Notas de la asamblea informativa sobre la impugnación del Despido Colectivo en Tragsatec el 25 de febrero de 2014 - CGT Tragsatec\nInicio > Documentos, Jurídica\t> Notas de la asamblea informativa sobre la impugnación del Despido Colectivo en Tragsatec el 25 de febrero de 2014\nAnte las cartas de aviso a colectivos afectados por el Despido Colectivo, CGT intentamos que la asamblea se convocara desde el Comité de Empresa pero, al ser rechazada, optamos por realizarla en el Ateneo Libertario La Idea en horario fuera de la jornada laboral.\nComenzó la exposición la abogada de la Asesoría Jurídica de CGT, Nines Morcillo, que está siguiendo muy de cerca el Procedimiento de Despido Colectivo desde el periodo de consultas. Además, ha tomado parte en la elaboración de la demanda conjunta realizada por CGT y el resto de sindicatos.\nLa ponencia se dividió en tres bloques que se fueron completando con los turnos de palabras:\nTragsatec es una empresa pública que trabaja para dar servicio a las necesidades de las administraciones públicas, lo que conlleva pros y contras. Por un lado, tenemos garantías de continuidad por ser medio propio de la Administración, es decir, la empresa no va a quebrar; sin embargo, dependemos de los Presupuestos Generales del Estado.\nEn cuanto a la falta de acuerdo con la Dirección sobre el Despido Colectivo, es muy positivo que no haya firmado ningún sindicato pues el juez lo tiene en consideración para saber cuantitativamente el grado de oposición de la Representación de los Trabajadores.\nTambién es muy positivo que se hayan acumulado las demandas de CSIF por un lado y CCOO, UGT y CGT por otro, en una sola. De no haber sido así se hubiera producido una “litispendencia” y el segundo juicio (demanda conjunta de CCOO, UGT y CGT) se hubiera anulado por estar ya juzgada la causa en el primero (demanda de CSIF). Afortunadamente, todo será juzgado en una única vista.\nEste Procedimiento de Despido Colectivo obedece a causas políticas más que a causas económicas, organizativas o productivas, lo que incrementa las probabilidades de que se gane el juicio al no estar justificadas aquellas según la legislación laboral.\nEl Despido Colectivo tiene naturaleza de conflicto colectivo, que está en un plano superior respecto a un despido individual, y le corresponde una impugnación colectiva en la Audiencia Nacional. Sin embargo, es recomendable interponer también una demanda individual que se tramitará por el Juzgado de lo Social de la localidad correspondiente.\nLa Dirección de la empresa dice que no tiene trabajo y la legislación le permite llevar a cabo un Procedimiento de Despido Colectivo. Por tanto, siendo coherente con su postura va a despedir trabajadores independientemente de que el juicio sea dentro de un mes. Seguramente, también tenga calculado de antemano el coste de la nulidad del Despido Colectivo.\nSin embargo, la Dirección puede llegar a un acuerdo con algunos sindicatos antes del 24 de marzo de 2014 para intentar reducir las probabilidades de ganar el juicio.\n“¿Qué va a pasar conmigo?”\nAntes de acudir a la entrega de la carta de despido se debe avisar a un Representante de los Trabajadores para que esté presente a modo de testigo.\nLa Dirección ha establecido unos criterios para evaluar la “nota” del trabajador y así justificar su despido como si fuera un “suspenso”. Para establecer esta “nota” debe haber contado previamente con el propio trabajador y sus responsables pero como no habrá sido así, durante la reunión con RRHH es importante dar una réplica y pedir una explicación sobre la evaluación.\nLa carta se puede firmar o no firmar. Si se firma es recomendable poner NO CONFORME y la fecha. Si lo que se firma es dinero poner NO CONFORME. Recibo a cuenta con expresa reserva de acciones y la fecha.\nRecopilar toda la documentación posible: partes horarios, correos, pliegos, nóminas, etc. Los días de libre disposición no se pagan así que es recomendable cogerlos.\nAl día siguiente de recibir la carta de despido empiezan a contar los 20 días hábiles para interponer la papeleta de conciliación en el SMAC y la demanda individual en el Juzgado de lo Social, tal como se explica en la Guía Laboral de CGT. Para el cómputo de los días hábiles no cuentan los fines de semana ni los festivos.\nLos pasos que sigue la demanda individual son los siguientes:\nInterposición de la demanda individual\nLa demanda individual consta de dos partes:\nprimera (opcional), con la misma alegación que la demanda colectiva y solicitando la nulidad del despido.\nsegunda, alegando indefensión según lo indicado en la carta de despido y solicitando el despido improcedente.\nLa demanda individual se paraliza si tiene la parte común de la demanda colectiva hasta que salga la sentencia en la Audiencia Nacional.\nSentencia en la Audiencia Nacional sobre la demanda colectiva\nSi la sentencia es favorable a la Representación de los Trabajadores la Dirección puede recurrir en el Tribunal Supremo.\nLa nulidad del despido implica que la sentencia es ejecutiva y la Dirección debe dar marcha atrás en los despidos realizados, a la vez que recurre en el Tribunal Supremo. Los trabajadores despedidos deben reincorporarse al puesto de trabajo y devolver la indemnización, aunque cobrarán el salario de tramitación. Una vez hecho esto pueden darse de baja de la empresa si lo desean.\nSi la sentencia es favorable a la Dirección la recurre la Representación de los Trabajadores.\nSi la resolución es favorable a la Representación de los Trabajadores se gana también la demanda individual y se da por zanjado el asunto. Los trabajadores despedidos deben reincorporarse al puesto de trabajo y devolver la indemnización, aunque cobrarán el salario de tramitación. Una vez hecho esto pueden darse de baja de la empresa si lo desean.\nSi la resolución es favorable a la Dirección, en la demanda individual se pierde también la parte colectiva pero sigue adelante la parte de indefensión solicitando la improcedencia del despido en el Juzgado de lo Social.\nSi en el Juzgado de lo Social se pierde la parte de la demanda individual solicitando la improcedencia del despido se puede recurrir al Tribunal Superior de Justicia. Si se vuelve a perder se puede recurrir en el Tribunal Supremo.\nSe recomienda leer el artículo 124.13 de la Ley Reguladora de la Jurisdicción Social.\nEl tiempo que pase hasta que todo se resuelva no se puede predecir.\nPor otro lado, hay trabajadores de la Gerencia de Explotación, en la oficina de Valentín Beato, a los que se ofreció firmar voluntariamente una carta de movilidad funcional para trabajar en el proyecto FOGASA. Han imputado horas al proyecto de baja ocupación “OT.IMPUT” y sospechan que les echarán cuando acabe el proyecto a finales de año porque, paralelamente, la empresa está contratando más personal por obra y servicio para hacer la misma función. En esta situación, la demanda individual se traduciría muy probablemente en una sentencia de despido improcedente aunque para ello tendrían que demandar también a los nuevos contratados.\nEn cuanto a los trabajadores de más de 50 años no hay ningún tipo de protección en el Procedimiento de Despido Colectivo. Durante la negociación la Dirección no quiso aplicar la normativa conocida como la cláusula Telefónica porque estaría admitiendo implícitamente que tiene beneficios, echando a perder su coartada.\nmartes, 4 de marzo de 2014 a las 23:44\t| #1\nEl plazo para presentar la demanda individual (papeleta inclusive) comienza una vez haya sentencia firme en la acción colectiva o bien conciliación judicial, según la reforma de la ley procesal que se hizo en verano de 2013 y es cierto que, antes, este tema no estaba tan claro, pero ahora la redacción del art 124 es evidente, es decir, los 20 días no contarían desde el día siguiente de recibir la carta de despido, ¿podrían ratificar esta información?, gracias y un saludo\nmiércoles, 5 de marzo de 2014 a las 17:35\t| #2\nLo más conveniente, según la Asesoría Jurídica de CGT, es presentar la demanda individual en el plazo de 20 días hábiles desde la recepción de la carta de despido.\nlunes, 10 de marzo de 2014 a las 23:09\t| #1\nCrónica y fotos de la parada durante el descanso contra el Despido Colectivo en Tragsatec el 4 de marzo de 2014 – Sección Sindical Estatal CGT Tragsatec\nReunión de la Dirección con los sindicatos el 27 de febrero de 2014 Crónica y fotos de la parada durante el descanso contra el Despido Colectivo en Tragsatec el 25 de febrero de 2014


- CASA CASTILLO 2007 | SIBARITASTUR\n16ºc, cereza de capa media. oxigenado 1h, nariz media, terroso, especiado, notas herbáceas, cueros, tostado, muy de fondo fruta negra madura.\nCuerpo medio, buna acidez, licoroso, ligero, amargoso, con cierta frescura, con algo de rusticidad, sencillo.Retronasal licoroso y algo de fruta. Al día siguiente asomaba un poco mas la fruta y una nota floral.\nLe echo en falta un poco mas de fruta. Me parece un vino sencillo pero serio, y a muy buen precio. Necesita un buena oxigenación.\nEtiquetas: D.O JUMILLA, MENOS DE 10€, MONASTRELL, PUNTUACIÓN DE 80 A 85, TINTOS CON CRIANZA, TOTAL TINTOS CATADOS, TOTAL VINOS CATADOS\nToni 19 de agosto de 2010, 8:33\nEste no lo he probado, pero ultimamente me están gustando mucho los vinos murcianos y del sudeste en general y además con gran RCP, a pesar de que son demonizados por los amantes del norte de los Pirineos entre otros.\nSIBARITASTUR 19 de agosto de 2010, 13:38\nToni, siempre estas hablando de los "propirineosparriba", jejejeje, no hay un lobby como tal, jejejejejeje.\nEntiendo los palos ue se llevan la zona, vinos acostumbrados a la sobremaduración y a la acidez baja.\nSiempre se encuentras cosas (o al menos se buscan) que rompan un poco con ese canon.\nJorge un vino serio y honesto que junto a sus hermanos mayores Valtosca o Las Gravas tiene que lidiar con el sanbenito de pertenecer a una d.o. que acoge a bodegas con criterios muy dispares que nos hace juzgarlas a todas por el mismo rasero.\nÁnimo y sigue buscando bodegas singulares !!\nToni 19 de agosto de 2010, 14:45\nSibarita, los que a veces hablan mal de algunos vinos son precísamente los amantes del norte de los Pirineos. Yo sólo hablo de los que me gustan y no les miro la procedencia.\nToni 19 de agosto de 2010, 14:50\nPrecísamente me acuerdo de una recomendación que hice en el blog de un Jumilla que me había gustado, creo que era Altos de Luzón, y uno de los amantes del norte de los Pirineos dijo algo así como que con esa descripción que hice le bastaba para ni ocurrírsele probarlo. En fín.\nSIBARITASTUR 19 de agosto de 2010, 15:13\nALFONSO, bienvenido. Creo que eso que comentas de la D.O no pasa solo en esa.\nTONI, yo tampoco les miro la procedencia ni lo que cuestan para decidir si me gustan o no.\nLo que comentas del altos, yo hice caso a tu recomendación en su día y la verdad es que me había gustado bastante.\nHoy en día ante un vino similar diria que me gusta pero que no es mi estilo (si es que tengo alguno) de vino, hay demasiado de todo (madurez, alcohol, extracción) pero no mucha acidez..


