¿Te duelen mucho los pies? Ojo a estas 14 posibles causas\nEl dolor en los pies se asocia a patologías benignas casi siempre, pero en condiciones particulares requiere atención médica. El tratamiento dependerá de su causa.\nSi te duelen mucho los pies, debes saber que es un padecimiento muy común y con causas diversas. Puede deberse a la afectación en los pies, los talones o los arcos plantares.\nDesde el punto de vista anatómico, los pies contienen 28 huesos, 33 articulaciones y más de 100 tendones, músculos y ligamentos. Las enfermedades en los pies pueden manifestarse con incomodidad y dolor hasta pérdida de la movilidad y del equilibrio.\nCausas más frecuentes por las que te duelen los pies\nVamos a enumerar 14 razones por las que duelen mucho los pies. De todas maneras, recuerda que un profesional en salud es el indicado para darte el diagnóstico certero.\nLa fascitis plantar se produce por inflamación del ligamento de la fascia plantar que se extiende desde el talón hasta la parte inferior de los dedos del pie. Su síntoma cardinal es el dolor en el talón que se extiende hasta el arco del pie, sobre todo al despertar o luego de la inactividad.\nLa causa más común es el uso de zapatos sin soporte adecuado.\nSi te duelen los pies mucho, puedes tener metatarsalgia. Se produce por inflamación en la bola del pie, que es la zona más oscura debajo de los pies hasta el área donde el pie se aclara. Es causada por ejercicios de alto impacto como correr o saltar.\nEl espolón calcáneo es producto del crecimiento anormal de hueso en el talón en forma triangular. Se relaciona con la fascitis plantar.\nCuando hay mucha tracción y sobrecarga se generan roturas en la inserción de la fascia. Estas roturas se calcifican, dando lugar al crecimiento de hueso, que no produce dolor por sí mismo, sino por irritación de los tejidos.\nEl espolón calcáneo es un sobrehueso del talón que se forma progresivamente, hasta que un día comienza a manifestarse con dolor.\nEl dolor es más frecuente después de realizar actividades de alto impacto o al estar mucho tiempo en reposo.\nEsta es una enfermedad degenerativa de los cartílagos y del hueso subyacente. Se asocia a la edad avanzada o al ejercicio excesivo de alto impacto.\nGenera dolor en los pies que es intermitente, con sensación de pesadez y rigidez en las articulaciones. No se puede modificar la degeneración una vez iniciada, pero sí se controlan los síntomas.\nSe recomienda bajar de peso, recibir terapia física y de rehabilitación, regular la práctica de ejercicios de alto impacto y usar zapatos adecuados (incluso con plantillas acolchadas).\nHábitos que ayudan en el tratamiento de la osteoartritis5. Juanetes o hallux valgus\nEste trastorno más común de lo que se piensa. Se trata de una prominencia ósea en la articulación del primer dedo (conocido como dedo gordo). Es doloroso y puede causar desviación de los otros dedos. Se asocia a factores hereditarios, sobrepeso y al uso prolongado de zapatos con punta angosta o tacones muy altos.\n6. Dedos en martillo\nSi te duelen los pies por los dedos en martillo, entonces sabes que es una de las molestias más persistentes. Este tipo de dolor es producto de la flexión de los dedos más pequeños hacia arriba.\nA medida que pasan los años, se pierde colágeno en todos los tejidos. En los miembros inferiores afecta la parte anterior del pie y las almohadillas de grasa en el talón. En este caso hay atrofia asociada con la edad y puede llevar incluso a un pie plano.\nEl neuroma de Morton se produce por acumulación anormal de tejido nervioso entre los dedos luego del daño a los tejidos. Es más frecuente entre el segundo y tercer dedo.\nEl dolor en los pies se manifiesta como sensación de quemazón u hormigueo. En algunos casos, se presenta sensación de masa o cuerpo extraño entre los dedos de los pies.\n9. Sesamoiditis o fractura del sesamoideo por estrés\nLos huesos sesamoideos son dos tejidos óseos pequeños que están debajo del primer dedo y ayudan a sostener los tendones flexores de los pies. No todas las personas los tienen.\nSu fractura ocurre por sobrecarga o tensión de los tendones. Es una afección relativamente común en las bailarinas. En la sesamoiditis hay dolor en los pies debajo de la base del primer dedo.\nEl edema es el aumento de volumen secundario a la retención de líquido. En los pies y en los tobillos sus causas son muchas. Puede ser por insuficiencia venosa, por patologías cardíacas, diabetes o sedentarismo.\nEn este caso, el dolor se manifiesta más como una sensación de pesadez. El síntoma cardinal es el aumento de volumen que se hace notorio, con pies hinchados.\n11. Neuropatía periférica\nSe trata del daño a los nervios secundario a la diabetes mellitus, una compresión nerviosa, a desórdenes autoinmunes, el uso de medicamentos de quimioterapia, alcoholismo o niveles anormales de vitamina B12. Se manifiesta por dolor en los pies con quemazón y hormigueo.\n12. Callosidades y callos\nEn este caso hay engrosamiento de la piel por fricción o presión que se repite. Se producen en el talón o en la bola de los pies. Incluso arriba de los dedos. Hay dolor con piel endurecida, gruesa, escamosa, seca, rugosa y con cambios de coloración.\n13. Arcos caídos o pie plano\nEl pie plano es normal en niños menores de 3 años, pero en los adultos puede deberse a afecciones hereditarias o envejecimiento, por el desarrollo de flexibilidad extrema en los tendones. No suele generar dolor en los pies de forma directa, aunque la pisada se ve afectada y eso termina en algias.\nCuando te duelen los pies por un esguince, sabes que has tenido un traumatismo. Este tipo de dolor se produce cuando una articulación es forzada a moverse en una posición fuera de lo natural por estiramiento o rotura de los ligamentos.\nLos atletas están más expuestos a los esguinces en el pie, debido a la sobrecarga de la articulación del tobillo.\nJunto a las molestias hay hinchazón y, en casos más severos, cambios de coloración de la piel.\n¿Es necesario acudir al médico cuando te duelen los pies?\nPor lo general, el dolor que mejora con el paso de los días no requiere atención, pero sí se debe acudir al profesional cuando la molestia es crónica, impide caminar, se vuelve incapacitante o hay síntomas asociados. Si existe fiebre o hinchazón se debe pensar en una causa infecciosa también.\nCuando hay dolor de fuerte intensidad que no mejora, asociado a cambios de coloración o deformidad, se debe pensar en una posible fractura. Sobre todo si hubo un traumatismo previo.\nEl diagnóstico se basa en el interrogatorio y en el examen físico del pie. Se evalúan las áreas con dolor o sensibilidad, el arco del pie y cómo se comportan las extremidades al caminar.\nUna radiografía simple, en ocasiones junto a una ecografía de partes blandas, suelen ser suficientes como pruebas complementarias.\nEl tratamiento dependerá de la causa, pero consiste en mejorar el dolor mediante terapia física (compresas frías o calientes o el uso de hielo), antiinflamatorios no esteroideos (AINEs) y, en algunos casos, inyecciones de esteroides (para la fascitis plantar, la sesamoiditis y los neuromas de Morton).\n← Fundación LASO realiza su primera gala benéfica\nReceta de Pollo a la portuguesa →


sábado, 07 diciembre 2019 12:00\nZinedine Zidane normalmente es discreto en sus palabras, pero sus acciones son contundentes. El técnico del Real Madrid no se corta en hacer lo que considera correcto. La última guerra en el club blanco se ha generado por Jadon Sancho, un elemento al que Zizou ve dentro de los mejores jóvenes del planeta. Los Premios Kopa dejaron muchas conclusiones que pueden ser dolorosas. En la votación para escoger al mejor futbolista del mundo menor de 21 años hay sorpresa mayúscula.\nLa elección de Zidane de acuerdo a lo que reveló France Football fue la siguiente: Jadon Sancho, Vinícius Júnior y João Félix. La sorpresa es que haya preferido en primer lugar al atacante del Borussia Dortmund sobre su dirigido.\nEste fue un guiño evidente al prometedor jugador inglés y un golpe bajo para Vinícius, quien ha perdido lugar con la llegada del nuevo cuerpo técnico. Zidane conversó con Florentino Pérez y ha revelado que quiere a Sancho en su plantilla, no obstante, la respuesta desde la presidencia no fue demasiado receptiva.\nJadon Sancho abre el debate entre Zidane y Florentino\nAhora que el mercado invernal se acerca, regresó el choque de opiniones entre el técnico y el presidente. Florentino cree que no es necesario incorporar a Jadon Sancho, debido a que se cuenta con dos jóvenes con gran proyección en Europa.\nPara el máximo mandatario de la Casa Blanca, Vinícius y Rodrygo son más que suficientes. Zidane ha mostrado sus argumentos sobre la importancia de adquirir al jugador londinense, pero no lo entienden. Parece que la obsesión de la dirigencia y los millones están reservados para el posible fichaje de Kylian Mbappé. El resto es innecesario. Hasta a un técnico que lo ha ganado todo y más en el Real Madrid, le afecta la extralimitación característica de Florentino en sus funciones. ¿Este será el comienzo de la guerra interna por Jadon Sancho?


Fiesta del Chocolate – Leo Ediciones | Libros a todo Chile\nSKU: LXFCH1 Categoría: Novedades\nEl Chocolate es una deliciosa tentación que provoca casi una adicción en grandes y pequeños. Sus miles de aplicaciones no conocen más que el placer en los paladares más exquisitos en forma de bombones, tartas, helados, cremas, pasteles e infinitas variantes.\nEn FIESTA DEL CHOCOLATE encontrarán recetas paso a paso para elaborar bomobnes de chocolate, sólidos y rellenos. Además, también se suman recetas de la pastelería francesa y del resto de Europa, junto a recetas autóctonas de América en toda su extensión: pasteles, tartas, coberturas, cremas, helados y cócteles que combinan al chocolate con exquisitos licores.\nUn volumen lujosamente encuadernado.\nVariedad y detalle en cada receta seleccionada.\n– Técnicas Básicas – Bombones de licor Baileys – Bombones estilo Roché – Bombones rellenos de maracuyá – Trufa cubierta de Praliné – Budín Reina de Saba – Budín marmoleado – Pastel crepes con choco al Amaretto – Pastel húmedo de zanahorias y chocolate – Profiteroles para todos los gustos – Selva Negra – Su majestad el Brownie – Pastel alemán de Chocolate, coco y nueces – Capas de galletas y cremas varias – Muffins de cerveza y chocolate – Vasitos de Mousse – Cookies con chispas de chocolate – Y muchos otras variedades\nDisney Pixar Coco Música Poderosa\n$ 22.989 $ 11.495 Añadir al carrito\nDisney Frozen. Historias con Retratos\n$ 27.589 $ 13.795 Añadir al carrito\nAmigos del Jardín. Rompecabezas de Cartón\n$ 11.489 $ 5.745 Añadir al carrito\nOlaf de Frozen Otra Aventura Congelada. Mi Colección Preferida\n$ 18.389 $ 9.195 Añadir al carrito\nLa Cigarra y la Hormiga. Libro con Rompecabezas\n$ 13.789 $ 6.895 Añadir al carrito


Todo el sector de los espectáculos y los eventos está en ALERTA ROJA - ttp\nTodo el sector de los espectáculos y los eventos está en ALERTA ROJA\nPor ello, las organizaciones, asociaciones, plataformas, federaciones, foros, empresas, salas de conciertos, oficinas de management, promotoras, productoras discográficas, locales de ensayo, estudios de grabación, empresas de personal auxiliar, fabricantes, distribuidores, equipos de alquiler, logística, orquestas, feriantes, productorxs, artistas profesionales, músicos, servicios eléctricos, montadorxs, servicios y proveedores de fiestas, barras en fiestas, etc … así como cualquier otra organización o estructura empresarial que estén vinculadas de alguna manera a este amplio sector, están invitadas a:\nLa única condición para hacerlo consta de estos pasos:\nInscribir la organización o empresa en el portal www.alertarojaeventos.com.\nDescargar desde la web la guía de comunicación en redes y los logos oficiales que han de usarse como encabezado de páginas web + rrss hasta que se cumplan con las primeras medidas comunicadas.\nEl portal es un espacio abierto que a día de hoy es simplemente un lugar de identificación e indexación de todxs los participantes que conformamos este amplio sector, pero esperamos que de una manera u otra se vaya transformando en un espacio colaborativo, participativo y unificador de la realidad laboral e industrial a la que pertenecemos.\nEn el portal podrás encontrar, a medida que se vayan redactando, los diferentes comunicados, manifiestos, medidas y demás peticiones que se vayan difundiendo, así como recibir información de las reuniones y acciones que pueda desarrollar cualquier estructura representativa que se crease entre lxs inscritxs en los próximos días.\nInscribirse no significa que “algo” o “alguien” esté comunicando en tu lugar, y puede que los primeros escritos que se redacten representen solo a una parte del sector o de las demandas de tu organización o empresa, o tan siquiera no resuelvan aún problemas concretos en los que algunxs nos encontramos, pero por algún sitio hay que empezar cuando el camino unido es largo…. Lo que sí queda patente es que la problemática actual del sector es común a todxs.


