La ONU denuncia que el grado de represión es "tan alto" en Nicaragua que obliga a huir | Internacional\n29 ago. 2018 10:11\nUn manifestante enmascarado participa en una protesta contra el gobierno del presidente de Nicaragua, Daniel Ortega, en Granada, Nicaragua, el 25 de agosto de 2018 OSWALDO RIVASREUTERS\nLa ONU denunció hoy que el grado de represión "es tan alto" en Nicaragua que ha forzado al exilio a ciudadanos por el simple hecho de expresar opiniones distintas a las del Gobierno, en un patrón de violencia que no cesa.\nLa organización lamenta que "el mundo aparte la vista" de la crisis que ha surgido en el país centroamericano, donde a pesar del "contexto de miedo y desconfianza que se ha generado", las protestas exigiendo el respeto de las libertades han continuado.\nEl informe señala que en la primera fase de la crisis la Policía y elementos armados progobierno -entre otros las denominadas "fuerzas de choque" y turbas- reprimieron las protestas, y en una segunda etapa desmontaron violentamente las barricadas levantadas por los manifestantes.\n"Todo ello con el beneplácito de autoridades estatales de alto nivel y de la Policía Nacional, a menudo de forma conjunta y coordinada", sostiene el informe.\nAgrega que "aunque el gobierno ya no niega la existencia de elementos armados progubernamentales, sí aprueba sus acciones y les permite operar con impunidad".\nComo consecuencia de la represión, más de 300 personas han muerto y unas 2.000 han resultado heridas, según el recuento de distintos organismos de derechos humanos.\nEl alto comisionado de la ONU para los derechos humanos, Zeid Ra'ad al Hussein, pidió que el Consejo de Derechos Humanos se ocupe de la situación en Nicaragua y plantee medidas para prevenir disturbios sociales y políticos aún más graves.\nEntre las violaciones de los derechos humanos que la Oficina de la Derechos Humanos ha logrado documentar figuran el uso abusivo de la fuerza por parte de la Policía, "que a veces se tradujo en ejecuciones extrajudiciales, desapariciones forzadas, detenciones arbitrarias y generalizadas, torturas y malos tratos".\n29/08/2018 14:35 horas\nOtro país amante y cordial para nuestros podemitas antisistema y antiespañoles (de la cuerda de Venezuela, Cuba e Irán)...Venga Monedero o Echeminga...decirnos algo bonito del "demócrata" Daniel Ortega!!!\nVolver a la noticia 'La ONU denuncia que el grado de represión es "tan alto" en Nicaragua que obliga a huir'


Raúl Royo, consejero delegado de Royo Group\n“Es el momento de buscar la oportunidad de arriesgar”\nLicenciado en Gestión Comercial y Marketing (ESIC), Raúl Royo fue nombrado en noviembre de 2012 consejero delegado de Royo Group. Ha ocupado diversos cargos desde que entró a formar parte de esta compañía en el año 1997, asumiendo la dirección general en 2005. También ha asumido responsabilidades en asociaciones empresariales del sector y afines, como presidente de la Federación Española de Asociaciones de Fabricantes de Equipamiento de Baño (FEBAN), año 2010; vicepresidente en 2008 de la junta directiva del Club de Innovación de la Comunidad Valenciana; o presidente de la Asociación Española de Fabricantes de productos para el baño (AGRUBAÑO), 2008, entre otros.\n¿Cómo sienta obtener el Premio Nacional de Innovación 2012 en la modalidad internacionalización?\nSienta muy bien, la verdad, aunque aparte del reconocimiento consideramos que lo importante es poder seguir teniendo la oportunidad de seguir innovando, de seguir creciendo internacionalmente y en los tiempos que corren es todo un premio.\nDesde hace más de 40 años trabajamos con mucho esfuerzo para que la empresa familiar que comenzó su andadura en 1972 se convirtiera en la multinacional que es hoy en día. Se sienten muchas cosas: satisfacción, orgullo y ganas de seguir avanzando y superarnos día a día.\nSe valora la labor realizada por su empresa en la internacionalización y la innovación. ¿Cuál ha sido la evolución en sus 40 años de historia?\nLa evolución ha sido progresiva pero constante. Nunca hemos dejado de intentar mejorar lo que ya ofrecemos. Hemos ido marcando objetivos y los hemos ido cumpliendo. Conocemos profundamente el sector, estudiamos siempre todos los caminos posibles e intentamos rodearnos de los mejores profesionales. No siempre ha sido fácil pero las adversidades nos han hecho más fuertes y decididos.\nEl año pasado se puso en marcha el Royo GroupInnovation Center. ¿Qué resultados se han obtenido?\nDesde Royo GroupInnovation Center se han lanzado nuevos proyectos: en el área de materiales se ha conseguido lacados antideslizantes, lacados antibacterianos, soluciones para mejorar la funcionalidad como separadores y organizadores de cajones, productos que integran la tecnología LED, destacando nuestro espejo Emotion que te ofrece, entre otras funciones, la posibilidad de escuchar la música que tienes en tu Smartphone, tecnología aplicada en el cuarto de baño. En el área de procesos se han ejecutado proyectos de innovación como por ejemplo nuestra línea de barnizado que permite reducir a cero las mermas de producto lacado. En el área de Marketing hemos llevado a cabo innovaciones al introducir en las instrucciones códigos QR para asistir mediante vídeos para facilitar al consumidor el montaje del mueble de baño.\n¿Es la internacionalización la única salida para las empresas españolas en la actual situación de crisis?\nActualmente es la salida más recurrente aunque existen empresas en las que salir fuera no es la solución porque no es ni viable ni rentable. En Royo Group llevamos más de 25 años exportando y es cierto que con la crisis a día de hoy, y a pesar de tener un mercado nacional consolidado, el 80% de nuestra facturación proviene del mercado internacional. Una de las cuatro divisiones de Royo Group es la de “Nuevas Oportunidades”, que se encarga de explorar nuevos mercados y somos conscientes que es un trabajo de constancia y esfuerzo y del que esperamos obtener buenos resultados. Todavía queda mucho por recorrer y aunque no es la única salida, debido al momento que vivimos, parece la más conveniente.\n¿Cuáles son los proyectos de futuro más importantes en el horizonte de Royo Group?\nLa innovación y la internacionalización son los pilares fundamentales sobre los que se sustenta la estrategia de Royo Group durante los próximos años. La I+D+i se encuentra en el ADN de la empresa, es importante que la innovación esté presente en cada proceso de trabajo. Un gran reto consiste en fomentar la cultura de la innovación tecnológica. Esta política convierte la I+D+i en la principal herramienta para la mejora continua de producción, productos y servicios.\n¿Qué puntos fuertes y cuáles débiles divisa en el sector empresarial de nuestro país?\nEspaña cuenta con un sector empresarial muy competitivo. Desafortunadamente la situación en la que nos encontramos está siendo muy difícil para muchas empresas. Por ello está claro que para algunas, la crisis está siendo el punto más débil. Bajo mi punto de vista, una de las fortalezas de nuestro sector empresarial es la capacidad de oportunidad que podemos encontrar en nuestro país. Es el momento de buscar la oportunidad de arriesgar, de diferenciarse de la competencia y de optimizar lo máximo posible nuestros recursos.


COP25 Archives - ITH\nListado de la etiqueta: COP25\nUsted está aquí: Inicio1 / COP25\nAdaptar la legislación, un cambio necesario para avanzar hacia la Economía Circular\n3 diciembre, 2019 /en Noticias /por Carla Méndez\nMadrid, 03 de diciembre de 2019. – La Cumbre Mundial del Clima (COP25) se celebra en IFEMA desde el 2 al 13 de diciembre. Más de 25.000 representantes (decenas de jefes de Estado y de Gobierno, organizaciones ambientales, empresarios, científicos, etc.) de 200 países se reúnen en Madrid, para alcanzar acuerdos y compromisos entre naciones para combatir los efectos del cambio climático.\nEl director general del Instituto Tecnológico Hotelero (ITH), Álvaro Carrillo de Albornoz, ha participado esta mañana en la mesa debate “la Innovación Tecnológica como palanca en el tránsito a la economía circular, y la interiorización del concepto “ecoeficiencia” en el proceso Innovador”, en el bloque INNOVATION TRACK en la “Zona Verde – Acción por el clima de la Conferencia de la ONU sobre el Cambio Climático” (Espacio Ciencia e Innovación) en el marco de la COP25.\nLa mesa redonda ha estado moderada por Noelia Escobar, miembro de la junta directiva de AFIDI y Responsable de Relaciones Institucionales e Intangibles de INCOTEC y ha contado con las intervenciones de Félix González Yagüe, CEO Office Director de ACCIONA; Clara Plata, en representación del Hub Economía Circular de Málaga, Manager of Operations and Technologies SEMiLLA IPST BV y miembro en área de proyectos internacionales en el Vicerrectorado de Proyectos Estratégicos de la Universidad de Málaga; Guillermo Ríos Ransanz, Director de Innovación y Tecnología de ATLATIC COPPER; John Chamberlain, Área de Innovación de NATURGY, junto a Álvaro Carrillo de Albornoz, en representación del Grupo Interplataformas de Economía Circular.\nEn la mesa se ha tratado desde diferentes perspectivas, cómo el fomento de la I+D+i en todo el ecosistema de la economía circular es clave como palanca en este proceso de transformación tecnológica ya en marcha en todo el mundo.\nSe ha debatido sobre aspectos tales como el intercambio de buenas prácticas y la replicabilidad de los éxitos que se vayan obteniendo; la interiorización del término “ecoeficiencia” en el proceso de innovación; la colaboración entre diferentes actores (públicos y privados) y la transferencia de resultados al mercado; y el papel de la Administración como dinamizadora.\nEl director general de ITH ha sido el encargado de cerrar la mesa, destacando las conclusiones a las que se han llegado a lo largo del debate. Carrillo de Albornoz ha afirmado que la economía circular interrumpe en el panorama mundial como un concepto que mezcla los aspectos medioambientales y económicos y cuyo objetivo es que el valor de los productos y servicios, los materiales y los recursos, se mantenga en la economía durante el mayor tiempo posible, y que se reduzca al mínimo, la generación de residuos. Para llegar a este principio es necesario cerrar el ciclo de vida de dichos productos, servicios, materiales y por supuesto, recursos energéticos.\nEl sistema lineal de nuestra economía actual cuyas distintas fases contemplan la extracción, fabricación, utilización y eliminación, es el responsable del agotamiento progresivo de los recursos naturales. Para frenar este hecho, la economía circular propone un nuevo modelo de sociedad que utiliza y optimiza los stocks y los flujos de materiales, la energía y los residuos y es eficiente en el uso de los recursos. Todos los sectores de la sociedad estamos implicados.\nDe todo lo anterior se desprende que la economía circular puede ayudar a las empresas en la toma de decisiones acerca del uso de los recursos y la minimización de pérdidas, proveyendo valor añadido a los negocios y definiendo una ruta para lograr el bienestar social y la sostenibilidad ambiental para las generaciones futuras. Además, bajo condiciones adecuadas, la Economía Circular puede cambiar la diversidad económica y al mismo tiempo incrementar el empleo, por lo que puede ayudar mucho a mejorar los resultados empresariales, al incorporar a la cadena de valor un análisis de cómo evitar desde el principio la reducción de residuos e insumos y a alargar el ciclo de vida de los productos.\nLas principales conclusiones a las que han llegado los expertos son:\nHoy se ha debatido sobre la transformación global que supone el tránsito de la economía lineal hacia la economía circular. Y lo relevante, no sólo es el tema organizativo, sino el cambio cultural que supone en cuanto a paradigma empresarial. Además de la transformación digital, debemos afrontar la transformación cultural que supone la economía circular. Muy pocas entidades son conscientes de la ingente tarea a la que se enfrenta cada empresa, cada institución, cada gobierno. “¡Lo bueno, es que la sociedad ya está en marcha!” aplaudía Carrillo de Albornoz.\nSe trata de un cambio social, en el que hay que reconfigurar las cadenas de valor, descubriendo y fomentando nuevos sectores, que aportan valor en nichos de mercado que aún no existen, y que aparecerán con nuevas demandas comunes que exigirán soluciones que hoy la tecnología permite a un coste razonable. A su vez, es importante destacar los aspectos de simbiosis industrial, para que investiguen y diseñen sus productos para la reutilización.\nVa a ser complicado que la legislación vaya a tiempo dado lo rápido que este concepto avanza. Por lo tanto, no se puede dejar de demandar una normativa clara y flexible para que el desarrollo tecnológico y empresarial sea eficiente y podamos construir estos nuevos escenarios en base a necesidades reales.\nLos avances tecnológicos deben ponerse al servicio de este cambio de paradigma en la forma de producir y consumir, así como de interiorizar el concepto de “ecoeficiencia” en las actividades innovadoras, evaluando el impacto ambiental de estas actuaciones y persiguiendo su minimización.\nPor último, pero no menos importante, la administración tanto local, como nacional, europea y global deben estar alineadas y deben posicionarse de forma coordinada en el corto, medio, y largo plazo, mediante la implementación de soluciones innovadoras tecnológicamente, así como sostenibles y eficientes.\nhttps://www.ithotelero.com/wp-content/uploads/2019/12/2COP25-e1575449780390.jpg 379 650 Carla Méndez https://www.ithotelero.com/wp-content/uploads/2013/07/logo_ITH.png Carla Méndez2019-12-03 13:57:262019-12-04 09:56:34Adaptar la legislación, un cambio necesario para avanzar hacia la Economía Circular