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25 Aniversario de la Peña El Tobalo de Ronda - FLAMENCO - JONDOWEB - El flamenco mas cabal - Web de cante jondo, guitarra y baile flamenco.\n25 Aniversario Peña El Tobalo\nCalé Records (2004)\n25 Aniversario de la Peña El Tobalo de Ronda\nIniciare esta reseña con un apunte biográfico de José Luis Jiménez Sánchez y Jesús Jiménez Sánchez.\n“Francisca Aguilera Domínguez, hija de Nicolás Aguilera Villalba y de Francisca Domínguez Sánchez, nació en Ronda (Málaga) el 15 de Enero de 1877, en la calle Zamorano. Fue la décima de catorce hijos. Gracias a su hermana María, cinco años mayor que ella, fue introduciéndose en el mundo flamenco que por aquella época existía en Ronda: Cafés Cantantes y Tablaos fijos como Fornos, El Pollo, La Primera de Ronda, y esporádicos que tenían sus sedes en la Plazuela de Lamiable, Carrera Espinel, Plaza de Alarcón, Calle Sevilla, San Carlos … Que Málaga fuera, por entonces, la capital con mayor número de espectáculos, sembraba tal inquietud en Paca que soñaba con llevar su arte a la ciudad que muy pronto le aplaudiría. Actuó, con su hermana María, en los cafés cantantes El Sin Techo, El Turco, El Chinitas.., alternando en ocasiones con su paisana Anilla la Gitana (1855 -1933). Sus actuaciones recorrieron todo el territorio nacional”. “Murió en Madrid el 18 de Enero de 1.913, a las diez, en su domicilio de la calle del Águila, 9, bajo, falleció de gastroenteritis”\nEntre 1860 y las iniciales décadas del siglo XX, tiempo que fue llamado por muchos como “La Edad de Oro del Arte Flamenco” y de los “cafés cantantes”, las mujeres brillaron esplendorosamente estableciendo nuevas formas flamencas según difundían su cante. Fe de ello dan autores como Antonio Machado “Demófilo”, Serafín Estébanez Calderón y Fernando El de Triana, proporcionando datos que dan a conocer la presencia de la mujer en esos años y ofreciendo antecedentes sobre la gran obra de la mujer en el arte flamenco.\nDe sus trabajos surgen nombre de mujeres como Juana la Sandita, Mercedes la Serneta, María de las Nieves, Dolores de Cádiz, Perla, La Andonda, María la Jaca, Tía Salvaora, María la Regalá, María Borrico, La Jabera,….; pero hay que mostrar atención a uno de ellos: Paca Aguilera, cantaora, que según Fernando el de Triana cuando cantaba se parecía tanto a la Trini que lo único que le hacia falta era llamarse Trinidad.\nPaca Aguilera, debutó con La Trini en el Café de Chinitas en Málaga el 29 de Agosto de 1896 con la Guitarra de Carlos Sánchez.\nFernando de Triana.“Arte y Artistas flamencos” manifiesta:“… Paca Aguilera fue la cantaora que mejor imitó a la Trini (gloria del pueblo malagueño y figura gigantesca del cante andaluz); a Paca Aguilera, excelente artista a quien tuve el gusto de conocer desde que era niña, cuando cantaba en la plaza de Villasis, en Sevilla, acompañada a la guitarra por su hermana María, que fue una buena guitarrista. Fui yo el primero que presentó a Paca en un escenario en Cartagena (Murcia). Después marchó a Málaga, y copió el cante de la Trini con tanta exactitud, que en ciertos momentos y detalles de los cantes no le faltaba más que llamarse Trinidad. En estas condiciones llegó a Madrid, en tan buena hora, que dijeron los madrileños: Esta es para nosotros”.\nNo estoy del todo de acuerdo con Fernando el de Triana en esta cita, pues se olvida que Paca Aguilera graba malagueñas, soleares, siguiriyas, tangos, tarantas, granaínas, guajiras y peteneras con diversidad de estilos, siendo la primera en grabar soleares de la Andonda y el Mellizo, siguiriyas de el Mellizo, malagueñas de El Caribe, etc., incluso llegando a crear una malagueña propia.\nEl maestro Alfredo Arrebola en uno de sus escritos sobre paca Aguilera afirma que: “…Aguilera no se limitó sólo a imitar las huellas profundas del cante de la Trini, sino que buscó el más alto protagonismo en los estilos de Levante, Tangos, Seguiriyas, Peteneras, Guajiras y, sobre todo, en las Soleares, tomadas posiblemente de su paisana Anica la de Ronda, aunque está demostrado que los tres estilos de soleares que se atribuyen a La Andonda fueron recogidos por Paca Aguilera, quien se convirtió en su mayor divulgadora. Tanto es así que La Rubia grabó los estilos de La Andonda con el título de “Soleares de Paca Aguilera”, como afirman Luis Soler Guevara y Ramón Soler Díaz en “Antonio Mairena en el mundo de la Seguiriya y la Soleá”.\nComo así mismo, está demostrado que la cantaora rondeña dio a conocer los estilos soleaeros de Mercedes la Serneta, Enrique el Mellizo y de su paisano Juan Breva, tal como lo demuestra Pepa Sánchez Garrido, hija de Naranjito de Triana, en su libro "Cantes y Cantaores de Triana".\nRespecto al cante por malagueñas, Paca Aguilera no sólo divulgó los “Cantes de Juan Breva”, de la Trini, Canario, El Caribe, Maestro Ojana, Chacón, Mellizo, sino que, basándose en los ecos profundos y melodiosos de La Trini, creó su propia malagueña de la que hizo fiel copia el cantaor madrileño Pedro Martín “Chato de las Ventas”. En opinión del flamencólogo Manuel Yerga Lancharro, fallecido recientemente, la “Malagueña de Paca Aguilera” ha sido rescata gracias al cantaor Diego Clavel en su obra ”La malagueña a través de los tiempos”.\nCreo que tras esta palabras de Arrebola no hace falta dar mas detalles sobre Paca Aguilera.\nHay que expresarle nuestra gratitud a la la Peña Flamenca del Tobalo de Ronda con el patrocinio de Unicaja Fundación Ronda, por publicar este trabajo discográfico de los cantes de Paca Aguilera, teniendo que añadir que existen cantes que no están prácticamente escuchados por los aficionados y la claridad con la que suenan estas placas de Paca Aguilera.


