Se legaliza la primera instalación de autoconsumo eléctrico compartido un año después de su instalación – El Periodico de la Energía | El Periodico de la Energía con información diaria sobre energía eléctrica, eólica, renovable, petróleo y gas, mercados y legislación energética.\nHolaluz, la comercializadora de electricidad renovable, fue pionera en montar la primera instalación de autoconsumo eléctrico compartido de España en un bloque de viviendas de Rubí (Barcelona). De esa manera se convirtió en la primera eléctrica del país en instalar placas solares para hacer realidad el autoconsumo compartido entre vecinos.\nSin embargo, pese a que la legalización de la instalación debería haberse tramitado unas semanas más tarde, se cierra pasado un año de su instalación, poniendo de manifiesto las dificultades que existen en el sector energético español, que sigue sin facilitar el desarrollo de las energías renovables y el cambio de paradigma que nos llevará a un escenario de generación descentralizada y en poder de las personas.\nHasta inicios de junio del año pasado, la opción del autoconsumo compartido estaba prohibida en España. El Real Decreto 900/2015 prohibía expresamente que una instalación de autoconsumo fuera utilizada por varios vecinos del mismo edificio. Esto cambió el 2 de junio, cuando el Tribunal Constitucional anuló la prohibición del Gobierno a las instalaciones de autoconsumo de este tipo. Con la sentencia del Constitucional se abrió la posibilidad de realizar autoconsumo eléctrico compartido en edificios de viviendas o urbanizaciones, permitiendo a los usuarios generar y consumir de forma compartida su propia energía. Además, el autoconsumo permite mejorar la eficiencia energética, porque al consumirse la energía en el mismo lugar en que se produce hay menos pérdidas y contribuye de forma decisiva a cumplir los objetivos de renovables. Un año más tarde, esta sentencia no ha satisfecho del todo al sector, que esperaba otras medidas de calado, entre ellas, la eliminación del impuesto al sol.\n“Estamos muy ilusionados ante el reciente cambio de gobierno. Que se hable de política energética desde un Ministerio de “Transición Ecológica” dice mucho de la visión que hay detrás de ello”, apunta Carlota Pi, cofundadora y presidenta ejecutiva de Holaluz, “seguimos estamos muy satisfechos de haber sido pioneros, siendo los primeros en poner en marcha una instalación de autoconsumo eléctrico compartido en nuestro país. El autoconsumo está en el ADN de Holaluz desde su fundación y esto supone un paso más para hacer realidad nuestra visión”.\nHolaluz asegura que en 10 años los sistemas de autoproducción y almacenaje de energía serán un estándar de todas las viviendas y se convertirán en un electrodoméstico más. La eléctrica 100% renovable está promoviendo el cambio hacia un modelo energético en que las personas recuperen el poder de la energía y sean más libres. Su propuesta de valor es acompañar a sus clientes en el camino hacia el autoconsumo, construyendo una relación basada en la confianza, la transparencia y la honestidad.\nEl autoconsumo compartido en edificios de viviendas no creo que vaya a tener mucho éxito. Poner de acuerdo a los vecinos es un tema muy complicado, y sino, que se lo digan a los que quieren instalar ascensores en su edificio. Antes de que se pongan de acuerdo, ya habrá instalados en España 30.000 MW de solar fotovoltaica. Cuando se imponga la tarificacón por horas y haya mucha fotovoltaica instalada, el precio del kWh en hora punta solar bajará y el autoconsumo\nen vivienda perderá interés.\nMiguel, efectivamente, llegar a acuerdos en una comunidad de vecinos existente supone un problema, difícil, pero no irresoluble.\nLa posibilidad de avanzar en el autoconsumo compartido pasa, y creo que es posible, en implantarlo de manera obligada, en las nuevas edificaciones. Una fórmula lenta pero inexorable a la que, una vez asumida con éxito se sumaría gran parte del parque de viviendas existente.\n24/04/2019 at 12:23 pm\nCon el nuevo decreto de autoconsumo de abril 2019, se ha simplificado los tramites para la instalación de placas fotovoltaicas para autoconsumo, contadores y además introduce un balance neto mensual.


Un diplomático guatemalteco hace un 'simpa' de 1.300 euros en Madrid con la excusa de "tengo inmunidad"\nGuatemala destituye a Jutzuy Hernández, que se marchó de un local nocturno sin pagar la cuenta\nJutzuy Hernández se desempeñaba como uno de los dos agregados culturales en la embajada de Guatemala en España.\nMadrid 28 de enero del 2020. 11:58\nArturo Jutzuy Hernández, un diplomático guatemalteco que estaba en estado de ebriedad y se negó a pagar su cuenta en un club nocturno en España, fue destituido del cargo.\nEl incidente ocurrió en diciembre y la destitución el 16 de enero, pero la noticia se dio a conocer el lunes. Joaquín Samayoa, vocero de la cancillería guatemalteca, lo confirmó a The Associated Press y dijo que Jutzuy era agregado cultural en la sede diplomática del país.\nEn un video que se viralizó se puede observar a Jutzuy en estado de ebriedad y gritando que la policía no lo podía detener por su inmunidad diplomática.\nJutzuy se suma a otras 12 personas que la cancillería destituyó en los primeros días de gestión de Alejandro Giammattei argumentando que sus designaciones fueron hechas sin respaldo de experiencia diplomática.\nGiammattei dijo que denunciará y se abrirán procesos penales y civiles contra las anteriores autoridades de cancillería que hicieron las designaciones. Recalcó que "Guatemala necesita apostar al desarrollo humano y no mantener a una serie de vividores".\nSandra Jovel, exministra de Relaciones Exteriores, firmó las designaciones e incluso hizo un acuerdo ministerial con el que se prohibía la remoción de amigos y exfuncionarios que ella designó para los cargos.\nEntre los nuevos diplomáticos se encuentran varios familiares de diputados afines al gobierno del expresidente Jimmy Morales, algunos acusados de corrupción.


Los rectores hablan: Carmen Beatriz López-Portillo Romano, rectora de la UCSJ (segunda parte)\nLa rectora del Claustro de Sor Juana lamenta que aún se piense que quien estudia arte o filosofía “se va a morir de hambre”\nPara Beatriz López-Portillo, en una mejor preparación de los jóvenes por las universidades se debe buscar crearles una conciencia clara de su entorno\nMéxico requiere una nueva movilidad social que forme nuevos cuadros para resolver la problemática actual y retos del futuro. Ésta, sólo puede darse con la educación y la cultura y es ahí donde las universidades públicas y privadas son el factor fundamental, asegura la rectora del Claustro de Sor Juana, Carmen Beatriz López-Portillo Romano.\nEn la segunda parte de la entrevista, la también historiadora abarca dos temas: el derecho a la educación y la cultura como una industria que no sólo genera riqueza, sino que sensibiliza a las personas y les ofrece mayor calidad de vida.\n“Si logramos poner en marcha esta nueva movilidad social, también lograríamos establecer el diálogo y la generación de ideas y planes que puedan llevar al país a mejores condiciones sociales, políticas y económicas”, agrega.\nEducación. Una nación, señala, que no puede ofrecer educación, empleo, vivienda y salud, se traduce en un país con enorme desigualdad, caldo de cultivo para la violencia.\nPor esto, explica, debemos recordar cómo la UNAM generó que mucha gente pudiera movilizarse en décadas pasadas.“Por sus aulas transitaron estudiantes y profesores de diversas condiciones sociales, ideologías, pero que al final pudieron llegar a sitios que les dieron la oportunidad de cambiar su entorno”.\nHoy, asegura, si las universidades públicas y privadas pudieran incorporar este abanico, las posibilidades de desarrollo se incrementarían exponencialmente.\nSin embargo, explica, el problema está en que somos un “monstruo” de país, con 105 millones de habitantes y aun con los esfuerzos para abatir el analfabetismo, todavía millones de mexicanos no saben leer ni escribir.\nEsto, indica, reduce los candidatos al ingreso a la universidad. “En estos tiempos, sólo uno de cada cinco alumnos puede llegar a la universidad, y el 30 por ciento de los mexicanos ni siquiera se asomó a la secundaria”.\n“Los números sobre el acceso a la educación y, sobre todo, al nivel superior en el país siguen siendo dramáticos”, añade.\nEn este punto Carmen Beatriz reflexiona y señala que otro de los camino para lograr esta movilidad social es construir un sistema educativo que deje una huella desde la niñez y perdure como un sistema de búsqueda de conocimientos y desarrollo.\nLa rectora lo define así: es tener un nuevo referente cultural que sea la semilla desde el nivel preescolar, la primaria, secundaria y que abarque a las familias.\nPero la docencia también debe estar involucrada, asegura Carmen Beatriz, y “ahora los maestros deben ser sensibles para generar esta estructura educativa y la deben acompañar con el desarrollo de valores humanos".\nEn suma, dice que esta nueva movilidad social debe estar en la educación, “porque sin esto no hay trabajo. Sólo basta ver las estadísticas del 2006 al 2008 y nos daremos cuenta que el desempleo creció del 13 al 18 por ciento”.\nCultura. Uno de los problemas que han frenado al país en los últimos años, señala la rectora del Claustro de Sor Juana, es que “despreciamos el arte, porque creemos que ir a Bellas Artes es sólo escuchar o mirar una serie de personajes que muestran sus intensidades”.\nPor un lado, explica, las empresas culturales tienen en el mundo una aportación importante en la generación de riqueza, su actividad se nota en el PIB de los países desarrollados, pero en nuestro país aún no tenemos esa tendencia.\nUno de los puntos, añade Carmen Beatriz, es que aún seguimos pensando que el joven que va a estudiar arte, música o filosofía “se va morir de hambre”.\nEso es una falacia, dice la rectora, “porque es justamente los saberes los que están generado la riqueza o cambiando al mundo”. Vamos a poner un ejemplo de esto, dice, y recuerda al ex alcalde de Bogotá, Colombia, Antanas Mockus.\n“Él es un filósofo de formación y con su política de respeto y cordialidad en la ciudad colombiana no sólo logró cambiar las actitudes de sus gobernados, tener una ciudad más tranquila, sino que la impulsó económicamente”.\nLo que se tiene por delante es recuperar la poesía, la filosofía, la historia, las artes y a nuestros grandes personajes como Octavio Paz, Sor Juana, Rulfo, Arreola, y fomentar este gusto por la cultura.\nPara tener una sociedad más instruida, con gusto por la cultura, será la base para generar más riqueza y mejores ciudadanos. “Esto nos dará una comunidad que permite la crítica, evita el desprecio de quienes no piensan igual, que no discrimina por filiaciones religiosas o sexuales”, agrega Carmen Beatriz.\nPorque la cultura, indica, es la plataforma sobre la que actuamos y que nos conduce. “Un marco referencial de lo que somos y de lo que seremos en el futuro”.\nJóvenes. Carmen Beatriz asegura que no se le puede arrebatar a las nuevas generaciones el derecho a la educación y la cultura. “Por un lado ya viven una enorme inquietud y desasosiego por el mundo que les toca vivir quienes cursan estudios profesionales, no saben si van a poder insertarse a la planta productiva”.\nPara logar una mejor preparación de los jóvenes, tanto en su área profesional como humanista, las universidades deben buscar crearles una conciencia clara de su entorno.\nSólo así, con educación y arte, podrán seguir teniendo esa capacidad de asombro ante los hechos violentos y que no sean una cosa normal para ellos, pero también sobre la belleza de su entorno.\nPorque “sólo a través de la educación y de la generación de conciencia seremos capaces de salir de la problemática que vivimos actualmente”.\nCarmen Beatriz LópezPortillo Romano


