Robo de Identidad. Capítulo 1: Common Practices of Identity Thieves - PDF\nDownload "Robo de Identidad. Capítulo 1: Common Practices of Identity Thieves"\nJosefina Suárez Cuenca\n1 Robo de Identidad El robo de identidad es un delito federal cada vez más común y más ingenioso. Afortunadamente, existen muchas medidas de prevención para reducir significativamente la posibilidad de ser víctima del robo de identidad, además de pasos que puede seguir para disminuir al máximo los daños en caso de ser víctima. Este programa cubre lo que necesita saber: Prácticas comunes de los ladrones de identidad Cómo prevenir el robo de identidad Cómo recuperarse Derechos y obligaciones del consumidor Recursos útiles Capítulo 1: Common Practices of Identity Thieves Identity theft occurs when someone uses your name, Social Security number, credit card number, or other identifying data to commit fraud or other crimes. It may involve stealing your information from a computer, the US postal system, telephone or other wireless communication device, or directly from a financial institution or other business. Cómo los ladrones de identidad obtienen información de manera ilegal Los ladrones utilizan distintas técnicas ilegales para obtener información de identidad. Pueden: Retirar correspondencia de un buzón de correo. Desviar la correspondencia a otra dirección llenando un formulario de cambio de dirección. Revisar la basura en busca de documentos de identificación y documentos financieros. Acceder a s de crédito presentándose como arrendadores o empleadores. Piratear computadoras personales. Presentarse como compañías legítimas u agencias del gobierno y solicitar información personal a través del correo electrónico (un fraude denominado phishing ). Robar copias impresas o archivos electrónicos de su lugar de trabajo. Pararse cerca de usted en un cajero automático y memorizar su número de identificación personal (PIN). Trabajar en restaurantes, estaciones de servicio u otros negocios para robar dinero o información de las tarjetas de crédito/débito/atm (un fraude llamado skimming ).. Qué puede hacer un ladrón de identidad Una vez que un ladrón de identidad tiene su información personal, puede utilizarla de distintas formas ilegales. Las prácticas comunes son: Cargar a las cuentas de crédito existentes. Aunque muchos comercios tienen políticas que exigen que la cajera verifique la identidad del cliente que paga con tarjeta, algunas no 1\n2 lo hacen. Es aún más fácil para los ladrones usar sus cuentas cuando realizan compras telefónicas y compras por Internet. Abrir cuentas de crédito nuevas. Una vez que un ladrón tiene su información personal, puede abrir cuentas a su nombre, pero hacer que le envíen la tarjeta a él. Así, puede realizar compras con la tarjeta pero la factura nunca le llegará a su casa. Usted no se enterará del delito hasta que un cobrador le rastree, usted solicite un préstamo y se lo nieguen o usted solicite una copia de su de crédito y descubra la actividad. Utilizar cuentas de cheques existentes o abrir nuevas cuentas de cheques. Si un ladrón le roba su chequera, puede falsificar su firma y emitir cheques para pagar las compras que realice o incluso utilizar su información personal para configurar cuentas de cheques fraudulentas a su nombre. Establecer servicios telefónicos o inalámbricos. Utilizar su tarjeta de débito para retirar todo el dinero de la cuenta de cheques. Aunque un ladrón necesitaría su PIN para retirar el dinero de un cajero automático, lo único que debe hacer es falsificar su firma cuando la usa en una tienda o restaurante. Sacar préstamos para comprar autos y otros artículos caros. Como ocurre con las cuentas de crédito, generalmente no se enterará de la actividad hasta que le aparezca algún tipo de crédito negativo o acción por cobro. Capítulo 2: Cómo prevenir el robo de identidad Existen muchas formas de proteger su información privada del fraude. Aunque algunas tareas requieren un poco de esfuerzo, tenga en cuenta que ordenar el lío que hacen los ladrones de identidad es mucho más difícil y lleva tiempo. Revise su de crédito Como mínimo una vez al año, revise su de crédito de cada una de las tres principales agencias de crédito, TransUnion, Experian y Equifax, para ver si aparece actividad fraudulenta. Puede recibir una copia gratuita de su de crédito de cada una de las agencias a través del Servicio de Solicitud de Informe de Crédito Anual. Las tres agencias de crédito han establecido un servicio centralizado desde donde puede solicitar s en línea y verlos inmediatamente o solicitar copias impresas. También puede pedirlos directamente a las agencias de crédito mediante el pago de un arancel. Cuando reciba sus s, léalos atentamente para ver si hay saldos que no parecen correctos, cuentas que jamás abrió o cualquier otra cosa que parezca sospechosa. Impugne la información incorrecta ante las agencias de crédito de inmediato. Si ha ocurrido alguna actividad fraudulenta o usted considera que hay riesgo de que ocurra, le recomendamos colocar una alerta de fraude en su expediente de crédito. Estas alertas advierten a los emisores de crédito que alguien ha accedido ilegalmente a sus datos personales. Antes de emitir un nuevo préstamo o línea de crédito, los acreedores primero deberán verificar su identidad y 2\n3 obtener su aprobación. Para activar la alerta, llame a una de las agencias (las otras serán notificadas por la agencia que usted contactó) y solicite que coloquen la alerta en su expediente. Resguarde la privacidad de su información de identidad personal Es sumamente importante que usted haga su parte para evitar que su información caiga en las manos equivocadas. Mantenga todos los documentos de identidad y documentos financieros en un lugar seguro y privado. Cuando alguien le pide su información, no dude en hacer preguntas, usted debería suministrar sus datos personal únicamente cuando sabe cómo se utilizarán y está seguro de que no se divulgarán. Sólo suministre su información a los individuos y empresas con los cuales usted ha iniciado el contacto, y cuando esté seguro de que son legítimos. Proteja su correspondencia Para evitar que los ladrones tengan acceso a su correspondencia, solicite una retención por vacaciones cuando sale de la ciudad y no puede recoger su correspondencia. Deposite las facturas y demás correspondencia que contenga información personal y financiera en los buzones de recolección del correo o directamente en la oficina de correo de su zona. También asegúrese de vaciar su buzón rápido. Adopte prácticas de seguridad en el lugar de trabajo Es fácil tener la percepción equivocada de que el trabajo es un lugar seguro, pero lamentablemente el robo de identidad no es un problema que sólo ocurre en el hogar. Cuando está en el trabajo, guarde su cartera o billetera en un lugar seguro. Nunca los deje a la vista o en una gaveta o armario de fácil. Consulte con su departamento de recursos humanos los procedimientos de seguridad de su compañía. No revele su número de Seguro Social Es muy importante resguardar la privacidad de su número de Seguro Social (SSN). Una vez que un ladrón conoce su SSN, puede utilizarlo para obtener el resto de su información personal y luego pedir un préstamo a su nombre. Por lo tanto, memorice su número en vez de llevar la tarjeta con usted y nunca lo imprima en sus cheques. Divulgue su SSN únicamente cuando sea necesario y a personas en quienes confía absolutamente, siempre pregunte por qué necesitan el número, cómo lo utilizarán y qué ocurre si se niega a darles el número. La Administración de Seguro Social envía estados de cuenta de Ingresos y Beneficios anualmente, recuerde verificar su el suyo es correcto. Cuide su plástico Es asombroso lo fácil que es para los ladrones utilizar sus tarjetas de crédito y débito. Por eso, lleve únicamente las tarjetas que realmente necesita (acceda a su situación financiera y también cancele las cuentas innecesarias). Copie ambos lados de sus tarjetas de crédito para tener todos los números de cuentas, fechas de vencimiento y números de teléfono y conserve los documentos en un lugar privado. Destruya los estados de cuenta y ofertas de tarjetas de crédito preaprobadas con una destructora de documentos de corte transversal cuando haya terminado de usarlos. Si su buzón de correo está lleno de promociones de crédito, puede optar por no recibir más ofertas agregando su nombre a las listas de eliminación de nombre del Servicio de Preferencia de Correo y Servicio de Preferencia Telefónica de la Asociación de Marketing Directo. Cuando utiliza sus tarjetas, esté atento a que no haya personas detrás de usted en el cajero automático ni en ningún otro lugar donde utilice su tarjeta. Si le da la tarjeta a alguien para realizar 3\n4 una transacción, observe a esa persona cuando pasa la tarjeta (si es posible) e inmediatamente controle que el recibo esté correcto. Conozca los ciclos de facturación y comuníquese con los acreedores si las facturas no llegan en término. Cuando las reciba, controle los cargos que aparecen en los estados de cuenta de la tarjeta de crédito y verifique que no haya errores. Controle sus cuentas de cheques Al emitir un cheque escriba firmemente y con tinta indeleble. Conserve su chequera en un lugar seguro en todo momento y lea sus estados de cuenta para verificar que no haya actividad fraudulenta. Proteja su computadora Utilice un programa de firewall para evitar que un hacker entre a su computadora. Utilice contraseñas difíciles de adivinar utilizando una combinación completa de números y letras mayúsculas y minúsculas. No descargue archivos ni abra hipervínculos y correos electrónicos de gente que no conoce. Cuando compra en Internet, utilice un navegador seguro, introduzca su información personal y financiera únicamente cuando aparece un ícono con candado en la barra de estado del navegador y asegúrese de que la URL diga https y no http. Dado que las computadoras portátiles se roban con facilidad, no almacene información personal y financiera en ellas. Si no tiene otra alternativa, utilice una contraseña complicada y no utilice las funciones de conexión automática. Siempre cierre sesión cuando termina. Antes de deshacerse de su computadora, recuerde eliminar toda la información personal utilizando un programa de limpieza (wipe) para sobrescribir todo el disco rígido. Analice la posibilidad de obtener protección adicional: detenidamente Si le preocupa sobremanera la posibilidad de un robo de identidad, quizá le convenga pagar una protección adicional o un servicio de monitoreo, pero hágalo únicamente después de leer atentamente la letra chica y de comparar costos versus beneficios. Algunas empresas también son una estafa. Investigue los antecedentes de la compañía y controle el registro de reclamos de Better Business Bureau antes de firmar un contrato. Monitoreo de crédito. Cada una de las tres principales agencias de crédito ofrecen un servicio de monitoreo de crédito contra pago de un arancel. Normalmente suministran actualizaciones periódicas de los s de crédito sobre actividades fraudulentas, consultas nuevas, cuentas nuevas, pagos fuera de término y cambios repentinos en los saldos de sus tarjetas de crédito. Estos planes a menudo incluyen el envío por correo de una cantidad específica o ilimitada de s de crédito en forma automática o a pedido suyo y el acceso a una atención al cliente especializada. Protección de crédito. La protección de crédito la ofrecen las compañías privadas y algunas instituciones financieras, y tanto el precio como el servicio varían considerablemente. La mayoría les reembolsa a las víctimas de robo de identidad los gastos de bolsillo (hasta una cierta suma) y les ayudan a pasar por el proceso de contactar a los acreedores, escribir declaraciones juradas y presentar s. 4\n5 Capítulo 3: Cómo recuperarse Si usted es víctima del robo de identidad, es importante actuar inmediatamente. Puede minimizar el daño mediante un enfoque informado y sistemático. Lo más probable es que pueda evitar el daño y recuperarse rápidamente con sólo algunas llamadas y cartas. Dado que seguramente deberá hablar con muchas personas, es fundamental estar y permanecer organizado. Conserve las copias de todas las cartas, archive los papeles rápidamente y guarde todo en un lugar seguro y accesible. Utilice el Registro de Acción de Robo de Identidad (paginas 11 y 12) para ayudarle a hacer un seguimiento. Primer paso: Acreedores e instituciones financieras Si se utilizaron cuentas o abrieron cuentas ilegalmente, comuníquese con sus acreedores de inmediato. Solicite documentación de las transacciones fraudulentas. Puede utilizar el modelo de declaración jurada disponible en la página web de la Comisión Federal de Comercio (FTC), ya que seguramente deberá hacer la denuncia policial. Agregue contraseñas imposibles de adivinar a las tarjetas de reemplazo y a todas las cuentas existentes. Si una agencia de cobro intenta ejecutar el cobro en una cuenta fraudulenta, explique (por escrito) que usted fue víctima del robo de identidad y que no es responsable de la deuda. Pídales que confirmen por escrito que usted no adeuda ningún saldo y que la cuenta se cerró. En caso de fraude de cuenta de cheque, comuníquese con su institución financiera para solicitar la suspensión del pago de los cheques pendientes de cobro que usted no haya emitido. Denuncie el delito a las agencias de s de crédito. Cierre las cuentas de cheque y cuentas de ahorros actuales y pida números de cuentas y contraseñas nuevos. Controle todos los futuros estados de cuenta atentamente para detectar cualquier caso nuevo de fraude. Segundo paso: Agencias legales y gubernamentales Denuncie el delito al departamento de policía de su zona. Solicite una copia del y conserve a mano el número de teléfono de su investigador. Si desea documentación adicional también puede denunciar el delito a la Comisión Federal de Comercio. Avise a su inspector postal si alguien más ha utilizado su dirección. Si alguien utilizó fraudulentamente su número de seguro social, avise a la Administración del Seguro Social. Tercer paso: Agencias de s de crédito Es muy importante que su de crédito contenga únicamente información factual. Para saber qué se informa, deberá conseguir un de crédito de cada una de las tres principales agencias de crédito (si usted es casado, su cónyuge también debe controlar su de crédito). Lea cada atentamente para ver si la información es correcta. 5\n6 Aunque no se haya producido actividad ilícita, sea previsor y coloque una alerta de fraude en su expediente de crédito. Estas alertas advierten a los emisores de crédito que alguien ha accedido ilegalmente a sus datos personales y antes de emitir un nuevo préstamo o línea de crédito primero deberán verificar su identidad y obtener su aprobación. Para activar una alerta, llame a cualquiera de las tres agencias de crédito (sólo debe contactar a una de ellas; la agencia que usted contactó le avisará a las otras dos). Dependiendo de su situación, puede colocar una alerta de 90 días o una de siete años. Alerta de 90 días: Si usted sospecha que fue, está a punto de ser, víctima de robo de identidad, puede colocar una alerta de fraude inicial que aparecerá durante 90 días en sus s. Al colocar esta alerta, usted tendrá derecho a un de crédito gratuito de cada una de las agencias de crédito. Alerta de siete años: Si usted fue víctima de robo de identidad puede solicitar una alerta extendida que aparecerá durante siete años en su de crédito. Suminístrele a la agencia de crédito la documentación del delito y la denuncia policial. Con una alerta extendida, usted tendrá derecho a dos s de crédito gratuitos de cada una de las agencias de crédito. Ambos tipos de alteras son gratis para los consumidores. Algunos estados permiten a las víctimas de robo de identidad congelar sus s de crédito. Al igual que las alertas de fraude, los congelamientos de seguridad actúan como un obstáculo para futuros fraudes. Una vez congelado su de crédito, a cualquiera que realice una investigación de sus antecedentes financieros se le informará que la visualización de su no está disponible. Usted recibirá un número de teléfono especial y un PIN, para que pueda conseguir crédito (aunque es posible que su proceso de solicitud se retrase unos días). Para solicitar el congelamiento de su de crédito, primero haga una denuncia policial, luego, por medio de una carta, solicite a cada una de las agencias de crédito que se active el congelamiento. Incluya su nombre completo, número de Seguro Social, comprobante de su domicilio (por ejemplo una factura de servicio) y una copia de la denuncia policial. Los congelamientos de s son gratis para las víctimas de robo de identidad, militares en servicio en el extranjero y personas de la tercera edad; para los demás tiene un pequeño costo. Tenga en cuenta que no todos los estados permiten los congelamientos de seguridad, y los que sí lo permiten, quizá sólo lo permitan a las personas que ya han sido víctimas de robo de identidad. Capítulo 4: Derechos y obligaciones del consumidor Sus obligaciones como consumidor Dado que los ladrones atacan a aquéllos que no han tomado medidas de prevención, esté atento a su información de identidad e información financiera. Para máxima protección, que la seguridad sea un asunto familiar. Limite y controle el acceso de los niños a Internet y a las transacciones en línea, designe a una persona para retirar la correspondencia y establezca las pautas que se deberán seguir cuando llaman vendedores telefónicos y solicitan información. 6\n7 Si usted tiene hijos, resguarde la identidad de sus hijos y la suya. Algunas compañías han enviado erróneamente ofertas de crédito preaprobado a personas que son demasiado jóvenes para tener una tarjeta de crédito. Una vez que su hijo haya recibido una oferta, es muy probable que reciba otras. Revise la correspondencia atentamente y controle el de crédito de su hijo para asegurarse de que no haya ninguna actividad fraudulenta. Lamentablemente, incluso cuando uno haya hecho todo bien, igual puede ser víctima del robo de identidad. Si bien las leyes de protección al consumidor le otorgan derechos, es su obligación tomar medidas cuando se produce una actividad fraudulenta. Si alguien utilizó su información de identidad o financiera, es imprescindible que actúe rápidamente y trate el tema con seriedad. Sus derechos como consumidor Existen muchas leyes federales que ayudan a luchar contra el robo de identidad, tanto antes como después de violarse la ley: La Ley de Información Crediticia Justa (FCRA) asegura que los datos financieros consignados en su de crédito son correctos y privados. Únicamente aquéllos que tienen una necesidad reconocida por la ley FCRA pueden acceder a su expediente, generalmente un acreedor, compañía de seguros, arrendador u otra empresa. Si bien los empleadores y posibles empleadores pueden solicitar su de crédito, necesitan contar con su autorización escrita. La agencia de de crédito tiene la obligación de dar a conocer únicamente información correcta, por lo tanto, si detecta algún dato falso, presente una impugnación. La agencia de de crédito tiene 30 días para investigar su reclamo, plazo durante el cual un aviso de impugnación aparecerá en su. La Ley de Operaciones Crediticias Justas y Exactas (Fair and Accurate Credit Transactions Act) modifica la ley FCRA. Esta ley garantiza que: Los consumidores pueden recibir una copia gratuita de sus s de crédito una vez al año Los consumidores pueden recibir s adicionales gratuitos en caso de sospechar el robo de identidad Las víctimas de robo de identidad que hacen la denuncia policial pueden impedir que aparezca información fraudulenta en sus s de crédito Las víctimas de robo de identidad tienen acceso a los registros comerciales que listan las transacciones fraudulentas de un ladrón de identidad Las agencias de s de crédito deben garantizar que todas las solicitudes de crédito sean legítimas después de que se haya marcado un de crédito por sospecha de robo de identidad El personal militar activo puede solicitar alertas especiales en su expediente cuando debe cumplir servicio en el extranjero 7\n8 Sólo los últimos cinco dígitos del número de la tarjeta de crédito pueden aparecer en los recibos de las tiendas La Ley de Facturación Justa de Compras a Crédito (FCBA) brinda un proceso de disputa legal que puede ayudar con el fraude cometido en las líneas de crédito abierto, tal como las cuentas de tarjeta de crédito y las cuentas de las tiendas de departamento. Los procedimientos establecidos por la FCBA se aplican únicamente a las disputas sobre errores de facturación. En lo referido al robo de identidad, limita su responsabilidad por cargos no autorizados a $50 y estipula que no se le cobrarán los bienes y servicios que usted no aceptó o no recibió. La Ley de Prácticas Justas en el Cobro de Deudas (FDCPA) garantiza que si usted ha sido víctima de un robo de identidad y se envió una deuda que usted no contrajo a una agencia de cobros, usted tiene derechos. Puede escribirle al cobrador dentro de los 30 días de recibido el aviso de la deuda fraudulenta. La agencia de cobros realizará una investigación y durante este período el cobrador deberá suspender toda comunicación. Sin embargo, si se determina que la deuda es legítima, la agencia de cobro se reanudará la actividad de cobro. La Ley de Transferencia Electrónica de Fondos (EFTA) protege las transacciones que usted realiza a través del cajero automático (ATM), la tarjeta de débito u otros débitos electrónicos. También limita su responsabilidad frente a transferencias electrónicas de fondos no autorizadas. Usted puede contar con protección adicional si su tarjeta de débito/atm tiene el logo de VISA o MasterCard. En la mayoría de los casos, su responsabilidad por uso no autorizado es de $50 por tarjeta, independientemente de cuánto tiempo haya transcurrido desde que se descubrió el extravío o robo de la tarjeta. Denuncie el extravío o robo de su tarjeta de débito/atm de inmediato, ya que la cantidad de dinero por el cual usted es responsable varía según el tiempo transcurrido: Si usted denuncia el extravío o robo dentro de dos días hábiles, su responsabilidad se limita a $50 Si usted denuncia el extravío o robo después de dos días hábiles, pero dentro de los 60 días posteriores al estado de cuenta que muestra una transferencia electrónica de fondos no autorizada, puede ser responsable por hasta $500 Si usted espera más de 60 días, podría perder todo el dinero que le robaron La Ley de Incremento de Sanciones por Robo de Identidad (Identity Theft Penalty Enhancement Act) aumenta las sanciones existentes para el delito de robo de identidad. El robo de identidad agravado (uso de identidad robada para cometer delitos) es un delito penal y está sujeto a sanciones obligatorias. 8\n9 Capítulo 5: Recursos útiles Annual Credit Report Request Service (Servicio de Solicitud de Informe de Crédito Anual) P.O. Box , Atlanta, GA Experian P.O. Box 2104, Allen, TX Para solicitar su (888) Para denunciar fraude (888) TransUnion P.O. Box 390, Springfield, PA Para solicitar su (800) Para denunciar fraude (800) Equifax P.O. Box , Atlanta, GA Para solicitar su (800) Para denunciar fraude (888) U.S. Federal Trade Commission (Comisión Federal de Comercio - FTC)) La FTC controla la operación de las agencias de s de crédito y brindan ayuda a las víctimas de robo de identidad. FTC Consumer Response Center (Centro de Respuesta al Cliente de FTC ) Instrucciones y formulario para la declaración jurada de robo de identidad: U.S. Postal Service (Servicios Postales) Para denunciar fraude de correspondencia, comuníquese con el Correo Central de EE.UU. para solicitar el número de teléfono de Inspector Postal de su zona: U.S. Social Security Administration (Administración del Seguro Social) Para denunciar fraude: Para solicitar su Declaración personal de ganancias y cálculo de beneficios (PEBES) sin cargo: Direct Marketing Association Para eliminar su nombre de listas de correo y teléfonos:\n10 Para denunciar fraude de cuentas de cheques Si no puede abrir una cuenta de cheques debido al robo de identidad, comuníquese con: Chexsystems Ford Road, Suite 600, Dallas, TX Si no puede emitir cheques debido a que se emitieron cheques sin fondo con su nombre, comuníquese con: CrossCheck Certegy International Check Services SCAN TeleCheck\n11 Registro de Acción de Robo de Identidad Institución financiera Acción Sí / No Fecha Detención de pagos INSTITUCIONES FINANCIERAS Persona de Contacto Informar fraude de cheques Cancelar cuentas Cambiar el número de las cuentas y las contraseñas Detención de pagos Informar fraude de cheques Cancelar cuentas Cambiar el número de las cuentas y las contraseñas Detención de pagos Informar fraude de cheques Cancelar cuentas Cambiar el número de las cuentas y las contraseñas Notas (teléfono, correo electrónico, extensión, etc.) 11\n12 Acreedor Acción Sí / No Fecha CUENTAS DE CRÉDITO Persona de Contacto Denunciar el fraude Enviar declaración jurada Cambiar el número de las cuentas y las contraseñas Denunciar el fraude Enviar declaración jurada Cambiar el número de las cuentas y las contraseñas Denunciar el fraude Enviar declaración jurada Cambiar el número de las cuentas y las contraseñas Denunciar el fraude Enviar declaración jurada Cambiar el número de las cuentas y las contraseñas Denunciar el fraude Enviar declaración jurada Cambiar el número de las cuentas y las contraseñas Notas (teléfono, correo electrónico, extensión, etc.) 12\n13 AGENCIAS DE INFORMES DE CRÉDITO Agencia Acción Sí / No Fecha Persona de Contacto Notas (teléfono, correo electrónico, extensión, etc.) Equifax Obtener un Alerta de fraude Experian Obtener un Alerta de fraude Trans Union Obtener un Alerta de fraude AGENCIAS GUBERNAMENTALES Y LEGALES Agencia Acción Sí / No Fecha Persona de Contacto Notas (teléfono, correo electrónico, extensión, etc.) FTC Informar sobre el delito Presentar un Departamento de Policía Informar sobre el delito Presentar un Servicio de correos de Estados Unidos Informar sobre el delito Presentar un Seguro social Informar sobre el delito Presentar un Departamento de Vehículos Motorizados (DMV) Informar sobre el delito Presentar un 13\n14 CONTACTOS ADICIONALES Organización Persona de Contacto Fecha Notas (teléfono, correo electrónico, extensión, etc.) 14


