¿Cómo explica a los expertos que un servidor de base de datos no debe residir en la DMZ? - LaSeguridad\n#2 de DerekM (30 votos)\n#4 de kasperd (9 votos)\n#5 de R15 (5 votos)\n#7 de Procommtech8128 (1 votos)\n#8 de Craig (1 votos)\n#9 de DTK (0 votos)\nNuestros expertos en seguridad, administradores de bases de datos, equipo de red y equipo de infraestructura dicen que está bien tener el servidor de base de datos ubicado en DMZ junto con el servidor HTTP y el servidor de software intermedio.\nSi el servidor de la base de datos está comprometido (debido a un medio inseguro nivel), al menos el servidor de la base de datos está fuera del sistema interno. Si esto es Dentro de nuestra red, el pirata informático puede utilizar el servidor de base de datos para acceder otros sistemas.\nNo pongamos el servidor de middleware detrás de un segundo firewall y la base de datos servidor detrás de un tercer servidor de seguridad.\nUsemos un solo servidor de seguridad (el servidor HTTP) en caso de que un hacker quiera para obtener los datos confidenciales de nuestra base de datos, al menos eso es todo lo que pueden obtener.\nLa segunda declaración se dijo en realidad ... literalmente.\nTenga en cuenta que este servidor de base de datos tendrá información confidencial, incluidos los datos bancarios.\nAhora, ¿estos expertos tienen algún sentido para ti? Soy un desarrollador de software, y no puedo entender su lógica. Es como, "¿Poner el joyero fuera de la casa para que los ladrones no se molesten en entrar a la televisión?"\npregunta bruce bana 27.11.2014 - 12:32\n"Haga que su red sea segura para las bases de datos" ( enlace ) se lee un poco anticuado en algunas secciones, pero proporciona un nivel decente de orientación "para tontos" en la dirección que está buscando.\nTambién podría agotarse hurgando en el centro de recursos del NIST de EE. UU. ( enlace ). Creo que la ISO / IEC 27033-2: 2012 de ISO también estaría en el tema, pero no tengo una copia a mano para estar seguro.\nEstá intentando separar / aislar los servidores más sensibles (los servidores de base de datos) de los más expuestos (y, por lo tanto, vulnerables).\nEstás proponiendo un enfoque de "defensa en profundidad", que busca a) prevenir ataques cuando sea posible, y b) retrasar su progreso (y el acceso a las cosas importantes) cuando no.\nIdealmente, todo está siempre reforzado y parcheado, los servidores solo escuchan el tráfico en los puertos requeridos, y solo desde los dispositivos permitidos, todo el tráfico "en vuelo" es inaccesible para oyentes no autorizados (a través de cifrado y / o aislamiento), y todo está Monitoreado por intrusión e integridad.\nSi todo eso está en su lugar con un 100% de certeza, entonces, su "oposición" ha abordado el punto a) anterior, tanto como sea posible . Gran comienzo, pero ¿qué pasa con el punto b)?\nIf un servidor web se ve comprometido, su arquitectura propuesta se encuentra en un lugar mucho mejor. Su potencial huella de ataque, y su vector, es mucho más grande de lo que debe ser.\nLa justificación para una base de datos separada de los servidores web no es diferente de la justificación que han aceptado para separar los servidores web de la LAN. Más claramente: si están tan convencidos de que un servidor web comprometido no representa ningún peligro para otros sistemas en la misma zona de seguridad, ¿por qué creen que se requiere una DMZ?\nEs muy frustrante estar en tu situación. Por lo menos, en su posición, crearía una nota de riesgo que describa sus inquietudes y sugerencias, y me aseguraré de que lo reconozcan. CYA, de todos modos.\nrespondido por el DerekM 27.11.2014 - 20:06\nEs como, "¿Poner el joyero fuera de la casa para que los ladrones no se molesten en entrar al televisor?"\nSi no te importa el valor de la base de datos, en términos relativos, entonces seguro que tiene sentido dejarlo afuera - si se asume que la aplicación es terriblemente insegura, pero debes publicarla de todas formas Razón, y no quiero asegurarla, entonces esto tiene sentido como una manera de aislar este horrible sistema inseguro de todos los otros sistemas internos.\nPor otro lado, realmente no hay excusa para esperar tener TAL una aplicación insegura que permita la toma completa del servidor de la base de datos. Además, no hay una razón real para utilizar la "exposición" como alternativa al "aislamiento", también hay soluciones simples para hacerlo bien.\nCuando se trata de eso, parece que esta es una de las 2 situaciones posibles:\nEstos llamados "expertos" son realmente despistados.\nHay otros requisitos comerciales que se están negociando aquí.\nCreo que tu analogía funciona perfectamente. Si luego te dicen el equivalente a "En realidad, esas joyas son falsas, por cierto, el televisor es realmente un trabajo personalizado de 60" 5K con llantas de oro ", entonces eso podría ser una compensación razonable (aunque es mejor hacerlo bien, aunque ).\nDe lo contrario, es probable que no haya forma de explicarlo, ya que están trabajando por falta de conocimiento.\nrespondido por el AviD 27.11.2014 - 12:40\nSi la base de datos contiene los detalles de la tarjeta, se puede argumentar muy fácilmente que no está cumpliendo con el requisito de PCI DSS sobre la protección adecuada.\nTambién falla las comprobaciones de integridad en puntos únicos de falla y protege sus activos principales.\nSi los datos valen miles de millones, ¿por qué no gastaría unos pocos miles más para agregar capas de protección? La buena práctica de la industria es tener zonas de seguridad en capas.\nPuede apuntarlos a PCI, a la Guía de buenas prácticas de ISF y a muchas otras.\nrespondido por el Rory Alsop 27.11.2014 - 13:16\nSi está sugiriendo que el servidor de la base de datos pase de estar en la misma zona de seguridad que el servidor web a estar en la misma zona de seguridad que algunos sistemas internos, uno podría concluir razonablemente que está reduciendo la seguridad.\nSi el status quo es que el servidor web y el servidor de base de datos están ambos en la DMZ, y no se permiten conexiones de DMZ a la red interna, entonces mover el servidor de la base de datos de DMZ a la red interna requeriría permitir las conexiones de DMZ a la red interna. Eso significaría que está reduciendo la seguridad de la red interna sin obtener una protección significativamente mejor para la base de datos.\nSi realmente cree que la base de datos es más sensible que la red interna (lo que podría ser cierto), no querría que la red interna se vea comprometida para obtener acceso directo a la base de datos.\nPor lo tanto, lo que debe señalar es que no desea mover el servidor de la base de datos de una zona de seguridad a otra, en lugar de lo que desea hacer es crear una zona de seguridad completamente nueva. Para cumplir realmente con eso, realmente tendría que comprar un cortafuegos adicional y colocarlo entre la DMZ y la red extra segura.\nLuego se reduce a evaluar el costo de comprar y mantener este firewall adicional contra la seguridad adicional que proporciona.\nrespondido por el kasperd 27.11.2014 - 22:54\nAvID ya ha cubierto la pregunta principal, pero debido a un ángulo ligeramente diferente, la mayoría de los firewalls soportarán múltiples interfaces y pueden proporcionar control del tráfico entre las interfaces.\nLa configuración de las múltiples interfaces para alojar cada uno de los aspectos de la solución (frontend, middleware, backend) reduciría el riesgo de un futuro compromiso de la base de datos desde el servidor web sin necesidad de múltiples firewalls físicos (si es lo que hacen los otros equipos). están preocupados por ... ¿es un problema de costo?) y sin introducir una ruta a la red interna.\nSolo me pregunto si esto le daría una 'palanca' práctica para apoyar el argumento para implementar alguna separación, es decir, aporta algo diferente a la discusión que deben contrarrestar.\nEn su defecto, ¿qué pasa con una situación hipotética basada en una vulnerabilidad histórica del servidor web, que habría resultado en un compromiso posterior de cualquier otro servidor en el mismo segmento de red (incluida la base de datos) y cómo una DMZ en capas evitaría el avance? compromiso, presumiblemente habría un costo monetario por lo que sería "fácil" ilustrar el costo / esfuerzo beneficio?\nrespondido por el R15 27.11.2014 - 13:01\nSuponiendo que está intentando persuadirlos para que lo hagan en lugar de (necesariamente) convencerlos de que es correcto:\nExplique que cuando sus grandes clientes y prospectos hagan una auditoría de seguridad, fallarán.\nSi el obstáculo es el negocio, esa será la única razón suficiente y solo necesaria.\nrespondido por el Ben 27.11.2014 - 15:30\n@Craig ... buena respuesta sensata práctica. Dado que bruce_bana dijo que el costo no debería ser un problema, esto debería ser realista para implementar después de usar la respuesta de @DerekM (que también es buena) para convencer a los supuestos expertos en seguridad. @DTK ... buen negocio CYA responde. Este definitivamente lo implementaría si fuera bruce_bana. @bruce bana ... intente este enlace desde este sitio para una solución / problema comparable / relacionado ... ¿Cuál es la mejor práctica para colocar servidores de bases de datos en topologías de red seguras?\nrespondido por el Procommtech8128 03.12.2014 - 06:28\nUn buen argumento es que la barra realmente no es tan alta para separar los servidores web y los servidores de bases de datos en DMZ independientes.\nUse un enrutador / cortafuegos real, y coloque los servidores web y los servidores de bases de datos en VLAN separadas, ambas fuera de la LAN interna segura, con reglas de cortafuegos que controlan el acceso a los puertos mínimos necesarios desde Internet a los servidores web. desde los servidores web a los servidores de bases de datos, y ningún acceso originado desde los servidores web a la LAN segura.\nEl servidor de seguridad también evitaría cualquier acceso directo desde Internet a los servidores de la base de datos, y controlaría estrechamente cualquier acceso desde los servidores de la base de datos hacia la LAN segura (con fines de autenticación o lo que sea).\nDe esa manera, el atacante ni siquiera puede acceder directamente a la red que contiene los servidores de la base de datos.\nSi obtienen una cabeza de playa en uno de sus servidores web, todavía no están en la misma red con acceso sin restricciones para atacar su (s) servidor (es) de base de datos, y si tiene algún tipo de monitoreo de registros, debería recibir notificaciones sobre la violación de los servidores web antes de que los atacantes hayan tenido mucho tiempo para atacar a cualquier otra cosa.\nIncluso si luego logran violar sus servidores de base de datos después de un período de tiempo a través del único puerto abierto que el servidor web utiliza para comunicarse con la base de datos, han perdido todo ese tiempo realizando relativamente poco, durante ese tiempo ha sido consciente de su ataque, en lugar de pasar todo ese tiempo entrando en su LAN segura.\nNi siquiera pueden llegar a la LAN desde la DMZ donde viven los servidores web, por lo que su única ruta a la LAN en cualquier forma es saltar a los servidores de la base de datos, protegidos en la otra DMZ. Es probable que los servidores de su base de datos estén o estén vinculados a algún tipo de sistema de autenticación empresarial (Active Directory o lo que sea). ¿Desea esa capacidad en la misma DMZ con sus servidores web públicos?\nSi puedo preocuparme lo suficiente por los problemas de seguridad para crear subredes de invitado y DMZ en mi página principal , para tener un lugar donde colocar "cosas" ("Internet de las cosas") sin tenerlas directamente en Mi LAN, una preocupación que vale miles de millones de dólares puede permitirse el lujo de compartir la mente y el tiempo para hacer lo mismo con servidores web importantes y servidores de bases de datos. Lo hago en la oficina con una combinación de una pila de conmutadores L2 / L3 administrados por Procurve de varios miles de dólares, un SonicWall UTM y un enrutador Ubiquiti EdgeMax. En home , tengo un Ubiquiti EdgeRouter Lite de $ 100, un switch HP de 8 puertos administrado por $ 100 y un Ubiquiti Unifi AP que admite múltiples VLAN, y mi configuración es totalmente capaz de hacer lo que estamos hablando. .\nY tengo la tranquilidad de no preocuparme de que mi DVR, impresora, reproductor de BluRay, termostato y cualquier otra cosa conectados a la red ejecuten el firmware obsoleto de BOBY BODY CON QUIÉN LO SABE, lo que no se ha descubierto exploits, pueden ser pirateados y llegar a mi computadora y archivos personales a través de la red.\nNo es muy difícil para los expertos en seguridad configurar este tipo de cosas, y ciertamente no tiene que involucrar hardware físico separado para cada firewall. SDN (redes definidas por software) está de moda en estos días, ¿verdad?\nIncluso el EdgeRouter Lite de $ 100 puede enviar casi 1 Gbps a través del enrutador, con soporte para múltiples interfaces virtuales y reglas de firewall entre todas esas interfaces.\nUna pequeña caja es realmente una cesta llena de cortafuegos.\nEntonces, si gasta dinero real en un enrutador de nivel superior, obtendrá todas esas características y algunas más con un rendimiento de enrutamiento más sólido.\nIncluso algo como Ubiquiti EdgeRouter Pro 8 le brinda 2 millones de paquetes por segundo por solo $ 375, con 8 interfaces físicas y subinterfaces VLAN en cada una de ellas, si las necesita. Si necesita un mayor rendimiento que eso, busque Brocade (Vyatta), Cisco, Juniper, etc. para hardware más grande. O algo así como la serie SuperMassive de Dell / Sonicwall. O ejecute el enrutador virtual Vyatta en un servidor Xeon de múltiples núcleos robusto.\nNo estoy tratando de vender enrutadores, solo estoy enfatizando que la barra no es tan alta para obtener el tipo de separación de seguridad que probablemente deberías tener y, obviamente, quieres aquí.\nrespondido por el Craig 29.11.2014 - 05:28\nDígale a su gerente directo que no está autorizado a aceptar ese riesgo en nombre de la compañía. Señale que el valor de los datos en la base de datos es $ xxx y que el nivel de aceptación del riesgo debe provenir de alguien autorizado para hacerlo, y pídale que defienda que un miembro de la gerencia ejecutiva apruebe la aceptación del riesgo.\nPara estimar el valor de los datos, determine si se trata de datos vinculados a PCI DSS (si es así, observe el costo por cliente en el que Target / Home Depot ha incurrido en ventas perdidas, monitoreo de crédito, fraude), o si es PII (si es así, observe el daño financiero por paciente en el que los sistemas médicos han incurrido en pérdida de confianza, monitoreo de robo de identidad, pérdida de reputación) o si es la ventaja competitiva de su compañía (secretos comerciales, aún no datos financieros liberados, propiedad intelectual), entonces el valor de los datos podría ser la valoración actual de la empresa.\nSi se le da una orden directa para aceptar el riesgo en nombre de la compañía, se le puede pedir que comience a actuar en calidad de funcionario de la compañía, y como tal, tiene una obligación (posiblemente una obligación legal) de señale que usted es una persona no designada a la que se le pide que se desempeñe como tal, y debe informar a la junta directiva de la cadena de administración. Esté preparado para una significativa explosión y para gastar un importante capital político para dar a conocer esto.\nrespondido por el DTK 29.11.2014 - 13:58\nLea otras preguntas en las etiquetas firewalls databases architecture dmz\n¿Qué importancia tiene la hora local para la seguridad? El servicio web HTTPS cambió a HTTP. ¿Qué puede ir mal?


