El secreto para combatir un resfriado de forma rápida\nEl invierno es la época del año en la que veo a muchas personas y pacientes quejándose de un resfriado o sentirse con poca energía. Sucede año tras año.\nPero, ¿qué se puede hacer para combatir un resfriado de forma natural?\nSencillamente … tomate las cosas con más calma.\nEl invierno, de acuerdo con los principios de la medicina china, debe dedicarse a descansar y preservar la energía, y lo mejor que podemos hacer es simplemente tomarnos las cosas con calma. Podría ser casi imposible trabajar menos, pero seguramente podemos ajustar nuestros horarios personales para no tener tantos compromisos fuera del trabajo y tener más tiempo para nosotros.\nPero si de todas formas pillamos un resfriado, ¿qué podemos hacer para recuperar rápidamente?\nLamentablemente, no hay una solución rápida para un resfriado común. Y no hay ningún medicamento que pueda combatir el virus que ha entrado cómodamente en nuestro sistema.\nEl secreto para superar un resfriado es que no hay secreto, solo se necesita de un poco de sentido común.\nPero tengo algunas sugerencias inestimables para ti que definitivamente te ayudarán si las sigues.\nTen paciencia y tómate las cosas con calma\nCuando estás enfermo, tu cuerpo está ocupado luchando contra una infección. Necesita un entorno con una temperatura controlada y constante para que pueda hacer su trabajo de manera eficaz. Abstente de hacer cualquier ejercicio. Quédate en casa, descansa y aplaza tu rutina diaria durante unos días o hasta que te sientas mejor.\nRelajarse en el sofá ayuda, pero no te quedes despierto hasta tarde viendo la tele. Dormir menos debilita tu sistema inmunitario, lo que dificulta la lucha contra los gérmenes. Acuéstate temprano, a más tardar a las 22h y haz siestas durante el día. Si tus síntomas te mantienen despierto por la noche, intenta usar otra almohada para levantar la cabeza. Puede aliviar la presión en los senos y ayudarte a respirar más fácilmente.\nTomar muchos líquidos diluye la mucosidad y elimina la congestión. También previene los dolores de cabeza que causa la deshidratación. Mantén un vaso o una botella de agua siempre a mano. Evita los refrescos, el café y el alcohol, que pueden deshidratarte.\nHaz gargarismos con agua salada\nSi te duele la garganta, use agua con sal. Añade media cucharadita de sal en una taza de agua tibia hasta que se disuelva y haz gargarismos 3-4 veces al día. El agua salada alivia la inflamación y el dolor, y ayuda a eliminar la mucosidad.\nBebe bebidas calientes\nEs muy relajarte tumbarse en el sofa con una infusion caliente. El calor también puede aliviar los síntomas del resfriado, como dolor de garganta, moco y fatiga. Pruebes beber infusiones sin cafeína, agua con limón o caldo de pollo.\nToma un poco de miel\nLa miel tiene propiedades antibacterianas y puede aliviar el dolor de garganta y la tos. En un estudio (versión en inglés), los niños que comieron media cucharada de miel antes de acostarse durmieron mejor y tosieron menos que los que recibieron un medicamento placebo. Añade miel a una taza de agua caliente o agua con limón.\nRespirar vapor puede humedecer la garganta irritada y aliviar la congestión. A pesar de que la investigación sobre este remedio no es concluyente, no hay daño en probarlo. El calor también puede ayudar a relajar los músculos doloridos.\nCome caldo de pollo\nTradicionalmente en China y en Occidente las madres preparaban caldo de pollo para sus hijos enfermos. ¿Puede este remedio casero realmente hacerte sentir mejor? Según un estudio (versión en inglés), el caldo de pollo puede reducir la inflamación en tu cuerpo. Y también puede aliviar algunos de tus otros síntomas, como dolores y congestión. Además, esta comida también tiene líquidos y calorías para dar energía a tu cuerpo. Y no pondrá innecesariamente tu sistema digestivo bajo presión si te sientes con poco apetito.\nNaranjas, mandarinas, kiwis y caquis, ¿qué tienen en común? Además de ser frutas de invierno, también son ricas en vitamina C. Y eso es exactamente lo que necesitas comer para evitar resfriarte. La investigación (versión en inglés) ha demostrado que la vitamina C puede acortar la duración de un resfriado.\nToma hierbas medicinales chinas\nLos remedios de medicina china se han utilizado durante siglos y tienen unos fuertes efectos terapéuticos. El jengibre y la menta son dos hierbas chinas que se usan habitualmente para cocinar, pero también para combatir los resfriados comunes.\n¿Pero sabes cómo usarlas correctamente?\nLa menta tiene efectos antioxidantes y antiinflamatorios y puede ser eficaz para calmar el dolor de garganta y reducir la mucosidad. Simplemente puedes beberla colocando las hojas en agua hervida durante 5 minutos. Tomate una infusion 3 veces al día.\nEl jengibre, por otro lado, tiene efectos antimicrobianos y se usa para combatir los síntomas de la gripe, como mucosidad y dolores musculares, pero sin dolor de garganta y fiebre. Si tomas jengibre con dolor de garganta o fiebre, puede empeorar esos síntomas. La mejor manera de preparar el jengibre es cortando unos trozos de jengibre fresco y hirviéndolos en 2 tazas de agua durante unos minutos. Tan pronto el agua se vuelva amarilla, detén la cocción. Bebe la infusion añadiendo un poco de miel si el sabor es demasiado fuerte y picante. Puedes repetir el procedimiento una vez más con el mismo jengibre pero tendrás que herbirlo un poco más hasta que el agua se vuelva amarilla nuevamente. Tomate una infusion 2 veces al día.\nHaz tratamientos de acupuntura y Guasha\nPor último, pero no menos importante, la acupuntura te ayudará a superar tu resfriado más rápido. Los acupuntores lo encuentran desafortunado cuando sus pacientes cancelan sus citas porque están enfermos. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la acupuntura no solo puede tratar una amplia gama de trastornos, sino que también puede ayudar a tratar enfermedades respiratorias como el resfriado común y la gripe.\nTradicionalmente, en China, las madres masajeaban la espalda de sus hijos con una herramienta de cerámica redondeada cuando estaban enfermos para ayudarlos a recuperarse de un resfriado. Esto se llama terapia de Guasha y ayuda a activar tu sistema inmunitario para combatir cualquier síntoma respiratorio.\nNo existe una cura milagrosa para superar un resfriado común o gripe. El secreto es tomarse las cosas con más calma y darle a tu cuerpo la oportunidad de recuperarse de forma natural.\nPublicación de la entrada:29/01/PM\nMoco cervical: un indicador de fertilidad\n9 consejos para mantenerte sano en tiempos de COVID-19


WTA Finals: Anett Kontaveit derrota a Krejcikova en el primer juego del torneo\nMexico, 2021-11-10 15:50:24 | Karen Morán\nLa Anett Kontaveit que ganó en Moscú y Transilvania llegó de la misma manera a Guadalajara, arrolladora. La estona no titubeó; aunque saltó a la pista sin ser la favorita, mostró el poderío que la llevó a ganar 10 juegos consecutivos, ahora 11, y se quedó con la victoria ante Barbora Krejcikova, quien a pesar de sus mejores esfuerzos no consiguió pararla.\nTE RECOMENDAMOS: WTA Finals: Giuliana Olmos se inspira en Checo y Canelo para ganar el torneo\nEl 6-3 y 6-4 que se embolsó la tenista número ocho del mundo significó su primer triunfo en las WTA Finals de Guadalajara, donde rápidamente, a pesar de ser la octava clasificada, ya se colocó como una de las rivales a vencer y además se ganó a la grada del estadio Akron que poco a poco se le fue entregando.\nPara ganar el primer set a Kontaveit simplemente le bastó tomar la única oportunidad de quiebre que tuvo, pero más allá de eso, la estona fue letal en su primer servicio, en el cual tuvo una efectividad del 100 por ciento, dejando así sin oportunidades a su rival. Cuatro aces y una doble falta le ayudaron a completar la obra.\nEl segundo episodio no fue muy distinto, Anett comenzó rompiendo el servicio de Krejcikova y ya con la ventaja continuó siendo contundente en su juego. No necesitó ser perfecta como en el primero, pero su primer servicio nuevamente fue preciso con más del 70% de efectividad que aunado a 4 aces más le entregaron sin problemas su primera victoria en la capital tapatía.\nAunque en un principio el apoyo del estadio estuvo de la mano de Krejcikova, con su tenis Anett Kontaveit terminó conquistando al público tapatío.\nKREJCIKOVA | KONTAVEIT\n75.9% Primer servicio 85.2%\n50 %. Segundo servicio 62%\n49 Puntos 61\nCONTROLAR LA BOLA, LA CLAVE DE LA VICTORIA\nLa fortaleza en los primeros servicios llevó a Anett Kontaveit a ganar su primer juego en Guadalajara, la estona estaba consciente de que no sería fácil, pues la pelota de tenis vuela mucho en Guadalajara, sin embargo apostó por ser agresiva y la estrategia le resultó efectiva, pues dominó por completo a Krejcikova.\n“Me siento muy feliz de haber ganado, fue un juego verdaderamente difícil, traté de equivocarme lo menos posible en mis devoluciones, la bola vuela mucho, pero tuve muchos puntos en mi primer servicio y eso me ayudó a ganar”, comentó Anett en conferencia de prensa posterior al partido.\nAdemás, la tenista número ocho del mundo reiteró que el buen trabajo que hizo en la pista se debió a que todo momento estuvo concentrada y dejó de lado las condiciones que tanta polémica han causado en la sede de las Finales.\n“Creo que hice un buen trabajo, era importante ser consistente en el primer set, me hubiera gustado ser mejor, pero creo que hice muy buenos puntos y eso fue muy importante en la victoria de hoy”, reiteró.\nDe cara a su siguiente encuentro Anette reiteró lo cómoda que se siente en Guadalajara y aseguró que seguirá como hasta ahora en busca de la conquista del Torneo de Maestras.\n“Me siento muy confiada y feliz con el tenis que estoy jugando”, finalizó.