Japón se fija la meta de no tener centrales nucleares a partir de 2030 - Levante-EMV\nJapón se fija la meta de no tener centrales nucleares a partir de 2030\nEl Gobierno de Japón estableció ayer la meta de abandonar la energía nuclear para la década de 2030, en un importante giro de su política energética en pleno debate sobre la seguridad de las centrales a raíz del accidente en Fukushima. Se trata de la primera ocasión en que la tercera economía mundial, que antes de la crisis nuclear obtenía casi un 30 % de su energía de las centrales atómicas, se marca el objetivo de lograr el apagón nuclear total en un futuro.\nLa decisión se tomó en una reunión ministerial que dio el visto bueno a una nueva política energética que pasa por no construir más reactores y reabrir solo aquellos que pasen estrictos controles de seguridad, antes de eliminar totalmente este tipo de energía. También se aplicará estrictamente la normativa que limita la vida operativa de los reactores nucleares a 40 años, según el contenido del nuevo plan, difundido por la agencia Kyodo.\nPor su parte, el presidente francés, François Hollande, expuso ayer sus prioridades medioambientales, que incluyen la "renovación térmica" de millones de hogares, la confirmación del cierre de la central nuclear más antigua del país y la candidatura de París para albergar la Cumbre del Clima en 2015.\n1 Requisitos para obtener trabajo en el ayuntamiento de València


Ofertas Rellenos Cojines 55x55 | Descuentos y promociones\nRellenos Cojines 55×55 | Los mejores precios y ofertas\nEn esta página encontrará la lista de los mejores Rellenos Cojines 55x55 con ficha técnica, reseñas emitidas por personas que ya han comprado el producto, información sobre el precio actual y ofertas activas.\nMejor Rellenos Cojines 55x55\nOFFERTAMejor Rellenos Cojines 55x55\nTesosy Pack 2 Relleno de Cojín 35 X 55 cm Relleno de Fibra Virgen Hueca Siliconada Suaves y Indeformable, Relleno para Cojines de Sofá o Almohadones (35*55cm Pack 2)\nRellenos Cojines 55x55\nAquí está el ranking de los mejores Rellenos Cojines 55x55, haga clic para ver reseñas, detalles y ofertas activas:\nEn esta página usted puede encontrar una lista de productos con sus comentarios y opiniones emitidas por clientes que ya han comprado Rellenos Cojines 55x55. Pueden identificarse por el voto expresado en estrellas y pulsando sobre ellas se accede a la sección de comentarios y opiniones registradas. Las reseñas presentadas son una forma útil de evaluar mejor si comprar o no comprar el producto. Al vincularlos a experiencias reales de compra, son útiles para comprender la calidad del producto, si realmente corresponde a lo que se ha enviado, si hay defectos de fábrica o si todo está bien. Los usuarios que publican comentarios sobre Rellenos Cojines 55x55 dan información útil no sólo sobre la fase de compra, sino también sobre el uso en la vida real, es gracias a esta retroalimentación que se puede comprender el uso real. Todo esto suele ir acompañado de imágenes que permiten identificar tanto los méritos como los defectos. La lista propuesta clasifica los productos según los votos recibidos, las opiniones positivas y la relevancia de las necesidades demostradas por los clientes. 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Para 2 plazas o 3 plazas.\nsunshinelh Cojín de banco para exteriores, de alta calidad, para jardín, 2 o 3 plazas, grueso, cojín de asiento suave, para bancos de madera de metal, 55 x 160 cm\nsunshinelh Cojín de banco para exteriores, de alta calidad, para jardín, 2 o 3 plazas, grueso, cojín para silla de asiento, cojín suave para bancos de madera de metal (J,55 x 170 cm)\nLHSUNTA Cojines mejorados para tumbonas, Cojines de ratán para mecedoras, cojín de Banco Suave y cómodo de 180x55 cm, Solo cojín (sin Silla)\n【Cómodo】: Nuestros cojines le brindan mayor comodidad mientras está tomando el sol de verano. La gran almohadilla del banco de jardín ofrece la combinación perfecta de apariencia y funcionalidad y transformará su banco de madera en un elegante asiento tipo lounge.\n【Ampliamente utilizado】: el cojín puede proporcionar una sensación cálida, no solo el cojín para tumbonas, se puede utilizar para sofás, tatami, bancos, sillas reclinables, ventana salediza y asientos de automóvil. Adecuado para interiores y exteriores, como jardín, patio, playa, camping, viajes, etc.\n【Diseño humanizado】 Este cojín reclinable se puede plegar en cuatro partes, y la primera parte se puede usar como almohada. Hay 6 pares de correas en el respaldo, lo que es conveniente para que se fije en el respaldo del banco, por lo que el cojín del banco no es fácil de caer.\n【Consejos cálidos】 El cojín de la silla se envía después de envasado por compresión al vacío. La almohada puede no ser muy esponjosa después de comprimirse durante mucho tiempo. Y la forma necesita un poco de tiempo para recuperarse. Ponga el colchón al sol por un tiempo y dé una palmada en el cojín para ayudar a restaurar la forma original lo antes posible.\n【Fácil de almacenar】: es cómodo, duradero y se pliega para un fácil almacenamiento, suave y transpirable, mientras que el asiento y el respaldo acolchados agregan una capa adicional de comodidad.Si tiene otras preguntas, comuníquese con nosotros por correo electrónico. Ayudarle lo antes posible dentro de las 24 horas.\nLHSUNTA Cojín Grueso Relajante reclinable para jardín y Patio de 2 Piezas, Cojines mejorados para tumbonas con Funda Antideslizante, cojín Grueso y extendido para piernas y pies, Rojo, 180x55cm\nA continuación hemos seleccionado una serie de Rellenos Cojines 55x55 que se encuentran entre los más baratos del mercado. 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También puede consultar en línea las hojas de datos que muestran los detalles y leer las opiniones de los usuarios que lo han probado.\nTienda En la tienda en su lugar se puede probar el producto en persona, se puede ver directamente cómo funciona Rellenos Cojines 55x55 y luego tener una idea más clara de la compra que hacer. No siempre, pero en algunos casos puede recibir orientación de expertos en la tienda y luego evaluar más información y características. Solemos decir que comprar en línea significa ahorrar. La mayoría de las veces las tiendas en línea pueden presumir de precios más baratos y por lo tanto usted gasta menos.\nAmazon y Ebay son de hecho los dos gigantes del comercio electrónico y pueden contar con millones de usuarios que compran todos los días. En estas tiendas online puede encontrar el producto Rellenos Cojines 55x55 y para comprobarlo haga clic en la página dedicada a los siguientes enlaces:\nRellenos Cojines 55x55 puede estar disponible o entrante, sólo que en algunos casos ya no estará disponible, sin embargo, sólo tiene que leer los detalles de la ficha de producto para ver si volverá a estar a la venta en breve. La ventaja de Amazon es que usted puede contar con Prime, el servicio que reduce costos al hacer envíos gratuitos en muchos casos. Ebay, por otra parte, puede confiar en la garantía de aquellos que eligen paypal y varios anuncios de Rellenos Cojines 55x55 como su método de pago.\nSi ya está considerando comprar en Amazon, le recomendamos que eche un vistazo a la página de cupones de descuento de Amazon para obtener una ventaja de precio adicional. Simplemente ingrese a este cupón de descuento para reducir el precio de su carrito de compras y luego obtenga Rellenos Cojines 55x55 a un costo aún menor. 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Será leyendo los comentarios y opiniones de estos que usted entenderá si realmente pueden ser una opción a considerar.\nFunda de almohada Peky, 26 letras con estampado de flores, funda de almohada suave, funda de almohada para sofá, ropa de cama y decoración del hogar\nMaterial y tamaño: hecho de poliéster suave, cómodo de tocar y poner. 45 x 45 cm (desviación de 1 a 2 cm), el paquete incluye 1 funda de almohada con alfabeto, sin rellenos de almohada.\n【Estilo de diseño】: solo un lado tiene un patrón, es una letra mayúscula "A-Z", rodeada de flores sobre un fondo blanco puro, el otro lado es blanco puro. La delicada y pequeña cremallera se puede ocultar perfectamente. La apariencia elegante puede satisfacer las necesidades de almohadas rellenas.\n【Escena aplicable】: la funda de almohada simple y elegante es ideal para sofás, sofás, coches, dormitorios, salas de estar, casas, oficinas, cafeterías, bibliotecas, librerías, fiestas, clubes, etc. Además, se puede utilizar como un regalo perfecto para padres, amigos, compañeros de clase o niños.\n【Personas amigables】: el uso de telas de alta calidad, fácil de limpiar, no hace bolitas, sin olor irritante, no causará reacciones alérgicas en la piel. Puede estar seguro de que los niños lo tocan.\nGuía de lavado: tanto lavable a máquina como a mano. Nota: lavar por separado de otras prendas que se desvanecen fácilmente. Debido a las diferentes pantallas mostradas, el color real de la funda de almohada puede ser ligeramente diferente.\nFunda de almohada para sofá, cojín y perro, diseño cuadrado, moderno, ideal para decorar sofá, oficina, dormitorio, sala de estar, 55,8 x 55,8 cm\nFunda de almohada para sofá, cojín y ratón, con funda de almohada cuadrada, moderna funda de almohada decorativa, adecuada para decorar sofá, oficina, dormitorio, sala de estar, 55,8 x 55,8 cm