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Porque después de todo cuanto nos preocupa, nunca puedes tener mucho músculo.\nHaga clic aquí para comprar suplemento para ganancia de peso\nSuero encabeza la lista de los suplementos de ganancia de masa porque es la más crucial para promover la síntesis de proteínas. Whey es una proteína de la leche que tiene un alto nivel de aminoácidos de cadena ramificada (BCAA, n º 4 en la lista). Suero lleva la corona porque se digiere rápido y llega a los músculos rápidamente para empezar a construir músculo. Suero de leche también contiene péptidos (pequeñas proteínas) que aumentan el flujo sanguíneo a los músculos. Por esta razón recomendamos siempre consumo de proteína de suero inmediatamente después del entrenamiento. Cómo maximizar sus efectos Tomar 20 gramos de polvo de proteína de suero de leche en 30 minutos antes de ejercicio y tomar 40 gramos durante 60 minutos después del entrenamiento. También considerar 20-40 gramos de suero inmediatamente al despertar cada mañana al crecimiento del músculo comience. Tu mejor opción es elegir un suero en polvo que contiene hidrolizados de proteínas de suero de leche (proteína descompone en fragmentos más pequeños para la rápida digestión) o proteína aislar.\nLa otra proteína de la leche, caseína, rechina en poco menos de suero de leche. Caseína ha jugado siempre segundo violín debido a su tasa de digestión muy lenta, sin embargo, esto lo hace ideal como aperitivo antes de ir a dormir porque previene catabolismo mientras duermes vaciando lentamente y constantemente. Caseína también te hace sentir menos completo, que hace un gran aperitivo para aquellos que quieren hacer las maletas en el músculo masa. Y la nueva investigación encuentra que la caseína da suero a correr por su dinero – cuando se toma postworkout, caseína aumenta la síntesis de proteínas musculares mucho como lo hace el suero de leche. Incluso ha sugerido un batido de proteínas de suero y caseína tomado después de entrenamiento aumenta el crecimiento muscular mejor que cualquier proteína tomada solamente. Cómo maximizar sus efectos: Elegir una proteína de caseína que contiene caseína micelar (la caseína más lenta digestión puedes comprar) y 20-40 gramos justo antes de irse a la cama. Después de los entrenamientos, añadir 10-20 gramos de caseína a la proteína de suero. Asimismo, usar 20-40 gramos de caseína en tus batidos de proteínas entre las comidas.\nCreatina está hecha de tres aminoácidos: arginina, glicina y metionina. Informes anecdóticos y estudios científicos tanto encuentran que tipos que toman creatina ganan un buen 10 libras o más de peso corporal y aumentan drásticamente la fuerza. Creatina trabaja en un número de maneras. Por un lado, aumenta la cantidad de energía rápida en los músculos necesitado para realizar repeticiones en el gimnasio. Más de esta energía rápida que está disponible, los representantes más que puedes hacer con un peso determinado, permitiéndole obtener más grande y más fuerte en el largo plazo. Creatina también dibuja más agua en sus células musculares, colocando un tramo en la celda que aumenta el crecimiento a largo plazo. Más recientemente, creatina se ha encontrado para aumentar los niveles de insulina como factor de crecimiento 1 (IGF-1) en los músculos, que es fundamental para estimular el crecimiento. Cómo maximizar sus efectos: Tome 2-5 gramos de creatina en forma de monohidrato de creatina, malato de creatina, creatina etil ester o creatina alfa-cetoglutarato con su batido de proteína inmediatamente antes de los entrenamientos. Esto ayudará a mantener los músculos saturados de creatina, produciendo la energía rápida que necesitan para llevar a cabo más representantes luego consumir otro 2-5 gramos con su batido postworkout (además de 40-100 gramos de carbohidratos de rápida digestión), un tiempo cuando creatina rápidamente tomará las células musculares y el aumento en los niveles de IGF-1 ayudará a rápido crecimiento posterior. Días cuando ya no entrenas, tomar 2-5 gramos de creatina con un desayuno que contiene hidratos de carbono.\nLos aminoácidos de cadena ramificada de término se refiere a la leucina, isoleucina y valina, los absoluta los aminoácidos más importantes para la reparación y construcción de tejido muscular. Leucina es el más crítico de los tres, como muestra la investigación que puede estimular la síntesis de proteínas musculares en su propio. Sin embargo es mejor tomar los tres juntos, ya que trabajan en sinergia para proporcionar una multitud de beneficios, incluyendo el crecimiento muscular, aumento de la energía durante los entrenamientos, el embotamiento del cortisol (hormona catabólica que inhibe la testosterona y aumenta la degradación muscular) y disminuyó el dolor muscular de aparición retardada. Cómo maximizar sus efectos: Toma 5-10 gramos de BCAA con desayuno, así como en sus batidos previos y postworkout. Busque productos BCAA que proporcionan leucina en una proporción de 2:1 por dosis de isoleucina y valina. Por ejemplo, si usted toma una dosis de 5 gramos de BCAAs, deben ser unos 2,5 gramos de leucina, 1,25 gramos de isoleucina y 1,25 gramos de valina.\nBeta-alanina / carnosina\nEn el cuerpo, la beta-alanina del aminoácido se combina con otros aminoácidos, histidina, que forma carnosina. La investigación muestra que cuando los músculos tienen niveles más altos de la carnosina, tienen más fuerza y resistencia. Carnosina parece aumentar la capacidad de las fibras del músculo se contraiga con más fuerza y a hacer tan largo sin fatiga. Varios estudios informaron aumentos en la fuerza muscular y potencia en los atletas que tomaron beta-alanina. Un estudio reciente encontró que sujetos que tomaron beta-alanina junto con creatina ganaron músculo más masiva y perdieron más grasa corporal que sujetos que tomaron sólo creatina. Cómo maximizar sus efectos: Tomar 1-2 gramos de beta-alanina o carnosina inmediatamente antes y después de cada entrenamiento además de sus batidos y creatina. Nonworkout días, tomar 2 gramos con desayuno, junto con creatina.\nEl óxido nítrico Boosters\nEl óxido nítrico (NO) es una molécula que se encuentra en todo el cuerpo que está implicado en múltiples procesos. El que están más interesados en los culturistas es su capacidad de dilatar los vasos sanguíneos, que permite más flujo de sangre a los músculos para la mayor entrega de oxígeno, nutrientes, hormonas anabólicas y agua (sangre es principalmente agua). Esto le da más energía durante su entrenamiento, una bomba muscular mejorada y mejor recuperación muscular y crecimiento después del entrenamiento. SIN refuerzos no proporcionan NO, pero prefiero el aminoácido arginina, que fácilmente se convierte en NO en el cuerpo. Investigación ha encontrado que los sujetos que recibieron arginina aumentada la fuerza muscular y el crecimiento y perdida de grasa corporal. Cómo maximizar sus efectos: No tomar un refuerzo que proporciona 3 — 5 gramos de arginina en forma de L-arginina, Arginina alfa-ketoglutarato, éster etílico de arginina o malato de arginina. También, no considere aumentadores de presión que proporcionan los ingredientes como la citrulina, e-enol y ginseng americano, que mejoran la habilidad de arginina para aumentar NO. Tomar una dosis en cada uno de los siguientes horarios: por la mañana antes del desayuno, 30 – 60 minutos antes de entrenar, inmediatamente después de la formación y 30 — 60 minutos antes de acostarse. Cuando sea posible, tome cada dosis sin comida y considerar combinarlo con 500-1.000 mg de vitamina C, que puede ayudar a mantener los niveles de NO por más tiempo.\nEste aminoácido ha sido un favorito de los culturistas durante décadas porque es fundamental para la función muscular y es uno de los aminoácidos más abundantes encontrados en el cuerpo humano. Glutamina proporciona numerosos beneficios culturismo, como ayudar a crecimiento muscular, aumentando los niveles de leucina en las fibras musculares, ayudando a disminuir la degradación muscular y reforzar el sistema inmunológico, que ayuda a prevenir que se enferma y faltantes de entrenamientos. Glutamina tomada antes de los entrenamientos puede ayudar a disminuir los niveles de hormona de crecimiento refuerzo y fatiga muscular. Además, investigaciones recientes demuestran que la glutamina también podría desempeñar un papel en la pérdida de grasa aumentando la cantidad de calorías y grasa quemada en reposo y durante el ejercicio. Cómo maximizar sus efectos: Toma 5-10 gramos de glutamina en la mañana con el desayuno, con sus batidos previos y postworkout y con tu merienda durante la noche.\nZMA es una combinación de zinc aspartato de magnesio y vitamina B6. Es un complemento importante porque duro entrenamiento de atletas como culturistas suelen ser deficientes en estos minerales críticos, que son importantes para mantener los niveles hormonales y ayudando a dormir (esencial para la recuperación). Entrenamiento intenso puede comprometer los niveles de testosterona y el IGF-1. De hecho, un estudio encontró que los atletas que tomaron ZMA significativamente incrementado sus niveles de testosterona y el IGF-1 durante ocho semanas de entrenamiento, mientras que aquellos que tomaron un placebo experimentaron un descenso en T y IGF-1. Naturalmente, impulsar la testosterona y el IGF-1 puede hacer enormes impactos sobre las ganancias de músculo. Cómo maximizar sus efectos Utilice un producto ZMA que aporta unos 30 mg de zinc, 450 mg de magnesio y 10,5 mg de vitamina B6, y tomarlo 30 – 60 minutos antes de acostarse sin comida ni calcio. Tomar ZMA con el estómago vacío realzará su absorción y utilización y mejorar su calidad del sueño para la óptima recuperación.\nAdemás de ser un popular suplemento de pérdida de grasa, Carnitina es conocida para mejorar el crecimiento muscular a través de una serie de mecanismos, todos los cuales son compatibles con la investigación clínica. Por un lado, carnitina puede aumentar el flujo sanguíneo a los músculos, que significa que proporciona beneficios similares a ningún aumentadores de presión. También aumenta la postworkout de los niveles de testosterona y la cantidad de receptores T dentro de las células musculares, lo que permite más testosterona estimular un crecimiento más. Además, se han encontrado suplementos de carnitina para aumentar los niveles de IGF-1. Sume todos estos beneficios y tiene el potencial para ganar enormes cantidades de músculo. Cómo maximizar sus efectos: Tomar 1-3 gramos de carnitina en forma de L-carnitina, acetil-l-carnitina o L-carnitina-L-tartrato con desayuno, sus batidos previos y postworkout y comidas durante la noche.\nComentarios Sobre El Suplemento De Creatina En Polvo


Congreso debatirá crear fondos para personas con IGV que pagan por compras | ECONOMIA | GESTIÓN\nCongreso debatirá crear fondos para personas con IGV que pagan por compras\nAcción Popular propone fondo de capitalización individual para pensiones, educación y salud. Perú Libre plantea que un porcentaje del IGV que pagan personas vaya a su fondo de pensiones.\nConsumidores. Un punto porcentual del IGV que pagan al comprar se destinará a fondos individuales. (Foto: GEC)\nActualizado el 21/09/2021 04:15 p.m.\nBancadas del Congreso presentaron proyectos de ley para crear fondos para las personas a partir del IGV de las compras de bienes y servicios que estas realizan.\nAsí, Acción Popular plantea crear el fondo de capitalización individual para la atención de servicios esenciales de los ciudadanos.\nEse fondo podrá ser acumulado con la finalidad de que la persona lo use para pensión de jubilación, pago de estudios y de servicios de salud.\nTal mecanismo, que será de acogimiento voluntario, será financiado con un punto porcentual del IGV registrado en los comprobantes de pago que se emitan a favor de cada persona por la adquisición de bienes y servicios.\nLa Sunat, según la propuesta, sería la responsable de recaudar y aplicar el porcentaje del IGV destinado al fondo, depositándolo en la cuenta individual capitalizable de cada persona.\nLos menores de edad también podrán aportar para la constitución de su propio fondo. Los mayores de edad deben abrir una cuenta en la entidad financiera de su elección.\nEn tanto, Perú Libre presentó un proyecto de ley que busca modificar la Constitución para establecer que los fondos para pensiones son intangibles y provienen de un porcentaje del IGV que pagan los consumidores finales.\nLa bancada oficialista sustenta que en la actualidad los seis millones de trabajadores independientes no están obligados a afiliarse a un régimen de pensiones, “con lo cual el sistema previsional de nuestro país es un fracaso”. El primer error del sistema vigente, sostiene, es la pretensión de financiar las pensiones con impuestos a la planilla en un país en el que más de dos tercios del empleo es informal.\nAsí, precisa que la finalidad de la reforma propuesta es lograr la igualdad en el acceso y el cumplimiento de la condición de universalidad del derecho a la pensión.\n“La idea es que parte del IGV que hoy se evade, se convierta en aporte a los fondos de pensiones de los trabajadores. Así se crearía un gran incentivo de formalización, se combatiría la informalidad y se estimularía una mayor recaudación”, se indica en la propuesta de Perú Libre. “El Estado ‘devolvería’ parte de los pagos por IGV efectuados por los trabajadores mediante depósitos en las cuentas que cada nuevo afiliado mantenga en la AFP de su elección”, añade.\nArgumenta que actualmente el Estado ya asume grandes costos previsionales y por la evasión del IGV, por lo que el uso de parte de este tendría un costo nominal, pero el efectivo podría ser menor que el actual, con una mayor cobertura del sistema pensionario y la consiguiente formalización del trabajo.\nEl vicepresidente de la Comisión de Economía, Luis Kamiche, destacó la importancia del proyecto presentado por su bancada para el aumento de la cobertura previsional, aunque acotó que para su aplicación primero deberá coordinarse con el MEF, tomando en consideración la disponibilidad de la caja fiscal y la necesidad de recursos para otros gastos prioritarios.


miércoles, 30 de noviembre de 2016 por admin ·\nAndroid Marshmallow es una de las versiones más potentes, completas y satisfactorias del sistema operativo de Google, y como todas las anteriores, también tiene sus pequeños trucos, para aquellos avezados usuarios que quieran ir un poco más allá en todo lo que este sistema ofrece. Aquí te mostramos los más útiles:\n1- Activar el configurador de IU del sistema. Deslizaremos la barrea de notificaciones hasta encontrar la tuerca de Ajustes, y pulsaremos repetidamente sobre ella. Llegará un momento en el que empezará a rodar, y entonces tendremos acceso a estas nuevas opciones dentro de Ajustes.\n2- Escoger las aplicaciones predeterminadas. Siempre que abrimos un vídeo, un enlace externo o cualquier otro tipo de archivo que necesite una app, podremos escoger desde Ajustes qué aplicación queremos que se abra de forma predeterminada.\n3- Desactivar Notificaciones. Dentro de Ajustes –Sonido y Notificaciones- Notificaciones de Aplicaciones podemos encontrar las apps que queramos que aparezcan como notificación y elegir las que no.\n4- Añadir un usuario invitado. Desde el icono de usuario de la parte derecha de la barra de notificaciones podemos añadir usuarios invitados para que accedan al sistema, pero no a nuestros datos privados.\n5- Juego secreto. Como siempre, Android trae su pequeño juego secreto, al que accederemos pulsando varias veces sobre Versión de Android, en los Ajustes del Teléfono.