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Hannah Montana y un "episodio perdido" - TV y Cable\nHannah Montana es un fenómeno que traspasó la pantalla de Disney, pero a pesar de su éxito, no está exenta de contradicciones y polémicas. Entre las curiosidades de la seria, encontramos un episodio perdido, o mejor dicho, censurado. Se trata de uno de los episodios de la segunda temporada, donde habla sobre la diabetes. En un primer momento, Disney Channel decidió no trasmitirlo, pero finalmente se emitió.\nSe trata del capítulo titulado No sugar, sugar, en el que diagnostican a Oliver, -personaje interpretado por Mitchel Musso- con diabetes. Cuando Miley y Lilly descubren que Oliver ha sido diagnosticado con diabetes de tipo 1, y se convierten en un estilo policías de la comida durante la fiesta de cumpleaños de Traci, el personaje de Romi Dames. Tras una tarde muy rara, Oliver pone fin al extraño comportamiento de sus amigas y ellas aprenden que, con el apoyo de sus amigos y de la familia, pueden superar cualquier obstáculo. Dicho episodio debería haberse emitido el año pasado.\nLa decisión inicial de Disney se tomó luego de una prueba con público, donde los espectadores expresaron no sentirse cómodos con el argumento; por lo que se decidió cancelarlo. Ahora, después de numerosas polémicas sobre esta determinación del canal, Disney finalmente emitió este episodio de Hannah Montana.\nPodés ver las alocadas aventuras de Hannah, de Lunes a Jueves a las 18 hs, en el Zapping Zone de Disney Channel; y sus repeticiones, de Lunes a Viernes a las 14 hs.\nVía: High School\nHannah montana censurada\nTalento Argentino: otra noche con gran ráting