Trabajadores de Infosic toman redacción del diario “La U” – La Naranja de Prensa\n10 marzo, 2005 sysop\nTrabajadores de Infosic toman redacción del diario “La U”\nEl lunes 7, tras una intensa preparación, un grupo de trabajadores de la agencia de noticias Infosic ocupó la redacción del diario La U , parte del grupo empresario de Sergio Szpolski, Gastón Sokolowicz –de Página/12– y Luis Cetrá –dueño de Radio Rivadavia–, entre otros. La ocupación permitió realizar el reclamo por la reincorporación en el cuartel mismo de Szpolski, confraternizando con los compañeros del diario La U , en una acción que marca un hecho inédito en el gremio de prensa: la ocupación por parte de periodistas de una redacción que no es la propia.\nEl mismo Szpolski tuvo que aparecer para intentar poner orden e intimidar a los trabajadores de la agencia y del diario, pero sin resultados. En la madrugada, se llevaron las computadoras y el mobiliario para mudar la redacción a otro sitio.\nLos trabajadores de Infosic permanecieron 24 horas en las que la patronal les prohibió el ingreso de alimentos y agua, y ni siquiera les permitió el uso del baño, hostigándolos permanentemente con varios patovicas.\nEsta acción, llevada a cabo el día en que se cumplían dos meses de los despidos, obtuvo por resultado que la patronal hiciera, por primera vez durante todo el conflicto, una propuesta que significa un quiebre en su actitud provocadora. Frente a la comunicación oficial por parte del ministerio y este giro en la actitud patronal, los trabajadores decidieron salir a recibir a las columnas que se acercaban a ofrecerles su solidaridad, provenientes del acto en apoyo a Zanón. De este modo, obreros de la fábrica neuquina, trabajadores de Brukman, columnas piqueteras y de la Fuba realizaron, junto a los periodistas de Infosic, un acto en las puertas del edificio. Los diarios incautados por los estudiantes, fruto del boicot de la Fuba, fueron devueltos simbólicamente a Szpolski.\nLa exitosa medida de acción directa abre una etapa en la que, si mantienen el tesón que han demostrado hasta ahora, la victoria de los trabajadores será posible. Apoyemos con todo esta perspectiva.


Diario virtual de mi vida y mis pasiones: Se acerca lentamente... y Receta de pulpo fácil\nSe acerca lentamente... y Receta de pulpo fácil\n... el invierno más invierno de mi vida, donde he visto caer todas las hojas de los árboles, quedando completamente desnudos con esas ramitas que parecen muertas.. pero solo duermen... dentro de poco tendrán que soportar el peso de la nieve... ya en la montaña del lago se ven las primeras mantitas blancas... la estufa en casa va que es una maravilla... pero se hace de noche tan pronto...\nPor cierto he cumplido 40 años, mi regalo de cumpleaños... una cena fantástica en el ultimo piso de un hotel del centro, con toda la ciudad iluminada a mis pies... INOLVIDABLE.\nRECETA DE PULPO FACIL\nUn kilo y medio de cebollas rojas cortadas en lascas que ponemos en el fondo de un caldero antiadherente, luego le colocamos encima el pulpo entero (de un kilo más o menos) pero sin la cabeza, lo tapamos y lo cocinamos a fuego lento unas dos horas. No se le añade nada más, solo las cebollas y el pulpo, fuego al mínimo, tapado. Cuando haya pasado la primera hora le damos la vuelta. se sirve cortado en tentáculos sobre las cebollas y un chorrito de aceite EVO en crudo con unas papitas guisadas espolvoreadas con perejil picado.\nLa receta es de un programa de TV.\nPublicado por Amparo Marrero en miércoles, noviembre 17, 2010\nEtiquetas: cebollas rojas, cumpleaños, inolvidable, invierno, nieve, pulpo


venta vivienda habitual y construccion de otra - ForoVivienda\nventa vivienda habitual y construccion de otra\t6 años 10 meses antes\t#11031\nquiero vender mi vivienda habitual y construir una nueva en otro lugar.\nla duda es si fiscalmente interesa vender primero la vivienda y construir la nueva con ese dinero, o construir la nueva con un prestamo hipotecario y luego vender la casa y saldar el prestamo, ya que hay que pagar la plusvalia,\nla vivienda se compro en 1996 y no tiene ya hipoteca.\nme puede aconsejar cual es la major opcion?\nventa vivienda habitual y construccion de otra\t6 años 10 meses antes\t#11033\nDesde el 1 de enero de 2013 ya no existe deducción por inversión en vivienda habitual en la cuota estatal del IRPF. Debe consultar en su comunidad autónoma por si en ella hay establecida alguna deducción en el tramo autonómico de la cuota del IRPF.\nLo que sí existe es una exención de las ganancias patrimoniales que se pongan de manifiesto, como en su caso, al vender la vivienda habitual para comprar otra vivienda habitual.\nEl art. 41 del Reglamento del IRPF actualmente vigente señala lo siguiente:\nventa vivienda habitual y construccion de otra\t4 años 4 meses antes\t#11468\nRecupero esta pregunta porque tengo una duda derivada de este tema. La exención de las ganancias patrimoniales tengo entendido que se aplica si inviertes lo ganado por la venta de tu vivienda habitual en la construcción de una nueva. Mi duda es si eso incluye la adquisición del terreno para la construcción, o su preparación, como por ejemplo el vallado, o solo se aplica en la construcción de la vivienda misma.\nventa vivienda habitual y construccion de otra\t4 años 4 meses antes\t#11482\nEl requisito para la reinversión es que la nueva vivienda sea su vivienda habitual. En mi opinión, la vivienda habitual puede ser una vivienda en autopromoción, es decir una que se construya Vd. mismo, lo cual exige comprar un terreno y adecuarlo. Pero debe estar atento a los plazos de reinversión.


El Gaviero Periodico Literario: febrero 2017\nel pais de la felicidad y de los buenos lectores.\nConfunde y reinarás, máxima latina que se puede aplicar a los demagogos de hoy, que sólo buscan confundir a la opinión pública y mantenerla adormilada, sin crítica y en una burbuja flotante, controlada con toda la manipulación posible.\nMétodo similar empleaba Nerón en Roma, cuando en el coliseo su secretario Epafrodito, gritaba a la multitud sedienta de pan y circo, “nunca hemos sido tan felices como en el gobierno de Nerón”. Esto mismo lo dicen hoy los presentadores de televisión, quienes testimonian el pensamiento e intereses\nde los dueños del Estado.\nEn este orden de ideas, el visionario antidemagogo George Orwell escribió: “El lenguaje político está diseñado para que las mentiras parezcan verdades, el asesinato una acción respetable y dar al viento una apariencia de solidez”. De esto sí que saben los que detentan el poder en nuestro país, quienes\ncon una bien planeada manipulación de la realidad, han atomizado cualquier intento de concienciación en la mayoría de sus habitantes y cualquier posibilidad de una verdadera revolución política, económica y cultural, como si se ha dado en otras latitudes, incluso aquí a la vuelta de la esquina de este cono sudamericano.\n¿Si somos los más felices del mundo? Lo más lamentable es que cuantifican la felicidad en términos de un mayor número de días festivos, fiestas y reinados como el del Corozo y el de Mis Tanga entre los muchos existentes. El alto consumo de licor y el sexo desaforado. El fútbol con fanatismo.\nLos espectáculos de farándula. Creen que esos distractores son la felicidad, como si se tratara de entretener a idiotas. Lo perverso aquí es el fervor con que se practica esa medición.\nSin embargo, ¿cómo puede hablarse de felicidad en un país agobiado por la miseria y la pobreza? En uno de los más corruptos del mundo. Con los más altos niveles de desnutrición de Latinoamérica seguido sólo por Haití.\nDonde se promueve educar para tener una mano de obra barata y no para la producción de bienes intelectuales, humanos y artísticos. Donde impera la violencia y el desplazamiento de más de cuatro\nmillones y medio de personas.\nCon un índice de vicio, prostitución, negocio de la guerra, sueldos de miseria, tramitología de largo aliento, falta de oportunidades, becas que se ganan los hijos de los ricos.\nRegido Por un sistema de salud que mata y no alivia y un lenguaje eufemístico que a la corrupción la llama apropiación indebida de recursos y a los pobres ladrones. Díganme, ¿cómo puede a esto llamársele el país más feliz del mundo?\nEsto sólo tiene un nombre: Torre de babel.\nDiseño de publicidad. Palimpsesto.\nTragarse el cuento sin digerirlo. ¿Quién es el bobo: el que habla o el que escucha? Piense usted.\n¿Si somos el país de más alto nivel de lectura en Latinoamérica? En este país no se lee ni siquiera a Condorito o El Almanaque Bristol. Prueba de ello es Medellín, una de las llamadas ciudades “cultas”, donde a diario se cierran librerías. Ya quedan tan pocas que se pueden contar con los dedos de la mano.\n¡Donde ayer funcionaba la librería Bolívar, hoy funciona una carnicería! ¡Qué ironía! Claro que no faltará el que diga, que no se necesitan lugares físicos para los libros, que para eso está internet, y\nesto de alguna manera es cierto, pero ni aun así se lee; aunque yo he considerado siempre, que leer de forma virtual es como hacerle el amor a un cadáver. El libro, como objeto físico, es un deleite, o como diría Borges, una extensión del pensamiento.\nPublicado por El Gaviero Periodico Literario en 23:16 No hay comentarios: Enlaces a esta entrada\nRecordar a la Poeta y sus Poemas _ Piedad Bonnet


