Gloria Estefan revela que fue abusada sexualmente cuando era niña por un miembro de su familia | Independent Español\nGloria Estefan revela que fue abusada sexualmente cuando era niña por un miembro de su familia\n‘Eso es lo único que me hace sentir mal, saber que debe haber habido otras víctimas’, afirma la cantante cubanoamericana\nviernes 01 octubre 2021 14:22\nGloria Estefan revela que fue abusada sexualmente cuando tenía 9 años.\nGloria Estefan ha revelado que fue abusada sexualmente cuando tenía 9 años por una persona de confianza de su madre.\nLa cantante cubano-estadounidense, de 64 años, habló por primera vez públicamente de los abusos durante un episodio del programa de Facebook Watch de Jada Pinkett-Smith, Red Table Talk, el jueves (30 de septiembre).\nEstefan aseguró que tenía 9 años cuando tuvo lugar el incidente, y que su abusador era de la familia, “pero no de la familia cercana”.\nStevie Wonder, Celine Dion y Gloria Estefan honrarán a enfermeras con concierto virtual\nPapa Francisco decide retener a cardenal criticado por manejo de abuso sexual\n“Sabía que era una situación muy peligrosa, y cuando me rebelé y le dije ‘esto no puede pasar, no puedes hacer esto’, él dice: ‘Tu padre está en Vietnam, tu madre está sola y la mataré si se lo dices’”, aseguró Estefan.\nLeer más: Kaley Cuoco reflexiona sobre cómo se sexualizó a Penny en The Big Bang Theory\n“Eso es lo único que me da pena, saber que debe haber habido otras víctimas”, añadió Estefan.\nCuando Estefan creció y lanzó su exitoso single Conga en 1985, su agresor escribió una carta a un periódico criticando su música, informó. “En ese momento, estaba tan enfadada que estaba a punto de hacer saltar todo por los aires”.\nSi usted o alguien que conoce está sufriendo abuso doméstico, puede llamar a la Línea Nacional de Ayuda para Abuso Doméstico las 24 horas, administrada por Refuge, al 0808 2000 247, o visite su sitio web aquí.\nGloria EstefanAbuso sexualConducta sexual inapropiadaViolación\n1/1Gloria Estefan revela que fue abusada sexualmente cuando era niña\nGloria Estefan en los NYWIFT Muse Awards 2019


Guía para gestionar tu formación | eDuonet Formación Asturias, cursos subvencionados Asturias, marketing online y progrmación\nDentro de nuestra página, en la parte inferior, podréis acceder a la Guía para gestionar tu formación. Dicha guía, fue redactada por la Fundación Tripartita, y su función es la de facilitar la obtención de las ayudas para las acciones de formación en las empresas.\nPodrás acceder a toda la información necesaria para la realización de cursos formativos subvencionados, dependiendo de si eres un trabajador por cuenta ajena, un autónomo o una empresa. La guía consta de los siguientes puntos:\n3. Obtener la firma digital\n6. Informar a la Representación Legal de los Trabajadores (RLT)\n9. Comunicar la finalización del curso y costes\nEs tan importante conocer la posibilidad de realizar estos cursos, como el funcionamiento interno de todos los trámites burocráticos necesarios para llevarlos a cabo. Por ello, si tenéis cualquier duda al respecto, por favor, no dudéis en poneros en contacto con nosotros en el teléfono 902 999 285 o escribiéndonos un e-mail a cursos@duonet.es.


Campaña por la protección del Ártico\nBuenos Aires, 1 de julio de 2014.- Greenpeace lanzó hoy una campaña global para pedirle a Lego, la compañía de juguetes más grande del mundo, que disuelva su sociedad comercial con Shell. Los ecologistas consideran que Lego está siendo utilizada para limpiar la imagen de la petrolera, responsable de poner en riesgo un ecosistema vital como el Ártico por sus planes de extracción de crudo en la zona.\nMuñecos en miniatura de Lego piden que Shell se retire del Ártico en el Parque de Lego, en Inglaterra\nDesde 2012, el Programa de Perforación del Ártico de Shell ha enfrentado fuertes críticas de las ONG ambientalistas. En ese mismo período fueron vendidos o regalados en las estaciones de servicio de la marca más de 16 millones de sets Lego-Shell en 26 países, incluído Argentina, una importante contribución a las ventas a nivel global de Lego. (1)\nLa campaña ambientalista comenzó esta mañana con una protesta en el parque temático de Legoland ubicado en las afueras de Londres, Inglaterra, protagonizada por muñecos miniatura de Lego, que reclamaron en contra del acuerdo que su propia empresa mantiene con Shell.\n“La única razón por la que Shell puede acceder al petróleo del Ártico es porque el calentamiento global del que es en parte responsable, está derritiendo el hielo”, señaló Fernández.“El cambio climático es una amenaza para el futuro de los niños del mundo, pero Shell intenta manipular la imagen de Lego para esconder su responsabilidad; está utilizando a los juguetes para desviar la atención de sus peligrosos planes para el Polo Norte. Lego puede reaccionar a tiempo y pronunciarse a favor de la protección del Ártico y de los niños abandonando a Shell para siempre”, finalizó.


Bombonas de Butano en Arenzana de Arriba: Gasolineras | bombonabutano.com\nGasolineras Repsol con gas butano en Arenzana de Arriba\nSi necesitas comprar alguna de las bombonas de gas butano de Repsol, puedes desplazarte a las estaciones de servicio con butano más cercana a Arenzana de Arriba o realizar un por la web o llamando a atención al cliente del proveedor.\n¿Cuáles son las gasolineras de Repsol Butano más cercanas a Arenzana de Arriba?\n¿Cómo pedir las bombonas de butano de Repsol a domicilio en Arenzana de Arriba?\nGas butano en Arenzana de Arriba\nDocumentación necesaria para comprar butano en Arenzana de Arriba por primera vez\nPrecio bombona butano Repsol en Arenzana de Arriba\n¿Cuáles son las gasolineras de Repsol Butano más cercanas a Arenzana de Arriba ?\n¿Dónde comprar bombonas de butano en Arenzana de Arriba ?. Te facilitamos la dirección, número telefónico y horario de las estaciones de servicio Repsol o, en su defecto, el distribuidor oficial más cercano a tu hogar.\nTe recomendamos llamar antes de ir, para verificar si tienen el tamaño de bombona que deseas, ya que no todas las estaciones de servicio de La Rioja tienen la misma disponibilidad de formatos.\n¿Cómo pedir las bombonas de butano de Repsol a domicilio en Arenzana de Arriba ?\nAdemás de la opción de ir a la gasolinera, como riojano podrás llamar al teléfono de atención al usuario de Repsol o realizar un pedido a través de su web pidetubombona.repsol.es para que te envíen la bombona directamente a tu vivienda.\nPedir bombonas de butano en Arenzana de Arriba\nLlega a Arenzana de Arriba\nEl envío a domicilio de la bombona ligera de Repsol, la de 12 kg de butano, dependerá de tu ubicación y la agencia repartidora de Arenzana de Arriba.\nEl envío de las bombonas de butano reguladas se priorizan según el clima del Arenzana de Arriba. Por eso, las ciudades más frías y las que están a una latitud más alta serán las primeras en recibir las botellas dentro de la lista de pedidos. Arenzana de Arriba, en su caso, tiene una latitud de 42.39 °.\nPor eso, aunque quisieras comprar o dar de alta una bombona a través del número telefónico o la web de Cepsa, tendrás que esperar a que gestionen tu solicitud, verifiquen tu dirección, consigan a la empresa repartidora en Arenzana de Arriba y, por último, se pongan en contacto contigo para tramitar el pedido.\nEl butano en Arenzana de Arriba se utiliza en la mayor parte de las viviendas que pertenecen a esta ciudad. El suministro se vende de diferentes formas envasada por distribuidores de butano que por lo general las empresas principales en distribuyen el butano son Repsol y Cepsa.\nUn riojano utiliza el butano a nivel doméstico para consumo propio. En cuando a consumo nos referimos a la calefacción, la cocina y el agua caliente sanitaria. El consumo de las está disminuyendo en las zonas de Arenzana de Arriba debido al desarrollo y al uso de energías alternativas como el gas natural.\nLa utilización de butano en La Rioja, Comunidad Autónoma a la que pertenece Arenzana de Arriba, ha ido cambiando con los años, utilizandose suministros de gas butano en forma de envases inferiores o superiores a 8kg dependiendo del consumo del riojano medio.\nSi un consumidor quiere comprar alguna bombona de butano por primera vez en Arenzana de Arriba, va a tener una seria de requisitos previa.\nPrecio de la bombona de butano en Arenzana de Arriba\nAdemás del butano, los clientes de Arenzana de Arriba pueden utilizar otras energías alternativas como el propano o la electricidad.


Disney Scan con nuevos contenidos en Realidad Aumentada - CamOnApp\nPara el lanzamiento de las películas Star Wars Episodio IX y Frozen 2, se crearon campañas con tecnologías inmersivas que invitaban a los fans a explorar ambos universos y divertirse con contenido interactivo.\nCamOnApp desarrolla plataformas que permiten a los usuarios escanear juguetes, libros, stickers, packagings, soportes gráficos en eventos y varios productos más. Por ejemplo, desarrolló Disney Scan, una aplicación creada para Disney, que permite visualizar experiencias en realidad aumentada y está disponible en más de 30 países del mundo.\nMediante este canal digital, Disney propone generar contenido lúdico que potencie el engagement y el contacto directo con su audiencia. Es por eso que para los lanzamientos de contenidos o estrenos de películas, se suman activaciones con realidad aumentada a la estrategia 360º de marketing.\nCampaña para Star Wars Episodio IX\nPara Star Wars Episodio IX: The Rise of Skywalker, se realizó un partnership con Claro Colombia invitando a los fanáticos adentrarse en el “lado oscuro” a través de una experiencia inmersiva.\nAl escanear los materiales de branding de la película con Disney Scan, se accede a la nave estelar Millenium Falcon y se puede hacer un recorrido alrededor de la misma. Se descubren fondos de pantalla, filtros con detección de rostros, el tráiler de la película, oportunidades para tomarse fotos con personajes y juegos memo-test para desafiar el conocimiento sobre Star-Wars.\n¡Escanea esta imagen con Disney Scan App y mira la experiencia de realidad aumentada!\nCampaña Frozen 2\nPor otro lado, para Frozen 2 se desarrolló una experiencia de realidad aumentada basada en el característico Bosque Encantado de la película. Al escanear las gráficas interactivas con Disney Scan, los usuarios podían seguir la nueva aventura de Elsa y Anna y caminar por el hogar de los poderosos espíritus de la naturaleza. Se pueden descargar fondos de pantalla, ver trailers, divertirse jugando al memo-test y encontrarse con los personajes para tomar fotos.\nConoce otras campañas realizadas con Disney Scan App:


Kampot Camboya - Los mejores hoteles y pensiones - 12Go - Viajar a Asia\nKampot Camboya – Los mejores hoteles y pensiones – 12Go\nTanto si buscas una tranquila casa de huéspedes a orillas del río como algo un poco más cercano a la acción, Kampot tiene muchas opciones de alojamiento a buen precio. Esta encantadora ciudad es conocida por ser muy difícil de dejar, por lo que incluso podrías pensar en mudarte si realmente quieres sacar el máximo provecho de tu estancia.\nEn cuanto al presupuesto, incluso el complejo turístico más caro sigue siendo de buen valor, y hay muchas opciones para los viajeros frugales – los precios empiezan desde unos 3 dólares (cama en un dormitorio) hasta 100 dólares por una habitación familiar en un complejo turístico a orillas del río.Si prefieres quedarte en el centro de la ciudad, no tengas miedo, ya que todavía hay muchos lugares estupendos para elegir. Dondequiera que te quedes en la ciudad, es lo suficientemente compacto como para que estés a poca distancia de las dos zonas más populares: el Riverfront y el Barrio Francés Antiguo.Ambas zonas tienen un ambiente animado y albergan la mayoría de los restaurantes y bares recomendados.\nLos mochileros deben probar Pepe & los vikingos (St 735, dormitorios USD6, habitación privada USD8) o Mad Monkey Republic (St 730, dormitorios USD5, habitación doble USD10) por diversión, comida y camas baratas.El Mad Monkey tiene incluso una piscina, lo cual es bastante raro en Kampot!\nPara aquellos de vosotros que tengáis un presupuesto ligeramente mayor, hay varios hoteles y pensiones en el centro que ofrecen una gran relación calidad-precio.Uno de los favoritos de muchos, Rikitikitavi (Riverside Road, habitación doble USD48, habitación familiar desde USD58) tiene excelentes vistas sobre el río, comida excelente y cócteles dos por uno al atardecer.\nTambién hay Mea Culpa (44 Sovansokar, habitaciones dobles desde USD25) justo a las afueras del centro de la ciudad, que tiene una muy buena relación calidad-precio y es famoso por sus pizzas al horno de leña.O, si busca un ambiente más romántico y sofisticado, The Column (37 Phoum 1 Ouksophear, habitaciones dobles desde 48 USD) es un hermoso hotel colonial francés situado en el centro de la ciudad.Sus techos altos y su elegante diseño no dejarán de impresionar, además su café con asientos al aire libre es el lugar perfecto para pasar una tarde relajada observando a la gente\nUpriver from Kampot\nPara aquellos que buscan relajarse, hay muchas opciones de alojamiento a varios kilómetros río arriba de Kampot, desde escapadas para mochileros hasta complejos turísticos para familias.\nSi tienes un presupuesto limitado , Banyan Tree (Tuek Chhu Road, dormitorios de 3$, bungalows dobles desde 8$) está justo en el río, tiene una gran sensación de relax y música en directo todos los viernes por la noche.\nArcadia (Tuek Chhu Road, dormitorios desde USD7, habitación doble USD20) es otro gran escondite para mochileros, pero está un poco más lejos de la ciudad, por lo que hay que considerar los costos de transporte.\nLos amantes de la comida, por otro lado, deben dirigirse directamente a GreenHouse (St. Toek Chhu, bungalows desde USD25), que cuenta con doce bungalows en un hermoso jardín tropical. Aunque no nos quedamos aquí, una noche cenamos aquí, y no nos decepcionaron. Ofrecen un excelente menú de platos camboyanos y franceses, ¡e incluso hacen su propio pan!\nAquellos de ustedes con familias deberían considerar Les Manguiers (Prey Thnot Village, habitación con baño compartido USD11.50, casa de 3 dormitorios USD85), un resort con muchas actividades en oferta.los niños se mantendrán ocupados con la natación en el río, deportes acuáticos y una cancha de voleibol.\nOtros resorts similares incluyen Villa Vedici (Kampong Treng, habitaciones dobles desde 30 USD, condominio familiar desde 55 USD, casa familiar 125 USD) y Champa Lodge (Kampong Kreang Village, lodges desde 46 USD).\nDondequiera que decidas quedarte, es muy probable que te enamores de Kampot y te quedes mucho más tiempo de lo que pensabas. Como se ha sugerido anteriormente, ¿por qué no intentas pasar unas noches en el centro de la ciudad, y luego te retiras a uno de los centros turísticos para relajarte a orillas del río ?


Panorama - ACERA, la asociación que nuclea a las renovables, cumple 18 años - Energías Renovables, el periodismo de las energías limpias.\nLa Asociación Chilena de Energías Renovables y Almacenamiento (ACERA) está cumpliendo 18 años de existencia. Su presidente, José Ignacio Escobar, ha querido resaltar en una carta pública -que aquí se reproduce- varios aspectos en la trayectoria de la entidad.\n"Aún recuerdo cuando, por el año 2010, soñábamos con el día en que Chile tuviera 1.000MW instalados de Energías Renovables No Convencionales (ERNC). Con suerte éramos 30 socios, la gran mayoría personas naturales o pymes que apostaban por estas nuevas tecnologías. En ese entonces, gran parte del sector eléctrico se burlaba de nosotros, nos tildaban de hippies, ecologistas, y que no entendíamos un sector tan serio e importante como el eléctrico. Nos mostraban estudios que decían que con un 5% de ERNC en el sistema tendríamos blackout e, incluso, un tradicional medio de comunicación publicó un titular que señalaba que la ley 20/25, que aspiraba a alcanzar un 20% de participación ERNC en la matriz, generaría 200.000 pobres más en Chile (sí, increíble, pero eso decía).\n"Pues bien, a pesar de todo, seguimos creciendo, alzando la voz, haciendo estudios serios para demostrar la factibilidad técnica y económica de más incorporación ERNC al sistema, de sus beneficios sociales y ambientales, la generación de empleo, la creación de emprendimientos y el liderazgo que podría asumir Chile en esta transición. Nos acercamos a Ministros, Parlamentarios, ONG's y varios Presidentes y Presidentas de la República. Fuimos a buscar apoyo al resto de mundo, de las empresas incumbentes del sector y, poco a poco, la transición fue tomando vuelo, incorporando Megas y demostrando que todo lo que habíamos soñado era posible y que, incluso, habíamos quedado cortos en las expectativas.\n"Hoy, al cumplir 18 años de vida, me emociona muchísimo mirar hacia atrás, el camino recorrido, las amigas y amigos que he conocido, el centenar de empresas que se han sumado a este gremio, la humildad de las compañías incumbentes en acoger e impulsar este cambio. Y veo con alegría también, cómo logramos convencer a todos aquellos incrédulos que finalmente decidieron sumarse a esta cruzada. Pero, por sobre todo, estoy orgulloso de todos los que dejamos de mirar hacia atrás y miramos firmes y decididos hacia adelante, hacia los próximos 18-30-50 años, creyendo en un futuro 100% renovable, con gran presencia femenina, con miles de emprendedores, con respeto a las comunidades y al medio ambiente, dispuestos a trabajar para reconocer y reparar los errores que seguro cometimos -y que quizás cometeremos- y por el amor y cariño que le tenemos a nuestro planeta y a nuestro país.\n"Feliz Aniversario ACERA. Es un real orgullo presidir una organización como esta. Que no sólo está conformada por 150 empresas unidas por la convicción de un mejor sector, país y planeta, sino también por su gente. En ese sentido, quiero cerrar con un especial agradecimiento al Consejo y Directorio de ACERA, que trabaja con compromiso y convicción, de forma activa y con mucha dedicación, como también a su equipo, ya que gracias a su gestión se logra materializar todo lo que somos.\n"Gracias a quienes confiaron en esos hippies visionarios y aquellos que se sumaron en el camino. Son todas y todos bienvenidos a seguir construyendo este camino renovable".


Lapidarios tuits de Moria Casán, ¿dedicados a Marcelo Tinelli? - Infobae\nRecordando -al parecer- la noche que se puso al frente de "ShowMatch" cuando el conductor se quedó sin voz, la diva volcó su enojo en Twitter. En estas horas comenzó a circular el rumor de que Moria no estaría en el jurado del nuevo "Bailando"\nTinelli y Moria, cuando todo era buena onda\nNo hay nombres, de protagonistas ni de programas. La excepción se da cuando menciona a su propio ciclo en América, Incorrectas. Sin embargo, la referencia parece clara: Moria Casán habla de Marcelo Tinelli, ShowMatch y Yanina Latorre en una serie de mensajes que en el mediodía de este sábado dejó en Twitter.\nAsí, por caso, tras pedir que no le pregunten más por un "show que no está al aire", La One confiesa sus ganas de participar del nuevo ciclo del Bailando (debutaría a principios de julio, según Adrián Suar). Pero claro, haciendo una rotunda aclaración: "Desearía me convocaran para pagar lo que me deben o alguito". (Es sabido que Ideas del Sur, a través del Grupo Indalo, mantiene una deuda con los integrantes del último jurado: Pampita Ardohain, Marcelo Polino, Ángel De Brito y la propia Moria).\nPero es entonces cuando Moria, en sendas frases cargadas de ironía y sarcasmo, estaría haciendo referencia al propio Tinelli: "Aunque sea un saludito -pide- por el día que tomé microfonito y salvé programito. Ser caballerito cuesta tan poquito. ¡Qué abajito, ja!".\nCuando se la consulte al respecto, ¿dirá la diva que de ninguna manera estaba hablando del viernes 10 de junio de 2017, cuando lo reemplazó al aire -con tanto oficio como frescura- luego de que el conductor se quedara sin voz?\nFede Hoppe aprueba la labor de Moria, quien en una noche turbulenta debió presentar a la pareja de Rocío Guirao Díaz y su marido, Nicolás Paladini\nApenas un tuit más tarde, puede que Casán haya reparado en Yanina Latorre, quien fuera participante del Bailando 2017, al escribir: "¡Qué enajenadita y desagradecidita Sra. de ex de NJ cuando venía a mi camerino a pedir escupiderita, ja!". Y yendo al hueso, agrega: "Con Galito (por su asistente personal) teníamos que ayudar porque costaba esfuerzo por los cuernitos. ¡Hubo que agrandar puertita, ja!". Concluye tratándola de malhumorada.\nEste mensaje llega apenas un día después de que Moria y Yanina hayan intercambiado fuertes descalificativos, la primera desde un audio, la segunda desde su rol de panelista en Los ángeles de la mañana. La diva, muy a su estilo, definió ese cruce como "cotorreo de cotillón".\nMás allá de la deuda que Ideas del Sur mantiene con ella, aquí residiría el verdadero enojo Casán: cuando todavía queda mucho por definir con vistas al nuevo Bailando, Yanina puso en duda su continuidad como jurado.\nEnemigas públicas: Moria y Yanina\nTambién sin nombrarla, la mujer de Diego Latorre reafirmó su idea en Twitter tras el entredicho del viernes. No solo dice "Estás fuera…", sino que también habla de "jubilación", la misma palabra que -valga la mención- ofuscó a Mirtha Legrand en la polémica por su no inclusión en los Martín Fierro.\nTengo la confirmacion del rumor. Estas fuera… #findemcomunicado\n— Yanina Latorre (@yanilatorre) May 18, 2018\n2018…el año de las jubilaciones #findelcomunicado\n— Yanina Latorre (@yanilatorre) May 19, 2018\nFaltan nombres, de personas y de programas. Pero sobran cruces, dimes y diretes. Y existen, además, dos fechas inciertas: cuándo debutará ShowMatch y cuándo concluirá esta polémica.\n¡Alta (in)fidelidad! 10 famosos que están en contra de la monogamia\nBailando Marcelo Tinelli Moria Casán ShowMatch Yanina Latorre


Juan Fernández – CHILEMIO\nA diferencia de un león en los hábitats terrestres, los depredadores marinos generalmente pueden predar sobre presas que sean más pequeñas que el tamaño de su mandíbula. Esto explica que el factor más importante en la depredación en el mar es el tamaño corporal de las presas y no la especie a la que pertenece. De esa manera, ocurre la llamada «depredación comunitaria», lo que indica que cada especie puede competir con cualquier otra. Esto no tiene una contraparte terrestre, donde el león o el zorro nunca tienen que competir por comida con los ratones.\nLos peces pequeños que viven en mar abierto, cuando ven algún objeto flotando como troncos de árboles, basura, o algas, se refugian debajo para descansar y protegerse de depredadores, quienes han aprendido a buscar a sus presas debajo de estos objetos flotantes. Lastimosamente, también se ha desarrollado una técnica para pescar empleando grandes objetos flotantes, que sirven como dispositivos de agregación de peces. Al cabo de unos días regresan por ellos y lanzan una red para cercar la zona, pescando a todos los seres que se hallan en el momento, no sólo a los peces “comerciales”, sino también a los pequeñines y sobre todo a sus depredadores como atunes, tiburones, peces espada, tortugas, rayas, delfines.\n¡Una increíble estrategia de defensa! Cuando los pulpos perciben la amenaza de un depredador, expulsan un chorro de tinta oscura que se transforma en una nube con la que confunden a su perseguidor. No pueden ver al pulpo y pierden la capacidad de olerlo. Ahí es cuando aprovecha una de sus habilidades más sorprendentes, el llamado vuelo, ya que puede utilizar la propulsión a chorro para moverse rápidamente a través del agua.\nSon conocidas como «paraguas» o «sombrilla» aquellas especies que cumplen el rol de proteger el territorio en el que habitan frente a la degradación de la biodiversidad. Habitan en extensos territorios para subsistir de manera natural, por lo que coexisten con un sinnúmero de especies. Así, si la especie paragua está bien, se asegurará que su entorno está en buen estado, por lo que los esfuerzos en conservar estas especies, beneficia también a aquellas con las que comparte el hábitat. Las aves marinas son un ejemplo de especies paraguas, ya que proporcionan pistas sobre la salud de los recursos marinos de los que tanto ellas como nosotros dependemos. Estas pueden ayudar a comprender mejor lo que está pasando en los océanos, ya que son las primeras que sienten sus consecuencias.\nLa placa de Nazca se mueve hacia el este, en dirección a la placa sudamericana. Al chocar, comienza a hundirse bajo el continente en un proceso llamado «subducción». Si sobre la placa se erguían montañas o volcanes, estos también se van hundiendo, quedando bajo la placa sudamericana en un proceso lento, que dura millones de años. En la zona ente las comunas de Papudo y Navidad se está subductando la cadena de Juan Fernández. Se sabe de al menos dos cerros submarinos, ya succionados bajo la placa sudamericana y descubiertos mediante el análisis de las anomalías magnéticas que producen. Fueron bautizados con los nombres de cerro submarino Papudo, con una edad que superaría los 10,5 millones de años, y Punta Salinas, con alrededor de 13,7 millones de años.\nAl estar aisladas de grandes masas de tierra como los continentes, los seres vivos que logran habitarlas se van adaptando a sus características y con el paso de las generaciones, acaban por diferenciarse de las especies de las cuales provienen, llegando incluso a originar nuevas especies. El peculiar aislamiento del lugar hace su magia evolutiva, permitiendo a la naturaleza ensayar nuevas especies y formas que no se encuentran en ningún otro lugar de la Tierra.


