Gimnasia en casa 30 minutos Todo lo que tienes que saber para entrenar con bandas elásticas (en tu casa o en el gimnasio). Es cierto que 30 minutos no parece mucho al día, y no lo es. Una rutina deportiva diaria, asumible y que se puede hacer en casa. El programa óptimo para empezar la jornada sintiéndose a gusto. Ponte en forma con estos 3 ejercicios para entrenar en casa y mejorar tu productividad diaria. Vamos a calcular el tiempo que empleamos en ir al gimnasio sumando todo (ojo, es una Te hablo de entrenar 20 – 30 minutos como máximo. Diametro del penelope cruz Cuando no tienes ganas de salir de casa para hacer deporte, Gimnasia en casa 30 minutos puedes optar por practicarlo en casa. Pero los que no tienen tantas alternativas, pueden hacer ejercicio cardiovascular en casa. Así que hoy te enseñaré una rutina paso a paso con ejercicios para que puedas sudar un poco sin salir de casa. Busca un espacio amplio donde Gimnasia en casa 30 minutos poner el ordenador o la televisión. Yo te recomiendo que lo hagas en una hora del día en Gimnasia en casa 30 minutos no haya mucha gente que te moleste. Como siempre te recuerdo, piensa que hay que realizar el ejercicio cardiovascular después de la tonificación. Piensa que el orden es muy importante, aunque no lo parezca. Yo siempre recomiendo llevar a cabo unas rutinas de tonificación de aproximadamente minutos dependiendo del día y, para finalizar, una rutina de ejercicio cardio de al menos 30 minutos. La mayoría de las veces las excusas que se dan a la hora de no entrenar ni acudir al gimnasio es la falta de tiempo. La vida que llevamos, en la mayoría de los casos hace que no seamos capaces de sacar tiempo para acudir a entrenar. Si lo que queremos es lograr espectaculares resultados en lo que a hipertrofia se refiere, esta no es la manera de lograrlo. A pesar de esto, con esta rutina lograremos muy buenos resultados. Lo principal es ser constante y saber que poco a poco lograremos los resultados que estamos buscando. La pérdida de peso es uno de los principales signos de que algo estamos haciendo bien.. Junto a esto no hay que olvidar que con este tipo de actividad lograremos una mayor tonificación del organismo. Huesos de la rodilla imagen. Frases motivadoras para incrementar ventas Como eliminar la grasa de los costados del abdomen. Mejor dieta disociada menu. Como hacer acelerador de bronceado casero. O peso ideal para cada idade. Eliminar celulitis de piernas y gluteos subliminal. Sacar una espina de la garganta. día 8😭😭😭 doble sesión. Como MEXICO si Hay Dos México y el Danzón #2!!!! Felicidades. Si no la lavo. No bajo de peso? Gracias. Urge hacer ese vídeo... sobre los carbohidratos malos.. yo subo de peso con. Mucha facilidad... yo distribuyó en chile a 25 mil y dos por 45 mil +56990349663.\nUn video demasiado largo para lo poco que dice. Refrescar la memoria.\nQue ganas tengo de empezar !!! ❤❤💪💪#YPCT\nFeliz 2019, entrañable doctora Lajusticia! Es un placer escucharla! Esperar el nuevo año para esperar sus vídeos de los jueves! Muchas gracias y Bendiciones desde El Salvador, Centroamérica!\nTener un tiempo Gimnasia en casa 30 minutos no es excusa para no hacer ejercicio. Con tan sólo 20 ó see more minutos de actividad física unos días a la semana se pueden conseguir grandes resultados. Jordi Notario, técnico fitness de Dir Gràcia, nos cuenta los secretos. El poco Gimnasia en casa 30 minutos es el argumento que utilizan muchas personas para no acercarse por el gimnasio en todo el año. Aunque pueda parecer un entrenamiento demasiado corto, se pueden conseguir interesantes resultados. En este caso, la clave radica en la metodología de trabajo que se utilice. En todos los casos, siempre se recomienda ir variando la rutina de entrenamiento con cierta periodicidad. Sin embargo, investigadores han realizado un nuevo estudio que pone en duda esa noción y declara que sí es posible alcanzar tus objetivos con solamente ejercicio. Solo tienes que hacer suficiente. En teoría, debería funcionar, ya que si quemamos calorías y no las reemplazamos, nuestro cuerpo utiliza su grasa almacenada y eliminamos algunos kilos. No obstante, numerosos estudios Gimnasia en casa 30 minutos encontrado que no exactamente funciona así. No Gimnasia en casa 30 minutos que las personas no pierdan peso cuando hacen ejercicio, simplemente no pierden lo que esperan. Sin embargo, investigadores se empezaron a preguntar si la cantidad de ejercicio realizado podría tener algo que ver con el peso Gimnasia en casa 30 minutos perdieron las personas. La mayoría de los estudios mencionados anteriormente habían obtenido sus conclusiones analizado a personas que había hecho ejercicio moderado durante aproximadamente 30 minutos al día, la cantidad recomendada actualmente para mejorar la salud. Como quitar la celulitis en 1 mes. Remedios caseros para hongos en unas de manos Como hacer carne en salsa con papas. Dolor en codo antebrazo y mano. Que pasa si me duele el pecho al respirar.\nHola, el papel que pones para hornear es papel toalla ??? Por favor indícame qué papel es\nYa he llegado del trabajo , ya estoy cosinando y huele delicioso , esto es amiga un manjar de los Reyes ,Gracias por tan excelente receta.\nExcelente video gracias ,,acá en Chile igual se le llama Verdolaga y se utiliza para el estómago ..pero no sabía todas las propiedades que tiene..gracias x compartirlo ..saludos..😃\nEstoy hasta los huevos de que me salga la pinche cereza :v\npero como se llama el sistema o tecnica?\nTrabajar en casa horas y horas delante del ordenador es un oficio duro. Muy duro. Con el tiempo, el sedentarismo se convierte en rutina. Te levantas por la mañana. Te sientas delante de la pantalla. Vas a Gimnasia en casa 30 minutos un café y sigues trabajando. Hola doy fe de eso que dices,Ami me curó, gastritis reflujo y se me fue la panza a y me curo el estreñimiento. Los ejercicios físicos nos ayudan a mantenernos sanos y fuertes. De ahí que dediquemos este artículo a repasar los beneficios de hacer 30 minutos diarios de ejercicios. Esta actividad repercute en cada uno de los órganos de nuestro cuerpo. En cuanto al corazón, la sangre circula mejor. De esa manera, puede llegar a todos los rincones del cuerpo el oxígeno, que es primordial para el metabolismo. How lose fat fast. gracias por la informaciòn, muchos de los sintomas que nombras los tengo en la actualidad. Alimentos e bom para dor de barriga Flujo marron oscuro durante el embarazo. Cremas para sarpullidos genitales. Puedo quedar embarazada a una semana antes de mi periodo. Como se quita el resfriado rapido. Como se que estoy embarazada si tengo el diu.\nRunning y Fitness. Probamos el método que acaba con todas las excusas que te pones para hacer ejercicio. Un gimnasio al que no tienes que llevar ropa ni neceser, con continue reading sistema que combina lo mejor del entrenamiento personal y de grupoy con sesiones de alta intensidad que duran 30 minutos. Bienvenido al entrenamiento de alta intensidad de 30 minutos para gente que no tiene tiempo para ir al gimnasio. Allí fuimos nosotros a comprobarlo. Vaya por delante que yo no entro en el perfil de personas Gimnasia en casa 30 minutos se ponen excusas para no ir al gimnasio. Gimnasia en casa 30 minutos hecho, me levanto todos los días a las de la mañana para hacer deporte y robarle el menor Gimnasia en casa 30 minutos posible a mi familia. Sin embargo, reconozco que tenía muchos prejuicios respecto a la efectividad y el funcionamiento de este sistema. La historia de Ritual Gym explica perfectamente por qué su método funciona y satisface todas las necesidades de la persona que quiere hacer deporte, pero no tiene tiempo. La idea surgió de la colaboración entre Brad Robinson, un empresario estadounidense con problemas graves de sobrepeso, y su entrenador personal, un singapurense entonces especializado en artes marciales, Ian Tan. Después de contratar los Gimnasia en casa 30 minutos de Tan, Robinson que, por si fuera poco, quería llegar a ser luchador profesional de artes marciales mixtas siempre le cancelaba por distintos motivos, hasta que en una revisión médica le dijeron que o adelgazaba o su salud iba a empeorar. A saber:. No tengo tiempo. No quiero ir Gimnasia en casa 30 minutos el día cargado con las cosas del gimnasio. Cualquiera que lo haya sufrido sabe lo incómodo que es tener Gimnasia en casa 30 minutos cargar todo el día con la ropa del gimnasio y el neceser, especialmente si vas por la mañana y luego lo dejas en la mochila hasta que regresas a casa. Para ello, el método de Ritual Gym sólo exige un pantalón y una camiseta negros, que el propio centro proporciona en la entrada.\nPcr valores normales infeccion\nPara que sirve la ampicilina mexapin capsulas\nGimnasia en casa 30 minutos dos mejores entrenamientos que puedes hacer en casa para ponerte en forma. Todos los derechos reservados. GQ España. Edición España Chevron. Facebook Twitter Pinterest. Así te ecnuentras tu ropa cuando llegas a Ritual Gym.\nLa experiencia de un entrenador personal con la motivación del entrenamiento en grupo. Gimnasio Fitness.\nGQ Recomienda. Facebook Instagram Twitter YouTube. Condé Nast España. Gimnasia en casa 30 minutos vida que llevamos, en la mayoría de los casos hace que no seamos capaces de sacar tiempo para acudir a entrenar.\nSi lo que queremos es lograr espectaculares resultados en lo que a hipertrofia se refiere, esta no Gimnasia en casa 30 minutos la manera de lograrlo. A pesar de esto, con esta rutina lograremos muy buenos resultados. Lo principal es ser constante y saber que poco a poco lograremos los resultados que estamos buscando. La pérdida de peso es uno de los principales signos de que algo estamos haciendo bien. Junto a esto no hay que olvidar que con este tipo de actividad lograremos una mayor tonificación del organismo.\nEs cierto que 30 minutos no parece mucho al Gimnasia en casa 30 minutos, y no lo es, pero debemos ser capaces de sacar tiempo para que cada día desarrollemos los ejercicios que Gimnasia en casa 30 minutos a destacar a continuación. Se trata de las sentadillas o squat que vamos a ejecutar con nuestro cuerpo.\nLos pies los apoyaremos en el suelo y la espalda la Gimnasia en casa 30 minutos recta durante todo el ejercicio. De este ejercicio realizaremos 4 series de unas 12 repeticiones cad una. En segundo lugar nos vamos a detener en las zancadas de piernas o también conocidas popularmente como tijeras. Para ello nos vamos a colocar de píe mirando al frente con el cuerpo recto.\nLa posición de la rodilla es crucial, y por ello no debe estar nuca sobrepasando la punta del pie de la pierna adelantada al descender. Si esto Gimnasia en casa 30 minutos así corremos el riesgo que hacernos daño en la articulación.\nSin embargo, también es una época en la que hay que tomar precauciones. Correr de forma Consecuencias fisicas del en verano significa…. Los estiramientos de flexores de cadera pueden, Gimnasia en casa 30 minutos otras cosas, disminuir el dolor de cadera y espalda baja.\nFortalecer los Gimnasia en casa 30 minutos no solo es necesario para tener brazos tonificados. Tus tríceps trabajan cada vez que empujas una puerta o el carrito de mercado, por ejemplo. Este artículo fue redactado y avalado por la pedagoga en educación física y nutricionista Elisa Morales Lupayante.\nBibliografía Hu. Nussbaum, M. López 1. El ejercicio que debes hacer en la piscina para quemar mucha grasa Por M. Palmero 1. Escribe un comentario Respondiendo al comentario 1. Recuerda las normas de la comunidad.\nPor Fecha Mejor Valorados. No admitimos insultos, amenazas, menosprecios ni, en general, comportamientos que tiendan a menoscabar la dignidad de las personas, ya sean otros usuarios, periodistas Gimnasia en casa 30 minutos los distintos medios y canales de read more de la entidad editora o protagonistas de los contenidos.\nTampoco permitimos publicaciones que puedan contravenir la ley o falten gravemente a la verdad probada o no judicialmente, como calumnias, o promuevan actitudes violentas, racistas o instiguen al odio click here alguna comunidad. No admitimos publicaciones reiteradas de enlaces a sitios concretos de forma interesada.\nCon el fin de ofrecerte un mejor servicio, CMD Sport utiliza cookies. Al continuar navegando por el sitio aceptas el uso de las mismas. Primary Mobile Navigation. Tener un tiempo limitado no es excusa para Gimnasia en casa 30 minutos hacer ejercicio Consejos para tener un buen cuerpo entrenando 30 minutos al día Olimpio Valls. La mayoría de las veces las excusas que se dan a la hora de no entrenar ni acudir al gimnasio es la falta de tiempo. La vida que llevamos, en la mayoría de los casos hace que no seamos capaces de sacar tiempo para acudir a entrenar.\nSi lo que queremos es lograr espectaculares resultados en lo que a hipertrofia se refiere, esta no es la manera de lograrlo. A pesar de esto, con esta rutina lograremos muy buenos resultados. Lo principal es ser constante y saber que poco a poco lograremos los Gimnasia en casa 30 minutos que estamos buscando. La pérdida de peso es uno de los principales signos de que algo estamos haciendo bien.\nJunto a esto no hay Gimnasia en casa 30 minutos olvidar que con este tipo de actividad lograremos una mayor tonificación del organismo. Es cierto que 30 minutos no parece mucho al día, y no Gimnasia en casa 30 minutos es, pero debemos ser capaces de sacar tiempo para que cada día desarrollemos los ejercicios que vamos a destacar a continuación. Gimnasia en casa 30 minutos trata de las sentadillas o squat que vamos a ejecutar con nuestro cuerpo.\nLos pies los apoyaremos en el suelo y la espalda la mantendremos recta durante todo el ejercicio. De este ejercicio realizaremos 4 series de unas 12 repeticiones cad una. En segundo lugar nos vamos a detener en las zancadas de piernas o también conocidas popularmente como tijeras. Para ello nos vamos a colocar de píe mirando al frente con el cuerpo recto. La posición de la rodilla es crucial, y por ello no debe estar nuca sobrepasando la punta del Gimnasia en casa 30 minutos de la pierna adelantada al descender.\nSi esto es así corremos el riesgo que hacernos daño en la Gimnasia en casa 30 minutos. Recomendamos 4 series de 12 repeticiones cada una. Después de esto pasaremos al pectoral. Para ello nos colocaremos boca abajo tumbados en el suelo con el cuerpo estirado, las puntas de los pies apoyadas y las palmas de las manos a la altura read more pecho y ligeramente abiertas, Gimnasia en casa 30 minutos paralelas al pectoral.\nEn cuarto lugar trabajaremos los tríceps con unas flexiones similares a las de pecho, que se conocen como diamante.\nDe este modo, y apoyados en las puntas de los pies, y con el cuerpo recto, elevaremos y haremos descender el cuerpo.\nAl principio el movimiento puede resultar complicado, y para facilitarlo hasta que nos familiaricemos con él, lo que recomendamos es apoyar las rodillas en el here y solo elevar la mitad del cuerpo.\nRecomendamos realizar 4 series de 12 Gimnasia en casa 30 minutos cada una. Gimnasia en casa 30 minutos el trabajo dorsal vamos a realizar deslizamientos de dorsal. Para ello necesitaremos una toalla o una esterilla que nos perita deslizarnos sobre el suelo. Nos colocaremos la esterilla de la cadera hacia abajo del cuerpo y sobre ella, mirando al suelo nos colocaremos con los brazos estirados por encima de la cabeza hacia delante.\nEl ejercicio debe ser Gimnasia en casa 30 minutos y Gimnasia en casa 30 minutos debemos hacer que intervengan las piernas. Para trabajar los hombros realizaremos las tradicionales elevaciones laterales con cada brazo. En este caso nos ayudaremos de dos botellas de agua como carga para aumentar Gimnasia en casa 30 minutos intensidad. Para su desarrollo recomendamos sentarnos en una silla con la espalda recta y los brazos a cada https://aknenormin.perdidadieta.site/post15691-moboj.php del cuerpo asiendo una botella en cada mano.\nEn esta postura, sin doblar el brazo, y concentrando toda la tensión en la parte del hombro, elevaremos los brazos de manera lateral llegando a Gimnasia en casa 30 minutos altura del hombro. Manteniendo los brazos estirados, y Gimnasia en casa 30 minutos botella asida con cada mano, descenderemos, concentrando toda la tensión en los deltoides.\nEl truco consiste en hacer un recorrido controlado, tanto en el ascenso como en el descenso. Recomendamos 4 series de 12 repeticiones cada una, al igual que en this web page anteriores ejercicios.\nRealizaremos 4 series de 12 repeticiones por cada brazo. Si lo hacemos con ambos brazos a la vez tardaremos menos tiempo en ejecutar el ejercicio. Es cierto que el core interviene en muchos de los ejercicios descritos anteriormente como estabilizados. En este caso vamos a incidir directamente en esta zona mediante los isométricos con la plancha abdominal.\nPara ello nos colocaremos de cara al suelo con el cuerpo estiradolas puntas de los pies apoyadas al suelo y las palmas de las manos. Los brazos estirados y el cuepro también.\nPara conseguir esto es fundamental la tensión del cuerpoy sobre todo de la parte abdominal. Realizaremos este mismo procedimiento unas 4 veces, para Gimnasia en casa 30 minutos trabajar el abdomen en casa. Con esta rutina podemos trabajar todas las partes del cuerpo y conseguir una buena tonificación, a la vez que nos mantendremos activos. Junto a estos ejercicios podemos combinar rutinas de ejercicio aeróbico como la carrera, la bicicleta En Vitónica Entrenamiento de fuerza en Gimnasia en casa 30 minutos los ejercicios que no te pueden faltar En Vitónica Seis videos de Youtube con los que puedes entrenar en casa esta Navidad.\nCompartir Una rutina para entrenar todo tu cuerpo en casa en menos de 30 minutos. Suscríbete a Vitónica Recibe un email al día con nuestros artículos: Suscribir. Sin comentarios. La falta de tiempo hace que el ejercicio lo dejemos en un lugar secundario. Con esta rutina de 30 minutos conseguiremos mantenernos activos, Gimnasia en casa 30 minutos y quemar calorías.\nEn Vitónica. Con o sin carga son la mejor alternativa. Las zancadas de piernas, split, o tijeras, son una alternativa al trabajo muscular de click at this page piernas, que no podemos pasar por alto en cualquier rutina de tonificación y mantenimiento muscular.\nLas flexiones diamante son una variante de los fondos de pectoral, solo que estos inciden en los tríceps. Los abdominales isométricos son la mejormanera de trabajar la parte media del uerpo y fortalecer así el core.\nCompartir Una rutina para entrenar todo tu cuerpo en casa en menos de Gimnasia en casa 30 minutos minutos Facebook Twitter E-mail. Temas Entrenamiento Tonificación entrenamiento rapido entrenamiento en casa sin material.\nCompartir Facebook Twitter E-mail. Comentarios cerrados. Temas de interés quinoa crossfit fitbit pilates ejercicios yoga adelgazar andando ayuno intermitente tofu adelgazar sin dieta pastillas Gimnasia en casa 30 minutos mercadona dieta keto dieta disociada comida a domicilio.\nExplora en nuestros medios Tecnología Móviles, tablets, aplicaciones, videojuegos, fotografía, domótica Directo al Paladar Estilo de Gimnasia en casa 30 minutos Moda, belleza, estilo, salud, fitness, familia, gastronomía, decoración, famosos Motorpasión Motorpasión Moto Economía Finanzas, mundo de la empresa, autónomos, fiscalidad, administración, recursos humanos Vitónica Ayuno intermitente: lo que tienes que saber.\nDepakote to treat depression\nVoleibol posiciones y funciones de los jugadores\nA que se debe la hipertension arterial\nFormas de quitar un dolor de cabeza\nJengibre miel y limon para la garganta\nCopa menstrual farmacias ahumada\nComo bajar vientre despues del embarazo


