Windows Phone 8.1 ya tiene su app de gestión de archivos\nMicrosoft ha lanzado una nueva aplicación oficial. Esta vez para los usuarios de Windows Phone 8.1. Se trata de Archivos, una aplicación que actúa como explorador de archivos para gestionar carpetas.\nPublicado por David G. Mateo | 31 mayo 2014 | Aplicaciones Windows Phone, Utilidades | 1\nDesde hace algún tiempo los usuarios de la plataforma Windows Phone solicitan una aplicación oficial para poder llevar la gestión y control de los archivos del terminal de forma cómoda y sencilla. Y es que, siendo una plataforma muy relacionada con Windows, ¿cómo no iban a disponer de un explorador de archivos a la altura? Tras la confirmación hace semanas por parte de Microsoft, finalmente ha llegado el lanzamiento de Archivos, una aplicación para poder mover archivos y carpetas del terminal, desde este mismo y para la plataforma Windows Phone 8.1.\nEn Archivos el usuario de esta versión de Windows Phone se encuentra con una herramienta útil y capaz, aunque sin sorprender en funcionalidades extra como otras aplicaciones de Windows Phone 8 no oficiales vistas en el mercado. Sin embargo ofrece todo lo básico que un usuario ordenado puede necesitar para conocer y ordenar las carpetas y archivos que se alojan en su terminal. Y precisamente sólo en el terminal, ya que por el momento esta aplicación no da soporte a la nube OneDrive, para lo que habría que utilizar su propia aplicación de Microsoft.\nA pesar de que Windows Phone 8.1 sólo ha sido distribuido por el momento para desarrolladores, contar con una aplicación de gestión de archivos supone de tener una herramienta de organización ya disponible cuando este sistema operativo llegue al resto de usuarios. Pero ¿qué es realmente lo que puede hacer esta aplicación? ¿y por qué ha sido tan solicitada por los usuarios?\nLos exploradores de archivo permiten al usuario ver todos los contenidos de su dispositivo. Estos, como en un ordenador, se almacenan y ordenan por carpetas en diferentes directorios. Con Archivos es posible navegar y ver todas esas carpetas y archivos para conocer su ubicación exacta, pero también reordenarlos para organizarlo todo a placer. Un punto muy interesante si tenemos en cuenta que desde el smartphone ya se gestionan toda clase de documentos y archivos creados con Office, fotografías tomadas, vídeos, archivos de audio y un largo etcétera más.\nArchivos respeta al máximo el estilo y esquema de Windows Phone, como no podría ser de otra forma procediendo de la misma Microsoft. Así, nada más iniciarla, es posible ver las carpetas ordenadas por listas sobre una pantalla negra, y viendo listados también los contenidos al acceder a cualquiera de ellas. Para mover uno o varios archivos a la vez basta con marcarlos y escoger la carpeta de destino. Además, el usuario puede renombrar dichos archivos, crear y eliminar carpetas, copiar y pegar y, además, también es posible compartir. Funciones que ayudan a tener controlados los archivos de forma básica. Este explorador también reconoce diferentes tipos de archivos para abrirlos con la aplicación correcta directamente al encontrarlos. Todo ello teniendo en cuenta que puede gestionar tanto los archivos y carpetas del terminal como los de la tarjeta MicroSD de memoria.\nEn definitiva, una aplicación útil para los usuarios de esta plataforma que, aunque sean pocos inicialmente, ya dispondrán de una herramienta de exploración de archivos con el desembarco de Windows Phone 8.1. La aplicación Archivos ya está disponible de forma gratis a través de Windows Phone Store.\nAnterior Nuevos datos acerca de WhatsApp para Windows Phone 8\nSiguiente WhatsApp regresa con novedades a Windows Phone Store\nNano Kanpro\tel 2 junio, 2014 a las 10:20 am\nEs curioso que no resaltas de que WP es la primera plataforma que tiene un administrador de archivos oficial. En iOS no existe la posibilidad y en Android siempre tienes que estar buscando entre los cientos de Apps disponibles y que al final terminas eliminando.


Colesterol bueno, colesterol malo • Clínicas Obésitas\nEl colesterol es una grasa producida por nuestro organismo, principalmente en el hígado y que la podemos encontrar en el torrente sanguíneo y también en todas las células de nuestro cuerpo. Hoy hablaremos del colesterol bueno, colesterol malo.\n¿Es malo tener colesterol?\n¿Cómo se transporta el colesterol en la sangre?\n¿Qué factores hacen que baje el colesterol bueno y aumente el colesterol malo?\n¿Qué valores se consideran normales de colesterol bueno y malo?\nTodos tenemos colesterol ya que participa en muchos procesos fisiológicos a nivel celular, digestivo, en la formación de hormonas etc. Lo que debemos intentar es que el colesterol se encuentre dentro de los límites que se consideran normales.\n¿Qué es la hipercolesterolemia? Hipercolesterolemia es el término médico que se utiliza para indicar que los niveles de colesterol en sangre están por encima de lo normal.\nPara entenderlo podemos decir que el colesterol necesita de unos flotadores para ir por la sangre, esos “flotadores” que transportan el colesterol pueden ser de dos tipos, un flotador es malo porque no siempre consigue llevar el colesterol a su destino y otro flotador es bueno porque lleva el colesterol hasta su destino y además es capaz de limpiar la sangre del colesterol que ha quedado por el camino. Al primer flotador se le llama LDL colesterol (colesterol malo) y al segundo se le llama HDL-colesterol (colesterol bueno) con estos términos es como los encontramos en las analíticas. Cuanto más HDL colesterol (colesterol bueno) tenemos por la sangre, mejor, porque más limpias estarán las arterias, por el contrario cuando el LDL colesterol (colesterol malo) está en exceso se producirán depósitos en las paredes de las arterias formándose placas rígidas de arterioesclerosis que hacen que las arterias pierdan su elasticidad.\nLos factores implicados son el tabaquismo, el alcohol, la obesidad y el sedentarismo. Todos ellos son factores que está en nuestras manos controlarlos.\nRecientes estudios concluyen que el HDL colesterol conviene que sea mayor de 40mg/dl tanto en hombres como en mujeres. Los valores normales de LDL colesterol dependen de diferentes factores, menor de 100 mg/dl en personas que ya presentaron síntomas vasculares, menor de 160 mg/dl en las personas en las que el colesterol es el único problema o solo tienen un factor de riesgo asociado.\nQuiero saber más sobre el «tratamiento nutricional»\nLeer más artículos sobre «tratamiento nutricional»\nEtiquetas: Tips salud Trucos para mejorar salud


Crónica de un inicio de campaña colorido, con danzas , baile y mucha enjundia. - El Polígrafo Costeño, La neta desde la Costa Chica\nKarmelynda Valverde/Huajintepec, Gro.\nCuando mis compañeros reporteros y yo llegamos a Huajintepec, atendiendo la amable y por demás atenta invitación de Liz Montero, para acompañarla en su arranque de campaña este domingo 29 de abril, hasta el sol se envalentonó dejándonos sentir su abrasante calor.\nEl punto de reunión era poco después de la entrada a esta comunidad, donde tienen origen las raíces de las familias Montero y Añorve. Liz, enfundada en un pantalón negro y una camisa blanca, lucía muy animada aunque con las emociones a flor de piel y claro, feliz de la vida con el apapacho no solamente de muchos de los integrantes de su gran familia que se trasladaron de diferentes partes del estado para acompañarla en tan relevante momento de su vida política, sino también con el cobijo y apoyo de muchos de sus correligionarios de Ome, Tlacoa y Xochis, y por supuesto de Huajintepec.\nPoco después de las once de la mañana, el contingente, encabezado por la danza del Toro de Petate, y Liz Montero y sus acompañantes, marchó casi un kilómetro hasta llegar a la cancha pública, en el centro de esta comunidad, donde la candidata a la diputación local por el Distrito 16, fue recibida con vivas, porras, y los acordes de la música de El Pokilín, en una versión compuesta exprofeso para su campaña.\nEl secretario de Obras Públicas en el estado, Rafael Navarrete Quezada, Aristeo Valadez presidente del CDM del PRI, Jaime López, enlace del candidato a Senador, Manuel Añorve Baños, Zulema Alvarado su candidata suplente, la candidata a Síndica ometepequense Dra. Élida Cruz Guillén, Sandra López Hilario candidata a regidora, Hortencia Montero Mayrén, presidenta del OMPRI, Oscar Velazco, Ezequiel Larumbe, Víctor Hugo\nGonzález Torres, entre muchos otros militantes priístas que atestiguaron en un mismo sentir, el arranque de campaña de Líz Montero.\nFue sin duda un evento colorido, lleno de alegría, risas, ¡y baile! Y al ritmo de El Pokilín, Liz Montero, Rafael Navarrete y varias mujeres, movieron al ritmo de la música cuerpecito, sacando el flow electoral.\nY llegó el momento que los asistentes esperaban: que apañara el micrófono la candidata a diputada local y pusiera las peras a 25, precisando y aclarando, pero no, lejos de eso, comenzó hablando de su familia, de su infancia al amoroso cuidado de sus abuelos, Don Respicio Montero y doña Balbina Añorve, del cariño y mimos de su tía paterna, su ‘’mamá Nachita’’…habló también del resto de su familia, tías, primos, sobrinos, de sus adorados hijos y tuvo palabras de reconocimiento y amor para su compañero de vida.\n‘’Soy Liz Montero, una mujer como muchas de las que están aquí. Hoy, de la mano de ustedes, inició el camino hacia un nuevo reto y decidí hacerlo aquí porque me queda claro que uno siempre regresa a los lugares donde se ama la vida y donde una se siente querida. Les pido su confianza, aspiro a ser diputada y pido su apoyo, ustedes ya me conocen y saben que soy una mujer esforzada, en lucha constante con el ejemplo que recibí de mi padre, Raúl Montero Añorve quien me honra con su presencia y con la satisfacción de la misión cumplida por parte de mi madre. Soy una mujer que sabe cumplir, que sabe trabajar, porque podrán decir que tengo mal carácter, ‘’pero no podrán decir que no se trabajar’’.\nY hablo de sus propuestas, de la enjundia que piensa echarle de llegar al Congreso, en eso de la legislada y la gestión, de abrir tres casas de gestoría en Ometepec, Tlacoachis y Xochis, donde aseguró se atenderán las necesidades de todos en especial de los jóvenes; de un hogar de día para los adultos mayores, donde estos tengan atención, cuidados, sana convivencia y alimentación especial, y todo esto sólo como una premisa de la totalidad de su proyecto.\nElla es Líz Montero y asegura estar LIZtísima, para desarrollar una campaña electoral de altura, sin agresiones, y con el amor y la coincidencia que nos da el paisanaje.\n« Desmienten vecinos del barrio de Acatempa nota de supuesto incumplimiento de obra por parte del ayuntamiento y forman comité (Previous News)\n(Next News) Serán expulsados del PRD los que se fueron, aseguran dirigentes del PRD municipal al rendir protesta estatutaria »