Sí, mucho. Y eso es parte de nuestro trabajo en colaboración. Experimentamos muchísimos más en el estudio de lo que se podría pensar. Solo queremos probar algo nuevo. Pasé muchos años haciendo música con el formato tradicional de una banda, en el que el grupo se aprende una canción y luego la graba. Queríamos hacer algo diferente, que se centrara en el estudio de grabación. Con Electric Trim el toque que queríamos darle es más o menos el de los álbumes de finales de los años 60 en el que las bandas le sacaban el mayor provecho al estudio como herramienta, por ejemplo, Dark Side of the Moon (Pink Floyd), Sgt. Peppers, Revolver (The Beatles), álbumes que no podrían haber sido hechos sin un estudio de grabación, el ambiente que proporciona porque hay muchos músicos y no es la clase de disco que tocas o grabas en un solo intento. Era un reto para mí mismo hacer algo diferente.


PressReader - Tiempo: 2012-09-14 - Sin gasoil pero con ruedas\nSin gasoil pero con ruedas\nLa venta de automóviles eléctricos sube un 60% en los ocho primeros meses de 2012 respecto al mismo periodo del año anterior.\nTiempo - 2012-09-14 - MEDIO AMBIENTE - POR LUCÍA REY\nhan pasado muchos años desde que en 1886 Karl Friedrich Benz creara el primer automóvil del mundo, o desde que en 1910 John Ford los empezara a producir en masa. Atrás quedaron las grandes ruedas, los chasis de madera, las velocidades de 20 kilómetros por hora, y pronto también se quedará anticuado el combustible que estos usan. Si bien es cierto que es un mercado al que le está costando despegar, los expertos creen que en varios años los coches eléctricos dominarán el mercado.\nSegún los últimos datos proporcionados por el Instituto de Estudios de Automoción (IEA), las ventas de automóviles eléctricos han subido un 59,16% en los ocho primeros meses de este 2012 en comparación con los datos del mismo período del año anterior. Desde 2008, los datos que maneja el Instituto de Ahorro y Diversificación de Energía (IDAE), hablan, a día de hoy, de 4.300 vehículos eléctricos (turismos, motocicletas, cuadriciclos, autocares y furgonetas) colocados en el mercado a través de las ayudas del Sitve, la plataforma de gestión de ayudas al vehículo eléctrico del IDAE. No obstante, el plan Movele (2010-2014), creado para impulsar el uso de este tipo de vehículos, prevé que para finales de 2014 haya 250.000 eléctricos circulando por las calles de las ciudades españolas, un número todavía muy alto teniendo en cuenta que quedan tan solo dos años.\nEl citado plan Movele estableció un conjunto de medidas para incentivar la compra de estos vehículos. Principalmente se centró en tres líneas de actuación. La primera de ellas es la concesión directa de ayudas a la compra. Un particular que quiera un coche de estas características puede obtener hasta 6.000 euros de subvención. También se reguló la figura del gestor de carga como el impulsor de la instalación de puntos de recarga en espacios como aparcamientos o centros comerciales públicos y privados. A su vez, como tercera línea principal, se creó la tarifa de acceso supervalle, cuyo objetivo es incentivar la recarga nocturna a precios más atractivos.\nDe igual manera, el coche eléctrico está exento de pagar el impuesto de matriculación, ya que todo vehículo cuyas emisiones no excedan los 120 mg de dióxido de carbono (C0 ) lo está, y los eléctricos tienen cero. Por otra parte, en muchas ciudades, entre ellas Madrid, los propietarios están exentos de pagar el 75% del impuesto de circulación. Tampoco pagan por aparcar en las zonas azules y verdes de las ciudades de Madrid, Sevilla o Barcelona. A todo esto, se le une el evidente ahorro económico que se genera al prescindir de los combustibles fósiles. “Un coche de gasolina o diésel consume unos ocho euros por cada 100 km en ciudad, frente a los 2,5 euros a los 100 que consume el eléctrico”, argumenta Juan Luis Plá, Jefe de Departamento de Transportes del IDAE.\nEspaña cuenta actualmente con más de 25 modelos de turismos eléctricos, así como con más de 80 cuadriciclos. Parece que este mercado lo tiene todo para despegar definitivamente, pero los datos muestran lo contrario. “Estamos hablando de una tecnología nueva que compite con otra que lleva 110 años avanzando a un ritmo brutal. Es un nuevo mercado, de la noche a la mañana no va a sustituir al parque completo”, explica Plá.\nQuizás dentro de unos años los raros sean los diésel.\nTecnología. Los coches eléctricos se enchufan a la red eléctrica para recargar sus baterías.


Web de Metal HELLSODOMY – Chaostorm (2016) – METALBROTHERS.ES – Todo el Metal – All about Metal\n1. Sinister Force – (3:35)\n2. Drop Dead Ritual – (3:19)\n3. Keepers And Sinners Of The Grave – (4:42)\n4. Total Disgust – (5:30)\n5. Antiscene 666 – (3:57)\n6. Mazochistic Molestation – (4:08)\n7. Menstruation Blood On The Pentagram – (4:24)\n8. Coven Of Abomination – (5:10)\nNecrolepsy – Bass, Back Vocals\nPuede que a los fans del Under extremo nacional les suene esta banda turca. Van a realizar un tour europeo junto a los catalanes Korgull the Exterminator. Esta banda turca se creó en el 2011 y este álbum supone su debut, después de editar previamente una demo y un ep.\nTotal Disgust añade con un caos sonoro provocado por la distorsión de las guitarras, hasta que arranca la sección de d-beats en la batería, esa frescura que aporta el Hardcore, le da un toque revival a su música, combinado con un trémolo básico que vuelve a sonar calcado a los Death.\nA medida que van sucediéndose los temas, la banda se va olvidando un tanto de los medio tiempos, también prescinden por completo de la atmósfera en los temas y tiran siempre de ritmos veloces como es el caso de Menstruation Blood On The Pentagram.\nLos turcos nos tienen deparada una sorpresa final con Coven Of Abomination, ese ritmo del bajo adictivo, ese medio tiempo en la batería y esa distorsión que introduce atmósfera al tema, un arranque Thrash….¿se acabarán pasando a este estilo? Death/Thrash de la vieja escuela y un álbum que entra a la primera.


Curso hidráulica en Córdoba\nPrograma de hidráulica subvencionado para trabajadores y desempleados en Córdoba. Este curso gratuito de hidráulica tiene un nivel básico y será impartido por la formadora ASEMECO en sus instalaciones en Córdoba. Si te motiva aprender más sobre Energía y procesos industriales este curso subvencionado por el inem es una muy buena oprtunidad.\nEstos son algunos de los módulos que encontrarás en este programa, pared rectangular vertical determinación del cdp y de e, pérdida de carga en una válvula hidráulica, qué pasa con la presión, dimensionamiento y cálculo de una impulsión, agua, como dimensionar una red hidráulica, pared rectangular inclinada determinación del cdp y de e, diámetro nominal, interior y exterior y muchos más.\nEste curso se enfoca en personas paradas inscritas como demandantes de empleo en el sepe con intención de perfeccionar sus habilidades como profesionales en Energía e industria. Los programas del sepe suelen ser obligatorios para personas sin trabajo en el caso de que así se avise al demandante de empleo. Usualmente estos programas estarán relacionados con la carrera y la experiencia del demandante. En cambio, también es posible requerir estos cursos voluntariamente por personas en activo si se considera apropiado.\nPara poder aspirar a este curso de hidráulica en Córdoba, es indispensable tener más de 16 años y estar apuntado en el SEPE como demandante de empleo. En ciertos casos es necesario pasar por un proceso de selección para ser elegido. Un técnico de instrucción profesional te asesorará de todo el proceso en las mismas oficinas.


¿Conoces las características, uso y funciones de las Desbrozadoras Eléctricas Truper? MN Del Golfo\nPortada » Reportajes » ¿Conoces las características, uso y funciones de las Desbrozadoras Eléctricas Truper?\nLas desbrozadoras son de gran importancia para mantener el césped de nuestro hogar con aspecto limpio, por esto si aún no conoces las características, uso y funciones de las desbrozadoras eléctricas Truper, hoy te hablaremos de ellas.\nUna desbrozadora es una máquina imprescindible para cuidar nuestro jardín. De hecho, nos permite cortar el césped, acabar con la mala hierba e, incluso, eliminar ramas, maleza y otros elementos indeseados en él de forma cómoda y rápida. Sin duda, es el complemento perfecto para un cortacésped convencional la marca Truper cuenta con un amplio catálogo de desbrozadoras eléctricas de las cuales a continuación te hablaremos.\nEs ideal para todo tipo de trabajos de uso recurrente (jardín residencial grande) en patio ya que nos permite obtener un resultado extraordinario, además de permitirnos contar con sus ventajas inigualables como:\nLigera y fácil de trabajar.\nCuenta con 1,000 watts de potencia\nDiámetro de corte de 36 centímetros\nAparte de funcionar como desbrozadora, también puede ser utilizada como orilladora.\nEje en el tubo desmontable para facilitar su transportación y almacenamiento.\nAdemás de todo esto, cabe destacar que cuenta con características únicas de su tipo como:\nCuenta con un ciclo de trabajo de 50 minutos de uso por 20 minutos de descanso.\nPuede ser utilizada hasta un máximo de 6 horas por día para no afectar su tiempo de vida.\nCuenta con un mango multiposición para un ajuste confortable.\nPeso de 3.7 kilogramos\nEs ideal para trabajos de uso ocasional (jardín residencial chico), permite obtener un resultado satisfactorio, además de permitirnos contar con sus ventajas como:\nCuenta con 550 watts de potencia\nDiámetro de corte de 33 centímetros\nFácil de transportar ya que su tubo es telescópico\nCuando se realiza la función de orilladora cuanta con una rueda guía\nPuede ser utilizada como orilladora\nPeso de 2.4 kilogramos\nEs ideal para trabajos de uso ocasional ligero (jardín residencial chico) nos permite obtener un resultado satisfactorio, además de permitirnos contar con sus ventajas como:\nCuenta con 300 watts de potencia\nDiámetro de corte de 23 centímetros\nRápido desensamble libre de herramientas para fácil almacenaje\nMango con soporte antebrazo para mayor control\nAdemás de todo esto, cabe destacar que cuenta con características como:\nCuenta con un ciclo de trabajo de 20 minutos de uso por 10 minutos de descanso.\nPuede ser utilizada hasta un máximo de 1.5 horas por día para no afectar su tiempo de vida.\nAhora que conoces las características, uso y funciones de las Desbrozadoras Eléctricas Truper, solo será cuestión de que escojas la que mejor se adapte a tus necesidades.\nIngresa a nuestra tienda en línea donde podrás ver y comprar al instante la desbrozadora Truper que estas buscando.\nAl realizar tu compra en línea recibe tu pedido hasta la comodidad de tu hogar totalmente gratis para la zona conurbana de Tampico, Madero, Altamira y Pánuco.\nDesbrozadora Gasolina Truper Curva 26 CC Mango Tipo D\nHilo Tipo Cruceta Desbrozadora 2.4 mm Truper


