Centro de Interpretación en Ayna. - Amanece, que no es poco\nCentro de Interpretación en Ayna.\nEl Centro de Interpretación de «Amanece, que no es poco» propone un recorrido desde los orígenes de la película, hasta el momento actual, 20 años amaneciendo, relacionando estrechamente al director, la película, y los lugares y las gentes que en ella participaron. Un recorrido atrayente y divertido tanto para los visitantes en general como para los seguidores y fans de la película.\nDespués de cerrarse al culto fue utilizada como cine y después cayó en desuso. En la actualidad se han llevado a cabo obras de rehabilitación por parte del Ayuntamiento de Ayna, para poder albergar en su interior el Centro de Interpretación de la Ruta «Amanece, que no es poco», recuperándose así este edificio para un uso cultural.\nNecesario concertar cita previa en el Ayuntamiento de Ayna.\nEtiquetas: Amanecistas, Centro, iAyna\nUna respuesta para “Centro de Interpretación en Ayna.”\nEsa muestra tendría que dar la vuelta al mundo.


Los pirulis, delicioso helado apunto de desaparecer | Gente Nayarit\nInicio Delicias De Nuestra Tierra Los pirulis, delicioso helado apunto de desaparecer\nLos pirulis, delicioso helado apunto de desaparecer\nUn helado que hace tiempo era típico encontrarlo por las calles, poco a poco ha ido desapareciendo, cada vez se ven menos vendedores y no todas las personas han tenido el placer de probarlo, nos referimos a los “pirulis”.\nLos helados pirulis o nieves de cohetito con ate de membrillo (el tradicional) aún se distribuyen , sólo que cada vez menos y es realmente una gran suerte probarlos.\nEstos helados son característicos por su peculiar forma, se mantienen en un recipiente de metal con forma de cilindro puntiagudo lo que le da dicha forma y su sabor es realmente delicioso. Se entregan envueltos en una hoja de papel bond gruesa, para que resista el tiempo que te tardes en comerlo y no se rompa.\nSe venden en un triciclo el cual contiene una barrica con hielo dentro y los riquísimos pirulís listos para ser degustados. Entre sus principales sabores se encuentran nuez, chocolate, vainilla,coco y fresa ideales para refrescarse en estas próximas fechas de calor.\nEl pirulí es un helado artesanal, debido a su forma de preparación y su ingrediente principal es la leche. Si llegas a tener la gran suerte de encontrar a un vendedor de pirulís no dudes en probar toda su variedad de sabores y de esta forma contribuir a que este delicioso helado no deje de ser elaborado.\nArtículo anteriorNieves de garrafa “La placita” las delicias de Ixtlán del Río\nArtículo siguienteRestaurante “El Capricho” deliciosos platillos y una vista increíble de la ciudad\nAna.1alej@gmail.com febrero 7, 2020 At 7:58 pm\nMe gustaría saber la receta de los pirulís


EXHIBIDORES XIX CONVENCIÓN 2020 « Asociación de Ejecutivos de Cooperativas\nEXHIBIDORES XIX CONVENCIÓN 2020\nCon mucho entusiasmo, la Asociación de Ejecutivos de Cooperativas de Puerto Rico (ASEC) anuncia que la XIX Convención Nacional Coop 2030: Agenda para una década sustentable se celebrará el 13 y 14 de marzo de 2020, en las instalaciones del Embassy Suites by Hilton Dorado del Mar Beach Resort.\nLa Convención es el evento educativo más importante del año y en el que nos acompañan presidentes ejecutivos, gerenciales y directores de todas las cooperativas de la Isla.\n¡Reserva tu espacio a tiempo! Contamos con 24 espacios de exhibición para que los proveedores que estén interesados puedan mostrar sus productos o servicios al mercado cooperativista. Todos los espacios son 10′ de ancho x 8′ de profundidad. Los precios varían según el área de exposición.\n$ 1,500.00 Palco: Exhibidores # 1, 2, 3, 4, 5, 10, 13, 14, 16, 18, 21, 22\n$ 1,400.00 Portal: Exhibidores # 17, 19, 20\n$ 1,300.00 Galería: Exhibidores # 6, 7, 8, 9, 11, 12, 23, 24\nMesa: Al momento, no está disponible para la venta.\nEspacio de exhibición durante los dos (2) días del evento.\nDos (2) representantes en el exhibidor por cada día.\nDos (2) boletos de estacionamiento libre de costo, por cada día.\nUn (1) boleto de almuerzo para que un (1) representante almuerce con el grupo en el Salón Las Palmas.\nUn (1) boleto de almuerzo para que un (1) representante almuerce en el restaurante de la terraza: Blue Seahorse (almuerzo cuando estime conveniente).\nEntrada en el área del cóctel del viernes y boletos para tragos alcohólicos y no alcohólicos, libre de costo.\nEntrada libre de costo para dos (2) representante de la compañía a la Cena Bailable de Premiación del sábado.\nOportunidad para entregar premio (provisto por usted) para sorteos entre los ejecutivos y gerenciales.\nMAPA DE LOS EXHIBIDORES:\nINSTRUCCIONES PARA SELECCIONAR ESPACIOS DE EXHIBIDOR:\nSeleccione el espacio de exhibición que usted interesa, observando el mapa de exhibidores.\nVerifique la disponibilidad del espacio, llamando o escribiendo un correo electrónico. Es posible que el mapa no esté actualizado.\nDescargue, imprima, lea y firme el contrato de exhibición.\nRemita el contrato firmado a través de correo electrónico (info@ejecutivos.coop).\nSeleccione y notifique el método de pago.\nAsegúrese de que el espacio de exhibidor esté saldo antes de la fecha del evento: NO se permitirá la entrada de compañías ni representantes hasta que esté todo pago.\nLos espacios de exhibidor se reservarán por una (1) semana. Si la empresa no envía el contrato firmado o no emite el pago a tiempo, el espacio se libera.\nUna (1) semana antes del evento, se le indica a qué hora es el montaje y, por consiguiente, el día y horario del desmontaje.\nIniciar el proceso de montaje antes del horario establecido dependerá de la disponibilidad de los salones del hotel.\nLos espacios de exhibición estarán rotulados con el nombre de su empresa el día del montaje.\nSi la empresa desea coordinar un sorteo deberá notificárnoslo una (1) semana antes de la convención para añadirlo al itinerario de actividades, libreto e indicarles cuándo se llevará a cabo. Los sorteos se realizarán en el momento que indique la ASEC.\nAsegúrese de incluir el correo electrónico de la persona encargada de recibir las actualizaciones del evento. Todos los detalles y actualizaciones de la convención se envían al correo electrónico que usted nos provee en el contrato.\nCONTRATO DE EXHIBIDOR: (presione la palabra «aquí» para descargar los documentos)\nDescarga la carta de invitación aquí.\nDescarga el contrato de exhibidor aquí.\nEnviar cheque por correo postal a la dirección que se encuentra en la factura\nATH Móvil Business con el pATH/ASEC\nPago con tarjeta de crédito a través de PayPal (no es necesario tener cuenta)\nPalco $1,500.00 USD Portal $1,400.00 USD Galeria $1,300.00 USD Mesa $500.00 USD\nTarifa de habitación con cama King – $197.40 por noche (incluye impuestos)\nTarifa de habitación con cama doble – $ 208.30 por noche (incluye impuestos)\nLa tarifa incluye desayuno buffet gratis para adultos y niños, dos horas de bebidas alcohólicas y no alcohólicas en las tardes, y entrada gratuita en la cena para niños menores de 10 años con la compra de un plato para un adulto en el Paradaise Café Restaurant.\nAcceso básico de internet para dos dispositivos.\nEl costo de estacionamiento no está incluido en la tarifa de la habitación. La tarifa del self parking es de $12.26 por noche, con impuestos incluidos.\nEl costo del adulto adicional es $30 por día, más impuestos.\n¡RESERVA CON TIEMPO! Las reservaciones deben hacerse directamente con el Departamento de Reservaciones del hotel al (787) 796-6125 extensión 3047 o 1-800-362-2779 y brindar el código de reserva: SEC, bajo el nombre del grupo: ASEC.\nPLAN B – Aquarius Vacation Club Dorado