Cerrajeros Barcelona | Telf. 616.720.431 - ECONOMICOS 24h\nTelf. 616.720.431 – ECONOMICOS 24h\nEn Cerrajeros Barcelona apostamos por la calidad en los trabajos, así como en tener los mejores precios del mercado, somos baratos y profesionales al mismo tiempo.\nCada día nuestro personal altamente cualificado, desempeña su trabajo con ilusión y profesionalidad, porque en Cerrajeros Barcelona nos encanta nuestro trabajo.\nSabemos lo importante que es para usted que le dejen la puerta bien segura, por eso, utilizamos las mejores herramientas y marcas que hay disponibles, para que así, pueda estar totalmente tranquilo una vez hayamos acabado.\nNos podrá localizar en cualquier momento del día, y en cualquier día del año, a nuestro teléfono de contacto: 616.720.431, le atenderemos de inmediato y acudiremos dónde nos diga con la mayor brevedad posible. No tendrá que esperar mucho a que lleguemos, porque tenemos a muchos profesionales en nuestra empresa para poder llegar a cualquier punto de la província de Barcelona y de sus alrededores.\nSomos una empresa seria y profesional, nos gusta que la gente nos reconozca por el buen trabajo y por la confianza que depositamos en las personas, ya que es muy importante que si necesitan de los servicios de los cerrajeros se acuerden de nosotros o seamos recomendados a terceros.\nCada día recibimos llamadas de personas que se dejan las llaves dentro de casa, o puestas en la cerradura, por lo que nosotros estamos acostrumbrados a solucionar este tipo de averías y acudimos de manera urgente a sus hogares, comercios, ect…\nNo se preocupe que su puerta estará en buenas manos. Los profesionales somos nosotros y le dejaremos como nueva.\nTenemos disponible un servicio urgente exclusivos para las llamadas que requieren que acudamos inmediatamente, por eso si nos llama y nos indica que es una urgencia, el técnico irá inmediatamente sin preguntar ya que lo que nos indique usted es lo que nos importa, y sabemos que la seguridad en los hogares es lo principal para todo el mundo.\nEntre nuestros servicios hay: cambiar bombillos, abrir puertas las 24 horas del día, cuando se trata de una puerta da igual del material que sea, porque utilizamos los materiales para arreglarlo todo, cerraduras, bombines de interior como cerrojos y muchos más.\nNosotros nos caracterizamos por la transparencia, la ingeniería de la seguridad y aconsejamos siempre a los clientes, por supuesto estaremos encantados de que nos contraten a nosotros el servicio, porque estamos seguros que no tendrán ningún problema y quedará satisfecho.\nSi lo desea nos puede llamar y solicitar un presupuesto sin ningún compromiso, le informaremos de todos los precios y de las mejores opciones para usted y su bolsillo.\nNuestros precios son los mejores que podrá encontrar en el mercado, así como los servicios que ofrecemos, no lo dude en ningún momento, nosotros le atenderemos ofreciendo el 100% de calidad y seguridad, nunca hemos recibido un comentario negativo sobre nuestro personal o nuestros trabajos realizados, al contrario, la gente queda encantada con lo que le hemos realizado y hemos sido recomendados a personas por parte de nuestros clientes.\nYa sabe, no lo piense más y llámenos, somos su cerrajero de confianza. Cerrajeros Barcelona, profesionales en su totalidad.\nEn Cerrajeros 24h Barcelona estamos a su disposición las 24 horas del día y todos los días del año.\nSi necesita de los servicios de cerrajería como: abrir puertas, persianas, cajas fuertes, cambiar cerraduras, entre otros, ya sea urgente o no, no dude en llamarnos y vendremos de inmediato a resolverle el problema, y con un precio muy económico.\nNuestra plantilla está formada por profesionales del sector, y de total confianza. Una vez realizado el trabajo parecerá como si fuera nuevo.\nPuede contactar con nosotros al teléfono:\nLo más importante es la seguridad de las personas, ganando cada día la confianza.\nDisponemos de unas herramientas de nueva generación y de las mejores marcas del mercado.\nCerrajeros 24h Barcelona es la empresa líder de Barcelona del sector de la cerrajería, teniendo a los mejores profesionales del sector y trabajando las 24 horas del día los 365 días del año.\nNuestros precios son muy económicos y competitivos, pero no se piense que lo barato no es calidad, porque en nuestra empresa utilizamos las mejores herramientas y marcas disponibles en cada momento.\nAbrimos puertas, persianas, cajas fuertes, cambiamos cerraduras dejándolas como si fuera nueva, porque lo más importante es la seguridad de sus hogares, comercios, etc.\nSi nos llama acudiremos de inmediato dónde nos indique, a cualquier hora del día, sin apenas esperar, porque tenemos un amplio personal cualificado y profesional.\nNo lo olvide, llámenos a Cerrajeros 24h Barcelona y no se arrepentirá, quedará contento con nuestros servicios y con el trato con las personas, porque lo más importante es la felicidad y la seguridad de las personas.\nSomos Su empresa de confianza…\nLlama ahora\tClic para llamar al 616.720.431\nRedes sociales\tCerrajeros Barcelona 24h\tCerrajeros Barcelona Baratos\nCopyright © 2016 Cerrajeros Barcelona\t↑ Subir


Intentos de luz: julio 2008\nMensaje de Kryon en la Worldwide Gathering EMF Balancing Technique® - 19 DE JUNIO 2008\nTengo el honor de transcribir aquí este mensaje que acabo de recibir, que considero de suma importancia para todos nosotros, y para los que se quieran beneficiar de este trabajo puro, y de tan alta resonancia.\nLos invito a alentar a la propia sabiduría y emoción en equilibrio, a discernirlo desde lo más profundo del centro de nuestro ser.\n"Los Atributos Sagrados de EMF"\nCanalización de Kryon en Vivo Sedona, Arizona\nLos corazones de los aquí presentes están receptivos. Hay matices de confianza e incredulidad, pero esto es apropiado y no difiere de lo que encontrarían en la mayoría de la Humanidad. Les digo esto porque cambia la energía en el salón. Existen aquellos que aún se preguntan si esta canalización es verdadera, y si esto es fiel y real. Muchos de ustedes tienen la habilidad de discernir esto ahora. Entonces, iniciamos este mensaje pidiendo discernimiento porque será necesario.\nSientan la energía de este momento mientras, en apoyo, el séquito entra a este lugar. Porque ahora, yo les hablo a aquellos que tienen el don… el don de un corazón abierto. Estos son los que están listos para ayudar a la Humanidad en el cambio frente a nosotros. Porque ésta es vuestra consciencia, ustedes también tienen el don del discernimiento. Estoy sentado frente a aquellos que pueden ver los colores en el escenario. Estoy sentado frente a aquellos que incluso tienen la habilidad de ver la figura a la izquierda de mi compañero. Rara vez hablamos de esto, lo hacemos ahora porque para este grupo es apropiado.\nTodo lo que sigue de aquí en adelante es exacto y verdadero. Estoy a punto de darles algunas instrucciones. Escuchen: Este mensaje en particular tiene que ser transcrito. Escuchen: Este mensaje en particular tiene que encontrar su camino hacia los libros de instrucción de la EMF Balancing Technique. La maestra, Peggy Phoenix Dubro, no tendrá ningún problema con eso. Este mensaje en particular detalla las “Advertencias de EMF,” y están dadas por una fuente que no es de EMF. Porque mi compañero no está involucrado en el proceso. Él no es un maestro EMF, y no ha tomado nunca un entrenamiento o sesión. Sin embargo, la información de EMF viene de la misma fuente que Kryon. Es más que intuición. Está directamente desarrollada en línea directa con Espíritu.\nIniciamos con una metáfora. Muchos de ustedes saben de la luz láser. La luz láser es una luz sincrónica. Esto quiere decir, que todo va en la misma dirección y trabaja en conjunto. No hay difusión de la luz conforme viaja a través de la línea del tiempo. Es tan sincrónica, que una luz tan delgada como una punta de lápiz puede viajar miles de millas y seguir siendo tan delgada como el lápiz. Esto es porque es pura y está concentrada. Podrían mandar una luz láser a la luna y sería casi del mismo tamaño cuando llegara ahí, como cuando dejó la Tierra. No se expande mucho con la distancia. Si no hay nada en su camino, no hay difusión.\nPiensen un momento en este trabajo EMF del que hablamos como una luz láser. Viene de la fuente, que es Espíritu, a través de un canal claro que es la maestra Peggy. Esta luz pasa después a los maestros sin difusión. Los maestros entonces la toman y la pasan a la Humanidad sin difusión. Por lo tanto, el último que la recibe para sí mismo, la recibe con la misma precisión con la que fue desarrollada por la maestra, Peggy.\nEn estos pasos de enseñanza que he mencionado, existe la oportunidad para una potencial difusión, y por eso se da tan cuidadosamente. Es por esto que hay tanta integridad en la entrega de la información. Es por esto que ha tomado tanto tiempo: para mantenerla pura, no difusa, y enfocada. Por consiguiente, será recibida por el Ser Humano individual de la misma manera en la que se desarrolló.\nDéjenme contarles sobre la maestra, Peggy: Esto puede ser embarazoso para ella, porque son cosas que ella nunca les contaría a ustedes. Le tomó años aclarar su consciencia. Espíritu no le dio nada que ella no pudiera absorber. En otras palabras, conocíamos sus niveles de tolerancia. La dificultades que ella experimentó tienen una expresión: “Hierro con hierro se aguza.” El herrero que golpea el hierro con su martillo de hierro, está afilando el hierro que está golpeando. El que tiene que afilar el cuchillo usa hierro para afilar el cuchillo. Por lo tanto, la expresión hierro con hierro se aguza es que el cuchillo afila al cuchillo.\nPeggy es la que eligió volverse un canal claro. Ella eligió que estas cosas le sucedieran a ella para que en el momento que ustedes estuvieran expuestos a su trabajo, ella estuviera muy afilada. Escuchen esto: Este es el proceso que atraviesan los profetas. No sucede durante la noche. No sucede porque alguien tenga un mensaje de Dios durante la noche. El canalizar requiere que el Ser Humano esté claro. Si no, el mensaje es difuso. Así es como yo inicio mi breve enseñanza a ustedes sobre EMF.\nPARA EL FUTURO: Entiendan que este trabajo se da de una manera sagrada, de la misma manera que las escrituras sagradas se dan y han sido entregadas en este planeta. La información debe ser tratada de la misma manera en que ustedes tratarían las escrituras. Hagan reverencia a los procesos, y no cambien las palabras, porque éstas son energías sagradas dadas por la misma fuente que les está dando este mensaje.\nEsto es algo que tienen que saber. Llegará un momento en el que todos ustedes van a fallecer. Entonces el mensaje que les doy ahora no es uno de tristeza, pero de simple realidad. Los Seres Humanos no duran tanto. Así es que, con el paso del tiempo, la maestra Peggy también se va a ir. Aquí están las instrucciones para cuando ella se haya ido: No dejen que nadie añada a este trabajo después de su fallecimiento. Sería fácil para los Seres Humanos el decir, “Bueno, ella se ha ido y yo sé mucho. Yo estuve con ella como mi maestra. Yo voy a continuar su trabajo.” Eso no es correcto. No añadan a este trabajo después de su fallecimiento. Otros trabajos serán presentados a otro nivel conforme otra bendición para el planeta se desarrolle. Pero esta enseñanza se sostendrá sola y será completada por la maestra, Peggy. Es por esto que es necesario que estas palabras sean vistas y necesitan ser publicadas. Porque habrá un momento en que habrá aquellos que quieran hacer precisamente esto. – añadirle a su trabajo. Entonces las instrucciones de Espíritu son claras en que esto no deberá hacerse.\nPARA EL PROFESIONAL EMF: Yo tengo instrucciones para el profesional EMF … no muchas instrucciones, pero muy básicas. Este mensaje tiene que ser visto. Necesita ser escrito. Es tiempo de hablar de este trabajo EMF.\nEl láser es puro. No hay difusión mientras viaja. No dejen que ningún Ser Humano añada información a las lecciones. Cuando leen las Escrituras en la historia, se dicen, “Bueno, no estuvo bien dicho. ¿Puedo hacerlo mejor”? Tomarías las palabras de Abraham y las reescribirías para tu gusto o peor … ¿para tu propio trabajo? Este es un profeta que vivió 175 años. ¿Tomarías sus palabras y las re-arreglarías para que sonaran mejor para ti? No. Porque las ves como sagradas, de Dios. Es historia. No la cambies. Es tiempo de que hagan lo mismo con las enseñanzas de la representante, Peggy. No dejes que ningún Ser Humano añada sobre estas cosas que han sido dadas por ella, porque haría que el láser fuera difuso. Esto es importante.\nHay muchos de ustedes que están recibiendo buenos mensajes de Espíritu. La Humanidad está muy preparada en esta nueva consciencia para recibir mensajes de Espíritu. En el futuro, habrá aquellos que reciban mensajes de Espíritu y va a parecer como si los mensajes dijeran que se alterara este trabajo EMF. Así es que les daré un axioma1… una advertencia2: Escuchen esto ahora: Dios no le va a dar a ningún Ser Humano en este planeta – nunca- un mensaje para alterar este trabajo. Así es que si estás leyendo estas palabras y eres uno de aquellos que ha recibido tal mensaje, entiende que el mensaje tiene una interpretación diferente para ti. Ha tomado demasiado tiempo desarrollar este láser, para que tú lo cambies. Por lo tanto, ve a EMF como una responsabilidad sagrada. Éste fue el primer axioma para el profesional.\nAquí está la segunda advertencia para el profesional. No combines este trabajo con ningún otro. Si eres capaz de enseñar otro trabajo, enséñalo de manera separada. Hazlo de manera separada. A algunos Seres Humanos les podrá parecer una buena idea combinar lo mejor con lo mejor. De hecho, pueden estar enamorados también de otros procesos. Así es que en sus procesos de pensamiento ellos dirían, “Combinémoslos, porque así va a ser incluso más poderoso.” No es así. Porque esto hace que el láser sea difuso ¿ven? Hagan estas técnicas energéticas por separado. No las mezclen ni comparen energías porque creen que pudiera ser mejor. No es así. No hay nada malo con un Ser Humano haciendo muchas técnicas de energía, o tipos de sanaciones, o muchos tipos de enseñanzas. Sin embargo, honren la sacralidad en la que cada una se ha desarrollado. Hay otras energías que también son sagradas. No las combinen, nunca, porque cada una es como el láser.\nLa tercera advertencia puede parecer dura, pero necesita decirse, no para este salón, pero para aquellos que oirán y aquellos que leerán estas instrucciones en el futuro. Los humanos tienen libre albedrío para pensar como quieran, y Espíritu honra esto. Si alguna vez sientes que este trabajo es incorrecto o inapropiado para ti, o si eres alguien que tienes información de tu camino personal que cuestiona si tienes que hacerlo, entonces ¡no lo hagas! Detén este trabajo por completo. Porque es tan poderoso, que darlo fuera de integridad puede de hecho lastimar a un Ser Humano. Si no crees en él, no lo enseñes. No te quedes a hacerlo difuso para aquellos a tu alrededor. Continúa en tu camino y habla de las cosas que funcionan en tu vida, no de las cosas que no funcionan. Ésta es la manera de respetar este trabajo y a los otros que son compasivos al respecto.\nAhora, aquí está el mensaje para todos ustedes y en especial para el profeta en el salón. Esto debe ser dicho. Como hemos mencionado, este trabajo es sagrado. No existe un solo Ser Humano en este planeta que pueda dañarlo. Si fueran diez mil fuertes, no podrían dañarlo. Miren las palabras de los profetas y cuánto han durado en esta tierra. Porque la verdad es la verdad. Cuando enciendes una luz en un cuarto oscuro, no importa cuánta gente diga que no existe, no va a cambiar el hecho de que ilumina todo el cuarto. Es como el amor de Dios. Brilla en vuestros corazones sin importar nada más. Hay aquellos que hacen campaña en contra del amor de Dios. Son aquellos que no pueden ver luz o iluminación, pero eso no cambia para nada el amor en el cuarto. No hay ningún Ser Humano que pueda dañar este trabajo. Puede parecer de ese modo, pero no es así. Porque la pureza del mismo va a brillar en la oscuridad, y la luz no puede negarse.\nFinalmente, voy a decir esto: Si hay aquellos leyendo esto que verdaderamente eligen no obedecer estas cosa; si sienten que tienen un mensaje de Dios para cambiar estas cosas, aquí están las instrucciones para ellos: Si eligen hacer esto, más vale que pasen por lo menos por diez años de Hierro con hierro se aguza antes de que abran su libro para enseñar donde sea. Porque enseñanza sagrada requiere un maestro/a claro/a, y los mensajes son sagrados y toman mucho tiempo para desarrollarse. Estas cosas frecuentemente necesitan profetas para desarrollarlas, y este no es un atributo de aprendizaje casual o de corto tiempo. Al tiempo, van a ver la sabiduría de lo que decimos aquí y no van a alterar este trabajo.\nÉstas son las advertencias que deseo darles alrededor de este trabajo sagrado EMF. Dejen que este mensaje en sí mismo nunca sea alterado después del punto en el que mi compañero sea capaz de hacerlo en la transcripción. Porque cuando estas cosas se transcriben a la palabra escrita, yo las altero para su claridad. Sólo un Humano tiene la habilidad de hacer esto, y ese es mi compañero que está dando el mensaje. Ahora lo ha hecho y este mensaje está completo.\nÉstas son las palabras que necesitaban decirse ahora. Dado en amor este mensaje es… un mensaje que necesitaba ser entregado hace mucho tiempo. Este mensaje en sí mismo es sagrado. No lo alteren. Benditos sean los Humanos en este salón que han venido a oírlo en persona, porque no lo van a olvidar. Este día, Espíritu los honró y lavó vuestros pies.\nUna afirmación o propuesta que se considera como establecida, aceptada, o auto-evidentemente verdadera.\nEsta canalización en vivo se realizó en el Congreso Mundial EMF en Sedona, AZ, USA Junio 19, 2008.


