¿Era la filosofía temprana de Osho diferente de su filosofía posterior? La lectura y los buenos libros mejoran nuestra vida – SacoLife.com\nHome Filosofíalibroslibros de filosofíaOsho - El gran maestro zen\nLa filosofía de Osho siempre ha sido la misma; pero definitivamente tuvo que acercarse a las personas de manera poco diferente en su fase inicial. Al principio viajaba por toda la India como Acharaya Rajneesh. Estaba buscando personas que estén listas para ir con él. Era nuevo para la gente. Tenía que hablar con grandes multitudes. Estaba hablando con personas de diferente religión, cultura y fe. Tenía que usar su fe y creer para hablar con él. Osho ha dado razones para esto:\n” No se preocupe demasiado por lo que dije en mis trabajos anteriores. ¡He dicho muchas cosas que no quiero decir! ¡Lo que digo hoy está más cerca de la verdad que lo que dije ayer, y todos los días se volverá cada vez más cerca de la verdad. Antes de que me vaya, te habré vuelto a contar la verdad desnuda.\nTuve que tomar una ruta tan larga porque no había otra manera; Tenía que ser muy indirecto. En el momento en que me iluminé, comencé a decirle a la gente que no hay Dios, ¡y se sorprendieron! Luego lo cociné. Dije: “Hay Dios, pero Dios no es una persona, solo una presencia”. Esto es comida cocinada. Simplemente digo que no hay Dios. Pero ahora sabe dulce: ninguna persona, solo una presencia.\nPero que mas puedes hacer? Si las personas son tontas, debes tener cuidado con ellas …\nQuería decir la verdad desnuda desde el principio, pero ¿a quién decirla? Tuve que dejar eso. Durante unos años intenté lo mejor que pude, pero todas las puertas permanecieron cerradas; nadie estaba siquiera listo para escuchar. Luego cambié toda la estrategia, me volví un poco más diplomático. Entonces, todo lo que quería decir comencé a decir a través de Mahavira, a través de Buda, a través de Zarathustra, a través de Lao Tzu, a través de Jesús … Seguí diciendo cosas pero estaba usando los nombres de otras personas. ¡Y los cristianos se interesaron mucho cuando dije las mismas cosas en el nombre de Jesús! Todo lo que dije en el nombre de Jesús es simplemente mío; no tiene nada que ver con Jesús en absoluto. Y si me encuentro con Jesús, habrá una gran discusión. Todos deben estar esperándome, ¡que venga este tipo! Porque he estado diciendo cosas en nombre de Buda que nunca quiso decir … pero los budistas se pusieron muy felices.\n¡Los tontos son tontos! La tierra está tan llena de ellos.\nMahavira era un asceta. Según yo, él era un masoquista, ¡ahora esto es comida cruda! Se estaba torturando a sí mismo, disfrutaba torturándose a sí mismo. Y no soy masoquista ni sádico; ni quiero torturarme ni quiero torturar a nadie más. Era ambos, un sadomasoquista: se estaba torturando a sí mismo y enseñando a la gente a torturarse a sí mismos.\nPero he hablado sobre Mahavira. Tuve que jugar con las palabras para manejar mi significado en sus palabras. Fue una tarea difícil pero lo hice, y los jainas estaban muy contentos.\nLo mismo que hice con Krishna. Creo que mi comentario sobre Krishna es el más grande de toda la historia. Se pensaba que el comentario de Lokman Tilak sobre Krishna, su Gita, era el más grande: debía tener más de mil páginas. Pero mi comentario es doce veces más grande. ¡Y no estoy de acuerdo con Krishna realmente! Todo lo que he dicho, las palabras son suyas, los significados son míos.\nEntonces, una cosa: cuando quieras tratar de entenderme, no traigas lo que he dicho en el pasado; eso no va a ayudar. Lo último debe tenerse en cuenta. Y cuando mañana diga algo, eso será aún mejor. Antes de entrar en mi tumba, mi última declaración será solo la verdad desnuda.\nPero tuve que tomar esta larga ruta por la sencilla razón de que: ¿a quién contactar, con quién compartir su experiencia? ¿Con quien? Hay hindúes, hay mahometanos, hay cristianos, hay budistas, hay sijs, hay parsis … no hay un solo ser humano disponible, todos ya están divididos. La única forma es atrapar a los cristianos a través de Jesús y a los judíos a través de Moisés y a los hindúes a través de Krishna. Una vez que estén conmigo, podrán entender.\nY ahora he encontrado a mi gente, así que no me importa mucho. Ahora puedo comenzar a darte mi experiencia original …\nLo que estoy haciendo aquí es puro Zen. Te estoy ayudando a deshacerte de tu mente.\nLa mente tiene muchas características, muchos aspectos. Y cada religión ha elegido un aspecto de la mente y ha hecho mucho escándalo al respecto, ha arrastrado ese aspecto a su conclusión final y lógica. Esto es algo que debe entenderse muy profundamente porque es fundamental para la comprensión del enfoque Zen …\nEl zen es una trascendencia de la mente. No desarrolla ningún aspecto de la mente, te lleva más allá de la mente. Y la única forma de ir más allá de la mente es entrar en el héroe de la vida y ahora. No debes ser un sado-masoquista, no debes ser un escapista, no debes ser un fanático, no debes ser un farsante, un ‘más santo que tú’, un egoísta, solo tienes que ser ordinario , completamente ordinario, en sintonía con la vida, armonioso con la vida …\nEl zen no es una religión: deja esa idea. El zen no es una iglesia; deja esa idea. El zen es un enfoque totalmente diferente. Es la vida; Es sinónimo de vida. Es vivir la vida con tal intensidad que tu ego desaparece, se quema, te disuelves en la vida, te consume el fuego de la vida. Y solo entonces puedes saber qué hermosa existencia se te ha dado como regalo. Es una alegría pura entonces, cada momento … Cada momento es el paraíso. El paraíso es ahora o nunca.\nLos dioses del pasado están muertos. Y no pueden ser revividos de nuevo. Se han vuelto irrelevantes para la conciencia humana; fueron creados por una mente muy inmadura. El hombre ha alcanzado la mayoría de edad. Necesita una visión diferente de los dioses, necesita un tipo diferente de religión. Necesita ser liberado de sus ayeres, porque solo entonces será posible el mañana. Lo viejo tiene que morir para que lo nuevo sea. ”\n¿Cómo pueden los delincuentes sexuales ir a comprar alimentos o ir a las librerías si no se les permite estar cerca de los niños?\n¿Cómo te importa exactamente eso? Si alguna de sus palabras, sus temas, te hacen clic, los sigues. Y quedará enganchado, si es que lleva una búsqueda en su corazón. Si nada te hace clic, entonces, Osho no es para ti. Él es un vasto océano. Y hay tantos mundos en este mundo como tantas mentes están allí. Él ha dicho, tantas veces tantas cosas tan contradictorias entre sí … que si vas e intentas encontrar patrones o haces una tesis, y luego los etiquetas según tu / mina (puntos de vista de personas no iluminadas), entonces no va a funcionar ayudar. Debe haber hecho lo que sentía bien en esas fases de su trabajo. Su trabajo consistía en reunir personas para que pudiera despertarlas, sacudirlas, tenemos sueño: no estamos listos para salir de nuestros depósitos en nombre de la seguridad, la comodidad y bla bla bla (incluido yo) Así que el trabajo de un maestro es no solo para mostrarte cuidado y amor, sino para despertarte, ese es el propósito de su vida en la tierra.


Eliminar termitas en Laredo ▷ Tratamiento Madera Termita en Laredo\nEliminar Termitas » Cantabria » Laredo\nEliminar termitas en Laredo\nLa duración de los tratamientos que se usan para quitar termitas en Laredo Va a depender de si se trata de un producto líquido, en polvo o bien de cebo. Los productos de líquido son conocidos como unos de los más duraderos, puesto que pueden funcionar hasta por cinco años. Estos son insectos a los que se debe prestar mucha atención puesto que, apenas aparecen, se debe buscar la forma de eliminarlas cuanto antes para que no puedan reproducirse, estimando que pueden acabar con prácticamente cualquier cosa que se les atraviese.\n¡Nosotros te presentamos la solución! Somos una compañía que se dedica a eliminar termitas en Laredo con la aplicación de los mejores tratamientos para esta clase de plagas. Te ofrecemos un servicio de calidad con el que podrás contar sólo con efectuar una llamada, además de que los resultados te agradarán por completo.\nNos encargaremos primeramente de saber cuáles son el género de termitas a las que te enfrentas con la intención de saber el daño que pueden ocasionar. Sea cuál sea el género de termitas que se alojan en tu casa, no existen ninguna que vaya a subsistir una vez que nuestros especialistas usen los mejores materiales que existen en el mercado para destruirlas.\n¿Cómo eliminar una plaga de termitas en Laredo?\nA diferencia de otros insectos, las plagas de termitas no son simples de eliminar. Normalmente, las personas no se dan cuenta a tiempo hasta que estas ya se han propagado por toda la propiedad. En esos casos es cuando quitar termitas en Laredo se hace mucho más bastante difícil. Las termitas son capaces de causar graves daños, siendo esta la razón por la cual es recomendable trabajar con los mejores profesionales para que te enseñen a cómo eliminar una plaga de termitas en Laredo.\nCiertas termitas son más abrasivas que otras, siendo esta la razón por la cual es tan importante determinar su tipo desde un comienzo. Además, esto asimismo va a ayudar a saber el género de tratamiento que se usará para su eliminación. Entre estos tratamientos, los de mayor eficiencia son los que están fabricados a base de líquidos o bien una especie de cebo. Independientemente de lo que precises, nos encargaremos de que te sientas satisfecho con los resultados.\nEmpresa para eliminar termitas en Laredo\nSi notas rastros de que en tu propiedad hay termitas, no pierdas tiempo en comunicarte con nuestra empresa para quitar termitas en Laredo. Sólo nuestros especialistas en control de pagas van a poder solventar este inconveniente. Contamos con un personal de profesionales capacitados para saber de qué manera actuar ante cualquier escenario que involucre termitas. Vamos a hacer un diagnóstico de la situación y vamos a aplicar los mejores métodos para quitarlas cuanto antes.\nTener termita en tu casa puede representar el inicio de un problema que te hará padecer serias consecuencias. Comunícate con nosotros y evita que esto se convierta en otra preocupación para ti. Advertiremos a las termitas y las suprimiremos al momento.\nSolicita tu presupuesto para eliminar una plaga de termitas en Laredo\nSi tienes intenciones de quitar termitas en Laredo, ahorrar dinero no es una opción puesto que, en caso contrario, vas a correr riesgos de los que te puedes arrepentir. ¡No te transformes en esta clase de personas! La auténtica forma de ahorrar, es contratando a un personal profesional para quitar termitas y así tu propiedad no se verá perjudicada, algo que te obligará a tener que efectuar una mayor inversión para su reparación.\nComunícate con nosotros ya y te vamos a dar un presupuesto adaptado para que termines con todas y cada una de las termitas existentes en tu propiedad. Ponemos a tu alcance a los profesionales más capacitados para que puedan responder todas y cada una de las dudas que tengas sobre este servicio y las plagas relacionadas con termitas.\nDesinsectación de termitas de la madera en Laredo\nCuando empiezas a notar que los elementos de madera en tu propiedad empiezan a padecer de graves daños repentinos, es el momento de prestarle mucha atención a esta situación.\nApenas sepas de la presencia de una colmena de termitas, te ofrecemos todas y cada una de las posibilidad de que te contactes con nosotros mediante nuestros números telefónicos o página web, a fin de que se encarguen de la desinsectación de termitas de la madera en Laredo.\nMejores tratamientos contra termitas de la madera en Laredo\nLa presencia de termitas en tu casa puede convertirse en una auténtica tragedia si no las detectas a tiempo. Ponemos a tu disposición de los mejores especialistas para la aplicación de tratamiento contra termitas de la madera en Laredo que se ocuparán de erradicar por completo su presencia.\nSon muchos los tratamientos que aplican nuestros profesionales. Sin embargo, existen algunos que se utilizan con una mayor frecuencia como es el caso de los tratamientos a fundamenta de líquido, cebo venenoso o bien los nematodos. Los tratamientos nematodos han pasado a ser de gran demanda, merced a que no cuentan con ningún porcentaje de elementos tóxicos que los hagan peligroso para mascotas o niños.\n¿Cuál es el precio de eliminar termitas en Laredo?\nPara terminar absolutamente con las termitas libres en tu propiedad, debes valorar primero la cantidad de termitas que existan para así saber qué tratamiento es el que más te conviene para quitarlas. Después de saber esta información, el costo de eliminar termitas en Laredo va a poder cambiar entre 200 y dos mil quinientos euros.\n¿Dónde contratar expertos en termitas en Laredo?\n¿Qué tipos de termitas hay en Laredo?\nSon muchas las termitas que pueden invadir tu casa y destruirla poco a poco. Entre ellas, las más conocidas son las de madera seca, madera húmeda o bien subterránea. Cualquiera de estas es peligrosísima, con lo que nuestros profesionales se encargarán de eliminarlas a todas sin ninguna restricción.\n¿Cuánto duran los efectos del tratamiento de termitas en Laredo?\nTodo esto dependerá exclusivamente del producto que vas a usar para quitarlas. Por norma general, estos tratamientos pueden perdurar meses, aunque en los mejores casos su eficacia se prolonga hasta por cinco años cuando se tratan de productos líquidos para la eliminación de plagas.


