España se enfrenta a su primera noche de Reyes en pandemia. Sin embargo, la magia llegará a todos los puntos de España, aunque de forma diferente a la habitual. Te explicamos cómo será su recorrido en cada región.\nActualizado: Martes, 05 enero, 2021 16:08\nPublicado: 05.01.2021 08:16\nLa pandemia ha puesto trabas a lo que solíamos conocer como 'normalidad'. Ni siquiera los Reyes Magos se han librado de las restricciones que el coronavirus ha provocado por todo el territorio nacional. Sin embargo, Gaspar, Melchor y Baltasar no incumplirán su deber de cumplir los deseos de los más pequeños de las casas españolas. Ya sea en globo, como ocurrirá en Andalucía, o en un coche descapotable, como será en Asturias, sus Majestades de Oriente harán todo lo posible para alcanzar todos los rincones en estas navidades tan particulares.\nAhora bien, no solo cambiará el modo de transporte —los camellos deberán descansar en el desierto este año—, sino también la propia intervención de los magos: debido a las medidas de seguridad e higiene sanitaria tampoco se repartirán caramelos, mientras que muchas de las cabalgatas que se habiliten serán estáticas.\nLos ayuntamientos han apostado este nuevo año por echarle imaginación al evento y proponer nuevas alternativas que sustituyan a las clásicas carrozas. De hecho, para impedir aglomeraciones, los recorridos serán más largos que de costumbre, intentarán visitar todos los barrios e incluso tendrán itinerarios secretos.\nEn pleno2021, era de esperar que las videoconferencias, Youtube y otras plataformas de 'streaming' se colaran incluso en algo tan importante, siendo incluso aliadas durante las fiestas de este año. Así, repasamos comunidad a comunidad cómo será la llegada de sus majestades de Oriente.\nEn globo: la llegada de los Reyes a las capitales andaluzas\nEl pasado 11 de diciembre, la Junta de Andalucía publicó en el Boletín Oficial de la Comunidad sus medidas de cara a los principales eventos navideños. En dicho documento, hay un apartado específico para la Cabalgata de los Reyes Magos, donde se estipula que, para "garantizar el cumplimiento de las normas de higiene y prevención" de este evento, se recomiendan las "cabalgatas estáticas en lugares donde se pueda controlar el acceso". El Gobierno regional también indica que se podrían contemplar otras opciones telemáticas.\nEn esta línea, el Ayuntamiento de Córdoba se ha aferrado a ese último punto del texto y ha optado por una cabalgata sin precedentes: cada uno de los Reyes Magos llegará a la ciudad andaluza en un globo personalizado, acompañados exclusivamente de sus pajes y sin la posibilidad de lanzar caramelos.\nEl propio ejecutivo local ha explicado algunos de los riesgos de esta decisión: "El viento será un factor muy importante. De su dirección dependerá el recorrido de los Globos de los Reyes Magos", escribe en su cuenta de Twitter. Además, el consistorio ha confirmado que la cabalgata arrancará a las 11:00 horas del próximo 5 de enero.\nPor otro lado, en Sevilla, los Reyes Magos también utilizarán este medio de transporte, aunque el Ateneo de la ciudad solo ha concretado la hora aproximada a la que comenzará el recorrido: en torno a las 9:00 horas del 5 de enero. De acuerdo con la entidad, "no ha podido anunciar los lugares de salida y llegada por motivos de seguridad", tal y como apunta en un comunicado.\nJunto con eso, en el resto de provincias han optado por otros mecanismos: en Jaén los protagonistas llegarán en paramotores, para ser vistos desde los balcones; en Granada recorrerán la ciudad en un autobús descubierto (aunque en la localidad de Cúllar de Vega, por ejemplo, los ciudadanos pueden concertar por WhatsApp visitas personalizadas con los magos); en Huelva viajarán en un coche descapotable, en Almería los Reyes se comunicarán con los niños a través de una 'app', en Cádiz habrá carrozas estáticas, mientras que en Málaga se han suspendido.\nAragón: formato virtual\nEn Zaragoza, la capital de la región aragonesa, los Reyes Magos no recorrerán las calles de la ciudad. En cambio, el consistorio apuesta por la retransmisión 'online' y televisiva de un espectáculo, en el que tendrán un mensaje para los niños y niñas.\nEn Huesca el recorrido de Sus Majestades también será visto de forma telemática, concretamente a través del canal de Youtube del ayuntamiento. Lo mismo ocurrirá en Teruel, donde a través de Aragón TV se retransmitirá todo lo que ocurra el próximo 5 de enero.\nAsturias: coches descapotables para los Reyes\nLa región asturiana ha planeado una vistosa alternativa para sustituir a la clásica cabalgata. De este modo, en la ciudad de Gijón los monarcas viajarán en un coche descapotable, desde el cual saludarán a los asistentes 6.000 asistentes que han reservado su plaza. Los demás, en cambio, deberán disfrutar de su visita a través de internet. En Oviedo, por el contrario, no se celebrará ningún evento ese año, . Sin embargo, el recorrido todavía no ha sido dado a conocer, aunque en estos días previos sí han recibido a los pequeños en el Palacio de Exposiciones y Congresos de la ciudad.\nBaleares: cabalgata retransmitida por televisión\nEste año, los niños y niñas mallorquines deberán disfrutar de la visita de los Reyes Magos a través del canal IB3. En Ibiza, en cambio, se aboga por la misma solución que en Gijón: un coche descapotable, que podrá ser visto desde los balcones de la localidad.\nCanarias: videollamadas como solución\nLa Televisión Canaria también retransmitirá la llegada de Sus Majestades; sin embargo, además de este encuentro a distancia, en la ciudad de las Palmas, Melchor, Gaspar y Baltasar han hecho videollamadas con unos 3.000 niños de la ciudad.\nCantabria: cabalgatas estáticas y con aforo limitado\nLos Reyes Magos estarán el próximo 5 de enero en el claustro de la Catedral de Santander. Sin embargo, solo unos pocos niños podrán disfrutar del acto, ya que las citas para acudir al evento se agotaron en cuestión de una hora, tal y como informaba la Concejalía de Festejos de la ciudad en su cuenta de Facebook. Sanidad finalmente rechazó la primera opción para el evento, que consistía en una comitiva real que recorriera 50 kilómetros por toda la ciudad.\nCataluña: en Barcelona se retransmitirá por televisión\nBarcelona tampoco tendrá Cabalgata de Reyes; no obstante, como en otras localidades, será retransmitida a través de la televisión. El evento será realizado a puerta cerrada desde el pailebote Santa Eulalia.\nEn Girona, tal y como confirma el consistorio a laSexta.com, este año los Reyes estarán presentes "en muchas pequeñas acciones", en lugar de en una gran cabalgata, como es habitual. Dichas acciones se repartirán en un total de 200, explica el ayuntamiento, todas ellas "itinerantes y de pequeño formato". Asimismo, en grupos reducidos, varias comitivas reales se adentrarán en los barrios de la ciudad para visitar a los niños y comprobar si se saben la canción de los Reyes —se anima a la población a cantarla desde sus balcones; además, será emitida desde Girona TV— . El colofón en la ciudad catalana llega con el espectáculo de fuegos artificiales, que se efectuará desde distintos puntos para que llegue al máximo de personas posible.\nEn Tarragona, en cambio, los Reyes llegarán por mar a las 18:00 horas. Desde el Ayuntamiento confirman que el alcalde estará en el muelle esperando a sus majestades para entregarles las llaves de la ciudad. Tras eso, los Reyes acudirán al almacén real para "repartir los regalos". Debido a la situación, la carroza no viajará por la ciudad, sino que se quedará en el almacén. No obstante, el Consistorio asegura que se ha preparado un despliegue audiovisual, que los niños podrán seguir desde sus casas.\nCastilla y León: más eventos estáticos\nEn la autonomía castellano-leonesa los niños tampoco podrán seguir físicamente a los Reyes Magos en su visita de este año. A pesar de que Ávila sí planteara un recorrido extenso, de 14 kilómetros, la propuesta ha sido finalmente rechazada. De este modo, solo se podrá asistir a una cabalgata estática en el Centro de Congresos y Exposiciones Lienzo Norte.\nEste ejemplo se ha extrapolado al resto de lugares de la región; es decir, que en caso de celebrarse una cabalgata, todas deben de ser estáticas. En Salamanca, en cambio, han optado por retransmitir una gala en el canal La 8, que podrá verse también en el canal de YouTube del consistorio.\nPor eso en León, los Reyes Magos harán un doble turno: visitarán a los niños por la mañana y por la tarde, con el fin de evitar aglomeraciones. Por ello, el Gobierno municipal también insta a los vecinos (aquellos que puedan) a ver la llegada de los reyes desde sus balcones. Sus Majestades harán un recorrido más extenso de lo habitual, de unos 25 kilómetros, pero sin citar a la población al pie de la calle.\nCastilla-La Mancha, también con cabalgatas estáticas\nEn Toledo, Guadalajara y Albacete, los Reyes Magos harán su acto de presencia como en otras muchas regiones: con invitaciones previas y en un punto fijo. En Cuenca, por el contrario, abogan por una visita de Sus Majestades "desde la ventana". Así, el ayuntamiento espera acercar el evento a todos los puntos de la ciudad.\nComunidad Valenciana: campamento bereber en la capital\nEn Valencia, Gaspar, Melchor y Baltasar estarán en el Salón de Cristal del ayuntamiento. No obstante, también se ha barajado la opción de crear campamento real donde los protagonistas puedan recibir la visita de los niños de forma ordenada, tal y como informaba el concejal de Cultura Festiva a la Cadena Ser el pasado 15 de diciembre. Aunque esta opción todavía no se ha confirmado.\nEn Alicante la Cabalgata de Reyes se ha multiplicado en siete estáticas, mientras que en Castellón habrá una caravana real compuesta por vehículos descapotables. Como en otras tantas localidades, no se desvelará el itinerario del recorrido, para evitar aglomeraciones.\nExtremadura: evento privado en Badajoz, globo en Cáceres\nLa mayoría de niños y niñas de la capital extremeña tendrá que disfrutar de la llegada de los Reyes Magos a través de su televisor, debido a que el acto de recibimiento será privado. No obstante, en Cáceres harán como en algunas zonas de Andalucía y viajarán en una cabalgata aérea. Además, el evento podrá seguirse desde la página web de los Reyes Magos de Cáceres.\nEn Mérida los Reyes Magos visitan distintas zonas de la ciudad. En concreto, visitarán a partir de las 18:00 horas de este martes el Centro Social de San Juan, la pista polideportiva de La Antigua, de 17.00 a 20.00 horas; el Centro Social de María Auxiliadora, de 18.30 a 20.30 horas, y la Pista Polideportiva de Nueva Ciudad, de 18.00 a 21.00 horas.\nGalicia: diferencias entre provincias\nEn Vigo, la Cabalgata de los Reyes Magos de este año será estática. Así, esta estará instalada en la Avenida de Castelao, donde los asistentes deberán acudir de cuatro en cuatro, siempre en grupos de convivientes, como apunta el Faro de Vigo. En A Coruña, por el contrario, sí habrá una cabalgata móvil, y se facilitará información acerca de dónde estarán Sus Majestades en todo momento. También se ha ampliado el recorrido.\nLa Rioja: llegada en helicóptero\nLos Reyes Magos llegan a Logroño en helicóptero, aunque sin aterrizaje en el estadio de las Gaunas. Como en otros lugares, no se celebrará la cabalgata: en pleno diciembre, el consistorio seguía estudiando su estrategia para acercar a los reyes a los niños, tal y como confirmaba Europa Press. Finalmente, como ha apuntado el consistorio en un comunicado, se ha abogado por un recorrido en un autobús descapotable.