COSTA OESTE USA: FIRST PART - LAS VEGAS & DISNEYLAND -Diarios de Viajes de USA- Casimiro - LosViajeros\nCOSTA OESTE USA: FIRST PART - LAS VEGAS & DISNEYLAND -Diarios de Viajes de USA- Casimiro\nDiario: COSTA OESTE USA: FIRST PART - LAS VEGAS & DISNEYLAND - Localización: USA\nDescripción: Nuestro particular diario-guía de la Sin City a The Happiest place on earth\nAutor: Casimiro Fecha creación: 26/07/2012 17:34\nÍndice del Diario: COSTA OESTE USA: FIRST PART - LAS VEGAS & DISNEYLAND\n01: Rumbo a LAS VEGAS, preparativos previos y viaje\n02: - HOTEL FLAMINGO -\n03: Día 1: Primeros pasos por el Strip - HOTEL VENETIAN-\n04: LOVE & THE BUFFET - The Mirage & Wynn -\n05: LA NOCHE EN LAS VEGAS SIEMPRE ES JOVEN!\n06: Día 2: Doble ración de gigantes - CAESARS PALACE & CAÑÓN DEL COLORADO-\n07: SATURDAY NIGHT FEVER EN LAS VEGAS\n08: Día 3: Trío de Ases - COSMOPOLITAN, BELLAGIO & PARIS -\n09: LA NOCHE (del South Strip Las Vegas) NO ES PARA MI\n10: Día 4: CUATRO BOLSAS Y UN FREMONT STREET\n11: Día 5: Cinco estrellas para LE RÊVE\n12: Día 6: SEIS HOTELES, O & OOOOOOOOOH!\n13: Good bye LAS VEGAS... Hello DISNEYLAND!!\n14: ADENTRÁNDONOS EN LA MAGIA DISNEY\n15: EL SUEÑO SE CUMPLIÓ UNA VEZ MÁS ... THE ORIGINAL DISNEYLAND\n16: DISNEY CALIFORNIA ADVENTURE\n17: MICKEY'S SOUNDSATIONAL PARADE & WORLD OF COLOR\n18: Knott's Berry Farm: EL PRIMER PARQUE TEMÁTICO DE AMÉRICA\n20: Otro día mágico en Disneyland\n21: Viviendo la magia Disney con polvo de hadas\n22: Este viaje se acaba, la magia de Disney ... Nunca!!\nTotal comentarios: 130 Visualizar todos los comentarios\nEtapa: Rumbo a LAS VEGAS, preparativos previos y viaje - Localización: USA\nFecha creación: 26/07/2012 19:01\nNo me ha tragado la tierra, estoy aquí y por fin dispongo del tiempo necesario para dedicaros este diario a todos aquellos que tanto me habéis ayudado a preparar este viaje y como no, a todos los futuros viajeros que leerán el foro en busca de información sobre su próximo viaje a Las Vegas o Disneyland.\nLo de poner First Part en el título, tiene una sencilla explicación, si recordais, mi viaje en principio era de 21 días e incluía también San Francisco y LA, pero por varias historias tuve que ir modificando mis fechas de vacaciones y finalmente sólo pude hacer Vegas y Disneyland ya que era lo que más nos llamaba, así que les dedicamos una semana a cada uno de los destinos.\nPor tanto, en un futuro próximo, espero poder continuar este relato con una ... Second Part: San Francisco y Los Ángeles\nBueno, a lo que vamos, aquí comienza mi diario....\nPREPARATIVOS PREVIOS: BUSQUEDA DE VUELOS Y HOTELES\nComo ya dije anteriormente, tuve que cambiar varias veces las fechas del viaje, así que todo lo que tenía reservado con varios meses de antelación, no me sirvió de nada y tuve que preparar nuevamente todo en marzo para irnos a mediados de Abril de 2012.\nCon tan poco tiempo pensé que sería imposible encontrar buenos precios de vuelos, pero para mi sorpresa, no estuvieron nada mal comparado con los precios que se barajan por el foro ( www.losviajeros.com/fo... hp?t=85177 ) , 735 € con American Airlines -- IDA Las Vegas con escala en Madrid y Miami y Vuelta LA con escala en Madrid (saliendo desde Asturias).\nBueno en realidad los vuelos eran operados por Iberia, pero en eso nos fijamos a la hora de hacer el check in online 24 horas antes de partir...\nLas búsquedas de vuelos, como suelen hacer casi todos en el foro, las hice en las webs de\nPuntualmente en Iberia sacan unas ofertas llamadas "El que corre vuela" con unas fechas cerradas de viaje pero a precios realmente buenos, también Delta tuvo varias ofertas en vuelos por 500 euros, es cuestión de ir mirando cada día y probar suerte con tus fechas.\nEl vuelo interno, LAS - LA, lo hicimos con Southwest por unos 40$ cada uno, reservamos directamente en su web. Como siempre, si te registras puedes conseguir ofertas interesantes.\nEn cuanto a los hoteles: en Las Vegas desde un principio me llamó el hotel Flamingo no por lo bonito que es, claro está, sino por ser el primer hotel que se construyó en el Strip, su buena situación y también por precio. Pero me convencí totalmente en cuanto ví las fotos de la habitación del tipo "Go Room" en la review de esta web.\nComo íbamos a estar una semana y nos coincidiría el fin de semana allí (con la consiguiente subida de precios) nos alojaríamos en este hotel durante esos días y luego nos daríamos un caprichín y el resto de noches las pasaríamos en otro hotel en una suite. Yo había mirado el Planet Hollywood Towers (ahora es el Hilton Elara: www3.hilton.com/en/hot... index.html ) pero gracias a que Mezky nos hablara en el foro del hotel Cosmopolitan, no lo dudé y de cabeza fui a por la habitación tipo:"Terrace one bedroom suite fountain view" (la mejor elección de mi vida, después de mi media naranja jajaja )\nLas páginas donde busqué precios fueron:\nwww.flamingolasvegas.c... home.shtml? propia web del hotel, si te registras, te mandan muchas ofertas no solo de este hotel sino de toda la cadena Caesars, merece la pena registrarse, la verdad ya que muchas veces sale mas barato reservando directamente aquí que por otras webs.\nwww.centraldereservas.com para el hotel Cosmopolitan siempre encontraba aquí los mejores precios, es conveniente registrarse y hacer luego el login, ya que suelen hacer un dto directo en el precio.\n(Otra página donde algunos foreros encontraron buenos precios para el Cosmo fue en clever-hotels, incluso les incluía el desayuno)\nPara Disneyland, la verdad que no tenía ninguna predilección salvo que estuviese justo en la entrada a los parques, así que reservamos en el que mejor precio nos daba en aquel momento, el hotel Tropicana inn, www.tropicanainn-anaheim.com/ , lo cierto que la elección fue de lo más acertada, la estancia fue perfecta, desayuno incluido.\ny como siempre, nunca esta de más mirar en las típicas: booking, hoteles.com, Tri-vago...\nAhora viene aquí un gran fallo mío, y es que no encuentro donde tengo la factura con los precios exactos de los hoteles, pero si no recuerdo mal, las 3 noches en finde en el Flamingo fueron algo menos de 300 euros con desayuno y las 4 en el Cosmo creo que no llego a pasar de los 500 y la semana en el hotel Tropicana creo que también anduvo por los 400-500\nTambién he de decir que si se tiene una agencia de confianza, puedes comparar los precios que te salen a ti en la red con los que te dan ellos, en ocasiones te puedes sorprender al ver que son algo más baratos en la agencia.\nY por fín llegó el esperado día, después de tantos quebraderos de cabeza y cambios en el planing inicial.\nComo ya dije, 24 horas antes hicimos el check in online de los vuelos e imprimimos las tarjetas de embarque, así nos evitábamos el temido overbooking y nos asegurábamos los asientos juntos.\nEl vuelo hacia las vegas, bien , dentro de lo esperado con Iberia, comida regulera y espacio justito entre asientos, opciones de ocio (pantallas individuales con pelis, musica, juegos, etc) reducidas a las pantallas comunes para ver la peli de turno... en fin... al menos despegamos y aterrizamos con bastante puntualidad.\nSalimos de Asturias a las 8:30 y llegamos una hora después a Madrid, allí cogeríamos el vuelo a Miami a las 12:30 y llegamos a las 15:30 hora local de Miami.\nLas colas para pasar inmigración eran larguísimas, creo que fue la vez que más tiempo tardamos, saliendo hacia la zona de recogida de equipaje sobre las 17:00h (el vuelo a LAS salia a las 18:30h)\nComo anécdota, deciros de detrás de nosotros estaba haciendo cola una de las ganadoras del concurso OT, Lorena, a la cual no reconocimos hasta que se le acercó una señora andaluza y le dijo, oye eres "Noelia" la del OT no? y ella... bueno sí... LORENA, y la señora ah sin, eso mismo, y con las mismas se fue la señora pa otra cola... nuestras caras fueron de jajajajaja, la chica debía ir por motivos de trabajo o algo similar porque le tocó ir al bonito cuarto oscuro...\nNosotros por suerte esta vez no tuvimos que ir, simplemente nos preguntaron cual era el destino final, el motivo por el que íbamos, hotel de alojamiento y cuantos días estaríamos.\nAquí en Miami, lo bueno es que casi todos los policías hablan español, o al menos lo entienden, así que no hay mayor problema si se atasca uno con el inglés.\nLuego como dije, fuimos hasta la zona de recogida de equipajes ya que como siempre aunque digan que va facturado a destino, tus maletas ahí te las encuentras tiradas y te tienes que ocupar tú mismo de volverlas a facturar hasta LAS.\nDespués de dar varias vueltas por la terminal, que estaba en obras y aquello era laberíntico, llegamos por fin a nuestra puerta de embarque, sobrándonos media hora para comer algo, así que tiramos de sbarro y comimos (Cenamos) unas porciones de pizza y espaguetti con albóndigas.\nEmbarcamos en nuestro avión (esta vez sí era de AA, pero vamos, que era el más viejo de toda la flota, uuuuuuf) con un señor que era igualito al chino que sale en la peli Resacón en Las Vegas, es que iba vestido de traje blanco y con mega gafas de sol, hasta el pelo era igual, fue impacto total jajaja llegamos a dudar si en realidad era el actor o no...\nDespués de 5 horas llegamos por fín a Las Vegas, la verdad que el aterrizaje viendo el strip todo iluminado es uno de los momentos más emocionantes del viaje, se notaba los que éramos primerizos, todos pegados a las ventanillas...\nEl aeropuerto ya da muestras de que el vicio por el juego esta en todos sitios, fue salir del avión y allí estaban las jackpots esperando, pero no era el momento de jugar, así que tiramos junto al resto del pasaje hacia el baggage claim, y por suerte, nuestras maletas no tardaron en aparecer, así que fuimos directos a pillar un taxi, fue salir de la terminal y justo a la derecha ya ves el letrero que pone "Taxi line" así que ahí nos pusimos a la cola que iba muy rápida.\nOs dejo un plano del Aeropuerto McCarran www.vegascasinoinfo.co... mccmap.pdf\nHabía taxis super chulos, pero con nuestra característica suerte, nos toco el más cutre, jaja el amarillo de tola vida, pero en plan tartana.\nEn cosa de 10min ya estábamos en el hotel, 20$ propina incluída, nos llevó por la paralela al strip y fuimos viendo todos los hoteles por su parte trasera, intenté sacar alguna foto, pero entre mi cansancio y lo que se movía el coche fue imposible que quedara alguna decente, os dejo ésta de nuestra primera visión del Mandalay y del Luxor.\nLa llegada al cruce con el strip y ver al fondo el Flamingo iluminado y a la derecha la torre Eiffel y a la izda el Caesars fue otro momento de esos de emoción, por fín estábamos en LAS VEGAS!!!!!!\nVer Etapa: Rumbo a LAS VEGAS, preparativos previos y viaje\nEtapa: - HOTEL FLAMINGO - - Localización: USA\nFecha creación: 26/07/2012 20:07\nLa primera impresión al ver el Flamingo fue muy buena, al verlo todo iluminado con luces de neon rosa, era como en las pelis, lo único que sentí fue una sensación de que todo era más pequeño de lo que tenía en mente, miraba a la acera de enfrente y a poca distancia ya estaba el Caesars, me había imaginado el strip (vamos lo que es la avenida) más ancha, por los comentarios de las distancias enormes y demás que se leía en el foro,a mí en ppio de noche, desde el taxi y con un cansancio de no te menees, me pareció lo contrario, todo muy apretujuñado uno por otro, pero precioso con todas las luces dándonos la bienvenida.