El Sindicato Médico valora el esfuerzo de la Consellera de Sanidad para mejorar la atención primaria - Sindicato Médico de la Comunidad Valenciana CESM-CV\nEl Sindicato Médico valora el esfuerzo de la Consellera de Sanidad para mejorar la atención primaria\nEl Sindicato Médico de la Comunidad Valenciana (CESM-CV) valora el esfuerzo de la Consellera de Sanidad, Ana Barceló, para mejorar la Atención Primaria al anunciar un plan de refuerzos de 300 médicos.\nSeguimos adelante con las movilizaciones del 7 de febrero y con la recogida de firmas, pero estamos medianamente satisfechos por la contratación de personal sanitario para aliviar la situación que se vive en Primaria.\nLa contratación anunciada da respuesta a uno de los puntos del decálogo de medidas exigidas por el Sindicato Médico, aunque resulta insuficiente y habrá que ver si realmente estas contrataciones ponen fin a los problemas en Primaria. Debemos tener en cuenta que es un decálogo y solo hay respuesta a un punto y el resto lo veremos en las próximas semanas\nOtra de las demandas pasa por contar con agendas cerradas que garanticen tiempos adecuados de atención al paciente de 12 minutos para visitas presenciales, 6 minutos para atenciones no presenciales y entre 45 y 60 para asistencia domiciliaria, una petición que la Consellera de Sanidad va a estudiar.\nDemandamos también a la Conselleria de Sanidad que el médico tenga un auxiliar de apoyo en consulta para lo que ser necesaria la contratación de Técnicos en Cuidados Auxiliares de Enfermería (TCAE) para realizar las labores administrativas junto al personal facultativo, con la finalidad de poder dedicar más tiempo a la atención médica y no tanto a procesos burocráticos que restan gran parte del tiempo a la adecuada atención al paciente.\nLa contratación de más profesionales para Primaria es un paso positivo de la Consellera Barceló que tenemos en cuenta y que esperemos alivie la insostenible situación actual. Pese a ello, se mantienen las movilizaciones, planteadas a nivel nacional, y se espera que se de respuesta también al resto de demandas planteadas por el Sindicato Médico.\nMusso2019-02-01T18:29:35+01:00febrero 1st, 2019|Noticias|


El Diario - El Papirri vuelve\n* El cantautor paceño retorna a los escenarios del país este jueves 9 y viernes 10 de marzo. El Papirri promete el estreno de tres canciones y 60 metafísicas populares, además del acompañamiento de Norte Potosí, la Saya Afroboliviana, Negro y Blanco y experimentados músicos locales.\nDespués de ocho años de estar ausente del país, Manuel Monroy Chazarreta, el “Papirri” cantautor de todos los paceños, regresará con fuerza a los escenarios del país, en una gira nacional que arrancará este jueves 9 y viernes 10 de marzo, desde las 19:30 horas, en el cine teatro 16 de Julio, informó Ricardo Zelaya, productor del evento para La Paz.\nEl Papirri, cuyos temas “Alasita”, “Bien le cascaremos”, “La cabeza de Zepita” y “Metafísica popular”, entre muchos, se han convertido en verdaderos himnos de la ciudad de La Paz, presentará un show con sus mejores canciones, y ha prometido estrenar tres, que corresponden a su próximo disco, además de 60 nuevas “metafísicas”, que se sumarán a las 120 que incluye la versión original, anunció Zelaya.\nMÚSICOS E INVITADOS\nEn estos conciertos, Manuel Monroy estrenará también la última formación de su banda estable, con Víctor Guzmán en la batería, Ariel Choque en el charango, Raúl Flores en el bajo y Herber Peredo en los teclados, dijo el productor del evento.\n“Pero además de la banda estable, decenas de músicos invitados participarán del gran regreso del Papirri: el trío Norte Potosí, la Saya Afroboliviana, el dúo Negro y Blanco, el vientista Carlos Ponce, el cantautor orureño Vadik Barrón, el ex charanguista de Savia Andina Donato Espinoza, el saxista Roberto Morales y la voz inigualable de Teresa Morales”, añadió Zelaya.\n“Es un elenco del cual me siento orgulloso con el que vamos a interpretar mis canciones. Rara vez el público ha tenido la oportunidad de ver a todos estos grandes músicos en un solo concierto”, dijo Manuel Monroy.\nMonroy informó que actualmente se encuentra en la fase de pre producción de su nuevo disco, cuyo lanzamiento está previsto para abril del año próximo, el cual tendrá características más folclóricas que sus anteriores entregas, con una selección de morenadas, kullawas, caporales y cuecas.\n“Ese es el resultado de estar tanto tiempo fuera de Bolivia, uno se pone nostálgico y se inspira en ritmo de morenada”, explicó el artista.\nNieto del compositor argentino Andrés Chazarreta e hijo de la guitarrista Ana Chazarreta, el Papirri está considerado como uno de los más originales e importantes exponentes de la nueva canción boliviana, con letras que irradian creatividad y buen humor, y músicas que constituyen un encuentro intercultural de ritmos e instrumentos de distintos lugares del país.\nLa producción discográfica de Monroy Chazarreta incluye 12 trabajos previos, el último de los cuales, “Helado Propicio”, se produjo hace ocho años, el 2009, poco antes de que el Papirri abandonara suelo boliviano por ocho años.\nLas “metafísicas” –como “bien preocupado estoy, pero qué me importa”, “vamos a abrir a puerta cerrada”, o, “con pasado mañana, van a ser tres días que no chupo”– son una de las partes favoritas de los fans del Papirri, quienes incluso han organizado en el grupo de Facebook Metafísica Popular y han lanzado hace poco una aplicación para dispositivos móviles, donde se pueden encontrar todas las que existen.\nEn su último concierto en el Teatro Municipal, el año 2008, Monroy interpretó durante 12 minutos la versión más extensa de “Metafísica popular”, con 120 frases populares contradictorias. Para estos conciertos de marzo, el Papirri ha prometido superar ese récord y aumentar las frases a por lo menos 180, con lo cual la canción podría convertirse en “la más larga del mundo”, dijo.\nDel total de 60 metafísicas que serán estrenadas en los conciertos, hoy adelantamos diez de las más ingeniosas, para ir calentando motores:\n“Las mujeres perdidas son bien buscadas, ¿no?”\n“Verde está tu morete”\n“Las rodillas son mi talón de Aquiles”\n“¿Has visto el partido completo?”\n“¡Bien chistoso se escucha cuando hablas en serio!”\n“¿De verdad no me estás mintiendo?”\n“Por camote estás yuca”\n“He escuchado de reojo que te vas”\n“Sólo nos resta seguir sumando”


