¿Maragall O Colau?. Depende\nColau supone un gesto contra la política de bloques más coherente con el ‘tenemos que hablar’ de Junqueras a Sánchez. ¡Menuda paradoja! No sé cómo terminará el embrollo, pero si Colau sale elegida alcaldesa, no será una mala noticia para quienes pretenden buscar una salida política a la crisis catalana.\nAda Colau i Ernest Maragall, durant un debat per a les eleccions autonòmiques del 2019\nArranquemos de una premisa: el alcalde hace el ayuntamiento. De ahí la pregunta. Añadamos otra: no hablamos sólo del gobierno de la ciudad. Hablamos también de política catalana. Y de política española.\nNadie duda de qué en la nueva etapa, Barcelona puede jugar un papel mayor del que ha jugado hasta ahora. Máxime si la derecha gobierna Madrid bajo la tutela de la extrema derecha. Entonces:¿qué conviene: que el alcalde sea Maragall o que Colau siga siendo alcaldesa?. Para las cosas del gobierno municipal, no me parece cuestión de vida o muerte. No es como en Madrid, donde entre Carmena y un alcalde aupado por las tres derechas hay todo un mundo.\nEl problema no es estrictamente municipal, porque la Barcelona del uno no está en las antípodas de la del otro.\nonde la diferencia es sustancial, determinante, es en aquello que va más allá de la ciudad. En la dimensión política que tendrá la alcaldia. Sí lo que se pretende es que la capital catalana juegue un papel en la estrategia de ruptura con el Estado, entonces el mejor alcalde es, sin duda, Ernest Maragall. Si de lo que se trata es de hacer un frente común con el otro lado de la plaza Sant Jaume, contra los ‘carceleros’ (así es cómo Maragall ha calificado a los socialistas), Barcelona puede ser altavoz y trinchera del independentismo.\nMuchos independentistas la tienen en la retina desde las conocidas escenas de los años treinta. Nada hay que objetar a semejante objetivo. Sólo advertir que una segunda aventura unilateral llevaría a un desastre aún mayor que la anterior, por mucho que los dos balcones de Sant Jaume estuvieran en sintonía.\nDe lo contrario, sí lo que se pretende es contribuir a qué se abra una nueva etapa en la política catalana y española que suponga empezar a desjudicializar la política, cuestionar los bloques que paralizan la sociedad catalana, iniciar un diálogo con el Estado y plantear la petición de indultos, si hay condenas, si esto es lo que se pretende, mi convicción es que Colau aporta más. Suma más que Maragall. Ya sé que suena a paradoja, pero estoy convencido de qué Ada Colau puede contribuir mejor a la estrategia sostenida por Junqueras que Ernest Maragall. Y que la llegada de éste a la alcaldía casaría más con los planteamientos frentistas de Puigdemont.\nColau supone un gesto contra la política de bloques más coherente con el ‘tenemos que hablar’ de Junqueras a Sánchez. ¡Menuda paradoja! No sé cómo terminará el embrollo, pero si Colau sale elegida alcaldesa, no será una mala noticia para quienes pretenden buscar una salida política a la crisis catalana. Sean o no sean de los Comunes. Sean o no sean independentistas. Se entiende que a Ciudadanos no le guste. Y el desconcierto de muchos.


La obsesión por el control de su cuerpo y el afán por superarse en cada entrenamiento llevaron a la remera Sandra Piñeiro a la rueda autodestructiva de la anorexia/EFE/ Javier Etxezarreta\nEFE | miércoles, 12 de mayo de 2021, 12:15\nEmpezó dejando de salir y llevando al extremo el control de la comida para dar lo mejor de sí misma siempre, en todos los entrenamientos, en todas las regatas porque el remo es su pasión, pero este afán de superación le llevó a una rueda autodestructiva. Ahora Sandra Piñeiro cuenta en un libro como ha negociado su ciaboga mas difícil, la batalla contra la anorexia.\nPiñeiro practica este deporte desde pequeña, primero en su Boiro natal y desde 2018 asentada en el club de Orio, la localidad guipuzcoana donde el remo es religión.\nEn 2019 y 2020 las chicas de la trainera amarilla ganaron la Liga Euskotren y las Banderas de La Concha y fue precisamente entonces cuando se hizo viral la imagen de Piñeiro remando con una sola pala porque se le había roto el tolete en una ciaboga.\n"Es un deporte muy exigente" que requiere un "entrenamiento ordinario" de tres horas al día en el agua, con pesas o corriendo y un "entrenamiento invisible" que es cuidarse, descansar, no hacer fiestas para poder rendir al día siguiente, señala Piñeiro.\nNo puede poner una fecha concreta de cuándo comenzaron los problemas porque la anorexia es un trastorno "progresivo" pero sí detalla que en 2016 pesaba unos 67 kilos y el año pasado llegó a 52.\nIr de fiesta con los amigos era una tentación porque podía comer algo de más o beber una copa, así es que lo restringió completamente.\nCon la comida primero fue eliminar la pasta y el arroz pero llegó un punto en el que comía una ensalada con "ingredientes meticulosamente contados y dos piezas de fruta" con unos horarios rigurosísimos.\nHasta que un día la pasión por el deporte y el control de su cuerpo se convirtieron en una "tortura" que se tradujo en una "frustración y una angustia enorme", reconoce.\n"No sabes cómo enfrentarte a eso porque no tienes las herramientas y al final eres tú contra ti misma", confiesa.\nTras vencer la vergüenza de reconocer que una chica "deportista y fuerte" tiene esa faceta vulnerable, Sandra recurrió a una amiga nutricionista que trabajó con la Asociación contra la Anorexia y la Bulimia de Gipuzkoa y le puso en contacto con una psicóloga.\n"Ves que algo va mal, pero crees que es el mundo el que no sabe lo que hay que hacer para exigir y crees que eres la que hace las cosas bien. Pero te das cuenta de que eso te está acarreando problemas físicos y psicológicos", relata.\n"Mis analíticas eran pésimas, pero en el momento en el que iba en declive no podía parar esa forma de actuar", recuerda.\nCuando le dijeron que la única manera de recuperarse era dejar de remar fue consciente de que para ella esa solución "no era viable".\n"Trabajando y, gracias al club, a los médicos, la nutricionista, la psicóloga se pudo redireccionar esa conducta y al mismo tiempo no dejar el remo" aunque el tratamiento continúa porque salir de la anorexia es un "proceso largo", asegura.\nUn fruto de ese camino es "Remando en la oscuridad", un libro que decidió escribir el día que cumplió 25 años y que saldrá a la venta el próximo verano.\nComo parte de la terapia, la psicóloga le puso los "deberes" de recoger en un "diario de emociones" los momentos que le provocaban angustia como las comidas o la tensión para entrenar más.\n"Remando en la oscuridad" es una "recopilación de esos momentos" porque para Piñeiro el remo es "como un faro que da la luz dentro de tus propias oscuridades" y dentro de esa oscuridad ella decidió seguir remando y "al final la calma llega y la tormenta pasa".\nPara llevar a cabo el proyecto inició una campaña de crowdfunding que cerró a los dos días porque ya contaba con el objetivo que se había marcado.\nAhora afirma que se siente "liberada" por haber soltado sus impresiones en esas páginas que además pueden servir a otras personas que están en la misma situación, también en el mundo del deporte, donde "son muy comunes estos trastornos" aunque suponen un tema tabú, asegura.\nDe hecho, muchos compañeros del remo y de otras disciplinas le han llamado para decirle que sufren en silencio situaciones parecidas pero no han dicho nada.\nSandra Piñeiro ha optado por dejar de estar callada porque verbalizar es el primer paso hacia la solución.\nDeportes Sandra Piñeiro anorexia remo Remando en la oscuridad Boiro