ABC SEVILLA (Sevilla) - 06/09/1933, p. 9 - ABC.es Hemeroteca \nInformaciones y reporlaj. e Oasis en el angustioso calor sevillano. nito! E s entonces, más que nunca, el patio, como oasis de bendición, como un lugar de placeres eternos, como una gloria de ensoñación. E n él se hace la vida amable y r i sueña, y, como la carne, el ánimo se siente acariciado y dichoso. Alabado sea este patio de Sevilla, así como por su belleza por ese s don de hacer las horas agradables entre los ardores de un sol que quema, y aniquila, y abrasa. P a r a que Sevilla sea en todo una hipérbole, h sta su calor del verano es incomparable. Recientemente alcanzó la temperatura hasta cincuenta y nueve grados, para persistir en ei alza con muy serias y contumaces tendencias a subir. Todo el mundo se hace lenguas, no digamos que en su alabanza, pero sí de su ponderación, y hay sevillano que comenta el calor excesivo hasta con ufanía. Porque, aunque rio lo parece, por el desdén que demuestra sobre algunos interesantes aspectos de la vida ciudadana, todo sevillano es un profundo enamorado de su tierra y de ella se enorgullece, aunque se trate, de sus defectos. Y hay alguno, como ahora nosotros, qué, aunque alicaídos, y fastidiados, y jadeantes, E f puesto de higos chumbos O t r a nota placentera nos da por este tiempo en Sevilla el puesto de los higos chumbos. N o más que un palmo de terreno se necesita para su instalación y muy pocos artefactos para su compostura: una masilla o un mostrador bien limpios, un toldo para preservarlo del sol, unos planos y unos canastos donde colocar el jugoso fruto, platos dónde ofrecerlo, unas tallas de agua fresca y unas frondosas macetas de albahacas, que, dan también frescura y que embriagan de olor. Así de apetecible y de eitable, llcrito del agua fresca con que calmar nues tra sed y nuestro sofoco. Las tallas y los búcaros de barro cocidorezuman el agua refrigerante, poniendo en nuestras miradas ardientes sensaciones del frescor más apetecible. Y si llegamos a gustar del agua, que en cilos es fría como l a nieve, nuestro paladar, y nuestro pecho, y, nuestra sangre, aplacan sus ardores reposando en un profundo deleite tranquilizador. Cuan grata la limpieza de aquellas tallas y, búcaros blanquísimos y cuan dulce el bienestar que- nos ofrecen. L a hacendosa mujer que los cuida posee a nuestro parecer, en aquellas horas del más insufrible calor, el mayor bien que podríamos imaginar y la más anhelada riqueza. Sólo podría superarla, a nuestro antojo, aquella linfa clarísima que fluye del hondo manantial entre los altos chopos tembladores de las cumbres serranas. Él mzlonero E l pregón del melonero vibra en el caliginoso ambiente con sonidos como de rompimientos de cristales. ¡Melones dulce... y a cala los doy... J Así canta, más bien que vocea, el hombre El puesto de higos chumbos no puede resistir las efectos de este calor singular, pensando en su alivio vuelve la imaginación hacia ciertos oasis deleitables que por esta época se dan a su disfrute al fin de aminorar las molestias de aquellas fatigas. L o s patios sevillanos Famosas por demás son estas fuentes de tranquilidad, de encanto y de frescura. ¿Quién no habrá oído alabar con todo género de encomios éstas las más bellas estancias de la casa? Adórnanlas columnas de mármol y graciosas arcadas, fuente de tembloroso y cantarino surtidos, macetas de cerámica con plantas peculiares- -de patio y de sombra- -y jaulas doradas con amarillos y musicales canarios. U n toldo de lona blanca preserva al patio de los rayos solares, a mediodía abrasadores, entrando 3 a luz en la- estancia como envuelta en suavísimas penumbras. Quienes pueden, hacen su vida cotidiana en la planta baja de la casa, y es en el patío donde se disfruta de las mejores horas, siempre con frescura y entre arpegios y goces de apacible quietud. ¡O h la ventura de estos instantes de Ta siesta, cuando sobre la ciudad parecen volr carse todos los fuegos del infierno, y las calles se ven despobladas, y todo arde como abrasado por llamas de un tormento infi- El melonero. (tolos el puesto de higos chumbos solicita rjuéstra atención y detiene nuestros pasos. Y pronto nos decidimos a consumir alguna media docenita de higos, dulces como el almíbar, que a la vez que nos halagan el paladar refrescan nuestras bocas sedientas en estas deslumbrantes horas de irresistible calor. El tállerito d e a g u a f r e s c a San Román. E l tailerito tiene la gracia de un juguete de niños para hombres. Vamos a tomar en la Plaza Nueva cualquiera de los tranvías que circulan por la ciudad, y allí, al respaldo de uno de los corpulentos árboles que dan grata sombra a áquel concurrido sitio, se nos ofrece el ta: campesino, de andar perezoso y de mirada macilenta y profunda. Luego ofrece su apetecible mercancía al parroquiano que se acerca, alzándola con entrambas manos, tomándola el peso con la diestra después y, al fin, hundiéndole el pulgar en la corteza por la parte donde estuvo l a flor, para cerciorarse de su madurez. Hunde en seguida su navaja en el vientre jugoso del fruto, y corta una pequeña tajada que ofrece en prueba al comprador. Y luego de gustada y adquirida la pieza, sigue el. melonero su lento y pausado caminar, lanzando al aire su ensarta de pregones: ¡A cala ibs doy... melones dulces... Sevilla MUÑOZ S A N ROMÁN


Bomberos La Palma ha realizado más de 34.000 intervenciones en sus 27 años de servicio\nEste jueves, 28 de diciembre, se ha cumplido el 27 aniversario de la inauguración del primer parque de bomberos de la Isla.\nImagen de archivo de la inauguración, el 28 de diciembre de 1990, del primer parque de bomberos de La Palma. Estaba situado en la calle Abenguareme de Santa Cruz de La Palma. BOMBEROS LA PALMA\nEste jueves, 28 de diciembre, se han cumplido 27 años de la puesta en marcha del primer parque de bomberos de La Palma. Estaba situado en la calle Abenguareme de Santa Cruz de La Palma. Allí estuvieron, desde la citada jornada de 1990, hasta el mes de marzo de 1995. En esa fecha entró en funcionamiento el Servicio Insular contra Incendios y Salvamento Urbano de La Palma con la inauguración del Parque Central de La Grama (Breña Alta) y el Parque Comarcal de La Laguna (Los Llanos de Aridane), recuerda el jefe de Bomberos La Palma, Germán Pérez Hernández.\nDurante esos 27 años de trabajo, destaca, han realizado más de 34.000 servicios y han participado “en miles de historias”. También han colaborado en "salvar muchas vidas". Asimismo han recibido "infinidad de muestras de cariño y agradecimiento".\nGermán Pérez subraya que, “como cada año, lo primero que quiero expresar es mi reconocimiento a aquel grupo de locos en los que casi nadie creía, y que sembró la semilla de lo que es hoy Bomberos La Palma”.


Hyundai fomenta la conducción sostenible en Euskadi\nHyundai cede un Ioniq y dos Kona, todos 100% eléctricos, a Euskadi para promover la movilidad sostenible. El acuerdo es para un año y se ha realizado en vísperas del Sustainable Urban Mobility Congress de Bilbao .\nRedacción 20 feb. 2019 Hyundai Hyundai Ioniq Hyundai Kona Sustainable Urban Mobility Congress EVE Euskadi\nEl fabricante de automóviles Hyundai es un referente en la movilidad del futuro. La firma surcoreana ya dispone de varios modelos respetuosos con el medio ambiente y para este año Hyundai, juntamente con el Ente Vasco de Energía, han cedido 3 vehículos 100% eléctricos para promocionar este tipo de vehículos en Euskadi.\nEste acuerdo de colaboración es para un año e incluye un Hyundai Ioniq 100% eléctrico y 2 Hyundai Kona, también 100% eléctricos. El primero está compuesto por tres versiones (híbrida, eléctrica e híbrida-enchufable). Por su parte, el Hyundai Kona es el primer SUV compacto de Europa 100% eléctrico, ofrece una autonomía de casi 450 km y ha sido elegido como el mejor coche de 2019 en España.\nEl objetivo de esta colaboración reside en poner a disposición de instituciones y empresas públicas los vehículos eléctricos para que se puedan probar de primera mano y decidirse por la compra de un vehículo sostenible para el medio ambiente. El acto ha tenido lugar este 15 de febrero en la Plaza de Esukadi de Bilbao. En la escena han estado presentes Jon Alzola (Jefe de ventas de Hyundai Bizkaia), Mónica Díaz (Técnica del área de transporte del EVE), Iñigo Ansola (Director general del EVE), así como responsables de la marca.\nRecordamos que este hecho se ha realizado antes de la celebración del Sustainable Urban Mobility Congress de Bilbao que se estrena hoy y que finalizará mañana 21 de febrero. En este evento se reúnen especialistas y representantes municipales para tratar el presente y futuro de la movilidad urbana sostenible.\nEl Volkswagen ID. es un referente en la movilidad sostenible\nAbarth 595 gana el premio a mejor coche 2019