Dos «material girls»: Madonna y su hija Lourdes. - AP\nActualizado: 01/10/2010 17:08h\nUn impresionante vestido-corsé de encaje negro, firmado por Dolce&Gabanna, subraya la todopoderosa presencia de la madre. Otra pieza de los diseñadores italianos, una faldita de flecos, evidencia que la hija ya está metida en faena: su momento de gloria ha llegado y tan sólo hay que perpetuarlo. La madre necesita poco más que una cruz de oro sobre el pecho para epatar. Como siempre. La hija, fiel al dictado adolescente, desdibuja cualquier promesa de refinamiento con cuatro notas de rebeldía: chupa de cuero, medias de rejilla, botas Doctor Martens y mitones semitransparentes. La premiere en Nueva York del musical «Nine», hace seis meses, situó definitivamente a Lourdes Maria Ciccone Leon, Lola para los más íntimos, en ese círculo de chicas it (quienes crean tendencia), en el que sobrevivir es un trabajazo. Lourdes, sin embargo, tiene un aval: es la primogénita del más sobresaliente icono pop: Madonna.\nSobre la relación entre madres e hijas, sobre esa difícil y en ocasiones incomprensible conexión, se han escrito novelas, discursos, tratados y poemas. Pero no se trata de intelectualizar lo que igual puede ser una fuente de felicidad o un tormento. Hoy nos quedamos con su fachada más rutilante, precisamente cuando Lourdes comienza a caminar allí donde nuestras otras it girls ya se han asentado.\nY es que, en los últimos tiempos, la gran estrella apenas aparece en público sin su heredera. Camino de los 14 años, Lourdes ya es una marca: el próximo agosto, los almacenes Macy’s lanzarán una línea de ropa y complementos inspirada en ella, con precios que no irán más allá de los 40 dólares. ¿El nombre? Material Girl.\nDe otra pasta, aunque de similar esencia, se nos antoja la hija de Mick Jagger y Jerry Hall. Georgia May acaba de superar la mayoría de edad y, de paso, sacar la cabeza muy por encima de la media de su pandilla de pijas rebeldes, un grupo en el que Alice Dellal («cuñada» de Carlota Casiraghi) o Pixie Geldolf parecían ser lo más. Pues no, queridas, lo más de lo más es esta criatura sexy y desafiante. Georgia es puro rock and roll.\nDulce y discreta, más pop, resulta la primogénita de Simon y Yasmin Le Bon. Él, bandera de los nuevos románticos al frente de Duran Duran; ella, una diosa sobre la pasarela que, a sus 45 años, mantiene intacta la planta de supermodelo. Amber, antaño una niña muy bien criada, hoy es «una modelo que se encuentra cómoda en su piel». Palabra de madre.\nDree Hemingway, hija de Mariel y bisnieta de Ernest, hace tiempo que aflojó el vínculo familiar. Igual que Elettra Wiedeman, sucesora de Isabella Rossellini. Dree confiesa que le van más las novelas de Scott Fitzgerald que la obra de su célebre bisabuelo y Elettra subraya Wiedeman sobre el apellido Rossellini. Ambas, sin embargo, recorren el mismo camino que antaño trazaron sus progenitoras.\nY cerramos con Julia Restoin-Roitfield. La bella y exquisita Julia. Criada a las faldas de su carismática madre, Carine Roitfield, editora de «Vogue Paris», conoce los entresijos de la moda desde que era una párvula. Es el último y más potente referente para los fashionistas.


China Cazuela económica cónica 8 piezas CANADA Fabricantes\nDescripción:Cacerola más baja para elegir 2020,Cazuela de diseño especial JAPÓN,Beneficios económicos de utensilios de cocina\nHome > Lista de Productos > Utensilios de cocina de acero inoxidable > Utensilios de cocina de forma cónica y manzana > Cazuela económica cónica 8 piezas CANADA\n¡Utensilios de cocina con forma cónica y de manzana! Hign calidad acero inoxidable 18/10 para cuerpo. Forma: forma cónica. El mango y la perilla de baquelita remachada con goma de silicona están diseñados de forma autónoma para que la cocción sea más cómoda y segura. La tapa de cúpula de vidrio para una cocción visible y se adapta bien a la mano. El aluminio de calibre pesado proporciona una distribución óptima del calor. Utensilios de cocina de acero inoxidable para su vida útil, el diseño exterior Fashional es resistente a altas temperaturas y fácil de limpiar. Robusto, vesátil y duradero. Paquete principal de OEM: EE. UU., EUROPA, SINGERPORE, CANADÁ Y JAPÓN\nCacerola más baja para elegir 2020 Cazuela de diseño especial JAPÓN Beneficios económicos de utensilios de cocina Cacerola Grande para Familia 2020 Cacerola para cocina 2020 Cacerola clásica de acero inoxidable 2020 El mejor bote para el hogar 2020 Cacerola Pequeña para la Vida


El mercado de VO crece con coches más caros\nUn 15% más de coches vendidos, un 5,6% más caros\nCrece el mercado de coches de segunda mano y su precio medio, en los dos primeros meses\nOtras noticias sobre el emrcado de coches de ocasión\nDaniel Navarro 28/03/2015 08:06\nEso se refleja en el estudio realizado con los datos de AutoScout24, donde en los dos primeros meses del año se ha visto un incremento de un 5,6% de la media de precios, situándose en los 13.220€, según su Observatorio Europeo de Precios.\nUn aumento de precio que según el análisis de la consultora viene dado por un aumento en la demanda de coches: en el mes de febrero el mercado de VO creció un 14,7% con respecto al mismo periodo del año anterior. Aún así, la tendencia es, según Gerardo Cabañas, director general de la plataforma, que los precios se estabilicen como consecuencia de la equiparación entre oferta y demanda.\nAún así, factores externos están «forzando» al mercado de coches de ocasión, empezando por las ayudas a la comercialización del coche nuevo, que hacen que los semi nuevos se vean obligados a bajar su precio para no resultar similares a los de los nuevos.\nPor otra parte los coches de más de 10 años, con importes inferiores a los 3.000€ siguen siendo los «reyes del mercado», con más de un 49% del mercado.\nPor comunidades autónomas todas ellas han visto incrementado el precio del V.O salvo Canarias, que retrocedió un 2,7%. Donde más ha subido ha sido Navarra, La Rioja, Asturias y Cataluña, con incrementos entre el 9 y el 10%. A pesar de estos datos, sigue siendo Canarias la Ccomunidad con los VO más caros, con un precio medio de 14.711€. Castilla y León, dentro de la península, son la autonomía más cara, con 14.124€ de media por coche. Los más baratos los encontramos en Extremadura (10.583€), Cantabria (11.261€) y Castilla la Mancha 811.293€)


La CTA Avellaneda formula propuestas ante la emergencia sanitaria - La Ciudad Avellaneda\nAvellaneda, Miércoles 3 de Marzo de 2021 | 20:11\nMediante un comunicado, la CTA de los Trabajadores de Avellaneda, formulan una propuesta ante un probable avance del virus en los meses de mayo y junio.\n– Se percibe -en general-reconocimiento a la fuerte intervención del ESTADO para resolver en el Sistema de Salud, seriamente deteriorado durante los cuatro años de gestión Neoliberal anterior, reforzando lugares de internación, insumos, camas; personal Médico y de Enfermería, en todos los niveles de la acción gubernamental. La decisión de destinar casi MIL MILLONES de pesos para sostener la Producción y el Trabajo, la ayuda a los Trabajadores y las PYMES; habría que ampliar -en tal sentido- hacia las Cooperativas de Trabajo, de manera más concreta. Por otra parte, una opinión generalizada es que se hace necesario un Accionar con más SENTIDO DE URGENCIA propios de los tiempos de EMERGENCIA.\n– La iniciativa de la Vice Presidenta Cristina Fernández de convocar al Senado a sesionar para tratar un Proyecto de ley que grave con un Impuesto Extraordinario a sectores poseedores de GRANDES FORTUNAS: Una Necesidad de la PATRIA destinado a la Emergencia y a la reactivación económica. También, la convocatoria a los Diputados con el mismo objetivo, reafirma la idea de que EL CONGRESO DEBE SESIONAR, por supuesto con los recaudos necesarios de acuerdo a la situación y en resguardo de la salud de los legisladores.\n– También, esta realidad, nos plantea la necesidad de defender el EMPLEO, las Fuentes Laborales y el SALARIO de los Trabajadores; es por eso que rechazamos los despidos y suspensiones, como también, las reducciones salariales que se han dado pese a las Disposiciones Gubernamentales.\n– La Propuesta del gobierno de no realizar ningún Pago de la Deuda Externa hasta el año 2023, con una quita del 5,4 % y una reducción del 62% de los Intereses, constituye una decisión responsable y oportuna ya que prioriza los necesidades y el bienestar de las Mayorías y necesaria para la REACTIVACIÓN de la Economía, devastada por las políticas Neoliberales llevadas a cabo entre los años 2015 y 2019.\n– Todas estas medidas ya están generando una ABIERTA RESISTENCIA de los sectores más concentrados del Capital poniendo en funcionamiento su dispositivo mediático propalando FALSAS NOTICIAS orientadas a generar DESCONFIANZA en el Gobierno Nacional, cuestión que no deberíamos Subestimar bajo ningún pretexto.\nFinalmente, consideramos que, son las autoridades municipales quienes deberían hacer UNA CONVOCATORIA, con la mayor amplitud y urgencia que requiere la situación que vivimos”, concluye el comunicado.


perfil medioambiental de un hormigón cuya clasificación desconocemos y establece una guía sobre la proporción entre las cantidades involucradas de un material y de otro. Tabla 6.1. Perfil medioambiental del hormigón Energia . Fuel fósil 0,93 MJ/kg producto Electricidad 0,20 MJ/kg producto .\nLas plantas de hormigón poroso de Masa se han perfeccionado a nivel técnico y se han concebido según las exigencias individuales de nuestros clientes. De esa forma son soluciones completas, que garantizan operaciones de procesos optimizados y muy económicos con una calidad constante del producto .\nMasa es el único fabricante del mundo que ofrece dos métodos fundamentalmente diferentes para el proceso de separación en una planta de hormigón celular autoclavado. Dependiendo de las propiedades del producto, Masa recomienda el uso de una máquina de corte para productos "verdes" o para productos "blancos" ya endurecidos.


