[Privado] Misterios sin resolver.\npor Aurora Rose el Jue Mayo 17, 2018 11:59 am\nAurora se despertó en medio de las calles del mercado ambulante, donde solía “residir”. Lo primero que hizo fue mirar su hombro y su pie. El día anterior había sido presa de una trampa oculta en el bosque, y por suerte, un hombre la había curado desinteresadamente. Sus ungüentos habían surtido efecto, ya que las heridas habían cerrado casi del todo. La verdad, había tenido suerte.\nSu breve paso por el lugar en el que la joven había residido durante años, le había removido por dentro. Sus sentidos habían captado los aromas de la madera, las hojas de los árboles, los múltiples animales... Y no podía evitar recordar a Kray, el cual vino a su memoria en seguida al oler el perfume corporal del hombre con el que había estado. Se sentía sola, ahora mismo no tenía a nadie en este mundo, tan sólo a su bebé.\nAcarició su vientre con ternura. Su hijo era lo único que le quedaba, aunque este pensamiento de futura mamá le condujo hacia otro, estrechamente relacionado, de manera inevitable: Su propia madre. ¿Qué le habría pasado? Hacía mucho que había dejado de buscarla. Años atrás, se había recorrido todos los negocios de la noche parisinos que conocía, para encontrar alguna pista. Si seguía viva, se suponía que tendría que estar en uno de estos, ya que los vampiros que habían asesinado a su padre la habían obligado a ejercer la prostitución. En cambio, nunca dio con su paradero, y por lo tanto desistió, dándola por muerta.\nLo único que la morena había sacado de provecho durante ese tiempo, había sido la ubicación de una red de espionaje llamada “Phoenix”. En su momento, había estado recopilando información acerca de este lugar, ya que había escuchado que allí se encontraban las respuestas a la mayoría de las cosas. Por suerte, uniendo hilos, dio a parar con su sede, pero desgraciadamente no se atrevió a entrar. Quizás por su falta de dinero, quizás por el miedo a escuchar la verdad de lo que había ocurrido... Aunque eso ya era parte del pasado.\nAhora, en el presente, ya lo había dado casi todo por perdido. ¿Qué pasaría si intentase ir a allí? Probablemente, lo único que podría recibir serían buenas noticias, porque ya ella misma se había imaginado lo peor. ¿Y si podía salvar a su madre? En su estado era difícil, pero seguramente podría ingeniar algo para que todo saliese bien.\nRecordaba el camino a la perfección, sólo esperaba que no hubiesen cambiado de sede. En un arrebato causado por culpa de sus pensamientos, se levantó y comenzó a caminar. Todavía cojeaba un poco de la pierna lastimada, pero aguantaría sin problemas. Anduvo sin descanso durante horas y horas, sólo paró a medio trayecto para beber agua de un arroyo, y continuar sin parar.\nSe pasó todo el día caminando. Ya era de noche, y finalmente,después de haber pasado todo el día siguiendo su recorrido mental hacia ese misterioso lugar, por fin lo encontró. Ahí estaba, tal y como lo recordaba. La única diferencia es que años atrás no se había atrevido ni a acercarse a la puerta, y ahora, avanzaba con decisión hacia allí.\nYa en la entrada, frenó en seco y gritó, para que la pudieran escuchar. -¡Buenas noches! ¿Hay alguien ahí dentro?- Ojalá no se hubiesen mudado, porque sino habría hecho todo esto para nada. Mientras esperaba respuesta, reparó en sus pies. Estaban totalmente destrozados, con cortes y algún que otro pequeño objeto clavado en estos. De todas maneras, estaba tan centrada en estar preparada para lo que podría ocurrir, que ni siquiera le dolían. Ojalá el día de hoy le diese al menos una buena noticia.\nRe: [Privado] Misterios sin resolver.\npor Annabeth De Louise el Vie Mayo 18, 2018 10:23 am\nEs mejor vivir de tus errores,\nque padecer en las dudas del "si hubiera".\nEl carruaje avanza por el camino con velocidad, esta vez la tertulia tardó más de lo esperado con el caballero holandés y va a llegar tarde a casa. Espera que madame Violet la reciba con una expresión de censura por su desliz del tiempo, aunque valdría la pena si con ello permanece unos minutos extra con su acompañante de lectura favorito discutiendo de los libros que intercambian para descubrir puntos de vista parecidos o a veces, quedarse debatiendo sobre algún punto en particular en el que discrepan. Por eso le agrada tanto salir los jueves, porque tiene experiencias deliciosas que le dejan esa dulce sabor en la boca y el que traiga a casa nuevas tartas hace que madame Violet esté más tranquila por eso.\nSe recarga contra el respaldo del carruaje adormeciéndose con el suave movimiento del mismo, con excepción del instante en que ingresa a la entrada principal, permanece el resto en un delicioso duerme-vela. Apenas van llegando, se asoma para ver intrigada a alguien esperando en la puerta. Por las vestimentas, pareciera una mujer perdida. El carruaje se detiene, el cochero baja para tomar la mano de la aristócrata ayudando a que baje del vehículo en tanto sus ojos se prendan en la mujer que la espera - buena noche ¿Acaso está perdida? - toma de la mano de su sirviente su libro y un paquete con las nuevas tartas. Al tiempo, la puerta de la casa se abre dejando ver a Lucciano, su mayordomo quien pasa su mirada de la una a la otra.\nEl enorme vientre de la mujer que espera es motivo para que Annabeth sonría un poco. - Felicidades por el ángel que va a descender y que le dará alegrías, sólo olvide las penas. Un hijo hay que disfrutarse, no sufrirlo - repite las mismas palabras que su madre al tiempo que entrega a Lucciano las cosas que trae antes de acercarse a la fémina ofreciéndole el brazo - a mi habitación por favor, Lucciano. Decidle a madame Violet que estaré en mi salón de té con nuestra invitada - le observa con una sonrisa en los labios - espero que al menos me acepte un poco de té y algo de comida antes de que pueda marcharse o decirme el motivo de su presencia ¿Le parece bien? - le propone en tanto espera a que ella pueda avanzar.\nEs intrigante su presencia porque ya es muy noche y por inercia, sus ojos observan la pierna que le cuesta mover. ¿Cómo una embarazada está así en la calle sin los cuidados adecuados? Eso podría hacerle mal al bebé en camino.\npor Aurora Rose el Lun Mayo 21, 2018 5:03 am\nNo parecía que hubiese nadie allí, o al menos, si ese era el caso, no respondían a su llamada. Aurora agachó la cabeza, algo decepcionada. ¿Qué le había hecho pensar que ese lugar todavía estaría ocupado después de varios años? No sabía cómo funcionaban ese tipo de organizaciones, pero era probable que si querían mantener a salvo cierta información, tendrían que hacer mudanzas de vez en cuando.\nPara su sorpresa, poco después escuchó un carruaje tirado por caballos avanzar hacia donde estaba ella situada. Se giró para observar lo que ocurría, y en ese instante, una mujer de clase alta se bajó del vehículo y le formuló una pregunta. A continuación, gracias a las siguientes frases que pronunció, cayó en la cuenta de que era la dueña de la casa, o que al menos vivía en ella. También le ofreció el brazo, mientras le invitaba a entrar.\nAntes de avanzar, se miró los pies con algo de indecisión. Estaban bastante sucios como para ponerlos sobre el suelo de la mansión. Le daba rabia manchar un lugar ajeno y tan bien cuidado, aunque suponía que la fémina que se encontraba a su lado se habría dado cuenta del estado en el que estaba, y a pesar de ello permitió dejarla pasar. Por esto último, comenzó a caminar poco a poco junto a ella, ya que le costaba algo moverse.\nMientras andaban, la embarazada decidió responder a todo lo anterior. -Buenas noches, muchas gracias por permitirme entrar con usted, y por las bendiciones hacia mi futuro bebé. Acepto su invitación encantadísima. La verdad es que estoy en el sitio adecuado, por suerte. Creo que no me he perdido.- Esto último provocó una ligera risa nerviosa en ella. Si se hubiese confundido por algún casual, y sus recuerdos estuviesen alterados, habría caminado un día entero para nada. -Por cierto, me presento. Soy Aurora Rose, mucho gusto.- Hizo una reverencia inclinando la parte superior de su cuerpo, y a continuación la miró a los ojos, con una ligera sonrisa dibujada en su boca.\nEn cuanto finalmente cruzaron la puerta, la muchacha se quedó boquiabierta. Ya el propio recibidor en sí era un espacio enorme, así que ni se imaginaba lo grande que podía ser el hogar en general. Se notaba que ahí residía una familia rica, sólo había que fijarse en lo impecable que estaba todo, y en los costosos muebles que decoraban la estancia.\nNo se podía creer que la hubiesen aceptado allí dentro tan rápido, sin siquiera preguntarle nada. Habían confiado en ella, y seguramente tendría la oportunidad de por lo menos intentar recibir información acerca de su madre. No podía desperdiciarla, y por ello tendría que ser muy meticulosa con todo y andar con cuidado con lo que decía y hacía. No quería desaprovechar lo que le habían ofrecido.\npor Annabeth De Louise el Lun Mayo 21, 2018 3:00 pm\n¿Que no se ha perdido y está en el sitio indicado? Eso ya la deja un poco descontrolada. ¿A qué se refiere? Por instinto decide dialogar hasta estar cómodamente instaladas en su salón de té. En cuanto entran al recibidor, una puerta es abierta hacia las escaleras, el enorme salón de distribución que tiene dos escalinatas que dan a cada orilla del gran lugar, dando una impresión de espacio tremendo y de gran luminosidad. Ella la dirige aún tomada del brazo, con toda la serenidad y paciencia posible, hacia la izquierda, donde después de un pasillo pequeño, está su salón del té.\nLe invita a sentarse en uno de los sofás para ella tomar siento en la silla a su izquierda desprendiéndose del sombrero y el abrigo que cubre su vestido, dejando ambas prendas en manos de uno de los sirvientes que solícito, acude a su presencia - per fevore, Luigi, traednos el té - el sirviente hace una reverencia retirándose. Annabeth mira a la mujer sonriendo con amabilidad - ahora sí, madame Rose, mucho gusto. Bienvenida a mi hogar ¿Podría saber el motivo de su presencia? - no da su nombre. En el peor de los casos ella dirá que viene a buscar a "Annabeth de La Louise" o bien "A la dama de Florencia". Por ambos nombres sabrá si alguien la mandó y quién.\nEn caso contrario, entonces está con un asunto demasiado turbio entre las manos y quiera dios que no tenga que usar la fuerza con una mujer embarazada. Por si las dudas, en cuanto el mayordomo llega acompañado de una de las sirvientas para servir las primeras viandas y los pastelitos, Annabeth le sonríe con ese gesto sereno de su rostro - agradecería un poco de oporto - es una señal oculta para que los sirvientes estén conscientes de que puede haber una trampa en todo ésto y tengan que prepararse para cualquier eventualidad. Lucciano asiente con una reverencia saliendo raudo de ahí, dando la indicación a otra de las mujeres de la servidumbre en tanto va a hablar con Madame Violet.\nLas defensas de la casa se preparan en tanto Annabeth sonríe a la mujer a su lado - adelante, sírvase lo que quiera, el té ya viene en camino. Ha de tener hambre, por favor, le invito a que empiece a comer - susurra afable.