Clásica postura de estar sentado durante largos período de tiempo - Parte II - Miguel Ángel Barrera Pérez\nPublicado el 3 marzo, 2018 por Miguel Angel\nClásica postura de estar sentado durante largos período de tiempo – Parte II\nEn la primera parte de esa serie se ha comentado las disfunciones musculares y, posteriormente, osteo-articular que va ser consecuencia de estar sentado durante mucho tiempo constantemente.\nEn esta segunda parte, mi intención es la de ofrecer una guía de ejercicios para prevenir o mejorar esas disfunciones creadas por estar constantemente sentado. Es una opción preventiva mediante ejercicios corporales, pero debes saber que es una guía general, en donde a una persona un ejercicio le puede ser útil, para otra persona le viene mejor una adaptación. Lo primero si existe molestias es consultar a un médico u otro profesional de la salud y bajo prescripción médica, atender a un profesional del movimiento para adecuar los ejercicios según las características de cada persona.Zonas principales comprometidas\nPara entender anatómicamente mejor las dos zonas principales con disfunciones, voy a dividir los ejercicios en dos:\nEjercicios para «síndrome cruzado superior».\nEjercicios para «síndrome cruzado inferior».\nAhora quiero que entiendas dos cosas importantísimas:\nEl cuerpo es un todo, no funciona como partes aisladas. Si una zona existe una disfunción, afectará a otra zona.\nLa zona superior del cuerpo es sometido a la zona inferior. Esto quiere decir que hasta que no mejores la zona inferior, la zona superior puede que no mejore. Por lo tanto, la idea es mejorar la zona inferior para que la superior siga a ésta.\nEl síndrome cruzado inferior es producto del desequilibrio muscular en la musculatura adyacente a la cadera donde el psoas iliaco, recto femoral, adductores, tensor fascia lata y el grupo muscular extensor de la zona lumbar se acortan (demasiado contraídos), mientras que los glúteos y grupo muscular abdominales se debilitan (demasiado extendidos), que como consecuencia provoca una lordosis lumbar y vientre abultado.\nFuente : https://www.vitonica.com/anatomia/sindrome-cruzado-inferior-a-causa-de-desequilibrios-musculares\nNombre del ejercicio – Objetivo\nEstiramiento del flexor de la cadera – Estirar músculos flexores (psoas,iliaco)\nEstiramiento del gato. – Estirar la zona lumbar.\nCírculos de cadera una pierna – Movilidad de la cadera\nAbducciones de cadera una pierna – Movilidad de la cadera\nAlmeja ejercicio (clam) – Movilidad de la cadera\nEjercicio puente de glúteos – Fortalecimiento de los glúteos.\nDead bug ejercicio – Fortalecimiento de los abdominales.\nPlancha frontal – Fortalecimiento de los abdominales.\nEl sindrome cruzado superior es el desequilibrio muscular producido en la zona alta de nuestro cuerpo donde los musculos pectoral mayor y menor, serrato mayor, trapecio superior y extensores de la columna cervical se encuentran acortados o hipertónicos mientras que el trapecio medio e inferior, extensores de la columna dorsal y flexores de la columna cervical se inhiben o debilitan. Este desequilibrio como consecuencia dará lugar a un defecto postural con la cabeza adelantada, hipercifosis dorsal con torax deprimido y los hombros antepulsados o rotados hacia delante.\nFuente : http://presidentphysiotherapy.com.au/the-upper-crossed-syndrome/\nLos ejercicios recomendados para prevenir o mejorar esta defuncion son:\nNombre – Objetivo\nExtensión torácica de la columna Movilidad de la columna torácica(con fitball, foam roller, BOSU)\nEstiramientro del pectoral Estiramiento del pectoral\nEstiramiento del hombro lateral Estiramiento del hombro lateral\nMovilidad de la articulación Movilidad del hombrogleno-humeral con pica\nDepresión y retracción escapular Movilidad escapular\nFlexión cervical tumbado Fortalecimiento de flexores del cuello\nRodar hacia atrás (roll-over) Fortalecimiento de AbdomenPrevenir cifosis torácica\nPrevenir lordosis lumbar\nAlgunos videos están en inglés, pero con la imagen visual del ejercicio en el vídeo vais a identificar como realizarlo, no obstante, la clave de una mejora en la prevención o mejora de los síndromes cruzados es con una personalización y adaptación de los ejercicios a cada persona, si necesitas alguna ayuda con los ejercicios, solo tienes que decírmelo.\n16 febrero, 2020 Hipopresivos para mejorar el reparto de presiones en el conjunto abdominal (0)\nEntrada anterior:Anterior Clásica postura de estar sentado largos períodos de tiempo – Parte I\nSiguiente entradaSiguiente Mejora continua\nLola en Secuencia de movimiento Vídeo 5 – Final\nMiguel Angel en Secuencia de movimiento Vídeo 1\nTERE en Secuencia de movimiento Vídeo 1


tailandia – Paz Mercadal\nEl norte tailandés es maravilloso, y Tailandia un gran país para empezar tu aventura. En el norte del país encuentras muchísima hospitalidad, mucho cariño y bondad por parte de los locales, aunque no siempre sea auténtico… ¡Pero eso que te llevas!\nLa Ruta que os propongo empieza en el Norte para bajar luego al Sur porque es lo que yo hice en su momento, aunque podéis invertir el orden cuanto queráis.\nLas ciudades a visitar son:\nAquí encontraréis una guía de Bangkok. Os explico cómo llegar desde el aeropuerto, dónde dormir, comer y qué visitar en tres días.\nAyutthaya, Lopburi y Sukkhothai\nAyuttaya, la capital histórica del Reino de Siam. Patrimonio de la Humanidad y donde podemos encontrar uno de los centros arqueológicos más grandes del Sudeste Asiático.\nLopburi, la ciudad en las que habitan más monos que humanos.\nSukhothai, también capital del reino durante la época de la edad de oro en Tailandia tras la dominación Khmer. En Sukhothai también encontramos un espectacular parque histórico declarado patrimonio de la humanidad por la UNESCO en 1991.\nLago en el parque de Sukhothai\nEstatua de Buda en Sukhothai\nEn el siguiente post; Ayuttaya, Lopburi y Sukhothai, os explico cómo llegar, dónde dormir, comer y qué visitar en estos tres lugares.\nChiang Mai, La capital del norte de Tailandia, el destino tailandés con más controversia, pero con una amplia gama de actividades turísticas, de aventura y unos paisajes naturales que sacan fuera de si a cualquier mortal.\nChiang Rai es una pequeña ciudad a unas 4 horas de Chiang Mai en bus. Es bastante menos turística que Chiang Mai y se pueden pasar perfectamente 2 o 3 días.\nPai, uno de los destinos más hermosos de los alrededores de Chiang Mai que destaca por el verde de sus montañas y su aire hippie y mochilero.\nElefante en el Elephant Nature Park\nY como no, también os tengo preparado un post más extenso donde podréis saber cómo llegar a estas ciudades y qué hacer en ellas.\njulio 18, 2018 noviembre 1, 2019 pazmercadal Etiquetado adventure, Asia, blog, fotos, norte, nortedetailandia, nortetailandia, photo, ruta, rutanortedetailanida, rutanortetailanida, tailandia, thai, travel, viajar, viaje, viajes, video, videos\t11 comentarios\nAyutthaya, Lopburi y Sukhothai\nA 80km al norte de Bangkok se encuentra esta capital histórica del reino de Siam, Patrimonio de la Humanidad y donde podemos encontrar uno de los centros arqueológicos más grandes del Sudeste Asiático.\nPara llegar a Ayutthaya os recomiendo coger en la Estación Central Hua Lampong, un pintoresco tren de dos horas que te lleva por sólo 15 bahts.\nLas ruinas no están una al lado de la otra, así que preparaos para pedalear, si vais a recorrer la ciudad en bici, o para regatear si optáis por el tuk tuk. ¡Ah! y no os olvidéis el agua fresca y un buen abanico, porque el calor de Tailandia es muy asfixiante.\nPaseo por Ayutthaya\nLos templos y ruinas que podéis encontrar son:\nA parte de estas ruinas y templos, os recomiendo el paseo en barca por el río Chao Phraya, dónde os llevan a varios templos junto al río y finaliza viendo el atardecer delante del Wat Chaiwatthanaram. Simplemente precioso.\nLa mañana siguiente, nos vamos a Lopburi, la ciudad de los monos. En esta ciudad viven más monos que humanos y, aunque pueda parecer muy bonito e incluso idílico a lo Tarzán o El Libro de la Selva, la verdad es que los monos se llegan a convertir en diablillos a los que quieres sacarte de encima lo antes posible, ya que intentan robarte, arrancarte el camello y, a veces, pueden ser poco amigables.\nEl tren que cogimos des de Ayutthaya a Lopburi tardó unas dos horas y nos costó 423 bahts. No les quedaban tickets de tercera clase y tuvimos que ir en segunda.\nLa ciudad de Sukhothai, en español “amanecer de felicidad”, también fue capital del reino durante los siglos XIII-XIV. Época conocida como la edad de oro en Tailandia debido al desarrollo de las artes y las letras en el país, a parte del establecimiento del budismo como religión oficial tras la dominación Khmer y el hinduismo.\nEn Sukhothai también encontramos un espectacular parque histórico declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO en 1991.\nPara llegar a Sukkhothai desde Lopburi, cogimos un bus a Phitsanulok, ahí compartimos un tuk tuk con una pareja francesa hasta la estación desde donde salía el otro bus hasta Sukkhothai, y allí cogimos un bus que nos costó 39 bahts.\nUna vez ahí, y al ser de noche, cogimos un hostal que estaba a un minuto de la estación. Literalmente.\nEl día siguiente fuimos a visitar el Parque Histórico. ¡Fue una maravilla! Cogimos un bus desde la carretera principal hasta el parque y ahí alquilamos unas bicis para recorrerlo, ya que es bastante grande y hace muchísimo calor como ara caminar bajo el sol todo el día.\nLa entrada al parque son 90 bahts y la bici, si no recuerdo mal, fueron unos 40 bahts para todo el día.\njulio 18, 2018 noviembre 1, 2019 pazmercadal Etiquetado adventure, Asia, ayutthaya, blog, fotos, lopburi, norte, nortedetailandia, nortetailandia, photo, rutanortedetailanida, rutanortetailanida, sukhothai, tailandia, thai, thailandia, travel, viajar, viaje, viajes, video, videos\t10 comentarios


Styland Shorts Deportivos De Algodón Orgánico - Farfetch\nStyland shorts deportivos de algodón orgánico\nParche del logo en la parte delantera, pretina elástica, dos bolsillos laterales abiertos y diseño por la rodilla. Material: Algodón Orgánico. POSITIVELY CONSCIOUS: al menos el 50% del material principal de este producto cumple con nuestros criterios conscious. Este producto está elaborado con un material que puede ser orgánico, reciclado, suprarreciclado o reconocido por ser una mejor opción para el planeta (como el lino, el ramio, TENCEL™, etc.). Este artículo es unisex y se vende en talla de hombre.\nID de la Marca: FW21N207203200TXS164


Una imagen de 'Los hijos de los hombres'.\n#hijos de los hombres\n6 respuestas a “Humanos en jaulas”\n24/06/2018 a las 10:47\nEn España hay personas que emigran, a Inglaterra, a Alemania y al resto de Europa !Ah,que esos no cuentan! Cuando las grandes migraciones de los años 60 tampoco contaban, cuando tuvieron que emigrar forzosamente durante la Guerra Civil y años posteriores tampoco y cuando emigramos masivamente a Sudamerica o Centroamerica no éramos emigrantes éramos colonizadores. Eso de la paja en el ojo ajeno nos viene de perlas.\nMAGNIFICO VALTONYC, tú vales por un millón.\nLa desigualdad social es mucho más violenta que cualquier canción o cualquier palabra…\nBella Ciao con letra de Valtonyc:\n20/06/2018 a las 15:35\n1.- Explotación (neo-esclavismo), 2.- acumulación por desposesión que provoca expulsiones\n20/06/2018 a las 15:20\nMientras tanto, en plena época pos-verdad (pro-mentira), ajenos a todo este drama que nos relata precisa y preciosamente este brillante y acertado texto… Mientras tanto, paralelamente, al mismo tiempo, se reunen un monarca-comercial (Felipe VI) y un presidente-imperial del país más poderoso del mundo (D. Trump) para continuar con las verdaderas agendas neoliberales de muerte de capitalismo en forma de necropolítica comercial, provocando esas realidades distópícas que progresivamente estamos sufriendo en mayor ó menor grado.\n20/06/2018 a las 12:53\nVayamos a la raiz de los problema\nAcoger es el parche no la solución.\nAnalicemos las causas por las que huyen de su país.\nDe los emigrantes climáticos somos los Occidentales los responsables, por consumir irresponsablemente, por no vivir con sencillez; hemos destruído el planeta, hemos cambiado el clima, desertificado países pobres que son los que menos culpa tienen.\nDe los que huyen de una muerte segura; éste es el ejército de nuestra dictadura criminal capitalista responsable del éxodo:\nOTAN. La organización terrorista más sanguinaria del mundo prepara su mayor ejercicio militar desde 2002.\nLa OTAN, desde sus inicios, no ha hecho otra cosa que sembrar muerte y destrucción en todos aquellos lugares que no accedieron a someterse a las usurpadoras necesidades de sus dueños: el imperialismo yanqui y europeo.