Los 10 mejores kayaks en tándem para remar con amigos en 2022: dos remeros significa el doble de diversión\nLos 10 mejores kayaks en tándem para remar con amigos 2022: dos remeros significa el doble de diversión\n5 de mayo de 2022 4 de mayo de 2022 by Adelaida Gentry\n¡Algunas aventuras acuáticas son mejores con dos! Y si bien no hay nada que le impida salir con un grupo de remeros como compañía, cada persona en su propia embarcación personal, a menudo es preferible una configuración que permita que dos personas se sienten en el mismo bote.\nSi te gustan los kayaks, eso significa que necesitas un tándem. Los kayaks en tándem son más rápidos que los monoplazas y son más fáciles de remar porque tienes el doble de fuerza muscular para impulsarlos.\nDriftsun Teton 120 Hard Kayak - Paquete de kayak para sentarse en la parte superior en tándem para 2 personas con 2 asientos acolchados de EVA, 2...\nKayak inflable Valwix para 2 personas para adultos con toldo, remos, asientos y bomba, kayak inflable para...\nTienden a ser más pesados que los botes individuales, pero eso no es realmente un problema ya que también tendrás un par de manos extra para ayudarte a levantarlo y transportarlo. Y aunque los kayaks en tándem están diseñados para dos personas, también se pueden remar solos.\nEsto significa que son muy versátiles. Si está buscando un kayak en tándem, o aún está tratando de decidir si el kayak en tándem es para usted, use esta guía para ayudarlo a tomar la decisión correcta. Luego, una vez que haya llegado a la conclusión de que desea comprar su propio kayak en tándem, consulte nuestras reseñas de los mejores kayaks en tándem que existen.\nRevisión de los kayaks en tándem mejor calificados\nArmado con toda esta información, debería encontrar que elegir un kayak en tándem es mucho más sencillo. Pero, para ayudarlo en su camino, ¡aquí están nuestros diez kayaks en tándem favoritos probados y revisados solo para usted!\n1. Kayak Intex Explorer K2, kayak inflable para 2 personas\nMucha gente cree erróneamente que el kayak es un deporte caro. La realidad es que no tiene por qué ser así. Puedes salir al agua muy barato, e incluso comprar tu propio kayak por el mismo precio que alquilar uno por unas horas.\nEl Intex Explorer K2 Kayak, inflable para 2 personas (frente al K1, que es un kayak para 1 persona) es fácil de transportar y remar. Es adecuado para principiantes y familias que buscan una forma muy económica de disfrutar de ríos y lagos tranquilos.\nAsientos hinchables desmontables con respaldo\nTres diseños de cámara de aire hechos de vinilo resistente\nSe suministra con una bomba, una bolsa de transporte y dos palas de aluminio.\nEl Intex Explorer K2 Kayak, Kayak hinchable para 2 personas es un kayak económico y alegre ideal para un uso ocasional en aguas tranquilas. No ofrece muchas características pero, por el precio, es un barco decente para uso ocasional en aguas tranquilas.\nPuede llevar a dos personas\nViene completo con todo lo que necesitas para salir al agua.\nNo apto para aguas turbulentas.\nNo es ideal para paletas largas.\nEl Intex Explorer K2 Kayak, kayak inflable para 2 personas no es un bote para remeros serios. Sin embargo, si está buscando una forma económica de salir al agua, este barco es una opción viable.\nNo espere que dure más de una temporada o dos; este kayak no está hecho para durar. Pero, para la diversión económica, portátil y en aguas tranquilas, este kayak en tándem es difícil de superar.\nConsulte en el sitio web oficial Compruebe en Walmart Comprobar en eBay Comprobar en el objetivo\n2. Ocean Kayak Malibu Two Tandem Kayak recreativo sentado en la parte superior\nLos kayaks sentados son fáciles y divertidos de usar. Sin casco para llenar con agua, puede usar un kayak sentado en aguas turbulentas e incluso en las olas. El kayak recreativo Ocean Kayak Malibu Two Tandem Sit-On-Top es un gran barco para principiantes, pero los remeros más avanzados también disfrutarán de llevar este kayak a las olas.\nTambién lo hemos probado a fondo en la República Dominicana, echa un vistazo nuestra revisión de Malibu 2 aquí.\nGran cabina abierta con dos asientos moldeados y acolchados.\n425 libras capacidad de peso\nAsas de transporte moldeadas y reposapiés\nSoportes para paletas incorporados\nDos pequeñas áreas de almacenamiento en seco\nEl kayak recreativo Ocean Kayak Malibu Two Tandem Sit-On-Top está diseñado para divertirse en el agua. No tiene una gran cantidad de funciones, pero eso se debe a que está diseñado para uso recreativo en lugar de acampar o viajar.\nSi quieres un barco que te brinde diversión en todo tipo de aguas, durante un par de horas seguidas, este es para ti.\nGarantía de por vida en el casco\nEspacio más que suficiente para dos palistas más un niño/perro pequeño\nTambién puede ser utilizado por un palista en solitario\nNo se suministran palas.\nNo apto para camping/turismo.\nEl diseño de asiento del Ocean Kayak Malibu Two Tandem Recreational Kayak significa que es fácil de usar y no intimidará a los nuevos remeros como pueden hacerlo los kayaks de asiento. Si solo quieres divertirte con un amigo, este kayak biplaza es muy recomendable.\nComo ventaja adicional, es resistente y debería sobrevivir muchos años incluso con el uso más duro.\n3. Kayak en tándem Pelican Premium Argo 136XP\nEl kayak en tándem Pelican Premium Argo 136XP es un excelente bote de dos plazas que también es adecuado para remeros principiantes, intermedios y más avanzados. Está diseñado para remar en aguas tranquilas y de movimiento lento, y tiene espacio de almacenamiento para guardar suficiente equipo incluso para viajes cortos de campamento.\nFabricado en polietileno recubierto de resina.\nExtensión de la quilla para facilitar el seguimiento\nGrandes aberturas en la cabina para facilitar el acceso\nMesas de bañera integradas y compartimentos para botellas de agua.\nGran área de almacenamiento trasera impermeable\nSegunda área de almacenamiento con cuerdas elásticas en la parte delantera\nDos clips de paleta incorporados\nDiseño elegante y acuadinámico\nEl kayak en tándem Pelican Premium Argo 136XP es ideal para los remeros que desean explorar aguas planas, cubriendo muchas millas con facilidad. Piense en este barco como un mini tourer. Con sus 500 libras. capacidad, este kayak puede albergar fácilmente a dos adultos más una cantidad razonable de equipo.\nLas amplias cabinas son cómodas y están diseñadas para facilitar la entrada y salida.\nEstable pero aerodinámico para remar rápido y económico\nMucho espacio para dos palistas y su equipo.\nAsientos y respaldos muy cómodos\nTodos los compartimentos de almacenamiento están al alcance de la mano\nSolo realmente adecuado para aguas tranquilas.\nLas cabinas grandes y abiertas podrían inundarse con fuertes lluvias\nSi nunca antes ha tenido un kayak con asiento, el kayak en tándem Pelican Premium Argo 136XP es una buena opción. Las cabinas grandes significan que se siente como una embarcación descapotable pero se comporta como un verdadero kayak sentado. Es perfecto para remos más largos en ríos y lagos tranquilos.\n4. Kayak inflable en tándem convertible AdvancedFrame de Advanced Elements\n¿No estás seguro de si quieres un kayak tándem rígido o uno inflable? Con el kayak inflable en tándem convertible AdvancedFrame de Advanced Elements, puede tener ambos. Su diseño único utiliza un marco interno de aluminio para brindar rigidez adicional a un casco inflable.\nEste barco se acerca mucho a un barco totalmente rígido en cuanto a rendimiento, sin dejar de ser muy portátil y fácil de almacenar.\nProa rígida con casco inflable y diseño de marco interno.\nMaterial duradero de poliéster de triple capa con doble revestimiento de PVC\nAsientos removibles y ajustables\nClips de paleta incorporados\nÁreas de almacenamiento de cuerdas elásticas más espacio de almacenamiento adicional en la cabina\nCompatible con una plataforma de rociado: se vende por separado\nAleta para un seguimiento más recto\n550 libras capacidad de peso\nEl kayak inflable en tándem convertible AdvancedFrame de Advanced Elements es una excelente opción para los remeros que desean un bote que sea fácil de transportar y almacenar.\nA pesar de ser un kayak inflable, es resistente y rígido y se maneja como un kayak normal. Si bien es más adecuado para aguas tranquilas, también puede sacar este kayak en aguas más turbulentas si instala una plataforma de rociado (no incluida).\nFácil de transportar, usar y almacenar\nSuficiente espacio de almacenamiento para recorridos cortos y viajes de campamento.\nTambién apto para remeros solitarios\nSe maneja como un kayak rígido.\nPodría perforarse en rocas afiladas o coral.\nNo se suministra con una bomba o paletas\nToma tiempo para inflar y configurar antes de usar\nEl kayak inflable en tándem convertible AdvancedFrame de Advanced Elements es perfecto para los habitantes de apartamentos y las personas con automóviles pequeños. También puede llevarlo a lugares apartados para remar que serían inaccesibles con un kayak rígido.\nNo es adecuado para recorridos largos o viajes de campamento, pero ciertamente es lo suficientemente bueno para salidas cortas de una noche.\n5. Kayak en tándem Eddyline Whisper CL\nEl Eddyline Whisper CL Tandem Kayak es una embarcación seria, probablemente el mejor tándem que puede comprar por el dinero (¡en mi opinión!). Está diseñado para remar, viajar y acampar en largas distancias. Si desea remar un largo camino rápidamente y con el mínimo esfuerzo, vale la pena considerar este elegante kayak en tándem compuesto.\nTimón controlado con el pie para un seguimiento más recto\nHecho de plástico ABS de carbonita para mayor ligereza, rigidez y resistencia.\nÁreas de almacenamiento herméticas gemelas\nDos áreas de almacenamiento externo con cuerdas elásticas\nAsientos acolchados moldeados ajustables\nCabinas compatibles con la plataforma de pulverización\nArco aerodinámico y haz estrecho para mayor velocidad y eficiencia.\n600 libras capacidad de peso\nEl Eddyline Whisper CL Tandem Kayak es un kayak estrecho y rápido ideal para los palistas más avanzados. No es tan estable como otros kayaks y podría rodar en aguas más turbulentas. Debido a esto, el Eddyline Whisper CL Tandem Kayak se siente más a gusto en aguas planas.\nDicho esto, cuando está equipado con cubiertas de rociado, también debería poder hacer frente a aguas más turbulentas. Fabricado en plástico ABS carbonita, para su tamaño es un barco ligero pero también muy resistente. Dicho esto, golpear rocas podría dañarlo y esas reparaciones podrían ser costosas.\nMucho espacio de transporte\nIdeal para remos largos, expediciones y viajes de campamento durante la noche.\nDifícil y costoso de reparar.\nEs probable que ruede en aguas más turbulentas; no apto para principiantes\nSi te tomas en serio el kayak, el Eddyline Whisper CL Tandem Kayak podría ser el barco que estás buscando. Está diseñado para viajes de larga distancia, lo que lo hace ideal para explorar y acampar.\nSi quieres que tu kayak te lleve lejos de casa, el Eddyline Whisper CL Tandem Kayak es una excelente opción.\n5 cosas esenciales para buscar en un kayak en tándem\nEs hora de comenzar a pensar en qué buscar antes de realizar su compra. Debe comprar el kayak tándem adecuado para sus necesidades porque, si compra el tipo o modelo incorrecto, puede encontrarse con un bote que simplemente no puede usar. Cosas para considerar:\nLos kayaks en tándem están construidos para pasar horas en el agua. Pueden recorrer un largo camino con un mínimo esfuerzo. Asegúrate de que tu kayak sea cómodo. ¡No hay nada peor que estar a la mitad de un viaje largo y que te empiecen a doler la espalda, las piernas o el trasero!