Colaboración | Manejo del Tiempo\nLas llamadas en conferencia o videoconferencias pueden ayudar a crear un puente entre la distancia que existe entre los líderes y sus equipos virtuales.\nESTAS 10 ESTRATEGIAS LE ASEGURARÁN QUE NADA SE PIERDA EN LA TRANSMISIÓN Hace una década, los ejecutivos y sus equipos trabajaban en el mismo lugar. Las juntas y reuniones se llevaban a cabo en persona. No había smartphones, nadie tomaba una llamada durante una junta a menos de que fuera prácticamente algo de vida o muerte. El resultado era que la gente tenía que poner atención durante las juntas (o al menos fingir que lo hacían). Por los ejecutivos “turbo” de ahora, aquéllos días parecen anticuados.\nLa globalización y el incremento de lugares de trabajo virtuales le han dado a las compañías y a los trabajadores más flexibilidad, pero también han creado nuevos retos, particularmente en cuanto a la comunicación. Los ejecutivos deben encontrar la manera de implementar exitosamente las iniciativas cuando sus equipos están físicamente localizados en diferentes ciudades, estados y países.\nLas llamadas en conferencia o videoconferencias pueden ayudar a crear un puente entre las distancias. Pero aunque estas conexiones electrónicas son excelentes para compartir información, no son tan efectivas ayudando a la gente a realmente “comprenderla”. Los participantes “escuchan” mientras teclean, revisan su correo electrónico, navegan en la web o envían textos a amigos y colegas. La calidad del audio puede ser pobre y los retrasos en la transmisión pueden interrumpir el flujo normal de la conversación. Es un ambiente fracturado, lleno de constantes distracciones y como se carece de los gestos de la gente, se puede malinterpretar la información.\nBajo dichas circunstancias, ¿cómo pueden los líderes ser efectivos alineando, motivando e inspirando a sus equipos alrededor de un propósito en común?\nAQUÍ SE PRESENTAN 10 ESTRATEGIAS PROBADAS, QUE LE ASEGURARÁN QUE SUS INICIATIVAS CLAVE NO SE PIERDAN EN LA TRANSMISIÓN:\n1. Comience con una comunicación cara a cara y trabaje de ahí en adelante\nIncluso en una era de comunicación constante, guardamos los mensajes más importantes para decirlos en persona, en conversaciones “uno a uno”. Esta es la regla de oro – un ambiente que permite la atención, los matices y una gran cantidad de señales verbales y no verbales. Entre más crítico sea el mensaje para una audiencia particular, más cerca debe estar de la regla de oro. Un paso abajo es la comunicación “uno a grupo”: considere un espectáculo de gira en su ciudad, reuniéndose con la mayor cantidad de empleados posibles en un salón y conectando a otras locaciones mediante video. Luego se encuentra el “uno a grupo vía broadcast” – por ejemplo un webcast en vivo e interactivo. Lo más lejano a la regla de oro son las llamadas en conferencia y todavía más los correos electrónicos masivos.\n2. Enfóquese en la agenda de su audiencia, no en la suya\nEn cualquier tipo de comunicación, su mensaje debe empezar siempre con lo que a su audiencia le interesa más. Si lo que usted está diciendo no le interesa a su audiencia en los primeros minutos, usted los habrá perdido – especialmente si ellos pueden estar haciendo cinco cosas a la vez mientras hablan con usted. Póngase en los zapatos de su audiencia y hábleles de lo que usted tiene para ellos.\n3. Vaya al punto\nArticule su mensaje de manera nítida y sin modismos para captar la atención de la audiencia y hacer que quieran sentarse para escuchar un poco más. Le llamamos “La Gran Idea.” Es aquélla idea central y clave que deja claro de manera instantánea que lo que usted está diciendo importa y es relevante para la audiencia. Mantenga corta su “Gran Idea” – de 25 palabras o menos. Esto lo forzará a hacer su mensaje claro y sin rodeos.\n4. Establezca un plan de comunicación consistente y personalizado\nComo un ejecutivo con el que he trabajado lo puso “Las llamadas y videoconferencias son excelentes para transmitir sonidos, pero no le permiten profundizar en un tema o construir una relación personal que le ayudará a tener las cosas hechas.” Establezca un horario regular para la comunicación de grupo para que todos sepan que en ese foro pueden compartir información directamente con usted. No cancele o cambie de fecha una sesión a menos de que sea absolutamente necesario, porque la consistencia crea confianza. Refuerce su comunicación grupal con llamadas, reuniones cara a cara cuando sea posible y toques personales como notas escritas a mano.\n5. Utilice su voz como un instrumento\nCuando estamos en una conversación, naturalmente utilizamos nuestras voces para comunicar significados. Nuestros cambios de inflexión, nuestro volumen sube y baja, hacemos pausas y aceleramos dependiendo de lo que estamos diciendo y sintiendo. Estas variaciones en la voz mantienen el interés de quien escucha. Escuchar a alguien que habla de manera monótona es aburrido; pero si está escuchando en forma remota desde una teleconferencia por ejemplo, es la muerte. Si su pronunciación no tiene vida, o es difícil de entender, puede estar seguro que la gente al otro lado del teléfono no está poniendo intención. Para una pronunciación interesante y viva evite leer de notas o filminas y párese para mantener su energía alta.\n6. Permítase tener el regalo de la retroalimentación\nEntre más alto esté su nivel en la organización, menos probabilidades tendrá de tener retroalimentación honesta y directa, así que regálesela usted mismo. Utilice una videocámara para grabarse a usted mismo dando una presentación o liderando una junta. Usted se verá y escuchará como los otros lo hacen. Note lo que le gusta de su presentación y note lo que cree que puede mejorar. ¿Habla usted claramente, con energía y convicción? ¿Mientras habla voltea hacia los papeles y notas que tiene o hace contacto directo con la cámara? ¿Tiene gestos distractores o tics vocales, como tos o risa nerviosa, apretar los labios o repetir palabras de relleno como “como”, “osea”, “tipo”, “verdad”. Practique y vuélvase a grabar hasta que esté feliz y satisfecho por completo con su presentación.\n7. Ponga atención a cómo se ve\nDado que las compañías utilizan cada vez más las videoconferencias, los ejecutivos necesitan pensar en cómo se ven en la cámara, así como los presentadores de las noticias lo hacen. Una chamarra abotonada se ve mejor que una desabotonada. Los colores sólidos son más agradables a la vista que los patrones de muchas figuras, que se “pixelean” cuando se mueve en la cámara. Mantenga sus accesorios simples y que no generen distracciones. Un poco de labial es favorecedor, así como una expresión amigable y relejada lo es. Y unas palabras muy sabias: no porque usted no está hablando significa que no lo pueden ver. Así que tenga cuidado con los movimientos en la silla, los gestos, secreteo con la persona de al lado o checar su Blackberry.\n8. Establezca las reglas del juego\nNo importa qué tan clara sea la conexión, la distancia diluye los significados. Mande una agenda previamente. Asegúrese que alguien sea responsable de tomar notas durante la llamada, capturando los detalles de quién se hará responsable de qué, las fechas límite, los resultados esperados. Ponga las notas en un archivo en línea centralizado para que todos tengan acceso a él. Mantenga el ruido de fondo al mínimo, solicitando a la gente que mantenga sus celulares en silencio. Pónganse de acuerdo para mantener el curso de la junta cuando la gente llega tarde, en lugar de detenerla para saludar o para recapitular la discusión.\n9. Seleccione un moderador\nSi no es usted, anote en la agenda quién facilitará la conversación y cuáles serán sus responsabilidades. El moderador debe dar introducción a los tópicos y favorecer la discusión solicitando opiniones y utilizando los nombres de las personas. También deben “dirigir el tráfico” dando a cada quien la palabra (por ejemplo, ¿María, podrías contestar la pregunta de Jeff?”). Tener un moderador ayudará a manejar el caos y a asegurarse de que todos participen.\n10. Asegúrese que el salón sea amigable para la audiencia y el orador\nLos salones de videoconferencias frecuentemente están acomodados de manera que las personas de la audiencia puedan verse entre sí. El problema es, si alguien está dando una presentación, tiene que dar la espalda a la audiencia para ver los monitores de video. Piense en los monitores de video como otro miembro de la audiencia en vivo; deben estar posicionados donde el orador principal o la persona que está liderando la junta pueda ver y hablar hacia ellos. Evite si es posible el pódium… agrega otra barrera entre el orador y la audiencia. Finalmente, pruebe el sonido del teléfono del orador principal.\nFinalmente, si usted tiene mucha visibilidad o una posición muy importante donde debe comprometer y guiar a los demás a generar resultados (¿y qué líder de negocios no hace esto?) considere contratar a un coach. Como los grandes atletas saben, el coaching le puede ayudar a refinar su técnica para poder liderar más efectivamente sin importar qué tan lejos esté su equipo. El proceso le ayudará a adquirir auto-conocimiento y la experiencia necesaria para convertirse en un confidente, comunicador poderoso que es capaz de enganchar cualquier audiencia ya sea en el mismo salón o al otro lado del mundo.\nPresidenta en Bates Communications, donde ayuda a los ejecutivos senior a lograr resultados a través de la comunicación. Contáctela en: mmyers@bates-communications.com or www.bates-communications.com


