ALERTAS EN EDUCACIÓN – Comunidad en Movimiento\nUNA MIRADA A LOS PROGRAMAS DE GOBIERNO GABRIEL BORIC Y JOSÉ ANTONIO KAST\nMirar los programas presidenciales, desde sus compromisos principales, aporta certezas sobre las prioridades y sobre la dirección de las políticas y de las acciones que propone implementar si logra ser elegido. Ello es imprescindible en un momento en el que éstos se están revisando y moderando a la luz de la segunda vuelta presidencial, el próximo 19 de diciembre.\nEste análisis revisa los compromisos de educación escolar de los programas de los candidatos Boric y Kast (no incluye Educación Superior), poniendo atención en lo que establecen como visiones y prioridades educativas y aquello que requieren mayores aclaraciones por las incertidumbres que pueden generar, o que parecen particularmente complejos de implementar. Es claro que los programas de gobierno dan cuenta de las grandes líneas de trabajo y no siempre entregan luces acerca de cómo se implementará lo que se compromete. Pero es claro también, que ellos debieran aportar más certezas que dudas.\nPrograma de don Gabriel Boric\nEl Programa pone a Educación como una de las cuatro reformas estructurales y promete avanzar en un sistema educativo público, gratuito y de calidad, mediante un Plan de reactivación del aprendizaje y bienestar de las comunidades educativas y el establecimiento de un Estado social de derechos en educación.\nEl Plan de Reactivación del Aprendizaje y Bienestar de las Comunidades Educativas, es sin duda un acierto al abordar los problemas derivados de la pandemia que han impactado a la educación, a los estudiantes y a las comunidades educativas. Sus cinco líneas de trabajo, abordan problemas relevantes y complejos. Algunas de las soluciones propuestas requieren mayores aclaraciones, otras, ajustes importantes.\nEs preciso alertar que las soluciones propuestas derivan, en casi todos los casos, de definiciones centralizadas en el Ministerio de Educación, con orientaciones, instrumentos y decisiones que “bajan” hasta las comunidades educativas, desde el Nivel Central del Mineduc. Lo mismo en relación con el Programa de bienestar que se anuncia y con la ampliación de la cobertura de Internet, de equipamiento y capacitación informática para todos los niveles educativos y la continuidad a iniciativas de aprendizaje no presencial a través de televisión. Hay un aprendizaje ya realizado de las capacidades y de la pertinencia local de las soluciones para asegurar su éxito, que parecen desconocerse en las propuestas.\nLlama la atención las garantías que se comprometen para las condiciones laborales, sanitarias y de infraestructura de las comunidades educativas, porque la mayoría de ellas, implican la revisión y cambio de normas a las que se llegó luego de complejas negociaciones legislativas.\nFinalmente, no es posible dejar de comentar que las líneas de trabajo referidas a la activación educativa integral y al bienestar socioemocional para las comunidades educativas, parecen desconocer la existencia de instrumentos ya institucionalizados por más de una década en los establecimientos educacionales, como lo son el Proyecto Educativo Institucional y los Planes de Mejoramiento Educativo (PME). Estos tienen un carácter estratégico en la gestión del centro educativo, están financiados, sobre todo, en el marco de la Subvención Escolar Preferencial y las innovaciones y mejoras propuestas debieran integrarse a ellos.\nSobre Educación y Estado social de derecho, se propone impulsar “un enfoque integral de la educación, que desarrolle la creatividad y el pensamiento crítico, que prepare para vivir en comunidad, y permita desplegar la diversidad de proyectos de vida, poniendo las artes, el deporte, el bienestar y el desarrollo humano en el centro del proceso educativo”. Ello, a través de acciones en Educación inicial, Educación Pública, una “Educación para el Siglo XXI”, el reforzamiento del protagonismo de profesores y asistentes de la educación y la inclusión escolar.\nNo se describe los alcances de la visión de Estado social de derechos en educación. Parece claro que ella debiera referirse a un conjunto de desigualdades educativas que se busca abordar y superar. Si así fuese, ayudaría a comprender mejor esa visión, un enunciado de las desigualdades que se superarán en el período presidencial, o al menos, una medida de su avance.\nPor otra parte, se observa reiteración en la promesa de “Garantizar”, sin que se expliciten los medios e instrumentos para asegurar su cumplimiento y para el acceso a las personas de ese derecho.\nEn Educación inicial, no resulta clara la relación entre propuestas y problemas que esperan resolver. Por ejemplo, equiparar el financiamiento de las distintas instituciones con aporte estatal, no asegura, en sí, como se indica, el mejor funcionamiento y calidad pedagógica. Respecto de la transformación de los Jardines VTF, la solución que pasen a ser parte del sistema de educación pública requiere aclaraciones, entre ellas: ¿a qué sistema público se refiere, a JUNJI o a al nuevo sistema de educación pública?; si es lo último, ¿el cambio será gradual, siguiendo la instalación de los nuevos SLE?; ¿Qué se hará con los Jardines VTF particulares, de instituciones sin fines de lucro?; ¿JUNJI dejará de supervisarlos y asesorarlos?\nEn Educación Pública, el Programa se compromete a abordarel impacto laboral en funcionarios municipales, desconociendo que la principal dificultad en relación a esto, no radica en los concursos, sino en que la mayoría de ellos no cumple con los perfiles de cargo diseñados para los nuevos servicios. Los problemas más complejos, no se abordan: ¿Qué se hará con los municipios que han incrementado significativamente el personal antes del traspaso al nuevo sistema de educación pública?, ¿Cómo se abordará la herencia municipal de sobredotación de docentes y asistentes de la educación detectada en las evaluaciones y que constituye una de las razones del déficit financiero detectado en los SLE? Sorprende que no se aborde la dificultad principal de la nueva institucionalidad de la educación pública referida a las capacidades de los nuevos Servicios Locales de Educación (SLE) para centrar los esfuerzos en el desarrollo educativo y pedagógico y en una nueva visión de la educación pública que sea reconocida por la comunidad como mucho mejor que la que están dejando atrás. Los nuevos Servicios han sido consumidos por las tareas administrativas y las comunidades no logran apreciar las ganancias del nuevo sistema.\nSobre Educación para el Siglo XX, no resulta del todo clara la asociación que se hace entre una formación integral, creativa y de participación ciudadana, con dejar atrás un curriculum extenso y contenidista, una pedagogía directiva y un sistema evaluativo que presiona por desempeño en pruebas estandarizadas. Ello no considera la Priorización curricular, que aborda los objetivos imprescindibles para todos los niveles y asignaturas del sistema escolar, el hecho que desde los años 90 el currículo está ordenado por objetivos, fundamentales antes, de aprendizaje ahora. Lo de “pedagogía directiva”, no es lo que se promueve desde las políticas (Marco para la Buena Enseñanza, Marco para la Buena Dirección y Liderazgo Escolar, Sistema de Desarrollo Profesional Docente), tampoco desde la formación de docentes (Estándares para la formación inicial de docentes), ni desde la evaluación del desempeño docente del Mineduc. Es discutible también que la formación integral de los estudiantes no sea posible por la presión que ejercen las pruebas estandarizadas, considerando que el Sistema de aseguramiento de la calidad de la educación existente, hace tiempo ya que es mucho más que pruebas estandarizadas.\nSe promete también el reemplazo del sistema de evaluación nacional, sin aclarar el nuevo sistema de evaluación que se propone. ¿Se trata de un sistema de evaluación que elimina la categorización de los establecimientos educacionales y las consecuencias asociadas a esas categorías? ¿O simplemente elimina la evaluación como medio de información del aprendizaje de los estudiantes y de su progreso? No es posible confundir el acompañamiento, la mejora continua, el desarrollo profesional docente y el aprendizaje integral, con la ausencia de información acerca de cuánto se progresa en ello. Sin evaluación, ¿Cómo se fundamenta la mejora?\nPara remover “las dinámicas de mercado en educación”, se propone un nuevo sistema de financiamiento público de la educación, que no promueva la competencia, sino que “garantice el derecho a una buena educación”. En este caso, no hay una sola referencia a las características del nuevo sistema de financiamiento, considerando que abarcará a cerca del 93% de todo el sistema escolar. Se desconoce cómo se asignará, si los criterios de asignación diferenciarán por estudiante, por dependencia, o por territorio, si será gradual y si implicará un incremento de los recursos actuales. Se agrega, además, que se reforzará el término del lucro en la educación subvencionada por el Estado. Con ello, ¿Se está proponiendo una revisión de la Ley de Inclusión, o se está comprometiendo una mayor fiscalización por parte de la Superintendencia de Educación a los establecimientos educacionales subvencionados, cuyos sostenedores dejaron hace tiempo de tener fines de lucro?\nSobre el refuerzo al protagonismo de docentes y asistentes de la educación, merece ser comentado el compromiso de “reparación de la deuda histórica de las y los docentes”, durante el período de gobierno y partiendo por los de mayor edad. Es preciso dimensionar esto, porque la deuda equivaldría al 10.42% del PIB del país al año 2007 y a 1.8 veces el presupuesto total de 2008 del Mineduc. Cualquiera sea la gradualidad del pago, cumplir esta promesa es muy difícil. No sirve mucho señalar que se partirá por los de mayor edad, porque todos ellos son bastante mayores (su universo son docentes que ya ejercían entre 1981 y 1987).\nSe trata de un Programa ambicioso, extenso y complejo en educación, considerando los ámbitos que compromete, las dimensiones sobre las que se propone intervenir, la profundidad y dificultad de los cambios. Es posible que los compromisos demanden dedicar una considerable cantidad de esfuerzos y tiempo de las autoridades y sus equipos legislativos y técnicos, a la discusión de la vasta agenda legislativa que se anuncia, sin garantías de obtener los resultados propuestos, por la composición del poder legislativo. Ello, sin considerar las tareas que podrían agregarse si en el plebiscito de salida, se aprobara el texto que la Convención Constitucional propondrá al país. Un ejercicio de revisión debiera ser capaz de establecer prioridades y niveles de logros posibles en los tiempos y recursos que se tienen.\nEl Programa elude señalar cómo se buscará revertir el estancamiento de los resultados de aprendizaje de los estudiantes. Hacerlo resulta también difícil de sostener, porque lo que se propone es redefinir los aprendizajes que los estudiantes debieran lograr, mediante un nuevo sistema de renovación del currículo, un nuevo currículo en TP y el reemplazo del actual sistema de evaluación de la calidad de la educación.\nPor otra parte, parece necesario revisar y conciliar las relaciones entre el Nivel Central del Mineduc y el rol de los actores intermedios y las comunidades educativas. No obstante que el Programa promete “distribuir el poder del Estado en forma igualitaria en el nivel territorial”, las iniciativas que se proponen, siguen ordenadas en la lógica de diseño de la mejora, recursos y materiales que se elaboran en el Nivel Central y que se aplican en el nivel local.\nRelacionado con lo anterior, ninguna de las iniciativas propuestas en el Programa da cuenta del fortalecimiento de las capacidades, de las atribuciones y de coordinación de los actores intermedios y locales de educación. Sin ello, los propósitos de descentralización en educación podrían sufrir reveses.\nCon excepción del nuevo Sistema de Educación Pública, en general se omiten referencias a los demás administradores educacionales. ¿Qué rol y qué mejoras se proponen al sistema municipal que sigue administrado la educación pública? Ello es todavía más relevante cuando se anuncia que se postergará el traspaso del servicio educativo desde los municipios a los SLE, más allá del presente gobierno, sin que se sepa la magnitud de ello (hoy se cuenta apenas con 11 nuevos servicios y hay que llegar a 70). Respecto de los particulares subvencionados tampoco parece clara la política que se les propone. Hay anuncios de revisión y reforzamiento de medidas asociadas a la Ley de Inclusión y de un nuevo sistema de financiamiento de la educación, pero sin detalles. Tampoco hay referencias a los establecimientos particulares pagados. ¿Se les demandará aportes a la inclusión educativa?\nEl Programa contiene varias zonas de incertidumbre. En ellas es posible ubicar todas las que son parte de una iniciativa legal y cuyo destino depende de una compleja discusión parlamentaria (la mayoría de las propuestas: traspaso de Jardines VTF a la educación pública, los cambios a la jornada escolar, la suspensión del pago por asistencia, flexibilizar el uso de subvenciones, la suspensión de la aplicación del SIMCE, suspender el ordenamiento de las escuelas de acuerdo a sus resultados, voluntariedad de la evaluación docente, universalización del kínder, carrera directiva para educadoras de los jardines infantiles públicos, nuevo sistema de renovación del currículo, nuevo currículo TP, participación resolutiva de actores de las comunidades educativas, nuevo sistema de financiamiento público de los establecimientos educacionales, mejora de las condiciones laborales de los docentes, carrera directiva para establecimientos de educación pública, reparación deuda histórica de docentes, fin de la doble evaluación docente, ley de educación sexual, fortalecimiento de la Ley de Inclusión.\nProvoca incertidumbre también elnuevo sistema de renovación del currículo y un nuevo currículo TP. Ello afecta la gestión pedagógica y curricular de todo el sistema escolar, especialmente de los docentes y de los estudiantes. El compromiso parece desconocer que el Curriculo deriva de la Ley General de Educación, que fija los propósitos y objetivos de la educación. ¿Bajo qué marco regulador se propone este cambio? ¿La actual Ley General? No cabe duda que esta propuesta debiera esperar las luces que habrá en relación a una eventual nueva Constitución Política.\nTambién el reemplazo del sistema de evaluación nacional: es urgente que se entreguen referencias en relación con lo que se quiere hacer en este aspecto: ¿eliminar todo o partes del actual Sistema de Aseguramiento de la Calidad de la Educación?, ¿Qué roles dejarán para Mineduc., la Agencia de la Calidad de la Educación, la Superintendencia de Educación y el Consejo Nacional de Educación, integrantes de ese Sistema?, ¿Eliminar el SIMCE o las consecuencias de los malos resultados que se expresan hoy en la categorización de las escuelas?, ¿Todas las evaluaciones, incluso las de carácter formativo y los indicadores de desarrollo personal y social de los estudiantes?\nFinalmente, el nuevo sistema de financiamiento público de la educación, que involucra el financiamiento del sistema escolar a todos los niveles y modalidades educativas y dependencias (con excepción de la particular pagada). ¿Cuáles serán los nuevos criterios de asignación financiera que reemplazan a la asistencia diaria de estudiantes?, ¿Será gradual?, ¿Serán más recursos o solo se distribuirán de manera distinta?\nPrograma de Gobierno de don José Antonio Kast\nEl Programa se aborda desde un “proyecto republicano” en educación, que busca “la excelencia, la competencia y la calidad” mediante la profundización de la libertad de educación y el derecho preferente de los padres y eliminar toda forma de discriminación arbitraria del Estado ante la elección de la educación. Es posible que esta perspectiva requiera una revisión importante, que atenúe su marcado sesgo ideológico, recoja mejor las características actuales del sistema escolar y asuma una perspectiva más pragmática en relación con tareas educativas que parecen prioritarias para estos tiempos.\nVarias de las propuestas explicitan garantías y derechos hoy consagrados en la Constitución Política y en las leyes que regulan el sistema educativo. Hay tres principios que parecen ordenar las propuestas programáticas, por una parte, el resguardo de las personas frente al Estado, a través de la libertad de educación, por otra, las garantías que el Estado compromete a las personas y, finalmente, la visión subsidiaria del Estado, a través de condiciones para que la sociedad civil abra, mantenga y organice establecimientos educacionales.\nEl Programa incluye 23 propuestas, algunas de ellas declarativas de los principios antes señalados, otras que relevan temas educativos y otras más concretas.\nHay propuestas que refuerzan garantías y condiciones educacionales que hoy existen, por ejemplo: el Estado debe garantizar el acceso a la educación inicial y escolar (Propuesta N° 228), el Estado debe crear las condiciones jurídicas y económicas para que la sociedad civil organizada abra y mantenga establecimientos educacionales (Propuesta N° 230), asegurar la diversidad de proyectos educativos (Propuesta N° 231), derecho de los padres a educar a sus hijos de acuerdo a sus convicciones y libertad de enseñanza (Propuesta N° 249).\nHay propuestas que fortalecen a los actores de las comunidades educativas, generando nuevos espacios de información, participación y decisiones. Por ejemplo, la existencia de instancias de “entrenamiento y formación mínimos” que faciliten el intercambio entre las familias de buenas prácticas de crianza (Propuesta N° 232), la existencia de un directorio o junta en todos los establecimientos que reciban fondos públicos, formada por padres, que evalúen la gestión de la institución (Propuesta N° 233), “más información es más libertad”, los padres deben contar con información de las condiciones de aprendizaje de sus hijos, los resultados académicos de estudiantes y de las evaluaciones de docentes y directivos (Propuesta N° 244).\nImporta relevar también propuestas que buscan reforzar y mejorar condiciones de enseñanza y de aprendizaje. Por ejemplo, el sistema de evaluación, remarcando que debe contar con “criterios de mejora continua, nunca punitivos”, pero correctivos en el tiempo (Propuesta N° 234), una modificación del rol del profesor, mediante nuevas tecnologías y didácticas (Propuesta N° 239), la consideración de nuevas habilidades a desarrollar en los estudiantes: creatividad, comunicación, colaboración, empatía e inteligencia emocional (Propuesta N° 240), impulsar la enseñanza del Inglés (Propuesta N° 246), el fomento de la educación dual en Educación Técnica (Propuesta N° 247), equipos multidisciplinarios que atiendan integralmente a los niños (Propuesta N° 248) y el Plan nacional de lenguaje, incentivando la lectura, la escritora, la oratoria y el debate (Propuesta N° 250).\nHay aspectos de las Propuestas educativas que requieren mayores aclaraciones o que generan incertidumbres. Entre ellas:\nSaber quiénes y bajo qué visiones, establecen los requisitos comunes e interrelacionados entre educación, salud y vivienda, para la capacitación y transferencia de “las buenas prácticas de crianza”, para padres, apoderados y tutores que lo requieren, debido a que no todos ellos ”poseen el mismo acervo cultural” (Propuesta N° 232);\nCuando se propone la libertad de instituciones y programas educativos, dejando al mercado laboral la apertura y cierre de programas (Propuesta N° 237), se requiere aclarar cómo se evita el diseño atomizado de especialidades técnicas, si cada institución define las suyas (asunto que nos retrotraería a los años 80 del siglo pasado). Falta en esto la referencia a un marco de cualificaciones que ordene la formación en niveles de habilidades, competencias y conocimientos, reconocibles para el mundo de la formación y del trabajo. Ello y las cualificaciones sectoriales, son los elementos que dan unidad, facilitan la formación y aseguran transparencia, comparabilidad y transferibilidad al sistema; sin ello no es posible asegurar las trayectorias de las personas.\nEn relación con la educación pública, solo se hace referencia a la Educación Municipal (Propuesta N° 243), desconociendo la nueva institucionalidad existente, sus avances y desafíos, la visión acerca de su gradualidad y las tareas de fortalecimiento. Tampoco explicita cómo se pretende empoderar a los municipios y a sus directores.\nRespecto del mejoramiento de los estándares de la docencia en Educación Parvularia, Básica y Media, no parece suficiente elevar los requisitos de ingreso a las carreras de pedagogía. Es claro que ello no es suficiente y que el sistema deberá enfrentar el déficit de docentes en los próximos años. Se requiere una visión que aborde la complejidad de la formación y del desempeño docente, asunto que la Propuesta N° 245, parece desconocer.\nSe trata de una propuesta muy ideológica y declarativa, que ratifica el marco constitucional actual y no aborda aspectos centrales del desarrollo educativo que el país parece requerir. Por ejemplo:\nLas propuestas educativas revisadas, no responden a una presentación de necesidades y problemas del sistema educacional. Están destinadas más bien a reforzar ciertos principios y valores, con independencia de las necesidades educativas de los actores del sistema escolar. No quedan claros los problemas que se aborda, pero tampoco los resultados que se espera lograr.\nLa referencia a la crisis educacional, los problemas de presencialidad y retención de estudiantes y la caída del aprendizaje, como resultado de la pandemia, solo merecen un comentario introductorio en la Propuesta N° 238, sin expresar ninguna tarea derivada de ello. Dos años de interrupción de la presencialidad, sin duda han dejado brechas muy complejas, en emociones, en la enseñanza y en los aprendizajes, que requerirán esfuerzos y recursos especiales.\nNo resulta claro el foco de la propuesta o la relevancia de centrar los esfuerzos en el logro de aprendizaje de los estudiantes. Al igual que el Programa de don G. Boric, no se identifican estrategias para recuperar los bajos resultados de aprendizaje de los estudiantes, los problemas de la enseñanza, las dificultades asociadas a la profesionalidad de docentes, asistentes y directivos educacionales y a las condiciones y recursos de los establecimientos educacionales.\nSi bien hay varias propuestas referidas a la incorporación de nuevas tecnologías educativas, nuevas didácticas y recursos, ninguna de ellas especifica cómo se incorporará ello al quehacer de las comunidades educativas.\nEn Educación Técnica, solo se hace referencia a la promoción de la educación dual y a la libertad curricular. Se requiere una visión que incorpore el concepto de trayectoria educativa y de trabajo y sistemas de aprendizaje continuo de las personas.\nLa educación pública requiere ser re mirada en estas propuestas, a la luz de los desafíos antes descritos a propósito de las propuestas programáticas de la candidatura de don G. Boric.\nLinares, 01 de diciembre de 2021\n Boric., G. (2021): “Programa de Gobierno, Apruebo Dignidad”, estuvo disponible en 1 de noviembre de 2021.\n No fue posible encontrar en el Programa una descripción que explicitada qué se entiende por Educación y Estado social de derecho.\n Boric, G., op cit., p. 126\n Boric, G., op cit., p 131\n Biblioteca del Congreso Nacional: Deuda histórica del magisterio. Estado del arte. Revisado en noviembre de 2021, en https://obtienearchivo.bcn.cl/obtienearchivo?id=repositorio/10221/22405/1/Referencia%20BCN%20-%20Deuda%20Hist%C3%B3rica%20-%20Estado%20del%20arte.pdf\n Boric, G. (2021), op cit., p. 39\n Kast, J. A. (2021): Atrévete Chile. Atrévete a recuperar la educación. Pág. 77 y siguientes. Disponible en https://atrevetechile.cl/base-programatica/\n Kast, J A. (2021), op cit., p. 77\n5 de octubre. El cumpleaños de Camila y el triunfo del NO.\nAdios Bernardita Soto En 05/10/2019\nEs sábado por la mañana, Camila recibe un llamado de Pedro su papá, para saludarla por su cumpleaños número 31. Nació el 5 de octubre...\nA 8 años de la muerte del líder opositor cubano, Oswaldo Payá.\nAdios Bernardita Soto En 24/07/2020\nA 8 años de la muerte de Oswaldo Paya (1952-2012), queremos recordarlo y rendirle homenaje. A continuación está el texto de la presentación de su...


