ADORAR A DIOS EN ESPÍRITU Y EN VERDAD | OC Catholic en Español\n“TENIENDO LA MIRADA Y EL CORAZÓN EN DIOS, TODO ESTÁ EN SU LUGAR”, DICE MABEL SUÁREZ, LÍDER CATÓLICA EN LA IGLESIA NUESTRA SEÑORA DE GUADALUPE DELHI\nBy JORGE LUIS MACÍAS 6/11/2020\nLA FAMILIA SUÁREZ: MABEL Y FRANCISCO, Y SUS HIJOS MABEL MARÍA, FRANCISCO JESÚS, JOSUÉ Y ESAÚ HAN CRECIDO EN LA FE DURANTE LA PANDEMIA DEL CORONAVIRUS. FOTOGRAFÍA: JORGE LUIS MACÍAS\nLA CRISIS DE SALUDprovocada por el coronavirus ha unido a las familias católicas de la Diócesis de Orange, no solo en cuanto a su relación social, sino en la profun-dización de su fe, en la oración sin cesar, y en la adoración a Dios en espíritu y en verdad.\nAsí es como la familia de Mabel y Francisco Suárez, y sus hijos Mabel María, Francisco Jesús, Josué y Esaú han respondido a su llamado como familia de Dios, y a prepararse para la fiesta de Pentecostés, el segundo domingo más importante del año litúrgico en donde los cristianos tuvieron la oportunidad de vivir intensamente la relación existente entre la Resurrección de Cristo, su Ascensión y la venida del Espíritu Santo.\n“Pentecostés nos unifica y el Espíritu Santo nos a la gracia de sentir que, aun en medio del desierto que vivimos, Él der-rama sus gracias y viene a nosotros en un tiempo de servicio al prójimo, de vida y esperanza”, dice Mabel, proclamadora de la Palabra en la iglesia Nuestra Señora de Guadalupe, Delhi, en Santa Ana, Califor-nia. “Todos nos preparamos para buscar y agradar a Dios, y aunque quisiéramos hacer más, Él conoce que por el momen-to solamente podemos llegar a nuestros hermanos a través de las reuniones en las redes sociales”.\nEn efecto, mediante el ministerio “Unidos en un mismo Espíritu de Espe-ranza”, -que formó el diácono Guillermo Torres, Mabel y otros líderes de la Dióce-sis de Orange- comenzaron el proceso de evangelización virtual.\n“Presentaremos algunos videos para que la gente busque a Dios y no se sienta abandonada; que sepan que cada día es un despertar con Dios; a través de las reflexiones y predicaciones, entenderemos que Dios se manifiesta aun en medio de esta pandemia”.\nCada mañana, la familia Suárez reza sus oraciones iniciales del día, bendice los alimentos, reza la coronilla de la Divina Misericordia, reza el Santo Rosario y par-ticipan también de la Hora Santa cuando el Santísimo Sacramento es expuesto de manera virtual.\n“Yo soy quien inicia las oraciones del Santo Rosario y de la Coronilla”, dice Mabel María, de 22 años, una chica graduada en psicología y comportamiento social en UCI. “Para mí, orar en familia es importante porque nos fortalece física y espiritualmente, y, además, nos mantiene unidos”.\nMabel María cuenta que su encuentro con Dios tuvo lugar en mayo de 2018. Su primo Geovanny falleció y, a través de ese dolor, tuvo una experiencia similar a la que se narra en el libro de los Hechos de los Apóstoles 2:17 “derramaré mi Espíritu sobre cualesquiera que sean los mortales. Sus hijos e hijas profetizarán, los jóvenes tendrán visiones y los ancianos tendrán sueños proféticos”.\n“Tuve un sueño; sentía que estaba como en un convento de México; había un jardín muy hermoso y en él había dos estatuas: la Virgen María y otra de San Juan Pablo II”, narra Mabel María. “Yo me sentía indigna de estar en esa presen-cia; a mí me habían mandado a tirar la basura, pero cuando lo hice no entraba en el bote, me espanté y comencé a llorar sin parar”.\nAquel dolor le dio fortaleza para acer-carse a las imágenes de la Virgen y San Juan Pablo II.\nAl día siguiente, Mabel amaneció con la necesidad de encontrar a Dios. Posteriormente vivió un retiro de ini-ciación carismático. Allí recibió la efusión del Espíritu Santo, y ahora sirve en el grupo juvenil Maranatha, donde oran, alaban y predican la Palabra de Dios.\n“Ahora sé que, teniendo la mirada y el corazón en Dios, todo está en su lugar”, dice Mabel. “Sin Dios la vida es triste y vacía”.Ella cifra su fe en la cita bíblica de Filipenses 4:14 “Todo lo puedo en Aquel que me conforta”.\nPara esta familia, la cuarentena ha sido “un tiempo de gracia” porque “¿cuán-tas madres no desearían que sus hijos estén en casa para cuidarlos, cocinarles, amarlos y vivir con ellos la fe; este tiempo nos ha hecho valorar más a la familia, el trabajo por el cual antes renegábamos y que ahora muchos no tienen; como que vivíamos al día, de precisa y sin la presen-cia de Dios”, dice la madre.\nEn cambio, ahora muchas familias han sentido la presencia de Dios, la necesidad de vivir en el Espíritu de Él; reconociendo está vivo y no dependiendo ya, del cono-cimiento o las propias fuerzas.


Abogados expertos en Lavado de Activos\nLa magnitud del lavado de activos en Colombia no es fácil de cuantificar y determinar, por cuanto el origen de estos recursos proviene de mercados o transacciones económicas ilegales difíciles de medir, tales como, el narcotráfico, el proxenetismo, la trata de...\nLos medios de comunicación en Colombia frecuentemente informan la extradición de nacionales a Estados Unidos y Europa principalmente. Los delitos más comunes que fundamentan las solicitudes de extradición son el tráfico de estupefacientes y el lavado de activos,...\nLas conductas de acaparar, especular y el agiotaje guardan semejanzas, toda vez que, son conductas delictivas que se producen dentro del tráfico comercial de un país con la finalidad de alterar el funcionamiento del mercado. De esta forma, acaparar hace referencia a...\nEl delito de Violación de Habitación Ajena pertenece al grupo de delitos contra la libertad individual consagrado en el Título III del Código Penal (Ley 599 de 2000). El artículo 28 de la Constitución Política de 1991 consagró la inviolabilidad del domicilio, por...\nEl apoderamiento de hidrocarburos es un delito que ocurre con regularidad en Colombia, debido al importante nivel de desarrollo de esta industria en el país. La Empresa Colombiana de Petróleos (Ecopetrol) reportó durante el primer semestre de 2020 alrededor de 900...\nTodo sobre el Delito de maltrato animal en Colombia\nLa Ley 1774 de 2016 modificó la cosmovisión legal que existía en el ordenamiento jurídico colombiano acerca de los animales, su naturaleza y sus derechos. El artículo 655 del Código Civil únicamente los consideraba bienes muebles, es decir, tenían reconocimiento...\nLa ley 1273 de 2009 denominada Ley de Delitos Informáticos, modificó el Código Penal (Ley 599 de 2000) y creó varios tipos penales de tipo electrónico, cuyo objeto de protección son la información y los datos. El delito de acceso abusivo a sistema informático busca...\nEl delito de captación masiva y habitual de dineros hace parte del título X del Código Penal (Ley 599 de 2000). Concretamente, pertenece al segundo capítulo de este título que establece los delitos contra el sistema financiero. Los delitos que afectan el normal...\nEl derecho penal corporativo es aquella parte del derecho penal que regula los delitos y las penas dentro de la actividad empresarial que desarrollan las personas jurídicas, cuyo objetivo es establecer la responsabilidad penal a nivel individual e institucional en...


Impresión 3D: Diferencias entre las technologies SLA y DLP | Impresiona2: Imprenta Online\nImpresiona2: Imprenta Online\nImpresión 3D: Diferencias entre las technologies SLA y DLP\nAntes de la aparición de las nuevas tecnologías en impresión en 3D, queremos esta semana dejar claras las diferencias entre el SLA y el DLP, 2 tecnologías comparadas muy a menudo. Estas dos tecnologías ofrecen trabajos que parecen similares. Numerosos estudios han publicado recientemente acerca de estas dos tecnologías, en los cuales nos apoyaremos en el post de hoy.\nPrincipios de funcionamiento de la tecnología DLP y SLA\nAl comparar la potencia de estas dos tecnologías DLP y ELA, lo cual ya es bien importante de entender lo que es.\n– La tecnología ALS:\nEl principio de funcionamiento de esta tecnología es el láser SLA el cual es redireccionado por espejos de galvanómetro. Esta capa de Përmet del trazador de resina líquida al sur se usa para formar el modelo de impresión.\nEl láser atraviesa a continuación toda la superficie para polimerizar la resina y por lo tanto solidificarla. Esto implica que a más superficie de impresión, el tiempo el recorrido del láser será mayor.\n– La tecnología DLP:\nUna matriz de píxeles se proyecta contra el fondo de un tanque que contiene la resina que él. La resina se somete a una exposición a la luz a polimerizar y por lo tanto será curada. Esta matriz se proyecta mediante una pantalla o proyector.\nLa imagen de la capa se proyecta a la vez, por lo que el tamaño de esta capa no afecta al tiempo de curado, el tiempo será el mismo para un área de 5 mm² o 100 mm².\nPublicado el 6 marzo, 2017 Autor Ivan