Qué ver en el Museo Nacional de Escocia: el top 10 | El Blog de Viajes\n25 noviembre, 2019 20 septiembre, 2021\nEl Museo Nacional de Escocia se puede visitar gratuitamente y está situado en el centro de Edimburgo. Se trata de un museo bastante amplio que tiene secciones dedicadas a ciencia, historia, botánica y muchas cosas más. La primera vez que lo visitamos nos encantó y desde entonces aprovechamos cualquier oportunidad para ir a echar un vistazo más de cerca a algunos objetos de su colección.\nSobra decir que el museo Nacional del Escocia está en nuestra lista de imprescindibles que ver en Edimburgo y definitivamente, no puedes perdértelo. Esqueletos de dinosaurios, monedas de la época vikinga, colecciones de tartán… incluso la réplica de un coche de fórmula uno!\nEl patrimonio escocés es tan rico que muchas personas nos cuentan que no saben por dónde empezar y desafortunadamente, el tiempo que los viajeros pueden dedicarle es limitado, con lo que a veces se van de Edimburgo sin ver algunas de las piezas más increíbles y con historias más misteriosas de la colección del museo.\nPara ayudar a todos aquellos que viajen a Edimburgo y no sepan muy bien qué ver en el Museo Nacional de Escocia, pero también para ti que quieres visitarlo por segunda vez y aprender algunas anécdotas sorprendentes… he escrito este post con nuestro Top 10 del Museo Nacional de Escocia.\nQué ver en el Museo Nacional de Escocia\n1. La Gran Galería\nA pesar del aire moderno que el edificio tiene por fuera, su interior esconde una estancia que siempre me detengo a contemplar: la Gran Galería, con su techo alto que da una sensación de luminosidad y espacio como casi ningún otro interior. Cuando paseo por aquí siempre pienso que la Gran Galería da al museo un aire de catedral y por supuesto, no puedo resistirme a hacer unas cuantas fotos.\nPocas personas lo saben, pero el primer mamífero clonado era una oveja escocesa que se llamaba Dolly. Su clonación se llevó a cabo en el Instituto Roslin, que hoy es parte de la Universidad de Edimburgo. He de confesar que me da un poco de pena verla disecada y a veces pienso en la triste vida de esta ovejita, que pasará a la posteridad como uno de los descubrimientos científicos más grandes de la historia.\n3. Siéntete como un hámster en su rueda\nSiempre que vamos al museo, me gusta sentarme en la zona de la rueda de hámster de tamaño humano y ver a las personas intentar generar electricidad con su movimiento. Los niños, más pequeños y flexibles, tienen que hacer más esfuerzo para conseguir girar la rueda pero sin embargo son más ágiles para seguir corriendo cuando está en movimiento. Los adultos tienen más fuerza, pero necesitan luchar mucho más para mantener el equilibrio. ¿Cómo crees que lo harías tú? ¡Te prometo que después de esta experiencia, verás a los hámsteres y roedores del mundo con nuevos ojos!\n4. Comprueba cuánto tiempo llevas en el museo en la Torre del Reloj del Milenio\nEn Escocia en el año 1999, cinco artesanos diferentes asumieron el interesantísimo proyecto de fabricar un reloj para conmemorar el milenio (1000- 1999). Se trataba de un fabricante de relojes, un fabricante de muebles, un escultor, una artesana del vidrio y una ilustradora. Utilizando madera, metales y cristal, crearon la Torre del Reloj del Milenio, cuyo exterior está dividido en cuatro secciones. Cada sección esconde un pequeño trozo de historia y un mensaje, siempre relacionados con el milenio.\nPor ejemplo en la parte inferior encontramos un péndulo con un esqueleto y figuras que representan a Lenin, Hitler y Stalin; recordándonos algunos de los peores episodios del milenio. En la siguiente sección, la segunda, aparecen doce figuras (como los doce meses del año) que a su vez simbolizan diferentes tragedias que afectaron a las personas en el milenio, como hambrunas, esclavitud, enfermedad… En la sección más alta, encima del reloj, encontramos una escultura de una mujer que lleva un hombre muerto en brazos: se trata de un mensaje de compasión y simboliza a «La Piedad»; algo muy necesario según los artistas para el futuro.\nA las horas en punto, el reloj reproduce una música preciosa de Johann Sebastian Bach; un espectáculo que merece la pena ver.\n5. Pinturas de Margaret Macdonald\nEn El Blog de Viajes tenemos varios posts sobre el arquitecto escocés más grande de todos los tiempos, Charles Rennie Mackintosh. Si habéis leído con atención, sabréis que estaba casado con Margaret Macdonald, que también era arquitecta aunque se especializó en el diseño de interiores y la pintura de telas.\nEn el Museo Nacional de Escocia podemos ver algunas de sus pinturas originales, que son maravillosas. Si eres un enamorado del Artdecó como yo, no te las puedes perder.\n6. Las piezas de ajedrez medieval de la Isla de Lewis\nEn una de las playas de Uig, que es un pueblo que se encuentra en la Isla de Lewis, se encontraron unas piezas de ajedrez en el año 1831. Tras varios análisis e investigaciones, se encontró un conjunto de 93 juegos de mesa, incluyendo cuatro ajedreces. Estos juegos datan de la época medieval, es decir, comienzos del siglo XIII. Las piezas de ajedrez están hechas de marfil de los colmillos de varias morsas, probablemente en Trondheim (Noruega).\nSi eres fan de Harry Potter seguro que las reconoces: aparecieron en la primera película, «Harry Potter y la Piedra Filosofal» como piezas gigantes que se mueven solas gracias aun encantamiento.\n7. Los misteriosos mini ataúdes\nEn Junio de 1836 un grupo de niños cazaba conejos en los alrededores de Arthur Seat cuando descubrieron una pequeña cueva tapada por una piedra. Tras mover la piedra con gran esfuerzo, en su interior se encontraron con 17 mini-ataudes de unos nueve centímetros de largo, que en su interior tenían figuras de madera con ropas cosidas y pegadas. La mayoría de ellos estaban tan podridos que no han podido recuperarse, solamente ocho se pueden ver en el Museo Nacional de Escocia.\nEn el momento del descubrimiento, se pensó que se trataba de algún acto de brujería y es que Edimburgo era una ciudad conocida por su realidad paranormal, sobre todo durante los siglos XV y XVI donde alrededor de 600 mujeres fueron cruelmente ejecutadas por «ser brujas». Afortunadamente, según los años fueron pasando, las técnicas de investigación también fueron avanzando y se supo que las telas databan de 1830, llevando solo 6 años enterradas cuando fueron encontradas.\nHoy el día se cree que estos mini-ataudes fueron utilizados en algún tipo de funeral honorífico donde no había un cuerpo que sepultar, por ejemplo en personas muertas en lugares lejanos o alta mar.\n8. The Maiden, o la abuela de la guillotina\nEn Escocia como en muchos otros lugares del mundo, se utilizaba la pena de muerte para castigar algunos delitos. Tanto es así que en el año 1563, durante el reinado de Mary Queen of Scots (la Reina Mary), la espada que se usaba para las decapitaciones ya estaba demasiado utilizada.\nFue entonces que se decidió construir «The Maiden», que no es otra cosa que una especie de predecesora de la guillotina.\nExisten documentos que prueban que la primera ejecución tuvo lugar el 3 de Abril de 1565.\nEs bastante escalofriante estar viendo en un museo una máquina que se usó para aplicar la pena de muerte en personas, así que si eres sensible o viajas con niños, este punto te lo puedes saltar.\n9. La escultura de la mujer de Lempas.\nLempas es un pequeño pueblo de Chipre donde en 1878 se encontró una estatua de piedra caliza que databa del año 3500ac. Debido a sus formas redondeadas y voluptuosas, inicialmente se creyó que era una diosa de la fertilidad, aunque hoy el día sabemos que en realidad es una estatua maldita, conocida como la diosa de la muerte.\nSu leyenda maligna y este nuevo nombre provienen del hecho de que todas las personas que poseyeron está estatua murieron en extrañas circunstancias.\nSu primer dueño, Lord Elphont, compró la estatua durante el periodo colonial británico (Chipre fue una de las colonias de Reino Unido en esta época!). Lamentablemente, él y toda su familia murieron en extrañas circunstancias en los seis años siguientes a poseer la estatua.\nEl siguiente propietario fue Ivor Manucci, cuts familia también falleció extrañamente en los cuatro años siguientes a tener la reliquia en su casa. Después, lo mismo ocurrió al tercer dueño, Lord Thompson-Noel, que perdió la vida junto a toda su familia.\nEl último propietario fue Sir Alan Biverbrook, que a los pocos meses de comprar la antigüedad murió junto con su mujer y sus dos hijas. Los únicos dos hijos que quedaban vivos estaban tan asustados por los acontecimientos que decidieron donar la estatua al Museo Nacional de Escocia.\nUn año después de estar la estatua expuesta al público, el curador de la colección que la había manipulado para ponerla en la sala del museo, también murió repentinamente y en extrañas circunstancias.\nHoy en día no está expuesta al público, sino que el Museo Nacional de Escocia guarda esta escultura pero no se puede visitar. Una opción muy sabia teniendo en cuenta la extraña historia que la rodea.\nMuchas personas pensarán que todas las desgracias que rodearon a la estatua es un conjunto de macabras casualidades pero… ¡haberlas haylas!\n10. Las vistas desde el piso superior\nAlgunas personas se van del museo sin saber que en el piso superior hay una terraza que ofrece unas vistas maravillosas de Edimburgo, así como un restaurante gourmet llamado «The Tower«. ¡No se me ocurre mejor forma de finalizar la visita!\nCharles Rennie Mackintosh clon Dolly Guía de Edimburgo museos