Dvorak y Durán en el Swiss Table Tennis Open - RFETM\nLunes 13 de febrero de 2017 - 08:03\nMarc Durán en el Swiss Table Tennis Open. (Foto: ittfworld)\nGalia Dvorak y Marc Durán han participado durante este fin de semana en el Swiss Table Tennis Open que se ha disputado en Lausana, Suiza. Un torneo que ha reunido a algunos de los mejores jugadores del mundo.\nMarc Durán fue segundo de grupo ganando al argelino Karali y al suizo Grirod. El jugador del DKV Borges Vall perdió con el francés Landrieu en esta fase pero acabó entrando en la siguiente como Lucky Loser. De esta forma entró en las rondas preliminares clasificatorias para el cuadro final donde Durán no pudo superar al galo Antoine Hachard, que acabó ganando por 3-0.\nEn la prueba femenina Galia Dvorak estaba directamente clasificada para el cuadro final donde la española no pudo superar la primera ronda de cuartos de final. Dvorak cedió ante la húngara Georgina Pota, que acabó imponiéndose a la española por 4-0.\nEn la prueba masculina el vencedor final ha sido el alemán Dimitrij Ovtcharonv que se ha impuesto al portugués Marcos Freitas. En la femenina las finalistas han sido la sueca Fen Li y su compatriota Matilda Ekholm, jugadora del UCAM Cartagena. Finalmente la jugadora del equipo universitario de la Superdivisión Femenina, ha sido la ganadora.


