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¿Cuáles antivirales surten efecto contra este virus? Hay dos clases de antivirales contra la gripe: los inhibidores de la neuraminidasa como el oseltamivir y el zanamivir, y los adamantanos, como la amantadina y la rimantadina. En pruebas efectuadas con virus aislados de enfermos en México y los Estados Unidos se ha observado que el nuevo virus H1N1 es sensible a los inhibidores de la neuraminidasa, pero es resistente a la amantadina y la rimantadina. ¿Podría el virus hacerse resistente al oseltamivir y el zanamivir?\nLos antivirales deben usarse según lo previsto en los planes nacionales de preparación para una eventual pandemia de gripe. En algunos países, las autoridades sanitarias han decidido tratar con antivirales a los pacientes probablemente aquejados por esta enfermedad como parte de las medidas de salud pública aplicadas. Cuando se pueden usar antivirales para el tratamiento, los médicos deben basar la decisión en la valoración del riesgo de cada paciente. En cada caso debe establecerse también la relación riesgo-beneficio.\nLa OMS mantiene conversaciones con los fabricantes acerca de la posibilidad de que estos tengan que ampliar la producción. La OMS tiene entendido que los fabricantes han trazado planes para producir rápidamente grandes cantidades. La OMS trabajará en nombre de los Estados Miembros para conseguir los antivirales suplementarios que se necesiten, bien sea mediante donaciones o comprándolos al precio más bajo posible.


Venta Privada Hecht & Bannier | Hasta -30% en BODEBOCA\nDisfruta de sus codiciadas nuevas añadas\nLos rosados de Hecht & Bannier son especialmente apreciados por nuestra comunidad gracias a su estupenda relación calidad-precio. Disfruta de la recta final del verano con sus nuevas añadas. [break]\nPero ¡corre que vuelan! Probablemente estos son unos de los vinos que menos tiempo pasan en nuestros almacenes, no solo por su precio irresistible, sino también por su perfil, ideal para refrescar tus mejores momentos veraniegos.\nEn Hetch & Bannier consideran que Languedoc reúne las condiciones perfectas para la viticultura de excelencia. Por eso, es en esta región donde elaboran su Hecht & Bannier Languedoc Rosé, un vino vivo y elegante que ahora puedes llevarte al increíble precio de 7,90€.\nAdemás, como sabemos que este rosado causa furor, hemos preparado un pack de seis botellas para aquellos que quieran aprovechar al máximo esta oportunidad única. Lo mismo sucede con Hecht & Bannier Côteaux d'Aix en Provence, un auténtico vino ecológico de la Provenza que también está disponible en pack de seis para aquellos que tienen claro lo que quieren.\nPor su lado, Hecht & Bannier Côtes de Provence es la apuesta ideal para aquellos que buscan dejarse seducir por los vinos procedentes de los prestigiosos viñedos ubicados en las zonas altas de la Provenza. Delicado, con notas minerales y florales y un precio sensacional.\nPor último, os presentamos Hecht & Bannier Bandol Rosé, elaborado con Monastrell, una de las variedades con mayor recorrido en Bandol, gracias a la que es posible obtener rosados de gran estructura. Cuatro vinos pensados para poner el broche de oro a tus vacaciones y afrontar con optimismo la vuelta a la rutina.\nHecht & Bannier Languedoc Rosé 2020\nHecht & Bannier Languedoc Rosé 2020 (x6)\nHecht & Bannier Côteaux d'Aix en Provence 2020\nHecht & Bannier Côteaux d'Aix en Provence 2020 (x6)\nHecht & Bannier Côtes de Provence 2020\nHecht & Bannier es el proyecto de vinos "de boutique" elaborados por Gregory Hecht y François Bannier desde 2002 en las regiones de Languedoc, Roussillon y Provence.


Registrado en España. Listado de empresas de Registrado en España\n<meta name="description" content="Listado de empresas relacionadas con Registrado en España. Seleccione la infomación de la empresa de Registrado de España."/>\n81 resultados encontrados sobre la búsqueda "Registrado"\n(Mostrando las Empresas de 1 al 30, relacionadas con la búsqueda de "Registrado")\nEncontrados 81 resultados de empresas que pueden tener alguna relación con la búsqueda realizada "Registrado" . Hay 22 provincias donde se encuentran resultados relacionados con Registrado. Estos resultados pueden estar relacionados con industria, servicios industriales, registradoras, informática, productos industriales, maquinas, maquinas registradoras, pisos, mantenimiento, cajas registradoras. A continuación le mostramos los 30 primeros resultados de la búsqueda. Los resultados son propuestos por coincidencias en la actividad o la denominación de cada empresa.\nConstrucción, instalación y mantenimientos. actividades inmobiliarias. actividades profesionales. i...\nDenominación: ATCONSULTORES ASESOR REGISTRADO\nCategorías: ...hitsein, tramitación autorizaciones, destinatario registrado, expedidor, registrado...\nCategorías: ... registrado, mercado alternativo, empresas, el mab, asesor registrado mab, asesoramiento a empresas...\nCategorías: ...mantenimiento, imagen y sonido, maquinas registradoras...\nCategorías: ... informaticos, mantenimiento de equipos, registradoras, productos industriales...\nLa compra y venta. de todo tipo de maquinas de peso, medicion y control.la adquisicion de bienes in...\nCategorías: ...suvbenciones union europea, salidas a bolsa, asesor registrado, mercado alternativo...\nCategorías: ...liquidation, registers, registrado...\nCategorías: ...DEPOSITO FISCAL, alcohólicas, operador registrado, registered...\nCategorías: ...medcomtech, AB Biotics, Asesore registrado, restructuración financiera...\nCategorías: ...maquinas, industria, cajas registradoras, maquinas de oficina...\nFiltrar búsqueda "Registrado" por Provincia\nOtras EmpresasLEÓN (1 Empresa)LERIDA (1 Empresa)MURCIA (1 Empresa)CANTABRIA (1 Empresa)TOLEDO (1 Empresa)ZARAGOZA (1 Empresa)BALEARES (1 Empresa)\nOtras categoríasAsesorías y despachosBancos y cajasMueblesconstruccionAsesoríaCajasCorporate FinanceEquipos de informáticaMercado alternativo bursátil


Koné: "No reaccionamos hasta que encajamos gol" - ABC.es - Noticias Agencias\nEl delantero del Deportivo Mamadou Koné ha reconocido que el equipo gallego no es capaz de reaccionar hasta que le marcan un gol, algo que ha sido una constante esta temporada y que le sucedió por última vez el pasado fin de semana ante el Fuenlabrada.\nEl conjunto blanquiazul, que no gana desde la primera jornada, solo ha sido capaz de ir por delante en el electrónico en 112 minutos de los 1.260 que se han disputado en las catorce primeras citas del campeonato.\n"No reaccionamos hasta encajar. Tenemos que cambiarlo y esperemos que sea esta semana ante el Elche", declaró en rueda de prensa tras el entrenamiento vespertino de este lunes.\nEl jugador costamarfileño admitió que es "fuerte" que el Deportivo, que partía como candidato al ascenso, haya enlazado trece partidos sin imponerse.\n"Ahora mismo, estando ahí abajo, piensas que llevas trece sin ganar y es difícil de explicar. Pero es la realidad. Hay que olvidar los partidos pasados, mirar adelante y esperamos empezar a ganar", deseó.\nKoné se quedó con las "buenas sensaciones" del Deportivo en el partido de Fuenlabrada, donde el equipo rescató un punto, al igual que en Santander una semana antes ante el Racing.\nEl jugador africano, que anotó el gol del empate del Deportivo en el campo Fernando Torres, expresó su confianza en la plantilla y aseguró que "hay equipo para sacar" al equipo de los puestos de descenso a Segunda B.\nEl futbolista indicó que los blanquiazules han mejorado en solidez defensiva pero están teniendo "dificultades a la hora de crear y hacer jugadas" y "apenas" les "dura el balón", algo en lo que deben mejorar y, ante el Elche, el domingo, salir "a por todo desde el primer momento".


