Nedgia | Gas Natural Distribución 2021: Teléfono, averías, Plan Renove\nNedgia (ex Gas Natural Distribución): Teléfono, oficinas y averías\n¿Cómo instalar el gas natural con Nedgia?\n¿Qué es la inspección periódica de Nedgia?\n¿Quieres contratar una nueva tarifa de gas natural?\nResumen: Nedgia es la distribuidora de gas natural del Grupo Naturgy. Conocida anteriormente como Gas Natural Distribución, esta es la empresa con la mayor red de suministros del gas natural de España. Se denomina Nedgia desde el año 2008 debido a la normativa gubernamental que obligaba a las compañías energéticas a tener nombres diferenciados para no confundir a los consumidores.\n¿Qué es Nedgia (Gas Natural Distribución)?\nNedgia es la distribuidora de gas natural del Grupo Naturgy, la corporación que resultó de la fusión de Unión Fenosa y Gas Natural. Se trata de la compañía distribuidora del gas natural más importante de España por los siguientes motivos:\nEstán presentes en 11 comunidades autónomas.\nSumistran el gas natural al 70% de los consumidores.\nSu red gasista abarca 53.800 kilómetros y cuenta con más de 5 millones de puntos de suministro.\nMás de 1.150 municipios distrutan de la red de Nedgia.\nLos clientes de Nedgia pueden contratar con cualquier comercializadora de gas natural.\nDenominación: Nedgia S.A.\nDirección: Avenida de América, nº38, 28028, Madrid.\nInscripción: R.M. de Madrid al tomo 31798, folio 71, hoja número M-572226.\nNedgia y el resto de distribuidoras colaboran con Enagás, que es la responsable de la red de infraestructuras de gas natural.\nFunciones de Nedgia\nCrear el CUPS de gas natural\nLecturas de contador de gas natural\nInspecciones peródicas de las instalaciones\nSolucionar averías en la red\nDenunciar fraudes e irregularidades\n¿Cuáles son las zonas de distribución de Nedgia?\nNedgia se encuentra en once comunidades autónomas y en cada una opera una compañía distribuidora de gas natural:\nAragón Nedgia Aragón, S.A. Calle Adelfa, 28 La Puebla de Alfindén\nAndalucía Nedgia Andalucía, S.A. Calle E, Parcela, 4 Polígono Industrial Pineda 41014,Sevilla\nIslas Baleares Nedgia Balears, S.A. Calle Es Cos de Gracia, 19 – 1º Maó (Mallorca),\nCataluña Nedgia Catalunya, S.A. Carrer del Gas, 2 Barcelona\nCastilla – La Mancha Nedgia Castilla la Mancha, S.A. Calle Río Jarama, 132, nave 3.08 y 3.09 Polígono Industrial Santa María de Bequerencia 45007, Toledo\nCastilla y León Nedgia Castilla y León, S.A. Calle Estación, 4 Valladolid\nComunidad Valenciana Nedgia Cegas, S.A. Avinguda del Cardenal Benlloch, 67 Valencia\nComunidad de Madrid Nedgia Madrid, S.A. Avenida de América, 38, Madrid 28028, Madrid\nGalicia Nedgia Galicia, S.A. Calle de Lisboa, s/n, local 31 Santiago de Compostela\nNavarra Nedgia Navarra, S.A. Av. Guipúzoca, 40, 1ª Planta Berriozar 31013, Navarra\nLa Rioja Nedgia Rioja, S.A. Av. Jorge Vigón, 45, Logroño 26003,\n¿Dónde se encuentran las oficinas de Nedgia?\nEl grupo Naturgy, al que pertenece Nedgia, dispone de toda una red de oficinas en toda España conocidas como tiendas Naturgy:\nNedgia en Sabadell\nCalle César Torras, 13-17 , 08205, Sabadell\nNedgia en Reus\nPasseig Sunyer, 11, 43201, Reus\nNedgia en León\nCalle Luis Salvador Carmona, 12, 24002, León\nNedia en Soria\nAvenida Duques de Soria, 6, 42003, Soria\nNedgia en Zamora\nCalle Cortinas San Miguel, 15, 49001, Zamora\nNedgia en Burgos\nNedgia en Ponferrada\nCalle Lago de la Baña, 35, 24400, Ponferrada, León\nEstas, por supuesto, no son las únicas que puedes encontrar. Para conocer cuál es la más cercana a tu domicilio, no dudes en visitar la página web de Naturgy para descubrirla.\n¿Cuáles son los teléfonos de Nedgia?\nLa mejor forma de contactar con Nedgia es a través de cualquiera de sus números gratuitos.\nNúmero de atención al consumidor:\nAtención al cliente del gas propano\nLlam a a papernest y descubre los mejores precios del gas natural en menos de cinco minutos.\nPara poder activar los suministros de gas, puedes ponerte en contacto con Nedgia si es tu compañía distribuidora de gas natural.\nRellena un formulario en el que se indica el uso que se le va a dar al gas: agua caliente, cocina o calefacción.\nLas instalaciones gas natural son seguras.\nSe procederá a la instalación del gas natural\nA través de la página web puede solicitar la instalación tan solo indicando tu dirección y tu caso particular, es decir:\nNi la vivienda ni todo el edificio tiene instalado el gas natural.\nEl edificio tiene instalado el gas natural pero la vivienda no.\nYa hay instalación de gas natural en mi edificio y en mi vivienda, solo necesito dar de alta el gas.\nEl técnico instalación gas de Nedgia estará a tu disposición.\nPara los dos primeros casos, el tiempo de tramitación de la instalación oscila entre 30 y 60 días.\n¿Cómo aportar las lecturas del gas a Nedgia?\nUn profesional de la compañía se pasará por tu vivienda o local para tomar nota pero, si esto no es posible, puedes aportar la lectura a Nedgia de las siguientes maneras:\nLlamando al número de teléfono gratuito: 900 770 770\nUsando la App YoLeoGas: con solo tu número CUPS y una foto del contador de gas.\nVisitando la página web de Nedgia y desde la sección correspondiente.\nTambien puedes anotarlo en el aviso de lectura que la comercializadora dejará en tu comunidad de vecinos, vivienda o local en la que se te dará unas instrucciones para aportar una lectura.\nAportar la lectura a Nedgia es muy fácil.\nPor ley solo es obligatorio la comprobación presencial del gas natural una vez al año. Si no aporta slas lecturas por alguna de estas opciones, lo que hará la comercializadora es facturar una lectura estimada conforme a lo que se paga habitualmente; por eso es muy importante no olvidarse y aportar la lectura a Nedgia siempre.\nLa instalación del gas natural, tanto la de tu vivienda como la de tu comunidad de vecinos, debe pasar una revisión cada cinco años que garantice el perfecto estado de la instalación, garantizado así la completa seguridad de los inquilinos y el uso eficiente del gas natural.\nSi el resultado de esta instalación es satisfactorio, podrás continuar usando el gas natural sin problemas pero si no lo es se han de subsanar todos los errores antes de poder volver a usarlo.\nEsta revisión será realizada por Nedgia o por cualquier instalador de gas natural autorizado. Dado que es obligatoria, el no hacerlo puede suponer el corte de suministro por parte de la autoridad competente para garantizar la seguridad de la ciudadanía.\nEsta inspección, aunque es obligatoria, no significa que sea gratuita. El coste de la misma vendrá determinado por las acciones que se hayan realizado y se pagarán en la siguiente factura de gas a través de nuestra comercializadora.\nPlan Renove de Calderas con Nedgia\nLa caldera permite el buen funcionamiento de la cocina.\nEl Plan Renove de calderas es una ayuda de las comunidades autónomas y ayuntamientos para las sustitución de las antiguas por unas nuevas.\nDe esta forma, garantizarás la máxima sostenibilidad del suministro de Naturgy y supondrá una gran ayuda para el medio ambiente. Y gracias al Plan Renove de las calderas, sobre el cual te puedes informar aquí, renovar tu caldera nunca ha sido tan fácil.\n¿Qué es Servigas de Nedgia?\nLa calefacción del gas natural es muy segura.\nSe trata de un servicio de contratación anual, en el que además en alguna de sus modalidades se incluye el coste de la inspección técnica anual cada cinco años, que evitará que tengas que pagar de más si surge algún imprevisto con la instalación de gas natural.\nLos clientes de Naturgy, tanto los que tienen a Nedgia como distribuidora como todos los demás, pueden disfrutar de la oferta de mantenimiento y urgencias Servigas de Naturgy.\nEn la siguiente tabla te mostramos los precios de 2020 de Servigas:\nLos mejores precios de la energía a tu disposición.\n¿Qué es Gas Natural Cegas?\nGas Natura Cegas es como se le conocía a la distribuidora Nedgia Cegás de la Comunidad Valenciana, que es la encargada de mantener y velar por el buen funcionamiento de la red de gas natural en dicho territorio.\nRecuerda que en cada comunidad en la que se encuentra, el nombre de Nedgia es ligeramente diferente ya que son empresas distintas.\nSe trata de una antigua compañía energética. Unión Fenosa ofrecía tarifas de luz y también Unión Fenosa era una compañía de gas. En la actualidad, oferta sus servicios dentro del grupo Naturgy, al que pertenece Nedgia.\n¿Es mejor el propano o el gas natural?\nAmbas energías cuentan con un gran poder calorífico a un precio muy asumible, y además son una de las energías más limpias que existen en la actualidad. Sin embargo, dada su comodidad, siempre es mejor optar por la red de gas natural, ya que es mucho más cómodo y tienes garantizado que nunca te vas a quedar sin suministro.Son muchos los clientes que apuestan por este tipo de energía. de hecho Nedgia Castilla y León sustituyó la instalación de propano por una nueva de gas natural a más de 400 clientes de de San Leonardo de Yagüe (Soria).\n¿Puedo dar de alta el gas natural con Nedgia?\nPara dar de alta el gas natural una vez que ya tengas tu instalación de gas, deberás ponerte en contacto con la comercializadora de gas natural que corresponda sea Nedgia o no tu distribuidora de gas natural. Será la propia comercializadora la que se ponga en contacto con tu distribuidora, que es la compañía que efectivamente se va a encargar de realizar la acometida.\n¿Existen tarifas de discriminación horaria para el gas?\nEn la actualidad no es posible contratar una tarifa de discriminación horaria para el gas natural, todas las tarifas son estables por lo que el coste por el consumo será el mismo independientemente de la hora. Para que puedas encontrar la tarifa de gas más barata, lo mejor es utilizar un comparador energético, una herramienta que te mostrará de forma gratuita las tarifas que mejor se adapten según las circunstancias.