▷ Google Adsense: TODO acerca de qué es y cómo monetizar.\nGoogle Adsense es uno de los métodos de publicidad online más utilizados por páginas web, blogs y canales el Youtube, como forma de monetizar estos espacios, distinto al trabajo tradicional de una forma sencilla y de fácil acceso.\nPertenece al gran Google y básicamente funciona cuando se le entrega un código a los dueños de por ejemplo un sitio web, los mismos que éste debe insertar en los sitios de su web que considere para que los mismos sean visualizados a modo de anuncios.\nAdemás utiliza herramientas de rastreo de contenido y geolocalización, para conseguir información que vincule los anuncios que se muestran a determinados usuarios, es por dicha razón que ciertos anuncios se te visualizan a ti, de acuerdo a tu comportamiento, edad, género, preferencias y búsquedas frecuentes y recientes en la red.\nGoogle no se deja trampear tan fácil, es por ello que utiliza robots para rastrear tu sitio web y determinar que esté conforme a sus requerimientos. El proceso lo realiza en todas las páginas de tu sitio, por tanto es importante que tengas él, contenido de calidad y relevancia para que se te acepte la suscripción en Google Adsense.\nCuando el visitante hace clic, suceden varias cosas. Entre ellas la captación de un cliente potencial, pues se evidencia un interés previo por ese producto/servicio, y lo más importante que Google ya gana dinero y por tanto también lo harás tú a través del porcentaje de esa comisión.\nEl sistema de Google Adsense funciona de manera automatizada, gracias a un algoritmo. Monetizar con Google Adsense, no es tan fácil como se nos pinta, así que si de blogs y páginas web estamos hablando, antes de empezar revisa:\n¿Tienes un blog de calidad y valor en contenido o sólo públicas SPAM? E, ¿información irrelevante, duplicada de otros sitios sólo para rellenar la páginas de tu web?\n¿Tienes una web responsive y de eficiente navegabilidad?\n¿Publicas frecuentemente? ¿Cuál es la periodicidad? ¿Evitas periodos largos sin crear post? ¿Tienes post suficientes?\n¿Tu contenido es promotor de violencia, contenido ilegal, lenguaje explicito y sexual?\n¿Tienes tráfico de calidad y de retorno?\n¿Conoces la palabra clave a qué apuntar al momento de hacer Google Adsense para tu web? ¿ Conoces el CPC (Coste por Clic) de dicha keyword?\n¿Sabes cuáles son la Políticas de Google Adsense?\n¿Produces contenido con otros objetivos distintos a la monetización? O en caso contrario, ¿es evidente que sólo quieres ganar dinero?\nResponde las anteriores preguntas con la mayor honestidad posible, porque de ello depende si tu contenido y trabajo, serán actos para Google Adsense. Un contenido de calidad y de valor agregado te augurarán parte del éxito, puesto que los anuncios que se mostrarán a los visitantes, estarán relacionados como lo indiqué, a sus preferencias, comportamiento e historial de búsquedas.\nMencionados tipos de anuncios van desde:\nAnuncio para fuentes. en esta clase de anuncios es donde más tienes que trabajar en la segmentación del target, y su funcionamiento radica en colocar imágenes entre los textos del articulo. El trabajo lo hace Google y es quien inserta una imagen que se relacione con estos patrones, incluido el texto.\nAnuncio para búsqueda. No tiene nada que ver con el botón de búsqueda original de tu sitio. Creo que lo has visto en algunas páginas web, lo que Google hace es ubicar un cuadro de búsqueda dentro de tu web, cuando el usuario use esta herramienta, lo llevará directamente a los resultados relacionados con la keyword de su búsqueda.\nAnuncio para contenido. En asuntos de anuncios para Google Adsense, es el principal. Se basa en rastrear el contenido de tu sitio web para posteriormente mostrar los anuncios relacionados con el mismo, además ofrece la posibilidad de acceder a tamaños, formatos, así como gráficos y texto, los cuales puedes elegir y ajustar según tus necesidades.\nAnuncio para contenidos móviles. Permite visualizar anuncios en dispositivos móviles, de manera que se ajusten a ellos y que limite el consumo de sus recursos en lo más mínimo.\nAnuncios de vídeo. Este tipo de anuncios están dirigidos a creadores de vídeo, y ojo no sólo para Youtube, si bien es uno de los más usados, se gana una comisión a través de la Red de Display de Google.\nEn el caso que elijas por ejemplo un tipo de anuncio para contenido, el código rastrea información del visitante, como dije a partir de su historial reciente en internet, es decir por medio del cache y/o los cookies del navegador que éste use, lo cual también depende de las palabras claves que tenga el código insertado el determinante para enseñar el tipo de anuncio que se le muestra.\nQuien principalmente elige el formato y dimensiones en los cuales se mostrará el anuncio es el anunciante, si bien el propietario de la página puede ajustar según las condiciones disponibles. Y se paga a El anunciante Coste por mil impresiones (CPM) o por cada clic, Pago por Clic (PPC).\nLos anuncios son publicados en Google AdWords (te invito a leer la diferencia entre Adwords y Adsense dando clic aquí), y se elige primero su formato y luego en una puja se define su CPC.\nTodo lo anterior es en Google Adwords, en Adsense lo que prácticamente se hace es elegir el mejor PPC entre los anuncios que deberían ser acordes a tu contenido y según el tipo y formato tú lo ubicarías en tu web.\nRecuerda: ¡Se te paga por Coste por Clic!\nVamos ahondar un tanto más en lo que te gusta, el pago. No obstante en este blog, aún no estoy disfrutando de las mieles de los beneficios que tendría un Marketing de Afiliados o Google Adsense, es indispensable que conozcamos acerca de estos métodos de monetización y de hacer dinero online, puesto que funciona, son una alternativa válida y además yo ya he practicado en otros sitios web.\nCabe aclarar entonces que no te harás “rico” de la noche a la mañana con este método de monetización, existen personas (historias que puedes comprobar en foros, en los mismos de Google Adsense) que al mes puedes ganar en promedio entre 400 dólares y hasta muchísimo más.\nSin embargo, son personas que tienen sitios web con mucho tráfico, publican más de un contenido diario y llevan más de un año con Google Adsense. Es como todo, existen algunos que pueden vivir de esto y otros que los resultados los puede frustrar.\nAh y otro detalle, los clic que son ellos por visitantes de Europa, Estados Unidos y/o habla inglesa son mejores pagos, esto es porque en estos países la publicidad que cobra Google vale más, por tanto sí dominas el inglés, generar contenido en dicho idioma reforzaría tus ganancias.\nAhora respondo, se te paga por los anuncios dependiendo de su tipo, formato, su PPC y ubicación dentro de la página. No todos se pagan igual, por ejemplo lo que están en la página principal y/o inicio podrían valer más que los que está en páginas complementarias.\nEsos clics que se den en ese anuncio por parte del visitante, pueden valer más o menos como lo indiqué y Google paga según el número de clics y/o las veces que se muestre el anuncio en tu pagina.\nAl iniciar y en tu cuenta tengas al menos 10 dólares, cuando eso suceda se enviará un PIN a tu domicilio, esto es con el objetivo de verificar que tu dirección sea real, Google Adsense te pide que lo introduzcas y así poder cobrar luego que ya tengas el mínimo (que es de 100 dólares).\nCuando ya tengas dicho monto, hay tres alternativas en las cuales puedes cobrar tu dinero, no todas están disponibles en tu país, así que revisa aquí antes de activar esa opción. Las opciones son:\nCheque: Es una opción de las más usada para conseguir el dinero ganado. Si solicitas el pago con cheque, luego de alcanzar el montón mínimo, estará llegando a tu domicilio alrededor de un mes después.\nTransferencia bancaria: Aquí se debe brindar una cuenta bancaria válida y activa a Google para que se te deposite el dinero. En este aspecto como en las demás opciones, insisto que revises la disponibilidad de esta modalidad en tu país.\nGiro bancario (Western Union): ¿Haz usado alguna vez WU? Pues prácticamente es lo mismo, Google te dará un código MTCN para reclamar el giro. Ojo, sólo funciona con Western Union.\nPayPal: Si bien en Colombia no puedes retirar dinero directamente desde PayPal, descubrí que lo puedes hacer por medio de Nequi, una App que está ligada con Bancolombia, la cual ofrece muchas posibilidades de manejo de dinero electrónico.\n¿Qué requisitos tiene abrir una cuenta en Google Adsense?\n¡Es simple! Únicamente tienes que ser el propietario o contar con los permisos suficientes de administración sobre un sitio web, o un canal de Youtube por ejemplo, se hace la solicitud ante Google Adsense y como lo expliqué antes esperar su aprobación y luego de eso es sólo cumplir con las normas de Google , entre las cuales están:\nQue des clic a tus propios anuncios, no funcionará.\nPedir clics a las personas, aunque he visto grupos en Facebook y WhatsApp que intercambian clics entre sus participantes, así que no es una condición estricta.\nEvitar generar contenido de tipo violento, es decir: pornografía, que incite al racismo, piratee software, aplicaciones, películas, transmisiones, etc., drogas, venta de armas y demás aspectos ilegales. No obstante, me he encontrado con páginas web de contenido pirata por ejemplo que tienen Google Adsense, supongo que cuando se entera Google “banea” a estás web.\nEn lo posible, no dupliques contenido de otros, crea contenido original y no uses imágenes y contenido sin derechos de autor.\nContenido engañoso y ubicación de los anuncios de manera intencional maliciosa que busque confundir al visitante a que dé clic.\nPuedes empezar con Google Adsense, para tu blog dando clic aquí o para Youtube dar clic. ¿Quedaste con dudas sobre el tema? Déjame tu mensaje en la casilla de abajo de los comentarios.\nGoogle Adsense, Google Adwords, PayPal, Publicidad online, SEO\nPrevious post ¿Marketing de Influencias? Un influencer español te lo explica.\nNext post Alan por el Mundo y sus tips como uno de los mejores vlogger de viajes.


Violencia obstétrica generó la muerte de una mujer y su bebé - Frente de Organizaciones en Lucha\nFrente de Organizaciones en Lucha » Comunicados » 2 oct 2019\nViolencia obstétrica generó la muerte de una mujer y su bebé\nYohanna Carvallo era integrante del FOL en Montecarlo, Misiones. Ayer, martes 1 de octubre falleció junto con su bebé, que estaba por nacer. Fue tratada con displicencia y con negligencia, en hospital público Oscar Eugenio Daru. Esta es la forma en la que el Estado, a través del sistema de salud pública, permite que las mujeres y personas gestantes sin recursos tengan un destino injusto, inhumano. Difundimos comunicado\nEn el día de ayer, en Montecarlo, provincia de Misiones, falleció nuestra compañera Yohanna Carvallo, junto con su bebé, que estaba por nacer. Hace cuatro días que la compañera concurría al hospital público Oscar Eugenio Daru, con las contracciones y los dolores propios de una situación de parto ya madura, pero allí la devolvían a la casa, diciéndole que le faltaba, que las ecografías previas marcaban que su fecha era recién para el 4 o 5 de octubre. Médicxs y enfermerxs la trataron con displicencia y con negligencia, la última vez anteayer domingo, cuando la mandaron a su casa sin siquiera darse cuenta que aparentemente el bebé ya había fallecido dentro de su vientre, desde aquel mismo día.\nHace aproximadamente un año, movilizamos junto a otras organizaciones a este mismo Hospital, denunciando su vaciamiento y la pésima atención, producto de los bajísimos sueldos de médicxs y enfermerxs. Frente a esto, sus directivos se comprometieron a realizar cambios. Ante el incumplimiento, volvimos a movilizar hace apenas dos semanas, reclamando y denunciando la misma situación. Evidentemente, no se resolvió nada.\nNo podemos aceptar la situación en la que se encuentra este Hospital, que es nuestro, al igual que la salud pública en todo país. La falta de presupuesto, de medicamentos, insumos y equipamiento, la sobreexplotación a la que es sometido el personal y la falta de jerarquización de su trabajo. La salud pública no es un gasto, es un derecho humano fundamental, que debe ser garantizado por el Estado y abordado a nivel nacional, no dejado a los limitados presupuestos de las provincias.\nEsta es la forma en la que el Estado, a través del sistema de salud pública, trata a nuestras compañeras humildes de los barrios. Esta es la forma en la que el sistema social de la multiplicación de la pobreza les otorga un destino injusto a nuestras compañeras sencillas del pueblo. Injusto, inhumano. Tenemos que luchar mucho más contra todo esto. Tenemos que denunciar la forma en que nos tratan a lxs de abajo. Tenemos que hacer algo, como siempre, uniéndonos entre todxs.\n¡Basta de desfinanciamiento para la salud pública!\n¡Basta de precarizar el trabajo en los hospitales!\nContacto: 375 136-1183 Dionisio\nMovilización por esclarecimiento y justicia por la muerte de Yohanna Carvallo y su bebe\nEl martes 8 de octubre en Montecarlo, Oberá y Andresito se llevarán a cabo movilizaciones por el esclarecimiento y justicia por la muerte de Yohanna Carvallo y su bebe. Difundimos comunicado