\nMadrid: cabalgata televisiva\nYa a principios de diciembre, la capital madrileña adelantaba que las cabalgatas y conciertos navideños en la vía pública solo podrían celebrarse en recintos acotados, con el público sentado, y sin poder superar el 50% de aforo. Como informa el Gobierno local, Telemadrid emitirá por televisión y en internet la llegada de los Magos de Oriente.\nJunto con eso, desde las 18:30 h, en intervalos de 25 minutos y en seis puntos diferentes de Madrid, se dispararán fogonazos de luz en forma de cometa: estos anunciarán la llegada de los Reyes. Así ha planeado la capital el encuentro de los monarcas en este insólito año y, a diferencia de otras ocasiones, no se realizará el habitual desfile que viaja desde Nuevos Ministerios hasta el Palacio de Cibeles.\nMurcia: 'streaming' desde Youtube\nEn Murcia los reyes magos visitarán a los niños desde sus ordenadores, televisiones y teléfonos móviles, debido a que la cabalgata se retransmitirá íntegramente desde Youtube. Asimismo, José Ballesta, alcalde de la Ciudad, ha confirmado en su cuenta de Twitter que los Reyes "llegarán a Murcia en avioneta y recorrerán las pedanías murcianas en autobús descapotable". El fin es que los niños puedan saludarlos desde los balcones de sus casas.\nNavarra: Teatro-Circo en Pamplona\nEl pasado 30 de diciembre, la Asociación Cabalgata de los Reyes Magos de Pamplona explicaba en un comunicado que su solución a la llegada de los Reyes Magos en la era del COVID-19 es "Stella, el viaje de los Reyes Magos". Un teatro-circo que se va a representar con la participación de más de 50 actores, y en el que se narrará el origen del viaje de sus majestades.\nPaís Vasco: en Bilbao, función musical en lugar de la Cabalgata\nLos Reyes Magos se presentarán el próximo 5 de enero en el Bilbao, donde 400 personas podrán disfrutar de un espectáculo de formato musical de corta duración. Según confirma el consistorio de la ciudad, habrá un total de cinco funciones, desde las 11:00 hasta las 20:00 horas, que también podrán verse desde Telebilbao. Las entradas ya se han agotado.\nCeuta y Melilla: sí a los Reyes en la primera, no en la segunda\nEn las Ciudades Autónomas también se han tomado medidas excepcionales para celebrar una llegada de los Reyes segura. En esta línea, en Ceuta se retransmitirá la cabalgata estática (celebrada en el Salón del Trono del Palacio Autonómico y el Santuario de Nuestra Señora de África) a través de la televisión pública: "Hemos barajado más cosas, pero las hemos ido desechando", afirmaba el el consejero de Educación y Cultura, Carlos Rontomé, en unas declaraciones recogidas por el Foro de Ceuta.\nEn Melilla, sin embargo, las restricciones han ido todavía más allá: la Consejería de Festejos ha decidido no organizar la cabalgata estática que tenía prevista para la tarde del 5 de enero. La razón, tal y como explicó la concejala Elena Fernández Treviño en una entrevista con la Cadena COPE, estaría en evitar una aglomeración. Según la edil, unas 3.000 personas podrían haberse reunido en el Parque Hernández para festejar este evento.


▷ Creación de valor a través de ESG I Change2Grow\nCreación de valor a través de ESG\nDe 09:30h a 10:30h\nEn un mundo cada vez más competitivo y global las organizaciones son más conscientes de su papel activo como generadoras de riqueza, empleo, productos y servicios de calidad y así como de otros beneficios para sus accionistas, clientes, empleados, proveedores y demás grupos de interés, incluidas las comunidades y los mercados en los que operan.\nAnte este contexto actual, ya no es posible concebir una empresa que no gestione la sostenibilidad integrando sus cuatro vertientes: el valor económico, el valor social, la gestión responsable de los recursos ambientales y la gobernanza.\nNuestra próxima sesión de debate online creación de valor a través de la gestión de ESG ayudará a entender cómo las empresas hacen frente a este nuevo contexto, que requiere modelos de gestión de empresa responsable y la concepción de la empresa de forma expandida.\n¿Cuál es la diferencia entre la responsabilidad social y el ESG?, ¿Cómo se integra el ESG en las organizaciones y en las inversiones?, ¿Cómo puedo convertir los riesgos de ESG en oportunidades de negocio?, ¿Cómo podemos utilizar la innovación como palanca de impacto positivo?. Estas y otras cuestiones encontrarán respuestas en el debate.\nEN ESTA SESIÓN NOS ACOMPAÑARÁN:\nPresidente, INEO Corporate\nSocio, Miura Partners\nCecilia Dall Acqua\nSenior Manager en ESG, Deloitte\nESG Director, Fluidra\nDirector General, Alucan\nSe activará 15 minutos antes de la sesión\nPara cualquier consulta, en relación a esta convocatoria, puedes contactar telefónicamente al 671 982 384


Mórtido: Cadáver exquisito\n¡Hola, mordedores! ¡El experimento fue todo un éxito! Aquí les presento el cadáver exquisito que todos ustedes crearon, muchas gracias a (los nombraré por orden de aparición) Davo, Alex, Abril, Cronos, a la serendipia amiga de la Flor Blanca y a Chupacabritas. ¡Sólo que todavía no tiene nombre! Si no es mucho pedir, en sus comentarios sugieran posibles títulos y, en un mes, se hará una votación para escoger el mejor.\nEntre sombras y porciones de pollo, la espuma féerica burbujea, cenicienta prostituta de mil duques y mil vagabundos silencios de dos mil campanas rotas: sin alma, sin luz y sin fe vacilante del silencio perdido... las rosas estériles lloran perfume de merengue, así como se siente en la lengua el paso de las parvadas que se fueron al abismo aterciopelado, y líquido, del fondo de una tacita de té embravecido y caprichoso, ése era todo el mar que necesitaba el refugio donde está dormida la demencia transfigurada, transpapelada, enjugada en tintes hepáticos y regurgitada como conejos blancos, como el néctar que escurre de las montañas abrumadas por la sombra. Plenilunio de poetas fallecidos, regálame una cubeta de orgasmos fingidos por Dios. Ese animal de mordidas de cianuro que carcome los labios al besar dos patitas llenas de lombrices escupidas por las almas del infierno narcótico\nYa saben que pueden seguir contribuyendo para que este cadáver se vaya enriqueciendo con sus palabras, porque oh, mis queridos drugos, todos ustedes son poetas (estoy orgullosa de lo bien recibido que fue este ejercicio, así que hare más :D).\nPublicado por Ana Martínez Casas en 23:08\nAna Martínez Casas 10 de diciembre de 2009, 23:14\nTítulo: Trampolines y migajas\naLeX LeCtEr 11 de diciembre de 2009, 18:57\nPrometo pensar en algo pero mientras escribo para comentar que en efecto el resultado fue buenísimo!! =)\nYo tmb soy chismes y de hecho encontré tu blog pq vi tu nombre en Caza de Letras y me causó curiosidad que fueras una de las pocas mexicanas - si no me equivoco, la única mujer que nos representó! =) Yo fui seguidora de la primera edición pero tengo que confesar que no leí nada de esta tercera. Como a lo mejor te diste cuenta, me (dizque)dedico a la ciencia y aunque me encanta, a veces es muy demandante y tengo una pasión loca por las letras que en momentos se ve frustrada por la falta de tiempo. Sin embargo, prometo organizarme para un día de estos sentarme a leer lo que escribiste por ahí, y seguro por acá te seguiré leyendo.\nAna Martínez Casas 11 de diciembre de 2009, 22:46\nnarcótico estilista que acicala violines y guitarras,\nJajaja, qué chafa que no estuviste en esta edición del Caza de Letras, la verdad es muy triste que haya tan pocas personas que comenten. Jaja, ojalá sí puedas leer algo de lo que está ahí publicado. Yo sí me paseé por tu blog y, efectivamente, vi que estudias Biología en otro país, ¡qué padre! Debo confesar que yo estaba en las mismas, no sabía si estudiar Medicina o Letras, pero al final no pude contra mi pasión, jaja.\nEspero con impaciencia ese título, ¿eh? Jaja. Ya salí de vacaciones, entonces también te comentaré :D.\n[abriL g karera] 12 de diciembre de 2009, 21:28\nguitarras que confunden sus cuerdas con los cabellos intactos de las sirenas...\nHola Ana! Aaaa, me dio mucho gusto que te hayas tomado el tiempo necesario para corregir mi escrito, en verdad te lo agradezco y créeme que tomo en cuenta todas tus sugerencias. El cadáver me dejó estupefacta y yo propondría que se llamara SOLEDAD, aunque seguro hay mejores jaja.\nque estés de lo mejor\ny oh sí!!! dulces vacaciones!!!\nAna Martínez Casas 13 de diciembre de 2009, 10:26\nsirenas... despiden besos acolmillados y fragantes, de sus bocas emanan corales, perlas y algas destrozadas\nJajaja, no te preocupes, Abril, me gustan tus cuentos así que los seguiré leyendo :D. Muchas gracias por recomendarme en tu blog, yo también te pondré :D. Y qué bueno que te haya gustado el cadáver, espero que pueda seguir creciendo con todas sus aportaciones. Recuerda, en un mes serán las votaciones y OBVIAMENTE estará incluido "Soledad" ;).\nManuel 13 de diciembre de 2009, 17:23\nEsta mañana decidí releer todo lo que has publicado desde que empezaste con este blog. Y sigo diciendo que tienes talento, eso ni qué negarlo, pero más que nada, una emoción, por llamarla de alguna manera, contagiosa y extraña de ver entre la gente joven que escribe en estos días. Espero más de tus escritos, ojalá colgaras por aquí el libro que participo en Caza de Letras.\nAgradezco que haya leído ese texto que tenía colgado en mi agonizante blog.\nSaludos, mordidas y cosas así.\nDavo Valdés 13 de diciembre de 2009, 17:54\nQuedó muy bueno el cádaver. Muy muy bueno. Me agrada.\nqué tengas bonitas vacaciones.\nAna Martínez Casas 13 de diciembre de 2009, 20:46\nHola, Manuel, muchas gracias por comentar :D. No me he podido dar una vuelta por tu blog últimamente por la escuela y eso, pero te prometo comentar más :D. Y lo de Caza, no lo he puesto en este blog porque estoy corrigiendo esos cuentos. Tengo la esperanza de que pueda publicarlo el próximo año. Pero, cualquier cosa, yo te aviso :D.\n¡Qué bueno que te gustó, Davo :D! A mí también me agrada el cadáver, jaja y, no sé cómo suene esto pero... me encantaron las partes en las que colaboraste :D. A ver si puedes proponer un título ;). No faltes el jueves, ¿ok?\nCronos 13 de diciembre de 2009, 22:25\nA mí también me gustó cómo quedó el cadáver. Propondría un título, lástima que yo esté peleado con ellos. Eso lo único que odio del proceso de escritura, siento que nunca tengo ideas buenas.\nAna Martínez Casas 14 de diciembre de 2009, 16:17\nJajaja, ¡ya lo sé! Yo también odio los títulos, por eso nada más les pongo el nombre del personaje principal o algo... :S, jaja.\nDavo Valdés. 2 de enero de 2010, 14:14\nHay que hacer otro cadáver. Una vez que tienes uno ya no se puede parar :)\nSoy malo con los titulos, no son mi fuerte.\nOye en la semana nos vamos a reunir varios amigos escritores que además tenemos blogs, a ver si te quieres unir a nuestro grupo literario, nos reunimos en el centro. Pasa a mi blog y dime si te interesa (que tramposo)\nAna Martínez Casas 2 de enero de 2010, 17:26\n¡Sí! Hay que hacer otro :D, jaja, ¿en mi blog o en el tuyo :D? Lástima lo de los títulos, jaja, la encuesta será de dos nada más :P. ¡Sí! ¡Me interesa! Espera, en dos segundos estoy en tu blog.\nEl Jero 12 de marzo de 2010, 15:19\nQué chido, felicidades por el ejercicio y también por tus publicaciones en Habiantes de Moria, un gusto compartir contigo el oro y demás metales preciosos de la poesía. Ojalá te des una vuelta por mi blog y tengamos el chance de conocernos en persona un día destos.\nEl Jero 12 de marzo de 2010, 15:25\nQué chido, felicidades por el ejercicio y también por tus artículos en Habitantes de Moria. Es un honor compartir el oro y gemas de la poesía contigo.\nTe invito a mi blog www.invencionvaria.blogspot.com\nEspero conocerte en persona un día destos.\nPrimera biblioteca mordida 2009\nQuerido Sandy Claws\nFeliz, feliz no cumpleaños II\nFeliz, feliz no cumpleaños I\nRecetas y consejos para ahuyentar los sueños inopo...


