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Armonizar los 5 elementos I Madrid - AETY c/ Duque de Fernán Núñez 2, 3º 3, Madrid, Spain\n02Junallday03alldayArmonizar los 5 elementos IMadrid - AETY, c/ Duque de Fernán Núñez 2, 3º 3, Madrid, Spain Organizador: Asociación Española de Tao Yin Tipo de Curso:PAQUI MARTÍN,SPAIN - Authorized Instructors Workshops HORARIO: de 10:00 a 14:00h y de 15:30 a 19:00h\nArmonizar los Cinco Elementos I nos permite transformar las emociones negativas y completar ciclos pendientes. En esta práctica de alquimia interna, aprenderemos a transformar las energías negativas, como preocupación, tristeza, enfado,\nArmonizar los Cinco Elementos I nos permite transformar las emociones negativas y completar ciclos pendientes.\nEn esta práctica de alquimia interna, aprenderemos a transformar las energías negativas, como preocupación, tristeza, enfado, miedo etc… en energía pura , vital y saludable.\nEn este proceso identificaremos la causa de las emociones negativas en los cinco órganos de nuestro cuerpo.\nOtro objetivo de este trabajo energético es aprender a completar aquello que empezamos.\nLa práctica de la armonía de los cinco elementos da estabilidad e integridad para poder liberar obstáculos y superar dificultades con un ego positivo.\nEstablecer un objetivo, mantenerlo y llevarlo a término, depende de nuestra conexión con las energías del cielo, de la tierra y de nuestro sistema energético.\nc/ Duque de Fernán Núñez 2, 3º 3, Madrid, Spain\nAsociación Española de Tao YinInfo@taoyinmadrid.com c/ Duque de Fernán Núñez 2,3º3, Madrid, Spain\nCinco Elementos I. Transformar las emociones negativas


Baena se llena de luz por Navidad - Ayuntamiento de Baena\nBaena se llena de luz por Navidad\n29 · Nov · 2019 | Actualidad, Noticias extra, Noticias portada\nCerca de 150 detalles de alumbrado navideño distribuido en más de 40 calles y plazas de Baena se han encendido esta tarde en Baena. Ha sido a las 18:30 en un pequeño acto que ha tenido lugar en el Paseo de Guadalupe encabezado por la alcaldesa, Cristina Piernagorda, y el concejal de Festejos y Comercio, José Gómez.\nPara este año las calles y plazas más comerciales y emblemáticas de Baena se han decorado con adornos propiedad del Ayuntamiento y alquilados. El alumbrado nuevo se ha instalado la calle Salvador Muñoz y Avenida Cervantes con 19 arcos finalizando con un pórtico en el cruce de las Avenida Cervantes y Padre Villoslada.\nEl Paseo de Guadalupe, donde se ha celebrado el acto de encendido del alumbrado, se ha iluminado con una campana de 8’5 metros de altura y 8 metros de diámetro. El Pasaje de Recoletos cuenta con 8 lámparas 3D. En la Plaza de Amador de los Ríos se ha instalado un macetero de pascua de gran tamaño. La calle Amador de los Ríos se ha decorado con 15 arcos y en las escaleras que comunican esta calle con la calle Albaicín, además de la decoración de los vecinos se ha instalado un ‘lamparón’ 3D.\nEn la plaza de la Constitución se ha instalado un cono de 15 metros de altura, la fachada del Ayuntamiento se ha vuelto a decorar con cortinas de lámparas led y la fachada de la Casa Mesón del Monte se iluminará de diferentes colores durante la Navidad. Esta noche se ha iluminado de azul celeste.\nEn la calle Herranz Casado se han instalado ocho arcos y en la plaza Reyes Católicos se ha revestido la fuente con microlámparas led y sobre ella se han colocado varios regalos y una bola de Navidad.