\nno hagas como ellos... usa siempre un chaleco salvavidas ¡No importa a dónde vayas en kayak!\n2. Largo y ancho del kayak en tándem\nLos kayaks en tándem tienden a ser bastante largos y angostos, pero también varían en diseño. Los tándems largos y estrechos son rápidos y adecuados para cubrir mayores distancias. Sin embargo, son menos estables y más propensos a volcar, especialmente en aguas turbulentas.\nLos kayaks más anchos y cortos son más estables y no se vuelcan tan fácilmente, pero son más lentos y menos eficientes; necesitará usar más energía para empujarlos a través del agua.\nLos kayaks en tándem son una gran actividad para hacer con amigos.\nvarios materiales diferentes son populares para la fabricación de kayaks. El material utilizado para hacer su kayak afectará su peso, resistencia, rigidez y para qué tipo de actividad es más adecuado. Las principales opciones son:\nPolietileno – el material más común y menos costoso utilizado para hacer kayaks en tándem. Es barato, pero es pesado y puede debilitarse cuando se expone a la luz ultravioleta. Sin embargo, es bastante duradero y resistente a la abrasión.\nPVC y vinilo – utilizado para hacer kayaks inflables. El PVC y el vinilo de una sola capa son livianos y económicos, pero también son fáciles de perforar. Los mejores kayaks inflables usan múltiples capas unidas para aumentar la resistencia y la rigidez.\nFrenos ABS – más fuerte y más resistente al daño solar que el polietileno, el ABS es más caro, pero los kayaks fabricados con este material tienden a ser más resistentes y duraderos.\ncomposites – esto cubre una gama de materiales, incluidos Kevlar, fibra de vidrio y fibra de carbono. Kayaks hechos de composites son ligeros y robustos pero también son más caros. Si te tomas en serio el rendimiento y no te importa gastar más dinero, este es el material para ti. En el lado negativo, los kayaks compuestos dañados pueden ser difíciles y costosos de reparar.\nMadera – los kayaks de madera son cada vez más raros. La madera es duradera, pero también puede ser pesada y costosa. Los kayaks están hechos de madera generalmente recubierta con fibra de vidrio o resina para hacerlos impermeables. A algunas personas les gusta hacer sus propios kayaks de madera, pero este es un proyecto que requiere mucho tiempo. Los kayaks de madera son fáciles de dañar y no se recomiendan para uso recreativo. ¡Sin embargo, se ven bien!\n4. Propósito de su Kayak Biplaza\nHay muchos tipos diferentes de kayaks en tándem disponibles, por lo que es esencial que compre el diseño que mejor se adapte a sus objetivos. Los principales tipos de kayak biplaza son:\nKayaks de recreo – estos barcos están hechos para viajes cortos y son los más adecuados para aguas más tranquilas y menos desafiantes. Si eres un remador novato o no tienes la intención de usar tu kayak para acampar, competir o viajar, esta es una buena opción.\nKayaks de travesía – Más eficientes que los kayaks recreativos, los tándems de travesía están hechos para cubrir grandes distancias mientras transportan mucho equipo. También son más rápidos y tienden a rastrear más recto que los barcos de recreo. Sin embargo, suelen ser menos estables y más propensos a rodar.\nKayaks de aguas bravas – si desea llevar su kayak por ríos rápidos o por las olas, este es el tipo de kayak en tándem para usted. Hechos para aguas turbulentas, los kayaks de aguas bravas son compactos y maniobrables. No son ideales para acampar o viajar porque tienden a no tener mucho espacio de almacenamiento.\nkayaks de pesca – la mayoría de los kayaks de pesca son barcos sentados. Están equipados con una serie de funciones diseñado para la pesca con caña, como portacañas y grandes áreas de almacenamiento. Tienden a ser bastante anchos y estables ya que a algunas personas les gusta ponerse de pie para pescar.\nKayaks inflables – los kayaks tándem rígidos ocupan mucho espacio. Esto puede hacer que sean difíciles de transportar y almacenar. Necesitará una baca o un remolque y probablemente también un garaje. Los kayaks inflables en tándem son mucho más portátiles y fáciles de almacenar. Sin embargo, no son tan rígidos ni tan fuertes como los barcos de casco duro y, por lo general, no son adecuados para condiciones de agua difíciles.\nKayaks plegables – este tipo de kayak combina la comodidad de un bote inflable con el rendimiento de un bote rígido. Suele ser más caro que otros tipos de kayak, los kayaks plegables son una buena opción si no quiere comprometer el rendimiento pero aún quiere un kayak que sea fácil de transportar.\nLos kayaks inflables en tándem son excelentes si el transporte es un problema.\nNo tienes que gastar una fortuna en un kayak biplaza. De hecho, puede salir al agua por un gasto muy modesto. Si solo vas a utilizar tu kayak de forma ocasional, y en aguas tranquilas, no necesitas una embarcación de composite estándar profesional.\nPero, si desea usar su barco para viajes de larga distancia, carreras o en aguas bravas, prepárese para pagar más. Más caro no significa necesariamente un mejor rendimiento, y hay kayaks en tándem que se adaptan a la mayoría de los presupuestos.\n¿Cuál es la diferencia entre kayaks tándem y canoas?\nAclaremos una de las mayores áreas de confusión: la diferencia entre kayaks y canoas. ¡Esta es una diferenciación importante que debe hacer y le evitará comprar inadvertidamente el tipo de barco equivocado! Las canoas están completamente abiertas. Te sientas dentro del bote, generalmente en bancos o asientos.\nLos piragüistas utilizan principalmente remos de una sola hoja, cambiando de lado de vez en cuando para mantener una línea recta. Si dos personas están remando, por lo general se pegan a un lado cada uno. Las canoas son ideales para aguas tranquilas. Están abiertos a los elementos y suelen ser bastante largos, lo que significa que no son buenos en mares agitados o en las olas.\nSin embargo, tienen mucho espacio para llevar equipo, lo que los hace populares para acampar y viajar. Las canoas tienden a ser bastante pesadas, pero son excelentes botes para principiantes y familias que desean algo estable y fácil de remar.\nLa mayoría tiene capacidad para dos remeros y un par de pasajeros.\nLas canoas son geniales, pero son muy diferentes a los kayaks en tándem.\nLos kayaks, el tema de esta guía, vienen en dos diseños principales: sentarse y sentarse. Los kayaks sentados son básicamente balsas con forma y, como su nombre lo indica, te sientas encima de ellas. Con los kayaks sentados, la parte inferior del cuerpo está encerrada por el casco.\nEsto te protege de los elementos y también te acerca al agua. Esto aumenta la estabilidad, la velocidad y el manejo. Los kayaks sentados son ideales para principiantes y para aquellos que quieren jugar en aguas más turbulentas. Si vuelca, simplemente se caerá de su bote y podrá volver a subir fácilmente. Los kayaks sentados son mejores para remeros intermedios y avanzados.\nVolver a subirse a un kayak sentado después de volcar puede ser complicado, y la mayoría de los kayakistas competentes realizar un rollo esquimal para que puedan volver a enderezar su kayak sin salirse. Esta es una maniobra difícil de dominar, pero vale la pena perfeccionarla si usa su kayak en aguas más turbulentas, y especialmente si usa una cubierta o falda de rociado. Las cubiertas de rociado sellan la abertura en la parte superior de los kayaks y ayudan a mantener la parte inferior de su cuerpo seca cuando reman, así como también evitan que el agua entre en su bote si se balancea.\nSon casi esenciales si tiene la intención de utilizar un kayak sentado en aguas turbulentas o lluvia intensa. Entonces, para resumir, las canoas son divertidas, pero en realidad no son ideales para usar en otra cosa que no sea en aguas tranquilas.\nLos kayaks son más versátiles y pueden hacer frente a una gama más amplia de condiciones del agua. Los kayaks con asiento son divertidos y fáciles de usar, pero en realidad no son adecuados para aventuras de larga distancia. Los kayaks sentados son un poco más difíciles de dominar, pero también son más adaptables. Un kayak con asiento puede ir a todas partes una canoa, y un kayak con asiento puede ir. Sin embargo, lo contrario no es el caso.\nIndependientemente de lo que desee de un kayak biplaza, hay un barco que se adaptará a sus necesidades. Los kayaks inflables en tándem son fáciles de transportar y almacenar, pero pueden carecer del rendimiento de los kayaks rígidos. Los kayaks sentados son divertidos y fáciles de usar, y adecuados para una variedad de condiciones, pero mojarse es una parte inevitable de la experiencia.\nLos kayaks sentados son ideales para viajar y acampar, pero deberá aprender el giro esquimal si desea usar su bote en cualquier cosa que no sea en aguas muy tranquilas. También es posible que desee invertir en una plataforma de rociado para proteger sus piernas del agua.\n¿Aún no sabes qué tipo de kayak tándem comprar? Intente contratar, pedir prestado y probar algunos modelos diferentes para ver cuál es la mejor opción para usted.\nConstruido de polietileno de alta densidad con protección UV (HDPE)\nEl diseño versátil permite remar en solitario o en tándem\nDos respaldos de asiento de liberación rápida ajustables para mayor comodidad\nMúltiples posiciones de reposapiés para palistas de diferentes tamaños.\nUna escotilla para almacenamiento adicional debajo de la plataforma\nPelican - River Gorge 130X Tandem Kayak - Sit-on-Top - Kayak recreativo para 2 personas - 13 pies\nCaracterísticas mejoradas: el almacenamiento adicional en este kayak en tándem incluye una escotilla de bloqueo rápido y un tanque bien equipado con cuerdas elásticas. También está equipado...\nEstable: el casco de múltiples pantoques de doble arco ofrece una excelente estabilidad que le brinda una navegación segura y estable. También hace que sea increíblemente fácil entrar...\nDriftsun Rover 120 / 220 Kayak biplaza hinchable de aguas bravas con suelo de alta presión y acolchado EVA...\nDuradero y liviano: se infla por completo en un kayak de tamaño completo en menos de 10 minutos y pesa 28 libras manejables. Laterales de PVC reforzado 1000D...\nEstable y maniobrable: el piso rígido de puntada de caída de alta presión, la aleta de seguimiento de agua plana extraíble y el amplio perfil basculante brindan una estabilidad inigualable...\nListo para la aventura - Clasificación de aguas bravas: Apto para rápidos de clase III y IV, 8 puertos de vaciado automático, abundantes puntos de amarre para equipo y acción frontal...\nEl paquete incluye: (2) asientos acolchados de EVA ajustables con respaldo alto, (2) remos de kayak de aluminio ajustables, bomba manual de doble acción de lujo,...\nEspecificaciones del Kayak - Exterior: 12.5'(L) x 38”(W) x 13”(H) / Peso: 28 Lbs. / Capacidad: 600 libras. 2 Adultos + Niño, Gear, o un Furry Friend /...\nLos 12 mejores kayaks de pesca en tándem de 2022 - Kayak para dos personas\nSevylor Coleman Colorado Review 2022 - Pesca para dos personas ...\nCategorías Kayaks Etiquetas 2 persona, Guía de compra, Inflable, Kayaking, Exteriores, Kayak recreativo, Reseña, Kayaks en tándem mensaje de navegación\nLista de verificación de equipo de campamento de kayak: ¡no olvide empacar estos artículos!


