DevOps Qué Es? Desarrollo Software. Descúbrelo - Openinnova\nPosted by Openinnova in Android, Apps, Big Data, Cloud Computing, Consultoria, CRM, Diseño Web, Ecommerce, Inteligencia Artificial, La Nube, Linux, Marketing, Marketing Online, Proyectos, Seguridad Informática, Tienda Online, Transformación Digital\nDevOps Qué Es? Vamos a responder a esta fundamental pregunta. Para ayudarte a impulsar a tu empresa al éxito en los negocios. En el mundo de hoy en día. Tan cambiante y que tantos retos nos obliga a enfrentar continuamente.\nDevOps nos ha ayudado a hacer lanzamientos muy frecuentes. Lo que nos ha dado una ventaja en el mercado. Ahora podemos realizar lanzamientos diarios de productos en lugar de lanzamientos de 6 meses y enviar correcciones a nuestros clientes en un lapso de pocas horas.\nDevOps es un conjunto de prácticas que automatiza los procesos entre el desarrollo de software y los equipos de TI, para que puedan construir, probar y lanzar software de forma más rápida y confiable. El concepto de DevOps se basa en la construcción de una cultura de colaboración entre equipos que históricamente funcionó en silos separados. Los beneficios prometidos incluyen mayor confianza, versiones de software más rápidas, capacidad para resolver problemas críticos rápidamente y administrar mejor el trabajo no planificado.\nEn su Esencia. DevOps es una Cultura, un Movimiento, una Filosofía.\nEs un firme apretón de manos entre el desarrollo y las operaciones que enfatiza un cambio de mentalidad. Una mejor colaboración y una integración más estrecha. Unifica la entrega ágil, continua, la automatización y mucho más. Para ayudar a los equipos de desarrollo y operaciones a ser más eficientes, innovar más rápido y brindar mayor valor a las empresas y a los clientes.\nEl movimiento DevOps comenzó a unirse en algún momento entre 2007 y 2008. Cuando las comunidades de desarrollo de software y operaciones de TI se dieron a conocer acerca de lo que consideraban un nivel de disfunción fatal en la industria.\nSe opusieron al modelo de desarrollo de software tradicional. Que requería que quienes escriben el código estén organizados y separados aparte de quienes implementan y aceptan ese código.\nLos desarrolladores y los profesionales de TI / Operaciones tenían objetivos separados (ya menudo competidores). Líderes de departamentos separados, indicadores clave de desempeño por los cuales fueron juzgados y, a menudo, trabajaban en pisos separados o incluso en edificios separados. El resultado fue que los equipos en silos se preocuparon sólo por sus propios feudos, largas horas, lanzamientos fallidos y clientes insatisfechos.\nSeguramente hay una mejor manera. Dijeron. Así que las dos comunidades se juntaron y comenzaron a hablar, con personas como Patrick Dubois, Gene Kim y John Willis dirigiendo la conversación.\nEstás utilizando metodologías ágiles para la planificación y el desarrollo. Pero aún luchas por sacar ese código de la puerta sin un montón de drama. Has escuchado algunas cosas sobre DevOps y el efecto aparentemente mágico que puede tener en los equipos y piensa «Quiero algo de esa magia».\nLa mala noticia es que DevOps no es magia. Y las transformaciones no ocurren de la noche a la mañana. La buena noticia es que no tiene que esperar a que la alta gerencia lance una iniciativa a gran escala. Al comprender el valor de DevOps y realizar pequeños cambios incrementales. Su equipo puede embarcarse en el viaje de DevOps de inmediato. Echemos un vistazo a cada uno de estos beneficios en detalle.\nLa infraestructura como código nos permitió realizar 10 veces más construcciones sin agregar una sola persona a nuestro equipo.\nLa cultura es el factor primero de éxito en DevOps. La creación de una cultura de responsabilidad compartida. Transparencia y retroalimentación más rápida es la base de todo equipo de alto rendimiento de DevOps.\nLos equipos que trabajan en silos a menudo no se adhieren al ‘pensamiento de sistemas’ de DevOps. ‘Pensamiento sistémico’ es ser consciente de cómo sus acciones no solo afectan a su equipo, sino a todos los demás equipos involucrados en el proceso de lanzamiento. La falta de visibilidad y los objetivos compartidos significan una falta de planificación de la dependencia, prioridades desalineadas, señalar con el dedo y la mentalidad de «no es nuestro problema». Lo que resulta en una velocidad más lenta y una calidad inferior a la normal. DevOps es el cambio en la mentalidad de ver el proceso de desarrollo de forma integral y romper la barrera entre Dev y Ops.\nLibera Más Rápido y Trabaja de Forma más Inteligente\nLa velocidad lo es todo. Los equipos que practican DevOps lanzan más frecuentemente. Con mayor calidad y estabilidad.\nLa falta de ciclos automatizados de prueba y revisión bloquea el lanzamiento a la producción y el mal tiempo de respuesta a incidentes mata la velocidad y la confianza del equipo. Las herramientas y procesos dispares aumentan el OPEX, conducen a un cambio de contexto y ralentizan el impulso. A través de la automatización. Las herramientas y procesos estandarizados, los equipos pueden aumentar la productividad y lanzar con más frecuencia con menos contratiempos.\nEl equipo con el bucle de retroalimentación más rápido es el equipo que prospera. La transparencia total y la comunicación perfecta permiten a los equipos de DevOps minimizar el tiempo de inactividad y resolver problemas más rápido que nunca.\nSi los problemas críticos no se resuelven rápidamente. Los problemas clave se escapan a través de las grietas en ausencia de comunicación abierta. Lo que resulta en una mayor tensión y frustración entre los equipos. La comunicación abierta ayuda a los equipos de desarrollo y operaciones a resolver problemas. Corregir incidentes y desbloquear el flujo de lanzamiento más rápido.\nGestionar Mejor el Trabajo no Planificado.\nEl trabajo no planificado es una realidad que enfrenta cada equipo. Una realidad que con mayor frecuencia afecta la productividad del equipo. Con procesos establecidos y una clara asignación de prioridades, los equipos de desarrollo y operaciones pueden gestionar mejor el trabajo no planificado mientras continúan centrándose en el trabajo planificado.\nLa transición y la priorización del trabajo no planificado en diferentes equipos y sistemas es ineficiente, además distrae del trabajo en cuestión. Sin embargo, a través de una mayor visibilidad y una retrospección proactiva, los equipos pueden anticipar y compartir mejor el trabajo no planificado.\nSi pudiéramos resumir la cultura de DevOps en una palabra, sería «colaboración«, y si se nos permitieran dos palabras, serían «colaboración multifuncional«.\nTodas las herramientas y la automatización en el mundo son inútiles si no están acompañadas por un deseo genuino por parte de los profesionales de desarrollo y TI / Operaciones de trabajar juntos. Porque DevOps no resuelve problemas de herramientas. Resuelve problemas humanos. Por lo tanto, es poco probable que un día saques la cabeza del cubículo, mires a tu alrededor y descubras que los equipos de tu empresa representan la cultura de DevOps. Pero hay cosas simples que puedes hacer para nutrirlo.\nPiense en DevOps como ágil. Pero con las operaciones incluidas. La formación de equipos orientados a proyectos o productos para reemplazar equipos basados en funciones es un paso en la dirección correcta. Incluya desarrollo, control de calidad, gestión de productos, diseño, operaciones, gestión de proyectos y cualquier otro conjunto de habilidades que el proyecto requiera. En Openinnova, incluso integramos el marketing con nuestros equipos de productos.\nPocas cosas fomentan la colaboración como compartir un objetivo común y tener un plan para alcanzarla juntos. En algunas compañías, cambiar repentinamente a equipos basados en proyectos es demasiado, demasiado pronto. Así que toma pasos más pequeños. Los equipos de desarrollo pueden, y deben, invitar a los miembros apropiados del equipo de operaciones a unirse a las sesiones de planificación de sprint, las reuniones diarias y las demostraciones de sprint. Los equipos de operaciones pueden invitar a desarrolladores clave.\nEs una forma ágil y orgánica de mantenerse al tanto de los proyectos. Ideas y luchas de los demás. El tiempo dedicado a la escucha y la polinización cruzada del conocimiento del área temática se amortizan al hacer que la administración de lanzamientos y la resolución de problemas de emergencia sean mucho más eficientes.\nY hablando de emergencias, son una prueba efectiva de la cultura de DevOps. ¿Los desarrolladores, las operaciones y la atención al cliente se enredan en el problema y lo resuelven en equipo? ¿Todos comienzan con la suposición de que sus compañeros de equipo tomaron las mejores decisiones posibles con la información y los recursos que tenían en ese momento? ¿Es el incidente post-mortem sobre los procesos de fijación en lugar de señalar con el dedo? Si la respuesta es «sí». Es una buena indicación de que su equipo funciona con la cultura DevOps en su núcleo.\nTenga en cuenta que las compañías más exitosas están en la cultura de DevOps en todos los departamentos y en todos los niveles del organigrama. Cuentan con canales abiertos de comunicación, y hablan regularmente. Se aseguran de que los objetivos de todos estén alineados y se ajusten según sea necesario. Suponen que mantener contentos a los clientes es tan responsabilidad de la gerencia del producto como responsabilidad del equipo de desarrollo. Entienden que DevOps no es el trabajo de un equipo. Es el trabajo de todos.\nLos equipos que practican DevOps implementan 30 veces más frecuentemente. Tienen 60 veces menos fallas y se recuperan 160 veces más rápido.\nInvertir en automatización elimina el trabajo manual repetitivo. Produce procesos repetibles y crea sistemas confiables.\nLa automatización de compilación, prueba, despliegue y aprovisionamiento son puntos de partida típicos para los equipos que aún no los tienen en su lugar. ¿Qué mejor razón para que los desarrolladores, evaluadores y operadores trabajen juntos que los sistemas de construcción para beneficiar a todos?\nLos equipos nuevos en automatización generalmente comienzan con la entrega continua: la práctica de ejecutar cada cambio de código a través de un conjunto de pruebas automatizadas, a menudo facilitadas por la infraestructura basada en la nube. Luego empaquetando las compilaciones exitosas y promoviéndolas hacia la producción mediante implementaciones automatizadas. Como puede imaginar. La entrega continua no es una tarea rápida y fácil de configurar. Pero el retorno de la inversión vale la pena.\n¿Por qué? Las computadoras ejecutan las pruebas de forma más rigurosa y fiel que los humanos. Estas pruebas detectan errores y fallas de seguridad antes, lo que permite a los desarrolladores solucionarlos más fácilmente. Y las implementaciones automáticas alertan a los operadores de TI / Operaciones a la «deriva» del servidor entre entornos. Lo que reduce o elimina las sorpresas cuando llega el momento de la publicación.\nOtra de las principales contribuciones de DevOps es la idea de “configuración como código”. Los desarrolladores se esfuerzan por crear aplicaciones modulares y compactables porque son más confiables y mantenibles. Ese mismo pensamiento se puede extender a la infraestructura que los hospeda. Ya sea que viva en la nube o en la red propia de la empresa.\nEs cierto que los sistemas siempre están cambiando. Pero podemos crear una fachada de inmutabilidad mediante el uso de código para el aprovisionamiento, de modo que el reabastecimiento de un servidor comprometido sea más rápido que repararlo. Sin mencionar que es más confiable. También reduce el riesgo. Tanto el desarrollo como las operaciones pueden incorporar nuevos lenguajes o tecnologías a través del código de aprovisionamiento y compartir las actualizaciones entre sí. Los problemas de compatibilidad se hacen evidentes de inmediato. En lugar de manifestarse en medio de una versión.\nLa «configuración como código» y la «entrega continua» no son los únicos tipos de automatización vistos en el mundo de DevOps. Pero merecen una mención especial porque ayudan a romper el muro entre el desarrollo y las operaciones. Y cuando DevOps usa implementaciones automatizadas para enviar código probado exhaustivamente a entornos aprovisionados de forma idéntica, «¡Funciona en mi máquina!» Se vuelve irrelevante.