Ciclo Cardarine (GW-501516) - SARM\nCiclo Cardarine (GW-501516) – SARM\nLa cardarina es una de las sustancias similares a los SARM más populares que resulta especialmente atractiva para quienes desean un aumento importante del rendimiento , y este compuesto muestra una gran capacidad para mejorar la resistencia .\nEsto puede abrir las puertas a resultados en múltiples áreas, desde la quema de grasa y el crecimiento muscular al aprovechar su capacidad para empujar más fuerte, hasta mejorar el rendimiento deportivo.\nCardarine también funciona extremadamente bien cuando se usa para apoyar los esteroides anabólicos, por lo que es una excelente adición a un ciclo de esteroides gracias a la forma en que Cardarine puede reducir o incluso prevenir algunos de los efectos secundarios más preocupantes que muchos esteroides introducen en relación con la salud cardiovascular.\n¿Qué es Cardarine (GW-501516)?\nCardarine también se conoce con el nombre de Endurobol o por su nombre de investigación química original de GW-501516. Todos estos nombres se refieren exactamente al mismo compuesto que tiene grandes beneficios cuando se usa solo, pero también algunos beneficios sorprendentes y bienvenidos cuando se combina con ciertos esteroides.\nCardarine no es técnicamente un SARM, pero a menudo se considera como uno y se usa de manera similar a los verdaderos SARM .\nEspecíficamente, es un agonista del receptor PPAR que se desarrolló originalmente en la década de 1990 como un tratamiento potencial para diversas enfermedades cardiovasculares y metabólicas como la diabetes, la dislipidemia y la obesidad. Sin embargo, debido a serias preocupaciones sobre el potencial de causar cáncer, Cardarine dejó de desarrollarse y probarse hace más de una década.\nLa razón por la que Cardarine se volvió de interés para los atletas es por sus efectos sobre el rendimiento físico y su capacidad para compensar los cambios relacionados con el colesterol y la presión arterial que se producen con el uso de muchos esteroides. Sin embargo, ya sea que sea un usuario de esteroides o no, Cardarine ofrece múltiples beneficios y esto es lo que lo ha convertido en un compuesto tan popular, a pesar de que no siempre es uno de los más fáciles de encontrar y comprar en forma pura.\nCardarine es bien conocido por su capacidad para promover una mayor resistencia y una quema de grasa más eficiente, pero los primeros estudios también mostraron otros beneficios como reducir el colesterol y prevenir el estrés oxidativo en los vasos sanguíneos, reducir la inflamación en los riñones y potencialmente otras propiedades antiinflamatorias.\nDesafortunadamente, el cese de la investigación sobre Cardarine impidió hallazgos más específicos en estas áreas, pero los primeros resultados parecían prometedores.\nLa absorción de Cardarine por parte de los atletas llamó la atención de la AMA ( Agencia Mundial Antidopaje ) y en 2009 se agregó a la lista de sustancias prohibidas.\nDebido a que no lo fabrica ningún laboratorio farmacéutico, no existe un producto oficial, por lo que Cardarine solo se puede comprar en línea a través de laboratorios de investigación o en el mercado negro. Es incluso uno de los pocos compuestos de rendimiento que ocasionalmente se vende en eBay, pero los compradores deben estar atentos tanto al vendedor como a la calidad del producto.\nSe sabe que los SARM se incluyen en algún suplemento autorizado como solo uno de los muchos ingredientes, y esto también puede ser un riesgo con Cardarine, pero los usuarios que desean obtener lo mejor de este compuesto siempre querrán asegurarse de que está comprando la forma pura. con la mayor potencia.\nCardarine no es una hormona y no tiene ningún impacto sobre las hormonas y la hace igualmente útil tanto para mujeres como para hombres, y las mujeres pueden utilizar el compuesto en la misma dosis exacta que los hombres.\nBeneficios Cardarine (Efectos Cardarine)\nEl rendimiento físico excepcionalmente mejorado es donde brilla Cardarine. Sin la actividad anabólica de los verdaderos SARM y esteroides, Cardarine no es un compuesto de crecimiento muscular.\nEn cambio, ha encontrado popularidad entre los atletas que desean mejoras increíbles en el rendimiento con un estudio de 2017 que muestra que Cardarine era capaz de cumplir en esta área. Espere ver algunas mejoras notables en el rendimiento de su ejercicio cardiovascular con este compuesto.\nCardarine también es útil para quemar grasa, ya que también se desarrolló para ayudar a tratar la obesidad. Aunque esto es de esperar cuando su resistencia aumenta y finalmente está entrenando mucho más duro y durante más tiempo, Cardarine puede actuar potencialmente para quemar grasa para obtener energía al cambiar el metabolismo para aumentar la absorción de glucosa en el tejido del músculo esquelético y estimular la grasa. oxidación ácida.\nSi su dieta apoya el objetivo de perder grasa, Cardarine solo puede hacerlo más fácil y viene con el beneficio de reducir el catabolismo o la pérdida de músculo al perder grasa. A menudo se hace referencia a la cardarina principalmente como un compuesto para perder grasa.\nOtro gran beneficio de Cardarine es que no interfiere ni tiene nada que ver con las hormonas, por lo que no sufre supresión de testosterona ni requiere PCT posteriormente para recuperar la función hormonal.\nLos beneficios de Cardarine son múltiples, pero principalmente giran en torno a la capacidad de este compuesto para mejorar significativamente la resistencia o la resistencia.\nEsto aumenta su rendimiento, en cualquier actividad física, al contener la fatiga durante más tiempo para que pueda hacer ejercicio, entrenar o rendir durante más tiempo de lo que normalmente podría. Esto trae consigo resultados más rápidos en casi cualquier búsqueda, ya sea cortar o aumentar el volumen.\nUn beneficio excepcional que vemos con Cardarine y que podría ser inesperado, es la forma en que puede funcionar tan bien con ciertos esteroides anabólicos para mitigar sus efectos secundarios a menudo graves relacionados con el sistema cardiovascular.\nDebido a que GW501516 fue diseñado para tratar posiblemente algunas afecciones cardiovasculares, no es de extrañar que podamos beneficiarnos de esto. Uno de esos esteroides que combina muy bien con Cardarine para este propósito es trembolona . Tren es un esteroide que trae consigo algunos efectos secundarios bastante preocupantes para algunas personas en las que pueden desarrollar síntomas tipo gripe y dificultad para respirar.\nLos usuarios que han combinado Tren con Cardarine han notado cómo este compuesto puede reducir o incluso eliminar los problemas relacionados con el cardio que ocurren con Tren, lo que facilita la realización de ejercicios cardiovasculares.\nPara algunos usuarios de esteroides, los efectos de Cardarine en esta área son suficientes para incluirlo como un elemento básico en los ciclos de esteroides que usan trembolona específicamente por esta razón y no necesariamente para los beneficios de rendimiento más directos de Cardarine.\nUno de los objetivos del desarrollo de Cardarine fue como tratamiento para la obesidad, por lo que no es de extrañar que sea excepcionalmente útil para la pérdida de grasa, incluso en aquellos que aún no han alcanzado un alto nivel de delgadez. Igual de importante, Cardarine ayudará a preservar el músculo existente ya que estimula al cuerpo a hacer un uso mucho más eficiente de la grasa como fuente de energía.\nDosis de cardarina\nAunque los ensayos en humanos se realizaron durante 12 semanas, la mayoría de los atletas que usan Cardarine normalmente se apegarán a un ciclo de 8 semanas con una dosis de entre 10 mg y 15 mg al día.\nLa duración óptima del ciclo para usted debe evaluarse con el tiempo, y es posible que se beneficie al extender su ciclo a 12 semanas, pero esto se recomienda como el máximo, mientras que la dosis máxima no debe exceder los 20 mg para usuarios más avanzados.\nEl rango de dosis común es de 10 mg en el extremo inferior hasta 20 mg por día. No se recomienda que nadie exceda los 20 mg diarios de Cardarine y esto es más que suficiente para proporcionar beneficios significativos, especialmente cuando se trata de resistencia.\nLo más probable es que los nuevos usuarios deseen comenzar con la dosis más baja, pero aún efectiva, de 10 mg al día. Muchos usuarios no desearán exceder los 15 mg diarios y solo los usuarios más avanzados progresarán a 20 mg diarios.\nNo se equivoque: 10 mg al día de Cardarine proporcionarán un aumento de rendimiento excepcional. Muchos usuarios ni siquiera necesitarán exceder esa dosis. Los nuevos usuarios querrán evaluar los efectos de 10 mg y, si todo va bien, la dosis se puede aumentar a 15 mg durante el mismo ciclo.\nPara aquellos que usan Cardarine principalmente para respaldar los efectos negativos de algunos esteroides como la trembolona, una dosis diaria de 10 mg de Cardarine suele ser suficiente para ayudar en gran medida a controlar el colesterol y la función cardiovascular.\nTanto hombres como mujeres pueden usar las mismas dosis de Cardarine porque no hay efectos de virilización que experimentarán las usuarias, a diferencia de los esteroides que provocan rasgos masculinos muy graves en las mujeres.\nDel mismo modo, para los hombres, la dosis no tendrá ningún efecto sobre la función de la testosterona porque Cardarine no tiene ningún impacto en la función hormonal. Esto hace posible seleccionar su dosis de Cardarine únicamente en los aspectos beneficiosos del compuesto, en lugar de tener que equilibrar los efectos secundarios como debemos hacer cuando usamos esteroides.\nCiclos típicos de Cardarine\nLa duración estándar segura y eficaz del ciclo de Cardarine es de entre 8 y 12 semanas. El tiempo que use Cardarine dependerá en gran medida de si confía en él como compuesto principal o si se usa junto con un esteroide como la trembolona como compuesto de apoyo principalmente para mitigar los efectos secundarios relacionados con el sistema cardiovascular.\nLa corta vida media de Cardarine que dura entre 12 y 24 horas hace que sea mejor dividir su dosis diaria en una administración dos veces al día para mantener los niveles sanguíneos más óptimos. Muchos optarán por tomar Cardarine dos o tres horas antes de un entrenamiento para maximizar sus beneficios relacionados con la resistencia.\nCiclo único cardarine\nCardarine sigue siendo útil cuando se usa solo en un ciclo y, para los principiantes, esta puede ser la opción ideal para tener una buena idea de lo que este compuesto hace por usted. Con una dosis de 10 mg diarios a 20 mg diarios, verá mejoras significativas en la resistencia y la resistencia, y una pérdida de grasa más eficiente.\nEl ciclo debe durar de 8 a 10 semanas y puede esperar no ver efectos secundarios durante este tiempo. Los nuevos usuarios se beneficiarán de comenzar el ciclo con 10 mg por día, dos veces al día, y aumentarlo a 15 mg dos o tres semanas después del ciclo.\nSi se desean efectos aún mayores, se puede tomar un máximo de 20 mg por día de manera segura, pero no hay ningún beneficio real en aumentar la dosis más allá de ese nivel, independientemente de su nivel de experiencia. Si desea beneficios más poderosos, su próximo ciclo debe ser una pila para que pueda complementar Cardarine con otros compuestos.\nCiclo de carga cardarine\nCardarine no es uno de los primeros compuestos que las personas optarán por usar en un ciclo de volumen, ya que sus principales beneficios se relacionan con la pérdida de grasa y la mejora de la resistencia. Pero mejorar el rendimiento sigue siendo de gran beneficio para aquellos que realizan un ciclo de volumen, ya que cuanto más y más pesado pueda levantar, más rápido se obtendrán sus ganancias.\nAquellos que quieran darle una oportunidad a Cardarine en un ciclo de volumen probablemente lo apilarán con un esteroide de volumen poderoso como la nandrolona (Deca-Durabolin). Cardarine puede ofrecer múltiples beneficios aquí: para mejorar la fuerza cardiovascular y ayudar a potenciar su resistencia al entrenamiento, al tiempo que compensa algunos de los impactos del colesterol por los que Deca es bien conocido.\nDependiendo de su experiencia con esteroides, el uso de Deca en cualquier lugar de 300 mg a 600 mg por semana combinado con 10-20 mg diarios de Cardarine dará como resultado un poderoso resultado de volumen con un ciclo de 10 semanas. Se requerirá PCT debido a la actividad extrema de supresión de testosterona de Deca.\nUn excelente SARM para apilar con Cardarine para ciclos de corte o pérdida de grasa es Testolone, que brinda un gran impulso de fuerza. 20 mg de Cardarine y 10 mg de Testolone cada día durante un ciclo de 8 semanas harán que la pérdida de grasa y la tonificación sean impresionantes. Esta pila puede requerir PCT después del ciclo debido a la adición de Testolone.\nLos usuarios avanzados que quieran un impulso aún mayor a la resistencia durante este ciclo pueden considerar agregar Stenabolic a 20 mg al día, administrado dos veces al día, ya que ese compuesto tiene una vida media muy corta de 5 horas o menos. El aumento de la resistencia, la resistencia y la fuerza que se genera en este ciclo aumentará en gran medida su rendimiento, fomentando una pérdida de grasa más rápida, tanto directamente a través del impacto de Cardarine en el uso de energía y calorías, como indirectamente, ya que puede hacer ejercicio de manera más intensa durante más tiempo.\nCardarine se combina comúnmente con otros compuestos y funciona bien con varios de ellos. Una combinación común es el uso de Ostarine y Cardarine, que aumentan los efectos de ambos compuestos, particularmente cuando se trata de la pérdida de grasa, donde Cardarine puede complementar muy bien las excelentes propiedades de pérdida de grasa de Ostarine con sus poderosos atributos que mejoran la resistencia.\nNo son solo otros SARM y compuestos similares los que se pueden apilar con Cardarine; algunas personas lo usan junto con los esteroides. Un ejemplo es emparejar Cardarine con el poderoso esteroide trembolona, donde Cardarine puede reducir potencialmente la gravedad de algunos de los efectos secundarios graves causados por ese esteroide, en particular los relacionados con la presión arterial y el colesterol, así como las dificultades respiratorias relacionadas con el sistema cardiovascular.\nTerapia post ciclo de Cardarine\nCardarine, a diferencia de los esteroides anabólicos, no causa la supresión de la función natural de la testosterona.\nCuando use GW501516 solo, no necesitará implementar ninguna terapia posterior al ciclo porque su producción normal de hormonas no se ha visto afectada.\nLa única vez que se requerirá PCT después del uso de Cardarine es si lo ha estado usando junto con uno más esteroides que causan supresión de testosterona. En tales casos, su plan PCT debe seguir el procedimiento estándar que normalmente incluye medicamentos como Clomid y Nolvadex , y dependiendo de la gravedad de la supresión, a veces también se usa HCG .\nNinguno de estos medicamentos será necesario para los usuarios que solo usan GW501516 sin la adición de esteroides.\nCardarine frente a otros SARM frente a esteroides\nCardarine no es un SARM ni un esteroide; se encuentra en una clase separada de drogas. A pesar de esto, todavía se considera a menudo como un SARM y se usa de manera similar. Los SARM y otros compuestos como Cardarine no tienen similitudes con los esteroides además de sus beneficios de rendimiento, con la ventaja de que a menudo tienen pocos o ningún efecto secundario.\nEn comparación con los esteroides que generalmente tienen efectos secundarios muy graves, los SARM y el GW501516 en sí son mucho más suaves, bien tolerados, pero aún brindan un excelente rendimiento y beneficios para la construcción del físico.\nLa mejor manera de usar Cardarine para obtener los mejores resultados es aprovechar la forma en que funciona como un excelente compuesto de apoyo en un ciclo que también incluye SARM o esteroides anabólicos.\nCardarine contribuirá en gran medida a estos ciclos al promover la salmuera de grasa y al mismo tiempo reducir los niveles de colesterol malo (LDL) y triglicéridos; compensar algunos de los efectos graves del colesterol que pueden causar los esteroides. Este tipo de uso de apoyo de Cardarine solo requiere dosis bajas, lo que sigue siendo muy eficiente para mantener los lípidos saludables, algo que debe hacerse cuando se usan esteroides.\nOtros SARM tendrán efectos variables que a veces pueden superponerse con los de Cardarine, mientras que otros son completamente diferentes. Por ejemplo, Ostarine es otro excelente SARM para la pérdida de grasa y la preservación de los músculos, mientras que Testolone es poderoso para la construcción de masa. La amplia variedad de SARM es lo que hace que sea tan atractivo apilar dos o más junto con Cardarine para lograr un resultado más específico.\n¿Qué resultados puedo esperar con Cardarine?\nSus resultados con Cardarine se centrarán en gran medida en los beneficios de una mayor resistencia, ya que aquí es donde el compuesto realmente brilla.\nCardarine comienza a trabajar muy rápido y debería comenzar a notar mejoras significativas en la resistencia solo en los primeros días de un ciclo. Entonces, ya sea que sea un levantador de pesas o un atleta de resistencia, este aumento en la resistencia le permitirá entrenar o competir durante más tiempo y con una mayor intensidad.\nEl flujo de los resultados de esto será cualquiera que sean sus objetivos específicos: batir un récord de tiempo, levantar pesos más pesados con más series y repeticiones, lo que dará como resultado un crecimiento muscular más rápido, o simplemente mejorar su estado físico y rendimiento general.\nEste es un compuesto muy versátil que se adaptará a cualquier persona, desde culturistas hasta competidores físicos, y especialmente a cualquier persona que realice ejercicios de resistencia como correr y CrossFit, donde desea poder seguir adelante tanto tiempo como sea posible evitando la fatiga.\nLos corredores verán tiempos más rápidos y un rendimiento cardiovascular mucho mejor y esto comenzará a surtir efecto rápidamente, a medida que Cardarine comience a trabajar rápido, por lo que verá cambios positivos dentro de la primera semana más o menos, y las mejoras continuarán aumentando durante la duración de su ciclo. Los atletas deben poder superar los mejores tiempos personales anteriores al usar Cardarine.\nEl gran beneficio es que estos resultados se pueden lograr prácticamente sin efectos secundarios. No hay efectos negativos comunes de tipo esteroide de los que preocuparse, como ginecomastia o hinchazón, ni efectos androgénicos, por lo que cualquier pérdida de grasa o tonificación que logre como resultado de la resistencia mejorada que experimente será de alta calidad y fácil de mantener siempre que continúe con un dieta adecuada y rutina de ejercicios.\nEfectos secundarios del ciclo de Cardarine\nSi ha usado esteroides en el pasado, entonces hay ciertos efectos secundarios con los que probablemente esté familiarizado, y es posible que se pregunte si Cardarine produce estos mismos efectos secundarios.\nLa buena noticia es que la gran mayoría de los efectos secundarios que vemos con la mayoría de los esteroides no son un problema con Cardarine. Estas son las principales áreas de consideración:\nEstrógeno y androgénico: a diferencia de algunos esteroides anabólicos, Cardarine no tiene ninguna actividad aromatizante, por lo que no hay efectos secundarios relacionados con el estrógeno como ginecomastia, retención de agua o presión arterial alta. Cardarine tampoco tiene propiedades androgénicas, por lo que no tendrá que preocuparse por la caída del cabello o el acné, y las mujeres no deben preocuparse por desarrollar rasgos masculinos.\nCardiovascular: Cardarine se desarrolló originalmente con la intención de tratar algunas afecciones relacionadas con el sistema cardiovascular, por lo que no sorprende que no se esperen efectos negativos en el sistema cardiovascular al usar este compuesto.\nCáncer: las primeras investigaciones mostraron que Cardarine podría aumentar las posibilidades de que se desarrollen algunos cánceres. Sin embargo, esta prueba se realizó con dosis significativamente más altas de lo que cualquier persona consideraría tomar. Por lo tanto, aún se desconoce si existe riesgo de cáncer debido a las dosis que se utilizan para mejorar el rendimiento; después de todo, el cáncer puede tardar muchos años en comenzar a formarse. Este problema potencial es, por lo tanto, uno que coloca a Cardarine en la categoría de “uso bajo su propio riesgo”.\nTestosterona: Cardarine no afecta su función de testosterona, por lo que los hombres no necesitan preocuparse por la supresión como lo hace con los esteroides. Pero si va a combinar Cardarine con uno o más esteroides anabólicos, tendrá que seguir la PCT normal después.\nHígado: no se conoce que Cardarine cause toxicidad hepática. A pesar de esto, las dosis aún deben permanecer en el rango bajo a moderado.\nComo podemos ver, el perfil de efectos secundarios de Cardarine es mínimo. La mayoría de las personas podrán usar este compuesto sin efectos negativos, y esto es lo que lo hace tan atractivo en comparación con los esteroides anabólicos que tienen muchos efectos secundarios.\nLos ensayos en animales mostraron que la toxicidad era un problema con Cardarine, pero los ensayos en humanos con dosis más bajas de aproximadamente 10 mg diarios durante no más de 12 semanas no informaron ningún efecto secundario significativo en absoluto.\nTodavía no conocemos los efectos potenciales a largo plazo de Cardarine, ya que faltan datos y hasta que no haya más ensayos clínicos, el uso de Cardarine para mejorar el rendimiento, especialmente en dosis más altas o durante largos períodos de tiempo, es principalmente prueba y error para los atletas, pero la buena noticia. es que no hay efectos secundarios estrogénicos que vemos con los esteroides.\nTampoco debería ocurrir supresión de testosterona con este compuesto. Desafortunadamente, no hay nuevas investigaciones en el horizonte para Cardarine debido al vínculo con el cáncer, y es posible que no se vuelvan a realizar investigaciones sobre este compuesto, por lo que la única palabra sobre los efectos secundarios y los posibles efectos a largo plazo que es probable que tengamos son los primeros experiencia de usuario de mano por parte de los atletas.\nPreguntas y respuestas comunes relacionadas con Cardarine\n¿Por qué se suspendió Cardarine?\nLa razón principal por la que se cree que Cardarine se suspendió repentinamente es debido al desarrollo de cáncer que estaba ocurriendo en estudios con roedores.\nCabe señalar que las dosis utilizadas en estos estudios fueron significativamente más altas de lo que cualquier ser humano podría usar de esta sustancia, sin embargo, fue suficiente para detener el desarrollo y la investigación. Esto significa que el potencial completo de Cardarine nunca se ha probado científicamente y que los efectos a largo plazo en los seres humanos aún se desconocen en su mayoría.\n¿Cardarine es seguro?\nEn comparación con los esteroides anabólicos y sus múltiples efectos secundarios graves, Cardarine es un compuesto mucho más seguro de usar. Como cualquier sustancia, para minimizar el riesgo, es necesario mantener una dosis razonable y no usarla durante períodos prolongados. Pero con dosis moderadas y ciclos de duración limitados, Cardarine presenta muy poco riesgo de efectos secundarios y los usuarios experimentados de esteroides simplemente encontrarán que es un compuesto mucho más suave de usar.\n¿Cardarine reduce el peso?\nCardarine demostró durante la investigación que podría ayudar a reducir la obesidad y ayudar a equilibrar los niveles de colesterol. Aún queda por comprender por completo si Cardarine contribuye directamente o no a la quema de grasa, pero no hay duda de que con el gran impulso a la resistencia que le brinda este compuesto, aquellos en un plan de pérdida de peso general o de corte verán una mayor capacidad. para quemar grasa simplemente porque puede realizar una actividad cardiovascular intensiva durante períodos de tiempo más largos, quemando así más calorías.\n¿Cardarine me dará cáncer?\nEs comprensible estar preocupado por el historial de investigación anterior de GW501516, donde se encontró que los tumores cancerosos se desarrollan comúnmente en estudios en ratas en dosis extremadamente altas y durante largos períodos de tiempo. Las dosis utilizadas fueron potencialmente hasta 1000 veces más altas de lo que un humano usaría Cardarine en relación con el peso corporal.\nPor lo tanto, el riesgo de cáncer en dosis mucho más bajas que se usa Cardarine para mejorar el rendimiento, aunque aún no se conoce completamente debido a la falta de estudios científicos, no se cree que sea significativo en absoluto. Todavía se considera uno de los compuestos más seguros de usar.\n¿Cardarine aumenta la presión arterial?\nNo, de hecho ha demostrado hacer lo contrario. Algunos estudios han descubierto que Cardarine posiblemente puede reducir la presión arterial alta existente. Esto nos dice que Cardarine no actúa de una manera que promueva un aumento de la presión arterial. Además, Cardarine puede reducir el riesgo de enfermedades cardíacas elevando los niveles buenos de colesterol y disminuyendo los niveles de colesterol malo.\n¿Necesita PCT para Cardarine?\nCardarine no causa ninguna supresión de la función de la testosterona, por lo que no necesitará PCT. Sin embargo, si está apilando Cardarine con un esteroide anabólico que causa supresión, entonces deberá realizar una terapia posterior al ciclo en ese caso.\n¿Cardarine es tóxico para el hígado?\nCardarine no tiene toxicidad conocida para el hígado. Una vez más, este es un efecto grave que a menudo viene con los esteroides anabólicos (especialmente los esteroides orales). Cardarine no solo no tiene un efecto tóxico en el hígado, sino que potencialmente puede ayudar a compensar el daño hepático causado por los esteroides. Esta puede ser otra razón para incluir Cardarine en una pila de esteroides donde desea reducir la inflamación del hígado provocada por el uso de esteroides.\n¿Cuáles son los efectos secundarios de Cardarine?\nCardarine es uno de los pocos compuestos que mejoran el rendimiento y que tiene un riesgo casi nulo de efectos secundarios.\nEl hígado, el colesterol y la presión arterial no se ven afectados negativamente, no hay efectos estrogénicos ni androgénicos y no suprime la producción de hormonas. Esto hace que Cardarine sea mucho más tolerable y más fácil de usar que los esteroides anabólicos.\nLa razón principal por la que alguien dudará en usar Cardarine es por su historial de desarrollo de cáncer, pero una vez más, simplemente no hay evidencia de que el cáncer sea un riesgo para el uso a corto plazo en dosis bajas.\nLa mayoría de las personas usan Cardarine para ayudar a aumentar la resistencia y la resistencia durante el ejercicio. Esto hace que Cardarine sea excelente para cualquier nivel de experiencia, ya que todos podemos beneficiarnos enormemente de este tipo de mejora del rendimiento, ya sea que esté principalmente levantando pesas o haciendo principalmente trabajo cardiovascular.\nUn efecto adicional de Cardarine es su capacidad para ayudar a quemar grasa gracias a la forma en que Cardarine ayuda al cuerpo a utilizar las calorías para obtener energía de manera más eficiente. Finalmente, Cardarine puede respaldar su uso de esteroides al ayudar a minimizar el impacto negativo que los esteroides tienen sobre el colesterol, la presión arterial y la salud cardiovascular.\nLos estudios que mostraron un mayor riesgo de cáncer definitivamente serán una preocupación para muchas personas que estén pensando en usar este compuesto.\nAunque las dosis en el estudio que produjeron ese resultado fueron mucho más altas de lo que jamás consideraríamos tomar, este factor desconocido cuando se trata de dosis más bajas podría hacer o deshacer su decisión de usar Cardarine; el hecho es que simplemente no lo hacemos. conozca todo el perfil de riesgo todavía.\nA pesar de este posible riesgo, para aquellos que usan Cardarine, proporciona resultados increíbles y muchos lo consideran una de las mejores opciones sin esteroides que existen.\nEl impulso a la resistencia y la mayor eficiencia de la nutrición son grandes beneficios, pero si vale la pena el riesgo de algunos impactos negativos graves en la salud será una decisión que debe tomar al comparar Cardarine con los SARM y otros compuestos.\nNota del editor: No estoy aconsejando a nadie que use esteroides.\nAntAnteriorCiclo RAD-140 Testolona – SARM\nSiguienteCiclo Ligandrol LGD-4033 – SARMSiguiente


