Compras y contratos estatales en pocas manos\nPor Luis Solano - Guatemala, 2 de octubre de 2007\n• Campea la corrupción, según informe internacional\n• Adjudicaciones millonarias para pocos proveedores\n• Financistas de campañas electorales, entre los favorecidos\nEn conferencia de prensa, la organización Acción Ciudadana presentó un informe en el que se identifica que Guatemala sigue estando clasificado entre los países más corruptos, influyendo sobremanera en la mala calificación la forma en que el Estado contrata la obra pública. Un breve análisis de lo actuado durante la administración del gobierno de Óscar Berger, establece que un pequeño segmento de proveedores de bienes y servicios al Estado ha concentrado la mitad del valor de las compras y contrataciones, que reporta Guatecompras, portal de Internet estatal que publica parte de las adjudicaciones a empresas y personas particulares que las diversas instituciones de gobierno realizan desde 2004. Las actividades que concentran los mayores montos adjudicados son: construcción, fertilizantes, vehículos y medicinas. Dentro de este pequeño segmento, hay empresas que han monopolizado ciertos servicios y algunas de ellas se les señala de ser fuente de financiamiento de partidos políticos y campañas electorales, algo que la ley no prohíbe pero que tiene altas repercusiones políticas.\nPEOR QUE HACE DIEZ AÑOS. El gobierno de Óscar Berger fue incapaz de superar el Índice de Percepción de la Corrupción (IPC), que con 2.8 puntos en 2007 quedó por debajo del 3.1 reportado durante el gobierno de Álvaro Arzú en 1998. El dato se desprende del informe presentado por Acción Ciudadana (AC), el 26 de septiembre, organización que representa a la instancia Transparencia Internacional (TI) en Guatemala y que elaboró el reporte a nivel mundial.\nEl IPC publicado, cuya escala va de 0 (altamente corrupto) a 10 (altamente claro), pone a Guatemala como un país poco transparente colocándolo en la posición 111 de 180 países. Y aunque con respecto a 2006, cuando se obtuvo 2.6, hay un pequeño avance, el director de AC, Manfredo Marroquín , señaló que la leve mejora en la percepción de Guatemala es « muy positiva» pero insuficiente.\nEntre los factores más importantes que han influido en la calificación del IPC otorgada, se señala: que las instituciones públicas usan a organismos internacionales para ejecutar obras y evadir Ley de Contrataciones; las municipalidades contratan a organizaciones no gubernamentales para hacer trabajos y administrar fondos públicos, que quedan fuera de control; los funcionarios se benefician de contratos del Estado con empresas allegadas; y la expansión de contratos por servicios profesionales (renglón 029), para favorecer a personas cercanas a los funcionarios.\nAunque durante la administración Berger se creó el portal de Internet Guatecompras con la idea de hacer públicos los procesos de compras y contrataciones del Estado, las debilidades del marco jurídico que los rigen permite que más de la mitad de las transacciones no sean publicadas ahí, imposibilitando la plena transparencia en las adjudicaciones de la obra pública (Inforpress 1721).\nSe ha estimado que casi la mitad de las compras y contratos del Estado se tramitan vía fondos sociales y fideicomisos, y que incluso las operaciones que se registran en Guatecompras están subfacturadas. Por esa razón, el Ejecutivo incorporó en el proyecto de Presupuesto General de Ingresos y Gastos de 2008 nuevos controles para la fiscalización de parte de la Contraloría General de Cuentas (CGC) de los fideicomisos, organizaciones no gubernamentales y organismos internacionales, instancias éstas que han estado exentas de los controles de la CGC y de la Ley de Contrataciones.\nDenuncias de la diputada Nineth Montenegro , a principios de año, establecieron que 15% del Presupuesto del Estado se le asigna a organismos internacionales y ONG para su ejecución, mientras que otro 25% se dirige a fideicomisos, como una forma de evadir la fiscalización de la CGC . En 2007, el presupuesto aprobado fue de Q37.7 mil millones, y el 15% está acaparado por la Organización Internacional de Migraciones ( OIM ) y el Programa de Naciones Unidas para el Desarrollo ( PNUD ). Sobre esta última institución, el contralor Carlos Mencos , ha afirmado que la CGC no puede fiscalizarla.\nA PESAR DE TODO, GUATECOMPRAS DICE MUCHO. Mientras los nuevos controles se aprueban, y pese a las debilidades que manifiestan Guatecompras y los marcos jurídicos e institucionales, este sistema arroja mucha información sobre cómo se han adjudicado las compras y contrataciones publicadas desde su puesta en vigencia en 2004; quiénes se han beneficiado y los sectores económicos que concentran la obra pública.\nAl 20 de septiembre, en su informe 2004-2007, Guatecompras reportó la existencia de 6,758 proveedores y 42,261 adjudicaciones valoradas en Q36.1 mil millones. De ese monto, aproximadamente la mitad, fue concentrado por 50 proveedores, y de ellos 10 acapararon el 32% (Q11.4 mil millones).\nMuchas de esas adjudicaciones llevarán varios años en ser ejecutadas, y se necesitarán varios presupuestos para ser canceladas, tal el caso del proyecto de carretera de la Franja Transversal del Norte, contrato adjudicado al consorcio Solel Boneh Franja Transversal del Norte S.A. (SBFTN), pagadero a 30 años, y que se constituye como la empresa con el mayor monto asignado a la fecha (ver cuadro). Ese contrato debe ser aprobado por el Congreso de la República, y por ahora SBFTN está a la espera que el Banco Centroamericano de Integración Económica (BCIE) apruebe un millonario préstamo para iniciar operaciones.\nDe los 10 proveedores más importantes, destacan las empresas de construcción, fertilizantes, distribución de vehículos y medicinas lo que refleja las áreas en que se concentró la compra estatal en el período de gobierno. Estas empresas tienen varios años de ser los principales proveedores del Estado en esos ramos, y varias de ellas son señaladas de fuertes vínculos políticos con funcionarios de los gobiernos de turno.\nEse es el caso de Solel Boneh International Ltd. (SBI), que ha operado en el país desde 1980, en la construcción de carreteras, y que sólo en el actual gobierno tiene contratos bajo los nombres de SBI (Q5.2 mil millones), SBFTN (Q1.4 mil millones) y Solel Boneh Guatemala (Q183.2 millones). Hace unos meses, el Grupo de Apoyo Mutuo (GAM) afirmó en un comunicado de prensa (27/3/2007) que « Esta empresa ha ejecutado distintos tramos carreteros en Guatemala con los distintos gobiernos que han conducido la administración pública, bajo las denuncias y sospechas de haber pagado cuantiosas sumas de dinero en sobornos a los funcionarios públicos para que se les adjudicara la construcción de las obras» .\nOTRAS EMPRESAS EN LA MIRA. Del grupo de 10 proveedores destaca el Grupo Disagro de Guatemala, un poderoso conglomerado de empresas dedicada a la producción y distribución de fertilizantes y maquinaria agrícola, cuyo presidente es el cafetalero Roberto Dalton Matheu . Fundado en 1978, opera con instalaciones o en alianza con otras empresas en Centroamérica y el sur de México. Se estima que concentra el 85% del mercado de fertilizantes (Fundadesc, No. 52 -1/10/06). Dalton Matheu pertenece a uno de los bloques de po-der más importantes del país, constituido por las familias Sinibaldi, Matheu , Castillo , Novella y Herrera*.\nOtra de las empresas más importantes es Fertilizantes Maya S.A. (Mayafert S.A.), la cual es la principal competidora de Disagro y que ha venido ganando terreno en los últimos años. Mayafert pertenece al Grupo Unisource Holding Inc. (UHI), cuyo presidente es el empresario y banquero de origen árabe Suhel Thurjuman , actual propietario del Banco Inmobiliario ( Inforpress 18/9/86). UHI se fundó en 1998 en Bahamas y opera en Venezuela y Guatemala, aunque en este último lo hace desde 1976 a través de Agromerc S.A., y se dedica a la producción y exportación de cardamomo, ajonjolí, azúcar, café e importación de fertilizantes.\nA Mayafert se le ha vinculado con el financiamiento de partidos políticos, y destaca lo informado hace varios años en Nicaragua sobre la campaña electoral del ex presidente Alfonso Portillo (1999-2003). « Mayafert fue una empresa cuyo propietario, Suhel Turman , (sic) fue uno de los que financiaron la campaña de Portillo. El mismo presidente aclaró así los rumores: «Es uno de los tantos hombres que me apoyaron durante mi campaña y eso no significa que haya asumido algún tipo de compromiso político con él .» ( Revista Envío, No.280, mayo 2000).\nOtro grupo señalado es Agencias Cohen, del empresario Jack Irving Cohen , que monopoliza la distribución de medicinas y que durante cuatro décadas ha sido el principal contratista del Estado en la venta de medicamentos. Igualmente, desde hace 22 años es el proveedor del Instituto Guatemalteco de Seguridad Social (IGSS). En los últimos tres gobiernos ha obtenido millonarios contratos, y con el gobierno de Portillo se le adjudicaron Q3.2 mil millones, tan sólo en el IGSS , afirma la Asociación de Industriales Farmacéuticos Guatemaltecos.\nUn artículo de la columnista Silvia Gereda (elPeriódico, 10/5/07), sacó a relucir el vínculo financista de cercanos colaboradores del candidato presidencial Álvaro Colom (UNE) y el empresario Cohen, a través de Gustavo Alejos Cámbara , gerente general y representante legal de la empresa Conjunto Magno, S.A., de la que Cohen es fundador. Afirma Gereda que el hermano de Alejos Cámbara , Roberto , encabeza el listado de diputados de la UNE por el departamento de Guatemala mientras que su primo, Luis Alejos , es el encargado financiero a nivel nacional de ese partido. « En pocas palabras, el socio de Cohen es el poder detrás del trono en la UNE.» , asegura la columnista.\nI. Guatemala: los diez proveedores más importantes. En millones de quetzales (2004-2007)\nSOLEL BONEH FTN, SOCIEDAD ANÓNIMA 5,160.5\nSOLEL BONEH INTERNATIONAL LIMITED* 1,387.4\nSIGMA CONSTRUCTORES SOCIEDAD ANÓNIMA 1,018.9\nCONSTRUCTORA NACIONAL SOCIEDAD ANÓNIMA 960.7\nCOFIÑO STAHL Y COMPAÑIA SOCIEDAD ANÓNIMA\nDISAGRO DE GUATEMALA, SOCIEDAD ANÓNIMA 561.8\nCOHEN, Jack Irving Cohen 520.0\nFERTILIZANTES MAYA SOCIEDAD ANÓNIMA 433.2\nSHELL GUATEMALA SOCIEDAD ANÓNIMA 89.5\nFCC CONSTRUCCION, SOCIEDAD ANÓNIMA 386.1\n*SUCURSAL GUATEMALA. Fuente: Guatecompras.\nEN MENOR ESCALA, PERO NO POR ELLO MENOS IMPORTANTES. A los grandes empresarios les acompañan otros igualmente fuertes, pero ubicados en posiciones más bajas. Ese es el caso del financista de la campaña presidencial de Berger en 2003, Gregorio Valdez O´Connell, que posee las empresas Distribuidora Piper, S.A. (representante en Guatemala de la empresa estadounidense de helicópteros Bell) y Aeroservicios, S.A. (venta y alquiler de helicópteros). A la primera, según Guatecompras, se le han adjudicado Q23.8 millones en siete adjudicaciones entre 2005 y 2007. Los contratos han sido firmados con los ministerios de Gobernación y de la Defensa Nacional, así como la Secretaría de Asuntos Administrativos y Seguridad (SAAS) para suministro de armamento, municiones, seguridad y repuestos para helicópteros, entre otros.\nA Valdez O´Connell se le recuerda por haber suministrado transporte aéreo gratuito a Berger durante la campaña electoral de 2003, así como el caso de compra de 10 helicópteros y reparación de otros 10, que el Ministerio de la Defensa Nacional pretendió hacer en 2005 a través de Distribuidora Piper, por un monto de Q250 millones (Prensa Libre, 11/8/05). El diario elPeriódico (26/8/07) citó recientemente que Gregorio Valdez es uno de los concesionarios del nuevo aeropuerto La Aurora, proveedor y al mismo tiempo comprador de la Fuerza Aérea de Guatemala ( FAG ), y encabeza uno de los grupos empresariales que apoya a la UNE .** Con lo cual se concluye que los financistas no responden a un solo partido político.\n*Guatemala: linaje y racismo. Marta Elena Casaús Arzú . F&G Editores 2007. Pág. 149. Dalton Matheu tiene nexos familiares con el ex presidente Álvaro Arzú .\n**La remodelación del aeropuerto internacional « La Aurora» se maneja a través de un fideicomiso administrado por la Organización de Aviación Civil Internacional ( OACI ), y las empresas contratistas son la supervisora Ingeniería Total; Construcción y Materiales ( CONYMA ); GEOCIMSA; CONSULTA; y Pavimentos de Guatemala ( PADEGUA ). Esta última empresa reporta Q242.8 millones en adjudicaciones, según Guatecompras, mientras que CONYMA , Q66.3 millones para el período analizado.