Inicio » Epson Aculaser C1100 Toner Original Amarillo Cartucho C1100\nCódigo Producto: 32CS050187\nCon iva: 160.53€\nTóner Original Impresora Epson AcuLaser C1100 Cartucho de Tóner S050187 Amarillo\nLos cartuchos de tóner original S050187 para impresora de tecnología láser Epson AcuLaser C1100 han sido producidos siguiendo los mejores patrones de fabricación en un ambiente limpio y controlado para asegurar un tóner de calidad. El cartucho de tóner S050187 para la impresora Epson AcuLaser C1100 está rigurosamente probado en cuanto a rendimiento de tal forma que no altera la velocidad de la máquina. El polvo de tóner para la impresora Epson AcuLaser C1100 está compuesto de finas partículas muy estables que proporcionan las imágenes más nítidas con una calidad constante y de aglutinante poliédrico que permite una fácil adherencia del pigmento al soporte o papel para aumentar la definición en las impresiones, estas son muy precisas tanto en al imprimir textos como gráficos o imágenes.\nNo son necesarias altas temperaturas para funcionar, el tóner para impresoras Epson AcuLaser C1100 trabaja a unas temperaturas moderadas, por lo que también es reducido el gasto en energía eléctrica. Obtendrá una impresión estable y sin problemas durante aproximadamente 4000 páginas al 5% de cobertura para su impresora Epson AcuLaser C1100 y podrá estar seguro de su rendimiento y calidad del producto.\nEpson Aculaser CX11nf Toner Original Amarillo Cartucho C1100\nEtiquetas: Epson, AcuLaser, C1100, Epson AcuLaser C1100, economico, Epson, Aculaser, C1100, Toner, Original, Amarillo, Cartucho, C1100, Epson Aculaser C1100 Toner Original Amarillo Cartucho C1100, Epson, AcuLaser, C1100, Epson AcuLaser C1100,


Covid-19, un viacrucis para las familias – altavoz\nInicio/Los Mochis/Covid-19, un viacrucis para las familias\nCovid-19, un viacrucis para las familias\nLos Mochis, Sin.- Uno de los aspectos más peligrosos del Covid-19, es su incertidumbre. Es difícil saber qué esperar de él, de cómo o con qué intensidad va a atacar.\nMuchas personas se confían pensando que solo será una gripe, y, aunque ese puede ser el caso, también puede convertirse en algo de gravedad, que imposibilite la capacidad para respirar, e incluso para moverse.\nAdemás del mismo enfermo, quienes sufren fuertemente ante el viacrucis del coronavirus, son las familias: las parejas, hijos, hermanos, padres y madres de aquellos que están luchando por su vida en la cama de un hospital.\nEllos esperan con la ansiedad a flor de piel a que su ser querido se recupere, lamentablemente, en ocasiones los pronósticos médicos no son favorables, pero no desisten y ahí permanecen, al pie del cañón, brindando fuerzas a distancia.\nAltavoz tuvo oportunidad de platicar con familiares de internos por Covid-19 en el Hospital General de Los Mochis. Ellos lanzan un contundente llamado a la sociedad a ser responsables con los cuidados preventivos, si no quieren terminar en esta difícil situación.\nAnte un posible nuevo confinamiento y cierre de negocios para evitar las aglomeraciones, los entrevistados mencionan que, si bien esto sería una medida oportuna para evitar más contagios, también hacen alusión a la empatía por los pequeños empresarios y empleados que verán su economía trastocada por no poder trabajar.\nLos familiares de pacientes con Covid expresaron la dificultad, angustia y desgaste que representa el tener a un ser querido internado por esta impredecible enfermedad.\nAnterior Vecinos de Las Grullas Margen Izquierda reciben material rústico\nSiguiente Quirino y Aguilar son mis amigos, pero ni me imponen, ni les impongo; mí líder es AMLO, asegura Rocha Moya


Reconoce Jara infiltrados en el movimiento normalista - Grupo Milenio\nReconoce Jara infiltrados en el movimiento normalista\nEl gobernador de Michoacán dijo que estas personas son oriundas de otros estados, por lo cual autoridades correspondientes ya están en el proceso para identificarlos y actuar de manera pertinente.\nCNTE bloquea 14 alcaldías en Michoacán\nNormalistas vandalizan sede del PRI en Michoacán\nFrancisco García Davish 13/11/2014 10:45 PM\nEl gobernador de Michoacán, Salvador Jara, reconoció que en el movimiento de normalistas en Michoacán hay personas infiltradas originarias de otros estados, por lo que las autoridades correspondientes se encuentran en el proceso de identificación de las mismas para actuar de manera pertinente.\nEn su visita al municipio de Tlalpujahua, para conmemorar el 202 aniversario de la Batalla del Campo del Gallo, el mandatario estatal confió en que en los próximos días disminuyan las acciones violentas que han protagonizado estudiantes normalistas, con quienes aseguró se mantiene un diálogo permanente aunque la solución de la problemática depende de las autoridades del gobierno federal.\n"No puedo dar mucha información, la Procuraduría ya dio a conocer sus avances y se está trabajando en la identificación de las personas" puntualizó Jara Guerrero a los medios de comunicación.\nPrecisó que el movimiento de normalistas no tiene su origen en la entidad michoacana, sino que forma parte de acciones a nivel nacional, por lo que aunque ha habido comunicación con ellos, no corresponde a las autoridades en Michoacán brindar una solución.\n"Espero que atemperen sus manifestaciones, deben tener este derecho de manifestación pero no en base a violencia" agregó el titular del Poder Ejecutivo en la entidad.\nAsimismo, Salvador Jara Guerrero aseguró que actualmente no se piensa en el cierre de las Escuelas Normales en el estado, ya que la problemática que actualmente se enfrenta en Michoacán debe abordarse por pasos, entre los que destacó la gobernabilidad, como el primero que se debe garantizar por parte de las autoridades en compañía de los ciudadanos.\n"Lo urgente es resolver, no podemos adelantarnos, este es un asunto extraordinario y vamos por pasos" aseveró el ex rector de la Universidad Michoacana de San Nicolás de Hidalgo, al mismo tiempo de que asemejó el cierre de las Normales con la enfermedad de una persona, quien antes de pensar en curarse, tome decisiones para cambiar de trabajo.\nCabe señalar que desde hace una semana, estudiantes normalistas han protagonizado diversos actos de vandalismo, principalmente en las sedes de los partidos políticos de Michoacán, como movimiento de solidaridad con los estudiantes de Guerrero, a raíz de la desaparición de 43 normalistas de Ayotzinapa, además de la toma de casetas y manifestaciones en las principales avenidas de la capital del estado.


El Xiaomi Mi 7 tendrá una versión con pantalla más grande\nLlegarán dos versiones del Xiaomi Mi 7 el día de su lanzamiento\nIván Martín Publicado el 11 de diciembre, 2017 • 11:30\nSe van conociendo diferentes detalles del Xiaomi Mi 7, un modelo que apunta a ser presentado en el mes de marzo y que, por lo que parece, no llegará sólo ya que se espera que exista una variante con una pantalla de mayores dimensiones denominada Xiaomi Mi 7+. Os contamos lo que se ha conocido de ella.\nLo cierto es que no será precisamente una sorpresa que sean dos versiones del Xiaomi Mi 7 las que se anuncien en unos pocos meses. En muchas ocasiones la forma China ha lanzado dos modelos de su terminal de gama alta, aunque sí que será una novedad que ambos sean presentados a la vez como parece ser que ocurrirá. Si por lo dicho te preguntas la razón por la que no existió en su momento un Xiaomi Mi 6 Plus, esta se debe a que el procesador Snapdragon 835 no ha sido el que ha contado con más suministros en la historia de la movilidad, algo que todo apunta que no ocurrirá con el sucesor que recientemente ha anunciado Qualcomm.\nAparecen los primeros detalles del Xiaomi Mi 7\nY es que ambos terminales utilizarán el Snapdragon 845 para dotar de una gran potencia a la gama Xiaomi Mi 7. Y esto no es precisamente una especulación, ya que en el evento de presentación de Qualcomm Lei Jun, CEO de la compañía asiática, ha confirmado que este componente será parte de su gama alta de producto. Por lo tanto, hablamos de una realidad que le permitirá no tener nada que envidiar a, por ejemplo, el Samsung Galaxy S9.\nQué esperar de los dos Xiaomi Mi 7\nPues una vez que se tiene claro qué procesador será el que va en el interior de estos dispositivos, está claro que a apuesta combinada de Xiaomi y Qualcomm es fuerte y con visos de perduraren el tiempo, todo apunta a que las pantallas que se incluirán en los dos terminales son las siguientes: 5,65 pulgadas para el Xiaomi Mi 7 y 6,01 para la variante Plus. Está por ver si son paneles tipo IPS, pero lo que sí es claro que se dará uso a una ratio de 18:9.\nLa fabricación del Xiaomi Mi7 con carga inalámbrica es inminente\nCon diseño combinado de metal y cristal, los Xiaomi Mi 7 darán uso a opciones como la recarga rápida e inalámbrica; y existirán versiones con 6 u 8 GB de RAM, por lo que la potencia no parece que vaya a ser precisamente un problema. En lo que tiene que ver con la cámara principal, se apostará de nuevo por el uso de dos sensores, uno de 12 y otro de 20 megapíxeles (IMX380 y IMX 350 respectivamente), y al tener unas dimensiones diferentes la batería tendrá una mayor carga en el Xiaomi Mi 7+ llegando a los 3.500 mAh, mientras que el modelo con un panel más pequeños quedará en los 3.200 mAh. Del uso de protección frente al agua y polvo, no se tiene noticia alguna.\nPosibles precios de los Xiaomi Mi 7\nPues por lo que parece, y pese al uso de hardware muy potente, se seguirá con la tendencia de ofrecer un coste muy ajustado en cada uno de los modelos. Y, según se he podido ver en la fuente de la información, el Xiaomi Mi 7 se podrá comprar en su versión más básica por unos 400 euros, mientras que lo que habrá que pagar por la variante Plus será unos 450 euros.


Oh la Vache Studio - Oh la Vache Studio | Espacios vibrantes que muestran los valores de tu empresa\nEspacios vibrantes que muestran los valores de tu empresa\nLA PRIMERA IMPRESIÓN... ¿Qué dice tu espacio de ti? TU IMAGEN TE DIFERENCIA Vender más es sencillo SIÉNTETE MÁS A GUSTO Producirás más\nDescubre lo que hacemos → PORTFOLIO\nTrabajamos con espíritus innovadores que quieren enamorarse de nuevo de su actividad empresarial, identificarse plenamente con su nueva imagen y destacar sobre la competencia consiguiendo más clientes.\nEstás motivado en tu nuevo espacio y produces mucho más.\nTu imagen te diferencia de la competencia, te sientes más a gusto en tu espacio que se convierte en una herramienta más: vender es más sencillo y satisfactorio.\nBuscas tanto el bienestar de los animales como el de sus dueños. Estás a la última en cuanto a aparatología se refiere y quieres que esta innovación también se respire en tu espacio.\nTe importa hasta el más mínimo detalle de tu empresa y te quieres diferenciar por una simple mesa de despacho, la bandeja donde sirves los aperitivos o el mostrador tan elegante y cómodo.\nPresentas una línea de producto, te juntas con otras empresas del sector para hacer una feria o abres una tienda temporal en otra ciudad para darte a conocer y quieres hacer algo innovador y que perdure en la memoria de quienes asisten al evento.\n“Queríamos un sitio bonito que se diferenciase de los estancos más tradicionales”. Lo hemos conseguido, hasta el punto de que “hay clientes que prefieren tomarse el café en el estanco, antes que estar en el bar”\nPropietario del Estanco Gurugú en Mataporquera\n“Cuando se jubiló mi padre decidí hacer un cambio para adaptar el estanco a las nuevas exigencias del mercado. Hicimos un gran cambio con una pequeña inversión. Ahora, nosotros decidimos dónde y cómo exponer cada producto y cada tabaco, aumentando el control de nuestras ventas”\nPropietaria del Estanco de Guardo e interiorista de Oh La Vache Studio\nInés transmite confianza, serenidad y profesionalidad. Se hizo cargo de todo aquello en lo que le dejamos intervenir. Sabe exactamente lo que quiere.\nJesús y José Miguel\nClínica Don Can | Palencia\nEl plan de acción ha sido muy útil: me centra en los objetivos y saber priorizarlos. La renovación de las instalaciones e imagen de la empresa le da más valor.\nCentro Cambridge | Cantabria\nEl diseño es funcional y práctico, sabe escuchar y da ideas que ayudan a madurar las propias. El resultado gusta a los clientes y a nosotros también.