Ana Martínez: “Escribía según mi estado de ánimo”\n05.07.2019 Por: Natalia Diz. Fotografía: Abel Núñez.\nCon solo 17 años, Ana habla con el poso de una persona reflexiva, experimentada y acostumbrada a plasmar sus pensamientos en palabras. La prueba de todo ello es su novela ‘Maldita Adolescencia’, de la que estuvo firmando ejemplares en la última Feria del Libro celebrada en Boadilla.\nTrata sobre la superación personal, cargada de distintos problemas que puedes encontrarte durante la adolescencia. Es una historia distinta que te hace reflexionar sobre el sentido de la vida, la muerte, el amor, la felicidad, la diferencia entre el bien y el mal…\nLuce y Diegotienen vidas paralelas que se unen en el peor momento de cada uno. Quién diría que la muerte une a las personas en vez de separarlas… A veces se nos olvida lo que es estar triste, lo que es tener algún tipo de trastorno o simplemente tener malos pensamientos rondándote por la cabeza constantemente.\nNuestra protagonista, Luce, nos lo recuerda y nos ayuda a hacer de estos sentimientos algo más grande. Pero lo más importante es que no se te puede olvidar que a veces el cuerpo está triste y necesita que le den un abrazo y le digan que todo va a salir bien, que la muerte tan solo es una palabra más en el diccionario que en nuestros oídos suena como algo malo, un tema tabú temido por todos. Por lo que el secreto de Luce es pensar como Aristóteles, “la felicidad es la finalidad del hombre”, por muchos obstáculos que tengas por medio.\n"Esta novela hace reflexionar sobre el sentido de la vida"\nDigamos que yo pasé por una mala etapa en la adolescencia en la que tuve distintos problemas relacionados con la protagonista. Simplemente los exageré bastante para poder crear una historia, pero he de confesar que, si me conocéis bien, sabréis que tiene algo de autobiografía.\nLlevo escribiendo desde que tengo memoria: diarios, canciones, poemas, cuentos cortos… Cosas que dejaba en el cajón. Hace ya casi dos años tuve un profesor que pasó a ser parte de mi vida muy rápido.\nMi tutor de 4º de la ESO nos mandó hacer una redacción la primera semana de clases. Recuerdo que fui la única que conseguí un sobresaliente (bastante raro en mí). Me dijo: “Ana, tienes mucho talento para escribir, no lo desperdicies”. Yo me reí tras ese comentario, pero casualmente seguían mandado redacciones y yo nunca bajaba del 10 en ninguna. Demasiadas coincidencias…\nTres meses más tarde, ya siendo este profesor y yo amigos, le conté que lo estaba pasando un poco mal y me dijo que pusiera mis pensamientos en papel. Todos los días, según mi estado de ánimo iba escribiendo y así fue como nació Lucinda, el personaje que creo con quince años para gritar los sentimientos que no podía decir en voz alta.\nEn febrero de mis quince años ya había terminado de escribir la novela que hoy conocemos como Maldita adolescencia.\n¿Cómo ves la literatura juvenil que se hace ahora? ¿Qué crees que tiene de positivo y qué le falta?\nCreo que son libros que enganchan rápido a la gente porque ya se esperan lo que va a pasar. Son diálogos tan utilizados que el lector ya sabe lo que va a responder. Aun así, son gustosas de leer a pesar de que siempre sea la misma historia de amor…\nSí es cierto que echo en falta algo de dinamismo, una historia distinta, que tenga monólogos que te enseñen la cruda realidad de la vida, que hagan que pongas los pies en la tierra y sepas separar los libros de la realidad. Por todo ello he intentado que Maldita Adolescencia sea así.\n"La protagonista de mi obra gritaba los sentimientos que yo no podía decir en voz alta"\n¿Cuánto tiempo llevas viviendo en Boadilla? ¿Qué te gusta más de vivir aquí?\nLlevo viviendo en Boadilla desde los dos años. Me he criado aquí. De Boadilla me gusta que siempre hay eventos, festivales, ferias, conciertos… Es algo que realmente disfruto.\n¿Qué te gusta hacer en tu tiempo libre, además de leer o escribir?\nMe paso la vida cantando y tocando la guitarra, componiendo, actuando en cortometrajes… ¡Y cómo no, pasar tiempo con mis hermanos y amigos!\nMe gustaría seguir la línea que llevo ahora, haciendo un poco de todo lo que tenga que ver con estar subida a un escenario o actuando frente a una cámara. Y por supuesto, escribir.


Seguro Asefa Top Mascotas | | Inese\nInicio » Noticias » Empresas » Seguro Asefa Top Mascotas\n- En el caso de los perros considerados potencialmente peligrosos, se trata de un seguro obligatorio a nivel nacional.\n- Algunas comunidades autónomas (Madrid, País Vasco…) han extendido la obligatoriedad del seguro de Responsabilidad Civil a todos los perros, sin necesidad de que se trate de animales parcialmente peligrosos.\n- Se dispone de una amplia variedad de opciones para asegurar al perro, por lo que se podrá elegir la más adecuada a las necesidades del asegurado.\n- Libre elección de clínicas veterinarias.\n- Forma de pago anual, semestral, trimestral o mensual en las opciones ‘Excellent Salud’ y ‘Concurso, Exposición y Cría’.\n- Se ampara la Responsabilidad Civil Extracontractual del propietario del animal asegurado por hechos ocurridos en toda Europa, lo que permitirá viajar con él con toda tranquilidad.\n- Centros de acogida para animales de compañía.\n- Hoteles con admisiones de mascotas.\n- Residencias vacacionales para mascotas.\n- Documentación necesaria para viajar con perros.\n- Seguro obligatorio y registro para viajar con perros.\n- Club de razas y asociaciones de criadores.\n- Documentación necesaria para obtener el pedrigrí.\n- Concursos de belleza y comportamiento.\n- Cementerios de mascotas.\n- Gestión de sanciones administrativas.\n- Acceso a la red de despachos de abogados.\n- Acceso a la red de gestorías.\n- Gestoría administrativa asesoramiento.\n- Responsabilidad Civil propietario de perro: 300.000 euros/siniestro y año.\n- Asistencia telefónica especializada: sí.\n- Servicio de protección jurídica: 6.000 euros/siniestro y año.\n- Defensa y fianzas: sí.\n- Límite en caso de conflicto de intereses: 3.000 euros/siniestro.\n- Límite máximo de indemnización por siniestro: 306.000 euros.\n- Límite máximo de indemnización por duración del seguro: 306.000 euros.\n- Límite máximo de indemnización por víctima: 300.000 euros\n- Perros de raza no especial desde 62,22 euros.\n- Perros de raza especial desde 102,61 euros.\n- Fallecimiento accidental del perro: 600 euros/siniestro.\n- Robo del perro (hasta el 80% del valor del animal con el límite máximo de la suma asegurada): 600 euros/siniestro y año.\n- Gastos de publicidad por pérdida y/o extravío del perro: 120 euros/siniestro y año.\n- Gastos de residencia canina por pérdida y/o extravío del perro hasta localización del dueño: 75 euros/siniestro y año.\n- Gastos de asistencia veterinaria por accidente del perro: 300 euros/siniestro y año.\n- Límite máximo de indemnización por siniestro: 307.695 euros.\n- Límite máximo de indemnización por duración del seguro: 307.695 euros.\n- Perros de raza no especial desde 70 euros.\n- Perros de raza especial desde 110,39 euros.\n- Fallecimiento accidental del perro: 750 euros/siniestro.\n- Robo del perro (hasta el 80% del valor del animal con el límite máximo de la suma asegurada): 750 euros/siniestro y año.\n- Gastos de publicidad por pérdida y/o extravío del perro: 150 euros/siniestro y año.\n- Gastos de asistencia veterinaria por accidente del perro: 500 euros/siniestro y año.\n- Gastos de sacrificio y eliminación de cadáver: 120 euros/siniestro.\n- Límite máximo de indemnización por siniestro: 308.345 euros.\n- Límite máximo de indemnización por duración del seguro: 308.345 euros.\n- Perros de raza no especial desde 91,92 euros.\n- Perros de raza especial desde 132,31 euros.\n- Fallecimiento accidental del perro: 900 euros/siniestro.\n- Robo del perro (hasta el 80% del valor del animal con el límite máximo de la suma asegurada): 900 euros/siniestro y año.\n- Gastos de publicidad por pérdida y/o extravío del perro: 175 euros/siniestro y año.\n- Gastos de residencia canina por pérdida y/o extravío del perro hasta localización del dueño: 100 euros/siniestro y año.\n- Gastos de residencia canina por hospitalización del propietario: 300 euros/siniestro y año.\n- Gastos de asistencia veterinaria por intervención quirúrgica derivada de accidente del perro: 900 euros/siniestro y año.\n- Gastos de asistencia veterinaria por intervención quirúrgica derivada de una enfermedad: 900 euros/siniestro y año.\n- Gastos de sacrificio y eliminación de cadáver: 150 euros/siniestro.\n- Límite máximo de indemnización por siniestro: 312.825 euros (con consultas); 310.825 euros sin consultas.\n- Límite máximo de indemnización por duración del seguro: 312.825 euros (con consultas); 310.825 euros sin consultas.\n- Gastos de asistencia veterinaria por la realización de consultas: 2.000 euros/siniestro y año.\n- Perros de raza no especial desde 210,30 euros.\n- Perros de raza especial desde 250,69 euros.\n- Fallecimiento accidental del perro: de 900 a 10.000 euros/siniestro.\n- Robo del perro (hasta el 80% del valor del animal con el límite máximo de la suma asegurada): mismo capital que el seleccionado en la cobertura de fallecimiento accidental del perro pero por siniestro y año. Para algunas razas no está disponible la posibilidad de contratar más de 1.000 euros.\n- Gastos de residencia canina por hospitalización del propietario: 350 euros/siniestro y año.\n- Límite máximo de indemnización por siniestro: según tarifa.\n- Límite máximo de indemnización por duración del seguro: según tarifa.\n- Perros de raza no especial desde 210,87 euros.\n- Perros de raza especial desde 251,26 euros.\n- En cualquier opción, los perros de raza American Pit Bull Terrier y Rottweiler.\n- En las opciones ‘Excellent Salud’ y ‘Concurso, Exposición y Cría’: Bull Dog y Mastín Napolitano.\n- Para algunas razas no está disponible la posibilidad de contratar más de 1.000 euros.\n- Responsabilidad Civil: 60.000 euros por siniestro y año.\n- Servicio de Protección Jurídica: 6.000 euros por año.\n- Asistencia Telefónica Especializada: incluida.\n- Responsabilidad Civil: 120.000 euros por siniestro y año.\n- Responsabilidad Civil: 150.000 euros por siniestro y año.\n- Responsabilidad Civil: 180.000 euros por siniestro y año.\n- Responsabilidad Civil: 300.000 euros por siniestro y año.\n- Daños sufridos por el asegurado y las personas que no tengan la consideración de terceros y las cosas, animales o bienes muebles o inmuebles que sean de su propiedad o que, por cualquier motivo (depósito, alquiler, uso, manipulación, transporte, trabajo u otras circunstancias) se hallen en su poder o en poder de las personas por las que deba responder.\n- Daños ocasionados por el perro asegurado a consecuencia de su participación en partidas, actos o prácticas de caza en toda su extensión (incluso actos preparatorios, entrenamientos…).\n- Reclamaciones derivadas del contagio de la encefalopatía espongiforme bobina o de cualquier otra enfermedad infecciosa transmitida por el perro asegurado.\n- Los daños causados por los perros abandonados por sus propietarios.\n- Los daños ocasionados por los animales que, en el momento de la contratación del seguro, tengan más de 12 años.\n- El robo, hurto o extravío del perro asegurado y los daños derivados.\n- Daños sufridos por el perro asegurado.


Qué enfermedades son beneficiosas para la salud\nPorque la ciencia siempre nos va a sorprender\nCientíficos afirman que padecer algunas enfermedades pueden salvarte de otras peores\npor Lucía Jiménez (artículo) y Carla Babón (vídeo)\n10 de marzo de 2015, 13:15 10 de marzo de 2015, 13:15\nUna serie de Científicos investigadores, entre ellos españoles, aseguran la existencia de algunas enfermedades que son beneficiosas para el cuerpo humano, ¿por qué? Porque previenen a otras. O así lo confirman varios grupos de investigadores, entre ellos españoles.\nYa conocíamos que algunos tipos de bacterias son beneficiosas para el cuerpo humano, pues por muy irónico que parezca, contenemos millones de bacterias (sobretodo en el intestino), conocidas como la "flora intestinal". Pero nadie había hablado de que padecer enfermedades fuera beneficioso, y así lo confirman, según los estudios de los científicos del Hospital General de Massachusetts, el Centro Médico de la Universidad de Boston, y los Científicos del Centro Nacional de Investigaciones Oncológicas (CNIO).\nUn estudio que confirmaron los estadounidenses esta semana en la revista British Medical Journalist, es que la Gota (un tipo de artritis que se identifica por la inflamación del dedo gordo del pie), protege al cerebro contra el Alzheimer. Pues comprobaron que las personas que padecieron Gota, tenían un 24% menos de probabilidad de padecer esta enfermedad neuro-degenerativa.\nPero más inhóspito es el caso del Cáncer y las enfermedades que afectan al Sistema Nervoso Central y el Cáncer. El grupo de científicos españoles del Centro Nacional de Investigaciones Oncológicas (CNIO) demuestran que la probabilidad de padecer cáncer, es un 42% inferior en personas con Alzheimer. Esta curiosa paradoja, que durante años ha desconcertado a oncólogos, psiquiatras y neurólogos, ya tiene una explicación; y está en los genes.\nLos científicos del Centro Nacional de Investigaciones Oncológicas (CNIO) dirigidos por Alfonso Valencia, han llevado a cabo esta importante investigación, encontrando que en el ADN de 1.700 pacientes, han identificado un centenar de genes responsables de esta asociación, lo que representa la evidencia molecular más contundente de la relación excluyente entre tumores y enfermedades neurodegenerativas y su efecto protector cruzado.\nPara que sea más comprensible, los genes son como un árbol de Navidad. Puedes tener el gen de los ojos verdes pero después desarrollarlos de color marrón. Es decir, al igual que las luces alternativas de un árbol, las habrá encendidas (los genes que revelan el fenotipo, es decir, la apariencia), o apagadas (genes que simplemente tienes pero no se dan a conocer físicamente). En este caso ocurre algo parecido. Tomaoslo como que los genes que dan la probabilidad de padecer Cáncer, no se expresan si se "encienden" primero los del Alzheimer.\nPor último vamos a comentar algo muy curioso, y es que la viral serie de dibujos animados Los Simpson, hacen una parodia sobre este tema. El señor Burns, en un capítulo, visita a su médico y recibe la noticia de que es el tipo más enfermo de EE.UU.\nPero lo curioso es que en su caso, todas las enfermedades se encuentran en perfecto equilibro, protegiéndose unas de otras. Omitiendo los consejos de su médico, Burns llega a la conclusión de que es indestructible. Pese a la ingeniosa parodia, a Los Simpson no les faltó razón, pues así lo confirman los estudios actuales. Curioso, ¿verdad? ¿Qué opinas?\nDomino’s Pizza abrirá un restaurante en la Luna Se confirma la posibilidad de un apocalipsis zombie La NASA habla sobre los 4 supuestos días sin luz solar\nBlasting News recomienda Una embarazada obligó a los sanitarios a usar su EPI al rechazar usar mascarilla en el parto La nube de azufre del volcán llegará a la Península: puede haber lluvia ácida Mata a su padre anciano al enterarse de que abusaba de su nieto de nueve años Tras la erupción del volcán de la Palma aparecen negacionistas: 'está todo orquestado' Estudio revela que las mujeres con caderas prominentes son más inteligentes Adopta una planta en peligro de extinción Así avanza la erupción del volcán de La Palma: no se prevé que llegue al mar Video Ana María asegura no haber asistido al homenaje a la Jurado: 'por respeto’ Video


