Qué es la alfabetización mediática - Educación - ELTIEMPO.COM\nPor: NICOLÁS CONGOTE GUTIÉRREZ\n| 9:06 a.m. | 29 de junio de 2016 Foto: 23RF\nLa juventud es vulnerable, en especial si no tiene las habilidades de discernir. 0\nExpertos señalan que los medios llegan a tener más influencia en niños y jóvenes que los conceptos recibidos en clase. Pasan más tiempo frente a un televisor, un computador o un teléfono celular que en cualquier otra actividad. Eso los expone a los peligros del mundo sin fronteras de la información, donde las plataformas digitales, abiertas y anónimas los hace presa fácil de grupos terroristas que publican videos en los que torturan y asesinan personas; de empresas que ofrecen productos que prometen, muchas veces sin sustento científico, curar enfermedades o de debates políticos que terminan en ofensas y crudas acusaciones.\nEl profesor inglés Len Masterman, padre de la alfabetización mediática, fue quien se esforzó por enseñarla. Ha publicado best sellers como La enseñanza de los medios de comunicación, con el que enganchó a organizaciones y movimientos en el mundo, entre estos a un grupo de canadienses liderado por Barry Duncan, que creó la Asociación de Alfabetización Mediática. Duncan, también profesor, incluyó en sus clases la pedagogía de Masterman.La expansión en Canadá se logró cuando las autoridades educativas pusieron la alfabetización mediática como requisito curricular de los planes de estudios.\nPero eso no quiere decir que sean las únicas preguntas. Además, trabajamos con los profesores para que desarrollen sus propias lecciones usando medios locales y diferentes ejemplos de medios tradicionales y digitales, así que aprenden a conectar su currículo con ejemplos reales.\nEs abrumador para un profesor enseñar pensamiento crítico y alfabetización mediática.La pregunta que se hacen es cómo lograrlo. Nosotros les proponemos que tomen como punto de partida la enseñanza de esas cinco preguntas claves, y es muy difícil que digan que no. La facilidad es que la alfabetización mediática se aplica a todo el contenido. La alfabetización mediática puede ser algo muy simple o tan profundo para dedicarle un Ph. D.\nLos medios pueden contribuir con campañas nacionales que enseñen los conceptos centrales y las preguntas claves de la alfabetización mediática, que reten a las personas a pensar críticamente. Creo que hacerlo a través de los medios aceleraría el proceso porque todos sabemos que esta plataforma es la mejor educadora en el mundo.\nNICOLÁS CONGOTE GUTIÉRREZPara EL TIEMPO 0\nMÁS NOTICIAS Se graduó la segunda promoción de la Escuela de EL TIEMPO\nLos estudiantes desarrollaron retos de innovación en áreas de contenido y de negocio.\nDirector del Instituto Pensar de la Universidad Javeriana habla sobre la educación para la paz.\nUn futuro ingeniero que lucha por una mejor vida\nHanner Patiño es el único de su familia que ha podido ir a la universidad. Estudiante destacado.\nEducación será la clave para alcanzar la paz\nCalidad, inclusión, obligatoriedad y gratuidad son algunas de las apuestas del Gobierno.\nVíctimas, familiares y maestros cuentan con ayudas virtuales que les permitirán detectar casos.\nEstas son las mejores instituciones en investigación\nEl listado se realizó con las 2.894 instituciones del mundo.\n1Las 12 'superbacterias' que son una amenaza para la salud humana\n4Qué forma de vida podría encontrarse en Trappist-1 y otras respuestas\n5Alertas por sequías en el norte y por crecientes en el sur\nFirmas cuestionadas por comida escolar atendieron a adultos mayores Siguiente\nChachachá / El lenguaje en el tiempo ÚLTIMAS NOTICIAS


Descarga de Brown después del período (2, 3, 4 días, una semana después) - Causas y cómo detenerlo | ElUtil\nHogar\tSalud de la Mujer\tDescarga de Brown después del período (2, 3, 4 días, una semana después) – Causas y cómo detenerlo\n2. La sangre sobrante de tu período\n4. Periodo diferido\n5. Sangrado de implantación\n7. infecciones de levadura repetidas\n8. PID (enfermedad inflamatoria pélvica)\n2 semanas después de que el período haya terminado\n2. Secreción de color marrón oscuro de 2 a 4 días después del período\nMoco / manchado pardo rosado\nApestosa descarga marrón\nCómo detener la descarga marrón después del período\nNormalmente, su secreción vaginal debe ser cremosa o blanquecina. Sin embargo, el color y la textura pueden cambiar debido a muchas causas diferentes.\nLos colores de descarga vaginal pueden variar de claro a lechoso, a rosado claro (manchado) o incluso marrón claro.\nUna secreción café después del período es una indicación de que sus secreciones vaginales actuales tienen sangre vieja en ellas.\nEl líquido puede ser maloliente, rosado, marrón claro o oscuro.\nEn algunos casos, puede experimentar calambres con moco marrón 2, 3, 4 días hasta una o 2 semanas después de la menstruación.\nEn la mayoría de los casos, la razón principal para obtener una secreción oscura después de la menstruación es que el útero aún no ha terminado su proceso de eliminación del revestimiento durante la menstruación.\nNotar el líquido, 2, 3, 4, días después de su menstruación no debe preocuparlo, ya que puede significar simplemente que su vagina está limpiando toda la sangre vieja que quedó al final de la menstruación.\nEn tal caso, la descarga debe ser de color rosado o marrón oscuro, con textura similar a la del moco.\nSi nota un color marrón claro o marrón oscuro o sangrado varios días después de que finaliza el período, debe visitar a su médico. La descarga podría significar que tiene una afección subyacente grave o que está embarazada.\n¿Pero qué causa un líquido marrón después de la menstruación, que ocurre de 2 a 4 días o incluso 2 semanas después de la menstruación? ¿Qué significa cuando huele mal o está acompañado de calambres?\n¿Es normal tener una secreción vaginal negra después de que termine mi período? Una descarga de color marrón oscuro después del período final se considera que es una ocurrencia bastante común entre muchas mujeres.\nSe espera que las secreciones vaginales regulares cambien en términos de:\nExisten varias razones que pueden usarse para explicar las causas de estas variaciones. Cuando la causa del cambio es grave, la secreción vaginal irá acompañada de síntomas adicionales, p. Ej.\nSi regularmente se encuentra lidiando con cambios en el color de su flujo vaginal, se recomienda que mantenga un diario. Esto le permitirá realizar un seguimiento de sus patrones menstruales y del ciclo en sí.\nEn el diario, usted está en condiciones de establecer si la mancha marrón después de la menstruación es normal o si necesita consultar con su ginecólogo.\nLas causas pueden variar desde la sangre residual de su menstruación, un período de retraso, la implantación de manchas a razones más graves, como la endometriosis, problemas hormonales y fibromas uterinos .\nEstas son las causas más probables de sangre marrón después del período.\nEl desequilibrio hormonal es una de las principales causas de secreción vaginal marrón. Si recientemente dejaste de usar el método anticonceptivo , entonces es probable que notes una mancha marrón.\nEsto es causado por los cambios hormonales que están teniendo lugar dentro de su cuerpo. Pero, si observa una detección constante, incluso cuando utiliza un método anticonceptivo, entonces el problema subyacente puede ser más grave de lo que cree.\nConsulte a su médico, asegúrese de que todo esté bien.\nComo se mencionó anteriormente, la vagina puede causar secreción café 2 días después del período, tratando de limpiar toda la sangre que queda en el útero y el cuello uterino.\nEn tal caso, la sangre será de color marrón oscuro como indicación de que ha estado en su cuerpo por bastante tiempo.\nAlgunas mujeres pueden experimentar algunos coágulos de sangre después de la menstruación , que aparecen en color marrón oscuro.\nDurante la menstruación, no se expulsará toda la sangre presente en el revestimiento del útero. La sangre restante, conocida como sangre residual retenida, puede salir de su cuerpo en los próximos 2 a 3 días después de que termine el período.\nLa endometriosis puede causar sangrado marrón entre períodos – Fuente de la imagen: Clínica Mayo\nLa endometriosis es una afección médica subyacente grave que se produce cuando los tejidos que recubren su útero se encuentran en la parte externa de su útero.\nEstos tejidos se pueden encontrar en regiones como el hígado, el área pélvica, los pulmones, las trompas de Falopio y los ovarios. La descarga de color marrón oscuro antes y después de los períodos es uno de los síntomas asociados con la endometriosis.\nEs prudente consultar a un médico si se da cuenta de que tiene frecuentes descargas de color marrón oscuro, especialmente si está acompañado de calambres antes o después de haber completado su ciclo menstrual.\nLos síntomas adicionales asociados con esta condición son:\nLa endometriosis es difícil de diagnosticar, y su causa principal aún no se ha establecido.\nMuy a menudo, un retraso en sus períodos podría ocasionar una descarga marrón después del período. Es causada por el desprendimiento de su tejido endometrial que recubre su útero.\nEl proceso de eliminación es similar a un proceso de limpieza. En muchos casos, no habrá nada de lo que preocuparse.\nSin embargo, si la situación cambia y usted nota que se ha vuelto un sangrado abundante, o ha continuado durante algunos días, consulte a un médico de inmediato.\nPodrías estar embarazada La mancha marrón claro o la mucosidad marrón de tres a cuatro semanas después de sus últimos períodos menstruales podrían significar que se trata de una hemorragia de implantación .\nLa localización de la implantación es particularmente el caso cuando ha dejadorecientemente de tomar píldoras anticonceptivas o recientemente tuvo relaciones sexuales sin protección. El sangrado o manchado de implantación es sinónimo de embarazos tempranos.\nLas manchas de color marrón claro podrían ser manchas de implantación. Esto es a veces un signo temprano de embarazo antes de un período perdido.\nLos fibromas uterinos son otra causa conocida de secreción marrón después del período. Los fibromas son tumores benignos que se encuentran dentro del útero.\nMuchas mujeres no se dan cuenta de que tienen fibromas hasta que es demasiado tarde. Algunos de los síntomas que debe vigilar para saber si tiene fibromas uterinos son:\nEl peor tipo de infección de levadura que puede obtener es el que va acompañado de manchas pardas, dolor y sensación de ardor. [Mayo Clinic].\nAlgunas de las infecciones por hongos también variarán en términos de olor y color. Puede establecer si tiene una infección al buscar un mal olor.\nLa descarga de la infección de la levadura también puede aparecer como una descarga grumosa blanca gruesa o simplemente como una descarga de requesón maloliente. Si sospecha que la secreción café después de la menstruación es causada por una infección vaginal por hongos, consulte a un médico lo antes posible.\nLa enfermedad inflamatoria pélvica es una afección que afecta las trompas de Falopio, los ovarios o el útero. Muchas mujeres y adolescentes que son sexualmente activas desarrollan esta afección después de haber estado expuestas a una variedad de ETS (enfermedades de transmisión sexual), por ejemplo , clamidia , gonorrea y verrugas vaginales.\nLos síntomas comunes de la enfermedad inflamatoria pélvica incluyen:\nExperimentando dolor en su área abdominal inferior\nFlujo vaginal anormalmente coloreado\nDolor al entablar relaciones sexuales\nManchado pardusco después de la menstruación\nSensibilidad en la región pélvica inferior\n¿Qué significa cuando obtienes moco café en diferentes etapas de tu ciclo menstrual? Un moco vaginal de color marrón rosado puede significar que está embarazada o que está observando por cualquier otro motivo que lo provoque.\nPero, ¿qué indica si ve una secreción café acompañada de calambres dos semanas después de su período?\nUna descarga de color marrón claro o una mancha una semana antes de sus períodos puede ser una indicación de que está embarazada.\nMuchas mujeres se equivocan al detectar una o dos semanas antes del período con un caso similar una semana o dos después de la menstruación.Sin embargo, si todavía está detectando una o dos semanas después de que su período haya terminado, es poco probable que pueda estar expectante. La descarga marrón clara después del período puede ser una descarga anormal, o podría ser la ovulación que tiene lugar.\nAunque detectar o experimentar una secreción de color marrón claro antes de la menstruación puede significar que estás embarazada, cuando se produce después de los períodos, puede ser solo una indicación de que está teniendo lugar la ovulación.\nNotar una descarga café oscura de 2 a 4 días después del período no debe ser motivo de alarma.\nTenga en cuenta que eso no significa que esté embarazada. Simplemente indica que llevó un poco más de tiempo expulsar el grueso revestimiento uterino del cuerpo.\nLos expertos médicos consideran que es normal tener manchas marrones oscuras 3 días después o incluso 5 días después de que el período haya terminado.Por lo tanto, no es posible estar embarazada ya que la ovulación no se ha realizado todavía.\nEl único momento en que debería preocuparse sería si esta descarga es maloliente, con comezón o irrita la apertura de la vagina.\n¿Es un signo de embarazo? Existe la posibilidad de que puedas estar embarazada. El flujo vaginal marrón puede ser una indicación de hemorragia de implantación.\nPero, en muchos casos, el momento de una prueba de embarazo positiva dependerá de la implantación.\nEn caso de que esté embarazada, no se puede reflejar en una prueba de orina hasta que hayan transcurrido de tres a cuatro días desde la implantación.\nEsto significa que debería haber tenido lugar diez días después de la ovulación, que debería ser cuatro días antes de su próximo período.\nSegún la Clínica Mayo, hasta el cincuenta y uno por ciento de las mujeres han registrado una prueba de embarazo positiva al menos dos días antes de las fechas del período esperado (período perdido).\nAdemás, tenga en cuenta que existe la posibilidad de que la prueba resulte negativa, incluso si está realmente embarazada.\nHay una serie de razones por las que puede observar manchas rosadas justo después de que hayan finalizado sus períodos. La incapacidad uterina es una de esas razones.\nLa incapacidad uterina ocurre cuando el útero no puede expulsar toda la sangre que contiene cuando está menstruando.\nA veces, su útero podría estar débil, lo que significa que no podrá contraerse fuertemente, para permitirle arrojar toda la sangre que está presente. La sangre sobrante será expulsada en los días posteriores a sus períodos.\nSu color se combina con tus secreciones vaginales. Además, también puede ser causado por:\nLa secreción rosada también puede ocurrir en cualquier momento cuando se involucra en una relación sexual intensa o después de una prueba de Papanicolaou. No es raro sangrar después del sexo , pero se recomienda que evite involucrarse en actos sexuales que puedan contribuir a ese problema.\n¿Qué causa una secreción café maloliente después de que mi período ha terminado? Es natural y normal que una vagina tenga un olor único. El hecho de que haya un olor diferente no significa necesariamente que haya una infección presente.\nUn cambio en el olor de la secreción vaginal puede vincularse a momentos específicos en su ciclo menstrual.\nEl olor de la descarga va a variar dependiendo de dónde se encuentre en su ciclo.\nPara ayudarlo a determinar cuándo tiene un problema, deberá familiarizarse con el olor de su vagina cuando esté sano. Es probable que se produzcan cambios en el olor de la secreción vaginal durante el transcurso de su ciclo. Pero, el mal olor en la descarga podría ser causado por:\nCuando no está en su período, su flujo vaginal debe ser de color blanco lechoso o de color claro sin ningún mal olor particular.\nAl menstruar, la descarga es responsable de garantizar que su vagina permanezca limpia durante este período.\nUna secreción vaginal saludable debe aumentar y espesarse cuando te excitas sexualmente, cuando ovulas o cuando estás amamantando.\nLa mayoría de las mujeres notará una descarga marrón después de un período perdido al menos una vez durante su vida. El flujo de café después del período sin cobertura puede ser motivo de alarma para las mujeres que recientemente tuvieron relaciones sexuales sin protección, o que no han usado ningún tipo de método anticonceptivo.\nLas siguientes son razones por las que podría tener secreción vaginal marrón después de perder sus períodos.\nDurante este tiempo, su cuerpo está en transición para entrar en la menopausia. Para muchas mujeres, esta es una fase en la que sus cuerpos están ralentizando sus ciclos reproductivos.\nEn muchos casos, no es probable quedar embarazada después de haber ingresado a esta fase particular.\nUna mujer promedio alcanzará la menopausia entre la edad de cuarenta y cinco y cincuenta y cinco. Pero, hay casos de mujeres que han pasado por la menopausia cuando están en la treintena.\nEl punto a obtener de estas estadísticas es que su cuerpo es único, y nadie puede estar cien por ciento seguro de cuándo comenzará esta fase.\nExiste la posibilidad de que aún consiga su período a pesar del hecho de que está notando una descarga marrón. Es normal que ciertas mujeres tengan períodos de retraso, y cuando sus períodos son tardíos, el cuerpo usa este período en particular para comenzar a expulsar cualquier tejido uterino que pudiera haber quedado de la última menstruación.\nEn tal caso, irá por un día o dos sin recibir ningún flujo o sangre de período. Su período normal se reanudará y el ciclo comenzará de nuevo.\nSi su período es tarde solo por un día o dos, sea paciente. Sin embargo, si realmente cree que existe la posibilidad de que pueda estar embarazada, realice una prueba de embarazo en el hogar o consulte a su médico.\nCuando tiene una secreción café en lugar de la sangre de su período después de cambiar recientemente su método anticonceptivo, es posible que el cuerpo aún esté en proceso de adaptación a los cambios.\nMuchas formas de control de la natalidad no causarán una secreción café, pero las píldoras anticonceptivas alterarán sus niveles hormonales.\nHay mujeres que toman las píldoras para ayudarlas a lidiar con el acné y el síndrome premenstrual. Para tales mujeres, podrían encontrarse con un temible período marrón.\nUsar estas pastillas para ayudar con el acné significa que sus hormonas se suprimirán, y su glándula pituitaria se convertirá en un objetivo.\nLos tratamientos para detener una descarga marrón después del período no se proporcionan después de una sola observación. Primero se le requiere hacer observaciones y tomar notas sobre la naturaleza y la duración de sus síntomas.\nUna vez que haya observado la naturaleza y el tiempo que demora el alta hospitalaria, puede decidir si visitar a un médico o no.\nCuando la causa es grave, la secreción irá acompañada de muchos otros síntomas, por ejemplo, erupciones cutáneas, cambios de humor y una necesidad frecuente de orinar. Si la causa es una infección, su médico le prescribirá el tratamiento adecuado para usted.\nSi es causada por infecciones recurrentes por levaduras, se pueden aplicar tratamientos antifúngicos. Por otro lado, las infecciones bacterianas se tratan con antibióticos de diferentes fortalezas.\nComo se mencionó anteriormente, la secreción café no es motivo de preocupación, a menos que note un mal olor o vaya acompañada de algunos de los síntomas mencionados anteriormente.\nSerá importante programar una cita con su médico si nota lo siguiente que acompaña a la descarga café después del período.\nIrritación y picazón vaginal\nDescarga marrón pesada\nDolor pélvico y presión o pesadez\nInflamación de su área vaginal