A pensar bien la decisión : Opinión : La Hora Noticias de Ecuador, sus provincias y el mundo\nENE, 18, 2021 | - Por MARÍA LUISA GÓMEZ DE LA TORRE\nLa decisión de esta vez es para todos, todos, todos los que amamos nuestro suelo patrio; lo hacemos sin fanatismo y basados en la realidad que vivimos por causa de indeseables ecuatorianos que creen que llegaron al poder a hacer el festín del dinero del pueblo, pueblo que los elige para trabajar, tener una mejor vida no para arrepentirnos en poco tiempo de lo mal elegido. Va en juego honestidad, personalidad y decencia hasta en la forma de vestirse y hablar.\nDebemos agradecer que estamos en el sitial de ocupar un cargo importante en el Ecuador, de llegar con dignidad y madurez emocional, lo expreso en plural porque estamos inmersos todos, gracias al conglomerado ecuatoriano que confiamos en el que llega como presidente, vicepresidente, asambleísta y parlamentarios andinos que se eligen en una sola votación. No queremos una vez más salir defraudados con pillos y figuretes de siete manos, gente que va a sentarse y calentar el puesto sin tener una preparación acorde a la dignidad que ostentan al ser elegidos.\nNuestro país está llorando lágrimas de sangre por la pandemia orquestada por delincuentes comunes en la ostentación y representatividad de funciones que no saben para que se eligió. Esta vez el sufragante es quien labra su destino, que no se queje después porque muchos nos han dado pruebas de qué clase de personas son: ruines y bajos porque han comercializado con la salud que los ha llevado prontamente a la muerte.\nLa pelotita va y viene y se espera que esta vez haya más humanidad porque es lo que el ser humano menos tiene actualmente y retrospectivamente dentro de sí mismo y de sus actuaciones porque no sienten vergüenza si es que alguna vez la tuvieron, pues quedó solamente para personas que en realidad tienen dos manifestaciones en la vida: respeto por Dios y por sí mismo.\nNo podemos elegir a un gobierno que tenga vínculos que desastrosamente terminó con la creencia que se tuvo en algunos políticos y que quiere seguir manoteando a su antojo, hay que elegir a personas más idóneas, llenas de amor y no a quienes fungen de promesas revestidas de crueldad y mentira.


ESTILO VS. MODA - NES No Estás Sola\nPor Nancy Alanis\nSeguir la moda es agotador, debes renovar constantemente tu guardarropa, lo que te obliga a ir siempre por las compras de la última tendencia.\nEs insípido y con esto perderás tu verdadera personalidad porque si los lentes de sol, los zapatos o la blusa del momento la llevan 1´000,000 de personas perderás la originalidad de tu esencia.\nEs peligroso porque no está hecho para todas las morfologías y los errores son comunes.\nResulta muy costoso el comprar cada pieza que vemos de moda, cuando tengas el articulo deseado en tus manos utiliza el método de Marie Kondo y hazte estas preguntas:\n¿Esta prenda me inspira positividad?\n¿Veo exactamente como usarla?\n¿Realmente me sirve?\nSi nos desborda la alegría de vivirla la compramos de lo contrario ni si quiera la llevamos al probador.\nNo podemos o no debemos comprar todo lo que vemos en un maniquí por que por lo general no es usable para la vida cotidiana.\nTener estilo es no seguir la moda literalmente, no hay que copiar lo que vemos, si no hay que tratar de ir más allá sacando piezas de su contexto; es decir jugar con prendas que tenemos para crear nuevos looks.\nAsumir estar en contra del flujo y no preocuparse de la opinión de los demás. Arriésgate, crea cosas nuevas, inténtalo es un proceso que pocas personas hacen pero tiene sus recompensas.\nDedica un poco de tu tiempo a conocerte, ver que te va bien, lo que te funciona mejor, conoce tu estilo, tu tipo de cuerpo y ahora si atrévete a innovar, apóyate de un asesor el cual te puede orientar y sacar tu mejor versión.\nSabiendo esto habrás entendido que el estilo es auto-conocimiento, audacia y un mínimo de trabajo.\nblogger fashion fashionista moda noestassola style


TDAH del Adulto y Funciones Ejecutivas 1: Inhibición de Respuesta - Vivir Mejor con TDAH del Adulto\nBy Juan Sangüesa 7 Comments\nTDAH del Adulto y Funciones Ejecutivas 1: Inhibición de Respuesta\nTDAH del Adulto y Funciones Ejecutivas 1: Inhibición de Respuesta 5.00/5 (100.00%) 1 vote\nEl Dr. Ned Hallowell, autor de Delivered from Distraction y especialista en TDAH, ha dicho que “tener TDAH es como si tu mente fuera un Ferrari… con frenos de bicicleta”.\nA lo que Ned Hallowell se refiere es a una Función Ejecutiva, la Inhibición de Respuesta, que vamos a revisar en este post.\nMi propósito con estos posts es que obtengas una visión más clara acerca de cómo los problemas con algunas de estas funciones, explican las dificultades con las que te enfrentas día a día en tu atribulada vida de adulto con Déficit de Atención.\nSi logramos el objetivo de comprender mejor las bases neuropsicológicas de la desorganización crónica, será más sencillo entender porqué algunas estrategias funcionan y otras no, y también estaremos a mitad de camino de aprender a aplicar esas estrategias con eficacia.\nPara lograr esto me concentraré en la teoría del Dr. Russel Barkley (la máxima autoridad mundial en TDAH), que explica detalladamente el operar de 4 funciones ejecutivas.\nLa teoría se basa en un modelo de Inhibición de Respuesta para explicar el trabajo coordinado de cuatro funciones ejecutivas:\nSin embargo es crucial para llevar a cabo tareas complejas y filtrar estímulos irrelevantes para las mismas.\nPor ejemplo, una falla en la inhibición de respuesta puede explicar porqué a la mayoría de los adultos con TDAH les cuesta tanto terminar un trabajo cuando hay muchas distracciones ambientales.\nSimplemente les resulta imposible filtrar y desatender las cosas que están pasando a su alrededor.\nEn los siguientes posts, revisaremos las demás funciones ejecutivas. No olvides que todas ellas se basan en la capacidad de Inhibición de Respuesta y que las fallas en ésta explican gran parte de los problemas que suelen presentar las demás funciones ejecutivas en el Déficit de Atención.\nGracias.. Es lo que me pasa…y además con una alta desorganización en mi vida y en casa, en estudios cuando estudiaba que no pude terminar, por lo cual me siento altamente frustrada.\nHola Juan: referente a esto de las funciones ejecutivas, te pregunto si una persona con TDA puede hablar en publico de repente y que sus palabras salgan al momento bien cordinadas de acuerdo a un tema, porque yo no puedo. Si voy a hablar en publico o un discurso tengo que escribirlo primero y si he tenido que hacerlo siento que hablo distorcionado por impulsividad no pienso bien. Tiene que ver esto con las funciones ejecutivas?\nEs algo que tambien me interesa Dinora, porque a mi tambien me pasa. Suspendo los examenes orales en la escuela de idiomas y me pierdo continuamente en los grupos de conversación.\nAl hablar en público de un tema que has preparado previamente, por supuesto que las funciones ejecutivas están involucradas.\nPor ejemplo, necesitas la memoria de trabajo para hilvanar en tu mente lo que recién dijiste, lo que estás diciendo y lo que estás a punto de decir…\nY desde luego que lo más seguro es que casi todas las otras FE se involucren también.\nLo importante es que, según el Dr. Barkley, para que las FE puedan hacer su trabajo, primero tiene que haber inhibición de respuesta, porque ella permite que haya un espacio en el cual las FE puedan operar.\nY déjame decirte algo mas…\nPersonalmente, creo que la práctica de Mindfulness es una de las mejores formas de entrenar la inhibición de respuesta, así que creo que tú ya tienes ventaja en ese sentido al haber realizado el curso de Mindfulness conmigo 🙂\nHola tengo 40 años y apenas descubro este padesiminto en mi,, junto con disleccia mi hijo lo padece,, es hereditario??,,,,gracias\nExorcismo con Ritalín — Déficit Atencional del Adulto says:\n[…] las Funciones Ejecutivas del cerebro (aquellas que nos permiten navegar las aguas turbulentas de un mundo complejo y lleno […]\nFunciones Ejecutivas: lo que necesitas saber para entender mejor los problemas del Déficit Atencional del Adulto — Déficit Atencional del Adulto says:\n[…] he escrito antes acerca de las Funciones Ejecutivas. La razón para volver a insistir en ello es que este conocimiento realmente puede ayudarte a […]


TRÓPICO DE LA MANCHA: agosto 2009\nLa experiencia literaria.\nLa obra del polígrafo mejicano Alfonso Reyes siempre atrajo mi intención por la singularidad de sus análisis y por agudeza de su escritura. Sus obras completas, una summa inabarcable para cuya lectura es necesaria veinte años ininterrumpidos, siempre fueron y son un sueño inalcanzable. Me conformo con leer algunas obras que han salido publicadas desgajadas de algunos de los tomos reseñados. Un caso particular es Una experiencia literaria (Bruguera), un libro que me ha acompañado en esos ratos en que uno decide qué libro leer, en que uno apela a la intuición para entregarse a la lectura. Compré el libro cuando comenzaba a explorar las librerías de viejo en Sevilla y llegaba a ellas en busca de algunos volúmenes comentados en las clases o referidos por un algún crítico o, simplemente, indicado por un compañero. En esos días, me hice con la primera edición, ahora reeditada, de Historia de un deicidio, de Vargas Llosa, un libro repleto de míticos comentarios, ya que el peruano se encargó de prohibir la reedición de ese libro durante décadas. En sus obras completas, Galaxia/Gutenberg, decidió publicarlo en un gesto que le honra, porque su análisis de la obra marquiana es sobresaliente. El libro me costó pocos euros y fue un hito para mi biblioteca, que comenzaba mal que bien, a ramificarse. También encontré un libro maravilloso de Rodríguez Padrón, América en sus novelas. El libro está en un estado magnífico y pude comprarlo a pesar de mi economía de estudiante.\nComo estos libros, han sido, a la postre, muchos otros. Pero siempre tiene el del Alfonso Reyes desprende una lectura grata, una frescura necesaria, una inteligencia en sus páginas fuera de lo común. En un libro de Alfonso Reyes puede uno leer una oración de este calibre: “la idea es abstracta; la palabra nace concreta” y entonces pensar que está leyendo un bello libro de sentencias o que su autor está construyendo una novela en que los géneros se amalgaman en la hilaridad del narrador. Un libro que describe ese combate de Jacob con el ángel, lo que A. Reyes llama “continua victoria de la conciencia sobre el caos de las realidades exteriores. Lucha con lo inefable es la literatura”.\nEn la mesa, unos libros\nafilan el trinar de la mañana.\nLa vida que discurre entre estos libros,\ntan ajena a mí mismo,\ntan descarnada y poderosa, late\nguardada en el silencio,\ncomo el cantar desierto de una plaza.\nDisección: ESCRIBIR LA LECTURA, POESÍA\nSobre estos campos\nel horizonte es solo una promesa\nde pájaros cruzados.\nUna luz los invade\nmarcando un sendero entre sus grietas:\nson lomas los deseos de esta tarde.\nComo el destello de la vid\nque redime su caldo entre las viñas,\ncomo el saliente claro de un deseo\nque confisca la estancia de los días,\ncomo el verdeo en la mañana\nque tañe entre la tierra\nlas profundas raíces que vienen delirando\ncon el canto secreto de los círculos,\nlas palabras revisten el sonido\nde antiguas profecías de los hombres.\nEs el oscuro hueco de la nada.\n¿Qué música ternaria te proclama,\nqué incipiente desasosiego\nte desgaja del ritmo de la noche?\nSenecadas con calima.\nLa calima de estos días y cierto efervescente revolver de lo cotidiano, me llevan a que abra un libro de Séneca. No sé por qué motivo, desde que escuché por primera vez el nombre del cordobés, siempre lo he vinculado con el sofoco y la dilatada morada del verano en agosto. Parece que, en mi entender, se conjugan perfectamente las palabras del estoico con esta sobreexcitación veraniega. A lo mejor, todo proviene de la sonoridad del nombre, esa reminiscencia o eco al secano; o de ese busto de un hombre con mirada torva y con el flequillo empantanado por el calor.