Premios Best Blogger | Chica Sombra\nSigo intentando subir todos los premios acumulados, así que en esta ocasión me decidí por el Best Blogger, al cual he sido nominada por Yahira Potter, Sleek Path y Lee un poquito más. ¡Muchísimas gracias, amores! <3\n3. Responder a las preguntas de la persona que te nominó y dejar unas preguntas a tus nominados\n4. Visitar el resto de blogs premiados\n5. Nominar 11 blogs\nPreguntas de Yahira Potter:\n1. Un libro que odies y todo el mundo ama.\nCazadores de sombras, no me gusta nada esa saga ;(\n2. Un libro que sientes que está sobrevalorado.\nEl mismo que he nombrado en la pregunta anterior.\n3. Que piensas de hacer sorteos cada mes por ganar seguidores.\nA mi me da igual lo que cada persona haga con su blog, me parece perfecto :D\n4. Reseñas cortas o largas.\nMe da igual, mientras esté bien hecha y sea sincera no me importa la extensión.\n5. Autor con el que tienes una relación de amor-odio.\nFederico Moccia. Leo todos sus libros y siempre me acaba sacando de quicio.\n6. Libro de lectura obligada de la escuela que has amado.\nLlamando a las puertas del cielo, lo recomiendo muchísimo <3\nTodos, yo veo la vida con gafas de colores.\n8. Final de saga que te decepcionó.\nSinsajo, me llenó de rabia.\n9. Libro que ya conocías de memoria antes de leerlo por la cantidad de spoilers que has encontrado por las redes sociales.\nBajo la misma estrella :D\n10. Libro que quieres que adapten al cine.\nYa no vale decir Cell porque está en pleno rodaje, así que... me quedo con Inmoral, de Brian Freeman.\n11. Recomienda un blog y que no sean los que todo el mundo dice, uno que conozca poca gente pero sientas que tiene potencial.\nPues el de mi ahijada, que aparte es una de mis mejores amigas: El diario de Darait.\nPreguntas de Sleek Path:\n1. ¿Libros favoritos?\nUf, tengo muchísimos. En esta ocasión os diré la saga VA y la trilogía de Los juegos del hambre.\n2. ¿Lugar al que te gustaría ir?\nMe encantaría recorrer el mundo. Pero una de las cosas que me gustaría hacer es nadar con delfines en México.\n3. ¿Has hecho algun viaje a localizaciones de peliculas/series/libros?\nNo, aunque tengo pensado hacer una ruta literaria con Esther en Barcelona en breve <3\n4. Tres famosos a los que admiras.\nA Risto Mejide, por ser tan claro y tan auténtico. A Antonio Orozco, porque me encanta su música y su humanidad, y a Jason Statham, porque sí <3\n5. Autor que menos te gusta.\nBlue Jeans, me parece demasiado juvenil para mi gusto.\n6. El último libro que te hizo llorar.\nLatidos de una bala, lloré como una poseída.\n7. Última pelicula que te hizo llorar.\nCorazones de acero, fue dura y muy bonita <3\n8. ¿Cual sería tu argumento perfecto para libro/película?\nCualquiera que me resulte adictivo y ameno.\n9. ¿Qué es lo que más te gusta de tu libro favorito?\nQue por muchas veces que lo lea, siempre vuelve a sorprenderme.\n10. Tres frases que te marcaron.\n- ¿Cuánto tiempo es para siempre? A veces, solo un segundo.\n- Quien tiene magia no necesita trucos.\n- Fuimos a hacer el amor y parece que volvimos de la guerra.\nPreguntas de Lee un poquito más:\n1.¿Qué libro te gustaría que hicieran en película?\nComo he dicho anteriormente, Inmoral de Brian Freeman.\n2.¿Te gusta ponerle algo a tus comidas? (limón, salsa, sal, etc.)\nAl marisco y al arroz le pongo limón, y a la carne me gusta ponerle salsas :D\n3.¿Que tipo de zapatos prefieres usar?\nMe encantan las cuñas, así que siempre suelo llevarlas, ya sea en deportivos, en botas, en sandalias...\n4.¿Comes sushi con palillos o tenedor?\nNi con palillo ni con tenedor, no he probado nunca el sushi, creo que no me gustaría...\nNo. Mi infancia rodeada de libros ha provocado que no sepa silbar ni montar en bici xD.\nA mis nominados no les voy a hacer preguntas, sino que me cuenten 11 curiosidades de su blog. Y ellos son:\n- Cuéntame un cuento\n- Nada tiene su momento\n- La página 941\n- Letras, libros y más\n- Imperdibles vaqueros\n- Confidencias al descubierto\n- Cosmética en acción\n- Mis hermosos libros\nEsther Pascual 28 de marzo de 2015, 10:03\nNenaaa, esa ruta esta pendiente, que ganas tengo que te vengas!!!!!\nTeresa Ferrer 28 de marzo de 2015, 10:13\nA mí sinsajo también me decepciono >.< Me puso de los nervios el final, no me gustó. Corazones de acero me encantó, fue duro verla pero es de mis favoritas ^^\nEnhorabuena por el premio!!! Y... yo tampoco sé silbar -.-\nSunika (Asuncion Artal) 28 de marzo de 2015, 10:27\nMuchas felicidades por el premio preciosa!! Un besito\nUnknown 28 de marzo de 2015, 11:08\nPero si estoy nominada! Jajajaja muchas gracias guapa =) Con lo que me gustan estas cosas. ¿Sabes qué? Yo tampoco sé silbarr... hago algún ruidillo pero es patético, o eso me dicen Jaajaja. Y como tú tengo una relación de amor odio con Federicco Moccia, me encantaba, pero desde que escribió Carolina se enamora y los dos último libros que publicó... estoy muy decepcionada.\nUn besazo^^ Y gracias otra vez =)\nMarta Estévez 28 de marzo de 2015, 11:15\nMiss Tallarines 28 de marzo de 2015, 11:49\nMuuuuuuuchas felicidades por el premio y mil gracias por la nominación ^^\nJoanna de Cosmética en Acción 28 de marzo de 2015, 11:56\n¡Felicidades por tu premio! Y muchas gracias por acordarte de mi. :-)\nEstefania Alvarez 28 de marzo de 2015, 12:37\nFelicidades por las nominaciones ^^\njajajaja a Jason Statham por que si xD me encanta ajja además de que me gusta mucho como actúa es que es es que tiene algo que te atrapa ajjaja\nNO SOLO LEO 28 de marzo de 2015, 12:40\nClara 28 de marzo de 2015, 12:47\nholaaaa, enhorabuena por el premio y gracias por nominarme, a ver si tengo un ratejo para hacerlo que ultimamente no llego a nada jaja besotes\nAnny 28 de marzo de 2015, 13:18\n¡Hola! Felicidades por los premios :)\nLa verdad es que a mi también Sinsajo me decepcionó mucho el final que tiene, sobretodo el epílogo, parece que la autora quería que fuera todo demasiado feliz y yo no lo veía así.\nY es cierto, las redes sociales están llenas de Bajo la misma estrella.\nRománticadolescente 28 de marzo de 2015, 14:10\n¡Holaa! Felicidades por los premios :)\nMe han gustado mucho las frases que te han marcado!! Y a mi también me gusta mucho la música de Antonio Orozco.