Cómo Planear para Salir Adelante - PDF\nCómo Planear para Salir Adelante\nDownload "Cómo Planear para Salir Adelante"\nJuan José Fidalgo Márquez\n1 B3478S Programa de Educación de Nutrición de Wisconsin Cómo Planear para Salir Adelante Dólares y Centavos\n3 Índice Cómo Planear para Salir Adelante Dólares y Centavos Página Plan de gastos Cómo comenzar Qué cantidad de dinero y de otros recursos tiene usted? En qué se gasta el dinero? Siga la pista de sus gastos mensuales Hoja de gastos Total mensual Plan mensual de gastos familiares Gastos que cambian cada mes Pago de cuentas Consejos Método calendario Método del sobre Los niños y el dinero Estudio de caso Alerta al consumidor Cómo tomar decisiones de consumo Cómo obtener crédito Alquilar con opción de compra (Rent-to-own) Sume los extras Si usted tiene un problema Crédito por Ingreso del Trabajo (EIC) Cómo aprovechar mejor su dinero Diviértase con menos dinero Ahorre dinero en productos de limpieza y productos de papel Reduzca los gastos de transporte Cuide la salud de su familia Disminuya los costos de educación y cuidado infantil Reduzca sus cuentas de servicios públicos No es necesario gastar mucho dinero para verse bien Ayuda de otras agencias e instituciones financieras Extensión Cooperativa Universidad de Wisconsin-Extensión Programas de Vida Familiar,\n4 Plan de gastos Un plan de gastos y ahorros (a veces se llama presupuesto ) es una manera de dividir el dinero que tiene disponible para los gastos que van a satisfacer sus necesidades y deseos. Para qué tener un plan de gastos? Hay familias que dicen que cuando preparan un plan de gastos y ahorros sienten que tienen más control de su dinero. Por ejemplo, les ayuda a: Distribuir el dinero para obtener más de sus limitados ingresos. Lograr sus objetivos con la cantidad de dinero que tienen. Gastar con sabiduría. Dejar una pequeña cantidad todos los meses para ahorros y emergencia. Será bueno para usted un plan de gastos? Si responde Sí a cualquiera de estas preguntas, usted se podrá beneficiar preparando un plan de gastos. Marque con Sí No Ha gastado su dinero antes de que llegue el próximo cheque? Sí No Se pregunta a menudo cómo gastó su dinero? Sí No Se le termina la comida o la gasolina para el automóvil antes de recibir el próximo cheque? Sí No Le llegan avisos de cobranza por cuentas atrasadas? Sí No Sueña usted con comprar algo, pero cree que nunca tendrá dinero para hacerlo? Sí No Paga usted algunas de sus cuentas con atraso todos los meses? Sí No Tiene usted que pedir dinero o comida a sus familiares, amigos o agencias todos los meses antes que termine el mes? 2 Programa de Educación de Nutrición de Wisconsin / Cómo Planear para Salir Adelante 2003\n5 Cómo comenzar La preparación de un plan de gastos y ahorro para su familia toma tiempo, pero vale la pena hacerlo. Usted puede crear un plan de gastos siguiendo los siguientes pasos. 1. Sepa cuánto dinero tendrá cada mes. 2. Averigüe cómo gasta usted su dinero usualmente? 3. Prepare un plan para determinar cómo gastará su dinero en el futuro. Incluya en su plan de gastos ideas de cómo satisfacer sus necesidades y deseos con menos dinero. Un plan de gastos incluye un método para reservar una cantidad de dinero para gastos inesperados. Un plan de gastos para su familia debe incluir un método para cumplir con los objetivos que se ha propuesto su familia. Objetivos de la familia Un objetivo es algo para lo cual usted está dispuesto a trabajar. Algunos objetivos cuestan dinero (por ejemplo; comprar un televisor nuevo ), algunos objetivos se cumplen con el tiempo y con esfuerzo (por ejemplo: pasar más tiempo con los niños en vez de comprar un juego de video ). Algunos objetivos se alcanzan bastante pronto, por ejemplo, comprar zapatos nuevos o abrir una cuenta de ahorros. Otros objetivos tardan más meses o años. Ejemplos de objetivos a largo plazo podrían ser la compra de una máquina lavadora de ropa o el pago de una cuenta grande. Cuando reserve dinero para los objetivos familiares, póngalo en un lugar seguro para no tentarse y usarlo en otra cosa. Nuestros objetivos: 2003 Cómo Planear para Salir Adelante /Programa de Educación de Nutrición de Wisconsin 3\n6 Qué cantidad de dinero y de otros recursos tiene usted? La planificación comienza cuando usted sabe la cantidad de dinero que tiene. I. Ingreso que recibe con regularidad Cuánto dinero recibe usted cada mes de las siguientes fuentes? $ Sueldo y salario $ Sueldo y salario $ Sueldo y salario $ Propinas, comisiones o sobretiempo $ Social Security (Seguro Social), pensiones, anualidades $ Pensión para menores y pensión de divorciado/a $ Unemployment Compensation (compensación por desempleo) $ W2 o TANF Temporary Assistance to Needy Families (Ayuda Temporal a Familias Necesitadas) $ SSI Supplemental Security Income (Ingreso de Seguro Suplementario) $ Beneficios de veteranos $ Salario de niños $ Otro tipo: $ Ingreso Total Mensual 2. Recursos de otro tipo que no sea dinero Algunos programas le ayudan a usted y a su familia a obtener alimentos y otros servicios necesarios. Marque con un todos los programas que usted usa. Marque Medical Assistance/Medicaid (Asistencia Médica) EIC Earned Income Credit (Crédito por Ingreso del Trabajo) Cupones WIC (Women, Infants and Children) para alimentos para nuevas madres, bebés y niños pequeños Food Stamps (cupones para comida) Almuerzos o desayunos escolares gratis o de precio reducido Comidas en el Programa Head Start o Child Care Feeding Program (Programa de alimento en guarderías infantiles) Programa SHARE Programa de productos alimenticios Alimentos de despensas de alimentos o comedores de comidas gratis Alimentos de hortalizas o de amigos o familiares que tienen de sobra Ropa, muebles o artículos para bebés gratis Ayuda para guardería infantil Ayuda para electricidad Ayuda para vivienda Otro tipo de ayuda: 4 Programa de Educación de Nutrición de Wisconsin / Cómo Planear para Salir Adelante 2003\n7 En qué se gasta el dinero? Siga la pista de sus gastos mensuales Se ha preguntado usted alguna vez a dónde se va el dinero? Si quiere tener una idea más completa del destino de su dinero, usted puede seguir la pista de sus gastos. Apunte en un cuaderno o en una hoja de papel todo el dinero que gasta en un mes. Vea el ejemplo que aparece más abajo. Al final del mes, sume lo que gastó en cada una de las categorías y anote el total en las páginas siguientes. Educación y recreación Fecha Producto $ 3/2 Renta de video /3 Carnaval de la escuela /7 Película familia /10 Patines (Roller-skating) niños /11 Viaje de estudio niños 2.50 Total Mensual = 2003 Cómo Planear para Salir Adelante /Programa de Educación de Nutrición de Wisconsin 5\n8 En qué se gasta el dinero? Hoja de gastos Anote las cantidades que usted gasta mensualmente. Vivienda y servicios públicos $ Renta o pago de hipoteca $ Electricidad, gas, petróleo $ Teléfono $ Mantenimiento de la casa, artículos de limpieza $ Artículos para jardín $ Agua/alcantarillado $ Muebles, artefactos domésticos $ Impuesto de la propiedad $ Otros gastos: $ Total Comida $ Alimento $ Comidas fuera de la casa o bocadillos $ Almuerzo escolar $ Fórmula para bebé $ Ocasiones especiales $ Otros gastos: $ Otros gastos: $ Otros gastos: $ Otros gastos: $ Total Transporte $ Pago de automóvil/camión $ Pase para autobús/taxi $ Llantas y reparaciones $ Gasolina, aceite, etc. $ Licencia y seguro $ Estacionamiento $ Otros gastos: $ Total Gastos médicos y dentales $ Seguro $ Doctor $ Dentista $ Oculista $ Recetas médicas $ Hospital $ Otros gastos: $ Total 6 Programa de Educación de Nutrición de Wisconsin / Cómo Planear para Salir Adelante 2003\n9 Ropa y gastos personales $ Ropa $ Pañales $ Zapatos y botas $ Lavandería $ Corte de pelo $ Productos personales $ Mesada para niños $ Otros gastos: $ Otros gastos: $ Total Educación y recreación $ Matrícula, artículos escolares $ Clases (deportes, música, etc.) $ Libros, periódicos, revistas $ Televisión por cable $ Renta de videos $ Vacaciones, viajes fines de semana $ Paratiempos, deportes $ Películas, teatro, eventos deportivos $ Otros gastos: $ Total Contribuciones y regalos $ Contribuciones $ Regalos/cumpleaños, feriados $ Otros gastos: $ Otros gastos: $ Total Cuidado de niños $ Cuidado infantil/guardería $ Niñera $ Pensión para menores $ Otros gastos: $ Total Pago cuentas de crédito $ Pago: $ Pago: $ Pago: $ Pago: $ Pago: $ Otros gastos: $ Otros gastos: $ Total Otros gastos $ Ahorros, fondo de emergencia $ Cuenta de cheques, costo de giro postal $ Seguro de vida $ Sellos postales, correo $ Sindicato, gastos en el trabajo $ Comida y cuidado de mascotas (animales domésticos) $ Otros gastos: $ Total 2003 Cómo Planear para Salir Adelante /Programa de Educación de Nutrición de Wisconsin 7\n10 En qué se gasta el dinero? Total mensual Anote los totales de las páginas 6 y 7 que corresponden a cada categoría de gastos mensuales. Sume esas cantidades para obtener los gastos totales mensuales. Categoría de Gastos Vivienda y servicios públicos Comida Transporte Médico y dentista Ropa y cuidado personal Educación y recreación Contribuciones y regalos Cuidado de niños Pago de crédito Otros gastos Gastos Totales = Cantidad Total Gastada $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ Tiene suficiente dinero para los gastos del mes? Su Ingreso Total Mensual (de la pagina 4): $ Sus Gastos Totales(de arriba) $ Si sus gastos totales son mayores que su ingreso total mensual, es necesario que haga algunos cambios. Un plan de gastos y ahorros familiares le ayudará a balancear su ingreso y sus gastos de modo que el dinero le alcance cada mes. 8 Programa de Educación de Nutrición de Wisconsin / Cómo Planear para Salir Adelante 2003\n11 Plan mensual de gastos familiares Hay tres maneras de hacer un balance del ingreso y los gastos. Puede aumentar el ingreso, disminuir los gastos o ambos! Aumento del ingreso familiar Los otros miembros de la familia pueden buscar trabajo temporario de medio tiempo o tiempo completo. Los miembros de la familia que ya están trabajando pueden decidir trabajar más horas. Nota: Considere los gastos adicionales de cuidado infantil, transporte, ropa, etc. cuando haga la decisión de aumentar el ingreso familiar. Nuestro plan familiar de gastos Usted puede transformar un pasatiempo en una actividad remunerada. Considere vender algunos artículos que ya no necesita. Disminución de los gastos Si usted quiere aprovechar mejor el dinero que tiene, vea las ideas de las páginas 25 a 31. En cada categoría de gastos, anote la cantidad de dinero que piensa gastar cada mes. Categoría de Gastos Vivienda y servicios públicos Comida Transporte Médico y dentista Ropa y cuidado personal Educación y recreación Contribuciones y regalos Cuidado de niños Pago de crédito Otros gastos Ahorro para emergencia y objetivos familiares Gastos Totales = Cantidad Total Planeada $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ 2003 Cómo Planear para Salir Adelante /Programa de Educación de Nutrición de Wisconsin 9\n12 Gastos que cambian cada mes Muchas familias tienen gastos que suben y bajan de un mes a otro. Cuando revise sus gastos, verá algunos ejemplos de rompe presupuestos! Artículos escolares Costos de recreación y vacaciones Ropa y actividades de niños Impuestos propiedad, ingreso Seguro casa, automóvil, incapacidad, salud, vida, otro Cuentas de calefacción Días de fiesta, regalos de cumpleaños, matrimonios y de otro tipo para familiares y amigos Licencia de automóvil / camión Teléfono larga distancia Gastos médicos Piense cómo podría usted tratar de cumplir con estos gastos cambiantes en los meses cuando usted tiene más gastos que ingreso. Por ejemplo: Si sabe que en agosto tiene más gastos de lo común Podría ahorrar dinero durante el verano para comprar ropa y artículos escolares en agosto? Podría cambiar el pago de seguro de automóvil para octubre en vez de agosto? Cómo planear para emergencias Mi plan: Muchas veces suceden cosas inesperadas. Puede ser un accidente de automóvil, algo que le roban, alguien que se enferma o un automóvil que necesita reparación. Reserve un fondo especial de emergencia. Reservando aunque sea $2 a la semana podrá juntar $100 en un año y podría pagar una cuenta inesperada. Diana: Reservo una pequeña cantidad para asegurar que la tengo. La tengo en caso que necesite dinero de emergencia para mantenerme hasta el próximo cheque. Pero fuera de eso, es difícil ahorrar dinero. 10 Programa de Educación de Nutrición de Wisconsin / Cómo Planear para Salir Adelante 2003\n13 Pago de cuentas Consejos Para que un plan de gastos funcione bien es necesario saber cuáles son las cuentas que usted tiene y pagarlas a tiempo. Estos son algunos consejos: Decida quién pagará las cuentas, y escoja un lugar para guardar los documentos y cuentas. Abra las cuentas tan pronto lleguen. Fíjese en la fecha de vencimiento. Anótela en su calendario. Después póngala en un lugar seguro con las otras cuentas. Pague las cuentas a tiempo para evitar multas y costos de interés. Deje un día específico cada semana para revisar las cuentas que debe pagar. Cuando pague las cuentas por correo, hágalo con cheques personales o giro postal. No envíe dinero efectivo. Algunos bancos ofrecen cuentas corrientes gratis o de bajo costo. Pida un recibo cuando pague en persona con dinero efectivo. Guarde los recibos de artículos caros o artículos que tal vez tenga que devolver. Dos métodos han sido útiles para otras familias para saber cuándo pagar las cuentas. El método del sobre y el método calendario. Estos dos métodos se describen en las próximas dos páginas. Escoja el método que sea más útil para usted. Comida 2003 Cómo Planear para Salir Adelante /Programa de Educación de Nutrición de Wisconsin 11\n14 Pago de cuentas Método calendario Anote en un calendario su ingreso y las cuentas que debe pagar. Hágalo de esta manera: 1. Anote el ingreso que recibe. 2. Cuando reciba una cuenta, mire la fecha de vencimiento. Busque esa fecha en el calendario y anote ahí la cantidad y tipo de cuenta (ponga un círculo). 3. Cuando pague una cuenta, ponga una marca en su calendario. Teresa: Tengo un calendario. En el calendario, anoto todo lo que necesito. No digo que sea perfecto, porque este mes me atrasé. Cuando miré ayer el calendario, pensé, que bueno que el seguro del automóvil no vence este mes. Este es un ejemplo. Mes: Ejemplo DOMINGO LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO Cheque de TANF $ Cuenta de cable $ Cuenta de electricidad $ Cuenta de gas $ Food Stamps $ Cuenta de teléfono $ Cuenta de alquilar $ Programa de Educación de Nutrición de Wisconsin / Cómo Planear para Salir Adelante 2003\n15 Pago de cuentas Método del sobre Algunas familias prefieren poner una cantidad de dinero en sobres cada mes para cada uno de sus gastos o cuentas. 1. Revise el plan de gastos familiares en la página 9 y prepare un sobre para cada una de las categorías de gastos mensuales. En cada sobre escriba el tipo de gasto, por ejemplo; COMIDA o TRANSPORTE. 2. Cuando reciba el dinero de sus ingresos, ponga suficiente dinero en cada sobre marcado para cumplir con los gastos esperados del mes. (Use los totales que escribió en la página 9, para cada categoría de gastos mensuales). 3. Cuando llegue una cuenta o tenga que pagar algo, use el dinero del sobre correspondiente. Pague las cuentas de inmediato para no tentarse con el dinero y gastarlo en otra cosa. Ponga el resto en el sobre de donde sacó el dinero. Nota: El dinero en efectivo que se envía por correo para pagar una cuenta puede perderse o lo pueden robar. 4. Si pone todos los recibos en los sobres sabrá exactamente cómo gastó el dinero. Si no tiene un recibo, anote en un papel la cantidad que gastó y el propósito del gasto y póngalo en el sobre. O 5. Guarde todos los recibos de pagos y compras en un lugar seguro. COMIDA Problemas que puede haber con el método del sobre: A veces puede ser peligroso guardar dinero efectivo en la casa. Asegure de guardar el dinero en un lugar seguro. Si usted tiene la tendencia a gastar el dinero de un sobre para gastos que no son de ese sobre, tal vez este método no sea bueno para usted Cómo Planear para Salir Adelante /Programa de Educación de Nutrición de Wisconsin 13\n16 Los niños y el dinero Cuando usted incluye a los niños en su plan de gastos y ahorro, les enseña a manejar el dinero. Se empiezan a dar cuenta de cómo funciona el mundo de las finanzas. Los niños se benefician aprendiendo lo que significa ganar, gastar, ahorrar, pedir prestado y compartir el dinero. Aprenden observando a sus padres y practicando con el dinero que ellos tienen. Nunca es demasiado pronto para empezar a enseñar a los niños el significado del dinero cómo ahorrar, gastar y compartir. Si usted decide dar a sus hijos una mesada, sea constante. Fije reglamentos guías para usar ese dinero. Por ejemplo: Los niños pueden usar la mesada para el almuerzo, para el autobús, para diversión y ahorro. La mesada es una manera por la cual su hijo adquiere experiencia manejando el dinero y tomando decisiones sobre cómo gastarlo. Preescolares Los niños pequeños aprenden a usar el dinero observando a sus padres. Deje que el preescolar decida cómo quiere gastar el dinero. Por ejemplo: Tu puedes comprar el auto o el avión de juguete. Tu puedes comprar una golosina o puedes ahorrar. Comience ahorrando en un jarro o en una alcancía en la casa en un lugar seguro. Niños de edad escolar Los niños de edad escolar pueden ayudar con las compras, preparando una lista, decidiendo cuánto dinero gastar y tomando algunas decisiones. Cambie ideas y explique las razones para comprar y para no comprar algo. Dé tareas a los niños para que ganen dinero. Muéstreles cómo mantener un registro simple de lo que ganan y gastan. Abra una cuenta de ahorros en un banco local donde ellos puedan depositar. Adolescentes Hable con los adolescentes sobre cuáles son sus objetivos y el uso del dinero. Ayude a los adolescentes a pensar en sus propias necesidades y no las necesidades de sus amigos. Si el adolescente tiene un trabajo, aconséjelo para que desarrolle buenas costumbres de trabajo y mejore su capacidad de ganar dinero. Anime al adolescente a ahorrar para objetivos futuros y compras mayores. 14 Programa de Educación de Nutrición de Wisconsin / Cómo Planear para Salir Adelante 2003\n17 Los niños y el dinero Estudio de caso Pero mamá, son sólo $ y todos tienen eso. Otra vez llegó a casa de la escuela David, el hijo de 10 años de Lucía, pidiendo comprar algo. Esta vez quería. Lucía tuvo que decirle que no tenían dinero en ese mismo momento. Se dio cuenta de que David estaba desilusionado. Lucía le dijo que lo comprendía y agregó, Estoy segura que sería muy divertido para ti tenerlo. Me gustaría poder decirte, Aquí esta el dinero, vete y diviértete. Pero en este momento, mi preocupación es tener suficiente gasolina para el automóvil hasta que me paguen. David bajó la vista y murmuró, Nunca puedo hacer nada. Lucía se sintió muy mal. Trajo su plan de gastos y le dijo a David que se sentara a su lado. Ellos ya habían revisado las cuentas antes, pero esta era una buena oportunidad para hacerlo nuevamente. En el plan de gastos vieron lo siguiente: Todos los días viernes, Lucía depositó su cheque de pago casi completo. Esa cantidad era suficiente para el pago mensual de renta, cuentas de agua, electricidad, cable de la Tele y de teléfono. Dejó $75 en dinero efectivo para comprar alimentos. Puso $5 en un sobre para gastos inesperados (la semana pasada tuvo que comprar aceite para el automóvil). Le puso $5 de gasolina al automóvil y dejó $1 para ella y cada uno de sus tres hijos. Mientras revisaban los gastos de dinero, David se dio cuenta de que él no quería que su familia se privara de alimentos o del cable de la tele. Lucía le pidió a David que hiciera un dibujo de lo que él quería. Puso el dibujo junto con el plan de gastos y otros dibujos en una página que llamó cosas que queremos comprar. Lucía y David hablaron de cómo ahorrar para comprar las cosas que ellos quieren. Preguntas para pensar: 1. Cómo demostró Lucía que ella escuchó lo que dijo David? 2. Cómo le enseña Lucía a David a manejar el dinero? 2003 Cómo Planear para Salir Adelante /Programa de Educación de Nutrición de Wisconsin 15\n18 Alerta al consumidor Cómo tomar decisiones de consumo Todos nos preguntamos qué hacer cuando debemos tomar una decisión. Tomar una decisión es más fácil y el resultado más satisfactorio cuando se siguen estos cinco pasos básicos. Pasos para tomar una buena decisión 5. Esta opción satisface bien mis necesidades? 4. TOMAR LA DECISIÓN. 3. Cuánto cuesta, cuáles son las ventajas y desventajas de cada opción? 2. Cuáles son mis opciones? 1. Lo necesitamos? Es una necesidad? Ejemplo Sara Díaz creía que ella necesitaba un televisor. Estos son los cinco pasos que ella siguió y las preguntas que se hizo para tomar su decisión. Paso 1. Necesito un televisor ahora mismo? Paso 2. Cuáles son mis opciones cuando compro un televisor? Compro un televisor nuevo o usado? De qué tamaño y con qué características lo quiero? Dónde puedo comprar un televisor? Lo alquilo para comprarlo, lo compro a crédito, lo dejo en reserva o ahorro el dinero y lo pago al contado? Paso 3. Cuál es el costo, ventajas y desventajas de cada opción? Paso 4. Sara tomó su decisión. Paso 5. Esta opción satisface bien mis necesidades? Sara opina que el televisor que compró es justo lo que ella necesitaba y lo compró a buen precio. Sara guardó sus recibos y documentos del televisor para poder dirigirse al vendedor o tienda en caso que tuviera problemas en el futuro. 16 Programa de Educación de Nutrición de Wisconsin / Cómo Planear para Salir Adelante 2003\n19 Alerta al consumidor Cómo obtener crédito Cómo puedo obtener crédito si lo quiero? Use el crédito en forma sensata: Cuando usted usa crédito, empieza a establecer una historia de crédito. El pago de las cuentas de teléfono o servicios públicos es también parte de su historia de crédito. Pedir un pequeño préstamo garantizado a un banco, cooperativa de ahorro y crédito o banco de ahorro es una manera de comenzar. Garantizado significa que usted tiene la cantidad del préstamo en su cuenta de ahorros. Pague el préstamo en la forma acordada para establecer su historia de crédito. Podría intentar obtener una tarjeta de crédito garantizada con un límite de crédito mínimo. Los prestamistas examinarán su historia de crédito y determinarán si usted tiene buen crédito. Cuánto cuesta el crédito? El pago de una deuda cuesta dinero. Se paga interés o costos de financiamiento. Usar crédito significa que usted compra algo ahora, pero compromete el dinero que ganará en el futuro. El pago de las cosas que compra a crédito significa que tendrá menos dinero para otras compras. Averigüe el costo final del producto. Sume todos los pagos e intereses. Piense si podrá hacer los pagos si cambia su ingreso. Ahorre primero, para parte del costo o todo el costo. Compare para ahorrar dinero. Compare el porcentaje de interés anual (APR) y elija el más bajo. Pida un préstamo por el menor tiempo posible haciendo pagos mensuales más grandes se ahorra dinero. Sonia: Fui y acordé pagar un tanto (de la cuenta atrasada) la cuenta actual más un tanto al mes de la cuenta atrasada hasta que llegaran mis impuestos y cuando llegaran mis impuestos, entonces la pagaría toda. Pensé que si yo iba a su oficina antes de que ellos me notificaran sería beneficioso para mí. Probablemente ellos aceptarían mis condiciones si yo las iniciaba Cómo Planear para Salir Adelante /Programa de Educación de Nutrición de Wisconsin 17\n20 Alerta al consumidor Cómo obtener crédito (continuación) Qué hago si me he sobrepasado? Es muy fácil gastar en exceso cuando tiene crédito. Cuando tiene problemas con los pagos: No ignore el problema. Comuníquese inmediatamente con los acreedores. Explique a los acreedores el motivo de su atraso y los planes que tiene para el futuro. Prepare un plan de pago realista y vea si ellos lo aceptan. Pregunte el nombre y cargo de la persona con quien habló y anote la fecha y la hora. Haga todos los cambios por escrito y respete el acuerdo. Siga los próximos ejemplos como guía. Ejemplo de carta de pago en español e inglés Your complete address Date Company Name Company Address Attention: Delinquent Account Representative Subject: Your name and your account number The purpose of this letter is to inform you that I am having some budgeting and debt problems. I am having trouble making my monthly payment as a result of. (List reason resent job loss or seasonal unemployment, etc.) I hope we will be able to agree upon an acceptable debt repayment plan. I have taken a careful look at my financial situation. I have set up a realistic minimum budget for my living expenses and have developed a debt repayment program. I am hoping you will accept a reduced payment of $. Amounts will be increased as soon as possible until the $ debt is totally repaid. (Specify amounts.) I hope you find this plan acceptable. I look forward to your letter of acknowledgment. Thank you. Sincerely, (Sign your full name here.) Su dirección completa Fecha Nombre de la compañía Dirección de la compañía Atención: Delinquent Account Representative (Atención representante de cuentas morosas) Tema: Su nombre y su número de cuenta El propósito de esta carta es informarle a usted que tengo algunos problemas de presupuesto y deudas. Tengo problemas para cumplir con mis pagos mensuales como resultado de. (Anote la razón pérdida reciente de trabajo o desempleo estacional, etc.) Espero que podamos llegar a un acuerdo sobre un plan aceptable para el pago de la deuda. He estudiado con mucho cuidado mi situación financiera. He preparado un presupuesto mínimo realista para los gastos que necesito para vivir y he preparado un programa para pagar la deuda. Espero que usted acepte un pago reducido de $. Aumentaré las cantidades lo más pronto posible hasta que la deuda de $ esté totalmente pagada. (Especifique las cantidades.) Espero que usted acepte este plan. Espero recibir pronto su respuesta. Gracias. Atentamente, (Firme aquí su nombre completo.) 18 Programa de Educación de Nutrición de Wisconsin / Cómo Planear para Salir Adelante 2003\n21 Alerta al Consumidor Alquilar para comprar (Rent-to-own) Pagar $12.49 por mes por alquilar para ser propietario de un televisor nuevo tal vez no parece que fuera mucho. Pero es posible que termine pagando cuatro veces más que el costo original del televisor! A menudo los compradores eligen el sistema de alquilar para ser propietario porque no es necesario hacer un depósito en efectivo. Pero al final, el contrato cuesta mucho más. Veamos dos maneras de comprar un televisor de $300. Alquilar con opción de compra (Rent-to-own) $12.49 a la semana x 72 semanas $ Costo Total Compra a crédito (18% interés APR) $27.50 al mes x 12 meses $ Costo Total El consumidor debe tener cuidado! Haga las siguientes preguntas: Cuál será el costo total del producto? Para averiguar lo que usted pagará por el producto, multiplique el número de pagos por la cantidad mensual o semanal. Sume costos adicionales como seguro, manejo y costos de envío o servicio. Cuándo será usted propietario del producto? En muchos casos, usted no es dueño del producto hasta que termine de hacer TODOS los pagos. El producto alquilado será nuevo o usado? Tendrá usted los beneficios de garantía del fabricante y el manual de uso? Qué responsabilidad tiene usted por pérdida o daño del producto y quién es responsable de los costos de reparación? Qué pasa si se atrasa en un pago? Como consumidor, usted debe saber que si ahorra primero o si usa el sistema de dejar en reserva ahorrará dinero. Compare el costo de alquilar para ser propietario y los intereses que cobran por dar crédito Cómo Planear para Salir Adelante /Programa de Educación de Nutrición de Wisconsin 19\n22 Alerta al consumidor Sume los extras Las pequeñas cosas extras pueden resultar en grandes cantidades de dinero. Tenga presente lo que gasta en extras durante un mes. Se sorprenderá al saber cuánto podría reducir sus gastos de estos productos. Anote el precio de cada producto que usted compra regularmente. Anote la cantidad que compra de ese producto en un mes y calcule cuánto le cuesta en un mes. Cantidad Costo en Producto Precio comprada un mes Soda o caramelos $ $ Cigarrillos $ $ Donas $ $ Cerveza/licor $ $ Boletos de lotería $ $ o apuestas Arriendo de $ $ VCR/videos Llamadas de larga $ $ distancia y cobro revertido Gastos de envíos $ $ Otros gastos extra $ $ $ $ $ $ 20 Programa de Educación de Nutrición de Wisconsin / Cómo Planear para Salir Adelante 2003\n23 Alerta al consumidor Si usted tiene un problema Si usted tiene un problema con algo que compró, usted tiene derecho a presentar una queja formal. Primero hable con el vendedor o departamento donde compró el producto. Lleve el recibo de compra. Explique el problema en forma clara y calmada. Si el vendedor no puede ayudarle con el problema, pida hablar con el gerente (manager). Si no obtiene ayuda local, llame a la oficina principal o regional. A veces tienen números gratis 800; para averiguar el número llame al (800) (los operadores sólo hablan inglés). O Escriba una carta similar a la que aparece en esta página. Nunca envíe los recibos originales, contratos ni etiquetas. Envíe copias. Ejemplo de carta de queja en español e inglés Date Manufacturer s Name Manufacturer s Address Dear Sir/Madam: On, I bought from (date) (item) (store) at. (store s address) The purchased is (item). (Describe clearly name, style, size, brand, model or serial #, price paid.) I am not satisfied with this purchase because. (Give clear and accurate description of your complaint; tell the manufacturer about contacting the store for help, and the results you did or did not obtain.) I would appreciate your help in resolving my problem with. (item) I would like a. (refund, repair, or replacement) Sincerely, (Sign your full name here.) Your full name Your complete address Attachments (copy of receipts) Fecha Nombre del fabricante Dirección del fabricante Estimado Señor/Señora: El día, compré en ubicada (fecha) (producto) (tienda) en. (dirección de la tienda) El (La) que compré es (producto). (Describa el nombre, estilo, tamaño, marca, modelo o No. de serie y precio pagado.) No estoy satisfecho con este producto porque. (Dé una descripción clara y precisa de su queja, y diga al fabricante que usted se comunicó con la tienda y explique los resultados que tuvo o no tuvo.) Le agradecería que me ayude a resolver el problema que tengo con. (producto) Me gustaría obtener. (devolución, reparación o reemplazo) Atentamente, (Firme su nombre completo aquí.) Su nombre completo Su dirección Incluya (copia de recibos) 2003 Cómo Planear para Salir Adelante /Programa de Educación de Nutrición de Wisconsin 21\nCómo manejar una reducción de los ingresos\nCómo manejar una reducción de los ingresos Febrero 2009 Richland County UW-Extension 1100 Highway 14 West Richland Center, WI 53581 Cuando disminuyen sus ingresos A veces los ingresos del hogar disminuyen