Facturas de compra de vehiculos: crea facturas online con Saldoinvoice\nFacturas de compra de vehículos\nFormas de utilizar las plantillas de facturas de compra de carro\nCualquier empresa, indistintamente de su tamaño, debe contar con las herramientas adecuadas para llevar a cabo tareas administrativas y contables. En el caso de los autónomos, contratistas y vendedores, debe ser un software lo más compacto e intuitivo posible, un software que les permita crear y rellenar rápidamente las facturas de compra de carro, estén donde estén.\nGracias a nuestro servicio, podrás generar documentos de pago en cualquier dispositivo, en cualquier momento y en cuestión de segundos. Personaliza un modelo de factura de compra de vehículo según tus necesidades del momento, introduce en él toda la información y pásaselo a un cliente. Asegúrate de no olvidarte de nada importante a la hora de rellenar un exemplo de factura de compra de coche. Los datos de tu empresa se cargarán automáticamente si has iniciado sesión. La información de los clientes puede introducirse manualmente o importarse desde la libreta de direcciones de tu dispositivo.\nDescarga plantillas de facturas de compra de carro fácilmente con Saldo Invoice\nTodas las facturas creadas se guardan en la biblioteca de tu perfil y también puedes descargar plantillas de facturas en Google Sheets en tu dispositivo. A partir de ellas, obtendrás informes que facilitan el seguimiento de los ingresos recibidos, los cantidades previstas y las facturas vencidas.


Constelación En Forma De Cometa | realestateguinea.com\nTipos de constelaciones de estrellas - VIX.\nUna constelación se define como un conjunto de estrellas y su posición en el cielo es generalmente inmutable. A lo largo de los siglos las poblaciones que observaban las constelaciones decidieron darles nombre según su silueta formada por líneas no visibles que conectan los astros de la agrupación. 19/09/2018 · Aunque nos resulte prácticamente imposible notarlo durante el día excepto por el Sol, sobre nuestras cabezas hay millones de estrellas, agujeros negros, planetas, galaxias lejanas y miles de formaciones astronómicas. En cuanto a las estrellas, existen diversos tipos de constelaciones. Los nombres de las constelaciones provienen habitualmente del latín. Normalmente, responden a la forma de la constelación. Las distintas culturas y pueblos han tratado de descubrir nuevas constelaciones constantemente. Tipos de constelaciones: Constelaciones Circumpolares: Pueden ser observadas desde el hemisferio norte durante todo el año.\nCuando un cometa es calentado por el sol, sus hielos comienzan a sublimarse similar a la forma en que el hielo seco se deja a la luz del sol. La mezcla de cristales de hielo y polvo se desprende del núcleo del cometa en el viento solar, creando un par de colas. La cola de polvo es lo que normalmente vemos cuando vemos cometas desde la Tierra. Muchos advirtieron que los planetas, la Luna y los cometas se movian en el cielo de forma diferente. Debido a la rotación de la Tierra y su órbita alrededor del Sol, dividimos las constelaciones en dos grupos. Algunas constelaciones nunca se ocultan y son conocidas como circumpolares. 10/09/2018 · El cometa podrá verse con prismáticos, en forma de nubecita difusa Sin embargo, este año presenta la peculiaridad de encontrarse en su mayor aproximación a la Tierra de los últimos 72 años. Por otro lado, este dato se une al hecho de que casi coinciden en el tiempo su punto más cercano al Sol y el más cercano a la Tierra. Constelaciones. Una constelación es una agrupación de estrellas que, al dibujar una línea que las une de forma imaginaria forman una figura en el cielo. De este modo se. Boötes, que representa a un "pastor" o "labrador", es una constelación claramente en forma de cometa que los observadores pueden ver en el cielo nocturno entre90 ° y -50 ° de latitud. Es la decimotercera constelación más grande del cielo nocturno.\nLa constelación del León se identifica gracias a un grupo de estrellas que forma un d fácilmente observar esta constelación en nuestro hemisferio en primavera. La estrella más brillante del León es Régulo α Leo. Está situada a 68 años de luz de la Tierra. Otra forma de encontrar a Draco es empezar por localizar a Vega, la quinta estrella más brillante del cielo nocturno y la estrella más brillante de la constelación de Lyra. Vega se encuentra en la punta más oriental de Lyra, y a un paso de la estrella más brillante de Draco – Eltanin también conocido como Gamma Draconis.\nEl mito del Escorpión y Orión es quizás la leyenda más famosa relacionada con la mitología celeste y, como vemos, su origen se remonta al menos hasta la primera descripción de las constelaciones clásicas. La forma de esta constelación recuerda realmente a la de un escorpión, por lo que es muy llamativa, especialmente debido al. Forma parte de las Constelaciones Australes y del zodíaco, es significa que está situada a lo largo de la eclíptica, el recorrido aparente anual del Sol a través del cielo. Específicamente, Acuario está situado entre Capricornio y Piscis. Esta constelación no tiene estrellas de. Una constelación es un grupo de estrellas que toma una forma imaginaria en el cielo nocturno. Son usualmente denominadas en honor a caracteres mitológicos, personas, animales y objetos. Aparte de los nombres propios tradicionales de origen griego, latín o árabe,Read more →. La constelación Perseo está situada en el hemisferio norte. Es una de las constelaciones más grandes y es vecina de la constelación Andrómeda. Tomando en cuenta su tamaño, ocupa el puesto número 24 entre las 88 constelaciones que existen. 14/10/2019 · "Es su órbita en forma de hipérbole la que nos ha permitido identificarlo como un cometa de origen interestelar. Este objeto entró en el Sistema Solar a una velocidad de 32 kilómetros por segundo",. "El 8 de septiembre, el cometa se encontraba en la constelación de Cáncer.\nCómo ver el cometa 21P durante las próximas noches.\n04/06/2017 · Cómo observar el cielo, las estrellas, encontrar planetas y constelaciones como Orion. Astronomía para aficionados. Reconocer planetas, estrellas y algunas constelaciones del cielo. Guión original creado por Juanjo Muñoz Descripción del video y los elementos en pantalla: Explico de forma detallada cómo observar el cielo y. En el primer capítulo del libro de Génesis se menciona la creación de todos los astros, "lumbreras en la expansión de los cielos para separar el día de la noche; y sirvan de señales para las estaciones, para días y atros". estos astros han sido agrupados en constelaciones para diferenciar unas de otras.\nConocer acerca de los nombres de constelaciones que hay en nuestra galaxia dentro del universo que habitamos es todo un reto, pues aunque no las veas sobre nuestras cabezas hay millones de estrellas, agujeros negros, planetas desconocidos, entonces porqué desconocer los nombres de las constelaciones más importantes y su estructura. Esta constelación está formada por 15 estrellas, y tiene forma como de una "S" al revés, con la cabeza formada por cuatro estrellas más. Es fácil de identificar porque separa a las dos constelaciones mencionadas. Casiopea: en la parte opuesta a la Osa Mayor está Casiopea, constelación en forma de M, conformada por 5 estrellas principales.\n100 Ejemplos de Constelaciones.\nconstelaciónDel lat. constellatio, posición de los astros. 1. s. f. ASTRONOMÍA Conjunto de estrellas de forma determinada al que se aplica un nombre propio sobre aquella constelación descubrió una mancha extraña. 2. OCULTISMO Aspecto de los astros al levantar el horóscopo. 3. coloquial Grupo de cosas esparcidas en un pequeño espacio. El cometa Hale-Bopp brilla en el fondo de estrellas de la constelación Sagitario, en esta imagen tomada por el telescopio Hubble Space. El extremadamente brillante cometa fue descubierto en 1995 por los astrónomos aficionados Alan Hale en Nueva México y Thomas Bopp en Arizona, pero recién pudo ser observado por el ojo humano al año siguiente. Los cometas llevan una doble vida. Este material forma una corriente al alejarse de la cabellera y constituye así el rasgo más espectacular del cometa, la cola. De hecho existen dos tipos de cola cometaria. La de polvo aparece curvada, tiene forma de abanico y consta de corpúsculos con tamaños similares a las partículas de humo. 2 Características Fundamentales Sobre Las Constelaciones Eclípticas Característica 1: Son agrupaciones de estrellas. Las constelaciones, como bien sabemos, son agrupaciones convencionales de estrellas. La posición en el cielo nocturno de las constelaciones, son aparentemente invariables.\nEntendemos por constelación a aquel grupo de estrellas que tienen una forma y características específicas. Las constelaciones son formas artificiales creadas por el ser humano para entender de mejor manera un grupo particular de estrellas y si bien las mismas no están marcadas en el espacio, la astronomía establece líneas y conexiones. La constelación de Tauro es una de las 13 constelaciones del zodíaco por las que pasa el Sol cada año. Está entre las constelaciones de Géminis a su izquierda y Aries a su derecha. Las principales estrellas que la componen son Aldebaran y Elnath.


BTC / USD se está consolidando en un rango mientras que Bitcoin se cotiza por encima de $ 61,000 - Cripto Informativos\nBTC / USD tiene un rango vinculado entre $ 60,000 y $ 63,000 ya que Bitcoin cotiza por encima de $ 61,000 – 31 de octubre de 2021\nDurante los últimos cuatro días, BTC / USD ha oscilado entre $ 60,000 y $ 63,000, mientras que Bitcoin ha cotizado por encima de $ 61,000. Los policías compraron las recesiones cada vez que los osos amenazan con romper el nivel psicológico de precios de 60.000 dólares. En el marco de tiempo más alto, los alcistas están sosteniendo repuntes recientes ya que los precios de BTC encontraron soporte por encima de la SMA de 21 días.\nBTC / USD ahora cotiza en un rango estrecho entre $ 60,000 y $ 63,000. El 25 de octubre, los compradores no lograron mantener el precio por encima del máximo de $ 64,000. Si hubieran tenido éxito, los compradores habrían roto los niveles de resistencia de $ 64,000 y $ 67,000 para reanudar el impulso alcista. Hoy en día, el precio de BTC se ha limitado a operar en un rango estrecho durante los últimos cuatro días. Los compradores volvieron a probar la zona de resistencia de $ 63,000 tres veces, pero se vendieron. Una vez que los bajistas bajaron el precio de BTC a $ 59,800, los alcistas compraron las caídas. Si la tendencia bajista continuara más allá de los $ 59,800, las presiones de venta se habrían acelerado y Bitcoin se debilitaría. BTC / USD podría haber caído a $ 58,000 y luego a $ 54,300.\nLos gerentes institucionales están comprando $ 2 mil millones en Bitcoin\nEn octubre de 2021, los gerentes intuitivos compraron Bitcoin por valor de $ 2 mil millones. Esto se debe principalmente a la aprobación de dos ETF vinculados a futuros en EE. UU. Según el informe de flujo semanal de CoinShares, los productos de inversión Crypto registraron entradas totales de $ 288 millones para la semana que finalizó el 31 de octubre, y Bitcoin representó $ 269 millones. En los Estados Unidos, la demanda institucional ha aumentado en medio de las expectativas de que la Comisión de Bolsa y Valores de EE. UU. Apruebe su primer fondo de bitcoin negociado en bolsa. Estas expectativas se hicieron realidad. Los fondos de Bitcoin generaron un total de $ 2 mil millones en entradas en octubre, lo que eleva el total del año hasta la fecha a casi $ 6,4 mil millones.\nMientras tanto, BTC / USD ahora cotiza marginalmente ya que Bitcoin cotiza por encima de $ 61,000. El ascenso se ha limitado por debajo del máximo de $ 63,000. Los compradores defienden el nivel de precios psicológico de $ 60,000 mientras los alcistas continúan comprando las caídas. En los últimos días, el movimiento de los precios ha sido modelado por pequeños cuerpos de velas llamados doji. Estas velas indican la indecisión entre compradores y vendedores sobre la dirección del mercado.\nbitcoin BTC consolidando cotiza encima está mientras por rango USD\nGoldman Sachs predice que Ethereum podría alcanzar los $ 8,000 este año - Altcoins Bitcoin News