ReuniÃ³n privada: Ministro del Interior sostuvo cita con lÃderes de partidos de la NM\nEl ministro del Interior, Mario FernÃ¡ndez, se reuniÃ³ este lunes con los secretarios generales de los partidos de la Nueva MayorÃa. Desde La Moneda, seÃ±alaron que el carÃ¡cter del encuentro era privado.\nA las 16:00 horas se iniciÃ³ la cita entre los titulares de los partidos oficialistas y el titular del Interior. A pesar que no han querido entregar mayores detalles sobre la cita, se tratarÃa de los primeros acercamientos para coordinar un encuentro con la presidenta Michelle Bachelet.\nLa reuniÃ³n requerida buscarÃa analizar el complicado escenario que dejaron los resultados de la encuesta CEP, que arrojÃ³ una baja aprobaciÃ³n al gobierno de Bachelet, alcanzando un mÃnimo histÃ³rico de apoyo de solo 15%.\nLos resultados tambiÃ©n mostraron una baja en la aprobaciÃ³n a la Nueva MayorÃa, que cayÃ³ de un 13% en noviembre de 2015 a un 8% en la Ãºltima mediciÃ³n.


Un libro sobre la convivencia.\nUna niña narra en primera persona la llegada al edificio de sus nuevos vecinos. Ellos son raros… pero no más que los inquilinos que ya habitaban allí. Un libro sobre la convivencia y la tolerancia.\nMi edificio era un sitio muy tranquilo. Casi nunca pasaba nada por allí... Hasta que un día un enorme camión de mudanzas paró justo delante de nuestra puerta. El nuevo inquilino era un perro! Mi vecino es un perro es una historia rica en valores pero también en arte y literatura.


AI califica la victoria del 'no' en Colombia como "una oportunidad perdida para la paz"\nAmnistía Internacional califica la victoria del ‘no’ en Colombia como “una oportunidad perdida para la paz”\n"El día de hoy será recordado en los libros de historia como el momento en el que Colombia le dio la espalda a lo que podría haber sido el final de una guerra de más de 50 años"\nDesde Amnistía subrayan que "aun cuando no era perfecto, el acuerdo representaba un camino concreto hacia la paz y la justicia"\nPublicada el 03/10/2016 a las 10:41 Actualizada el 03/10/2016 a las 11:01\nUn colombiano vota en el referéndum del pasado domingo.\nAmnistía Internacional aseguró este lunes que la victoria del no en el referéndum celebrado en Colombia sobre el acuerdo de paz entre el Gobierno y las Fuerzas Armadas Revolucionarias de Colombia (FARC) representa "una oportunidad perdida para la paz", "para que el país finalmente se aleje de su trágica guerra de más de 50 años".\n"El día de hoy será recordado en los libros de historia como el momento en el que Colombia le dio la espalda a lo que podría haber sido el final de una guerra de más de 50 años que devastó millones de vidas," aseguró, en un comunicado, la directora las Américas de Amnistía Internacional, Erika Guevara-Rosas.\n"Aun cuando no era perfecto, el acuerdo representaba un camino concreto hacia la paz y la justicia. La incertidumbre que este voto conlleva puede poner a millones de personas en Colombia, particularmente a grupos vulnerables como indígenas, afro-descendientes y campesinos, en mayor riesgo de sufrir violaciones a los derechos humanos", alertó.\nLa responsable de Amnistía Internacional subrayó que ahora "es imperativo que Colombia no se aleje de este proyecto y que el país continúe moviéndose hacia la paz que tantos millones de personas anhelan".\ntaxista y rojo 03/10/16 18:34\nQué danñinos son personajillos resentidos tipo Uribe o Ánsar. ¿A qué espueios intereses obedecerán? ¿Se les podría tildar y/o juzgar por terroristas?\nAngelesC 03/10/16 11:32\nAmnistia, tuiene una prueba mas que la extrema derecha, representada por Uribe no quiere la paz, no les interesa, ya que perderian parte de sus negocios.


que significa agarrarle la italianada - que-significa.com\nque es "agarrarle la italianada "\n"agarrarle la italianada", significado, sinónimos, antónimos, glosarios y busquedas afines\nEncuentra sinónimos y antónimos de agarrarle la italianada, equivalencias, opuestos, similares y contrarios de agarrarle la italianada y palabras relacionadas\n"agarrarle la italianada" en glosario de jergas y modismos de Argentina:\n(pop.) Hacer o decir algo grosero o irracional.\nAdemás del significado, sinónimos y antónimos de la palabra "agarrarle la italianada", se buscó inversamente en significados, sinónimos y antónimos de otras palabras y en los glosarios gauchesco, criollo, lunfardo, de jergas y modismos de Argentina.\nEn la columna de la izquierda se listan palabras similares a "agarrarle la italianada" y palabras que incluyen "agarrarle la italianada" o algo similar en su significado.\nNo se pudo hallar la palabra "agarrarle la italianada" en el diccionario de sinónimos pero buscando "agarrarle la italianada" o expresiones equivalentes fue posible ofrecer resultados relacionados.\nNo es posible encontrar el término "agarrarle la italianada" en el diccionario de antónimos aunque al revisar "agarrarle la italianada" o palabras similares se pudo presentar alternativas que pueden ser útiles.\nNo se puede dar con la palabra "agarrarle la italianada" en el glosario de términos gauchescos y criollos de Argentina no obstante revisando "agarrarle la italianada" o expresiones semejantes se consiguió proponer otros resultados de utilidad.\nNo es posible dar con el término "agarrarle la italianada" en el glosario de lunfardo y giros de Argentina pero al indagar "agarrarle la italianada" y partículas equivalentes se consiguió proponer alternativas que pueden ser útiles.\nTerminan o riman con "anada" (9):\nNo se encontró nada con "agarrarle la italianada".\nSinónimos relacionados a "agarrarle la it" (4):\nAntónimos relacionados a "agarrarle la i" (30):\nTérminos del Glosario gauchesco y criollo de Argentina con "agarrarl" (1):\nTérminos del Glosario de jergas y modismos de Argentina con "agarrarl" (3):\nTérminos del Glosario de argentinismos a mexicanismos con "agarrarl" (2):\nTérminos del Glosario de mexicanismos a argentinismos con "agarrarl" (3):


