NEULASTIM Jeringas precargadas\nCaja, 1 Jeringa prellenada, 6/0.6 mg/ml\nCada JERINGA PRECARGADA contiene: Pegfilgrastim 6 mg\nVehículo, c.b.p. 0.6 ml\nReducción de la duración de la neutropenia, de la incidencia de neutropenia febril y de la incidencia de infección manifestada por neutropenia febril en pacientes con tumores malignos tratados con quimioterapia citotóxica (con excepción de leucemia mieloide crónica y síndromes mielodisplásicos).\nPropiedades y efectos: El factor estimulante de colonias de granulocitos (G-CSF) humano es una glucoproteína que regula la producción y liberación de neutrófilos desde la médula ósea. Pegfilgrastim es un conjugado covalente del G-CSF humano recombinante (r-metHuG-CSF) con una molécula de polietilenglicol (PEG) de 20 kd. Pegfilgrastim es una forma de duración sostenida de Filgrastim como consecuencia de una menor depuración renal.\nPegfilgrastim y Filgrastim presentan el mismo mecanismo de acción, causando un aumento marcado de los neutrófilos en la sangre periférica dentro de las 24 horas de su administración, con elevaciones mínimas de los monocitos y/o linfocitos. Al igual que Filgrastim, los neutrófilos producidos en respuesta a Pegfilgrastim presentan una funcionalidad normal o mejorada como demuestran las pruebas de quimiotaxis y de función fagocítica. Al igual que otros factores de crecimiento hematopoyéticos, G-CSF in vitro ha demostrado propiedades estimuladoras sobre las células endoteliales humanas. En los dos ensayos clínicos principales, aleatorizados, doble-ciego, con pacientes con cáncer de mama en etapas de alto riesgo II-IV tratados con quimioterapia mielosupresora consistente en doxorrubicina y Docetaxel, el uso de Pegfilgrastim, como dosis única una vez por ciclo, redujo la duración de la neutropenia y la incidencia de neutropenia febril de forma similar a la observada con la administración diaria de Filgrastim (una mediana de 11 días de administración).\nDe acuerdo con la literatura, en ausencia de soporte con factor de crecimiento, este régimen ocasiona una duración media de la neutropenia de grado 4 de 5 a 7 días, y de 30-40% de incidencia de neutropenia febril.\nEn el primer ensayo (n = 157) que usó una dosis fija de 6 mg de Pegfilgrastim la duración media de la neutropenia de grado 4 para el grupo tratado con Pegfilgrastim fue de 1.8 días comparado con los 1.6 días del grupo tratado con Filgrastim (0.23 días de diferencia, IC 95%-0.15, 0.63). Durante el ensayo completo, el porcentaje de neutropenia febril fue de 13% de los pacientes tratados con Pegfilgrastim comparado con el 20% de los pacientes tratados con Filgrastim (diferencia de -7%, IC 95%, -19%, 5%).\nEn el segundo ensayo (n = 310) en el que se usó una dosis ajustada según el peso (100 μg/kg), la duración media de la neutropenia de grado 4 en el grupo tratado con Pegfilgrastim fue de 1.7 días, comparado con los 1.8 días en el grupo tratado con Filgrastim (diferencia de 0.03 días, IC 95%, -0.36, 0.30).\nEl porcentaje total de neutropenia febril fue de 9% en los pacientes tratados con Pegfilgrastim y de 18% de los pacientes tratados con Filgrastim (diferencia de -9%, IC 95%, -16.8%, -1.1%).\nUn estudio controlado con placebo, evaluó el efecto del Pegfilgrastim sobre la incidencia de neutropenia febril luego de la administración de un régimen de quimioterapia (100 mg/m2 de Docetaxel cada tres semanas, con cuatro ciclos en total) que había sido asociado con una tasa de neutropenia febril de 10-20%. En este estudio 928 pacientes fueron aleatorizados para recibir, ya sea una dosis única de Pegfilgrastim o de placebo, aproximadamente 24 horas después de cada dosis de quimioterapia (en el día 2 de cada ciclo). La incidencia de neutropenia febril fue significativamente más baja para los pacientes tratados con Pegfilgrastim que los que recibieron placebo (1% versus 17%, p ≤ 0.001, respectivamente). La incidencia de hospitalización y uso de agentes infecciosos intravenosos en asociación con un diagnóstico clínico de neutropenia febril fue significativamente más bajo en el grupo tratado con Pegfilgrastim que en el grupo que recibió placebo (1% versus 14%, p < 0.001; y 2% contra 10%, p < 0.001, respectivamente).\nUn estudio aleatorizado, doble-ciego de fase II (n = -83), de pacientes tratados con quimioterapia contra la leucemia mieloide aguda de nueva aparición, comparó la administración de Pegfilgrastim (dosis única de 6 mg) contra Filgrastim, ambos administrados durante la quimioterapia de inducción. La mediana del tiempo hasta la recuperación en los casos de neutropenia severa fue de 22 días en ambos grupos de tratamiento. El resultado a largo plazo no fue estudiado (véase Precauciones generales).\nFarmacocinética: Tras una administración única subcutánea de Pegfilgrastim, la concentración sérica máxima ocurre de 16 a 120 horas después de la administración y las concentraciones séricas se mantienen durante el período de neutropenia posterior a la quimioterapia mielosupresora. La distribución del Pegfilgrastim se limitó al compartimiento plasmático. La eliminación de Pegfilgrastim es no lineal con respecto a la dosis, la depuración sérica de Pegfilgrastim disminuye con el aumento de la dosis.\nPegfilgrastim parece eliminarse principalmente por la depuración mediada por los neutrófilos (> 99%), que se saturan a altas dosis. Consistente con un mecanismo de depuración autorregulado, la concentración sérica de Pegfilgrastim disminuye rápidamente al comenzar la recuperación de los neutrófilos (véase figura 1).\nFigura 1. Perfil de la mediana de la concentración sérica de Pegfilgrastim y el Recuento Absoluto de Neutrófilos (RAN) en pacientes tratados con quimioterapia después de la administración de una única inyección de 6 mg.\nDebido al mecanismo de depuración regulado por los neutrófilos, no se espera que la farmacocinética de Pegfilgrastim se vea afectada por deficiencias renales o hepáticas.\nLos escasos datos disponibles indican que la farmacocinética de Pegfilgrastim en las personas de la tercera edad (> 65 años) es similar a la de los adultos.\nUso pediátrico: La seguridad y farmacocinética de NEULASTIM® fueron estudiadas en 37 pacientes pediátricos con sarcoma. La exposición sistémica (ABC0-inf; media ± Desaviación Estandar) de NEULASTIM® después de la administración subcutánea a 100 μg/kg fue 22.0 (±13.1) μg h/ml en el grupo de edad de 6-11 años (n = 10), 29.3 (± 23.2) μg h/ml en el grupo de edad de 12-21 (n = 13) y 47.9 (± 22.5) μg h/ml en el grupo de edad más joven (0-5 años, n = 11). La vida media de eliminación terminal de los grupos correspondientes fue 20.2 (± 11.3) horas, 21.2 (± 16.0) horas y 30.1 (± 38.2) horas, respectivamente.\nHipersensibilidad a Pegfilgrastim, Filgrastim, proteínas producidas en E. coli o alguno de los excipientes.\nEstudios clínicos: En los ensayos clínicos aleatorizados realizados en pacientes con cáncer, tratados con Pegfilgrastim después de la quimioterapia citotóxica, la mayoría de los eventos adversos observados fueron causados por la propia enfermedad o la quimioterapia citotóxica.\nEl efecto adverso más frecuentemente reportado y comúnmente relacionado con el empleo del medicamento fue el dolor óseo tanto en adultos como en niños. En general el dolor fue considerado con intensidad de leve a moderada, transitorio en la mayoría de los pacientes controlado con analgésicos comunes.\nLas náuseas fueron observadas más frecuentemente en voluntarios sanos que en pacientes que recibieron quimioterapia.\nLos efectos adversos muy comunes (≥ 10%) y común (≥ 1%, pero < 10%) que se observaron en los ensayos clínicos fueron las siguientes:\nArtralgia, mialgia, dolor de cuello y espalda, extremidades y musculosquelético.\nDolor en el sitio de inyección y eritema, dolor de pecho (no cardíaco) y dolor.\nDesórdenes del sistema inmune: En raras ocasiones los pacientes que han recibido Pegfilgrastim han reportado reacciones de tipo alérgico que ocurren en el tratamiento inicial o subsecuente, estas incluyen: Anafilaxis, erupciones cutáneas, urticaria, angioedema, disnea, hipotensión, eritema y enrojecimiento.\nEn algunos casos los síntomas se han sido recurrentes con la re-exposición al fármaco sugiriendo una relación causal Si ocurre una reacción alérgica grave, se deberá administrar el tratamiento apropiado y se deberá realizar un seguimiento cercano al paciente a lo largo de varios días. El uso del Pegfilgrastim deberá ser discontinuado de forma permanente en aquellos pacientes que experimenten una reacción alérgica grave.\nDesórdenes gastrointestinales: En muy raras ocasiones se han reportado casos de ruptura esplénica en pacientes durante el tratamiento con Pegfilgrastim.\nDesórdenes de la piel y tejido subcutáneo: En casos raros se han reportado de dermatosis febril aguda (síndrome de Sweet).\nReacciones de vasculitis cutánea se han reportado en pacientes con cáncer recibiendo Pegfilgrastim (tasa estimada reportante: 0.00038%).\nEfectos sobre la capacidad de conducir y utilizar maquinaria:No se han realizado estudios sobre la capacidad para conducir y utilizar máquinas mientras los pacientes reciben el tratamiento con Pegfilgrastim.\nDebido a la potencial sensibilidad a la quimioterapia citotóxica de las células mieloides en rápida división, Pegfilgrastim debe administrarse aproximadamente 24 horas después de la administración de la quimioterapia citotóxica. En los estudios clínicos Pegfilgrastim ha sido administrado de forma segura 14 días antes de la quimioterapia.\nLa administración simultánea de Pegfilgrastim con fármacos quimioterápicos no ha sido evaluada en pacientes. En modelos animales la administración simultánea de Pegfilgrastim y 5-fluouracilo (5-FU) u otros antimetabolitos han demostrado potenciar la mielosupresión.\nEl incremento de la actividad hematopoyética de la médula ósea que tiene lugar como respuesta a la terapia de un factor de crecimiento ha sido asociado con cambios transitorios de positividad ósea observables por imagen. Esto debe ser considerado por los médicos al interpretar los resultados de imagen obtenidos en pacientes que reciben Pegfilgrastim.\nNo se ha investigado específicamente la posibilidad de interacción con el Litio, que también estimula la liberación de los neutrófilos. No hay evidencia de que dicha interacción sea nociva.\nLa seguridad y eficacia de Pegfilgrastim no han sido evaluadas en pacientes tratados con fármacos quimioterápicos con acción mielosupresora retardada (por ejemplo, nitrosoureas).\nNo se han realizado estudios específicos de interacción o metabolismo, sin embargo, los ensayos clínicos no han indicado ninguna interacción entre Pegfilgrastim y cualquier otro medicamento.\nNEULASTIM® es incompatible con soluciones de Cloruro de Sodio.\nAlteraciones en los resultados de pruebas de laboratorio: Se han observado recuentos de los glóbulos blancos (leucocitosis) iguales o superiores a 100 x 109/L en menos de 1% de los pacientes tratados con Pegfilgrastim. No se han comunicado eventos adversos directamente atribuibles a este grado de leucocitosis. Dichas elevaciones en la cuenta leucocitaria son transitorias, ocurren normalmente de 24 a 48 horas después de la administración y son consistentes con los efectos farmacodinámicos de Pegfilgrastim.\nElevaciones reversibles de leves a moderadas en los niveles de ácido úrico, fosfatasa alcalina y lactato deshidrogenasa, no asociadas a efectos clínicos, fueron comunes en los pacientes tratados con Pegfilgrastim después de la quimioterapia citotóxica.\nRestricciones de uso durante el embarazo y la lactancia: Se carece de datos sobre el uso de Pegfilgrastim en mujeres embarazadas. Los estudios en animales han mostrado toxicidad sobre la reproducción. El posible riesgo sobre embriones o fetos humanos es desconocido.\nPegfilgrastim no debe utilizarse durante el embarazo a no ser que sea claramente necesario. No se dispone de experiencia clínica en mujeres en período de lactancia, por lo tanto, Pegfilgrastim no debe utilizarse durante la lactancia materna.\nPrecauciones en relación con efectos de carcinogénesis, mutagénesis, teratogénesis y sobre la fertilidad Carcinogenicidad: Según se ha demostrado, ciertas células malignas expresan receptores para el factor estimulante de colonias de granulocitos (G-CSF). La posibilidad de que el Pegfilgrastim pueda actuar como un factor de crecimiento para cualquier tipo de tumor no puede ser excluida. El potencial carcinogénico del Pegfilgrastim no ha sido evaluado en estudios a largo plazo con animales. Un estudio de toxicidad de 6 meses de duración, en el cual se inyectaron dosis subcutáneas de hasta 1,000 μg/kg de Pegfilgrastim (aproximadamente hasta 23 veces la dosis recomendada para humanos) en ratas una sola vez por semana, no se identificó la pre-sencia de lesiones precancerosas o cancerosas.\nTeratogenicidad y fertilidad: No se observaron efectos adversos en las crías de ratas preñadas tratadas con Pegfilgrastim por vía subcutánea, pero en los conejos Pegfilgrastim ha demostrado causar toxicidad embriofetal (pérdida del embrión) a dosis bajas por vía subcutánea.\nEn estudios en ratas, se demostró que Pegfilgrastim puede atravesar la placenta. Se desconoce la relevancia de estos hallazgos en humanos.\nDatos preclínicos: Los datos preclínicos procedentes de estudios convencionales de toxicidad a dosis repetidas mostraron los efectos farmacológicos esperados inclu-yendo aumento del recuento de leucocitos, hiperplasia mieloide en la médula ósea, hematopoyesis extramedular y aumento del tamaño del bazo.\nPrecauciones generales: Los datos clínicos limitados disponibles sugieren que el efecto exhibido por el Pegfilgrastim y por el Filgrastim sobre el tiempo hasta la recuperación en casos de neutropenia grave, es comparable en pacientes con leucemia mieloide aguda (LMA) de nueva aparición. Sin embargo, los efectos a largo plazo de Pegfilgrastim no han sido establecidos en este tipo de pacientes; por lo tanto, Pegfilgrastim deberá ser utilizado con precaución en ellos.\nEl factor estimulante de colonias de granulocitos puede promover la proliferación de células mieloides, incluyendo células tumorales in vitro y es posible observar efectos similares sobre ciertas células no mieloides in vitro. La seguridad y eficacia de Pegfilgrastim no han sido investigadas en pacientes con síndrome mielodisplásico, con leucemia mielógena crónica ni en pacientes con LMA secundaria, por lo tanto, dicho medicamento no debe ser usado en tales pacientes. Se debe tener particular cuidado al distinguir el diagnóstico de la transformación blástica de la leucemia mieloide crónica respecto de la leucemia mieloide aguda.\nLa seguridad y eficacia de la administración de Pegfilgrastim en pacientes adultos < 55 años con LMA de novo con citogenética t(15;17) no se han determinado.\nNo se ha investigado la seguridad y eficacia de Pegfilgrastim en pacientes tratados con quimioterapia a altas dosis.\nLa aparición de síntomas respiratorios como tos, fiebre y disnea, en asociación con signos radiológicos de infiltración pulmonar y deterioro de la función pulmonar, junto con un aumento del recuento de neutrófilos pueden ser los síntomas preliminares del síndrome de distrés respiratorio progresivo del adulto. En estos casos, se deberá suspender la administración de NEULASTIM®, a discreción del médico, y administrar el tratamiento apropiado. Se han reportado en muy raras ocasiones casos de ruptura esplénica algunos de ellos fatales, después de la administración de Pegfilgrastim. El tamaño del bazo deberá ser monitoreado cuidadosamente. Los pacientes que reciban Pegfilgrastim y que reporten dolor en la parte superior izquierda del abdomen y/o dolor en el extremo del hombro deberán ser evaluados para detectar posible esplenomegalia o rotura esplénica.\nEl tratamiento con Pegfilgrastim solo no evita la trombocitopenia ni la anemia debidas al mantenimiento de las dosis completas de quimioterapia mielosupresora en el esquema prescrito. Se recomienda controlar regularmente la cuenta de plaquetas y el hematócrito.\nPegfilgrastim no deberá utilizarse para aumentar las dosis de quimioterapia citotóxica por encima de los regímenes posológicos establecidos.\nEl uso de Pegfilgrastim en pacientes con anemia de células falciformes se ha asociado con las crisis drepanocíticas dolorosas ocasionadas por las células falciformes. Los médicos deberán tener precaución al considerar el uso de Pegfilgrastim en pacientes con anemia falciforme, sólo deberán considerar dicho uso después de llevar a cabo una cuidadosa evaluación de los potenciales riesgos y beneficios.\nNo se ha evaluado adecuadamente la seguridad y eficacia de Pegfilgrastim en la movilización de células madre de la sangre en pacientes.\nUso en pediatría: No hay datos suficientes para recomendar el uso de Pegfilgrastim en niños o adolescentes menores de 18 años.\nAdultos (≥ 18 años): La dosis recomendada de NEULASTIM® es de 6 mg (una jeringa precargada) por cada ciclo de quimioterapia, administrada por vía subcutánea aproximadamente 24 horas después de la quimioterapia citotóxica.\nInstrucciones de uso y manipulación: NEULASTIM® jeringa precargada es de un solo uso. Si no se administra todo el producto deséchese el sobrante. NEULASTIM® es una solución estéril, sin conservadores.\nAntes de administrar NEULASTIM® comprobar que la solución esté libre de partículas visibles. Solamente deben inyectarse las soluciones que sean transparentes e incoloras.\nLa agitación excesiva puede producir el agregamiento de NEULASTIM® haciéndolo biológicamente inactivo. Dejar que la jeringa precargada alcance la temperatura ambiente antes de administrar.\nDeséchese la jeringa precargada después de su uso.\nSe han administrado dosis únicas de 300 μg/kg por vía subcutánea a un número limitado de voluntarios sanos y a pacientes con cáncer de pulmón de células no pequeñas sin que se hayan presentado efectos adversos graves.\nCaja con 1 jeringa precargada de 6 mg/0.6 ml.\nRECOMENDACIONES SOBRE ALMACENAMIENTO: Consérvese en refrigeración de 2 a 8°C dentro de su empaque original. No se congele. Protéjase de la luz.\nNEULASTIM® puede dejarse a temperatura ambiente (que no supere los 30°C) durante un único período de hasta 72 horas. Todo NEULASTIM® que haya permanecido a temperatura ambiente durante más de 72 horas debe desecharse.\nDisposición de medicamento no utilizado o caduco: se debe minimizar el desecho de productos farmacéuticos en el medio ambiente. Los medicamentos no se deben tirar al drenaje, así como evitar tirarlos en la basura de la casa. Si están disponibles utilice los "sistemas de recolección" establecidos en su localidad.