Rafael Nadal no pudo con Muller y quedó por fuera del Wimbledon - Noticiero 90 Minutos\nRafael Nadal no pudo con Muller y quedó por fuera del Wimbledon\nEl tenista español perdió 6-3, 6-4, 3-6, 4-6 y 15-13, lo que lo dejó sin oportunidades de pelear por su tercer título de Wimbledon.\nEl tenista de Luxemburgo, Gilles Muller derrotó al español Rafael Nadal en Wimbledon, dejándolo por fuera del torneo tras cuatro horas y 48 minutos de partido.\nEsta es la primera vez que Muller llega a unos cuartos de final, en donde se enfrentará al croata Marin Cilic, séptimo favorito, que también eliminó a otro español, Roberto Bautista, por 6-2, 6-2 y 6-2 en una hora y 41 minutos.\nLa otra sorpresa del torneo se dio en las mujeres donde la española Garbiñe Muguruza, décimo cuarta favorita.\nLa española pudo remontar después de dos horas y 20 minutos y venció a la alemana Angelique Kerber, número uno del mundo, por 4-6, 6-4 y 6-4 en, para avanzar a los cuartos de final de Wimbledon por segunda vez en su carrera.\n[Lea también: América venció 1-0 a las Aguilas de Rionegro en la primer fecha de la liga]\nMuguruza, finalista en 2015, ya había derrotado a Kerber esa misma temporada cuando disputó el título contra la estadounidense Serena Williams. Con la de este lunes, Garbiñe lleva ya cinco victorias consecutivas contra la germana.\nEl colombiano Cabal avanzó a octavos de final de dobles mixtos\nEl tenista caleño Juan Sebastián Cabal clasificó a los octavos de final de dobles mixto de Wimbledon en equipo con la estadounidense Abigail Spears.\nEl colombiano y la norteamericana, siembras número nueve, vencieron en su primera presentación al neozelandés Artem Sitak y a la ucraniana Olga Savchuk por 6-2 y 7-6(5), logrando su primera victoria en búsqueda de su segundo Grand Slam.\nPor el paso a los cuartos de final se medirán a la pareja ganadora entre el croata Ante Pavic y la ucraniana Lyudmyla Kichenok ante el sudafricano Raven Klaasen y la eslovena Karatina Srebotnik, séptimos preclasificados, duelo que tendrá lugar este lunes.\nEl caleño viene de quedar eliminado en dobles con Robert Farah, en segunda ronda en el dobles masculino, donde tuvieron que retirarse por problemas en la espalda de Farah.\nCabe recordar que Wimbledon es el tercer Grand Slam del año, en donde se juega sobre césped del del All England Lawn Tennis and Croquet Club de Londres, Inglaterra.\n#Deporte90 @AmericadeCali venció 1-0 a las @RionegroAguilas en la primer fecha de la @LigaAguila https://t.co/w8JPMNuGdh\nTags:Juan Sebastián CabalRafael NadalTenisWimbledon\nPrevias : Venezolanas indocumentadas fueron detenidas ejerciendo prostitución en Cali\nSiguientes : Ejército Nacional ofreció excusas públicas a familiares de víctimas de masacre de Jamundí


EL BLOG DE LA 100.9 - CONTACTO FM - LAS PAREJAS (STA FE): FUTURO ACUERDO DE 3 AÑOS MÁS EN LOS CAMPOS EXPERIMENTALES EN SUDÁFRICA: INTA, CAFMA, CIDETER Y GRAINSA\nFUTURO ACUERDO DE 3 AÑOS MÁS EN LOS CAMPOS EXPERIMENTALES EN SUDÁFRICA: INTA, CAFMA, CIDETER Y GRAINSA\nEn el marco de la feria Nampo y luego del exitoso primer acuerdo “ campos experimentales” finalizado luego de 3 años intenso de trabajo , firmado entre INTA, CAFMA, CIDETER Y GRAINSA, las partes durante la feria se han reunido con el fin de evaluar los resultados y planear el futuro de acciones.\nSe acordó continuar por otros 3 años más, pero con un plan de acción superador donde se trabajara mas intensivamente con grupos productores que ya han adoptado la tecnología de la siembra directa y necesitan más asistencia (haciendo un trabajo por regiones).\nEstratégicamente se producirá una alianza entre las partes, donde Grain SA tendrá exclusivamente como socio a nuestro país y el equipamiento argentino.\nDe la reunión participaron miembro de la embajada Argentina en Sudafrica, el Ing Mario Bragachini del INTA , Ing. Ricardo Fragueyro de CAFMA , el Lic Carlos Braga de CIDETER, y el chairman de GRAIN SA\nLAS MÁQUINAS ARGENTINAS LOGRAN INTERESAR A PRODUCTORES SUDAFRICANOS EN NAMPO HARVEST DAY\nEl pabellón nacional es uno de los más representativos, integrado por 20 empresas con el respaldo de entidades estatales y privadas cómo INTA, CAFMA, Fundación CIDETER, la Cancillería Argentina y Fundación Export- Ar. La venta de las sembradoras va de la mano con la capacitación en siembra directa.\nLa performance argentina en Nampo que se llevó a cabo durante esta semana en Sudáfrica alcanza un punto de madurez al cumplirse 5 misiones consecutivas. La experiencia no sólo ha derivado en un stand bien integrado, sino especialmente en el interés que se ha logrado entre los productores sudafricanos, que de la mano de la aceptación progresiva de la siembra directa, se están decidiendo a comprar máquinas de nuestro país. Esto también sumado a los campos experimentales que se están llevando a cabo después de 3 años de la firma de un acuerdo entre INTA, CAFMA, CIDETER y el partener sudafricano GRAINSA. (Ver aparte)\nLas ventas no se hicieron esperar. Durante el primer día, Apache vendió 4 sembradoras grandes, en algunos casos dobles, con lo que podría calcularse que representan 7 módulos de tamaño estándar.\nA todo esto, se suman los acuerdos comerciales de Metalfor por pulverizadoras de arrastre, sumado a un cabezal maicero de Mainero, dos embolsadoras y extractoras de Akron y tres monitores de siembra de Abelardo Cuffia.\nCompletando la delegación Argentina, presentaron máquinas y agropartes Ingersoll y Búfalo, en tanto que Ascanelli, Bertini, Doble TT, Rossmet, Fragaria, Laurik Internacional y Fértil Tecnologías SRL lo hicieron en stands individuales a través de sus representantes.\nAsí, el Pabellón Argentino fue uno de los más destacados de la feria, con el accionar de la CAFMA, el INTA, Fundación CIDETER y el apoyo de Cancillería en un trabajo en equipo que satisface a todos los beneficios que brinda.\nLa expectativa se basa en el hecho que la siembra directa es una tecnología ya aceptada. Según el especialista de INTA Mario Bragachini, el ambiente productivo sudafricano está realmente interesado en seguir esta tendencia, y recién la han adoptado el 10% de los productores.\nDentro de las actividades de promoción, el miércoles a la tarde se realizó un encuentro de agro negocios impulsado por Expoagro y el Banco ICBC, con la participación de todos los representantes de la misión Argentina, productores sudafricanos, periodistas locales, clave que están difundiendo la SD y representantes de diversas empresas nacionales que están vendiendo en Sudáfrica.\nEn ese marco, Bragachini, quien ha dirigido en los últimos años los campos experimentales, con el impulso del INTA y la coordinación de CAFMA y la Fundación CIDETER sumado a la participación de varias empresas presentó una carta ganadora: “Los ensayos ya ofrecen resultados favorables por la adopción de la siembra directa, mejores rendimientos agronómicos de un 30% de maíz y un 15% en soja, más los beneficios de menores costos y mayor sustentabilidad”.\nDesde su propio punto de vista, “ la SD ya es una realidad en Sudáfrica y eso se ve plasmada en la feria Nampo no sólo en el pabellón argentino, sino también en otros stands, donde hay productos de Pierobon, Ombú, Buco, Garro Fabril, Franco Fabril, entre otras, y visitas exploratorias como lo hicieron Lactear y GEA.\nLa Embajada Argentina en Sudáfrica no minimiza semejante movimiento, y brindó una recepción en agasajo a la comitiva, donde el Embajador Juan Miguel Cassissa ponderó la “generación del trabajo y divisas que representan todas estas acciones”.\nPublicado por CONTACTO RADIO en 20:52