Estos Alimentos Te Mantendrán Alejado Del Estrés | Salud - Todo-Mail\nNo Dejes Que El Estrés Se Apodere De Ti\nContenido de usuario: Belén. T\n¿Existe una dieta para manejar el estrés? Todos padecemos de estrés en los tiempos en que vivimos y la manera de manejarlo puede hacer la diferencia. La capacidad para aliviar el estrés es una poderosa herramienta ya que el exceso del mismo es sumamente dañino para nuestra salud. Existen muchas estrategias en este campo y una de ellas incluye a los alimentos que consumimos.\n1) Alimentos Anti- Estrés: Cómo funcionan\nLos alimentos pueden ayudarnos a lidiar con el estrés de muchas maneras. Las comidas que nos reconfortan, como un bol de avena tibia, refuerzan los niveles de serotonina, una sustancia química que ayuda a calmarnos. Otras comidas pueden bajar los niveles de cortisol y adrenalina que son las hormonas que se activan en situaciones de peligro y el exceso de ellas perjudica nuestra salud a lo largo del tiempo. Una dieta saludable puede ayudar a contrarrestar los efectos del estrés, apuntalando el sistema inmune y disminuyendo la presión sanguínea.\n2) Carbohidratos Complejos\nTodos los carbohidratos motivan al cerebro a generar más serotonina. Para generar un suministro constante de esta sustancia que nos hace bien, lo mejor es consumir carbohidratos complejos, que llevan una digestión más prolongada. Las mejores opciones serían los panes de grano entero, las pastas, cereales y la popular avena en el desayuno. Los carbohidratos, además te ayudarán a equilibrar los niveles de azúcar en sangre.\n3) Carbohidratos Simples\nLos médicos dietistas generalmente recomiendan alejarse de los carbohidratos simples, que incluyen dulces y refrescos. Pero en porciones pequeñas estos alimentos pueden ser muy buenos ya que se digieren velozmente, dando lugar a un aumento de la serotonina. Pero como el efecto dura poco tiempo no es bueno hacer de estos alimentos un hábito, sino más bien una medida de urgencia, para atravesar por ejemplo un examen, o entrevista.\nLas naranjas son muy ricas en vitamina C. Algunos estudios sugieren que el consumo de esta fruta puede contener los niveles de las hormonas del estrés y además fortalecer nuestro sistema inmune. En un estudio realizado a personas con niveles de presión alta, tanto la presión como los niveles de cortisol (hormona del estrés), volvieron a la normalidad más rápido cuando las personas consumieron vitamina C antes de una tarea estresante.\nLa falta de magnesio puede provocar dolores de cabeza y fatiga, agravando los efectos del estrés. Sólo con consumir una taza de espinacas obtienes los niveles de magnesio necesarios en tu dieta. Si no te gusta la espinaca, puedes probar con otros vegetales de hojas, o prueba con porotos de soja cocidos o un filete de salmón, que también ricos en magnesio.\n6) Pescados ricos en grasas\nPara mantener el estrés bajo control, come regularmente pescados con grasas naturales. Los ácidos grasos omega3 que se encuentran en los pescados como el salmón y el atún, puede prevenir el aumento repentino de las hormonas del estrés y podrían ayudar a prevenir enfermedades del corazón, depresión y síndrome premenstrual. Para obtener un suministro constante de los ácidos grasos omega-3 y sentirse bien, es importante tratar de consumir 85g de pescado graso, por lo menos dos veces por semana.\n7) Té Negro\nEl tomar té negro podría ayudarte a recuperarte más rápido de situaciones estresantes con mayor velocidad. En un estudio fueron comparadas personas que consumían 4 tazas de té negro diariamente, por un periodo de 6 semanas con personas que tomaban otro tipo de infusiones, los bebedores de té reportaron sentirse más tranquilos y presentaban niveles de cortisol (hormona del estrés) más bajos después de transitar por situaciones estresantes.\nEl pistacho, al igual que otros frutos secos y semillas, es una buena fuente de "grasas saludables". Consumir un puñado de pistachos, nueces, o almendras todos los días puede ayudar a reducir el colesterol, aliviar la inflamación en las arterias del corazón, bajar la probabilidad de desarrollar diabetes, y además lo protegerá contra los efectos del estrés. No las consumes demás, ya que los frutos secos son muy calóricos.\n9) Aguacate o Palta\nUna de las mejores maneras de reducir la presión arterial alta es consumiendo potasio y con medio aguacate podrás obtener más potasio que comiendo una banana de tamaño medio. Un poco de guacamole podría ser una buena opción cuando el estrés te da ansias de comer golosinas ricas en grasas. Los aguacates son altos en grasas saludables y en calorías, por lo que debes tener cuidado con el tamaño de la porción.\nLas almendras son ricas en útiles vitaminas: vitamina E que sirve para reforzar el sistema inmunológico, además de vitaminas B, que nos hacen más resistente durante episodios de estrés o depresión. Para obtener estos beneficios, debes consumir un cuarto de taza por día.\n11) Vegetales crudos\nEl consumo de vegetales crudos puede ayudarnos a aliviar las situaciones de estrés de una manera puramente mecánica. El hecho de masticar bastones de apio o zanahoria librea presión de la mandíbula al estar cerrada y por ende, puede aliviar la tensión.\n12) Un bocadillo antes de dormir\nConsumir carbohidratos antes de dormir acelera la liberación de la sustancia llamada serotonina que es la encargada de inducirnos al sueño, por lo que puede ayudarnos a dormir. Asegúrate de no consumir algo muy pesado, ya que puede desencadenar, como consecuencia, acides estomacal.\nOtro de los mejores alimentos para des-estresarse antes de ir a dormir es la tradicional leche tibia. Distintas investigaciones demostraron que el calcio contenido en la leche alivia la ansiedad y estabiliza los cambios de humor relacionados con el síndrome premenstrual. Los dietistas suelen recomendar consumir leche descremada o de bajo contenido graso.\n14) Suplementos de Hierbas\nExisten muchos suplementos de hierbas que dicen ser buenos para combatir el estrés, uno de las hierbas más estudiadas es la de San Juan, que ha demostrado grandes beneficios en personas con depresión leve a moderada. Aunque es necesario seguir investigando esta hierba parecería tener buenos resultados a la hora de reducir síntomas de ansiedad en el síndrome premenstrual. Asegúrese de comunicar a su médico acerca de los suplementos que consume, para evitar posibles malas interacciones.\n15) Des-estrésate haciendo ejercicio\nAdemás del cambio en tu dieta, una de las formas más eficientes de combatir el estrés es hacer ejercicio. Los aeróbicos aumentan la circulación de oxígeno e incita a nuestro cuerpo a generar la sustancia química llamada endorfina que nos hace sentir bien. Intenta hacer 30 minutos de ejercicio aeróbico, tres o cuatro veces por semana. Si aún no comenzaste, asegúrate de comunicárselo a tu médico para que evalué tu estado físico antes.\nTemas: Tips, consejos, Alimentos, salud, Hábitos, calidad de vida, estrés


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Prensa | Inauguraron el monumento "Missing Children" en la plaza de las Américas - Prensa\nDestacado, Secretaría de Desarrollo Humano\nQuiroga, Fonfach, autoridades de Missing Children y de fueron los encargados de descubrir la estructura. (Foto: Matías García)\nEl intendente Horacio Quiroga inauguró esta mañana el monumento Missing Children en la Plaza de las Américas, ubicada en Alderete al 1400 del barrio Santa Genoveva. Se trata del fin de la campaña «Vos tenés la llave», impulsada en conjunto por la subsecretaría de Derechos Humanos y Sociales de la Municipalidad, la firma Saturno Hogar y la ONG, con el objetivo de promover la generación de conciencia en la ciudadanía acerca de los niños perdidos.\n«Inauguramos hoy un monumento que sirve para concientizar, para alertar, pero que a la vez es una espina dolorosa, y demuestra que, por fuera de quienes se ocupan de construir una sociedad mejor, y por fuera del esfuerzo de las fuerzas de seguridad, hay una lacra de la sociedad, como la de quienes promueven la trata de personas y los traficantes de drogas», dijo el intendente durante su discurso. «Es un monumento que nos hace apelar a la conciencia y saber que estas cosas pasan y que hay que tratarlas y abordarlas sin prejuicios para solucionarlas», agregó.\nPor su parte, la secretaria de Desarrollo Humano, Yenny Fonfach, dijo: «Queremos dar un mensaje de concientización a la población ante este tipo de tragedias que golpean a familias, porque detrás de un niño perdido hay una familia desesperada. Es muy importante que todos estemos más receptivos y atentos ante este tipo de circunstancias».\nEn representación de Missing Children, María de los Ángeles Pérez, expresó que el organismo recibió 8578 casos en todo el país, de los cuales 137 todavía «están sin resolución». Añadió que tareas promovidas como la campaña de la cartera de Derechos Humanos y Sociales, actúan «como un emblema» de una problemática que debe involucrar más activamente a todos los actores sociales. «Este monumento es un emblema para concientizar», dijo.