Pronostican salida masiva de panistas si hay imposiciones en candidatos – El Heraldo de San Luis Potosi\nHome > Local > Pronostican salida masiva de panistas si hay imposiciones en candidatos\nPronostican salida masiva de panistas si hay imposiciones en candidatos\nEl precandidato a la alcaldía de San Luis Potosí del PAN, Jalil Chalita Zarur, advirtió que la militancia del albiazul perecerá hasta quedarse sola la dirigencia estatal que preside Xavier Azuara, en caso de que el camino de la dirigencia siga en la misma dirección.\nAdvierte el precandidato a la alcaldía de San Luis Potosí por el Partido Acción Nacional, Jalil Chalita Zarur, una salida masiva de militantes en el PAN al ser que los procesos internos de ese instituto político se condujeron con signos de “Imposición y dedazo”.\nDurante una rueda de prensa ofrecida la mañana de este lunes, el aspirante a suceder a Gallardo en la administración capitalina advirtió que la militancia del albiazul perecerá hasta quedarse sola la dirigencia estatal que preside Xavier Azuara, en caso de que el camino de la dirigencia siga en la misma dirección.\nRespecto a Xavier Nava Palacios, quien busca el cargo similar en el mismo partido sostuvo que no se puede esperar mucho de un político que busca candidaturas saltando de un partido a otro sin proyecto fijo de gobierno.\n“Primero estuvo en el PRD y no se la dieron, luego sw declaró independiente y no tuvo eco, luego fue a tocar las puertas del PRI y lo rechazaron y ahora en negociaciones con la dirigencia estatal del PAN quiere la candidatura, por eso no memerece ni me interesa hablar de él” indicó.\nDijo que el panism o potosino ha tenido desaciertos, aunque refirió que esta en el último tiempo de hacer las modificaciones para corregir el camino antes de que el PAN se quede sin su masa. una salida masiva de militantes en el PAN al ser que los procesos internos de ese instituto político se condujeron con signos de “Imposición y dedazo”.\nDijo que el panism o potosino ha tenido desaciertos, aunque refirió que esta en el último tiempo de hacer las modificaciones para corregir el camino antes de que el PAN se quede sin su masa.


Categorías: Café en Grano & Molido \nLAVA JAVA CAFÉ ORGÁNICO DE GALÁPAGOS EN GRANO 227 g\nIngredientes: 100% Café Arábica y Amigable con las Aves.\nHay pocos lugares tan prístinos e impolutos en el planeta como las Islas Galápagos. ¡¡La primera vez que probamos Lava Java nos quedamos muy bien impresionados!! Se trata de un café cultivado a la sombra, cosechado a mano, lavado por la lluvia y secado al sol. Es el único café de Galápagos que cuenta con certificaciones Orgánica USDA y con el sello “Bird Friendly” del Smithsonian Institute.\n¡Quién no ama un buen café! Compartimos esto con la gente que realmente lo aprecia. Aquí encontrarás café en grano de diversos tuestes que tú molerás y prepararás a tu gusto.\nGALLETTI CAFÉ ESPRESSO DE LOS VOLCANES EN GRANO 340 g\nIngredientes: 100% Café Arábica.\nA la cacería de un buen café en Quito, entramos a Café Galletti en la González Suárez. Allí por casualidad conocimos a los dueños (padre e hija), quienes con entusiasmo nos contaron su historia cuando vinieron a Ecuador en 1996 desde Nueva York. Ansiaban tanto tomarse un buen café, que decidieron buscar el mejor grano de café, molerlo y tostarlo, comenzando así su historia.\nEsta es una mixtura de varios granos de café cultivados entre los 1.200 y 1.600 metros sobre el mar. Es un café fuerte, de tueste oscuro. Es el elíxir para emprender un día largo y ajetreado.\nJALCHI WILD COFFEE MIXTURA EN GRANO 453 g\nLa mixtura de café silvestre Jalchi tiene un gran sabor y excelente calidad. Es café arábica 100% originario de la zona amazónica de Zamora Chinchipe. El aroma de este maravilloso café te transporta a un pasado donde la vida era mucho más sencilla.\nQUILANGA WILD COFFEE DE PROCEDENCIA ÚNICA EN GRANO 453 g\nQuilanga es un café silvestre de procedencia única, de gran calidad y delicioso sabor. Este café arábica proviene de Loja, excelente para tomarlo a primera hora en las mañanas.\nJALCHI WILD COFFEE MOLIDO 453 g\n¡Quién no ama un buen café! Compartimos esto con la gente que realmente lo aprecia. Aquí encontrarás café molido y en grano de diversos tuestes que tú molerás y prepararás a tu gusto.


Sesiones de entrenamiento realizadas para el uso del Misal Romano | Catholic Star Herald\nby Peter G. Sánchez\t,\tNovember 21, 2018\nA principios de este mes y el mes pasado, la Diócesis de Camden realizó sesiones de capacitación para el clero, músicos y ministros litúrgicos en el uso del Nuevo Misal Romano, el primer Misal en español aprobado por la Conferencia de Obispos Católicos de los Estados Unidos.\nEn el pasado, había sido la elección del clero de los Estados Unidos qué edición en español de otro país (como España, Argentina, México o Colombia) se utilizaría para la liturgia Eucarística. Ahora, a partir del 2 de diciembre, el primer domingo de Adviento, el Nuevo Misal Romano unirá a las comunidades, culturas y costumbres de habla hispana en un texto para todas las misas.\nEl Reverendo Armando Rodríguez y el Diácono Arnaldo Santos, ambos de la parroquia de la Santa Cruz en Bridgeton; la Sra. Elena Brandt, fundadora de FontSound, un ministerio para las parroquias que influye en las redes sociales; y el Sr. Evaristo Fontanez, un músico e instructor del programa de formación del Ministerio Laico diocesano, se desempeñaron como los presentadores de las capacitaciones del 24 de octubre y 8 de noviembre, para sacerdotes, diáconos, músicos litúrgicos y ministros parroquiales. Damaris Thillet, Directora Asociada de la oficina de Culto Divino e Iniciación Cristiana, se encargó de preparar los materiales de la capacitación.\nEl evento fue organizado por la Oficina del Ministerio Hispano y la Oficina de Culto Divino.\nAndrés Arango, el Delegado del Obispo para el Ministerio Hispano en la Diócesis de Camden, calificó la implementación del Nuevo Misal Romano como “una gran oportunidad para renovar nuestras celebraciones litúrgicas.”\n“Vi a los líderes muy emocionados durante el entrenamiento y listos para ir a sus comunidades a motivar a los feligreses a tener un encuentro personal con Jesús en cada Eucaristía”.\nEl entusiasmo generado por el V Encuentro sigue fuerte


Granjas Porcinas en confinamiento\nInstalaciones Porcinas 04/13\n(Sistemas Constructivos con Ventilación Forzada)\nEste completo resumen, argumenta básicamente a uno de los sistemas de construcción más utilizados en los confinamientos realizados por los productores porcinos, no se detalla a continuación dimensiones ni se especifica tipo ni cantidad de materiales ya que el objetivo apunta a identificar los diferentes sistemas que se utilizan.\nCon la idea de que aportar nuevas tecnologías de simple aplicación, genera información de alto valor cualitativo y cuantitativo para los pequeños y medianos productores porcinos de nuestras regiones. Espero que este documento sea útil para quienes hacen de este medio un factor muy importante a la hora de despejar dudas y realizar consultas.\nno caben dudas que existe una dependencia en la elección de construir uno u otro tipo de confinamiento, que lleva correlación con la posibilidad de disponer espacio físico para instalar estos verdaderos “edificios”.\nLa pregunta del “millón” es que si las pequeñas granjas unifamiliares de 30 o 40 madres también participan, y les digo que sí, participan y en abundancia ya que en el proyecto inicial se prevén futuras ampliaciones para poder llegar al objetivo previsto.\nSituación Estival (verano)\nLa ventilación que se crea debajo de la cubierta metálica (Fot.Nº1), se presenta por la entrada de aire fresco que ingresa por la abertura de los canalones de cubierta (unión techo-muro) y la salida continua de aire caliente a través de la cumbrera (Fot.Nº2) el resultado que se obtiene demuestra que en la cámara de aire originada, la temperatura es 20ºC más baja que la del panel del techo, esto determina una mayor eficiencia del estrato termo-ventilado, mejorando las condiciones térmicas en el interior de las salas ya que la temperatura a controlar será mucho más baja.\nLa colocación de difusores en el cielorraso distribuye el aire precalentado en modo horizontal de forma tal que el mismo contacte los animales después de mezclarse con el aire presente en el ambiente. La depresión que se desarrolla en el interior de la sala, no genera turbulencia, ya que el flujo de aire se mueve a baja velocidad entre los difusores (Foto. Nº2) y los extractores (Foto. Nº3), además se debe agregar que la depresión o” la ventilación a túnel” se manifiesta siempre y cuando los laterales permanecen cerrados, como se observa en la Fot.Nº3(Cerramientos con cortinas en PVC, movilizadas en forma manual).\nLos sistemas constructivos en confinamiento de ventilación a túnel tienen su mayor utilidad en las salas de Gestación, salas de Parto y salas de Destete (engorde hasta 30 kg.). Estos particulares sistemas de ventilación cuando se anexan paneles de enfriamiento (Foto. Nº 5) garantizan condiciones térmicas ideales ya sea en verano como en invierno.\nLas granjas en confinamiento proyectadas con este sistema presentan una combinación exclusiva de ventilación a túnel que regula las temperaturas internas y la calidad del aire, manteniéndolas en sus valores deseados los 365 días del año, gracias a los adecuados sistemas de aislación y ventilación, las salas de confinamiento proyectadas de esta forma impiden el pasaje de calor solar en los meses estivos al interior de los mismos y la pérdida de calor en los meses invernales.\nFuente: Ing. Civil Roberto Montanaro.