\nCuando escuchamos «lean» en el contexto del software. Generalmente pensamos en eliminar actividades de poco valor y movernos rápidamente, escalar, ser ágiles. Aún más relevantes para DevOps son los conceptos de mejora continua y la aceptación de fallas.\nUna mentalidad de DevOps ve oportunidades de mejora continua en todas partes. Algunos son obvios. Cómo mantener retrospectivas regulares para que los procesos de su equipo puedan mejorar. Otros son sutiles, como A / B que prueba diferentes enfoques de incorporación para los nuevos usuarios de su producto.\nTenemos un desarrollo ágil que agradecer por hacer de la mejora continua una idea general. Los primeros en adoptar la metodología ágil demostraron que un producto simple en manos de los clientes de hoy es más valioso que un producto perfecto en manos de los clientes dentro de seis meses. Si el producto se mejora continuamente, los clientes se quedarán.\nY adivina qué: el fracaso es inevitable. Por lo tanto. Podría configurar su equipo para que lo absorba, se recupere y aprenda de él. En Openinnova. Creemos que si no estás fallando de vez en cuando. No te estás esforzando lo suficiente.\nContratamos personas inteligentes y ambiciosas y esperamos que fracasen a veces.\nEn el contexto de DevOps. El fracaso no es un delito punible. Los equipos asumen que las cosas van a tener forma de pera en algún momento, por lo que se desarrollan para una detección rápida y una recuperación rápida. Los postmortems se centran en dónde cayeron los procesos y cómo fortalecerlos, no en qué miembro del equipo completó el código. ¿Por qué? Porque la mejora continua y el fracaso van de la mano.\nDevOps ha evolucionado para que el desarrollo posea más operaciones. Nuestros ingenieros son responsables del control de calidad, la escritura y la ejecución de sus propias pruebas para distribuir el software a los clientes.\nEs difícil demostrar que sus esfuerzos de mejora continua realmente están mejorando cualquier cosa sin datos. Afortunadamente, hay un montón de herramientas y tecnologías para medir el rendimiento, como cuánto tiempo pasan los usuarios en su producto. Si la publicación del blog generó ventas o la frecuencia con la que aparecen alertas críticas en sus registros.\nAunque puede medir casi cualquier cosa. Eso no significa que tenga (o deba) medir todo. Toma una página de desarrollo ágil y comienza con lo básico:\n¿Cuánto tiempo se tardó en pasar del desarrollo al despliegue?\n¿Con qué frecuencia ocurren errores o fallas recurrentes?\n¿Cuánto tiempo lleva recuperarse después de una falla del sistema?\n¿Cuántas personas están usando tu producto en este momento?\n¿Cuántos usuarios ganó / perdió esta semana?\nCon una base sólida en su lugar. Es más fácil capturar métricas más sofisticadas sobre el uso de funciones. Los viajes de los clientes y los acuerdos de nivel de servicio (SLA). La información que obtiene es útil cuando llega el momento de trazar mapas y especificar su próximo gran movimiento.\nTodos estos datos jugosos ayudarán a su equipo a tomar decisiones. Pero es aún más poderoso cuando se comparte con otros equipos, especialmente equipos en otros departamentos. Por ejemplo, su equipo de marketing quiere nuevas funciones brillantes que puedan vender. Pero mientras tanto. Está viendo una alta rotación de clientes porque el producto está inundado de problemas técnicos. Proporcionar datos de usuario que respalden su hoja de ruta, incluso si tiene pocas características y muchas correcciones, facilita la creación de consenso y la participación de los interesados.\nLa larga fricción entre los equipos de desarrollo y operaciones se debe en gran medida a la falta de un terreno común. Creemos que compartir la responsabilidad y el éxito contribuirá en gran medida a superar esa brecha. Los desarrolladores pueden ganar una buena voluntad instantánea ayudando a llevar una de las mayores cargas de las operaciones: el buscapersonas. A DevOps le gusta la idea de que las mismas personas que crean una aplicación deberían involucrarse en el envío y la ejecución.\nEsto no significa que usted contrate desarrolladores y simplemente espere que sean excelentes operadores también. Significa que los desarrolladores y los operadores se emparejan entre sí en cada fase del ciclo de vida de la aplicación.\nLos equipos que adoptan DevOps a menudo tienen un rol rotativo en el que los desarrolladores resuelven los problemas detectados por los usuarios finales y, al mismo tiempo, solucionan problemas de producción. Esta persona responde a los problemas urgentes informados por el cliente. Creando parches cuando sea necesario y resuelve el problema de los defectos informados por el cliente. El «desarrollador en soporte» aprende mucho sobre cómo se utiliza la aplicación en la naturaleza. Y al estar altamente disponibles para el equipo de operaciones, los equipos de desarrollo generan confianza y respeto mutuo.\nAtravesar los momentos difíciles hace que celebrar éxitos sea aún más dulce. Sabrá que la cultura de DevOps se ha afianzado en su empresa cuando vea que el equipo de desarrollo trae donuts para el equipo de operaciones el día del lanzamiento.\nLa retroalimentación positiva de nuestros compañeros nos motiva tanto como nuestras nóminas y nuestras ambiciones profesionales. Reconocer públicamente a un compañero de equipo que detectó un error desagradable antes de que se activara significa mucho. Si su departamento tiene un presupuesto discrecional para las felicitaciones de los empleados. ¡No lo deje ir sin usar!\nEtiquetas:Android, Apps, Cloud Computing, Consultoria, CRM, Diseño Web, Ecommerce, La Nube, Marketing, Marketing Online, Proyectos, Tienda Online


Pie Cavo: Qué es, causas, síntomas, tratamiento y consejos | FisioOnline\n¿Qué consecuencias tiene el pie cavo?\nIncidencia y prevalencia del Pie Cavo\nSíntomas y signos del Pie Cavo. ¿Cómo saber si lo padezco?\nPrevención del Pie Cavo\nTratamiento médico para el Pie Cavo\n¿Cómo es la cirugía en caso de Pie Cavo?\nEjercicios, automasajes, estiramientos y otros autocuidados para del Pie Cavo\nMasaje para la musculatura del pie (fascia plantar)\nPronóstico del Pie Cavo. ¿Cuánto tarda en curarse?\nDiferentes causas pueden conllevar a la alteración de la morfología del pie, especialmente a la alteración del arco plantar. Cuando este se ve descendido se denomina pie plano, mientras que cuando se incrementa se denomina pie cavo. Una deformidad puede no ocasionar síntomas en muchos casos, sin embargo, varias lesiones y afecciones ocurren promovidas por esta alteración en los pies. Conoce a continuación, qué consecuencias puede tener el pie cavo, si es posible prevenirlo y cuáles son los tratamientos disponibles para resolver esta deformidad:\nTérminos como pie cavo, arqueado, excavado o hueco se utilizan para describir una deformidad del pie que se caracteriza por el arqueamiento excesivo del arco longitudinal o plantar del pie (constituido por huesos, ligamentos y músculos, que en conjunto permiten la distribución y absorción del peso al caminar). Esta deformidad puede ser congénita o adquirida, siendo la segunda la más frecuente; en la mayoría de los casos, la deformación se desarrolla por una alteración en la tensión muscular de los músculos del pie y la pantorrilla, que progresivamente va deformando el pie en el transcurso de la vida. Sin embargo, existen otros factores causales de los cuales hablaremos más adelante.\nEl pie cavo o arqueado es una deformidad del pie que se caracteriza por el arqueamiento excesivo del arco longitudinal o plantar del pie..."\nAunque la alteración del arco o la bóveda plantar puede estar bien acentuada y ser visible, generalmente cursa de manera asintomática, por lo que las personas que notan esta anormalidad no suelen buscar atención médica para resolverla. Sin embargo, es importante destacar que los pies son la base biomecánica del cuerpo y si estos se ven alterados pueden desestabilizar otras zonas, ocasionando cambios estructurales importantes que consecuentemente provocan dolor o promueven la aparición de variedad de lesiones.\nFrecuentemente el pie cavo se le considera lo opuesto a pie plano, principalmente porque esta deformación se presenta con elevación de la bóveda del pie por encima de lo normal (lo contrario a pie plano) que frecuentemente se acompaña de dedos en garra, pronación del antepié, pisada supinadora, retropié o talón en varo (inclinado hacia adentro) y aducción del antepié:\nInicialmente se divide según el factor causal: congénito (que esta desde el nacimiento), adquirido (que aparece en el transcurso de la vida) y se considera un tercer tipo: idiopático (cuando no se lograr definir el origen de la deformación). Además, también se dividen según el predominio posicional de la deformación:\nPie cavo posterior o calcáneo-varo: se presenta con el talón en varo, el antepié en flexión y una deformidad de dedos en garra.\nPie cavo anterior: aquí los metatarsianos presentan un descenso más pronunciado favorecido por la deficiencia de la musculatura flexora del pie.\nPie cavo con talón neutro: aquí el calcáneo no está en desviado y está muy arqueado debido a una posición en flexión plantar del antepié sobre el retropié.\nCuando se presentan características de ambos tipos se considera una deformación mixta.\nEn muchos casos las articulaciones del antepié, retropié y las del tobillo intentan compensar esta deformación con predominio en el mediopié. Esto da como consecuencia una importante sobrecarga y desbalance en los miembros inferiores, que puede tener graves consecuencias en varias zonas del cuerpo tales como:\nDedos en garra: es una de las deformidades más frecuentes desarrollado por un pie cavo, como consecuencia de un debilitamiento de los músculos intrínsecos del pie. Además, como consecuencia de los dedos en garra, se desarrollan puntos de presión dolorosos y callosidades en la parte superior de los dedos debido a la compresión y roce constante de los dedos con el zapato.\nMetatarsalgia: un arco excesivamente aumentado conduce a una inclinación mayor del antepié al suelo en relación con el retropié. Esto pone más tensión en el antepié y especialmente sobre las cabezas de los metatarsiano, lo que ocasiona la irritación de los tejidos en ese punto y consecuentemente el dolor en los metatarsos (metatarsalgia). Además, como consecuencia del aumento de presión en el antepié, es común que se desarrolle un hiperqueratosis (engrosamiento de la piel o callos debajo de los dedos).\nEnfermedad de Haglund: la mala posición del calcáneo como resultado del pie arqueado conduce a un aumento de la tensión en el talón e irritación de la bolsa que rodea el tendón de Aquiles.\nArtrosis del tobillo: las desalineaciones de los huesos del pie conducen a sobrecargas que dañan el cartílago articular, lo que a largo plazo conduce a la artrosis del tobillo.\nFascitis plantar: la altura de la bóveda plantar determina el grado de tensión en la fascia plantar, que discurre entre el calcáneo y la punta de los dedos. Si la bóveda plantar esta ascendida las zonas de origen e inserción están más cercanas, por lo cual, cuando se le somete a carga, la tracción en sus puntos de inserción es mayor, lo que aumenta la probabilidad de que se desarrolle fascitis plantar.\nTendinitis de los peroneos: los tendones peroneos controlan la posición del pie al caminar y son responsables en parte de la flexión plantar, así como de la eversión del pie. Por lo tanto, una mala alineación de los arcos plantares a menudo causa daño a estos tendones externos del tobillo.\nDolor de espalda: como comentamos los pies son la base del cuerpo, por lo que esta alteración puede tener negativas consecuencias en otras áreas que no involucran los miembros inferiores. Un pie cavo unilateral cambia la carga en la rodilla, cadera, pelvis y consecuentemente en la columna y ejerce presión sobre los discos intervertebrales. Por lo tanto, el dolor de espalda también es una consecuencia común del pie cavo.