Navegando en el Seven Seas Voyager\n09 Junio 2015 |\nPublicado en Historias de cruceros: By Fran Camino\nDentro del escogido ramillete de las navieras de lujo, y podrían contarse con los dedos de una mano, esta Regent Cruises. Una de las más laureadas por su concepto all inclusive (todo incluido). Aunque es una naviera con una presencia limitada en España, cada vez hay más clientes que se deciden a probar sus virtudes. Y no son pocas. En muchos aspectos, es una naviera a tener en cuenta.\nNo podíamos decir que la compañía sea una recién llegada al mundo del lujo. Sus orígenes se producen cuando la cadena hotelera de lujo Radisson, decide lanzarse al sector de los cruceros, para ofrecer el mismo nivel de sofisticación que en sus establecimientos de tierra.\nLa compañía es fundada en 1992 con un solo barco, el famoso catamarán Radisson Diamond, que fue uno de los pocos navíos - catamarán de la clase SWATH de doble casco del mundo. Se fusiona, más tarde con Seven Seas, que operaba con el Song of Flower, y la compañía pasa a llamarse Regent Seven Seas en 2006. Dentro del grupo de capital riesgo Prestige Holdings junto con Oceanía, han pasado recientemente a ser parte del gran emporio Norwegian Cruise Line.\nEn 1999 entra el Seven Seas Navigator, y en el 2001, incorpora el Seven Seas Mariner basado en el casco del Mistral de Festival Cruises (hoy Costa NeoRiviera). Luego entra su gemelo el Seven Seas Voyager el 27 de febrero de 2003. La incoporación del Seven Seas Explorer, en el verano del 2016, como el barco más lujoso del mundo, supondrá un antes y un después en la historia de la compañía.\nCon uno de los ratios de espacio por pasajero mas óptimos del sector, cuando uno embarca y camina por el barco, siente que esta en un barco vacío, aun navegando a plena ocupación. Con poco más de 40.000 toneladas solo lleva 768 pasajeros y 451 tripulantes. Siendo un barco "grande" para una naviera de lujo.\nDecorado en Escandinavia nos encontramos con una nave de exquisita simplicidad clásica. No minimalista, sino de una serena belleza, usando materiales nobles como mármoles, maderas y tejidos con una elegante combinación de tonos y texturas.\nNo es muy normal encontrar un luminoso gran atrio con ascensores panorámicos en un barco de gran lujo, y eso evita sensaciones de agobio.\nLas zonas comunes se articulan en torno al atrio, en cubiertas, 4, 5 y 6. Hay varios lugares especialmente atractivos. En proa, ocupando las cubiertas 4 y 5 se sitúa el gran Teatro Constellation, en tonos oscuros y cuya particularidad es una perfecta visión desde cada lugar, y gran espacio entre asientos, sin molestar a las personas que están sentadas cuando accedemos a nuestro asiento.\nSeis ascensores van desde la cubierta 3 a la 12, y jamás generan esperas, siendo ciertamente cómodo usarlos. El atrio con escaleras panorámicas, esta presidido por una conceptual estatua metálica, sobre un suelo de marmol de varios tonos, representando de estrella de los vientos. En la cubierta 4, tenemos un íntimo salón, el Voyager Lounge, que actúa como el perfecto night club a media luz, en donde se disfrutan los cocktails más perfectos como el Vesper 007, o la especialidad indiscutible: el Signature Voyager. Tapas gourmet acompañan cada bebida.\nA popa, como suele ocurrir en gran parte de los barcos el restaurante principal, el Compass Rose, que junto con las otras opciones hablaré en el apartado gastronómico. Como ocurre en otros barcos de lujo, un humidor en la 4, está presente con un aire de club de campo, y que ofrece licores premium y una cava de habanos muy interesante. Al lado tenemos un pequeño casino, que a pesar de ser limitado, ofrece todas las facilidades, que cualquier caso de más volumen.\nSubimos a la cubierta 5, y nos sentimos impactados por el inmenso pasillo, entre las dos completas boutiques, y sobre todo el salón más popular. El Horizon Lounge, junto con otras instalaciones del barco ha sufrido intensas obras de reforma, para refrescar su aspecto y hacerlo todavía más intemporalmente maravilloso. Actúa también como zona de espera para los restaurantes temáticos Prime7 y Signatures. Es el espacio más concurrido para los ceremoniosos tés de la tarde, y el omnipresente trivial. Tenemos que hacer referencia en la zona del atrio, a otros puntos como la sala de internet, el café Coffee Connections, y una razonablemente bien dotada liberería en la 6, junto con soberbio Canyon Ranch Spa.\nSubimos a la 11, y la cubierta exterior es lo mejor del Seven Seas Voyager. Deleite puro en sus decenas de metros cuadrados de su amplia piscina en un espacio donde jamás se ve saturación. Tumbonas almohadilladas, mesas para comidas "al fresco". El buffet es amplio, aunque sorprende que el número de mesas en la terraza de popa sea limitadísimo. En cubierta 12, solo encontramos un minigolf y alguna que otra instalación deportiva.\nMi lugar favorito es la Observation Lounge, acristalada en lo alto del barco, y que tiene una apariencia lujosisima, con la nueva decoración de sofás de cuero blanco con toques negros. Es el lugar perfecto para disfrutar de la vida social, mirando al mar, al ritmo de melodías de verano. Es también el lugar más tranquilo, con un libro mirando al horizonte.\nEn resumidas cuentas, un buque de tamaño medio para disfrutar. Muy equilibrado y perfecto, para quien busque algo hermoso, de calidad, sin las estridencias de las frivolidades horteras de otras navieras.\nSi hablamos de un casco como el del Mistral, ahora Costa NeoRiviera, en terminos de eslora, nos podemos imaginar lo grandes que son los camarotes en el Seven Seas Voyager, al no existir la doble fila de interiores. Solo suites exteriores, y el único barco junto con el Navigator, de suites "todas con balcón". La decoración del Voyager sigue las pautas del estilo refinado del resto del barco. Tonos aguamarinas, muebles de madera clara, detalles de mármol y mobiliario sencillo pero refinado, hacen de las suites de la compañía un perfecto lugar para descansar. Hay varias categorias. Esencialmente 3 de lujo con balcón, 2 concierge, 3 penthouse, 4 tipos de suite. La Master, Grand, Voyager, Seven Seas con aumento considerable de tamaño, servicio, prestaciones y confort global.\nLas de lujo con balcón tienen las siguientes características.\nEn las categorías superiores, una amplísima gama de comodidades, que van desde mayordomos, y preferencias en un montón de servicios, descuentos y detalles de lujo como prismáticos, máquinas de cafe Illy, amenities de Hermes, o puerto "dock" para Iphone y otros productos de Apple.\nIn suite dinning.\nAsi se denomina la posibilidad de poder comer, cenar, tomarse cualquier cosa, a cualquier hora en la comodidad de tu suite sin suplementos y esperas. No espere una triste bandeja, dejada de cualquier forma, sino un cuidado servicio de mesa, que va desde un desayuno, un té de media tarde, o una opulenta cena en tu balcón mirando al mar.\nUno de los lo mayores placeres a bordo. Mientras que en gran parte de las navieras supone un coste nominal, en Regent es parte de la experiencia. La rapidez del servicio es sencillamente prodigiosa. Plato, a plato, con los mismos exquisitos vinos del restaurantes, y para que vivas el placer de tu suite, cada segundo.\nEl tamaño del barco permite no ofrecer solamente dos o tres puestos gastronómicos como en algunas navieras de lujo, con barcos más pequeños. La cocina es apropiada a lo que se espera en un crucero de lujo. Podemos comer en los siguientes restaurantes.\n-Compass Rose: Es el restaurante principal del barco, y donde podemos desayunar, comer y cenar, de acuerdo a las pautas de las compañía: ingredientes frescos, preparados al momento, y una mezcla de cocina internacional y creaciones de autor. No hay problema para encontrar mesa libre, funciona como turno abierto, y sin asignación de mesas. En tonos oro, burdeos, y colores pálidos es especialmente cálido y refinado. Todo lo degustado fue de nivel, y recuerdo un plato soberbio. Los dim sum con salsa teriyaki son un escándalo.\nNo se pagan suplementos en sus tres restaurantes temáticos. Solo reserva previa. El Signatures tiene la decoración más impresionante. Tonos amarillos y negros, con impactante vajilla de Rosenthal Versace hacen la experiencia de cocina francesa, algo gourmet por excelencia. Me gustaron especialmente el mini pastel de hojaldre y queso de cabra, e higos griegos en almibar; y los King ravioli abiertos con marisco y pescado. Me gustó mucho también la selección de vinos para cada plato.\nCon un aire más serio y tradicional, es la típica brasería con platos clásicos de la cocina americana. Tonos oscuros, sofás de cuero, es el lugar para quien desee platos tradicionales, sin sorpresas. El siempre presente "Clam Chowder", Surf & Turf de marisco y carne, y una amplísima gama de carnes preparadas desde "sangrantes" hasta prefectamente cocinadas. La cara y cruz. Frente a un sommelier algo tosco, una camarera ucraniana, que merece ser sin duda la tripulante estrella del Seven Seas Voyager.\nEl buffet está hermosamente decorado con platos y vasos en tonos aguamarina. El mérito no es hacer una cocina italiana decente, ya que tampoco es tan complicado. Cierto que no es sofisticada, pero destaca por otros detalles. Su cesta de panes "Premium", maridado con los mejores aceites de oliva italianos, los antipasti en mesa, y sobre todo el buffet de primeros platos en donde no faltan clásicos de la cocina transalpina. No falta un buen "espumante", y el socorrido tiramisú.\n-Buffet & Pool Grill:\nEl buffet no es especialmente amplio, pero si suficiente para que cada cosa que se prepare y presente, tenga la calidad adecuada. Desayunos apetecibles, ensaladas completísimas, y platos tradicionales con un buen servicio. El Pool Grill es la cocina "de comida rápida", servida con ciertas dosis de dignidad, y todo en su punto. Hay un delicioso puesto de helados.\nLos mejores cafés y tés, servidos con una colección de pasteles, fruta, y otros apertivos.\n-El esplendor del "chocolate tea".