Administrativo/a contable-impuestos-tesorería 81ad42d2 León\n¿Te gustaría consolidar tu trayectoria laboral en el Sector de la Administración?¿Tienes experiencia consolidada como Contable?¿Te gusta el mundo de la contabilidad? ¿Has trabajado en alguna ocasión en el sector de la Construcción?¿Valorar el poder incorporarte en un proyecto estable? ¿Has asumido las funciones de contabilidad, tesorería e impuestos dentro de una empresa?. En Adecco León estamos seleccionando un/a Administrativo/a para incorporarse en importante empresa de León del sector de la Construcción. Apúntate a la oferta y te llamaremos para informarte.\n- Formación superior de Licenciado/a y/o Diplomado/a en Administración y Dirección de Empresas, Económicas, Empresariales o similar.\n- Experiencia en un puesto similar, asumiendo las responsabilidades de contabilidad, tesorería e impuestos.\n- Valorable experiencia en el sector de la construcción.\n- Capacidad de trabajo y de aprendizaje.\n- Manejo de ERPs de gestión.\n- Responsabilidad e implicación en el puesto de trabajo.\nLa persona seleccionada gestionará las funciones administrativas de contabilidad, tesorería e impuestos.\nAdministrativo/a contable 31e7ae01


Conoce a FEDOR, el robot ruso espacial de combate\nABRIL 17, 2017 17:51 Pablo López\nAdemás de ayudar a los astronautas, puede manejar armas de fuego con gran precisión.\nFEDOR es el nombre del nuevo robot ruso espacial, el cual está diseñado para ser de ayuda en las próximas misiones espaciales rusas a partir del 2021; en tareas como manejar ciertos vehículos, hacer uso de distintas herramientas y ser un explorador en posibles incursiones en el espacio exterior.\nSin embargo, lo que más ha llamado la atención no son sus capacidades para servir fuera del planeta, si no que puede disparar armas de fuego con las dos manos con singular precisión. De hecho, se le ha dado el sobrenombre de "El Terminator Ruso".\nDe acuerdo con Dimitri Rogozin, Viceprimer Ministro y portavoz de la agencia espacial rusa, Rocosmos; el tener un entrenamiento de este tipo (disparar armas de fuego), sirve para que FEDOR mejore su procesamiento en cuanto a la toma de decisiones y darle prioridad a ciertos objetivos.\nSolo esperemos que esto no sea el inicio de la tan temida rebelión de la máquinas, con un robot del espacio que puede disparar como personaje de película de acción.


QUE mientras todos los analistas ubican a Juan Ávalos, Rafael Palacios Alvarado y Omar Castañeda como los “posibles” contendientes a la candidatura por la alcaldía de Gómez Palacio, dentro de Morena, un rumor empezó a circular en los “mentideros” gomezpalatinos, léase restaurantes y cafeterías, que Pancho León hijo competirá por este cargo, porque sus conexiones con la gente de este partido político en la Ciudad de México son más que fuertes. De tal “dato”, no se sabe qué opine Ávalos, Palacios u Omar, ya que ellos tienen muchos meses construyendo acuerdos por debajo y por encima de la mesa con la dirigencia nacional de Morena.\nQUE en el municipio, de Lerdo sorprende que seis personajes estén buscando la candidatura del PRI por la alcaldía, cuando al partido no le ha ido muy bien en la percepción ciudadana y parece que están por ser desplazados por otra fuerza política. De los seis aspirantes Carlos Aguilera y Roberto Carmona, ya vivieron la experiencia, mientras que Lorenzo Ponce Díaz, José Dimas López y Homero Martínez, no han tenido ese privilegio.\nMaría Luisa González Achem está más que puesta para repetir en el encargo, pero los ciudadanos lerdenses no tienen la mejor de las opiniones de su administración. Puede ser que otra vez se viva la alternancia en Lerdo, pero esta vez con Morena a la cabeza.\nQUE las responsables de las estancias infantiles en la Comarca Lagunera de Coahuila, más de 70, están despidiendo a su personal, luego que desde enero no han recibido el subsidio del gobierno federal. Por el momento, sobreviven con el recurso que los propios padres de familia les están cubriendo por la permanencia de sus hijos en sus instalaciones.\nAl parecer, conformaron una red a nivel nacional para la defensa y en el caso particular de La Laguna, recurrieron a la diputada de Morena Miroslava Sánchez. Sin embargo, aunque la legisladora prometió apoyarles, la verdad es que ya no se ha acercado con esta red. Hay una luz de esperanza para las estancias infantiles y pudiera venir del Gobierno del Estado de Coahuila, no con recursos económicos, sino en especie. Ya se verá.