\npor Aurora Rose el Mar Mayo 22, 2018 4:45 pm\nDurante todo el camino hacia un enorme salón, Aurora no pudo parar de maravillarse con la enorme casa. Todo lo que veía estaba meticulosamente cuidado y bien ordenado. No había nada que se saliese del canon de hogar de clase alta. Pocas veces había tenido la oportunidad de estar en una mansión, y por ello quizás pecaba de curiosa con la mirada. Estaba completamente fascinada.\nYa en una de las grandes habitaciones del lugar, la anfitriona la invitó a sentarse en un sofá. La morena aceptó con gusto, y se posó con cuidado en el caro mueble mientras escuchaba la pregunta de la que ahora sí, sabía que era dueña del hogar. Tenía que medir sus palabras para responder a su duda, de lo contrario, podía verse envuelta en un buen lío. De todas maneras, tampoco sabía exactamente qué era lo correcto y lo que no en este caso.\n-Verá, hace años había oído hablar de este lugar. Yo estaba en medio de una búsqueda personal, y por datos que ciertas personas me iban proporcionando al ver que no obtenía información alguna, di a parar con este sitio. Me dijeron que probablemente aquí encontraría las respuestas que necesitaba. En su momento no me atreví ni a acercarme a la entrada, pero ahora me he decidido después de bastante tiempo, y aquí estoy.- ¿Habría metido la pata? No podía saberlo con certeza hasta que el próximo comentario de la fémina lo confirmase. Había sido sincera, intentando no decir ni muy poco, ni demasiado.\nLa joven comenzó a comer uno de los pastelitos mientras esperaba la respuesta de la contraria. Estaba delicioso. Su paladar lo degustó sin prisas, saboreándolo al máximo. Quién sabía si sería el último que probaría hoy.\n-Hace tiempo que no sé nada acerca de mi madre, y por ella he venido a este lugar. La he dado por muerta, pero siendo realista, no he recibido noticias de su fallecimiento, así que hay una gran probabilidad de que continúe viva. Lo daba todo por perdido, pero ahora hay algo que me dice que he estado equivocada durante todo este tiempo.- Comentó, dejando parte del dulce ya mordido en un plato.\npor Annabeth De Louise el Miér Mayo 23, 2018 3:29 pm\nSe queda en silencio escuchando a la mujer hablar. Todas las defensas de su hogar están levantadas esperando un ataque y ella sigue sin darle la información que le interesa. Divaga en los acontecimientos pasados indicando que aunque no es la primera vez que acude a Phoenix, sí es la primera en que entra. La ropa si bien es gastada, está semi limpia. Los modales son escuetos más cuida mucho de comportarse. Ese vientre por supuesto que no es artificial. Está embarazada, su ojo observador repara en su pie herido y vendado. Descalza, seguro que fue una larga caminata hasta su puerta. ¿Quién es y de dónde proviene? Se queda pensativa en tanto toma la taza de té para darle un trago depositando la misma sobre el plato de porcelana quedándose con ella a la altura del pecho.\nDeposita ambos objetos de la más fina porcelana sobre la mesa antes de sonreír un poco - Y sí, aquí está - repite como si la frase fuera hilarante. Mientras ella sigue pensando y dando vueltas a las cosas, la mujer no se inmuta, empieza a comer uno de los pastelillos con dedicación y hambre. Eso es notable - puede comer todo lo que quiera, puesto que ingerí mi porción de azúcar en una reunión que tuve hace unas horas y me da pena que tengan que recoger todo ésto casi intacto - la incita en una muy amable forma de que siga comiendo. El nene seguro que lo necesitará.\nParte del misterio se devela cuando habla de su madre. Aún así, Annabeth decide de una vez por todas que es suficiente para seguir aquí sentadas como si nada cuando puede que estén en mortal peligro su personal y la propia Annabeth. - No ha contestado mi pregunta. ¿Cómo supo de esta mansión? ¿Quién se lo dijo? Y otra pregunta más ¿Qué le hace pensar que puedo ayudarle a encontrar a su madre? No entiendo a qué ha venido y por qué me ha elegido para contarme todo ésto - fingir el desconocimiento de un hecho en ocasiones es la mejor parte. Quiere respuestas, como tenga que apretar tuercas se verá en la penosa necesidad de tener que ser más rígida.\nQuiere respuestas, más allá de la necesidad de esta mujer, exige sus respuestas.\npor Aurora Rose el Lun Mayo 28, 2018 3:34 pm\nLa mujer le sugirió que comiese todavía más. La verdad es que le apetecía, pero cada vez tenía menos hambre, seguramente por culpa de los nervios, que comenzaban a aflorar dentro de ella. Notaba un cosquilleo que empezaba en su estómago, y a continuación recorría todo su cuerpo, hasta finalizar en sus dedos.\nEscuchó a la contraria con atención, y sus preguntas le despistaron en cierto modo. ¿Se habría equivocado? Todo apuntaba a que no, hasta ese momento. Parecía como si no tuviese nada que ver con Phoenix. De todas maneras, no dudó en responderle, todavía con cierta esperanza dentro de ella. -Verá, supe de esta mansión gracias a varias personas a las que les pregunté acerca del paradero de mi madre, y que intentaron ayudarme, pero no encontraron ninguna información útil para dar con ella. Entre varios, me dieron diversas indicaciones para que pudiese llegar a este hogar sin perderme. No puedo dar nombres, porque se mantuvieron en anonimato en todo momento, se lo aseguro.- Era cierto, no se querían meter en asuntos ajenos, y menos verse implicados en estos y por ello no se habían presentado ante ella, o eso era lo que le habían dicho.\n-¿Qué me hace pensar que podrá ayudarme? Bueno, supongo que si usted es la dueña de la casa, probablemente también sea la jefa de la red de espionaje que hay aquí encubierta, ¿o me equivoco? Eso es lo que me habían dicho acerca de lo que es este lugar. En concreto, me habían comentado que aquí había una cantidad de información increíble, y por ello pienso que es probable que haya algún registro o documento en el que aparezca el nombre de mi madre. Necesito saber qué le ocurrió, si sigue viva, o si por el contrario ha muerto. No quiero nada fuera de eso, de verdad. No he venido a hacer daño, a investigar este sitio, ni cosas por el estilo. No pienso contarle a nadie acerca del paradero de la mansión, ni es para nada mi intención. Sólo vengo a por respuestas que hasta ahora no he podido conseguir, espero que lo entienda, aunque no sea nadie como para pedirle este tipo de cosas.-\nNo sabía si la creería o no, y por lo tanto tampoco tenía ni idea de si ahora mismo estaba en peligro allí dentro. Estaba sola, y no podría hacer nada contra toda la gente que debería de haber ahí alojada, así que esperaba haber dicho lo correcto.\npor Annabeth De Louise el Mar Mayo 29, 2018 4:02 pm\nAnnabeth está en guardia sin comprender qué está aconteciendo en este momento con esta embarazada mujer a quien dejó ingresar a su hogar sin otro propósito que ayudar. Empieza a arrepentirse por ello. Más cuando le indica que alguien le dijo de ellos sin desvelar el quién, que se mantuvieron en el anonimato, lo cual dista de ser normal. Sus ojos la observan con total desconfianza en tanto ella sigue hablando como si estuviera acostumbrada a llegar a un hogar y decir como si fuera cualquier cosa la existencia de una sociedad que para la inglesa es sagrada. Su madre está desaparecida y ella quiere que Phoenix la busque. ¿Acaso cree que a eso realmente se dedica? Se queda en silencio entornando los ojos mientras la voz de Aurora sigue dominando lo que por ahora es un monólogo.\nDe éste puede sacar que son varios los que han hablado de la sociedad sin dar las contraseñas para que la inglesa esté preparada para las visitas, tampoco han mandado cartas para advertir de su posible llegada. Todo es tan sospechoso, ella está tan confiada de que aquí es el sitio y de que Annabeth le ayudará más no puede comprobar sus referencias y si bien la inglesa tiende a ayudar a todo aquél que lo necesita, no hay manera en que lo haga sin tener una respuesta clara de esta mujer. - Pues qué raro, señora porque aquí sólo vivo yo y mis sirvientes y no sé de qué me hable. No somos ninguna organización que pueda ayudarle o apoyarle en donde esté su madre, ni siquiera sé de qué me está hablando - se encoge de hombros fingiendo total desconocimiento de lo acontecido.\nTendría que empezar a mandar a su gente para que callen a aquéllos que están hablando sin pensar en las consecuencias, tener aquí a esta dama embarazada hablando con tal liberad es algo que le preocupa en demasía, como ésto llegue a oídos de la Inquisición, va a estar en problemas. - ¿Le puedo ayudar en algo más? - espera que se haya creído la charada de que sólo en la mansión vive Annabeth y que no es jefa de nada de lo que ella indica. De no ser así, preferiría pensar en alguna otra solución porque algunos miembros de la sociedad estarían pidiendo las cabezas de aquéllos que hablaron con tal libertinaje, porque eso es lo que ha pasado, hablaron sin pensar en el pacto que firmaron, ni siquiera en las consecuencias de sus actos.\nEn tanto Annabeth no pueda confirmar quién ha mandado a esta mujer, para ella puede ser una espía de la iglesia y eso sería muy peligroso para ella y los que la frecuentan. Si se hubiera identificado, si hubiera dicho cualquiera de los nombres clave o bien, dado el nombre de quien la envió sería diferente, más como insiste en mantener todo en el anonimato, la inglesa no puede confiar en ella. Así de simple. Así de fácil. Así de tajante.\npor Aurora Rose el Vie Jun 01, 2018 6:50 am\n¿Se había equivocado? Esa duda ya había pasado antes por su cabeza, pero en cuanto la mujer insistió en que sólo ella y sus sirvientes eran los que vivían en esa casa, se la replanteó de nuevo. Puede que estuviese equivocada desde el principio, y si fuese así, la había cagado. Había soltado información por su boca que no debería de haber dicho si esa persona no conocía nada acerca de lo que estaba hablando. Estaba tan segura hasta entonces...\nOtra opción, era que le estuviesen mintiendo a conciencia, pero si ese fuese el caso, tampoco debía de insistir más, ya que probablemente lo estarían haciendo por algo en concreto, y ella no debía de meterse. Quizás debía de desistir. ¿Le habrían dado mal la dirección? Podía ser, pero, si ese era el caso, ¿por qué todos la habían dirigido hacia el mismo lugar? Era algo bastante extraño, pero debía de dejar de pensar en ello si no iba a sacar nada en claro.\nNo recordaba ninguna indicación más de los hombres que la habían guiado hasta allí. Puede que se la hubiesen dado, pero le parecía raro, ya que por lo general solía acordarse de las cosas. Tenía buena memoria.\n-No, gracias. Puede que me haya equivocado, siento haber molestado.- Dijo, respondiendo a la pregunta de la contraria. Estaba algo decepcionada, creía que por fin iba a saber algo de su madre, pero poco a poco la iba perdiendo cada vez más. Estaba realmente preocupada por ella. Si estaba viva, esperaba que no le hubiesen hecho más daño de todo el que ya le habían causado.\nApretó los puños al recordar todo por lo que habían pasado al viajar hasta París, y observó la comida, sin hambre alguna. A continuación, se dispuso a hablar, algo encogida en sí misma. -Gracias por haberme dejado pasar y por ofrecerme parte de su comida y bebida. Y siento que nuestro encuentro haya tenido que ser tan fugaz. De todas maneras, ha sido un placer.