EL MARENOSTRUM: 01/10/15\nA las 12 de la mañana de este sábado 10 de enero se han reunido representantes del Equipo de Gobierno Local del Ayuntamiento de Parla y representantes de la concesionaria UTE Garbialdi-Sadifer\nTras varias horas de negociación se ha alcanzado un preacuerdo que permite reestablecer el servicio de limpieza viaria en la ciudad y que los trabajadores cobren los atrasos.\nAmbas partes harán un esfuerzo conjunto para recuperar antes de finalizar este mes el estado óptimo de limpieza en la ciudad.\nEl Ayuntamiento velará para que la empresa cumpla su compromiso con el estado óptimo de la limpieza de la ciudad. Se prestará especial atención durante la primera semana a las zonas más sensibles como son los centros escolares, centros de salud, centros de mayores, etc., mediante el refuerzo de medios materiales y humanos por parte de la empresa adjudicataria.\nComo parte del acuerdo tanto la empresa concesionaria como el Ayuntamiento de Parla van a hacer las gestiones oportunas durante la próxima semana para contabilizar y reconocer la deuda existente entre el Ayuntamiento y la concesionaria a fecha 30 de noviembre del 2014.\nPor su parte el Ayuntamiento de Parla aprueba un plan de pagos que garantiza tanto la viabilidad del servicio como la disminución gradual de la deuda contraída y que permitirá a la empresa poder liquidar los atrasos pendientes con los trabajadores y afrontar el pago de la nómina de forma continua.\nA las 12 de la mañana de este sábado 10 de enero s...