Sobre nosotros | Videos para emprendedoras con propósito\nSomos Eric y Mar, una pareja de almas inquietas, que tuvimos como regalo de la vida encontrarnos y descubrir que para lo que habíamos nacido era para contar historias a través de la fotografía y el vídeo.\nJuntos hemos descubierto la admiración que sentimos por la energía femenina. El poder y la magia de esa energía nos cautiva y nos inspira. Esa fascinación por las mujeres es lo que nos ha empujado a profundizar y a querer descubrir qué hay detrás de lo que se ve, a querer traspasar lo físico.\nMediante las imágenes logramos contar historias que nos tocan el corazón y que nos gusta poder recordar siempre. Por eso nos gusta pensar que hacemos algo más que fotografías o vídeos bonitos. Buscamos reflejar de la forma más auténtica y natural posible la Esencia de nuestra cliente y el Alma y los valores de su Marca.


Convocatoria: Cerrada Modalidad: Semi-presencial\nPresentación Doble GradoSumillasPasantíasAdmisiónPerfilesPlan de estudiosDocentesObtención del gradoInformación económicaConveniosActividadesTesis\nLos cursos del programa tienen un valor en créditos. El crédito es el número de horas de clase que tiene cada curso. Sobre esta base se determinan los costos.\nEl costo del crédito en este programa depende del lugar de residencia del alumno:\nPerú 362.5 58 18,531\nExtranjero 465.7 75 23,810\nLos alumnos que opten por el Doble Grado Académico, además de realizar el pago del total de derechos académicos (8 créditos) según el valor del crédito de la modalidad presencial, deberán abonar $2,000 (dos mil dólares americanos) al tipo de cambio vigente. Adicionalmente, se cancelará $122.00 (ciento veintidós dólares americanos), al tipo de cambio vigente, por concepto de matrícula a la Universidad EAFIT de Medellín, Colombia.\nSobre esta base, la universidad otorga un 10% de descuento no acumulable con otros descuentos a los egresados PUCP y cuenta además con un sistema de becas para los alumnos destacados. Adicionalmente, el programa cuenta con un sistema de becas y descuentos para aquellos alumnos que necesiten apoyo económico.\nLa universidad emite 3 boletas de pago por cada ciclo. La primera boleta siempre se emite por el valor de 2.6 créditos más el derecho de matrícula. El resto de boletas se emiten por el valor restante\nComo referencia si el alumno cursa 9 créditos por ciclo pagará:\nBoleta 1 Boletas 2 y 3\nPerú 1,000.5 1,160\nExtranjero 1,286.8 1,490.2\nSi el alumno desea pagar el costo total del programa al contado, se otorga un descuento de 5%. Este descuento es acumulable con otros beneficios. El monto a cancelar es S/.17,604 (Perú) y S/.22,620 (Extranjero) *\nDescargue las condiciones que se aplican a esta modalidad de pago»\nLa Maestría en Gerencia Social dispone de un número limitado de becas que son asignadas a los alumnos de acuerdo a su situación socioeconómica y a sus méritos académicos, así como a las posibilidades financieras de la maestría. La evaluación de solicitud de beca del alumno se realiza desde el primer ciclo de estudios


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Opinión en Fisioterapia: En defensa de la Fisioterapia en Geriatria.\nPublicado por Manel Domingo en 12:15:00\nfranfisio81 24 de mayo de 2012, 12:32\nAgradezco mucho tus palabras por la parte que me toca, pues soy fisioterapeuta de dos residencias.\nEn primer lugar decir que cuando salí de la carrera lo primero que pensé es que nunca trabajaría en una Residencia, no era un campo que me resultara agradable ni motivador, sin embargo por azares de la vida acabe trabajando en una. El comienzo desolador, no sabes por donde empezar, como abordar a los pacientes, el desconocimiento es absoluto, y te reúnes con el enfermero y el médico y te sientes inútil, porque todo versa sobre patologías y tratamiento con fármacos que conoces.\nSin embargo a mi me supuso un estímulo muy importante todo ello, comienzas a estudiar por tu cuenta, a leer farmacología, a interesarte por los cuidados de enfermería, a conseguir un conocimiento global de lo que se trata, a mejorar como profesional de la salud, un todoterreno. No creces a nivel profesional porque tanto los tratamientos como las patologías que vas a tratar no suponen ningún reto, pero derivas tu conocimiento a otras áreas que te hacen resolver muchas cuestiones relacionadas con tus pacientes, que no son necesariamente competencias de fisio, las reconoces, aprendes a derivar a estos pacientes a los compañeros y a velar no sólo por la rehabilitación de un residente sino por el bienestar completo de la persona.\nEl reconocimiento por parte de los residentes es total, los que si implican claro, y el reconocimiento a nivel personal supera al de cualquier otra área, aquí no hay intereses económicos ni legales como en las clínicas, aquí o colaboran o no, pero la intención es curarse siempre.\nLos familiares incluso ingresan a sus padres, tíos, abuelos... con el único fin de recibir rehabilitación. En cuanto a la remuneración, es cierto que de inicio es un salario base estándar, aquí en CLM 1200, es lo habitual, pero si sabes como hacer tu trabajo, te conviertes en alguien indispensable, que trata bien a sus pacientes, que domina el funcionamiento y tiene conocimientos amplios de medicina, suficientes para resolver problemas puntuales, tienes oportunidad de mejorar con creces. Yo supero esa cifra de 1200 holgadamente, me ceden coche de empresa para desplazamientos y hasta tfno de empresa, un lujazo desde luego, lo malo es que la señora Cospedal y el resto de políticos, están hiriendo de muerte al sector y seguramente habrá que empezar a pensar en recortes fuertes en todos los aspectos. 1 saludo a Manel y todos sus lectores.\nEva Sierra 24 de mayo de 2012, 12:39\nDurante algunos años trabajé en geriatría y ahora lo echo de menos.\nSe tiene una idea equivocada porque el fisioterapeuta que se dedica a este campo necesita conocimientos muy amplios y que abarquen diversos aspectos ya que la pluripatología y la prevención de la salud en la tercera edad no es nada fácil.\nEstos pacientes mejoran con un tratamiento adecuado, como todos los demás, aunque lleve más tiempo pero se consigue.\n¡Y qué decir del trato humano! No es por nada pero los mayores son de nuestros mejores pacientes, muy agradecidos.\nfildarin 24 de mayo de 2012, 13:31\nLas experiencias más divertidas en mi carrera profesional las tuve en geriatría. Todavía recuerdo aquella señora que gritaba "auxilio, auxilio, un ladrón" cada vez que entraba en su habitación. El cariño que desprenden los ancianos, las conversaciones con los que pueden, o el agradecimiento de auxiliares por facilitarles el trabajo solo por mantener la movilidad de las articulaciones de un paciente encamado y no colaborador... En fin si no fuera por la remuneración no me lo pensaba dos veces, pero uno tiene familia, hipoteca...\nGabriel Liesa 24 de mayo de 2012, 16:34\nSigo trabajando en geriatria...de hecho, no podria trabajar en otra cosa.\nCreo que la base de ser fisioterapeuta es la de trabajar para el prójimo, tal y cómo lo expresa siempre mi buen amigo Rafel. És la VOCACION la que nos hace ser fisioterapeutas. Y mi vocación és la fisioterapia en geriatria.\nQuizás porque mi abuela matera, la Carmeta, vivia con nosotros y le hacia masajes con voltaren en la espalda desde que tenia 14 años, quizá por las practicas de la universidad, quizás porque fue el primer trabajo que encontré, o quizás porque me encanta.\nY no es fácil cambiar el chip de ganra y ganar, al de mantener, conservar...en geriatria normalmente no se mejora, no se gana...pero mantener es un triunfo tan grande!! Conservar la autonomia es tan valioso...\nEstoy muy orgulloso de dedicarme a lo que me dedico...y trabajo para que algún dia se dignifique con un sueldo digno.\nGracias Manel por la entrada...no lo hubiera dicho mejor!\nDoctorando 24 de mayo de 2012, 21:33\nEfectivamente, tal y como dicen los compañeros, tu reflexión es acertada y expresas muy bien la situación de la Fisioterapia en Geriatría.\nAnálogamente a lo que cuentas que pasa con la Fisioterapia, en Enfermería ocurre que todos los que estudian aprecian y valoran trabajar en dos campos: UVI o Urgencias (y más después de las series de la tele...) mientras que los cuidados a ancianos, como es el caso, queda como un campo mucho menos deseado, a priori.\nPienso que ese hecho tiene que ver con el afán de relacionar la satisfacción profesional con el desarrollo de unas técnicas y un tratamiento digamos más específico y con la presión del ambiente en la recuperación rápida y eficaz, y no tanto con los aspectos de comunicación y acompañamiento que tienen que ver con la Geriatría.\nEn nuestro caso la especialidad más "exigente", si me permitís el término, sería la Fisioterapia del Deporte, y no en vano los fisioterapeutas con más nombre público son los de este campo.Hay que entenderlo, pero tal vez no todos compartamos esa sensación.\nJoaquín Hernández Espinosa 25 de mayo de 2012, 9:21\nYo también inicie mi andadura profesional en geriatria. En concreto en un sociosanitario y soy de los que volveria con los ojos cerrados.\nEn los ultimos dias, gracias por ejemplo a las entradas de @javofisio en su blog (Brain on) y @biopsicosociale en edupain (las creencias de Maria) hemos comentado muchos la necesidad de ir mas alla de realizar un tratamiento tecnicamente correcto y dar al paciente y sus circunstancias la relevancia debida actuando sobre su educación sanitaria, esfera social, creencias y expectativas sobre su dolor...Todo esto es lo que hacemos en geriatria. Es un paciente especial, al que debemos personalizar los ritmos de tratamiento, adaptar los objetivos a sus circunstancias, saber esscucharlos ( a veces 5 mins de conversación son el mejor tratamiento), tratar con sus familias...es el trabajo más completo.\nMal remunerado si, poco reconocido por muchos compañeros también, pero enormemente reconocido por quienes más importan, los pacientes.\nSi mañana tuviera la oportunidad de volver a dedicarme a tiempo completo a la geriatria no lo dudaria ni un momento!\nSamuel Franco Domínguez 28 de mayo de 2012, 18:38\nMuy bien, con el envejecimiento de la población, y teniendo en cuenta que toda buena residencia de ancianos debería tener fisioterapeutas a tiempo completo (y no tres veces a la semana un par de horas cada día).\nAquí se planteaban hacer un master en la universidad, de fisioterapia deportiva, porque uno de fisioterapia geriátrica no tenía tirón, sin embargo seguramente habrá más trabajo. Ya hay zonas de España con más de un 50% de personas mayores de 65 años.\ndi_berti_da 29 de mayo de 2012, 19:48\nTrabajé durante mes y medio en una resi y aprendí muchísimo. Intenté coordinarme con todo el personal (auxiliares, TO, enfermeras, etc) y estaban bastante sorprendidas, porque, por lo general, iban todas muy a lo suyo y simplemente se daban órdenes unas a otras (sobre todo a las auxiliares) en vez de preguntar; pero esto es otro tema. Pero se notó en varios de los residentes que yo trataba.\nEse breve tiempo me di cuenta de lo difícil que es trabajar en geriatría, al contrario de lo que te venden tanto compañeros como en la carrera. Es todo un reto tratar con personas que tienen unos conocimientos y creencias diferentes a los tuyos y si hay demencia ya ni hablamos...\nPrefiero otros ámbitos de actuación, pero si me ofrecen trabajar en geriatría es probable que dijese que sí.\nESPERANZA SÁNCHEZ 8 de junio de 2012, 9:52\nIgual que muchos otros compañeros, me vi en la geriatría por circunstancias, pero no por vocación.\nMe parece que está poco o nada valorado, no sólo por la remuneración (aún sabiendo el ahorro que suponemos a la seguridad social), sino por otros profesionales sanitarios y, lo que más duele, por otros compañeros.\nEs un trabajo que exige mucho de mí, todo un reto. Me hace tener que estudiar y repasar casi a diario, ponerme al día en muchos campos, buscar alternativas de tratamiento de lo más variadas, exprime mi paciencia hasta límites desconocidos, saca lo mejor de mí (a veces también lo peor, la verdad), requiere humanidad y ser consciente de que, a veces, un abrazo es el mejor tratamiento. Hay que reir con ellos, hay que llorar con ellos y por ellos. Hay que perder a gente con la que convives más horas al día que con tu familia año tras año...\nA cambios, te da una satisfacción personal enorme, la oportunidad de hablar con auténticos sabios, te hace valorar lo que tienes, te da abuelos que se sientan en el gimnasio para que no estés sola porque hoy "estás muy blanquilla y tristona, no?"\nMe va apeteciendo un cambio, pero ser la nieta de 100 abuelos... no está nada mal.