RT SEGUROS - PREGUNTAS FRECUENTES\n¿En caso de siniestro, qué debo hacer para recibir mí indemnización?\n* Lo primero que debes hacer es contactarnos, te asesoraremos de forma rápida y oportuna para así poder aplicar los protocolos correspondientes, de manera eficiente.\n* Contratar y elegir la cobertura de seguro más conveniente a sus necesidades e intereses, para poder obtener la debida protección que se requiera a través de una póliza determinada.\n* Elegir libre y voluntariamente la compañía de seguros que asumirá la cobertura del seguro, como, asimismo el intermediario o corredor de seguros que lo asesore al tomar el seguro y durante su vigencia.\n* Accesibilidad a información veraz, de forma clara, oportuna y completa sobre las condiciones que rigen en el seguro que está contratando. La información debe comprender los antecedentes necesarios que le permitan conocer las características básicas del servicio ofrecido.\n* Derecho a solicitar copia de la póliza.\n* En caso de tener alguna queja o si quisiera presentar un reclamo, usted de forma libre y voluntaria puede formular una presentación por escrito dirigida a nosotros, quienes tenemos la obligación de contestar por escrito en un plazo no mayor a 20 días hábiles (contados desde el momento de la recepción del reclamo).\n¿Qué deberes tengo como asegura?\n* Informarse y leer los documentos debidamente presentados para la adquisición de un seguro, para la comprensión de las características y contenidos del producto.\n* Informar de forma clara y sincera lo que desea asegurar.\n* Cuidar los bienes que se encuentran asegurados y prevenir la ocurrencia del siniestro.\n* Realizar el pago de tu seguro, en la forma y plazo convenido previamente.\n* Conservar los objetos siniestrados y tomar todas las medidas necesarias para salvar o recuperar el objeto asegurado o para conservar sus restos.\n* Informar el siniestro, indicando sus causas, consecuencias y demás hechos que permitan a la aseguradora tomar las medidas correspondientes, para esto se encuentra un plazo establecido previamente en la póliza.\n* Recuerde que el incumplimiento de sus deberes otorga libertad al asegurador de terminar el contrato anticipado del seguro.\n¿Qué alternativas tengo en caso de no poder pagar mi seguro?\nSi perdiste tu empleo y no puedes seguir pagando tu seguro, puedes solicitar información a nuestro correo electrónico contacto@rtseguros.cl o directamente con tu asesor o corredor.\n¿Dónde y cómo puedo pagar mi seguro?\nContamos con diferentes medios de pago, puedes elegir el que más te acomode:\n•\tDescuento por Planilla\n•\tCuponera de pago\n•\tPlan de pago\n© RT SEGUROS. Todos los derechos reservados | Desarrollado por TIC MAULE


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“Match” Español - Mexicano para transformar el mundo\n“Match” Español – Mexicano para transformar el mundo\nEmpoderar a las empresas pequeñas y medianas es un reto que se puede lograr con creatividad, alianzas y tecnología, pero lo más importante es la información, el acceso a ésta y las redes de contacto inteligentes\nPor María del Sol Rumayor Siller marzo 14, 2019\nMéxico es un país lleno de grandes talentos y aspiraciones, gente con sueños y aspiraciones que hace lo posible e imposible por lograrlos, por crear algo increíble, algo único… Sin embargo, en ocasiones estos sueños no llegan o se quedan truncados por falta recursos, método o acompañamiento.\nTransformar la visión lineal o tradicional hacia una visión exponencial innovadora no es fácil; vamos, ni siquiera es fácil describir la diferencia entre un modelo de pensamiento y otro. Cluster Colectivo nace como un espacio enfocado en detonar este talento en las personas y acompañar a las empresas en su camino de la innovación y transformación digital o exponencial y así fue como conocimos a Innovati y Cibernos, dos empresas que eslabonaron en este modelo virtuoso desde el primer momento y han ido consolidando su posición en el mercado con mayor fuerza.\nInnovati es una empresa de origen español que lleva 12 años en México, su expertise en investigación y desarrollo (I+D), han aportado a nuestra economía y hecho alquimia con el talento mexicano. Su “Core Business” es diseñar y generar soluciones tecnológicas inteligentes en organizaciones pequeñas y grandes.\nUno de sus grandes logros ha sido empoderar y colaborar con PyMEs mexicanas en su camino hacia la innovación, han hecho sinergias o modelos virtuosos con el Consejo Mexicano de Ciencia y Tecnología (CONACYT) y eso los ha impulsado a ver al sector pequeño y mediano mexicano, como una gran beta llena de oportunidades: Ganar – Ganar.\nEl planteamiento de Innovati es utilizar su experiencia en TI y hacer “match” con nuevos o potenciales talentos mexicanos para catapultar la experiencía, la juventud y el talento en México y el Mundo. Es decir, cómo conectamos, clientes, ideas, experiencia, contactos y pensamientos.\nHoy, años después de su llegada a nuestro país, son una empresa con ADN español y corazón mexicano que han logrado consolidar su modelo, y que incursionan en proyectos de transferencia de tecnología de empresas Europeas a mexicanas.\nEmpoderar a las empresas pequeñas y medianas es un reto que se puede lograr con creatividad, alianzas y tecnología, pero lo más importante es la información, el acceso a ésta y las redes de contacto inteligentes que nos permiten, con nuestro propio esfuerzo consumir y co crear modelos virtuosos y exponenciales de desarrollo.\n¿Cómo les gustaría hacer equipo con Innovati y Cluster Colectivo? Los invito a que nos propongan alianzas y nos dejen conocerlos, explorar cómo con su talento y el nuestro podemos contribuir con este gran sueño de transformar nuestro mundo en un lugar mejor.\nLos escucho y los leo como siempre en mis redes @MarisolRumayor o mi correo [email protected]\n¿Quieres saber más sobre INNOVATI? Te comparto su página web.\ncolumnistas El Heraldo El Heraldo de México María del Sol Rumayor marisol rumayor México opinion opinión El Heraldo Opinión El Heraldo de México


Vaya por delante que cuando llegué por primera vez a Emiratos Árabes, hace ahora diez años, no sabía quién era el gran José Andrés. Su nombre en ese momento ya circundaba el mundo. Pero, por alguna razón, no había llegado hasta mis oídos. Fue su hermano, Mariano Andrés, otro grande, quien me lo descubrió. Y, con el paso de los años, este periódico ha ido incrementando su interés por una persona que hoy representa y es símbolo de la mejor España, de la España solidaria y volcada en la ayuda a los demás.\nA estas alturas de mi vida no llaman mi atención ni las grandes fortunas, ni los brillantes empresarios, ni los profesionales de éxito. Tampoco las casas o los coches. Lo que me sorprenden son las personas que ayudan a quienes más lo necesitan. Esas que, de forma desinteresada, sin esconder detrás de sus acciones segundas intenciones, porque el altruismo que oculta objetivos personales no es altruismo, tienen como misión esforzarse en hallar soluciones para mujeres y hombres en dificultades. Y eso es lo que hace José Andrés.\nAhora su nombre ha vuelto a dar varias vueltas al planeta por haber recibido una donación de 100 millones de dólares de quien es considerado el hombre más rico del mundo, Jeff Bezos, fundador de Amazon. Pero sinceramente pienso que José Andrés no necesita el apellido de Bezos para brillar con una luz muy especial en el terreno del humanitarismo. El apellido Andrés está para mí muy por encima del de Bezos. Y el nombre World Central Kitchen más allá del de Amazon.\nSu gran logro no es ser un extraordinario cocinero o un destacado emprendedor, de esos hay muchos. Su mayor aportación es que no sólo dice que se puede "cambiar la vida de alguien con un plato de comida" sino que además lo hace posible.\nAcaba de recibir en España, su tierra, el premio Princesa de Asturias de la Concordia 2021. Y yo soy de los que apoya que se le conceda el Nobel de la Paz. Merecidísimo. Porque son muy pocos en esta tierra los que se dedican a dar trigo. La mayoría se quedan en el pregonar. Y así nos va.\nNo hay más que mirar hacia el sur y ver lo que está ocurriendo en Yemen, donde millones de personas inocentes mueren de hambre. Todo sería muy distinto si allí el objetivo fuera, tal como hace José Andrés, llevar platos de esperanza y no poner bombas en bodas y funerales.\nPor fortuna, José Andrés cada vez se encuentra más cerca de esta región. Y como prueba sirva la imagen que ilustra este texto. Muestra al personal de World Central Kitchen, junto a sus socios en Gaza, llevando esos platos que tanto bien hacen a los habitantes de este territorio palestino. En total han servido casi 110.000 comidas a familias afectadas por la violencia. Y todas cocinadas con productos frescos y locales.\nTremendo. Por aquí estamos a los pies de José Andrés.\nEste articulo me ha dado una\nEnlace permanente Enviado por Inocenta Ewart el Dom, 08/08/2021 - 01:38\nEste articulo me ha dado una gran alegria al ver que el trabajo de Jose Andres es apreciado, valorado y elogiado, no solo como marca España sino también como un campeón que es al tener constantemente en el punto de mira el dar de comer a los más desfavorecidos en cualquier momento y en cualquier lugar del mundo. Rafael, gracias por difundir la gran empresa de Jose Andres y estoy segura que tu amigo John, ya al otro lado, esta aplaudiendo tu articulo en El Correo del Golfo, un periodico en el que las acciones humanitarias no las dejáis pasar por alto.