Infancia: besos y consentimiento Infancia besos consentimiento\n“Venga dale un beso a tu abuela, anda venga que nos tenemos que ir, dale un besito”\n“Esta es María, es amiga de la mamá, dale un beso”\n“Oh! ¡Qué niño tan mono! ¿Me das un beso?”\n“Venga no seas antipática, qué va a pensar de ti? Anda dale ya un beso!”\n¿Te suenan estas frases? ¿Te resultan familiares?\nSi cierras los ojos y viajas a través del tiempo a tu infancia, ¿recuerdas alguna situación en la que te obligaron a darle un beso a esa señora que tú no conocías, o a tu abuela o a alguien que, conocieras o no, tú no querías besar?\nCuando hago estas preguntas en los talleres de educación sexual con personas adultas, suele haber alguna risa, algún mal comentario y muchas caras de desagrado asintiendo al recordarlo. A veces alguien comparte lo mal que lo pasaba y aún recuerda el bigote pinchándole en la cara, o el mal aliento, o el olor a perfume de fresa empachosa…\nEs importante recordar y hacer memoria porque igual de desagradable que pudo ser para alguna de nosotras, también lo es para los niños y niñas, a los que, a veces, y sin darnos cuenta, y con toda la buena intención de este mundo, le obligamos a besar a ese familiar que hace tiempo que no ven, o a esa amiga tuya de la Universidad que es amiga tuya, que tú conoces, pero que tu hijo o hija no sabe quién es, o al amigo de la familia que os encontráis y tiene que besar porque así se espera que lo haga y así se lo estás pidiendo.\nQue no quiera besar a la persona que le dices que bese, no te hace quedar en un mal lugar.\n¿A ti te gusta qué te obliguen a besar a alguien contra tu voluntad? Pues a esa criatura tampoco.\nA la hora de demostrar los afectos la infancia también tiene el mismo derecho.\nEs verdad que ahora, con esta situación pandémica que estamos viviendo, con la llegada de las mascarillas y la conciencia de marcar distancias de seguridad y evitar contactos físicos, esto se ha rebajado, se pide menos, se da menos.\nHay incluso mujeres, y digo mujeres y no hombres que están encantadas con esto de no “tener que” dar besos como forma de saludo. Como una muestra más del machismo imperante en nuestra sociedad, nosotras, las mujeres, “tenemos que” dar besos al llegar a un sitio como forma de saludar a alguien, o cuando te presentan a una persona, que no conoces, “la tienes que” besar, o al despedirte… Y no un beso, dos.\nDa igual quien sea la otra persona, si eres mujer te toca dar dos besos, cumplir con el mandato y quedar bien con otra persona, aunque te estés estremeciendo de pereza o repelús por dentro.\nY a ellos, y digo a ellos a los hombres, cumpliendo con los rasgos de masculinidad hegemónica marcada y con lo que de ellos se espera por ser hombres, ellos, entre ellos no se besan, no se besan, no. Entre ellos se dan la mano, cuando es a nivel profesional o están conociendo a alguien. Cuando es un amigo o conocido, la forma de saludarse es haciendo como si se abrazaran a lo gorila, con unos golpes sincronizados en la espalda, con las palmas bien abiertas, a la par, haciendo un sonido hueco y como si a más ruido / intensidad más afecto o más masculinidad, caben todas las interpretaciones….\nLes desconectamos por las normas sociales.\nUna cosa son las buenas formas, la educación o los buenos modales, y otra cosa bien distinta es hacer con tu cuerpo algo que tú no quieres hacer.\nDar un beso no es señal de buenos modales.\nHacer caso a dar el beso cuando te lo piden no es portarse bien.\nNo podemos seguir alimentando la falsa creencia de que la niña (o el niño) que da besos cuando se le pide, es una niña educada.\nUn beso es una muestra de afecto, de cariño, de amor.\nOtra cosa distinta es que incorporen las normas sociales establecidas, para una mejor convivencia como es el saludar, despedirse, pedir las cosas por favor, dar las gracias, tocar la puerta antes de entrar, etc.\nEso es una cosa y dar besos es otra cosa muy distinta.\nEscena de la película «ET el extraterrestre»\nEl contacto te tiene que apetecer, le tiene que apetecer.\nLos afectos, las demostraciones de amor no pueden ser impuestas.\nNo se les puede insistir, forzar, obligar, chantajear para dar un beso.\nEsto es la base, y es algo a cultivar desde la infancia.\nEl poder sobre el cuerpo de una persona es de la propia persona, y eso se ha de interiorizar desde que son críos.\nNo podemos llegar a la adolescencia y darles un mensaje opuesto a lo vivido todo ese tiempo.\nEl mensaje se ha de dar antes.\nNo podemos llegar luego en la adolescencia, a decirles que su cuerpo es suyo, que son ellos y ellas las que mandan en él, que sólo sí es sí y que sólo no es no, cuando nos hemos pasado los 11, 12 o 15 primeros años de su vida haciendo oídos sordos a su sentir, desconectándoles de su escucha, no respetando su expresión del afecto, no propiciando momentos de auto respeto, promoviendo el que vale más complacer a los demás o hacer caso a los mayores y dar besos porque hay que darlos, aunque no quieras, que dar cabida a su sentir y hacer lo que sienten que quieren hacer.\nEl mensaje que incorporan es que si dan besos son más buenas, o más complacientes, serviciales, o se les va a querer más. Si lo hacen no se van a sentir rechazados.\nLes estamos diciendo que si das ese beso, la mami o la abu o el papi no se enfadan.\nEscena de la película «matar a un ruiseñor».\nEl consentimiento desde la cuna\nEs importante que les permitamos ser, que estén conectados con lo que le hace sentir bien y con lo que no.\nSiendo respetados les permitimos que sean ellos y ellas mismos, aprenden a expresar lo que quieren o lo que no, a que se les tengan en cuentan, a sentirse escuchados, a tomar decisiones.\nVan incorporando el consentimiento desde la infancia, de forma cotidiana.\nAprenden a decidir sobre su cuerpo, porque su cuerpo es suyo, su cuerpo les pertenece, y por tanto aprenden a ser conscientes de sus límites y de los límites de las demás personas, aprenden a marcar límites y a respetar también los límites de los demás.\nAprenden desde la puesta en práctica, desde la cotidianidad y desde las vivencias que te da el día a día.\nEl cuerpo aprende, recibe la información, la incorpora y luego la nombramos, la denominamos, pero no al revés.\nA más besos sin querer darlos, más vulnerables a situaciones de abusos.\nEl mensaje es: aunque no quieras, has de hacerlo, porque se te pide y es lo que se espera que hagas.\nEs un mensaje confuso, irrespetuoso que te deja fuera de tu poder de decisión y te hace más vulnerable a vivir una situación de abuso y no identificarla como tal.\nSi le forzamos a dar ese beso o abrazo cuando no quiere, cuando tenga un contacto desagradable no va diferenciar del sí o del no.\nSi incorporan que su sentir está por debajo de lo que le pidan que hagan, si aunque no quieran han de besar, abrazar o tener contacto físico con una persona, si sienten que tienen que ceder a los deseos de las demás personas, de “los mayores”, si primero tienen que complacer antes que “con-placer”, entonces, difícilmente podrán reconocer una situación de abuso sexual como tal.\nY cuando digo abuso sexual hablo también de los tocamientos, de los roces mal intencionados, caricias, manoseos, cosquillitas, donde la persona, que en muchos casos es alguien del entorno de la criatura y donde no hay un uso de la fuerza física, a través de varias formas de manipulación, o de juego, o de chantaje, la persona consigue abusar de una criatura satisfaciendo sus intereses y deseos sexuales.\nSi están conectados con sus sensaciones corporales de forma positiva, es más probable distinguir lo que le gusta de lo que no.\nEscena de la película «Coco».\nEsto es educación sexual\nSomos su modelo a imitar, somos sus referentes, hacen lo que ven que hacemos y les hacemos.\nCuando no le obligas le educas en la elección de su decisión, en que decida si quiere o no quiere hacerlo. Y si quiere o no quiere, está bien, porque es lo que siente que quiere hacer.\nLe educas en marcar y respetar límites, los suyos y los límites de los demás.\nAprenden que pueden decir no.\nAprenden que cuando dicen no, se les respeta y no se les insiste.\nAprenden a conectar con el deseo.\nQue los besos se dan porque se quiere.\nAsimilan que expresar cariño no es una moneda de cambio.\nAprenden a escucharse y a tenerse en cuenta, a priorizar sentimientos propios, sin culpa, sin miedos, ni remordimientos.\nIncorporar esto, es un acto de cuidado con efectos secundarios empoderantes.\nEs acompañarles sin presión ni obligación.\nEs respetar la expresión de su sexualidad.\nCategorizado como Feminismos Etiquetado como abuso sexual infantil, afectos, besos, consentimiento, crianza, educacionsexual, familias, infancia


Impresiones beta abierta 'Dragon Ball FighterZ': Todo un espectáculo de lucha - Zonared\nImpresiones beta abierta 'Dragon Ball FighterZ': Todo un espectáculo de lucha\nPortada Avances Impresiones beta abierta 'Dragon Ball FighterZ': Todo un espectáculo de lucha\nLA LUCHA DE LOS MEJORES\n16 de Enero 2018 | 00:06\nNo es demasiado difícil lanzar un buen juego de 'Dragon Ball' que haga justicia a aquellos 'Budokai Tenkaichi' que aparecieron en PlayStation 2, pero tampoco es difícil tropezar otra vez y caer en la misma trampa. Bandai Namco ha abierto estos últimos días la beta de 'Dragon Ball FighterZ' a todos los jugadores, y aunque con algún que otro contratiempo, hemos podido certificar que se trata de uno de los mejores títulos de la licencia japonesa que va a llegar a consolas y PC en bastantes años. Hemos entrado de lleno en el Torneo de Artes Marciales para ver qué tipo de oponentes nos salían al ruedo.\nBalance entre pegar y machacar\nEn un juego de lucha, es muy raro que haya jugadores que no terminen pulsando todos los botones para conseguir hacer algún movimiento de los más fuertes. Arc System Works ha montado un escenario de batallas que sabe compensar la posible falta de habilidad y la frustración por no poder encajar golpes en un sistema de combate intuitivo y con mucho potencial. Tanto si eres ducho en combinar botones y movimientos de joystick, como sino, encontrarás en 'Dragon Ball FighterZ' una experiencia muy satisfactoria.\nLos movimientos de cada personaje aunarán cadenas simples de golpes con la posibilidad de construir una andanada de puñetazos y patadas que solo los más habilidosos podrán desatar. Realizar los movimientos más simples —como apretar el cuadrado varias veces—, nos permitirá ejecutar un combo de varios golpes que tumbará al rival. Lo mismo ocurre con el resto de habilidades de cada uno de los luchadores. Habrá muchas opciones para atacar según la combinación de botones y ahí está el reto para aquellos jugadores que ven esto como un reto para superarse.\nLas habilidades especiales se han simplificado para que el usarlas no sea cuestión de coordinación o de memoria (como en los Fatalities de 'Mortal Kombat'), sino que están al alcance de cualquiera. El que no lance un Kamehameha será porque, realmente, no quiere hacerlo y prefiere luchar a puño pelado.\nUna plaza atestada de gente\nLa beta de 'Dragon Ball FighterZ' se ha desarrollado con algunos problemas desde que se abrió completamente al público el 14 de enero. Primero hubo grandes colas para acceder al emparejamiento y después caídas de servidores que no dejaban a algunos usuarios siquiera conectarse. Nosotros fuimos de estos últimos, pero, por suerte, en Bandai Namco se pusieron las pilas y solucionaron el problema de las conexiones con mucha rapidez. Y esto se ha notado a lo largo de los combates.\nNuestra aventura comienza en una plaza (o lobby) en el que podremos elegir a un personaje como avatar. Una vez elegido, apareceremos con apariencia chibi en dicho lugar. Mientras estemos ahí, podremos rondar por todo el lugar, pero solo tendremos acceso a dos zonas: partida online y práctica. Acceder a los combates es sencillo y la infraestructura que se ha montado ha sido lo suficientemente buena como para dar cobijo a tantísimos jugadores y que los combates fluyan realmente bien. No nos hemos encontrado con problemas de lag o de conexión graves, por lo que de cara al juego final las luchas tendrán una red de redes más que sólidas.\nConclusejo: no os saltéis la práctica\nSi sois de los que no habéis accedido a las betas anteriores de 'Dragon Ball FighterZ', nuestro consejo (que usamos de conclusión), es que no olvidéis hacer uso del modo práctica que se encuentra bajando las escaleras de la plaza donde aparecéis por primera vez. En los tutoriales ofrecidos por Bandai Namco se encuentran los conceptos básicos del juego, que si bien no son difíciles de aprender, son necesarios para que obtengáis la información necesaria para no perderos en los combates.\nBandai Namco considerará ampliar la beta de 'Dragon Ball FighterZ' si persisten los problemas (15/01/2018)\nLa beta abierta de 'Dragon Ball FighterZ' ya se puede descargar en PS4 y Xbox One (12/01/2018)