Los abogados de las familias de los estudiantes desaparecidos criticaron a quienes aún defienden la llamada "versión histórica".\nvie 10 julio 2020 03:43 PM\nPadres y madres de los 43 normalistas de Ayotzinapa se reunieron en Palacio Nacional con el presidente Andrés Manuel López Obrador. (Foto: Cuartoscuro/Galo Cañas)\nLos abogados de los padres de los normalistas de Ayotzinapa respaldaron la nueva investigación sobre el caso que realiza el gobierno federal y criticaron a quienes aún defienden la llamada “verdad histórica”.\nEl pasado martes, la Fiscalía General de la República (FGR) dio a conocer que un examen genético permitió identificar los restos de Christian Alfonso Rodríguez Telumbre, uno de los 43 estudiantes que fueron desaparecidos en septiembre de 2014. Los restos fueron hallados en un punto conocido como la “Barranca de la Carnicería”, en el Ejido de Cocula, ubicado a 800 metros del basurero donde según la versión de la administración del gobierno de Enrique Peña Nieto fueron quemados los cuerpos de los normalistas.\n“Tratar de minimizar este hallazgo porque la distancia está muy cerca inevitablemente nos lleva a la pregunta de ¿cuánta distancia les parecería suficiente para dejar de defender una versión que no tiene evidencia científica?, ¿cuánto sería suficiente para que se deje de defender una versión que se obtuvo con tortura, violando los derechos humanos y manipulando la evidencia”, dijo Santiago Aguirre del Centro de Derechos Humanos Miguel Agustín Pro Juárez, que apoya el proceso legal de los familiares de los estudiantes.\nAguirre dijo que el solo hecho de que se hayan encontrado los restos de Christian Alfonso en un ubicación distinta “muestra cómo mintieron para cerrar este caso” en el gobierno federal pasado.\n“Hay una esperanza de los padres de familia en esta nueva investigación, en que hay disposición de este gobierno de buscar a sus hijos, de seguir indagando… Es lo que no se hizo en el régimen anterior, se perdieron cuatro años en una falsedad, se usó la ‘verdad histórica’ para que no avanzara en la investigación”, señaló.\nA cuatro meses de que se hubieran suspendido las reuniones a causa de la pandemia de coronavirus, este vienes el presidente Andrés Manuel López Obrador se reencontró con los padres de los 43 estudiantes de Ayotzinapa y sus representantes legales.\nVidulfo Rosales contó que en la reunión los padres de los estudiantes hicieron hincapié en que las búsquedas y las investigaciones deben de continuar hasta dar con el paradero de sus hijos y que se debe castigar a los responsables materiales e intelectuales de las desapariciones.\nA su vez Felipe Cruz, vocero de las familias, dijo que ven voluntad en el gobierno de Andrés Manuel López Obrador para resolver el caso.\n“Lo principal es que no termina ahí esta nueva historia, se comienza una nueva y se cierra la ‘verdad histórica… Hay la voluntad del gobierno que hoy tenemos para llegar hasta el final de esta historia tan cruel y dolorosa”, dijo el vocero.\nRetoman reuniones con el gobierno\nAl finalizar la reunión de más de dos horas, el presidente de la Comisión Especial para el Caso Ayotzinapa, Alejandro Encinas, coincidió que con la identificación de Christian Alfonso Rodríguez se terminó la llamada “verdad histórica”.\n“Todos queremos avanzar lo más rápido posible, pero no vamos a generar falsas expectativas ni a inventar nada, vamos a tener resultados concretos, independientemente de las cuestiones que tenemos con el tiempo”, destacó.\nEn la reunión, encabezada por el presidente Andrés Manuel López Obrador, también se aprobó el cronograma con las actividades que se irán desarrollando en los próximos meses como parte de la nueva investigación, entre éstas el envío de más restos hallados en el ejido de Cocula, no en el basurero como refería la llamada “verdad histórica”.\nDe acuerdo con el también subsecretario de Derechos Humanos, Población y Migración, el presidente López Obrador manifestó su compromiso de que se conozca la verdad.\n"Se ha dado un paso muy importante en la investigación, pero esto apenas empieza, vamos a conocer la verdad, qué pasó con los 43 estudiantes de la normal, quienes son los responsables materiales y que autoridades incurrieron en omisiones o en actos delictivos durante la investigación”, sostuvo.\nEncinas Rodríguez calificó la reunión de muy buena, lo cual incluso fue señalado por algunos de los padres de los jóvenes normalistas.\nMelitón Ortega, padre de uno de los jóvenes estudiantes, destacó la buena disposición del gobierno para esclarecer lo que sucedió con sus hijos.\n“Es un avance para esta administración, eso es un aliento. Salimos como padres con satisfacción de que sí hay una ruta que hay que seguir”, refirió.\nCaso Ayotzinapa Personas desaparecidas Fiscal General de la República Procuraduría General de la República