Bregman: "Se destina más a las multinacionales que a luchar contra la violencia de género" - El Extremo Sur\nBregman: "Se destina más a las multinacionales que a luchar contra la violencia de género"\nComo parte de los encuentros regionales que se realizaron en distintas provincias, el domingo miles de mujeres marcharon desde el Congreso a Plaza de Mayo en la ciudad de Buenos Aires, luego de un fin de semana de talleres, ferias y actividades en conjunto. En la movilización, Myriam Bregman dio su visión sobre el preocupante aumento de casos de violencia de género y cuestionó las prioridades del Gobierno en materia presupuestaria.\nDesde la movilización, la candidata a diputada nacional por el Frente de Izquierda Unidad, Myriam Bregman fue entrevistada por el canal de noticias C5N. Allí, compartió sus impresiones sobre el escenario de movilización y criticó al Gobierno Nacional por la falta de presupuesto destinado a erradicar la violencia de género y brindar oportunidades a las mujeres.\n"Es muy significativo poner nuevamente en el centro la agenda de las mujeres porque la pandemia agravó esta situación en América Latina. Por ejemplo: se calcula que se perdieron diez años de derechos laborales con las pandemias, siendo las mujeres las más afectadas por la mayor precariedad y por estar a cargo de las tareas de del hogar", puntualizó.\nMencionó también la importancia de "salir a la calle cuando Manzur ocupa nada más ni nada menos que la jefatura gabinete. Un personaje con el cual las mujeres hemos luchado muchísimo. no sólo porque organizaba a los gobernadores para darle el voto de todas las leyes terribles que Macri sacó contra nosotras, sino también porque obligó a parir a una niña de 11 años".\nRespecto al número de casos de violencia de género, Bregman sostuvo que "la violencia contra las mujeres se multiplica y una fundamental hoy es la violencia de no tener donde vivir con los chicos. Por eso estamos proponiendo un Plan Integral contra la violencia de género, pero también que incluye un plan de viviendas populares para generar trabajo genuino, para darle vivienda a las tres millones y medio de familias que hoy no la tienen o que tienen problemas habitacionales en Argentina".\n"Mientras el gobierno confronta con la oposición de derecha que pide más ajuste, se mantiene en un terreno donde nunca se terminan de discutir verdaderamente las necesidades populares, las necesidades de las mujeres", agregó. "Es increíble que se destine más dinero a ayudar a las grandes automotrices concentradas, verdaderas multinacionales millonarias, que a los programas de violencia de género, de viviendas, de refugios. Por eso nosotras claramente decimos que hay que invertir las prioridades", concluyó la candidata.\nLos familiares de Araceli Fulles a la espera de un veredicto: "No les tengo miedo: a mí ya me mataron"


Nota Anterior Subastaron los cassettes de la NASA con las imágenes originales de la llegada del hombre a la Luna\nSiguiente Nota Más luces, colores y pantallas: Artear renovó su espacio en el Museo de los Niños\nEn un día marcado por las dificultades que causó la feroz tormenta de nieve que azotó a la provincia de Río Negro, el emblemático Tren Patagónico fue el único medio\nde transporte que, de manera espectacular, logró atravesarla para llegar a destino.\nLos videos, que rápidamente se viralizaron en las redes sociales, muestran al tren que une Viedma con Bariloche avanzar pese a la gran cantidad de nieve que hay sobre las vías.\nLa escena es impresionante. Todo se ve blanco, cubierto por la nieve, pero el Tren Patagónico avanza sin problemas.\n"Nada detiene a nuestro querido Tren Patagónico, que es mucho más que un medio de transporte, es uno de los orgullos rionegrinos. Así arribó este mediodía a Bariloche, uniendo el mar con la cordillera", celebró el gobernador rionegrino Alberto Weretilneck.\nNada detiene a nuestro querido Tren Patagónico, que es mucho más que un medio de transporte, es uno de los orgullos rionegrinos. Así arribó este mediodía a Bariloche, uniendo el mar con la cordillera. pic.twitter.com/vitX2ssPVk\n— Alberto Weretilneck (@Weretilneck) July 20, 2019\nNo fue un día fácil para Bariloche. Es que la ciudad esperaba este sábado cerca de 10.000 turistas en 41 vuelos pero debieron cerrar el aeropuerto por las malas condiciones climáticas.\nGran parte de Bariloche se encuentra sin luz eléctrica y el tránsito está restringido en algunos sectores. En barrios periféricos al centro de la ciudad como Pájaro Azul, los vecinos reportan calles intransitables y caída de algunos árboles.\nAl menos hasta mañana a las 6 no aterrizarán vuelos en Bariloche y hay incertidumbre sobre las reprogramaciones\nEl ministerio de Transporte informó que desde las 14 se realizó un corte total de la Ruta Nacional Nº23, entre Dina Huapi y Comallo, para que los equipos viales puedan optimizar las tareas de despeje de nieve y hielo de la calzada en ambos sentidos de circulación.\nBariloche bajo la nieve: turistas y vecinos entre el caos y la diversión\nAdemás, en otras rutas deben ser transitadas sólo con cadenas y las autoridades advirtieron que no permitirán que circulen vehículos sin está protección.


Ya tenemos Natura diet Odontic de 12Kg. | Blog de NeoNatural Continuar leyendo "Ya tenemos Natura diet Odontic de 12Kg." Continuar leyendo "Ya tenemos Natura diet Odontic de 12Kg."\nYa tenemos Natura diet Odontic de 12Kg.\nAutor Nuria Riera 24 enero Categorías alimentación, neonatural, perrosEtiquetas salud dental\nUn producto especialmente elaborado para mantener la boca, de nuestros perros, sana y limpia de manera natural.\nHasta el momento Natura diet Odontic sólo estava disponible en sacos de 3Kg. Ahora ya lo podremos encantrar en formato de 12Kg para los perros más grandotes.\nLa característica de la receta de Natura diet Odontic és la incorporación de tres ingredientes naturales que nos ayudan de manera visible a mantener sana la boca de nuestro perro:\nAnterior Entrada anterior: Cuidados para perros en épocas de frío\nSiguiente Entrada siguiente: ¿Qué es la zooterapia?


Curso Interactivo Ableton Live Fundamentos Musicales - Audio4DJ\nCurso Interactivo Ableton Live Fundamentos Musicales\nHome » Ableton Live » Curso Interactivo Ableton Live Fundamentos Musicales\nPosted By JoseLogicAudio on Sep 27, 2017 |\nCurso Interactivo Ableton Live Fundamentos Musicales…Desde la propia web de Ableton Live, tenemos a nuestra disposición un curso interactivo con el que aprenderemos los fundamentos de la composición musical…como crear bases rítmicas, como crear acordes, melodías, que son las escalas y como se estructura una canción.\nEn estas lecciones aprenderás los fundamentos para hacer música. No es necesario que tengas experiencia o equipo de producción musical, lo harás todo desde tu navegador. el curso se divide en diferentes lecciones interactivas con las que se aprenden conceptos básicos de la teoría musical…cada vez es más habitual que gente sin conocimientos previos, empiece a compone o producir música, aunque la tecnología nos facilita mucho la labor, la música tiene unas reglas.\nSin conocimientos musicales, es fácil caer en la repetición, canciones que suenan “planas” sin sentimiento y que no destacan…con este curso aprenderemos los fundamentos que nos servirán para aprender a crear progresiones, tensión, subidas, bajadas, cadencia, ritmo…en definitiva, lo que da vida a la música.\nEl curso se divide en diversas lecciones interactivas, como se ha mencionado, todo se hace desde nuestro navegador, es pura teoría, así que no necesitaremos ningún equipo especial ni controlador…tenemos 10 lecciones principales con sus correspondientes apartados, desde la creación de ritmos hasta como estructurar una canción, en definitiva, un curso básico pero que puede ser de gran ayuda para aquellos que se inician en el mundo de la producción musical.\nCuando termines estas lecciones interactivas, habrás aprendido muchos de los fundamentos para hacer música, tanto directamente a través de las lecciones como indirectamente al experimentar y crear tus propios patrones. Hay muchas formas de seguir aprendiendo sobre composición musical (en esta web tenemos publicados muchos tutoriales y diversos cursos). Pero sin duda, la mejor manera es simplemente hacer más música y aprender sobre la marcha.


KAISER MONO CR-P1 (PANASONIC/LEICA) KAISER - Accesorios cámaras digitales - precio: 16,00 €\nMONO CR-P1 (PANASONIC/LEICA) KAISER\nEl cable disparador Kaiser MonoCR-P1 es un accesorio diseñado para conectar sobre cámaras Panasonic o Leica con un conector Jack de 2,5 mm con el fin de manejar tu cámara sin necesidad de tocarla.\nCódigo AFM: 114047\nEl cable disparador Kaiser MonoCR-P1 es un accesorio diseñado para conectar sobre cámaras Panasonic o Leica con un conector Jack de 2,5 mm con el fin de manejar tu cámara sin necesidad de tocarla. Un control ergonómico asegura disparos sin riesgo de vibración cuando realizas macrofotografía o utilizas superteleobjetivos. El botón cuenta con dos estados, como el de tu cámara, uno para activar la medición TTL y el autofocus y el siguiente estado es el disparo. No necesita batería para funcionar y es muy ligero.\n-Cable disparador Kaiser MonoCR-P1 para cámaras Panasonic y Leica\n-Conector Jack de 2,5 mm sobre la cámara\n-Controla tu cámara sin tocarla con el ergonómico mando\n-Perfecto para macrofotografías, largas exposiciones y fotografía nocturna\n-Es compatible con cámaras Panasonic Lumix FZ20, FZ30, FZ50, FZ100, FZ150, FZ200, FZ1000, G1, G2, G3, G5, G6, G10, GF1, GH1, GH2, GH3, GH4, GM1, GX1, GX7, L1, L10, LC1. También con las cámaras Leica Digilux 2, digilux 3, V-Lux 1, V-Lux 2, V-Lux 3, V-Lux 4.