Home » Namibia (264) » Prefijo telefónico +64 (Walvis Bay)\nPrefijo telefónico +64 (Walvis Bay)\n¿Cuál es la zona de Namibia del prefijo telefónico 64?\nLos números de teléfonos que son de Namibia (+264) que presentan el prefijo telefónico 64 tienen como origen una llamada realizada desde la región de Walvis Bay.\nPara poder realizar cualquier llamada a un número de teléfono ubicado en Walvis Bay es necesario el uso del este prefijo telefónico (264). A su vez, se debe recordar que si se desea realizar una llamada desde el extranjero a Walvis Bay (Namibia), se deberá incluir el prefijo internacional de Namibia (00264) y a continuación el de la región, en este caso + 264 64.\nSe debe recordar que, si se realiza una llamada desde Namibia a un teléfono fijo en Walvis Bay, esta llamada no tendrá un coste extra; pero si se realiza desde un país extranjero tendrá un coste añadido, el cual dependerá de la compañía de telefonía que se tenga contratada desde el celular que se haga la llamada.\n« Prefijo telefónico +66 (Sikono)\nPrefijo telefónico +63 (Warmbad) »


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Especial plataformas gran altura - LKWlift\nLKW LIFT IBÉRICA, S.L. (BRONTO SKYLIFT)\nMiguel Florenciano-Erdikut (Director Ejecutivo).\nRepresentante y servicio técnico autorizado en exclusiva para España/Portugal.\nMov.- ¿Cuál es la gama actual de la empresa en plataformas sobre camión de gran altura?\nDesde 35 metros hasta 112 metros, siendo la máquina más alta del mundo conjuntamente con nuestros modelo Bronto S104HLA desde más de 8 años.\nMov.- Una máquina de este calibre debe ser complicada de utilizar, ¿se necesita un carnet especial para manejarla, una formación especial? ¿Ofrecen ese tipo de formación?\nNosotros ofrecemos como fabricante y distribuidor oficial en exclusiva los certificados de operario basado en los criterios y directrices del fabricante, obviamente siempre basado en las leyes y directrices internacionales. Para añadir más seguridad en el manejo de los equipos, muchos clientes contactan con terceras empresas de formación en seguridad laboral en alturas. Nuestras formaciones son a nivel teórico, práctico y de seguridad.\nMov.- Habrá empresas que se pregunten si comprar y alquilar una plataforma sobre camión es algo rentable…\nEstas decisiones las considera cada empresa por sí mismo, pero normalmente las empresas de alquiler de grúas y plataformas adquieren este tipo de plataformas de gran altura, ya que el cliente final depende mucho de la infraestructura administrativa, personal y de seguridad que ofrecen realmente las empresas especializadas. El sector de las plataformas autopropulsadas es más flexible en este sentido.\nMov.- ¿Qué novedades se presentaron en 2018 y que destacaría de estas máquinas?\nNovedades se han presentado en la gama industrial, el modelo Bronto S70XR.\nMov.- ¿Qué novedades veremos en 2019?\nEl nuevo modelo Bronto S35EM. Nuestra intención es cubrir las necesidades de nuestros clientes de plataformas altas de 70 – 112 metros, que requieren también en su flota plataformas de menos altura pero con la misma calidad como los modelos de gran altura.\nMov.- Para un cliente, a la hora de comprar una plataforma sobre camión de gran altura, ¿qué elementos tiene que tener en cuenta?\nSobre todo la estabilidad en la cesta en grandes alturas en condiciones extremas meterologicas. Otro aspecto importante es el suministro de recambios durante toda la vida útil del equipo así como su servicio técnico. Una presencia a nivel internacional es un aspecto añadido a la hora de la reventa del equipo y su correspondiente valor residual.\nMov.- ¿Qué sistemas únicos incorporan sus máquinas que las hagan únicas respecto a su competencia?\nDe antemano somos el fabricante con las máquinas más altas de mundo basándonos en el modelo Bronto S104HLA (104 metros) y Bronto S112HLA (112 metros). Por otra parte, el sistema patentando electrónico digital para una conducción segura en grandes alturas bajo condiciones extremas. Todas nuestras plataformas están equipadas con doble cilindro para mayor rigidez y menos estrés en los tramos telescópicos.\nMov.- Y sobre sistemas específicos de seguridad, ¿qué novedades han incorporado?\nNuestros equipos han sido innovados a nivel de sistema hidráulico y control digital del mismo. Nuestras pantallas de control en los mandos son a través de pantallas táctiles que incluyen toda la documentación técnica y funcionamiento en tiempo real.\nMov.- En cuanto a la venta de máquinas, ¿cómo se les ha dado en España hasta ahora?\nEspaña sigue siendo desde más de 15 años uno de los mercados líderes en la compra de plataformas áreas de gran altura a nivel mundial para nuestro fabricante Bronto Skylift. El mercado sigue creciendo y nuestros resultados de ventas son muy satisfactorios para todos.\nMov.- ¿Cómo creen que se desarrollará el mercado este año?\nHemos comenzado este año con las primeras entregas y pedidos, los cuales ya cubren el Budget del 2019. Estamos muy satisfechos ya que nos quedan 10 meses de duro trabajo para seguir creando un mercado viable y sano.\nMov.- ¿Qué tipo de garantía se ofrece en este tipo de máquinas?\n2 años de garantía y 5 años estructurales.\nMov.- ¿Ofrecen algún tipo de financiación especial?\nOfrecemos varias vías de financiación y depende de cada cliente y tipo de máquina como realizar la venta a través de financiación. Normalmente en nuestro caso todos los clientes pagan al contado a través de su propio banco.\nMov.- ¿Son máquinas con un precio bueno de reventa?\nEl precio de adquisición de equipos Bronto nuevos es bastante considerable en relación con nuestros competidores, pero el precio de reventa y debido a la calidad de nuestro producto asi como servicio técnico oficial en más de 128 países, nos permite mantener un valor residual alto. En la mayoría de los casos existe más demanda en camiones Bronto que oferta.\nMov.- ¿En cuánto tiempo se rentabilidad una máquina de gran altura?\nDepende de cada país. Los países del Norte de Europa o Estados Unidos tienen precios de alquiler que duplican en ocasiones los precios que existen actualmente en España. No obstante, nosotros intentamos como fabricante y representante mantenernos absolutamente discretos y ajenos a los negocios de nuestros clientes.\nMov.- Puede parecer obvio para muchas empresas, pero habrá ciertos clientes que se pregunten las aplicaciones de las plataformas de gran altura…\nEl sector de las plataformas sobre camión de gran altura sigue creciendo en aplicaciones nuevas de trabajo. Sobre todo se está convirtiendo en un mercado global, como por ejemplo el mantenimiento de parques eólicos, donde el propio cliente final como Iberdrola, Vestas, Siemens aplica nuevas formas de trabajo en sus respectivos mercados continentales.\nEntrevista Juan Batalla, Responsable parque de maquinaria de Grúas Norte\nMov.- ¿Cómo ve el mercado este año?\nEste año se plantea un año de trabajo y con nuevas oportunidades.\nMov.- ¿Cuántas Bronto tienen en su parque? ¿De qué altura de trabajo?\nEn estos momentos tenemos 10 máquinas, con alturas comprendidas desde 62 m hasta 90 m. En nuestro parque figuran TRES BRONTO.\nMov.- ¿Por qué empezaron a comprar este tipo de maquinaria?\nGrúas Norte es la mayor empresa de grúas de gran tonelaje de Galicia, con grúas de 30 Tn hasta 500 Tn y nuestra última adquisición una LG 1750. Incorporamos las plataformas sobre camión hace 5 años para poder dar un servicio más completo a nuestros clientes, desde grúas, transportes especiales o cualquier servicio de elevación.\nMov.- ¿Qué tipos de trabajo realizan con esta máquina?\nCon las plataformas sobre camión se realizan diferentes trabajos, ya que es una máquina muy versátil y segura para quienes la utilizan. Hoy en día se utiliza sobre todo en los montes para reparación de palas eólicas e industria.\nMov.- ¿Alquilan solo en su zona o en el resto de España también?\nNuestro ámbito de alquiler de este tipo de plataforma es todo España y Portugal, pero principalmente en Galicia.\nMov.- ¿Qué destacaría de las máquinas Bronto? ¿Está satisfecho con el servicio técnico?\nLas plataformas sobre camión de BRONTO son muy seguras y estables, dando una tranquilidad a los clientes que la utilizan, y esto es muy importante en los trabajos en altura. Además, el servicio técnico de BRONTO es rápido y eficaz.\nMov.- ¿Piensan seguir ampliando su parque de maquinaria con máquinas de gran altura?\nNuestra idea es siempre mejorar y ser más competitivos y en dar una solución a cualquier trabajo que se nos plantee. Por lo tanto, seguro que seguiremos ampliando el parque de maquinaria con máquinas de mayor altura o más modernas.\nBronto+: nueva generación digital 5.0\nLos cuadros de mando de control Bronto+ destacan con su nueva versión de pantalla táctil y conectado en tiempo real con el servicio técnico autorizado. El sistema digital de control es un propio sistema patentado de Bronto Skylift.\nDesde el 2018 están equipando las pantallas táctiles con toda la información técnicas integradas.\nLos componentes de seguridad es la parte más importante del sistema electrónico Bronto+. Su fácil manejo refleja sus virtudes en el desarrollo de dichos sistemas.\nLa seguridad de Bronto+ cumple sobre dimensionadamente con las normativas vigentes a nivel mundial. Cada aspecto técnico, incluso el más insignificante, se investiga y diseña a fondo. Unas amplias pruebas de seguridad en condiciones extremas así como la alta calidad de sus componentes garantizan su fiabilidad en este campo. El control de calidad final es muy exhaustivo.\nTodos los componentes electrónicos en el Sistema Electrónico Bronto+ están por duplicado.\nNavegación fácil y rápida desde el menú principal a cualquier función, sin una complicada jerarquía de pantallas.\nEl sistema incluye 3 pantallas de color situadas en la base de estabilización, en la plataforma giratoria y en la cesta de trabajo.\nEl usuario puede modificar el menú principal añadiendo o eliminando iconos según sea necesario.\nPantallas táctiles resistentes, fáciles de usar incluso con guantes.\nPantalla de 7” antirreflejo, con filtro solar y retroiluminación LED automática.\nToda la información principal está disponible en la misma pantalla.\n- Diagrama de alcance y posición en tiempo real de la cesta en formato gráfico.\n- Posibilidad de usar el Zoom para ver la posición de la cesta de forma más exacta en el área de alcance y también la distancia del alcance máx.\n- Posición en tiempo real de la cesta y el ángulo del brazo principal en formato numérico.\n- Carga de cesta seleccionada mediante símbolos y números. Carga de la cesta visualizado a través de una barra gráfica.\n- Movimientos del brazo: Permitidos / Retardados / No permitidos.\n- Todos los símbolos importantes y de ayuda. Parte de los símbolos son animados.\nSelección de la carga de la cesta mediante botones multifunción. La carga seleccionada de la cesta se indica mediante símbolos y en formato numérico.\n- Selección del operario (perfil personal) mediante botones multifunción.\n- Vista preliminar del alcance seleccionado (posiciones del brazo elevador y carga de la cesta seleccionada) al frente, a los lados y por detrás.\n- Acceso a la configuración del perfil personal.\nManual rápido integrado y acceso sencillo desde cualquier pantalla.\nEl operario de la plataforma puede generar su propia velocidad de movimiento del brazo y perfil de tiempo de la rampa en el sistema. Para una mayor facilidad en el momento de seleccionar su propio perfil, existe la posibilidad de introducir su propio nombre.\nEl perfil permanece en el sistema hasta que sea cambiado.\nAhora se puede acceder desde la pantalla a la información del motor del propio vehículo.\nSe muestra texto de ayuda al tocar el icono (12 idiomas disponibles).\nLuces o grupos de luces de trabajo fáciles de encender y apagar.\nAhora la carga de la cesta se puede modificar desde cada una de las páginas principales.\nCOMPASS 2.0 – SERVICIO TELEMATICO\nNuevo Compass 2.0 con estabilidad de comunicación mejorada (menos carga de servidor)\nActualizaciones automáticas de los archivos de visualización de Servicio a distancia directamente desde el servidor.\nNuestro sistema nuevo sistema Compass 2.0 permite la transferencia de información de doble sentido entre la plataforma y el servicio técnico autorizado en tiempo real.\nComunicación independiente de dispositivos mediante WLAN con los cuadros de control Bronto.\nSISTEMA DIAGNOSTICO DE AVERÍAS\nSe intentado reducir al máximo la cuotas de averías y agilidad de respuesta. Si de alguna manera aparecen fallos, la localización del componente defectuoso aparece en pantalla.\nEl sistema diagnostico puede activarse mediante el botón TEST. El sistema muestra la localización y la naturaleza del fallo en la pantalla. El sistema posee pantallas simples de prueba para permitir el control de fallos directamente desde la cesta y los paneles de control de la base giratoria. La prueba incluye la unidad de pantalla, los pulsadores, Joystick y luces de control.\nBronto+ también funciona sin las pantallas.\nPor razones de mantenimiento, los siguientes indicadores están disponibles como equipamiento estándar:\n- Sistema de diagnóstico de fallos y archivo.\n- Pantallas de control para sensores, interruptores, válvulas hidráulicas, lámparas de control, etc.\n- Metros, horas de funcionamiento y de Revoluciones del motor.\n- Metros, horas de funcionamiento y de Revoluciones Motor (último servicio)\n- Contador en segundos de todos los movimientos del brazo.\n- Contadores de servicio y aviso para mantenimiento general.\n- Gestión de verificación del software.\nAlgunos de estos indicadores están protegidos con uso no autorizado. Se puede acceder únicamente a esta información a través del propietario de la maquina o servicio autorizado.