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Palabras en rosa: Otra bienvenida a mi lista\nOtra bienvenida a mi lista\nHola, soy Amélie y soy adicta a los blogs... Aquí es cuando todos dicen a coro: hola Amélie! Entónces empiezo a contarles mi experiencia:\nEn los últimos 3 años he escrito alrededor de 3 bienvenidas para diferentes blogs, lo cual me lleva a la conclusión de que hago una por año. No es algo complicado, pero a veces me da miedo caer en lo repetitivo. Aparte los blogs son como los hijos: cuesta mucho mantenerlos, no es solo hacerlos y dejarlos en el abandono, el chiste es darles un buen mantenimiento y la debida atención.\nPero bueno, dejemos las inseguridades atrás y vayamos al grano. Cuando se nos ocurrió la idea de escribir un blog comunitario, me gustó la idea de mezclar nuestras vivencias y crear una sola, a pesar de que somos 3 personas (por el momento) completamente diferentes, creo que juntas podemos hacer algo muy bueno.\nEl hecho de que sea un blog de chicas, no quiere decir que vamos a caer en la monotonía de hablar de cosas como dietas, moda, hombres… bueno, de hombres si. No queremos un blog comercial, queremos algo personal pero divertido. No queremos artículos, queremos vivencias reales.\nLa organización será simple: escribiremos cada dos días, si saben contar, podrán darse cuenta que cada una de nosotras subirá una entrada por semana… los fines de semana los dedicaremos a la meditación, o sea que esos días no encontraran nada nuevo por estos rumbos, a excepción de hoy, por ser la inauguración. En caso de que entre otra colaboradora, haremos un nuevo rol.\nComo yo empecé, Penny Lane y Sophia tendrán que echarse un volado para decidir quien será la siguiente.\nPara finalizar, solo les diré que esperamos este espacio sea de su agrado, que puedan leerlo y tengan tiempo para dejar un comentario o mínimo un saludo en nuestra caja mágica y que por supuesto se sumen a la lista de acosadores, que nosotros los agregaremos a nuestra lista de acosados.\nAhora si, declaro oficialmente inaugurado este blog, de palabras rosas y confesiones poco discretas.\nEscribió con harto amor Señorita Morfina a las 22:24\nDicen que se inspiró en: bienvenida, organización\nEspero pasar muchos momentos agradables leyendo este blog, esta muy original. Ojala algun dia hagan una pelicula asi tipo Sex and the City o algo asi jajajaja. Se cuidan.\nEspero que sean bienvenidos los comentarios y las opiniones sobre los temas.\nFabián, ya lo habíamos pensado. Yo podría ser Carrie y no sé las demás a quien quieran personificar jajajaja\nOtra bienvenida, otro blog... y me quejo de que no tengo tiempo XD\nAhora si, a ver quien sigue, nomás no se peleen ;)\n12 de abril de 2009, 1:02\n:O Pero que Honor encontrarme en la premier.. Me pregunto si debería haber preparado un discurso más apropiado para tan galante ocasión.\nSiempre he dicho que las mujeres son el sexo inteligente, y éste blog viene muy perfumado, Amélie no pudo dejarnos más intrigados con tan exacta articulación y soltura, deja expectativas muy altas, éste proyecto chicas, se me antoja para que llegue a mucho más ;) Felicidades por siempre ser una fuente de inspiración.\nBueno,al menos no van a hablar de dietas ni de modas,ash¡ ya me tienen traumada ésos temas,aparte de que pienso que loas mujeres no solo saben habar de vanalidades,entonces,bien que hayan escrito éste blog,aqui voy a estar si eso no les incomoda y FELICIDADES.\nBien sobrinita,me estás demostrando que eres inteligente o sea por eso eres mi sobrina.\nme encantan las opiniones femeninas, considerenme su lector sin fallas! suerte!\nesta parte me intereso "creo que juntas podemos hacer algo muy bueno", osea que podemos esperar que hagan un trio o algo asi?... jejejejeje... ya pues!!! a ver si este blog SI LE DAN SERVICIO! no como a otrossssss!!!!


¿Es posible una renta básica para todos y para siempre? | Red Renta Básica\nLa cuesta de enero resulta menos empinada en Finlandia, donde han estrenado el año con un extra. Dos mil ciudadanos recibirán cada mes (lo están recibiendo ya), y durante dos años, 560 euros… porque sí. El país nórdico se ha ofrecido como laboratorio de pruebas para experimentar con la Renta Básica Universal, un concepto al que los economistas empiezan ya a dar vueltas.\nEl experimento finlandés es modesto, en el sentido de que se ha elegido a un colectivo pequeño de 2.000 personas en un país de cinco millones y medio; concreto, ya que se trata de personas desempleadas que estaban a punto de terminar el subsidio por desempleo y se iban a quedar sin ingresos; y limitado porque se ha establecido un tope de dos años. Pero es una aproximación a esa Renta Básica Universal, que tiene tres características: es individual, incondicional e indefinida. Condiciones que diferencian esta ayuda de cualquier otra de las que ya se conceden: paro, RGI… En otras palabras, el Estado te garantiza un sueldo mensual solo por ser ciudadano.\nEn el Colegio Vasco de Economistas no solo ven con buenos ojos la iniciativa finlandesa, sino que ya han hecho cálculos para una hipotética implantación aquí. La propuesta la tienen incluso cuantificada: «entre 650 y 700 euros». Para todos los ciudadanos, independientemente de sus ingresos, y para toda la vida. La idea, dicen, no es que la gente se eche a dormir, sino garantizar la subsistencia a todos los individuos, un suelo de ingresos del que partir. es, además, un dar para recibir, porque están seguros de que esa ayuda revertiría en la comunidad de manera cualitativa y cuantitativa: «en forma de paz social y de reactivación de la economía a través del empleo».\nUna ayuda discreta pero suficiente para mejorar las condiciones de gente sin recursos, un colectivo que en Finlandia es reducido, «en torno a 180.000 personas». «Con ese dinero podrán regresar más fácilmente al mercado laboral. Dispondrán de un pequeño colchón económico para sus necesidades básicas y si estas están cubiertas es más probable que salgan a buscar trabajo, que puedan comprar un ordenador para preparar curriculums, que se arreglen para ir a una entrevista, que se apunten a un curso de formación…».\nLo que se pretende al hacerla universal no es que los ricos ganen más, sino que no se obligue a la gente a identificarse como alguien sin ingresos. Si tú hoy quieres recibir la RGI te tienes que presentar en una oficina y decir: ‘Vengo aquí porque no tengo dinero para vivir’. Decir algo así es complicado, es una situación difícil. Sin embargo, si la renta es para todos no habrá esa diferencia entre ricos y pobres, entre los que la necesitan y los que no. Además, el que tenga mucho dinero también podría donar esa cantidad -sugiere Verónica Varona-.\n«El sistema fiscal tiene muchos recovecos de donde sacar dinero para financiar esta renta. Y se podrían eliminar algunas deducciones de las que solo se benefician personas con sueldos muy altos»\nOtra circunstancia que la diferencia de otras ayudas es que es individual: «La RGI, por ejemplo, se entrega por unidad de convivencia. Cuantifican cuántas personas viven en ese hogar y se entregan distintas cantidades en función de si conviven dos personas, tres, cuatro… pero es mucho más interesante que la ayuda sea individual, la misma cantidad para todos».


Informes oficiales cuestionan beneficios tributarios a grandes farmacéuticas | Ojo Público\nInformes oficiales cuestionan beneficios tributarios a grandes farmacéuticas\nOjo-Publico.com accedió a los informes de la comisión creada para fiscalizar los privilegios fiscales que mantienen los laboratorios desde hace 18 años. El grupo de trabajo integrado por Digemid, el MEF, Sunat e Indecopi detectó que solo algunos medicamentos redujeron sus precios, pero indican que no lo pueden atribuir a la exoneración de impuestos. El laboratorio que más ingresos obtuvo por sus ventas al Estado fue la gigante suiza Roche.\nLas exoneraciones tributarias vencen a fin de año y, en teoría, solo deberían ser renovadas por el Congreso previa evaluación técnica, pero eso no siempre ocurre. Desde hace 18 años, las farmacéuticas multinacionales tienen beneficios fiscales por los medicamentos contra el cáncer y el VIH que ingresan al país. La Ley 27450, que creó dicha excepción, establece que estas exoneraciones sean permanentes.\nEl 2011, durante el gobierno de Alan García, el Ejecutivo creó una comisión multisectorial para saber si el beneficio tributario había ayudado a reducir el precio final de los medicamentos, pues dos informes previos de la sociedad civil y uno del Ministerio de Salud indicaban lo contrario. Según el Decreto Supremo 004-2011, este grupo debía reportar sus hallazgos al Ministerio de Economía y Finanzas (MEF) de forma anual, sin embargo, su labor se mantuvo casi en secreto hasta el día de hoy.\nOjo-Publico.com accedió a documentos claves que confirman que durante estos ocho años la comisión multisectorial solo elaboró tres informes: el 2012, 2013 y 2016. Los dos primeros fueron enviados al entonces ministro de Economía, Luis Miguel Castilla Rubio; y el último fue concluido recién el 3 de diciembre del año pasado –luego de que la prensa y organizaciones de la sociedad civil cuestionaran la eficacia de las exoneraciones– y remitido al viceministro del sector, Hugo Perea Flores.\nLos reportes describen la disminución del precio de algunos fármacos, pero concluyen que esto no puede ser atribuido directamente a las exoneraciones tributarias. El oficio 136-2019-EF que llegó al despacho del Viceministro de Economía, Michel Canta Terreros, el pasado 12 de abril, da mayores luces sobre el problema:\n"Los tres estudios realizados no logran establecer una causalidad respecto a la variación de precios en los medicamentos, lo cual podría ser atribuible a varios motivos: la inafectación tributaria que se trasladó efectivamente a los precios, cambios en los precios internacionales de determinados medicamentos, mejora en el poder de negociación del sector público, mayor competencia en el mercado, entre otras causas”, dice el documento suscrito por la directora general de Políticas de Ingresos Públicos del MEF, Miryam Yepes Salazar.\nMONOPOLIO. La gigante suiza Roche tiene el control de dos fármacos contra el cáncer de mama Herceptin (Trastuzumab) y Avastin (Bevacizumab), cuya dosis no baja de S/5.200.\nEn casi dos décadas de vigencia de la exoneración tributaria, no se ha podido confirmar si beneficia al paciente, pero les ha ahorrado millones a las grandes farmacéuticas. En dos reportajes previos, Ojo-Publico.com reveló que, entre el 2001 y 2017, el Perú dejó de recaudar S/648 millones en impuestos por los fármacos que se importaron para tratar el cáncer, VIH y diabetes.