Fotoperiodista venezolana gana el premio Ville de Perpignan Rémi Ochlik\nInicio » INFÓRMATE » Fotoperiodista venezolana gana el premio Ville de Perpignan Rémi Ochlik\nLa fotoperiodista Adriana Loureiro Fernández fue anunciada este lunes como la ganadora del premio Ville de Perpignan Rémi Ochlik, cuyo jurado está constituido por representantes de prestigiosas revistas internacionales.\nFernández alcanzó el reconocimiento con el proyecto Paradise Lost: an ongoing visual chronicle of Venezuela’s Collapse.\n«Paradise Lost comenzó en 2012, documentando la escalada de la violencia en Venezuela. Ahora se ha convertido en un proyecto fotográfico de un país que está cayendo libremente en el caos. Es un proyecto personal en curso que se centra en las complejidades de la crisis y las áreas grises que a menudo se pierden en las narraciones. La nostalgia de vivir en un país al que llamas hogar pero que ya no reconoces, excepto en destellos intermitentes de belleza, a los que la gente se aferra desesperadamente como una forma de volver a sentirse como en casa, de no sentirse completamente alejada», relata la autora en su página web.\nParadise Lost ha sido publicado parcialmente en el New York Times (en formato digital) y en el World Policy Journal (en forma impresa) y se ha exhibido parcialmente en Photoville, Nueva York (2016-2017).\nFernández es comunicadora social, graudada de la Universidad Católica Andrés Bello (Ucab), con una Maestría en Periodismo de Columbia University.\nTags: Adriana Loueiro FernándezVille de Perpignan Rémi Ochlik


Ricardo Marín Araluce: Este sistema es como un castillo de naipes a punto de derrumbarse…\ny nuestros gobernantes sin hacer nada sea el país que sea así es valientes representantes solo nos quieren controlar y vendar los ojos distrayéndonos para no conocer la realidad\n29 de julio de 2011, 6:51\nTú lo has dicho Ricardo : EXCESO DE DINERO= PODER=PUTA MIERDA. Dentro de lo mal que está el sistema, lo bueno es que habemos gente que podemos manifestar nuestra opinión, ya sea en la calle o a través de las redes sociales (nos hagan o no nos hagan caso). Besos.\nHambre y miseria es lo que hay en mi país y al gobierno no parece importarle.\nVendrán tiempos mejores? La esperanza es lo último que se pierde.\nEl otro ví unas escenas terribles en la tele de un desahucio, era desgarrador ver a la familia y a los vecinos en esos momentos, la verdad es que tiene que ser espantoso vivir en la propia piel esos momentos, y ocurren al día tantos y tantos ...\nY mientras los políticos despilfarrando, y mirando su ombligo, sin ver lo que sucede alrededor.\nSí, hay situaciones terribles y afectan a los más pobres, pero...¿ alguien ha conocido en lo que va de mundo la justicia? no obstante confío en tiempos algo mejores.


Descubre todo lo que tienes que saber antes de teñir tu cabello de color caoba, un gran acierto que favorece a (casi) todas.\nActualizado a 23 de noviembre de 2018, 12:43\nEl color de pelo caoba es uno de los tonos más recurrentes. Tarde o temprano casi todas acabamos pasando por él. ¿Referentes? Uno que siempre nos viene a la cabeza es la Julia Roberts de los 90. ¿Te apetece probar a ti también? Sigue leyendo.\nAunque ha coqueteado con el rubio en numerosas ocasiones, el pelirrojo más oscuro sigue siendo su seña de identidad. Eso sí, Julia Roberts ha adaptado su melena a las tendencias y en lugar de quedarse con un color más plano, le añade unos preciosos matices dorados.\nHasta Scarlett Johansson se ha atrevido con un tono como este y lo cierto es que no le sentaba nada mal. ¿Te has fijado cómo realza sus ojos claros?\nSi eres pelirroja como Ana Polvorosa, es posible que en alguna ocasión te hayas dado un baño de color para intensificar tu tono natural. Normalmente la vemos con un tono más anaranjado, aunque aquí lucía un preciosísimo caoba.\nEstamos acostumbradas a ver a Emma Stone con multitud de tonos de pelo y, aunque es rubia natural, el pelirrojo es el tono que mejor le sienta. Los tonos anaranjados son los que más le favorecen, pero también ha probado el caoba con bastante éxito, demostrando que una piel clara y unos ojos verdes o azules no son incompatibles con estos colores más oscuros.\nSi no te atreves con un rojizo tan evidente, quizá sí lo hagas con la versión más castaña. Para conseguirla, si tu base es marrón, bastará con aplicar henna roja. Tu castaño se llenará de matices y cuando te dé el sol se verá más brillante y cuidado.\nAplicar mechas caoba o cobre sobre un tono castaño está más de moda que nunca y favorece muchísimo.\nLos pelirrojos más brillantes van un pasito más allá del caoba aclarándose varios tonos. Son igual de favorecedores, aunque algo más difíciles de mantener dependiendo de cómo sea tu tono base. Quedan muy bien con las pieles más claras.\nUna vez que ya te has atrevido con el caoba, no es tan difícil acabar cayendo en tonos cobrizos, como este de Isla Fisher. ¡Nos encanta!\nPero si eres de las que se atreven con todo, quizá te haya tentando alguna vez ir al otro extremo del caoba y optar directamente por un rojo de verdad como el de Bella Thorne.\n¿El caoba es adecuado para pelo corto? Rotundamente sí. Pero el corte tiene que ser moderno e ir acompañado siempre de un look desenfadado y un maquillaje suave. Si no, un mal peinado puede ponerte años.\nLa melenita de Alyson Hannigan también ha pasado por diferentes tonos de pelirrojo (e incluso moreno) a lo largo de los años, pero este tono caoba le sentaba de maravilla. Da movimiento al cabello gracias a las ondas rotas y a unas mechitas muy discretas.\nPuede que la melena larga de Julianne Moore sea una de las más envidiadas de Hollywood y es que su tono rojizo es una auténtica maravilla. Ella lo lleva ondulado o liso, dependiendo de la ocasión, pero siempre con un tono lleno de matices. Y es que, Julianne sabe muy bien conoce muy bien los trucos para quitarse años. ¿Verdad que siempre está fantástica?\nSi pruebas los caoba y pelirrojos por primera vez, iría bien introducir algún cambio en tu maquillaje y en tu vestuario. Uno de los colores que más te va a favorecer es el verde esmeralda. ¿No sabes cómo combinar el color verde? ¡Te ayudamos! Para los labios, nada como los tonos frambuesa.\nLas prendas en color púrpura y otros igual de rotundos, como el blanco o el negro, son buenos aliados para estos tonos de pelo. Respecto al maquillaje, con los nude y los ahumados nunca fallarás.\nEl pelo caoba es una apuesta que casi todas hacemos en algún momento de nuestra vida y que nos garantiza un resultado espectacular y de lo más favorecedor. Si tú estás pensando en dar ese paso ahora, te contamos qué tienes que tener en cuenta para sacar el máximo partido de tus rasgos.\n¿A quién le queda mejor? El pelo caoba favorece a todos los tipos de pieles y colores de ojos, pero suele destacar más en pieles claras. Emma Stone, Julianne Moore o Lea Seydoux suelen recurrir a él habitualmente y todas ellas tienen la piel muy blanquita y los ojos claros. En ojos oscuros y pieles medias, como los de Julia Roberts e Isla Fisher, también queda de maravilla.\n¿Qué tonos de caoba hay? El caoba es un pelirrojo oscuro, pero se le pueden aportar muchos matices. Hay tonos caobas que tienden más al anaranjado, como el que suele llevar Ana Polvorosa y otros que son más rojos, como el de Amy Adams. Otros sin embargo, son prácticamente castaños, como el que ha llevado en alguna ocasión Keira Knightley. La elección es una cuestión de gustos, pero ten en cuenta que los más oscuros pueden ponerte años si llevas un corte poco actual.\n¿Tinte o mechas? En función de la intensidad del tono que quieras conseguir puedes optar por un tinte completo o por unas mechas rojizas de medios a puntas. Sobre una base castaña quedan de maravilla y son muchas las celebrities que ya lo llevan, como Lily Collins. Si solo quieres un leve matiz, puedes optar por un baño de color o por un tinte de henna, que no cubren tanto pero dan al pelo un aspecto más sedoso y cuidado.\n¿Tengo que cambiar mi maquillaje? No es imprescindible, pero puedes introducir nuevos tonos con los que hasta ahora no te habías atrevido. Colores como el verde o el morado para los ojos te van a favorecer mucho.