\nEl té de la tarde no es especialmente lujoso, aunque se sirve con cierta dignidad. Lo que es especialmente tentador, es su buffet de chocolate, en donde podemos ver increíbles creaciones con el chocolate como ingrediente base. Todo estaba "de lujo", pero la carlota, el pastel After Eight, y los ecclairs destacan sobre todo.\nCualquier pasajero que viaje en la compañía, debe esperar una experiencia tranquila, y sobre todo civilizada. No hay ruidosa animación en las cubiertas exteriores. Una de las principales características de las zonas exteriores son las generosas dimensiones de la piscina, y la cantidad de tumbonas, en donde jamás tienes problemas para encontrar una libre.\nUn gran paseo, en la cubierta 5, y otro en la 12 permiten jornadas de largos paseos, running, o simplemente disfrutar de los placeres del mar. El gran espacio de la terraza de la popa, en la 5, es tal vez el espacio más socorrido para un cocktail, descansar, leer, o contemplar como avanza el barco. Es sin duda, uno de los lugares más concurridos a cualquier hora.\nSi miramos el programa de a bordo Passages, nos hacemos una idea de su oferta. El término es "Enrichment o sea", enriquecimiento personal. Hay conferencias de valiosos conferenciantes, conectados con las escalas de cada crucero. No hay culinary art center, clases de informática, ni centro de manualidades como el Artist Loft de Oceania. Sin embargo, la librería es muy amplia. El barco dispone de una filial del Canyon Ranch Spa, que es unos centros balnearios más prestigiosos del mundo, y en donde podemos ver deliciosos tratamientos de belleza, masaje, cuidado personal, al igual que actividades deportivas dirigidas, preparador personal, consejos y seminarios de salud y belleza. Usé la peluquería, y me gustó mucho el masaje capilar revitalizante de peppermint, y también el programa de pies cansados.\nEl punto fuerte son las excursiones, muchas de ellas cuidadosamente organizadas. No todas incluídas, aunque si hay siempre gran parte de ellas sin coste en cada escala. Grupos pequeños, y usualmente opciones interesantes. Visitas privadas a bodegas, castillos, cenas en lugares especiales, y tradicionales visitas a museos, cascos históricos hace de los cruceros de Regent Cruises algo en donde "el destino" es lo principal. En muchos casos las excursiones están organizadas por el Smithsonian.\nLos pasajeros de Regent hace un uso intensivo de las suites, pero no siempre. Tras las 18:00 hay una política "elegant casual", o sea nada de ropa de gala, ni corbatas o smokings, sino cómoda. Buenas orquestas, cantantes, música de piano y ciertos lugares en donde bailar. Hay un buen grupo de animación que prepara cosas diferentes en cada barco. En el Voyager, el show Cirque L´Amour, un exquisito ballet que incluía malabarismos aéreos de indudable calidad. ¡¡¡Excelente!!!\nEl mercado de cruceros de lujo, se mueve en un ambiente altamente competitivo en donde la excelencia es la norma y sus pasajeros demandan y pagan por recibir lo mejor. Regent es un excelente producto que tendrá que moverse con cuidado en un sector que últimamente está siendo particularmente activo.\nEs muy difícil hacer una comparativa con otras navieras de lujo porque cada cual tiene sus particulares. No ofrece los niveles de personalización de navieras con barcos yacht style, porque no es posible individualizar a más de 700 pasajeros. No obstante, un punto a su favor, es no estar limitado a menos locales publicos como en el caso de las navieras de lujo con barcos tipo yate. Lo bueno del Voyager es que es como un gran barco con tamaño racional. Más bares, restaurantes y alternativas. Y encima evitamos las limitaciones de barcos mas pequeños en cuanto a su estabilidad en alta mar.\nLas tripulaciones son profesionales, e increíblemente atentas en el caso de maitres, sommeliers, y personal de recepción en donde hay personal de habla hispana. Algo a corregir, porque desdibuja un poco el producto es que falta afabilidad en parte del personal y una cierta lentitud y falta de diligencia en sus tareas. Mientras el servicio de habitaciones fue increíblemente rapido, los cabinistas deberían estar más pendientes de las necesidades de los pasajeros, o por lo menos en mi caso.\nLas compañías upper premium estan pegando fuerte, con una relación calidad y precio excelente estan comiendo terreno a Regent. La amenaza se llama Oceania. Y dentro del mismo grupo es letal si el pasajero comienza a comparar a dos navieras que no están en el mismo nivel. Y sobre todo, si incluye más cosas como Regent, sin subir los precios.\nAunque lo que Regent hace como nadie es ofrecer "todo", y lo que nos puede padecer tarifas altas, sale cuenta a al sumar bebidas, vuelos, traslados, excursiones, hoteles pre y post crucero. Una sumados los costes, Regent es ganadora. Con la entrada en servicio de barcos como el Viking Star, los grandes de Oceania que son bellisimos, el Seven Seas Explorer promete ser el barco más lujoso del mundo y seguirá siendo caballo ganador.\nEn verano de 2015 ofrece interesantes precios desde 1999 euros a Mediterráneo y Norte de Europa, rondando los dos mil y pico gran parte de las salidas de 9 y 10 días. Esto hace, que el coste por día sea francamente ventajoso.\nCorinthian: El valor de lo pequeño.\nEthel Andrus, una maestra jubilada en 1958 tuvo una misión. Hacer que la gente mayor se hiciera más activa, e interesada por el mundo que les rodeaba. Funda Grand Circle Line Travel y más adelante una filial de cruceros, enfatizando la imporancia de los barcos pequeños, en donde sus pasajeros, se sintieran en familia. Hoy la compañia esté en manos de Alan y Harriet Lewis desde 1985, con los mismos valores.\nAmanecía en Vigo y el Corinthian entra entre la niebla en la escénica bahía. Su capitana nos agasaja en su barco, y nos da unas pinceladas sobre el barco recien incorporado por la compañía. En el mundo en donde "el tamaño" parece que es lo unico que importa, se enfatiza especialmente que todavía hay personas que buscan individualización, ambiente familiar, y en donde el destino es el protagonista.\nSi miramos al pequeño Corinthian, totalmente renovado en 2009, vemos que en sus cinco cubiertas, aloja a 49 suites para solo 98 privilegiados pasajeros. No es que sea un barco especialmente atractivo. Como antiguo barco de exploraciones polares, sigue manteniendo un cierto regusto de barco tradicional, aunque con unos interiores que necesitan un cierto grado de "restyling".\nSi echamos una mirada a uno y otro lado, el barco resulta especialmente clásico aunque con gran cantidad de materiales nobles, y cuidados detalles. Paneles de madera en las paredes, obras de arte, y en general si te gusta el ambiente "Yacht style", te sientes como una pequeña casa flotante. Es lo que caracteriza a un barco pequeño. Disfrutar el día, descubriendo los destinos más excitante, y volver a bordo, en donde encontrarás lo básico, y un camarote de "lujo", para descansar y prepararte para tu próximo destino. Cada 25 pasajeros tiene un acompañante especial en tierra. Personalización.\nHay un gran salón en popa, en una de las cubiertas inferiores, una biblioteca, salón de estar justo encima. Un pequeño, pero elegante restaurante en la cubierta más baja, en donde se sirve una cuidada gastronomía. Además una pequeña boutique, y un pequeño fitness centre. En el exterior, hay un delicioso restaurante, que es perfecto para disfrutar de los placeres de la navegación mientras degustamos una deliciosa comida. Además un solarium externo, y un jacuzzi.\nEl lujo se ve en la dimensiones más que generosas de las 49 suites. Muchas de ellas de 64 metros cuadrados. Las suites tienen las siguientes características.\n-Camas kingsize, o dobles\n-Lencería de calidad.\n-Baños de marmol con ammenities premium\n-Reproductor de DVD/CD, y pantallas planas.\n-Secadores de pelo.\n-Eslora 87 metros\n-Manga 15 metros\n-98 pasajeros, y 56 tripulantes.\nINAUGURACION EN NANTES DEL NUEVO LOIRE PRINCESSE DE CROISIEUROPE\nLocalizar barcos y aviones\nHay multiples herramientas en internet para tener localizados todo tipo de barcos, sean de cruceros o no, y también de aviones. Es muy útil tanto para fans como para comprobar por ejemplo si un avión viene muy retrasado cuando vamos a buscar a alguien al aeropuerto, o para contrastar la información que pueda dar la compañía.\nRoyal Caribbean anuncia el nombre del tercer Quantum Class: Ovation of the Seas\nBarcelona, 19 de Septiembre de 2014 – A escasas semanas de la presentación del Quantum of the Seas, el primer barco de la clase Quantum que marcará un hito en la industria de cruceros con sus avances tecnológicos, Royal Caribbean International inició ayer, oficialmente, la construcción del tercer barco de dicha clase con el corte de la primera pieza de acero.\nPuesto a flote el Costa Diadema\nMarghera, 15 Noviembre de 2013 – El Costa Diadema, el futuro buque insignia de Costa Cruceros (www.costacruceros.es), tocó el agua el pasado viernes por primera vez durante la ceremonia de su lanzamiento técnico en los astilleros de Fincantieri en Marghera.\nUna vez que el trabajo para equipar sus interiores se haya completado, el Costa Diadema (132.500 toneladas brutas y 1.862 cabinas) será entregado el 30 de octubre de 2014. Costa Cruceros ha invertido alrededor de 550 millones de euros en la construcción de este buque y el proyecto ha empleado aproximadamente a 1.000 trabajadores de los astilleros y a otros 2.500 empleados de las distintas industrias conexas. Los beneficios en términos de empleo se extienden más allá de los astilleros, especialmente en todo lo que se refiere al acondicionamiento de los interiores del buque, que ha involucrado cerca de 400 proveedores, la mayoría de los cuales pertenecen a empresas italianas.\nMientras tanto, el Samsara Spa construido en tres niveles y ubicado en los pisos superiores, con una exclusiva zona al aire libre y acceso privilegiado, ofrecerá a sus huéspedes la oportunidad de disfrutar de una experiencia propia de un crucero del bienestar.