La eólica sigue reduciendo los precios del mercado: en los primeros días de enero han sido un 68,5% más bajos que en diciembre - Energías\nSegún ha informado AEE en su blog, los fuertes vientos que han azotado España desde que ha comenzado el año son una buena noticia para los consumidores eléctricos. En los siete primeros días de 2014, el precio medio del mercado eléctrico o pool se ha situado en 20 euros por MWh, frente a los 63,64 euros de media del pasado mes de diciembre. Es decir, un 68,5% por debajo.\nDel 1 al 7 de enero (ambos inclusive), la producción horaria eólica media ha sido de 10.232 MWh y ha cubierto casi el 40% de la demanda (superior a toda la demanda residencial que es aproximadamente un 25% del total según el Idae), mientras que en el mes de diciembre fue de 6.622 MWh, según datos de REE. Lo que significa que, cuanto más viento, más bajos los precios de la electricidad.\nDe esta reducción de los precios del pool no se benefician directamente los consumidores domésticos (la mitad de su factura se fijaba, hasta la fecha, según la subasta Cesur y ahora se encuentra a la espera de la reforma del sistema que plantea el Gobierno), pero sí los grandes consumidores industriales que acuden al mercado mayorista. La generación eólica entra a un precio marginal cero en el mercado mayorista eléctrico, por lo que desplaza a tecnologías más caras y rebaja el coste de la electricidad.


Gamers: Pokémon Espada y Escudo llega con más de 250 pokémones de 7 generaciones | La Verdad Noticias\nGamers: Pokémon Espada y Escudo llega con más de 250 pokémones de 7 generaciones\nSe ha dado a conocer todos los posibles pokémones de las siete generaciones de la serie que estarán disponibles en la región de Galar de Pokémon Espada y Escudo.\nAgrega música a tus historias de Instagram, ya sea que tengas la función de etiqueta de...\nSpoiler: Pokémon Espada y Escudo llega con más de 250 pokémones de 7 generaciones\nCada vez son menos los días para que llegue la fecha del lanzamiento de Pokémon Espada y Escudo para las consolas de Nintendo Switch y para sorpresa de todos, Game Freak ha decidido revelar aquella información que los entrenadores han estado esperando desde hace tiempo.\nGame Freak ha asegurado que con Pokémon Espada y Escudo se logrará superar los 1000 pokémones si tenemos en cuenta a las formas alternativas, pero aunque no es oficial esta información ha bastado para que los entrenadores puedan aguantar dos semanas más a que llegue este esperado videojuego a las consolas de Nintendo Switch.\nTe puede interesar: Han dado a conocer el tamaño de Pokémon Espada y Escudo ¡PESA 10.3GB!\nGeneración 1 -Kanto\nGeneración 4 - Sinnoh\nGeneración 5 -Teselia\nGeneración 6 - Kalos\nGeneración 7 - Alola\nEl lanzamiento de Pokémon Sword y Pokémon Shield está programado para el 15 de noviembre en consolas de Nintendo Switch y los entrenadores están ansiosos para romper nuevos récords de descarga desde el primer día.


El técnico no busca un once sino una plantilla con “todos los activos útiles”\nEQUILIBRIO. “Me salen muchos futbolistas que pueden jugar al mismo nivel en este equipo”, apunta el técnico. COPA CYL. Quiere salir a ganar aunque comenta que ni los que la organizan la respetan demasiado\nDe cada partido de pretemporada toca sacar conclusiones y en el que enfrenta esta tarde a la UDS con el Guijuelo, perteneciente a la Copa Federación de Castilla y León, lo que quiere Óscar Cano es que aquellos futbolistas que, o por lesión o por haber llegado más tarde, tienen menos minutos de juego en sus piernas sean los protagonistas. Es el caso de los Marcos Márquez, Mario, Jonny o Miguel, que jugarán tanto como sea posible como explicaba Cano. “Tenemos una idea que está relacionada con estar a punto a principio de temporada y para eso quedan aún bastantes días. Hemos incorporado gente tarde, que venía fuera de forma y tienen que empezar a interaccionar con el resto de compañeros y vamos a tratar de sacar el equipo más competitivo posible”.\nReiteró varias veces que sacará un equipo competitivo porque quiere ganar y porque la competición lo exige, aun cuando regala un tirón de orejas a quienes la organizan. “Sabemos que está en juego la Copa pero qué duda cabe que los primeros que no le dan excesiva importancia a la Copa son los que la crearon porque si no me han engañado, la final del año pasado aun ni se ha disputado. Vamos a darle todo el rigor posible pero teniendo en cuenta que nuestra Liga empieza el 29 de agosto”, avisa.\nPrecisamente pensando en ese debut liguero y con apenas tres partidos más de preparación por delante, hay quien empieza a pensar en el posible equipo titular, aunque para el técnico de la Unión lo importante es conseguir que todos se vean dentro de ese once. “Me puedo pillar los dedos porque es algo que depende del estado de forma de los jugadores, pero nuestro objetivo y nuestra pretensión es que todos los jugadores de la plantillla sean activos útiles. Uno repasa un poco las posibilidades que tiene en la plantilla para ese primer once o para las primeras jornadas y me siento dichoso y satisfecho porque me salen muchos futbolistas que pueden jugar al mismo nivel. Lo que se pretende es que en la plantilla no haya buenos y menos buenos sino que cualquiera pueda jugar”. Asegura Cano que la adaptación de los recién llegados es buena porque él no les va a pedir “nada que no sepan hacer”, y apuntó que apuesta por un estilo de juego porque tiene los jugadores “para hacerlo”.


El pueblo Saharaui - Joana M. Garau Sobrino y Alfons Méndez Vidal -\nJoana M. Garau Sobrino y Alfons Méndez Vidal\nHace ya más de 25 años que el pueblo saharaui vive oprimido por Marruecos. España debe asumir toda la responsabilidad, ya que después de haber colonizado el Sáhara huyó vergonzosamente en 1975 ante la llamada Marcha Verde.\nLa población civil malvive: unos, oprimidos en su propio país por la policía marroquí; los otros, huidos al desierto, donde sobreviven en condiciones de verdadera miseria Hay muchos presos apolíticos, algunos llevan ya tanto tiempo en la cárcel como Nelson Mandela, pero como se trata de un pequeño pueblo, los medios de comunicación no les prestan atención.\nUno de ellos es Mohamed Daddach, preso en la cárcel de Kenitra desde el 10 de agosto de 1979, y que, según la carta que nos ha hecho llegar, está encerrado en una celda de 2,50 por 1,50 metros, (más pequeña que un zulo de ETA) Está herido en un brazo, no recibe atención médica y su alimentación es muy deficiente. Algunos saharauis han realizado actuaciones en diversos lugares de España, para dar a conocer el sufrimiento de Daddach y de todo el pueblo saharaui, pero no sabemos por que han sido silenciados por los medios de comunicación nacionales. Los partidos apolíticos tampoco han dicho esta boca es mía.\nNos parece una verguenza que los sucesivos gobiernos españoles siempre hayan antepuesto a cualquier otra consideración, los intereses económicos, y hayan renunciado así a actuar ante la injusticia que sufre este pueblo amigo.\nLos derechos humanos de la población de esta ex provincia española, deberían prevalecer ante las consideraciones económicas.\nEspaña tiene la obligación moral e histórica de presionar a Marruecos, y a las Naciones Unidas para conseguir la excarcelación de los presos apolíticos, y la realización del referéndum de autodeterminación. El Estado español tiene capacidad para lograrlo, y sólo así se pondrá punto final al sufrimiento de tanta gente.