El Blog de Calavera: Love Manor\nLa imagen pertenece a Love Manor.\nEsta es la primera entrada del blog, y aunque en un principio consideré hablar en ella sobre lo que me motivó a crear este espacio, finalmente decidí comenzar con algo más útil: recomendando Love Manor.\nYa que mi objetivo principal es el de ayudarlos a decorar y organizar su fiesta de Halloween, elegí dicho blog para que puedan darse una idea de lo que se logra cuando se tiene en mente ir más allá de los adornos tradicionales de Noche de Brujas, cuando lo que se desea es crear una escenografía profesional, digna de una película.\nDense una vuelta por su galería en Flickr y observen cada imagen detenidamente. ¿Qué es lo que ven? Evidentemente, un trabajo muy bien logrado. ¿Cómo se obtiene algo de esa calidad? Cuidando los detalles, cosas que a veces pasamos por alto, cosas como la iluminación o el realismo.\nLes sugiero que revisen la galería, pues seguro les ayuda a inspirarse para la decoración de su casa. Y, oficialmente, con este post queda inaugurado el blog. Espero que lo disfruten.◘\nPublicado por Calavera en 21:09\nEtiquetas: Decoración , Inspiración , Interiores , Recomendado , Vídeo


febrero 2018 – Centro de Filosofía para Niños (España)\nCurso online de Filosofía para Niños Curso de introducción al Programa Filosofía para Niños, basado en la observación de secuencias de vídeo en las que aparecen alumnos practicando el Programa. Traducido y adaptado del curso “L’Observation en Philosophie pour Enfants” de la Universidad de Laval (Canadá). Fecha de realización: del 5 marzo al 10 junio. Matrícula: hasta el 5 de marzo (Sin límite de plazas). […]\nHace unos días hemos recibido la triste noticia de la pérdida de uno de nuestros participantes en el curso online de Filosofía para Niños: Miguel Ardanaz Ibáñez. Estas breves y cálidas palabras quieren componer un pequeño y sincero homenaje grupal de parte de tutoras y compañeros/as de curso a toda su trayectoria docente de profunda entrega y amor a la labor educativa. Su vida ha […]


Final Champions femenina: El día más triste de este Barça\nLa derrota ante el Lyon no borra las conquistas de este gran Barça, que son muchas, tanto deportivas como sociales, pero debe servir para seguir creciendo\nEl vestuario, hundido tras perder la final de la Champions\n23/05/2022 06:52 Actualizado a 23/05/2022 08:47\nLa expedición azulgrana regresó ayer por la mañana a Barcelona. Cabizbajas y con semblantes serios, las jugadoras del Barça se despidieron de Turín después de una noche en vela repitiendo en sus cabezas una y otra vez el nefasto partido ante el Lyon. Las únicas sonrisas que se vieron fueron para las fotografías con los aficionados que se encontraron en el aeropuerto. “Qué menos ya que han venido hasta aquí”, se escuchaba comentar a Aitana con sus compañeras. Sonrisas que no podían enmascarar la profunda decepción sufrida por unas futbolistas que acaban de encajar la derrota más dolorosa de su carrera. Porque el equipo sabe que no estuvo a la altura, que el Barça no perdió porque el Lyon fuese superior, que lo fue, sino porque renunció a su estilo aún sabiendo que era el único camino que le daba alguna posibilidad de ganar.\nEstas jugadoras han encajado la derrota más dolorosa de su carrera\nBompastor ganó la batalla a Giráldez, que se dejó sorprender por la previsible presión alta e intensidad del Lyon. Tampoco acertó metiendo a Jennifer Hermoso de inicio en un duelo para el que Oshoala parecía la mejor opción. La delantera madrileña, que acaba contrato el 30 de junio, acabó señalada cuando fue sustituida al descanso. Su continuidad en el Barcelona se aclarará tras la Copa de la Reina, junto al de otras futbolistas que cumplen contrato como Martens, Leila o Crnogorcevic. En el caso de Giráldez, con opción a renovar un año más, el mánager deportivo del club, Markel Zubizarreta, confirmó en Rac1 que el técnico gallego seguirá la próxima temporada.\nLa derrota ante el Lyon no borra las conquistas de este gran Barça, que son muchas, tanto deportivas como sociales, pero debe servir para seguir creciendo. Para ello, es imprescindible la autocrítica. Alexia Putellas, desde el Juventus Stadium, ya señaló al primer culpable: “Por mucho que entrenemos necesitamos este ritmo competitivo que tienen ellas y que nosotros no tenemos en nuestra Liga. Hay que apretar entre todos y mejorar las infraestructuras”. Un argumento válido a medias, pues el Lyon, con solo un empate durante todo el curso, hace más de un año que no conoce la derrota en su campeonato.\nHabrá tiempo para una reflexión más profunda y para tomar decisiones, pero la temporada aún no ha acabado. El vestuario está hundido y casi sin tiempo para asimilar este duro golpe se mide el miércoles al Real Madrid en las semifinales de una Copa de la Reina que llega en el peor momento.