SIGPA - Baile Chino Hermanos Prado de Maitenes\nLimache , Valparaíso\nLos hermanos Tito, Osvaldo y Ramón Prado fueron antiguos integrantes del Baile Chino de Petorquita. Después ellos se mudaron desde Hijuelas hasta Los Maitenes, en la comuna de Limache y cada vez les resultaba más dificultoso cumplir con su devoción, por lo que decidieron formar el baile de los Maitenes, en el Paradero 6. Los hermanos Prado se retiraron del Baile Chino de Petorquita junto a sus hijos, de modo que el nuevo baile tuvo de modo inmediato siete integrantes. El resto de los chinos fueron vecinos y amigos del sector de Maitenes.\nPara la organización de este baile chino los hermanos Prados consiguieron un préstamo con el que financiaron los instrumentos y el vestuario de la primera formación. El baile hizo su estreno en agosto de 1993 y se ha mantenido en funcionamiento hasta el día de hoy, pese que han ya fallecido dos de los tres hermanos fundadores.\nEl Baile Chino Hermanos Prado de Maitenes ha mantenido la tradición de los antiguos bailes de la región, conservando todos los parámetros estéticos y formales de un buen baile. Sus flautas las encargaron a don Daniel Ponce y tras veinte y más años de uso muchas de estas flautas siguen sonando.\nEl Baile Chino Los Hermanos Prado de Maitenes posee un sonido contundente y estable. Es una de las agrupaciones más entusiastas de la región y es común verlos participando en varias de las fiestas que se realizan durante el año. Fieles a su tempreamento abierto, amistoso y alegre, este baile ha sido uno de las principales "escuelas" donde se han formado chinos citadinos que han llegado hasta las fiestas para aprender y participar de la tradición de chinear.\nIdentificador SIGPA: CC27\nFecha de registro: 24-12-2012


El Ayuntamiento de Rubí, EOI y Orange se unen para impulsar el emprendimiento y la economía digital local - Ajuntament de Rubí\nEl Ayuntamiento de Rubí, EOI y Orange se unen para impulsar el emprendimiento y la economía digital local Con el programa "Sé digital", las entidades contribuyen a mejorar la competitividad de la economía local y la generación de empleo a través del uso de las nuevas tecnologías https://www.rubi.cat/es/actualidad/noticias/el-ayuntamiento-de-rubi-eoi-y-orange-se-unen-para-impulsar-el-emprendimiento-y-la-economia-digital-local https://www.rubi.cat/es/actualidad/noticias/el-ayuntamiento-de-rubi-eoi-y-orange-se-unen-para-impulsar-el-emprendimiento-y-la-economia-digital-local/@@images/image/preview\nCon el programa "Sé digital", las entidades contribuyen a mejorar la competitividad de la economía local y la generación de empleo a través del uso de las nuevas tecnologías\nRepresentantes de Orange con la alcaldessa y el concejal del Área de Desarrollo Económico Local (foto: Localpres)\nLa alcaldesa, Ana María Martínez, y la directora de Relaciones Institucionales de Orange España, Maite Arcos, han presentado este viernes en la sede del consistorio local el acuerdo para desarrollar el proyecto de capacitación ciudadana para el desarrollo empresarial y retención del talento local Sé digital.\nCon este programa, el Ayuntamiento de Rubí, Orange y EOI colaboran en la generación de actividad económica y de empleo, para contribuir a mejorar la competitividad de la economía local y retener el talento de aquellos que busquen desarrollar sus negocios y formar parte de la revolución digital desde sus ciudades.\nRubí es uno de los nueve únicos municipios de todo el estado que participan en esta iniciativa de capacitación digital. El consistorio de la ciudad vallesana ha querido aprovechar la oportunidad que le brindaban EOI y Orange para complementar la amplia formación que ofrece actualmente a través de la Escuela de Emprendimiento de Rubí (EDER) y del Servicio de Empleo tanto a empresas como trabajadores. La alcaldesa, Ana María Martínez, ha destacado los beneficios de desarrollar este programa en Rubí: "No deja de ampliar nuestro catálogo de servicios. Además, una de las prioridades más importantes que tiene este equipo de gobierno desde el inicio del mandato es la reactivación económica y la lucha contra el paro, poder dotar de herramientas a las personas que no tienen trabajo".\nEn este caso, el programa Sé digital se centrará en mejorar las competencias digitales de diferentes colectivos: emprendedores, empresas y comercios, y personas paradas que requieran nuevos conocimientos para orientar su futuro laboral. "Nuestra obligación como gobernantes es invertir en futuro y no sólo en el presente [...]. No estamos mirando la ciudad en este momento sino a 10-15 años vista", ha dicho la primera edil.\nSé digital es un programa impulsado por EOI en colaboración con Orange para fomentar la transformación del tejido empresarial de municipios y ciudades, para conseguir una rápida y efectiva adaptación a los retos que plantea la nueva economía digital global. Esto se consigue a través de un plan de formación en línea gratuito que ayudará a empresarios y emprendedores locales a desarrollar sus habilidades digitales, mejorar sus actividades profesionales a través del aprovechamiento de las nuevas tecnologías y digitalizar y desarrollar sus negocios.\nA través del programa Sé digital, se formará a más de 7.000 personas en toda España interesadas en conocer las oportunidades de negocio que les pueden brindar las TIC para participar en la nueva economía global desde las localidades. Maite Arcos, directora de Relaciones Institucionales de Orange España, ha explicado por qué se ha apostado por Rubí: "Allí donde hemos encontrado una acogida favorable, donde vemos que el Ayuntamiento es moderno y que entiende que la digitalización va en serio, que esto no es una moda pasajera [...], hemos dado un paso más". Arcos ha animado a los rubinenses a aprovechar este curso: "Creemos que todas las tecnologías TIC abren unas enormes oportunidades incluso para los sectores más tradicionales [...]. Esta iniciativa va dirigida a sectores tradicionales, a pequeño comercio, emprendedores o personas que aún no saben que lo son, que no tienen trabajo, que tal vez tienen una idea pero no saben cómo explotarla".\nLas herramientas digitales son un mercado generador de oportunidades de negocio, que a su vez exigen nuevas necesidades formativas en economía digital, innovación y emprendimiento, a las que responde el programa Sé digital. Por ello, el Ayuntamiento de Rubí promoverá activamente entre sus ciudadanos la participación en este curso.\nFundada en 1955, la Escuela de Organización Industrial (EOI) es la escuela de negocios decana en España y una de las más antiguas de Europa. Vinculada al Ministerio de Industria, Energía y Turismo, más de 84.500 personas han pasado por sus aulas en sus 60 años de historia.\nEspaña es el segundo mercado del Grupo Orange, uno de los principales operadores de telecomunicaciones del mundo con 263 millones de clientes al cierre del año 2015.\nMás información e inscripciones sobre el programa "Sé digital" en:


Las ratas del barco | MAYHEM Revista\n21 mayo, 2014 · de Mayhem Revista\t· en Fáctulas.\t·\nAbre el cuento y se lo coloca ceremonioso encima de las rodillas, dobladas bajo la manta. Se arrellana un poco más contra la almohada. Adela, a su lado, le pasa el brazo por el hombro para atraerlo hacia ella y, al hacerlo, la suavidad de su manga y la desnudez de su muñeca le hacen cosquillas en la piel suave y desnuda de su propia cabeza. Todavía no se ha acostumbrado a la ausencia de pelo, así que cualquier roce sobre el cuero cabelludo, tan desprotegido, aún le sobresalta. Sin embargo, enseguida lo olvida, porque el cuento está ahí, abierto sobre sus rodillas. Adela le ha dicho que éste va de piratas.\nEn la primera página, el capitán corsario, con un parche en el ojo izquierdo y una pata de palo en la extremidad derecha, canta a pleno pulmón en la proa de su barco, mientras la bandera negra hace ondear al viento salobre las tibias y la temible calavera. En la página de al lado, la tripulación holgazanea o trajina según los casos entre los cordajes, las jarcias y el mástil. Uno está subiendo con un tonel de ron desde la ventruda bodega. Otro, sonriendo con un diente de oro, toca el acordeón como si la vida le fuera en ello, hasta descoyuntarse los brazos de tanto estirarlos. Uno más allá se admira un tatuaje en forma de corazón que le ilustra el bíceps. El que más le gusta a él es un grumete que, escondido en el fondo de un bote, se dedica a alimentar con un puñado de galletas a un loro verde.\nAdela se los va señalando con entusiasmo, estampando el dedo índice en todos y cada uno de los detalles de las páginas que van surgiendo ante sus ojos a medida que las pasan, absortos ambos, aunque, de cuando en cuando, la mirada de ella se desliga de los colores pastel y de las letras redondeadas del cuento para alzarse instintivamente hacia el gotero. Pero no la dejan entretenerse con el control del suero, porque, de pronto, uno de los marineros, el del tatuaje en forma de corazón, se acerca de puntillas a la proa de la embarcación, en la que el capitán pirata sigue cantando a pleno pulmón.\n-Disculpe, mi capitán, pero el viejo marinero, que sabe mucho de tormentas, está diciendo que nos internamos en zona de borrascas. Tal vez deberíamos echar el ancla y esperar a que amaine el temporal.\nÉl se pregunta intrigado qué contestará el capitán pirata, que le cae simpático porque, a pesar de su parche feroz, tiene hoyuelos en los carrillos y en la barbilla, y Adela decide no prolongar la duda, porque, resoluta, gira la página.\n-Vamos a seguir navegando, marinero. ¡Porque yo soy el capitán pirata y no tengo miedo!\nSí que es valiente el capitán pirata. Aunque, quién sabe. Tal vez debería hacerle caso al marinero que sabe de tormentas. El viejo podría tener razón. Sea como sea, seguro que pronto lo descubren, según las páginas se van sucediendo, deslizándose las unas tras las otras. Sin embargo, súbitamente el desfile cesa. El móvil de Adela ha comenzado a sonar. Duda un momento sobre si debe cogerlo o no. Le mira como si le pidiera disculpas por la interrupción y su consentimiento para descolgar. Él se lo otorga con una plácida sonrisa de indulgencia. Adela se la devuelve como si fuera una niña traviesa de su misma edad.\n-¿Sí? Ah, hola… ¿cómo estás? ¿Cómo va el pleno?… Ya… bueno, pues cuando sepáis algo, me avisas. Sí, ahora estoy con él. Estamos leyendo un cuento –al decirlo, le clava los ojos y pronuncia su sonrisa con el matiz de la complicidad-. Sí, vosotros tranquilos, que seguro que todo sale bien. Más ya no pueden recortar… Que no seas agorero –al llegar a este punto, le baja la voz unos cuantos decibelios-, que seguro que dan más recursos al hospital, tú no te preocupes… Ten confianza… Nos harán caso, ya verás… Bueno, oye, que te dejo, que tengo que seguir leyéndole el cuento a este señorito, que si no, me echa la bronca… Sí, se los doy de tu parte. Un beso… ¡y ánimo!\n-¡Ey! ¡Que yo no te echo la bronca!\nY le propina un manotazo. De broma. Ella se lo devuelve.\n-Ah, ¿no? Y ¿qué estás haciendo ahora?\nÉl no sabe qué contestar, porque ha caído en la trampa. Adela le mira retadora. Los dos sonríen aguantándose la risa.\n-Bueno, vale. Pero sigue con el cuento.\n-De acuerdo, pero, ¿cómo se dice?\n-Está bien. Entonces sí.\nPara los marineros mejor habría sido que Adela no hubiese seguido, porque se ha desencadenado una terrible y escalofriante tormenta. El mástil se ha partido. La bandera pirata ha salido volando, arrebatada por los garfios del viento salobre. La tripulación está aterrada. El barco comienza a hacer aguas. Por una de las escotillas, huyen despavoridas seis ratas, con sus narices afiladas y sus colas largas.\n-¿Y estas ratas? ¿Por qué corren?\n-Porque, en los naufragios, las ratas son las primeras en abandonar el barco.\nEl grumete suelta las galletas, se abraza al loro verde y hace señas a la tripulación para que se suban al bote salvavidas y todos puedan escapar de allí sanos y salvos. Los marineros tienen el corazón en un puño, pero parece que no falta ninguno: ahí está el del tonel, y el del acordeón… No… un momento. ¡Por supuesto que falta uno! ¡El más importante! ¡¿Dónde está el capitán?! Se vuelve hacia Adela, con los ojos inundados de angustia.\n-El capitán será el último en escapar.\n–Porque los capitanes tienen que quedarse a bordo del barco hasta el final.\n-¿Por qué? Si el capitán es el que más manda…\n-Ya, pero un buen capitán siempre tiene que asegurarse de que su gente está bien y de que nadie corre peligro antes de empezar a preocuparse por sí mismo.\n-Porque es el responsable de las personas que viajan en el barco.\n-Porque han confiado en él.\nPara cuando cierran el cuento, en el salón de plenos ya no queda nadie. Los que tenían que quedarse hasta el final han huido del barco. Lo han abandonado antes que nadie.\nFoto de portada: Foto: Sweet Pirate (Raúl Hernández)\nEtiquetas: cáncer, cuento, enfermedad, fáctulas, ficción, niño, oncología, piratas, pleno, política, Recortes, relato, sanidad\n← 10.000 km: Amor y webcams\nLos verdaderos candidatos →