5 consejos para mantenerte joven y saludable - Plantas que curan\n5 consejos para mantenerte joven y saludable\n¿Quieres mantenerte joven y saludable? Si es así, le sugerimos que siga nuestros consejos antienvejecimiento. Hoy en día, el mundo está plagado de problemas graves, como los alimentos que contienen sustancias químicas, una nutrición deficiente, tentaciones peligrosas y toxinas ambientales, solo por mencionar algunos. Sin embargo, aún puede ralentizar su proceso de envejecimiento siempre que tome decisiones informadas. A continuación se presentan 5 consejos que pueden ayudarlo a mantenerse joven.\n1: Prueba los aceites ozonizados\nEl cuerpo humano se desintoxica a través de la piel. Pero si su cuerpo no puede obtener suficiente oxígeno, el proceso de desintoxicación se llevará a cabo. En los últimos dos siglos, los niveles de oxígeno han bajado alrededor de un 20% en la mayor parte del mundo. Si crees que no puedes obtener suficiente oxígeno, puedes probar los aceites ozonizados. Lo que hacen es hidratar tu piel, tratar ciertas afecciones, como el eccema y combatir infecciones, como el pie de atleta y la gingivitis, además de curar picaduras, quemaduras y cortes. El aceite de jojoba, por ejemplo, funciona como un antioxidante natural que ayuda a su cuerpo a mantenerse protegido de los radicales libres.\n2: Usa Aloe Vera\nSi está buscando una fuente rica de agua, ácidos grasos, aminoácidos, minerales y vitaminas, pruebe el aloe vera. Ya que tiene mucha agua, es un buen hidratante y humectante. Sin embargo, el aloe vera tiene mucho más que ofrecer. Según estudios de investigación, la planta aumenta la elasticidad de tu piel. Aparte de esto, el gel de aloe vera es una fuente rica de ácido málico que ayuda a reducir las arrugas.\nOtro gran beneficio del aloe vera es que tiene muchos nutrientes y fibra. Según los expertos, si consume la pulpa de la hoja de aloe vera en forma de líquido, calmará el revestimiento del tracto digestivo, reducirá la inflamación y tratará las úlceras. Por lo tanto, esta desintoxicación ayudará a tu cuerpo a mantenerse joven.\n3: Frote su piel con azúcar\nSi comes mucho azúcar procesada, el colágeno de tu piel se debilitará. Como resultado, obtendrá más arrugas con el tiempo. Sin embargo, si prueba exfoliaciones a base de azúcar, obtendrá una gran cantidad de beneficios. Todo lo que tienes que hacer es mezclar el azúcar con un poco de jugo de limón y luego frotar tu piel con esto. De hecho, los cristales de azúcar funcionan exfoliando tu piel además de pelar las capas de piel muerta. Además, el jugo de limón es rico en ácido alfa hidroxilo que ayuda a deshacerse de la piel muerta.\n4: Aplicar aceite de coco.\nEl aceite de coco se usa para cocinar, pero también tiene otros usos. Cuando la piel absorbe el aceite de coco, elimina las líneas finas y las arrugas. En realidad, el aceite da fuerza a los tejidos conectivos de la piel además de exfoliar la capa exterior. De hecho, el aceite de coco es rico en vitamina A y E que ayudan a producir colágeno.\nSegún los expertos, la mejor crema antiarrugas para el rostro es segura y está hecha de ingredientes naturales. Ninguna buena compañía comp...\n¿Quieres mantenerte joven y saludable? Si es así, le sugerimos que siga nuestros consejos antienvejecimiento. Hoy en día, el mundo está pla...\nhígado como Nuevo\nEl hígado graso es bastante común y generalmente se diagnostica después de que este órgano comienza a presentar dificultades para reali...


Con ayuda de Tencent, policía arresta mayor distribuidor de hack del mundo\nLa policía china realiza la mayor aprehensión de la historia, con la ayuda de la compañía de juegos Tencent.\nCon la ayuda de Tencent, una gigantesca empresa de eSports, el mayor distribuidor de piratas informáticos del planeta fue desmantelado después de que la policía de Kunshan, China, descubriera el plan ilegal y arrestara a los responsables. Se cerraron 17 plataformas, que comercializaron y distribuyeron ilegalmente programas, se detuvo a 10 personas y se retuvieron $ 45 millones en bienes.\nEntre los bienes de lujo de los criminales se encontraban Ferrari, Rolls-Royce y Lamborghini. En la investigación también se descubrieron mansiones, joyas y otros artículos de valor millonario. El dinero ganado por la pandilla provino principalmente de programas que fueron cobrados ilegalmente. Cada programa tenía un costo mensual de $ 200.\nEsta no es la primera vez que Tencent colabora en una investigación, ya que en los últimos años se han detectado esquemas más pequeños. En 2018, las autoridades arrestaron a más de 30 sospechosos de estar involucrados ilegalmente en programas para PUBG, desarrollando y distribuyendo a gran escala. En esta aprehensión, la empresa estuvo presente de principio a fin, participando activamente en el desmantelamiento de la pandilla.\nTencent es la organización de juegos y deportes electrónicos más grande del mundo, y en gran parte responsable del control de varios desarrolladores de juegos electrónicos, como: Riot Games (League of Legends y Valorant), Garena (Free Fire), Krafton (PUBG), Supercell (Choque de Clans y Clash Royale), Epic Games (Fortnite), Ubisoft (Rainbow Six Siege) y Activision Blizzard (Call of Duty y Overwatch).\n“La razón de ser la mayor aprensión del mundo se reduce a tres factores clave. Primero, involucran grandes sumas de dinero. En segundo lugar, hay muchos juegos involucrados. También participan juegos de otros lugares además de China. El factor final se debe simplemente al enorme volumen de usuarios ". - Dijo la policía de Kunshan en una conferencia de prensa.


Tratamiento Psicológico para Adolescentes en Alicante - David López Rodríguez - Psicólogo en Alicante\nTratamiento Psicológico para Adolescentes en Alicante\nEn mi consulta situada en el centro de Alicante realizo la evaluación y tratamiento psicológico de problemas en la etapa Adolescente.\nLa época de cambios vulnerables a la aparición de problemas tanto a nivel personal como familiar es la Adolescencia. Se suelen sentir a veces perdidos y confusos siendo difícil encontrar un equilibrio emocional.\nEs muy frecuente que las relaciones familiares se deterioren, los padres pueden percibir cambios en falta de comunicación, aislamiento, se muestran más a la defensiva, conductas rebeldes que pueden llegar a la agresividad.\nPara el desarrollo de una persona adulta es muy importante tener bien definida y formada la personalidad y es en la Adolescencia la etapa en la cual se termina de formar de ahí que la Adolescencia sea una de las etapas más importantes de la vida.\nLa Adolescencia es una etapa de búsqueda de identidad y de lugar en el mundo, de ahí que muchos Adolescentes les dan mucha importancia a lo que expresan u opinan sus iguales dejándose influir por los valores del grupo.\nLa preocupación por el aspecto físico e imagen y su transformación a nivel corporal pueden generar problemas de autoestima y desarrollar trastornos alimentarios o del estado de ánimo.\nSuele aparecer una fase de lucha por la independencia, sobre todo de los padres generando conflictos en las familias. Se vuelven más reservados en sus cosas generando problemas de comunicación.\nEs muy importante que los padres sean comprensivos y aprendan a establecer nuevas reglas y límites y tengan en cuenta que su hijo está atravesando por una etapa del desarrollo compleja en la que viven situaciones por primera vez ( desilusión amorosa, desengaño, rebeldía, etc..)\nPROBLEMAS QUE TRABAJAMOS EN MI CONSULTA Psicólogo Alicante\nLos problemas en la adolescencia que trabajamos en la consulta son los siguientes:\nProblemas de Ansiedad: miedos, temores, fobias, hábitos nerviosos, tics, obsesiones, manías.\nAdicciones: drogas, apuestas deportivas, juego, nuevas tecnologías (internet, móvil videojuegos).\nProblemas familiares: desobediencia, problemas de convivencia, falta de límites..\nProblemas de relaciones: timidez, falta de habilidades sociales, problemas con los amigos o compañeros.\nProblemas escolares: dificultades de aprendizaje, falta de motivación, ansiedad ante los exámenes, fobia escolar.\nProblemas con su identidad y orientación sexual.\nNo es necesario sufrir un trastorno mental para pedir ayuda a un psicólogo experto en Adolescentes, si existe alguna situación problemática que te preocupe o si crees que tu hija/o está desorientada/o y está pasando por un mal momento, puedes pedir ayuda. Recuerda que cuanto menos arraigados estén los problemas, más fácil será eliminarlos.\nPROCEDIMIENTO DE LA TERAPIA CON ADOLESCENTES\nLa terapia se puede llevar a cabo con el adolescente solo, también se puede solicitar la implicación de los padres cuando hay conflictos en la relación familiar. Por ello, en El Centro de Psicología David López Rodríguez ofrecemos a los padres pautas educativas que les permitan ayudar a sus hijos y, si el caso lo requiere, recurrimos a la terapia familiar.\nSi el adolescente se niega a acudir a la consulta y la problemática lo permite, podemos realizar una terapia indirecta; es decir, te brindaré las orientaciones sobre cómo actuar ante el problema de tu hijo, o te daré sugerencias para que puedas convencerle de acudir a la terapia.


Juntos para emocionar - La Opinión de Murcia\nJuntos para emocionar\nLoquillo, Elefantes y Sekía actúan esta noche en el Cuartel de Artillería de Murcia\nángel h. sopena 01.10.2016 | 11:49\nLoquillo y Elefantes ya compartieron escenario este verano en Los Alcázares y ahora repiten en Murcia, acompañados por Sekía. Dos pesos pesados de la música en nuestro país, dos formas de ver, vivir y tocar el rock, pero fundamentales en la historia de la música nacional en las últimas décadas. Si verles sobre el escenario ya es toda una experiencia, juntar a Loquillo y Elefantes y que compartan su espacio con el público es un lujo.\nUno de los grandes méritos de Loquillo, el rocker de Clot, es convertir sus debilidades en grandezas, y José María Sanz lleva más de 30 años echándole actitud de rock'n'roll, hilando memorables canciones y discos imprescindibles para el rock español, desde bandas sonoras para películas a incursiones en el mundo de los poetas, desde grabaciones con mitos del rock'n'roll como Johnny Hallyday a compartir escenario con los Who o los Stones. Pisando fuerte, como no podía ser menos, Elefantes publicaron nuevo disco, el segundo tras su aplaudido reencuentro en 2013, con el título Nueve canciones de amor y una de esperanza, un guiño a la poesía de Neruda que deja ver la senda por la que camina esta banda, nacida a mediados de los 90 en Barcelona, liderada por Shuarma.


De la nerviosa Levy a la pasional Arrimadas\nInicio eegg26j De la nerviosa Levy a la pasional Arrimadas\nLevy nerviosa, Robles distante, Arrimadas pasional y Bescansa tranquila\nAlejandro Godoy Viernes, 10 de junio de 2016\nDespués de cualquier debate entre políticos se analiza hasta el más mínimo detalle, y los gestos que hicieron o tuvieron las cuatro mujeres el 9J no es algo menor. Además de lo que dijeron, el cómo lo hicieron dice mucho de las cuatro políticas que protagonizaron el primer debate protagonizado sólo por mujeres.\nEl abogado José Luis Martín Ovejero, experto en comunicación no verbal, ha analizado la actitud, la pose o los pequeños tics que Andrea Levy, Margarita Robles, Inés Arrimadas y Carolina Bescansa tuvieron, tanto mientras intentaban transmitir su mensaje como cuando escuchaban a sus compañeras.\nLevy la nerviosa\n“De más a menos” nerviosa, así define Martín la actitud de la representante del Partido Popular, la cual “la tensión le fue quemando su interior: necesitó agua a menudo (la sequedad de boca es una reacción fisiológica propia del estrés y del miedo), acabó resoplando”.\nLa diputada catalana llamó también la atención por ser la que menos tiempo de palabra utilizó, “siendo el centro de los ataques”. Además, también fue la única que no utilizó papeles hasta el final del debate, “muy valiente. Pareció acudir mucho a la memoria y con una gestualidad en ocasiones robotizada”.\nRobles, hacia lo judicial\nLa representante del Partido Socialista también se mostró “acelerada y nerviosa, el temblor de manos la delató” considera este experto en comunicación no verbal. “Cuerpo dirigido a las demás y se remangó en varias ocasiones la chaqueta, tenía muy claro que fue a plantar cara”, considera Martín.\n“Su tensión se reducía al llevar los temas a su zona de confort: la judicatura”, dado que hasta hace poco era jueza del Tribunal Supremo. Además, fue “la única que, en su minuto final, no mira a la cámara, sino al presentador”, lo que dio con ello la sensación de ser “más distante”.\nArrimadas, la pasional\nSin duda, la portavoz de Ciudadanos en el parlamento catalán fue la que estuvo más tranquila cuando intervino, que no así cuando esperaba su turno, “momentos en los que se le aprecia un gesto apaciguador de la tensión: jugar con el anillo”.\nMartín considera que Arrimadas fue “la mejor comunicadora, sus palabras nacían de la pasión. Muy implicada en el mensaje”, aunque constantemente “empleó el ‘yo’ en sus frases. Parece tener buena relación con Andrea Levy, que fue exagerada cuando habló sobre Cataluña contestándoselo a ella directamente”. Además, este experto considera que tuvo un “gran minuto final”.\nBescansa, en su salsa\n“Difícil estar más cómoda y tranquila” como Carolina Bescansa lo estuvo en el debate, asegura Martín, “incluso cruzó sus pies, algo que no se hace si la mente quiere salir corriendo. Llegó a liderar el grupo al corregir el tono del debate y pedir que fuera más tranquilo, todas le asistieron”.\nEl momento tenso de Bescansa fue cuando salió el tema de Venezuela, “su cómoda gestualidad desapareció y necesitó alargar vocales para conseguir tiempo y pensar su respuesta”.


