dieta musculacion - Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud\nRegistrado: 31 Dic 2004 13:53\nMensaje por joebanana » 31 Dic 2004 14:03\nHola a todos. Mi duda es si una dieta de musculación puede utilizarse tambien como dieta para perder peso, debido al bajo contenido en grasas y alto contenido en proteinas.\nMido 1.70 m, peso 76 Kg y tengo un 20% de grasa y complexión fuerte(hay musculatura debajo de la grasilla). Mirando las tablas y demás deduzco que debo quedarme en unos 68 kg.\nMi duda es si una dieta como la siguiente serviría para perder peso, y claro, ir ganando masa muscular. Hacer un efecto balanza, ir perdiendo grasa y ganando musculatura. O si por el contrario con una dieta como esta ganaria peso.\n-Tortilla de 6 claras\n-Tazón de Cereales\n-Batido de proteinas\n-300 gr de ternera, pavo, pollo o pescado\n-200 gr de arroz o patata\n-300 gr de ternera\nMensaje por lla » 02 Ene 2005 15:27\nMi duda es si una dieta de musculación puede utilizarse tambien como dieta para perder peso, debido al bajo contenido en grasas y alto contenido en proteinas.\nUna dieta de musculación no es baja en grasas. Simplemente se toman las justas, y al poder ser de la llamada "buena", ya que la grasa también es un elemento importante para el aumento de masa muscular. En cuanto a las proteínas, pues en etapa de definición no hacen falta tantas como en etapa de volumen, por lo tanto es mejor tomar las necesarias para no perder músculo pero no tomar tantas como en época de volumen. De esta manera le damos un descanso al hígado y riñones, porque bastante traya le metemos en épocas de volumen. Además en una dieta de volumen se deben tomar muchos más carbohidratos que en una de definición.\nEn definitiva, una dieta de musculación no sirve para perder peso.\nNo te fíes mucho de las tablas , lo que importa es estar sano, porque no sería lo mismo pesar 68 kilos pero estar marcado que estar lleno de grasa. Em ambos caso las tablas te dirán que estás en tu peso ideal, pero no es cierto. Con el 20% de grasa estás rozando la obesidad, así que sí te convendría bajarlo un poco, hasta que estés agusto. Por ejemplo el 13 o 14% son porcentajes más o menos "normales". Te llevará su tiempo, pero en este deporte todo es lento y lo mejor es hacerlo poco a poco, no quieras bajar mucho en pocos meses.\nMi duda es si una dieta como la siguiente serviría para perder peso, y claro, ir ganando masa muscular. Hacer un efecto balanza, ir perdiendo grasa y ganando musculatura\nEso es prácticamente imposible. Céntrate en una cosa, o perder grasa o ganar masa. Las dietas, como ya te he dicho son bastante diferentes, y el entrenamiento también es totalmente diferente.\nY en cuanto a la dieta, pues es de volumen, pero le encuentro varios fallos: la 2º y 4º comida las basas en suplementos, y eso no está bien. Además por la tarde y la noche no tomas nada de carbohidratos.\nMensaje por maximo433 » 02 Ene 2005 17:03\nHola, voy a aportarte mi aporte sobre tu dieta, esta bastante bien para mi punto de vista, podrias aportar algo de comida mas variada, pero para lo que quieres esta bien, yo meteria otro batido de proteina mas.\nEl problema de als dietas culturistas es que son A MAS A, no tienen mucha variedad de alimentos , tambien te digo que son las mejores para cnseguir el cambiar un cuerpo.\nEl como dices hacer dieta y a la vez bajar de peso y conseguir masa muscular, por supuesto que lo puedes conseguir, ya que de eso se trata el entrenamiento con pesos, lo que tienes que hacer es subir la ingesta de proteina, ya que cuando hacemos dieta es cuando verdaderamente hay que subir la ingesta de proteina, ya que al bajar de peso siempre se pude perdr masa muscular, el cuerpo asimila cada 3 horas la ingesta de proteina sobre 45 grs. de cada vez, entonces hecha numeros 1 kg. de ternera magra aporta al organismo sobre 30 grs. de proteina, hay es donde radica el problema, y donde le podemos sacar a la nutricion deportiva el rendimiento necesario, el comer 4 kg. de carne diaria es casi imposible ya que fastidiarias el estomago, como te digo ahy entra la nutricion deportiva.\nCon el 20% de grasa que tienes estas dentro de los limites, no rozas la obesidad, ya que por lo que comentas no tienes una masa muscular muy grande.\nMensaje por lla » 02 Ene 2005 18:19\nMáximo, estás bastante equivocado:\n1 kg. de ternera magra aporta al organismo sobre 30 grs. de proteina\nDepende de la parte de la ternera, pero por ejemplo las costillas aportan 30 gramos de proteína cada 100 gramos, no cada 1 kilo. Por eso no hace falta tomar suplementos para subir masa muscular.\nyo meteria otro batido de proteina mas.\nNo sé si sabrás que como máximo debemos tomar 2 gramos de proteínas por kilo de peso corporal al día. Si tomas más podrías dañar tus riñones. Si echas cuentas joebanana pesa 76 kilos, por lo que no debería de tomar más de 150 gramos de proteínas, y como bien has dicho tú, no más de 30 a 40 por comida. Con la ayuda de una tabla podrás ver que entre las claras que toma y los 600 gramos de carne en total, toma unas 140 gramos. Si a eso le sumas los dos batidos ya se pasa, y si encima tu le aconsejas otro batido pues todavía se pasa más. Yo creo que en esa dieta habría que quitar unos 100 gramos de carne de la comida y ponerlos en el almuerzo (quitando el batido, claro) y otros 100 gramos de la cena y ponerlo en la merienda quitando el batido también. De esta forma se evita tomar los batidos (ahorro económico), toma COMIDA en todas las comidas (mucho mejor que basar el almuerzo y la merienda en suplementos) y además no toma proteínas de más (mas saludable).\nEl problema de als dietas culturistas es que son A MAS A, no tienen mucha variedad de alimentos\nNo eres el único que dice esto, pero la verdad no sé porque es. Las lentejas, los garbanzos y las legumbres en general también tienen cosas necesarias para el aumento muscular, por eso yo creo que aunque en una dieta se ponga como comida 200g de arroz y 200 de pollo, es evidente que algún día tomarás unas lentejas, etc. Además las comidas se pueden hacer de muchas formas, no tiene porque ser todo a la plancha o cocido como hacen los profesionales.\nEl como dices hacer dieta y a la vez bajar de peso y conseguir masa muscular, por supuesto que lo puedes conseguir, ya que de eso se trata el entrenamiento con pesos\nNo estoy para nada de acuerdo con esto. Está claro que se pueden hacer las dos cosas, pero NO a la vez. Tanto el entrenamiento como la dieta son muy distintos dependiendo de los objetivos.\nCon el 20% de grasa que tienes estas dentro de los limites, no rozas la obesidad, ya que por lo que comentas no tienes una masa muscular muy grande\nLa masa muscular no tiene nada que ver. Tu puedes tener un 20% de grasa pesando 50 kilos igual que lo puede tener uno que pesa 100 kilos. Es lógico que con el mismo porcentaje, la persona de 100 kilos tenga más grasa (en kilos), pero no por eso es más obesa, ya que el porcentaje es el mismo. Yo de siempre he tenido entendido que para un hombre adulto, el rango "normal" es de 10% a 19%, y que el 20% ya estás al límite.\nMensaje por maximo433 » 02 Ene 2005 19:31\nHola, lla siento contradecirte, pero deberias consultar una tabla de calorias\nla parte de la carne de ternera las costillas son las que mas clorias y grasa tienen 100grs. 360 calorias y la parte magra o sea la mas limpia como puede ser el solomillo 100 grs. 190 calorias, por consecuente mas proteina la carne magra que el costillar, por tu aporte te refieres que 100 grs. tienen 30 grs. de proteina, o sea 1kg. serian 300 grs. de proteina, deberias revisar tus fuentes de informacion, creo que estas equivocado.\nReferente al exceso de proteina el problema es que lo eliminas por la orina, y otra parte se puede convertir en grasa, pero para eso el comsumo tiene que ser altisimo, y depende de la masa muscular de la persona, eso de 2 grs. por kilo, puede ser muy varible, depende como te digo de la masa muscular de cada persona, para que el excso de proteina llege a dañar el higado tiene que haber un consumo durante muchos años y muy alto.El otro dato que estas dando que tiras el dinero, creo que deberias informarte mejor, aparte del aporte proteico la proteina suele venir enriquezida con vitaminas , minerales, hierro, y con aminograma variado y aparte un detalle que se me pasaba si tu crees que la proteina puede dañar el higado tienes otros suplementos para erradicar ese problema comoes el desmodium,alcachofa,boldo e higado desecado.\nLa otra cuestion de las dietas culturistas, yo soy partidario en las dietas de dar variedad de alimentos, pero tambien soy consciente de que para conseguir un cuerpo como el de un culturista, tiene que ser asi.\nLa otra cuestion de bajar de peso y conseguir masa muscular, no se como puedes contradecirlo , si esa es la base de todo entrenamiento con pesos.\nMensaje por lla » 02 Ene 2005 23:59\nSigo creyendo que el que está equivocado eres tú, y bastante ademá\nla parte de la carne de ternera las costillas son las que mas clorias y grasa tienen 100grs. 360 calorias y la parte magra o sea la mas limpia como puede ser el solomillo 100 grs. 190 calorias\nNo todas las tablas son exactas, pero si miras esta http://www.anthelio.com/gast/tabla/carnes.htm , que es la que yo he mirado, verás que ninguna de las dos cosas tienen tantas calorías.\npor consecuente mas proteina la carne magra que el costillar\nEso no sé de donde lo sacas, que tenga menos calorías no quiere decir que tenga más proteínas, es más, las costillas tienen bastantes más proteínas que el solomillo (mira la tabla).\npor tu aporte te refieres que 100 grs. tienen 30 grs. de proteina, o sea 1kg. serian 300 grs. de proteina, deberias revisar tus fuentes de informacion, creo que estas equivocado.\nAhí está la tabla. No sé cuanto llevarás en esto de las pesas, pero espero que no mucho porque tus dietas han tenido que ser...\nReferente al exceso de proteina el problema es que lo eliminas por la orina\nEfectivamente se elimina por la orina, pero para eso tus riñones tienen que trabajar mucho, y poco a poco se van dañando.\npara que el excso de proteina llege a dañar el higado tiene que haber un consumo durante muchos años y muy alto\nEso es lo que tu crees. Hace un tiempo leí (creo que fue en este foro) el caso de una persona que se hizo unos análisis, y al cabo de pocos meses volvió a repetirse los análisis y creo que era la urea que le daba alto, y el médico le dijo que probablemente era por exceso de proteínas. Si eso le pasó en unos meses, cuando tengas 30 años quizás tengas el hígado como uno de 70.\nEl otro dato que estas dando que tiras el dinero, creo que deberias informarte mejor, aparte del aporte proteico la proteina suele venir enriquezida con vitaminas , minerales, hierro, y con aminograma variado\nPara eso ya están otros suplementos más adecuados como los multivitamínicos.\nPara nada estoy de acuerdo. La dieta es el 60% de los resultados... cómo con una dieta de volumen vas a perder grasa?? [/code]\nMensaje por maximo433 » 03 Ene 2005 15:50\nHola lla,lo primero decirte que solo trato de aportar los humildes conocimientos que voy aportando en mis 30 años metido en el mundo del deporte, y hasta el dia de hoy sigo aprendiendo.