Ejercicios de pronunciación | Blog Pronunciar Inglés\nPronunciación del fonema /ʒ/ →\nHe encontrado un sitio web con ejercicios de pronunciación que está fenomenal. La página la ha preparado el profesor Pedro Felipe de la Iglesia Diéguez del Colegio Divino Maestro de Logroño. Voy a colocar el enlace en la parte derecha de este blog.\nEsta mañana dije que iba a poner ejercicios en el blog, pero por el momento me voy a centrar en lo que estaba haciendo: comparar los dos idiomas. Además, os aseguro que tenéis para rato con la web que acabo de mencionar 🙂\nACTUALIZACIÓN (19 octubre 2008) Ya he empezado a poner ejercicios de pronunciación en el blog. También te pueden interesar los listados de palabras.\nEsta entrada fue publicada en Material de ayuda. Guarda el enlace permanente.


"Vendo en la calle porque mi salario no alcanza", dice enfermera del Materno Infantil de Caricuao - Efecto Cocuyo\n“Vendo en la calle porque mi salario no alcanza”, dice enfermera del Materno Infantil de Caricuao\nIngrid Guzmán gasta su salario en pasaje. Desde hace cuatro años trabaja como enfermera del área de atención ambulatoria del Hospital Materno Infantil de Caricuao, en Caracas, pero en los últimos meses, al igual que varios de sus compañeros, ha tenido que “rebuscarse” para poder mantener a su familia.\n“Vendo en la calle porque mi salario no alcanza para nada. He tenido que vender como buhonera. Vendo empanadas o lo que sea necesario para mantener a mi familia”, cuenta.\nLa mañana de este miércoles, 16 de octubre, trabajadores del hospital y representantes de los sindicatos del sector salud salieron a protestar en la entrada del centro, en exigencia de mejores sueldos y condiciones laborales.\n“En este hospital una enfermera no pasa de 150 mil bolívares al mes, lo mismo pasa con un especialista”, dice Tony Navas, representante del Sindicato Regional de Trabajadores de la Salud del Distrito Capital (Sirtrasalud).\nEsta misma semana, Ingrid recibió 40 mil bolívares de quincena. Mensualmente solo recibía el doble del salario mínimo que estuvo vigente hasta este lunes 14 de octubre. “Yo quisiera saber qué come una persona con eso, si todo se nos va en transporte”, señala.\nIgualmente, Navas asegura que el nuevo aumento salarial, que ubica en 150 mil bolívares el salario mínimo y el 150 mil el bono de alimentación, es insuficiente y no cumple con los requerimientos actuales de los trabajadores venezolanos.\n“Después de la reconversión monetaria de 2018, las condiciones salariales y laborales de los trabajadores de salud quedaron hechas añicos. Nos igualaron hacia abajo”, dice.\nEl dirigente sindical asegura que el Hospital Materno Infantil de Caricuao cuenta con insumos porque fueron donados por el Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (Unicef) y no por el Ministerio de Salud. Agrega que el deterioro de las condiciones económicas y laborales en el centro han generado la renuncia de algunos trabajadores.\n“Esto se mantiene por la voluntad de los trabajadores que se quedan. La deserción de la gente se debe a las condiciones miserables de trabajo. Aquí ni siquiera los pacientes, ni los propios trabajadores, tienen la posibilidad de ir a un buen baño”, expresa.\nSin baños y sin bombillos\nNumerosos pasillos de las distintas áreas del Hospital Materno Infantil de Caricuao están sin bombillos. Uno de los tres pasillos del servicio de Obstetricia permanece completamente a oscuras. Otro camino lúgubre es el espacio entre una oficina de Obstetricia y un quirófano.\n“En parte del servicio de Obstetricia no hay luz. No tenemos ni bebederos para tomar agua”, expresa una trabajadora del hospital.\nAdemás de la falta de iluminación, las fallas en los baños afectan a todo el centro de salud. Personal denuncia que los sanitarios están dañados en el área de atención ambulatoria.\n“En general, en todo el hospital están todos muy deteriorados. En Obstetricia hay un solo baño funcional, y a veces se tapa. Las madres tienen que ir adoloridas a otro servicio a buscar un baño que funcione”, añade.\n#Hospital Materno Infantil de Caricuao #Hospitales #Salario mínimo #Unicef


Por otra parte los gráficos potenciados por GPU AMD Radeon HD 8000 series (Sea Islands), que no están basados en una nuevo micro arquitectura, pero aun así entregan un mayor rendimiento y frecuencias de reloj mejoradas. Las APU Kabini se dividen en dos categorías, por un lado los APU A-Series los cuales competirán directamente contra los procesadores Core i3 y Pentium, mientras que las APU Kabini E-Series rivalizaran con los CPU Celeron de Intel, lógicamente AMD promete un mayor rendimiento y mejor eficiencia que las ofertas de Intel.\n Según algunos gráficos de rendimiento proporcionados por AMD Kabini A4-5000 (15W), ofrecer hasta un 66& de mejora en 3DMark 11 y un 42% en PCMark7 comparado con la APU Trinity A4-4355 (22W). Por otra parte Kabini E1-2100 (9W) ofrece un rendimiento de hasta un 21% y un 136% en PCMark7 comparado con la APU Brazos E1-1200 (22W).\n Más información de estas APU en la galeria adjunta y en el sigueinte resumen de características: Best-inClass graphics performance\ninfo : http://www.madboxpc.com/amd-lanza-oficialmente-sus-apu-kabini-basados-en-su-arquitectura-jaguar/\n Existen variedades de dos y cuatro núcleos ‘Jaguar’, todas con GPU AMD 8000 Series y pertenecientes a las familias AMD A4 y A6. La versión más potente será la AMD A6-1450 (GPU 8250, 4 núcleos a 1/1,4 GHz. y TDP de 8 vatios) aunque tal vez el modelo más interesante es además el más básico: AMD A4-1200 (GPU 8180, 2 núcleos a 1 GHz.) y ese TDP de 3.9 vatios.\n AMD Kabini también se distribuirá bajo el paraguas de los E1, E2, A4 y A6, por supuesto con distintas denominaciones. Modelos entre 9 y 25 vatios con variedades también de dos y cuatro núcleos y gráficas hasta AMD 8400. Las ‘E’ son de dos núcleos mientras que las ‘A’ son de cuatro también ‘Jaguar’.\n En Richland nos olvidaremos de largas autonomías y dejaremos el término TDP en el baúl de los recuerdos, situándose entre 17 y 35 vatios. Las gráficas mejoran notablemente hasta llegar a la 8650G — que, recuerdo, podrá combinarse con una GPU dedicada — en el AMD A10-5757M más potente. También existirán modelos de dos y cuatro núcleos, y dentro de ‘Elite’ Richland una categoría especial de procesadores ULV enfocados a Ultrathins, encabezados por el A10-5745M y con un modelo para categoría: A4-5145M, A6-5345M, A8-5545M y el ya mencionado A10-5745M.\n AMD lo pone todo en vistas a la Computex\n De entre todos los posibles equipos que monten alguno de estos nuevos AMD Fusion estaremos especialmente atentos a los Ultrathins, la competencia de AMD hacia los Ultrabooks de Intel que hace tiempo prometieron ser finos, ligeros y baratos. ¿Cumplirán con lo prometido? ¿Conseguiremos verlos en el mercado en este 2013? Esperemos que sí.\nYa lo sabemos por AnandTech , pero igual gracias por el aporteClic para expandir...\nCuando no ,el aguafiestas de STROCOSHARK. Más vale tarde que nunca.