INSPÍRATE Y DALE UN GIRO A TU VIDA: 2014\nPONERSE EN CALMA A VOLUNTAD\nEl método Silva tiene mucho prestigio porque es muy eficaz.\nPero puedes llegar a la calma a voluntad de diferentes maneras.\nSe trata de que tú busques hasta descubrir qué método sintoniza más contigo, y entonces entrenar hasta que lo domines, y puedas calmarte en apenas unos segundos ¿te imaginas cuánto poder tienes dentro de ti? ¿te imaginas salir de un estado de cólera o de miedo en pocos segundos? Recuperar tu capacidad de evaluar la situación y tomar la mejor decisión para ese momento.\nEsas son las ventajas de entrar en calma a propósito.\nLa idea colectiva es que estar vivo es no parar, que el estrés nos impulsa (en parte es cierto), que la gente calmada es aburrida.\nPero no, ni mucho menos. Sólo desde la calma se puede apreciar de verdad la belleza que nos rodea; decidir desde uno mismo, no desde viejos patrones; volcarnos en lo que nos apasiona. La gente calmada es la que sabe reirse de sí misma desde el cariño, no desde la agresión camuflada.\nY el tiempo. Cuando vivimos desde la calma, las horas transcurren tranquilas, ofreciéndonos todo el tiempo que necesitamos para ser, para gozar, para hacer.\nExplora fuera de tu zona de confort, atrévete a indagar en el estado de calma, observa cuánto más fuerte te sientes, más poderoso, más feliz.\nYa sabes: si te gusta este artículo, comparte, difunde ¡gracias!\nY si quieres comentar, estaré encantade de leerte.\nPublicado por SUSI GRAU en 10:09 2 comentarios:\nMónica Villamarin nos trae de nuevo un vídeo útil para ayudarnos a estar mejor y mejor.\nEsta técnica ya la conocía con alguna variante:\n- por la mañana trabajar con la mano derecha y por la noche con la mano izquierda, dos minutos para cada dedo y un minuto para las palmas unidas\nCreo que son detalles sin importancia, lo que es muy bueno es que incorpores este ejercicio a tu día a día y en pocas semanas te darás cuenta de los cambios que produce.\nPublicado por SUSI GRAU en 11:09 1 comentario:\nEtiquetas: Actitudes Positivas, Técnicas útiles\nPublicado por SUSI GRAU en 10:47 2 comentarios:\nPublicado por SUSI GRAU en 12:34 2 comentarios:\n¿CÓMO AYUDO A QUE MI HIJO CONFÍE EN SÍ MISMO?\nTodo comienza por el principio.\nTodos hemos sido niños: alegres, despreocupados, bulliciosos, atrevidos, curiosos...estas son cualidades de la infancia que vale la pena conservar y cultivar.\nPero también todos hemos tenido miedo, nos ha herido una palabra y una mirada, nos ha desconcertado un chiste y nos hemos sentido ridículos...son sentimientos dolorosos que nos han limitado o incluso algunos, nos siguen limitando.\nCasi todos los padres aman sinceramente a sus hijos y desean lo mejor para ellos. Sin embargo, no siempre consiguen que este amor les nutra de verdad, ni lo que creen que es lo mejor para ellos, llega a serlo.\nSin un trabajo voluntario y consciente, las decisiones -aunque parece que las tomamos nosotros- las toma la experiencia que tenemos almacenada (nuestra o de otros) en el inconsciente.\nLa segunda razón es que aprendemos una gran parte de los comportamientos a través del modelado. Las personas (casi siempre los padres) que están más cerca de nosotros y nos cuidan se convierten en personas vinculantes, es decir, personas con las que tenemos un vínculo emocional muy importante, de manera que tal y como se comportan es un modelo a imitar. De ahí aquella frase "eres igual que tu padre (o madre)", que no se refiere al aspecto físico -determinado por la genética- sino al aspecto emocional, condicionado no por los genes sino por la conducta.\nCuántas madres se dan cuenta de que siguen un modelo materno que han padecido y odiado (por ejemplo, usar la zapatilla, o pellizcar, o castigar en el rellano) y no pueden evitar hacerlo, les sale solo, dicen. Y es cierto: lo han automatizado de tal modo que ya no necesita una elección consciente para ponerlo en marcha.\nO los padres que golpean cómo les hacía su padre, o chillan y rompen cosas, o se van dando un portazo y tardan horas en volver. También les sale solo. No les gusta, pero no saben cómo cambiar esas acciones.\nAsí que analizando estos dos motivos principales para que el esfuerzo de los padres en educar lo mejor de lo mejor a sus hijos fracase, observamos que se unen formando un escollo muy considerable, casi imbatible.\nImaginemos un padre y una madre primerizos, que esperan con ilusión (y temor) a su bebé. Pongamos que no han tenido experiencia con sobrinos o con niños pequeños, que todo es desconocido. Pensemos también que han leído algunos libros y consultado a otras personas que ya han tenido hijos. Y que los dos tienen a su vez, padre y madre. Cuánta gente opinando ¿verdad? Y cada uno con su estribillo particular. Cuando ya ha nacido su bebé y están solos ante el peligro, ¿qué comportamientos van a tener cada uno de los nuevos papás? Pues sí, ni más ni menos todos aquellos que son los que han vivido y han quedado almacenados en su inconsciente. Sí, aunque hayan leído que es mejor dejar llorar un poco al bebé y no acudir de inmediato a su reclamo de atención, si les causa pánico que el niño se muera, o han visto que su madre (o padre) corrían a la cuna (con un hermanito), eso es lo que van a hacer: porque está grabado en el inconsciente y forma parte del modelo materno (o paterno).\nInconsciente y modelado, los dos ingredientes que provocan que se perpetúe la forma de educar a los niños. Si tenemos la fortuna de aparecer en una familia con una función emocional sana, este modelado y este incosnciente jugarán a nuestro favor. Pero claro, si la familia en la que nacemos es una familia con un cierto grado de disfunción emocional, ¡ay! la cosa cambia.\nAquí llega ese punto tan importante de comprender (y tan difícil) de que los padres son inocentes, por más que sus errores hayan sido garrafales y las consecuencias desastrosas. Ellos, los padres, son a su vez hijos de sus padres, y éstos también hijos de los suyos...y así nos remontamos por todo el árbol genealógico y podemos llegar hasta el Homo Erectus...\nAdemás de este motivo, son inocentes porque cada hijo llega un tiempo en que puede rebelarse, negarse a seguir ese patrón y esas creencias y conquistando su propio poder personal. Y sí, los hijos asimismo son inocentes porque todos hacemos lo máximo que podemos, y si no nos podemos rebelar (por amor, por no causar dolor, por honor...) pues quedamos sometidos a esas conductas y a esas experiencias automatizadas en nuestro inconsciente.\nDe modo que, fuera las culpas, veamos cómo podemos ayudar a nuestros hijos a crear auto confianza. Lo primero y principal es confiando en ellos. Es decir, sin que nada avale o asegure que mi hijo va a hacer bien una cosa, o va a reaccionar apropiadamente...elijo que creo que va a ser así. Si siento esto de verdad, mi hijo lo va a percibir y nuestra confianza en él es su aval para confiar en si mismo. Prueba una vez, con confianza, ve que algo puede. Sigue, prueba, aprende, consigue, comprende...Con la mirada limpia del padre o madre, con la sonrisa alentadora en los labios. Se equivoca, le sale mal, observa que no pasa absolutamente nada: ni enfados ni recriminaciones, sino una guía para hacerlo mejor. Aprende a automotivarse, a perseverar, a seguir adelante, a alcanzar el éxito. Ya sabe confiar en sí mismo, el padre y la madre amorosos ya habitan en él, es su aliento y su empuje, su paciencia, su entusiasmo. Son las voces que oye en su cabeza, son voces positivas. Se basan en su propia experiencia de éxito.\nDe acuerdo, qué bonito. ¿Pero y si no confío de verdad, se me va a notar? Pues...definitivamente sí. Por eso, si tú, como madre o padre necesitas cultivar tu propia autoconfianza (practicar la decisión de confiar porque sí, porque tú lo eliges) entonces tienes que leer estas 12 características de una persona emocionalmente inteligente\nTrabajar en ello y pedir ayuda si es necesario.\nRecuerda: tú (padre o madre) eres el modelo de mayor influencia en tu hijo o hija, toma consciencia de lo que estás transmitiendo. Sin culpa ninguna pero con completa responsabilidad.\nSi te ha gustado el artículo, ¡difunde! tienes los botones ahí abajo. ¡Gracias!\nPublicado por SUSI GRAU en 0:00 No hay comentarios:\nCÓMO ENTRENAR LOS PENSAMIENTOS POSITIVOS\nOs dejo este vídeo de diez minutos, realizado por Mónica Villamarín, que me encanta.\nVale la pena escucharlo y practicar lo que dice, hoy mismo (no caigas en la trampa de "ya lo haré mañana", sobre todo porque mañana no existe, sólo existe hoy)\nPublicado por SUSI GRAU en 9:55 No hay comentarios:


La operación Mangosta. (Primera parte) | Cuba por Siempre\n← Tiempos de volver a Fidel\nLa Operación Mangosta. (Segunda Parte) →\nAntes de Mangosta.\nCon el triunfo de la Revolución el primero de enero de 1959 se abrieron nuevos caminos de esperanza para el pueblo cubano. Apenas instalado en el poder, el gobierno revolucionario inició el desmantelamiento del sistema político neocolonial. Se disolvieron los cuerpos represivos y se garantizó a los ciudadanos, por primera vez en largos años, el ejercicio pleno de sus derechos. Las medidas tomadas de inmediato por el gobierno revolucionario tuvieron una gran aceptación por la mayoría de la población.\nEn su edición del 22 de febrero de 1959, la revista Bohemia publicó la primera encuesta de la opinión pública luego del triunfo revolucionario. La encuesta, realizada nacionalmente, demostró el respaldo casi unánime del pueblo al gobierno surgido de la Revolución. Para el 91,85% de los cubanos el Gobierno Revolucionario “lo está haciendo todo perfectamente bien”. Y este respaldo resulta aún mayor hacia el Ejército rebelde, pues, el 94,90% opinó que “se están portando en todo perfectamente bien”. La encuesta demostró, además, el mayoritario respaldo popular a medidas tales como la aplicación de la justicia revolucionaria, la reforma agraria y muchas otras.\nEl 21 de junio Bohemia publicó los resultados de una segunda encuesta donde arrojó que el 90,29% de la población respaldaba al Gobierno revolucionario y que el 1,30% estaba inconforme. Por orden de aprobación, el pueblo opinaba que las mejores cosas que había hecho el gobierno eran: la Ley de Reforma Agraria, la ayuda a los campesinos y pobres en general, y la Ley de Alquileres. Por supuesto, todas estas noticias resultaron desagradables para el gobierno de los Estados Unidos y así comenzó el largo camino de agresiones contra Cuba. Veamos algunos ejemplos, solamente del año 1959, pues la lista es interminable.\nEl 26 de febrero fuerzas del Departamento de Investigaciones del Ejército Revolucionario (DIER) descubren un plan para asesinar al Comandante en Jefe Fidel Castro, y resultan ser ejes del complot los cabecillas contrarrevolucionarios Rolando Masferrer Rojas y De la Fe.\nEl 19 de abril es detenido el norteamericano Loren Eugene Hall, quien llegó al país como turista el 19 de marzo y se dedicó a dirigir una escuela militar clandestina en Marianao. Fue expulsado del país.\nEl 26 de abril es secuestrado a la altura de Varadero un avión de pasajeros tipo Viscount y su piloto es obligado a aterrizar en Miami.\nEl 4 de junio es agredido en Miami, por ex miembros de la dictadura batistiana, el cónsul cubano en esa ciudad, Alfonso Hidalgo Barrios.\nEl 23 de julio es detenido el norteamericano John V. Martínez, ingeniero electricista, que realizaba actividades contrarrevolucionarias en convivencia con criminales de guerra.\nEl 4 de agosto son destruidos dos aviones cubanos en el hangar de la Air International Corporation de Miami.\nEl 8 de agosto es arrestado el miembro del servicio de seguridad de la Embajada de Estados Unidos en La Habana, el señor Stanley F. Vesson, en los momentos en que se dirigía a una reunión de elementos contrarrevolucionarios que preparaban sabotajes y otras acciones criminales contra el pueblo cubano.\nEse mismo día, fueron detenidos en Pinar del Río 14 elementos contrarrevolucionarios miembros de La Rosa Blanca, los cuales confesaron durante los interrogatorios ser parte de un complot que se articulaba en toda la provincia con ramificaciones en Candelaria y Artemisa.\nEl 13 de agosto aterriza en el aeropuerto de Trinidad, actual provincia de Sancti Spíritus, un avión tipo C-461 procedente de República Dominicana, con 10 ocupantes y numerosas armas. En la acción muere el teniente del Ejército Rebelde Eliopes Paz y el civil Frank Hidalgo Gato.\nEl 19 de agosto, fueron capturados varios batistianos prófugos de la justicia revolucionaria que se encontraban alzados en la zona de Pan de Azúcar, en la Cordillera de los Órganos.\nEl 22 de septiembre de 1959son capturados por fuerzas del Ejército Rebelde un grupo de bandidos comandados por el ciudadano norteamericano Austin Frank Young y el ciudadano cubano Fernando Pruna Bertot. También figuraba el ciudadano inglés Peter John Lambton. Estos fueron detenidos en la finca El Porvenir, barrio Lajas, municipio de Consolación del Sur, Pinar del Río. Durante el enfrentamiento armado cayó heroicamente el joven combatiente Manuel Cordero Rodríguez.\nEl 6 de octubre, en nota verbal del Gobierno Revolucionario impone al State Deparment de la existencia de “aviones de pequeño tamaño y corto radio de acción, que frecuentemente han estado realizando vuelos sobre territorio cubano para lanzar en paracaídas armas y municiones destinadas a individuos que en la actualidad están fomentando movimientos contrarrevolucionarios”. El Gobierno Revolucionario afirma haber llegado al convencimiento de que estos vuelos “parten de bases o lugares situados en territorio de los Estados Unidos, y de que allí se efectúa la compra y trasiego de las armas y municiones transportadas en tales aeronaves” y solicita “la inmediata adopción de medidas para evitarlo”.\nEl 11 de octubre un avión arroja dos bombas incendiarias sobre el central Narcisa, en Pinar del Río.\nEl 21 de octubre es bombardeada la Ciudad de La Habana en distintos lugares céntricos, con el saldo de cuatro muertos y 42 heridos, desde un avión procedente de los Estados Unidos y tripulado por el traidor Pedro Luis Díaz Lanz, a la par que desde una avioneta es arrojada propaganda contrarrevolucionaria.\nEl 22 y el 28 de octubre aviones procedentes de los Estados Unidos lanzan bombas sobre un tren de pasajeros en la provincia de Las Villas, y sobre los centrales Niágara, en Pinar del Río, y Violeta, en Camagüey, respectivamente.


Kiko Rivera muy duro Isabel Pantoja en el aniversario de la muerte de Paquirri\nKiko Rivera, muy duro con Isabel Pantoja en el aniversario de la muerte de Paquirri\nKiko Rivera rememora el 37 aniversario de la muerte de su padre, Paquirri, sin dejar de enviar un "recadito" a su madre\nAsí ha recordado Kiko Rivera a su padre en el aniversario de su muerte.\nNo hay 26 de septiembre en el que Kiko Rivera no tenga presente a su padre, Paquirri. El torero fallecía de una cornada en Pozoblanco cuando él tenía solo un año pero, pese al poco tiempo que compartió con él, del que es imposible que tenga recuerdos debido a que era muy pequeño cuando murió, siempre ha sido una figura muy importante en la vida del Dj.\nY, cómo no, Kiko usó ayer sus redes para recordar a su padre el día que se cumplieron 37 años de aquella fatídica tarde en Córboda que convirtió a Isabel Pantoja en 'la viuda de España'.\n"Otro año más papá. Te extraño tanto y me haces tanta falta... porque aunque tengo mi familia formada por mi mujer y mis hijos, me siento muchas veces solo. Sigo luchando papá, y así seguirá siendo. Por ti. Por lo que tú querías... siento mucho haberme enterado tan tarde, pero la venda que tenía en los ojos me impedía ver. Ahora veo con claridad, y aunque mi corazón esté dañado voy con fuerzas pa' tó lo que venga. Te quiero por siempre papá", escribía Kiko junto a una foto suya de bebé en la que aparece con Paquirri.\nIndirecta para Isabel Pantoja\nCon toda seguridad, sabiendo que Kiko Rivera es de los que no da puntada sin hilo, con ese "siento mucho haberme enterado tan tarde, pero la venda que tenía en los ojos me impedía ver"... se refiere a las cosas relativas a su herencia que afirma que no le contó su madre en su día.\nPor su parte, Fran Rivera, el hijo mayor que Paquirri tuvo con su anterior mujer, Carmina Ordóñez, también quiso recordar a su padre. El colaborador de 'Espejo Público' fue mucho más escueto que su hermano pequeño, y solo escribió un sincero "Te echo de menos".\nKiko Rivera, patrocinador de un equipo de fútbol\nKiko Rivera comparte una divertida foto en pañales\nKiko Rivera, feliz, por fin lanza su marca de ropa, ¡no te la pierdas!