Diario de una tortuga glotona - Página 96 - Foroatletismo.com\nPágina 96 de 660 Primera ... 96 ... Última\nMostrando resultados del 1.901 al 1.920 de 13194\n04-06-2012 18:42 #1901\nMIRA!! Te daba de varazos hasta en er dini... ...Con tu pack* y mi pack* en las carreras llegábamos lejos....grgrrr...\nPero es que...de momento, no podemos juntarlo ...\nTienes que confiar más en ti, en lo que hay en tu físico y sobre todo en tu cabeza: eso pienso yo.\nY en una mala...más vale que por una vez...casques en una carrera por de mas, que por de menos...Así, no estaremos más frustradas por lo que podría haber sido...\n*Pack Tortuga: Fuerza, Físico, Empuje y Talento\n*Pack Teniente: Concentración, Capacidad de sufrimiento y Cojones\n04-06-2012 20:28 #1902\nElisa, lo mires como lo mires la tirada sigue siendo larga. Si quieres mejorar RC tendrás que hacer otro tipo de entrenamiento, con series y fartlek. Y si eres feliz como estás pues "no cambié". No existe relación rapidez-felicidad.\n04-06-2012 20:31 #1903\nTe veo bien, campeona!\n04-06-2012 20:32 #1904\nVamos, que tu te quejaras, pero yo me muero de envidia\n04-06-2012 20:48 #1905\nEnhorabuena Elisa por la carrera del finde, por las sensaciones, por el buen rato pasado, por la sensación que te ha provocado, por el entreno de hoy....\nCuánta máquina me encuentro en este foro!!\n04-06-2012 22:37 #1906\n... me acuerdo de cuándo los coches no tenían ordenador de a bordo y había que calcular el final del depósito "a ojo".\nMe quedé sin gasolina tres veces, una llegué a casa, aparqué y al día siguiente no había ni fuel para arrancar.\nOtra, paré en doble fila para entrar en la charcutería, de paso que iba a la gasolinera, no tarde ni un minuto... y cuándo salí, el coche se había parado.\nLa tercera, llegué a la gasolinera, había uno respostando, tardó na y menos... mi coche paró y tuve que empujarlo cinco metros.\nEstá claro, que no se puede apurar tanto, pero claro, es la única manera de saber cuándo va a durar la gasolina una vez que ya has entrado en reserva.\nHay gente que siempre llega a la meta con fuerzas. Cada uno, tenemos nuestro estilo, eso no es ni mejor ni peor.\nLo que no acabo de entender, es lo del gel para un entreno de ese tipo. Incluso, ni para una media lo veo. Pero como te he dicho, cada uno tenemos nuestro estilo.\n04-06-2012 22:41 #1907\nTe dicen que montes una estrategia, pero no como. O yo no he encontrado el libro\nSalir a tope y todavía ir incrementando...\nBueno, mejor salir a tope, pero controlado y luego ir aumentando una vez pasada la mitad de la prueba (solo si se puede)\n04-06-2012 22:46 #1908\n¿Eso significa que has corrido al limite alguna vez? ¿Desmayos por hipoglucemia?\nEl gel era porque había desayunado poquito y hacia mucho calor. Aun estoy aprendiendo a escuchar mi cuerpo y como se puede ver .... soy dura de oído\nIñaki, muchas gracias por pasarte por mi diario y por los consejos\n04-06-2012 22:47 #1909\nSi salgo a tope no controlo, voy a matar o morir ...\nNo se controlar yendo a tope.\n04-06-2012 23:01 #1910\nsabes de algun sitio donde pueda mirar para comprarlo? tiendas o algo "baratas"\n04-06-2012 23:05 #1911\nEl mío lo compre en wiggle (https://www.wiggle.es)\nLes compro mucho y son fiables\n04-06-2012 23:08 #1912\nEl mío lo compre en wiggle (Bicis | Bicis de montaña | Bicis de carretera y ropa ciclista | Wiggle)\nmuy bien echare un vistazo jej\n04-06-2012 23:20 #1913\nYo no entiendo mucho pero... Cómo me dijo ayer la Manzanita? Copio y pego: hay que tener siempre menos miedo que vergüenza...y la vergüenza dejársela en casa.\nMi opinión es que en la medida de lo posible hay que ir de menos a más, pero arriesgando un poquito e intentado escuchar al cuerpo (no me digas que no sabes). Que luego se cruza una cuesta en tu camino y te jod. la progresión, o aparece el del mazo y te atiza, pues ajo y agua. Pero por lo menos lo has intentado.\nDe todas formas cada carrera es diferente. La del sábado la disfrutaste, o no? Pues eso es lo que vale.\nEn definitiva, que hagas lo que te salga del caparazón.\n04-06-2012 23:51 #1914\nGracias, Vicky, lo cierto es que baje el ritmo porque no podía con el que llevaba. Es un bloqueo metal y tengo que superarlo. Supongo que es cuestión de entrenar y sentirme mas segura.\nSigo siendo Mrs. Insecurity (alguna que otra vez se me ha llamado así en el trabajo)\n04-06-2012 23:58 #1915\nViendo tus carreras anteriores, está claro que físicamente puedes. Otra cosa es que quieras... De todas formas si tú vas mejor con liebre que te marque los tiempos, pues bienvenido sea. Todo es tan relativo...\n05-06-2012 00:04 #1916\nPues te has cascado 13 km a casi 30º, lo que está muy bien. Y bebe dos litros de agua al día, como poco, que eres una corredora!!!!\n05-06-2012 10:18 #1917\nElisa guapa, permiteme unos humildes consejos, que si quieres pruebas y si quieres no.\nPara las tiradas largas, como bien dicen por ahi, o sales mas temprano o sales muy tarde, es decir al anochecer,pero lo mas importante, has probado a hacerlas mas lento?\nMe explico a 7:30 el kilometro mas o menos, o incluso entre 7:30/7:45, se que no nos gusta correr tan lento, pero es la unica manera que funciona para enseñar al corazon y al cuerpo a aguantar tiradas largas. Mas adelante ya llegara la hora de hacerlas mas rapido. A mi me funciona, espero que a ti tambien. Un besote\n05-06-2012 11:07 #1918\nNo hables de inseguridad, que la palma me la llevo yo!\n05-06-2012 11:13 #1919\nNo es una época buena para correr con tanto calor, verás cuando refresque irás mejor e intenta salir más temprano. Ánimo.\n05-06-2012 22:16 #1920\nEl gel, te puede caer al estómago como una piedra y arruinarte el entreno. Siempre con agua y poco a poco. Lo entiendo si estás preparando una media, que no es el caso, no?\nHay gente que lo toma hacia el km 15, para tener punch al final. Si vas a hacer eso, lo lógico es acostumbrarte a tomarlo, para que luego el cuerpo lo asimile.\nLa forma de correr una carrera, siempre dependerá de tu estilo, de tu personalidad... y sobre todo de la distancia.\nEll 400 a tope. El 800, como el 400, pero dos vueltas. El 1500 como el 800, pero el doble. El 5000, a tope hasta que aguantes y luego llegar a meta como puedas. El 10000 no lo tengo controlado, soy fondero, natural de Bilbao y residente en La Felguera.\nEn media maratón, hasta el km 7 con la cabeza, tirando de calculadora, con las conclusiones sacadas de los entrenos. Del 8 al 15 con el corazón, a ritmo "optimista". Del 16 al final... con lo que te quede.\nEl maratón, para mi, es un 28+14. Los primeros 28, controlando, como del 1 al 7 en la media, tirando de calculadora, pulsómetro... y lo que haga falta. Cuándo llega el 29, sé que si he controlado hasta ese momento, me queda fuelle, porque 14km se hacen con la minga, dominga. Fíjate, sin ir más lejos, casi los haces deshidratada y todo.\nEl ritmo de las carreras de saca de los entrenos. Así entrenes, así correras.


Premios Óscar 2015 | Bendita cinefilia: Blog de crítica de cine\nBendita cinefilia: Blog de crítica de cine\nArchivo de la etiqueta: Premios Óscar 2015\n‘El francotirador’: la guerra como elección\nmarzo 10, 2015 Enrique Abenia\t4 comentarios\nLa realidad estadounidense incluye una esencia patriótica y un amor a la bandera expresados en el respaldo social al ejército. La polémica acción exterior de su gobierno explica el recelo que, avivado según la ideología y condicionado por una idiosincrasia diferente, despiertan en otros territorios las películas de tono militarista. ‘El francotirador’ se refiere a la guerra como una elección a partir de las decisiones de Chris Kyle, un miembro de los SEAL que ha pasado a la historia por su letal eficacia y que mediante su trabajo busca servir a su país. El filme refleja la mirada distorsionada del protagonista, más cómodo en Iraq que en casa con su familia. Clint Eastwood ratifica su experiencia narrativa en una obra que, aunque menor dentro de su trayectoria, posee un interés cinéfilo que potencia su condición de drama bélico. La propuesta se limita a mostrar un sentimiento extendido en Estados Unidos; el hecho de que el espectador (siempre contrario a la violencia) no comparta la postura de Kyle no implica que haya adoctrinamiento. El relato manifiesta el impacto que provoca todo conflicto y remarca las líneas que no deben cruzarse.\nBradley Cooper protagoniza ‘El francotirador’ (Warner Bros.)\nLa imagen de una mujer y un niño con una granada revela el carácter malsano de la guerra, secuencia que, sin llegar a su resolución en ese momento, conduce a una exposición de situaciones que ayudan a entender al personaje, con una vida determinada por una educación estricta, el ambiente sureño y el espíritu del ‘cowboy’. El conflicto surge del distanciamiento familiar provocado por su participación en sucesivos despliegues en tierra hostil, ámbito en el que Kyle, en la carrera militar por su indignación ante la barbarie terrorista contra Estados Unidos, se convierte en una leyenda.\nEastwood depura la narración y elimina los aspectos accesorios por medio de elipsis, de forma que solo ofrece escenas que contribuyen a la evolución de Kyle o hacen avanzar las tramas. La historia se dilata, efecto minimizado por la tensión vinculada al frío y preciso cometido del francotirador y a la fuerza de los detalles que retratan la obsesión que arrastra. El significado emocional de la última misión se desarrolla después en un tramo final donde la perspectiva de la guerra condiciona su percepción de lo cotidiano. Su apoyo al colectivo de veteranos se entiende como otra manera de ayudar desde el hogar.\nCartel español de ‘El francotirador’ (Warner Bros.)\nBradley Cooper, actor en continuo crecimiento interpretativo, convence en un perfil cerrado y complejo. El dolor de Sienna Miller representa las consecuencias dramáticas de la actitud de Kyle. ‘El francotirador’ fue una de las grandes derrotadas de los Óscar de 2015 al obtener un premio (mejor edición de sonido) de seis candidaturas.\nLo mejor: la narración de Eastwood y los detalles que retratan la obsesión de Kyle.\nLo peor: los prejuicios por la temática.\nPuntuación: 7/10 (buena).\nBradley CooperCine bélicoCine sobre la guerra de IrakClint EastwoodMejores películas de 2014Premios Óscar 2015Sienna Miller\nBlog de críticas de cine del periodista Enrique Abenia\nAutor de 'Bendita cinefilia'\nÚltimo podcast del programa ‘Chiflados por el cine’\nhttp://www.ivoox.com/especial-el-juego-ender_md_2539018_1.mp3 Ir a descargar\nMiembro de la Asociación de Blogs de Cine\n‘Los minions’: disfrute amarillo julio 15, 2015\n‘Lost river’, el drama conduce a la pesadilla abril 27, 2015\n‘El francotirador’: la guerra como elección marzo 10, 2015\n‘Birdman’: las frustraciones del espectáculo enero 12, 2015\n‘Boyhood’: el triste y hermoso paso del tiempo septiembre 30, 2014\nSigue a @Enrique_Abenia en Twitter\nVista #ElRascacielos. Dwayne Johnson, te queremos, pero cambia de agente, primer aviso. 10 hours ago\nCombinaciones temáticas imposibles (y alucinadas) en colecciones de DVD que se quieren quitar de encima. https://t.co/FB5EMlnFkk 19 hours ago\nAlegra ver en #ElRascacielos, la jungla de Cristal de Dwayne Johnson, a la hoy casi olvidada Neve Campbell, mi musa… twitter.com/i/web/status/1… 3 days ago\nArchivos Elegir mes julio 2015 abril 2015 marzo 2015 enero 2015 septiembre 2014 julio 2014 mayo 2014 abril 2014 marzo 2014 febrero 2014 enero 2014 diciembre 2013 noviembre 2013 octubre 2013 agosto 2013 julio 2013 junio 2013 mayo 2013 abril 2013 marzo 2013 febrero 2013 enero 2013 diciembre 2012 noviembre 2012 octubre 2012 agosto 2012 julio 2012 junio 2012 mayo 2012 abril 2012 marzo 2012 febrero 2012 enero 2012 diciembre 2011 noviembre 2011\nAfición por y para el cine Blog personal del blogger Sergio Reina\nAprendiz de guionista Blog de cine del periodista Raúl Gay\nAsamblea de Cineastas Aragoneses Web oficial de la ACA\nChiflados por el cine Podcast del programa de radio ‘Chiflados por el cine’\nCinegoza Información cinematográfica en Zaragoza\nCinemáscomics Web especializada en adaptaciones de cómics a la gran pantalla\nSensaCine Portal de cine y series\nVergerus Blog cinematográfico de Luis Betrán\nJason Momoa revela en una entrevista que la película de ‘Aquaman’ será como Star Wars pero bajo el agua. En una entrevista para el medio Collinder, que el actor Jason Momoa hizo durante la pasada Cómic Con, el actor reveló interesantes detalles sobre la producción que dirige James Wan. Entre ellas ha declarado que ‘Aquaman’ […] Cinemascomics.com […]\nNathan Fillion hace un espectacular corto sobre ‘Uncharted’\nSencillamente espectacular el cortometraje de ‘Uncharted que ha protagonizado el actor Nathan Fillion. Para todos aquellos que pensaban (yo me incluyo) que Nathan Fillion hubiera sido perfecto como Nathan Drake en una película de ‘Uncharted’ hace unos 10 años y que ya estaba un poco mayor para el papel, no podíamos estar más equivocados. Es […] Cinemascomics […]\nWarner Bros revela un espectacular poster de Aquaman con Jason Momoa\nWarner Bros ha publicado el primer teaser poster de Aquaman con un imponente Jason Momoa. Parece que Warner Bros y DC Entertainment no quieren esperarse a la Cómic Con que se celebra este próximo fin de semana en la ciudad de San Diego, EE.UU para revelar todo el material de la película ‘Aquaman’, ya que […] Cinemascomics.com\n¡Increíble! James Wan publica una épica imagen del primer trailer de Aquaman\nEl director de Aquaman James Wan, ha publicado una fotografía perteneciente al trailer de la película. El director de ‘Aquaman’ James Wan ha compartido a través de su cuenta personal de Twitter, una fotografía en su estudio de edición personal. En la foto podemos ver un fotograma de la película, el cual saldrá en el […] Cinemascomics.com\nEl actor Edward Norton todavía se lamenta de lo mal que salió la película de Marvel Studios ‘El increíble Hulk’ de 2008. En Universo Cinematográfico de Marvel se inició con la película de ‘Iron man’, poco después en el mismo año se estrenó ‘El increíble Hulk’ protagonizada por Edward Norton. Quizás sea una de las […] Cinemascomics.com […]