Indalo Codex | Xaverio | ed. Sirio\nNueva Era, Esoterismo y Espiritualidad►Indalo Codex\nCon el arco sobre sus brazos extendidos, el Indalo representa al ser humano en armonía con el universo. Los significados que se derivan del dibujo-código Indalo son enseñanzas fundamentales para el comportamiento personal, enseñanzas que Xaverio nos presenta en este libro bajo la forma de un manual práctico en...\nCon el arco sobre sus brazos extendidos, el Indalo representa al ser humano en armonía con el universo. Los significados que se derivan del dibujo-código Indalo son enseñanzas fundamentales para el comportamiento personal, enseñanzas que Xaverio nos presenta en este libro bajo la forma de un manual práctico en el que se combinan ejercicios físicos y mensajes que, conjuntamente favorecen la "salud integral", la serenidad, el desprendimiento y las actividades solidarias, así como también el respeto a los demás y a nuestro entorno ecológico. Paz en uno mismo, en su casa, en su pueblo, en el mundo. Paz como conducta cotidiana, como actitud facilitada por unas pautas ancestrales, acrisoladas en múltiples culturas. En muy diversas representaciones (desde los fractales y petroglifos de América al "Hombre de Vitrubio", de Leonardo da Vinci) el "Hombre Arco Iris" es el símbolo de la infinita diversidad de la especie humana, su mayor riqueza, unida por unos valores universales, que le confieren una potencia insuperable.\nCOMO SE ORIGINO EL LIBRO INDALO CODEX\nCuando llegué a Taos, Nuevo México, en Septiembre del año 2002, me instalé en una preciosa casita-estudio que la Fundación Hellen Wurlitzer me había ofrecido, dentro de su programa internacional para artistas. El objetivo de viajar a este mágico desierto era zambullirme de nuevo en la investigación pictórica sobre la interacción de la luz y las materias cristalinas, que llevaba años desarrollando. Había estudiado y realizado unas pinturas monocromáticas para meditar, a las que llamé "Yantras", en las que utilizaba cristales, minerales triturados, pigmentos y partículas de diferentes piedras preciosas, entre muchas otras cosas que se pueden usar en la alquimia de pintar. Al contemplar algunas de estas obras, el espectador podía ver reflejada su sombra rodeada de un arco iris y percibir su propio vacío. Intentaba representar la nada, el mundo cuántico y el Universo, como un interactivo holograma multidimensional. Miraba el mundo con ojos de pintor y usaba el arte como una herramienta para indagar la existencia.\nMe fijaba en la pequeña figura de Indalo, hecha en oro, que mi amiga Alicia me regaló antes de salir de viaje, y recordaba que me dijo: "para que te dé buena suerte, salud y prosperidad". En aquel tiempo no tenía mucha información sobre el Indalo, en realidad casi nada, sin embargo su forma quería decirme algo. Durante los días de observación y meditación sobre la figura, comencé a tener visiones profundas acerca de los múltiples aspectos de la existencia humana. El Indalo me revelaba sus secretos en forma de pensamientos, preguntas y afirmaciones que recorrían mi mente como ideas fugaces, las cuales tenía que escribir cuanto antes para que no se perdiesen en el olvido. Tal era la efervescencia mental en la que estaba inmerso que hasta ocurría en el sueño o en diferentes situaciones cotidianas, por lo que debía de ir con lápiz y libreta a todas partes. En cualquier momento podía sentir la necesidad de hacer escritura automática o de plasmar un pensamiento. Era como si todas las ideas positivas que había aprendido en mi vida se estuvieran cristalizando junto con otros nuevos pensamientos en la figura del Indalo. Me sentía extrañamente elegido como portavoz de una figurilla que me dictaba enseñanzas para vivir mejor. El resultado de todo este proceso de canalización de información, meditación, estudio y proyección de la mente es este libro holístico y método práctico que tienes en tus manos "INDALO CODEX" Código para la salud integral de la mujer y el hombre universal, cuyo objetivo principal es ayudar a conseguir la apertura del ser a un pensamiento sabio, benévolo y eficiente, que genere y atraiga la paz, la salud integral, la prosperidad y el bienestar.\nCOMO FUNCIONA EL METODO INDALO\nCada enseñanza posee una "práctica" que desarrolla una forma de recitar los mensajes del Indalo para obtener los resultados deseados con rapidez.\nEl método Indalo valora el efecto de la "alquimia de la palabra", la "reverberación interna" que producen los mensajes en nuestros circuitos cerebrales, técnica usada con éxito en la PNL (programación neurolinguística).\nLos ejercicios, meditaciones, prácticas y mensajes actúan a modo de una "psicología natural", proporcionan equilibrio emocional, claridad mental y armonía espiritual. Generan "la intención total", accionando ese clic interno que despierta la motivación y la voluntad para alcanzar de forma eficaz objetivos concretos, tanto en el terreno profesional como en el personal.\nLa práctica puede realizarse seleccionando del índice los temas específicos que nos interesen, escogiendo una enseñanza, un ejercicio o un mensaje adecuado para cada situación personal. También pueden practicarse en "sesiones de Indalo" dirigidas por un entrenador oficial del Método Indalo.\nEl dibujo-código Indalo nos revela que este milenio es "el momento cósmico" para despertar los poderes de la mente humana. Es el tiempo de "La cultura del Indalo", es el tiempo de la conciencia y la cultura universal, es el tiempo de las mujeres y de los hombres universales que viven con salud integral, paz, amor y armonía.\nEsencialmente el Indalo es "el mensajero del universo", que viene a transmitirnos que cada uno de nosotros formamos parte interactiva del Universo; que nuestro pensamiento positivo, sabio, benévolo y eficiente nos hace dueños de nuestro destino; que nos merecemos lo mejor y nos lo podemos permitir.\nEl Indalo se relaciona con una de las pinturas rupestres neolíticas de tipología esquemática descubiertas en el abrigo de "Los Letreros" en el Cerro del Maimón y en el de "Las Colmenas" en el Cerro Maimón Chico de Vélez Blanco, Almería, España. Datan de 8500-3500 a. C. y fueron declaradas "Patrimonio de la Humanidad" por la UNESCO el 5 de diciembre de 1998.\nEn municipio de Chercos, en la Sierra de los Filabres, Almería, se encuentra la llamada "Piedra Labrá". Son unas rocas con dibujos esquemáticos, algunos de ellos son representaciones antropomórficas indaliformes, gravadas por el piqueteado de la percusión de un objeto de piedra.\n"Cuando la tierra esté moribunda y sus animales extinguiéndose, aparecerá una nueva tribu que abarque todos los colores y credos. Esta tribu será llamada "Los guerreros del Arco Iris" y demostrará su fé con acciones, más que con palabras, restaurando la salud y la belleza de la tierra.\n--Un guerrero es una persona muy valiente\n"un Guerrero del Arco Iris"\nCreen en la Humanidad como una unidad que será reunificada por el Espíritu Universal, el cual unirá las razas: roja, blanca, amarilla y negra. Y creen que esta hazaña se deberá a los "Héroes del Arco Iris" nacidos en diferentes lugares del planeta.\n"La Tierra enfermará un día. Las plantas y los animales morirán. Los Indios recuperarán su espíritu y reunificarán a los seres humanos de todas las naciones, de todos los colores y creencias para que juntos luchen para salvar a La Madre Tierra: serán los Hombres del Arco Iris.\nTodas estas historias Indo-Americanas hablan de la aparición de muchos hombres y mujeres Universales que se preocupan de la Salud Integral de todos los seres vivientes de la Tierra y les llaman "Guerreros del Arco Iris". Estos hombres y mujeres en otros lugares del planeta están siendo llamados: "Trabajadores de la Luz", "Guerreros de la Luz", "Hijos del Sol", "Gentes de La Nueva Era", "Niños Indigo", "Niños Cristal", "Indalianos" y así, han surgido numerosas organizaciones ecologistas como Green Peace cuyo barco insignia se llama precisamente "Guerrero del Arco Iris".\nSorprende la correspondencia entre El Indalo y el famoso dibujo código que representa la geometría sagrada del cuerpo humano, descrito por Leonardo da Vinci en 1490 "de proporciones -según Vitrubio- de la cuadratura del círculo", considerado el símbolo del hombre universal, también pintado en el año 1151 por Santa Hildergarda de Bingen.\nEn China, en la Corte del Emperador Amarillo Huang Ti, (2.700 a.C.) la postura del Indalo era usada para capturar el "Chi cósmico" o energía vital.\nLos iberos, habitantes del Levante español (siglos IV-II a.C.) dieron nombre al Indalo; en su lengua la palabra "INDA" significa "fuerte, poderoso y protector"; En la lengua descendiente del ibero el vascuence, indardun significa poderoso. Indalo se relaciona con el nombre INDA romanizado con el sufijo ecius (mensajero) Indalecius, cuyo significado es mensajero de los dioses. En griego Indálimos significa hermoso y la palabra Indal-lomay significa mostrarse. Así mismo la sonoridad Indalo se acerca a las palabras indio o indígena y a su significado de habitantes de la Tierra.\nConvertida de nuevo al cristianismo en la reconquista de los Reyes Católicos, en el siglo XV, Mojácar llegó a un acuerdo de lealtad que permitió a sus habitantes musulmanes permanecer en el pueblo. Los moriscos de la zona Este de Almería practicaban la Takiya: el secreto de su confesión islámica y usaron el símbolo del Indalo para transmitir a otros correligionarios su pertenencia al Din del Islam. Llamaban al símbolo con la expresión árabe "Inda Allah" cuyo significado es perteneciente a Alá o de parte de Dios.\nEl Indalo se corresponde con el "INSAN AL-KAMIL", hombre perfecto u hombre arquetípico de la tradición sufí. La interpretación metafísica de Al- Insan-Al-Kamil contiene un gran potencial humanista. Se suponía que el hombre mismo puede ser la medida de la moral, ser indicador de lo bueno y de lo malo, capaz de perfeccionarse en el camino del autoconocimiento, en el camino de la búsqueda de su verdadero "yo", "El objetivo y el sentido del Camino es encontrar en sí mismo lo infinito", ( Al Fal Farit).\nEl Indalo se relaciona también con el "ADAN KADMON", hombre original, esencial y primigenio, en perfecta armonía y equilibrio, de la tradición cabalística.\nEn 1939 una tertulia de artistas e intelectuales que se autodenominaron "Indalianos", asumieron la importancia del tótem prehistórico gracias al arqueólogo discípulo de Siret don Juan Cuadrado, y lo difundieron. Uno de ellos, el pintor Jesús de Percebal escribió: "Habíamos encontrado el INDALO, símbolo primario, ancestral y viviente de lo que éramos y buscábamos. Y nos acogimos a su protección; mejor dicho: fue el Indalo el que extendió su arco protector sobre nosotros". Los Indalianos consideraban que el Indalo era un venero de significados aun por descubrir.\nEl redescubrimiento del Indalo fue asumido de forma espontánea en toda la provincia de Almería, donde se adoptó la tradición de colocar la figura del Indalo en las puertas de las casas y en los vehículos, como símbolo que protege, atrae la buena suerte, la prosperidad y la fertilidad. En esta región, sus habitantes hoy en día suelen llevar un Indalo de oro o de plata en forma de colgante, "pin" o llavero. También se encuentran representaciones del Indalo en todo tipo de objetos que se usan para regalar, como símbolo de amistad y buena fortuna.\nLa postura del Indalo es usada con las piernas semiflexionadas y la pelvis ligeramente basculada como punto de partida de algunos movimientos del milenario Chi-Kung y del Taichi chino: el arte de hacer fluir con armonía la energía vital, para conseguir salud, vitalidad, agilidad, longevidad y conciencia. La Postura del Indalo se usa también para representar la Órbita Macrocósmica Chi-jing ba-mai: la energía que circula a todas las partes del cuerpo por medio de los Ocho Meridianos Extraordinarios. Es la poderosa postura que atrae y capta el "Chi cósmico" o energía vital.\nEn las asanas del yoga, que pretende la unificación del cuerpo y la mente mediante una combinación de ejercicios de respiración, estiramientos y meditación, encontramos la postura del Indalo como una poderosa forma de invocación corporal.\nCuando recitamos los mensajes, hacemos una práctica o realizamos los ejercicios en la postura del Indalo estamos pidiendo al Universo que se materialicen nuestros deseos con una "intención total", la cual se genera gracias a invocar con el cuerpo, con la voz, con la mente y con el espíritu. Todos los sentidos, todas las dimensiones del ser, unen sus poderes y potencialidades para ayudarnos a alcanzar nuestros objetivos.\nAunque existe el uso de la postura del Indalo con las piernas semiflexionadas y la pelvis basculada en algunos movimientos del Chi-kung y del Taichi, es importante destacar que es correcto hacer la postura del Indalo como una postura natural humana, de pie, con las piernas rectas, situando los pies en el suelo con una separación semejante a la de los hombros, la pelvis relajada y los brazos abiertos o elevados al cielo en actitud de apertura.\nEn cualquiera de estas formas, es recomendable estar relajado, mantener la espalda erguida y la cabeza alta mirando al horizonte.\nAdopta la postura del Indalo, abierto de cuerpo, de mente y de espíritu para recibir y a ofrecer el bien. Piensa antes de adoptar la postura del Indalo que vas a armonizar las emociones y a favorecer un estado de ánimo lúcido y positivo.\nAdoptar la postura del Indalo ante la naturaleza es poderoso, positivo y saludable: en o ante una montaña, río, mar, lago; bajo un árbol; observando un amanecer o atardecer; tomando el sol; frente a un arco iris; en noches estrelladas, alineados los brazos con la Vía Láctea, sintiendo que somos una parte interactiva del Universo.\nSiempre que sea posible y la temperatura lo permita, haz la postura del Indalo sin zapatos. Estar descalzo hace que estés en contacto directo con las energías de la Tierra. En la práctica evita las ropas de fibras sintéticas y en su lugar usa tejidos naturales de tonos claros, como algodón, cáñamo, lino, seda, lana… etc. que permiten el libre flujo de energía. Conviene que no lleves encima objetos metálicos como llaves, relojes, teléfonos, etc., pues podrían alterar tu propio campo energético. En la intimidad también puedes hacer la postura del Indalo desnudo.\nCuando adoptes la postura del Indalo, siente fluir la energía vital en tu mente, en el corazón, en las palmas de las manos y en las plantas de los pies, en toda la piel de tu cuerpo, en todos tus órganos, en todas tus células, con todos tus sentidos y todas las dimensiones de tu ser.\nAl terminar cada sesión de ejercicios, relaja tu cuerpo, haz algún estiramiento, camina un poquito y descansa sentado o tumbado.\nPuedes adoptar la postura del Indalo sentado, tumbado en la cama o en el suelo. También puedes hacerla dentro del agua, mientras te bañas en el mar, río, lago o piscina. Si estás incapacitado físicamente para adoptar esta postura, puedes imaginar mentalmente que la haces y el ejercicio será igual de efectivo.\nVisualizar en la postura del Indalo lo que nos beneficia y deseamos crea un irresistible magnetismo que lo atrae y lo manifiesta.\nEn las búsquedas radiestésicas con péndulo y en las que hacen los zahoríes para encontrar agua o metales, a veces, utilizan "testigos", que son pequeñas muestras de lo que buscan o algo que lo represente. De esta forma se establecen vínculos cuánticos de información que favorecen la búsqueda. Por esta razón, la postura del Indalo se potencia colocando en las palmas de las manos pequeñas muestras de lo que queremos, símbolos que lo representen o palabras que lo describan. Por ejemplo, si buscas una casa haz un dibujo de un hogar o escribe palabras que describan cómo quieres que sea tu casa. Si lo que buscas es amor usa algo que lo represente. Si lo que necesitas es prosperidad emplea símbolos de la abundancia. Puedes poner en las palmas de tus manos: agua como símbolo de la claridad; flores como símbolo de la belleza natural; perfumes como regalo a tus sentidos; minerales como parte de nuestra esencia; o cosas que te den buenas vibraciones.\nLOS EJERCICIOS, RESPIRACIONES Y MEDITACIONES DEL METODO INDALO\nExisten ejercicios y meditaciones con los elementos tierra, aire, agua y fuego. Así como otros ejercicios que se realizan meditando en el mar, contemplando el cielo, en las montañas o ante ellas, mirando las estrellas, la luna, el amanecer o el atardecer, etc.\nLos ejercicios tienen un componente psicológico que desbloquea las energías estancadas, calma las emociones, motiva intelectualmente y satisface el espíritu. Son fáciles de hacer y nos proporcionan efectos extraordinarios.\nLos movimientos coordinados con la respiración consciente favorecen la oxigenación de todo el organismo, mejorando el metabolismo y las constantes vitales.\nHay ejercicios que se hacen en silencio mental, proporcionando un descanso reconfortante para la mente. Otros acompañan el movimiento y la respiración con mensajes del método Indalo, que generan una sugestión positiva, efectiva para la sanación o para alcanzar cualquier logro que uno se proponga.\nEL PENSAMIENTO SABIO, BENEVOLO Y EFICIENTE\n"Lo que somos hoy viene de nuestros pensamientos de ayer y nuestros pensamientos presentes construyen nuestra vida de mañana. Nuestra vida es la creación de nuestra mente."\nLa alquimia interna de los mensajes del método Indalo tiene su fundamento en las ventajas que nos proporciona pensar, hablar y actuar con sabiduría, eficiencia, positividad y benevolencia. Con esta actitud podemos comprender mejor el mundo cambiante en el que existimos, adaptarnos a él y mejorarlo para vivir todos con bienestar y salud integral.\nPor estas razones, hay que evitar desaprobarse y en cambio tratarse a uno mismo y a los demás con amabilidad, amor y respeto. En general funcionamos mejor y obtenemos mejores resultados con el afecto, el estimulo positivo, los alicientes y la motivación.\nLas pautas o hábitos de conducta se convierten en normas y leyes, mapas o esquemas mentales para circular por la vida. Se forman con ideas y conclusiones derivadas de nuestras experiencias personales y de la información que recibimos de nuestro entorno familiar, social y ambiental. Cuando pensamos de forma positiva, sabia, benévola y eficiente, estamos programando con buenos hábitos de conducta nuestra mente, para obtener resultados favorables.\nAunque existe un uso necesario del "no" para poder decidir; en muchas ocasiones puede ocurrir, que aquello a lo que nos negamos nos vence. Por ejemplo, cuando nos decimos: "no quiero fumar" o nos negamos a una adicción cualquiera, a veces no obtenemos el resultado deseado y volvemos a sucumbir a la tentación. Resulta más eficaz comunicarnos en positivo sin nombrar aquello que queremos eliminar y decirnos en cambio lo que queremos lograr. Por ejemplo: "mis pulmones funcionan perfectamente". Cuando nos decimos "no quiero estar enfermo", seria mejor decirnos "quiero estar sano" o "estoy sano".\nEs más fácil superar cualquier perturbación mental y muchas situaciones indeseables concentrando la atención en la cualidad opuesta a la que deseamos neutralizar. Por ejemplo: ante el miedo nos concentramos en la seguridad; ante la enfermedad pensamos en la salud; ante el dolor atraemos el bienestar; ante la pobreza propiciamos la prosperidad. De modo que favorecemos nuestra vida programando nuestros pensamientos de forma positiva, nombrando lo que deseamos en lugar de lo que no queremos.\nCuando a priori creemos que algo es imposible de conseguir nos bloqueamos. Sin embargo, cuando pensamos que algo es posible nos abrimos a que se hagan realidad nuestras expectativas.\nPensar de forma positiva es fijar más la atención en las cosas buenas, en las cualidades, en las ventajas y en las posibilidades. Esta actitud positiva ha de ir acompañada de la valoración, del buen juicio y de la objetividad.\nSentirse merecedor del bien y abrirse a recibirlo es la clave para que nos ocurran muchas de las cosas buenas que deseamos o necesitamos. Podemos cambiar nuestra realidad por otra mejor y más feliz, si tenemos la intención de mejorar. La base del cambio es expresar amor, perdón y respeto a uno mismo y a los demás.\nLa felicidad surge cuando la mente está llena de satisfacción, positividad, bondad, paz, amor y alegría, viviendo el presente, el aquí y el ahora.\nEl raciocinio, la intuición, la información veraz, la bondad y el conocimiento científico nos guían a la hora de pensar y actuar con acierto y eficacia.\nEl pensamiento benévolo se basa en ideas y creencias que pueden favorecer el bien y la vida para uno mismo y para los demás. Induce a respetar y proteger la biodiversidad que forma el tejido vital del planeta Tierra.\nEl pensamiento benévolo genera virtudes de solidaridad y normas de convivencia basadas en el respeto y la dignidad de todos los individuos. Las acciones y conductas que generan paz, salud, prosperidad, bienestar y alegría para todos surgen de pensamientos benévolos. Hoy en día, el marco internacional de convivencia basado en el pensamiento benévolo es la Declaración Universal de los Derechos Humanos.\nLOS MENSAJES DEL INDALO\nSiembra un buen pensamiento y cosecharás una buena acción\nSiembra una buena acción y cultivarás un buen hábito\nSiembra un buen hábito y lograrás una buena conducta\nSiembra una buena conducta y conseguirás un buen destino\nLos Mensajes del Indalo son frases cortas que al recitarlas vibran a modo de mantras dentro y fuera de nosotros, produciendo beneficios en nuestro cuerpo, mente, vida y entorno. Son afirmaciones que tienen el poder de transformar formas de pensar perjudiciales o ineficaces, sustituyéndolas por otras más beneficiosas y eficaces que atraen la felicidad a nuestras vidas. La mayoría de estas afirmaciones no suelen nombrar lo que pretendemos eliminar sino más bien lo que pretendemos lograr. Son pensamientos positivos que tratan sobre muchos aspectos de la vida cotidiana y ofrecen soluciones válidas para satisfacer nuestras necesidades y deseos.\nLos Mensajes del Indalo despiertan "la conciencia del bien", nos ayudan a transformar creencias inadecuadas o perjudiciales sustituyéndolas por otras nuevas que generan la salud integral.\nMuchos de los mensajes están escritos en tiempo presente pues así tienen más fuerza transformadora. Cuando nos hacemos planteamientos en tiempo futuro el subconsciente puede dejar los cambios para más adelante.\nEl Método Indalo te ofrece algunos mensajes con un espacio libre marcado con puntos suspensivos…….…… para que puedas escribir lo que quieras y adaptarlos específicamente a tus necesidades o deseos. También puedes crear tus propios mensajes siguiendo la fórmula Indalo, en los que expreses aquello que quieres lograr para tu vida, en forma afirmativa y en tiempo presente.\nPuesto que las creencias condicionan nuestra realidad, si creemos en un mundo sano con bienestar, paz y armonía para todos, estamos propiciando alcanzarlo. Formamos parte del mismo Universo y podemos generar una conciencia benévola común que despierte nuestras mejores virtudes y facultades para vivir con fraternidad universal.\nCOMO USAR "LOS MENSAJES DEL INDALO"\nEl método indalo contiene una serie de mensajes específicos para diferentes temas o situaciones. Los mensajes potencian sus efectos positivos en la interactiva postura del Indalo y con los ejercicios que la complementan.\nLa forma de usar estos mensajes es la repetición, recitándolos de viva voz, mentalmente o escribiéndolos.\nLa repetición diaria de los mensajes hace que se conviertan en una parte integral de nuestra forma de pensar y guíen positivamente nuestra conducta.\nLos mensajes se recitan lenta o rápidamente, uno detrás de otro como mantras, creando un sonido continuo. No es necesario que recites muchos mensajes a la vez, ya que uno solo puede generar grandes transformaciones.\nAl leer este libro por primera vez, apunta los números de los mensajes adecuados a tu situación, para trabajar con ellos posteriormente. Puedes elegir los mensajes seleccionando las enseñanzas más adecuadas del índice temático, o bien, elegir los mensajes abriendo el libro al azar. Como cada mensaje está numerado, puedes pensar en un número del 1 al 2.994, y consultar el libro.\nSi lo deseas puedes personalizar los mensajes pronunciando tu nombre al comienzo de la afirmación que vayas a recitar:\nYo (tu nombre)…… ... (Recita el mensaje que hayas seleccionado).\nEs útil tener los mensajes seleccionados escritos en un pequeño papel que esté siempre a tu disposición. Incluso puedes hacer pequeños cartelitos para colocarlos en lugares visibles de tu casa o trabajo.\nDurante la práctica, puedes potenciar el efecto de los mensajes del Indalo recitándolos tres veces en voz alta, tres veces susurrando y tres veces mentalmente. También funciona en sentido inverso: tres veces mentalmente, tres veces en voz de susurro y tres veces en voz alta. Puedes bajar los brazos y descansar cada 3 repeticiones. Al final de la práctica, relájate silenciando tu mente.\nRecita tus mensajes siempre que te sientas cómodo. Haciendolo mentalmente en cualquier momento y situación: mientras esperas, caminas, viajas, descansas o sientas el deseo de hacerlo. Recita tus mensajes las veces que te apetezca y de la forma que quieras.\nRecita los mensajes con sinceridad, constancia, convicción y entusiasmo para grabar su información positiva en tu subconsciente y atraer a tu vida todo lo bueno. Sé paciente y concédele tiempo a tu mente y al Universo para que se haga realidad lo que deseas.\nCada cosa que quieras en tu vida, siente en tu corazón si es buena, conveniente y posible. Visualízala como si fuera real, pon la clara intención de conseguirla y la lograrás con certeza. Los resultados se producen en el momento y el lugar adecuado.\nAlgunos mensajes mensajes puedan parecerte contradictorios, pero tienen sentido en su contexto. Enfoca su significado a la búsqueda del bien y la vida, para ti mismo y para los demás.\nTienes en tus manos este libro para que sea una herramienta que aumente tu salud, tu conciencia, tu poder interior, tu satisfacción y tu prosperidad. Confía en ti, recita los mensajes que necesites y pon en práctica las enseñanzas que sean adecuadas a tu vida. El Universo se encargará de favorecerte con todo lo que necesitas.