\nMarcha inestable, debilidad, alteración de la propiocepción y dolor al caminar: si bien, los pies arqueados alteran la biomecánica de los miembros inferiores y de otras áreas. Esto es especialmente peor en los pacientes cuya deformación es causada por una enfermedad neuromuscular. En estos casos, la superficie de contacto reducida y el talón desviado (a menudo doblado hacia adentro) se le suma una actividad neuromuscular deficiente y una capacidad propioceptiva alterada, lo que dificulta consecuentemente la coordinación de la marcha.\nHay pocas estimaciones adecuadas de la prevalencia e incidencia del pie cavo, posiblemente esto sea debido a que los reportes de esta alteración se dan en casos sintomáticos o en diagnósticos accidentales. Diversos estudios basados en análisis de población sugieren que la prevalencia del pie cavo es aproximadamente del 10%. En un estudio de pacientes que se presentaron para la evaluación de pie cavo sintomático, aproximadamente dos tercios tenían una anomalía neurológica subyacente. No se conocen diferencias notables entre cual es el género más afectado.\nLa desalineación del pie es fácil de reconocer cuando está muy pronunciada:\nArco o fosa plantar es muy alto y pronunciado.\nLos dedos de los pies a menudo adoptan una posición de agarre o en garras.\nEl talón y el antepié soportan todo el peso de su cuerpo, mientras que el metatarso casi no tiene contacto con el suelo.\nLesiones y esguinces de tobillo frecuentes.\nPuntos de presión y dolor en la zona plantar y dorsal del pie.\nDado que el pie está particularmente estresado en algunos lugares más que en otros debido a la desalineación, por lo que los cambios en la piel del pie también son comunes. Frecuentemente, se presentan callosidades en el interior y exterior del metatarso, así como también sobre los dedos y planta del pie. Además, teniendo en cuenta que esta deformación puede alterar la posición de la rodilla, cadera, columna y otras partes del cuerpo, se puede presentar síntomas como: dolor lumbar, dolor de rodilla o de cadera, síntomas que no son frecuentemente relacionados directamente con la presencia de pies cavos.\nDetectar la formación de esta alteración en los pies puede resultar difícil en el inicio de su formación (en caso de ser adquirida), por ello queremos mostrarte en el siguiente vídeo algunos consejos sobre cómo detectarla y tratarla adecuadamente:\nEl desarrollo de esta alteración puede ser congénito o adquirido, sin embargo, también existen casos en que el factor causal no puede ser identificable los pies cavos idiopáticos. Cuando se desarrolla en ambos pies frecuentemente es de origen congénito, mientras que los casos unilaterales se presentan como consecuencias postraumáticas. Los factores causales que conllevan a esta deformación son variados, por lo que en muchos casos es difícil establecer el factor desencadenante, sin embargo, se consideran que las más destacables son las siguientes:\nUn cambio patológico a nivel nervioso puede conllevar a importantes desbalances musculares que consecuentemente conducen a la deformación del pie, algunos de ellos son:\nneuropatías motoras y sensoriales hereditarias.\nEnfermedad cerebro vascular o ictus.\nCorea o enfermedad de Huntington.\nEn general, variedad de alteración de origen traumático pueden alterar tanto los nervios como los músculos y su interacción en el pie, algunos de las causas más destacables son:\nConsolidación defectuosa del cuello del astrágalo.\nLesión del nervio peroneo.\nFracturas tibiales (distales).\nConsolidación defectuosa del calcáneo.\nTodas las causas anteriormente mencionadas pueden conllevar a desbalances musculares de manera directa e indirecta. Ahora bien, hablando directamente de las deficiencias musculares que conllevan al desarrollo del pie cavo, podemos decir que existen dos teorías sobre los desbalances musculares que originar el pie cavo son:\nMúsculos evertores débiles dominados por músculos inversores de pie más fuertes, provocando un antepié en aducción y un retropié invertido.\nFlexores dorsales débiles dominados por flexores plantares más fuertes, lo que provoca un aumento de la flexión plantar de los metatarsianos.\nLos pies cavos congénitos no se pueden prevenir, pero algunas acciones pueden ayudar a prevenir la formación los adquiridos:\nEl calzado inadecuado (tacones, zapatos ajustados o con un diseño inestable) desmejora la salud y la forma de los pies, por lo que es importante usar zapatos cómodos con un buen soporte plantar.\nCaminar descalzo sobre una superficie suave y naturales (como la arena de playa o el césped del jardín) también promueve una estructura saludable del pie y puede ayudar a prevenir los pies cavos.\nLos ejercicios y estiramientos enfocados en los músculos de los pies y los de la pantorrilla, permiten mantener los músculos y tendones de la bóveda en buen estado, evitando así su deformación.\nAunque su detección en muchos casos es fácil a simple vista, es necesario una valoración diagnóstica para determinar qué tipo de pie cavo está presente y cuál es la causa subyacente para diseñar un plan terapéutico adecuado para el caso. Para ello el médico realizará variedad de pruebas diagnósticas que darán inicio con la anamnesis o historia clínica, en donde se podrán detectar antecedentes médicos asociados al pie cavo (lesiones musculoesqueléticas, alteraciones neurológicas).\nEl examen físico está constituido por la aplicación variedad de pruebas no sólo a los pies sino a todo el cuerpo en conjunto. Inicialmente el médico valora la movilidad, fuerza muscular, flexibilidad y postura de los tobillos y pies tanto de manera activa (valoración de la marcha) como pasiva, además, inspecciona el estado de la piel en busca de callosidades, de la sensibilidad, propiocepción y de los reflejos neurológicos en esta área.\nEl test de Coleman es una parte fundamental del examen físico, ya que uno de los principales objetivos del examen físico es determinar la rigidez del pie cavo. Dicha prueba la realiza el médico haciendo que el paciente se pare con un bloque de madera de 2,5 cm debajo del talón y el lateral del pie. Esto permite que el primer metatarsiano realice una flexión plantar fuera del bloque. Si el retropié se corrige a una posición neutra, la articulación subastragalina es flexible (deformidad flexible). Si el retropié no se corrige, la articulación subastragalina es rígida (deformidad rígida).\nSabes qué es el test de COLEMAN en el pie CAVO-VARO???\nTe dice si el retropié varo será normal si corriges el cavo de antepié\nSi varo corrige = retropié FLEXIBLE\nSi FLEXIBLE = corregir el ANTEPIÉ\nSi varo NO corrige = retropié RÍGIDO\nSi RÍGIDO = cirugía ANTE + RETROPIÉ pic.twitter.com/2MkgVyG4YQ\n— Dr. Enrique Navarrete (@drenrinavarrete) December 27, 2019\nAlgunos estudios ofrecen mayor información sobre los cambios que se desarrollan en esta deformidad que en el examen físico y en la anamnesis no se logran evidenciar. Los más usados por los médicos son:\nMedición podométrica de la pisada (podoscopio, fotopodograma, pedobarografía): dependiendo de la gravedad de la deformación es posible observar una mayor presión en el borde exterior del pie. El talón y el antepié está bien marcado, pero apenas se tensiona la parte externa del mediopié. En general, estos estudios evidencian la carga desigual del pie, haciendo visible el pie cavo.\nMedición de la actividad muscular (electromiografía/EMG): el estudio permite medir mediante electrodos cutáneos la activación relativa de los músculos implicados en la posición y el movimiento del pie. Se trata de un estudio importante, si se diagnóstica una enfermedad neurológica o neuromuscular.\nInspección de la posición de los huesos y el estado de los tejidos blandos adyacentes (radiografías, resonancia magnética, tomografía computarizada): las radiografías realizadas de pie suelen ser suficientes para la detección de las alteraciones presentes. Sin embargo, teniendo en cuenta que el pie cavo puede lesionar los tejidos blandos subyacentes (tendones, ligamentos y músculos), si se ven reflejados síntomas o molestias en el examen físico, el especialista puede indicar otros estudios para obtener mayor información sobre el estado de los tejidos blandos adyacentes, tales como la resonancia magnética o la tomografía computarizada.\nEl abordaje terapéutico indicado por el médico varía según la gravedad de la deformación, la presencia o no de síntomas y la causa subyacente. Si se conoce la causa, primero es tratada la enfermedad subyacente. Los médicos presentan dos abordajes terapéuticos: conservador o quirúrgico.\nSi la bóveda del pie varo está ligeramente pronunciado y el pie sigue siendo flexible; el especialista suele indicar un abordaje conservador constituido por:\nAlmohadillas o plantillas ortopédicas que protejan los dedos y plantas del roce y proveen mayor amortiguación al pie.\nFérulas u órtesis correctivas que disminuyan la bóveda ascendida.\nFisioterapia para la corrección de la biomecánica alterada.\nAhora bien, si el pie cavo es rígido o está muy pronunciado, sí el pie es inestable, las plantas de los pies y la piel de la bóveda muestran lesiones y llagas que provocan dolor, o si la deformación del pie causa notable dolor, entonces el tratamiento quirúrgico es la única opción terapéutica. Existen varios métodos para corregir el arco del pie, en varían en cada caso. Pero básicamente, se usan dos técnicas: osteotomía y artrodesis. En una osteotomía, las partes óseas se cortan y se fijan en una posición alineada. Mientras que la artrodesis, tiene como objetivo reducir notablemente las molestias provocadas por el refuerzo artificial o anclaje total de determinadas articulaciones del pie.\nLos pies cavos flexibles pueden resolverse mediante abordajes conservadores como la fisioterapia. Aquí el tratamiento está constituido por medidas activas y pasivas enfocadas en:\nBrindar alivio al pie afecto.\nReducir la elevación de la bóveda plantar.\nMejorar y normalizar la movilidad de los tobillos y pies.\nControlar los daños en la piel: callos de presión y puntos de presión en los pies y dedos.\nNormalización de los desbalances musculoesqueléticos presentes.\nNormalizar el patrón de la marcha.\nPara lograr estos objetivos, el fisioterapeuta realiza una valoración biomecánica exhaustiva con la finalidad de detectar los desbalances musculares presentes para consecuentemente corregirlos mediante el entrenamiento terapéutico y otras medidas terapéuticas. Las más usadas en este caso:\nEducación sobre el manejo de las órtesis y plantillas correctivas o plantillas amortiguadoras.\nRelajación miofascial y masaje descontracturante de los músculos acortados o en estado de tensión.\nLos ejercicios de estiramiento de los gastrocnemios, extensores del pie y del tibial posterior.\nLos ejercicios de fortalecimiento de la musculatura de la pantorrilla, de los peroneos y de los flexores plantares delos pies.\nLa planta del pie puede suele ser la más afectada por esta deformación, por ello te dejaremos a continuación una técnica de automasaje que te brindará alivio casi instantáneo a las plantas de tus pies:\nOtra técnica manual enfocada en brindar alivio a la planta de los pies es la que te mostraremos en el vídeo a continuación. Con ayuda de una pequeña pelota podrás brindar un efecto de alivio inmediatos a esas dolencias en tus pies por lo cual te recomendamos ver el siguiente vídeo:\nLa musculatura posterior de la pantorrilla cuando esta contraída desmejora la biomecánica de los pies, por ello te recomendamos ver el siguiente vídeo en donde te mostraremos una técnica de automasaje para descargar estas estructuras:\nSiendo más específicos con la deformación del arco del pie, hemos preparado un vídeo que te recomendamos ver, ya que en el un profesional fisioterapeuta desarrollará más a fondo sus causas y los métodos terapéuticos que permiten la normalización de la morfología del pie y reduce las molestias causadas por el pie cavo:\nNo puede establecerse un tiempo de curación, ya que puede ser muy variable en cada caso. El pronóstico está relacionado principalmente por el factor causal subyacente y por el momento en que se realizó el diagnóstico y se ejecutó el tratamiento (temprano o tardío). Un retraso en el diagnóstico y en la terapia, eventualmente puede conducir a una deformación fija y rígida que solo puede remediarse mediante cirugía. la mayoría de estos casos suelen solucionarse tras la cirugía; sin embargo, la cirugía no ofrece los mejores resultados cuando el factor causal subyacente se trata de un desorden o una enfermedad neurológica, actualmente ningún procedimiento quirúrgico puede proteger al pie completamente contra la recurrencia de la deformación. Es fundamental la identificación e intervención terapéutica temprana para prevenir la progresión de un pie cavo flexible y corregible a uno rígido que requiere cirugías u osteotomías para su solución.\nContenido relacionado con Pie Cavo