\nEn el rubro de productos oncológicos, fueron ocho los laboratorios que se favorecieron al ser proveedores únicos de 10 medicamentos cuyo costo por dosis bordea los S/5 mil. Estos son los gigantes suizos Roche y Novartis, la argentina Laboratorio Biopas, la alemana Merck Peruana, las estadounidenses Merck Sharp & Dohme (MSD) y Pfizer, la española Ferrer y la británica Astrazeneca.\nEl oficio elaborado por Yepes tiene como asunto “Urgencia de abordar el impacto de la política de exoneraciones tributarias a los medicamentos oncológicos” y resume el trabajo hecho por la comisión multisectorial en estos años.\n"Cabe indicar que la citada comisión, presidida por el representante del Ministerio de Salud, ha sostenido reuniones periódicas a fin de cumplir con la elaboración de los informes anuales, para lo cual ha efectuado requerimientos de información a Essalud, la Policía (Fospoli), Oncosalud, INEN, el Ejército, Oncogyn y Dares", señala la funcionaria.\nLas mencionadas instituciones son las principales compradoras de fármacos contra el cáncer y el VIH, pues, al ser productos químicos y biológicos de alto costo, estos no se venden en boticas. Son ofrecidos en centros de salud públicos y privados, y adquiridos a grandes laboratorios a través de licitaciones o contratos.\nCOMISIÓN. La comisión multisectorial que debe analizar los efectos de los beneficios fiscales es presidida por el Ministerio de Salud, quien delegó la función a la Dirección General de Medicamentos, Insumos y Drogas (Digemid).\nLos reportes de la comisión multisectorial -a los que tuvimos acceso- también indican que se solicitó información a 57 clínicas privadas que ofrecen servicios oncológicos como Ricardo Palma, Good Hope, Javier Prado, Centenario, Resomasa, Tezza, entre otros. Pero los únicos que entregaron datos completos fueron Essalud y el Instituto Nacional de Enfermedades Neoplásicas (INEN). Y es en base a ellos que se realizan los estudios.\nSegún el decreto que creó el grupo de trabajo, estos informes debían servir para identificar vulneraciones a los derechos del consumidor e iniciar acciones ante el Instituto Nacional de Defensa de la Competencia y de la Protección de la Propiedad Intelectual (Indecopi), pero el grupo de trabajo, integrado por representantes de la Dirección General de Medicamentos, Insumos y Drogas (Digemid), de Indecopi, del MEF y de la Superintendencia Nacional de Administración Tributaria (Sunat) no ha hecho recomendaciones de este tipo.\nOcho fármacos no redujeron sus precios\nLos dos primeros reportes de la comisión analizan 39 medicamentos oncológicos, aquellos que contaban con información antes y después de ser liberados de los aranceles y del Impuesto General a las Ventas (IGV), y miden la evolución de sus costos desde el 2000 hasta el 2013. El último reporte incluyó 6 de los fármacos que aparecen en la nueva lista de exoneraciones que aprobó el Ejecutivo el 2016, los cuales se mantienen a la fecha.\nEn total, los tres estudios contemplan 45 fármacos adquiridos por el Essalud y el INEN entre los años 2000 y 2016. De ellos, 32 redujeron sus precios en un rango de 14% a 21%. Otros tres, cuyo precio fue de 1 sol, 13 soles y 65 soles, bajaron entre un 30% y 46%; y solo dos medicamentos de alto costo (de S/700 y S/1.498 por unidad) disminuyeron en un 24% y 27%, respectivamente. Algunos de los laboratorios que los importaron ya no cuentan con registro sanitario vigente y, en otros casos, han aparecido nuevos competidores en el mercado.\nDe esta lista, ocho fármacos no redujeron sus cifras en absoluto. El más costoso de ellos fue Erlotinib, un producto para el cáncer de pulmón y páncreas que durante esos años fue adquirido por el INEN a S/8.291 cada caja. Su único proveedor era Química Suiza, pero ahora es ofrecida por la trasnacional suiza Roche entre S/200 y S/400.\nEl segundo medicamento que no varió de precio fue Pemetrexeo, un polvo para solución inyectable indicado contra el cáncer de pulmón y fabricado por el laboratorio estadounidense Eli Lilly. Se vende en Perú bajo la marca Alimta y fue cotizada por la comisión multisectorial en S/3.400 por unidad. Hoy, según el observatorio de precios del Ministerio de Salud, este mismo producto cuesta S/4.156 en la clínica Stella Maris y a S/3.687 en Oncosalud.\nEncontramos también a Ixabepilone, efectivo para cáncer de mama en metástasis y que aquel entonces era proveído por Perufarma. Cada dosis fue cotizada en S/1.600 por la comisión multisectorial, pero en la actualidad se comercializa con el nombre Ixempra, y es importado por los laboratorios Biopas y BMS a un precio que fluctúa entre S/1.580 y S/2.721.\nLe sigue Gemcitabina, un producto inyectable de la empresa Eli Lilly, indicado para pacientes con cáncer de vejiga y calculado aquel entonces en S/825. El mismo laboratorio lo ofrece ahora con la marca Gemzar entre S/477 y S/1.627, aunque han ingresado al mercado fármacos genéricos del mismo compuesto a un costo menor.\n"De la muestra analizada, 32 medicamentos redujeron sus precios en un rango de 14% a 21% y 8 los mantuvieron"\nFinalmente, en la lista de los que no variaron sus precios pese a la exoneración tributaria, aparecen los medicamentos contra el cáncer de mama Dexrazoxano (Tecnofarma - S/597), Everolimus (Química Suiza - S/25) y Exemestano (Química Suiza - S/14), además del regulador del sistema inmunológico Interferón Beta 1B (Shering - S/218). Estos últimos cuentan con más y nuevos proveedores, lo que logró reducir su costo para el consumidor.\nLa última vez que se reunieron los miembros de la comisión multisectorial fue en diciembre del 2018, luego que Ojo-Publico.com y organizaciones de la sociedad civil publicaran informes cuestionando las exoneraciones fiscales. Fuentes del sector indicaron a este medio que el motivo del encuentro fue elaborar una nueva metodología que permita verificar la relación de los beneficios tributarios con un mayor acceso a fármacos para la población.\nEl nuevo esquema de trabajo se aplicaría este año, pues, según el informe que recibió el viceministro Michel Canta, la comisión está preparando el reporte 2019 con objetivos específicos, como “caracterizar a la población que la ley busca beneficiar, describir el mercado de fármacos y analizar los precios de los medicamentos en los sectores público y privado en relación a los precios internacionales y otros referentes”.\nEl nuevo informe también se ha planteado identificar qué aspectos del mercado inciden sobre los precios. Además de "indagar si el actual tratamiento tributario a los medicamentos genera un trato discriminatorio para los productos nacionales respecto a los importados”. A través de la oficina de prensa del Ministerio de Salud, solicitamos una entrevista con la jefa de Digemid y presidenta de este equipo, Susana Vásquez, pero hasta el cierre de edición no respondieron.\nLos datos a los que Ojo-Publico.com tuvo acceso permiten desagregar el volumen y precio de los fármacos adquiridos por el Estado en el periodo en que trabajó la comisión evaluadora, desde el 2011 hasta el 2016. En estos seis años, mientras el Ejecutivo no podía determinar si los beneficios fiscales ayudaban a los pacientes, las empresas no dejaron de facturar: el Perú les compró insumos y medicamentos oncológicos por un valor de US$238 millones, principalmente de Estados Unidos (34,6%), Alemania (16,4%) y Suiza (15,6%).\nEl laboratorio que más ingresos obtuvo con estas ventas fue la gigante suiza Roche, la que a través de sus dos filiales concentró el 46% de toda la inversión que hizo el Perú en productos contra el cáncer. Precisamente, tres de sus productos líderes en ventas están bajo monopolio: los fármacos contra el cáncer de mama Herceptin (Trastuzumab) y Avastin (Bevacizumab), cuya dosis no baja de S/5.200; y Rituximab, indicado para varios tipos de afecciones oncológicas.\nSegún Javier Llamoza, decano del Colegio Químico Farmacéutico de Lima, el Ejecutivo ha tratado de reducir el alto costo de estos productos a través de las compras corporativas, pero este mecanismo no funciona cuando hay un solo ofertante en el mercado, es decir, cuando el medicamento está bajo monopolio. En un reportaje anterior, Ojo-Publico.com confirmó que son 10 los fármacos contra el cáncer que están bajo esta condición desde que se creó la exoneración tributaria.\nComo alternativa, el Ejecutivo promulgó en septiembre de 2018 el Decreto Legislativo 1444 que permitirá realizar compras a empresas que no tienen registro o domicilio en el Perú. Con ello, se podría acceder a laboratorios extranjeros que ofrezcan mejores precios, y la primera institución que la pondrá en marcha es Essalud, a inicios del 2020.\nMEF. Desde el 2018, el ministro de Economía, Carlos Oliva, ha propuesto una reducción paulatina de las exoneraciones tributarias. Su sector recibió los tres informes sobre los medicamentos oncológicos.\nLa iniciativa fue cuestionada por el presidente de la Asociación de Industrias Farmacéuticas Nacionales (Adifan), José Enrique Silva, quien aseguró ante la prensa que la norma rompe el principio de trato igualitario y afecta a los productores nacionales, por lo que anunció una demanda ante el Tribunal Constitucional. Contactamos a Silva para este reportaje, pero prefirió no pronunciarse.\nPero los laboratorios tienen una razón adicional para preocuparse. En abril de este año, se presentó en el Congreso el Proyecto de Ley 4666 que plantea reactivar el cobro de impuestos a los medicamentos oncológicos que esten bajo monopolio, y siempre que sean adquiridos fuera de la ley de contrataciones. Según el proyecto, los importes recaudados por IGV y aranceles "serán destinados a transferencias presupuestales específicas para atender el cáncer de mama y cuello uterino".\n"Proyecto de ley plantea reactivar cobro de impuestos para subvencionar casos de cáncer de mama y cuello uterino"\nLa propuesta, hecha por la comisión especial que analiza la ampliación de la base tributaria, es la primera que intenta regular las exoneraciones tributarias a los laboratorios. La comisión, presidida por el congresista Guido Lombardi, también busca que las instituciones públicas consulten los precios internacionales de estos fármacos y fijen un valor base antes de iniciar una contratación pública.