El turbocompresor eléctrico, más cerca\npor Domin el 22/3/2012, 13:29\nLa empresa británica Controlled Power Technologies y el consorcio británico para el desarrollo de baterías de plomo avanzadas -ALABC, Advanced Lead Acid Batteries Consortium- van a presentar durante el próximo Salón del Automóvil de Ginebra un prototipo de coche con motor de gasolina y un compresor accionado eléctricamente alimentado por baterías de 12 voltios.\nEl vehículo, bautizado como LC Super Hybrid, está basado en un VW Passat 1.4 TSI. El turbocompresor convencional ha sido reemplazado por una unidad accionada por un motor eléctrico. Normalmente, son los gases de escape los que hacen girar el turbocompresor -de ahí su denominación: la turbina es impulsada por los gases de escape y el compresor, al girar, comprime el aire de admisión-.\nEmplear compresor centrífugo eléctrico proporciona una buena cantidad de ventajas: buena eficiencia energética, fiabilidad de funcionamiento y, al no depender de la producción de gases de escape, una ausencia de lag -de retraso en la respuesta del turbo a los movimientos del acelerador-.\nTambién implica ciertos inconvenientes, sobre todo relacionados con la alimentación eléctrica del compresor. Proporcionar la potencia necesaria a partir de una red eléctrica de 12 voltios -es decir, a partir de baterías de plomo convencionales- es muy complicado. Controlled Power Technologies asegura que ha superado ese inconveniente, y debe de ser verdad porque la gigante francesa de los componentes Valeo ya les ha comprado la idea de cara a vendérsela a algún gran fabricantes.\nPara conseguir su propósito, CPT combina dos baterías de plomo modificadas -emplean una tecnología denominada ‘de cátodo de carbono’ y el electrolito es un gel; permiten descargas más intensas que las convencionales- con un sistema de stop start y alternador combinados más potente de lo normal -ya que el coche necesita generar sensiblemente más potencia eléctrica que uno normal de cara a a reponer la energía que consume el compresor- y un compresor centrífugo accionado por un motor eléctrico de reluctancia conmutada -esta nueva tecnología, aun incipiente, permite prescindir de imanes permanentes de tierras raras en los motores eléctricos, que últimamente se están poniendo carísimos-.\nEl resultado, comparado con el motor 1.4 turbo original, es un incremento de la potencia máxima de 122 a 142 CV y del par máximo de 200 a 275 Nm. Por su parte, y a pesar de que el conjunto de baterías, turbo eléctrico, electrónica de control e instrumentación montada sobre el prototipo eleva el peso total en 79 kg, es una reducción de las emisiones de CO2, que pasan de 140 a 130 gr/km de CO2, y del consumo, que se reduce de 6,2 litros/100 km a 5,6 l/100km.\nLas mejoras en par y potencia máxima repercuten muy positivamente en las prestaciones, y aunque se ha empledo una caja con relaciones más largas, la cifra de recuperación de 80 a 120 km/h en sexta se rebaja en 3,5 segundos -mientras que el 0-100 km/h se recorta en 2,5 segundos.\nSegún CPT, el coste total de implementar esta tecnología rondaría los 1.500 euros en el peor de los casos, “una inversión mucho menos que los 6.000 a 10.000 euros de coste que representa convertir a un vehículo en híbrido”, apunta Nick Pascoe, director de PCT.\nPCT planea presentar a lo largo del año un segundo vehículo demostrador, en este caso basado en tecnología de 48 voltios.\nRe: El turbocompresor eléctrico, más cerca\npor FoCuSaM el 25/3/2012, 00:40\nVaya muy muy interesante,me pregunto si luego sera aplicable a modelos ya creados con anterioridad\npor Domin el 25/3/2012, 10:13\nFoCuSaM escribió: Vaya muy muy interesante,me pregunto si luego sera aplicable a modelos ya creados con anterioridad\nseguro que si.... eso hace mercado


Hábitos saludables frente al PC\noctubre 20, 2010 Posted in OffTopic\t| Comments: 0\nYa sea para trabajar o para echar el rato viendo las amiguitas de los colegas en el facebook, hay quien pasa más tiempo delante del PC que otros, pero a partir de un cierto punto, se llega al mismo fin: cansancio y dolor.\nEn este post se recapitulan unos cuántos hábitos que se deben seguir para que al final de la jornada (según lo que se haga) no maldigamos mucho el tiempo que hemos estado sentados.\nSeamos sinceros, dudo que uno lleve al pie de la letra todo lo que propongo aquí (incluso el aquí presente), pero sí es evidente que una correcta postura y hábitos favorecerán nuestra salud.\nLa posición y distancia a la que coloques el monitor es clave para tu bienestar general. La posición de la pantalla ha de estar entre 5º y 35º por debajo de tu línea de visión horizontal. Respecto a la distancia a la que debes colocar el monitor, se determina de manera muy sencilla. Estire tu brazo hacia delante y pon la pantalla del monitor más o menos a la altura de los nudillos (un ejemplo práctico, sobrecarga el procesador, que pete, y se salga del programa con el que estés trabajando sin que guarde el archivo… si vas a atizarle un puñetazo a la pantalla y no llegas por poco, está a su justa distancia).\nComo norma general, un monitor TFT es considerablemente mejor que un CRT, ya que tu vista sufrirá menos. Además, un CRT emite radiaciones de 15 kHz que nosotros no somos capaces de detectar pero nuestro cerebro sí recibe, causando fatiga mental.\nAsegúrate que la parte inferior de tu espalda se encuentra totalmente apoyada en el respaldo de la silla y nunca se inclina hacia delante para trabajar. Ten en cuenta que las sillas de cualquier oficina deben cumplir una serie de requisitos como disponer de control de altura, amortiguación de peso, ruedas frenadas… (que en lugar de trabajar parezca que estás de relax jejeje).\nLa postura más idónea para sentarte es aquella en que la espalda forma un ángulo de 90º y 120º con respecto al asiento de la silla (es decir, las sillas como las de la imagen, con el respaldo “doblado”).\nLas manos merecen especial atención, ya que son las encargadas de manejar tanto el ratón como el teclado, y están continuamente en acción. Has de colocarlas de manera que no creen tensiones ni en las muñecas ni en el antebrazo. Para ello, la mano ha de mantenerse recta mientras escribes -sin apoyarla sobre la mesa-, si bien puedes usar un reposamuñecas para conseguir esta posición y a su vez mantener las manos descansadas. La muñecas también han de estar en posición recta cuando escribes, pues en caso contrario se sobrecargarían, lo que repercutiría de manera negativa.\nTambién hay que tener en cuenta la temperatura y humedad del sitio donde nos encontremos; aunque parezca una chorrada ésto último de la humedad, hay que recordar de nuevo el continuo “castigo” al que sometemos nuestros ojos mirando focos de luz, el cual produce cansancio y sequedad ocular.\nDolores musculares de cuello, espalda, muñeca\nSedentarismo / Obesidad\nMolestias oculares (enrojecimiento, picazón, lagrimeo)\nAcúfenos (fenómeno perceptivo que consiste en notar golpes o pitidos en el oído, que no proceden de ninguna fuente externa)\nTrastornos psicológicos (tecnostress, tecnofilia)\nTrastornos afectivos (ansiedad, depresión)\nNo es un post-it, pero no está de más tenerlo impreso en nuestra zona de trabajo para recordarnos de vez en cuando que debemos cuidarnos inconscientemente incluso trabajando.\nCómo utilizar correctamente el PC en Terra\nTags: cansancio, dolor, espalda, hábito, healthy, ordenador, pc, salud, use, uso\nTu propio sistema de almacenamiento NAS con FreeNAS


llᐈ Soñar con Ciruelas 🥇 ¿QUE SIGNIFICA? (2020)\nCual es el Significado de soñar con ciruelas\nDejarse llevar es extremadamente necesario y tenemos que mostrarte lo que significa soñar con la ciruela. Soñar con Plum significa que todo lo que está dentro de ti necesita ser liberado, porque de eso es de lo que vendrá la felicidad.\nAunque pienses que no es así, tienes que demostrar que estos sentimientos no han sido positivos. En algunos casos, seguir a tu corazón es lo correcto.\nPiensa que la persona que dice cosas sin pensar siempre está feliz y bien con la vida. Siempre guardas cosas y no puedes encontrar tu felicidad, tu sueño te pide que cambies eso.\n¿Qué significa soñar con ciruelas? ✅\nLa ciruela afloja el intestino y las personas con dificultad para evacuar pueden superar este problema comiendo esta fruta. Puedes pensar que los sueños no tienen conexión con la realidad, pero la verdad es que este sueño vino como una advertencia.\nSoñar con ciruelas es un claro indicio de que si no cambias tus actitudes, no encontrarás la felicidad. Sí, es muy similar a esa persona que se queda toda la vida guardando sentimientos.\nEmpieza a expresarte más abiertamente, no tengas miedo de decir cosas cuando sientas la necesidad. Siempre que mantenemos los sentimientos terminamos asfixiándonos.\nSoñar con ciruelas pasas ✅\nTe has enfrentado a situaciones que desafortunadamente te están haciendo peor, es decir, tienes que salir del agujero. Por todo esto, es hora de empezar ahora y evitar que toda esta situación te haga caer.\nEsto puede estar relacionado con su vida amorosa, profesional o familiar. Haz un autojuicio y averigua de dónde vienen estas energías negativas que te rodean.\nSoñar con ciruela grandes en almíbar ✅\nLa mayoría de los problemas profesionales pueden ser resueltos y dependen sólo de la atención necesaria. Sin embargo, siempre terminas esperando cambios y no tienes actitudes que te ayuden en todo esto.\nDeja de esperar a que alguien actúe, haz el cambio tú mismo. Esto puede ayudarte a conseguir el éxito y la felicidad, sólo tienes que dar el primer paso.\nSoñar con ciruela negra ✅\nCuando buscas encontrar lo que te hace mal, la tendencia es que empieces a resolverlo pronto. Sin embargo, para abandonar las cosas que nos hacen daño, necesitamos conocernos muy bien.\nLa ciruela negra te indica todo esto en un sueño. Invierte en terapia, meditación o cosas que te ayuden a entender mejor tus traumas o problemas presentes en tu mente.\nSoñar con un montón de ciruelas ✅\nDemasiados problemas requieren que te dejes llevar, es decir, que dejes fluir y sobre todo que creas más en ti mismo. Este es el tema crucial para que todo funcione.\nNo temas ser quien eres por miedo a la desaprobación de los demás. Puede que tu vida no sea un mar de rosas, pero si te abres un poco más, puede ser más fácil.\nSoñar con la ciruela pasa verde ✅\nTodo lo que está por delante puede ser resuelto y el tiempo está maduro para el crecimiento. Debo decirte que tienes todas las condiciones para resolver tus problemas y sólo dependerá de cómo veas tu vida.\nNo intentes engañarte a ti mismo pretendiendo no tener problemas, es una mentira que no dura mucho tiempo. Mantén los pies en el suelo y siempre estate listo para poner fin a lo que está mal.\nSoñar con comprar ciruelas ✅\nUna reflexión importante para usted es la siguiente: ¿Cómo puedes conseguir nuevos resultados si siempre haces lo mismo? La compra de ciruelas significa una gran necesidad y se trata de empezar a tener nuevas actitudes.\nAsí como compraste ciruelas en tu sueño, toma nuevas actitudes en tu vida. Esto le ayudará a desbloquear importantes logros para su futuro.\nSoñar con recoger ciruelas ✅\n¿Conoces a esa persona que te hace daño y la recuerdas todas las noches? Así que la posibilidad de que ella esté pensando lo mismo es genial y alguien tiene que parar.\nToma una nueva actitud, perdona y deja que esa persona salga de tu vida de una vez por todas, te sentirás mucho mejor después de eso.\nSoñar con ciruelas secas ✅\nLa razón principal de su problema es simplemente la falta de creencia en sí mismo. Cuando no tenemos fe en nuestras propias actitudes, compramos nuestro fracaso.\nSoñar con ciruelas indica que debes tener más confianza en ti mismo. Aprende a criticar, a ir en contra de las cosas con las que no estás de acuerdo. No tengas miedo de seguir tus instintos.\nTus raíces te ayudarán a encontrar el camino correcto, recuerda los buenos consejos que has obtenido en la vida y aplícalos en la práctica siguiendo tu corazón.\nSoñar con ciruelo cargado de ciruelas ✅\nDeja de dar voz a tus problemas, deja de escuchar las cosas negativas que te dice tu cabeza. No siempre somos capaces de identificar dónde está el error, pero insistir en viejos problemas no te lleva a nada.\nAlgunos problemas nunca se resolverán, saber dejar ir las cosas sin importancia, esto es esencial para nuestro crecimiento.\n¿Cuál es el principal significado de soñar con ciruelas?\nEl principal significado de soñar es dejar que la vida fluya, pensar en lo que es bueno y olvidar lo que es malo para ti. Nada en el mundo puede ser más interesante que vivir una vida ligera y despreocupada.\nLa conclusión final sobre el sueño de las ciruelas es seguir siempre a tu corazón. Sólo ten cuidado de no ser rehén de ello, usa la racionalidad en tu beneficio.