Tendencias suicidas asociadas al uso de antidepresivos en niños y adolescentes - Colegio Oficial Médicos de Málaga\nTendencias suicidas asociadas al uso de antidepresivos en niños y adolescentes\nEn el último número (21/2021) del Boletín de Información Farmacoterapéutica de Navarra (BITn), se publica un documento con el mismo título de esta entrada.\nLa evidencia actual indica que los antidepresivos aumentan el riesgo de tendencias suicidas en niños y adolescentes, por lo que debería limitarse su uso en esta población y emplearse únicamente en las indicaciones autorizadas. Este riesgo se debe especialmente al aumento de ideación suicida.\nLa evidencia indirecta muestra que el riesgo de tendencias suicidas sería superior con venlafaxina. No existe evidencia suficiente de que ningún fármaco reduzca el riesgo de que se produzcan.\nExiste amplia evidencia de que los antidepresivos aumentan el riesgo de eventos adversos graves y abandonos por eventos adversos en cualquier indicación en comparación con placebo.\nEn los estudios disponibles se analiza la seguridad cuando se inicia el tratamiento y son en general estudios de corta duración, pero no puede descartarse el riesgo de este tipo de eventos adversos a más largo plazo.\nVacuna contra la COVID en niños menores de 12 años\nConsenso de la Sociedad Internacional de Cardiooncología (IC-OS) sobre la definición de toxicidad cardiovascular de las terapias contra el cáncer