El Mensaje Misterioso - Misterio.Site\nHabía una vez una pupila emplazamiento Bea a la que le gustaba mucho pasear por la playa. Vivía en una ciudad costera, así que los días que había buen tiempo podía hacerlo sin problema.\nUn soleado día de verano, mientras caminaba por la arena con su hermana, vio una botella flotar en el mar, cerca de la orilla. Se preguntó si habría poco interiormente. Con la curiosidad a tope, Ana corrió en dirección a la botella y, como no estaba en una zona profunda, la cogió. Acto seguido, la abrió y encontró una nota arrugada. Hablaba de un hacienda escondido en esa misma playa, en la zona de las rocas.\nAna, intrigada, emprendió la búsqueda del hacienda. Estuvo el resto de la tarde recorriendo todas las zonas rocosas de la playa. Al caer la oscuridad, se fue a casa a adormecerse, pero, como estaba de asueto en el cole, pudo retornar al día posterior. Estuvo dos semanas incesantes investigando. Con prismáticos, lupa y con todo lo que podía tolerar un explorador de verdad.\nTras días de trabajo sin alivio encontró lo que el misterioso autor de esa nota había escondido. La pupila en un principio se decepcionó pero pronto comprendió el sentido de todo aquello. Escondida en una arista de la playa, en la zona donde la gentío cogía mejillones, se topó con una caja de cartón cerrada. Ansiosa, la abrió y miró interiormente. En el interior no había monedas de oro o collares como en las pelis de piratas que había manido en la tele. No había carencia que Ana pudiera considerar un hacienda o un premio. Lo que encontró fueron unas bolsas de plástico vacías y un cepillo de barrido. En medio de todo aquello había otra nota, escrita con la misma giro que la primera que había incompatible interiormente de la botella flotante. Esta era más clara.\nLe decía que llevaba mucho tiempo siendo irrespetuosa con el medio dominio. Que Ana contaba que le gustaba la playa. Pero que lo que no decía era que dejaba los papeles siempre desperdigados, que no recogía las cáscaras de las pipas o que pegaba los chicles en las rocas cuando estaba en esa zona de la playa jugando o tomando el sol. Así que el autor misterioso de la nota le había dejado esas cosas para que limpiarse lo que había ensuciado. Le explicaba todavía que la playa es de todos y que parte de esa basura iba a detener al agua haciendo mucho daño a la fauna.


Huelga en Escondida supera a la de 2006 y pérdidas llegan a más de US$500 millones\nLa movilización cumplió 26 días y continúa sin acercamientos entre los trabajadores y la compañía. Según el sindicato –que hoy se reuniría con autoridades en Santiago- por cada día que la faena está inactiva, la cuprífera dejar de percibir unos US$20 millones.\nEl día número 26 cumplió hoy la huelga de trabajadores de Minera Escondida, convirtiéndose así en una movilización histórica que superó a la de 2006, cuando la paralización se extendió por 25 jornadas.\nEl movimiento continúa sin acercamientos entre los trabajadores y la compañía, acumulando millonarias pérdidas.\nSegún publicó Emol, el sindicato aseguró que por cada día que la faena está inactiva, la cuprífera deja de percibir ingresos por cerca de US$20 millones, lo que a la fecha significaría perjuicios por sobre los US$500 millones.\nLos huelguistas además informaron que podrían extender la movilización hasta por dos meses, ya que cuentan con fondos que llegarían a US$1 millón para resistir en el campamento que montaron en las cercanías de la minera.\nLa ministra de Minería, Aurora Williams, en tanto, comentó que por cada día de huelga se dejan de producir 3.470 toneladas de cobre.\nHoy dirigentes del sindicato llegarían a Santiago para reunirse con los subsecretarios de Minería y Medio Ambiente y con el presidente de la Cámara de Diputados, Osvaldo Andrade.


Karel Pesorna - Shutterstock\nMaría Eugenia Brun - publicado el 15/09/19\n¿La espinaca es un alimento rico en hierro o es un mito alimentario?\nLa espinaca, tiene como nombre científico Spinacea oleracea, y pertenece a la familia de las quenopodiáceas, al igual que las remolachas, la quinoa y la acelga. Crecen muy bien en climas templados.\nSe cultivan dos variedades de espinaca: la de hoja rizada que resiste el transporte sin apelmazarse ni echarse a perder, y se suele comercializar fresca y la de hoja lisa, fácil de lavar, que se comercializa congelada o enlatada.\nPero ¿es cierto que la espinaca es un alimento muy rico en hierro y nos da fuerza?Pues no, es solo un mito alimentario, que se remonta a muchos años atrás.\nEsta creencia popular comenzó por el año 1929-1930, cuando se acababa de descubrir el papel importante que cumplía el hierro en nuestra alimentación y su relación con la anemia.\nEn paralelo a esto en Estados Unidos se estaba viviendo el final de la Segunda Guerra Mundial, un momento en el que había muchas zonas de marginación, pobreza y hambre, por lo cual era muy común encontrar personas que presentaran anemia. Los expertos decidieron buscar aquellos alimentos que mayor aporte de hierro tenían y encontraron la espinaca como uno de ellos.\nPero ¿es la espinaca un alimento tan rico en hierro?\nAparentemente fue por error, el químico alemán Erich Von Wolf fue el primero que midió el contenido de hierro de los alimentos, hizo bien la medida, pero al escribirlo en su libreta se equivocó al poner la coma, lo que provocó que se creyera que las espinacas contenían diez veces más hierro que la cantidad real.\nDe este modo quedó la espinaca en la cima, como unos de los alimentos más ricos en hierro, creencia que se extendió aún más cuando llegó a los dibujos animados. ¿Quién no recuerda a Popeye (el marino), que comía la lata de espinaca y le daba fuerza para pelear y salvar a Olivia? Esto se popularizó tanto en aquel tiempo que hizo que el consumo de espinaca en Estados Unidos se triplicara.\nY como olvidar a nuestros padres o abuelos diciendo “¡Vamos a comer la espinaca porque tiene mucho hierro y te da fuerza como a Popeye!”\nLunaseeStudios - Shutterstock\nPero en realidad no es un alimento rico en hierro como se pensaba, ni tampoco un superalimento que da fuerza, porque su contenido en hierro no es muy alto y además la espinaca presenta ácido oxálico (compuesto presente en algunos alimentos vegetales que inhibe la absorción de hierro y calcio).\nA pesar de ello es un vegetal que posee mucho valor nutricional.\nLa espinaca es un excelente alimento natural fuente de vitaminas, fibras y minerales, que aporta pocas calorías, no contiene grasas, y sus tallos son más ricos en fibra que las hojas, por lo que entre otras cosas es un gran aliado que favorece el tránsito intestinal.\nDe los minerales que se destacan son el calcio, potasio, magnesio, manganeso, fósforo y hierro. Este hierro que contiene es no hemo significa que se absorbe con mayor dificultad que la forma hemo existente en la carne y sus derivados. No obstante, si se incluye al momento de consumo de espinaca algún alimento rico en vitamina C se mejora la absorción de este mineral.\nEn cuanto al contenido de vitaminas, la espinaca es rica en vitamina A que contribuye al mantenimiento de las mucosas, la piel y la visión, la vitamina C a la protección de las células frente al daño oxidativo, al igual que la vitamina E, también contiene vitamina K, como así también vitaminas del grupo B (B6, B2, B1) y ácido fólico o folato (vitamina B9), estos contribuyen a la formación normal de las células sanguíneas.\nAsí mismo, contiene sustancias antioxidantes como los flavonoides y carotenoides\nLa espinaca está compuesta mayormente por agua. La cantidad de grasas e hidratos de carbono es muy baja, de ahí su bajo aporte calórico, pero es uno de los vegetales que más proteínas contiene.\nSi se busca por algún motivo aumentar el aporte de hierro en nuestra dieta, recordar que hay otros alimentos más ricos en hierro que la espinaca.\nComo: las carnes rojas magras (ternera, buey), mariscos sobre todo berberechos, almejas y mejillones, hígado y morcilla.\nLos frutos secos también, anacardos, nueces, avellanas, pistachos, almendras tostadas. Las semillas de sésamo. En cuanto a los vegetales son las verduras de hoja verde las que tienen mayor aporte de hierro: berros, acelgas, lechuga, espinacas.\nDe las legumbres tenemos los garbanzos, lentejas, soja, guisantes, germinado de lenteja. Y los productos integrales trigo, pan, arroz, pan de avena, amaranto teff…\nEl alga espirulina o la levadura de cerveza.\nAlgunas recomendaciones para tener en cuenta en el hogar:\nAl momento de su selección: al comprar la espinaca, elegir aquella cuyas hojas tienen un color verde brillante, con tallos frescos y crujientes\nPara su mejor almacenamiento: se recomienda guardarla en el refrigerador para mantener sus propiedades nutricionales y su sabor, lo más secas posible, para ello se puede poner entre ellas papel absorbente para evitar la humedad. Lavarlas al momento de consumo.\nDe sus variedades: la espinaca Baby es buena para comerla fresca y cruda en ensaladas. La espinaca congelada nutricionalmente se compara con la fresca, pero tiene menor sabor. Y la fresca, primero hay que lavarla bien antes de consumirla para eliminar la tierra y luego puede cocinarse durante 1 minuto en agua hirviendo.\nRecuerda que no hay un alimento milagroso, un superalimento, para una alimentación saludable o para tratar o prevenir alguna patología en particular, sino que es necesario de la combinación de muchos alimentos, lo más variados posible. Si tienes dudas o es necesario puedes consultar con un nutricionista para que te enseñe cómo hacerlo de la mejor manera.


ideas – It Party\nLa Comunión de Inés\nHoy te traemos un poco de inspiración con la Comunión de Inés. Cumpleaños hay muchos pero Comunión solo una. Es uno de los días más especiales de la vida de cualquier niño. Por eso merece la pena prestarle toda nuestra atención y dedicarle esfuerzo para…\n¿Por qué It Party?\n¿Por qué It Party? ¿De donde proviene este nombre? Y, ¿por qué es el que mejor nos define? La inspiración nos llegó de las populares “It girl”. Esta es una expresión anglosajona que define a una chica con una cualidad especial, indefinible pero sumamente atractiva.…\nAunque el spinner ha sido una revolución reciente en el mercado, se inventó hace más de veinte años. Su inventora fue Catherine Hettinger, una ingeniera de Florida, Estados Unidos. Sufría miastenia, una enfermedad autoinmune que afecta a los músculos y limita la movilidad física. Así…