Parásitos que nos hacen más humildes (o deberían) – José Luis Castillo Chaves\n← Del mecanicismo determinista al «no entiendo nada»\nEl antropoceno es un mundo químico →\nSomos química. En los músculos, en el digestivo, en el respiratorio. También física, claro (en el urinario, en el circulatorio…). Pero, sobre todo, somos química. Y el cerebro no se escapa a eso. Tan química somos que basta con que nos introduzcan sustancias concretas en el cerebro para que nuestro comportamiento se vea alterado. Y cuando digo «somos» o «nuestro» me refiero a todos los animales.\nHay parásitos que, por azar (como corresponde a la evolución) han encontrado sustancias que modifican los cerebros de los organismos parasitados. Y los orientan a comportamientos que favorecen al parásito. Hay múltiples casos. Caracoles que se colocan en el haz de las hojas para ser atacados por aves, en vez de situarse en el envés, más protegidos. Por culpa de Leucochloridium paradoxum. O ratones que pierden el miedo a los depredadores. Por culpa de Toxoplasma gondii.\n¿Crees que esto son cosas que les pasan a caracoles, ratones, grillos, hormigas… y a ti no? Bueno… Espero que a ti no. Pero podría ser. Resulta que Toxoplasma tendría el mismo efecto en ti si te infectara. No… No me refiero a que no te den miedo los gatos… Me refiero a que se atenuaría tu capacidad de tener miedo. Mantendrías más la calma. Eso tiene ventajas en situaciones de miedo ficticio, atávico, como las de estar solo en medio de la noche en dios sabe dónde. Pero desventajas si el miedo es a algo real y tienes que reaccionar pronto, ya.\nTendemos a darle mucha importancia a nuestro cerebro. Más bien al control que ejercemos sobre él. Creemos que decidimos acerca de todo lo que hacemos. No digo yo que no exista el libre albedrío y la responsabilidad y las consecuencias por las elecciones. Pero sí que no es tan absoluto como tendemos a creer. Lo que comes, lo que respiras, los bichos que puedan haber en ti, las bacterias en tus tripas… Todo eso influye. Nada determina, pero todo influye en quién crees que eres. Y de entre todo eso, probablemente las bacterias de tus tripas lo que más.\nPor cierto… Te recomiendo (mucho) uno de los links que he puesto: el de la «Ciencia y sus demonios«. Y te dejo un vídeo. En inglés, claro… Para mi nivel intermedio más bien bajo es asequible. Comprendo el 95% de lo que dice. Seguro que tú también puedes.


Las mejores casas de lujo en el sur de Florida continúan brindando versatilidad más allá de las expectativas - InmoFast\nLas mejores casas de lujo en el sur de Florida continúan brindando versatilidad más allá de las expectativas\nCada uno tiene su propia idea de lo que un lugar de alojamiento perfecto compró para ser. Las personas son diferentes de muchas maneras, y lo mismo ocurre con sus preferencias. No todos logran encontrar lo que quieren, pero a menudo tienen que conformarse con lo que tienen porque realmente no tienen muchas opciones. Algunas personas, sin embargo, saben qué es lo que quieren en primer lugar, por lo que es mucho más fácil terminar con algo que nunca falta de perfecto cuando se trata de encontrar el mejor lugar para vivir.\nSeguro que es bueno saber que hay lugares que pueden satisfacer cualquier cosa que la gente tenga en mente, sin importar cuán amplia sea la gama de preferencias. En el estado de Florida, uno de estos lugares que es tan flexible cuando se trata de adaptarse a diferentes estilos de vida y necesidades se encuentra en el corazón de la bella Miami.\nHabiendo sido poblada por tanta variedad de personas, la ciudad de Miami es uno de los lugares más versátiles que puede encontrar en el país. Se ha convertido en una razón lógica detrás de la energía en esta parte del mundo por ser increíblemente abrumadora y contagiosa. No solo la gente viene aquí para disfrutar de la belleza del medio ambiente y sus alrededores, la gente viene aquí para disfrutar de la increíble energía que brota de la vida en la ciudad.\nLas personas que disfrutan de la naturaleza explosiva de la vida en Miami, seguramente encontrarán que la ciudad les ofrece a todos lo mejor de lo mejor. Y lo mismo ocurre con los espacios habitables. Las casas de lujo de Miami están construidas para que estén ubicadas en entornos tan gloriosos que permitan a todos estar donde está toda la acción. Seguro que podrás conocer a tantas personas que han venido a hacer lo mismo; personas que tienen diversos orígenes y grandes diferencias culturales, pero a pesar de todo eso, de alguna manera están unidas por el hecho de que Miami ha podido proporcionarles hogares que han demostrado ser satisfactorios para todos.\nNo importa si pasa su tiempo sumergido en la cultura cubana en la calle Ocho, o si está atrapando a las estrellas en el área de South Beach, o si baila toda la noche en el centro de Miami, teniendo un hermoso espacio para volver a casa Al final de la noche, vivir en Miami vale mucho más que un millón de dólares.\nPor Inmofast|2019-06-26T11:38:19+00:00junio 26th, 2019|Casas|Sin comentarios