Félix Rodrigo Mora Hola, Félix Te envío estas palabras, no para deleites nostálgicos, pues añorar tanto el pasado puede conducirnos a pegarnos un tiro; tampoco para presumir de "otro mundo" que conocí, los restos de un cadáver: el mundo rural tradicional; tampoco para ser crítico... La finalidad de este escrito, es agradecer una labor, la suya. Un hombre valiente, que se enfrenta a ese "monstruo multicéfalo", que pone orden, que dice la verdad, y que da la cara. No pretendo decirte nada que no sepa usted. Para mí, usted es el único intelectual de este "país" , poco valorado, calumniado, ridiculizado,... es decir, lo que impera hoy; está siendo lapidado con sambenitos, las etiquetas de siempre, fabricadas en "laboratorios", con una finalidad, hacer de este mundo lo que hoy es. Personas que han leído o escuchado sus reflexiones, quedan perplejas porque causa cortocircuito mental, ya que se dan cuenta de la programación que sufren. Hace mucho tiempo, se diseñó un mecanismo de pensamiento que se alimenta de lo ilógico, es imparable, y si intentas limpiar, te ensucias. Aquí le entrego mi experiencia personal y mis reflexiones. Espero sea de su agrado. Mi nombre es Sergio, nací en 1978 en una aldea (Concejo de Cangas de Narcea, Asturias) a los lugareños se nos conoce como "cabreiros"; nací en casa, soy el pequeño de 6 hermanos (5 chicas y yo, claro). En aquella casa, cuando nací, estaban mis abuelos paternos, mi madre, mi padre, la hermana que me precede, la tía Teresa, el tío Gerardo, las vacas, los cerdos, las gallinas, el gallo, alguna cabra ,un burro, la huerta, el hórreo, el carro… y yo. No había luz eléctrica, fue a mediados de los años 80 cuando mi padre instaló un generador para tres bombillas, claro, a gasolina; el camino no estaba asfaltado; no había letrero a la entrada-salida del pueblo; no había nevera; lavadora; televisión; contenedor amarillo para el plástico, verde para el vidrio, azul para el cartón... la prensa diaria, las noticias diarias, eran el contacto pleno con el medio, así como el diálogo con los demás; las puertas estaban siempre abiertas: los forasteros eran bien recibidos. Mi padre abandonó la mina al poco de entrar a trabajar, y ganaba bien, fue picador, y se dedicó desde entonces a losar tejados por toda la comarca comía en las casas donde trabajaba, era una buena costumbre convidar al que trabajaba en una obra a comer con los de la casa.\nTambién realizaba labores en casa (cuidar el ganado, segar, huerta, miel, podar...). Respecto a la miel, teníamos colmenas en casa (truébanos), troncos ahuecados, de roble o castaño, con una tapa de cerezo. ¿Natural? ¿Ecológico? Qué sinvergüenzas, después de robar y asesinar lo de "antes", obsoleto y desfasado, ahora lo venden, con las etiquetas de los mercaderes (lo natural; ecológico; receta de la abuela;…). La huerta al museo, y a la mesa las semillas de Monsanto. También los "cortinos", colmenares cercados por un muro de piedra, en el monte. En la siguiente fotografía se aprecian los de mi padre, que ya han muerto.\nMi madre hacía lo mismo que el resto de mujeres, las cuales ocupaban un “lugar” especial en esa vida comunitaria, pero sobre todo cuidar (educación basada en el Amor) a sus hijos y a los "viejos", para ella era un deber moral y un orgullo. Cuidó a sus suegros y a sus padres, sin pensiones, que sólo uno de ellos dispuso; repito que para ella fue un orgullo, un deber. A día de hoy, se lamenta de no poder haber culminado el cuidado de sus padres, pues enfermó de una trombosis y problemas de corazón, que hoy marcan su etapa final: está muy mal. Hoy, para crear empleo, existen geriátricos, guarderías,... hemos delegado nuestras funciones, deberes... ¡¡para crear empleo!! -sicExperimenté la muerte de mis abuelos paternos en casa, hoy es impensable. Decía el faraón, en el Antiguo Egipto, que morir de viejo, y no por motivos de enfermedad, era la "finalidad" y unos de los secretos de la vida, pues guarda la experiencia de la vida vivida; de ahí las ocas, que "buscan" el Sol, el ocaso; casilla 63... ¿Dónde están; cómo viven, los últimos días nuestros mayores? Creo, que si llegamos a la casilla 63, el\nque llegue, la soledad nos esperará abierta de piernas… no voy a discutir la buena intención de esos trabajadores, pero: trabajan por dinero; y al salir del trabajo, me imagino que tendrán vida y desearán “desconectar”. Mis hermanas comenzaron a marcharse a una edad muy temprana (1618 años), ya sabe, a buscar un "mejor" futuro. Se marchaban a localidades cercanas en las que ya había triunfado el progreso, el bienestar, el placer,… el dinero, para servir en una casa o trabajar en un supermercado. La mayoría terminaron casándose con mineros ¡¡caramba!! ese era el "mejor" futuro, el dinero, la comodidad, el bienestar... A mi padre no le gustaba eso, comenzó a beber, a comportarse de manera "rara"..., allá por 1970, aproximadamente. Seducir, corromper y dividir, eso fue lo que hicieron, y ese fue el camino que siguió la juventud… que seguí yo. Recuerdo ir con mi madre y alguna vecina al lavadero, el balde de la ropa sobre la cabeza, yo cogido de la mano; allí lavaban la ropa, las tripas para embutir los chorizos y morcillas del samartino,... mientras charlaban; algunas veces no coincidíamos con nadie en la fuentelavadero, y ella cantaba mientras lavaba (siempre con la sonrisa en la cara), o me contaba cosas sobre el monte, sobre sucesos pasados,... Recuerdo cómo sembraban el centeno "al viento", a finales de abril, viento que "fecunda" la Tierra; como lo mayaban; y después íbamos en burro al molino que pertenecía a cuatro familias; allí lo molíamos. Mi madre amasaba cada 15 días, en casa (cada una tenía un "forno", horno), colocaba unas tablas para las hogazas. Recuerdo el olor, el sabor del pan de centeno, los brazos de mi madre, sus mejillas coloradas, la sonrisa eterna,... LAS GANAS DE VIVIR, el desparpajo, el espíritu, que es el principio vivificador. Mujer integral, pues GOZABA de la vida, el espíritu, el alma y el cuerpo encerraban una UNIDAD. También hacía "manteiga" (manteca) en el "odre", un recipiente de piel de cabra en el que se agita la nata de la leche una vez hervida. Recuerdo la lluvia, la música que producía, al caer sobre las losas de pizarra del tejado, vibraciones, energías, frecuencias que hoy los "modernos" reproducen en CD para "meditar" -sicAhora me doy cuenta de las cosas: allí tenían mucho tiempo para pensar, reflexionar,…y eso al orden establecido ¡¡no le gusta!! Recuerdo ir a cambiar el agua a los prados, con la "batedera"; ir con las vacas a los prados; a la braña. Mi padre hacía panderos cuadrados con piel de cabra cuyo proceso de fabricación guarda una TRASCENDENCIA\nque nunca había percibido..., también danzaba. "La Danza de los Palos", danza guerrera que se repite en numerosos lugares de la geografía ibérica. Mi madre tocaba el pandero y cantaba. Recuerdo la recogida de castañas, en las "curripas", cercos de piedra de un metro de altura donde se "abren" y maduran; después celebrábamos el "magüestu": se asaban las castañas en un tambor fabricado el herrero (ferreiru). La castaña era un pilar en nuestra alimentación; cocidas, asadas con leche y miel,.. Con 4 años, caí del burro dentro de una curripa, me llené el cuerpo de espinos. Recuerdo los días de octubre aquel cielo rojizo, aquellas manzanas "caídas", como yo. En Reyes, mi madre me metía castañas en los zapatos, la verdad, es que cuando relato esto, mi generación, queda perpleja, pero es lógico. Me siento un privilegiado, puedo contarlo, y es difícil de creer. Mis amigos me preguntan “¿Pero cómo no teníais luz, en plenos años 80?” Pues no, no había. El alumbrado llegó a principios de los años 90, concretamente en 1994. Unos lo abrazan, otros se burlan; pues, que rían, que rían... Recuerdo segar la hierba en junio, 10-12 días, a guadaña, a forcada, l´engazu,..., hasta que uno de mis cuñados se empecinó en una segadora de gasolina, mi padre se enfadaba, pero tragaba...el progreso, amigo, llegaba el progreso como un tsunami, moldeando TODO: psicológica y físicamente. Era una labor de familia y vecinos (padres, tíos, algún vecino, suegros, consuegros, primos, cuñados,...) se madrugaba mucho, los niños íbamos subidos en el carro tirado por vacas; allí los mayores cuidaban de nosotros, aprendíamos, nos fundíamos con el entorno, jugábamos "creando", con palos, cuerdas,..., en el río,...o con juegos tradicionales que se pierden en el tiempo. Al medio día, llegaban las mujeres con las cestas de la comida en la cabeza; se seguía trabajando y se regresaba a última hora; recuerdo "pisar la hierba en el pajar" (parreiru); el traqueteo del carro; la alegría, el buen humor,...; el cielo que se dejaba ver entre los árboles, cuando regresábamos; el olor de la hierba; las manos de mi padre; las camisas desabrochadas; una paja en la boca ... ¿nostalgia? sí, claro, es inevitable. Una cosa es imaginarlo y otra EXPERIMENTARLO. Dinero, poco, la verdad; más del 90% era de casa, autóctono; claro, hoy decir eso implica la artimaña: “eres un nacionalista”, “atrasado”, “narcisista”,... Cuando mis hermanas mayores venían, traían comida del supermercado y mi padre se enfadaba, refunfuñaba y no hablaba. Bebía más y más. Todo seguía su curso hacia la destrucción, para esfumarse en el tiempo.\nRespecto a la fiesta, diré que "L´Antroido" es la que más me marcó. El Carnaval duraba tres días (así lo recuerdo yo) y el Martes de Carnaval, nos pintaban la cara con el hollín de la cocina y salíamos con los cencerros y velas; un hombre aparecía "disfrazado" con un saco roto, una "careta" y unos cuernos de "cabrón"; se cenaba el último "botillo" de la matanza. A veces, íbamos a pasar la noche en burro a casa de mis abuelos maternos; íbamos en burro, por el monte, el camino que sigue pasando la fuente. Recuerdo ir a la fuente, a dar un paseo en esas noches de verano: recuerdo ese "silencio"; las luciérnagas guiándonos el camino; el olor; el sonido del manantial mientras nos acercábamos; el cielo estrellado (es impresionante); ...\nMi madre suele relatar, entre risas su boda, cómo fue, y cuando leí "Naturaleza, Ruralidad y Civilización" me emocioné muchísimo. Se casaron -ceremonia- en el pueblo de mi madre, y fueron en burro al de mi padre, a través del monte. Los mozos, construyeron arcos decorados de flores (Verbena y Rosas) con palos de avellano; a la vez que les acompañaba un pandero, una flauta y un tamboril, a modo de “procesión”. En casa de mis abuelos, la mía donde nací, degustaron cordero guisado, embutido del samartino, queso de cabra, y un cabrito a la\nestaca (me imagino que habría más cosas, ya que todos aportaban), también vino de casa y sidra. Mi padre danzó, y mi abuelo cantaba como nunca; mi madre tocó el pandero, una muñeira. Había un hombre, Francisco de Felipón, que tocaba la xipla (flauta), el tambor, el pandero,... era un fenómeno. A una de mis hermanas la enseñó a tocar la flauta, pero abandonó las clases para marcharse. Ese hombre estuvo cuatro años escondido en el monte, después de la guerra; durante la guerra estuvo en el pajar. También participó en Octubre de 1934. Hay un CD que sacaron unos grupos de corales de Piloña, en el que recopilan los cantares de aquella fallida gesta, y aparecen iniciando las canciones los "viejos", a capella, y por supuesto aparece Francisco recitando: "...cuando en octubre por toda España, se oyó la voz de revolución; Asturias brava, salió a la calle, con energía y gran valor; Asturias brava, salió a la calle, con energía y gran valor..." Como puede ver (usted lo explica mejor en su libro), la lengua, la poseía el pueblo, era la idiosincrasia de esa cultura no institucionalizada, en manos de "iluminados". Palabras gallegas, el eonaviego, astur-leonés, astur-gallego,... una mezcla riquísima que ellos poseían. Cada uno sabía a qué "lugar" pertenecía; la transmisión era oral (contar cuentos a los niños era algo necesario de primer orden); ellos convivían en armonía con el medio (cosmos) fundiéndose con él. Monte cerrado y espeso, los sonidos, los animales, lo que ellos interpretaban en su interior. Hoy, los gps, móviles, carteles,... nos dicen qué tenemos que ver, pensar, sentir,... nos sitúan en el espacio y en el tiempo, atrofiando y mutilando la espiritualidad. El conocimiento se concibe de esta manera: antes miraban al cielo y predecían el tiempo; el vuelo de ciertas aves… ahora, sacamos el “androide” y éste nos sitúa, nos dice qué tiempo va a hacer, qué tenemos que vestir,… ¡¡no problem!! Ya no hay que pensar, tampoco equivocarse,… De esa institucionalización, hay quienes adoptan la palabra "patriota" para sobrevivir en este mundo globalizado. Partidos políticos proEstado; Estado de Bienestar; euro; UE;... ya sabe, lo de siempre. Quieren unificar el "asturianu" para hacer un "oficial", es decir, un refrito con intereses políticos que sólo benefician al Statu Quo; incluso ya existe un diccionario de la Real Academia de la Lengua Asturiana . ¿Qué es lo "oficial"; quién lo dice; por qué;...? Para muestra un botón:\nhttp://es.wikipedia.org/wiki/Andecha_Astur Bueno, mi padre murió en 2002; yo abandoné la universidad en 2002, algo dentro de mí, me decía que no, que ese no era mi lugar. Creo, y es así, que seguí estudiando y fui a la universidad de ingenieros, no porque saliese de mi como vocación, sino porque a mi familia le encantaba: ...fíjate, de un pueblucho de mala muerte y va a ser ingeniero. Qué ejemplo..." afirmaban unos; y a mis padres les emocionaba mucho que estudiase, que tuviese una carrera,... que ganase dinero, y que aunque la pared fuese blanca, como yo había estudiado, podía decir que era negra. Le repito que la teoría del progreso, la propaganda anti-rural, las versiones oficiales...cuajaron en el seno de mi familia, creo que como en el resto de familias: HEMOS SIDO ENGAÑADOS, Y NOS HEMOS DEJADO ENGAÑAR. Nos robaron todo y ahora nos lo quieren vender. Llegaban forasteros, por ejemplo gitanos, y todos eran bien recibidos, todos. No había esa opinión pública fabricada para el odio, y que sirve a los intereses de quien nos domina. Recuerdo a mi madre ordeñar la vaca para dar leche a na gitana que tenía un güaje pequeñín; en lugar de dárselo al niño, se lo bebía ella. Mi madre le decía por qué se lo bebía si lo pidió para el niño. Ella, la gitana, decía: "por la pipa le va", haciendo referencia a sus pechos, lo que nos alimenta. Ahora son las multinacionales, las papillas Nestlé, las que recomienda el médico "público", las que crean hábitos, las que “saben” cómo alimentar a un niño... Yo comí papas de centeno; castañas con leche, y estoy aquí. Hoy necesitamos manuales para cuidar de nuestros hijos, y afortunadamente no son máquinas. Delegamos todas y cada una de las funciones en otros, ¿Pero cómo hemos podido caer tan bajo? En fin, recalcando sus magistrales aserciones: UN MODO DE VIVIR, DE PENSAR, DE SENTIR, DE SER. Una cosa es imaginarlo, otra es EXPERIMENTARLO, VIVIRLO, y tener el alma impregnada para poder contarlo. El Mundo Rural Tradicional, descanse en paz.\n¿Cómo llegué hasta aquí, hasta estas reflexiones? Pues hasta aquí, todo lo había comprendido MAL. Bueno, en 1994, de Villablino (Laciana), fuimos a la ciudad donde ahora vivo, tras la destrucción de la familia, causas que no le voy a explicar porque son más propias de la prensa rosa. Aún recuerdo los filandones en Sosas de Laciana y en Rabanal de Arriba; allí asistía durante tres años a la matanza del gocho; comíamos sopas de ajo en los cuencos de madera, con cucharas de madera; jugaba a las cartas, al parchís, a la Oca; se reunían para charlar sobre cuestiones que ellos determinaban; hoy los debates los decide el Poder (fútbol, recortes, prensa rosa,…), es decir, el ser humano era el CENTRO de todo eso... Es un valle precioso, con su lengua el "Patsuezu", es maravilloso; hoy ya en "ruinas" tanto desde la manifestación humana, ecológica (explotaciones mineras a cielo abierto, Victorino Alonso), no queda prácticamente nada. La mina, el trabajo asalariado, las prejubilaciones,...han destrozado ese valle, esa tierra, esa manifestación. ¿Para qué sirve la trascendencia, esa belleza, esa sublimidad,...? Para nada, puesto que hoy si no es útil, no es verdad. La Ciencia es especulativa, sirve a la dominación, a ganar dinero,... nada más. Sirve para aumentar el control y mejorarlo: una dictadura científica. Naranjas en agosto, uvas en mayo, piña tropical,... antes, siempre era lo\nautóctono, y ahora si no tenemos setas chinas... ¡Puf! no podemos vivir. Entonces, si dices esto, "atrasado"; "pueblerino"; "narcisista"; "racista";... nos llamarán blanco y negro a la vez. Perdóneles, Félix, no saben lo que hacen, ni a quienes sirven. La secularización, o proyecto UNI-forme (todo es igual), comenzó con el Estado Español; la UE es el siguiente estadio, y finalmente, el Gobierno Mundial. ¿Conspiración? No, un Poder que se proyecta a lo largo de los últimos siglos, con una ESTRATEGIA, un plan: controlar este mundo. Dominar al ser humano, antes desde afuera, ahora ya lo está INTERIORMENTE. Su diseño, ya es obra. Tras unas calificaciones académicas brillantes, llegué a la universidad. Ya había sido "construido", desde afuera: paradigmas, creencias, versiones oficiales, teoría del progreso, marxismo, progresismo, antireligión, medioambientalismo... bueno, digamos, un "chico normal". Incluso estuve en la fiesta del PCE 2006, Casa de Campo (Madrid), y sólo había merchandasing, alcohol, nostalgia de la URSS, CheGuevarismo,... y bla, bla, bla, ... allí estaba hasta Coca-Cola, con los kalimotxos; la música rock (cultura pop), los porros; la "crítica", la "revolución": su revolución. Bueno, algo no me encajaba, pero seguía el curso marcado, pensaba que "será así". En octubre de 2008, leí un cartel en el barrio, pequeñito y me llamó la atención. El título de la conferencia rezaba así: "De la Globalización al Nuevo Orden Mundial. El 11-S, la mayor mentira jamás contada". En la conferencia no había ni 30 personas y... pasó lo que pasó: TODO, TODO, TODO SE DERRUMBÓ DENTRO DE MÍ, TODO. No me lo podía creer, algo dentro de mí brotó con mucha fuerza, ¿será la conciencia, el despertar? Lo pasé muy mal, tanto que caí en depresión, y pedí a la que hoy es mi mujer, que me dejase unos meses para pensar, y así fue. De aquella soledad, nació una estrategia. ¿Ser ermitaño? No, tontería, pues hay que ser realista y no egoísta; necesito a los demás, a los que quiero. Aislarse es una "falsa libertad" y pienso que realizar el “Sí-Mismo”, también se puede estando con los demás. Podría marcharme, cultivar la tierra, vivir en soledad,... podría hacer eso y más, pero eso mi corazón, mi conciencia no lo ve. ¿Qué hubiera sucedido si hubiese continuado en la aldea, si todo hubiera ido "bien"?\nPues mire, no lo sé. Probablemente hubiese marchado a la mina, o a otro lugar...buscando un futuro "mejor", es decir: dinero, comodidad, pereza, bienestar... ¿Mis hermanas? Sólo trato con dos de ellas, la que cuida a mi madre, (sí, la cuida en casa, la aman, mi hermana, mi sobrina, mi cuñado fue como mi padre) y a la que vive aquí, en esta ciudad. Las cinco vivieron aquella experiencia más tiempo que yo, pero no lo "ven" igual. Ven miseria, atraso,... porque no les interesa, están moldeadas, y no hay manera; ni leerán, ni reflexionarán: para ellas la Historia es una línea ascendente. Lógico, hemos sido educados (adiestrados) por El Reino de la Cantidad, ya que sólo existe lo que se ve, se pesa, se mide, se cuenta,… Bueno, la que cuida a mi madre sí comprende y lo ve parecido a mí, pero la otra no, siempre han valorado aquello como “atraso”. Con las otras no me hablo, mi madre les molestaba en casa, no quieren saber de la casa del pueblo,... muchas cosas, mucha mierda. Intenté varias veces la reconciliación, pero ellas quieren "vivir la vida”. En fin. Dentro de mí todo cambió ¡¡soy yo mismo!! Ese “descubrimiento” me dio muchas fuerzas. Me casé en 2010, tenemos un niño que en agosto cumple 2 añitos. ¿Voy a permitir que una panda de psicópatas trastoquen mi vida; me impidan VIVIR COMO HUMANO, DEFENDER LO HUMANO Y MEJORARLO EN LA MEDIDA DE LO POSIBLE? No, claro que no. No busco nada, ninguna meta, ningún interés, sino LUCHAR como la luna brilla y la bailarina danza, esa es la esencia del Héroe. Usted lo ES. El obrero espera un salario; el militar una medalla;… el Héroe no espera nada. ¿No es un reto en tiempos tan convulsos, AMAR a una mujer; AMAR, EDUCAR Y CRIAR a tu hijo; mejorarse cada día; elevar cada necesidad, cada acción, convivir, autogobernarse, ...? y poco a poco, quién sabe, igual volvemos al pueblo. Los caminos fáciles no llevan lejos. Quizás, Félix, los niños lean sus obras en un futuro; quizás sea el “Prisciliano” que removió la conciencia, el corazón,…de este mundo moderno. Ese es mi sentido de la vida: saber qué y quién soy; dudar; ¿A qué venimos a este mundo? A vivir como seres humanos, defenderlo y mejorarlo. Somos muchas "cosas" encerradas en una unidad. Cada\nacto debemos "elevarlo", cada necesidad, ya que compartimos muchas y difusas con los animales. Trabajo en una multinacional francesa que llegó durante el franquismo, estoy afiliado a CGT (discrepo muchísimo), y no soy un "buen esclavo". Amo a mi mujer, a mi hijo. Nunca he tenido coche, no soy ostentador, creo que soy una persona normal y corriente; con mis fallos, mis virtudes (así me valoran, virtuoso, decidido, “capaz de”). Compañeros, los más viejos, narran cómo llegaban autobuses a Extremadura, ofreciendo trabajo, casa,... en esta ciudad tan industrializada. Así, aquellas "movilizaciones" de los años 70, sirvieron para REFORZAR Y MEJORAR la expansión del Estado-Capital. Ellos trajeron convivencia y solidaridad; sus hijos fueron a la escuela "pública", de ahí ese "cambio", a peor, para LIMAR Y DAR FORMA. Gracias a usted, y otros pocos más, he logrado restituirme como ser humano. Sr. Félix, AMO EL CONOCIMIENTO, siento "placer", "felicidad", "emoción", cuando leo, reflexiono,... Creo que saber qué y quién es uno, es el primer paso. Los paradigmas se derrumban de un soplido. Hoy, cuando el pienso de un caballo o un perro no se diferencian de la comida humana, podemos hablar de infrahumanidad. Las necesidades espirituales han desaparecido (salvo excepciones); ¿A quién le importa el significado del simbolismo de los Reyes Magos; el Juego de la Oca; Prisciliano y el camino de "Santiago"; el ajedrez; las estelas grabadas en jarras de madera o en piedra,...; la baraja española; la Verbena y San Juan...; El Quijote...? A nadie (salvo excepciones), porque eso no "produce", no es "rentable", bla, bla, bla... Somos meros animales, el par productor-consumidor que usted define con exactitud, el Homo Economicus (lo he comprobado: compañeros de trabajo; amigos; reuniones familiares; TODOS hablan de lo mismo: "la culpa es de los políticos; de los banqueros; hay que ahorrar e esto; es que hay que ser como los alemanes; como los chinos; sanidad, educación...; es que sube todo menos los sueldos; podrían crear empleo pero no quieren...", así es, TODO el tiempo de las reuniones "humanas" lo mismo. Aunque pienso que ya somos peor que los animales, hemos "caído" en la infrahumanidad, nos alimentamos de las pulsiones más hediondas. Pensar es doloroso, se sufre; la trascendencia requiere de respiración profunda, abrir el alma, fundirse con el TODO...; la verdad requiere\nrealidad y una EXPERIENCIA reflexionada desde los hechos mismos;... y eso hoy no encaja en este siniestro puzzle. Cuando le escucho hablar, recuerdo a mis abuelos, a mi padre, a aquellas gentes que se esfumaron en el tiempo para siempre; aunque nos dejaron un legado cuyo primer pilar es la CONVIVENCIA; el DESINTERÉS; ESFUERZO; salirse de uno mismo... La realidad supera a la ficción, Orwell se quedó corto. La religión, pues hay que odiarla, pues para eso la propaganda ANTIloquesea; la religión está ahí. Consta de do partes, una la parte exotérica y otra la esotérica (reservado a unos pocos). Organismos, instituciones, grupos terroristas creados, adiestrados y financiados por el Poder, usan la religión para fines especulativos del propio Poder. Gracias por esa distinción entre cristianismo primordial y la Iglesia Católica, la empresa política de los mercaderes. Constantino y los obispos, en el Concilio de Nicea, construyeron el Banco Mundial, y las sucursales de poder (ortodoxa, protestante...).Aquellas comunidades que se extendían por el mediterráneos, y practicaban cultos de origen asiático, eran herméticas, cerradas, grupos reducidos iniciáticos, nada tienen que ver con la Iglesia Católica (universal=katholikós). No sólo lograron que pisoteara mi pasado, mis raíces, sino que el ODIO Y la INCONSCIENCIA fuese mi ALIMENTO diario. El juego, pues hoy no jugamos con el juego sino que el juego JUEGA CON nosotros. No posee ningún conocimiento; valores; sino que es PROPAGANDA. Sirve como instrumento para adiestrar al individuo, penetrar en su interior y darle forma, es decir, mutilar la espiritualidad. No creamos nada; no jugamos con el otro, viéndonos reflejados, sino que el “otro” es mi enemigo. La escuela y universidad, no sólo implanta valores y conceptos, así como hábitos, sino que mejoran y refuerzan el sistema de dominación, es decir, construir nuestra cárcel y que sea más "perfecta". Todos trabajamos pero creo que no sabemos lo que hacemos. ¿Buscar una calidad de vida? La Naturaleza o medio ambiente, una aberración. La Tierra siempre fue el “cuerno de la abundancia” donde el ser humano satisface sus necesidades viviendo en armonía. Salvar el planeta; proteger; Reservas de la Biosfera...es decir: aislar al ser humano de su verdadero medio y meterlo en una cárcel. Cada vez que pise el monte: pagará para reponer lo contaminado. Alcalde proviene del árabe “Al- Qadi”, y es el carcelero,\nel que gobierna la ciudad; el ser humano es apartado de los ritmos del “macrocosmos”; así enferma y así mutilan la espiritualidad. Una Tierra que ya no será representada por el "rojo" cromático sino por el verde (Save the Planet), propio de los rituales dionisíacos/Baco de las élites romanas. Asfalto, hierros,... millones y millones de Km, para que la Pax Judáica domine el mundo. Así fue: Pax Británica, Pax Americana, y se está gestando la Pax Judáica, control mundial desde la entidad financiera sionista. Santiago VS Prisciliano; en Santiago veo un sionismo encubierto. La mujer, ya no quiere ni ama a sus niños, quiere libertad, quiere (desea) trabajar en las fábricas, oficinas y empresas donde se embrutecen los hombres. Quieren ser hombres. ¡¡Cuidado!! Ya nos hemos convertido en nuestros propios policías, así que, quien lleve la contraria al pensamiento único, tendrá un merecido castigo. Cielo-Tierra; Macho-Hembra,... el ser humano dejará de existir, cuando esa dualidad desaparezca, el Ser Humano no nacerá, será cultivado. No soy anti-nada, simplemente creo que los “movimientos” son diseñados y dirigidos por personas que no conocemos y con unos fines que desconocemos por completo; ellos poseen todas las artimañas, técnicas,… para que el individuo piense “¡¡lo he pensado yo!!”. Nos hemos vuelto locos, el EGO nos ha hecho enfermar. Mi madre tenía ganas de vivir; ganas de trabajar; de amar; de saber; de dialogar;… La mujer está siendo destruida DESDE DENTRO ¿Cómo son las chicas que trabajan conmigo, produciendo? Una imagen: el reflejo invertido de lo real. Dicen que son libres. Pero cuidado, decir la verdad... ay ay ay. Me lapidan a sambenitos "...sí hombre, tú lo que quieres es que estemos encerradas en casa, freguemos, planchemos y nos abramos de piernas cuando queráis; como las de "antes”. El Paraíso está a los pies de todas las madres. Esta sociedad detesta el esfuerzo y sacrificio por los niños: lo estamos pagando. La mujer está siendo valorada en la medida en que es apta para la fornicación; un maniquí en una sociedad ultra-machista. Si antes su finalidad era cuidar y educar a los niños, ahora sólo sirve de medio para concebirlos y entregárselos al Poder, a sus Plataformas Educacionales.\n"Del instinto protector de la prole, crearon una "patria", un Estado; para colocar sobre tu ataúd una bandera, cuando decidan sacrificarte; "por tu bien", ellos dirán." Yo tengo mucha culpa de todo esto, llego tarde, muy tarde. Despertar de un sueño, de una ilusión. No supe actuar a tiempo. Delegué en los demás; no me escuché; no fui yo mismo sino lo que otros hicieron de mí. No supe reaccionar, reflexionar,...simplemente seguir los dictados, los paradigmas, el manual implantado en mí, desde fuera. ¿Quién me obligó a hipotecarme; a trabajar en una multinacional...? Me engañaron y me dejé engañar. Claro que soy culpable. No quiero continuar explicando vivencias, puesto que usted conoce al detalle, con sus bisturís de alta precisión, lo que ese mundo, esa manifestación humana fue. Hoy los pueblos, aldeas, son extensiones de la gran ciudad. Incluso las personas son más burguesas que en las ciudades, yo lo compruebo en aquellas zonas. Ahora comprendo por qué estos, esos mineros no son como los de Asturias del 34 (octubre asturiano). Ahora sé, por qué los viejos de CGT, donde yo estoy afiliado, son como son, porque venían del pueblo, y traían la convivencia, la solidaridad,... eso lo explica usted muy bien. Ahora comprendo por qué de tantas cosas. Los hijos de éstos fueron formados y adiestrados, eliminando aquellas cualidades "salvajes". Así, aquellas movilizaciones o luchas" de los años 70, permitieron mejorar y reforzar el Estado-Capital. Hasta hoy, hasta aquí nos han traído; hasta aquí hemos “deseado” llegar.. La sociedad sólo es una gran masa que se dirige para allá o para acá, según convenga al amo; una granja. El ser humano: controlado física y psicológicamente. El daño, casi irreversible; digo casi por consuelo. Se puede restituir a modo individual (no individualismo); familiar y quizás colectivo (afecto y sociabilidad), lo económico deberíamos colocarlo en último lugar. Debemos comenzar, como usted bien explica: desde adentro hacia afuera. Félix, si el huevo se rompe desde afuera, la vida termina; si se rompe desde adentro, la vida comienza. Bueno, amigo, esta es una "carta" virtual. Muchas cosas se quedan en el tintero de los "0" y los "1".\nGracias por su labor. No les haga caso, a aquellos que le “lapidan”; aquel que no ha sido criado por el AMOR (desinterés) de una madre, sino que lo ha sido por ministerios y plataformas del Poder, sólo puede ser un Hijo de Puta. Gracias por TODO, Félix. Así finalizo esta carta virtual, cuya finalidad era esa: agradecer su labor, porque usted ha alzado la voz de mis antepasados, de mi tierra, de mi interior. Su trabajo ya está ahí; ahora depende de cada mónada, de ese microcosmos. En la siguiente fotografía, puede observar ese rosetón de la Iglesia de San Bartolomé de Ucero (Cañón de Río Lobos). Inicialmente no era San Bartolomé sino San Juan. El corazón, hoy, es un mero músculo que bombea sangre. Descartes rebaja el intelecto a la razón, para que la Ciencia Moderna tuviese un pilar; creo que hemos llegado a la sinrazón. Ese corazón siempre fue el intelecto, de donde TODO emana. Es ese punto de unión de lo sutil y lo material. Ese centro adimensional de donde todas las posibilidades emanan; el tabernáculo; el Santo Grial; Qalb; Anahata;... Del éter se despliega todo lo manifestado en este orden: fuego, aire, agua y tierra. Ese pentágono es la tetratkys pitagórica (1+2+3+4=10), la quintaesencia y del Éter; es el microcosmos (ser humano) que se une a lo “divino” (macrocosmos), a través de ese “punto”, el corazón. Es el punto de contacto del individuo con lo universal; ese centro es “LUZ”. Así pues, caminando al centro eso encontraremos. Quizás, si retomamos ese “cerebro” y nos encontramos con nosotros mismos, lo que somos, la esencia concreta humana,... todo puede cambiar. ¿Qué y Quién soy?\n“Quien coge verbena por San Juan, ni ruina, ni pestes ni ningún otro mal.” (Popular) Feliz Solsticio de Verano. Feliz San Juan, la fiesta ígnea del Amor. Lo primero que pensé de usted, es que es un gran Ser Humano. Esta frase me la enseñó un Gran y Maravilloso AMIGO, yo la amoldo a mi experiencia: “Nací en una aldea y moriré en un teatro” Ahora, si usted me lo permite: guardaré SILENCIO\nDocuments Similar To Carta a FRM_SG\nLA COMUNIDAD DE ALDEAS DE DAROCA EN LOS SIGLO SXIII Y XIV