Endesa Ataun: Oficinas, Horarios y Atención al Cliente | El Blog Energía\nEndesa en Ataun, datos de contacto y teléfonos\nTe narramos todo lo que hacer saber acerca las oficinas de Endesa en Ataun. Esta compañía trabaja para todo el territorio nacional y tiene distintas gratuitos en muchas poblaciones de España.\nAtaun es un municipio que pertenece a la provincia de y que tiene una población de habitantes. Te informamos de todos los trámites que puedes hacer con Endesa en Ataun\nTeléfonos realizar de Endesa en Ataun\nPara algunos de ellos son cualquier trámite con Endesa en Ataun suministro una realizar una llamada de números de teléfono para algún problema. Aquí podrás, como ataundarra, luz varios trámites como por ejemplo cambiar el titular de un arregle de luz o dar de alta un suministro en Ataun.\nmes a mes con estos teléfonos de Endesa también puedes mejor una tarifa de luz gratis con tu gasto energético en Ataun y que te ayudará a ahorrar todo lo que necesites si eliges la que el último recibo se adapte a tus necesidades.\nLos teléfonos de Endesa para cualquier consumidor ataundarra son los que mostramos a continuación:\nTeléfonos gratuitos de Endesa en Ataun\nOficinas comerciales dar de alta la luz en Ataun con Endesa\nPara dar de alta la luz en Ataun más cercanas necesitas es varias qué tipo de suministro tienes, si ya hay Cómo tengo que en en primer lugar de Ataun, si la ha habido o si de lo contrario nunca averiguar un suministro de luz en esta un suministro eléctrico.\nHay que tener en cuenta que Ataun tiene un total de viviendas donde conviven un total de . Endesa te la casa varios datos para poder hacer todos estos trámites.\nPara realizar el trámite con Endesa hacer tu número de cups, que lo puedes encontrar en tu factura, Tienes que tener DNI del titular del también el, la dirección de Ataun donde comprobar realizar el alta de luz y tus datos bancarios para domiciliar los recibos.\nservicio Endesa te puede pedir otros datos complementarios para dar de alta la luz en Ataun. Por regla general, suele ser la potencia eléctrica de la vivienda de Ataun o el boletín eléctrico.\nContratar la luz y el gas con Endesa en Ataun\nSi fijarse contratar Endesa en Ataun puedes contactar directamente principalmente su número de teléfono que es el y donde te atenderán desde atención al cliente para existen todos los trámites necesarios.\nlas citadas tener a mano tus datos y la última factura de Endesa, ya que necesitarás esta algunos datos como por ejemplo el número CUPS, que es algo Más compañías a un número de serie para estás interesado en tu instalación y también tu número de DNI y la dirección donde quieres contratar la luz en Ataun\nValoraciones de edp en Ataun


Vestidores - Decoraci�n - Im�genes - Decoracionia\nVestidores\tDecoraci�n: Vestidores\nEl vestidor es un clásico de la decoración del hogar, pero que no siempre fue bien considerado ni utilizado. Y justamente es ideal para aprovechar espacio, incorporando allí gran parte de la ropa que de otra manera dejaríamos desperdigada por diferentes puntos de la casa.\nEn vestidores las posibilidades actuales son muchas, desde la habitual imagen del mueble en uno de los laterales de la habitación, hasta espacios propios e independientes que constituyen ambientes en sí mismos, o incluso otras propuestas que se integran al cuarto de baño. En todos los casos, debemos saber qué es lo más adecuado para nuestro estilo de vida y para la personalidad de nuestros ambientes.\nDadas sus dimensiones, estos espacios permiten almacenar con orden desde las prendas de vestir hasta las maletas. Además, nos ofrecen la oportunidad de vestirte y desvestirte con completa libertad. Para ello no podrán faltar objetos básicos como un espejo de gran tamaño, un perchero y un sillón o puf.\nExisten algunas pautas básicas para lograr el vestidor ideal, como por ejemplo un espacio para los zapatos, ya sea para mantenerlos en un zapatero o en su caja original. Sin duda la segunda opción es la más conveniente, ya que así los zapatos quedan protegidos del polvo.\nOtro básico de un vestidor en un área de cajonería y espacio para colgar la ropa. Para cajones es recomendable disponer de organizadores que nos permitan mantener cada prenda sin arrugas.\nUna pieza importante que no puede faltar en tu vestidor es el espejo. El cual junto con una buena iluminación permitirá tomar las mejores decisiones al momento de escoger la ropa. Si no cuentas con espacio suficiente para un espejo con montura propia, entonces elige uno que se pueda instalar en la puerta del vestidor. Esta opción resulta práctica para aprovechar el espacio al máximo.\nAntes de afrontar la distribución interior, es esencial decidir cuantas personas van a utilizar el vestidor y analizar el tipo de prendas que se van a almacenar. De esta manera podrás proyectar los diversos accesorios con unas medidas ajustadas:\nRopa corta: las camisas precisan un hueco entre 60 y 75 cm. de altura y un espacio de 2 cm. para evitar posibles roces y arrugas.\nSuéteres y camisas: Lo mejor es guardarlos apilados en baldas extraíbles colocadas con una separación de unos 30 cm. de altura.\nSi bien su disposición depende tanto del espacio con que cuentes, como de la distribución que quieras darle, lo primero a tener en cuenta son tus hábitos. Puedes encontrar vestidores integrados en una habitación, constituyendo una estancia más de la casa o incluso formando un conjunto con el baño. También habrá que valorar el tipo y cantidad de ropa con la que se cuente, pues las posibilidades son múltiples.\nTodos los accesorios, y materiales que necesitas para tu vestidor, puedes encontrarlos en diferentes establecimientos ya fabricados para que los montes según tus necesidades y a diferentes precios. Si lo que prefieres es que un ebanista lo haga a medida, te saldrá un poco mas caro, pero tendrás la ventaja de realizarlo todo a tu gusto.\nAlgunas ideas para diseñar un vestidor\nAbierto y tipo clóset.- Elige un modelo abierto, que puedas anexar al dormitorio o al baño y que disponga de estantes, cajones con frentes acristalados (que reducen el peso visual) para localizar las piezas a simple vista. Las puertas corredizas y plegables serán las más útiles si queremos ahorrar espacio, mientras que abatibles representan una salida más económica, pero necesitan más espacio que las otras.\nEn la siguiente imagen podrás ver un vestidor que se concibió como un closet, con un interior más amplio por el que se puede caminar. Para no restar espacio de almacenaje, se instalaron puertas dobles correderas, con tiradores que facilitan su apertura.\nAprovecha el hueco.- Si cuentas con un dormitorio de planta irregular puede ser una buena opción planificar una zona de vestidor en uno de esos espacios. La premisa es que se integre en la decoración, pero que a la vez, se pueda disfrutar de un espacio independiente. Para ello, sigue una misma línea cromática y prueba a colocar una pequeña butaca y una lámpara que ambienten.\nCon dos frentes en paralelo.- ¿Cuentas con un vestidor amplio? Distribúyelo en dos frentes paralelos, uno para él y otro para ella. Analiza las características de la ropa que vayas a almacenar para elegir los accesorios y complementos adecuados, como puede ser una alfombra, cajas, un maniquí de mimbre, etcétera.\nPara idear un vestidor necesitarás al menos tres metros cuadrados de espacio. El pasillo de en medio debe medir unos 90cm. Ésta es la mejor forma de optimizar un espacio que suele carecer de muchos metros. Elige tonos cálidos en la pintura, lo agrandarás y aumentará la luminosidad.\nSeparado con un muro a media altura.- Si cuentas con un dormitorio amplio, recurre a destinar una pared como vestidor. Coloca detrás de la cama un muro o mueble tipo librero a media altura, que además de funcionar como cabecero puedas integrar como parte del mobiliario, así la parte trasera podrá fungir como zona de almacenamiento.\nLos indispensables en un vestidor\nTodo vestidor posee un zapatero, que en el caso de ser femenino tendrá un papel protagonista. También forma parte un mueble o una barra de perchas donde se colgarán los trajes.\nSoluciona el problema del almacenaje con una butaca de tapa abatible y que esté hueca, para que guardes la ropa en su interior. Por fuera, este mueble proporciona un útil servicio de banco en el que sentarte mientras te pones el calzado.\nSiempre resultará práctico crear un estante alto, dentro o fuera del vestidor, dependiendo de cómo sea éste. Aprovecharemos ese espacio para ubicar esos objetos que utilizamos menos.\nTodo en orden y al alcance de la mano\n• Es conveniente no recargar el armario con mucha ropa. El orden es primordial\n• Para garantizar un buen almacenaje, la ropa necesita ventilación, por eso no es conveniente guardarla amontonada o apilada. Además evitarás que se arrugue.\nUn buen consejo para que los bolsos no se deformen y se mantengan en buen estado es rellenarlos con papel.\n• Si instalas dos niveles de barra, por cuestión de comodidad, es aconsejable colocar los sacos y chamarras arriba y las faldas y pantalones en la parte de abajo.\n• Las prendas que más se usan (camisas, pantalones, jeans) deben estar más cercanas, a una altura entre la cadera y los ojos.\n• Hacer una distribución inteligente de las prendas. Colgar la ropa de los adultos en perchas y la de los pequeños doblada en baldas o en cajones. Por su tamaño quedarán mejor.\n• No llenar demasiado los cajones, para que no se arrugue la ropa y agrupar las prendas que tengan la misma utilidad.\n• Para tener los zapatos en orden, protegidos y a la vista se recomienda usar cajas hechas a medida. Los zapatos se mantendrán mejor si se guardan en hormas de cedro.\nCualquiera que sea tu elección, actualmente existen innumerables marcas de mobiliario que proporcionan soluciones prácticas con muebles previamente manufacturados o intenta con un especialista que se ajuste a la medida exacta de tu espacio