\nHe competido en culturismo muchos años, he regentado un gimnasio y desde hace unos cuantos años llevamos una asesoria de nutricion deportiva, kinesologia i biomecanica adaptada al deporte, en ella se hacen preparaciones para toda clase de deportes profesionales, en el ramo del culturismo uno de los hombres que esta es uno de los mejores prefesioales del nivel nacional, y te puedo decir que pasan cientos de personas y todas consigen sus metas.\nYo no quiero quitarte tu razon, ya que es lo que ves en una tabla nutricional, y defiendes lo que ves con toda la razon.\nPara mi por lo que llego a saber un costillar de cualquier animal, sea ternera o vaca, tiene almacenada mas grasa que la parte magra, si a ti te parece que no es tu razon y yo para nada te la quiero quitar.\nLa otra cuestion es el porcentaje de proteina en grs. a veces el explicar las cosa escritas, no se llegan a explicar del todo, una persona cuando ingiere proteina solida, como pude ser la carne roja, el cuerpo no asimila toda esa proteina, los estudios que existen es que en 1kg. de carne roja el cuerpo asimila unos treinta y pico grs. de proteina y ese es el aporte al que yo me referia, si asimilase 1 kg. 300 y pico grs. de proteina los culturistas estarian contentisimos y las grandes marcas de nutricion deportiva cerrarian.\nYo no se si sabras el dato que cuando ingerimos proteinas solidas como en la carne el organismo al no asimilar toda la proteina la convierte en grasa, en el ejemplo de la carne llega hasta pudrirse dentro del organismo de lo que el cuerpo tarda en asimilarla, por eso los culturistas usan los batidos proteicos porque su asimilacion es instantanea, sobre todo la de suero, y decirte que la proteina de suero es mas saludable para el cuerpo, que la proteina sacada de la carne.\nEl otro caso que mencionas del chico que le paso ese caso , decirte que casos extremos suceden en todas las cosas, yo te puedo mencionar casos de culturistas que ingieren alimentos en cantidades enormes y proteina en cantidades que te asustarian, como consumir 4 kg. de proteina cad a15 dias y tienen una salud de hierro.\nTienes razon cuando dices que existen los multivinaminicos, cuando hablmos de personas casi sedentarias, estan bien, pero cuando hablmos de personas con un indice deportivo grande el aporete que tienen de alguna sustancia no es suficiente.\nTe comento que al cuerpo lo agraced ala larga el llevar una alimentacion suplementaria ,mas que el no llevarla, el no llevarla a la larga acarrea mas problemas que beneficios para el cuerpo.\nEl otro tema del volumen, yo lo estoy enfocando de la manera que una prsona que entrene quiere coger volumen de musculo," no de grasa "\nentonces el llevar una dieta d volumen para coger masa muscular, lo veo normal, para eso existen las dietas d volumen, para ir cambiando la grasa por masa muscular, esa es la cuestion del entreno con pesas.\nAntiguamente se predicaba que para coger mucha masa muscular habia que coger mucho peso, eso ya esta pasado de moda, existen metodos mucho mejores hoy en dia, que esa antiguas dietas, para eso estan los avances en nutricion deportiva y biomecanica.\nBueno lla espero no toms el dialogo como personal, yo aprendere de tus aportes, como tu de los demas, que eslo que tienen de bueno los foros.\nY decirte que llevo mas de 30 años en este mundo, con muchos libros encima de los codos y cada vez aprendo cosas nuevas\nRegistrado: 21 Jun 2004 16:43\nMensaje por Big fish » 03 Ene 2005 16:28\nEn este tema en concreto yo coincido mas con la postura de lla.\nTeoricamente si se puede ganar musculo y perder grasa. Pero para eso es necesario una dieta perfecta, con el aporte justo de calorias repartido perfectamente entre protes, hidratos y grasas. Y eso es muy dificil de conseguir, incluso aunque te ayude un experto nutricional. Me parece mas realista y con mas posibilidades de exito intentar hacer solo una de las dos cosas.\nLa dieta que propone joebanna, batidos aparte, llega casi a los 150 gramos de proteina, lo cual para su peso estaria mas que bien. Recomendarle otro batido de proteinas como hace maximo433, ademas sin saber cuantos gramos de proteina llevan los batidos de su dieta, me parece bastante irresponsable. Un exceso de proteinas no le va a ayudar a joebanna a perder peso, sino todo lo contrario. Por no hablar del riesgo de una ingesta alta de proteinas. Que dicho sea de paso no es muy sano, pero que no creo que sea tan sumamante malo como dice lla.\nMensaje por maximo433 » 03 Ene 2005 17:33\nHola Big, tienes razon en ese matiz no se aporta los grs. n los batidos.\nLa ingesta de proteina extra en batidos suelo reconmendar entre 60 y 80 grs. repartidos en 2 o 3 tomas.\nUna dieta saludable es 60% proteinas,30% hidratos,10% grasa, no entiendo entonces como una dieta alta en proteina puede ser mala, sera todo lo contrario.\nCuando una persona hace deporte como la musculacion, su ingesta tiene que sr superior a la de una persona sedentaria, ya que el musculo su principal fuente es la proteina.\nA ver si asi lo explico bien, una persona que quiera consumir en comidas\n160 grs. de proteina, el consumo en calorias seria enorme con la consecuencia de subir de peso pero engrasa, ya que la comida que consumes mirado por una tabla calorica, el cuerpo no metaboliza toda esa proteina, " no la asimila ".\nMira antiguamente un culturista subia mucho de peso para conseguir mas masa muscular, con el problema que subia de grasa tambien y despues se ponian a dieta para ver que resultados habian conseguido y bajaban 20 y 25 kilos con la consecuencia que perdian mas masa muscular, ya que cuando haces dieta lo primero que pierdes es agua,musculo y por ultimo grasa, con esto quiero deciros que en la investigacion biem biomecanica como nutricional se avnzo mucho y se llego a demostrar que no hace falta subir tanto de peso para adquirir mas musculo y subiendo la ingesta proteica el musculo se conservaba.\nMensaje por Big fish » 03 Ene 2005 19:39\nNo queria decir que una dieta alta en proteinas sea mala, lo que digo que es malo es un exceso de proteinas. El problema esta en fijar cual es la cantidad recomendable de proteinas. Cierto es que una persona que se dedique a la musculacion necesitara mas proteina, pero ¿cuanta mas? Creo que hay bastante controversia sobre el tema, y que cada uno tiene su opinion, basada en su experiencia en y lo que haya leido. Yo soy partidario de decir que entre 1,5 y 2 gramos por kilo de peso. Quiza eso a ti te parezca poco.\nNo entiendo muy bien que quieres decir con lo de la asimilacion de la proteina. Para que las proteinas acaben convertidas en grasa, primero tu cuerpo tiene que asimilarlas. La proteina que no sea asimilada por tu cuerpo acabara en las heces. Por otra parte que tu cuerpo asimile la proteina no significa que esta vaya a acabar convertida en musculo, de hecho si tu cuerpo asimila mas proteina de la que necesita esta acabara convertida en grasa, dara igual que esa proteina provenga de un batido de suero o de una pechuga de pollo.\nEstoy deacuerdo en que usando proteina en polvo resulta mas facil controlar la ingesta de calorias que usando alimentos naturales. Pero creo que se puede cubrir las necesidades de proteina con alimentos naturales sin que ello implique excederse con el consumo de calorias y acabar acumulando grasa. Simplemente hay que recurrir a alimentos bajos en grasa y ricos en proteina, carnes magras, pescados poco grasos, claras de huevo, leche desnatada, etc. Mucha gente lo hace y consigue sus objetivos, sin necesidad de suplementos.\nMensaje por maximo433 » 03 Ene 2005 20:34\nHola Big, mira las estadisticas dicen lo que tu afirmas, yo estoy en contra de eso por la sencilla razon de que una persona puede tener una masa muscular mucho mas mayor que otra y el consumo no puede ser igual, si pesas 110 kg. de puro musculo a ti te parece que tiene que ser el mismo consumo que una persona que peso igual epro con mucha mas grasa corporal, ya no solo del consumo de proteina si no todo en general esa persona con tanta masa consume muchas mas clorias que la otra, ya que el musculo por si solo ya quema muchas calorias.\nCuando consumes proteinas solidas en alimentos el cuerpo trada mucho en asimilarlas y cuando no asimila todas, no solo las hechas , si no que tambien se pueden convertir en grasa.\nPor eso existe la suplementacion complementaria, la proteina de suero se asimila mucho mas rapido, tiene menos grasa, menos hidratos y al asimilarla tan rapido es mejor para el cuerpo, con menos consecuencias.\nTe pongo un ejemplo, el marisco es la mayor fuente de proteina, casi la mitad de ese alimento es proteina, bueno consumelo con mucaha asiduad\ny veras como llegaras a tener el colesterol de alto.\nPor supuesto que se consiguen cuerpos musculados sin falta de suplementos, pero yo voy mas alla, voy por el tema de salud, cuando hablamos de personas que hacen deporte con bastante nergia.\nMensaje por Paco_piX » 03 Ene 2005 21:15\nfaltan grasas antes de dormir y hidratos despues del entreno.\nEn la primera comida mete 2 yemas, en la segunda quitaría la manzana y metería grasas, en la ultima comida metería salmón o atún fresco. Saludos\nMensaje por Big fish » 04 Ene 2005 09:40\nmaximo433 escribió: Cuando consumes proteinas solidas en alimentos el cuerpo trada mucho en asimilarlas y cuando no asimila todas, no solo las hechas , si no que tambien se pueden convertir en grasa.\n¿Podrias citar algun estudio que afirme que un nutriente que tu cuerpo no asimila puede acabar convertido en grasa? Es que va contra lo que creia saber sobre nutricion.\nmaximo433 escribió: Por supuesto que se consiguen cuerpos musculados sin falta de suplementos, pero yo voy mas alla, voy por el tema de salud, cuando hablamos de personas que hacen deporte con bastante nergia.\nBueno, esta claro que tu postura es muy pro-suplementos. Yo admito que en ciertos momentos pueden ayudar a conseguir resultados, de hecho yo tomo protes de suero de leche. Pero de ahi a decir que son mas sanos que los alimentos naturales, pues como que no.\nMensaje por maximo433 » 04 Ene 2005 12:58\nHola big, creo que interpretas mal mis palabras,o yo las hago interpretar mal, jamas diria que los suplementos sean mejor, que la comida, la palabra ya lo dice son suplementos, yo lo unico que trato de aportar que las personas que hacen deporte con mucha intesidad, la suplementacion es un aporte muy importante.\nReferente a las estadisticas, te comento que no suelo sacar la informacion de internet, ya que es muy variable.\nExisten muchos libros de nutricion adaptada al deporte, l coste de estos varia entre 80 y 120 euros.\nMensaje por joebanana » 04 Ene 2005 16:44\nMuchas gracias a todos por vuestro interes, pero estoy algo perdio, la verdad. ¿Alguien me podría recomendar una dieta para perder unos 8 kiliots?. Os comento mi caso: empeze con las pesas hace unas 4 años y estuve casi 3 en plan riguroso (sin suplementos) consiguiendo volumen y definicion, pero despues por temas de estudios lo dejé y engorde mas de 15 kilos .Actualmente he perdido unos 6 kilos en unos 3 meses tan solo yendo al gym (aerobicos y pesas) y controlandome en las comidas, pero me gustaria poder perder esta grasilla k me sobra y poder volver a definirme de nuevo.\nMe podrias proponer un plan de entrenamiento y dieta k os haya dado buen resultado. Se que lo de la dieta es algo muy personal, pero bueno, me gustaria tener una orientación.


