Guia forocochera de homologación de AIRBAG para moto - Foro Coches\nForo Coches » Zona ForoCoches » Motos Guia forocochera de homologación de AIRBAG para moto\nGuia forocochera de homologación de AIRBAG para moto\nLos airbag para moto no son un concepto 100% nuevo. Llevan muchos años madurándose en el mercado y ganando popularidad lentamente. Por un lado las versiones "de calle", de activación mecánica (un cable atado a la moto, que al tirar fuertemente de él, libera un pistón que activa la carga de gas que infla el airbag), por otro algunas versiones electrónicas...como la que presentaron hace un tiempo Dainese + Ducati, donde instalabas unos sensores en la moto y al detectar un choque mandaban una señal de inflado al airbag...y por último la mas novedosa de todas, desarrollada con decenas de cientos de caídas en Moto GP, los sistemas electrónicos 100% independientes que incluyen los sensores en el propio airbag y este detecta "si te estás cayendo".\nLa mecánica es similar en todos los casos. El airbag se diseña para proteger varias partes del cuerpo, normalmente cuello, espalda, hombros y pecho. Algunos airbags protegen sólo una de ellas. Hay airbags de cuello, de sólo espalda y los de competición que se centran en proteger los hombros (que es donde estadísticamente los pilotos sufren más lesiones). La mayoría cubren espalda + cuello + pecho.\nLa activación, puede ser electrónica o mecánica, en todos los casos se libera un "pistón" con un pincho que perfora una bombona de CO2 a presión. El gas liberado hincha el chaleco y lo mantiene durante una franja de entre unos segundos y un par de minutos.\nEste sistema hace que sean reutilizables. Se cambia la bombona de CO2, se rearma el pistón y se pueden activar de nuevo. En algunos casos los tendremos que enviar al fabricante para su rearme (Airbag electrónicos Dainese y Alpinestars por ejemplo).\nPrincipales ventajas de un airbag:\n- Se activan cuando los necesitas y permanecen plegados el resto del tiempo, molestando menos que un protector tradicional. Son bastante cómodos.\n- Protegen muchísimo, es fácil que veáis escrito que protegen "el doble" que un protector convencional (espaldera). Más adelante veremos por qué.\n- Se puede usar combinado con una espaldera tradicional, reforzando la absorción de daño.\n- Si no se activa, no protege. Al depender de un ordenador o de un cable mecánico para activarse, puede haber caídas donde no se den las condiciones adecuadas para la activación. Por ejemplo, los airbag de cable pueden no activarse en caidas "lowside", donde la moto derrapa en una curva y termina tumbada en el suelo. Al no salir el piloto expulsado de la moto con fuerza, no hay tirón fuerte al cable y puede no activarse. Un protector tradicional está ahí siempre sin necesidad de activarlo.\n- Si es de cable, hay que conectar el cable a la moto cada vez que te subes y quitarlo cada vez que te bajas. Si es a batería, hay que cargar las baterías con frecuencia, y encender/apagar el airbag al subirte/bajarte de la moto. Si no haces esto en ambas versiones, no funciona.\nAquí recopilando las preguntas y dudas mas habituales respecto a los airbags.\nSi me olvido de desenganchar el cable, al bajarme de la moto, ¿Se hinchará el airbag?\nNo, la fuerza necesaria para activar el airbag suele ser de 30kg, dependiendo de la moto, el tirón ha de ser tan fuerte que es mas facil volcarla que activar el airbag. En mi caso me llevé varios tirones con la v-strom y mi airbag hit-air, sin ninguna incidencia mas allá del "uy que despiste".\n¿Que ocurre si se pincha el airbag? ¿Es reparable?\nNo es reparable. Estos airbags se hinchan con bastante violencia y un parche no aguantaría la ostia. Alguna marca podría ofrecerte sustituir toda la parte hinchable del airbag, pero es probable que sea casi casi tan caro como comprar un airbag nuevo. Así que si se pincha, a la basura y a comprar otro. Hay modelos con un diseño mas a prueba de pinchazos que otros.\n¿Un airbag funciona el 100% de las veces?\nComo el ABS, no, no sirve para todas las situaciones. Los chalecos airbag mecánicos (con cable) están diseñados para brillar en choques con vuelo. Un coche se salta un stop, se te cruza, y te lo meriendas, saliendo volando por encima de la moto y del coche, aterrizando en el duro asfalto. Aquí es donde lo bordan, y te libran de un ostiazo monunental.\nProbablemente también en "salidas de orejas" o como se dice en guiri "highside", donde tras perder el agarre se recupera de forma violenta y la moto te lanza por encima del manillar, el funcionamiento de un airbag será ejemplar.\nSi por ejemplo nos chocamos de frente con un muro, es probable que nuestro cuerpo no se separe lo suficiente de la moto para dar el tirón al cable antes de que nuestro cuerpo golpee con el muro, o que no le de tiempo a hincharse si no es un modelo hiper rápido.\nEn caidas "lowside", por ejemplo pillamos aceite en una rotonda y la moto patina y nos vemos en el suelo, suelen ser caídas muy suaves donde no hay tirón fuerte al cable y podrían no activarse (yo me he caído por perder la rueda delantera a mitad de curva y el airba sí que se activó).\nNo es una ciencia exacta, aún así lo que no va a funcionarnos nunca es ir en camiseta Esto al menos te puede salvar la vida.\nNorma de homologación EN 1621-4:2013\nEquipo protector para motociclistas contra impactos mecánicos - Parte 4: Protectores inflables para motociclistas\nEsta es la norma que se ha creado para chalecos airbag para moto, debiendo llevar la siguiente etiqueta:\nEl primer punto que contempla es el tiempo de activación, debiendo ser siempre inferior a 200ms (2 décimas de segundo). Es un tiempo bastante elevado ya que a 50kmh volaremos 2,5m antes de que se active un airbag de 200ms. Si por ejemplo chocamos contra una pared, estaremos dándonos con ella antes de que se active.\nCon el sistema de activación no se meten por el momento, aunque se comprueba la fiabilidad del mecanismo de activación.\nLo siguiente que distingue es entre protección de espalda y protección de pecho, generando cada una su propia etiqueta:\nFRONT AIRBAG (Marcado con las siglas DC = Divided Chest)\n[Información de prueba de airbag de pecho pendiente - parece que no es como la prueba de protector de pecho]\nSe llama "Divided Chest" (Pecho dividido) porque el chaleco no cubre el pecho por completo. El airbag forma dos tubos a los lados del pecho (ver foto al principio del post para hacerse una idea clara)\nBACK AIRBAG (Marcado con las siglas FB = Full Back)\nLa prueba de valor residual de impacto se realiza exactamente como en los protectores de espalda, realizando 5 impactos de 50J y haciendo la media entre los resultados, permitiendo que uno de los cinco se desvíe hasta cierto valor máximo.\nY quedarían los niveles de cada tipo asigandos de la siguiente forma:\nBACK AIRBAG EN1621-4:2013 FB Nivel 1\nNivel 1 airbag trasero (protector de espalda)\nLos chalecos airbag que en la espalda obtengan un valor medio de 4,5kN o menos, con un pico de hasta 6kN, obtendrán el nivel 1.\nSi recordamos el hilo de espalderas, el nivel 1 de espaldera son 18kN o menos, el nivel 2 9kN o menos y el "nivel 3" que nos inventamos, 4,5kN o menos. Así pues un airbag protege como una espaldera de "nivel 3", como mínimo. Que es el doble que el estándar existente, el Nivel 2. Por eso suele decirse que un airbag protege "el doble" que una espaldera. Mola, ¿eh?\nLa cifra de 4,5kN es extremadamente importante, ya que los expertos (traumatólogos supongo) opinan que en las condiciones de la prueba de homologación, una persona media sufriría una fractura de vértebra en un impacto que superara los 4,5kN. Por ponerlo como ejemplo sencillo, con una espaldera nivel 1 en nuestra espalda, nos tumbaríamos en la mesa de pruebas, tirarían la bola de acero y probablemente nos rompería la espalda, pudiendo quedar parapléjicos. Y con una de nivel 2. Peeeeero no con una de "nivel 3" o con un chaleco airbag\nEn el hilo de espalderas tenéis los poquísimos modelos que hemos encontrado que tengan menos de 4,5kN de media.\nBACK AIRBAG EN1621-4:2013 FB Nivel 2\nNivel 2 airbag trasero (protector de espalda)\nAquí es donde empieza lo bueno...\nLos chalecos airbag que obtengan un valor medio de 2,5kN o menos, con un pico de hasta 3kN, obtendrán el nivel 2.\nEs un valor muy interesante ya que hasta el pico está fuera del riesgo de fractura (en condiciones de la prueba de homologación). Es un estándar de seguridad muy alto.\nFRONT AIRBAG EN1621-4:2013 DC Nivel 1\nNivel 1 airbag delantero (protector de pecho)\nPor ahora no encuentro información al respecto, la prueba parece ser diferente a la de protectores de pecho convencionales y a la de protector de espalda, ya que los que he visto que tienen esta homologación tienen valores inferiores en el pecho que en la espalda.\nFRONT AIRBAG EN1621-4:2013 DC Nivel 2\nNivel 2 airbag delantero (protector de pecho)\nLista de marcas/modelos:\nAquí iré recopilando información de las pruebas de homologación de diferentes modelos. Me centraré en mecanismo de activación, tiempo de activación, zonas protegidas y valores de absorción. No creo que vaya a ser fácil ya que al ser la norma nueva no se habrán medido por ella todavía. Por ejemplo las pruebas de hit-air son de 2008 y se realizaron midiendo reducciones en fuerzas G (deceleración en impactos).\nMecanismo: Cable mecánico\nTiempo de activación: N/D\nZonas protegidas: Cuello, Espalda, Coxis, Pecho\nValores de absorción: N/D\nEsta es la empresa de airbags mas antigua, es japonesa y llevan cosa de 20 años en el mercado (casi nada). Sus chalecos airbag tienen una pieza triangular en la parte baja de la espalda que se despliega al hinchar el airbag, creando una efectiva protección para el coxis. Su punto débil es que esta pieza no está reforzada con cordura como por ejemplo el resto de la espalda, haciendo que sea subsceptible de pinchar en caídas con arrastrón. Si se pincha, hay que tirarlo y comprar otro (Hit Air ibérica suele ofrecer un descuento de 50eur, que es un detalle).\nTiempo de activación: 0,1seg (100ms)\nZonas protegidas: Cuello, Pecho, Espalda\nHomologación: Espaldera de nivel 2 + Airbag "Certificado CE"\nValores de absorción: Al menos 9kN espaldera nivel 2 + Airbag N/D\nHelite dispone de dos modelos muy interesantes, el Turtle, y el GP AIR. El primero está diseñado para uso con equipo de moto estándar, el segundo con mono de cuero racing. Ambos llevan integrada un protector de espalda tradicional de nivel 2, colocado como capa mas externa del airbag. Así pues, el airbag en sí queda protegido entre nuestra espalda y el protector tradicional, haciendo de los airbags Helite los más difíciles de pinchar.\n"CE CERTIFICATION - Our airbags are certified by the external laboratory CRITT Sport, the French specialist for objectively testing Personal protective equipment (PPE)."\nTiene pinta de que se han probado bajo las normas más genéricas de EPP (equipo de protección personal) que es la directiva 89-686 de la UE. El equipo de moto está englobado dentro de esta categoría, pero tiene normas individuales específicas. Las genéricas son mucho menos exigentes (como por ejemplo os comentaba en guantes, un guante EPP puede ser un guante de jardinería, mientras que un guante de moto tiene exigencias mucho más elevadas).\nSistema de Airbag fabricado por Helite para Held.\nTiempo de activación: 0,1 segundos (100ms)\nZonas protegidas: Cuello, Pecho, Espalda, y (según ellos) Coxis\nValores de absorción:\nComo Helite, combina una espaldera tradicional con el airbag, haciéndolo no sólo mas efectivo en absorción de daño, también en proteccion contra pinchazos.\nTiempo de activación: 80ms\nHomologación: FB Nivel 2, DC Nivel 2\nValores de absorción: Espalda 1,4kN - Pecho 0,8kN\nEsta marca suiza la conocí en el Intermot y me llamó la atención porque tenían monos de cuero hechos a medida, con airbag mecánico. En ese momento no me dí cuenta de las homologaciones que tenían.\nPor lo que veo tienen 3 modelos, uno con airbag sólo de espalda, otro pecho + espalda y el último pecho + espalda racing (para mono de cuero). Este último lleva la bombona en una chepa como las de los monos de cuero (es decir lo suyo es que tu mono no tenga chepa )\nPor lo que lo venden en FC-Moto (2º modelo, pecho + espalda) por 400eur.\nZonas protegidas: Espalda, parte trasera de cabeza\nHomologación: FB Nivel 2\nClover tiene esta especie de "mochila" que se pone en varias de sus chaquetas, añadiendo un airbag que al hincharse se convierte en una especie de "tabla de planchar" que protege la parte trasera de tu cabeza, y toda tu espalda. Tiene homologación 1621-4 Nivel 2.\nAlpinestars Tech-Air Race\nMecanismo: Electrónico, baterías y sensores integradas en chaleco airbag.\nTiempo de activación: 25-80ms según tipo de accidente\nZonas protegidas: Espalda, Pecho, Hombros\nHomologación: FB Nivel 1\nPrecio: 1200eur (chaleco) + precio de chaqueta de cuero o mono compatible (600 chaqueta, 1300-2000 mono).\nTech-Air™ sistema Bienal servicio y comprobación de diagnóstico: 199,95 €\nServicio de recarga de Tech-Air™ sistema: 499,95 €\nEste sistema se ha desarrollado durante más de 10 años en moto GP. Consiste en un chaleco airbag que se integra en un mono de cuero de carreras diseñado para permitir el airbag (con zonas de expansión especiales). Funciona mediante 3 sensores y un ordenador que interpreta cúando el piloto "se está cayendo", y activa una carga de inflado de gas argón.\nEn las tallas M a XL (no en la 2XL) el airbag cuenta con 2 cargas de gas. En caso de caída, el piloto puede volver a subir a la moto y seguir la carrera, el airbag se desinflará al cabo de 30seg o así y en 1-2 minutos podrá volverse a inflar de nuevo, salvando de una segunda caída.\nSegún leo el tiempo que tarda el ordenador en activar el airbag en caídas violentas es 50ms, mientras que en un lowside tarda un pelín más, 60-80ms.\nLa duración de la batería es de 25h con 6h de tiempo de carga.\nEl modelo Race tiene condiciones de activación ligeramente diferentes al modelo Street. Es posible poner el airbag race en modo calle conectándolo por USB a un ordenador (para ir de ruta por ejemplo).\nEl intervalo de servicio recomendado del sistema Tech-Air™ es cada dos años. El servicio se lleva a cabo por Alpinestars e incluye un servicio completo y comprobación de diagnóstico, incluyendo actualizaciones de software, así como la limpieza y lavado del chaleco. (Nota: los gastos de envío desde distribuidores de Alpinestars y no están incluidos.)\nDespués de un despliegue del saco hinchable, este servicio se lleva a cabo por Alpinestars e incluye: reemplazo de Infladores y airbag, así como un servicio del sistema completo, diagnóstico comprobar, así como limpieza y lavado del chaleco. (Nota: la reparación o reemplazo de componentes dañados y materiales, así como los gastos de envío a y desde los distribuidores de Alpinestars, no están incluidos).\nSeguro que con Marquez han tenido el beta tester perfecto!!!\nAlpinestars Tech-Air Street\nZonas protegidas: Espalda, Pecho, Hombros (menos que el Tech-Air Race)\nPrecio: 1200eur (chaleco) + precio de chaqueta compatible (300 - 600eur)\nEl sistema de airbag de calle de Alpinestars se diferencia en muy poco del de carreras. Parece que cubre menos área de los hombros, y es posible que se centre en proteger mas el pecho y abdómen.\nEsto se debe a que en circuito los accidentes suelen ser caídas de lado en curva, siendo las lesiones de hombro y clavícula las más comunes, mientras que en carretera los accidentes mas comunes son por colisión con vehículos. Es decir en la calle sería mas importante proteger el pecho y órganos internos porque es mas fácil que alguien se salte un stop y te lo meriendes.\nNo pone si tiene 2 cargas como el de carreras, aunque en las fotos parece que sí. El resto es todo similar, variando como digo en lo que se centra en proteger, y en las condiciones de activación.\nTiempo de activación: 55ms (33ms detección, 22ms inflado)\nZonas protegidas: Espalda, Pecho\nHomologación: FB Nivel 1 - 5 estrellas SRA\nPrecio: 400eur (chaleco) + 400eur (electrónica) o 12eur al mes / 120 al año alquilar la electrónica\nEste chaleco está diseñado para vestir debajo de CUALQUIER chaqueta, no necesitas cambiar tu chaqueta normal. No sé cómo de efectivo será con chaquetas apretadas, pero es un punto. También cuenta con protector de espalda homologado además del airbag.\nSRA: El "Sharp" de los airbags para moto\nEsta agencia francesa prueba y evalúa los airbags para moto de forma independiente y les da una nota de 1 a 5 estrellas. No explican sus pruebas con detalle pero tienen en cuenta el tiempo de activación como un factor importante a la hora de puntuar. Lo dejo por aquí como referencia, ya que han probado muchos modelos:\nÚltima revisión: Enero 2019\nEl equipo de la Khalipedia.\nÚltima edición por Khali fecha: 25-feb-2019 a las 16:37.\nDa gusto estos post tan currados!\nMe quedo por aki, que estoy interesado en hacerme con uno.\nYo tengo el helite turtle y la espaldera que lleva es nivel 2 , aparte llevo una chupa de cuero con espaldera nivel 1\nHay una conjunta aquí: https://www.bmwmotos.com/foro/index.php?posts/8336926\nEstaría bien que alguien nos contara su experiencia los airbag.\nEDIT: +5 estrellas.\nÚltima edición por vichi23 fecha: 16-ene-2019 a las 17:33.\nCita de vichi23\nGran parte del post está basada en mi experiencia con los airbags pero bueno cuento por aquí historia:\nCompré un airbag Hit-Air con la paga extra un año, unos 400eur creo que costó, muy majo. Lo usé todo un verano, otoño, y en invierno tuve un accidente. En una curva perdí la rueda delantera y la moto se fué al suelo, conmigo detrás. No fué una caída violenta pero el airbag se infló, no sé en qué momento pero tras caer en el asfalto rodé varias veces y noté perfectamente que estaba hinchado y blandito, fué una sensación muy cómoda. La velocidad sería unos 60kmh.\nCuando dejé de rodar ya se había deshinchado. Resultó que se había hecho un agujero de 1cm en la parte desplegable que protege el coxis. Vinieron unos policías municipales en moto y en su opinión (ellos también llevaban chalecos hit air) el chaleco me había salvado. En mi opinión el accidente no fué como para hacerme nada grave (me raspé las rodillas por llevar vaqueros de calle). Pero bueno el airbag funcionó perfectamente protegiendo de la caída. Con que te quite una gorda ya merece la pena los 400eur del chaleco.\nContacté a Hit-Air Ibérica para ver si tenía solución, y me pidieron que les llevara el chaleco dañado a su oficina. Días después me dijeron que repararlo costaría casi como el chaleco (si el chaleco cuesta 400, pues repararlo eran 350eur) así que me ofrecieron un descuento de 50eur para poder comprar uno nuevo por el coste de la reparación. En ese momento no podía permitírmelo así que no lo compré.\nComo cacharro para usar día a día, el airbag no es muy molesto. Pesa bastante, mas que la propia chupa de moto, y es fácil dejarlo puesto en la chupa. Vestirte con la chupa + airbag son 2 segundos más de enganchar los clips del chaleco.\nPoner el cable en la moto puede resultar dificil para algunas personas, yo no tuve problema en encontrar un punto sólido, una barra que sujetaba el depósito de la moto. Una vez montado el cable queda colgando junto al asiento de la moto. Al ir a sentarte en la moto coges el cable, lo enganchas al clip de la botella y te subes. Al bajar de la moto, desenganchas y te bajas, o te bajas, y desenganchas antes de alejarte demasiado. No es difícil crearse el reflejo condicionado para hacerlo por rutina sin pensar.\nEl día que te despistas y sales corriendo sin desenganchar, el tirón que te llevas es guapo, yo una vez casi tiro la moto Pero no te olvidas a menudo, me pasó creo que 2 veces. Principalmente porque notas que llevas algo ahi en la barriga.\nLo que menos me gustó del chaleco fué el calor que da. En verano por málaga con la chupa de rejilla y el chaleco me moría, ya que no sólo llevas capa extra de abrigo, si no que se pega al cuerpo y no deja que el aire circule por dentro de la chupa. En invierno se agradece el calorcito extra y tardas más en cambiar a la chupa de inverno.\n¿Recomendaría un airbag?\nSi, si ya tienes todo el equipo y te importa tu seguridad, y puedes permitirte el gasto extra.\n¿Recomendaría un airbag hit-air?\nMientras no solucionen lo fácil que es pincharlos por el coxis, no. Hay otras marcas que tienen esto mejor solucionado y son mas difíciles de pinchar, lo cual los hace 100% reutilizables.\nMuy currado Khali como siempre.\nYo ando pensando lo del chaleco y hay un shur que lo usa en circuito el Helite y decía que se había caido varias veces y el chaleco perfecto. Por eso el hit air lo descarté porque alguien (quizás fuiste tú) dijo que se pinchaba con facilidad en una caida y te quedabas sin él.\nGracias por estos hilos tio. Con ellos muchos hemos descubierto como comprar productos que realmente nos protejan\nFernan Warrior16-ene-2019 21:16\nF*ckIt 15116-ene-2019 21:21\nFaif stars, por ahora no me planteo pillar uno pero porque me parecen aún un poco armatoste y lo del calor me echa mucho para atrás, soy muy caluroso.\nPero sería genial que Alpinestars y otras marcas se pusieran las pilas para integrarlos en las chaquetas a un precio normal. Así como un estándar de conector que pudiera venir de serie en las motos (bien soldado y que sea seguro que no se arranca en una caída).\nCita de Khali\nJoder, muchísimas gracias, tanto por el post como por la respuesta !\nMe puedes decir el modelo que recomendarías actualmente ?\nEn blatheride tienen un 20% DTO en todos los helite no spam\nQuizás me mire uno para circuito o que se pueda usar con el mono, miraré el Helite a ver qué tal y ya que no me entra la espaldera con el mono...pues que vaya por fuera\nCita de F*ckIt 151\nLos sistemas de Dainese y Alpinestars son electrónicos, no necesitan conectarse a nada. Llevan la batería y los sensores en un protector en la espalda, o en la chepa del mono de cuero. Los han estado desarrollando más de 10 años en Moto GP para aprender a detectar cúando ocurre una caída desde el punto de vista de lo que le pasa al piloto...las aceleraciones, los movimientos que ocurren, el ordenador es capaz de detectarlos y activar el airbag.\nEn Dainese molan los monos de cuero, las chupas de calle no tanto.\nEn Alpinestars molan tanto los monos de cuero como las chupas de calle.\nLa diferencia es que el sistema de Dainese no es extraible, el de Alpinestars sí.\nEn monos de cuero el único punto malo es que deben ser de 1 pieza, no te dan la opción de hacerlo 2 piezas (lo pregunté) porque su objetivo es la competición o el circuito. El airbag es ligeramente diferente, el de circuito se centra en proteger espalda cuello y HOMBROS, mientras que el de calle se centra en espalda cuelly y PECHO. También se activan con condiciones diferentes. Según me dijeron en alpinestars, conectando al PC el airbag por USB puedes cambiar la configuración a RACE o a STREET. Para usar mono en la calle o para usar otra cosa de calle en circuito.\nLos monos no están mal de precio, son unos 2000eur...un mono Dainese/Alpinestars calidad competición con diseño personalizado para tí y hecho a medida. Es prácticamente el mismo mono que lleva cualqueir piloto de moto GP, los suyos tendrán sobre todo mayores ajustes a medida, y estrenan uno nuevo cada 3 carreras, pero la protección es la misma.\nEl sistema de calle de Alpinestars consiste en un chaleco que contiene el airbag, baterías y sensores, y una serie de chaquetas compatibles. El airbag se pone por dentro de la chaqueta y la chaqueta tiene zonas diseñadas para permitir la expansión del airbag. Debería ser muy reutilizable porque la chaqueta está por encima del airbag y será la que se lleve la abrasión. Ademas de poder pasarlo entre varias chaquetas y poder llevarlo con la de invierno, verano, etc.\nEl chaleco cuesta unos 1000eur (800 puede) y las chaquetas son gama alta costando unos 600. Hay creo que 3 modelos de Alpinestars y 3-4 modelos de BMW, que firmaron un acuerdo.\nLa oferta está creciendo mucho y no sigo todos los modelos del mercado, pero el primero que consideraría es el Helite Turtle sin dudarlo. Para un uso exclusivo con mono de cuero el Helite GP Air me encantó en el último intermot, tiene una construcción cojonuda y es super elástico para adaptarse a tu cuerpo y que no coja aire como el Turtle.\nPero hay muchas otras opciones. Sobre todo me fijaría en la resistencia que tendrán ante pinchazos. Vale que con que te salve una vez ya ha cumplido pero si te salva en una caida pequeña como me pasó a mí te quedas un poco con cara de tonto, que no son baratos precisamente...\nCuando tenga tiempo intentaré ir recopilando opciones en el post principal\nDe nada shur! Es mi cruzada personal para mejorar un poquito la seguridad en moto...enseñando a la gente las opciones que hay pueden aspirar a coger equipo que proteja mejor, y las marcas que actualmente pasan de homologar nada y de currarse el equipo mas allá del "tener aspecto bonito y protecciones CE", si ven que el público se va a comprar cosas con homologación, se pondrán las pilas\nHace poco me rompí la clavícula en circuito. Sabéis si estos airbag la protegerían tambien?\nCita de trocla\nDe golpe frontal en la clavícula si protegen, pero si caes con el peso en el hombro que es la forma mas tìpica de partirse la clavícula, entonces los airbags de calle no te protegen. Tienes que mirar uno que cubra hombros como los sistemas RACE de Alpinestars y Dainese.\nEn airbags mecánicos no recuerdo ninguno que cubra hombros...lo miré mucho hace unos años, porque yo me rompí el húmero a la altura del hombro en 8 trozos y quería algo que me protegiera mejor los hombros.\nGracias por la infor shur.\nPaso a detallaros mi experiencia si @Khali me lo permite (por cierto, enhorabuena por el post, te lo curras mucho).\nCompré más o menos a final de verano un Helite Turtle en una conjunta. Me salió por unos 400 y algo con una bombona de repuesto. Sé que dicho así parece mucho dinero, pero alguien que se haya caido varias veces os podrá decir que en el momento que te caes, lo que menos te preocupa es el dinero que cueste salvarte. Puedo contar varias historias al respecto, y puedo aseguraros que cada € gastado en seguridad, vale su peso en oro.\nA lo que vamos... en el tema hichado y prueba "de campo", no puedo deciros qué tal va, porque no lo he probado (y espero tardar mucho). Tengo planeado probarlo cuando tenga un año, como operación de mantenimiento, pero aun queda un poco para eso.\nEn cuanto a comomdidad... es incómodo. No podemos negarlo. Si bien es cierto que el Helite es más aparatoso que el Hit-Air, también es cierto que me ha permitido quitarle la espaldera a la chaqueta, ya que el propio chaleco la lleva integrada, pero aún así, es incómodo. Yo lo llevo por encima de la chaqueta (uso una Onboard Stone de 4 estaciones, que no es precisamente pequeña ya de por sí). Dependiendo del casco y la chaqueta, será más incómodo o menos, pero vaya... El casco que tenía antes tenía una palanca para subir y bajar la visera solar, y rozaba mucho en el chaleco. El casco que tengo ahora no tiene esa palanca, pero sigue siendo incómodo (no tanto como antes, pero sigue siéndolo). También se alade el hecho de que mi chaqueta tiene un cuello integrado para invierno que protege del frío, que le añade grosor a la zona del cuello.\nEl hecho de poner y quitar el cable cuando te subes/bajas de la moto, es lo de menos. Te acostumbras rápido. De hecho, cogí la constumbre de, después de haber hecho unos metros, confirmar que lo llevo enganchado (me ha salvado alguna vez de irme todo el camino con el airbag desenganchado).\nEn verano ya veremos... En Mallorca los veranos son muy calurosos, con mucha humedad. La chaqueta de verano ya es insufrible, y con el chaleco puesto no sé cómo irá la cosa. Aún así, intentaré llevarlo puesto todo el tiempo posible.\nEn cuanto al enganche, lo puse en un enganche del depósito, que quedaba escondido (está soldado al depósito de la moto, debajo de una tapita). Si lo enganchaba al chasis no me llegaba al enganche del chaleco sin estar tensado, mucho menos me podía poner de pie en la moto.\nSi teneis cualquier duda, solo teneis ue preguntar\nBuen hilo! Me quedo por aquí\nmis dieses por la currada del hilo\nEl mejor sistema a día de hoy es el de Alpinestars, el único independiente y totalmente inteligente. Tuve el placer de probármelo y es una pasada.\nSeguirá habiendo gente que compre guantes, cascos, etc en aliexpress pero gracias a estos hilos el que busca información la encuentra bien organizada, toda junta y sin intereses comerciales detrás.\nSobre los chalecos añadiría que la protección dorsal es importante ya que en caídas como la que dices que tuviste tu es fácil que pegues con los codos en las costillas y te partas un par de ellas mínimo.\nMe resulto curioso lo de la fuerza necesaria para romper una vertebra ya que ahora mismo yo ando convaleciente por eso. Pero yo me la rompí al levantar la moto En vez de hacerlo a pierna, de frente o mejor de espaldas, lo hice de frente tiré de riñones y ¡ZASCA! Eso si, el corsé me hace un tipin mas mono...\nQue te rompiste la vértebra al levantarla??\nShur... ya se te habría fisurado o algo con el golpe y al levantarla ¡¡crack!!\nCita de Irarref\nnunca habia tenido nada de espalda, no, pero fue ir a levantarla, a golpe de riñon, y notar un latigazo q me dejó doblado. Pensaba que habria sido algo muscular pero al hacerme la radigrafia en urgencias se descubrio el pastel.\nEso si, fue una rotura marginal, como una cuña en la parte delantera de la vertebra. pero rotura. El golpe fue simplemente un empujoncito en un semaforo que desestabilizó la moto hacia un lado hasta el punto de no ser capaz de sujetarla , yo ni llegue a caerme.\nÚltima edición por ubik77es fecha: 17-ene-2019 a las 16:29.\nHe encontrado información mas detallada y una marca suiza muy chula con nivel 2 en pecho y espalda\nEl post principal está actualizado con ella pero me queda encontrar cómo se prueba el airbag de pecho, y reorganizar lo de las marcas para poner mejor una lista de modelos que tienen el nivel 1 y 2 como he hecho en otros posts.\nMadre mía Estás muy fuerte? Porque para hacer tanta presión así de golpe... Yo toco madera porque he tenido unas cuantas caídas en mi vida de motero y por suerte la espalda ha salido bien siempre...Aunque 2 fueron con la espaldera sub4 y otra con el airbag, la mas gorda y violenta de todas fue con un protector de nivel 1 que ni siquiera era full back... pfff\nDebería haber uno para interior de chaqueta o que se meta dentro del forro, me quedo por aquí para actualizaciones, cuanta más seguridad mejor yo creo.\nY los de dainese y astars? estaba dudando entre un mono a medida o uno con este sistema.\nA esto me refería, gracias! Los dainese y alpinestars lo que pasa es que cuestan una pasta en comparación\nBuena currada Khali. Un tema de 10