Conocer el clima en Salamanca para las distintas estaciones del año\nInformación / Clima en Salamanca\nUbicada en la zona central de España, Salamanca posee un clima muy extremo, es decir, en verano suelen ser temperatura muy altas y los inviernos crudos y fríos.\nDurante el transcurso del verano veremos las mejores temperaturas los últimos días desde los meses de Abril y principios de Septiembre, logrando llegar a veces a los 40º y más todavía excepcionalmente, la media es de alrededor de 25º y 35º.\nLa precipitaciones de la ciudad son mínimas, en cambio el sol, su contraparte, domina gran parte de las estaciones. En otoño y primavera notaremos una temperatura templada, ideal para ir a recorrer y visitar la ciudad.\nDesde Noviembre veremos como hasta el mes de Marzo la temperatura disminuye mucho y el frío se apodera de la ciudad. La temperatura media en estas épocas es de 5º a 15º.\nA continuación te mostramos el tiempo que va a hacer en Salamanca:


Weeds Nº28 Julio/Agosto 2018 by Cañamo News / Weeds Chile - Issuu\nJulio - Agosto 2018 | Edición 28\n“Cannábicas Latinas” en Expoweed 2017.\nA todas les une la misma idea: posicionar a la mujer en el lugar que se merece tanto en la sociedad como en el mundo cannábico. La estigmatización de la mujer como consumidora, también parece ser algo que ha cruzado las fronteras chilenas y que plantea una doble pregunta: ¿es la mujer cannábica estigmatizada doblemente? ¿Una simplemente por ser mujer y otra por entrar en una industria supuestamente de hombres?\nen la sociedad como en el mundo cannábico. La estigmatización de la mujer como consumidora, también parece ser algo que ha cruzado las fronteras chilenas y que plantea una doble pregunta: ¿es la mujer cannábica estigmatizada doblemente? ¿Una, simplemente por ser mujer y otra, por entrar en una industria supuestamente de hombres? Como cuenta Ana Obradors en un artículo para Cáñamo España, cuando la mujer consume “recibe una penalización social mucho mayor” y ni hablar ya de si la mujer está ejerciendo el rol de madre ya que “cuanto más se aparta una mujer de las funciones que socialmente se le atribuyen por razón de género, mayor es el estigma al que se expone”. Patty Amiguet, cofundadora de REMA (Red Estatal de Mujeres Antiprohibicionistas, España) nos contaba en una entrevista en Barcelona que la organización “nació por una necesidad de saber si estábamos solas, o más mujeres pensaban o sentían como nosotras y salir un poco de los estereotipos de la mujer en el cannabis y poder demostrar que nosotras también valemos”. Otro punto importante para crear REMA fue el derecho a la información cuando eres madre consu-\nmidora, cuenta Amiguet, y “poder hablar tranquilamente con un doctor y que no te lleven a los servicios sociales y te quiten a tus hijos”. Las palabras de Obradors y Amiguet parecen seguir la línea de lo que nos cuentan Daniela Rodríguez y María Belén Riveros, fundadoras de Cannábicas Latinas (Chile), de lo que ocurre en nuestro país: “aquí a las mujeres jóvenes que consumen se les tilda de irresponsables, locas e incluso de promiscuas; a las mujeres de bajos recursos, se les criminaliza de inmediato; a las madres se les cuestiona la capacidad de criar a sus hijos. En el imaginario social que nos han impuesto no existe la imagen de la mujer que puede ser un aporte para la sociedad, una trabajadora productiva, una madre amorosa y además consumir cannabis.” La CEO de Women Grow (EEUU), Kristina García, sigue un discurso en línea con las voces latinas al decir que “la mujer tiene que luchar no sólo por su derecho a hablar, sino también por un lugar en la mesa. La mayoría de las industrias están dominadas por el hombre y no será hasta que alcancemos la equidad, en cantidad y en salarios, cuando la mujer esté en el lugar que le corresponde”.\nSin embargo, a través de las palabras de García, se aprecia un cambio de mentalidad, al hablar de la mujer como líder de pensamiento, conocimiento y consumo: “en este mercado, las mujeres, tanto como individuos, como dentro del núcleo familiar o como empresarias, tienen la clave para hacer dinero y tienen su lugar como líderes y conducirán a la sociedad hasta nuevas fronteras”. Está claro que la idea de que la mujer puede y debe ocupar su lugar en el mercado cannábico está más que asentada en esta red estadounidense. La legalización del cannabis en algunos estados de obviamente ha tenido algo que ver en este auge de la industria y por ende, de la mujer en ella. Y es que el cannabis no solamente se puede consumir fumado, hay otras miles de formas de hacerlo: lociones, tés, sales de baño o aceites son algunos ejemplos y las mujeres son las principales consumidoras de este tipo de productos. Gracias al sector femenino, se han abierto puertas a negocios alrededor del cannabis antes impensables, como la florería o los matrimonios cannábicos. Por eso, no es de extrañar que las mujeres hayan sido las encargadas de cambiar la\nimagen del típico volado y transmitir la idea de que esta sustancia puede formar parte del día a día de cualquier individuo. “Tenemos que hacer todo lo que esté en nuestras manos para mostrar que el cannabis está dentro de un sano y normal estilo de vida”, sentencia García. Pero la estigmatización de la mujer en este mundo es inevitable. De una u otra manera es imposible no acabar hablando de machismo y de algunas formas en las que éste se manifiesta, como a través de la publicidad y la cosificación de la mujer como estrategia de marketing, hecho que sin duda, ayuda a la percepción, como señalan Cannábicas Latinas, de que “solo importa que nos veamos lindas mientras fumamos un buen caño”, en vez de que se valoren nuestras cualidades tanto personales como laborales. Aunque en España, en ferias como la Spannabis ya no se ven promotoras semidesnudas en cada esquina y se evitan cada vez más estas prácticas, según Amiguet, “la publicidad ya es machista pero dentro del sector lo es el triple” y además los estudios de consumo hasta hace cinco años solo se centraban en el sector masculino, obviando totalmente que existían mujeres consumidoras.\nCañamo News / Weeds Chile\nWeeds Nº28 Julio/Agosto 2018


Los peatones son los menos beneficiados por distribución del presupuesto público. Son orillados a transitar por banquetas en mal estado, con obstáculos y escalones; esto aunado a la falta de atención de automovilistas en cruceros peatonales, la invasión de estos espacios y al menosprecio del derecho de paso de los peatones.\nEl Gobierno federal, con el planteamiento para analizar la viabilidad de instalar algún tipo de transporte colectivo eficiente en las avenidas Ávila Camacho, Alcalde-16 de Septiembre y Revolución de la zona metropolitana de Guadalajara, se une a los intentos previos hechos por el Gobierno de Jalisco con la línea 2 del macrobús y el Ayuntamiento de Zapopan con un tranvía.\nParece que el crecimiento exponencial del parque vehicular en la metrópoli va de la mano con el incremento en infraestructura vial a favor de los automóviles, ya que, en 1995 había un carro por cada 5.3 habitantes, y para el año 2010 transitaba uno por cada 2.5 personas (Inegi, 2012). Además de la baja inversión realizada en transporte público se induce un mensaje: es necesario contar con un vehículo para aprovechar las mejoras de las calles.\nAnte este escenario, los peatones son los menos beneficiados por la distribución del presupuesto público. Son orillados a transitar por banquetas en mal estado, con obstáculos y escalones; esto aunado a la falta de atención de automovilistas en cruceros peatonales, la invasión de estos espacios y al menosprecio del derecho de paso de los peatones, ya sea por cocheras, cajones de estacionamiento o por la vuelta a la derecha en las esquinas. A esto hay que sumar un transporte público de baja calidad en el servicio, que atenta contra lo más valioso del usuario: su tiempo.\nLo necesario es centrar las políticas públicas en un diseño a corto y largo plazo. En tratar de disminuir el número de vehículos particulares de las calles y no la velocidad promedio o el tiempo de traslado de estos, puesto que una menor cantidad de coches circulando repercutirá indirectamente en cambios positivos en la duración y rapidez de los trayectos.\nElementos para centrar el diseño de infraestructura de movilidad peatonalizada:\nAccesibilidad del peatón hacia la red de transporte, pensando en que se tenga que hacer el menor esfuerzo para su uso, especialmente si el usuario tiene capacidades diferentes de movimiento como la ceguera, sordera o el apoyo de una silla de ruedas; por lo tanto, no deben existir obstáculos o escalones.\nTiempo de espera y tránsito, primordial en el flujo de las actividades diarias como el hecho de llegar a tiempo al trabajo o a citas importantes. Hay tecnología que sincroniza y mantiene informado al usuario sobre el tiempo de espera.\nConectividad a la red, permitiendo el uso de todas las formas de transportación colectiva de la ciudad con una tarifa determinada que reduzca los costos del pasajero por el uso particular de autobús, tren ligero, macrobús, etc.