A Doscientos Años de las Invasiones Inglesas al Río de la Plata Una Visión desde\nLicenciado Fernando Klein\nLas Invasiones Inglesas refieren a una serie de expediciones británicas que atacaron a las colonias españolas del Río de la Plata a principios del Siglo XIX. Con estos eventos se incorpora en la región el conflicto que surge en Europa a raíz de las Guerras Napoleónicas que enfrentaban especialmente a Francia y a Inglaterra como dos potencias dominantes. La zona se constituía en un lugar estratégico, política y económicamente hablando, para el Reino Unido que se encontraba en plena revolución industrial. Se buscaba propiciar la declaración del Libre Comercio pues Gran Bretaña se encontraba en pleno proceso de producción de manufacturas para lo cual necesitaba mercados consumidores y productores de materias primas. Europa, por otra parte, se veía afectada por la política de expansión de Napoleón Bonaparte que incluía la idea de bloqueo continental: a fines de 1806 Francia decreta el cierre europeo al comercio británico. Todo lo cual acelera los planes ingleses de búsqueda de mercados en América del Sur.\nLa decisión de invadir el Río de la Plata fue una iniciativa del Comodoro Sir Home Popham, amigo del revolucionario venezolano Francisco Miranda. Este último había presentado diversos proyectos para la independencia de las colonias españolas al gobierno británico, incluyendo una especie de monarquía constitucional. Popham apoyaba estos planes al punto de presentar un proyecto en noviembre de 1803 de conquista de la ciudad de Buenos Aires.\nEl gobierno inglés, finalmente, no apoya la propuesta de Miranda prefiriendo conquistar el Cabo de Buena Esperanza al sur de África débilmente defendido por los holandeses. Popham encabezaba la flota militar, y luego de conquistar la Ciudad del Cabo (25 de julio de 1805) se dirige por cuenta propia al Río de la Plata.\nComodoro Sir Home Popham\nPopham confiaba en su éxito y en que, a pesar de su desobediencia, se le recompensarían sus servicios lo cual resultó ser una realidad: la corona, finalmente, apoyó su decisión. Creía que existía un conflicto de intereses en el Río de la Plata entre el gobierno español que se oponía al libre comercio y los comerciantes locales que si lo deseaban. Pero los ingleses fueron vistos en el Río de la Plata como conquistadores y no como libertadores, como lo hubiera deseado Popham.\nLos invasores ingleses ocuparon Buenos Aires en 1806 pero debieron retirarse luego de 46 días con un ejército proveniente de Montevideo dirigido por Santiago de Liniers (en ese entonces Jefe del Apostadero Naval de Buenos Aires). En 1807, una segunda expedición inglesa toma la ciudad de Montevideo permaneciendo en ella por varios meses. Este artículo trata de este segundo intento, que refiere en forma particular a Montevideo.\nEl 5 de enero de 1807, las tropas británicas al mando del General Auchmuty llegan al Río de la Plata con una expedición de 4.300 hombres. Hacia el 14 de enero unos cien barcos británicos llenos de mercadería anclaron frente a Montevideo. El día 16 de enero, Auchmuty desembarca diez kilómetros de Montevideo, muy cerca de donde se encontraba el Virrey Sobremonte (nombrado como Virrey en 1804poco después de coronarse Napoleón e iniciar la guerra con Inglaterra), quien abandona la batalla dejando la ciudad a su propio destino. El Cabildo de Montevideo ofrece a Ruiz Huidobro (Gobernador de la ciudad de Montevideo) la tarea de la defensa.\nAño 1995. El Autor en la Brecha, Muralla de Montevideo\nLa noticia de la derrota y retirada de Sobremonte provoca una violenta reacción popular reclamándose un último intento para impedir la invasión. El Gobernador Ruiz Huidobro se ve así obligado, contra su voluntad, a enviar una columna de 3.000 hombres a enfrentar en campo abierto a las tropas de Auchmuty. Finalmente, el día 2 de febrero los ingleses logran abrir una brecha en la fortaleza de Montevideo, a través del portón de San Juan, una de las dos puertas de acceso a la ciudad. Luego de diversos enfrentamientos con la población civil, la operación de la infantería y la marina británica terminan ocupando la ciudad.\n1807 - Ingreso de los Ingleses en la Brecha de la Ciudadela\nCon la toma de Montevideo, la muy desprestigiada autoridad real en Buenos Aires se desmoronó. En febrero Santiago de Liniers decide volver a Buenos Aires para organizar la defensa: el Cabildo de Buenos Aires ya estaba preparando la estrategia para combatir la inminente invasión.\nEl 10 de febrero Liniers convocó a la Junta de Guerra, tomándose la iniciativa de pedir la deposición de Sobremonte, resolviéndose que el Cabildo solicitaría a la Audiencia la suspensión de sus funciones y su arresto. Fue suspendido como virrey, gobernador y capitán general, deteniéndole y confiscando también sus bienes.\nSe nombró a Liniers comandante de Armas y brigadier de la Real Armada, "con el mando de la ciudad de Buenos Aires y su territorio, interinamente hasta nueva orden Real". Más tarde, conocidos en España los episodios de la reconquista, la corona resolvió enjuiciar a Sobremonte por la entrega de Buenos Aires, y designó virrey interino a Pascual Ruiz Huidobro, que estaba en Gran Bretaña, preso de los ingleses.\nUna de las primeras acciones de Auchmuty fue la creación del periódico The Southern Star (“Estrella del Sur”) con la intención de transmitir en Montevideo y en Buenos Aires noticias y diversos artículos propagandísticos en favor de la ocupación. En él se invitaba a entregarse a los nuevos amos: "No hay otro refugio que tomar, sino acogeros a los brazos de Inglaterra... en someteros al cetro inglés, participaréis de los mismos derechos y privilegios que gozamos nosotros. Vuestro comercio, libre de exacciones injustas y monopolios onerosos, se hallará más próspero y feliz que nunca. La justicia se administrará con imparcialidad rigurosa...”.\nTeniente General John Whitelocke\nEl 10 de mayo de 1807 llega al Río de la Plata el teniente general John Whitelocke, designado por la corona británica como Comandante en Jefe de todas las fuerzas británicas en América del Sur y Gobernador de los territorios conquistados.\nEl 28 de junio comienza el desembarco de soldados en la ensenada de Buenos Aires: los ingleses contaban con casi 8.000 hombres y 18 cañones. El 5 de julio comienza el ataque a la ciudad avanzando simultáneamente tres brigadas británicas divididas en trece columnas que convergerían en el centro de la ciudad. Buenos Aires se transforma en un campo de batalla con enorme cantidad de bajas en los enfrentamientos con los ingleses. A pesar de que éstos siguen avanzando, Whitelocke se encontraba desconectado de las tropas de ataque. Los ingleses intentan resistir, pero caen frente al fuego de los milicianos quienes en la jornada del 5 de julio logran la victoria. El 7 de julio, Whitelocke se rinde y en la capitulación se impone a los ingleses abandonar tanto Buenos Aires como Montevideo. Los británicos se retiran de Buenos Aires y se acuerda su retiro de Montevideo, que se concreta el día 9 de septiembre de 1807.\nVuelto a Inglaterra, el Comodoro Sir Popham enfrentó una corte marcial que emitió este fallo:\n“Esta Corte encuentra que los cargos contra el Capitán Sir Home Popham han sido probados. En efecto, el retiro sin órdenes del total de la fuerza naval del lugar donde se había ordenado que estuviera y el empleo de la misma en operaciones distantes contra el enemigo, especialmente porque el éxito de la operación hubiera podido retrasar un retorno rápido, debe ser calificado como una seria inconveniencia para el servicio público y como un posible impedimento para cualquier plan de operaciones contra el enemigo que los ministros de Su Majestad pudieran haber tenido y en los que dicha fuerza naval hubiese podido ser incluida. Esta Corte encuentra, por lo tanto, que la conducta del dicho Capital Sir Home Popham, al retirar el total de la fuerza naval bajo su comando del Cabo de Buena Esperanza y proceder con ella hacia el Río de la Plata, es altamente censurable. Sin embargo, en consideración de las circunstancias, encuentra que debe ser objeto sólo de una severa reprimenda, y, en consecuencia, le otorga una severa reprimenda.”\nDiversas e importantes consecuencias tuvieron las invasiones inglesas en el Río de la Plata:\n1. La participación activa del pueblo en la defensa y la reconquista aumentó el poder y la popularidad de los líderes criollos e incrementó la influencia y el fervor de los grupos independentistas. Los criollos se reconocieron a sí mismos como grupo y a partir de los hechos tomaron conciencia de su potencial fuerza autónoma y de un profundo sentimiento de libertad.\n2. Resultó evidente la incapacidad de España de defender a sus colonias por lo que las invasiones se constituyeron como catalizador de la causa emancipadora rioplatense. Yendo en contra de los intereses de España se resolvió, incluso, la destitución del representante del rey.\n3. Las invasiones inglesas evidenciaron las profundas fallas del imperio español en cuanto a lo administrativo, institucional y militar: en definitiva, España retuvo las colonias del Río de la Plata por la acción de la resistencia criolla.\n4. Quedaba cada vez más claro que la autoridad real estaba en la práctica completamente devaluada en el Río de la Plata, donde aun acosada por los ingleses imperaba la autodeterminación. No se esperó la decisión de la Corona para tomar medidas contra el virrey, actuando ilegalmente desde el punto de vista de las leyes del reino.\n5. Con la huida de Sobremonte y la rendición militar, las autoridades se habían desprestigiado quedando el Cabildo como una única autoridad que gozaba del respeto popular.\nCon el transcurrir del tiempo las fortificaciones de Montevideo fueron demolidas; durante el siglo XIX y hasta comienzos del XX la zona donde ingresaron los ingleses a Montevideo fue urbanizada y ocupada por el barrio del “Bajo”. En la tercera década del siglo XX el “Bajo” fue demolido en su totalidad construyéndose sobre sus ruinas la avenida costera de Montevideo. Siempre quedó el recuerdo de la entrada de los ingleses a la ciudad con la calle Brecha que estaría aproximadamente en la zona donde la muralla dejó paso al invasor. A fines de la década del noventa y por la realización de obras de la zona costera quedó expuesta parte de la muralla con diversos arreglos en lo aparentemente podría haber sido la famosa “Brecha”. El autor de esta nota aparece fotografiado junto a los restos de la muralla en el sector correspondiente a la Brecha.\nEl Licenciado Fernando Klein es autor de la obra “De Jesús a Cristo. El Hombre que fue convertido en Dios” (Ediciones de la Plaza, Montevideo, 2005), “Los Libros Apócrifos”, “Jesús Apócrifo” (Ediciones Corona Borealis, de próxima aparición), “La Biblia Desnuda” (Editorial Arcopress, de próxima aparición) y otras obras. Es docente en el Politécnico del Uruguay (Universidad del Trabajo), encargado de la cátedra de Antropología Social y Cultural.\nAPOLANT, Juan Alejandro, Instantáneas de la época colonial, Montevideo, Arca, 1971.\nBENTANCUR, Arturo Ariel, El puerto colonial de Montevideo, Montevideo, FHCE, 1997.\nCAETANO, Gerardo, RILLA, José Pedro, Historia contemporánea del Uruguay. De la colonia al Mercosur, Montevideo, Claeh/Editorial Fin de siglo, l994.\nCORRAL, Pilar, et. al.. Historia 4, Montevideo, Santillana, 2001\nFERNANDEZ, Antonio, Historia del mundo contemporáneo, España, Vicens Vives, 1997\nNAHUM, Benjamín, Breve Historia del Uruguay Independiente”, Montevideo, Banda Oriental, 1999.\nNAHUM, Benjamín, Manual de Historia del Uruguay (l903-l990), Montevideo, Banda Oriental, l995\nPIVEL DEVOTO, Juan E, Raíces coloniales de la revolución oriental de 1811[S.l.], [s.n.].\nBEHARES, Luis Ernesto, Sociedad y cultura en el Montevideo colonial, Montevideo, IMM, Dpto. de Cultura, 1997.\nZUBILLAGA, Carlos, Episodios en torno a la ocupación inglesa de Maldonado en 1806, Montevideo, Centro de Estudios del Pasado Uruguayo, 1970.\nLic. Fernando Klein\nIr a índice de Klein, Fernando