La Ciudad de las Diosas: Impunidad en el asesinato de Berta Cáceres es un cheque en blanco para que otros/as defensores/as sean asesinados/as.\nImpunidad en el asesinato de Berta Cáceres es un cheque en blanco para que otros/as defensores/as sean asesinados/as.\nEl 2 de marzo de 2016, Berta Cáceres, valiente defensora hondureña del medio ambiente y de los derechos de los pueblos indígenas fue asesinada a balazos por unos hombres armados que entraron en su casa en Intibucá, Honduras. Berta y el Consejo Cívico de Organizaciones Populares e Indígenas de Honduras – COPINH, trabajaron juntos contra la construcción de una hidroeléctrica llamada “Agua Zarca” y el impacto que ésta tendría en el territorio del Pueblo Lenca.\nEsta lucha puso en peligro de muerte a Berta, y continúa siendo una gran amenaza para la vida de los demás miembros del COPINH y de cualquier organización que cuestione la implementación de proyectos económicos en el territorio Lenca (como el Movimiento Indígena Lenca por la Paz, – MILPAH). Antes de su asesinato, Berta denunció reiteradamente agresiones y amenazas de muerte. Berta era internacionalmente reconocida y, si esto le sucedió a ella, cualquier cosa puede suceder a otra/o defensor/a. Desde su asesinato, Amnistía Internacional ha documentado un patrón de abusos y amenazas contra los/as defensores/as que buscan justicia en su caso, o que reportan sobre las acciones llevadas a cabo por empresas poderosas contra comunidades locales de campesinos e indígenas. Seis meses después de su asesinato, al menos dos defensores más han sido asesinados y cuatro agredidos.\nEl 2 de mayo de 2016, la Procuraduría General de la República de Honduras detuvo a cuatro hombres en conexión con el crimen y reportó que los sospechosos tenían vínculos con DESA, la compañía constructora del proyecto hidroeléctrico Agua Zarca al cual Berta se oponía. La falta de transparencia en la investigación, incluyendo el hecho de que la familia ha sido sistemáticamente desplazada a un segundo plano respecto a los desarrollos del caso y la negativa de los funcionarios de alto rango a responder preguntas está poniendo en riesgo la investigación. La falta de justicia en este caso está enviando el mensaje que los/as defensores/as de derechos humanos pueden ser asesinados y que nada se hará al respecto. Únete a nosotros y pide al gobierno de Honduras que haga justicia y proteja a los/as defensores/as del medio ambiente en Honduras.\nFirma para que la Procuraduría General de la República de Honduras:\nDé acceso al expediente de la investigación a la familia de Berta Cáceres y a sus abogados.\nInvestigue a los autores materiales e intelectuales del asesinato de Berta Cáceres.\nInvestigue los incidentes de seguridad y los ataques reportados por los defensores/as de derechos humanos, especialmente del COPINH y de MILPAH.\nFuente: Amnistía Interenacional


El Padre "Paco" abre casa de recuperación de adicciones\nReligión / BsAs. 1º Sec. electoral / Merlo en Línea /2 personas\nEl cura Francisco “Paco” Olveira inaugurará una casa de rehabilitación de adicciones para jóvenes en la localidad de Libertad, para que los chicos en recuperación puedan tener un lugar donde vivir hasta que se puedan independizarse y retomar su vida.\nSe trata de una casa que pudieron comprar desde “Opción por los Pobres”, grupo que integra Olveira y que funcionará como un hogar de tránsito para que los chicos que salen de estar internados por consumo problemático\nLa casa que se inaugurará el 06 de diciembre a las 19:0 horas y se llamará “Salvador Barbeito”, en honor a uno de los monjes palotinos asesinados en la dictadura militar, y estará ubicada en la calle Zelada al 2900, en Barrio Nuevo, Libertad.\n“Cuando no tenés futuro en tu vida, ni oportunidades, la esquina es tu lugar. Este gobierno lo único que hizo fue meter presos a los consumidores con campaña mediática pero nunca ir al fondo de la cuestión. De los que manejan los negocios siempre es el último orejón del tarro el consumidor, y el que termina preso”, manifestó Olveira.\nTambién se refirió a la marihuana y en este sentido, destacó que “el trabajo fundamental es el de la prevención y a nivel estructural tener un gobierno que genere oportunidades para todos, todas y todes los que vivimos en el país”, haciendo referencia a la asunción del nuevo gobierno el próximo 10 de diciembre.\nPara finalizar, se refirió a la “esperanza” que le inspira el nuevo gobierno de Alberto Fernández: “tendrá una orientación absolutamente distinta a una visión individualista, neoliberal y consumista de la sociedad como lo es ahora, donde hay un sector de nuestra patria que lo único que les interesa es el bolsillo y les interesa nada el bien común”, concluyó el padre.\nEn esta nota: Francisco Oliveira\nVer biografï¿½a y noticias de Francisco Oliveira


Juzga Menos, Ama Más - Love Revolution\nJuzga Menos, Ama Más\nApril 26, 2015 Melisa Rodriguez Lopez De Osornio\tLeave a comment\nEl problema en nuestra sociedad es que juzgamos demasiado. Vamos por la vida juzgando a todos a nuestro alrededor como si fuésemos seres superiores de otra galaxia, y por eso creemos que todo lo hacemos bien y que nuestras decisiones siempre son las correctas. Pero la verdad es que somos todos seres humanos, y por eso todos tenemos el derecho de actuar como queramos de acuerdo a nuestra visión sobre la vida.\n“No juzguéis, para que no seáis juzgados, porque con el juicio con que juzgáis seréis juzgados, y con la medida con que medís, se os volverá a medir.” – Mateo 7:1-2\nPerdemos tanto tiempo juzgando a otros que nos olvidamos de juzgarnos a nosotros mismos, y ahí es donde comienza el problema, porque si vamos a juzgar, entonces empecemos por nosotros mismos, y así podríamos ver el motivo por el cual actuamos como actuamos cada día, lo que nos haría entender que todos tienen alguna razón dentro de su corazón para decir las cosas que dicen, y para actuar como actúan.\nEs fácil para nosotros juzgar a alguien, lo que es difícil para nosotros es ponernos en los zapatos de alguien más. Si pudiéramos hacer eso, y si no solo pudiéramos ponernos en los zapatos de alguien más, sino que también pudiéramos sentir lo que la otra persona está sintiendo muy dentro de su corazón, estoy segura de que nos llevaríamos una gran sorpresa, y nunca juzgaríamos a otra persona de nuevo en nuestra vida.\n“Si juzgas a la gente, no tienes tiempo para amarla” – Madre Teresa\nEs fácil para nosotros juzgar a las personas todo el tiempo, es fácil para nosotros juzgar a las personas por la forma en la que actúan, por la forma en que hablan, por la forma en la que piensan y sienten, por la forma en la que lucen, o por la forma en la que se visten, es fácil para nosotros juzgar a las personas por lo que hacen y dicen, y también es fácil para nosotros juzgarlas por las decisiones que ellos toman. ¿Y porque es tan fácil para nosotros juzgar? Porque no tenemos idea de lo que la otra persona tiene en su mente y en su corazón, y no estamos ni siquiera cerca de saber cómo una persona se siente dentro de su corazón, debido a que podemos saber la historia de alguien, pero jamás podremos saber cómo alguien verdaderamente se siente adentro de su corazón.\nJuzgar a otros no nos hace mejores, sino todo lo contrario, debido a que nos definimos a nosotros mismos cada vez que juzgamos a otra persona, y el acto de juzgar a otra persona refleja cómo nos sentimos sobre nosotros mismos. Cada vez que juzgamos, expresamos nuestra falta de amor por nosotros mismos y por la vida, ya que requiere tener mucho amor, tolerancia y compasión para no juzgar a alguien nunca más, y así entenderlos incluso cuando no estemos de acuerdo con esas personas en muchos aspectos de la vida.\n“Cuando juzgas a otros, no los defines, te defines a ti mismo” – Wayne Dyer\nLo que creo es que el mundo sería un mejor lugar si pudiéramos aprender a entendernos entre nosotros incluso cuando pensemos o actuemos diferente, porque no hace ningún bien el ir por la vida juzgando a otros, nada va a cambiar si seguimos haciéndolo, diferente seria si pudiéramos dejar de juzgar y simplemente hacer una observación, con el simple propósito de ayudar a alguien más y no para condenarlo.\nLo que quiero que entiendan es que para mí está bien están en desacuerdo con alguien, ya que somos todos humanos, pero todos tenemos diferentes creencias, pensamos y hablamos de diferentes modos y sentimos de diferentes maneras, y todos deberían caminar su propio camino, pero con el fin de encontrar la paz, debemos aprender a entendernos y aceptarnos como somos, porque cada uno actúa según su visión personal sobre la vida de acuerdo con sus experiencias en este mundo.\nTe mereces que te entiendan y que no que te juzguen, y así toda persona en este mundo merece lo mismo, por lo tanto si no quieres ser juzgado, entonces no juzgues a otros, compréndelos y ayúdalos para que puedan ser la mejor versión de sí mismos, y luego deja a cada ser seguir su propio camino.\nPrevious PostNourishing Your Mind With Positive ThoughtsNext PostWhy Do We Fall?


Día Internacional de la Tierra: ¿Cómo cuidarla y conservar la biodiversidad Peruana? | ACTUALIDAD | TROME\nDía Internacional de la Tierra: ¿Cómo cuidarla y conservar la biodiversidad Peruana?\nSi no generamos un cambio para el 2050 habrá más plástico en el mar que peces. El Perú es uno de los países más ricos en biodiversidad, con más del 70%de las zonas de vida en todo el planeta\nGran parte del consumo de la energía eléctrica proviene de las conexiones de aparatos eléctricos no esenciales que tenemos en casa, por lo es crucial desconectarlos cuando no los vamos a utilizar y evitemos dejar los cargadores conectados por las noches.\nActualizado el 22/04/2022 10:04 a.m.\nPerú es uno de los países más ricos en biodiversidad, posicionándose entre los 4 megadiversos debido a la variedad de flora y fauna que tiene. Es por ello que fechas como el Día Internacional de la Tierra nos ayudan a reflexionar sobre los problemas generados por la contaminación y cómo esta afecta a la salud del planeta.\nSegún un estudio elaborado por el Air Quality Life Index (AQLI) de Estados Unidos, Perú es uno de los países con menor calidad de aire, las partículas contaminantes son de 2 a 3 veces mayores que las recomendadas por la Organización Mundial de la Salud (OMS). Esta situación es alarmante, puesto que podría generar cambios irreversibles en el ecosistema, provocando la pérdida de diversas especies y reduciendo los años de vida de las personas.\n“A veces pensamos que como ciudadanos no podemos realizar acciones que sumen a la conservación de la tierra; sin embargo nuestros pequeños actos suman de forma significativa a generar cambios que salven el planeta, mejoren la salud de nuestras ciudades y la calidad de vida de las personas” indicó Céller Carbajal, ingeniero forestal, fundador de la Asociación Peruana de Arboricultura y Forestería Urbana; y representante oficial de la marca Husqvarna.\nEs por ello que Carbajal brinda una serie de recomendaciones a tener en cuenta para cuidar y conservar la biodiversidad de nuestro país:\n● Promover el reciclaje:\nSi no generamos un cambio ahora, se estima que para el 2050 habrá más plástico en el mar que peces; por tal motivo, es importante separar nuestros residuos en contenedores adecuados. El reciclaje es una gestión integral que inicia con la recuperación de residuos, que formarán parte de una nueva cadena de producción, optimizando el uso de recursos.\n● Ahorrar energía:\nGran parte del consumo de la energía eléctrica proviene de las conexiones de aparatos eléctricos no esenciales que tenemos en casa, por lo es crucial desconectarlos cuando no los vamos a utilizar y evitemos dejar los cargadores conectados por las noches. Asimismo, es fundamental que todos los focos que tengamos en casa sean ahorradores de energía.\n● Ser responsables con el consumo del agua:\nEl agua es un recurso renovable pero limitado, por ello debemos ser conscientes de su uso, y cerrar los caños cuando no la estemos empleando. Lo ideal es retulizar el agua para otras actividades como para el riego del jardín, así le estaremos dando doble uso y el consumo será menor.\n● Crear y cuidar áreas verdes:\nComo ciudadanos debemos crear espacios verdes con árboles y diversas especies de plantas, pues estos permitirán que tanto las personas como los animales puedan encontrar y disfrutar de lugares cercanos saludables que aporten aire puro a nuestros pulmones y contribuyan con la disminución de la contaminación sonora y del aire.\n● Usar equipos que disminuyan la contaminación:\nDebido a la pandemia, muchas personas emplearon la bicicleta como medio de transporte, reduciendo considerablemente la cantidad de carbono emitido a la atmósfera, contribuyendo con la salud ambiental y la calidad del aire. Por otro lado, existen alternativas innovadoras que son más ecoamigables para el cuidado de nuestros árboles, como la Podadora de altura 530iP4 y la Motosierra 120i, de Husqvarna.\nEl rol de las empresas en esta lucha:\nActualmente muchas empresas han comprendido la importancia de ser eco amigables y sostenibles, han migrado a una visión más consciente ambientalmente, buscando reducir la contaminación de su producción o de sus servicios. Dichas empresas implementan sistemas de gestión ambienta, optimizando el uso de sus envases y generación de residuos, creando una cultura ambiental y transmitiendo estás ideas en cada uno de sus colaboradores. Husqvarna es una de las pocas empresas que tiene como uno de sus objetivos a corto plazo la elaboración de equipos a batería, con la finalidad de ser más sustentables y amigables con el ambiente.\nDía de la Tierra: National Geographic estrenará la segunda temporada de la serie “Lo que haces cuenta”\nDía de la tierra: Reduce el consumo de energía eléctrica en tu empresa con estas 5 acciones\nDía de la Tierra: ¿Cómo ha cambiado Lima a un mes de la cuarentena, y qué podemos hacer para mantenerla a...


[Cine] Imágenes ya vistas a mejor calidad de The Dark Knight Rises - BdS\nImágenes ya vistas a mejor calidad de The Dark Knight Rises\nEn realidad son unas imágenes que ya adelantó Entertainment Weekly hace varias semanas, pero hasta ahora no las había traído aquí a mejor resolución. Son dos imágenes de “The Dark Knight Rises” / “El Caballero Oscuro: La Leyenda Renace” que nos muestra una al comisario Jim Gordon (Gary Oldman) y la otra al policía John Blake (Joseph Gordon-Levitt), que todavía no está confirmado si guarda algún secreto.\nEl papel de Gordon-Levitt parece que traera alguna sorpresa, al menos me da esa sensación, sobre todo despues del tercer trailer. Y el papel de Hataway también parece que es mas que el de simplemente Selina Kale “Catwoman”. Estoy ansioso por verla y salir de dudas.\n15 mayo, 2012 at 4:04 am\nPienso que sería un robin el papel de Gordon-Levitt\n15 mayo, 2012 at 6:24 am\nqué es un “terrositao”? 😉\n15 mayo, 2012 at 6:27 am\nNo lo veo yo a Gordon-Levitt como un Robin (un poco viejo)… Un sucesor al traje del murciélago? un Nightwing tal vez?\n15 mayo, 2012 at 9:26 am\nme gusta mas sucesor al traje tal vez para la liga de la justicia pero en el reboot, mmm creo ke no\n16 mayo, 2012 at 2:37 am\nUna idea sobre Gordon-Levitt. ¿Y si el personaje John Blake es equivalente a Jean Paul Valley? ¿Y si es Azrael?