Presidente Honorario de la Comisión Global sobre la Economía y el Clima.\nEs abogado por la Escuela Libre de Derecho, tiene una maestría en Economía por el Instituto Tecnológico Autónomo de México y otra en Administración Pública por la Escuela John F Kennedy de la Universidad de Harvard. Cuenta con una larga trayectoria en la política y la Administración Pública.\nGanó su primer cargo de elección popular como Representante de la Asamblea del Distrito Federal en 1988. Fue candidato a Gobernador de Michoacán. En dos ocasiones ha sido diputado federal y coordinador de la bancada del Partido Acción Nacional, partido del que fue Secretario General y Presidente. Fue Director de Banobras (Banco Nacional de Obras y Servicios Públicos) y Secretario de Energía. Fue Considerado Estadista del Año por el Foro Económico Mundial y Campeón de la Tierra por las Naciones Unidas entre otros reconocimientos. Actualmente es Presidente Honorario de la Comisión Global sobre Economía y Clima, la cual tiene como objetivo demostrar que es compatible tener crecimiento económico y al mismo tiempo combatir el cambio climático.\nAsimismo, preside la Fundación Desarrollo Humano Sustentable y es miembro de la Comisión Global para el Financiamiento de la Educación.\nPresidente y Director del World Resources Institute\nEl Dr. Andrew Steer ha sido Presidente y Director del World Resources Institute desde 2012 a la fecha, encabezando una organización global de investigación con presencia en más de 50 países y con el apoyo de más de 500 expertos. También fue Enviado Especial del Banco Mundial para Cambio Climático de 2010 a 2012. Anteriormente, fungió como Director General en el Departamento de Desarrollo Internacional del Reino Unido. Cuenta con un Doctorado en Economía por la Universidad de Pennsylvania.\nDirector General deEficiencia y Sustentabilidad Energética, Secretaría de Energía.\nSantiago es actualmente el Director General de eficiencia y sustentabilidad Energética de la Secretaría de Energía de México. Fue presidente de la Alianza Internacional para la Cooperación en Eficiencia Energética.\nHa ocupado diversos cargos en el sector público entre ellos Asesor del Secretario de Energía, Asesor del Secretario de Hacienda y Crédito Público, Director General Adjunto de Política Nacional y Exterior de la Oficina del Presidente de México y Director General de Trabajo y Capacitación en la Secretaria de Trabajo y Bienestar Social.\nObtuvo el título de Licenciado en Economía en la Universidad de las Américas en México, y obtuvo dos maestrías en Gobierno e Historia Económica de la Universidad de Harvard. Obtuvo una Maestría en Liderazgo en Sostenibilidad de la Universidad de Cambridge.\nExperta en movilidad y políticas públicas.\nActivista, experta en políticas públicas y regulación, Laura Ballesteros es politóloga egresada del Tecnológico de Monterrey, y maestra en Dirección Estratégica y Gestión de la Innovación por la Universidad Autónoma de Barcelona y la Universidad Carlos III de Madrid.\nComo diputada local, Laura Ballesteros impulsó la Ley de Movilidad en coordinación con organizaciones de la sociedad civil y el Jefe de Gobierno, Miguel Ángel Mancera. La Ley reconoció la movilidad como un derecho, estableció la prioridad de los usuarios más vulnerables de la vía y llevó a la transformación administrativa de la ahora Secretaría de Movilidad y la coordinación transversal entre dependencias gubernamentales. Posteriormente impulsó la regulación de Empresas de Redes de Transporte (como Uber y Cabify), logrando que la Ciudad de México fuera la primera en América Latina en regular estos nuevos servicios.\nLaura Ballesteros se desempeñó como Subsecretaria de Planeación en la Secretaría de Movilidad de la Ciudad de México, desde donde implementó la Ley de Movilidad a través de política pública especializada para movilidad activa, seguridad vial y sistemas integrados de transporte. Su primer acto en el puesto fue instalar la Visión Cero como política de seguridad vial, a través del nuevo Reglamento de Tránsito y el Programa Integral de Seguridad Vial. Estas acciones han llevado a la reducción en 18% de las muertes por hechos de tránsito, teniendo como objetivo la reducción en 35% en 2018.\nPresidente Ciudad Posible.\nJosé Luis Luege Tamargo, originario del Distrito Federal, es Ingeniero Químico Metalúrgico de la Facultad de Química de la UNAM. Realizó dos especialidades en procesos siderúrgicos, una en la Universidad Nacional Autónoma de México y otra en el Centro Nacional de Investigaciones Metalúrgicas de Madrid, España. Cuenta con un diplomado en Filosofía Social y Política por la Universidad Panamericana.\nEn el sexenio del presidente Vicente Fox de 2000 a 2005 fue Procurador Federal de Protección al Ambiente (Profepa) y de 2005 a 2006 Secretario de Medio Ambiente y Recursos Naturales (Semarnat). Durante la administración del presidente Felipe Calderón de 2006 a 2012 fue Director General de la Comisión Nacional del Agua (Conagua).\nCarlos Héctor Mena Brito\nDirector Ejecutivo Interino Centro Mario Molina.\nEs Ingeniero Químico egresado en 1965 de la Facultad de Química de la UNAM, en 1968 estudió la Maestría en Ingeniería Química en la Universidad de California en Berkeley.\nTrabajó durante 32 años en Petróleos Mexicanos, en las áreas de; Diseño de Reactores Químicos, Estadística Aplicada, Transporte y Distribución, Refinación y Planeación Estratégica.\nEn el periodo 1999 – 2000, estuvo al frente de la División Industrial de Bureau Veritas Mexicana donde diirigió el área de evaluación y prevención de riesgos. De 2001 a 2004 fue asesor del Secretario de Medio Ambiente y Recursos Naturales de México.\nDesde el año 2005 ha colaborado con el Dr. Mario Molina como Director Ejecutivo del “Centro Mario Molina para Estudios Estratégicos sobre Energía y Medio Ambiente”, cuyas áreas de trabajo son la Contaminación Atmosférica, el Cambio Climático y el Desarrollo Sustentable.\nCuenta con una experiencia docente de 52 años en la Facultad de Química de la UNAM, es autor de más de 40 publicaciones en las áreas de Simulación y Optimización de Procesos, Modelación de la Contaminación, Planeación Estratégica y Desarrollo Energético Sustentable.\nEn el año 2001 fue Presidente Nacional del Instituto Mexicano de Ingenieros Químicos y desde 1986 es miembro de número de la Academia de Ingeniería de la cual fue Prosecretario.\nLuis Carlos Romo Salazar\nComisionado Ejecutivo Comisión de Ecología y Desarrollo Sustentable del Estado de Sonora.\nIngeniero Bioquímico por el Tec de Monterrey, con Maestría en Administración de Empresas por el Tec de Monterrey. Cuenta con mas de 30 años de experiencia en la industria de alimentos, banca y proyectos de inversión.\nFue Subsecretario de Pesca y Acuacultura del Estado de Sonora. Consejero Vicepresidente de la Cámara Nacional de la Industria Electrónica, Telecomunicaciones y Tecnologías de la Información en el Estado. Asesor en el tema de Pesca y Acuacultura de la Senadora Lic. Claudia Pavlovich Arellano durante su periodo como Secretaria de la Comisión de Pesca en el Senado de la Republica.\nEs experto en el campo de la vinculación para la Innovación a través de la transferencia de tecnología y valor entre Centros de Investigación con académicos y científicos y el Sector productivo, empresarial y gubernamental. Fue designado en septiembre de 2105 por la Gobernadora Constitucional del Estado como Comisionado Ejecutivo de la Comisión de Ecología y Desarrollo Sustentable del Estado de Sonora, puesto que actualmente desempeña.\nDecano de la Escuela de Ciencias Sociales y Gobierno para la Región Ciudad de México, Tecnológico de Monterrey.\nHa tenido una larga trayectoria en el sector público nacional e internacional. Fue Director del Centro de Inversiones de la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO) en su sede en Roma. En el Gobierno Federal fue Director General de Financiera Rural, y ocupó diversos cargos en la Secretaría de Desarrollo Social incluyendo: Subsecretario de Desarrollo Social y Humano, Subsecretario de Prospectiva, Planeación y Evaluación y Jefe de la Unidad de Planeación y Relaciones Internacionales.\nTambién ha sido consultor para organizaciones internacionales, compañías privadas y gobierno en temas de desarrollo social y esconómico, competencia económica y finanzas públicas. Fue Profesor-Investigador de tiempo completo en el Departamento de Economía y Director fundador del Centro de Políticas Públicas del Instituto Tecnológico Autónomo de México (ITAM).\nEs Licenciado en Economía por el Instituto Tecnológico Autónomo de México (ITAM) y Maestro y Doctor en Políticas Públicas por la Universidad de Harvard.\nRodolfo Lacy Tamargo\nEs Doctor en Ciencias e Ingeniería Ambientales por la Universidad Autónoma Metropolitana, Maestro en Estudios Urbanos y Planeación por el Instituto Tecnológico de Massachusetts e Ingeniero Ambiental por la Universidad Autónoma Metropolitana.\nHa impartido diversas conferencias magistrales en foros nacionales e internaciones sobre medio ambiente, desarrollo sustentable, cambio climático, crecimiento verde, contaminación atmosférica y del agua.\nEs perito en gestión de calidad del aire, impacto y riesgo ambiental, así como, en auditorías ambientales.\nSu trayectoria profesional abarca más de 30 años, en los que se ha desempeñado como funcionario público, tanto a nivel federal como local, consultor y docente, siendo algunos de sus cargos los siguientes:\nFungió como Coordinador de Programas y Proyectos en el Centro Mario Molina para Estudios Estratégicos sobre Energía y Medio Ambiente.\nEs miembro fundador del Colegio de Ingenieros Ambientales de México, A. C., donde ocupó los cargos de Presidente y de Director Ejecutivo de Proyectos Especiales.\nSe desempeñó como Socio Director de la empresa Especialistas Ambientales, S.A. de C.V.\nColaboró en la Secretaría de Medio Ambiente y Recursos Naturales como Coordinador de Asesores del C. Secretario.\nOcupó los cargos de Director General de Prevención y Control de la Contaminación Ambiental de la Secretaría de Medio Ambiente y de Director General de Proyectos Ambientales en la Coordinación General para la Prevención y Control de la Contaminación en el Departamento del Distrito Federal.\nHa sido docente en la Universidad Autónoma Metropolitana y el Centro de Estudios Superiores del Estado de Sonora en nivel licenciatura; así como, en el Centro de Integración Educativa en nivel preparatoria.\nDirector de Energía Iniciativa Climática de México.\nEs Ingeniero Industrial con Opción Química por el Instituto Tecnológico de Chihuahua. Cuenta con una Maestría en Ingeniería de Sistemas por el Instituto Politécnico Nacional; y dos maestrías por el Instituto Tecnológico y de Estudios Superiores de Monterrey, una en Administración y Gestión Pública Aplicada y la otra en Ingeniería Ambiental. Cuenta con más de 36 años de experiencia en diferentes sectores, tanto en el ámbito público como el privado.\nEs responsable de identificar necesidades y prioridades de políticas públicas; comprender el contexto de la política climática y la información técnica relacionada con las emisiones y el potencial de mitigación en la generación eléctrica; responsable de construir y fomentar la relación de ICM con actores clave del sector público y privado; dirigir esfuerzos de recomendación a alto nivel sobre la importancia de los objetivos nacionales de mitigación.\nDirectora Ejecutiva/CEO WRI\nEs directora ejecutiva del World Resources Institute México (WRI México), estudió ingeniería civil por la Escola Politécnica de la Universidad de Sao Paulo, brasileña de nacimiento, cuenta con más de 20 años de experiencia impulsando políticas sustentables, proyectos de movilidad urbana, desarrollo urbano y medio ambiente. Principalmente en México, Brasil, Panamá, Colombia, Perú, Venezuela y Chile.\nDurante los 14 años desde su inauguración, el World Resources Institute México (antes llamado CTS EMBARQ México) ha promovido un impacto hacia ciudades sustentables, y recientemente adicionando los temas de energía, clima y bosques.\nDirector para Latinoamérica ITDP\nBeatriz Bugueda Bernal\nAsesora Senior The Climate Reality Proyect Mexico\nEs maestra en Leyes por la Universidad de Harvard, maestra en Cooperación Internacional por la Agencia Española de Cooperación Internacional, y licenciada en Derecho por la UNAM. Es miembro del Programa de Estudios Avanzados de Desarrollo Sustentable y Medio Ambiente de El Colegio de México. Ha sido profesora de Derecho Internacional Ambiental y Política Internacional y Medio Ambiente en la Universidad Iberoamericana y de Derecho Administrativo Global y Derecho Ambiental en el Instituto Tecnológico Autónomo de México (ITAM). También Profesora Visitante en las universidades de Richmond, en los Estados Unidos, y en la Complutense de Madrid. Es autora de diversas publicaciones relacionadas con la temática ambiental y de cambio climático. Participó en el equipo negociador de México en varias Conferencias de las Partes de la Convención Marco de las Naciones Unidas sobre el Cambio Climático, incluyendo la COP 21 que culminó con la adopción del Acuerdo de París. Fue Directora General de Políticas para el Cambio Climático de la Secretaría del Medio Ambiente y Recursos Naturales del Gobierno de México y actualmente es asesora senior de The Climate Reality Project México y Latinoamérica.\nDirector de Bosques WRI México


--Patry--: COMIDA GRUPOS SUB LOQUESEA Y JUGANDO A POLIS 26.07.07\nCOMIDA GRUPOS SUB LOQUESEA Y JUGANDO A POLIS 26.07.07\nApenas he dormido 3 horas, cuando me suena el despertador a las 7.00h.A las 8.00 de la mañana estoy en Alcora, preparada para correr.Quedo con Adrián, y damos una vuelta por los montes alcorinos.Bonito recorrido con muchas cuestas, nada llano.El guía se equivoca de camino 3 veces.Bañito en la piscina y a comer. A las 13.30h nos presentamos en las tascas.Poco a poco van llegando todos.Ggroc, Nere, Rubs, Ximo y Julia.Cervecitas y comida, buenísima.\nPOr la noche, acabo de trabajar a las 3.00h de la mañana.Recogemos todo y nos preparamos según el plan, para pillar a los ladrones que nos roban cada sábado los helados.El plan es el siguiente: Sergi [mi jefe] se esconde con la cámara de vídeo, mientras que Bego, Mari, Tere, JL y yo nos escondemos en las casas abandonas, y cuando vengan a robar, salir a por ellos y llamar a la policía. Ese en teoría era el plan....\nEn las casas abandonadas oscuras, estamos media hora, si llega. Sergi, con las gafas de sol puestas, cree que es invisible, y se pasea por los alrededores del chiringuito.\nBego, "podríamos ir al césped [artificial] del chiringuito, que ahí no nos ven y estaremos mejor.\nDicho y hecho. Una vez en el césped, escondidos detrás de las plantas...\nMari, "podríamos coger los cojines..." [unos cojines enormes] y ya puestos, cogemos coca-cola, agua, magdalenas...\nLlega el 1ºbus! Todos a sus puestos!!!\nJL, tumbado detrás de las plantas de la parte derecha, Mari, Tere y yo, tumbadas en las plantas de la otra parte, Bego en la arena, y Sergi en las casas abandonadas con sus gafas de sol y la cámara.Del bus bajan un montón de chavales, pero estos no son los malos. Solo vienen a fumar...Se acercan al césped, y ninguno de nosotros se mueve...hacemos como que dormimos [de una forma extraña]. Ellos, directos a sentarse en los cojines, se ven sorprendidos por nuestra presencia, creen que dormimos de verdad y se van. [a saber lo que habrán pensado los pobres chiquillos....] es cuando entonces, nos entra la risa...\nMinutos después, una parejita, que no nos ve, se ponen alosuyo a pocos metros de nosotros. Al final, tanto hacer que dormimos, yo me acabo durmiendo de verdad, en plan rambo tumbado detras de un matorral.\nViene en bus que tanto esperamos.Son las 6.00h de la mañana. Se oye muchísimo ruido. me despiertan.Los chavales, dispuestos a robar de nuevo, cada uno en su sitio, con gente vigilando y todo. Sergi llama a la policía. Éstos vienen enseguida, se les ve al salir de Nules pueblo, a 4 km , por una recta, con las luces rotativas.... Los chavales, se van, como es normal... yo me vuelvo a quedar dormira...y creo que Tere también duerme. Cuando abro los ojos, está Sergi hablando con los polis... que preguntan que que pasa.... que pasa???? que los teniamos y los habeis asustado!!!!! el chiringuito, llenos de cojines, coca-cola y comida....parece el FIB. Los polis preguntan quienes somos nosotras y que hacemos aquí, y Sergi contesta...."son mis camareras"\nLa poli, que poco ha ayudado, mas bien nos a jodido todo el plan, se va. y se nos queda una cara de bobos a todos, para enmarcar... preparamos chocolate, vemos amanecer....\ndentro de 2 horas entro al chiringuito....\nPublicado por patry en 8/30/2007 05:56:00 p. m.\nLA VOLTA AL CLOT 12.08.07\n25 MEDIA MARATÓN DE NAVAJAS 4.08.07\nI CONTRARRELOJ DE LA VOLTA AL CLOT 20...\nCOMIDA GRUPOS SUB LOQUESEA Y JUGANDO A POLIS 26...