Ubicación:Inicio»Reportaje Especial»Mando Único Policial: el modelo fracasado\nPor Jorge Carrasco Araizaga y Patricia Dávila , 16 diciembre, 2017 Reportaje Especial\nCIUDAD DE MÉXICO (Proceso).- El debate en torno a la impugnada Ley de Seguridad Interior dejó ver lo que ya es una realidad: que los soldados y marinos tienen el control de la seguridad pública en casi todo el país. Lo que no se ha dicho en las discusiones es que el tan anhelado Mando Único Policial (MUP) existe también de facto y está en manos, asimismo, de militares.\nMás aún, la población de esas entidades no ha sido ajena a graves violaciones a los derechos humanos relacionadas con la implantación del modelo.\nEn el municipio de Temixco, Morelos, donde opera el MUP, integrantes del mismo ingresaron el pasado miércoles 6 a una casa de la colonia Rubén Jaramillo y asesinaron a una familia de cuatro mujeres, un bebé y un adolescente. También hubo dos menores heridos a raíz de un operativo que se justificó como respuesta a un supuesto ataque.\nIgualmente en Temixco, el 6 de enero de 2016 la alcaldesa Gisela Mora fue asesinada a balazos en la sala de su casa. Tenía sólo un día de haber asumido el cargo.\nCuauhtémoc vs. Graco\nEn las elecciones municipales de 2015 Graco Ramírez se enfrentó con el alcalde Cuauhtémoc Blanco, quien se opuso al cambio de esquema policiaco con el argumento de que éste no había permitido frenar la oleada delincuencial en la entidad.\nA raíz del asesinato de la alcaldesa de Temixco, el gobernador culpó del atentado a Santiago Mazari Hernández, El Carrete, líder de Los Rojos, y sostuvo que de esta forma el delincuente busca presionar a los alcaldes para que no acepten la nueva estrategia.\nEl mandatario estatal impuso el modelo en 15 de los 33 municipios que se negaban a ratificarlo, y el 6 de febrero de 2016 logró la adhesión del exfutbolista. Sin embargo, en diciembre de ese año, Blanco anunció su decisión de concluir el acuerdo con base en el cual cedía el control de la Policía Municipal al MUP, encabezado por el comisionado estatal de Seguridad Pública, Jesús Alberto Capella Ibarra. Ello dio paso a una serie de desencuentros entre el presidente municipal y el gobernador, quien buscaba que el Congreso revocara el mandato de aquel.\nLas discrepancias llegaron hasta la SCJN, que detuvo la revocación y el 27 de febrero admitió a trámite la controversia constitucional promovida por Blanco. El conflicto escaló y, entre el 15 y el 17 de ese mes, agentes del MUP tomaron las instalaciones del municipio. En protesta por este hecho, el exfutbolista realizó una huelga de hambre de dos días. Aún está pendiente la resolución de la Corte.\nPese a su experiencia como comandante de la Undécima Zona Militar, en Zacatecas, como coordinador de la Operación Laguna (en Durango y Coahuila) y comandante de Adiestramiento de Fuerzas Especiales del Ejército, Castuera controla la seguridad en un estado donde hasta octubre de este año se registraron 70 homicidios dolosos, en comparación con los 23 reportados en 2006. Otros delitos, como secuestro, extorsión, violación y robo también se incrementaron.\nLos resultados en este caso son los mismos: el estado se mantiene con altos índices de inseguridad. Recientemente, el Colectivo Solecito y otros grupos de búsqueda de personas desaparecidas llegaron a un terreno a las afueras del puerto de Veracruz gracias a una pista anónima: un mapa dibujado por alguien con conocimiento de las fosas clandestinas. En la búsqueda han desenterrado unos 10 mil fragmentos humanos.\nIncluso, en febrero de este año, el entonces director de Protección Ciudadana del municipio de Boca del Río, el general retirado Martín Cordero Luqueño, estuvo secuestrado durante unas horas por la delincuencia organizada. Comandante de la VI Región Militar, con sede en La Boticaria, Veracruz, hasta su designación como jefe policial, renunció pocas semanas después del plagio, que él negó aun cuando fue confirmado por el gobierno federal.\nEl 7 de mayo de 2014 el entonces gobernador, Ángel Aguirre, puso en marcha el MUP en Acapulco, Chilpancingo, Teloloapan, Tixtla y Zihuatanejo, donde se agrupa 70% del total de policías del estado. En este paquete también se incluyó a Iguala, en donde cuatro meses después, con todo y MUP, fueron detenidos por policías municipales y desaparecidos 43 estudiantes de la normal de Ayotzinapa.\nTambién con todo y MUP, Acapulco se mantiene como uno de los municipios más violentos del país. No obstante ser uno de los lugares turísticos más custodiados por la Marina, un grupo armado atacó a paseantes sobre la costera Miguel Alemán el pasado 15 de abril, en plena temporada vacacional. El ataque dejó dos muertos y seis heridos.\nDos semanas después, otro ataque armado contra jóvenes que jugaban futbol en la zona urbana del puerto de Acapulco dejó tres muertos y dos heridos. Más recientemente, el 5 de octubre, tres taxistas perdieron la vida y uno más resultó herido tras un ataque a balazos contra el sitio de taxis de la ruta Acapulco-Marquelia. Hechos similares ocurrieron en Zihuatanejo, Chilpancingo y otras zonas de Guerrero.\nAl 17 de noviembre, 53 de los 81 municipios de la entidad ya habían firmado con el gobierno estatal su conformidad con la creación del MUP. El actual gobernador, Héctor Astudillo, fue uno de los mandatarios que el lunes 11 acudieron al Senado a hacer público su apoyo a la repudiada Ley de Seguridad Interior.\nCuando inició su gobierno, Astudillo ratificó al general Pedro Almazán Cervantes como titular de la Secretaría de Seguridad Pública estatal. Si bien es un militar con alta preparación académica y experiencia de mando en varias partes del país, su currículum no ha pesado para abatir los índices de violencia en Guerrero.\nMichoacán y otros estados\nPero en este caso la estrategia de Peña Nieto fue más ambiciosa: en agosto del año pasado propuso un Mando Único Regional para los municipios limítrofes entre Guanajuato, Michoacán y Jalisco. El anuncio lo realizó incluso el general Pedro Felipe Gurrola Ramírez, comandante de la XII Región Militar, quien dijo que los gobernadores de estas entidades se reunirían para definir los detalles y firmar un convenio de colaboración con el Ejército. La realidad, sin embargo, es que la zona también destaca por su alta incidencia delictiva.\nHasta abril de este año, una revisión hecha por este semanario (Proceso 2011), con base en información oficial, identificó que la seguridad pública en 26 estados ha estado bajo control de las Fuerzas Armadas (Ejército y Marina) desde el gobierno de Calderón, además de que municipios con los mayores índices de violencia también estaban bajo mando militar.\nDurante las pasadas discusiones de la Ley de Seguridad Interior en el Senado se hizo patente que la presencia militar alcanza ya a 28 estados, según la exposición de la senadora del PRD Angélica de la Peña.\nY aunque prevalece la tendencia a la imposición de facto del MUP en el país, algunos gobiernos han expresado su rechazo al modelo, como Baja California y Nuevo León.\n23 marzo, 2018 Gobierno de Jalisco ofrece 1 mdp por información que ayude a localizar a estudiantes desaparecidos\n23 marzo, 2018 Aplican revés legal a Rafa Márquez: revocan amparo contra embargo\n23 marzo, 2018 “No tenemos preferencias por ningún candidato, pero tampoco tenemos miedo”: presidente de Concanaco\n23 marzo, 2018 Del Mazo debe suspender el día 30 la difusión y entrega masiva de programas sociales: IEEM\n23 marzo, 2018 Golpe al hijastro de Graco Ramírez: el TEPJF revoca coalición del PRD y PSD en Morelos\n23 marzo, 2018 Trump amenaza con vetar la legislación de presupuesto por falta de fondos para el muro


AirPak rifó dos Hyundai Atos por su 30 aniversario - Noticias de El Salvador\nAirPak rifó dos Hyundai Atos por su 30 aniversario\nLa empresa premió la fidelidad de sus clientes, quienes recibieron más de un millón de transacciones de remesas de Western Union y Vigo durante el periodo de la promoción.\nPor Carol Morales | Ene 24, 2022- 06:00\nRosario Mancía, Frank Carlos Zeledón (Gerente Comercial y de Operaciones de AirPak) y José Benítez, durante la 2da. entrega del vehículo. Foto: EDH / Carol Morales\nEn el marco de su 30 aniversario, AirPak, empresa líder en envío y recepción de remesas en Centroamérica y que cuenta con la representación de las marcas Western Union y Vigo, realizó la rifa de dos Hyundai Atos 2022 para celebrar con sus clientes y premiar su fidelidad.\nLa promoción inició el 14 de octubre de 2021, realizándose el primer sorteo el 1 de diciembre, y finalizó el pasado 6 de enero, con la segunda rifa hecha el 10 del presente mes.\nLa primera ganadora fue Rosario Mancía y el segundo ganador fue José Ismael Benítez, quien hizo retiro de su remesa donde el aliado comercial y subagente Credicampo.\n“AirPak celebró su 30 Aniversario en El Salvador, tiempo en lo que orgullosamente se ha trabajado para ser ese puente entre nuestros hermanos salvadoreños en el exterior y sus familias acá en el país; es por eso, que, como empresa queríamos retribuir un poco a todos nuestros clientes que han confiado en la marca durante este tiempo; por lo cual, lanzamos nuestra promoción y se realizaron dos sorteos de un Hyundai Atos 2022. Hoy nos sentimos felices al saber que Don José Benítez sea nuestro segundo ganador, quien tiene más de 10 años de recibir su remesa a través de Western Union”, indicó Armando Casteñeda, Gerente General de AirPak El Salvador.\nParticipar en la promoción fue muy fácil. Los clientes solo tenían que seguir cobrando o enviando sus remesas por Western Union o Vigo, a través de AirPak o la red de subagentes; los que realizaron transacciones por medio de Cactiusa de R.L. tuvieron triple participación. Durante la promoción se realizaron un total de 1 millón 75 mil transacciones, según detalló el Gerente General de AirPak El Salvador.\n“Me siento muy contento, le doy gracias a Dios por haberme escogido a mí para este sorteo y gracias a AirPak también porque son responsables en los envíos que hacen. Por eso invito a los salvadoreños para que sigan usando este servicio para que un día sean ellos los que ganen en alguno de los sorteos que realizan”, dijo José Ismael Benítez, originario de La Unión.\nJosé Benítez participó y ganó en la promoción recibiendo remesas desde Estados Unidos y él enviado hacia Panamá. Foto: Carol Morales\n30 AÑOS DE EXCELENCIA E INNOVACIÓN\nAirPak nació en 1991, gracias a la visión de don Piero Coen. Se fundó con el objetivo de brindar soluciones financieras de pago y envío de remesas familiares.\nDurante estos 30 años, la empresa se ha caracterizado por brindar un excelente servicio e innovar constantemente. En este sentido, se han incorporado nuevas tecnologías que permiten el fácil acceso a las remesas, tal es el caso de la aplicación CashPak El Salvador, donde los clientes pueden preregistrar sus operaciones de recepción o envío de remesas y así disminuir el tiempo de espera en la agencia, chatear con servicio al cliente de forma más rápida y encontrar los agentes más cercanos del servicio de Western Union.\nEn total, AirPak cuenta con más de 400 puntos de atención en agencias propias y de subagentes. Y para este año se tiene previsto culminar alianzas con diferentes bancos del país para que los clientes puedan hacer allí sus retiros de remesas de Western Union, todo con el objetivo de seguir expandiendo su red de puntos de atención.\n“Este año AirPak y Western Union hemos iniciado con un programa de educación financiera personalizada para nuestros clientes, con esto estamos contribuyendo a que las familias salvadoreñas puedan tomar mejores decisiones financieras, lo cual les permitirá tener una mejor calidad de vida y bienestar. La inclusión financiera es un pilar fundamental para reducir la pobreza y promover la prosperidad del país”, finalizó Frank Carlos Zeledón, Gerente Comercial y de Operaciones de AirPak El Salvador.\nPara mayor información sobre sus servicios o futuras promociones, llame al 2250-8600 o visita su página de Facebook, encontrándolos como ‘AirPak’.\nAniversarios Autos Contenido Patrocinado Recomendados Trends