Un dermatólogo en el museo : 2019-07-21\nLos tatuajes, atracción de circo: (IV) La primera tatuadora.\nGus Wagner tatuando\na su mujer Maud\nThe Alan Govenar and Kaleta Doolin Tattoo Collection,\nEn entradas anteriores comentamos cómo los tatuajes llegaron a ser un espectáculo circense, como se incorporaron más tarde algunas mujeres tatuadas y como finalmente este tipo de shows decayeron a medida que los tatuajes se fueron generalizando a otros ambientes y ya no sorprendian como al principio. Destacábamos en estos artículos la manifiesta relación que unió los tatuajes y el circo durante el s. XIX y primeras décadas del XX.\nSi el tatuaje había sido un adorno predominantemente masculino durante los primeros dos tercios del s. XIX, todavía más lo era el oficio de tatuador. No había ninguna mujer que lo practicara. Hasta que llegó Maud Wagner.\nGus Wagner tatuando a su mujer\nMaud Stevens (que este era su nombre de soltera) había nacido en 1877 en el estado de Kansas. Trabajó como contorsionista y trapecista en diversos circos hasta que en 1904 con uno de ellos a la Exposición Universal de San Luis. Allí conoció a Gus Wagner, exmarino, que presentaba más de 300 tatuajes en su cuerpo. Gus se exhibía como tatuado en circos y ferias, pero también ejercía de tatuador, con una depurada técnica manual que había aprendido en Java y Borneo. Gus se fijó en seguida en la bella Maud y la invitó a una cita. Ella aceptó con una condición: que la iniciara en el arte del tatuaje. Así lo hizo e iniciaron una relación que terminó en boda algunos años más tarde.\nTatuajes de Gus Wagner. Seaport Museum.\nMaud aprendió de Gus la técnica de tatuaje tradicional conocida como hand poked o stick and poke, y se convirtió en la primera mujer tatuadora profesional de la que tenemos noiticia. Maud era una artista de talento y junto con Gus, de los pocos tatuadores que trabajaban a mano, es decir, sin ayuda de la máquina para tatuar moderna, que ya existía en ese momento. Con esa técnica podían lograr diseños muy detallados, aunque era una técnica muy laboriosa, ya que los tatuajes se realizaban de manera manual con un palillo que se mojaba en tinta.\nMaud Wagner. Puede verse su nombre en el brazo derecho.\nLos esposos Wagner se tatuaban mutuamente. Lamentablemente no existen registros de los diseños de Maud, pero sí sobrevivieron dibujos de su esposo: animales míticos y salvajes, plantas exóticas, mujeres indígenas e incluso el nombre de Maud Stevens en un brazo.\nDespués de abandonar el circo, Maud y Gus siguieron viajando de manera independiente por los Estados Unidos. Se presentaban en ferias, salas de juego o teatros de vodevil como tatuadores profesionales y aprovechaban para realizar exhibiciones de sus propios tatuajes.\nLos Wagner tuvieron una hija llamada Lotteva, quien con el tiempo también se convertiría en tatuadora. Había comenzado a practicar bajo supervisión de sus padres a los nueve años. Maud Wagner murió en 1961.\nPosted by Xavier Sierra Valentí at 13:31:00 1 comentario:\nLos tatuajes, atracción de circo (III): Esplendor y decadencia de los tatuajes circenses\nSuleika la prodigiosa tatuada\nEn una entrada anterior hemos visto como los tatuajes fueron exhibidos como rareza en los circos durante el s. XIX y la primera mitad del s. XX, y como se incorporaron algunas mujeres tatuadas a los circos, lo que añadía una morbosidad todavía mayor a los espectáculos.\nEl éxito de los números con mujeres tatuadas fue considerable, por lo que pronto se multiplicaron las exhibiciones. Hacia 1900, el fenómeno de los circos con mujeres tatuadas ya era un boom en Estados Unidos. La gente pagaba por ir a verlas, por escuchar sus historias y desde luego por hacerles preguntas en donde se hablaba de sus orígenes, de las razones que tuvieron para tatuarse y de las historias que subyacían en cada uno de los tatuajes. Para mostrar los dibujos y leyendas que llevaban sobre la piel, las vedettes vestían faldas cortísimas y generosos escotes y en muchos números se realizaban auténticos strip-tease encubiertos. En una sociedad puritana como la victoriana, ver algunos centímetros más de cuerpos femeninos era algo difícil de resistir. También surgieron pronto las críticas de puritanas y feministas, que veían en estas manifestaciones una forma de pornografía encubierta.\nAlgunos de los personajes que desfilaban en ferias y circos fueron especialmente famosos. Así en la primera década del s. XX, podemos recordar a la Bella Angora, vedette alemana tatuada de la cabeza a los pies.\nOtra vedette famosa fue Artoria Gibbons, cuyo nombre real era Anna Mae Burlingston. Había nacido en 1893 en Linwood, Wisconsin, y más tarde se mudó a Washington con su familia. Anna provenía de una familia pobre y trabajó como sirviente doméstica en Spokane, Washington. Allí conoció al artista tatuador Charles (Red) Gibbons, con quien se casó en 1912.\nArtoria Gibbons llevaba su cuerpo tatuado con motivos religiosos.\nSu marido le tatuó todo el cuerpo con motivos religiosos, ya que Anna era una mujer muy devota y miembro de la iglesia episcopaliana. Anna trabajó junto a su marido exhibiéndose como mujer tatuada en la década de 1920 con el nombre artístico de Artoria Gibbons. Entre sus tatuajes figuraban referencias a grandes obras de la Historia del Arte, como La Anunciación de Sandro Botticelli, La Sagrada Familia de Miguel Ángel y en su pecho figuraba un retrato de George Washington.\nOtto Dix. Suleika das tätowierte Wunder.\nGrabado punta seca. Plancha: 30 x 19.9 cm. (1922)\nMención aparte merece Maud Arizona, que se presentaba bajo el nombre artístico de Suleika, la prodigiosa tatuada (Suleika, das tätowierte Wunder) y que fue inmortalizada por el transgresor pintor Otto Dix en varias de sus obras. Uno de sus grabados forma parte de la colección Zirkus (1922), lo que deja bien claro la estrecha relación existente entre los tatuajes y los espectáculos circenses.\nOtto Dix en sus pinturas hace una personal y seductora versión de Suleika, no dudando en exagerar sus curvas y encantos femeninos, mucho más sugerentes e insinuantes que en la realidad.\nDix nos deja una visión fresca de lo que debían ser este tipo de exhibiciones, a medio camino entre el circo y el cabaret, que menudearon en el Berlín de entreguerras.\nAl ver la gran aceptación de los shows de tatuadas en circos y en espectáculos afines, muchas mujeres de las clases más desfavorecidas se empezaron a tatuar como medio para obtener un cierto beneficio económico. También se popularizó entre las prostitutas de burdeles. Además se practicaba cada vez más el tatuaje permanente de las cejas y otros tipos de tatuajes cosméticos. Los tatuajes ya no eran solamente patrimonio de los circos y ya nadie se extrañaba como antes de los cuerpos llenos de tatuajes. La demanda de estos espectáculos decayó y progresivamente los circos dejaron de incluir números de mujeres tatuadas. El tatuaje había pasado a la calle.\nNo obstante, la vinculación de los tatuajes y el circo siguió pesando. La gente seguía relacionando la piel tatuada con saltimbanquis, titiriteros y artistas de circo. A lo sumo se añadían prostitutas, legionarios y marinos. Es decir un tipo de gente mal vista en general por la burguesía que siguió demonizando al tatuaje como algo propio de suburbios y de clases marginales. Esta consideración se mantuvo durante casi todo el s. XX, e incluso permanece todavía en ciertos ambientes en la actualidad. Un recuerdo de los tiempos en los que los tatuajes se exhibían en los circos.\nLos tatuajes, atracción de circo: (II) Mujeres tatuadas\nVeritable femme Tatouée\nEn una entrada anterior hemos visto como los tatuajes fueron exhibidos como rareza en los circos durante el s. XIX y la primera mitad del s. XX, compartiendo espacio con freaks, enfermedades raras y fieras exóticas. Es decir, todo aquello que podía suscitar el asombro del público. Pero aunque los circos estaban interesados en exhibir personas multitatuadas, casi todos eran varones. El tatuaje parecía ser en todo caso un atributo exclusivamente masculino, y era sumamente infrecuente encontrar mujeres con la piel tatuada.\nOlive Oatman fue la primera mujer caucasiana (blanca) tatuada en los Estados Unidos. Después de que su familia fuese asesinada por los indios Yavapai durante un viaje hacia el oeste en la década de 1850, fue adoptada y criada por los nativos a la edad de 13 años, los cuales le realizaron un tatuaje tribal tradicional, que incluía la barbilla, por lo que era bastante evidente. Cuando seis años más tarde se pagó un rescate por ella, Olive apareció tatuada y semidesnuda. Su historia de que había sido tatuada por los indígenas pronto se convirtió en legendaria. Su aspecto y el llamativo tatuaje azul que lucía en la barbilla pronto convirtieron a Olive en una total celebridad entre el pueblo norteamericano; incluso en 1857 Royal B. Stratton escribió un libro acerca de las travesías que esta chica tuvo que afrontar hasta convertirse en ese museo andante de lo que significaba vivir entre aborígenes y estar marcada literalmente por un tiempo en específico.\nUna de las primeras mujeres que exhibió su cuerpo repleto de tatuajes fue Nora Hildebrant, nacida en 1857. En 1879, con 22 años, se mostraba en el circo Bunnell de Nueva York y posteriormente en el curco Barnum & Barley. Su piel estaba decorada con 345 tatuajes. Como muchas otras mujeres tatuadas de aquella época temprana, Nora relataba al público la historia de que los indios de Toro Sentado le habían tatuado a la fuerza cuando fue cautiva por orden del jefe nativo. Contaba que fue tatuada diariamente durante un año mientras la ataban a un árbol. Este relato era totalmente falso, y estaba claramente inspirada en la historia de Olive Oatman, y formaba parte del show. Por aquel entonces, los tatuajes eran una rareza y se solía enriquecer su exhibición con sorprendentes historias que estimulaban la imaginación de los espectadores y añadían atractivo al espectáculo. La realidad es que había sido tatuada por su padre, Martin Hildebrandt, originario de Alemania, fue el primer artista y tatuador profesional de EEUU y que había instalado una tienda de tatuajes en Nueva York en 1846, donde tatuaba a soldados y marineros.\nPoco después, apareció Irene Woodward, de 19 años, con el nombre artístico de La Belle Irene. Se vanagloriaba de ser la única mujer con el cuerpo tatuado. Cuando Hildebrant supo las fanfarronadas de Woodward pidió que se aclarara la situación y pudo demostrar su primacía.\nFotografía de Irene Woodward, La Belle Irène\nA pesar de todo, los tatuajes de Irene Woodward tuvieron una mayor repercusión. The New York Times publicó un reportaje presentándola como una mujer muy hermosa, de mente abierta, destacando la narrativa que se podía encontrar reflejada entre sus 400 tatuajes. Llevaba tatuada su historia personal: en su piel estaban plasmados sus deseos de libertad y esperanza, con frases como: “I live and die for those I Love” (Vivo y muero por aquellos que amo).\nHacia 1880 Irene Woodward se presentó en diversos circos de Nueva York (Museo Bunnell, Globe Dime y Harlem). Y su fama se incrementó cuando a inicios de 1890, hizo una gira por Europa en donde la gente se interesó mucho por sus tatuajes. En el escenario reivindicaba haber sido tatuada por su padre, aunque realmente fue tatuada por Samuel O'Reilly y su entonces aprendiz Charles Wagner. A veces, declaraba haber sido inspirada al haber visto al príncipe Constantine.\nPosted by Xavier Sierra Valentí at 15:58:00 No hay comentarios:\nLos tatuajes, atracción de circo: (I) Las primeras exhibiciones\nRetrato de Jean Baptiste Cabri\nGrabado en papel.\nEn el libro de G.H. Langsdorff Voyages and Travel\nEn una época en la que la costumbre de tatuarse está cada vez más extendida, a nadie sorprende ya contemplar un cuerpo totalmente repleto de tatuajes. Por esta razón cuesta comprender como hace 150 años estos adornos corporales constituían un exotismo tan grande en el mundo occidental que eran motivo de espectáculos en circos y paradas de feria, en los que personajes tatuados de pies a cabeza eran exhibidos como algo excepcional. Aunque nos pueda parecer increíble, la vinculación de los tatuajes y el circo se prolongó durante todo el s. XIX y la primera mitad del s. XX.\nSi bien hemos comentado en otras entradas del blog que la costumbre de tatuarse es muy antigua y que fue practicada en diversas civilizaciones e incluso tenemos muestras de tatuajes en el Neolítico, no era una costumbre que fuera usual entre la etnia caucásica de Europa y Norteamérica. Por esta razón los tatuajes eran vistos como un exotismo, una rareza de pueblos lejanos y solamente los aventureros y marinos lucían ocasionalmente alguno.