Sobrevivientes de abuso sexual en UF comparten sus historias - The Independent Florida Alligator\nBy Natalia Galicza and Guamay Martell\nAugust 9, 2020 | 8:45am EDT\nEste artículo analiza la agresión sexual y las historias de los sobrevivientes. El contenido información puede ser sensible.\n“Al ver todas las historias que han estado saliendo, supe que no podía permanecer en silencio. No sé cómo mejorar esto. Pero sí sé que cada sobreviviente merece ser visto, escuchado, creído y apoyado.”\nEste fragmento, fue parte de la historia de un sobreviviente anónimo. Escrita en la aplicación de notas de su iPhone, esta historia es una de muchas otras similares: sobrevivientes que relatan y reclaman sus experiencias, algunas anónimas, otras no — para inspirar, informar y sanar.\nLa página de Twitter @SurvivorsUf ofrece una salida para sobrevivientes de violencia sexual. El objetivo era brindar a los sobrevivientes una plataforma para compartir sus historias sin temor a ser juzgados, heridos o marginados socialmente, según sus propietarios. En un período de dos meses, la página recibió más de 50 historias.\nLos propietarios de la cuenta tienen una afiliación con la universidad y desean permanecer en el anonimato. Uno ellos explicó que esta iniciativa surgió porque hay muchas historias de violencia sexual en UF que deben darse a conocer.\nEn los campus universitarios, una de cada cinco mujeres y uno de cada 71 hombres informan haber sufrido una forma de agresión sexual, según informa la Encuesta nacional sobre la pareja íntima y la violencia sexual. Según la Red Nacional de Violación, Abuso e Incesto, solo el 20 por ciento de las estudiantes denuncian a las autoridades tras haber sido agredidas ya que la mayoría temen represalias.\nMeghan Ballis es una de estas sobrevivientes que pertenecen a este 20 por ciento. La patóloga del habla y lenguaje de 24 años hizo su primer año universitario en UF, donde había querido asistir toda su vida. Este primer año se convirtió en su último después de haber sido abusada sexualmente.\nEn una entrevista con The Alligator, Ballis recordó el incidente que comenzó con una fiesta de Phi Delta Theta en octubre de 2013. Ella dijo que recuerda que un miembro de la fraternidad la llevó a una casa lejos de la fiesta. Después de una noche de beber, Ballis recuerda haber huido al baño, sentirse enferma y temer por su seguridad. Ella se escondió del miembro de la fraternidad.\nA pesar de haberse escondido, ella recuerda haber sido trasladada a la habitación del atacante pero su memoria de los hechos aún sigue borrosa. Sin embargo, Ballis afirmó recordar fragmentos de los sucedido durante toda la noche.\nDebido al trauma, los sobrevivientes a menudo reprimen inconscientemente los recuerdos como parte del mecanismo de defensa del cerebro. El Centro Nacional de Investigación para la Prevención de la Violencia contra la Mujer descubrió que casi un tercio de las víctimas de violación desarrollan un trastorno de estrés postraumático después de su ataque.\nBallis recuerda que vomitaba en la cama constantemente, lo cual hacía evidente que no se encontraba en un buen estado en ese momento. Además, también recuerda vívidamente haber dicho 'no' e intentar alejar físicamente las manos de su agresor.\nA la mañana siguiente se despertó sin saber dónde estaba; salió de la cama de su asaltante en silencio para no despertarlo. Ballis recuerda que el piso estaba pegajoso y que se miraba en el espejo donde se dio cuenta que estaba llena de “chupetones” dolorosos por todo el pecho. A su vez notó que tenía el cabello todo vomitado; según compartió, todo le parecía asqueroso y solo quería ir a casa.\nBallis no denunció los sucesos a la policía; en su lugar, regresó a su dormitorio del cuarto piso en Rawlings Hall, donde se sentó en el piso de la ducha comunitaria llena de dolores.\nUF realizó una encuesta de agresión sexual y mala conducta en todo el campus en el 2019. La encuesta encontró que el 30.1 por ciento de las mujeres y el 7.7 por ciento de los hombres que estudian en UF experimentaron "contacto sexual sin consentimiento".\nEstos números representan un aumento de casi el 10 por ciento para las mujeres desde la última encuesta realizada en el 2015.\nCaroline Pope, una estudiante de sociología de 22 años en UF, es otra sobreviviente. Al igual que Ballis, compartió su historia en @SurvivorsUf con la esperanza de inspirar un cambio a largo plazo.\nEl ataque de Pope tuvo lugar en 2017 en la casa fuera del campus de Zeta Beta Tau (ZBT), una fraternidad cuyos miembros dijo que consideraba "familia cercana" en ese momento. Sus atacantes eran personas que la conocían, dijo. Sin embargo, según Pope contó en su historia, se aprovecharon de ella cuando estaba borracha.\nEsta es la realidad para la mayoría de las sobrevivientes de violación ya que como informó el Departamento de Justicia de EE. UU., el 78 por ciento de las agresiones sexuales son cometidas por personas conocidas.\nDespués de identificarse públicamente como la víctima en una historia publicada anónimamente en @SurvivorsUf, Pope se puso en contacto con el actual presidente de ZBT, Ethan Curtis. Al escuchar su historia, Curtis le dijo a Pope que la fraternidad estaba en contacto con Interfraternity Council’s (IFC) para ponerlos al corriente del incidente.\nCurtis le dijo a The Alligator que ZBT realizó un seminario web interactivo el 16 de julio con Brandace Stone, especialista en promoción de la salud para fraternidades y hermandades en GatorWell, que discutió cómo evitar ser un espectador ante este tipo de sucesos.\nSegún Curtis, ZBT planea inscribir a cada uno de sus miembros en el programa de capacitación Green Dot, un esfuerzo internacional y universitario para capacitar a los transeúntes sobre cómo y cuándo intervenir en situaciones como acoso o violencia doméstica, una vez que la universidad ofrezca autorización.\nPope explicó que contar su historia es parte de su proceso de curación para crear un cambio sistémico porque no quiere que esto le pase a otras chicas. Añadió que estos eventos no suceden exclusivamente en UF, sino en otros lugares y universidades alrededor del mundo.\nDespués de compartir su historia en Twitter, Pope dijo que sigue recibiendo un gran apoyo en las redes sociales. Aunque indica que ser una sobreviviente significa una vida de sanación, Pope se siente más fuerte cada día. Esa fuerza, comentó, proviene de usar su experiencia para ayudar a otros.\nPope concluyó que es desgarrador saber que no has sido la única víctima, pero que de alguna manera la hace sentir un poco mejor saber que no está loca y que no imaginó lo sucedido ya que otros han afrontado situaciones similares.\nLa página de sobrevivientes de UF está trabajando actualmente en una lista de demandas que presentarán a la administración de UF para mejorar la cultura del campus. Los propietarios de la cuenta también dijeron que esperan asociarse con Green Dot con el objetivo de que UF reconozca que la violación y la agresión sexual son problemas latentes en el ambiente universitario y que asuma responsabilidad por ello.