¿Cada cuánto deberíamos tener relaciones sexuales? | LaVibrante.Com\nComentarios desactivados en ¿Cada cuánto deberíamos tener relaciones sexuales?\nEn la sociedad actual se vive con la obsesión de tener sexo de forma excesiva, cuando en realidad la clave es la satisfacción. Mejor calidad que cantidad. Durante mucho tiempo han existido preguntas como ¿Con cuánta frecuencia se debe tener relaciones?, o ¿Qué aspectos influyen en la cantidad de veces?.\nLa sexóloga Carmen Larrazábal explica que, “El promedio de los encuentros sexuales varía en la vida de una persona y logra ser sustancialmente diferente entre una pareja y otra.” Esto debido a que existen distintos factores que llevan a determinar la frecuencia, como lo son la edad, la actividad física, enfermedades o inclusive algunos medicamentos.\nPor otra parte, la psicóloga Lorena Polania comenta que, “no podemos hablar específicamente de un número determinado para que una pareja sea sana en su vivencia sexual, ya que la frecuencia es relativa, según el momento que se esté viviendo en la relación”. Agrega también que hay otros factores como los son los hijos y los problemas económicos, ya que cada pareja afronta estás situaciones de forma distinta. Y complementa afirmando que, “la vida sexual de una pareja no se limita a los encuentros coitales; la exploración, las fantasías y la confianza son importantes para mantener viva la llama. Además, sin importar el momento que se esté viviendo, debemos procurar que nuestra vida sexual permanezca”.\nLa psicóloga clínica y sexóloga Carmen Sánchez agrava otro punto de vista diferente, afirma que, “se valora cuánto sexo debemos tener incluso por encima del deseo sexual y de las ganas que una persona tenga. Esa idea del sexo, como algo más que añadir a la infinita lista de quehaceres, acaba por quemarnos como lo hace el trabajo”.\nEn todo caso, la frecuencia de las relaciones sexuales no es el punto más importante sino la satisfacción de cada pareja, para poder conseguir este punto, es importante trabajar en que la pasión y el deseo no se acabe, pero sin dejar que la presión de mantener la pasión se sienta.\nLa experta Carmen Larrazábal propone que para que esto se pueda lograr, es importante innovar en la cama, tomar iniciativa, la comunicación activa y romper las actividades cotidianas. En cuanto a la psicóloga Polonia, ella recomienda que, “es fundamental tener una postura abierta y dispuesta, no juzgar los deseos más profundos de nuestra pareja y entender que en el sexo no hay cabida para la rutina, ya que nos desmotivaremos y poco a poco el deseo irá muriendo”.\nCartagena: Este 14 de octubre se entrega CAI de la Villa Olímpica


Quemador De Grasa Natural: febrero 2015\nHe aqui algunos Alimentos quema grasas del abdomen:\nEstá repleto de vitamina A, calcio, hierro y fibra.\nTodo esto ayuda en la quema grasa y el metabolismo\naumento. También evita el riesgo de enfermedades del\n. 8 La leche descremada:\nContiene una gran cantidad de calcio y ayuda a quemar\ncalorías no deseadas. Es de fácil digestión y evita la\nconstrucción de la grasa en el cuerpo.\n. 9 Salmón:\nEstá lleno de ácidos grasos Omega-3 aminoácidos, mejora\nel metabolismo y la quema de más grasa. Ayuda al cuerpo\na luchar contra las enfermedades.\n. 10 Pollo y Turquía:\nA pesar de ser la carne, que contiene proteínas que es\nfácil de digerir y contiene bajo contenido de grasa.\nContiene hierro que es útil para la creación de las\ncélulas rojas de la sangre. Si el cuerpo tiene más\nglóbulos rojos que puede tomar más oxígeno con ello y\npor lo tanto aumenta el metabolismo para ayudarles a\nCombatir Grasa Abdominal Mujeres.\n11. El té verde o el jengibre o el té de limón:\nprincipalmente catequinas, que elimina los radicales\nlibres del cuerpo. También contiene epigalocatequina-3\n-galato que reduce los niveles en sangre de\nlipoproteína de baja densidad (LDL) que forma el bloque\nen las paredes arteriales y por lo tanto previene las\nenfermedades cardiovasculares. Los polifenoles del té\nverde disuelve triglicéridos y ayuda en la pérdida de\n. 12 Edamame:\nEstos son la soja que han sido ligeramente hervida y\nsalados. Son fuente excelente de vitamina C, vitamina\nA, ácido fólico y fibra. No contienen grasas saturadas,\ny también disuelve las grasas no deseadas.\nEsos son algunos de los tantos alimentos quema grasa\nque pueden ayudarle a bajar de peso.\nPublicadas por je rodriguez a la/s 16:46 No hay comentarios.:\nPublicadas por je rodriguez a la/s 13:54 No hay comentarios.:\nLista de 15 ALIMENTOS QUEMA GRASA\n¿Qué Alimentos Quema Grasa Para Perder Peso? GRASA QUEMA DE ALIMENTOSque aumentan el metabolismo para bajar de peso de manera natural\nBuscando un acceso directo a la pérdida de peso? Alimentos quema grasa aumentar el potencial de su cuerpo PARA QUEMAR GRASA. Estos alimentos metabolismo impulsar asegurarán a quemar más calorías cada vez que se los comen. Sólo hay un inconveniente - este impulso no duró mucho.\nPor lo tanto, la forma de aumentar su metabolismo de forma permanente? La respuesta es aumentar su tasa metabólica mediante la construcción de tejido muscular adicional, lo que le permitirá perder peso sin reducir en más calorías. Así que, ¿qué pasa con los alimentos que ayudan A QUEMAR GRASA? Mira la QUEMA DE GRASA LOS ALIMENTOS de esta manera: si usted tiene algunos de estos "QUEMADORES DE GRASA" durante el día regularmente, usted perderá el peso. Y es que sin hacer nada! Imagínese si estuviera haciendo ejercicio al mismo tiempo - las posibilidades son infinitas PARA QUEMAR GRASA . Agarra un tenedor y añadir un poco de poder quemar más grasa a su dieta ¿Cuáles son los mejores ALIMENTOS QUEMADORES DE GRASA para quemar la grasa corporal?\nAlimentos que aumentan su metabolismo: Grasa productos lácteos bajos\nProductos lácteos bajos en grasa como el yogur, la leche y el queso son buenas fuentes de calcio. Un estudio reciente mostró un fuerte vínculo entre el alto consumo de calcio y la pérdida de peso en personas cuya dieta es deficiente en calcio. Nuevos hallazgos revelan que cuando nuestro cerebro detecta la deficiencia de calcio, se compensa por querer aumentar la ingesta de alimentos, que como todos sabemos, conduce al aumento de peso.\nAlimentos que aceleran el metabolismo Subir: de alto valor proteico alimentos bajos en grasa\nAlta proteína alimentos bajos en grasa. Nuestro cuerpo utiliza más energía (calorías) para descomponer las proteínas que cualquier otro alimento. Durante la pérdida de peso, la proteína ayuda a mantener la masa muscular, el músculo que tenemos más grasa que quemamos, ya que el músculo quema más calorías que la grasa. Por último, la proteína satisface el hambre mejor que los carbohidratos hacen, disminución de la ingesta de hidratos de carbono serán también ayudan a bajar de peso.\nAlimentos quemadores de grasa: Legumbres\nLos frijoles y otras legumbres son ricas en proteínas, fibra dietética y baja en calorías que los hacen excelentes PARA QUEMAR GRASAalimentos. Los alimentos altos en fibra evitar comer en exceso; se necesitará más tiempo para masticar que otros alimentos, por lo que nuestro cerebro tiene tiempo suficiente para pensar que estamos llenos y así que dejar de comer más de lo necesario. También la fibra retarda la digestión y la velocidad de absorción, que nos mantiene lleno durante más tiempo.\nLos alimentos que queman la grasa: El té verde\nEl té verde está lleno de un compuesto antioxidante llamado catequina, que no sólo reduce el riesgo de desarrollar varias enfermedades, pero también se ha demostrado que aumentar la pérdida de peso. Catequina aumenta tanto el metabolismo y la velocidad a la que el hígado se quema la grasa. Para beneficiarse de su capacidad de QUEMAR GRASA, beber 500 ml de té verde con cafeína por día y hacer al menos 180 minutos de ejercicios de intensidad moderada por semana.\nOmega 3 alimentos que aumentan el metabolismo\nEl salmón y otros pescados grasos son una fuente superior de ácidos grasos omega 3. Omega 3 de aceite de pescado y el ejercicio regular son una forma eficaz de perder peso de forma natural. aceites grasos Omega 3 mejoran el flujo de sangre al músculo durante el ejercicio y ayudan a activar las enzimas, el transporte de grasa a donde se puede utilizar para la energía. Los pescados grasos se está llenando, y mantendrá el hambre a raya durante un máximo de 2 horas. Trate de comer pescado al menos dos veces por semana.\nComida Para Adelgazar Rapido: linaza\nSemillas de lino están en la lista de ALIMENTOS QUEMA GRASA también. Ellos están llenos de un arma de pérdida de peso natural llamado lignanos. Los lignanos son un grupo de fitoestrógenos, que actúan como antioxidantes. El alto consumo de lignanos se asocia con menor grasa corporal, y una mayor sensibilidad a la glucosa en las mujeres posmenopáusicas. Los lignanos restaurar nuestro equilibrio hormonal. Añadir una cucharada de semillas de lino ralladas diario a sus cereales, ensaladas o yogurt.\nMetabolismo impulsar los alimentos: Vinagre\nAlimentos Que Queman Grasa: Vino tinto, uvas, arándanos y fruta de la pasión\nVino tinto, arándanos, uvas y fruta de la pasión contienen piceatannol, un tipo de compuesto fenólico y el metabolito de resveratrol. Piceatannol retrasa la formación de células de grasa jóvenes e inhibe su desarrollo en células adiposas maduras. El estudio publicado en la revista Journal of Biological Chemistry informó que bloquea piceatannol insulina a partir de la activación de genes que completan la producción de células de grasa.\nAlimentos que ayudan a quemar grasa: Hot Peppers\nLos alimentos que queman la grasa corporal: quinua, cebada y avena\nLa quinua, cebada y avena pertenecen a la quema de grasa lista los alimentos también. Estos granos enteros están llenos de proteínas hambre-que revienta y fibra insoluble. La fibra insoluble se expande cuando absorbe agua, que le da la sensación de saciedad y, ya que no puede ser digerida, no contribuye calorías tampoco. Disfrute de la deliciosa quinua y cebada en lugar de arroz blanco o patatas; avena caliente para el desayuno y que estarán en la manera de arrojar libras no deseados.\nLos mejores alimentos quemadores de grasa: Manzanas y Peras\nLas manzanas y las peras son ricas en fibra y agua contenido, que le mantendrá lleno durante más tiempo. Comer fruta entera en lugar de jugo de fruta, no sólo le dará más fibra, pero ya que tienes que masticar la fruta, usted puede quemar algunas calorías extra de mascar. Manzanas y peras contienen flavonoides (sustancias químicas naturales en alimentos de origen vegetal) que podrían tener un efecto de QUEMA DE GRASA. Un estudio en animales ha demostrado que los flavonoides pueden aumentar el gasto de energía.\nLos mejores alimentos para quemar grasa: nueces y almendras\nLas nueces y las almendras son ricas en proteínas, fibra y grasas saludables. Ellos hacen una gran adición a su dieta, pero comen con moderación. Las nueces son una de las mejores fuentes vegetales de omega 3. Las almendras son extremadamente altos en fibra y proporcionan calcio también. Comer una porción de 30 g de nueces de dos veces a la semana y usted será menos probabilidades de ganar peso que aquellos que no comen nueces. Los frutos secos son una excelente merienda saludable para frenar el hambre entre comidas.\nAlimentos que queman la grasa del vientre: Verduras crudas\nLos vegetales crudos harán un aperitivo excepcional también, bajo en calorías, llena de agua y fibra - la combinación perfecta para que se sienta lleno, y puede satisfacer su deseo de crujir. Así que, la próxima vez cuando usted está a punto de llegar para los chips con un chapuzón, reemplace las fichas con las verduras crudas, su cintura se lo agradecerán. Trate mojando zanahorias en humus o salsa y revestimiento apio con mantequilla de maní. Comer una gran cantidad de ensaladas frescas.