Sánchez convoca a los presidentes autonómicos por el coronavirus - Noticias Crisis del coronavirus - El Periódico Mediterráneo\nSánchez convoca a los presidentes autonómicos por el coronavirus\nLa reunión se celebrará por videoconferencia y tendrá lugar este sábado El jefe del Ejecutivo propone un encuentro el lunes con los partidos de la oposición\nPedro Sanchez preside la reunión de seguimiento del coronavirus. En la imagen, junto a Salvdor Illa y Fernando Simón. - JOSÉ LUIS ROCA\nPoco antes de que Pedro Sánchez se sometiera al debate de investidura, la Moncloa anunció que la intención del jefe del Ejecutivo era celebrar todos los años una conferencia de presidentes autonómicos en el Senado. La primera cumbre de este tipo tendrá un formato y unos contenidos muy alejados de lo que el líder socialista pensó cuando lanzó esta iniciativa.\nEste sábado, por videoconferencia, el presidente y los mandatarios de las comunidades abordarán la crisis del coronavirus. Analizarán la expansión de la epidemia y las medidas para frenarla. El lunes, en principio de forma presencial, Sánchez mantendrá una reunión con el conjunto de la oposición, según fuentes de la Moncloa. Ese encuentro ya ha sido propuesto a la presidenta del Congreso de los Diputados, Meritxell Batet, pero todavía se desconocen los detalles. La cita llega con la Cámara baja a medio gas, después de que este martes se decidiese cancelar los plenos por el riesgo de contagio, toda vez que el grupo de Vox está en cuarentena tras confirmarse que Javier Ortega Smith ha contraído la enfermedad.\nEl pasado martes, durante su comparecencia específica sobre el coronavirus, Sánchez resaltó la necesidad de que todas las administraciones estén unidas frente a la epidemia, tanto más en un sistema donde las competencias en salud pública recaen sobre las autonomías. Para vencer una amenaza como esta se requieren dos condiciones: sistema sanitario robusto y una respuesta coordinada por parte de todos, dijo el líder socialista.\nY pese a las críticas de la oposición, con el PP y Vox acusando en los últimos días al Gobierno de inacción, la versión de Sánchez es que, en privado, tanto Pablo Casado como Santiago Abascal le dicen otra cosa.\nLos españoles quieren ver a todos los responsables políticos unidos, trabajando codo con codo, explicó Sánchez. Desde el punto de vista de las organizaciones políticas, la voluntad, al menos en las conversaciones privadas, es de absoluta coordinación con el Gobierno. Lo tengo que agradecer. Tenemos que trasladar un mensaje unívoco, añadió el presidente.


Las críticas de Luis Cifer.: Magical girl\nLa primera película de Carlos Vermut, Diamond flash, fue una muy grata sorpresa. Diamond flash era una propuesta personal y arriesgada que nos dejaba intuir que detrás de la cámara había una mente con talento. Con su segunda propuesta Vermut ha depurado su estilo sin traicionarse a sí mismo.\nComo pasaba en Diamond flash, ya desde el inicio Vermut nos deja descolocados con un soberbio prólogo rodado de forma sobria pero que consigue intrigarnos sobremanera. Algo bastante poco frecuente. Luego Vermut nos introduce sin prisa pero sin pausa en un enfermizo drama de personajes atrapados y deseos encontrados. Será el deseo de un padre por hacer feliz a su hija enferma de leucemia el desencadenante de esta fascinante historia. No puedo contar mucho más sobre la trama, es mejor que se el film se disfrute y te sorprenda (que seguro que lo hará) sin que nadie te haya contado demasiado.\nVermut no le teme a ningún género ni parece estar limitado por complejo alguno. Se nota una obvia mejoría respecto a su film anterior. Esta vez, el crisol de géneros (drama, comedia, terror, thriller, ciencia ficción) resulta más homogéneo. Vermut ha demostrado poseer una particular visión del cine con sólo dos películas. Vermut crea un universo laberíntico con alma de rompecabezas. Magical girl posee un imaginario fascinante a base de elementos cotidianos que adquieren un significado perturbador: el espejo, el puzzle, la habitación, los sobres, el lagarto, etc. Elementos que nos remiten a maestros como David Lynch o Stanley Kubrick.\nEl estilo narrativo de Vermut sigue siendo austero, hay pocos movimientos de cámara y no hay moderneces. Eso sí, me molestó esa manía que parece heredada de Lars von Trier de dividir la película en capítulos. Por suerte, esta vez Vermut se enreda menos en los diálogos. Por cierto, los personajes en los bares dicen verdades como puños en unos diálogos aparentemente intrascendentes que reflejan el sentir de un país. Aún así, es probable que a ciertos espectadores les cueste entrar en este peculiar universo.\nEl film se beneficia de un plantel de actores excelente. Yo destacaría a ese enorme actor que siempre ha sido José Sacristán, un actor con todas las letras que es capaz de dar verosimilitud a cualquier diálogo. Todo un señor de la interpretación que ha pisado más tablas de escenario que toda esta generación de jóvenes actores que asolan nuestras pantallas y parecen recién salidos de un gimnasio. Me sorprendió gratamente Bárbara Lennie (merecido Goya a la actriz revelación) su complejo y contradictorio personaje me parece uno de los mejores personajes femeninos del cine español en mucho tiempo. No puedo decir más. Igualmente cabe destacar el trabajo de Luis Bermejo.\nSi te gustó Diamond flash te gustará Magical girl. En caso contrario, ni te acerques a ésta, tú te lo pierdes.\nEtiquetas: 7'5, Alberto Chaves, Bárbara Lennie, Carlos Vermut, cine español, culto, drama, Israel Elejalde, Javier Botet, José Sacristán, Lucía Pollán, Luis Bermejo, Teresa Soria Ruano


Más de 300 hombres custodiarán a Santa Lucía durante la Semana Mayor – Alcaldia de paz castillo\nMás de 300 hombres custodiarán a Santa Lucía durante la Semana Mayor\nDate: April 8, 2017Author: alcaldiadesantalucia 0 Comments\nSanta Lucía 08.04.2017 (Prensa Paz Castillo) El Alcalde del municipio Paz Castillo, Víctor Julio González, activó el dispositivo de Seguridad Semana Segura 2017.\nEn esta oportunidad, 280 funcionarios integrados por la Policía Municipal, GNB, Protección Civil, Bomberos, Oficina Nacional Antidrogas, Alcaldía de Paz Castillo, Hospital Luis Razetti, CDI de Macuto y la Oficina de Prevención del Delito se desplegarán en puntos estratégicos para garantizar la atención y protección en los ehes carreteros y en las procesiones diurnas y nocturnas; además de 40 verdes oliva, para un total de 320 funcionarios de seguridad.\nEl primer mandatario local, aseguró que el dispositivo de seguridad tarbajará en concordancia con los cuadrantes de Paz.\n¨En las entradas del pueblo y en los principales lugares de afluencia de visitantes de desplegaran los funcionarios de los distintos organismos de seguridad y prevención, al igual en los sitios de interés como en los diferentes balnearios privados y la vigilancia en los expendios de licor. La coordinación de seguridad ciudadana será supervisada por la Policía Municipal de Paz Castillo en la plaza Bicentenaria, en Sica y en la Virginia¨.\nAsimismo solicitó el máximo apoyo logístico necesario para estos funcionarios que estarán prestando sus servicios en estos días de asueto. ¨Al pueblo le pido andar con cuidado, no ingerir licor mientras conduzcan, aquellas personas que salen fuera de nuestro estado le pido que se cuiden para que regresen sin ningún tipo de novedad” .\nEl Cuadrante número 6 abarca La Virginia hasta El Rosario de Soapire y atenderá a quien marque el 0416.6105016; el dispositivo Cuadrante 10 atiende El Alto de Soapire con el número de reportar 0416.610.49.89 y Cuadrante 13 para la comunidad El Nogal – La Lagunita al 0416.610.46.04. (FIN/OP)\nAlcalde Víctor Julio GonzálezAlcaldia de Paz CastilloChávezniñosRevoluciónsanta luciaSeguridadsemana santa\nPrevious Previous post: Alcaldía y Hospital Razetti realizan inmunización a escolares de educación inicial luciteños\nNext Next post: Alcaldía y Peluquería Victoria realizan jornada comunitaria