Desde el 'Campeonísimo' hasta la 'Final del Siglo', estos 5 partidos definieron a la Liga MX\n'Campeonísimo' y los 5 partidos que definieron a la Liga MX\n272dTom Marshall | ESPN FC\nEn una liga llena de adrenalina y tan sorprendente como la Liga MX, ¿cómo se puede elegir los partidos definitorios que cuentan la historia del circuito azteca?\nDesde luego, se trata de una tarea complicada. Sus clubes toman el protagonismo y lo pierden con igual rapidez, mientras que otros desaparecen y sus directores técnicos pierden sus puestos gracias a impetuosas decisiones de los directivos. Pero esto no significa que no se hayan producido encuentros cruciales que han marcado distintos momentos, tendencias, épocas o personalidades.\nA continuación, les presentamos cinco partidos cruciales. Debemos tener presente que los cinco choques clave mencionados a continuación no se tratan necesariamente de los mejores cotejos de la historia de la Liga MX en lo que respecta a calidad futbolística; simplemente, la presente lista sirve para resumir aquellos encuentros que representaron algo que va mucho más allá de esos 90 minutos, los 3 puntos o incluso, los trofeos disputados en algunos de ellos.\n1. Chivas 1-0 Irapuato\nFecha: 3 de enero de 1957\nChivas se despoja del 'Ya mérito' para iniciar la era del 'Campeonísimo'\nUn solo gol convertido por la leyenda de las Chivas Salvador "Chava" Reyes en el Estadio Felipe Martínez Sandoval, conocido como "Parque Oro", fue suficiente para sellar la victoria del Rebaño y el primer título nacional del club con sede en Guadalajara.\nEste campeonato tardó mucho en llegar, siendo un punto decisivo en la historia del plantel totalmente conformado por jugadores mexicanos. Chivas era conocido como el club "Ya Mérito" tras haber terminado subcampeón en 1952 (luego de haber perdido los últimos tres partidos de la temporada) y 1955. Pero el título de 1957 abrió las puertas al periodo del "Campeonísimo", que consolidó firmemente a las Chivas como el equipo más destacado del fútbol mexicano, título que solo puede ser disputado por el América.\nJaime "Tubo" Gómez, José "Jamaicón" Villegas, Pedro Nuño, Juan "Bigotón" Jasso, Isidoro "Chololo" Díaz y Guillermo "Tigre" Sepúlveda se convirtieron en el camino en leyendas del club, mientras consolidaban a la dinastía más famosa de la historia del balompié azteca, que alzó campeonatos en 1959, 1960, 1961, 1962, 1964 y 1965.\n2. Cruz Azul 3-3 Tigres\nEl último título de Trelles y el fin de una era para Cruz Azul\nEl título obtenido por Cruz Azul en 1980 consolidó la jerarquía de "Nacho" Trelles como el director técnico más exitoso de la historia de México y fue el punto final de un periodo de absoluto dominio para el club cementero. Fue el séptimo y último título de liga para Trelles, quien falleció recientemente a los 103 años y fue la figura dominante del balompié azteca del Siglo XX. Trelles fue seleccionador nacional durante los ciclos mundialistas de 1958, 1962 y 1966.\nAdicionalmente, el partido selló el séptimo campeonato para Cruz Azul en 11 años, confiriéndole a La Máquina su puesto entre los "Cuatro grandes" del fútbol mexicano.\nA pesar de ello, la victoria sobre Tigres para obtener el título de 1980 no fue cosa fácil.\nCruz Azul tomó ventaja 2-0 (3-0 en el global) en cuestión de 12 minutos en el partido disputado en el Estadio Azteca, pero los goles tardíos de Alfredo Jiménez y Juan Manuel Azuara igualaron el marcador 3-3 en el cotejo de ese día. Mientras los Tigres buscaban concretar la victoria, el portero del Cruz Azul Miguel Marín debió hacer una atajada en el último minuto para contener un remate de Tomás Boy que habría llevado el encuentro a tiempo extra.\nEste cotejo marcó el final de una era de triunfos para Trelles y Cruz Azul, aunque fue clave para solidificar el sitial de ambos en la historia del fútbol mexicano.\n3. Puebla 3-1 Oaxtepec\nFecha: 4 de diciembre de 1983\nPrimer choque entre Lapuente y La Volpe\nEs cierto que este no es el partido más relevante en la historia del fútbol mexicano, excepto por el hecho que fue la primera vez en la cual se enfrentaron Manuel Lapuente y Ricardo La Volpe.\nEs probable que esta rivalidad no pueda equipararse con el duelo entre César Luis Menotti y Carlos Salvador Bilardo, o José Mourinho versus Pep Guardiola, pero este cotejo fue la primera demostración de dos escuelas tácticas que dejarían una huella importante en la futura generación de directores técnicos en México: El Lapuentismo y el Lavolpismo.\nLapuente era un estratega más cauto, que jugaba con una formación 4-4-2 y daba prioridad a los resultados sobre la estética, sin temor a jugar de forma más directa y con un fútbol que se alimentaba del contraataque. La Volpe, por su parte, anunció en su primera charla con los periodistas "Voy a darle al Oaxtepec estructura y estilo, una forma de jugar. Después (vendrán) los resultados".\nLa Volpe cayó derrotado en este primer partido al mando del Oaxtepec, club recién ascendido que se veía las caras con el Puebla, campeón defensor. Posteriormente, la rivalidad se elevaría a su máximo nivel, con un intercambio de palabras constante, incluyendo la famosa declaración hecha por La Volpe en 2008 mientras era técnico del Monterrey, diciendo que prefería cruzar la frontera y hacer compras en Laredo, en vez de ver a los Tigres de Lapuente.\nLapuente fue seleccionador de México durante la Copa del Mundo de Francia 1998, en la cual llegó hasta octavos de final, aunque dejó buena impresión tras quedar invicto en la fase de grupos, abandonando el torneo tras una remontada del conjunto alemán que sirvió para imponerse 2-1 sobre El Tri.\nAsimismo, La Volpe dejó una impresión positiva con el combinado nacional mexicano en 2006, haciéndose merecedor de elogios por parte de Guardiola por la forma cómo su equipo logró jugar desde la zaga. Un tanto en el alargue del argentino Maxi Rodríguez fue el único causante de la salida de su selección del Mundial de Alemania.\nAmbos entrenadores dejaron sólidos legados. Técnicos de la talla de José Manuel de la Torre, Mario Carrillo y Raúl Arias han seguido los pasos de Lapuente, mientras que Miguel Herrera, José Guadalupe Cruz y Rubén Omar Romero se han convertido en exponentes destacados de la escuela Lavolpista.\n4. Club América 3-1 Chivas\nFecha: 10 de junio de 1984\nEs imposible entender el fútbol mexicano sin ahondar en la rivalidad del "Clásico Nacional" entre Chivas y Club América. Y esta "Final del Siglo" fue la primera y hasta ahora única ocasión en la cual los dos verdaderos gigantes del balompié azteca se han enfrentado por el titulo de Liga.\nEl escenario de un Estadio Azteca repleto, con casi 115,000 asistentes, era el ideal. Un empate 2-2 en el encuentro de ida, disputado en el Estadio Jalisco, había preparado el escenario de la forma más apta.\nAlgunos círculos futbolísticos han catalogado a esta rivalidad como un producto artificial sembrado entre el público por los ejecutivos de televisión. No obstante, esta animosidad deportiva era muy real. Chivas había eliminado al América en semifinales del torneo anterior, en un partido denominado "La Batalla de Tlalpán" luego de haber terminado en una bronca en la cual ambos planteles y sus suplentes se fueron a las manos.\nEl América quería cobrar venganza y alzar su cuarto título (Chivas había acumulado ocho campeonatos hasta esa fecha), pero las cosas no tuvieron un buen inicio: Armando Manzo fue expulsado en el minuto 27.\nLas Águilas se replegaron, mantuvieron al Rebaño a raya; mientras que el sustituto Eduardo Bacas y el capitán Alfredo Tena convirtieron par de tantos al inicio del segundo tiempo. Un penal de Fernando Quirarte dio esperanzas a las Chivas en el minuto 83, hasta que Javier Aguirre selló el triunfo del América en tiempo de reposición.\nEl club de la Ciudad de México, propiedad de un extenso conglomerado de medios de comunicación, logró imponerse sobre el provinciano Chivas, cuyo plantel estaba conformado exclusivamente por jugadores de origen mexicano.\nEste partido también fue una especie de momento crucial en la historia de la rivalidad entre Águilas y Rebaño: el América totalizó cinco títulos durante la década de 1980, en comparación con apenas un campeonato para las Chivas en dicho decenio.\nSe trata de una de esas ocasiones en las cuales el fútbol mexicano no tiene nada que envidiar a la hora de compararse con los grandes enfrentamientos del resto del mundo.\n5. Rayadas 2-2 Tigres Femenil\nAsistencia récord para un partido de clubes femeninos\nEste partido parecía ser un momento revelación para el futbol femenino en México, luego de varias salidas en falso. Solo el tiempo nos dirá si este legado se consolidó al igual que el resto de los cotejos mencionados en esta lista.\nLos aficionados que acudieron al Estadio BBVA Bancomer de Monterrey batieron el récord mundial de asistencia para un partido de clubes de damas (posteriormente superado por el Atlético de Madrid) en el encuentro de vuelta de la final del torneo Clausura 2018. 51.211 personas ingresaron al Estadio BBVA Bancomer para ver a Tigres alzar el título de la Liga MX Femenil contra sus rivales del Monterrey.\nEra apenas la segunda temporada en la existencia de la Liga MX Femenil.\nEl anuncio de la creación de una liga femenina profesional en México resultó ser una sorpresa alentadora, además de una señal de progreso. Sus resultados iniciales fueron prometedores. La primera final (torneo Apertura 2017) totalizó 61,000 aficionados que presenciaron al Pachuca y Chivas (eventual campeón) entre partidos de ida y vuelta. En el caso de la final del Clásico Regio, una suma cercana a las 90,000 personas acudió a ambos cotejos.\nEl partido de vuelta, en el cual se impuso el récord, fue digno de todas las expectativas. Tigres tomó ventaja con un tanto de Lizbeth Ovalle en el minuto 19, antes que Rebeca Bernal igualara el marcador en el 50. Todo parecía indicar que Katty Martínez había sellado el triunfo de Tigres con un gol en el 79, aunque un remate tardío de Norali Armenta las llevó a definir en tanda de penales. Tigres terminó alzando el título.\nAparte del potencial mostrado por el fútbol femenino en México, esta final dio mayores evidencias de la creciente fortaleza de los dos clubes con sede en Nuevo León, tanto en el ámbito masculino como en el femenil.