Actualizado 09/05/2014 18:06 CET\nFoto: FLICKR/ THEOGEO/CCBY\nEn ocasiones el ritmo de trabajo, los viajes o los estudios llevan a que la actividad se convierta en vespertina y el sueño en una cuestión de las horas de luz. Para sacar el máximo partido a las horas que dormimos y trabajamos sólo hace falta seguir unas sencillas pautas.\nDesde el sitio web de la Fundación Nacional del Sueño (sleepfoundation.org), una institución estadounidense que promueve el sueño saludable y que busca concienciar sobre su importancia, los trastornos asociados y las consecuencias de la pérdida de sueño, apuntan una serie de consejos para dormir durante el día:\n* Utilizar gafas oscuras: la luz tiene un efecto de alerta e influye sobre el reloj biológico interno. Hay que comenzar a limitar la exposición a la luz al final del trabajo para ir familiarizando al organismo con condiciones de luminosidad más reducidas. Cuando se deje el puesto de trabajo durante el día, es recomendable emplear gafas de sol de vuelta a casa.\n* Mantener en silencio el dormitorio: durante el día es más habitual que existan ruidos externos e internos dentro de una casa que pueden alterar el sueño. Se puede incluir en el ambiente un ruido 'blanco', monótono y mantenido como el de una lavadora funcionando o un ventilador que amortigüe otros sonidos con mayor capacidad para distraer. También se pueden usar tapones para los oídos.\n* Controlar la temperatura: una habitación fresca es mejor para dormir. Muchas personas fijan el termostato de la casa para que esté más bajo durante la noche y más alto durante el día, de igual forma se puede ajustar para las horas de sueño diurno.\n* Evitar el alcohol antes de ir a dormir: muchas personas piensan que el alcohol ayuda a dormir pero puede tener el efecto opuesto. El alcohol podría ayudar a que nos quedáramos dormidos inicialmente pero puede hacer que despertemos demasiado pronto o alterar el tiempo de sueño.\nEl cambio en los turnos de trabajo, los viajes en los que intervienen los cambios horarios o la época de exámenes llevan a que las horas de descanso sean menos. Para casos como estos y similares, los especialistas de la institución estadounidense plantean cinco consejos:\n4. Mantenerse activo: si se está demasiado tiempo sentado es probable que aumente la somnolencia. Mantener activo el cuerpo ayuda a pensar con más claridad y a estar más alerta. Si hay que hablar por teléfono lo mejor es estar de pie o caminar mientras se conversa. Durante los descansos, hay que dejar el puesto de trabajo y dar un paseo corto o subir y bajar escaleras y permanecer en movimiento.\n5. Evitar el peligro: es mejor tomar el transporte público si es posible ya que la somnolencia al volante es peligrosa para todo el mundo.


