El pasado 15 de enero, la empresa española Repsol derramó 11.000 barriles de petróleo en el mar peruano, mientras descargaba el crudo en La Pampilla, refinería que opera.\nEl Organismo de Evaluación y Fiscalización Ambiental (OEFA), ha estimado que la zona de arena y roca de playa afectada por el petróleo es de 1′800,490 m2 (180 has) y de agua es 7′139,571 m2 (713 has). En total, el crudo ha cubierto 893 hectáreas, es decir 1,252 veces el tamaño de la cancha de fútbol del Estado Nacional. Las fotografía fue tomada el domingo 30 de enero de 2022. Hombres vestidos con trajes aislantes intentan limpiar el petróleo que ha contaminado “Playa Cavero”, distrito de Ventanilla, a 35 kilómetros del centro de la ciudad de Lima. Ellos trabajan para la empresa Ambipar, que ha sido contratada por la empresa española Repsol.\nLos trabajadores, en su mayoría pobladores de zonas afectadas, pescadores o comerciantes, ya no pueden vivir de lo que el mar produce y solo les queda trabajar para su verdugo. Ellos capturan el petróleo con boyas especiales, luego las juntan sobre una geomembrana y recogen el petróleo crudo con sus palas para depositarlo en bolsas de plástico.\nPara la cantidad de área afectada este esfuerzo representa una acción minúscula. Al parecer, Repsol quiere ganar tiempo para que el Petróleo se disperse y luego termine asentándose en el fondo marino.\nEl 22 de enero, el gobierno declaró emergencia ambiental por un período de 90 días y el 31 de enero ordenó paralizar las actividades de carga y descarga de los barcos petroleros en la refinería que opera Repsol.\nVive en la ciudad de Lima, Perú. Es docente de fotografía documental en el Instituto Toulouse Lautrec y editor senior de Apu Editorial. Laboró como fotoperiodista, editor gráfico y jefe de fotografía, en el diario La República (2010-2017). También trabajó en Correo (2009), Perú 21 (2008) y en la edición norte del diario La República (2007). Fue editor de la revista Willanakuy (Cusco-2006), especializada en derechos humanos. En 2004 escribió artículos de investigación en la revista Caretas. Colabora con PromPerú en la documentación fotográfica de la riqueza paisajística y fiestas tradicionales del Perú. Es bachiller en Ciencias y Artes de la Comunicación por la Pontificia Universidad Católica del Perú.\nSus fotos se han publicado en medios internacionales como la agencia Reuters, La Tercera (Chile), El País (España), The Guardian (Inglaterra), la revista deportiva So Foot (Francia), agencia Gtres (España) y el diario Varlden (Suecia). Su obra fotográfica se ha expuesto en el Lugar de la Memoria (Lima), Palacio Cibeles (Madrid), el Instituto Cervantes de Beijing (China), la Galería Municipal de Arte Pancho Fierro (Lima), el Museo Nacional Bruning (Lambayeque), entre otras galerías. Es bachiller en periodismo por la Pontificia Universidad Católica del Perú, donde también estudió fotografía en la Facultad de Arte.\nLibros publicados: El Dolor del Retorno, exhumación y entrega de víctimas de la violencia política en Perú (Apu editorial -2017).\nCirugía antes de nacer, una luz de esperanza para pequeños pacientes (MINSA -2020).\nQoyllurit’i, los hijos de la montaña sagrada (Apu Editorial – 2021).\n2017: Dos premios Humanity Photo Awards (China), otorgado por la UNESCO y la Sociedad de Fotógrafos del Folklore de China.\n2016: Primer finalista en el XIX Premio Internacional de Fotografía Humanitaria Luis Valtueña, otorgado por Médicos del Mundo (España)\n2016: Mención Honrosa en la categoría profesional en el Premio Revelaciones, concedido por la ONU.\n2015: Primer puesto en el concurso iberoamericano de fotoperiodismo POY Latam, en la categoría Noticias.\n2015: Cuatro premios Humanity Photo Awards (China), otorgado por la UNESCO y la Sociedad de Fotógrafos del Folklore de China.\n2015: Premio de Honor a la Excelencia Periodística en Fotografía, otorgado por la Sociedad Interamericana de Prensa (SIP).\n2013: Tercer puesto en el concurso iberoamericano de fotoperiodismo POY Latam, en la categoría Fiestas y Religión.\n2012: Primer puesto en el concurso Latinoamericano Fototierra, otorgado por la embajada de EEUU en Perú.\nMANUEL ZARE VARGAS\nLa fusión abstracta de las carcasas de los perjudicados en primera linea, varados a la orilla de un mar ennegrecido. No tiene perdón y no debemos olvidar lo dañino que es para todo ser vivo el combustible fósil. Es hora de cambiar\nEstudiè en la escuela de Artes Plásticas de la PUCP. y desarrollado profesionalmente en la Industria Gráfica, màs de 20 años, teniendo a cargo la producción de grandes tiradas a nivel internacional.En los últimos 12 años como docente en institutos relacionados al Arte y el Diseño.\nCLAUDIA CAMPOS / SILVANA ROSAN\nLa obra “¿Qué pasaría si el petróleo de nuestro día a día nos fuera más evidente?” es una serie de fotos que tiene como objetivo visibilizar la presencia del petróleo en nuestra cotidianidad. Partimos de una matriz para grabado realizada con la técnica de colagrafía a partir de hojas caídas de árboles. Esta matriz es impresa con tintes vegetales en la imagen #1 y con tinta derivada del petróleo en la imagen #3. En la imagen #2 podemos ver la matriz que una vez fue hecha de materiales 100% orgánicos con un daño casi irreversible luego de haber sido contaminada con la tinta derivada del petróleo.\nClaudia Campos Pariasca (Lima, 1997) es artista visual y estudiante de Grabado en la Facultad de Arte de la Pontificia Universidad Católica del Perú. Su trabajo artístico aborda el cuestionamiento histórico a partir de elementos cotidianos y presentes, derivando en una crítica a temas como el progreso, el racismo y la invisibilización de memorias. Fue ganadora del Premio Winternitz en el año 2017. Ha participado en exposiciones colectivas en el Museo de Arte Contemporáneo de Lima, así como en Galería Fórum. También, formó parte de la residencia virtual “Correspondencias Gráficas a Distancia”, proyecto de Correlación Contemporánea y Taller Estampida, y del diplomado virtual de Antropología del Arte en LATIR (CDMX).\nSilvana Rosan es artista visual y estudiante de la especialidad de grabado en la Pontificia Universidad Católica del Perú. Además ha realizado un programa de certificación en pintura en The School of the Art Institute of Chicago (SAIC). Ha expuesto en muestras colectivas en Kunst Art International (Würzburg) y el Museo de Historia Natural (Lima). Además ha dado talleres virtuales y presenciales con el colectivo Taller La Pez. Actualmente se encuentra realizando la tesis que busca retratar a Felix Puma, líder índigena cusqueño durante el siglo XX.\nEn este mapa imaginário, ilustro -luego de un arduo trabajo de investigación, y con un poco de exageración- como seria la costa norte peruana dentro de 100 años, si es que el nivel del mar subiera 13 metros. Nada mas; el resto se lo dejo a la imaginación de los espectadores. Ojala alucinen harto.\nUn mapa muy antiguo del futuro\nJulio, Garay Terrazas (Lima, 1962) Estudió pintura, grabado y diseño gráfico en la Facultad de Artes Plásticas de la Universidad Católica del Perú entre 1986 y 2000. Artista polifacético, ha expuesto pintura, grabado, dibujo, acuarela y comics desde 1994 en más de 200 exposiciones colectivas en el Perú y en el extranjero en Argentina, Bélgica, Bielorrusia, Bolivia, Brasil, Bulgaria, Canadá, Chile, China, Colombia, Corea del Sur, Dubai, Ecuador, Egipto, Eslovenia, España, Estados Unidos, Francia, Hong Kong, Inglaterra, Italia, Japón, Lituania, Macedonia del Sur, México, Polonia, Portugal, Rumania, Rusia, Serbia, Suecia, Taiwán y Venezuela. Tiene en la actualidad 4 exposiciones individuales.\nHa sido distinguido con los siguientes 12 premios: Honorary Diploma. The “Iosif Iser” International Contemporary Engraving Biennial Exhibition. Ploiesti, Rumania, 2019. Osten Award. Osten Biennial of Drawing Skopje 2018. Skopje, Macedonia (2018). Honorary Diploma. The “Iosif Iser” International Contemporary Engraving Biennial Exhibition. Ploiesti, Rumania (2017) / Diploma. Remarkable participation. Osten Biennial of Drawing. Skopje, Macedonia (2016) / Diploma Honorario. The “Iosif Iser” International Contemporary Engraving Biennial Exhibition. Ploiesti, Rumania (2015) / Finalista. XII Biennale Internazionale per l´Incisione. Acqui Terme, Italia (2015) / Diploma de Honor. 9e Triennale Mondiale de l´Estampe Chamalieres. Auverne, Francia (2014) / Mención Honrosa. IV Salão Internacional de Artes Plasticas de Chavantes 2002. Sao Paulo, Brasil (2002) / Primer Puesto. Premio Adquisición (Ex-Aequo). XXVIII Salón Nacional de Grabado ICPNA. Perú (2000) / Premio Bienal Pinacoteca Jaime Tuesta Vásquez. First Edition. Perú (1999) / Klaus Prize. 1998 SOKI Awards (´98 Soki International IIlustration CyberNet Competition). Corea del Sur (1998) / 2do Puesto en Pintura. Diploma y Medalla de Plata ENBA. (III Bienal Bellas Artes de Lima). Perú (1997).