Boohoo nombra a una nueva directora no ejecutiva con experiencia medioambiental y social - Noticias : nominations (#1341008)\nBoohoo nombra a una nueva directora no ejecutiva con experiencia medioambiental y social\nLa apuesta de Boohoo Group por mejorar sus prácticas de trabajo y su imagen, a menudo bajo el microscopio, continúa con un importante nombramiento en el consejo de administración. Kirsty Britz acaba de incorporarse a la empresa de moda rápida con sede en Reino Unido como directora no ejecutiva, aportando su experiencia en asuntos medioambientales, sociales y de gobierno (ESG, por sus siglas en inglés). Ella se convierte en miembro de los Comités de Auditoría y Riesgos.\nBritz es actualmente directora de Banca Sostenible en el Grupo NatWest y miembro independiente del Comité de Normas Profesionales de HMRC. Antes de incorporarse al Grupo NatWest, ocupó el cargo de directora de Ciudadanía en Barclays.\nEn los últimos 12 meses, Boohoo señaló que ha reforzado "significativamente" su consejo de administración con tres nombramientos de directores no ejecutivos, lo que ha dado lugar a un consejo que comprende una mayoría de directores independientes.\n"La amplia experiencia (de Britz) en materia de ESG ayudará a garantizar que el consejo siga centrándose en la toma de decisiones equilibradas y sostenibles que tengan en cuenta el impacto de nuestra estrategia en múltiples grupos de interés", dijo el grupo en un comunicado.\n"Espero ayudar al grupo a desarrollar su enfoque de sostenibilidad, integrándolo en la estrategia, la gobernanza y las operaciones, y garantizando que el consejo siga centrándose en la creación de prácticas adecuadas para un futuro sostenible", añadió por su parte Britz.\nEl mes pasado, Boohoo anunció la publicación de su esperada lista de fábricas internacionales, "cumpliendo con su compromiso de transparencia de publicarla en los 12 meses siguientes a la revisión independiente realizada por Alison Levitt QC".\nLos 20 mejores momentos de moda en esta temporada\nPepe Jeans contrata a Rothschild y McKinsey para reducir sus gastos y refinanciar su deuda\nLVMH vende Donna Karan a G-III por 650 millones de dólares\nKering quiere darle un nuevo impulso a Alexander McQueen