Reventa de tiempo compartido en Hawái - Travel & Leisure Group\nReventa de tiempo compartido en Hawai\nCompra de tiempo compartido en Hawai\nComprar tiempo compartido en Hawai puede ser considerado una inversión en su tiempo de vacaciones o en el extranjero. Si usted está buscando para comprar tiempo compartido en Hawai para su uso como una casa de vacaciones o en viajes de negocios se encuentra una amplia gama de hoteles de lujo y resorts para elegir, tales como: -\nHoteles y complejos turísticos en Hawaii\nComprar una reventa de tiempo compartido en Hawaii es fácil, seguro y seguro\nCon precios desde £ 995, nunca ha habido un mejor momento para comprar una característica en Hawaii y experimentar el lujo que la multipropiedad tiene que ofrecer. Haga click aquí Para obtener más información acerca de la compra de tiempo compartido.\nPara obtener más información sobre la compra de tiempo compartido en Hawai,\nVenta de tiempo compartido en Hawai\n¿Alguna vez se ha preguntado "¿Cómo puedo vender mi tiempo compartido en Hawai?", Usted encontrará que no podría ser más fácil. Travel And Leisure Group han estado vendiendo tiempo compartido en Hawai durante muchos años y han construido una reputación de segundo a ninguno dentro de la industria.\nHay muchas personas que buscan comprar multipropiedad en Hawai y su primera parada será un agente de multipropiedad de buena reputación como nosotros.\nSi actualmente posee un tiempo compartido en Hawái y está considerando venderlo, haga de Travel & Leisure Group su primera y última llamada. Podemos registrar su tiempo compartido en nuestros libros de forma totalmente gratuita. Para obtener más información sobre cómo vender su tiempo compartido, haga clic aquí.\nPara obtener más información sobre la venta de tiempo compartido en Hawai,\nAlquiler de multipropiedad en Hawai\nMucha gente encuentra alquilar una multipropiedad en Hawaii es una buena opción antes de comprar una multipropiedad allí. La elección de alquilar un tiempo compartido da a la gente la oportunidad de inspeccionar una propiedad que pueden estar considerando para comprar. Usted encontrará muchos de nuestros clientes que buscan vender su tiempo compartido en Hawaii también elige poner para arriba para el alquiler. Tenemos muchos propietarios que optan por alquilar su tiempo compartido, ya que son incapaces de usar, pero desea mantenerlo como una inversión. Para obtener más información acerca de los alquileres de tiempo compartido haga clic aquí.\nPara obtener más información sobre el alquiler de multipropiedad en Hawai,


Gobierno Municipal gestiona apoyos funcionales para platonenses - El Político Veracruz\nPlatón Sánchez, Veracruz, 29 Noviembre 2021. Gracias a las gestiones del Gobierno Municipal, que encabeza la licenciada Elvira Cruz Hunter, y cuya prioridad es el bienestar de las personas vulnerables con algún tipo de discapacidad, el DIF Estatal de Veracruz, realizó la entrega de apoyos funcionales para los que más lo necesitan.\nCumpliendo en compromiso con la ciudadanía, en representación de la mandataria, la directora del DIF Municipal, Gabriela Campa Mendoza recibió de la licenciada, Rebeca Quintanar Barceló, directora General del Sistema DIF Estatal de Veracruz, aparatos funcionales que beneficiarán a personas con capacidades diferentes para facilitar y mejorar sus condiciones de vida.\nCampa Mendoza, reiteró el compromiso de la alcaldesa con los que menos tienen, buscando siempre beneficios que ayuden a eliminar los obstáculos de las personas con discapacidad y que puedan participar de manera activa en su vida diaria y social.\nBoletín de Prensa. Platón Sánchez, Veracruz, 29 Noviembre 2021. Gracias a las gestiones del Gobierno Municipal, que encabeza la licenciada Elvira Cruz Hunter, y cuya prioridad es el bienestar de las personas vulnerables con algún tipo de discapacidad, el DIF Estatal de Veracruz, realizó la entrega de apoyos funcionales para los que más lo necesitan.\nFacebookTweetPin Desde la Comisión Estatal para la Atención y Protección de los Periodistas felicitamos a las y los ganadores, pero también agradecemos y valoramos la participación de todos los postulantes en esta edición histórica. También vale la pena reconocer a los integrantes del Jurado del Premio: María Teresa Arroyo Gopar, […]


Tras unos meses complicados, el público le ha recompensado demostrándole su cariño\nActualizado a 21 de noviembre de 2017, 11:42\nSálvame presentará las campanadas\nAyer era el día, todo estaba listo en el plató de Sálvame para anunciar qué colaborador era el escogido por la audiencia para pasar frío el 31 de diciembre y, de paso, tomarse las uvas delante de toda España\nTras la alegría inicial llegó el momento de aclarar que el espacio es reducido y sólo cinco de los colaboradores podrían participar en ese momento tan especial.\nSólo serán 5\nAbonados a la polémica y la incertidumbre como están en el ‘cortijo de Jorge Javier’ lo dejaron claro: la Cúpula elegiría a cuatro de los presentadores y el público sería el encargado de nombrar al quinto.\nElla fue la encargada de anunciar a sus compañeros que las Campanadas de este año en Telecinco correrían a cargo de colaboradores de ‘Sálvame’. Tras una aventura a través de la ciudad en la que una vez más Lydia dio muestra de su buena disposición y excelente humor, la colaboradora leyó el comunicado con el que la Cúpula de Mediaset les comunicaba la decisión.\nTras la alegría inicial llegó el momento de aclarar que el espacio es reducido y sólo cinco de los colaboradores podrían participar en ese momento tan especial. Abonados a la polémica y la incertidumbre como están en el ‘cortijo de Jorge Javier’ lo dejaron claro: la Cúpula elegiría a cuatro de los presentadores y el público sería el encargado de nombrar al quinto.\nAyer era el día, todo estaba listo en el plató de Sálvame para anunciar qué colaborador era el escogido por la audiencia para pasar frío el 31 de diciembre y, de paso, tomarse las uvas delante de toda España. Tras anunciar que Terelu Campos y Chelo García Cortés quedaban fuera de esta primera votación llegaba el nombre de la elegida:\nEste principio de ‘curso’ no ha sido del todo fácil para la veterana periodista que, en las últimas semanas, ha tenido que ver cómo se especulaba en público sobre su posible despido por parte de la cúpula directiva del programa. Este palo dejó muy tocada a la mujer de Charly, que no pudo evitar el llanto en directo ante lo que ella consideró una humillación en toda regla.


Pronostica fuertes l...\nEl Congreso de Jalis...\nLa Secretaría de Salud Jalisco anunció que este lunes y martes iniciarán las jornadas de vacunación para personas mayores de 40 a 49 años y embarazadas de las regiones sanitarias III Altos Sur Tepatitlán y VI Ciudad Guzmán. Es importante señalar que al momento de acudir a los módulos es necesario contar con el registro federal y el registro del estado de Jalisco.\nEn la región sanitaria IV las mujeres embarazadas podrán asistir a cualquiera de los puntos habilitados a excepción de Ciudad Guzmán, que deberán presentarse en el Instituto Tecnológico del municipio.\nMientras tanto en los municipios metropolitanos, continúa la aplicación de vacunas para personas de 50 a 59 años y mujeres embarazadas, esto en los municipios de Guadalajara, Zapopan, Tlajomulco, Tlaquepaque, Tonalá y El Salto; en los módulos del Auditorio Benito Juárez y el Centro de Ciencias Exactas e Ingenierías (CUCEI).\nCabe mencionar que para conocer la fecha, hora y dirección para acudir a la cita de la vacunación es necesario registrarse en la plataforma https://vacunacion.jalisco.gob.mx/\nLas recomendaciones que extiende la Secretaría de Salud son las siguientes:\nUso de cubrebocas adecuadamente.\nPermanecer poco tiempo en espacios públicos.\nUso de gel alcoholado al 70 por ciento.\nTe puede interesar: 75 mil vacunas “anticovid” aplicadas en personas de más de 40 años\nTags: COVID-19 Plan de Vacunación Vacunación Jalisco