Mayte Martínez - Página 2 - Foroatletismo.com\n22-04-2008 18:13 #21\nJuan Carlos Granado se incorpora a las bitácoras de nortecastilla.es\n¿Cómo son las horas previas a una carrera en un Mundial de atletismo? ¿Cómo se comportan los atletas? ¿Cómo es el día a día de un deportista de élite a la hora de entrenar? ¿Cómo se prepara la estrategia de una prueba en la que hay opción a medalla?\nTodas estas cuestiones, y otras muchas, irá desvelando Juan Carlos Granado en el blog que ha abierto en las páginas de nortecastilla.es. En la bitácora el entrenador de Mayte Martínez y Sergio Gallardo pondrá su mirada en esos pequeños detalles que pasan inadvertidos al gran público, pero que muchas veces resultan determinantes a la hora de luchar por una medalla o por una marca.\nEl técnico, esposo de la mediofondista vallisoletana, se encuentra inmerso en estos días en los entrenamientos de la olímpica española, que ha empezado ya a preparar la cita de Pekín después de someterse semanas atrás a una operación en la planta del pie. En uno de sus comentarios muestra su optimismo por la motivación e ilusión con la que Mayte Martínez ha reiniciado ya la preparación.\nEn este mismo sentido, se ha llegado a un acuerdo con Mayte Martínez por el que la página de la atleta, maytemartínez.es, y el portal digital nortecastilla.es unen sus recursos. De esta manera se establece una relación de colaboración entre ambas páginas, que permitirá al internauta acceder desde cualquiera de ellas a la otra a través de un enlace.\nComunidad El Norte Digital (comunidad bloguera) Â» Blog de Juan Carlos Granado Â» Inicio\n18-05-2008 12:27 #22\nLos Juegos de Pekín se alejan para Mayte Martínez\nMayte Martínez empieza a "asumir" su posible ausencia en los Juegos Olímpicos de Pekín, ya que sufre una talalgia, relacionada con la cirugía que se le practicó el pasado 17 de marzo para corregir una fascitis plantar en su pie derecho, que le impide ejercitarse. Las próximas dos semanas serán decisivas para decidir si merece la pena seguir intentando acudir con garantías a la gran cita olímpica y Mayte Martínez echará el resto para agotar hasta la última oportunidad.\nDespués de una rápida y satisfactoria primera fase de rehabilitación en Madrid, la medalla de bronce en 800 metros el Mundial de Osaka de 2007 ha comenzado a tener dolores en el talón, que no están teniendo respuesta positiva con los diferentes tratamientos analgésicos hasta la fecha, lo cual le ha impedido entrenar en las últimas semanas.\nEn manos de los médicos de la Federación\nMayte Martínez ha realizado varios viajes a Salamanca y Madrid para hacerse diferentes tipos de pruebas radiológicas, sin añadir mayor información que la ya conocida y sin aparecer problemas óseos, al tiempo que ha continuado la recuperación en Valladolid con sesiones dobles de fisioterapia y con la supervisión de su médico personal, el doctor Fernando Ramos.\nAhora, la mediofondista vallisoletana ha decidido dar una última oportunidad de recuperación en los servicios médicos de la Real Federación Española de Atletismo con el trabajo intensivo del fisioterapeuta Ángel Basas, hermano del podólogo Bernardino Basas, que le practicó la fasciotomia.\n28-05-2008 09:10 #23\nMayte Martínez: "Es un querer y no poder"\nLa atleta vallisoletana Mayte Martínez empieza a fijarse en los Mundiales de Berlín que se disputarán el año que viene, ante su posible ausencia en los Juegos Olímpicos de Pekín, a los que, sin embargo, aún no ha renunciado totalmente y para los apura sus últimas opciones. Según explicó la atleta, "están siendo unas semanas muy duras, porque es un querer y no poder".\n"Veo cómo mi sueño olímpico se puede truncar, pero tengo que aprender a relativizar las cosas, porque mi vida deportiva no va a terminar aquí y me quedan ganas por conseguir metas", dijo.\n"Además, normalmente, después de superar alguna lesión gorda, suelo resurgir con más fuerzas y espero llegar en buena forma a Berlín el próximo año", matizó la atleta, que fue operada de fascitis plantar el pasado 17 de marzo pero han surgido complicaciones en forma de dolor continuo en la zona.\nLa mediofondista vallisoletana explicó que durante estos días está "sufriendo" sesiones de rehabilitación de "10 horas diarias" aunque, según detalló, "lamentablemente la cuestión no es el tiempo, porque no es sinónimo de que me vaya a recuperar, sino que lo importante es que se me quite el dolor".\n"Tengo días en que estoy mal y otros muy mal y, aunque cuento con el apoyo de mi entrenador y de mi familia, eso no sirve para recuperarme y para mí supone una pena muy grande, porque me veía con posibilidades de conseguir medalla en Pekín", dijo.\nLa que fue medalla de bronce en los Mundiales de Osaka del pasado año en 800 m. avanzó que la próxima semana la verá un médico finlandés especialista en tendones, Sakari Orava.\n"Puesto que mi problema parece radicar en la inserción del tendón de Aquiles en el calcáneo, esperaremos a conocer su opinión para tomar una decisión", dijo.\n"Esta situación está siendo doblemente dura para mí, porque sé que estoy en plena madurez deportiva y, aunque es difícil conseguir una medalla en unos Juegos Olímpicos incluso estando al cien por cien, creo que hubiera tenido opciones, pero ahora, después de dos meses parada, esas posibilidades son nulas", lamentó.\n"Voy a poner toda la carne en el asador y estoy haciendo lo imposible para recuperarme, e incluso me están irritando la zona para ver si, al estar tan dolorida, se rompe la cadena del dolor y éste remite", detalló Martínez, quien sigue haciendo piscina y máquina elíptica para "no perder el ritmo cardiovascular".\nMayte Martínez realizó estas declaraciones antes de recibir la insignia de oro de la Universidad de Valladolid "por sus méritos en el fomento de la educación física y el deporte en el ámbito universitario".\n"Este año está siendo muy completo en cuanto a premios, pero no los estoy disfrutando por la pena que tengo de ver que mi sueño olímpico se trunca y, según reza el dicho, días de mucho, vísperas de nada, que es lo que me temo que me ocurra si no voy a los Juegos Olímpicos", concluyó una Mayte Martínez muy desanimada.\n28-12-2008 20:44 #24\nMayte Martínez mira a Berlín\nMayte Martínez regresó sonriente de Barcelona. El doctor Antoni Dalmau le dio el alta médica definitiva de la fasciotomatía plantar que le ha tenido apartad siete meses de la competición e incluso le impidió acudir a los Juegos Olímpicos de Pekín. El doctor Dalmau considera que la zona operada «no presenta ninguna tensión y la ha evolucionado según lo previsto». Con todo, Mayte deberá continuar su preparación o adaptación a los entrenamientos con dos sesiones semanales con el fisioterapeuta Daniel Martínez y otras dos con el readaptador funcional Quique Margallo, «con el fin de conseguir una mejoría más optima y rápida».\nMayte se mostraba muy satisfecha con su alta médica, «no esperaba que me la dieran tan pronto o, mejor dicho, llevaba tanto tiempo que no me lo esperaba. Visitamos al fisio Mikel Clos el martes y nos dijo que todo iba muy bien y ayer mismo tuvimos consulta con Antoni Dalmau que nos dio el alta definitiva». A pesar de ello, la atleta vallisoletana no quiere lanzar las campanas al vuelo. «Médicamente está curado, pero eso no quiere decir que pueda forzar. Hay que tener en cuenta que lleva cuatro años lesionado, siete meses casi parado, con dos operaciones... Ahora hay que adaptarlo a los entrenamientos. A veces cuando cargo demasiado se resiente un poco, pero me han dicho que es normal y lógico porque no está acostumbrado».\nDesde que sufrió la lesión, Mayte siempre había comentado que estaba deseando correr y correr y ahora, siete meses después tiene la oportunidad pero se topa con la realidad de la atleta de élite. «Creo que he estado un poco liberada de todo y es ahora cuando tengo que empezar a trabajar de verdad, a volver a la dieta, que me cuesta bastante, la disciplina de horarios y entrenamientos. Desde luego cuesta mucho porque he tenido unos meses libres de toda la responsabilidad».\nSi algo tiene claro Mayte Martínez es que no desea volver a pasar por el horror de una nueva lesión. «Tengo 32 años y las recuperaciones no son igual que cuando tienes 20. Me he planteado como objetivo la temporada al aire libre y olvidarme de la pista cubierta para no tener que forzar y arriesgarme a una recaída. A corto plazo el objetivo es ir adquiriendo forma física. No me gustaría tropezar dos veces en la misma piedra... Estoy haciendo ejercicios de fuerza y kilómetros y en enero podría empezar a entrenar en pista. Lo que también tengo muy claro es que este año chuparé mucho frío en Valladolid, porque como no haremos temporada de pista no acudiré a la concentración en algún lugar con mejor temperatura».\nEn cuanto a participar en algunas competiciones como preparación, Mayte descarta por completo los cros («porque el terreno podría ser peligroso para mí»), y apunta a las millas urbanas que se celebrará en abril como su primera competición, aunque sin intención de competir y sí de examinarse a sí misma. «El objetivo es llegar en buena forma a mayo y junio, a la temporada de verano y en especial al Mundial de Berlín».\nFuente: El Norte de Castilla (12.12.08)\nPD. Aunque noticias como ésta no sean tan actuales, a ver si poco a poco (dentro de mis posibilidades, que ahora no podré dedicar tanto tiempo) el Foro vuelve a estar al día\n28-12-2008 23:24 #25\nBienvenido otra vez gijonés\n27-01-2009 11:35 #26\nMayte Martínez deberá llevar una cuña para evitar exceso de tensión en el pie\nLa heptacampeona de España de los 800 metros lisos y actual plusmarquista nacional de la distancia en pista cubierta, ha ido aumentando de manera progresiva la intensidad de sus entrenamientos, desde que fuera dada de alta el pasado 11 de diciembre, con el fin de llegar en la mejor forma posible a los Mundiales de Berlín, que son su principal objetivo para este año.\nY aunque las sensaciones siguen siendo "buenas", la vallisoletana no quiere arriesgarse y continúa su rehabilitación "con prudencia", cumpliendo con los ejercicios que le recomienda su fisioterapeuta en Valladolid, Daniel Martínez, para evitar que el pie sufra más de lo previsto.\n29-01-2009 20:36 #27\n"He derramado muchas lágrimas, pero eso me ha hecho mucho más fuerte"\nMayte Martínez reconoció que vivió un año 2008 "muy difícil" donde derramó "muchas lágrimas" debido a una fascitis plantar que la dejó fuera de Juegos Olímpicos de Pekín, pero que ahora está "prácticamente recuperada" y "mucho más fuerte".\n"Ha sido un año muy difícil porque para un deportista los Juegos son lo máximo. Confiaba ciegamente en que tenía serias posibilidades de ganar una medalla o de pelear por ellas. He tenido mala suerte y he derramado muchas lágrimas, pero eso me ha hecho mucho más fuerte", comentó Mayte Martínez al término de la presentación del 'Manifiesto por la igualdad y la participación de la mujer en el deporte', que tuvo lugar en el Consejo Superior de Deportes.\nY es que, según señaló la atleta vallisoletana, ya lleva "tres meses entrenando" y está "prácticamente recuperada" de la operación, aunque ahora el objetivo es "volver a ser una atleta de élite" y acudir "con las máximas garantías" a los Mundiales de Berlín, que se disputarán el próximo mes de agosto. "Estoy contenta, llevo tres meses entrenando y voy con cautela, escuchando al cuerpo y escuchando al pie. Creo que de la operación estoy prácticamente recuperada y me queda volver a ser atleta de élite, porque siete meses son mucho tiempo", comentó.