Más allá del empate\nA juzgar por la clasificación, podría decirse que poco, o nada ha cambiado. Pero el empate cosechado en Lleida permite una lectura diferente. No es lo mismo empatar en Estella, o hacerlo en Lleida ante un rival directo. Eso es evidente. El Real Unión sale reforzado, habiendo realizado un partido serio, manteniendo la portería a cero y consiguiendo que el propio Lleida, en su casa, acabara conformándose con la igualada. Por eso el punto, además de servir para mantener el ritmo de los rivales, permite afrontar con confianza los próximos encuentros. Con el paso de las jornadas, el equipo irundarra es cada vez más firme candidato al Play Off. Y permítanme recordarles que a principio de temporada, tras el fracaso de la anterior, pocos creían en un objetivo semejante. Incluso el mensaje optimista del recién llegado Imanol Idiakez, parecía muy lejano a la realidad. El problema es que olvidamos fácilmente.\nClaro que no todo es positivo. El Real Unión sigue teniendo graves carencias ofensivas. Falta claridad, profundidad y agresividad. El domingo, Idiakez apostó por una fórmula ya empleada en partidos a domicilio. Juan Domínguez ejerció de falso nueve y el Real Unión jugó sin una clara referencia ofensiva. Con ello ganaba presencia en el centro del campo, bien cubierto con Chuchi y Albistegi, apoyados por Valín en tareas defensivas. Y lo cierto es que en ese sentido, la apuesta funcionó y el Unión se adueñó de la medular en la primera mitad. El poco peligro que llegó a la retaguardia, fue repelido sin problemas por la firme línea defensiva irundarra. Que presentaba por cierto, la obligada novedad de Gabarain, un recambio de lujo para ambas bandas. El problema estuvo, una vez más, de tres cuartos para adelante. El trío Colinas-Juan-Chupe prometía movilidad e imaginación en ataque, pero ninguno de los tres consiguió poner en aprietos a la defensa catalana. Consciente del problema, Idiakez buscó el cambio en la segunda parte, por medio de Angulo y Lambarri. Y lo cierto es que ambos tuvieron ocasiones para marcar. Pero erraron en el disparo.\nA veces falla el pase, otras el remate, pero el Real Unión acusa casi siempre la falta de gol. Con catorce tantos, el txuribeltz es uno de los equipos menos goleadores del grupo y sin embargo, es el tercero menos goleado, empatado a doce con Lleida, Amorebieta y Logroñés. Los datos aclaran cuál es la faceta a mejorar de cara a las próximas jornadas. Tampoco estaría de más, si es que las arcas lo permiten, tantear el mercado de cara a enero. Quedan cinco jornadas para terminar la primera vuelta, cuatro antes de las vacaciones y la situación merece repasar el calendario. El Real Unión jugará dos partidos en casa, ante Gimnástica y Zaragoza B, y dos fuera, contra el colista Racing B y en Lezama ante los cachorros de Cuco Ziganda. Coincidiendo con reyes, el Tudelano visitará Gal para completar la primera mitad del campeonato. Quizás sea mirar muy lejos, pero el Real Unión debería marcarse el objetivo de llegar al parón navideño en puestos de Play Off. A día de hoy es factible, y reforzaría las aspiraciones del equipo de cara a final de temporada.\nEtiquetas: Lleida, lo que el río ve, más allá del empate, opinión, Real Unión


Ignacio González: "Nosotros somos los que tenemos la legitimización para decidir cómo gestionar los servicios públicos"\nCon la privatización de la sanidad madrileña como telón de fondo, Ignacio González, presidente de la Comunidad de Madrid, ha analizado la actualidad de nuestro país en la mesa política de 'AR', donde ha confirmado su intención de presentarse a las próximas elecciones y que no es partidario de las primarias.\nLa operación del Rey en una clínica privada ha reabierto el debate sobre la sanidad en Madrid. Ignacio González no cree que la decisión del Monarca cuestione la sanidad pública y considera que la decisión se ha debido a otros aspectos. "Lo importante es que el Rey se recupere y le podamos recuperar para el ejercicio de sus funciones. Lo importante es garantizar que esté adecuadamente atendido y sin afectar, como podría ocurrir en otros sitios, al funcionamiento ordinario. Lo importante es que se recupere cuando antes", ha dicho González que cree que lo importante no es quién gestiona la sanidad sino atender bien a los pacientes.\n"Es peligroso que los Tribunales decidan sobre cuestiones que les corresponde a las administraciones"\nCon la paralización de la privatización de la sanidad en Madrid, Ignacio González ha criticado la decisión de los Tribunales. "Nosotros no estamos introduciendo nada que no haya en el sistema sanitario público. Tenemos ya hospitales públicos gestionados por empresas privadas y en ningún sitio se recurre. Sorprende que haya cuestionamientos judiciales sobre elegir un sistema de gestión u otro cuando ya existen. Cuando nosotros queremos hacer esto, que ya lo hacemos en cuatro hospitales de la Comunidad de Madrid, sorprendentemente alguien quiere ponerlo en cuestión, fundamentalmente los sindicatos. Me parece peligroso que entremos en una dinámica en la que los tribunales entren a decididr sobre cuestiones que le corresponde decidir a las administraciones. Nosotros somos los que tenemos la legitimización para decidir cómo gestionamosunos servicios públicos. Hemos elegido un modelo de gestion que se está aplicando y que no ha generado problemas en ningún sitio. Aquí parece que estamos ante la defensa de unos intereses corporativos, profesionales o sindicales. Tendremos que estar a a las resoluciones judiciales pero entendemos que es posible porque ya existe en la práctica, incluso en Madrid. Es un sistema que está funcionando a la perfección. Es un modelo de gestión que está aplicado desde hace mucho tiempo, la sanidad no la podemos pagar y menos en un momento de crisis. En estos momentos que tenemos menos recursos tenemos que introducir fórmulas de gestión que nos permita mantener los servicios con menos coste."\nEl presidente de la Comunidad de Madrid considera que la decisión de los tribunales está injustificada ya que en ningún momento se dice que se esté vulnerando la legalidad. "Me parece bien los tribunales paralicen decisiones cuando hay razones legales que se están vulnerando en las decisiones administrativas. Pero aquí la paralización es porque como es un proceso muy largo y complejo para ver qué pasa con el fondo. Estamos ante una resolución judicial que no está diciendo que vulneremos nada sino por una prevención por lo que pueda pasar a futuro y encima sobre una decisión legítima de quien tiene la capacidad de decidirlo. Creo que se está defendiendo cosas que no tienen nada que ver con el fondo. Nadie actua de forma prepotente, hemos hablado con los profesionales que saben que si no introducimos reformas no es sostenible", ha dicho González, que ha recordado que los sindicatos han recurrido la contratación de profesores nativos en los colegios bilingües, reforma introducida por su Gobierno para la mejora de la educación.\nA pocas horas de que el Rey sea intervenido nuevamente de la cadera, González se ha mostrado favorable que se desarrolle la constitución para establecer la foma de actuación ante una baja de larga duración del monarca. "Me parece razonable que se desarrolle la constitución, se echa en falta. No hay que modernizar la corona, ha hecho un papel extraordinario y se ha adaptado, falta la previsión del desarrollo para estos supuestos."\n"Cataluña tiene que seguir en España"\nTras las declaraciones en las que Felipe González aseguraba que la independencia de Cataluña como objetivo es imposible, Ignacio González ha analizado la situación. De acuerdo con Felipe González, el presidente de la Comunidad considera no pueden utilizar el tema del agravio como argumento ya que Madrid resulta más agraviada en el sistema financiero español. "Me parece importante que Felipe González diga eso por el cristo interno que tienen en el partido, que no se define en su posición. Cataluña tiene que seguir en España y para España es importante que Cataluña forme parte plenamente de nuestro país. El agravio no es verdad, Madrid es más agraviada. Desde el punto de vista económico es verdad pero el argumento se cae cuando le introduces el secesionismo", ha dicho González, que considera necesaria la reforma del sistema de financiación. "No vamos a aceptar una fórmula que privilegie a alguien frente a comunidades de régimen común. Lo de hacer un modelo a la carta no es razonable ni adminisible y no lo vamos a apoyar. No se puede cambiar dinero por el aplazamiento de ambiciones secesionistas."\nIgnacio González apuesta por una reforma del sistema de financiación ya que el actual perjudica notablemente a Madrid. "Llevamos tiempo pidiendo que se modifique el sistema de financiación porque nos perjudica. Madrid lleva desde que empezó la crisis haciendo un ajuste increible y siempre ha cumplido con un presupuesto infinitamente menor al de otras autonomías parecidas. Si no se modifica el sistema de financiación, que cada vez les quita más a los madrileños, no puedo establecer más recortes y eso puede afectar al cumplimiento de déficti. Los madrileños han hecho un esfuerzo extraordinario. Fuimos los primeros en bajar impuestos, tenemos la fiscalidad más baja y los que más recaudamos. El 41% de lo que se recauda poor IRPF se recoge en Madrid y vamos a seguir profundizando en la bajada de impuestos."\nSin la modificación del marco legal, la construcción de Eurovegas en Madrid está en el aire. Ignacio González ha aclarado que ahora depende únicamente del Gobierno, que se había comprometido con la empresa. "Eurovegas es un proyecto que empieza en 2006 y en 2008, cuando hablamos con Zapatero, el ministro de industria se incorpora al equipo que negociaba. El presidente y el Gobierno han estado hablando con la empresa y faltan una serie de cuestiones que dependen del ellos... Eurovegas lo tenemos cerca pero hay que generar un marco de garantía jurídica en cuanto al tabaco y otras cosas como el cambio de moneda...", ha explicado González, que ha confirmado que lo que depende de Madrid ya está solucionado. "El ámbito fiscal lo tenemos atado. He hecho y voy a hacer todo lo posible para que venga. Eurovegas es un proyecto no sólo para Madrid sino para España. Convertir a España en el principal centro de congresos y ferias del sur de Europa y del norte de África es muy importante pero necesitan que les cumplan los compromisos para garantizar la inversión", ha dicho González, que ha asegurado que la decisión debe tomarse cuanto antes porque Eurovegas podría irse a otro sitio.\n"Aguirre jamás ha tenido una estrategia para conseguir nada"\nUn año después de su llegada a la presidencia de la Comunidad y cuando los rumores sobre la posible candidatura de Aguirre a la alcadía no cesan, Ignacio González ha asegurado que no tiene constancia de que la expresidenta de la Comunidad desee regresar a la primera línea política. "Aguirre es una mujer con una inquitud política innata. Jamás ha tenido una estrategia para conseguir nada. Sería la primera vez que tiene una estrategia para conseguir un cargo público. Tiene criterio, es un gran lider y ha estado donde las circunstancias le han llevado. Si esas circunstancias se vuelven a producir...", ha dicho González, que ha asegurado que su amistad con Aguirre está por encima de todo. " Llevo más de 20 años trabajando con ella y nuestra amistad está por encima de la relación política pero la amistad no significa que estemos 100% de acuerdo."\n"Mi intención es presentarme a las elecciones"\nA más de año de que se celebren nuevas elecciones en la Comunidad de Madrid, Ignacio González ha confirmado que desea seguir al frente del Gobierno y que no desea que se produzcan primarias. "Mi intención es presentarme. Estoy en contra de las primarias, que son un invento del PSOE, son un desastre. Otra cosa es que introduzcamos reformas que permita votar a más militantes", ha dicho González.