\nAl abrir alguna página de sus tratados morales y recordando con una sonrisa en los labios su supuesta disposición al suicidio, leo en un escrito dedicado a Paulino y que versa sobre la brevedad de la vida: “lo cierto es que la vida que se nos dio, no es breve, nosotros hacemos que lo sea”. Ah de la vida...\nEsta sentencia sacada del libro de Séneca me parece que encuentra analogía en la literatura, en la concepción de la literatura. No es extraño que leyendo un tratado moral, que tiene a la vida como epicentro, observe ángulos aprovechables para la literatura. La literatura en la vida es un espejo cóncavo, es cierto,que la refleja deformada y que la engulle y trastoca, pero también es el material del espejo. Quiero decir que el tiempo en la literatura es una cuestión capital, tanto como en las cuestiones vitales. Por este motivo, cuando Séneca sostiene que la vida en sí no es breve sino que nosotros la hacemos breve, encuentro una lección vital esclarecedora: tu comportamiento, tus actos o tu pensamiento hacen de la vida un compuesto breve. ¿Qué hay más parecido a la literatura?\nEn literatura, el tiempo es el material de las páginas, la intrínseca sustancia que sostiene en pie toda la significación. No hay un tema mayor que el tiempo o, en mejor decir, del uso o de la concepción que el escritor propugna de él. La lectura es una edificación avocada a la destrucción, aun así los lectores son insaciables. ¿Qué es Faulkner, Joyce, Kafka o Shandy? Trapecistas del tiempo. Sus obras hacen de la literatura en sí un nuevo axioma y con ellos surge la genialidad.\nEn algún momento, pensé en comenzar estas líneas con una pregunta, pero creo que la pregunta encontrará mejor cabida en otro texto. Ya con el que lees el tiempo ha engullido a toda cuantificación de escritura. Una vez terminado un libro, se desprende éste de todo amarre: con abrirlo, las manillas de la conciencia individual comenzarán a brotar, como mariposas disecadas que alcanzarán la vida de nuevo.\n¿Será la genialidad una consecuencia de la incapacidad? Montaigne no fue capaz de escribir un libro de filosofía con la sistemática escritura de los filósofos. Para entonces, con sus escritos, fundó una nueva manera de escribir: el ensayo. ¿Sería incapaz Rilke de escribir un poema al uso y se entregó por ello a la rotunda esencia de los ángeles? ¿Quiso Cervantes parodiar porque no fue capaz de escribir una novela de caballerías?\nLa última pregunta lanzada fue, por unos meses, motivo de discusión con unos amigos de la Facultad. Yo mantuve, con seriedad y vehemencia, que Cervantes quiso escribir, en realidad, un libro de caballeros andantes, en serio, con todas sus señas de identidad, pero que, ante su incapacidad, prefirió parodiarlos. Ahora, con el tiempo, recupero otros escritores que quisieron hacer justo lo contrario porque eran incapaces. Creo que Proust escribió En busca del tiempo perdido porque jamás saboreó una magdalena. En ese caso, la literatura es una papila que segrega incesantemente una sustancia. Proust la transformó en literatura.\nEl 30 de agosto de 1942, Cesare Pavese dejó escrito en El oficio de vivir: “Amor es deseo de conocimiento”. Estas palabras aleccionan sobre el continuo discurrir de uno en el otro. El curso de una vida puede explorar, por sí misma, los límites de su individualidad. El amor ensancha, todavía más, esa exploración: la conduce al otro, en donde somos más yo que nunca. Recuerdo a Juan Goytisolo asertando sobre las otras realidades que nos configuran. Siempre acudía a una idea que vertebraba su tesis: no terminamos de ser nosotros mismos sin los otros”. Estas divagaciones me traen a la memoria a Octavio Paz, Piedra de sol. El poema no cesa de interpelar al lector en la creencia de que parte de nuestra existencia está en los ojos, las palabras, los pasos o la concepción de los demás sobre nosotros. Ahora bien, el amor es la única vía en que podemos acercarnos a la sincera existencia de uno en el otro. Ya sobre la mesa, preparado, san Juan de la Cruz.\nCanto y desilusión.\nes tarea de los mortales.\n¿qué azul es tu locura?\n¿Conducen tus relámpagos\na las estancias del olvido,\na las mareas de la muerte;\nqué meditar propones,\nun canto de amanecida en la noche?\nCanto girado, danza de la piedra,\neste cuerpo que reposa como un claustro\ncruzado por el llanto\nde un millón de ángeles muertos.\nEstática viudez, rama desnuda\ndesnuda por la gracia de los astros.\nUn son de capiteles se pronuncia.\nEl tiempo te atraviesa:\nMilán, Venecia, Roma,\naquel atardecer en Trieste.\n¿Cómo nombrar al ser que ya es vigilia?\nLa poesía, donde nombrar lo que no existe\nes naturaleza de lo uno en lo diverso;\nencarnadura del mortal entre las aguas\nestancas por el tiempo, por los dones\nque son los de la vida.\nCuando uno termina la lectura y escritura de un libro como el de Kertész, siente que un hueco se precipita sobre los días para ocupar, por un tiempo, el lugar de la lectura. Sucedió lo mismo con Márai, con Pessoa o con Jules Renard. Ahora es Kertész quien se me ha muerto en las retinas.\nEs cierto que el recuerdo nos procura para las letras una realidad, pero el desflore, la frescura diaria de la genialidad, quedan vituperadas por la ausencia de ese libro. Ya no habrá más galeras, ni diarios encubiertos para ser recitados con el susurro del viento. Habrá que esperar a que el tiempo borre y difumine las huellas de la lectura para que, al comenzar, todo huela a tierra húmeda, tierra transitada por el otro que somos.\nEscritores. Veo la literatura actual cada vez más obsoleta, menos encendida, más entregada a los sones del mercado, a los halagos de los amigos, a las cuadrillas de políticastros metidos a poeta, de tontos apoderándose de las tertulias, de zotes lameideas que poseen sus tribunas sociales, editoriales y premios. Con ella, los escritores se interesan por los regocijos de sus publicaciones, por escribir el libro por encargo, por inventarse un membrete y lanzarlo al aire para que haga fortuna.\nAlgunos tienen la posibilidad de escribir en los suplementos literarios de más difusión y por ese hecho, se sienten portadores de la razón y el juicio necesarios para opinar sobre la literatura. Realmente, algunos escritores que dejan sus cuentos en los periódicos nacionales son pésimos, aun así publican en las editoriales del ramo. Ni siquiera los articulistas se esmeran en dejar perlas en miniatura con la que poder paladear alguna reminiscencia literaria; igualmente los grandes del momento, se entregan a las siglas de los partidos políticos como rehenes bajo una coartada o terminan en el observatorio vaticano con la mano diestra lanzando azotes como si fuera un vate de la moralidad. ¿Será la publicación la esclavitud del escritor del siglo XXI?\nMerodeadores del fenómeno. Los críticos y el mundo universitario van a la deriva. La escasez de lucidez, de profesionalidad, de verdadera vocación por el fenómeno literario hacen que la Universidad sea un ente que no produce nada ante la sociedad, un círculo cerrado y endogámico. No puede suceder que la Universidad española deje a la deriva y en el olvido la literatura europea simplemente por el descomunal desconocimiento de los profesores. ¿A qué viene enseñar la producción de un escritor de medio pelo que correrá el sueño de los justos, cuando no se dice nada de Thomas Mann, Kafka o Joyce?¿Hasta cuándo los papeles de hace décadas seguirán siendo el guión de las clases de aquellos profesores enamorados de los congresos, los simposios y las estancias, las becas y los jolgorios extraliterarios? ¿Cómo puede enseñarse qué es la literatura mediante una novela en la que es difícil encontrar alguna muestra literaria y dejar a un lado a Homero o a Proust?\nLibro electrónico. Nunca leer más ha sido signo de mejora para el acercamiento a la literatura, por ese motivo cuando hablan del libro electrónico siempre argumento que a la literatura no le viene ni mal ni bien. El libro electrónico es una cuestión del mercado editorial, un cuento chino de los editores, un reflejo del afán de almacenamiento masivo del hombre actual que suma y sigue sin la más mínima conciencia ni reparo.\nCon Dante y Rafael en Italia.\nOscuro, precipitado por la confusión, solos en medio de la nada. Esa condición, aun cargada de cualquier moral antigua, es la perfecta analogía del hombre en todo tiempo. La desaparición de hombre a través de los rasgos de la humanidad. Si Kafka utilizó el paradigma de un castillo, si Borges vio en Piranesi una arteria de la condición humana, si Cervantes instaló en la ficción el territorio de la mancha, si Shakespeare congregó todas las vertientes del hombre en la literatura, Dante ofrece una exploración antigua sobre un asunto nuevo.\nPuede decirse que Dante relata una aventura, una odisea medieval arraigada al espíritu.\nRecuerda Bloom en Genios que Benedetto Croce dividía en dos las formas de leer a Dante: la moral o la genial. Obviamente, él prefería la genial. Croce viene a decirnos que Dante fue el hombre de su tiempo que buscó con más ahínco conocer todo lo cognoscible y esa extravagancia de los hombres es una tendencia de los genios.\nEn todas las ciudades que he visitado en Italia hay una plaza Dante: perpetua, como una comedia humana. Una estatua, recuerdos lapidados de su paso por distintas ciudades en las que estuvo residiendo, exiliado; alguna que otra Via conmemorativa, versos enroscados en la pulcritud del mármol. Con todo, al volver a deslizar mis manos por los lomos de los libros, rescaté la Divina Comedia. Aquí leyendo la Divina Comedia Italia se me hecho de ficción así como los recuerdos que florecen sobre sus imágenes.\nEn el Vaticano, en la Stanza de la signatura de Rafael. Destaco la testa de Dante en el cuadro El Parnaso. Por lo menudo, deberíamos señalar la mandíbula prominente y la nariz rotunda del florentino. Está coronado y su cuello sostiene el rictus de un poeta que ha descendido hasta los círculos de la literatura. Sigue a Virgilio en señal de fidelidad a los clásicos de la antigüedad. Su gesto es una concesión de un hombre de su tiempo a la tradición más venerable.\nQuiso Rafael que Apolo maneje en la escena una lira de braccio, lo que supone un elemento que pertenece a otro tiempo llevado a las manos del dios. Un anacronismo. Con esta juego histórico, abre la posibilidad de introducir, junto a los poetas antiguos, los modernos maestros de las letras. Entre ellos, por supuesto, Dante. Apolo rodeado de las nueve musas. Dante, Homero y Virgilio flanquean al dios de la poesía. Virgilio parece conducir a Dante a la fuente simbólica de la que brota la clara emanación de la verdad. Entre ellos, Homero: un clarividente anciano que tantea con su mano derecha los confines del hombre.\nVirgilio quiere conducir a Dante al manantial, pero su rictus es de sospecha. Su cuerpo hierático, las manos recogidas delante del torso, el laurel que lo corona es una tragedia, el rojo de su túnica, los pasos de la pérdida. El semblante de austeridad que suscita su ingravidez. Su mirada parece una sentencia del purgatorio.\nEl cuadro parece la corriente infinita de la poesía y el conocimiento. Un parnaso que circula en los brazos de Safo, que descansa al final de la escena, casi invadiendo el espacio del espectador. Música, naturaleza, poesía.\nSiempre he pensado que, como Cortázar entendía la literatura, el escritor no hace más que jugar, jugar en el lato sentido del término y de sus consecuencias. Por ese motivo, cuando paseábamos por Venecia, sobre todo por los campi, rodeados por unos carteles que anunciaban la celebración de una especie de congreso o simposio que versaba sobre el arte. Su lema no dejó de suscitar en nuestras charlas todo tipo de insinuaciones. M. llegó a decir que se trataba de una broma de propia de los serios artistas del arte para que los viandantes dejarán aparcadas sus reservas veraniegas a las aguas frescas de la literatura. Il gioco serio dell´Arte, rezaba con solemnidad. Seriedad y juego n son más que el haz y el nevés de la misma creación. Cervantes supo de esta cualidad al final de sus días. Y Joyce vislumbró el serio juego en Trieste. Un lector no es más que un dado en la partida.