Martin Luther King en Puerto Rico en 1962 y la guerra de Vietnam – Radio Acromática\nInicioHistoriaMartin Luther King en Puerto Rico en 1962 y la guerra de Vietnam\n13 enero 2022 Jexus Historia 0\nContrario a lo que se ha asumido generalmente, la oposición de Martin Luther King a la Guerra de Vietnam no comenzó en tiempos del presidente Johnson en 1967, sino en 1962, cuando su antecesor John F. Kennedy iniciaba la escalada de ese conflicto, informó un estudioso de la obra del pacifista norteamericano.\nEl hallazgo histórico de Gutiérrez Rodríguez, que aparece en su recién publicado libro “Martin Luther King Jr., Resistencia y Lucha”, muestra que el famoso ministro protestante podría haber estado mucho más al tanto de los entresijos de la alta política de la Casa Blanca de lo que hubiera podido suponerse. Hacía muy poco tiempo que el presidente Kennedy había tomado una serie de medidas que sumirían a Estados Unidos en un torbellino sin control en el país del sureste de Asia.\nDe hecho, su discurso de Puerto Rico ocurrió apenas doce días después de que, el 2 de febrero de 1962, Kennedy recibiera y avalara el informe Hilman, para el establecimiento de una red de campos de concentración para recoger a los campesinos vietnamitas en el “Programa de Aldeas Estratégicas”. Estas villas estaban rodeadas de alambradas de púas, foso, torres y vigiladas por soldados armados, que controlaban el acceso y, en lugar de ser vistas como protección contra el Viet Cong, resultaron en una gran fuente de agravios contra los EEUU.\nYa en los últimos meses de 1961, Kennedy había autorizado el uso de las famosas “boinas verdes” a las fuerzas especiales del Ejército y las había designado para constituir la punta de lanza de las fuerzas expedicionarias estadounidenses en esa guerra.\nTodavía faltaban algunos años para la escalada ordenada por Johnson, que incluyó el uso intenso de los bombarderos estratégicos B-52 para devastar el norte de Vietnam y que se produjeran en EEUU las grandes oleadas de protestas contra esa guerra. El caso es que King todavía ni siquiera había dado su famoso discurso “Tengo un sueño” en la gran concentración de Washington -eso ocurriría en 1963- y su mensaje de advertencia desde Puerto Rico no quedó grabado en la memoria social de la época.\nSería su discurso en la Iglesia de Riverside en Nueva York, en 1967, el que sería reconocido como el inicio de la campaña de King en contra de aquella guerra. En su libro, Gutiérrez Rodríguez analiza, tanto el de 1967, como el de 1962.\nGutiérrez Rodríguez explica en su libro que el reverendo King aportó un “análisis integral del problema racial en los Estados Unidos” y que hablaba de lo que denominaba “la trinidad del mal” y que no se podía resolver uno sin atender los otros.\nEsa “trinidad del mal”, según King, “estaba compuesta por la guerra, la pobreza y el racismo”, puntualiza Gutiérrez Rodríguez. En lo tocante específicamente a la guerra, explica que eso obstaculizaba poder asignar fondos para de verdad enfrentar la falta de recursos “no sólo del negro, sino de los sectores empobrecidos de la nación” y que “los soldados negros luchaban por derechos humanos que se les negaban en su país”.\nEl pensamiento del reverendo King, analizado por Gutiérrez Rodríguez, sobre la relación entre la guerra, la pobreza y el racismo, bien puede ayudar a entender por qué el racismo a nivel homicida ha reaparecido con fuerza devastadora en EEUU durante este nuevo siglo. Por lo menos, están presentes en torno al problema racial, la guerra “global” contra el terrorismo que EEUU dirige y el neoliberalismo económico, que lanza cada vez más gente a la miseria.\n“El pastor King estaba claro -dice Gutiérrez Rodríguez- que estos tres componentes son parte fundamental del funcionamiento del capitalismo. En sus últimos años de vida, afirmaba que la lucha racial se había convertido en una lucha de clases y que el problema era el capitalismo”. Pero las posiciones de King sobre la guerra y los reclamos económicos de los trabajadores -fuesen de la raza que fuesen- fue abriendo distancias entre él y sectores que solamente respaldaban los reclamos raciales. Para cuando decidió participar en Memphis, estado de Tenesí- de la huelga de los recogedores de basura “muchos de sus allegados se opusieron tenazmente”, según Gutiérrez Rodríguez explicó.\nGutiérrez Rodríguez no es meramente un historiador que analiza la figura de King desde una distancia académica, sino un discípulo del pacifismo promovido por el predicador nacido el 15 de enero de 1929 en Atlanta. El investigador puertorriqueño ha tomado parte, desde su posición pacifista, en la lucha por la independencia de Puerto Rico y en luchas sociales en diversos lugares de América Latina y EEUU.\nEn su libro, Gutiérrez Rodríguez analiza muchos documentos, en especial discursos, del doctor King e intenta presentarle como profeta vigente para las luchas del presente siglo XXI.\nGutiérrez Rodríguez cita el último sermón de Navidad de Martin Luther King -meses antes de que fuera asesinado en 1968- en el que el pastor aludió a su famoso discurso frente al monumento a Lincoln de 1963 y dijo “intenté hablarle a la nación sobre un sueño que tuve, y debo confesarles hoy que no mucho tiempo después del discurso ese sueño comenzó a convertirse en pesadilla”.\n“Yo soy una víctima de sueños diferidos, de esperanzas condenadas”, dijo King y prosiguió, “pero a pesar de eso termino diciendo hoy que todavía tengo un sueño, porque saben ustedes, no nos podemos rendir en la vida. Si pierdes la esperanza, de alguna manera pierdes la vitalidad que mantiene la vida en movimiento, pierdes el coraje de ser, cualidad que ayuda a seguir adelante en medio de las dificultades. Es por eso que todavía hoy tengo un sueño”.\nPuerto Rico: ¿Territorio de la República de Estados Unidos o de la Corporación privada que hace negocios bajo el nombre de ESTADOS UNIDOS DE AMERICA INC?


#TarifaNOTICIAS, jueves, 26 de septiembre de 2019 – Excmo. Ayuntamiento de Tarifa\n#TarifaNOTICIAS, jueves, 26 de septiembre de 2019\nLa Marcha Rosa de la delegación tarifeña de la Asociación Española contra el Cáncer comienza a cobrar forma. Los interesados ya pueden reservar dorsales en un listado de establecimientos locales. Lo contamos en una edición de #TarifaNOTICIAS que abordó también la vigilia de oración prevista para esta tarde en la playa de Los Lances, y la nueva presidencia de la Cruz Roja local de Tarifa. Recae en Rosalía Quintana.\n27 septiembre, 2019\t en Delegaciones, RADIO Y TELEVISIÓN


El Post-Partido (08) | Sevilla FC 3-2 Real Sociedad - Nervioneo.com\nÁlvaro Buiza, 01/10/2019 0 4 min para leer 588\nUn respiro antes de visitar el Camp Nou.\nEl Sevilla FC logró una victoria trabajada y a la vez sufrida ya que empezó muy pronto por detras en el marcador y tuvo que remontar para llevarse los tres puntos. La Real puso el 3-2 en los minutos finales lo que llevó él nerviosismo a la grada hispalense que finalmente pudo celebrar la primera victoria en casa de la temporada.\nDatos oficiales tras el Sevilla FC 3-2 Real Sociedad:\n⚠ Año actual (2019): 37 Partidos OFICIALES en todas las competiciones con el siguiente balance:\n17 victorias, 5 empates y 15 derrotas. 59 Goles a favor y 51 goles en contra.\n⚠ Temporada actual (2019/2020): 8 Partidos OFICIALES en todas las competiciones con el siguiente balance:\n5 victorias, 1 empate y 2 derrotas. 13 Goles a favor y 7 goles en contra.\n⚠ 3.382 Partidos OFICIALES en todas las competiciones con el siguiente balance:\n1.474 Victorias, 725 empates y 1.183 derrotas; 5.301 Goles a favor y 4.536 goles en contra.\n⚠ 2.491 Partidos en LA LIGA SANTANDER con el siguiente balance:\n1.028 victorias, 547 empates y 916 derrotas; 3.801 Goles a favor y 3.485 goles en contra.\n⚠ 1.245 Partidos en LA LIGA SANTANDER en casa con el siguiente balance:\n761 victorias, 258 empates y 226 derrotas; 2.445 Goles a favor y 1.205 goles en contra.\nDatos oficiales vs Real Sociedad:\n⚠ 127 Partidos disputados en todas las competiciones con el siguiente balance:\n46 Victorias, 32 empates y 49 derrotas; 28 Goles a favor y 19 goles en contra.\n⚠ 121 Partidos disputado en LA LIGA con el siguiente balance:\n43 Victorias, 30 empates y 48 derrotas; 162 Goles a favor y 162 goles en contra.\n⚠ 64 Partidos disputado en todas las competiciones en casa con el siguiente balance:\n39 Victorias, 12 empates y 13 derrotas; 122 Goles a favor y 62 goles en contra.\n⚠ 61 Partidos disputado en LA LIGA fuera de casa con el siguiente balance:\n36 Victoria, 12 empates y 13 derrotas; 112 Goles a favor y 60 goles en contra.\nCuarto partido seguido sin perder vs Real Sociedad. (1-0, 0-0, 5-2 y 3-2). No pierde desde el 3-1 en casa de la Real el 21-12-2017.\nCuarto partido seguido sin perder vs Real Sociedad en casa. (1-1, 1-0, 5-2 y 3-2). No pierde desde el 1-2 él pasado 3’4’16.\nLucas Ocampos anotó el gol 3.800 del #SevillaFC en @laliga siendo el sexto equipo en la historia en alcanzar esa cifra. Franco Vázquez dejaría la marca en 3.801 con el 3-1 ante la Real.\nTEMPORADA 2019/20 *(13)\n*(TC): Joan Jordán 2 – Óliver Torres 2 – Nolito 2 – Franco Vázquez 2 – Ocampos 2 – Sergio Reguilón 1 – Munir 1 – Chicharito 1.\nAÑO 2019 *(58 + 1 en Propia Puerta)\n*(TC): Ben Yedder 16 – Sarabia 8 – Munir 8 – Franco Vázquez 5 – Nolito 3 – André Silva 2 – Roque Mesa 2 – Promes 2 – Joan Jordán 2 – Óliver Torres 2 – Ocampos 2 – Reguilón 1 – Arana 1 – Bryan 1 – Mercado 1 – Jesús Navas 1 – Chicharito 1.\nEtiquetas\t#destacado\t#La Liga Santander\t#post partido\t#Real Socidad\t#Rival Sevilla FC\t#sevilla fc\nCantera SFC | Encuentros del 2 al 6 de Octubre.