MTB.·.: EMBLEMA DE MÉXICO\nNo es propiamente un escudo de armas, aunque se describa por los distintos mandatarios mexicanos como si lo fuese:\nHay declaraciones oficiales que describen un escudo sin campo ninguno... y que confunden escudo con blasón... como ésta:\n“Que el escudo sea el águila mexicana parada en el pie izquierdo, sobre un nopal que nazca de una peña entre las aguas de la laguna, y agarrando con el derecho una culebra en actitud de despedazarla con el pico; y que orlen este blasón (sic) dos ramas, la una de laurel y la otra de encina conforme al diseño que usó el primer Gobierno de los defensores de la Independencia”.\nHay reconocimientos oficiales que describen esta carencia, como la hecha por el Presidente Porfirio Díaz:\n“... no hay uniformidad alguna en el escudo de las armas nacionales contenido en los sellos que en ellas se usan (oficinas gubernamentales); pues mientras que en unos está debidamente dibujado, en otros se ha añadido montañas, trofeos militares, soles, etc., según la fantasía del artista que las ha gravado (sic)".\nEstas mismas figuras se integraron en un escudo español antiguo de piel de toro, con Iturbide:\n"Se trata de un águila de alas abiertas y bajas con la vista hacia la izquierda. Se encuentra coronada y su pata izquierda se apoya en el nopal que esta sobre una roca que emerge de las aguas".\nY también están las mismas figuras en un escudo ovalado de dama, con Maximiliano. Las descripciones del escudo que transcribimos desde México no se atienen a la "gramática" de la heráldica.\nMéxico no sólo merece un escudo de armas reglado a partir de esos símbolos históricos, sino también unas Grandes Armas bien blasonadas. ¿Cómo se blasonarían? Se admiten propuestas.\nAcabamos de conocer un escudo colonial de México que está en el "Salón de Reinos" del Palacio del Buen Retiro, en Madrid:\nLa bordura de azur dice en letras de oro: Reino de México Tenuxtitlán (¿Tenochtitlán? ciudad de los mexicas cuyo nombre significa 'campo de nopal' o 'tierra de chumberas'.\nEste escudo de México en campo de plata, con su nopal de sinople, sus tunas o "higos chumbos" de gules y su águila al natural, suponemos que está basado en las armas precolombinas de más abajo... los esmaltes plata, azur y "de su color", indican que es así. Y en la iconografía católica el azur y plata son los colores de la Virgen Inmaculada, con ejemplos heráldicos desde Argentina, Uruguay, Centroamérica, etc... hasta la misma Orden de Carlos III en España... albiceleste.\nEste heraldista necesita ayuda de los mexicanos para comprender que el diseño heráldico de "una isla de piedra en medio de un lago... de la que brota el nopal" es un esquema como el de más abajo.\nNecesito alguna explicación para comprender que un lago con una isla de piedra en medio es esto que sigue:\nMe gustaría poder blasonar un escudo y unas Grandes Armas para México...\nCON EL MAYOR DE LOS RESPETOS DESDE ESPAÑA...\nPero son diseños de los que necesito alguna explicación... para comprenderlos.\n¿Tiene que ver con ésto que sigue?\nAztecas o mexicas u otros... separados de otros ¿mayas? (que no son españoles) por un lago; lago que tiene dentro una isla de piedra, en medio de ambos pueblos; isla de la que crece un nopal o chumbera... nopal sobre el que se apoya un águila negra que devora a una serpiente... hay otras plantas y animales en el lago... y los vestidos de ambos pueblos son diferentes.\n¿Algún mexicano nos ayuda a comprender y a blasonar unas armas para México?\nA ser posible un escudo acorde con la heráldica hispana.\nPublicado por PEDRO JIMENEZ SILLERO el jueves, julio 02, 2009\nes que obviamente la "gramatica heraldica" a la que se refieren no es española, sino mexica, por lo tanto si existe esa gramatica, pues tiene amplios signoficados, correspondioendo a las banderas que colocaban los aztecas en Tenochtitlan, que eran decoradas con plumas de aves, ademas de los glifos de la escritura mnahua, que es de donde se baso para crear el escudo de mexico\nPEDRO domingo, 24 enero, 2010\nSiento insistir en que no hay ESCUDO si no hay "mesa de espera".\nLas figuras pueden ser americanas, sin duda... como ocurre en el escudo de Bolivia y otros muchos, pero para que haya ESCUDO éste tiene que tener "forma".\nPedro martes, 03 agosto, 2010\nPara mí sería muy interesante conocer y blasonar la heráldica mexicana de acuerdo con la heráldica hispana.\nAgradecería vuestras aportaciones o comentarios.\nPedro jueves, 19 agosto, 2010\nMe gustaría recibir algún comentario desde México... porque ese águila parece más bien una especie de arpía greco-romana.\nNo distinguimos formalmente a los indios de ambos lados del lago.\nEn el Salón de Reinos de Madrid está México representado con su escudo, así:\nPedro domingo, 29 agosto, 2010\nQuizás PACHUCA (HIDALGO) Debería opinar... u otros mexicanos... Es un escudo hispano para México. (Con todos mis respetos)\nSi no se quiere... pues NO.\n(Ninguna imposición... es embellecer con la heráldica)\nAndres Lechuga lunes, 24 febrero, 2014\nLa fundación de México-tenochtitlan:\nEn 1581 le añadieron la serpiente, el laurel de la derecha es europeo (el de la izquierda es encino), habla de nuestro Sol, posado como águila sobre la Ciudad, en los días de cenit (nunca ocurre en Europa). Saludos\nPedro martes, 25 febrero, 2014\nSigue sin ser un escudo.\nMéxico no tiene escudo de armas, si acaso un emblema.\nLo del laurel y la encina es eso: una rama de laurel y otra de encina.\nLo de que "habla de nuestro Sol" es extraño, porque todos tenemos el mismo Sol y la misma Luna, también en Europa.\nLuis Fernando Mata Agredano lunes, 19 mayo, 2014\nMi estimado Pedro, se dirige a Usted un mexicano interesado en la Heráldica y que ha trabajado ya hace tiempo con algo "heráldica" mexicana. Quizá lo más cercano a lo que Usted desea sea éste escudo de armas, diseñado en el siglo XIX a partir de elementos hispanos e indígenas y que sirvio de armas al Imperio Mexicano del 20 de Septiembre de 1863 al 18 de Junio de 1864. Saludos.\nBuenas tardes estimado Pedro. Soy mexicano y estoy interesado en la heráldica también. Quizá lo que esté buscando sea muy parecido al siguiente diseñor, que fue realizado en pleno siglo XIX y que sirvió como armas oficiales del Imperio Mexicano del 20 de Septiembre de 1863 al 18 de Junio de 1864. Saludos.\nPor cierto en cuanto a las imagenes que postea, efectivamente el emblema nacional de México relata la historia fundacional de la Ciudad de Mexihco-Tenochtitlan. Cuenta la leyenda que el Dios mexica Huitzilopochtli indicó a los Mexicas/Aztecas que se dirigiesen al Valle del Anáhuac y que donde encontrasen un Águila posando sobre un nopal, allí fundaran su ciudad. Tal símbolo fue avistado en el año de 1325 de la era cristiana en la laguna de Texcoco, en el Valle del Anáhuac y allí los mexica fundaron su ciudad a la que llamaron Mexihco-Tenochtitlan, que en náhuatl quiere decir "el lugar de Mexi (nombre con el que tambien conocían a Huitzilopochtli) en el lugar de los nopales".\nDe las últimas tres imágenes de su post, la primera corresponde al Códice Mendocino y retrata los eventos arriba señalados y la tercera retrata el mismo evento, aunque corresponde al Códice Durán y es en éste último donde por primera vez se le agrega la serpiente a la imagen, quizá por una malinterpretación de la imagen original del Templo Mayor de Tenochtitlán donde el Águila sostiene en el pico un glifo conocido como Atl-Tlachinotl y que significa "agua que quema" siendo el símbolo de la guerra mexica. La segunda imagen, efectivamente es el glifo mexica para representar un islote que brota del agua, por esa razón Eppens Helguera (el artista que diseño el Escudo mexicano moderno en 1968) lo utilizó para representar la peña que brota del agua y de donde nace el nopal. Saludos.\nGRANDES ARMAS DE HONDURAS\nGRANDES ARMAS DE GRANADA, GRENADA\nEMBLEMA DE FRANCIA, FRANCE, RÉPUBLIQUE FRANÇAISE\nFINLANDIA, SUOMI, FINLAND