La mujer muerta que dio a luz | Corpus de Literatura Oral\nLa mujer muerta que dio a luz\nReferencia catalográfica: 1184n\nLa informante indica que se lo contó su maestra de la escuela, doña Yolanda.\nLuego, nos contó también que una mujer había parío, que se había muerto preñá. Entonces, cuando los muertos se morían, los llevaban a lo de la..., los llevaban a la…, allí al cementerio o la losa o no sé, bueno. Y los dejaban allí. No sé qué le pasó a la mujer que la llevaron allí. Y le habían puesto un hábito con un cordón aquí. Y la mujer parió allí. Y que ella no estaba muerta, que estaba viva. Cuando fueron por la mañana, había parío, se había | tenía su niño entre las piernas y le había atao el cordón que tenía ella aquí al cordón umbilical y tenía tenía allí su crío entre las piernas y ella estaba muerta. Y su crío entre las piernas estaba vivo. To eso nos lo contaba doña Yolanda a nosotros.


Restaurante Asador los Manchegos en Tarancon - Opiniones, menú y precios\nRestaurante Asador los Manchegos en Tarancon\nAvenida del Progreso, 33, 16400 Tarancón, Spain 16400 Tarancon España Mapa\nCarta del restaurante Asador los Manchegos\nHabas verdinas con almejas finas\nAsadillo manchego de pimientos rojos y ventresca de bonito\nLechazo al horno (2 personas)\nChuleta de buey gallego (2 personas)\nLeche frita flambeada al kirs\nCrema fría de yogurt\nSobre el restaurante Asador los Manchegos\nEl restaurante Asador de los Manchegos es un asador familiar fundado en el año 1990 en la Avenida del Progreso de Tarancón, municipio de la provincia de Cuenca en Castilla La Mancha.\nEl salón del restaurante Asador de los Manchegos se especializa en asados, carnes rojas, pescados y mariscos salvajes y auténticos y tradicionales platos de cuchara para disfrutar de la mejor comida castellana. El Morteruelo de Cuenca con tostas, el Entrecot de ternera gallega con guarnición, el Lomo de Orza, o el Emperador a la parrilla son algunas de sus sugerencias. Además, cuenta con una exquisita repostería casera para que le dediques un buen final a tu comida: Natillas de la abuela con soletillas, Mousse de Mango o Yogur con fresitas.\nVen y disfruta de una larga sobremesa con una gran selección de Ginebras y Tónicas Premium de diferentes lugares del mundo, acompañadas con hierbas botánicas para potenciar su sabor. ¡No esperes más y reserva ya!\nCómo llegar al restaurante Asador los Manchegos


¿Violencia o falta de valores? | Monedios\n¿Violencia o falta de valores?\n· 6d 3h 9m 46s\n¿De quien es la responsabilidad de la seguridad? La respuesta es: de todos\nDía con día, cuando leemos o escuchamos las noticias, la mayoría de las veces concluimos que vivimos en un mundo violento.\nDonde lo mismo es violencia contra la mujer, familiar, fe minicidios, homicidio doloso y violencia política.\nHace unos días nuestra querida ciudad volvió a los reflectores nacionales e internacionales por la oleada de hechos violentos perpetrados en contra de la ciudadanía y el comercio, pero ¿de quien es la responsabilidad de la seguridad? La respuesta es: de todos.\nEl gobierno, a través de las corporaciones policiacas, juega un papel fundamental en la atención, sanción de infractores a la ley y procuración de justicia, pero no todo es respons abilidad de las policías.\nEl núcleo familiar y social se encuentra totalmente desgastado y muy poco se habla sobre eso; la cuestión de violencia e inseguridad se comienza a solapar en muchos casos desde las familias, en donde se permite en los miembros desde muy temprana edad el robo, la agresión, la falta de respeto a las figuras de autoridad (papá y mamá), violencia intrafamiliar e incluso abuso sexual y psicológico.\nLos últimos hechos registrados de violencia y barbarie en nuestra ciudad sólo dan muestra de lo fragmentado que se encuentra el tejido social y la pérdida de valores al interior de las familias; las personas presentadas por las autoridades como presuntos responsables en su mayoría son jóvenes que no llegan a los 25 años de edad.\nDe acuerdo con el sociólogo Johan Galtung, “la violencia directa, física y/o verbal, se hace visible a través del comportamiento.\nPero la acción humana no surge de la nada: tiene sus raíces.\nDos de ellas son indicativas: la cultura de la violencia y la estructura violenta en sí misma por ser demasiado represiva, explotadora o alienante ”, lo cual nos ayuda a comprender que las vivencias contextualizan las emociones y el lenguaje en una cultura y espacio social.\nComo miembros de una sociedad debemos tomar la responsabilidad que nos corresponde de este gran problema que a todos nos termina afectando.\nSe debe volver a priorizar el trabajar l a prevención desde el interior de las familias, así como brindar la atención especializada en aquellos casos donde se presente violencia que pueda terminar en una fatalidad.\nEn el caso de los adolescentes y jóvenes, se debe de llevar a cabo la implementación estratégica de manera urgente de programas de prevención integral con acciones que deriven en a ctividades deportivas, culturales, así como de apoyo para continuar y concluir su educación, para, de esta forma, contrarrestar la idolatría que se hace a figuras del crimen organi zado por parte de los jóvenes, como respuesta a su necesidad de sentido de pertenencia y reconocimiento.\nLa falta de valores y principios en la sociedad ha traído consigo el incremento de problemáticas tales como la inseguridad, ya que se ha perdido casi por completo la importancia de la honestidad, responsabilidad, unión en las familias y se han quebrantado los lazos comunitarios.\nTambién como sociedad debemos tomar parte de nuestra responsabilidad y aquellos que son padres de familia, analizar profundamente qué les están enseñando a sus hijos con respecto a valores y principios.\nEs una responsabilidad compartida entre la sociedad y el gobierno, cada cual tiene sus limites y capacidades.\nAnalicemos la frase celebre de Karl A.\nMeninger: “lo que se les dé a los niños, los niños darán a la sociedad ”.\nNo todo está perdido, pero se requiere un trabajo colaborativo de manera urgente y dar respuesta de manera oportuna a esta problemática.