Montero pide el apoyo al decreto de la nueva normalidad tras la pandemia | Profesionales Hoy\nInicioActualidadMontero pide el apoyo al decreto de la nueva normalidad tras la pandemia\nMadrid, 8 jun (EFE).- La ministra de Hacienda y Portavoz del Gobierno, María Jesús Montero, señala que le cuesta trabajo "pensar que alguna formación no apoye el decreto de la nueva normalidad. Este decreto nos dirá cómo nos tenemos que desempeñar para resolver el problema. Me cuesta trabajo que para esto tengamos que estar negociando".\nEn declaraciones a la Cadena Ser la ministra se ha preguntado: "¿Si no quieren la nueva normalidad, qué pretenden? Espero que se imponga el sentido común y la sensatez".\n"Aspiramos al apoyo de ERC, de Ciudadanos y que el PP no dimita de esto" declaró Montero quién añadió que "su actitud no conduce a nada. Esto no es un apoyo al Gobierno. Significa simplemente que, utilizando criterios técnicos, acordemos cómo se tiene que comportar el ciudadano, el empresario... todos para cuidarnos unos a otros".\nLa ministra de Hacienda ha dicho que "haber puesto a disposición de las autonomías y fondo no condicionado, la primera vez que se hace, habla muy claro de la disposición de este Gobierno" que puntualizó que "nos endeudamos, asumimos el déficit de las administraciones... Esto habla muy a las claras de nuestras prioridades".\n"Son, en total, 24.500 millones los que hemos transferido a las CCAA. Las CCAA han recibido 8.000 millones más de lo que les hubiese correspondido si no se hubiese dado esa cifra de crecimiento y real. Creo que se pueden dedicar 16.000 millones al área sanitaria y educativa. Es proporcionado", señaló la titular de Hacienda.\nEn su opinión "la mejor demostración de que el esquema es justo es que a ninguna CCAA le cumple todas sus expectativas. No podemos primar a unas CCAA y descuidar a otras. Este fondo nos permitirá transitar este momento tan importante".\nSobre el proyecto de Presupuestos Generales del Estado, María Jesús Montero ha señalado que "mi intención y la del Gobierno es presentar un proyecto de presupuestos. Este proyecto no es uno más. Este año es un proyecto después de una situación muy complicada para los ciudadanos, de una caída en V que hoy dibuja una caída a plomo".\nHa hecho una invitación a que todas las formaciones "participemos, hagamos aportaciones y busquemos un común denominador para ser capaces de levantar a un país de unos ciudadanos que esperan que todos arrimemos el hombro".\nParís, 29 ago (EFE).- La economía francesa creció un 0,5 % en el segundo trimestre, en buena parte por la evolución positiva de la inversión, aunque su contribución fue menos importante que en los tres primeros meses del año, según el Instituto Nacional de Estadística, que confirmó hoy sus cifras anunciadas el mes pasado.\nMadrid, 27 abr (EFE).- Telepizza se ha estrenado hoy en la Bolsa de Madrid con una caída del 11 % hasta los 6,9 euros por acción respecto de su precio de salida, fijado en 7,75 euros. […]


Felipe Calderón y Margarita Zavala son fan de Emmanuel y Mijares - Revista Caras\nFelipe Calderón y Margarita Zavala son fan de Emmanuel y Mijares\nLa pareja asistió al concierto que los cantantes ofrecieron la noche de ayer en la Mega Feria Imperial Acapulco.\nEl ex presidente Felipe Calderón y su esposa Margarita Zavala asistieron la noche de ayer al concierto que ofrecieron Emmanuel y Mijares en la Mega Feria Imperial Acapulco.\nLa pareja se mostró feliz y accesible con los asistentes, quienes no paraban de pedirles fotos para el recuerdo, a lo que Felipe y Margarita accedieron gustosos.\nRELACIONADAS: ASÍ ES LA CASA DE MARGARITA ZAVALA\n?Estamos muy contentos y muy agradecidos con el apoyo de la gente la verdad, una sorpresa para nosotros y un gesto muy generoso de Emmanuel al mencionarnos?, dijo a JDS el ex mandatario mexicano.\nAdemás, Calderón confesó que es fan de ambos y que los admira como artistas desde hace varios años porque son generacionales.\nRELACIONADAS: MURIÓ LA MAMÁ DE FELIPE CALDERÓN\n?Son de nuestra generación de música, de canciones que no sabemos de más chavos. Me parece que han armado uno de los mejores shows de México los últimos años?, mencionó el ex mandatario, quien también reveló que su canción favorita es ?Uno entre mil?.\nMijares y Emmanuel ofrecieron su ?Two?r Amigos? en Acapulco.\nPor su parte, Margarita Zavala dijo que es fanática de los cantantes desde que era muy joven.\nRELACIONADAS: MARGARITA Y ANGELICA, SUS ESTILOS EN EL 15 DE SEPTIEMBRE\n?Fue un concierto muy alegre de dos personas que han sido muy conscientes con México y comprometidos con su profesión, si todos hiciéramos lo que ellos hacen como cada quien en su profesión nos iría muy bien?, apuntó la ex Primera Dama del país.\nLa precandidata a la Presidencia de México expresó que nuestro país pasa por un momento difícil y espera que el Año Nuevo cambie como el maravilloso Puerto de Acapulco.\n?Es una gran ciudad en un gran estado que ojalá algún día encuentre lo que merece?, dijo entre porras de la gente que busca una foto con ella.


18 Municipios de Tlaxcala No Podrán Realizar Quema de Priotecnia - Alerta Vigilante\nHome Infórmate 18 Municipios de Tlaxcala No Podrán Realizar Quema de Priotecnia\n18 Municipios de Tlaxcala No Podrán Realizar Quema de Priotecnia\nRedacción septiembre 13, 2019 Infórmate,\nAsegura coordinador de protección civil que mantendrán estrecha coordinación entre autoridades para conservar saldo blanco.\nAlfredo González el coordinador estatal de protección civil, José Antonio Ramírez Hernández aseguro que son ya 18 municipios de la entidad lo que no podrán realizar quema de pirotecnia durante los festejos patrios del próximo domingo.\nAl respecto, aseguro que hasta el momento son 18 demarcaciones las que no realizarán estos actos debido a que no acreditaron las estipulaciones de seguridad y permisos correspondientes de las empresas contratadas, o en su defecto, no preveían realizar este tipo de actos.\nAsimismo, preciso que en el caso de Hueyotlipan, están a la espera de que sean informados sobre si se rehisreara la ceremonia de grito de independencia, toda que vez aunque se había anunciado sus suspensión por conflictos en la comuna, se encuentran ya en mesas de diálogo para dirimir la situacion.\nAdemás, puntualizó que la dependencia realizara inspecciones a puestos y tanques de gas de comwrcios que se establezcan en plazas públicas para aminorar riesgos de posibles incidentes, participando además en los operativos de seguridad interinstitucionales para preservar el saldo blanco.\nBy Redacción - septiembre 13, 2019