Libro Gestión y administración de organizaciones deportivas, de Rubén Acosta Hernández en la estantería “Editorial Paidotribo”, Editorial Paidotribo — Bookmate\nLibros de la estantería “Editorial Paidotribo” creada por Editorial Paidotribo\nEditorial Paidotriboagregó un libro a la estanteríaEditorial Paidotribohace 2 meses\nEste libro, que se divide en tres partes, proporciona conocimientos e instrumentos prácticos de gestión. El lector encontrará desarrollados los pasos prácticos a seguir para establecer una organización deportiva.\nEn la primera parte se presenta el marco social del deporte, se describe los contextos nacional e internacional en los que las organizaciones deportivas tienen que funcionar y se analizan las necesidades y responsabilidades más importantes de las federaciones nacionales. También se trata el modo de funcionamiento que una organización deportiva exitosa debe desarrollar para lograr sus objetivos.\nEn la segunda parte se proponen diversas líneas de enfoque que ayudan a usar correctamente las claves del éxito y permiten a la organización mejorar su estructura operativa, eliminar alguna administración ineficiente e identificar una gestión profesional para alcanzar un alto rendimiento.\nEn la tercera parte se desarrollan los conceptos más importantes relacionados con la gestión y las formas de abordar la planificación a corto, medio y largo plazo. Se explican los conceptos básicos del presupuesto y cómo preparar presupuestos orientados hacia la obtención de resultados. Por último, se trata el tema de la necesidad para las organizaciones nacionales e internacionales de demostrar autocontrol en la aplicación de principios administrativos modernos de liderazgo y gestión.\nEl Dr. Rubén Acosta Hernández es presidente de la Federación Internacional de Voleibol (FIVB) y miembro del Comité Olímpico Internacional.\nGestión y administración de organizaciones deportivas\nEditorial Paidotriboagregó un libro a la estanteríaEditorial Paidotriboel mes pasado\nJosé Mª Cancela Carral\nPara bien o para mal, tu cuerpo determina tu forma de correr. Viejas lesiones, problemas de movilidad, el cansancio y el desgaste se manifiestan en el modo en que te mueves al correr. El programa Correr con eficacia aborda tales aspectos, te vuelve más fuerte y te entrena para correr mejor los kilómetros que tienes por delante.\nEl autor, el fisiólogo del deporte y especialista en biomecánica Jay Dicharrry adaptará tu cuerpo y cerebro para que corras mejor. En el libro se presentan 15 sesiones de entrenamiento para ponerse en forma para el inicio de la temporada, adquirir precisión y mejorar tu rendimiento y forma de correr.\n«Jay es, cómo os lo diría, el mejor. Su programa me preparó para el éxito en los Juegos Olímpicos de Río.»\nKate Grace, mediofondista olímpica\n«Jay Dicharry integra la ciencia del movimiento del cuerpo con sus amplios conocimientos sobre los corredores y sus problemas para mejorar tu mecánica y hacer de ti un corredor mejor.»\nJonathan Beverly, autor de Rung strong, stay hungry y de Your best stride.\n«Con el plan metódico de Jay pasé de no poder correr a establecer una marca personal de maratón en el Campeonato del Mundo de Ironman.»\nLinsey Corbin, pentacampeona de Ironman\nMatt Dixon entrena a campeones de triatlón. Durante los últimos cinco años, los deportistas purplepatch han participado o subido al podio en más de 150 campeonatos Ironman® y Ironman 70.3®, así que son la prueba evidente de que sabe lo que se hace. Pero estos profesionales no entrenan de acuerdo con los métodos convencionales. En El entrenamiento del triatleta, Dixon acaba con los mitos que rodean al triatlón y explica con todo lujo de detalles cuál es la mejor forma de enfrentarse al deporte de nadar-pedalear-correr. Su programa de entrenamiento progresivo se basa en la creencia de que el rendimiento se apoya en cuatro pilares igualmente importantes: entrenamiento, recuperación, nutrición y fuerza. Cuando uno de estos pilares no se desarrolla lo suficiente, los deportistas no muestran todo su potencial. El entrenamiento del triatleta empieza con una exhaustiva autoevaluación para identificar los desequilibrios que amenazan el rendimiento y, a continuación, ofrece las herramientas necesarias para que pueda dar el máximo:\n· Directrices y protocolos para mejorar la constancia y la recuperación del entrenamiento.\n· Consejos sensatos sobre nutrición, avituallamiento e hidratación para triatlón.\n· Pruebas y ejercicios de fuerza funcional para iniciar un programa que permita mejorar la resiliencia.\n· Ejemplo de bloques de dos semanas para cada fase de entrenamiento y cómo preparar unas Olimpiadas, el medio Ironman y el Ironman.\n· Sesiones de entrenamiento para evolucionar como nadador, ciclista y corredor.\nEste libro revolucionario le ayudará a implementar el programa ;y a mejorar purplepatch y a mejorar su rendimiento año tras año.\nCompaginar el entrenamiento para carreras de triatlón de larga distancia con el desarrollo profesional y la vida familiar es casi una misión imposible, ya que entrenar para un Ironman es como tener un trabajo a media jornada. Son demasiados los deportistas que hacen grandes sacrificios y acaban quemados o rinden por debajo de sus expectativas.\nTriatlón. Plan de entrenamiento de 14 semanas te ofrece un programa de entrenamiento a tu medida, así como todo lo que necesitas saber para tomar decisiones importantes respecto al volumen e intensidad del entrenamiento diario y semanal. El autor nos abre la caja fuerte de sus entrenamientos, compartiendo sesiones clave para la postemporada y la pretemporada, y nos revela un plan completo de entrenamiento para las 14 semanas previas a tu carrera más importante. Gozarás de un acceso sin precedentes al método ganador de este entrenador de deportistas de clase mundial, a saber:\n• Planes generales de entrenamiento de 14 semanas para la preparación progresiva de carreras de Ironman y medio Ironman.\n• 10 semanas de sesiones de entrenamiento clave para la postemporada.\n• 14 semanas de sesiones de entrenamiento clave para la pretemporada.\n• Instrucciones para el escalonamiento de las sesiones atendiendo al tiempo disponible y al\n• Protocolos de viaje para entrenar y competir.\n• Un programa de fuerza y acondicionamiento específico.\nBailar es algo más que aprender unos pasos. La danza no se reduce únicamente a aspectos físicos y, sin embargo, el cuerpo es el instrumento del bailarín. Conservarlo sano, reconocer a tiempo las sobrecargas y prevenir las lesiones son condiciones imprescindibles para bailar durante mucho tiempo y sin molestias. Ya sea en el ballet clásico, el hip hop o el jazz, la salsa, el claqué o el baile moderno, la medicina de la danza proporciona conocimientos esenciales a los bailarines de todo tipo, que estos sabrán aprovechar.\nYa sea en la clase, durante el entrenamiento o en los ensayos cotidianos, los bailarines y los teóricos de la danza consideran que los conocimientos de la medicina, el análisis de los movimientos y las ciencias deportivas representan la base para el comportamiento responsable y la interacción diaria en esta disciplina. El conocimiento de los aspectos físicos facilita también un acceso amplio a los procesos de percepción, cada vez más importantes en la práctica contemporánea de la danza.\nEsta obra proporciona al bailarín un conocimiento práctico y comprensible de la medicina, el análisis del movimiento, las ciencias del deporte, la dinámica espiral y la osteopatía.\nEsta completa obra se ha convertido en el manual de referencia para todos aquellos amantes de la aventura. En ella, John Lofty Wiseman, que trabajó durante 26 años en el SAS (Special Air Services), nos enseña a sobrevivir en cualquier parte del mundo, sean cuales las condiciones meteorológicas.\nGracias a sus amplios conocimientos podremos:\n-Estar preparados tanto física como mentalmente para cualquier situación, preparar un kit de supervivencia y conocer las estrategias para adaptarnos a todo tipo de terrenos: desde regiones polares y montañas, hasta islas, desiertos y trópicos.\n-Orientarnos, leer señales, hacer mapas y brújulas y pronosticar el tiempo meteorológico.\n-Gestionar un campamento: construir un refugio, hacer y utilizar fuego, preparar comidas de supervivencia, y utilizar y crear herramientas y cuerdas.\n-Planificar rutas, construir trineos y bassas.\n-Alimentarnos: reconocer plantas comestibles, animales e insectos, conocer técnicas de caza y pesca, montar trampas y manipular la caza\n-Realizar primeros auxilios, conocer medicinas naturales y procedimientos de tratamiento para enfermedades diversas.\n-Identificar animales peligrosos y venenosos.\n-Realizar rescates: señalizarlos y llevarlos a cabo con éxito.\n-Sobrevivir a flote en caso de tener que abandonar un barco y realizar correctamente un desembarco.\n-Reaccionar ante sequías, inundaciones o incendios, huracanes o terremotos, y accidentes químicos o nucleares.\nAcompañada de ilustraciones y prácticos consejos, esta tercera edición ha sido ampliada con un capítulo dedicado a la supervivencia en núcleos urbanos en el que, entre otras, se da valiosa información sobre seguridad en la vivienda, en ordenadores personales y móviles, y autodefensa.\nJohn “Lofty” Wiseman\nEl manual de supervivencia del SAS (Color)\nPrincipios del entrenamiento de la fuerza y del acondicionamiento físico es una obra muy completa, redactada por expertos de la Asociación Nacional de Fuerza y Acondicionamiento Físico (National Strength and Conditioning Association [NSCA]), que presenta en profundidad las técnicas de ejercicio, adaptaciones al entrenamiento y diseño de programas; la estructura y función de los sistemas corporales; la aplicación de pruebas y evaluaciones, y la organización y administración de centros deportivos. Treinta expertos explican con claridad y carácter didáctico las teorías, conceptos y principios cientíﬁcos del entrenamiento de la fuerza y el acondicionamiento físico, así como sus aplicaciones para el rendimiento deportivo, y aportan todos los conocimientos, destrezas y capacidades requeridos para destacar como especialista de la fuerza y del acondicionamiento físico. Esta primera edición en español, procedente de la cuarta edición de la obra original, está totalmente al día con los estudios de investigación más recientes sobre aspectos bioenergéticos asociados al entrenamiento por intervalos de alta intensidad, el sobreentrenamiento, la agilidad y los cambios de dirección, la nutrición aplicada a la salud y al rendimiento deportivo, y la periodización. Además cuenta con diez pruebas adicionales, entre otras, para la fuerza máxima, la potencia y la capacidad aeróbica, junto con nuevos ejercicios de ﬂexibilidad, ejercicios para el entrenamiento resistido, ejercicios pliométricos y ejercicios de velocidad y agilidad, que ayudarán a los especialistas a diseñar programas para llevar las pautas actuales. La Asociación Nacional de Fuerza y Acondicionamiento Físico (NSCA) es una organización reconocida internacionalmente en el campo del acondicionamiento físico para el deporte. Posee un gran prestigio en la divulgación de conocimientos, criterios y pautas de entrenamiento para entrenadores y deportistas.\nG. Gregory Haff,N. Travis Triplett\nLas técnicas del concepto Mulligan son eficaces y seguras cuando se aplican siguiendo unas pautas sencillas y unos principios claramente identificados. Estas técnicas comprenden la movilización con movimiento (MCM), entre otras, como el fenómeno de liberación del dolor (PRP). Las técnicas MCM descritas se emplean solo cuando su aplicación no genera dolor, y -si están indicadas— cuando son inmediatamente eficaces. Todas se basan en la recolocación de las superficies articulares, o de los músculos y sus tendones, con el fin de lograr la resolución indolora de problemas musculoesqueléticos.\nEl concepto Mulligan de terapia manual es un libro escrito por un equipo internacional de expertos, dirigidos por el catedrático Wayne Hing. Se divide en catorce capítulos dedicados a distintas zonas del cuerpo. Aborda todos los trastornos musculoesqueléticos a los que se enfrenta la práctica clínica, incluidos ciertos trastornos en apariencia no articulares, como la epicondilalgia lateral.