Quitarme el miedo de usar cuentas de Automatización – Azure Spain\nAdministrador Sin categoría 30 enero, 2019 | 0\nDesde hace dos años, al menos, me he encontrado con múltiples alumnos que prohíben o les prohíben utilizar cuentas de automatización en Azure a causa que, por defecto, tenía demasiados privilegios.\nHoy me he encontrado con un artículo de Microsoft, de hace casi cinco meses, que ha conseguido quitarme lo temores al utilizar los recursos del tipo automatización, para realizar trabajos desatendidos en el Cloud.\nPermisos de Contributor por defecto\nLo primero es señalar que ha cambiado la forma de dar de alta una cuenta de automation. Ahora construyo dos entidades diferenciadas en un solo click:\nCuenta de automation, que es la propia cuenta de automatización que va a realizar los trabajos de forma desatendida y programada (en un amplio sentido de la palabra) .\nCuenta de ejecución, novedad (desconocida para mí) que me crea una identidad de ejecución en el directorio activo sobre la que puedo dar roles.\nPor defecto dicha cuenta de ejecución tiene permisos de contributor en la suscripción elegida, pero puedo cambiar fácilmente esto, quitándole dicho rol y dándole los adecuados en los recursos necesarios e imprescindibles, como puede ser un grupo de recursos o una VM.\nEso sí, no debo de buscar esta cuenta entre los usuarios del Directorio Activo de Azure, sino entre las las aplicaciones registradas. Pudiéndole directamente dar de alta en la asignación de nuevo rol desde el ACL del recurso.\nAsignando rol de lectura en una máquina virtual a la cuenta de ejecución de la cuenta de automation\nCon esto ya puedo volver recomendar el uso de las cuentas de automatización con la seguridad que me da lo sencillo que es restringir sus privilegios de ejecución.\nAnterior: Entrada anterior: Sobre Azure Stamps, y su relación con Azure Stack\nSiguiente: Siguiente entrada: Rompiendo los IOPS en Azure: nuevas series LsV2


Inicio » Crónicas » “Debería tirarse al lago y ahogarse”: Una historia de maltrato laboral en la industria de las flores\nFecha: 20/09/2021 08/10/2021 Categoría: CrónicasAutor: Editor Agencia de Información Laboral\nDilanye tiene 21 años y vive con su mamá en Facatativá. Esta es la historia de cómo fue discriminada, acosada y despedida después de sufrir un grave accidente laboral en la empresa Colibrí. A Pesar de tener un contrato a término indefinido, a sus empleadores eso no les importó y el año anterior, en medio de la pandemia, la despidieron, después de un proceso disciplinario que puede ser considerado absurdo.\nDilanye comenzó a trabajar en Colibrí en 2019. Un año antes había empezado su vida laboral recién cumplió los 18 años en Santa Barbara, otra empresa de flores. La protagonista de esta historia hacía todas las labores que se requieren en un cultivo: bonchar, clasificar, cortar, embalar, peinar las camas, limpiarlas, desyerbarlas y barrerlas.\nLos terrenos donde se encuentran los cultivos de la empresa Colibrí son un poco agrestes. No hay un área completamente plana. Dilanye relata que ella estuvo en el lote 24 A, el área más alta de la finca.\nDilanye solo llevaba dos meses laborando en la empresa Colibrí. “Recuerdo que estaba lloviendo y fui al baño con todos mis elementos de protección personal. Tenía las botas de caucho que se utilizan en ese terreno. Pero el área del baño también es alta, y además hay una piedra por la que escurre agua, esa zona permanece mojada. Cuando estaba saliendo del baño para regresar a mi puesto de trabajo, me resbalé, los pies se me fueron hacia adelante y caí sentada.”\nUn compañero la auxilió. Después llegaron otros a quienes les dijo lo que le había acabado de suceder y les pidió el favor de llamar a gestión humana. Los compañeros lo tomaron en charla y comenzaron a burlase de ella, incluso a morbosearla. A Dilanye esto la disgustó y siguió con sus labores normales a pesar de sentir un fuerte dolor en la parte baja de la espalda, debido al golpe que se había dado al caer.\nLa empresa, de una u otra forma castiga a sus empleados que dejan de hacer sus labores por algún motivo. Dilanye dice que en la empresa hay persecución laboral por todo: “Es un regaño por todo, sancionan por todo, ósea, hacen informes por todo, amedrentan demasiado a la gente”. Por eso ella sintió temor de informar a la brigadista sobre su caída. Además, solo faltaban 10 minutos para terminar su turno.\nEse día terminó sus labores y con un fuerte dolor tomó el transporte hasta su casa. Cuando llegó, no se pudo bajar por si sola del bus. La coordinadora de la ruta tuvo que auxiliarla.\nComienza la lucha por su salud\nLa madre de Dilanye también es trabajadora de las flores. Ella lleva toda su vida trabajando en el sector y sabe mucho más sobre los reportes que hay que hacerle a la ARL cada vez que sucede cualquier accidente. Ella le reclamó a su hija por no haberlo hecho. Dilanye le contestó que pensó que había sido una caída normal, pero definitivamente no lo fue. Había que reportar el accidente porque lo que se vendría después era muy grave.\nDilanye reportó el accidente el día 29 de mayo, un día después de que este sucedió. Contó con suerte de que había un testigo, su compañero, el primero que la auxilió dijo que efectivamente ella se había golpeado muy fuerte. Después del reporte ella tuvo que irse para la clínica, por sus propios medios, pues la empresa no le dio ni siquiera el transporte.\nYa en el centro asistencial lo primero que hicieron fue sacarle una radiografía. Pero las noticias no fueron buenas. Desde ese día su vida cambió para siempre.\nCon el examen en mano, los médicos determinaron que había sufrido una luxación del coxis. Para tratar de arreglar la situación los médicos hicieron una reducción anal, un procedimiento que Dilanye dice ser muy doloroso. Pero con eso no se solucionó nada. Su dolor era constante y fuerte, ya se le irradiaba en la cadera, la cual sentía adormecida.\nDespués la remitieron a Bogotá. Su ARL Seguros Bolívar la incapacitó por un mes y su EPS por 5 más. Fueron días difíciles. Dilanye tuvo que soportar nuevos procedimientos que no contribuían a que su dolor cesara. Le realizaron un TAC de coxis y le dijeron que no tenía nada. Inexplicable esa respuesta porque el dolor era insoportable.\nDespués, ella cuenta lo que pasó: “Una doctora de la Nueva EPS me envió con el ortopedista, quien vio los exámenes y me dijo que tuve una fisura y luxación de 90° grados en el hueso del coxis y que este se metió al lado del intestino, lo que me causó una incontinencia fecal leve, que me hacía manchar mi ropa interior.”\nYa el daño estaba hecho. El neurocirujano dijo que no podía operar porque ya había pasado mucho tiempo desde el accidente y el coxis se había angulado mucho y había lastimado el intestino. “Con la operación yo corría el riesgo de tener que usar pañal de por vida; lo único era esperar que el coxis no se siguiera moviendo. Me dijeron que iba a quedar con dolor crónico en esa parte por ser un hueso demasiado delicado, y que el manchado de mi ropa interior iba a ser esporádicamente, si no se movía más.”\nTristes noticias para una joven de 20 años.\nCon la historia clínica que le dieron en la EPS se fue a pelear a la ARL. Allí le hicieron un bloqueo regional en la parte del sacro. Le inyectaron anestesia para evitar el dolor en tres meses. “Duré con pañal como siete días, una situación terrible. En esa época tenía 19 años. Desde entonces he tenido episodios de incontinencia fecal, hasta hoy que tengo 21 años.”\nDespués de eso la salud mental se vio afectada. La depresión llegó. Lloraba todo el tiempo. No quería volver a la empresa. Empezó a tomar medicamentos que el psiquiatra le recetó por que no podía dormir. Incluso llegó a pensar en el suicidio como forma de acabar con su sufrimiento y su dolor.\nLo que pasó en su empresa\nDespués de esos duros seis meses de incapacidad el medico laboral le dio unas restricciones médicas. Pero la empresa Colibrí no las acató: “La persona de seguridad y salud en el trabajo me hacía llorar porque comenzó a hacerme sentir inútil, decía que a pesar de mi restricción médica yo tenía que hacer lo que estaba estipulado en el contrato”.\nDespués de rogarle varias veces a esta jefa, la dejaron trabajar tres meses en un terreno plano. Allí se podía mover más fácilmente, sin embargo, seguía haciendo las mismas labores, las mismas que el médico le había dicho que no hiciera más por su condición de salud.\nTodo eso llevó a que Dilanye tuviera que ir varias veces al médico. Requería que le calmaran el dolor, el cual seguía siendo fuerte. También la incapacitaban temporalmente.\nEl trato de la empresa no mejoraba a pesar de que ella era insistente en que le respetaran sus restricciones médicas. “Me mandaron a Yadira Carrillo que es en la parte más lejana y con los terrenos más inestables que hay en la empresa Colibrí, sede Corito.”\nEl médico también le había dicho que evitara transportarse en los puestos de atrás del bus, pero ni eso se lo respetaban.\nLos supervisores la trataban mal. Por ejemplo, un día un ingeniero la cuestionó, si ella estaba borracha el día del accidente, porque esa caída era muy rara, según él. También le recriminó por no tener “ojeras” porque si sentía tanto dolor, debería tenerlas. La enviaban a almorzar a la parte más alta, lo que implicaba subir hasta 45 escalones, cuando sus restricciones decían que no le era permitido un solo escalón.\nA Dilanye le entorpecían todo, sus labores, su salud y la dignidad. Una vez sintió mucho dolor, “le comenté a la brigadista, que por conducto regular es quien autoriza para salir del área de trabajo, o sino a uno lo sancionan; le pedí permiso para ir a la oficina de la encargada de salud y seguridad en el trabajo. La brigadista dijo que no sabía qué hacer en ese caso y me indicó que hablara con la cargaflor, quien me dijo que llamara a la jefa porque ella tampoco sabía qué hacer. Entonces llamé a la jefa y le comenté que si podía dirigirme a la oficina para que me dieran permiso para salir; de mala manera me autorizó. Cuando llegué a la oficina me enviaron a buscar, en una zona lejana, a otra jefa, para que me diera un papelito de permiso, con ese dolor que tenía tuve que ir y regresar a la oficina a hablar con una doctora de gestión humana, quien dijo “ah, bueno, váyase, tranquila que acá ya tiene la autorización de la jefa”.\nPero al otro día la sancionaron. ¿Y por qué? Porque había llamado a su jefa estando en horario laboral y no se podía utilizar el teléfono.\nLa persecución era tenaz. Le contaban el tiempo que se demoraba para ir al baño, cosa que no hacían con nadie más.\nLa actitud que ella notaba en sus jefes era de total desprecio, como “lárguese, váyase, usted ya es un estorbo en esta empresa”. Cada que ella hablaba sobre su estado de salud empeoraban las cosas.\nPero lo que vendría sería peor. La discriminación y el irrespeto iban en aumento.\nSe afilió al sindicato y la violencia empeoró\nDilanye se afilió al Sindicato Nacional de Trabajadores de la Industria Agropecuaria, Sintrainagro. Ella conocía a una afiliada de la otra empresa donde había trabajado y creyó que sus condiciones laborales cambiarían al afiliarse a una organización sindical.\n“En el sindicato me dijeron que fuera consciente de que yo iba ser una entre mil, porque allá prácticamente nadie está sindicalizado. Yo dije, me voy a sindicalizar, a la de Dios, me sindicalicé y fue peor.”\nEl sindicato envió cartas a la empresa Colibrí pidiendo que respetaran las restricciones médicas de Dilanye, pero la persecución fue aún más terrible. Sus supervisores le decían cosas como: “es que usted debe hacer lo que está estipulado en su contrato de trabajo; que usted sea de un sindicato no quiere decir que usted viene a hacer lo que se le da la gana”.\nA Dilanye le decían frases despectivas y humillantes como que no servía para nada. Además, los compañeros de trabajo también empezaron a discriminarla, hasta le llegaron a decir: “debería tirarse a ese lago y ahogarse con la dona que le dieron para sentarse y no venir acá”. Incluso un día alguien la agredió físicamente.\nTodos los días lloraba. No quería ir a trabajar.\n“También comenzaron a decirme la loca de los perros porque yo me refugiaba en las mascotas de la empresa. Ellos eran los únicos que me recibían contentos, me acompañaban hasta el área y me dejaban allá, se acostaban entre las camas y me esperaban.”\nDilanye cree que la discriminación por parte de sus compañeros se daba por que “ellos idolatran la empresa. Ellos dicen tan hermosa mi empresa, tan linda mi empresa”. Pero no son conscientes de la explotación y la vulneración de los derechos a la que son sometidos. Por ejemplo, para que les den la bonificación de fin de año tienen en cuenta que no hayan faltado al trabajo ni una sola vez en todo el año, incluso si fue por un tema de salud.\nEl comentario que tienen los trabajadores cuando alguien que se afilia a un sindicato es que “van a acabar la empresa. Dicen que los sindicalistas son una escoria”, frases que aumentan la discriminación y la estigmatización y que se convierten en violencia antisindical.\n«Una vez si me pude hacer una amiga. Una trabajadora que llegó nueva, cuando ella comenzó a pasársela conmigo, la echaron por qué se enteraron de que ella también quería afiliarse al sindicato. Me quedé solita otra vez como un hongo. Duramos como un mes de amigas».\nY finalmente la despidieron\n“Me echaron como a un perro” con esa frase resumen Dilanye el despido del que fue víctima. A Colibrí no le importó que estuviera en un tratamiento médico, ni que tuviera fuero sindical, nada de eso. Le hicieron un proceso disciplinario y como resultado la despidieron.\nUn viernes, más o menos a las 5 de la tarde la llamaron de la ARL para decirle que le habían asignado una cita el lunes a las 9:00 am. Ella le informó la situación a su jefa. Pero al siguiente día, el sábado, la llamaron nuevamente de la ARL y le informaron que su cita había sido reagendada para la 1 pm. Dilanye esta vez no dijo nada, sintió temor de que le hicieran un nuevo llamado de atención por haber contestado el teléfono en horario laboral.\nEl lunes Dilanye se madrugó para Bogotá. Asistió a su cita a la 1 pm. EL martes cuando se presentó a la empresa la recibieron con un llamado de atención. Le pidieron los soportes de la cita y le dijeron que ella había hecho fraude porque no había sido a las 9 sino a la 1 y que por lo tanto la iban a despedir.\nAntes le habían hecho otro llamado de atención. “Según mi restricción médica, yo no podía cortar ni empujar carro, entonces lo que me dijo un día la jefa fue, “tranquila, no te preocupes, corta sin carro, vas cortando de a 10 flores, vas dejando encima de la cama y al finalizar tomas todas las flores y las pones en el carro que está afuera y las embalas”. Le pregunté ¿en serio jefe? porque como acá eso no es permitido. A lo que ella respondió, delante de la encargada de salud, “sí, tranquila, no se preocupe que acá estamos para apoyarla en todo”\nPero después, otro jefe le dijo que él no sabía nada de esa autorización. Quienes se la habían dado verbalmente lo negaron y le pidieron la constancia por escrito, algo que evidentemente ella no tenía.\nAsí las cosas, ya Dilanye tenía dos llamados de atención y con el tercero, que era el supuesto fraude porque la cita no había sido a las 9 am sino a la 1 pm, eran tres y a los tres daba para despido. “Dijeron que yo estaba atentando contra la producción de la empresa, y eso daba para despido. Cuando les dije que seguía con un problema de salud en la parte del coxis, que no me habían solucionado y que necesitaba que me siguiera atendiendo la ARL, me dijeron con desprecio, sabe qué, usted se puede ir tranquila, váyase que a usted la ARL la va a atender de por vida”. Ese día que me echaron, cuando fui al vestier mandaron a la celadora a rasgarme el logotipo de mi buso de la empresa. Me mandaron a quitar el buso, le arrancaron el logo y me lo entregaron. La trabajadora dijo, “discúlpame, pero me mandaron de la oficina. Yo me puse fue a llorar y me fui”.\nEl desempleo y las consecuencias en la salud y en la economía familiar\nDespués que la despidieron en junio de 2020 la depresión aumentó. Dilanye comenzó a buscar empleo, pero ni siquiera la llamaban de las empresas a las cuales enviaba su hoja de vida. Una amiga le contó que ella aparecía reportada como sindicalizada y con un problema de salud en la ARL y por eso no le daban trabajo. “Vivir con mi incontinencia fecal ha sido complicado porque no me dan trabajo en ninguna parte; además amanecer y sentir que usted está literalmente poposeada, y verme tan joven, me ha deprimido.”\nSu situación emporó tanto que estuvo recluida por algunos días en una clínica de salud mental. Allí nuevamente volvieron las ideas suicidas.\nPor el despido el tema económico también se le complicó. Además, su madre, la persona con la que vive también tiene problemas de salud como consecuencia del trabajo, y ella es quien la cuida. Ahora, con todas las diligencias que tiene que hacer para su madre poco tiempo le queda para ella.\n“Aún tengo mi problema, quedé con ansiedad desde esa experiencia. A veces me llegan esos momentos de depresión y ansiedad y no puedo dormir, y cuando me llega el dolor en el coxis es peor”\nDilanye también les da un consejo a todas las trabajadoras de las empresas de flores y en general para cualquier sector: “No dejen a un lado su salud física y mental por una empresa que el día de mañana cuando usted presente una enfermedad laboral o, accidente laboral, no los va a apoyar y los van a ver como a un cero a la izquierda y con despreció. Cuiden de su salud porque ustedes son los dueños de su cuerpo, por lo tanto, deben cuidar de él, ya que ese motor es el que los va a acompañar durante toda su vida”\nHistorias de vida, salud trabajo en los Centros de Atención Laboral\nEsta historia hace parte de una serie de narrativas que se están recopilando en los Centros de Atención Laboral a través de su estrategia Salud ENSuTrabajo. La estrategia tiene como propósito generar espacios de investigación y co-formación que privilegian el diálogo de saberes entre los y las trabajadoras y el equipo profesional del proyecto. Se busca identificar las vulneraciones y fortalecer las estrategias y capacidades técnico-políticas para la defensa del derecho a la salud en términos de trabajo digno.\nUna de las acciones de la estrategia es la realización de es la realización del curso «encuentros por el derecho a la salud de los/as trabajadores/as de los cinco sectores priorizados por el Plan de Acción Laboral”. En estos espacios surgen historias como estas que son contadas de primera mano por sus protagonistas y que se publican íntegramente en la página web de los Centros de Atención Laboral y que, en un futuro, harán parte de un libro de acceso gratuito.\nEtiquetas: Accidentes laborales sector floricultor Persecusión Maltrato laboral Colibri SA\nMaría Helena Montaño:\nEn Colombia aún existe la esclavitud, para muestra este caso de indolencia del patrón hacia la trabajadora quien ha debido acudir a la oficina de trabajo o al menos escribir una carta a mi trabajo reportando su caso y con las respectivas constancias e incapaces médicas. Además en las empresas debe existir un comité laboral ante el cual se pueden ventilar estas situaciones que el patrón debería atender. El Mintrabajo debería hacer un permanente trabajo de información sobre derechos y deberes de trabajadores y patronos humanizando estas relaciones laborales. En Colombia existe una mentalidad medieval en este aspecto.\nLa esclavitud moderna, en un pais donde se le hace pensar que el trabajo es un favor y no un derecho.