El presidente Alberto Fernández advirtió además sobre la necesidad de "avanzar en la creación de mecanismos de pagos por servicios ecosistémicos".\nEl presidente Alberto Fernández advirtió este martes ante la Sesión Plenaria de la Cumbre de Líderes de la Conferencia de las Naciones Unidas sobre el Cambio Climático (COP26) sobre la necesidad de "avanzar en la creación de mecanismos de pagos por servicios ecosistémicos" así como también sobre la necesidad de "instalar el concepto de deuda ambiental".\n"Debemos crear mecanismos de pagos por servicios ecosistémicos, canje de deuda por acción climática e instalar el concepto de deuda ambiental", dijo Fernández en su discurso en el plenario, ante los líderes mundiales, en la jornada de cierre de la cumbre, al tiempo que ratificó el compromiso de la Argentina con el Acuerdo de París y la lucha contra el cambio climático.\n"Elevamos nuestra Contribución Determinada Nacional (NDC) un 27,7% respecto a la de 2016. Presentamos como parte de nuestros compromisos, una Segunda Comunicación de Adaptación, con metas, lineamientos y necesidades para abordar esta agenda. Asumimos el compromiso de favorecer la inversión y el desarrollo de encadenamientos productivos nacionales para avanzar con una matriz energética inclusiva, estable, soberana, sostenible y federal", detalló.\nAsimismo recordó que "impulsamos un complejo productor y exportador de hidrógeno como nuevo vector energético" y, en el marco normativo, señaló que fue enviado al Congreso de la Nación "un proyecto de ley sobre electro movilidad".\nAlberto Fernandez Cambio climatico DEUDA


Muertos | Hidrocalidodigital.com\n2,016 es una cifra que tal vez no le diga nada, pero la perspectiva cambia totalmente al saber que es el número de víctimas del terrible y temible Covid-19.\nEse espeluznante número, a menos de un año de haberse declarado la pandemia en territorio nacional, es motivo de pena y preocupación para toda la sociedad; para las autoridades porque evidentemente no se han podido hacer los mejores esfuerzos para contener esta enfermedad, y para la ciudadanía, que sigue sin entender la gravedad de la situación.\nY decimos que sigue sin entender, porque muchísima gente todavía anda por las calles desafiando el contagio y no usan cubrebocas, no guardan sana distancia, no utilizan gel, vamos, ni el lavado de manos se hace correctamente. Así nomás no vamos a poder.\nAunque el mismo Presidente de la República en sus apariciones mañaneras afirma que vamos saliendo de la pandemia y que ésta está controlada, hay otros datos donde los números dicen todo lo contrario. Por supuesto que no está bajo control cuando hospitales de todo el país están saturados y hay integrantes del Sector Salud pidiendo refuerzos, como en un video dado a conocer ayer en redes en el que un equipo de especialistas solicita la solidaridad de la población y le ruega, literalmente, que no salga a las calles, pues ellos ya están cansados de arduas y difíciles jornadas de trabajo, donde día a día se encuentran con la muerte.\nPero no sólo es el personal del Sector Salud, cualquiera de nosotros conocemos el caso de un familiar, un compañero de trabajo, un amigo, un vecino, un conocido, que ha sido contagiado del virus importado de China y que en no pocos casos el desenlace ha sido fatal. Pero ni así se tienen los más elementales cuidados, y en el peor de los escenarios, mucha gente, a pesar de ver la realidad día tras día, se resiste a creer en la gravedad de la situación.\nMás preocupante es conocer que, por poner sólo un ejemplo, en dos de las naciones con más recursos de todo tipo han tenido que tomar drásticas decisiones, como el cierre de fronteras y el confinamiento total porque no han encontrado la forma de contener de manera efectiva la pandemia, como es el caso de Gran Bretaña e incluso de Estados Unidos, donde el principal especialista médico declaró hace sólo unos días que la enfermedad está fuera de control y que sus hospitales y morgues estaban colapsados. Si eso sucede en las naciones ricas, desarrolladas, con un buen Sistema de Salud, ¿qué podemos esperar en México, donde es conocido el desabasto de vacunas, medicamentos o incluso de personal médico que, con lo que tienen, hacen el mejor de sus esfuerzos?\nLos más de dos mil muertos en territorio de Aguascalientes tienen nombre y apellido. No nos olvidemos eso, las cifras no mienten.\nsiguienteTrump se aferra a la presidencia de EE.UU. acusando de fraude electoral


Los colegios de Algete recibirán financiación municipal destinada a actividades para la conciliación familiar Google+\nLos colegios de Algete recibirán financiación municipal destinada a actividades para la conciliación familiar\nEl Ayuntamiento de Algete ha firmado el convenio de colaboración con las AMPAS de los centros públicos del municipio\nEnviado por Redaccion3 on 27 julio 2018.\nEl Ayuntamiento ha suscrito el acuerdo con las Asociaciones de Madres y Padres de los colegios públicos Pedro Muñoz Seca, Jonathan Galea, Padre Jerónimo, Santo Domingo, Valderrabé, Valderrey, ausentando su presencia Obispo Moscoso.\nTodos estos convenios fueron ratificados y firmados por los Presidentes de cada una de las Asociaciones y el Alcalde de Algete D. César de la Puebla.\nEn virtud de tal acuerdo los colegios recibirán la financiación que permitirá realizar actividades, cuyo objetivo principal es conciliar la vida laboral y familiar.\nMejor calidad de la enseñanza\nTienen también como finalidad apoyar las iniciativas encaminadas a mejorar la calidad de la enseñanza y fomentar la participación de los padres y alumnos en actividades organizadas por las AMPAS.\nAsimismo existe una muy buena voluntad y un estrecho compromiso de colaboración de estas entidades con el Ayuntamiento y con los centros educativos en general, posibilitando así el desarrollo de éstos y otros programas.\nPara cumplir con estos objetivos el Ayuntamiento de Algete destina la cantidad de 11.300 €.\nEl Ayuntamiento de Algete renueva su compromiso con…\n1.900 alumnos de Algete pasarán por la English Week\nImportantes mejoras en el Colegio Padre Jerónimo de Algete


La selección española de ciclismo adaptado logra 13 medallas en la Copa de Europa de Pista - Famma\nLa selección española de ciclismo adaptado logra 13 medallas en la Copa de Europa de Pista\nLa selección española de ciclismo adaptado ha logrado trece medallas en la Copa de Europa de Pista, celebrada en el velódromo de Newport entre el 30 de enero y el 1 de febrero, con lo que consiguen sumar puntos en el ranking de cara a su clasificación para los Juegos de Río 2016.\nEl trío de velocidad C1-C5, formado por el cordobés Alfonso Cabello, el navarro Eduardo Santas y el vasco Amador Granados, consiguió el único oro para España en Gales. En las pruebas de persecución llegaron otras seis medallas para los ciclistas españoles, la mitad de plata y la mitad de bronce.\nLos tres pistards en la lucha por el oro, Maurice Eckhard, Eduardo Santas y Pablo Jaramillo, terminaron segundos. Sin embargo, todos los españoles que peleaban por el bronce lograron la medalla, tanto Alfonso Cabello como Ignacio ívila, Joan Font y César Neira.\nOtras cuatro medallas más dejaron las carreras contra el crono de un kilómetro, disputadas con el mismo formato que tendrán en los Juegos Paralímpicos de Río. En el primer grupo, Eduardo Santas consiguió la plata, mientras que Alfonso Cabello y Pablo Jaramillo fueron segundo y tercero, respectivamente, en el otro.\nEn cuanto a los tándems, los barceloneses Ignacio ívila y Joan Font lograron la tercera posición, seguidos por los madrileños José Enrique Porto y José Antonio Villanueva, que tuvieron dificultades en la arrancada, y los murcianos Miguel íngel Clemente y Francisco Pérez. En la última jornada, Porto y Villanueva consiguieron la medalla de bronce en la prueba de velocidad.\nLa competición se cerró con el scratch de 15 kilómetros para las clases C1-C5, en el que participaron seis españoles, entre quienes estaban Alfonso Cabello y César Neira, que acabaron en segunda y cuarta posición, respectivamente.\nEn opinión del seleccionador nacional, Félix García, los resultados fueron “excepcionales excepcionales en cuanto a la suma de puntos para los Juegos Paralímpicos de Río 2016, pero también en lo que se refiere al test de cara al Mundial de Apeldoorn, ya que en la mayoría de los casos ha sido muy positivo y nos hace ser optimistas a la hora de afrontarlo”. “Bien es cierto que no es el nivel del Mundial ni han estado todo los países representados, pero en algunas clases nos hemos encontrado con rivales directos en la lucha por las medallas dentro de un par de meses”, concluyó García.\nTags: ciclismo EspaÃ±ola ParalÃmpico SelecciÃ³n\nFAMMA apoya la ILP para modificar el actual copago en dependencia\nLa SEN estima que 1,4 millones de adultos y 125.000 niños y adolescentes padecen cefalea crónica