\nAcai Berry está en La Lista de alimentos quema grasa\nBaya Acai es rica en fibra, que ayuda a suprimir el apetito y mejorar la digestión. Acai es buena fuente de ácidos grasos omega que pueden aumentar el metabolismo. La combinación de aminoácidos y ácidos grasos que se encuentran en acai ayuda a que su músculo funcione correctamente PARA QUEMAR GRASA más eficientemente. Acai aumentará su energía para que pueda hacer más ejercicio para desarrollar músculo. Muscular puede quemar más calorías durante todo el día sólo para mantenerse.\nQuemadores De Grasa Naturales: Pomelo\nLa toronja es uno de los ALIMENTOS QUEMA GRASA conocidas. Usted probablemente ha oído hablar de la "dieta del pomelo". La toronja está lleno de fibra soluble, que toma más tiempo para digerir y te llena con menos calorías. Probablemente hay más a él que sólo fibra soluble. Un estudio en animales descubrió que la naringenina (flavonoide que se encuentra en el pomelo y otros cítricos) trajo ratones obesos a un peso saludable y se mantiene el peso, a pesar de ser alimentados con una alto contenido de grasa "dieta occidental". Naringenina hace que el gen reprogramar el hígado, así como para quemar más grasa y controlar su peso. Para más grandes maneras de aumentar el metabolismo para bajar de peso de una vez por todas, leer un libro famoso "Quemar la grasa de alimentación el músculo" escrito por el experto de la aptitud Tom Venuto. Proporciona asesoramiento profesional en nutrición y ejercicio para convertir su cuerpo en una poderosa máquina de QUEMAR GRASA.\nPublicadas por je rodriguez a la/s 14:17 No hay comentarios.:\nPublicadas por je rodriguez a la/s 18:04 No hay comentarios.:\nPublicadas por je rodriguez a la/s 17:58 No hay comentarios.:\nPublicadas por je rodriguez a la/s 17:51 No hay comentarios.:\nPublicadas por je rodriguez a la/s 17:41 No hay comentarios.:\nPublicadas por je rodriguez a la/s 17:30 No hay comentarios.:\nPublicadas por je rodriguez a la/s 17:12 No hay comentarios.:\nPublicadas por je rodriguez a la/s 16:50 No hay comentarios.:\nPublicadas por je rodriguez a la/s 14:51 No hay comentarios.:\nPublicadas por je rodriguez a la/s 13:33 No hay comentarios.:\nPublicadas por je rodriguez a la/s 13:20 No hay comentarios.:\nPublicadas por je rodriguez a la/s 12:49 No hay comentarios.:\nPublicadas por je rodriguez a la/s 12:06 No hay comentarios.:\nPublicadas por je rodriguez a la/s 11:18 No hay comentarios.:\nPeores casas que puedes hacer para quemar grasa\nAquí están los 6 PEORES cosas que puede hacer si desea encender propio horno para quemar la grasa de su cuerpo y obtener delgado, fuerte y totalmente arrancado en menos tiempo:\nHacer ejercicios aislados como flexiones de bíceps y tríceps sobornos no le conseguirá ningún resultado significativo. Estos uno-músculo-en-un-tiempo se mueve simplemente no estimulan las fibras musculares suficientes para construir el músculo magro o gastar suficiente energía para maximizar la quema de calorías.\nSi usted quiere construir el músculo magro mientras que la quema de grasa para que pueda obtener la definición grave, es necesario realizar los ejercicios que estimulan el mayor número de músculos y gastar tanta energía como sea posible , al mismo tiempo . El uso de estos tipos de ejercicios (que voy a revelar en la página siguiente) será dramáticamenteacelerar sus resultados.\nMáquinas de fantasía pueden hacer el gimnasio mirada de gama alta, pero la verdad, lo único que son buenos para es para sentarse mientras se ata los zapatos o recuperar el aliento! El problema es el siguiente: Las máquinas alteran la forma en que su cuerpo se mueve naturalmente y restringen su rango de movimiento. Esto limita seriamente su capacidad para activar plenamente todas sus fibras de los músculos - que significa menosquema de grasa y menos la definición muscular. Peor aún, las máquinas pueden causar tensión excesiva en las articulaciones, lo que lleva a lesiones persistentes en el camino.\nSi desea resultados rápidos, es crítico que usted incorpora ejercicios que permiten que su cuerpo se mueva de forma natural con el rango completo de movimiento para que pueda disparar su metabolismo y tonificar todo tu cuerpo. En minutos, voy a explicar los 6 movimientos principales que son la base de estos ejercicios de cuerpo completo ... y yo también te voy a llenar en los mejores tipos de pesos que se utilizará para sus entrenamientos.\nMira, lo que necesita hacer cardio si usted quiere perder peso y quemar grasa ... Pero hay un derecho y una manera equivocada manera de hacer tus ejercicios de cardio. Si usted ha estado golpeando el pavimento o la cinta de correr sin nada que mostrar por ello (excepto dolor en las articulaciones y un par de zapatillas de deporte apestosos desgastados), usted ya sabe que se necesita un gran esfuerzo para obtener resultados mínimos.\nEn este artículo, voy a revelar la forma más efectiva para darle vida a su rutina de cardio que te llevará locos resultados en la mitad del tiempo de su entrenamiento cardio regular - sin causar estrés innecesario en sus articulaciones. En serio, no se salte este artículo porque una vez que aprender este sencillo truco, te vas a patear por no hacer todo el tiempo.\nError # 4: Hacer abdominales y Sit-Ups para obtener 6-Pack Abs\nSi quieres ABS del lavadero, hacer ejercicios abdominales tradicionales como abdominales y abdominales no le conseguirá un paquete de seis. De hecho, hacercualquier ejercicios que se dirigen los abdominales no le conseguirá un paquete de seis, ya sea! Estos llamados ejercicios "abdominales" son una completa pérdida de tiempo. No hacen los abdominales hay nada más definidos y que definitivamente no queman la grasa.\nLa clave para conseguir abdominales esculpidos es para quemar esa capa tenaz de la grasa del vientre que los está ocultando! En los próximos minutos, te voy a mostrar cómo quemar la "gordura ab", mientras que la estimulación de los 6 de los músculos abdominales al mismo tiempo, lo que finalmente puede labrarse su paquete de seis abs.\nError # 5: Repetir los mismos entrenamientos Over & Over\nLa repetición de los mismos ejercicios una y otra vez es una manera segura de dejar de recibir los resultados. Somos animales de costumbres y tendemos a pegarse a las cosas que estamos familiarizados y bien. Pero cuando se trata de sus entrenamientos, si quiere seguir avanzando y seguir viendo a los cambios en su cuerpo, usted tiene que empezar a cambiar las cosas.\nUsted ve, su cuerpo tiene una increíblemente capacidad de adaptarse rápidamente y cuando lo hace, que es cuando se golpea la meseta temida y deja de avanzar. En la página siguiente, voy a decirte exactamente qué frecuencia tiene que cambiar su rutina de ejercicios para que pueda mantener su cuerpo adivinando para acelerar el proceso de resultados.\nError # 6: Hacer LOOOONG Entrenamientos\nEntrenamientos más largos no son iguales a los resultados mejores o más rápidos. Si usted ha estado trabajando como un burro en el gimnasio y su cuerpo no está visiblemente cambiando, no se puede hacer más de lo mismo y esperar un resultado diferente.\nCuando se trata de obtener delgado y en forma, su cuerpo responde a la calidad sobre la cantidad. Voy a decirle la manera # 1 de sobrealimentar sus entrenamientos - este método simple, pero pasa por alto es la manera más rápida solo para conseguir la inclinación y arranqué al cortar su tiempo de entrenamiento casi a la mitad. No es broma - esta técnica se abrirá una lata de grito-culo en su entrenamiento!\nPara aplicar los mejores ejercicios para quemar grasa, descargue mi Reporte GRATIS: "10 Recetas Faciles Y Rapidas Para Quemar Grasa"\nPublicadas por je rodriguez a la/s 16:12 No hay comentarios.:\nEl Mejor Equipo de entrenamiento para bajar de peso\nPara perder peso, usted debe quemar más calorías de las que consume. La combinación de bajas calorías comiendo con el ejercicio de alta intensidad es la mejor manera de bajar de peso constantemente. Equipos de entrenamiento que eleva su ritmo cardíaco y te hace sudar quema más calorías que las máquinas que apenas consiguen su bombeo del corazón. Si usted quiere perder peso, elija el equipo que puede quemar al menos 400 calorías por hora y tiene suficiente resistencia para aumentar aún más su potencial de quema de calorías.\nSi usted camina, trotar o correr en una caminadora, el uso de esta máquina puede ayudar a quemar muchas calorías rápidas. De acuerdo con la Universidad de Harvard Health Publications, caminar quema aproximadamente 220 calorías en 30 minutos, y trotar o correr puede quemar más de 1.000 calorías por hora. Levante inclinación de la cinta de correr para aumentar su resistencia del entrenamiento y quemar más calorías. Camine a un ritmo lento a moderado durante al menos 30 minutos al día, si usted es nuevo en el ejercicio. A medida que su resistencia y construir la resistencia, aumentar la velocidad y la duración de cada sesión de ejercicios para eliminar la grasa más rápido.\nLos escaladores son máquinas cardiovasculares que queman calorías mientras tonifica los músculos de las piernas y las nalgas. Este equipo trabaja los cuádriceps, gemelos, isquiotibiales y glúteos, proporcionando tanto beneficios aeróbicos y de entrenamiento de fuerza. Con esta máquina de alta intensidad, puede quemar más de 250 calorías en 30 minutos, de acuerdo con la Harvard Health Publications. Los músculos son metabólicamente más activo que la grasa, por lo que los músculos que escaladoras construyen mantenerse activo y quemar calorías mucho tiempo después de dejar de hacer ejercicio. Los escaladores tienen varios niveles de resistencia también. Utilice una escaladora durante 20 a 30 minutos tres veces a la semana para perder peso, mientras que esculpir su cuerpo más bajo.\nCon una máquina elíptica, puede quemar la misma cantidad de calorías que lo haría en una cinta sin poner tensión en sus articulaciones. De acuerdo con la Universidad de Harvard Health Publications, una persona de 185 libras quema 400 calorías en 30 minutos en un entrenador elíptico. Esta máquina activa los músculos en los brazos, piernas, hombros y glúteos, la construcción de la resistencia, la fuerza muscular y la resistencia muscular a la vez. Levante la resistencia de la elíptica a cerca de su nivel máximo para una, desafío para quemar grasa intensa. Elija una máquina elíptica cuando se quiere una sesión de ejercicios aeróbicos de bajo impacto que tonifica su cuerpo superior e inferior, mientras que la quema de cientos de calorías por hora.\nCiclismo estacionario mejora la condición cardiovascular sin poner tensión en sus articulaciones. Usted puede quemar más de 600 calorías con una hora de bicicleta estática, y la mayoría de los ciclos tienen resistencia magnética, lo que le permite intensificar su entrenamiento y arrojar más libras. Ciclismo proporciona beneficios de entrenamiento de fuerza y al trabajar los glúteos, pantorrillas, los isquiotibiales, aductores y cuádriceps. Si usted tiene hueso o enfermedades de las articulaciones, la bicicleta estacionaria se alternan con otras actividades cardiovasculares de bajo impacto que se queman las calorías suficientes para contribuir a sus objetivos de pérdida de peso.