\nProbablemente primer caso de un tatuado que fue mostrado públicamente (o al menos que tengamos constancia de ello) fue en 1691. El protagonista era el llamado "príncipe Giolo" un personaje del que se decía que había sido sacado de una isla de esclavos en Filipinas, que era mostrado en una exposición en Inglaterra. No duró mucho, ya que al cabo de poco murió en una epidemia de viruela.\nEn los inicios del circo, en el s. XIX, los números que solían ofrecerse eran todos aquellos que podían sorprender, admirar o provocar cualquier tipo de reacción entre el público, comprendiendo el miedo o la repugnancia. Así se ofrecían espectáculos de fieras, de prestidigitadores, comellamas o faquires al lado de trapecistas o contorsionistas. Pero también se exhibían freaks, monstruosidades y enfermedades raras, y razas exóticas o salvajes. Era el tiempo de la Conquista del Oeste en Norteamérica y eran habituales las demostraciones con indígenas. Baste recordar que Buffalo Bill en sus últimos años regentó un circo que recorría Europa con números de "indios" y bisontes. En estas presentaciones circenses se solían incluir individuos de algunas razas exóticas con el cuerpo repleto de tatuajes tribales. Probablemente de ahí deriva la costumbre de incorporar tatuados a las representaciones circenses. Pero en cuanto se descubrieron personas caucásicas (la llamada entonces raza blanca) portadores de tatuajes, la curiosidad morbosa del público se incrementó considerablemente.\nAsí, a principios del s. XIX, encontramos otro caso de tatuado que presentaba su decorada piel al público. Era el desertor francés Jean Baptiste Cabri. Fue descubierto en 1804 en las Islas Marquesas por el explorador y aventurero G. H. von Langsdorff, que lo trajo nuevamente a Europa. Cabri formó parte de diversos espectáculos hasta que se estableció en Rusia. En Moscú y S. Petersburgo. Sus apariciones eran muy esperadas y en ellas contaba historias exóticas para darles más contenido. Sin embargo el éxito de Cabri fue limitado. Además de sus exhibiciones lúdicas, fue examinado por científicos y médicos e incluso fue presentado a miembros de la realeza, que sentían la curiosidad de verlo. Murió alrededor de 1820.\nA los pocos años apareció John Rutherford, el primer inglés tatuado que se mostró públicamente. Había sido descubierto por una expedición que llegó a las costas de Nueva Zelanda en 1826. El capitán Jackson lo llevó consigo a los Estados Unidos. Rutherford regresó a Inglaterra y se exhibía en Bristol y en Londres por un módico precio. En su actuación contaba como había sido acogido amigablemente por los maoríes que le habían tatuado el cuerpo como prueba de su acogimiento e integración.\nJohn Rutherford y sus tatuajes maoríes.\nEn 1842 James F. O'Connel fue la primer persona tatuada exhibida en Estados Unidos, entrando a formar parte de la plantilla del circo Museo Americano de Barnum. Este llegó a publicar su propio libro: "La vida y aventuras de James F. O'Connell, el hombre tatuado".\nEn la década de 1870 apareció en Viena el que quizás fue el tatuado más famoso exhibido en el s. XIX. se trata del capitán Constantine, también conocido como el hombre tatuado de Burma. Era un albanés de origen griego, que había sido pirata y aventurero. tenía toda la superficie corporal totalmente abarrotada de tatuajes de diversos tipos y simbolismos. Se había tatuado para poder mostrar su cuerpo en espectáculos de circo, aunque en sus shows, wl contaba legendarias historias sobre sus aventuras. Según él había sido capturado en Burma (Birmania) y sus carceleros lo torturaban durante tres horas diarias en las que mientras cuatro fornidos hombres lo sujetaban, iban tatuando todo su cuerpo infligiéndole (siempre según su versión) un gran dolor. Hasta llegó a publicar un libro.\nEl "Capitán Constantine" como aparece en un anuncio\nde su espectáculo, donde se explica que estaba\ntatuado de la cabeza a los pies como castigo.\nConstantine, tal como aparece en una lámina del libro de Dermatología\nde Hebra y Kaposi Lehrbuch der Hautkrankheiten (1878).\nConstantine se hizo muy famoso. Tanto, que Rudolf von Hebra, y Moritz Kaposi, los famosos dermatólogos le dedicaron una lámina y un comentario en su tratado de Dermatología Lehrbuch der Hautkrankheiten (1878).\nEn otras entradas del blog seguiremos comentando la vinculación de los tatuajes y el circo, que fue, como vemos muy intensa y que tuvo una interesante evolución.\nRetrato de Willy Burgdorfer inoculando gérmenes a garrapatas\nEn la Cámara de representantes de los Estados Unidos hay un cierto revuelo. Uno de los elegidos por New Jersey, Chris Smith ha instado oficialmente a que la Inspección General del Ministerio de Defensa realice una investigación sobre los experimentos secretos realizados entre 1950 y 1975. Se trata de elucidar si las garrapatas o los insectos usados en estas investigaciones pudieron salir del laboratorio, por accidente o por un protocolo militar fijado de antemano. Es decir si las garrapatas usadas en las investigaciones del ejército de los Estados Unidos pudieron ser las responsables de la enfermedad de Lyme, una enfermedad que se expande cada vez más.\nDependencias de Fort Detrick (Maryland)\nChris Smith cree que el ejército investigó la transmisión de una enfermedad por insectos o garrapatas como parte de un programa de búsqueda de un arma biológica. Para fundamentar tan grave acusación se ha documentado concienzudamente, reuniendo gran cantidad de libros y artículos que aporta múltiples sospechas sobre investigaciones que tenían el objetivo de transformar garrapatas e insectos en armas biológicas.\nUna de las principales obras en las que fundamenta su sospecha es Bitten: The Secret History of Lyme Disease and Biological Weapons, un libro escrito por Kris Newby que ha aparecido en mayo de 2019. La autora, redactora científica de la Facultad de Medicina de la Universidad de Stanford, ha sido galardonada con numerosos premios por sus trabajos y también ha producido el documental Under our skin, igualmente sobre la enfermedad de Lyme. Ella misma padeció la enfermedad, lo que explica que esté muy interesada en el tema.\nKris Newby, autora del libro\nBitten: The Secret History of Lyme\nDisease and Biological Weapons\nSegún se defiende en el libro, la enfermedad de Lyme sería la consecuencia de un experimento fallido. El Dr. Willy Burgdorfer (1925-2014), el científico que descubrió el microorganismo productor de la enfermedad de Lyme, a la que le dio su nombre Borrelia burgdorferi, trabajaba para el Departamento de Defensa investigando posibles armas biológicas. Se le había encargado que reprodujera moscas, mosquitos, garrapatas, y otros parásitos capaces de chupar sangre y que los inoculara con bacterias productoras de enfermedades humanas. Según afirma Kris Newby, en algunas dependencias gubernamentales como Fort Detrick (Maryland) o Plum Island (New York state) se seguían programas en los que se contemplaba liberar garrapatas y mosquitos infectados en el medio ambiente. Como parte del programa se habrían soltado también otros insectos sanos (no inoculados con bacterias) para ver como se reproducían y se distribuían en el medio ambiente. Estos experimentos habrían salido mal y habrían desencadenado la eclosión de la enfermedad de Lyme en los Estados Unidos a finales de la década de 1950.\nOtro libro que trata de este tema es el escrito en 2004 por Michael Christopher Carroll: Lab 257: The disturbing story of the Government's secret Plum Island Germ Laboratory. El laboratorio de Plum Island está situado en una pequeña isla cerca del extremo oriental de Long Island en el estado de New York, y en él se realizaban investigaciones sobre gérmenes transmitidos por vectores como garrapatas y mosquitos. De hecho, el ejército norteamericano usó armas biológicas de este tipo en la guerra de Corea, y también hay sospechas de que se lanzaron grandes cantidades de garrapatas infectadas en Cuba en 1962. No era la primera vez que se recurría a un método bélico de este tipo: los japoneses habían usado pulgas con gérmenes de la peste y moscas con cólera en China.\nTras la II Guerra Mundial, los Estados Unidos acogieron a muchos científicos nazis que habían investigado la guerra bacteriológica. Algunos de ellos trabajaron en Plum Island, antiguos colaboradores del equipo del Dr. Mengele, y también el principal responsable del programa de guerra bacteriológica alemán, que había estado a las órdenes directas de Heinrich Himmler.\nEn el mapa está señalada Plum Island, la isla donde se realizaban experimentos\ncon garrapatas. Justo al norte, a escasos kilómetros, la ciudad de Lyme.\nLos nazis y los japoneses habían realizado experiencias con una especie de garrapata, la garrapata del ciervo o garrapata de patas negras (Ixodes scapularis). Esta especie también se investigó en Plum Island. Como que era una isla, se realizaron experiencias con ellas al aire libre, creyendo que los artrópodos no podrían salir del confinamiento insular. Sin embargo, la isla está en una de las vías de migración de pájaros y estas garrapatas tienen una preferencia especial por los pollitos recién nacidos. También los ciervos llegan hasta allí: la isla de los ciruelos está a muy escasa distancia de Long Island. Pero en julio de 1957 apareció una enfermedad nueva en Old Lyme en Connecticut, justo al norte de Plum Island. Estaba transmitida por la picadura de garrapata y se le dio el nombre del lugar donde había aparecido: enfermedad de Lyme ¿Casualidad?\nSegún datos recogidos años más tarde, alrededor de 1990, la mayor concentración de casos de la enfermedad de Lyme estaba justamente en el extremo este de Long Island. Es decir, si se delimita en un mapa la zona en donde se dan los casos de enfermedad de Lyme en Estados Unidos, el centro exacto está precisamente, en Plum Island. ¿Casualidad?\nEn Plum Island se experimentó también con la garrapata Lone Star, que a mediados del s. XX solamente habitaba en Texas. Sin embargo, apareció súbitamente en New York y en Connecticut, infectando a las personas afectas de enfermedad de Lyme y causando algunas muertes. En la actualidad, Lone Star es endémica en los estados de New York, Connecticut y New Jersey. ¿Casualidad?\nSegún Newby, la epidemia de males "nuevos" transmitidos por las garrapatas incluía tres enfermedades: la artritis de Lyme, la fiebre de las Montañas Rocosas y la babesiosis, de las que solamente la primera ha tenido una cierta repercusión en los medios de comunicación.\nWilly Burgdorfer (1925-2014), suizo de nacimiento, se trasladó a Hamilton (EEUU) en 1951, donde se nacionalizó, para practicar su "especialidad", la disección de garrapatas. En 1952, Burgdorfer publicó un artículo sobre la inoculación intencionada de estos artrópodos. En Hamilton, se investigaba sobre todo la fiebre de las Montañas Rocosas (también transmitida por garrapatas). Allí investigó en posibles armas bacteriológicas, al servicio del ejército americano, aunque también visitó Lyme y Plum Island. En 1982, Burgdorfer al efectuar una disección de garrapatas del ciervo de las que se sospechaba que podían transmitir el tifus exantemático, encontró espiroquetas, una bacteria en espiral con ciertas similitudes con la causante de la sífilis. Burgdorfer se atribuyó entonces el descubrimiento de un nuevo germen, que bautizó como Borrelia burgdoferi, aunque tal vez había estado inoculando garrapatas con gérmenes 30 años antes. Y en su informe sobre la enfermedad de Lyme podría haber omitido algún detalle importante que hace más difícil el diagnóstico y el tratamiento de la infección.\nEn base a estos datos, Chris Smith afirmaba, en su discurso a la Cámara de representantes:\n"La enfermedad de Lyme y otras enfermedades transmitidas por garrapatas han irrumpido bruscamente en los Estados Unidos. Entre 300.000 y 440.000 nuevos casos son diagnosticados cada año, de los cuales 10-20% sufren de forma crónica la enfermedad. Los americanos tienen el derecho de saber toda la verdad"\nCiertos científicos han hecho un llamamiento a la prudencia y han alertado de la posibilidad de que todo se limite a "fake news" o "teorías de complot" sobre la enfermedad de Lyme. De esta opinión se muestra partidario Rick Ostefeld, del Cary Institute of Ecosystem Studies y co-director del Tick Project. No cree que la enfermedad sea un producto de la investigación militar de los años 1950-60 y recuerda que la enfermedad fue diagnosticada por primera vez en los años 1970 en Old Lyme (Connecticut) de donde deriva su nombre. En una entrevista de la revista Point decía:\n"La bacteria que causa la enfermedad de Lyme, Borrelia burgdorferi existe en su forma actual desde hace por lo menos 60.000 años. Podemos afirmarlo en base a pruebas moleculares en relación con la acumulación de cambios en su genoma. Un cuerpo momificado descubierto por una expedición de National Geographic en los Alpes, y que fue datado en 5.000 años ya estaba infectado por la bacteria de la enfermedad de Lyme"\nEfectivamente, Ötzi, el hombre de los hielos de Smilaun presentaba ya esta infección, como hemos comentado en otra entrada del blog.