La supervisión general de la publicidad como herramienta de protección de los consumidores. 9 de Julio de PDF\nDownload "La supervisión general de la publicidad como herramienta de protección de los consumidores. 9 de Julio de 2013"\nBeatriz Segura Salazar\n2 La supervisión general de la publicidad como herramienta de protección de los consumidores 9 de Julio de 2013\n3 Las normas de la publicidad en defensa del consumidor 1. Modelo legislativo peruano 2. Publicidad: Definición, actos de engaño, casos 3. Principio de adecuación social 4. Publicidad de promociones 5. Principio de autenticidad 6. Ley de Alimentación Saludable\n4 Modelo legislativo peruano\n5 Modelo legislativo En el modelo legislativo peruano, el consumidor es protegido de la publicidad engañosa o ilegal, mediante dos mecanismos: (i) La protección de las afectaciones individuales de los intereses de los consumidores mediante la legislación de protección al consumidor propiamente dicha; y, (ii) La supervisión general de la publicidad, enmarcada dentro de la legislación de represión de la competencia desleal, la misma que no requiere acreditar alguna afectación individual, ya que basta con el perjuicio potencial.\n6 Modelo legislativo Ambos procedimientos se resuelven en la vía administrativa. Se encuentran a cargo de la Comisión de Protección al Consumidor y la Comisión de Fiscalización de la Competencia Desleal del Indecopi. Existe la posibilidad de revisión judicial de dichos procedimientos.\n7 Ley de Represión de la Competencia Desleal Se aplica a actos cuyo efecto o finalidad sea concurrir en el mercado, incluyendo los actos realizados a través de la publicidad. (Art. 2) Se aplica sobre cualquier acto de competencia desleal que produzca o pueda producir efectos en todo o en parte del territorio nacional, aun cuando dicho acto se haya originado en el extranjero. (Art. 4)\n8 Ley de Represión de la Competencia Desleal La concurrencia se entiende como la capacidad que poseen los agentes económicos de ingresar al mercado con el fin de realizar actividades económicas. Algunos casos que no tienen por finalidad concurrir: Propaganda política. Incentivar el cumplimiento de normas. La publicidad institucional : por ej. la existencia de una campaña destinada a evitar los accidentes de tránsito por parte de la PNP.\n9 Concurre en el mercado?\n10 Concurre en el mercado?\n12 Publicidad en la Ley de Represión de la Competencia Desleal Artículo 59.- Definiciones.- Para efectos de esta Ley se entenderápor: d) Publicidad: a toda forma de comunicación difundida a través de cualquier medio o soporte, y objetivamente apta o dirigida a promover, directa o indirectamente, la imagen, marcas, productos o servicios de una persona, empresa o entidad en el ejercicio de su actividad comercial, industrial o profesional, en el marco de una actividad de concurrencia, promoviendo la contratación o la realización de transacciones para satisfacer sus intereses empresariales.\n13 Interpretación de la publicidad La publicidad es evaluada por la autoridad sobre todo el contenido de un anuncio, considerando que el destinatario de la publicidad realiza un análisis integral y superficial de cada anuncio publicitario que percibe. En el caso de campañas publicitarias, éstas son analizadas en su conjunto, considerando las particularidades de los anuncios que las conforman. (Art. 21 de la Ley de Represión de la Competencia Desleal)\n14 Control posterior de la publicidad La publicidad no requiere de autorización o supervisión previa a su difusión por parte de autoridad alguna. La supervisión para el cumplimiento de esta Ley se efectúa únicamente sobre publicidad que ha sido difundida en el mercado. (Art. 22 de la Ley de Represión de la Competencia Desleal)\n15 Publicidad engañosa\n16 Publicidad engañosa en la Ley de Represión de la Competencia Desleal Consisten en la realización de actos que tengan como efecto, real o potencial, inducir a error a los consumidores sobre los atributos con los que contarían los bienes, servicios, establecimientos, transacciones o un agente económico en particular. (Art. 8)\n17 Código de Protección y Defensa del Consumidor La protección del consumidor frente a la publicidad tiene por finalidad proteger a los consumidores de la asimetría informativa en la que se encuentran y de la publicidad engañosa o falsa que de cualquier manera, incluida la presentación o en su caso por omisión de información relevante, induzcan o puedan inducirlos a error sobre los atributos con los que contarían los bienes, servicios, establecimientos, transacciones o un agente económico en particular. (Art. 13)\n18 Publicidad engañosa en la Ley de Represión de la Competencia Desleal Inducción a error real o potencial. Publicidad testimonial no sustentada en experiencias auténticas y recientes de testigos. El anunciante debe acreditar la veracidad y exactitud de la información publicitaria: inversión de carga probatoria. Deber de sustanciación previa: antes de emisión del anuncio debe contar con pruebas de sustento.\n19 Mensajes de naturaleza objetiva Son susceptibles de ser acreditados, están sujetos a comprobación. Tienen parámetros para ser evaluados. Estos mensajes pueden ser capaces de inducir a error a los consumidores. Se encuentran sujetos al deber de sustanciación previa.\n20 Sustanciación previa Caso de crema reductora Slim Flash de Quality Products(venta por televisión) Logra que quien se aplica este producto pueda reducir entre uno y cinco centímetros en cada parte del cuerpo donde es aplicado y en sólo 40 minutos. Slim Flash sí te garantiza un cambio impactante desde el primer día ( ). Slim Flash ( ) te permite elegir qué parte del cuerpo quieres reducir. Solamente abdomen, o brazos, o papada. Y justo ahí donde la grasa se ha acumulado aplicas el producto y verás el resultado.\n21 Sustanciación previa\n22 Sustanciación previa La empresa denunció ofreció como medio probatorio, que el personal del Indecopi utilice el producto para acreditar que reducía medidas. Se denególa actuación de dicho medio probatorio, porque se requiere al anunciante la sustentación de sus afirmaciones de manera previa al lanzamiento de su publicidad. La actuación de medios probatorios adicionales debe ser únicamente complementaria y, en ningún sentido, puede significar la exoneración de la carga probatoria que recae sobre el anunciante.\n23 Mensajes de naturaleza subjetiva Contienen una opinión particular del anunciante y será percibida por el consumidor como subjetiva. Ejemplo: El pollo más rico, El mejor banco del Perú.\n24 Mensajes de naturaleza subjetiva Los juicios estimativos o valorativos: Prueba los caramelos de nuestra marca y serás feliz por el resto de tu vida Las exageraciones publicitarias evidentes ante los ojos de los consumidores: Nuestros vehículos son más rápidos que un rayo. Estos mensajes, en principio, no son capaces de inducir a error a los consumidores.\n25 Publicidad subjetiva u objetiva?\n27 Casos de supervisión general de la publicidad 1. Helados D onofrio 2. Quintuplica Movistar\n28 1. Helados D onofrio\n29 Publicidad cuestionada\n30 Publicidad cuestionada\n31 Helados D onofrio a un sol La promoción Gracias Perú, de la empresa Nestlé Perú S.A., informaba a los consumidores que podrían adquirir cualquier helado D onofrio en triciclos al precio de S/. 1,00. Sin embargo, las expectativas generadas en los consumidores no se cumplieron, puesto que únicamente se encontraban incluidos algunos productos previamente seleccionados por la empresa y no los que habitualmente se vendían, como la Copa D onofrio y otros preferidos por los consumidores. Multa: 400 UIT (S/ aprox.) Asociación de Consumidores: 10% de la multa\n32 2. Quintuplica Movistar\n33 Publicidad cuestionada\n34 Quintuplica Movistar La promoción Quintuplica tenía condiciones que desnaturalizaban lo que un consumidor entendía de la publicidad: A los clientes del plan Tarifa Única (que pagaban S/ por minuto a cualquier móvil o fijo) que accedían a la promoción, se les modificaba su plan tarifario (aplicándose Todo el día 4 ), incrementándose hasta en poco más de 5 veces el precio de una llamada a otros móviles. Así, al activar la promoción anunciada la tarifa por minuto se elevaba de S/ a S/ en caso que se llame a otro Movistar, a S/ por llamadas a teléfonos fijos y a S/ por llamadas a otros celulares de otras compañías. Multa: 700 UIT (S/ aprox.)\n35 Principio de adecuación social\n36 Principio de adecuación social Las normas que regulan la publicidad comercial están inspiradas y se aplican en un sistema de libre mercado, que por definición involucra un mercado libre de ideas (Libertad de Expresión Comercial). El anunciante tiene derecho a transmitir sus mensajes de la forma más conveniente a sus intereses, dentro del marco de la leal y sana competencia. La publicidad de mal gusto será calificada y juzgada por el propio mercado.\n37 Ley de Represión de la Competencia Desleal Artículo 18º.- Actos contra el principio de adecuación social Consisten en la difusión de publicidad que tenga por efecto: a) Inducir a los destinatarios del mensaje publicitario a cometer un acto ilegal o un acto de discriminación u ofensa por motivo de origen, raza, sexo, idioma, religión, opinión, condición económica o de cualquier otra índole.\n38 Código de Protección y Defensa del Consumidor Artículo 13º.- Finalidad 2do. párrafo ( ) Atendiendo al impacto que la publicidad puede generar en las conductas sociales, la protección del consumidor frente a la publicidad persigue que los anuncios no afecten el principio de adecuación social, evitando que induzcan a cometer actos ilegales o antisociales o de discriminación u otros de similar índole.\n39 Anuncios cuestionados\n40 Anuncios cuestionados\n41 Anuncios cuestionados\n42 Ley de Represión de la Competencia Desleal Artículo 18º.- Actos contra el principio de adecuación social Consisten en la difusión de publicidad que tenga por efecto: ( ) b) Promocionar servicios de contenido erótico a un público distinto al adulto. La difusión de este tipo de publicidad solamente está permitida en prensa escrita de circulación restringida para adultos y, en el caso de radio y/o televisión, dentro del horario de una (1:00) a cinco (5:00) horas.\n43 Anuncio cuestionado\n44 Publicidad de promociones\n45 Código de Protección y Defensa del Consumidor Artículo 14º.- Promociones 14.1 La publicidad de promociones de ventas debe consignar, en cada uno de los anuncios que la conforman, la indicación clara de su duración y la cantidad mínima de unidades disponibles de productos ofrecidos. En caso contrario, el proveedor está obligado a proporcionar a los consumidores que lo soliciten los productos o servicios ofertados, en las condiciones señaladas. Corresponde al proveedor probar ante las autoridades el cumplimiento del número y calidad de los productos ofrecidos y vendidos en la promoción.\n46 Código de Protección y Defensa del Consumidor Artículo 14º.- Promociones 14.2 Cuando existan condiciones y restricciones de acceso a las promociones de ventas, éstas deben ser informadas en forma clara, destacada y de manera que sea fácilmente advertible por el consumidor en cada uno de los anuncios que las publiciten o en una fuente de información distinta, siempre que en cada uno de los anuncios se informe clara y expresamente sobre la existencia de dichas restricciones, así como de las referencias de localización de dicha fuente de información.\n47 Código de Protección y Defensa del Consumidor Artículo 14º.- Promociones 14.3 La fuente de información indicada en el párrafo anterior debe ser un servicio gratuito de fácil acceso para los consumidores e idóneo en relación con el producto o servicio y el público al que van dirigidos los anuncios, que les permita informarse, de manera pronta y suficiente sobre las condiciones y restricciones aplicables a la promoción anunciada. Dicho servicio de información puede ser prestado a través de páginas webo servicios de llamada de parte del consumidor sin costo, entre otros medios.\n48 Código de Protección y Defensa del Consumidor Artículo 14º.- Promociones 14.4 La información complementaria no consignada en los anuncios y puesta a disposición a través de una fuente de información distinta debe ser consistente y no contradictoria con el mensaje publicitario. La carga de la prueba de la idoneidad de dicho servicio y de la información proporcionada por éste recae sobre el anunciante.\n49 Principio de autenticidad\n50 Ley de Represión de la Competencia Desleal Artículo 16.- Actos contra el principio de autenticidad.- Consisten en la realización de actos que tengan como efecto, real o potencial, impedir que el destinatario de la publicidad la reconozca claramente como tal. Constituye una inobservancia a este principio difundir publicidad encubierta bajo la apariencia de noticias, opiniones periodísticas o material recreativo, sin advertir de manera clara su naturaleza publicitaria. Es decir, sin consignar expresa y destacadamente que se trata de un publirreportaje o un anuncio contratado.\n51 Ley de Represión de la Competencia Desleal La publicidad encubierta es presentada como información objetiva y neutral dada por un tercero, lo cual, desde el punto de vista del consumidor, la dota de mayor credibilidad, en la medida que no es considerada como una alegación realizada por el empresario respecto de un bien o servicio que ofrece en el mercado. Se busca evitar que se tome una alegación realizada con ánimo comercial como una supuesta opinión imparcial, propia de una nota periodística.\n52 Ley de Represión de la Competencia Desleal Por tanto se debe analizar si el anuncio contratado es apreciado por el consumidor como una nota periodística, es decir, no distingue que se trata en realidad de publicidad, porque no se indicó que era un publirreportaje o un anuncio contratado.\n53 Anuncios cuestionados\n54 Anuncios cuestionados\n55 Anuncios cuestionados\n56 Anuncios cuestionados\n57 Ley 30021, Ley de Promoción de la Alimentación Saludable para Niños, Niñas y Adolescentes\n58 En materia publicitaria Publicidad de alimentos procesados y bebidas no alcohólicas dirigida a menores de 16 años. Excluye: Alimentos y bebidas no alcohólicas en estado natural (Art. 2)\n59 Glosario Publicidad dirigida a niños, niñas y adolescentes: Aquella que por su contenido, argumentos, gráficos, música, personajes, símbolos y tipo de programa en el que se difunde, es atractiva y está dirigida preferentemente a menores de 16 años. (Art. 3)\n60 Quéestablece la Ley en materia publicitaria?\n61 Quédispone la Ley 30021? Prohíbe que la publicidad de alimentos y bebidas no alcohólicas dirigidas a niños, niñas y adolescentes realice trece (13) conductas específicas. (Art. 8) Establece que los mensajes publicitarios deben ser objetivos (Art. 9) Establece que la publicidad de alimentos y bebidas no alcohólicas con grasas transy alto contenido en azúcar, sodio y grasas saturadas debe incluir frases de advertencia (Art. 10)\n62 1.-Prohibiciones específicas (Art. 8): Algunos supuestos\n63 Prohibiciones específicas: Artículo 8, inciso b) Mostrar porciones no apropiadas a la situación presentada ni a la edad del público al cual está dirigida.\n64 Prohibiciones específicas: Artículo 8, inciso i) Promover la entrega de regalo, premio o cualquier otro beneficio destinado a fomentar la adquisición o el consumo de alimentos o bebidas no alcohólicas.\n65 Prohibiciones específicas: Artículo 8, inciso j) Utilizar testimonios de personajes reales o ficticios conocidos o admirados por los niños y adolescentes para inducir a su consumo.\n66 Prohibiciones específicas: Artículo 8, inciso m) Mostrar imágenes de productos naturales si estos no lo son. Este supuesto ya es sancionado bajo los actos de engaño, sin embargo, si la publicidad de alimentos o bebidas no alcohólicas se dirige a menores de edad, se aplicaría este inciso.\n67 2.-La objetividad de los mensajes publicitarios (Art. 9)\n68 Objetividad Artículo 9 Los mensajes publicitarios deben ser claros, objetivos y pertinentes, teniendo en cuenta que el público infantil y adolescente no tiene la capacidad ni la experiencia suficiente para valorar o interpretar debidamente la naturaleza de dichos mensajes. ( )\n69 Objetividad Los anunciantes deberán adecuarse a no emplear licencias publicitarias como la exageración, la misma que no es tomada en serio por los consumidores, la fantasía. Ley de Represión de la Competencia Desleal (Artículo 20).- En el ejercicio de la actividad publicitaria se encuentra permitido el uso del humor, la fantasía y la exageración, en la medida en que tales recursos no configuren actos de competencia desleal\n70 3.-Inclusión de advertencias publicitarias (Art. 10)\n71 Advertencias publicitarias Artículo 10 En la publicidad, incluida la que se consigna en el producto, de los alimentos y bebidas no alcohólicas con grasas trans y alto contenido de azúcar, sodio y grasas saturadas, se debe consignar en forma clara, legible, destacada y comprensible las siguientes frases, según el caso:\n72 Advertencias publicitarias Artículo 10 Alto en (Sodio-azúcar-grasas saturadas): Evitar su consumo excesivo Contiene grasas trans: Evitar su consumo\nINFORMACIÓN Y PUBLICIDAD ENGAÑOSA - EL CASO DEL PERÚ. 18 de julio de 2012 Abelardo Aramayo Baella\nINFORMACIÓN Y PUBLICIDAD ENGAÑOSA - EL CASO DEL PERÚ 18 de julio de 2012 Abelardo Aramayo Baella Modelo legislativo peruano Modelo legislativo En el modelo legislativo peruano, el consumidor es protegido\nLEY DE COMIDA CHATARRA (Ley 30021 del 17.05.2013) Ley de Promoción de la Alimentación Saludable para Niños, Niñas y Adolescentes PERÚ\nLEY DE COMIDA CHATARRA (Ley 30021 del 17.05.2013) Ley de Promoción de la Alimentación Saludable para Niños, Niñas y Adolescentes PERÚ RAMIRO DE VALDIVIA CANO (CASO HIPOTÉTICO) DEMANDAR LA DECLARACIÓN DE\nResolución Nº 223-2011/CCD-INDECOPI Lima, 21 de diciembre de 2011. EXPEDIENTE Nº 115-2011/CCD IMPUTADA : FARMACIAS PERUANAS S.A. (FARMACIAS PERUANAS) MATERIAS : PUBLICIDAD COMERCIAL ACTOS DE ENGAÑO MEDIDA\nDENUNCIANTE : PRODUCTOS SANCELA DEL PERÚ S.A. DENUNCIADA : PROCTER & GAMBLE PERÚ S.R.L.\nEXPEDIENTE Nº 02-2012-CONAR/CPE DENUNCIANTE : PRODUCTOS SANCELA DEL PERÚ S.A. DENUNCIADA : PROCTER & GAMBLE PERÚ S.R.L. Lima, 14 de mayo de 2012. 1. Antecedentes Con fecha 13 de enero de 2012, PRODUCTOS\nCódigo de protección y defensa del consumidor LEY Nº 29571\nJueves, 02 de setiembre de 2010 CONGRESO DE LA REPUBLICA Código de protección y defensa del consumidor LEY Nº 29571 EL PRESIDENTE DE LA REPÚBLICA POR CUANTO: El Congreso de la República Ha dado la Ley\nResolución : COMERCIALIZACIÓN DE VEHÍCULOS AUTOMOTRICES\nResolución Nº 018-2006/CCD-INDECOPI Lima, 8 de febrero de 2006. EXPEDIENTE N 151-2005/CCD DENUNCIANTE : SOCIEDAD UNIFICADA AUTOMOTRIZ DEL PERÚ S.A. (AUTOMOTRIZ) DENUNCIADA : KIA IMPORT PERÚ S.A.C. (KIA)\nDENUNCIAS GANADAS ANTE EL INDECOPI\nDENUNCIAS GANADAS ANTE EL INDECOPI DENOMINACIÓN DE LA VERDADERA NATURALEZA DE LOS PRODUCTOS Esparcible, Untable o Manteca de origen vegetal saborizada? La empresa LAIVE S.A., comercializaba los productos\nResolución Nº 147-2007/CCD-INDECOPI. Lima, 15 de agosto de 2007 EXPEDIENTE N 022-2006/CCD\nResolución Nº 147-2007/CCD-INDECOPI Lima, 15 de agosto de 2007 EXPEDIENTE N 022-2006/CCD DENUNCIANTE : COMISIÓN DE REPRESIÓN DE LA COMPETENCIA DESLEAL (LA COMISIÓN) DENUNCIADO : PETRÓLEOS DEL PERÚ - PETROPERÚ\nResolución Nº 140-2012/CCD-INDECOPI Lima, 19 de septiembre de 2012. EXPEDIENTE Nº 238-2011/CCD IMPUTADA : DROKASA PERÚ S.A. (DROKASA) MATERIA : PUBLICIDAD COMERCIAL PRINCIPIO DE LEGALIDAD MEDIDA CORRECTIVA\nCÓDIGO DE ÉTICA PUBLICITARIA CÓDIGO DE PROCEDIMIENTOS REVISADOS 2014 Código de ética publicitaria Código de procedimientos Revisados 2014 CÓDIGO DE ÉTICA PUBLICITARIA CÓDIGO DE PROCEDIMIENTOS REVISADOS\nResolución ACTIVIDAD : COMERCIALIZACIÓN DE CREMAS ADELGAZANTES\nResolución Nº 014-2007/CCD-INDECOPI Lima, 31 de enero de 2007 EXPEDIENTE N 133-2006/CCD DENUNCIANTE : ASOCIACIÓN PERUANA DE CONSUMIDORES Y USUARIOS - ASPEC (ASPEC) DENUNCIADA : CETCO S.A. (CETCO) MATERIA\nResolución ACTIVIDAD : COMERCIALIZACIÓN DE PRODUCTOS NATURALES\nResolución Nº 205-2011/CCD-INDECOPI Lima, 23 de noviembre de 2011. EXPEDIENTE Nº 178-2011/CCD IMPUTADA : AAA ABRIL NATURA S.A.C. (ABRIL NATURA) MATERIAS : PUBLICIDAD COMERCIAL ACTOS DE ENGAÑO MEDIDA CORRECTIVA\nResolución. Por su parte, se deniega el pedido de Telefónica Móviles S.A. para que se ordene la publicación de un aviso rectificatorio.\nResolución Nº 016-2008/CCD-INDECOPI Lima, 23 de enero de 2008 EXPEDIENTE Nº 140-2007/CCD DENUNCIANTE : TELEFÓNICA MÓVILES S.A. (TELEFÓNICA) DENUNCIADA : AMÉRICA MÓVIL PERÚ S.A.C. (AMÉRICA MÓVIL) MATERIA\naltos vuelos Veracidad de CONCILIACIÓN DE PRIMERA CLASE\nPUBLICIDAD ENGAÑOSA Veracidad de altos vuelos CONSUMO CRÍTICO Si te gusta viajar, seguramente ya has visto de todo en la búsqueda de la mejor tarifa: cupones de descuento, promociones 2x1, compras a meses