Codo de golfista Definición - Mayo Clinic\nCuanto antes comiences el tratamiento, más rápido podrás retomar tus actividades habituales.\nDescanso. Debes posponer tu partido de golf y demás actividades repetitivas hasta que el dolor desaparezca. Si retomas las actividades demasiado rápido, puedes empeorar tu situación.\nColoca hielo en la zona afectada. Aplícate compresas de hielo en el codo durante 15 a 20 minutos por vez, de tres a cuatro veces por día, durante varios días. Para proteger la piel, envuelve las compresas de hielo con una toalla delgada. Puede ayudar masajear la parte interna del codo con hielo durante 5 minutos por vez, 2 o 3 veces por día.\nToma analgésicos de venta libre. Prueba con ibuprofeno (Advil, Motrin IB y otros), naproxeno sódico (Aleve y otros) o paracetamol (Tylenol y otros).\nUsa un dispositivo de inmovilización. El médico puede recomendarte que uses dispositivo de inmovilización elástico en el brazo afectado, lo que podría reducir la tensión de los músculos y de los tendones.\nElonga y fortalece la zona afectada. El médico puede sugerirte ejercicios de elongación y de fortalecimiento. La fisioterapia o la terapia ocupacional también pueden ser útiles. Un tipo de fortalecimiento (fortalecimiento excéntrico) que alarga el tendón de los músculos extensores de la muñeca se mostró particularmente eficaz para el tratamiento de la irritación crónica del tendón.\nReduce la carga de los tendones del codo. Envuélvete el codo con un vendaje elástico o usa una férula.\nRetoma gradualmente tus actividades habituales. Cuando el dolor desaparezca, practica con el brazo los movimientos típicos del deporte o de la actividad que realices. Revisa tu swing de golf o de tenis con un instructor e implementa los ajustes necesarios.\nConsulta con el médico si sería adecuado someterte a una cirugía. Es muy poco frecuente que se deba realizar una cirugía. Pero si tus signos y tus síntomas no responden al tratamiento conservador en un plazo de 6 a 12 meses, la cirugía puede convertirse en una opción. Un nuevo procedimiento consiste en la extracción mínimamente invasiva y guiada por ecografía del tejido cicatricial en la región del dolor tendinoso. Se necesitan más estudios.\nOtros tratamientos que se utilizan son las inyecciones de corticoesteroides, que no han demostrado ser un tratamiento eficaz a largo plazo. Un tratamiento más novedoso que se está probando es el plasma rico en plaquetas. Esto consiste en extraer una pequeña cantidad de sangre que se centrifuga y se inyecta en la zona dolorida. Se necesitan más estudios.\nLa mayoría de las personas se sentirán mejor con reposo, hielo y analgésicos. Según la gravedad de la afección, el dolor puede persistir por meses o años (aunque te lo tomes con calma y sigas las instrucciones con respecto a los ejercicios del brazo). A veces el dolor regresa o se vuelve crónico.\nOriginal article: http://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/golfers-elbow/basics/definition/con-20027964


Estructuras Lym Sa | Información Empresas\nInformacion-Empresas > Empresas en Murcia > Empresas en Murcia > Empresas en Yecla > ESTRUCTURAS LYM SA\nDatos de contacto de Estructuras Lym Sa\nTeléfono de ESTRUCTURAS LYM SA\nNúmero de identificación fiscal de Estructuras Lym Sa\nEl objeto social define las actividades que realiza y podría realizar ESTRUCTURAS LYM SA Sa para el desarrollo de su actividad.\nAccede al informe ampliado de Estructuras Lym Sa\nESTRUCTURAS LYM SA se encuentra situada en null CARRETERA DE VILLENA, YECLA, 30. Puede ver de forma más detallada su información básica a través de su web: www.lym.es. El propósito social de la ESTRUCTURAS LYM SA es, según su constitución, FABRICACION DE ESTRUCTURAS METALICAS Y CONSTRUCCIONES. Esta empresa desarrolla su actividad CNAE como 4399 - Otras actividades de construcción especializada n.c.o.p.. La fecha del último informe es de 2022-01-11. La compañia tiene entre Entre 50 y 250 de empleados activos en la actualidad.\nEl número de teléfono de ESTRUCTURAS LYM SA es 968751161\nDatos Comerciales de Estructuras Lym Sa\nLa Verdad 24 de Enero 2019\nLYMSA cuenta con unas instalaciones de más de 20.000 m2 donde realizan todo tipo de proyectos industriales, estructuras metálicas y de hormigón, cubiertas y cerramientos de todo tipo. Esta empresa líder ...Leer mas\nEl Economista 09 de Octubre 2017\nLa constructora murciana LYMSA, que forma parte del Grupo Tenepa, se ha convertido en un referente en la construcción de las más grandes pla...Leer mas\nÚltimas Actualizaciones de Estructuras Lym Sa\nQuiere que le informemos de todas las actualizaciones de Estructuras Lym Sa?\nMorteros Nivelantes Del Altiplano Sl Murcia\nDecoracion Pevijo Sl Murcia\nObras Antonio Carpena S.l. Murcia\nConfosan Sll Murcia\nConstrucciones Y Reformas Atenas C.b. Murcia\nFelipe Y Jose Manuel Diaz Palao C.b. Murcia\nRevestimientos Del Altiplano C.b. Murcia\nGrupo Picasa C.b. Murcia\nConstrucciones Azorin Vidal C.b. Murcia\nRicardo Y Rodrigo Vidal Rico Cb Murcia


Evalúan aérea de ayuda humanitaria en África\nEl hambre se está extendiendo rápidamente ya que los agricultores mueren, dejando que las cosechas se pudran en los campos.\nZonas en cuarentena no reciben alimentos, por lo que organizaciones multilaterales buscan cómo entregar alimentos a población que sufre hambre.\nOrganismos internacionales evalúan entregar en forma aérea alimentos de emergencia a zonas golpeadas por el brote de ébola en Liberia y Sierra Leona, las que están bajo cuarentena para detener la propagación del virus, dijo un representante del Banco Mundial.\nLos camioneros, temerosos de hacer entregas en la zona, no entran por temor a contagiarse con el virus. Tiendas cercanas y las principales compañías aéreas han cerrado, aislando grandes franjas de los países.\nLa región del Río Mano, hogar de cerca de 1 millón de personas y unos de los epicentros de la enfermedad mortal, es una preocupación importante, según Tim Evans, director de Salud en el Banco Mundial.\n“Ha habido una gran cantidad de inflación en los precios de alimentos y muchas dificultades para conseguir alimentos para la población en cuarentena”, dijo en una entrevista.\nEl Banco Mundial, junto a Naciones Unidas y la Organización Mundial de la Salud, evalúan con urgencia cómo hacer las entregas de alimentos de emergencia. De lo contrario se enfrentan al peligro de una profundización de la crisis de salud de la malnutrición y la propagación de otras enfermedades, dijo.\n"Esto se está convirtiendo en una parte importante de la respuesta inmediata", dijo Evans. "Estamos viendo exactamente cuáles son las necesidades y dónde, y luego mirar cómo contribuimos a garantizar que los alimentos lleguen a los lugares correctos”.\nPara el África occidental, la estabilidad de toda la región está en juego si el hambre y las enfermedades se propagan sin control, dijo Evans.\nSierra Leona: Evacúan estadounidenses


Natalia Barulich, ex de Maluma, trata de 'bebé' a Neymar Jr.\nNatalia Barulich envía una tierna felicitación a Neymar por su cumpleaños\nLa exnovia de Maluma no se despegó un instante del futbolista brasilero en su día, le dedicó unas bonitas palabras y hasta lo trató de ‘bebé’\nFebruary 05, 2020 1:35 PM EST Actualizado February 05, 2020 4:15 PM EST By Alonso Collantes\nEl futbolista brasilero Neymar Jr. está de cumpleaños este 5 de febrero y ha venido celebrando su llegada a los 28 años por todo lo alto desde el domingo pasado con una fiesta blanca en la capital francesa. La estrella del equipo Paris Saint-Germain estuvo muy bien acompañado por familiares y amigos, entre ellos la modelo Natalia Barulich, quien no se despegó ni un instante del astro carioca.\nNatalia Barulich le dedica una tierna felicitación a Neymar por su cumpleaños\nPor medio de un bonito mensaje, Natalia no desperdició la oportunidad de saludar al delantero. “Todo el mundo sabe lo extraordinariamente talentoso que eres, pero si solo pudieran ver lo real y hermoso que eres dentro de tu corazón. Tienes todo mi respeto y honor bebé”, escribió junto a unos emojis amorosos.\nMaluma celebra un cumpleaños más con la tierna felicitación de su exnovia Natalia Barulich\nHace unos días, la ex de Maluma desataba todo tipo de rumores al presumir una imágenes del look que usó para la fiesta que tuvo lugar en París y con un vestido blanco, la joven de origen cubano-croata lució espectacular.\nEl futbolista brasilero cumple 28 años este miércoles 5 de febrero\nAnte ello, el cumpleañero no dudó en corresponder ante tanta belleza: “Hermosa”, resaltó el comentario de Neymar. Natalia ha seguido alimentando las sospechas de un posible romance entre ambos con esta felicitación tan cariñosa.\nA pesar de que Barulich afirmó en diciembre pasado que entre ella y el deportista solo hay una gran amistad, muchos de sus seguidores estarían más que fascinados ante el hecho de que la también empresaria se diera una nueva oportunidad en el amor.\nElla es Vivien Rubin, la modelo rusa que sería la nueva novia de Maluma\nNatalia Barulich deja a Maluma en el pasado y aclara su relación con Neymar\nMaluma aclara situación entre su ex, Natalia Barulich, y Neymar Jr.\n¿Maluma desactivó su cuenta por Neymar y Natalia Barulich?\n¡Maluma tiene un nuevo amor! ¿De quién se trata?


Envio de paquetes a Cali - Sendiroo\nCali, la tercera ciudad más importante de Colombia, se denomina en realidad Santiago de Cali, tomando este primer nombre del Apóstol Santiago gracias a la influencia española. Y es que su fundación tuvo lugar un 25 de julio, día de Santiago, de 1536. Pero el sello español va más allá de esto, ya que una empresa como Sendiroo también ha conseguido hacerse un hueco en esta ciudad. Si necesitas realizar envio de paquetes a Cali al mejor precio, lo mejor es que confíes en este comparador, que además te proporcionará las tarifas más baratas para envíos de maletas, equipaje, bicicletas, pallets, guitarras, sobres y documentación, entre otras cosas.\nEnviar un paquete a Cali resulta más sencillo de lo que nos pensamos. Gracias a la herramienta de comparación que encontrarás en Sendiroo será posible contratar un servicio de mensajería de calidad y al mejor precio. Las mejores empresas de transporte, como Correos Express, TNT, CACESA o UPS te permiten realizar todo tipo de envíos a Cali.\nLa manera más rápida de enviar paquetes a Cali\nPara beneficiarse de unos precios más baratos a la hora de enviar paquetes a Cali, desde Sendiroo te proponen que te registres en su página, en donde podrás contar con descuentos del 5% por recomendar el servicio, además de tarifas especiales por realizar más de 15 pedidos semanales. Otro aspecto a valorar por los clientes es la posibilidad de consultar el seguimiento del envío, lo que te permitirá estar al tanto en todo momento de la situación de tu paquete.\nComprueba que el paquete que vayas a enviar a Cali esté correctamente embalado y protege su interior, sobre todo si se trata de material frágil. Recuerda que hay ciertos elementos, como el cristal que no podrás asegurar. En el caso de que tengas alguna duda, podrás ponerte en contacto con el equipo de atención al cliente de Sendiroo, tanto a través del chat en directo como en el teléfono 914 896 526.