\nLa enfermedad de Lyme comienza siempre por una picadura de garrapata infectada y no es peligrosa si se diagnostica y se trata precozmente. El lugar de la picadura (generalmente en las extremidades) aparece abultado. Un mes después de la picadura puede aparecer una lesión roja en forma de escarapela (eritema migratorio) rojizo por fuera y más pálido en su interior, que se expande lentamente durante días y puede extenderse alrededor de unos 30 cm de ancho. Por lo general, no produce picazón ni dolor, pero puede sentirse caliente al tacto. Puede acompañarse de fiebre, cansancio y ganglios inflamados. A veces los pacientes no relacionan el exantema con la picadura y no lo consultan a tiempo. Pero si no se instaura un tratamiento antibiótico adecuado algunas semanas o meses después de la picadura pueden aparecer signos neurológicos o afectación de las articulaciones. Meses o años más tarde puede aparecer la forma terciaria con afectación articular, cutáneo, neurológico, muscular o cardíaco.\nEl eritema migratorio puede ser uno de los primeros síntomas de la enfermedad de Lyme.\nSegún el CDC (Centers for Disease Control and Prevention) cerca de 300.000 personas se infectan de la enfermedad de Lyme cada año. La mayoría de los casos tienen lugar en los Estados Unidos, pero también en Europa se producen muchas infecciones, coincidiendo con las zonas en las que hay más garrapatas. Su incidencia al alza preocupa y noviembre de 2018 se trató este tema en el Parlamento Europeo.\nLa enfermedad es especialmente frecuente en algunos países, como en Francia, donde ha provocado una auténtica alarma social. Entre 2009 y 2015 la incidencia de esta patología oscilaba en este país entre 26.000-35.000 nuevos casos por año. Pero en 2017 ya eran casi 45.000 (por año) lo que significa 69 casos / 100.000 hab. Y todavía fue más elevado el número de nuevos casos en 2018: 67.000 casos, es decir una proporción de 104 casos por 100.000 habitantes. Una grave preocupación, tanto si la enfermedad es producto de la guerra bacteriológica o ha surgido de forma natural.\nBarbour A.G., Fish D. The Biological and Social Phenomenon of Lyme Disease. Science 1993; 260: 1610-1616\nBurgdorfer W, Barbour AG, Hayes SF, Benach JL, Grunwaldt E, Davis JP. Lyme disease a tick borne spirochetosis? Science. 1982;216(4552):1317-9.\nCarroll MC. Lab 257: The Disturbing Story of the Government's Secret Germ Laboratory. 2005\nEdlow, JA. Bull’s-Eye: Unraveling the Medical Mystery of Lyme Disease» Yale University Press, 2003.\nHerrera Lorenzo O y cols. Enfermedad de Lyme: historia, microbiología, epizootiología y epidemiología. Rev Cubana Hig Epidemiol vol.50 no.2 Ciudad de la Habana Mayo-ago. 2012\nHistory of Lyme disease https://www.bayarealyme.org/about-lyme/history-lyme-disease/\nNewby K. Bitten: The Secret History of Lyme Disease and Biological Weapons. Harper Collins Pub. 2019.\nSteere AC, Malawista SE, Snydman DR, Shope RE. Andiman WA, Ross MR, et al. Lyme arthritis: an epidemic of oligoarticular arthritis in children and adults in three Connecticut communities. Arthritis Reum. 1977;20:7-17.\nSteere AC. Malawista SE, Bartenhagen NH, Batsferd WP, Weinberg M. The clinical spectrum and treatment of Lyme disease. Yale J Biol Med. 1984;57(4):453- 61.\nSteere AC. Lyme borreliosis in 2005, 30 years after initial observations in Lyme Connecticut. Wien Klin Wochenschr. 2006;118(21-22):625-33.\nLabels: Investigación, Lyme, Picadura\nLos tatuajes, atracción de circo: (I) Las primeras...\nLos tatuajes, atracción de circo: (II) Mujeres tat...\nLos tatuajes, atracción de circo (III): Esplendor ...\nLos tatuajes, atracción de circo: (IV) La primera ...


Las leyes del cuerpo. Ciudadanía de mujeres en Egipto Contemporáneo. | Amilcar Torres\n¿Qué tan diferentes somos hombres y mujeres?\nYamuki Saravia - 03/12/2020 0\nCuando pensamos en ello pueden venir a la mente adjetivos opuestos, por ejemplo, masculino, fuerte, valiente, agresivo, proveedor, racional, insensible. Femenino, débil,...\nStephanie Juarez - 03/11/2020 0\nTras una lucha de alrededor cinco años Olimpia Coral Melo, logró que en diciembre de 2018, en el estado de puebla “La...\nVámonos a Monterrey\nCori - 03/10/2020 0\n¿Has viajado solo a otro estado?, ¿Te gustaría viajar solo?, ¿Cuál son los sentimientos que has tenido si lo has realizado? Te...\nAlicia en el País de las Maravillas.\nYamuki Saravia - 03/05/2020 0\nEl pasado 22 de febrero, se llevó a cabo la presentación del libro “Alicia en el país de las Maravillas”...\nLas leyes del cuerpo. Ciudadanía de mujeres en Egipto Contemporáneo.\n" “La ciudadanía, señal del proceso colectivo de vivir juntos, es un resultado, no es algo pre dado, y es...\n«[…] “La ciudadanía, señal del proceso colectivo de vivir juntos, es un resultado, no es algo pre dado, y es desigual puesto que tiene género” Ante esto, ¿Qué implicaciones tienen el proceso de vivir juntos? ¿Cómo se construye la ciudadanía? y ¿Cómo nos construimos las mujeres como ciudadanas?”\nFotografía por Yamuki Saravia\nCon estos cuestionamientos inicia la Mtra. Gezabel Guzmán Ramírez (UACM) la presentación del libro “Las leyes y el cuerpo. Ciudadanía de mujeres en Egipto Contemporáneo” bajo el sello editorial de la UACM y Gedisa. Dicha presentación se llevó a cabo el pasado sábado 22 de febrero en la 41 FIL del Palacio de Minería, con la presencia de la Dra. Wilda Celia Western (UACM), autora del libro; la Dra. Mónica Cejas (UAM-Xochimilco) y la Mtra. Gezabel Guzmán Ramírez como comentaristas.\nEn un primer momento, la Mtra. Gezabel plantea un panorama de diferenciación de ser mujer: “el hecho de ser mujer se le suman las demás intersecciones que muchas veces nos coloca en desventaja frente a los patrones y discursos dominantes, hegemónicos y occidentales, y sobre todo patriarcales, que lleva consigo la modernidad y el capitalismo descarnado que hoy día vivimos”. Durante su intervención continua con la descripción de los 3 capítulos que contiene el libro. En el primer capítulo se puede encontrar el contexto de la nacionalidad de Egipto, así como los estatutos especiales y la ciudadanía con género, es decir, el nombramiento de la ciudadanía depende quiénes somos -mujeres u hombres- y la gran implicación que es ser mujer ciudadana: » […] las mujeres en egipto son nombradas y definidas en los textos fundantes por sus relaciones familiares […] y se encuentran en una moral pública administrada por el Estado». Para el capítulo 2 explica el tema de las relaciones frágiles para referirse al vínculo entre derechos y obligaciones en un Egipto contemporáneo y cómo esta relación tirante se muestra más como una obligación que como un derecho y a su vez cómo las mujeres se posicionan ante ello. Y finaliza hablando del capítulo 3, el cual es nombrado “Cuerpo y Ciudadanía” en donde “la ciudadanía se topa con el cuerpo femenino a cada paso” con ello se entiende que “el Estado legisla sobre prácticas sociales, culturales y médicas que se realizan sobre y en el cuerpo, en especial, en el cuerpo de las mujeres”.\nLa Dra. Mónica Cejas, en su intervención, se refiere al libro como un libro rebelde en todo sentido y del que se aprende mucho sobre todo para quienes trabajan el concepto de ciudadanía: “Es un libro de historia, sí, pero cuenta la historia a través de la ciudadanía”. También se refiere al texto como profundamente descolonial y antiorientalista. Además expresa que dentro de la sociedad egipcia contemporánea no se garantizan, en modo alguno, los derechos de las mujeres, ellas «[…] son ofrecidas como prendas de concordia entre las fuerzas políticas y sociales o sencillamente a las fuerzas del mercado».\n«[…] Una de las cosas que podemos aprender es lo que dice la ley en todos los lugares […] y también en los silencios de la ley. Cómo nos nombra la ley como mujeres y cómo leer la ley.\nAdemás, da cuenta que la movilidad de la ciudadanía depende mucho de los proyectos políticos gubernamentales», puntualiza la Dra Wilda Western.\nLa característica del libro es que no es necesario leer los capítulos en orden si no se puede leer en el orden que sea.\nArtículo anteriorVámonos por una carnita asada\nArtículo siguienteAlicia en el País de las Maravillas.\nMúsica Indie en México\nStephanie Juarez - 02/26/2020 0\nEl término “Indie” es un derivado de la palabra independiente, éste término se retoma debido a que la música llega al público...\nAmor romántico: arma de control social\nHugo Sánchez - 02/24/2020 0\nEl amor romántico funge un papel importante dentro del ámbito socio-cultural, pues como bien dice Kate Millet “El amor ha sido el...\nVámonos por una carnita asada\nCori - 03/03/2020 0\nEl pasado fin de semana, se llevó a cabo en la Alameda Norte que se ubica en la alcaldía de Azcapotzalco, la...\nLeer Yamuki Saravia - 03/12/2020 0\nInclasificable Stephanie Juarez - 03/11/2020 0\nLeer Cori - 03/10/2020 0


XV5080 cargar y usar fichero wav : Sintetizadores | Hispasonic\nXV5080 cargar y usar fichero wav\n#1 por pedrodee el 19/03/2015\nHace poco he comprado a un compañero hispasónico este"juguetillo" y llevo varios días leyendome las instrucciones en inglés y en español y no lo encuentro (seguro que si es un lobo, me come). Consigo cargar un wav en la memoria simm, y después, editando un patch, veo que está el sample, pero soy incapaz de seleccionarlo-utilizarlo.\nDe hecho, he conectado un CDrom SCSI y soy capaz de usar cualquier sample de la colección de AKAI, excepto los que se pueden "escuchar" desde el menú de carga de samples (los que figuran con el simbolito de "ondas" en el listado).\nPor favor, ¿me podríais echar una manilla?\n#2 por Soundprogramer el 19/03/2015\n#1 ¡Hola! El XV-5080 solo puede importar ese tipo de fichero usando el interfaz SCSI, por tanto cualquier otra\ntentativa de hacerlo por otro medio es imposible.\nSímplemente graba un CD-R con muestras de audio en ese formato o mándaselas via SCSI usando algún software\nque implemente el protocolo Midi SDS via SCSI.\nUsa la función importar desde el VX-5080, en el manual tiene que venir descrito el procedimiento. Eso si, recuerda\nque necesitas RAM interna para poder cargar las muestras y el XV-5080 viene con la RAM vacía por defecto.\nHay que comprar módulos de memoria, asi que revisa cúanta RAM tiene. Aparte de eso tienes que recordar\nque una vez importado los bancos en la memoria RAM desapecerán una vez apagues el módulo.\nFunciona como los samplers antiguos sin memoria flash, el funciomamiento es el mismo. Luego puedes usar\ntarjetas smartmedia para salvar las ediciones pero tienes que tener en cuenta las muestras que cargastes.\n#3 por pedrodee el 19/03/2015\nSiempre sois los mismos los que nos ayudais al "pelotón de los torpes"...\nComo comentaba, hago las importaciones desde el cd SCSI. Y le instalado 2 módulos de 64 Mb cada uno. Y veo que los samples se cargan en memoria, pues veo que disminuye la cantidad de ram disponible e incluso, si edito un patch en modo multi.partial (en 4tones no), al entrar en la parte de los samples cargados, veo el wav, pero no me deja o no se cómo seleccionarlo.\nTengo claro que es algo que debo hacer mal, pero en el manual no lo encuentro. Me pasa igual con el CS6x, que preguntando, las personas que me han respondido, me dicen que no usan esa función, que es muy complicado de hacer.\nLo seguiré intentando. Ya es cuestión de amor propio.\n#4 por Soundprogramer el 19/03/2015\n#3 El CS-6X no te permite manipular muestras como el XV, aunque el XV tampoco se puede decir sea un sampler nato.\nEn el CS-6X puedes disparar muestras como clips de sonidos, para hacer sonar loops y efectillos asignados a teclas\nconcretas, además tiene muy poca capacidad de almacenamiento.\nLas muestras te tienen que aparecer en el XV cuando te vas a editar un sonido, en la sección WG. Ahí te aparecerán\nlas muestras o multi muestras disponibles para que construyas luego sonidos con ellas.\nYo es que pienso que este instrumento no es exáctamente para usarlo como sampler, pues es un coñazo tener que estar\nconstruyendo patches o sonidos desde cero cada vez que importes una muestra, que aunque sea un precedimiento\nparecido en los samplers están pensados para este fin y se te hace la cosa más sencilla.\nPero vamos.. que puedes usarlo sin problemas pero teniendo en cuenta que dan mogollón de trabajo y luego\nde apagar el módulo se pierden las ondas. En un sampler al menos puedes salvar las ondas en un disco duro y\ntodo el programa. Con este también se puede dar pero con bastante más trabajo. Es mejor usarlo como lo que es,\nun sinte con sus expansiones SR-JV y SRX.