados.


BREVES AMATEUR | El Diario Ecuador\nActualizado hace: 5 días 17 horas 11 minutos\nPARÍS Nadal sufre para imponerse a Petzschner El español Rafael Nadal, número 1 del mundo, logró ayer una costosísima victoria en la pista Central ante el alemán Philipp Petzschner para meterse en los octavos de final de Wimbledon, al imponerse al germano por 6-4, 4-6, 6-7 (5), 6-2 y 6-3 en 3 horas y 45 minutos. Tras vencer con gran esfuerzo a su rival alemán, 41 en el ranking de la ATP; el ganador de Roland Garros y segundo favorito del cuadro tendrá como próximo adversario al francés Paul-Henri Mathieu, verdugo hoy del tenista holandés Thiemo De Bakker. Nada más salir de la "Catedral", el balear reconoció que el compromiso con el germano le había resultado "muy difícil".\nMultan con 7.500 dólares a Hanescu por escupir\nEl rumano, que había dejado escapar una ventaja de dos sets, perdió la paciencia y pareció escupir en dirección al público antes de perder un servicio, al parecer deliberadamente, y abandonar la cancha con el pretexto de que se había lesionado en una pierna.\nLa sanción fue por conducta poco deportiva.\nDonan 10.000 dólares para el esgrima\nLa Federación Internacional de Esgrima (FIE) anunció esta semana que entregará una donación de equipos e implementos a la Federación Nacional de este deporte (FEE), por un valor estimado de 10.000 dólares. Pedro Torres Manzano, presidente de la FEE, dio a conocer que el aporte internacional, que consta de una pista, un marcador electrónico, y cinco equipos completos (máscara, traje y arma) de florete, espada y sable; se destinará finalmente para la promoción de la esgrima en la ciudad de Guayaquil.


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Sales | Vadequímica\nEn Vadequímica encontrará la mejor selección de sales (químicamente Cloruro sódico) de diferentes purezas y granulometrias para casi infinitas aplicaciones industriales, profesionales y domésticas. En las sales alimentarias, te destacamos las sales con bajo contenido en sodio que te permitirán reducir el contenido de sodio en tus preparaciones o productos y sin cambiar el genuino gusto salado.\nSi además, quieres ampliar la información de nuestros productos, puedes hacerlo a través del blog o contactando con nosotros. Somos especialistas en sales.\nSal de Baño del Mar Muerto (25 kg)\nSal Marina Gruesa Gourmet (25 kg)\nSal para Descalcificadores en Bloque (6 kg)\nSal para Descalcificadores Vacuum en Pastillas (10 - 25 kg)\nSal para Lavavajillas (25 kg)


Olli Rehn confía en España\nOlli Rehn confía en España\t25 de Marzo de 2012\tRedakzioa Primeran\tTweet\nEl comisario de Asuntos Económicos, Olli Rehn, ha suavizado sus discurso y ahora muestra su "confianza en España", y ha destacado las medidas fiscales y el plan de reformas del Gobierno de Mariano Rajoy, destinadas a cumplir los objetivos de déficit.\nEl sábado, Rehn afirmó que los mercados están espantados por los signos de relajación de España en aplicar los ajustes para reducir el desfase entre ingresos y gastos.\nEstas críticas se sumaron a las vertidas por el primer ministro italiano, Mario Monti, quien dijo que "España da motivos de gran preocupación" tras la renovada presión de los mercados sobre los bonos españoles. La semana pasada la prima escaló 30 puntos y llegó a situarse en las 360 unidades.\nPor otra parte, Rehn ha calificado como "práctica habitual" el envío de una comisión de valoración técnica a Madrid. Se espera que los funcionarios de la Comisión Europea analicen las cuentas de España en abril.\nEn el mismo escenario finlandés, el secretario de Estado español para Europa, Íñigo Méndez de Vigo, ha asegurado que su país cumplirá con sus compromisos. "España ha vuelto a la seriedad. Si hemos reducido el déficit en tres puntos desde un 8,5% vamos a lograr igualmente su reducción" al 3% del PIB en el próximo ejercicio.\n"Hacemos lo que decimos", ha subrayado en compañía de Rehn y del primer ministro finlandés, Jirkko Katainen.\n← Gallardón defiende el derecho a la maternidad\nComercio ilegal de angulas para Asia →\nMon, 20 May 2013 1:28 am CESTPartly Cloudy9°C Alto: 14°CBajo: 8°CAmancer 6:35 am\nAtardecer 9:27 pmViento: 4.83 kmhHumedad: 93 %Visibilidad: 9.99 km Mañana; 20 May 2013Partly Cloudy 15°C / 8°C\nInicio Actualidad Nacional Olli Rehn confía en España