Desesperados: La vieja dirigencia de Federación teme quedar desplazados en las urnas - 7 Paginas.com.ar\nHome / politica / Desesperados: La vieja dirigencia de Federación teme quedar desplazados en las urnas\nDesesperados: La vieja dirigencia de Federación teme quedar desplazados en las urnas\nAnte el firme crecimiento del joven Ricardo Bravo, la vieja dirigencia del PJ federaense, asalto los medios de comunicación local, para aconsejar que son tiempos de consensos. Lo payasesco de esta maniobra es que intentan hacer creer que sin ellos no hay futuro.\nLuego de la nota publicada por 7Paginas, donde el presidente de la Unidad Básica de la ciudad de Federación, Roberto “Chino” Buchanan, dejara entrever que estos son tiempos de definiciones en la conducción partidaria, como consecuencia del histórico recambio generacional y que para estas circunstancias son valederas las internas; llamo la atención que en la noche de este jueves, salieran a responder en el canal local, los viejos dirigentes Manuel Abreu y Carlos Miller.\nEn una parte de la nota que se vio por canal 2, Manuel “Manucho” Abreu, dijo que es sumamente necesario concretar una amplia reunión; para intentar lograr un consenso sobre el futuro candidato a intendente, o la planificación de un proyecto político. Justamente el ex intendente, quien junto a su ladero Carlos Gómez, en plena gestión justicialista cerraron las puertas de la sede partidaria.\nEn otro momento de la nota televisiva, a Manuel Abreu, lo traiciona su pasado, porque sin reparos dice que es necesario que los máximos dirigentes del PJ local, definan el nombre de un candidato o un proyecto político, y que después se lo comuniquen a la militancia.\nEn este punto Abreu, no hace otra cosa que el mandado del resto de los viejos dirigentes que ven la posibilidad cierta de no ser parte de un acuerdo político que permita un cargo para ellos, como paso justamente con el ex intendente que se sentó en la mesa chica, y solo pidió estar en el primer lugar de la lista de concejales o el caso del gremio AEMFe, que bajo presión logro meter un concejal; Reniero.\nPero todo fue muy evidente, cuando “Manucho” Abreu, considero que en esa mesa de discusión, deberían estar, él “el burro” primero, Berterame, el Dr. Buchanan, Miller, y por ultimo dijo que también podría estar Ricardo Bravo.\n“Esto no es un lucha entre jóvenes y viejos”, remarco.


