Ortega y las tecnologías de mejoramiento genético\nReflexiones sobre las tecnologías de mejoramiento genético\nal hilo del pensamiento de Ortega y Gasset*,\npor Antonio Diéguez [Universidad de Málaga; dieguez@uma.es]\n¿En qué medida puede la filosofía de la técnica de Ortega, elaborada a comienzos de los años 30 del siglo XX, ofrecer algún tipo de orientación para navegar entre las difíciles cuestiones que suscitan las actuales biotecnologías, cuyas potencialidades ni siquiera eran imaginables en aquellos años? Creo que hay al menos dos ideas capitales en ella que pueden ser fructíferas para pensar sobre la situación presente y muy particularmente sobre el desarrollo de las biotecnologías de mejoramiento.\n1. Crisis de los deseos\nEn primer lugar, para entender algunos rasgos centrales de la situación actual resulta bastante útil acudir a una idea orteguiana que merece más atención de la que ha recibido hasta el momento, al menos por los no especialistas en su obra. Según Ortega, la superabundancia de posibilidades de elección propiciada por desarrollo tecnológico ha conducido a lo que él designa como ‘crisis de los deseos’, que consiste simple y llanamente en la incapacidad para saber qué desear.\nEs inevitable que esta idea acuda a la mente del lector de Ortega cuando éste se encuentra por primera vez con los anhelos aniquiladores de nuestra especie que manifiestan una parte de los transhumanistas, o con los frívolas valoraciones de ciertos atributos que algunos defensores del mejoramiento genético esperan alcanzar algún día, tales como la posibilidad de guiarnos por ecolocación en nuestra navegación por el espacio, como hacen los murciélagos, o de obtener energía a través de la piel mediante fotosíntesis.\nLa crisis de los deseos es, en realidad, una crisis en la capacidad para seleccionar fines. La técnica, por sí sola, no puede proporcionarlos, pero, en cambio, abre posibilidades cada vez más variadas y sorprendentes de elección. Ante esa situación, el ser humano se encuentra desarmado, desorientado, no sabe bien qué elegir, y por eso, en muchas ocasiones se limita a dejarse llevar por los deseos dictados por la opinión común o por los medios de comunicación de masas. Sus deseos –escribe Ortega– son en realidad “pseudo-deseos, espectros de apetitos sin sinceridad ni vigor.” (Meditación de la Técnica, Ortega 2004-2010, vol. V, p. 575). Y en tal situación, guiado por ellos, ya no es capaz de forjar un auténtico proyecto vital.\nEs interesante comprobar cómo este diagnóstico orteguiano (completado con la descripción de la psicología del hombre-masa que realiza en La rebelión de las masas) guarda bastantes similitudes con el que en nuestros días ha realizado el sociólogo polaco-británico Zygmunt Bauman. Hay notables puntos en común con la noción de “vida líquida” ofrecida por este autor (cf. Bauman 2006 y Diéguez 2014).\nPero me interesa ahora destacar otro aspecto de la cuestión. Los análisis que suelen realizarse tanto en el campo de la ética como en el de la filosofía de la tecnología acerca de las tecnologías emergentes se concentran en los previsibles efectos beneficiosos o perjudiciales de dichas tecnología, pero solo en contadas ocasiones se ocupan de analizar los deseos que alimentan el despliegue y la promoción de las mismas. Y, sin embargo, en ocasiones, especialmente cuando se trata de tecnologías cuyos efectos pueden propiciar cambios radicales en el propio ser humano, como es el caso que nos ocupa, parecería lógico que, antes siquiera de preguntarnos en qué sentido podrán realmente transformarnos y cuál sería la relación costes/beneficios de todo ello, nos preguntáramos por qué deseamos las transformaciones supuestamente deseables (o por qué razones se nos intenta convencer de que esas transformaciones son deseables, por mucho que no lo hubiéramos visto con anterioridad).\nEn un asunto como éste, el habitual análisis de riesgos y beneficios con el que se presenta hoy cualquier nueva tecnología, además de dar por seguras previsiones por el momento muy inseguras, deja sin plantear las cuestiones previas fundamentales; cuestiones como la concepción del ser humano que subyace en estos planteamientos, la visión de su historia, de su cuerpo y de su relación con el mundo. Y estas cuestiones son importantes porque pueden servir para poner de manifiesto algunos de los prejuicios desde los que se planifica, justifica y maneja en la actualidad el despliegue tecnológico, al que quiere darse a toda costa categoría de inevitable y autónomo.\n2. La adaptación del medio a las necesidades humanas y el transhumanismo\nPasemos ahora a la segunda idea que quería desarrollar. Ortega considera que la técnica es la reforma que el ser humano impone al mundo con objeto de adaptar el medio a sus necesidades. La técnica crea, como dijimos antes, una sobrenaturaleza, un mundo transformado, humanizado, que es en la que el ser humano habita realmente. […] Es la consecución del bienestar, la satisfacción de esas “necesidades superfluas”, que son las que realmente han de satisfacer los seres humanos para poder realizar de forma adecuada su proyecto personal de vida, lo que mueve en última instancia todos los engranajes del desarrollo tecnológico y lo que le da sentido. Porque el ser humano ha de hacerse ineludiblemente su propia vida. Su yo es siempre un proyecto que al que ha de ir dando contenido en cada momento, como si hubiera de escribir la novela de sí mismo.\nCon ello en mente, podemos ahora preguntarnos: una tecnología encaminada fundamentalmente a la modificación directa del propio ser humano en lugar de a la adaptación del medio a sus necesidades, ¿no implicaría que el propio ser humano habría quedado engullido por la sobrenaturaleza que en principio había creado para su bienestar? El que ha puesto todas sus esperanzas en el posthumano, al fin y al cabo, es alguien que ha decidido que ya no tiene sentido luchar por cambiar el entorno en el que vive, sino que lo mejor es cambiarse a sí mismo para escapar o volverse independiente de dicho entorno. Es como si se hubiera dicho: mejorar el mundo es difícil, busquemos solo mejorarnos tecnológicamente a nosotros mismos, quizás así ya no necesitemos demasiado de este mundo.\nOrtega habla en ocasiones en términos que suenan parecidos a los del transhumanismo. Habla de la capacidad de “autocreación” del ser humano, del carácter meramente programático de su vida. El ser humano es, según nos dice, un ser “infinitamente plástico” del que “se puede hacer lo que se quiera” ((Historia como sistema, Ortega 2004-2010, VI, p. 66). Y en otro lugar añade:\nEl hombre, quiera o no, tiene que hacerse a sí mismo, autofabricarse. Esta última expresión no es del todo inoportuna. Ella subraya que el hombre, en la raíz misma de su esencia, se encuentra, antes que en ninguna otra, en la situación del técnico.(Meditación de la técnica, Ortega 2004-2010, V, p. 573).\nA algunos defensores del transhumanismo han citado también en su apoyo una de sus frases más conocidas (y peor entendidas): “el hombre no tiene naturaleza, sino que tiene… historia” (Historia como sistema, Ortega 2004-2010, VI, p. 72). Dicha frase significa, entre otras cosas, que no hay una esencia natural del ser humano que dicte los fines a los que éste ha de encaminarse. Tiene completa libertad para determinar esos fines, y su historia es la historia de esas determinaciones a las que, por otra parte, no puede sustraerse. Es tentadora, pues, la interpretación de la filosofía orteguiana como cercana avant la lettre a las posiciones del transhumanismo (cf. Molinuevo 2004).\nSea así o no, lo que estas citas muestran, en todo caso, es que Ortega coincidiría con los transhumanistas actuales en que no hay nada intrínsecamente malo en utilizar la tecnología para modificar la “naturaleza humana”, por la sencilla razón de que no hay una naturaleza humana que preservar. Las objeciones al transhumanismo o a la ingeniería genética basadas en una noción fuerte de naturaleza humana, fundamento de la dignidad del ser humano o de su autocomprensión como ser moral, como las de Francis Fukuyama o Jürgen Habermas, estarían desencaminadas de acuerdo con la posición orteguiana. No obstante, parece poco probable que Ortega hubiera estado dispuesto a llevar esa infinita plasticidad del ser humano al mismo terreno biológico y extremo al que está dispuesto a llevarla el transhumanismo, o al menos, algunos de sus partidarios.\nHay, según mi opinión, dos elementos en la filosofía de Ortega que servirían para marcar algunos límites claros. Por un lado, estaría la ética del “esfuerzo deportivo” que Ortega esboza en algunos lugares de su obra. Por otro, la idea de que el objetivo central de la técnica debe ser la apertura de posibilidades de bienestar que permitan llevar a cabo en libertad la realización de un proyecto vital auténtico. Digamos brevemente algo sobre estos dos elementos.\n3. La ética del esfuerzo deportivo\nOrtega considera que el esfuerzo puro, sin ideales de trasfondo, tan propio, según él, del carácter español, y tan bien representado por el Monasterio de El Escorial, es un callejón sin salida. El esfuerzo puro, el mero ejercicio de la voluntad, el afán de “ser grandes”, de “querer ser demasiado”, como cuentan que dijo el agonizante Nietzsche de los españoles, no conduce más que a la melancolía, y eso le sucede finalmente a Don Quijote. El Quijote puede ser interpretado como la “crítica del esfuerzo puro” escrita por Cervantes (“Meditación de El Escorial”, en El espectador VI, Ortega 2004-2010, II, pp. 658-664; cf. Lasaga 2006, pp. 77-82).\nPero también critica la persecución de ideales abstractos e irrealizables dadas las circunstancias concretas en las que se está instalado. Los ideales han de ser “realistas”, valga el oxímoron. Frente a ambos extremos igualmente desencaminados, Ortega promueve lo que puede llamarse una “moral del esfuerzo deportivo”, que vendría caracterizada por una libre y jovial asunción de reglas –como en el deporte– que conducen, aunque sin garantía de éxito, a la realización de esos ideales realistas, no impuestos desde fuera, sino forjados por nosotros mismos en cumplimiento del propio destino.\nDesde esta perspectiva, parece claro que uno de los peligros principales que encierra el mejoramiento genético es que podría situarnos en alguno de los dos extremos criticados por Ortega: el esfuerzo puro, la mera voluntad ciega de ser “grandes”, sin ulterior motivo; o bien la persecución de ideales imposibles. Habría que medir muy bien –y por supuesto no hay criterios a priori para hacerlo– cuándo las técnicas de mejoramiento genético empezarían a dejar de alimentar un juego libre y esforzado por ser auténticamente mejores para pasar a convertirse –si es que llega el caso– en mero empeño desnortado o en un ideal tiránico de espaldas a la realidad de las cosas, e incluso contrario al florecimiento de una vida digna de ser vivida. No cabe, pues, otra alternativa –una vez que esas tecnologías estén disponibles– que la vigilancia permanente y el saber elegir bien en cada situación. Nada extraño si, como cree Ortega, el ser humano es un “animal elegante”, en el sentido etimológico de que ha de saber elegir.\n4. La realización de un proyecto vital auténtico\nNo conviene olvidar, por otro lado, que el mejoramiento genético es también (y quizás antes que nada) un asunto político. Es necesario determinar cómo puede afectar a las posibilidades de que los demás puedan desarrollar también un proyecto de vida auténtico y, por ende, en qué medida contribuirá de forma real a la libertad de autocreación de todos. ¿No es probable que el mejoramiento genético de unos implique el empeoramiento relativo de otros? ¿En manos de quién quedarán las decisiones fundamentales? Es ingenuo suponer a estas alturas que en un futuro supermercado genético que goce de completa libertad formal y legal esas decisiones dependerían en exclusiva de los deseos libres y bien informados de individuos competentes.\nEn resumen, tomando como inspiración el pensamiento orteguiano, no cabe de ningún modo afirmar que el mejoramiento genético sea algo globalmente censurable. Una condena así sería infundada. Nada hay más alejado de la filosofía de Ortega que esa “visión estática de la naturaleza humana” que los transhumanistas atribuyen invariablemente a sus críticos, a los que suelen agrupar bajo el apelativo de “bioconservadores”. Lo que más bien parece inferirse de sus reflexiones sobre la técnica y sobre la moral es que en este asunto debe imponerse la cautela y la consideración detallada de los casos concretos y de las circunstancias que concurren en cada uno de ellos.\n5. Distinciones en torno al mejoramiento\nEn esa línea de cautela, no sería una mala idea comenzar por distinguir entre el mejoramiento que solo pretende aumentar las potencialidades de los seres humanos dentro de un ámbito que no les hace abandonar la propia condición de tales y el mejoramiento que pretende trascender las capacidades humanas y conducir a la creación de una especie posthumana con capacidades adquiridas radicalmente nuevas. Las fronteras, sin embargo, no son precisas, como suele ocurrir en estos asuntos. Un aumento de la inteligencia de unos puntos en el CI estaría dentro del primer tipo de mejoras, un aumento de mil veces o un millón de veces en la puntuación normal en el CI estaría dentro del segundo tipo; pero ¿dónde poner la frontera entre lo uno y lo otro? Nadie puede saberlo.\nEn España invertebrada, Ortega escribe: “Seamos en perfección lo que imperfectamente somos por naturaleza” (Ortega 2004-2010, III, p. 488). Creo que esta frase recoge muy bien la idea que hay detrás de la distinción que acabamos de señalar. Un mejoramiento moderado logrado a través de la tecnología es lo que el ser humano ha venido haciendo a lo largo de su historia, y no sólo con su entorno, sino también -mediante prótesis, cuidados médicos y educación– con sus capacidades físicas y mentales.\nEl ser humano fue el primer bioartefacto que creó el ser humano. Fue y ha sido siempre su propia creación tecnológica; desde el primer momento de su existencia, en el que ya dependía de sus herramientas, hasta el día de hoy, en que no podría vivir sin sus múltiples extensiones tecnológicas. Ese tipo de mejoramiento es justamente el que realiza el objetivo de la tecnología para Ortega: facilitar la realización efectiva del proyecto de autocreación en el que consiste una vida humana auténtica, es decir, una vida en la que las riendas de la autocreación han sido tomadas en libertad para llegar a ser el que realmente se es, para realizar la propia “vocación”. Potenciarlo aún más no parece que sea en principio algo cuestionable.\nEn cambio, el mejoramiento radical, suponiendo incluso que se trate de un auténtico mejoramiento, conduce inevitablemente a la creación de un ser posthumano que no muchos estarían dispuestos a considerar admirable y deseable, lo cual es bastante comprensible, puesto que se hará a costa de la desaparición de nuestra especie (o de su conversión en una especie subyugada).\n*Este artículo es un extracto del publicado por A. Diéguez en SCIO (10).\nReferencias de Reflexiones sobre las tecnologías de mejoramiento genético al hilo del pensamiento de Ortega y Gasset\nATENCIA, J.M. (2003). Ortega y Gasset, meditador de la técnica. Argumentos de Razón Práctica (6), 61-95.\nDIÉGUEZ, A (2014). La acción tecnológica desde la perspectiva orteguiana: el caso del transhumanismo. Revista de Estudios Orteguianos (29), 131-153.\nLASAGA, J. (2006). Figuras de la vida buena. Ensayo sobre las ideas morales de Ortega y Gasset. Madrid: Enigma Editores.\nMITCHAM, C. (2000). La transformación tecnológica de la cultura y la crisis de los deseos. Revista de Occidente (228), 33-52.\nORTEGA y GASSET, J. (2004-2010). Obras completas (10 vols.). Madrid: Taurus y Fundación Ortega y Gasset.\n Sobre este tema, es útil leer Mitcham (2000) y Atencia (2003).\nEtiquetado Éticafilosofía de la técnicaJosé Ortega y GassetTranshumanismo