La Red Compartida sigue sumando clientes pero su éxito recién podrá conocerse cuando alcance mayor cobertura – TeleSemana.com\nLa Red Compartida sigue sumando clientes pero su éxito recién podrá conocerse cuando alcance mayor cobertura\nA punto está la Red Compartida de cumplir un año de funcionamiento en México. El festejo tendrá lugar el 21 de marzo, en lo que será el primer aniversario del proyecto que inició con la reforma de la ley sectorial. Lo presentó desde el centro de operaciones el ahora expresidente Enrique Peña Nieto y la nueva administración tiene el desafío de cumplir las metas que se vienen. En la previa de la celebración, Altán Redes se mostró optimista con lo hecho hasta el momento y listo para los próximos desafíos, que marcarán el éxito o fracaso de la iniciativa.\nAl momento hay 26 clientes y 35 contratos. Entre quienes lo firmaron aparecen Televisa, Telefónica y Dish. “La Red Mayorista ha demostrado ser un modelo exitoso porque en los últimos seis años no se alcanzaron ni 30 contratos al respecto”, comparó a El Universal Fernando Bellido, director de Despliegue de Altán Redes. Agregó que la mitad de los contratos ya están en operación. Las cifras muestran una flexibilidad mayor de la red de 700 MHz sobre las que supo generar el mercado sin su existencia pero estos números todavía parecen no ser suficientes para hablar de triunfo.\nLa iniciativa nació con tres metas fundamentales: aumentar la cobertura de los servicios de telecomunicaciones, promover precios competitivos y elevar la calidad de los servicios. Todavía es pronto para subir el pulgar porque si bien los precios se movieron a la baja, esto parece ser tendencia en el mundo y no propio de México. También porque la cobertura de la red todavía es limitada y porque el país presenta alza en el número de quejas de usuarios insatisfechos por los servicios prestados por las empresas.\nSi se apartan los desafíos, debe decirse a favor del proyecto que todavía se encuentra en etapa de implementación y que las previsiones de quienes están a cargo son mejores que las iniciales. “El despliegue del 50 por ciento va bien y estamos trabajando en la fase del 70 por ciento. Tenemos la firme intención de extender la cobertura prevista para 2024”. Según el cronograma inicial, la mitad de la población debía estar cubierta por la Red Compartida a enero de 2020, para 2022 se tenía que alcanzar al 85 por ciento y dos años después al 92,2 por ciento de los mexicanos.\n“ Internet al hogar ha sido nuestra carta de presentación al mercado mexicano”, añadió el ejecutivo. Enfatizó que la mitad de las viviendas del país no cuenta con ese servicio y que la situación es todavía peor en sitios rurales. Cumplir con las metas de cobertura y llegar a casi todo el país con 4G o superior aparece como el desafío latente de la Red Compartida. Las últimas cifras hablan de un alcance poblacional de 33 por ciento. La nota final se podrá poner recién en 2024, cuando se conozcan sus resultados a lo largo y ancho del país.\nEtiquetas:Altán Redes, cobertura, conectividad, México, operadores, red compartida


Diario chino mantiene vigor en Cuba más de 80 años | El blog de María Elena\n← La Habana de Eusebio Leal Spengler: ¿Una utopía que resucita?\n¿Qué es para usted un libro? →\nEdita 26 números al año, o sea, tiene salida quincenal.\nUbicado en la calle San Nicolás, al lado del restaurante El Pacífico, en el populoso Barrio Chino de La Habana, su proceso poligráfico no es digitalizado, sino que se realiza por técnicas antiguas.\nEn la publicación trabajan ocho personas, de las cuales tres son chinos, entre ellos Guillermo Chiu, su editor en jefe, quien llegó a Cuba en 1951 desde Cantón.\nAl reajustarse la política editorial en la década de 1970 y ante la escasez de papel en la isla, se unificaron el diario nacionalista Man Seng Yat Po, el demócrata Hun Men Kon Po y el comercial Wah Man Sen Po, y quedó solo el Kwong Wah Po.\nEmplanar las páginas en chino es sumamente trabajoso por ser una operación completamente manual. Deben montarse en las cajas los textos y los titulares. Disponen en la imprenta de alrededor de 8 mil caracteres chinos, de los cuales unos 5 mil se utilizan con frecuencia.\nLa rotativa es una autoplana, marca Duplex, fabricada en los Estados Unidos en 1902, una de las primeras que llegaron a la Isla, y tiene ahora una entrega limitada a 600 ejemplares que cubren la demanda. Esa rotativa fue donada por la comunidad china de Nueva York.\nEn perspectiva, está previsto digitalizar el proceso editorial, y las instalaciones actuales quedarán como un museo.\nEl Barrio Chino de La Habana comenzó a conformarse a finales del siglo XIX. Una década después, unos 10 000 chinos residieron en 10 manzanas de esa zona, quienes comenzaron a abrir pequeños establecimientos comerciales como fondas, lavanderías, zapaterías y talleres de reparación de relojes. También se abrieron bodegas para la venta de víveres al detalle, como aves y pescados secos, farmacias, sederías, tiendas, restoranes, cines y teatros para representaciones operísticas asiáticas.\nDe los 60 000 chinos que algunos aseguran hubo en la Isla a principios de la década de 1950, momento de mayor esplendor de esa comunidad, quedan unos 300, de ellos un centenar en La Habana, pero se estima que los descendientes en todo el país alcanzan los 20 000.\nEsta entrada fue publicada en Miscelánea y etiquetada Barrio Chino, comunidad china, cuba, Kwong Wah Po, periódico manual. Guarda el enlace permanente.


New World retrasa su lanzamiento hasta agosto y su beta podría ser en julio - Paperblog\nNew World retrasa su lanzamiento hasta agosto y su beta podría ser en julio\nPublicado el 16 abril 2020 por Pabloclima24 @ClimaTecnoyMas\nEn esta nueva noticia les traemos información acerca de un nuevo MMO(massively multiplayer online), llamado "New World" (desarrollado y editado por Amazon Game Studios), el cual es un videojuego ambientado en un universo de fantasía que tenía previsto su lanzamiento en mayo de 2020. Sin embargo, los desarrolladores de este juego, han anunciado que el proyecto se retrasará bastante más hasta el 25 de agosto de 2020 por la pandemia del Coronavirus y se espera que podría darse su beta cerrada apartir de julio, en la que solo podrán acceder a ella aquellos que hayan reservado el juego.\nOtra información para destacar es que el juego esta ambientado a mediados del siglo XVII, en donde los jugadores colonizan una tierra ficticia inspirada en la América británica en el Océano Atlántico. Los jugadores buscan recursos, crean objetos y luchan contra otros jugadores. El juego funcionará con un modelo de pago para jugar.\nEl juego en si promete muchas cosas para divertirnos por muchas horas, en las cuales podremos realizar misiones para luchar contras grandes criaturas y obtener recompensas para cambiarla por equipamiento y otros objetos dentro del juego, al igual que combates contra otros jugadores, mediante guerras entre facciones.\nEn la página oficial del juego vas a encontrar mucha información para que te vayas interiorizando, ya que New World parece que va a estar cargado de jefes con los cuales vamos a tener que luchar ferozmente, sumado a otros jugadores que nos van a poner difícil el camino para sobrevivir en este mundo lleno de aventuras y también peligros que nos van a acechar constantemente, pero que seguramente valdrá la pena el desafió.\nA continuación les vamos a dejar la nota de prensa que publicaron los desarrolladores del juego sobre el retraso del lanzamiento del juego y otras novedades que seguro te van a interesar.