Policía maltrata y detiene a periodista por cubrir accidente de tránsito en el que está implicado un superior | Opción de Noticias\nPolicía maltrata y detiene a periodista por cubrir accidente de tránsito en el que está implicado un superior\nCharata. El «guapo del 900» se llama Jorge Raúl Duré, es de Fontana, trabajaba en Resistencia pero que fue trasladado a Charata por apremios. El colega Julio Córboba tuvo que ser hospitalizado.\nJulio Córdoba, periodista de Sudoeste Televisora Color (Charata), contó a Diario Chaco los pormenores de una cobertura cotidiana de un accidente de tránsito que terminó con este trabajador de prensa demorado y “agredido por un policía”, según el mismo lo denuncia. “No nos dejaron tomar imágenes, me empujaron, esposaron y subieron al patrullero donde me tuvieron por más de 45 minutos”, relató el trabajador que habla de atropello a la libertad de expresión. Córdoba realizó hoy la denuncia contra el policía Jorge Raúl Duré ante la Fiscalía N° 1, de Charata.\nEl viernes por la mañana se produce un accidente en Charata, acude al lugar el periodista de Sudoeste Televisora Color, Julio Córdoba junto al camarógrafo Matías Corvalán para hacer la cobertura del hecho. Córdoba explica a Diario Chaco que esa mañana se dirigen a la esquina de las calles Pringles esquina Moreno, donde un policía trata de impedir que tomen imágenes del hecho y les pide que se retiren de la zona.\n“Le pido que nos deje hacer las imágenes y que luego nos vamos, pero al contrario de esto empezó a insultarme y me dijo que si no me retiraba me iba a detener. Inmediatamente llamó a otros efectivos y me esposaron”, cuenta y afirma que a pesar de haber preguntado, el policía nunca se identificó ni explicó por qué se lo detenía.\n“Me esposaron, me subieron al patrullero y me rompieron la remera y un reloj. Yo todo el tiempo preguntaba por qué. Arriba de la camioneta me insultaron y nunca me dio su nombre y apellido este hombre”, insistió el periodista.\nEl entrevistado detalla que luego el vehículo avanza y que en un momento repentino “frena bruscamente y éste – Jorge Raúl Duré – llama por radio para pedir más efectivos y denuncia que – el trabajador de prensa – lo iba amenazando. Cuando lo único que hacia es pedirle que me diga su nombre y apellido”. Córdoba advierte que era todo lo contrario y enumera a este medio una serie de insultos que el agente le habría propiciado.\n“Me había descompensado y le pedía por favor que me lleven al Hospital. Me tienen ahí alrededor de 45 minutos, se presenta gente del 911 y me cambian de patrullero. De allí recién me trasladan al Hospital. Estuve internado en el hospital con 21 de presión, descompasado”, aseguró y contó que sufre de problemas de hipertensión y que hace dos años tuvo un ACV, por lo que este episodio fue significativo para su salud.\nConsultado sobre el momento de la detención y cuál fue el supuesto motivo que llevó a esto, Córdoba dijo que “no hubo explicación previa por parte del efectivo” pero que “el conductor del auto que protagonizó el choque era un policía, un superior a Jorge Raúl Duré y que esto recién lo supo posterior al hecho, porque consta en documentación relacionada al episodio. “Creo que lo que pasó fue que quiso resguardar a su superior y por eso se excedió de esa manera”, indicó.\nResponsabilizó a la fuerza policial “por tener este tipo de gente” y advirtió que “no es la primera vez que tiene mal desempeño este policía”, por Duré. Contó que en una oportunidad “le puso una pistola a un chico en el pecho” y que “tiene muchos choques con sus compañeros de trabajo porque es muy conflictivo”. A lo que sumó: “Increpó en varias oportunidades a otros colegas en coberturas parecidas”.\n“LO TRASLADARON DE RESISTENCIA A CHARATA POR APREMIOS”\nEl periodista informó también que “Duré es de Fontana, trabajaba en Resistencia pero que fue trasladado a Chara por apremios”.\nInsistió que el hecho fue “un atropello a la libertad de prensa”, que no pudieron cubrir el hecho después de esto y que además de llevarlo demorado “intentaron sacarle la cámara y le pidieron la memoria de la misma al camarógrafo que lo acompañaba”.\nAnterior: Multitudinaria concurrencia en el entrega gratuita de Tarjeta SUBE\nSiguiente: El Gobierno acompañará a productores afectados por mangas de langostas