FIRST CLASS - Wynwood el barrio hipster de Miami\nWynwood el barrio hipster de Miami\nEn Miami hay un montón de cosas que hacer, nosotros hemos venido a esta ciudad varias veces y siempre nos divierte muchísimo, es un ciudad MUY DIVERTIDA para venir en pareja, con amigos o con la familia (hay un montón de planes con niños en Orlando). Esta vez decidimos dar una vuelta por lo hasta ahora "menos turístico", Wynwood, es el "nuevo" distrito al norte del Downtown de Miami, se trata de una zona que se encuentra en pleno proceso de transformación, hasta hace unos años era una zona marginada pero cambió totalmente cuando poco a poco la fue invadiendo un movimiento artístico muy interesante, unos años después y gracias a varios millones de dólares inyectados por el estado de Florida, Wynwood se ha convertido en el barrio hipster de la ciudad.\nWynwood Kitchen & Bar Wynwood Kitchen & Bar\nWynwood aunque no es un lugar pequeño es fácil de conocer porque las calles son cuadriculadas, por lo que no tiene pérdida, sus calles están llenas de murales y graffitis maravillosos.\nEl barrio nos sorprendió muchísimo porque esta lleno de pequeños restaurantes con un encanto especial, muchos bares y galerías de arte moderno maravillosas, la mayoría antiguos negocios y pequeñas fábricas reconvertidas.\nEl segundo Sábado de cada mes es especial, las galerías abren hasta altas horas de la noche y hay un ambiente fantástico, hay en la zona Food Tracks gourmet con sandwiches buenísimos. Hay empresas que hacen walking tours pagos, os los recomendamos porque así no perderéis mucho tiempo. Si no coincidís con el segundo sábado de mes, mejor que lo conozcáis de día, pues algunas calles el resto de las noches son un poco solitarias y si no vais con algún amigo local es mejor conocerlo de día y con gente.\nSi no tenéis mucho tiempo dar una vuelta en coche es una buena opción, no os regreséis a España sin ver esas calles llenas de color!\nOs dejamos un mapa de Google Maps para que os hagais una idea de donde está y hasta donde llega el barrio.\nEnviar mensaje a angelguinaldopastor\n#1 10.jun.2014 | 10:44\nHace poco estuve en miami y os recomiendo el hotel en el centro de south beach Room Mate Waldorf Towers http://waldorf.room-matehotels.com/\nCecconis, lo mejor de Miami Beach\nEl Perro y la Galleta. El must de la vuelta.


El pepino, un alimento ideal para adelgazar - Hora.es\nEl pepino, un alimento ideal para adelgazar\nPor admin / 20/12/2018\nExiste una larga lista de alimentos que pueden ayudarnos a bajar de peso, hoy vamos a analizar uno que resulta realmente interesante dadas sus múltiples propiedades y beneficios.\nEl pepino se utiliza en la gran mayoría de las dietas destinadas a perder peso y la razón de ellos es su cualidad depurativa del organismo. Además, cuanta solo con 16 calorías por cada 100 gramos, por lo cual estamos ante un alimento que puede ser consumido en abundancia sin agregar un exceso de calorías a la dieta habitual.\nSe trata también de un alimento que por sus características acuosas, resulta muy versátil en la cocina. Es posible utilizarlo en ensaladas y también se puede consumir junto a otras frutas en smothies de alto valor nutricional.\nLa dieta del pepino para bajar de peso\nEl pepino es una deliciosa hortaliza de temporada que tiene gran aceptación en el paladar de las personas, ya que combina perfectamente con casi todo, lo que permite que se consuma en diferentes preparaciones y de las formas más versátiles que podamos imaginar.\nLa mayoría de nosotros solemos consumirle en ensaladas, pero es posible hacer ricas botanas, jugos e incluso helados en base a esa hortaliza. Entre los beneficios de consumirlo, podemos estacar los siguientes:\nSe trata de un alimento de muy bajo aporte calórico y con pocos carbohidratos, ideal para cualquier régimen alimenticio destinado a bajar de peso saludablemente\nEs una excelente fuente de agua para el organismo\nPosee fibra y vitaminas A, B, C y E\nEs rico en potasio, hierro, calcio y magnesio\nAl estar compuesto un 90% de agua, asegura un buen nivel de hidratación para el organismo\nPermite que el cuerpo se libere de las toxinas que no necesita y que causan diversas enfermedades\nTiene la capacidad de disolver los cálculos renales, por ello se recomienda su consumo diario\nFortalece las articulaciones e interviene en el mantenimiento de los tejidos conectivos.\nTiene un buen nivel de fibra, por lo cual favorece el tránsito intestinal.\nAl ser desintoxicante, ayuda al organismo a librarse del ácido úrico y otros componentes dañinos.\nExiste un plan alimenticio en base a pepino que puedes poner en práctica de forma segura. Para tu organismo. Funciona acelerando los procesos depurativos, desinflamando los tejidos y causando la eliminación de los líquidos que el cuerpo pueda haber estado reteniendo, por lo cual se puede conseguir una disminución del peso de hasta 3 kg en solo 3 días.\nLa dieta funciona incluyendo ese elemento en la rutina alimenticia. Por ejemplo, la ensalada del almuerzo, se simplifica utilizando solo pepinos y lechuga, mientras que el jugo de la mañana ha de ser un smothie de pepino y cualquier otra fruta baja en calorías.\nDe esta forma simple, se consigue que el cuerpo se libre de los elementos dañinos por medio de un proceso depurativo y diurético acelerado, alcanzando una pérdida de peso rápida, saludable y muy segura.\nTe puede interesar: «Frambuesas: buenas para adelgazar«.\nPescado y marisco crudo: ¿a qué riesgos te expones?\nMontoya violó en su casa a Laura Luelmo y luego la mato a golpes


En Video : ¡Alto a la OTAN!, gritan los manifestantes en una protesta masiva contra los altos costos de vida en el corazón de la Unión Europea\nInicio > VIDEOS > En Video : ¡Alto a la OTAN!, gritan los manifestantes en una protesta masiva contra los altos costos de vida en el corazón de la Unión Europea\nDecenas de miles se manifestaron contra el aumento del costo de vida, y muchos vincularon la crisis con las políticas de Rusia de Occidente.\nUna protesta organizada por sindicatos que contó con entre 70.000 y 80.000 manifestantes llenó las calles de Bruselas el lunes, paralizando la ciudad. Además de expresar su enfado por el aumento del costo de la vida en Bélgica, muchos condenaron la alianza de la OTAN liderada por Estados Unidos y su participación en el conflicto de Ucrania.\nLos sindicatos dijeron que 80.000 personas asistieron a la protesta, mientras que la policía dijo que la participación estuvo más cerca de las 70.000, informó Reuters. Además de llenar las calles, la protesta provocó cancelaciones masivas de vuelos en el aeropuerto de Bruselas, ya que los sindicatos que representaban al personal de seguridad se declararon en huelga.\nLas rutas de transporte público alrededor de la ciudad también operaban con una capacidad drásticamente reducida.\nLa inflación alcanzó el 9% en Bélgica en junio, un máximo de cuatro décadas. Con el poder adquisitivo en declive, los manifestantes exigieron aumentos salariales y recortes de impuestos.\nBiden's sanctions against Russia this time prompted Brussels to take to the streets. The cost of living is so high that people can not afford it pic.twitter.com/RJOreap3zt\nSin embargo, muchos vincularon su terrible situación económica con el régimen de sanciones de la UE a Rusia y con la prisa de la alianza de la OTAN por armar a Ucrania.\nLos manifestantes exigieron que sus líderes “gasten dinero en salarios, no en armas”, y corearon “detengan a la OTAN”.\n🇧🇪Protesters came out in #Brussels demanding "to spend money on salaries, not on weapons."\n"Stop spending money on the war" and "Stop #NATO!" — with such slogans, the participants of the action came out pic.twitter.com/1NbgIQjwIR\nSi bien últimamente se han producido protestas similares contra el aumento de los costos en toda Europa (miles de sindicalistas marcharon en Londres el sábado), pocos han relacionado el aumento de los precios con las acciones de la OTAN y sus miembros.\nHace apenas tres meses, algunos manifestantes en Bruselas ondearon banderas ucranianas y exigieron que la UE se aislara del “Petróleo de Putin”. Semanas antes de eso, hubo una manifestación frente a los edificios del Parlamento Europeo pidiendo “sanciones para Rusia”.\nBruselas es el hogar de la sede tanto de la UE como de la OTAN. También fue la ciudad desde la que el presidente estadounidense, Joe Biden, eligió anunciar una ronda de sanciones contra Moscú en marzo, antes de decirle inmediatamente a un reportero que “las sanciones nunca disuaden” a los que son objeto de ellas.\nA pesar de predecir en abril que estas medidas “borrarían los últimos 15 años de ganancias económicas de Rusia”, las ganancias energéticas de Rusia han alcanzado niveles récord desde febrero, y el rublo ruso se encuentra actualmente en un máximo de siete años frente al euro.\nEl presidente ruso, Vladimir Putin, acusó a los países europeos de cometer un “suicidio” económico a través de las sanciones, y predijo la semana pasada que las “pérdidas directas” de la UE por esta política de sanciones “podrían superar los 400.000 millones de dólares en un año”.\nInforme del Pentágono detalla los planes para usar las naves espaciales de Elon Musk para desplegar una “fuerza de reacción rápida”\nResumen militar del Donbass : La situación en la línea de contacto el 21 de junio (actualizado) » « Informe del Pentágono detalla los planes para usar las naves espaciales de Elon Musk para desplegar una “fuerza de reacción rápida”


19/10/2015 16:00\t0 Comentarios Lectura: ( palabras)\nSería uno de los fichajes estrella en mucho tiempo: el París Saint-Germain se mide el miércoles en la Liga de Campeones al Real Madrid de Cristiano Ronaldo, una gran figura a la que sueña contratar desde hace tiempo el equipo francés, uno de los más potentes económicamente del 'Viejo Continente'.\nDesde 2008, Cristiano Ronaldo (30 años) y su rival del Barcelona Lionel Messi (28 años) se dividen el dominio en el Balón de Oro, el trofeo que señala al mejor jugador del mundo. Si el PSG consigue fichar a alguno de los dos culminaría a lo grande su ambicioso proyecto de fichajes, que lleva a cabo desde la llegada de los cataríes a la propiedad del club en 2011.\n¿Pero es posible que algún día CR7 pueda ser el rey del Parque de los Príncipes? "Es realista, todo es posible en nuestro club", afirmó hace unos meses el presidente del campeón francés, Nasser Al Khelaifi, en declaraciones a la BBC.\nDespués de haber caído durante tres años seguidos en los cuartos de final de la Liga de Campeones, el París Saint-Germain apunta mas alto. A un goleador del calibre de Cristiano, ante la perspectiva de tener que sustituir a Zlatan Ibrahimovic, que tiene 34 años.\nCuando 'Ibra' termine su aventura parisina, el proyecto parisino necesitará un nuevo líder y el nombre debe ser forzosamente de primera fila.\n- ¿Mil millones de euros? -\n¿Y qué precio tendría fichar a Cristiano Ronaldo o Messi? En el caso del portugués, es oficialmente 1.000 millones de euros, el coste de su cláusula de rescisión, según la prensa española.\n"Lo tiene muy fácil, que pague la cláusula", afirmó el pasado mes el presidente del Real Madrid, Florentino Pérez, al referirse en la cadena de radio Cope al interés del París Saint-Germain. Una cláusula inalcanzable, en cualquier caso.\nPérez, que fichó a CR7 en 2009 por 94 millones de euros, un récord en aquel momento, dice que no se plantea la posibilidad de que el portugués abandone un club donde el sábado se convirtió en el máximo goleador en solitario de la historia de la entidad (324 tantos).\n"Ni se nos pasa por la imaginación. Cristiano es nuestro jugador mas emblemático, es el mejor jugador del mundo", insistió Florentino Pérez.\nCristiano Ronaldo cuenta en el equipo español con un contrato sustancioso hasta 2018 (21 millones de euros por año, según la prensa) y ha afirmado que desea terminar su carrera en el Santiago Bernabéu.\n"Me siento bien aquí, me siento útil y quiero continuar", declaró la pasada semana al diario deportivo marca.\n- Tiempo y dinero -\nPero en la misma entrevista, Cristiano Ronaldo señaló que se veía todavía jugando "cinco o seis años" al más alto nivel.\nPuede por lo tanto que baste con esperar para verle con otra camiseta, como ha ocurrido con otras leyendas del Real Madrid que en la parte final de sus carreras han puesto rumbo a otros lugares, como pasó con Raúl González (Schalke 04, Al Sadd, New York Cosmos) o Iker Casillas (Oporto).\nEllo sin contar con cómo evolucione su relación personal con el entrenador Rafael Benítez, con el que parece tener menos química que con Carlo Ancelotti.\n"Nadie sabe qué pasará en un año", avisó Cristiano Ronaldo a finales de septiembre.\nLa prensa internacional especula regularmente con un regreso del luso al Manchester United (2003-2009) o con una aventura en el campeonato estadounidense (MLS), o incluso en el París Saint-Germain.\nEl club francés parece capaz de asumir el salario estratosférico del portugués e incluso un alto traspaso, siempre que ronde los 100 millones de euros y el Real Madrid no pretenda llegar a esos 1.000 millones...\nMientras, los hinchas franceses que sueñan con ver a Cristiano cada domingo, por el momento podrán verle en París el miércoles, en un partido en principio muy importante para el liderato del grupo, entre los dos grandes favoritos de la llave.