\n"Si todo va bien, tengo suficiente tiempo para ir a Berlín con garantías. Todo el proceso de recuperación está siendo duro porque me ha cambiado la pisada, tengo un poco de dolor en la rodilla, pero estoy pudiendo entrenar bien. Estoy en la parte de pretemporada porque tengo que volver a coger mucha base para poder rendir bien en el 800 en verano", añadió.\nAsimismo, Mayte Martínez, medallista de bronce en los Mundiales de Osaka (Japón) en 2007, indicó que lleva entrenando "más de 15 años" al más alto nivel y que su cuerpo "ya lo nota", pero que si las lesiones la respetan, tiene la intención de seguir hasta Londres 2012. "Por ganas no va a ser", aseguró.\nPor último, la castellano-leonesa valoró la actuación del atletismo español en Pekín, restando importancia al hecho de que no se lograra ningún metal, algo que, según ella, demuestra "lo difícil que es colgarse una medalla en este deporte" y que tiene que servir para "valorar más" los momentos en los que sí se consiguen.\n"No soy crítica porque como atleta sé lo difícil que es conseguir una medalla en este deporte. El dominio africano está siendo apabullante y esto tiene que servir para hacernos valorar más cuando se consigue una medalla. A nivel cuantitativo no se consiguieron medallas y eso ha sido criticado, pero todos salieron al cien por cien y cuando lo das todo no se puede pedir más", concluyó.\n08-02-2009 11:22 #28\n«Cada semana que pasa me noto mejor, me emociono y quiero entrenar más»\nEs una guerrera indomable. Los siete meses que ha estado parada por culpa de una fascitis plantar sólo han engordado su ansia por regresar a la élite del medio fondo mundial. Mayte Martínez comienza a ver luz al final del túnel. El 2008 le castigó sin Juegos Olímpicos. El varapalo fue fuerte. Los dolores todavía más. Pero se ha rehecho. Una gran atleta no lo es por el mero hecho de estar con las mejores, lo es en la medida de las veces que consigue levantarse y superar los inconvenientes. Y Mayte se ha levantado. La vallisoletana quiere, casi necesita, volver a dar guerra en las pistas de todo el mundo. La competición es una necesidad. El regreso a la primera línea del atletismo ha comenzado. El objetivo es comenzar a competir en el mes de abril. Si todo va bien, la meta del 2009 es llegar a los Mundiales al aire libre que acogerá Berlín durante el próximo mes de agosto.\n-¿Cómo marcha la recuperación?\n-Moderadamente bien. El pie está respondiendo de manera fenomenal, pese a los cambios de tiempo y el frío que estamos padeciendo este invierno. Me están dando la lata ambas rodillas al haber cambiado la forma de pisar después de las dos operaciones. Es un proceso un poco doloroso, pero al menos estoy entrenando con cierta normalidad.\n-Ahora parece que tiene que correr con una cuña.\n-Le están dando mucho bombo a esto. Es una cuña pequeña que me eleva el puente del pie, pues tras la intervención se me ha bajado un poquito toda esa musculatura. Con ello sólo se pretende dar más estabilidad al pie. Con el tiempo y cuando esté adaptada a esta cuña, creo que tendré que correr con una plantilla más elaborada.\n-¿Cómo son esas molestias en las rodillas?\n-En una me duele un poco la rótula y en la otra es una pequeña entesitis. El dolor en la rótula no tiene mayor importancia y se debe al cambio en la forma de pisar. Para la entesitis tenemos que valorar si infiltramos, pues dando ese paso seguramente desaparezca el dolor. Entrenar de nuevo con dolores se hace algo angustioso.\n-Tienen que pararla para que no fuerce más de lo aconsejable.\n-Juan Carlos me tiene que echar muchas veces el freno de mano. He empezado de tan a cero tras siete meses parada que de una semana a otra noto la mejora. Me emociono y quiero más. Ahora me ha puesto tiempos conservadores porque el objetivo es el veran. Por el momento no hay prisa. Si ve que voy bien, me deja forzar un poco más.\n-Ya queda menos para reaparecer.\n-Estoy como loca por competir. Me gusta mucho más competir que entrenar. Lo importante es que, pese a que arrastre alguna molestia, voy a poder llegar bien al verano. Estoy intranquila, pero no preocupada. Espero, si todo va bien, correr en abril alguna carrera popular o alguna milla y luego, a partir de mediados de mayo, empezaría con las carreras en pista. Tengo unas ganas enormes de competir y de regresar a la pista. Además de que me motive, también vivo de esto y por entrenar no te pagan.\n-¿Tiene mono de competición?\n-Sí, porque disfruto compitiendo. Llevo veinte años en esto y ya no soy una jovencita. A nivel muscular y articular estoy más machada, pero mi idea es competir bastante en estas próximas temporadas. Mi estado físico marcará lo que voy a competir o no. Eso sí, quiero hacerlo con la misma intensidad que lo hecho hasta el momento.\n-Está claro que la temporada de pista cubierta ni tocarla.\n-No, hubiera sido muy arriesgado. Podía haberlo programado cuando comencé entrenar en noviembre y seguramente hubiera llegado al Europeo, pero, si acudo a un campeonato, mi idea es hacerlo siempre para luchar por las medallas, aunque luego me quede sin ellas. Eso hubiera sido muy complicado. Lo importante en el atletismo es la temporada al aire libre y no estaba dispuesto a sacrificar la campaña de verano por acudir a un Europeo de pista cubierta. Todavía estoy en un periodo readaptativo y no era el caso de forzar. La meta es llegar a tope a mediados del mes de agosto.\n-El objetivo sigue siendo los Mundiales de Berlín.\n-Así es. El objetivo es correr la final. Las medallas están muy caras. Si ya había una keniana fuera de serie, ahora ha irrumpido una compatriota suya, Pamela Jelimo, todavía más portentosa. Soy consciente de que alcanzar los metales va a ser harto complicado. Estar en la final con el nivel que ha cogido el 800 femenino está francamente bien. Una vez en la final, lucharé por una medalla, pues es la única mentalidad con la que se puede conseguir algo. Ya se ocupará la competición de ponerte en tu sitio.\n-Es una luchadora. No pudo ir a Pekín, pero enseguida se planteó la posibilidad de alargar su carrera hasta los Juegos del 2012 en Londres.\n-Ésa es mi idea, pero con toda la trayectoria de lesiones y problemas físicos que arrastro estoy obligada a ir año a año. Tengo ganas de llegar a Londres, pero será el cuerpo el que decida si llego a esos Juegos o no. No quiero obsesionarme con acudir a unas Olimpiadas. Ya tengo la experiencia frustrante de no haber ido a Pekín y no quiero volver a pasar por eso. Lo mejor es planificar de año a año. En el 2012 tendré 36 años.\n-Mutola ha rendido muy bien a esa edad.\n-Ni me se ocurriría compararme con Mutola. Ella es una auténtica fuera de serie.\n-¿Estos meses de parón han sido una carrera contra sí misma?\n-He aprendido a conocerme mejor. Hay veces en las que te crees débil, pero al final sobrevives en un mundo tan complicado como la alta competición. Ha habido ocasiones en que he pensado que no valía para esto, sobre todo cuando estaba con dolores. Crees que arriba sólo llegan los fuertes y que tú no lo eres. La gente que te rodea te convence de que eres más fuerte de lo que piensas y sales a flote, aunque es un proceso duro hasta que vuelves a competir. Me planteé si merecía la pena seguir por lo mal que lo he pasado. Tenía motivos para ser feliz: las cuatro medallas conseguidas en competiciones de primer nivel. He conseguido cosas de las que me siento muy orgullosa. Pero en vez de quedarme con lo bueno, sólo pensaba en si iba a volver a competir y lograr más. Y eso, desear más que lo que tienes, no te deja ser feliz plenamente. Por eso, cuando lo deje, quiero hacerlo en paz conmigo mismo, sin que una lesión te retire y te pueda dejar marcada para el resto de tu vida.\n-¿Se ha planteado la posibilidad de dar el salto a los 1.500 metros?\n-De momento, no. Es una opción lógica con el paso de los años. Resulta habitual evolucionar hacia distancias superiores. A día de hoy, confío en que tengo posibilidades en el 800. Si veo que no puedo regresar al nivel de antes de la lesión, probaríamos con una distancia superior. Cada vez alternaremos más ambas distancias, pero seguro que estos dos años próximos sigo centrada en el 800. Quizá en Londres esté para correr el 1.500.\n-¿Cómo se motiva una atleta que lleva tantos años en la competición? ¿Cuesta más con el paso de los años?\n-Atléticamente soy muy ambiciosa, en mi vida personal bastante menos. Resulta bueno porque no me conformo. Los parones en las carreras por problemas físicos quizá han conseguido que no pierda la ilusión por estar entre las mejores. Veo que me queda poquito y me entristece profundamente. Estoy en el ocaso de mi carrera. Como mucho me quedan cuatro años. Quiero disfrutar del tiempo que me queda. Ojalá hubiera una pócima que me permitiera seguir a gran nivel y entrenando durante 15 años más.\n-Me imagino que en el 2009 entró con el pie derecho tras lo malo que le pasó en el 2008.\n-Sí [risas]. Al final intentas no obsesionarte con esas cosas. Es verdad que los años impares han sido tradicionalmente muy buenos para mí. Aunque no soy supersticiosa, éste toca que sea bueno [más risas]. Hace unos días he tenido un sobrino y ha sido un regalo. Como es año impar, no podía empezar mejor [más risas].\n-¿Cuándo puede tomar parte en su primera carrera?\n-Seguramente sea en alguna de las leguas que organiza la Diputación de Valladolid. Ahí podré probarme cómo estoy contra gente a la que me voy a encontrar en la competición. Veré si he perdido nivel o estoy en forma. Soy optimista. Confío en mis posibilidades. Cuando enlace varias semanas de entrenamiento de calidad, sé que van a llegar los resultados.\n-Ademas de Juan Carlos Granado, su marido y entrenador, ¿en quién se refugia Mayte Martínez en los malos momentos?\n-Me considero una persona afortunada, porque hasta gente que no conozco de nada me para por la calle y me brinda su apoyo y sus mejores deseos. Siempre están ahí mi familia y los buenos amigos. Juan Carlos es mi principal pilar. Si él no hubiera estado en los malos momento, hace tiempo que hubiese tirado la toalla. Mis padres y mi hermano siempre están ahí. Soy transparente y, cuando estoy mal, intento disimular delante de mis padres para no preocuparles. También mis amigas de siempre están pendientes de mí.\n-¿Ha pensado, tras un año para olvidar, en la posibilidad de dejarlo?\n-Lo he pensado con la boca pequeña. Cuando tienes dolores fuertes que te impiden entrenar, piensas en que no vas a poder superar la situación. Juan Carlos siempre me ha dicho que mi felicidad es lo más importante y que ya no tengo que demostrar nada a nadie. Basta que me lo dijese él para comprender que no podía dejar el atletismo por culpa de una lesión, por la puerta de atrás. Quizá sea que soy una persona muy exigente conmigo mismo. Empecé a llorar y me dije que no. Quiero seguir porque todavía tengo algún cartucho que gastar.\n-Esa posibilidad, es ley de vida, está más cerca... Piensa a menudo en ello.\n-No me quita el sueño, pero sí que pienso en ello como una motivación extra por lo poco que me queda en esto. Como veo que me falta tan poquito, tengo muchas ganas de entrenar. Cuando algo te gusta de verdad, te das cuenta que lo necesitas. A día de hoy, mi vida es el atletismo. El día que me falte, no lo sé... Sufriré algún síndrome de esos [risas].\n-¿Seguirá ligada al atletismo cuando cuelgue las zapatillas?\n-Me gustaría, pero no lo sé. Me encanta el deporte y los niños, por lo que no me importaría trabajar con la base. De todas maneras, aún no tengo claro qué quiero hacer con mi vida una vez que me retire de la competición. ¿Trabajar con atletas de élite? ¡Ni pensarlo! Conozco lo que es el deporte de competición y con que esté dentro mi marido es suficiente.