\nMICHAEL RODRÍGUEZ TINCOPA\nEl derrame de petróleo a cargo de Repsol en la refinería La Pampilla, en Ventanilla, es un desastre ecológico que difícilmente podremos superar. Cientos de animales muertos, ecosistemas destruidos y una contaminación brutal son solo algunas de las incontables consecuencias de esta terrible catástrofe. Vamos semanas, meses, sin solución, sin responsables, sin reparo alguno y la gente parece estar acostumbrada a olvidar.\nEsta obra es para mí un recordatorio de aquello por lo que debemos luchar, de aquello por lo que debemos preservar. Quizás esta tragedia solo afecte a los pingüinos y al mar de Ventanilla, quizás creemos que es una realidad lejana a la nuestra porque no nos toca, porque no está en la puerta de nuestras casas; pero me atrevo a imaginar con profundo horror que esta horrible masa negra —que en este dibujo separa a los integrantes de esta pequeña familia de pingüinos de Humboldt— es en realidad nuestra indiferencia, nuestra falta de perseverancia y nuestro olvido. La misma agua que les baña llegará a todos nosotros.\nMichael Arturo Rodríguez Tincopa (1985) es Licenciado en Arte de la Pontificia Universidad Católica del Perú, con un diplomado en Libro Ilustrado y Libro Álbum de la Universidad Nacional Autónoma de México; y otro diploma en Gestión Cultural por el Museo de Arte de Lima.\nHa trabajado en el diseño de interacción de plataformas virtuales para la mejora de la comprensión de lectura y ha hecho ilustraciones para cuentos infantiles. Como voluntario ha coordinado proyectos que buscan empoderar la participación ciudadana de los adultos mayores y ha desarrollado sesiones didácticas de animación stop-motion como una herramienta de aprendizaje para el uso de herramientas tecnológicas y el fomento de la lectura.\nEn 2018, fue seleccionado como beneficiario de los Estímulos Económicos para el Libro y el Fomento de la Lectura, organizado por el Ministerio de Cultura del Perú, por el proyecto “Animales en peligro de extinción: El cocodrilo de Tumbes”.\nJULIA ORTIZ ELIAS\nEstudio en acuarela de diferentes aves de nuestro litoral que se vieron afectadas por los últimos derrames petroleros acontecidos en el mes de enero. El recubrimiento graso que altera la morfología de estos animales hasta volverlos irreconocibles, se aúna lo intolerable de su agonía. Ese momento injustificable lo interpreto con pinceladas anchas, oscuras que apenas dejan vislumbrar la presencia dolosa que todavía intenta nado, movimiento, respiración o vuelo que, tal vez no podrá concretar.\nJulia Ortiz Elías (Lima, 1975) es artista Plástica y bachiller en la especialidad de Pintura de la Pontificia Universidad Católica del Perú y Licenciada en Educación en la Universidad San Ignacio de Loyola. Actualmente estudio el master en Diseño Gráfico Digital en la Universidad Internacional de la Rioja.\nPrincipales exposiciones colectivas artísticas: “Homenaje al Bicentenario del Perú” (2021) “El arte de hacer Patria. Cuerpo e Identidad” (2018), “Cómplices” (2019 y 2018), “Cien por la Sarita” (2014), “Mujeres de la Floresta” (2013), “La Mirada Inclusiva. Retrato, Género y Ciudadanía.” (2011). Soy co autora del proyecto “Julita”, (Muñeca peruana), en co autoría con la artista plástica Julia Salinas; (2008).\nExposiciones individuales: “Parvulario 1” (Exposición on line. Victoria Arte y Comunicaciones, 2021) “Estereoscopías, la mirada doble” (Galería ICPNA de Lima, 2017), “El problema del otro” (Biblioteca Centro Cultural de Sn. Marcos 2011).\nTambién formo parte del colectivo artístico “Trenzando Fuerzas”.\nDocente a tiempo completo en las carreras de diseño del Instituto Superior Tecnológico Cibertec desde el 2010.\nDIEGO CASTRO / URSULA COGORNO\nSegún la cosmovisión andina, Pacarina es el lugar donde se crean seres sagrados.\n¿Por qué es importante, en medio de una crisis ecológica, recuperar saberes ancestrales para pensar en un futuro donde el ser humano habite el planeta Tierra de manera sostenible?\nLa cosmovisión andina comprendía una integración indisoluble entre el habitar y el ser en el territorio entendido como cuerpo, es decir, como extensión de la propia corporeidad de la naturaleza. Frente a ello, la concepción occidental opone las nociones de ciudad y territorio, entendido como una fuente de extracción de recursos y como espacio para el desarrollo de actividades productivas rentables para el sostenimiento de la ciudad y sus habitantes. Tal visión se posiciona en contra de la visión integradora andina, que comprende un ordenamiento espacial de la arquitectura y la estructuración de tejidos urbanos que asimilan a los monumentos, el territorio y el paisaje como una sola unidad sagrada.\nLas islas gemelas retratadas en esta fotografía se encuentran ubicadas frente a Playa Chica, en el distrito de Santa Rosa, una de las tantas playas afectadas por el derrame de petróleo de Repsol. Estos monumentales seres no humanos, enmarcados entre los peñascos del balneario y el inmenso cuerpo de agua del mar, son el hogar de especies diversas de flora y fauna local, que hasta antes del derrame de petróleo convivían con nosotros en el balneario.\nLo que más nos impactó del derrame, además de las consecuencias en nuestra salud con las que tuvimos que lidiar durante varias semanas, fueron las terribles imágenes del impacto de la catástrofe que retrataban a las especies de fauna afectadas que habitaban la zona: fotografías de aves y peces muertos, cubiertos de petróleo, se volvieron las imágenes con mayor circulación por aquellos días.\n¿Imaginan el equivalente de retratar a seres humanos afectados por el derrame de petróleo, de aquella manera tan explícita? La propagación de aquellas imágenes da cuenta de la superioridad con la que el ser humano se relaciona con la naturaleza: al tratarse de seres no-humanos fue completamente posible y “necesario” exponer sus cadáveres, para “generar conciencia” entre las personas, apelando a su “empatía”.\nPara imaginar un futuro sostenible del planeta Tierra, debemos mirar, en primer lugar, desde qué perspectiva nos estamos relacionando con el medio ambiente en el presente. Esta imagen de las islas gemelas, que se encuentran a pocos kilómetros de la orilla de Playa Chica, propone hacer visible lo sagrado que yace frente a nosotros en una escala monumental; pero que desde la perspectiva occidental del habitar, es difícil mirar.\nDiego y Ursula son una pareja de artistas profesionales que viven y trabajan en Lima. Diego se formó como fotógrafo en el Centro de la Imagen; y Ursula, como escultura en la Facultad de Arte y Diseño de la PUCP, donde trabaja actualmente como profesora. Durante la pandemia por COVID-19 se establecieron en el balneario de Santa Rosa, donde pasaron sus días junto a su pequeño hijo Santiago, apreciando el mar a lo lejos debido a las restricciones de acceso por el confinamiento. Poco tiempo después del levantamiento de aquellas restricciones, en enero de 2022, otro motivo los alejó nuevamente del contacto con el mar: el derrame de petróleo de Repsol.\nVANESSA HINOSTROZA VARGAS\nEsta ilustración refleja el impacto del desastre ambiental ocurrido en la costa del Perú, el daño irreparable al ecosistema en el que los animales no se logran distinguir de las manchas de petróleo, y también cómo afecta el estilo de vida y la salud de los pescadores y familias que viven en la zona.\nLo sucedido debe servir para exigir mejores protocolos en el transporte de petróleo, y que este desastre ambiental no vuelva a ocurrir en ninguna parte de nuestro país.\nDiseñadora gráfica egresada de la PUCP con 6 años de experiencia, recientemente formé parte del equipo de diseño encargado de la nueva propuesta museográfica de quince salas expositivas del Museo Nacional de Arqueología, Antropología e Historia del Perú. Actualmente se encuentra habilitada la Sala Independencia que se inauguró en julio de 2021 como parte de las actividades por el bicentenario de la independencia del Perú.\nMi pasión por la ilustración surge como una manera de abordar temas culturales, de medio ambiente y empoderamiento femenino, que forman parte de mi reciente proyecto personal Vannilus.\nALMENDRA TAMARIZ SALAZAR\n¿Qué vemos realmente cuando miramos el océano? Hay tanto que desconocemos y más aún cuando lo que no se ve tiende a olvidarse. Ese es el caso de las maravillas que se ocultan en las aguas profundas del Mar. Muchas veces se da por sentado y fácilmente se mira a otro lado cuando ocurre algún desastre por irresponsabilidad del ser humano. Olvidamos que esencialmente toda la vida en nuestro planeta Tierra está conectada. Toda criatura que habita este planeta es parte del delicado balance del que formamos parte. No podemos olvidar. Celebremos la vida.