CPJ dice que la sentencia contra Manning podría inhibir trabajo periodístico – La República EC\nNueva York, 21 ago (EFE).- El Comité para la Protección de los Periodistas (CPJ) advirtió hoy que la sentencia contra el soldado Bradley Manning por filtrar documentos clasificados a WikiLeaks podría inhibir el trabajo periodístico.\n“El procesamiento de Manning combinado con la intensa persecución a los informantes por parte del Gobierno de (Barack) Obama envían un mensaje inhibidor a los periodistas y a sus fuentes”, lamentó el director ejecutivo del CPJ, Joel Simon.\nLa organización de defensa de la libertad de prensa aseguró que el mensaje afecta en particular a quienes se encargan de cubrir los temas de seguridad nacional quienes, según recordó Simon, “son de vital importancia para el público”.\n“Los fiscales militares que persiguieron agresivamente a Manning buscaron una sentencia severa por el mensaje que envía a futuros informantes, pero como una organización dedicada a la defensa de los periodistas adoptamos una perspectiva distinta”, añadió.\nEl soldado Manning fue sentenciado hoy en una corte militar a 35 años de prisión y expulsado del Ejército con deshonor por la histórica filtración de más de 700.000 documentos clasificados a WikiLeaks.\nSe enfrentaba a un máximo de 90 años tras ser hallado culpable de varias violaciones de la ley de espionaje, robo de información gubernamental y abuso de su posición de analista en Irak, aunque fue absuelto del cargo más serio por ayudar al enemigo. EFE\nmartes 17 de enero de 2017 Sociedad\nEl presidente estadounidense, Barack Obama, anunció hoy la conmutación de la pena a la exsoldado Chelsea Manning, quien en 2010 filtró un número récord de documentos secretos a WikiLeaks mientras era analista de inteligencia militar. […]\nDefensa de Assange planteará acción de protección ante la justicia ecuatoriana\njueves 18 de octubre de 2018 Política\nLos abogados de Julian Assange, fundador de WikiLeaks, interpondrán mañana una acción de protección ante la justicia ecuatoriana contra el “aislamiento” en que se encuentra su cliente, aseguró hoy a Efe Carlos Poveda, integrante de […]\nPARIS (AP) — En medio de una serie de revelaciones perjudiciales para la candidata presidencial estadounidense Hillary Clinton, el fundador de WikiLeaks, Julian Assange, dice que sus anfitriones en la embajada ecuatoriana en Londres le […]