\nPara mas metodos para adelgazar el abdomen, descargue mi Reporte GRATIS: "10 Recetas Faciles Y Rapidas Para Quemar Grasa"\nVisite mi canal de Youtube aqui: https://www.youtube.com/channel/UCLuv45bYiqdhpWW9CzT2HQQ\nPublicadas por je rodriguez a la/s 13:52 No hay comentarios.:\nEl truco de No-Dieta Para Reducir la grasa del vientre\nEn un nuevo estudio publicado en el Diario de la obesidad , los investigadores de la Universidad de California, San Francisco encontraron que el dominio de comer consciente y reducir el estrés impedido efectivamente el aumento de peso, incluso sin hacer dieta, y que las mujeres que experimentaron la mayor reducción en el estrés perdió la más grasa del vientre. En pocas palabras, consciente de comer se trata de ser consciente de sus patrones de alimentación y pensamientos en lugar de actuar en piloto automático.\nEn este estudio, 24 de los 47 destacó, las mujeres obesas o con sobrepeso fueron asignados aleatoriamente a practicar la atención, mientras que el otro 23 sirvieron como grupo de control. El grupo consciente participó en sesiones semanales durante nueve semanas, que incluyó un intenso retiro de meditación, reducción del estrés, aprender a reconocer el hambre y la saciedad, y ser más conscientes de los gustos. Se les pidió que pasar 30 minutos al día meditando y practicando comer consciente. Estas mujeres experimentaron reducciones significativas de cortisol, una hormona del estrés relacionado con un mayor apetito y más grasa abdominal, y fueron capaces de mantener su peso corporal, mientras que la reducción de la grasa del vientre. Por el contrario, las mujeres del grupo de control continuaron poner en libras y no vieron ninguna reducción en el cortisol.\nSi usted es como muchos de mis clientes uno-a-uno que usted puede estar pensando, "Yo no tengo 30 minutos al día para meditar!" Te escucho. Pero en mi práctica privada he encontrado que un poco de atención va un largo camino. Echa un vistazo a mi post anterior acerca de cómo la práctica de comer despacio, aunque sólo sea de vez en cuando, puede ayudar a aumentar sus antenas comer. Incluso puede practicar por comer chocolate!\nDespués de la investigación encontró que una pequeña dosis de chocolate negro (70 por ciento de cacao o más) cada día frenó efectivamente los antojos de alimentos dulces y salados, empecé probar esto con mis clientes. Funcionó tan bien que lo construyó en el plan de pérdida de peso en mi más reciente libro SASS! Yourself Slim:. Conquer antojos, adelgazará y perder pulgadas me llaman el "escape diario de chocolate negro." La idea es hacerse un poco de tiempo cada día para disfrutar de un poco de chocolate oscuro, sobre cuatro pequeñas o dos grandes plazas de cata. Pero realmente tiene que ser "que" el tiempo, sin ningún tipo de distracciones como la televisión o un ordenador, por lo que se puede saborear el chocolate. Deje que se derrite en la boca y realmente prestar atención al sabor, textura y aroma. El chocolate se protege su salud ( clic aquí para 10 razones por qué ), así que no hay necesidad de sentirse culpable. Y este ritual diario es una forma de comer consciente que en realidad puede provocar que baje la velocidad en las otras comidas, e incluso ayudar a que te encuentres, ya que estás a punto de llegar a algo que realmente no desea cuando no está incluso hambre . Cosas muy poderoso!\nPara mas trucos para bajar abdomen, descargue mi Reporte Gratis: "10 Recetas Faciles Y Rapidas Para Quemar Grasa"\nPublicadas por je rodriguez a la/s 15:20 No hay comentarios.:\nVisite mi Canal de Youtube para ver mas videos de perdida de peso:\nPublicadas por je rodriguez a la/s 12:32 No hay comentarios.:\nConsejos para perder peso en 3 dias\nCon estos tips para bajar de peso en 3 dias mas mi Reporte Especial GRATIS, usted vera buenos resultados, asi que descarguelo en el siguiente enlace: http://trucosparaquemargrasa.com\nPublicadas por je rodriguez a la/s 07:06 No hay comentarios.:\nEl Mejor Equipo de entrenamiento para bajar de pes...\nEl truco de No-Dieta Para Reducir la grasa del vie...


Matricularse en la universidad ¿una inversión rentable? | Blog de INEE\nDesde hace muchos años se sabe que la educación superior muestra una rentabilidad extremadamente alta. La diferencia de ingresos media entre una persona con un título universitario y una con educación secundaria, en relación a su coste, es tan grande que es muy sorprendente que no haya más gente que lleve a cabo esa inversión. ¿Cómo es posible que las matriculaciones y la inversión en educación superior no aumenten a pesar de las diferencias de ingresos en base al nivel de estudios?\nPara explicarlo, tradicionalmente, se ha recurrido a la existencia de restricciones que impedirían a determinados alumnos invertir en capital educación pese a que su rendimiento esperado sea muy elevado. No obstante, esa explicación no es totalmente satisfactoria porque aun controlando por esa variable las tasas de matriculación no responden lo suficiente a la variación en el diferencial de ingresos. Kartik Athreya, en “The Education Risk Premium”, sugiere otra respuesta: la rentabilidad aparente de la inversión en capital humano no es tan alta una vez que se tienen en cuenta la posibilidad de no completar los estudios, la aversión al riesgo de los estudiantes, su heterogeneidad y algunas características de la inversión como su irreversibilidad. En concreto, plantean un modelo en el que la inversión en educación universitaria no proporciona rendimientos desde que se inician los estudios, sino que requiere de una inversión inicial que no reportará retornos en la renta futura. Este supuesto podría interpretarse como una inversión previa imprescindible pero que no tiene valor en sí misma y que además es irreversible: pensemos en un alumno que hubiera estudiado solo los tres primeros años de medicina. Además, los rendimientos del capital humano son variables, y dependen de las características de los alumnos. Asimismo, los alumnos tienen aversión al riesgo.\nSobre estos supuestos, Athretya y Eberly construyen un modelo que es capaz de explicar la prima de riesgo de la educación en ausencia de restricciones crediticias. Más aun, en su modelo la inversión en educación es tan baja que solo la existencia de créditos y subvenciones a la educación del orden de las existentes en Estados Unidos es capaz de explicar las tasas de matriculación reales.\nEn definitiva, en el modelo de Athreya y Eberly la rentabilidad de la inversión en educación superior no es tan alta cuando se tienen en cuenta la probabilidad de no graduarse. Ante esa eventualidad, la inversión en educación superior podría no ser tan rentable para buena parte de la población dado que los años y el dinero invertidos, y las oportunidades perdidas en el mercado de trabajo, constituyen una inversión muy arriesgada si la probabilidad de completar los estudios o la riqueza previa del estudiante son lo suficientemente bajas. Esta conclusión sugiere que las pruebas previas al inicio de los estudios universitarios, que den al alumno información realista sobre sus probabilidades de éxito en la carrera, pueden tener un efecto positivo sobre los niveles matriculación y la inversión en capital humano al reducir la incertidumbre sobre la misma.\nSi te interesa este tema, puedes ampliar la información en el boletín 26 de educainee, donde se analizan, entre otros aspectos, la relación entre educación, nivel de competencias y salarios.\n Athreya, Kartik y Eberly, Janice. Julio 2010\nIsrael Arroyo Martínez: Subdirector General de Presupuestos, Estudios Económicos y Estadísticas en la Tesorería General de la Seguridad Social\nEl boletín 26 de educainee, donde se analizan, entre otros aspectos, la relación entre educación, nivel de competencias y salarios.\nEntrevista con Susan Dynarski\nPost “Educación para todos” de la UNESCO\nFuente imagen de cabecera: cuenta de Flikr de etsinf.\n4 comentarios sobre “Matricularse en la universidad ¿una inversión rentable?”\nEnrique Sánchez 11 marzo, 2014 at 11:05\nSi estudiar no tuviera las connotaciones mercantilistas que ahora tiene y además se aplicara el lema de la Academia de Atenas, No entre aquí quien no sepa Geometría, la mayoría de las universidades ya se habrían cerrado o estarían vacías. Aunque estuvieran completamente financiadas y dotadas con todos los medios que fueran precisos y la falta de dinero no fuera un obstáculo para acceder a ellas.\nLa educación siempre es un bien y nunca se tiene la suficiente, cuanta más educación para un mayor número de personas tanto mejor. Pero no debe confundirse la universalización de la educación con la asistencia masiva a las escuelas, por muy superiores que estas sean. Ni debe confundirse la búsqueda del conocimiento con el aprendizaje de una técnica, aunque sea la que tienen el astronauta o el cirujano.\ninee 21 abril, 2014 at 10:31\nHola Enrique. Muchas gracias por las reflexiones que traes en esta ocasión. La educación en una persona tiene valor por sí misma, a parte de la rentabilidad social y económica que pueda extraerse en un futuro. Aunque como sociedad que gestiona los recursos de los ciudadanos debemos ser muy cuidadosos con las forma de gestionar los recursos públicos. Esperamos que sigas compartiendo tus reflexiones con nosotros.\nIsrael 11 marzo, 2014 at 22:12\nEnrique, la educación formal tiene unos costes que no se pueden obviar en su análisis; directos y en forma de coste de oportunidad. La educación puede ser un bien de consumo o una inversión. En este último caso, como cualquier otra inversión, será más o menos rentable. Para muchos de nosotros algún tipo de análisis coste beneficio es inevitable. El artículo de Athreya y Eberly se pregunta por qué no hay más gente que decida realizar estudios superiores cuando su rentabilidad aparente es tan alta.\nPingback: “Tanto sabes, tanto vales”: la rentabilidad salarial de las competencias cognitivas según PIAAC | Blog de INEE


La perdiz de Abundio - Ateneo Histórico Cultural de los Pueblos\nPublicado por Tomas Tenor Pérez activado 25 Enero 2016, 19:53pm\nPermítanme que sea ahora y no antes, cuando me confiese a mi querido pueblo, de un hecho perpetrado por mí, hace ya más de 35 años y vosotros preguntareis ¿porqué ahora?. Pues bien. Cuando leáis el suceso lo entenderéis perfectamente.\n-¡Déjate de bromas, cuñao!. ¿Me voy a creer que una perdiz se está paseando por la Calle Ancha?\nMi hermana Chon se puso muy seria asegurándome que era cierto, pero que su marido si echara a correr tras ella, acabaría largando el JB, la C, la D y todas las letras del abecedario.\n¡COÑO!, que me asomé y era verdad... No tuve que correr apenas para hacerme con ella.\nCon ese jaleo se despertó mi madre y al verme con la perdiz en las manos, ni corta ni perezosa la cogió y KRRR. Vuelta y media a la cabeza y a la olla.\nYa de día, salí a la calle y vi un corrillo de cazadores en la puerta de Parraillo, donde destacaba el vocerío de Abundio. Perdón. En aquellos años era el señorito Abundio: -Tres premios tenía y 50.000 pesetas nada menos, decía con insistencia.\nEn aquellos tiempos, 50.000 pesetas no eran palabras de andar por casa, por lo que me acerqué más al corrillo y agudicé mis oídos al máximo, ya que tal cantidad de dinero, despertaba la curiosidad al más pintao.\n¡VIRGEN DEL AMOR HERMOSO, LA DEL CARMEN, EL PERPETUO SOCORRO, TODAS LAS VIRGENES HABIDAS Y POR HABER, MAS TODO EL SANTORAL ENTERO! Todo se me vino a la cabeza para pedir auxilio, cuando escuché que a Abundio se le escapó una perdiz, esa misma noche. Tres veces premiadas como reclamo y por eso le costó 50.000 pesetas.\nCorrí hacia mi casa, como alma que se lleva el diablo, para que el asunto de la perdiz se guardara en familia, como Secreto de Estado.\nMi madre hizo ademán de abrir la olla, cuando ya llevaba media hora haciendo PSSSSSS. (A eso le llamo yo tener FE).\nMi padre, como Guardia Civil retirado, habiendo vivido acojonado entre órdenes de los sargentos y el régimen franquista, se le puso una cara más blanca que la pared, al enterarse del asunto del pájaro. El culo se lo puso prieto e inspirando hacia dentro, para evitar la salida de un eminente surullo.