\n¡Hola! Soy Almendra Tamariz, ilustradora y artista gráfica. Desde hace algunos años trabajo de manera independiente desarrollando ilustraciones y colaborando con marcas. También he realizado ilustraciones por encargos y me ocupo de mis proyectos gráficos personales.\nSoy bachiller en diseño gráfico de la facultad de arte y diseño de la PUCP. He llevado cursos virtuales sobre ilustración infantil y novela gráfica, el curso de extensión: Encuadernación del códex al libro artístico y el taller Libros álbum del Fondo de Cultura Económica. También he participado de encuentros y festivales de ilustración y cómic como Trimarchi en Mar de Plata, Argentina y BILBOLBUL en Bologna, Italia.\nActualmente me encuentro trabajando en algunos proyectos personales que involucran ilustración análoga, libro de autor y encuadernación artesanal.\nSuelo trabajar en mi bitácora, boceteando a lápiz y últimamente he experimentado mucho con la acuarela. Ilustro análoga y digitalmente dependiendo del tiempo y el espacio que pueda darme con el papel.\nMi lenguaje se encuentra muy relacionado con la naturaleza, el respeto por el medio ambiente, la sensibilidad humana, la empatía y la figura femenina. Mis personajes nacen de una búsqueda interior y de observar el mundo que me rodea. Con lápiz y pincel creo trazos expresivos y juegos de palabras que me permiten experimentar sobre poesía visual.\nEstoy explorando el concepto de libro de autor y libros objeto e investigando más sobre narrativa visual en novela gráfica y libros álbumes. Me permito explorar distintas técnicas y no considero que tenga un estilo de ilustración fijo definido.\nLUCÍA SLATER VILLAR\nLa melodía de la braveza del mar, el vuelo de gaviotas, garzas y nuestra presencia muda desenlazan un sentir de libertad y esperanza permeados por dicho acontecer en una tarde de verano. Playas silenciosas de seres humanos pero llenas de vida marina, también despiertan el mismo sentir de nuestro devenir.\nQuietud, graznidos, aleteos, disputa de mui-muis son el barullo que arropa nuestros oídos y calma nuestra sed buscando silencio y soledad alejados de esa Lima más horrible que nunca. Mientras suena una dolorosa melodía de Bach (suite #1 para Chello) que avisa la amenaza constante de esa vida marina. Belleza de sus ciudadanos de plumas, cascarones, tenazas y graznidos día y noche. Ajenos de nuestras miserias y egoísmos que cada día reducen sus espacios donde anidan, empollan y crecen.\nAbracemos el viento, la arena fina que golpea nuestras entrañas, despertando nuestras conciencias para decirnos que siempre hay un mañana y no tan lejano que todo volverá a ser melodía de “Vida en un vuelo marino”.\nArtista plástica con especialidad en Pintura, Magíster en Filosofía y docente desde el año 1988 de la Sección Pintura – FAD de la Pontificia Universidad Católica del Perú. Cuenta con más de 18 exposiciones pictóricas individuales y numerosas exposiciones artísticas colectivas dentro y fuera del Perú. Ha participado en grupos corales y ha realizado escenografías músico-teatrales. Desde el 2002, paralelamente al dictado de clases, ha llevado a cabo investigaciones y exposiciones científico-artísticas interdisciplinarias sobre el tema del paisaje con estudiantes, tanto de la Especialidad de Pintura como de Geografía y Medio Ambiente de la PUCP. Su principal tema de investigación artística es el logos como palabra-proyecto, principio fundante del proceso creativo y modo de revelarse en la naturaleza. Actualmente, desarrolla una investigación artística interdisciplinaria que abarca las ciencias forestales y ambientales, y está centrada en el tema “espíritu de bosque”. Sus resultados están plasmados en diversas exposiciones de dibujo, pintura, fotografía y vídeos.\nNICOLE LAZARTE HINOJOsA\nEste dibujo realizado en técnica mixta está inspirado en los desastres ocurridos por el derrame de petróleo, lleva como título Ya nunca más, incentivando a la población a tomar conciencia no solo de los “6000 barriles de petróleo fueron derramados en el mar de ventanilla han comprometido la zona reservada de ancón y reserva nacional de islas, islotes y puntas guaneras” sino también de los problemas que actualmente tenemos por la contaminación ambiental en todas sus facetas a nivel nacional y global, en la propuesta pictórica vemos una mano negra como una marca de la humanidad que ha acechado a la naturaleza por años donde flora y fauna son los principales victimas de lo que el ser humano realizo para su propio beneficio, es hora de cambiar aun estamos a tiempo!\nEgresada de la “Universidad Nacional de San Agustín” de Arequipa, especializándose en pintura, grabado, acuarela y dibujo 2021, realiza un intercambio por la RPU en la Pontificia universidad Católica del Perú, 2021.\nEntre sus distinciones más recientes , obtuvo mención honrosa en el concurso dos generaciones categoría jóvenes valores del britanico cultural 2022, obtuvo el primer puesto en el concurso a nivel nacional “Nuevas visiones 2021” organizado por Faber Castell, tercer premio en el concurso “Bicentenario 2021” y en el 2020 el segundo\npremio en el concurso “La esperanza a través del arte” ambos concursos organizados\npor la UNSA.\nHa participado en diversas exposiciones colectivas virtuales y presenciales a nivel nacional e internacional la más reciente: II Bienal el venadito en Barcelona, exposición colectiva “Salón anual de pintura” en la galería Goya de la ciudad de México y a nivel nacional en Perú en la Exposición colectiva virtual “83 expo arte y diseño” PUCP – Lima, II Bienal “Salón nacional de grabado bicentenario” que se realizó en la galería “Impromptu” del centro peruano americano el cultural de la ciudad de Trujillo y en la galería de la biblioteca de Mario Vargas Llosa de Arequipa en el año 2021, además participo en la exposición\nitinerante “Artistas por la eliminación de violencias contra la mujer 25N” en su ciudad\nnatal, exposición de egresados “Distancia” en el centro cultural de la UNSA de


Mostrando mensaje 4443 < Anterior | Siguiente >\nAsunto: [UNION_GLOBAL_DE_LUZ] Construye tu destino 24 -Boletin Claridad\nFecha: Jueves, 13 de Julio, 2006 11:45:46 (-0300)\n¿Cuántas veces, en un momento de desesperanza o de desconsuelo, te has dicho: «Necesitaría cambiar, pero soy así y no puedo hacerlo»? Todas esas veces te has engañado respecto a tu capacidad de actuar sobre tu destino. Porque dentro de ti tienes el poder para conseguir todo aquello que puedas desear. Para hacerlo, no tienes más que volcarte en tu interior. Esta obra te enseñará qué tienes que buscar en él: son sólo nueve principios, nueve pistas que no te convertirán en alguien nuevo, pero sí que te permitirán aflorar lo mejor que, dormido, tienes en tu interior. Principios tan sencillos como confiar en ti mismo, reconocerte en lo que eres y mereces, ser generoso y agradecido, aceptarte como parte de un todo, lo que hará que tú también seas ese todo. Construye tu destino no te cambiará la vida. Pero será la indispensable herramienta para que tú la cambies.\nMedita al sonido de la creación\nLA PRÁCTICA DE MEDITAR PARA LA MANIFESTACIÓN\nManifestar y meditar no son cosas que puedan ir separadas. Son corno la cresta y la base de la ola, separadas y distintas la una de la otra, pero siempre juntas. No puedes hacerte adepto a manifestar los deseos de tu corazón si no estás dispuesto a dedicar tiempo a la práctica de la meditación.\nLa meditación es, simplemente, el acto de permanecer tranquilo, con uno mismo, y apagar el constante monólogo que llena el espacio interior de tu ser. Supone detener el constante bombardeo de pensamientos y la cháchara aparentemente interminable que llena tu mundo interior. Ese ruido interior es como un escudo que te impide conocer tu yo superior.\nPracticar la meditación sana es una forma útil de lograr el silencio interior y de eliminar las influencias de la cháchara constante que es producida en buena parte por el ego. La atención de la mente se aleja de los millones de pensamientos diseminados y se centra en la conciencia del sonido mismo. El sonido sirve como un mantra, te mantiene centrado y silencia la cháchara.\nLos mejores momentos para meditar utilizando esta técnica de la manifestación de los sonidos repetitivos son a la salida y a la puesta del sol. Si no estás acostumbrado a levantarte a la salida del sol, o antes, haz un esfuerzo por establecer esta disciplina durante un período de prueba de noventa días. Si eso te fuera imposible, utiliza el momento en que te despiertes para la meditación del aaah. No obstante, te animo a desafiar cualquier creencia condicionada y preestablecida que puedas abrigar relativa a tu capacidad para levantarte antes de la salida del sol para practicar la meditación de la manifestación. Tus convicciones sobre la necesidad de un cierto número de horas de sueño, o sobre tu incapacidad de levantarte de la cama, o de atesorar el sueño más que ninguna otra cosa, o cualquier otra razón similar, son el resultado de tus condicionamientos, y a menudo no representan más que excusas.