\nComo sabeis, elegimos el Flamingo por ser el primero en construirse en el strip, fue considerado el hotel más lujoso del mundo allá en su apertura en 1946 por el famoso ganster Bugsy Siegel, que lo llamó así en honor a su novia, a quien había apodado "Flamingo" porque sus piernas eran muy largas. El nombre original del Hotel era "The pink Flamingo hotel and casino"\nEn este hotel se rodó la versión de Oceans Eleven del año 1960 y también en la nueva versión del 2001 hay una escena rodada en él, otra peli que se rodó en el Flamingo es "Viva las Vegas"en 1964.\nSi bien ahora se ha quedado desfasado en cuanto al concepto de lujo actual, sigue teniendo cierto encanto con ese toque retrospectec jeje, el aspecto exterior durante el día la verdad que contrasta bastante con la noche, se ve mas sobrio y también se le notan más los años que tiene, aún así como ya he dicho muchas veces, es un hotel perfecto en cuanto a su situación y precio, por tanto no dejo de recomendar su estancia en él, pues se supone que todas las habitaciones están ya renovadas, ya sean del tipo Go, Fab...\nPara ver los distintos tipos de habitaciones del Flamingo y tarifas pinchad aquí\nHabitación tipo Fab room, recién reformadas\nCHECK INN EN EL FLAMINGO!\nNuestra primera noche en la ciudad del pecado fue de lo más corta, tras apearnos del taxi, que nos dejó en la entrada trasera del Flamingo (South entrance), nos dirigimos a hacer el check inn.\nLo bueno que tiene este hotel es que no es tan gigante como el Caesar Palace, MGM o similar, todo es más de andar por casa y no te pierdes por los pasillos, así que tras subir por las escaleras mecánicas de la entrada, fue girar a la izda y ya vimos los mostradores del lobby (número 13 en el plano)\nPlano del Flamingo\nPlano en pdf más claro y completo\nSupongo que al llegar casi a las 12 de la noche, todo fue mucho más ágil que si fueran las 12 de la mañana, ya que no había nadie en la cola y fue llegar nosotros y atendernos rápidamente, creo que no tardamos ni 5 min en ir hacia nuestra habitación.\nLa chica de recepción nos dio un mapa del hotel (una fotocopia mas cutré que ni se, jaja), un panfleto con varios dtos entre ellos un 2x1 para subir a la torre eiffel, las tarjetas de nuestra habitación Go Room y nos explicó que el desayuno que estaba incluido era el de la cafetería "Java Detour", que dijésemos el número de la habitación cuando hiciésemos el pedido y ya (luego os cuento lo que nos pasó el día del check out).\nInfo de espectáculos de los hoteles Caesars,cupones dto y guía del hotel\nEste es un hotel no resort fee, al igual que el resto de hoteles de la cadena Caesars, esto quiere decir que no hay que pagar una cantidad diaria obligatoria por uso de gym, internet... que otros hoteles sí cobran (por ejemplo los de la cadena del MGM).\nEsto es algo que tuvimos muy en cuenta, ya que estas cantidades pueden elevarse a unos 30$ extra por noche, lo cual supone un plus importante. Os pongo un enlace a un blog donde comentan los hoteles libres de resort fee así como los que lo tienen, incluyendo los precios de cada hotel y lo que incluyen en dicha tarifa\n- www.vegaschatter.com/s... 2012+Guide -\nLes pedimos una king bedroom pero a esas horas no había ninguna disponible, la recepcionista muy amable nos dijo que a la mañana siguiente antes de las 12 les llamásemos para que nos cambiasen a una king, pero que ahora nos daría una con dos camas queens.\nOs dejo un enlace para hacer un tour virtual por el hotel con muchas fotos, así os orientais mejor si vais... www.harrahs.com/Virtua... p;prop=FLV si pinchais a la izda en MAP os saldrán múltiples opciones\nLos ascensores (Spa Elevators) para subir al área de nuestra habitación (nº8 en el plano) estaban cerca del lobby y del java detour (nº9) así que estupendo.\nEstábamos en la planta 21 de un total de 28, situados justo en la esquina al final del pasillo, con lo cual no oímos ni un ruido molesto de ascensores o demás huéspedes.\nCuando entramos en la habitación nos quedamos sorprendidos de lo grande que era, las vistas daban a la piscina así que bien (no habíamos pagado plus para tener vistas) y el baño tenia ducha + bañera, tanto nos gustó que decidimos seguir el resto de noches en ella y no cambiar a la king.\nLo cierto es que la habitación superó nuestras expectativas con creces, de tal manera que no nos importaría repetir en próximos viajes.\nAquí nos surgió la duda: nos duchamos y nos arreglamos y salimos por ahí o nos vamos a la cama y mañana empezamos con fuerza nuestra andadura por Las Vegas... quizá con 10 años menos, la primera opción sería la ganadora pero a nuestros treintaypico decidimos que lo más sensato sería acostarnos y descansar...\nPero a las 5 de la mañana ya nos despertamos y no hubo manera de conciliar el sueño de nuevo, así que decidimos prepararnos, deshacer maletas y demás y a las 7 bajamos a desayunar.\nEn la hoja de la reserva, nos ponía que en el desayuno teníamos incluído cafe, un muffin o similar, un yogur o una pieza de fruta, así que nuestra elección fue cafe (aguachirri, más bien), un yogur con frutos rojos y un muffin de arándanos (como nos gustaron estas dos últimas opciones, todos los días desayunamos lo mismo). A la hora de pagar, dijimos que teníamos el desayuno incluido y nos preguntaron el número de habitación, nosotros tan felices al ver que en la factura ponía 25$ y pico y a nosotros nos salía "gratis".\n[Ahora os cuento lo que hice mención antes: Resulta que al hacer el check out, nos dicen en recepción que tenemos un cargo de 22$ por el desayuno, les preguntamos porqué si va incluido con la habitación y nos dicen que hay un máximo de 9 $ por persona y lo que se sobrepase de ahí lo pagas de tu bolsillo, en fin, que nadie nos lo había advertido ni en el check in ni en la cafeteria, y por no discutir ni malhumorarnos pagamos y pista, pero bueno, que lo tengais en cuenta por si os pasa algo similar]\nCurioseamos un rato por el hotel y nos hicimos algunas fotos con los flamingos y los jardines, que estaban bastante chulos\nLa verdad que el hotel está más bonito por la zona de las piscinas y jardines que lo que es el interior, que está bastante viejuno, se notan los años que tiene, sobre todo en lo que es el casino, así es que me he dado cuenta que no hice ninguna foto dentro!!!! raro en mí que hago fotos a tó!! Para compensar mi despiste, os dejo esta página con fotos de todo el hotel www.oyster.com/las-veg... as/photos/\nDe tiendas, hay unas cuantas de ropa pero superhorteras, así para vestir en plan guiri con camisas hawaiianas y botas cowboy con llamas tatuadas, no se mu raro to jajaja, luego hay otra con todo el merchandaising del hotel y del show de Donny and Mary (con posters a tamaño real de los susodichos, el Donny tenia mucho éxito entre las "Maris" a la hora de hacerse fotos con él je je, también hay una tienda de lenceria ... como describirla... pues eso para ir en plan stripper casera...\nHablando de Donny and Mary, www.flamingolasvegas.c... etail.html el enlace al espectáculo por si hay algún interesado en música country.\nPara comer hay una zona de food court, entre los puestos de comida, resaltar el Johnny Rockets, con amplio menú de burguers, batidos y postres caseros , johnnyrockets.com/menu.html (te puedes registrar en su web en el "Rockets club" johnnyrockets.com/prom... cket-eclub y te enviarán varios cupones de dtos, hay que poner el restaurante en el estado de Nevada y localización hotel Flamingo)\nTambién hay un Nathans dogs, un pan asian y otro puesto de pizzas.\nPor supuesto, también existe la opción de comer en el buffet del hotel "Paradise Garden" www.flamingolasvegas.c... etail.html aquí podréis ver horarios de apertura así como precios.\nEste hotel participa en el llamado Buffet of Buffets, que como sabréis es un bono de 24 h en el que puedes comer en varios buffets de los distintos hoteles de la cadena Caesars.\nwww.caesars.com/total/... f-buffets/ su precio oficial es de 49.9 $ + tax pero si te haces socio del programa Total Rewards (gratuitamente) y te imprimes las tarjetas que te enviarán por mail, el precio será de 44.99$ + tax, lo que hay que tener en cuenta, es que para que apliquen el precio a todas las personas del grupo, cada una tendrá que registrarse individualmente e imprimir su tarjeta total rewards.\nEn estos buffets, también se incluye la bebida no alcohólica pero no están incluídas las propinas (en el caso de los buffets, se ve correcto dejar unos 3$ por persona)\nSegún comentan en el foro y yo me tenía apuntado para hacerlo, lo ideal era sacar el bono directamente en la caja del buffet para que te empiece a contar el tiempo a partir de entonces, para amortizarlo mejor, se podría sacar a las 3 de la tarde y así te caducaría a las 3 del día siguiente, con lo cual, comerías y cenarías el primer día y luego desayunarías y comerías al siguiente. (y merendarías o comerías el pincho de las 12 jaja vamos eso a tu antojo y según la capacidad estomacal de cada uno)\nNosotros después de mucho pensarlo finalmente no sacamos el bono porque los buffets que más nos llamaban no eran de esta cadena, pero vamos, para la próxima vez creo que sí lo sacaremos porque se ahorra bastante dinero.\nUna vez recorrido nuestro Hotel, decidimos que era hora de ponerse en marcha y empezar a empaparse de Strip, así que atravesamos el casino y pusimos por primera vez nuestros pies en la tan ansiada Strip!!!!!!\nVer Etapa: - HOTEL FLAMINGO -\nEtapa: Día 1: Primeros pasos por el Strip - HOTEL VENETIAN- - Localización: USA\nFecha creación: 27/07/2012 07:44\nWALKING TO THE STRIP!!\nPlano de Las Vegas Strip con situación hotelera\nEran las 8 y pico de la mañana cuando salimos del Flamingo, la primera sensación al ver la strip de día fue de calma y tranquilidad total, apenas había tráfico y poca gente por la calle, algunas personas haciendo footing (o jogging o similar, es que no entiendo, jaja vamos que iban corriendo), lo cual nos llamó bastante la atención, los del servicio de limpieza pasando la manguera por las calles (la verdad que el suelo estaba bastante limpio para la cantidad de gente que pasa por allí), algún indigente y la verdad que turistas, los justos, pues mejor, como decimos aquí "cuanto menos bulto, más claridad".\nJusto enfrente del Flamingo está el Caesar Palace, lo que por la noche me pareció pequeño, a la luz del día lo vi interminable, peazo de hotelaco!!! pero no, aún no era el momento de visitarlo.\nComo hasta las 10 a.m. no nos abrían la box office del hotel Mirage para recoger las entradas que teníamos compradas para ese mismo día ver el espectáculo del circo del sol "LOVE", pues decidimos que iríamos primero a ver el VENETIAN (que está justo enfrente al Mirage) antes de que se petara de gente y así verlo con tranquilidad.\nAsí que pasito a pasito, fuimos dando un agradable paseo pasando por los hoteles más sencillitos: (de los que más tarde comentaré algo más) el Imperial Palace, el Harrahs y el Casino royale.\nComo no había mucho "tráfico humano" el trayecto se nos hizo corto y en unos 10 min estábamos ya divisando la entrada del hotel Venetian... madre mía!! increíble lo bonito que es!, tienen hasta música ambiental que hace que te metas más en la historia de que estás realmente en Venecia.\nAunque bueno, a mí más que nuestra estancia en la auténtica Venecia, el hotel me recordó más a la zona italiana del parque EPCOT en W. Disney World, será por lo del cartón piedra decorativo, no se jajajaja.\n¿No os da una especie de deja vu al ver ambos sitios?\nUna vez ya en la plaza de la entrada al hotel, nos entretuvimos un rato haciendo fotos y viendo los canales con las góndolas "aparcadas", aunque al ser tan temprano aún no había gondoleros.\nUna vez dentro, no sabíamos hacia donde mirar, los mármoles, los frescos del techo, las escaleras... estaba todo inmaculado, todo cuidado hasta el más mínimo detalle, la verdad que este era uno de los hoteles que más me llamaban la atención y no nos decepcionó en absoluto.