Concluye Bomberos capacitación Salvamento y Rescate Acuático - Vivir en Delicias\nCuauhtémoc, Chih., 26 de noviembre del 2021.- Elementos del departamento de Bomberos concluyeron con el curso de Capacitación en Salvamento y Rescate Acuático, impartido por especialistas en el tema, con el objetivo de mejorar las técnicas de rescate de los integrantes de esta delegación.\nImpartida por expertos de la Asociación de Salvamento y Rescate Acuático, siete bomberos de la comandancia Cuauhtémoc, atendieron el curso el 20 y 21 de noviembre, en las instalaciones de la alberca del Polideportivo Humberto Pérez Holguín.\nRené Martínez, Comandante de Bomberos, explicó que desde julio que se abrió la alberca del Polideportivo, los elementos tuvieron la oportunidad de asistir a clases y en ellas recibir capacitación especializada por parte de la asociación.\n“Fue un curso muy pesado porque estuvieron en el agua, pero aprendieron técnicas de lo que es el guardavidas en aguas cerradas”, comentó el mando.\nEs la primera vez que se ofrece capacitación para el personal para ser guardavidas, salvo los rescatistas del Polideportivo que se dedican a esta labor, no había más personas con el conocimiento.\nEs, además, el primer paso para entrar a otras especialidades como es el rescate en aguas abiertas, lagunas, ríos, lagos, presas, etcétera. “Es por decirlo así, la primera materia para lo que viene más adelante”.\nEl comandante concluyó, que con la segunda fase de este entrenamiento los elementos estarán listos para atender emergencias en las temporadas de vacacionistas en sitios de recreo, que en el caso de esta región, suelen visitar los cuerpos de agua disponibles.


Cómo hacer un recetario de cocina original - Up&Scrap Blog\n¡Bienvenidos al blog de Up&Scrap! Hoy te vamos a enseñar cómo hacer un recetario de cocina original inspirándonos en nuestra nueva colección A la fresca que está pensada para ello.\nEntre los papeles y adornos de la colección, puedes encontrar estampados con aceite de oliva, tortilla de patata, olivas, limones, pimientos, etiquetas vintage de productos de toda la vida y motivos dedicados a la hora del vermut. ¡No nos digas que no es todo un clásico! Con estos elementos puedes hacer un cuaderno de recetas muy fácilmente y meter dentro todas las recetas que quieras. Como está hecho con un sistema de anillas, te caben tantas hojas de recetas como quieras.\nRaquel de @enmihabitacionazul te va a enseñar cómo hacer un recetario de cocina original como este paso a paso, con todo lujo de detalles. Además, te ha preparado una plantilla descargable para las hojas de tu recetario. ¿Te lo vas a perder?\n¡Hola a todos y todas! Hoy vengo muy feliz puesto que voy a enseñaros un proyecto con la segunda colección de Up&Scrap “A la fresca". Seguro que ya habéis visto todos sus papeles y el resto de elementos que la componen, hasta enamoraros de ella tanto como yo. ¿No os ha traído un montón de recuerdos de aquellos veranos en el pueblo?\nHoy os voy a enseñar cómo hacer un recetario de cocina original con aire mediterráneo, muy de nuestra tierra. Aparentemente es un proyecto sencillo pero está lleno de detalles que os van a encantar. ¡Es perfecto para guardar todas esas recetas de la “yaya”!\nTinta distress oxide roja\nEvelope punch board\nPaso 1. Tapas. Para crear nuestras tapas vamos a cortar dos cartones de 15x20. A continuación, los forraremos con los papeles elegidos (en mi caso el hule y el papel de oliveras), dejando 1,5 cm de margen en el caso del papel y 2 en el caso del hule. Cortaremos esquinas y meteremos pestañas hacia dentro. Para pegar el hule os recomiendo el pegamento Blok, ya que queda muy fuerte.\nUna vez tenemos forrado el exterior de las tapas, pegaremos una puntilla por el interior en el borde por donde va a abrir el recetario, y a continuación pegaremos el panel de papel que decorará el interior, cortado a 14,5x19,5.\nPaso 2. Separadores. Para hacer los separadores de nuestro recetario original vamos a cortar 8 piezas de 15x20 (elegimos 4 papeles y cortamos dos de cada, ya que así aprovecharemos ambas caras ya que combinan a la perfección).\nCon la Evelope punch board creamos los separadores en 4 de las piezas. El primero lo marcaremos a 0 y 5 cm, el segundo a 5 y 10 cm, el tercero a 10 y 15 cm y el último debería ser a 15 y 20, pero como la herramienta no nos da tanta medida, lo volteamos y marcamos a 0 y 5 de nuevo. Repetimos la operación con las otras cuatro piezas teniendo en cuenta las parejas que queremos hacer.\nUna vez tenemos nuestras parejas que forman cada uno de los separadores, traspasamos la forma de cada una de ellas a un cartón que forraremos por ambas caras, de ahí que necesitemos dichas parejas y no un papel suelto.\nEntintaremos el borde con una tinta distress oxide, en mi caso roja, para que no se vea el gris del cartón, y al igual que hemos hecho con las portadas, añadiremos un trozo de puntilla en el borde de cada separador a continuación de la pestaña.\nComo toque especial y único del recetario, vamos a hacer un cosido manual a cada uno de los separadores y las tapas, lo cual le va a otorgar el aspecto artesanal, sobre todo si estás buscando cómo hacer un recetario original como este. Para ello vamos a ir agujereando por el borde de cada una de nuestras tapas y separadores, haciendo agujeros cada 0,5 cm aproximadamente. Una vez hechos los agujeros elegimos un hilo o lana de un color que nos combine y haremos un cosido simple, entrando y saliendo por los agujeros de forma que nos queda una línea de costura discontinua. Yo he usado la lana doble para que tenga más grosor.\nPaso 3. Interiores. Es el momento de crear las páginas interiores, aquí la elección es cosa tuya, puedes dejar páginas en blanco, buscar páginas de recetario en Pinterest o utilizar las que te dejo descargables aquí. Si utilizas las mías ten en cuenta que la cara trasera está en blanco de forma que puedas agregar una foto de la receta. ¡Es genial!\nDescarga aquí tus hojas de recetario\nLas hojas interiores deberemos cortarlas a 14x20 de forma que no nos sobresalgan del separador.\nPaso 4. Decoración. Vamos a pasar a realizar la decoración del recetario, para ello he impreso en papel Vellum o papel cebolla el nombre de cada una de las secciones que quiero que contenga y el título, las corto formando etiquetas. A continuación, eligiendo para cada una de ellas un trozo de papel de base que me combine con el papel sobre el que van a ir colocadas, cortamos a 1 cm más grande y las cosemos para que no se vea ningún resto de pegamento.\nPegamos cada una de nuestras etiquetas a los separadores y a la portada, y terminamos de decorar con los Die Cuts y pegatinas de la colección.\nPaso 5. Encuadernación y cierre. Hacemos en cada una de las piezas y de los interiores unos agujeros a 5 y 15 cm y simplemente encuadernamos con anillas en el orden que queramos nuestro recetario. En la tapa y la contratapa recomiendo poner eyelets para hacerlo más duradero.\nA modo de cierre, vamos a hacer un par de agujeros en la contratapa a 2 cm del borde, por los cuales pasaremos una goma que aseguraremos con eyelets, haciendo así un cierre tipo carpeta para nuestro recetario. Como toque final puedes añadir unos lacitos que combinen con los tonos de tu recetario en las anillas. ¡Y voilà!\nPor si tienes cualquier duda sobre cómo hacer un recetario de cocina original, te dejo aquí el vídeo tutorial paso a paso del proyecto:\nAdemás de este recetario tan original, puedes encontrar un sinfín de proyectos similares en nuestro blog que también te pueden servir de inspiración para crear el tuyo:\nRecetario mix media\nRecetario scrapbook con forma de archivador\nRecetario carpeta archivadora "Mis postres favoritos"\nRecetario Mason Jar con Silhouette\nConvertir una libreta en un recetario de cocina\nEspero que os haya gustado mucho este cuaderno de recetas, sencillo pero muy trabajado, que lo pongáis en práctica y que guardéis así las recetas de los cocinitas de vuestra familia, rememorando momentos únicos en vuestro pueblo. ¡Un abrazo!\nQué es bordado y cómo empezar paso a… Artículo siguiente