Sayonara Japón, ¿Bonjour Francia? - Veintidós\nCon la desestimación por parte del Cómite de apelación del recurso presentado por la FER, el camino de España a la Copa del mundo de Japón ya es historia.\nUna combinación de pasotismo (la FFR actuó con total desidia ante su homónima española en el caso Bélie-Fuster), la total falta de empatía del comité judicial independiente y la ineptitud de la propia FER, al no comprobar todos los casos de posible alineación indebida, se han encargado de borrar de un plumazo los mejores momentos de la historia del rugby español. Aquellas dos victorias en Rusia y, especialmente, ante Rumanía en Madrid solo seguirán manteniendo el lustre en nuestras retinas. Y es que, aunque no lo crean, el Rugby Europe Championship 2018 nunca existió. Al menos para España.\nResulta difícil predecir la hoja de ruta que seguirá la FER para restañar las heridas del rugby español y cómo planificará el siguiente asalto a un Mundial. Pero sí se pueden intuir 5 puntos sobre los que podría girar en los próximos meses el eje del rugby español que debe llevar a los Leones al Mundial de Francia.\nContinuidad de Santos\nPero no todo se ha hecho mal en los despachos: la afición por el rugby ha crecido vertiginosamente en el último año, su presencia en los medios se ha hecho casi habitual y no todos los países pueden presumir de entradas de casi 25 mil personas para la final de la Copa o de más de 15 mil para ver a la selección española más ilusionante de nuestra historia.\nPrecisamente por esto último, resulta imprescindible la continuidad de Santiago Santos al frente del XV del León. Con él y con sus colaboradores (mención especial al “genio del maul”, Miguel Velasco) el juego español se situó en niveles antes nunca vistos.\n“Modelo uruguayo”, 2019-2020\nComo el camino a Francia 2023 es largo y hasta 2021 no nos empezaremos a jugar realmente las “cuartos”, sería inteligente que no se forzara la relación con los clubes franceses en 2019 y 2020. Dicho de otro modo -y siempre que no haya problemas de permanencia-, los Malié, Rouet o Pinto solo se integrarían en el grupo a partir de 2020 o 2021, es decir, cuando dé comienzo la clasificación para la Copa del Mundo.\nPor contra, y ante la ausencia de los cracks, los técnicos españoles tendrían un par de años para crear un grupo, más o menos fijo, con lo mejor de la Liga Heineken (los Àlvar Gimeno, Albertuco o Iñaki Mateu), las promesas que potencialmente pueden estar a gran nivel para 2023 (Tomás Munilla, Guille Domínguez, Àlex Gimeno, Zubizarreta o Martín Alonso) y los “franceses” que tienen menos problemas para acudir a las convocatorias (fundamentalmente los de Fédérale 1). Algo así como hacer lo más parecido al exitoso “modelo uruguayo” con la idiosincrasia española.\nSería interesante que, además de jugar los partidos del también llamado Seis Naciones B, este grupo se concentrara al menos un fin de semana cada 30-60 días.\nScouting francés sin errores tipo Bélie/Fuster.\nNo es ningún secreto que la edad no perdona (especialmente en un deporte tan duro como el oval) y las más que probables retiradas en los próximos meses de varias de las vacas sagradas de la selección harán imprescindibles nuevos scoutings en las ligas francesas.\nSe tendrá que buscar a los nuevos Auzqui o Jonathan García en el país vecino. Eso sí, asegurándose, sin fisuras y sin medias tintas, de que el jugador que se quiere convocar es seleccionable 100%. Si de algo debe servir el “caso Bélie” o el de Fuster es para que el rugby español no vuelva a tropezar con la misma piedra.\nA partir de 2021, asalto con las máximas garantías al Mundial 2023\nPara finalizar, si todo se cumpliera según lo previsto, llegaríamos a los años claves (2021 y 2022) con un grupo cerrado de unos 35 hombres, que integrarían los mejores jugadores del “modelo uruguayo” (perfectamente conjuntados, ya con decenas de entrenamientos y partidos a sus espaldas) y los cracks ya internacionales que juegan en TOP14/PROD2 (los Malié y cía).\nPara completar el crisol, habría que sumar a los hispanofranceses de nuevo cuño que se hubieran convocado tras el scouting (punto 4).\nDecía Vittorio Gassman que “el único error de Dios fue no haber dotado al hombre de dos vidas: una para ensayar y otra para actuar”. Pues bien, Dios o el destino le ha puesto una gran segunda oportunidad en el horizonte al rugby español: el Mundial en Francia.\nY es que el hecho de poder defender los colores del país de sus ancestros en su Francia natal hará que muchos de los hispanofranceses que pensaban “cortarse la coleta” a nivel de selección, de momento, no lo hagan. Y seguramente también hará que otros muchos se quieran subir al barco.\nSi se hacen las cosas de un modo profesional, se tendrá una selección igual o mejor que la que fue toreada por un rumano en Bruselas.\n¿Aprovechará por fin la FER el viento a favor?\nTemas relacionadosEspaña XVLeonesopinionPortadaTribuna Abierta