Síntomas del cerebro pandémico que nos afecta a todos – Crevolution Now – Revista Financiera Especializada\nSíntomas del cerebro pandémico que nos afecta a todos\nCitibanamex acumula 5 trimestres de contracción en colocación de crédito\nCondusef alerta sobre robo de identidad de 28 instituciones financieras\nPublished by @Cr3v0 at 30 julio, 2021\nLa era Covid-19 trajo cambios importantes en nuestra capacidad de poner atención. El movimiento constante de los ojos, la carencia de actividad física y la falta de límites entre la vida personal, académica y laboral han mermado todavía más nuestra concentración. No es enteramente una cuestión de falta de voluntad. Por el contrario, el cerebro se acostumbró a una estructura errática que lo confunde, y lo mantiene bajo niveles elevados de estrés constantemente.\nA pesar de que la nueva normalidad empieza a despuntar en algunos países, es una realidad que el cuerpo humano tiene que pasar un proceso duro de readaptación. A nivel físico y emocional, el sistema nervioso también tendrá retos al momento de salir del cascarón nuevamente. Si bien es cierto que quedarse en casa puede ser incómodo para ciertas actividades, también lo es que tiene grandes beneficios.\nAún así, la vida social no se circunscribe a las cuatro paredes de nuestro hogar. A diferencia de lo que se pensaba originalmente, reingresar a la vida exterior no es garantía de que el aturdimiento, la ansiedad y la ‘lentitud cognitiva ‘que trajo la pandemia desaparezca. Por el contrario, cada vez es más evidente que un proceso largo de duelo y confrontación al mundo será necesario para recuperar el ritmo previo a la aparición del coronavirus.\nEn la actualidad, se tiene registro de que la hormona principal del estrés en el cuerpo, llamada cortisol, genera trastornos del estado del ánimo. Entre los más recurrentes se encuentran la ansiedad y la depresión. Sin embargo, el cerebro también sufre: con la reducción de la corteza prefrontal, la cognición también se ve afectada. Esta región es responsable de la memoria, la concentración y el aprendizaje, que se entorpecen en consecuencia.\nDespués de meses de estrés sostenido, resulta natural que el cuerpo resienta las consecuencias del encierro, la pérdida y la confusión que este proceso mundial acarreó consigo. La pandemia nos enseñó que el estrés sí puede ser dañino para la salud física de las personas, más allá de los estragos emocionales que deja a su paso. Aunque esta afectación está ahí, no es del todo irreversible. Por el contrario, este fenómeno —conocido ahora como ‘cerebro pandémico‘— es superable.\nDespués de 18 meses de aislamiento y distanciamiento social, un estudio reciente reveló que la masa cerebral de los participantes se redujo. Barbara Sahakian, profesora de neuropsicología clínica en la Universidad de Cambridge, asegura que “los impactos en múltiples regiones del cerebro, son profundos“. Sin embargo, hay acciones consistentes que, si se hacen conscientemente, promueven que el cerebro pandémico recupere su actividad y dimensiones habituales:\nHacer ejercicio: la liberación de endorfinas que genera una rutina de ejercicio que se adecúe a las necesidades de cada cuerpo garantiza que el cerebro se estimule adecuadamente.\nEscuchar música: el simple hecho de escuchar piezas que nos produzcan placer permite que la oxitocina se active, generando sentimientos de empatía y buena voluntad.\nAlternar escenarios: cambiar físicamente de lugar permite que el cerebro se acostumbre a algo más que la misma pared gris frente al escritorio, o la pantalla del celular.\nEl punto es moverse de lugar, para disipar la niebla densa que la pandemia impuso sobre la vida cotidiana. A marcha forzada, la pandemia tendrá que ceder. Está en nuestras manos hacer que se nos salga del cuerpo, poco a poco.\nJuez impide venta de Banamex por demanda de Oceanografía\nBanorte analizará la oportunidad de comprar Banamex