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Descartan la posibilidad de que la Provincia se quede con la administración de la República de los Niños - Info Blanco Sobre Negro\nDescartan la posibilidad de que la Provincia se quede con la administración de la República de los Niños\nUn proyecto sin destino y un debate sin sentido.\nPese a que el senador provincial Gustavo Traverso presentó un proyecto de ley para cambiarle el nombre a la República de los Niños (por el de República de las Infancias) y restituir el predio “al patrimonio de la provincia de Buenos Aires”, Info BLANCO SOBRE NEGRO pudo confirmar que se trata de una iniciativa que no tiene posibilidades de prosperar en ningún escenario.\nEn primer lugar vale aclarar que la propuesta del legislador bonaerense nunca fue consensuada con la dirigencia del Frente de Todos de La Plata. Y de acuerdo a lo que este medio pudo comprobar tampoco fue puesta a consideración del bloque de senadores oficialista.\nPor el contrario, resultó una idea que activó a Juntos por el Cambio , que lanzó a sus máximas figuras a resaltar las acciones del municipio en el predio de Gonnet, con críticas a la gestión bonaerense.\nEl concejal del FdT Ariel Archanco aclaró a este portal que con sus pares de bancada coincide en impulsar otro debate : no sobre quién gestiona la República de los Niños, sino cómo es que se la gestiona.\nArchanco señaló que "tienen poca transparencia las contrataciones de privados, que utilizan el predio y dejan poca y casi ninguna ganancia para las cuentas del municipio".\nAdemás, el dirigente del Frente de Todos aseguró que "ninguna autoridad provincial mencionó la posibilidad de que se le quite a la Ciudad el manejo del lugar" y que "cualquier debate en ese sentido distrae la atención sobre los eventos que se hacen en el lugar y sobre el perfil que se le quiere imponer".\nLuego de que se conociera el domingo el twit del senador bonaerense Gustavo Traverso que anunciaba su propuesta para provincializar la República de los Niños, el concejal Ariel Archanco había señalado ese mismo día en un comunicado: “La República de los Niños es un símbolo y patrimonio de nuestra ciudad”.\nEn los últimos días de la semana pasada el edil había presentado una propuesta para que el 20% de la recaudación del autocine (Autoflap) montado en el predio de Gonnet sea afectado para los trabajadores de la cultura y remarcó que "la República es un bien de las vecinas y vecinos platenses".


Intendente inauguró V Feria de la Prevención - Vi.cl\nPortada Eventos Intendente inauguró V Feria de la Prevención\nIntendente inauguró V Feria de la Prevención\nJueves, 19 de Abril de 2012 15:17\tGety Pavez VIdal\n• Este año participaron más de 20 instituciones y empresas del sector público y privado, como Onemi, Conaf, Conace, División El Teniente, Corporación Santo Tomás, PDI, Carabineros de Chile, I&T, Castellani Muñoz, Apro y TECCIN.\nPor quinto año consecutivo, la Mutual de Seguridad de la Cámara Chilena de la Construcción, Gerencia Rancagua, organiza la Feria de la Prevención Región de O’Higgins, que busca sensibilizar a la comunidad acerca de la prevención de accidentes y enfermedades profesionales a empresarios, ejecutivos, trabajadores, agrupaciones y comités paritarios de higiene y seguridad, a fin de instaurar una cultura preventiva.\nLa iniciativa, desarrollada en la Plaza de Los Héroes de Rancagua, fue inaugurada esta mañana por el Intendente Patricio Rey, junto a la gerente de Clientes Sexta Región de la Mutual, Mónica Luque, en compañía del Jefe Regional de la PDI, Prefecto Eric Saavedra; el Coronel de Carabineros, José Luis Rivera; los seremis del Trabajo, Minería y Medio Ambiente, Raúl Montes de Oca, Loreto Barrera y Juan Prieto, respectivamente, entre otras autoridades.\nEn esta quinta versión, participaron más de 20 instituciones y empresas del sector público y privado, como Onemi, Conaf, Conace, División El Teniente, Instituto Santo Tomás, PDI, Carabineros de Chile, I&T, Castellani Muñoz, Apro y TECCIN, quienes difundieron la relevancia de la prevención, enfocada en las directrices que entrega la Organización Internacional del Trabajo, la cual estableció el 28 de abril como el “Día Internacional de la Seguridad”, y a abril como el “Mes de la Prevención”.\nEn la oportunidad, el Intendente Regional destacó lo favorable de la iniciativa impulsada por la Mutual, valorando la alta participación de diversas instituciones, tanto públicas como privadas, relacionadas con el área de la prevención y la seguridad. “La prevención es muy importante en todo ámbito, desde la prevención en el delito hasta la de los accidentes laborales, como también la prevención en las catástrofes, y justamente en esta feria tenemos la presencia de diversas instituciones públicas y empresas privadas relacionadas con estos ámbitos, dando a conocer este tema que debiera ser una constante en todos los chilenos. Nos falta avanzar en que seamos un país de previsores, pero es innegable que hay grandes avances y hemos logrado reducir en un 5% los delitos, también se ha bajado los índices de accidentes laborales y está el gran trabajo que ha efectuado la Onemi para evitar que en una próxima catástrofe como la del terremoto del año 2010, tengamos tantas víctimas fatales que lamentar como en esa oportunidad”.\nAsimismo, la gerente de Clientes Sexta Región de la Mutual de Seguridad, Mónica Luque, señaló que “la Mutual, en el ámbito de su responsabilidad social empresarial, organiza cada año esta feria, reuniendo a empresas y entidades que se suman a este gran desafío de instaurar una cultura preventiva. Estamos celebrando el Mes de la Prevención para sumar esfuerzos entre los privados y públicos y así trabajar en conjunto en la Región de O’Higgins para disminuir los accidentes laborales, pero también para tener una cultura preventiva instaurada en la comunidad, que debe asumir que el cuidado y la seguridad de cada persona es responsabilidad de todos, no sólo de las instituciones relacionadas con el ámbito de la seguridad”.


¿Qué día es el cambio de hora de invierno 2020 en octubre?\n¿Qué día es el cambio de hora en octubre?\nSe acerca octubre y el turno de atrasar el reloj una hora. A las 3.00 serán las 2.00. El cambio horario, que lleva aplicándose casi medio siglo, sigue siendo controvertido y continúa en tela de juicio su anulación.\nEn octubre llega el cambio de hora de invierno. A las 3.00 serán las 2.00.\nYa se acerca el horario de invierno en España. Es el turno de atrasar el reloj una hora, la maniobra inversa a la que hacen todos los españoles con la llegada de la primavera. Para la próxima cita no queda nada, será el domingo 25 de octubre; a las 3.00, poco después de despedir el sábado, los relojes se atrasarán una hora y serán las 2.00.\nEste paso al horario de invierno que siempre ha sido tan celebrado entre los más fiesteros al aprovechar una hora más la noche, no tendrá tantos adeptos este año al cerrarse el ocio nocturno en toda España.\n¿Será el último cambio de hora de invierno?\nLa medida, que comenzó a aplicarse en 1974, no es solamente española; se hace en todos los países de la Unión Europea, y el objetivo es ajustar las horas del día a las horas de luz natural. Actualmente, el debate está en la mesa acerca de la idoneidad de esta norma; muchos apuestan por mantener el horario de invierno todo el año, por ejemplo, y la última consulta pública de la Unión Europea al respecto fue en este sentido; los votantes en esa ocasión fueron mayoritariamente alemanes (un 70%) y en el país que gobierna Ángela Merkel se viene apostando por el horario único.\nEl año pasado se llegó a asegurar que el último cambio de hora para quienes optasen por el horario de invierno sería ahora, en octubre de este año, mientras que aquellos que eligieran el de verano cambiarían por última vez la hora el marzo de 2021. Todavía no hay un dictamen definitivo al respecto. Para aprobar el fin del cambio horario estacional, la Comisión Europea, el Parlamento Europeo y los países miembros deben ponerse de acuerdo.\nEl cambio horario puede afectar al estado de ánimo