Fallece futbolista, entrenador y dirigente por coronavirus - Turquesa News\nEstrella del Real Madrid se pierde el resto de la temporada\nFórmula 1 anuncia dos Grandes Premios\nNBA: LeBron James no sería MVP por tres razones\nCancún FC: jugador de Chivas llega para reforzar\nFallece futbolista, entrenador y dirigente por coronavirus.- Lamentablemente el coronavirus sigue cobrando miles de vidas a nivel mundial y, en Bolivia, un futbolista, un entrenador y un dirigente del balompié local, fallecieron a causa del covid-19.\nSe trata de Frans Román Guzmán, quien militaba con el Universitario de Trinidad de la Segunda División del país. Hace un par de días el coronavirus lo llevó a estar hospitalizado y, durante las últimas horas se confirmó el deceso.\nCabe señalar que el juvenil fue parte de la Selección nacional en categorías inferiores, como la Sub 15 y Sub 17.\n“Como Asociación, estamos consternados por todo lo que está pasando en el país y el mundo, por un virus que ya se llevó muchas vidas. El coronavirus está golpeando muy fuerte. Pedir a la gente que cumpla con las determinaciones del Gobierno”, mencionó a El Deber Ángel Suárez, presidente de la Asociación Beniana de Futbol (ABF).\nLee también: La Premier League se reanudará el próximo 17 de junio\nNo obstante, el fallecimiento del jugador no lo fue todo, ya que también perdieron la vida su tío y su padre. Luis Carmelo Román (tío) se desempeñaba como entrenador del Deportivo Perequije, mientras que su padre, Belizario Román, fue dirigente de la Asociación Beniana de Futbol (ABF).\nHasta el día de ayer, 27 de mayo, Bolivia presentó 7 mil 768 casos positivos y 280 muertes.\nLa mejor información de Quintana Roo, Yucatán, México y el Mundo la encontrarás en Turquesa News.\nHablamos de:Coronavirus-Covid 19, Futbol, muerte\nInicio » Deportes » Fallece futbolista, entrenador y dirigente por coronavirus\n“51 por ciento de ocupación” la más baja de Hospitales Covid-19 en Chetumal\nAmérica: Piojo Herrera usará cubrebocas “porque j*den mucho”


Política de privacidad - Lincenet\nLa privacidad de tus datos es algo fundamental para nosotros.\nCuando accedes a lincenet.com y lincenet.es y/o te pones en contacto con nosotros, puedes tener la tranquilidad de saber que nunca usaremos tus datos para algo diferente que darte respuesta tanto a tus consultas como a los servicios que nos solicites.\nEn los puntos siguientes podrás revisar nuestra política respecto a la protección de tus datos personales. 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Las 6 mejores bañeras para recién NACIDOS de 2020【Comparativa】\nSi te estás estrenando como padre o como madre, seguramente quieres tener a la mano todo lo necesario para el cuidado de tu pequeño, y si algo no debe faltarse es un espacio para el aseo diario, por lo que he decidido ayudarte, mostrándote las mejores bañeras para recién nacidos.\nCOMPARATIVA DE BAÑERAS PARA RECIÉN NACIDOS\nBañera cambiador Cuddle & Bubble de Chicco\nPosiciones de baño\nBañera para recién nacidos plegable Star Ibaby\nPermite accesorio extra\nBañera para recién nacidos Hoppop con indicador de temperatura\nBañera para recién nacidos SHN-PPB-WBL de Shnuggle\nBañera anatómica para recién nacidos Omiltos\nBañera cambiador para bebés Jané plegable\nBañera cambiador Cuddle & Bubble de ChiccoVer en Amazon\nBañera para recién nacidos plegable Star IbabyVer en Amazon\nBañera para recién nacidos Hoppop con indicador de temperaturaVer en Amazon\nBañera para recién nacidos SHN-PPB-WBL de ShnuggleVer en Amazon\nBañera anatómica para recién nacidos OmiltosVer en Amazon\nBañera cambiador para bebés Jané plegableVer en Amazon\nConsejos para comprar la mejor bañera para recién nacidos\nEl primer producto que quiero recomendarte es esta bañera 2 en 1, cortesía de la famosa marca Chicco, una de las preferidas por los peques y sus padres, quienes la han llevado al puesto n°3 en la clasificación de los más vendidos de Amazon, en la categoría “bañeras y asientos de baño”\nSe trata de una estupenda bañera cambiador, perfecta para el aseo diario del bebé. Sus dimensiones abierta son de 83,5 x 108,5/113,5 x 80,8 cm, mientras que sus dimensiones cerrada son de 83,5 x 108,5 x 39,8 cm, y posee un peso de 10 kg.\nTiene un diseño ergonómico, con tratamientos antideslizantes para la seguridad del recién nacido, y su cambiador con suave reductor extraíble y fácilmente lavable, brinda practicidad y comodidad.\nCuenta con 3 niveles de altura que puedes regular según creas conveniente, y dos formas de uso: semitumbado para recién nacido y sentado a partir de los 6 meses.\nAdemás, tiene un desagüe para que sea más fácil vaciarla, un acoplamiento para la alcachofa de la ducha y una variedad de accesorios que incluye: un organizador, una jarra y una bandeja inferior.\nEsta bañera para recién nacidos puede cerrarse fácilmente al pulsar sus botones intuitivos, compactándose para poder trasladarse con ayuda de sus ruedas.\nPosiciones de baño: incluye 2 posiciones para conveniencia del bebé.\nCompacta y portable: se cierra fácilmente y se traslada con ruedas.\nRuedas: no se giran 360°, entorpeciendo el movimiento.\nOtra de las mejores opciones para la higiene de tu bebé es la bañera de Star Ibaby, la cual resulta estupenda si no tienes mucho espacio en casa, debido a que es fácilmente plegable.\nDiseñada para niños recién nacidos y hasta los 5 años, tiene unas dimensiones abierta son de 81 81 x 46 x 22 cm, mientras que cerrada tiene unas dimensiones de 81 x 46 x 6 cm.\nAdemás, posee una capacidad de almacenamiento de agua de 36 litros, con un tapón extraíble para facilitar el vaciado, y su peso ligero de 2 kg permite colgarla después del baño.\nEs robusta y resistente, e incluye 4 patas fijas que brindan mayor soporte y estabilidad. Por otra parte, tiene bordes lisos que evitan raspones y permite instalar una hamaca para bañar a los recién nacidos con mayor comodidad.\nEn vista de que ocupa muy poco espacio una vez plegada, la bañera para recién nacidos puede llevarse de viaje, para que el bebé disfrute de un buen baño donde quiera que vaya.\nPrecio: tiene una estupenda relación calidad-precio.\nDiseño: posee un diseño atractivo, con bordes lisos.\nEstabilidad: posee patas fijas que brindan mayor soporte.\nPermite accesorio extra: te da la posibilidad de adaptar una hamaca para los bebés más pequeños.\nFondo deslizante: el fondo resbala un poco.\nVaciado: el vaciado es un poco lento.\nMi siguiente recomendación es esta práctica bañera para neonatos de la marca Hoppop, con un diseño ultramoderno, redondo y suave para darles a los peques un delicado baño.\nEstá fabricada en plástico de alta calidad, robusto y resistente, con medidas de 40 cm x 75 cm x 28 cm y un peso de apenas 2.02 kg.\nSu innovador conector con indicador de temperatura, cambia de color para avisarte si el agua está demasiado caliente o si, por el contrario, tiene la temperatura ideal para sumergir a tu bebé.\nAdemás, para conservar la temperatura del agua, trae una doble pared que mantiene la bañera aclimatada por más tiempo.\nA los lados, tiene empuñaduras integradas, que ayudan a cargarla fácilmente para trasladarla y para vaciarla, e incluye un soporte para usarla estando de pie.\nEn cuanto a su apariencia, posee un bonito diseño unisex, en colores violeta y blanco.\nVaciado: incluye un tapón de desagüe para sacar más fácilmente el agua.\nDiseño: posee un diseño atractivo, en materiales resistentes y de alta calidad.\nIndicador de temperatura: trae un tapón que indica la temperatura del agua.\nMantiene la temperatura: su doble pared ayuda a mantener la temperatura del agua por más tiempo.\nPrecio: es un poco más costosa que otras bañeras para recién nacidos.\nOtra de las mejores opciones que he encontrado en lo que respecta a las bañeras para recién nacidos es este modelo de Shnuggle.\nFabricada con polipropileno resistente y de calidad, esta bañera es ideal para los neonatos hasta el primer año de edad, pues cuenta con un diseño compacto, con dimensiones de 60 cm x 39 cm x 35 cm y un peso de apenas 1.3 kg.\nCuenta con saliente en el centro de la bañera que permite sentar al bebé en posición inclinada, sin que se deslice bajo el agua, por lo que resulta bastante segura a la hora de asear a los más pequeñitos del hogar.\nSu respaldo de espuma acolchado y antideslizante, brinda mayor confort al bebé, quien disfruta reclinado de la hora del baño, sin escurrirse.\nSe llena fácil y rápidamente, sin necesidad de grandes cantidades de agua y aunque no tiene desagüe, puede vaciarse sin mucho esfuerzo debido a que es muy ligera.\nSi lo deseas, puedes combinar la bañera con un soporte plegable Shnuggle, de manera que puedas elevar su altura para evitar estar todo el rato agachado.\nDiseño: posee un diseño atractivo con materiales antideslizantes.\nComodidad: cuenta con un respaldo acolchado para mayor confort.\nTamaño: es más pequeña que otras bañeras para neonatos.\nVaciado: no posee desagüe.\nLa marca Olmitos te brinda esta fenomenal bañera anatómica para garantizar la higiene de tu bebe recién nacido.\nCuenta con unas dimensiones abierta 97 x 52 x 70 cm y 112 x 12 x 70 cm cerrada, y se caracteriza por su práctico y moderno diseño, en colores blanco y azul, con apoyos de goma antideslizantes en los laterales.\nEntre los accesorios, incluye un segmento ideal para colocar los productos para el baño del bebé y un cacito para mojarle la cabecita.\nAsimismo, trae una hamaca anatómica extraíble, con ventosas antideslizantes, para que el peque disfrute de un baño confortable pero seguro.\nPor otro lado, tiene un termómetro que ayuda a medir la temperatura del agua, para saber si está lo suficientemente cálida para sumergir al niño.\nPara retirar el agua, incluye un tubo de drenaje sumamente práctico, que evita que tengas que volcar la bañera.\nPor si fuera poco, si quieres bañar a tu bebé estando parado, puedes usar la bañera junto con su pie de metal de 23 x 52 x 88 cm.\nMedidor de temperatura: incluye termómetro para medir la temperatura del agua.\nPie metálico: incluye el pie de metal para colocar la bañera a una mayor altura y bañar al bebé estando parado.\nAccesorios: incluye un cacito y un departamento para guardar los productos del baño.\nVaciado: tiene un tubo de drenaje para verter el agua.\nMi última recomendación es esta bañera para recién nacidos plegable de la marca Jané, que destaca por su extraordinario diseño y por su función 2 en 1, ya que no solo sirve para darle daño al pequeño, sino que además hace las veces de cambiador.\nTiene unas medidas de 85 x 26 x 106 cm y un peso de 8.5 kg, y puede plegarse fácilmente, compactándose para no ocupar mucho espacio.\nPuede utilizarse en 2 etapas: de 0 a 6 meses y de 6 a 12 meses, e incluye una bandeja con espacio de almacenaje, para que puedas tener a la mano los productos necesarios para la higiene del bebé.\nEstá fabricada en aluminio resistente y de calidad, y posee un espectacular diseño ergonómico, con un cambiador acolchado que le brinda el máximo confort al bebé.\nAdemás, lleva reductor y antideslizante, perfecto para que el peque no se escurra durante el baño.\nPara el vaciado, incluye una manguera de drenaje que permite sacar el agua fácilmente y sin esfuerzo.\n2 en 1: incluye bañera y cambiador.\n2 posiciones: permite bañar al bebé tumbado o sentado.\nBandeja para accesorios: tiene espacio suficiente para guardar los productos del baño.\nVaciado: incluye tubo de drenaje.\nPlegable: es fácilmente plegable al retirar la bañera, por lo que puede guardarse sin ocupar mucho espacio.\nPrecio: es un poco más costosa que otras bañeras para bebés.\nTamaño: es un poco más grande de lo normal.\nLas bañeras para recién nacidos son uno de esos implementos que no pueden faltar cuando tienes un bebé, pues necesitas disponer de un espacio adecuado para él, en el que puedas asearle sin inconvenientes.\nSin embargo, son tantos los diseños que puedes encontrar en el mercado, que elegir entre uno u otro puede resultar una tarea difícil, y es por esa razón que he resuelto brindarte algunos consejillos para que puedas comprar la mejor bañera para tu peque, y disfrutar junto a él de la hora del baño.\nProcura elegir un diseño anatómico\nToda buena bañera para bebés debe tener un diseño anatómico, que se adapte al cuerpo del peque para que pueda sentirse bien a gusto durante la hora del baño.\nTen en cuenta que su forma debe ser alargada, para que puedas bañarlo tumbado mientras no tenga la capacidad de mantenerse sentado. Ahora bien, una vez que cumpla los 6 meses, ya puedes buscar una bañera quizás más compacta con espalda recta para permitir que se siente derecho.\nAlgunos modelos tienen la ventaja de contar con 2 posiciones de baño, para niños entre 0 y 6 meses y para niños a partir de 6 meses, por lo que son, sin duda, la mejor opción.\nFíjate en que tenga partes antideslizantes\nEste es uno de los aspectos fundamentales que debes tener en cuenta a la hora de comprar una bañera para neonatos, pues no querrás que tu bebé se escurra o se deslice estando dentro de ella. Las partes antideslizantes te dan la seguridad de que el peque no se resbalará, evitando accidentes y haciendo de la hora del baño el mejor momento del día.\n¿Con pie o sin pie?\nAlgunas bañeras tienen incluido un pie metálico, para que puedas elevar la altura y de esta manera evites estar agachado todo el tiempo, padeciendo luego de dolores de espalda. Por eso, mi recomendación es que busques un modelo con pie incluido, para que así te sea más fácil y cómodo asear a tu bebé.\nSi incluye accesorios, ¡mucho mejor!\nSi bien esto no es del todo indispensable, a veces ayuda un montón que la bañera para neonatos venga con ciertos accesorios, como pueden ser cacitos, esponjas u otros utensilios, e incluso bandejas con compartimentos para colocar las toallas, el champú, el jabón y el resto de los productos necesarios para el baño del bebé.\nPues bien, ahora que te he dado mis consejos y recomendaciones para comprar la mejor bañera para recién nacidos, podrás hacer una buena compra para darle a tu bebé el baño que merece.