por ErZalo el Sáb 10 Sep 2011, 02:07\nBueno no soy muy asiduo a los foros, pero hace 1 mes me compré la quannon, de 2ª mano, y buscando encontré este foto que he estado leyendo y me parece que muchos de los que estais aquí sois unos cracks (no hay mas que ver los bricos, etc...).\nMe llamo Gonzalo, 23 años, criado en Bilbao pero nacido en Cádiz. Soy de profesión mecánico en una Citroen, aunque me he llevado palazo al ver que las motos y los coches no tienen tanto que ver como creía jeje... pero bueno espero que con mis conocimientos y las facilidades que me otorga mi profesión deje mi quannon preciosa.\nMe compré una quannon de segunda mano a un chico que tambien era mecánico y la tenía como oro en paño, con 8000kms, casco, baúl,y antirrobos por 1200€ (yo creo que abstante chollo viendo que estaba impoluta). Como he leido por aquí que las llamais así, la mía también es una pitufa jaja, y aunque esta de serie (ya colgaré fotos) ya tengo en mente varias modificaciones sobre todo a nivel estético; que habeis alimentado con vuestra sección de "tunning" (horquilla dorada, escape turbokit, pinzas, etc...)\nEstoy contento no, lo siguiente con la moto, no pasará de 120km/h, pero para una ciudad tan caótica como Bilbao es un tiro, además que todo el mundo dice que no parezca una 125cc.\nYa iré enseñando cosas que le vaya ahciendo con fotos y demás, y cualquier consulta de mecánica de coches sobre todo que tengais decidmela, porque otra cosa no pero lo que son los coches...\nAsique eso, gracias de antemano ya hablaremos!!\nEmpleo /Ocios : Mecánico\npor Subdes el Sáb 10 Sep 2011, 06:41\nPues nada se bienvenido y espero que te sientas tan a gusto aquí como nosotros...\npor MoRTaLGiRL el Lun 12 Sep 2011, 06:43\nBienvenido al foro, espero que la disfrutes agusto y lo pases bien leyendo cosas por aqui ^^\npor Reddo el Lun 12 Sep 2011, 22:37\nBienvenido y enhorabuena por esa pitufa!\npor Jzm1987 el Mar 13 Sep 2011, 08:20\nBienvenido y a disfrutar, la quannon por ciudad es una pasada. esperamos ver esa pitufa pronto y que la disfrutes.\nP.D. Ya que te has ofrecido tengo una dudilla con el coche a raiz de un viaje que hice a Andalucía el coche a relentí tiembla y el tubo de escape petardea, quizas sea de inyectores embozados o que se le a jodido el tubo.\nEl coche tiene 20 años es un seat toledo de gasolina gracias de ante mano saludoooos\npor MoRTaL el Mar 13 Sep 2011, 08:38\nCon esa edad posiblemente sea de carburación, no Jose? Una limpieza de estos no le vendría mal, seguro.\npor Jzm1987 el Mar 13 Sep 2011, 09:47\nno no es inyección es inyección monopunto de los primeros.\nel pobre tiene 211.500km\npor MoRTaL el Mar 13 Sep 2011, 10:31\nWow, sin KM... xD Inyectores sucios entonces, con 211.000 km...\npor ErZalo el Miér 14 Sep 2011, 19:25\nHolaaa siento no haber contestado antes pero la vuelta al curro esta siendo muuuuy dura y casi no tengo tiempo.\nLo primero gracias por el recibimiento buen ambiente el que hay por aqui .\nLo de tu toledo JZM es algo que con lo que me explicas a ciencia cierta no puedo decirte. Bien es cierto que el retemblor puediera ser suciedad en el inyector, cuya limpieza te recomiendo que sin medios o conocimientos buenos en el tema será mejor lleves a un taller, porque además te podrían decir si es o no el inyector lo que crea el retemblor. Con ese Kilometraje también pudiera ser desgastes internos del cilindro/pistón/segmentos, pero son cosas que sin comprobar no se pueden asegurar.\nPor otro lado los petardeos, casi en el 90% de los casos son a raiz de escapes en mal estado. Los coches gasolina y mas antriguos como el tuyo debido al agua condensada en los escapes suelen oxidarse con ams facilidad que los diesel. Te recomiendo levantar el coche con algún gato (y calzarlo para que no te haga la guillotina jeje) y con una interna mirarlo porque probablemente tengas algún poro o similar. Aunque te repito que como en casi todo lo relacionado con la mecánica no hay anda asegurado.\nEspero haberte servido de ayuda un saludo, hablamos!!\npor Jzm1987 el Jue 15 Sep 2011, 03:03\nMuchas gracias a los dos, el coche va de lujo el tema es a relenti cuando ahorre un poquito lo llevare al taller de siempre a que me lo dijo fino.\npor ddf el Sáb 17 Sep 2011, 15:52\nhola un saludo. sienpre es bueno contar con un mecanico.\npor RakSo el Jue 22 Sep 2011, 05:15\nA ver si subes unas fotos de la pitufa, has hecho bien pues es una opción buenísima para ir en ciudad.\npor palentina el Lun 26 Sep 2011, 00:04\nbienvenido.disfruta mazo de la pitufa k ami me da muchas alegrias.estado currando 3 meses fuera y no veas lo k la e podido echar de menos.


RECORRIENDO SUDÁFRICA | Furitravel.com\nSALIDA EN GRUPO DEL 11 AL 22 NOVIEMBRE 2020\nDel 11 al 22 Noviembre 2020\nGRUPO ESPECIAL SALIDA DESDE MADRID\nJOHANNESBURGO - PHILANESBERG - MPUMALANGA - KAPAMA - CIUDAD DEL CABO\nPrecio por persona en Doble desde 4.093 €\nTasas de aeropuerto 312 €\nSeguro de viaje y cancelación 90 €\nVuelos regulares de Air France\nTransporte aeropuerto / hotel / aeropuerto\nAlojamiento en habitación doble en los hoteles seleccionados\nEntradas y actividades descritas en el programa\nPensión completa con restaurantes especiales\nLos servicios privados locales con guías de habla español\nCoordinador desde España.\nBebidas durante las comidas, extras de hotel y gastos personales\nPropinas para guías y rangers\nIVORY TREE GAME LODGE 4*S\nHOLYDAY INN SANDTON 4*\nVICTORIA & ALBERT 4*S\nPresentación en el aeropuerto de Madrid a las 10.15 para embarcar en vuelo regular de Air France AF1301 con salida a las 12.15 con destino Paris. Llegada a las 14.25 y conexión con el vuelo AF990 con salida a las 18.20 con destino Johanesburgo.\n13/NOV/2020.- JOHANNESBURGO/PHILANESBERG (A,C)\nNoche a bordo. Llegada a las 05.00 de la mañana. Asistencia en el aeropuerto y traslado al Parque Nacional de Pilanesberg. Llegada al lodge. Almuerzo. Por la tarde salida en safari por el Parque Nacional. Cena y alojamiento en IVORY TREE GAME LODGE 4*S.\n14/NOV/2020.- PHILANESBERG (D,A,C)\nSafari al amanecer por la Reserva de Philanesberg en vehículo abierto 4 x 4. Regreso al lodge y desayuno buffet incluido. Resto de la mañana libre para realizar actividades personales en el lodge o disfrutar de sus instalaciones.\nAlmuerzo incluido. Por la tarde, salida en safari por el Parque Nacional de Pilanesberg en vehículo 4 x 4 abierto. Regreso al lodge tras el safari. Cena incluida en el lodge. Alojamiento en Ivory Tree Game Lodge 4*S\n15/NOV/2020.- PHILANESBERG/JOHANNESBURGO (D,A,C)\nSafari al amanecer. Desayuno y traslado a Johanesburgo. Visita de la Plaza de Nelson Mandela. Almuerzo en restaurante y por la tarde tendremos el Tour de Soweto. Visitaremos los asientos informales de Soweto, los prósperos suburbios, el memorial de Hector Pieterson, las casas de las celebridades, la casa de Mandela y el Museo donde conoceremos la historia de la segregación racial «apartheid» Cena y alojamiento en el hotel HOLYDAY INN SANDTON 4****.\n16/NOV/2020.- JOHANNESBURG/MPUMALANGA/KAPAMA (D,A,C)\nDesayuno y salida (aproximadamente a las 07.00hrs) hacia el Area Kruger atravesando la provincia de Mpumalanga, y visitando lugares de impresionante belleza como: Bourke’s Luck Potholes en el Cañón del Río Blyde (visitas sujetas a disponibilidad de tiempo y condiciones meteorológicas). Almuerzo incluido en el camino. Cena y alojamiento en KAPAMA RIVER LODGE\n17/NOV/2020.- KAPAMA (D,A,C)\nA primera hora por la mañana después de tomar un té o café salida en vehículo abierto 4×4 para realizar un safari fotográfico en la reserva. Regresando al lodge para tomar el desayuno.\nTomará el almuerzo en el lodge. Tiempo libre. Por la tarde después de tomar un té o café salida en vehículo abierto 4×4 para realizar un safari fotográfico. Regresando al KAPAMA RIVER LODGE, para tomar la cena.\n18/NOV/2020.- KAPAMA / CIUDAD CABO (D,C)\nA primera hora por la mañana después de tomar un té o café salida en vehículo abierto 4 x 4 para realizar un safari fotográfico en la reserva. Regresando al lodge para tomar el desayuno. Después traslado al aeropuerto de Hoedpsruit para su vuelo directo a Ciudad del Cabo. Asistencia y traslado al holte en Waterfront. Cena y alojamiento en el hotel VICTORIA & ALBERT 4****Sup.\n19/NOV/200.- CIUDAD DEL CABO (D,A,C)\nDesayuno. Excursión de día completo INCLUIDA de la Península – Llegaremos hasta el Cabo de Buena Esperanza, visitando por el camino la Isla de las Focas y una colonia de pingüinos. Almuerzo en un Restaurante local, en la Punta del Cabo. Por la tarde regreso a Ciudad del Cabo. Alojamiento en hotel VICTORIA & ALBERT 4****. Cena en el Restaurante SEVRUGA.\n20/NOV/2020- CIUDAD DEL CABO (D,A,C)\nDesayuno. Por la mañana excursión a la Isla de Robben donde Nelson Mandela quedó encarcelado durante 18 de los 28 años que estuvo en prisión. Regreso para tomar el almuerzo en restaurante local. Por la tarde nos dirigiremos al fértil valle de Constantia para conocer una de las Bodegas más antiguas de Sudáfrica donde realizará una Cata de Vinos. Regreso al hotel VICTORIA & ALBERT 4****. Cena en Restaurante GOLD.\n21/NOV/2020.- CIUDAD DEL CABO/PARIS (D)\nDesayuno y check out. Por la mañana excursión de medio día. Visita panorámica de la Ciudad del Cabo y la Montaña Mesa. Resto de la tarde libre para seguir disfrutando de la ciudad a su aire hasta el traslado al aeropuerto. Salida en vuelo AF871 a las 23.10 con destino Paris.\nNoche a bordo. Llegada a Paris a las 11.15 y conexión con el vuelo AF1600 con salida a las 13.30 con llegada a las 15.40 a Madrid. Fin del viaje y de nuestros servicios.\nPrecio por persona en hab. doble 4.093 €\nSupl. Hab. Individual 1.200 €\nSeguro de viaje 90 €


Flujo de niños migrantes centroamericanos se duplicó en un año: Meade\nInicio » Internacional » Migración » Flujo de niños migrantes centroamericanos se duplicó en un año: Meade\nMéxico trabaja en conjunto con los consulados centroamericanos en Estados Unidos para la atención a menores migrantes\nEn el espacio de Radio Fórmula, José Antonio Meade, titular de la Secretaría de Relaciones Exteriores (SRE), afirmó que el flujo de niños centroamericanos se duplicó en el último año, por tal motivo, el presidente de Estados Unidos, Barack Obama, está tomando medidas al respecto.\nEl canciller anunció que el sistema consular mexicano se unirá con los de Guatemala, Honduras y El Salvador para monitorear en tiempo real la situación de cada menor en los albergues de migrantes en Estados Unidos. De esta manera, México ayudará a que los gobiernos centroamericanos tengan mayor presencia en la frontera.\nAnte esta unión entre consulados en Estados Unidos, la sociedad civil también tendrá una participación destacada, proponiendo soluciones a la crisis migratoria, agregó Meade. Por parte de México, el titular de la SRE, mencionó que el IMSS y el Instituto Nacional de Migración trabajan en la frontera sur para atender a los migrantes, así como en tener la infraestructura adecuada en la atención a personas. Incluso mencionó que en la frontera sur se han instalado nuevos puestos médicos para auxiliar a los migrantes en caso de ser necesario.