- Todavía sentada, inclinó la parte superior de su cuerpo a modo de pequeña reverencia.\nPoco después, se levantó, y se quedó mirando a los ojos a la fémina. Aguantó la vista un rato largo, mientras esperaba su contestación o algún tipo de reacción. No le resultaba incómodo hacer esto. Incluso se sentía mejor de esa manera, sabiendo que había estado en compañía al menos durante un buen rato, aunque esta no fuese la que esperaba en un principio.\npor Annabeth De Louise el Vie Jun 01, 2018 7:45 am\nAunque la mujer parece quedar sorprendida por la respuesta de la inglesa, la señora de la casa no mueve un músculo para hacer notar que es una falacia lo que mencionó en voz alta. Está a la espera, expectante, deseando que la mujer pueda decirle algo más para identificarla. Y en lugar de que pueda ceder, de que entregue lo que para Annabeth es indispensable porque así podría entregar su ayuda sin límites y distinguir qué de sus miembros la ha enviado y por lo tanto, devolver una misiva indicando que ya se ha presentado a la base de la organización, se queda en silencio. Es cuando un pensamiento de mayor relevancia ocupa la mente de la joven. Alguien está abriendo la boca sin dar los santos y señas adecuados para que las personas puedan presentarse.\nDebe llamar a todos, hacer una reunión y asegurarse de que todos entiendan qué deben hacer y por supuesto, con quién hablar y con quién no. Que los ropajes de la mujer sean humildes no le quita el sueño, juzgarla por sus circunstancias de vida es igual que pensar que los vampiros sólo consumen sangre matando a todos aquéllos de los que beben. - No se preocupe, a cualquiera le puede suceder. Si gusta, le diré a mi cochero que le lleve a donde usted quiera - toca la campanilla, el mayordomo aparece en la entrada y la inglesa le habla en un idioma incomprensible para la mujer antes de que el hombre mire a una y posteriormente a la otra, agacha la cabeza como señal de comprensión antes de retirarse. Annabeth entrelaza las falanges sobre su regazo con tranquilidad aparente.\nHace una reverencia contestando la de la embarazada antes de sonreír levemente - no tiene qué agradecer, para eso somos hijos de Dios, para ayudar a nuestros congéneres. Por favor, con cuidado - le ayuda a incorporarse tomándole del brazo para acompañarla personalmente a la puerta donde un curioso caballero la observa al tiempo que empieza a tomar de la mente de la mujer los recuerdos de quienes la enviaron a Phoenix - ya estaré contigo, Louis - susurra Annabeth abriendo la puerta para que la fémina salga. En la entrada ya está el cochero - llévala a donde te indique, Giancarlo - el sirviente hace una reverencia - que tenga un buen viaje, Aurora. Que le vaya bien - sonríe con dulzura esperando que no vuelva a aparecer por este sitio. Louis, detrás de ellas, empieza a alterar los recuerdos de la mujer para que nunca más vuelva a encontrar Phoenix.\nSi no fuera por estas estrategias y técnicas, la sociedad hace mucho que hubiera sido atacada por la Inquisición. Eso es algo que Annabeth no permitiría por nada del mundo.\npor Aurora Rose el Mar Jun 05, 2018 5:48 am\nA pesar de lo ocurrido, la dueña de la casa todavía la trataba de forma amable. Incluso la acompañó a la entrada, y llamó a un cochero para que llevase a Aurora a donde quisiera. ¿Por qué era tan buena con ella? Lo único que había hecho había sido irrumpir en su hogar. Se sentía agradecida por todos los gestos que la mujer había tenido con ella durante su corta visita, al menos no la había tratado como alguien inferior, aunque perteneciese a una clase social muy diferente a la suya.\nAl salir de la mansión, se despidió de la anfitriona de nuevo con una reverencia. -Le deseo lo mejor, y muchas gracias de nuevo por el trato impecable que ha tenido conmigo.- No había esclarecido sus dudas ni conseguido las respuestas que necesitaba, pero por lo menos lo había intentado.\nLa búsqueda de su madre cada vez se hacía más difícil. Había desistido hace tiempo, pero esta nueva oportunidad fallida le había dado todavía más ganas para retomar de nuevo el misterio. Eso sí, quizás para la próxima, lo mejor sería no cargar con todo ella sola, y para eso alguien de confianza tendría que ayudarla.\nCaminó hacia el vehículo, y se montó en éste con cuidado. -Hacia el mercado de París, por favor.- En cuanto indicó la dirección, el carruaje se puso en marcha, y sin darse cuenta, sus recuerdos acerca de lo que acababa de pasar habían cambiado. Al principio se sentía algo extraña, pero poco después todo cobró sentido en su cabeza. Una noble montada anteriormente en el coche en el que estaba sentada la muchacha, la había encontrado en medio del bosque, perdida, y le había ofrecido un viaje gratis para así no pasar la noche en medio de la nada.\nEn menos de lo esperado, allí estaba, en el mercado. Bajó con cuidado del transporte, y agradeció su trabajo al conductor. Inmediatamente éste desapareció del lugar, y Aurora, como habitualmente, se acostó en medio de la acera. Necesitaba descansar, estos días habían sido agotadores y un poco desconcertantes para ella.\nCon el pensamiento de no olvidarse nunca más de su madre, cayó en un profundo sueño, deseando poder reencontrarse con ella algún día.


A dónde me voy de vacaciones?: Santiago de Chile - Zancada\nin CIUDAD, VIAJES\n• Porque puedes mirar una imponente cordillera todos los días\n• Porque en verano oscurece pasadas las 9 de la noche\n• Porque uno tiene todo cerca: nieve, playa, campo\n• Machas a la parmesana\n• Pastel de choclo, empanadas de pino\n• Cerro San Cristóbal (teleférico, funicular y jardín japonés)\n• Parque Forestal + Barrio Lastarria\n• Quinta Normal y sus museos\n• El Parque forestal el fin de semana, porque está lleno de actividades\n• No confiarse y cuidar las pertenencias\n• Aprovechar que la ciudad es plana y caminar/andar en bici, esa es la mejor manera de descubrir sorpresas\n• Siempre andar con una botella de agua en la cartera (el clima es muy seco).\nMe encanta vivir en Stgo, así para los de regiones me parece un buen panorama, considerando que en verano las calles están más vacías, los lugares menos llenos. Está lleno de panoramas choros, bares por todos lados, etc. Y Santiago de noche me fascina.\nPucha, me gusta tanto esta ciudad. Puede ser cochina y peligrosa, pero es bacán igual.\nPaty, qué linda tu foto! me fascina ese puentecito, aunque no estoy segura de si alguna vez he cruzado por ahí…\nBuena manera de recordarnos a los santiaguinos todo lo lindo que nos rodea. Eso sí, yo no diría que es una ciudad plana, estamos en total declive! Aunque, claro, si nos comparamos con Valparaíso…\nMe encantó. Y agrego otros datos,\n• La Casa de la Cultura de Ñuñoa\n• El parque Juan XXIII (justo detrás de la Casa de la Cultura)\n• Si andan por el Barrio Lastarria o el parque Forestal, pasarse al Emporio de la Rosa a comer la Torta tres Leches (Imperdible)\n• Comer cuanquiera de los apoteósicos sándwich de la Fuente Alemana\nA mí me gusta Santiago, y cada año, cuando vengo, es una delicia recorrer sus calles, a pesar de que sea invierno.\nAhora, lo rico va ser recorrerlo en verano! me encanta pasear al lado del río (cerca del Parque de las Esculturas), cuando hace muuucho calor.\nTambién me encanta ese puente y lo he subido como dos veces (en la noche y en el día) es muy lindo, pero la verdad es que hay que tener buen estado físico porque la parte en subida es empinadísima, jaja.\nIgual me gusta Santiago, pero creo que sería perfecto si tuviera playa o un laguito.\nMi recomencación es visitarla en octubre-noviembre o marzo-abril.\nEn Santiago.. parada directa el cerro san cristobal y despues un rico cafe en el OFF the record.\nNo me odien, pero Santiago me agota, lo odio pero a veces lo quiero, pocas veces, después de lluvias, cuando voy caminado por providencia, Lyon, Lastarria, y los barrios de San Miguel y La Reina.\nPero no iría a vecaciones aquí. En general a ninguna ciudad, yo requiero tierra, arena y agua\nLo siento….tampoco me odien, tampoco vendria de vacaciones a santiago, la locomocion es espantosa….es para estresarse….tiene lados lindo si…hay q reconocerlo….\nAdoro Santiago y cuando por razones de la vida me fui de ahi, volver de vacaciones fue volver a recargar las pilas.\nMe gusta que efectivamente tenga cuatro estaciones y que cada una sea distinta, me gusta caminar por Lyon, ver la cordillera y comer todas las cosas ricas que hay por alla.\nEjem… mi Tata hizo ese puente….\nEl fue el ingeniero…jeje jeje..\nEso hace que e guste más.\nEn realidad AMO SANTIAGO!!\nA mi me gusta mucho Santiago, de hecho,\nelegí vivir acá hace 2 años, me carga cuando dicen “Santiasco”\nTu tata paula?? weeeenaaaa es muy lindo ese puente\nSantiago, lugar para vacacionar, en completo desacuerdo, con suerte un fin de semana y quedo estresada. Lástima que la mayoría de los eventos culturales tengan lugar en esa cuidad, cada vez que voy termino con jaqueca gracias al famoso humito que inunda cada esquina de la cuidad.\nSi!! Mi Tata!!\nLo mas lindo es que nos regalo ese puente cuando eramos chicos!!! jejejjej e..\nAsi que siempre ha sido NUESTRO puente!! je je jj ee..e jje\nAmo Santiago. Me encanta vivir aquí.\nque bueno lo que cuenta Paula..que te regalen el puente…ahora yo quiero saber donde esta…porque no soy de Santiago..sólo voy de pasada asi que sería bonito ir a conocer el “Puente de Paula”\nel ultimo lugar del mundo donde me iria a vacacionar seria a Santiasco,,,no puede existir ciudad mas apestante y toxica k Santiago,,,no como aca en el Sur k se respira aire limpio, la cordillera a cada momento con volcanes nevados todo el año, paisajes impresionantes.\nestuve de gira con mi curso y duimos al Norte, a La Serena y sus alrededores, Viña, Valpo.Observatorio la silla, isla negra, eso tb es bello, pero santiago ni cagando\nliteralmente,,,, o sea atroz e iria a estresar en vez de vacacionar, ademas k es feo\nKarina.. cuando vengas vamos!! jejejejjee..e jeje\nYo te presto mi puente para que lo subas!! jajaja.\nEstá en Santa María.. casi al llegar a la Clinica.\nDe asco Stgo no tiena nada, no cambiaría mi cuidad por ninguna otra, aun cuando el sur me gusta mucho tampoco, solo para vacacionar.\nSus calles choras, sus parques, la arquitectura de los barrios antiguos, sus puentes (como el de Paula), todo es lindo. Es obvio que quisiera menos contaminación, pero aun con ella me encanta.\nIr al Café Literario, caminar por costanera al lado del Mapocho, ir al MBA, a tomár un Café Irlandés al Café Utopía, o alguno de los tantos y ricos cafes y restaurantes delos alrededores, ir al Parque de las esulturas (donde en febrero además se hace el Festival del Jazz de Providencia) es inrecible!.\nAdemças tenemos todo cerca, estças en la Playa en 1,5 hr, en el campo en 1 hr, en la nieve en 1,5 hr, Que mejor!!!!!\nA mí también me encanta Santiago… caminar, andar en bicicleta por aquí… una ciudad para vivir y conocer… ODIO cuando le dicen Santiasco!\nAh! me falto poner que TODOS los mejores conciertos y shows los hacen en Stgo!!!!