Comencemos a trabajar | Fundación Chile Descentralizado\nInicio / Opinión / Comencemos a trabajar\nLa descentralización política del país no ha sido una tarea sencilla. Ya en el año 2015, a solo meses de que se entregara el informe final de la Comisión Presidencial de Descentralización y Desarrollo Regional, veíamos con preocupación la pasividad del mundo político respecto a una de las reformas más emblemáticas: la elección popular de la máxima autoridad regional.\nAños después, el tema no ha perdido significancia. Hasta hoy, seguimos siendo uno de los pocos países del mundo, considerando también a los Estados unitarios, que cuentan con una cabeza subnacional designada desde el nivel central. Por lo mismo, la escasa voluntad política que se vivió en el Congreso nos llevó a valorar aún más la reforma constitucional que abrió paso a la próxima elección de gobernadores regionales del 2020.\nPese a que esta importante reforma sigue siendo resistida en varios ambientes, podríamos calificarla como un significativo avance por distintos motivos.\nLa elección del nuevo gobernador regional será esencial, por ejemplo, para alcanzar una mayor rendición de cuentas a nivel subnacional. Desde el 2020 tendrá que responder ante todos los ciudadanos que votaron por él y los que no lo hicieron.\nPor esta misma razón, la reforma también obliga a la autoridad a tener una gestión más cercana a la comunidad, incluyendo en esto a los más diversos actores de la sociedad civil.\nY esa cercanía más los votos obtenidos, que deben ser más del 40% de los válidamente emitidos, le otorgarán un grado de representatividad que, en la actualidad, se hace imposible de conseguir con figuras designadas que no duran en promedio más de dos años en el cargo.\nPor todo lo anterior, las nuevas autoridades debiesen generar un eficiente contrapeso a la hora de definir las decisiones estratégicas territoriales, solucionando los actuales problemas de asimetrías en las negociaciones entre el nivel central y el nivel regional.\nSin embargo, todas estas oportunidades,las cuales fueron largamente debatidas en el Congreso, entraron en franca tensión cuando un par de diputados plantearon, hace sólo semanas, posponer las elecciones al 2021.\nEl argumento que esgrimieron, algo sorprendente, se podría reducir en lo siguiente, “como aún no han sido redactados los siete reglamentos que materializarán el traspaso de competencias a los gobiernos subnacionales, sería irresponsable comenzar un proceso electoral”.\nEn otras palabras, como existe un atraso en la preparación de esas normativas, los parlamentarios optaron por utilizar el poco tiempo que queda en intentar posponer el hito, tal como aquel alumno que, precisamente en esta época del año, focaliza sus esfuerzos en cambiar la fecha del examen en vez de comenzar a estudiar.\nAfortunadamente la controversial propuesta no prosperó, en cuanto el Ejecutivo a través del Subdere, aclaró que no existe ningún plan que pretenda seguir aplazando el proceso que transformará los gobiernos regionales.\nY esa firmeza es esencial, pues precisamente lo que subyace a la elección de Intendentes es poner sobre la mesa las diversas realidades territoriales que muchas veces quedan en un tercer plano.\nPor lo mismo, resulta fundamental escoger a los nuevos gobernadores regionales en las elecciones locales, junto a alcaldes, concejales y Cores. Es allí cuando los intereses de las distintas zonas del país se manifiestan. No en las elecciones presidenciales, cuando las necesidades locales quedan supeditadas al acontecer nacional.\nPor todo lo anterior, no deberíamos seguir gastando energías en aplazar el deadline, sino más bien en enfrentar los problemas actuales del proceso.\nEn esa lógica, podríamos partir trabajando en la redacción de los reglamentos que faltan, de manera que logren disminuir las ambigüedades e incertidumbres que se abrieron con la ley de fortalecimiento de las regiones.\nPodríamos continuar trabajando en la minimización de la discrecionalidad existente en la definición de los fondos que año a año se transfieren a regiones, añadiendo, además, un marco efectivo de rendición de cuentas.\nPodríamos, quizás, seguir con la capacitación a funcionarios y autoridades locales para que encaren de la mejor forma los nuevos desafíos.\nY, finalmente, podríamos terminar por informar a la ciudadanía sobre los alcances reales del proceso descentralizador.


Montesano disfrutó programa de boxeo de calle – RitmoDeportivo #LaWebDeportivaDeVargas\nPrincipal / Últimas Noticias / Regionales / Montesano disfrutó programa de boxeo de calle\nGalvis Guzmán.- La comunidad en general y los amantes del pugilismo, en particular los del sector Montesano, en Carlos Soublette, disfrutaron del programa de boxeo de calle realizado el pasado sábado en la calle Libertad, frente al almacén 16, sede del Imvitrac.\nDiez combates con gladiadores de Miranda y Vargas se llevaron a cabo en este evento, siendo dos enfrentamientos de exhibición con púgiles femeninos.\nLos representantes regionales dominaron a los mirandinos, ganándoles 5 de los 8 choques que tuvieron.\nLa actividad fue patrocinada por la ONA Vargas, a través de los ingenieros Eduardo Martínez y Daymar Velásquez; la empresa Rodamientos Amasias, cuyo propietario es Miguel Romero; y la Policía nacional comunitaria, a través del oficial Luis Rodríguez y Damerys Cásares.\nEl personal técnico que laboró lo integraron Nevill Chirinos y Pedro Guillén (dirección), los árbitros Pedro Pablo Mora, Alfredo Pantoja, Edgar Marcano, Carlos Infante y Carlos Salinas, y el médico José Ruiz.\nLos organizadores quedaron complacidos con la aceptación de la comunidad y los asistentes, por lo que le hacen un llamado a las empresas privadas para que se sumen al apoyo de la disciplina, tal como empresarios que tradicionalmente lo hacen, como Miguel Romero.\nHéctor Sivira (Miranda) venció a Daniel Serrano (Vargas) por puntos 2-1 en la división 22 kgs.\nJoizel Medina (Vargas) a Sanyer Acosta (Miranda) por decisión unánime en los 25 kgs.\nJosé Montoya (Vargas) a Yhonaiker González (Miranda) por decisión unánime en los 28 kgs.\nAlberto Franco (Miranda) a Deivis Mayora (Vargas) por decisión unánime en los 30 kgs.\nEdison Olivero (Vargas) a Erick Franco (Miranda) por decisión unánime en los 30 kgs.\nJuan José Ruiz (Vargas) a Andrés Correa por decisión unánime en los 56 kgs.\nAngelvis Solarte (Vargas) a Abel Navarro (Miranda) por decisión unánime en los 58 kgs.\nErika Bolívar (Vargas) a Yasnerys Oropeza (Vargas) por puntos en femenino exhibición.\nAlbert Álvarez (Miranda) venció por nocaut técnico a Raúl Ugueto (Vargas) en los 52 kgs.\n10)Génesis Nieto y Yosmary Oropeza, ambas de Vargas, en la\ndivisión 52 kgs, cerraron el programa con una exhibición.\nBoxeo Montesano Regionales Vargas\t2017-02-16\nEtiquetaBoxeo Montesano Regionales Vargas\nPrevio Caciques de Venezuela se mide ante Heroicos de Colombia en la Serie Mundial de Boxeo\nSiguiente Venezuela participará hasta en 7 eventos internacionales entre febrero y marzo


Fueron 58 los mineros intoxicados en Huevos Verdes - El Diario Nuevo Dia\nMiércoles 26 de Enero de 2022 // 23:51 hs\nFueron 58 los mineros intoxicados en Huevos Verdes\nAsí lo dio a conocer el Ministerio de Salud de la provincia mediante un comunicado. El ente informó sobre la situación en el yacimiento Huevos Verdes de Minera Santa Cruz, en el cual días atrás se produjeron cuadros de gastroenteritis en 58 trabajadores mineros.\nEn este sentido, la cartera sanitaria comunica que según los resultados preliminares existentes descartaría el cuadro de infección de transmisión alimentaria. También es importante destacar que en una población estable de 800 personas, solo hay 58 afectadas, siendo este un índice relativamente bajo para tratarse de una infección producida por alimentos o agua.\nAsimismo, se atendieron 18 personas en el hospital de Perito Moreno, de los cuales dos quedaron internados por cuadros de deshidratación y ya se encuentran de alta. Y por otra parte, en la minera fueron asistidas otras 40 personas sin requerir internación.\nCabe destacar que se aguardan los resultados definitivos para establecer la causa de las gastroenteritis en las personas afectadas y el personal sanitario se encuentra trabajando en la minera, realizando los muestreos correspondientes y brindando las recomendaciones al resto de la población.\nPor su parte la minera Santa Cruz igual emitió un comunicado: En relación al estado de salud y los síntomas detectados en trabajadores que operan en la Unidad Minera San José, ubicada a 50 kilómetros de la localidad de Perito Moreno; Minera Santa Cruz informa que aún se esperan los resultados de los estudios microbiológicos realizados a quienes asistieron con síntomas de vómitos, dolor de cabeza y, en algunos casos, fiebre, con el objetivo de determinar las causas que originaron el malestar.\nEntre sábado y domingo fueron 58 los operarios que presentaron el cuadro descripto, de los cuales 18 han sido derivados al Hospital de Perito Moreno, dos permanecen internados y el resto con tratamiento ambulatorio.\nDe acuerdo al último parte médico enviado por el Hospital Distrital “Dr. Oscar H. Natale”, los pacientes atendidos presentaron un diagnóstico de gastroenterocolitis de presunto origen viral o bacteriano y se espera que los resultados definitivos sean presentados durante los próximos días. Si bien desde el domingo no se registraron nuevos casos, las actividades en la Unidad Minera San José se encuentran paralizadas, debido a que trabajadores del gremio AOMA y contratistas de la compañía esperan los resultados de los exámenes médicos.


La Federación Internacional consideraba que las prótesis le daban ventaja - La Nueva España - Diario Independiente de Asturias\nLa Federación Internacional consideraba que las prótesis le daban ventaja\nUn informe independiente, encargado por la Federación Internacional de Atletismo (IAAF) y consistente en el análisis biomecánico y fisiológico de Oscar Pistorius, concluyó que las prótesis que utiliza el atleta biónico para correr podrían proporcionarle una significativa ventaja sobre el resto de corredores.\nEl estudio, realizado el pasado noviembre, estuvo dirigido por el doctor Peter Bruggemann de la Universidad de Colonia (Alemania).\nSegún las pruebas, las láminas curvadas de las prótesis de Pistorius hacen que este gaste un 25 por ciento menos de energía. Además, la energía enviada por la prótesis de fibra de carbono es casi tres veces superior a la de la articulación de una rodilla normal al máximo de esfuerzo durante la carrera. El examen también demostró que la ventaja mecánica de la lámina es más de un 30 por ciento superior a la de la articulación de una rodilla válida.\nLa IAAF, basándose en estas conclusiones, impidió competir en la cita olímpica a Pistorius.