\nLo que quieres es convertirte en una persona disciplinada. A primeras horas de la mañana, y particularmente antes de la salida del sol, es el mejor momento del día para despertarse. El silencio permite sentirse cerca de Dios. Es el momento en que tu mente y tu corazón se sienten más claros y están menos distraídos. Puedes percibir la energía de la curación y las soluciones en el silencio de primeras horas de la mañana, sobre todo entre las tres y las seis de la madrugada. Utiliza cosas específicas para animarte a despertarte durante estas horas, sabiendo que el tiempo empleado en una meditación de la manifestación te proporcionará mucho más descanso que unas horas más de sueño.\nEl sol es una gigantesca fuente de energía para nuestro planeta y todo lo que crece en él. Cuando empieza a salir, por la mañana, la energía que rompe la oscuridad es la más intensa. Es el momento ideal para empezar tu meditación de la manifestación. Te recomiendo buscar un lugar cómodo donde sentarte, sin necesidad de adoptar ninguna postura o posición concreta. La postura perfecta es aquella en la que te sientas más relajado y en paz. Si fuera posible, es aconsejable hacerlo al aire libre, aunque esto no es en modo alguno una exigencia. Junta suavemente los dedos índice y pulgar de cada mano. Cierra los ojos y dedica aproximadamente veinte minutos a esta práctica matinal.\nEfectúa unas pocas respiraciones profundas y prolongadas, consciente de la pauta de tu respiración y de lo que experimentas cuando se llenan tus pulmones. Dirige luego la atención hacia el chakra raíz o base (el centro del sexo), y desplázala por el pasaje entre el chakra raíz y el chakra del tercer ojo. Piensa en él como en un canal que ha quedado obturado, y piensa en el espacio del tercer ojo como una abertura que ha permanecido sellada durante mucho tiempo, y que ahora te dispones a abrir con tu energía etérea interna. Respira ahora más profunda y prolongadamente, llenándote los pulmones y, al exhalar el aliento pronuncia en voz alta el sonido de aaah, poniendo en ello tanta emoción y volumen como puedas.\nCentra tu atención en despejar el canal con este sonido de aaah. Mientras practicas la meditación del aaah, añade a tu imagen mental aquello que te gustaría crear o manifestar, desvinculándote por completo de cómo aparecerá en tu vida. (En el octavo principio he explicado con detalle la importancia de no plantear demandas acerca del cómo.) Lo que debes hacer es centrar la atención en la sensación que experimentarás cuando ese deseo se manifieste en el mundo concreto de tu vida.\nMientras meditas durante aproximadamente veinte minutos al principio del día, repite durante todo el tiempo el sonido aaah como un mantra. No obstante, hazlo únicamente en voz alta y con emoción durante aproximadamente el primer tercio del tiempo. Dirige tu atención arriba y abajo del pasaje entre el chakra raíz y el chakra del tercer ojo, utilizando el sonido de aaah. Luego, centra la atención en el tercer chakra. Ahora vas a abrir el tercer ojo.\nCon la energía interna que experimentas por el sonido de la creación que resuena dentro de ti, abre el tercer ojo en tu imagen mental y lanza la fuerza creativa a través de él hacia el mundo de la forma. Imagina que se libera de tu interior y se extiende hasta tal punto que rodea el mundo y los objetos que deseas. Puedes confiar plenamente en que esta energía conectará con la energía universal que es la fuerza de Dios, y que esta enviará el objeto de tu deseo a tu mundo inmediato. Esto debe hacerse de acuerdo con los nueve principios de la manifestación que se explican en este libro, lo que significa tener ausencia de duda, una confianza completa, un amor incondicional y saber que este poder de atracción está dentro de uno y en todas las cosas.\nGradualmente, empezarás a experimentar una sensación abrumadora de bienaventuranza y paz en el sonido de la creación. Luego sentirás la necesidad de bajar el volumen. Durante aproximadamente el siguiente tercio de la meditación matinal pronuncia el sonido aaah cada vez con mayor suavidad. Mantén centrada la atención sobre el tercer ojo, que ahora está abierto y envía esta energía creativa, y sobre la sensación de que tu deseo se está manifestando. Si te sientes distraído o tu atención se desplaza, regresa al tercer ojo y a la sensación de la manifestación que se materializa para ti. Recuerda que no estás pidiendo nada, que no te estás diciendo a Dios cómo realizar este trabajo, estás experimentando, en el tercer ojo, la fuerte sensación de saber, y la bendición de este sonido repetido de una forma cada vez más tranquila.\nDurante el último tercio de tu meditación matinal, repite el sonido de aaah para ti mismo, en silencio, como un mantra, y mantén la atención centrada en el tercer ojo y en la gloriosa sensación de gratitud que ya estás experimentando por aquello que vaya a manifestarse en tu vida. Una vez que hayas dedicado aproximadamente de veinte a treinta minutos a esta meditación de la manifestación, habrás terminado con tu sesión matinal.\nLos objetos de tu deseo pueden ser ilimitados y abarcar toda la gama de la potencialidad humana. Algunas personas han utilizado esta meditación para manifestar paz para sí mismas y aquellas personas que aman, para centrarse en una curación o para encontrar una pareja. Otras la han utilizado para cuestiones tales como vender una casa, conseguir un ascenso en el trabajo, superar una adicción, atraer dinero o lo que sea. Las posibilidades son ilimitadas. He recibido cientos de cartas de personas que describen el éxito que han tenido con la práctica de esta meditación, cuando utilizan los nueve principios con integridad.\nSi has llegado en tu lectura hasta este punto, has demostrado tu interés por aprender a convertirte en un manifestador espiritual. Si sabes que el poder para manifestar está dentro de ti, realiza cada mañana esta antigua práctica de repetir el nombre de Dios en un ritual similar al de un cántico, con la atención centrada en la sensación y en el tercer ojo. Lo que estás haciendo en realidad con la meditación aaah matinal es resonar con las palabras «En el principio existía la Palabra y la Palabra estaba con Dios, y la Palabra era Dios». El acto de la manifestación es el principio de algo que está siendo creado en tu vida. La palabra es Dios, que es como decir que el sonido aaah es el sonido de Dios.\nEl mejor momento para la meditación nocturna es a la puesta del sol. Una vez más, cuando el sol se pone por debajo del horizonte hay una expresión de energía, similar a una corona, que es más grande precisamente en el momento en que el sol abandona el horizonte y en los minutos inmediatamente posteriores a su desaparición. Practica ahora el sonido om, que es la meditación de la gratitud. He detallado este principio de gratitud en el noveno y último principio explicado en este libro.\nEn resumen, la práctica es idéntica a la meditación de la mañana, con la excepción de que ahora no pides que se manifieste nada. En lugar de eso, al final de la jornada, o al retirarte a descansar, te limitas a dar gracias a la inteligencia universal que llamamos Dios por todo lo que ha manifestado en tu vida. Respira profundamente varias veces, tal como hiciste por la mañana, despeja el canal entre el chakra base y el chakra del tercer ojo, y forma mentalmente la imagen de todo lo que has recibido, para proyectar luego esa energía desde la abertura del tercer ojo. Estás expulsando hacia el universo, que se encuentra más allá de tu cuerpo físico, energía de gratitud, utilizando para ello las afirmaciones que he incluido en el noveno principio, y que yo pronuncio en voz alta durante la meditación guiada del cassette y el disco compacto titulado Meditaciones para la manifestación.\nEl sonido om se pronuncia en voz alta durante el primer tercio de la meditación para ir bajando gradualmente y finalmente hacerse en silencio, siempre con la atención centrada en el tercer ojo y sintiendo que la energía regresa a la fuente universal de energía que llamamos Dios. El sonido om pertenece al mundo material. Es el sonido que nos hace sentirnos más en nuestro hogar aquí, en el mundo material, puesto que es el sonido esencial de toda experiencia en este mundo fenomenológico. Al repetir este sonido te encuentras en armonía con tu entorno.