Plotter de Corte Escritorio Silhouette Portrait 2\nHome > Máquinas>Silhouette Portrait 2\nPORTRAIT 2 Silhouette Portrait 2\nPlotter de corte Silhouette Portrait 2, diseñado para\nSilhouette Portrait 2 es un completo plotter de escritorio, versión mejorada y actualizada de la antigua Portrait. Es una herramienta electrónica de corte para uso personal.\nAl igual que una impresora de casa, se conecta a su PC o Mac ® con un simple cable USB. Sin embargo, en lugar de la impresión, Silhouette Portrait utiliza una pequeña cuchilla para cortar sus diseños en una amplia gama de materiales, tales como vinilo adhesivo, vinilo textil, stencils, plantillas para pintar con pintura o aerografo, papel, cartón, cartulina, papeles especiales de scrap, etc.\n¿Para qué sirve la Silhouette Portrait?\nPuedes cortar una amplia gama de materiales de hasta 20,3 cm de ancho y con un grosor máximo de 0,8 mm ó 350 gramos por metro cuadrado. *Hay que tener en cuenta que no todos los materiales son iguales, habrá ciertos materiales que por su dureza y rigidez no se puedan cortar*\nStencils (Plantillas) para pintar con pintura o aerógrafo\nGoma eva, fieltro foam (con la cuchilla de corte profundo)\nPapeles especiales para scrap, etc\nFunción 'Print and Cut'\nCuando la hoja se sustituye por un bolígrafo, Silhouette Portrait esbozará en lugar de cortar. Se puede controlar desde un ordenador o una tarjeta SD. Con la función de impresión y corte, la Portrait también tiene la capacidad para cortar los diseños que han sido impresos previamente en su impresora doméstica.\nLos diseños de los proyectos de tu Silhouette PORTRAIT se crean en el Silhouette Studio ®. Este software es gratuito y ofrece una amplia variedad de herramientas y funciones para ayudar a crear proyectos personalizados de forma rápida y sencilla. Silhouette Studio ® también puede manipular y cortar los tipos de letra que ya tiene - si una fuente está instalada en su ordenador.\n¿Cómo instalar Silhouette Portrait 2?\n¡Muy sencillo! Desde https://www.silhouetteamerica.com/setup sigue todos los pasos y en cuanto hayas terminado tu Silhouette Portrait 2 estará lista para trabajar.\nLos diseños y las formas también se pueden comprar ya hechas a través de la tienda online Silhouette Design Store. Encontrarás miles de diseños de talentosos artistas y compañías reconocidas a partir de sólo 99 centavos ($) cada uno. Una vez comprado, los diseños y las formas se almacenan de forma permanente en la biblioteca y se pueden utilizar en cualquier momento.\nFicha técnica y qué incluye Silhouette Portrait 2\nProfundida de corte: 2 mm\nCompatible con cuchilla premium, cuchilla de repuesto, cuchilla autoajustable y cuchilla de corte profundo\nSpray para Tejidos Oscuros Paint It black Simply Spray 73,9 g\nVinilo Textil Flocked (Aterciopelado) Silhouette 12" (LIQUIDACIÓN)


Descubriendo el BME Growth – MioGroup realiza su primera adquisición como cotizada apostando por el marketing en Amazon. Por Esther Bourgeois | Serenity Markets\nDescubriendo el BME Growth – MioGroup realiza su primera adquisición como cotizada apostando por el marketing en Amazon. Por Esther Bourgeois\n13:00 || 10/09/2021\nLa compañía cotizada MioGroup, que desembarcó hace apenas siete mes en el mercado bursátil, ha firmado hace unos días su primera adquisición con el estatus de cotizada. Esta consultora estratégica experta en la integración de servicios de marketing y transformación digital, ha firmado un acuerdo para la adquisición de Dendary, agencia de Marketing Digital especializada en Amazon.\nY es que tal y como informa la compañía en su comunicado, este movimiento empresarial “forma parte de la estrategia de crecimiento inorgánico de MioGroup que es la única empresa independiente en España que ha sabido integrar de forma efectiva hasta 7 compañías especialistas”.\nLa adquisición, de la que no se ha revelado el precio ante el acuerdo acordado por ambas partes, estaría dentro por tanto de esos 3 millones de euros recaudados por MioGroup y que en el momento de saltar al parqué ya señaló que irían destinados a adquisiciones de compañías del mundo del marketing.\nQuién es Dendary\nLa nueva adquisición, Dendary, es una empresa que trabaja de manera integral en el proceso de gestión de cuentas para que todos sus clientes con espacio digital en Amazon puedan llegar a sus potenciales compradores.\n“Desde la elaboración y subida de fichas de producto o la creación de Brand Store y contenido A+, que proporciona información extra sobre los productos, hasta la estrategia y campañas de publicidad (Amazon Advertising) dentro de la plataforma. Además, Dendary ha creado su propia tecnología, como la Dendary App, una aplicación web de reporting para Amazon Sellers. Esta se conecta al API de Amazon y extrae y consolida así información en Base de Datos. Todos sus clientes pueden acceder a la aplicación para conocer la evolución mensual de sus métricas”, señalan en su comunicado de prensa.\nFrancisco Jiménez-Alfaro, CEO de MioGroup, ha señalado: “Estamos muy contentos de que Dendary pase a formar parte de MIOGROUP pocas semanas después de nuestro exitoso debut en la bolsa. Amazon es una plataforma muy importante ya que permite la presencia en el entorno digital, un factor fundamental para la supervivencia de muchas empresas. Las capacidades de Dendary especializadas en Amazon completan el servicio integrado que ofrecemos a nuestros clientes, lo que hace esta adquisición un hito muy relevante en nuestro camino de construir un líder nacional en el sector.”\nPor su parte, Aitor Grandes, CEO de Dendary, ha añadido: “Estamos encantados de unirnos a MioGroup en un año tan importante para la empresa y así poder colaborar estrechamente con las demás empresas del grupo. Estamos convencidos que con nuestro talento y nuestra oferta de servicios combinados nos posicionaremos a la vanguardia del sector, añadiendo valor diferencial para nuestros clientes.”