Come bien para verte a�n mejor DESCARGA\nINICIO >> NUTRICION Come bien para verte a�n mejor\nRecuerda, eres lo que comes.FOTO:Archivo Men`s Health\nSi quieres lucir en �ptimas condiciones desde afuera, ten cuidado con lo que hay en tu interior. Te presentamos 8 formas de cuidarte.\n1 Cuida tu cutis La piel agrietada por el fr�o puede empeorar a causa de los efectos del estr�s y la luz del Sol; pero si mantienes altos los niveles de vitaminas A y C en tu cuerpo, lograr�s evitarla. El jugo de granada roja contiene una gran cantidad de las vitaminas antes mencionadas.\nLa falta de grasas esenciales regularmente da lugar a problemas en el cuero cabelludo, como resequedad y caspa. Un elemento eficaz para combatir los hombros "nevados" es el aguacate, con propiedades ricas en vitamina E.\nSugerencia Prepara un dip de guacamole (mezcla dos aguacates, jugo de lim�n, cilantro picado, ajo, salsa Tabasco y chile).\n3 Tan resistente como las u�as\nC�mete una manzana para evitar que tus u�as se agrieten. Las u�as fr�giles indican que tu h�gado necesita descanso; los antioxidantes de este alimento ayudar�n a su buen funcionamiento.\nSugerencia Ralla manzana sobre una ensalada o agrega rebanadas de esta fruta a unas galletas untadas con pat� de h�gado.\n4 Suaviza tu piel Son �speras en su exterior, pero las papas suavizan tu piel, pues contienen betacaroteno que tu cuerpo convierte en vitamina A antioxidante, vital para controlar la acumulaci�n de queratina, relacionada con la piel seca.\n5 Elimina la grasa de tu dermis Combate la grasa con grasa: los �cidos f�tidos que se encuentran en los pescados de agua fr�a, como la trucha, conservan hidratado tu cutis al lubricar las membranas de las c�lulas y regular la producci�n de sebo que provoca las manchas. El salm�n contiene, adem�s, selenio, este defiende la piel contra los contaminantes como el humo del cigarro.\nSugerencia Sirve el pescado acompa�ado con couscous y ch�charos, menta picada y un poco de jugo de lim�n.\n6 Aparta un tiempo para el t�\nComo si fuera un detergente para tu lavadora interior, el t� verde ayuda a limpiar el h�gado y, por tanto, todo tu organismo.\nSugerencia Cambia algunas de las tazas del t� que tomas con frecuencia, por otras con t� verde.\n7 Comb�telo con fruta Adorna tu postre con una cereza. Los bioflavonoides que la componen permitir�n que tu cuerpo enfrente los ataques de los alerg�nicos, virus y carcin�genos. Estas peque�as frutas tambi�n aceleran la curaci�n de cortadas y raspaduras.\n8 Cabello hoy y ma�ana La soya es capaz de bloquear la testosterona, hormona que ocasiona calvicie prematura. De esta manera, ser� m�s sencillo conservar el cabello por mucho m�s tiempo.\nSugerencia Te recomendamos que mezcles cuatro cucharaditas de aceite de olivo (de preferencia extra virgen) con dos cucharaditas de miel de abeja, un poco de salsa de soya, una pizca de hojuelas de chile rojo y dos o tres cucharaditas de semillas de girasol bien tostadas. A continuaci�n, debes espolvorear la mezcla sobre piezas de br�coli. Al hacer esto, conseguir�s que no se te caiga el cabello. Garantizado.