\nMemphis 28 de marzo de 2015, 15:29\nLos juegos del hambre son geniales\nCDS a mi me está gustando mucho\nBlue Jean leí CPP y me decepciono bastante, fue entretenido pero quería algo más wow\nSilent Storm 28 de marzo de 2015, 15:55\nAsí que no te gusta nada CDS ^^ a mí la peli me gustó y me hizo empezar a leer el primero, pero es cierto que está muy sobrevalorado, a mi no me parece excepcional. Y oye Bajo la misma estrella tampoco lo he leído pero porque me sé la historia completa gracias a spoilers... y aff me callo xD\nPor otra parte. risto mejide! Jason Sthaman <33\nMe ha gustado mucho tu frase de magia, me la voy a apuntar :)\nTatty 28 de marzo de 2015, 16:09\nNoelia NW 28 de marzo de 2015, 16:40\nEso decía yo con la comida japonesa y desde que lo probé por segunda vez... el maki me encanta.\nUna frase que me gusta y añado es: si luchas puedes perder, si no luchas estás perdido.\nUn saludo, me suscribo a tu blog ;-) y te invito al mio.\nBrenda I 28 de marzo de 2015, 16:51\nHola, felicidades por el premio... A mi también me decepciono bastante Sinsajo... Un saludo enorme...\nThe An5a 28 de marzo de 2015, 16:55\nEnhorabuena por la nominación^-^\nMarilí Acosta 28 de marzo de 2015, 17:43\nFelicidades por esos premios!!! Con ellos,te conocemos un poco mas...y siiii,ya conocia a tu ahijada! :)\n★MaRiBeL★ 28 de marzo de 2015, 18:40\nInma Swan 28 de marzo de 2015, 20:01\nArggg, no me gusta NADA el sushi aunque hay muchísima gente que le chifla.\nentre pàginas perfectas. 28 de marzo de 2015, 20:28\nEnhorabuena por los premios. Las respuestas son geniales, en especial que ves la vida con gafas de colores ^^.\nKatia González 28 de marzo de 2015, 22:19\nFelicidades por los premiooos. Me entretuve bastante con tus respuestas.\nMarya 29 de marzo de 2015, 1:32\n¡Enhorabuena por el premio! Muy buena respuesta la de los colores. Un besote :)\nUnknown 29 de marzo de 2015, 13:12\nCarola Marin 29 de marzo de 2015, 19:05\nGracias por contestar a las preguntas :)\n"Quien tiene magia no necesita trucos." Me encantó esa frase, qué gran verdad!\nMe anoto "Latidos de una bala"\nValquiria 30 de marzo de 2015, 9:42\nSiento mucho lo de Cazadores de Sombras, la verdad es que a mí me gusta bastante (bastante más la segunda saga que la primera, pero bueno)\nJuanjo 30 de marzo de 2015, 22:42\nAntes que nada, felicidades por los premios, que te los mereces todos.\nVeo que Sinsajo te marcó ^_^. Alguna vez te he dicho que a mí en cuanto a la elección de Katniss, me pareció la acertada... El resto del final, no me gustó en absoluto, pero el punto ardiente de ver su elección tras tres libros rayándose la cabeza... a mí me pareció el adecuado.\nYo de Moccia he leído "Perdona si te llamo amor" "Ese instante de felicidad" y "Tú, sólo tú" y me han resultado novelas interesantes llena de frases bonitas. Las dos adaptaciones al cine de Nicky y Alex también me gustaron bastante. Y creo que el guión lo escribió el propio Moccia, además.\nMe gusta tu color preferido ^_^.\nLas tres fases que has mencionado tienen muchas vueltas, y sí, desde luego que marcan bastante.\nY sobre Blue Jenas, tengo que reconocer que la historia de los incomprendidos sabe tocarle el corazón a los románticos, pero igualmente digo que lo último que ha escrito fue la patata pachanguera más grande de la historia. Estoy convencido que recibió una oferta de la editorial para cagarla de pleno y escribió el diario de Mery sin ganas para reflejar el comportamiento de este país, premios a los cobardes y a los que hacen un daño gratuito y castigo para los que son honrados. No puedo decir que no me guste, pero desde luego, después del "chanchullo de Meri" pasó del siete al tres pero directamente.\nUn placer, como siempre, conocerte un poquito más.\nQue tengas una noche llena de cosas bonitas y sueños cumplidos. Un besito ^_^.


Hablemos de liderazgo: EL MODELO NUKA DE GESTIÓN SANITARIA. LA SANIDAD EN ESTADOS UNIDOS IV\nEL MODELO NUKA DE GESTIÓN SANITARIA. LA SANIDAD EN ESTADOS UNIDOS IV\nLos premios “Malcolm Baldridge”, nacionales de calidad estadounidenses 2011 se han otorgado por primera vez, casi en su totalidad, al sector de la asistencia sanitaria. Entre los premiados destaca la Fundación Southcentral de Alaska por su innovador sistema de asistencia sanitaria, conocido como Nuka, que ha conseguido aumentar la accesibilidad y disminuir las urgencias y los ingresos hospitalarios de la población india en el territorio de Alaska.\nEs interesante conocer en qué consiste el sistema de asistencia sanitaria Nuka:\nLa Fundación Southcentral es una organización sanitaria sin ánimo de lucro, propiedad de la población indígena de Alaska, que da cobertura sanitaria a 45.000 personas, de ellas 10000 en lugares remotos y aislados. Su sistema de gestión (Nuka) se considera como uno de los sistemas más innovadores en Estados Unidos.\nEl desarrollo de este modelo de gestión sanitaria surgió de la idea de que si las personas que son receptoras de los servicios sanitarios estaban involucradas en el proceso de toma de decisiones o eran propietarias de las organizaciones que prestaban dichos servicios existiría un gran potencial de mejora de las estadísticas sanitarias.\nEl primer paso en el rediseño del modelo de gestión sanitaria fue el establecer que el objetivo del sistema era la población indígena de Alaska, a la que se tenía que considerar no sólo como pacientes, sino, también, como usuarios y propietarios del mismo.\nOtro factor que se consideró fue el que el sistema anterior estaba centrado en el diagnóstico y tratamiento de las enfermedades, especialmente de los procesos agudos, olvidando o no concediendo la suficiente importancia a las tareas de prevención, al fomento del bienestar mediante estilos de vida saludables y al seguimiento de las enfermedades crónicas y procesos largos, que necesitan un alto grado de implicación y control por parte del usuario.\nLos directivos fueron conscientes de que el producto central no eran ni las pruebas diagnósticas, ni los procedimientos, ni el tratamiento farmacológico, sino que tenía que ver más con el establecimiento de relaciones de confianza entre todos los actores implicados. Todos los niveles de gestión tienen que reforzar estos conceptos, que vienen recogidos en la definición de la misión, visión, valores y principios centrales del modelo.\nEl sistema de gestión tiene la MISIÓN de trabajar conjuntamente con la comunidad nativa para conseguir el bienestar a través de garantizar la salud y otros servicios relacionados.\nSu VISIÓN es: conseguir una comunidad nativa que disfrute de bienestar físico, psíquico, emocional y espiritual.\nLos VALORES fundamentales que promueven son:\nTrabajar en equipo para aprender y crecer\nReír y disfrutar del humor\nRespetar la propia dignidad y la de los demás\nBuscar el compromiso de los profesionales y de la población\nActuar con compasión\nEl modelo se centra en desarrollar unos PRINCIPIOS BÁSICOS:\n1.- Las relaciones son la llave de la asistencia sanitaria. Tanto las familias como los proveedores de los servicios deben ser considerados y apoyados.\n2.- La atención al paciente debe ser integrada, evitando duplicidades y promoviendo la coordinación entre niveles asistenciales.\n3.- La accesibilidad a la atención primaria se debe garantizar en el día y los tiempos de espera para la atención especializada deben ser limitados.\n4.- La población es al mismo tiempo propietaria de la organización y usuaria de sus servicios y debe participar en los cuidados de salud de forma activa y en la toma de decisiones de los servicios a prestar.