\n"De fijarse el precio base, el Estado podrá negociar con los laboratorios y exigir que no se les cobre de más. Actualmente hay productos que un mismo laboratorio vende a mayor precio en Perú que en Colombia o Ecuador, pues le atribuyen costos adicionales en seguridad y traslados que muchas veces no son justificados. Colombia y países de la OCDE usan los costos referenciales para evitar sobreprecios", añadió Llamoza.\nEl proyecto de ley está en la comisión de Economía, esperando su debate y aprobación.\nFACTURARON. Desde que se creó el beneficio tributario, fueron ocho los laboratorios que se favorecieron al ser proveedores únicos de 10 medicamentos contra el cáncer.\nLa Asociación Nacional de Laboratorios Farmacéuticos (Alafarpe), el gremio que agrupa a los grandes laboratorios, respondió nuestras interrogantes por escrito y no solo defendió la importancia de las exoneraciones tributarias, sino que pidió ampliar la lista de fármacos liberados de impuestos.\n"Nosotros apoyamos todas las iniciativas que permitan mejorar el acceso de los peruanos a medicamentos de calidad. (...) se sabe que históricamente las medidas de control de precios no han funcionado. Lo importante es abrir una mayor oferta de calidad, competitiva a favor del ciudadano. (...) Las políticas públicas de inafectación del IGV siempre serán positivas para el paciente, puesto que ya no tendría que asumir ese costo. Los productos bajan siempre y cuando estén incluidos en el listado de exoneración. Y vale recalcar que la última actualización del listado se dio en diciembre de 2016", indicó a Ojo-Publico.com.\nEl quiebre del monopolio es otro factor que ha demostrado tener efectos directos en la reducción de precios. Es el caso de Infliximab, un medicamento del laboratorio Johnson & Johnson que costaba S/2.050 hasta que el 2018 ingresó al mercado peruano un nuevo competidor a S/950. Lo mismo podría pasar con el conocido Trastuzumab -fármaco contra el cáncer de la empresa Roche- pues en junio pasado la Digemid aprobó el ingreso de un nuevo biosimilar. El producto se elaborará en India, es del laboratorio Pharmaris y tendrá vigencia hasta el 2024 bajo la marca Ogivri.\nEstá en manos de la Digemid viabilizar el ingreso de más biosimilares, pero también, al ser presidente de la comisión que fiscaliza estos beneficios fiscales, procurar que su aplicación impacte en los pacientes.\nExoneraciones tributarias, Cáncer, Medicamentos, VIH, Beneficios tributarios, Privilegios fiscales


Accidente de bus que se quedó sin frenos deja 19 heridos en el oeste de Cali - Canal 2 Cali\nAccidente de bus que se quedó sin frenos deja 19 heridos en el oeste de Cali\n8 enero, 2013 By Canal2 In Informativo Nuestra Gente\tNo Comments\nEl hecho se registró hacia las 5:20 p.m. de este lunes en el semáforo de la Avenida Colombia con Calle Segunda en el Oeste de Cali.\nHacia las 5:20 p.m. de este lunes se presentó un accidente en la Avenida Colombia con Calle Segunda, al oeste de Cali, entre un bus de la empresa Transur y una buseta de la empresa Recreativos con una saldo de 19 personas heridas de forma leve.\nSegún el reporte del Cuerpo de Bomberos Voluntarios de Cali, el bus de placas TMO 845 proveniente de El Queremal se habría quedado sin frenos a la altura de la portada al mar y terminó colisionando con una buseta de placas VCJ 511 estacionada en el semáforo frente al Hotel Dann Carlton.\nPor su parte el jefe de guardas de Tránsito, Adalbert Clavijo, informó que varias unidades colaboraron para evitar el accidente abriendo vía al bus desde la entrada de Cali hasta el lugar donde fue frenado por la buseta.\nDe igual forma se informó que en el vehículo de la empresa Recreativos se transportaban 27 personas en el momento del choque.\nLas personas heridas fueron trasladadas en vehículos particulares y taxis a las Clínicas del Rosario y Rey David, entre ellas una menor de seis años, indicó Clavijo.\nPor otra parte también se informó que durante las horas de la tarde en el ‘Plan Retorno’ se presentaron 3 accidentes ‘de latas’ en la vía al mar.\nFuente : http://www.elpais.com.co/elpais/cali/noticias/accidente-bus-sin-frenos-deja-19-heridos-oeste-cali\nPolicía despeja vía a Loboguerrero - Buenaventura, bloqueada por los camioneros\nInformativo Nuestra Gente Julio 18 de 2013 – “Papayaso Tributario” – ” Acuerdatón”\nInformativo Nuestra Gente - La Criminalidad del Poder\nEtiquetas: accidente, accidente de transito, bus, bus estrellad, recreativo, transur


Medio Ambiente de la Diputación comprueba obras en la comarca por importe de 219.282 euros - Benavente Digital\nJavier Faúndez, junto a los diputados Atilana Martínez y Emilio Fernández, visitan Santa María de Valverde, Micereces de Tera, Santa María de la Vega, Santa Cristina y San Cristóbal\nEl vicepresidente tercero de la Diputación y diputado del Área de Medio Ambiente y Obras Municipales, Javier Faúndez, acompañado de los diputados Atilana Martínez y Emilio Fernández, realizaba esta mañana una visita a varios municipios de la comarca de Benavente y Los Valles, Santa María de Valverde, Micereces-Aguilar de Tera, Santa María de la Vega, Santa Cristina de la Polvorosa y San Cristóbal de Entreviñas, para comprobar las obras de mejora de infraestructuras, financiadas por el Plan Sequía y que han contado con un presupuesto total de 219.282 euros.\nEn Santa María de Valverde, Javier Faúndez, junto al alcalde Calixto Blanco González, comprobó las actuaciones en las calles Pueblica y Las Escuelas. En la calle Pueblica la renovación de la red de abastecimiento reemplazando la vieja tubería de fibrocemento, asi como las nuevas acometidas, válvulas en pozos de registrio y reposición de un sumidero sifónico de saneamiento muy deteriorado por el paso del tráfico. En la calle las Escuelas la actuación afecta también a la sustitución de la antigua red del abastecimiento. Unas actuaciones en este municipio con un presupuesto de 23.196 euros y de adjudicación de 16.516 euros.\nEn otro de los municipos visitados esta mañana, en Micereces de Tera, se han realizado obras de Abastecimiento de agua en la zona de el Tamaral en Aguilar de Tera, consistieron en la construcción de tres ramales de abastecimiento y se han dejado previstos los entronques, enganches y conexiones de las tuberías ejecutadas con Ia futura red de Ia Mancomunidad de Benavente y los Valles. La calle Tamaral ha visto renovada su pavimentación. El proyecto de actuación ha contado con un presupuesto de 44.800 euros y ha sido adjudicado en 44.700 euros.\nJavier Faúndez junto al alcalde de Micereces, Carlos Martín, y el resto de la comitiva, esta mañana, en el edificio de Usos múltiples de Micereces de Tera\nEl alcalde Carlos Martín agradecía las actuaciones realizadas por la Diputación y más concretamente con el Servicio de Medio Ambiente, a la par de elogiar la intervención realizada en el edificio de usos múltiples en el que la institución provincial ha invertido 70.000 euros, así como este alcalde reivindicó más actuaciones de pavimentación y completar la red de abastecimiento en el Tamaral.\nEn Santa María de la Vega se han comprobado actuaciones en el vial Cebadales con un presupuesto de 50.000 euros y de adjudicación de 34.480 euros. Un proyecto consistente en la instalación de red de abastecimiento, colocación de bocas de riego-incendios, acometidas domiciliarias y trabajos complementarios como construcción de arquetas para el alojamiento de válvulas. Así como la reposición del pavimento. La alcaldesa, María Josefa Blanco, agradecía también las actuaciones realizadas y las previstas de acometer en su municipio financiadas por la Diputación.\nEn otro de los municipios de la gira realizada por los responsables de la Diputación, en Santa Cristina de la Polvorosa, el alcalde Salvador Domínguez acompañó a los responsables de la institución provincial para comprobar las obras de renovación de ramales de abastecimiento en la Avenida de la Constitución y en la calle Arcos con un presupuesto de 51.286 euros y adjudicada la obra en 34.480 euros. Este proyecto afectó a la renovación de la red, colocación de bocas de riego-incendios, instalación de válvulas de compuerta, construcción de arquetas para alojamiento de válvulas y reposición de acometidas domiciliarias de abastecimiento.\nLa comitiva se desplazó por último a San Cristóbal de Entreviñas para comprobar los trabajos de mejora de la red de abastecimiento en las calles Santa Colomba y Triguera con un presupuesto de 50.000 euros y adjudicadas en 34.480 euros. Las intervenciones han consistido en la reposición de la red, acometidas domiciliarias, instalación de bocas de riego-incendios, instalación de válvulas y reposición de pavimento.


Las 4 frutas con más gramos de azúcar y las 3 que deberías consumir diariamente - Ponsio\nQuiero partir diciendo que no pretendo demonizar las frutas: algunas tienen mucho azúcar y otras prácticamente no contienen nada de él, sin embargo, eso no significa que algunas sean mejores que otras. A la hora de considerar los nutrientes y vitaminas que nos aportan, todas las frutas tienen algo bueno para entregarnos. Por supuesto que hay personas que prefieren comer frutas con más fibra y menor contenido de carbohidratos y esto está bien, siempre y cuando tu doctor lo apruebe.\nA continuación, y con un fin educativo, te queremos contar sobre las cuatro frutas con más contenido de azúcar y las tres con niveles más bajos. Estas últimas deberías consumirlas diariamente sin ningún tipo de excusa.\nLas frutas con más azúcar:\nSegún Runner’s World, una taza de estos deliciosos higos aporta 27 gramos de azúcar, pero además entrega potasio y mucha fibra.\nSon la fruta favorita del verano y su aroma es tan dulce que te hace ver estrellas. Una taza de esa fruta contiene 23 gramos de azúcar y grandes cantidades de vitamina A. De hecho, con una taza de mango cumples con tu requerimiento de vitamina A para todo un día.\n3. Las guindas\nUna taza de guindas con cuescos tiene 18 gramos de azúcar, una de las razones por las que su sabor es tan delicioso. Además, aportan compuestos que ayudan a que nuestro cerebro pueda dormir de forma más profunda durante las noches, algo muy importante si estás entrenando duro.\nLas uvas rojas y verdes contienen la misma cantidad de azúcar: 15 gramos de azúcar por taza. Eso sí, las rojas son mas antioxidantes, aunque ambas variedades contienen la misma cantidad de fibra.\nLas frutas con menos azúcar que debes comer todos los días:\nUna taza de esta fruta aporta sólo cuatro gramos de azúcar. Además, su sabor delicioso los hace perfectos para añadirlos en tu avena o batido.\nAl igual que los arándanos, las frambuesas aportan muy poca azúcar: sólo cinco gramos por taza. Lo mejor es que tienen más fibra que otras frutas de la familia de las berries y eso les da un gran bonus.\n3. Las frutillas\nEstas maravillas contienen sólo siete gramos de azúcar por taza y aportan 85 mg de vitamina C en sólo esa porción ¿No te parecen maravillosas?\n¿Qué frutas consumes diariamente? Yo como bananas, higos, manzanas y ocasionalmente naranjas. Son mis favoritas y las consumo absolutamente todos los días.\nComemos caracoles, pero ¿no babosas? Un chico de 19 años apostó, lo hizo, y pasó un coma de 420 días