Batalla de Monterrey - Wikipedia, la enciclopedia libre\nEste aviso fue puesto el 8 de junio de 2010.\nNo debe confundirse con Batalla de Monterey.\nCombate urbano por las calles de Monterrey\n21 de septiembre de 1846 - 23 de septiembre de 1846\n25°40′56″N 100°18′40″O / 25.682222222222, -100.31111111111Coordenadas: 25°40′56″N 100°18′40″O / 25.682222222222, -100.31111111111\nZachary Taylor Pedro Ampudia\nAntonio Canales Rosillo\n6000 (incluidos 2000 de caballería), 40 de artillería Regulares 4000, 2000 de caballería, 46 de artillería, 3000 de milicia\n531 total 367 muertos y heridos\nCroquis de las fortificaciones y suburvios de Monterrey con el ataque que dieron los estadounidenses los días 21, 22 y 23 de septiembre de 1846 (croquis del siglo XIX)\nLa batalla de Monterrey fue una batalla de la guerra entre México y Estados Unidos que se libró durante el mes de septiembre de 1846 en la ciudad de Monterrey, Nuevo León. Sus habitantes mostraron temple y valor durante los combates registrados.\nLa plaza fue dirigida por el General Pedro Ampudia desde diversos cuarteles: el Fortín de la Ciudadela, Fortín de la Tenería, Fortín de la Federación, Rincón del Diablo, Fortín Puente de la Purísima y Cerro del Obispado. El llamado a la defensa de la plaza se hizo el 21 de junio de 1846 ante el inminente ataque a la ciudad.\nEn esta batalla se contó con la participación del Coronel José López Uraga y del Batallón de San Patricio. El primer combate de los San Patricios como unidad mexicana se dio en esta batalla (21 de septiembre de 1846) con una batería de artillería al mando de John Riley, anteriormente teniente del Ejército de Estados Unidos e inmigrante irlandés. Sirvieron con distinción y está acreditado que rechazaron con éxito dos diferentes asaltos al corazón de la ciudad.\nEl 19 de septiembre de 1846 los estadounidenses llegaron a las inmediaciones de la ciudad, por lo que empezaron a investigar las principales defensas de la ciudad, dividiendo dos frentes principales comandados por el General William J. Worth y el otro por el General Zachary Taylor, el primero con intenciones de tomar el Cerro del Obispado y el segundo para atacar los diversos fortines de la ciudad.\n4 Consecuencias de la ocupación\nLas tropas de Taylor acamparon en el nogalar de Santo Domingo, tomando el 20 de septiembre la villa de Guadalupe, mientras que Worth y los voluntarios texanos del capitán John Coffee Hays avanzaron hacia el Obispado por San Jerónimo para atacar a la caballería de Torrejón al mando del coronel Juan Nepomuceno Nájera, Jefe de lanceros de Jalisco, con miras a bloquear el camino a Saltillo. Era ésta la única vía por la que Monterrey podría recibir auxilio del interior en su convergencia con el camino del Topo.\nCuenta la historia que, detenida la caballería mexicana ante la compacta y sólida infantería estadounidense y muerto el coronel Nájera, "El Teniente Coronel Mariano Moret, que pudo llegar al frente de 50 lanceros de Guanajuato hasta la terrible línea de hierro y fuego de los estadounidenses, hace atroz carnicería entre la infantería invasora, lanza en ristre, hasta quedar aislado en la refriega, muertos sus bravos soldados y él solo, herido, llega intrépido hasta los mismos cañones enemigos donde, rota su lanza, tira de la espada y acuchilla, heroico y sublime, a los artilleros estadounidenses, desconcertados en aquel punto por tan valiente carga. Después vuelve bridas y regresa a galope, cubierto de sudor, polvo y sangre, yendo a reunirse con el resto de la caballería que no pudo cargar... ¡Había recibido en su cuerpo, caballo y montura quince balas!..."\nUna vez enfrentadas las dos fuerzas, ante el acoso de los estadounidenses, las fuerzas mexicanas se retiraron al Cerro del Obispado, donde los cañones comenzaron a disparar a las fuerzas de Worth, que se vio atacado por dos frentes, al unirse a la batalla el Fortín de la Federación, pero la falta de una ofensiva tenaz impidió definir una situación favorable para los mexicanos.\nSin mayor dilación, Taylor ordenó que su 1ª División partiera de inmediato y se desplegara en la llanura frente a la ciudad en espera de nuevas instrucciones. La orden fue obedecida con prontitud y la columna abandonó su campamento en El Nogalar. Originalmente al mando del general David E. Twiggs, la 1ª División estaba compuesta por los regimientos 1° y 3° de Infantería y el Batallón de Baltimore-Washington. La otra unidad que conformaba la División, el 4° Regimiento de Infantería, se encontraba separada de la fuerza, asignada a proteger el mortero en la hondonada. Sin embargo, aquella mañana el general Twiggs no pudo acompañar a sus tropas ni salir del campamento, debido a una dosis excesiva de purgante que había tomado la noche anterior, en la creencia de que los intestinos vacíos eran menos vulnerables a la infección en el caso de una herida de bala en el abdomen. En su lugar, el teniente coronel John Garland, jefe del 4° de Infantería, comandaba la División. A medida que la columna se iba acercando a la planicie, el estruendo de los cañones comenzó a escucharse con mayor intensidad. En la hondonada el mortero y una batería de cañones ligeros, que también ya había sido instalada ahí, se encontraban en un duelo cerrado de artillería con la Ciudadela.\nEl teniente coronel Garland colocó sus hombres en una posición segura, junto a unos maizales a bastante distancia a la izquierda de la hondonada, y aguardó por sus órdenes. Un soldado escribió: “Era entendido que el general Taylor no mediaba entonces por un serio asalto, sino que deseaba hacer una fuerte diversión sobre el centro y la izquierda de la ciudad, a favor del distante Worth”. No muy lejos de ahí, en un punto más avanzado, el Mayor Joseph Mansfield, jefe de ingenieros del ejército estadounidense, realizaba sus observaciones sobre la ciudad. De 43 años y graduado como segundo en su clase de la Academia de Militar de West Point en 1822, Mansfield vislumbraba sobre su izquierda un importante fuerte con troneras o aberturas para varios cañones, que dominaba el extremo oriental de Monterrey, y que era conocido por los mexicanos como el fortín de Las Tenerías. Repentinamente un mensajero a caballo llegó hasta él. Era una orden del general Taylor para que realizara un “reconocimiento cercano” a las baterías del enemigo, y si acaso él veía la posibilidad de capturar alguno de los reductos, sería apoyado por la Brigada de Garland.\nMientras tanto, Taylor se encontraba ya sobre el campo con la otra parte de su fuerza, la División de Voluntarios del General William O. Butler, la cual fue colocada justo detrás de la hondonada. Más que el comandante general de un ejército sobre el campo de batalla, Taylor parecía esa mañana un campesino, ya que no vestía de uniforme y portaba un enorme sombrero de paja. Cabalgando en su caballo “Old Withney” y acompañado por los miembros de su plana mayor, se dirigió hacia el Teniente Coronel John Garland para darle instrucciones. Rápido y en forma verbal, según algunos testigos, el general ordenó que protegiera el reconocimiento que estaban haciendo los ingenieros, y si era practicable atacar algunas de las baterías que estaban sobre la izquierda.\nLa orden era confusa y el objetivo bastante incierto, sobre todo porque no indicaba cuáles eran las intenciones de Taylor. Si aquello era solo una finta o un ataque en forma sobre la ciudad. Garland, de 54 años y quien no tenía el privilegio de llevar un anillo de graduado de West Point, debió haber sentido una gran peso sobre sus hombros, ya que literalmente le dejaban a él y a un oficial de ingenieros la responsabilidad de la batalla. Momentos después uno de los ingenieros topográficos, el teniente Pope, se presentó solicitando una compañía para escoltar los reconocimientos. Con la protección de menos de 40 hombres, el mayor Mansfield comenzó a acercarse a la ciudad. Dos veces se detuvo para observar con su telescopio. A pesar de los árboles y cercas que ocultaban parcialmente el panorama, el reducto a su izquierda en el extremo oriental de la ciudad era bastante visible. Concibiendo la idea de tratar de alcanzar a los suburbios más hacia la derecha, y atacar por la retaguardia el fuerte, el jefe de ingenieros continuó su avance. “Para mi sorpresa, se nos permitió acercarnos a una calle y entrar completamente a los suburbios sin que nos dispararan” –narró en una carta Mansfield-. “Viendo la factibilidad de cubrirnos en las casas hechas de piedra y de llegar al reducto por la retaguardia, mandé decir al Coronel Garland ‘Adelante’”. Extendidos en una larga línea de ataque, la Brigada de Garland se puso en movimiento. El 3° Regimiento, compuesto por 240 hombres, se colocó a la derecha; el 1° de Infantería al centro con 162 soldados; y el Batallón de Baltimore-Washington a la izquierda, con 239 bayonetas. En total 641 estadounidenses desplegados en línea hombro con hombro avanzaron sobre la planicie. Pero casi de inmediato se vieron envueltos en un fuego cruzado que les hacían desde la Ciudadela y La Tenería. “El primer tiro golpeó inmediatamente en frente de nuestra línea y rebotó pasando sobre nuestras cabezas”, escribió un oficial. Las bajas comenzaron a aparecer. Una bala de cañón, disparada desde la Ciudadela, arranco el pie de un joven teniente del 1° de Infantería, y a su pasó mató al soldado de al lado. “Hasta el más tonto soldado de la brigada sintió que habíamos dado un falso y fatal paso”, afirmó otro oficial. Las bajas aumentaron a medida que la artillería mexicana corregía su puntería. El Coronel Garland ordenó acelerar el paso, para tratar de cruzar el campo abierto y llegar a los suburbios en busca de refugio. Pero sin imaginarlo, la situación se pondría aún peor.\n“Esto solo nos llevó a colocarnos dentro del alcance de los mosquetes y pronto nos encontramos en calles estrechas, en donde recibimos el más destructivo fuego de todas direcciones”- relató Garland. Desde los tejados, desde las ventanas, desde aspilleras abiertas en los muros de las casas o barricadas que atravesaban las calles, los disparos de rifles y mosquetes de los defensores mexicanos se concentraron sobre los invasores.\nEl mayor Philp Barbour cayó atravesado por una bala de escopeta en el pecho, y el capitán Williams, de los ingenieros topográficos, con una herida fatal en la cabeza. El coronel Watson, comandante del Batallón de Baltimore-Washington, fue alcanzado mortalmente en el cuello por un francotirador, e incluso el mayor Mansfield resultó herido en una pierna. Una batería de artillería ligera logró cruzar la planicie y llegar a galope hasta las angostas calles, pero como el mismo Garland escribió: “Después de varios disparos, viendo que poco daño estaban causando sobre las barricadas, ordené al capitán que retirara su batería a un lugar más seguro”. Sin mapas y extraviados en un laberinto de calles, los regimientos se separaron y el ataque perdió cohesión. “La naturaleza del terreno era tal, que el orden se rompió”, declararía después el coronel Henry Wilson del 1° de Infantería. Lejos de llegar a la retaguardia de La Tenería, los invasores se toparon con una serie de fortines y reductos, de cuya existencia no tenían la más mínima idea. El conflicto se generalizó por todas las calles, con regimientos y compañías luchando cada una por su cuenta. En el Fortín del Rincón del Diablo, el capitán Joaquín de Arenal mantuvo un constante fuego de artillería con las piezas del teniente José Terroboa y el subteniente Andrés de León. En el Puente de la Purísima, el general Mejía dirigió las defensas, teniendo entre sus correos a un joven de 20 años de las milicias de Nuevo León: el alférez Mariano Escobedo. A mitad de los tiroteos, el ciudadano Macedonio Covarrubias se presentó en el Puente de la Purísima fusil en mano, dispuesto a ayudar. “Lleno de entusiasmo —escribió Mejía en su reporte— corrió el mismo peligro que los soldados, prestando buenos servicios con su carabina”.\nLa guarnición del Obispado de 300 hombres bajo el mando del Teniente Coronel Francisco Berra resistió durante toda la mañana del 22 de septiembre de 1846,frente al ataque de más de mil soldados estadounidenses.\nForzado a auxiliar a sus tropas atrapadas en un combate urbano, el general Taylor envió la División de Voluntarios para apoyar el ataque, y más bajas se sumaron al conflicto. Al final del día, a pesar de que los voluntarios de Mississippi y Tenneessee lograron tomar el fortín de la Tenería, resultó evidente que el ataque en el lado de oriente había sido un fracaso. El General Worth, que esa misma mañana había logrado bloquear exitosamente el camino a Saltillo en el extremo poniente con mínimas pérdidas, comentó en una carta privada al enterarse de los detalles: “La 1ª División y los Voluntarios fueron llevados hacia la acción sin orden, dirección, apoyo o mando; fue, de hecho, un asesinato”. Por la noche, Taylor se retiró maltrecho con sus dos divisiones al campamento de El Nogalar, dejando solo un destacamento en el fortín que habían ocupado. Por desgracia el jefe del ejército mexicano, el general Pedro de Ampudia, no supo capitalizar para su beneficio aquel desgastante y sangriento combate sufrido por los estadounidenses.\nAunque Taylor nunca se expresó abiertamente sobre este hecho, después de la batalla entre los numerosos ascensos y promociones que se otorgaron a oficiales por su conducta en el combate, Garland no fue recomendado, lo cual sin duda representó una censura implícita. En el mal logrado ataque sobre Monterrey del 21 de septiembre de 1846, el general Zachary Taylor había experimentado sin duda uno de los peores días de su vida, y un total de pérdidas, entre heridos y muertos.\nTras tres días de cerco estadounidense, se llegó a un armisticio entre las dos fuerzas, dando una capitulación a la guarnición mexicana que salió de la plaza con toda su artillería, armas, trenes de víveres y municiones, a tambor batiente y con banderas desplegadas, saludadas por el ejército estadounidense con todos los honores de la ordenanza. La evacuación de la plaza se verificó el 25 de septiembre, tomando el rumbo del Saltillo. En la noche del 23, en un último esfuerzo de Estados Unidos para capturar las murallas de la ciudad, se encontraron con una feroz resistencia. La línea de los Estados Unidos, cercana a las grietas, inició un retiro un poco desorganizado. Al mismo tiempo, Zachary Taylor ordenó a su mortero que comenzara a bombardear indiscriminadamente. Este acto finalmente abrió una brecha en la parte posterior de la resistencia mexicana y, con las fuerzas estadounidenses en plena retirada, de manera inesperada Ampudia ordenó izar la bandera blanca de rendición. Después de este punto, muchos soldados estadounidenses actuaron de manera salvaje en la ciudad capturada, incluso contra la población civil de Monterrey, especialmente los voluntarios de Texas conocidos como Texas Rangers. Corrieron a saquear y quemar casas, violando mujeres y matando a familias enteras. Taylor admitió las atrocidades cometidas por sus hombres, pero no tomó ninguna medida para castigarlos.\nConsecuencias de la ocupación[editar]\nLitografía que muestra la bandera estadounidense ondeando en el Palacio del Obispado el 23 de septiembre de 1846\nDespués de la ocupación, el ejército estadounidense cometió crímenes de guerra en la ciudad, que en muchos casos no fueron reportados, o que se mantuvieron ocultos por las autoridades locales por temor a represalias. Entre los disturbios más recordados se cuenta el reportado por el Houston Telegraph and Register el 4 de enero de 1847, cuando voluntarios de Texas culparon a los mexicanos de asesinar a varios de sus compañeros en Monterrey. En consecuencia, los estadounidenses comenzaron a disparar a todos los civiles que encontraban. El diario, citando a fuentes del ejército, informó que mataron a más de cincuenta civiles de Monterrey. Similares actos de violencia se registraron en otras villas tomadas, como Marín, Apodaca y otras entre el Río Bravo y Monterrey. En la mayoría de los casos perpetrados por los Texas Rangers. Antes y después de la ocupación estadounidense, una gran cantidad de civiles abandonaron la ciudad. En respuesta a la ocupación se presentó el surgimiento de grupos de guerrilla locales, como los líderados por Antonio Canales Rosillo y José Urrea, este último ampliamente repudiado por los texanos debido a su participación en las campañas de la guerra de Texas diez años atrás. El ejército invasor mantuvo ocupada la ciudad hasta su retirada el 18 de junio de 1848.\n↑ a b Rocha, 1892; 27\n↑ Rocha, 1892; 26\n↑ Rocha, 1892; 32\n↑ Curtis, Ryan. Mexico Under Fire: Being the Diary of Samuel Ryan Curtis, 3rd Ohio Volunteer Regiment, During the American Military Occupation of Northern Mexico, 1846-1847. TCU Press. p. 30. ISBN 9780875651279. Consultado el 6 de marzo de 2015.\n↑ González Quiroga, Morado Macías, 2006; 65\n↑ González Quiroga, Morado Macías, 2006; 69\nRocha, Sostenes (1892). Enquiridión para los sargentos y cabos del Ejército Mexicano VII. México: Imprenta de El Combate. Consultado el 22 de octubre de 2012.\nCavazos Garza, Israel (1994). Breve historia de Nuevo León. México: Fondo de Cultura Económica. p. 231. ISBN 968-16-4541-3. Consultado el 22 de octubre de 2012.\nGonzález Quiroga, Morado Macías, Miguel A., César (2006). Nuevo León ocupado: aspectos de la guerra México-Estados Unidos. Nuevo León, México: Fondo Editorial de NL. p. 200. ISBN 9789709715194. Consultado el 6 de abril de 2015.\nMultimedia: Battle of Monterrey\nObtenido de «https://es.wikipedia.org/w/index.php?title=Batalla_de_Monterrey&oldid=119718099»\nPolítica en 1846\nEsta página se editó por última vez el 26 sep 2019 a las 07:53.