QUÉ ERA Y CÓMO FUNCIONABA EL TELÉGRAFO ÓPTICO\nEl telégrafo óptico fue un invento que permitía la transmisión de mensajes y noticias con toda clase de detalles y con precisión y adaptado al lenguaje escrito. Los elementos esenciales del telégrafo óptico son tres: el indicador, que según su posición indica los diferentes signos y letras según un código; la torre, instalada a suficiente altura y sobre la que se monta el indicador; y el catalejo, para poder divisar las señales a una distancia mayor. El primer sistema de telegrafía óptica fue desarrollado por el francés Claude Chappé en 1790.\nEl telégrafo óptico consistía en un sistema de señales que se iban transmitiendo de una torre a otra. El funcionamiento del sistema consistía en transmitir las señales desde una estación de telégrafo a la siguiente (situada a una distancia variable, según la orografía del terreno), y así se repetía el proceso, una y otra vez hasta llegar a la estación de destino.\nAntes de emitir un mensaje, la torre donde se iniciaba la comunicación emitía un mensaje de alerta, esperando que la siguiente torre pusiera sus “balizas”, o indicador, en posición de espera; a partir de entonces el emisor enviaba una serie de símbolos codificados, uno cada varios segundos, por medio del movimiento de las balizas colocadas en la cima de la torre. Cada configuración de las baliza tenía un significado concreto.\nSello con dibujo de una torre de un telégrafo óptico\nDibujo de una torre del telégrafo óptico francés\nSello con dibujo del mecanismo de un telégrafo óptico\nEl mecanismo de transmisión de las señales consistía en unos postes de madera o balizas que podían adoptar distintas posiciones, y así formar combinaciones de signos con distintos significados. El telegrafista disponía de unos controles para situar las balizas del telégrafo en una posición reconocible por la torre siguiente. Esta repite el mensaje, que es leído y reproducido por una tercera, y así sucesivamente. Para una correcta interpretación de la señal transmitida, cada estación disponía de dos catalejos, mediante los cuales el telegrafista, también llamado torrero, observaba las estaciones emisora y receptora. El trabajo del torrero consistía en reproducir la posición del telégrafo emisor, y comprobar que el receptor hacía lo mismo. Entonces podía volver a leer de la estación anterior, y así continuar el proceso.\nLa transmisión y el contenido de los mensajes tenían carácter secreto, ya que el telégrafo tenía principalmente un uso relacionado con el ejército y el orden público. Sólo los Comandantes o Jefes de Telégrafos conocían los contenidos de los mensajes, al ser los encargados de cifrar en origen y descifrar en destino los despachos en circulación. Los mensajes se transmitían cifrados según un libro de códigos. En el mensaje se enviaba el número de página del libro de códigos, y el número de una de las palabras que aparecían en dicha página. Esto hacía que la transmisión fuese mucho más rápida, eficaz y segura que si se transmitiese letra a letra. Cada palabra o frase del libro estaba precedida de unos puntos, sobre los que se escribía el código numérico correspondiente, el cual podía ser cambiado periódicamente para mantener el código en secreto.\nEl principal problema que presentaba el telégrafo óptico era el derivado de las condiciones meteorológicas: con lluvia intensa, niebla, nieve o calima la transmisión había de ser interrumpida; eran muy frecuentes los telegramas incompletos que terminaban con la coletilla "interrumpido por la niebla". De noche tampoco funcionaban, aunque se hicieron algunos experimentos fijando faroles a los telégrafos, pero ninguno llego a funcionar satisfactoriamente. Además, el símbolo o señal producidos era plano, por lo que había de ser leído de frente. Un telégrafo visto desde un lateral no presentaba información alguna y esto obligaba a que los trazados fuesen casi rectilíneos y hacía que dar una curva fuese muy complicado.\nLas torres constituían auténticos fuertes. Su puerta de entrada se situaba en el segundo piso, a dos o tres metros del suelo, de modo que se accedía a ella por medio de una escalera de madera que se retiraba en caso de ataque. Tenían aspilleras y en algunos casos estaban rodeadas para su defensa por un foso o un muro. La distancia entre las torres dependía de las condiciones geográficas, pero estaba establecida entre 2 leguas y 3 leguas. No todas las torres se encontraban en descampado; si era posible se fijaban dentro de una población en edificios públicos, torres de iglesias o ermitas, castillos, etc.\nEn España las torres eran todas más o menos idénticas, de 7 metros de lado por 12 de alto. Constaban de 3 pisos, y sobre la cubierta superior, plana, se ubicaba el telégrafo. La primera planta, sin puerta exterior de acceso, era para la defensa de la torre, y tenía tres o cuatro aspilleras, ventanucos para disparar, en cada lado. En la segunda planta, que serviría de vivienda, estaba la puerta de la torre y una ventana en cada lado. En la tercera planta estaban los controles del telégrafo y había una ventana orientada a la torre siguiente y otra a la anterior.\nLa construcción de la torre era esencialmente de mampostería y ladrillo, pero se aprovechaban también los materiales de la zona si era posible. En ocasiones estaban encaladas o enfoscadas y pintadas de ocre.\nLa utilización casi exclusivamente militar y policial del telégrafo óptico, unido a las difíciles condiciones de trabajo, hicieron que se adoptara en su organización una estructura y una reglamentación de tipo militar. El personal se dividía en dos clases principales: la superior o facultativa, que se encargaría de la dirección de la línea; y otra clase inferior, dividida a su vez en tres escalas: oficiales de sección, torreros y ordenanzas. Los torreros o telegrafistas eran antiguos soldados, cabos o sargentos, mientras que los puestos directivos eran ocupados por oficiales. La mayoría eran licenciados del ejército que habían combatido en las guerras carlistas o en algún otro conflicto. La disciplina era militar y el más mínimo error o dejadez en el servicio se castigaba severamente.\nEl personal de cada torre telegráfica se componía de tres o cuatro personas. Durante su jornada laboral, que se extendía de sol a sol, mientras hubiese luz suficiente para divisar una torre, los torreros debían mirar regularmente a las torres anterior y posterior de la línea para comprobar si alguna de ellas se encontraba dispuesta a transmitir. La vida de los torreros era muy dura; las torres estaban en lugares elevados, donde las condiciones climáticas a lo largo del invierno son especialmente extremas. A esto se unirían los problemas económicos del Estado, que fueron endémicos a lo largo del siglo XIX. El sueldo que cobraban era bajo y, en una época de continuos cambios de gobierno, no llegaba puntualmente. El terrible frío invernal producía muchos fallecimientos entre los torreros y ante la situación de miseria en que quedaban las familias de los fallecidos, hubo de crearse en 1852 una Asociación de Auxilios Mutuos para socorrer a viudas, huérfanos y a torreros que quedaban inútiles para el servicio. Se conserva el expediente de un torrero de Cataluña que murió de pulmonía en 1851 y el Estado hubo de hacerse cargo de sus deudas: cuatro panes 15 cuartos 7 reales y 2 maravedíes; nueve cajetillas de tabaco, 6 cuartos 6 reales y 12 maravedíes; componer zapatos 12 reales; carne para comer, 20 reales y 10 maravedíes; café y licores 39 reales y 6 maravedíes; comestibles 35 reales y 29 maravedíes; dinero prestado 290 reales; ataúd 36 reales; funeral 52 reales.\nHistoria de la telegrafía óptica en España, Sebastián Olivé Roig. Ediciones El Viso, S. A. Madrid.


cristinamiller – eFXto Forex\nPágina principal cristinamiller\ncristinamiller ha respondido al debate ¿Cómo ganan dinero los brokers Forex? en el foro Brokers hace 3 semanas, 2 dias\ncristinamiller ha respondido al debate ¿Como funcionan los contratos de futuros? en el foro Brokers hace 3 semanas, 2 dias\ncristinamiller ha respondido al debate Elegir a tu boker y la realidad del Forex en el foro Brokers hace 3 semanas, 2 dias\ncristinamiller ha respondido al debate El por qué de los brokers?. en el foro Brokers hace 3 semanas, 2 dias\ncristinamiller ha respondido al debate ¿Forex Auto Traders, una fuente de ingresos o una estafa? en el foro Brokers hace 3 semanas, 3 dias\ncristinamiller ha respondido al debate No dejes de experimentar aunque tengas pérdidas. en el foro Trading Interactivo hace 3 semanas, 3 dias\nTodo lo que dicen es muy cierto, también se pueden minimizar las pérdidas trabajando con brokers confiables y profesionales que te guien y te aconsejen.\ncristinamiller ha respondido al debate Es importante asumir el resultado en Forex. en el foro Trading Interactivo hace 3 semanas, 3 dias\nExcelente respuestas muchas gracias a todos. Estos foros me inspiran mucho y me dan información muy valiosa\ncristinamiller ha respondido al debate Esto es lo que necesita saber para operar hoy miércoles 4 de marzo. en el foro Trading Interactivo hace 3 semanas, 3 dias\nHola me gustaria que postearas este tipo de informaciones todos los meses, ya que para principiantes como yo son demasiado utili. muchas gracias\ncristinamiller ha respondido al debate Sin miedo: cómo dejar de preocuparse y amar el mercado 〽🤦♂ en el foro Trading Interactivo hace 3 semanas, 3 dias\nExcelentes consejos,debemos ser constantes y luchar por lo que queremos.\ncristinamiller ha respondido al debate Máximo de más de 6 años en el oro en el foro Trading Interactivo hace 3 semanas, 3 dias\nEs decir que el oro es demasiado rentable y bueno para hacer inversión. Muchas gracias\ncristinamiller ha cambiado su imagen de perfil. hace 1 mes, 1 semana\ncristinamiller ha respondido al debate Como aprendo Forex? en el foro Pregunta a los expertos hace 1 mes, 1 semana\ncristinamiller ha respondido al debate Eres novato en Forex? Comienza con una cuenta Demo y un par mayor. en el foro Pregunta a los expertos hace 1 mes, 1 semana\ncristinamiller ha respondido al debate Dale descanso a tu computadora y a tu mente de trader? en el foro Pregunta a los expertos hace 1 mes, 1 semana\ncristinamiller ha respondido al debate Es momento de operar los pares de divisas energéticos? en el foro Pregunta a los expertos hace 1 mes, 1 semana\nAlguien me podria explicar este tema un poco mejor? soy principiante y no estoy al tanto de todo. Gracias\ncristinamiller ha respondido al debate Controla tu trading en una hoja excel. en el foro Pregunta a los expertos hace 1 mes, 1 semana\nuff menos mal yo me ahorro todos estos procesos teniendo mis brokers de confianza.\ncristinamiller ha respondido al debate En Forex todo es probabilidades. en el foro Pregunta a los expertos hace 1 mes, 1 semana\nSi, en forex y trading puede que sea probabilidades, pero leer mucha información me ha enseñado que tampoco debemos jugar a ser adivinos ya que nuestras inversiones están en juego, por esa razón si eres principiante debes tener alguien con experiencia y muchos conocimientos que te guien constantemente.\ncristinamiller ha respondido al debate Que es la gestión monetaria en Forex? en el foro Pregunta a los expertos hace 1 mes, 1 semana\nBien dicho, como principiante es una buena información que sin duda utilizare.\ncristinamiller ha respondido al debate Realmente hay muchos brokers deshonestos? en el foro Brokers hace 1 mes, 2 semanas\nMenos mal mis brokers son excelente, mi vida mejoró con ellos.