200 uniformados realizan campañas preventivas en pro de la seguridad ciudadana - Eventos Santa Marta\ninicio/Magdalena/200 uniformados realizan campañas preventivas en pro de la seguridad ciudadana\nDurante esta semana, la Policía con la Seccional de Tránsito y Transportes, tendrá instalados 12 puestos de control sobre los tramos viales de mayor accidentalidad en el Magdalena.\nDurante esta semana, la Policía con la Seccional de Tránsito y Transportes, tendrá instalados 12 puestos de control sobre los tramos viales de mayor accidentalidad en el Magdalena, en donde se efectuarán actividades de prevención con charlas de seguridad vial y pausas activas de descanso; de igual manera, pruebas de alcoholemia, revisión tecnico- mecánica de los vehículos y sobre todo haciendo un llamado extensivo a los conductores, para no mezclar la gasolina con el licor y evitando el exceso de velocidad, con el fin de minimizar los riesgos de accidentes.\nPor otro lado, uniformados de la Policía también estarán realizando visitas permanentes en aquellos sitios de interés turístico, como balnearios, zonas culturales, parques recreativos, entre otros, donde se prevea afluencia masiva de personas, adelantando campañas de prevención, para evitar contagios de la COVID-19, recordándole a la comunidad el uso obligatorio y adecuado del tapabocas y mantener el distanciamiento físico.\nEl Teniente Coronel Edwin Pineda Parada, comandante operativo de seguridad ciudadana (E) del Departamento de Policía magdalena expresó: “Para esta semana de receso escolar, se espera que se movilicen por las carreteras del magdalena un aproximado de 109 mil vehículos; por eso, se hace necesario el llamado de atención a los viajeros para que no excedan los límites de velocidad en las vías y adelantar en sitios prohibidos; asi mismo, mantener una distancia de seguridad entre vehículos que permita maniobrar en caso de emergencia y no distraerse con el uso del celulares mientras esten al volante, toda vez que cuando se atienden llamadas o se chatea, se deja de percibir el 50% de las señales del entorno que pueden ocasionar los accidentes.\ncampaña Magdalena seguridad\nICBF hará recorte presupuestal para el 2021


ZeRo busca rebalancear Super Smash Bros. de Wii U en su nuevo show - CodigoEsports ― CodigoEsports\nZeRo busca rebalancear Super Smash Bros. de Wii U en su nuevo show\n¡Comparte en redes! Si bien aún no es del todo seguro que el Super Smash Bros. de Wii U no tendrá...\nSi bien aún no es del todo seguro que el Super Smash Bros. de Wii U no tendrá mas parches de balance, mucha gente no para de imaginar como sería el juego si estuviese perfectamente balanceado. Buffs para los peores personajes, nerfs para los mejores y distintas modificaciones es lo que busca Gonzalo “ZeRo” Barrios en su nuevo show, que se encuentra disponible en su canal de YouTube.\nEn su primer episodio habló de uno de los peores personajes del juego, por no decir el peor. Se trata de, nada mas ni nada menos, que de el Pokémon rosado, Jigglypuff, quien siempre fue posicionado en los puntos mas bajos de las tier lists y que jamás recibió ningún buff. Si bien tiene un par de herramientas útiles (Sus múltiples saltos y buen desempeño aéreo), su lista de desventajas es muy grande y no es considerado para nada viable en el ambiente competitivo.\nUna de las cosas que TSM | ZeRo dice con respecto a posibles buffs que le gustaría ver en Jigglypuff es la posibilidad de conseguir seguimientos después de un agarre, o mejorar ese juego en su totalidad. Algún que otro combo o simplemente mas daño, ya que un agarre conectado no da resultados mas allá de sumarle 10%-11% al enemigo. Otro de los cambios que sugiere es mejorar la habilidad Rest (descanso), ya que si bien es un movimiento que sale en 1 cuadro y tiene un gran knockback, solo es útil en porcentajes medianos, no entra en combos y deja a Jigglypuff en una posición extremadamente vulnerable durante un par de segundos. Eso, sumado a que es uno de los mas livianos del juego, hace que uno piense dos veces si vale la pena intentar conectar un Rest, ya que posiblemente termine en una vida menos para el jugador que utiliza a dicho Pokémon.\nQue uno de los mejores jugadores del mundo de su opinión en cómo cambiaría a determinados personajes es, definitivamente muy interesante. Veremos si sigue buscando mejoras para personajes malos, o si va a la otra punta de la lista y empieza a buscar nerfs para aquellos con mejores resultados. Personalmente, me gustaría ver que cosas le cambiaría a los personajes que el usa en torneos que, obviamente, son los mejores del tablero.


WAVE Eye-Q es el primer equipo que facilita al usuario la selección del tratamiento que mejor de apropia para su paciente entre todos los tipos de tratamiento conocidos actualmente.\nEl Allegretto Wave ha minimizado los problemas de corrección de la visión, asociados a viejas generaciones de láseres, como reducción de la visión nocturna, brillo y halos.\nLa tecnología de Perfect-Pulse del Allegretto Wave, representa un nuevo acercamiento a la corrección de la visión con láser. Medidas de control inteligente de la energía y niveles de energía ajustados en el pulso del láser desde la generación hasta la aplicación sobre la córnea. El rastreador ocular o eye tracking de alta velocidad, sigue los movimientos oculares 400 veces por segundo.\nComo resultado, cada pulso del láser está completamente controlado y es exacto, realizando el más preciso nivel de corrección posible, lo que asegura mejores resultados visuales.\nPosted on 15 Jan 2017 by admin


Belleza: ¿Cuándo sé que debo renovar mi maquillaje? | VIDA | PERU21\nLos expertos de Avon te brindan algunos consejos útiles sobre cuánto dura el maquillaje una vez abierto, dato determinante para juzgar qué productos se deben conservar o desechar.\nEs momento de mirar tus productos de belleza con atención.\n●\tEn forma líquida, duran alrededor de un año antes de comenzar a desarrollar bacterias.\n●\tSu fórmula comienza a agrietarse y separarse, indicador clave de que es hora de dejarla ir.\n●\tLa base en polvo y el corrector sólido pueden tardar un poco más en acumular bacterias por lo que durarán un poco más.\n●\t¿Arrojaste esa vieja base? Agrega la base Ultra Mate Flawless de Avon de cobertura media / alta, que ofrece una apariencia sin imperfecciones y sin brillo durante todo el día.\n●\tSi tiene ojos sensibles, se recomienda cambiarla cada tres meses. De lo contrario, puede durar hasta seis meses.\n●\t¿Se secó tu rímel favorito? Reemplázalo con la Máscara de pestañas 5 en 1 Lash Genius de Avon que ofrece 5 beneficios en 1, volumen, longitud, definición, curva las pestañas y da color negro intenso. Otra opción es la Avon Power Stay, máscara a prueba de agua, que ofrece pestañas 9 veces mas gruesas sin grumos. Contiene ingredientes como colágeno, proteínas y aminoácidos que darán el impacto deseado a tu mirada.\n●\tCuando notes que tu sombra de ojos violeta o delineador de ojos verde se desvanecen, es hora de cambiarlos.\n●\t¿Tu delineador de ojos colorido perdió su vitalidad? Actualiza tu colección con el delineador de ojos Avon True Glimmerstick a prueba de agua, tiene una fórmula cremosa y un color intenso que te encantarán.\n●\tPuede mantener los lápices labiales abiertos hasta por 1 año y luego tirarlos, ya que pueden comenzar a desarrollar bacterias que pueden causar irritación de la piel.\n●\tUna vez más, sus lápices labiales líquidos tendrán una vida útil más corta una vez abiertos (probablemente 1 año como máximo), ya que la fórmula líquida se agrietará y se secará.\n●\t¿Tu lápiz labial líquido se secó? Date el gusto con el lápiz labial líquido Power Stay de Avon para darle a tu look un acabado mate de alto impacto que dura 16 horas.\nEn esta nueva edición de Salud Emocional, Claudia Tassara nos habla sobre la culpa y cómo podemos afrontarla.


Familias de menores envueltos en altercado con policía anuncian demandas - Hispanos Press\nInicio California Familias de menores envueltos en altercado con policía anuncian demandas\nQuezada defendió la decisión del departamento de no detener al agente, que pertenece a la Policía de Los Ángeles (LAPD)\nFamilias de menores envueltos en altercado con policía anuncian demandas Las familias de dos hermanos que se vieron involucrados en un altercado en la ciudad californiana de Anaheim con un oficial que disparó su arma anunciaron hoy que demandará a las autoridades de esta ciudad californiana y al agente. EFE/ARCHIVO\nLos Ángeles, 23 feb (EFE).- Las familias de dos hermanos que se vieron involucrados en un altercado en la ciudad californiana de Anaheim con un oficial que disparó su arma anunciaron hoy que demandará a las autoridades de esta ciudad californiana y al agente.\n«Cómo es posible que un oficial de policía que está entrenado para manejar situaciones hostiles saque una pistola y amanece a unos niños, estos niños están traumatizados», dijo a Efe Luis Carrillo, el abogado que representa a uno de los menores.\nEste martes un grupo de adolescentes hispanos y un agente, que en ese momento estaba fuera de servicio y no vestía su uniforme, se enfrascaron en un altercado y motivó que el policía saque su arma y haga un disparo, según se observa en vídeos grabados por testigos y divulgados en internet, en los que sin embargo no se ve quien usa el arma.\nEl incidente, que motivó esa noche la protesta de unas 300 personas, comenzó sobre las 14.00 hora local (22.00 GMT) cuando un grupo de jóvenes comenzó a caminar por el jardín de la casa del policía y uno de ellos, de 13 años, supuestamente le amenazó, según afirmó este miércoles en un comunicado el departamento de Policía de Anaheim.\n«El oficial usó palabras muy groseras para referirse a mi cliente, la trató muy mal y por esto los compañeros reaccionaron para defenderla», manifestó Carrillo.\nEl jefe del Departamento de Policía de Anaheim, Raúl Quezada, dijo hoy en rueda de prensa que los agentes que arribaron a la escena entrevistaron a todos los involucrados y arrestaron al menor de 13 años acusado de proferir amenazas y agresión, además de otro que fue arrestado por presuntamente agredir al oficial, el cual fue dejado en libertad.\nQuezada defendió la decisión del departamento de no detener al agente, que pertenece a la Policía de Los Ángeles (LAPD), dado que no se encontró «suficiente evidencia» en su contra, además de que el oficial no apuntó a nadie y disparó al suelo.\n«Personalmente, hubiera preferido que el oficial esperara nuestra llegada antes de tomar cualquier acción», manifestó Quezada, opinión que comparte el abogado Carrillo.\nEl agente, que no ha sido identificado, ha sido puesto en funciones administrativas mientras el Departamento de Policía de Los Ángeles realiza su propia investigación.\nSe espera que el viernes los familiares de otro menor presenten una demanda contra la ciudad de Anaheim.\n«Son dos departamentos de policía involucrados y esperamos que este oficial tenga el castigo que merece y que se mande un mensaje correcto a ambas comunidades», insistió Carrillo.\nArtículo anteriorPence describe a Trump como un nuevo Reagan y pide movilización de la derecha\nArtículo siguientePolicía de Los Angeles patrullará buses y trenes de Metro