Los negocios de la semana: El dólar, Galperín y más inversiones | Ecos365.com.ar | Información de negocios, economía, gestión y emprendimientos de la ciudad de Rosario y región\nDesde la Bolsa de Comercio de Rosario señalaron en un informe que esta campaña podría tener la menor superficie de soja de los últimos 20 años. En el día de hoy, la soja cayó US $6 y quedó en US $514, el maíz tuvo la misma pérdida y cerró el día en US $215 y el trigo finalizó en US $251 con una caída de US $3.\nEl dólar blue parece no tener techo en Rosario, y arrancó este viernes batiendo un nuevo récord en el año: $190. Comenzó el día $3 arriba del cierre del jueves, y $5 por encima de la cotización del miércoles. El dólar oficial se consigue en el Banco Nación a $95,50 para la compra y $101,50 para la venta, llevando el solidario a $167,48. En cuanto al tipo de cambio bursátil, por ahora opera sin cambios: dólar MEP o bolsa a $166,39 y el CCL a $166,94.\nStart up rosarina recibe inversiones de MercadoLibre\nLa foodtech Frizata cerró una ronda por US $5 millones, que incluye entre sus inversores al fundador y CEO de MercadoLibre. Con esta inversión, la compañía busca llevar la "Revolución Frizata" a más rincones del planeta. La compañía, que nació en Rosario a fines de 2019 con una inversión de US $8 millones, apunta a desembarcar en 60 ciudades de 20 países, para alcanzar un total de 200 localidades en el largo plazo. En septiembre empezará a funcionar la primera tienda online en San Francisco (los Estados Unidos).\nNuevo dispositivo para eliminar el Covid-19\nLumi, la startup de jóvenes bioingenieros que crearon un sistema de desinfección para ambientes cerrados a través de lámparas con rayos ultravioletas, capaces de eliminar el coronavirus, cerró trato con la biotecnológica rosarina Terragene, para que la provea de dots que son círculos que cambian de color a la exposición ultravioleta y dicen cuántas dosis absorbió una superficie. De esta manera queda un registro visual de la desinfección.\nCrecen los unicornios argentinos\nLa empresa Mural, que se dedica a hacer software de colaboración digital con un enfoque en la presentación visual y anunció el cierre de una Serie C de u$s 50 millones liderada por Insight Partners y Tiger Global, con la que alcanzan una valuación de más de u$s 2000 millones, según informó el sitio TechCrunch.\nEl Gobierno nacional y el ministro de Turismo, Matías Lammens, confirmaron que se lanzará en agosto una nueva etapa del programa PreViaje para la temporada de verano 2021/2022, permitirá comprar pasajes, paquetes turísticos y reservar hoteles por adelantado. Éste contempla la devolución del 50% de lo gastado en crédito para ser utilizado en destinos locales. El programa en 2020 fue un "éxito total", según el funcionario, se desplazaron por el país más de 600.000 turistas.\nNuevo bono del Estado\nEl Estado dará por única vez un bono de $5 mil a partir del 2 de agosto, que sumado a la ayuda que ya brinda el Estado sumarán $17 mil. Las destinatarias serán sólo las madres de siete hijos que cobren la Pensión No Contributiva (PNC). A los $17 mil se llega a partir del bono de $5 mil para jubilados y pensionados, más el inicio de la recarga del saldo de la Tarjeta Alimentar del programa Argentina contra el Hambre, que con las últimas actualizaciones llegó a $12 mil.\nLa Administración Federal de Ingresos Públicos (AFIP) implementó nuevos controles sobre operaciones virtuales y las fintech. El objetivo es verificar la correcta liquidación del impuesto sobre los débitos y créditos por parte de los Proveedores de Servicios de Pago (PSP). Para ver las medidas entrá acá.\nLa titular de la AFIP, Mercedes Marcó del Pont, confirmó que el Gobierno promulgará este jueves la nueva ley de monotributo. Por su parte, el organismo trabaja para reglamentar nuevos cambios que entrarán en vigencia entre el viernes y el lunes e incluye modificaciones en las escalas, cuotas, y una moratoria para aliviar la situación fiscal. Respecto a la Ley de Monotributo esta prevé una serie de beneficios que incluye un alivio fiscal por la condonación de la deuda (del periodo enero-julio) por la moratoria, por blanqueo.\nOferta formal de Vicentin\nVicentin estaría a punto de presentar una oferta formal de pago a sus acreedores en la primera quincena de agosto. Mientras tanto, para entonces se espera una respuesta a la propuesta conjunta de compra realizada por Viterra, Asociación de Cooperativas Argentinas y Molinos Agro, que podrían quedarse con un porcentaje que va del 51% al 90% de las acciones. La firma santafesina debe afrontar deudas por u$s1.350 millones.


La idea de soberanía » elestado.net 📢 Opinión La idea de soberanía\n8 julio 2020 9 julio 2020 Julio Cáceres 0 comentarios Christian Hillgruber, estado, Jean Bodín, Jean Rousseu, poder, Política, Soberanía, Voluntad\nLa idea de soberanía se encuentra constantemente sujeta a diferentes interpretaciones, las sociedades suelen darle distintas connotaciones según su contexto histórico y sus características culturales. Actualmente la soberanía se define en función de la seguridad del Estado.\nNo existe país occidental que no considere dentro de su sistema jurídico la idea de soberanía pero, su abordaje presenta dificultades debido a las múltiples visiones que se tiene de dicha idea.\nEn los tiempos modernos, la idea de soberanía suele ser desestimada e incluso algunos la consideran obsoleta. Pero es conveniente precisar que la soberanía ha representado la plataforma sobre la cual un Estado pueda definirse como tal.\nLa llegada de fenómenos como la globalización hacen menester la revisión exhaustiva de los conceptos e ideas que se tienen sobre la soberanía y el Estado.\nCon la globalización estamos ante un fenómeno que puede atentar o beneficiar la existencia misma de los llamados Estados nacionales. Cabe destacar que dicho fenómeno constituye la paulatina desaparición de los límites físicos, culturales y económicos de los Estados.\nLa soberanía definida por los clásicos como Jean Bodín en su obra “Los seis libros de la República” la muestran como el “poder absoluto y perpetuo de una República”. También suele ser entendida la soberanía como el derecho que posee una institución política de ejercer el poder que le fue conferido históricamente.\nTambién es pertinente nombrar autores como Jean Rousseu quien define la soberanía como “la voluntad general”, la cual, la misma no puede ser ostentada por nadie más, es decir, no puede ser representada más que por sí misma.\nEn este sentido el poder puede transmitirse, pero no la voluntad. Dicho lo cual, la soberanía les concierne a todos los integrantes de la comunidad en donde el ejercicio de la misma puede ser delegable.\nKelsen considera que la soberanía debe su existencia a una ley suprema previa a su conformación, manifiesta en la voluntad popular. En cambio, para Heller es la capacidad jurídica y real de resolver definitivamente los conflictos que acontezcan en un ámbito territorial a su vez que social, que atente contra la cooperación en sociedad.\nBureau considera a la soberanía como una característica o facultad que posee el Estado para dirigir y regular su orden interno, a su vez, este mismo Estado busca diferenciarse y afirmar su independencia con relación con otros Estado.\nCuando se habla de la soberanía, previamente hay que entender su significado como concepto y sus características relacionada al poder político. Existe mucha confusión con dicho concepto, en parte, motivado por lo ambiguo que puede ser y su naturaleza indefinida.\nSegún Christian Hillgruber “aquellos que consideran que la soberanía es un dogma anticuado, suelen apelar a la falta de autonomía del Estado moderno” (2009: 4).\nSiguiendo la idea antes expuesta, se entiende que el Estado, por encontrarse considerablemente limitado en sus funciones, sobre todo, a la hora de la toma de decisiones, así como en su capacidad de regular su ordenamiento interno, por ningún motivo no puede considerarse soberano.\nHillgruber, el autor antes mencionado, considera que la visión del Estado falto de soberanía mediante limitaciones de su ejercicio es “precipitada”. También dicho autor expresa que en tal visión “opera con un concepto sociológico de soberanía, aquel que equipara la soberanía a un uso ilimitado del poder estatal y que al partir de dicha premisa, en vistas de la falta de omnipotencia del Estado, se ve obligada a negarle su soberanía” (2009: 4).\nA propósito de la forma de entender el concepto de soberanía partir de un estado limitado, Hillgruber sostiene que esa forma de entender el concepto de soberanía es equivocada. Por una parte ningún Estado del mundo ha gozado jamás, a pesar del monopolio estatal de la fuerza, de tal soberanía en el interior y mucho menos en sus relaciones exteriores.\nRespecto del desarrollo de la economía mundial, éste se determina ante todo por las leyes de mercado vigentes a nivel internacional. La soberanía es, a pesar de su componente empírica, en su núcleo un concepto jurídico. Del intento de definir dicho concepto partiendo de la mera contemplación de la realidad social resulta una imagen incompleta.\nConsiderando lo anteriormente señalado, cabe mencionar que la soberanía no debería ser atribuida netamente al Estado que concentra más poder de coerción y capacidad de acción propia.\nEl tema de la soberanía entendida en la anterior cita, no es un asunto de poder estatal sustentado por la disponibilidad de armas y de fuerzas, sino más bien hablamos de una cuestión que puede ser resuelta desde el punto de vista jurídico.\nHillgruber esta observa posición jurídica como “como la competencia del Estado para tomar la decisión definitiva y vinculante tanto en asuntos internos como externos, supone un poder otorgado por el sistema jurídico y por tanto necesariamente limitado” (2009: 5).\nLo anterior se entiende no como la autoridad de un poder sin límites sino se trata de un poder ordenado y organizado legalmente. Hillgruber opina que “Desde un punto de vista jurídico, la soberanía aparece desmitificada y menos demoníaca, menos tremenda, menos monstruosa pero no por ello de menor importancia, pues es literalmente decisiva” (2009: 5).\nComo se puede apreciar, no existe una definición universal de soberanía. Al hablar de soberanía, debemos darnos cuenta que no nos referimos a un concepto univoco y absoluto, sino mas bien estamos ante una idea que dependerá siempre de las circunstancias históricas para ser concebida.\n← Pierina Correa en Piel Roja: “La traición de Lenín Moreno ha sido al todo Ecuador”\nVenezuela: el impacto social de las sanciones →\n25 julio 2020 24 julio 2020 C. Martín 0\nChristian Hillgruber, estado, Jean Bodín, Jean Rousseu, poder, Política, Soberanía, Voluntad