\n5.- La cultura de la organización debe fomentar la formación y el aprendizaje continuo.\n6.- El objetivo es conseguir el bienestar físico, psíquico, emocional y espiritual del individuo, de la familia y de la comunidad.\n7.- Evaluación y mejora continua de los procesos y de los resultados.\n8.- El modelo está construido teniendo en cuenta las fortalezas de la cultura de la población indígena de Alaska.\n9.- La transparencia se considera la llave del éxito.\nLas 4 IDEAS CENTRALES en las que se apoya el sistema de gestión son:\nI.- EL USUARIO ES EL CENTRO DEL SISTEMA. Esto supone que, las necesidades, metas y valores que definen los usuarios-propietarios se convierten en el foco del sistema. Éstos toman decisiones junto con los profesionales sanitarios sobre el tratamiento a seguir. La fundación tiene diversas estrategias para conocer y escuchar a los usuarios/propietarios como son las encuestas, los grupos focales, equipos de proyecto y comisiones.\nEl resultado de estas reuniones ha sido la decisión de que los equipos de atención primaria incluyan sanadores tradicionales, doctores tribales, quiroprácticos y acupuntores, para respetar las tradiciones y creencias de los nativos.\nII.- TODOS LOS USUARIOS TIENEN DERECHO A TENER UN EQUIPO DE SALUD QUE CONOZCAN Y EN QUIÉN CONFIEN. En el modelo NUKA el equipo tiene que trabajar con el usuario-propietario para establecer una relación de confianza y evaluable, facilitar los servicios de atención primaria que requiera y coordinar el resto de sus necesidades en el campo de la salud.\nPara facilitar esta asistencia se han creado pequeños equipos integrados de atención primaria. Los usuarios eligen al médico de familia, al pediatra y al internista y pueden cambiar de facultativo si no están a gusto con el elegido. Cada equipo está compuesto por un médico con uno o dos asistentes médicos, una enfermera a tiempo completo que se centra fundamentalmente en la coordinación de cuidados y un administrativo como apoyo. Se han incorporado también expertos en ciencias del comportamiento para atender los factores de la conducta que influyen en la salud.\nEl equipo es responsable de gestionar su cupo de pacientes de forma eficiente. Si no lo hace así, puede ser sancionado. En ningún momento se penaliza a los equipos que funcionan bien asignándoles un cupo excesivo para que atiendan alos pacientes descontentos con otros. El número de pacientes es aproximadamente de 1200 por equipo y se procura distribuir la carga para que sea homogénea y ajustada por edad y género (no por severidad).\nLa mayoría de las necesidades se resuelven en el nivel de atención primaria. En el caso en que sea necesaria la atención a otros niveles se procura que el equipo mantenga la coordinación con los profesionales que le tratan y que vuelva, lo antes posible, a los cuidados del equipo.\nCon el fin de mantener esta coordinación y ganar en eficiencia se asignan especialistas y profesionales auxiliares a cada equipo.\nLa prevención de enfermedades y el fomento de costumbres saludables, ocupa un lugar importante en la labor de los equipos, con el objetivo de impedir que surjan enfermedades con el coste que conlleva su atención, ya que piensan que éste será insostenible en un futuro.\nIII- LOS USUARIOS NO SE DEBEN ENCONTRAR CON BARRERAS CUANDO NECESITAN ASISTENCIA SANITARIA. Con la finalidad de fomentar la creación de relaciones las barreras deben ser eliminadas, incluyendo las de espacio, actitud, idioma y tiempo.\nEl acceso a la atención primaria se procura que se produzca en el mismo día que se ha generado la demanda. Los equipos intentan solucionar todo lo posible por vía telefónica o correo electrónico y, en caso necesario, se le cita con el profesional que corresponda.\nSi el usuario precisa atención especializada se está procurando que también tenga acceso a la misma en el mismo día, tanto telefónica como presencial. Es un objetivo que todavía no se ha alcanzado en su totalidad.\nOtro aspecto en el que se ha trabajado mucho es en el de la eliminación de barreras físicas y en el diseño de las instalaciones, teniendo en cuenta a la cultura de los nativos de Alaska y buscando funcionalidad y belleza. El centro de Atención Primaria ha recibido numerosos premios nacionales e internacionales, dispone de 4 alas idénticas y en su interior se han cuidado todos los detalles para que la estancia del paciente sea lo más agradable posible. Las consultas se han diseñado para que no existan barreras entre el paciente y el médico, para que puedan conversan en un ambiente distendido y los pacientes sientan que se les está tratando con respeto.\nEl centro médico está formado por un hospital y por otros servicios externos dirigidos por el Consorcio Sanitario de las tribus nativas de Alaska que trabaja en estrecho contacto con la Fundación South central, que es la que hemos visto que se ocupa de los servicios de prevención y atención primaria.\nLas salas de espera del centro médico son amplias y cuentan con terminales de ordenador donde los pacientes pueden investigar sobre información sanitaria. En ellas existen carteles que recuerdan al paciente la posibilidad de dirigirse a los profesionales responsables del centro si llevan más de 15 minutos esperando para que les atiendan. Existen numerosos lugares habilitados para que el paciente se pueda reunir con la familia, decorados con muestras de artesanía local.\nIV- LOS PROFESIONALES SON FUNDAMENTALES PARA EL ÉXITO DEL MODELO DE GESTIÓN. Los miembros del staff, especialmente los de primera línea juegan un papel muy importante en el establecimiento de relaciones. Se dedica mucho tiempo a ayudar a todos los profesionales a entender los roles que tienen que jugar y numerosos protocolos y normas de buena práctica se han desarrollado para ayudar a los profesionales a trabajar mejor.. se fomentan las reuniones para compartir información y se facilita feedback mensual de los resultados de cada equipo y profesional. Los equipos pueden discutir como van las cosas y cómo se pueden ir acercando al desempeño de los mejores. Existe una carrera profesional de los médicos para que según vayan ganando conocimientos y experiencia se les vaya recompensando económicamente.\nExiste un plan de acogida que dura una semana para que los recién incorporados puedan aprender sobre la cultura, filosofía de la población nativa .y procesos. En el caso de los empleados de primera línea reciben una formación adicional de dos semanas antes de comenzar a trabajar. Posteriormente existe un sistema de mentoring que dura 6 meses más. Se está considerando ampliar este programa a todos los profesionales. Éstos deberán conocer la metodología de mejora continua y aplicar sus principios en el trabajo.\nLos RESULTADOS que han obtenido, hasta el momento, demuestran que han disminuido hasta un 40% las urgencias, un 20% las visitas en atención primaria y un 35% los ingresos hospitalarios.\nPublicado por Isabel Carrasco en 15:27\nmiguel 29 de diciembre de 2011, 18:53\nInteresante el modelo, no lo conocía.