Salas docentes fortalecen pasaje y sostenibilidad de Primaria a Educación Media | Administración Nacional de Educación Pública\nInicio » Salas docentes fortalecen pasaje y sostenibilidad de Primaria a Educación Media\nSalas docentes fortalecen pasaje y sostenibilidad de Primaria a Educación Media\nLas salas docentes constituyen una de las etapas más importantes para asegurar la preinscripción de los escolares que culminarán Primaria en los próximos meses. Desde hace pocos años los maestros se relacionan con docentes de Secundaria y UTU, intercambiando información de la oferta educativa y de la pieza más importante en la protección de trayectorias: el estudiante.\nSandra Gaggero, representante de Primaria en la Dirección Sectorial de Integración Educativa (DSIE) de la ANEP, destacó la pertinencia e impacto de la actual política desplegada en torno a la protección de las trayectorias educativas.\nGaggero recuerda que durante sus años de ejercicio de la docencia no se sabía qué sucedía con el escolar luego de su egreso. “Actualmente cuando el alumno promueve, se que del otro lado hay una institución que lo esperará y recibirá de la mejor manera”.\nEs que una de las líneas que guían la protección de trayectorias se basa en la promoción del relacionamiento entre los diferentes subsistemas, sobre todo entre aquellos a los que el niño o niña acudirá una vez ingrese a la Educación Media.\n“El centro educativo sabe con tiempo qué niño recibirá y en qué condiciones, y se preparará en consecuencia. El impacto que tiene esta política ni nosotros podemos medirlo en este momento. Pasamos de perder a casi 4.000 niños en el pasaje de Primaria a Media, a alrededor de 300, de los cuales sabemos exactamente qué les pasó y por qué no llegaron”, reflexionó.\nEn cuanto a las preinscripciones a Educación Media que ya comenzaron y se extenderán hasta el 6 de octubre, la educadora indicó que las salas docentes son un elemento clave en el éxito de este proceso.\nEstos encuentros de carácter no obligatorio se realizan durante todo el mes de agosto, y contemplan en sus objetivos generales constituirse en un lugar de encuentro y diálogo entre docentes de Primaria, Secundaria y UTU.\n“En las salas docentes el maestro comienza a interiorizarse en toda la oferta educativa formal, pero también no formal, ya que a veces configura una alternativa hasta que el niño se fortalece en sus conocimientos o en la maduración, para luego sí vincularlo a lo formal”, señaló.\nEn esta oportunidad, los maestros identifican a aquellos estudiantes con algún grado de vulnerabilidad que eventualmente pueda comprometer su egreso, su ingreso a la Educación Media y su sostenimiento en el sistema educativo.\nPor otra parte, se organizan encuentros junto a los alumnos y sus familias, en los que junto al maestro y la orientación educativa de referentes de UTU y de Secundaria, se brindan herramientas para realizar la preinscripción ese día.\nGaggero indicó que las salas docentes hacen especial énfasis en los niños próximos a egresar de la educación especial. “La institución de Media tiene que estar preparada para recibirlos, si se trata de un niño que irá en silla de ruedas, por ejemplo, el centro educativo tiene que contar con una rampa. Si el niño es sordo o hipoacúsico, tiene que haber un intérprete en lengua de señas. Hay que pensar hasta en el salón de clases en el que estará”.\n“Antes había una importante desvinculación de niños y jóvenes con discapacidad, o quedaban eternamente estudiando en talleres ofrecidos por las escuelas especiales”, señaló.


Google Argentina presentó estudio en el Ciclo de Desayunos IAB - sitemarca noticias de marcas\nGoogle Argentina presentó estudio en el Ciclo de Desayunos IAB\n31 marzo 2014\tMarcas, Marketing, Publicidad, Si te marca Dejar un comentario\nEn el Ciclo de Desayunos organizado por el IAB Argentina, Google dio a conocer CrossMedia 2014, la primera investigación desarrollada en el país para analizar el alcance y la eficiencia de YouTube en una campaña de publicidad. El estudio estuvo a cargo de Millward Brown y analizó una campaña de Movistar Argentina pautada en el período de Agosto a Septiembre de 2013.\n“Este primer estudio es el inicio de un camino que creemos que toda la industria de la publicidad debe recorrer. Nos asociamos con Movistar para ver cómo funcionaba el video online en materia de alcance y KPIs de marca en relación a otros medios, y encontramos que cuando YouTube forma parte del mix de medios junto a la TV, los resultados se potencian” explicó Gonzalo Barbieri, Gerente de Research de Google Hispanoamérica durante la presentación. “Planeamos hacer más de estos estudios en el corto plazo con anunciantes locales, para seguir arrojando luz sobre un tema clave para los profesionales del marketing y la publicidad: cuál es el mix de medios más eficiente”.\nConcretamente para la campaña de Movistar, la investigación concluyó que YouTube generó un 12% de alcance incremental, recibiendo sólo un 6% de la inversión total de la campaña y funcionando como un canal complementario a la TV.\n“A través del ciclo de Desayunos, desde el IAB nos proponemos acercar a la industria y a los anunciantes, estudios e investigaciones realizadas por los principales players de la publicidad online e Internet, como así también brindar las últimas tendencias y herramientas del mundo digital. Comenzamos con la presentación del estudio de Google sobre alcance y eficiencia de una campaña publicitaria que combina Internet y TV, y continuaremos con distintas actividades y presentaciones dirigidas a anunciantes, agencias, medios y profesionales”, expresó Alejandro Fishman, Presidente de IAB Argentina.\nOtros resultados arrojados por la investigación presentada por Google incluyen:\n● Eficiencia: Por cada peso invertido, YouTube + TV generó 2.1 veces más impacto de marca que solo TV y 1.5 veces más cobertura.\n● Eficiencia: Combinando YouTube con TV se obtiene un mejor retorno de la inversión. Con los mismos objetivos de alcance, pautar en TV+YouTube representó un 70% de ahorro vs la TV sola.\n● Construcción de marca: El mismo estudio muestra que TV y YouTube juntos tuvieron un impacto 2.3 veces mayor en la mejora de la imagen de marca que la TV sola.\nQuienes estén interesados en descargar el informe con las principales conclusiones del estudio pueden hacerlo aquí.\nAnterior Toyota Presentó el nuevo Corolla en Argentina\nSiguiente Con Gillette, alentá a la Selección antes que los jugadores salgan a la cancha


Ceremonia de grado 2018 | gimnasio-tundama\nAnunciamos, con gran alegría, que faltan solo 22 días para que el Gimnasio Tundama entregue al mundo una nueva generación de graduados tundamistas. El próximo 30 de noviembre se llevará a cabo la proclamación de bachilleres 2018, entre las 9:00 a.m. y 11:00 a.m, en la Universidad de la Sabana; más específicamente en el Auditorio No.1 del Edificio K.\nLos estudiantes deberán presentarse una hora antes -a las 8:00 a.m.-, portando debidamente el uniforme institucional de acuerdo a las normas del Manual de Convivencia Tundamista. Cabe recordar, que a partir de la segunda semana de noviembre se les informará a los padres de familia el costo del alquiler de la toga, el birrete y la estola bordada.\nCada alumno de undécimo tendrá la posibilidad de adquirir hasta cinco boletas para la asistencia de familiares y personas cercanas al evento, cada una por un costo de COP $10.000. El Gimnasio Tundama desea que este día sea inolvidable para la comunidad académica y, especialmente, para las futuras graduadas. Por ello, se recomienda conseguir con antelación las entradas en la tesorería del colegio, con el fin garantizar una adecuada logística durante la ceremonia y evitar el desorden.\nPara la participación en el evento, es indispensable que los estudiantes estén al día con tres requisitos:\n1. Estar a paz y salvo por todo concepto con la institución antes del 28 de Noviembre. Por favor, revisar el pago de pensiones y otros servicios como restaurante, derechos de Grado ($131.000), o documentación pendiente en su carpeta académica (certificados de colegios de procedencia, entre otros).\n2. Cumplir con el Servicio Social Obligatorio y, por tanto, con el documento que lo certifica.\n3. No tener asignaturas pendientes, ni otros procesos académicos.


Luisa - Escort Medellin Escortsfantasia\nLuisa Recuerda ver mi video\nSoy Luisa una mujer nueva en el mundo de las damas de compañia - las prepagos... Aclaro nueva como prepago, pero soy toda una mujer con experiencia que sabe como complacer a un hombre en la intimidad. Te garantizo que disfrutaras de mi cuerpo desnudo que hare que arda de placer y deseo.\nAdoro la limpieza por eso te pido que contactes con mi agencia con el tiempo suficiente para que yo pueda acudir siempre perfecta como me soñaste a la cita, la puntualidad es mi forma de demostrar el respeto que siento hacia ti, me gusta ir sensual a mis citas, deliciosa por dentro, discreta por fuera cuando estoy contigo y hacerte olvidar el reloj....el telefono...y todo el mundo ruidoso y el estres que puedas tener.\nMe gusta cuidarme, por respeto a ti, para que nunca quedes decepcionado ...en mi presencia sentiras que mis fotos son solo una parte de lo que tengo para ofrecerte, quedaras complacido entodos los sentidos...y esa sera tambien mi satisfaccion ....el mejor de los sabores de boca, para ambos... Solo quiero que disfrutaremos los dos al maximo.\nSoy una mujer que disfruta de la vida y de los placeres que esta me brinda, por eso disfruto de las fiestas, paseos, ir de compras, los buenos restaurantes, un delicioso masaje, un jacuzzi entre otros. Si quieres una dama de compañia completa esta soy yo, la mejor prepago de Colombia.\n$600.000 Besos + Caricias + Sexo oral con preservativo + 2 relaciones con preservativo + Transporte\n$1.100.000 Besos + Caricias + Sexo oral con preservativo + 3 relaciones con preservativo + Masaje + Baile + Transporte\n$2.000.000 Besos + Caricias + Sexo oral con preservativo + 4 relaciones con preservativo + Masaje + Baile + Transporte\n$3.300.000 Besos + Caricias + Sexo oral con preservativo + 5 relaciones con preservativo + Masaje + Baile + Transporte\n$5.000.000 Besos + Caricias + Sexo oral con preservativo + 6 relaciones con preservativo + Masaje + Baile + Transporte\n$500.000 Besos + Caricias + Sexo oral con preservativo + 1 relaciones con preservativo + Transporte