Tecnología que mejora la atención quiropráctica | Tirupati\nTecnología que mejora la atención quiropráctica\nLa tecnología médica se está acelerando a un ritmo sin precedentes . Esto significa que los diagnósticos y tratamientos médicos continúan mejorando con el tiempo, lo que permite una atención más eficiente y eficaz. En el campo de la quiropráctica, la tecnología moderna ya ha mejorado la práctica para garantizar que los pacientes reciban un tratamiento óptimo. Aquí hay algunas tecnologías que están mejorando la atención quiropráctica.\nPara brindar una atención adecuada, los quiroprácticos deben obtener diagnósticos precisos. Afortunadamente, la tecnología en esta área continúa mejorando, lo que resulta en evaluaciones cada vez más exhaustivas. Las radiografías digitales y las exploraciones térmicas permiten a los quiroprácticos evaluar el cuerpo de un paciente más rápidamente, lo que permite el acceso inmediato y la capacidad de compartir estos resultados con los pacientes en tiempo real.\nOtro avance es el uso de exploraciones neurales. Debido a que la columna es la principal vía neuronal del cuerpo, exploraciones del sistema neurológico pueden brindar a los quiroprácticos más información sobre las áreas problemáticas y los problemas subyacentes, al tiempo que brindan un punto de referencia. para futuras citas. Los diagnósticos precisos son esenciales en la atención quiropráctica, ya que un diagnóstico erróneo puede resultar en un tratamiento inadecuado que contribuye a empeorar la condición del paciente. La tecnología de diagnóstico mejorada puede reducir el riesgo de diagnósticos erróneos y ayudar a los quiroprácticos a brindar la atención adecuada.\nLa precisión en la atención quiropráctica es importante, especialmente considerando cuántos pacientes en el pasado han informado inquietudes sobre los riesgos para la salud derivados de la falta de precisión. La tecnología moderna proporciona a los quiroprácticos los medios para mejorar su precisión para brindar una mejor atención. Algunas estaciones de trabajo, incluidas ProAdjuster y UltraAlign X, están basadas en tecnología de la NASA. Se utilizan para realizar análisis corporales y aplicar una fuerza precisa para despegar las articulaciones y realinear la columna en un proceso indoloro.\nOtra tecnología innovadora es la terapia con láser, que utiliza luz roja e infrarroja para reparar daños. tejido. Esto se usa comúnmente junto con la atención quiropráctica tradicional.\nLa digitalización de los datos de atención médica también está beneficiando la atención quiropráctica. Los registros electrónicos ayudan a optimizar las tareas administrativas de una clínica, incluida la programación, la facturación y la entrada de datos. Con toda esta información almacenada en un solo lugar automáticamente, los quiroprácticos pueden acceder fácilmente y actualizar la información según sea necesario para mejorar la atención que brindan a los pacientes.\nLos programas que aumentan la interoperabilidad también pueden informar a los quiroprácticos en la elección del diagnóstico. herramientas que utilizan y tratamientos que ofrecen, mejorando así la atención al paciente.\nPublicado originalmente: https: // reynaldoperezdc .com / tecnología-para-mejorar-la-atención-quiropráctica /\n⟵Pagos sin contacto en Rusia: un estudio de Yandex.Checkout\nBuceando en el software de código abierto⟶


Socuéllamos, Covid. Una vacuna con ADN manchego\nLa vacuna contra el coronavirus es fruto de años de investigación para luchar contra las enfermedades a través de una herramienta única para atajar las enfermedades. Una obra científica de conjunto en la que hay múltiples ensayos y miles de personas trabajando a la vez. Entre ellas se encuentra el socuellamino Pedro Alcolea, biólogo molecular y químico, quien lleva años desarrollando una vacuna para una enfermedad olvidada y que emplea un método distinto a los de las vacunas COVID ya patentadas. Busca utilizar el ADN, inoculando un gen del virus en un vector circular llamado plásmido. 17 años lleva trabajando Alcolea en esta línea de investigación tanto en España como en Seattle, donde hizo su trabajo postdoctoral.\nAlcolea lleva «muchos años trabajando» en el grupo del profesor Vicente Larraga en el Centro de Investigación Biológicas Margarita Salas. El equipo tiene casi aprobada la vacuna para la Leishmaniosis, la que será una de las primeras vacunas realizada por el método del ADN. Este método tiene como ventaja la sencillez y que es «muy estable», dos características claves para que sea fácil de producir y llevarla a bajo coste a los países en vías de desarrollo, donde hay problemas con esta zoonosis, una enfermedad canina que se puede transmitir a humanos. En España, por ejemplo, ha habido varios casos de esta enfermedad.\nTras años de desarrollo de esta vacuna canina, el socuellamino pertenece a un equipo que en mayo de 2020 le encargaron trabajar en el desarrollo de una vacuna contra la COVID usando este mismo método del ADN. Eso ha implicado sintetizar el ADN del virus para inocularlo a las personas. En estos 15 meses han desarrollado una vacuna y van a iniciar los que serán los segundos ensayos con animales. Ha sido un proceso muy rápido, condensado lo que sería un proceso largo de hasta cinco años, en solo uno. «La vacuna frente a la Leishmania empezó hace 20 años», por comparar esta labor. «Teníamos la tecnología preparada para ponernos a trabajar rápidamente en la vacuna contra la COVID-19». La idea, si los ensayos actuales salen bien, es que en el próximo otoño comiencen las pruebas con humanos de esa vacuna que, en parte, tendrá sello ciudadrealeño.\nUna vacuna con ADN manchego - Foto: Juan LázaroLa labor de Alcolea en el CSIC consiste en coordinar las tareas, además de realizar físicamente los procedimientos que se deben desarrollar en los ensayos de inmunización y protección en modelos animales y los análisis de los datos obtenidos durante esta la fase preclínica de la investigación. Los ensayos de protección se desarrollan en colaboración con el equipo de la doctora Noemí Sevilla, del Centro de Investigación en Sanidad Animal del Instituto Nacional de Investigación y Tecnología Agraria y Alimentaria (CISA-INIA). «Es imprescindible su colaboración para hacer esa parte concreta», señaló Alcolea, quien dice no recordar un trabajo que se haya hecho «con tanta intensidad». Los investigadores no pararon ni un momento durante el confinamiento, «ilusionados» por la posibilidad de frenar el virus, lo que les «da fuerza para trabajar», ante la necesidad de «llegar cuanto antes» a contar con esta vacuna.\nTras este año en que, apenas ha habido descansos, Alcolea se cogerá unos días para, entre otras cosas, dar el pregón en las fiestas patronales de Socuéllamos. «Es muy emocionante para mí y para toda mi familia», señala ante un reconocimiento «importante» que supo por la alcaldesa quien le llamó para proponérselo. Hay que tener en cuenta que en su pueblo nació su intención de dedicarse a la investigación. «En el entorno de mi familia siempre hemos tenido la cultura del esfuerzo y el espíritu de superación». En su caso fue un camino enfocado hacia la ciencia. «Me gusta aprender de todas las materias» y, tras un corto periodo de tiempo en que quiso ser profesor, supo que su pasión era «trabajar en un laboratorio de investigación biomédica». Su vocación siguió hacia las enfermedades infecciosas, a las que dedicó su tesis, y a la necesidad de desarrollar vacunas y fármacos. El destino ha hecho que se encuentre en una posición privilegiada desde la que observar la pandemia.\nDel COVID, Alcolea saca la lección de que ha demostrado «la importancia de la investigación» y también del trabajo que su laboratorio ha realizado estos años. Ha sido, recuerda, «una carrera durísima», en la que han tenido muchas complicaciones, por ejemplo Alcolea, ha tenido que estudiar para obtener su plaza como funcionario y sigue estudiando. «A veces uno se desanima y dice hasta aquí hemos llegado, pero hay que perseverar». Hay que tener en cuenta, recuerda Alcolea, que ni siquiera en un laboratorio que trabaja con enfermedades infecciosas se esperaban una pandemia como la del coronavirus, lo que demuestra que «no hay que bajar la guardia». «Las vacunas han tenido un papel decisivo en la reducción de las enfermedades infecciosas» y la pandemia ha recordado que esto sigue siendo así.\nUna vacuna con ADN manchego - Foto: Juan LázaroDe hecho, la labor que desarrollan estos científicos españoles será importante en el futuro. Aún hay varios aspectos que se desconocen de la actual vacuna de ARN frente al COVID, entre ellos está la duración o cómo van a repercutir las variantes del virus. Por este motivo, la vacuna de ADN española será clave en el futuro al hacer más fácil su adaptación a nuevas variantes, modificando el ADN en lo que sea necesario.\nAlcolea, en su laboratorio del Centro de Investigación Biomolecular. - Foto: JUAN LAZARO\nPedro Alcolea. - Foto: Juan Lázaro


Operation Mindfall Juego Team Building Offline - Le Monnier\nLo primero, reunimos a los participantes para explicar el briefing y comunicar las instrucciones del juego. A continuación, los participantes se dividen en equipos de 5-10 personas y entregamos a un capitán un iPad con el juego descargado y la geolocalización activada. A partir de aquí los equipos inician la actividad de forma autónoma para intentar superar el máximo número de misiones y desafíos. Nuestro equipo monitoriza en tiempo real la evolución de cada equipo y comunica con ellos en caso necesario.\nSomos los partners exclusivos para la ciudad de Barcelona, de la empresa alemana Cluetivity , que ha desarrollado y programado este popular juego interactivo de escape urbano guiado por iPads , junto con otros, como Magic Portal o Blackout que triunfan en más de 25 países .