LIBRO CARNE Y FUEGO - CHRISTIAN PETERSEN - TODO LO QUE TENES - SBS Librerias\nLIBRO CARNE Y FUEGO - CHRISTIAN PETERSEN - TODO LO QUE TENES\nDe: $ 0,00Por: $ 6.460,00o 3 cuotas de @ParcelamentoPreco@\nUna cuota de: $ 6.460,00\nCarne y fuego es el resumen de todos estos años frente al calor de la parrilla. No es un libro que te va a enseñar a hacer asados -eso se aprende junto al fuego- pero sí a pensar y a tomar decisiones que mejoren el resultado.\n¿Cuántas personas son? ¿Leña o carbón? ¿Dónde comprar la carne? ¿Qué corte para qué? ¿Cuál esel acompañamiento ideal para tu asado? Con casi cien recetas, Carne y fuego es el libro perfecto para el asador argentino\nPor: $ 6.460,00ou\n3x de $ 2.153,33\nLIBRO ENSALADAS - LEXUS $ 3.290,00 ou 3x de $ 1.096,66\nLIBRO SALCHICHA ARTESANAL RECETAS Y TECNICAS - LEXUS $ 1.690,00 ou 3x de $ 563,33\nLIBRO TORTAS MAGICAS DE MARU BOTANA Y OTRAS DELICIAS DULCES $ 850,00 ou 3x de $ 283,33\nTODO FRUTAS JUGOS, ENSALADAS, HELADOS, CREMAS, BATIDOS, CONS $ 3.190,00 ou 3x de $ 1.063,33\nFINGER FOOD - RECETAS PARA COMPARTIR $ 4.890,00 ou 3x de $ 1.630,00\nHOY COCINO YO - CONVERTITE EN CHEF (CON KIT) $ 4.890,00 ou 3x de $ 1.630,00


Filipenses 1 :: La Santa Biblia Moderna 1929 actualizada 2020\n1 Pablo y Timoteo, siervos de Cristo Jesús, a todos los santos en Cristo Jesús que están en Filipos, con los supervisores y los diáconos: 2 Gracia y paz a vosotros, de Dios nuestro Padre y del Señor Jesucristo.\n3 Doy gracias a mi Dios por el recuerdo que tengo de vosotros 4 en cada una de mis oraciones, orando siempre con gozo por todos vosotros 5 a causa de vuestra participación en el evangelio, desde el primer día hasta ahora; 6 estando convencido de esto, que el que comenzó en vosotros una buena obra, la llevará a cabo hasta el día de Cristo Jesús. 7 Pues me es justo pensar esto de todos vosotros, porque os tengo en mi corazón; y en mis cadenas, como en la defensa y confirmación del evangelio, sois todos copartícipes conmigo en esta gracia. 8 Porque Dios me es testigo de cuánto os añoro a todos con el entrañable amor de Cristo Jesús. 9 Y esto oro: que vuestro amor abunde más y más en conocimiento y en toda inteligencia, 10 para que sepáis discernir las cosas excelentes, a fin de que seáis puros e irreprochables hasta el día de Cristo, 11 estando llenos del fruto de justicia, que es por Jesucristo, para gloria y alabanza de Dios.\nMarcos 9:38-40; Hechos 8:1-5; Romanos 14:7-8; 2 Corintios 5:1-8\n12 Hermanos, quiero que sepáis que las cosas que me han sucedido, han contribuido al progreso del evangelio; 13 de modo que se hizo evidente en todo el pretorio, y a todos los demás, que mis cadenas son por Cristo; 14 y la mayoría de los hermanos, confiados en el Señor por mis cadenas, se atreven mucho más a anunciar la Palabra sin temor. 15 Es cierto que algunos predican a Cristo por envidia y rivalidad, pero otros también por buena voluntad; 16 estos por amor, sabiendo que yo estoy puesto aquí para la defensa del evangelio; 17 aquellos por rivalidad predican a Cristo, no con pureza, pensando añadir aflicción a mis cadenas. 18 ¿Qué, pues? No obstante, de todas maneras, sea por pretexto o por verdad, Cristo es anunciado, y en esto me alegro, y aún me alegraré. 19 Porque sé que esto me resultará para salvación, por vuestra oración y el socorro del Espíritu de Jesucristo, 20 según mi ardiente expectación y esperanza, que en nada seré avergonzado; sino que con todo denuedo, como siempre, ahora también Cristo será magnificado en mi cuerpo, ya sea que yo viva o que muera. 21 Porque para mí el vivir es Cristo, y el morir es ganancia. 22 Pero si tengo que vivir en la carne, tendré fruto de mi trabajo; y no sé lo que debo escoger. 23 Por ambas partes me siento apremiado, tengo el deseo de partir y estar con Cristo, lo cual es mucho mejor; 24 pero permanecer en la carne es más necesario para vosotros. 25 Y de esto estoy convencido: sé que me quedaré y continuaré con todos vosotros, para progreso y gozo de vuestra fe; 26 para que por mi presencia otra vez entre vosotros, abunde vuestra satisfacción en Cristo Jesús.\n1 Tesalonicenses 2:12-16; Hebreos 10:32-36\n27 Solamente, comportaos de manera digna del evangelio de Cristo; para que, sea que venga y os vea, sea que esté ausente, oiga hablar de vuestro estado, que estáis firmes en un mismo espíritu, con una sola alma, luchando juntos por la fe del evangelio, 28 y en nada aterrados por los adversarios: lo cual para ellos es señal evidente de perdición, y para vosotros de salvación, y esto de parte de Dios. 29 Porque a vosotros fue dada la gracia, respecto a Cristo, no solo de creer en él, sino también de sufrir por él; 30 teniendo la misma lucha que visteis en mí, y que ahora oís que hay en mí.


abril 2010 – Educación en Igualdad:Enrédate\nEl tipo de violencia de la que hablamos se denomina «violencia de género» y debemos partir de la definición de género para entender el comportamiento de víctimas y agresores. En este caso, nos centraremos en los factores que favorecen la permanencia de la mujer en relaciones de violencia.\nEn nuestra sociedad, la forma de ser y de sentirse mujer viene determinada por un estereotipo de «feminidad» tradicional que, entre otros rasgos que la definen, incluye la atribución de una importancia fundamental de todo lo relacionado con lo emocional, con las relaciones interpersonales, con el afecto, con agradar, los cuidados, el apego, y no solo con la creación de estos vínculos sino con la responsabilidad en su mantenimiento.\nContinuar leyendo «¿Por qué las mujeres maltratadas permanecen con sus agresores?»\nAutor Maria Rosa Candel TárragaPublicado el 10 abril 2010 22 noviembre 2017 Categorías Educación368 comentarios en ¿Por qué las mujeres maltratadas permanecen con sus agresores?


Mercado de PCs decreció, en unidades, 11.7% respecto a 2015: IDC - eSemanal - Noticias del Canal\nabril 24, 2017 Cometarios deshabilitados Autor: Redacción\nLa firma consultora informó que los mercados mexicanos de dispositivos móviles y PCs se vieron afectados directamente por la situación macroeconómica dada durante 2016, en el marco del cambio de gobierno en los Estados Unidos de América, y ante la devaluación de la moneda nacional.\nEl mercado mobile, que engloba feature phones (teléfonos con menos funcionalidades y mayor tiempo de existencia) y smartphones, cerró en 12.3 millones de unidades, en el último trimestre del 2016. Comparado con 2015, que cerró en 12.7 millones de unidades, representa un decrecimiento del 2.5%. Respecto a estas cifras, a finales de 2016, el decrecimiento se debió al incremento de precios y a que el segmento de feature phones ha ido menguando con el paso del tiempo, aseguró IDC.\nEn el caso de los smartphones en México mencionó que el 2016 cerró con un total de 37.33 millones de unidades, con un valor de $6,695.6 MDD, lo que representa un decrecimiento del -5% comparado con 2015, pues es un mercado que tiende hacia la madurez y se pronostica que, para 2017, se mantenga estable, debido a los costos de los chips, las pantallas y otros componentes, provocando que el mercado no crezca a ritmos tan acelerados como estuvo sucediendo en años anteriores.\nEn este sentido, la única gama de smartphones que sigue reportando crecimiento a doble dígito anual es la baja, donde el 4G comienza a crecer, y ahora, representa casi el 30% de este segmento, y donde 1 de cada 3 dispositivos ya cuenta con una pantalla de 5 pulgadas.\n“En el mercado de smartphones llegan cada trimestre nuevos jugadores que se integran a la oferta en el país, con mayores funcionalidades, lo que hace la diferencia, por completo, con el mercado de las tablets; no obstante, estamos en una especie de receso en temas de crecimiento exponencial este 2017, hay una breve pausa ante el escenario macro”, comentó Ricardo Mendoza, analista de Dispositivos Móviles para IDC México.\nEn cuanto a tablets, se indicó que 2016 cerró en 3.7 millones de unidades, cifra menor a los 6.03 millones de unidades de 2015. El decrecimiento fue de 38.6%, debido a la ausencia de licitaciones en el sector educativo, que sí existieron durante 2015 -donde 1.1 millones de unidades se distribuyeron en dicho sector, de la mano del programa “Mover a México”, y a que una gran cantidad de jugadores que importaban desde China se han movido hacia otros mercados o, simplemente, desaparecieron. Hoy, existe un mercado maduro, con pocos jugadores, y se espera que para 2017, el mercado de las tablets caiga un 12% y siga decreciendo a doble digito. En el futuro, se verán menos marcas, mejores especificaciones en los productos y menos unidades, según la consultora.\nPor otro lado, durante 2016, el mercado de PCs decreció 11.7% en unidades respecto a 2015, cerrando con 4.5 millones, y 6.2% en facturación en dólares, cerrando con 3,209 MDD. Los equipos convertibles que pueden girarse 360 grados, y en algunos casos, funcionar como tablets fueron el único tipo de PC que mostró crecimiento durante 2016.\nSegún los analistas de IDC, al tener importaciones en dólares y ventas en pesos, los precios sufrieron cambios, y en este inicio de 2017, el consumidor ya se está viendo afectado, lo que influye directamente en el pronóstico de cierre del actual año.\nidcMercado de PCsmercado mobileRicardo Mendozasmartphonestablets\nMT7058 de Pro’sKit


Magia blanca | Magia blanca – Página 4 – Hechizos y Amarres\nHome » Magia blanca (página 4)\nHacer un sigilo es una forma de brujería simple y también muy poderosa. Estos pequeños símbolos mágicos están codificados con un único propósito, lo que les permite ser increíblemente directos y poderosos, a la vez que son una forma muy rápida de hacer hechizos para la bruja principiante. No existe un único método de hacer sigilos. El método que utilizamos ...\nSignificado y energía de los colores en la Magia. Al trabajar con velas, hilo, papel, telas, o cualquier otro material con fines mágicos, los colores tienen un significado y un poder propio que afectará a tu hechizo o ritual. Puedes usar esta guía de correspondencias de colores para ayudar a elegir los colores de tus velas, decoraciones de altar y ...\n¿Cómo iniciarse en brujeria? Normalmente decimos que lo más fácil es comenzar desde donde estás ahora. Lee algunos libros, aprende todo lo que puedas. Pero la mayoría de la gente quiere comenzar de inmediato. Se sienten como brujas e incluso si no saben mucho sobre brujas, quieren hacer brujeria ya. Así que aquí hay algunas ideas sobre cómo incorporar la ...\nUna red de cristales puede ser mucho más poderosa que usar un solo cristal para un objetivo determinado. Para hacer una red de cristales se deben colocar las piedras o gemas en un patrón geométrico con el propósito específico de dirigir la energía hacia una meta. Las piedras o cristales entonces se cargan con tu intención y energía. Cómo Hacer ...\nLos hechizos con espejos pueden ser una excelente manera de verse mejor, de atraer energía curativa y amor propio, de hacer adivinaciones, e incluso se pueden usar para recordar vidas pasadas. Las superficies reflectantes se han utilizado durante milenios para magias de todo tipo, como también para descubrir la verdad de una situación. Algunos los han imaginado como eran portales, ...\nLos espíritus guías o espíritus protectores son seres incorpóreos que se asignan a nosotros antes de nacer y que ayudan a llevarnos y guiarnos por el camino de la vida. Son responsables de ayudarnos a cumplir el contrato espiritual que hacemos con nosotros mismos antes de encarnar. Tu ser superior ayuda a seleccionar a estos guías, que te ayudan mientras ...\nPlantas mágicas y protectoras. La hechicería con plantas y hierbas es una antigua tradición que se remonta a los tiempos del antiguo Egipto. Se ha utilizado para muchos propósitos, tales como la curación, atracción de dinero, hechizos de amor y hechizos de protección. Cada planta tiene sus propias propiedades mágicas y beneficios, además de que se pueden utilizar para añadir ...\nMagia Lunar: Las Fases de la Luna y la Magia Blanca. La fase de la luna afecta muchos aspectos de nuestra vida. La magia no es una excepción. La mayoría de las brujas usan las fases estándar (llena, nueva, creciente, menguante, negra); sin embargo, éstas se pueden ampliar para los practicantes de hechicería más avanzados, e incluir la luna nueva, ...