Tratado de Nicaragua con Perú podría ampliar los mercados de Nicaragua, según APEN - Vos TV\nTratado de Nicaragua con Perú podría ampliar los mercados de Nicaragua, según APEN\nNicaragua y Perú negocian tratado de libre comercio\nLa Asociación de Productores y Exportadores de Nicaragua (APEN), considera que Tratado de Libre Comercio (TLC), que negocia Nicaragua con Perú, buscan incrementar los flujos comerciales entre ambas naciones.\nDe acuerdo con APEN este tratado, sería una oportunidad para que el país forme parte de la Asociación Latinoamericana de Integración (Aladi), para incursionar en otros mercados del cono sur.\n“Perú es miembro de Aladi que es el mayor grupo integracionista de Suramérica que también incluye a Panamá y Cuba, estamos hablando de 510 millones de habitantes, entonces al establecer más tratados con esos países será más fácil para Nicaragua entrar a eso mercados que necesitamos", dijo Guillermo Jacoby, presidente de APEN.\nSegún datos de APEN, el año pasado las exportaciones a Perú alcanzaron 5.6 millones de dólares principalmente de Azúcar, pero al concretarse este TLC, podrían enviar otos productos como ron, puros, carne bovina y calzado.\nPor su parte el economista Eliseo Núñez, valora de positivo que Nicaragua se abra hacia nuevos mercados en la región, sin embargo, considera que debe potenciar sus relaciones comerciales con Centroamérica y Estados Unidos, principales destinos de exportación.\n“El país requiere de mercados abiertos, el Perú aunque es un mercado interesante no va a representar algo que sustituya a estos dos mercados, como es EE.UU. que representa el 45% de todas las exportaciones y Centroamérica que es poco más del 50%, lo que queda fuera de eso es marginal cercal de 6%, entonces el Perú debería de ser menos del 1%. Sabemos que debemos crecer y diversificarnos pero con lo que ya se tiene si no habrá pérdidas”, dijo Núñez.\nHallan muerta a adolescente en Managua y Policía detiene a un sospechoso\nLa primera parte de este tratado se estará celebrando de manera virtual el próximo martes 18 de mayo. Se trabajarán catorce mesas de negociación, donde se abordarán temas relacionados a acceso a mercados, reglas de origen, medidas sanitarias, servicios, movimiento de personas, comercio electrónico, inversión, cooperación, entre otros.\nPerú registra superávit en la balanza comercial con Nicaragua liderada por exportaciones no tradicionales de productos agropecuarios, químicos, metal mecánicos y sidero-metalúrgicos.\nEn el 2020, el comercio bilateral ascendió a US$32 millones y las exportaciones no tradicionales peruanas representaron 94%. Entre los principales productos exportados de Perú hacia Nicaragua fueron las galletas, explosivos, productos farmacéuticos, de la industria panadera, uvas y manufacturas plásticas.\nSector minero mejora proyección de crecimiento al 14% y espera cerrar con U$870 millones en 2021\nNicaragua anula acuerdo comercial con Taiwán tras reanudar lazos con China


Sigma Seguridad » Vigilancia\nVigilancia con Personal. El personal es seleccionado y habilitado según el perfil requerido para la tarea. A través de sucesivas entrevistas con el cliente, se definen los procedimientos e instructivos de trabajo que permiten un correcto cumplimiento de las tareas. Podemos equipar a nuestro personal con armas no letales tales como bastones o pistolas eléctricas.\nRealizamos un estudio de la situación de su empresa para poder saber cuáles son realmente sus necesidades y brindar el mejor servicio posible.\nDicho servicio podrá ser con vigilantes armados o desarmados que previamente Sigma Seguridad ha seleccionado mediante estrictos controles que nos permiten tener presentes sus conocimientos y preparación para resolver satisfactoriamente cualquier eventualidad.\nNuestro personal de seguridad está capacitado para desempeñar tareas de vigilancia, Los vigilantes están habilitados por DI.GE.F.E. (ex RE.NA.E.M.SE. además nos encargamos personalmente de que todos nuestros funcionarios realicen una formación constantemente actualizada.\nPerseguimos el fin de combinar el mejor equipo humano con las tecnologías más avanzadas, para ofrecer las mejores soluciones de seguridad personalizadas y adaptadas a las exigencias y necesidades de cada cliente.\nSolucionamos con la mayor celeridad cualquier imprevisto pero trabajamos constantemente para prevenir su ocurrencia.\nActualmente brindamos servicios en Montevideo, Canelones, Maldonado y San José.\nSigma Seguridad cuenta además con un Asesor de Seguridad que junto al Supervisor zonal estarán permanentemente recorriendo y controlando distintos servicios durante el día y la noche atendiendo las necesidades del personal y del cliente.\nNuestra central opera las 24 hs,los 365 días del año.\nTODO BAJO CONTROL CON SIGMA\nLA SEGURIDAD DE ESTAR PROTEGIDO


Persona 5 reaparece de la mejor manera – Jueguicos y Pantuflas\nPortada > Actualidad > Persona 5 reaparece de la mejor manera\nHoy Atlus ha roto el incómodo silencio en torno a Persona 5 y ha celebrado un minievento digital que ha servido para concretar qué pasa con lo suyo. La compañía, ahora subsidiaria de Sega, ha barrido para casa y por el momento solo ha desvelado la fecha de lanzamiento japonesa: 15 de septiembre para PS4 y PS3. Es lógico, ahí está la mayor parte de su público, aunque en Occidente no son pocos los que siguen de cerca esta franquicia rolera con tanta solera. Seguramente haya fecha para Estados Unidos en el E3, el mes que viene, mientras que para Europa la cosa está algo más complicada después de que Nippon Ichi, anterior editora de Atlus en nuestro territorio, haya rompido lazos por motivos económicos. Un problema menor en una época de consolas sin protección regional y con grandes facilidades para hacer pedidos al extranjero.\nJunto a un delicioso nuevo tráiler, que confirma una notable mejora en valores de producción y puesta en escena, sin perder ni un ápice de carisma, han llegado otros pequeños anuncios de iniciativas que le darán aún más empaque al lanzamiento. Por un lado habrá un anime llamado Persona 5 The Animation: The Day Breakers que hará las veces de prólogo y presentación del elenco de personajes. No es un medio ajeno a Persona, desde 2008 ha habido varias adaptaciones y series paralelas, con un resultado bastante bueno en general. De este proyecto se encargará el estudio A-1 Pictures, que repite tras Persona: Trinity Soul y Persona 4: The Golden Animation. Su estreno japonés se espera para septiembre, junto al juego, mientras que su estreno occidental por el momento no se espera en absoluto. A las malas, unos fansubs y a correr.\nTambién habrá que ver qué pasa con una edición especial conmemorativa del vigésimo aniversario de Persona, que contiene una copia de la quinta entrega, varios extras descargables como los recurridos trajes especiales, un libro de arte y cinco discos de música, uno por cada juego, con lo mejor de sus bandas sonoras, todas ellas de un nivel altísimo.\nEtiquetas Atlus PS3 PS4 Sega


La prensa escrita continúa en horas bajas mientras crece la facturación de los medios digitales en Galicia | Notas de prensa gratis\nNotas de prensa gratis > Economía y Negocios > La prensa escrita continúa en horas bajas mientras crece la facturación de los medios digitales en Galicia\nLa prensa escrita continúa en horas bajas mientras crece la facturación de los medios digitales en Galicia\nEuropa Press 21 diciembre, 2017 0 Comentarios\nLa prensa tradicional atraviesa su peor momento en Galicia y en el resto de comunidades autónomas, de acuerdo a una reciente encuesta del Estudio General de Medios (EGM). Como contrapeso a este desplome, medios digitales como Coruña Hoy han experimentado un crecimiento exponencial, incrementando la confianza de los lectores, así como de los anunciantes, que comienzan a ‘desertar’ de los formatos de tinta y papel.\nEl pasado año el prestigioso The Independent se despidió de su edición impresa, tras 25 años en los quioscos, confirmando así el declive de las principales cabeceras de Europa. La última encuesta del EGM ha desvelado que siguen pintando bastos para los diarios generalistas de España, cuya masa lectora ha caído hasta el 19%, 11 puntos porcentuales menos que en 2007.\nPor otra parte, para los analistas la próxima década será muy gris para los formatos tradicionales. Según la OJD (Oficina para la Justificación de la Difusión), el pasado mes de febrero se registró una caída del -17,42% en las ventas de medios impresos, un porcentaje que ya no sorprende a los analistas.\nEl panorama tampoco es halagüeño para los periódicos provinciales. Ideal Gallego, por ejemplo, ha caído por debajo de los 58 mil ejemplares. Sin embargo, sorprende que la facturación de Coruña Hoy, medio de comunicación exclusivamente digital, haya repuntado mes a mes desde su fundación en julio de 2016 y muestre unas perspectivas de crecimiento por encima de la media.\nPero el buen estado de forma del diario Coruña Hoy está lejos de ser casual. Los beneficios de la edición digital (mayor exposición y segmentación o inversión más asequible, por ejemplo) han tenido un impacto positivo en las empresas anunciantes, así como en una audiencia que ya supera el 27% a nivel nacional.\nÉxodo de anunciantes hacia medios digitales\nLa percepción entre los anunciantes de la prensa digital ha evolucionado favorablemente. En la actualidad la mayoría de las empresas y marcas apuestan por este soporte en sus estrategias publicitarias, desconfiando cada vez más del papel, que sin embargo mantiene el pulso hasta la fecha.\nEn consecuencia, los réditos publicitarios de los periódicos tradicionales también ha sufrido un descalabro significativo. De hecho, la inversión de los anunciantes en medios escritos disminuirá un 4-8% a lo largo de 2017, de acuerdo a Zenith Media.\nCon Alejandra Gómez y Jorge Barrio a la cabeza del rotativo, Coruña Hoy es la confirmación de que los formatos digitales han eclipsado al papel. Este diario coruñés, que el pasado mes de julio celebró su aniversario, ha experimentado un crecimiento relámpago que habría sido impensable en los soportes más tradicionales. Indudablemente, el futuro de la prensa es digital.\nCoruña Hoy es un medio de comunicación digital que informa de la actualidad en A Coruña. Con un ideario que no contempla signos políticos y una visión fresca y vigorosa de la realidad, su equipo periodístico aborda minuto a minuto los principales acontecimientos deportivos, culturales, sociales y económicos, siempre de índole local.\nJorge Barrio Rodriguez, Director General – 600 65 57 81\nAlejandra Gómez, Directora de Marketing – 644121138\nDell crea un portátil revolucionario\nDHL, socio logístico oficial de la próxima Gaes Titan Desert by Garmin\nEwent recomienda utilizar regletas de escritorio para mantener los espacios ordenados\nAbertis se consolida como la única empresa española de su sector en el Dow Jones Sustainability World Index 2015