\nEste hotel abrió en el año 1999 y se construyó en el espacio que ocupó en su momento el antiguo Sands hotel, tiene una clasificación de 5 diamantes y este resort (The Venetian-The Palazzo) está considerado como el más grande dentro de hoteles de esta categoría. Tiene su gemelo en Macao (China) propiedad también de Las Vegas - Sands.\nSi visteis la peli "Ratas a la carrera" (Rat Race) del año 2001, sabréis que fue en este hotel donde se rodó parte de la película, si no la habéis visto, os la recomiendo, os aseguro que os echareis unas risas .\nEl resort es enorme, y ambos hoteles (Palazzo-Venetian) están comunicados, no está de más mirar alguno de los planos que hay repartidos por el hotel para situarse.\nOs adjunto también un enlace al plano del Resort con un directorio muy completo de tiendas, restaurantes....\nSeguimos las indicaciones que nos llevaban al grand canal shoppes y subimos al segundo piso, aquí ya llegó la gran eclosión jajajaja, mira que habíamos visto fotos pero la realidad superaba la ficción como tantas veces en la vida pasa.\nLa simulación del cielo, estaba con luz tenue como imitando al amanecer y el suelo estaba tan pulcro que brillaba reflejando las luces de las tiendas y farolas azules, perfecto.\nComo era primera hora de la mañana aún estaban todas las tiendas cerradas al pco, se veía a los "Carabinieri" haciendo la ronda y algún que otro dependiente acondicionando los puestos "callejeros" los cuales nos dieron conversación, que si de donde sois, si ya habéis estado más veces en USA, si os gusta ésto...\nLa idea que tenía preconcebida de Las Vegas era que, como se supone una de esas ciudades que nunca duerme, pues los horarios comerciales serían más amplios, pero no, las tiendas tienen un horario "normal", así que después de dar un paseo y ver todos los escaparates, seguimos caminando por el resto del hotel y ya veríamos el interior de las tiendas que nos interesaran en otra ocasión.\nY tranquilamente llegamos a otro de los sitios más bonitos del hotel, la particular reproducción de la plaza San Marcos en modo libre total je je. Aunque no sea fiel a la realidad es preciosa, con todas las terrazas de los restaurantes adornadas con flores y las farolas tan originales, la verdad es que es uno de los sitios donde apetece quedarte siempre otro ratito más sentado admirando cuanto te rodea, y eso fue lo que hicimos.\nLos gondoleros ya estaban preparándose para empezar a trabajar.\nPor cierto, si se quiere dar un paseo en góndola por el canal interior, los horarios son de 10 am a 11pm (D-J) y de 10 am a medianoche (V-S) y si es por el canal exterior de 12pm a 11pm (mientras el clima sea propicio para ello).\nLa duración del paseo es de 15minutos y mientras tanto el gondolero te puede ir cantando.\nEl coste es de 16$ por persona y se puede reservar una góndola para dos por 64$ (para ir así en plan romántico cumpliendo con la tradición italiana de darse un beso cuando se pase bajo un puente )\nLos tickets se ponen a la venta en el Emporio D'Gondola (en el grand canal shoppes) a las 9:00 am y se venden solo para el mismo día, se puede pagar en efectivo o con tarjeta.\nComo ya eran las 9, pensamos en ir ya recorriendo el hotel en dirección al casino y lobby hacia la salida de nuevo al Strip, pero antes, hicimos una parada en uno de los wc pcos...\nAhora me creereis cuando digo que hago fotos a tó.... pero es que no pude resistirme ante tanta ostentación jajaja. La marca de los sanitarios muy típica en usa es TOTO,\nLlegamos al casino, peazo casino diría yo, nada que ver con el del Flamingo, más lujoso y mucho mayor. Nos llamaron la atención las tragaperras temáticas, donde parecía que ibas jugando un videojuego, las de batman tenían mucho éxito como también comprobamos en el Mirage, no se si era porque daban pasta fácil o que eran más entretenidas, el caso es que si había 4 juntas, todas estaban siempre ocupadas.\nY si llegamos a venirnos con el bote que había en la ruleta de la fortuna ehh!!...\nUna vez pasado el casino, nos encontramos con el largo pasillo con frescos en el techo y suelo de marmol que va hasta el lobby, no menos lujoso, a pesar de ser tan temprano ya había varias personas haciendo cola para el check in.\nY desde allí ya salimos por la parte que va a dar al puente Rialto en su cara posterior, desde donde hice esta captura a modo de semiamago de foto artística.\nLa sensación con el Venetian fue positiva total, una pasada de hotel, teníamos claro que repetiríamos la visita otro día cuando hubiese más ambiente por el canal.\nDesde luego el lujo hay que pagarlo y es que este hotel es de los más caros de todo el Strip, teniendo además que sumarle al precio final con las tasas, el resort fee per night, que en 2012 es de 20$ diarios (en los que te incluyen internet, centro fitness, periódico diario, llamadas locales gratis, imprimir la tarjeta de embarque de tus vuelos, un regular coffee en el Café Presse y 2x1 en vino de la casa o en cerveza nacional en La Scena, Oculus, Laguna, Fusion o Salute lounges)\nEn este hotel podréis ver dos de los espectáculos más famosos de Las Vegas:\n(en los enlaces aparecen horarios y precios)\n- BLUE MAN GROUP www.venetian.com/Las-V... /Blue-Man/\n- PHANTOM (El fantasma de la Ópera) www.venetian.com/Las-V... s/Phantom/\nTambién aloja el museo de cera Madame Tussauds www.venetian.com/Las-V... -Tussauds/\nPor si alguien está interesado en alojarse en este hotel, os dejo un enlace con fotos de los tipos de habitaciones, piscina, y del hotel en gral www.oyster.com/las-veg... no/photos/\nEsta sería una foto de la habitación "básica" la del tipo "Luxury suite"\nPara ver el resto de tipos de habitaciones pinchad AQUI\nVer Etapa: Día 1: Primeros pasos por el Strip - HOTEL VENETIAN-\nTotal 245 49\nVisitas mes anterior: 679 Visitas mes actual: 583 Total visitas: 112153\nÚltimos comentarios al diario COSTA OESTE USA: FIRST PART - LAS VEGAS & DISNEYLAND\nTotal comentarios 130 Visualizar todos los comentarios\ndover157 06/03/2016 10:16\nCasimiro eres un crack en tus diarios. Lo describes tan tan bien que cuando te leo creo parece que estoy alli, joder si hasta la comida la estoy saboreando. Vamos me estoy planteando no ir porque con tu diario de las Vegas no se si he estado ya o que jaja. Muchos diarios describen las Vegas, algunos van describiendo los hoteles minuciosamente pero tu lo haces a otro nivel, destancando mucho lo que se puede hacer en dichos hoteles, como la comida. Por desgracia no puedo viajar en ese nivel pero algun caprichito si que nos daremos. Para eso es la ciudad del pecado\n5* bien merecidos aunque te mereces 6 o 7 xd\nCasimiro 08/03/2016 13:19\nJo, dover, Muchas Gracias amigo¡!\nComentarios como el tuyo hacen que me siga esforzando en elaborar diarios, (ahora tengo el de Orlando en marcha ya)\nMe alegra saber que estáis planificando un viaje por la Zona. Si puedo ayudarte con algo, no dudes en decirme.\nUn abrazo y gracias por las *****! Siempre me hace ilu cuando me las dais jeje\nMJ66 05/08/2016 19:38\nIncreíble tu diario Casimiro. Estaba superperdida con Las Vegas y cuando vi tu diario....es que está TODO!! Y tan bien descrito..\nCasimiro 23/08/2016 19:48\nMJ66 Muchísimas gracias por tu comentario! me alegra siempre saber que aún con el paso de los años, este diario os pueda servir para organizar un poco vuestros viajes.\nPasqui 03/02/2018 13:12\nComentario sobre la etapa: Día 1: Primeros pasos por el Strip - HOTEL VENETIAN-\nMuchísimas gracias por tu información. Estaba indecisa si contratar ó no el Venetian, pero tus comentarios me han terminado de decidir !!!\nTema: Las Vegas (USA); Hoteles y Alojamiento\nUltimos 5 Mensajes de 1460\nFecha: Mar Feb 05, 2019 11:21 pm Título: Re: Las Vegas (USA); Hoteles y Alojamiento\nPues lo reservare ya que para una noche lo veo más que de sobra\nLlegó tarde por la noche y me voy temprano a la mañana, asume la piscina como si nada.\nAdemás importante, cerca del aeropuerto para meterme en la cama lo antes posible ya que el vuelo llega a las 23h.\nLuego cuando vuelva ya me alojarse en uno del Strip.\nAlguna recomendación especial?\nPor situación y precio he visto el Flamingo, y por su situación y pinta el París, uno sale a 80e y el otro a 170e\nFecha: Jue Feb 07, 2019 12:31 am Título: Re: Las Vegas (USA); Hoteles y Alojamiento\nYo me alojé en el Stratosphere porque encontré muy buena oferta. Las Vegas fue uno de los sitios donde ahorré en alojamiento para compensar con los precios más altos otros lugares de la ruta.\nFecha: Jue Feb 07, 2019 12:54 am Título: Re: Las Vegas (USA); Hoteles y Alojamiento\nAl final ya he reservado en el Silveryon Hotel\nPor 57e recién muy buena pinta y está cerca del aeropuerto, así "ahorro" unos 100dolares de media para otro hotel.\nComo dices , en las Vegas es donde más barato se puede alojar uno, el resto de lugares es un disparate.\nLuego cuando vuelva a LV he visto 2 alojamientos céntricos que me llaman la atención, el Flamingo y el París, por 80 Y 140e respectivamente, que opináis?\nFecha: Sab Feb 09, 2019 06:51 pm Título: Re: Las Vegas (USA); Hoteles y Alojamiento\nya he echo la otra reserva en LV.\nal final me he decantado por el The Linq por los comentarios y la ubicacion y tambien el precio claro, 88e la noche con impuestos y tasas incluidas lo veo muy bien\nFecha: Vie Feb 15, 2019 11:46 am Título: Re: Las Vegas (USA); Hoteles y Alojamiento\nHola, buscando alojamiento para nuestro próximo viaje he encontrado el código INSIDER para la cadena Caesars, da unos precios que son un auténtico chollo para algunas noches (nosotros tenemos 2 en el Flamingo en una Go por 12$ cada una, y una gratis en el Harrah's, resort fees aparte).\nPara que os saque las tarifas buenas tenéis que estar registrados y logueados en Total Rewards (el programa de fidelización de Caesars, que es gratuito).\nAhí queda por si a alguien le viene bien.


¡Con bikini y a lo loco! Así se pasea Bella Hadid por la Men Fashion Week de París\nCompartir ¡Con bikini y a lo loco! Así se pasea Bella Hadid por la Men Fashion Week de París\nCon este calor todos querríamos poder ir a trabajar en bikini. Y a dar un paseo y a cenar y a cualquier plan que nos surja por el camino. Pocos pueden permitirse presentarse en un evento de esta guisa sin resultar ridículos y Bella Hadid es una de las afortunadas. La modelo decidió regresar de cabeza a los años 90 con un estilismo muy Spice Girl en naranja que fue girando cabezas por donde pasaba.\nBella Hadid escogió un estilismo muy rompedor, arriesgado y juvenil para asistir a la presentación de Heron Preston en la Semana de la Moda de Hombre de Paris Fashion Week. Un conjunto naranja con chaqueta crop denim y falda de vinilo con mensaje incorporado. "Handle with care" dice esta prenda tan molona. O lo que es lo mismo, "tratar con precaución", porque Bella Hadid anda suelta y con muchas ganas de petarlo a golpe de estilazo irreverente.\n¿Que esconde bajo la chaqueta? Nada más que un minúsculo bikini en negro, a juego con esas botas de piel de estilo dominatrix a la altura del muslo que tuvieron que darle muchísimo calor. Bueno, y sus perfectísimos abdominales, de los que tanto presumen tanto la modelo como su hermana Gigi. Y que no falten las gafas de inspiración Matrix, que ya no se quita en ningún momento. Es, sin duda alguna, la traducción literal de lo que llamaríamos estilo millennial. ¡Molar es poco!\nEn Trendencias | Bella Hadid posa para la campaña Zayn x Versus, la nueva colección diseñada por su cuñado. Parece que todo queda en familia.


