La nueva revolución de la ROTT que afectará a todos los transportistas, asalariados y empresarios. - Foro Transporte Profesional\n20 septiembre, 2017 Redacción Reglamento\nPara ser «honorable» no se puede haber sido condenado por la comisión de delitos o faltas penales, ni sancionado por la comisión de infracciones que den lugar a la pérdida de este requisito relacionadas con los ámbitos mercantil, social o laboral, de seguridad vial o de ordenación de los transportes terrestres.\nEn cuanto a la figura del gestor de transporte, Fomento ha descrito detalladamente todas las responsabilidades y funciones que debe desarrollar dentro de la empresa. El objetivo es acotar el «alquiler» del título. Entre las novedades destaca el hecho de que va a tener que estar contratado a jornada completa y dado de alta en un grupo de cotización no inferior al de jefe administrativo y de taller.\nSi sale adelante el contenido del Proyecto tal y como lo ha planteado Fomento, la fórmula actual para incorporar vehículos a la flota, no poder sobrepasar la edad media de seis años en el parque de vehículos, desaparecerá. En su lugar, se obliga a que los camiones para ampliar flota sean más nuevos que los que ya formen parte del parque de camiones de la empresa. Y en la sustitución, que el sustituto sea más «joven» que el sustituido.\nEl Proyecto de Fomento contempla un nuevo sistema de obtención del certificado de competencia profesional (la capacitación) que se empezará a aplicar a partir del 1 de julio de 2020. El objetivo perseguido por los responsables del Ministerio es incrementar el nivel de «profesionalización» el sector.\nUno de los objetivos que se ha fijado Fomento con este Proyecto de modificación de la normativa de transporte es incrementar el nivel de «profesionalización» del sector. Y una de las vías para conseguirlo es que toda empresa de transporte se mueva con «soltura en el entorno informático», en palabras de Emilio Sidera, subdirector general de Ordenación y Normativa de Transporte Terrestre del Ministerio de Fomento.\nComo desparecen las tarjetas, desparece el visado de las mismas. Eso sí, la administración seguirá comprobando «automáticamente«, a través del Registro de Empresas y Actividades de Transporte, que se siguen cumpliendo los requisitos necesarios para mantener la autorización de transporte.\nEL DESCANSO EN CABINA SE VA A SANCIONAR A PARTIR DEL 1 DE JULIO\nEntrada anterior:Ser chófer es una profesión que muy pocos comprenden\nEntrada siguiente:Cuatro mossos d’esquadra apalean a un chico que les pedía el número de placa


Wallapop andador adulto madrid 【√ 2021】 Andador.com.es\nLa gente se hace poco a poco más vieja, esto establece desafíos y retos nuevos. Con el objetivo de sustentar nuestra libertad de movimientos hay un sinfín de opciones de apoyo supeditado al grado de restricción. Lo primero que tienes que hacer es tener presente nuestra guía de andadores y de esta forma elegir un modelo con criterio.\nEligiendo un wallapop andador adulto madrid seguro y resistente\nLa primera de las pruebas que tenemos que apreciar es la altura del asa. Para establecer el alto comenzamos con nuestro pie derechoy calzados. Pídele a un amigo que tome medidas a partir del pliegue de la muñeca hasta el suelo. El dato conseguido es la altura de las barras de control.\nRecuerda que este equipo va a ser utilizado por gente de avanzada edad, de suerte que ha de ser fácil de usar, con el objetivo de que consigan ser autónomos.\nJamás dejes de lado la seguridad y el día que quieras comprar un andador, escoge un modelo de andador que disponga de frenos para eludir contratiempos involuntarios.\nEl aparato adaptable de 4 ruedas de Pepe Mobility, con este aparato fabricado en aluminio ultraligero no encontrarás contratiempos para caminar. Con altura adaptable ideal y entrega un extraordinario asiento almohadillado. Sus 4 ruedas nos dará una extraordinaria autonomía y su cesto nos valdrá para almacenar nuestras pertenencias.\nConstruido en aluminio ultraligero resistente para aumentar su solidez.\nUn fácil sistema de liberación de botones para el plegado.\nFácil de almacenar, resistente.\nSitio para llevar lo que necesitemos.\nViene con ruedas para poder caminar por cualquier sitio en condiciones.\nEl límite de peso es algo más bajo si lo comparamos con otros modelos de andadores.\nAndador con ruedas y asiento plegable\nAndador para bebe ikea\nAndador rolator plegable manhattan\nAndador rosa minnie\nViejos con andador