Almohada latex flex ֍ todoalmohadas.es todoalmohadas.es - ¡Los mejores almohadas al mejor precio!\nNuestra selección para almohada latex flex\nAlmohadas | Almohada latex flex\nLas almohadas ortopédicas están enfocadas a ayudar a la alineación del cuerpo en la cama o bien inclusive cuando te tumbas en otra área. Para cerciorarte de que las unas partes del cuerpo estén ubicadas y apoyadas adecuadamente, estas almohadas están estructuradas siguiendo pautas ortopédicas. Esto da como resultado aportar al cuerpo un sueño y descanso más saludable.\nLas mujeres embarazadas pueden elegir almohadas de trigo sarraceno o almohadas de espuma viscoelástica que se pueden adaptar a sus cambios anatómicos. Como pueden prestar una posición cómoda, las almohadas se tienen la posibilidad de emplear incluso bastante tras el parto del bebé.\nLos cirujanos sugieren a sus pacientes constantemente que no fuercen demasiado sus discos intervertebrales. Aquí es donde entran en juego los experimentados fabricantes de cojines de cuña cuando crean sus funcionales almohadillas de asiento. La almohada de cuña disminuye la presión de carga para que los discos intervertebrales no pierdan su flexibilidad.\nSi eliges una almohada para el cuello como almohada de viaje, en general solo debe emplearse mientras estás sentado. No es correcto para una cama porque la almohada de viaje estiraría la cabeza hacia atrás al acostarse.


Los altos directivos deberían implicarse en la ciberseguridad | | ComputerWorld\nLos altos directivos deberían implicarse en la ciberseguridad\nLa empresa tiene que cambiar su organigrama para adaptarse al mundo interconectado actual\nLa seguridad informática es un serio problema que puede costar a las empresas mucho dinero. Sin embargo, aún hoy las altas esferas lo consideran únicamente una cuestión de TI. Un estudio realizado por la Internet Security Alliance (ISA) y American National Standards Institute (ANSI) y titulado The Financial Management of Cyber Riks concluye que los ejecutivos de nivel C (CIO, CFO, CMO…) deberían involucrarse directamente en la gestión de las incidencias relacionadas con la ciberseguridad, hasta el punto de que la empresa debería cambiar su organigrama para adaptarse al mundo interconectado actual. Algunas de las recomendaciones señaladas en el informe son: designar un equipo o un departamento de ciberrriesgo, desarrollar un plan de gestión en ciberseguridad para todos los departamentos y elaborar un presupuesto total en materia de seguridad.\nEl informe demuestra que las cifras de pérdidas ascendieron a mil millones de dólares en ciberataques contra la propiedad intelectual entre los años 2008 y 2009 en Estados Unidos; cifra que no incluye las pérdidas por robos de información personal y el descenso de clientes. Es más, según revela el estudio, el coste total de un típico ataque sobre 10.000 registros personales supondría unas pérdidas de unos dos millones de dólares para una organización cualquiera. Entre el 80 y el 90% de los problemas relacionados con la ciberseguridad pueden evitarse con una combinación de prácticas más eficaces, estándares y seguridad tecnológica, explica el directivo, aunque muchas empresas necesiten entender los problemas asociados de las malas prácticas en materia de seguridad antes de proceder al cambio.\nDe momento, y pese a las recomendaciones del presente estudio, sólo un pequeño porcentaje de altos ejecutivos está supervisando directamente algún plan de ciberseguridad dentro de sus compañías. Además, en muchas de estas organizaciones y empresas, gran parte de los empleados no ven la ciberseguridad como parte de su trabajo.


Consejos para reducir el estrés - Blog Xcaret - Lee sobre viajes, gastronomía, naturaleza y cultura en Blog Xcaret\nPosted by David de la Garza | Abr 5, 2016 | Relajación |\nSigue estos prácticos tips para tener una vida relajada\nAlivia el estrés a través de tus sentidos\nEs común que a medida que pasan las horas del día se vaya acomulando una sensación de cansancio mental mejor conocida como estrés. El término “estrés” proviene de la acción o presión física que ejerce un objeto sobre otro para deformarlo o romperlo.\nYa sea por un ajetreado día en el trabajo o la escuela, o por estar expuestos a situaciones fuera de nuestro control, sufrimos una tensión física y emocional que se manifiesta con ansiedad, temor, irritabilidad o con pérdida de la concentración. Incluso puede manifestarse de forma física con sudoración, dolores musculares, malestares gástricos, problemas respiratorios, entre otros síntomas. Por eso les compartiremos estos prácticos consejos para que nuestros sentidos entren en armonía y podamos continuar con la mejor vibra y actitud nuestras actividades juntos con nuestros amigos, compañeros y familia.\nTener una alimentación balanceada es indispensable para una vida saludable, aquí te compartimos una lista de alimentos que te ayudarán a reducir los síntomas del estrés así que no dudes en tenerlos siempre en tu cocina.\nLos plátanos son fuente principal de potasio y vitaminas A, C y B, además ayudan a contrarrestar la ansiedad. Los frutos secos y semillas (arándanos, pasas o almendras) son antioxidantes y proveen magnesio que facilita equilibrar el sistema nervioso. Un rico chocolate fomentará la liberación de endorfinas, las cuales te harán sentir más feliz. La leche es importante fuente de calcio; relaja el área estomacal y es productor de serotonina, que mejora el ánimo.\nTambién es bueno preparar una taza de agua caliente con limón por las mañanas, ya que funciona como desintoxicante natural, además el limón te proveerá de la acidez necesaria para despertar. Tomar otro té (verde o de manzanilla, por ejemplo) por las tardes puede ser útil para relajarte y mejorar tu estado de ánimo.\nEstar en lugares donde puedes escuchar o ver agua correr es una buena manera de relajarse. Tómate un tiempo para observar una fuente y escuchar la caída del agua; seguramente te ayudará a deshacerte de tensión acumulada.\nPasear en exteriores es una excelente opción para reducir el estrés, de ser posible procura darte descansos del trabajo y salir a caminar y estirar un poco las piernas y brazos al jardín o la calle para tomar aire fresco durante 10 o 15 minutos.\nDespués de un largo día en la calle, trabajo u oficina, dedícate otros 15 o 20 minutos para sentarte en un lugar lo más alejado posible del ruido, cierra los ojos y trata de despejar tu mente. Esto dará un respiro a tu sistema nervioso.\nPracticar ejercicio o algún deporte es un excelente canalizador de estrés. Mediante estas actividades enfocas tu cuerpo y mente en acciones que disfrutas. Además, te distrae de las rutinas laborales.\nEl siguiente tip únicamente se trata de reír y sonreír lo más que puedas. La risa dentro del sistema inmunológico crea un estímulo sobre el cuerpo y una relajación posterior a ella que nos causa placer. Ayuda a disminuir el cortisol (hormonas relacionadas con el estrés) y activa los glóbulos blancos que nos protegen ante microorganismos.\nLa manera en que respiramos también puede ayudarnos a quitar el estrés. Un par de ejercicios básicos y prácticos para relajarnos son: llenar de aire los pulmones, retener el aire durante dos segundos y expulsarlo por la boca en forma de suspiro. El segundo consiste en inhalar, aguantar cinco segundos y exhalar de manera lenta, teniendo los labios cerrados, como si soplaras una vela. Puedes hacer varias repeticiones de éstos durante el día\nLos malos hábitos al dormir también pueden ser causantes de estrés, por lo tanto, procura dormir de 6 a 8 horas diarias; de ser necesario puedes tomar siestas de entre 20 a 40 minutos, esto te ayudará a cargar un poco las energías para continuar con un largo día. Algunos consejos para crear buenos hábitos de dormir son: tratar de acostarse a la misma hora, no ver televisión, leer o usar el celular justo antes de dormir, ya que estas actividades mantienen el cerebro activo y alargan el tiempo en el que te puedes relajar y empezar a descansar.\nExisten muchos métodos que te pueden ayudar a aliviar el estrés. Creemos que lo mejor es disfrutar cada detalle que nuestros sentidos y la naturaleza nos regalan siempre tomando en cuenta que lo que hacemos, o dejamos de hacer, es por y para nosotros.\n¿Conoces algún otro consejo que te gustaría compartir con nosotros?\nPreviousEl Arte Culinario De La Cocina Yucateca\nNextLas Grutas de Yucatán: belleza sin igual