Mundial Clas. CONCACAF » Noticias » Lucha por el Mundial de Rusia en la CONCACAF\n27.03.2016 14:51 h\nKeylor Navas es el líder indiscutible de Costa Rica. (Foto: Getty)\nLa Concacaf regresa este martes a la lucha por la clasificación al Mundial Rusia-2018 después de una tercera jornada que deparó algunas sorpresas el viernes, cuando Estados Unidos fue sorprendido por Guatemala y Costa Rica apenas pudo empatar con Jamaica.\nLa jornada del martes, la cuarta fecha de la cuarte fase del premundiall, será la vuelta de los partidos disputados el viernes. De las consideradas "potencias" de la Concacaf, únicamente México estuvo a la altura de su condición de favorito al golear 3-0 a Canadá en Vancouver. Estados Unidos, uno de los gigantes de la región, sufrió un inesperado traspié de 2-0 ante Guatemala, un equipo venido a menos los últimos años y que sufrió para alcanzar la cuarta fase de la clasificatoria. Sin embargo, el resultado ante los norteamericanos levantó los espíritus de los chapines, que bajo el mando del local Walter Claverí han vuelto a soñar con alcanzar un Mundial por primera vez en su historia. Guatemala subió al segundo lugar del Grupo C, detrás de Trinidad y Tobago, que venció a duras penas a un débil pero combativo San Vicente y Las Granadinas por 3-2. Estados Unidos cayó al tercer lugar de la llave, que lo dejaría por ahora fuera del hexagonal final si no se recupera, mientras que los sanvicentinos marchan en el último lugar.\nEl martes, Trinidad y Tobago recibirá a San Vicente a las 23:00h en el Hasley Crawford Stadium de Puerto España. Estados Unidos, a su vez, buscará la revancha ante Guatemala en el Columbus Crew Stadium de Columbus, Ohio, a las 23:25h.\nEn el Grupo A, Honduras, que ha venido dando tumbos, era favorito en su visita a El Salvador, pero el encuentro terminó 2-2 en San Salvador. Para el choque de vuelta, los hondureños dirigidos por el colombiano Jorge Luis Pinto llegan presionados a sacar la victoria a toda costa en el Estadio Olímpico de San Pedro Sula. En el mismo grupo, todo indica que México no tendrá problemas en sacar una nueva victoria cuando reciba a Canadá en el Estadio Azteca de la capital a las 2:30 del miércoles.\nMás complicado pinta el panorama en el Grupo B, donde Costa Rica está obligado a vencer a la difícil Jamaica si quiere seguir de líder de su zona, en el duelo en el Estadio Nacional a las 02H00 GMT de miércoles. En el otro partido del grupo, Panamá recibirá a Haití, un encuentro de resultados imprevisibles que se disputará a las 02H30 GMT en el Estadio Rommel Fernández de la capital.\nLos dos primeros de cada uno de los tres grupos avanzará a un hexagonal final, de donde saldrán los tres clasificados y uno más que irá a un repechaje con una selección de Asia.\n>>>Todos los detalles de la clasificacatoria de la CONCACAF para el Mundial de Rusia


INMERSIONES: Islotes de Oriñón\nUbicación: en la orilla E de la ría de Oriñón, en Islares, junto a un restaurante conocido, accediendo por la carretera N 634 pintada en rojo y tomando el desvío hacia el camping pintado en verde.\nCoordenadas UTM: X = 474.496 E ; Y = 4.806.038 N\nDejamos el coche en la pequeña campa que hay junto al restaurante y desde la que se pueden ver los dos islotes, la ría de Oriñón y una pequeña ensenada que se seca en bajamar. Nos equipamos y bajamos al agua por unas escaleras de piedra y barandilla, es conveniente que la marea no esté baja del todo para bucear en este lugar.\nUna vez en el agua se puede ir nadando por superficie hasta quedar frente a las islas y sumergirse después.\nEl islote más pequeño cuenta con numerosas e interesantes cuevas bajo el agua. Al fondo la punta Ballena.\nComo se aprecia en la imagen, son dos islas: una grande situada al W y la pequeña situada al E, dada la escasa profundidad, no superior a los 10 m, se pueden bordear ambas islas, aunque si que conviene reservar aire y tiempo para la isla pequeña, pues en ella aparecen muchas concavidades y cuevas profundas en las que nos podemos adentrar con precaución e iluminando con ayuda de un foco. Lo interesante de esta inmersión es que ofrece la posibilidad de bucear en cuevas a muy escasa profundidad y por tanto durante mucho tiempo, sin tener que preocuparse por la descompresión, no resulta extraño encontrarse aquí con congrios de gran tamaño, por lo que antes de agarrarse a una roca hay que mirar bien.\nEl problema que tiene esta inmersión es el hecho de que al estar en la desembocadura de una ría la visibilidad suele ser muy mala, incluso con el mar en calma, ya que la presencia de ambos islotes crea unas corrientes y remolinos que remueven constantemente el fondo y que en ocasiones pueden desorientar.\nSi abandonamos los islotes y tomamos un rumbo N nos encontraremos con un fondo rocoso muy abrupto con numerosas grietas e incluso túneles.


¡Buenas noticias! Ya hay placas en línea y nuevas facilidades para la verificación en CDMX - Auto Chilango\n¡Buenas noticias! Ya hay placas en línea y nuevas facilidades para la verificación en CDMX\nenero 27, 2022, 4 meses ago\n¡Excelentes noticias, conductores chilangos! Olvídate de las largas filas para obtener tus placas y de los dolores de cabeza por no pasar la verificación. Desde el 1 de febrero, será posible tramitar en línea el emplacamiento y reemplacamiento de los vehículos de la Ciudad de México, según dio a conocer la Jefa de Gobierno, Claudia Sheinbaum.\n¿Cómo será el nuevo reemplacamiento?\nA partir de febrero hay tres formas a través de las cuales se puede emplacar y reemplacar tu auto en la CDMX:\n– A través de las agencias automotrices cuando se compra un auto directo con ellas pues utilizan el sistema de alta vehicular del gobierno de la CDMX para realizar todo el proceso de alta vehicular. ¡Te olvidas de hacer cualquier cosa!\n– También puedes realizar el pago en los módulos de tesorería y una vez registrado, puedes acudir (puede ser con o sin cita) a cualquier módulo de Semovi para recoger tus placas en 30 minutos.\n– El tercero será completamente en línea y solo tendrás que asistir al módulo de Semovi a recoger tus placas.\nTe contamos cómo se han reducido los trámites para realizar el reemplacamiento:\n¿Cuáles son las facilidades para la verificación?\nSabemos que este trámite puede ser un dolor de cabeza, pero para que los chilangos cumplan con este requisito, el Gobierno ha anunciado nuevas facilidades:\n– Si fuiste a tiempo para realizar tu verificación, pero tu vehículo fue rechazado o contaba con alguna multa o fotocívica, se extiende el plazo de 15 días para volver a verificarlo sin ningún tipo de multa.\n– Si haces el trámite de verificación después de los 15 días, la multa será cobrada al 50%\n– Si tienes alguna sanción por fotocívicas, dentro de los verificentros podrás realizar los exámenes correspondientes, para lo que te van a prestar una computadora para que lo hagas.\nRecuerda que si te quieres evitar esto, siempre puedes consultar la aplicación de Auto Chilango para saber antes que nadie si tienes algún adeudo o fotocívicas.\n¡Mántente al día! No olvides que en la aplicación de Auto Chilango te mantenemos al corriente de los programas que garantizan tu seguridad y donde te alertaremos directamente en tu celular para que estés prevenido de los trámites que se vienen con cada inicio de año.\n¿Sabes si tienes que reemplacar tu auto en el Estado de México? Te damos los detalles del trámite￼\ncdmx coronavirus Fotocívicas hoy no circula Trámites verificación