La casta de Cifu vuelve a Girona - La Grada Sports\nLa casta de Cifu vuelve a Girona\nGirona FC y Málaga CF llegan a un acuerdo para la cesión de una temporada del futbolista granadino Miguel Ángel Garrido Cifuentes «Cifu» y vuelve al club gironí tras su paso en la temporada 2014-2015.\nEl club catalán anunciaba por redes sociales este pasado viernes la cesión del futbolista para una temporada tras lograr llegar a un acuerdo con la entidad malacitana.\nCifu, (Zújar, Granada, 05-10-1990) comenzaría su andadura en el mundo del fútbol y hecharía raíces desde muy joven por la provincia de Alicante y sus pedanías. El Torrellano CF, que militaba en la tercera división y que después pasaría a ser el también desaparecido Huracán de Valencia, fue el club donde comenzaría a destacar.\nEso hizo que el Orihuela CF, que militaba en Segunda B la temporada 2011-2012, se fijara en el joven jugador y lo contratara. En la 2012-2013 un club importante como el Elche CF llamaba a su puerta para incorporararlo al filial, el Elche Ilicitano.\nDespués de dos buenas temporadas en Segunda B con el filial ilicitano, llamaría la atención del director deportivo blanc-i-vermell, Quique Cárcel, en la 2014–2015.\nCifu la temporada 2014-2015 con el Girona FC. Foto vía: diariofranjiverde.com\nUna temporada en la que acabaría de explotar sus virtudes como jugador con el 3-5-2 de Pablo Machín y logrando una gran campaña en el puesto del carril derecho para acariciar el ascenso a primera división con los gironins.\nTras la cesión de una temporada, en la 2015-2016, volvería a su club de procedencia, el Elche CF, para trabajar bajo manos del técnico Rubén «Pipo» Baraja. Sin embargo, no se acabaría de adaptar al sistema del ex-jugador valencianista y en el mercado invernal aceptaría la oferta del conjunto malagueño.\nAhora Cifu vuelve a Montilivi en busca de los minutos y confianza que no le han ofrecido en Elche o Málaga y en un sistema y un club que se adapta a sus cualidades técnicas.\nCon esta nueva incorporación el jugador se añade a la lista de fichajes como los de Portu (Albacete), Ramalho (Athletic Club), René (Llagostera), Juanpe (Granada), Sandaza (Tokyo) y Bono (Atlético de Madrid).\nSe espera que el próximo jueves a las 12:00 horas se haga la presentación en el Estadio de Montilivi. ¡Ben Tornat Cifu!\nFoto de portada vía: gironafc.cat\nfolder_openTagged in: #Fichajes2016, #MercatoGFC\nPrevious Post Previous Post Incómodos libres en Sachsenring\nNext Post Next Post La renuncia de Rory Mcilroy, un héroe de barro


Pavimentos / Bases de pavimento / Colocación en seco\nCon el sistema de solera seca Fermacell 2 E 32 se evita tener que esperar el tiempo de fraguado que requiere el hormigón. A las 24 horas de su instalación la solera adquiere su resistencia final y puede procederse al revestimiento con gres, cerámica, madera, moqueta, PVC, corcho, etc. El elemento base es una doble placa de yeso y fibra de celulosa, con medidas de 150 x 50 cm y 20 mm de espesor. Puede ir sola o unida a otro panel que puede ser de fibra de madera de alta densidad de 10 mm, espuma rígida de poliestireno de 20, 30 ó 60 mm, o lana mineral de 10 mm. Su colocación es sencilla: sobre el forjado se aplica una capa de 1 a 6 cm de granulado de hormigón celular Fermacell, sobre el que se colocan las placas de forma flotante, encoladas entre sí y atornilladas. Es posible utilizarlo sobre suelos radiantes, y en zonas húmedas con la aplicación de una capa selladora. El sistema aporta características de aislamiento acústico y térmico, resistencia al fuego (de 30 a 90 min) y a la humedad. Es apto para espacios públicos y privados, tanto en obra nueva como en rehabilitación.


Fer Vázquez comienza una nueva etapa con su banda Rombai - Incorrectas\nInicio Música Fer Vázquez comienza una nueva etapa con su banda Rombai\nLuego de varias etapas cantando en Rombai en dúo y después de 10 años de hacer música, Fer Vázquez con Rombai, presentan “Japón”. “Me siento preparado y emocionado de empezar esta nueva etapa sólo. Cada persona que ha pasado por mi vida artística me ha enseñado algo y me ha hecho crecer”, comenta Fer. “Japón” es una combinación de cumbia con urbano la cual no puedo parar de bailar cada vez que la escucho. Aprovechando que la canción se llama ‘Japón’, el video lo filmamos en Tokio y la experiencia fue única. En el video mostramos varios de los lugares más emblemáticos de Tokio mientras busco a mi amor platónico. Espero de corazón que les guste la canción tanto como a mí y muy sinceramente, muchas gracias por el apoyo y el cariño que siempre me regalan durante todos estos años de mi carrera”.\nPara completar la estrategia de mercadeo se ha realizado una alianza estratégica con Zumba® la famosa multinacional de ejercicios y aptitud física, creada por el bailarín y coreógrafo colombiano Alberto “Beto” Pérez. “Japón” hará parte de la entrega musical que hacen a todos sus instructores, para que creen sus propias coreografías en los más 180 países, donde tienen presencia. Fer fue invitado de honor a la convención de Zumba/Asia en la ciudad de Chiba, Japón, donde se congregaron más de 7,000 instructores de Japón, China, Corea, Taiwán, Tailandia y Filipinas entre otros países presentes. Ahí en exclusiva presentó “Japón” versión Zumba con un éxito arrollador.\nNo te pierdas el estreno del video musical de «Japón» en los próximos días. Busca la versión Zumba y la versión original de “Japón” en todas las plataformas digitales.\nRombai, sigue y sigue por mucho tiempo; ahora más enfocada en su música con su inigualable “cumbia-urbana” que poco a poco se posiciona en toda Latinoamérica. Fer Vázquez es ROMBAI…\nZumba es una marca mundial de estilo de vida que fusiona fitness, entretenimiento y cultura en una experiencia de fiesta de baile. Conocido como «fitness-party», las clases de Zumba® mezcla diferentes ritmos del mundo con coreografías fáciles de seguir para un entrenamiento completo y efectivo. Fundada en 2001, Zumba Fitness ha crecido hasta convertirse en la compañía más grande y exitosa del mundo que ofrece un programa de baile-fitness ¡más de 15 millones de personas asisten a clases semanalmente en 200.000 lugares en más de 180 países del mundo. Además de su programa original de Zumba®, la compañía también ofrece una variedad de clases de especialidades, que incluyen: Zumba® Step, Zumba Gold® (adultos mayores activos), Aqua Zumba®, Zumba® Kids / Zumba® Kids Jr. (edades 4-11) y Zumbini® (edades 0-3). El estilo de vida de fitness Zumba® se completa con muchas ofertas de productos para el consumidor, incluyendo los Kits de DVDs, colecciones de música, colecciones de línea de ropa y calzado, videojuegos y eventos Fitness-Concert™.\nPara obtener más información acerca de los programas y productos de Zumba, y encontrar una una clase cercana, visita zumba.com. Síguenos en Facebook y Twitter\nEscucha Rombai acá en tus plataformas digitales favoritas.\nArtículo anteriorBaby Rasta & Gringo apuestan en «Evidencia» a la esencia de su tan aclamado estilo musical\nArtículo siguiente“Concierto de emergencia”: Yorka despide el 2019 en Club Chocolate


Estas semanas han sido mas largas de lo normal, sobre todo los días laborales, el estar fastidiado del cuello me ha supuesto el tener que tomar todos los días 8 pastillas para el dolor y para poder recuperarme, esto me ha dejado destrozado además de darme un sueño impresionante.\nYa llevaba unos meses quejándome del brazo izquierdo, se me dormía, perdía fuerza y pasaba noches largas despertándome cada 2 por 3 del dolor. Después de varios tratamientos y varias pruebas el diagnostico no a sido muy bueno la verdad, tengo fastidiadas las cervicales por un desviamiento de estas. En lugar de tener una curvatura en el cuello que amortigüe el movimiento de este, lo tengo recto y esto hace que “pince” el nervio y tenga el brazo izquierdo y cuello doloridos.\nPor lo tanto no me queda otra que reposo, pastillas y ejercicio para fortalecer la zona muscular del cuello. Así que de momento no me planteo un viaje largo en moto (adios Granada) por lo menos hasta que tenga claro que estoy bien (que no se cuando será) alguna escapadita de pocos kilómetros si que podré hacer, eso si, sin tomarme la medicación por que si no me duermo encima de la moto.\nAprovechando estos días de relax he estado mirando y cerrando el lugar donde voy a pasar las vacaciones y además buscando compradores para mi moto ya que si todo va bien me gustaría cambiar de montura y tirar para algo mas grande, así que si alguien quiere una venox para romper mano y empezar en el mundo de la moto y además se quieres gastar 4 duros que se ponga en contacto conmigo.\nEn fin, voy a tomarme la medicación y en el momento haga efecto a dormir, ya que si no me quedo frito en el sillón.\nSalud, saludos y kilómetros!!\nMiguel Angel Berenguer 6 de mayo de 2010, 23:43\nLoco precaució que la falta de lordosi a nivell cervical és xungo sobretot quan tingues unes dècades més. És raro perque això es una cosa que es nota sobretot en l'adolescència però més val ara. Que estan prenent? AINEs\nelblogderaga 7 de mayo de 2010, 0:06\nmyonastan compañero y otras pastillas que ahora no recuerdo, pero me dejan muerto tio!!\nMiguel Angel Berenguer 7 de mayo de 2010, 11:09\nSerá Myolastan. Es de 25 verdad? Eso se suele tomar por la noche porque da bastante sueño. Si vas a conducir te caerás seguro. Fijate bien que estés tomándolo como te lo dijeron y no pases de 100 mg al dia\nMiguel Angel Berenguer 7 de mayo de 2010, 16:56\nLoco cuando hagas mas fuerte los músculos del cuello no dejes de lado las abdominales y los lumbares para compensar la espalda o se te puede desviar la espalda en el futuro. Anim loco\nDreAmeR 7 de mayo de 2010, 23:25\nBueno xiquet muchos animos y con la moto no tomes drogas (medicamentos) a recuperarse y que tengas suerte en el cambio de montura.\nelblogderaga 8 de mayo de 2010, 13:55\nPues no lo se si es de 25 por que me dieron pastillas sueltas no la caja, pero vamos creo que si. Solo lo tomo de noche y ya me dijo que si tenia pensado conducir que no lo tomase, por el tema del sueño además, caigo redondo con solo media pastilla!\nSobre lo del ejercicio ya tenía en cuenta eso que me comentas aunque quería consultarlo contigo ya que si tenemos que hablar de deporte tú eres el experto. De momento estoy nadando como siempre, he dejado de hacer braza ya que el movimiento que tengo que hacer para respirar, es tirar la cabeza hacia atrás y me incomoda un poco y a veces me duele.\nDe todas formas tengo que volver a la mutua y mirármelo mejor ya que seguramente me enviaran a rehabilitación por el tema de que es una zona delicada y según me comento la doctora esto con los años puede llevar a una hernia, que siendo en la zona que es, según ella es muy jodido para operar.\ngracias por el apoyo tio! lo e la moto a ver si sale algo y si no pues de momento de ruta con el ternero que tu y yo sabemos que de momento no hay problema!!\nperdonar por no a ver contestado antes pero ayer tuve un dia liado!!\nFREEBIRDRONNIE 8 de mayo de 2010, 18:56\nHey JuanVi que no decaiga la fiesta!! verás como tarde o temprano tu dolencia acabará por solucionarse, hoy en día la neurocirugía está muy avanzada y existen muy buenos profesionales, te verás encima de tu nena viajando en menos que canta un gallo...\nelblogderaga 9 de mayo de 2010, 2:43\ngracias compañero!!! hoy he salido a dar una vuelta y me he preparado bien antes de salir, estado haciendo estiramiento y bien, aunque he tenido que parar cada 40 minutos para estirar y relajar un poco el cuello. pero bien espero que dentro de poco estar al 100 % de momento con hacer de vez en cuando una rutilla como la de hoy me quedo contento