\nYo lo miraba y solo pensaba, que la fuerza con la que estaba succionando, bien pudiera ser, que la sandía que estaba sobre la mesa, se le pegara en el trasero en cuanto su culo apuntara hacia ella.\nTengan ustedes en cuenta, que Franco todavía le quedaba un ojo abierto y Abundio, era entonces, El señorito Abundio. ¡CASI NA!. A lo que tenemos que añadir, que dentro de la olla de mi casa estaba la CONDECORADA y carísima perdiz del susodicho señorito.\nLLegó el medio día y en mi casa se mascaba el ambiente, mirándonos unos a otros como si hubiésemos cometido un crimen.\nSe escuchó en el comedor un sonido que venía desde la cocina: PFFFFF, ruido que hace la olla a presión cuando es destapada y mi madre fue acercándose con el recipiente paso a paso, al tiempo que se hizo un silencio sepulcral.\nTan solo mi padre fue quien habló al final y no era precisamente por el susto que ya de por sí tenía, sino por otra cosa que más le podía. Mi padre era muy apretao a la hora de soltar pasta. ¡Vamos!, que era tela de encojío... Es por eso que tan solo se oía en aquel tórrido almuerzo:\nMil pesetas, mil pesetas, mil pesetas, soltando lagrimones, por cada vez que daba una cucharada al carísimo caldo.\nSeñorito Abundio, ya que estarás con Dios, seguro que sabrás perdonarme, porque si estuvieras vivo, lo dudaría mucho.\nYa me siento en paz conmigo mismo, por sacarme esa espinita inconfesable que tenía dentro.\nAbundio ya descansa en paz y no se enteró en vida del paradero de su campeona perdiz. Si ahora se enoja, ya que está muerto, será Manolo el Mohino, quien oiga entre los muros de su casa:\nTOOOOMIIIIII. ERES UN ...\nAngeles Pino Escalera no lo habia oido nunca, pero menudo dia tuvisteis que pasar!!!!jajjj\nJuana Araceli Corrales Pineda Ni los hermanos Quintero lo hubieran expresado mejor. Eres un artista.\nJose Tenor Fernandez Todo arte.\nToñi Sánchez Dorados Lo leí no hace mucho y me causó una grata sorpresa por esa chispa y esa gracia con que relatas un episodio que... aun cuando tuvo que ser dramático cuando lo vivisteis, con la perspectiva del tiempo, has logrado darle la vuelta y transformarlo en un relato con un chispeante sentido del humor, que engancha desde el principio, y...además, muy bién estructurado. Podçias presentarte a un concurso de relatos cortos. Tienes muchas posibilidades de llevarte un premio!!!\nEmilio Villarrubia Leon joder tomy si te llega a pillar señorito Abundio se te cae el pelo jeje.Por cierto estaria de muerte la perdiz.PAJARO QUE VUELA A LA CAZUELA!!\nTomas Tenor Perez No puedo más que sentirme agradecido y halagado por vuestras palabras. Como curiosidad: Fui invitado a una boda en Estepa, no hace mucho y el padre del novio me presentó a no menos de diez personas, que tenían un gran interés en conocer a quién escribió lo de la perdiz y saber si el hecho fue real o ficticio. El anfitrión, con el gracejo que le caracteriza, me contestó con ironía, (con otras palabras, pero querían decir más o menos esto): Espero que tu estómago no se haya mal acostumbrado a tales esquisiteses y todos los manjares que te voy a ofrecer, sean de tu agrado... A Toñi le respondo: Las noticias, en un pueblo tan pequeño, corren como la pólvora y son ya muchas personas, las que querían leer este curioso hecho real, que aunque les dije que lo encontrarían en mi facebook, pues no lo he borrado, me dijeron no saber cómo encontrarlo y es por eso que he vuelto a ponerlo, para quienes dicen enredarse con esto del "internete". El saber que he arrancado una pequeña sonrisa, con estos tiempos que corren, para mí, es una gra satisfacción.


Industria Automotriz: En busca de las PYMES mexicanas | FUMEC Empresarial\nIndustria Automotriz: En busca de las PYMES mexicanas\nPosted on julio 22, 2015 by Editor FUMEC in Blog with 0 Comments\nEscrito por Carlos Meneses, Coordinador de Automotriz en TechPYME\nMéxico vive un boom de la industria automotriz. Las armadoras trasnacionales y sus proveedores encuentran en la ubicación de nuestro país una ventaja competitiva que los ha movido a instalarse aquí para reducir sus costos de operación y aprovechar los tratados comerciales que México ha suscrito con otros países, especialmente el de Libre Comercio con los Estados Unidos. No obstante, las empresas que ya trabajan en México siguen comprando más de 80% de sus productos y servicios a empresas extranjeras, mientras que la industria nacional realiza apenas 20% de las ventas.\nEsto significa que existe una gran oportunidad para los emprendedores mexicanos dentro del sector automotriz, ya que las mismas armadoras han estado apostando desde hace algunos años por las PYMES mexicanas, dada la ventaja de contar con proveedores locales. Hablamos de oportunidades en distintos nichos como: inyección de plásticos, estampado, maquinado, troquelado, desarrollo de moldes, forja y fundición, empaque y embalaje, automatización, por mencionar algunos.\nExiste una gran oportunidad para los emprendedores mexicanos dentro del sector automotriz.\nEntrar a este sector puede parecer difícil a primera vista, pues se trata de una industria que exige ciertos requerimientos, niveles de eficiencia, competitividad y costos que no son fáciles de cumplir, pero tampoco se trata de una misión imposible. Una vez que los empresarios han decidido ser parte de esta industria, deben informarse, saber cuáles son las necesidades que pueden cubrir, identificar su mercado o el nicho en que les interesa participar, así como investigar sobre sus posibles clientes y las necesidades que tienen.\nAlgo que no debe faltar es una mentalidad que se preocupe por el presente, pero que también que mire siempre a futuro. Es muy importante mantenerse al tanto de cómo y hacía dónde pretende moverse cada empresa dentro de la industria, a fin de ir ajustando su oferta de acuerdo con los requerimientos cambiantes de sus clientes, dado el dinamismo tecnológico del sector automotriz. Asimismo, los empresarios deben considerar que al entrar a este sector y al ir consiguiendo nuevos contratos, es muy probable que requieran aumentar su capital de trabajo y hacer inversiones para la compra de maquinaria, lo que significa un gasto fuerte.\nPor lo anterior, en FUMEC siempre le aconsejamos a los empresarios que busquen programas gubernamentales federales y estatales que puedan brindarles apoyo, e investiguen qué instituciones de gobierno, académicas y relacionadas al desarrollo tecnológico e industrial existen en su estado o región, ya que muchas de ellas pueden ayudarlas en el proceso de ingresar al sector automotriz.\nActualmente, hay centros de investigación que, usando fondos gubernamentales de apoyo a la innovación, bajo el esquema de fondo perdido, ayudan a las empresas a mejorar su oferta a través de la innovación en procesos o en productos, aunque para obtener ciertos apoyos, las empresas deben también estar abiertas a establecer colaboraciones con otras entidades.\nUn aspecto muy común en quienes están entrando a la industria automotriz es que se convierten en “hombres orquesta”: venden, compran, se encargan de dirigir, de la producción, hacen de todo, y no se dan el tiempo de estructurar su empresa, de hacerla crecer y madurar a través de una red de negocios. En FUMEC trabajamos con este tipo de empresas ayudándoles a establecer programas de mejora integral, para propiciar un proceso de maduración hacia el interior que incluya la parte administrativa, financiera, gerencial, de gestión de calidad y de eficiencia productiva.\nTambién, buscamos incidir en el entorno de las empresas, promoviendo su vinculación e integración a ecosistemas empresariales, redes de innovación y cadenas de proveeduría. Nosotros vamos con las armadoras y los proveedores para conocer sus necesidades y, al mismo tiempo, vinculamos a las PYMES que sabemos tienen la capacidad de satisfacer ciertos mercados. Parte de nuestro trabajo consiste, además, en favorecer la colaboración entre la academia, el gobierno y la industria, porque queremos que los emprendedores crezcan, desarrollen sus competencias y formen parte de cadenas productivas de alto valor agregado, como las que caracterizan a la industria automotriz.\nCuando las empresas logran finalmente entrar a esta industria, les aconsejamos que tengan en mente que la mejor competencia se da mediante un mayor valor agregado en los productos y servicios que ofrecen, y no necesariamente bajando sus costos drásticamente y sacrificando su margen de ganancia y niveles de sueldos.\nEn FUMEC alentamos a las empresas para que compitan mejorando lo que hacen, innovando en sus procesos, en los materiales y en satisfacer las necesidades de sus clientes, ya que todo esto hará que su empresa sea cada vez más innovadora, reduzca sus costos a través de mejora de eficiencia y disminución de desperdicios, proporcione servicios de mayor valor agregado a través del entendimiento de las necesidades de sus cliente, a fin de que todo esto dé como resultado mayores márgenes de ganancia y, por lo tanto, mejores resultados.\nTagged automotriz, innovación


Panorama - Primero te arruinan, luego te explican cómo puedes salvarte - Energías Renovables, el periodismo de las energías limpias.\nEn la presentación del seminario se explica que ante el nuevo cambio regulatorio en el sector energético, el seminario hará balance de las principales implicaciones de la reforma del RD 413/2014 por el que se modifica el régimen retributivo de los proyectos de generación eléctrica del Régimen Especial, que incluye a las energías renovables, la cogeneración y los residuos.\nEntre esas implicaciones están las financieras. Enerclub explica que la actual reducción de los ingresos de los proyectos de generación eléctrica en Régimen Especial y la falta de predictibilidad de los flujos de caja a futuro conllevan el potencial incumplimiento de covenants y procesos de negociación entre entidades financieras y propietarios.\nPor otro lado, la contribución de todos los sujetos a la financiación del déficit, así como por la regularización de las liquidaciones de 2013 suponen un incremento del working capital. Adicionalmente, la normativa fiscal vigente conlleva una disminución de la deducibilidad de los gastos financieros y amortizaciones y por tanto un incremento del pago de impuestos.\n“Ante esta situación –continúa Enerclub– van a existir, dependiendo de cada caso, múltiples soluciones, pero sin duda, vamos a enfrentarnos a una negociación de reparto de valor entre la propiedad y las entidades financieras acreedoras que derivarán en múltiples opciones: reestructuración de la deuda financiera, aportación de capital por parte de los accionistas o tercero (entrada de posibles fondos vía equity), conversión de deuda en capital (préstamo participativo), vehiculización (sociedades específicas de tenencia de activos), venta de deuda, etc”.\nHay también implicaciones legales: “los administradores han de estar muy atentos al seguimiento financiero de la sociedad para entender, desde el punto de vista de responsabilidad, cuándo se están asumiendo riesgos y cómo gestionarlos”. El seminario analizará también las posibles implicaciones desde el punto de vista contable y de valor de los derivados existentes, así como el análisis de alternativas respecto a su tratamiento una vez definida la estrategia de refinanciación.\nAdemás de varios expertos de la consultora Deloitte, en el seminario de Enerclub participan responsables de dos entidades financieras, Caixabank y Banco de Santander. Y un solo representante empresarial de una única tecnología: Luis Polo, director general de la Asociación Empresarial Eólica.\nTags: Renovables , Gas Natural , Eólica , Tecnología\nComo diria un castizo: " ¡¡ HALA ESTE YA !! "\nComo diria un castizo: " ¡¡ hala este ya !! ".