EL Rincón de Yanka: EL ESTADO AUTONÓNICO: DESPILFARRO DEL 10% DEL PIB\nEl Estado autonómico:\nun despilfarro del 10% del PIB\nEl dilemas es: o las autonomías o nosotros. No es una cuestión de partidos ni de ideologías, es una cuestión de dónde queremos en un futuro emplear los 86.000 millones de euros en impuestos que nos cuestan cada año las autonomías: en mantener el estado del bienestar (la sanidad, la educación, las pensiones…) o en pagar los 920.000 enchufados y empleados que sobran con el sistema autonómico y las castas políticas que lo sustentan.\nEn contra del disparate histórico que supone afirmar que España es una “nación de naciones”, como hacen los separatistas y la parte mas iletrada y sectaria de la izquierda, nuestra nación es la más antigua de Europa y la tercera del mundo después de Japón y China. El consenso de nuestros mejores historiadores y pensadores políticos sitúa el inicio de nuestra unidad nacional en la monarquía visigoda del s. VI, que crea el mayor estado de Occidente sobre las ruinas de Imperio Romano, abarcando España entera y la Galia meridional. La recuperación de la unidad nacional en el s XVI fue solo la reunificación de algo ya existente, reunificación que fue el motor de la Reconquista\nY, sin embargo, es la causa de que tengamos los mayores niveles de pobreza y exclusión social de Europa, 13,6 millones (790.000 mas en 2016); de la mayor pérdida de renta disponible ( -20%) y riqueza ( -40%) de las familias del mundo desarrollado; de la destrucción de la clase media ( 3,5 millones menos); de los mayores impuestos de nuestra historia; de que nos hayamos empobrecido respecto al resto del mundo creciendo muy por debajo de nuestro potencial; de la mayor corrupción jamás conocida; y de la gigantesca burbuja de deuda pública de 1,56 billones de euros y una deuda exterior neta de un billón, que serán la ruina de las generaciones futuras durante los próximos 50 años. Han destruido nuestras expectativas y nuestras esperanzas, por ello o acabamos con el régimen del 78 y las autonomías o ellos acabaran con nosotros.\nLos mejores análisis sobre el costo del desastre de las autonomías son dos libros: ‘El despilfarro: la sangría de la España autonómica’,” del periodista Federico Castaño y ‘El ocaso de las autonomías’ del economista Joaquin Javaloys. Según su cálculo, mucho mas moderado del realizado por el ministro Montoro, para quien “de los 3 millones de empleados públicos, solo 700.000 han entrado con pruebas limpias y transparentes”, existen “920.000 empleados de más en las autonomías, de los que 520.000 son enchufados y el resto, unos 400.000, son el producto de multiplicar por 17 la estructura de gestión”.\n1. Sanidad: el costo en 1990 antes de ser transferida a las CCAA era, en euros de 2015, de 33.000 millones. Hoy el coste son 67.000 millones y su calidad en la percepción de los ciudadanos ha caído tanto que todos los que pueden contratan un seguro privado (11 millones). Las causas: primero, desde que fueron transferidas han entrado legiones de enchufados creándose una burocracia gigantesca e incompetente; antes los gestores eran profesionales, hoy son nombramientos políticos a dedo para colocar amigos. Después, la pérdida de economías de escala, y las corruptelas por ignorancia o venalidad. Somos el paraíso de farmaceúticas y suministradores. Los gastos en farmacia se han doblado y ha desaparecido todo tipo de control -antes cualquier médico que superara dos desviaciones estándar tenía que justificar por qué-; hoy se hacen mil pruebas sin necesidad, lo que explica las listas de espera. El gasto no importa.\n3. Duplicidades, excesos y redundancias. Las CCAA, como si fueran Estados soberanos, han replicado casi todas las instituciones del Estado: fundaciones, agencias, observatorios, entes públicos diversos, embajadas – han visto Uds embajadas de Escocia, California o Baviera?- , televisiones (1.600 mill.), el coste de los parlamentos autonómicos, más sus 1.248 diputados, no solo inútiles sino muy negativos, etc. Todo multiplicado por 17 . El despilfarro de esta orgía de gasto, 36.000 millones año. Luego, aeropuerto sin aviones,AVE sin viajeros, polideportivos sin uso, etc. Miles de millones por los que nadie responde.\n7. Atomización y despilfarro en la Administración local. Entre 1960 y 1981 se suprimieron en España 1.300 municipios, desde entonces la cifra, en línea con la filosofía del Régimen del 78 de “¡todos al reparto del botín!”, no han parado de aumentar y hoy tenemos 8.116 municipios y 68.000 concejales. La mayoría de los países europeos han reducido drásticamente ( hasta el 80%) de sus municipios. Utilizando la cifra dada por el ministro Montoro, que estima en 5.900 los ayuntamientos ineficientes que deben cerrarse (pero que nadie toca), el ahorro ascendería a 7.129 millones de euros anuales, y eso que Montoro no ha mencionado el escándalo que supone que todos los concejales de las grandes ciudades tengan coche con chófer –España tiene más coches oficiales que los EEUU-, una desvergüenza que no ocurre en ningún país civilizado. En conjunto el ahorro mínimo posible sería de 8.000 millones.\nSi queremos volver al pasado, Cataluña debería volver a ser un condado del Reino de Aragón, y el País Vasco una provincia de Castilla que siempre odió a Navarra.\nUn médico especialista con 40 años de experiencia gana menos de la mitad de un estibador.\nEL-OCASO-DE-LAS-AUTONOMIAS.pdf by wprostaff on Scribd\n“El problema más grave de cuantos asedian a España\nes el de su pluralidad frente a su unidad”.\nLa autonomía, como la propia vida y todas las cosas grandes, es fácil de sentir, de practicar, pero muy difícil de explicar, aunque se pueda definir: autogobierno, regirse a sí mismo…\nLa autonomía territorial se instauró en la Transición a la democracia, a finales de los años setenta, tras dejar atrás cuarenta años de dictadura franquista. Entonces, para los españoles que comenzábamos a disfrutar de una incipiente democracia, la autonomía se nos presentaba como algo deseable y factible, como un buen camino que nos iba llevar a… ¡la libertad, al desarrollo, a dar vitalidad a las comunidades políticas territoriales!, en oposición al centralismo despótico. La descentralización política se presentaba como una profundización de la democracia y de la libertad individual. Y los novatos demócratas de 1978 nos lanzamos con ilusión a demandar una desconocida autonomía que, sin embargo, nos atraía ¡sentimentalmente!. Y nos dejamos llevar de los nacionalistas, del consenso entre los partidos y de lo políticamente correcto. ¡No todos!. ¡No completamente!. Yo mismo tenía dudas: la autonomía ¿era la solución de la cuestión regional o, más bien, un problema? 1.\nPor supuesto, no hubo un debate sobre la autonomía. Nadie advirtió entonces de que la autonomía tenía inconvenientes, ¡y grandes!. Solo unos pocos expertos manteníamos ciertas reservas sobre la bondad del resultado del proceso autonómico. Yo escribí4 en abril de 1978 que “la autonomía regional, en sí misma, ni es el problema regional ni es su solución; la autonomía regional es precisamente el camino entre el problema regional y su solución. La autonomía regional será buena cuando nos acerque más a la solución de la cuestión regional. La autonomía regional será mala si nos aleja de tal solución. Por eso, la autonomía es, sobre todo, la esperanza, el camino, que ha de hacerse bien, con tiento”.\nEstas frases mías escandalizaron entonces a algunos dogmáticos defensores de la autonomía –y de lo políticamente correcto- que alababan las teóricas ventajas de la descentralización política, pues eran partidarios de la primera concepción del federalismo fiscal.\nLos “padres” de la Constitución, incapaces de llegar a un consenso en lo relativo a los preceptos reguladores de las autonomías, elaboraron un Título VIII que contenía una indefinición del modelo autonómico que, finalmente, dejaron abierto.\nEl proceso autonómico español se caracterizó por la improvisación, el desconocimiento técnico, la componenda, el cortoplacismo y la ignorancia de las futuras consecuencias de la generalización de las autonomías. El intenso proceso de traspasos de competencias se realizó de una manera precipitada, sin analizar\npreviamente qué servicios pueden prestarse mejor en el ámbito nacional y cuales en el ámbito autonómico, tal vez porque ese análisis no interesaba a los políticos.\nA lo largo de este libro voy a hacer un análisis crítico del Estado de las Autonomías poniendo de relieve los resultados del proceso autonómico, teniendo siempre en cuenta las ventajas y los inconvenientes de las autonomías, así como sus efectos perversos; pero sin perder de vista que España es miembro de la Unión Económica y Monetaria Europea y que su Economía debe ser capaz de competir en el mercado único de la Europa del euro pues, caso contrario, se tambalearía la viabilidad del Estado autonómico por la necesidad de un creciente recurso a un endeudamiento que lo sometería a la dictadura de los mercados financieros.\nAl examinar las Autonomías españolas, lo primero que llama la atención es que han multiplicado el número de políticos y de funcionarios, que son necesarios para que funcione –aunque sea mal- el mastodóntico Estado autonómico. Desde la Transición democrática hasta hoy el número de funcionarios y asimilados se ha cuadruplicado, siendo actualmente de unos 3,2 millones de personas. En cuanto al número de políticos existentes en toda España se calcula que está entre 80.000 y 100.000, habiéndose multiplicado también por cinco en los últimos treinta años. ¡Demasiados políticos!. En España no hay pan para tantos políticos. Desconozco cuantos habitantes hay en España por cada político, pero la proporción debe ser una de las principales de Europa.\nLa autonomía territorial está afectando negativamente a la libre circulación de personas, mercancías y servicios; así como a la unidad de mercado por la infinidad de normas y restricciones existentes en los diversos territorios autónomos. Todo ello perjudica a la competitividad de los bienes y productos españoles en el mercado único de la Unión europea y en el comercio internacional globalizado. Por si la desunión de Europa no era suficiente, nosotros contribuimos a aumentarla con una Nación fragmentada en taifas autonómicas caciquiles, insolidarias, costosísimas y superendeudadas; es decir, insostenibles.\nEl principal inconveniente de la autonomía territorial es su altísimo coste, no siempre justificable, que se agrava porque la falta de control estatal facilita los despilfarros de los gobernantes de las CC.AA. que tienen que financiarse con una creciente deuda pública que está llegando a ser inasumible, y que pone en peligro tanto la supervivencia de la propia autonomía territorial como la posibilidad de endeudamiento de un Estado cada vez más exhausto.\nYa puede afirmarse rotundamente que el gasto de las comunidades autónomas convierte al Estado de las Autonomías en ruinoso e ineficiente, pues aunque esas comunidades pudieran irse emancipando del Estado centralista, se harían más dependientes de los especuladores financieros, por su incesante y creciente endeudamiento, y se verían sometidas cada vez más a la tiranía de los mercados financieros globales. Desde luego, el altísimo y elevado coste del Estado autonómico 10 es el problema central de la actual crisis española, que hace imposible lograr un crecimiento económico suficiente para crear puestos de trabajo.\nNuestro modelo autonómico es ruinoso para el ciudadano; pero, en cambio, es muy provechoso para los partidos políticos predominantes en una comunidad autónoma, nacionalistas o no, para la burocracia creada por la autonomía y, sobre todo, para unas oligarquías caciquiles que, organizadas en grupos de presión, manejan en su territorio los presupuestos públicos a su antojo directamente o por medio de políticos afines instalados en puestos clave. Desde luego, las autonomías son una fuente de poder y de puestos de trabajo para la clase política y para los militantes de los partidos políticos.\nLas CC.AA. mantienen legiones de políticos.\nEn resumen, el empobrecedor Estado de las Autonomías se encuentra ya en situación crítica por la concurrencia de varios factores: · La voracidad despilfarradora de los gobernantes de las CC.AA., a pesar de la crisis económica de España. · Las CC.AA. están superendeudadas, lo que hipoteca la prestación de servicios sociales. · La generalización del caciquismo territorial y de sus redes clientelares en una democracia poco representativa. · la instrumentación de las Autonomías por los nacionalistas como medio de conseguir la independencia de sus Comunidades.\nLos desmesurados recortes en los servicios sociales: en sanidad en Cataluña y Valencia, en educación en Madrid y Galicia, etc., en lugar de hacerlo en gastos identitarios y en “adelgazar” las enormes administraciones autonómicas y sus cuestionadas empresas públicas, están haciendo peligrar el Estado del Bienestar y la igualdad de todos los españoles, dado que el nivel de calidad de los servicios sociales que reciben depende de la comunidad autónoma en que residan.\nEn conclusión, el Estado de las Autonomías está en una profunda crisis, dado que el modelo autonómico no es viable por sus altísimos costes y sus exigencias financieras, que no se corresponden con su escasa eficiencia en la prestación de servicios al ciudadano. El mito de las ventajas de las autonomías para los ciudadanos se ha venido abajo. Desde luego, el Estado de las Autonomías es un engendro inviable, pues resulta política y financieramente insostenible, sobre todo cuando hay crisis económica.\nAdemás, si llegase a ser necesario, ¿quién podrá rescatar a las CC.AA.?, porque el Estado español se ha convertido ya en residual, sin territorio y arruinado. ¡¡¡Nadie!!!. ¡El suicidio de las CC.AA. se habría consumado!. Por el costosísimo y superendeudado Estado de las Autonomías nos estamos convirtiendo en el Estado de los recortes económicos y sociales, acercándonos cada vez más a la insolvencia tanto estatal como de las CC.AA. La enfermedad que aqueja al Estado de las Autonomías es terminal, porque su bancarrota parece inevitable.\nLlegado ese momento, Europa y los mercados financieros nos obligarán a elegir entre el mantenimiento de nuestras ruinosas Autonomías o nuestra pertenencia a la desarrollada Europa del euro. La desaparición del Estado de las Autonomías llegará a ser inevitable, por una mera cuestión de supervivencia. Esa será la 11 inevitable consecuencia de que los políticos, con el enorme endeudamiento suicida de sus CC.AA., se hayan comido vorazmente su “gallina de los huevos de oro”: el empobrecedor Estado de las Autonomías, que es un engendro insostenible, una quimera inviable, un laberinto que, gracias a los compromisos con la Europa del euro, terminará por desaparecer. ¡Estamos ya en el principio del fin de las Autonomías!: es el ocaso de las Autonomías.\nPero todavía estamos a tiempo de salir voluntariamente del laberinto de las Autonomías, antes de que Europa tenga que rescatarnos traumáticamente. Menos mal que existen dos salidas de ese laberinto. Al final de esta obra las describo detalladamente, subrayando la necesidad de una paralela regeneración democrática, pues los partidos políticos tienen que hacer profundas reformas, especialmente de la Ley electoral, para que los políticos dejen de ser empleados de los partidos y se conviertan en verdaderos representantes de los ciudadanos. Y tendrán que hacerlo pronto, antes de que sea tarde, porque los avances tecnológicos (Internet, redes sociales, correo electrónico,…) van haciendo factible la democracia participativa y acercándonos a la cada vez menos utópica democracia directa.\nEste libro es “interactivo”. ¡Me explico!. Yo no soy doctor en Autonomías, ni creo que nadie lo sea, porque en los temas políticos todas las opiniones son válidas y deben tenerse en cuenta y porque cada uno tiene derecho a un voto, el suyo. Tal vez mis opiniones serán más valiosas que alguna otra en los temas económicos, porque al fin y al cabo mi profesión es la de economista del Estado; pero en los asuntos políticos mi opinión es igual a la de cualquier otra persona, ni más ni menos. Por eso, en este libro yo expongo, obviamente, mis opiniones; pero también reproduzco los testimonios y las valiosas opiniones de muchos ciudadanos sobre el Estado autonómico, que he ido recogiendo de diversos sitios, generalmente de artículos, de libros o de medios de comunicación. En este sentido, creo que este libro no es solamente un monólogo del autor, porque es más bien “interactivo”, ya que ha sido enriquecido con los diversos testimonios escritos de muchas personas, a las que agradezco enormemente sus aportaciones aquí ya que servirán para encarrilar, en lo posible, unas Autonomías que van a la deriva y que pueden hundirse con todos nosotros. Por supuesto, la responsabilidad de todo lo que se dice en este libro es únicamente mía.\nSin las numerosas citas y testimonios de tantas personas, que he integrado en este libro, mi obra hubiese quedado incompleta. Gracias de nuevo a todos ellos y a ti, amable lector, que dedicas un poco de tu tiempo a repasar lo que algunos decimos aquí y a contrastarlo con tus opiniones y a sacar tus propias conclusiones. ¡Todos podemos cooperar en la tarea común de sacar adelante a esta superendeudada España!.\nMadrid, enero de 2012.\n1 “La Autonomía Regional ¿solución o problema?. Joaquín Javaloys. ICE Ediciones. Madrid. 1978. 4 Obra citada. Página 8. 9\nEtiquetas: CORRUPCIÓN, ECONOMÍA, ESPAÑA, ESPAÑICIDIO, FEUDALISMO-PARTIDOCRÁTICO, HAMPACRACIA, LATROCINCRACIA, PARTIDOCRACIA, VIDEOS