\n-¿Esta lesión le ha hecho más prudente?\n-No lo sé. Lo tengo claro es que el conformismo está reñido con el deporte de élite. Si algo me ha cambiado esta lesión quizá sea haber ganado en disciplina. Ahora escucho a mi cuerpo, no espero a que llegue la lesión para tomar medidas. Quizá sea ahora un poco más profesional que antes. Mimo mucho más mi cuerpo.\n-Al menos, el parón le ha servido para centrarse en sus estudios de psicopedagogía.\n-Voy poco a poco. Hubiera preferido suspender todas y haber tenido un buen año atlético. A ver si acabo, pues llevo demasiados años en la facultad.\n-¿Cuántas horas está entrenando semanalmente?\n-Ahora estoy en ciclos de cuatro días de trabajo y uno de descanso. De esos cuatro días, dos hago doble sesión. Realizo entrenamiento específico entre dos y tres horas diarias. A eso hay que sumar una hora diaria que voy todos los días a ponerme en manos del fisio y las dos horas semanales que acudo al readaptador. Se me pasan los días volando. Súmale que tengo que ir todos los días a clase. Entre semana, me faltan horas. También tengo que descansar lo suficiente. Se trata de una vida monótona, pero me falta tiempo.\n«Voy a poner todo para volver a ser la atleta del Mundial de Osaka»\n-Este año, con el mal tiempo, los entrenamientos lo habrán notado.\n-No he dejado de entrenar ni un solo día. El primer día que nevó me fui a correr sola diez kilómetros por el Pinar. Estaba precioso con la nevada. Había que ir despacio por temor a resbalarme. El fin de semana de Pingüinos nevó mucho, y la pista y el Pinar estaban impracticables. Me tocó entrenar durante dos días por el carril bici que coges en Covaresa y llega hasta Simancas. Entrené como una maratoniana, sobre asfalto. Hay veces que te tienes que adaptar. Si no puedes hacer series por culpa de la climatología, pues aprovechas para una sesión de pesas o corres sobre la cinta.\n-¿Volveremos a ver a la Mayte Martínez del bronce del Mundial de Osaka?\n-Ésa es la ilusión que me mantiene viva y que me lleva a entrenar con todas mis ganas. Si Juan Carlos ha sido mi principal pilar para superar todo lo que ha sucedido el año pasado, el otro ha sido pensar que podía volver a ser la misma. Si no hubiese visto que puedo regresar al máximo nivel, seguro que ya lo hubiera dejado. Por lo menos voy a poner todo lo que tengo para conseguirlo.\n-¿Ha notado más el cariño de la gente durante los meses que ha estado lesionada?\n-Sí, ha sido así. La gente te dice que disfruta con tus carreras. Te muestra respeto y cariño. Por eso, cuando ganas, estás contenta por ti, pero también por todos ellos.\n08.02.09 - V. Borda / Valladolid\n13-03-2009 14:58 #29\nMayte Martínez ultima su vuelta a la competición "tremendamente ilusionada"\nLa atleta Mayte Martínez encara "tremendamente ilusionada" su inminente vuelta a la competición, tras más de un año de inactividad por una fasciotomía plantar que le obligó a pasar por el quirófano el pasado mes de agosto.\nMartínez disputó su última carrera hace exactamente un año y una semana, cuando logró el cuarto puesto en el Mundial de Pista Cubierta de Valencia. La heptacampeona de España de los 800 metros lisos y plusmarquista nacional de la distancia confiesa estar "muy ilusionada" por su inmediato regreso, reconoce que las molestias casi han desaparecido y que en breve correrá su primera carrera, probablemente alguna milla. "La verdad es que ya estoy entrenando prácticamente normal. Trabajo con cuidado porque la zona de la lesión es una zona sensible, pero el pie está respondiendo muy bien. Hemos aumentado el volumen de entrenamiento, las series y las cargas de trabajo en general. Afortunadamente, ya aguanto sin quejarme y cada vez vamos a más".\nLa atleta asegura que se le "ha hecho muy largo" tanto tiempo sin competir, de ahí que tenga "unas ganas enormes por volver". Martínez se ejercita en su Valladolid natal y en breve afrontará el reto de conseguir la mínima para el Mundial de Berlín. "Para mí es una situación extraña, porque hasta ahora siempre me valía la marca del año anterior; pero no deja de ser un aliciente más".\n"Quiero estar con las mejores en Berlín", confiesa Martínez, que sigue de cerca el panorama internacional de su disciplina fetiche, los 800 lisos. "Las cosas no han cambiado mucho a nivel europeo, donde las rusas siguen siendo una potencia. La aparición de las africanas les relegará un poco a nivel internacional, pero al final da igual el color de las camisetas, que seguro que serán muchas las que pujen por el podio en el Mundial", vaticina.\nLa pucelana habló igualmente de la reciente participación de España en los Europeos de Pista Cubierta de Turín y elogió el papel desempeñado por las mediofondistas Natalia Rodríguez y Nuria Fernández. "Natalia es una atleta con mucha calidad y sólo le faltaba una medalla importante para corroborarlo. Me alegro mucho por ella".\n"Y también por Nuria. Es una pena que al final se haya quedado con esa medalla de chocolate que al fin y al cabo es lo peor que te puede pasar cuando luchas por el podio. Yo ya lo viví en el Mundial de Valencia y te da mucha rabia, pero Nuria ha demostrado con una gran marca en el 1.500 que tiene muchas condiciones para dar guerra este verano y seguro que va a estar con las mejores".\n16-03-2009 17:19 #30\n"No quiero hacerme la víctima o dar pena por mis lesiones"\nMayte Martínez, tras un año sin competir, volvió el domingo a ponerse un dorsal para correr en una Legua Popular organizada por la Diputación Vallisoletana y, de este modo, protagonizó su enésima vuelta a la actividad tras superar otro de sus incontables problemas físicos. Mayte 'coraje' ha vuelto.\nA sus 32 años, Mayte Martínez ha vivido unos meses muy complicados tras operarse de una fascitis plantar (inflamación de la planta del pie). El día a día para ella ha sido muy duro, sobre todo ver los Juegos de Pekín por la televisión cuando podría haber opositado a una medalla en 'El Nido' de haber llegado en un buen estado de forma.\n"No quiero hacerme la víctima o dar pena por mis lesiones, preferiría que no destacasen mi coraje y no haber tenido tantos problemas a lo largo de mi carrera", subrayó.\nAfortunadamente, Mayte es una mujer comprometida con las causas sociales y con cualquiera que precise su ayuda así que durante su particular "año" en el infierno no ha perdido el tiempo: "No quiero parecer una santa, pero me gusta ayudar a la gente si la causa lo merece. Tengo muchos proyectos cuando me retire, ya que siempre he pensado en entregarme de alguna forma a los demás cuando finalice mi carrera", subrayó la atleta.\nSobre su reaparición en una Legua Popular (5.500 metros) en la que terminó en décima posición, asegura que "es el resultado de un trabajo arduo, de muchas horas de entrenamiento y muchas privaciones. He vivido momentos muy duros en el día a día".\nMuchas lesiones con lesiones y enfermedades\nEs la enésima vez que Mayte Martínez tiene que superar lesiones o enfermedades y en algunas ocasiones esos contratiempos le llevaron a pensar que era débil, incluso a insinuar su retirada.\nAunque no le guste recordarlo, a la mediofondista vallisoletana no le ha acompañado nunca la salud. Sufrió hace once años hipertiroidismo y los médicos llegaron a decirle que cabía la posibilidad de que no volviera a competir. Ha tenido también una lesión en el fémur y hace dos años sufrió una anemia, dolores fortísimos en la espalda y problemas estomacales graves que le mantuvieron ingresada en una clínica.\n16-04-2009 18:08 #31\nJuan Carlos Granado, el entrenador que predica con el ejemplo\nValladolid, 16 abr (EFE).- Pocas veces un entrenador predica con el ejemplo como lo hace Juan Carlos Granado, preparador de la atleta vallisoletana Mayte Martínez, quien participó recientemente en el Maratón de París, a su juicio, "una experiencia gratificante".\nEl pasado día 5 de abril, Juan Carlos se calzó sus zapatillas y se colocó su dorsal (1.621) para "disfrutar" por las calles de la capital francesa. Llegó en el puesto 144 de 30.334 atletas que terminaron la prueba, el récord de este maratón en cuando a participantes que concluyeron el recorrido.\n"En París viví una experiencia muy gratificante y deportivamente cumplí mis expectativas. Tenía ya la espina clavada de correr un maratón en mi época de atleta. He conseguido cumplir un sueño y más que eso, un reto", aseguró hoy a Efe.\n"Siempre tuve problemillas físicos, sobre todo en el tendón de aquiles. Empecé a considerar la posibilidad de correr un maratón en septiembre porque llevaba una buena temporada sin lesionarme. Fue entonces cuando pregunté a un amigo mío, que trabaja en una revista de atletismo, que cuándo se cerraban las inscripciones para París, hice una prueba en febrero y me apunté en marzo", recordó Granado.\nNo es la primera vez que Juan Carlos predica con el ejemplo. Ha corrido el año pasado la San Silvestre Vallecana, también ha participado en pruebas en San Sebastián, los 10 kilómetros de Laredo o en las Leguas de la Diputación Provincial de Valladolid que, a su juicio, son "muy buenas".\nSobre su participación en estas carreras, Juan Carlos aseguró: "Lo vivo como un reto y solamente para divertirme, ya que a mi edad no se puede aspirar a mucho más".\n"Entreno a veces con Mayte, pero tampoco mucho porque me saca de vueltas y me lesiona correr con ella. Es muy explosiva y no aguanto su ritmo", aseguró.\nGranado, de 39 años, tenía a los 26 buenas marcas en pruebas de fondo. "Entonces podían ser marcas de nivel nacional, corría 5.000 metros, 10.000 y cross, tenía tiempos decentes, aunque tampoco era algo extraordinario, ya que en mi época había muchísimo nivel", subrayó el entrenador, quien deja entrever una pasión extraordinaria por el atletismo.\nSin embargo, también refleja un cierto poso de amargura respecto a su "vertiente" de entrenador y piensa ir dejando poco a poco esa faceta de preparador de atletas. "Mi idea es abandonar paulatinamente todo esto, ya que ser entrenador de atletismo es muy ingrato así que poco a poco iré dejando este tema, de hecho ya he ido desechando a gente aunque, por supuesto, esperaré a que acabe la carrera de Mayte", precisó.\nSobre su pupila, Juan Carlos aseguró que espera poder participar el 1 de mayo en la Milla Ciudad de Burgos y llegar bien al Mundial al aire libre de Berlín, en agosto, aunque después de tantos problemas "vamos día a día", incidió.\nJuan Carlos Granado Pelayo (y Granados de tercero) empezó a correr de la mano del preparador Gonzalo Cuadrado, entrenador del también atleta vallisoletano Alfredo Lahuerta. Siempre tuvo curiosidad por los métodos de entrenamiento y al acabar INEF empezó a entrenar a Sara Valderas y a Mayte Martínez.\nEs doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y en 2007 recibió el galardón de Mejor Entrenador Nacional en la gala de la Federación Española de Atletismo. Entre sus pupilos han estado o están, además de su esposa, Mayte Martínez, otros atletas de elite como Sergio Gallardo o las hermanas Zulema e Iris Fuentes Pila.