Sobre la marcha - Noticias Más voces - El Periódico de Aragón\nNI BUSCADOS CON CANDIL\nAlgunas de las características de las que, sin duda, podemos presumir los españoles son la facilidad con la que improvisamos, con la que nos adaptamos a los cambios, con la que mudamos de certezas irrefutables a un pues yo creía que… Lo llevamos en el ADN y nos han permitido sobrevivir a lo largo de la historia, son nuestra verdadera marca España. Sobre la marcha somos capaces de pasar de lo mejor a lo peor. Sin rubor. Sin inmutarnos. Sin despeinarnos. Sin remordimientos. No hace mucho que estábamos todos encerrados en casa con más miedo que siete viejas, pendientes de las noticias y de aplaudir a las ocho para reconocer la labor de los que luchaban contra la pandemia. Alguno, incluso, se enroló en la policía de balcón y refundó la, tan patria, cofradía de la delación. El bicho estaba por todas partes y había que estar alerta. Por si no lo recuerdan, el tiempo no acompañaba mucho, se estaba mejor cerca del radiador.\nPor suerte, la situación epidemiológica ha ido mejorando paulatinamente y nos han ido dando suelta. El miedo se ha quedado por el camino. ¡Esto ya está superado!, deben pensar muchos. Además, ha salido el sol, hace calorcito, apetece caminar, hacer corrillos y, para rematar, nos han abierto las terrazas, las tiendas y los centros comerciales. ¿Qué más se puede pedir? ¡Fútbol, que vuelva el fútbol!, gritará más de uno. Pues deseo concedido. El mes que viene veremos cómo acaba la liga. Ir a la playa, al pueblo, a la montaña, querrá algún otro. Todo llegará. O ya ha llegado. Viendo las calles llenas de gente, los grupitos, los saludos efusivos, la ausencia de mascarillas y todo tipo de vulneraciones de las medidas aconsejadas da que pensar lo rápido que hemos cambiado. Sobre la marcha, como de costumbre.\nEl relajamiento en las medidas de confinamiento está sacando a la luz una serie de problemas que hasta ahora teníamos aparcados pero que habrá que empezar a resolver. El “ya veremos sobre la marcha” empieza a no ser suficiente. El teletrabajo, que parecía una entelequia o una cosa de otros países más evolucionados laboralmente, ha llegado a nuestras empresas y se ha demostrado que en muchos casos ha funcionado. La normativa que se está aplicando con motivo del estado de alarma para favorecerlo, tarde o temprano, dejará de tener validez y habrá que apostar fuerte por esta modalidad. Al igual que tendrán que consolidarse la políticas de conciliación familiar. Dejar de ser algo que queda muy bien sobre el papel y en los discursos y convertirse en una realidad tangible, lejos de las arbitrariedades de muchos directivos o jefes de personal. La educación en casa ha supuesto una revolución inesperada y ha mostrado la capacidad de cambio de la que hablaba, pero también que debe ir unida la conciliación.\nLa realidad política también ha ido cambiando sobre la marcha, pero solo en apariencia. La necesidad de aprobar las prórrogas del estado del alarma ha obligado al Gobierno a buscar alianzas, apoyos o puestas de perfil a lo largo del arco parlamentario. La situación, por inesperada y desconocida, le ha sobrepasado en muchos momentos, dejando en evidencia muchos defectos y errores de gestión y la debilidad propia de los números, pero también capacidad para moverse buscando sustento. Pérez Reverte calificó hace meses a Pedro Sánchez de político interesante, ni bueno ni malo; ya que lo veía capaz de llevarnos al éxito o al abismo más profundo. En ello estamos, en saber adónde nos conducirá. Mientras, los que pregonaban patriotismo y unidad pronto han vuelto a la comodidad de las aguas turbulentas en busca de beneficio electoral. No en vano, su líder en la sombra dirige la estrategia desde la nube de odio y resentimiento en la que vive desde que dejo la primera línea. No ha terminado de encajar que su mejor momento lo vivió como mascota en la foto de las Azores, y que su milagro económico (ladrillo y privatización), del que tanto presumía y se vanagloriaba, terminó siendo muy parecido al de P. Tinto: tralarí, tralará.\nLos que han cambiado poco y se mantienen firmes en su sitio son los sanitarios; los médicos y enfermeros que día a día han visto cómo evolucionaba la pandemia. Son conscientes de que están viviendo una tregua relativa, que tarde o temprano volverán a soportar situaciones como las vividas. Se afanan en explicarnos que las secuelas que ha dejado el virus en mucha gente no son normales, que las lesiones pulmonares o cardiológicas serán crónicas y de difícil curación. En los momentos álgidos de la pandemia existía un consenso general en que la sanidad pública tenía que reforzarse, que era la única vía para salir adelante. Lamentablemente, todo parece historia. Un ejemplo claro está en la apuesta del equipo de gobierno municipal por la aprobación del proyecto de construcción de un hospital privado en suelo público, vía recalificación. Ladrillo y privatización. Tralarí, tralará\nEl otro día, por casualidad, mientras iba en el coche escuché una canción en la radio que no conocía, no la había oído nunca pero me impactó bastante porque definía a la perfección a varios de los que me iba cruzando a lo largo del recorrido, y a otros muchos más que me venían a la mente. El tema es 'Los idiotas', de Calle 13, una banda de rap fusión puertorriqueña. Les recomiendo que cuando tengan un rato la busquen y presten atención a la letra. Mientras el sabio se preocupa, el idiota relajado; reza una estrofa bien aplicable a lo que se ve estos días. Sobre la marcha va dando una serie de definiciones de la palabra, todos encajamos en alguna.


Leucemia - linfocítica crónica - CLL - en adultos: Cómo sobrellevar los efectos secundarios | Cancer.Net\nLeucemia - linfocítica crónica - CLL - en adultos: Cómo sobrellevar los efectos secundarios\nEN ESTA PÁGINA: obtendrá más información sobre cómo sobrellevar los efectos físicos, emocionales, sociales y financieros de la CLL y su tratamiento. Esta página incluye varios enlaces que lo llevarán fuera de esta guía a otras secciones de este sitio web. Para ver otras páginas, use el menú.\nCuando se prepara para iniciar el tratamiento para el cáncer, es normal sentir temor a los efectos secundarios relacionados con el tratamiento (en inglés). Puede ser útil saber que su equipo de atención médica se esforzará por prevenir y aliviar los efectos secundarios. Los médicos denominan a esta parte del tratamiento “cuidados paliativos”. Es una parte importante de su plan de tratamiento, independientemente de su edad o del estadio de la enfermedad.\nLos efectos secundarios físicos frecuentes de cada opción de tratamiento para la CLL se describen en detalle en la sección Opciones de tratamiento. Obtenga más información sobre los efectos secundarios de la leucemia y su tratamiento, junto con las formas de prevenirlos o controlarlos. Los cambios en su salud física dependen de varios factores, incluidos el estadio de la leucemia, la duración y la dosis del tratamiento, y su estado de salud general.\nDespués de recibir un diagnóstico de CLL, usted puede experimentar efectos emocionales y sociales, además de los efectos físicos. Estos pueden incluir el enfrentar emociones difíciles, como la ansiedad o el enojo, o manejar su nivel de estrés. A veces, a los pacientes les resulta difícil expresar cómo se sienten a sus seres queridos, o las personas no saben qué contestarles.\nAdemás de los costos del tratamiento, muchas personas descubren que tienen gastos adicionales e imprevistos en relación con su atención. A algunas personas, el alto costo les impide seguir o completar su plan de tratamiento. Esto puede colocar su salud en riesgo y generar mayores costos en el futuro. Obtenga más información sobre cómo manejar las cuestiones económicas en otra parte de este sitio web.\nLos familiares y los amigos en ocasiones desempeñan un papel importante en el cuidado de una persona con CLL. Estas personas reciben el nombre de cuidadores. Los cuidadores proporcionan apoyo físico, práctico y emocional al paciente, incluso si viven lejos de él.\nLa siguiente sección de esta guía trata sobre la atención de seguimiento. Explica la importancia de los controles médicos una vez terminado el tratamiento. O bien, use el menú para elegir otra sección, a fin de continuar leyendo esta guía.


MÓDULO 3 DEPARTAMENTO DE SALUD DE FLORIDA GUÍA DE ESTUDIO VIH/SIDA: 101 JUNTOSHACEMOSELCAMBIO.COM - PDF\nDownload "MÓDULO 3 DEPARTAMENTO DE SALUD DE FLORIDA GUÍA DE ESTUDIO VIH/SIDA: 101 JUNTOSHACEMOSELCAMBIO.COM"\nMaría Concepción Cordero Aguirre\n1 MÓDULO 3 DEPARTAMENTO DE SALUD DE FLORIDA GUÍA DE ESTUDIO VIH/SIDA: 101 JUNTOSHACEMOSELCAMBIO.COM 54\n2 MÓDULO 3 OTRAS ENFERMEDADES TRANSMITIDAS SEXUALMENTE Y SU CONEXIÓN CON EL VIH Al igual que el VIH, las enfermedades transmitidas sexualmente (SDT) también conocidas como infecciones transmitidas sexualmente (STI), se contraen principalmente durante la cópula sexual. Vamos a fijarnos en varias enfermedades infecciosas con las cuales probablemente se podrían topar los individuos mientras trabajen con clientes que tienen el virus VIH positivo o están en riesgo. Debido a los enlaces establecidos entre muchas de estas enfermedades y la infección del VIH y debido a las tasas altas de co-morbosidad y factores de riesgo superpuestos los individuos deben familiarizarse con las señales y síntomas, modos de transmisión, y factores de riesgo asociados con cada una de estas enfermedades. Los co-factores del VIH Las bacterias y virus que se transmiten de persona a persona frecuentemente están conectadas con el VIH y se conocen normalmente como co-factores del VIH. Un co-factor es algo que puede ayudar con los procesos de transmisión y acelerarlos. Los co-factores del VIH incluyen las enfermedades transmitidas sexualmente, la tuberculosis (TB), y la hepatitis viral. Al informarse sobre estas enfermedades, los individuos pueden disminuir el riesgo de adquirirlas y evitar transmisiones adicionales si se infectan. LAS ENFERMEDADES TRANSMITIDAS SEXUALMENTE Las enfermedades transmitidas sexualmente (STD) son infecciones que se transmiten de persona a persona durante el acto sexual vaginal, anal u oral. El CDC estima que 19 millones de casos nuevos de STD ocurren anualmente con un costo médico directo de 13 mil millones de dólares. En adición, las enfermedades transmitidas sexualmente son las enfermedades infecciosas más comunes en los Estados Unidos (Informe de Vigilancia CDC 2004 STD) Las STD comunes: Se han identificado más de 20 STD. Algunas de las más comunes incluyendo chlamydia, gonorrea, sífilis, herpes, papillomavirus humano verrugas genitales) y tricomoniasis. El VIH y la hepatitis A, B y C son ejemplos de enfermedades transmitidas sexualmente pero tienen otros modos de transmitirse también. Señales y síntomas: Las señales y síntomas típicos de las STD incluyen supuración del pene o vagina, dolor al orinar (más común en los hombres), dolor en la parte inferior del abdomen (más común en las mujeres), y lesiones o ampollas en o alrededor del área genital. Desafortunadamente, las enfermedades transmitidas sexualmente son con frecuencia asintomáticas (no hay síntomas detectables). Aun cuando las STD no causen síntomas, una persona infectada puede pasarle la enfermedad a su(s) pareja(s) sexuales. Además, más de una enfermedad transmitida sexualmente puede estar presente y pasarse al mismo tiempo. Tratamiento: Algunas enfermedades transmitidas sexualmente pueden tratarse y curarse con antibióticos. Para otras, como el VIH/SIDA, no existe cura pero hay medicamentos disponibles que ayudan a manejar la enfermedad. El tratamiento de las STD puede ser una herramienta eficaz para evitar propagar el VIH. El tratamiento de las STD en individuos infectados disminuye ambos el número (de casos) y cómo el VIH se difunde. También disminuye la habilidad de transmitir el VIH. Detectar y tratar las enfermedades transmitidas sexualmente puede reducir la transmisión del VIH de manera sustancial en lo individuos y en la comunidad en sí. Complicaciones: Si se dejan sin tratar, las STD pueden causar serios problemas médicos tales como la infertilidad, trastornos cardiovasculares y neurológicos, defectos de nacimiento y hasta la muerte. 