\nAl llegar al café San Marcos, inflado por las páginas de Microcosmos, de Claudio Magris, bajo la calima de agosto y la bora azotando mis nalgas, solo pude comprobar que estaba cerrada, chiusa per ferie.\nDisección: CIUDAD LETRADA, ESCRIBIR LA LECTURA\nDespués de muchos días alejados de los objetos comunes y, más aún, de las actividades diarias, emprende uno la vuelta con una prístina melancolía del espíritu. Parece haberlo dejado uno todo al desvarío de los días, pero, en el retorno, el resultado solo hace confirmarnos que el tiempo es un capricho de la sangre. Todo sigue en su sitio, con otro olor, con otra textura, con la entrega a la soledad.\nHabía dejado por unos días la escritura, la lectura y quizás otras tantas manías que hasta el momento las tomaba como honrosas mediciones de mi vida. No lo había hecho por descansar en las vacaciones o por darle un respiro a la incesante cita con el diario. La escritura es la renovación del diario, el diario la laguna de la escritura. En alguna ocasión me pregunta si escribo. Con mi respuesta nada queda satisfecho. Doy por descontado que, según los estancos sociales, un escritor es aquel que escribe una novela, un libro de poemas o una obra de teatro. Siempre digo que escribo a diario, que en esa puntualidad está lo que puede llamarse escribir. No quedan satisfechos y me dicen que debo escribir una novela o algo parecido. Una vida contada es una novela, con sus desvíos y sus misceláneas, no hay una autoridad en la vida que ponga orden, por supuesto, la literatura así entendida es la vida reemplazada.\nBasta con retomar a lo lejos, con revisar con templanza, con asir los textos y acercarlos a los ojos para darse cuenta de que una vida debe entregarse para ser escrita. En Italia, durante unos días, he querido aprender los artificios de otra lengua, las costumbres de otros hombres, el arte que invade el recorrido sentimental de los habitantes de otras tierras.\nHe visto como un hombre no es más que un hombre, como la literatura es una y en ella se proclaman los literatos, como la vida, la voz, la palabra, los atardeceres, el grito de un niño es uno, uno original, verdadero, secuenciado entre las cavidades de la humanidad. Como todo sólo puede decirse desde la convicción de la piedra: casa de tiempo y silencio.\nNo nos realizamos nunca, ni dejamos de ser nunca. Somos un estadio en el abismo. La literatura, que surge y mana de la vida, termina por habitarla. Todo más claro, a pesar del abandono de la carne. Thomas Mann vino a decirnos en Tonio Kröger que para ser escritor es fundamental deshacernos de nuestra vida, por ese motivo los escritores de la desaparición son mis predilectos. La desaparición en literatura tiene un territorio: la metamorfosis. Cervantes y Joyce, Kafka u Ovidio, Shakespeare u Homero, se han valido de esta tremenda virtud para enseñarnos que el canto a lo cotidiano es una grito perdido, madera hueca.\nNo somos más materia que la difunta, hilván de la memoria.\nAcabo el libro, Diario de una galera, de Imre Kertész. Lo vuelvo a abrir por la primera página y vuelvo a escribirlo, a escribir después de leer, claro está. Este libro es una evidencia: el yo es una condición de la creación. Si el estilo literario es una variación de la genialidad, la construcción de un yo ajeno es el fundamento del estilo. En cualquier caso, pudiera decirse, en algún momento, que, tal vez, un estilo es la melodía de un yo o que si un escritor nunca consigue un estilo es el equivalente a decir que jamás existió.\nKertész: “Cuando estés muerto disfruta del silencio”. En ese silencio proclamado en la muerte debería haber apostillado Kertész que la vida es un preludio en el que el silencio produce las estancias del tiempo.\nDisección: EL DIARIO CON KERTÉSZ, ESCRIBIR LA LECTURA\nNo hay permanecer en parte alguna.\nComo Ulises, después de un viaje -qué es la vida- soy Nadie. Así me doy al mundo, como una rúbrica indescifrable, alimento de los sueños, remiendo de las letras, articulada secuencia de la literatura. Nadie, por falta de tierra, por ausencia de palabras. Nadie. Sine die.\nEn Trieste, después de remontar el sendero por el que Rilke paseaba cuando el Castillo de Duino se le hacía canto mudo, vuelvo la mirada al propio Castillo en busca de una plenitud irreconocible. Y los senderos, como los ríos, son recorridos de precipitada eficacia para el caminante. No conducen a nada, pero te alejan del todo. En el trayecto debe uno cuidar cada pisada sobre la tierra para guardarse del riesgo de verse con un hueso roto o con su cuerpo arrumbado y maltrecho. Por eso la elegía atrapó a Rilke: poesía en el sendero; cada paso, como cada verso, debe costarnos la vida o la muerte.\nCon la lluvia, con la poesía, el rastro del camino en la tierra se pierde, así como los pasos de sus caminantes dejan de imprimir en las piedras la trama del paseo. Vuelve la naturaleza a recomponer sus espinas y la disposición del campo vuelve a abrirse a un rito genésico. Con Rilke, “no hay permanecer en parte alguna”.\nAl fondo, ya alejado, a las espaldas, siempre el Castillo, como una locura precipitada al Adriático, como una elegía dictada por un ángel en un paraje de vocales arbóreas.\nA mitad del sendero, noto que mis pasos se solapan con otra melodía, como una música inalterable que acuña las extremidades de mi discurso. Sondeo la intrincada ruta y me desvío con voluntad de pájaro. En otros caminos, en esos inciertos ángulos de la nada, vislumbro entonces un perfil tallado en el silencio. No lo dudo y me entrego. La mano de un ángel arruga mis certezas.\nManejo mis días con la agilidad de un fauno. Entre mis dedos, el tiempo es una posibilidad del infinito. Uso las palabras de otros hombres para hablar de mí, para acechar al verbo que descubra mi existencia.\nLa literatura es la manifestación de que existe una vida de la que brotamos todos, una sola existencia de la que manan los hombres como arañazos sobre un muro. He comprobado que el hombre es mísero y uno. La literatura es la fisura que ausculta los latidos de la verdad camuflada. Esa vereda que incita al fusilamiento de la carne. Dice Kertész: “Siempre he tenido una vida secreta y siempre ha sido la verdadera”.\nLuz de vísperas.\nLuz de las vísperas, ancho salón del presentimiento, futuro decir, arrepentido regreso. Mañana, pasado el mediodía, llegaré a Bergamo. Por unos días estaré atravesando algunas ciudades italianas. No sé si, de esa experiencia próxima, surgirá algún texto, alguna parrafada estrambótica o los mimbres para una narración extensa o siquiera las protuberancias de unos poemas o -a lo sumo y como casi siempre ocurre- ideas fugitivas que terminan en migajas de un diario.\nA decir verdad, nada de eso hace falta para escribir, pero el estímulo es notable. Las ciudades me esperan con la cadencia de unas páginas en blanco, con la apertura de un puente que aproxima a otra orilla. El amanecer, las noches, las miradas ajenas sobre nuestro rostro, el candor modelado por una tierra, un lugar en que el sol aplica el amor a los desterrados.\nHe querido esta tarde terminar la lectura de Kertész. Cosa imposble. Su profundidad y genialidad hacen que uno no arranque de un impulso más de dos páginas. Con esta lectura aprende el lector que la literatura es el comienzo de una postura frente al mundo, una postura profunda y radical. Descreo de los escritores que dicen que necesitan contar historias o de aquellos que argumentan que la poesía debe estar a pie de calle. Pienso que nunca lo ha estado, al menos, en épocas modernas y si lo ha estado fue bajo unas circunstancias muy determinadas.\nSin embargo, la narración ha sufrido un cambio en la relación con la sociedad. Su sitio es otro. Kertész: “Piensa mal del arte quien considera que transmite sentimientos. El arte transmite vivencia, la vivencia de vivir el mundo y sus consecuencias éticas. El arte transmite existencia a la existencia. Para ser artistas, hemos de sustanciarnos en existencia, igual que el receptor, que también ha de sustanciarse en existencia. No vale conformarse con menos; y su algún significado posee este rito, únicamente se puede buscar aquí”. Me van a perdonar la extensión de estas líneas de Kertész, pero el párrafo es de un calado en que la glosa o la respuesta se diluyen en esta sintaxis galérica.\nCuando escribo me preocupan más las palabras que dejaré sin decir que las mencionadas; la realidad guardada en estas últimas más que la que intento desvelar.\nEn ocasiones Kertész me deja encallado en una galera de la que tardo unas horas en salir. Desde luego, pocas palabras bastan para dislocar la sensibilidad o desvanecer los criterios que uno pretendía mantener erectos frente a las tempestades. Rodeado uno de esas condiciones, resulta todo una bella dispersión de pareceres y mejunjes de la conciencia. Kertész: “Nuestro condicionamiento metafísico depende, en gran parte de nuestro condicionamiento terrenal”.\nEl observatorio es la cualidad de la literatura, el alambique en que se vierten memoria, deseo, realidad y ficción. Cuál sea su resultado depende de las manos de un hombre, del alfarero meditabundo y sostenido. Leer el moldear el barro, escribir crear su sustancia.\nSólo un hombre contiene la verdad, aunque toda verdad es manifiestamente humana.\nLa poesía, ramaje del olvido.\nEl discurso de la memoria no basta para desmembrar los recuerdos. La ficción es un mecanismo autosuficiente, tanto que invalida los límites entre realidad y ficción. De un tiempo a esta parte, no hago más que distribuir mis energías entre el amarre a la realidad y el impulso a la desaparición que, en puridad, consiste en convertirse en personaje de ficción.\nNo creo que el grado cero de la escritura consista simplemente en hacer desaparecer al autor y dejar que el texto sea por completo. Más bien considero que el autor debe aparecer y desaparecer en el texto, hacer como el que escribe y dejar de escribir al público cuando de verdad trenza su obra. Debe ser su figura como una presencia fantasmal; como el padre de Hamlet, conviene que parezca que algo se nos ha aparecido y nos ha dado la anatomía de una realidad desconocida. Sólo el escritor entiende que debe escribir esa realidad, aunque sea inexistente, aunque todo parta de la imginación.\n¿Qué innombrada verdad dejará de ser dicha\ncuando los hombres mueran?\n¿Cómo será el sonido\nde la palabra última\nsobre la tierra?\n¿Qué sentencia, qué olvido\nvendrán en esa música\nen el canto rodado de una luz\nque en sus senos trasluce una danza;\nel decir transparente de lo oculto,\nel sonar mismo de los pasos\ncomo una fuente que se agota,\nla cadencia de un hombre inhabitado\npor la virtud de la poesía?\nSanlúcar dejó de ser, desde hace mucho tiempo, un lugar de partida, para convertirse en un territorio de la llegada. A esos espacios hay que dejarlos respirar, que recuperen las virtudes que robaremos con nuestra presencia. Decía Cernuda que las ciudades, pasado un tiempo, dejan de decir la realidad, se agotan y que, entonces, conviene marcharse de ellas para recuperarlas con el paso del tiempo.\nCon Sanlúcar sucede ese mutismo con frecuencia, aunque cuando la naturaleza se conjura sobre su piel, nada más sublime ni más olímpico. Ayer mismo, intentando pensar en la secuencia de mi infancia, sumando los olvidos, vertiendo los acuíferos del sol batiendo sobre el coto, no pude más que escribir. Es la escritura la respuesta sincera que puedo lanzar a ese periplo estanco de mi vida, a ese espacioso meandro de mis pasos.\n“La memoria es ya un rastro sobre el mar”\nTan firme como un trazo imaginario\nasí te inventan mis recuerdos:\nvolcada toda en la impostura\nde un horizonte paramero,\nde un mirar de marismas coaguladas.\nPusiste límites al hospicio\nde un niño sin fisuras ni lamentos,\ndetuviste al mismo océano en sus manos,\ninfantes ramajes de esqueleto.\nY lo dotaste de absoluto fingimiento marino.\nTodo pasa. Otra banda\nen su lengua te tornaste\ny tus orillas, tu piel negra,\nla inalterable argónida\nhecha de verbo y ramajes.\nUn ave sobrevuela el firmamento.\nLas branquias de un poema me respiran.\nDisección: EL DIARIO CON KERTÉSZ, ESCRIBIR LA LECTURA, POESÍA\nSobre estos campos el horizonte es solo una promes...