Cuadro comparativo itil_cobit\nInacon by Municipalidad Pro... 303 views\n1. ESCUELA PROFESIONAL DE INGENIERÍA DE SISTEMAS GESTIÓN Y AUDITORIA DE TIC TEMA: CUADRO COMPARATIVO DE ITIL Y COBIT 5 DOCENTE TUTOR MEZA VILLANUEVA BEDER ALUMNO EVARISTO VARGAS, FERNANDO GABRIEL SEMESTRE ACADÉMICO 2015-II CICLO: VIII\n2. GESTIÒN Y AUDITORÍA DE TIC 2 ITIL COBIT Descripción Es un marco de trabajo de las buenas practicas probadas destinadas a facilitar la entrega de los servicios tecnología de la información (Ti). Esta resume un extenso conjunto de procedimientos de gestión ideados para ayudar a las organizaciones a lograr calidad y eficiencia en las operaciones de la TI. Es un conjunto de mejores prácticas para el manejo de información creado por la Asociación para la auditoria y el control de sistema de información y el instituto de administración de las tecnologías de información. Fecha de creación Esta fue creada por la OGC 1992. Esta fue creada por la ISACA 1990. Herramientas que utilizan Dirección de aplicación, Entrega de servicio TI, Soporte de servicio, Gestión de infraestructura y perspectivas del negocio. Marco referencial, Objetivos de control, conjunto de herramientas de implantación, guías gerenciales, CD-ROM. Tiempo de desarrollo Depende del uso y la infraestructura actual de la TI. Depende de la disponibilidad de la información de las áreas de la empresa. Estructura  Sea fácilmente accesible.  Sirva de soporte para el negocio.  Mantenga puntualmente informados a los usuarios y lleve una interacción de sí mismo.  Ofrezca un servicio de calidad consistente y homogénea.  Para cumplir estos objetivos es necesario implementar la adecuada infraestructura física y lógica. Esta inicia con las siguientes características:  Inicia desde los requerimientos de negocio.  Identifica los principales recursos de TI que serán controlados.  Está orientado a procesos.  Organiza las actividades de TI en un modelo de procesos comúnmente aceptado.  Incorpora los principales estándares internacionales.  Se ha convertido en un marco de facto para todo el control de TI. Necesidades que satisface Ventaja ITIL para el cliente/usuario.  La entrega de servicios de ITIL se orienta más al cliente  Cobit proporciona respuesta a las necesidades de los usuarios. Ofrece\n3. GESTIÒN Y AUDITORÍA DE TIC 3 y los acuerdos sobre la calidad de los servicios que mejoran la relación.  Se manejan mejor el costo de servicio y la calidad.  Mejora la comunicación con la organización IT al acordar los puntos de contacto. herramientas para garantizar la alineación con los requerimientos del negocio. Está orientado al negocio y diseñado para ser utilizado no solo por proveedores de servicios, usuarios y auditores de TI. Enfoque manejado Operacional Táctico Carácter con el cual está sustentado Norma Marco de trabajo Metas y Objetivos Impulsa la adopción de proceso de manera que puedan adaptarse para encajar tanto para organizaciones grandes como pequeñas. Integrar niveles de servicios de transparencia a sus procesos. Ofrecer un marco común para todas sus actividades de departamento IT, como parte de la provisión de servicios, basado en la infraestructura IT. Algunas de las metas que tiene enfocar Cobit Enfocarse e objetivos y necesidades del negocio mejorando la cooperación y comunicación entre los administradores de negocio. Las organizaciones generan confianza y credibilidad hacia los clientes. Permite a las organizaciones cumplir con requerimientos regulatorios.


Objetivos A Corto Plazo En Fitness » mutiarabijaksana.com\nBoxeo fitnessejercicios recomendados como entrenamiento.\ncómo Establecer objetivos razonables ¿Quieres cambiar pero esperas demasiado de ti? Cuando te das cuenta de que tu objetivo no es factible, suele ser demasiado tarde porque ya has perdido la motivación. 3 consejos para no perder la motivación Escoge objetivos a corto y a largo plazo: crea tu propio objetivo. 19/02/2013 · Hace un par de años vi un hilo hacerca de este tema, donde posteaban fotos de prospectos que quisieran ser, lo que querian lograr,etc. como es molesto revivir post viejos, me intereso abrir otro con el mismo concepto pero re dirijido. si ya fue hace tiempo que posteaban cuerpos que pretendian conseguir,ahora. muchos meses despues como van?, y cuales son sus nuevos objetivos. Cómo adaptar el boxeo a tus rutinas de entrenamiento fitness. Todo entrenamiento, ya sea de boxeo o de cualquier otra actividad, requiere constancia y tener claro que el objetivo no puede ser a corto plazo, y que para obtener resultados el trabajo regular con determinación es básico. 5 pautas para cumplir tus objetivos para 2019: Ideas a corto plazo, con fecha de caducidad, escribir los retos, una hucha visible para las vacaciones.\nFitness. Salud. Pérdida de peso. Aprende cómo escribir metas y objetivos medibles para mejorar tu vida o una situación. Escribe metas a corto plazo por tres meses. Por ejemplo, tu meta puede ser perder peso. Por ejemplo, si la fecha en la que escribes tu meta es el 1 de agosto. La empresa cuenta con unos objetivos a corto y largo plazo, en cuanto los objetivos de corto, buscara posicionarse en el mercado de cali como un restaurante virtual Fitness, cuyo acercamiento al cliente será a través de medios electrónicos y vía telefónica, distinguiéndose por su menú acorde a las.\nSe te puede pedir que menciones cuáles son tus objetivos a corto plazo. Podrías pensar que tu objetivo a corto plazo es conseguir este trabajo, pero no debes decirlo en voz alta. Más bien, aprovecha la oportunidad para invertir la pregunta y aprender más acerca de la posición para la que estás siendo entrevistado. Metas a Corto Plazo Mis Estudios: Finalizar mi bachillerato, y comenzar en la búsqueda de una nueva etapa de educación académica, para mi bienestar personal y profesional. Mi Familia: Unir los lazos familiares, con mis padres para; que en la familia todos estemos en un ambiente de tolerancia total y así mejorar nuestra convivencia diaria. Actividades para personas mayores:¿Qué tipo de actividades es recomendable que realicen las personas mayores? Respecto al área de la cognición es fundamental el hecho de realizar diferentes tipos de actividades, bien con profesionales, o bien con familia tras haber recibido una formación y/o unas pautas para, de este modo, poder obtener un mayor estado de bienestar tanto psicológico. Los objetivos estratégicos son las metas que se propone una empresa en un plazo mayor a un año para lograr un determinado objetivo según su visión empresarial. También incluye las estrategias para alcanzar dicha meta. A continuación, te muestro algunos ejemplos de objetivos estratégicos. Metas 2018: cinco pasos firmes para lograr hábitos saludables y que se mantengan en el tiempo En épocas en las que el estrés, lo instantáneo, la comida chatarra y el sueño escaso son.\nCómo plantearse un plan de objetivos 'fitness' que funcione. Además, desde el punto de vista de la motivación, necesitamos marcarnos metas a corto, medio y largo plazo. Objetivos a corto plazo. Aquellos que están muy próximos a realizarse o que tomará poco tiempo concretar. Objetivos a mediano plazo. Aquellos que no podrán ser concretados de manera inmediata, pero tampoco en un futuro muy lejano. Objetivos a largo plazo. Desarrolle objetivos factibles. Incluso puede establecer metas a corto plazo que lenta pero seguramente le ayudarán a lograr su objetivo a largo plazo. Escríbalo. Será una fantasía, hasta que lo escriba. Una vez que este escrito, su objetivo es concreto. Haga una lista de todas las formas en que se beneficiará si alcanza su objetivo, y.\nTenemos que tener en cuenta una cosa,que las rutinas que hagamos en casa pueden ser efectivas a corto y medio plazo.El trabajar con material limitado en casa puede estancar tu evolución. Piensa que tu cuerpo es una maquina de adaptación,lo que tu hagas en tu día a día el cuerpo se adapta, y vas a tener que seguir dándole nuevos retos para que evolucione. Fitness. Trucos y consejos. Las pequeñas metas a corto plazo te servirán de aliciente para prolongar el ejercicio. pero la clave está en que sean objetivos realizables a corto plazo. 12/03/2010 · Buenas a todos! Este es mi primer mensaje, así que lo primero, aprovecho para saludaros. Bueno, tengo una duda importante, y es que no se qué ejercicios hacer en el gimnasio. El tema es que voy durante la hora de la comida en el trabajo, y como mucho puedo estar 1 hora, 1 hora y 15, o así. Me gustaría bajar algo de peso, unos 10 kilos o así debo pesar en torno a 84-85 y mido 1,76, pero. Cuidarse está de moda. Según el informe European Health & Fitness Market 2019, de EuropeActive y Deloitte, el sector facturó 2.291 millones de euros en 2018, con un crecimiento moderado 2,5%.Hay 4.650 clubes operativos y un total de 5,33 millones de abonados. El informe destaca que cada club da servicio a una media de 1.146 abonados y que existe un mercado potencial de 4.315 personas.\nQué decir cuando se me pregunta cuáles son los objetivos.\n5 pautas para cumplir tus objetivos para 2019\n01/03/2020 · Cómo alcanzar objetivos a largo plazo. Todas las metas que nos proponemos requieren compromiso y dedicación, no obstante los objetivos a largo plazo son únicos. Requieren trabajar durante varios meses o años, por lo cual es fácil perder la. Podemos ver la meta como el fin y el objetivo al medio para lograr el fin. No dejes de leer: La teoría de Locke sobre el establecimiento de las metas. Metas de corto, mediano y largo plazo. Atendiendo a su horizonte temporal, las metas se pueden dividir en tres diferentes categorías: metas a corto, mediano y largo plazo. En este taller se tratará de describir de forma teórica y práctica, cómo podríamos programar y planificar en el ámbito del fitness. Nuestros alumnos-entrenados, están sujetos a sus obligaciones y horarios, es vital seguir un orden y organización del entrenamiento, teniendo en cuenta esto.


por Fidel Rosales/ Mar 21, 2016/ Destacado, Juegos, Móviles, Noticias/ No hay comentarios/\nLos juegos de vídeos formaron y forman una gran parte de la vida de muchas personas, y es que al mirar atrás, en nuestro pasado, es inevitable recordar esos momentos que tantos nos gustaban y que nos hacían emocionarnos de gran manera, por ejemplo se podría venir a nuestra mente el recuerdo de estar sentados enfrente de un televisor, reunidos con muchas otras personas, esperando impacientes su oportunidad para tomar el control de la consola de vídeo-juegos y que la acción comenzara.\nY son clásicos como Super Mario que mas nos hacen recordar esos momentos. Pero para los fanáticos de la serie de Pokemon, y de algunos de sus juegos, desde hace algunos meses se nos vienen dando noticias al respecto, que ponen alegres a todos los “maestros Pokemon”, noticias que incluyen que Pokemon Go lanza una version de prueba.\nLos primeros en probar el nuevo juego de Pokemon son las personas de donde proviene todo lo que envuelve a la historia de los Pokemon, Neuro Gadgets informó que el registro de pruebas públicas todavía está en curso. Jugadores de Japón podrán disfrutar de las características de primera mano y ser capaz de informar de problemas o enviar sus comentarios por si acaso. La prueba requiere un Smartphone con sistema operativo iOS o Android.\nPara la gran comunidad de “maestros Pokemon” de fuera de las fronteras de Japón aun tendrán que esperar para poder disfrutar del juego, pues se esta planeando le forma en como la traducirán a la mayor cantidad de usuarios.\nDado que este sera el primer juego de la saga para consolas alejadas de los 3DS o de los Wii U, están tomando muy enserio el diseño del juego, para que se acople a la gran mayoría de dispositivos, de acuerdo con John Hanke, fundador de Niantic, ” El juego permite a los jugadores estar en el el verdadero mundo Pokemon”.\nTambién menciono “Pokemon Go permitirá a los usuarios capturar a Pokemon que habitan en parques, áreas de compra, aceras, y en las partes de fuera de la ciudad, en todo el mundo”.