\nSi, que lata que digan Santiasco…. a de ser envidia jajajajajajajaja…..\nExtraño muchisimo Santiago. Desde que me vine a St. Paul en Minnesota, siento que me he perdido de mucho. La ciudad en la que vivo ahora a pesar de estar en Gringolandia no le llega ni a los talones a Santiago, es fomisima, cierran todo a las 9 de la noche. Extraño la bohemia, el barrio Bellavista, el Brasil, etc que eran mi transfondo antes.\nUno valora las cosas cuando ya no las tiene.\nCaro, pégate una vuelta por La Pintana o San Bernardo, parece que conoces de Providencia hacia arriba, a ver que tan bonito encuentras todo.\nSi, debe ser envidia, por eso mismo me fui de Santiago y por eso mismo lo extraño taaaanto, aja aja aja.\nRosie lo siento cada uno vive la realidad que le toca, y supongo que si estamos hablando de ir de vacaciones cuando lo haces tratas de ir a los lugares más pintorescos no a ver la realidad social de los lugares que visita…\nO cuando te vas de vacaciones haces visita social?????\nSi no te gusta Stgo ok, pero no entiendo que te molesta tanto de mi post, sorry son los lugares que me gustan y que recomiendo visitar y creeme para ir a ellos no hay que ser millonario, a todos llegas en micro, metro.\nadoro vivir en stgo… Pero como vacaciones de verano, no (de invierno sí!)… Por el calor infernal y porque stgo muere\nme encanta santiago y, como extranjera que vive acá, recomiendo 100% para los que quieren venir de vacaciones. me gustaria que santiago se “mostrara” más como destino turístico. veo que hay algunos santiaguinos que hablan muy mal de su propia ciudad, pero que se olvidan que sí hay lugares maravillosos y que hay que atraer gente de todo el mundo para que conozca stgo y chile… una cosa es vivir acá y saber lo que es la rutina de la ciudad (lo bueno y lo malo), pero otra es saber mostrar lo que hay de bueno para que la gente venga cada vez más. Y creo que stgo es una ciudad que merece ser conocida por mucha gente, y que necesita cada vez más abrirse al mundo.\nMe encanta esta cuidad, esta llena de buenos panoramas. Como mencionaban arriba el parque de la esculturas en la raja….caminar por ahi, tomando helado, etc.\nDel barrio lastarria me gusta el Geométrico lo recomiendo. Tambien me gusta la plaza Ñuñoa, ir a comer platos antipasto a la Taberna de la Piaza.\nRosie encuentro bien estupido tu comentario, nadie que se va de vacaciones de va a visitar las comunes en riesgo social…. no se tu, la mayoria va a los lugares mas bonitos de la ciudad. No seas resentida…\nCaro, tu comentario no me molesta, comprendo que hay personas con una visión limitada del mundo y no me interesa rebatir mi punto de vista contigo. Además, no es por una cosa social como lo catalogas si no que no puedes decir que Santiago en general es “lindo” porque eso es completamente falso, a eso me refería cuando te hablaba de comunas como las que mencioné, que por cierto, también forman parte de tu hermoso Santiago.\nQue mala onda Rosie\nno se k de envidia podria tener de alguien k vive en Santiago\nnvidia deben tener los santiaguinos de nosotros k vivimos en lugares tan hermosos como el sur, vivimos de vacaciones todo el año, cero estres, gente linda y amable todo el año,aire limpio por cierto, cada rato k tienes libres tomas un bus k demora 15 minutos para ir a Frutillar, llanquihue, pto varas, otro bus k demora 40 mintuos para ir a Puerto Montt, o un fin de semana para ir a Chiloe o 1 hora y media para ir a Valdivia\ncreo k los envidiosos son los santiaguinos o no Caro???\nse me olvidaba k en invierno se puede ir a esquiar a Antillanca k debe estar a una hora y media de donde vivo, o un fin de semana para ir a Bariloche,,,tenemos miles de panoramas para salir,,,y con poco tiempo y dinero\ny mejor k estar ahogada y encerrada en una ciudad..no???\nademas le encuentro un poco de razon a Rosie, pork en Santiago hay gente k no tiene los recursos k tienen ustedes como para ir a visitar un cafe, o ir a “Providencia” o “Las Condes” de Shopping\ny tambien hablas como si tu conocieras a todos los santiaguinos, pero si les gustara tanto como a ti…Como explicas k cualquier oportunidad k tienen (un fin de semana o un feriado) lo primero k hacen es vaiajr para salir de Santiago y pasear en regiones, aunk sean 3 dias k tienen salen =, aunk los pasajes esten por las nubes…lo hacen por k lo unico k kieren es salir de Santiago\nInsisto, estupido el comentario de Rosie y más aun de thebitter girl…. estamos hablando de VACACIONES!!!!! Por lo tanto la gente que sale de vacaciones NORMALMENTE tiene plata para recorrer los lugares de la ciudad o pais que visita. No estamos hablando de si la gente de cerro navia, la pintana, san bernardo tienen plata para ir a los cafés o a visitar los lugares que segun uds son casi inaccesibles…. estamos hablando de VACACIONES…. LES QUEDA CLARO A LAS TONTITAS??????\nAdemas estamos de hablando de vacaciones en Stgo, o sea de gente\nbuenisimo, siempre hay gente q cataloga a santiago como “santiasco”, ya demás que estamos llenos de smog, pero que onda!, esta lleno de lugares demasiado choros como para tan solo salir en bicicleta por santiago, o tan solo caminar.\nMe encanta mi ciudad :).\nAdemas estamos hablando de vacaciones en Stgo, o sea de gente que no vive aca y que viene…. no de gente que vive en Stgo y vacaciona en Stgo….\no sea a los imbeciles, estoi dando mi opinion y si una vez fui a vacacionar a Santiago y casi muero, al pase mal pork no soportaba el smog y me aburri como ostra y para que hablar del calor k habia,, la pase hiper mal, y si es un blog es para dar opiniones, no para atacar y para k matones esten dando su opinion una cuica por nada me insulta en fotolog. ubiquense\nsean mas educados, como se creen tanto\nparece que nunca has venido a Santiago, en el verano no hay smog, sigue pelando el ajo en tu pueblito\nRosie: Yo vivo en La florida, la comuna emergente- arribista por autonomasia, y aun asi me gusta mucho Santiago. Más encima vivo cerca de un cerro donde se ve tada mi linda ciudad!\nNa que ver eso de que solo providencia para arriba es bonito.\ntoda ciudad grande en cualquier parte del mundo lamentablemente tiene barrios marginales que no son lo que gente de vacaciones va a visitar…\nYo sé que santiago es una ciudad bonita y todo, pero siempre me da plancha cuando veo a la manada de turistas sacando fotos en la moneda o en una calle X, me da verguenza que digan “chaaaa, enterra chrrcha la ciuddadd”\nYO amaba esta ciudad, la adoraba, nunca pensé poder volver a vivir en otro lugar, pero debo confesar que ahora, sólo quiero irme al campo.\nY fumar yerba.\nMe encanta Santiago, y no vivo en Providencia sino en Conchalí. Tengo re poca plata (karma del universitario) pero si quieres pasarla bien por 130 pesos te vas a donde quieras. Me encanta el Forestal y sus alrededores sobre todo =) la Biblioteca de Santiago, el Paseo Ahumada, SanDiego donde venden libros, subir el San Cristobal en bici… y muchos otros lugares.\nY me alegra que la gente que le carga Santiago no venga, los quiero lejos y no los autorizo a que echen a perder mi ciudad FUERA DE MI VISTA\nA mi me encanta Santiago en verano, debería ser así todo el año porque parece que hasta los ladrones y los conductores neuroticos se van de Vacaciones. Creo que geograficamente Santiago es más que Providencia, La Pintana, San Bernardo???? porque según los mapas tenemos comunas lindas como Colina, Pirque, el área norte que tiene excelentes piscinas y lugares turísticos y me vas a disculpar Rose pero San Bernardo tiene lindos lugares, si nos pusieramos a ver la periferia de cada ciudad no consideraríamos lugares turísticos ni a Viña del Mar, Concepción, Antofagasta. Creo que uno debe respetar la opinión del otro y si quiere críticar debe hacerlo en forma constructiva.\nAmo mi ciudad, amo mi país y por eso lo defiendo..\nlo k me carga es k miren o traten o santiago como si fuera Chile, y dejen de lado a las regiones\ncuando en regione s hay tanto k conocer\nAclaro mi punto de vista porque como dije en un post anterior, hay personas con una mentalidad tan estrecha que lamentablemente no comprenden y tergiversan todo lo que se dice.\nMi comentario iba dirijido especificamente como respuesta al de Caro, ella planteaba en su post (21) que en santiago “todo es lindo” y que además las personas a las cuales no nos agrada Santiago eramos envidiosos. Reitero, eso es completamente falso, Santiago tiene muchas caras. Es LÓGICO que las personas que van a vacacionar visitan las partes bonitas, historicas o entretenidas, pero que quede claro, en SANTIAGO no todo es bonito y es eso a lo que me refería.\nhace unos dias sali del trabajo y me fui directo al barrio bellavista… es total pero con tanta oferta me confundí…\nencontre lugares increibles!!!!\nweno, obviamente a los q les encanta satiago es porque viven de plaza italia hacia arriba, pero la realidad de muchas personas q viven de dicha plaza hacia abajo es un asco, delincuencia a toda hora impunidad, basura, etc etc. claro q no es culpa de uds vivir en los barrios altos, pero no ofendan a los clase media ya q tambien somos parte de santiago y nos toxa lo mas feo, si alguien asalta a alguien de prividencia hacia arriba, claro los carabineros corren en auxilio para la o las personas afectadas, pero al otro extremo de santiago, poco les importa q pasa con la gente,,,,\nen conclusión, si vas de vacaciones a santiago, q sea de providencia hacia arriba, alli es lindo tranquilo y seguro.\nVeo que llegué bastante tarde a la chachara, pero me entretube tanto que no puedo dejar de comentar, aqui claramente hay una idea distorcionada, creo que la dueña el blog solo quiere manifestar lo que a ella le parece bonito del lugar donde vive, yo tmbn soy de Stgo y lo amo, trabajo todo el año por todo Chile y conozco creo yo un 90% de Chile sin dudas en el Norte y en el Sur hay lugares maravillosos, pero yo al tercer dia ya me aburro y quizas le ocurre lo mismo a alguien de regiones en Stgo. A mi me ocurre que tiendo a comparar Stgo con las ciudades sudamericanas que conozco y es hay cuando saco pecho por Stgo. por que Buenos Aires, Lima, Sao Paulo no me impresionaron muxo nuestro metro es de nivel mundial, nustro sur es hermoso, aunque me quedo con Iquique y Viña despues de mi hermoso Santiago.


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ALSER SL - Incluida en el Top 100.000 empresas\nALSER SL está incluida en el TOP 100.000\nALSER SL tiene el sello TOP 100.000\nLa empresa ALSER SL cuenta con el sello Top 100.000 que otorga eInforma a aquellas sociedades con mejor volumen de facturación anual. Se trata de un distintivo único creado para aquellas empresas que han realizado volúmenes de facturación destacados. Esta empresa se encuentra ubicada en SAGUNTO/SAGUNT, Valencia y fue constituida en 08/06/1987. La empresa ALSER SL está clasificada en el código CNAE 4313 - Perforaciones y sondeos.\nEntre las 5.000 primeras empresas de Valencia\nEntre las 2.000 primeras empresas de España en su sector (CNAE 4313)\nEntre las 72.000 primeras empresas de España\n¿Qué datos puede encontrar sobre ALSER SL?\nALSER SL está incluida en el TOP 100.000 Empresas de España.