Esterno Stand Inox Terrazza via Cortile Illuminazione Lampada Supporto Giardino c08bbfpcw7507-Otros - milaaraujo.com\nEsterno Stand Inox Terrazza via Cortile Illuminazione Lampada Supporto Giardino c08bbfpcw7507-Otros\nConfieso que vivía la consecución del campeonato con frialdad. Para mí el pescado liguero estaba vendido en Febrero, cuando nos pusimos a 9 o 10 puntos, Nuevo Original Equipment Manufacturer HUSQVARNA Cilindro Cubierta Assy 503627807 Genuine Part.y que la temporada acabó en Marzo, cuando nos calentaron los morros en la Champions. Hace tiempo que contaba la Liga nº 31 en el saco. Viví unos segundos de euforia, sí, con el gol de Higuaín, y de orgullo por el trabajo bien hecho. A pesar de los pesares, el Madrid sigue siendo el Madrid.\nEsterno Stand Inox Terrazza via Cortile Illuminazione Lampada Supporto Giardino c08bbfpcw7507\nKirk Douglas se une a partir de este viernes a Olivia de Havilland en el reducidísimo club de las estrellas de Hollywood que llegan a 100 años, Posteriores treibgastank y mango marco para sthil cortasetos fit MS 260una edad difícil de alcanzar para cualquier ser humano y que en el mundo de los actores famosos sólo ha superado la alemana Luise Rainer.\nDouglas y De Havilland -que los cumplió el pasado 1 de julio- se convierten ahora en los candidatos a superar esa honorable edad,Estaca Aluminio Alupost 1.20X0.60 MT blancoo Nortene Accesorios Muebles Interno inalcanzable para la mayoría de la población mundial si nos fijamos en los datos de la Organización Mundial de la Salud que en 2015 situaban la esperanza de vida en el mundo en 71,4 años.Nuevo Polaris Cocheetaker 99 en suelo Pop Up Luz gris 3-9-507\nTambién George Burns, un cómico conocido sobre todo en Estados Unidos,Montaje del huso para Scag 461663 46631 46400 Fundido iron tapperojo rodamientos de rodillos alcanzó el siglo de vida.\nNació el 6 de febrero de 1917 y tras muchos altibajos de salud -dos días después de cumplir 99 años fue hospitalizada por problemas respiratorios-Prime Products Elite silla plegable, azul California Series, parece que su situación se ha estabilizado en los últimos meses.\nSin embargo el estado general de la actriz estadounidense de origen húngaro, más popular por sus nueve matrimonios que pos sus películas, Nuevo JOHN DEERE OEM embalaje AR96527 utilizado en muchos DEERE (nuevo viejo Stock.) ENVÍO GRATUITOes muy delicado desde que en 2005 sufriera un derrame cerebral y desde que en 2011 le tuvieran que amputar la pierna derecha por una infección.\nSin embargo este año no celebrarán los 100 años con una cena como hicieron el año pasado porque el patriarca de los Douglas ha desarrollado una aversión a ver comer a la gente. D&D PowerDrive 480L14 Poly v CinturónPor eso la celebración será sencilla.\n“He vivido una larga y buena vida. No estaré aquí para ver las consecuencias si ese mal se introduce en las raíces de nuestro país. Pero tus hijos y los míos sí. Y sus hijosVtg New Brass Irrigation Anti-Siphon Gate Water Valves Champion Walworth Lot 13Y los hijos de sus hijos (…) Siempre he estado orgulloso de ser americano. Rezo para que nada cambie cuando me vaya”, afirmaba un lúcido Douglas.\nTestimonio que resume a la perfección la vida y el pensamiento de un actor activo hasta hace apenas ocho años, todo lo contrario Esotec luz solar sunnylight PIR 102092 (HVW)a Olivia de Havilland, que se apartó del cine a finales de los cincuenta y apareció en contadas ocasiones en producciones menores de televisivas, la última hace ya 28 años.\nTres estrellas que se han ido apagando con el paso del tiempo, aunque sean de las pocas que han llegado o casi a los cien años, una edad a la que se acercaron nombres como Joan Fontaine -hermana de De Havilland-, fallecida a los 96; Maureen O’Hara,Funda cobertora funda projoectora tepro Smoker grande 172,2x89x147,3cm antracita a los 95, o Christopher Lee y Mickey Rooney, ambos a los 93.\nPara garantizar el servicio, unos 50 voluntarios se turnan cada día y, a ellos se suman los camareros profesionales y los chefs que irán cada quince días para ofrecer platos de alto nivel a las personas sin recursos que acudan a cenar.LED Motion Sensor Solar Powerojo Flood Light Outdoor Security Lamp Remote Control Además, el padre Ángel cuenta que recientemente un cocinero se ha ofrecido a prepararles cocido madrileño todos los viernes.Parrilla De Hierro Fundido Mate Reemplazo Kenmore 61613\nEl próximo restaurante solidario que abrirá sus puertas estará ubicado en la calle de Alcalá con García Noblejas, también en Madrid, y el padre Ángel tiene previsto que esté en marcha antes de Navidad para cubrir la amplia demanda. Así, 10 X Filtro De Combustible Para Stihl 08 S10 TS350 TS360 vio 0000 350 3500, 1115 350 3503se sumará al ubicado en la calle Eguilaz, 7.\nEl ex astronauta y ex senador estadounidense John Glennmurió el jueves a los 95 años de edad en un hospital, según anunció la Universidad Estatal de Ohio. Glenn fue el primer astronauta estadounidense en orbitar la tierra y, décadas después, Konstsmide 7513-302 Siena Applique D'Extérieur gris Opales Verrea los 77 años se convirtió en el astronauta de mayor edad en viajar al espacio.\nMichael Drake, presidente de la Universidad Estatal de Ohio, señaló a través de un comunicado que Glenn fue “un verdadero héroe estadounidense”. “El senador Glenn fue un piloto condecorado de los Marines de los Estados Unidos, Dirección verdeical Shell Placa de parojo en bronce aceitado [ID 3907900]un astronauta legendario de la NASA y un funcionario público incansable”, dijo Drake, quien recordó las palabras del astronauta cuando en 1997 donó todos sus papeles personales a la universidad: “Si hay una cosa que he aprendido en mis años en este planeta es que las personas más felices y más satisfechas que conozco son aquellas que se dedican a hacer algo más grande y más profundo que únicamente por interés propio, dijo Glenn.\nSegún el presidente de la Universidad Estatal de Ohio, Glenn “tenía vocación de servicio, estaba comprometido y fue un modelo de conducta, Latón Jardín Grifo Llave Vintage Agua Decoración del Hogar rama grifo de vida al aire librevaliente, pionero, disciplinado, explorador, muy trabajador, humilde, amable, gran pensador y dedicado“.\n“Aunque subió a las profundidades del espacio y a las alturas de Capitol Hill (la colina donde se alza el edificio del Congreso de los Estados Unidos en Washington),Lampe DEL pour l'installation dans le sol luminaire inox éclairage LED jardinsu corazón nunca se alejó de sus firmes raíces de Ohio”, explicó a través de un comunicado el gobernador de Ohio, John Kasich.\nTras abandonar la carrera espacial se dedicó a la política. Bull Outdoor Products pizzaque de piedra de la pizza Pre PropiedadFue senador demócrata por Ohio entre 1974 y 1999.\nTreinta y seis años después de su histórico viaje espacial, Glenn volvió a hacer historia al convertirse en 1998 en el astronauta de mayor edad en viajar al espacio para estudiar los efectos del vuelo espacial en los ancianos. Genuine MTD Hsg ASM Dr SHF parte 753-04076En 1999 recibió junto a sus compañeros del transbordador espacial el premio Principe de Asturias de Cooperación Internacional.\nEn 2011, Glenn recibió de la mano del presidente John Deere Tapa de combustible con retenedor de plomo TCA22023, serie M Z950M Z Trak la Medalla de Oro del Congreso, la más alta condecoración civil de Estados Unidos.\n“Con la muerte de John, nuestra nación ha perdido un icono y Michelle y yo hemos perdido un amigo“, explicó en un comunicado Obama. “John se pasóLámpara exterior parojo de lámpara en acero inoxidable H. 22cm, fassadenbeleuchtung vías e27 ip44 su vida rompiendo barreras, desde defender la nuestra libertad como un piloto condecorado de los Marines en la Segunda Guerra Mundial y en Corea, hasta establecer un récord de velocidad transcontinental, pasando por convertirse a los 77 años en la persona más anciana en tocar las estrellas”.Baja Tensión LED Luz de cubierta & Paso De Latón iluminación al aire libre paisaje (sin Bombilla)\nEl presidente electo 2 Set LED Acero Inoxidable Casa Parojo Iluminación Balcón Foco Exterior también reaccionó en Twitter a la muerte de Glenn. “Hoy perdimos un gran pionero del aire y del espacio en John Glenn. Fue un héroe e inspiró a generaciones de futuros exploradores. Se le echará de menos”, tuiteó Trump.\nEn el pueblo conquense de San Clemente, como en cualquier otro punto de la España de 1895, al mozo que carecía de 2.000 pesetas en el bolsillo no le quedaba otra que cumplir el servicio militar. Luis Checa Martínez, un joven vivaracho que vivía del campo como jornalero, no tenía en su poder tantos cuartos pero aún así estaba tranquilo. Le acababan de dar la buena noticia de que era excedente de cupo y, por lo tanto,Kit de pistón del Cilindro Ajuste STIHL TS480i TS500i hormigón sierras 52mm P N 4250 020 1200 quedaba exento de tener que responder a la llamada de la patria. Y a finales del siglo XIX, esa llamada de servicio al país te podía llevar al otro extremo del planeta durante al menos tres años de tu vida. Ése era el tiempo que duraba aquella mili que, además, mantenía a cualquier chaval en la reserva hasta que llegaba la licencia absoluta después de 12 largos años. Porque la isla de Cuba o las de Filipinas,Cilindro del pistón Husqvarna 36 Motosierra Manivela además de todas las posesiones que España aún conservaba en África, seguían formando parte de un imperio que ya agonizaba.