Kit MSRP de lápiz de retoque ALFA-ROMEO 498/A & Bleu Lido\nchevron_right ALFA-ROMEO 498/A & Bleu Lido\nALFA-ROMEO 498/A & Bleu Lido\nEste kit de rotulador de pintura de retoque ALFA-ROMEO 498/A de MSRP FRANCE lo ayudará a eliminar arañazos y astillas de pintura en carrocería de tu coche. Consiste en una pluma de pintura Bleu Lido y una pluma de barniz. Puede aplicar fácilmente la pintura y el barniz con el pincel incorporado en la tapa. Simple, efectivo, económico y con un resultado profesional. Todos nuestros productos son nuevos.\nReferencia X0395 -ALFA


¿Se puede elegir tener un embarazo múltiple en FIV? | URH García del Real\nEl objetivo de los profesionales que trabajamos en reproducción asistida debe ser siempre velar por la salud de la madre y del futuro niño y en este sentido, qué mejor manera de hacerlo que limitando la tasa de embarazo múltiple. Por este motivo, uno de los parámetros de calidad de una clínica de reproducción asistida es la tasa de embarazo único. La Sociedad Española de Fertilidad (SEF) y en concreto, el Grupo de Interés de Salud Embrionaria trabajan para reducir la tasa de gestación múltiple y han establecido una serie de recomendaciones sobre transferencia embrionaria. URH García del Real ha sido pionera en reducir la tasa de embarazo múltiple desde el año 2000, gracias a esto consiguió el «Premio a la Mejor Comunicación Oral» en el congreso de la SEF.\nAnteriorPublicación anterior:Varicocele y fertilidadSiguientePublicación siguiente:Claves del éxito en Inseminación Artificial con semen de donante


Mendikat :: Balcones, Los (1607 m)\nIberiar P.EspainiaNafarroaBalcones, Los (1607 m)\nLos Balcones, Mneditxippia [x], Morianxiloa, Morianzulo\nWGS84 30T 662956 4759758\nWGS84 42°58'22,93"N 1°00'05,93"W\nIlargia 08:40 23:13\nCerrillar, Iturtzeta, La Trinchera, Los Balcones, Malpaso, Morianzulo, Orbizkar, Orhi Chipia, Puerto de Larrau\nOrhitxipia (1925 m)\nOrbizkar 1605 m 0,501 Km SSW\nAtxurterrigaña 1604 m 0,971 Km E\nOrhitxipia 1925 m 1,235 Km N\nOrbizkaiako Gaina 1656 m 1,499 Km E\nOrhi 2019 m 1,622 Km NNW\nPikatua 1407 m 1,710 Km SSW\nMuxumurru 1628 m 1,770 Km WNW\nSantzen Bizkarra 1356 m 1,851 Km W\nLarrainxarra 1376 m 2,122 Km SSW\nBetzüla 1590 m 2,456 Km ESE\nOrigaratea 1411 m 2,495 Km W\nXaxpigaña 1768 m 2,875 Km NNW\nOsaba, Cruz de 1438 m 3,142 Km SW\nCerrillar, El 1391 m 3,527 Km SW\nKasernagaña 1457 m 3,703 Km NNE\nGaztanbidea 1460 m 3,849 Km SW\nGaztarrigaña 1729 m 3,996 Km ESE\nThartaphünta 1526 m 4,298 Km NNW\nMalgorra 1363 m 4,364 Km W\nErraitze gaina 1451 m 4,392 Km NE\nMalgorra Txikia 1345 m 4,396 Km WNW\nTropo 1153 m 4,594 Km SSE\nBizkarze 1657 m 4,857 Km NW\nGaztuluzarra 1232 m 4,914 Km SSE\nAbodi 1531 m 4,926 Km WSW\nEn el catálogo de 1987 de F. Martínez Grande se catalogó la cumbre de Menditxipia, que se nos informaba de 1616 m con accesos en el Puerto de Larrau, Itzalzu y las Casas de Irati. Con esa información tuvimos tres cumbres como posibles candidatas, dado que no aparecía el nombre habitualmente en la cartografía. Barajamos las cimas de Muxumurru (1628m), que era el mejor candidato al haber aparecido con dicho nombre en alguna cartografía, aunque la cota era algo más elevada que la del listado. También se pensó en la cima Norte del cordal de Pikatua, que actualmente se suele denominar Orbizkar, pero que era más baja (1605 m). Y finalmente esta pequeña loma sobre el túnel de Larrau (1607m) que suele nombrarse como Los Balcones o Morianxiloa. De las tres es sin duda la menos relevante, la más “monte pequeño” (mendi txipia) y la que más se aproximaba en altura en los mapas antiguos (1614m). La comentamos únicamente por si acaso fuera la cima que se quería reseñar, aunque la denominación Mendi txipia parezca más adecuada para la primera cima.\nDesde el collado de Ollokia (T1)\nAunque la ascensión más breve se realiza desde el acceso Oeste del túnel de Larrau antes de pasar al puerto (Iturzaeta), donde una corta pista lleva al cerro, es más interesante iniciar el recorrido en el collado Ollokia (1338m) pasando por las cumbres de Pikatua (1407m) y Orbizkar (1605m), que pueden esquivarse por las balizas del GRT-10. En el collado de la Trinchera (1559m), el sendero balizado baja a la carretera, para dirigirse al collado de Muxumurru, pero lo abandonamos para remontar la loma a la pequeña cima, donde hay una señal del gaseoducto.\nAccesos: Collado de Ollokia (40min); Túnel del Orhi (10 min)\nRafael Bartolomé 2016/12/18\nEl cerro desde el collado de la Trinchera\nPuerto de Larrau o Iturzaeta desde la cima\nLos Balcones y Orbizkar desde la curva del GR-12\nLa cumbre sobre el tunel del Orhi\nAcceso desde la boca oeste del túnel\nSeñal de gaseoducto en la cima\nEl Orhy desde la cima\nCollado la trinchera con Muxumurru al fondo\nLlegada a la cima por el collado sur\nCima con vista al Orhy


Download WhatsApp 2.18.19 Beta APK disponible\nDownload WhatsApp 2.18.19 Beta APK disponible\nLa última actualización 2.18.19 para WhatsApp introduce un montón de nuevas características que mejoran su experiencia en general.\nWhatsApp es conocida como la mejor aplicación de mensajería libre en el mundo y hay una buena razón detrás de esto. Esta aplicación está llena de un montón de características interesantes que hace la comunicación con tus amigos increíbles.\nA modo de ejemplo, las personas que utilizan WhatsApp son capaces de enviar mensajes de texto o de vídeo / audio llamar a sus amigos sin tener que pagar un centavo, porque todo es gratis.\nSi hay una palabra que puede resumir WhatsApp tiene que ser de primera calidad. Como se mencionó anteriormente, la aplicación ofrece una gran cantidad de características de gama alta que son completamente gratis. Las personas que instalan WhatsApp en sus teléfonos inteligentes nunca van a tener problemas cuando se trata de ponerse en contacto con alguien, especialmente cuando se considera que casi todo el mundo tiene una cuenta de WhatsApp.\nLa razón por la que estamos seguros que decir que casi todo el mundo tiene una cuenta de WhatsApp se debe a que la aplicación cuenta con una inmensa base de usuarios activos de más de 1,3 mil millones.\nOtra gran cosa acerca de WhatsApp es que su constantemente bombardeado con cambios de APK y uno nuevo simplemente se puso en marcha.\nWhatsApp 2.18.19 Beta APK\nLa última actualización para WhatsApp introduce un montón de nuevas características que mejoran su experiencia en general. Dado que esta actualización está disponible en forma de APK, esto significa que es exclusiva para los dispositivos Android. La razón por la que decimos esto es porque APK significa Kit Paquete Android.\nOtra cosa importante que hay que tener en cuenta es que los propietarios de teléfonos inteligentes Android que deseen obtener esta última actualización necesarios para habilitar la opción “instalar aplicaciones de fuentes desconocidas” que se puede encontrar en el menú de Configuración\nNo obstante, la nueva actualización permite a los usuarios establecer una actualización del perfil de sólo texto. Esta característica se puede acceder a través del menú “Acerca de”. Las cosas se ponen aún mejor ya que la nueva actualización también trae una función de búsqueda especial que hace posible que la gente a navegador para los archivos GIF perfectos.\nDOWNLOAD WHATSAPP 2.18.19 BETA APK\nFecha actualización el 2018-01-22. Fecha publicación el 2018-01-22. Categoría: Whatsapp. Autor: Oscar olg Mapa del sitio Fuente: blorge


Pareja Rescató A Un Puma Del Zoológico Y Ahora Es Su Mascota | Circulo Social\nMientras una pareja paseaba por el zoológico de Penza en Rusia, conocieron a un puma que les llamó muchísimo la atención. El animal se encontraba en el lugar debido a que desde que nació presentó problemas de salud.\nMariya y Aleksandr Dmitriev vieron algo diferente en este enorme felino que los llevó a sentir la necesidad de ayudarlo y cuidarlo. Así fue como hicieron una solicitud al zoológico para que dejara que ellos pudieran llevarse a casa al puma.\nSorprendentemente la directiva del lugar accedió a que se llevaran al animal a casa y ellos estaban muy emocionados porque llegara el día. Sin embargo nunca imaginaron cómo sería tener un animal tan grande en el pequeño departamento en donde vivían.\nA pesar del gran tamaño del felino aún no llega a su etapa adulta y requiere de mucha actividad física y comida.\nLa pareja saca a pasear al puma como si fuera un perro y no es extraño en Rusia, ya que algunos incluso adoptan osos como mascotas, de hecho es bastante común tener animales grandes en casa.\nEllos ya encontraron un entrenador de animales y ha estado enseñándole a Messi que obedezca algunas órdenes que le dan, así se puede adaptar mejor a su nuevo estilo de vida.\nSegún la pareja, Messi actúa igual que otras mascotas, tiene conductas muy similares a las de un gato. Por el momento aman tenerlo en casa y compartir su vida junto a este animal.\nActualmente cuenta con más de 200 mil seguidores que disfrutan viendo cómo este enorme felino vive junto a sus nuevos padres y cómo se adapta a la vida fuera del zoológico.\nTuvo 220 Citas Fallidas Y Decidió Casarse Con Su Perro, El Único Que La Ama De Verdad\nEncuentran Más De 12 Millones De Caballitos De Mar Extraídos Ilegalmente\n6 Secretos De Las Tarjetas Bancarias Que Deberías Conocer\nUsó 10 Mil Luces Navideñas Y Creó Un Arcoíris LGBT Para Su Vecina Homofóbica\nMuere Anciana De 90 Años Por COVID-19: Cedió Su Respirador Artificial A Pacientes Más Jóvenes\nAumenta La Contaminación Plástica Por El COVID-19


El tiempo de la sensibilidad\nVivimos en una cultura de los sentidos, de la sensibilidad. Se estimulan los sentidos abiertos y distendidos hasta el extremo de sus umbrales, para percibir hasta los últimos matices de formas, colores, acentos, texturas, aromas y sabores. Muchas personas experimentan que en nuestra cultura el lenguaje de los salmos alcanza su sensibilidad y toca dimensiones profundas de su experiencia. A veces como constatación de lo que se vive ya, y que no acertaba a expresarse. Otras como un deseo que se mantiene en carne viva, duele en su ausencia y dinamiza la búsqueda.


Descubre los mejores balnearios y spas de Fuerteventura.\nTop lugares en Fuerteventura\nDescubre los mejores balnearios y spas de Fuerteventura. Realiza tu reserva online al mejor precio y vive una experiencia wellness única.Leer más\nHemos seleccionado para ti los mejores spas de Fuerteventura para que encuentra la calma y armonía que tanto necesitas. Descubre un mundo de sensaciones nuevas en estos completos oasis de bienestar.\nElige el mejor tratamiento para ti en estos completos centros spa en Fuerteventura y disfruta.Leer menos\nSpa Sensations Fuerteventura Palace\nSpa Sensations Fuerteventura Palace es un completo centro wellness, situado en la playa de Jandía. Cuenta con un completo circuito wellness, ofrece una gran variedad de tratamientos faciales y corporales. Además dispone de un solárium chill out donde puedes tomar el sol en camas balinesas y relajarte con unas increíbles vistas del océano Atlántico.\nElba Palace Golf & Vital Hotel, está ubicado en el municipio de Antigua en la isla de Fuerteventura, Canarias. Este alojamiento está a 17 minutos a pie de la playa.