▷ ¿Cómo Aprender a Proponernos Metas Realistas? | 5 PsicoTips | 【 Psicología OTG ✍】\n¿Cómo Aprender a Proponernos Metas Realistas? | 5 PsicoTips\n20 de septiembre de 2021 19 de enero de 2021 por Lic. Belén Humenczuk\nProponerse metas realistas sin dudas mantiene al ser humano en acción y lo motiva a encarar el año de una forma optimista y esperanzadora.\nComenzando este 2021, te traemos unos PsicoTips para que te enfoques en tus próximos objetivos de una forma realista.\n¿Por qué necesitamos tener metas?\nEn muchos países y dependiendo las diferentes culturas, cuando se recibe un nuevo año, se hace una lista de 12 objetivos para alcanzar en los próximos 12 meses.\nA veces también se comen 12 pasas de uvas a las 00hs, y cada una significa un deseo que anhelamos para el año.\nLas personas nos proponemos a diario diversas metas, desde hacer más actividad física, leer un determinado libro o ver una película, irnos de viaje, bajar o subir de peso, o comprarnos un auto.\nEso nos genera motivación y un propósito en la vida, dándonos fuerza para alcanzar lo deseado, distrayéndonos un poco de la rutina del día a día.\nHasta ahora no hay nada de malo en ello, todo lo contrario, es muy positivo que tengas objetivos por los cuales querer levantarte cada día para lograrlos.\nPero….las consecuencias negativas pueden aparecer cuando esas metas son muy exigentes o poco realistas.\nTe sugerimos que leas otro de nuestros artículos ´´Pirámide de Maslow: 5 tipos de necesidades del ser humano´´, que puede ser también de tu interes.\nEfectos negativos de proponernos metas poco realistas\nA menudo, el deseo de quere lograr todo lo que nos proponemos, en un lapso corto de tiempo, puede jugarnos una mala pasada.\n¿Te encontraste alguna vez queriendo hacer un cambio en tu vida de un día para el otro, o proponiendote alcanzar un logro sin ningún tipo de esfuerzo?.\nCuando eso sucede las personas comienzan a sufrir ansiedad, miedo, y frustración, la cual a su vez puede ocasionar:\nBaja Autoestima: creyendo que no contamos con las suficientes habilidades para alcanzar dicha meta.\nDesgano: falta de ganas para seguir intentando cumplir el objetivo.\nDesmotivación: se pierde la motivación cuando vemos que el objetivo tarda en cumplirse.\nAngustia: sentimientos de tristeza por la ilusión que habíamos tenido.\nSentimientos de inutilidad: pensamientos del tipo ´No soy lo suficientemente buen@ para hacer determinada cosa´.\nEnvidia: comenzamos a compararnos con otras personas, queriendo lograr lo que ellas si pudieron.\n¿Cómo proponernos metas realistas?\nSi pones en práctica los 5 PsicoTips que Psicología On The Go te deja a continuación, verás que proponerte metas puede ser algo muy beneficioso para tu vida.\nNo demores en comenzar: a veces por tanto planear en nuestra mente cómo queremos que sea ese objetivo, o de qué manera lo llevaremos adelante, no nos ponemos en acción, esperando que se den las condiciones ́ ideales´ para encararlo.\nAsegurate de que tus metas sean: específicas, medibles, razonables, alcanzables y con un plazo de tiempo.\nDivide tus objetivos en pequeñas metas: lo que hará que sea un proceso y no una carrera, reduciendo la autoexigencia y los niveles de ansiedad.\nFocalizate en la tarea: en vez de poner tu atención en los resultados.\nFormula tus metas de forma positiva: en vez de pensar lo que NO QUERES, decí o escribí el objetivo desde lo que SI QUERES.\nVentajas de tener objetivos reales:\nMotivación: ganas de realizar las actividades necesarias para lograr ese objetivo.\nProactividad: nos ponemos en acción.\nMayor concentración: enfocamos la atención en las diferentes tareas.\nAutoestima elevada: prestamos mayor atención a todas las habilidades que desempeñamos para lograr ese objetivo.\nPensamientos positivos: formulamos todo lo que anhelamos de una manera optimista.\nBuen humor: al estar con la atención puesta en lo que queremos lograr, experimentamos más satisfacción.\nMayo experiencias de disfrute: dedicamos más tiempo del día a hacer aquello que nos gusta.\nRecuerda que lleva alrededor de 90 días lograr un cambio en el estilo de vida, así que no te rindas y sé perseverante!\nGuía de Información sobre el Trastorno Bipolar en una Persona\n¿Cómo Disfrutar las Vacaciones Solo/a? | 6 PsicoTips\n2 comentarios en «¿Cómo Aprender a Proponernos Metas Realistas? | 5 PsicoTips»\n13 de marzo de 2021 a las\nObjetivos realistas: No ProcRastines.\n(“Procrastinar” significa posponer o aplazar tareas, deberes y responsabilidades por otras actividades que nos resultan más gratificantes pero que son irrelevantes).\nLic. Belén Humenczuk\n15 de marzo de 2021 a las\nGracias Christian por dejarnos otro PsicoTip que es fundamental para no posponer nuestras metas y proyectos, NO PROCRASTINAR!!!\nEsperamos que la nota te haya sido de utilidad!


Club Sportivo Villa Cubas - Sigampa se ilusiona\n30/06/2012 | Con Villa Cubas en el petit | 817 Lecturas\nSigampa se ilusiona\nEl volante Neri Sigampa, del Sportivo Villa Cubas, se ilusiona con su equipo ingresando al petit torneo del Apertura de la Capital, a la vez que se mostró alegre con el regreso al gol.\nEn diálogo con www.clubvillacubas.com, el futbolista se refirió a estos temas y al presente de “El León” del altiplano.\nVolviste al gol…\nSí, yo creo que fue algo muy lindo. Es una costumbre que se me viene dando en los clásicos, hacer goles y otra vez pude marcar en este partido tan especial, lo pudimos ganar y eso es lo importante.\n¿Cómo viste tu rendimiento y el del equipo?\nCreo que el equipo anduvo bien, en el primer tiempo nos quedamos un poquito y en el segundo ya salimos a matar o morir porque no había otra opción que ganar. El rendimiento grupal creo que fue muy bueno, y en lo personal estoy mejorando porque no venía muy bien físicamente y el ‘profe’ Julio Acuña me puso a la altura de las circunstancias para entrar a la cancha lo más bien y con el correr de los partidos me voy a sentir mucho mejor.\n¿Ganó bien Villa Cubas, Neri?\nSí, creo que ellos también hicieron un buen partido, en todos los clásicos se mete, se mete, se viene hablando desde la semana previa al partido así que yo creo que Villa Cubas ganó bien, jugó bien y ganamos de la mejor manera.\n¿Estás con fe para entrar al Petit?\nSeguro, se viene este fin de semana con Independiente, otro equipo que es duro, no lo vi jugar todavía pero todos los equipos ahora a Villa Cubas le hacen pata ancha, así que va a ser un partido difícil, hay que ganar y esperar un resultado, que pierda Parque Daza.\nQue sigan acompañando como lo hacen siempre, que alienten, están haciendo cosas buenas que a ellos les sirve y ojalá que sigan así.


» Debutan cinco peloteros con las Estrellas Orientales\nSAN PEDRO DE MACORIS.- Cinco peloteros que serían claves para las Estrellas Orientales podrían debutar este miércoles en el actual torneo de béisbol profesional, dedicado al finado presidente de ese club, Doctor Miguel Feris Iglesias, y en el cual se disputa la Copa BHD León.\nEse grupo de cinco peloteros de las Estrellas lo integran el antesalista y bateador designado Miguel Sanó, el cerrador Marcos Mateo, el torpedero Pedro Florimon, el utility Michael Martínez y el relevista Eury de la Rosa.\nSanó y Florimon estarán en la alineación abridora de las Estrellas este miércoles (7:30 p.m.), en el Estadio Quisqueya Juan Marichal, según anunció el gerente general del club, José Serra, quien destacó la posibilidad que también debute Martínez.\nAsimismo, Serra indicó que Mateo y de la Rosa estarán en el roster de los Orientales, listos para relevar en el juego frente a los Leones.\nSanó regresará al béisbol profesional dominicano, del cual se ausentó la temporada pasada, mientras seguía el proceso de recuperación de la operación Tommy John, en su codo derecho, que lo sacó de juego por todo el año 2014.\nEn la temporada local 2013-2014, el prometedor jugador actuó en dos partidos con las Estrellas, en su segunda campaña con el club, después que fue su primera selección en el sorteo de reclutamiento 2012.\nEn la campaña 2012-2013, Sanó comenzó la temporada con las Estrellas, pero no la concluyó, por instrucciones de su organización en los Estados Unidos, Mellizos de Minnesota. En esa justa exhibió su poderoso bate (.265-4-14) en 20 partidos.\nEste año, Sanó comenzó la temporada en Estados Unidos en Doble A (.274-15-48) y terminó en Grandes Ligas (.269-18-52), como cuarto bateador en la alineación de los Mellizos.\nMateo estableció record de juegos salvados (21) la temporada pasada, en la Liga Dominicana. Este año comenzó en Triple A (3-0, 1.69 y 9 SV) con la organización de los Padres de San Diego, para la cual terminó en Grandes Ligas (1-1, 4.00).\nFlorimon fue adquirido por los Orientales en un cambio por Alex Valdez desde los Leones del Escogido, en la temporada muerta. Este año jugó en Triple A (.245-2-18) y fue subido dos veces a Grandes Ligas (.160-0-1) por los Piratas de Pittsburgh, para quienes actuó en 24 partidos, incluyendo los de final de la Serie Regular.\nMartínez tuvo un buen desempeño como utility de las Estrellas la temporada pasada, en la cual actuó en el cuadro interior y los jardines. Fue uno de los mejores jugadores del equipo en el Round Robin (.303-1-8), en el cual actuó en 12 de los 18 partidos del club.\nEste año, el experimentado jugador actuó en Triple A (.289-5-42) con la organización Indios de Cleveland, para la cual actuó en 16 partidos en Grandes Ligas (.267-0-2).\nDe la Rosa lanzó este año en Doble A y Triple A para tres organizaciones distintas: Padres de San Diego, Dodgers de Los Angeles y Atléticos de Oakland.\nEn la pasada campaña invernal, el relevista zurdo actuó en 13 partidos de la Serie Regular con las Estrellas, antes que una bola bateada por un contrario le pegara en un brazo. Su record en esa etapa del torneo fue 2-1, con 4.22 de efectividad. Luego lanzó en cinco juegos del Round Robin (0-0, 3.00). No le fue bien en dos partidos de la Serie Final (0-0, 13.53), en los cuales tiró 1.1 de entrada.\n¡El gran reto de los Leones!\nKen Griffey lleva buen ritmo para ingresar al Salón de la Fama\nSalud Pública confirma veintitrés casos de COVID-19 en LIDOM


La Comunidad ha entregado más de dos millones de mascarillas FFP2 a los mayores de 65 años - MADRID ACTUAL\nLa Comunidad ha entregado más de dos millones de mascarillas FFP2 a los mayores de 65 años\nAlfonso Francés (MA) / EP - Sábado, 10 Abril 2021 13:59\nLa Comunidad de Madrid ha entregado gratuitamente a los mayores de 65 años un total de 2.085.354 mascarillas FFP2 dentro de su estrategia de protección frente el COVID-19 a este colectivo de población "más vulnerable al virus".\nSegún ha detallado el Gobierno Regional en un comunicado, la primera distribución comenzó el 4 de febrero y los ciudadanos mayores de esta edad recogieron un total de 1.068.833 ejemplares, la segunda entrega comenzó el 19 de febrero, y hasta día de hoy se han repartido más de un millón de mascarillas.\n"Los mayores de 65 años pueden retirarlas acudiendo a alguna de las más de 2.900 oficinas de farmacia que hay en la actualidad en el territorio regional", han explicado.\nPara recogerlas sólo es necesario presentar en la farmacia la tarjeta sanitaria o un documento de identidad de la persona beneficiaria. También es posible a través de la Tarjeta Sanitaria Virtual, en el apartado 'Mi Medicación', que incluye la disponibilidad de estos productos.\nLa Comunidad recomienda la mascarilla a la población vulnerable y en aglomeraciones\nLa lista de espera en la región para intervenciones quirúrgicas no urgentes fue en marzo de 62 días, un 30% menos