❱ ※ Trabajos verticales en Valdemaqueda de pintura y restauración\ntrabajos verticales en Valdemaqueda. Lanto S.L. está formada por un conjunto de profesionales que realizan trabajos verticales y trabajos de rehabilitación en obras en Valdemaqueda, con un complicado acceso. El motivo que nos empuja a especializarnos en los servicios de trabajos verticales viene en querer aspirar a más y poder desarrollar rehabilitaciones y modificaciones en sitios de accesos complejos de un modo seguro y rápido, lo que hoy por hoy es una realidad. A los trabajos verticales aplicamos nuestros trabajos de impermeabilización, es el único modo de poder acceder a bajantes de acceso o patios interiores, que son las situaciones más complejas que nos solemos encontrar. Lo que nos ayuda a poder realizar nuestros trabajos, ya sea una restauración de fachada o una impermeabilización, son este tipo de técnicas que usamos.\nREVESTIMIENTOS EN PAREDES CON FUGAS EN VALDEMAQUEDA\nNuestra compañía tiene un gran departamento especializado en dar el mejor asesoramiento técnico, este servicio lo ofrecemos de un modo gratuito, con el fin de que pueda darle la mejor solución a sus problemas relacionados con humedades o goteras que puedan aparecer en su vivienda, además en Valdemaqueda le proponemos la mejor solución efectiva, eficaz y eficiente. Con el fin de adaptarnos mejor a sus necesidades, contacte con Lanto y pida su presupuesto y analizaremos detalladamente su caso, para que pueda realizar la reforma que le convenga. De manera particular iremos a su domicilio y analizaremos el problema y las soluciones. Somos conscientes que a la hora de realizar un trabajo de estas necesidades, se premia la rapidez, por ello nos volcamos para la satisfacción del cliente, certificando con 10 años de garantía en desperfectos, para ofrecerle la mejor calidad. Rehabilitacion, mantenimiento y pintura en altura para dificil acceso sin andamios en Valdemaqueda.


Teléfono de la Esperanza Medellín Colombia 448 29 45: Programas de entrenamiento Mental para líderes (en inglés)\nProgramas de entrenamiento Mental para líderes (en inglés)\nLos Programas de Entrenamiento Mental están proliferando a un ritmo rápido, pero ¿son eficaces? Las 5 Cs (Rs en inglés) de toda la programación del ejercicio cerebral debe estar en su lugar con el fin de lograr la aptitud de todo el cerebro en los adultos mayores, y esos elementos son: el personal correcto, los programas correctos, el grupo Derecho adulto mayor, capacitación correcta; y la evaluación correcta de los otros cuatro elementos . Este seminario se referirá a las 5 Cs para hacer especial hincapié en la forma de crear un exitoso programa de capacitación para el equipo líder.\nLos participantes a este seminario web serán capaces de:\nDistinguir entre el ocio frente a las actividades terapéuticas y describir cómo transformar una actividad de ocio en uno con valor terapéutico\nDescribir una actividad que corresponde a cada uno de los seis dominios de la aptitud mental\nIdentificar los cuatro elementos de la formación eficaz\nExplicar el valor del vídeo dinámico en comparación con otros tipos de formación.\nAgosto 29. Regístrate.\nEtiquetas: Cerebro, La memoria, Metlife MindAlert


▷ Comprar estuche de maquillaje pequeño 🥇 al mejor precio\nComprar estuche de maquillaje pequeño\nDado que te presentaste en nuestra página, suponemos que te pirras por estuche de maquillaje pequeño. Tranqui, estímalo a continuación. Dicho estuche selecto va a acabar en tus pertenencias.\n¿Por qué comprar estuche de maquillaje pequeño?\nSe comenta que el estuche tiene tanta trascendencia igual que dicho contenido, por lo cual debe ofrecerse atrayente. Tiene que exhibir empaque el cual nos lleve a pedirlo, también te atraiga a fantasear los diseños de dentro, descubrir un estuche tiene la obligatoriedad de jurar esa sensación increíble la cual ensalce la gracia de su objeto.\nEncandilarse por nuestra magnífica conjunto de estuches, los cuales atesoramos, es indiscutible. Nuestros estuches supremos hallan composiciones insuperables y, asimismo, presentan idoneidad a fin de asegurar tus contenidos en orden y también con sobresalientes características. Ofrecemos distintos modelos inigualables para que logres aquel que desees.\nEn el segundo que consigas el encargo de estuche de maquillaje pequeño y, si nos quieres ayudar revélales nuestro sitio a vuestra gente más cercana. De manera que nos secundas colosalmente a evolucionar. Naturalmente estarán locos por pedir un equivalente producto.\nLos modelos son superiores, al igual que estuche de maquillaje pequeño, presentando bastantes formalidades sobre normativas del medio ambiente, con materiales a efectos de que pervivan una alargada época. Nos irrita la deficiente cualidad. Se rumorea que si dedicas dinero para ejecutar algo tuyo de veras, por supuesto que requieres refugiarlo. Una costumbre notablemente comedida.\nY, lo que efectuamos es adueñarse de un estuche que exhibimos. Por lo regular restan en nuestras manos, y continuamente se lo entregamos a nuestra familia. Por ende atestiguamos la clase de la que están producidos. La consecuencia nos flipa. Y en el infrecuente caso de que se cumpliera, lo apartamos de nuestro portal web.\nEn atención a lo cual no vaciles, pincha en estuche de maquillaje pequeño al arranque del texto, examínalo con paz y selecciónalo. Como no es caro es muy arrebatador. Ciertamente, te posibilitan retornarlo durante los sucesores 30 días en el insólito evento de que no te atraiga, gratis. Solicitamos complacer a vosotros.


ONU: Ansarolá negocia la paz para Yemen bajo presiones de Riad – Data Urgente\n8 diciembre, 2018 8 diciembre, 2018 Sebastian SalgadoNoticias, Política, Información actualizada, Noticia destacada\nEl caso Khashoggi dio una nueva oportunidad a la guerra en Yemen. El rol de Arabia Saudí para promover la crisis humanitaria y la guerra en la república yemení se evidenció con el asesinato del periodista crítico del régimen de Riad. Con mediación de la ONU y reunión cumbre en Estocolmo, Suecia, las conversaciones iniciadas abrirán un proceso político para normalizar la vida de millones de personas asediadas por las enfermedades, el hambre y la falta de agua.\n«La solución política debe incluir un período de transición con un marco de tiempo específico», dijo a Reuters Mohamed Abdel Salam, jefe negociador de la delegación de Saná en las conversaciones de Estocolmo, y aseguró que «la ciudad de Hodeidah debe ser una zona neutral».\nRepresentantes de Ansarolá\nLas conversaciones de paz sobre Yemen en Suecia , patrocinadas por las Naciones Unidas, chocan con las condiciones del Gobierno de Hadi sobre la reapertura del aeropuerto de Saná y el destino de la ciudad de Hodeidah, según informó el corresponsal de Al Mayadeen.\nAbdel Salam señaló que «la liberación de prisioneros sigue todavía sobre la mesa de las conversaciones».\nAl mismo tiempo, el Congreso General del Pueblo declaró que las consultas de Suecia representan una oportunidad para que los interlocutores logren avances significativos en el curso de las conversaciones, a fin de aliviar el sufrimiento del pueblo yemenita debido a la guerra y el bloqueo.\nRepresentantes de los Houties\nEn su comunicado, el Congreso General del Pueblo expresó su confianza en que «la delegación de Saná tratará con alto grado de responsabilidad nacional varios temas, teniendo en cuenta los sufrimientos de las personas y sus reclamos, y esperan obtener resultados positivos para un diálogo nacional a fin de hacer frente a todos los temas pendientes con un espíritu nacional».\nEl miembro de la delegación de Saná para las consultas de Suecia, Salim Mugalles, opinió con anterioridad que «la delegación de Riad está tratando cuestiones técnicas y logísticas que carecen de importancia para ser planteadas».\nReunión en Suecia con representantes de Yemen, Ansarolá y Arabia Saudí\nRespecto a la situación humanitaria, el portavoz del Programa Mundial de Alimentos (PMA) Harvey Verheuser, dijo que la organización decidió aumentar su ayuda alimentaria a los yemenitas para que cubra 12 millones de personas, y calificó la situación de catastrófica.\nFuente de origen: Con información de Almayadee en Español\nONU, Yemen, Arabia Saudí, Suecia, Khashoggi, Houties, Estocolmo, Hadi


Un fallo favoreció al argentino creador del aerosol para árbitros\niProfesional | Actualidad | ¿Infantino preso?\nEl Tribunal Superior de Justicia de Brasil declaró a la FIFA culpable del delito de violación de patentes por la utilización ilegal del dispositivo\n28.10.2021 • 07.50hs •Actualidad\nLa irrupción del aerosol como elemento de ayuda para los referís en el fútbol generó un alto impacto, por su utilidad y la rápida adaptación que tuvo en las diferentes competencias.\nEn 2007 fue autorizado en partidos de la Primera B Nacional de la Argentina, con carácter experimental, por el entonces presidente de la AFA, Julio Humberto Grondona. Se impuso y pasó a formar parte de este deporte, sobre todo a la hora de marcar distancias para la conformación de las barreras en los tiros libres. fue una manera de ponerle freno a las constantes transgresiones a la hora de respetar las distancias reglamentarias. Su creador fue el periodista Pablo Silva.\nPablo Silva, creador del aerosol, junta a Blatter y Grondona\nEsta semana, el Tribunal Superior de Justicia de Brasil declaró a la FIFA culpable del delito de violación de patentes por la utilización ilegal del aerosol que utilizan los árbitros para marcar la distancia de las barreras.\nGianni Infantino podría terminar en la cárcel\nSilva y Alemagne esperan ahora que el tribunal brasileño confirme la cifra de indemnización. Aunque la cuestión no pasa sólo por el dinero: también habrá una condena para los dirigentes implicados en la causa, que afecta directamente a Gianni Infantino, presidente de la FIFA. De acuerdo con las informaciones extraoficiales, las penas en Brasil por este delito pueden oscilar de 1 a 4 años de prisión. Esa pena es la que ha perdido la querella.\n"Estamos absortos con la noticia", le confesó Pablo Silva a un amigo vía WhatsApp.\nSilva y Allemagne aseguran que al terminar el Mundial 2014, realizado en Brasil y ganado por Alemania, tenían un acuerdo con los ex dirigentes de FIFA Julio Humberto Grondona y Joseph Blatter para el uso oficial del aerosol a cambio de 40 millones de dólares, pero que tras el escándalo del FIFAgate y la muerte del presidente de la AFA el tema quedó en el aire a nivel legal, pese a lo cual el organismo le dio continuidad a la utilización del spray durante los partidos.\nEn la previa del Mundial 2014, Silva brindó una capacitación a 42 árbitros internacionales\nHubo, entonces, una primera instancia de litigio previamente al siguiente mundial, que se desarrolló en 2018 en Rusia y fue conquistado por Francia. Pese al dictamen de un juez brasileño que impedía el uso del aerosol, la FIFA, ya bajo la conducción de Infantino, decidió seguir adelante y utilizar el aerosol, aunque le cambió la denominación comercial.\nEn 2019, previo a la pandemia, Silva y Alemagne sumaron a su equipo judicial al abogado Cristiano Zanin Martins, conocido por haber conseguido la excarcelación del ex presidente brasileño Lula da Silva. Uno de los objetivos fue calcular qué clase de resarcimiento se iba a solicitar ante la FIFA, realizando un relevamiento de la cantidad de partidos en los que se utilizó el aerosol. Y así se llegó al número global de 100 millones de euros.\nargentina justicia joseph blatter grondona