Algunos de los nutrientes esenciales y en qué alimentos podemos encontrarlos.\nComer mal puede provocar que los niveles de serotonina de tu cerebro desciendan, provocando tristeza, ansiedad y estados de ánimo complejos. /Shutterstock\nActualizado al 20/04/2020 8:42\nSi sabemos qué nutrientes son necesarios para poder ayudar a nuestro sistema nervioso encontraremos la dieta que más se acomode a nuestras necesidades.. Foto: Shutterstock.\nLas almendras tienen magnesio.\nEl huevo en diferentes formatos: la yema tiene vitamina B5.\nLo podemos encontrar en la yema de huevo, maní, salmón y hongos. Una receta infalible para aprovechar bien sus nutrientes es un plato combinado compuesto de huevos (es especialmente importante la yema), brócoli y garbanzos. Sano, rico y nutritivo.\nLa leche y los huevos son una fuente importante de niacina o vitamina B3.\nLa palta tiene múltiples beneficios.\nLa buena noticia es que la Vitamina B6 es fácil de encontrar en numerosos alimentos y, además, deliciosos. Son ricos en vitamina B6 el salmón, la sardina, muchos tipos de marisco, las nueces, las legumbres, el pollo o vegetales como la palta, el maíz o la banana.\nBrunella Vasquez / La Vanguardia


mickeshop.com tienda dudosa multiproducto - Fakes, tiendas dudosas, phishing...\nInicio > Blog > mickeshop.com tienda dudosa multiproducto\njunio 11, 2020\talertas Ropa Tiendas online dudosas\nmickeshop.com tienda dudosa multiproducto\nAnalizamos la siguiente tienda online : mickeshop.com\nmickeshop.com es una tienda dudosa multiproducto. De esas que venden de todo. No es la primera tienda online dudosa multiproducto que tenemos en la web.\nAnalizando la tienda vemos que tiene SSL. El diseño de la web es muy parecido al de otras tiendas online dudosas. Hay algunas páginas de la web que no funcionan. Solo se puede pagar con tarjeta. No hay información de la empresa que está detrás de la web. Aunque tienen redes sociales están mal configuradas (yo no me fiaria).\nEn lo que se refiere a los precios vemos descuentos en todos los productos. Por ejemplo unos zapatos que valen más de 10 € se venden por poco más de 2 €. Hemos encontrado testimonios de gente que ha comprado y la han realizado cargos extraños en su tarjeta. Sin duda alguna estamos ante una tienda dudosa y una tienda dudosa. Cuidado con este tipo de tiendas.\nalerta, ecommerce, fashion, multiproducto


La desgracia comenzó al aceptar la solicitud de amistad - relato.gt\nAstrid Díaz Díaz\t5 May, 2018\nLa desgracia comenzó al aceptar la solicitud de amistad\nEste artículo ha sido visto: 366 veces\nNunca admitas la solicitud de alguien que no conoces.\nRecién se había graduado de la universidad, su papá le heredó un capital con el que Ana decidió empezar su propio negocio: una tienda de ropa. Constantemente viajaba a México para renovar la mercadería, poco a poco su comercio se volvió popular en las redes sociales y creció de manera satisfactoria.\nSu estilo de vida cambió de forma radical, logró construir su patrimonio y vivir sin precariedades, por lo menos eso era lo que sus redes demostraban, hasta que el comienzo de la desgracia fue aceptar una solicitud de amistad de un desconocido, un tal “Alejandro Cermeño”, cuenta. “En sus fotos se miraba un hombre de bien, exitoso y guapo”.\n“Lo acepté porque no tenía pinta de ser una mala persona”, relata Ana. Las conversaciones cada vez se hacía más íntimas, más personales, ya que información como: dirección, teléfono e incluso cuentas de banco fueron intercambiadas.\nEn menos de 6 meses, Alejandro pasó de ser un lejano “amigo” a ser un prospecto de “novio”, él la invitó a salir, acordaron como punto de encuentro zona 10. “Yo tenía que ir vestida con algo rojo, él iba de gris y tenis blancos”. Nunca llegó, tras dos horas de espera, no apareció.\nCuando Ana salió del lugar, un poco triste, recibió una llamada alertándole que si no entregaba Q10 mil en efectivo, uno de sus familiares iba a morir. Acordaron un punto de entrega y 48 horas para hacerlo.\nAsí, cada mes desde ese día, debía entregar una suma de dinero. El dichoso “Alejandro” resultó ser parte de un grupo de estafadores, que se dedicaba a extorsionar a negocios a través de sus perfiles de Facebook. “Mi error fue que nunca me atreví a poner una denuncia, por miedo a que nos hicieran daño”.\nDuró pagando las “cuotas” por 1 año, tras ese período decidió cerrarlo, cambiarse de domicilio y cerrar todas sus redes sociales.\nJosé Leonett, gerente de Ciberseguridad en la empresa INFO Y MÁS y CEO/Founder del Observatorio Guatemalteco de Delitos Informáticos (OGDI), dice que “aceptar una solicitud de un desconocido en Facebook, es como admitir hablar con una persona desconocida”.\nEl especialista agrega que dentro de la red, el modus operandi de estos ciberdelincuentes se clasifica en dos:\n“El depredador virtual es un sociópata, que va buscando grupos para congeniar con perfiles falsos, por ejemplo si es un pedófilo crea un perfil de un niño para adentrarse y ganar la confianza de su víctima” .\nEl criminal crea un perfil opuesto al de su víctima, si es una mujer hará un perfil de hombre, normalmente buscan una foto de alguien parecido físicamente.\n“Estos perfiles, no se activan automáticamente si no que estudian a sus víctimas, es decir, identifican el modus vivendi para saber sus gustos, lugares que frecuentan, entre otros” comenta Luis.\n“El nombre de tu perfil, dice mucho de ti y puede hacerte presa fácil de los depredadores virtuales, quienes crean un mapa conceptual, entran a un perfil y buscan a sus amigos hasta llegar a la persona quien cumpla los requisitos, de ahí inician los ‘stalkeos'”. José Leonett\nAcoso Facebook Internet Redes Sociales


▷▷ Nueva Dorsoduro 1200, la auténtica fun bike de Aprilia\nMotos » Marcas de motos » Aprilia » Aprilia Dorsoduro 1200 » Nueva Dorsoduro 1200, la auténtica fun bike de Aprilia\nAprilia define a la nueva Dorsoduro 1200 como una «fun bike», una moto sobre la que la diversión está asegurada gracias a sus prestaciones; un cóctel fascinante de potencia, agilidad y precisión de conducción.\nPresentada esta semana en el Spazio Broletto 13 de Milan, con la presencia del líder del Mundial de SBK, el romano Max Biaggi, la nueva Dorsoduro 1200 monta un chasis ágil y ligero; sus formas son estilizadas, con manillar ancho, acabados elaborados y unos componentes de calidad que colocan a esta moto en lo más alto del segmento de las maxi motard.\nCon la Dorsoduro 1200 debuta el nuevo motor bicilíndrico, V90 de 1.200 cc, un grupo termodinámico caracterizado por el sistema de inyección electrónica «Ride by Wire» con triple mapa, refrigeración líquida con distribución por doble árbol de levas en cabeza y cuatro válvulas por cilindro y «Twin Spark».\nEl conjunto motor alcanza unos valores de potencia de 130 CV a 8.700 revoluciones por minuto con un par máximo de 115 Nm a 7.200 rpm que le confieren la primacía absoluta en la categoría, sin olvidar en ningún momento el respeto más absoluto a la normativa de emisión de humos.\nFruto de la tradición y experiencia de Aprilia, el chasis, de tipo mixto, une una robusta parte superior del mismo, desde la pipa de la dirección, realizado en tubo de acero, con unos anclajes laterales y subchasis realizados en aluminio, que garantizan un nivel de rigidez para conseguir las mejores prestaciones del conjunto con un motor tan potente como el nuevo V90 1200.\nLas suspensiones se componen de una horquilla invertida Sachs con barras de 43 mm de diámetro, regulable en precarga del muelle y en compresión y extensión del hidráulico. El amortiguador trasero es también de la marca Sachs con depósito de gas separado y montado lateralmente sobre un basculante en aluminio de tipo Cantilever, e igualmente regulable en la precarga del muelle y también en compresión y extensión.\nCon la tecnología actualmente disponible la nueva Aprilia Dorsoduro 1200 equipa un sistema de frenos de última generación, con pinzas radiales Brembo de cuatro pistones y discos flotantes de 320 mm. En el tren delantero, la frenada en la rueda posterior se encomienda a un disco de 240 mm de diámetro con una pinza Brembo de pistón simple.\nPara garantizar la máxima seguridad activa del vehículo, la Dorsoduro 1200 también estará disponible con el sistema «ATC» (Aprilia Traction Control) reforzado con el sistema ABS de dos canales que funciona de manera autónoma y ambos sistemas desconectables de forma independiente. Se trata por tanto de un control de tracción que permite disfrutar al máximo de la potencia disponible y del agarre de los neumáticos en cualquier tipo de conducción garantizando una gran diversión a los mandos de esta auténtica fun bike.\n(Fotografías gentileza de Gianluca Valsecchi, Motoblog.it)


XVII Conmemoración del "Día Mundial de la Salud Mental en Extremadura" - Periodista Digital\nXVII Conmemoración del «Día Mundial de la Salud Mental en Extremadura»\n14 de Octubre, en el Pabellón Banesto\n10 Oct 2015 - 07:37 CET\nDía Mundial de la Salud Mental en Extremadura\nBajo el lema «Ponte en mi lugar. Conecta conmigo» se conmemora en Extremadura el XVII Día Mundial de la Salud Mental.\nCualquier persona puede tener un problema de salud mental a lo largo de su vida o conocer a alguien cercano que lo tenga. Esto, unido al respeto que se ha de tener hacia cualquier ser humano, nos recuerda que es importante tener voluntad de ponerse en su lugar.\nLa desinformación y la falta de conocimiento que existe aún hoy sobre salud mental implican un trato discriminatorio y estigmatizante hacia las personas que lo padecen.\nLas entidades miembros de FEAFES EXTREMADURA, como Federación representativa de la salud mental en nuestra Comunidad, son un ejemplo de participación ciudadana y conocen de primera mano la situación real de la atención a la salud mental y las necesidades de las personas con trastorno mental y sus familiares.\nLa conmemoración de este Día se convierte en un hito fundamental para recordar a los agentes implicados en el ámbito de la salud mental que deben contar con la interlocución y asesoramiento de las asociaciones de personas con enfermedad mental y familiares.\nLo que pedimos este año a la ciudadanía, a las instituciones y empleadores, es que se esfuercen por conocer lo que implica y lo que no una enfermedad mental y por colaborar en la lucha contra el estigma. Hasta dónde limita el diagnóstico y hasta dónde los prejuicios, con la finalidad de poder «conectar».\nEs necesario Promocionar la salud mental: Subrayamos que los problemas de salud mental no están determinados sólo por cuestiones biológicas e individuales. De ahí que sea necesario que la atención a la salud mental vaya más allá del tratamiento sanitario y farmacológico, y tenga en cuenta aspectos como la educación, el empleo, la vivienda y la vida en sociedad.\nDenunciamos que el estigma es un grave problema porque es la principal barrera que dificulta la recuperación y la integración laboral y social de las personas con trastorno mental.\nReivindicamos una adecuada atención social y sanitaria a los problemas de salud mental desde un enfoque de derechos: La Ley General de Sanidad de 1986 supuso un gran avance en tanto que equiparó los trastornos mentales al resto de problemas de salud, acabó con las instituciones psiquiátricas y dio paso a la atención a la salud mental desde el ámbito comunitario. Sin embargo, la atención sigue siendo insuficiente y el enfoque inadecuado en muchos casos, lo cual supone una vulneración de los derechos de las personas con enfermedad mental a la luz de la Convención ONU sobre los Derechos de las Personas con Discapacidad y de la legislación española.\nReivindicamos, después de 3 años de finalización del II Plan de salud mental, un nuevo plan, y un Plan de Salud Mental con una dotación presupuestaria que garantice su ejecución plena y no se quede en un documento de buenas intenciones tal y como han sido los 2 anteriores. Es preciso invertir porque es tan importante un adecuado tratamiento médico como los programas terapéuticos, de rehabilitación y de integración social en el ámbito del empleo, la vivienda, el ocio, las actividades de la vida diaria o la participación social.\nReivindicamos una dotación presupuestaria que garantice la seguridad en los recursos de Salud Mental y su continuidad para proseguir con una línea de financiación sólida que no esté sujeta a subvenciones anuales e inestables que suponen inestabilidad asistencial y un perjuicio para las entidades no lucrativa gestoras, que han demostrado su capacidad de atención en tiempo de crisis con una gestión bajo mínimos en pro de una atención de máximos.\nApoyamos que las personas con trastorno mental tengan un empleo como herramienta fundamental para la integración social; Sólo un 5% acceden a un trabajo ordinario. Como para cualquier ciudadano, el trabajo es una fuente de identidad y autonomía.\nPara sensibilizar a la población y demostrar que las personas con problemas de salud mental tienen sueños, vivencias e intereses que van mucho más allá del diagnóstico, FEAFES EXTREMADURA organiza un evento Regional donde se pondrá en valor el valor de la IGUALDAD, EL TRABAJO, LA ATENCIÓN DE CALIDAD Y LA HISTORIA de las entidades representantes y miembros de Feafes Extremadura.