PETZL Pantin derecho - Freatic Sports SL\n> Espeleología>BLOQUEADORES>PETZL Pantin derecho\nBloqueador de pie derecho.\nComo complemento de los bloqueadores CROLL, ASCENSION o BASIC, el bloqueador de pie PANTIN verticaliza el cuerpo y hace que el ascenso por cuerda sea a la vez más rápido y menos cansado. Su forma compacta y la durabilidad de su cinta de sujeción permiten llevarlo sujeto al pie de forma permanente. El PANTIN está\ndisponible en versión pie izquierdo y pie derecho.\nMateriales: cuerpo de aluminio, gatillo de acero inoxidable y cinta de Dyneema.\nCuerda: para una sola cuerda de 8 a 13 mm\nCertificaciones: El PANTIN no es un EPI.\nGarantía: 3 años


Pastoral Social: realizar el Reino de Dios en el mundo – Presencia. Digital\nEs a través de la Pastoral social como la Iglesia se involucra en la vida de las personas para promover la dignidad humana y la justicia social…Aquí una explicación de cómo funciona…\nUn puente entre la fe y la vida es como el padre Luis Escudero, responsable de la Comisión de Pastoral Social en la diócesis, definió a la Pastoral Social, organismo con el que cuenta la Iglesia para hacer real la edificación del Reino de Dios y luchar por la dignidad humana.\nEvangelio en la vida\nLa misión de la Pastoral Social, dijo el sacerdote, es llevar el anuncio de la salvación de Jesucristo para todo el hombre.\n“La Iglesia no tiene una visión solamente del alma de la persona, o las virtudes, sino que lucha porque se defienda la dignidad de la persona humana. Es la bienaventuranza: Bienaventurados los que construyen y edifican la paz. La Pastoral Social busca hacer real el reino de Dios, un reino de justicia, de paz, de solidaridad”, expresó.\nAgregó que con esta pastoral se busca permear con los valores del evangelio las realidades temporales, políticas y sociales.\nComo ejemplo, puso la oración del Padre Nuestro: venga a nosotros tu reino.\n“Todos los días lo rezamos, eso significa que cada fiel que lo está pronunciando tiene claras las maneras de cómo se puede hacer actual ese reino de Dios”.\nAñadió que la Pastoral Social crea espacios o instituciones para que cada fiel laico pueda incluir realmente en su proyecto de vida la dimensión social.\n“Esto es algo que no hemos comprendido del todo en las espiritualidades. Podemos tener un laico que vive mucho lo litúrgico, o lo catequético, pero ¿y su dimensión social cómo lo está viviendo? …de eso se encarga la Pastoral Social.\nEsta pastoral, dijo el sacerdote, tiene varias estructuras. Por ejemplo, la comisión diocesana cuenta con ocho dimensiones y cada una tiene sus propuestas para los próximos tres años.\n“Los laicos deben acercarse a sus parroquias ya que debe haber una pastoral social en cada parroquia, que en alguno de los casos se queda únicamente con la asistencia social, pero la mística abarca muchas más dimensiones del ser humano”.\nPor lo tanto, reiteró, los fieles deben informarse en sus parroquias sobre cuáles proyectos hay y, ¿por qué no?, impulsar alguno.\n“La diócesis cuenta con algunas asociaciones civiles creadas por inspiración católica y que son parte de la pastoral social. Hoy por hoy, estas asociaciones trabajan en nuestra diócesis por la construcción de los valores del reino con infancias, con jóvenes, con enfermos, adulto mayor, etcétera”.\nIgualmente la diócesis cuenta con muchas congregaciones religiosas que tienen dentro de su carisma centros de ayuda y promoción de la persona.\n“También es necesario conocer estos proyectos”.\nPrioridades en la diócesis\nEn lo referente a la Pastoral Social, la diócesis local ha priorizado -en su Proyecto Diocesano de Pastoral-, tres dimensiones que se desea promover con insistencia. Una de ellas es la Movilidad Humana, en el tema de migrantes.\n“El señor obispo nos pide atender como Iglesia Diocesana, desde las distintas instancias, el tema de los migrantes. La otra dimensión es Fe y Compromiso Social, con temas de justicia y de paz. La paz no es solo una prioridad en la diócesis, sino en todo el episcopado mexicano”.\nLa tercera dimensión priorizada, agregó, es Cáritas, con el proyecto de asistencia social, promoción humana y liberación integral.\nUn puente entre la fe y la vida\nEl coordinador diocesano de la Pastoral Social señaló que todos los católicos deben cuestionarse una realidad en la sociedad.\n“Hablando de América Latina, somos países marcadamente cristianos, se contrasta esto con países de mucha impunidad, corrupción, injusticia, desigualdad. Uno se pregunta ¿dónde queda la unidad entre fe y vida?, y es esta pastoral la que hace de puente de este compromiso social”.\nY agregó: “El papa Benedicto XVI, en el documento de Aparecida, número 12, expone:\n“No resistiría a los embates del tiempo una fe católica reducida a bagaje, a elenco de algunas normas y prohibiciones, a prácticas de devoción fragmentadas, a adhesiones selectivas y parciales de las verdades de la fe, a una participación ocasional en algunos sacramentos, a la repetición de principios doctrinales, a moralismos blandos o crispados que no convierten la vida de los bautizados. Nuestra mayor amenaza «es el gris pragmatismo de la vida cotidiana de la Iglesia en el cual aparentemente todo procede con normalidad, pero en realidad la fe se va desgastando y degenerando en mezquindad».\nA todos nos toca recomenzar desde Cristo, reconociendo que «no se comienza a ser cristiano por una decisión ética o una gran idea, sino por el encuentro con un acontecimiento, con una Persona, que da un nuevo horizonte a la vida y, con ello, una orientación decisiva».


« Políticas de comunicación en El capitalismo contemporáneo: América Latina y sus encrucijadas » - Le Monde diplomatique en español\nPortada del sitio > Mensual > 2010 > 2010/09 > Políticas de comunicación en El capitalismo contemporáneo: América Latina y (...)\npor Susana Sel, septiembre de 2010\nLa comunicación se encuentra en el centro de los procesos de acumulación del capitalismo actual y de su reproducción material y simbólica. La producción simbólica como proceso de trabajo que tanto genera valor como determina poder y apropiación social, se constituye como centralidad en el capitalismo informacional y requiere enfrentar las asimetrías de los juegos de lenguaje y de sus lugares de habla en los campos simbólicos de poder. Como hecho social, que involucra en cada uno de sus fragmentos la totalidad social en la cual se inscribe, la comunicación sólo es pensable como una práctica social. Es decir, forma parte de un hacer social que la incluye y la desborda y que funcionará como contexto, como condición de producción de sus mensajes o continuo e infinito interpretante de sus discursos.\nLas luchas sociales y políticas que desarrollan los pueblos de América Latina y el Caribe por la democratización del acceso (...)\nLos textos publicados en este Cuaderno forman parte de Sel, Susana (Compiladora) Políticas de Comunicación en el Capitalismo Contemporáneo. América y sus encrucijadas. Buenos Aires, CLACSO, junio 2010. También disponible en www.biblioteca.clacso.edu.ar\nMovimiento social Comunicación Capitalismo América Latina


Tour de France 2017 – Previa etapa 19 – Ciclismo Internacional\nTour de France 2017 – Previa etapa 19\nby pmpalermo • 20 julio, 2017 • 10 Comments\nEmbrun › Salon-de-Provence 222.5 km\nLuego de las montañas, y antes de la crono, un extenso día en «la oficina» para el lote.\nPese a no ser un tramo montañoso, esconde muchos metros de desnivel acumulado merced a un terreno quebrado. Así y todo, apenas hay tres puertos categorizados:\nKm 26.0 – Col Lebraut 4.7 km al 6% – cat.3\nKm 43.0 – Côte de Bréziers 2.3 km al 5.8% – cat. 3\nKm 177.5 – Col du Pointu 5.8 km al 4.1% – cat. 3\nEn caso de embalaje masivo será complejo debido a las rotondas y a tres curvas muy cerradas dentro de los últimos 1200 metros.\nViento suave del sur/suroeste en el inicio, aunque luego subirá su intensidad. La dirección implica que pegará frontal. Chances de lluvia durante todo el día.\nEtapa complicada en el que las piernas y los posibles acuerdos entre directores de equipo, tendrán preponderancia. Se trata del día más extenso de todo el evento y llega a tres jornadas del cierre, por lo que es obvio que las fuerzas van muy justas.\nPor un lado, el perfil es favorable para los sprinters, que tendrán una motivación enorme en la ausencia de Marcel Kittel, gran dominador de este año. Por otro, no debe soslayarse que el terreno es exigente, largo y se necesitarían muchos interesados en controlar la fuga para poder garantizar un sprint.\nLa mitad de las escuadras no han podido celebrar y esta es, posiblemente, la ocasión definitiva para la mayoría.\nSi no hay acuerdo previo, saltarán una multitud de corredores en busca del corte. Sería nutrido y con representación de casi todos los bloques, incluso de quienes tienen velocistas. Será clave que todos los conjuntos estén satisfechos con la composición de la escapada, si así sucede, entonces tendrá vía libre.\nLa cuestión es que, además de tener que gastar muchas energías para perseguir, nada garantizará un embalaje masivo. La última cota puede descontrolar las acciones y, aunque habría terreno para cazar, eso quemaría gregarios necesarios para lanzar la volata.\nLa misma requeriría de un tren sólido para no perder posiciones en las curvas a 90° que aguardan en la definición.\nPor todo eso, sería más beneficioso para todos una fuga. Porque además, los velocistas aún tendrán el sprint de Paris para salvar su participación.\nUn último factor en contra de la volata es que, de todos los que aún no han celebrado, sólo unos pocos tienen sprinters y, entre estos, sólo unos pocos tendrían lo necesario para imponerse aquí.\nLos gallos, con la crono al día siguiente, querrán un parcial lo más tranquilo posible y dejarán marchar el corte.\nThomas De Gendt: Imposible no ponerlo en un día donde apostamos por la fuga. Ha estado fuera del lote en nueve parciales, es un rodador imponente y posee lo necesario para tener éxito en este día. Lotto-Soudal dispone de otros aspirantes a la fuga (Gallopin, Benoot o Bak) que permitirían un día calmo a Greipel y sus lanzadores. En caso de embalaje, el alemán tendrá más chances.\nOliver Naesen: Incansable gregario de Bardet, luce como una opción válida en un día tipo clásica. La cuestión es que lo liberen del servicio de su capo. Ag2r ya tiene un triunfo y no están tan urgidos, pero quieren la clasificación por equipos y eso los instaría a colar efectivos. Bakelants es otro.\nFrederik Backaert: Wanty ha honrado el evento con múltiples escapadas. Habrá que ver a quién le quedan fuerzas tras las montañas, pero en caso de tener que apostar por alguien, el año de Backaert invita a pensar en él.\nMaurits Lammertink: Su forma ha ido a más y eso es un plus en esta fase del evento. Katusha no tiene el poderío para echar abajo una fuga sin ayuda y Kristoff no es garantía, así que enviarán gente en la escapada. Politt es otra carta.\nVegard Stake Laengen: Aunque Ulissi es una carta más favorable, será muy marcado y el noruego no. Con libertad y siendo buen rodador, dará protagonismo al UAE. ¿Le quedará algo en el tanque tras las montañas?\nJack Bauer: Sin Kittel ni Gilbert, Quick-Step podría correr en calma gracias al botín recolectado en estas casi tres semanas. No obstante ello, Lefevere los mandará a la carga, y Bauer o Stybar son opciones fiables para este parcial.\nLuis Maté: Sus últimos resultados en la montaña marcan que se recuperó de algunos problemas y sus características lo postulan como el hombre ideal para representar a los de rojo en la aventura.\nThomas Voeckler: Son sus últimos días como profesional y se ha mostrado muy activo, aunque sin éxito. No sería extraño verlo otra vez, aún cuando el tramo final no es el más adecuado para él.\nPierre-Luc Périchon: Posiblemente el mejor pedalista del Fortuneo en este Tour. Es difícil llegar con piernas a la tercera semana y el galo las tiene, así que no dudará en probar, honrando la invitación recibida. Es un atleta completo, capaz de dar una sorpresa.\nNo será fácil que los dejen participar de la fuga, pero Van Avermaet, Boasson Hagen, Degenkolb o Ulissi podrían estar en la misma. Están en forma, el perfil se les adapta y su velocidad sería imbatible para el resto.\nEn gran forma, listo como pocos y siendo un rodador brillante, Thomas De Gendt es el elegido. Pocos podrían sostener un ataque con viento frontal o cruzado, y él es uno de ellos.\nEn caso de sprint masivo, Andre Greipel.\nTags: Previa etapa 19 Tour de France 2017\n← Tour de France 2017: Declaraciones tras la etapa 18\nOpinión: Un ataque →\n10 comments for “Tour de France 2017 – Previa etapa 19”\nVámonos una vez más con Greg Van Avermaet.. la esperanza es lo último que se pierde jeje\nvoy por el verde matthews.-\n20 julio, 2017 at 8:24 pm\nMañana es día de Edvald Boasson Hagen\n20 julio, 2017 at 8:36 pm\nBuenos los comentarios\n21 julio, 2017 at 12:11 am\nVan Avermaet ojalá. Rigo a estar bien atento por si sopla el viento para defender el podio.\n21 julio, 2017 at 5:51 am\nTambién creo que no llegará la escapada. Un sunweb pletórico que va a trabajar para mayor gloria de Mathews, un Dimension Data que necesita que gane Boasson Hagen, incluso un Cofidis que no ha hecho nada destacable con Bouhanni.\nCreo que todos ellos trabajaran y sin embargo, como tu, creo que ganaría Greipel. A ver si la intensidad del viento frontal, que seguro que en algún giro de la carretera entrará un poco de costado, vuelve a hacernos disfrutar con las estrategias de los abanicos.\n21 julio, 2017 at 12:40 pm\n21 julio, 2017 at 12:44 pm\nMuy bien! Si te fijas, también lo señalé como una opción… sin olvidar que desde la fuga. ¡Tú te cuidaste de decirnos el modo! ;)\nMuy buen ojo de los lectores\nLa verdad yo esperaba un sprint masivo, de hecho mi segunda opción era Matthews, pero al ver que a los de atrás no les importó la etapa y con Boasson Hagen en la fuga era más que evidente que era el favorito de ese grupo, talvéz también hubiera ganado en sprint masivo.\nAparte de eso, señor Palermo ud ha estado acertado en bastantes previas de este tour, me gustan más sus previas que las de Hunter, ojalá siga ud haciéndolas.\n21 julio, 2017 at 4:39 pm\nPor eso siempre digo que una previa acertada es la que dice cómo será la etapa. El ganador es más una cuestión de fortuna, pero el guión del día no.\nHoy sucedió lo que anticipé, y justamente por eso, esperaba a EBH en la fuga. También a otros, como Van Avermaet, que estuvo en uno de los primeros cortes y luego fue cazado.