jOsEBa ArAnA: 2009\nUltimos coletazos de este año 2009, el cual me deja el buen recuerdo de haber acabado mi primer Ironman. Estos últimos días me estoy contagiando del mal tiempo que hace por aqui y estoy algo apático en cuanto a entrenamientos y sensaciones.\nEn cuanto al año 2009, me quedo con el Ironman de Frankfurt que sin duda es un ejemplo de organización y ambiente. La subida con el adoquinado aquella pone los pelos de punta a cualquiera.\nEste año por aquella molestia en el gemelo no pude participar en muchos duatlones. Pero bueno, pude estar en el que Duatlón de Oñati que para mi sigue siendo una cita ineludible año trás año.\nLa mejor carrera a pie del año para mi fue la Mitja de Granollers que año trás año sigue siendo la referencia en cuanto a medias maratones.\nPués nada más. Felices Navidades a todos!.\nComo el turrón vuelvo por Navidad al Basque Country. Y este año promete ser bastante más frio que otros años.\nToca preparar la carta del Olentzero... y este año tengo unas cuantas cositas en mente:\nEstaré unas semanas por Barakaldo en las que a pesar de tener vacaciones estaré de todo menos aburrido.\nEn esta recta final de año, solo queda dejarse ver por el Memorial Itziar, Las Arenas-Bilbao, y darlo todo en la San Silvestre de Rekalde para acabar bien el año.\nen 2:16 p. m. 1 comentarios\nEzkerraldea Triatloi Taldea\nEste año varios compañeros "rotonderos" tomamos la decisión de apostar por crear un nuevo equipo de triatlón en la Margen Izquierda. Este Domingo por fín en Portugalete tuvo lugar la primera puesta de largo de varios de los componentes de este nuevo equipo.\nDe momento poco tenemos que mostrar ya que queda mucho por hacer y mucho por sudar, pero bueno ya tenemos logo, web y cortavientos. Por algo se empieza!.\nDe izquierda a derecha (Miguel, Sergio, Alberto, Pedro, Dani y Patrik).\nPor mi parte..., nueva Mitja Marató esta vez en Vilanova i la Geltrú. La idea era hacer un rodaje de calidad con el Lehendakari Catalan (Jordi) y el Adriá. Al final nos "engordinflamos" un poco y entramos en meta en 1h22'58'', corriendo en negativo (el segundo 10km más rápido que el primero), que era de lo que se trataba.\nPor las Mitjas ya se empieza a ver a varios jugones del triatlón Catalán...y la verdad es que cada vez con más nivel. Con decir que el que gano la mitja es del Reus Ploms ya digo todo.\nen 1:11 p. m. 7 comentarios\nEl domigo corrí en la Mitja Marató de Tarragona. Trás una última semana de descarga llegaba bastante fresco a esta carrera que desde hace tiempo tenía ya marcada en mi calendario de carreras.\nTocó madrugar bastante para llegar un poco antes de las 9h a Tarragona. Alli me junto con Jordi, el Adri y el Marcel para calentar por el rio y ebadirnos un poco de toda la gente que había por allí.\nEl tiempo prometía a esas horas para mi era ideal para correr, fresco pero sin llover. A las 10h se da la sálida sin problemas. Casi 2000 participantes en esta 18ª edición.\nLa táctica de carrera es clara, pasar el repecho del 4 al 6 km. y a partir de ahi poner ritmo hasta meta.\nLa carrera va según lo previsto. Paso los primeros kilometros a buen ritmo y sin apenas subir pulsaciones, además voy con Adria que a parte de saludar a todo dios, me va comentando las subidas. La subida del 4 al 6 la hago sin problemas y sin perder ritmo, aprovecho la posterior bajada para recuperar y meterme en un grupo que me lleva perfectamente al ritmo que quiero.\nVan cayendo los kilometros y vamos de menos a más...vamos adelantando posiciones. Paso el 10km en 38'06'', en ese momento ni miro los tiempos, noto que voy bien, que estoy corriendo rápido y me dedico a no mirar ni tiempos, ni parciales ni pulsaciones.\nA medida que van cayendo los kilometros empieza a llover un poco (txirimiri que se dice por el norte) y el viento se empieza a notar en alguna recta. A falta de 2 km. aprieto con lo que me queda (que ya no es mucho) y consigo distanciarme del grupo de 3 en el que iba. La recta final a meta se me hace eterna, con ese viento de cara que no te deja avanzar.\nEntro en 1h21'01'' , 45'' segundos mejor que en Granollers y a solo un minuto de la 1h20.\nTrás esta nueva marca personal, voy a tener que empezar a plantearme el asalto de la sub 1h20' para próximas Mitjas, y el sub 3h en Maratón.\nJordi, cumplió y entro el 25º con 1h16' otro que sigue mejorando.\nAdriá, se descolgó bajando y entro en 1h23', mejorando su record personal, pero viendo su calidad debería estar más alante.\nMarcel, con 1h24 sigue sumando para la Marató, y después del frio de la Behobia y la lluvía de Tarragona, parece que le persigue el frio.\nTrás el descanso merecido de la Mitja, toca bajar los volumenes a pie (que no la intensidad) para llegar con chispa a la San Silvestre. Toca acumular volumenes en bici que el Ironman está a la vuelta de la esquina 31 semanas.\nPrimera Mitja Marató\nNueva vuelta de tuerca en la carrera a pie. Trás haber participado ya en tres 10 km. comienza la temporada de medias maratones.\nEste Domingo debuto en la Mitja de Tarragona y dependiendo un poco de las sensaciones, estaré también en la Mitja de Villanova y en la de Sitges.\nLlego bastante motivado a la carrera del domingo. 2000 participantes, recorrido más que conocido para mi y bien acompañado con mis liebres de Tarragona.\nEl perfil de la carrera es para volar y salir a por todas, sin filtro que es lo que mola. Una pequeña subida a partir del km 6 y el resto volar y volar.\nSiendo óptimista y viendo los tiempos que estoy haciendo creo que puedo estar cerca de batir mi mejor marca de 1h21'56'' que hice el año pasado en Granollers, pero bueno, tampoco me obsesiono con ello.\nLas semanas siguen cayendo, y ya estamos a 32 semanas de Zurich. De momento muy contento y motivado con las sensaciones de la pretemporada. Estoy asimilando muy bien los entrenamientos y no estoy teniendo ninguna sobrecarga, molestia ni nada similar.\nPoco a poco, que la temporada va a ser muy larga...\nen 4:50 p. m. 1 comentarios\nCorría el año 2004 cuando me animé a correr mi primera HerriKrosa de Bilbao. Por aquellos días el único objetivo era acabarla de forma digna. La palabra dignidad en aquella epoca era correr a menos de 5' el km. asi que cuando hice casi 44' me fuí a casa más que contento.\nEste año aprovechando mi vuelva momentanea a las tierras vascas decidí volver a apuntarme.\nLa Herri Krosa posiblemente sea una de las carreras populares más "popular" que hay por esta zona norte. Aún no puede compararse con la Behobia, pero por ambiente, recorrido y premios no se queda muy atrás, y encima no hay que madrugar mucho.\nEl chofer particular (mi hermanito) nos acercó a primera hora de la mañana hasta Bilbao en el mítico "Barco" (Audi 100) que tantos kms. por carretera me ha acompañado. A esta expedición se nos une Pablo, con su GPS de "última generación" y sus zapatillas voladoras de "máxima técnicidad". Entre mi pantalón de equipo de futbol, y sus accesorios eramos un par de globeros entre los más de 7000 corredores populares que ya calentaban por Bilbao.\nNos colocamos rápido en la sálida más o menos en las primeras posiciones y se da la sálida.\nEl primer km. como era de esperar es un infierno. Venga esquivar a uno y a otro, uno que se cruza otro que ya va andando...jeje. Me lo tomo con paciencía y voy adelantando posiciones.\nKm 5. Lo paso en 18' pelaos ya voy en un grupito y aún bastante bien de fuerzas. Viendo el tiempo pienso que puedo bajar de 37' pero tampoco me obsesiono. La subida de Deusto km 7. se me atraganta un poco y pierdo algo de tiempo.\nAún así la última parte la hago de nuevo rápido. En total y por mi reloj 37'02'', según las malas lenguas no eran 10km clavados, asi que tampoco me obsesiono con el tiempo hecho.\nPor lo demás, semana completa de entrenamientos en Barakaldo, en la piscina con\nDaniman, a pie con Iker y en bici con el Hierro negro.\nen 6:48 p. m. 5 comentarios\nYa estamos de nuevo en Noviembre, comienza a hacer algo de frío, aquí en Catalunya poco pero bueno aquí dicen que hace mucho frío. Noviembre para muchos es el mes en el que empiezan de nuevo poco a poco a coger el habito de entrenar, otros aún terminando la temporada, y para otros sencillamente otro mes más del calendario.\nYo aún continuo con mi pretemporada particular, en la que estoy priorizando la carrera a pie y la natación pero sin tampoco extresarme demasiado.\nYa he comenzado también con el Gimnasio, para hacer una pequeña base muscular para prevenir futuras lesiones.\nVoy cerrando el calendario para 2010. Partiendo del gran reto del Ironman de Zurich, he decidido intentar clasificarme para el Campeonato de España de Larga Distancia que será el 7 de Noviembre en Ibiza.\nSupongo que intentaré clasificarme en Calella (23 de Mayo), o en Castropol (10 de Julio).\nPor lo demás sigo con mis apasionantes viajes de 1h en tren. Ahora estoy con un libro de otro personaje por el que tengo gran admiración. Pep Guardiola.\nEsta semana va de records!.\nPara mi uno de los principios clave para progresar, y estar siempre más o menos motivado es apuntarse en un diario o hoja excel, cada entrenamiento.\nDesde que empecé hace ya 5 años a correr de forma totalmente popular apunto todo lo que hago. Con los años he ido incluyendo cada vez más fáctores y ahora mismo el Excel que tengo es una fuente de información infinita.\nEn él incluyo mis mejores márcas a lo largo del tiempo y de vez en cuando, sobre todo en piscina, me gusta hacer un Test para ver como progreso.\nEl viernes aprovechando el descanso activo de cara a él domingo aproveché para hacer un test en piscina y esto es lo que salió.:\n1000 mts en 15'31''. Pasándo el primer 500 mts en 7'47'' y el segundo en 7'44''.\nBuen tiempo que seguro que me dará confianza para seguir progresando en la piscina.\nEl domingo me acerqué hasta Manresa, para el segúndo Test de la semana. Esta vez tocaba romper la marca en un 10 km.\nDe camino a Manresa, me di cuenta de porqué por la zona de Sitges no hay apenas ciclistas los fines de semana, y no es por otra cosa más que porque están todos de camino a Manresa. Pelotones y pelotones como núnca había visto.\nBueno al tema de Manresa.\nLlego puntúal como siempre. Cafecito de rigor y a calentar. Me junto allí con Jordi, que este año está en otra liga y aún ni me planteo acercarme a sus tiempos.\nCalentamiento del bueno, y a la sálida.\nCojo buena posición que la sálida es en bajada y no quiero ir muy frenado.\nLa sálida se da puntual y salgo sin problemas, enseguida cojo un buen hueco y empiezo a correr sin agobios.\nPaso el km 1(bajada) en 3'30'', hasta el km 4 toca sufrir un poco ya que la carretera es hacía arriba. Mantengo un ritmo continúo y van cayendo kilometros todos por debajo de 4'.\nEl km 8 es en subida, se me atraganta más de lo que debía, pero recupero el aliento para la recta final a meta.\nTermino en 37'45'', contento por haber bajado de 38' que era el objetivo del día.\nLa cosa no pinta mal, para las alturas de temporada que estamos. Ahora a subir un poco el volumen de entrenos para llegar lo más fino posible a la Mitja de Tarragona.\nen 11:27 a. m. 4 comentarios\nGran descubrimiento el de La TALAIA. Como cada fin de semana desde que estoy en tierras catalanas, madrugué el sábado por la mañana para hacerme la típica tiradita larga en bici del fin de semana. Con el mapa de carreteras siempre a mano...empecé a hacer kilómetros. Cerca de Llorenç del penedés encontré una carretera secundaría hacía el alto de LA TALAIA\nLa Talaia: 7-8 kms de subida constante y tendida, a ojo, calculo que siempre entre un 4% y 6%. La carretera algo estrecha de doble sentido pero bien asfaltada. Lo bueno, es que apenas pasan coches y por las pintadas de la carretera debe ser un puerto más que conocido en el circuito catalán de ciclismo.\nPues eso, que al final entre una cosa y otra me salió una tiradita más que divertida de 3 horas.\nYa me voy haciendo mis rutas, en las que nunca falta el paso por CASTELLET, por donde se rueda bastante tranquilo sin mucho coche, pero con bastantes motos.\nExisten gran diferencias entre salir a rodar por Catalunya que por Euskadi. Ahí van unas cuantas:\nEn Catalunya, no anda en bici ni dios.., (o al menos no van a la misma hora que yo), en Euskadi un sábado a las 10:30 por Sopuerta, Artzentales, solo verás pelotones de ciclistas por todos los lados y no te quiero contar los que debe haber por la margen derecha de Morga...\nEn Catalunya son menos, pero todos te sáludan. Day igual que vayan con la mountain bike que vayan con la bici de paseo o que vayan a pescar te saludan siempre. En Euskadi, te saludan los que ven que has cumplido con los requisitos mínimos para no ser globero (piernas depiladas, casco, equipaje a juego, y ruedas de perfíl)\nEn Euskadi, solo se ven BH, Orbeas, en Catalunya solo veo Pinarello, deben de estar de oferta por aquí, porque o son globeros de ir a pescar o llevan una Pinarello.. no hay termino medio.\nPor ultimo...ojito con adelantar a un globero catalán...mucho cuidado, por mucho que vaya parado a 20 km/h...si le pasas..., se te pegará a rueda. Sacará ese orgullo del Burro Catalán y se pegará como una lapa a rueda y te aguantará con el gancho, o incluso te meterá la rueda para demostrarté que ahi está aún.\nDe todas formas la gran diferencia es sin duda el clima. En Euskadi ya iría con el pasamontañas, el equipaje largo y el térmico. En Catalunya sigo de corto, y con esas marcas del maillot que tanto nos gustan a los ciclistas.\nPor lo demás el demás este domingo toco otro toque de intensidad con el 10km. de Manresa.\nAdaptándome al día día\nVan pasando las semanas y ya me siento como un autómata de nuevo. La semana laboral pasa demasíado rápido sin tiempo de pensar en nada.\nEl fin de semana es diferente, de momento me sobra tiempo para hacer planes o simplemente mirar por la ventana y no hacer nada. Este domingo decidí madrugar y acercarme a Rubí a correr un 10.000 mts para ir cogiendo ritmos.\nEsto de ir a carreras sin ni siquiera mirar el perfíl es lo que tiene, y de nuevo me toco sufrir como un boliche subiendo cuesta tras cuesta. Al final 40'07'' puesto 39 de algo más de 700 así que ni tan mal, no?.\nResultado 10km. Rubí\nEntre semana cada día tengo 1 hora al menos de tren, tanto para ir como volver a casa, con tanto tiempo muerto, me estoy fusilando libros. El último que me he leído y que recomiendo al 100% es el siguiente.\nPor lo demás este fin de semana se disputó un año más el Ironman de Hawaii. Con mi conexión límitada sólo pude seguirlo en formato texto, pero bueno..., había que seguir las evoluciones de nuestro jefe de filas Patricio.\nPocas sorpresas hubo este año, más de lo mismo Wellington y Alexander. Ella tiene para años, y él yo creo que el año que viene le tocará doblar la rodilla.\nDe los resultado finales me quedo con la mejora a pie del mítico Lieto, y del danés Henning que viniendo de distancia Olímpica y siendo Rookie en Hawaii, estará en todas las quinielas para 2010.\nAquí va el vídeo resumen de este año:\nen 6:48 p. m. 2 comentarios\nQue fácil y es ver los toros desde la barrera!..., el domingo aprovechando el buen día estuve viendo la primera edición del Challenge de Calella.\nComo soy de los que no tiene filtro y casi siempre estoy compitiendo, pocas veces tengo la oportunidad de ver una carrera desde fuera. La sensación fue extraña por un lado sentía envidia por no estar ahí sufriendo, y por otro lado me sentía afortunado por estar allí al solete, jeje.\nLa carrera la gano el que últimamente gana todo en lo que participa Marcel Zamora (excepto en el polémico Tristar). Aún así los verdaderos héroes de esta carrera eran los más de 1500 participantes que estaban allí dándolo todo por terminar el que para muchos fue su primer Triatlón distancia IronMan.\nEl "tri-abuelo" volvió a hacer de las suyas y de nuevo se llevo el 1er puesto en su grupo de edad, haciendo un parcial de bici de record y como siempre sin petar en la carrera a pie.\nOtro que debutaba y vaya manera de debutar fue Urko Gallego, el tio, en su primer IM quedó primero de su grupo de edad (25-29), eso si que es un debut. Otro que tiene el pasaporte para Hawaii cuando le venga en gana.\nPor lo demás yo sigo con lo mio que no es otra cosa que empezar a coger la rutina de entrenar día tras día en este nuevo entorno.\nNadando, ya he cogido la rutina de machacarme al mediodía, y me he apuntado un par de días a unos cursillos de natación para desconectar un poco de tanta serie. Por cierto que es eso de ¿atada de braza?, yo que pensaba que con nadar a crol ya valía.\nEn Bici, ando algo rallado. Tras comprarme un mapa de carreteras, voy probando caminos dejando miguitas como pulgarcito para no perderme. De momento he encontrado uno hasta el Pantano de Foix que me va a dar bastante juego. Aún así echo de menos alguna subidita tipo La Escrita o La Arboleda.\nA pie voy planificándome un poco lo que será este fin de año. El objetivo es llegar con chispa para la San Silvestre de Rekalde, intentar el asalto al sub 1h20' en la Mitja de Sitges...y luego dependiendo de muchos factores...intentar el sub 3h en la maratón de Sevilla.\nDe momento paso a paso...este domingo un 10.000 mts homólogado en Rubí. Aquí el que no compite es porque no quiere o por que quiere ahorrar.\nTrás muchos meses dándole a la cabeza, he tomado la decisión de volver por un tiempo a Catalunya.\nEl proyecto actual para el que estoy trabanjo me daba la opción de volver a Barcelona y ahi que me he lanzado de nuevo.\nLlevo ya una semana por tierras catalanas y de momento bastante tengo con empezar a organizarme y sacar tiempo de donde no lo tengo.\nMi nuevo piso franco ahora está en el centro de Sitges, al lado de la playa. Muy bien situado.\nEn esta semana ya me he organizado un poco y ya estoy inscrito en el C.N.Barceloneta para poder hacerme unos metrillos al mediodía y de paso haber si me arreglan un poco el estilo "pachangero" que tengo nadando.\nEl fin de semana aproveché para hacer algún recorrido con la bici, pero bastante a disgusto, ... demasiado tráfico y algo perdido. Para rellenar la tarde, no se me ocurrió otra cosa que ir a mi primera carrera de montaña.\nLa cita fué en Castellvell. Algo más de 10km con unos desniveles bastante interesantes. Como era de suponer sufrí como un cochinillo, y hasta hoy me han durado las agujetas en los cuadriceps y eso que el COMPEX ha echado chispas estos días.\nResultados Cursa Castellvell\nEste finde, se presenta completito de nuevo. El domingo si me organizo bien\nigual participo en la Travesía al Port de Tarragona de 2km. Después me acercaré hasta Calella para ver desde la barrera y hacer alguna fotillo del Challenge del Maresme. Por lo que he leido promete tener más exito que el Half Challenge que tan mal sabor de boca me dejo.\nen 7:00 p. m. 3 comentarios\nDe vuelta y sin rumbo\nAqui estamos de vuelta..., trás algo más de 2 meses sin dar muchas señales de vida, vuelvo a la carga con el Blog. De momento vuelvo al diseño "básico" de blogger aunque tengo ya en mente meterle un buen lavado de cara con Joomla.\nY en estos 2 meses?, pués un poco de todo, vacaciones bien merecidas, unos pocos entrenamientos de calidad y Triatlón Olímpico de Pamplona (9-8-2009).\nBonito recorrido y buena organización, aunque un poco escaso la bolsa de regalo del triatleta (será la crisís).\nEn Pamplona estrené la nueva KUOTA KEBEL, que será mi juguete para este próximo año junto con la Argon E112 que ya la tengo medio apunto trás el golpecito de St.Pee.\nTrás este tri, y con la moral bien alta me comencé a mentalizar para ir a Sanabria y acabar bien la temporada, pero una nueva caida (esta vez un perro suelto) tiró todo a la borda. Por suerte, y ya van tres no me rompí nada, aunque esta vez si que me ha dejado bastante marcadito brazos, piernas y un poco la cara.\nEl perro hizo que diera por finalizada la temporada y comenzará a centrarme en nuevos objetivos. En un principio pense en la Maratón de Donosti, pero entre una cosa y otra no he conseguido centrarme ni motivarme lo suficiente.\nAhora mismo estoy en ese punto en que no sabés por donde derrapar. Toca centrarse de nuevoy que mejor manera que el Blog para obligarme a cumplir con los que me propongo.\nSemana - 1 (De Tappering)\nCreo que hasta que no conoces el significado de esta palabra no te puedes considerar triatleta de larga distancia. ¿y que es eso del Tappering?, pués yo la verdad es que me enteré de su significado no hace mucho, pero más o menos este termino se refiere a la puesta a punto pre-competición, en la que en cierta medida te dedicas bajar el volumen de carga de entrenamientos y das una mayor prioridad al descanso y recuperación. Si a esto le sumas la descarga y posterior carga de hidratos llegarás al 110% al día de la carrera o eso dicen....\nPués eso, yo me encuentro en esta última fase, que a mi personalmente no me gusta demasiado. Soy de los que necesita entrenar para sentirse a gusto y dormir como un bebe, y estos días son algo diferentes con más tiempo del habitual.\nEl miercoles cogemos el avión a Alemania, 3 días para seguir descansando e ir aclimatándonos a la ciudad.\nEn cuanto a la carrera ya tengo todo decidido salvo las zapatillas con las que correré la Maratón. Igual me la juego y corro con las Newton que son muy ligeras y en Zarautz me fueron bien. Otra opción son las Asics Hyperspeed, otras voladoras pero que apenas he entrenado con ellas. Y por último las Nike Skylon, ligeras y con con suficiente amortiguación pero que no termino de encontrarme cómodo con ellas.\nPor cierto ya se han hecho las pelotillas sobre los tiempos que podemos o no hacer en Alemania. Mis previsiones más optimistas son estar cerca de las 10h, pero por ser la primera vez no me voy a obsesionar con ello, aunque también es cierto que no me conformaré con ser solo Finisher.\nen 1:27 p. m. 1 comentarios\nSemana - 2 (Poniendo los pies en el suelo)\nYa estamos casi a miércoles y parece que ya voy digiriendo el Triatlón por equipos del Domingo en Gijón. Que rallada tengo con el Neopreno 2XU, bueno que rallado con todo lo que tiene que ver con nadar con neopreno y en mar.\nEl sábado tocaba Triatlón por equipos en distancia Sprint. Entrenamiento de Calidad no muy coherente teniendo Frankfurt tan cerca, pero bueno.., no dejaba de ser un pequeño Sprint que no iba a ir a ningún lado. Pues se lió donde siempre, en el maldito agua del mar.., y con el maldito neopreno que yo creo que tiene plomo o algo así. 750 mts en los que me descolgué de mis compañeros, incapaz de seguir su ritmo, y dándolo absolutamente todo por ir al máximo, pero nada.\nSi en piscina hago un 500 mts en 8' sin demasiados problemas, porque en mar un 750 mts a tope tardo 12''?.\nPués eso después de que mis compañeros me esperaran en la arena haciendo castillitos de arena, salí totalmente vacío y desmotivadisimo, traté de darlo todo en la bici, pero nada, el Patri y Arkaitz tenían buen día y yo ya me había salido mentalmente de la carrera en la primera boya.\nEn definitiva, 4 días dándole a la cabecita y pensando como mejorar mi natación en el mar. En parte me viene bien para poner los pies en el suelo y un toque de humildad para Frankfurt seguro que me viene bien. Al margen de mi "naufragio" en la prueba, me he quedado con muchas ganas de volver el año que viene. La convivencia en Gijón fue lo esperado unas risas. Que vayan preparando un Buffet más amplio que el año que viene volvemos!.\nPoco más que contar, el domingo tirada larga en bici de poca intensidad aún bajo el efecto Gijón. Al menos me ha servido para conseguir las típicas marcas del sol de paleto que todo triatleta se siente orgulloso de enseñar en la piscina.\nen 11:29 p. m. 1 comentarios\nPor segundo año consecutivo vuelvo a Zarautz para participar en el que para mi es el Triatlón por escelencia de todos en los que he participado.\nEl día prometía ser caluroso, asi que desde primera hora bien hidratados con Betelu que como dice el Patri se asimila mejor. Llegamos bien de tiempo, nos pintan el dorsal preparamos la bici en el box y en el primer Bus nos vamos hacía Getaria.\nEn Getaria, la misma sensación de otros años..., que lejos queda la playa de Zarautz!.\nA las 15h se da la sálida oficial masculina esta vez desde la arena de la playa. Salgo rápido y intento apretar para meterme en un buen grupo, enseguida me dan una patada en la gafa y me entra agua. Tengo que parar 2 segundos para ajustarme la gafa y continuar. En el agua las sensaciones no son malas pero tampoco muy buenas. Al cruzar la última boya para enfilar la playa veo que voy al lado de Xabi, por delante ya se había escapado Daniman y Patric. Llego a la playa de Zarautz bastante agotado con un tiempo de 45'32'' (268/459).\nLa T1, la hago lento, tengo que cortar algo el neopreno porque me cuesta mucho sacarlo.\nDe la natación he salido a 174 pulsaciones, que para mi son muchas, la bici comienza con la subida a Meagas por lo que no me puedo tomar ni un segundo de descanso. En la bajada empiezo a bajar de pulso y a empezar a coger ritmo con el hierro negro. Empiezo a adelantar Cervelos y me empiezo a animar. El paso por Zarautz y la posterior subida a Meagas te pone los pelos de punta al ver a tanta gente animando. La segunda vuelta la hago muy fuerte, es cuando mejor me encuentro y noto que voy\nmuy suelto de cadencia.\nVa llegando el plato fuerte del día, la temida subida a Aia. Llegan las rampas al 18% que las subo totalmente clavado, me faltan piñones por todos los lados pero lo subo sin que me adelante nadie. Se me hace muy duro los continuos repechos, parece que no se acaba nunca y cuando pensaba que ya era todo bajar de nuevo más repechos del 15%. Lo paso francamente mal, pero bueno, una vez arriba pienso que solo queda bajar y sigo para adelante.\nLlego a los boxes en 2h33'49 (131/459)\nEmpiezo a corre sabiendo que tengo a 3 minutos al Patric y con un buen colchón sobre Dani y Pedro. Al empezar a correr la tripa me empieza a dar pinchazos de tanto gel y tanto isótonico que he tomado durante la bici. Me cuesta coger un ritmo rápido, y enseguida me conformo con ir a 4'25'' el Km.\nAqui quitándole las pegatas a Eneko Llanos, ... ah no, que me las quitaba el a mí!.\nAl girar en la playa hacía el Kilometro 6 veo que Pedro y Dani vienen a menos de 2' detrás mio. A partir de ahí empiezo a reacionar y empiezo a correr más suelto y con mejores sensaciones. Empiezo a correr entre 4'15/4'20 el km. y van pansando los kilometros. La segunda mitad de la carrera pie la hago más rápido que la primera, el primer 10.000 mts en 45' y el segundo en 44', para un tiempo total de 1h29'06 (118/459).\nEn total 4h48'27''(124/459), media hora menos que el año pasado. Bastante contento con el resultado final, pero sintiendo que podía haber corrido más rápido y en la natación sigo pensando que en el mar me desoriento demasiado.\nSobre el triatlón de Zarautz, sigo pensando que es una cita obligada año trás año. Es muy duro pero es especial, los recorridos son una maravilla y este año desde mi punto de vista no ha fallado nada. Yo no vi ese drafting que he leido por algún foro, y los habituallamientos me resultaron muy completos. Las camisetas de regalo de las más guapas en cuanto a diseño. El único "pero", sigue siendo el tráfico abierto en ciertas zonas que si que hacen algo peligroso algún tramo del circuito en bici. El año que viene, más de lo mismo.\nAqui dejo las clasificiones:\nPor último agradecer los animos de mi family que por primera vez acudieron en masa a animarme y de paso entender un poco más en que consiste este deporte o estilo de vida.\nen 9:36 p. m. 5 comentarios