\nLa parte final de estas meditaciones es el último sonido que escuchas antes de irse a dormir cada noche. El primer sonido que escuchas por la mañana es generalmente el de aaah. Es el sonido que haces cuando bostezas o te desperezas. Se consciente de este primer sonido y está dispuesto a reconocerlo como tu propia frecuencia vibratoria del nuevo día que estás manifestando. No obstante, el sonido final que escuchas dentro de ti mismo al irte a dormir puede ser una combinación de los dos sonidos, el aaah y el om.\nQuizá recuerdes que antes definí la iluminación como la capacidad para estar inmerso en la paz y rodeado por ésta. «Paz» es aquí la palabra clave. No es ninguna casualidad que los sonidos aaah y om, combinados, traduzcan precisamente la palabra que significa paz o iluminación, como en Shalom, Shaaah... loom. El sonido de aquello que deseas manifestar y de lo que ya ha sido manifestado, equivalen a paz. Al pronunciar estos dos sonidos para ti mismo cuando te dispones a dormir, estás iniciando el acto de la conciencia siddhi iluminada. Formas entonces una unidad con todo lo que es pacífico y todo aquello que se nos ofrece. Tampoco es ninguna casualidad que el sonido fundamental de la alegría espiritual sea el de aaah en aleluya, y es el que se encuentra en la palabra que termina todas las oraciones, «amén».\nConcluye así la práctica de la meditación para aprender a vibrar con el sonido de crear y de la creación. Forma parte del saber de la humanidad, y se está recuperando, a medida que avanzamos en la revolución espiritual, y mostrando las numerosas bendiciones que puede aportar a nuestras vidas. Prueba esta gloriosa práctica, pacífica, de meditación iluminada de la manifestación durante un período de tres meses, utilizando cada uno de los nueve principios explicados en este libro, y comprueba si experimentas los deseos de tu corazón, sin haber planteado ninguna exigencia o regla a la fuerza universal que es Dios. La disposición de permitir que se manifiesta a su entera voluntad, de permitir que la creación se revele a sí misma, constituye el tema del octavo principio de la manifestación. Aleluya. Shalom.\nEste es un Servicio del Centro Escuela Claridad (www.escuelaclaridad.com.ar) a través de su Red Unión Global de Luz. Boletín editado y distribuido por Juan Angel Moliterni (claridad@argentina.com). Alentamos a todos a redistribuir, sin fines de lucro, por vía electrónica, siempre y cuando se respeten los créditos del servicio, los autores y se mencionen la fuente y enlace. Si deseas realizar una contribución amorosa visita: http://www.escuelaclaridad.com.ar/Colabora.htm


Fuengirola destina 19.500 euros en una estatua a los Reyes Católicos - La Opinión de Málaga\nFuengirola destina 19.500 euros en una estatua a los Reyes Católicos\nLa oposición cree que el gasto es excesivo y el gobierno local que es una inversión turística\nEsperanza Oña visitando el taller de Rosario García para ver cómo marcha la escultura. L. O.\nQue en la actual plaza del Ayuntamiento, en Fuengirola, se va a colocar una escultura honor a los Reyes Católicos no era ningún secreto. Sí lo era, en cambio, el precio que la institución local de la localidad va a desembolsar por ello. Sin embargo, la incógnita se despejó el pasado viernes, cuando en el pleno municipal extraordinario el portavoz del grupo de Izquierda Unida, José Miguel López, reveló que la obra escultórica costará a las arcas municipales 19.500 euros (16.000 euros más IVA).\nSe trata de una cifra, confirmada por fuentes municipales, que los grupos de la oposición no han tardado en criticar por entenderla bastante elevada.\nAsí, el responsable de la coalición de izquierdas en el Consistorio fuengiroleño, cuestionó que éste fuera el mejor momento para dedicar casi 20.000 euros a esta iniciativa íntegramente municipal.\n«Creemos que no es algo prioritario en estos momentos en que muchos vecinos de nuestro municipio lo están pasando muy mal porque están en paro y hay mucha necesidad. Nos parece una frivolidad que en este momento, en el que se gastan 20.778 euros en bolsas de alimentos para dar de comer a los vecinos que no tienen recursos, que se destine casi la misma cantidad para un monumento», dijo.\nLópez fue más allá y aseveró que «no va a suponer para Fuengirola ningún beneficio estético» ni que «vayan a venir más visitantes porque esté ahí, no es la torre Eiffel», ironizó.\nIgual de crítico se mostró el portavoz del PSOE en el Ayuntamiento de Fuengirola, Juan Pedro Álvarez, que calificó como «nada desdeñables» los más de 19.000 euros que costará al Consistorio que preside la popular Esperanza Oña la escultura en honor de Isabel de Castilla y Fernando de Aragón. En este sentido, apremió a la regidora y a su equipo de gobierno a que sufragase dicha cantidad la empresa concesionaria del hotel que está a punto de inaugurarse en el edificio del antiguo Ayuntamiento, justo delante de donde se piensa ubicar la estatua.\n«No estamos para nada de acuerdo con que sean todos los fuengiroleños los que tengamos que pagarlo. Entendemos que el equipo de gobierno debía haber buscado la manera de que la empresa que va a explotar como hotel por 40 años el edificio del antiguo Ayuntamiento hubiera pagado la totalidad de su coste», afirmó.\nEn el mismo pleno donde José Miguel López desveló la cifra que pagará el Consistorio por esta obra escultórica, la concejal de Hacienda de la institución, Carmen Malo, aseveró que el ejecutivo local considera que esta inversión ayudará a mejorar la imagen turística de la ciudad. «Va a embellecer el entorno y atraerá a más turismo», dijo.\nConmemorará la conquista cristiana del castillo Sohail\nEl pasado 7 de agosto, coincidiendo con la fecha con la que los Reyes Católicos conquistaron el castillo Sohail (1485), la alcaldesa del Fuengirola, Esperanza Oña, anunció que el Consistorio iba a colocar en la plaza del Ayuntamiento –que en breve pasará a denominarse plaza de los Reyes Católicos– una escultura de los primeros monarcas españoles. La regidora quería así «reconocerlos como parte de la historia importantísima y fundamental, no sólo de la historia de nuestro país, sino de nuestra ciudad».\nDe esta forma, presentó junto a la artista encargada de la obra, Rosario García, un boceto en barro de lo que será una estatua de bronce que medirá tres metros de altura y se situará en el centro de la plaza. Por su parte, en el edificio del antiguo Ayuntamiento, que está en el mismo emplazamiento urbano, abrirá en unos días el hotel Casa Consistorial, que será gestionado por una empresa concesionaria por 40 años y que ha invertido más de tres millones de euros en su remodelación.\n«Parece como muy adecuado que, en ese mismo entorno, se instale la escultura y pase a denominarse Playa de los Reyes Católicos, que va a quedar absolutamente preciosa con la remodelación», dijo.\nPara Oña, la colocación de esta estatua tendrá un importante componente histórico y didáctico para los muchos visitantes que vienen cada año a esta localidad. «Fuengirola ha sido fenicia, romana, musulmana, cristiana y ahora es una ciudad absolutamente cosmopolita dentro del Reino de España, del Estado español. Por tanto, podemos decir que Fuengirola es una ciudad histórica, que ha vivido culturas diversas», concluyó.


Empresa Online con amigos - Resuelto - TruckersMP Forum\nBy TitoRena, July 28 in Resuelto\n¡Hola! Puede crear una compañía virtual de camiones aquí: https://truckersmp.com/vtc/create\nNo estoy seguro acerca de los amigos que utilizan la parte del camión de la compañía de la pregunta, ya que aún no he estado en una compañía de camiones virtuales, ¡pero espero que el enlace de arriba lo ayude!\nHello! You can create a virtual trucking company here: https://truckersmp.com/vtc/create\nI am not sure about the "friends using company truck" part of the question as i have not been in a virtual trucking company yet, but hopefully the link above helps you!\nActualmente no hay forma de que los amigos usen los camiones de su empresa. Cada miembro de su VTC deberá comprar sus propios camiones. Sin embargo, puedes pintar los camiones para que se vean igual. Bienvenido a TMP, nos vemos en el camino!\n[MAGNO] Mystere 864\n/moved to Spanish section - Ayuda\nAdemas de los consejos que te dieron arriba, lo que puedes hacer es crear un perfil para tu empresa, con tus camiones. Ese perfil puedes pasarselos a tus compañeros asi todos tendran el mismo perfil, con todos sus camiones.\nHe notado que no ha habido respuesta a este hilo durante tres días. ¿Ha encontrado una solución dada por Mystere?\nLa confirmación del estado de su problema nos ayuda a mantener siempre nuestro foro organizado.\nsi, me a servido de mucho la ayuda. Muchas gracias a todos!\nGracias por su confirmación!\nNos alegra saber que ha encontrado una solución a su problema.\nSi necesita más ayuda en el futuro, por favor no dude en crear otro tema, o contacte con el Equipo de Soporte a través del Sistema de Soporte.