Grupo de brigadistas voluntarios Jorhemperani de Uruapan recibe donación de herramienta - Cambio de Michoacán\nGrecia Ponce Jueves 13 de Febrero de 2020\nUruapan, Michoacán.- Una donación de herramienta nueva, recibió el grupo de brigadistas voluntarios Jorhemperani; organización que trabaja en la preservación del bosque, mediante labores de retiro de material combustible, construcción de brechas cortafuego, reforestación y riego.\nEl donativo consistió en la entrega de 10 maclouds; una especie de azadones especiales para labores en el bosque.\nSobre esto informó José de Jesús Hernández Mercado, quien fundó este conjunto de voluntarios, junto con el profesor Alonso Herrera.\nEl donativo consistió en la entrega de 10 maclouds; una especie de azadones especiales para labores en el bosque\nHernández Mercado dio a conocer que fue el señor David Bárcenas (por cierto hijo del pionero de la aviación en México David Bárcenas Beutelspacher, quien creó el avión fumigador conocido como el Pérfil Bárcenas), quien en esta ocasión apoyo con esa herramienta.\nEvocó el entrevistado, que Jorhemperani, actualmente está integrada por 250 voluntarios, que desde hace más de dos años han venido combatiendo incendios forestales, mediante la prevención.\nAproximadamente 100 de esas personas, son alumnos del Colegio de Bachilleres, que escogieron hacer su servicio social, protegiendo el recurso forestal, en el cerro de Jicalán; monte, que desde que se ha venido trabajando en las brechas cortafuego y en el parcelado de la superficie para prevenir incendios, ha dejado de registrar siniestros.\nEn lo que va de este año el avance en el trazado de las brechas cortafuego es de 2 kilómetros por 10 o en otros tramos 15 metros de ancho.\nJosé Hernández aprovechó para agradecerle al señor Bárcenas, a la señora Paty Silva y a la escuela ICEP, por sus donativos en especie para ayudar a conservar el bosque.


¿Acoso o coincidencia? – Libreta de Apuntes\n26 enero, 2012 [email protected] Blog1 comment\nSe discute por estos días en la OEA una propuesta de Ecuador, con apoyo de Venezuela, para que se limiten los recursos que ese organismo destina a la Relatoría para la Libertad de Expresión, dependencia encargada de monitorear y defender la libertad de prensa en la región.\nQue la iniciativa provenga de Ecuador y Venezuela no sorprende dado el escaso respeto que los gobiernos de Rafael Correa y Hugo Chávez han demostrado por las libertades de prensa, opinión y expresión. Es bien conocido como esos dos gobiernos utilizan todos los recursos a su alcance, incluido el acoso judicial, para perseguir a los medios y periodistas que los critican hasta que logran su silencio o su clausura.\nComo los malos ejemplos cunden, empiezan a aparecer en Colombia síntomas de acoso a medios y periodistas que cuestionan a funcionarios e instituciones.\nEl caso mas reciente es el de María Isabel Rueda a quien la Fiscalía citó con carácter de urgencia a un despacho judicial apenas 48 horas después de publicar una columna en el diario El Tiempo en el cual denuncia que el esposo de la Fiscal General y ella misma, podrían haber tenido negocios con los grupos paramilitares.\nEn su columna, María Isabel Rueda le pide a la Fiscal hacer claridad sobre la situación. Hoy, en una carta a la Fiscal General, la periodista le solicita aclarar si la citación está relacionada con su columna del domingo.\n¿Es la citación judicial, enviada a La W, medio muy critico de la gestión de la Fiscal, una razón a Bolívar para que la entienda Santander? ¿Es una mera coincidencia?\nPor el bien del periodismo colombiano, de la Fiscalía y de la Fiscal General esperemos que se trate de una desafortunada coincidencia y que la Relatoría para la Libertad de Expresión de la OEA no tenga que intervenir en Colombia, país tradicionalmente respetuoso de esas libertades.\nEn un e-mail enviado al periodista, Julio Sánchez Cristo Director de La W, la Fiscal General explica que la citación a María Isabel Rueda es en calidad de testigo dentro de una investigación de hace más de dos años en la que están relacionados el Presidente de la República, Juan Manuel Santos y almirantes y ex comandantes de las Armada Nacional lo que no explica la urgencia con la cual es citada la periodista a comparecer ante la Fiscalía.\nArmando Novoa, Director Nacional de Fiscalías en apoyo de su Jefe la Fiscal General, dice que se trata de una desafortunada coincidencia porque al investigador del caso de los almirantes se le estaban venciendo los términos para cumplir con su trabajo. Desde septiembre del año pasado, el investigador del caso había recibido la orden del Fiscal 70 de entrevistar a María Isabel como testigo. La demora del investigador, dice Novoa, no merece ni siquiera un llamado de atención porque ese tipo de retrasos y/o aceleres “son normales” en los procesos judiciales en Colombia.\nPor cuenta del poder judicial ni de ningún otro, se debe ni se puede permitir caer en el error de Venezuela, Ecuador, Nicaragua, etc., países en donde los comunicadores tienen serias limitaciones para el ejercicio pleno de sus funciones. Parece ser que la citación hecha por la Fiscalía a María Isabel Rueda fue una mera coincidencia, no una respuesta de la Fiscal General, a lo expresado por la periodista en su columna del domingo 22 de enero, en el diario El Tiempo, como en principio se creyó. De todas maneras, esta situación sirve por si algún funcionario, cree que debido a las criticas o denuncias, puede vedar la labor de un periodista o de un periódico.


Crítica de la superficialidad - Arte de Prudencia\nProbablemente me equivoque en mis percepciones de las cosas. Quizá me vea influenciado por el exceso de información en el que permanentemente vivimos. Recibiendo y emitiendo toneladas de mensajes en una y otra dirección, pero sin pararse a meditar acerca de lo que los demás dicen o de lo que nosotros decimos influenciados por opiniones sin contrastar, algunas de ellas maliciosas y otras simplemente estúpidas. Pero aunque me vea influenciado, no puedo por menos, en cuanto me detengo un segundo a meditar, que convenir en que estamos absolutamente rodeados de superficialidad, de falta de rigor, de miedo a profundizar en los temas, de temor a dedicarle más de unos pocos segundos de nuestro cada vez más preciado tiempo al estudio profundo y a la reflexión. Porque ¿Y si descubriéramos cosas que no nos gustan? ¿Y si en ese proceso de análisis encontráramos bases para cambiar nuestras más asentadas convicciones? ¡Qué horror! Mejor continuar encenagados en la más turbia e ignorante superficialidad.\nLlego a esta conclusión tras reflexionar acerca de cómo hoy transmitimos las ideas. La mayoría de nosotros estamos en grupos de WhatsApp enloquecidos donde la gente remite y vuelve a remitir, en una cadena infernal, el último estereotipo que alguien se ha encargado de crear en un sublime proceso de tontería, ignorancia y análisis superficial. Quien más quien menos, tiene algunos centenares, o incluso miles, de amigos en FaceBook de los cuales una buena colección de ellos participan en esta misma mecánica. La simplicidad de leer un titular y compartirlo sin más análisis o ponerle un «Me gusta» a la última frase tonta leída, hacen que la tontería se difunda a la velocidad de la luz. Si en lugar de este proceso tan simple, tuviéramos que leer un sesudo análisis antes, no gastaríamos tiempo ni neuronas en hacerlo y, por tanto, no compartiríamos ni pondríamos «Me gusta» con esa simplicidad rayana en la estulticia. Y lo peor es que a la simplicidad le sigue la intolerancia, el exabrupto, el marcar mi postura meando en la esquina para defenderla de todos los que se atrevan a criticarla. Más fácil sería, como defiende mi hijo, optar a aquello de «Ante la intolerancia, indiferencia». Si gritamos más fuerte que quien nos grita quizá nos haya hecho caer ya en su misma postura intransigente.\n«Y lo peor es que a la simplicidad le sigue la intolerancia, el exabrupto, el marcar mi postura meando en la esquina para defenderla de todos los que se atrevan a criticarla.»\nPero no se queda el asunto en estos entornos más cercanos y familiares. Podemos seguir escalando y si llegamos a Twitter, un lugar donde podemos tener miles de seguidores o seguir nosotros igualmente a una buena porción de personas, observamos con desazón que no es fácil encontrar dosis razonables de inteligencia. Obviamente hay personas intelectualmente potentes y esa potencia no se la hace perder el medio, por más que sus 140 caracteres actúen como un límite demasiado encorsetado. Pero en la mayor parte de los casos lo que hallamos es nuevamente esa actitud superficial que aquí apunta a la divulgación sin límite del sinsentido. Qué podemos pensar cuando uno de los tuiteros españoles más conocidos, El Rubius, escribe un tuit con la palabra «Limonada» y se convierte en el más retuiteado de todo el mundo en 2016. ¿Hemos perdido la cabeza? No entro ya en toda la colección de orientadores de las técnicas de Social Media que cada día llegan a tu perfil, te siguen para ver si les contratas algo y salen corriendo al par de días, en cuanto ven que no has hecho aprecio de su presencia. Casi nadie lee más allá de lo que dice el tuit, porque si hay que hacer clic para profundizar en un texto al que se llama desde el mismo, eso resulta ya demasiado cansado. Y en lugar de leer lo que realmente el autor ha escrito, nos dedicamos a retuitear el lema, sin saber si lo que hay más allá del mismo tiene o no algún sentido o se corresponde con nuestras apreciaciones de las cosas. A veces me apetecería escribir algo donde lo que el tuit difunde fuera radicalmente contrario a lo que se escribe de fondo, o simplemente a poner títulos a los apartados de un artículo que se contradijeran con lo que realmente se escribe en los párrafos que les siguen. Seguro que muy pocos descubrirían la trampa.\n«Obviamente hay personas intelectualmente potentes y esa potencia no se la hace perder el medio»\nPero bueno, al fin y al cabo, FaceBook y Twitter son redes de participación popular, tienen de todo, en ellas nos movemos personas de muy distinto pelaje y ello puede fomentar esta situación. Pero pasemos a redes más sesudas y profesionales, por ejemplo, Linkedin. En general es la red de los ejecutivos y especialistas de cualquier entorno. En ella se da menos el exabrupto, la gente no defiende sus ideas de forma tan visceral como lo hacen en las otras. Pero, ¿es más riguroso su abordaje de los temas? ¡Ufff!. Me gustaría pensarlo, pero me echo a temblar cuando veo que una porción fuerte de lo que nos encontramos en ella tiene unas connotaciones propagandísticas severas. Mucho texto escrito solo para difundir las características de una empresa o una marca, repeticiones y repeticiones de las mismas ideas, perfiles personales muy diseñados con la finalidad de atraer colaboraciones empresariales, laborales, etc. En definitiva que, aunque de forma algo más fácil y menos vehemente que en las anteriores, buscar contenidos objetivos, profundos, desinteresados y de calidad, no es algo simple tampoco en esa casa.\nNo me gustaría que lo aquí dicho se empleara solo como una crítica al uso de las redes sociales. Nada más lejos de mi intención. Las redes son un medio, somos los humanos quienes hacemos un uso de ellas en una dirección u otra. Hoy tenemos en nuestras manos las mejores herramientas de difusión de contenidos para que podamos realmente formarnos mejor, cultivar mejor nuestro criterio, difundir mejor nuestras ideas. En nosotros está construir con estas herramientas un entorno más adecuado y no una ciénaga de superficialidad, engaño e intolerancia. Las palabras de Andy Stalman, uno de nuestros teóricos sobre un mundo transformándose digitalmente, son reveladoras.\n“Internet es una herramienta neutra. De nosotros depende que sea de destrucción o construcción masiva. De momento parece que hemos tomado el camino erróneo, al optar por la distracción y la comodidad. Es el miedo al cambio de paradigma. Hay que hacerse nuevas preguntas. Los mapas viejos no valen. Y aún estamos a tiempo. El hombre se bambolea entre trascender y la insignificancia. Debemos decidir que legado queremos dejar” (Andy Stalman, Humanoffon)\nDebemos, además, ir más lejos del fenómeno de internet y de las posibilidades de difusión que nos ofrece a través de las redes sociales. Y es que cuando lo hacemos, la banalización de los temas y la superficialidad siguen reinando. No tenemos más que echar un vistazo a la televisión o incluso a los programas educativos de los centros superiores. En cierto modo parece que una parte de la enseñanza se resuelve revisando un par de titulares de prensa o visualizando a la ligera los programas donde tertulianos especialistas en todo y en nada continuamente nos adoctrinan. Dónde quedan esos tochos de matemáticas, física o historia que teníamos que meternos entre pecho y espalda. Ahora opinamos sobre Kant habiendo accedido a un par de tuits que divulgan sus concepciones sobre el conocimiento humano. Sé que quizá no nos apetecerá a todos, pero ahí están los tochos de la Crítica de la razón pura de Kant o de las Investigaciones lógicas de Husserl, que había que echarle pelotas para leérselos enteros y rendir luego explicaciones en un examen. Y qué decir acerca de las matemáticas superiores de los estudios de ingeniería o de los compendios de historia económica del mundo en los de economía, o de los tratados de anatomía en medicina, etc. Por supuesto que todo esto sigue en uso, que los chicos lo estudian en las universidades. Pero, en paralelo, asistimos al otro espectáculo, al de la banalización y la superficialidad que nos llevan a opinar de cosas como si tuviéramos el mismo nivel de rigor que aquellos que han alimentado su intelecto de esa otra forma mucho más dura pero efectiva y rigurosa.\nPodrá acusárseme de estar defendiendo el viejo principio de que todo tiempo pasado fue mejor. Aquello en lo que tan fácilmente caemos quienes vemos ya la juventud con notoria distancia. Intento no caer en ello y creo que nuestro mundo tiene toneladas de cosas positivas, mejores que los anteriores. No me gustaría tampoco que se confundiera mi punto de vista con una actitud elitista. Creo que la divulgación de la cultura para que todo el mundo pueda acceder a ella es uno de los grandes logros de nuestra época. Simplemente pienso que esa divulgación ha de caer en un repositorio que hayamos nutrido previamente con la educación y ahí encuentro fallos importantes. Si no formamos a nuestros chicos en la tolerancia, en el rigor a la hora de tratar los temas, en la atención para no caer en las trampas de las opiniones comunes, mal futuro estaremos sembrando. Y es solo sobre esto, acerca de lo que intento alertar continuamente. Pido disculpas si alguien se ha sentido ofendido por mis opiniones.\nEtiquetas:Andy StalmanFaceBookHusserlKantLinkedinProfundidadredes socialesSuperficialidadTwitterWhatsApp\nManuel Tagüeñaredes socialesEcosistema laboralZapateroCOVID-19Guerra CivilGrupo EidosPodemosRelatoEspañaXV Cuerpo de EjercitoTransición españolaSocialdemocraciaBatalla del EbroPPUSALargo CaballeroSpinozaManuel AzañaOráculo ManualBarcelonaAdolfo SuarezURSSJohn FordBaltasar GraciánMadridFrancoLiderazgoIndalecio PrietoPSOEFelipe GonzálezBill GatesKantDesengañoPedro SánchezToleranciaSteve JobsCompromisoUGTDescartesTratado teológico-políticoArjonaFracasoEmprendimientoSegunda RepúblicaPCECuentoBiografíaCataluña3ª División