El rector inaugura mañana el Programa Bicentenarios, dedicado a la República de Ecuador\nEl rector inaugura m ..... República de Ecuador\nUna iniciativa enmarcada en las actividades de la Comisión Nacional para la Conmemoración del Bicentenario de la Independencia de las Repúblicas Iberoamericanas\nEl rector de la UCLM, Ernesto Martínez Ataz, inaugurará mañana en la Facultad de Ciencias Jurídicas y Sociales de Toledo el Programa Bicentenarios de la Independencia de las Repúblicas Iberoamericanas, una iniciativa que rotará por los campus durante los próximos años y que en su primera edición está dedicada a la República de Ecuador. Acompañarán al rector en el acto inaugural el ex presidente de Ecuador Rodrigo Borja, el embajador de este país en España, Nicolás Issa, y el secretario general de la Secretaría General Iberoamericana (SEGIB), Enrique Iglesias.\nEl Programa Bicentenarios en la UCLM surge como una iniciativa enmarcada en las actividades de la Comisión Nacional para la Conmemoración del Bicentenario de la Independencia de las Repúblicas Iberoamericanas, presidida por el ex presidente Felipe González. La UCLM ha querido sumarse a esta importante iniciativa internacional desarrollando programas anuales dedicados a diferentes países iberoamericanos mediante la integración de actividades científicas, culturales, económicas, políticas y sociales dirigidas no solo a la comunidad universitaria, sino también a entidades públicas, empresarios y organizaciones sociales de la región.\nLa elección de Ecuador como primer país invitado responde en primer lugar a la importante presencia en España de ciudadanos de este país, que algunas fuentes cifran en más de 420.000 personas (alrededor de 13.600 en Castilla-La Mancha), y en segundo término en las importantes relaciones académicas existentes con la UCLM.\nEl programa de la primera edición incluye la participación de prestigiosos ponentes como Rodrigo Borja o Enrique Iglesias, que presentarán aspectos relacionados con el balance y los retos de futuro o la gobernabilidad. El encuentro ofrecerá asimismo una panorámica general de la historia y la educación en Ecuador, a través de las intervenciones de rectores de la Universidad Pontificia Católica, la Universidad Técnica de Cotopaxi y la Universidad Andina.\nAdemás, investigadores del Real Instituto Elcano y la Agencia Española de Cooperación Internacional (AECID) abordarán las relaciones bilaterales hispano-ecuatorianas; representantes del ICEX, de la Corporación de Promoción de Exportaciones e Inversiones (CORPEI), del Grupo Santillana y de Telefónica S.A. analizarán las relaciones económicas y empresariales y el escritor Leonardo Valencia desarrollará una ponencia sobre la literatura ecuatoriana actual.\nLa participación como público de más de trescientos estudiantes de la UCLM acredita el interés académico de esta actividad, gracias a la intervención activa de profesores de las áreas de Humanidades, Economía o Derecho Constitucional, entre otras. El propósito de la institución es consolidar el Programa en futuras ediciones y desarrollarlo en los diferentes campus, lo que permitirá conocer con mayor profundidad los países iberoamericanos y las amplias oportunidades académicas, culturales y económicas que brindan para la internacionalización de la Universidad y de la propia región de Castilla-La Mancha.\nToledo, 10 de marzo de 2009


Historia del uso de la plata - Наносеребро Аргитос\nDesde la antigüedad, la humanidad ha utilizado las propiedades antimicrobianas de la plata en la fabricación de artículos para el hogar. Gracias a su efecto desinfectante, el agua o la leche almacenada en jarras de plata, incluso en climas cálidos, se mantuvo fresca durante mucho tiempo. Los romanos guardaban el vino en platos de plata, los druidas usaban plata para almacenar alimentos y los emperadores chinos comían palos de plata para preservar su salud. En la medicina tradicional de Oriente, la plata se ha utilizado tradicionalmente durante más de mil años. Los primeros colonos estadounidenses le arrojaron monedas de plata para mantener la leche en el camino. En las ceremonias de la iglesia, no es casualidad que se usen copas de plata con el sacramento; esto previene la propagación de infecciones entre los feligreses. Además, las propiedades antibacterianas superiores de la plata se han utilizado durante siglos en el tratamiento de muchas enfermedades inflamatorias. La mención de su uso médico se puede encontrar en los escritos de los antiguos egipcios. Avicena usó limaduras de plata para purificar la sangre, y Paracelso usó nitrato de plata como tratamiento de limpieza y cauterización para heridas, una práctica que continúa hasta hoy.\nHoy en día, James Sims (1813-1883) realizó una de las primeras contribuciones al uso médico de la plata. Convencido de las propiedades curativas de la plata, comenzó a usar un delgado alambre de plata para suturar heridas. Sims fue el primer cirujano estadounidense en alcanzar fama internacional. Recorrió Europa para demostrar sus prácticas exitosas. El uso de suturas de plata fue una de sus principales contribuciones a la cirugía.\nLa siguiente contribución fue realizada en 1880 por el Dr. Carl Crede (CarlSiegmundFranzCrede), un obstetra alemán que introdujo el uso de una solución de nitrato de plata al 1-2% como gotas para los ojos para prevenir la oftalmia por gonorrea en los recién nacidos. Después del éxito, este método ha sido ampliamente aceptado en todo el mundo y ha sobrevivido hasta la introducción de antibióticos modernos.\nEl estudio de las propiedades desinfectantes de la plata comenzó a fines del siglo XIX, al mismo tiempo que se obtuvieron las primeras preparaciones médicas que contenían plata. Como resultado de estudios sistemáticos, se descubrió que la plata es un agente antimicrobiano efectivo para casi todos los organismos unicelulares (al menos para 650 especies), además, después del descubrimiento de virus, se detectó la actividad antiviral de la plata.\nA principios del siglo XX, aparecieron en el mercado comercial las preparaciones de plata coloidal que consisten en pequeñas partículas de plata suspendidas en un líquido. Dichos medicamentos se distribuyeron como medicamentos registrados para la venta en farmacias con las marcas Collargol, Argyrol y Protargol. Durante un período de cincuenta años, su uso se ha generalizado. Los médicos han utilizado estos productos para tratar diversas enfermedades causadas por infecciones bacterianas.\nEn los años 40 del siglo pasado, había alrededor de cuatro docenas de compuestos de plata diferentes que se utilizaron para prevenir y tratar enfermedades infecciosas.\nAntes del uso de antibióticos en los años 40 del siglo pasado, la plata y sus compuestos seguían siendo el fármaco antimicrobiano más poderoso.\nRecientemente, las propiedades antimicrobianas de la plata han comenzado nuevamente a llamar la atención. Esto se debe al aumento de las complicaciones alérgicas de la terapia con antibióticos, el efecto tóxico de los antibióticos en los órganos internos y la supresión de la inmunidad, la aparición de infecciones fúngicas del tracto respiratorio y la disbiosis después de la terapia prolongada con antibióticos, así como la aparición de cepas resistentes de patógenos a los antibióticos utilizados.\nLa plata coloidal lucha eficazmente contra las células de los patógenos y, al mismo tiempo, no daña a las células de mamíferos, incluidos los humanos, es un componente integral de los tejidos del cuerpo humano (se encuentra una gran cantidad en el cerebro, los núcleos de las células nerviosas, las glándulas endocrinas, el iris y es un componente de los huesos), no crea compuestos tóxicos en el cuerpo, no causa cambios patógenos, no conduce a la adicción. El contenido normal de plata en el cuerpo humano fortalece el corazón, mejora la visión, ayuda con enfermedades urológicas, apoya y estimula los sistemas inmunológico y nervioso.\nLa falta de plata puede conducir a una disminución de las funciones protectoras del cuerpo, el desarrollo de cáncer y el envejecimiento prematuro.


Van 100 empleados despedidos de Pemex por robo de combustible - El Heraldo de Chiapas\nEl director de la empresa señaló que este delito cuesta 30 mil millones de pesos anuales, lo que representó un incremento del 50 por ciento, ya que en el 2017 se mantenía el calculo de 20 mil millones\nHasta el momento, sólo 100 empleados de Petróleos Mexicanos (PEMEX) han sido despedidos por la sospecha o evidencia de estar involucrados en el robo de combustible, sostuvo el director de la empresa productiva del Estado, Carlos Treviño Medina.\nEn el marco de una conferencia de prensa con el vocero de la Presidencia de la República, Eduardo Sánchez Hernández; Treviño Medina indicó que estos empleados han facilitado información o procesos de daño a Pemex en la materia.\n“Si se sabe de alguien, se denuncia, además lo investigamos, lo despedimos y lo denunciamos ante la Secretaria de la Función Pública como a la Procuraduría General de la República”.\nAdemás, indicó que el robo de combustible de sus tomas cuesta 30 mil millones de pesos anuales, lo que representó un incremento del 50 por ciento, ya que en el 2017 se mantenía el calculo de 20 mil millones.\nEl funcionario expuso que “Pemex es víctima de este flagelo”, por lo que hasta ahora son más de mil 600 “pillos” los que han sido procesados, pero que ese estos sólo el 2% han sido procesados judicialmente.\n“Yo creo que este problema de poder hacer la justicia más expedita y más enfocada es un problema que se presenta en el tema del robo de combustibles. Si estas mil 600 personas que fueron agarradas infraganti estuvieran en la cárcel, donde creo personalmente deben estar, tendríamos mil 600 menos ‘pillos’ cometiendo este delito”, respondió.\nSobre el robo, Carlos Treviño detalló que para los delincuentes les es más fácil “picar” el dicto en una pendiente que en terreno recto, aunque precisó que desde que se implementó la estrategia, en colaboración con la PGR y los gobiernos estatales y municipales, se ha logrado detener a 2 mil 300 personas y recuperar 16 millones de litros de combustible.\nEl director de Petróleos Mexicanos expuso que los estados que presentan un mayor número de incidencia en este problema son Hidalgo, Veracruz, Puebla, Estado de México, Guanajuato, Tamaulipas, incluso Tlaxcala y Michoacán se han registrado casos.\nRepuntan las tomas clandestinas en Puebla\nCapturan a presunto huachicolero en Xicotepec


¡11 RAZONES PARA VISITAR PERÚ! – Travel Zone\n¡11 RAZONES PARA VISITAR PERÚ!\nDic 28 /\nEl Perú es un país diverso lleno de riqueza milenaria, rico en destinos turísticos. Se pueden encontrar muchas cosas que hacer en el día como realizar un paseo al Centro Histórico de Lima hasta cruzar el lago Titicaca en Caballitos de Totora. Practicar ecoturismo mientras consumes los mejores platillos peruanos y todo a precios inimaginables. Siempre las personas te recibirán con gran cariño y solidaridad y en lo posible trataran de que te sientas como en casa. Estas son 11 razones para visitar Perú:\n1. Es uno de los Países con más biodiversidad\n2. Emociónate con la mística Machu Picchu\n3. Conoce las ruinas de Chan Chan\n4. Conoce el valle de Colca\n5. Visita la hUacachina\n6. Visita el museo de tumbas reales\n7. Saborea una de las mejores cocinas del mundo\n8. Escala hasta lo más alto en Huaraz\n9. vive sus Conmovedores paisajes\n10. Su gente es única\n11. Cruza el Lago Titicaca en Caballitos de Totora\nUbicado en una zona compartida por Perú y Bolivia, este lago navegable se distingue por las grandes dimensiones que posee: una superficie aproximada de 8,490 km2 y una profundidad de 280 metros. En su orilla alberga a la capital folklórica por excelencia del Perú, la ciudad de Puno. Fundada en 1666, su población es de 60,000 de origen mayoritariamente Aymará, pero conservadora del legado español en sus expresiones artísticas y culturales. La población que vive en torno al lago se dedica principalmente a la pesca y a la artesanía, siendo característico de la zona las canoas de totora, más conocidas como «caballitos de totora».\nPrevious article ¡DESTINOS EN MÉXICO PARA PASAR UNA BLANCA NAVIDAD!\nNext article ¡12 COSAS QUE HACER EN RIO DE JANEIRO!