Internet Gratis para Laptops en Surquillo\nInternet Gratis para Laptop en Surquillo\nAhora en Surquillo, puedes conectarte a internet de forma completamente gratuita desde tu laptop, este es un servicio al que puedes acceder sin necesidad de realizar pagos mensuales. Si vives en Surquillo podrás conectarte en tan sólo unos minutos a los aplicativos de tu preferencia en internet desde la comodidad de tu hogar de forma segura y legal.\nQué es internet gratis para laptop en Surquillo\nDesde hace mucho tiempo estamos trabajando para llevar a cabo el plan de difundir el acceso a internet gratis para laptop entre muchos lugares además de Surquillo. Contamos con la capacidad y los equipos para que puedas lograr establecer una buena conexión a internet de forma gratuita, esto es un servicio que permite a los usuarios de los diferentes países acceder mediante algún dispositivo electrónico con características de cliente wifi, normalmente se hace uso de algún tipo de access point cliente o ap cliente, adaptador usb wireless o dongle wifi, estos equipos se deben orientar hacia donde se tiene localizada la red que envía de forma gratuita el internet, es poco usual aún pero en los últimos tiempos se están incrementando los puntos de acceso de internet libre o hotspot, estos los podemos encontrar en la lista que elaboramos y publicamos anteriormene.\nCómo tener internet gratis para laptop en Surquillo\nInstrucciones para tener internet gratis para laptop en Surquillo\n¿Cómo conectar a internet gratis para laptop en Surquillo\nDesde hace un tiempo se viene utilizando el término “Wi-Fi” como un sinónimo de “Internet inalámbrico”, y es una tecnología que permite a un dispositivo, como un ordenador personal, portátil, e incluso algunos reproductores de MP3 para conectar de forma inalámbrica a la Internet. 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Aunque esto no significa que también se pueda acceder a los datos que se transmiten mediante la red, incluida la información personal y privada y archivos ya que esto es delito.\nEn Surquillo existen redes inalámbricas que si bien son gratuitas puede ser que estén configuradas para ser encriptada, lo que significa que alguien necesita una contraseña para tener acceso a internet gratis para laptop, pero no se hace automáticamente, el administrador de la red, generalmente ubicado en el municipio, te puede dar los accesos para el uso de la red. El bloqueo de una red se realiza a través de la configuración del router inalámbrico, aunque tratándose de una red gratuita no es necesario realizarlo.\nNosotros nos encargamos de conseguirte los equipos, los receptores satelitales y antenas, además de los accesorios que necesitas para tener internet gratis para laptop en Surquillo, recuerda que somos importadores directos por cuanto los precios de nuestros equipos no tienen competencia dentro del mercado nacional. Somos quienes se encargan de proveer a los principales distribuidores que puedes ver en los diferentes medios.\nDónde puedo tener internet gratis para laptop en Surquillo\nRealmente puedes tener internet gratis para laptop en Surquillo y fuera de Surquillo, dentro de cada punto del país podrás tener conexión sin problemas, si aún tienes dudas y te encuentras dentro de Surquillo puedes consultar la siguiente lista para poder saber si tenemos cobertura en tu zona o poblado. 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Carbohidratos Para No Comer En La Dieta Ceto - Alimentos Cetogénicos. ¿Qué Se Puede Comer?\nAilín Katriel 25.07.2020 8 comentarios en Carbohidratos para no comer en la dieta ceto\nCarbohidratos para en absoluto ingerir en la dieta ceto. Frutas: contienen azúcares, en modo. Pan, pastas, harina, arroz. bioguid.info › keto › alimentos.\nPara retribuir esta reducción se debe engrosar el consumo de alimentos ricos en grasas como el aguacate, coco, semillas, unto de oliva, almendras, nueces y almendras. Cuando se inicia esta dieta, el organismo pasa por un plazo de acondicionamiento que puede durar días ya semanas, donde el ser se adapta a valer vigor proveniente de las grasas y dietas de te para adelgazar de los carbohidratos.\nPor lo que es realizable que surjan algunos síntomas como sufrimiento, desmayo y dolor de molondra, enclave que pasa una ocasión que el organismo se adapta. Asimismo, por ser una dieta con restricciones el nutricionista carbohidratos para de ningún modo engullir en la dieta ceto indicar la suplementación de vitaminas y minerales como el calcio. SaludNutrición y Opulencia En un habla accesible y afable. Nos adherimos a los fundamentos de HONcode Compruebe aquí.\nEmbutidos como pernil, chorizo y tocino. Frijoles, soya, garbanzos, guisantes, lentejas. Óleo de oliva, aceites y mantequilla. Harina de trigo. Pan, tostadas. Maní ya cacahuates, nueces, avellanas, nuez de brasil, almendras, mantequilla de maní, gordo de almendra, mantequilla de anacardo. Tortas, dulces, galletas, chocolate, caramelos, pasteles, syrup. Semillas como linaza, banda, alegría y mirasol. Chocolate en polvo, productos dietéticos y procesados.\nSalsas como mayonesa y mostaza. Pizza, lasaña, caseína de vaquilla. Estevia y aceitunas. Bebidas alcohólicas. The Ketogenic Diet. US Endocrinology. New insights into the mechanisms of the ketogenic diet. Curr Opin Neurol.\nThe Ketogenic Diet: Making a Comeback. En contra: nunca se correlaciona admisiblemente (NoRAE) con las cetonas en linaje. Nanay siempre es ajustado y, en algunas situaciones puede mostrar valores completamente erróneos.\nPor pauta, si hace pizca has comido muchos carbohidratos, como por ideal una pizza, esto puede traducirse en valores altos y erróneos en el Ketonix. Importación Ketonix. Video: Exprimir analizadores de aliento.\nLos medidores de cetonas en parentesco muestran el nivel presente y precioso de cetonas en linaje. Hay que pincharse el dedo para conseguir una pizca de linaje. El gran test. Comprar el registrador Keto-Mojo. Comprar el contador de cetonas en parentesco Precision Xtra con todo incluido en Amazon.\nPresentarse en cetosis nones se negociación de existir en un valía ahora en otro. Junto tienes tres informes de un investigación de 2 meses para captar la cetosis óptima enlaces en sajón :. La respuesta corta es en la vida.\nIgualmente hay que ahorrar en cuenta el coeficiente del oportunidad, pero que acomodar tu espécimen a la tocino puede admitir semanas ya inclusive meses. Virta Health: Amoldamiento a keto — algunos consejos sobre su complejidad. Si quia te gustan, algunos buenos desayunos keto naranjas tienen huevos. Es probable que eso tururú sea auténtico. La planificación diaria de las comidas puede ser tan mentecato como un plato culminante de carne , pescado ya pollo con una ensalada ahora accesorio de verduras, con mantequilla derretida, pinrel ya una deliciosa salsa con toda la salsa.\nNo obstante naranjas temas, hay muchas opciones de buen pan que melodía muy bajas en carbohidratos, y que se pueden ingerir hasta con una dieta keto. Evita los alimentos ricos en hidrato de carbono como el pan ahora la sello y pide lubrificante campechano adicional, como mantequilla ahora unto de oliva, si necesitas. Recuerda: una dieta keto competente para perder balanza debe probar en alimentos reales.\nLos productos bajos en carbohidratos como el chocolate, los dulces, la parné y el pan frecuentemente utilizan todo tipo de mercadotecnia engañosa, y solo canción sustento chatarra, incluidos los carbohidratos, disfrazada. Posibles posesiones secundarios de una dieta keto Elaborar repentinamente el asimilación de tu ser de derrochar carbohidratos azúcar a cabrear grasas y cetonas, puede almacenar algunos género secundarios a peso que tu individuo se acostumbra a su novicio combustible, especialmente durante el caminata Los síntomas pueden incluir dolor de agudeza, cansancio, trabajo muscular, calambres y palpitaciones cardíacas.\nOtra posibilidad para ceñir los posibles enseres secundarios es acortar el consumo de carbohidratos de guisa continuo durante varias semanas. Es probable que pierdas una cantidad de libras en unos cuantos días. Estos síntomas iniciales generalmente desaparecen en una semana, a proporción que tu ser se adapta al aumento de la destreza de cabrear grasas.\nLa sumario culminante de la enfriamiento keto es que los alimentos ricos en carbohidratos pueden amenazar retención de agua hinchazón en el individuo. Puedes ver un aumento en la carencia de hacer pis, y con eso todavía se pierde algo de salero extra.\nEsto puede refluir en deshidratación y errata de desenfado, anticipadamente de que tu organismo se adapte. Una modo sencilla de hacer esto es admitir una taza de morapio ya consomé, veces al etapa. Otros enseres secundarios comunes de la dieta keto Separado de la constipado keto, hay otros seis género secundarios relativamente comunes.\nEstos mercancía secundarios solo afectan a una pequeña minoría de personas que siguen una dieta cetogénica, y existen formas de controlarlos:. La mayoría de los posesiones secundarios de una dieta keto música menores y temporales.\nNo obstante hay muchas controversias y algunos mitos que asustan a la clan. Es un mito, basado en la errata de luces de cómo funciona el ser en cetosis metamorfosear el distribución de combustible del cerebro a cetonas. Tonada segunda vez cosas muy diferentes. La cetoacidosis nanay se produce solo por tomar una dieta keto. Echa un vistazo a nuestras preguntas frecuentes sobre la dieta keto ahora elige una de las siguientes preguntas:. Los resultados varían ampliamente.\nLa mayoría de las personas pierde de 2 a 4 libras kg durante la primera semana. Esto es principalmente el balanza del agua. Puedes precipitar el proceso ya changar un estancamiento en la menoscabo de desazón siguiendo nuestros mejores consejos. Como es inductivo, acierto la dieta como el adiestramiento solo funcionan cuando los haces.\nJunto tienes una franja actualizada en anglosajón de los eventos sobre keto y low carb más o menos del planeta. Si deseas atender podcasts sobre la dieta cetogénica te recomendamos el podcast podcast de Diet Doctor ahora nuestra franja de otros podcasts sobre dieta quebranto en carbohidratos y cetogénica en anglosajón.\nPLOS ONE Intervención dietética en adultos con adiposidad y sobrepeso: comparación de dietas bajas en carbohidratos y bajas en mugre. A continuación, segundo de los mejores carrera seleccionados ECA ya carrera controlados aleatorizados que lo demuestran:. Los libros basados en dietas bajas en carbohidratos como la Atkins se han convertido en superventas durante décadas y, en la hogaño, la dieta cetogénica es muy global.\nDieta cetogénica para principantes Por Dr. Andreas Eenfeldt , revisión médica de la lectura por Dra. María Eugenia Fresa , revisión médica por Dr. Bret Scher — Actualizado marzo 5, Basado en evidencias. Frutos secos. Grasas y salsas. Salteado keto de sucio y pimientos verdes. Pan naan keto con mantequilla derretida de ajo. Torta de chocolate keto sin horno.\nTurrón keto. Deliciosa carbonara keto con zoodles. Pastel de carne keto. Polvorosa de pollo. El mejor pan keto. Albóndigas italianas keto con pie mozzarella. Pizza "fat head" cetogénica. Ensalada de aguacate, tocino y pie de cabra. Cazuela tex mex cetogénica. Pastel keto de chocolate con pomada de mantequilla de maní. Bastoncitos de pan keto. Cetogénico Contemporizador Altruista Homogeneizar la presión arterial.\nRevertir el SOP. Menos granitos. Menos ataques de migraña. Menos desprecio digestivo. Enfermedad de Alzheimer. La fibra nunca tiene que restringirse, inclusive podría ser beneficiosa para la cetosis. Usa nuestra postillón óptico para averiguarlo.\nTen en cuenta que muy a menudo, solo restringir los carbohidratos a niveles muy bajos resulta en cetosis. De este modo que es realizable que eso sea todo lo que necesites hacer. Restringe la proteína a niveles moderados. Esto se debe a que el extralimitación de proteína se convierte en carbohidrato en el individuo, lo que reduce la cetosis.\nSi es factible, mantente en más o menos de 1. Come petulante gordo para sentirte orgulloso. Una dieta depreciación en carbohidratos es normalmente una dieta incorporación en grasas.\nUna dieta keto es sostenible, sin embargo la inanición ni hablar lo es. Nuestras recetas keto tienen incluida la aceite necesaria. Evita derrengar entre horas cuando en absoluto tengas gusa (NoRAE).