Cómo escribí El hoy es malo, pero el mañana es mío ACE-A - Asociación Colegial de Escritores de Andalucía\nCómo escribí El hoy es malo, pero el mañana es mío\nCuando has acabado de escribir una novela, te ves obligado enseguida a reescribirla. Quiero decir que comienzas a responder a la rueda de lectores y periodistas, a las interpretaciones, a ese rebote que te viene de fuera y completa al libro. Cómo acertar con todo eso cuando es la novela la que tiene que contar y tú, ahora, solo puedes rodearla con palabras. En esas estoy con El hoy es malo, pero el mañana es mío, porque una novela nunca se acaba de escribir del todo. Sigue creciendo fuera de ti, y ya es mucho menos tuya cuando los lectores te la devuelven multiplicada.\nSi tengo que resumir qué es esta historia compleja, suelo hablar de que mi novela quiere explorar el poder humanizador del arte y del amor, su capacidad de transformación para hacer que las personas resistan a los males del presente y puedan hacer suyo su mañana. Hablaría de un anarquista vencido y de su antiheroísmo, de un amor de quince años parecido a una llaga, y otro de madurez que tiene mucho de una puerta que se abre. Hablaría de las cenizas que produjo la erupción de la guerra y de cómo flotaban todavía, como un cielo turbio, sobre los raquíticos años sesenta. Hablaría de que muchos de mis personajes creyeron que la pintura les devolvía lo mejor de sí mismos y los alejaba de la grisalla del entorno.\nPero quizá habría que empezar por el principio.\nEn la prehistoria de mi novela hay un hecho que pudiera parecer menor. Un día leí una noticia que contaba cómo el caricaturista republicano Carlos Gómez Carrera, alias Bluff, fue fusilado en 1940, acusado de pasar consignas marxistas a los presos, ocultas en las tiras cómicas que dibujaba para Redención, la revista de los presidios. El asunto era disparatado, porque no se necesitaba acusar de activista político a alguien que ya estaba condenado de antemano, un preso que había caricaturizado de un modo sangrante a Franco o Queipo de Llano en dibujos que se publicaron durante la guerra. Ese fue el punto de partida, investigar por qué Bluff necesitó un inútil juicio en el que se le acusaría de “dibujante satánico”, venenoso para la España nueva, tan vieja, del dictador Franco. Y eso casi me situaba en un territorio que siempre me pareció espinoso para un relato, porque, si escribes sobre la Guerra Civil, andas sin remedio idealizando, justificando y silenciando, y es fácil que acabes escribiendo una voluntariosa historia épica, hecha más con los colores subidos de la ideología que con la tinta parda de la objetividad.\nPero, de todas formas no quería novelar la Guerra Civil sino solo algunos episodios, apenas los necesarios para poner en pie a mi protagonista, y comenzar la historia en lo que me interesaba contar: la posguerra, donde ya no hubo contendientes sino una facción vencedora que quiso prolongar la guerra venciendo a los vencidos, persiguiendo y diezmando a los que ya solo tenían el hambre y el miedo para resistir.\nPor ello, centré mi historia en el año 64, pero enraizándolo en el 36 y llevando sus consecuencias hasta el año 69. Y, como siempre hago, me propuse escribir no una novela histórica sino una historia de personajes, donde lo que me importa es su calado humano y su verdad de personas vulnerables, enfrentadas a momentos críticos.\nA Vidal Lamarca, mi protagonista, la guerra lo volvería del revés. Durante aquellos tres años de animalización del hombre, a Lamarca se le quebraría la vida, un amor adolescente parecido a la eternidad, la familia, la ideología, la misma identidad. A ese antiguo anarquista utópico, le quedará poco más que el servilismo y la hipocresía para sobrevivir en esas décadas de cenizas que produjo el volcán de la contienda. A Vidal lo sacará de la cárcel Sebastián Lanza, un poderoso empresario con influencia en el Régimen y el mercado negro. Sebastián lo tutelará, lo protegerá al tiempo que le roba la entidad. Y es esa desigual relación entre los dos lo que me interesaba investigar.\nEs pertinente recordar ahora que narrar algo es, en esencia, el modo de narrarlo. La historia que se cuenta solo crece y repercute a través del modo de ser contada. El estilo, lo que llamamos forma, no sería otra cosa que, como quería Víctor Hugo, la superficie del contenido: la cara visible de una misma unidad, de ese fluido verbal encerrado entre dos pastas duras a la que llamamos novela. Por eso, el estilo, en la medida que avanza la escritura, va removiendo el contenido y lo somete a turbulencias y transformaciones. El modo de decir cambia lo dicho. El poder de asociación y de sustitución que tienen las palabras crea nuevos significados, a veces imprevisibles. Cuando se tensa la lengua, escribir equivale a descubrir.\nPor otra parte, no hay historia sino está sometida al tiempo: no hay novela sin metamorfosis. La dialéctica, el cambio o el movimiento es la sangre de la narrativa; el devenir constituye su propia naturaleza. Si has definido a fondo a los personajes y conoces bien sus circunstancias, la historia empezará a tirar de ti. No diré esa trivialidad de que la historia se escribirá sola, pero sí que las reglas de juego que tú has trazado impondrán límites y modos de conducta. Te dictarán lo que es congruente, irán cerrando los caminos de la acción y abriendo posibilidades con mayor o menor grado de causalidad. Dicho de otro modo: la novela debe tener un crecimiento orgánico, nacido de la propia naturaleza de sus componentes. Como un ser vivo debe responder a su constitución biológica.\nEn congruencia con lo anterior, la novela fue siendo otra en la medida que la escribía.Vidal Lamarca llegará a recuperar parte de lo que fue, y volverá a pintar con la misma fluidez y eficacia de antes de la guerra. La creación plástica es quizá el único rescoldo de humanismo que permanece dentro de él, y lo utilizará como un tizón para alumbrar su pasado. Quiere comprenderse, asumirse y, como si resucitara, dibujará una novela gráfica para contar su vida y explicarse cómo ha llegado a un presente de absoluto desvalimiento.\nLa autobiografía dibujada por el protagonista está en el centro de El hoy es malo, pero el mañana mío. Se trata de una novela en imágenes dentro de la novela escrita. Sus viñetas, desde la de la portada a las cinco que encabezan cada una de sus partes, serán materia del relato, carne misma del texto que contribuye a formarlo del modo que puede hacerlo un dibujo: aislando un instante, poniendo una lupa sobre él y actualizando la escena que enfoca.\nEl narrador, Pablo Suances, un adolescente alumno de dibujo de Vidal, se valdrá del cómic de este para contar la vida de su maestro. Escribirá basándose en la observación, en las confidencias de Vidal y de personas de su entorno. Pero también utilizando esa novela paralela del cómic que narra con dibujos, en primera persona, el propio protagonista.\nA su vez, Pablo cuenta su propia historia, la de un adolescente que, en los años sesenta, se inicia en la vida en una ciudad de rincón y en una España marcada por los dogmas, el aislamiento, el pensamiento obligatorio, y por una anemia cultural que había monopolizado todas las palabras esenciales para desvirtuarlas: Dios era tan parcial que se prolongaba en Franco, la democracia era orgánica o no era; la libertad equivalía a libertinaje; el amor, si quería espacio, tenía que ser platónico, y el sexo, un tabú que solo tenía una función matrimonial y procreadora.\nMe preocupó que la historia del personaje narrador, Pablo Suances, se imbricara con la del protagonista hasta el punto de que fuera sumida por ella como un afluente que se funde con las aguas del río. De ese modo, situé en los años sesenta los hechos esenciales de El hoy es malo, pero el mañana es mío, un tiempo en el que traban amistad los dos personajes y juntos respiran las cenizas que dejó la guerra, o, aún peor, como dice el narrador a propósito de la generación de sus padres: mastican ese chicle negro de la guerra que nunca pueden ni tragar ni escupir.\nEste es el planteamiento de mi novela. Lo que sucede a partir de él, lo marcan algunos hechos que irán propiciando su evolución y buscando su desenlace: la amistad de Lamarca con el pintor Zabaleta, el frustrado homenaje a Machado en Baeza del 66 o la relación del protagonista con una fascinante mujer casada, en todo muy superior a aquellos años penitenciales.


Allianz se vuelca con la seguridad de sus clientes en carretera - Seguros TV BlogSeguros TV Blog\nAllianz se vuelca con la seguridad de sus clientes en carretera\nAllianz Seguros quiere garantizar la seguridad de sus clientes en sus desplazamientos por carretera este verano. Para ello ha puesto en marcha una campaña especial.\nDurante todo el mes de julio, los clientes de la aseguradora dispondrán de una revisión gratuita en su red de talleres, que asegure el óptimo estado de los vehículos antes de comenzar el periodo vacacional. La exploración, que incluye aspectos como la comprobación de niveles, revisión de frenos o examen del estado de los neumáticos puede realizarse en los más de 300 talleres Excelentes de Acoat y Repnet repartidos por todo el territorio nacional. Podrán solicitar este servicio en la web de Allianz.\nAdemás, la aseguradora promoverá la cultura de la prevención y el mantenimiento de los vehículos con el programa BonoReparaPlus. Con esta iniciativa los clientes accederán a una reparación gratuita de piezas por cada 10 reparaciones realizadas en los Talleres Excelentes.\nEsta entrada fue publicada en Aseguradoras, Comunicación y Publicidad y etiquetada #seguro, Allianz Seguros, asistencia en carretera, compañías, Comunicación, publicidad, Seguridad Vial, seguros por Redacción Seguros Tv. Guarda enlace permanente.


La creciente demanda para cumplir con los pedidos en línea y los peligros de navegar, conducir un camión puede ser un trabajo estresante\n27 de abril de 2018, 9:31 27 de abril de 2018, 9:31\nCómo AI puede proporcionar condiciones seguras para los conductores de camiones - Video\nLos conductores de Camiones transportan la mayor parte de la carga que atraviesa los EE. UU.Con largas horas, la creciente demanda para cumplir con pedidos en línea y los peligros denavegar desde tormentas de nieve hasta tráfico de hora punta, puede ser un Trabajo estresante.\nPACCAR , fabricante de las marcas Peterbilt, Kenworth y DAF, está explorando AI para aliviar la carga de sus conductores. En su centro técnico en la esquina noroeste del estado deWashington, la compañía de 25,000 personas y $ 17 mil millones al año está haciendo avances en la automatización de semirremolques, con el potencial de brindar alivio a los conductores con exceso de trabajo.\n"Los camiones realmente son el alma de la economía de los EE. UU.", Dijo Carl Hergart, director de tecnología avanzada de PACCAR. "Lo que queremos hacer es hacer que el conductor del camión sea lo más seguro, cómodo y productivo posible".\nUsando AI para ayudar a los camioneros a "ver"\nComo parte de su investigación en sistemas altamente automatizados, los ingenieros de PACCAR están colocando cámaras y sensores en exteriores de camiones (en rejillas, paragolpes, espejos y similares) y luego utilizando el superordenador AI de la plataforma NVIDIA DRIVEpara analizar los datos voluminosos recopilados. Los datos de imagen fusionados que procesa la plataforma NVIDIA DRIVE se ejecutan luego a través de una red neuronal que ayuda al camión a comprender lo que está "viendo".\nEl conductor activa el modo de conducción autónoma con el simple movimiento de un interruptor en la cabina. Bajo el capó, un conjunto completo de tecnologías comienzan a alimentar al camión con un mapa en constante evolución de su entorno.\n"El camión está construyendo una imagen del medio ambiente a partir de los sensores", dijo Christopher Balton, ingeniero de control de tren motriz en PACCAR.\n"En función de su posición en ese entorno, toma decisiones sobre dónde va a conducir". Los ingenieros de PACCAR están trabajando para facilitar el transporte por carretera.\nPor qué Transferir Aprendizaje es Ideal para la Industria Automotriz\nLo que realmente ayudó a los esfuerzos de PACCAR es un concepto conocido como aprendizaje de transferencia.\nEsto permite a la empresa acceder sin problemas a los datos de capacitación que NVIDIA ha reunido utilizando automóviles. Y es una consideración importante dada la impracticabilidad de tratar de mapear las carreteras de la nación usando camiones.\n"Pudimos tomar redes neuronales capacitadas por NVIDIA en un entorno completamente diferente y aplicarlas directamente en nuestros vehículos", dijo Balton. "Poder transferir eseaprendizaje a nuestro entorno tiene mucho poder".\nNo tener que crear esos datos también ha liberado a PACCAR para impulsar un desarrollo másavanzado. Por ejemplo, actualmente está trabajando para hacer que el sistema de Nivel 4 sea más robusto para caminos mal marcados y clima inclemente.\nLos conductores no van a ningún lado. Como es el caso con la mayoría del desarrollo deInteligencia Artificial, la promesa de camiones autónomos ha despertado el temor de que la tecnología algún día pueda reemplazar a los conductores por completo.\n"Lo que estamos buscando hacer no es reemplazar al conductor, sino hacer el trabajo más difícil", dijo Hergart. "Si nos fijamos en la industria de la aviación, hemos tenido pilotos automáticos durante mucho tiempo, y todavía tenemos dos #pilotos en la cabina. Creo que va a ser una historia similar para los #camiones ".\nBlasting News recomienda Facebook actualiza la información básica sobre privacidad Google Pixel 3 puede vencer a Apple y Samsung con estas características