A estas horas el Nikkei sube un 0,21%\nLos futuros USA suben en estos momentos 4 puntos los del Dow y bajan 0,25 los del SP.\nCabe recordar que los datos anteriores son a las 6:19 hora española por lo que pueden sufrir variación hasta la apertura del mercado europeo.\nNuevo máximo histórico y seguimos en subida libre. Las divergencias bajistas en los indicadores son cada vez más numerosas y claras pero aún así da igual porque la FED lo edulcora todo. Cuando las medidas de estímulo terminen o se aflojen me jugaré todo a que caemos con mucha fuerza, mientras.......\nIdéntica situación tenemos en el Dow Jones:\nImpresionante verdad. También en máximos históricos, por encima de los 15000 puntos y en subida libre.....alguien da más???. La dispersión de medias es muy elevada pero con la manipulación que hemos comentado ya pocas cosas valen.\nEl que no está en máximos históricos es el futuro del Nasdaq:\nY es que en este caso la razón es obvia: la referencia histórica se sitúa en la burbuja de las punto com. No obstante si quitásemos esa cota, nos situaríamos como en los casos anteriores, subida libre y acabamos de romper importantes resistencias.\nDentro de la crónica de los mercados vamos a hacerlo viendo una foto cuya fuente es http://www.eleconomista.es/interstitial/volver/acierto-abril/:\nAcojona a que sí?. De que coño se reirá?, porque si fuese una persona con algo de persona dentro de sí debería estar avergonzado y triste por la patética gestión que está desarrollando, pero claro como es del virus político lo mismo se ríe porque está cumpliendo perfectamente su labor.....aniquilar a la población. El caso es que como podemos tener un señor en el gobierno con esa cara de pánfilo?......en fin\nBromas aparte comenzando hablando de los mercados con al subasta que nuestro tesoro llevará a cabo en el día de hoy. Intentaremos colocar un máximos de 4500 millones en bonos y obligaciones con vencimiento en 2016,2018 y 2026. Lo más normal es que salga buena y paguemos los menores intereses en mucho tiempo y todo lo que no sea eso movería de forma muy negativa el mercado.\nEn el plano empresarial ayer Telefónica publicó resultados siendo peores de lo esperado. Sin entrar en detalles destacar la importante caída de la cifra de negocio en España y como latinoamérica pasa a ser su principal base generadora de beneficios. Pero cuidado que esa zona es muy competitiva en ese sector y tendrá que luchar mucho. En mi opinión es momento de vender telefónica (hablando de fundamentales) y no comprarla en mucho tiempo o quizás nunca. En España está pagando los años de abuso a los clientes que ha perpetrado y seguirá pagándolo. Además la deuda de más de 52000 millones, a pesar de haberla rebajado algo este año, no me convence nada. Cuidado con este valor que en mi opinión y desde un somero análisis fundamental tiene muy mal futuro.


Home > Dilataciones>Dilataciones acero quirúrgico>Dilatacion acero quirurgico 316L inoxidable\n2mm 3mm 4mm 5mm 6mm 10mm 12mm 14mm 16mm 18mm 20mm\nLa clásica entre las clásicas! Dilatación de acero quirurgico 316L inoxidable. Perfecta para combinarla con cualquier tipo de look. Va con rosca para colocarla sin problemas. Disponible en tamaños 2mm 3mm 4mm 5mm 6mm 8mm 10mm 12mm 14mm 16mm 18mm 20mm. ¿Y tu, que tamaño usas?


Isis Alada: Mensaje de los Cetáceos de Sirio B, Seres de Cetáceos (7/22/18) Galaxygirl\nMensaje de los Cetáceos de Sirio B, Seres de Cetáceos (7/22/18) Galaxygirl\nCetáceos de Sirio B, Seres de cetáceos 7/22/18\nSomos los cetáceos de Sirio B. Le damos la bienvenida, la humanidad a los reinos de frecuencia más alta de la luz, de las aguas profundas, del amor incondicional. Las ballenas te vemos humanidad en tu viaje continuo y aparentemente interminable hacia la luz. Queremos recordar y consolar que ningún viaje realmente nunca termina, a menos que esa sea su percepción, su conciencia, su realidad. Nosotros los seres de ballena los vemos claramente, a través de los ojos del amor y de nuestras experiencias. Porque las experiencias dan forma a la realidad de la percepción y ustedes, los humanos, han tenido muchas experiencias oscuras que han moldeado su vista. Sin embargo, los tiempos más ligeros están aquí, están llegando; lo que sea cierto dependiendo de su filtro de vista. El regalo del dragón de la vista Fuente es valioso.\nLas ballenas ofrecemos nuestro regalo de paciencia a la humanidad este día. Somos lentos, somos pacientes. Montamos en las mareas. Nos movemos a la deriva y reflexionamos y somos muy buenos para simplemente respirar y exhalar la Madre de la Creación, la Madre de Todas las Cosas que nos rodea continuamente con su amor infinito. Nosotros, los seres balleneros, le damos a la humanidad este entendimiento, que todo está bien y que somos pacientes con estas energías de un momento nunca aburrido que estamos procesando continuamente. Te vemos como ya llegó y despertó en Nova Gaia. Porque vemos esta posibilidad como ya está aquí, manifestada.\nUstedes son los manifestantes, humanidad. Ustedes son las criaturas de dioses y diosas que fueron diseñadas para equilibrar, supervisar, nutrir, guiar el reino animal y proteger las criaturas terrestres, los minerales, las aguas y los recursos, mientras que los cetáceos fueron diseñados para ser las bibliotecas de la sabiduría para el planeta y los equilibradores de las energías y los reinos del agua. Hemos celebrado nuestro final del trato. Hemos equilibrado. Hemos sido pacientes Hemos sido heridos, desafiados enormemente por el sonar y las armas de frecuencia, por la contaminación y por la oscuridad de las energías en las aguas, en nuestro reino. Sin embargo, somos pacientes. Somos amables y continuamos manteniendo las energías de la paz, del amor y de la paciencia durante el cambio de todos los cambios de energía.\nLas ballenas mostramos nuestra alegría al cantar canciones de amor a la Madre de todas las cosas y a los demás. Cantamos en códigos, antiguos códigos de recuerdo que desbloquean ciertas frecuencias de energías, de portales, que es cómo viajamos de un reino a otro, cómo compartimos nuestras energías de sabiduría y paciencia con todo el colectivo de Cetáceos. Cantar también abre ciertas vibraciones de alegría y de profundo recuerdo dentro del ADN humano también. Te alentamos a cantar, a crear, a tararear, ya que desbloquea aún más códigos de alegría y luz dentro de la matriz y dentro de tu ser vibratorio personal. Canta con nosotros Aproveche nuestros sonidos, nuestras canciones de amor para la Madre, que guía y protege, nutre y restaura. Crea canciones sanadoras para el planeta. Muchos de ustedes serán guiados a hacer esto, porque esto es parte de su alianza con la Madre, con Gaia,\nLas aguas profundas sanan. Contienen toda la experiencia. Son muy parecidos al vacío de la creación; reflexivo, silencioso, inmóvil, donde todas las cosas son posibles y, sin embargo, todo no es nada a la vez. Es muy parecido a esto en el vacío de la creación, cuando la Madre de todas las cosas decide cantar la canción de la creación, nacen nuevas realidades, se crean, se imaginan y se liberan, de modo que pueden existir otros reinos para una mayor expansión. Ustedes, la humanidad, se están expandiendo, de forma rápida, completa, transformándose más completamente en su poderosa forma espiritual, algunos dicen ángeles. Pero nosotros, las ballenas, los vemos como sus yo creadores expandidos, al igual que los dioses y diosas de antaño que visitarían a Gaia al principio con sus poderes creativos. Muchos de ellos fueron aspectos tuyos. ¿Recuerdas haber sido parte del experimento creativo? Y ahora este experimento de la luz y la oscuridad ha llegado a su conclusión, y ustedes, los humanos, están creando de nuevo.\nDescansa un momento aquí con nosotros en las oscuras aguas frías donde todo lo que puedes ver es un reflejo de tus propias reflexiones y todo lo que puedes escuchar es el latido de tu corazón con el latido del corazón de la creación, donde todo está en calma, Uno. Tal unidad está a tu alrededor todo el tiempo si lo haces, pero si lo haces. Quédate aquí con nosotros todo el tiempo que quieras. Canta con nosotros y desbloquea tus propios códigos de luz dentro de tu ADN previamente sellado que ahora está desbloqueado, como una caja del tesoro que se abre lentamente, liberando la luz del oro brillante en su interior. Reclama este oro Reclama este desbloqueo del ADN, este poder de manifestación como el tuyo, ya que es tu derecho de nacimiento el que está sellado, para que puedas experimentar, presenciar, ver de primera mano que la separación es una mentira, una ilusión, porque todo es Uno y la separación es por lo tanto imposible.\nSumérgete más profundo con nosotros en las tranquilas aguas del negro donde todo está en calma y todo lo que puedes escuchar es la canción de la ballena reverberando a tu alrededor durante millas mientras estás rodeado de tu grupo de amigos y familiares, todos creando canciones gloriosas para adorar a la Madre de todas las cosas. Cree esto como su base de operaciones para la meditación si lo desea, ya que estamos esperando pacientemente, siempre aquí para usted. Nosotros, los cetáceos, nosotros los seres de las ballenas, amamos a la humanidad con todo nuestro corazón y esperamos pacientemente su retorno a la realización de la Unidad.\nSomos los seres Cetáceos.\nPublicado por Isis Alada en 11:10


Materiales | Ramírez Conde Suministros\nAl despegar este producto de seguridad a prueba de manipulaciones, se hace visible el mensaje VOID tan solo en el frontal del material, dejando limpia la superficie a proteger. Además permanece una cantidad de adhesivo para volver a restaurar el cierre, aunque el mensaje es irreversible.\nAl despegar este material de seguridad a prueba de manipulaciones, se hace visible el mensaje VOID, tanto en la superficie donde se ha aplicado como en el frontal de la etiqueta. Además permanece una cantidad de adhesivo para volver a restaurar el cierre, aunque el mensaje es irreversible.\nMATERIALES DE “TRANSFERENCIA TOTAL”


Una conversación histórica | La Opinión\nUna conversación histórica\nUna conversación telefónica de 15 minutos es histórica cuando rompe el hielo de más de 30 años, después de una larga y conflictiva relación como la de Estados Unidos e Irán.\nLa repercusión del diálogo entre los presidentes Barack Obama y Hassan Rouhaní ha sido tan dispar como anticipada. En ambas naciones hay quienes alaban la acción como una jugada maestra, a la altura de la apertura de Richard Nixon a China, o como un gesto tan traicionero o inocente como es un diálogo con el “gran satanás”.\nNo es para menos. La historia de estas dos naciones tiene profundas heridas que requieren ser superadas para reiniciar un diálogo.\nPor eso, el reciente contacto entre ambos mandatarios debe ser visto a través del prisma de la historia bilateral. Irán tiene muchos motivos para desconfiar de Estados Unidos y los jefes religiosos, o mullas que tienen la última palabra en el régimen, también son responsables de que Irán sea un paria internacional. Especialmente después de la gestión delirante ex presidente Mahmoud Ahmadinejad.\nRouhaní es un moderado dentro del panorama político iraní, votado por un pueblo deseoso de apertura, golpeado por la crisis económica causada por las sanciones globales. El nuevo mandatario, desde el primer momento mostró un discurso más amigable como para buscar una nueva relación con Estados Unidos.\nUna mejoría en la relación bilateral también preocupa a muchos amigos de Washington en la región, desde Arabia Saudita a Israel. Es importante que el acercamiento no signifique un relajamiento de la política actual opuesta a un Irán nuclear.\nCuán histórica fue esa conversación telefónica se sabrá con el tiempo, por sus resultados. Lo cierto es que el dialogo directo ayuda a la comprensión y, en términos diplomáticos, eso es bueno, incluso entre enemigos.