Mateo Kingman: “No soy el hiphoper amazónico” - OnCuba\nMateo Kingman: “No soy el hiphoper amazónico”\n16 junio, 20171 comentario\nEn la selva ecuatoriana, a dos días de camino de la civilización, solo y extrañamente perdido, Mateo Kingman sintió que se convertía en parte de la Amazonía. Él, la tierra, el lodo, el bosque. Él, parte de la Cordillera. En aquella mímesis, en medio del desconocimiento, el cantante y compositor andino se unió a ese tumulto de elementos naturales que avanzaban “a quién sabe dónde”, pero que llevaban el sello de todo lo cotidiano y salvaje que podría contener aquel lugar.\nDentro de la vegetación Kingman, de 24 años, de Macas –un pueblo a 240 kilómetros de Quito–, que venía de visitar una de las comunidades milenarias en el Ecuador, escribió: “Yo me convierto ahora en un animal./ Mente de agua, corazón itahua./ Yo me vuelvo parte de todo el retamal./ Me vuelvo un poco más normal. Todo se fragua. /Y soy el aire verde-azul. ¿Qué emana el bosque? Oxígeno./ Muy necesario para el mundo./ Básico. Soy líquido. Célula de ruido”.\nMás tarde, a esa relación de palabras, el músico incorporaría sonidos ancestrales y electrónicos. Más tarde, esa relación de palabras devendría en la canción “Sendero del monte”, primer track de su álbum debut Respira que saldría bajo el sello AYA Records, y con el cual desordenaría el circuito de world music en Europa y Latinoamérica.\nDe esa necesidad que tiene Kingman de dialogar con el entorno amazónico surgiría luego, o quizás un poco antes, otro tema incluido en el disco: “Lluvia”. Una canción húmeda y verde –muy verde–, escrita en ese momento del año donde en la Amazonía ecuatoriana las temporadas de calor parecen interminables y el bosque, la gente, los animales, piden agua, mientras todo muere inevitablemente. Un canto al diluvio, a la vida si se quiere, que se traduce acaso en el tema más significativo del álbum y que nos remite a un escenario selvático donde el viento, las aves, la tormenta, son parte de la composición.\nMateo Kingman. Foto: Abel Carmenate.\nY es que eso tiene Mateo Kingman: su música transita por los senderos de la experimentación. Mezclando sonidos naturales capturados en una grabadora digital, el ecuatoriano busca la convivencia armoniosa entre estos, las letras, los elementos electrónicos y el folklore, siempre persiguiendo un último propósito: mantener la esencia de las canciones.\n“La canción es la espina dorsal”, dice a OnCuba el músico ecuatoriano, quien por estos días visita La Habana a propósito de su concierto este viernes 16 de junio en la Fábrica de Arte Cubano, como parte del programa de AM-PM “América por su Música”.\n“Comencé a escribir y a buscar la relación entre los sonidos y las palabras cuando tenía 16 años. Pero no podía llamarles composiciones, eran solo melodías y armonías extrañas que no sabía de dónde venían porque no había tenido un profesor ni una formación musical. En aquellos tiempos no podía conceptualizar mi relación con la naturaleza, esa que se había convertido en lo único sobre lo que podía hablar, quizás por haber crecido en ella, rodeado de bosques, animales, ríos y plantas.\n“La sensación más importante para mí en la vida es la acción de meterme al agua. Es un momento de presencia absoluta donde puedo liberar y disolver mi yo en el vacío. En los ríos me vuelvo loco. Todo esto es parte de mí y, por supuesto, de la música. No fue hasta que comencé a hacer el disco y a plasmar estas sensaciones en las canciones, cuando supe sintetizar mis experiencias en ese entorno poderoso y sencillo a la vez. Ese fue mi intento de explicar algo que solo podía sentir, aunque quizás no exista manera ideal de expresar lo que siento por la naturaleza”.\nFue con esas certezas que Kingman viajó a Quito en 2012, cargando cerca de cuarenta demos grabados caseramente. Fue también con esas incertidumbres que se presentó ante Ivis Flies, bajista, compositor, músico de estudio por más de 22 años y productor de los artistas más importantes de la escena musical en Ecuador.\nEn aquellos demos realmente Kingman no guardaba composiciones en el sentido estricto de la palabra. Llevaba, en realidad, cuarenta ideas, cuarenta expresiones, cuarenta cristalizaciones que no sabía cómo estructurar. “Para eso busqué al Ivis, para transformar aquellas ideas en algo más concreto. Aunque cuando llegué a Quito no sabía que el Ivis era el Ivis, no conocía de su trabajo en la producción ecuatoriana, en la música tradicional. Mi desconocimiento de la escena local era muy grande. Llegué por coincidencias pero porque tenía que llegar”.\nIvis Flies, sin embargo, le pidió a Kingman que regresara en dos años. Tras la decepción, él, que siempre tiene un plan B, decidió estudiar Biología. “Me dije, quiero hacerlo, y quiero hacerlo ya. Entonces me fui a Cuencas y me inscribí en la universidad. Ya había concientizado que no sería músico, cuando a menos de un mes de empezar los estudios, recibí una llamada de Ivis. Dijo que estaba con un amigo y que sentía que, efectivamente, había algo en aquellas ideas que valía la pena trabajar”.\nLuego vino el disco, los elogios de Gustavo Santaolalla –ese gurú de la composición musical–, las aperturas en conciertos de Calle 13, Manu Chao, Ana Tijoux. En Respira, como en toda la poética kingmaniana, si bien la naturaleza andina es pura inspiración, lo cierto es que otras influencias se dejan entrever. Así, la relación de sus padres con los Shuar, pueblo milenario de la Cordillera del Cóndor, la convivencia con los mestizos amazónicos, las comidas, las festividades, las bebidas, los conflictos entre el mundo indígena y colono, son realidades externas que buscan posicionarse en su discurso.\nPero si de influencias musicales habláramos, más allá de Violeta Parra, Atahualpa Yupanqui, Papá Roncón, Segundo Nazareno, Los Beatles, Soda Stereo, Control Machete, hay en Kingman un compositor y poeta venezolano que puso el listón bien alto: Simón Díaz. Al Tío Simón, el ecuatoriano le dedica su tema “Dame tu consuelo”, el cual responde a pulsiones más personales y que nació inspirado en ese hit latinoamericano que es “Tonada de Luna llena”, quizás, según confiesa, su canción preferida.\n“Simón Díaz me acompaña en todos mis procesos: los de felicidad, alegría, vitalidad, pero también en el dolor, en la búsqueda, en la soledad. Cuando llegué a Quito me costó mucho adaptarme a la ciudad, a la gente, a sus ritmos. La soledad me pegó fuerte y, al no poder adaptarme, me replegué. Fueron dos años de ser un outsider total. En ese entonces ‘Tonada de Luna llena’ se me antojó como un llamado a la luna como mi único acompañante”.\n¿Y cómo llegaste al hip hop?\n“El hip hop es para mí, más que un género, una herramienta que encontré ante la imposibilidad de sostener una nota como melodía. No soy el hiphoper amazónico. Todo el mundo me ha encasillado como tal, cada cual puede tener sus lecturas, pero en realidad el hip hop es como esa apoyatura para poder hacer un acorde, una secuencia al piano. No soy guitarrista, ni pianista, ni siquiera soy un buen poeta. Tampoco soy un buen productor. Utilizo cada uno de estos mundos y les saco el máximo para poder hacer canciones en relación a lo que soy, a lo que puedo hacer”.\n¿Qué es el Viejo Hombre de los Andes?\n“Es mi proyecto alterno. Cuando llegué a Quito me encontré con músicos como Alejandro Mendoza, Renata Nieto, Sebastian Schmiedl, que exploraban la música andina, la música esmeraldeña del Pacífico de Ecuador. Al empaparme de esas sonoridades ancestrales encontré una materia prima increíble. Descubrimos las músicas de toda la zona andina, las estudiamos y luego experimentamos. Decidimos hacerlo sin reglas ni cánones, la intención era romper con todo.\n“Con el Viejo Hombre de los Andes somos muy criticados por los puristas de la música tradicional ecuatoriana. Entendemos la música tradicional como un legado importante que respetamos mucho, pero también consideramos que la innovación a través de la tradición es lo que nos podrá sostener en el presente y en el futuro como artistas”.\n¿Qué expectativas tienes con AM-PM y con tu primer concierto en Cuba?\nTengo que confesarte algo: mi mamá vivió muchos años en Cuba. Así que vine acá por su influencia. Este era un país que necesitaba conocer, no solo por la música que es increíble, sino por todos los procesos que ustedes han vivido. Tenía que saber por mí mismo, ver con mis propios ojos. Estoy contento de compartir esta música que tiene su origen en un espacio muy ajeno a Cuba, muy ajeno al mundo, pero que al mismo tiempo nos compete a todos. No tiene fronteras, es una región, un espacio natural que pertenece al mundo. Ahora, dentro de mi agenda oculta también está encontrar un productor para mi próximo disco. AM-PM es entonces el escenario perfecto.\nHip hop en la valla del Bertolt Brecht\nPor Pablo Dewin Reyes en Cultura\nRapear Cuba enfocado en un knock-out\nEl bello Mateo, por dentro y por fuera…


GranTurista | Guadalajara & Tequila\nDía 1: Salida del Aeropuerto de Ciudad Juárez hacia el Aeropuerto de Guadalajara Recepción y traslado al hotel. Día libre.\nDía 2: A la hora indicada, partimos a un viaje panorámico por carretera a Tequila, la ciudad que da nombre a la bebida mexicana más conocida del mundo. Contempla el panorama y contempla el color azulado de los campos de agave, que contrasta con los tonos verdes y tierra del campo.\nAl llegar a Tequila, daremos un paseo por el centro de la ciudad y visitaremos una réplica de una antigua fábrica de tequila antes de visitar una destilería en funcionamiento, donde tendremos la oportunidad de aprender sobre las técnicas originales y modernas de producción de tequila. Aprenda a distinguir los diferentes tipos de tequila y por qué no ... ¡pruébelos todos! Regresamos al Hotel tarde, noche libre.\nDía 3: A la Hora indicada nos Dirigimos rumbo a Mezcala donde será nuestra primera parada. Al llegar a esta localidad, subirás a bordo de una lancha de un pescador local que pondrá rumbo a la vecina Isla de Mezcala, una isla con mucha historia que sobresale en medio del lago más grande de México, el lago Chapala.\nActualmente deshabitada, la Isla de Mezcala ha sido escenario de batallas, refugio de insurgentes e incluso una prisión. Pasea por este magnífico lugar y admira su gran belleza natural y algunas obras de arquitectura militar del S.XIX. Desde aquí, tendrás además espectaculares vistas al lago.\nTras el paseo, regresarás a Mezcala para dirigirte después a la ciudad de Chapala, situada en el estado de Jalisco. Allí tendrás tiempo libre para disfrutar de un almuerzo en el agradable paseo marítimo por tu propia cuenta antes de volver al hotel.\nDía 4: Mañana libre, por la tarde nos preparamos para ser trasladados al Aeropuerto, para regresar a Juárez.