Próximo ingreso como Académico Correspondiente de la RACVE del Amigo Dr. Diego Conde – Amigos de la Historia Veterinaria\nPróximo ingreso como Académico Correspondiente de la RACVE del Amigo Dr. Diego Conde\nPróximo ingreso como Académico Correspondiente…\nVamos, que hay que preparar el traje para acompañar a otro Amigo y gran promotor de la Historia de la Veterinaria, el Amigo Diego Conde, que nos deleitará con su discurso cuyo título no es mal dicho si es bien entendido. Y en todo caso posiblemente un nuevo campo de nuestra historia, además de un ejercicio de honestidad.\nEstaremos allí para acompañarlo, y para los tímidos adjuntamos la invitación, lugar, hora y CÓMO VESTIR CORRECTAMENTE, aunque ya lo sabemos todos (¿verdad?); por si acaso hay nuevos asistentes, que se fijen bien.\nCategorías: Actualidad, Convocatorias, Presentaciones y eventosPor Miguelito 10 de enero de 2018 2 Comentarios\nAnteriorPublicación anterior:IX Congreso Internacional e Interdisciplinario Alexander von Humboldt y los viajeros por YucatánSiguientePublicación siguiente:También las grandes señoras de la Veterinaria merecen el recuerdo\n10 de enero de 2018 en 6:48 pm\nEspero acompañarlo en tan solemne acto con la indumentaria adecuada.\n11 de enero de 2018 en 4:59 pm\nSiguiendo la estela del Dr. Etxaniz, aprovecho la ocasión para proclamar a los cuatro vientos que yo también asistiré a tan solemne acto con la vestimenta adecuada, pues al fin y al cabo el Dr. Conde ingresa en la Sección 5ª que se caracteriza por guardar las formas que prescribe el protocolo.


La Mesa de Trabajo sobre Discapacidad se reunió en el Masvernat\nEste miércoles se reunió la mesa de Trabajo sobre Discapacidad: Lineamientos para una real inclusión socio-sanitaria, para tratar la accesibilidad relación Paciente-Hospital.\nPor este motivo, la Oficina de Telecomunicaciones del Garrahan– Hospital Masvernat recibió a distintos sectores del Estado para tratar la problemática.\nAsimismo, recicbieron tratamiento la adhersión a Profe (requisitos para gestión de Alta), beneficios y cobertura de este Programa Federal de Salud y el seguimiento de Atención Primaria en los Centros de Salud Municipales\_ Provinciales de casos puntuales de determinados pacientes que necesitan acompañamiento en la zona que reside.\nDistintos temas fueron abordados desde diversas organizaciones estatales en la reunión de la Mesa de Trabajo sobre discapacidad.\nTambién, formaron parte de la temática el tratamiento y rehabilitación que dispone Promar para pacientes sin cobertura médica y de bajos recursos y los criterios de Admisión en dicho Programa.\nPor otra parte, se trató sobre el asesoramiento para el Buen uso de los recursos comunitarios en materia de Discapacidad y la promoción de la Autonomía Social del paciente y su familia.\nFinalmente, fue considerada la gestión de trasporte para pacientes que requieren de traslado tanto en el ámbito público como privado, junto a la formación y\_o capacitación sobre discapacidad desde una perspectiva de Derechos.\nEtiquetas: ConcordiadiscapacidadHospital GarrahanHospital Masvernat\nPor arreglos en la rotonda de Las Heras y H. Primo se ve afectado el tránsito\nChau al escape libre tras voto unánime en el Concejo Deliberante\nSiguiente historia ASODECO y el INTA lanzaron el Programa de Construcción en Madera\nHistoria anterior Ballay expuso ante Diputados los lineamientos del Presupuesto provincial 2022


perejil | Recetas Cuisine Companion\nTag Archive for perejil\nPalometa al Vapor con Salsa de Ajo y Perejil\nPosted on 10/07/2017 by Natalia y Cristina Dejar un comentario\n1 Palometa grande (solo los lomos, sin piel ni espinas)\nHola! Qué genial es preparar pescado al vapor en nuestra Companion, queda muy bien y podemos hacerlo a la vez que cocinamos otras cosas dentro del bol, por lo tanto, aprovechamos la energia y no tenemos que manchar mucho a la hora de cocinar.\nEsto es lo que nos propone María Luisa con su receta de palometa al vapor con salsa de ajo y perejil, precisamente lo que os comentabamos más arriba, hacer la salsa en el bol, y con el calor que sube, que el pescado se cocine en la vaporera. » Leer Mas\nPosted in Cuisine Companion, Moulinex, Pescado, Platos Principales, Recetas tagged with ajo, alvapor, palometa, perejil\nPosted on 17/06/2017 by Natalia y Cristina Dejar un comentario\n250gr de Aceite de oliva suave\n700ml de Agua (para cocinar al vapor)\nHola! Seguro que entre vosotros hay más de un incondicional de las patatas alioli, y no es de extrañar, porque este plato es una delicia! Si es el caso, y os gusta hacerlas, os proponemos (si no lo habéis hecho ya) prepararlas con vuestra CuCo siguiendo esta receta que nos envía María Luisa. » Leer Mas\nPosted in Al vapor, Aperitivos y Entrantes, Cuisine Companion, Moulinex, Patata, Recetas tagged with ajo, alioli, alvapor, aperitivos, patatas, perejil


[Colaboraciones e Iniciativas] Gökotta Studio busca Animador 3D y Rigger\nGökotta Studio busca Animador 3D y Rigger\nTema: Gökotta Studio busca Animador 3D y Rigger\nSolicitante: Gökotta Studio\nFecha de la solicitud: 19/08/15\nDirección de contacto: ruben@gokottastudio.com\nUbicación: Albacete, Albacete (España)\nEstamos montando una empresa en Albacete, somos Gökotta Studio y actualmente está formada por cuatro miembros. Buscamos incorporar un quinto socio para cerrar el equipo profesional, que pueda ocuparse del área de Animacón y Rig 3D, no tiene por qué ser un experto, pero sí que tenga una base sólida en animación y algún conocimiento de Rig mínimo.\nNos formamos como Startup en 2014, ganando ese año el III Foro Emprendedores de Albacete. Nuestra intención es dedicarnos al Desarrollo de Videojuegos propios en varias plataformas, pero sabemos que es un objetivo difícil. Por lo cual, como medio de financiación para poder desarrollar nuestros proyectos, pretendemos realizar trabajos a terceros, especialmente con UE4 y Three.js.\nDisponemos de un préstamo al 0% de interés gracias al premio del Foro Emprendedores. Estamos a punto de recibir una inversión por parte de InverCLM y también estamos en trámites para obtener una subvención importante (entre otros eventos).\nActualmente estamos trabajando todos en una oficina situada en el CEEI de Albacete.\nGraduado en Informática con intensificación en Ingeniería del Software por la UCLM y máster/consultor certificado “ABAP with SAP NetWeaver 7.0” por la Universidad Ramón Llull de Barcelona. Grado Profesional en Música el Real Conservatorio de Música de Albacete.\nCarlos, Audio and Development.\nGraduado en Ingeniería Electrónica Industrial y Automática, orientándose en sistemas electrónicos y en procesamiento digital de señales por la UCLM. Grado Profesional en Música en el Real Conservatorio Profesional de Música de Albacete.\nLuis, Marqueting and Finances.\nGrado en Economía por la UCLM con Máster en Marketing y Estrategias de Empresa. Director de la revista online Fantasymundo. Presentador y Co-Director del programa de radio DeathWatch News.\nRubén, Game Design and 3D/2D Artist.\nTécnico Superior en Gráfica Publicitaria en la Escuela de Arte de Albacete y Master de Animación 3D en la Escuela de Animación PrimerFrame de Valencia.\nAlguien con ganas de emprender en este sector y que sepa trabajar en equipo, pero sobre todo con motivación y responsabilidad. Debe tener base sólida de Animador 3D (por ejemplo un Master en Animación 3D) y con nociones de Rig, no tiene por qué ser un experto ni tener mucha experiencia, si acabas de terminar de formarte y tienes ganas de seguir aprendiendo también nos interesa. No importa con que software esté acostumbrado a trabajar, Maya, 3DMax, Blender...\nSu mayor ocupación sería en animación, rigeado y skin, pero también poder ayudar (dentro de sus capacidades) en otras tareas de Arte. Por ello también se valoran conocimientos en otras disciplinas, como por ejemplo modelado, ilustración, guión, diseño, web, motion graphics...\nEn principio, esta persona podría trabajar online si vive fuera de nuestra ciudad, pero en cuanto la economía lo permita, lo ideal sería poder trabajar todos juntos en la oficina. Por ello preferimos que resida lo más cerca posible de Albacete capital. Aun así no nos cerramos a nada.\nOfertamos un puesto de socio y compañero en igualdad de condiciones que los demás, en todos los aspectos. Queremos que se sienta partícipe de este emprendimiento. Con un ambiente de trabajo distendido y agradable.\nNuestro objetivo es lanzarnos y abrir nuestras puertas sobre Octubre/Noviembre. Los sueldos se establecerán conforme se obtengan clientes/beneficios.\nDejo email y nuestro Facebook para que podáis contactar y preguntarnos cualquier duda.\nVyretrux busca Rigger, Skinner, Animador\nÚltimo mensaje: 25-04-2016, 10:37\nÚltimo mensaje: 29-03-2016, 10:37\nOpera Game Studio busca Rigger, Skinner y Animador 3D