Download ZANUSSI ZC260R2 Owner's Manual\nHome >> ZANUSSI >> ZC260R2 Owner's Manual\nDescription of ZANUSSI ZC260R2 Owner's Manual\nEn todos los aparatos de refrigeraciâ��n y congelaciâ��n existen superficies que se cubren con escarcha. SegÅ�n el modelo, la escarcha puede ser eliminada automâ�¡ticamente (desescarche automâ�¡tico) o manualmente. No intentar nunca quitar la escarcha con un objeto puntiagudo ya que se podrâ��a daâ��ar irremediablemente el evaporador. Utilizar para ello sâ��lo el rascador de plâ�¡stico que se suministra con el aparato. Por el mismo motivo no despegar nunca las cubetas del hielo con un cuchillo o cualquier otro objeto puntiagudo.\nProtecciâ��n del ambiente\nEste aparato no contiene en el circuito refrigerante y en el aislamiento, gases refrigerantes nocivos para el ozono. El aparato no debe ser eliminado junto con los deshechos urbanos y chatarras. Se debe evitar el dano del circinto refrigerante, sobre todo en la parte posterior cerca del intercambiador. Las informaciones sobre los centros de recepciâ�ºn son\nEn la bolsa de la documentacidn se incluyen dos distanciadores para colocarlos en los agujeros practicados en la parte posterior del aparato. Introducir los distanciadores en los agujeros, procurando que la flecha (A) se encuentre como en la Fig., luego girar de 45Â¡ (flecha vertical) para conseguir un enganche correcto.\nNo colocar en el compartimiento de la baja temperatura (congelador o conservador) bebidas gaseosas que podrâ��an explotar El aparato se calienta considerablemente en la proximidad del condensador y del compresor, por lo tanto hay que verificar que el aire pueda circular libremente alrededor del mismo. Una ventilaciâ��n insuficiente puede causar un mal funcionamiento y daâ��os al aparato. Seguir cuidadosamente las instrucciones que se dan para la instalaciâ��n. Una vez instalado el aparato verificar que no estÅ½ apoyado sobre el cable de alimentaciâ��n. Importante: en caso de que el cable de alimentaciâ��n se daâ��e, deberâ�¡ ser sustituido con un cable especial. Ambos cables pueden ser solicitados al fabricante o al Servicio de asistencia.\nsuministradas por las autoridades municipales; Los materiales usados en este aparato marcados con el simbolo son reciclables.\nAntes de la empotrabilidad (si necesario) realizar la reversibilidad de las puerta. Para la inversiâ��n actuar del modo siguiente: 1. Desmontar la bisagra inferior (1) y la pata (3). 2. Sacar la puerta del perno (G), destornillar Å½ste ultimo y volverlo a atornillar en el lado opuesto. 3. Desenroscar la pata anterior izquierda y volverla a enroscar en el lado opuesto; 4. En el lado anterior izquierdo destornillar los dos tornillos que cubren los agujeros para la fijaciË�n de la bisagra. 5. volver a montar la puerta 6. volver a montar la bisagra inferior y la pata en el lado opuesto 7. desmonte la manija y vuelva a montarla en el lado opuesto.Los orificios no utilizados se mimetizan con taponcillos de plâ�¡stico que se encuentram en la bolsa de plâ�¡stico. Atenciâ��n\nAdvertencias y consejos importantes Uso Limpieza de las partes internas Puesta en marcha Regulacâ��on de la temperatura Refrigeracâ��on de alimentos y bebidas Rejillas movibles Ubicaciâ��n estantes de la contrapuerta Consejos Consejos para refrigeraciâ��n Manutenciâ��n Limpieza periâ��dica Temporadas largas de inactividad Lâ�¡mpara de iluminaciâ��n Desescarche 9 11 11 11 11 11 11 11 12 12 12 12 12 12 13 Como actuar si el aparato no funciona Instalaciâ��n Colocaciâ��n Conexiâ��n elÅ½trica 13 14 14 14\nDistanciadores posteriores Reversibilidad de la puerta\nTerminada la reversibilidad de las puertas, controlar que la junta magnÅ½tica adhiera bien al mueble. Si la temperatura ambiente es frâ��a (por ejemplo en invierno), puede suceder que la junta no adhiera perfectamente al mueble. En tal caso esperar que la junta se recobre naturalmente o bien acelerar el proceso calentando la parte con un normal secador de cabellos.