Fiscalía asegura que detuvo al asesino del activista rarámuri; “fue crimen de conflictos personales”\nLuego de un mes y medio del asesinato del activista indígena Isidro Baldenegro López, la Fiscalía del Estado de Chihuahua anunció que logró la captura de su asesino, señalando que apunta a ser un crimen derivado de conflictos personales y no de la participación de la víctima en los movimientos sociales que realizaba.\nIsidro Baldrenego indígena tarahumara, defendió durante años los bosques de la entidad de la tala clandestina, en particular del municipio de Guachochi, al grado de que fue amenazado en repetidas ocasiones e incluso terminó en la cárcel.\nEl 29 de marzo de 2003 fue detenido junto con Hermenegildo Rivas por elementos de la Policía Judicial del Estado, ambos acusados de poseer marihuana y armas de uso exclusivo del ejército mexicano, por lo que fueron recluidos en la cárcel federal de Chihuahua en donde permanecieron presos hasta junio de 2004.\nSin embargo la organización Amnistía Internacional los declaró presos de conciencia, al ser detenidos de modo arbitrario y con pruebas fabricadas, por lo que fueron liberados debido a la falta de pruebas, según el reporte de la organización ambientalista Green Peace.\nDe acuerdo a la información oficial el homicidio de Baldrenego ocurrió cuando“la víctima se encontraba en la casa de un tío, donde también estaba el probable responsable de nombre Romeo R. M, de 21 años, con domicilio en la comunidad Las Papas, sección de Baborigame, quien le disparó en por lo menos seis ocasiones con un arma 38 Súper, y luego huyó con rumbo desconocido llevándose consigo el arma”.\nLas declaraciones brindadas por Romeo R. M. dijo que disparó en contra de Isidro Baldenegro porque tenían viejas rencillas de carácter personal, derivado de conflictos familiares. El presunto responsable fue detenido en la ciudad de Parral, en donde se encontraba refugiado luego de cometer el crimen y enfrenta cargos por homicidio en el grado de tentativa.


Parece sucio, pero es lo último en peinados\nHeredada de la temporada pasada, la melena 'wet' sigue dando que hablar. El pelo 'sucio' es tendencia. Te contamos cómo lograrlo... de forma limpia.\n16/05/2014 - 05:00\nHeredada de la temporada anterior, la melena con efecto wet sigue dando que hablar. Esta vez, pensando en altas temperaturas, se alía con la ya adoptada-por-todos mezcla de texturas, que es lo más novedoso en peinados desde las ondas de surfista. Liso por delante y rizado por detrás, húmedo en raíz y seco en puntas, pulido el cráneo y fosca la melena.Ahora bien, los peluqueros de pasarela, genuinos inventores de lo que llevaremos este año y probablemente el que viene,han añadido algo a este peinado tan versátil: la textura.\nTras años de experiencia mirando desde detrás de los tocadores de pasarela, he terminado detectando que, cada vez que un experto dice 'textura', en realidad quiere decir pelo enredado, pegajoso, como sucio... Esto, que fue cierto durante décadas, ahora se resuelve de una forma mucho más user-friendly. La clave sonproductos queefectivamenteaportan al pelo aspecto mojado, cargado, grueso, tieso,pero sin dejar esa sensación de no haber sido lavado o ese tacto con el que se hace imposible convivir.\nTanto en peinados muy estructurados como en looks deshechos, tipo 'moño revolcón', olvídate de una melena suelta, que vuela al viento, etcétera. Este verano, el punto loco lo ponen las texturas. Ya que has visto los looks, ahora elige tu producto:\n10 PRODUCTOS PARA CREAR TEXTURA EN TU PELO\nAdelántate a la Navidad con la nueva decoración de Zara Home\nAceites limpiadores: guía para limpiar la piel sin engrasarla\nLos diez disfraces de Halloween más vendidos en Amazon\nLa familia está de moda y esta nueva campaña te lo demuestra\nLas 5 chaquetas bomber que vas a encontrar en Bershka para arrasar este otoño\nSe lleva: te enseñamos a conseguir la melena de lado Laura Requejo\nTus armas para el pelo de lado Laura Requejo\nCrees que te sabes lavar la cabeza, pero en realidad lo estás haciendo mal Laura Requejo


Enjuague bucal desactiva Covid-19 hasta cinco horas - NRT México\nEnjuague bucal desactiva Covid-19 hasta cinco horas\nDe acuerdo con un estudio realizado por científicos de cinco países, un tipo de enjuague bucal logra desactivar al 99.9 por ciento el covid-19 en la boca entre una y cinco horas.\nSe trata de un colutorio que contiene D-limoneno bioencapsulado, que “ofrece una alta eficacia frente al SARS-CoV-2”, explicaron los investigadores en el estudio publicado en la revista científica Healthcare.\nTe puede interesar.http://Coronavirus enferma a la 4T: Por segunda ocasión, Mario Delgado da positivo a COVID-19\nSin embargo, éste no funcionaría como un tratamiento. La investigación estuvo a cargo de universidades de cinco países: España, México, Colombia, Italia y Estados Unidos.\nEn el documento se argumenta que el colutorio es una patente del laboratorio Brix USA LLC con el nombre de Xyntrus.


Concluye Revista físico-mecánica a unidades del Transporte Público. | Asvik Noticias\nConcluye Revista físico-mecánica a unidades del Transporte Público.\n- Revisiones garantizan buenas condiciones en las unidades,\n– El 97.5% de las unidades superaron las revisiones ,\nIrapuato; Gto. 15 de junio de 2019.- Con la revisión al parque vehicular que conforman el servicio público en el municipio, la Dirección General de Movilidad y Transporte concluyó la primera fase de la revista físico-mecánica, con el 97.5% de las unidades aprobadas.\nMediante la primera aplicación de la revista, el 45% de las unidades aprobaron las revisiones y, al resto, se les permitió una segunda oportunidad para reparar algunas fallas que presentaban y de esta forma acudieron nuevamente a las minuciosas revisiones y las superaron.\nCabe mencionar que las unidades que fueron condicionadas a una segunda oportunidad, continuaron ofreciendo el servicio al usuario, pero bajo estrictas observaciones. Al final, solo el 2.5% no aprobaron las especificaciones técnicas, físicas o mecánicas, reportó el titular de la corporación, Daniel León Morales.\n“Están fuera de circulación, no van a dar el servicio si no cumplen con la especificaciones técnicas, físicas y mecánicas; podemos decir que se hizo a cabalidad al total del parque vehicular, tienen que renovarlas, hay unas que no hay nada que hacerles, incluso su vida útil termino, ya feneció y en consecuencia tienen que ser sustituidos”, advirtió.\nLeón Morales aclaró que las supervisiones a estas unidades que superaron la revista mecánica son constantes, con los operativos, para tratar de identificar si en el funcionamiento diario surge alguna falla que deba ser reparada y no poner en riesgo a los usuarios.\nIrapuato mecánica revista\nSe alarga la espera para la Reapertura de Templos.


El hombres sin rostro-\n/ Libros/Autobiografías/El hombres sin rostro. La autobiografía del gran maestro del espionaje comunista\nEl hombres sin rostro. La autobiografía del gran maestro del espionaje comunista\nAutor: Markus Wolf\nLe llamaban el hombre sin rostro. Siempre estuvo rodeado de tanto misterio que tuvieron que transcurrir veinte años antes de que los servicios de inteligencia occidentales lograran saber qué aspecto tenía.\nMarkus Wolf, nacido en Alemania y criado en la Unión Soviética, regresó a su país concluida la segunda guerra mundial y encontró una nación arrasada y dividida. A lo largo de estas páginas cuenta su vida y su trabajo como jefe de los servicios secretos de Alemania Oriental y revelan temas y aspectos cruciales de esa etapa de la historia, entre otros:\n- El compromiso de su país con grupos terroristas.\n- Sus andanzas en Africa, América latina y Estados Unidos.\n- La verdadera historia de Günter Guillaume, el espía de Alemania Oriental que hizo caer en desgracia a Willy Brandt, canciller de Alemania Occidental.\n- Los inagotables archivos secretos de la Stasi que sólo él llegó a conocer en profundidad.\nUna autobiografía en la que también encontremos persecuciones espectaculares, agentes asesinados, cámaras ocultas, falsos burdeles, códigos secretos, transmisiones radiales nocturnas, falsas identidades, agentes triples y todos los ingredientes atrapantes de las novelas de espionaje más fantásticas... sólo que esta vez la acción es real.\nLa música os hará...\nLos jardines de...\nLa Odisea del...\nAnais Nin -...\nMi lucha por la paz