Salesianos Cooperadores: febrero 2011\nEl pasado 31 de Enero, con motivo de la festividad de San Juan Bosco, celebramos en el colegio una fiesta ESPECTACULAR.\nTras las eucaristías y oraciones por niveles, comenzó la fiesta que estaba planteada como un recuerdo a la época de nuestros santos. Don Bosco (Jose Antonio Fernández) y Madre Mazzarello (Mariángeles Pavón) hacían su entrada oficial en el polideportivo, saludando y escoltados por su seguridad. Todos los alumnos del centro los esperaban disfrazados de los diferentes oficios de la Italia del siglo XIX: panaderos, santres, mineros, pintores, herreros, maestros, cocineros, médicos, guardias y presos...\nJuntos salimos por las calles del barrio en un pasacalle multicolor que dejó boquiabiertos a los vecinos del barrio. En la Plaza de San Lorenzo, los santos se dirigieron a la multitud y tras unas breves palabras, se regresó al colegio para regocijo de participantes, viandantes y curiosos... ¡Hasta estuvo Giralda televisión!.\nLa fiesta acabó con música y juegos en los patios.\n(Artículo extraído de la página web del Colegio)\nPublicado por Centro de Salesianos Cooperadores de San Vicente en 13:28 No hay comentarios:\n125 ANIVERSARIO Y FESTIVIDAD DE DON BOSCO\nEl pasado domingo día 30 de Enero celebramos la Familia Salesiana de nuestra casa de San Vicente el 125 aniversario de la llegada de las Hijas de María Auxiliadora a España y la festividad de San Juan Bosco, la mañana trascurrió con una exposición de Sor Marifé y posteriormente tuvo lugar una Eucaristía en la parroquia de San Lorenzo y una comida compartida.\nLa mañana fue muy emotiva e intensa, fue un momento muy bonito que seguro recordaremos durante mucho tiempo.\nPublicado por Centro de Salesianos Cooperadores de San Vicente en 13:23 No hay comentarios:


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En consecuencia, animamos a los usuarios a que hablen por nosotros y posiblemente se pregunte de qué forma marcha. El hecho es bien simple, nuestra evaluación de los usuarios y sus opiniones está relacionada con la adquisición de una santillana libros para hijos de profesores con nuestro mayor apoyo, pues no cabe duda de que los servicios que brindamos son los mejores de todos los servicios. En nuestra tienda en línea encontrarás un apartado dedicado a recoger creencias sobre nuestra santillana libros para hijos de profesores recomendada, que te va a ayudar a escoger siempre la mejor.


Chelsea recibirá al Shalke por el primer partido de la fase de grupos de Champions\nInicio / Champions League / Chelsea recibirá al Shalke por el primer partido de la fase de grupos de Champions\nLos dirigidos por José Mourinho quieren empezar la Liga de Campeones con pie derecho y se enfrentarán al equipo alemán que busca llevarse los puntos en condición de visitante.\nEl técnico luso podría dar descanso para este partido en casa ante el conjunto alemán al delantero hispanobrasileño, quien sufre molestias musculares después de la exhibición que ofreció el pasado sábado en la liga inglesa ante el Swansea (4-2).\nMourinho declaró que la participación del delantero de la selección española está en "duda" y que su convocatoria podría también ser un "riesgo", lo que sugiere que descansará en el debut de su equipo en Champions.\nEl preparador ‘blue' lo quiere fresco para la visita liguera que efectuará el próximo domingo al Manchester City, rival directo en la lucha por el título.\nPor contra, Mourinho podrá contar con Drogba, quien entrenó con el resto de sus compañeros y parece que está recuperado de una lesión de tobillo.\nEl centrocampista catalán es el máximo asistente de la Premier con seis pases de gol. El Schalke llega al partido en momentos críticos, tras haber logrado sólo un punto en las tres primeras jornadas de la Bundesliga y haber sufrido una goleada por 4-1 ante el Borussia Mönchengladbach.\nEn la parte ofensiva, al menos, huvo buenas noticias de la enfermería y Julian Draxler y Klaas-Jan Huntelaar quienes se reincorporaron al equipo.


Adiós tarjeta reinina\nnoviembre 14, 2017 J M Doren\nHace unas semanas escribí sobre lo mal que me parece que los cambios de administración signifiquen cambiar todo lo que hizo el alcalde anterior. Hoy se anunciaba en el concejo comunal un nuevo cambio ( otro más ), desaparece la Tarjeta Reinina y nace la Tarjeta Ciudad.\nEl anuncio que en un principio parece un cambio más ya se había hecho mediante el twitter de la municipalidad y no dejaba claro cuales son las ventajas, acá te las contamos:\nLa tarjeta ciudad es también una tarjeta BIP!\nPermitirá el acceso a servicios y productos dentro de la comuna en condiciones preferenciales\nSe está trabajando en hacer convenios con otras comunas para tener acceso a beneficios allí también\nPodrá ser usada para acceder a los programas de Awto y Mobike\nLa tarjeta será entregada en un principio gratuitamente y luego se entregará al precio de costo ( hay que recordar que la tarjeta BIP! también tiene un valor por el plástico cuando se adquiere ). Se espera que en un futuro más comunas se sumen al sistema de tarjeta ciudad.\nPara poder firmar los contratos finales y oficializar los convenios se necesitaba ajustar el decreto municipal que creó la tarjeta reinina, la modificación fue aprobada en el concejo de hoy.\nEsta vez: ¡La tarjeta ha muerto, viva la nueva tarjeta!\nSe iniciará el retiro definitivo de las ramas