En Auge Streaming, Clases Virtuales y Juegos Online por el Coronavirus\nMiércoles, 01 Abril 2020 06:57\nLas medidas de aislamiento y cuarentena que se han tomado en muchos países del mundo para tratar de frenar la expansión del coronavirus Covid 19 han cambiado la dinámica de vida de muchas personas y han acentuado o popularizado el uso de herramientas y desarrollos tecnológicos. Tres de los segmentos donde es más evidente una mayor demanda y uso de los contenidos son: el streaming, el acceso a clases o cursos virtuales y los juegos online.\nEn el segmento de streaming se ha posicionado principalmente Netflix que cuenta con un contenido exclusivo, amplio, variado, con una carta personalizada de sugerencias para el usuario de acuerdo a su perfil y estrenos frecuentes que se realizan incluso simultáneamente a nivel mundial, consolidándose como una de las alternativas de entretenimiento en auge mientras las personas permanecen confinadas en sus hogares.\nOtro segmento del entretenimiento favorecido es el asociado a los juegos en línea. En detrimento de los juegos en consolas, los juegos online han aumentado considerablemente su demanda y no solo los para niños y jóvenes sino juegos como póker online que se orientan a personas adultas y demanda una concentración y dedicación alta por parte de sus participantes. Finalmente se resalta el aumento del uso de plataformas educativas y de teleformación, tanto para menores como para adultos, pues las jóvenes y trabajadores en jornada reducida están aprovechando para capacitarse en línea y obtener certificados.


Beneficios de la masturbación femenina | La Zorra Digna\n1 junio, 2015 7 julio, 2015 ~ lazorradigna\nPara pasarlo bien no es obligatorio estar acompañada, la persona que más sabe de uno mismo es uno mismo, aunque suene obvio, les voy a contar por qué es tan beneficiosa para nosotras la masturbación.\nAprendes lo que te gusta\nLa práctica hace al maestro, la masturbación es una forma de autoexploración, te ayuda a conocerte a ti misma y a tu cuerpo. Conoces mejor tus zonas erógenas personales y cómo provocarte el máximo placer. Sabrás lo que te hace llegar al orgasmo, los distintos tipos de orgasmo que existen y cómo estimular tu clítoris y punto G.\nMejoras tu desplante sexual\nLo mejor de todo esto es que lo que aprendiste lo puedes aplicar cuando estés teniendo sexo con tu acompañante. Una mujer que sabe lo que le gusta y tiene confianza deja loco a cualquiera. ¡Qué mejor que un polvito que deje satisfechos a ambos!\nMasturbándote te mantienes saludable\nEs una forma natural y sana de estimular el sistema inmune, mejora la circulación y los niveles hormonales, evitas sufrir de problemas como hongos genitales y puede prevenir enfermedades como la endometriosis.\nLa masturbación es un analgésico y antinflamatorio natural, porque al llegar al orgasmo se relajan los nervios que producen los dolores menstruales, dolores de cabeza, de articulaciones, entre otros. Los mismos beneficios que te da el sexo, pero sin necesidad de recurrir a nadie.\nAyuda a combatir el insomnio ya que quedarás super relajada y lo mismo hará que mejores el ánimo y reduzcas el estrés.\nLas personas que con cierta frecuencia experimentan orgasmos son más felices. Al llegar al orgasmo, tu cuerpo libera endorfinas, que son las responsables de producirte la sensación de placer, estimulando tu capacidad de disfrutar la vida.\nTe hace estar y sentir más linda.\nEsto es porque al masturbarte, contrarrestas todos los efectos que el estrés produce en tu cuerpo, así mejora el pelo, la piel, la vista, la musculatura, incluso influye en la disminución de grasa corporal.\nDisfrutarte a ti misma también aumentará tu confianza y aceptación de tu cuerpo.\nPara autosatisfacerte estás siempre lista, incluso si se te olvidó tomarte la pastilla o comprar condones, porque no necesitas nada de eso! Es 100% seguro. ¿Podría ser mejor?\nAsí que chiquillas, las invito a hacerse el amor con frecuencia, porque pasarlo bien es algo que todas las mujeres nos merecemos!\nPublicado en Salud\tautoestimaautosatisfacciónbeneficiosconfianzaendorfinasfelicidadmaria josefinamasturbación femeninaplacersalud\n< Previous Encuesta sólo para mujeres\nNext > El confesionario de Sofi: Primera y última vez\nUn comentario en “Beneficios de la masturbación femenina”\n2 junio, 2015 en 11:48 pm\ny ademas es gratis aún !


Alcaldía de Valencia intensifica limpieza de sumideros y alcantarillas - Notitarde\nInicio Regiones Alcaldía de Valencia intensifica limpieza de sumideros y alcantarillas\nAlcaldía de Valencia intensifica limpieza de sumideros y alcantarillas\nAdemás indicó que estas labores están enmarcadas en el Plan de Limpieza. Foto: Alcaldía de Valencia\nNotitarde.- Alcaldía de Valencia intensifica limpieza de sumideros y alcantarillas. Con el objetivo de evitar el colapso del sistema de aguas residuales en la ciudad; durante la temporada de lluvias.\nCésar Tovar, presidente del instituto Autónomo Municipal de Vialidad (Iamvial), Además indicó que estas labores están enmarcadas en el Plan de Limpieza que ejecuta el alcalde Alejandro Marvez en canales y caños del municipio.\n“Siguiendo los lineamientos del alcalde y el gobernador Rafael Lacava, nos mantenemos trabajando con la finalidad de prevenir inundaciones en la temporada invernal, para garantizar el bienestar y seguridad de la población”, aseguró.\nDetalló que esta semana las cuadrillas estuvieron desplegadas en la urbanización La Viña, de la parroquia San José; donde se sanearon diversos desagües, dando respuesta al llamado de los ciudadanos.\nInformó que ejecutaron labores de mantenimiento en la calle Río Negro de El Parral; en el sector Santa Cecilia, en la avenida Rojas Queipo de la avenida Bolívar; además el jueves y viernes se desplegarán en El Trigal.\nAsimismo, Tovar hizo un llamado a los valencianos a no arrojar basura en la vía pública, ya que con las lluvias esta es arrastrada a los sumideros y alcantarillas; produciendo taponamientos y acumulación de agua.\nTambién te puede interesar: Lacava aseguró caso positivo de COVID-19 en Carabobo superó el virus\nArtículo anteriorVenezuela detecta 17 nuevos positivos por coronavirus\nArtículo siguienteNBA cambiará su balón oficial a partir de la temporada 2021-22


Ba Duan Jin (Las ocho piezas del brocado) | Ginicius\nEste ejercicio debe realizarse sintiendo el chi. ¿Que es el Chi? pregunté en una ocasión a un Maestro – El Chi no se dice, el Chi se siente, fué su respuesta.\nEmpujamos hacia la izquierda con la mano izquierda y levantamos el codo derecho hacia la derecha; mantenemos los ojos fijos en la mano izquierda y el codo derecho a la altura del hombro. La mano derecha tensando el arco. La mirada apuntando a través del índice a lo lejos. En la mano izquierda estiramos el índice y el pulgar, esto se puede realizar con el resto de dedos plegados o estirados.\nCada cual ha de trabajar con la altura que le sea más cómoda. En la posición del jinete los pies han de tender a estar paralelos pero las rodillas han de estar alineadas con los mismos de forma que la pantorrilla esté vertical, esto exige la intención de separarlas, como en esta posición es difícil mantener los pies paralelos sin dejar caer las rodillas hacia adentro, es preferible que los pies estén algo abiertos a dejar caer las rodillas.\nEn la postura inicial y durante la inhalación la concentración se fija en el dantien. Mientras nos volvemos exhalamos el aire y la concentración pasa del dantien al hui yin y luego a los yongquan. El espíritu dirige el Qi. Derivamos el Qi de dantien a tierra con objeto de eliminar el qi contaminado por las cinco debilidades (las enfermedades de los cinco órganos: hígado, corazón, bazo, pulmones y riñones perjudicados por las energías climáticas del viento, el calor, la humedad, la sequedad o el frío, o las dietéticas de los sabores ácido, amargo, dulce, picante o salado) y las cinco llagas (las siete emociones fundamentales: cólera, júbilo excesivo, pena, tristeza, desesperación, temor y pánico).\nA este ejercicio se le atribuye un efecto de masaje del intestino grueso y es por una razón: el movimiento nace del coxis y se transmite por el cinturón abdominal a toda la espina hasta que se libera con la cabeza. Para mí es uno de los ejercicios que tiene más dificultad por involucrar un movimiento interno. La cabeza solo debería girarse como resultado de este movimiento interno y en ningún caso se forzarán las cervicales. Los principiantes deberían tener precaución con la cabeza al dirigir la mirada al talón. Este movimiento puede limitarse a bajar la mirada sin mover el cuello.\nAl inhalar, el pulmón del lado que corresponde a la pierna flexionada absorbe el “fuego del corazón”. Al exhalar, ese fuego ya enfriado por el pulmón se expulsa al exterior. Este ejercicio “disminuye el yang y nutre el yin”, sosiega el cuerpo y el espíritu. Adecuado para estados de estrés.\nLa energía vital jing se almacena en la región renal, punto ming men. Dirigimos la concentración sucesivamente a ming men, hui yin y chang qiang, lo cual se describe como “invocarla en su lugar de residencia y hacer que descienda”\nEl qi del hígado “ensancha el yang y despliega el yin”. Se regula la energía generada con los ejercicios precedentes transmitiéndola a los músculos.\nSe puede realizar con diferentes velocidades, si lo hacemos lentamente incrementaremos la fuerza de las piernas y la circulación de retorno y por tanto la limpieza de la sangre, además de favorecer el desarrollo del equilibrio. Realizado de forma rápida y suelta ayuda a distribuir el chi por todo el cuerpo, en este caso la respiración será libre.\nAnterior Patologías tratadas con Acupuntura reconocidas por la Organización Mundial de la Salud (OMS) Siguiente Manual de Acupuntura