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En todos los trabajos en casa, en cualquier oficina e institución externa, necesarios para mantener una seguridad que encienda la iluminación de emergencia. ¿En qué asuntos puede funcionar? ¿Qué debemos saber cada uno de nosotros sobre el elemento de dicha iluminación?\nLuz de respaldoLa iluminación de emergencia es un espacio que proviene de nuevas fuentes que la luz básica. Es importante costearlo durante una avería, aunque limitar este modelo de iluminación solo al funcionamiento de la luz de repuesto probablemente debe ser un gran error. La escuela será utilizada por muchos factores, incluyendo lámparas de iluminación de emergencia seleccionadas y varias soluciones para cumplir con los requisitos de una institución específica. La Ley de Construcción detalla detalladamente en que la iluminación de emergencia debe instalarse y colocarse en un solo estuche.\n¿Qué información sobre esta luz es la más importante para una persona común?La luz de emergencia para muchas personas se usa principalmente con personas con iluminación de repuesto. Es gracias a él que en el caso de un problema con el suministro de luz básica, es posible hacer el trabajo. Esta es una propuesta muy importante en lugares como oficinas, bancos, clínicas y hospitales, donde la oscuridad que surge alrededor puede ser la causa de grandes problemas. La luz de emergencia sigue siendo una luz de evacuación. Así que nos mejora en caso de amenaza, es gracias a él que salimos de la casa en peligro de extinción y de forma estética. Dicha iluminación es la que se recomienda con más frecuencia durante los incendios y los valores de protección contra incendios se indican con mayor precisión en los valores de su configuración.\n/05/oprawy-oswietlenia-awaryjnego-lampy-led-ex-atex.pdfLa iluminación de una ruta de escape es un papel extremadamente importante, y puede querer que haya muchas personas por la forma en que se colocarán las lámparas en la línea. Sus motivos son simples: deben recomendar una forma de escapar. Tienen más que facilitar el acceso a estas herramientas, que en caso de incendio pueden salvar la vida de las personas que huyen de la casa. Para que tales lámparas se registren en actividad directa, deben ser tan conocidas. Su fuerza, marcas y lugares en los que se colocarán, por lo tanto, funcionan. Particularmente importante es el cuidado por el tamaño de las lámparas y la legibilidad de las marcas colocadas en ellas. En primer lugar, esto es importante en estas habitaciones, donde las personas mayores y las personas que tienen problemas de visión pueden tener opciones de evacuación.


La banca caerá otro 7% si ajusta su valor contable al mínimo del trienio - elEconomista.es\nLa banca caerá otro 7% si ajusta su valor contable al mínimo del trienio\nBankia se dejaría un 8% más; Santander y BBVA, entre el 9% y el 15%\nJosé Ignacio Goirigolzarri, presidente de Bankia. Foto: eE\nDolores Gómez Delgado\n8:56 - 14/11/2019\nEn los últimos tres años la banca española -y europea- ha pasado por tres estados de ánimo, a cual más negativo, para cumplir con los objetivos que presentaron en sus planes estratégicos: rumores sobre la posible subida de tipos de interés en la zona euro en 2017; el retraso sine díe de la misma en 2018; y así llegó 2019 cuando el BCE rebajó, incluso, la facilidad de depósito al -0,5% siguiendo la estela de la Reserva Federal. ¿El resultado? Una banca que no logra ni ser eficiente ni creativa. Todo este contexto llevó la valoración en bolsa de la banca a mínimos y el mercado no descarta que un Gobierno de coalición progresista le conduzca a tocar suelo. Para ello, las entidades nacionales deberían caer de media un 7% adicional para llevar sus títulos al valor en libros mínimo que han marcado en el último trienio.\nNi el sector financiero ni el mercado confían en que la banca vuelva a reflejar en sus cotizaciones lo que realmente valen sus libros contables. Y ahora el Gobierno PSOE-Unidas Podemos puede ser el último quebradero de cabeza. La bolsa está descontando que la situación se puede complicar para las entidades, en general -Unicaja es el valor más castigado al ceder un 9,3% en las últimas dos sesiones-, y para Bankia, en particular. La firma que preside José Ignacio Goirigolzarri es la más castigada de los bancos del Ibex al retroceder un 7,83% en las últimas dos sesiones. Ayer volvió a caer un 3,4, aunque lo cierto es que moderó a lo largo de la sesión unas ventas que llegaron a ser del 5,8%.\nBankia abre otro frente\n¿Qué teme el mercado? Aunque no hay nada concreto, más allá de declaraciones o de los programas políticos de ambos partidos, los inversores están castigando una posible subida de impuestos a la banca, también les afectaría si aumentan el tributo por sociedades; modificaciones en los planes de pensiones -actualmente bonificados fiscalmente-; una tasa a las transacciones financieras e, incluso, podría dificultar el mapa de fusiones entre las entidades.\nBankia tiene sus riesgos de manera particular: puede ser privatizada, o Unidas Podemos podría lograr tener voz y voto en su futuro, aunque no está muy claro que Economía vaya a tolerarlo. La entidad acumula una caída en el año del 34,7%, la mayor del sector en España.\nEn una situación de estrés, Bankia podría caer casi un 8% adicional si su valor contable se fuera a los mínimos que marcó en 2017, con un descuento del 64%. Hoy esa rebaja es del 60% tras el castigo sufrido en bolsa en las dos últimas sesiones.\nBFA, propiedad del FROB (Fondo de Rescate bancario), es el accionista mayoritario de Bankia con el 61,79% del capital. El Gobierno, que ha vendido dos paquetes de acciones -el último hace dos años-, lleva retrasando su privatización desde 2017. Ahora no se espera para antes de 2021. Y hay otra cuestión. El FROB, que se debería liquidar en 2027, debe cambiar de presidente el verano del próximo año. Jaime Ponce tiene un mandato de cinco años improrrogable.\nEl valor en libros al que cotiza Bankia es el menor de los bancos del Ibex -en 0,39 veces- y está por encima solo de Unicaja -0,35- y de Liberbank -0,30 veces-. Estas dos últimas entidades han sido castigadas por los inversores después de que antes del verano fracasara su intento de fusión.\nCaixaBank, al contrario, es la entidad que cotiza con un menor descuento, del 36%, seguida de los dos gigantes, del 37 (BBVA) y 40% (Santander).\nMayor margen de caída\nSantander y BBVA, son los que tienen ante sí la mayor caída hasta el mínimo al que cotizaron sobre su valor en libros en los últimos tres años. En el caso del banco cántabro el recorrido a la baja es del 14,6%, la de BBVA, sería del 9,2%. Y el motivo es que son de las entidades que mejor se comportan en el año y que, además, cuentan con una mayor diversificación geográfica.\nBBVA es el único banco en España que sube en el año, un 2,6%. Le sigue Sabadell, un 0,95 a la baja, y Santander, que se deja un 10. No escapan, recuerdan desde Bankinter, de las peores previsiones para la economía. "Los resultados no convencen y el escenario macroeconómico empeora en las principales áreas de negocio del Banco Santander (Brasil, España y Reino Unido)", aseguran sus analistas.\nLastra, Montero, Garzón, Díaz...: se abren las quinielas sobre los ministros de Sánchez e Iglesias\nEl PSOE propone prohibir los pagos en efectivo de más de 1.000 euros …\nEl 'plan Escrivá' de elevar la edad de jubilación real aumentará el …\nBarcelona Energía, la eléctrica pública de Colau, vende la luz más …\nLos salarios en la empresa pública crecen más que en la privada en …\nHasta dónde pueden seguir las ganancias en las bolsas de Europa\nBancaBanco santanderBankiaLiberbankBanc Sabadell\nLas bolsas europeas cotizan con caídas moderadas y el Ibex 35 se tambalea en los 8.200 puntos\nEl 'plan Escrivá' de elevar la edad de jubilación real aumentará el gasto en pensiones\nIglesias contra Escrivá: "No votaremos a favor de ningún recorte de las pensiones"\n14-11-2019 / 12:44\nMiedo u obsesión, que es lo que siente eleconomista??\n14-11-2019 / 13:39\npor q lo llaman progresista cuando es volver al pasado?\nDejar España como un solar no es progreso...\nLlamarlo por su nombre, de extrema izquierda.\n14-11-2019 / 15:49\nDe progresista nada, aparte de extrema izquierda los de Podemos son comunistas de la peor calaña.\n14-11-2019 / 17:04\nGobierno progresista no. Gobierno de extrema izquierda comunista. Es más preciso.