Análisis Unpacking - Nintendo Switch. Esta mudanza podría ser la tuya\nMuy pocas son las personas, al menos en la actualidad, que permanecen viviendo en el mismo lugar a lo largo de toda su vida. Ya sea por estudios o por trabajo, prácticamente todo el mundo tiene una mudanza en alguna ocasión a día de hoy. Por lo tanto, todos sabemos lo complicado que resulta en ocasiones organizar todas nuestras pertenencias para meterlas en cajas y transportarlas al lugar que se convertirá en nuestro nuevo hogar, para luego volver a sacarlas y reorganizarlo todo en un lugar que, con casi total seguridad, es muy distinto a nuestra anterior vivienda. Y eso si es que no nos dejamos algo olvidado por el camino, cosa que seguro que también nos ha pasado a muchos. En definitiva, una mudanza es una experiencia que no siempre resulta agradable, más bien al contrario. Al menos, hasta la llegada de Unpacking.\nEl pequeño estudio independiente australiano Witch Beam, con el apoyo de Humble Games como compañía distribuidora, ha mandado a nuestras manos un camión lleno de cajas con pertenencias personales. Unpacking es una experiencia que busca ser todo lo contrario de lo que suele ser una mudanza: acogedora y relajante. Y lo hace centrándose en el proceso de desempaquetar nuestras pertenencias y colocarlas en el lugar que les corresponde, un «puzle zen» que mezcla Tetris y decoración hogareña, pero contando una historia por el camino. Ya estamos desprecintando las cajas, ¿nos acompañáis mientras lo sacamos todo?\nNo es hogar hasta que lo hacemos nuestro\nEl concepto principal de Unpacking gira en torno a una mecánica jugable de lo más sencilla: abrir las cajas, ir sacando los objetos de uno en uno e ir colocándolos. Dicho de otro modo, nuestro objetivo es decorar las habitaciones de nuestra nueva casa. A lo largo de la partida experimentamos varias mudanzas de distinto tipo, empezando por una mudanza pequeña y añadiendo más y más equipaje conforme avanzamos a lo largo del título. A través del contenido de esas cajas construimos un nuevo hogar. Pero no vale colocarlos en cualquier lugar: si colocamos un objeto en un lugar que no le corresponde, no podemos superar el nivel. Los hay muy flexibles, pero otros necesitan un lugar muy concreto. Y es aquí donde reside el reto, porque a veces no es tan sencillo de descubrir.\nAunque el concepto en sí es simple, se va complicando conforme avanzamos. Comenzamos una mudanza con muy pocos objetos y un solo dormitorio, pero conforme avanzamos, van apareciendo más enseres y más habitaciones: cocina, baño, sala de estar, etc.. También aparecen diferentes condicionantes: pasamos de habitaciones vacías a otras que ya tienen objetos dispuestos y cuya posición no podemos modificar. Más adelante, incluso podemos mover también los objetos previamente dispuestos. En resumen, cada uno de los niveles es distinto al anterior y presenta nuevos desafíos, haciendo que una mecánica simple de base se vuelva estimulante y dinámica desde el primer hasta el último minuto.\nUnpacking no es sólo desempaquetar\nAparte de colocar y recolocar objetos, encontramos otros pequeños añadidos que añaden un toque más especial a nuestro recorrido por Unpacking. Lo más significativo es el Modo Foto, que nos permite inmortalizar nuestras decoraciones incluyendo filtros y marcos de distinto tipo, así como pegatinas. En cuanto a las pegatinas, al principio tenemos pocas, pero desbloqueamos más a medida que avanzamos, e incluso hay «pegatinas secretas» que se descubren únicamente si cumplimos cierto requisito, como por ejemplo colocar un objeto concreto en un lugar específico. Si queremos desbloquear todas las pegatinas para decorar nuestras fotografías, tenemos para rato.\nAdemás de esto, el título está lleno de referencias culturales. De entre los muchos objetos que podemos transportar en nuestras mudanzas (plantas, libros, ropa, utensilios de baño y cocina…) se encuentran los videojuegos. Y hay ataques directos a la nostalgia de los usuarios habituales de Nintendo, ya que nos encontramos con GameCube, Nintendo DS y Wii, y con carátulas de títulos míticos que os animamos a descubrir por vosotros mismos. También las hay cinematográficas. Obviamente, no se muestran de forma explícita, pero las formas pixeladas son suficientemente reconocibles. Los que disfrutaran de aquella época, como yo, encontrarán más de una sorpresa que les hará sonreír, sin duda.\nSin embargo, el verdadero punto fuerte de Unpacking subyace bajo su simpática y agradable jugabilidad. Cada nivel, cada proceso de desempaquetado, esconde una pequeña y humilde historia con la que es muy sencillo empatizar. Tras finalizar cada nivel, se añade a nuestro álbum una foto que incluye un breve pie de foto narrando las circunstancias. Cada habitación de cada nivel tiene su propia frase, y a través de todas esas frases construimos la historia de una vida. Conocemos muy poco de nuestra protagonista, pero nos hacemos una idea aproximada de su vida a través de los objetos que posee, los que se va dejando atrás y los que va incorporando a su inventario. Y esos pies de foto nos hacen completar el puzle. Porque al final, Unpacking no es ni más ni menos que el puzle de una vida. Y esto es lo que hace que conectemos de verdad con el título: la historia que cuenta podría ser la historia de cualquiera de nosotros.\nEsta historia, en función de si nos lo tomamos con más calma o vamos más acelerados, tiene una duración de unas 3-4 horas, que pueden extenderse más si nos proponemos el reto de conseguir todas las pegatinas. Quizá éste sea el aspecto que más pueda echar para atrás a algunos jugadores, especialmente en relación con el precio del título (19,99€). Sin embargo, hay que decir que la experiencia en sí merece la pena, y que la libertad de decoración da para revisitar el título y plantear alternativas, incluso con las limitaciones que impone.\nLa mudanza más accesible\nAunque la estética pixelada del juego es muy pulcra y agradable y la banda sonora crea una ambientación ideal para relajarnos mientras jugamos, el aspecto técnico en el que más merece la pena detenerse es la atención que han puesto los desarrolladores de Unpacking a la accesibilidad y a la versatilidad de las opciones de juego. Para empezar, aprovecha el potencial de Nintendo Switch a través de la pantalla táctil. Si jugamos en modo sobremesa, controlamos el cursor con los Joy-Con o el mando Pro, pero en portátil podemos escoger entre control por botones y control táctil. Un aspecto que es muy de agradecer en un título de este tipo, en el que la facilidad de control es un punto fuerte.\nA esto se añaden otro tipo de opciones, como el tamaño de iconos o la forma de cambiar de habitación, o incluso cambiar el color en el que se resalta el objeto que hemos colocado mal. Pero también está el hecho de que, si jugamos en modo portátil, los tamaños de letra del pie de foto al terminar el nivel se ven más grandes que en el modo sobremesa. En definitiva, se ha cuidado muy bien el aspecto visual y de control pensando en facilitar el acceso a todos los posibles perfiles de jugador. No podía ser de otro modo en una historia que podría ser la de cualquiera de nosotros.\nEso sí hay que añadir una pega, y es que no está exento de bugs. Nos hemos encontrado uno y es desconcertante enfrentarse a él al principio. En ocasiones, si tenemos un objeto en la mano y cambiamos de habitación mientras está sobre objetos entre los que puede colocarse, éstos desaparecen. Pasa especialmente con objetos apilables en horizontal, como libros o películas. Se resuelve volviendo a coger el objeto y volviendo a pasar por delante de ellos, así aparecerán de nuevo. Seguramente es algo que arreglen en futuras actualizaciones, pero pilla por sorpresa y es mejor mencionarlo para que sepáis cómo arreglarlo si os sucede.\nUnpacking – Cajas llenas de experiencias\nNunca una mudanza resultó tan estimulante y agradable. Unpacking combina una jugabilidad sencilla y muy accesible, un apartado artístico elaborado con mimo y repleto de referencias y una banda sonora relajante y suave para ofrecer una experiencia con la que prácticamente todo el mundo puede sentirse identificado de uno u otro modo. Aunque su duración es escasa en comparación con su precio, es un título ideal para pasar un rato relajado y estimular nuestra gestión del espacio. Esta mudanza bien podría ser nuestra.\nHemos analizado Unpacking gracias a un código digital cedido por Humble Games. Versión analizada: 1.1\nAsí es sencillo mudarse\nLa unión entre decoración hogareña y encaje de piezas se entrelaza a su vez con una historia de fondo muy familiar para todos y una ambientación que facilita relajarse mientras jugamos. Unpacking es accesible para todo el mundo y sólo su escasa duración y algún bug ocasional enturbian la experiencia.\nJugabilidad simple, accesible bien cuidada, pensando en todos los jugadores\nEstética muy cuidada y llena de referencias\nEs muy fácil empatizar con la historia, sencilla y familiar\nDuración escasa, especialmente en comparación con el precio\nAlgún bug ocasional enturbia la experiencia de juego