-=Chaos Angeles=-: Reseña de manga: The promised Neverland (tomo 3)\nReseña de manga: The promised Neverland (tomo 3)\nTomo: 3 de 15+ (Reseñas de los tomos anteriores)\nRay, Norman y Emma reclutan a Gilda y Don para que los ayuden a escapar con todos los niños de la granja. Sin embargo, deciden no contarles toda la verdad por miedo a su reacción. Don y Gilda empiezan a sospechar de la versión que les cuenta Emma y deciden investigar por su cuenta y actuar a espaldas de sus amigos. ¿Sus actos pondrán en riesgo la fuga? ¿Si descubren la verdad serán capaces de soportarla? Por otro lado, la relación entre la hermana y mamá llega a un fatal desenlace... ¿Quién saldrá victoriosa del enfrentamiento? ¡No se pierdan esta increíble historia de superación y supervivencia!\nEmma, Norman y Ray han planeado todo meticulosamente para poder escapar de la granja, pero la llegada de la Hermana ha complicado las cosas ya que ahora tienen que preocuparse por dos enemigos.\nDos enemigos que también están compitiendo entre ellos, para ver quién logra descubrir primero a los niños para entregarlos a los demonios y así ganar el demonio sobre la granja.\nQuiero ser una mamá y gozar de una buena vida rodeada de unos niños preciosos y así poder disfrutar de la calidez y amor de un hogar.\nGente bonita, les juro que no quiero fangirlear pero de verdad es inevitable. Son exactamente las 2:50 am y acabo de terminar este tercer tomo y no puedo dejar de dar vueltas como loca intentando encontrar sentido a lo que acabo de leer. De hecho ustedes saben que no suelo escribir una reseña ya sea de manga o libro inmediatamente después de terminar la lectura pero necesito sacar varias cosas.\nY es que en este tercer tomo tenemos mucha, mucha información.\nPrimero que todo, tanto madre como la hermana fueron criadas en la misma granja que los chicos, pero ambas fueron recomendadas por "La abuela", la persona que las crió, para ser madres de la granja. Al ser recomendadas y poseer un excelente puntaje en las pruebas, cuando llegó el día de su envío se les ofreció la oportunidad de morir a mano de los demonios o prepararse para ser madres.\nPero para ser madres ambas debieron pasar por una ardua preparación donde prácticamente dejaron de ser humanas y sólo podían pensar en ser la mejor para vivir. O al menos fingir vivir, ya que las madres tampoco están exentas de los demonios pues estos implantan dentro de sus corazones chips con los que pueden controlarlas y a la menor provocación matarlas.\nTambién averiguamos que fuera de la granja hay humanos. Humanos que ayudan a los demonios en su organización, pero también humanos que están en contra de ellos y Emma y los chicos descubren mensajes de estos últimos en los libros de la biblioteca.\nPor ahora voy a dejar esta reseña porque no quiero soltarles spoilers pero antes de terminar me gustaría corregirme un poco, en la reseña pasada dije que Ray era el PERSONAJE de la historia y sí, en general sigo pensando que es un personaje de verdad excelente que esconde muchas facetas que muero de ganas de conocer, pero está vez tengo que decir que en realidad Norman es el personaje. Puede que por fuera parezca un chico simple y tierno pero al igual que Ray esconde mucha oscuridad dentro de él y poco a poco va dejando ver ese lado oscuro y metódico que posee y de verdad tengo muchas ganas de saber más de él.\nEscrito por IzamaRi en noviembre 18, 2019


Día 969: 42 | Problemas de la vida: Uno mismo\nDía 969: 42\nMe detuve en un promontorio para resolver el enigma. Tenía muchos números y algunas palabras. No se parecía en nada a las preguntas de la Esfinge. No. Esto era una super complicación. Algo de Fibonacci, tal vez. O una secuencia dorada escondida. Me pasé veinte años de mi vida tratando de resolver esa mierda. Hasta que me cansé. Ese día dije, se va todo al carajo, esto no tienen sentido. Y una voz desde arriba dijo con una potencia digna de un recital de Manowar: ¡Correcto!\nAsí que todo se trataba de un puto concurso de preguntas y respuestas. A eso me llevó la vida. Y solo partí de una hipótesis sencilla: descubrir el entramado sobre el que reposa el universo. Debe haber una conexión, ligazones ocultas, pensé, en mi arrebato de joven estúpido académico. Verán, cuando uno es inexperto suele incurrir con frecuencia en estos errores, creer que el mundo se va a adaptar a nuestras teorías, creer que vamos a ser capaces de encapsular un huracán dentro de un libro y cosas así. Boludeces elitistas. Son cuentos, mentiras, cosas que nos cuentan nuestros padres de chicos para asustarnos y tenerle respeto a algo que no se lo merece.\nAllá afuera descubrí la verdad. Una entre muchas. En realidad sí descubrí el entramado del universo, pero no se caracteriza por su consistencia lógica. No, no vayan a creer eso. Por el contrario, es frágil, muy frágil, más frágil que un vaso malo de fábrica. Cualquier acción, incluso mover el dedo gordo del pie, destruye este entramado. Pero no se preocupen, no es como la capa de ozono. Este se reconstruye más rápido. Aunque no tenga los pasos de una secuencia espacio-temporal conocida por nuestra especie. Es más bien un organismo libre, vivo, que se reproduce bajo los mecanismos de la física cuántica. Es muy difícil de explicar, porque yo en veinte años tampoco lo entendí.\nEl organismo universal se deja ver pero no tocar. Huele el peligro, o sea nosotros. Así que se camufla para proteger su debilidad. Cambia su apariencia al azar. Durante veinte años analicé una reducción de tiempo y espacio, un grano de polvo en la constitución del vasto universo. Fui capaz de observar hasta un millón de disfraces o cambios de entramado. En un solo día. Estoy seguro que me perdí unos cientos.\nEl origen no es velado. No tenemos esa tarjeta de autorización. Viviremos en la puerta. Para sentir la música de adentro, y disfrutar de la rendija de luz. Acá afuera está negro. No me gusta mucho, pero es lo que hay.\nPublicadas por Patricio Mainero a la/s 14:38\nDía 987: Despedido en inercia\nDía 986: Muerto que baila\nDía 985: Caja de zapatos\nDía 984: Terapias de loto\nDía 983: El contador\nDía 982: Carnicero del alma\nDía 981: Poética fantasmal\nDía 980: Eso fue un mensaje\nDía 979: Tortícolis\nDía 978: Carne en diente\nDía 977: Diente en carne\nDía 976: Perdón, cosmos\nDía 975: Chiste\nDía 974: El planeta de los simios\nDía 973: Lo no tan básico\nDía 972: Lo básico\nDía 971: Tal vez\nDía 970: Atraso\nDía 968: Fiver y su colina\nDía 967: La orden\nDía 966: Incoherente\nDía 965: Más de lo obvio\nDía 964: Cortés\nDía 963: Historia de fantasmas\nDía 962: Estado de facebook\nDía 961: Lucifer\nDía 960: Último plagio\nDía 959: Sin pista\nDía 958: Antesala al comienzo de todas las cosas