\nUna tarde de 1896, cuando regresaba a casa tras su jornada de labranza, Luis recibió la noticia como quien se encuentra con una bofetada. El mozo que iba delante de él en la lista había pagado esas 2.000 pesetas que daban acceso a la libertad, el bochornoso atajo hacia la redención para quienes tenían el riñón bien cubierto. En nombre de Luis Checa figuraba ahora entre los soldados elegidos para marcharse a la guerra de las Filipinas (Para Briggs Stratton 793880 del árbol de levas 793583 7926 81 791942 795102 Junta 6971 J5H1) y combatir a los filipinos que deseaban la independencia de España. Su mundo se había puesto patas arriba y Luis sólo fue capaz de prometerle a su novia que alguien le redactaría cartas en su nombre, pues él no sabía leer ni escribir.\nAffilatrice Affila catene per motosega scoppio e elettrica Vigor VAC-250 130 Responder\nDOCUMENTAL.- Se proyecta ya en varios cines de España Cocheibe Yucatan Hamaca MultiColors Tejida a Mano-púrpura y verde azulado - nuevo\nSILVIA YUS…. Benidorm….07/12/2016 09:02“El hombre que embotelló el sol” no es Clásica lámparas exterior jardín caminos farol iluminación zócalo lámpara blancoo oro, eso lo deja muy claro el director de las dos obras, pero es una nueva aproximación a la vida de Pedro Zaragoza y a la de su «criatura»: Benidorm. A cómo hizo funcionar ideas descabelladas para que un pequeño pueblo de pescadores se convirtiera en lo que hoy todos conocemos.\nEsta vez Nakamura Films ha decidido abordar la historia desde el punto de vista documental, contando una historia con datos y de forma divulgativaAnemómetro PEAKMETER PM6252B USB Digital Tester Medidor de flujo de aire A5L3. Oscar Bernácer lo llama una «comedia argumental» sin saber muy bien si tal género existe pero si existiera “El hombre que embotelló el sol” lo sería.\nLa película cuenta las grandes historias que protagonizó Pedro Zaragoza en los años 50 y 60 y HUSQVARNA embrague assy parte 574236103que han pasado a la posteridad. Los grandes hitos promocionales que ideó para Benidorm y que llevaron a la ciudad a la cumbre.John Deere 1600 Turbo Unidad de corte Sub Marco Lift Link AM12736 Pero lo hace desde el punto de las leyendas y las verdades a medias.\nComo en todos los grandes mitos el paso del tiempo proporciona un lustre difuso, como una neblina, que hace difícil discernir si lo que dicen que pasó, pasó en realidad y cómo fue. Esta aura sigue rodeando al célebre alcalde y todo lo suyo.13 libras escoria de cristal de roca paisaje de casco de vidrio Acuario Peces Tanque Jardín Patio Arte 1212 La película trata de disiparla y que el espectador saque sus propias conclusiones. «Nos hemos planteado si estas cosas ocurrieron o no y si ocurrieron: ¿Ocurrieron así o de otra forma», explica el director.\nSe ha despojado a la historia de prejuicios tanto sobre la figura de Pedro Zaragoza como sobre la ciudad «porque en seguida se polarizan las opiniones» y para ofrecer una visión despejada «que ayude a entender por que existe Benidorm de esta maneraDurable y eficaz uso fácil detectar Quitamanchas sostiene Taza de ácido muriático y por qué funciona», prosigue Bernácer.\nPrivacidad & Cookies: este sitio usa cookies. Defiant 180 grados Whote 90w Movimiento LED de luces de inundación Doble PalancaAl continuar usando este sitio, estás de acuerdo con su uso. Para saber más, incluyendo como controlar las cookies, mira aquí: Venta al por mayor Lote de 60 Juegos BBQ Cepillo De 3 piezas de este conjunto


Angustiada por la muerte de su madre tomó una decisión con la que encontró su mejor versión - LA NACION\nViaje interior Compartí tu experiencia\n30 de julio de 2019 • 00:58\nLa muerte de su mamá María Elena le había significado una pérdida muy grande. "Luego de tres años de lucha contra el cáncer, lo único que yo veía como positivo es que ella había dejado de sufrir", pensó Maru Ablático. Algo no estaba bien. Su hermano había retomado su trabajo a los pocos días y realmente se lo veía muy enfocado. "Por el contrario, yo solo tenía energía para un trabajo sin exigencias y no me reconocía en este sentimiento que, además, me hacía sentir un tanto culpable".\nHasta que un libro llegó a sus manos en el momento justo: en sus páginas Maru pudo leer cuáles eran las etapas por las que una persona puede pasar en el proceso de un duelo. Negación, enojo, súplica, depresión y aceptación fueron palabras que resonaron en su interior. "Hubo un párrafo en particular con el que me sentí identificada ya que mencionaba que mi apatía y desgano podían ser normales en el proceso. Y para que mi padre y mi hermano pudiesen entenderme, también lo compartí con ellos. Esto fue liberador, me quitó la culpa y me permitió aceptar que ese sentimiento también pasaría. Y entendí que en este caso no me ayudaba la autoexigencia, sino que tenía que respetarme, respetar mis sentimientos y valorar los pequeños logros del día a día".\nEntonces se propuso abrirse a la vida y a quienes aparecieran en su camino. Fue así que conoció a Nicolás, un joven itinerante cuyo trabajo lo llevó a Barcelona por un par de meses. "En esta postura de vivir el presente en lugar de estar pensando en el futuro, fui capaz de empezar a ver que la vida nos trae a las personas y situaciones que necesitamos en el momento justo. Conocí a un chico con el que empecé un vínculo. Se fue y volvió de viaje varias veces. Y, cada vez que partía, yo tenía que atravesar un mini duelo y por momentos me preguntaba: ¿por qué sigo viviendo estas situaciones? No lo sé, lo que sí sé es que no fue casual, que la vida lo trajo a mi lado para enseñarme cosas y acompañarme en este proceso, por eso estoy agradecida de haberlo conocido y tenido la oportunidad de compartir tantas cosas juntos. Pero nuestros caminos eran diferentes".\nHabía pasado ya un año de la muerte de su mamá y Maru sintió que era un buen momento para enfocarse en su carrera profesional y buscar alternativas para trabajar por su cuenta (hasta entonces estaba empleada en el departamento de marketing de una empresa en Barcelona, España). Con ese objetivo en mente, contrató a un coach para que la ayudara a ordenar ideas y buscar opciones.\n"Un día, mientras intentaba preparar una propuesta estratégica como parte de una de las tareas que me había dado el coach, no conseguía interesarme ni motivarme en el trabajo. Al revisar proyectos que había hecho, me asombraba que hubiese tenido la energía para llevarlos a cabo. Y ahí me saltó una alarma que me dijo: Si esto no me motiva, ¿qué me motivaría ahora mismo? Me di cuenta entonces que, antes de abordar el tema profesional, tenía que terminar de acomodarme y estar bien a nivel personal. Y así me surgió el deseo de hacer un viaje que me permitiese desconectar para tener tiempo para mí, un viaje de crecimiento personal".\n¿Qué podía combinar todo lo que Maru buscaba? Un retiro espiritual y un voluntariado. Era una idea arriesgada, jamás había vivido una experiencia semejante. Pero se puso en marcha y decidió que Nepal, en el continente asiático, era el destino que necesitaba para llevar su proyecto a la realidad. Y fue así que, casi sin darse cuenta, en una semana tuvo todo listo para emprender el viaje.\n"Debo confesar que mientras el avión aterrizaba en Kathmandú, me preguntaba ¿quién me mandó a venir acá y sola?". La idea del inicio del retiro la asustaba: era de introducción al budismo, y ella nunca antes había meditado. Tendría que pasar los próximos diez días en un monasterio ubicado en un monte con vistas al valle de Kathmandú, sin celular ni conexión a internet, con comida vegetariana, meditaciones y momentos de silencio, compartiendo cada día con más de 100 desconocidos de todo el mundo.\n¿Y que encontró en el retiro? Todo lo que necesitaba en ese entonces. "Tiempo para estar conmigo misma, para leer sobre las emociones, para aprender a meditar. Entendí que nada es permanente, todo está en constante cambio; que el sufrimiento surge de las expectativas no cumplidas, de no aceptar el presente tal cual es y del apego a las cosas y personas, y que todo lo contrario trae paz. El retiro en general y en particular una meditación que tuvimos sobre la muerte, me ayudaron a culminar con el proceso del duelo de mi madre. Fue una experiencia enriquecedora en todo sentido".\nLuego llegó la segunda parte del viaje: el voluntariado en un orfanato donde Eugenia aprendió a vivir en las mismas condiciones que los chicos que allí habitaban. Con pocos recursos, sin agua caliente y comiendo cada día lo mismo entre otras cosas. "Aquí tomé real consciencia de la calidad de vida que tengo y de las oportunidades que tuve hasta el día de hoy, por lo que tengo que estar muy agradecida. Cuando partí de Kathmandú me puse a llorar, tanto de emoción y alegría por haber vivido esta experiencia, como por la tristeza de tener que irme de Nepal. Y así regresé a casa, completamente renovada, llena de energía y motivación para seguir adelante en mi camino y encarar nuevos desafíos".\nActualmente está empleada en una nueva empresa. Asegura que consiguió una mejor calidad de vida ya que todos los aprendizajes que logró en su viaje le permiten afrontar las diferentes situaciones sabiendo que de ella dependen tanto su felicidad y paz, como el grado de sufrimiento que pueda tener. "Aunque extraño a mi madre y me gustaría que estuviese en este mundo, su regalo fue esta gran oportunidad de crecimiento que sacó lo mejor de mí".