Juan Carlos Monedero ingresó en su cuenta personal los 425.000 euros que se trajo de la Venezuela chavista - Periodista Digital\nSimpatizantes del partido de Pablo Iglesias le exigen que expulse al profesor 'defraudador'\nEl dirigente de Podemos apoquina a toda prisa 200.000 euros que había escamoteado a Hacienda a través de una empresa\n07 Feb 2015 - 09:05 CET\nArchivado en: Banco Santander | Juan Carlos Monedero | Pablo Iglesias | Partidos Políticos | Twitter\nEl presidente de la asociación Inspectores de Hacienda del Estado, Ransés Pérez Boga, asegura que si se demuestra que la sociedad no fue la autora de los servicios, sería un “caso claro de fraude tributario”\n"Las cosas empiezan a estar claras. Hay que elegir entre tramposos. Gracias, Monedero"\nTodo el asunto huele que apesta. Tanto, que hasta simpatizantes de Podemos, habitualmente tan proclives a jalear al eurodiputado de la coleta y los suyos y tan feroces en las redes contra cualquiera que ponga en evidencia sus vinculaciones con Irán, la Venezuela chavista o los proetarras, exigen en Twitter desde este 6 de febrero de 2015 que Pablo Iglesias ponga en la calle a Juan Carlos Monedero.\nLas sucesivas versiones que Monedero, Iglesias, Errejón, Alegre y los demás han ido dando, hacen aguas y en Plaza Podemos -plataforma alojada en la página web Reddit que la formación política de Pablo Iglesias utiliza como lugar oficial de encuentro y debate- se ha generado una considerable polémica, con críticas al comportamiento fiscal del dirigente y con peticiones de dimisión e incluso de expulsión del partido (Tic, tac).\nLa reacción de los ‘fieles podemitas‘ ha sido inmediata y tras unas horas de confusión, en las que permitían entradas del tipo «¿Ha reconocido Monedero que defraudó? Explicación o expulsión», han vuelto a tomar el control (Le crecen los enanos por montárselo ‘estilo Pujol’).\nDesde hace unas horas y en bloque, al estilo bolchevique, respaldan contra viento y marena al ‘defraudador fiscal‘ y dicen cosas como que «Han entrado decenas de TROLLS como verdaderas ratas hambrientas llenando de mierda toda la Plaza«, para explicar las críticas previas a Monedero.\nDigan lo que digan, la realiadad es todo indica que ni hubo un estudio sobre la moneda bolivariana, ni el dinero circuló por cauces normales o legítimos («La declaración de la renta le sale a perder votos»).\nY buena prueba de ello es que fue a una cuenta personal de Monedero, abierta en el Banco Santander, donde llegaron inicialmente los 425.150 euros que el número 3 de Podemos alega que cobró en 2013 por trabajos de consultoría realizados tres años antes para los gobiernos de Venezuela, Bolivia, Nicaragua y Ecuador (En el ‘paraíso’ de Pablo Iglesias, Errejón y Monedero, asesinan a 68 personas al día).\nEl dinero llegó en un único pago y fue transferido un día después por Monedero a otra cuenta bancaria, cuyo titular era Caja de Resistencia Motiva 2, la empresa que el ideólogo de la formación constituyó el 23 de octubre de 2013 para cobrar este dinero (Enrique Riobóo: «Es el rey del chanchullo»).\nEn esa misma fecha, el también fundador de esta formación política era ya propietario de otra empresa. Sin embargo, optó por crear una nueva sociedad para cobrar por esos servicios o para ingresas de ‘matute‘ los dineros que el chavismo y otros mecenas del grupo, les han ido haciendo llegar para ayudarles, supuestamente, a montar Podemos a difundir el bolivarismo venezolano por el mundo (Contrato con Irán).\nEs muy relevante que la sociedad española, la ‘gente‘ que dicen los de Podemos, siga ignorando el contenido de los supuestos trabajos que el ideólogo de Podemos realizó para Venezuela, Bolivia, Nicaragua y Ecuador, por los que cobró 425.000 euros.\nMonedero ni siquiera ha mostrado el contrato que justificaría ese cobro. La circunstancia de que recibiera ese dinero dos meses y pico antes del nacimiento de Podemos tampoco debe pasar inadvertida («Eres un defraudador y un mentiroso»).\nEn cualquier caso, Monedero ha seguido haciendo chanchullos hasta el final. El último y desesperado, ha consistido en eludir con fugas dignas de película cómica de serie B tanto al cartero de Correos como al agente tributario, para evitar que le entregasen la notificación de un expediente y poder presentar antes la ‘complemetaria‘ y pagar los 200.000 euros.\nEsas maniobras de evasión han tenido como único propósito evitar ser sancionado por evasor fiscal (Los inspectores de Hacienda ven un claro fraude fiscal tras el ‘remiendo’ de Monedero).\nComo adelantó en exclusiva Periodista Digital el pasado 31 de enero, un funcionario de la Agencia Tributaria acudió al domicilio postal de Monedero en tres ocasiones para notificarle el requerimiento por parte de la Administración para que regularizara su deuda con Hacienda (Ha huido ya tres veces).\nIncluso, llegó a ir a la Facultad de Ciencias Políticas de la Universidad Complutense de Madrid, donde el número tres de Pablo Iglesias trabaja como profesor. Sin embargo, no pudo localizarle en ninguna ocasión, bien porque no abría la puerta de su domicilio o porque escapaba por la salida de emergencia.\nEs casi chistoso que el fundador de Podemos presentara su declaración de la renta complementaria el mismo día que los agentes del departamento de Aduanas de la Agencia Tributaria consiguieron notificarle el requerimiento, con la salvedad de que Monedero se adelanta y regulariza su situación tributaria por la mañana, mientras que los citados agentes le contactan por la tarde («La declaración de la renta le sale a perder votos»).\nLa maniobra del número tres de Podemos no paralizará el procedimiento de inspección que la Agencia Tributaria inició en relación a las operaciones del fundador del partido.\nEl Sindicato de Técnicos de Hacienda (Gestha) y la Organización Profesional de Inspectores de Hacienda del Estado (IHE) coinciden en que, al haber presentado una declaración complementaria a Hacienda, el dirigente de Podemos Juan Carlos Monedero ha evitado incurrir en una infracción tributaria en relación con los ingresos que recibió en 2013 por asesorar a Gobiernos latinoamericanos.\nHace sólo una semana, Juan Carlos Monedero se mostraba desafiante con Montoro en un mitin:\n«¡No te tengo miedo, tengo mis cuentas muy en regla y pagados todos mis impuestos!».\nLo que no dijo a sus seguidores es que esa misma mañana había entregado los papeles para regularizar su situación, después de que la Agencia Tributaria hubiera intentado hasta en tres ocasiones comunicarle la apertura de una inspección por las irregularidades detectadas.\nPor lo tanto, es falso que hubiera pagado todos sus impuestos; de hecho, aún está por verificarse el correspondiente ingreso.\nPodemos trató de justificar este viernes el comportamiento de Monedero con argumentos que suponen una burla al ciudadano, en mayor medida por cuanto el eje principal de su discurso es el de la defensa de los valores y la honradez.\nSegún Podemos, Monedero tomó de forma «voluntaria» la decisión de ponerse al día en el pago de impuestos y eligió, para hacerlo, «la opción que fuera más favorable para la Hacienda Pública».\nEs decir, no sólo se niega la evidencia de que ha eludido sus obligaciones fiscales y se ha resistido a pagar hasta que no se ha visto acorralado por la inspección, sino que, en el colmo del cinismo, se le trata de presentar como un ejemplo de comportamiento cívico.\nPodemos asegura que no ha lugar a la polémica y que la polvareda que se ha generado es el resultado de una campaña insidiosa de algunos medios de comunicación. Sin embargo, Monedero aún no ha explicado por qué creó en 2013 una empresa para facturar trabajos realizados en 2010, ni por qué no declaró el dinero como persona física, que era su obligación, y lo hizo como sociedad, lo que le permitió, por cierto, pagar muchos menos impuestos.\nCon razón, la vicepresidenta del Gobierno le afeó ayer su formar de proceder:\n«Si todos los españoles hicieran lo que hace el señor Monedero, a ver cómo pagamos los servicios públicos, la sanidad y la educación en este país» (El Gobierno sacude a Monedero)»\nLas cuentas claras y el ‘Monedero’ lleno: un trabajador de ‘La Tuerka’ debería currar 62 años para ganar lo que el ideólogo en dos meses\nAntonio Martín Beaumont: «¿Dónde está el dinero que Monedero gasta en ‘La Tuerka’ cuando a un cámara se le pagan 25 euros?»


PER ACCIONES IBEX 35 : ACCIONES IBEX 35 por PER\nPER ACCIONES IBEX 35\nacciones, acciones ibex 35, ibex 35, per, PER Ibex 35\tAgo 18, 2011\nEl PER de las acciones del Ibex 35 se muestra a continuación ya que es un momento en los que muchos se preguntan si es momento de comprar acciones del Ibex 35 por criterios basados en análisis fundamental, dado el castido acumulado que viene recibiendo.\nEl PER (Price Earnings Ratio) o ratio del precio-beneficio de una acción es el resultado de dividir la cotización de una acción por el beneficio neto. Indica el número de veces que el beneficio neto está contenido en el precio de la acción. Es por tanto, un indicador de si la acción está cara o barata atendiendo al número de años que tardaría en recuperarse la inversión por la vía de beneficios. Su formulación es:\nPuede ampliarse la información y el análisis del PER en:\nEl PER de las acciones del Ibex 35 por orden alfabético es el siguiente\nFOMENTO DE CONSTRUCCIONES Y CON\nINDRA SISTEMAS .\nINTL CONSOLIDATED AIRLINES GROUP\nPosts relacionados de bolsa:Los niveles del PERRelación de dividendos por fechasPróximos dividendos en 2015\tRelated Posts\n‹ Abertis ampliacion de capital liberada de Abertis\t› RENTABILIDAD POR DIVIDENDO ACCIONES EUROPA (EUROSTOXX)\tVelas Japonesas\tRelacionadoLos niveles del PERRelación de dividendos por fechasPróximos dividendos en 2015Dividendos que se pagan en julio 2014Empresas que presentan resultados en la semanaDividendo Santander abril 2014\tcontacto\tBuscador de Bolsa\tUtilice el buscador de bolsa para ayudarle a encontrar lo que desea


Suspensión de las clases presenciales debido al Covid-19 - IESO "LA JARA"\n12 marzo, 2020 Enrique Martín Martínez General, Secretaría 0\nEl Presidente de Castilla la Mancha, Emiliano García-Page, ha anunciado esta tarde la suspensión de las clases presenciales a partir de mañana viernes 13 de marzo de 2020 como medida preventiva por la expansión del virus Covid-19, a instancias del Presidente del Gobierno, Pedro Sánchez.\nAnuncio publicado en el portal de Educación\nEnlace a noticia publicada en ABC\nAsí, y a falta de recibir instrucciones más concretas al respecto, el alumnado no tendrá que venir a clase al instituto. El equipo de profesores del IESO La Jara trabajará para organizar clases a distancia, a fin de que esta medida preventiva repercuta lo menos posible en el desarrollo académico. Pedimos por tanto que estéis atentos a esta página web, al correo del alumnado @iesolajara.es, y al canal de comunicación oficial Delphos Papás, para recibir más información al respecto en los próximos días.\nLo primero es la salud, así que cuidaos, y seguid las indicaciones del Ministerio de Sanidad para frenar la expansión del Covid-19.\nActualizaremos esta noticia con las novedades que vayan surgiendo.\nActualización 12/03/2020 21:07: Hemos recibido la resolución que se va a publicar mañana en el Diario Oficial de Castilla la Mancha relativa a la suspensión de las clases:


Museo Ernesto Che Guevara Primero en Suramerica y Buenos Aires, Caballito CABA Argentina: 06-abr-2016\nCÁTEDRA LIBRE DE DDHH viernes 8/4 a las 19 hs: Educación y Dictadura. Aula 129 - PUAN 480\nComisión Vesubio y Puente Doce\nDe: Cátedra Libre de DDHH (FFyL - UBA) <listaddhh@listas.filo.uba.ar>\nFecha: 5 de abril de 2016, 21:59\nAsunto: [clddhh] RECORDATORIO - CÁTEDRA LIBRE DE DDHH - Este viernes 8/4 19 hs: Educación y Dictadura. Aula 129 - PUAN 480\nPara: listaddhh@listas.filo.uba.ar Se agradece difusión\nVIERNES 8 de abril – 19 hs. – AULA 129\n· MARIA ELENA SARAVI, Directora del Programa Jóvenes y Memoria. Comisión Provincial por la Memoria · MADELAINE MOLINA, Programa Voluntariado. Comisión Provincial por la Memoria · ANDRÉS CENTRONE, Director del Programa "La escuela va a los juicios" · EQUIPO DEL PROGRAMA "CONECTAR IGUALDAD" (Ministerio de Educación) · MARIANO NAGY, Profesor y Doctor en Historia (FFyL). Docente en Institutos de Formación Docente. Integrante de la Cátedra Libre de Derechos Humanos\nPara difundir en Facebook, aquí\nFacebook de la Cátedra: https://www.facebook.com/catedralibreddhhuba?fref=ts)\nMuseo del Che Guevara en Caballito y el amor que se rompió, los tordos y los buitres\nFebrero de 1999 – CLARIN – PENULTIMA 67\nNOSTALGIAS DE TORDOS Y NIDOS\nDurante ocho años viví en Nicasio Oroño y ya es un hecho que me voy. El amor se ha roto y\ncon él la perspectiva de seguir construyendo ahí mi porvenir. Quizás mis hijos puedan disfrutar\nla calle como la disfruté yo; descubrir por ejemplo que en verano los tordos siguen haciendo sus\nnidos en los árboles del cielo. Haciendo esquina con Avellaneda, cerca de la cancha de Ferro,\nun coleccionista de Caballito bajó sus recuerdos a la cochera y los muestra como “El Museo del\nChe Guevara”. A unas diez cuadras, pasando Gaona, vive un vicepresidente, Carlos Ruckauf.\nUltimamente se me dio por buscar la genealogía de la calle. Encontré un librito verde con la\nvida y obra del hombre que le dio su identidad. La historia no lo recuerda mucho mas que en\nla cuadra que fue la de mi casa y en un par de calles y avenidas de Santa Fe y Rosario.\nAl parecer, Nicasio Oroño fue un político fascinado con Roca que le caía simpático a Sarmiento;\nconsideraba poco menos que imposible educar, sin antes poblar, un modo fino de decir, primero\nrajen a los indios, después denle instrucción al soberano. Muy raro me resulta descubrir que viví\nocho años construyendo ideales montado sobre un nombre con origen tan cruel. Y, sin embargo,\nahora que me voy siento pena por tener que prescindir para siempre de la cuadra donde vi a los\ntordos hacer sus nidos. Pero no me hagan caso: la nostalgia es amiga de las frases sensibleras.\nAlejandro Margulis es escritor\nAmbito Financiero, diario Clarín, Marcos Aguinis, La Nación, Cornelia Schmidt Liermann, Baby\nEchecopar, Chiche Gelblung, Ernestina Herrera De Noble, González Oro, Hadad, Feinman, Lage,\nMicaela Hierro Dori , Jorge Lanata, Manzano, Mariano Grondona, Mario Markic, Mirta Legrand,\nNelson Castro, Openheimer, Petinato, Rolando Hanglin, Susana Gimenez, Gerardo Sofovich, Pepe\nEliaschev, Julio Bárbaro, Leuco (padre) Chiche Duhalde, Jorge Giacobbe, Felipe Solá, Beatriz Sarlo,\nJoaquín Morales Solá, Juan Sebrelli, Salvia, Mauro Viale, Tenenbaun, Majul, Pablo Docimo,\nSantiago del Moro, Pablo Irossi, Antonio Laje, Fernando Carnota y algunos otros.\nAunque “siniestro” es sinónimo de izquierda, entre estos comunicadores sociales, medios y personajes\npolíticos siniestros todos son de derecha (diestra). Todos coinciden siniestramente en denostar con\nfruicción a las Revoluciónes cubana, venezolana, boliviana, ecuatoriana y frotarse con los Fondos\nBuitres para retrotraer a la nueva Argentina a los tiempos del genocidio.\nSon soldados del colonialismo.\nClarín publicó al Museo Ernesto Che Guevara de Caballito que se negó al reportaje ¿bullying periodístico? Chaubloqueo Museo Che Guevara Eladio González Toto.\nCuando uno se presenta como periodista, está todo bien; cuando uno especifica el medio para el que trabaja, está todo mal. Mal al estilo Eladio, que se muestra admirable, frondoso en su retórica y dueño de una honradez natural. “Somos más papistas que nuestro admirable Francisco. Hubiera sido hermoso ver en letras de molde la entrevista, pero escribió Fidel, nos escribió Fidel. A vos, a mí y a la Humanidad (...) Los compañeros de nuestro museo, en asamblea de emergencia, decidimos por absoluta mayoría no darle la entrevista solicitada al Multimedios Clarín, que obedece, depende o lo que vos quieras del gran amo del Norte...”\n(aclaro yo Toto, que al final de esta nota agrego el mail que le envié a Hernan Firpo un día antes negándole la entrevista).\nCasi en la puerta hay una estatua del Che tamaño hiperrealista. Un poco lejos de la épica, este Guevara de habano entre los dientes parece observar un horizonte de lámparas muy lindas, que valen alrededor de 400 pesos. Todo se vende menos la memorabilia alusiva al Che. Persona nos explica que lo que está en la vitrina es parte de una colección que supo funcionar como “museo-museo” frente a la cancha de Ferro. Eso ocurrió hasta el 2001 y cerró como cerraba todo por la crisis. Hay fotos valiosas, como una donde se ve a Alberto Granado, el amigo de los diarios de viaje junto al Che. Hay un par de charreteras cosidas a mano de una de las columnas revolucionarias. Un cartel manuscrito anuncia que sí se venden copias del intercambio epistolar entre Ernesto Sabato y el Che. El cartel dice “Imperdible” así que vas a la caja y lo comprás a 5 pesos.\nLa carta de Sabato está fechada en febrero de 1960. “La revolución cubana fue saludada con alborozo por la oligarquía”, escribió Sabato. “Veía en ella la continuación o equivalente de la Revolución de 1955 contra el peronismo. El uso abstracto y equívoco de palabras como ‘libertad’ o ‘tiranía’ dio este resultado paradojal (…) como consecuencia del hecho, la inmensa mayoría del pueblo trabajador tomó posición contra ustedes. Puede leerse en barrios obreros del Gran Buenos Aires carteles que dicen ‘Viva Perón, muera Fidel Castro'." El guía en off explica que hay un montón de material archivado en cajas y sótanos. “Esto es sólo una muestra permanente de lo que tenemos. ¿Si viene gente? De todo el mundo viene, porque en la Capital Federal no hay otro lugar que fije testimonio del Che”. En una entrevista gráfica de un colega que tuvo la fortuna de conversar con Eladio “Toto” González se relativiza, con cariño, la importancia del llamado museo: “La razón de una visita es el Toto mismo, quien cree que el Che fue un hombre lleno de amor y que el mundo está lleno de Ches”. En la vitrina hay una especie de Matchbox cubano con la réplica de La Poderosa, la moto de viaje del Che con su amigo Granado. “Hecha en Cuba”, se lee. Hay pins que deben tener historia, pero que escapan al detalle por falta de Eladio. También está la última foto del Che con su madre. Se nos informa que Eladio sabe dar charlas donde cuenta vida y obra del Comandante. “Nunca cobramos entrada ni nada. Esta es una colección privada que ponemos a disposición de la gente. Jamás comerciamos con la figura del Che”.\nCasi toda la gente que entra al local un miércoles cualquiera pasa directamente al fondo. ¿Qué pasará allá atrás? “Nada. Hay una fotocopiadora. Este es un negocio familiar con anticuario y otras cosas”, explica Persona desde el museo de pomposa denominación, ubicado en Rojas 129, Primera Junta. Es cierto: el lugar quizá puede resultar un poco decepcionante para quien alguna vez haya hecho un Wikipedia del personaje. No así para aquellos fans que convirtieron al Che en remera.\nal pueblo más cristiano de la tierra. Pero escribió Fidel, nos escribió Fidel. A vos, a mi y\na la humanidad. Te agrego las sabias palabras a las que no tiene acostumbrados.\nMerecen leerse. La cuestión es que nos han abierto los ojos y vemos que todo es un\nSTAND UP de Obama, que vergonzosamente quiso engañar a los cubanos, que es engañar\nal mundo. Al grupo del museo realmente nos daba lástima (pena dicen los cubanos) por\nel mayoritario PERIODISMO ARGENTINO. Tras más de 52 años de negarnos las maravillas\nque obraba la revolución cubana llegó el Comandante y MANDO PARAR.\nPero el Comandante de las Fuerzas Armadas (de los Estados Unidos de Norteamerica) al\nque me refiero es Barack Obama y como expliqué a los 5 policías que por 45 minutos me\ndemoraron en Bariloche (cuidando la seguridad), “tras esta visita todos los PERIODISTAS,\nmaestros, profesores, policías, gendarmes, marinos, policía aeroportuaria, aviadores,\nbomberos y HASTA LOS SACERDOTES y nosotros los civiles podemos HABLAR LIBREMENTE\nSOBRE CUBA Y SU REVOLUCION y hasta de Ernesto Che Guevara. Un gobierno cierra o\nabre la boca de todos los países del mundo, salvo Cuba que es la dignísima excepción.\nDARLE LA ENTREVISTA SOLICITADA AL MULTIMEDIOS CLARIN (que obedece o depende ó\nlo que vos quieras del gran amo del Norte y aquí ya no apunto a Obama, sino a quien\nvenga detrás) . Lo lamento por vos, perdón por las expectativas frustradas y también\nporque si mas gente actuara correctamente, la información de muchas otras cosas saldría\na la luz del conocimiento colectivo de la sociedad. Abrazo fraternal. PAZ y BIEN.\nEladio González toto director fundador Primer Museo Latinoamericano Ernesto Che Guevara.\ncomo se usa ahora….. fue un bullying periodístico, pero no lo vamos a denunciar penalmente\na Clarín. Eladio González toto director fundador.\nLOS LIBROS NO SE CIERRAN. Protesta poética por la Biblioteca Nacional\nDe: Stella Matute [mailto:stellamatute@hotmail.com]\nEnviado el: lunes, 04 de abril de 2016 05:45 p.m.\nEl domingo 10 de abril, a las 15. En Las Heras y Agüero.\nLlevás al menos un libro para donar (si llevás más, mejor)\nGritás un verso al universo.\nDejás el/los libro/s y seguís viaje.\nSin declaraciones ni discursos.\nSólo un acto.\nUN CORO DE PALABRAS, LIBROS ABIERTOS, UN APLAUSO Y NOS VAMOS.\nLos libros no se cierran. Que circule el pensamiento.\nA las agresiones brutales de los neoliberales les respondemos con poesía.\nPara que les duela.\nPorque "la poesía les duele".\nSí. Les duele.\nLOS LIBROS SERÁN DONADOS A UNA BIBLIOTECA POPULAR.\nMASCUBA ARGENTINA CONDENA DECLARACIONES ANTICUBANAS DE MACRI\nMASCUBA DE ARGENTINA CONDENA DECLARACIONES ANTICUBANAS DE MACRI\nMASCUBA de Argentina cuestiona totalmente las declaraciones anticubanas del presidente Mauricio Macri durante la conferencia de prensa con Barack Obama. Al comienzo de la conferencia, Macri tuvo una actitud genuflexa, de "lamebotas yanqui", para recibir al jefe del imperio como si fuera su propio patrón. Luego retomó la palabra para apoyar el reclamo de Obama contra Cuba por cuestiones de derechos humanos y defensa de la democracia.\nEn primer lugar, corresponde precisar que Obama durante su estadía en Cuba no hizo reclamo alguno al gobierno cubano. Sí expresó sus puntos de vista sobre los derechos humanos y la democracia estadounidense, la que intenta pregonar hasta ahora sin éxito para la Cuba socialista. Pero reclamo, lo que se llama reclamo, no hizo. Macri en este sentido es "más papista que el Papa".\nLos que cuestionan a la Patria de José Martí sobre los DD HH están mintiendo. En el mundo hay 61 convenciones internacionales sobre los mismos, y Cuba ha firmado y ratificado 48, en tanto EE UU solamente 14.\nMás importante es la práctica. Los derechos humanos en un sentido amplio abarcan el derecho a la salud, a la educación, a la igualdad ante la ley, a una vivienda digna, a poder participar de la política, etc. Y esos derechos se cumplen cabalmente en la Mayor de las Antillas, pese al límite del bloqueo yanqui desde 1962, que causó daños económicos directos de 121.000 millones de dólares.\nEn segundo lugar, si Macri tiene esa opinión crítica de Cuba, pues que aguarde viajar a Cuba para discutir estos asuntos con Raúl Castro. Que no sea cobarde ni viole reglas diplomáticas básicas cuestionando a ese país desde lejos y ante otro presidente.\nEn tercer término, Macri es el menos indicado para hablar de DD HH, teniendo en cuenta la represión policial que ordenó en 2013 contra el Hospital Borda y Parque Indoamericano, donde hubo tres muertos. Diseñó el Protocolo de Seguridad para disolver policialmenter las manifiestaciones de protesta. Impulsó la compra de las pistolas Táser que han provocado tantas muertes en EE UU y otros países que las emplean. Hizo balear por la espalda a los trabajadores de Cresta Roja y municipales de La Plata. En sus primeros cien días de gestión despidió a 107.000 trabajadores estatales y privados. Y atacó ferozmente al salario y jubilaciones con la devaluación e inflación. Todas esas medidas no son precisamente garantías de derechos humanos.\nDe allí nuestro repudio a Macri y al visitante Obama que vino a ponderarlo como el "nuevo líder de la región". En todo caso puede ser el líder de países que hacen seguidismo del imperio y quieren mantener con él "relaciones carnales" para una mayor dependencia, lo que se demuestra en el elogio que hizo el visitante al plan de pago macrista a los "fondos buitres".\nZona Centro "Che Guevara". Córdoba. 23 de marzo de 2016\nClaudia Menéndez-Alicia Simeoni-Sergio Ortiz-Norberto Galiotti\nCÁTEDRA LIBRE DE DDHH viernes 8/4 a las 19 hs: E...\nMuseo del Che Guevara en Caballito y el amor que s...\nLOS LIBROS NO SE CIERRAN. Protesta poética por la ...\nMASCUBA ARGENTINA CONDENA DECLARACIONES ANTICUBANA...