Julian´s Gardens: 1/08/10\nEn el mismo centro del lago Constanza, en Alemania una isla, que en sí misma es un jardín botánico ofrece una profusión de aromas y colores a sus visitantes.\nLa humedad y la temperatura idóneas han permitido que cientos de variedades convivan ofreciendo un espectáculo natural difícil de olvidar.\n45 hectáreas de un paraíso tropical en pleno corazón de Alemania donde conviven 20.000 plantas de 240 variedades diferentes, mas de 1.200 especies de rosas, más de 250 especies de rododendros, coníferas, secuoyas gigantes, jardines de frutas tropicales, escalinatas italianas que se funden sobre lechos de flores a los pies de una antigua iglesia -castillo- barroco.\nOtra cautivadora atracción es la casa de las mariposas, un total de 25 tipologías escogidas de África, Ásia y América del sur, así como la gran variedad de palmeras en un invernadero donde se desarrollan más de 30 especies diferentes, en ese mismo invernadero revolotean diferentes aves exóticas como Papagayos, pavos y quetzales. El parque posee su propia plantación de cítricos y plantas aromáticas además de una nutrida colección de orquídeas de más de 3.000 unidades.\n365 días al año de belleza aromática y despertar de los sentidos. La isla de Mainau, sin duda es una opción turística de gran interés que se remonta al año 3.000 a. C.\nEl precio de la entrada es razonablemente económico [15,90€ adulto] si lo consideramos como un recuerdo inolvidable.\nPublicado por M. Julián en 23:41 0 comentarios Enlaces a esta entrada\nEtiquetas: DIVULGACIÓN, VIAJES\nNuestra responsabilidad con el medio ambiente y la protección de los bosques no puede quedarse solamente en palabras. La celulosa necesaria para la elaboración del papel amenaza con la desaparición del filtro natural de la Tierra, de nuestra tierra. A los árboles no solo les amenazan las talas desmedidas para la obtención de madera y otras materias primas, sino además lo hacen también los incendios y la especulación urbanística. Es por ello que cualquier iniciativa para preservar el bien natural es muy bien recibida.\nEl Forest Stewardship Council [Consejo de Administración Forestal] es mucho más que todo eso, es una gran campaña mundial de reeducación y de incentivo hacia el medio. Desde sus inicios en 1993 en Toronto (Canadá) hasta hoy, muchas pequeñas y grandes empresas, así como otras diferentes organizaciones les han dado soporte logrando lo impensable en apenas 17 años; un uso racional y responsable de los recursos naturales que nos ofrecen nuestros bosques.\nEl FSC, hoy con base en la ciudad alemana de Bonn es una organización internacional independiente, no gubernamental y sin ánimo de lucro. En sus orígenes estaba formada por 130 representantes de organizaciones ecologistas, silvicultores, industriales madereros, organizaciones indígenas, asociaciones de bosques comunales y entidades de control de calidad. Toda la financiación procede de las generosas donaciones de algunas\nfundaciones privadas, de gobiernos, además de las cuotas de inscripción y acreditación.\nAlguno de sus principales objetivos tienen que ver con una gestión responsable de los bosques de todo el mundo, no solo desde el punto de vista económico, sino también dando énfasis a la difusión de métodos, técnicas y comportamientos sociales que sean ambientalmente aceptables y en los que prevalezca el sentido común, que en muchas ocasiones es el menos común de los sentidos.\nEn 1994 se establecen los parámetros o Principios y Criterios de una buena gestión respetuosa con los bosques creándose una reputada acreditación, el logo del FSC como garantía de que el producto que recibimos en forma de hoja de papel o madera provenga de un bosque que cumple los principios y criterios aceptados internacionalmente sobre ética ecológica.\nAsí que si recibimos un correo convencional y en el dorso del sobre, en la parte inferior derecha aparece el pequeño logo del árbol, tengamos por seguro que se certifica su procedencia.\nFSC en España:\nEn nuestro país ya hay casi 127.000 hectáreas certificadas de bosque sostenible. A este proceso se le llama Cadena de Custodia. En todo el mundo ya se han formado 14.968 cadenas de custodia [datos de 2009]. Esto en sí mismo es un importante avance en ecología. La página de Greenpeace [a través de terra.org] publica diversos links para acceder a los establecimientos que comercializan productos certificados por la FSC.\nFundación Madera Justa\nPublicado por M. Julián en 19:56 0 comentarios Enlaces a esta entrada\nLos indios norte americanos la utilizaban para curar las heridas de las flechas y las mordeduras de las serpientes. A medida que pasó el tiempo se pudieron conocer otras notables propiedades de la planta como desinfectante bactericida.\nLa Echinacea es un gran potenciador de las defensas inmunológicas.\nEn un estado carencial de defensas, quizá a consecuencia de una de las mayores plagas de nuestro siglo, el cáncer, la Echinacea ha demostrado ser una eficaz terapia de refuerzo.\nLos agresivos tratamientos actuales a base de radioterapia o quimioterapia conducen a los pacientes a un debilitamiento del sistema inmunológico. Esta situación de, en ocasiones enfermedad prolongada precisa una ayuda que no sea química y que pueda garantizar –como ha ocurrido en muchos casos- una razonable mejoría.\nLa Echinacea puede ser una gran ayuda en los procesos carenciales.\nVer el artículo publicado por BOTANICAL OnLine\nimagen de Garden Notes BHG.com\nPublicado por M. Julián en 16:50 1 comentarios Enlaces a esta entrada\nPublicado por M. Julián en 16:51 0 comentarios Enlaces a esta entrada\nimagen publicada por el GENCAT\nLa instalación científica más grande y compleja jamás construida en Europa se encuentra en Cerdanyola del Vallés – Barcelona. Con una capacidad para concentrar a 40.000 operarios vinculándose a los sectores más dinámicos de la economía mundial. En un diseño futurista de 10km de perímetro se reúnen el Parque Tecnológico del Vallés, la Universidad Autónoma de Barcelona, el Parque de investigación de la UAB, y el Esadecrápolis. Un centro neurálgico de investigación que podría superar el Silicon Valley de Califórnia.\nMás de 1.000 investigadores podrán trabajar simultáneamente en al menos 17 focos estratégicos entre los que se encuentran:\nLa eficiencia energética y energías renovables.\nProducción y diseño innovador de productos ecológicos.\nver InfoCatalunya junio de 2010.\nEl instituto de Investigación y de Energía de Cataluña [ Institut de Recerca de Energía de Catalunya (IREC) conjuntamente con diversas universidades y empresas han estado desarrollando el projecto Zèfir. Un proyecto internacional de energía Eólica instalada sobre el mar.\nDesde el Área Eólica Marina se está trabajando en el proyecto Zèfir test station, que consiste en la creación de una plataforma de ensayos de energía eólica marina en aguas profundas, con el objetivo de ensayar las nuevas tecnologías que se requieren en este campo antes de que salgan a la venta en el mercado. Dicha iniciativa, que será una de las más importantes del mundo, debe permitir el trabajo conjunto de los principales centros de investigación, las universidades internacionales y las empresas del sector. La plataforma de ensayos permitirá el desarrollo de tecnología que reduzca el impacto visual de los parques eólicos en el mar, y su creación repercutirá en el tejido económico, gracias a la oportunidad de negocio que representa y a los programas de formación especializada en energía eólica que se impartirán..\nAdemás, desde otras áreas tecnológicas y de investigación se están desarrollando proyectos que afectan al área de energía eólica marina. Esos proyectos se citan en los apartados correspondientes de esta memoria.\nSin duda, iniciativas como estas, encaminadas a nuevas fuentes de energía, renovables y no contaminantes, así como la investigación sobre plantas y alimentos sostenibles, nos interesa a todos. Esperamos que el proyecto alcance las expectativas tanto de investigadores como de todos los usuarios.\nPublicado por M. Julián en 18:07 0 comentarios Enlaces a esta entrada\nEn esta página web he encontrado multitud de ideas y consejos prácticos sobre jardinería. Aunque la página está en inglés -cosa que no reviste problema con el Google traductor- y se trata de la jardinería que se practica en Estados Unidos, me ha parecido muy interesante, bien documentada y sobre todo muy ilustrada. Quizá muy al estilo americano, pero salvando los prejuicios y las distancias, podemos comprobar que los contenidos sobre jardinería no solo son muy variados y nutrido, sino que pueden darnos cierta orientación en momentos determinados.\nReconozco que sus fotografías son magníficas y el estilo muy agradable, además de su enciclopedia, venta online y vídeos muy bien realizados.\nBellezas para el jardín. Las Lilas\nLo que he visto me ha gustado y la revista en formato papel ofrece una suscripción a un precio razonable.\nParece que además goza de ciertas iniciativas ecológicas y muchos enlaces relacionados con el mundo de la jardinería.\nOtras áreas son de gastronomía y decoración, pero también de herramientas y mobiliario de jardín, que nos puede dar una idea de las últimas tendencias.\nEl huerto en tu casa.\nNo todos disponemos del espacio más adecuado para crear un huerto en nuestra casa, los consejos de este apartado pueden avivar nuestra ilusión por cuidar uno.\nEn la enciclopedia de plantas podemos consultar una gran variedad de especies y sus cuidados.\nCreo que debía compartirlo con vosotros.\nPublicado por M. Julián en 17:17 0 comentarios Enlaces a esta entrada\nimagen correspondiente a la página: cienporciennatural.com\nimagen tomada de: vanitatis.com\nLas modas transcienden al sector alimentario. En un momento de nuestra sociedad en que se rinde culto a casi todo lo que nos rodea, también el culto al cuerpo ha encontrado su lugar. Ya lo decían los epicúreos hace más de 3.000 años: “comamos y bebamos porque mañana hemos de morir”.\nLa cada vez más empobrecida visión de futuro ha conducido a cientos, miles de personas hacia nuevos hábitos alimentarios supuestamente preservadores de la salud y la longevidad. Un artículo alimenticio envuelto en una áurea de misticismo y fraseología seudocientífica puede crear una atmósfera de credulidad y aceptación que se propague con rapidez entre todos aquellos que desde años buscan el elixir de la eterna juventud, la panacea del bienestar.\nAcudí a una casa de alimentos -un Herbolario-. El dependiente me aseguró que tenía los originales -las que tienen la etiqueta en chino con un sacerdote budista vestido de vaporosas gasas rojas-. Después me contó que en una película, cuyo título no recordaba, el actor comía estas bayas en su desayuno y que desde entonces habían proliferado sus consumidores, pero también sus imitadores. Luego me dio una octavilla, impresa dos años atrás, con todos los atributos de las bayas -hasta 34 de ellos- y propiedades deseables para el organismo. [Según el instituto biológico] [Boletín - Invierno 2008 págs. 1 - 3] Era tan bueno para tantas cosas que, me pregunto, cómo hemos podido vivir hasta ahora sin ellas.\nUna vez en casa con mis 250gr. de semillas rojas, intenté imaginar que me refrescaba con la brisa del Himalaya, creí escuchar las campanas de los ruegos y alguna enorme trompeta tibetana soplada por los brahmanes.\nEl sabor, una textura que recuerda las pasas, pero más ásperas, con un ligero regusto dulzón al final del paladar. Si comes más de 20 o 30 semillas, te entra un malestar en el cuerpo que te dan ganas de ir a China con la ametralladora de Rambo..., aunque bien pensado es una muy buena oportunidad para leer "Los pilares de la tierra" de una sola sentada, en el water, por supuesto.\nPor supuesto cada uno puede creer lo que quiera ya que muchas veces ni todo es verdad, ni todo es mentira.\nEn el caso de las bayas de Goji, como ya ocurrió con la soja, el maracuyá, el cilantro, el Ginseng y otros exóticos alimentos supuestamente milagrosos y afrodisíacos; en estos casos, la mayoría de la gente, simplemente se deja llevar.\nLo ha dicho una revista, una vecina, una reseña de un programa de televisión matinal…, todo reviste cierto cariz de autenticidad y rigor, aunque en poco tiempo surgen las dudas: ¿realmente tiene este alimento las propiedades que se le atribuyen? ¿No habrá detrás de todo ello ciertos intereses comerciales? ¿Existe algún documento científico o médico que lo avale?\nSi las auténticas bayas recolectadas en el Himalaya con su sello de denominación de origen son tan buenas, ¿por qué no las toma el Dalái Lama?\nCuando uno se comportaba como un bobo que se dejaba engañar por cualquiera, mi abuela tenía una frase que lo identificaba “Te has dejado engañar como a un chino”.\nSeamos realistas, los Chinos son Chinos, pero no son tontos y esta vez han sido ellos los que nos han engañado a nosotros.\nVer artículo de La Vanguardia 12/08/2010 "Las bayas tibetanas, sin demostrar sus virtudes, cautivan al consumidor"\nPublicado por M. Julián en 16:49 0 comentarios Enlaces a esta entrada\nEtiquetas: AGRICULTURA, DIVULGACIÓN\nimagen tomada de: amedisha.blogspot.com\n"..., ha llegado el tiempo de..., destruir* a los que destruyen la tierra"\n[Apocalipsis 11:18] Biblia de Jerusalén\n*[Arruinar a los que arruinan la tierra] TNM versión\nLa reseña bíblica anterior puede parecer para muchos demasiado -apocalíptica- o quizá severa, pero lo cierto es que no hay en nuestro tiempo una corrección eficaz para aquellos que consciente y deliberadamente espolian los bienes naturales o contaminan sin cesar un ecosistema que no les pertenece y que en cambio es nuestra garantía de supervivencia .\nSin tomar en cuenta las repercusiones estimadas a veinte años vistas de la poca cooperación de las naciones con el tratado de Kyoto y el comportamiento usualmente incívico de la mayoría de los ciudadanos de cualquier ciudad, ¿habría alguna pauta ética que prevalezca sobre criterios confusos y dispares?.\nUna ética aplicada también a nuestro entorno biológico.\nLa bioética abarca las cuestiones éticas acerca de la vida que surgen en las relaciones entre biología, nutrición, medicina, política, derecho, filosofía, sociología,antropología, teología, etc. Existe un desacuerdo acerca del dominio apropiado para la aplicación de la ética en temas biológicos. Algunos bioéticos tienden a reducir el ámbito de la ética a lo relacionado con los tratamientos médicos o con la innovación tecnológica. Otros, sin embargo, opinan que la ética debe incluir lo relativo a todas las acciones que puedan ayudar o dañar organismos capaces de sentir miedo y dolor. En una visión más amplia, no sólo hay que considerar lo que afecta a los seres vivos (con capacidad de sentir dolor o sin tal capacidad), sino también al ambiente en el que se desarrolla la vida, por lo que también se relaciona con la ecología.\nPublicado por M. Julián en 1:07 0 comentarios Enlaces a esta entrada\nimagen tomada de la página: arbolesornamentales.es\nimagen tomada de : ca.translaten.com\nVer entrada XEROJARDINERÍA de 14/03/2010\nDefinición : Conjunto de técnicas de jardinería que tienen como objetivo la implementación de medios que faciliten la economía del agua y sean sostenibles. ver: El Riego.com\n- Xerojardinería. Extracto del Compendio de horticultura. Silvia Bures.\nTiene su origen en EEUU en Colorado donde el clima es similar al del Mediterráneo, con lluvias predominantemente en primavera y otoño.\nDebido a una sequía sufrida en 1977, sumadas a un incremento de la población que provoca que las necesidades de agua aumenten 4 veces más en California, surge la necesidad de establecer nuevos criterios de consumo del agua que sea más equilibrado, especialmente en jardinería privada y deportiva [campos de golf, etc].\nSe plantearon tomar medidas serias y en el 86 se crea una organización no lucrativa llamada National Xeriscape Council Inc. para crear una nueva cultura de jardinería, la Xerojardinería > jardinería que racionaliza la utilización del agua.\nSiete años más tarde (en el 93) la National Xeriscape Council Inc. desaparece, porque los criterios que pretendía difundir ya se aplican en 40 estados.