¿Cómo puedes cambiar la contraseña de tu wifi?\n¿Sospechas que personas no autorizadas puedan estar conectadas a internet a través de tu wifi con todos los riesgos de seguridad que esto supone? Si este es tu caso, lo mejor que puedes hacer es cambiar regularmente la clave de acceso a tu wifi. ¿Qué es la clave del wifi? Pues, es aquella secuencia de caracteres que se usa para impedir que personas no autorizadas, a través de tu router, tengan acceso a internet y puedan navegar a costa tuya. Más allá de comprometer tu seguridad, que para nada es poca cosa, esto también puede afectar sensiblemente el rendimiento de tus dispositivos.\nLa gran mayoría de estos dispositivos suelen venir de la fábrica con una contraseña por defecto. Por otra parte, día a día hay más y mejores aplicaciones para iOS y Android capaces de averiguar estas contraseñas. Dado lo eficientes que son algunos de estos programas, solo es cuestión de tiempo que el intruso pueda hacerse de tu contraseña.\nHagámosle el trabajo mucho más complicado a los intrusos cambiando la contraseña del wifi\n¿Cómo hacerles el trabajo mucho más complicado a estos indeseables? Pues cambiando las contraseñas de tu wifi de forma regular.\nSegún los expertos en seguridad en las redes, debes cambiar la contraseña del router como mínimo dos veces al año. Por supuesto, esto supondría que todos los aparatos conectados a nuestra red -consolas, altavoces inteligentes, tablets, móviles, TV, etc.- tengan que ser actualizados de acuerdo a la nueva configuración del router.\nDada la gran variedad de marcas y modelos de routers, hasta el momento no hay en el mercado aplicaciones universales, por así denominarlas, para cambiar la contraseña del wifi. Es por esto que la forma para proceder al cambio de clave es a través del panel de administración de nuestro dispositivo.\nCambiar la contraseña del wifi desde Android\nPara cambiar la contraseña del acceso a tu red inalámbrica desde un móvil que use Android debes entrar a la página de configuración de tu aparato y para esto hace falta escribir en el navegador del móvil su dirección IP.\n¿Cómo conocer la dirección IP?\nLo primero que tienes que hacer es averiguar la dirección IP de tu router. Las más utilizadas son 192.168.1.1 y 192.168.0.1. Si este no fuese el caso, a través Configuración/wifi y el nombre de tu red, puedes ver cuál es tu dirección IP.\nDel mismo modo, en la red hay muchos sitios gratis en los que con solo introducir la marca y el modelo te dan la dirección IP.\nBuscar la dirección IP a través de Windows\nSi deseas conocer la dirección IP desde un ordenador que corre bajo sistema operativo Windows, solo tienes que abrir el símbolo del sistema (C:/) bien sea escribiendo «cmd» en el cuadro de búsqueda o Inicio > Sistema de Windows > Símbolo del sistema. Al abrir el terminal de comandos de Windows (es una ventana negra con el símbolo del sistema), deberás escribir ipconfig y luego hacer clic en Aceptar.\nDe esta forma se ejecutará el comando y te mostrará la información ipconfig en la ventana de comandos, es decir la dirección IP del aparato.\nIniciar la sesión en tu router\nUna vez obtenida esta información, toca iniciar la sesión. Al introducir la dirección IP, el navegador te pedirá un nombre de usuario y la clave. Por defecto, las claves más utilizadas por las casas fabricantes son:\nEn caso de no ser ninguna de las anteriores debes contactar a tu proveedor de internet.\nNavegar dentro de tu router\nUna vez que el dispositivo haya aceptado el nombre de usuario y la clave que has introducido, podrás navegar dentro del mismo. En la página de configuración del dispositivo, debes ir a Network > WLAN > Security. Verás algo como WPA/Passphrase o Password (depende del modelo). Allí podrás escribir tu nueva contraseña. Aplica los cambios, reinicia el router y listo.\nLuego, como es lógico suponer, deberás actualizar la contraseña en cada aparato conectado a tu red para volver a conectarte.\nEn tu dispositivo móvil, y a fin de evitar errores de autenticación, debes proceder a borrar tu red con la antigua contraseña pulsando la opción «Olvidar» y luego con «Buscar red» volver a conectarte a ella con la nueva contraseña.\nEl mismo método, paso a paso, es válido para cualquier dispositivo móvil que trabaje bajo sistema operativo Android, bien sean teléfonos móviles o tabletas.\nCambio de contraseña de wifi desde un iPhone: ¿cómo hacerlo?\nPara proceder al cambio de la contraseña del wifi desde un iPhone, es decir, desde el sistema iOS, lo primero que debes hacer es entrar a Ajustes > wifi. Una vez que estés en ese lugar, podrás ver una lista con todas las redes wifi a las cuales te has conectado recientemente.\nAl igual que con el sistema Android, luego de obtener por cualquiera de las vías antes explicadas la dirección IP del artefacto, abres el navegador Safari y desde allí ingresas a la página de configuración del dispositivo.\nDependiendo de cuál sea la marca y el modelo, el diseño de esta puede variar, pero básicamente todas tienen un menú de seguridad que te lleva directamente al cambio de clave, password o passphrase.\nUna vez realizado el cambio, no queda más que aplicarlos y reiniciar el aparato.\nEn tu aparato con iOS solo tienes que olvidar tu red con la vieja contraseña y eso se hace siguiendo estos pasos:\nLuego pulsa junto a la red wifi que deseas sea omitida.\nPulsa Omitir esta red y, a continuación, pulsa Omitir para confirmar.\nEl procedimiento de cambio de contraseña para el iPhone es exactamente el mismo que para un iPad.\nEs muy fácil y rápido brindar mayor seguridad a tu red\nComo habrás podido ver, el procedimiento para el cambio de clave de wifi desde tu móvil es sumamente sencillo. Los menús, tanto de los sistemas operativos como los de los diferentes modelos de router, son por lo general muy intuitivos, por lo que no tendrás mayores problemas para llevar a cabo esta muy necesaria tarea.


Carmelo Henández: Crónica VIII Medio maratón Puerto de Las Palmas 09\nCrónica VIII Medio maratón Puerto de Las Palmas 09\nEl día lo comencé como siempre, levantándome bien temprano y para comenzar nada mejor que un buen desayuno. Tomé un rico dulce, una mazanilla y una botella de agua. Partí para Las Palmas y al llegar hice gran parte del circuito caminando dando un paseo, había tiempo por delante. Además creía que era una buena forma de empezar a calentar y que las rodillas fueran tomando temperatura sin forzar.\nHabía muy buen ambiente, muchos corredores. Entre ellos, muchos de la montaña pero no había duda alguna de que estabámos en territorio ajeno. Cojo el chip y comienzo a calentar, las piernas parecían estar bien y eso me animaba, ya que debo reconocer que llegué con cierta preocupación.\nA las 10:00 horas y en punto, dio comienzo la carrera. Había una primera vuelta a un circuito bien largo y luego a una menor parte de éste (realizando tres vueltas).\nSabía que para acabar hay que plantearse una estrategia y no abandonarla hasta el final. Muchos corredores marcaron un ritmo muy fuerte para comenzar, yo pensé en aquellos momentos que uno andaba no muy bien. Al tiempo pude comprobar como empezaban unos detrás de otros a quedarse, a abandonar . Estaba bien claro que aparte de los 21.097 m , había un fuerte calor y ello traería sus consecuencias, como así resultó.\nNo abandoné nunca la estrategia y comprobaba cada Km recorrido como me mantenía por debajo de los 5´por Km. Incluso cuando ya llevaba unos cuantos Km, este parcial bajaba. Entonces decidí mantenerme en esos tiempos y guardar fuerzas para la última vuelta, en ella dar el máximo y entrar al sprint como hago siempre.\nAl final muchos corredores no terminaron y de ellos muchos de élite. Uno se pregunta o se dice quizás podrías haber dado más, que también puede ser verdad pero también me digo o quizás me hubiese pasado como a ellos, no llegar al final. Es bien difícil calcular, arriesgar y que con ello no te equivoques.\nLas piernas aguantaron bastante bien, solo a mitad de la prueba sentí pequeñas molestias pero nada importante. Hoy estoy bastante bien, sin dolores ni molestias. De todas formas, hay que esperar hasta mañana que pasen esas 48 horas "tan recomendables" para comprobar qué agujetas o lesiones surgen, de haberlas.\nEstoy con ganas, muy contento por el tiempo invertido, pero sobre todo, por el trabajo realizado. Ahora solo me queda una carrera para dar por finalizada esta temporada 2.008/2.009. Estoy hablando con mi masajista para conjuntamente decidir mi participación en ella. Dependerá de cómo me encuentre físicamente y de si no vemos peligro de lesionarme.\nHa sido una buena carrera, un buen tiempo y a la espera de ésta última carrera, puedo decir que este año, aún con carreras diferentes y de menor cantidad de Km, me han ido muy bien.\nPublicado por Carmelo en 8:35\nestaba claro que lo conseguirias y sin molestias graves... saludos y enhorabuena!!!\n12 de mayo de 2009, 1:45