Un grupo para echarse a temblar para las 'Guerreras' en Tokio | Marca\nCuatro adversarios europeos de primera fila\nUn grupo para echarse a temblar para las 'Guerreras' en Tokio\nRusia, Hungría, Suecia, Francia y Brasil sus rivales, equipos todos ellos de primer nivel\nLas jugadoras españolas celebran una victoria en el pasado Preolímpico /J.L. Recio - RFEBM\nActualizado 01/04/2021 - 11:03\nLa selección femenina afrontará un grupo durísimo en la primera fase de los Juegos Olímpicos de Tokio. Las 'Guerreras' han quedado encuadradas en el B junto con Rusia, Hungría, Suecia, Francia y Brasil, tras el sorteo realizado esta mañana en Basilea.\nEn el grupo A competirán Holanda, Montenegro, Noruega, Japón, Corea del Sur y Angola. Como en el sorteo masculino, la selección de Japón ha podido elegir su grupo en última instancia. España debutará el 25 de julio contra Suecia, con la que empató en el torneo preolímpico en el que ambas selecciones lograron su clasificación.\nTras la primera fase, los cuatro primeros de cada grupo accederán a los cuartos de final de la competición, emparejados primero de un grupo contra cuarto del otro y segundos con terceros. Por primera vez, el torneo femenino de los Juegos Olímpicos finalizará un día después que le masculino, el 8 de agosto.\nEsta será la quinta participación de la selección femenina en los Juegos Olímpicos. En 2012 ganaron la medalla de bronce y en 2016 cayeron en la prórroga de cuartos de final ante Francia. El seleccionador español, Carlos Viver, señala el desequilibrio resgistrado entre los dos grupos de la primera fase. "Si Japón ha elegido tan rápido, es sintomático del desequilibrio que poco a poco se ha producido durante el sorteo". Afirma, sin embargo, que "nosotros estamos contentos si tenemos rivales contra los que hayamos jugado hace poco, porque ahí tenemos un baremo bastante claro en el que medirnos. Eso nos gusta porque nos conocemos y ambos tenemos datos del otro".\nViver asegura que "a partir de ahora es básico que tengamos fortuna, que no haya ninguna lesión en el tramo final de la temporada". Y en este sentido, el preparador español no olvida a Alexandrina Barbosa: "Está completando un trabajo exhaustivo. César Flores la operó, por lo que sabemos que está perfectamente operada; ella está con la máxima voluntad e ilusión, y la clave en estos momentos es que no se salte pasos porque va a llegar a la preparación olímpica... falta de ritmo competitivo, pero llegará", confía el técnico español.\n25 julio España - Suecia\n27 julio España - Francia\n29 julio España - Brasil\n31 julio España - Hungría\n2 agosto España - Rusia\n4 agosto cuartos de final\n6 agosto semifinales\n8 agosto final y 3º y 4º puestos\nVolver a la noticia 'Un grupo para echarse a temblar para las 'Guerreras' en Tokio'


Mujeres solteras con celulares : Imagenes para mujeres solteras\nInicio Conocer hombres y mujeres con Numeros Whatsapp. Hemos creado una página web que busca obtener numeros de celular de chicas y chicos que quieran conectarse.solteras monterrey 2014 con numero celular. psicologia criminalistica en venezuela; como consultar hijo de venezuela; solteras monterrey 2014 con numero celular.\nCon la principal idea de las chicas nos dejen sus nombres. whatsapp chicas de Santa Cruz, Número de celular de cholitas. Soy de Yacuiba solo mujeres solteras.\nLOC. REVELACIONES En una revista Brad. Y cada vez va a haber más mujeres solteras,. hombres que abandonan a sus mujeres los cuenta con los dedos de una mano,.\nSolteras Bolivia, el mejor sitio en el país para conocer mujeres solteras para amistad o lo que surja. charlar y citarte con bellas mujeres de Bolivia.Chicas Rusas y Ucranianas solteras en español. 17,270 likes · 580 talking about this. Aquí sólo encontrarás perfiles 100% reales con chicas rusas abiertas a.\nErika Estefania Silvestri está con Emery Mosquera y 10 personas más. 19 de agosto de 2012 ·. en mujeres solteras online tu voto también cuenta que esperas.Anuncios clasificados de Voy a tener suerte, encontrar Voy a tener suerte, buscar Voy a tener suerte, Voy a tener suerte en Perú.\nAldea india prohíbe a las mujeres solteras usar celulares\nUna aldea del estado indio de Guyarat prohibió a las mujeres solteras utilizar teléfonos celulares al considerar que es "dañino para la sociedad". "Los dirigentes. busco sexo con mujeres embarazadas solteras - Google+. Press question mark to see available shortcut keys.¡Bienvenido! Ingresa en tu cuenta. ¿Olvidaste tu contraseña? Recupera tu contraseña.A ver chicas, para empezar NO SEAN. Ellos han llegado al extremo de darme su celular para que yo les conteste con la diplomacia que me caracteriza,.\nBuscar mujeres solteras de Argentina en Mobifriends, es 100% gratis,. Chat con mujeres solas. Mujeres solas, chat online, chat con hombres solos, cita y encuentros. busco chicas de 18 a 42 años que sean sinceras amorosas tierna detallista que sea madre soltera o soltera o divorciada. Hola a con todos,.\nConoce mujeres solteras con fotos en México gratis. Buscar mujeres solteras de México en Mobifriends, es 100% gratis, fácil y divertido, desde Internet y el móvil.Mujeres solteras buscando novio Hola soy Andrea Velez, Años: 23, Estados Unidos, Florida, Miami,. no con el simle echo de formar una pareja,. Conoce a mujeres solteras gratis buscando el amor en solteros que buscan chicas de irlanda, conoce a bellas y rubias jovencitas de ojos azules solteras buscando pareja.\nAhora ya puedes hablar y quedar con chicas de tu ciudad con una sola llamada.\nConozca solteras africanas. conectamos miles de hombres y mujeres. Encontrar su pareja perfecta nunca ha sido más fácil con la aplicación para celulares.\nUna aldea del estado indio de Guyarat prohibió a las mujeres solteras. el uso de teléfonos celulares por parte de las mujeres solteras. Con la tecnología de.\nMujeres solteras rusas y ucranianas. Chicas rusas buscando pareja y amor. Mujeres rusas - Mujeres rusas buscan hombres. con un perfil muy alto, cultas, educadas.\nEn la localidad aseguran que el uso de los “smartphones” por las mujeres solteras es tan dañino para la sociedad como el uso de alcohol. Las autoridades de una.\ngjhhggjhhgj - mujereslatinasss.blogspot.com\nCientos de mujeres solteras rusas se unen a nuestro sitio web cada semana. Puedes intentar la herramienta de búsqueda avanzada en nuestro sitio y encontrar a novias.Conociendo un poco de su vida de Xiang le preguntamos sobre su forma de ser con las. numero celular +591 71105799. chicas, conocer mujeres solteras y buscar una.USD 650 rento 2 avitaciones 1 grande para pareja o 2 mujeres solas. Disponible Soi Soltera. O CELULAR - SER MAYOR DE 18. con estos requisitos.


Lea McLeod | Feel the Brain\nTag / Lea McLeod\n30/01/2016 30/04/2017 by Feel The Brain\nReconozco que la primera afirmación con la que empieza el artículo original puede herir sensibilidades, allá va: “Si aún estás en la oficina pasadas las 19, posiblemente el problema no sea tu carga de trabajo; posiblemente no estés trabajando eficientemente”\nLaura Stack, autora de “Doing the Right Things Right: How the Effective Executive Spends Time” comenta que “Es extremadamente difícil, cuando no imposible, salir de la oficina a las 18 si eres desdorganizad@ […] las personas trabajan, mucho y más duro porque son ineficientes, desorganizad@s y gastan tiempo durante el día”\nParte del problema viene de que los límites alrededor de las horas de trabajo se han vuelto borrosos. “Es difícil encontrar a alguien que trabaje de 8-17 o de 9-18 y que allí cierre el día […] la mayoría de nosostr@s nos llevamos el trabajo a casa, revisamos correos y hacemos llamadas mientras, por ejemplo, nuestr@s hij@s están en clase de inglés”\n“En su lugar, simplemente se dejan llevar por el flujo del día laboral, trabajando en cualquier cosa que les caiga encima de la mesa y cometiendo la negligencia de no bloquear su calendario para trabajo más prioritario […] con lo que, al final del día, aún hay un montón de trabajo por hacer (todo porque no planificaron el salir a las 18)”\n“También puede ayudar que te unas a actividades sociales después del trabajo; actividades que se realicen siempre a la misma hora y que te servirán como incentivo para gestionar el día para salir a la hora”\nSegún Kevin Kruse, autor de “15 Secrets Successful People Know About Time Management“, podemos ver los verdaderos valores una persona mirando a dos indicadores: su calendario y su chequera. “La mayoría de las personas afirmarán que valoran a la familia y a los amigos. Dirán que su meta es ser buenos padres y que su salud es importante. Pero nuestras acciones revelan la verdad”\nGestión de las Expectativas. Mejor dar malas noticias que sorpresas. Viñeta 1: El Jefe le comunica al empleado que esta despedido. Viñeta 2: El jefe dice que no, que no lo está y que el aumento del 2% no esta tan mal. Viñeta 3: El jefe comenta con el diablo “Al fin y al cabo este trabajo se basa en la gestión de las expectativas”\nPor ejemplo, acciones como comunicar a tu equipo o jefe: “Hoy tengo que salir puntual, por favor si necesitas alguna cosa para hoy házmelo saber antes de las 16”.\nStack sugiere: “Bloquea tu calendario empezando a las 17 cada día, de modo que nadie te pueda poner reuniones a esa hora […] también, no pidas a la gente que empiecen proyectos a las 17.45; respeta su derecho de tener una vida también”\n“Trata estos últimos minutos como una reunión ejecutiva con un jefe o un cliente […] no permitas que nada interfiera en ello y no permitas que nadie ponga una reunión encima de esa reunión contigo mism@. Este time-slot no es negociable”\n“Se trata de uno de esos conceptos tan simples que, una vez los asumimos, puede cambiar nuestra vida radicalmente […] la verdad es que siempre habrá cosas por hacer y fuegos por apagar, pensemos pues, cuanto tiempo queremos dedicar cada día a ello”\nArtículo Original: “7 Habits Of Parents Who Leave The Office At 5 P.M. Guilt-Free” en FastCompany.com