Core solicitará que subsidios habitacionales en sectores rurales aumenten\nPágina PrincipalregiónCore solicitará que subsidios habitacionales en sectores rurales aumenten\nDiversos temas se trataron en la sesión plenaria del Consejo Regional de Los Lagos, el jueves 2 de diciembre. Oportunidad en que el consejero de la provincia de Palena Fernando Hernández, lamentó que en su provincia no hay mayor preocupación, posterior a la exposición en que el de seremi de la vivienda, Jorge Guevara, diera cuenta del estado actual de los subsidios habitacionales puntualmente con los subsidios para los habitantes de esa provincia.\nDe acuerdo a lo informado por el seremi, entre el 2018 y 2021 solo se destinaron 20 subsidios DS49, DS1 (Sectores Medios), un total de 82, DS52 (Subsidio de arriendo) y 0 subsidio DS19. Situación que lamentó el core Hernández, pues es histórico de forma negativa.\n“Hoy para hacer una casa en Puerto Montt se entregan más recursos versus otra comuna de zonas extremas, lo que se traduce en el poco interés de las constructoras. Por eso la solicitud a nivel central para que el criterio de evaluación mejor para las zonas extremas, aisladas y de rezago, cuenten con más recursos para que las empresas constructoras y las personas que autoconstruyen puedan emprender con sus viviendas”, señaló.


‘La hotelería no se hace a punta de tasa de cambio’ | Negocios | Portafolio\n‘La hotelería no se hace a punta de tasa de cambio’\nJuan Rodríguez, directivo de GHL, dice que se vive un mal momento en ciudades petroleras ya que dejaron de enviar personal a las zonas de producción.\nSegún Juan Rodríguez, director corporativo de Mercadeo y Ventas del Grupo Hoteles Londoño, la organización incluye las áreas de hoteles, innovación, inversiones y restaurantes, entre otras.\nagosto 15 de 2016 - 10:09 p. m.\nPor primera vez, una organización hotelera latinoamericana se adjudica para la operación de la cadena estadounidense Hyatt. Este privilegio lo tiene el Grupo colombiano Hoteles Londoño (GHL).\nPortafolio habló con Juan Rodríguez, director Corporativo de Mercadeo y Ventas de esa compañía, sobre este tema y los planes de la empresa.\n¿Cuáles son las regiones del país más afectadas por la baja ocupación hotelera?\nLa hotelería colombiana está en serios problemas en los destinos petroleros, es decir, Neiva, Yopal, Villavicencio, Arauca y Barrancabermeja.\nAnte la crisis del petróleo la ocupación se ha reducido considerablemente, ya que no están llegando personas a trabajar en exploración y explotación.\n¿De qué magnitud es el problema?\nEl presidente de Cotelco, Gustavo Toro, dijo recientemente que ya se empieza a hablar de la posibilidad de cerrar hoteles que se construyeron con las expectativas del desarrollo petrolero, pero que hoy están desocupados. Quienes se endeudaron tienen problemas complicados. Seguramente tendrán que cerrar, y los que sobrevivan entrarán en una dura competencia.\nEstamos diversificando. La idea es promocionar el turismo en esas regiones, para compensar los ingresos que se dejan de percibir por los visitantes corporativos dedicados al negocio petrolero. Eso lo estamos haciendo con la Gobernación de Casanare y la Alcaldía de Yopal. Estamos promoviendo el turismo hacia la zona.\n¿Qué tipo de turismo ofrece esa región?\nNos hemos unido con los demás operadores hoteleros de Yopal para iniciar un plan de aprovechamiento de atractivos turísticos locales. Ellos tienen varios circuitos, lugares cercanos actividades que van desde recorridos por senderos, cabalgatas, lugares interpretativos y paseos por haciendas llaneras. Vamos a empaquetar estos planes para ofrecerlas en la temporada de diciembre y enero próximos.\n¿En que porcentaje se ha reducido la ocupación?\nNosotros (GHL) abrimos hace apenas un año en Yopal y por eso nuestra ocupación ha sido creciente. Pero el nivel ha estado por debajo de las expectativas. La ciudad oscilaba entre el 55% y el 60% de ocupación en sus hoteles, pero ahora estamos entre el 30 y el 40%.\nPara nosotros, el crecimiento ha sido muy lento. Esperábamos llegar en un año al 50%, pero estamos entre 30 y 40%. Los tiempos de retorno se están alargando, pero estamos tranquilos, y las expectativas son positivas.\n¿Qué van a hacer en las otras ciudades de economía petrolera?\nAfortunadamente, hay muchas ciudades multisegmento, es decir, que manejan turismo y mercado de convenciones. Allí hay oportunidad de defenderse. Nuestro hotel está en 60% de ocupación en la capital de Huila y Villavicencio, en 50%, por lo que la situación es manejable. Con Cartagena no tenemos problemas.\n¿GHL les sigue apuntando a las ciudades intermedias?\nHacia allá le apuntamos en los últimos cinco años. Hicimos aperturas en Valledupar, Montería, Yopal, Villavicencio, y nos falta por abrir en Bucaramanga que está previsto para el 2016 y en Ibagué para el 2017.\nEstamos muy cautos en continuar la expansión, aunque no hemos paralizado proyectos. Estamos mirando con lupa las opciones para no irnos a equivocar.\nEn el caso de Bogotá llegamos a 10 hoteles y ahí nos quedamos. Estamos estudiando la entrada al corredor de la calle 80 en las zonas francas. Ahí vamos a construir con hotel con centro de convenciones.\n¿Y cómo ven lo del aumento del precio del dólar?\nEso nos favorece, pero no podemos montar proyectos basados en la tasa de cambio.\nSabemos que con el dólar caro los destinos nacionales nos van a dar una mano, porque la gente prefiere quedarse a pasar vacaciones en el país. Esta temporada, de diciembre y enero, creemos que va a ser excelente para el turismo, incluso con destinos alternativos.\n¿Qué debe hacer el turismo colombiano para aprovechar el alto precio del dólar?\nLa clave está en diseñar circuitos o paquetes que incluyan visitas a varias regiones del país, por un precio determinado. Pero para eso se necesita que se integre toda la cadena. No podemos seguir caminando cada uno por su lado. La idea es que cuando una persona decida conocer nuestro país tenga la opción de comprar un paquete que incluya todo en un solo precio.\nGHL tiene 62 hoteles, de los cuales hay 30 en Colombia, es decir, que somos más grandes afuera. Somos exportadores de servicios hoteleros. Nuestra expansión está enfocada en Centroamérica.\nEn octubre próximo inauguraremos el Hyatt de Tegucigalpa. También tenemos un Hyatt Place en Managua.\nDe esta manera, el Grupo se convirtió en la primera empresa hotelera, a nivel mundial, en tener una franquicia de hoteles Hyatt para operar fuera de los Estados Unidos.