Envío de Fedex en ecommerce: ¿cómo funcionan? | Outvio\nEnvíos con Fedex: guía sencilla para tu eCommerce\nVentajas de los envíos de Fedex para eCommerce\nTarifas de envío de Fedex para eCommerce\nPeso y volumen permitido para los envíos con Fedex\nServicios especiales de Fedex para eCommerce\nFedex es una de las mejores opciones de envíos que tiene los eCommece a la hora de ofrecer entregas internacionales en tiempos reducidos. En esta guía te mostraremos todo lo necesario para empezar a realizar envíos de manera sencilla. También descubrirás todas las ventajas que ofrece Fedex a los eCommerce y tiendas online.\nRecuerda que el transportista que elijas definirá en buena medida la calidad de tus entregas y envíos. Es fundamental que encuentres aquella empresa de transporte que más se adapte a tus necesidades. Así conseguirás un checkout con varias opciones de entrega que incentive la conversión y mejore la experiencia de compra de tu cliente.\nContinúa leyendo nuestra guía de envíos de Fedex para eCommerce y averigua si es lo que estabas buscando.\nCuánto tardan los envíos internacionales de Fedex\nFedex Priority Overnight Entrega antes de las 9:00 del día siguiente hábil Todo el territorio español\nSu catálogo de envíos internacionales de los más completos que existe\nGarantizar una gestión de pedidos y envíos online que cumpla con tus clientes es la mejor manera de invitarles a volver.\nFedex no cuenta con un plan de tarifas fijas para envíos. La empresa de transporte calcula el precio de los envíos en función del destino, las dimensiones y el nivel de urgencia elegido. Por suerte, en su web encontrarás una sección para calcular tarifas aproximadas. También ofrece estimaciones sobre el tiempo de tránsito.\nPackaging de Fedex para eCommerce\nUn buen embalaje puede ayudarte a reducir costes. Si quieres saber más al respecto, no dudes en echarle un vistazo a nuestro artículo sobre envíos baratos para tiendas online.\nRecogidas de Fedex para eCommerce\nSeguimiento de envío de Fedex para eCommerce\nEntregas de Fedex para eCommerce\nEntrega bajo firma directa: se requiere de la firma de alguien que se encuentre en la dirección de destino.\nGestión de incidencias de Fedex\nServicio de devoluciones de Fedex para eCommerce\n¿Cuál es el horario de reparto de Fedex en España?\nFedex reparte España de lunes a viernes de 8:00 a 20:00 y los sábados de 10:00 a 13:00.\n¿Quién reparte Fedex en España?\nFedex tiene un acuerdo de colaboración con Correos para repartir en territorio español.\nFedEx es de las pocas empresas de transporte que te pedirá abrir una cuenta con ellos para poder empezar a enviar, incluso para aquellos usuarios particulares que no utilicen un plan de empresas. En caso de que tengas un ecommerce y quieras llegar a un acuerdo de trabajo a largo plazo, deberás ponerte en contacto con Fedex.\n¿Realiza Fedex entregas los sábados?\n¿Tiene Fedex seguro de envíos?\nEl servicio de SenseAware de Fedex es un sensor que se introduce en el paquete para que el cliente final tenga el máximo control sobre su pedido. Este servicio no es gratuito, se abona por cada envío individual o a través de una suscripción mensual.\nAutomatiza tus envíos y devoluciones con Fedex para


Apartamento a la Venta, Terrazas del Country, Carabobo - Bs.200.000 VES c\nApartamento a la Venta, Terrazas del Country, Carabobo\nDisponible a la venta moderno apartamento de 140 m2, ubicado en Terrazas del Country, acabados de lujo, excelente clima, hermosa vista, el cual cuenta con las siguientes bondades en su distribución:\nCocina equipada con tope, horno, campana, nevera para vinos.\nÁrea de lavadero.\nHabitación principal con baño, closet y Vestier.\nHabitación secundaria con baño y closet.\n1 baño para visitas.\nOtras Características: Cuenta con los servicios básicos de internet, televisión por cable, luz, Agua proveniente de pozo profundo, el edificio cuenta con vigilancia privada las 24 horas del día, cámaras seguridad, control de acceso por huella dactilar para ascensores y áreas comunes, Planta eléctrica 100% para apartamentos y áreas comunes, Amplio Salón para fiestas, piscina, parrillero, jardinerías, entre otros.


Piman Pu Villa Krabi - Buscador de hoteles Krabi, Tailandia\nHoteles baratos > Hoteles por país > Hoteles en Tailandia > Hoteles en Krabi > Piman Pu Villa Krabi\nPiman Pu Villa KrabiKoh Pu Koh Jum, Krabi, Tailandia Mostrar mapa\nPiman Pu Villa Krabi, 3 estrellas. Encuentra fotos, opiniones, información, instalaciones y compara precios de hoteles en Krabi, Tailandia.\nDurante su visita a Krabi, esta propiedad proporciona un entorno confortable y cuenta con una piscina al aire libre, una playa privada y una caja fuerte.Las habitaciones de la propiedad cuentan con zona de comedor, películas bajo petición y nevera. Todas ellas disponen de televisión de pantalla plana, agua embotellada y tetera/cafetera, para su comodidad. El baño compartido tiene ducha.Krabi Airport queda a un trayecto de 15 minutos conduciendo de la propiedad. Krabi Pier y Ao Phra Nang están a solo veinte minutos en coche.\nGeneralNevera, Películas en la habitación, Cafetera/Tetera, TV, Reproductor de DVD, DuchaServiciosCaja fuerte, Servicio de lavanderíaActividadesPiscina, Jardín, Actividades acuáticas, Piscina al aire libreOtroPlaya privada, Cuarto de baño compartido\nLos usuarios que vieron "Piman Pu Villa Krabi" también consultaron estos 3 estrellas Krabi hoteles:\nHoteles más cercanosThe Oasis Resort Krabi\n841 mLuxury Resort\n892 mKrabi Serene Loft Hotel


Crítica: Un año de danza (2017), de Cecilia Miljiker - CineramaPlus\nUn año de danza (Argentina – 2017)\nDirección, Guion y Producción: Cecilia Miljiker / Sonido: Ezequiel Scileone / Cámara: Guillermo Bergandi y Cecilia Miljiker / Montaje: Santiago Parysow / Duración: 83 minutos.\nREENCUENTRO DE PULSIONES\nY después de tanto tiempo, las pulsiones apolíneas y dionisíacas volvieron a encontrarse uniéndose en tanto recíprocas y complementarias. Por un lado, la enseñanza del ballet regido por la técnica y el virtuosismo de la academia del teatro Colón; por otro, las emociones, expectativas y deseos de los niños que se postulan una o varias veces para entrar y de los familiares que los acompañan; el recorrido puertas adentro de un año de clases que intenta desmitificar algunos supuestos sobre la exigencia, la rigurosidad, la competencia extrema y el olvido de la niñez para triunfar.\nPara lograr ese vínculo, Cecilia Miljiker trabaja dos grandes ejes. El primero tiene que ver con el cambio permanente de los puntos de vista desde un comienzo sobrio con los datos duros sobre la cantidad de chicos que se postulan y buscan pasar las pruebas, las audiciones, la reiteración de las posturas y pasos, el primer acercamiento con los docentes y el ejercicio de danza libre que, curiosamente, es el que más desconcierta a los aspirantes hasta que la formalidad se torna euforia o dolor por saber quiénes lograron pasar. Los testimonios de los niños y de las madres o la abuela descontracturan la armonía y el control de la enseñanza diaria, sobre todo, gracias a la naturalidad de cada uno frente a la cámara.\nEl otro trabaja la escolaridad en múltiples sentidos. El foco central despliega la cotidianidad de la vida académica desde los docentes, la presentación de las materias, el avance a lo largo del tiempo, el desarrollo de los vínculos entre los chicos, el ensayo para la muestra final y su realización. En paralelo, el estudio regular de cada uno ya sea presencial, libre o a distancia debido a la fuerte carga horaria y al desgaste físico. Hay dos temas que surgen de los testimonios y quedan al pasar: las escuelas que no abarcan a los bailarines desde lo pedagógico o las posibles discriminaciones de compañeros fuera del ámbito artístico. De hecho, el hermano de uno de ellos comenta que lo maltrataban por eso y gracias al cambio de escuela dejó de ser molestado. Tal vez, la incorporación de una voz autorizada, entidad, estrategias o algún proyecto que eviten la violencia o ampare a quien la recibe contribuiría a darle visibilidad, tratamiento y profundidad a una cuestión tan arraigada como arcaica.\nUn año de danza, entonces, rinde homenaje a una institución reconocida a nivel mundial, a quienes mantienen su legado y la vuelve más amplia, asequible. Porque no se trata sólo de conseguir el control de cuerpo, establecer un orden y exaltar el virtuosismo, sino de movilizarse por los propios deseos, de optar por caminos, de un pasaje, de recorrer el mundo, de hacer amigos, en sí, de la vida.


Ruedas Land Rover Negras :: mundosbullshead.com\nLAND ROVER Discovery Sport Llantas. Aquí encontrará llantas de aluminio con neumáticos de verano para casi todos los modelos de coches, vehículos utilitarios deportivos, todoterrenos y camiones ligeros. Estas llantas se suministran como rueda completa con los neumáticos que usted elija. La mayor selección de Ruedas completas para Land Rover Freelander 2 a los precios más asequibles está en eBay. Ahorra con nuestra opción de envío gratis. ¡Compra con seguridad en eBay! Lista de todos los Land Rover autos y modelos. Esta Land Rover lista de modelo de vehículo incluye base de conocimientos de Land Rover ruedas y especificaciones del neumático junto con la guía de ajuste de cuerpo/recorte de rueda. Elija un Land Rover modelo en la página para comenzar a reducir el tamaño del neumático correcto para sus. Alloneumaticos le presenta las características de la gama de neumáticos LAND ROVER. ¿No logra decidirse en la compra de sus neumáticos LAND ROVER? Descubra la ficha técnica detallada de cada una de nuestras referencias. Antes de hacer su elección, Alloneumaticos le permite evaluar las prestaciones y comparar los precios de cada producto.\nEn Bermach encontrará cualquier pieza para su vehículo Land Rover. Contamos con un gran stock de recambios y accesorios a los mejores precios. Llantas para Coche Online al mejor Precio de Internet. Más de 2000 Llantas en Stock de todas las Marcas, Medidas y Estilos. Llegar y Montar: Showroom - Taller en Madrid Y Barcelona. Envío Grátis 24h. Pago Aplazado 12 meses.\nJaguar Land Rover España S.L.U., Torre Picasso - Plaza Pablo Ruiz Picasso, 1 - Planta 42, 28020 - Madrid Estas cifras son el resultado de las pruebas oficiales del fabricante de acuerdo con la legislación de la UE. El consumo real de un vehículo puede ser diferente del obtenido en dichas pruebas. Land Rover desea usar cookies propias y de terceros para analizar nuestros servicios y mostrarle información publicitaria personalizada en base a un perfil elaborado a partir de sus hábitos de navegación. Si continúa navegando, consideramos que acepta su uso. O, al contrario, si tu coche es más grande, también disponemos de llantas para Furgoneta, para Land Rover o para 4x4. En el caso de que buscar productos para coches más elegantes, también disponemos de llantas para Alfa Romeo, Jaguar o Lexus. Ponte en manos de especialistas, somos Número 1 en llantas en España.\nRuedas completas específicas para LAND ROVER Freelander 2 en el tamaño seleccionado para neumaticos-online.es ¡Compre ahora ruedas completas baratas y mándelas a la dirección que desee! Land Rover Range Rover Evoque - averigue el ajuste correcto de aleación rueda, PCD, desplazamiento y tales especificaciones como patrón del perno, tamaño de ruedaTHD, agujeros centralesCB para todos los años de modelo de Land Rover Range Rover Evoque. Elije un año modelo para comenzar a reducir la lista de tamaño correcto del neumático.