55 1\n3 LAS CONEXIONES ESTABLECIDAS ENTRE LAS STD Y LA INFECCIÓN DEL VIH Susceptibilidad en aumento: Las enfermedades transmitidas sexualmente pueden aumentar la susceptibilidad a la infección VIH. Las úlceras genitales causadas por la sífilis, herpes o cancroide, causan roturas en el forro del tracto genital creando portales de entrada para el VIH. Las STD que no crean úlceras, tales como clamidia, gonorrea y tricomoniasis aumentan la concentración de las células inmunes en las secreciones genitales que pueden servir de blanco para el VIH. Aumento en infecciones: La evidencia sugiere que los individuos infectados con enfermedades transmitidas sexualmente son por lo menos de dos a cinco veces más propensos que individuos sin infección a adquirir el VIH si se ven expuestos al virus por medio de contacto sexual. Además, los individuos infectados con el VIH que también tengan otra enfermedad venérea están más propensos a transmitir el VIH a través del contacto sexual que alguien que es negativo al VIH. Individuos con el VIH positivo infectados con otras enfermedades transmitidas sexualmente tienen mayor probabilidad de tener el VIH en sus secreciones genitales. Por ejemplo, los hombres que están infectados con gonorrea y el VIH tienen doble posibilidad de difundir el VIH en sus secreciones genitales que aquellos que solamente están infectados con el VIH. Además, la concentración mediana del VIH en el semen es diez veces más alta en hombres que están infectados con gonorrea y el VIH que los hombres que solamente están infectados con el VIH. CLAMIDIA Síntomas: Los síntomas aparecen de 7 a 21 días después del acto sexual. La mayoría de las mujeres y algunos hombres no tienen síntomas. Hombres: goteo aguado y blanco del pene. Quemazón o dolor al orinar. Mujeres: supuración de la vagina entre las menstruaciones. Quemazón o dolor al orinar. Dolor en el abdomen (barriga), a veces con fiebre y náuseas. Complicaciones: Sin tratar, Clamidia puede llevar a más serias infecciones tales como la Enfermedad Inflamatoria de la Pelvis (PID) de 10 al 15% del tiempo. Los órganos reproductivos se pueden malograr también. Ambos hombres y mujeres ya no podrían tener hijos y una madre con Clamidia puede pasársela a su bebé durante el parto. GONORREA (CLAP, DRIP, GC) Síntomas: Los síntomas pueden aparecer de 2 a 21 días después del acto sexual; de 1 a 14 días para los hombres. La mayoría de las mujeres y muchos hombres no tienen síntomas. Hombres: goteo amarillo y espeso del pene. Quemazón o dolor al orinar o al defecar. Mujeres: supuración amarilla y espesa de la vagina. Quemazón o dolor al orinar o al defecar. Más dolor que el usual durante la menstruación. Contracciones dolorosas en la parte baja del abdomen. Complicaciones: Sin tratar, la gonorrea puede llevar a infecciones más serias. Los órganos reproductivos se pueden malograr. Ambos hombres y mujeres ya no podrían tener hijos y una madre con gonorrea puede pasársela a su bebé durante el parto. La gonorrea también puede causar dificultades cardíacas, enfermedades de la piel, artritis y ceguera. SÍFILIS (SYPH, THE POX) Síntomas: Hay tres etapas del sífilis, cada una con síntomas propios. (cont d) Primera etapa: los síntomas pueden aparecer de 1 a 12 semanas (término medio de 21 días) luego de haber tenido contacto sexual, usualmente como chancro (llaga de color roja-marrón) que dura de 3-6 semanas. Los síntomas desaparecen pero la enfermedad continúa a su segunda etapa. Segunda etapa: Entre 2 a 10 semanas después que aparece la llaga, se forma una erupción en alguna parte del cuerpo. Se desarrolla una sensación de influenza. La llaga y la sensación de la influenza desaparecen pero la enfermedad progresa a la etapa latente de sífilis. 56 2\n4 (cont d) Etapa latente: Comienza cuando los primeros y segundos síntomas desaparecen. Casi siempre no hay síntomas. La etapa latente de la sífilis se desarrolla en el 15 % de las personas que no se hayan tratado y podría aparecer de nuevo de 10 a 20 años después de la primera vez que se contrajo la infección. En la etapa latente la sífilis podría malograr los órganos internos, el cerebro, los nervios, ojos, vasos sanguíneos, hígado, huesos y coyunturas. Las señales y síntomas incluyen la dificultad de movimiento en los músculos, parálisis, entumecimiento, ceguera gradual y demencia. Puede resultar en la muerte. Complicaciones: Los individuos dentro de la primera etapa de la sífilis son muy contagiosos. Una madre con sífilis se la puede pasar a su bebé durante el parto. La enfermedad puede causar enfermedad cardiaca, daño al cerebro, ceguera y muerte. PAPILLOMAVIRUS HUMANO (HVP), TAMBIÉN CONOCIDO POR VERRUGAS GENITALES Síntomas: En muchos casos, HPV no produce síntomas. Cuando ocurren, el más común es la presencia de verrugas en el área genital. Las señales de infección pueden aparecer de 1 a 6 meses o más luego del contacto sexual. Más de 30 tipos de HPV se pueden transmitir sexualmente. HPV es una de las enfermedades STD más comunes transmitidas sexualmente. Hombres: Si los síntomas aparecen, las verrugas genitales pueden surgir en el pene, escroto, ingle o muslos. Las verrugas genitales pueden sobresalir o ser planas, una sola o muchas a la vez, pequeñas o grandes y a veces de aspecto coliflor. Cambios precancerosos en el pene o el ano pueden ocurrir con ciertos tipos (alto riesgo) de la infección del HPV. Ciertos tipos de la infección HPV pueden resultar en el cáncer genital o anal si no se detectan a tiempo. Mujeres: Si aparecen los síntomas, las verrugas genitales pueden aparecer en la vulva, dentro o alrededor de la vagina, o el ano o en la cérvix. Las verrugas genitales pueden sobresalir o ser planas, una sola o muchas a la vez, pequeñas o grandes y a veces de aspecto coliflor. Cambios precancerosos en la cérvix, vulva o ano pueden ocurrir con ciertos tipos de (alto riesgo) de la infección HVP. Ciertos tipos de la infección HVP pueden resultar en cáncer cervical si no se detectan a tiempo. Los exámenes PAP pueden identificar cambios anormales en las células dentro de la cérvix. La mayoría de las mujeres no se dan cuenta que están infectadas por la falta de síntomas. Complicaciones: EL HVP genital se propaga a través de contacto de piel a piel con alguien que tenga una infección HVP. Incluye contacto vaginal, anal y oral a través del acto sexual. Una madre con verrugas genitales puede pasárselas a su bebé durante el parto. Hay más de 30 tipos de HPV que pueden transmitirse sexualmente, algunos que son de alto riesgo pueden llevar a condiciones precancerosas de la cérvix. HERPES Síntomas: Los síntomas aparecen entre 2 a 30 días después del acto sexual. La mayoría de las mujeres y muchos hombres no tienen síntomas pero experimentan sensaciones de influenza. Pequeñas y dolorosas llagas aparecen en los órganos sexuales o la boca. Antes de que las llagas aparezcan se siente comezón o quemazón. Las llagas duran de 1 a 3 semanas. Aunque las llagas desaparezcan, el individuo todavía tiene herpes y las llagas pueden reaparecer. Complicaciones: La enfermedad se propaga por medio del acto sexual vaginal, anal y oral con alguien que tenga herpes. Puede haber de 4 a 5 incidentes el primer año, pero al paso del tiempo, la frecuencia podría desaparecer. HEPATITIS La hepatitis viral incluye tres enfermedades: hepatitis A, B y C cada una de las cuales tiene importancia significativa para personas en riesgo para el VIH y aquellos que viven con el SIDA. Los factores de riesgo para la infección con los virus de la hepatitis son similares a los riesgos para la infección con el VIH. Además, las personas infectadas con el VIH aparentan experimentar las consecuencias más severas de la infección con hepatitis. 57 3\n5 HEPATITIS A La hepatitis A es un virus que causa inflamación en el hígado. No hay infección crónica con la hepatitis A. Modo de transmisión: La hepatitis A se encuentra en el excremento y en el tracto intestinal y se puede propagar al comer alimentos contaminados preparados por una persona infectada que no se lava las manos debidamente; por medio del sexo oral o anal; por comer mariscos contaminados; o por beber agua contaminada. La hepatitis A rara vez se transmite por una ruta sanguínea y nunca se transmite por el aire o por contacto casual tales como la tos, el estornudo o al estar en el mismo lugar que una persona infectada. El virus se les puede pasar a otras personas 2 semanas antes de la ictericia. Sin embargo, la capacidad para infectar disminuye poco después de comenzar los síntomas. Síntomas: El periodo de incubación para la hepatitis A es de 15 a 50 días, con un promedio de 28 días. Mientras que los niños que contraen la hepatitis A no tienen síntomas, los adultos usualmente se ponen muy enfermos y muestran los síntomas comunes de la hepatitis como se describen en esta sección. Tratamiento: No existe tratamiento específico para la hepatitis A solamente el manejo de los síntomas. La infección desaparece dentro de un par de meses y el paciente quedará inmune al virus. Alrededor de 1 en 100 personas infectadas con hepatitis A desarrollará una grave infección que podría requerir un trasplante de hígado, especialmente en aquellos que tienen otras infecciones como la hepatitis crónica B o C o el VIH/SIDA. HEPATITIS B La hepatitis B es un virus que causa inflamación del hígado. Es posible contraer infecciones agudas o crónicas cuando alguien está infectado con el virus de la hepatitis B. La infección crónica puede llevar a la cirrosis y aumentar el riesgo para el cáncer del hígado. Modo de transmisión: La hepatitis B se encuentra en la sangre, los fluidos seminales, las secreciones vaginales y otros fluidos del cuerpo. El virus se puede propagar por medio del contacto sexual sin protección con una persona infectada, especialmente con parejas sexuales múltiples o con hombres que practican el sexo con otros hombres (MSM). El virus también puede propagarse por medio del contacto en el ambiente casero con una persona infectada; exponerse en el trabajo debido a un pinchazo accidental; el contacto con agujas contaminadas, especialmente las del equipo para inyectar drogas. Otros instrumentos tales como los usados para tatuajes y los que perforan la piel, navajas de afeitar y cepillos de dientes podrían estar contaminados con sangre infectada. También, una madre infectada puede pasarle la enfermedad a su bebé durante el parto. El virus de la hepatitis B no se transporta por aire y nunca se transmite por contacto casual como la tos, el estornudo, estando en el mismo lugar que una persona infectada o por consumir agua o alimentos contaminados. Síntomas: El periodo de incubación para la hepatitis B es de 6 a 24 semanas, con un promedio de 8 a 12 semanas. Tratamiento: Hay dos medicamentos disponibles para tratar la hepatitis B crónica. Interferon Alfa (IFN) está aprobado para niños y adultos. IFN se les da a pacientes que tienen una infección que haya durado más de seis meses y que tienen las enzimas del hígado altas y un virus que se encuentra activo dividiéndose en la sangre. Aproximadamente el 40 por ciento de los pacientes responden a la terapia. Pegylated interferon (interferón con múltiples medicamentos incluidos) está aprobado solamente para adultos y se inyecta una vez a la semana de seis semanas a un año. Pegylated interferon incluye los siguientes medicamentos: o Lamivudine o Adefovir Diplovoxil o Entecavir o Telivudine o Tenofovir Embarazo y asuntos perinatales: Las mujeres embarazadas que tienen el virus de la hepatitis B pueden pasarle el virus a su bebé durante el parto. Sin ninguna intervención, el 85 al 95 por ciento de los bebés que nacen de madres con el virus positivo de la hepatitis B se infectarán crónicamente con el virus. 