Se abre la actividad de la jornada 10 en la Liga Premier 2017-2018 este sábado 28 de octubre con un gran partido donde el Arsenal buscará aprovechar su condición de local para llevarse la victoria que les permita escalar posiciones, tendrán una buena oportunidad al recibir a un Swansea City que ha tenido muchos problemas y que tendrá que mejorar si aspira a sumar en su visita al Emirates Stadium.\nEl cuadro del Arsenal ha tenido una campaña algo irregular con respecto a sus objetivos, ya que en las 9 jornadas previas han sumado 5 victorias, un empate y han caído derrotados en 3 ocasiones. Vienen de vencer de manera clara 5-2 al Everton en la jornada pasada.\nLos Gunners tuvieron actividad a mitad de semana en la Copa de la Liga sufriendo para eliminar al Norwich City, finalmente en tiempo extra ganaron 2-1 gracias a doblete de Edward Nketiah.\nPor su parte, el Swansea City ha sido una de las decepciones en la actual campaña ubicándose en la zona baja de la tabla. Apenas han podido cosechar 2 triunfos, 2 empates y han sido vencidos en 5 ocasiones. Vienen de ser vencidos en casa 1-2 ante el Leicester City.\nLos Cisnes también tuvieron acción a mitad de semana siendo derrotados de manera clara 2-0 por el Manchester United.\nTanto el Arsenal como el Swansea saben de la importancia de este partido dado que ambos clubes quieren conseguir el triunfo buscando sus objetivos que están en extremos distintos; en la tabla general encontramos a los Gunners en la quinta posición con 16 puntos, mientras que los Cisnes están ubicados en el puesto 15 con 8 unidades en esta Premier League.\nEstos dos equipos se vieron las caras por última ocasión el pasado 14 de enero en la fecha 21 de la campaña pasada en Liberty Stadium donde los Gunners se llevaron la victoria 4-0 gracias a dos autogoles y anotaciones de Olivier Giroud y Alexis Sánchez. Arsenal ganó los 2 partidos de la temporada pasada al Swansea.\nHora y Canal Arsenal vs Swansea\nEl juego entre Arsenal vs Swansea se estará disputando en punto de las 15:00, 3:00 pm, hora local de Inglaterra y 4:00 pm hora de España; en los Estados Unidos el partido iniciará a las 7:00 am hora del Pacífico y a las 10:00 am hora del Este. Otros horarios son:\nArgentina, Brasil, Chile, Uruguay y Paraguay: 11:00 am\nLa transmisión del partido Swansea vs Arsenal en VIVO para la televisión será en exclusiva por el canal de SKY Sports en Inglaterra, México y Centroamérica; en Sudamérica será por DirecTV Sports, mientras que en los Estados Unidos el duelo se transmitirá por la señal de NBC Sports y Telemundo. Por internet podrán seguir la cobertura minuto a minuto en vivo que se hará en las redes sociales y por la página de la Premier League que nos tendrá los goles, asistencias y el marcador final.\nArsenal vs Swansea en VIVO\nAsí que la mesa esta servida para disfrutar de este excelente partido entre dos equipos de gran calidad que llegan decididos a sumar el triunfo, ambos tendrán que mejorar su funcionamiento. En los pronósticos los Gunners son favoritos al estar en casa y tener un mucho mejor plantel, pero no deberán confiarse ante unos Cisnes que sin mucho que perder buscarán dar la sorpresa. Al concluir el partido les tendremos el mejor resumen, con la repetición de los goles y el resultado final. Arsenal vs Swansea.\nVídeo resumen. Arsenal 2-1 Swansea:\nArsenalArsenal vs SwanseaCanal Arsenal vs SwanseaHora Arsenal vs SwanseaLiga PremierPremier LeagueSwanseaSwansea vs Arsenal\nResultado: Crystal Palace vs West Ham [Vídeo Goles- Resumen] Jornada 10 Liga Premier 2017-18


Reflexionamos sobre los residuos con Madre Coraje | LA BIZNAGA. SOMOS ECOESCUELA\nReflexionamos sobre los residuos con Madre Coraje\nPublicado en 2 diciembre, 2014 por labiznagaecoescuela\nEl martes 2 de diciembre las niñas y niños del segundo ciclo de Primaria estuvieron reflexionando con Ana, técnica de Madre Coraje, sobre la importancia que tienen los residuos para el Medio Ambiente y cómo podemos gestionarlo en nuestro colegio de forma adecuada para, a la vez, poder contribuir en la construcción de un mundo más justo y solidario.\nSe han comprometido a contarles a todas las compañeras, compañeros, profesorado y familias lo que han aprendido y asumido la responsabilidad de crear una zona de separación de residuos, donde los recogeremos y donaremos a Madre Coraje.\nPor eso se trata de un punto de Reciclaje Solidario.\nCon Ana han analizado las consecuencias que tienen los distintos residuos para el Medio Ambiente y qué hace madre Coraje con cada uno de ellos para ayudar a quien lo necesita.\nEn nuestro colegio recogeremos:\nLos residuos textiles representan el 3,7% de todos los residuos domésticos. No se recicla ni tan siquiera medio kilo de los 7 ó 8 kilos de ropa usada que, según las estadísticas, genera cada español al año\nEl destino que le da a Asociación Madre Coraje a la ropa usada:\nVenta en su mercadillo solidario para obtener fondos económicos.\nAceite usado. El no reciclar este residuo trae como consecuencias:\nSolidificación y adhesión a los desagües y al alcantarillado.\nEl aceite llega a los ríos y mar formando una película superficial que impide el normal intercambio de oxígeno.“Un solo litro de aceite contamina 1.000 litros de agua”\nLa Asociación Madre Coraje transforma el aceite en jabón (con la receta tradicional de aceite + agua + sosa cáustica), cuyo destino es la Ayuda Humanitaria. Además mediante su venta a fabricantes de biodiesel, obtienen fondos económicos.\nResiduos aparatos eléctricos y electrónicos (RAEES): Ordenadores, impresoras, tv, videos, radios, microondas…\nMadre Coraje los empaquetan y venden a gestores autorizados para obtener fondos económicos.\nTonners y cartuchos de tinta gastados de impresora o fotocopiadoras. Los consumibles informáticos tales como los cartuchos de tinta o los tonners de impresoras y fotocopiadoras, poseen sustancias químicas altamente contaminantes y derivados del petróleo no biodegradables, que pueden llegar a representar un riesgo para la salud humana, los recursos naturales y el medio ambiente.\nMadre Coraje los empaqueta y se venden a gestores autorizados para obtener fondos económicos.\nPilas gastadas que representan una verdadera amenaza para el Medio Ambiente.La cantidad de mercurio y cadmio que contienen, al ser metales nocivos, no sólo perjudican el medio ambiente, sino también la salud. Estos compuestos, contenidos en una sola pila, son suficientes para contaminar 40 litros de agua durante 50 años. De las pilas gastadas se pueden recuperar, mediante el reciclaje, materiales que tendrán un nuevo uso.\nMadre Coraje las empaqueta y las vende a gestores autorizados para obtener fondos económicos.\nTeléfonos móviles (en funcionamiento o no) Los móviles funcionan gracias a una mezcla mineral llamada Coltan, el 80% del Coltan se extrae de minas que están en la República Democrática del Congo, donde trabajan niños y niñas que la mayoría de veces son explotados.\nPara extraer el Coltan se excavan grandes agujeros y se vierte agua para formar un lodo donde se deposita el mineral. Como consecuencia los bosques y los campos de cultivo se transforman en lodazales. Esto provoca accidentes y enfermedades por falta de agua limpia, alimentos y jornadas agotadoras que llevan a la muerte. Para acceder a las minas también se han destruido selvas e invadido los parques nacionales del Congo. La pobreza y la hambruna, causadas por la guerra, ha ocasionado que algunos rebeldes y mineros cacen para comer elefantes y gorilas poniendo a estos en peligro.\nMadre Coraje los empaqueta y vende a gestores autorizados de reciclaje para obtener fondos económicos.\nRadiografías. Debido a su contenido en plata se deben reciclar, mediante un proceso químico no contaminante, se extraen y purifican las sales de plata, para posteriormente fundirlas en lingotes que se venderán.\nDe cada kilogramo de radiografía se puede obtener 11.5 gramos de plata.\nMadre Coraje las empaqueta y venden a gestores autorizados para obtener fondos económicos.\nJuguetes. Estos residuos son arrojados a los contendores de basura orgánica y tiene como destino los vertederos, creándose grandes montañas de basura, que son posibles focos de infecciones, y cuando llueve las aguas que pasan por los vertederos se filtran y contaminan las aguas subterráneas. Además del impacto visual.\nEn Madre Coraje seleccionamos los juguetes (no bélicos ni con pilas) que son empaquetados para hacerlos llegar como Ayuda Humanitaria a instituciones dedicadas al desarrollo integral de la infancia con las que colabora Madre Coraje.\nEsta entrada fue publicada en Campañas de información y concienciación por labiznagaecoescuela. Guarda el enlace permanente.


Hoy, velada virtual con Nisan Ak - Independiente de Hidalgo\nInicio Universidad Hoy, velada virtual con Nisan Ak\nTambién participará la concertista Melanie Rivera, quien interpretará el Concierto para violín y orquesta\nPachuca.- La Orquesta Sinfónica de la Universidad Autónoma del Estado de Hidalgo (OSUAEH) continúa con la transmisión de conciertos a través de redes sociales y hoy, a las 20 horas, revivirá el recital Dvořák desde el Nuevo Mundo, con Nisan Ak como directora huésped.\nEn esa gala también participará la concertista Melanie Rivera, quien interpretará el Concierto para violín y orquesta de Manuel M Ponce; el repertorio lo complementarán la obertura Fausto de Emilie Mayer y la Sinfonía No. 9 “Del nuevo mundo”, de Antonin Dvořák.\nEl evento, celebrado en octubre del año pasado, formó parte de la segunda temporada de la embajadora cultural de la máxima casa de estudios de la entidad y representó el debut en tierras mexicanas de la directora de origen turco.\n“Estoy muy emocionada y muy agradecida, primero por la invitación de esta orquesta para ser directora huésped; mis expectaciones eran muy altas y después del primer ensayo se volvieron más altas aun, estoy impresionada por el talento de esta orquesta, es mi primera vez en México dirigiendo, es genial, qué más podría pedir”, expresó Nisan Ak en una entrevista con este diario el año pasado.\nElla ha dirigido conciertos en varios recintos de Viena, además de participar en el Eastern Music Festival y el Festival de Verano de Viena.\nCon 28 años, es directora asistente de la Aiken Symphony Orchestra en Estados Unidos (EU). Recientemente, fue nombrada conductora musical del Oratorio Society de Richmond-Virginia.\nEstudió con los conductores de fama mundial Paavo Järvi, Neeme Järvi, Donald Portnoy, George Hurst, Tito Muñoz y Gerard Schwartz.\nPor su parte, Melanie Rivera decidió dedicar su vida profesional al violín; desde pequeña, su madre la llevó a clases, primero de piano, pero el maestro que la enseñaba detectó el buen oído que poseía Melanie, por lo que probaron con violín.