unocero - Explicamos con ciencia porqué Internet ama a los gatos\nQue los gatos sean quizá la criatura más viral de las redes sociales no es un accidente, tiene una explicación científica y aquí te la contamos.\nLos gatos son una de las criaturas más populares de Internet. Si navegas con frecuencia, es prácticamente un hecho que te has encontrado con memes, momos, GIFs, videos y cualquier cantidad de formatos comunes en los que un felino, al menos, te saca una sonrisa.\nBueno, el épico correo del gato tocando el piano -que se llegó a usar para distribuir spam y hasta malware y virus- ha sido objeto de numerosas parodias en cine y televisión. O en el caso de Penny y Sheldon, un gato comiendo hamburguesa con queso.\n#DiaInternacionalDelGato Como cuando Penny confirmó que los gatos hacen feliz a Internet, a costa de Sheldon. #Throwback pic.twitter.com/QiwRER1Hrf\n— Erick Tapia (@EseErick) February 21, 2019\nPues resulta que este enamoramiento masivo de Internet por los gatos no es un accidente, ni una casualidad, sino que tiene una explicación científica.\nLos gatos relajan y alegran a Internet\nUn estudio de la Universidad de Indiana realizado en 2015 explicó que la existencia de Grumpy Cat, el Coronel Meow, el gato bizco o el increíble GIF del gato sorprendido tienen una explicación científica, o más bien psicológica para ser precisos.\nY es que ver a los felinos en acción mientras usas Internet provoca un incremento en tus niveles de energía al catapultar tus emociones positivas y decrecer tus sentimiento negativos.\nPara llegar a estas reveladoras y más que interesantes conclusiones, Jessica Gall Myrick y su equipo, quienes realizaron la investigación, acudieron a más de 7,000 usuarios de Internet. El trabajo final, que lleva el nombre de Emotion regulation, procrastination and watching cats videos online: Who watches Internet cats, why and to what effect?, encontró que 36,2% de los participantes se definió como amante incondicional de los gatos. 6.345 de ellos habían tenido un gato en algún momento de su vida. El usuario promedio tenía en el momento de la encuesta al menos dos gatos. Facebook era el sitio más popular para ver los vídeos (90,6%), seguido por Youtube (87,0%) y Buzzfeed (61,2%).\nLo que encontró la investigadora es que después de ver un vídeo de gatitos en Internet la gente se sentía mejor, “con un estado de ánimo positivo y con más energía”. “Más esperanza, felicidad y alegría”, dice textualmente el estudio.\nOtro estudio publicado por la Dra. Las Williams de la Universidad de Sidney, confirma esta idea. Según los hallazgos de esta especialista, un usuario de Internet tiene el doble de probabilidades de publicar la foto de un gato que un selfie.\nPero cuidado, los gatos hacen procrastinar a Internet\nAhora, no todo es felicidad en este estudio, o sí, depende de como lo veas. Porque la procrastinación, ese terrible flagelo que nos hace dejar todo al último y vivir con Internet y prisas, es provocada también por estos bigotudos amigos en Internet.\nEl estudio de la Universidad de Indiana probó un modelo conceptual que sirve para predecir la relación que se produce entre la procrastinación, la culpa y la felicidad que generan todos los memes de gatos.\nY pues resulta que ver videos, fotos, GIFs y anexos de felinos no solo es uno de los comportamientos mas recurrentes en Internet (tan olo en 2014 se publicaron en Youtube más de dos millones de vídeos de gatitos que alcanzaron cerca de 26.000 millones de visitas, un promedio de 12.000 visitas por cada vídeo) sino que toda esta inversión de tiempo provoca que los usuarios abandonen momentáneamente sus tareas provocando retrasos.\nEl estudio de la Doctora Myrick también comprobó que, en general, los usuarios no buscaban activamente ese contenido, sino que se lo cruzaban mientras navegaban por sus redes sociales o mientras usaban Internet para estudiar o trabajar. “Solo un cuarto de los participantes en el estudio buscaron vídeos de gatos, el resto se los encontraba en su camino, eso sí, aunque estuvieran muy ocupados no podían evitar pinchar y disfrutar del gatito de turno, incluso cuando no querían”.


Unesa dice que la factura de luz por horas "está funcionando" y no encarecerá el recibo – El Periodico de la Energía | El Periodico de la Energía con información diaria sobre energía eléctrica, eólica, renovable, petróleo y gas, mercados y legislación energética.\nUnesa dice que la factura de luz por horas "está funcionando" y no encarecerá el recibo\nEl presidente de la Asociación Española de la Industria Eléctrica (Unesa), Eduardo Montes, ha asegurado que el nuevo sistema de facturación de la luz por horas, para cuya adaptación las compañías eléctricas han tenido hasta el pasado 1 de octubre, “está funcionando normalmente” en estos primeros días. “No ha habido incidencia digna de mención”, ha añadido.\nMontes ha asegurado que “se puede elegir la forma más cómodo o más incómoda” de consumir electricidad, pero que “de lo que no hay duda es de que más caro no va a ser”. “Como mucho va a ser igual (el gasto en luz) que antes si se mantiene el mismo esquema de consumo”, ha apostillado.\n“El nuevo sistema da a los consumidores la posibilidad de elegir”, ha dicho, para añadir que, sin embargo, para las empresas tendrán un efecto “neutro”. “Para las empresas ha sido muy duro por la instalación de contadores y por los software complejos que ha habido que implantar para gestionar 24 datos diarios (uno por cada lectura horaria) por consumidor”, ha recalcado.\nAhora bien, Montes ha insistido en que, una vez hecha esta inversión, que ha supuesto “varios miles de millones de euros”, el efecto “debería ser neutro cuando se amortice”. Por otro lado, Montes también ha afirmado que se está cumpliendo “religiosamente” con el plan de implantación de contadores diseñado hasta 2018.


Según la investigación de la ONG Ventana a la Libertad, las vacunas para centros de detención «quedaron en promesa», pese a la llegada al país de varias dosis provenientes de Rusia.\nUna de las encuestadas, mencionó que el virus se propaga fácilmente, pues los detenidos «tienen contacto con sus familiares cuando entran en visitas». A este factor también se incluyó la falta de atención médica y el hacinamiento constante.\nDe acuerdo con el médico Jaime Lorenzo, el Covid-19 suma un mal más para los presos, quienes ya se ven perjudicados por el «la desnutrición y otras enfermedades como la tuberculosis o las infecciones de transmisión sexual».\nNieto resaltó que pesar de que el proceso «ha avanzado» en las cárceles dependientes del ministerio para el Servicio Penitenciario, en otros centros de prisión preventiva aún se espera la inmunización. «Han habido otras iniciativas más locales que un plan general del ministerio», resaltó.\n«Nos parece importante que se esté realizando este proceso en las personas privadas de libertad, porque no pueden salir a un centro de vacunación a ponerse su dosis. Tiene que ir el Estado como garante de la salud y los derechos humanos», precisó.\nFecha de publicación: 2021-10-15 20:37:50


El 5 de diciembre se elegirá a la Reina de Quito, en Madrid | El Comercio\nEl 5 de diciembre se elegirá a la Reina de Quito, en Madrid\nPor un aniversario más de la fundación española de Quito, la Asoc. Ecuatoriana Sociocultural Puriccuna (APU) se suma a la celebración con la IV Edición de las Fiestas de Quito en Madrid.\nMayra Núñez, 19 años, “el objetivo es potenciar lo positivo de nuestro país”.\nAida Chasig, 23 años, “Trabajo en una peluquería e incluso desde allí pienso que se puede ayudar”.\nCristina Maya 17 años “Este concurso ayuda a que se vea nuestro país de una forma positiva”.\nMaría J. Carrión, 19 años, “realizar eventos con los niños y jóvenes es importante para que se despierte el interés en la cultura...”.Las actividades arrancaron el pasado fin de semana con la inauguración del IV Mundial de Cuarenta y la presentación de las nueve candidatas a Reina de Quito capítulo Madrid.\nNueve guapas chicas de entre 16 y 23 años compiten este año por la corona. La elección se realizará el 5 de diciembre en la Feria Integra Madrid, en el recinto ferial Ifema.\nSegún Enrique Pulupa, de la APU, el objetivo de las fiestas de Quito en Madrid es compartir la riqueza cultural de Ecuador “teniendo claro que la diversidad crea riqueza”.\nEsta edición de las celebraciones cuenta con el apoyo del Partido Socialista de Madrid (PSM). Para su secretaria de Inmigración, Macarena Elvira Rubio, “eventos como este son altamente positivos”.\nLas candidatas se mostraron contentas y orgullosas de participar en la elección. Pese a su juventud demostraron madurez a la hora de definir sus objetivos en el certamen.\nPara Verónica Flores, de 19 años, el valor agregado de esta elección es mantener presente las tradiciones ecuatorianas. Lo mismo opina Katerine Pardo, que con 18 años ve el concurso como una vía para fomentar la integración .\nLa veinteañera Sandra Vinueza cree que la promoción de actos culturales de los países de los inmigrantes es fundamental en el desarrollo de una sociedad moderna.\nCristina Orbe es “la pequeña del grupo”. A sus 16 años hace un llamado a sus conciudadanos de mantener la ilusión y el orgullo de ser quiteños pese a la distancia.\nLas nueve jóvenes, quiteñas de nacimiento -requisito para optar por el reinado- en su mayoría estudian en el Instituto y otras tantas trabajan.\nEn cuanto al campeonato mundial de cuarenta el fin de semana se realizó la primera ronda eliminatoria, la semifinal será el mañana sábado en el Centro Hispano Ucraniano de 17:00 a 20:00. (c/ Antonia Lancha, 50. Metro Opañel o Pza Elíptica.). Mientras que la final será el 5 de diciembre.\nLoja celebró su independencia\nLos lojanos también tuvieron su fiesta el pasado sábado. Por los 189 años de su independencia se realizó un evento sociocultural, cuyo plato fuerte fue la elección de la Reina de Loja. El acto tuvo lugar en los salones Altabe, del barrio Carpetana. Juliana Celi, reina de Loja, Señorita Integración es Leyle Ruiz y Denisse Criollo fue elegida Señorita Confraternidad. El Grupo Millenium, el solista Limber Cedeño, la agrupación ‘Bésame’, entre otros, dieron la nota musical al evento.