ï»¿ Equivalencias NeumÃ¡ticos - NeumÃ¡ticos equivalentes 190/70R21\nEl neumÃ¡tico 190/70R21 tiene un diÃ¡metro de: 799.4 milÃmetros.\nEquivalencias del neumÃ¡tico 190/70R21 validas en la InspecciÃ³n TÃ©cnica de VehÃculos (ITV).\nPara comparalo con otros puede usar el siguiente servicio: https://equivalencias.info/?A=190/70R21\nA continuaciÃ³n,siguiendo esta normativa le mostramos los neumaticos equivalentes del neumatico de medida 190/70R21, ordenado de mayor a menor por tamaÃ±o de llanta.\nEquivalencias del neumÃ¡tico 190/70R21 en Llanta 23" :\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 160/60R23 " 776 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 2.99 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 160/65R23 " 792 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 0.91 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 160/70R23 " 808 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 1.09 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 165/60R23 " 782 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 2.20 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 165/65R23 " 799 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 0.09 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 165/70R23 " 815 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 1.94 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 170/60R23 " 788 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 1.42 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 170/65R23 " 805 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 0.72 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 170/70R23 " 822 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 2.77 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 175/55R23 " 777 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 2.92 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 175/60R23 " 794 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 0.65 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 175/65R23 " 812 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 1.52 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 180/55R23 " 782 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 2.20 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 180/60R23 " 800 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 0.10 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 180/65R23 " 818 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 2.30 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 185/55R23 " 788 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 1.49 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 185/60R23 " 806 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 0.84 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 190/55R23 " 793 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 0.78 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 190/60R23 " 812 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 1.58 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 195/50R23 " 779 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 2.59 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 195/55R23 " 799 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 0.09 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 195/60R23 " 818 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 2.30 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 200/50R23 " 784 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 1.94 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 200/55R23 " 804 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 0.60 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 205/50R23 " 789 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 1.29 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 205/55R23 " 810 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 1.27 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 210/50R23 " 794 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 0.65 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 210/55R23 " 815 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 1.94 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 215/45R23 " 778 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 2.79 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 215/50R23 " 799 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 0.03 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 215/55R23 " 821 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 2.60 %.\nEquivalencias del neumÃ¡tico 190/70R21 en Llanta 22" :\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 160/70R22 " 783 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 2.12 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 160/75R22 " 799 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 0.08 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 160/80R22 " 815 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 1.89 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 165/70R22 " 790 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 1.22 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 165/75R22 " 806 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 0.86 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 165/80R22 " 823 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 2.84 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 170/65R22 " 780 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 2.51 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 170/70R22 " 797 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 0.33 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 170/75R22 " 814 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 1.77 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 175/65R22 " 786 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 1.67 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 175/70R22 " 804 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 0.55 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 175/75R22 " 821 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 2.67 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 180/65R22 " 793 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 0.83 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 180/70R22 " 811 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 1.41 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 185/60R22 " 781 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 2.38 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 185/65R22 " 799 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 0.01 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 185/70R22 " 818 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 2.25 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 190/60R22 " 787 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 1.60 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 190/65R22 " 806 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 0.79 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 195/60R22 " 793 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 0.83 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 195/65R22 " 812 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 1.59 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 200/55R22 " 779 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 2.65 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 200/60R22 " 799 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 0.08 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 200/65R22 " 819 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 2.37 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 205/55R22 " 784 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 1.93 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 205/60R22 " 805 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 0.67 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 210/55R22 " 790 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 1.22 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 210/60R22 " 811 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 1.41 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 215/55R22 " 795 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 0.52 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 215/60R22 " 817 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 2.13 %.\nEquivalencias del neumÃ¡tico 190/70R21 en Llanta 21" :\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 160/80R21 " 789 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 1.27 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 160/85R21 " 805 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 0.74 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 165/75R21 " 781 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 2.37 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 165/80R21 " 797 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 0.25 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 165/85R21 " 814 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 1.78 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 170/75R21 " 788 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 1.40 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 170/80R21 " 805 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 0.74 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 170/85R21 " 822 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 2.80 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 175/70R21 " 778 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 2.70 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 175/75R21 " 796 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 0.44 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 175/80R21 " 813 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 1.72 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 180/70R21 " 785 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 1.78 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 180/75R21 " 803 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 0.50 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 180/80R21 " 821 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 2.68 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 185/70R21 " 792 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 0.88 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 185/75R21 " 811 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 1.42 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 190/65R21 " 780 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 2.43 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 190/70R21 " 799 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 0.00 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 190/75R21 " 818 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 2.32 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 195/65R21 " 787 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 1.59 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 195/70R21 " 806 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 0.87 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 200/65R21 " 793 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 0.76 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 200/70R21 " 813 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 1.72 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 205/60R21 " 779 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 2.57 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 205/65R21 " 800 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 0.06 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 205/70R21 " 820 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 2.56 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 210/60R21 " 785 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 1.78 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 210/65R21 " 806 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 0.87 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 215/60R21 " 791 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 1.01 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 215/65R21 " 813 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 1.66 %.\nEquivalencias del neumÃ¡tico 190/70R21 en Llanta 20" :\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 160/85R20 " 780 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 2.49 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 165/85R20 " 789 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 1.38 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 170/80R20 " 780 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 2.49 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 170/85R20 " 797 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 0.30 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 175/80R20 " 788 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 1.45 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 175/85R20 " 806 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 0.76 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 180/75R20 " 778 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 2.75 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 180/80R20 " 796 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 0.43 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 180/85R20 " 814 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 1.79 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 185/75R20 " 786 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 1.77 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 185/80R20 " 804 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 0.57 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 185/85R20 " 823 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 2.81 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 190/75R20 " 793 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 0.81 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 190/80R20 " 812 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 1.55 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 195/70R20 " 781 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 2.36 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 195/75R20 " 801 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 0.14 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 195/80R20 " 820 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 2.51 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 200/70R20 " 788 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 1.45 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 200/75R20 " 808 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 1.06 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 205/70R20 " 795 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 0.55 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 205/75R20 " 816 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 1.97 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 210/65R20 " 781 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 2.36 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 210/70R20 " 802 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 0.32 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 210/75R20 " 823 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 2.87 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 215/65R20 " 788 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 1.51 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 215/70R20 " 809 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 1.19 %.\nEquivalencias del neumÃ¡tico 190/70R21 en Llanta 19" :\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 175/85R19 " 780 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 2.47 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 180/85R19 " 789 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 1.37 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 185/80R19 " 779 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 2.67 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 185/85R19 " 797 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 0.29 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 190/80R19 " 787 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 1.63 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 190/85R19 " 806 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 0.77 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 195/80R19 " 795 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 0.60 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 195/85R19 " 814 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 1.81 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 200/75R19 " 783 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 2.15 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 200/80R19 " 803 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 0.40 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 200/85R19 " 823 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 2.82 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 205/75R19 " 790 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 1.18 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 205/80R19 " 811 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 1.38 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 210/70R19 " 777 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 2.94 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 210/75R19 " 798 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 0.23 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 210/80R19 " 819 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 2.35 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 215/70R19 " 784 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 2.02 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 215/75R19 " 805 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 0.71 %.\nEquivalencias del neumÃ¡tico 190/70R21 en Llanta 18" :\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 190/85R18 " 780 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 2.46 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 195/85R18 " 789 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 1.36 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 200/80R18 " 777 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 2.86 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 200/85R18 " 797 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 0.28 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 205/80R18 " 785 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 1.81 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 205/85R18 " 806 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 0.78 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 210/80R18 " 793 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 0.78 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 210/85R18 " 814 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 1.82 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 215/75R18 " 780 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 2.53 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 215/80R18 " 801 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 0.22 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 215/85R18 " 823 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 2.83 %.\nEquivalencias del neumÃ¡tico 190/70R21 en Llanta 17" :\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 205/85R17 " 780 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 2.45 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 210/85R17 " 789 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 1.34 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 215/80R17 " 776 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 3.04 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 215/85R17 " 797 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 0.26 %.