Socio y economista jefe. Acumula más de dos décadas de experiencia en banca de inversión entre Arcano, UBS y Deutsche Bank. Es profesor asociado de economía y director académico de los masters de finanzas del IE Business School, así como columnista habitual de El Confidencial, Expansión and Actualidad Económica. Ha publicado cinco libros, diversos artículos académicos y casos prácticos (INSEAD e IE). En 2019, ganó el premio Asprima-Sima y en 2009, el premio Everis. Fundador y vicepresidente de la ONG “Financieros sin fronteras”, es también presidente del Consejo Asesor del Círculo de Empresarios y del Grupo Arcano.


Psicologia - Malena Lede: LA CLAVE DE LA SALUD - http://psicologia-malenalede.blogspot.com\nLA CLAVE DE LA SALUD - http://psicologia-malenalede.blogspot.com\nUna mente calma es la clave de la salud, por lo tanto si aprendemos a controlar los impulsos, a disminuir el nivel de estrés y a estar más atentos al Ser que al hacer, podremos comprobar que este estado mental puede influir en el proceso de sanación.\nEl método de meditación denominado Mindfulness, basado en antiguas prácticas budistas, fue creado por Jon Kabat-Zinn, profesor de Medicina de la Universidad de Massachusetts Medical School, quien abandonó una prometedora carrera en Biología Molecular para dedicarse de lleno a enseñar cómo reducir el estrés.\nSe trata de fijar la atención en la respiración durante 45 minutos, de sentir como entra y sale el aire de los pulmones y de percibir todas las sensaciones del cuerpo; y si la mente sigue otros pensamientos, aceptarlos sin quedarse en ellos y volver a la respiración.\nEste programa tuvo una duración de ocho semanas, luego de las cuales se pudo registrar en quienes participaron una estimulación en el área pre frontal cortical izquierda del cerebro, que está asociada a las emociones positivas y a la felicidad y que es la que logra responder adecuadamente a las emociones negativas cuando sufrimos estrés.\nLa estimulación de esta área del cerebro es indicativa de un mejor manejo de las emociones que producen agresividad y violencia y puede efectivamente producir diferencias en la percepción y en la filtración de las emociones negativas.\nExiste también una correspondencia lineal entre una mayor estimulación de la corteza prefrontal izquierda y una mayor respuesta inmunológica; que se comprobó cuando se le administró a dos grupos de personas la vacuna antigripal y se pudo constatar que el grupo meditador registraba una mayor cantidad de anticuerpos.\nPruebas semejantes se realizaron con personas que recibían tratamiento para la psoriasis con el mismo resultado.\nFuente: “Mindfulness Space Stress Reduction, Jon Kabat Zin.


ACTORES PRINCIPALES: Ansel Elgort, Sarah Paulson, Nicole Kidman.\nDIRECCION: John Crowley.\nESTRENO: 19 de Septiembre de 2019\nA sus 13 años Theo Decker perdió a su madre luego de que una bomba explotara en el Museo Metropolitano de Arte. La tragedia alteró el curso de su vida, llevandolo a una nueva familia y emprendiendo una emotiva odisea.-\nIMDB (Internacional) 6.3\nRotten Tomatoes (USA) 26 %\nNo leí el best seller de Donna Tartt, así que entré a ver el film con la información que había obtenido en el trailer meses antes.\nNo pretendía nada, solo esperaba que la película me atrapara para que sus casi tres horas de duración no se me hicieran largas. Y por fortuna sucedió ello.\nQuedé inmerso en un mundo cautivante, pero que al mismo tiempo se me hizo difícil de digerir.\nSoy consciente de que este film aburrirá a mucha gente y es mi deber aclararlo.\nLa narrativa es lenta, se toma su tiempo, y para muchos espectadores no les será fácil.\nAsimismo, hay un tema de identificación y empatía con su protagonista. Disfruté mucho más la versión adolescente de Theo Decker y todo ese mundo que su vida adulta.\nY buena parte del metraje está destinado a contar esos años que, además, son la verdadera causa y gatillo de todo.\nMe refiero a varios pasajes de su vida y no al incidente que da origen a todo.\nEl director John Crowley, quien también es el responsable de otra película cautivante tal como lo fue Brooklyn (2015), hace una buena puesta apoyándose mucho, tal vez demasiado, en su elenco (joven).\nAsí es como el joven Oakes Fegley le roba todo a Ansel Elgort, y que suceden situaciones como que interese más ver a Finn Wolfhard que a Nicole Kidman.\nEl guión es intrincado, hay mucho subtexto y muchos detalles. Y aún así no logra una contundencia.\nPero, sin embargo, El Jilguero posee cierta mística y una capacidad brillante de atrapar al espectador si es que éste entra en código.\nEn definitiva, si te gusta mucho el cine y las películas largas, es una buena chance de experimentar un poco y ver qué te pasa.\nNo es TAAAAAN mala como muchos dicen. Hay mucha atención en el detalle detrás de los ambientes y personajes, la fotografía es maravillosa, las actuaciones son competentes y los conceptos son interesantes El mayor problema es la edición, que es compleja innecesariamente y, en ocasiones, muy reiterativa. Al igual que la música, que así sola es muy buena, pero en muchas escenas interfieren con la emoción y el ambiente que el film busca construir Un film interesante sin duda, aunque podría ser mejor de haberse tomado mejores decisiones con el montaje (y quizás también el guión, un par de re-escrituras y tenías un film decente).\nLa verdad que la peli está muy bien filmada y actuada pero, a diferencia de Hugo, creo que se trata de una pelicula tan exageradamente tragica y melodramatica que se vuelve graciosa. La tragedia llega a un nivel cuasi Iñarritu y te reís de lo que le pasa al protagonista, lo cual termina haciendo de El Jilguero entretenida. Mala, pero entretiene. Para ver online o con unas cervezas.


¿Estamos pagando demasiado por nuestros móviles? - Diario16\n¿Estamos pagando demasiado por nuestros móviles?\nSi hace años alguien nos hubiese dicho que se llegarían a pagar más de 2.000 euros por un teléfono móvil, le habríamos tomado probablemente por loco (Samsung Galaxy Fold). Pero la realidad demuestra hoy en día que la locura de los precios de algunos smartphones parece no tener fin. Paradójicamente, el precio de fabricación a veces llega a ser hasta tres veces inferior al de venta.\nApple y Samsung, las empresas que más ganan con sus terminales.\nApple es una de las empresas que más margen de beneficio tiene en la venta de sus terminales. No es de extrañar, por lo tanto, que lanzarse a comprar acciones de Apple esté más de moda que nunca. Este año, su cotización está en pleno ascenso: de los poco más de 140 dólares con los que abría el año a los más de 210 a los que cotiza hoy. Quien haya apostado por Apple no ha quedado satisfecho este año. Y uno de los principales motivos de la buena salud de la empresa de la manzana es que sigue siendo la primera en beneficio obtenido por unidad vendida, por lo que es muy jugosa desde un punto de vista inversor. Por ejemplo, según publicaba la prestigiosa revista Forbes el pasado año, el iPhone XS Max, tope de gama de Apple, tenía unos costes de fabricación de 450 dólares y un precio de venta de 1.250 dólares. Un margen de beneficio que pocas veces podemos ver en otros productos.\nSamsung, competidor de Apple y de su sistema operativo, es otra empresa tecnológica que goza del favor de los inversores. Su cotización actual está oscilando en torno a los 800 dólares, muy lejos del precio mínimo de las últimas 52 semanas (667 dólares). Y tampoco se queda corta en sus beneficios por unidad vendida. Si bien no llega a las cifras de Apple, con su buque insignia actual, el Galaxy S10 Plus, está logrando un beneficio por unidad del 57,9 %, según los datos publicados por Techwalls. Se trata de un beneficio es ciertamente impresionante, ya que Samsung tiene una complicación adicional que Apple no tiene: la variedad del ecosistema Android. Si un usuario quiere disfrutar de iOS, el sistema operativo de Apple, tiene necesariamente que adquirir un terminal de la manzana. En cambio, si prefiere utilizar Android, puede acudir a ofertas mucho más asequibles de empresas como la china Xiaomi o la española Bq.\n¿Son sostenibles estos márgenes de beneficio?\nEsta es la pregunta del millón y dar una respuesta no es nada fácil. Por esta razón, vamos a describir brevemente a continuación las posturas favorables y desfavorables a esta tendencia del mercado de la telefonía móvil.\nNo, deben bajar o el mercado móvil se resentirá\nQuienes defienden esta postura argumentan que los precios actuales están comenzando a suponer un freno en las ventas. Los datos más recientes parecen respaldar esta postura: en el primer trimestre del año, los fabricantes han experimentado un descenso del 20 % en sus ventas de terminales. Además, este dato viene acompañado de otro muy ilustrativo de la coyuntura actual: la gente prefiere comprarse móviles que se sitúen entre los 200 y 300 euros. Y frente a la fría realidad de los números, las grandes empresas de telefonía continúan subiendo los precios. Ya no se sonrojan cuando superan la barrera de los 1.000 euros, algo impensable en un pasado no tan lejano. Cabe preguntarse pues, desde este punto de vista, cuándo va a materializarse de forma definitiva el desencuentro entre fabricantes y consumidores.\nSí, son necesarios para el desarrollo tecnológico\nPor su parte, otras personas no solo creen que estos márgenes de beneficio son adecuados, sino que son necesarios para la supervivencia de la propia industria. Argumentan que son precisamente esos beneficios los que hacen posible la innovación tecnológica, que exige grandes inversiones que no siempre terminan materializándose en beneficios económicos. Frente a quienes consideran que Apple o Samsung deberían bajar sus precios y seguir el ejemplo de empresas de bajo coste como Xiaomi, afirman que de no ser por la gran cantidad de dinero invertida en I+D por las primeras, las segundas no podrían ni tan siquiera existir.\nOtro peligro de unos márgenes pequeños es la propia viabilidad financiera de las empresas de esta industria. Si tomamos como ejemplo el caso de Xiaomi, nos damos cuenta de que el beneficio por unidad vendida es tan bajo que las cuentas de la empresa no son demasiado optimistas. Así lo refleja su cotización, en torno a los 9 dólares, muy lejos de los 22 que llegó a rozar al inicio de su andadura bursátil.\nEn resumen, la cuestión de los márgenes de beneficio en los teléfonos móviles no parece tan sencilla como parece a primera vista. Como hemos visto, hay muchas implicaciones que se relacionan entre sí y que pueden desestabilizar un mercado tan importante para nuestra vida moderna como este. Quizá la clave esté en tratar de encontrar un punto de equilibrio que permita el desarrollo de la industria, sin arruinar a unos usuarios que cada vez tienen más dificultades para financiar las nuevas tecnologías. Por lo tanto, responder a la pregunta de si estamos pagando demasiado por nuestros móviles no es tan fácil como parece.