Manel Valcarce: "Las tendencias fitness a nivel mundial son distintas a las españolas" - CMD Sport\nParticipa desde aquí en el nuevo estudio de Tendencias de 2018\nTendencias fitness España vs tendencias fitness mundiales.\n(20-6-2017). Valgo está a punto de publicar los resultados de su informe Tendencias del Fitness en España 2017 y Manel Valcarce, CEO de la compañía, nos adelanta algunos datos y conclusiones que se extraen de sus resultados. El estudio correspondiente a 2018 ya se está preparando y desde el interior del artículo puede acceder a participar en él.\nEl CEO de Valgo, Manel Valcarce.\nLa ACSM (American College of Sports Medicine) publica cada año un estudio a nivel mundial que determina las veinte tendencias más importantes en el sector del fitness.\nEn España, Valgo también ha realizado un informe de tendencias centrado en el sector español y cuyos resultados están a punto de conocerse.\nEntrevistamos a Manel Valcarce, CEO de Valgo, que adelanta a CMDsport varias conclusiones de dicho informe antes de su publicación.\nEn breve harán públicos los resultados de su estudio sobre Tendencias del Fitness en España 2017. ¿Qué les ha impulsado a realizar este estudio teniendo en cuenta que ya se realiza otro a escala mundial?\nDesde hace unos años, la referencia en tendencias fitness a nivel mundial se recogen en una encuesta que realiza la ACSM a los profesionales del sector. Al detectar que en la muestra últimamente no se recogían datos desde España, decidimos realizar una encuesta nacional siguiendo la misma metodología y así disponer de datos de opinión más acordes a nuestra realidad.\n¿Cuál ha sido el aspecto que más le ha llamado la atención de los resultados registrados en este estudio de las tendencias del Fitness en España en relación al Estudio Mundial?\nEn breve se publicará un informe completo donde se apreciarán las diferencias entre las tendencias fitness a nivel mundial y las españolas, pero podemos adelantar, por ejemplo, que la primera tendencia valorada a nivel nacional es el ‘Personal formado, cualificado y experimentado’. En el estudio internacional la primera es la ‘Tecnología portátil en las prendas textiles y calzado’. Es una diferencia sustancial.\n¿A qué piensa que se debe esa diferencia?\nLa realidad de nuestro país y de nuestra cultura tiene particularidades en comparación con otros países como EEUU. La transformación digital, por ejemplo, está más extendida allí a todos los niveles. El análisis y la individualización del cliente también, así como el marketing y la comunicación, tanto de productos y servicios como de marcas e identidad corporativa.\nTras el análisis de los resultados, ¿cuánto tardan en implementarse las tendencias mundiales en el fitness español?\nAlgunas tendencias que vemos en la encuesta mundial todavía tardarán algunos años en posicionarse como top en España, sobre todo las relacionadas con la tecnología, donde en nuestro país a nivel social e individual todavía no está al mismo nivel. Otras, más relacionadas con los sistemas y métodos de entrenamiento, sí están a niveles parecidos, como el HIIT o el entrenamiento con peso corporal.\n¿Estados Unidos sigue marcando las tendencias del fitness a nivel mundial?\nEn términos generales sí. Sobre todo por la capacidad de implementar las novedades que se plantean tanto a nivel de modelos de negocio, de sistemas de entrenamiento o de elementos relacionados con la tecnología. Tanto las empresas como los profesionales testan y desarrollan sus propuestas en EEUU con mayor facilidad y recursos, lo que les permite ser los primeros.\nTras este estudio de tendencias del fitness en España 2017 ¿tienen previsto hacer un estudio similar para el próximo 2018?\nAl igual que la encuesta mundial que se lleva realizando desde 2007, nuestra intención sería poder realizarla a lo largo de los años y de esta forma tener comparativa y analizar la evolución. Actualmente estamos ya trabajando en la segunda edición 2018.\n¿En qué etapa se encuentra ese estudio 2018?\nEstamos en la fase de recogida de respuestas que finalizará a final de este mes. Por eso es importante la máxima participación por parte de los profesionales del sector.\n¿Cómo pueden participar los profesionales?\nTodos los profesionales del sector pueden realizar la encuesta a través de este enlace directo: https://www.survio.com/survey/d/tendencias2018\nTendencias del Fitness en España 2017Valgo\nEl Seminario ‘Aumenta Ventas’ de Valgo llega a Barcelona\nEl Seminario Aumenta Ventas de Valgo viaja a Sevilla\nValgo organiza la 8ª Jornada en Gestión Deportiva


Turquía - El Gran Bazar de Estambul - Blogueras\nTurquía - El Gran Bazar de Estambul\nEn tu visita por Turquía, no puedes dejar de conocer el Gran Bazar (Kapal?çar?? en turco) de Estambul, ya que es el mayor bazar de la ciudad y uno de los bazares más grandes del mundo.\nGran Bazar - Estambul Se encuentra ubicado en el centro de la "ciudad vieja", en la parte europea de Estambul y cuenta con más de 58 calles y 4.000 tiendas. Diariamente recibe un promedio de 250.000 a 400.000 visitantes.\nLocal dentro del Gran Bazar de EstambulEl Gran Bazar tiene cuatro puertas principales situadas en los extremos de sus dos avenidas principales que se cruzan cerca de la esquina al sudoeste del bazar. Todas las entradas están flanqueadas por arcos de seguridad y dos o tres policías con detectores de metales.\nUna de las puertas del Gran Bazar - Estambul\nEn el Gran Bazar los comercios se suelen agrupar por tipo de actividad, en plan gremial. Existen zonas de venta de joyería, orfebrería, tiendas de alfombras, cerámica, calzado y vestimenta, alimentación, especies y productos artesanos como los típicos farolillos o los nazar (amuletos con forma de ojo azul).\nAunque en el Gran Bazar se pueden encontrar variedad de especies, te recomiendo comprarlas en el Bazar Egipcio o Bazar de las Especies (el M?s?r Çar??s?), que es uno de los más antiguos de la ciudad y es el segundo bazar cubierto más grande después del Gran Bazar.\nLocal de venta de especies en el Gran Bazar - Estambul\nEl bazar tiene dos bedestanes (mercados), el primero de ellos se construyó en el año 1464 por orden de Mehmed II, el cual debió ser reconstruido en el año 1864 luego de un terremoto. Un Bedestan sería el edificio central de la parte comercial de la ciudad; durante tiempos otomanos eran muy importantes, ya que las ciudades se clasificaban a menudo en dos categorías, las ciudades con una Bedestan y ciudades sin Bedestan.\nLocal en el Gran Bazar - EstambulOrígenes\nLos orígenes del Gran Bazar se remontan a la época del sultán Mehmet II, en el siglo XV, cuando en 1455 construyó cerca de su palacio el antiguo bazar (Eski Bedesten). Al igual que en muchísimas otras ciudades, alrededor de este edificio se fueron instalando talleres de artesanos formando zonas gremiales.\nLocal en El Gran Bazar - Estambul\nCon el tiempo los edificios crecieron en número y las calles fueron cubiertas por bóvedas lo que formaron así el actual Gran Bazar. Esta distribución por gremios se mantiene actualmente, de tal forma que el Bazar está estructurado según los productos que se venden en ellas.\nEl horario de este Gran Bazar es de lunes a sábado de 8:30 a 19:30 horas, sin embargo te recomiendo ir como máximo a las 18:30. Los días domingos se encuentra cerrado.\nRecuerda que si quieres hacer compras en el Gran Bazar de Estambul, practica el arte del regateo. El regateo es una práctica muy habitual en este enorme mercado y en prácticamente todo Estambul.\nFecha de publicación: 14-04-2020 18:51