Robos con datáfono en Bogotá, nueva modalidad criminal | La FM\n26 Oct 2020 10:00 AM\nAtractivas mujeres con carros de lujo y datáfonos, nueva modalidad de robo en Bogotá\nLas autoridades capturaron a una banda dedicada a esta modalidad de estafa en el barrio Villa Luz.\nLas autoridades confirmaron la captura de una banda delincuencial dedicada a robar ciudadanos con ayuda de atractivas mujeres, lujosos carros y datáfonos.\nEl grupo compuesto por una mujer y dos hombres operaba en el barrio Villa Luz, Localidad de Engativá, y es evidencia de una nueva categoría criminal sobre la cual las autoridades piden extremo cuidado.\nLea también: Crearán aplicación de rutas seguras para ciclistas en Bogotá y Cundinamarca\nEl modus operandi es simple, pero la forma de la estafa no. La mujer del grupo se viste de forma insinuante y atrae a algún hombre a que ingrese al vehículo de lujo en el que se encuentra, gracias a un trabajo paciente de persuasiones y halagos.\nTras un largo proceso de seducción, la atractiva mujer saca el datáfono e invita a la persona a colocar sus datos a través de su tarjeta de crédito, en ese momento toda la información es robada.\nSegún confirmó el mayor Miller Rojas, comandante de la Policía de Engativá, a El Tiempo , a través de este mecanismo los delincuentes pueden hacer transferencias de dinero a otras cuentas y compras posteriores.\nAsimismo, confirmó que luego del operativo en el que se logró la captura del grupo de ladrones, estos le ofrecieron dinero a las autoridades para lograr ser liberados. Sin embargo, ese nuevo delito se le agregará a los ya conocidos por robo y estafa que tendrán que enfrentar.\nFinalmente, las autoridades hicieron una invitación a no entregar las tarjetas a desconocidos, ni suministrar datos a extraños. Además, de no salir a la calle con tarjetas de crédito que no se vayan a utilizar.\nestafas con mujeres


El Pabellón de la Bosca será el escenario el próximo viernes día 22 de diciembre del III TORNEIG DE NADAL que junto con Amor en Acció se realizará una campaña de recogida de juguetes.\nPor tercer año consecutivo y organizado por el Club Baloncesto Burriana y Servei Municipal d’Esports, llega una cita en la que participaran alrededor de 100 niños y niñas de la localidad de Burriana. En esta tercera edición contaremos con la participación de nueve equipos de la categoría alevín divididos en 3 grupos:\nGRUP 1 - pista 1\nInfantil fem (Pablo Urbaneja)\nSalesians Femení (Carla)\nGRUP 2 – pista2\nJose Iturbi/Novenes (Ivan)\nGRUP 3 – pista3\nCB Burriana C (Santi)\nCB Burriana B(Manel)\nCardenal Tarancon (Pepe)\nEl torneo se desarrollará en estos tres grupos, adaptados al nivel de los participantes, que tras disputar los encuentros saldrá el vencedor de cada grupo. Para finalizar, se realizará la entrega de trofeos donde todos los equipos participantes recibirán una copa. El horario de la competición es el siguiente:\n17:00 BENVINGUDA DELS JUGADORS I JUGADORES\n17:15 COMENCEN ELS PARTITS\n17:15 Salesians fem VS Infantil femení\n18:00 CB Burriana A VS Infantil femení\n18:45 CB Burriana A VS Salesians femení\n17:15 Iturbi/ Novenes VS Consolació\n18:00 Iturbi/Novenes VS Penyagolosa\n18:45 Penyagolosa VS Consolació\n17:15 CB Burriana C VS CB Burriana B\n18:00 Cardenal Tarancon VS CB Burriana B\n18:45 CB Burriana VS Cardenal Tarancon\n19:30 ENTREGA DE TROFEUS I FOTO OFICIAL\nEn la entrada del Pabellón y a lo largo de todo el torneo se realizará la recogida de juguetes en colaboración con nuestros compañeros y compañeras de Amor en Acció. Desde el Club Baloncesto Burriana pensamos que el juguete ocupa un papel indispensable en el aprendizaje de los niños y las niñas, por este motivo, no queremos que nadie se quede sin su juguete.


Doula - Juliana Sierra\nEs como los griegos antiguos llamaban a la mujer que cuidaba y ayudaba a otras mujeres en la intensa labor de parir y criar. Esa figura ha existido en todas las culturas con diferentes nombres, pero es la palabra ‘doula’ la que se ha extendido por el mundo en los últimos 50 años con el reconocimiento y resurgir de este rol.\nComo tu doula\nEstoy junto a ti (y tu pareja) sosteniendo el espacio y facilitando todo lo que sea necesario (a nivel emocional, práctico, físico y psicológico) para que tu experiencia de parto y posparto sea lo más positiva posible, y tu te sientas empoderada, tranquila y orgullosa.\nMe enfoco en que confíes en tu capacidad instintiva de parir y criar; en que sepas cómo tomar decisiones informadas; en que seas protagonista de todo el proceso (obteniendo lo mejor de quienes te acompañan) y en que aprendas herramientas para ‘hackear’ tu cerebro durante el parto.\nAdemás, protegeré tu intimidad, bienestar y preferencias; no te juzgaré en tus decisiones y te apoyaré con todas las técnicas posibles para navegar los retos, aprovechar tus fortalezas y que encuentres –y disfrutes- tu camino en la maternidad.\nAcompañamiento Doula completo\nPreparación integral para el parto + acompañamiento durante la gestación, parto y posparto.\nTarifa reducida (durante 2021) debido a que estoy finalizando los requisitos para certificarme -como doula- en Ámsterdam.\nTaller prenatal individual para prepararte de manera integral para el parto.\n4 sesiones personalizadas (2 horas cada una).\nApoyo integral para facilitar tu recuperación posparto y para adaptarte a la nueva vida con tu bebé.\nServicio disponible durante el primer año posparto.\nSesión o consulta personalizada de acuerdo a tus temas de interés o necesidades.\nRespuestas oportunas, claras y basadas en la evidencia científica actual.\nDibujo en tu abdomen para conectar con tu bebé y conocer su posición en tu vientre.\nIncluye meditación guiada y pinturas lavables / orgánicas.\nmás satisfacción de la mujer con su experiencia del parto.\nmenos uso de fórceps o ventosas.\nmenos tiempo de duración del parto\n¡Contáctame si tienes inquietudes o si deseas que te acompañe en tu maternidad!\n¿EL ESTRÉS DISMINUYE LA PRODUCCIÓN DE LECHE MAT\nCÍRCULO DE MUJERES... ese lugar seguro donde nos\nAMAMANTAR ES UN REGALO PARA TODA LA VIDA💫... y\nEstas palabras me llegan al corazón y me hacen so


El nuevo Gobierno español NO otorgará licencias a los medios comunitarios\nEn el informativo del día 28 de Diciembre, tanto Más Voces como multitud de emisoras comunitarias del Estado español, daban la noticia de que el PP iba a aprobar en el Consejo de Ministros del viernes el decreto que regula y legaliza la situación de los proyectos sociales de comunicación.\nDicha noticia es falsa. En el Día de los Inocentes y esperando la comprensión de nuestra audiencia, nuestra intención era llamar la atención sobre la flagrante situación que viven los medios comunitarios en el Estado español por culpa de sus autoridades y administraciones. Para esta campaña, los participantes en la Red de Medios Comunitarios (ReMC) desde su Comisión de Comunicación unificaron la versión de la noticia que íbamos a dar y además, dentro de nuestros propios medios locales comunitarios y simpatizantes, muy pocos estaban al tanto de la "inocentada", puesto que nuestra intención era darle la mayor difusión posible en las redes sociales, y que esta difusión fuera espontánea, emanada de la sorpresa de la gente por la noticia.\nNo pretendíamos que fuera exclusivamente una broma. Se trató de una acción colectiva y política, para visibilizar precisamente la indefensión, la precariedad y la persecución que sufren nuestras emisoras. Que se hablara de ellas anunciando una más que deseada normalización. Que medios no comunitarios, replicaran el contenido llevando el debate a más sitios. Que personas y colectivos sociales afines también pensaran en el trabajo que se hace desde los medios alternativos, justo en el momento en el que más en peligro está su supervivencia.\nElegir la fecha de los Santos Inocentes para realizar una acción así nos parecía oportuno. Y no como broma para reirnos, sino como dinamizador de debates y reflexiones colectivas e individuales. Como toma de conciencia de una problemática que muchos tienen interiorizada, pero otros no tanto.\nDurante toda la jornada del día 28, en todos nuestros medios fuimos recogiendo reacciones de todo tipo. La mayoría primero se ilusionaron, luego pensaron si era una inocentada y finalmente, nos cuentan que lo hablaron con sus amigos, con sus familias, con sus compas de organización o colectivo social. En cada sitio, en cada debate creado, en cada reflexión individual, los medios comunitarios estuvieron por momentos en las mentes de muchas personas, afines o no al movimiento.\nUna acción así también puede acarrear que haya quien no lo entienda. Que piensen que lo hicimos con el simple objetivo de reirnos, de hacer guasa o broma. Lo sentimos mucho. Espero que estas explicaciones les hagan entender que en el fondo estaba la necesidad de visualizar la importancia de tener medios alternativos en cada barrio, pueblo o ciudad.\nLa triste verdad en el Estado español referente a los medios comunitarios no es la que contábamos ayer. La verdad (y esto sí que no es una inocentada), es que mientras que la ONU, el Convenio Europeo de Derechos Humanos y numerosas recomendaciones de organismos internacionales protegen y reconocen la legalidad de este tipo de medios de comunicación participativos, en el Estado español estas recomendaciones han sido ampliamente ignoradas por los poderes fácticos durante 30 años.\nTampoco cumplen las administraciones el artículo 4 de la LGCA, que dice que "Todas las personas tienen el derecho a que la comunicación audiovisual se preste a través de una pluralidad de medios, tanto públicos, comerciales como comunitarios que reflejen el pluralismo ideológico, político y cultural de la sociedad".\nEn conversaciones de representantes de medios comunitarios con el gobierno, este último afirmaba que nuestras emisoras podrán emitir con un máximo de 25W (100 veces menos que las comerciales) y que sólo puede haber un medio comunitario por localidad. Si hay varias asociaciones interesadas tendrán que competir, además de pagar las mismas tasas que las emisoras comerciales aunque no tengan ánimo de lucro ni reparto de beneficios capitalistas.\nPor todo esto, en el pasado Día de los Inocentes decidimos hacer una llamada de atención a nuestros oyentes, lectores, simpatizantes, compañeras y compañeros de emisora y ciudadanos en general. Porque los que desde luego no son nada inocentes e incumplen sistemáticamente la ley, como hemos podido observar, son los poderes políticos.


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Nacho - Alicantur Noticias\nActualizado: 01/06/2021 01: 13h\nLa polémica sigue abierta porque Televisión Española no retransmitió toda la actuación de Nacho Cano en la Puerta del Sol en Nochevieja, sí lo hizo Telemadrid y el éxito fue rotundo. Uno, más allá de estos conflictos de minutos musicales, quiere recuperar aquí la celebración que allí estuvo Nacho, en el vaso de la nada fría, bajo el reloj que siempre ha afectado las emociones de la multitud abarrotada, bajo un resplandor de desmayos de confeti.\nNacho, cuando era Mecano, inventó un tema histórico, «Un año más», y la canción se ha quedado fija en lo alto del eterno Año Nuevo, como un firmamento musical, hasta hoy, cuando el calendario es un desierto y desde el cielo. No pasa nadie, como en los poemas neoyorquinos de Lorca.\nAhora, Nacho ha llenado, por sí solo, el Año Nuevo vacío, con una nueva versión del clásico, y tras una iniciativa le debemos algo a usted, alcalde, que es el capo de la ciudad. Digo Nacho, solo, pero cabe mencionar a Maryan Frutos, quien le dio una voz de tensión dorada a la canción, más los coros del colegio Jana.\nEl espectáculo fue memorable, con algo desagradable en su belleza vespertina, en medio de la helada, porque no hay más frío que diciembre sin público. La polémica se ha extendido por la retransmisión completa, o en versión abreviada, de los televisores, pero no he visto elogios para Nacho y su tropa, que se los merecen. Usted, alcalde, no se equivocó al colocar una grúa en el piano de Nacho, dejándola en Nochevieja en la Puerta del Sol, como un ancla maravillosa.\nNo importa, o casi lo mismo, que Nacho se retransmitiera en versión completa o en tráiler, porque es un tipo talentoso, y el talento muestra lo mismo en un minuto, o en cinco, que es más o menos lo que es el programa. duró. Mecano era un grupo de tres solistas, un grupo que era el movimiento, pero al revés. Con el tiempo, se convirtieron en villancico, en ese hit de la Puerta del Sol, titulado «Un año más». Era, y es, la canción de verano, pero en la víspera de Año Nuevo. No escuchamos la voz áspera de Ana Torroja en el último suspiro de 2020. Pero ella no la necesitaba.\nBolsonaro dice que Brasil está en quiebra y no hay nada que pueda hacer »\n« España recibe a los Reyes Magos con un frío gélido, nieve y lluvia que se intensificarán el jueves