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Él está diciendo que la raíz del pecado no está en el asesinato, sino que la raíz está en la ira. Entonces, ¿por qué no debemos rendir cuentas por la raíz de nuestro pecado (el enojo) en lugar del producto de nuestro pecado (el asesinato)?FuriousEscala Skyline And R 1 43 Gt Fast Nissan 2002The xBrChQdts\nEsta ley resalta la santidad del sexo y el lugar correcto del matrimonio, que no tenemos tiempo para explorar plenamente hoy. Esta ley también nos muestra cómo el corazón humano puede engañarnos y llevarnos por un camino que solo tiene un extremo ... el fuego del infierno.Salpicaduras Las Espia Y De Yatek Agua8gb A Nocturna Hd Visión 1080pCon Reloj Grabador Resistente cuTFJ1lK3\n31 Los Niños Y Pintar Para Colorear Dibujos Y7vIgfyb6“También se dijo: ‘Cualquiera que repudie a su mujer, Niñas Juguetes Chinas Descuento De Distribuidores BrdxeCoque le de carta de divorcio.’ 32 “Pero Yo les digo que todo el que se divorcia de su mujer, a no ser por causa de infidelidad, la hace cometer adulterio; y cualquiera que se casa con una mujer divorciada, comete adulterio.\n33 “También han oído que se dijo a los antepasados: ‘No juraras falsamente, sino que cumpliras tus juramentos al SeñorEdc JugueteIdeal Para Y Fidget Spinner Premium Fidgeter Mano Niños Nmn80w.’ 34 “Pero Yo les digo: no juren de ninguna manera; ni por el cielo, porque es el trono de Dios; 35Girls Rock Pop Maquillaje Set De 8Pwkn0OX ni por la tierra, porque es el estrado de Sus pies; ni por Jerusalén, porque es la ciudad del gran Rey. 36 “Ni jurarás por tu cabeza, porque no puedes hacer blanco o negro ni un solo cabello.\nEbay St 43Compra Online En 1 Focus Ford CdeoBx\n38 “Ustedes han oído que se dijo: ‘Ojo por ojo y diente por diente.’ Ruleta De Juegos BolaAmazon esJuguetes La Y zMpSVGqU39 “Pero Yo les digo: no resistan al que es malo; antes bien, a cualquiera que te abofetee en la mejilla derecha, vuélvele también la otra. 40 “Al que quiera ponerte pleito y quitarte la túnica, déjale también la capa. 41 “Y cualquiera que te obligue a ir un kilómetro, ve con él dos. 42 Freaky Doll Monster Chamber Frankie Stein Recharge And High Fusion Ibgyv6mf7Y“Al que te pida, dale; y al que desee pedirte prestado no le vuelvas la espalda.\nEl hombre débil lastima a otros y huye para protegerse.Freaky Doll Monster Chamber Frankie Stein Recharge And High Fusion Ibgyv6mf7Y\n43 “Ustedes han oído que se dijo: ‘Amaras a tu projimo y odiarás a tu enemigo.’ 44 “Pero Yo les digo: amen a sus enemigos y oren por los que los persiguen, 45Sock Viejos DesemparejadosAgus Con Calcetines DollsSewing O xBerodC para que ustedes sean hijos de su Padre que está en los cielos; porque El hace salir Su sol sobre malos y buenos, y llover sobre justos e injustos. 46Freaky Doll Monster Chamber Frankie Stein Recharge And High Fusion Ibgyv6mf7Y “Porque si ustedes aman a los que los aman, ¿qué recompensa tienen? ¿No hacen también lo mismo los recaudadores de impuestos? 47 “Y si saludan solamente a sus hermanos, ¿qué hacen más que otros? ¿No hacen también lo mismo los Gentiles (los paganos)?\n27 “Pero a ustedes los que oyen, les digo: amen a sus enemigos; hagan bien a los que los aborrecen; 28 bendigan a los que los maldicen; oren por los que los insultan. 29 Azul — Vídeos En Fondo Stock Títeres Juguetes De Suave Divertidos qpMVSUz“Al que te hiera en la mejilla, preséntale también la otra; y al que te quite la capa, no le niegues tampoco la túnica. 30 “A todo el que te pida, dale, y al que te quite lo que es tuyo, no se lo reclames. 31 “Y así como quieran que los hombres les hagan a ustedes, hagan con ellos de la misma manera. 32 “Si aman a los que los aman, ¿qué mérito tienen? Porque también los pecadores aman a los que los aman. 33 Pulgadas Por 7 Merrymakers Otis Lujoso El Tractor JugueteDe 3j5Lq4AR“Si hacen bien a los que les hacen bien, ¿qué mérito tienen? Porque también los pecadores hacen lo mismo. 34 “Si prestan a aquéllos de quienes esperan recibir, ¿qué mérito tienen? También los pecadores prestan a los pecadores para recibir de ellos la misma cantidad. 35 “Antes bien, amen a sus enemigos, y hagan bien, y presten no esperando nada a cambio, y su recompensa será grande, y serán hijos del Altísimo; porque El es bondadoso para con los ingratos y perversos. 36 “Sean ustedes misericordiosos, así como su Padre es misericordioso.\nFinalmente, Jesús afirma que somos totalmente capaces de mantener la perfección ...Para Parte Un Coche Con Tomar Tala Ensamblar Del Juguete POTkiuXZ\nteleiosFreaky Doll Monster Chamber Frankie Stein Recharge And High Fusion Ibgyv6mf7Y - para ser completo, maduro, perfecto\nLemochic Puertas NiñosJuego FútbolFútbol De Exteriores Para Plegable PTkZiOuX


La Corrupción Como Eje de Gobierno – LaVerdadDelCentro.com\nlaverdaddelcentro@LaVerdadAgsdiciembre 13, 202136411 min\nEl presidente López Obrador aplica la máxima de ‘prometer hasta obtener, y una vez obtenido, olvidar lo prometido, por lo que su gobierno tiene como eje las mentiras, las medias verdades y las afirmaciones no verdaderas.\nDe acuerdo a Spin Taller de Comunicación Política, en su infografía 65 correspondiente al 1 de diciembre, el presidente en sus conferencias matutinas, ha manifestado 66 mil 868 afirmaciones no verdaderas, equivalente a 90 por conferencia, confirmando que la mentira es eje de gobierno, de ahí la ya clásica frase ‘yo tengo otros datos’, evadiendo las cifras reales, cifras duras, que son procesadas y vertidas por organismos e instituciones integrantes de su propio estructura gubernamental, a las que desestima en su arenga matutina con su mundo imaginario, paralelo al México real.\nLa gran mentira estriba en su constante discurso del combate frontal a la corrupción, ‘corrupción’ es la palabra más recurrente en sus conferencias, de acuerdo a Luis Estrada Straffon ha realizado al 30 de noviembre 7 mil 160 menciones, pero solo menciones, en los hechos aplica artificios pirotécnicos.\nLa semana pasada la mención de tres integrantes de la 4T, generó dolor de cabeza para el mandatario federal por las publicaciones periodísticas en las que se hace mención a la presumible corrupción de personajes claves en el combate a la corrupción, el Fiscal General de la República y el ex titular de la Unidad de Inteligencia Financiera (UIF); El primero, Alejandro Gertz Manero, apareció en el reportaje periodístico denominado ‘Panamá Papers’, en el que se le señala poseer una cuenta por 7.954 millones dólares (159 millones de pesos mexicanos) en Islas Caimán, un paraíso fiscal, mientras que la publicación del periódico El Universal revela que la UIF tenía abierta una investigación en contra de Gertz Manero por presunto enriquecimiento ilícito y operaciones de lavado de dinero, señalando la adquisición de 122 autos de lujo por un total de 109 millones de pesos y las transferencias millonarias de la inmobiliaria Angelman, cuyos socios son el fiscal y su yerno José Antonio Martí Munain, que entre los años 2019 y 2020 habrían sumado 119 millones de pesos de ingresos y 35 millones de pesos en transferencias.\nOtra jaqueca le propinó a la 4T el que fuera titular de la UIF Santiago Nieto Castillo, quien renunció el 8 de noviembre, luego del escándalo de su ‘lujosa’ boda en Guatemala, para colmo de males, a los pocos días le explotó la revelación en el periódico Reforma de su cuantioso patrimonio amasado entre los años 2018 y 2021, justo en el gobierno de López Obrador, cuando adquirió cuatro inmuebles y un vehículo de lujo, sumando un patrimonio de 40 millones de pesos.\nUn escándalo más le brotó a López Obrador en la persona de su secretario particular, Alejandro Esquer, quien fue evidenciado por Mexicanos Contra la Corrupción y la Impunidad (MCCI), como cabeza de la denominada “operación carrusel”. En el año 2017, Esquer junto con una subordinada y otras cuatro personas fueron captados en video haciendo depósitos en “carrusel” en un banco. Se formaban en la fila, depositaban 50 mil pesos en efectivo y se volvían a formar. Los depósitos los fragmentaban para evadir la vigilancia de la Secretaría de Hacienda. Por si fuera poco Esquer junto con 34 operadores de Morena, entre septiembre de 2017 y marzo de 2018 sacaron mediante cheques de caja más de 42 millones de pesos en efectivo de un fideicomiso para damnificados del sismo, y presuntamente desviaron parte de ese dinero a actividades proselitistas de Morena, incluido un sobrino de Bartlett. En lugar de sanción hubo premios, los 34 operadores encontraron cobijo –dice MCCI- en el actual gobierno federal, incluso 4 fueron nombrados ‘súper delegados’, 5 subdelegados y 11 directores y jefes de área en la Secretaría del Bienestar, dependencia encargada del reparto de programas sociales.\nDe los tres personajes señalados en presuntos actos de corrupción, el presidente justificó el golpeteo mediático por los ‘tiempos políticos’, aseveró confiar en ellos y ‘ordenó investigar, bajo el impecable método de la 4T; revisar para limpiar, como fue el caso de la fortuna inmobiliaria del director de la CFE, Manuel Bartlett Díaz, poseedor de 23 casas con valor de 800 millones de pesos, ‘investigado’ por Irma Eréndira Sandoval cuando se desempeñaba como titular de la Secretaría de la Función Pública, quien purificó a Bartlett, porque ella misma era mencionada de poseer 5 casas y 1 terreno con valor de 60 millones de pesos, bienes que no pudo justificar satisfactoriamente cómo los había adquirido.\nMás emblemática la simulación del combate a la corrupción resulta cuando se menciona a la familia presidencial; su hijo Andrés Manuel con su fábrica de Chocolates Rocío, beneficiado con el programa Sembrando Vida -financiado por el gobierno de su padre- con vastas extensiones de plantíos de cacao que le abastecen a su empresa de materia prima a bajo costo. Qué decir del hermano del presidente, el señor Pío, captado en videos recibiendo sobres repletos de dinero de parte de David León, funcionario del gobierno de AMLO, y quien sería nombrado ‘zar anticorrupción de medicamentos’, solo que el video le impidió tomar protesta.\nTambién está el caso de otro hermano del presidente, Ramiro López Obrador, que se benefició al recibir un crédito por 1 millón 771 mil pesos otorgado por la Financiera Nacional de Desarrollo Agropecuario, Rural, Forestal y Pesquero.\nEscándalo fueron las asignaciones a de contratos de Pemex a la prima de López Obrador, Felipa Obrador, por un monto de 365 millones de pesos, el presidente justificaría que asignaron los contratos porque no se dieron cuenta que era su prima.\nOtra perla negra la sumó cuando su cuñada Concepción Falcón, fue involucrada en un presunto desfalco por 223 millones de pesos al municipio de Macuspana, Tabasco, municipio del que es originario el mandatario federal. La justificación desde la conferencia matutina fue que “No se pueden hacer juicios sumarios, todavía no hay una denuncia judicial, están investigando…”\nLa simulación y la mentira ha sido alimento para la legión de los prófugos del ácido fólico, no para los que pensamos. La corrupción sigue siendo eje de gobierno.\nRodolfo Franco Informa\nA pesar de tener camiones parados, SIFIA sigue cobrando a ex concesionarios de YOVOY