Antirrobo scooter Artago 1581STY\nRef.:1581STY EAN: 8423885515810\nAntirrobo scooter Artago 1581STY Practic Style. El antirrobo Artago 1581STY Practic Style ofrece un alto nivel de seguridad con la mayor practicidad. Diseñado en exclusiva para la gran mayoría de scooters, el Practic Style de Artago es más cómodo de usar que los antirrobos convencionales. Esta versión se caracteriza por su sistema de cabezal giratorio y cerradura de seguridad con llave de puntos reversible. La tapa deslizante en la cerradura no permite la entrada de la suciedad o humedad. El cable interior está fabricado en acero y blindado con casquillos y bolas también de acero. Su diseño permite una integración perfecta en cada modelo de scooter. Más información con lista de modelos en el PDF Adjunto. La imagen mostrada es genérica.


Consejos de repostería - Worldwide Vegan Bake Sale\nCONSEJOS para repostería 100% vegetal\nYa sea de soja, almendra, coco o de algún cereal. Las bebidas vegetales están disponibles en diferentes sabores. Ahora, es posible encontrarlas en cada supermercado. Algunos incluso venden nata vegetal.\nMargarina y manteca de almendra\nLa mantequilla puede sustituirse simplemente por margarina 100% vegetal o aceite. La manteca de cacahuete o de almendra sobre una base vegetal también puede ser una comida creativa y variada.\nPlátano en lugar de huevo\nEn muchas recetas el huevo puede eliminarse de la lista de ingredientes. Para hacer la masa, los pasteleros pueden utilizar plátano machacado, semillas de lino, agua caliente, puré de manzana o algún sustituto del huevo, principalmente hecho de maicena y harina de lupino o de soja. Cuando comienza a perder esponjosidad, el bicarbonato es más efectivo que el huevo.\nRecetas veganas específicas\nHay muchos blogueros y pasteleros que hacen recetas veganas y en internet podemos encontrar algunas que son fantásticas. ¡Si estás buscando inspiración, también puedes seguirnos en Facebook, Instagram o visitar nuestra web veganbakesale.org!


La Generación Z y los Young Millennials están costumbrados a estar conectados en todo momento, por lo que es importante que las marcas sepan cómo llegar a ellos y consquistarlos con sus mensajes. En este sentido, IAB México y Nielsen México con el patrocinio de Audio ad, Grupo Acir y Spotify presentan un reporte enfocado a este segmento compuesto por jóvenes de 15 a 24 años de edad, que son internautas y que escuchan radio tradicional/online o audio por streaming.\nEl consumo de contenidos de audio lo realizan principalmente a través de dispositivos móviles, pues están acostumbrados a la movilidad y conectividad en todo momento. Mientras que la música, audio libros y podcasts los escuchan principalmente en smartphone, consumen programas de radio por dispositivos tradicionales.\nRecomendamos: Podcast Entrepreneur #1: ¿Qué es un emprendedor?\nEl 29% de los escuchas define su relación con la publicidad como positiva; no obstante, ellos esperan contenidos publicitarios innovadores y que les ofrezcan beneficios.\nPara estas generaciones, la publicidad es generalmente bien aceptada en plataformas tradicionales y reconocen que es necesaria.


David Parra, propietario de El Encuentro del Duratón: «Tras la pandemia hemos notado un aumento en las reservas de grupos que busca una casa como la nuestra para pasar el fin de semana» - Clubrural\nClubrural » Blog » David Parra, propietario de El Encuentro del Duratón: «Tras la pandemia hemos notado un aumento en las reservas de grupos que busca una casa como la nuestra para pasar el fin de semana»\nSegovia es uno de los destinos favoritos para hacer turismo rural. De hecho, Castilla y León es la comunidad con más oferta de alojamientos rurales donde se encuentran casas para grupos como El Encuentro del Duratón. Se trata de una vivienda recientemente rehabilitada perfecta para disfrutar de unos días con amigos o en familia rodeados de naturaleza. Su cercanía al Parque Natural de las Hoces del Río Duratón y la amplia variedad de servicios con los que cuenta la casa son sus principales atractivos. ¡Especialmente para los más pequeños! Ya que cuenta con una piscina climatizada abierta durante todo el año y un parque infantil. ¿Quieres saber un poco más sobre esta casa rural?\nPara conocerte un poco más a ti a tu negocio, cuéntanos, ¿cuándo y cómo surgió la idea de abrir un alojamiento rural?, ¿Por qué en Castro de Fuentidueña?\nEn el año 2010 construimos una casa con 4 habitaciones y 3 baños, cercana a lo que ahora es “El Encuentro del Duratón”, mientras lo hacíamos, mi padre se dio cuenta que la que había que alquilar era en la que estábamos los fines de semana, entonces, en el año 2011, nos trasladamos a la nueva casa, se rehabilitó la antigua y la pusimos a disposición de los huéspedes, bajo el nombre “El Encuentro Del Duratón”. El municipio, Castro de Fuentidueña, es nuestro pueblo y no podíamos elegir un lugar mejor.\nLa casa se encuentra en un lugar estratégico muy cerca de pueblos con encanto como Sepúlveda, Pedraza o Peñafiel, y en el Parque Natural de las Hoces del Río Duratón. ¿Qué importancia crees que tiene esto para atraer a los viajeros?\nPues se trata del principal atractivo de nuestro alojamiento. Estamos en plena zona natural protegida, muy cerca de Parque Natural Hoces del Río Duratón, rodeados de algunos de los pueblos más bonitos de España como Sepúlveda y en plena Ribera del Duero donde puedes degustar una gastronomía envidiable.\nSegún el último barómetro de Clubrural, Castilla y León es la comunidad con más alojamientos rurales. ¿Cuál es tu estrategia para diferenciarte de la competencia?\nLlevamos varios años esforzándonos mucho con nuestra casa, especialmente durante la pandemia cuando bajó el nivel de reservas. Aun así hemos sido capaces de hacer una reforma integral en toda la casa, ¡ha sido un cambio brutal! Antes teníamos un patio con huerto, pero en su lugar hemos instalado un parque infantil con tobogán, columpios y cama elástica. La casa ahora cuenta con más baños, un total de seis, uno de ellos accesible para personas con movilidad reducida, así como un dormitorio en la planta baja. También contamos con un inmenso salón y cocina juntos. En el exterior hemos instalado una piscina climatizada y cubierta, abierta durante todo el año y con una temperatura de en torno a 26º. En el patio disponemos también de un grifo de cerveza fresquita y barbacoa.\n¿A qué tipo de viajeros te diriges? ¿Qué herramientas y técnicas utilizas para llegar a tu target?\nNuestro objetivo es que los huéspedes se sientan muy cómodos, desconecten del estrés de la ciudad y que disfruten de nuestra gastronomía y descanso en El Encuentro Del Duratón. Por eso hacemos muchas ofertas y regalos a nuestros clientes, que se centra principalmente en grupos muy grandes con niños.\n¿Cuáles dirías que son las ventajas y desventajas de tener un alojamiento para grandes grupos?\nLas desventajas serían que cuesta más trabajo limpiar y acondicionar la casa, pero lo mejor son ventajas, y que a más viajeros más posibilidad de dar más trabajo a sitios de interés, restaurantes en la zona, canoas por las Hoces Del Río Duratón, etc. Y mirando para nosotros, en este caso económicamente sería mejor sin duda, no obstante, nuestra casa se alquila íntegra, da igual que vayan 13 que 23 personas, el precio es el mismo.\nAdemás de ofrecer multitud de servicios como piscina, jacuzzi, parque infantil o barbacoa, también admites mascotas en tu alojamiento. ¿Qué importancia crees que tiene esto en el turismo rural? ¿Cómo lo gestionas y cuáles son las condiciones que solicitas a los viajeros con mascota?\nPor supuesto, siempre y cuando no usen las instalaciones de baño, las mascotas tienen todo el derecho de disfrutar con los clientes. Además, las aceptamos sin ningún coste adicional.\n¿Qué es lo que más destacan los huéspedes de El Encuentro del Duratón?\nEn primer lugar, sin duda la limpieza, seguido de las instalaciones y la casa que están completamente nuevas y reformadas. Además destacan la comodidad de aparcamiento y que no haya vecinos al lado para no molestar en caso de poner algo de música en horas prudentes. Otra cosa que les gusta mucho es la gastronomía de los restaurantes que hacen envíos a la casa, la comodidad del patio y el grifo de cerveza.\nSegún tus años de experiencia, ¿qué ha cambiado en el sector desde que comenzaste? ¿Hacia dónde crees que se dirige el futuro del turismo rural?\nLo que hemos notado en los últimos años, sobre todo ahora después de la pandemia, ha sido un ascenso generalizado en el número de reservas, también propiciado por la localización de nuestra casa, muy cerquita del Río Duratón, donde van mucho a disfrutar de distintas actividades, entre ellas las canoas. En mi opinión, el cambio se dirige a la comodidad de los clientes que quieren hacer vida en la casa todo el fin de semana y cuanto más preparada esté mejor.\nEn tu caso, además del alojamiento, también ofreces descuentos en actividades o talleres como catas de vino. ¿Hasta qué punto crees que es importante ofrecer una experiencia 360º al viajero rural? ¿tienes algún tipo de acuerdo o sinergia con otras empresas de la comarca?\nEs importante tener detalles con los huéspedes, por eso ofrecemos descuentos en las canoas, también en catas, incluso muchas ofertas de regalos de 30 litros de cerveza, un cochinillo asado o un cordero de regalo con la reserva. Los clientes quedan encantados y por consiguiente, nosotros más. No tenemos ningún acuerdo ni comisión con otras empresas, simplemente nos damos trabajo unos a otros\n¿Cuáles dirías que son las ventajas de estar en un buscador como Clubrural?\nPues muchas, la verdad es que estamos en muchas plataformas anunciados, pero desde que llevamos en las primeras posiciones de Club Rural nos va fenomenal, estamos encantados y últimamente nos llegan casi todas las reservas por esta plataforma. Seguiremos con Clubrural siempre.\nTags: entrevista, Parque Natural, Segovia, viajes en familia