Política de Cookies - Tresmer Profesional\nEn cumplimiento con el deber de información recogido en artículo 10 de la Ley 34/2002, de 11 de julio, de Servicios de la Sociedad de la Información y del Comercio Electrónico, a continuación se reflejan los siguientes datos: la empresa titular de dominio web es TRESMER PROFESIONAL S.L. (en adelante TRESMER), con domicilio a estos efectos en AVENIDA DE MADRID Nº48, 28802 ALCALÁ DE HENARES (MADRID), número de C.I.F.: B87205696 inscrita en el REGISTRO MERCANTIL DE MADRID T 33084 , F 160, S 8, H M 595458. Correo electrónico de contacto: CONTACTO@TRESMER.ES del sitio web.\nEl acceso y/o uso de este portal de TRESMER atribuye la condición de USUARIO, que acepta, desde dicho acceso y/o uso, las Condiciones Generales de Uso aquí reflejadas. Las citadas Condiciones serán de aplicación independientemente de las Condiciones Generales de Contratación que en su caso resulten de obligado cumplimiento.\nWWW.TRESMER.ES proporciona el acceso a multitud de informaciones, servicios, programas o datos (en adelante, “los contenidos”) en Internet pertenecientes a TRESMER o a sus licenciantes a los que el USUARIO pueda tener acceso. El USUARIO asume la responsabilidad del uso del portal. Dicha responsabilidad se extiende al registro que fuese necesario para acceder a determinados servicios o contenidos.\nEn dicho registro el USUARIO será responsable de aportar información veraz y lícita. Como consecuencia de este registro, al USUARIO se le puede proporcionar una contraseña de la que será responsable, comprometiéndose a hacer un uso diligente y confidencial de la misma. 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En virtud de lo dispuesto en los artículos 8 y 32.1, párrafo segundo, de la Ley de Propiedad Intelectual, quedan expresamente prohibidas la reproducción, la distribución y la comunicación pública, incluida su modalidad de puesta a disposición, de la totalidad o parte de los contenidos de esta página web, con fines comerciales, en cualquier soporte y por cualquier medio técnico, sin la autorización de TRESMER. El USUARIO se compromete a respetar los derechos de Propiedad Intelectual e Industrial titularidad de TRESMER. Podrá visualizar los elementos del portal e incluso imprimirlos, copiarlos y almacenarlos en el disco duro de su ordenador o en cualquier otro soporte físico siempre y cuando sea, única y exclusivamente, para su uso personal y privado. 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▷▷ QUITA PELUSA ELECTRICO COSTA RICA : Comparativa 2021 y Análisis\nQUITA PELUSA ELECTRICO COSTA RICA\nEn esta web vas a encontrar los más destacados artículos para la categoría QUITA PELUSA ELECTRICO COSTA RICA en un formato sencillo. Se hicieron extensas pruebas para elegir los más destacados del mercado.\nRankin de QUITA PELUSA ELECTRICO COSTA RICA más vendidas\nVideo sobre QUITA PELUSA ELECTRICO COSTA RICA\nEl rodillo de tamaño estándar está libre en tamaños de rollo de 30, 56, 70 y 90 hojas, además asimismo hay nuevos mini rodillos de pelusa que tienen 15 o 30 hojas. En caso de que no tenga uno ahora mismo, adquiera uno en una tienda para el hogar para agrandar la vida útil de su máquina y asegúrese de que lo conectó de manera correcta y segura.\nTras engrasar su máquina, ejecute ciertas puntadas en algunos trozos de tela de desecho. Dado que este cepillo con forma de rodillo utilice una lona especial para capturar todas y cada una de las partículas lo transforma en un verdadero ahorro de costes en comparación con los cepillos de pelusa con rodillo estándar que tienen cintas adhesivas que necesitan rellenarse todo el tiempo.\nEncontrar QUITA PELUSA ELECTRICO COSTA RICA en oferta\nAl obtener una trampa de pelusa para su lavadora a una fracción del valor, puede reducir e inclusive remover la acumulación de pelusa en su fregadero. Para adecentar las esquinas, corte una hoja del rodillo de pelusa, dóblela y dé palmaditas en cada esquina unas cuantas ocasiones.\nLa pelusa no es solo un problema molesto; también puede resultar potencialmente peligroso. Esta vez, en el momento en que pregunté, me dijeron que trajera cepillos para pelusa.\nSi bien hay algunas cosas que puede hacer para sostener su máquina, intentar ciertas soluciones usted mismo podría hacer mucho más daño que bien. Las partes metálicas asimismo atrapan más pelusa y, por consiguiente, debe limpiarlas con más frecuencia.\nLa pelusa y el polvo que se encuentran en la mayor parte de las operaciones de lavandería son enormemente combustibles y pueden causar un nivel importante de daño tanto a las máquinas como a la gente. Tiene un enorme tanque de agua con capacidad de trece onzas líquidas, con un indicador de nivel de agua simple de leer, por lo que las recargas dismuyen sensiblemente.\n⏫👉 CEPILLO QUITA PELUSA WALMART\n⏫👉 QUITA PELUSA ELECTRICO SINGER\n⏫👉 RODILLO QUITA PELUSA LAVABLE BOGOTA\n⏫👉 COMO SE QUITA LA PELUSA DE LOS PANTALONES\n⏫👉 QUITA PELUSA ELECTRICO CARREFOUR\n⏫👉 DONDE VENDEN QUITA PELUSA ELECTRICO\n⏫👉 QUITA PELUSA ELECTRICO RECARGABLE\n⏫👉 RODILLO QUITA PELUSA SCOTCH-BRITE PRECIO\n⏫👉 QUITA PELUSA ELECTRICO SORIANA\n⏫👉 COMO SE DICE QUITA PELUSA EN INGLES\n⏫👉 QUITA PELUSA DE ROPA PARA LAVADORA\n⏫👉 RODILLO QUITA PELUSA MERCADONA\n⏫👉 RODILLO QUITA PELUSA SCOTCH-BRITE COSTCO\n⏫👉 PIEDRA PARA QUITA PELUSA DONDE COMPRAR\n⏫👉 COMO SE QUITA LA PELUSA DE UN COBERTOR\n⏫👉 QUITA PELUSA SINGER WALMART\n⏫👉 RODILLO QUITA PELUSA IKEA\n⏫👉 QUITA PELUSAS DE ROPA ELECTRICO


Conciliación familiar, un punto de trabajo en las empresas\nConciliación familiar, una batalla pendiente\nMuchas familias tienen dificultades para compaginar\nel trabajo con la atención de hijos o mayores a cargo.\nLa conciliación laboral es muy importante\npara los trabajadores que tienen hijos que cuidar.\nCada vez hay más empresas concienciadas\nen la importancia de aplicar medidas de conciliación familiar.\nEl teletrabajo es una de las maneras que las empresas\ntienen de hacer más fácil compaginar el trabajo y la familia.\nPero también hay empresas que adaptan los horarios\na las necesidades de los trabajadores.\nEn el caso de llevar o recoger a los niños del colegio,\nhay empresas que respetan los horarios.\nTodavía queda mucho trabajo por delante en las empresas\nde cara a mejorar la conciliación familiar de los trabajadores.\nLas grandes empresas están adaptándose más rápido,\nmientras que las empresas pequeñas suelen poner más dificultades.\nLa conciliación familiar es uno de los valores que tienen en cuenta los trabajadores a la hora de buscar empleo, así como de cambiar de empresa.\nLa realidad es que con el paso del tiempo las empresas empiezan a tener conciencia de que este punto es importante. Sin embargo, queda mucho trabajo por delante, sobre todo en las pymes.\nLa conciliación laboral gana importancia en las empresas\nEn materia de conciliación, por regla general, las empresas se muestran pro activas con su gestión y ofrecen cada vez más, diferentes medidas para proporcionar a sus equipos una seguridad y confianza mayor.\nA la hora de hablar de conciliación, no podemos pasar por alto la situación actual. Muchos padres y madres han tenido que compaginar su actividad laboral con el cuidado y atención de los pequeños de la casa. Es el mejor ejemplo de trabajar y ejercer de padre al mismo tiempo.\nSin embargo, esta doble tarea implica un sobre esfuerzo del trabajador haciendo que en ocasiones puedan tener dificultades para concentrarse en el trabajo en remoto. Pero la verdad es que no había más opciones que seguir en casa durante el confinamiento.\nAl margen de la situación actual, es necesario promover medidas adecuadas para ayudar a las familias con hijos a atender y asegurar el bienestar de todos sus miembros.\nEmpresas que sí creen en la conciliación laboral\nPor eso mismo, haya empresas que ya van un paso por delante del resto en esta materia, apostando por iniciativas de cara a favorecer la conciliación familiar más allá de los horarios de trabajo.\nUn ejemplo de ello es Laboratorios Quinton, un laboratorio biotecnológico alicantino dedicado a la fabricación de especialidades naturales a base de agua de mar micro filtrada en frío. Esta empresa ha apostado por la conciliación y el compromiso con una forma de trabajar diferente.\nEntre estás facilidades, destacan: Jornada flexible e intensiva todo el año. Esto permite tener las tardes libres para la atención a los hijos, ocio, tiempo para la familia. Y muy importante también, la jornada flexible de entrada y salida se adapta en función de la necesidad de la persona.\nTeletrabajo y apoyo a niños y mayores en el hogar familiar\nEn lo que se refiere al teletrabajo, aunque ahora es así porque no queda otra, desde Laboratorios Quinton defienden que esto debería ser una opción libre y organizativa de la personas en función de sus necesidades familiares.\nEsta empresa alicantina también ofrece a los padres y madres de la empresa facilidades a la hora de acompañar a los niños al trabajo, así como llevarlos a la oficina en momentos puntuales en los que fuese necesario.\nSon algunas de las medidas del laboratorio a favor de una mejor conciliación familiar, lo que supone un paso adelante en la capacidad de las empresas a la hora de adaptarse a las circunstancias familiares que todos tenemos a cargo en un momento u otro de la vida.