Carmen Martín Gaite: La «retahíla» en Retahílas (1974) – Adopta una autora\nCarmen Martín Gaite: La «retahíla» en Retahílas (1974)\ny corregida por Celia M. Duro (blog).\nDiseño de @trad_carbaes para Adopta una autora\nLa obra Retahílas destacó en el panorama narrativo español de 1974. Mínima peripecia externa y espacio temporal reducido a pocas horas (las de una noche), pero con frecuentes salidas al pasado, entrecruzándose lo que fue con lo actual (gentes, cosas, paisajes, historias…): así son las retahílas interminables de Eulalia y Germán, los dos personajes que hablan y cuentan, a quienes relaciona una extraña intimidad. En Retahílas, el viaje que realiza una anciana al pazo familiar para morir, acompañada de su nieta Eulalia, y la llegada sorpresa de Germán, el sobrino de Eulalia, producirá durante esa noche un intenso diálogo entre los dos que dará lugar a seis monólogos, en los que cada uno reconstruirá y contará qué ha sido de su vida hasta entonces.\nSobre la voz «retahíla», señalamos en primer lugar las definiciones que la propia Carmen Martín Gaite cita en el inicio de la obra:\nDe la voz «retahíla»dice el diccionario de la Real Academia Española:\nRETAHÍLA: «Serie de muchas cosas que están, se suceden o se mencionan por su orden».\nRETAHÍLA: «Derivado de hilo: el primer componente es dudoso, quizá se trate de un cultismo sacado del plural recta fila=hileras rectas.»\nYo debo añadir a tan acreditados testimonios el sentido figurado de «perorata», «monserga» o «rollo»-como ahora se suele decir- con que he oído emplear esta palabra desde niña en Salamanca. — Carmen Martín Gaite\nA estas definiciones del término «retahíla», hay que añadir una aclaración del mismo con la que queda resumido el sentido que en la obra tiene dicho término: retahílas de pensamientos que, al verbalizarse, parecen fluir como la vida gracias a la aparición de un atento interlocutor tan necesario como inesperado.\nLas referencias a la palabra «retahílas» en la obra son abundantes y significativas. Cabe citar los ejemplos siguientes:\nEn boca de Eulalia y haciendo referencia a Harry:\n… hay que darse cuenta, empiezas y ¡hala!, tiradas enteritas, retahílas de palabras, mira si no esta noche, sin tener que ir más lejos a buscar el ejemplo, fíjate el esfuerzo que supondría esto mismo que ahora te voy diciendo…\n(Retahílas. Ed. Círculo de Lectores, 1994, p.80).\nEn boca de Germán y en relación a la supuesta carta que le iba a escribir a Harry:\nMuchas de las cosas que le hubiera escrito son las que estoy diciendo a ti hoy porque me das pie, porque retahílas piden retahílas y sobre todo porque te puedo ver la cara, los ojos, te tengo tan cerca como a Harry aquella tarde en su casa…\n(Retahílas. Ed. Círculo de Lectores, p. 105).\nKathleen M. Glenn (Novelistas femeninas de la postguerra española, 1983) dice:\nLa metáfora clave de la novela es la del hilo, el hilo de una conversación, de las relaciones entre los individuos, de la propia identidad, de la vida. Sin un hilo que dé continuidad y que relacione lo que de otro modo serían acontecimientos aislados y una personalidad fragmentada, nada tiene sentido. “Tenemos perdido el hilo” es el estribillo de Pablo, uno de los amigos de Germán. Germán describe su conversación con Pablo como un “estar agarrando entre los dos un hilo, cada uno por el cabo que el otro le largaba… “(Retahílas. Ed. Círculo de Lectores, p. 89-90). A lo largo de la novela, el uso reiterado de palabras como tejer, enhebrar, atadura, vínculo, tela y tejido, indican cuán importante es para la autora este concepto del hilo.\nAtendiendo al núcleo de la obra, el hilo, y a su resultado en el discurso, la retahíla; podemos plantear la estructura de esta novela de la forma siguiente:\nLa novela se compone, en primer lugar, de una estructura externa formada por once capítulos encabezados con la letra inicial del que habla y un número (Ej.: E = Eulalia; G = Germán; E 1, E 2, G 1, etc.), una introducción y un epílogo. Los once capítulos son, excepto el último que es muy breve, las retahílas del título, partes de un mismo chorro verbal y de un mismo propósito confesional. La introducción, llamada «preludio», insinúa los motivos que después irán apareciendo: la casona, la fuente, la anciana moribunda… El epílogo es más bien una escena intensa y extraña que expone el desenlace del incidente inicial y explica la relación entre los personajes (Juana-Eulalia; Eulalia-Germán) y entre las mujeres y el Germán ausente, el padre.\nLa estructura va del pasado y las historias, lentamente presentadas, al puro presente, donde se aclaran algunos enigmas y las retahílas producen una intimidad que habla por sí misma. Las retahílas de Eulalia tratan: la primera, del tiempo en sí, del pasado y de la muerte; la segunda, de la soledad y de la abuela moribunda; la tercera, de Juana; la cuarta, de Lucía;y la quinta, del marido y el padre de Eulalia. Las de Germán, más breves que las de Eulalia, aportan los hilos que faltan para completar el diseño general de la obra: la primera es la visión de Germán padre y de su matrimonio con Colette, la institutriz; la segunda se refiere a la amistad con Pablo y a la decisión de viajar a la casona de la anciana; la tercera trata sobre Germán padre y Harry; la cuarta, sobre el desamparo del niño huérfano y su necesidad de Eulalia; y la quinta, sobre el amor y el recuerdo.\nImagen: librería Da Vinci\nUna segunda estructura interna se basa en el uso de los soliloquios. El soliloquio o monólogo aparece ya en obras como Cinco horas con Mario, de Miguel Delibes, donde la protagonista habla durante una noche con su marido muerto. Al igual que en Cinco horas con Mario, en Retahílas los personajes se cuentan historias de la infancia, experiencias anteriores y enigmas que en su momento quedaron sin resolver. Esta «vuelta al pasado» supone un ir y venir de la historia presente. Es lo que se conoce con el nombre de flashback. A diferencia de la protagonista de la obra de Delibes, Carmen, Eulalia sí obtiene respuesta a todos los enigmas que se le plantean.\nLa realidad de lo narrado es alterada por el discurso. Cada retahíla (de 11 a 32 páginas), es una tirada de palabras. Las palabras (hilos) dicen lo que pueden. Las confesiones de los personajes son reveladoras de todo lo que está sucediendo, pero a veces, ¿no lo son más los silencios? Esos silencios apuntan a la verdad, a lo que cada quien niega, acepta como signo de lo indecible. Los hilos, las palabras, son tan decisivos que, al final de la noche, cuando la luz lo cambia todo, parece como si las vidas convergentes de Eulalia y Germán hubieran tendido desde el principio a ese encuentro, a esa conclusión que es un abrazo y una consumación.\nadoptaunaautorablog 9 enero, 2017 9 enero, 2017\nUn comentario en “Carmen Martín Gaite: La «retahíla» en Retahílas (1974)”\nAnterior Entrada anterior: Alice Kellen: lluvia de emociones\nSiguiente Entrada siguiente: Reseña de Jonathan Strange & Mr Norrell, de Susanna Clarke


Mes 7 | Guia de Bebesitos\nCuidados Básicos para Séptimo mes de tu Embarazo\nEs muy importante el tercer y último trimestre de gestación.\nEstás iniciando tu tercer y último trimestre de embarazo. Y con él la cuenta regresiva para el gran momento de abrazar a tu bebé. Es importante que vayas dejando todo listo pues durante los próximos meses es posible que sientas mayor cansancio y dificultad de movimiento por el aumento de tu abdomen.\nVisita a tu ginecólogo y coméntale todos tus síntomas y dudas.\nRecuerda checar tu peso y alimentarte con los nutrientes que tu bebé requiere.\nEs importante que vigiles tu presión sanguínea.\nRecuerda que durante esta etapa, tus movimientos resultarán algo torpes, por lo que debes tener paciencia y cuidado.\nHaz una cita con tu dentista para una limpieza bucal.\nA partir de este mes, será conveniente que utilices un brassier ligero para dormir.\nRecuerda platicar con tu bebé y cantarle. Ponle música, sobre todo de Mozart y cómprale algunos CD’s para bebés. También es importante que tu esposo le platique y si tienes otros hijos, invítalos a hacerlo también.\nDesde ahora, utiliza una de las almohadas de tu bebé ya que cuando él nazca, tu olor lo tranquilizará estando en su cuna.\nEs ya el momento de tener lista tu maleta para el hospital por si tu bebé se adelanta. Asimismo, debes tener a mano los documentos necesarios para el hospital.\nTambién es conveniente que tengas un reloj de fácil lectura para cronometrar el tiempo y la duración de las contracciones.\nSi alguna de tus amigas o cuñadas tiene un bebé, pídele que te permita ver cómo lo baña, lo cambia y lo alimenta para que puedas ir aprendiendo e incluso si te es posible trata de practicarlo.\nAlgo importante es que compres el móvil musical que vas a colocar en su cuna para que desde ahora empiece a escucharlo y así cuando nazca, la melodía le será familiar para dormir.\nAún puedes hacer algunas actividades que en los próximos meses y cuando nazca tu bebé te resultarán imposibles por lo que te aconsejamos que salgas al cine, al teatro o a algún otro lugar con tu esposo. Recuerda hacerlo sentir importante ya que en este momento él también se siente con dudas y temores por lo que es necesario que no se sienta desplazado.\nSeguramente tu mamá, hermanas, cuñadas y amigas ya estarán preparando los baby showers por lo que será importante que te pongas de acuerdo con ellas para las fechas.\nEste es el último mes en el que las líneas aéreas te permitirán viajar por lo que si tienes que salir, debes consultarlo con tu médico. Sin embargo, te aconsejamos que solamente lo hagas si es totalmente indispensable.\nLa Importancia de Tomar Decisiones A menos que te encuentres en una situación de emergencia, podrás decidir si quieres o\nMedicamentos Durante el Parto Actualmente, tanto los ginecólogos como las futuras mamás reconocen que no hay nada de malo en\n¿Cómo reconocerlos? Existen también partos prematuros cuya causa es desconocida pues se llega a dar súbitamente en embarazos normales con\nParto Prematuro Este tipo de parto es el que ocurre antes de la semana 37. Una tercera parte se debe\nCuídate Bien este Trimestre.\nEs importante que tomes en cuenta que este es tu último trimestre de embarazo. De hecho, tu peso ha aumentado\nParto Es importante que recuerdes que el parto es un fenómeno natural por lo que es muy susceptible de sufrir\nEl Peso correcto de tu Bebé\nPuedes prevenir su peso en algunos casos Prevención Es posible prevenir que tu bebé nazca con peso bajo ya que\nSueño durante el Tercer Trimestre del Embarazo\nSueños Es muy normal que durante el tercer trimestre de tu embarazo, tengas sueños tanto de día como de noche\nDolor Ya para este séptimo mes de tu embarazo, la presión que tu útero está ejerciendo sobre diversos órganos de