Atari relanzará el icono de los video games\n6 agosto, 2017 | adm | MUNDO\nEl juego que marcó la década de 1970 y 80 estará de nuevo en los hogares.\nAtari relanzará el icono de los video games con el Atari 2600 que fue un hito en la historia.\nLa compañía está incursionando en la onda retro y tiene planes para llevar al mercado dos nuevas versiones del clásico Atari 2600 (1,2).\nIncluso si usted no ha jugado, lo más probable es que usted ha oído de la Atari 2600. La consola más popular en el mundo entre los años 1970 y 1980.\nLa empresa, fue pionera en la popularización del video game convirtiéndolo en un sistema de entretenimiento para el hogar.\nEsta ha anunciado recientemente el lanzamiento de una nueva consola llamada «AtariBox» (caja de Atari). Esta semana, se dieron a conocer más detalles del nuevo producto.\nLa nueva consola tendrá dos versiones, una con características similares al original Atari 2600. Esta tendrá las bandas negras en relieve y madera simulando el detalle, y otro con un diseño más moderno en negro y rojo.\nEn el hardware, tiene un puerto HDMI, 4 puertos USB. Una salida para WAN (Internet por cable) y una ranura para tarjeta de memoria SD. No hay entrada evidente para los famosos cartuchos originales.\nLa reedición de los video games\nAtari imita las reediciones de Nintendo Japón. Edición que en 2016 se vendió en el mercado en unos pocos minutos. Esta versión era el Nintendo Clásico y un programa 2017 para el retorno de SuperNintendo. Ambos en ediciones limitadas, sin la predicción de nuevas reediciones.\nNo hay nada muy concreto todavía para poder verse, salvo algunas imágenes dadas a conocer por la empresa de marketing. La empresa, que se declaró en quiebra en 2013, busca en la onda retro la oportunidad de reconstruir el mercado de video games.\nSe sabe que, además de los juegos clásicos, la nueva consola también contará con los últimos juegos.\nPero la empresa no da a conocer los precios, características o fecha de lanzamiento. Otra información sobre el relanzamiento del juego dice que las noticias vendrán poco a poco y sólo quiere, en otras palabras, «hacer las cosas bien».\nEtiquetas: 2600, atari, Atari 2600, onda retro, video games


Estos son los principales beneficios psicológicos de contar con una buena educación emocional.\nLos seres humanos vivimos constantemente rodeados de emociones propias y ajenas. En el campo de las relaciones sociales sanas nuestra tarea consiste en saber identificarlas, analizarlas, entenderlas y actuar en consecuencia y de manera relativamente adaptativa, aunque esto no siempre sea fácil.\nDe hecho, la gestión emocional es en ocasiones una labor mucho más compleja de lo que a simple vista parece y en la que algunas personas se encuentran con cierta dificultad.\nEducar los posibles déficits emocionales en las personas que lo necesitan (y de cualquier edad) se convierte en un objetivo imprescindible, ya que solo de esta manera lograrán superar sus limitaciones y errores recurrentes que puedan cometer a nivel emocional en su vida diaria.\nLa educación emocional es un área de la psicología que ha sido ampliamente estudiada durante las últimas décadas y que consiste en trabajar y enseñar aquellas competencias y habilidades necesarias para gestionar de manera satisfactoria las emociones propias o ajenas.\nTeniendo en cuenta que la educación emocional es de gran importancia para relacionarnos correctamente con el entorno, repasemos sus principales beneficios.\n¿Cuáles son los beneficios que nos brinda la educación emocional?\nEn el ámbito educativo, la educación emocional tiene cada vez un peso más específico gracias a la gran cantidad de ventajas y aspectos positivos que aporta en la persona que pasa por ella. A continuación destacamos los más importantes.\n1. Educa sobre prejuicios\nEn el mundo de las relaciones y las emociones humanas existen una serie de prejuicios acerca de la experimentación y expresión de emociones que solamente pueden superarse con éxito gracias a una buena educación emocional, sobre todo en la infancia y en la adolescencia.\nPor ejemplo, las personas que justifican estereotipos vinculados a los roles de género y la creencia de que existen emociones o sentimientos propios de hombres o de mujeres presentan señales inequívocas de una mala educación emocional.\nAfortunadamente, es posible liberarse de estos prejuicios mediante un proceso educativo en el que la persona aprenda que todo el mundo puede experimentar todo tipo de emociones, y no hay ningún problema con ello.\n2. Identificación de emociones\nComo se ha indicado, la identificación de emociones es uno de los elementos esenciales que se traban en la educación emocional. Esta consiste en ser capaz de reconocer aquellas emociones tanto propias como ajenas que puedan ser negativas o generar un malestar en el individuo que las siente.\nTanto si se trata de emociones positivas o negativas, saber reconocerlas y ser capaz de expresarlas con palabras ayuda a conocernos mejor tanto a nosotros como a las personas que están a nuestro alrededor. Este fenómeno se conoce como "etiquetado emocional".\nUn ejemplo de la gran utilidad que tiene una buena identificación de emociones consiste en el hecho de expresar emociones negativas que puedan estar vinculadas a malos recuerdos, traumas o a situaciones de ansiedad. Saber identificarlas correctamente nos podrá ayudar a superar esas dificultades emocionales.\n3. Posibilita medir los progresos logrados\nCon la inteligencia emocional, muchas personas son capaces de incorporar a su día a día una serie de habilidades sociales esenciales para relacionarse con su entorno de manera adaptativa y lograr el éxito deseado con cada interacción.\nAdemás de eso, este proceso de educación emocional también permite valorar los logros que se han ido adquiriendo y tener una perspectiva general del camino recorrido por la persona a nivel emocional desde su inicio hasta la culminación del mismo proceso.\n4. Ayuda a detectar problemas de autoestima\nOtro de los beneficios más destacables que ofrece la educación emocional incide directamente en el nivel de autoestima de las personas y consiste en la detección de posibles problemas o déficits asociados a la misma.\nAprender a reconocer las propias emociones es una buena manera de detectar los déficits de autoestima en uno mismo, lo que constituye un punto de partida para empezar a superar esa y otras dificultades y lograr un nivel de autoestima más elevado.\nDel mismo modo, identificar aquellos aspectos positivos de la propia persona incide positivamente en aumentar la propia autoestima, hecho que repercute positivamente a todos los niveles del individuo, tanto personal como en sus relaciones sociales.\n5. Mejora de las relaciones interpersonales\nUno de los objetivos principales de la educación emocional es el de dotar a las personas de herramientas útiles para relacionarse correctamente con las personas que se encuentran a su alrededor.\nEntender las emociones, las intenciones y los sentimientos de los demás nos sirve para ser capaces de conectar con ellos con relativa rapidez, hecho que influye positivamente en las relaciones afectivas o de amistad que podamos entablar en el futuro.\n6. Aprendiendo a discutir\nLas personas con poca o nula educación emocional suelen ser más propensas a llegar al enfado durante una discusión de cualquier tipo con personas de su entorno, ya sean amigos cercanos, en el ámbito de la pareja o con algún familiar.\nLa educación emocional nos enseña a gestionar correctamente nuestras emociones en cualquier ámbito de nuestra vida, también en las discusiones o en momentos de tensión donde es más probable perder la compostura.\nConceptos como la gestión de la discusión, la modulación de las reacciones emocionales o la tolerancia a la frustración son conceptos altamente trabajados tanto a nivel teórico como práctico en el ámbito de la gestión emocional.\n7. Aumenta el conocimiento de uno mismo\nComo se ha indicado, la educación emocional nos sirve tanto para entender mejor a los demás como para entendernos a nosotros mismos y nuestras propias experiencias emocionales.\nResulta evidente que las personas que son capaces de detectar con éxito las propias emociones también suelen saber cómo afrontar o superar emociones negativas y de igual manera cómo lograr estados emocionales más positivos.\n8. Mejora de la empatía\nLa empatía es la capacidad para ponerse en el lugar de otra persona, así como para entender qué es lo que está sintiendo, cuáles son sus emociones o aquello por lo que está pasando en el momento presente.\nEsta competencia emocional resulta imprescindible para poder comunicarnos con otras personas de manera exitosa y es una de las habilidades clásicas de la educación emocional.\nY es que, sin ser capaces de ponernos en el lugar de la otra persona o de entender su situación jamás podremos llevar a cabo con éxito una relación de ningún tipo, ya sea de amistad, afectiva, familiar o laboral.\n9. Autonomía Emocional\nLa autonomía emocional es otro de los elementos fundamentales pertenecientes al campo de la educación emocional y consiste en la capacidad de no sentirse excesivamente afectado por eventos que generen un impacto emocional potencialmente desestabilizador.\nLograr tener la libertad suficiente para vivir nuestras emociones de manera autónoma y sin vernos influenciados por nadie es igual de importante que tener la sensibilidad suficiente para identificar los sentimientos y las emociones de los demás.\n10. Hace emerger la Inteligencia Emocional\nLa inteligencia emocional puede ser resumida como el conjunto de todos los elementos anteriormente mencionados, desde el reconocimiento de las emociones propias o ajenas hasta la capacidad de lograr una interacción social eficaz en el ámbito emocional.\nLa inteligencia emocional consiste, más específicamente, en una gestión de las emociones adaptada al contexto en el que nos desenvolvemos. Esto significa hacer un uso de la inteligencia que repercuta positivamente en nuestro bienestar o el de los que están a nuestro alrededor.\nSi te interesa disponer de servicios de psicoterapia, ponte en contacto con nuestro equipo de profesionales.\nEn Psicotools atendemos tanto presencialmente en nuestra consulta de Barcelona como de manera online.