¿Cómo ganar una discusión? - Muy Interesante\n¿Cuál es la forma más fácil de ganar una discusión? Investigadores estadounidenses descubrieron cómo hacerlo con una técnica casi infalible.\nLa pregunta seguro ha surgido en tu cabeza constantemente: ¿cómo puedo ganar una discusión sin que las cosas salgan mal? Aunque muchos pensarían que establecerse como el dueño del punto final es la forma más efectiva, un estudio reciente descubrió que detenerte a escuchar y profundizar sobre tu opinión te pueden dar una ventaja.\nInvestigadores de la Universidad de Colorado, en Estados Unidos, aseguran haber encontrado una manera de convencer a tu oponente y conquistarlo con tu punto de vista. Esta estrategia implica escuchar más y tratar de oprimir a tu debatiente a la sumisión lo menos posible.\n¿Cómo ganar una discusión sin perder la compostura?\nEn el estudio, liderado por el profesor Philip Fernbach, se descubrió que las personas con fuertes opiniones políticas están más abiertas a otros puntos de vista cuando se les pide que expliquen de manera exacta como la política que defienden brindará los resultados que ellos sostienen.\nTambién lee: ¿Cómo ganar una negociación?\nPara el estudio, publicado en la revista científica Psychological Science, se reclutó a un grupo de ciudadanos americanos vía internet. Después se les realizó una encuesta que contenía asuntos polémicos de las leyes, como las sanciones del gobierno estadounidense contra Irán y el estado de los servicios de salud en la nación.\nA un grupo se les pidió su opinión respecto a estas cuestiones y dar las razones por las que sostenían ese punto de vista. Este grupo tuvo la oportunidad de dar su opinión respecto a estos temas, de la misma forma en que alguien en un debate puede argumentar su caso.\nTambién lee: 6 cosas que las parejas exitosas hacen en el momento de una discusión\nEn el segundo grupo, en lugar de dar las razones, se les pidió explicar porque la política que apoyaban funcionaría, haciendo un seguimiento paso a paso del camino que lleva de la propuesta a los supuestos efectos que tendría.\n¿Cuáles son las ventajas de hablar y escuchar en una discusión?\nLos resultados fueron claros. El primer grupo se mantuvo convencido de su posición, mientras que el segundo flexibilizó su opinión respecto a su punto de vista y reportó una significante disminución en como habían calificado su entendimiento del problema.\nTambién lee: ¿Cómo ganar piedra, papel o tijera?\nDe manera que, la próxima vez que intentes convencer a alguien de tu punto de vista, recuerda que podrías acabar teniendo que explicar el procedimiento exacto de por qué lo que piensas es lo correcto, de lo contrario podrías acabar siendo tú el que cambia de opinión.\nTags psicología Trucos


Después de un gran verano, el Otoño. | ParaiSu Rural\nDe paraisurural / noviembre 6, 2019 / Proyecto Colectivo / Deja un comentario\nDespués de un intenso verano en el que residimos y conversamos con el Centre D’Art i Natura de Farrera, en Pirineos, y contrastamos posiciones de Arte y Naturaleza, pensamiento y NNTT con Hangar, BCN. Gracias a la facilitadora gestión de La Nau Ivanow, y la realización de un workshop catártico de gestores de la Escena Catalana y Puertorriqueña, en Can Serrat, llegó el Otoño. O la Seronda, como dicen los d’anantes aquí en Asturias.\nDicen en mi pueblo, que es de bien nacido ser agradecido, y de ahí citar algunas de las maravillosas experiencias y personas reencontradas. Decimos algunas, porque saben Pau Catá y Blanca Callén, o Anna Monge que otras fueron mágicas. También nos dicen otros gestores, que usamos mucho el refranero. Pues si Santiago Arroyo, pero es que es propio del lenguaje rural, y no lo hemos querido perder como tú sabes.\nTuvimos la suerte, este verano, de reposar en la tierra de paso de los Makis. Y decimos suerte, porque durante tres años de andadura entre meetups en Madrid, coworkings y semilleros de empresas en Asturias, y emprendedurias fallidas de gran aprendizaje… Se dieron procesos donde unos acompañan, otros quieren financiar, y algunos agitan para subirse al capital. Solo una buena señora, y economista, nos dijo: «si los números del excell no cuadran, no cuadran los proyectos». Y nosotras añadimos: «habrá que ponerse a ello». 😕😬😉\nCon todo esto, si algo hemos decido este año, es visibilizar lo que ya nos decía la Fundación Cerezales hace 8 años, las gestiones de este proyecto y los números. ¡Ay los números! .\nLo haremos cada estación, y así daremos a conocer también proyectos que sí «cuadran» sus excells 😍. Pero no están ausentes de más de 20 años de trayectoria, alianzas con instituciones 😀, equipos sólidos de dos o tres personas, y equipos que fluctúan y varían según subvenciones o inputs económicos. Equipos en los que 2 tienen salarios dignos, y otros ganan en vida y salud. Así se hace que perduren los proyectos, porque todo evoluciona, y nada es permanente.\nDe este guiño estival, pasamos al estadio actual. Donde está prohibido recolectar setas, aunque para consumo propio aún se hace en el entorno rural. Magníficas lepiotas, macrolepiotas, y champiñones, que con un guía guarda forestal del Ppado. de Asturias, y la mediación de Asturias Convivencias, hemos podido identificar y encontrar diversas especies. Y después de 3h de paseo, o baños de bosque que llaman ahora los modernos, identificamos setas y plantas comestibles, recolectamos aún alguna deliciosa frambuesa en este otoño tan irregular, y recogimos algún nido de pajarín en el suelo, y de belutina deconstruida.\nY es que el otoño, como la primavera, es la eclosión del olor a higos y manzana de sidra, el calor del aire de las castañas y las nueces, el hacer de dossieres y obras para los certámenes locales, y tiempo de cocinar a fuego lento proyectos de vida y muerte tan relacionados.\nFeliz seronda manines, y feliz vuelta a casa Carlinos.