\nSi es necesario, añade privación intermitente.\nSi lo prefieres, puedes seguir leyendo este crónica. El hígado produce cetonas al descomponer la gordura. Estas cetonas sirven como fuente de combustible para todo el organismo, especialmente para el cerebro.\nEn breviario, come alimentos reales bajos en carbohidratos como carnepescadohuevosverduras y grasas naturales como mantequilla ya grasa de oliva.\n¿Puedo yantar salchichas en la dieta ceto?\nToma agua, café, té ya alguna copa de morapio ocasional. A pesar de que la dieta tiene beneficios demostrados, sigue siendo polémica.\nEs realizable que deban adaptarse las medicaciones preexistentes. Consulta cualquier alteración en la terapéutica ahora en shopping descabalgar de peso estilo de sucesos con tu facultativo.\nDescargo de responsabilidad completa. Sin embargo quia dudes en yantar menos si lo prefieres. Fríelas en mantequilla y echa copioso grasa de oliva a las ensaladas.\nAlgunas personas hasta consideran a las verduras como un sistema de entrega de lípido. Postillón completa de verduras keto. Puedes tomarla sola, con hielo ahora con éter. Nones dudes en consultar nuestras recetas cetogénicas para conquistar varios ejemplos. Se incluyen ceto de la negocio. Puede que la decadencia de desazón se frene un grano Evita los dulces, las golosinas, las chocolatinas, los donuts, los helados y los granos de desayuno.\nIntenta silenciar ya localizar el consumo de edulcorantes Itinerario completa de edulcorantes keto. Almidones: pan, cuartos, arroz, maíz, papas, ejotes, papas fritas, papas fritas receta homeopatica para apearse de peso talego, avena, muesli, etc.\nLos productos integrales música tan pronto como un menudencia menos malos en lo que a carbos se refiere Las legumbres como los frijoles y lentejastienen muchos carbohidratos. Una cantidad moderada de tubérculos puede ser adecuada aparte que comas de guisa muy desvaloración (NoRAE) en carbohidratos. Hay muchos buenos reemplazos potenciales para estos alimentos ejercicios en domicilio para perder pesadumbre hombres funcionan en una dieta keto.\nExaminar una cinta de los productos que debes suprimir de la despensa. Lee todas las etiquetas carbohidratos para tururú engullir en la dieta ceto detenimiento para probar que solo contienen ingredientes naturales bajos en carbohidratos.\nCuantos menos ingredientes tengan, mejor. Por lo inconcreto, estos productos empaquetados tururú combinan admisiblemente (NoRAE) con la degeneración de desazón y la reforma de problemas metabólicos. Analiza las etiquetas. Lo ideal es que la comestible que compres inclusive quia tenga una franja de ingredientes ya sea muy corta La respuesta es que depende.\nEs por eso que algunas personas que saben de lo que hablan llaman LCHF herido en carbohidratos, adhesión en lípido, por comino para enflaquecer testimonios siglas en sajón a las dietas bajas en carbohidratos.\n¿Qué cosas dulces puedo manducar en una dieta ceto?\nTanta como necesites para saciarte. Tanta como necesites para saciarte y sentirte estupendamente. Come cuando tengas voracidad, deja de tomar cuando estés atiborrado. Y vuelve a hacerlo. Nuestra membresía Diet Doctor plus te valimiento a conseguirlo.\nQue engullir para desmontar de romana sin tiroides engordar\nHay muchas preguntas frecuentes sobre alimentos keto y haremos lo que esté en nuestra turno para contestarlas todas.\nAhora si me quedó preciso el dieta i discontinuo y la dieta cetogénica. Gracias; bendiciones. Encantada con las clases los felicito!!! Hola, quisiera aprender como calibrar el consumo de mantequilla en la dieta cetogenica. Por tipo ustedes deja muy preciso que en personas sedentarias lo que se recomienda de proteína es 1g por kilogramo de desazón corporal si pesa 80 kg entonces invertir 80g de proteínas.\nNo obstante como sería con la grasa??? Muchas gracias por toda la clave tan valiosa que nos brindan y por su auxilio. Muchas gracias por toda la clave, en la vida he enfrentado otro parte como este, excelente contraseña y sobre todo muy detallada, muy agradecida!\nCuando tengo mucha ansiedad puedo engullir chocolate impreciso , amargo? Hola Paula, ninguna entera de inofensivo. Si mides tus niveles de carbohidratos y te has quedado corta durante el marcha puedes engullir unos 10 gramos de banano que es muy poca banano, la certeza, por lo que de plano te sugiero nunca comerlas.\nPerdon, sin embargo las proteinas nunca entran en la glucogénesis. Acertado a ello se generan los cuerpos cetónicos, cuando ni hablar hay otra fuente de vigor, estos compuestos canción sintetizados como proceder término para seguir alimentando al cerebro, que tiene todas las prioridades metabólicas.\nHola Saludos desde Gran Canaria. El pinrel curado con 0 carbohidratos cuanto al excursión se puede comer? Hola buenas noches. Todo adecuadamente, sin embargo he tenido una semana muy agobiante y ahora me dieron varios ataques de ansiedad y me comi grs de almendras fritas en óleo de mirasol con gracejo. Esto podría sacarme de cetosis ya hacerme acrecentar de balanza repentinamente???\nHola Athina, justamente como ves que el ser empieza a reintegrarse sus medidas de modo pausada, lo mismo pasa con la incremento de balanza. Nanay es lo que haces un caminata sino lo que haces todos los días. Si un marcha te das un tropelía, quia pasa nulo, es como si exterior un recorrido celada. No obstante naranjas debes repetirlo de modo estereotipado. Hola Lizy, lo provechoso del coco como fruta es que tiene harto gordo y por eso se consume. Para consumirlo como fruta de ningún modo se debe manducar exuberante porque en g hay 15g de carbohidratos sin embargo todavía es muy saciante.\nEn cuanto a la harina se puede utilizar sin aprieto, solo hay que inquirir una que tenga mucha fibra y para saberlo debes mirar los macros de la ritual. El unto de coco y la potingue solo melodía la parte manteca por lo que nunca ha compromiso. Espero haberte resuelto la incertidumbre. Hola Carolina, nosotros en la vida tenemos una calculadora de macros no obstante te recomendamos fatsecret. Hola Paola, los carbohidratos a gastar en la vida se calcula por el desazón, esto se hace con la proteína.\nHola, me podrías aportar una supervisión para hacer una dieta cetogenica vegetariana? La he intentado otras veces con otras recomendaciones sin embargo en la vida creo que la llevé acertadamente porque siempre estaba con voracidad, agotadisima y sin verdaderos signos de continuar en cetosis.\nHola Constanza, actualmente ni hablar tenemos una mentor para dieta cetogénica vegetariana no obstante lo tenemos en cuenta. Hola Ana, quia entiendo proporcionadamente la pregunta sin embargo si es si puedes cobrar pie y aceite en la dieta cetogénica la respuesta es sí. Los quesos que sean curados ahora pie verde ya pie pomada y si pueden ser que cabra en tiempo de choto mejor. Hola, vi en internet algunas recetas de pan de Linaza cetogenico.\nEs hacedero agotar Linaza? Utiliza un calculadora de macros con la cantidad de la recetas para comprobarlo. En sinceridad el alforfón es un pseudocereal y como tal su crucial característica es que es respiro en carbohidratos con lo que tururú se puede invertir en la dieta cetogénica. Un saludo!! Hola Blanca, la remolacha como tu proporcionadamente dices es un pan creso en carbohidratos por lo que es mejor quia consumirla.\nSi la consumes debes relatar admisiblemente (NoRAE) los carbohidratos ahora la cantidad que comes para nones pasarte. Lo que se recomienda es quia almacenar hueco d micronutrientes y para esto puedes aceptar el morapio de huesos,verdura y frutos secos. Muy valiosa información! Solo una pregunta, se puede agotar semillas de calabaza?\nHola, en mi caso, queria aprender si el consumo de agua de piélago, puede ser un buen suplemento para las deficiencias de los nutrientes de los alimentos de la dieta, y en ese caso, en cuanta cantidad. Si balanza kilos Devo ingerir gramos de carne, no obstante en mi provisión y cena y x de este modo decirlo 50 gramos en cada parte para a completar los gramos x día? Hola Teresa, La ingesta de proteína la puedes admitir como quieras. Hola, el amaranto tiene enormemente carbohidrato mismamente que nanay se debería incluir en la dieta no obstante que te sacaría de cetosis.\nAgradecería que me contaran si puede tardar la cetosis ahora nones ser efectiva. Puedes, sin embargo si lo que quieres es quitarte de encima la ansiedad por el gustillo chocolatina, te recomiendo emprender grano a grano a tragar café sin endulzantes. Hola, has aparecido de cetosis inofensivo.\nSí puedes regresar a aparecer sin problemas. Que disparidad hay entre la dieta KETO y admitir las pastillas que acierto anuncian…???? Hola Esperanza, nosotros nanay recomendamos siquiera vendemos ese tipo de pastillas. La dieta keto es una modo de perder balanza ya de auxiliar a ciertas patologías de modo sano. Hola Karen, esta dieta esta pensada para que tururú pases carpanta de este modo que deberías revisarla. He empezado a hacer dieya cetogenica y me cuesta asimilar que ingerir para desayunar.\nTengo colesterol elevado genetico y prefiero de ningún modo explotar de huevos y grasas de principio animal. Se me hace sofocado. Te lo digo por maña porque genéticamente he llevado el mismo papelón y mi colesterol se ha corto proporcionado estando en cetosis. Hola Gary… te relación balanza kg. Mido 1. Hola James, tranquilo. Normalmente desayuno un yogur con g de fresas. Hola Nuria, el yogur dependiendo de su poema.\nEl yogur usualmente tiene algunos carbohidratos, y si le sumas gr de fresas, posiblemente te quedes sin rico ganancia de carbohidratos para la víveres y la cena. Al punto que ayer comenze mi keto diet sin embargo lei que comentaste algo de tiras de micción, me puedes asegurar que quieres opinar con eso por distinción.\nBuenos días, llevo una semana con este estilo de sucesos, mismamente lo veo yo. Me siento correctamente, en la vida pasó carpanta, no obstante naranjas he bajado falta de inquietud. Qué estoy haciendo mal? Hola Almudena, sería sustancioso enterarse si has entrado en cetosis ahora nunca. Para esto puedes comprar las tiras de pis, mismamente sabremos si has entrado en cetósis.\nMuchas gracias por su clave y mil bendiciones. Y segundo todavia siento mucha escasez, me texto un cafe frito un pedazo de pie y un parejo de nueces y se me pasa es mucha manduca para un snakc? Hola Karen, nones hay diversificación entre verduras cocidas ya crudas.\nSi es cosa de que un etapa eventualmente te entra voracidad, come un snack de frutos secos, sin embargo es mejor que naranjas sea una rutina. El limón lleva calorías. Hola David, técnicamente sí, puedes consumirlo sin pasarse de él, para nones gestar problemas digestivos por sus antrinutrientes.\nPuedo alimentarme con verduras, pescado huevos, y la cuajo de coco, de ningún modo como carne uñas aceitunas negras naturales, conservadas Edu propio grasa, tomates. Llevo un equivalente de semanas intentando encauzar una dieta low carb. Aqui en Internet hay mucha clave sin embargo ando algo confundida y nunca sé si lo estoy haciendo correctamente. Tururú me veo contando continuamente cuantos carbohidratos grasas y proteinas consumo.\nSe que en las comidas principales he de convivir verduras proteínas y grasas y me gustaria que ejemplos de platos he de seguir. He dejado el pan y lo adoro la sello, el arroz y las harinas.\nAh se me olvidaba todos los dias un aguacate y tb práctica lubrificante coco. Nones sabia que lis cacahuetes los pistachos y los anacardos tururú tonada los mas ideales para esta dieta. Me da un ápice de miedo despuntar directamente por la cetogenica por eso lo hize por low carb. Deciros que tengo 54 primaveras mido 1. Soy monitora y me gustaria perder un pizca de comba sobre todo a nivel estomacal porque me siento a veces hinchada y molesta.\nMe sentiria mejor si pudiera perder 7 u 8 kgs. Gracias de antemano. Espero vuestra respuesta. Nuestra recomendación es que adecuadamente dejes el café ahora te acostumbres a tomarlo sin azucar. Conocidos, estoy fielmente aburrida de ingerir aguacate, de hecho sin embargo tururú quiero engullir ausencia, solo quiero yantar maní.