¿Por qué interpelar a Larraín? – elsiglo2020\nEn sus redes sociales la diputada Carmen Hertz publicó un pequeño video donde explica la acción que se llevará a cabo este miércoles en el Congreso.\nEquipo ES. Este miércoles la encargada de realizar la interpelación al ministro de Justicia y Derechos Humanos, Hernán Larraín, será la diputada del Partido Comunista y presidenta de la Comisión de Derechos Humanos de la Cámara, Carmen Hertz, en el marco del retiro del proyecto de reparación -por única vez- a las víctimas de tortura y prisión política durante la dictadura, algo que se estaba discutiendo en el Parlamento. Esto afecta a cientos de personas, muchas de ellas en precaria situación socioeconómica.\nSegún se ha detallado, el Secretario de Estado será consultado, también, sobre los compromisos del Gobierno en materia de Derechos Humanos y, en particular, se le pedirá que informe las acciones y medidas concretas de reparación a las víctimas de la dictadura cívico militar.\nEs por ello que Hertz en sus redes sociales publicó un mini video dónde explica la utilización de la interpelación. En breves segundos señala que es una herramienta del Poder Legislativo para fiscalizar a los Gobierno. “Es un llamado de atención, generalmente se usa cuando un ministro se toma atribuciones que no le corresponden o cuando algo no cuadra y debe dar explicaciones”, indica.\nLa interpelación se realizará a partir de las 10:30 horas de este miércoles.\nVivienda: Prioridad para víctimas de violencia


La Encuesta sobre la salud del comercio (ESCO) que publica ESCODI confirma que la mitad de los comerciantes catalanes ha tenido un mal primer semestre de 2018 - Ediciones Sibila (Prensapiel, PuntoModa y Textil y Moda)\nLa Encuesta sobre la salud del comercio (ESCO) que publica ESCODI confirma que la mitad de los comerciantes catalanes ha tenido un mal primer semestre de 2018\nESCO verano 2018: ventas y consumo, realidades polarizadas.\nDespués de cuatro años de crecimiento sostenido, la subida de ventas se frena debido a diferentes factores, según los resultados de esta encuesta. Caen todos los indicadores: ventas, márgenes y beneficios. Los comerciantes lo atribuyen principalmente a causas climatológicas y un cambio de hábitos de los consumidores, centrado en una variación en las categorías de gastos y en el crecimiento de las ventas en línea.\nLa ESCO de ESCODI, aporta datos sobre la evolución de las ventas, los márgenes, los beneficios, la percepción del ánimo de los consumidores por parte de los comerciantes y analiza cuándo se inician las rebajas y si hay variación de número de visitas en tienda.\nConclusiones de la encuesta ESCO verano 2018\n► El 52% de los encuestados han experimentado un descenso de las ventas en el primer semestre de 2018. También se percibe en los márgenes comerciales, que no crecen, y en la caída de los beneficios por parte del 54% de los empresarios del comercio.\n► El 22% han abierto nuevas tiendas. En contraposición, el 18% han cerrado tiendas.\n► El 49% de los comerciantes opinan que el ánimo de compra de los clientes ha bajado. Solo el 15% opina que ha mejorado.\n► El 55% de los encuestados que miden el flujo de gente que visita las tiendas dicen que entran menos personas en ellas.\n► Una primavera muy lluviosa se considera el principal factor que explica el descenso de las ventas. El segundo factor son los cambios de hábitos de los consumidores.\n► La crisis y la política ya no se consideran los principales factores que explican la caída de las ventas.\n► Las rebajas de verano siguen con malos resultados. El 51% de los encuestados afirman que se ha vendido menos que el año anterior.\n► El 50% de los comerciantes encuestados han percibido como perjudicial la liberalización del calendario de rebajas. Tan solo el 13% la han considerado una medida beneficiosa.\n► Solo el 33% de los encuestados inicia las rebajas en la fecha tradicional. El 22% ya las lleva a cabo todo el año.\nSegún Núria Beltran, economista y directora gerente de ESCODI: "Se confirma lo que muchos empresarios del sector comentaban discretamente: las ventas no van bien para más de la mitad del comercio de Cataluña. Pero estamos en un momento en que, según el INE, la confianza de los consumidores está en el mejor momento de los últimos años. Algo no encaja: estamos ante un cambio de modelo de consumo. "\n"La actual bajada de beneficios, ventas, y tráfico de personas en los establecimientos es un grande aviso de los cambios que ya se están materializando. Los datos obligan a reflexionar. Y todo esto exige una creciente preparación de los equipos que lideran las empresas de comercio / retail, para ser capaces de "salir de la caja" con creatividad e innovación. Es el único camino. "\nEscodi organiza el seminario Cómo afecta a los comerciantes el nuevo Reglamento General de Protección de Datos (RGPD)\nJornada Escodi: Clientes, tecnología y retail: ideas clave en un entorno cambiante\nEscodi informa que la recuperación económica aumenta la demanda de formación de los responsables de establecimientos\nLas rebajas liberalizadas pierden fuerza según la Escuela Universitaria del Comercio (ESCODI)


Revista FUSION - 'Lucy' ya usaba herramientas de piedra | Ciencia\nOtros Ciencia 'Lucy' ya usaba herramientas de piedra\n'Lucy' ya usaba herramientas de piedra\nEscrito por SINC\t18 Agosto 2010\n'Lucy' ya usaba herramientas de piedra 4.8 out of 5 based on 14 votes.\nEl equipo del Proyecto Investigación Dikika dirigido por Zeresnay Alemseged, conservador de Antropología en la Academia de Ciencias de California (EE UU) encontró en la región de Afar (Etiopía) –a 200 metros del lugar donde se descubrió en 2000 a Selam, la “hija de Lucy” que vivió hace 3,3 millones de años- dos huesos fosilizados con marcas de piedras usadas como herramientas (marcas de cortes ocasionadas al separar la carne de los huesos y marcas de percusión para romper los huesos y extraer la médula).\n“Tras una década estudiando los restos de Selam y buscando pistas adicionales acerca de su vida, ahora podemos decir que es muy probable que Selam llevara capas de piedra y ayudara a los miembros de su familia mientras descuartizaban los restos de los animales”, apunta Alemseged.\nEl análisis de los huesos, publicado en la revista Nature, demuestra que datan de hace unos 3,4 millones de años y proporcionan la primera prueba de que la especie de Lucy, el Australopithecus afarensis, usaba herramientas de piedra y consumía carne un millón de años antes de lo que se pensaba. Ningún otro homínido vivió en esa parte de África en esa época.\n“Este descubrimiento cambia de forma drástica el marco de tiempo conocido del cambio de comportamiento de nuestros antecesores. El uso de la herramienta alteró sobre todo la forma en la que interactuaban con la naturaleza, lo que les permitía comer nuevos tipos de alimentos y explotar nuevos territorios. También condujo a la fabricación de herramientas hacia tecnologías avanzadas”, explica el autor principal.\nEste descubrimiento cambia de forma drástica el marco de tiempo conocido del cambio de comportamiento de nuestros antecesores.\nPiedras de 3,4 millones de años\nPara determinar la edad de los huesos descuartizados, Jonathan Wynn, geólogo en la Universidad del Sur de Floridad (EE UU), contó con depósitos volcánicos bien documentados y datados en la zona de Dikika –que también sirvieron para determinar la edad de Selam-.\n“Podemos decir con bastante seguridad que los huesos se marcaron con herramientas de piedra hace entre 3,42 y 3,24 millones de años y que, dentro de ese rango, la fecha más probable es la de hace 3,4 millones de años”, declara Wynn.\nLos dos huesos marcados con cortes, rozamientos y golpes provienen de mamíferos: un fragmento de costilla de un mamífero del tamaño de una vaca y un fragmento de asta de fémur de un mamífero del tamaño de una cabra. Los análisis microscópicos y elementales mediante la espectrometría de rayos X por energía dispersiva demostraron que esas marcas se crearon antes de que los huesos se fosilizaran y coinciden con la morfología de los cortes producidos por piedras más que con las marcas producidas con los dientes.\n“El rango de acción que crearon las marcas incluye cortes y despieces de la extracción de carne y percusión en el fémur para romperlo y acceder a la médula”, detalla Curtis Marean del Instituto de Orígenes Humanos de la Universidad Estatal de Arizona (EE UU), que ayudó con las identificaciones de las marcas.\nEs muy probable que 'Selam' llevara capas de piedra y ayudara a los miembros de su familia mientras descuartizaban los restos de los animales.\nFabricación de las herramientas\nSegún los investigadores, es “imposible” determinar a partir de las marcas si los Australopithecus fabricaban herramientas o simplemente buscaban y encontraban rocas afiladas de forma natural. Por ahora, el equipo no ha encontrado ninguna herramienta de piedra hostil en Dikika, lo que indicaría que sus residentes encontraron y usaron piedras con los cantos afilados. Sin embargo, el entorno de sedimentos del lugar sugiere otra explicación.\n“Las únicas piedras que hemos visto procedentes de esos antiguos sedimentos en Dikika son, en su mayoría, guijarros demasiado pequeños para hacer herramientas. Los homínidos de este lugar probablemente trajeron sus herramientas desde cualquier otro lugar con mejores materias primas. Uno de nuestros objetivos es encontrar esos lugares, y buscar pruebas de que en esa época realmente estaban fabricando, no simplemente usando, herramientas de piedra”, señala Shannon McPherron, arqueóloga del proyecto e investigadora en el Instituto Max Planck de Antropología de la Evolución en Leipzig (Alemania).\nLa prueba del uso de piedras y del consumo de carne más antigua conocida hasta ahora procedía de Bouri (Etiopía), donde hallaron huesos marcados con cortes datados de hace unos 2,5 millones de años. Se encontraron también herramientas de piedra de la misma época en la región etíope de Gona.\nSin embargo, los científicos no hallaron fósiles de homínidos en asociación directa con las herramientas de Gona o con los huesos de Bouri. El hallazgo de una mandíbula superior de una de las especies más tempranas del Homo de unos 2,4 millones de años en los alrededores de Hadar (Etiopía) hace pensar que sólo los miembros del género Homo las realizaron. Δ\nReferencia bibliográfica:Shannon P. McPherron, Zeresenay Alemseged, Curtis W. Marean, Jonathan G. Wynn, Denné Reed, Denis Geraads, René Bobe & Hamdallah A. Béarat. “Evidence for stone-tool-assisted consumption of animal tissues before 3.39 million years ago at Dikika, Ethiopia” Nature Vol 466, 12 de agosto de 2010 | doi:10.1038/nature09248


Aplicaciones de cine y televisión gratuitas para la transmisión legal – GP Noticias\nAplicaciones de cine y televisión gratuitas para la transmisión legal\nBy Lic. Artur MedinaPosted on abril 21, 2020\nCon la creciente accesibilidad de Internet en todo el mundo, nuestras formas de entretenernos han cambiado. Atrás quedaron los días en que todos se apresuraban a sus televisores para ver su película o programa de televisión favorito. Ahora muchos de nosotros preferimos la transmisión de películas y series en línea, y hay múltiples servicios en los que puedes obtener tu dosis diaria de entretenimiento – ¡en cualquier momento y en cualquier lugar!\nLos servicios de transmisión de vídeo de alta calidad como Netflix, Hulu y Amazon Prime Video también han aumentado la popularidad de las aplicaciones y sitios web de transmisión de vídeo en línea. Pero son servicios de pago, y no a todos les gustaría gastar tanto. Por eso he anotado una lista de las mejores aplicaciones de streaming legales y gratuitas tanto para iOS como para Android, en las que se puede disfrutar de streaming ilimitado.\nAhora que estás aquí, echa un vistazo a nuestras otras listas de sitios web y aplicaciones donde puedes obtener películas y programas de televisión gratuitos ilimitados:\nSony es propietaria de la aplicación gratuita de transmisión de video Crackle. Ofrece una excelente colección de programas de televisión y películas que pueden ser transmitidos gratuitamente. Lo mejor de la aplicación es que no requiere que te registres para ver el video. Sin embargo, si decides registrarte, te permite llevar un registro de las películas que has visto. Esta aplicación de películas gratuitas es, en sí misma, libre de anuncios, pero algunos de los vídeos pueden contener algunos anuncios.\nCrackle ejecuta los vídeos con vídeo y sonido de alta calidad, pero necesitarás una buena conexión a Internet para disfrutar de una experiencia ininterrumpida. Esta aplicación de transmisión gratuita tiene un vasto catálogo de películas y programas de televisión que van desde el drama, la acción, el thriller, etc. La opción de búsqueda funciona bien, y hay filtros por género, duración y orden alfabético para ayudarte a encontrar lo que necesitas.\nTubiTV es otra aplicación gratuita de transmisión de video que contiene una amplia selección de películas y programas de televisión. El contenido está bien clasificado en diferentes géneros, y la opción de búsqueda funciona de manera bastante eficiente. Lo que realmente me gustó de la aplicación es su hermoso tema oscuro y el reproductor multimedia.\nEl reproductor ofrece subtítulos para todos los videos, permite adelantar o rebobinar la pista por 15 segundos y bloquear el modo apaisado para una mejor experiencia de visualización. En cuanto a la calidad del sonido y del vídeo, es de alta calidad y la velocidad de transmisión es bastante decente, ya que no tuve ningún problema con el búfer. La única estafa que pude encontrar son los anuncios que aparecen cada 15 o 20 minutos.\nEsta aplicación de streaming gratuita está totalmente dedicada a la transmisión de películas y programas de televisión de forma gratuita. Tiene una interfaz minimalista que presenta varios géneros de películas divididos en una sección separada. Puedes consultar las novedades o la sección más popular para explorar más. Al igual que Netflix, ofrece originales de Popcornflix, lo que lo convierte en una buena alternativa de Netflix.\nPopcornflix tiene una piel de tema oscuro y reproduce películas y series de televisión a una velocidad decente. Sin embargo, esta aplicación de películas gratuitas puede no estar disponible en todos los países, por lo que puedes usar VPN para acceder al contenido de la aplicación.\nPrevious post: Lo que debes saber del iPhone XR\nNext post: Como empezar un servicio de reciclaje de automóviles