Cómo Leer Los Mensajes Eliminados En WhatsApp ▷➡ Parada Creativa ▷➡\nEstás buscando desesperadamente el mensaje que un amigo te envió recientemente… WhatsApp pero, después de mirar el chat que lo contenía, te diste cuenta de que en lugar de eso, están las palabras Este mensaje ha sido borrado. Con la intención de remediar este problema no deseado, usted ha abierto Google en busca de una solución efectiva y ha terminado aquí mismo en mi sitio web.\n¿Perdón? ¿He dado en el clavo en la cabeza donde estás parado? ¡Bien, entonces déjame ayudarte! En el curso de esta guía, le explicaré cómo ver los mensajes eliminados en WhatsApp utilizando una serie de técnicas de aplicación simples. En particular, les mostraré una técnica útil para leer los mensajes borrados por el remitente inmediatamente después de su envío y, para completar, también les explicaré cómo recuperar antiguos chats borrados de WhatsApp, sin utilizar aplicaciones externas.\nEntonces, ¿qué más estás esperando para empezar? Recorte unos minutos de tiempo libre para usted, póngase cómodo y lea con atención todo lo que tengo que explicar sobre el tema: estoy seguro de que, una vez que haya terminado de leer esta guía, habrá adquirido las habilidades necesarias para lograr el resultado que se proponga. Dicho esto, no me queda más remedio que desearle una buena lectura y buena suerte con todo.\nCómo leer los mensajes eliminados en WhatsApp Android\nCómo leer los mensajes eliminados en WhatsApp en el iPhone\nCómo leer los mensajes borrados en WhatsApp sin una aplicación\n1 Cómo leer los mensajes eliminados en WhatsApp Android\n2 Cómo leer los mensajes eliminados en WhatsApp en el iPhone\n3 Cómo leer los mensajes borrados en WhatsApp sin una aplicación\nSi está interesado en entender cómo leer los mensajes borrados del remitente antes de que pudieras leerlos, entonces esta es la sección para ti.\nSin embargo, antes de continuar, quiero recordarles que recuperar y/o leer mensajes borrados deliberadamente por el remitente puede ser una acción incorrecta que, en algunos casos, también podría provocar graves problemas. Por favor, tenga en cuenta que no me haré responsable del uso inapropiado que pueda hacer de las instrucciones que estoy a punto de darle. ¿Está claro? Bien, entonces empecemos.\nPara lograr el objetivo que se ha fijado, podría considerar el uso de una aplicación específica para Android capaz de «registrar» las notificaciones recibidas, tales como Lo que se ha eliminado.\nEsto permite guardar el contenido de los mensajes recibidos en WhatsApp inmediatamente después de que aparezca la notificación, de forma que pueda leer los mensajes en cualquier momento, incluso después de que el remitente los haya eliminado.\nSin embargo, creo que debería especificarse que aplicaciones como esta sólo funcionan si el dispositivo es capaz de recibir la notificación antes de la supresión efectiva del mensaje Además, las notificaciones de WhatsApp no deben estar desactivadas (porque el texto se extrae de ellas).\nHabiendo hecho estas aclaraciones necesarias, aquí está cómo actuar explotando Lo que se ha eliminado primero, descargar la aplicación de la Play Store, lanzarla y acepta las condiciones de uso del servicio pulsando el botón correspondiente que aparece en la pantalla.\nLuego, déle permiso a la aplicación para acceder a las notificaciones del sistema tocando primero el Sí…y luego seguir adelante… EN la palanca correspondiente al nombre de la aplicación y confirmando, finalmente, la voluntad de proceder pulsando el botón Permita residente en el mensaje de advertencia que aparece en la pantalla.\nUna vez que haya completado estos pasos, salga de la sección de configuración de Android, empiece de nuevo WhatsRemoved y, si se le solicita, pulse el botón Acepta. A continuación, toque la casilla relativa a WhatsApp para marcarlo, pulse el botón Siguiendo y, para guardar los mensajes recibidos (y posiblemente borrados), toque los botones Sí e Permita.\n¡Por fin estamos aquí! A partir de ahora, la aplicación registrará todas las notificaciones recibidas por WhatsApp, incluidas las que contengan mensajes y archivos eliminados posteriormente. Para ver el contenido «grabado», inicie WhatsRemoved, toque en el WhatsApp y elige el chat que te interesa, usando uno de los botones verdes de la parte superior.\nSi le interesa ver el contenido multimedia recibido y luego eliminado (por ejemplo, fotos, vídeos, notas de voz, etc.), pulse en la pestaña Detectado siempre se colocan en la parte superior de la pantalla de WhatsRemoved. ¿Contento?\nEn iPhone Lamentablemente, las cosas no son tan sencillas: debido a las restricciones impuestas por el iOS, no es posible en modo alguno «registrar» el contenido de las notificaciones recibidas y, por este motivo, no existe un método inmediato para ver los mensajes eliminados por el remitente inmediatamente después de su envío.\nLa única forma de intentar acceder a los mensajes eliminados es restaurar una copia de seguridad de WhatsApp realizada antes de la fecha real de eliminación del chat. Si está interesado en seguir esta ruta, puede echar un vistazo a la sección apropiada de esta guía.\n¿Perdón? Las secciones anteriores de esta guía no le han sido útiles, porque necesita recuperar un viejo chat que borró involuntariamente, o porque no tiene la posibilidad de utilizar una aplicación externa para registrar las notificaciones?\nNo te preocupes: creo que también tengo una solución al problema aquí. ¿A qué me refiero? Te lo explicaré ahora mismo. Para Leer los mensajes borrados en WhatsApp sin una aplicación ya sea enviado o recibido, simplemente restaure una copia de seguridad de la aplicación antes de la fecha de eliminación del mensaje (o chat) de su interés.\nSin embargo, me siento obligado a hacer una aclaración fundamental: una vez que la fase de recuperación de la copia de seguridad se ha completado, los mensajes recibidos después de la copia de seguridad se ha completado será borrado y ya no será recuperable de ninguna manera.. ¡Tenga eso en mente antes de hacer nada!\nPara recuperar los mensajes antiguos borrados de WhatsApp en Android En primer lugar, debe asegurarse de que las copias de seguridad disponibles (que se realizan a diario, mensualmente o semanalmente, según los ajustes definidos) son anteriores a la fecha en la que se eliminaron el chat/mensajes de su interés, de lo contrario sería inútil.\nAsí que, para saber la fecha de la última copia de seguridad hecha a través de Unidad de Google… abrir WhatsApp en el dispositivo, acceda a la lista de chats activos, toque el (⋮) colocados en la parte superior derecha y tocar la voz Ajustes localizado en el menú de la pantalla.\nDesde allí, acceder a las zonas Chat e Copias de seguridad del chat y echa un vistazo a la fecha de la etiqueta Unidad de Google… Si es anterior al que borró los mensajes que le interesan, puede acceder a él de nuevo desinstalando y reinstalando la aplicación. Recuerda que, como te dije antes, después de la operación de restauración de la copia de seguridad, perderás todos tus mensajes recibido en una fecha posterior.\nSi crees que el juego vale la pena, procede de la siguiente manera: Primero, borra WhatsApp de tu dispositivo, llevándote a la Configuración; Aplicaciones y notificaciones; Mostrar todas las aplicaciones (o, alternativamente, Ajustes; Aplicación ) de Android y, después de tocar el icono de WhatsApp…presiona el botón… Desinstalar dos veces seguidas.\nUna vez que haya completado este paso, descargue WhatsApp de la Play Store de nuevo, instálelo y complete el proceso de instalación inicial. número de teléfono y el código de confirmación recibido a través de SMS y, después de la verificación, acepta el restablecimiento de los chats de Google Drive tocando el botón Restaurar.\nSi la copia de seguridad en el disco duro de Google no es útil para este propósito, ya que se genera después de eliminar los mensajes de tu interés, puedes intentar remediar el problema restaurando una antigua respaldo local…. Por supuesto, es un procedimiento un poco más complejo, pero permite recuperar incluso las charlas más antiguas.\nTengan en cuenta que, incluso en este caso, el procedimiento de restauración de la copia de seguridad implica la pérdida de todos los mensajes posteriores en la fecha en que se hizo.\nSin embargo, para hacerlo, primero inicie un administrador de archivos, como Google Files (instalado «estándar» en las últimas versiones de Android), toque el icono Navegue por localizado en la parte inferior y se mueven a la Memoria interna (WhatsApp) dispositivo (o Tarjeta SD si has elegido guardar los archivos en el microSD instalado en el dispositivo).\nDentro de la carpeta a la que acabas de llegar, encontrarás los archivos donde se guardan las grabaciones del chat: msgstore.db.crypt12 que contiene la última copia de seguridad local de WhatsApp y una serie de archivos llamados msgstore -[data].1.db.cripta12 que, por otro lado, contienen las copias de seguridad más antiguas. Ahora, comprueba la fecha en que se hizo la última copia de seguridad útil ( msgstore.db.crypt12 ) y actuar de la manera más apropiada.\nSi la fecha de creación de la copia de seguridad es Antecedentes a la eliminación de los mensajes a recuperar, entonces, en esta carpeta, ya no tienes que hacer nada.\nSi, en cambio, la fecha de creación del archivo msgstore.db.crypt12 es siguiente a la de borrado de mensajes, compruebe que uno de los otros archivos de copia de seguridad es anterior a la fecha de su interés. Si es así, primero debe borrar el archivo msgstore.db.crypt12 Puede hacerlo tocando el botón situado en su correspondencia, tocando el Eliminar en el menú de la pantalla y luego tocando el Eliminar. Ahora, localice el archivo de copia de seguridad creado en la fecha en la que desea devolver WhatsApp, toque el botón correspondiente, toque el Renombrar localizado en el menú visualizado y asigna al archivo el nombre msgstore.db.crypt12.\nUna vez realizadas las operaciones necesarias en los archivos de copia de seguridad, elimine WhatsApp de su dispositivo Android siguiendo las instrucciones que le he dado anteriormente, o siguiendo los pasos que le he mostrado en este tutorial.\nAl hacerlo, debe «forzar» la restauración de la copia de seguridad local durante la configuración: para ello, debe eliminar WhatsApp de la lista de aplicaciones que tienen acceso a Unidad de Google… para que cualquier ahorro en la nube sea inútil.\nPor lo tanto, conéctese a este sitio web y, después de acceder a su cuenta de Google, si es necesario, identifique la entrada relativa a WhatsApp Messenger (lo puedes encontrar en el Aplicaciones de terceros que acceden a su cuenta ). Cuando lo encuentres, toca en él y, para disociar la aplicación de la nube de Google, pulsa el botón Eliminar el acceso e OK.\nPor último, reinstale WhatsApp desde la Play Store, inicie la aplicación y realice el proceso de configuración inicial del servicio. Una vez que haya terminado de confirmar su número de teléfono, si todo ha ido bien, WhatsApp debería reconocer el archivo de copia de seguridad en la memoria y preguntarle si quiere restaurarlo: todo lo que tiene que hacer en este momento es tocar el Restaurar y esperar a que los viejos chats aparezcan en la aplicación de nuevo.\nA diferencia de lo que vimos para Android, las copias de seguridad de WhatsApp para iPhone no se almacenan en la memoria del dispositivo, sino sólo en iCloud Como resultado, es desafortunadamente imposible elegir la fecha exacta de la copia de seguridad a restaurar.\nPor lo tanto, dependiendo de la configuración de creación de la copia de seguridad que elija (sobre una base diaria, semanal o mensual), las posibilidades de acceder a los viejos mensajes borrados aumentan o disminuyen.\nEn cualquier caso, para saber la fecha de la última copia de seguridad útil de WhatsApp, inicie WhatsApp, pulse en el botón Ajustes (situado en la parte inferior derecha), toque las entradas Chat e Copias de seguridad del chat y echa un vistazo a la información sobre el Última copia de seguridad.\nSi la fecha en cuestión es Antecedentes al que borró los mensajes que le interesan, puede restaurarlos simplemente borrando y reinstalando WhatsApp desde el «meláfono» en uso. Recuerda siempre que después de restaurar la copia de seguridad, los mensajes recibidos después de la fecha en que se informó de WhatsApp se perderán permanentemente..\nPara desinstalar WhatsApp de tu iPhone, toca su icono durante mucho tiempo y, si utilizas el iOS 13 o posterior, toca la voz Gestionar las aplicaciones situado en el menú que aparece. Si todo ha ido como se esperaba, el icono en cuestión debería empezar a «temblar»: cuando lo haga, toque el x que aparece arriba a la izquierda y presiona el Eliminar en la pantalla de advertencia que aparece en la pantalla.\nA continuación, descargue WhatsApp de la App Store, inicie la aplicación y complete el proceso de configuración inicial del servicio introduciendo el su número de teléfono y, cuando sea necesario, el código recibido a través de un mensaje de texto.\nCuando se complete la verificación, la copia de seguridad de iCloud se reconocerá automáticamente y, por consiguiente, WhatsApp le preguntará si desea restaurar sus antiguos chats: para terminar, pulse el botón Restaurar el historial del chat y eso es todo!\nSi tu copia de seguridad de iCloud no contiene los chats que buscabas, puedes intentar restaurar la aplicación a un estado anterior restaurando completamente tu iPhone mediante iTunes (o el Finder, si utilizas MacOS 10.15 Catalina y posterior), empezando por una copia de seguridad realizada antes de borrar los mensajes.\nLo sé, es un poco drástico, pero es el único que, tal y como están las cosas en este momento, es la única alternativa que puedes tener (y que, entre otras cosas, ni siquiera garantiza un buen resultado). Si crees que deberías probarlo de todas formas, puedes restaurar el iPhone siguiendo las instrucciones que te di en este tutorial.


Vestidos para fiesta: diciembre 2011\nVestidos de pasarela para invierno\nEn el caso de vestidos de pasarela para invierno casi todos con manga, ya que las chicas los prefieren así tanto por comodidad y para sentirse frescas, son muy recomendables en las temporadas que el frío no nos deja en paz, así podremos salir a la calle muy a la moda y frescas.\nLos vestidos de invierno pueden existir de muchos tipos desde formales, con manga, sin manga, en diferentes colores y modelos hay una extensa variedad de ellas para elegir, aquíte mostrare algunos modelos sin manga.\nEtiquetas: 2011, chicas, cool, invierno, pasarela, Vestidos\nVestidos en color rojo para invierno 2011\nSi tu objetivo es cautivar miradas en cualquier evento al que te presentes ya sea, desayuno, fiesta, cena, comida, reunión, etc, etc, no deben de faltarte los vestidos en color rojo para invierno 2011.\nEn este pequeño espacio podrás encontrar algunos vestidos rojos que te fascinaran y lo mejor de todo te darán ideas de que tipo de vestidos para combinar con tu personalidad y estilo, echa un vistazo a estas imágenes que serán de tu total agrado.\nEtiquetas: bonitos, cool, elegantes, modernos, rojos invierno, Vestidos\nModa juvenil en vestidos para invierno\nLa ultima tendencia para chicas como tu son los vestidos 2011 modernos de invierno, estos serán la sensación de todas las chicas o la gran mayoría.\nEstos los podremos ver en diversos colores y modelos como el rojo que luce cool o bien el tono negro que da elegancia a cada personalidad, lo importante de estos es que te harán sentir segura y lo podrás proyectar, echa un vistazo a esta pequeña recopilación de imágenes de moda juvenil en vestidos para invierno que sera de tu agrado y vas a querer dar un giro a tu estilo.\nEtiquetas: bonitos, chicas, cool, invierno innovadores, moda, modernos, Vestidos\nModa en vestidos para cenas de fin de año\nPara las chicas súper cool es indispensable cambiar de look constantemente pero no un look común como el de todas las chicas, sino algo diferente y cautivador como el hecho de usar vestidos para cenas de fin de año que te hagan ver hermosa.\nLos vestidos son perfectos para cambiar, dan a las chicas elegancia, glamour y seguridad, la moda en vestidos para cenas de fin de año es súper sensual, estos vestidos pueden ser combinados con accesorios de diferentes colores, preferentemente en colores como el plata, echa un vistazo a esta pequeña recopilación de imágenes que luce súper chic y además te hará cambiar.\nEtiquetas: 2011, año nuevo, cenas, chicas, cool, elegantes, fin de año, formales, Vestidos\nVestidos largos de raso\nLas chicas que utilizan los vestidos largos de raso demuestran una seguridad inexplicable, ya que estos colores es muy raro que se usen, ya sea por pena o por alguna otra razón pero lo cierto es que da un toque diferente e innovador en nosotras las mujeres.\nEn ocasiones especiales hay colores que te ayudaran a verte mucho mas formal y muy bella, siendo así una de las chicas mas lindas de cualquier fiesta a la que asistas esta navidad o año nuevo, uno de estos colores es verde o rojo.\nEtiquetas: chicas, cool, innovadores, largos, navidad modernos, raso, razo, Vestidos\nHay una gran gama de colores en prendas de ropa como lo son los vestidos de fiestas verdes, combinan para todo tienen un toque natural, fresco, moderno y femenino estos regularmente los usan las chicas súper seguras de si mismas.\nExisten muchísimos vestidos de color verde de diferentes tonos así como puede ser el verde esmeralda, verde olivo entre otros pero todos los tonos verdes te harán lucir muy bella y segura de ti misma robando así miles de miradas y siendo la envidia.\nAquí te dejo algunos modelos tipo strapless, tirantes, etc para que eligas el que mas te guste.\nEtiquetas: chicas, cool, fiestas, mujeres, verdes, Vestidos