Gamón dice que los partes son "panfletos" y que cesó por un problema personal Noticias, última hora, vídeos y fotos de Noticias de España en lainformacion.com\n09/03/2009 - 14:17\nMadrid, 9 mar (EFE).- El director del Área de Seguridad de la Consejería de Presidencia, Justicia e Interior, Sergio Gamón, ha afirmado hoy que los partes de seguimiento a políticos publicados por "El País" son "panfletos" sin "ninguna veracidad", y ha explicado que su cese, en julio de 2008, se debió a un "problema muy personal".\nMaría Teresa Fernández de la Vega Ministerio del Interior Partido Popular José Manuel Pinto Marcos Roberto Silveira Reis El País María Dolores de Cospedal Alfredo Prada Comunidad de Madrid Real Madrid Club de Fútbol Francisco Granados Manuel Cobo Ministerio de Justicia Juan Carlos Fernández Espinosa Enrique Barón Crespo Esperanza Aguirre Noticias de España Autoridades Regionales\nSergio Gamón, que ha abierto la sesión de hoy de la Comisión de Investigación sobre la supuesta trama de espionaje en la Comunidad de Madrid, ha asegurado que "nunca" ha "visto esos panfletos" y que "nunca" se le ha "ordenado un seguimiento a nadie".\n"Nunca pensé que se me pudiera involucrar en estos temas. He cometido muchos errores, pero éste que me quieren imputar, no", les ha dicho a los parlamentarios regionales, a los que ha explicado cómo este asunto le ha "perjudicado".\nGamón ha denunciado que se ha "indagado" entre sus vecinos sobre su vida y sobre si va a visitarle a su casa la presidenta de la Comunidad, Esperanza Aguirre, aunque ha dicho que lo que más siente es haber visto "llorar" a su padre de 80 años.\n"Ir a comer a casa de tus padres y ver a tu padre llorar es jodido y es lo que más siento de verdad, que mi padre con ochenta años viendo unas noticias en televisión salga su hijo por esto", ha protestado.\nLos hechos no se sostienen", ha defendido Gamón, que ha argumentado que, cuando "El País" comprobó que Marcos Peña (asesor) no trabajaba en la Comunidad durante las fechas de los partes de seguimiento, el diario tuvo la "necesidad de buscar un nuevo responsable" y le "señaló" a él.\n"Nunca he ordenado, consentido ni amparado ningún tipo de espionaje ni seguimiento a cargos públicos, ni he conocido jamás una acción de este tipo dentro de la Dirección General. Mis equipos no se dedicaron jamás a esas actividades, que hoy están absolutamente descalificadas", ha declarado en la comisión, donde ha insistido en que ha sido "objeto de linchamiento publico por parte de la oposición y de algún medio".\nSegún "El País", en junio de 2008, cuando todavía era director general, Gamón irrumpió en el despacho que utilizaba en el Campus de la Justicia Juan Carlos Fernández -hombre de confianza del por entonces recién cesado Prada- y requisó documentos y un ordenador.\nEn su comparecencia, Gamón ha negado que su cese estuviera relacionado con esa información y ha asegurado que fue cesado porque él mismo se lo pidió a Granados a causa de un "problema muy personal".\nSegún ha dicho, desde abril de 2008 a julio le estuvo pidiendo a Granados que le cesara y éste al final, aunque no consideraba que era un "momento apropiado", accedió, cuando en julio se puso "muy cabezón" y se lo pidió "por favor" porque su "problema personal" se había "agravado un poco".\nHa explicado que cuando estuvo en el Campus de la Justicia, por orden del viceconsejero Alejandro Halffter, sólo visitó el "despacho del administrador" y que no requisó nada.\n"No tengo ni idea de dónde estaba el despacho de Juan Carlos Fernández. Sólo visité el despacho del administrador, donde estuve reunido con el administrador, el subdirector y el jefe de seguridad, y salí de allí como entré, con las manos vacías", ha aseverado.\nSobre esa visita al Campus de la Justicia, Gamón ha "corregido" lo dicho en la comisión el pasado viernes por el subdirector de Seguridad Operativa, Miguel Castaño, respecto a las personas que le acompañaron.\nCastaño dijo en la comisión que fue al Campus de la Justicia acompañado de Sergio Gamón y de otras dos personas a las que identificó como "José Rodríguez" y "Roberto" (asesores).\nGamón, sin embargo, ha sostenido que "ninguna de esas dos personas fue" allí con él, y ha atribuido a un "error" de memoria de Castaño que éste hubiera hecho esa afirmación.\nHa apuntado que el viceconsejero Halffter le llamó por teléfono y le preguntó si conocía "dónde estaba ubicado" el Campus de la Justicia y se conocía "cómo se trabaja allí", y que, al contestar que no, Halffter le pidió que fuera.\nTambién ha indicado que no tuvo "nada que ver con el borrado" de las cintas de las cámaras de seguridad que grabaron esa visita.\nTras afirmar que tampoco tiene "ni idea de los viajes al extranjero" del vicepresidente regional, Ignación González, ha considerado que los seguimientos de los que éste ha sido objeto son los "únicos hechos probados" de la supuesta trama.\nHa dicho también que fue el ex consejero Alfredo Prada el que le fichó y que, durante el tiempo que trabajó para él, no recibió "ninguna instrucción del consejero Francisco Granados ni de ningún miembro del gobierno".\nGamón ha admitido que fue "citado", aunque no recuerda la fecha, por la secretaria general del PP, María Dolores de Cospedal, cuando ésta abrió la investigación interna sobre la supuesta trama, y que también se entrevistó con la secretaria general técnica de la Consejería, Mar Pérez Merino, a la que Granados encargó que abriera una "información reservada".\nHa asegurado que le da "muchísima pena" que a José Manuel Pinto, al que se ha referido como un funcionario de la Comunidad con veinte años de servicio, se le acuse de haber escrito los partes de seguimiento, y que después de "hablar diez minutos con él" estuvo "segurísimo de que eso era mentira".\nHa relatado que tiene "muy buena relación" con Enrique Barón (director general de Seguridad e Interior) y con Marcos Peña, y que su relación con Esperanza Aguirre, de quien fue jefe de escolta, es "exclusivamente laboral".\n"No sé por qué se empeñan en mi relación con Esperanza Aguirre. Esa relación es sólo trabajo, trabajo, trabajo", ha subrayado, tras recordar que también trabajó para la vicepresidenta del Gobierno, María Teresa Fernández de la Vega, y que ésta le concedió la Cruz al Mérito Civil.