Horeca | La restauración se asoma al Black Friday en su reinvención pospandemia\nEn plena reinvención, el sector se anima con ofertas en una fecha en la que se dispara el ecommerce y la hostelería no quiere perdérselo.\n19/11/2021 - 17:06h\nEl sector de la restauración, que atraviesa un momento de reinvención tras la pandemia, está abierto a aprovechar cada vez más las tendencias de consumo generales y comienza a lanzar ofertas y promociones para el Black Friday con el objetivo de recuperar cuanto antes las cifras previas a la alerta sanitaria.\nSin embargo, "en este momento de reinvención" han comenzado a hacer ofertas y descuentos con motivo del Black Friday, una fecha comercial muy vinculada al comercio electrónico.\nLAS EMPRESAS DE HOSTELERÍA SE SUBEN AL CARRO DE LAS PROMOCIONES\nY como según los estudios de opinión de esta plataforma las tarjetas regalo y obsequiar con experiencias gastronómicas se han convertido en una alternativa muy demandada después de las restricciones de pandemia, con motivo del Black Friday se podrán adquirir estas tarjetas con el 20% de descuento.\nA los viandantes que paseen por el centro de la capital para hacer sus compras quiere captar Sonny Montero en su local "Sanissimo", donde a pesar de que los precios ya "van muy ajustados" se podrán adquirir zumos y hamburguesas el 20% más baratos en este "último latigazo antes de las compras de Navidad".\nHace ya cuatro años que se subió al carro del Black Friday para captar clientes de otras zonas de Madrid a los que ahora busca también a través de sus redes sociales con un fin: recuperar los datos anteriores a la pandemia.\nUna promoción atractiva puede animar al cliente a volver y además llegar a más público objetivo, es una oportunidad para cualquier negocio para darse a conocer, aunque la experiencia final tiene que ser satisfactoria para lograr el objetivo de que repitan


Codex Psicología | Consecuencias del divorcio traumático en los niños/as\nConsecuencias del divorcio traumático en los niños/as\nPublicado 2:36 pm por Admin & archivado en Artículos.\nPor todos/as es sabido que la relación parental influye en las emociones y conductas de los/las menores; los estudios indican que los niños/as cuyos padres/madres establecen una comunicación asertiva fundamentada en el bienestar de sus hijos/as, obtienen un mejor ajuste a largo plazo, adaptándose funcionalmente a la separación de los mismos. Sin embargo, los conflictos interparentales derivados del divorcio, conllevan situaciones traumáticas que confluyen en problemas emocionales de mayor o menor intensidad.\nLos hijos/as de padres/madres divorciados que no se encuentran expuestos a la conflictividad presentan mejores niveles de ajuste a largo plazo que los niños/as cuyos progenitores permanecen juntos en una convivencia con un alto grado de conflicto .\nLos menores víctimas del conflicto parental tienen más riesgo de padecer:\nProblemas emocionales: la tristeza intensa puede aparecer como consecuencia de los conflictos interparentales. Su manifestación suele ser diferente a los signos y síntomas mostrados por los adultos, pudiendo cristalizarse en: dificultades académicas debido a problemas de concentración, conductas disruptivas consecuencia del desajuste emocional, apatía o desapego a actividades que anteriormente resultaban reforzantes, etc. Es frecuente, que se genere un cierto grado de ansiedad, que se traduce en problemas estomacales, dificultades a la hora de dormir y llantos habituales.\nProblemas de conducta: dirigidos a llamar la atención de los padres/madres y/o debidos a una mala gestión del huracán emocional por el que atraviesan. Las pataletas, negativas y conductas desafiantes pueden convertirse en situaciones diarias difíciles de manejar por los progenitores. Por otro lado, estas conductas pueden ser consecuencia del modelado, esto es, de la reproducción de conductas observadas a alguno o a ambos de los padres/madres (p.ej. gritar, insultar y pegar portazos cuando se enfadan).\nProblemas de confianza: para el niño/a, el mundo es más seguro gracias a que puede recurrir a una fuente de protección como son sus padres/madres; si escucha palabras degradantes hacia uno o ambos progenitores, cuestionará la conducta de este/os generándole una inseguridad que se traducirá en un alto nivel de estrés.\nProblemas físicos: la exposición a situaciones estresantes conlleva la disminución de las defensas del cuerpo, haciendo que el/la menor sea más proclive a padecer dolores, infecciones bacterianas, gripes, catarros…\nProblemas a largo plazo: el conflicto sostenido puede derivar en la aparición de psicopatologías como son: trastornos del estado de ánimo, trastornos de ansiedad, trastorno de estrés postraumático (si presencia o es conocedor/a de algún evento excesivamente violento, etc.)\nProblemas relacionales: los padres/madres constituyen la fuente principal de aprendizaje del/de la menor e influencian considerablemente la personalidad del mismo. Si el niño/a presencia escenas desagradables, esos recuerdos quedarán grabados consciente o inconscientemente, haciéndole desconfiado ante futuras relaciones en las que no se sentirá del todo seguro/a. Si los progenitores se separan manteniendo una relación cordial, el/la menor conceptualizará el divorcio desde un punto de vista más racional, concluyendo que las personas pueden seguir confiando y dialogando a pesar de sus diferencias. Se le enseñará, indirectamente, a enfrentar y resolver los problemas eficazmente, fomentando la empatía.\nNo cabe duda de que el divorcio (o separación) es una forma de proteger a los hijos/as de una fuente de conflicto que genera sufrimiento y que, a la larga, los niños/as pueden sentirse aliviados/as al tomar consciencia de la mejora de la cotidianidad (exenta de estrés). Sin embargo, si el divorcio y la postseparación se convierten en traumáticas, esa protección desaparece, dejando al/a la menor en una situación de desamparo emocional que, con el tiempo, pasa factura (se excluyen de este artículo los casos específicos donde el/la menor corra peligro).\n“El hijo no se divorcia: la separación no es fácil, pero si usted antepone a sus hijos y la cortesía del uno al otro, ¿no sería un mal ejemplo hacer lo contrario?”\nEl verano es un buen momento para dedicarnos a hacer estas cosas que durante el año no tenemos tiempo. Este taller de técnicas de estudio busca como objetivo adquirir, mejorar y afianzar los conocimientos necesarios para afrontar con éxito, vuestros… Read more »\nPreparación Psicotécnicos para opositores\nSomos un Centro de referencia en la preparación de los distintos tipos de oposiciones En nuestros Centros , disponemos de un equipo profesional de psicólogos y psicopedagogos especializados en la preparación de psicotécnicos. Los profesores que van a guiarte en… Read more »\nTALLERES VERANO CODEX 2018\n¡YA TENEMOS PREPARADOS LOS NUEVOS TALLERES DE VERANO 2018! Todas las mañanas, de 9:30 a 13:30 tus hijos o hijas podrán aprender el lenguaje de signos, divertirse experimentando con la psicomotricidad virtual, o también, conocerse, valorarse o gestionarse mejor a… Read more »\n¿Quieres saber cómo trabajamos en Centro Codex las emociones con los más pequeños? ¡Pues sigue leyendo! Las emociones son parte importante en el desarrollo de los niños y adolescentes, y cada vez se le está dando más importancia dentro de… Read more »\nEn febrero ampliamos nuestros talleres para los niños de Altas capacidades Intelectuales\nLos talleres que teníamos de Altas Capacidades Intelectuales que teníamos programados, están completos por lo que en febrero ampliaremos el numero de talleres dirigidos a niños que poseen Altas Capacidades Intelectuales. ¿CUÁLES SON LAS CLAVES DEL ÉXITO EN NIÑOS… Read more »\nAnima a tu hijo a asustar al miedo!\nLos miedos infantiles son reacciones normales y forman parte del desarrollo evolutivo de los niños. Por ello, algunos miedos son más frecuentes en una determinada edad y tienden a desaparecer en función de la capacidad de afrontamiento de los más pequeños conforme… Read more »\nPorque abandonamos nuestros objetivos o proyectos?\nCada uno de nosotros ha abandonado un proyecto en algún momento, ya sea simple como un plan de ejercicios semanales, o más complicado como acabar una carrera. Pero, ¿por qué sucede esto? Resulta que hay muchas razones, pero, afortunadamente para nosotros,… Read more »\n¿Cómo es tu relación sentimental?\nEl amor invade muchos ámbitos de nuestra vida, pero sin duda en el que piensa la mayoría cuando hablamos de una relación amorosa es en la pareja. El amor es uno de los sentimientos más intensos que las personas pueden… Read more »\nTiendes a dejar todo para más tarde?\nTu problema tiene un nombre: procrastinación, que es la acción o hábito de retrasar actividades o situaciones que deben atenderse, sustituyéndolas por otras situaciones más irrelevantes o agradables. ¿Que nos puede suceder si tendemos a dejar todo para más tarde?… Read more »\nCódigos: Centro Codex Vigo Urzaiz C-36-002123, Centro Codex Vigo Camelias C-36-002714, Codex Ourense C-32-000938.\nRúa Saenz Diez 43, Ourense, España\n© Codex Psicología 2014 | NIF : B-36933935 Reg.Sanitario : C-36-002123


29 de Marzo: en el 70 Aniversário de la muerte de Miguel Hernández | Republicanos de la Zona Sur\nPublicado: 12/03/2009 en Antifascismo, Artículos, Cultura, Literatura, Memoria Histórica, Noticias, Opinión\nEtiquetas:Antifascismo, antifascista, Cultura, democracia, educación pública, enseñanza, fascismo, Franco, franquismo, guerra civil, II República, laicismo, Memoria Histórica, nacionalcatolicismo, República, republicanos\n«No puede ser. Hemos de acabar con ese disfrazado fascismo de orgías, de cobardes, de resentidos, de señoritos que no podían serlo y lo son en cuanto pueden.\n[`…]No es hora de histriones. El que comercia con el pueblo lo traiciona, lo deshonra lo vende. Acabemos con los traficantes que hacen mercancía y escarnio del pueblo»\n(M. Hernández, “Al Ataque”, 16 de enero de 1937)\nEl 28 de marzo de 1939, al fin de su ejemplar conducta, el corazón de España se enlutecía; la guerra civil llegaba a su término; en fecha idéntica, tres años después, también se enlutecía el corazón de la Poesía. Un negro crespón flotaba sobre ese 28 de marzo de 1942.Al alba, en esa hora en que siempre corresponderá recordarle, tumbado por la fiebre y el delirio, desencajado de sí mismo por la traición del aliento que se le iba, advertido el estertor por Joaquín Ramón Rocamora, que le limpiaba el sudor agónico, pronunció Miguel Hernández sus últimas palabras: « ¡Qué desgraciada eres, Josefina!»\n[…] Quedó con los ojos abiertos. Es que verdaderamente no se había preparado para morir, por más adiestramiento que adquiriera en la apelación de las penumbras.\nPor más que la muerte le haya ido secando, cuando se le enfrentó, ya hecho un languideciente espectro, demostró todavía el denuedo de su sed de vivir en esa desesperada petición de luz que salía de sus ojos.\n(“Miguel Hernández, destino y poesía”, Elvio Romero,Editorial Losada S.A.)\nPara Miguel Hernández la poesía social es biografía\nNace de una familia humilde y vive pobremente, realizando labores campesinas, casi sin instrucción. Reaccionó contra el ambiente sórdido de la mísera sociedad rural española con el curioso contraste de un suntuoso retoricismo que enjoyaba bellamente los objetos del mundo real en torno. Todavía muy joven, los problemas sociales ingresaban ya en su arrolladora capacidad expresiva. Recuérdense sus poemas «Sonreídme» y «Alba de hachas», escritos en 1935 ó 36….\n[…]Si la poesía social española tuviera que ser reducida a un solo nombre, por su autenticidad sin vuelta de hoja tendríamos que limitarnos a escribir: Miguel Hernández.\n(Leopoldo de Luis, «Poesía social. Antología» Alfaguara)