Casa > tipos de tampones para principiantes fotos\nPapel Transfer | Textil, para Ropa - Tienda Online de ...- tipos de tampones para principiantes fotos ,Papel Transfer. Diseña y crea ropa exclusiva con una impresora, una plancha y el papel transfer de la marca Apli de nuestra tienda online. Selecciona el color del tejido (oscuro o claro) e imprime las imágenes o el texto que desees transferir. Conseguirás resultados asombrosos. Ordenar.Lily Cup One de Intimina la copa menstrual para principiantesLily Cup One está disponible en una talla única para todo tipo de flujos, desde ligero a abundante. Ventajas de la copa menstrual para principiantes Lily Cup One. Es la copa más cómoda y fácil de utilizar para principiantes. Pequeña, pero con gran capacidad, hasta 20 ml. El aro de extracción se puede cortar si así te resulta más cómoda.\nApr 15, 2016·Descubre las 10 variantes de flexiones que cualquier persona independientemente de su estado físico puede practicar. 1o tipos de flexiones para principiantes. No debe causarte vergüenza comenzar desde el principio, ya que estos ejercicios ayudarán a construir la base de la fuerza necesaria para las variaciones más avanzadas.\nLos pros y contras de cuatro copas menstruales según una ...\nOct 15, 2020·Los pros y contras de cuatro copas menstruales según una farmacéutica vizcaína Existe un modelo para «principiantes», la copa clásica, …\nJUNIO Crop Top Patrón de costura / XS-2XL Easy Digital PDF ...\nPura felicidad y comodidad en un crop top fácil de coser! Este patrón Crop Top viene con instrucciones detalladas de fotos para guiarlo a través de todo el proceso de costura, desde la comprobación de su patrón, su ajuste, hasta la puntada final. Si …\nTIPO DE OLA: Derechas e izquierdas potentes y tuberas, rompe con pleamar y necesita mínimo 2 metros para que empiece a funcionar. El mar del Norte le viene muy bien y con viento del sur es una combinación perfecta.Extenso arenal flanqueado en su límite sur con un espigón donde está el pico denominado bloques, puesto que en marea baja se pueden ver unos bloques de …\nSaber algo de SEO puede ser de mucha ayuda. Consulta la Guía de SEO para principiantes de Google para conocer los aspectos básicos de la optimización en buscadores.\nTipos de diodos Tipos de diodos más utilizados, junto con una breve explicación de su funcionamiento y usos. Qué es la metrología Introducción al concepto de metrología enfocado a la industria. Tolerancias en piezas Explicación sobre el concepto de tolerancia y ajustes para agujeros y ejes.\nCopa IRISCUP Datos Opiniones y Consejos | 🌷 VCM\nDe muy buena calidad y respetable reputación. La copa menstrual Iriscup es un producto «hecho en casa» (España), y aquí flipamos con su calidad y excelente precio. Ha sido la primera copa menstrual de muchas mujeres, ya que, se han tomado el trabajo de atraer cada vez más público, ha esta innovadora forma de contener la sangre de nuestro periodo.\nGinecología Femenina Y Más... : febrero 2015\nLa copita es un tipo de ''recipiente'' que se inserta en la vagina para retener el flujo y no absorberlo como los tampones , existen dos tipos , la más común tiene forma similar a una campana, que es de silicona medica , y el otro tipo es muy poco común , es de polietileno y se parece a un diafragma, pero este es desechable.\nApr 26, 2019·Para hacerlo, tienes que lavarte las manos primero, meter los dedos pulgar e índice, hacer una pinza (como en la foto), presionar para romper el vacío y después bajarla, tirando del "tallo", todo lo que puedas hasta que te la puedas quitar.Finalmente, vacíala en el WC y, si luego te la quieres volver a poner, lávala con agua y jabón neutro (o con agua templada …\nTipos de encuadres, para principiantes - FormulaTV\nMar 06, 2020·UN BUEN PLANO. Tipos de encuadres, para principiantes. Repasa todos los tipos de encuadres, puntos de vista y movimientos de cámara para realizar las mejores fotos y …\nPatrón de vestido Aurora. Pdf patrón de costura digital y ...\nColección poética Aurora Gown - Maternidad o no maternidad - Patrón para principiantes - Plantillas imprimibles incluidas - Dibujo de la mano tutorial incluido - Tutorial de fotos paso a paso incluido - ESTE NO ES UN PRODUCTO TERMINADO - ESTO NO ES UN PATRÓN DE PAPEL Acerca de este diseño: Este es\nTipos de saxofones - ¿qué saxofón debo comprar? - CURSOS ...\nMar 08, 2010·Guía para comprar un saxofón. El saxofón es uno de los instrumentos más seductores que existen, por su peculiar sonido, pero debido a que hay diferentes tipos de saxofones no siempre resulta sencillo elegir el adecuado para ti, por lo que decidimos ofrecerte información que creemos que te resultará útil y te ayudará a resolver tus dudas sobre este …\nSuper - Este tipo de tampón está recomendado para uso en mujeres con flujo menstrual abundante, Super plus - Por lo general, esta categoría de tampones se recomienda para uso en la noche. El tamaño es uno de los principales criterios de referencia a la hora de elegir tampones. Su capacidad de absorción depende de ello.\nAug 29, 2020·Con una valoración de 4,5 sobre 5, este tipo de copa menstrual para deportistas de la marca Sileu es una de las que mejor puntuación ha obtenido. El 58% de las mujeres que la han comprado le ha ...\nAmazon: IKOCO - 500 puntas de uñas transparentes para ...\nAmazon: IKOCO - 500 puntas de uñas transparentes para bailarina, uñas postizas de media cubierta, ataúd, puntas de uñas postizas para uñas acrílicas con limas de pegamento y tampones para principiantes : Todo lo demás\nIntroducción Página 9 de 148 “Feminismo para principiantes” es un libro que acerca el feminismo a todas las personas. El feminismo nació hace 300 años cuando un grupo de mujeres se dio cuenta de la opresión que sufrían solo porque eran mujeres. El feminismo es una teoría política y un movimiento social que busca la igualdad de derechos\nReglas básicas para principiantes; Si aún no tiene experiencia sexual, entonces su opción - productos en formato Mini (Lites). Se crean específicamente para las vírgenes y también se pueden utilizar con emisiones menores. Las marcas más populares son Obi, Koteks, Tampaks, Ola y la novedad de los tampones de higiene del mercado ruso Anna.\nAcabo de comprar una camara Sony Alpha A-35, ya que tuve una alpha 100 pero me la robaron y me parece que sacaba una buenas fotos con un lente DT 55-200 de sony, lo que pasa es que la necesito para sacar fotografias de perros en exposiciones y me funcionaba muy bien, ahora estoy en la disyuntiva de que lente comprar si el mismo o uno telefoto ...\nRutinas de Belleza - Biutest\nPláticas de Belleza Descubre aquí por qué es necesario limpiar tus cepillos de cabello 1 vez a la semana (sentirás escalofríos cuando lo leas) Un cepillo para el cabello es un caldo de cultivo para las bacterias, la caspa y la levadura, y todo eso se peina una y otra vez en nuestro cabello todos los días. Aquí te mostramos cómo mantener ...\nEs un tipo de tinta de acabado semi-brilloso, óptimo poder de cobertura, textura suave, muy flexible y óptima resistencia al agua. Ese tipo de tinta es suministrada rápido para uso, pudiendo ser diluida con agua en la proporción de 10 a un 15%, si existiere la necesidad. Todos los colores pueden ser mezclados entre sí.\nEn esta sección te hablamos de las mejores opciones en cuanto a cámaras de fotos, tanto réflex, como compactas, bridge y mirrorless. Si estás buscando tu primera cámara de fotos réflex no te pierdas mi artículo exhaustivo en el que te presento una selección con mis Mejores Cámaras de Fotos Réflex para principiantes. ¡Te encantará! 😉.\npor:tampones foria a la venta en la farmacia walmart cercanaSiguiente:¿Por qué los tampones causan tss pero no los problemas de las tazas?\ntampones de vodka calorías por taza\n¿Qué le hacen los tampones de congelación a los humanos y qué\n¿Puedes usar tampones en días de luz sin zapatos? meme\n¿Los tampones poise son seguros para los diabéticos?\n¿Pueden los tampones perderse en su video sitio de videos de youtube descargar video de youtube\nfabricante de toallas sanitarias en bangladesh 2019 programa hoy\nnombres de marcas de tampones az imágenes de comida\ntoallas sanitarias ropa al por mayor para mujeres distribuidores cerca de mí hoy mostrar\ntampones originales sin preocupaciones\nqué usar si es alérgico a las toallas sanitarias en adultos síntomas mujeres\nuso de tampones antes de las 6 semanas posparto calculadora de pérdida de peso


Requesón de Oma: ¡la deliciosa tarta de la abuela!\nHay sabores que se transmiten de generación en generación. No importa de dónde vengan las recetas, pero seguro se convierten en tradiciones que generan esa sensación de “detener el tiempo”, y compartirlas en familia siempre es una gran idea.\n1250 gramos de mantequilla\nPrecalienta el horno a 195 ºC. Para hacer la masa, bate la mantequilla, azúcar, vainilla y el huevo hasta que la mezcla esté cremosa. Incorpora la harina y el polvo de hornear, forma una masa flexible, divide en dos parte iguales y resérvalas por unos minutos.\nEmpieza a alistar el relleno: con todos los ingredientes, forma una mezcla cremosa y una vez que esté lista déjala reposar por unos minutos.\nEn un molde previamente engrasado y enharinado, haz con una parte de la masa un filo de 2 cm. de alto, riega un poco de sémola de trigo sobre la masa, en el molde, coloca el relleno, y desmigaja la otra mitad de la masa sobre el pastel.\nHornea durante 60 minutos, ¡disfruta con un delicioso vaso de yogur o leche!