Hoteles baratos en Valencia - Reserva en línea | B&B Hoteles\nValencia B&B Hotels\nTu hotel en Valencia: la soleada ciudad del Mediterráneo, 2 hoteles\nNuestros hoteles en Valencia\nSi estás buscando un alojamiento para tu próximo viaje en Valencia, has encontrado la mejor cadena hotelera: en B&B Hotels disponemos de dos hoteles en la ciudad. Proponemos alojamiento con la mejor relación calidad-precio para que puedas disfrutar plenamente de Valencia, la tercera ciudad más grande de España.\nLa ciudad ofrece actividades para todos. Si quieres viajar para descubrir la historia de la ciudad, hay una increíble variedad de museos y sitios históricos. Si estás buscando una ciudad para descansar y disfrutar del sol, podrás disfrutar de las playas de arena dorada. Además, la ciudad tiene una gastronomía que destaca, por lo que te aconsejamos degustar los platos típicos de la provincia en cualquiera de los muchos restaurantes de la zona.\nTu hotel en Valencia: una ciudad al orilla del mar\nValencia vivió una época dorada en los siglos XV y XVI, lo que resultó en múltiples edificios de arquitectura gótica. En la catedral de la ciudad se conserva un cáliz que, según los historiadores, no es otro que el Santo Grial. Otras atracciones de la zona son La Lonja, un mercado del siglo XV adornado con gárgolas y columnas helicoidales, y el mercado central modernista, uno de los mercados más antiguos de Europa todavía en uso, donde podrás encontrar artesanías locales a la venta. Todas estas maravillas se concentran en el casco antiguo, el principal foco turístico, ubicado a las puertas de la estación de tren.\nSi eres más fan de la arquitectura moderna, dirígete a la Ciudad de las Artes y las Ciencias, un gigantesco y futurístico complejo diseñado por el arquitecto local Santiago Calatrava. Sus edificios incluyen el Museo de las Ciencias, el Planetario, el Palacio de las Artes y el Parque Oceanográfico, representan crustáceos, peines o naves alienígenas.\nAdemás de su historia y su arquitectura, Valencia ofrece numerosos museos. El Museo de Bellas Artes, una de las principales galerías de arte de España, tiene obras de los mejores artistas de España, entre ellos Goya y Velázquez, y exhibe también el talento local valenciano. El Museo Nacional de Cerámica, alojado en un destacado palacio, es un espectáculo con piezas de cerámica de todas las épocas.\nEn otras palabras, si estás de viaje de negocios o de turismo, en B&B Hotels encontrarás todo lo que necesitas para disfrutar al máximo de tu estancia.\nOfertas de hoteles en Valencia con B&B Hotels\nSi buscas hoteles baratos en Valencia estás de suerte: B&B Hotels dispone de dos hoteles en la ciudad de Valencia. El primero, B&B Hotel Valencia Ciudad de la Ciencias, está situado en el centro de Valencia, muy cerca de la Ciudad de las Artes y de las Ciencias. El segundo, el B&B Hotel Valencia Aeropuerto está ubicado a 7 minutos en coche del Aeropuerto de Valencia Manises, en la localidad de Paterna, muy cerca del recinto de la Feria de Valencia. Sea cual sea tu opción, disfrutarás de unas instalaciones modernas a precios económicos, incluyendo Wi-Fi gratuito, aire acondicionado y plaza de parking. Tu máximo confort está garantizado.\nSi reservas tu hotel en Valencia para mediados de marzo o para julio, estarás aquí durante las fiestas más importantes de la ciudad, Las Fallas. Son una celebración en la que las calles se llenan de vida con música, hogueras y pirotecnia. Por otra parte, la Feria de Julio es un festival que dura todo el mes que incluye teatro, desfiles, conciertos e incluso encierros de toros. Durante otras épocas del año, siempre podrás disfrutar de la gastronomía o participar en la vida nocturna.\nSituada en la costa mediterránea, Valencia también es un destino ideal para veraneantes que buscan un poco de sol. Sal de tu hotel y pasea por la playa Las Arenas, de arena dorada y si eres amante del windsurf, podrás disfrutar de la brisa y las olas. Ven a visitar la playa de la Malvarosa, situada en el célebre barrio del Cabanyal, y disfruta de una deliciosa paella en la zona del puerto. Encontrarás cosas que ver en cada rincón de la ciudad. Valencia es un lugar perfecto para descubrir el pasado o disfrutar del presente.\n¡Reserva tu hotel en Valencia hoy con B&B Hoteles y ven a disfrutar de este paraíso mediterráneo! ¿A qué esperas?


7ª jornada. Comentarios, etc.\npor dece el Lun 6 Feb 2012 - 21:51\nPrimer revés de la semana, el hermano de Amare ha muerto y no se sabe cuantos días estará de baja. Como no me entran más SG (había fichado a Fields) he tenido que firmar un SF o un PF. Estaba entre Amir Johnson y Hayward, al final me he decantado por este último porque creo que es más conveniente para este enfrentamiento. A ver que tal sale\nRe: 7ª jornada. Comentarios, etc.\npor FlashWade el Lun 6 Feb 2012 - 22:43\nYo también tengo dudas en que poner.Nene dicen que hoy no juega por que le duele el pie y igual se tira toda la semana,Brand el pulgar mas de lo mismo,Dalembert en los últimos partidos me genera dudas y aparte sus 4 partidos de esta semana son fuera,he fichado a Jason Thompson pero viene de hacer 3 DD seguidos y me da que no podrá mantener el nivel, así que aquí estamos dando le vuelta.\nDece si quieres puedo soltar a Thompson para que lo fiches si te viene bien\npor FlashWade el Lun 6 Feb 2012 - 22:49\nKevin Love 2 partidos suspendido\npor dece el Lun 6 Feb 2012 - 23:45\nFlashWade escribió: Yo también tengo dudas en que poner.Nene dicen que hoy no juega por que le duele el pie y igual se tira toda la semana,Brand el pulgar mas de lo mismo,Dalembert en los últimos partidos me genera dudas y aparte sus 4 partidos de esta semana son fuera,he fichado a Jason Thompson pero viene de hacer 3 DD seguidos y me da que no podrá mantener el nivel, así que aquí estamos dando le vuelta.\nNo te preocupes, además si lo sueltas no puedo cogerlo hasta dentro de varios días, a no ser que lo hayas cogido hoy mismo. De todas formas he elegido Hayward por el tema asistencias, que puede estar disputado, y promedia casi 4 por partido. Además tengo a Brandon Bass que ya está recuperado pero no me ha gustado su última semana.\nPD: Lo de Love es una buenísma noticia para mí que hace que lo de "Stou" no escueza tanto: Lo lleva mi rival de esta semana Lo siento Mac\npor Antuanico el Mar 7 Feb 2012 - 10:17\nYo he decidido jugármela esta semana y hacer el equipo en plan Supermanager, a ver si la racha de Jason Richardson y de Vásquez dura lo suficiente. Partido dificil esta semana y previsiblemente disputado. Como lo pierda me puedo olvidar ya de los playoffs...\npor Nzsamora el Mar 7 Feb 2012 - 11:58\nGran putada lo de Love. Tendra que concentrar sus esfuerzos en dos partidos... Esperando el primer 30-30 de la temporada.\npor montetriste el Jue 9 Feb 2012 - 9:49\nPor ahora parece que los Astur Exiliators vamos controlando a los Dikembe Hurricanes (6-3)\nPese a que los dos equipos tenemos bajas (C. Billiups por los Dikembe Hurricanes y Tony Allen por los Exiliators), parece que se compensan bastante.\nAun asi el enfrentamiento esta a medio camino.\npor bertoga el Vie 10 Feb 2012 - 14:13\n6-3 para mi de momento.Parece controlada la cosa, pero no hay que confiarse...\npor Antuanico el Dom 12 Feb 2012 - 11:47\nEl partido entre León y yo está en el pelo de una gamba: a falta de 2 partidos para mí y uno para él, pierdo 4-5-0...\npor FlashWade el Dom 12 Feb 2012 - 14:40\nyo también voy palmando 5-4 contra Taywill Tigers,pero hay posibilidades de dar la vuelta hoy juegan por mi parte Lebron y Dalembert y por parte de el Nick Young,la victoria pasa por poner mas chapas por que me gana 10-9 espero que big Sam este acertado y no se cargue de faltas o que Lebron salga en plan Steve Nash y reparta 13-14 asis. ahi vamos 89-80 o un DD tb para empatar el partido.en fin hay esperanza para dar la vuelta.\npor Hightower el Dom 12 Feb 2012 - 14:51\ncreo que mi enfrentamiento lo tengo bastante a favor, pero nunca se sabe......varejao i miss you\npor dece el Lun 13 Feb 2012 - 15:59\nJoderrr derrota 5-4 y en puntos pierdo 417 a 423 arghh!!! Bueno tampoco voy a llorar porque en FT% he ganado por 0.07% Partido igualadísmo condicionado por los 2 superpartidos de Love y la megasemana de Pekovic, pero bueno para eso están los cracks. Enhorabuena Maccamauskas ha sido el partido que más he disfrutado, aun perdiéndolo.\nPD: 3 partidos seguidos palmando, esta semana toca cambiar la racha\nFecha y hora actual: Vie 22 Ene 2021 - 17:44