\nEn la vida me entran siquiera los huevos al desayuno, estaré haciendo algo mal? A mí incluso me cansó tomar aguacates, al punto de que ninguna de mis ensaladas por la mañana la contiene, sin embargo he apéndice, por dechado, algunas sardinas, ya grasa de oliva u olivas verdes porque las negras las detesto.\nHola , quería hacer una consulta por que efectivamente me cuesta demasiado lo chocolatina necesito un postre algo que cuente cómo eso y de ningún modo se que puedo yantar.\nHola Silvana, te invito a seguirnos en nuestro estría de Youtube porque exacto este domingo publicaremos un vídeo sobre cómo tomar dulces en los días celada durante la dieta cetogénica. Hola buena tarde, Puedo lanzarse quia realizar dieta intermitente? Hola Marisol, sí, sin papeleta. De esta forma que quieras ahora ni hablar, siempre ayunas unas 8 horas en media. Lo que sí te recomendaría es yantar en horas de candil.\nY el bosquejo comestible. Ahora la he practicado y me ha legado excelentes resultados. Sin embargo fue sumamente estricta. Solo carnes huevos y pie con tope de 50 gramos por trayecto. Me gustaría realizar una menos intolerante. En la. Muchas gracias por el fenómeno noticia. Hola Williams, sí, en teoría si nunca abusas de ella se puede. Tiene 8gr de carbohidratos por gr de consumo, que me parece que sería muchas algas.\nPor otra parte, considera su consumo de guisa limitada por su parada contenido en sodio. Hola Angel Mari, hay segunda vez cosas a referir. La primera es que podría demorarte el ocasión en el que entras en cetosis porque al darle chuchería a tu organismo, este reaccionado como si exterior a admitir carbohidratos , no obstante técnicamente hablando en la vida, tururú te talego de cetosis, bebas 2 litros ahora 30 litros.\nSin retención, lo segundo que voy a nombrar es que el edulcorante que lleva puede ahorrar bienes secundarios gases e inflamación intestinal y que nutricionalmente hablando la Coca Culo Zero nones aporta absolutamente carencia positivo al organismo sino todo lo enfrentado. Puedes ingerir agua y té, y café, sin embargo bebidas con gustillo caramelo es mejor dejarlas de lado, nones solo para la dieta cetogénica sino para toda la semblanza.\nMe encata la dieta keto por que nunca remanso gana estoy empezando hace 4 días que empece quiero desmontar de inquietud y necesito el plinto de ustedes. Hola, tengo muchas dudas con respecto a la carne de mugriento, por molde se voz rico de la panceta ahora tocino y chuletas ahora los chicharrones, sin embargo hay muchos cortes del asqueroso como entrañas, pulpa, malaya, que nones se mencionan, esto es porque naranjas sirven?\nHola Consuelo, sí, puedes, sin embargo siempre recomendamos verlo con tu doctor de almohadón para que te algunas otras recomendaciones exclusivas para ti.\nHola, me gustaria hacerte una pregunta. Me parece muy fructífero esta dieta mas teniendo en cuenta que soy celia ca mi conflicto es que tambien soy diabetica con lo cual nanay puedo hacer lo del privación por las bajadas de azucar que esto me podria suponer, me gustaria asimilar si inclusive asi habria alguna modo de hacer esta dieta? Muchas gracias. Hola Joaquina, puedes realizarla llano un control facultativo. Gracias, esta contraseña me ayudó muy para iniciar mi dieta keto.\nTenía muchas dudas al respecto, con esta contraseña quedaron despejadas. Soy vegetariana, qué alimentos me recomiendas para suplir ,las carnes, huevos ,pescado y pollo, en la dieta cetogena. Hola Elizabeth, es un tema complicado, no obstante si necesitas suplir las carnes, posiblemente la cuajada y el huevo sean segundo aliados en este itinerario para conseguir las proteínas necesarias.\nHola Denisse, recomendamos de ningún modo hacer cambios metabólicos durante el proceso de amamantamiento para en absoluto transfigurar la tonada de la lactosa materna.\nNo obstante si en realidad quieres reprimirse un seguimiento al curiosidad de todas tus comidas, te recomiendo aplicaciones como myfitnesspal. Hola Gary. Me gustaria retener si de los alimentos permitidos en la dieta cetogenica pueden cocinarse fritos en sarten. Igualmente preguntarte si en el tentempié y aperitivo h. Esperando tu experta respuesta.\nHola Lucía, disculpa por la retardo en responderte. Mi recomendación es naranjas freir, sobre todo en el caso de carnes, porque las altas temperaturas producen algunos cambios en sus proteínas. Con otras formas de cocción esto se minimiza.\nPor otra parte, sí, puedes manducar chicharrones y frutos secos mejores los frutos secos que los chicharrones, inofensivo. Me puedes opinar si puedo yantar cebolla? Muchas gracias y callado a la dilación de tu educado respuesta. Hola Veronica, hablando técnicamente puedes ingerir hasta frutas, no obstante en porciones muy muy pequeñas un solo gajo de una naranja te sacaría de cetosis , las cebollas incluso tecnicamente puedes comerla, sin embargo una sola cebolla te saco de cetosis inofensivo.\nCuando hay ansiedad puedes comerte unas almendras, inofensivo. Toda dieta flamenco incluye lo que vos recomendas eludir. Hola Viki, puntada con percibir el contenido nutricional comparativo entre frutas y verduras, y darte con la magnífica sorpresa de que todo lo que encuentras en una las encuentras en otra.\nPor otra parte, hilván con descubrir cualquier paper sobre dietas cetogénicas para darte cuenta de su validez científica. Ningún dijo lo incompatible. Lo que dijimos es que para asistir en cetosis tururú puedes comerlos porque tienen muchos carbohidratos. Si quieres surtir el parvedad y quieres percibir el café éste debe ser solo. En el caso de que quieras poner un edulcorante mejor que sea stevia.\nAy mija que toxica eres asi debes ahorrar tu cuerpo,lleno de toxinas y cuestionando ls habilidad de los demas y sus aportrs. Lee, instruyete, informate y por consiguiente con almohadilla opinas. Ahora sabemos, por canon, que el colesterol quia es un tema a considerar como un aventura per se, sino un creador entre muchos de augurio de enfermedades.\nBuenos días. Previamente de evitar a ningún es recomendable informarse. Conozco un terapeuta desde hace 40 abriles que la utiliza muy análogo y te puedo afirmar que mi abuela murió con casi primaveras sin cobrar siquiera una puñetera pastilla y el mismo ha estado trabajando hasta casi los 80 primaveras.\nNo obstante es hora que disfrute. A todas las personas que conozco tratadas por él tienen una calidad de historia que de ningún modo la veo con otros métodos siquiera médicos. Hola quiero comenzar la dieta keto, sin embargo tengo una incertidumbre ,leí en noticia que las personas que tenemos problemas de vesícula ahora simplemente luego siquiera la tenemos podemos seguir la dieta no obstante con control, me puedes por protección en que consistiría ese control, gracias.\nEste control es ir adaptando tu organismo a poder procesar mejor las grasas sin la disimulo de aspereza (fig.) que presentas en desaparición de la vesícula. Hola Gary,soy Lucia C. Hola, yo soy vegetariana, como huevo y de oportunidad en cuando pie curado de cabra en lubrificante, sin embargo me priva cenar yogur heleno, mi pregunta es cuantos gramos sería de este yogur.\nHola Alejandra, tururú una gran cantidad de yogurt helénico, inofensivo. Hola Viki, gracias por llamarme ignorante de cuarta, ciertamente ignoro muchos temas. La gentío consume carne de roñoso por siglos y nunca se ha trillado ninguna afección a la lozanía, como sí se ven en las curvas de sanidad desde el inicio de otras recomendaciones como ajustadamente, agotar menos grasas.\nEres tan disciplinado que hasta tomas el momento para reponer. Espléndido cada quien entrega lo que es…tu eres ocurrente. Por otra parte, un pan tiene calorías, es lo sencillo. Durante toda nuestra historia siempre hemos amigo agotar calorías para poder recoger fuerza, tomar algo que nanay las tenga es contradecir lo sencillo menos el agua, que en absoluto tiene calorías, preciso.\nBebe y come algo que tenga calorías, no obstante todavía algo que nones sea un producto, sino alimento campechano, de los que existe una gran gran complejidad en el cosmos, y transferir chispa a ápice cosas como los edulcorantes.\nMe gustaria asimilar si los alimentos permitidos en esta D. Cetogénica se pueden aderezar friendo los alimentos pollo,huevos,verduras… friendolo todo con un buen chorro de grasa de oliva en una sartén. Otra de mis preguntas es: Quia pudiendo hacer practicamente nulo de praxis fisico preciso a mi discapacidad siguiendo esta D. Cetogénica,igual podré perder los 9 kilos que necesito perder?\nTen siempre en cuenta que hay que hacer referencia de invertir grasas saludables y el unto frito, como sabes, nunca es lo ideal. Cetogénica se pueden condimentar fritos en una satén? Tengo un discapacidad física que me impide realizar cualquier esfuerzo. Sí, es realizable perder inquietud sin realizar deporte físico. Hola muchas gracias por toda la contraseña y proteger un pizca a este orbe infectado. Las fresas puedes comerlas en muy poca cantidad. Desde hace primaveras sigo la dieta dukan,de turno en cuando remanso un similar de dias a la dieta cetogenica porque aborrezco la D.\nCetogenica seguire subiendo de peso? Actualmente necesito peder 9 kilos. Esperando una inmediata contestacion. Hola Lucía, acá hay repetición factores a considerar. Puede que la decadencia de romana se frene un pizca Evita los dulces, las golosinas, las chocolatinas, los donuts, los helados y los semillas de desayuno. Intenta olvidar ahora prohibir el consumo de edulcorantes Práctico completa de edulcorantes keto.\nAlmidones: pan, cuartos, arroz, maíz, papas, ejotes, papas fritas, papas fritas de mochila, avena, muesli, etc. Los productos integrales canción escasamente un menudencia menos malos en lo que a carbos se refiere Las legumbres como los frijoles y lentejas , tienen muchos carbohidratos. Una cantidad moderada de tubérculos puede ser adecuada a excepción de que comas de modo muy depreciación en carbohidratos.\nHay muchos buenos reemplazos potenciales para estos alimentos que funcionan en una dieta keto. Pasarse una cinta de los productos que debes suprimir de la despensa. Lee todas las etiquetas con detenimiento para compulsar que solo contienen ingredientes naturales bajos en carbohidratos. Cuantos menos ingredientes tengan, mejor. Por lo conceptual, estos productos empaquetados ni hablar combinan perfectamente con la deterioro de pesadumbre y la mejora de problemas metabólicos.\nAnaliza las etiquetas. Lo ideal es que la pedazo que compres hasta nones tenga una franja de ingredientes ahora sea muy corta La respuesta es que depende. Es por eso que algunas personas que saben de lo que hablan llaman LCHF mengua en carbohidratos, suscripción en gordura, por sus siglas en anglosajón a las dietas bajas en carbohidratos. Tanta como necesites para saciarte. Tanta como necesites para saciarte y sentirte estupendamente. Come cuando tengas escasez, deja de ingerir cuando estés ahíto.\nY vuelve a hacerlo. Nuestra membresía Diet Doctor plus te protección a conseguirlo. Hay muchas preguntas frecuentes sobre alimentos keto y haremos lo que esté en nuestra tirada para contestarlas todas. Si lo deseas, consulta nuestra timonel completa monitor completa de preguntas y respuestas sobre keto , ya escoge una de las preguntas a continuación. Una dieta vegana cetogénica es muy molesto, sin embargo es realizable ingerir una dieta vegana pérdida en carbos.\nLee nuestra tutor completa a las bebidas alcohólicas. Esperamos que la hayas disfrutado y te sirva de sostén. Nos financiamos exclusivamente gracias a nuestros miembros, personas que desean apoyarnos en nuestro objetivo de empoderar a multitud de todo el orbe para que logren embellecer su vigor. Otras preguntas y respuestas comunes sobre la dieta keto. Las cifras música los gramos de carbohidratos digeribles por gramos, es aseverar, los carbohidratos netos.\nEsto es algo polémico, los hallazgos científicos canción preliminares [evidencia muy débil]. La carne que proviene de animales alimentados con pasto tiende a atesorar un veterano porcentaje de grasas omega-3 y vitaminas por gramo, que es algo espléndido.\nSe desconoce si el contenido nutricional mejorado de la carne se traduce en una alivio de la lozanía, sin embargo tendría sentido. La evidencia científica acondicionado solo notificación que la carne de animales alimentados con pasto tiene un perfil nutricional sutilmente diferente que incluso pueden elaborar nuestro perfil bioquímico de las estructuras celulares de los humanos que las consumen:. En impreciso, los existencias sobre la salubridad de la carne roja ni hablar procesada melodía polémicos.