\nHoy en día el término "Xerojardinería" implica una práctica de jardinería que sea autosuficiente, optimizada y aplicable a todo tipo de climas. Se diseñan nuevas pautas de ahorro de agua, recursos humanos, recursos materiales y consumo mínimo de productos fitosanitarios.\nAdemás de la economía del agua se desarrollan nuevas técnicas para mantener durante más tiempo la humedad cerca de las raíces, arenas, cubrimientos de cortezas de pino y ojarasca creando un acolchado\n(mulching), selección de variedades adaptada al clima seco, no regar si ha llovido, hacer surcos de tierra alrededor de las plantas para retener más tiempo el agua, etc.\n1. Planificación y diseños adecuados a la zona.\n2. Análisis del suelo.\n3. Selección adecuada de plantas.\n4. Optimizar las zonas de césped.\n5. Sistemas eficientes de riego.\n6. Utilización de "mulching".\n1. Planificación y diseños adecuados a la zona; lo primero será definir las características del lugar y las necesidades que se deben de satisfacer.\n· Estudio del espacio. Estudio de sombras, espacio a delimitar, vistas a realzar u ocultar, clima, microclimas, infraestructuras existentes, accesos, plantas a conservar, etc.\n· Clarificar los usuarios; tipo de usuarios (para niños con juegos, para gente mayor paseos) y grado de afluencia de las visitas.\n· Establecer la funcionalidad del jardín; activo, pasivo, de tránsito, si hay zonas deportivas, circuito para bicicletas, fuentes, escaleras.\n· Definir el estilo paisajístico del jardín; en el Mediterráneo no va bien el jardín tipo inglés por el consumo de agua.\n2. Análisis del suelo; conocimiento de la textura, conocimiento del pH y definición de las enmiendas a aplicar. El objetivo es poder adaptar lo máximo posible el jardín al terreno existente, a fin de optimizar los recursos. Sí el terreno es muy arcilloso puede añadirse un material que aumente su porosidad (sauló), si el terreno es ácido se utilizarán plantas que necesiten acidez (plantas acidófilas), si hay salinidad se utilizarán plantas que la soporten. Siempre se podrá realizar una enmienda (mejora) del suelo añadiendo materia orgánica animal o vegetal, esto mejorará las condiciones físicas y aumenta la cantidad de nutrientes. En cuanto a variar las condiciones químicas del suelo, pH, cal, sal, en Xerojardinería se desaconseja totalmente hacer una renovación total de la tierra y en su lugar se propone seleccionar especies vegetales adaptadas al tipo de terreno existente.\n3. Selección adecuada de plantas, todas las plantas son, en principio, susceptibles de ser utilizadas en "Xerojardinería", siempre y cuando se adapten a los condicionamientos climático-ambientales y edafológicos de la zona en la que instalaremos el jardín. Si es una zona tropical de mucha humedad y pocos nutrientes en el terreno podríamos tener orquídeas, si es una zona de clima mediterráneo tendremos que buscar plantas que no necesiten mucho riego y procurar sombras en verano, si el clima es húmedo podremos tener un césped tipo inglés. Si no se dispone de tiempo para poda es mejor escoger especies de crecimiento lento.\nSe deben de usar siempre especies autóctonas o que vivan bien porque están adaptadas ejp Pittosporum tobira pitosporo , Nerium oleander adelfa “baladre”, Rosmarinus officinalis romero “romaní”, santolina “espernallac”, etc.\nAgrupar las plantas según las necesidades hídricas ejp en medio de un césped (consumo alto) no podrán ir plantas de necesidades hídricas más bajas como aromáticas (consumo moderado o bajo).\nEl césped a colocar será lo más resistente posible a la sequía.\nPuede sustituirse el césped por plantas tapizantes con las cuales se forman mantos que cubren el suelo. De esta manera se disminuye el gasto en agua y mantenimiento, se evita la erosión, siempre están verdes y dan una nota de color cuando florecen; Achillea sp (A. ageratum, A. filipendulina, A. millefolium) milhojas “milfulles”, Artemisia sp ajenjo/ajenjo moruno/estragón “donzell/donzell bord/estragó”, Cotoneaster horizontalis, Iberis sempervirens Carraspique/cestillo de plata, Juniperus sp. las especies de crecimiento horizontal, Rosmarinus officinalis “Postratus” romero rastrero, Sedum sp, Carpobrotus edulis uña de león/bálsamo “bàlsam” , Alysum marítimum aliso marítimo/canastillo “caps blanc”, Hedera helix hiedra “heura”, Bougainvillea glabra buganvilla, Lonicera japonica madreselva “ lligabosc”, etc. El mantenimiento será regar y recortar de vez en cuando.\nSe debe de evitar la tendencia a plantar muchos ejemplares de la misma especie, la diversidad de especies vegetales es una gran aliada del xerojardín, de esta manera se evita que una plaga se extienda demasiado, y a la vez, la diversidad de especies propicia la existencia de predadores de las plagas.\n4. Optimizar las zonas de césped; la no utilización de césped no debe ser obligatoria en xerojardinería, optimizar implica que el césped no debe ser el centro del jardín desde el punto de vista del mantenimiento, y por tanto su utilización debe de estar limitada. En lugares de clima mediterráneo la utilización del césped clásico choca con el concepto de xerojardinería, a pesar de que es muy usado. Inconvenientes: poco ahorro de agua y mucho mantenimiento. Ventajas: evita la erosión, evita escorrentías, sobre todo en taludes y es estético y agradable para disfrute.\nComo criterio se recomienda utilizarlo en su medida justa, sólo en los lugares más necesarios. Sustituir por tapizantes o mezclas de semillas adecuadas que también son verdes y no requieren tanto mantenimiento (riego, siega, abono, etc.).\nCriterios básicos de actuación:\n¨ Mejorar el suelo en profundidad (hasta 25 cm.) para que tenga raíces profundas con reservas de cara a épocas adversas (mayor resistencia a la sequía).\n¨ Utilizar mezclas de semillas de césped resistentes a la sequía, sobre todo que lo sean en pleno verano (momento más crítico en el clima mediterráneo).\n¨ Adaptar la forma de los prados a los sistemas de riego, formas geométricas evitando curvas.\n¨ Descartar la utilización del césped en zonas irregulares (con pendientes y con hoyos).\n¨ No colocar césped en taludes de más del 40%.\nCespitosas para la zona mediterránea; la mayoría aguantan bastante bien la sequía.\n-. Un primer grupo estaría formado por semillas procedentes de climas subtropicales, todas son gramas y presentan latencia invernal (amarillean en invierno), son muy adecuadas para nuestro clima pero estéticamente se alejan del concepto de césped clásico: Cynodon dactilon > Hierba de las bermudas, Stenotafrum secundatum > Grama americana, Zoysia japonica, Pennisetum clandestinum, Paspalum notatum, etc.\n-. Un segundo grupo proceden de climas secos, no son tan resistentes como las del grupo anterior, pero estéticamente se aproximan más al concepto de césped clásico, reciben el nombre de céspedes ornamentales resistentes. Ordenadas de mayor a menor resistencia son: Festuca arundinacia, Poa pratensis, Lolium perenne, etc.\nNormalmente para obtener un césped ornamental resistente se emplean mezcla semillas de las tres anteriores, una proporción común es; 70 % festuca, 10 % poa y 20 % lolium (el % es en peso, así que no necesariamente indica la cantidad de semilla directamente, pues la poa tiene una semilla que pesa muy poco).\n-. El tercer grupo lo conforman especies con mayor necesidad de riego y estéticamente cumplen mejor con los requisitos del césped clásico:\nFestuca rubra Toleran bastante la sequía y para zonas de sombra.\n-. Las semillas del césped clásico se desaconsejan para "Xerojardinería" en el clima mediterráneo, en cambio se adaptan bien en zonas como Galicia y la Cornisa Cantábrica.\nAgrostis tennuis. Necesitan más riego que las demás, se utilizan menos.\n5. Sistemas de riego; un xerojardín debe de tener un riego eficiente, por ello se debe de poner en manos de un profesional especializado. Se intentará economizar al máximo el agua, estudiar las necesidades de las plantas y que el tipo o tipos de sistemas sean los más adecuados; ejp. hacer ollas en taludes plantados con arbustos. El jardín se dividirá en tres zonas en función de la cantidad de agua necesaria:\n¨ Zonas de consumo bajo; sólo se regará en la etapa inmediatamente posterior al trasplante. Una vez la implantación esté realizada, las plantas de esta zona deben de sobrevivir con la pluviometría de la zona (palmeras, cactus, plantas crasas, etc.). Implantación es un año aproximadamente.\n¨ Zonas de consumo moderado; en este sector se regará solo en periodos de sequía y cuando las plantas manifiesten estrés (se identifica porque purgan hojas, pierden tersura, etc.), por tanto esta parte del jardín estará observada especialmente por el jardinero.\n¨ Zonas de consumo elevado; esta zona es la destinada a plantas de temporada (geranios, ciclamen, pensamientos, petunias, etc.), planta vivaz no resistente y prados de césped.\nEl césped se debe de tratar de forma independiente del resto, con sistemas específicos, normalmente aspersores (zonas grandes y geométricas) y difusores (pequeños prados y/o formas irregulares).\nPara grupos de flor lo más adecuado son los microdifusores y microaspersores, pues se trabajan a menudo y el Tech-line sería una molestia.\nTodos los sistemas deben de llevar un sector independiente con un tiempo diferente, por ejemplo los difusores tendrán un tiempo menor que los aspersores porque riegan toda la superficie a la vez.\nEl riego manual no debe de reservarse únicamente para el periodo de implantación, es adecuado también en zonas de consumo moderado, por tanto dotaremos el jardín de bocas de riego suficientes, esto resultará eficaz desde el punto de vista del ahorro.\nNo es recomendable utilizar especies arbustivas y arbóreas en las zonas de césped, ya que estas presentan unas necesidades hídricas sensiblemente diferentes.\nSe considera importante aprovechar al máximo el agua de lluvia, por tanto, si es posible, se adoptarán algunas medidas adicionales:\n¨ Recoger el agua de los tejados.\n¨ Canalizar el agua dentro del jardín para llevarla a las zonas que más la necesiten.\n¨ Hacer hoyos para regar plantas arbustivas y árboles.\n¨ Ordenar las superficies de plantas vivaces y arbustivas para impedir que el agua de caída se escape de los parterres.\n¨ No regar si ha llovido.\n¨ Pueden colocarse sistemas de riego con sensores de humedad capaces de cortar el riego cuando este no es indispensable.\nSe sustituyen los grupos de planta de temporada por plantas mediterráneas o adaptadas que tienen menores necesidades en cuanto a riego y mantenimiento, por ejemplo; romero “romaní”, salvia, retama “ginesta”, viburnum “marfull”, pistacho “llentiscle”, madroño “cirerer d´arboç”, etc.\nSe procurará evitar regar cuando hay sol.\nTener siempre la tierra entrecavada en grupos de plantas, ya que la tierra compactada evita que el agua penetre en profundidad, además se conserva mejor la humedad y disminuye la escorrentía.\nEl sistema Tech-line consiste en una red de tubos en toda la superficie a regar, instalada a una profundidad entre 20 y 40 cm, en función del tipo de suelo se separan más o menos, de 40 a 60 cm (si el suelo drena bien se separan menos), la profundidad también varía en función de la capacidad drenante del suelo. Funcionan a baja presión (1,5 Kg), por tanto habrá que colocar una reductora de presión para que no se rompan o dejen de funcionar los goteros y que no se salgan los tapones de los extremos de los tubos. Normalmente el tiempo de funcionamiento adecuado son entre 45 y 60 minutos.\n6. Utilización de "mulching"; es una especie de "cojín", similar al mantillo natural que hay en los bosques, con él se naturaliza la zona a la que se aplica, se mejoran la estética y las condiciones del suelo; se utiliza en parterres o grupos de arbustos, consigue que se conserve mejor la humedad ya que evita el contacto directo del sol y el aire con el terreno. Puede ser orgánico (corteza de pino triturado) o inorgánico (tierra volcánica).\nEl "mulching" se denomina Encoixinat en catalán y Acolchado en castellano.\nNo se concibe la xerojardinería sin utilizar el mulching. Es un material que puede ser orgánico o no, que está pensado y se manipula para cumplir unas necesidades;\n- Evita la pérdida de agua en superficie, conserva la humedad.\n- Suaviza la temperatura del sol; en invierno aumenta la temperatura y en verano la disminuye.\n- Evita la reflexión del calor del suelo hacia las plantas.\n- Evita la formación de la costra, mantiene menor índice de compactación del suelo.\n- Tiene valor ornamental.\n- Disminuye la acción del viento.\nDe todos modos las tres razones más importantes para la utilización de acolchado son: conservar la humedad, dificultar la aparición de malas hierbas y ahorro de las operaciones de entrecavado.\n- De origen orgánico; paja, restos de poda, hojas de pino, hojas en general corteza de pino, etc. Ventajas; no es necesario recambiar periódicamente porque se degradan solos, son más económicos. Desventaja; duran menos.\n- De origen inorgánico; tierra volcánica, grava, arcilla expandida, marmolina, plástico. Ventaja; duran más. Desventajas; hay que recambiar periódicamente y en general son más caros.\nPara que sea efectivo tiene que tener un espesor de entre 5 y 10 cm en todo un parterre, para elementos aislados colocar en el alcorque.\nAntes de colocar el acolchado entrecavar o cavar y sacar las malas hierbas, para que sea lo más efectivo posible.\n- Puede favorecer las enfermedades criptogámicas; hongos desarrollados dentro de la planta.\n- Pueden aparecer raíces superficiales.\n- Algunos son inflamables, tener a en cuenta para grandes superficies.\n- A veces dificultan la operación de sacar las malas hierbas.\n7. Mantenimiento adecuado; si se trata de un jardín privado tendremos una lista de trabajos a realizar por orden preferencial: 1º Limpieza, 2º Riego, 3º Eliminar malas hierbas y segar, 4º Poda, 5º Abono y 6º Control de plagas.\nPor una parte utilizaremos pocos abonos y productos químicos en general. La poda se realizará de manera superficial. Utilizar racionalmente el agua. Observar diaria y minuciosamente el jardín. En la medida de lo posible que el jardín se automantenga.\nLa limpieza se realizará cuando sea imprescindible. Por ejemplo sobre el césped barrer las hojas y no en zonas arbustivas y arboladas, donde no es tan necesario.\nAbono; partir del análisis previo de la tierra, el nitrógeno puede variar en primavera y otoño hay más cantidad, el fósforo y potasio son más constantes. Planificar el abonado según las plantas, será diferente en tipo y frecuencia si es una zona de césped que si es una zona arbustiva.\nRiego; se planificarán los sistemas en función de las necesidades de las plantas. Se repararán de manera inmediata las averías en aspersores y otras partes del sistema de riego.\nUtilizaremos césped rústico porque necesitará menor mantenimiento, riego, abono, siega, etc.\nPoda superficial; cortar las ramas secas o estropeadas inmediatamente. No se trabajará a "tajo parejo", así no se notará tanta diferencia entre las zonas trabajadas y las que no lo están. Se evitarán las podas drásticas porque esto produce un aumento de necesidad de abono y agua, sólo se justifica este tipo de podas si son para aclarar y dar claridad a otros árboles, o en arbustos con flor estival en rama nueva, por ejemplo bignoniáceas y malváceas en general.\nSiega del césped; siega alta a 40 ó 50 mm, para lo cual están adaptadas las semillas que utilizaremos, de este modo se conserva mejor la humedad y es más resistente al pisoteo y los golpes. Se realizará una conservación adecuada de la segadora. Las festucas enanas son las que necesitan menor siega. Básicamente se trata de segar menos veces y más alto.\nPlagas y enfermedades; observar minuciosamente para actuar antes de que las enfermedades o insectos se conviertan en plagas, tratarlas con métodos biológicos o químicos según el tipo de plaga y cuantía. Ejemplo el pulgón con agua jabonosa, ortigas o algún fitosanitario ecológico y el gusano del césped con Volatón. Para prevenir plagas y enfermedades es adecuado tener diversidad de especies.\nPublicado por M. Julián en 0:01 0 comentarios Enlaces a esta entrada