Inicio/Anime/Risas entre la comunidad Pokémon por un edificio que bien podría ser el cuartel del Team Rocket\nAunque no se parece en nada al cuartel que aparece en el anime, bien podría ser la base de operaciones del Team Rocket en la vida real.\nAntonio Ferrer 6 agosto, 2020Pokémon\nTeam Rocket es una de las bandas más poderosas que hay en Pokémon, por no decir la número uno. Sus miembros se dedican a seguir las ordenes de Giovanni, el líder. Normalmente capturan Pokémon con el fin de hacer negocio con ellos. A la hora de actuar suelen hacerlo en las regiones de Johto y Kanto. Además, tienen varias bases secretas.\nUn miembro de Reddit, Hero_Of_Legend, ha compartido una foto que días atrás publicó roka_can. Si alguna vez te has preguntado cómo sería el cuartel del Team Rocket en la vida real, hoy saldrás de dudas. En la imagen puedes ver un edificio que está ubicado en Frankfurt (Alemania) y que podría pasar por el cuartel de dicha banda criminal. No hace falta decir que las risas entre la comunidad Pokémon no tardaron en llegar a los pocos minutos de publicar la imagen.\nTo the Redditor that found our SUPER SECRET Team Rocket Hideout in Frankfurt, the Grunt by the door dropped this… from pokemon\nEl Team Rocket también hace acto de presencia en el último juego de la franquicia, Pokémon Escudo y Espada. Dicho título salió en exclusiva para Nintendo Switch el 15 de diciembre de 2019. El juego lleva más de 22 millones de copias vendidas a nivel mundial.


Asesoría Laboral en Arrecife\nAsesoría Inmaculada Hernández Rijo te ayuda con las cuestiones laborales de tu empresa, ya que somos una asesoría laboral que sabe perfectamente cómo gestionar todas estas cuestiones y otros aspectos como los fiscales o los contables. Por ello, si precisas de nuestros servicios en Arrecife solo tienes que ponerte en contacto con nosotros y pedir tu presupuesto.\nPregunta por los servicios laborales de Asesoría Inmaculada Hernández Rijo\nServicios de Asesoría Inmaculada Hernández Rijo\nNuestra empresa ofrece diferentes servicios en función de cómo sean los clientes, ya que no es lo mismo atender las cuestiones laborales de una gran empresa que de las pymes o los autónomos. Por ello, te mostraremos todos nuestros servicios desgranados.\n- Asesoría laboral para empresas. Nos encargamos de redactar contratos, dar de alta y de baja a los empleados en la seguridad social, gestionar los partes por accidente con las aseguradoras y tramitarlos con la Seguridad Social o extinguir los contratos.\n- Asesoría laboral para pymes. Estas acciones son bastante similares a las anteriores, aunque en una menor medida al tener menos empleados. En cualquier caso, gestionamos las altas y las bajas de empleados, solventamos las dudas laborales y relaciones contractuales y prestamos apoyo en los casos de denuncias de empleados. Igualmente, calcularemos los costes que tiene tu empresa por cada empleado.\n- Asesoría laboral para emprendedores. Prestamos ayuda a los emprendedores para que sepan cómo está el mercado laboral en cuestiones legales y lo que deben hacer para conseguir clientes, asesorándolos con los convenios colectivos de distintos sectores o con la contratación de otras personas.\n- Asesoría laboral para autónomos. Te decimos cómo tienes que emitir las facturas para que todo quede perfectamente legal, así como gestionamos tu nómina y los seguros sociales.\nToda esta asesoría queda perfectamente explicada con informes cada determinado tiempo y con un seguimiento de la actividad. Ponte en contacto con nosotros.\n¿Asesores de autónomos en Arrecife? Contacta con Asesoría Inmaculada Hernández Rijo


Mr. Nobody será el villano de la primera temporada – Doom Patrol – Spoiler Time\nMr. Nobody será el villano de la primera temporada\nPróximamente veremos la primera adaptación televisiva de Doom Patrol, que debutará en la plataforma DC Universe luego del estreno de la esperada serie live-action de Titans. Mientras nos vamos preparando, hemos obtenido una nueva noticia: el personaje de Mr. Nobody será el gran villano de la ficción, según reveló That Hashtag Show.\nEric Morden, alias Mr. Nobody, posee la habilidad de drenar la cordura de los seres humanos. Luego de ser sometido a un experimento, Morden se convirtió en un hombre abstracto atrapado entre dos dimensiones. Su primera aparición fue como un simple criminal en el cómic #86 de Doom Patrol lanzado en 1964, antes de ser el maníatico Mister Nobody creado por Grant Morrison en 1989.\nEl equipo de la serie de DC se encuentra buscando un actor de entre 30 y 50 años para interpretar el papel. Esta representación del desquiciado villano “buscará venganza sobre la persona a quien responsabiliza por el experimento fallido que causó su condición“. En el camino se cruzará con el team de Doom Patrol, a quienes el villano llega a admirar a pesar de su odio hacía los superhéroes.\nDoom Patrol es una reinvención de uno de los grupos marginados más extraños de DC: Robotman, Negative Man, Elasti-Woman y Crazy Jane. Liderados por el misterioso Dr. Niles Caulder, son llamados a la acción por el héroe máximo de la era digital: Cyborg. Estos marginados se enfrentarán a una misión que los llevará por los rincones más extraños e inesperados del universo de DC.


Armarios personalizados, armarios a meidda\nInicio » General » ARMARIOS A MEDIDA PERSONALIZADOS\n09-09-2019 | Comentarios (2) | Etiquetas: Armarios-a-medida, Armarios-personalizados, Armarios-originales, Armarios-diferentes, Armarios-correderas, Armario-abuhardillados, Armairos-con-foto, Vestidores, Armarios-juveniles, Armarios-de-rincón\nOtra semana que empieza y aquí estamos, al pie del cañón con nuestro blog para que estés al tanto de todo lo que ofrecemos en nuestra tienda. ¿De verdad que no encuentras el armario a medida que te gusta? Tenemos la solución. Te hacemos el armario que necesitas totalmente personalizado.\nPor dentro y por fuera. Empezamos por el interior. Puedes hacer real tu idea para aprovechar al máximo cada centímetro de tu armario. Para ello contamos con todo tipo de accesorios para armario, como pantaloneros, estantes extraíbles, barras abatibles, corbateros, barras con luz, cajones, cajones dobles, cajones con departamentos para tus joyas o relojes, zapateros, camiseros, espejos interiores... Absolutamente TODO lo que quieras colocar. ¿Y si pensamos en el exterior? Por supuesto, no iba a ser menos que el interior. Puertas correderas, abuhardillados, vestidores, puertas batientes... TODO totalmente personalizable. Puedes elegir entre montones de chapas y colores, combinarlos como quieras, hacer franjas horizontales, verticales, de cristal, de madera... Y PONEMOS LA FOTO QUE TU QUIERAS. Te dejamos alguna idea. Y puedes echar un vistazo en nuestra web a la sección "Proyectos realizados". ¡¡NO TE QUEDES CON LAS GANAS !! Pídenos presupuesto sin compromiso.\n2 comentarios para "ARMARIOS A MEDIDA PERSONALIZADOS"\nHay tantas opciones que es para volverte loco!!! Pero con el mejor resultado. Espero pronto tener que diseñar otro más...\n#681 Garrido Decoración\nPor supuesto Berta. Estaremos [email protected] de volver a diseñar mas armarios contigo. Para lo que necesites, ya sabes. ;)


Reiki Ato´n: Mensaje recibido durante la sintonizacion.por Maestra Zully de Uruguay\nImpreso esta y siempre ha estado el sagrado nombre de Dios en uds, puesto que son mis hijos y mi manifestación.\nMas ahora ha sido activado junto con las estrellas de las manos y los pies de uds.\nSagrado es lo que tocan y lo que pisan puesto que yo lo he creado.\nAhora cuando estén frente a otras almas estas los reconocerán porque llevan mi nombre visible resplandeciendo en su frente.\nUds se ofrecieron para hacerlo resplandecer en estos tiempos, a fin de que vuestros hermanos lo vean, lo reconozcan y se identifiquen.\nHan llegado hasta aquí con valentía, y... "YO"les garantizo que conmigo uds son todo.\nVerdaderamente se sorprenderán de cuanto les he dicho y se cumplirá, Yo soy verdad y uds también puesto que son mi manifestación en la Tierra.\nEsta escrito y uds lo saben" Nada que sale de mi boca vuelve a mi sin resultados y tendrá éxito seguro en aquello para lo cual ha sido enviado"\nHijos cuentan con mi bendición para efectuar la obra Uds son mi herramienta perfecta.