¡‘Cuy-dado’ con el costalero!\nUna mujer siguió a un hombre para que le devolviera los cuyes que le robó. La gente lo amarró a un poste hasta que intervino la Policía.\nEl retenido estuvo cerca de 30 minutos atado al poste. La gente le decía que no robe.Cortesía\nUn joven fue amarrado a un poste de la calle Gavilán, en la parroquia de Yaruquí, en el nororiente de la capital, porque supuestamente le robó unos cuyes a una mujer.\nOcurrió la tarde del lunes. El sospechoso, identificado como Rodrigo Cabascango, caminaba ‘tranquilo’ por el sector de San Carlos cargando un costal verde.\nDe repente fue interceptado por una señora que le exigió que le dejara ver qué llevaba en el saco. Cabascango se puso nervioso y no quería abrirlo. Entonces la mujer pidió ayuda a los moradores del sector para que le quitaran el costal.\nCuando lo hicieron vieron que en su interior se movían 10 cuyes que eran de propiedad de la señora. En ese momento, el populacho ató las manos del implicado a un poste de alumbrado público y tenía intenciones de lincharlo.\nEn Zapotillo, la Policía decomisó cerca de media tonelada de marihuana\nSin embargo, la Policía del Distrito Tumbaco impidió que la gente haga justicia por mano propia luego de que el ECU- 911 les alertó del caso.\nLa afectada les contó a los agentes que el retenido habría ingresado a su casa hasta el patio para sacarse a los animales. Cuando se percató de aquello salió corriendo en busca del delincuente.\nLos policías se acercaron donde Cabascango, quien estaba temblando por lo que le iba a pasar. No decía nada. Además, cinco hombres lo rodeaban e insultaban para ‘amedrentarlo’.\nHa sido ‘ficha’\nPese a todo, la mujer no puso la denuncia en contra del retenido y se marchó del lugar.\nLa policía intervino para evitar que el individuo fuera linchado por el populacho.Captura de video\nLos policías, antes de desatar al sujeto, le pidieron sus datos para elaborar el informe y ver si tenía historial delictivo. El sistema reveló que Cabascango tenía una orden de captura vigente por el delito de robo, cometido el 22 de abril de este año.\nLos policías lo llevaron al hospital de Yaruquí para que le entregaran el certificado médico. Luego lo trasladaron hasta el Centro de Detención Provisional (CDP) de El Inca, en el norte de Quito.\nLos moradores del sector advirtieron al individuo que si lo volvía a hacer no tendrían compasión y aplicarían la justicia con mano propia.\nEn el 2018 fue capturado porque se robó un tanque de gas de un domicilio. Al año siguiente lo pusieron tras las rejas porque se metió a una vivienda y se sacó un televisor y otros artefactos electrónicos.


Anker presenta los auriculares Soundcore Liberty 3 Pro con soporte ANC y LDAC y un diseño mejorado\nInicio Tech Anker presenta los auriculares Soundcore Liberty 3 Pro con soporte ANC y...\nAnker lanzó los nuevos auriculares Soundcore Liberty 3 Pro TWS con múltiples actualizaciones con respecto a la generación anterior. El más grande es la cancelación activa de ruido (ANC), que aprovecha 6 micrófonos y HearID, una función que suena, la presión del oído y la cantidad de ruido que se ha introducido para personalizar el perfil de cancelación de ruido.\nSoundcore Liberty 3 colores profesionales: magenta profundo • gris brumoso • blanco nieve • negro medianoche\nHay tres modos de transparencia, comenzando con el modo básico de transparencia total. Los otros dos tipos mejoran la voz humana mientras suprimen el ruido ambiental o aumentan el volumen de las voces humanas. Los auriculares admiten llamadas multipunto y reducción de ruido basada en IA para llamadas.\nLos botones Liberty 3 Pro admiten códecs LDAC de alta calidad y cuentan con la certificación de audio inalámbrico de alta resolución. Anker ha rediseñado el chasis de Astria Coaxial Acoustic Architecture (ACAA) y la versión 2.0 ofrece graves, medios y agudos más fuertes, así como una gama de sonido más amplia.\nLos propios botones han sido rediseñados para un ajuste más cómodo y tienen clasificación IPX4 para protección contra la lluvia. Los auriculares tienen una duración de batería de 8 horas y un tiempo de escucha total de 32 horas. El estuche admite carga por cable e inalámbrica.\nSoundcore te permite seleccionar modos de ecualización, activar el sonido envolvente 3D, personalizar los controles táctiles y más. Además, puede usar HearID para personalizar el perfil de audio para que se adapte a su audición (no todos escuchan todas las frecuencias por igual).\nREAD Android 12 easter egg Los gatos y los juguetes caen a favor de una sorpresa de champán\nSoundcore le permite personalizar sus altavoces • HearID establece el perfil de sonido para su audición\nSoundcore Liberty 3 Pro debería venderse por $ 170 / € 160 / £ 140, aunque Amazon lo tiene actualmente $ 150 En EE. UU., El precio en Alemania 140 EUR, en el Reino Unido también lo es £ 120.\nArtículo anteriorIndonesia cancela la burbuja de viajes con Singapur\nArtículo siguienteBélgica vs Francia: transmisión en vivo, TV, cómo ver las semifinales de la Nations League en inglés y español


Caminando 3 millas por día | SaludAIO\nCaminando 3 millas por día\nYoga, Pilates y la clásica cinta son algunas de las mejores formas de mantenerse saludable. Muy interesante, muchas personas a menudo se olvidan del tipo más básico de ejercicio que puede producir beneficios sorprendentes. Eso es caminar. Cuanto más camines, más saludable estarás. Lo mejor de caminar es que cualquiera puede hacerlo independientemente de su edad y nivel de condición física. Caminar regularmente es ideal para su cerebro, corazón y billetera, por supuesto. Solo prestando atención a ciertos consejos y usando algunas técnicas, puede aumentar el número de millas que camina todos los días.\n1 ¿Qué esperar de caminar 3 millas por día?\n2 Beneficios de caminar 3 millas por día\n2.1 1. Reduce el riesgo de enfermedades del corazón\n2.2 2. Mejora tu salud general\n2.3 3. Aumenta tu energía\n2.4 4. Mantiene su peso bajo control\n2.5 5. Te ayuda a vivir más tiempo\n2.6 6. Mantiene tu memoria intacta\n2.7 7. Mejora el sueño\n3 Cómo obtener los mejores resultados\n¿Qué esperar de caminar 3 millas por día?\nCaminar es uno de los ejercicios más simples que puede hacer para quemar calorías rápidamente. Si su peso corporal es de 150 libras, puede quemar alrededor de 100 calorías caminando una milla. Significa que si puede empujarlo a 3 millas por día, puede perder hasta 300 calorías por día. Puede perder más calorías si su peso corporal es más de 150 libras; sin embargo, perderá menos si su peso corporal es menor. Del mismo modo, una persona de 120 libras quemará hasta 1.785 calorías por semana caminando 3 millas por día. Debe tener en cuenta que perderá una libra si quema 3.500 calorías, lo que significa que puede perder una libra al caminar 3 millas por día durante 12 días.\nEstá claro que terminará perdiendo peso caminando 3 millas por día, y hay más beneficios asociados con este ejercicio.\nLa caminata regular reduce los niveles de colesterol malo y aumenta el colesterol bueno para regular la presión arterial. Caminar aumentará su ritmo cardíaco durante un tiempo y hará que su corazón bombee sangre, lo que funcionará como ejercicio tanto para su corazón como para su sistema circulatorio.\n2. Mejora tu salud general\nTendrás una mejor salud general caminando regularmente. Puede reducir su riesgo considerablemente para el asma, la diabetes tipo 2 y el cáncer a través de caminar regularmente. Varios estudios muestran que caminar más pasos todos los días reducirá su riesgo de diabetes en un 60%.\nLa gente piensa que se sentirán cansados al caminar 3 millas por día, pero una caminata rápida es, de hecho, uno de los mejores estimulantes. Como mejora la circulación, suministra más oxígeno a cada célula de su cuerpo, lo que a su vez lo hace cargarse.\n4. Mantiene su peso bajo control\nUsted ya lo sabe, ¿verdad? Sí, no producirá resultados durante la noche o incluso en las primeras semanas, pero definitivamente ayudará a mantener su peso bajo control al quemar más calorías.\nLa investigación sugiere que si camina regularmente en la cincuentena, tiene un 35% menos de probabilidades de morir en los próximos ocho años en comparación con los que no caminan. Mejorará sus posibilidades si no tiene una afección médica subyacente.\n6. Mantiene tu memoria intacta\nLos estudios muestran que la disminución de la memoria relacionada con la edad disminuirá si camina al menos 2.5 millas por día. Significa que podrá recordar cosas mejor incluso en las etapas posteriores de su vida si incluye caminar en su rutina.\nEl Centro de Investigación del Cáncer Fred Hutchinson realizó un estudio recientemente y descubrió que las mujeres de entre 50 y 75 años experimentaron cierto alivio en sus síntomas de insomnio cuando caminaron durante una hora por la mañana. Significa que deberías esperar dormir mejor si caminas regularmente.\nAhora que sabe que caminar 3 millas por día tiene sus beneficios, es importante saber qué debe tener en cuenta antes de incluir este ejercicio excepcional en su rutina.\nObtenga el calzado adecuado\nLo primero es ir a buscar un buen par de zapatos para caminar. Caminar ejerce presión sobre sus pies, y sentirá dolor si no selecciona cuidadosamente sus zapatos. Puede ir en línea para comprar zapatos que brinden un excelente soporte y amortiguación, y que también sean asequibles. Asegúrese de seleccionar zapatos que sean transpirables y livianos. Opta por un par de zapatos que se doblan en tus manos.\nAunque es posible que desee, no siempre es posible comenzar a caminar 3 millas por día cuando acaba de comenzar este ejercicio. Es mejor comenzar con distancias más cortas y luego aumentarla gradualmente. Esto lo ayudará a obtener los máximos beneficios sin tener que lidiar con ningún efecto secundario.\nDebe beber al menos 8-16 onzas de agua al menos una hora antes de comenzar a caminar. También debes beber más agua durante el día para mantenerte bien hidratado. También puede llevar una botella de agua para mantenerse hidratado mientras camina. Si desarrolla calambres estomacales, debe beber agua al menos una hora antes de caminar y darle a su cuerpo suficiente tiempo para procesarla.\nMantenga un ojo en su ritmo cardíaco\nSu objetivo puede ser comenzar a caminar 3 millas por día, pero siempre debe vigilar su ritmo cardíaco. Para esto, puedes usar un monitor de ritmo cardíaco. Esto le permite alterar su velocidad según la frecuencia cardíaca objetivo. Recuerde, no quemará calorías si no mantiene un cierto ritmo cardíaco durante un período prolongado de tiempo.\nUna vez que haya logrado su objetivo de caminar 3 millas por día, es posible que desee mezclar las cosas un poco. Comience a un ritmo normal y luego camine a mayor velocidad durante unos minutos. Entonces, vuelve a bajar la velocidad. Esto te ayudará a obtener más beneficios.\nTambién debes mantener una postura correcta al caminar. Mantenga la espalda recta con el estómago estirado para apoyarse. Jala los hombros hacia abajo desde tus orejas y mantén la barbilla paralela al suelo. Siempre mantenga un paso natural al caminar.