\nLos primeros capítulos se centran en la MCM, el ejercicio y las técnicas de vendaje neuromuscular para el cuadrante superior, que también incluye la columna cervical a través del tórax. Estos capítulos comprenden las cefaleas y los mareos de origen cervical, la articulación temporomandibular, el complejo del hombro, el antebrazo, la muñeca y la mano. Los capítulos siguientes cubren el cuadrante inferior, como la columna lumbar, la articulación sacroilíaca, la cadera, la rodilla, el tobillo y el pie.\nBill Vicenzino,Brian Mulligan,Darren Rivett,Toby Hall,Wayne Hing\nAntonio J. García Molina,Antonio L. Gallego Jiménez de Z.\nEste libro ofrece recomendaciones médicas y teóricas para juegos que pueden practicarse en la tercera edad. Este grupo de edad es mucho más heterogéneo que cualquier otro; a grandes rasgos, puede dividirse en cuatro grupos: los mayores plenos de vigor y con ganas de actividad, los que se mantienen en forma y quieren pasárselo bien practicando deportes de ocio y de todo tipo, los principiantes en la práctica deportiva, y por último los longevos y los discapacitados que sólo pueden jugar sentados.\nPara todos ellos se proponen juegos que están clasificados según las posibilidades de movilidad. Los últimos dos capítulos están dedicados a juegos para ocasiones especiales y a recomendaciones para transmitir las ganas de jugar.\n•para calentar y mejorar a corto plazo la movilidad,\n•para la relajación después de practicar deporte y •para mejorar la movilidad a largo plazo.\nAndreas Klee,Klaus Wiemann\n«Te duele. Tal vez sea sólo un dolor débil y continuo en la rodilla. Tal vez sea un dolor intenso –rayano en la agonía— en la región lumbar. Está claro que quieres saber qué anda mal, pero hay algo más: eres deportista, tal vez un guerrero de fin de semana o un deportista competitivo; en cualquier caso, te gusta hacer lo que haces. Te encanta la adrenalina. Te encanta el deporte que has escogido. Y lo que quieres, más que cualquier otra cosa, es volver a jugar. ¿Cuánto tiempo te mantendrá parado este dolor? ¿Qué hacer para curarte? ¿Necesitas atención médica? "\nEl doctor Jordan Metzl, uno de los mejores especialistas de Estados Unidos en medicina del deporte, expone toda la información necesaria para practicar autotratamientos inteligentes mediante estrategias sencillas y explica en un lenguaje llano cuándo se debe acudir de inmediato al médico.\nDentro del libro encontrarás:\n• Impresionantes ilustraciones anatómicas de todas las lesiones, donde se detallan los síntomas, el modo en que se producen y la forma de curarlas.\n• Los secretos para mejorar tu rendimiento y prevenir lesiones.\n• Las conmociones cerebrales: lo que necesitas saber sobre ellas.\n• Los Entrenamientos de Hierro de la Fuerza: sesiones intensas de ejercicio para todo el cuerpo y para todos los niveles de condición física, concebidas para crear cuerpos a prueba de lesiones.\n• Dos planes nutricionales completos pensadas para cubrir las necesidades nutricionales específicas de los entrenamientos de fondo o de la fuerza.\n«Revolucionario… Este libro ayudará a que la gente entienda las lesiones y se centre más en su prevención. Demuestra que la mejor defensa es un buen ataque.»\n–RUSSELL F. WARREN, M.D., médico de equipo de los New York Giants\n«Este libro ayudará a deportistas de todas las edades y niveles a «seguir en activo"."\n–SCOTT RODEO, M.D, médico del equipo estadounidense de natación y del equipo olímpico de Estados Unidos\nEl juego motor es un recurso pedagógico que, en el judo, favorece una organización específica de la conducta dando como resultado un conjunto de acciones de tipo motriz en las que se relaciona directamente la técnica con la táctica, según las situaciones concretas que se den en el contexto deportivo.\nEste libro presenta un total de 150 juegos, a razón de diez juegos por técnica, que se agrupan en dos grandes apartados. El primero, que consta de 116 juegos, se centra en las técnicas y facilita la comprensión de las siguientes destrezas: Ukemi, Kumikata, Shizei, Shintai, Tandoku-Renshú, Nague-Komi, Kake, Ne-Waza y Randori suelo. En el segundo los juegos que se ofrecen se clasifican según las técnicas específicas de los cinturones amarillo, naranja y verde y se orientan a entender la ejecución correcta de las ténicas de brazos, cadera, piernas y espalda.\nCada juego consta de una ficha en la que se indica el nombre del juego, las destrezas implicadas –equilibrio, coordinación dinámica general, coordinación óculo-manual, coordinación óculo-pédica, cenestésico-táctil–, el desarrollo físico –resistencia aeróbica, resistencia anaeróbica, flexibilidad, fuerza de resistencia, fuerza de velocidad, velocidad de ejecución, velocidad de reacción–, el tipo y la cantidad de material utilizado por número de participantes, desarrollo del juego, variantes y un gráfico del ejercicio.\nJosé M. García García,Paz Díaz González,Remedios Velázquez Velázquez,Sagrario Del Valle Díaz\nEste libro es una guía práctica que le permitirá acabar con el dolor de espalda. El concepto Kiné form & santé® representa una nuevo enfoque de la lumbalgia que le ayudará a vencer todos sus problemas de espalda, aportándole soluciones tanto preventivas como curativas.\nA través de 5 etapas y con 80 ejercicios el autor le explica cómo funciona su espalda, cómo reconocer cuál es la postura correcta, cómo adaptar sus gestos y su postura a su rutina diaria, cómo mejorar o mantener sus cualidades físicas y por último estirarse y relajarse. También se desarrollan 15 programas adaptados a diferentes dolencias.\nTener una espalda sana (Color)\nEl método Dorn es una forma de terapia manual suave y fácil de aprender y aplicar que permite alinear la columna vertebral, la pelvis, las piernas y las articulaciones. Este método lleva más de 35 años practicándose con éxito en los tratamientos de dolor de espalda, de articulaciones y desalineaciones de la columna vertebral y de las articulaciones.\nLos capítulos que componen el libro siguen el orden general del conjunto del tratamiento. Para cada articulación y/o segmento vertebral se explican primero las bases anatómicas y las causas que provocan una desalineación postural, así como los aspectos físicos y psíquicos relacionados. Les sigue la descripción del método de exploración y los métodos de tratamiento. El capítulo se concluye con los ejercicios de autoayuda; todos los ejercicios están representados tanto en la posición inicial como en la posición final, y contienen descripciones que facilitan su compresión. Para finalizar se presentan ejemplos de tratamiento.\nAsimismo se exponen otras terapias y técnicas que se suelen combinar junto con el método Dorn entre las que destacan el masaje de Breuss y la acupresión.\nEl énfasis de la actividad que esta obra recoge está puesta en la recreación. O sea, además de todas las virtudes que las actividades físicas puedan poseer de por sí, las que aquí se proponen deben, como condición primera, recrear a quién las practique.\nLas actividades recreativas aquí propuestas generan fruición por el placer del riesgo razonablemente asumido, por el componente aventurero que algunos incorporan, por el elemento innovador y de creatividad que suele estar presente, por la relación social que implican, etc. La presente obra ofrece una nueva clasificación de todas las actividades y recursos recreativos de una manera pedagógicamente innovadora, dando importancia a las situaciones que el educador y monitor del tiempo libre pueden ir creando.\nLos ejercicios recreativos, propuestos, se van sucediendo ordenadamente e introducen los nuevos materiales que han aparecido en esta explosión de nuevas técnicas corporales no competitivas y destinadas al entrenamiento educativo del tiempo libre de la población en todas las edades y condiciones sociales. El libro se ha dividido en cuatro grandes bloques de ejercicios y actividades que representan en definitiva las grandes metas y finalidades universales de la Educación Física: el desarrollo individual representado por las actividades recreativas con una mismo y en compañía (capítulo I); la adaptación a los objetos y al ambiente a través de las actividades recreativas con materiales y en los espacios (capítulos II y III), y la interacción social como medio de actividades recreativas en grupo (capítulo IV).\nEn cada uno de los ejercicios se cita el material necesario, el número de participantes, la situación de desarrollo del juego, las consignas y las posibles variaciones.\nMarta Castañer Balcells,Oleguer Camerino Foguet\n1001 ejercicios y juegos de recreación\nResistencia y Estabilidad es un curso de movimiento, en el que las personas mayores pueden entrenar la capacidad de equilibrio, la fuerza muscular de las piernas y la capacidad de enfrentarse a la vida cotidiana, para evitar el riesgo de caídas. El programa se basa en los conocimientos científicos más recientes sobre la prevención de caídas en la tercera edad y en las recomendaciones de la Bundesinitiative Sturzprävention (Iniciativa Alemana para la prevención de caídas).\nEl lector encontrará ejercicios, juegos de movimientos y tareas dobles para fomentar el equilibrio y la seguridad en bipedestación, junto con ejercicios del patrón de marcha para no perder la seguridad al caminar. Además se explica cómo reconocer los riesgos que pueden producir caídas en la vida cotidiana. Se ofrecen sugerencias para evitar accidentes domésticos, en los trabajos de jardinería y en la calle.\nLos monitores y especialistas encontrarán la documentación necesaria para implementar el programa de Resistencia y estabilidad en sus clases y sesiones.\n• Mantener el equilibrio.\n• Ejercitar la fuerza muscular y la seguridad de movimiento.\n• Dominar con seguridad el día a día.\n• Evitar caídas.\nJörn Winkler,Petra Regelin\nResistencia y estabilidad para personas mayores\nLa fuerza es una de las capacidades motoras que garantizan la realización cuantitativa y cualitativa del gesto técnico, independientemente de la edad de quien lo ejecuta. Además, con el correcto entrenamiento de esta capacidad se crean las condiciones para tener protegidas las articulaciones y la columna vertebral, así como las posibles compensaciones a los desvíos posturales.\nEl manual, que se divide en dos partes, determina en la primera los objetivos a establecer para el entrenamiento con niños y jóvenes, cómo se debe aprender los ejercicios, los aspectos relacionados con la seguridad en el desarrollo del entrenamiento de la fuerza y cómo se desarrolla el refuerzo en las diferentes zonas corporales. También se proponen ejercicios para las distintas manifestaciones de la fuerza muscular que se relacionan con los objetivos planteados.\nEn la segunda parte del libro se analizan las metodologías para el entrenamiento de la fuerza junto con un protocolo para evaluar la eficacia de los métodos utilizados. Asimismo, se trata la aplicación de los métodos y de los medios de entrenamiento en el desarrollo de un año escolar o de una temporada deportiva para los diferentes grupos de edad. También se presenta un conjunto de ejercicios que permiten estimular la ganancia de fuerza tanto con el recurso del peso del propio cuerpo como con aparatos auxiliares con características simples o con el uso de máquinas específicas de musculación.\nMás de 200 ilustraciones muestran la correcta ejecución de los ejercicios.\nEl autor ha publicado también con Paidotribo Planificación y organización del entrenamiento deportivo.\nAntonio Vasconcelos Raposo\nEste libro, traducción de la octava edición del ACSM's Guidelines for Exercise Testing and Prescription, es considerado desde hace tiempo el libro de referencia en la medicina y ciencia del deporte, y en el campo de la salud y la condición física, este conciso manual ofrece resúmenes sucintos de los procedimientos recomendados para las pruebas de esfuerzo y la prescripción de ejercicio a personas sanas y pacientes con enfermedades. También es un útil compendio de todos las destrezas, capacidades y conocimientos necesarios para obtener las credenciales del ACSM (Colegio Americano de Medicina del Deporte).