\nInicio Â« Blog de Juan Carlos Granado Â« El Norte Digital (comunidad bloguera)\n01-05-2009 13:10 #32\n«Me he hecho a la idea de que éste es un año de transición»\nLos continuos parones y el cambio en la forma de correr obligan a la prudencia a la mediofondista vallisoletana\nNo es una recién llegada, aunque haya tenido casi que aprender a correr de nuevo, y los kilómetros recorridos a golpe de zapatilla, unidos a sus 32 años -cumplirá 33 en mayo- hacen que considere las cosas con la perspectiva suficiente. Tras muchos meses de sufrimiento, el viernes volverá a la competición en Burgos, en un milla con buen cartel en la que recobrará viejas sensaciones. «Estoy muy ilusionada porque llevaba prácticamente sin correr desde el mes de marzo y aunque no es una prueba de pista al menos sí que es volver a la competición, y además el nivel de la prueba va a ser alto», explicaba ayer, después de una nueva jornada de entrenamientos y recuperación.\nSerá complicado, pero no sólo el viernes. El trayecto hasta aquí ha incluido un aprendizaje arduo y doloroso. Y además con secuelas. Como tantas veces ha dicho eldoctor Rafael Ramos, médico del Valladolid y de la propia atleta, el riesgo de volver tras una lesión no está solo en volver a dañarse la misma zona, sino en que la obsesión por no recaer haga que se sobrecarguen otras zonas. Mayte Martínez ha tenido que cambiar su forma de apoyar el pie, y eso ha traído aparejadas otras molestias que le han hecho perder días de preparación. «He estado veinte años corriendo de una determinada manera y con las dos cirugías me han cambiado totalmente los apoyos, y el pie tiene el puente más caído. Tengo que volver con calma, porque si no lo hago progresivamente lo mismo tengo que dejar de correr», explica.\nLo que tiene claro es que quiere volver a correr, y eso es ya un punto a su favor. «Los entrenamientos estaban siendo muy buenos, a pesar de los parones que he tenido. Internamente me encuentro muy bien, y la cabeza la tengo con ganas de competir. Tengo bien el motor, pero me está dando problemas la chapa», asegura con tono jocoso.\nNo es la primera deportista que se ve obligada a cambiar su movimiento 'natural' por una lesión. Es frecuente en el golf con el 'swing', o en el tenis. Es un trabajo duro. «Está siendo complicado porque al principio, cuando compites, estás con la ilusión de volver, y el día a día está siendo duro porque el cambio de apoyos está siendo difícil. Entreno algunos días muy bien y luego las molestias me obligan a estar parada un tiempo». Y con tanto parón, ha llegado la hora de analizar el futuro inmediato con bastante frialdad. «Me he hecho a la idea de que es un año de transición y de volver a tener sensaciones, y no obsesionarme ni con el Mundial de Berlín, ni con medallas».\nLlegar en buena forma a la temporada de verano, a la competición al aire libre, es su objetivo. Y ya está mentalizada para lo que tendrá que afrontar. «Sé que me va a costar y va a ser difícil estar a buen nivel y coger la forma para llegar bien», dice. Y eso empieza por una carrera tan especial como la milla de Burgos. Una prueba que es de exhibición, de coger tono, pero que contará con una participación importante. «Voy a ir como me lleven. Las millas son carreras tácticas, no es como la pista, donde hay un crono y la gente quiere correr. Con los parones que he tenido me va a costar, aunque me encantaría volver y hacer un buen resultado», advierte Mayte Martínez. Y tampoco forzará para lograrlo. No tendría sentido en sus circunstancias actuales. «Este tipo de carreras son preaparativas, no dejas de entrenarte para correr. Es una exhibición para llevar el atletismo a la calle, firmar autógrafos... Está claro que el público quiere vernos correr, pero tampoco podemos ir a tope».\nLas calles de Burgos verán en directo a Mayte Martínez en su intento por recobrar el paso, las sensaciones, el gusanillo de la competición, aunque sea casi un entrenamiento. El dorsal en la camiseta y las rivales, las de siempre, al lado. Como si se tratara de una prueba importante, de un nuevo inicio en su carrera. Eso sí, aunque vaticina que «la carrera va a ser fuerte, hay mucha gente de mucho nivel», sabe lo que tiene que hacer. «Tengo que ir poco a poco».\nA. G. Encinas / Valladolid\n07-08-2009 18:43 #33\nSu participación en Berlín, otra vez pendiente de un hilo.\nTras superar todos los contratiempos propios de una intervención en la planta del pie y un post-operatorio con muchas complicaciones y alzarse recientemente con el Campeonato de España de 800 m., la fantástica atleta vallisoletana no tiene asegurada todavía su participación en el Mundial de Berlín, esta vez por problemas en la rodilla:\n07-08-2009 19:31 #34\nUna pena. Como ya comenté la conocí personalmente en un viaje desde Barcelona y me pareció una tía muy maja. Esperemos que no sea tan grave como para que se pierdael Mundial.\n07-08-2009 20:59 #35\nQ mala pata q tiene Mayte,dicho metaforicamente,pero q ironicamente,esta siendo asi.\n17-08-2009 22:22 #36\nla final, va a disputar la final del mundial de berlín, toma ya\n18-08-2009 00:31 #37\nBien por Mayte, a ver si rasca metal, suerte!\nÚltimo Mensaje: 29-08-2007, 09:08


Campamento Base con Dinosaurio T-Rex - PLAYMOBIL - Superjuguete Montoro\nInicio / Construcción / Playmobil / Campamento Base con Dinosaurio T-Rex – PLAYMOBIL\nCampamento Base con Dinosaurio T-Rex – PLAYMOBIL\nCampamento base playmobil con T-Rex, que dispone de torre de observación , un montacargas y una puerta elevadora, de rejas, que podrás bajar pulsando el botón que tiene en el lateral. Con 3 figuras de playmobil exploradores y T-Rex articulado. Este campamento tiene forma de cara, con cristales rojos como ojos, que además se iluminan en la oscuridad. Entre muchos otros accesorios dispone de una pistola laser LED, machetes, material de laboratorio y una linterna ultravioleta con la que podrás descifrar los jeroglíficos ocultos entre las paredes. Diviértete con este templo playmobil y dale rienda suelta a tu imaginación con historias de exploradores, mundos perdidos, dinosaurios y todo lo que tu quieras imaginar\n– Edad recomendada: + 4 años\n– Tamaño aprox: 24 x 34 x 23 cm\n– La antorcha ultravioleta funciona con 2 pilas AAA NO incluída\n– El arma láser funciona con 2 pilas LR41, incluidas\n– Figura T-Rex articulada


¿Vacaciones? | Diario de Avisos\nREFLEXIÓN > POR VICENTE ÁLVAREZ GIL\nA veces me pregunto: ¿cómo hemos llegado hasta aquí? ¿Cuándo fue el cambio…? Y no podría contestarlo con exactitud. Empecé a darme cuenta hace unos años y no fue de repente: fue una suave transición la que nos llevó a la situación actual. A la desaparición de las vacaciones. De niño era como si se abrieran todos los cielos. El momento cumbre del año junto a las navidades. Salías del ultimo día de clase y tenías más de dos meses por delante sin volver al colegio. Yo miraba hacia atrás y veía 85 escalones que no subiría en sesenta días. Era lo más parecido al estado de felicidad absoluta.\nYa más crecidito la cosa fue incluso a mejor. Si conseguías terminar el curso en junio prácticamente no volvías a la facultad hasta principios de octubre, aunque he de reconocer que no fueron muchas veces las que me pasó eso. Empezabas un nuevo curso y en solo dos meses tenías otra vez las Navidades a la vista y cuando volvías a mitad de enero el ciclo continuaba con los carnavales, Semana Santa y… otra vez verano. Eso sin contar con los numerosos puentes que se daban a lo largo del año, a los que se sumó, afortunadamente, el del 6 y 8 de diciembre.\n¡Bendita Constitución! Incluso ya una vez inmerso en la vida laboral controlas la situación. Te cuesta más, pero la controlas. Te las ingenias para tener tu mes de evasión, aunque te empiezas a dar cuenta de que no es lo mismo.\nSiempre hay una llamada recordatoria que te devuelve a la cruda realidad y caes en la cuenta de que la excusa “estoy de vacaciones“ ya no te vale de mucho. Las vacaciones escolares de tus hijos te sirven de coartada durante unos años, pero eso se acaba más pronto que tarde. Entonces cambias de táctica en los años siguientes. Ya tienes más responsabilidades pero también más capacidad de decisión y decides renunciar a esas grandes temporadas de asueto veraniego, pasando a combinar unos días de verano con los enormes puentes de nuestro calendario laboral. Pero, amigo, no es lo mismo. Ya no es la sensación de libertad absoluta de la niñez. Ahora te asaltan diariamente mil remordimientos y así es imposible disfrutar. El maldito móvil, que tan útil es para casi todo, tampoco ayuda aquí.\nPuedes estar con el equipaje de explorador en Franklin Mountains, El Paso, Texas (no confundir con El Paso, La Palma), y recibir una llamada de un cliente, al que algún envidioso le ha proporcionado tu móvil, preguntándote por tercera vez en un mes sobre cómo van los trámites de su divorcio en Tenerife, o estar en una húmeda selva de Centroamérica, a 35 grados y 100% de humedad y viendo una especie única en el mundo de ranas rojas venenosas, y recibir un SMS de tu secretaria que reza: “Llegó carta certificada de Hacienda, ¿se la abro?” Para más inri, cuando parecía que ya entrabas en una etapa de tu vida donde habías encontrado el equilibrio entre trabajo y el derecho al ocio, se nos viene encima la crisis de las narices y te tienes que poner a trabajar el doble. Y aquí tampoco ayuda la tecnología. Ya todos asumen que, aunque te vayas de vacaciones, tendrás una mísera línea de internet a mano o como mínimo el 3G de tu maravilloso IPhone. Y es ahí cuando caes en la cuenta de que ya no existen para ti las vacaciones.\nLa decepción es similar a cuando te contaron lo de los Reyes Magos. Una sensación de vacío absoluto que te invade y que te acompañará el resto de tus días. Una sensación que, quizás, podrás mitigar cuando en las próximas Navidades te regalen el último Macbook Air para contestar, aunque sea mediante tethering con tu futuro IPhone 5, al cliente que te pregunta como va su divorcio en un mes de agosto.\n¿Vacaciones? publicado por Juan Jesús Gutiérrez → agosto 10, 2011


FOTOS CUBEL MONUMENTOS CUBEL FIESTAS CUBEL GENTE CUBEL FERIA CUBEL MAPA CUBEL MUSICA CUBEL\nCUBEL - Zaragoza - Aragón\nNo hay comentarios para el pueblo de CUBEL\nSi lo desea puede modificar estos datos así como agregar otros nuevos del pueblo CUBEL (Zaragoza).\nTURISMO-LUGARES DE INTERES CUBEL\nÚltimos 10 contenidos agregados a CUBEL\nFIESTAS DE CUBEL\nlas fiestas son el 19 de marzo en honor a san jose y el penultimo fin de semana de agosto en honor a la virgen de gui al guerrero\neste pueblo es el mas alto de la provincia de zaragoza a 1.110 m de altura.\nPertenece a la comarca de daroca, los pueblos mas cercanos son abanto, used y torralba de los frailes\nQué buscas en CUBEL\nAnuncios en CUBEL\nEmpresas1 en CUBEL\nCallejero de CUBEL\nEnlaces de paginas webs de CUBEL\nAdministra el contenido de CUBEL\nContacta con nosotros y te daremos acceso a la administración personalizada de CUBEL. Una administración, fácil e intuitiva, desde donde podrás modificar todos los contenidos de tu municipio. Buscamos colaboradores serios, que puedan supervisar los articulos que se reciban sobre su municipio CUBEL y que lleguen a hacer de este sitio de CUBEL un lugar de encuentro y de buen rollo para todo el que lo visite. No te lo pienses y manten tu municipio de CUBEL actualizado en la red !!\nSi lo que deseas es tener una web mas profesional sobre el municipio de CUBEL una web exclusiva para el ayuntamiento, en la cual podrás enviar todo tipo de información, publicaciones, BOE, crear galerías de fotos de CUBEL y muchas opciones avanzadas más o cualquier otro tipo de web, tiendas, web de empresa, web de ocio, web corporativa...etc, tenemos la solución para ti... Nuestra empresa es una de las mejores en cuanto a diseño, programación y posicionamiento de paginas webs en internet. Calidad, precio y nuestros trabajos y proyectos nos avalan. En AZUANET hacemos internet.