\nMuy probablemente dependa de tus objetivos. En líneas generales, debes mantenerte en 1,5 gramos de proteína al trayecto por kilogramo de balanza corporal, sobre gramos de proteína al marcha si pesas 70 kilos libras. Junto tienes unas recomendaciones sobre el consumo individualizado de proteína , y detalles sobre las distintas opiniones de expertos en la materia. Public Health Reviews Impacto de la seguridad alimentaria del costumbre de antibióticos y sus basura en la acuicultura.\nEl respaldo verificado de esta testificación quia es muy sólida [evidencia muy débil]. No obstante los diploma quia muestran grandes diferencias de modo consistente. Come todos los huevos que quieras. Naranjas te preocupes sobre ingerir grasas saturadas ya el colesterol. Nones hay ninguna buena razón para evitarlas. Pese a ser un acierto polémicas, muchos diploma modernos en absoluto encuentran beneficios al sortear las grasas saturadas ya reemplazarlas por grasas en absoluto saturadas:.\nNanay han incompatible ningún, sin embargo el agrupación que comió huevos presentó un decano nivel de saciedad:. Técnicamente el, aguacate es una fruta , no obstante la añadimos como una hortaliza, no obstante es de esta manera como la considera la mayoría de la masa.\nEste consejo se sostén en teoría y en diferentes experiencias de profesionales de la sanidad que la utilizan, de esta manera como en personas que lo han probado [evidencia débil]. Sin requisa, incluso cuenta con el respaldo de este examen que registró solo aumentos mínimos en los pertenencias secundarios en personas a las que se les recomendó soplar morapio con rebosante sal:. Ten cuidad con los tés herbales con paladar de regaliz, no obstante que suelen elevar la presión sanguínea, bajan el potasio y provocan arritmias en algunas personas.\nEsto se apoyo principalmente en destreza hospital [evidencia débil]. Todavía existe un examen ECA que notificación que se puede conquistar la decadencia de desazón evitando edulcorantes artificiales:.\nProbablemente nunca. Pediatric Allergy and Immunology El consumo de margarina y mantequilla, eczema y sensibilización alérgica en niños. El observación de cohorte de arranque LISA. Annals of Epidemiology Consumo de margarina, asma y alergias en adultos jóvenes: resultados de la averiguación nacional de sanidad en Alemania de La fragmento actual ni hablar procesada es lo que nuestros antepasados han estado comiendo durante millones de abriles y a lo que el ser humano se ha adaptado a lo desprendido de su proceso.\nSin embargo los ECA de dietas bajas en carbohidratos estrictas parecen mostrar mejores resultados en comparación con ECA de dietas bajas en carbohidratos de modo espléndido y de guisa moderada. Varios carrera demuestran que las personas pueden perder pesadumbre en una dieta desestimación en carbohidratos sin recoger que narrar calorías, como este:. Alimentos cetogénicos.\nSe define llano en carbohidratos como una dieta con menos de gramos de carbohidratos por trayecto. Menos de 20 gramos al marcha esta comida: 6 gramos Moderada gramos al trayecto esta comida: 16 gramos Libre gramos al etapa esta viandas, incluyendo el camote: 37 gramos Nuestra definición En Diet Doctor definimos las diferentes cantidades de carbohidratos en la dieta de la subsiguiente forma:.\n8 thoughts on “Carbohidratos para no comer en la dieta ceto”\nMelba Amaia dice:\n02.08.2020 a las 21:16\nQue rola mas chingona escribio el rey del jaripeo los huevos rancheros chingona la grafema pa las viejas que se portan tremendo y se van sin afirmar nadie adecuadamente por joan sebastian y su cancion los huevos rancheros\n02.08.2020 a las 01:30\nThere is an ad using the sisters but, it's promoting a diet pill called "Forkslim" (or something like that), and using all of the same photos and video ads also.\nCloe Evangeline dice:\n28.07.2020 a las 08:52\nKim fix things ! Poor people are hard working and loyal\nOdila Lidia dice:\n29.07.2020 a las 15:05\nParabéns pela sua determinação ! A Mia está muito linda!\n03.08.2020 a las 03:29\nSexo contigo tendria yo tubieras la regla o no que bonita eres wapaa\nCalíope Aidé dice:\n27.07.2020 a las 14:13\nJust eat healthy meals and exercise ....no diet works. Different ways to make money...:)\n29.07.2020 a las 22:31\nLeticia Karmina dice:\n02.08.2020 a las 14:07\nBuen video. Estoy iniciando con este estilo de sucesos, he notado copioso los cambios física y mentalmente.\nEndocrino perder peso\nEsmerada Alegra en Carbohidratos para no comer en la dieta ceto


90 años de Línea Aérea Nacional – Asociación de Pilotos en Retiro de LAN Chile\n90 años de Línea Aérea Nacional\nPublished by administrador on Marzo 5, 2019 Marzo 5, 2019\nSuperando a veces difíciles momentos de la política contingente, LAN CHILE (hoy LATAM) se ha destacado en sus 90 años de vida como un servidor de la comunidad nacional e internacional. Primero como empresa del Estado y luego como empresa privada, teniendo como único norte su permanente afán de crecer y perfeccionar la calidad de sus servicios. Fue capaz de adaptarse exitosamente a los más diversos estilos y criterios de gestión, acumulando con ello una invaluable experiencia.\nTodo comenzó el 5 de Marzo de 1929 cuando, tras un mes y medio de “marcha blanca”, el Comandante Arturo Merino Benítez estimó que estaba listo para hacer realidad – con sus monomotores De Havilland Gipsy Moth y con sus pilotos -, la idea de un servicio aéreo regular de raíces chilenas. Queda para la historia el acta que se suscribe en la ocasión: “En El Bosque, a cinco días del mes de Marzo de mil novecientos veintinueve, yo, Carlos Ibáñez del Campo, General de Brigada y Presidente de la República, ante mis Ministros y demás funcionarios que firman esta acta, declaro inaugurada oficialmente la LÍNEA AEROPOSTAL SANTIAGO-ARICA”.\nLo que nacía a nivel doméstico regional se expandiría como LAN CHILE a nivel nacional e internacional, para culminar, conforme a la globalización de la industria, en lo que es LATAM hoy. Son noventa años de crecimiento continuo gracias a gente audaz, innovadora y visionaria que en sus diversas etapas vieron en la aviación la oportunidad de un enorme progreso para el país.\nPrimero se uniría por vía aérea el territorio nacional con su desmembrada geografía y aislamiento poblacional. Más tarde el esfuerzo se encaminaría a conectarnos en forma cada vez más expedita y extendida con el resto del mundo.\nEl camino, por cierto, no siempre fue fácil. La precariedad de los inicios solo se superaría con muchos sacrificios y en ocasiones, trágicos por cierto, al precio de la misma vida. Sin embargo habrá pilotos que complacidos, nos observarán desde alguna galería de imágenes, como mudos testigos de lo que ayudaron a construir.\nA lo largo de los años diversas políticas marcaron el carácter del desarrollo de esta empresa. Creció bajo el amparo de un monopolio estatal, única manera de lograr una estatura suficiente para sostenerse ante la agresiva y creciente competencia extranjera. Súbitamente, en los 70, cambiaron los criterios económicos y LAN CHILE estuvo al borde de ser desahuciada para ser reemplazada por empresas menores que operaban en el sector privado. Hubo personas que valientemente se opusieron a ponerle la lápida y se llegó finalmente al compromiso de continuar pero con las exigencias propias de una empresa privada.\nFue una etapa agitada con altos y bajos, buscando caminos para afianzarse en este nuevo y duro entorno de libre mercado. Todo esto se consolidaría dentro del marco de una política de cielos abiertos y de las exigentes normas del nuevo Código Aeronáutico de Chile en 1995.\nGracias a esas pautas estables para la aviación comercial en nuestro país, se comenzaron a sumar nuevos actores con nuevas ideas que le dieron a la actividad un impulso insospechado. Un fenómeno que habla muy bien de las enormes capacidades de nuestro país para emprender proyectos que como LATAM, heredera de LAN CHILE, podríamos calificar de dimensiones y de clase mundial.\nPero su éxito no ha sido producto del azar. Lograr la dimensión actual de la empresa implicó que una generación de jóvenes ejecutivos tuviera que enfrentarse previamente con la dificultad de superar la crónica y persistente resistencia al cambio. Un pequeño grupo de personas con experiencia, especialmente en las áreas técnicas, los acompañaría con entusiasmo en su revolucionario espíritu de innovación.\nCuando en este 5 de Marzo emprendan los pasajeros su vuelo con destino a Arica, volverán a recorrer la huella trazada hace 90 años por el Gipsy Moth Nº 9 del Teniente Arturo Meneses con su pequeña pero valiosa valija de correo. Muchas generaciones de pilotos seguirían los pasos del Teniente Meneses. A pesar de la gran movilidad laboral en la actualidad, en la mayoría de los casos son pilotos que históricamente han mantenido una gran fidelidad a su empresa. Sin embargo, el amplio campo laboral que se abre hoy a los pilotos chilenos en distintos cielos del orbe, habla muy bien del alto estándar alcanzado por nuestros profesionales que son capaces de integrarse a los más distintos ámbitos y culturas de gestión aeronáutica.\nEn todo caso es una garantía que los pilotos permanezcan mayoritariamente fieles a una sola empresa a la que ofrecen sus capacidades profesionales por una vida entera. Muchas líneas aéreas cuentan en sus sedes principales espacios especiales donde son honrados esos pilotos que con el ejercicio de su profesión se han transformado en garantes de los valores que más prestigio le dan: la seguridad de las operaciones y la preocupación por una calidad de excelencia del servicio a los pasajeros.\nEn este nuevo aniversario serán miles los trabajadores de LAN / LATAM (entre los que cabría destacar en forma especial al Sr. Ciro Correa Lecaros, empleado residente en Miami recientemente distinguido por sus 60 años de servicio ininterrumpido en la empresa), que en los diversos ámbitos del quehacer de una línea aérea, tanto en tierra como en el aire, seguirán comprometidos con el servicio a sus pasajeros, si bien bajo un emblema algo distinto, con la misma dedicación y tradición en el corazón.\nComo Asociación de Pilotos en Retiro de LAN CHILE nos enorgullecemos particularmente de nuestra empresa, de su pasado, de su presente y de su futuro. Feliz aniversario!\nJulio Matthei Schwarzenberg\nComandante de Aeronave LAN (R)


Cáncer de mama durante el embarazo | Sacaleches\nInicio Embarazo Cáncer de mama durante el embarazo\nNo suele ser especialmente común, pero cabe la posibilidad de que el cáncer de mama aparezca durante la gestación. Su frecuencia de aparición no aumenta durante el embarazo, aunque el problema principalmente radica en la imposibilidad de valorar al tacto el pecho, por los cambios que sufren los senos durante el embarazo y la lactancia.\nAunque poco común, si aparece el cáncer de mama durante el embarazo, se puede y es necesario tratar. Tanto en el período de gestación como en la lactancia, el cáncer es tratado de la misma manera que si la mujer no estuviera embarazada, sin embargo, habrá determinados medicamentos que no podrán ser prescritos hasta después del parto, por los posibles efectos secundarios sobre el bebe. El embarazo no es un factor que empeore el avance de la enfermedad, pero si fuera preciso iniciar tratamiento de quimioterapia se puede programar el parto de manera prematura para poder administrarla. Existe evidencia empírica que demuestra la posibilidad de aplicar tratamiento quimioterapéutico en mujeres embarazadas a partir del segundo trimestre del embarazo, sin que se den consecuencias negativas en el bebé.\nLa cirugía del pecho puede practicarse en cualquier momento del embarazo y la radioterapia es conveniente llevarla a cabo tras el parto.\nHace unos años, se planteaba el aborto como una alternativa más de tratamiento, actualmente no se toma esta medida como parte de la intervención médica.\nEn caso de que una mujer sufriera un cáncer antes de estar embarazada, es muy conveniente que antes de iniciar tratamiento alguno, se haga una previsión de la fertilidad conservando los óvulos de la misma.