58 4\n6 HEPATITIS C La hepatitis C es una enfermedad inflamatoria del hígado causada por el virus de la hepatitis C. En 1988 se descubrió que la hepatitis C era la causa primaria de la hepatitis no-a y no-b. Antes del año 1992, no había ningún examen adecuado implementado para detectar los anticuerpos específicos de la hepatitis C. Hay infecciones agudas y crónicas asociadas con la hepatitis C. La hepatitis C crónica puede llevar a la cirrosis y al cáncer del hígado. Modo de transmisión: La hepatitis C se encuentra en la sangre y se puede propagar al compartir el equipo usado para inyectarse drogas; haber recibido una transfusión de sangre o trasplante de un órgano antes del año 1992; haber recibido factores concentrados de coagulación antes del año 1987; por una madre infectada pasando la enfermedad a su bebé durante el parto; haberse expuesto en su ocupación por un pinchazo de aguja; por contacto sexual (infrecuente). Ningún estudio científico demuestra que exista un enlace asociado con exponerse a la hepatitis como resultado de lo siguiente: procedimientos médicos, quirúrgicos o dentales, tatuajes, acupuntura, abrirse las orejas, viajes al extranjero, y servicio militar. Síntomas: El periodo de incubación puede durar de 2 a 26 semanas, con un promedio de 6 a 9 semanas. Tratamiento: Las opciones para tratar la hepatitis C se determinan por pruebas de sangre, los resultados de biopsia y otros factores, y no se basan únicamente en la presencia de síntomas, ya que la enfermedad es típicamente asintomática. Loa tipos de tratamiento incluyen lo siguiente: Interferon: medicamento inyectable que se da una vez o más por semana basado en la edad Pegylated interferón: una forma de interferón que se da una vez a la semana. Este interferon (de múltiples medicamentos) demora el ritmo de eliminación en el cuerpo y mantiene niveles más altos de interferon en la sangre. Los medicamentos en Pegylated interferón incluyen Ribavirin, Baceprevir y Telaprevir. CO-INFECCIÓN HCV/VIH La co-infección del HCV/VIH significa que una persona está infectada con el virus de la hepatitis C y el VIH. Hay aproximadamente 400,000 personas co-infectadas con el HCV/VIH en los Estados Unidos. La droga por inyección aparenta aumentar el riesgo de la co-infección. De hecho, se estima que del 60 al 90 por ciento de la gente que contrajo el VIH por inyectarse con drogas también tienen el HCV. El parecido entre el HCV y el VIH incluye altos niveles de reproducción viral al igual que como infección crónica puede persistir por muchos años. Además, la mayor parte de la gente no experimenta síntomas temprano en el curso de ambas infecciones. Cómo el HCV y el VIH se afectan uno al otro: Debido a que el VIH disminuye la habilidad del sistema inmunológico para luchar contra la infección, se acelera el índice del daño al hígado causado por el HCV. Esto coloca al paciente co-infectado dentro de un mayor riesgo para la cirrosis, el cáncer del hígado y la falla del hígado que en personas infectadas con solamente el HCV. Una de las funciones del hígado es procesar los medicamentos. Es muy importante que el paciente co-infectado con HCV/VIH esté consciente de cuidar su hígado. (Nota: HCV = VHC, el Virus de la Hepatitis C) TUBERCULOSIS La tuberculosis (TB) es una enfermedad causada por una bacteria llamada Mycobacterium tuberculosis. La TB se propaga de persona a persona por el aire y usualmente ataca los pulmones. La bacteria sale al aire cuando una persona con la enfermedad de TB tose o estornuda. La gente que esté cerca aspira esta bacteria y se infecta. La TB también puede moverse de los pulmones por la sangre a otras partes del cuerpo, tales como los riñones, la espina dorsal y el cerebro. (cont d) 59\n7 (cont d) Síntomas: Los síntomas generales de la TB incluyen sentirse débil o enfermo, rebajar de peso, fiebre y/o sudores nocturnos. Los síntomas de TB en los pulmones incluyen toser, dolor en el pecho y/o toser sangre. Otros síntomas dependen de la parte particular del cuerpo que está afectada. Las personas que están infectadas con una infección latente de TB no se sienten enfermas, no tienen síntomas y no pueden propagar la TB. Sin embargo, pueden desarrollar la enfermedad de TB en algún momento del futuro. Una persona puede tener una infección de TB latente por años sin dar señales de la enfermedad pero si el sistema inmunológico de esa persona se debilita, le infección puede volverse rápidamente en TB. Además, si una persona con un sistema inmunológico débil pasa tiempo con alguien que tiene TB infecciosa, se puede infectar con la bacteria de la TB y desarrollar la enfermedad. Tratamiento: Las personas con TB se pueden tratar y curar con el medicamento apropiado. Las personas que tienen la infección latente de TB pero que todavía no están enfermas pueden tomar medicinas para no desarrollar la TB. Una prueba en la piel de TB es la única manera de saber si una persona tiene la infección latente de TB. Se recomienda este examen a las siguientes personas: Individuos que han pasado tiempo en compañía de una persona con la enfermedad de TB confirmada o sospechada Individuos infectados con el VIH Personas con padecimientos que comprometen su inmunidad y diabetes Personas que tengan síntomas de la enfermedad de TB Personas de un país donde la enfermedad de TB es muy común Personas que se inyectan con drogas Personas que viven en albergues, campos de migrantes, prisiones y cárceles, al igual que, en algunas instancias, residencias de ancianos Tratamiento: La medicina que usualmente se usa para una infección latente de TB es una droga llamada isoniazid o INH. INH mata la bacteria de la TB dentro del cuerpo y cuando se toma debidamente, evita que los individuos con la infección de TB latente desarrollen la enfermedad. La conexión establecida entre la TB y el VIH: La TB causa la muerte mundialmente a una de cada tres personas con el SIDA, haciendo que sea la principal causa de muerte entre los infectados con el VIH. Ya que el VIH debilita el sistema inmunológico, las personas con las infecciones de TB y VIH están en un riesgo muy alto de desarrollar la enfermedad de la TB. De hecho, los individuos infectados con VIH y TB tienen un riesgo 100 por ciento más alto de contagiarse con la enfermedad activa de TB y volverse infecciosos comparados con personas que no están infectadas con el VIH. El CDC calcula que del 10 al 15 por ciento de todos los casos de TB--- casi el 30 por ciento de casos entre personas de la edad entre 25 años a 44---están ocurriendo en individuos infectados con el VIH. Además. Las personas con VIH/SIDA tienen un mayor riesgo de desarrollar resistencia a las multi-drogas de la TB, una forma de TB que no responde al régimen típico de medicamentos y es con frecuencia fatal. (La intersección mortífera entre la TB y el VIH, 1999 The Deadly Intersection Between TB and HIV) Todas las personas infectadas con el VIH deben hacerse la prueba de TB periódicamente para saber si tienen una infección latente de TB. Si tienen una infección latente de TB, necesitan tratarse lo antes posible para evitar que la enfermedad de TB se les desarrolle. Si tienen la enfermedad de TB, tienen que tomar medicinas para curar la enfermedad. La TB se puede prevenir y curar aún en personas con la infección del VIH. 60


Por donde se esta propagando el coronavirus en todo Arizona\n¿Dónde están los 'puntos de brote' de coronavirus en Arizona? ya están en todos lados\nLos arizonenses no pueden evitar contraer el COVID-19 con tan solo abstenerse a visitar ciertos "puntos de brote" en el estado. Ya está en todos lados\n¿Dónde están los 'puntos de brote' de coronavirus en Arizona? ya están en todos lados Los arizonenses no pueden evitar contraer el COVID-19 con tan solo abstenerse a visitar ciertos "puntos de brote" en el estado. Ya está en todos lados Check out this story on LavozArizona.com: https://www.lavozarizona.com/story/noticias/2020/04/02/propagacion-coronavirus-arizona-todos-lados/5112395002/\nRachel Leigang Published 9:39 a.m. MT April 2, 2020 | Updated 11:28 a.m. MT April 2, 2020\nPatients for COVID-19 testing in the parking lot at Maready Medical in Mesa, Ariz. March 23, 2020. Patients were pre-screened through telemedicine before being tested. (Foto: Michael Chow/The Republic)\nLos arizonenses no pueden evitar contraer el COVID-19 con tan solo abstenerse a visitar ciertas ciudades o "puntos de brote" en el estado. La verdad es que es demasiado tarde para eso.\nArizona está experimentando lo que se llama "propagación comunitaria", donde la gente que se contagia desconoce la fuente de infección. Varios de los 15 condados de Arizona han reportado evidencia de propagación comunitaria.\nEso significa que cualquiera puede tener una conexión con un lugar donde ha estado un paciente COVID-19, o puede conocer a un paciente o a alguien que conoce a un paciente.\nA nivel estatal, la propagación comunitaria fue considerada "generalizada" por los funcionarios de salud estatales el 26 de marzo.\nDesde entonces, el número de infecciones y muertes ha aumentado constantemente. Anteriormente, a medida que el virus se propagaba por todo el país, los casos se conectaban a través de viajes o contactos cercanos de personas que habían conocido casos.\nEl lunes, el gobernador Doug Ducey emitió una orden estatal de quedarse en casa evitando que los arizonenses salgan de sus casas al menos que sea para adquirir alimentos, medicamentos o realizar otras "actividades esenciales" hasta el 30 de abril.\nEl miércoles, el estado reportó más de 1,400 casos identificados y 29 muertes conocidas. Es probable que el número de casos sea mucho mayor, ya que las pruebas han tardado en llegar y se han utilizado mínimamente.\nNingún condado de Arizona se salva: ahora todos tienen al menos un caso identificado.\n"Realmente no hay un lugar seguro en este momento", dijo Joe Gerald, profesor de salud pública en la Universidad de Arizona. “Y es por eso que el gobernador nos ha pedido que nos quedemos en casa a menos que hagamos algo que sea absolutamente esencial porque no podemos estar fuera entre otras personas y reconocer quién está enfermo y quién no, quién está a salvo y quién no. Tenemos que trabajar bajo la suposición de que cualquiera con quien nos encontremos podría tener esta infección en particular y podría contagiárnosla ”.\n¿Qué es la difusión comunitaria en Arizona?\nEl hilo puede comenzar de la parte más delgada.\nWill Humble, el director ejecutivo de la Asociación de Salud Pública de Arizona, ofreció un ejemplo de su familia: el pastor de la iglesia de sus padres fue a un viaje de esquí y contrajo COVID-19. Antes de que fuera sintomático, hace semanas, la iglesia todavía tenía servicios. Los miembros del coro se enfermaron. Es posible que lo hayan extendido a sus redes de familiares, amigos y compañeros de trabajo.\n"El virus encuentra cualquier oportunidad para reproducirse ... Ese es el objetivo del virus: encontrar un nuevo host y reproducirlo", dijo Humble.\nEl primer caso conocido de propagación comunitaria en Arizona se produjo el 6 de marzo: una mujer del condado de Pinal de unos 40 años que trabaja en el cuidado de la salud. Los funcionarios de salud pública no pudieron identificar cómo se infectó.\nNo está claro cuántos casos son ahora propagación comunitaria u otros tipos de contacto conocido con el virus.\nEl lunes, el condado de Cochise anunció que ahora se ha extendido a la comunidad, dijo el departamento de salud del condado en un comunicado de prensa. Una mujer adulta que está hospitalizada fuera del condado de Cochise no tenía antecedentes de viajes recientes, lo que hace que el condado crea que es el primer caso de propagación comunitaria en el condado de Cochise.\nLos datos sobre ubicaciones específicas de cada infección no se informan públicamente. El estado ha citado las preocupaciones de privacidad como una de las razones. También han dicho que COVID-19 no es como el sarampión, donde se mantiene muy contagioso y el público debe ser notificado en caso de que estuvieran en un lugar determinado en un momento determinado.\n"Para ser honesto, saber dónde están los casos conocidos, esa información no es lo que te va a ayudar", dijo Humble. "Lo que te ayudará es cambiar tu comportamiento y reducir la cantidad de oportunidades que tienes para infectarte, reconociendo que estás tratando de llegar a cero".\n¿Quiénes pueden ser portadores? Nadie\nCOVID-19 se propaga principalmente de persona a persona a través del contacto cercano o mediante gotitas respiratorias producidas cuando las personas que tienen el virus tosen o estornudan, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades.\nPero COVID-19 puede propagarse de personas que aún no muestran síntomas, dijeron los CDC. Y se puede propagar a través de superficies infectadas, como pomos de puertas o encimeras.\nSin embargo, los CDC dicen que las personas son más contagiosas cuando son las más enfermas. No se cree que la propagación asintomática sea la principal forma de propagación, dijeron los CDC, y tampoco se propaga a través de superficies contaminadas.\nHay dos formas de controlar las enfermedades infecciosas, dijo la Dra. Marjorie Bessel, directora clínica de Banner Health, el sistema de salud más grande del estado. La contención, el primer método, funciona cuando hay pequeños brotes y los funcionarios pueden rastrear cada actividad que realizó una persona. Luego, las personas afectadas se aislarán, dijo.\nArizona se ha movido más allá de esas medidas ahora. En cambio, el estado ha pasado a la mitigación, donde no es posible rastrear y contener a cada persona afectada, dijo.\n"Es tanto lo que existe ahora que no podemos rastrear a todas y cada una de las personas y con quién posiblemente interactuaron y pedirles que hagan un aislamiento social", dijo Bessel. "Ha excedido nuestra capacidad para realizar ese tipo de actividad trazadora y nos movemos al distanciamiento social ".\nCiertas áreas del país tienen una mayor incidencia de COVID-19 que otras. Viajar a la ciudad de Nueva York sería un riesgo mayor que viajar a Idaho, dijo Gerald. Pero cierto nivel de riesgo está en todas partes.\nParte del desafío es que no se puede saber mirando a alguien a dónde han viajado o con quién se han puesto en contacto, dijo Gerald. Las personas en áreas rurales pueden viajar a Phoenix y regresar a sus comunidades, dijo.\n"Ese riesgo no es cero, tal vez sea menor en algunos de nuestros condados, a pesar de que son bastante rurales", dijo. "Tienen bastante transmisión local".