Spring It On | Los socios ahorran hasta un 15% | Marriott International\nAyuda\tOpens in a new browser tab Opens in a new browser tab\nHospédate en uno de nuestros increíbles hoteles y resorts del Caribe y Latinoamérica. Reserva con anticipación y accede a tarifas para socios con hasta un 15% de descuento. Mínimo: 2 noches. Válido para reservas del 1 de enero al 31 de marzo de 2020.\nRegistro de llegada — Registro de salida\nDisfruta el Sol de México\nDescubre este mágico país lleno de destinos históricos, hermosas playas, gastronomía icónica y una cultura inigualable. Obtén tarifas exclusivas para socios con hasta un 15% de descuento para estadías hasta el 30 de junio de 2020.\nDescubre Ahora Opens in a new browser tab Opens in a new browser tab\nSumérgete en la Energía de las Américas\n¡Las más increíbles aventuras esperan por ti! Vive una inolvidable experiencia en los destinos más icónicos de América Central y del Sur, con tarifas exclusivas para socios con hasta un 15% de descuento para estadías hasta el 30 de junio de 2020.\nEscápate al Caribe\nPrepara tus vacaciones en las extraordinarias islas y destinos turísticos del Caribe. Obtén tarifas exclusivas para socios con hasta un 15% de descuento para estadías hasta el 30 de junio de 2020.\nLos Cinco Mejores Planes en Aruba Más Allá de sus Playas\nEl buceo es uno de los deportes más populares de Aruba y la isla es el destino preferido por muchos buceadores y aficionados de todo el mundo. Prepárate para la aventura en enormes arrecifes de coral e intrigantes naufragios.\nExplora Ahora Opens in a new browser tab Opens in a new browser tab\nLas Mejores Fuentes Termales de Costa Rica\nRelaja tus sentidos luego de una larga caminata en una reserva ecológica o renueva tus energías en las fuentes termales. Disfruta las experiencias más sorprendentes que los paisajes de Costa Rica tienen para ofrecer.\nDisfruta el Sabor de la Mejor Samba de Río\nUna de las cosas que hacen famosa a Río de Janeiro es su reputación como la Ciudad de la Samba. Cuando suena la energía y pasión de la samba, naturalmente comienza la fiesta.\nConoce Más Opens in a new browser tab Opens in a new browser tab\nCinco Especies Marinas de Gran Caimán Para Conocer en Familia\nUno de los símbolos más reconocidos de las Islas Caimán son las tortugas marinas de aspecto prehistórico que se deslizan por sus aguas. La más grande de las tres Islas Caimán ofrece gran variedad de experiencias submarinas para toda la familia.\nExplora el Lado Salvaje de Cancún\nUn gran número de viajeros prefiere vivir el lado relajante de Cancún. Pero otros están ávidos de experiencias en los destinos naturales e históricos más sorprendentes. La Riviera Maya tiene una amplia selección de excursiones disponibles para despertar tu espíritu aventurero.\nCinco Increíbles Aventuras Acuáticas en Los Cabos\nLos Cabos es un lugar maravilloso, donde se unen el Mar de Cortés y el Océano Pacífico. Descubre un entorno acuático singularmente rico y lleno de vida, con aventuras únicas y experiencias emocionantes.\nPlanifica el Mejor Viaje por Carretera a lo Largo de Puerto Rico\nComienza tu viaje en la costa este de la isla, en medio de una exuberante selva bañada por playas de un turquesa intenso. Este tramo de la costa es la puerta de entrada a hermosas islas vecinas como Vieques y Culebra.\nExcursiones Saliendo Desde Ciudad de México\nEs imposible quedarse sin opciones en Ciudad de México. Cautivadores sitios antiguos, encantadores pueblos coloniales y maravillas naturales esperan por ti a las afueras de la megalópolis.\n5 Museos Para Visitar en Lima\nLima ha sido reconocida como la capital gastronómica de Latinoamérica por su variada y deliciosa comida. Pero si puedes alejarte de la mesa, puedes comenzar tu aventura en estos cinco museos icónicos de la ciudad.\nExcursiones Inigualables Saliendo Desde Santiago\nDescubre los mercados, sitios históricos, museos, restaurantes de clase mundial, parques y otras acciones que atrapan los sentidos en el corazón de Santiago. Si deseas dejarte conquistar aún más, Santiago es la puerta de acceso a los más brillantes destinos del país.\nCopyright © 2020 Marriott International, Inc. Todos los derechos reservados. Información propiedad de Marriott Términos de uso Declaración de privacidad y cookies Ayuda\nLa oferta solo es válida en los hoteles y resorts que participan en el Programa de lealtad Marriott Bonvoy™ en todo el Caribe y América Latina. El descuento promocional aplica solo a la tarifa de la habitación y es válido para las reservas realizadas del 1 de enero de 2020 al 31 de marzo de 2020. El descuento promocional aplica solo a la tarifa de la habitación y es válido para las reservas de estadías realizadas entre el 1 de enero de 2020 al 30 de junio de 2020. La disponibilidad de la oferta varía por hoteles y resorts participantes: válido los siete (7) días de la semana. La oferta no es aplicable a grupos de diez (10) o más habitaciones. Existe un número limitado de habitaciones disponibles y pueden aplicarse fechas restringidas u otras restricciones. Solo ubicaciones participantes. Las tarifas podrían no estar disponibles en algunos hoteles o resorts. Ciertos impuestos aplican. La tasa de “a partir de” varía según la propiedad. Consulte los términos y condiciones de la propiedad individual para obtener detalles completos de la oferta. El cobro será realizado a la tarjeta de crédito en el momento de la reserva. Wi-Fi de cortesía en los hoteles y resorts participantes para los socios del Programa de Lealtad que reserven a través de un canal de reservación directo de Marriott International. Desayuno incluido en las marcas Residence Inn y Fairfield Inn & Suites. La oferta no se puede combinar con ninguna otra oferta, promoción de venta o compra / reserva previa. Una estadía elegible se define como una (1) noche requerida pagando una tarifa calificada en el mismo hotel o resort sin importar la cantidad de check-in o check-out que ocurran. Las tarifas son por habitación, por noche, en base a ocupación individual / doble y disponibilidad al momento de la reserva y no incluyen cargos adicionales por habitación, por noche que puedan imponerse o impuestos estatales / locales. No nos hacemos responsables por omisiones o errores tipográficos. Nulo donde lo prohíba la ley. Marriott International se reserva el derecho de descontinuar, modificar o limitar esta oferta en cualquier momento. Los socios del Programa de lealtad (“Socios de Marriott Bonvoy”) recibirán una tarifa exclusiva y preferida (“Tarifa de socio de Marriott Bonvoy”) en esta oferta cuando reserven habitaciones en hoteles o resorts participantes a través de canales de reserva directa como Marriott.com, centro de reserva telefónica mundial, aplicación móvil o directamente en un hotel. Las tarifas para socios de Marriott Bonvoy son válidas solo para socios del programa; para unirse de forma gratuita, visite https://www.marriott.com/loyalty/createAccount/createAccountPage1.mi. Se aplican todos los términos y condiciones del programa de fidelización. Consulte Marriott.com/loyalty/terms/default.mi para obtener más información.


Una alternativa para que los colombianos tengan otra opción de entretenimiento accediendo a contenido audiovisual de excelente calidad.\nJue, 12 / Abr / 2018 4:40 pm\nBasados en los principios de la inteligencia colectiva, creativa y colaborativa, y teniendo en cuenta los retos, necesidades o dificultades a las que se enfrentan los artistas y creadores audiovisuales del país, nace Boonet.\nSe trata de la primera plataforma digital colombiana que produce, promueve y difunde los contenidos audiovisuales de excelente calidad realizados por directores, productores, actores y demás artistas en general.\nTe puede interesar: Universidad de Taiwán desarrolla baterías de sodio que no explotan\nAllí, los artistas, después pasar diferentes filtros de calidad, pueden alojar, lanzar, promocionar, comercializar y entregar contenidos audiovisuales a distintas audiencias o usuarios, quienes bajo un modelo de suscripción (inferior a los 3 USD por mes) podrán tener acceso ilimitado a películas, cortometrajes, series, entrevistas, y más.\n“Una opción que busca construir entre todos una industria independiente, robusta y pujante que cautive la atención de los espectadores y las marcas, invite al crecimiento económico y potencialice la poderosa tradición de contar nuestras historias. Todo esto, a partir de las economías creativa y colaborativa bajo un formato justo para los artistas y productores de contenido”, destaca Carolina Cuervo, actriz, escritora y fundadora de Boonet.\nDe este modo, y con el objetivo de construirse entre todos; Boonet reúne a los mejores talentos colombianos para confeccionar una industria independiente que facilite a los productores, directores, guionistas y demás artistas.\nEl acceso a una red que les permita realizar sus proyectos sin la necesidad de intermediarios, procesos burocráticos o líneas editoriales que, en algunos casos, entorpecen su trabajo y modifican la esencia de sus historias.\nEn este sentido, la plataforma piensa, busca y elige por los usuarios contenidos que queden en su memoria ya sea por su calidad u originalidad, buscando proponer nuevos referentes que transformen los viejos imaginarios globales sobre Colombia hacia unos más actuales, dinámicos y congruentes con la realidad que se vive en el país.\nAdicionalmente, Boonet permitirá a cualquier usuario comprar o rentar los contenidos alojados en su plataforma de manera individual con un valor inferior a los 5 USD.\nLa plataforma ya cuenta con contenido audiovisual disponible para los usuarios, uno de estos es Mujeres de Tiempo Completo; una serie de nueve capítulos producida por Boonet y escrita por Carolina Cuervo y Estefanía Piñeres.\nNarra la historia de tres mujeres (Vero, Caro y Aleja) quienes inician un viaje de transformación donde deberán tomar decisiones sobre sus vidas y entender que, aunque a veces no lo sientan así, están viviendo la vida que, al fin y al cabo, las hace sentir más vivas que nunca.\nAllí, desmitificarán los estigmas que recaen sobre las mujeres mayores de 35, los lugares comunes donde las han encasillado y eliminarán las etiquetas de lo que deben o no ser.\nLa serie es protagonizada por Verónica Orozco (Vero), Carolina Cuervo (Caro) y Alejandra Azcárate (Aleja).\nCuenta con un elenco de lujo compuesto por otros reconocidos actores como Julián Román, Alejandro Riaño, Roberto Cano, Martina Toro, Carlos Manuel Vesga, Jose Daniel Cristancho y Yaneth Waldman, entre otros. Los capítulos de esta historia se irán publicando semanalmente en la plataforma.\nCon estos trucos seguro ya no te presion...\nTAGS: Plataformas web, Aplicaciones, Boonet, Artistas, Colombianos, Tecnología


Big Yamo sorprende con una 'Epidemia' musical | Cartagenaplay\nBig Yamo sorprende con una ‘Epidemia’ musical\nFueron varias semanas dominado por un el sentimiento de impotencia y frustración de no crear nada que llenara sus expectativas. Quizá el aislamiento social le estaba jugando una mala pasada pero como todo creativo, llegó el momento de inspirarse y de la forma más natural , nació una canción que lo tiene lleno de ánimos y expectativas por los excelentes comentarios que ha recibido en redes sociales.\n‘La epidemia’ es el nombre del más reciente sencillo que El Míster Elegante, Big Yamo, le presenta a todos sus fanáticos, lo hace de la mano de otro gran talento local como lo es Bobby Sierra. La innovación tanto del sonido como de la letra han hecho que Yamo se robe los aplausos y comentarios de sus seguidores e incluso colegas.\n“Estaba viendo videos en internet, escuchando rock y sentí conexión con algunas notas, las hice en el piano y las metí en el programa. Ahí me di cuenta que sería algo chévere”, asegura el artista urbano, Big Yamo, que en la letra de ‘La epidemia’ quiso buscarle un nuevo sentido al momento que vivimos para que la gente se concentre en lo realmente importante. “Pensé que hay mucha gente como yo, buscando en qué distraerse cuando lo más importante es estar con los que queremos. Pienso en los que tienen sus parejas, familias e hijos en otros países y dije ‘uno llenándose la cabeza de basura’”, asegura.\nTeniendo el panorama un poco más claro, Yamo se puso en toda la actitud de llevar a cabo su idea. “Cuando estaba haciendo el coro, pensé en que hacía el calor y me acordé del clásico ‘ahorá hace calor’ y dije, este es un enganche.\nA mi el Covid no me tiene loco, me tiene loco pensar en ti.\nContacté a al talentoso arreglista, Kike Roncallo y le dije que grabara un video con la guitarra haciendo la idea. Me quedé con el video. Luego le escribí a Bobby y de una no lo dudó, y me dijo que sí, porque yo quería meterle voces. Cuando me mostró me di cuenta que estábamos conectados en lo que quería reflejar. Todo fue dejarme llevar”, finaliza.\nUna publicación compartida por Yamir E. Chartuni C. (@bigyamooficial) el 14 de May de 2020 a las 11:16 PDT\nFuente: @ElUniversalCtg Redacción: CINDY ORTIZ ESCOBAR\nCarlos Vives estrenó su nuevo álbum ‘Cumbiana’\n‘’BOBBY SIERRA SE CONVIERTE EN EL PRIMER ARTISTA CARTAGENERO FIRMADO POR SONY MUSIC PUBLISHING US LATIN ́ ́