Belleza | Mujeres de Estilo - Part 3\n¿Cómo eliminar la piel áspera de los codos?\n13 agosto, 2010  21:34\nLa hidratación corporal es fundamental para el bienestar físico y estético. Los codos son una zona del cuerpo que a veces es muy olvidada pero que necesita una atención especial de nuestra parte.\nLa piel de …\n5 agosto, 2010  19:19\nLa base de maquillaje es la salvación para muchas mujeres, y algunos hombres, porque permite disimular acné, lunares, arrugas e imperfecciones, hay muchas personas que no puede vivir sin ella!! La base es justamente la “base” …\n3 agosto, 2010  13:26\nCuando se trata de maquillaje casi todo depende de los rasgos de tu rostro, del color de tu piel, de tus ojos y cabello. Si el color azul te encanta y te gustaría utilizarlo en …\nCómo elegir el maquillaje correcto para ti\n30 julio, 2010  15:15\nMuchas mujeres nos enamoramos del maquillaje que usa una amiga o famosa, pero cuando lo probamos en nosotras no luce bien. El maquillaje debe estar de acuerdo con nuestra piel y cabello. Debes tener en cuenta tus rasgos …\nNo a las ojeras!\n28 julio, 2010  11:35\nLas ojeras no aparecen solamente como resultado de una noche mal dormida, pueden deberse también al consumo de alcohol, mala alimentación, stress, fumar, baja resistencia del organismo, tensión premenstrual o por herencia. La piel debajo …\nCómo deshinchar la panza\n26 julio, 2010  23:16\nLa panza hinchada puede tener muchos orígenes, pero el más común está relacionado con una mala alimentación o mala digestión. Te damos algunos consejos de cómo deshinchar la panza.\n*Masticar despacio los alimentos:\nEl masticar correctamente los …\nCuidado de los cabellos rizados\n26 julio, 2010  12:32\nLos cabellos rizados son naturalmente más opacos y resecos que los demás ya que la grasitud natural del cuero cabelludo se distribuye con mayor dificultad a lo largo del pelo. Los cabellos rizados tienen un …\n23 julio, 2010  12:27\nLa belleza y el cuidado de los pies es muy importante pero a veces el tiempo que le dedicamos no es suficiente, no debemos esperar a que llegue el calor para tener nuestros pies saludables y …\n21 julio, 2010  12:02\nEs una técnica que proviene de Estados Unidos; de francesa sólo tiene el nombre. Consiste en aplicar esmalte de uñas blanco en el extremo superior de la uña, y dar una capa de esmalte natural por encima, …\n20 julio, 2010  17:41\nLa piel es el órgano más grande del cuerpo, la piel protege al cuerpo por lo que es importante que sepas cómo cuidarla. La limpieza e hidratación son dos puntos muy importantes a tener en …


Siento no actualizar muy a menudo y que la única excusa sea la falta de tiempo, pero es lo que hay. Entre estudiar, trabajar, y llevar las cosas al día, ya casi estamos en mayo. Intento leer, intento nadar, intento no ver la tele y dormir 8 horas. Muchos intentos frustrados, me parece a mi.\nMi último propósito está relacionado con una asignatura de libre elección que cogí para cubrir los créditos que me faltan: Cooperación tecnológica para el desarrollo (Impartida por Ingenieros sin fronteras). Las primeras impresiones están bien, no creo que me vaya este verano a Togo a hacer una escuela infantil (aunque no estaría mal) pero al menos nos comentan de que va el rollo este de las ONGs. No está de más un poco de compromiso social.\nMe entero esta tarde de una noticia relacionada con Anesvad: Su presidente ha ingresado esta noche en prisión por apropiación idebida de fondos. Como dato, esta ONGD no figuraba en la guía de la fundacion lealtad para la transparencia y la CONGDE tampoco le apoyaba. Es muy triste que pasen estas cosas que perjudican al resto de organizaciones y sobretodo que influyen sobre los que ya eramos escépticos con esto de dar el dinero. Habrá que ser solidario estando muy enterado, porque no es cuestion de ofrecerle caridad a quien no sabe lo que significa esa palabra.\nPublicado por womanatblog en 17:29\nSi no te vas Togo igual van otros...yo no lo descartaría.Manténme informado.


ANUNCIOS CLASIFICADOS DE INTERCAMBIOS EN TOLEDO\nClasificados de Intercambios en Toledo (Toledo)\nAnuncios de Segunda Mano Intercambios en Toledo (Toledo)\nEsta viendo anuncios de Intercambios Castilla La Mancha Toledo. Estos clasificados de Toledo Toledo han sido enviado por otros usuarios y visitantes de la web. Puedes utilizar el buscador para encontrar avisos, anuncios,clasificados y demás en los tablones de anuncios. Para ir filtrando los clasificados solo deberás pulsar sobre las subcategorías de Intercambios Castilla La Mancha Toledo y se mostrarán anuncios clasificados de Intercambios Castilla La Mancha Toledo en esa categoría. Tambien puedes publicar anuncios gratis si lo deseas. Basicamente los anuncios que encontrarás son de compra-venta de bienes u objetos de segunda mano o a estrenar (nuevos), de coleccionistas,profesionales,contactos presonales, busquedas... Tu también puedes publicar un anuncio gratis.


Crónicas de Thamacun (III). Crónicas alternativas\nArmando Añel | 19/07/2008 1:55\n¿Quién es el Diablo? En la historia de Thamacun la interrogante jugaría un papel fundacional.\nMalver Adenauer, “El pirata de la mano de hierro”, había arribado al Reducto en la primavera de 1669, cuando un tercio de la armada española peinó tras su rastro la periferia de las Islas Tortugas. Amaba a los cerdos. Veneraba una iconografía porcina en la que el hecho de flotar en las márgenes, regurgitando el esquizofrénico fluir de las ideas, adquiría forma, sentido e identidad. No es que le interesara particularmente esto último –Malver abordaba la identidad como abordaría un ropero-, pero indudablemente disfrutaba, con creciente frecuencia, el “discreto encanto” de la trasgresión.\nEl cerdo mismo podía ser el diablo. El cerdo fornicando. La cadencia de las caderas del cerdo –la idea misma de las caderas del cerdo- desmoronándose en la densidad del espasmo seminal. El semen del cerdo podía ser el diablo. Un ángel caído, las alas cortadas, súbitamente evanescente. El rosa de la abominación.\nLa nación escarmentada en la imagen.\nCuando en 1669 Malver Adenauer fundó Thamacun, había abandonado en su huida numerosas inseguridades. Ya sabía, por ejemplo, dónde se iba a morir. Y por qué. La Quinta Ley de la Cofradía comenzaba a ser un recuerdo brumoso, progresivamente inconsistente a medida que circunvalaba el islote. Lo acompañaban su mujer, dos hijas y varios de sus seguidores más leales. Hacia el sureste, los españoles sodomizaban las islas. Hacia el noroeste aún quedaba tierra por conquistar, lo que después sería Estados Unidos.\nEsta crónica fue redactada a partir de una sugerencia de Carlos Alberto Montaner. Agradecemos su colaboración.\nLa fiesta del Cónclave de las Sentencias, que aún se celebra en Cuba Inglesa –que pronto instrumentaremos en este espacio-, no ha sido completamente ajena a la recreación de los acontecimientos que hicieron del Reducto un enclave alternativo de referencia. Así, las historias thamacunesas, en la memoria colectiva de su descendencia virtual, suelen entrecruzarse y fecundarse, engendrando zonas de (re)creación adicionales.\nEste sábado, Cuba Inglesa inaugura un espacio de interacción creativa que, como es costumbre a partir del Tercer Éxodo, recrea los postulados de la doctrina Morgan, institucionalizada a finales de la década del cincuenta en el islote (aquella en la que numerosos delegados activos recorrieron el mundo esparciendo la buena nueva).\nA continuación el aporte de los lectores, en camino de convertirse en embajadores de Cuba Inglesa (el ciudadano cubanoinglés es, antes que ciudadano, embajador). O más bien del lector, porque dos de los tres textos que a continuación editamos pertenecen a ciudadanos de la comunidad.\nYa estamos leyendo Crónicas alternativas. Que las disfruten:\nEl espíritu de Thamacun\nUn texto de Joe Julian Gómez\nEn Thamacun la política era la armonía familiar y humana. Se afianzó una forma civilizada de discusión política que parecía una conversación de sobremesa, al estilo de la Cámara de los Comunes de nuestra madre patria: Inglaterra. Mientras, en la vecina Cuba el Congreso dejaba chiquito a un ring de boxeo.\nPor eso, para nosotros, los próceres también eran los innovadores que nos hicieron la vida más placentera, como el inventor del aire acondicionado de bolsillo (fue la suya una de las pocas estatuas erigidas en Thamacun, razón por la que nunca hubo escasez de cemento), o Juanito Carson, que nos hizo reír durante años con su show de medianoche en el que imitaba las broncas verbales de los políticos de nuestros vecinos. Aunque luego el comandante en jefe noqueó a todos los thamacuneses por nuestra manera humorística de asumir la política, anexándose el islote y mandándonos para el exilio.\nReunirnos en este espacio virtual es preservar el espíritu de Thamacun, lo cual es más importante que su geografía, ese pedazo de tierra donde más que la palma crece el nacionalismo, con esos rasgos patológicos que tanto daño les hacen a los hombres cuando la patria sustituye a nuestras madres, a tal punto que le vendemos el alma (nuestra individualidad) a un dictador o a una ideología totalitaria.\nOda al caos\nUn texto de Espartaco\nEl “discreto encanto” de la trasgresión es una de esas fuerzas que dieron origen a Thamacun, una evolución plena a la libertad, la mutilación del límite que impone toda regla severa.\nEn mi modesta documentación recopilada a fuerza de investigar en tiempos recientes, he encontrado un pequeño folleto de una especie de filósofo con vínculos a Thamacun. En la dedicatoria se encuentra una evocación de la hermana del autor, Idamanda Rosael. La portada ofrece una especie de grabado en el que vemos, al estilo de un Diógenes contemporáneo, la imagen de su autor. Asaelo Rosael aparece en este grabado. Sus manos sostienen una especie de papiro donde puede leerse en un rótulo breve: Oda al caos.\nAlgunos documentos de imprecisa procedencia me hablan sobre la influencia de este caótico pensador en la doctrina thamacunesa. Un párrafo del libro Llave del Nuevo Mundo, de José Martín de Arrate, considerado como la primera documentación histórica de la isla, lo menciona:\n“Asaelo Rosael andaba en un barril de origen asiático pernoctando por los rincones de la isla, un día aseveraba que la tierra era el epicentro del mundo y al otro decía que las ballenas eran lunas azules llegadas de otra galaxia. Su locura estaba amparada por un conocimiento caótico del universo y sostenía la tesis de que la verdad era inexistente y sólo la búsqueda de ella era el lugar seguro de la razón.\n“Un día desapareció y algunos amigos dicen que emigró a esas tierras de un lenguaje gaélico mezclado con residuos del latín, llamada Thamacun”.\nUn texto de Fernando\nConocí a Asaelo Rosael en Miami, tres años atrás. Era un hombre metido en el barril que Espartaco menciona, ciertamente, pero también hay quien dice que era el barril quien lo perseguía. Asaelo había descubierto que la teoría de la conspiración que durante años ocupara sus estudios era algo más que una teoría. Era su manera de entender el mundo (“como no queda más remedio que respirar, hay que respirar”, escuché que le gustaba decir), en la que las ballenas eran lunas azules, los dromedarios tesoros escondidos y el cielo una tierra paralela por donde se paseaban en caravana los próceres de la desmitificación.\nEl problema de Asaelo es que no llegó a ser prócer de la sentencia, pero tampoco de la desmitificación. Apresado entre dos mundos, sin poder avanzar un milímetro en cualquier dirección, acabo perteneciendo a ninguno de ellos. Idamanda escribe en unos de sus tratados de psicología que su hermano conquistó el cielo a fuerza de hundirse en su barril. Pero Espartaco se equivoca en lo que se refiere al libro de Arrate, pues Asaelo es un personaje contemporáneo.\nOda al caos no es más que una conversación grabada y recreada por Asaelo, que además vive aún, reside en Miami y se dedica a pintar cuadros con motivos thamacuneses. Asaelo emigró de Cuba Inglesa en 2006, convencido de que el hedonismo práctico de uso corriente en la comunidad no estaba hecho para gente como él.\nEnlace permanente | Publicado en: Cuba Inglesa | Actualizado 19/07/2008 19:58