Litio – pv magazine Mexico\nPetróleo del futuro u Oro Blanco. En México, 31 concesiones para su explotación y ninguna a empresas nacionales. El litio es considerado estratégico para el almacenamiento de energía generada por la fotovoltaica y la eólica. El litio puede llevar a ciertos países a los “cuernos de la luna”\nEn América Latina, los vértices del triángulo litio lo conforman Argentina, Chile y Bolivia, nación andina que en función de este elemento considerado ya como protagónico en los procesos de almacenamiento, ha impulsado a la economía de la nación plurinacional como nunca antes lo había hecho otro proceso productivo en las décadas recientes.\nEn México de acuerdo con el senador Alejandro Armenta, 31 de las concesiones para la explotación de este recurso otorgadas por los dos gobiernos federales anteriores, se encuentran en manos de inversionistas de China, Canadá, Australia y Reino Unido básicamente, pero ninguna se otorgó a inversionistas mexicanos.\nAlejandro Armenta en entrevista con Hernán Gómez, programa El Octágono\nEl valor del litio a nivel global se ha incrementado en más de un sentido en la medida en que sus aportes para las industrias de la energía, aeroespacial, aeronáutica, tecnologías en telecomunicaciones y farmacéutica, han visto superadas sus expectativas.\nDesde el senado de la República, Alejandro Armenta quien también es presidente de la comisión de Hacienda, informó en entrevista con el colega Hernán Gómez de la cadena de televisión la Octava: “Proponer una iniciativa de ley que busque impulsar una industria del litio o ‘litioquímica’, para desarrollar refinerías y coloquen a México en las próximas décadas como potencia número uno en el tratamiento de este energético ya que el potencial que tenemos es muy grande y así los empresarios mexicanos puedan participen en ella.”\nDurante la conversación, el legislador hizo énfasis: “Con la propuesta de una iniciativa de ley, no se trata de ahuyentar a inversionistas, lo que se busca es que México garantice la inversión en este subsector energético.”\nDe acuerdo con Armenta: “En México el litio es transportado en buques, en vagones de tren a valor de un peso y a nuestro país lo regresan industrializado con un valor de dos dólares. Entre otros factores consideramos que el tema sea tratado a rango Constitucional como lo es el petróleo desde un punto de vista energético.”\nDesde el Poder Ejecutivo Federal, según el legislador: “No se está pensando en expropiar el litio y sí contribuir a una iniciativa de ley robusta para impulsar la industria desde el Estado. En el Senado ya contamos con el respaldo de más de 50 integrantes para promover la discusión, incluso se tiene pensado organizar un Parlamento Abierto donde confluyan voces desde diferentes ámbitos del quehacer nacional.”\nDe avanzar una propuesta legislativa se tendría que modificar el Artículo 27 de la Constitución para considerar al litio como propiedad exclusiva de la Nación.\nDe acuerdo con los planteamientos de la exposición de motivos, el litio hoy tiene un valor de 4.5 veces al equivalente de la deuda externa soberana que asciende a 11 billones de pesos.\nLa posible legislación permitiría que el Estado sea el dueño de los medios de producción, explotación, extracción, comercialización, distribución y almacenamiento del elemento, y la iniciativa habilitaría el otorgamiento de concesiones a la iniciativa privada conservando el Estado el bien público.\nDe acuerdo con agencias internacionales de energía y círculos académicos globales, la importancia del litio para México es lo que en su momento fue el petróleo para los países árabes.\nSin duda, el litio también contribuiría a la Soberanía Energética como en algunos años lo fue el oro negro.


Últimos votos del jesuita Crisanto Abeso · PÁGINA DE INICIO · Diócesis de Málaga : Portal de la Iglesia Católica de Málaga\nDiócesis de Málaga NOTICIASNoticiasNoticias por categoríasReligiosos Últimos votos del jesuita Crisanto Abeso\nPublicado: 30/11/2020: 832\nEl jesuita Crisanto-Ebang Abeso Obono realiza sus últimos votos de ingreso en la Compañía de Jesús en una Eucaristía celebrada en la iglesia del Sagrado Corazón de Málaga.\nLa Eucaristía fue presidida por el P. Ignacio Núñez de Castro SJ, y concelebrada por compañeros de la Compañía de Jesús. En representación del provincial, Antonio España SJ, Crisanto prometió sus últimos votos ante el superior de la Comunidad, Fernando Motas Pérez SJ.\nLos últimos votos en la Compañía de Jesús suponen la aceptación completa de la congregación hacia el religioso. De esta manera, la Compañía de Jesús recibe y configura ya oficialmente a Crisanto como miembro de esta.\nAl final de la ceremonia, Crisanto ha agradecido la presencia de compañeros de la Compañía de Jesús, familiares, amigos, así como compañeros y alumnos del Colegio San José donde ejerce como profesor y consiliario espiritual.


Nicaragua cierra amistoso con empate ante Panamá " "\nCon el par de juegos amistosos con Panamá en Panamá, Nicaragua completa seis juegos de preparación, de los cuales fueron también dos contra Cuba en La Habana y dos ante El Salvador en Managua.\nPublicado el: 09 de Junio 2018 Junio 8, 2018 Por: Rosa Membreño\nLa Preselección Nacional de Futbol Femenina Mayor completó seis partidos amistosos en lo que va del año. FOTO CARLOS VALLE\nNicaragua empató a un gol con Panamá el jueves, para cerrar su serie amistosa con el país canalero, con miras a los Juegos Centroamericanos y del Caribe, que serán en julio venidero en Barranquilla, Colombia.\nEl gol fue anotado por la pinolera Martha Silva a través de tiro libre, informó a través de un comunicado la Federación Nicaragüense de Futbol (Fenifut).\n“Fue un gol de aproximadamente 20 metros”, expresó en tanto Elna Dixon, directora técnica de la selección azul y blanco.\nEn el primer amistoso, el martes, Nicaragua sucumbió 1-0.\n“Marthita anotó al minuto 35 y empataron al 60. Jugamos mejor en el primer tiempo, pero nos golpearon hasta más no poder. La delantera Janssi Aguirre y la defensora Kesly Pérez salieron golpeadas”, agregó Dixon.\nDe acuerdo a Dixon, “Panamá fue el rival más difícil, principalmente porque jugamos con la planilla desajustada: la atacante Yessenia Flores y la defensora Kelly Ávalos no viajaron por lesión, y la mediocampista Julissa Acevedo jugó diez minutos después de recuperarse de una lesión que tuvo en los Juegos Centroamericanos”, confesó Dixon.\nLa directora técnica manifestó que “No creo que este Panamá fuera más difícil que la de los Juegos, Hoy nos afectan otros factores. Nuestra meta es julio (Barranquilla). Está claro que perdemos en el contacto físico. Hay que trabajar duro”, reza el informe de Fenifut.\nDixon finalizó diciendo que “demostramos que cuando Nicaragua se hace del balón; somos muy superiores”.\nEn los Juegos Centroamericanos y del Caribe, Nicaragua tendrá de rival a Haití, Trinidad y Tobago y México.\nEtiqueta: Amistoso, Elna Dixon, futbol femenino, Marthita SIlva, Panamá


Chema Torre Vuelve a las pantallas\nEl actor y diseñador de modas estará en la película "Daniel y Ana" y producirá otra con Bárbara Mori.\nJOSEMARÍA TORRE El actor y diseñador de modas estará en la película "Daniel y Ana" y producirá otra con Bárbara Mori. (Foto: Clasos)\nEl actor y diseñador de modas mexicano Jose María Torre regresa a la gran pantalla por partida doble. Por un lado actuará en una película titulada "Daniel y Ana" y por otro producirá con su novia, la actriz Bárbara Mori, la cinta "Caída libre" en la que ella actuaría.\n"Es una película que tiene un tema muy fuerte, va a causar mucho sentimiento al verla, va a causar polémica", dijo Torre de la primera en una improvisada conferencia de prensa la noche del jueves, tras presentar su colección primavera-verano 2009 en el evento de moda mexicano DFashion. "Va a estar muy interesante verla".\nEl otrora astro de telenovelas juveniles como "Primer amor" y "Agujetas de color de rosa" se dijo contento de volver al terreno actoral y señaló que hace una semana y media terminó el rodaje de "Daniel y Ana". La ópera prima de Michel Franco, producida por Daniel Birman, se estrenaría en verano del próximo año.\nTorre, que además inicia en un mes el rodaje de una tercera cinta de la que no dio detalles, recién regresó de la India, donde Mori se encuentra filmando "Kites" con Hrithik Roshan, uno de los más grandes actores del llamado Bollywood.\nLa pareja coproduce junto a Warner Brothers "Caída libre", cuyo rodaje tienen previsto iniciar el próximo marzo.\n"Tenemos una relación muy seria. Tenemos muchos proyectos en el tema del negocio, la productora, la ropa, la actuación. Estamos en una etapa productiva, hay que aprovecharla", señaló sobre su romance con la actriz.\n"Una relación tiene que tomar su curso", señaló. "Estamos juntos, estamos jóvenes, tenemos muchas cosas que hacer... (Pero) en unos años igual y sí".\n"Para hacer el vestuario de una película se necesita saber sobre el negocio (de la moda), creo que sí lo voy a hacer", expresó.\nDurante el último día del DFashion, plataforma de moda concebida originalmente por el mismo Torre, el diseñador presentó una colección alternativa inspirada en Hawai, aunque "muy monocromática... una noche en Hawai obscura, gris, con brillo", de su marca Öcho.\n"La ropa yo la hago pensando en que yo me lo pondría", señaló. "Siempre digo que mi ropa no es para todos. Ropa clásica en México hay para aventar para arriba; moda alternativa no hay y creo que esa es como la opción que estamos dando".


Alianzas electorales: cómo quedarían oficializadas - ArgentinaYA.com.ar\nA la medianoche vence el plazo para presentar ante la Justicia electoral las alianzas que competirán en las PASO de septiembre y las generales de noviembre.\nEste miércoles vence el plazo para que los partidos políticos presenten las alianzas electorales de cara a las PASO del 12 de septiembre y de las generales del 14 de noviembre.\nA pocas horas del cierre, no se prevén grandes novedades en el armado final de los frentes electorales en cada provincia. Lo más interesante se conocerá el próximo 24 de julio, cuando se oficialicen los nombres que integrarán las listas.\nCómo serían las alianzas\nEn Ciudad de Buenos Aires, el FdT (oposición), ya presentó su acta de acuerdo, con todos los partidos que estuvieron en 2019. Por mencionar el PJ, Kolina, Partido de la Victoria, Nuevo Encuentro, Frente Grande, Compromiso Federal, Partido Intransigente, Partido del Trabajo y del Pueblo, Partido Comunista, Partido Solidario, Somos y Forja. Ahora sumó a otros, como el Frente Renovador.\nEl oficialismo porteño, por su parte, no presenta grandes novedades, ya que todo está cerrado. El espacio estará integrado por el PRO, la UCR, la CC, Confianza Pública, Partido Socialista, Republicanos Unidos, Partido Demócrata, Demócrata Cristiano, Demócrata Progresista, Partido de las Ciudades en Acción, Partido Nacionalista Constitucional, UCEDE, FE y GEN.\nOtro que competirá por fuera, pero en este caso del oficialismo, es Florencio Randazzo. El ex ministro del Interior y Transporte presentará su frente “Vamos con vos”; incorporará a la “Tercera Posición” de Graciela Camaño y a Barrios de Pie Libres del Sur.\nPor su parte, el Frente de Izquierda y de los Trabajadores Unidad (FIT-Unidad) tampoco reveló cómo resolverá su histórico debate interno sobre si confluir en una lista de unidad o dejar en manos de las PASO la definición de quiénes se consagrarán finalmente candidatos.\nNOTAS RELACIONADAS:Elecciones Generales 2021política