\nEsfuerzos para limitar la propagación de la comunidad a través del distanciamiento\nLos primeros pasos para contener un virus implican aislar a la persona infectada y notificar a quienes han entrado en contacto con ella. Con la amplia difusión de COVID-19, entran en juego medidas más drásticas, como el distanciamiento social forzado, como una forma de detener la propagación.\nLa idea detrás del distanciamiento social implica cortar la propagación de la comunidad. En un día determinado, ves a tu familia y compañeros de trabajo con regularidad, pero también a otras personas que compran en las mismas tiendas, comen en los mismos restaurantes y tocan las mismas bombas de gasolina.\nEstas personas adicionales presentan riesgos de transmisión de virus, dijo Gerald. Una persona podría entrar en contacto con el virus en estos entornos comunitarios y llevarlo de vuelta a su grupo social, posiblemente infectando a sus familiares y compañeros de trabajo, que a su vez pueden infectar a otros.\nLos efectos de las medidas de distanciamiento social no son inmediatos. Pasarán semanas antes de que podamos ver cómo quedarse en casa afectará la curva ascendente de casos en Arizona.\nHumble dijo que cree que estas medidas funcionarán. Las calles ya son mucho más tranquilas. Las tiendas de comestibles están espaciando a las personas. La gente se está dando espacio en público.\n"No va a ser perfecto, pero cuanto más cumplamos, y cuanto más logremos que la gente lo tome en serio durante las próximas semanas, mejor estaremos todos", dijo Humble.\nEjemplos de todo el mundo muestran lo que puede suceder si las demandas del sistema de atención médica exceden la capacidad, dijo Bessel. Podría pasar aquí. Puede suceder en cualquier lugar.\nEl distanciamiento social ayuda a frenar la propagación de la transmisión para "aplanar la curva", un término que ahora se usa ampliamente como un grito de guerra para lograr que las personas se queden en casa. El distanciamiento social es una "herramienta contundente", reconoce Bessel, pero es lo que tenemos por ahora.\n"Les pediría a todos nosotros, como buenos ciudadanos de Arizona, que nos tomáramos eso muy, muy en serio", dijo. "No siempre se trata de usted. Se trata de su abuela, su abuelo, su vecino y se trata de los trabajadores de la salud. Para que podamos cuidar a tantos arizonenses como podamos y salvar tantas vidas como podamos, tenemos que mantener seguros a nuestros trabajadores de la salud ".\nRead or Share this story: https://www.lavozarizona.com/story/noticias/2020/04/02/propagacion-coronavirus-arizona-todos-lados/5112395002/


El tren amenazado – Publimetro Colombia\nEl tren amenazado\n29 de mayo 2017 a las 14:59 hrs.\nNo es necesario un doctorado en urbanismo y movilidad para percatarse de la ausencia de una infraestructura ferroviaria decente en Colombia como factor determinante en lo concerniente al rezago que en materia de transporte ostentamos. El domingo lo leí en las noticias: la Asociación de Ingenieros Ferroviarios del país —agremiación comprometida con la preservación de ese recurso tecnológico que otros se empeñan en erradicar— acaba de pronunciarse con respecto al llamado ‘proyecto de ley de modificación de la contratación pública’ (referencia 084 de 2016), iniciativa liderada por el senador Hernán Andrade.\nDe acuerdo con la Asociación, entre los puntos que la idea en gestación considera como pilares del progreso nacional está el otorgar autonomía a los departamentos para que dispongan como mejor lo consideren y a su capricho de sus corredores férreos. Lo anterior implicaría en muchos casos pavimentarlos y transformarlos en vías convencionales, por las que deberían transitar vehículos tradicionales y a gasolina, que en Bogotá serían, fácil es adivinarlo, articulados rojos. Por absurdo que parezca, lo cierto es que algunos consideran viable e incluso oportuna la posibilidad de convertir las carrileras en troncales para buses. De ser puesto en marcha, dicho experimento constituiría una estocada mortal con la que coronaríamos más de un siglo de negligencias, desatenciones y desprecios a los que por tradición hemos relegado a nuestros pobres trenes.\nEl asunto no me sorprende. Hará unos meses, en efecto, apareció el actual burgomaestre bogotano en un noticiero planteando su intención —al mejor estilo de Fernando Mazuera— de pavimentar las vías del tren que atraviesan a Bogotá entera, para reutilizarlas como una suerte de autopista ‘interdepartamental’ de Transmilenio. El video circula por ahí, y entre las genialidades que revela está el compromiso ‘férreo’ del entonces vicepresidente y hoy candidato a la presidencia, Germán Vargas Lleras, con la causa. Resulta extraño que dos dirigentes cuyas aspiraciones principales deberían ser en teoría aproximarnos al primer mundo y dotarnos de mediano cosmopolitismo, pretendan arrebatarle a Bogotá y al país la única posibilidad real de contar con un transporte interdepartamental decente, medioambientalmente responsable y eficaz. Pero todavía más que no estén solos y que un buen número de pares suyos anden considerando lo mismo, cuando lo lógico sería, más bien, revitalizar nuestros trenes.\nBanderas políticas aparte, resulta difícil no percatarse de la tendencia mundial hacia las ferrovías como solución ideal al desplazamiento humano y de cargas por medios terrestres. Los trenes cuentan con rutas propias, son amigables con el entorno vivo, operan por electricidad, resultan más veloces y cómodos y a la postre más baratos y sostenibles que cualquier otra opción. En términos prácticos, y para remitirnos solamente al impacto en la capital colombiana, la ruta Chusacá-Soacha-Bosa-Bogotá-La Caro-Zipaquirá quedaría desmantelada y por tanto Bogotá desarticulada.\nNadie con alguna medida de sensibilidad ciudadana y pragmatismo contemplaría el sacrilegio de quitarle pista al que aún —de existir las intenciones políticas y la disposición para hacerlo— puede ser nuestro salvador. Curioso que mientras otras naciones y capitales de características similares a las nuestras andan apostándoles de lleno a metros y a trenes, y al mismo tiempo reversando los llamados BRT, nosotros vayamos en contravía de la lógica universal. Quiera el dios de las locomotoras que el Presidente atienda este clamor y no incurramos de nuevo en un error histórico de proporciones faraónicas y quizá irreversibles.


Super minds 1 workbook/online resources pack Aplicación para descargar libros\nDestinado para these days today today, hombres y mujeres son por lo general, automatizado plataformas mas el Internet de que incluyendo el obras literarias is currently online. importante de notar el el cual en la web biblioteca - es no en absoluto malo simplemente porque puede llegar a ser posiblemente en cualquier lugar dondequiera que sea y tambien en una vez:\ndecidir tipos de curiosidad, sin sin desplazamiento Thomas Edward Lawrence a traves de lugar;\nEl hecho es, gracias al para estos modelos as viendo que epub, fb2, txt, rtf, pdf file y pistas de audio Mp3, individuos en esta estar viviendo, pasar a traves de, find out ademas de mejorar en gran medida ower adicional idealmente ... facilmente sin esfuerzo. Ellos no conocimiento casi cualquier angustia de estar en lo que respecta a real biblioteca, junto con de:\ntener menos obligatorio cantidad , en caso de que el distinto editor del ebook tiene un interes;\nEn la red repositorio de diverso libros de texto will assist to love lectura y abrirlo arriba sobre el completamente nuevo facet. Normalmente excitante, util en primer lugar realista, desde que puede abrir un buen libro de todo el mundo en el telefono inteligente, capsula, ordenador portatil y otros productos. Desarrollar en un persona en nuestro electronico seleccion gratis, y tu lo haras y lo haras y probablemente lo haras y entonces entenderas lo que sabes muy bien lo que se que se que fue anteriormente; era una vez que habia sido una vez fue en el pasado, privado, miserable, carente, hambriento, infeliz. Finalizar a sencillo gratuito inscripcion actualmente!\nEn este articulo usted podra gratuito la publicacion hem ebook Super minds 1 workbook/online resources pack gustado.\nPracticamente todos proteccion bajo la ley a su e-libro, y tambien a particular cubiertas mas anotaciones son parte de editor mas titulares de derechos, y por lo tanto son publicado en el sitio web for


🔴 lenovo tab a10 - Precios baratos 【 2021 】\nInicio » lenovo tab a10\nBobjGear BJGRLNXF1610 Funda para Tablet 25,4 cm...\nSwark L14D2P31 - Batería compatible con Lenovo...\nZhouzl Lenovo Repuesto Asamblea de digitizador de...\nZhouzl Pantalla LCD de Lenovo Lenovo Tab 2 A10-30...\nSi lo que andas intentando encontrar es lenovo tab a10, entonces no debes perderte todos y cada uno de los artículos que te exponemos en nuestra página, los mejores que te imaginas.\nOpiniones de lenovo tab a10\nLas compras online se han disparado en los últimos años y parte de que esto sucediese se ha gracias a la inclusión de internet en, prácticamente, todos y cada uno de los hogares. Hasta se podría decir que es extraña la casa que, hoy, no cuenta con algún que otro dispositivo conectado a la Red y, por supuesto, la mayoría de sus pobladores saben bien cómo andar. A esto hay que sumar el hecho de que, de a poco, salió perdiendo el miedo a la inseguridad inicial que suponía realizar una transacción en un medio que era, en sus comienzos, irreconocible. A nadie se le escapa ahora que, lejos de ser inseguro, aporta unas cuantas virtudes al comprador y he aquí algunas de las más importantes que explicarían el porqué tiene tanto éxito.\n■ Comparación de costos. Porque no hay que olvidar que las promociones en todos los campos (tanto de recursos como de servicios) se han disparado. Sería de lo más tedioso el tener que ir tienda por tienda anotando las diferentes marcas y las promociones que tienen en todas y cada una de . Con Internet esta labor resulta de lo más simple: lo único que hay que hacer es entrar a alguno de los buscadores que hay en la Red para ver qué producto puede ser el que finalice por ser más interesante. En esta búsqueda se tienen la posibilidad de hasta aplicar filtros que van más allá del mero costo (aunque este también sea importante) como es el caso de la garantía o, por qué razón no, las valoraciones que otros clientes anteriores hayan podido llevar a cabo para tener un punto de referencia del que poder partir cuando no se está seguro de la compra que se marcha a hacer.\n■ Empleo de cupones descuento. Otra de las ventajas de adquirir online en frente de las tiendas físicas es que se puede tener un óptimo número de cupones descuento para usar en lo que a cada quien le pueda venir mejor. Hasta tal punto se ha llegado con esto que hay páginas web especializadas en ello que tiene los cupones separados por categorías e, inclusive, con un catálogo de los que más se hayan podido utilizar por otros individuos. Bastará con echar una ojeada de apenas unos segundos para entender si uno se puede favorecer de alguno de y ahorrar.\n■ Cashback. Esta técnica se comenzó a prolongar y muchas empresas vieron en exactamente la misma la manera perfecta de conseguir captar más usuarios y de fidelizarlos. Se trata de trabajar con intermediarios que lo que hacen es que se quedan con parte de la venta mas, simultáneamente, también le ofrecen al comprador una devolución de una parte del importe pagado para una próxima compra.\n■ Adiós a las colas. Habitamos un planeta con prisas, donde el tiempo vale oro y lo que menos apetece en el momento en que se va de compras es el estar en la cola para la caja interminables minutos. Cuando uno hace las ventas en línea todo es siempre mucho más sencillo, lo único que va a haber que llevar a cabo será aceptar el cargo y listo, sin tener que esperar a nadie, siempre en el momento que mejor le venga al consumidor.\n■ Fácil devolución. Quizás entre los ‘peros’ más escuchados en relación a la adquisición por internet siempre vino de la iniciativa de qué llevar a cabo en el momento en que algo no agrada. Todas las compañías que han sabido abrirse paso en el mercado digital fueron también muy veloces en el momento de ofrecer resoluciones frente esto y es de este modo como el cliente se encuentra con todo tipo de facilidades para lograr devolver un producto, por el fundamento que sea, sin tener que dar mayores explicaciones, siempre y cuando se halle dentro del período que se haya dado con anterioridad.\n■ El mundo al alcance de la mano. Porque los productos que se pueden hallar por Internet no entienden de fronteras. Si uno quiere acceder a algo exclusivo llegado de Asia, África, Australia o América lo puede hacer. Tan solo va a haber que entender dónde buscar mas las tiendas ahora son considerablemente más y acostumbran ofrecer toda clase de comodidades por lejísimos que se encuentre aquello que se desea conseguir.