ARTE URBANO SUR: 2018-08-26\nPREMIO DEL PÚBLICO / MINDO 2018\nEl XVI Encuentro de Arte y Comunidad al zur-ich, 2018, continua con su segundo ciclo de la residencia con el 9no. Premio del Público. Uno de nuestros objetivos es fomentar y difundir la producción plástica de los (las) artistas locales que responden a un trabajo sostenido en sus propios lugares de origen. En esta ocasión nos tomaremos casas comunales, parques y plazas. Este formato de exposición abierta, en donde no existe el filtro curatorial o la selección oficial, evita que muchos artistas y obra potencial se quede afuera del concurso.\nEste año la ciudad de Mindo ha sido escogida por su gran afluencia de visitantes nacionales y extranjeros así como por su creciente potencial artístico que continuamente desarrolla propuestas alternativas sobre la naturaleza, el problema de la minería, el vivir en comunidad y la permaexistencia, no podemos dejar de mencionar su riqueza y talento musical y de artesanal.\nPor ello y más, se realizarán varias actividades en la comunidad, tales como:\n-Taller de acercamiento a las artes visuales-Cartografía Social con los alumnos de la Unidad Fiscomisional Técnico Ecuador.\n-Colaborativamente se elaborará una cartografía en una pared designada por los artistas, gestores y autoridades del sector.\n-El día domingo 2 de septiembre, en el Bulevar del Parque Central de Mindo, desde la mañana se exhibirán obras de varios artistas de la comunidad, cuyos trabajos han sido elaborados con diversas técnicas, medios y recursos. Los vecinos y el público visitante a esta hermosa localidad es invitado a que voten por la obra que más les interese, al final, se hace un conteo de votos y las dos obras que consigan mayor puntaje recibirán un estímulo económico, simbólico, como aporte para que continúe su trabajo.\n15h00 a 17h00 Taller Cartografía Social\n9h00 a 12h30 Cartografía in situ (pared designada)\n14h00 a 17h30 Cartografía in situ (pared designada)\n19h00 Programación cultural y fogata\nDomingo 02 Septiembre: Bulevar del Parque Central de Mindo,\n10h00 a 12h00 montaje Premio al Público\n12h00 a 17h00 Premio al Publico/ Presentación Artista Local\n17h00 a 18h00 Premiación\nBy al zur-ich encuentro de arte - agosto 27, 2018 1 comentario:\nEtiquetas: Mindo, Premio del Público 2018\nRESIDENCIAL / MARCO PINTEIRO\nAndes Music Machine en Festival Mishky Fest II / https://www.youtube.com/watch?v=Hfq0d5_tTEo\n“Sinceramente tuyo: Quito”\nMi propuesta artística se encasilla dentro de la Memoria Social y esta consta en una serie de entrevistas de audio/video a 3 señoras de la tercera edad. La primera señora debe haber vivido toda su vida en la parte sur de la ciudad. La segunda señora debe vivir en la parte norte de la ciudad en un barrio de clase alta y la tercera señora debe haber hecho el traspaso de una condición humilde en el sur de la ciudad hacia un barrio y condiciones altas en el norte de la ciudad.\nLas entrevistas serán dirigidas para descubrir paralelismo y diferencias entre estas personas y como se han desarrollado sus vidas en una ciudad de contrastes extremos socio-económicos que influyen en su proyección de vida. Se han escogido señoras de la tercera edad porque debido al paso del tiempo su vision puede ser mas amplia al haber visto como ha cambiado la ciudad y su condición de mujer hace hincapié aun mas en las desigualdades sociales en contra de grupos mas vulnerables. Las preguntas serán las mismas o similares para todas las participantes y se grabaran los entornos en donde viven estas personas.\nEl proyecto se llevara acabo dentro de los barrios Chillogallo y Batan Alto, el tiempo para la elaboración del proyecto es de 60 días (mismas fechas que dura la residencia). El formato de la presentación del proyecto es audio-visual (entrevistas y entornos de sus barrios con sus respectivos\nRESIDENCIAL / FABIANO CUEVA\nSOLANDA: CIUDAD REFLEJO\nEl grupo de trabajo CIUDAD MODELO, coordinado por Fabiano Kueva (artista y curador) con la participación de Pamela Ramón (antropóloga), Ana María Durán (arquitecta), Nelson Ullauri (activista comunitario) y Patricio Jácome (fotógrafo); viene trabajando desde el año 2016 en una investigación interdisciplinar sobre vivienda popular y geopolítica. En 2017 presentó su primera exposición corte en Galería Más Arte, las Casas Comunales de los Sectores 1 y 2 de Solanda y en el evento “Valle de Lodo” del barrio Turubamba.\nEste primer ciclo investigativo abordó la trama geopolítica en la que nace el proyecto de vivienda Solanda, alrededor de los años 60, la concreción en plan de vivienda y la llegada de los primeros habitantes al Barrio Solanda en año de 1986. Cómo y qué procesos de hábitat se dieron en ese período, dada que el diseño arquitectónico “incremental” y urbanístico “inacabado” de Solanda resultaba problemático y poco habitable. Mediante testimonios se recuperan las acciones políticas resultado de la auto-organización de vecinos y dirigentes, que hicieron posible el acceso a servicios básicos y a los espacios comunitarios bajo el nombre de “nace una comunidad”.\nEn 2018, las investigaciones siguen una línea transatlántica, con un relevamiento de información entre Quito y Madrid, que indaga sobre el “desborde” arquitectónico y paisajístico que vivió Solanda gracias a las remesas enviadas por los vecinos del barrio a sus familias. Se muestra cómo esos recursos económicos fueron utilizados para financiar la auto-construcción de un “nuevo barrio” sobre las viviendas del plan original. Graficando el cruce entre las imágenes/fotografías/tomas de las viviendas actuales, y el testimonio de los solandeños que fueron (o son) sus propietarios y que ahora residen en Madrid, España. Esta etapa lleva el nombre de “ciudad reflejo”.\nEl segundo corte expositivo del grupo CIUDAD MODELO se llevará a cabo en el Parque Cumandá a partir de octubre 2018 y su proceso de investigación Quito – Madrid forma parte de los procesos de residencia artística de AL ZURICH 2018.\nRESIDENCIAL / DIEGO ALEJANDRO GARZÓN\nMi gato no dice miau.\nEl objetivo principal de este proyecto es la construcción de nuevas onomatopeyas entre las personas del barrio, desde la propia voz pero también con el cuerpo y su capacidad para comunicar, con preguntas dirigidas a pensar en fenómenos o cosas sin sonido aparente, en las posibilidades de co-crear las respuestas y registrarlas en video. Inquietudes como: ¿ Cómo suena un árbol cuando crece? ¿Cuál es el sonido para una nube cuando se mueve? ¿Cómo puede ser la voz de un semáforo?\nResignificar las onomatopeyas existentes, principalmente de eventos, animales y objetos, diseñando preguntas alrededor de sonidos inexistentes será la base de este proceso de co-creación, donde lo que se propone investigar son esas respuestas que nacen a partir de subjetividades por la percepción particular, citando en este sentido a Rodríguez Guzmán (2011) “Por otro lado, la distinta percepción de un mismo evento puede plasmarse con formas de onomatopeyas diferentes” 1 (p.148). Esta palabra que se interpreta a partir de un sonido está mediada según el idioma, y por supuesto, la capacidad sensorial de cada persona. Así, las consultas pensadas para este proyecto, primero, serán a partir de onomatopeyas existentes como de animales y objetos reconocibles, segundo, desde movimientos mínimos, invisibles, para llegar a crear ese boceto nuevo de palabra, sonido que podrá ser acompañado de un gesto corporal. El método de esta propuesta se desarrolla en este orden:\nEl método de esta propuesta se desarrolla en este orden:\n1- Se realizan recorridos dentro y fuera de la residencia, escribiendo una lista inicial de objetos, situaciones, seres y eventos naturales para ser proyectadas en preguntas.\n2- Se realiza la lista de preguntas para ser compartida con la gente, desde onomatopeyas existentes hasta las preguntas para sonidos nuevos.\n3- Realizar talleres de co-creación registrando las respuestas de los participantes.\n4- Realizar infografías- cartografías simbólicas, relacionando cosas y fenómenos con sonidos.\n5- Compartir la experiencia al finalizar la residencia, donde se exhibirá video con las respuestas colectadas, realizando ejercicios entre jóvenes y padres de familia, que permita construir saberes y percepciones en colectivo.\nVideo de “La necesidad de lo inútil” ejercicios de co-creación . 9- Encuentro AVD . Cachipay- Colombia. 2016. https://vimeo.com/183866602\nTalleres de videoperformance para manos y pies\nEn la primera sesión se invita a explorar el movimiento del cuerpo, para enfocarse luego en cada parte de las manos y pies, de forma lenta y constante, con ejercicios que puedan estimular la sicomotricidad y la disociación en la comunidad, para generar una percepción del movimiento mínimo que conlleva a otros estados corporales y mentales. En la segunda sesión se invita a explorar ideas que se puedan realizar con las manos o los pies de los participantes, para registrar en video, en relación a temas personales o sociales, autobiográficos, íntimos, sicológicos y políticos. Pensar al menos dos acciones de corta duración para construir al final del proceso, que encuentren interacción con otro objeto, material o solamente las manos como protagonista que presentan una idea, concepto o narración ligera- orientando hacia la depuración del gesto corporal desde la idea inicial hacia un acto más sencillo pero potente, a partir de una dramaturgia corporal subjetiva donde se intenta decir o sugerir algo transmitiendo intereses y afectos de un grupo social. Durante la edición de archivos audiovisuales podrá participar de forma coordinada quienes estén interesados también en aprender de esta etapa del proceso. Ambas propuestas tienen como objetivo final la creación de experiencias registradas y editadas para video.\nEjercicio: Ahora. 2015. https://vimeo.com/156355031\nBy al zur-ich encuentro de arte - agosto 27, 2018 No hay comentarios:\nRESIDENCIAL / JULIANA MONTESDEOCA\nEl arte urbano y comunitario es algo complicado en nuestra sociedad, la manera en que se relaciona la obra con el espectador, los espacios expositivos, la diversidad de públicos y la mirada de los mismos, además del uso de un espacio común en la urbe para la creación de arte, son temas que se encuentran en constante debate.\n¿Qué es lo que las mujeres de la urbe que habitan espacios considerados marginales aprecian como arte?, y en la construcción de esta respuesta crear obras mediante la interpretación del arte que me ofrecerán. Para insertarme en esta interrogante propongo el uso de los recursos plásticos, visuales, del cuerpo; mirando el arte como un oficio que detone (dependiendo del interés de las mujeres a las que me aproximaré) en una obra decidora para ellas en el campo emocional, social, político o cultural.\nEste acercamiento lo planteo desde la oralidad y la inserción de la vida en el arte. Los temas que busco tratar adicional al tema del arte y la apreciación del mismo desde este grupo, son la relación entre el cuerpo y el espacio propuesto ¿De qué manera el cuerpo femenino habita estos espacios?\nLa vinculación con los lineamiento del Zur-ich se responderán de la mano de mujeres que indaguen en los aspectos específicos mencionados y se proponen algunas de las mismas de la siguiente manera las culturas urbanas en cualquiera de sus manifestaciones, se buscara una mujer que sea partícipe o representante en la práctica de culturas urbanas que se desarrollen en uno de los barrios escogidos, las prácticas sonoras y musicales para entender las nuevas pedagogías del arte en este espacio planeo trabajar con Ada Oquendo, música de 17 años perteneciente al Taller la Bola, explora con instrumentos precolombinos y habita en el barrio de Chimbacalle. Las obras en si misma responden a cartografías críticas y con su exploración y producción también se indagara su valía dentro del entramado social. De esta manera propongo indagar en distintas temáticas relevantes para la residencia desde la vinculación directa con la temática de género.\nLa propuesta artística dará de manera conjunta con las mujeres y cuerpos diversos que deseen participar, se generarán imágenes que pueden ser plasmadas en obras plásticas, visuales, performáticas y que sean el resultado final o den muestra de los procesos construidos a partir de las problemáticas ya mencionadas. Como producto final propongo al menos seis obras expositivas respondiendo con al menos una a cada barrio Chimbacalle, La Tola, Chillogallo, Solanda, Cumandá, y la Magdalena.\nRESIDENCIAL / BIARRITZZZ\nTrabajar la memoria social y su problemática en torno a los temas patrimoniales a partir de los personajes femeninos de la localidad del barrio Chillogallo. Investigar las relaciones afectivas de estos personajes con la paisaje histórica y natural. Conocer la memoria del sagrado ancestral del lugar. ¿Habría diosas importantes en este pasado o presente? ¿Quién serían las nuevas diosas\ncontemporáneas, o las mujeres que inspiran la comunidad? ¿Cómo son y se parecen? A partir de lo registro audiovisual, propongo crear situaciones con esas mujeres y sus imágenes y voces, para que el eco se proyecte y alcance desde las plazas hacia las montañas.\nMi trabajo dialoga con las producciones audiovisuales autónomas, lo‐fi. Con la internet y sus posibilidades; con las imágenes en movimiento creadas en este ambiente con programas/softwares sin costo, pirateados, accesibles, y el apelo visual de esta generación conectada. Al mismo tiempo procuro dialogar con las diferentes voces que no están abarcadas por los media convencionales y comerciales que tampoco refleten la realidad de la población, siempre tan diversa y con tantas historias (aún) no contadas. Así, mi propuesta es trabajar con esas figuras femeninas y sus diferentes\nnarrativas estéticas, sus memorias afectivas, sus pasados y presentes sagrados y no coloniales.