¿Qué están leyendo los famosos este verano? | Vanity Fair\nLas publicaciones de Instagram pueden ser la guía definitiva para elegir la lectura idónea para las vacaciones. Nos guiamos por las recomendaciones de las celebridades.\nA los famosos se les da bien presumir de su tiempo libre, sobre todo en verano. Además de comidas diversas y jornadas interminables en la playa, también nos muestran en sus redes las lecturas de cabecera que les acompañan en sus vacaciones.\nHay libros para todos los gustos y cualquier lugar es bueno para dedicarle un rato.Y es que las lecturas veraniegas se resisten solo a unos pocos. Desde Reese Witherspoon, pasando por Emma Watson hasta ** Miriam Giovanelli** nos proponen sus recomendaciones en español y en inglés para aquellos indecisos que no sabe aún qué leer en lo que queda de verano.\nLa actriz recomienda habitualmente lecturas, incluso anima a sus seguidores a participar en iniciativas que la fomenten. Hasta tiene un club de lectura con cuenta en Instagram: @oursharedshelf . La recomendación del verano es Milk and honey de la autora Rupi Kaur, que posa junto a su libro en la cuenta de Watson.\nSus propuestas del mes son varias. Acabó julio leyendo Dead Girls, de Alice Bolin. También posee un club de lectura junto a Karah Preiss, que se llama @Belletrist .\nA lo largo del verano la actriz ha posado con alguno de los libros que se está leyendo. También hace selecciones de libros basadas en historias de mujeres para Reese’s Book Club x Hello Sunshine , su club de lectura. Una de las últimas propuestas este romance de Chanel Cleeton.\nEn pleno rodaje la actriz se relaja con alguna de sus lecturas favoritas, mientras motiva a sus seguidores a elegir sus recomendaciones.\nEn una librería neoyorkina, la actriz y directora compartió esta instantánea con la autora Ottessa Moshfegh animando a leer su obra completa. Sus recomendaciones en la imagen.\nEstas no son las únicas recomendaciones. En español podemos encontrar unas cuantas de la mano de algunos de nuestros famosos.\nEn su escapada veraniega la vimos leyendo mientras se relajaba en bañador. Se trata de La vida, instrucciones de uso de Georges Perec.\nAl comienzo de sus vacaciones posó en Instagram con Boris Izaguirre, deseosa de leerse una de sus obras. Concretamente se trataba de Tiempo de tormentas. Sin embargo, no se olvida de sus pequeños y, también, ha compartido alguna de las lecturas dedicadas a ellos.\nEl actor ha encontrado una lectura inspiradora para esta época del año.En su caso se trata de La elegancia del erizo, de Muriel Barbery. No es la única recomendación que encontramos en su cuenta.


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Copa Airlines recibe reconocimiento de AMCHAM – SNIP Noticias\nCopa Airlines recibe reconocimiento de AMCHAM\nEl Programa de Asistencia al Colaborador (PAC), desarrollado por Copa Airlines para garantizar el bienestar integral de sus colaboradores en situaciones de contingencia o crisis, recibió el premio a la mejor práctica de Responsabilidad Social Empresarial en la categoría “Transformadora”, otorgada por el “Reconocimiento Liderazgo Sostenible” de la Cámara Americana de Comercio e Industrias de Panamá (Amcham).\nEl PAC fue creado en el año 2016 para estructurar los programas de apoyo ya existentes, establecer canales claros y brindar respuesta oportuna y consistente a las necesidades de los colaboradores en situaciones de contingencia o crisis, como siniestros, enfermedades, desastres naturales, pérdidas y problemas socioeconómicos, a través de herramientas de prevención, guía, protección y respaldo. El programa se ejecuta en los 33 países en los que opera la Aerolínea y cubre a sus más de 9,000 colaboradores.\n“El PAC es parte de un programa de bienestar integral, en el que los líderes de Copa, con el acompañamiento del equipo de Recursos Humanos brindan apoyo a las necesidades de nuestros colaboradores, especialmente en situaciones de enfermedad, contingencias, crisis y/o emergencias personales o familiares”, comentó Laura Plata, directora de Bienestar Corporativo y Responsabilidad Social de Copa Airlines.\nPlata añadió que “En Copa nos preocupamos genuinamente por el bienestar de nuestros colabores y sus familias. Cuando un colaborador está pasando por una urgencia o una situación difícil, para nosotros es importante acompañarle y brindarle el apoyo que requiere, haciéndole sentir que tanto sus líderes como la empresa están con él o ella para afrontar ese momento”.\nComo resultado de este programa, anualmente más de 1,000 colaboradores se benefician a través de las distintas acciones del PAC, entre las que destacan la atención médica y de rehabilitación física en las cuatro clínicas habilitadas en las instalaciones de la empresa, donde se atiende a más de 700 colaboradores por mes; atención emocional a colaboradores y sus familias en situaciones de crisis o duelo; soporte económico y donación de artículos de primera necesidad en contingencias, enfermedades, crisis o desastres naturales; asesoría en el manejo de finanzas y charlas para el desarrollo personal y el bienestar familiar.\nLas iniciativas del PAC se basan en cuatro pilares de acción: Salud Física (wellness); Apoyo Emocional/Familiar; Apoyo en Contingencias; y Manejo de Finanzas. Estos ejes buscan dar una estructura de apoyo integral, los cuales están alineados con algunos de los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS), como “Fin de la pobreza”, mediante planes de emergencia personal, orientación y acompañamiento; “Buena salud”, promoviendo el acceso a servicios de salud y prevención de enfermedades; y “Ciudad y Comunidades Sostenibles”, con ayudas a colaboradores afectados por siniestros, protegiéndolos de situaciones de vulnerabilidad.\nLa Aerolínea panameña ha gestionado alianzas con más de 10 instituciones expertas en los diferentes pilares del programa, entre las que se encuentran: Hospital Santo Tomás, Hospital Oncológico, Caja de Seguro Social, Fundación Visión, Fanlyc, Fundacáncer, Funda Ayuda, Cruz Roja, Probidsida, Alcohólicos Anónimos, Fundación Piero Rafael y Fundación Morgan.\nEste es el segundo año consecutivo en que la Aerolínea participa del “Reconocimiento Liderazgo Sostenible”, recibiendo mención honorífica en 2018 por el desarrollo e impacto de la Academia de Técnicos Aeronáuticos (ATA). En tal sentido, Copa Airlines, como parte de su estrategia de responsabilidad social empresarial, ratifica su compromiso con el bienestar integral de su equipo humano, el progreso de las comunidades donde opera y con el cuidado del medio ambiente, como enfoque corporativo necesario para lograr un desarrollo sostenible del negocio.