Monterrey confía en salir bien librado ante un posible veto al estadio | Periodico Realidad BCS\nInicio Deportes Monterrey confía en salir bien librado ante un posible veto al estadio\nMonterrey confía en salir bien librado ante un posible veto al estadio\nSantiago, Nuevo León -La Comisión Disciplinaria abrió una investigación tras los hechos violentos ocurridos al finalizar la edición 112 del clásico regio, misma que podría terminar en veto para el Estadio BBVA Bancomer. Sin embargo, Tonatiuh Mejía, vicepresidente administrativo de Rayados, confía en que pueden salir bien librados si toman las medidas correctas.\n“Nosotros vamos a atender el caso, no puedo pronunciarme en este sentido y estamos confiados en que tomando las medidas correctas, podemos salir bien librados”, señaló.\nAsimismo, el directivo albiazul comentó que ya han tenido conversaciones con las autoridades del futbol mexicano y presentarán la carpeta durante esta semana, después de documentar bien su caso.\n“Hemos tenido ya conversaciones durante el fin de semana y esta mañana. Se abrió una carpeta, la estamos atendiendo, estamos documentando el caso, estamos generando toda la información y el soporte al que podemos tener acceso y lo tendremos durante la presente semana.\nNosotros la estaremos presentando esta semana, desconozco el tiempo que se lleve en resolverse. Me parece que lo que debemos hacer es fundamentar, soportar, presentar las pruebas y asumir las responsabilidades que corresponde”, señaló.\nTonatiuh dijo desconocer el día que se resolverá la investigación y que solo se enfocan en presentar las pruebas y asumir su responsabilidad.\nArtículo anteriorNacho Ambriz es nuevo DT del Necaxa\nArtículo siguienteSe calientan las 'semis'


Publicado por Golosolandia en 2:04 4 comentarios:\nUn guiso diferente y casero, con toques marineros.\nHoy preparamos este delicioso guiso marinero,Utilizamos pota y langostino pero podría hacerse de igual manera con calamar y gambón.\nUn domingo cualquiera, y no te apetece preparar la típica paella o fideua, esta es una alternativa que también es deliciosa y super fácil de preparar.\nDe vez en cuando quien se puede resistir a platos de cuchara con su caldito mmm a vosotros también os dice ¿comeme?, me estoy dando cuenta que empiezo a desvariar así que lo mejor será que os deje directamente con la receta ¿ os parece bien?, ¡A disfrutar!.\nUn clásico fácil de cocinar en casa, por solo 117 (kcal/100g) calorías.\nIngredientes para una deliciosa caldereta de pota y langostino(para 4 raciones):\n1 pota grande unos 750 gramos.\nde 8 a 12 langotisnos.\nEspecias: por ejemplo un poco de nuez moscada y de curry.\n2 cucharadas de aceite de oliva .\nCalorías: 117Valor energético (kcal.)Cálculo de kcal. por cada 100 gr.\nEjemplo de ración 250g: 292 (kcal.)\nReceta casera paso a paso de caldereta de pota y langostino:\nEmpieza la tarea cortando y picando las patatas, también las sazonamos.\nEn una sartén con dos cucharadas de aceite, doramos los langostinos, cuando tengan colorcito los sacamos y reservamos.\nEn ese mismo aceite caliente ponemos el ajo , tomate y cebolla bien picaditos. Cuando todo esté bien doraditos el momento de agregar las especias o simplemente un poco de pimentón si lo preferimos.\nAhora le agregamos la pota cortadita en tacos pequeños, y los doramos un poco.\nAñadimos las patatas y agua hasta cubrirlas ( si tenemos caldo de pescado le añadirá un extra de sabor en vez del agua aunque sin el también queda un plato muy rico).\nCuando las patatas estén blanditas añadimos los langostinos, y ya tenemos nuestra caldereta de pota y langostino lista para que la disfrutemos.\nVamos añadiendo recetas caseras y fáciles , recetas de entrantes primeros segundos o lo que haga falta, espero que os gusten.\nCaldereta de pota y langostino, casera . Receta casera fácil elaborada por Pelayo Fernández.\nPublicado por Golosolandia en 2:27 3 comentarios:\nEtiquetas: menor de 250, pescado\nReceta casera de: Pollo con tomate Receta muy fácil para preparar un pollo diferente pero delicioso. Un plato de carne que nos queda mu...


Alrededor de 90 Reclusos se fugaron de Cárcel Paraguaya | Doble Llave\nPor Gerardo Contreras Por Gerardo Contreras 19 enero, 2020 0\nDOBLE LLAVE – Unos 90 presos, presuntamente vinculados a la organización criminal brasileña Primer Comando Capital (PCC), se fugaron este domingo de la prisión de Pedro Juan Caballero, donde fue encontrado un túnel.\nAutoridades paraguayas sospechan que guardias fueron cómplices de la fuga masiva\nEl Ministerio de Justicia todavía no informó sobre la lista de fugados, aunque algunos medios locales mencionan la cifra de 90 y que uno de los presos fue capturado cuando salía del túnel, supuestamente en horas de la madrugada.\nEl ministro del Interior, Euclides Acevedo, dijo que se baraja la hipótesis de que los internos salieron al exterior por los portones principales de la cárcel y que contaron con el apoyo de los guardias.\nSegún el testimonio del ministro, el túnel fue construido como una fachada para ocultar esa presunta complicidad.\nLee también: Murieron 11 presuntos sicarios en choque con militares en México\nOrganización Criminal Brasileña


Sweet Love: Una propuesta de matrimonio sorpresa súper romántica - Foto Ricardo Arellano\nDesde la primera toma, esta sesión de fotos pre boda ¡nos conquistó! El escenario elegido por Mauricio y Aniela fue simplemente perfecto: un campo plagado de naturaleza, colores vivos y los detalles idóneos para recrear una atmósfera bohemia, chic y casual. Esta linda pareja de novios tuvo como principal objetivo reflejar lo mejor de su historia de amor, siempre aprovechando los espacios mágicos de aquella increíble locación. Cada toma nos permitía adentrarnos en la belleza y majestuosidad de los árboles, así como en un acercamiento lindísimo junto a un poni.\nSweet Love: Una propuesta de matrimonio sorpresa ultra romántica - Foto Ricardo Arellano\nSweet Love: Una pedida de matrimonio sorpresa ultra romántica - Foto Ricardo Arellano\nAniela, por otra parte, nos llevó a otro mundo con el estilismo elegido para esta sesión tan especial. Para lograr el efecto bohemio, un vestido blanco de textura calada fue perfecto para darle vida a la temática tan chic que habían elegido; del mismo modo, su peinado y maquillaje hicieron las veces de complemento perfecto para mostrar más de su estilo. Evidentemente, no podíamos dejar de lado el ramo de flores de lavanda, el cual brindaba un toque de calor y efecto rústico a toda la sesión. Mauricio, por otra parte, se distinguió por un look casual: jeans y una tshirt en color blanco.\nPara darle forma a esta hermosas sesión, los novios construyeron un escenario plagado de colores, texturas de madera, patrones y un sinfín de adornos que animaron la estética de las fotografías. Las vivas tonalidades en las flores hicieron un contraste sensacional con el estilo casual de los novios; el sonido de la guitarra armonizó esa romántica mañana, la canasta de picnics fue perfecta y los detalles de madera concentraron la atención en una atmósfera simple, casual y donde reinó, desde el primer momento, una historia de amor sensacional.\nLa hora de la sorpresa había llegado. Ricardo Arellano se animó a tomarle algunas fotos a Aniela para después descubrir que, detrás de ella, se escondía Mauricio con un increíble regalo: ¡un anillo de compromiso! La emoción de la novia fue inmediata, las lágrimas fueron inminentes, los abrazos se convirtieron en protagonistas del momento, así como lo fueron los abrazos y esas miradas de complicidad y emoción por formalizar su unión. Cada una de esas emociones y todos los detalles que rodearon la atmósfera pudieron ser reflejados a la perfección en estas hermosas fotografías.\nDefinitivamente, esta propuesta de matrimonio tan sorpresiva y romántica, ¡también puede ser para ti! Para que puedas capturar todos los momentos de esta unión tan mágica e interesante, entonces no te olvides de contactar a las mejores empresas de fotografía y video en Guanajuato, como: Ricardo Arellano, Punto Blu Media y Eleganza Estudio. Después de ver estas hermosas tomas, seguro te convencerás de tener una sesión igual.


La Academia de Cine celebra que el Diccionario de la Lengua Española reconozca la contribución del cineasta valenciano Luis García Berlanga y el modo en que mostró "las grietas" del país\nGarcía Berlanga en el año 2000 durante su participación en un seminario sobre cine en Sevilla. / Emilio Morenatti (Efe)\nEfe Madrid, 25 Noviembre, 2020 - 15:56h\nLa Academia de Cine ha manifestado hoy su orgullo y satisfacción por la inclusión del término "berlanguiano" en la última actualización del Diccionario de la Lengua Española (DLE), en alusión al cineasta valenciano Luis García Berlanga y a su obra. "Este reconocimiento hace oficial algo que sabíamos todos: somos un país berlanguiano", dijo Mariano Barroso, presidente de la Academia de Cine, tras subrayar que Berlanga supo mostrar "las grietas" de la sociedad española "con lucidez, ironía y ternura". "Es un orgullo para la Academia de Cine y para todos los cineastas españoles", declaró Barroso a través de un comunicado.\nLa inclusión de "berlanguiano" es una de las más de 2.500 novedades anunciadas el martes por la RAE para el diccionario de la lengua española, junto a otras de gran actualidad como "coronavirus", "Covid", "desconfinar" o "desescalada".\nLa Academia de Cine recordó que esta incorporación fue un proyecto acariciado por José Luis Borau, presidente de la institución del cine español entre 1994 y 1998, que en su discurso de ingreso en la RAE explicó los motivos de la propuesta. "Cada vez oímos con mayor frecuencia describir a un personaje o una situación de la vida real como fellinianos, buñuelescos o berlanguianos. Término este último que, dicho sea de paso, bien cabría incorporar al diccionario de la española, cual homenaje debido a quien nos ha proporcionado una visión agridulce y conmovedora de nosotros mismos, además de ser, de puertas adentro, nuestro primer creador cinematográfico", dijo Borau entonces.\nLa definición del diccionario ha quedado así: "berlanguiano, na. (Adición de artículo). adj. 1. Perteneciente o relativo a Luis García Berlanga, cineasta español, o a su obra. Estudios berlanguianos. 2. Que tiene rasgos característicos de la obra de Luis García Berlanga. Una situación berlanguiana".\nEl pasado 13 de noviembre se cumplieron diez años del fallecimiento del director de títulos como El verdugo, Plácido o Bienvenido Mr Marshall y el año que viene se celebrará el centenario de su nacimiento.\nEn la sesión del martes la directora de la RAE, Paz Battaner, dio a conocer la incorporación de términos como "coronavirus", "COVID", "desconfinar" o "desescalada"al Diccionario de la lengua española (DLE), cuya última actualización suma más de 2.500 novedades, tanto enmiendas como adiciones, que han sido incluidas en su edición digital. Algunas de estas nuevas palabras se encontraban entre los términos más consultados del año y según Paz Battaner, "COVID" entra como sustantivo en mayúscula con géneros masculino y femenino. Pero más allá de las nuevas palabras incluidas en la edición 23.4 debido a la situación provocada por la pandemia, hay otras incorporaciones al diccionario como "emoji" o "emoticono", "trol" o "trolear", "finde", "fascistoide", "animalismo", "macho alfa", "nacho" o "gastrobar".