la vitamina e se puede tomar en la noche / Lowstars.com\n¿Qué tipos de vitaminas puede tomar Hombres para aumentar la fertilidad?\nHay una serie de cosas que pueden inhibir la fertilidad, ¿por qué no tomar el control de la única cosa que puede - su dieta. Los hombres pueden hacer varias cosas para crear una dieta que aumentará sus posibilidades de concebir con su pareja. Varias vitaminas puede ayudar a aumentar el conteo de espermatozoides de un hombre, lo que aumentará las posibilidades de que él y su compañero poder concebir.\nEl ácido fólico y vitamina B pueden mejorar tanto el conteo de espermatozoides de un hombre. Una deficiencia de vitamina C puede causar esperma para tener un tiempo difícil separar, lo que la concepción difícil. Moverse 1.000 mg al día de vitamina C se recomienda, especialmente para los hombres que fuman. El zinc ayuda a la producción de testosterona de los hombres, así como aumentar el conteo de espermatozoides y mejorar la motilidad. El selenio es otro buen vitamina que es bueno para los hombres que tienen un recuento bajo de espermatozoides, ya que puede aumentar el número de espermatozoides.\nMuchos creen que sólo una mujer puede aumentar sus posibilidades de fertilidad, pero ese no es el caso. Los hombres pueden sufrir de problemas de fertilidad, así y pueden ajustar su dieta para aumentar sus posibilidades de concepción. De hecho, muchas de las mismas vitaminas que toman las mujeres para aumentar la fertilidad también son beneficiosos para los hombres.\nA pesar de que el zinc puede ser beneficioso para la fertilidad de un hombre, que sólo es cierto en niveles bajos. Las mayores cantidades de zinc pueden trabajar de manera opuesta y en realidad dificultar la concepción.\nLas verduras como la espinaca y el brócoli son buenas fuentes de ácido fólico. La vitamina B12 se encuentra principalmente en alimentos tales como carne, huevos y productos lácteos. La vitamina C se puede encontrar en alimentos como las fresas, los cítricos y el brócoli. Las ostras son una gran fuente de zinc, mientras que otros alimentos como los frijoles al horno y yogur contienen pequeñas cantidades de zinc. pastas de grano entero y panes, así como la mayoría de las carnes rojas, el atún y el pollo son buenas fuentes de selenio.\nSi usted come una dieta equilibrada y saludable, lo más probable es que no va a necesitar suplementos adicionales para aumentar la fertilidad. Es importante evaluar su dieta y decidir qué vitaminas pueden estar ausentes de ella y cómo se puede ajustar en consecuencia. Usted puede encontrar que la adición de un suplemento adicional o dos rondas fuera de su dieta diaria.\n¿Se puede tomar ciertas vitaminas para construir el músculo rápidamente?\nNada reemplaza una rutina de entrenamiento con pesas sólida cuando se trata de la construcción de músculo, pero algunos suplementos de vitaminas puede ayudar a aumentar sus resultados. Antes de comenzar a tomar píldoras para obtener resultados rápidos, consultar con su médico para ver si usted tiene una deficiencia. Un exceso de vitaminas no te hará crecer más rápido del músculo, pero una deficiencia que puede impedir que llegue a su potencial. Los alimentos integrales son la mejor fuente de vitaminas, y la mayoría de las personas pueden obtener todos los nutrientes que necesitan de su dieta regular. Sin embargo, si usted sigue un plan de alimentación restrictiva para apoyar sus esfuerzos de construcción muscular, puede quedarse corto.\nLa vitamina C promueve el crecimiento de colágeno, un tejido que sirve de base para todos los otros tejidos en el cuerpo - incluyendo el músculo. Un estudio publicado en la "Revista Internacional de Nutrición Deportiva y el metabolismo durante el ejercicio" en 2006 encontró que las dosis orales de vitamina C cuando se toma antes de un entrenamiento puede reducir el dolor muscular, lo que significa que puede entrenar más a menudo y potencialmente obtener resultados más rápidos. Tenga cuidado con una sobredosis de la vitamina, sin embargo. Una edición de 2008 de la "American Journal of Clinical Nutrition" publicó un estudio que mostró que la administración de vitamina C en los seres humanos y ratas obstaculizado la capacidad del cuerpo para adaptarse a ejercer e interfirió con la resistencia. Este estudio utilizó dosis de 1 gramo, mucho mayor que los 75 a 90 miligramos recomendadas diariamente por los Institutos Nacionales de Salud. Nunca tome la cantidad de vitamina C sin antes consultar a su médico.\nLas vitaminas D, E y B en el\nLas vitaminas del complejo B apoyar la producción de energía y el metabolismo de las proteínas, los cuales son fundamentales para la construcción de músculo. Por lo general obtener suficientes vitaminas B a través de su dieta, pero la vitamina B-12 puede carecer de los vegetarianos y veganos, así que consulte con su médico para ver si es posible que necesite un suplemento. La vitamina D ayuda a construir huesos fuertes y una base para el desarrollo muscular. Un estudio publicado en el "Diario de Endocrinología y Metabolismo" en 2013 encontró que los suplementos de vitamina D mejora el tamaño muscular en ancianos, las mujeres en vitamina D insuficiente. Si se benefician la persona promedio no se desprende de la investigación disponible. La vitamina E es un antioxidante que ayuda a reducir la inflamación y mejorar la inmunidad, consiguiendo de este modo que de nuevo al piso de entrenamiento más rápido. Las fuentes alimentarias, como las semillas de girasol y almendras, son la mejor opción cuando se trata de consumo de esta vitamina.\n¿Se puede tomar vitaminas sin marcar en el avión?\nSi usted sufre de una deficiencia de vitaminas o simplemente hacer un hábito de tratar su cuerpo para un impulso extra de nutrientes, es probable que planea traer sus vitaminas con usted de vacaciones. Si ha extraviado el embalaje original para las vitaminas, puede que esté preocupado la Administración de Seguridad en el Transporte no les permitirá el control de seguridad sin marcar. La TSA permite a los viajeros para alojar a todas las formas de medicamentos, incluyendo vitaminas, a bordo, incluso si no están marcados, pero las leyes locales pueden diferir de las regulaciones de la TSA.\nMientras sus vitaminas son en forma de pastillas u otra forma sólida, como las vitaminas gomosos, la TSA le permite llevar una cantidad ilimitada de ellos en su equipaje de mano. Si toma vitaminas múltiples cada día, usted no tendrá que cambiar a un multivitamínico o reducir su tamaño, ya que no debería tener problemas con lo que todas las vitaminas que toma normalmente.\nMientras que las vitaminas pueden estar sin marcar y puede que no tenga su envase original, tiene que mantenerlos contenidos y separado del resto de su equipaje. La forma más fácil de cumplir con las regulaciones de la TSA y acelerar la inspección de seguridad es poner todas las vitaminas juntos en una bolsa de plástico con cierre hermético clara. Si desea mantener todas sus vitaminas ordenados, se puede poner vitaminas del mismo tipo en bolsas de sándwich de tamaño, a continuación, poner todas las pequeñas bolsas dentro de una bolsa grande, claro. Para minimizar la confusión, considere que marca la bolsa con el nombre de las vitaminas que contiene.\nCuando llegue al punto de control de la TSA en el aeropuerto, tendrá que retirar la bolsa de vitaminas de su equipaje para que pueda ser proyectada separada de sus otras pertenencias. Tiene dos opciones de selección disponibles para usted. El método de detección más rápida y más común es la inspección por rayos X, por lo que simplemente puede tomar la bolsa a cabo, colocarlo en un contenedor de detección y permitir que viaje a través de la máquina de rayos x. Si se siente incómodo con este método por alguna razón, hable con un agente de la TSA en el puesto de control y pedir una inspección visual de sus vitaminas. Si solicita una inspección visual, un agente de la TSA pasará a través de sus vitaminas para asegurarse de que no son sospechosos y no plantean ninguna amenaza. Independientemente de que método de detección se selecciona, las vitaminas pueden tener que someterse a una inspección adicional si un agente de la TSA sospecha que algo está fuera de ellos. Esto podría incluir el examen de detección de rastros de explosivos.\nLa TSA señala que algunos estados tienen sus propias leyes relativas al marcado e identificación de los medicamentos. Si bien estas leyes principalmente están dirigidos a los medicamentos recetados, existe la posibilidad de tales leyes podrían aplicarse a las vitaminas. Cuando se vuela a nivel internacional, las reglas son determinadas por el país que está volando fuera de lugar de las directrices de la TSA. Lo mejor es que echa un vistazo a las leyes locales, donde usted se dirige a asegurar que las vitaminas no marcados se aceptan allí.