EL AUTOR @franllorente\nPublicada el 16/10/2015 a las 06:00 Actualizada el 28/10/2015 a las 18:08\n(Con este artículo del ex director de Informativos de TVE, infoLibre inicia la publicación de distintos análisis sobre el presente y el futuro de la radiotelevisión pública)\nVivimos hoy tiempos de regeneración y mayores exigencias democráticas de participación ciudadana, y una nueva RTVE es más necesaria que nunca. Los 8 años de la RTVE de consenso, donde se consiguieron unos notables niveles de prestigio, reconocimiento y respaldo social, deben servir de estímulo para avanzar en la recuperación de una radiotelevisión pública abierta a todos. Pero hoy ya no es suficiente con el mayor consenso parlamentario. Si los políticos creen de verdad en la regeneración, si los políticos aceptan en serio el reto de profundizar en una democracia mejor, todos, de cualquier partido, deben permitir una RTVE independiente, plural y con informativos profesionales. La prueba del algodón de la regeneración es que los políticos renuncien a tomar el control de las televisiones públicas para sus intereses partidistas.\nSiempre he defendido que el futuro de RTVE pasa inexcusablemente por que los ciudadanos la perciban de su lado y no del lado del poder. Han sido muchos años de historia donde el control del gobierno de turno ha sembrado una semilla de desconfianza profunda en la sociedad. El paréntesis que significó la RTVE de consenso vive ahora una clara regresión con la modificación legal que permite imponer al gobierno un presidente sin pactar con la oposición; un cambio que facilita que una mayoría absoluta en el Parlamento pueda imponer la desinformación. Una situación que nos afean organizaciones internacionales, como el Instituto Internacional de Prensa, que lamenta el panorama de libertad de prensa en nuestro país y denuncia la crisis de credibilidad que afecta a RTVE.\nLos periodistas debemos ser capaces de situar en la agenda de la regeneración política la necesidad de unos medios públicos independientes y con garantía de financiación estable. Los ciudadanos deben implicarse reclamando su derecho a recibir una información veraz, con RTVE en primera línea, que ejerza su papel de vigilante democrática del poder. Como derecho fundamental, debemos exigir a los políticos no solo que no se entrometan, limiten o cercenen ese derecho, sino que lo protejan y fomenten para fortalecer la mirada crítica de la sociedad. Únicamente desde un periodismo valiente, comprometido y honesto podremos recuperar la credibilidad y confianza perdida por los ciudadanos. Solo con la presión y la exigencia social comprenderán los políticos que han pasado los tiempos donde los medios públicos debían seguir las instrucciones de los gobiernos.\nUn día después, en el Congreso, representantes de todos los partidos, excepto el Partido Popular y Unió Democrática de Catalunya, firmaron un documento, elaborado por los Consejos de Informativos, para recuperar una RTVE plural, independiente y no sometida al control gubernamental, comprometiéndose a elegir un presidente de consenso apoyado al menos por dos tercios del Congreso, para evitar que un partido en solitario, aunque disponga de mayoría absoluta, pueda controlar RTVE y la convierta en un instrumento de propaganda al servicio del Gobierno.\nLa experiencia de estos últimos años en RTVE demuestra la importancia de los Consejos de Informativos. Una vez que se eliminó por decreto la presidencia de consenso, los Consejos de Informativos se erigieron como última garantía legal de la independencia profesional.\nAnte la inoperancia de un Consejo de Administración condicionado por su origen político, los profesionales han dado la cara denunciando en numerosos informes el regreso a las prácticas de manipulación y censura que ya parecían superadas y han sufrido por ello los intentos de desprestigio por parte del poder político y sus resortes más o menos camuflados.\nLos periodistas, documentalistas, reporteros, montadores que forman los Consejos de Informativos que se crearon en la ley de 2006, precisamente para defender y salvaguardar la independencia de los profesionales frente a las injerencias del poder, cuentan con el respaldo mayoritario de los trabajadores que les votaron y que estos meses han encadenado numerosas protestas para decirle a la sociedad que los Telediarios que ven no son fruto de un criterio profesional ejercido con libertad sino que son el resultado de interferencias ajenas al periodismo impuestas por una dirección que rechazaron también en votación.\nCon sentadas y concentraciones en la Redacción, con un minuto de silencio en sus puestos de trabajo, con las manos arriba o con lazos naranjas, estos meses hemos visto a los trabajadores alzar la voz de denuncia. Es ahora el momento de que los muchos grandes profesionales que hay en RTVE sientan el apoyo de la sociedad y vean que no están solos en su pelea diaria para defender sus noticias. Es difícil decir en voz alta algunas cosas, pero no están solos. Esta no es una cuestión de partidos. Más bien es una cuestión de sin partidos, sin consignas, sin intereses ajenos, de ejercicio independiente de la profesión.\nLa ley de 2006 supuso un notable avance en la desgubernamentalización de RTVE, pero no debemos reclamar una vuelta atrás sin más. Es necesario abrir un nuevo escenario. Es evidente que ya no vale sin más un modelo de cuotas parlamentarias, donde los partidos políticos puedan ejercer su influencia partidista a través de órganos que repliquen sus intereses, sino que hay que pensar nuevas fórmulas de control y gestión que fomenten un auténtico pluralismo. Como ya sentenció en Alemania su Tribunal Constitucional, la participación de los partidos ha de ser minoritaria en los órganos de gobierno de las televisiones públicas.\nRTVE es hoy un modelo frustrado y no sostenible. Es imprescindible colocarlo en la agenda de la regeneración junto al resto de las televisiones públicas. No podemos perder de vista lo que pase con Telemadrid, donde se van a debatir proyectos que superan el modelo gubernamental que hundió la empresa, pero que aún se quedan lejos del horizonte que perseguimos, o en la Comunidad Valenciana, donde todos hemos podido comprobar cómo el abuso partidista y gubernamental llevó a la quiebra y a la desaparición de Canal Nou.\nNo hablamos solamente de pluralidad política, sino de pluralidad social, para que en RTVE se vean reflejados todos. RTVE se debe situar en la vanguardia de la innovación. Debe seguir potenciando la colaboración de las industrias audiovisuales y siendo un animador del talento y la creatividad cultural. Debe reorientar sus estrategias y aprovechar el nuevo panorama global que se redibuja para convertirse en un medio internacional de referencia. Debe buscar a todos los ciudadanos y poner a su alcance una oferta cada vez más personalizada en todas las pantallas, en todos los formatos. Nadie debe ser ajeno a una RTVE que ha de ser un lugar de encuentro interactivo donde participen todos los que quieran construir nuevos horizontes.\nNo hay muchas experiencias y es difícil implicar a todos en la reconquista de lo apenas disfrutado, pero no hay otro futuro para RTVE que este: que los españoles sientan que les aporta y les enriquece y, desde luego, que les cuenta la verdad.\nCiro2 02/11/15 18:06\nNegar el prestigio de RTVE labrado durante el periodo Zapatero solo puede proceder de la ignorancia. Del mismo modo que quien niega ahora que la España de Aznar apoyará la guerra de Irak en contra del sentir mayoritario de los españoles. Pero bueno, ya sabemos que de ignorantes y cínicos está llena la política.\nBOTIJA 02/11/15 12:32\nEn razón de que noticias , eran aludidos los informativos de TVE para recibir esos premios? No serian las que se referían a las provenientes del desarrollo en America Latina de gobiernos anti neoliberalistas. (Bolivia, Venezuela, Ecuador, Argentina ,etc)\ncepeda 29/10/15 16:47\n1.Desgraciadamente también en "Occidente" la gran mayoría de los medios de manipulación están al servicio del poder que lo utiliza sin sonrojo. 2.Todas las grandes cadenas mundiales se pusieron en cadena cada vez que el que manda decidió iniciar una revolución de color o simplemente tumbar un régimen que no le gustaba y destruir su estado. 3.La penúltima oportunidad que tuvimos de comprobarlo fue con la campaña que se montó en torno al niño sirio ahogado en una playa turca... 4.Partiendo de la base que TODA LA INFORMACIÓN que se ve en las cadenas españoles, y en las internacionales, está manipulada por el poder y controlada desde los grandes medios de manipulación prefiero referirme a otros programas de Televisión española que son realmente magníficos... Magníficas series y un programa espectacular COMANDO ACTUALIDAD donde retratan la verdadera España.... no la de cartón piedra que aparece en las teles de matriz "italiana"...\nMaria garcia 29/10/15 11:42\nEl Comentario para el video de Iñaki donde está\nLunilla 29/10/15 07:58\n¡Simplemente una reflexion! "Para que las cosas sean malas o buenas"- resulten mejor o peor- depende de las personas. Las propias instituciones cuentan; Pero la persona es quien interactua. En el PSOE nunca faltaran en su momento determinado, esas personas con la grandeza que mueve el espìritu de Justicia de los ideales Socialistas desde hace mas de 150 años -no lo olvidemos- lo recuerda hoy, aqui, un viejo Socialista, se lo recuerdo incluso a mis nietos...¡que no tengo prisa!, para mi ser Socialista es la eternidad, solo es cuestiòn de tiempo...¿cuanto?..."chi lo sà". Que sepan que la maquinaria se encuentra en marcha, ya probada, desde el ayer mismo...para mañana, para pasado u otra legislatura...? ¡No hay prisa!...es el principio de la eternidad. Molete.\nLUIS RAMON 16/10/15 20:44\nLa televisión pública es un caramelo suficientemente goloso como para que cualquier gobierno lo desaproveche. Todos claman por una TV plural en la oposición pero cuando llegan al gobierno la tentación es muy fuerte y no se pueden resistir a controlarla y manipularla. Actualmente es una vergüenza infumable. Con todo y con ello, es justo reconocer que con Zapatero la TVE ha sido la más plural e imparcial que hemos tenido en toda la democracia. Al césar lo que es del césar.\nCiro2 16/10/15 15:37\nNueva noticia sobre manipulación en los informativos de Rajoy, hoy en este diario: en el telediario de la 2 se omitió una noticia sobre el Manifiesto de los Consejos Informativos, firmado por todos los partidos menos PPyU, el PP y Unió. Y luego dice el manipulador mayor del reino, Alvarez Gundín, director de Informativos en TVE, que no se puede hurtar información. No, qué va, y lo hacen casi todos los días. Esto debe ser como la presunta recuperación,mque no la ve casi nadie y hay cuatro que te cantan sus grandes beneficios.\nCiro2 16/10/15 13:18\nLo dice claro Llorente, TVE en la etapa justamente anterior experimentó un proceso de cierta regeneración, proceso que el gobierno de Rajoy cortó en seco. Abajo el prestigio, abajo las audiencias, ese es el resultado de la intervención gubernamental. En el pecado llevan la penitencia porque gracias a su pérdida de crédito, su poder de influencia se reduce en la misma medida. De poco sirve manipular si no se entera nadie, y si hay eco es justamente por la propia manipulación, con el castigo es doble. Y sí, la televisión pública casi nunca ha sido un ejemplo de nada, pero lo cierto es que cuando intentaba salir de su agujero la llegada del PP la empujó de nuevo al vacío. Vamos, que para una de las pocas herencias buenas que se encontraban la han dilapidado por interés sectario.\nela 16/10/15 11:39\nEla dice: Desde luego la RTVE de la etapa anterior era mucho mas ecuánime y libre que el bodrio que tenemos ahora, el PP con su mayoría ha hecho lo de siempre, lo que por naturaleza hace un partido de derechas, usarla como suya cometiendo toda clase de tropelías y filtrando todo lo que no le gustaba e imponiendo su criterio partidista. Bienvenido Sr. Llorente.\nluzin 16/10/15 11:47\nSiempre es lo mismo, parece que todo depende de los buenos y los malos. Los hay buenos para gastarse la pasta de los demás y también los hay malos. Resulta que como en la época del Sr. Llorente recibieron premios internacionales pues ya se justifica que los buenos tomen la RTVE y la pongan al servicio del pueblo español. No puedo entender como se le puede permitir a un gobierno poseer un medio de comunicación, debería de estar completamente prohibido. Ni más ni menos.\nCapitanRed 16/10/15 11:28\nSolo algunas mentes infantiles creen la ppresunta regeneración del PP... y del PSOE.\nLunilla 29/10/15 12:19\ncomtº nº 7[...] cuentas la veces que habras dicho cosas mas increibles...?\nMaria garcia 29/10/15 11:44\nSolo los niños vendrán a mi...\nluzin 16/10/15 11:50\nY más infantiles los que piensan que Podemos y Ciudadanos son la regeneración.\nursus 16/10/15 12:43\nCon respecto a las televisiones públicas de C,s ya tenemos ejemplo, telemadrid, de Podemos todavía ninguno, así que no generalizar porque no es justo


Uso de armas de fuego: genera indefensión en los sectores más vulnerables - Por S. Salinas | Opinión\nSergio Salinas - Abogado. Vicepresidente de Xumek\nUso de armas de fuego: genera indefensión en los sectores más vulnerables - Por S. Salinas\nEl reglamento, por su terminología ambigua y confusa permitirá su utilización de forma arbitraria.\nEl decreto N° 956/18 del Ministerio de Seguridad de la Nación (que pone en marcha el reglamento para el empleo de las armas de fuego por parte de los miembros de las fuerzas federales) es inconstitucional e inconvencional, por resultar contrario a nuestra Constitución Nacional, al Código de Conducta para Funcionarios Encargados de Hacer Cumplir la Ley (ONU-1979), a los Principios Básicos sobre el Empleo de la Fuerza y de Armas de Fuego por los Funcionarios Encargados de Hacer Cumplir la Ley (ONU-1990), a las leyes Nacional N° 24.059, y Provincial N° 6.722. Y fundamentalmente, al Código Penal Argentino.\nEn la actualidad, este reglamento, y la adhesión del Gobierno mendocino, viola manifiestamente la división de poderes propias de un Estado de Derecho, afecta los consensos básicos de la convivencia democrática y genera una mayor situación de indefensión de los sectores más vulnerables de la población, quienes son -a diario- las víctimas de la arbitrariedad e ilegalidad en el actuar de las fuerzas de seguridad. En el caso de Mendoza, la Ley 6.722 en su art. 8 establece claramente que la policía deberá actuar siempre conforme con las normas constitucionales, adecuándose estrictamente y en todo momento al principio de razonabilidad, evitando todo tipo de actuación abusiva o discriminatoria que implicare violencia física o moral contra las personas. Así como también al principio de gradualidad, privilegiando las tareas y el proceder preventivo y disuasivo antes que el uso de la fuerza y procurando siempre preservar la vida. Cabe recordar que esta ley provincial de 1999 fue el fruto de un acuerdo político y social único en la provincia, desprovisto de toda demagogia electoral y discutida en nuestra Legislatura.\nAsimismo, es importante señalar que todas las normas referidas al debido uso de armas letales obligan al Estado a que las fuerzas de seguridad deban estar capacitadas y formadas previamente en diversos aspectos antes de su utilización, recomendando el uso de éstas únicamente para casos excepcionales y extremos.\nSabido es que los miembros de las fuerzas de seguridad en nuestro país carecen de la suficiente formación y capacitación necesarias para una correcta utilización de las armas de fuego. El reglamento, por su terminología amplia, ambigua, confusa e indeterminada, permitirá su utilización de forma arbitraria y fuera de los casos excepcionales y extremos que justifican su uso.\nPor último, es falso que el reglamento constituye una herramienta eficaz para la lucha contra el delito, como también fueron falsas todas las modificaciones punitivistas que se han llevado a cabo desde Blumberg hasta la actualidad, hayan mejorado la seguridad de los argentinos. Las estadísticas, incluso las oficiales, dan cuenta de que el delito continúa en aumento permanente y nada indica que esta situación se vaya a revertir, menos con un reglamento inconstitucional desprovisto de criterios preventivos.