\n#5 por pedrodee el 19/03/2015\nEfectivamente, prescindiendo del reproductor de samples es un maquinon. Ya te digo que es ya amor propio. En cuanto a lo de que cuando apagas pierdes todo, según he leído en el manual, tiene la opción autoload, que cargaría desde la tarjeta lo que previamente hubieses creado con su sample correspondiente, pero evidentemente, no lo he podido probar.\nSigo probando. ..\n#6 por Soundprogramer el 19/03/2015\ntiene la opción autoload\nSi, claro. Pero como te digo las ondas importadas desaparecen cuando apagas el aparato y tienes que conectar\nlos dispositivos SCSI y no equivocarte. Si le hubieran incorporado la posibilidad de exportar todo a una smartmedia\nhubiera sido fantástico pero se olvidaron de implementar esa característica. Incluso le podían haber incorporado\nuna ranura SD, que en su día eran comunes en vez de smartmedia pero eso ya no tiene arreglo, son cosas\nde presupuesto y de politica de I+D internas.\nRevisa el manual y mira que tipo de unidades SCSI le puedes conectar. Si te puedes agenciar un disco SCSI\n#7 por pedrodee el 19/03/2015\nAh. Pues lo que había leído es que puedes exportar todo a la sm, incluidos los samples y que al encender, se cargaba todo.\nSi hago algún progreso te cuento.\n#8 por Soundprogramer el 19/03/2015\n#7 Si, es cierto pero no permite crear folders o carpetas, aparte de que las smartmedia no tienen mucha capacidad\nde almecenamiento y son complicadas o caras de conseguir.\nPero para salvar kits de batería o sonidos que no requieran se muestas muy largas te vale, si.\nLo que tendrías que revisar el sistema operativo. Creo que se puede actualizar y conseguir mejoras\nen el manejo unidades de almacenamiento.\nSi algún usuario actual se pasa por aqui igual te indica que mejoras puedes sacar.\n#9 por pedrodee el 19/03/2015\n#10 por Ñáñaro el 20/03/2015\nYo tengo un XV5080 con una SM de 64mb en la que tengo varios samples que se cargan automáticamente al encender el aparato. Los samples se guardan en una carpeta a parte aunque no se porqué el XV los duplica en la tarjeta (hace una copia de ellos con nombres como 000.wav, 001.wav etc, aunque los puedes seleccionar con el nombre que le hayas puesto tú antes) Creo recordar que había que importarlos y lo puedes hacer desde la misma tarjeta. Eso sí, deben estar en una carpeta llamada SAMPLE (o al menos lo tengo así en los backups que he encontrado en este ordenador) El aparato no lo tengo aquí y no puedo comprobarlo todo. Si te esperas a la semana que viene te digo cómo lo hago. Desde luego, el sistema de este monstruo para grabar y cargar no sólo samples, sino sonidos o grupos de ellos es de lo menos intuitivo que existe, eso es cierto\n#11 por pedrodee el 20/03/2015\nHombre, muchas gracias. Por lo menos ya no me siento que sea el tío más torpe de la Tierra (bueno de los que más, si).\nEncantado de esperarte. Después de las horas de enredos y cabreos...\nHe actualizado el OS a la última versión (1.30), pero la cosa no mejora.\nLo dicho muchas gracias y espero que estés delante del bicho, para poder hacer un paso a paso\nAyuda como cargar un sample AKAI en Triton Extreme el 12/04/2007\nAkai Disk // Hilo Oficial (S3000 S1000 S950) el 08/08/2016\nPasar un WAV a sampler E-MU Ultra el 03/02/2008


Cómo descubrir la propia vocación | Marta Romero: "Dios me quiere feliz y yo también quiero ser feliz" - Regnum Christi España\nMarta Romero es antigua alumna del Everest School Monteclaro y alumni de Psicología de la Universidad Francisco de Vitoria. Actualmente trabaja como psicóloga clínica en un centro, pero Marta ha experimentado una profunda llamada a ser consagrada del Regnum Christi. El P. Jorge Ranninger, L:C. le ha invitado a que comparta su testimonio con la comunidad educativa del colegio donde estudió. En este vídeo explica cómo ha sido el camino inicial de discernimiento que ha ido recorriendo hasta ahora y las palabras que le han ayudado a decir “sí” a lo que Dios le proponga. Continuará su discernimiento este verano con el curso previo al candidatado, en México.\nEn esta infografía puedes ver una síntesis del proceso formativo y de discernimiento de las consagradas del Regnum Christi.


Carrera explicará los logros del diálogo y lo que falta por consensuar\nAún se desconoce a que hora se reunirá Carrera con los indígenas en la provincia de Chiriquí y si la acompañarán otros dirigentes de la Coordinadora.\nFlor Bocharel Q.(Especial para prensa.com) 18 feb 2012 - 11:42h\nA los indígenas se les entregó esta mañana el comunicado emitido en la Asamblea Nacional ayer, cuando se cumplieron ocho días del inicio del diálogo.\nSAN FÉLIX, Chiriquí.– Luego de conocer la mañana de este sábado, el texto del comunicado emitido anoche por los integrantes del diálogo minero que estaban reunidos en la Asamblea Nacional, grupos indígenas de la comarca Ngäbe-Buglé se encuentran a la espera de la cacica general, Silvia Carrera, y los miembros de la Coordinadora por la Defensa de los Recursos Naturales y Derechos del Pueblo Ngäbe Buglé y Campesino, a fin de que les expliquen "los pasos" que seguirá la organización.\nSan Félix amanece en calma tras la tregua decretada por los indígenas\nDavis Otero, integrante de la Coordinadora, llegó muy temprano a la Base 0, ubicada en el cruce de San Félix y Las Lajas, donde entregó a los dirigentes locales el comunicado que detalla los logros alcanzados en la subcomisión y lo que falta acordar en materia de los proyectos hidroeléctricos. Ahora, los indígenas esperan escuchar de la cacica la información que contiene el documento y qué harán en adelante.\n“Las bases se mantienen en vigilia y en calma en los puntos que han sido bastiones de lucha, como Viguí, San Lorenzo y el cruce de San Félix”, aseguró Otero.\nPasadas las 6:00 p.m. de ayer, viernes 17 de febrero, se leyó un comunicado y se anunció que se había acordado realizar un receso hasta el próximo lunes 27 de febrero, cuando se retomará la discusión del tema hidroeléctrico en la subcomisión que trata de consensuar el artículo 5 del proyecto de ley 415 que establecerá el regimen minero e hídrico en la comarca.\nAún se desconoce a qué hora se reunirá hoy Carrera con los indígenas en la provincia de Chiriquí y si la acompañarán otros dirigentes de la Coordinadora por la Defensa de los Recursos Naturales y Derechos del Pueblo Ngäbe Buglé y Campesino.\nEn el sector de Viguí, primera parada de Carrera en su recorrido hasta la Base 0, se encuentran ya esperándola, y la carretera Interamericana está despejada.


La Jornada: Será más focalizada y disciplinada la estrategia bélica en Afganistán: Obama\nsection = mundo nombre = impresa.mundo.Sera_mas_qfocalizada_y_disciplinadaq_la_estrategia_belica_en_Afganistan_Obama\nUsted está aquí:Inicio/Mundo/Será más focalizada y disciplinada la estrategia bélica en Afganistán: Obama/\nImportante, mantener la ofensiva contra el terrorismo , asegura el presidente de EU\nSerá más focalizada y disciplinada la estrategia bélica en Afganistán: Obama\nNo se ha desvanecido aún la amenaza de Al Qaeda, dice; con Irán, espera un progreso sostenido\nPromete el premier australiano al demócrata no retirar sus tropas hasta eliminar refugios de talibanes\nUna familia afgana expulsada por la guerra vive en carpas cerca de Kandahar, una zona patrullada por soldados canadienses de la OTANFoto Reuters\nMiércoles 25 de marzo de 2009, p. 33\nWashington, 24 de marzo. El presidente estadunidense, Barack Obama, indicó hoy que su nueva estrategia bélica para Afganistán, que será anunciada próximamente, será más focalizada , disciplinada y exhaustiva que los anteriores esfuerzos del país contra el terrorismo en esa nación asiática, invadida a fines de 2001.\nEl mandatario indicó que es importante mantener la ofensiva contra una amenaza terrorista que no desaparece, además de que hizo hincapié en la necesidad de una mejor estrategia diplomática y de desarrollo como parte de un mayor esfuerzo global en dicha zona de guerra.\nMi expectativa sería que en los próximos años vean una estrategia más exhaustiva, una estrategia más focalizada, una estrategia más disciplinada , destacó el gobernante estadunidense.\nEs una tarea difícil, que requiere que permanezcamos centrados, que requiere acción coordinada efectiva , aseguró el demócrata tras reunirse en Washington con el primer ministro de Australia, Kevin Rudd, en la Oficina Oval de la Casa Blanca.\nObama no dio a conocer detalles sobre la revisión militar que hace su administración, al señalar que ésta todavía no está completa. Se espera que sea divulgada en los próximos días.\nEl mandatario estadunidense dijo que la amenaza de la red Al Qaeda y sus seguidores no se ha desvanecido y como consecuencia señaló que es importante para nosotros permanecer a la ofensiva en la región, y subrayó que su país no puede ganar militarmente la guerra en Afganistán.\nDe su lado, Rudd, cuyo país tiene aproximadamente mil soldados en la nación asiática, usó un tono similar y señaló que la misión de Australia permanecerá en Afganistán hasta que sean eliminados los refugios de los terroristas , pero indicó que no puede comprometerse a enviar más fuerzas, lo que es rechazado por la mayoría de los australianos.\nObama aprobó el envío a Afganistán de 17 mil soldados adicionales para este año, en apoyo a los 33 mil que ya se encuentran en la nación ocupada, para enfrentar el resurgimiento del movimiento talibán, que fue derrocado a finales de 2001 por la invasión ordenada por el entonces presidente estadunidense George W. Bush, quien acusó a ese movimiento de dar cobijo a Osama Bin Laden, responsable de los atentados del 11 de septiembre contra Nueva York y Washington en ese año.\nObama se mostró abierto a la idea de dialogar con los elementos más moderados de los talibanes, durante una entrevista publicada por el diario The New York Times, el pasado 8 de marzo.\nEl jefe de la Casa Blanca calificó su decisión para reforzar las tropas en Afganistán como la más difícil de su presidencia, iniciada el pasado 20 de enero.\nEn repetidas ocasiones, Obama señaló a este país asiático como el frente principal contra el terrorismo y durante su campaña presidencial criticó a la administración de Bush por dejarse distraer por la guerra en Irak.\nEn rueda de prensa, más tarde, el mandatario dijo que espera un progreso sostenido en la resolución de las disputas con Irán tras su inédito videomensaje dirigido la semana pasada al pueblo y líderes de la república islámica.\nAdemás, señaló que el estatus quo es insostenible en el conflicto entre israelíes y palestinos, y remarcó que es crucial para Washington avanzar en la solución de dos estados, uno israelí y otro palestino, en esa región.\nEn tanto, James Jones, consejero de Seguridad de Obama, declaró que Estados Unidos pedirá a Europa que incremente su ayuda no militar para Afganistán a través de la Organización de Naciones Unidas (ONU).\nPediremos a nuestros amigos que piensen en la reconstrucción civil. Hasta ahora no tenemos la cohesión y el esfuerzo conjunto para realizarla , indicó Jones al canal de televisión francés I-Tele.\nLa solicitud se hará en una reunión en Holanda a finales de marzo y en la cumbre de la Organización del Tratado del Atlántico Norte que tendrá lugar en la ciudad francesa de Estrasburgo, a principios de abril.\nEstamos listos para trabajar con Francia y Alemania, y muchos otros países, para renovar nuestro esfuerzos en la reconstrucción civil, en el sistema judicial, la lucha contra las drogas, contra el crimen, la corrupción , declaró el funcionario.\nEl anuncio se da un día después de que la ONU extendió por un año la misión en Afganistán.\nPor otro lado, en un nuevo video colocado en Internet el número dos de Al Qaeda, Ayman Zawahiri, llamó a los musulmanes en Sudán a iniciar una guerra de guerrillas contra los cruzados occidentales ante la orden de arresto por crímenes de guerra y contra la humanidad emitida por la Corte Penal Internacional, el pasado 4 de marzo, contra el presidente sudanés Omar Bechir.\nSegún Zawahiri, Occidente busca justificar una intervención militar en Sudán para expulsar de esa nación al Islam. El segundo jefe de la red fundamentalista liderada por Bin Laden aseguró el apoyo de su organización a los musulmanes sudaneses.\nEn la grabación el número dos de Al Qaeda pidió a Bechir arrepentirse por haber confiado en los países occidentales.\nA todo esto, el número de solicitantes de asilo aumentó en 2008 por segundo año consecutivo con más de 380 mil nuevas peticiones presentadas, principalmente de los conflictos de Afganistán y Somalia, informó el Alto Comisionado de Naciones Unidas para los Refugiados (ACNUR).\nIrak fue en 2008 el primer país de origen de los demandantes de asilo con 40 mil 500 personas, a pesar de una reducción de 10 por ciento respecto a 2007.\nLe siguen Somalia, con 21 mil 800 solicitudes, Rusia, con 20 mil 500; Afganistán, con 18 mil 500, y China con 17 mil 400, indicó este martes el ACNUR.