Emborrizadas. Perfectamente ordenadas. Con ese olor que alimenta. En una caja refrigerada para no romper la cadena de frío. Así llegaron el pasado miércoles 19 de octubre más de 100 croquetas ilegales al Congreso de los Diputados. Junto a ellas, las más 225.000 firmas que acompañan la iniciativa que desde hace un año lidera Cristina Romero para evitar que se despilfarre comida en los comedores escolares.Pero…¿por qué vinieron a Madrid? ¿De dónde surgió la idea de las croquetas ilegales? ¿Qué resultados tuvieron tras esas reuniones?Vayamos por partes.Respecto a la primera pregunta, es sencillo: una forma muy efectiva de hacer llegar las firmas de una campaña al destinatario es haciendo una entrega de firmas. Semanas antes, Cristina escribió a los miembros de la Comisión de Sanidad del Congreso de los Diputados para anunciarles que iba a estar en Madrid, por si podían encontrar un hueco en sus agendas para poder reunirse con ella. Y así fue. A las 9.50 se estuvo reuniendo con varias diputadas del Partido Popular y a las 13.00 con representantes de Podemos. Y entre medias, una sorpresa: la presidenta del Congreso de los Diputados, Ana Pastor, también se reunió con la delegación compuesta por Cristina Romero, la chef Ada Parellada y el experto en seguridad alimentaria Juan Marcos de Miquel. La presidenta del Congreso se mostró muy entusiasmada con la iniciativa al tiempo que aportó un par de ideas. El experto en seguridad alimentaria Juan Marcos de Miquel, la chef Ada Parellada, la presidenta del Congreso Ana Pastor y Cristina Romero, impulsora de la iniciativa\n¿De dónde surgió la idea de cocinar “croquetas ilegales?En ocasiones hay personas ajenas a las peticiones que deciden apoyar a una campaña además de con su firma, con una idea. Es el caso de las “croquetas ilegales”, la idea salió de la cabeza de Pablo y Borja, dos alumnos de la escuela TAG (The Atomic Garden). Ambos pensaron: ¿Qué se podría hacer con esa comida que se tira a la basura? Pues croquetas. ¿Qué pasaría con esas croquetas? ¿Alguien podría hacerlas con esos restos? Sí, pero a efectos de cómo está planteada la ley, igual ya no sería tan fácil porque las trabas son enormes.Pero…¿realmente eran ilegales? En opinión de Juan Marcos de Miquel, y tras releer la Ley 17/2011 de seguridad alimentaria y nutrición, el artículo 9 establece entre las obligaciones de quienes tienen o producen estos alimentos que “si hay motivos para pensar que alguno de los alimentos que ha importado, producido, transformado, fabricado o distribuido no cumple con los requisitos de seguridad específicos, procederá inmediatamente a su retirada”. En opinión de este experto, “si los alimentos han sido correctamente manipulados se podrían aprovechar” y “solo sería necesario ampliar el articulado para favorecer la función social de los alimentos sobrantes”. Por tanto, ¿qué comida podría reutilizarse para ser distribuida, o incluso para hacer croquetas? Toda aquella que no haya salido del comedor, ni haya sido expuesta en los lineales de los comedores.¿Restos que haya dejado un niño en su bandeja? No, por supuesto.¿Media bandeja de macarrones de los que se sirven en platos individuales? Tampoco.¿Una bandeja entera de pollo, que no ha salido de la cocina? Sí. Es ahí donde se puede aprovechar esa comida para que otras personas puedan beneficiarse. ¿Cómo? Te lo cuentan en el Colegio de los Maristas de Lleida. ¿Qué tal resultado tuvieron esas reuniones?De momento, muy positivos. No sólo porque muchos políticos se interesaron por la iniciativa, sino porque incluso, desde Presidencia del Congreso de los Diputados pidieron a Cristina que remita un escrito para que puedan dar a conocer cómo es la situación del desperdicio de alimentos en España en la Comisión de Agricultura, Alimentación y Medio Ambiente. Cristina Romero, creadora de la iniciativa contra el desperdicio de alimentos en los comedores escolares atiende a los medios de comunicación en su entrega de firmas en Change.org.\n¿Cuáles serán los próximos pasos hasta lograr el objetivo?A esa pregunta nos vas a permitir que mantengamos la “magia”, y que esperemos a que Cristina nos sorprenda sobre qué más hará para lograr el objetivo. De momento, si no has firmado la campaña, o conoces a alguien de tu entorno que no lo ha hecho, seguro que ahora es el momento de que se la envíes (www.change.org/croquetasilegales) para que lo haga. La propia Cristina lo repetía ante los medios de comunicación el miércoles de la semana pasada: tan sólo es cuestión de voluntad política acabar con este problema. Tan solo...¡hay que ponerse! Newer PostUn centro de referencia para las víctimas del aceite de colzaOlder PostLas tres claves que debes saber sobre los circos libres de animales Página principalBlog postsTweets por el @change_es.


Transparencia y corrupción - Z 101 Digital\nMuchos funcionarios públicos en países con altos niveles de corrupción, aprovechan las ventajas que les otorgan la falta de aplicación de las leyes de transparencia y la debilidad institucional, para cometer actos ilícitos al tener la certeza de que no serán responsabilizados por los mismos.\nEn un artículo anterior mencionamos como Max Weber proponía, en su modelo de burocracia, los altos salarios como método disuasorio de actos de corrupción, bajo el pretexto de que si un funcionario público gana una cantidad suficiente de dinero, no se sentirá tentado a participar en actos de corrupción para obtener una ganancia pecuniaria. Un gran problema de esta idea es que no toma en cuenta la codicia y la avaricia que muchos de estos funcionarios pueden llegar a poseer, sobre todo cuando no se encuentran en sus posiciones por una motivación innata al servicio público, sino más bien por una al servicio propio.\nEs de ingenuos creer que las personas no caerán en la tentación de incrementar sus finanzas, especialmente si el riesgo de sufrir consecuencias negativas es casi nulo. Sin embargo el principal problema con esta estrategia es que no toma en cuenta el hecho de que muchos funcionarios públicos cometen actos de corrupción por razones distintas a la ganancia monetaria, pues pueden ver su recompensa materializarse en un favor político, contribuciones de campaña, acuerdos electores, incluso una persona podría actuar para evitar ciertas consecuencias en vez de obtener ciertos beneficios.\nEs posible reducir los actos de corrupción en las organizaciones y oficinas públicas mediante la creación de organismos anticorrupción, oficinas de ética y códigos de conducta. Sin embargo, en los países altamente corruptos se observa una simulación de lucha contra la corrupción por parte de los líderes que usan sus posiciones para sacar ventajas, para empaparse de actos corruptos y hacer entender que salieron “secos” y limpios del asunto. En muchos países de América Latina se crean organismos y comisiones para pretender una lucha contra la corrupción, cuando en realidad estos organismos se corrompen a sí mismos al ser manejados por las mismas personas que deberían estar investigando, creando una red de protección que a veces parece impenetrable.\nLa rendición de cuentas es un problema importante en los países altamente corruptos, ya que prácticamente no hay manera de responsabilizar a los funcionarios por sus actos ilícitos. Nuestros gobernantes deben entender que para el pueblo creerles su llamada lucha contra la corrupción, primero debe existir transparencia. Cuando los funcionaros de un país se rehúsan a ser claros en cuanto a un aumento exorbitante de sus finanzas, o a la obtención de propiedades o inmobiliarios, y no existe un organismo dispuesto a responsabilizar a estas personas, la lucha anticorrupción se revela como ficticia.\nPara que la transparencia funcione, debe ser real y no un teatro, la administración, ya sean los líderes, ministros o gerentes, deben imponer un sistema de responsabilidad adjudicada a cada servidor público, se trate de de quien se trate, ya que, los líderes éticos que responsabilizan a su gente, envían un mensaje de que el comportamiento corrupto no será recompensado con impunidad, lo que aumenta los riesgos y disminuye la ganancia.\nPara que la transparencia trabaje de manera eficiente, necesita la ayuda de una simplicidad administrativa, altos estándares de auditoría y contabilidad, la presencia de una sociedad civil autónoma no influenciada por los altos mandos de poder y un medio de trabajo de investigación.\nDebemos abogar también por un tipo de transparencia que provenga de las propias personas que usan las herramientas que el sistema ha proporcionado. Es deber de los ciudadanos empoderarse y exigir de sus representantes la seriedad y honestidad que sus puestos demandan.


Cuáles son las competencias laborales que deben tener los que ejercen la profesión de Contador.\nContribuyentes que elijan depósito bancario podrán recibir hasta 20 días antes su devolución de impuestos.\nBancoEstado y la Tesorería General de la República (TGR) llamaron a preferir esta modalidad para facilitar el proceso. Actualmente, la Tesorería mantiene en custodia 36.536 cheques no cobrados en años anteriores, lo que equivale 13.452 millones de pesos. Santiago, miércoles 28 de marzo de 2018.\nSe advierte circulación de nuevo correo electrónico falso.\nEl principal objeto de dicha modificación fue actualizar dicho reglamento conforme al texto de la Ley sobre Impuesto a las Ventas y Servicios actualmente vigente, considerando los numerosos cambios legales ocurridos desde su dictación, especialmente en relación a las Leyes N° 18.630, N° 20.780 y N° 20.899. La presente Circular tiene por objeto dar un contexto general de las modificaciones que se introducen al referido D.S. N° 55 de 1977, en su mayoría modificaciones formales, e impartir instrucciones respecto de ciertas materias de particular interés.\nEstablece forma de dar cumplimiento a la obligación establecida en el artículo 8° de la Ley N°20.780, sobre impuesto a las emisiones de compuestos contaminantes producidas por fuentes fijas y la forma de emitir el giro correspondiente.\nAtendido que la Variación del Índice de Precios al Consumidor (VIPC) comprendida entre el mes de noviembre del año 2017 y el mes de marzo del año 2018, correspondió a un 0,9 %, los Impuestos Anuales de la Ley de la Renta a declarar y pagar en el presente Año Tributario 2018 (hasta el 30 de abril del año 2018), en aquella parte del tributo no cubierta con créditos, impuestos retenidos y/o pagos provisionales mensuales efectuados durante el año 2017, queda sujeta a dicho porcentaje de reajuste (0,9%), de conformidad a lo dispuesto por el inciso segundo del Artículo 72 de la Ley de la Renta. Por lo tanto, en la primera columna de la Línea 86 del Formulario N° 22, se debe anotar como valor un 0,9%.\nSe ha recibido en esta Dirección Nacional su oficio del antecedente mediante el cual consulta acerca del Impuesto al Valor Agregado que afecta al suministro de insumos y medicamentos, efectuados a un paciente en la ejecución de un procedimiento oftalmológico ambulatorio, los cuales son utilizados y consumidos en dicho procedimiento e incluidos en el precio cobrado por la prestación.\nSe ha solicitado a este Servicio confirmar que la sobretasa contemplada en el artículo 8° de la Ley sobre Impuesto Territorial debe eliminarse completamente, sea que los sitios estén total o parcialmente afectos a utilidad pública o expropiación. Al respecto, no es posible confirmar el criterio que expone en su presentación, el cual no se contiene ni extrae de la circular, de suerte que, si el sitio se encuentra sólo parcialmente afecto a una declaración de utilidad pública o expropiación, no corresponde dejar sin aplicación la sobretasa del artículo 8 de la Ley sobre Impuesto Territorial por el total del terreno, sino sólo respecto de la parte o superficie afectada.\nEn la medida que su representada se dedique de modo habitual y principal a otorgar financiamiento a sus clientes, podrá calificar como institución financiera para los efectos de la exención dispuesta en el artículo 24 N° 6 de la Ley sobre Impuestos de Timbres y Estampillas. Por cierto, el cumplimiento de ese requisito, así como las demás exigencias legales, es una cuestión de hecho cuya verificación corresponde a las instancias de fiscalización. La exención es improcedente respecto de operaciones de crédito de dinero contenidas en un documento donde el acreedor es un banco o institución financiera extranjera sin domicilio ni residencia en Chile.\nUn debate tributario sustantivo.\nCómo obtener beneficios tributarios mediante su crédito hipotecario, APV o el pago del colegio de sus hijos.\nEl Consejo de Normas Internacionales de Contabilidad (IASB®) Emite una Versión Revisada del Marco Conceptual.\nExperto cuestiona que se retenga la devolución de impuestos a personas naturales.\nBDO repara en tres puntos complejos de la Operación Renta.\nA una semana de iniciarse el proceso de la Operación Renta, el director del Área Tax & Legal de BDO Chile, Ernesto Gutiérrez, identifica tres puntos que han generado problemas para los contribuyentes..\nNIIF 16: cambio al tratamiento contable sobre arrendamiento.\nA PARTIR de 2019, las entidades deberán incorporar la nueva norma NIIF 16, que se refiere al registro contable de los contratos de arrendamiento, la cual termina con la figura off-balance sheet, que no requiere la presentación en el Estado de Situación Financiera del pasivo vinculado a los contratos de arrendamiento operativo por parte del arrendatario..\nIASB finaliza modifica- ciones a la NIC 19.\nEl IASB finaliza modificaciones a la NIC 19, Beneficios a los Empleados, relativas a modificaciones, reducciones y liquidación anticipada de planes de pensiones, estableciendo que cuando éstas ocurren, el costo neto de periodos siguientes debe calcularse sobre las mismas bases en que se calcularon las modificaciones, reducciones y liquidaciones anticipadas..