JOH: 'Llevamos un ritmo (de vacunación) de 50,000 personas diarias' - Diario El Heraldo\nTEGUCIGALPA, HONDURAS.- El presidente hondureño, Juan Orlando Hernández, aseguró el lunes 19 de julio que en el país se están vacunando contra el coronavirus cerca de 50,000 personas al día "en un tiempo récord de inmunización".\nLas declaraciones del mandatario surgieron en una cadena nacional difundida para anunciar la llegada de 1.5 millones de vacunas de la farmacéutica Moderna en consecuencia de una donación del mecanismo Covax al que Honduras está suscrito.\n"En tiempo récord estamos vacunando a nuestros compatriotas, llevamos un ritmo de cerca de 50,000 personas diarias en la modalidad vehicular, peatonal y hasta de casa en casa", aseveró.\nA continuación, desde el minuto 2:24 se pueden apreciar las palabras del gobernante de Honduras, donde se ha logrado vacunar a más de 1.4 millones de personas en el país con al menos una dosis (de un total de 9.4 millones de habitantes) entre compras y donaciones.\nEl equipo de Fact Checking de EL HERALDO, ante las declaraciones del titular del Poder Ejecutivo, analizó la aplicación de vacunas anticovid en Honduras desde el 25 de febrero pasado, cuando se suministraron las primeras dosis producto de una donación del gobierno israelí de 5,000 antídotos de Moderna.\nLos hallazgos encontrados por este equipo muestran que, durante los días de vacunación, en Honduras no se ha aplicado en un solo día 50,000 dosis como lo destacó Hernández, según fuentes consultadas por este rotativo.\nSegún las proyecciones del portal Our World in Data, durante la temporada de vacunación, el número de biológicos aplicados que más se acerca a la cifra expresada por Hernández fue el 9 de julio, con 38,959 dosis suministradas.\nEl promedio de Our World in Data se calcula a partir de la cantidad de vacunas acumuladas a una determinada fecha y cruzadas con los días que conlleva el proceso, para así establecer una cifra promedio.\nUn cálculo de EL HERALDO indica, además, que la cifra de vacunación precisada por Hernández no ha ocurrido en el país desde que se aplicaron las primeras fórmulas contra el covid-19.\nDesde el 25 de febrero pasado al 16 de julio, el promedio diario de inoculación es de 13,386 personas, contabilizando todos los días entre las fechas comprendidas.\nAdemás de los promedios de EL HERALDO y Our World in Data, este rotativo pidió a la jefa del Programa Ampliado de Inmunizaciones (PAI), Ida Berenice, la base de datos de la vacunación por día en Honduras, pero no se obtuvo respuesta.\nLa Secretaría de Salud ni el PAI han establecido un apartado abierto ni público del curso del proceso de vacunación en Honduras.\nLos únicos datos asequibles son los reportes diario de la Región Metropolitana del Distrito Central, en el que sus informe se registra que los inoculados por día oscila entre los 8,000 a 13,000 individuos diarios.\nDurante los primeros meses de 2021 Honduras sufrió la escasez de vacunas por la oferta y la demanda que imperaban en el mundo, pero a medida que fueron transcurriendo las semanas, los lotes de las dosis, entre compras y vacunas, fueron llegando al país.\nComo resultado de las cinco campañas de vacunación hasta la fecha, el sistema sanitario ha inoculado a más de 1.4 millones de personas en el territorio con al menos una dosis, que representa el 13% de la población total.\nLa vacunación en el país, según médicos involucrados en la gestión contra la pandemia, es un proceso con mucho rezago, puesto que la población está expuesta a las cuatro variantes del coronavirus confirmadas en el país, así como la posibilidad de la circulación de la delta.\nLas autoridades de Salud estiman que durante el resto de este 2021 se logrará la inmunidad de rebaño, que consiste en vacunar a los 6.9 millones de hondureños elegiles para recibir las dosis, que es la población mayor de 12 años.\nSin embargo, partiendo de los promedios de este equipo considerando el tiempo, Honduras tardaría al menos 12 meses para lograr el objetivo más ansiado de la pandemia: la población inmunizada.\nLa aseveración del presidente Juan Orlando Hernández de que en Honduras se vacuna diariamente a 50,000 personas tiene una calificación como Falsa.\nEl promedio diario de EL HERALDO, así como el de Our World in Data, más que el PAI no compartió la base de datos del avance de la vacunación por día, respaldan la calificación.\nTags: Covid-19 Honduras Vacunación Honduras JOH sobre la vacunación