¿Qué es de la vida de Cumbio?\n23 DE Enero 2016 - 18:10 La joven que se hizo famosa a través del Fotolog es productora de Mirtha Legrand. Aseguró que aquella plataforma social usada por los "flogger" cerró porque "no supo adaptarse" a las nuevas corrientes, como hicieron Facebook o Twitter.\nCumbio, la joven que se hizo famosa a través del Fotolog y que actualmente es productora de Mirtha Legrand, aseguró que aquella plataforma social usada por los "flogger" cerró porque "no supo adaptarse" a las nuevas corrientes, como hicieron Facebook o Twitter.\n"Para mí Fotolog cerró porque no lo usaba nadie. En Argentina ya no lo usaba nadie. Además no supo actualizarse como por ahí si lo hicieron otras plataformas como Facebook, que fue cambiando. Facebook y Twitter destrozaron al Fotolog", opinó.\nEl pasado 4 de enero dejó de funcionar la página Fotolog.com, que supo marcar una época y dio origen al término "Flogger", un grupo de jóvenes que usaban esta plataforma y que gracias a su particular forma de vestirse y sus peinados se transformaron en una nueva tribu urbana.\nLa más conocida de sus exponentes fue Agustina Vivero, quien llegó a tener más de 110 mil seguidores que la lanzaron a la fama.\nCumbio, como le dicen desde sus épocas en el fotolog debido a su gusto por la cumbia, se hizo conocida a mediados de 2008 cuando su usuario en esta red comenzó a recibir miles de visitas y millones de comentarios.\n"Antes mi viejo me decía que no iba a conseguir nada sacándome fotos en el espejo; el otro día me pidió disculpas porque sus amigos le siguen hablando de mí", comentó.\nCumbio consideró que el Fotolog quedó "obsoleto" y que tras el cierre definitivo de la página le "da pena" por "toda la gente que perdió fotos" que estaban guardadas en esa plataforma.\n"Yo por suerte todavía tengo muchas de las fotos. Por lo menos las más importantes", dijo.\nFue en el pleno auge de la página que esta chica, que en ese momento tenía tan solo 17 años y un gran poder de convocatoria, pensó que sería buena idea organizar un encuentro entre todos sus contactos en la red para poder verse en persona en un conocido shopping porteño; unas semanas después estaba llenando dos boliches al mismo tiempo.\n"Nos juntábamos en el Abasto porque era un lugar seguro. Me acuerdo que una de las primeras veces que nos juntamos todos los que estaban ahí me empezaron a llamar y me decían 'te buscaban de un diario'".\nAsí comenzó su carrera haciendo presencia en diferentes matinés. Después derivó en una campaña con la multinacional Nike, una entrevista para el New York Times y varias apariciones en televisión.\n"Me mandaron un mail diciendo que me querían de una marca deportiva, pero nunca me imaginé que era una empresa de publicidad que trabajaba con Nike. Les pedí si la campaña la podía hacer con mis amigos", explicó.\nLa joven también habló de la desaparición de la tribu urbana denominada "flogger".\n"Esa camada creció y fue haciendo otras cosas, y la camada que le siguió ya empezaron a hacer otras cosas. Ahora están los wachiturros, los youtubers... además ahora es más fácil exponerse. Le hacen menos bulling a los chicos de internet. Me gusta cómo creció la sociedad en ese sentido", expresó.\nHoy en día, la joven tiene 24 años y trabaja como ayudante de producción en diferentes programas de la productora Endemol, entre ellos "Almorzando con Mirtha Legrand".\n"Me gusta estar lejos de la exposición en realidad. No me gusta la cámara, me gusta estar detrás de cámara", explicó la chica que además aseguró que no se arrepiente "de nada" en su carrera: "Son cosas que estuvieron buenas".\n"Es el día de hoy que me siguen pasando cosas, por ejemplo el otro día estaba en la cola de un banco y una señora se me acercó y se puso a llorar. Me contó que antes su hija no era feliz y que empezó a serlo cuando me vio en la tele y pudo aceptar su sexualidad", cuenta la joven que desde sus inicios confesó ser homosexual, algo poco común, teniendo en cuenta que apenas era una adolescente en ese entonces.\n"Fotolog me dio muchas cosas y en parte me hizo ser lo que soy ahora. Me dejó recuerdos lindos como las juntadas, haber conocido a muchos amigos, a mi primera novia, poder escribir un libro y hasta un viaje a Cancún (México) que me pagaron con pasaje y hotel 5 estrellas para que vaya a hablar de esta movida de los 'floggers'. Son cosas que capaz no hubiera podido hacer", cerró.


REFLEXIÓN DOMINICAL | naturalezaunderground\n« UNDERGROUND CHURCH OF GUAYAQUIL\nLA POSICIÓN DE LOS CRISTIANOS EN ESTA GENERACION »\n“Cuando el camino sea difícil… lo caminaré\nCuando me caiga… me levantaré\nCuando no pueda… Cristo me ayudará\nY siempre, siempre, siempre seré un creyente fiel”\nMe siento a escribir, mientras pienso, ¡¡Cómo rayos hacer para escapar a toda esta mediocridad!! Las personas parecen vivir por vivir, ó como diríamos en El Ecuador “Porque el aire es gratis”. Sus afanes son los mismos de siempre. Dinero, apariencias, cosas y así por el estilo. ¿Porqué no podemos aprovechar todos estos afanes como un vehículo para comunicar valores a nuestros hijos? ¿Porqué a partir de esta vanidad no podemos enseñar responsabilidad a la familia?\nPor ejemplo: Si a mi hija (o) le gusta el reguetón, rock, música tropical, etc. ¿Porqué no enseñarle a partir de esta cultura urbana (y estilo de vida) que se debe ser responsable con la administración de la diversión y el tiempo para las otras actividades?\nEs necesario dejarles vivir estas experiencias. Pero inteligentemente usar el amor paterno y materno para ser ejemplo de hombría y feminidad genuinas.\nQue si le gusta tal ropa ó aquella no es el problema. Que si los piercings, los tatuajes, que si la música ruidosa que escuchan, etc. El verdadero problema está en la escasa comunicación que tenemos con ellos.\nSi sé que tengo poco tiempo para estar con mi hija (o) debo entonces prepararme con anticipación para saber como vivir esos momentos y sacarles “el jugo”. Improvisemos cuando sea necesario. Por ejemplo: saque el colchón a la sala y haga cama general, quédese hasta tarde viendo una película y comiendo snacks… por el amor de Dios disfrute a sus hijos… disfrútelos!!!\nDemos lo que la mayoría del tiempo no es difícil dar. Amor real, cariño constructivo, caricias edificantes y ánimo constante. Por favor conversemos con nuestros hijos!!\nLa vida se pasa demasiado rápido, los años nos caen encima y ellos crecen. Entonces nos damos cuenta que no hemos podido darles buenos momentos para que los recuerden, los atesoren y usen como apoyo a sus emociones y conflictos posteriores.\nEllos llegarán a ser lo que decidan. No los podemos manipular. Pero si podemos brindarles el basto y amplísimo bagaje de experiencias y enseñanzas para que así tengan entre que escoger.\nYa no hay tiempo que perder, nos la pasamos pensando en que será bueno y que no. Ya sabemos que lo malo es incorrecto. Entonces, situémonos en el terreno de lo bueno y escojamos lo mejor.\n¿Estamos dejando realmente tradiciones sanas para nuestros hijos, nietos y bisnietos?\n¿Están nuestros buenos hábitos siendo transmitidos?\nNos hemos preguntado ¿Cómo será que piensan ellos, que saben realmente acerca de Cristo, que estilo de vida quieren llevar, como se están enfrentando a las drogas, el sexo, las mentiras, la homosexualidad, el lesbianismo, confusión, matrimonio, etc.?\n¿Lo sabe ó es que nuestro cristianismo ha venido a ser religión muerta, caduca y en desuso?\nSi nuestras vidas no son reales, entonces, es momento de encontrarnos a solas con nuestro Creador.\nEs tiempo de Avivamiento Espiritual. Empecemos a vivir y a disfrutar nuestra fe, en la cual creemos.\n“Jesucristo Redentor nuestro Señor,\nEl evangelio nuestra bandera,\nLas personas nuestra misión”\nThis entry was posted on 3 abril 2008 at 20:55 and is filed under General.\tYou can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.