Senado convoca a instituciones de salud y educación a trabajar para juntos propiciar entornos escolares saludables - Plenilunia\nPublicada viernes, 13 mayo 2022 12:08\nÚltima actualización sábado, 14 mayo 2022 01:29\nLa Cámara de Senadores, busca que se intensifiquen las campañas preventivas de salud en materia de alimentación, pues resulta fundamental brindar herramientas a la infancia y adolescencia para que tomen mejores decisiones alimentarias a lo largo de su vida.\nEn un dictamen que aprobó el Pleno, en el cierre del periodo ordinario de sesiones, exhortaron a la Secretaría de Salud, al Instituto Nacional de Salud Pública y a la Secretaría de Educación Pública, para que intensifiquen las campañas informativas dirigidas a niñas, niños, adolescentes, madres y padres de familia, sobre el peligro que conlleva consumir este tipo de alimentos y bebidas.\nPilar para la prevención\nDatos del sobrepeso\nLa Secretaría de Salud, en tanto, reveló que, según la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición realizada en el año 2020, en el país, el sobrepeso recae con más fuerza en los menores de 8 años con 24% de este grupo de edad y 26% con obesidad en menores de 9 años.\nMientras que el Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (Unicef) informó que, en México, al menos 59% de las niñas y los niños tiene una diversidad mínima en su dieta y 18% no consume frutas ni verduras.\nAdemás, 5% de las niñas y los niños de hasta 4 años tienen sobrepeso, y dentro de los infantes y adolescentes de 5 a 19 años, 35% presenta sobrepeso y obesidad, mientras que 2% está delgado o muy delgado.\nEtiquetas alimentos, alimentos procesados y preparados, altos en grasas, azúcares, Bebidas, bebidas procesados, Cámara de Senadores, campañas informativas, campañas preventivas de salud en materia de alimentación, Congreso de la Unión, edulcorantes, Encuesta Nacional de Salud y Nutrición, enfermedades crónicas asociadas, entornos escolares saludables, escuelas públicas, exceso de sodio, Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia, frutas, Instituto Nacional de Salud Pública, mal nutrición, México, obesidad, obesidad infantil, Organización Mundial de la Salud, periodo ordinario de sesiones, planteles educativos, Pleno, Secretaría de Educación Pública, Secretaría de Salud, Senado, sobrepeso, UNICEF, verduras


Todos los demás son un retornado: Capítulo 107 – Blue Phoenix Translations\nTodos los demás son un retornado: Capítulo 106\nAbsolute 19/11/2017\t 08/08/2021 5 Comments\nBueno, estoy publicando esto por Oscar ya que estaba ocupado… inútil…\nSoy el viajero de mi Alma (8)\nYu IlHan confirmó la cantidad de carne dragón dentro de la sangre dragón y asintió. Parecía como si la carne dragón que no se podía comer cruda, estuviera siendo asimilada en el sistema de circulación de maná a través de la sangre.\n“Incluso la incomestible carne de monstruo podría volverse comestible si hago esto.”\n“¿No le gustaría a mi madre que abriera uno si remplazo a una de las tiendas? Puedo suministrar todos los materiales. Oh, el lugar de origen es un problema bastante grande.”\nEstará acabado en el momento en que escribió ‘Dareu’.\n“Es una broma, no te pongas tan enojada. Pero no será tan malo comer carne de dragón.”\n[Eso está lleno de maná también. Incluso podría reemplazar pociones……] (Erta)\nLa habilidad de cocinar era un área en la que Yu IlHan no mejoró durante el milenio congelado.\nAunque creció rápidamente debido a que Yu IlHan se volvió capaz de consumir carne y sangre de monstruo después de adquirir resistencia extrema al veneno, y el hecho de que la cocina de monstruos le dio mucha experiencia de competencia, él pensó que nunca sería capaz de dominar la habilidad de cocinar.\nSin embargo, no parecía así ahora. Si él comenzaba a cocinar y comer carne y sangre de dragón, su habilidad de cocina podría incrementar a nuevas alturas. Era divertido, pero era muy posible que Yu IlHan se convirtiera en un maestro de cocina a través de cocinar monstruos poco convencionales.\n[Los buenos cocineros siempre son buenos. Esa carne de dragón luce bien.] (Liera)\nLiera estaba babeando por esa carne de dragón a pesar de que Yumir estaba en sus brazos. ¡Qué ironía! Erta decidió que ella nunca le mostraría carne de dragón a Yumir.\nMientras estaba secretamente decidiéndose a sí misma, Yu IlHan dejó la carne de dragón en maduración y comenzó otra tarea con un aire de vivacidad. Lo cual fue, por supuesto, desmantelar.\nAhora, estaba muy acostumbrado al desmantelamiento de dragón, ya que él separó completa y perfectamente un cadáver de dragón completo en solo 2 minutos, e incluso almacenó la sangre.\nLiera aplaudió mientras observaba, ya que era como si él estuviera usando técnicas de clonación, pero Erta, quien escapó de sus ponderaciones le preguntó a Yu IlHan con un tono forrado de miedo.\n“Sí, lo está. Ella era un pájaro dorado cuando murió, pero regresó a su forma dragón cuando la revisé.”\nEso fue lo mismo con Karrows, quien asumió forma élfica, y los dragones inmaduros que todavía no habían asumido sus formas dragón. Ya sean recién nacidos o adultos, ellos volvieron a sus formas originales después de que murieron.\n[Diré esto por si acaso, pero.] (Erta)\n“La cremaré. Cuando Mir crezca.”\n“¿Por qué me tomas? Acabo de declarar que reconoceré a Mir como mi hijo.”\nEstos dos pueden sonar lo mismo, pero en la mente de Yu IlHan, serían muy diferentes.\n[Ya que a veces haces cosas anormales como nada…….] (Erta)\nErta vagamente terminó su línea. Trató de comprender un poco más la acción impredecible de Yu IlHan, pero se dio cuenta de que todavía estaba muy lejos de ello, y se sintió trágica. Se sintió incluso aún más trágica al ver a Liera riéndose a su lado.\n[Ya lo sabías, ¿¡no!?] (Erta)\nSe quejó Erta a través del anillo de ángel con el fin de no dejar que Yu IlHan lo escuchara. Entonces, Liera respondió en un susurro con una sonrisa perfecta.\n[Es por eso que dije que me convertiré en la madrastra.] (Liera)\nEl surströmming * todavía era surströmming incluso después de pudrirse, y parecía que Liera no pasó un milenio con él por nada después de todo. Sí, ella era de hecho adecuada para ser bendecida por el dios del amor. O así Erta lo reconoció.\nNT: Según Wiki: El surströmming (arenque fermentado en español) es una especialidad de la gastronomía sueca que consiste en arenque del Mar Báltico fermentado. El surströmming se vende en latas, que al ser abiertas sueltan un olor fuerte y fétido\nYu IlHan ni siquiera sabía lo que estaba pasando entre las ángeles y continuó desmantelando. Ya que tenía un poco menos de 300 cadáveres de dragón, los terminaría hoy, pero el problema era los Dragonkins de 3ra clase\nA pesar de que había desmantelado y usado una cantidad considerable de cadáveres de dragonkins para armar a los elfos del imperio elfo caído, ¡todavía le quedaban 30 mil! 30.000!\n“Si desmantelo 1 cada 20 segundos, eso son 3 cada minuto.”\n[Creo que parece bastante imposible con solo eso.] (Erta)\n“Eso hace 180 por hora, 4,320 por día. Lo cual hace 43.200 en diez días. En otras palabras, 12 días si tomo mi tiempo…..”\n[Así que, no planeas dormir ni siquiera por un segundo, ¿verdad?] (Liera)\nIncluso mientras desmantelaba los dragones sin descanso, Yu IlHan estaba en conflicto. Honestamente, estaba sorprendido por el hecho de que no había pasado mucho en la Tierra, pero ¿también sería así en el futuro?\nBueno, por supuesto, si lo fuera, entonces Yu IlHan podría también enfocarse en lo que quiera. Sin embargo, ¿no fue él demasiado afortunado en adquirir tantos cadáveres de dragón, e incluso sobrevivir después de reunirse con una existencia superior? ¿No era hora para que algo muy molesto y agotador sucediera?\nYu IlHan terminó el conflicto. Luego, primero terminó de desmantelar el dragón que estaba haciendo ahora. Los ángeles observarían el show de desmantelamiento de dragones que se les fue presentado junto con el hermoso baile de espada en cualquier momento.\nEran las 11 am hora Corea cuando Yu IlHan llegó a su departamento en Gangnam con los elfos. Cuando terminó de desmantelar y clasificar las partes de todos los dragones de 4ta clase, ya eran las 6 de la noche.\n“¿Mir todavía está durmiendo?”\n[Síp, está durmiendo bien.] (Liera)\nYu IlHan, quien había considerado las quejas y los llantos de los niños junto con el cambio de pañales en el momento en que se le fue “entregado” el huevo de dragón, renovó su opinión para mejor en Yumir, quien solo tenía los buenos puntos de los niños.\nYu IlHan guardó las herramientas de desmantelamiento y sacó una pequeña cantidad de huesos y piel de dragón. Las robustas y afiladas costillas y el cráneo de Karrows que protegían sus partes vitales, y las partes más robustas de su piel.\n[¿Vas a hacer un nuevo equipo?] (Erta\n“Para los elfos. No pude armar a todos los 1.527 con equipos de dragón, así que los hice con dragonkins, pero no puedo hacer eso con los que traje aquí.”\nSe sentiría realmente mal si murieran porque él les dio un equipamiento inferior después de que lo siguieron todo el camino hasta aquí. Yu IlHan se convenció así, pero Erta no pareció aceptar eso.\n[¡Todavía están en sus niveles 80!] (Erta)\n“También utilicé el equipo Orochi en mi nivel 80.”\n[¡Tú eres diferente!] (Erta)\nSabía muy bien que Erta estaba preocupada. Si uno usa un equipo demasiado bueno en comparación con la capacidad de uno, entonces esa persona confiaría en el poder del equipo y sería difícil para esa persona aumentar su propia capacidad.\nBueno, por supuesto, ya que Yu IlHan tenía el nivel máximo de la mayoría de las cosas técnicamente, ella no estaría tan preocupada, pero el nivel más alto de artes marciales que tenían los elfos era de 72. Esto también era un milagro que le sucedió a un elfo a lo largo de su vida, pero a los ojos de Erta, sería insuficiente.\n“Puedo aumentar sus habilidades deficientes.”\nYa que Yu IlHan era hábil con todas las armas, podía declararlo, y Erta solo podía refunfuñar para sí misma.