Ayuntamiento de Villaveza del Agua, todas las gestiones del ayuntamiento d Villaveza del Agua.\nChat de Villaveza del Agua\nConocer la ubicación geográfica de Villaveza del Agua, su orografía y condiciones climáticas, nos ayuda a hacernos una idea del tipo de entorno y paisajes que podemos encontrarnos cuando visitemos este pueblo. Esto nos puede ayudar además a preparar nuestra visita, y ser previsores sobre el tipo de ropa y calzado que debemos llevar, así como los complementos que vamos a necesitar para que nuestro recorrido por Villaveza del Agua sea plenamente satisfactorio. No hay que olvidar que vale la pena prepararse para recorrer un enclave único como Villaveza del Agua, y de este modo poder disfrutar de sus paisajes, encontrando las mejores ubicaciones para disfrutar de las distintas vistas panorámicas que podremos capturar con nuestra retina o con una cámara fotográfica.\nPero Villaveza del Agua no es solo un pueblo especial debido a su entorno y ubicación. A cualquier visitante le llamará la atención el carácter entrañable de sus gentes, su hospitalidad y el equilibrio conseguido por los habitantes de Villaveza del Agua entre la tradición y la modernidad, negándose a abandonar sus raíces, al tiempo que abrazan con alegría los avances del S.XXI que permiten un mayor y mejor desarrollo de la población. El contraste ofrecido en este sentido lo podrá experimentar cualquier visitante que se anime a interactuar de forma amigable y sin prejuicios con los risueños vecinos de Villaveza del Agua, que se mostrarán especialmente sociables y festivos en las fechas de fiestas señaladas de esta localidad.\nAlentamos a todos aquellos que visiten Villaveza del Agua a acercarse a alguno de sus bares más concurridos para entablar conversación que la gente mayor del pueblo. Aunque por supuesto la historia de Villaveza del Agua es algo que sin duda le queremos ofrecer desde esta página, somos conscientes de que la memoria de los mayores es la que guarda los pequeños secretos y anécdotas que no se cuentan en los libros y que, sin duda, le dan a Villaveza del Agua ese bagaje que lo hace ser el pueblo que es hoy en día. No se conforme con las efemérides asépticas que puede encontrar en cualquier lugar y láncese a la búsqueda de testimonios que le ofrezcan las crónicas, memorias y leyendas que han forjado durante años el carácter del lugar. Solo así podrá descubrir la esencia de Villaveza del Agua.\nOtra recomendación que nos vemos obligados a hacerle es la de conocer las bases de la economía local, de modo que pueda saber en que se sustenta principalmente la actividad económica de Villaveza del Agua y así aprovechar la visita para adquirir productos típicos de calidad en tiendas y comercios de proximidad, o dejarse agasajar por algún servicio de los que ofrecen, altamente especializados. También puede informarse de la posibilidad de visitar alguno de los centros motores de esa economía, y recrearse en esa actividad didáctica.\nY por supuesto, no debe faltar una visita a los principales centro de ocio. La oferta de Villaveza del Agua en restauración debe ser tenida en cuenta si quiere probar platos únicos elaborados de forma tradicional. Conocer la gastronomía de cualquier pueblo es imprescindible para conocer en profundidad ese pueblo, y Villaveza del Agua no es una excepción. Atrévase con sus platos típicos y no tenga miedo a deleitarse con sus dulces y postres, ya que seguramente encontrará en su oferta de ocio, ya sea diurno o nocturno, alguna opción que le ayude a bajar esas calorías de más.\nDe las distintas formas de transporte que tiene para acercarse a Villaveza del Agua le recomendamos escoger aquella que mejor se adapte a las expectativas de su viaje. Tenga en cuenta que el transporte público dispone de muchas ventajas, como por ejemplo ser la mejor opción para nuestro planeta; aunque también alguna desventaja, como la poca adaptabilidad en caso de necesitar unos horarios concretos. No olvide que siempre está la posibilidad de utilizar medios de transporte alternativos, como la bicicleta, que pueden ayudarle a disfrutar de una forma diferente y relajada del pueblo y sus alrededores.\nY ya que hemos lanzado la propuesta de hacer algo de ejercicio con la bicicleta, para quienes no son muy amantes de las dos ruedas hay toda una serie de deportes que puede practicar en Villaveza del Agua y que le ayudarán a llevar un estilo de vida más saludable durante su visita. Conozca cuáles son sus instalaciones deportivas o aproveche el pueblo y el entorno para practicar su deporte favorito al aire libre. Si se pone en contacto con empresas recreativas y clubs deportivos locales antes de su visita tendrá la diversión asegurada.\nPara terminar, no se puede visitar un pueblo como Villaveza del Agua sin conocer y disfrutar su cultura y tradiciones. Saber cuándo son las fiestas populares, o que fechas se celebran de forma especial en Villaveza del Agua, es fundamental para que la experiencia de inmersión en el pueblo sea completa. Para ello será imprescindible también conocer la figura de los diferentes personajes populares e importantes figuras que han llevado el nombre de Villaveza del Agua más allá de los límites del pueblo. Ya sean referentes internacionales o héroes locales, las gestas de aquellas personas que destacaron por algún motivo durante la historia de Villaveza del Agua, es algo que no debe obviar ningún viajero que se precie.\nDe este modo, si tiene usted en cuenta todas nuestras recomendaciones, y aprovechando la información que desde portalpueblos.com le ofrecemos sobre Villaveza del Agua, estamos convencidos de que podrá gozar de una visita única e irrepetible que hará que guarde en un rincón especial de su memoria y su corazón, el nombre de Villaveza del Agua para siempre.


My Newborn Sister-Xmas Miracle app para iPhone - Descarga para iOS de\n¡Es un milagro de Navidad! ¡Estás a punto de tener una hermanita – justo a tiempo para Navidad! ¡Sé la mejor hermana mayor y ayuda a Mamá a prepararse para la nueva bebé, luego recibe a tu hermosa hermanita recién nacida – al estilo de fiesta! ¡Disfruta toneladas de felices actividades! ¡Viste a la nueva bebé con ropa de fiesta, cómprale hermosos regalos y mucho más!¡Jo, jo, jo! ¡Papá Noel te trae una hermanita para Navidad! ¿¿¿Qué podría ser mejor???¡Ayuda a Mamá a prepararse para una hermosa bebé recién nacida! ¡Dale a Mamá vitaminas, escucha el latido del corazón de la pequeña y ayuda a decorar la cuna con estilo navideño! ¡Capta el espíritu de fiesta y viste a tu hermanita con adorable ropa y accesorios con motivos navideños! Ama y mima a tu sorprendente Mamá y a tu hermanita recién nacida – ¡Papá Noel seguramente estará contento!\nCaracterísticas:> ¡Disfruta un tiempo gozoso con medias llenas de actividades felices!> ¡Usa el estetoscopio para escuchar los latidos del corazón de Mamá y de la nueva bebé!> ¡Mima a Mamá con masajes y tratamientos especiales de spa!> ¡Celebra el primer cumpleaños de tu bebé con una adorable fiesta de vacaciones!> ¡Decora invitaciones para la fiesta y abre los regalos de Navidad!> ¡Suenan las campanas, qué bebé tan sana! ¡Ayuda a Mamá a cambiar el pañal de la pequeña!> ¡Decora la cuna de la pequeña para las vacaciones! ¡Viste a la bebé en ropa con motivos navideños y accesorios!> ¡Los mejores regales de Navidad son hechos a mano! ¡Teje los cálidos atuendos de invierno de la recién nacida!


Otra manera de leerme | Vivi Cervera\nEl 30 de diciembre pasado, María publica el siguiente comentario en mi blog:\nMe gusta leerte con la canción Somebody loves you de Nick Kershaw y la canción Crustaceo Cascarudo de Bob Esponja. La canción me mece y en el vídeo atrae a todos en fondo de bikini sólo con decir Ohh cuanto te amo. Sólo puedo sonreír porque me imaginé feliz en un bosque, estaba sola en la escena, tampoco tenía pareja en la escena (ni en esta dimensión jeje) pero aún así me sentía en paz, feliz y que me estoy curando con la esperanza de que todo lo hace junto conmigo. GRACIAS Y FELIZ AÑO 2014, te quiero mucho.\nMaría, estoy escuchando la primera canción, la de Nick Kershaw (Alguien te ama) y es hermosa! En ella entiendo que hay ocasiones en las que no tienes que explicar nada porque estás tan unida a alguien que puede llegar a saber como te sientes y es cuando sabes que alguien te ama. Qué hermosa canción. Gracias por leerme con ella.\n¿Sabes algo más? Estás por descubrir que no tienes nada de qué curarte, que ninguna enfermedad quiere llevarte, que sólo debes dejar partir las voces que así te lo hicieron creer. Las enfermedades o recuerdos son como tú o como yo, sólo quieren ser amados. Y les amamos. Y te amo por ser tan valiente, por todo lo que has pasado, por cada instante de desilusión o de esperanza, por llegar hasta aquí, por tú capacidad innata para sanar. Haz las paces con tu mente, que la guerra transcurre en ella y nada más.\nFeliz año 2014. Feliz presente.\nAprovecho las inspiradoras palabras de María, para recordarte la importancia que tienen los verbos: aprobar, aceptar, permitir, integrar, amar. Para invitarte a darle entrada a toda tu experiencia tal como venga, sin separarla, sin quitarle ni siquiera el último segundo transcurrido aunque en él no hayas sido un ser humano perfecto. ¿Sabes? No estás aquí para ser perfecto, estás aquí para sanar recuerdos compartidos. Ese es tú trabajo y el mío. Entonces hagámoslo.\nEl cielo azul, se encuentra a 4 palabras de tu boca: te amo, lo siento, perdóname, gracias.\nCrustáceo cascarudo es más que la celebración de una cangre burguer a la parrilla. Es celebrar la dicha de saberte amada. No es la dicha de que alguien te ame, no! Es la dicha de saberlo, el regalo que significa saberlo.\nBeso tus recuerdos.\nenero 2, 2014 in 4 palabras que curan, Amor, Autocuración, Dejar ir\nenero 2, 2014\t| aceptar|agradecer|amar|aprobar|Bob Esponja|Nick Kershaw|permitir\nenero 13, 2014 12:03\tResponder\nMe encantan tus mensajes, me ayudan, gracias. Si se pudiera saber tu mail, y también\nrecibir tus notas, gracias Ana