Maquillaje: que tono me favorece más.\nHome / Maquillaje: que tono me favorece más.\nMaquillaje: que tono me favorece más.2015-10-082015-10-08/wp-content/uploads/2018/03/siken-logo.pngSiken®https://siken.es/wp-content/uploads/2018/06/maquillaje-tonos.jpg200px200px\nSeguro que ya sabes la importancia de usar una buena base de maquillaje que ayude a uniformar la piel, eliminar las impurezas y a darnos una apariencia más sana incluso parecer más delgada. El problema está en que tal vez no has sabido identificar el mejor tono de maquillaje para tu piel. Como sabes existen diferentes tipos de maquillajes en función de la textura que presentan.\nFluida: se adapta a todo tipo de pieles, se extienden con facilidad y permite unificar el tono de la piel aportando un resultado muy natural.\nCrema: el maquillaje cremoso es más discreto. Ideal para hidratar el rostro en pieles secas, además aporta un color natural y delicado.\nCompacta: ideal para pieles mixtas y grasas, elimina los brillos y unifica el tono, aunque su acabado es menos natural.\nMousse: apto para todo tipo de pieles, aporta al rostro un aspecto aterciopelado muy agradable.\n¿Cuál es mi tono? ¿Frío o cálido?\nPara encontrar el color de base que vaya mejor con tu piel, debes saber que tono de piel es el tuyo. Si en tu piel se muestran indicios de piel amarilla o anaranjada y cuando tomas el sol adquiere un color bronceado responde a un tono cálido. O si por el contrario hay indicios de rojo, azul o rosa y cuando tomas el sol tu piel toma un color rosado o rojizo, responde a una gama fría.\nDurante mucho tiempo hemos creído que la base del maquillaje se prueba en el dorso de la mano, pero se trata de un error muy común. La piel de las manos suele tener un color ligeramente más oscuro que el de la cara, es por eso que puede crear confusiones y que acabemos con un tono de maquillaje más oscuro que el ideal para nuestra piel.Debes probarlo sobre tu cuello, debajo de la barbilla o en la base del cuello; este es el lugar del cuerpo dónde la piel se parece más al de la cara.\nEs probable que cuando apliques la base te parezca que es más clara pero cuando la hayas aplicado por completo verás que el tono que has conseguido es uniforme con el resto del cuerpo, por lo tanto, ese es el objetivo, hacer que no se vea dónde empieza y dónde acaba.\nAlgo que deberás tener en cuenta son los ingredientes que contiene la base de maquillaje. Si está compuesta por muchas vitaminas con el paso de las horas tiende a oxidarse aumentando el tono de color por lo que si dudas será mejor que escojas un tono más claro.\nTan importante es el maquillaje como saber aplicarlo\nUn factor muy importante es la luz de la estancia en la que vamos a maquillarnos. Lo mejor sin duda sería poder hacerlo con luz natural pero si no hay otra opción que recurrir a la luz eléctrica, evita la luz cenital, o lo que es lo mismo, cualquier luz que caiga de forma vertical sobre tu rostro, como una luz situada en el techo justo encima de donde te maquillas. Este tipo de luz forma sombras irreales.\nLa primera regla de oro es comenzar por la zona central aplicando una pequeña cantidad de base en frente, nariz, barbilla y pómulos y extenderlo hacia los laterales y el cuello. Si tu piel tiene alguna pequeña mancha o impureza que quieres eliminar pon en esas zonas una base lo más parecida a tu piel y hará que ésta parezca más sana y joven.\nDependiendo del momento del año es posible que el color y la cantidad de maquillaje que debas aplicar varíen, y es que en verano la piel está más morena por eso debes usar bases más ligeras y maquillajes más naturales. Con estos sencillos consejos podrás encontrar el tono de maquillaje que más te favorece y que te ayude a estar más guapa.


Seguro SUZUKI GSX-R · Seguros de moto · El Corte Inglés\nSeguro SUZUKI GSX-R\nSeguros de moto SUZUKI GSX-R\nCalcula tu seguro de SUZUKI GSX-R con nuestro tarificador en menos de 2 minutos.\nAsegura tu moto SUZUKI GSX-R con la garantía El Corte Inglés\nLo primero que debes decidir para asegurar tu SUZUKI GSX-R es si asegurarlo a Todo Riesgo o a Terceros, y para tomar esa decisión debes tener en cuenta cuestiones como por ejemplo cuantos años tiene tu vehículo, si duerme en la calle o en el garaje, del modelo, etc…\nUna vez sepas el tipo de seguro que quieres para tu SUZUKI GSX-R, la siguiente decisión a tomar es la compañía aseguradora que quieres contratar para tu seguro. Todo esto dependerá del tipo de coberturas, de los precios, etc.… que te ofrezca cada compañía aseguradora.\nAsegurar tu SUZUKI GSX-R puede conllevar un desembolso importante de dinero, y por lo tanto necesitas buscar el mejor precio posible sin tener que renunciar a coberturas. En El Corte Inglés Seguros podemos ayudarte a conseguirlo con nuestro Calculador.\nEn tan solo 2 minutos podrás calcular y tener una comparativa de precios de las principales compañías aseguradoras de motos del mercado, con un desglose de las principales coberturas que te ofrecen cada una de ellas según el tipo de seguro en el que estés interesado. No esperes más… ¡ El precio de tu seguro para tu SUZUKI GSX-R en tan sólo 2 minutos!


Qué es la motricidad gruesa y cómo hacer que tu peque la ejercite\nDescubre cuáles son las etapas en el desarrollo de tu hijo o hija\nLa motricidad gruesa es la encargada de los movimientos de los grandes grupos musculares del cuerpo. Es la que hace que te desplaces y puedas realizar movimientos motrices complejos, como lanzar objetos, saltar a la comba o mantener\nLa motricidad gruesa evoluciona al mismo tiempo que la fina, pero termina de desarrollarse antes. Esto no quiere decir que se quede estancada, al contrario, las habilidades relacionadas con ella se pueden mejorar siempre.\n¿Cuáles son las etapas de la motricidad gruesa?\nEs evidente que la psicomotricidad tiene su desarrollo más importante en la infancia.\nLa motricidad gruesa sigue un orden muy claro: vertical, de la cabeza a los pies y horizontal, del torso a las extremidades. Es decir, el bebé va teniendo control de su cuerpo de manera paulatina. Por eso, las últimas habilidades que\naparecen son las que implican usos complejos de las extremidades.\nSe pueden distinguir diferentes etapas en el desarrollo de la motricidad gruesa en función de la edad del niño o niña:\nCuando nace, el bebé tiene poco control sobre su propio cuerpo. Comienza por girar la cabeza y controlar su cuello, para luego girarse entero. En torno a los 6 meses comenzará a sentarse, para después gatear e intentar trepar.\nA partir del año el bebé comienza a caminar. Empieza una nueva etapa llena de retos. Antes de los tres años aprenderá a subir y bajar escaleras, saltar, correr y lanzar cosas. Es el momento de tener a mano Arnidol Gel Stick, los golpes pueden estar a la orden del día.\nEntre los 3 y los 5 años el niño o niña desarrollará de manera aún muy incipiente su equilibrio.\nA partir de los 5 años ya tendrá completa autonomía.\nLos golpes en la cabeza en la etapa infantil son bastante habituales, aunque, por norma general no tienen consecuencias graves. Es\nlo que tiene no ver el peligro.\nLas horas de parque son grandes aliadas a la hora de desarrollarla, aunque con los horarios actuales a veces resulte difícil poder bajar. Actividades\ncomo columpiarse, correr, o jugar con los amigos ayudarán a tu peque a desarrollar la motricidad gruesa. Todo aquello que le permita moverse, trepar, saltar… le ayudará a desarrollarla.\n¿Sabías que el parque podía ser tan importante para mejorar la motricidad gruesa?


Egon Montecinos (PS) es el nuevo intendente de la Región de Los Ríos\nURL Corta: http://rbb.cl/8fcn\nEgon Montecinos Montecinos, militante del Partido Socialista, fue designado como el nuevo intendente de la Región de Los Ríos.\nEgon Montecinos es de Pichirropulli, comuna de Paillaco. Nació el 26 de septiembre de 1973. Tiene 40 años y es casado con la riobuenina Pamela Solís. Tiene una hija, Bárbara, de 8 años. Estudió en la ex Escuela F-281 de Pichirropulli y la enseñanza media la hizo en el liceo C-13 de Paillaco. Su padre es obrero de la construcción y su madre, dueña de casa, ambos oriundos de su pueblo natal,\nEs asistente social y Licenciado en Trabajo Social por la Universidad de La Frontera (1992-1997). Doctor en Investigación en Ciencias Sociales con mención en Ciencia Política Por FLACSO-MEXICO (2003-2006), Magíster en Ciencias Sociales mención Desarrollo Regional por la Universidad de Los Lagos (200-2002).\nRealizó una estancia Posdoctoral en la Universidad Autónoma de Barcelona (2010). Es reconocido como experto nacional y latinoamericano en temáticas como Participación Ciudadana, Desarrollo Regional, Descentralización y Presupuesto Participativo en municipios y regiones.\nTrabajó como asistente social en el Hospital de Rio Bueno hasta que ganó un concurso público para transformarse en Profesor Investigador del Centro de Estudios Regionales, CEDER, de la Universidad de Los Lagos.\nHasta 2013, se desempeñó como Vicerrector de Investigación y Postgrado y Vicerrector de Planificación y Desarrollo de dicha casa de estudios superiores.