\nAunque no sean muy conocidos, existen ciertos trucos que nuestra interfaz da a sus usuarios a fin de que logren encontrar los mejores costos\nAmazon es el líder entre todas y cada una de las tiendas online, y en esta plataforma podemos encontrar productos de toda clase. Uno de los motivos por los que Amazon tiene tanto éxito es precisamente el valor de los productos, pero no en todos los casos es el más destacable y hay situaciones puntuales en las que podemos encontrar rebajas, promociones y descuentos que hacen fundamentalmente atrayentes las compras. Te enseñamos cómo puedes estar informado de las ofertas más interesantes de Amazon para encontrar los mejores chollos.\nAmazon hace un rastreo del coste de los productos en distintas interfaces y shoppings, y ajusta de manera automática sus precios. Pero aparte de este ajuste, Amazon tiene promociones puntuales. Ciertas sí se notifican por doquier y son fáciles de detectar, mas son muchos los descuentos que se lanzan que la mayor parte pasan completamente inadvertidos. Hay dos maneras de darse cuenta de los descuentos de Amazon: la primera de ellas es haciendo un seguimiento automático, pero únicamente de productos en los que estás entusiasmado, y la segunda es mirando la sección de promociones.\nPero si no estás intentando encontrar nada en concreto, y únicamente quieres estar informado de las ofertas y los descuentos de Amazon, además puedes hacerlo. La interfaz de ecommerce cuenta con su propia sección de promociones. Se actualiza constantemente y aquí es donde se muestran reflejados todos los productos con descuento. Podemos ver las promociones del día disponibles ahora en Amazon, las que están programadas para lanzarse próximamente, y también las que acaban de finalizar recientemente.\nAdemás de las promociones del día y las promociones flash que ofrece Amazon de forma recurrente, poseemos también promociones puntuales. A lo largo de una semana completa, en algunas ocasiones, la interfaz de ecommerce elige un tipo de producto y pone todos su relacionados en oferta. Y por supuesto, hay días puntuales en los que se ponen en oferta cientos de productos dentro de la interfaz: días como el Black Friday, el Cyber Monday, la Vuelta al Cole, el Prime Day y otros tantos.\nUna vez en el apartado promociones, logramos hallar otros espacios y herramientas en los que hallar productos a unos precios sumamente reducidos. Uno de los más apetecibles para los cazadores de gangas es precisamente el apartado de ‘Chollos’ que se puede encontrar en el menú ubicado en la parte de arriba de la web de Amazon.\nAunque la tecnología que ha creado Amazon a lo largo de los últimos tiempos es muy fiable y eficiente, es posible que tú no estés contento con las recomendaciones que te propone su algoritmo. Si te sucede esto, siempre puedes modificar y ajustar los criterios por los que la interfaz te ofrece unas cosas y no otras.\nEs tan sencillo como entrar a tu cuenta, ir al apartado ‘Cuenta y listas’ y, en el menú desplegable que aparece, entrar a ‘Mis recomendaciones’. Ahí puedes averiguar tu historial de navegación, para ver los últimos productos que has consultado, y también puedes ajustar las recomendaciones para que sean considerablemente más certeras.\nSi bien no pertence a los apartados más populares por muchos, lo cierto es que Amazon además pone a predisposición de sus individuos el apartado de Outlet, que se encuentra en el menú superior de su página, donde nos presentan cientos de excedentes de inventario con enormes descuentos.\nDesde juegos para videoconsolas hasta jardinería, pasando por libros o equipo deportivo. Si estas buscando algo muy barato, tienes que conocer este rincón del gigante del comercio on line.\nEs posible que hasta ahora no hayas prestado atención a esta etiqueta que hace aparición en algunos de los productos que has consultado, mas de ahora en adelante sí que vas a deber hacerlo si deseas garantizarte calidad por precios sumamente económicos. Esta pegatina la otorga nuestra compañía a esos elementos que tienen una baja tasa de devolución, buenos comentarios por parte de los individuos y que están incluidos en las virtudes que muestra Amazon Prime.\nResulta difícil soportar la tentación en el momento en que una ganga de Amazon cae en nuestras manos. Es de esta forma. Pocos son los que pueden presumir de una fuerza de voluntad que les permita no caer en las garras del gigante de Jeff Bezos y esquivar esos productos que se muestran frente sus ojos con unos costos sumamente reducidos. Y sucede que la firma tecnológica hizo de los chollos y las gangas uno de sus puntos más fuertes para apresar a los usuarios.\nTanto es de este modo que si estamos a la caza de semejante o como objeto, hay distintos trucos y técnicas para hallar en esta interfaz eso que andamos buscando mas al mejor coste. ¿Tienes ganas de saber cuáles son? Toma nota.\nOtra de las opciones que tenemos a la hora de comprar ciertos artículos por un precio achicado es echar una ojeada en los productos reacondicionados que ofrece Amazon en su apartado Amazon Warehouse. Ahí, tendremos la oportunidad de consultar esos elementos de segunda mano que ofrece la interfaz.\nAsí como nos advierten desde Amazon son “productos que fueron devueltos por los clientes, que tienen la caja abierta o bien que fueron sutilmente dañados a lo largo de la manipulación en el almacén, a un precio aún más bajo”. Si no nos importa esos pequeños desperfectos que logren tener, alcanza con ingresar para ver si ciertas proposiciones nos convence.\nSi eres un amante de las promociones, entonces deberías plantearte esta opción. Por algo más de 30 euros al año, no únicamente tendrás todas y cada una de las virtudes que da Amazon para realizar envíos gratis o bien para poder ingresar a otros servicios como Prime Vídeo o Amazon Music, sino que también tendrás prioridad en el momento de acceder a las ofertas flash.\nLos individuos de Amazon Prime pueden acceder a estas gangas 30 minutos antes que el resto, de tal forma que si hay un producto con escasas existencias vas a tener más ocasión de conseguir ese artículo. Además, puedes desarrollar para que te lleguen las alertas a tu ‘aplicación’ de Amazon y así estar al tanto de todo.\nY la última opción, como ‘plus track’, es aprovechar la lista de productos reacondicionados de Amazon. Podemos revisar, por diferentes categorías, productos con descuento porque fueron reparados, entre otras cosas, o porque nunca dejaron de estar en estado impecable mas fueron devueltos por otros comparadores. En esta sección se especifica el estado exacto del producto, y en la mayor parte de las oportunidades terminan en la sección de productos reacondicionados por desperfectos en el embalaje.\nPara los productos reacondicionados contamos con exactamente las mismas tarifas de envío, el servicio de Atención al cliente de la interfaz y 30 días como período para la devolución del producto en en el caso de que no nos guste, valga, convenza… De este modo que tenemos exactamente las mismas garantías que si se tratase de un producto nuevo, mas más económico y con toda la información descriptiva sobre el motivo de venderse como producto ‘reacondicionado’.


COMUNICACION ESTRATEGICA - BCH CONSULTING CHILE\nLa metodología de BCh Consultores, estudia con los dueños de proceso las necesidades de comunicación y revisa los actuales instrumentos para el desarrollo de la misma. “Una comunicación expedita y de calidad agrega valor a la marca” dado que sus personas y procesos fluyen dinámicamente en pro de los objetivos organizacionales.\nIdentificación de Niveles de Comunicación Organizacionales\nPlan de Acción en Acciones de Comunicación\nSeguimiento y facilitación de Comités de Gestión\nBCh Consultores diseña estrategias de comunicación con el fin de coordinar tanto los “públicos de interés internos” para la implementación de las políticas corporativas como la empresa con los “públicos de interés externos” para la gestión de los compromisos. Es un desafío del sistema de gestión de toda empresa u organización, cuyo fin sea la sustentabilidad corporativa como ventaja competitiva en su creación de valor.\nLa comunicación estratégica se puede comprender, por lo tanto, en las siguientes dimensiones:\nLa organización debe responder inteligentemente a las crisis, utilizando un razonable manejo de reputación corporativa, en el que el desarrollo de los procesos y la continuidad de las operaciones se vean enfrentados a nuevas oportunidades y desafíos y no a amenazas, peligros o riesgos atentatorios.\nFluidez hacia nuevos Mercados\nLos mercados internos y externos exijen un desarrollo perfecto de marca con el objeto de vivenciar la visión, la cultura de la organización y el reconocimiento de nuevas oportunidades en nuevos mercados. Esta tarea de posicionamiento en el mercado global y local obliga a considerar los aspectos comunicacionales como parte del valor de marca una ventaja competitiva.\nLa relación con los medios de comunicación tiene que enriquecer la relación con los mercados internos y externos, considerando que el resultado comercial exitoso es producto de la gestión de la relación y de los compromisos comunicacionales que se generan.\nEl conocimiento fluye y rompe barreas e invade otros accesos. Por medio de capacitación permanente, planes de entrenamiento, y los seminarios y conferencias hoy podemos comunicar los valores de marca. Estos pueden ser en reuniones presenciales o teleconferencias. El sistema de comunicaciones de la organización debe ser parte de un proceso de gestión ligado a la innovación como gestión de ideas.


Inicio Nutrición Recetas de bocadillos que no te harán engordar\nTanto si te apetece comer dentro como fuera de casa, un buen bocadillo siempre es bien recibido y, si te ayuda a no descuidar tú dieta y además es sano y rico, mejor que mejor.\n¡Anímate con la dieta del bocadillo! ¿Cuántas veces te han salvado en alguna excursión, viaje o salida esporádica? Puede ser una buena forma de ahorrar y, si piensas que no te puede aportar beneficios, te equivocas. Dentro de un bocadillo puedes jugar con alimentos sanos y nutritivos como verduras, pescados y frutas.\nSi tu preocupación viene por el pan y no vas a utilizar pan de molde o baguettes, no te preocupes, porque el pan normal tiene una cantidad ínfima de grasa y azúcares. Además, puedes utilizar pan integral o multicereal (rico en fibra, vitaminas y minerales) incrementando el valor nutritivo del bocata. El pan posee hidratos de carbono y es saciante, por lo que te ayudará a evitar esos picoteos entre horas.\n100 gramos de pan blanco es la cantidad suficiente para un runner como tú, pues te puede aportar alrededor de 250 calorías (aproximadamente), además de vitaminas B1, B2, fibra, fósforo y calcio.\nCONSEJOS PARA MONTAR TUS BOCADILLOS\nVigila los excesos con las salsas como el ketchup, la salsa brava o la mayonesa. Sustitúyelas por puré de aguacate/berenjenas/zanahoria, pulpa de tomate, aceite de oliva, etc.\nLos quesos grasos pueden suponerte un aporte calórico excesivo, prueba a sustituirlos por aceite de oliva o queso fresco.\nRespecto a su conservación, es conveniente que no pasen muchas horas desde su preparación hasta consumirlo. Lo ideal es mantenerlo frío y aderezarlo justo en el momento de la ingesta.\nUna vez tengamos decidido el pan donde vamos a envolver toda nuestra imaginación, es hora de rellenarlo con alimentos saludables y que le den buen sabor (un bocadillo no tiene porque ser calórico). A continuación, te dejamos 10 recetas de bocadillos que no te dejarán indiferente:\nNº 1 – Tortilla francesa con pulpa de tomate, champiñones y queso fresco.\nNº 2 – Pechuga de pollo a la plancha con tomates cherry y mostaza.\nNº 3 – Atún con pulpa de tomate y lechuga picada.\nNº 4 – Espárragos con salmón ahumado y puré de zanahoria.\nNº 5 – Huevo cocido con espárragos, cebolla, lechuga y tomate.\nNº 6 – Carne de ternera asada con mostaza y cebolla caramelizada.\nNº 7 – Pollo asado con salsa de yogur griego, con cebolla y pepino rallado.\nNº 8 – Jamon york con piña natural y manzana rallada.\nNº 9 – Salmón ahumado con queso philadelphia y un huevo duro picado.\nNº 10 – Jamón serrano con tomate, perejil picado y anchoas.\nMás en Foroatletismo | Recetas para añadir carbohidratos a tus ensaladas.\nPisistrato 4 de enero de 2013 a las 08:59\nLos embutidos comerciales como el jamón york o el lomo embuchado no son muy saludables, basta leer los componentes para darse cuenta. Al menos así es en la mayoría de productos comerciales que podemos encontrar en los supermercados.\nComo opción personal añadiría a las recomendaciones, mejor pan de centeno o tostadas de sésamo con hummus y aceite de oliva, por ejemplo. O Baba Ganoush (Puré de berenjena).\nTambién podemos asar una manzana o ponerla en la plancha y acompañarla con lo que nos apetezca (pollo, pescado,…)\nUn saludo y gracias por los consejos. Espero dar pronto buena cuenta de alguno de ellos, jejeje\ncesikar 19 de marzo de 2013 a las 19:37\nmmm qué ricos…