La solución de transporte urbano flexible.\nEl concepto BRT se destaca por su aplicabilidad universal y por la facilidad con que se adapta a las condiciones locales: los sistemas de transporte existentes pueden integrarse sin problemas en la nueva solución BRT, o viceversa. La integración mutua mejora el desempeño del sistema de transporte público en su totalidad.\nOtra ventaja se deriva de los plazos de planeación e implementación muchos más breves que para otros modos de transporte. El período de planeación previa para un sistema BRT suele ser de 1 a 3 años, la realización dura aproximadamente un año. Ello contrasta con períodos de planeación habituales de 3 a 5 años y una fase de implementación de 4 a 8 años para sistemas ferroviarios comparables, como por ejemplo sistemas de metro.\nPuesto que los autobuses circulan por las vías existentes y no requieren infraestructuras adicionales, los sistemas BRT pueden ir ampliándose gradualmente, respondiendo de manera flexible a las necesidades de la ciudad. El sistema BRT de Estambul, por ejemplo, ha ido expandiéndose por etapas al compás de la creciente demanda de movilidad y, tras una evaluación minuciosa de la demanda y otros factores, se seguirá ampliando.\nComparativa de periodos de planeación e implementación\nAmpliación gradual del sistema BRT Metrobús de Estambul en Turquía conforme a la demanda y la expansión urbana\nFuente: Daimler Corporation (2010), TECHNICITY Magazine – Traffic Report, Stuttgart


COMPRAR LIBRO CESAR LUCAS - PHOTOBOLSILLO\nUno de los grandes fotógrafos de prensa españoles.\nDesde que, en 1962, publicó una fotografía en la legendaria revista Life, César Lucas no ha dejado de figurar como uno de los grandes fotógrafos de prensa españoles. Su larga carrera profesional, que cubre casi la mitad de la historia del fotoperiodismo en España, coincide con el tramo más intenso de la historia del medio.\nSus retratos a los artífices de la España de fin de siglo van al grano y nos muestran la esencia de los personajes sin concesión alguna a los efectismos fotográficos. César Lucas sigue manteniendo un profundo respeto por el documento, sin enmascararlo con pretensiones de autor.\nMarca Prólogo de Manuel López Rodríguez\nPrólogo de Joan Bufill\nPrólogo de Francisco Solano