\nAlgunos nutrientes requieren otra a la función - estos son llamados cofactores, y de manera apropiada, deben ser tomados juntos. Otros nutrientes pueden interactuar negativamente con otro nutriente o drogas, haciendo que pierdan efectividad o llegar a ser perjudicial. Por último, hay nutrientes que no tienen relación con el uno al otro una vez que entran en el cuerpo y se pueden tomar juntos para cumplir eficazmente su valor diario recomendado. La vitamina B-12 y niacina son dos de estas vitaminas, ya que ayudan al cuerpo en formas separadas, pero pueden ya menudo aparecen juntos en los alimentos y suplementos.\nLa vitamina B-12 o cobalamina, entra en el cuerpo de forma natural une a las proteínas de los alimentos como productos de carne, mariscos y productos lácteos. Una vez que el ácido clorhídrico en el estómago desenlaza que de la proteína, la vitamina B-12 se une con un factor intrínseco, entonces se absorbe en el torrente sanguíneo. El cuerpo lo utiliza para la función nerviosa, el mantenimiento de células rojas de la sangre y la producción de ADN. Con una dieta que incluye carne y productos lácteos, lo más probable es que va a consumir la dosis diaria recomendada para adultos de 2,4 mcg por día.\nLa niacina, o vitamina B-3, aparece en pescados y mariscos similar a la vitamina B-12, sino también en la remolacha, los riñones y el hígado de res, levadura de cerveza, atún y semillas de girasol. panes y cereales enriquecidos por lo general contienen niacina, así, de acuerdo con la Universidad de Maryland Centro de Salud. La dosis recomendada es de 14 mg para las mujeres y 16 mg para los hombres. Las deficiencias son raras, aunque pueden ocurrir bajo ciertas condiciones, tales como el alcoholismo.\nEl triptófano es un aminoácido esencial, ya que el cuerpo no lo produce y por lo tanto requiere que a partir de los alimentos que consume. El uso de hierro, riboflavina y vitamina B-6, el cuerpo convierte el triptófano en niacina. Triptófano también es necesaria para producir la serotonina. Fuentes de triptófano incluyen productos lácteos, carnes, pescados y mariscos, nueces, mantequilla de maní, semillas de calabaza, soja y pavo. En esencia, muchas de las fuentes de triptófano son las mismas fuentes de vitamina B-12. En consecuencia, si bien la niacina y vitamina B-12 puede no ocurrir en los mismos alimentos directamente, el cuerpo todavía puede procurar a los dos al mismo tiempo de los alimentos que consume.\nPor supuesto que puede tomar la vitamina B-12 y niacina juntos. No sólo aparecen en los suplementos juntos, que a menudo aparecen juntos de forma natural en los alimentos. A pesar de que el cuerpo los requiere para diferentes razones por las que no se complementan entre sí, lo mejor sigue siendo para reunir la mayor cantidad de nutrientes como sea posible en una sola comida. Sin embargo, tomando niacina y vitamina B-12 juntos o por separado, no redundará en ventajas fisiológicas en ausencia de una deficiencia preexistente, ya sea en la vitamina.


Odell Beckham fuera el resto de la temporada | receptor\nAndrew Gribble / Editor de los Cleveland Browns\nEl receptor de los Browns Odell Beckham Jr. sufrió la rotura del ligamento cruzado anterior durante la victoria del domingo sobre los Bengals y se cree pierda el resto de la temporada.\nBeckham cayó lesionado mientras intentaba perseguir al esquinero de Cincinnati, Darius Phillips, en una intercepción al principio del primer cuarto. La resonancia magnética aplicada este lunes confirmó que Beckham se rompió el ligamento cruzado anterior de la rodilla izquierda.\nBeckham, tres veces seleccionado al Pro Bowl atrapó 23 pases para 319 yardas y tres touchdowns esta temporada. También corrió tres veces para 72 yardas y un touchdown y completó su único intento de pase para 18 yardas.\nLa lesión de Odell Beckham se dió antes que el QB, Baker Mayfield lograra la marca del equipo de 21 pases completos de manera consecutiva, logrando 297 yardas y cinco pases de anotación para el triunfo en los últimos segundos del juego 37-34 sobre los Cincinnati Bengals.\nEl HC Kevin Stefanski de los Browns en conferencia después del juego ante los Bengals.\nPublicado el 26 octubre, 2020 26 octubre, 2020 por receptorredacciónPublicado en NFLEtiquetado Cleveland Browns, NFL 2020, Odell Beckham.\nAnterior Entrada anterior: Contundencia y equidad, semana 7 #NFL\nSiguiente Entrada siguiente: Disparidad en NBA genera mayoría de equipos basura: Michael Jordan


DeLorean, de 'Regreso al futuro', puede regresar en versión eléctrica - Olhar Digital\nOlhar Digital > Coches y tecnología > DeLorean, de 'Regreso al futuro', puede regresar en versión eléctrica\nDeLorean, de 'Regreso al futuro', puede regresar en versión eléctrica\nIgor Shimabukuro 22 enero 2021\n'MODOK': la animación de Marvel se estrena en mayo; ver el trailer\nFamoso por su aparición en el cine “Regreso al futuro”, el automóvil DMC DeLorean podría volver a fabricarse después de casi 40 años, pero esta vez, en una versión eléctrico. El anuncio fue publicado en el blog del fabricante DeLorean Motor Company (DMC) el miércoles (20).\nSegún la publicación, la idea de reanudar la producción con DeLorean era antigua, desde 2015, pero los problemas regulatorios con la Administración Nacional de Seguridad Vial de los Estados Unidos (NHTSA) han retrasado el regreso.\nAntes, la agencia exigía que los fabricantes de automóviles las pequeñas empresas tenían las mismas cargas burocráticas que los grandes fabricantes. Este fue el principal callejón sin salida, dado que DMC siempre ha sido una pequeña empresa de producción, con DeLorean como el único automóvil producido por el fabricante.\nLa versión eléctrica del DeLorean aún no tiene fecha de lanzamiento. Foto: DeLorean Motor Company / Divulgación\nAhora, los requisitos para los pequeños fabricantes de automóviles se han simplificado, haciendo que el regreso del famoso DeLorean sea cada vez más palpable. Pero los desafíos para eso no serán fáciles.\nEl motor estaba programado para ser producido en 2017, cumpliendo con las emisiones de carbono para 2022. Por lo tanto, el retraso de la NHTSA hizo que DeLorean Motor Company (DMC) se atreviera a implementar un MECÁNICA totalmente eléctrico, alargando la vida útil del vehículo y adaptándose a los estándares actuales.\n“Con el EV (vehículo eléctrico) cada vez más popular, estamos considerando cambiarnos a uno completamente eléctrico como el futuro. Ciertamente, se convierte en un camino más fácil a través del laberinto de emisiones que aún se cierne sobre cualquier motor de combustión interna ”, dijo el post.\nTodavía no hay un pronóstico para el lanzamiento del automóvil y no hay más detalles sobre la versión eléctrica del DeLorean.\nAl parecer, el fabricante está a la espera de financiación para proceder con la producción del vehículo y la noticia debería anunciarse pronto, ya que la publicación finaliza con el aviso "estad atentos".\nEtiquetas: Coche eléctricocoches y tecnologíacinelanzar\nQualcomm anuncia el nuevo chip Snapdragon 870 5G para teléfonos móviles ...


Supervisan instalaciones de la Expo Coatza 2017 | Costa Veracruz\nAlcalde realiza recorrido de inspección en los trabajos de la expo feria Coatzacoalcos.\nCoatzacoalcos, Ver., 26 de marzo de 2017.- El alcalde, Joaquín Caballero Rosiñol; y la presidenta del DIF Municipal, Cristina Cházaro de Caballero; supervisaron los avances de la rehabilitación de las instalaciones de la Expo Coatza 2017 “Vive nuestra feria”.\nAcompañados de la síndica, Alejandra Theurel Cotero y regidores, el presidente Municipal indicó que la Expo Feria se realiza con un sello completamente familiar, por lo que invitó a la población a asistir a divertirse.\nEl objetivo es que los visitantes disfruten del 7 al 16 de abril de la mejor fiesta popular del sureste del país con una amplia cartelera artística que encabezan Yuri, Ha Ash, Matute, Ángeles Azules, Kalimba, Julión Álvarez, Gloria Trevi, Edwin y La Trakalosa, expresó.\nChecan los avances de los trabajos.\nAsimismo, dijo que habrá espectáculos artísticos, culturales, comerciales, artesanales, exposición ganadera y gastronómica local y de municipios de la región.\nCaballero Rosiñol manifestó que la diversión es segura y garantizada: participarán diversas corporaciones policiacas y de auxilio para la tranquilidad de los miles de asistentes.\nEstuvieron presentes los regidores: Juan Pablo Sosa, Mirna García Ávalos, Felipe Hernández Pulido, José Uribe Pozos y Luis Rendón Martín; el tesorero, Alfonso Morales Bustamante; el organizador de la Expo Coatza, Mario Oriani Hermida; el director de Protección Civil Municipal, Juventino Martínez Reyes; así como funcionarios Municipales.