Excancilleres de Perú y Ecuador valoran en Brasil los frutos de la paz | Sintesis de Prensa Internacional\n"Hemos comprobado que en la paz todo es posible y que, fuera de ella, nada bueno se consigue", declaró Ayala Lasso en una ceremonia realizada hoy en el mismo auditorio de la Cancillería brasileña en el que, el 26 de octubre de 1998, Ecuador y Perú firmaron el llamado Acuerdo Global y Definitivo de Paz.\nLas negociaciones para ese tratado fueron dirigidas por un grupo de países "garantes" formado por Argentina, Chile, Estados Unidos y Brasil, que actuó como "coordinador" y fue escenario de casi todas las reuniones que negociadores ecuatorianos y peruanos realizaron durante casi cuatro años.\nLos conflictos fronterizos entre Perú y Ecuador se prolongaron durante casi 170 años y causaron numerosas tensiones que, en 1995, llevaron a ambos países a una nueva guerra, contenida por el grupo de garantes después de casi dos meses de enfrentamientos.\nCon el fin de la guerra, Ayala Lasso recordó que se "estableció una misión de paz" conformada por observadores de los cuatro países garantes, que "fue la primera de carácter americano" y condujo a los acuerdos firmados hace ahora 20 años.\nTrazegnies valoró que "todos los países amigos mostraron una gran disposición para esa paz e hicieron todo lo posible por integrar esa idea en el futuro de Perú y Ecuador", que hoy "conocen esos frutos" y buscan un desarrollo "común" y en "plena armonía".\nSegún el excanciller peruano, ambos países reconocen hoy que son "hijos de padre español", con "una histórica relación familiar", en la cual "su madre es inca" y su "hermano mayor" es Brasil.\n"Por razones difíciles de entender, nuestros países no le habían dado mucha importancia a esa familia común", finalmente reconocida gracias al "esfuerzo" hecho hace dos décadas por Brasil, Argentina, Chile y Estados Unidos, declaró.\nComo anfitrión, ejerció el entonces presidente brasileño Fernando Henrique Cardoso, a quienes ambos excancilleres agradecieron hoy la "infinita paciencia" que tuvo durante la etapa de negociaciones.\nAyala Lasso y Trazegnies evocaron además la importancia de esa cita para la región, citaron a cada uno de los presentes ese día y coincidieron en que el fruto de esas negociaciones es palpable hoy, en la relación que mantienen ecuatorianos y peruanos.\n"Nuestros pueblos han vuelto a encontrar la fraternidad y hoy son actores de una nueva aventura de paz y luchan juntos para resolver en comunidad los problemas comunes", declaró Ayala Lasso.