¿Qué significa invertir como una mujer? | ExpokNews\nDescubre el significado de invertir como mujer y conoce las lecciones de esta inversionista exitosa\nHay muchos estudios que indican que las mujeres son mejores que los hombres al invertir porque son más pacientes, toman menos decisiones y muestran más autocontrol.\nSeguramente has visto la campaña de Always que dice “corre como niña, lucha como niña, lanza como niña”. En vez de tomarlo como un insulto, lo podemos tomar como un cumplido.\nDebemos agregar a eso la frase “invertir como mujer”. Invertir de la misma manera como lo hace el primer anuncio de Ellevest.\nSegún la fundadora de Ellevest, Sallie Krawcheck, ahora es el mejor momento de la historia para ser una mujer profesional. “Hemos recorrido un largo camino, pero todavía no estamos al frente del dinero. Tenemos menos y no porque no trabajemos tan duro como los hombres”.\n“¿Quieres tener una carrera más satisfactoria? Bueno, el mejor consejo que puedo darte es invertir. ¿Por qué? ¿Eres capaz de tomar más riesgos de carrera, empezar ese nuevo negocio, dejar el trabajo que odias, la transición a una nueva profesión, convencer a tu jefe que te dé un aumento si tiene más dinero a su nombre? ¿O menos? Eso pensaba”.\nEsa es la brecha que Sallie Krawcheck —expresidente de Bank of America en riqueza global y gestión de inversiones, y uno de los nombres femeninos más grandes de Wall Street— espera solucionar con su nueva compañía, Ellevest.\n¿Cómo funciona Ellevest?\nLa plataforma permite definir una estrategia de inversión basada en objetivos como el ahorro para el hogar u oficina, un retiro, un viaje o la educación de tus hijos. Proporciona recomendaciones acerca de cuánto invertir automáticamente cada mes, cuánto tiempo tomará alcanzar la meta establecida, y dice claramente si uno está dentro o fuera de la pista.\nEl costo de administrar tu portafolio es de aproximadamente el 0.5% de tu saldo anual (sin incluir los honorarios del ETF).\nLa compañía calcula los objetivos financieros basándose en las características específicas de las mujeres, tales como su mayor esperanza de vida (para la jubilación) y un salario que tiende a alcanzar el pico antes que los hombres.\nLos estudios muestran que las inversionistas mujeres tienden a ser más pacientes que impulsivas; realistas, en lugar de autosuficientes; prudentes, en lugar de imprudentes. Tienden a pensar más a largo plazo, toman menos riesgos, y generalmente consideran la inversión como un fin (seguridad para sus familias, por ejemplo) más que como un juego o una manera de llevar la cuenta.\nLa industria financiera está diseñada “por hombres para hombres”, según Krawcheck. Ella dice: “La industria se ha construido alrededor de hombres. La industria sigue diciendo a las mujeres que necesitan cambiar. Las mujeres necesitan. Las mujeres deben. Las mujeres deberían. Las mujeres necesitan ajustarse a la industria. Bueno, no es casualidad que haya tan pocas mujeres allí”.\nLas mujeres solo representan el 23% de todos los planificadores financieros en los Estados Unidos, de acuerdo con el informe “Hacer más espacio para las mujeres en la profesión de planificación financiera, 2014”, publicado por la Junta de Planificadores Financieros Certificados.\nReconociendo esta brecha, Krawcheck construyó una plataforma en línea, Ellevest, que ayuda a las mujeres a invertir como mujeres.\nKrawcheck cree que la percepción de las mujeres sobre el dinero difiere de los hombres. “Ellas ven el dinero como un medio para un fin. Quieren invertir para iniciar un negocio. Los hombres piensan en el dinero en términos de ‘quiero más’. Las mujeres también tienden a ser más conscientes de los riesgos asociados con la inversión”.\nPara superar el miedo a invertir, Krawcheck dice que todos pueden comenzar a hacerlo sin importar cuán pequeña sea la cantidad. El objetivo es invertir de forma regular y a un bajo costo. “Eso significa invertir en fondos que son baratos y que dan exposición en el mercado”.\nLos estudios de las diferencias de género en el comportamiento de las inversiones demuestran que las mujeres superan a los hombres al invertir porque son más pacientes. Se comprometen con sus inversiones.\nEn lugar de tratar de perseguir el mercado, las mujeres tienden a invertir con una estrategia de “comprar y mantener”, lo que les permite cosechar los beneficios con su plan financiero. A largo plazo, las mujeres suelen tener más éxito.\nDe los casi 2.500 multimillonarios en el mundo, solo 294 (alrededor del 12%) son mujeres, según Wealth-X, una empresa de investigación.\nLa brecha de riqueza de las mujeres sería aún peor sin las fortunas heredadas. Según Wealth-X, de las 294 mujeres multimillonarias del mundo, sólo 49 son artífice de su éxito. El resto debe su fortuna en parte o en su totalidad a una herencia.\nUn análisis de los 60.000 usuarios de Openfolio, una plataforma de inversión compartida en línea, encontró que en 2014, un año estelar para los mercados, las mujeres inversionistas superaron a sus pares masculinos en un promedio de 0.4 puntos porcentuales. En 2015, un año pobre para los mercados, las mujeres perdieron un promedio del 2.5%, en comparación con una pérdida del 3.8% para los hombres.\nEn ambos años, las mujeres en promedio lograron sus resultados con oscilaciones más pequeñas que los hombres, agregando encanto a sus ya impresionantes logros.\nLo que una mujer debe saber antes de empezar a invertir\nMucha gente hace que las inversiones suenen complicadas. Hay un montón de jerga y una gran cantidad de diferentes productos de inversión y estrategias. Sin embargo, en su núcleo es bastante sencillo: uno invierte en los instrumentos financieros (ya sean acciones, bonos, o “inversiones alternativas”) con el objetivo de poner su dinero para obtener un retorno. En esencia, con las acciones, uno está comprando una pequeña parte de una empresa, si uno compra bonos, está comprando la deuda de una compañía.\nToda inversión implica algún riesgo; sin este, no hay posibilidad de retorno. Un error que las mujeres cometen es pensar que deben entender todo sobre inversiones antes de empezar.\nAquí las cinco cosas fundamentales que uno debe saber sobre invertir, según Ellevest:\nToda inversión implica un riesgo, si no lo hiciera, estaría simplemente “ahorrando”, ganando un rendimiento casi nulo y perdiendo terreno con el tiempo debido a la inflación. La clave es reducir el riesgo invirtiendo, y una de las formas más eficaces de hacerlo es diversificarse a través de diferentes clases de activos, como acciones estadounidenses e internacionales, bonos globales y bienes raíces.\n2. Mantener los costos bajos\nLos mercados son impredecibles, sabemos que no podemos controlarlos. ¿Qué sí se puede controlar? Las tarifas. ¿Qué es una tarifa baja? Uno no debería pagar más del 0.20%, en general, por los fondos de su portafolio y, si emplea a un asesor, no más del 0.75% en comisiones de asesoramiento.\n3. No intentar “jugar” el mercado\nMuy pocas personas pueden medir el mercado bien, y aún menos pueden hacerlo de manera consistente. En vez de eso, invertir de modo regular con el tiempo y en todo tipo de clima de mercado es la mejor manera de “jugar” el juego largo. Lo que nos lleva a la siguiente regla…\n4. Convertir la inversión en un buen hábito\nSe debe invertir con regularidad, ya sea con cada cheque de pago, cada semana, mes o trimestre. Hazlo una rutina, igual que cepillarse los dientes.\n5. Mantener las inversiones simples\nHay, literalmente, miles de inversiones entre las cuales elegir en estos días. Algunos tratan de predecir qué acciones rendirán mejor el próximo año, otros tratan de elegir clases de activos que tendrán ventaja. Las investigaciones muestran que los fondos de índice de bajo costo superan casi todas esas estrategias a largo plazo.\n¿Cuáles son los principales errores de inversión que cometen las mujeres?\nEl primero es no invertir. Los demás:\nMuchas no asumen el riesgo suficiente para ahorrar y jubilarse.\nCreen tener que “saberlo todo” antes de invertir.\nLa investigación de Ellevest muestra que las mujeres no son más inmunes al riesgo que los hombres; son más conscientes de él. Eso significa que quieren entender el riesgo que están tomando, y no en términos de desviación estándar.\nEl tema sobre inversiones y mujeres sigue siendo muy poco popular en las redes sociales. A menudo se comparten noticias sobre mujeres inversionistas en Twitter y Facebook, pero no hay suficientes conversaciones y opiniones en las plataformas.\nWomen investors beat out the men – again! #WomeninBusiness No surprise here! https://t.co/qA6mCxCoS7\n— Betsy Laydon (@betsylaydon) December 30, 2016\nWomen, in general, are better investors that men, IMO. They take less risk!\n— Dana Merrill (@noyes1934) December 30, 2016\n@ArlanWasHere would love to compare notes & see what we as women #investors look for in early stage #entrepreneurs. There are so few of us.\n— kristin hull (@kristinhull) December 27, 2016\n77% of investors made money in 2016 — and women beat men again https://t.co/70MYBXVOiO\n— Ozi Amanat (@OziAmanat) December 31, 2016\n@asanwal @jasonlk I'm guessing this is a reason some investors are reluctant to fund women who have kids.\nGrateful that mine backed me.\n— Christine Lu (@christinelu) December 18, 2016\nI found my tribe! Pipeline Angels and the marvelous women I am continuing my angel investing journey with. Cheers…\nPublicado por Silvia Armitano Mah en Viernes, 30 de octubre de 2015\nLas mujeres son más capaces de lo que piensa la gente.\nCuando las niñas crecen hay que decirles que su género no las limita, que pueden hacer lo que quieran. Eso significa jugar fútbol, bailar, ser pilotos, planificadoras financieras, inversionistas, lo que se les ocurra.\ndiscriminación de género Género Inversión invertir como mujer Relevancia


Blog | Limpieza desde el suelo con pértiga telescópica | Iniciativazul | Limpieza de cristales\nLimpieza desde el suelo con pértiga telescópica\nGracias al empleo de las pértigas telescópicas, los operarios pueden realizar la limpieza de fachadas, ventanales o placas solares desde el suelo, sin poner en riesgo su seguridad. Las pértigas pueden ser de vidrio, fibra de carbono o mixtas, de manera que el operario podrá escoger la que mejor se ajuste a cada situación dependiendo de la ligereza, robustez o flexibilidad que necesite.\nLas pértigas telescópicas de fibra de carbono son muy rígidas y ligeras, lo que permite dosificar muy bien la presión que se ejerce al limpiar los cristales. Son aptas tanto para la limpieza de viviendas residenciales como para usar en locales o centros comerciales, pues pueden alcanzar una altura de hasta 9 o 12 metros. Suelen estar fabricadas en tramos cortos, lo que las hace más estables y, además, facilitan su transporte y manejo.\nLas pértigas telescópicas de fibra de vidrio y carbono (mixtas) son muy compactas. Son ideales para limpiar las ventanas de viviendas residenciales, en donde la altura suele llegar a ser de unos 7 metros y medio. Al tener una escasa longitud cuando están cerradas, son de fácil uso a nivel de suelo.\nLas pértigas telescópicas de fibra de vidrio son las más económicas, sin embargo, no están aconsejadas para trabajos de gran altura y duración porque pesan demasiado.\nAdemás del material, es importante tener en cuenta otros aspectos a la hora de usar una pértiga telescópica. Debemos asegurarnos que los sistemas de bloqueo sean seguros, fiables y que puedan ser accionados con facilidad. Ten presente que si los bloqueos se aflojan y los tramos de la pértiga giran sobre sí mismos, el operario no podrá trabajar cómodamente, con la consiguiente pérdida de tiempo.\nPor otro lado, el tubo de alimentación del agua de las pértigas telescópicas debe ser flexible y al mismo tiempo resistente a los rayos UV, para que no se queme y se acabe partiendo. Para mejorar los resultados del sistema de limpieza con pértiga telescópica se emplea un agua ultra filtrada y 100% libre de impurezas, conocida como agua osmotizada. Esta agua no deja ningún tipo de residuo porque está completamente libre de sustancias y minerales como el cloro, el plomo, el flúor, el calcio, el magnesio, etc.