By Roberto 13 febrero, 2014 Uncategorized No hay comentarios\nResulta que muchas personas con tareas extras, duermen muy poco y siguen su rutina al día siguiente, sin descansar lo correcto por trabajar hasta la madrugada y dormir poco.\nPor esta razón, al realizar tareas extras durante la noche consumen su horario de sueño, quedando sin agilidad cerebral para el día siguiente, sé que a muchos les parecerá ridículo, pero en verdad con el tiempo se ven los efectos.\nHay ocasiones en que las personas hacen esto por no ser irresponsables, pero están haciendo todo al revés. Mientras se ocupan en adelantar, o aumentar un trabajo sin poder decir que no, están destruyendo a su estado físico y mental.\nCuando no se puede decir que no, es un serio problema, porque la persona se queda paralizada y su cabeza se mueve afirmando un sí, a cualquier tarea. He pasado por eso y sé cómo se siente, estar impotente por algo extra cuando quieres dormir.\nEl quedarse callado ante una falta de respeto, porque eso es, no es recomendable, ya que sumarle a una persona algo más que su trabajo, es irrespetuoso. Cada persona cumple con un horario y una función, esa es la razón.\nPara muchos hacer algo extra es signo de temor, ya que piensan que si no lo hacen serán despedidos y ahí viene la ira y el miedo. Esto se refleja en la desesperación que tienen, de terminar sus tareas en la cama (sueño) por trabajar hasta la madrugada y dormir poco.\nEsto mientras su mente intenta mantenerse activa en su horario de sueño, queriendo descansar. Esto hace termina dormido encima de su ordenador, recibiendo ondas y luces que interfieren al dormir y al desarrollo mental del sueño.\nAprenda a decir que no para que duerma tranquilo\nEsto me dijeron hace algún tiempo, sabes lo que te ocurre, no puedes decir que no, por eso tienes problemas en tu empresa y no puedes dormir tranquila, porque no cumples con todo lo que dices. La persona que dijo esto tuvo mucha razón.\nTenía la mala costumbre de llenarme de trabajos y prometer, que para tal día estaba todo listo, cuando llegaba el día no estaba completo el trabajo, de esa manera temblaba frente a los que tenía por jefes, sin poder decir nada a mi favor.\nEsto sucedía porque no sabía, que no sabía por qué me desestabilizaba emocionalmente, y una de las razones más poderosas en mi vida, era la irresponsabilidad. Esta sumada al desconocimiento total de cómo se forma una actitud en alguien.\nPor eso hasta saltaba de mi cama en las madrugadas, para terminar lo que tenía que hacer, en ocasiones no podía dormir durante toda la noche y me quedaba dormida en el trabajo. Hasta que un buen día dije, no.\nEso fue sorpresa para los que me tenían como una persona indefensa,a a la que todo se le podía mandar. Con un basta y arreglando mis horarios personales, inicie mi batalla contra la falta de personalidad en lo que decía.\nDecir que no, da cierto aire de respeto y eso no tiene precio. Por esto faltar a tu horario de sueño, puede ser en una que otra ocasión. No siempre porque es sinónimo de inestabilidad por trabajar hasta la madrugada y dormir poco.\nTrabajar Hasta La Madrugada y Duermo Poco was last modified: febrero 8th, 2017 by Roberto\nTags: cansancio, dormir poco, dormir poco por trabajar, madrugar, trabajar demasiado, Trabajar Hasta La Madrugada y Duermo Poco, trabajo\nSoñar que se ríen de mí - 60.485 veces


LTE: llega la telefonía 4G | Consumer\nEl sector de las telecomunicaciones prueba LTE, la tecnología móvil que multiplica la velocidad de acceso a Internet\ntecnología 3G ha supuesto que la velocidad de acceso a Internet\ndesde un terminal móvil haya superado los 7,2 megabits por segundo\n(Mbps). Esto era algo impensado hace una década, si bien el limite\nteórico de esta tecnología se sitúa en los 30 Mbps. Ahora el mismo podría desbordarse si triunfan un conjunto de tecnologías agrupadas bajo el\nepígrafe 4G. Las características de este futuro protocolo, además de la citada, son la conexión de modo permanente, la recepcción de videollamadas y las conversaciones por voz IP.\nLa tecnología 4G fomentará la creación de servicios como el vídeo en alta definición y bajo demanda, la mensajería multimedia instantánea y las videollamadas\nEn España, los principales proveedores de acceso a la telefonía móvil ya han anunciado pruebas piloto en capitales como Madrid, Barcelona o Valencia.\nEn Europa, la\ncomercialización de esta tecnología viene de la mano del\nreparto de licencias del espectro radioeléctrico tras una redefinición del actual, a raíz del apagón analógico de televisión.\nNokia, Motorola, LG, Alcatel y Samsung son algunos de los fabricantes que han apostado por esta tecnología\nReino Unido y en Francia las redes de 4G se desplegarán en la banda de los 800 Mhz, en lugar de hacerlo en la\nbanda de los 2,6 Ghz, por cuestiones de costes, ya que los 800 Mhz\nnecesitan menos antenas. En España, aunque esta\nbanda está ocupada en la actualidad por la TDT y no quedará libre hasta 2015 dentro del denominado “dividendo digital”, se han subastado estas frecuencias y, seguramente, se utilizarán para el despliegue de LTE.\nNokia, Motorola, LG, Nortel, Alcatel y Samsung son algunos de los fabricantes que han apostado por esta tecnología. Se espera que los primeros terminales salgan al mercado en 2012, aunque serán tarjetas de conexión de datos y módems USB. Estarán pensados para alcanzar una velocidad de hasta 100 Mbps. Según la consultora ABI Research, en 2013 se contabilizarán en el mercado más de 30 millones de terminales basados en 4G.\nmbps móvil tecnología Telefonía velocidad\nRSS sobre lte


🔴SE MANIFIESTAN TRABAJADORES DE OOSELITE ANTE RETRASO Y FALTA DE PAGO DE DOBLES TURNOS🚨 – Domingo7\nTrabajadores del Organismo Operador del Servicio de Limpia de Tehuacán (Ooselite) se manifestaron ante el retraso de pago de su quincena, así como también debido a que a muchos no se les realizó el pago de los dobles turnos que efectuaron.\nFue durante el cambio de turno a las 14:00 horas de este miércoles, cuando los trabajadores de este organismo determinaron protestar, sin embargo, se les dijo que ingresaran al interior de las oficinas del Ooselite para dialogar con ellos.\nAlgunos de los trabajadores inconformes y que solicitaron el anonimato por miedo a represalias, indicaron que su molestia se debió a que se no se les había sufragado su quincena, además de que no se contempló el pago de los dobles turnos que varios cubrieron para poder recolectar los residuos sólidos de la ciudad.\nSe dio a conocer que tras la reunión que sostuvieron con la directora del Ooselite y la titular de Tesorería de este organismo se les mencionó que su quincena se empezaría a cubrir este día, por un problema que tuvieron en la transferencia del recurso por parte del banco, mientras que el pago de los turnos extras se empezaría a cubrir a partir de la próxima quincena.\nAnte esta respuesta, los trabajadores reanudaron su labor y continuaron con la recolección de los residuos sólidos urbanos en la ciudad en las rutas que les corresponden.\nEn tanto alrededor de las 17:00 horas el área de Giras y Comunicación Social del Ayuntamiento giro un comunicado en donde señaló como falsa el paro de labores de trabajadores del Ooselite y mencionó que el servicio de recolección de basura continuaba.\nEn el escrito se precisa y aclara que la nómina de los 31 choferes y los aproximadamente 60 elementos operativos no han sufrido ningún recorte de sueldos, además de que la Tesorería del Ooselite realizó la dispersión del pago hoy por la madrugada, debido a un problema técnico de la banca electrónica.\nAsimismo, se agrega en el comunicado que el Ayuntamiento de Tehuacán trabaja para evitar cualquier deficiencia, o inconformidad del personal.


metal sinfónico archivos - The Metal Family\nPublicado en 25/05/2022\tpor\tJacques-Marie Bat\ten Noticias\nEs con gran alegría que podemos celebrar que VISIONS OF ATLANTIS y XANDRIA estarán de gira europea conjunta y pasarán por España. VISIONS OF ATLANTIS estará de vuelta por España tras su paso por nuestro país en febrero de 2020....\nPublicado en 09/03/2022\tpor\tJacques-Marie Bat\ten Noticias ⋅ Vídeos\nVISIONS OF ATLANTIS anuncia su nuevo disco que verá la luz el 13 de mayo a través de Napalm Records. El trabajo se titulará Pirates y ya se ha hecho público la portada, el tracklist y el primer adelanto Legion...\nPublicado en 14/02/2022\tpor\tRedacción\ten Noticias ⋅ Vídeos\nTras el éxito de su anterior sencillo, Black Angel, que ha superado las 100.000 reproducciones en YouTube, CONFIDENTIAL presenta un nuevo adelanto de Devil Inside: Forever Angel. Devil Inside se estrenará el 25 de marzo bajo el sello Massacre Records. Como...\nPublicado en 08/02/2022\tpor\tRedacción\ten Noticias ⋅ Vídeos\nLa banda italiana de metal sinfónico, MOONLIGHT HAZE, hace público el tercer adelanto de Animus con el videclip de su nuevo single: It’s Insane. Animus se publicará el próximo 18 de marzo a través de Scarlet Records. La banda comenta...\nPublicado en 04/02/2022\tpor\tRedacción\ten Noticias ⋅ Vídeos\nGLASYA devela Journey to Akhbar, nuevo adelanto de su inminente nuevo disco Attarghan que se estrenará el 18 de febrero a través de Scarlet Records. Attarghan es el segundo trabajo de la banda lusa, un viaje de 15 temas donde cada tema describe...


Comienza esta noche el paro de colectivos en Mar del Plata - El Marplatense\nComienza esta noche el paro de colectivos en Mar del Plata\nLa Unión Tranviaria Automotor (UTA) inciará un paro a partir de las 22 y se extenderá hasta las 6 de la mañana. El paro de choferes afecta al transporte público y los servicios de media distancia.\nEl paro anunciado por la Unión Tranviaria Automotor (UTA) comenzará este lunes a las 22 en Mar del Plata. El servicio de colectivos no funcionará durante toda la noche y se reanudará a las 6 de la mañana del martes. Se trata de una medida tomada a nivel país.\nLa medida afecta tanto al transporte público como a los servicios de media distancia que brindan conectividad con distintos puntos de la región, según confirmó el secretario general del gremio a nivel local, Sergio Medina, a El Marplatense.\nEl dirigente explicó que el motivo del paro está fundando por el conflicto que se mantiene en las negociaciones paritarias para conceder el aumento a los trabajadores, al mantener una diferencia del 5,7 por ciento.\n"La discusión es complicada, es un tira y afloje. Siempre, en estas negociaciones, cuesta llegar a un entendimiento”, aseveró Medina.


Miguel Frigenti destapa la rota relación entre Marina e Isaac 'Lobo' ('La isla de las tentaciones 3') - Ecoteuve.es\nMiguel Frigenti destapa la rota relación entre Marina e Isaac 'Lobo' ('La isla de las tentaciones 3')\nEl periodista afirma que ya no están juntos y que él está con otra tentadora\n27/03/2021 - 10:43\nLa tercera edición de La isla de las tentaciones terminó con el reencuentro de las parejas seis meses después de terminar las grabaciones en el Caribe. Marina y Jesús, Lola y Diego, Manuel y Lucía, y Lara y Hugo se miraron a los ojos y contaron cómo fue todo después del programa.\nUna de las parejas que más tensión vivió fue la compuesta por Marina y Jesús. Mientras ella confesó haberse besado con él, Jesús negó todo y lo dejó en una simple conversación. Pero lo que sí quedó claro a todos es el amor que surgió entre Marina y su tentador, Isaac 'Lobo'.\nLea también: Amazon ficha a Diego ('La isla de las tentaciones') para promocionar 'Vikingos', "la puta mejor serie"\nEste viernes en Sálvame, Miguel Frigenti destapó una bomba que afectaba de lleno a una de las parejas que tuvo su nido de amor en el programa: Marina e Isaac. Según el periodista, su relación está rota. Y no solo eso, si no que Lobo tendría un romance con otra tentadora del formato de Mediaset: Bela Ghazal Saleem.\n"Marina ya no está con Lobo. Han publicado unas fotos de Lobo con la tentadora Bela", afirmó el colaborador, mostrando la imagen en su teléfono móvil como prueba de esta relación. Su ruptura se confirmó un día después de que Telecinco emitiese el reencuentro seis meses después, donde la pareja se dejó ver con mucha complicidad, unión y amor.\nLea también: Máxima tensión en el reencuentro de Lucía y Manuel con Fiama de invitada: "Me da pena"