Cambio histórico en los billetes de 20 dólares | Noticias Urban360\nCambio histórico en los billetes de 20 dólares\nEl dinero estadounidense se pone al día y lo hace con una mujer, pero no cualquier mujer, sino una esclava negra.\nAños de activismo para que el dinero más famoso del mundo tuviera rostro femenino en alguno de sus billetes han forzado al Tesoro a anunciar que ese honor le corresponde a Harriet Tubman, la afroamericana esclava y líder abolicionista, cuyo rostro estará impreso en los billetes de 20 dólares.\nEn el reverso del nuevo billete aparecerá la Casa Blanca y una imagen del presidente Andrew Jackson, cuyo retrato está actualmente en la parte frontal de esos billetes.\nLas últimas mujeres en aparecer en los billetes de dólar fueron Martha Washington, esposa del presidente George W. Washington, y la indígena Pocahontas en el siglo XIX.\nLos cambios en los billetes se concretarán en 2020, cuando se celebra el centenario de la aprobación de la enmienda 19 de la Constitución, que instauró el voto femenino en Estados Unidos. Además, se deberá adecuar la maquinaria de la Oficina de Impresión y Grabado donde se producen los dólares y superar las pruebas de seguridad.\nEsos cambios no sólo afectarán al de 20 dólares. El reverso de los billetes de 10 dólares llevará la imagen de la histórica marcha a favor del sufragio femenino de marzo de 1913 que terminó frente a las escalinatas del Departamento del Tesoro y rendirá homenaje a las líderes de este movimiento: Lucretia Mott, Sojourner Truth, Susan B. Anthony, Elizabeth Cady Stanton y Alice Paul.\nEn la parte frontal de los billetes de 10 dólares seguirá apareciendo el retrato de Alexander Hamilton, primer secretario del Tesoro de Estados Unidos. También se incluirán otros momentos significativos de la historia estadounidense como el famoso discurso de 1963 del activista afroamericano Martin Luther King.\nLos cambios en los billetes de dólar se producen después del éxito de la campaña comunitaria “Women on 20’s” (“Mujeres en los billetes de 20 dólares”), que abogó por sustituir el retrato del expresidente Jackson por el de una mujer.


¡Hoy continúa la Champions! Real Madrid recibe al APOEL Nicosia (Juegos+Canales) – Diario Informe\n¡Hoy continúa la Champions! Real Madrid recibe al APOEL Nicosia (Juegos+Canales)\nReal Madrid contará con la presencia de Cristiano Ronaldo para el inicio de la Champions. Foto: AFP\nEl bicampeón defensor Real Madrid inicia este miércoles su travesía en la Champions League. A partir de las 2:45 de la tarde, recibirá en en el Santiago Bernabéu al club chipriota APOEL Nicosia, en partido correspondiente al Grupo H.\nEl equipo de Zinedine Zidane viene de dos tropiezos en la Liga de España (empates ante Valencia y Levante), pero cuando se trata de la Liga de Campeones, el ‘chip’ es otro. Y la gran noticia para el Real Madrid será la vuelta de Cristiano Ronaldo, quien se ha perdido los últimos cuatro partidos por una sanción.\nEn el mismo grupo se medirán Tottenham y Borussia Dortmund, un duelo a muerte en la búsqueda de una complicada clasificación. El conjunto inglés será local en el ‘White Hart Lane”.\nLiverpool y Sevilla protagonizan otro de los compromisos más atractivos de la jornada. los “reds” de Jürgen Klopp vienen de sufrir una goleada ante Manchester City y necesitan reponerse ante el difícil Sevilla, que ha dejado atrás sus capítulos de Europa League para ahora convencer que sí es un equipo de Champions.\nEl Leipzig de Alemania, que sorprendió la pasada campaña en la Bundesliga hace su debut frente al Mónaco, otro que acaba de ser vapuleado en el torneo local de Francia. Sin Mbappé, pero con Falcao, los dirigidos por el venezolano Leonardo Jardim no quieren sorpresas en su inicio por el campeonato europeo.\nManchester City arrancará como visitante frente al Feyenoord. El club holandés fue campeón de la Champions en 1970 e intentará repetir la hazaña con una plantilla llena de experiencia. Es dirigido por el exjugador del Barcelona Gio van Bronckhorst y se tituló campeón de la Eredivisie luego de 18 años.\nPor su parte, los de Pep Guardiola buscan mejorar la actuación de la pasada edición, donde cayeron en octavos de final. Con un Agüero inspirado y una ofensiva letal, los ‘citizens’ son candidatos para llegar a una final.\nJuegos y canales de transmisión en vivo\nPorto vs Besiktas (ESPN 3)\nFeyenoord vs Manchester City (ESPN)\nLiverpool vs Sevilla (FOX Sports)\nMaribor vs Spartak Moscú\nLeipzig vs Mónaco\nReal Madrid vs APOEL Nicosia (ESPN 2)\nShakhtar Donetsk vs Nápoli (FOX Sports 3)\nTottenham vs Borussia Dortmund (FOX Sports 2)\nTodos los partidos de la Champions iniciarán a las 2:45 de la tarde (Hora de Venezuela)\ntags: AL Apoel Champions continúa Hoy JuegosCanales la Madrid Nicosia Real recibe\nanterior Messi destrabo el partido y Barcelona no tuvo problemas ante Juventus\nsiguiente Andy Roddick incita a disfrutar de Nadal y Federer [+Tuit]


Los latinos frente al sida | ELESPECTADOR.COM\n31 Jul 2008 - 5:56 AM\nEl Sida sigue siendo aún tema de controversia e investigación, entre otras razones, por los fracasos para obtener una vacuna y los modestos resultados de los nuevos medicamentos.\nMientras tanto, el virus sigue avanzando de manera pasmosa. Tan sólo en América Latina y el Caribe hay 1,83 millones de infectados. Este tema, junto con otros relacionados, será asunto de debate en la XVII Conferencia Internacional de sida (AIDS 2008), que se llevará a cabo, desde el próximo domingo, en la Ciudad de México.\nTambién se discutirá el hecho de que los gobiernos de América Latina y el Caribe encaran el reto de canalizar más fondos para combatir el VIH.\nSegún los organizadores, la reunión será una oportunidad para llamar la atención sobre la excesiva dependencia de los países latinoamericanos a la cooperación internacional para combatir la enfermedad.\nAdemás de la dependencia, América Latina enfrenta el problema de abasto y acceso gratuito a tratamientos contra el virus. Por eso, destinar más fondos en los presupuestos nacionales para combatirlo y mejorar la calidad en los programas de prevención son otros retos pendientes.\nRaquel Child, especialista en prevención de VIH-sida del Fondo de Población de Naciones Unidas (UNFPA) dijo en entrevista con la agencia EFE que los países caribeños, con 230.000 ceropositivos, son, tras el África Subsahariana, “la segunda región del mundo más afectada por la epidemia de VIH y sida” entre adultos, con altas tasas de contagio entre heterosexuales.\nEn esa zona, advirtió Child, “la mujer está en una situación de absoluta iniquidad respecto al hombre”, lo que se manifiesta en situaciones tan graves como la de Haití, con dos infectadas por cada varón.\nUn aspecto más que reclamó atención fue la creciente “feminización” de la enfermedad, que se manifiesta, por ejemplo, en una prevalencia del 0,5 por ciento del VIH entre las mujeres latinoamericanas embarazadas, un nivel que Child consideró “alto”.\nEn conjunto, la prevalencia promedio del VIH en América Latina es del 0,6 por ciento. No obstante, hay países en donde la enfermedad afecta a los grupos en riesgo o vulnerables en un 5% y a grupos específicos en mayor medida: hasta el 11 ó el 12 por ciento entre las prostitutas y en torno al 30 por ciento entre los hombres homosexuales.\nChild atribuye el atraso regional al peso en la sociedad de la Iglesia Católica y otros credos. “Las propuestas de la abstinencia, el condón y la fidelidad no son suficientes. Para tener respuestas de calidad tenemos que dar un salto cualitativo en conocimiento de las culturas sexuales (...) y construir respuestas preventivas”, explicó.\nOtro aspecto a destacar, según la experta, es el avance en la “visibilización de las necesidades de las comunidades homosexuales y el respeto a sus derechos humanos”.\nSin embargo, un obstáculo habitual es el machismo reinante, “que desprecia y rechaza cualquier otra expresión de masculinidad diversa”, dijo Child.\nPara la experta, las mejoras de los últimos años se deben, en gran medida, a la sociedad civil y no a los gobiernos, quienes han sido “bastante lentos en responder”.


Alcaldía de San José de Ocoa y Liga Municipal Dominicana realiza operativo de fumigación contra el Covid-19 : Ayuntamiento Municipal de San José de Ocoa\nAlcaldía de San José de Ocoa y Liga Municipal Dominicana realiza operativo de fumigación contra el Covid-19\nLa alcaldía de San José de Ocoa y la liga municipal dominicana realizaron una jornada de fumigación, para evitar el contagio del virus (SARS-CoV-2) o Covid-19.\nCon una brigada de obreros de la Liga Municipal Dominicana, el General de brigada Federico José Ares German se apersono al municipio de San José de Ocoa y acompañado del Licenciado Juan Sajiún Asistente del Alcalde municipal Aneudy Ortiz y el Coronel De los Santos Jefe de La policía Municipal de San José de Ocoa, recorrieron el municipio cabecera fumigando áreas públicas para evitar la propagación del virus.\nUsted puede infectarse al inhalar el virus si está cerca de una persona con COVID‑19 o si tras tocar una superficie contaminada, se toca los ojos, la nariz o la boca.\nEn atención a esto la Liga municipal dominicana en conjunto con la alcaldía municipal tomaron la iniciativa de realizar la jornada de fumigación para evitar la propagación del virus.\nEl licenciado Juan Sajiún agradeció en nombre del alcalde municipal Aneudy Ortiz el gesto de amabilidad y disposición que ha mostrado La liga municipal dominicana y su director para trabajar de mano con la alcaldía para frenar la propagación del coronavirus.


Bogotá Hilos Rusos, Efectivo Tensamiento con Hilos Rusos en Bogotá Colombia\nHilos Rusos Bogotá\n¿Buscas un tratamiento efectivo con hilos rusos en Bogotá? ¡Has llegado al lugar indicado! La Dra. Katrina Duplat te ofrece la mejor técnica en hilos para obtener resultados favorecedores. Los hilos rusos en Bogotá, también llamados hilos tensores o mágicos, son un tratamiento innovador de rejuvenecimiento que se aplica en distintas partes del cuerpo. Los hilos rusos en Bogotá son una alternativa para las personas que desean realizarse un rejuvenecimiento facial sin pasar por una cirugía; el procedimiento con hilos rusos en Bogotá no es invasivo y tiene buenos resultados.\nLos hilos rusos en Bogotá son hebras muy delgadas fabricadas de polidioxanona, un material reabsorbible y compatible que no causa posibles alergias y rechazo en el paciente. Asimismo, los hilos rusos en Bogotá cuentan con pequeños dientes que se anclan al tejido de la piel, sin necesidad de usar sutura para sostenerlos en su colocación.\nEfectivo Tensamiento con Hilos Rusos en Bogotá Colombia\nEl procedimiento con hilos rusos en Bogotá no solo se emplea en el rostro para tensar la piel o desaparecer arrugas causadas por la edad, también se aplica en otras zonas del cuerpo como: brazos, muslos, glúteos, cuello y abdomen. Generalmente, los tratamientos con hilos rusos en Bogotá se aplican a personas mayores de 30 años que notan los primeros signos de envejecimiento, a fin de atacar a tiempo la flacidez o arrugas más marcadas.\nLa técnica con hilos rusos en Bogotá es un procedimiento sencillo con una duración que varía entre 30 minutos y una hora; la cantidad de hilos rusos en Bogotá utilizados por la Dra. Katrina Duplat dependerá de la zona de aplicación en el paciente.\nSi deseas un tratamiento con hilos rusos en Bogotá contacta a la Dra. Katrina Duplat, especialista en cirugía estética y reconstructiva, a través del +57 601 7593587 o llena el formulario de contacto que se encuentra en esta página. ¡Recibe en mejor tratamiento con hilos rusos en Bogotá!\nEnviar Código 21518