\nLiera estaba en modo observación desde el principio sin la menor intención de interferir. Por alguna razón, Erta estaba perdiendo contra ella todo el tiempo. Erta puso en marcha su pasión ardiente por un contraataque y decidió observar silenciosamente a Yu IlHan.\nYu IlHan primero hizo una armadura robusta para la guerrera espadachina Mirey y el guerrero de escudo Jirl.\nPrimero hizo una armadura de cuero simple para usar en el interior, antes de hacer una armadura completa con huesos de dragón y procesada con escamas de dragón encima de eso. Todo eso resultó ser una armadura fuerte que probaría la resistencia del que intentará perforar la armadura.\nDespués de eso, invirtió unas pocas piedras mágicas de 3ra clase para la elaboración de maná, y ambos se convirtieron en rango leyenda.\n[¡Incluso el rango leyenda es bienvenido por los ángeles en las líneas frontales…..!] (Erta)\nPor supuesto, incluso dentro del mismo rango leyenda, habría diferencias muy grandes de acuerdo al nivel de los materiales y los resultados de la elaboración de maná, pero al menos, la armadura rango leyenda que creó Yu IlHan definitivamente se clasificaría entre los top.\n“Bien, terminémoslo así.”\nAsí, terminó de hacer la ropa de cuero para el arquero Paté y la ladrona Phiria. Diseñó las articulaciones para movimientos ágiles y delicados, y lo hizo para adherirse cerca de la piel, pero también lo hizo para que las partes vitales del cuerpo estén bien protegidas mediante la inversión de escamas de dragón.\nComo sus rangos terminaron en Únicos dado que no se le hicieron muchas puntadas, eso fue lo mejor de Yu IlHan, así que no pudo evitarlo.\n“Siguiendo a eso, una gran espada, dos dagas, un escudo y…..”\nUn arco. Él confiaba en eso. Ya que se volvió más competente mientras hacía ballistas, y debido a la Banda Elástica Gigante que fue creado a partir de los tendones de Karrows, resultó ser incluso mejor que las hechas con los tendones de Orochi.\nYu IlHan también se preguntó por qué ese fue el caso, y se dio cuenta que era porque la Flama Eterna había evolucionado una vez más después de comer las cáscaras del huevo de dragón de la que Yumir nació. Quizás debido a eso, todos los productos hechos de partes dragón se volvieron mejores.\n“Este tipo en secreto…..”\nSin embargo, la Flama Eterna solo se lamió sus labios con inocencia, como si preguntara qué había hecho mal. Solo se cansaría incluso si se enojara con un objeto que no podía hablar, por lo que Yu IlHan solo pudo seguir trabajando y pensar que era algo bueno.\nTal vez valió la pena que la Flama Eterna comiera las cáscaras de huevo, ya que la gran espada, las dagas e incluso el escudo resultaron ser rangos leyenda.\nYu IlHan, quien organizó esos ítems, lo cual lo hizo sentir feliz con solo mirarlo, comenzó a elaborar el arco con las escamas negras elásticas y ligeras y la Banda Elástica Gigante de Karrows.\n[Yu IlHan. No estás haciendo tu mejor esfuerza porque Paté dijo que le gustabas, ¿verdad?] (Erta)\nPero ¿qué podía hacer? Ellos eran sus subordinados que lo siguieron todo el camino hasta aquí. Yu IlHan enfocó su todo mientras creaba el arco para Paté. Él se sentiría demasiado avergonzado al darle un arco de rango Único cuando la armadura ya era de rango Único.\nSolo usando las escamas del Dragón Maldito, y sus tendones, el arco fue completado en dos horas. El arco y la cuerda del arco que daban la sensación de que desaparecería cuando se arrojara a la oscuridad, era asombrosamente hermoso, hasta el punto de que incluso Yu IlHan, el creador mismo, exclamó con asombro al verlo.\n“¿Lo hice demasiado bien? Es un rango leyenda a pesar de que todavía no realicé la elaboración de mana.”\nEse fue el momento cuando su deseo como artesano se encendió. El deseo que él podría crear un artefacto del grado épico con solo el poder de Yu IlHan.\nLo mejor era proceder cuando vacilaba. Yu IlHan sacó la piedra mágica de 4ta clase que Karrows había dejado atrás.\nPropio de una piedra mágica perteneciente a un Dragón Maldito, la piedra mágica emitía un aura de maldición feroz, lo cual habría hecho imposible para que Yu IlHan agarrara si no tuviera la habilidad de resistencia superior a maldición.\n“Saqué un arma rango legenda por una suma de dinero. Si no puedo invertir tanto para mis subordinados, eso no funcionará.”\nYu IlHan agarró la piedra mágica. En su otra mano, agarró el arco y cerró sus ojos. Entonces pensó.\n‘¿Qué era importante para un arco?’\n¿La elasticidad de la cuerda del arco y la flexibilidad del mango? Si se volviera más rígido, Yu IlHan sería capaz de jalar de él, pero Paté ni siquiera sería capaz de jalarlo correctamente con ambos brazos.\n¿Entonces robustez? Le tomaría a un dragón 1 hora romper esta cosa. La función como arma ya era perfecta. ¿Entonces qué? ¿Qué más lo haría perfecto?\nNo. No eso. ¡Todos ellos eran incorrectos!\nEl pensamiento de Yu IlHan hasta ahora estaba equivocado. ¡Elaboración de maná no debe ser un proceso para cumplir una parte faltante de un elemento! ¿Cómo pudo pensar eso como un artesano?\nHerrería y Elaboración de Maná era lo mismo, pero al mismo tiempo, diferente. Tenía que concentrarse en hacer un ítem sin precedentes a través de la fusión de dos procesos ya perfectos.\nEl arco ya era perfecto. Él creó este ítem usando los mejores materiales que tenía como herrero.\nAhora, solo tenía que hacer un artefacto perfecto usando el poder de la piedra mágica hasta el extremo, ¡no como un herrero, sino como un artesano de maná!\nLuz apareció. Una ‘luz negra’ que apareció de un origen desconocido envolvió el arco, la piedra mágica, Yu IlHan y todo el taller. La luz era abrumadora hasta el punto que podría cubrir el mundo entero momentáneamente.\n[Trayectoria del Dios de la Muerte, fue completada.]\n[La habilidad, Elaboración de maná, se ha vuelto nivel 50. Puedes resaltar las habilidades del material utilizado en la elaboración de maná más fácilmente.]\nHecho – Murmuró Yu IlHan sin pensar. Al abrir sus ojos, pudo ver que el arco negro había abandonado su abrazo y estaba flotando en el aire. El poder mágico morando en el interior formaba un equilibrio perfecto y sobrepasaba la materia a la mitad con solo existir.\n“Eso es una lástima.”\nYu IlHan hizo una sonrisa amarga con esa obra maestra para las generaciones venideras frente a él. Mientras recordaba los equipos que había hecho hasta ahora, y especialmente mientras pensaba en el artefacto más reciente que había hecho.\n“Aegis podría haberse vuelto así si tomara un paso más, pero en ese entonces no pude encontrar la sensación correcta.”\n[Sin embargo, todavía tiene espacio para desarrollo. Aegis se volverá así pronto.] (Erta)\n[Verdaderamente hermoso. ¡Es insoportable que esto será dado a un simple elfo……!]\nTanto los humanos como ángeles estarían seguros sin siquiera la necesidad de verificar los detalles de este ítem. Este artefacto era el mejor entre los que Yu IlHan había creado hasta ahora, y es probable que permanezca como tal en el futuro inmediato.\nEso fue porque sabían muy bien que eso no era algo que se podía hacer todos los días solo con los materiales, piedra mágica y habilidad del herrero. Todas las demás condiciones, incluida la inspiración y la condición del cuerpo, tenían que ser perfectas para que hubiera una posibilidad de tal cosa.\n“Los pensamientos de Karrows además de eso serían verdaderamente perfectos.”\n[Eso es imposible. Acabas de aprender Encantamiento del Alma y, sobre todo, ese elfo no será capaz de soportar el pensamiento de un dragón.] (Erta)\n“No, el problema no es eso. Es que Orochi se comió los pensamientos de Karrows.”\nRecordando, todavía no había movido el pensamiento de Orochi a la Lanza Gigante de Hueso Negro. Yu IlHan agregó otro horario en su corazón y ligeramente agarró su obra maestra.\n[Trayectoria del Dios de la Muerte] [Rango – Épico] [Poder de ataque – 7,400] [Durabilidad – 12,500 / 12,500] [Restricciones de usuario – 3ra clase con Clase principal de clase arquero. Fuerza y agilidad por encima de 250.] [Opciones –\n1. Todas las flechas están imbuidas con un fuerte poder de maldición.\n2. Precisión absoluta.\n3. Se produce un golpe crítico con 100% de probabilidad cuando atacas al mismo oponente por 3ra vez.\n4. Gobiernas a los fallecidos haciéndolos no-muertos. Desaparecerán después de que toda la magia restante en el cadáver se disipe.]\n[Un herrero con la capacidad que podría torcer y colapsar todos los registros a través de su mera existencia hizo esta obra maestra. Un artefacto perfecto adecuado para acompañar a un héroe legendario, y será registrado en la historia de todos los mundos.]\nRealmente, nació, un pastel en el cielo\nLa sensación de pérdida que sentí cuando descubrí que el kimchi que comí tan deliciosamente resultó estar hecho con polvo de chile chino…..\nYu IlHan progresó como herrero gracias a su iluminación.\nMmmmmm cuanta posibilidades aadquirido, podria hacer que las armas tengan auto regeneracion y que coman la magia de los cuerpos para evolucionar\nme senti tan deprimido cuando vi que creo equipo para los elfos con su dragon tan fuerte, cierto era grande pero uso la piedra mas fuerte que le convenia 100% a el\nLas decisiones más difíciles requieren las más fuertes voluntades\nsabias palabras senpai, la verdad es que solo me quejo para mis pensamientos hagan eco en mi y en los que lean mis comentarios pero en verdad no soy yo el que dirige lo que pasa en la novela. de un lector a otro “gracias por el apoyo”\nBueno la dejaré caer de nuevo, tal vez un tiempo después me den ganas de volverlo a leer. Gracias por traducir la novela.


Cartagena de Ley cierra el año con una media de más de once mil lectores diarios\nEscrito por 21DEhoy agenCYA. 17 de enero de 2020, viernes.\nEl periódico de sucesos, tribunales y tráfico de las comarcas del Campo de Cartagena y del Mar Menor ha registrado en el año 2019 una media diaria final de 11.402 lectores (765 más usuarios únicos desde ordenadores diferentes que en 2018), continuando la progresión experimentada desde su constitución en noviembre de 2009, como reflejan las cifras de visitantes únicos de los años 2014 (8.239) y 2013 (7.969), llegándose a la barrera de los nueve mil en 2016 (9.287).\nVisitas desde ordenadores diferentes en diciembre de 2019\nMás de nueve años ya nos quita el calificativo de proyecto para consolidarnos como un medio de comunicación más gracias a los lectores, pues sin ellos no tendría sentido nuestro trabajo. Gracias, gracias, gracias… y así hasta siete veces.