Dia retira de supermercados franceses hamburguesas con traza de E.coli\nDia retira de supermercados franceses hamburguesas con trazas de E.coli\nLa cadena ha pedido a los clientes que no consuman estos productos y los devuelvan al punto de venta\nUna hamburguesa. / DAVID PARRY (EFE)\n24 de octubre del 2013. 17:31\nEl grupo Dia ha retirado de diversos supermercados del noroeste de Francia varios lotes de hamburguesas, tras haber detectado trazas de la bacteria Escherichia coli (E.coli) en la carne.\nUn portavoz de la cadena ha exlicado que las hamburguesas contaminadas eran de la marca Dia, de la gama Maxi Saveur surgelés, se vendían en paquetes de 10 unidades y fueron distribuidas a los supermercados entre el 4 y el 23 de octubre.\nInmunización anticovid en Catalunya\nVacunar por 5,38 euros la hora\n¿Cree que el Govern ha sido demasiado permisivo con la violencia?\nTras mejorar datos covid\nCatalunya reabre este lunes los centros comerciales\nAlgunos de los lotes ya habían sido vendidos en tiendas de 18 departamentos, por lo que la cadena ha pedido a los clientes que no consuman estos productos y los devuelvan al punto de venta en el que los adquirieron.\nEl grupo no precisó la cantidad de carne contaminada por la bacteria E.coli, que puede causar diarreas sangrantes, vómitos, dolores abdominales y complicaciones renales. El distribuidor alimentario Dia es un grupo español que cuenta con más de 900 tiendas en Francia, entre establecimientos propios y franquicias.


Consumo de fibra: ojo con los excesos - El mayor portal de eventos deportivos\nHay fibras de distintos tipos y para distintas necesidades. La clave es que consumas fibra en una variedad de alimentos para apoyar una dieta equilibrada\nSin embargo, agregar mucha fibra a la dieta en un periodo corto de tiempo puede provocar dolor abdominal y gases, por lo que es mejor aumentar la cantidad de forma gradual para permitir que el cuerpo se adapte. También es clave tomar mucha agua para que la fibra se suavice y se agrande.\nLas fibras solubles son aquellas que se encuentran en manzanas, naranjas, zanahorias, papas, avena, cebada y frijoles. La fibra soluble se disuelve en agua y se hace espesa. Si alguna vez has cocinado avena sabrás que mientras se cocina, se espesa y se hace pegajosa: es porque la fibra se disuelve en el líquido.\nCuando esta fibra entra en contacto con los líquidos del estómago, aumenta de tamaño y se hace más gruesa, por ello ayuda a saciar el hambre. La fibra soluble también absorbe la glucosa (azúcar) de la sangre y le ayuda a mantener los niveles de azúcar a lo largo del día.\nLa insoluble también ayuda a la salud digestiva, pero de una manera diferente. Ésta no se disuelve en agua: en su lugar absorbe agua en el aparato inferior, lo que hace que la fibra ocupe más espacio. Adicionalmente, acelera el paso de desperdicios en el sistema digestivo, manteniéndote regular. Este tipo de fibra se encuentra en las verduras, salvado de trigo, arroz integral y otros granos enteros.\nLa clave es comer más frutas enteras con su piel (sin pelar y bien lavadas). Utilizar la fruta entera como postre y consumir una variedad de vegetales enteros, cocinados o crudos.\nConviene utilizar pan, cereales y galletas preparados 100% de granos enteros, en vez de harina blanca refinada. Es más sano consumir tortillas de maíz en vez de harina.\nUsa arroz integral, arroz negro, cebada y trigo partido como una alternativa al arroz blanco y agregua frijoles a las sopas, guisos o ensaladas.\nEsta nota fue publicada originalmente en nuestra página Activo Colombia


¿Por qué los tiburones no comen delfines?\npor Asombroso Sáb Abr 24, 2021 7:05 am\nComo muchos otros casos de la naturaleza, la relación entre delfines y tiburones es complicada y marcada por la supremacía de la especie mejor adaptada.\nLos tiburones son máquinas de caza que suelen tirarle una mordida a lo que parezca una adecuada merienda. Un tiburón blanco intentará atrapar un delfín si este representa una presa adecuada, por lo que técnicamente los tiburones si comen delfines.\nVale destacar que no todos los tiburones son enormes y que hay especies de tiburón del tamaño de una mano humana y que si bien el mayor de los tiburones es el inofensivo tiburón ballena de casi 18 metros de largo, el mayor de los tiburones depredadores de la actualidad sería el tiburón blanco gigante, mismo que no supera los 8 metros, con un tamaño típico de 6 metros.\nDe la misma forma, hay decenas de especies de delfines, desde pequeños delfines de río cercanos al tamaño de un perro labrador, hasta enormes delfines conocidos como orcas o ballenas asesinas que miden hasta 9 metros de largo. Así que no debe extrañar que en muchos casos, el tiburón sea platillo normal del delfín.\nEl comportamiento del tiburón blanco en los últimos 25 años ha fascinado a los biólogos y ambientalistas, por el vínculo con algunos cetáceos en diversas partes del mundo, mostrando sorpresas antes insospechadas.\nA finales del siglo pasado se documentaron en la costa de California avistamientos de un tiburón blanco asesinando un cachorro de orca que se había separado de su familia. Horas después la madre cobró venganza, matando con saña al tiburón en cuestión, hecho que fue noticia por lo espectacular de ver a una orca arrojando al tiburón muchos metros en el aire.\nEste evento hizo huir a la población de tiburones blancos de la región, cruzar todo el océano y refugiarse cerca de Hawaii. Desde entonces, se ha puesto mayor atención y se ha cuestionado la supremacía del gran tiburón blanco en la cadena alimenticia marina.\nAlgo que suele causar sorpresa, es que las orcas como todos los delfines son animales extraordinariamente inteligentes, que han desarrollado formas de comunicación con tal eficiencia que han derivado en cultura, ya que con lenguajes propios de cada familia, se han ido transmitiendo conocimiento y especializándose en técnicas de crianza y cacería que han sido ampliamente documentadas.\nEs decir, hay grupos de delfines que usan distintas herramientas para sobrevivir. Algunas familias usan esponjas para capturar erizos, otras emplean trozos de coral para lidiar con ciertos crustáceos, carrizos para buscar presas en la arena, entre otras.\nEn el caso de las orcas, sus técnicas de caza incluyen voltear hielos para cazar focas, deslizarse por una playa para atrapar pingüinos, atacan de manera decidida y coordinada hasta matar ahogando a una ballena azul para disfrutar de su deliciosa lengua, y durante las últimas décadas se ha encontrado que las orcas han desarrollado formas de protegerse de los ataques de los tiburones, además de inmovilizarlos y asesinarlos con extrema precisión.\nLos movimientos de los cetáceos para paralizar a los gigantescos escualos rivalizan con cualquier arte marcialista, mientras que los cortes en el costado y la sustracción del nutritivo hígado de tiburón, rivalizan con la destreza de un cirujano.\nLas ventajas de las orcas son obvias, atacan en grupo, son más grandes y mucho más fuertes y resistentes.\nPero bueno, más allá de la obvia ventaja que las orcas tienen sobre cualquier tiburón, otras especies de delfines han desarrollado sus técnicas para defenderse y proteger sus territorios de diferentes clases de tiburones. Tal protección no queda restringida a defender su familia, sino sus presas y en muchos casos, la vida de los humanos, a quienes protegen por empatía.\nDicho lo anterior, aspectos como velocidad, agilidad, inteligencia y el hecho de que actúan coordinados, hace que un grupo de delfines puede causar intenso daño e incluso matar a cualquier tiburón, por lo que los escualos suelen evitar las confrontaciones con los divertidos cetáceos.\npor Conspiranoico Sáb Abr 24, 2021 8:01 pm\n¿Qué pensarías si te dijera que existen pruebas de que algo gigantesco se está alimentando de los tiburones más grandes del océano? Estos son: 3 monstruos desconocidos que atacaron tiburones en el océano.


Luis César González rindió protesta como presidente del Club Rotario - Sabinas Hidalgo .net\nEntre los invitados se encontraban también autoridades civiles, como los alcaldes de municipios vecinos, ex-alcaldes y diputados, autoridades educativas, así como representantes de los clubes de Leones, Sertoma, Sociedad Mutualista y la Asociación de Escritores de Sabinas Hidalgo.\nEl programa se guió en el protocolo, iniciando con el toque de campana por el presidente saliente, al término de la presentación de los invitados, Natalio Guadalupe Solís Treviño pronunció la Invocación Rotaria; a continuación, ofreció un mensaje el presidente saliente, Sergio Garza Pérez, quien hizo un recuento de los logros alcanzados durante el último año.\nEl representante del Gobernador saliente, Alberto López Rodarte, brindó una felicitación Garza Pérez, a quien entregó un reconocimiento de parte del Distrito, así como la mención presidencial, gracias a su destacada gestión.\nIgualmente, externaron un mensaje la Embajadora saliente, Emily Alexia López Guerra, y la Embajadora entrante, Laura Catalina González Chapa.\nAsimismo, se entregaron reconocimientos a los miembros de la mesa directiva saliente, así como también se distinguió como socios Paul Harris, por su contribución a la Fundación Rotary de Rotary International, a José Gerardo Morales Salazar, Héctor de la Garza González, Orfelio Serna Sánchez, Miroslava Vera Landeros de Serna, Martha Villagómez de Peña, Elizabeth Esquivel de Guadiana y Laura Cabello de Ancira.\nA continuación, el Gobernador entrante, solicitó a Sergio Garza colocar el botón de presidente a Luis César González y éste colocó el botón de Past president a Garza Pérez; para proceder a tomar la protesta a la nueva mesa directiva, conformada por Adolfo Martínez Ferrara, secretario; José Luis Peña González, tesorero, Fernando González Viejo, Vicepresidente, Héctor de la Garza, macero y Erasmo Guadiana Martínez, Sargento de armas.\nEl presidente entrante, junto con su esposa, Faride de la Garza, realizaron el acto de cambio de embajadoras; Melchor Ibarra, quien recibió un reconocimiento como único socio fundador activo, sumando ya 30 años, tomó el micrófono para hacer una reseña de la trayectoria del club en Sabinas Hidalgo durante ese periodo de tiempo.\nA continuación, Luis César González pronunció su discurso, en el que expresó sentirse privilegiado al hacerse responsable del cargo: “Asumir la presidencia del Club Rotario es para mi un privilegio y un honor, en este momento quisiera reconocer la labor de los ex-presidentes que me han precedido, veo en ellos un ejemplo a seguir, y sin duda, lo hecho por ellos facilitará lo que yo logre al frente del Club Rotario de Sabinas Hidalgo”.\nMencionó sentirse orgulloso de haber formado parte de la mesa directiva saliente: “En particular me congratulo por haber sido miembro de la mesa directiva de Sergio quien condujo acertadamente los destinos de nuestro Club Rotario en el año que hoy culmina, Sergio, Idania y mesa directiva saliente, mi reconocimiento y mi agradecimiento profundo por toda la enseñanza que me han dado en este último año, y que me sirve para el año que viene”.\nTambién ofreció su visión para desempeñarse en la presidencia: “El trabajo que realizaré al frente de nuestro Club Rotario se compartirá directamente con su mesa directiva, me siento muy afortunado de haber logrado conjuntar, responsabilidad, excelencia profesional y espíritu de servicio en los rotarios que me acompañarán los próximos 12 meses y en cada una de las cónyuges que han sido ejemplo de organización, entusiasmo y trabajo, sinceramente, las cónyuges, esposas de nuestros socios nos han mostrado un camino qué seguir, las aprecio y vamos a seguir trabajando conjuntamente con la esposa de nuestro Gobernador”.\nIgualmente, se dirigó al Gobernador entrante: “Asimismo quiero hacer un compromiso formal con nuestro Gobernador de Distrito, Juan Francisco Martínez Magallanes, de quien he recibido el apoyo incondicional, lo cual me da la certeza de que lograremos las metas que nos hemos trazado, cumpliendo principalmente con nuestro lema Vive Rotary intensamente y Cambiemos vidas”.\nAsimismo, exhortó a aprovechar las nuevas tecnologías, pero al mismo tiempo, proteger nuestra identidad: “La globalización que vivimos hoy en día, nos ha dado un mundo más moderno, involucrado y progresivo, ya ahora cuentan nuestros hijos con la posibilidad de conocer nuevos países, culturas y sociedades, proyectos en los cuales también se encuentra involucrada nuestra institución Rotary International, descubriendo nuevas maneras de pensar y convirtiéndose en ciudadanos de este mundo globalizado, la forma exponencial en la que ha evolucionado los medios de comunicación, ponen las naciones más lejanas a sólo un clic de distancia, sin embargo, esta globalización ha generado de manera paralela, un intercambio bastante acelerado de los factores culturales, nuevas modas e ideologías comienzan a mezclarse con los principios mexicanos, moldeándolos y transformándolos en nuevos valores, que si bien pueden ser provechosos, también pueden llegar a ser negativos, vemos entonces, que al estar inmersos en este mundo globalizado, en donde constantes alianzas en todos los niveles, sean locales, interestatales o internacionales, han logrado resultados favorables en los campos de la tecnología y en los campos de los satisfactores materiales, que a su vez han sido principalmente impulsados por las naciones más avanzadas, así hay que sacar el mayor provecho de las nuevas influencias sin descuidar aquellas costumbres y culturas que nos definen, lo cual hace imperativo la formación de una alianza regional con el fin de que estos valores persistan lo más posible”.\nAgregó: “Esta noche nos encontramos aquí reunidos los líderes de la región norte del estado, del sector empresarial, político, educativo, de clubes de servicio, entre otros, de tal manera que hoy tenemos la oportunidad de unir esfuerzos y poner en práctica el valor del trabajo en equipo y convertirnos en el engranaje de una gran maquinaria que con acciones concretas ayude a nuestra sociedad a regresar la identidad trabajadora”.\nPara concluir, expresó: “Compañeros rotarios esta noche los exhorto a vivir intensamente Rotary, y a todos los aquí presentes, los invito a cambiar vidas”.\nPosteriormente, el Gobernador entrante, Juan Francisco Martínez, ofreció a González Collins el apoyo del distrito a su gestión, poniendo a su disposición recursos de la Fundación Rotaria para cumplir con sus metas. El acto protocolario concluyó con unas palabras del munícipe y socio rotario, Rosendo Chapa Contreras, quien reafirmó los ideales y vocación de servicio del club.\nMesa directiva 2013-2014.\nJuan Francisco Martínez Magallanes, Gobernador entrante.\nMelchor Ibarra García, socio fundador del Club.\nDamas del Club Rotario.\nEl presidente entrante y su esposa con las embajadoras saliente y entrante.\nSocios del Club Rotario de Sabinas Hidalgo con el gobernador y el invitado de honor.