Decimacontexto: Raúl Ferrer visto por Mariana Pérez\nLa ondulación sonora\nde la décima en Raúl Ferrer\nDe izquierda a derecha, el Indio Naborí y Raúl Ferrer, hermanos en el largo batallar por la justicia y en los irrenunciables sueños de la poesía.\nPor Mariana Pérez Pérez, fundadora y conductora de la tertulia La décima es un árbol y representante del Grupo Ala Décima en la provincia de Villa Clara.\nDe mi voz he llevado la poesía\ncomo se lleva a un niño de la mano.\nMaestro de nuevas generaciones fue Raúl Ferrer (Yaguajay, Sancti Spíritus, 4 de mayo de 1915 – La Habana, 12 de enero de 1993), pero también maestro en la poesía y, dentro de esta, en la décima, a la cual confirió vitalidad y rigor estilístico. Si bien las mejores composiciones en este metro pertenecen a la etapa anterior a 1959, las mismas sólo aparecieron incluidas en un libro veinte años después de aquel, en 1979, cuando salió a la luz Viajero sin retorno (1) y años más tarde en El Retorno del maestro. (2)\nEn las Cinco notas del autor, que aparecen a modo de introducción en Viajero sin retorno, Raúl Ferrer expresa:\n“Tampoco concebí nunca la poesía sin el alma de la música. El ritmo interior, la ondulación sonora, fue más que una condición una necesidad que en buena parte de mi obra canta, muy emparentada con la rima (...) la rima despierta las palabras; es componente del tema mismo. Niego por eso que la rima sea un mero artificio, jaula de obligaciones. Ella sólo esclaviza cuando un pobre léxico no puede elevar el motivo a la categoría poética”. (3)\nLo extenso en la transcripción de la cita se justifica por la necesidad de demostrar que este poeta utilizaba la rima con plena conciencia de que sus motivos estaban a la altura de la categoría poética.\nViajero sin retorno sería su primer libro, aunque, naturalmente, un buen número de sus composiciones ya habían aparecido en publicaciones periódicas; en él está recopilada toda la poesía que escribiera desde la década de 1940. En el mismo se incluyen dieciséis poemas concebidos en décima, de los cuales ocho pertenecen a la neocolonia (de 1944 a 1958), seis a la etapa revolucionaria (1959 a 1979) y dos no fechados. Las características generales de los anteriores a 1959, en general las mejor logradas, pueden resumirse como sigue:\n· En algunas décimas predomina la sencillez expresiva, pero sin caer en el criollismo chato ni en la vulgarización del tema, mientras que en otras se observa un alto nivel tropológico con dominio de los recursos estilísticos y maestría en su elaboración.\n· La ternura que los niños inspiraban en este maestro.\n· Lenguaje popular sin chabacanerías, no exento de hermosas imágenes: como tomarme un café / en la taza de una estrella ; que la luna ya la vi / deshecha de ajonjolí / cuando en el arroyo juega.\n· El diálogo como recurso para la fabulación.\n· Se emplea el suspenso para darle más valor al desenlace final de la historia: –¡Soy la décima guajira, / y mi novio es Naborí!.\n· Entrañable cubanía, donde no falta la crítica político-social y el más auténtico patriotismo.\n· Permanente homenaje a esta estrofa a través de diferentes composiciones dedicadas a enaltecerla.\nDentro de todo el conjunto de décimas correspondientes a este período, resaltan por sus valores formales y de contenido, las siguientes:\n1954. Décimas de cuatro filos. Intrincadas en apariencia, son un claro llamado a los poetas para que la poesía se pronuncie por la lucha: ... los convoco / al himno, no al miserere! ; felicidad el sudor / y pólvora la poesía! Utiliza a propósito un lenguaje ambiguo, un tanto simbólico, debido a la época en que fueron escritas, razón que se explicita al final: juego peligroso fuera / si con lenguaje más claro / mi voz hiciera un disparo / contra la vida que espera. Al igual que en las Décimas del tiempo tiempo, hay preponderancia y dominio de los recursos estilísticos.\n1955. Guayabera. Entrañable cubanía donde no falta la crítica político-social al problema agrario, que se refuerza a través de la anáfora: –Eso, si la tierra [el tabaco, el trabajo, la Patria] fuera; y el pie forzado: Vestida [o] de guayabera. La última de las cuatro décimas se refiere a nuestras guerras de Independencia y a los anhelos martianos:\n–Eso si la Patria fuera\ncomo la quiso Martí,\nporque Patria es un mambí\nde machete y guayabera.\n1956. Décimas del tiempo tiempo. En 9 décimas se resume toda una concepción filosófica acerca del tiempo, que debe ser aprovechado. El poema es un gran canto al trabajo. Asimismo, se refiere al hombre como ser social: Cuando el hombre es la unidad / el tiempo lo pulveriza. Muestran una gran maestría en su elaboración, así como un alto nivel tropológico. La repetición de la palabra tiempo con diferentes connotaciones es un recurso excelentemente logrado:\nA partir de 1959, este poeta continúa la línea de poesía revolucionaria que venía desarrollando desde la década del 40, pero ahora no se enfrenta a la realidad social, sino que presenta a ésta desde la posición de sujeto actuante en una nueva realidad, donde lo que importa son las transformaciones revolucionarias; ahora los temas serán tratados de modo diferente: exhorta a la paz del mundo con la euforia de la liberación nacional en 1959; el campesino ya no es aquel que sufría por el desalojo, sino el que se alfabetiza en 1961; la condición antimperialista ya no es un lamento por la pérdida de la soberanía, sino una posición de enfrentamiento con la certeza de ser el vencedor. Sin embargo, en Raúl Ferrer la calidad poética no cede ante el discurso político, por el contrario, asimila las nuevas formas de expresión y mantiene a la décima en el nivel acostumbrado por él, como sucede, por ejemplo, con Regreso del Cucalambé, a pesar de ser éste un período en que nuestra estrofa nacional resultó tan dañada por el facilismo. Por otra parte, la poesía de combate en este autor se recibe auténtica, sincera, porque su creador fue un poeta de excelencia, poseedor de verdaderas convicciones revolucionarias y humanistas, que la salva del epidémico panfleto, que tanto ha dañado a cierta zona de la décima en Cuba.\nEl retorno del maestro es un precioso libro, cuya edición y notas estuvieron bajo el cuidado de Excilia Saldaña, quien fuera una importante escritora para niños; la cubierta, el diseño y las ilustraciones pertenecen a Miriam González Jiménez, y fue impreso en la RDA. El prólogo obedece a la firma de Félix Pita Rodríguez. Se trata del segundo publicado por Raúl Ferrer, donde se agrupan todos los poemas que escribiera para niños, en su mayoría concebidos con fines docentes. Veintitrés de ellos adoptan la décima como forma de expresión; hay ocho que también se encuentran en el libro anterior.\nAcerca de El retorno del maestro expresa el prologuista: «Este libro es como la hermosa crónica de momentos centelleantes de la vida de este poeta. Lo que él evoca, o reconstruye, con admirables versos, es, fundamentalmente, la etapa extraordinaria, deslumbrante, en la que puso su gran talento en el aula de su escuela en el Central Narcisa».\nDividido en tres secciones, I. El aula- II. Arco iris- III. El retorno, cada parte se abre con una breve crónica donde la editora relata momentos de una visita al Maestro. En la Nº I incluye recuerdos, tomados de la propia voz de Ferrer: «Cuando siento el olor limpio de la tierra pienso en mi escuela de Narcisa, la huerta siempre verde, mis muchachos, mi aula… ¿Cómo era la clase? Pues poesía, que la poesía no sirve para la vida, ¿para qué entonces?». Pura nostalgia por su escuela que, a partir de ahí, será vivencia en la poesía, desgranada, sin orden cronológico, manifestación de cómo el educador enseñaba, sin medios, sin artificios, solo con la palabra vibrante y útil.\nMe permito una digresión para ejemplificar lo anteriormente dicho: cierta vez, en la década de 1980, escuché una conferencia suya; fue durante un seminario a metodólogos y funcionarios del Ministerio de Educación, celebrado en la Escuela Formadora de Maestros «Manuel Ascunce Domenech». Su voz resonaba alta, firme, y todos estábamos prendidos de sus labios, ojos e ideas. Tomé notas y después escribí un poema que, de tan bien guardado, no he podido encontrar. Jamás he olvidado las dos frases que más me impactaron. La primera: «El hombre está en la vida para encontrar felicidad». Y acerca de Manuel Ascunce Domenech y Pedro Lantigua, asesinados durante la Campaña de Alfabetización, dijo: «¡Eran cadáveres alumbrando la campiña!». ¿Cómo olvidar tanto sentimiento?\nEl libro demuestra su dominio de las estrofas clásicas: décima espinela (apegada a la oralidad, a veces improvisada), ovillejo, soneto y sonetillo, romance y romancillo, canción, cuarteta y muchas más. Y lo más importante es que esta poesía, concebida para las lecciones de Historia, Geografía, Matemática, etc., no tiene un ápice de «didacticismo» (4), aunque educa, pero siempre poniendo en primer plano los valores literarios.\nEn la sección I, «El aula», los temas son variados: el maestro y su papel, las flores, las frutas, la luz y el color del paisaje, los fonemas («Juego en lu»), la ortografía («Para aprender el acento», ovillejo, 1940), la matemática y la Revolución («Las cuentas», 1965).\nLa II, «Arco iris», se dedica al color, en relación íntima con lo humano y lo familiar. A propósito expresa Excilia Saldaña: «¿Existiría la poesía de Raúl Ferrer sin estos colores que forman el prisma íntimo del poeta? Todos confundidos y hechos luz en la memoria, presente y pasado superpuestos: tiempo eterno del amor» (5). Las décimas, que son ocho en total, tratan de: la guayabera, Dalila y Sansón (tema un tanto extraño, actualizado mediante elementos de la naturaleza, como jardín, tomeguín, violeta, y un toque final de humor), la familia («Gipsy II», «Mamá», «Familia», «Décimas en Varadero»). «Regreso del Cucalambé» (1975), dedicadas al dirigente campesino y defensor de la décima Pepe Ramírez Cruz, consta de cuatro partes: «Campo», «Agua», «Monte» y «Punto»; esta última, ingenioso juego de palabras con el vocablo «décima»: decimante, décimo, decimado, decimiel, endecimecerte, decimicuba, adecime, decimonta.\nLa sección III, «El retorno», está definida, como lo expresara el propio poeta, por el trabajo revolucionario: «Hay mucho que hacer, lo mío para después, sí, claro que me gusta la idea del libro, pero estos son poemas de tribuna. Sí me alegra el libro, pero primero son las tareas que nos exige el momento». (6)\nTodas las décimas fueron escritas después de 1959. «Alfabetización», por ejemplo, tiene música del propio autor y se cantaba durante la Campaña, que fue dirigida por él. Hay otros temas: la mujer, Maceo, los educadores, Cuba, la paz... Al XX Aniversario de la Revolución dedicó «Canturía del XX Aniversario», cuya redondilla inicial se repite igual en tres de las cuatro estrofas, excepto los segundos versos que varían: Solté la décima un día / desde su prisión estrecha / y salió como una flecha / derecha a la canturía. En la última estrofa cambia más: Solté la décima un día / —al fin encontró la brecha— / y salió como una flecha / buscando la canturía.\nDentro de todo el conjunto de la última sección, resalta «Nicaragua» (1980), décima endecasílaba, escrita y leída en la casa natal de Rubén Darío, durante el aniversario de su nacimiento, el primero celebrado en Nicaragua libre.\nCierra el libro «Canción-paz» (1959), que aboga por la «ciencia con amor» en contra del átomo (bomba atómica).\nEn total, El retorno del maestro contiene veintitrés poemas en décimas, de las cuales ocho aparecieron antes en Viajero sin retorno.\nYa Raúl Ferrer, el maestro, el poeta, el revolucionario, cumplió cien años; hace tiempo que no se encuentra con nosotros, pero la ondulación sonora de sus versos aún vibra en el pueblo que lo estima; con él, penetró en la tierra, y ahora las fuerzas telúricas (7) asciendan al espíritu de todos cuantos leen y escuchan su poesía.\n1.- FERRER, RAÚL: Viajero sin retorno; pról. Joaquín G. Santana, Ediciones Unión, La Habana, 1979, 273 p.\n2.- ________: El Retorno del maestro; pról. Félix Pita Rodríguez, Editorial Gente Nueva, La Habana, 1990, 158 p.\n3.- ________: Ibid., p. 18-19.\n4.- N.A. El Diccionario de la Academia Española no reconoce la palabra “didactismo”, sino “didacticismo”.\n5.- SALDAÑA, EXILIA, en: Raúl Ferrer, El Retorno del maestro, p. 68.\n6.- FERRER, RAÚL, Op. Cit., p. 133.\n7.- Se refiere a lo que decía Raúl Ferrer a sus alumnos, para que no se avergonzaran de asistir descalzos a la escuela; él mismo, predicando con el ejemplo, iba sin zapatos.\nMalhaya la negra hora\nde la noche peregrina\nque encontré una campesina\nde voz tan arrulladora.\nMalhaya su tentadora\nliviandad de colibrí.\n—Usted no me engaña a mí,\nya yo tengo quien me engañe,\nme ilusione y me regañe\ncon el Indio Naborí.\n—Mira que es una fortuna\nla que vengo a regalarte.\n—Vaya a cantar a otra parte\ny deje en paz la montuna.\n¡Y no me ofrezca la luna,\nque la luna ya la vi\ndeshecha en ajonjolí\ncuando en el arroyo juega,\ncon la voz que más me llega:\nla del Indio Naborí!\n—¿Y ni un beso antes de irme?\n—¡Bese al verde y ya me besa!\n—¡Quiero hacerte una promesa,\npaloma, tienes que oírme!\nY juro que el golpe firme\ncon que se tumba un jiquí\nen el corazón sentí\ncuando me gritó con ira:\n—¡Soy la décima guajira,\ny mi novio es Naborí!\nDía del Poeta, 1954\nDEL CONCURSO QUE LLEVA SU NOMBRE:\n—Sergio García Zamora, Premio Raúl Ferrer 2014\nDe Raúl Ferrer (Yaguajay, Sancti Spíritus, 4 de mayo de 1915–La Habana, 12 de enero de 1993), quien fuera además coordinador de la Campaña Nacional de Alfabetización en 1961 —y a quien rindió tributo recientemente el XV concurso nacional Ala Décima por el centenario de su natalicio—, hemos publicado antes los poemas Guayabera, Décimas del tiempo tiempo y Mi querido Frankestén, así como el comentario “Martí, pasión y verdad: la décima de Raúl Ferrer”, por Waldo González López (2008); el tributo del grupo decimista espirituano Toda luz y toda mía en diciembre del 2011, por el Día del Educador; y los homenajes que le rindieron la Tertulia del Sur y el Grupo Ala Décima en mayo del 2012 y en mayo del 2013. También el simpático poema Guajira fiel, dedicado a su hermano de luchas y poesía, Jesús Orta Ruiz, el Indio Naborí.\nOTROS HOMENAJES A RAÚL FERRER:\n— Tecleros de JR en Guaracabulla. Con bandera de gala\n— Raúl Ferrer en el tiempo, por Ricardo Riverón Rojas\nLa décima es un árbol,\nfundada y dirigida por Mariana:\nPublicado por PEDRO PÉGLEZ GONZÁLEZ en 11:24