Plan de Socios | BENEFICIOS EXCLUSIVOS PARA CLIENTES\nVentaOnline – Games\nBienvenido al segmento de negocio de la Compañía “PLAN DE SOCIOS”, en el cual obtendrás descuentos del 5, 10 o 15 % en todas tus futuras compras y en una única cuota.\n¿Cómo ingresar al PLAN DE SOCIOS?\nLa forma de acceder a estos beneficios es muy simple, selecciona que tipo de descuentos quieres obtener para todas tus compras y completa el formulario de admisión. En el cual se detalla el costo para cada uno de los tres descuentos porcentuales en todas tus futuras compras. Este beneficio no tiene fecha de caducidad, es un beneficio de por vida para los socios de VentaOnline.com.uy\n¿Que beneficio tiene el socio en forma real?\nPara nosotros es muy importante poder brindarles una excelente experiencia a nuestros clientes en cada una de sus transacciones. Por lo cual como base de nuestra interconexión es fundamental la confianza e integridad profesional, para lograr una relación comercial perdurable.\nEl beneficio de descuento porcentual brinda un ahorro asegurado por nosotros. Tomando como referencia los precios del mercado online del país. Por lo cual el socio puede comparar nuestros precios y comprobar que en cada una de las compras está ahorrando y obteniendo el mismo producto. Sumándole que es entregado en su domicilio o trabajo y no debe perder tiempo en esperas o malos servicios.\n¿Tengo que comprar un producto para ser Socio?\nPuedes ser Socio sin tener una compra previa, ni debes comprar al momento de hacerte.\nAdemás con solo el hecho de ser parte del PLAN DE SOCIOS y cumpliéndose algunos objetivos, obtendrás vales gratuitos para comprar en Venta online por montos de 9000, 27000 o 80000 pesos uruguayos.\n¿Cómo obtengo los descuentos porcentuales?\nPara conseguir 5% de descuento en todas tus compras debes ser Socio Bronce, lo cual lo obtienes a través de un único pago de $560.\nPara conseguir 10% de descuento en todas tus compras debes ser Socio Plata, lo cual lo obtienes a través de un único pago de $685.\nPara conseguir 15% de descuento en todas tus compras debes ser Socio Oro, lo cual lo obtienes a través de un único pago de $805.\n¿Cómo obtengo los vales de compra gratuitos por $9000, $27000 o $80000?\nPara informarte sobre estos vales gratuitos debes ingresar en Plan Multinivel.\nAsociate llenando el siguiente formulario:\nIngrese un teléfono de contacto, sin espacios ni guiones\nCategoría Elegida * Socio Oro Socio Plata Socio Bronce\nPlan Socios *\nSi Ud. ha sido referido por otro asociado, por favor especifique arriba el nombre completo\nSi Ud. ha sido referido por otro asociado, por favor especifique arriba el número de documento\nHe leído y acepto los términos y condiciones del Plan de Socios *


Los últimos días de Jack Sparks. Jason Arnopp. Obscura. Reseñas de Anika Entre Libros\nInicio > Reseñas > Resenas Adulto > L > Los últimos días de Jack Sparks\nTítulo Original: (The Last Days of Jack Sparks, 2016)\n© 2016, Jason Arnopp\n© 2020, Obscura Editorial, S.L.,\n© 2020, Jesús Cañadas, por la traducción\n© Shutterstock, por las imágenes de cubierta\nDiseño de cubierta original: Jack Smyth-LBBG\nCorrección de pruebas a cargo de José Cabello y Paz Ortuño\nEtiquetas: drogas alcohol asesinatos investigación muerte más allá fantasmas misterio entrevista exorcismo sobrenatural narrativa literatura inglesa novela posesiones redes sociales terror horror vídeo manuscritos youtube comedia negra sangre\nEl controvertido periodista Jack Sparks, célebre por las novelas que publica sobre sus investigaciones, decide emprender un viaje para demostrar que lo sobrenatural no existe y escribir un nuevo libro. Mientras se documenta, presencia un exorcismo en el sur de la Italia rural, del que acaba burlándose insinuando que la chica, en vez de poseída, es una enferma mental. Los usuarios de twitter, no contentos, desatan su furia contra el escritor.\nEn YouTube aparecerá un vídeo que contiene cuarenta segundos de las imágenes más horribles vistas por el ojo humano. El propio Jack repetirá una y otra vez que no son suyas, aunque estaban publicadas en su canal.\nNadie sabía qué le había ocurrido en los días siguientes, hasta ahora.\nEste ejemplar te advierte en la sinopsis y en la primera página que el protagonista, Jack Sparks, murió mientras escribía este libro. Yo me quedo un poco desconcertada. Pero cuando empecéis a leer este aterrador y divertido libro entenderéis que daba igual que siguiera vivo que muerto, lo importante es lo que dejó escrito este protagonista cruel, carismático, acompañado de un ego tremendo. Viajaremos en el tiempo, sabremos de fantasmas vengativos, de asesinatos sangrientos, es una historia moderna que parece sacada de un mal sueño, pero tremendamente arrolladora.\nLo mejor de todo es que teniendo conocimiento de que Jack no va a salir con vida, nuestro autor, Jason Arnopp, en ningún instante pierde el ritmo de la tensión, sabe mantenerte agarrado al libro, tanto que logra pillarte desprevenido conociendo la muerte anunciada. Es una creación literaria increíble donde el autor hace una crítica del mundo actual mientras fábrica una pesadilla.\nConoceremos a Jack a través de este libro que no pudo terminar, contado desde su punto de vista. Su personalidad nos sorprenderá a la vez que nos hace reír a carcajada limpia. Es idiota, faltón, narcisista, un auténtico capullo, con un humor ácido y lleno de matices. Un ejemplo será la parte del exorcismo en el que se encuentra personalmente verificando los hechos. Debería haberse sentido nervioso, en cambio escribirá animaladas en su cuenta de twitter, incluso le dirá al cura, en su propia cara, que esa chica no estaba poseída, que se trataba de una enferma mental. A partir de ese instante el mal no se lo tomará muy bien que digamos.\nAdentrarse entre sus páginas es como jugar con una tabla Ouija, esperas tener un mensaje y en el fondo deseas que eso no ocurra, el miedo te supera. Lo que vais a leer es un manuscrito de lo sobrenatural en el que estaba trabajando antes de su misteriosa muerte. Era un escritor muy activo en las redes sociales, es un mensaje que también nos dejará el autor del abuso de estos medios. No cree en nada del más allá y no se toma la molestia de ocultarlo. Personaje fascinante que te sube en una montaña rusa de emociones, igual te encuentras con escenas donde corre la sangre a borbotones, que sonríes ante alguna de sus respuestas u ocurrencias. Una novela extraña, casi trágica, con toques de comedia negra, a la vez que es una historia de fantasmas, posesiones, filosofando sobre la vida después de la muerte. Tiene momentos de auténtico horror cuando se adentra en ese mundo de lo sobrenatural y ahí lo tienes opinando en sus desacuerdos con las fuerzas de dicho lugar, madre mía qué momentos. ¿Cómo es posible que al terminarlo te deje esa sensación de miedo de apagar las luces y en cambio recuerdes algún detalle y vuelvas a reírte de nuevo?\nLo que sorprende es su estructura tan original. El libro de Jack se publicó póstumamente, es un manuscrito de entrevistas con personas que lo conocieron, conversaciones grabadas, correos electrónicos, su hermano Alistair escribió el prólogo y el epílogo, él fue quien logró reunir los borradores de la documentación. Leeremos revelaciones que ponen los pelos de punta, giros bestiales, mientras los horrores lo van debilitando, hasta nosotros nos preguntaremos si todo es real o simplemente está en su mente.\n¿Qué le ocurrió en verdad a Jack Sparks? Tendremos muchas dudas, Jack no es un narrador muy fiable, tuvo sus problemas con las drogas y, aunque conoceremos otras versiones de un mismo evento, de diferentes personajes, seguiremos con la incertidumbre.\nInvestigaciones en lo paranormal, apariciones sobrenaturales, risas, hechos sorprendentes e inesperados, todo moviéndose en unos personajes tremendamente realistas, incluso los propios muertos.\nUna chica poseída, un exorcismo, un video de YouTube y un misterio, así comenzó.\nEl final a la altura del libro.


Feliz Navidad! – Juventudes Musicales de Segorbe\n¡Ya se acercan las fiestas navideñas!\nDesde la asociación, queremos felicitar las fiestas a todos nuestros socios, músicos y amantes de la música, para que estas fiestas y el próximo año 2017 vengan cargados de nuevos proyectos musicales y mucha música.\nAdemás, como estamos muy agradecidos con todos nuestros socios, este año hemos decidido realizar una rifa entre todos ellos. El sorteo se hará en vivo y en directo el día 25 de diciembre al acabar el tradicional concierto de villancicos. El premio.....Una sorpresa muy grata que esperemos que os guste.\nEtiquetado: cantar coral coro Feliznavidad gracias música navidad rifa Segorbe villancicos\n← Crónica del Encuentro Coral\nGracias un año más →