Tipos de sinapsis - ¿Cuáles son?\n¿Cuál es la tipología de la sinapsis?\nBy ClasificaciónDe On Feb 13, 2018 9.857 0\nLa sinapsis se da en nuestro sistema nervioso, es una distribución que aprueba que una neurona o célula nerviosa pase una señal química o eléctrica a otra célula neuronal de otro tipo. El conocido científico Santiago Ramón indica que las neuronas no son eternas o continuas en todo el cuerpo, pero aún así se logran comunican. Las sinapsis son fundamentales para una buena función neuronal, pero en el mundo existe diversos tipos de sinapsis que pueden cambiar tu estilo de vida.\nSinapsis de canal de iones excitadoras\nSinapsis inhibidoras del canal de iones\nSinapsis Non Channel\nSinapsis por uniones neuromusculares.\nLas neuronas son aquellas células especiales que se encargan de traspasar señales a otras células de forma individual, y la sinapsis es el medio por el cual lo hacen. En una sinapsis normal, el revestimiento plasmático de la neurona se encarga de pasar una señal a la neurona presináptica tomando en cuenta la influencia con la membrana de la célula principal.\nEste tipo de sinapsis disfrutan de neurorreceptores que son pequeños canales de sodio. Cuando estos canales se separan, los iones positivos se filtran hacia adentro, originando una despolarización particular y creando que un potencial de acción sea más factible. Este fue el tipo de sinapsis explicado anteriormente. Donde los neurotransmisores propios son la acetilcolina, el glutamato o el aspartato.\nEstas sinapsis tienen neurorreceptores que son aquellos canales de cloruro. Cuando estos canales se separan, los iones negativos se filtran originando una hiperpolarización específico y haciendo menos factible el potencial de acción. Entonces, con este tipo de sinapsis, se aplica una presión en una neurona para lograr inhibir un nuevo impulso. Los neurotransmisores característicos son glicina o GABA.\nEstas sinapsis poseen neurorreceptores que no son grandes canales dominantes, sino que son aquellas enzimas acopladas a la membrana. Cuando son movidos por el neurotransmisor, catalizan la fabricación del químico mensajero, que se encuentra dentro de la célula, que a su misma vez logra afectar muchos aspectos de la desintegración celular. Personalmente logran perturbar el número y la sensibilidad de los recibidores del canal iónico en esa misma célula. Este tipo de sinapsis están envueltas en contradicciones lentas y duraderas como la instrucción al aprendizaje y la memoria. Los neurotransmisores característicos son la adrenalina, la noradrenalina, la dopamina, la serotonina, la acetilcolina, la endorfina, y la angiotensina.\nEstas son las sinapsis constituidas entre las neuronas motoras y aquellas células musculares. Siempre utilizan el neurotransmisor acetilcolina, y siempre son relevantes. Por ejemplo podemos ver este proceso cuando hacemos ejercicio y adquirimos masa muscular. Las neuronas motoras también crean la sinapsis especializada con células segregativas.\nEn este tipo de sinapsis, las cápsulas de las dos células efectivamente se tocan y comparten sus proteínas. Esto admite que el potencial de labor pase directamente de una cápsula a la membrana siguiente. Son procesos muy rápidos, pero son suficiente raros y solo se localizan en el corazón y el ojo. Hay diversos especialista que han comprobado este tipo de sinapsis, pero ha requerido de estudios especial para llegar a esa conclusión.\nSe origina en el paso de la presión de la misma manera a la sinapsis axodendrítica, pero con la diferencia que la transferencia se produce desde el axón del extremo presináptica o el botón hacía el cuerpo de la neurona presináptica, Esto se ocasiona con continuidad, ya que un axón logra presentar diversos botones sinápticos, verificándose de una forma simultánea. Lo que le da ese nombre tan original como lo es la sinapsis axodendrosomáticas.\nEs producto de la conexión que se origina entre el axón de un nervio presináptica y de la parte de otro axón, llamado como el terminal axónica de un nervio postsináptica.


El mercado de divisas (también conocido como FX o Forex) es un mercado global para el intercambio de monedas nacionales entre sí. Este tipo de técnica se usa mucho para poder vender Robots de Trading o incluso para gestionar cuentas, debido a que suelen tener rachas ascendentes (resultados) que duran bastante, más que el trading habitual, pero sabiendo que tarde o temprano un movimiento brusco del mercado puede tumbar la cuenta rápidamente, ya que el incremento de lotes lo suelen hacer x2 (0,1 – 0,2 – 0,4 plataforma móvil y aplicaciones Binomo – 0,8 – 0,16 – 0,32 – 0,64, etc).\nCuando estás estudiando, sueles confundir el hecho de estudiar con simplemente tomar un montón de información escrita y ponerte a leerlo una y otra vez. Y es que los beneficios de leer son asombrosos. La propiedad hibernate.ejb.naming_strategy parece dividida en dos partes en hibernate 5.X.\nPlataforma móvil y aplicaciones Binomo - el mejor bróker online 2020\n2 – Selecciona la forma de pago y la cantidad de dinero que consideres oportuna. Nosotros vamos a depositar 100 $ por tarjeta. Rellenamos por tanto los datos solicitados en la imagen anterior y finalmente pulsamos en el botón “Depósito”. A continuación recibimos la siguiente confirmación y el saldo ya figura como disponible en nuestra cuenta. Comprar en China es más fácil que nunca, ya que se han popularizado muchas tiendas online de las que en ocasiones hemos oído muy buenas críticas (o todo lo contrario). Por ello, hoy te mostraremos las distintas ventajas y desventajas que supone comprar en China.\nDicha plataforma tiene compatibilidad en los móviles y en el PC. Si tú comienzas a operar en la plataforma, se te abrirá un abanico con 2000 productos de financias; así podrás invertir en ello. Se incluirán los gráficos individuales, visualizaciones de costes, herramientas inmediatas, y muchas más opciones. Documentos escritos Ponencias audiovisuales Artículos sobre economía Tutoriales y guías sobre el funcionamiento de la plataforma e informativas de las opciones plataforma móvil y aplicaciones Binomo binarias todo lo que necesitemos para operar de una forma segura.\nLos objetivos de innovación tienen que estar al servicio de los objetivos estratégicos de la empresa. Hacen referencia al conjunto de metas que una organización se propone obtener a partir de los esfuerzos destinados a innovar. No es el bróker ING precisamente el que menos comisiones tiene, al contrario, es de los más caros. A pesar de la bajada de comisiones que ofreció a sus clientes hace unos meses éstas son.\nLa imagen a continuación ilustra los conceptos anteriores. Cuando ocurre la plataforma móvil y aplicaciones Binomo ruptura a la baja, el precio se mueve una buena cantidad de pips en un corto espacio de tiempo, a tal punto que el mercado perdió casi todas las ganancias que la tendencia alcista produjo.\nEste libro está escrito en un estilo de libro de texto que cubre los elementos esenciales del análisis técnico, como los patrones de gráficos, las velas japonesas, etc. Nunca antes ha sido tan accesible operar en el Mercado de Divisas. Antes el comercio o trading de divisas, solo estaba al alance de los grandes capitales, tales como bancos, grandes empresas, gobiernosetc.\nPor lo tanto, el ATR es una herramienta útil para determinar el punto de salida de una operación específica. En este contexto, la referencia más popular es la de Chuck LeBeau y la técnica que ha sido ideada por él y que se conoce popularmente como « Chandelier Exit”, también conocido como «Stop de Chandelier«. En esta metodología, la distancia entre el alto más alto alcanzado por el precio para el periodo de tiempo analizado y el nivel del stop loss está correlacionada con el ATR. Por ejemplo, puede ser 3 veces el valor del ATR o 4 veces el valor del ATR. Por ejemplo: Estudiamos el peso de una determinada población y obtenemos 40 datos pero muy "diferentes". Díaz Ayuso: Madrid es el refugio de la libertad y la defenderemos sin complejos y sin titubeos.\nXM ofrece una cuenta demo gratuita de más de $ 100,000 en crédito virtual. Si lo desea, se puede tomar una moneda distinta del USD. Esta cuenta se puede utilizar indefinidamente y es la manera perfecta de obtener práctica con el corredor. El concepto sobre comprar y sobre venta con el oscilador estocástico son sencillos de entender.\nSi su cuenta de Skrill está configurada en otra divisa que no es el euro, sus transacciones de criptomonedas quedarán sujetas a conversiones de divisas. 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