PressReader - Milenio - Mercados Milenio: 2018-09-03 - IMPUESTO AL CARBONO\nIMPUESTO AL CARBONO\nGravar las emisiones de carbono para abordar el cambio climático, no tiene posibilidad inmediata de convertirse en ley en EU.\nMilenio - Mercados Milenio - 2018-09-03 - NEWS -\nCarlos Curbelo, miembro republicano de la Cámara de Representantes, lanzó un proyecto de ley que exige un nuevo impuesto a las emisiones a una tasa de 24 dólares por tonelada de dióxido de carbono, un aumento de 2% anual sobre la inflación, aplicado a minas de carbón, refinerías, plantas de procesamiento de gas y algunas instalaciones de producción industrial e importación.\nEl dinero se utilizaría para abolir el impuesto federal sobre la gasolina, que permanece sin cambios desde 1993 a 18.4 centavos por galón estadounidense (3.7854 litros), y proporcionar un flujo de ingresos para invertir en carreteras y puentes, con cantidades más pequeñas para subsidios a los hogares de bajos ingresos, protección contra las inundaciones e investigación en la innovación de energía limpias.\nEl congresista de Florida describió su plan como una “solución grande y sobria para abordar algunos de los mayores desafíos de nuestro país”, entre ellos la necesidad de reparar y modernizar las carreteras, los puentes y los aeropuertos.\nSin embargo, su propuesta no tiene posibilidades inmediatas de convertirse en ley. En una resolución contraria en la Cámara se argumentó que “un impuesto al carbono sería en detrimento de las familias y empresas estadounidenses, y no está en el mejor de los intereses para EU”. La resolución del “sentido del Congreso” se aprobó en la Cámara de Representantes por 229 votos a favor y 180 en contra. Solo seis miembros republicanos, entre ellos Curbelo, votaron en contra, mientras que siete demócratas votaron a favor.\nA pesar de la hostilidad hacia el proyecto de ley de Curbelo, su iniciativa demostró que, si bien el apoyo a un impuesto al carbono en la derecha política de EU es débil, todavía no se extingue por completo.\nEl expresidente George W. Bush habló en 2008 a favor de un incentivo “ponderado de carbono” que “haría menos costosas las fuentes de energía de baja emisión, en comparación con las fuentes de mayor emisión”.\nEl año pasado, los importantes republicanos George Shultz y James Baker, quienes trabajaron respectivamente como secretarios de Estado para los presidentes Ronald Reagan y George W. Bush, lanzaron un plan para regímenes neutrales de impuesto a las ganancias sobre el carbono, que se devolvería a los ciudadanos como pagos de dividendos para elevar sus ingresos.\nSu argumento sigue la lógica que se deriva de Adam Smith y que es aceptada por los economistas. Las emisiones por la quema de combustibles fósiles representan un costo externo que no asumen los consumidores, con el resultado de que “la mano invisible de Adam Smith no logrará dirigir hacia un resultado eficiente”, de acuerdo con Greg Mankiw, quien escribió en un documento para el Eastern Economic Journal.\nHace casi una década, El expresidente del Consejo de Asesores Económicos de George W. Bush sostuvo que la “forma sencilla de solucionar la falla del mercado” era cobrar a las personas “los costos externos que imponen a los demás”.\nMuchos defensores del medio ambiente argumentan que si a los consumidores se les permite crear emisiones de gases de efecto invernadero que imponen costos a otros, sin pagar ninguna compensación, en realidad reciben un subsidio parcial para usar esos combustibles.\nEl argumento sobre qué es y qué no es un subsidio muy rápido se vuelve un tema filosófico. ¿La exención de impuestos sobre el gasto de capital para los productores de petróleo es un subsidio, si también está disponible para los fabricantes? ¿ El costo de mantener una flota de la marina de EU apostada en la península arábiga para garantizar la seguridad del suministro también cuenta como un subsidio para los productores y consumidores de petróleo? Es fácil ver cómo los lados contrarios en el debate de la energía pueden llegar a números muy diferentes.\nIncluso si se acepta el principio de que las emisiones de carbono a las que no se les aplica un impuesto equivalen a un subsidio efectivo.\nEl debate en EU sobre el costo social del carbono da una idea de cómo las estimaciones pueden variar tanto.\nLas estimaciones sobre la escala de los subsidios explícitos e implícitos sobre el suministro de energía basada en el carbono en todo el mundo varían mucho entre los economistas.\nLa Agencia Internacional de la Energía calculó que los subsidios globales para el consumo de combustibles fósiles tuvieron un valor de 260,000 mdd en 2016. Ese fue el nivel más bajo en una década, pero aún está por encima del valor de 140,000 mdd de subsidios para la energía renovable en la generación de electricidad.\nSegún las definiciones más generales, los subsidios efectivos que se estiman para los combustibles fósiles en todo el mundo tuvieron un valor de 5.3 millones de mdd en 2015, alrededor de 6.5% del Producto Interno Bruto mundial, de acuerdo con el Fondo Monetario Internacional.\nUn impuesto sobre el carbono podría ser, en palabras de Mankiw hace más de una década, “la política más directa y menos invasiva para abordar las preocupaciones del medio ambiente”. Pero mientras no exista uno, los partidarios de otras políticas sobre el clima pueden argumentar que la baraja se inclina a favor de los combustibles fósiles y que se debe hacer algo para restablecer el equilibrio.\n“Un impuesto al carbono sería en detrimento de las familias y empresas estadounidenses, y no está en el mejor de los intereses para EU”.


Este tema lo he escogido porque además de ser de actualidad, me parece que necesita ser más conocido para poder opinar sobre el mismo.\nComo es conocido, la situación de las mujeres musulmanas no es del todo agradable, al menos eso nos parece en nuestra cultura occidental; también se dice que su situación es injusta, ya que las mujeres no tienen la misma oportunidad de desarrollarse y no se respetan sus derechos, como los de los hombres.\nPero en mi opinión con los últimos acontecimientos, se ha tratado de cierta manera de desprestigiar a esta religión; por un lado está el hecho de que las mujeres en muchos casos no tienen acceso a la educación o a trabajar, son sometidas a sus hombres y ya; pero debemos darnos cuenta que esto no es así, muchas veces se ha dicho que en el Corán, libro sagrado del islam, están los principios que dan pie a malas interpretaciones sobre la situación de la mujer, pero esto no es así ya que como he leído en una página,\nen el Corán, se manifiesta la igualdad entre hombre y mujer, e incluso la pureza y respeto que una mujer significa para la religión.\nTambién surge la polémica, por cuanto los hombres pueden tener más de una mujer, alegando que es una falta de dignidad y consideración, que disminuye más la condición de las mujeres; es cierto, personalmente yo no aceptaría que mi esposo tenga otras mujeres, pero aquí surge algo fundamental: la cultura del islam tiene esa creencia, que es aceptada, y si nostros lo creeemos incorrecto, no podemos irrespetar sus creencias.\nFinalmente, quisiera recalcar que no estoy a favor de los maltratos en contra de la mujer, que adémás es algo que se da en todo el mundo, no solo en el islam; respeto mucho la cultura oriental, a la religión musulmana, es más me parece fascinante la manera de ver la vida, pero también es necesario un poco más de tolerancia e igualdad. Para conocer más de este tema pueden visitar la siguiente página:\nPara màs información, simplemente utilizan el buscador:


Los más increíbles trenes panorámicos en Europa - Mi Viaje\nLos más increíbles trenes panorámicos en Europa\nÚltima actualización: 27 mayo, 2017\nNadie puede negar que el ferrocarril es un medio de transporte fantástico para recorrer el continente. Aunque a veces sea más caro que los aviones “low cost”, llega a sitios donde los aeropuertos están muy lejos. Y es más, puedes viajar disfrutando del paisaje, porque hay trenes panorámicos absolutamente espectaculares. Te vamos a enseñar algunos muy diferentes, pero todos maravillosos.\nLos mejores trayectos de trenes panorámicos en Europa\n1. Arlberg Line (Austria)\nArlberg – David Gubler / Flickr.com\nLa línea opera entre las localidades de Innsbruck y Bludenz, al oeste del país. En sus 137 kilómetros atraviesa puentes, viaductos y, por supuesto, los fantásticos Alpes. Una línea que lleva funcionando 130 años y que tiene una parada intermedia en Landeck.\nEl trayecto siempre está por encima de los 1200 metros sobre el nivel del mar y la pendiente máxima es del 3%. Verás el puente Trisanna de Tirol, el castillo de Wiesberg, el Arlbergtunnel y el Valle de Paznaun.\n2. Deutsche-Bahn por la Selva Negra (Alemania)\nHornberg – Holli\nAlemania tiene muchos paisajes que merece la pena visitar. Uno de ellos es la Selva Negra, que se puede recorrer en uno de los trenes panorámicos más especiales. Desde sus vagones se descubre un lugar de una naturaleza maravillosa, de hecho, su nombre hace referencia a la frondosidad de los bosques, que parecen no permitir la entrada de la luz solar.\nRecorrerás la región de Baden-Wurttemberg con sus pueblos típicos a bordo de este tren, que va desde Offenburg a Costanza. Atravesarás Homberg, Donaueschingen, Singen, el lago de Costanza y las islas de Mainau, Reichenau y Lindau.\n3. Ferrocarril de Bergen (Noruega)\nTran de Flam – wojtaro76\nEste servicio va desde Bergen hasta Oslo y es ideal para disfrutar de los fiordos, las cascadas, los lagos y las montañas noruegas. Una parte, además, discurre sobre Hardangervidda, la meseta montañosa más alta de Europa, a más de 1200 metros de altitud.\nEl de esta línea ha sido considerado como uno de los mejores viajes en tren del mundo. Se puede hacer en cualquier época del año, tanto de día como de noche. Además, uno de sus ramales es maravilloso, el tren de Flam, que lleva desde la estación de montaña de Myrdal al Aurlandsfjord.\n4. Tren Jacobite (Escocia)\nTren Jacobite – Nathaphol Chantavaraluk\nEscocia es un destino cada vez más popular entre los turistas europeos. Una de las posibilidades que tenemos para disfrutar de las Highlands es a bordo del Jacobite Steam Train. Esta línea atraviesa los más bonitos y verdes paisajes que puedas imaginarte.\nLa estructura y los rieles se inauguraron en 1898, conecta Fort William y Mallaig. Uno de sus grandes atractivos es el viaducto de Glenfinnan, un puente de 21 arcos. Si eres fan de Harry Potter, seguro que te suena.\n5. Inlandsbanan (Suecia)\nInlandsbanan – Charlie Tillja / Flickr.com\nEsta ruta panorámica en tren recorre 1300 kilómetros, comenzando en Kristinehamn, al sur del país, y terminando en Gallivare, al norte. Y solo funciona en verano.\nA lo largo de su recorrido se pueden contemplar fantásticos bosques, cascadas, lagos y ríos. Además, pasa por una veintena de pueblos y hace varias paradas intermedias para poder disfrutar plenamente de los bellos paisajes suecos.\n6. Tren de Cinque Terre (Italia)\nManarola – serenarossi\nUno de los lugares más idílicos de Italia son las Cinque Terre. Cinco preciosas localidades que están unidas por tren. El recorrido es corto, pero absolutamente encantador. La línea parte de la estación de La Spezia y lleva a Manarola, Riomaggiore, Corniglia, Vernazza y Monterosso.\nLo mejor es tomárselo con mucha calma, subir y bajar, pararse en cada uno de estos pueblos y disfrutar de su colorido y sus espectaculares vistas.\n7. Tren de Jungfrau (Suiza)\nTren de Jungfrau – wuthrich didier\nEs un recorrido corto, pero muy intenso. Este tren lleva a la estación más alta de Europa, a casi 3500 metros y en el corazón de los Alpes suizos. Es un tren cremallera construido en 1912, atraviesa un túnel de 7 kilómetros y hace paradas para recrearse aún más de los impresionantes paisajes alpinos.\nOtras rutas de trenes panorámicos en Europa son las que unen Klobenz y Mainz (en el valle del Rhin), Haarlem y Leiden (en Holanda) o el Trascantábrico en España.