Liderazgo del Fondo – LGBT* in the South: The Southern Equality Fund\nEquipo de Movilizar Recursos\nEl Equipo de Movilizar Recursos (RMT por sus siglas en inglés) trabaja en colaboración con el fondo "Southern Equality Fund" para ayudar a aumentar la capacidad de lxs líderes comunitarixs LGBTQ Sureñxs a través de conectándolxs con financiación, expandiendo las redes de trabajo sociales, y proporcionando oportunidades de capacitación y apoyo. Lxs miembrxs del RMT también participar en 6 meses de currículo de aprendizaje colectivo, lo que enfoque en construir un análisis compartido y desarrollar estrategias para movilizar a los recursos en el Sur.\nContacta al miembro del equipo más cercano a usted para aprender más sobre el fondo y como recibir más apoyo para su trabajo.\nNatalie Offiah, a quien regularmente le dicen Natt, es una americana nigeriana de primera generación. Nativa de Jackson, Natt empezó su trabajo como activista y organizadora a los 17 años. Como estudiante de primer año de Jackson State University, Natt co-fundó la organización Spectrum, la Alianza Hetero Gay (GSA por sus siglas en inglés) de la universidad, y fue elegida presidenta al siguiente año, un título que mantuvo hasta su graduación en 2014. Natt recibió su licenciatura en Biología con estudios secundarios en Química; actualmente está haciendo su maestría en Biología en Jackson State University. También es miembrx de SONG (Sureños en Nueva Tierra) y BYP100-JXN (Proyecto Negro Juvenil 100) y más recientemente ha trabajado con otras personas como la co-presidenta del Comité Juvenil de la exitosa campaña para elegir al alcalde de la ciudad de Jackson Chokwe Antar Lumumba; y fue recientemente seleccionada para ser miembrx del programa inaugural Electoral Justice League (Liga por la Justicia Electoral) del Movimiento por la Vidas Negras.\nYaz Mendez Nuñez es una organizadora de 25 años radicada en Durham, Carolina del Norte. Como unx Sureñx Queer de Color de un pueblo militar, Yaz vive, ama, y trabaja duro, arraigadx en el legado de sus ancestrxs Borinken y Quisqueyan practicando la música y ofreciendo acompañamiento espiritual a otrxs organizadorxs comunitarixs durante las diferentes estaciones de nuestras vidas. Elle es la Directora de Programas y Comunicaciones de Soulforce, una organización LGBTQI que sabotea la supremacía blanca para acabar con la violencia espiritual contra todas las personas marginalizadas. Sus compromisos políticos y espirituales se centran en el entusiasmo, la integridad, la alegría, y la autenticidad.\nDemi Hickman es un activista/defensor de las políticas y poblaciones LGBTQ en Charleston, SC. Dedica su tiempo a ser defensor de la juventud LGBTQ que experimenta inestabilidad de vivienda en todo el Lowcountry como un miembrx de promoción y alcance de “We Are Family”, una organización dedicada a proporcionar ayuda y albergue a jóvenes LGBTQ/Aliadxs Hetero que experimentan la falta de hogar en Charleston. Él ofrece ayuda y facilitación de recursos a jóvenes que están sin hogar, construcción de confianza y comunicación entre comunidades locales sin hogar, y mapeo/puerta a puerta en el área del Tri-county. También está involucrado en otros esfuerzos comunitarios tales como el College of Charleston YOUth Count como trabajador de promoción y alcance en las calles, y como Embajador Comunitario de Enough Pie’s Awakening Motion y Just Ride, el Programa Asequible para Compartir Bicicletas de Charleston. Él cree que la participación activa en la comunidad, a través de esfuerzos con amor y conexión, allana el camino para el pensamiento progresista.\nKayla Gore es una movilizadora y activista por la justicia social. Ella es la especialista en Servicios Trans de la organización OUTMemphis donde trabaja con la comunidad LGBTQ+. Kayla es Consejera de Salud Sexual y está certificada por el estado para hacer pruebas VIH. Cuando no está abogando por el trato justo con las personas Trans/Género No Normativo a través de OUTMemphis, ayuda como voluntaria en varias juntas consejeras comunitarias (CAB por sus siglas en inglés) tales como Memphis Community Bail Fund en asocio con Just City, Mid-South Peace, Justice Center y My Sistah’s House, una casa local para adultxs trans/género no normativo que han sido liberadxs recientemente de la cárcel/experimentan violencia anti-trans o están sin hogar; es presidenta de la junta de Tri-State Black Pride, y miembrx de las juntas consejeras de St. Jude HPTN y Lebonheur CHIP-CAB. Kayla también trabajó en campañas con Healthy and Free TN, NMAC, Gilead Pharma, Friends For Life, y The Red Door Foundation, entre muchas otras organizaciones. En su tiempo libre, disfruta hacer absolutamente nada más que escuchar el sonido de la vida en su patio trasero con sus dos amigables pitbull.\nEl Personal de Campaign for Southern Equality\nEl personal y consultores de CSE coordinan el fondo Southern Equality Fund, a través de colaborar con el Equipo de Movilizar Recursos, recaudar fondos para el fondo, proveer webinarios y entrenamientos, y proponer que haya más financiación para el trabajo de base en el Sur.\nConsultora de Capacitación y Justicia de Lenguaje • Charleston, SC\nConsultora de Proyectos Especiales • Charleston, SC\nChloe Stuber anteriormente era la directora del fondo Southern Equality Fund con la campaña Campaign for Southern Equality y ha participado activamente en los esfuerzos de justicia social en Carolina del Norte y en el Sur desde 2007. Ahora es consultora y su rol principal con CSE incluye coordinar los webinarios para los grupos de base y los esfuerzos de la justicia de lenguaje. Actualmente vive en Charleston, SC con su compañero José, su gato Billie y su perro Mahtli.\nConsultor de Equidad y Estrategia • Asheville, NC\nCraig tiene más de 20 años de experiencia ofreciendo apoyo en desarrollo de capacidades a organizaciones comunitarias en el Sur y en la Appalachia. Craig también trabaja como capacitador en equidad racial y consultor, y ha participado activamente en el liderazgo de CSE desde su inicio. Vive en Asheville, NC.\nCoordinadora del fondo "Southern Equality Fund" • Asheville, NC\nBritney Nesbit nació en Atlanta pero considera a Charleston, Carolina del Sur como su hogar. Britney es una orgullosa egresada de la Universidad de Carolina del Sur. Ella se graduó con una licenciatura en Ciencia y Biología. Su amor por la ciencia y su pasión por ayudar a otras personas, la llevó a seguir una carrera como farmaceuta. Pero después de ser testiga de las verdaderas disparidades en salud experimentadas por la gente LGBT+ y las comunidades de color marginalizadas, se motivó a salir de rol de proveedora de servicios de salud y a dar un paso hacia el papel de defensora por la justicia social. Britney ha ejercido su compromiso con la abogacía interseccional, la equidad racial, y la construcción de coaliciones, por medio de la facilitación de talleres LGBT+ Aliadxs, la creación de sesiones de entrenamiento sobre el desarrollo de empatía, y haciendo equipo con organizaciones comunitarias LGBT+ para hacer de los institutos en servicios de salud espacios más seguros y reafirmantes para las personas LGBT+. Ella terminó su año como organizadora comunitaria para CSE a través del programa de Justicia Social Tzedek del año 2016-2017 y ahora es la coordinadora del fondo Southern Equality Fund. Vive en Greenville, SC.


Estilo: Selena Gomez está más viva que nunca | Sinflash\nEstilo: Selena Gomez está más viva que nunca\nRevisamos el estilo de la cantante Selena Gomez durante sus viajes a Europa para presentar su nueva propuesta musical y esa transformación se hace evidente en su estilo al vestir. Revisa por qué\nSelena Gomez está viajando por todos lados para promocionar lo que será su nuevo disco “Revival” con el que vuelve más madura y sincera de lo que se pueda pensar. Selena Gomez realmente ha renacido después de atravesar momentos complicados y es por eso que su estilo revival se siente hasta en su manera de vestir.\nMucha ha sido la promoción y las entrevistas ofrecidas por Selena Gomez en radios y programas especiales y para cada una de ellas se ha encargado de lucir radiante. Con los tacones más altos y con aberturas en la parte delantera Selena Gomez demuestra que unos zapatos pueden servir para muchos momentos distintos.\nOtra opción favorita en tema de calzado para la cantante y actriz son los puntiagudos. Este estilo de zapatos más formales y clásicos se ha convertido en la opción preferida de las celebridades en lo que va de año. Pero hay más, no todo son tacones. También ha optado por utilizar sandalias –esas que no son nuestras preferidas, sin embargo, estuvieron muy presentes en los últimos desfiles en la semana de la moda- .\nCon colores más neutrales, pocos estampados pero no ausentes Selena Gomez deja en claro que está en otra etapa y se atreve a utilizar ropa menos ajustada, no por ende menos sensual. En materia de vestidos siempre prefiere los escotes y aberturas. Entre nuestros favoritos está su traje blanco creado por Elie Saab.\n¿Dónde queda este hermoso diseño? Estamos a punto de creer que el verde y el dorado serán lo nuevo:\nOtro atuendo que nos encantó ha sido este vestido negro de A.L.C.\nLas lentejuelas regresan con un diseño de Preen. Cuando pensábamos que el brillo pasaba de moda, llega Selena Gomez con esta propuesta:\nLos vestidos negros nunca pasan de moda y menos si los acompañas con aires europeos:\nSin embargo no todo es formal, su estilo casual también nos encanta porque a veces menos es más:\nOtro de nuestros atuendos favoritos:\nSelena Gomez killing’ it con este abrigo sin mangas o chaleco oversized ¿cómo lo ves tú?\nestilo modae outfit promocion revival selena gomez trajes\nThe Weeknd sorprendió a Selena Gómez con una serenata... 29 marzo, 2017 | Fabiana


Docker, un tweak para optimizar el espacio en iPhone\nTodoiPhone.net > Jailbreak > Tweaks > Docker, un tweak para optimizar el espacio en iPhone\nAumenta el espacio en el Dock del iPhone\nSi el límite de cuatro aplicaciones en el Dock de tu iPhone te resulta muy poco, entonces tienes que darle una oportunidad al tweak Docker. Se trata de una excelente tweak para Cydia que te permite duplicar la capacidad del Dock, seleccionando hasta 8 iconos para tener acceso rápido de manera instantánea.\nLa función que añade Docker no es muy extraña, simplemente se trata de un nuevo cajón con cuatro puestos vacíos donde puedes poner tus apps favoritas. Para añadir las aplicaciones tienes que usar el mismo movimiento deslizante de siempre, una solución rápida y fácil para tener acceso a tus apps de forma instantánea.\nUn tweak útil, pero mejorable\nSi bien Docker es un tweak muy simple de usar, eso no quita que tenga algunas complicaciones, al menos en su versión actual 1.0. Nada más instalar el tweak empieza a funcionar de manera automática, no encontrarás ningún menú de preferencias o configuración que te permita prescindir de su función. La única configuración que se puede realizar es desde la pantalla de Inicio.\nPara abrir Docker, desliza el Dock hacia arriba y veras cuatro espacios nuevos con iconos con el símbolo + para añadir nuevas apps. Allí puedes configurar las aplicaciones y tweaks que te gusten y con sus accesos directos las podrás abrir en todo momento, aún si cambiamos de pantalla de escritorio, los 8 iconos del Dock siempre permanecen accesibles.\nAñadir apps o tweaks es tan sencillo como presionar sobre el botón con símbolo de más y navegar entre los iconos de las apps, como si se tratará de crear el acceso directo a una app puntual. Una vez que hayas configurado tus iconos, desliza hacia el cajón hacia abajo para cerrarlo u ocultarlo en la parte inferior. También puedes cerrar Docker utilizando el botón de inicio.\nNo hace falta que sí o sí configures los cuatro nuevos espacios, aunque a nivel estético queda mejor si tienes los dos cajones con sus iconos, para que no haya espacios vacíos. Una función que le vendría muy bien al tweak es la de cierre automático, así no hay que enviar la orden de cierre cada vez que salimos. De todas formas sus desarrolladores, Philip Tennen y Evan Luther, siguen trabajando en el tweak y podrían aparecer novedades en breve.\nSi quieres quitar una app de Docker, accede a la interfaz de los iconos. Presiona y mantén apretado cualquiera de los iconos y aparecerá un símbolo desde el cual, tras pulsar en cada uno de los iconos, los podrás eliminar de forma individual.