Equipo Nizkor - España dice que en Bolivia falta la práctica de la seguridad jurídica para las inversiones.\nEspaña dice que en Bolivia falta la práctica de la seguridad jurídica para las inversiones\nEl gobierno de España a través de su embajador en Bolivia, Ángel Vásquez, destacó las leyes aprobadas en el gobierno del presidente Evo Morales, para generar una imagen de país atractivo a las inversiones extranjeras, pero dijo que aún falta que se ponga en práctica la seguridad jurídica. Calificó además como ásperas y altisonantes las declaraciones del Procurador General del Estado sobre la empresa Abertis.\nA menos de 24 horas desde que el procurador Héctor Arce afirmara que Bolivia asumirá su defensa ante el Tribunal Arbitral de París, por la demanda de la empresa española Abertis a la que denunció de haber invertido sólo el 8% de lo comprometido en 17 años, y que gastó 1 millón de dólares en proyectos "fantasmas", la diplomacia española respondió. Después de un acto de saludo protocolar al canciller David Choquehuanca de parte del cuerpo diplomático acreditado en el país, el embajador español Vásquez señaló que empresas españolas fueron las que enfrentaron el mayor impacto de las nacionalizaciones producidas en Bolivia.\n"El clima de negocios, la confianza en un país es una cosa que hace falta cultivar, como todas las cosas que tienen que ver con la confianza, no se decreta, no sé decide sólo con las palabras, y en ese sentido el gobierno boliviano está haciendo grandes esfuerzos para ofrecer una imagen en el mundo de país atractivo para inversiones, que tiene sectores económicos interesantes para la inversión extranjera, ha publicado numerosas leyes en ese sentido y lo que hace falta es que la práctica acompañe a la teoría", señaló en el salón Verde de la cancillería.\nEn ese marco dijo que es bueno que litigios como el de Abertis en contra del Estado boliviano se resuelvan satisfactoriamente y se eviten los conflictos y las palabras altisonantes, en alusión a las declaraciones que realizó el procurador Arce Zaconeta.\n"Me pregunta justo hoy que el problema de Abertis ha saltado a la prensa en términos un tanto ásperos. Pero la confianza de ese tipo de cuestiones es algo que se crea con la práctica, no vale sólo decirlo, sino que hay que acompañarlo con gestos y hechos, con una política constante y sostenida en el tiempo que demuestre que las personas y que el gobierno hace esfuerzos, pero hay algo que falta hacer", aseveró.\nVásquez insistió en que toda nacionalización implica una compensación, y lo que el gobierno español siempre dijo es que es legítimo que el gobierno boliviano nacionalice las empresas que desee, pero al mismo tiempo es necesario que las empresas reciban la correspondiente compensación por sus activos nacionalizados. "Y en el análisis que hace el gobierno, es que España reconoce que el gobierno boliviano tiene la potestad y la capacidad para nacionalizar las empresas que estime convenientes, al fin y al cabo es un gobierno soberano. Las empresas están en Bolivia y es una capacidad soberana del Estado boliviano nacionalizar sí cree que por razones de política económica esa es una decisión que le conviene", manifestó.\nAcuerdos satisfactorios El diplomático español acreditado en Bolivia destacó que varias nacionalizaciones que contaban con capital español fueron resueltas de manera amigable entre el Estado boliviano y las empresas afectadas, excepto la nacionalización de los Servicios de Aeropuertos de Bolivia (Sabsa) en la que Abertis era la concesionaria de tres aeropuertos de la red troncal.\n"Efectivamente, en gran parte se han logrado acuerdos porque la empresa de la red eléctrica española y la empresa Iberdrola que fueron las primeras nacionalizadas, en primer lugar han recibido una compensación por parte del Estado boliviano y ese litigio se cerró amistosamente entre ambas partes -de lo que me alegro mucho- porque eso redunda en beneficio de las relaciones bilaterales y porque es también bueno para la imagen de Bolivia desde el punto de vista empresarial"; sostuvo.\nSin embargo lamentó que el caso de Abertis haya derivado en un litigio internacional, cuando hubo voluntad de la empresa por resolverlo por la vía amistosa. "Sería mejor que no hubieran ido al arbitraje, pero no hay por qué alarmarse, ni estimar que un procedimiento de esa naturaleza es una catástrofe. Los arbitrajes son sistemas jurídicos que se establecen justamente cuando no hay acuerdo entre dos partes", dijo.\nEn su calidad de embajador de España indicó que representa los intereses del Estado español y de las empresas españolas, y por tanto intentó facilitar una solución entre Abertis y el Estado boliviano. "Presté mi concurso para que se encontrara una solución satisfactoria que finalmente no fue posible, y se acudió al arbitraje. A partir de ahí yo no tengo nada que hacer, ya son los árbitros los que definen", manifestó.\nEl Estado boliviano asumirá defensa ante el Tribunal Arbitral de París, Francia, entre el 14 y 18 de diciembre, dentro del proceso que le sigue la transnacional Abertis por la nacionalización de los Servicios de Aeropuertos de Bolivia (Sabsa).\n[Fuente: Página Siete, La Paz, 09nov15]


¡Socorro!.... En poco tiempo seré un hombre.: ¡ARACA, LA CANA ... DE MACRI!\nLa noticia del día ha sido que por fin el jefe de gobierno de la CABA pudo poner en la calle a su "querida policía" (la denomina así para diferenciarla de la "maldita policia" de la provincia de Buenos Aires). En sus planes figuraba que "el bautismo de fuego" iba a ser el 28 de diciembre del año pasado, pero sus asesores le aconsejaron que modifique la fecha ya que los ciudadanos iban a pensar de que se trataba de otra de sus bromas para "el día de los inocentes" (como la de nombrar a Posse como ministro de educación o al fino Palacios como jefe de la metropolitana). Se podrá decir cualquier barbaridad de Macri pero nadie me puede negar que tiene más sentido del humor que yo.\nPero no nos desviemos de la ruta emprendida (¿los flamantes uniformados nos harán una multa si nos vamos por las ramas? Supongo que no pues sino donde estaría la solidaridad "gorila").\nLa cuestión es que coincidiendo con el inicio de los carnavales, el rey "Momo-Macri" sacó a la calle su comparsa de 500 "efectivos-ya", quise decir efectivos policiales. El corso comenzará por los barrios de villa Urquiza y parque Sarmiento (perdón por mencionar al gran maestro sanjuaninino en una nota referida al destructor de la escuela pública).\nYa que estamos les quiero advertir a mis amigos "los pibes chorros" (que son mi fuerza de choque, como él tiene a los suyos) de que no se dejen engañar por los macristas y, haciéndole honor al apelativo que le pusieron, les tiren "agua" a los milicos. Es que éstos andan armados con pistolas eléctricas, así que pueden caer electrocutados y fulminados en cualquier momento...\n"como en la añorada época de oro de la picana", diría el irónico don Mauricio.\n¿Y saben por qué eligió Macri estos dos barrios de la capital para hacer una prueba piloto? No, no es porque allí es donde más inundaciones hay. Yo les explico y haber si piensan un poquito que todo no lo tienen que recibir "masticadito" por TN como mi hermanita recibe la papilla de mamá. El asunto es el siguiente:\n- Se hacen las pruebas en villa Urquiza porque precisamente los que viven en las "villas" serán las primeras víctimas ("ya que no los pudimos desalojar, los vamos a exterminar" explicó la sádica que se esconde arriba de una silla de ruedas). Y luego ante el periodismo se van a excusar con un: "¡Ur ... quizá se me escapó el tiro!".\n- Y lo de parque Sarmiento también tiene su explicación. Macri no sólo quiere ser rey "Momo" sino también "zar" o "sar" (para que tenga sentido mi chiste) ... y lo de "miento" todos ya lo sabemos.\nSi quieren seguir leyendo comentarios sobre "la vida y obra" de don Mauricio Macri, les recuerdo que en las notas de Enero hay una denominada "La nueva policía de Macri".\nEntre el "afirmativo" de la yuta y el "no positivo" de Cobos ¡Que quilombo nos espera!\nPublicado por Néstor Dulce en 13:39\nMONA 12 de febrero de 2010, 5:35\nSiii... la "querida policía" compró armas paralizantes para la Policía Metropolitana, las cuales son cuestionadas por el Comité contra la Tortura de las Naciones Unidas, el Consejo de Derechos Humanos de la ONU y Amnistía Internacional por considerar su uso como método de tortura. Parece que van a usar nomás las picanas, a pesar de las recomendaciones de la gente que se ha expresado... dicen que es mejor que una pistola con balas. Pero ojo! que solamente las van a usar en casos de "demencia" ¿y cómo van a saber que el tipo es demente? Esas picanas, descargan electricidad, hasta 50.000 voltios y sin dejar marcas!!! ¿No podemos suponer por eso de las marcas que pueden cometer abusos?\nRecordemos que se hace con intencionalidad de reprimir y de torturar, porque por algo vetó Macri la ley 3298, que creaba el Comité contra la Tortura.\nSirva este gobierno de la ciudad de ejemplo de lo que pasa cuando gobiernan las derechas, esas que se asemejan a los "países serios", ésas que "admiten" haber cometido errores, ésas que respetan a la gente (?)...