Resignación en la adversidad. | La Verdad nos hace libres y da sentido a la vida.\n← La crisis de la madurez: una gran oportunidad.\nFrancis Collins: ” ¿ Por qué creo en Dios ? “ →\nResignación en la adversidad.\nPublicado el 30 julio, 2011\tpor Editor\n” El sufrimiento es una ley de nuestro mundo. En todas las condiciones, en todas las edades, bajo todos los climas, el hombre ha sufrido y también ha llorado. A pesar de los progresos morales, millares de seres se inclinan aún bajo el peso del dolor. Las clases superiores no están exentas de males. En los espíritus cultos, la sensibilidad más despierta y más exquisita conduce a impresiones más vivas. El rico, como el pobre, sufre en su carne y en su corazón. Desde todos los diversos puntos del globo, la lamentación humana sube hacia el espacio.\nAun en el seno de la abundancia, un sentimiento abrumador, una vaga tristeza se apodera a veces de las almas delicadas. Comprenden que la felicidad es irrealizable en la Tierra y que sólo luce con fugitivos relámpagos. El espíritu aspira a vidas y a mundos mejores; una especie de intuición le dice que la Tierra no lo es todo. Para el hombre alimentado por la filosofía de los espíritus, esa intuición vaga se cambia en certidumbre. Sabe adónde va y conoce el porqué de sus males y la razón de ser del sufrimiento. Más allá de las sombras y de las angustias de la Tierra, entrevé el alborear de una nueva vida.\nPara ponderar los bienes y los males de la existencia; para saber lo que son la felicidad y la desdicha verdadera, hay que elevarse por encima del círculo estrecho de la vida terrena. El conocimiento de la vida futura y de la suerte que nos espera en ella nos permite medir las consecuencias de nuestros actos y su influencia sobre nuestro porvenir.\nConsiderada desde este punto de vista, la desgracia, para el ser humano, no consistirá ya en el sufrimiento, en la pérdida de sus deudos, en las privaciones y en las miserias, no; consistirá en todo lo que le manche, le empequeñezca o le suponga un obstáculo para su adelanto. La desgracia, para el que sólo considera el presente, puede ser la pobreza, los achaques o la enfermedad. Para el espíritu desvinculado de lo Alto, será el amor al placer, la soberbia y la vida inútil y culpable. No se puede juzgar una cosa sin ver todo lo que de ella se deduce, y, por eso, nadie comprenderá la vida si no conoce su finalidad y sus leyes.\nLos padecimientos, al purificar el alma, preparan su elevación y su felicidad, en tanto que los goces de este mundo, las riquezas y las pasiones la debilitan y le proporcionan en la otra vida amargas decepciones. Así pues, el que sufre en su alma y en su cuerpo, aquel a quien la adversidad abruma, puede esperar y levantar su mirada confiada hacia el Cielo; paga su deuda al destino y conquista su libertad. En cambio, el que se complace en la sensualidad forja sus propias cadenas, acumula nuevas responsabilidades que pesarán enormemente sobre sus días futuros.\nEl dolor, bajo sus formas múltiples, es el remedio supremo para las imperfecciones y para los achaques del alma. Sin él, no hay curación posible. Del mismo modo que las enfermedades orgánicas son con frecuencia el resultado de nuestros excesos, los padecimientos morales que nos atacan son la resultante de nuestras faltas pasadas. Tarde o temprano, esas faltas recaen sobre nosotros, con sus consecuencias lógicas. Tal es la ley de justicia y de equilibrio moral. Sepamos aceptar sus efectos, como aceptamos los remedios amargos, las operaciones dolorosas, que han de devolver la salud y la agilidad a nuestro cuerpo. Aun cuando las tristezas, las humillaciones y la ruina nos abrumen, soportémoslas con paciencia. El labrador desgarra el seno de la tierra para hacer brotar de ella la mies dorada. Así, de nuestra alma desgarrada surgirá una abundante cosecha moral.\nLa acción del dolor separa de nosotros lo que es impuro y malo: los apetitos groseros, los vicios, los deseos, todo lo que viene de la tierra debe volver a la tierra. La adversidad es la gran escuela, el campo fértil de las transformaciones. Gracias a sus enseñanzas, las pasiones malas se truecan poco a poco en pasiones generosas, en amor al bien. Nada se pierde. Pero esa transformación es lenta y difícil. El sufrimiento, la lucha constante contra el mal, el sacrificio propio únicamente pueden realizarla. Con ellos, el alma adquiere la experiencia y la sabiduría. El fruto verde y ácido que esta alma era se cambia, bajo las ondas generadoras del padecimiento, bajo los rayos del sol divino, en un fruto dulce, perfumadas y maduras para los mundos superiores.\nSólo la ignorancia de las leyes universales nos hace aceptar nuestros males con disgusto. Si comprendiésemos cuán necesarios son estos males para nuestro adelanto, si supiésemos saborear su amargura no nos parecerían una pesada carga. Todos odiamos el dolor, y sólo comprendemos su utilidad después que hemos abandonado el mundo donde el dolor ejerce su imperio; sin embargo su obra es fecunda, sin embargo. Hace fructificar en nosotros tesoros de piedad, de ternura y de afecto. Los que nunca lo conocieron valen poco. Apenas queda desbrozada la superficie de sus almas. Nada es profundo en ellos: ni el sentimiento ni la razón. Como no soportaron el sufrimiento, permanecen indiferentes e insensibles al de los demás.\nEn nuestra ceguera, maldecimos nuestras existencias oscuras, monótonas y dolorosas; pero cuando levantamos nuestras miradas por encima de los horizontes limitados de la Tierra; cuando hemos discernido el verdadero motivo de la vida, comprendemos que esas vidas son preciosas e indispensables para dominar a los espíritus soberbios, para someternos a esa disciplina moral, sin la cual no hay progreso alguno.\nLibres en nuestras acciones y exentos de males y de preocupaciones, nos dejaríamos llevar de los arrebatos de nuestras pasiones y por los impulsos de nuestro carácter. Lejos de trabajar en nuestro mejoramiento, no haríamos más que añadir nuevas faltas a nuestras faltas pasadas, en tanto que, comprimidos por el sufrimiento en existencias humildes, nos acostumbramos a la paciencia y a la reflexión, nos proporcionamos esa única calma de pensamiento que nos permite oír la voz de lo alto, la voz de la razón.\nEn el crisol del dolor es donde se forman las almas grandes. A veces, ante nuestros ojos, unos ángeles de bondad vienen a vaciar el cáliz de amargura, con el fin de dar ejemplo a aquellos a quienes exalta el tormento de las pasiones. El sufrimiento es la reparación necesaria, aceptada con conocimiento de causa por muchos de nosotros. Que esta idea nos inspire en los momentos de desfallecimiento; que el espectáculo de los males soportados con una resignación conmovedora nos dé fuerza para permanecer fieles a nuestros propios compromisos, a las resoluciones viriles adoptadas antes del regreso a la carne.\nLa fe nueva ha resuelto el problema de la purificación por el dolor. La voz de los espíritus nos alienta en las horas difíciles. Los mismos que soportaron todas las agonías de la existencia terrestre nos dicen hoy:\n“He sufrido, y sólo he sido feliz con mis sufrimientos. He rescatado muchos años de lujo y de molicie. El sufrimiento me ha enseñado a pensar y a orar; en medio de las embriagueces del placer, jamás la reflexión saludable había penetrado en mi alma, nunca la oración había rozado mis labios. ¡Benditos sean mis padecimientos, puesto que por fin me han abierto el camino que conduce a la sabiduría y a la verdad!” (Un espíritu al autor).”\nCapítulo 9 – “Resignación en la adversidad” del libro “El Camino Recto” de Leon Denis.\nGalería | Esta entrada fue publicada en El Bien y el Mal, En clave de SOL, Espiritualidad, Sabiduría, Verdad y etiquetada Conciencia y Consciencia, crisis vital, Cristianismo, ego, Escuelas espirituales, espiritismo, Leon Denis, sentido de la vida. Guarda el enlace permanente.


☑ Significado del queso crema\nconceptodefinicion.net agosto 6, 2020 agosto 6, 2020 Comentarios desactivados en Significado del queso crema\nEl queso crema, que en castellano se puede traducir como “queso crema”, es un tipo de queso blanco.\nCon una textura suave y un sabor ligeramente ácido, el queso crema tiene un uso muy diversificado en la cocina y puede ser utilizado tanto en recetas dulces como saladas.\nEs un queso hecho para ser consumido fresco y normalmente tiene un mayor contenido de grasa que otros quesos.\nHay dos teorías principales sobre el origen de la crema de queso.\nEl primero afirma que el queso crema es un manjar original de los Estados Unidos y surgió cuando el productor de leche William A. Lawrence (26 de marzo de 1822 – 12 de agosto de 1890), de Chester, Nueva York, estaba tratando de reproducir el queso de origen francés Neufchâtel.\nQueso Neufchâtel (Autor: Zantastik/Creative Commons)\nSegún esta teoría, al intentar reproducir el queso francés, William cometió un error que finalmente resultó en un queso con una textura más cremosa de lo esperado.\nWilliam A. Lawrence (26 de marzo de 1822 – 12 de agosto de 1890)\nSin embargo, una segunda historia afirma que la teoría del descubrimiento accidental no es más que un mito.\nHay informes de que las instrucciones para la preparación del queso crema se pueden encontrar en los periódicos de 1769 y en otras publicaciones de principios de 1800.\nEsta segunda teoría afirma que William A. Lawrence fue sólo el primero en producir grandes cantidades del producto y que esto se debió a la evolución tecnológica que experimentó la industria lechera durante la segunda mitad del siglo XIX.\nEl queso crema se hace mediante un proceso de fermentación desencadenado por microorganismos externos como el Streptococcus thermophilus. Esta fermentación da lugar a una cuajada.\nPreparación de cuajada (Fuente: cafuego en Foter.com/CC BY-SA)\nUna vez lista, la cuajada se divide en cubos que se colocan en una tela por un período de 12 horas para que el suero pueda drenar.\nPor último, después de que la cuajada se escurra completamente, se añade sal y otros ingredientes que contribuyen a que la textura sea homogénea y, por lo tanto, se puede envasar inmediatamente después.\nAlgunos eligen hacer una especie de queso crema casero: forran un colador con una tela y le ponen un yogur natural para dejar que todo el suero se escurra.\nLuego, este yogur se pone a descansar en el refrigerador durante unas 10 horas, quedando así listo para ser consumido.\nTambién hay quienes eligen hacer el queso crema de kéfir.\nEl kéfir es una bebida ácida resultante de una fermentación particular de la leche, que da lugar a gránulos llamados granos de kéfir.\nGranos de Kefir (Autores: Salud en la actualidad, Douglas Medrado, Alan Costa/ Creative Commons)\nDiferencias entre el queso crema y el requesón\nLa principal diferencia entre el requesón y el queso crema está en un pequeño detalle que forma parte del proceso de producción.\nTanto en la producción de requesón como en la de queso crema, la leche se fermenta para crear una cuajada y se le añaden emulsionantes y crema.\nSin embargo, la fermentación que da lugar a la cuajada del queso crema es realizada por microorganismos externos.\nA su vez, la fermentación para hacer requesón se hace con una enzima llamada cuajo, extraída del estómago de un animal rumiante.\nInformación nutricional: queso crema vs. cuajada\nEn cuanto a la información nutricional, también podemos destacar algunos puntos en los que las características del requesón y el queso crema difieren.\nEl queso crema tiene un mayor contenido de grasa en comparación con el requesón.\nObserve los datos del Inmetro (Instituto Nacional de Metrología) para 30 gramos de cada queso:\nTamaño de la porción: 30g Grasas totales Grasas saturadas Grasas monoinsaturadas Grasas polinsaturadas Colesterol medio Queso crema 7,7g 5,3g 2,0g 0,5g 27g Queso crema 4,5g 2,5 a 4g 1,2g 0,09g 18mg\nEn cuanto al sabor, el queso crema es ligeramente más ácido. El queso crema tiene un pH neutro y por lo tanto un sabor más suave.\n¿Dónde se puede encontrar queso crema en Brasil?\nLa crema de queso se puso a disposición de prácticamente todos los supermercados brasileños a partir de 1994.\nAntes de eso, el queso sólo se encontraba en Brasil como producto importado, lo que terminó haciendo que su precio fuera más alto.\nUna gran parte de la población brasileña ha aprendido sobre esta delicadeza a través de los platos que se consumen en los restaurantes.\nEste escenario llevó a varias marcas de queso crema a establecer un cobranding con cadenas de restaurantes.\nComo una forma de publicitar sus productos, hacen que los clientes asocien las marcas con ciertos platos.\nEn una famosa red de pizzerías, por ejemplo, el nombre de uno de los sabores de la pizza incluye el nombre de una de las principales marcas de queso crema del mercado.\nPizza con queso crema\nAdemás de la asociación con las pizzerías, algunas marcas de queso crema han establecido una colaboración con otros tipos de restaurantes, como las casas especializadas en pasteles de queso y relleno de patatas asadas.\nPatata rellena de queso crema\n¿Cómo se usa el queso crema?\nEl queso crema se usa de muchas maneras en la cocina de todo el mundo.\nEl famoso queso crema es parte de la lista de ingredientes de los platos dulces y salados.\nA continuación hay una lista con diferentes ejemplos del uso del queso crema en las recetas de cocina.\nEl queso crema se utiliza en la preparación de la crema de la tarta de queso.\nEl queso crema se usa a veces para dar consistencia a las salsas y sopas.\nEl queso crema ya forma parte de la cocina japonesa. (Autor: Quinn Dombrowski/Creative Commons)\nVea lo que significa el sushi y aprenda más sobre los tipos de sushi.\nAlgunas recetas de pasteles holandeses están hechas con queso crema, chocolate y galleta