Alemania y Francia lideran la recuperación económica de la eurozona, que también sale de la recesión | Economía\nDiario 6107 18.01.2021 | 21:10\nAlemania y Francia lideran la recuperación económica de la eurozona, que también sale de la recesión\nAlemania y Francia, dos de los principales mercados emisores de turistas, están logrando dejar atrás la recesión económica, con sendos crecimientos en sus PIB durante el tercer trimestre.\nDe este modo, el PIB de Alemania siguió en el tercer trimestre por la senda del crecimiento y aumentó un 0,7% en tasa intertrimestral. Ya en el segundo trimestre creció un 0,4%, según ha informado hoy la oficina federal de estadísticas Destatis.\nNo obstante, en términos interanuales, el PIB sigue registrando un descenso del 4,7%.\nLa economía alemana, junto con la francesa fue la primera en salir de la recesión económica de la eurozona en el segundo trimestre.\nPor su parte, Francia anunció hoy que registró un crecimiento intertrimestral del 0,3% en el período de julio a septiembre. También en el segundo trimestre del año logró un crecimiento similar.\n"Hemos cruzado la esquina hacia la recuperación", destacó la ministra de Economía francesa, Christine Lagarde, quien agregó que los programas de estímulo proseguirán durante el próximo año para asegurarse de que se afiance la recuperación.\nPor otra parte, en conjunto de la eurozona, el PIB creció un 0,4% en tasa intertrimestral (frente a un descenso del 0,2% registrado en el trimestre anterior), según cifras preliminares publicadas hoy por la oficina de estadística comunitaria, Eurostat.\nEn la Europa de los 27, el PIB también salió de terreno negativo y aumentó dos décimas en tasa intertrimestral durante el tercer trimestre del año, aunque acumula una caída interanual del 4,3%.\nEspaña es la única de las grandes economías de la zona euro que registra una tasa de crecimiento intertrimestral negativa, del 0,3%, y es una de las tres economías de la región que sigue en recesión, junto con Grecia (-0,3%) y Chipre (1,4%).\nEl Reino Unido, primer mercado emisor de turistas hacia nuestro país, registró una caída de su economía del 0,4% en el tercer trimestre, por lo que acumula seis trimestres consecutivos en recesión.\nEurostat también ha recordado que durante el tercer trimestre, la economía estadounidense registró un crecimiento del 0,9% en tasa intertrimestral y un descenso del 2,3% en términos interanuales.


¿No sabes Qué hacer con tu Vida? - RESURGENTE\nJuan Berrios 30 de julio de 2014 0 Comentarios\n¿Qué quieres ser cuando crezcas? es una pregunta que se les hace a los pequeños cuando apenas están estudiando y que a mí nunca me interesó contestar seriamente. Sinceramente me importaba poco hacer planes para mi futuro, mientras estuviera haciendo lo que me gustaba. Pero la gente suele tener planes para lo que quieren ser cuando crezcan y yo no me sentía menos incomodo tampoco mientras veía como los demás planificaban casi toda su vida y yo no.\nCon el tiempo, cuando me preguntaban lo mismo, yo les respondía «no sé«. Y parece que para los demás está mal esta respuesta, porque inmediatamente venía una contra-pregunta «¿Cómo que no sabes?» seguido de un «preocúpate«. Pasó el tiempo comencé a experimentar el vacío de «no saber que haré en el futuro con mi vida«. Cuando llegaba el momento de decidir, mis elecciones siempre eran por cosas que me llamaban la atención medianamente. Hice un «Técnico en Electrónica» y no me gusto, luego trabajé en una «viña» y fue más decepcionante aún.\nY aunque no estaba siguiendo lo que me gustaba hacer, logré reunir dinero como para estudiar algo que de verdad me gustaba «Diseño Gráfico«. Y puedo decir que no me arrepiento de la elección, esto me gusta, definitivamente.\nPero a pesar de que hace poco no tenía idea de que hacer con mi futuro, que estudiar y a pesar de que no pensaba seriamente en ello. Esta «busqueda» me llevó por experiencias hermosas donde pude ver la fidelidad y guía de Dios sobre mi todo ese tiempo.\nSin embargo llega un momento en que tienes que decidir y espero no estar mal en lo que digo pero «debes atreverte«. Puede estar todo el mundo en tu contra, pero no hay mayor satisfacción personal que «hacer lo que te gusta«. Aunque puede parecer un problema el «que hacer» con «lo que a Dios le agrada«. Sin embargo nadie es perfecto… hay cosas que Dios claramente te dice con el tiempo que debes abandonar y otras en las que te reafirma, sólo recuerda que siempre debes mantenerte orando por tus sueños. Por lo demás, lo importante es intentar, atreverte y por sobre todo «Glorificar a Dios en todo eso que vas a hacer».\nEntonces, si estás pasando por esto o no, quiero dejarte en claro algo: no hay nada de malo con no saber que hacer en el futuro. Es más, podría decirte que puedes aprovechar esta circunstancia como tiempo para experimentar la voluntad de Dios en muchas cosas que te gustan.\nYo lo hice así, puedo decir como testimonio que lo único que siempre supe que quería era Honrar a Dios en lo que hiciera. Y pienso que esto es lo único que debemos tener claro antes de nada, no importa que no sepas a dónde iras, siempre y cuando sepas quién eres.


10 Códigos descuentos amazon estanterias baratas -159 euros OFF en Cupones descuentos amazon estanterias baratas » octubre 2020 España\nCódigo descuento amazon estanterias baratas ✓ octubre 2020\nllll➤ Consigue hasta 159 euros descuento en amazon estanterias baratas ✂ 5 Ofertas y 10 Descuentos amazon estanterias baratas ☆ 30 de octubre 2020 ✅ 724 veces utilizado - Hecho con ❤ en Barcelona, Madrid, Valencia y Sevilla y Málaga.\nSi eres un o una habitual de nuestras secciones de viajar.com, ya sabrás que una de nuestras principales preocupaciones es poder ofrecer a nuestros lectores y lectoras lo mejor de lo mejor. Y nuestra última idea ha sido la de crear una sección especial de cupones promocionales amazon estanterias baratas, para que puedas obtener un mayor ahorro en tus compras amazon estanterias baratas por internet.\nPara ello, nuestro equipo especializado en Cupones viajar.com ha realizado una super búsqueda online para rastrear todas las tiendas electrónicas que ofrecen productos amazon estanterias baratas, y poder seleccionar las mejores ofertas y descuentos, para traértelas todas juntas y que te sea mucho más sencillo conseguir con un gran ahorro en tus compras amazon estanterias baratas. Además, como nos importa que para ti sea todo siempre mucho más fácil, hemos diseñado un proceso super sencillo para que puedas disfrutar de los mejores cupones de descuento amazon estanterias baratas con tan sólo unos clicks.\nAquí vas a poder encontrar una super selección de promociones y chollos amazon estanterias baratas, en miles de tiendas online, para que comprar amazon estanterias baratas con los mejores precios sea mucho más sencillo y rápido, con múltiples de opciones: todas las categorías, todos los productos, y siempre con la seguridad de que nuestras promociones siempre han sido revisadas y verificadas por nuestro equipo, y actualizadas el día 30 de Octubre de 2020.\nAhora en viajar.com vas a poder encontrar a selección más amplia y completa de promociones y cupones de descuento amazon estanterias baratas y con la tranquilidad que sólo viajar.com puede ofrecerte de que cada uno de nuestros vales de descuento amazon estanterias baratas han sido verificados y actualizados por nuestro equipo el día día 30 de Octubre de 2020.\nRotundamente sí, sobretodo si lo haces a través de nuestra sección de Cupones amazon estanterias baratas en viajar.com porque además de comprobar que las ofertas y promociones amazon estanterias baratas que te ofrecemos son las más interesantes de toda la red, también verificamos diariamente cada uno de nuestros cupones, los cuales han sido actualizados el día 30 de Octubre de 2020.\nEsto sí que es sencillo, porque desde viajar.com hemos elaborado un boletín de ofertas amazon estanterias baratas al que puedes suscribirte de manera totalmente gratuita para que no se te escape ni una sola ganga en amazon estanterias baratas.