Educación Física Virtual: Correr: una actividad que agrega vida extra\nLos riesgos de la lucha\n¿Clientes, alumnos o usuarios?\nUn mito a derrotar\nEl cerebro de la anorexia\n"Los argentinos estamos condenados al éxito"\nLa violencia y las artes marciales\nCada hora corrida suma dos horas\nNUEVA YORK.- El año pasado, un hombre aparentemente sano, de más de 40 años de edad, murió de un ataque cardíaco durante una maratón en Long Island. Cuando se escucha que alguien sufrió un ataque al corazón mientras corría, de inmediato se asume que es posible que correr sea peligroso para el corazón. Pero, ¿lo es?\nLa respuesta es algo paradógica. Al correr, una persona, especialmente alguien con una enfermedad cardíaca oculta, es más probable que muera que si esa misma persona estuviera caminando o descansando. Durante la ejercitación vigorosa el corazón puede desarrollar un latido irregular, la presión sanguínea puede subir a niveles peligrosos o una placa de una arteria parcialmente obstruida puede desprenderse e impedir la circulación.\nPero, y éste es un gran pero, fundamentalmente, la gente que corre, incluso la que sufre de factores de riesgo importantes, está menos predispuesta a tener un ataque cardíaco a largo plazo que si no realizara esa actividad física.\nHace siglos se pensaba que el corazón estaba limitado a un cierto número de latidos y que los que acostumbraban a acelerarlo morían jóvenes. Hoy sabemos que el corazón es un músculo y que al ejercitarlo se lo fortalece. Pero no hay que trabajar demasiado duro para lograrlo. Esto es lo que significa "acondicionar" al corazón mediante la actividad física moderada.\nEl acondicionamiento se produce al ejercitarse en niveles que hacen que el ritmo cardíaco se ubique dentro de un determinado rango adecuado para cada edad (reste su edad a 220, luego tome el 50 y el 75% de ese número para determinar su ritmo cardíaco adecuado).\nUn corazón bien acondicionado puede bombear con 50 latidos la misma cantidad de sangre que el de una persona sedentaria bombearía con 75 latidos. Además, durante el descanso, el latido de un corazón bien entrenado es más lento.\nEntre los principales factores que aumentan la posibilidad de desarrollar enfermedad coronaria -causa latente de la mayoría de los ataques al corazón- se encuentran el colesterol alto en sangre, la presión arterial alta, la obesidad, la diabetes y el exceso de estrés.\nLo bueno de realizar ejercicio físico en forma regular es que permite contrarrestar todos estos factores de riesgo. El ejercicio también eleva los niveles de sangre del colesterol HDL (el llamado "colesterol bueno") lo que ayuda a limpiar las arterias de depósitos de grasa. Los únicos factores de riesgo importantes que el ejercicio no puede cambiar son la historia familiar y la edad. Estos dos factores pueden servir de alerta.\nSi se tiene una historia familiar de muertes prematuras por enfermedades cardíaca (ataques en familiares directos que ocurrieron antes de los 65 años) o si se está en la mediana edad o más y se ha llevado una vida bastante sedentaria durante años sería oportuno realizarse exámenes médicos antes de comenzar a correr.\nMi padre no sabía esto en 1967 cuando intentó correr por primera vez. Su padre y su tío habían tenido ataques cardíacos cuando tenían alrededor de 55 años. Y aunque mi padre siempre había estado físicamente activo (caminatas enérgicas y natación eran sus actividades en la mitad de su vida) tuvo un ataque al corazón alrededor de una hora después de su primera carrera.\nAlguien que hubiera debido saber más, sin embargo, fue James F. Fixx, que murió de un ataque al corazón cuando corría el 20 de julio de 1984. Como autor de "El libro completo para correr", Fixx era un símbolo internacional de la revolución del jogging. Pero también tenía una historia familiar de enfermedad cardíaca, su padre había muerto de un ataque a los 43 años. El mismo había experimentado síntomas cardíacos semanas antes de su muerte, síntomas de uno o más ataques menores que él ignoró.\nLa autopsia reveló que a pesar de estar físicamente activo Fixx tenía una avanzada enfermedad coronaria, una arteria bloqueada en un 99%, otra un 80% obstruida y una tercera en un 70%; en suma, un ataque al corazón que esperaba el momento en que debía ocurrir.\nEn el transcurso de casi todas las maratones uno o más corredores se desploman con un ataque cardíaco y algunos mueren. El calor y la deshidratación a menudo son factores desencadenantes.\nEn 1987, un estudio de ataques cardíacos y muertes súbitas en los corredores mostró que el 81% de las víctimas había ignorado síntomas de aviso.\nLa lección en estos casos es que hay que tomar precauciones razonables contra la muerte súbita:\nAsegúrese no tener factores de riesgo aunque estén bajo control, especialmente fumar.\nSi se ha sido sedentario por muchos años o se tienen dudas sobre el bienestar cardíaco, realícese un chequeo previo. Pero recuerde que pasar un test de fuerza no es garantía de salud cardíaca.\nEstablezca un programa de entrenamiento razonable especialmente con mucha anticipación antes de un acontecimiento. Todos sus músculos, no sólo su corazón, necesitan estar en forma para el esfuerzo.\nCorra o camine a su ritmo (las maratones son carreras sólo para unos pocos atletas jóvenes).\nPermanezca bien hidratado primero con agua, luego con una bebida para deportistas si transpira mucho o si se ejercita dos o más horas.\nPreste atención a los signos de advertencia. Si siente molestias en el tórax o dolor que pudiera ser un síntoma de insuficiencia coronaria durante la actividad, deténgase inmediatamente y busque atención médica.\nLos síntomas que no deben ser ignorados incluyen palpitaciones, dolor, presión o molestia en el pecho, mareos, falta de aliento y náusea. Además, si durante la ejercitación normal encuentra que se fatiga y le falta el aire sin razón aparente, eso es señal de que debe ser examinado.\nLa gente con enfermedad cardíaca avanzada está en riesgo de morir repentinamente ya sea que se ejercite o no. Pero mientras el ejercicio vigoroso puede precipitar un ataque cardíaco durante la realización del mismo y hasta una hora después, la actividad física regular es importante para prevenir la muerte súbita.\nUn estudio realizado en Seattle sobre personas que murieron repentinamente mostró que las que no tenían diagnosticada una enfermedad al corazón estaban más predispuestas a morir durante la ejercitación, pero que disminuía el riesgo general de muerte súbita si se ejercitaba regularmetne. En otras palabras, si los que tenían enfermedad cardíaca evitaban el ejercicio su riesgo toal de muerte súbita aumentaría en lugar de disminuir.\nA partir de un estudio sobre 7620 corredores de Rhode Island se calculó que un corredor de edad media sin enfermedad cardíaca conocida que hubiera corrido durante más de un año tenía menos posibilidades de morir repentinamente que otro no corredor que había manejado duratne ese año.\nA largo plazo, varios estudios encontraron que correr agrega años de vida. Sobre todo cada hora que se pasa ejercitando (hasta 30 horas por semana) agrega alrededor de dos horas a las expectativas de vida de una persona, según un estudio de Harvard que estudió las muertes de 17.000 hombres durante más de dos décadas.\nAún aquellos que comenzaron a realizar actividad física hacia la mitad de sus vidas tenían un 23% de riesgo más bajo de muerte en lo siguientes 20 años. Las actividades de resistencia como correr, andar en bicicleta, nadar, caminar enérgicamente, realizar cross-country, ski, aportaban los mayores beneficios y agregaban seis años de expectativa de vida comparados con aquellos que prefieren tirarse en un sillón.\nPublicado por Mariano Giraldes en 4:14


Anuncia Mancera su renuncia al gobierno de CDMX; se suma a campaña de Anaya – Noticiasenmichoacan.com\nEl ahora ex jefe de Gornierno de la Ciudad de México, Miguel Ángel Mancera, anunció esta tarde su renuncia de dicho cargo, para posteriormente dirigir y coordinar el proyecto de coalición de Por México al Frente, conformado por el PAN, PRD y MC, que es encabezado por su candidato presidencial, Ricardo Anaya Cortes.\nEn el Antiguo Palacio del Ayuntamiento, recinto en el que se reunió diario a partir del sismo del pasado 19-S para informar sobre los avances, el día de hoy se despidió de su administración, agradeciendo al momento de presentar su licecia definitva.\nQuien se quedará en su lugar, por lo menos hasta que se decida en las próxmias elecciones del domingo 1 de julio, en el que se disputan la jefatura dos mujeres, Claudia Sheinbaum y Alejandra Barrales, quedará como encargado José Ramón Amieva, secretario de Gobierno, por lo que la ALDF no tendrá que nombrar a su sucesor.\nDurante la semana, Mancera expresó que realizará una gira por todo el país para promover el gobierno de coalición. Además, ayer, fue nombrado por el Frente para ser su coordinador, donde lo acompañó Ricardo Anaya Cortes.\n“La tarea que desempeñe siepre buscará aportar tiempo y esfuerzo para México y por supuesto para mi querida CDMX”, expresó, además de justificar que el gobernar es una tarea difícil que requiere de tomas de decisiones igual de difíciles.\n← Michoacán ganador del séptimo concurso Nacional de Pastorelas Penitenciarias\nUn sexagenario murió atropellado por una camioneta sobre el Libramiento →


Papelera urbana Orbis - sencillez y elegancia | ZANO Mobiliario Urbano\ncontenedor - acero inoxidable\nestructura - acero al carbono\nnúmero del catálogo: 03.054.SC\nOrbis es un modelo ligero y moderno de papelera en forma de cilindro. Encaja perfectamente con el estilo de los espacios urbanos contemporáneos. Orbis puede actuar como una papelera de oficina y una papelera de urbana, colocada frente a las entradas de los centros comerciales o edificios de oficinas. Se presta especial atención a la forma de la papelera Orbis y su acabado de acero inoxidable satinado, lo que le da una expresión elegante. La cesta presentada no está equipada con una cubeta, por lo tanto, requiere el uso de bolsas. Gracias a su base redonda, Orbis se puede utilizar como una instalación independiente. También es posible arreglar toda la estructura con una base de hormigón. La ventaja de la papelera Orbis es su gran capacidad (50 litros). Además de sus pequeñas dimensiones (mide poco más de 80 cm de altura y 30 cm de ancho) y poco peso (solo 34 kilogramos), obtenemos una papelera estética y funcional en un estilo moderno.


Ñorquinco: Lo detienen por manejar borracho. El Bolsón: Arrestado por resistir la autoridad – Más Río Negro\nInicio→Destacados→Ñorquinco: Lo detienen por manejar borracho. El Bolsón: Arrestado por resistir la autoridad\nÑorquinco: Lo detienen por manejar borracho. El Bolsón: Arrestado por resistir la autoridad\nRaúl Díaz 14 de diciembre de 2017\tDestacados, Policiales Comentarios desactivados en Ñorquinco: Lo detienen por manejar borracho. El Bolsón: Arrestado por resistir la autoridad 766 veces leída\nPolicías de la Subcomisaría 73° de Ñorquinco arrestaron este jueves a un sujeto, de 45 años, que circulaba junto a otros dos mayores de edad y tres menores en un vehículo bebiendo alcohol. Tras labrar las infracciones correspondientes, los efectivos constataron que además llevaba un arma de fuego calibre 32, sin la documentación necesaria.\nEl hecho fue registrado cerca de las 10.30, luego de un llamado a la Policía en el que advirtió la presencia de un auto Fiat Duna, color rojo, donde circulaban varios ocupantes ingiriendo bebidas alcohólicas.\nEl hombre de más edad fue detenido por conducir en estado de ebriedad, por lo que se dio aviso al juez de Paz, quien dispuso que se notifique al contraventor de la infracción y su posterior libertad con cargo de presentación para el día 15/12.\nAdemás, determinó que el vehículo le sea entregado a una persona de confianza del titular, con carnet de conducir habilitante. Respecto de los menores que se labre el correspondiente procedimiento tutelar, que sean examinados por el médico del nosocomio local y entregados a sus mayores responsables; respecto de los dos mayores que acompañaban al conductor, dispuso que se retiren previa identificación.\nSe dio conocimiento al fiscal en turno de la ciudad de El Bolsón, quien dispuso que a pesar de la infracción contravencional se inicie causa judicial por el delito de tenencia ilegal de arma de fuego de uso civil, se le notifique de la imputación e instrucción de la respectiva causa judicial, y que el arma sea secuestrada\nArrestan a un individuo por atentado, resistencia a la autoridad y lesiones\nEfectivos de la Comisaría 12° de El Bolsón detuvieron hoy a un individuo, de 24 años, que agredió a personal policial, provocando una herida cortante en cercanías al ojo de un agente, que debió ser suturado.\nEl episodio tuvo lugar alrededor de las 14 en un comercio local ubicado en inmediaciones de calle Lavalle y Av. San Martín. La presencia policial fue requerida mediante 911 ante la presencia y actitud sospechosa del sujeto implicado.\nTras los hechos se dio conocimiento de lo sucedido al fiscal en turno José Luis Torcchia, quien dispuso que se labren actuaciones judiciales por el delito de atentado, resistencia a la autoridad y lesiones.\nAnterior Un joven de 22 años es sospechoso de robar en la casa del jefe de la Policía\nSiguiente Comienza el nuevo sistema de estacionamiento medido y pago en Viedma