Propiedades medicinales del Zapallo y la Calabaza | Gonzalo Anti New World Order\n5 comentarios to 'Propiedades medicinales del Zapallo y la Calabaza'\nSubscribe to comments with RSS\to TrackBack to 'Propiedades medicinales del Zapallo y la Calabaza'.\nen diciembre 2, 2011 en 10:09 pm\ngregorio quispe supa said,\nen mayo 12, 2013 en 3:12 am\nEs una alternativa a la medicina química\nen junio 20, 2013 en 11:17 pm\nEl zapallo es exquisito, el tipo llamado “camote” en Chile es muy sabroso.Si pueden siembren unas matitas, tiene lindas flores amarillas y se pueden guiar por un muro.\nDRA HEIDI KRALJ said,\nen julio 15, 2013 en 8:59 pm\nSufro de digestiones lentas y con gases estomacales e intestinales que me producen un gran malestar. No grasas, no fritos, toda comida sana y natural, al grille carnes,pollo y pescado. Ademas leche baja en lactosa y no tortas, ni chocolate , ni dulce de leche. Alimentos sin cascara y sin semillas para los que tenemos diverticulos , no crudos si al vapor. Y especialmente el ZAPALLO al vapor, al horno, en pure es el mejor remedio para los malestares estomacales que ademas de muy rico es sanador. No mucho pan, que aunque rico hincha la panza y si tostado sin semillas.A veces un buen vaso de vino alivianado con un poquito de soda puede ser un buen digestivo.Pongamos en practica con criterio una sana alimentacion y nos sentiremos con gran bienestar fisico y mental.\nen julio 15, 2013 en 9:06 pm\nSufro de digestiones lentas y con gases estomacales e intestinales que me producen un gran malestar. No grasas, no fritos, toda comida sana y natural, al grille carnes,pollo y pescado. Ademas leche baja en lactosa y no tortas, ni chocolate , ni dulce de leche.Poca azucar y endulzar con una cucharadita de miel sin abusar. No abusar del te y prohibido el cafe. Queso descremado sin exagerar. Alimentos sin cascara y sin semillas para los que tenemos diverticulos , no crudos si al vapor. Y especialmente el ZAPALLO al vapor, al horno, en pure es el mejor remedio para los malestares estomacales que ademas de muy rico es sanador. No mucho pan, que aunque rico hincha la panza y si tostado sin semillas.A veces un buen vaso de vino alivianado con un poquito de soda puede ser un buen digestivo.Pongamos en practica con criterio una sana alimentacion y nos sentiremos con gran bienestar fisico y mental.


– la totalidad de las mejores sugerencias de WhatsApp que necesitarГЎs | My Dental Implants\n– la totalidad de las mejores sugerencias de WhatsApp que necesitarГЎs\nPrecisamente eso es lo que caracteriza y no ha transpirado distingue a Maktub Citas, la app que hemos analizado en Sevilla24Horas. Esta duda se la hacen todas los usuarios que Ahora han tenido comunicaciГіn a la uso, habiendo distinguido an infinidad de individuos con las que comparten gustos y aficiones. La replica es clara, haciendo relato al test sobre compatibilidad sobre Maktub Citas.\nLas Existen para al completo tipo de gustos desplazГЎndolo hacia el pelo colores.\nAlgunas Posibilitan reconocer amigos con gustos parecidos; diferentes estar con conjuntos de familia de llevar a cabo tareas conjuntas e hasta otras, por quГ© nunca, atar. De hecho, tres de cada cinco parejas bien nace a travГ©s de la red desplazГЎndolo hacia el pelo las aplicaciones mГіviles desplazГЎndolo hacia el pelo una de cada cinco surgida al albor del 2. falto recelo, Tinder es la uso lГder en cualquier el universo a la hora de encontrar gente familiar. Solamente Tenemos que hablar de En Caso De Que te agrada o no te gusta la foto sobre otro cliente desplazГЎndolo hacia el pelo si an el novio o ella le encanta ademГЎs la tuya podrГ©is emprender a hablar. Pero Tinder no sirve sГіlo de sujetar, sino Asimismo Con El Fin De efectuar amigos en conjunto.\nSu funcionalidad Tinder Social facilita aГ±adir al perfil hasta a tres amigos. Blendr Lo conveniente sobre Blendr no es que te sea posible reconocer personas, ver sus perfiles, sus fotos o procurar a tus hipotГ©ticos ligues por afinidades. La opciГіn mГЎs conveniente es que lo realiza por cercanГa, utilizando tu emplazamiento. Blendr es una excelente elecciГіn.\nPuedes hablar de donde, que posiciones y que tal fue. Convierte el reconocer multitud y no ha transpirado ligar en un esparcimiento, con toques, salas de chat, perfiles sociales, rankings sobre popularidad CГіmo ligar A veces el impedimento no es hallar la humano que nos gusta, si no conocer igual que conquistarla. De todas maneras, cuidado con las consejos ya que nunca hay ninguna cosa infalible y puedes acabar metiendo la pierna.\nPor medio de un integro formulario te ayudan an encontrar a los usuarios adecuadas Con El Fin De ti, y verifican su identidad de manera rigurosa Con El Fin De dar desagГјe a relaciones serias asГ como duraderas. En eDarling las “solteros exigentes” son usuarios que ocupan una excelente cuantГa sobre dinero desplazГЎndolo hacia el pelo tiempo en buscar pareja asГ como cuidar sus perfiles sociales. En caso de que buscas una trato duradera y no ha transpirado adulta es la buena posibilidad. Nuestra labor La tarea sobre Mingle2 serГa “ayudar a conectarse”.\nEn el Valle de el Cauca sГ existirГЎ toque sobre queda este fin sobre semana\nQuiere saber quГ© serГa lo que estГЎ pasando en otros lugares? Cansado sobre descubrir familia cercana sin pasatiempo? Pruebe “DГіnde estГЎ mis amistades” y comenzar a. Enviar y no ha transpirado tomar toques, guiГ±os, abrazos ilimitados gratuitamente existe demasiadas apps Con El Fin De chatear asГ como reconocer familia, sin embargo Mingle2 te brinda cualquier sobre manera.\nTe invitamos an acontecer pieza de nuestra colectividad. No poseemos hispanohablantes, entonces usamos Google Translate para este mensaje.\nEstamos trabajando falto detener Con El Fin De superar su pericia cada dГa. Necesita iOS De cualquier manera, puedes escoger si todos, nadie o Гєnico tus contactos ven tu foto. Existe demasiadas motivos por las que es concebible que desee inmovilizar un comunicaciГіn, por lo que nunca le preguntaremos por quГ©.\nDistribuir fotos asГ como videos en WhatsApp serГa magistral, pero serГa viable que nunca desee que se agregue a la colecciГіn de su telГ©fono.\nConsejos y secretos generales de WhatsApp.\nAgrega tu parecer.\npereiro sobre aguiar conocer chicas!\nEn caso de que deseas eso, puedes apagarlo. En caso de que desea descargar asГ como ver las datos que WhatsApp dominio de Facebook recopila en usted, puede descargar y no ha transpirado ver un informe de datos. SerГa probable contestar a un mensaje grupal de manera privada en su chat uno an individuo, carente tener que dar con el chat individuo an uno que posee con esa alma en particular. No se preocupe, WhatsApp le posibilita fabricar cualquier palabra o oraciГіn que desee en negrita, cursiva o tacharlas por entero.\nNo Tenemos impedimento. Lo hacemos al completo el lapso. Sin embargo, hay la manera sobre marcar los chats relevantes con lugares para recordarle que debe retornar a ellos.\nEn caso de que eres proclive a olvidarte de contestar a los mensajes, AdemГЎs puedes asegurar un chat para que aparezca en la zona de arriba sobre todo el mundo tus chats, incluidos los chats nuevos y nunca leГdos, en punto de marcarlo igual que no leГdo.\nEl campello web Con El Fin De conocer publico\nEnseГ±anza convoca la mitin informativa primera escolarizaciГіn. La ConcejalГa de EducaciГіn, de la que serГa concejala MarГa de el Carmen sobre Lamo, ha convocado una reuniГіn informativa con los padres de las alumnos nacidos entre y con fundamento de su escolarizaciГіn. La concejalГa de enseГ±anza dota de bicis infantiles el campo sobre formaciГіn Vial.\nLa ConcejalГa sobre EducciГіn ha comprado diez bicicletas infantiles, con sus respectivos chichonera de la realizaciГіn de los cursos sobre EducaciГіn Vial impartidos por la PolicГa Local de El Campello.\nBONO CARRETERA 4/30 MOZO – JOVE\nEstas bicis eran necesarias por motivo de que anteriormente las niГ±os debГan ponerse las propias bicicleta A este cursillo han asistido 50 maestras y educadoras sobre la provincia de Alicante. En polideportivos, se suspende tambiГ©n la actividad derivada de la programaciГіn, incluidas las extraescolares, previstas tanto https://hookupdate.net/es/thaifriendly-review/ en el PabellГіn Central igual que en el Vincle y centros escolares. Se suspenden igualmente los procesos selectivos por concurrencia de personal, y no ha transpirado se aplazan los viajes laborales que nunca sean imprescindibles de la normal prestaciГіn sobre las servicios esenciales.\nThis entry was posted in sign in by . Bookmark the permalink.


•\tAquellos sujetos en los que se descartó asma presentaban otra patología respiratoria, destacando entre estas el goteo nasal posterior\n•\tA los pacientes derivados a la consulta de Neumología (Unidad de Asma) se les realizó la prueba de espirometría con test broncodilatador, que dio positivo en el 66,3% de los pacientes diagnosticados finalmente de asma\n•\tLos diagnosticados por este examen presentaban el asma en estado más grave, peor controlada, siendo más en frecuente en hombres con elevado consumo acumulado de tabaco\nMartes, 7 de julio de 2015.- Un estudio elaborado por especialistas de Neumosur, la sociedad científica que aglutina a los neumólogos y cirujanos torácicos del sur de España, señala que más del 30% de los pacientes que son derivados a las consultas especializadas de Neumología (Unidad de Asma) con sospecha de padecer asma en realidad presentaban otra patología respiratoria, destacando entre estas el goteo nasal posterior.\nA los pacientes derivados a consulta de Neumología se les realizó la prueba BD (test broncodilatador) que dio positivo en el 66,3% de los pacientes asmáticos (el 45,8% del total de pacientes participantes en este estudio). Los detectados mediante este examen presentaban la patología en estado más grave y peor controlada. Asimismo, los pacientes más propensos a presentar este cuadro eran hombres con alto consumo de tabaco acumulado.\nEn aquellos casos que dieron negativo en la prueba broncodilatadora se midieron los niveles de FENO (óxido nítrico exhalado), encontrándose elevado (más de 30 partes por billón, que es el punto de corte para el diagnóstico de asma establecido por la Guía Española del Manejo del Asma 2009) en el 19% de los casos, por lo que sirvió para el diagnóstico en estos casos. En caso de negatividad para confirmar el diagnóstico se les realizó prueba de provocación con metacolina o manitol.\n“Estos datos indican la importancia de establecer un diagnóstico objetivo de la enfermedad, confirmando la sospecha clínica con pruebas diagnósticas. Así hay que realizar en primer lugar en todos los casos espirometría con test broncodilatador y, en caso de negatividad, medida de FENO o pruebas de provocación con metacolina o manitol. El diagnóstico se confirmará objetivando la respuesta al tratamiento. De forma general, no se debería establecer el diagnóstico de asma solamente por sospecha clínica”, explica el Dr. Francisco Javier Álvarez, miembro de Neumosur y coordinador del equipo de investigación que ha llevado a cabo este estudio.\nEste trabajo de investigación ha sido realizado en la Unidad Especializada de Alta Complejidad de Asma del Hospital Universitario Virgen del Rocío de Sevilla, perteneciente a la Unidad Medico Quirúrgica de Enfermedades Respiratorias del mismo centro.\nNdP 30% asma AP Neumosur OK.pdf (260.72 Kb)