Así celebró Javier Sotomayor los 31 años de su primer récord mundial - Cuballama Blog\nAsí celebró Javier Sotomayor los 31 años de su primer récord mundial\nDe 51 años de edad y natural de Limonar (Matanzas), Sotomayor es uno de los deportistas más queridos en Cuba. Es además uno de los más laureados de la historia e ícono del atletismo mundial.\nEntre amigos, celebró Javier Sotomayor los 31 años de su primer récord mundial.\nLa nota fue publicada por el portal Radio Habana Cuba que se “agenció” de una foto del Príncipe de las Alturas, y actual recordista mundial en salto alto, Javier Sotomayor, junto a un grupo de conocidos “rostros” del mundo del arte en la isla: el cantautor Kelvis Ochoa, y los actores Jorge Perugorría, René de la Cruz (hijo) y Néstor Jiménez.\nEl encuentro aconteció este domingo, y Radio Habana Cuba dice que el Soto acudió a la cita junto a sus hijos y esposa, para celebrar los 31 años de su primer récord mundial de adultos (2.43 m), logrado el 8 de septiembre de 1988 en Salamanca, España.\nEl de la idea de la reunión fue “El Pichi” Perugorría.\n“Celebrando mis 31 años de recordista mundial con amigos (fanáticos al deporte) Jorge Perugorría, Néstor Jiménez, René de la Cruz (actores) y Kelvis Ochoa (músico)”, escribió en las redes sociales el llamado “Príncipe de las Alturas” y acompañó el post de una foto junto a sus amigos.\nEl actual secretario de la Federación Cubana de atletismo, ofreció posteriormente declaraciones a la agencia.\n“La pasamos súper bien en casa de Perugorría, con algunos amigos, mis cinco hijos y mi esposa”, agregó el vigente plusmarquista mundial en salto de altura tanto bajo techo (2.43 m), como al aire libre (2.45).\nJavier Sotomayor es el ser vivo sobre el planeta que más veces ha saltado, sobre la altura de 2 metros y 40 centímetros usando como impulso, tan solo el de sus propios pies. Soto, posee dos medallas olímpicas, (oro en Barcelona-92 y plata en Sydney-2000), a las que suma 6 oros, dos platas y un bronce, logradas en campeonatos mundiales, al aire libre o bajo techo.\nDe 51 años de edad y natural de Limonar (Matanzas), Sotomayor es uno de los deportistas cubanos más queridos en Cuba. Es además uno de los más laureados de la historia e ícono del atletismo mundial.\nRadio Habana Cuba señala que el Soto, estableció “el primero de sus ocho récords mundiales en la categoría de cadetes, el 19 de mayo de 1984, en La Habana (2.33m), con 16 años de edad, y el último el 27 de julio de 1993 en Salamanca, España (2.45), con 25 años.”\ntal vez quieras leer: Un atleta cubano, pudiera ser el primer humano en saltar más de 9 metros\nRelated Topics:AmigosCelebracionesCubaDeportesdestacadofotosJavier SotomayorJorge PerugorríaKelvis OchoaNestor Jiménez


6 consejos sencillos de un médico para bajar la presión arterial | NoticiasPRTV\nen Noticias, Salud, ULTIMA HORA 25/abril/2018\tComentarios desactivados en 6 consejos sencillos de un médico para bajar la presión arterial\n«Está bien documentado que los cambios en el estilo de vida pueden disminuir la presión arterial tanto como las píldoras, y algunas veces incluso más», dice la Dra. Naomí Fisher, de la Escuela de Medicina de la Universidad de Harvard, en EE.UU.\nLa buena noticia es que no se necesita hacer una revisión general de la vida para mejorar la presión arterial: pequeños pasos suman grandes cambios. Aquí hay 6 pasos simples que pueden ayudarte a bajar y mantener tu presión arterial en un rango saludable, sugeridos por la Dra. Fisher: ¿Cuál es la presión normal?\n1.De lejos, el medio más efectivo para reducir la presión arterial elevada es adelgazar si tienes sobrepeso, dice Fisher. Y no se requiere una gran pérdida de peso para marcar la diferencia: incluso perder tan poco como 10 libras puede bajar tu presión arterial.\n2.Elimina los alimentos con alto contenido de sodio leyendo cuidadosamente las etiquetas. «Es muy difícil reducir el sodio en la dieta sin leer las etiquetas, a menos que prepares toda tu propia comida» señala Fisher. Considera lo que la Asociación Estadounidense del Corazón (AHA) denominó como los 6 alimentos más salados: panes y panecillos, embutidos, pizza, aves de corral, sopa y sándwiches\n3.ntenta ejercitar media hora al menos 5 días a la semana. «Asegúrate de hacer algo que amas, o no lo seguirás», dice Fisher. «Para algunos eso significa bailar; para otros, andar en bicicleta o caminar a paso rápido con un amigo». Busca una forma que te divierta.\n4.Agrega un poco de levantamiento de pesas a tu régimen de ejercicio: te ayudará a perder peso y a mantenerte en forma.\n5.Llévalo a una sola copa al día o suprímelo. Beber demasiado y con demasiada frecuencia, puede aumentar tu presión arterial, así que practica la moderación.\n6.Llévalo a una sola copa al día o suprímelo. Beber demasiado y con demasiada frecuencia, puede aumentar tu presión arterial, así que practica la moderación.


Leche y derivados. Desmontando mitos y leyendas. | FisioOnline\nPublicado: 18/03/2016 / Revisado y modificado: 26/01/2022\nSelect ratingGive Leche y derivados. Desmontando mitos y leyendas. 1/5Give Leche y derivados. Desmontando mitos y leyendas. 2/5Give Leche y derivados. Desmontando mitos y leyendas. 3/5Give Leche y derivados. Desmontando mitos y leyendas. 4/5Give Leche y derivados. Desmontando mitos y leyendas. 5/5\nEstimados, entiendo que el problema de la leche es la lactosa, que para decirlo simple es azúcar. Si alguien quiere bajar de peso entiendo que debe saber que engorda y ni que decir si tiene Diabetes.\nTambién me parece que es importante saber que el queso debido a la fermentación ha perdido la lactosa y por lo tanto no tiene ese problema.\nFelicidades. Ciencia y sólo ciencia.\nEl artículo no esta mal, sería interesante comentar entre los efectos nocivos de su consumo la temprana osteoporosis debido a su ácidez, la presencia de calcio no asimilable e incluso los cálculos que puede producir\nNo conozco ningún dato sobre la relación entre la leche y los cálculos renales. Las dietas de exclusión en enfermos de litiasis están algo desfasadas. Este mineral tiene una regulación muy precisa en sangre y no depende de la ingesta. Al riñón llegará el mismo calcio para ser filtrado.\nIncluso bajas ingestas de calcio favorecen la presencia de cálculos. El calcio de la dieta se liga al ácido oxálico impidiendo su absorción. De esta forma puede reducirse el riesgo de cálculos de oxalato cálcico.\nInfórmese mejor y verá como la herboristería no ve con buenos ojos la leche de soja tampoco. Infórmese como actúa molecularmente en el cuerpo la leche animal y todo lo k acarrea , o ponga algún documento de algún estudio sobre ello y certificado por la OSM , por que los que si hay es miles de documentos certificados por la OSM diciendo que la leche animal provoca numerosas patologías entre ellas el cáncer. Un saludo\nSobre que somos el unico animal que bebe leche, bueno, es que cuando hacen esa afirmación no recuerdan como un perro, Gato adultos... etc se pirran por una fuente de leche. Lo que pasa que no tienen medios para extraerla, pero de ser asi, la beberian como lo hacemos nosotros.\nY pensar que los ignorantes de la Universidad de Harvard eliminaron la leche y sus derivados de la piramide alimenticia porque aumenta el riesgo de padecer varios tipos de cáncer, entre otras razones. Mejor ignorar y fomentar la desinformación con respecto a la realidad de los lacteos y al hecho de que hay varios alimentos de origen animal que tienen el doble de calcio y nutrientes que la leche sin los riesgos asociados .


Oria alude a «puertas giratorias» entre Asaja y el PP para responder a sus críticas sobre saneamiento ganadero | El Diario Montañes\nCantabriaOria alude a «puertas giratorias» entre Asaja y el PP para responder a sus críticas sobre saneamiento ganadero\nOria alude a «puertas giratorias» entre Asaja y el PP para responder a sus críticas sobre saneamiento ganadero\nTambién los veterinarios cántabros han criticado duramente la que consideran «una falacia» vertida por el sindicato en Castilla y León\nDM .Santander Jueves, 28 marzo 2019, 14:03\nEl consejero de Medio Rural, Pesca y Alimentación, Jesús Oria (PRC), y los veterinarios de la región han respodido con dureza al sindicato Asaja de Castilla y León, que ayer prendía la mecha al poner en duda la fiabilidad de las campañas cántabras de saneamiento ganadero y alertar de posibles riesgos de enfermedades. Para Oria, «no hay ningún motivo» para que los ganaderos castellanos «teman» juntar su ganado con el de Cantabria pese a lo que sostiene Asaja, que, a su juicio, responden a causas de «tipo sindical» o «políticas». «Entre el sindicato Asaja y algún partido político ha habido puertas giratorias y ha habido una muy recientemente», ha replicado.\nAsí Oria se ha referido, aunque sin citarlo, al fichaje anunciado el pasado lunes por el PP de Cantabria del hasta ahora presidente de Asaja en la comunidad, Pedro Gómez, para su candidatura autonómica.\nAsaja Castilla y León dice que los controles sanitarios del ganado en Cantabria «no son fiables»\nA preguntas de los medios de comunicación, Oria ha vuelto a defender la fiabilidad del sistema de saneamiento ganadero tras la alerta vertida por el sindicato Asaja de Castilla y León sobre el posible riesgo sanitario asociado al intercambio de ganado con Cantabria.\nEl consejero cántabro ha señalado que el sistema de saneamiento ganadero tiene mejores resultados que el de Castilla y León y, para ello, como ya hizo ayer en un comunicado, ha aludido a los datos del Ministerio de Agricultura sobre la prevalencia de tuberculosis en Cantabria, que se sitúa en el 0,5%, y en Castilla y León, que es del 1,63%.\nOria destaca que la prevalencia de la tuberculosis en Cantabria es del 0,5%, mejor que en Castilla y León, donde el índice se eleva al 1,63%\nY, como ya hizo ayer, Oria ha opinado que con esta diferencia en el nivel de erradicación alcanzado en ambas comunidades autónomas, para el Gobierno autonómico resulta «difícil creer que la situación sanitaria de la cabaña ganadera de Cantabria pueda constituir un riesgo para la de Castilla y León».\nAdemás de a los últimos datos de prevalencia de la tuberculosis, Oria ha señalado que la evolución de Cantabria es también mejor que la de Castilla y León. Y es que, según ha dicho, mientras que en Cantabria la prevalencia se ha reducido de un 0,86% al 0,5% que revelan los últimos datos, en Castilla y León ha disminuido del 1,82% al actual 1,63%.\nOria ha reconocido el esfuerzo de saneamiento ganadero hecho en la comunidad vecina con los sacrificios y vacíos sanitarios pero ha señalado que ese «mismo esfuerzo» se viene haciendo en Cantabria desde hace «muchísimos años» y ha añadido que, a la vista de los resultados, con unos resultados «muchos más positivos» que en Castilla y León.\nEl titular de Medio Rural ha subrayado también que el modelo de saneamiento ganadero de Cantabria está «dentro de lo que la normativa dice», que, según ha recordado, recoge la posibilidad de llevar a cabo la campaña a través de empresas contratadas, bien públicas -como se hace ahora en Cantabria a través de Tragsatec- o privadas, y también a través de veterinarios clínicos, cooperativas de veterinarios o asociaciones de defensa sanitaria.\nTambién ha subrayado que la norma vigente en Cantabria sobre la campaña de saneamiento ganadero fue «consensuada» con todas las organizaciones profesionales, sindicatos de ganaderos y con el Colegio de Veterinarios y se logró «poner de acuerdo a todos» con un apoyo «unánime» a la misma, también de ASAJA Cantabria, «a diferencia» -ha dicho- de lo que sucede en otras comunidades.\nVeterinarios Cantabria tachan de «falsedades infundadas» las dudas de Asaja\nEl presidente del Colegio Oficial Veterinario de Cantabria, Juan José Sánchez, ha tachado de «falsedades infundadas e interesadas» las dudas que ha expresado Asaja Castilla y León sobre la fiabilidad de los sistemas de saneamiento ganadero de Cantabria.\nSánchez también ha salido hoy al paso de la comunicación enviada ayer a los ganaderos por Asaja en la que ponía en duda la fiabilidad de los controles veterinarios sobre el ganado vacuno de Cantabria como consecuencia de la puesta en marcha del nuevo modelo de veterinario de explotación. «La nota entera resulta absolutamente lamentable. Rezuma desconocimiento y sesgo a partes iguales y, en nuestra opinión, resulta completamente interesada», ha subrayado el presidente de los veterinarios cántabros.\nY añade que «toda la nota constituye una falacia donde se utilizan partes de nuestra norma de forma sesgada, para llegar a conclusiones completamente erróneas y preestablecidas«.\nAdemás, considera que «el daño está hecho», por lo quee afirma que «sería conveniente y exigible una rectificación inmediata».\nEl presidente de los veterinarios explicó que, Asaja pide unas «normas comunes» en toda España, aunque «no puede serles ajeno el hecho de que eso siempre ha sido así».\nSegún Sánchez, «sólo tienen que leer» el Plan Nacional de Erradicación de la Tuberculosis que elabora cada año el Ministerio y que obliga por igual a todas las comunidades. «No podemos creer que desconozcan su existencia», añade.\nRespecto a otro de los planteamientos de Asaja, que no se autoricen los movimientos con las explotaciones de riesgo porque les ofrece dudas la figura del veterinario de explotación, Sánchez aclara que «las explotaciones de riesgo en Cantabria quedan bajo el paraguas de la Administración y no del veterinario de explotación, con lo que no habría caso».\n«Hablan del riesgo que supone para Castilla y León la situación sanitaria del ganado de Cantabria y habría que recordarles que triplican nuestros niveles de tuberculosis«, subraya Sánchez.\nPor ello, considera que «si algún riesgo hay en las zonas colindantes, sería realmente para Cantabria y si ellos están en esa situación es por no haber realizado el esfuerzo que sí han hecho los ganaderos de Cantabria».\nAdemás, Sánchez apunta que «no se puede olvidar que la empresa concesionaria del último pliego de contratación para la realización de la Campaña en Cantabria es castellanoleonesa y que el nuevo sistema del veterinario de proximidad les privó de un contrato de 10 millones de euros, lo que quizá explique el interés en semejante barbaridad de texto como el enviado por Asaja».\nJesús Oria, Prc, Asaja Asociacion Agraria Jovenes Agricultores, Ganadería\nLuz verde a 31 millones para que los ayuntamientos contraten parados Cuatro años de prisión por abusar de una mujer que estaba bebida y a la que dejó embarazada