Terapia ocupacional - Optimal Rehabilitation OT & PT\nHome » CÓMO TRATAMOS » Terapia ocupacional\n¿Tiene una lesión o afección médica que le causa dolor, limita sus actividades diarias y le impide disfrutar de las cosas que ama? ¿Está buscando alivio para una condición que lo está frenando? ¿Le gustaría aprender más sobre cómo la terapia ocupacional puede ayudarlo a eliminar su dolor y mejorar su desempeño? Si es así, la terapia ocupacional puede ayudarlo a recuperar su vida. Póngase en contacto con Optimal Rehabilitation Occupational Therapy & Physical Therapy hoy para solicitar una cita.\n¿Qué puede hacer la terapia ocupacional por mí?\nLa terapia ocupacional es más que solo abordar una lesión. En Optimal Rehabilitation Occupational Therapy & Physical Therapy, nuestros terapeutas ocupacionales se enfocan en sus necesidades funcionales al implementar ciertos ejercicios y actividades que promueven el bienestar físico y psicológico.\nLa terapia ocupacional es una forma de tratamiento profundamente arraigada en la ciencia y respaldada por numerosas revistas médicas. Nuestros terapeutas ocupacionales de Bronx, NY trabajan arduamente para ayudarlo a recuperarse de lesiones y recuperar habilidades funcionales. La terapia ocupacional puede beneficiar a todas las edades, desde ayudar a los niños con discapacidades a participar en la escuela y en el ámbito social hasta ayudar a las personas mayores a mejorar su salud física y cognitiva.\nEn Optimal Rehabilitation Occupational Therapy & Physical Therapy, nuestros planes de terapia ocupacional incluyen:\nUna evaluación individual para determinar los objetivos del paciente.\nActividades de intervención personalizadas para mejorar las tareas y actividades diarias del paciente.\nUna evaluación de los resultados para determinar si se cumplieron las metas y realizar cambios en el plan si es necesario.\nSegún la Asociación Estadounidense de Terapia Ocupacional (AOTA), además de ocuparse de su bienestar físico, los terapeutas de terapia ocupacional abordan los factores psicológicos, sociales y ambientales que pueden obstaculizar su función. Por ejemplo, la terapia ocupacional para una madre puede incluir el uso de una herramienta especial para hacer cupcakes en casa. Si es necesario realizar una adaptación a un utensilio, lo hará un terapeuta ocupacional. Este enfoque único hace que la terapia ocupacional sea una parte vital de la atención médica.\nSi bien la terapia ocupacional es similar a la fisioterapia, existen algunas diferencias claras. La terapia física y ocupacional se enfoca en su capacidad para realizar ciertos movimientos en general, mientras que la terapia ocupacional se enfoca en su capacidad para realizar ciertos movimientos durante las actividades diarias.\nPor ejemplo, si ha sufrido un derrame cerebral, un terapeuta ocupacional y físico trabajará para fortalecer los músculos de la espalda, mientras que un terapeuta ocupacional trabajará con usted para practicar habilidades básicas como caminar, comer, bañarse y vestirse.\nLa terapia ocupacional y física y la terapia ocupacional tienden a superponerse, ya que puede comenzar los tratamientos con un terapeuta ocupacional y físico y luego pasar a trabajar con un terapeuta ocupacional una vez que se alivie el dolor y haya recuperado suficiente fuerza / función física.\nTerapia de manos: una forma especializada de terapia ocupacional:\nExisten diferentes especialidades de la terapia ocupacional, y la terapia de manos es una de ellas. La terapia de manos se enfoca en el tratamiento de problemas ortopédicos de las extremidades superiores para optimizar el uso funcional del brazo y la mano. La terapia de manos se usa para tratar varias afecciones que rodean las extremidades superiores, que incluyen, entre otras, las siguientes:\nEn general, la terapia de la mano se centra en los problemas biomecánicos de las afecciones de las extremidades superiores. Es un enfoque centrado en el paciente que aborda las necesidades del paciente, como poder levantar objetos, abrir un frasco o abotonar una camisa.\nExisten varias intervenciones que puede realizar un terapeuta de mano, con el fin de ayudarlo a realizar cómodamente las funciones diarias. Esto puede incluir cualquier combinación de ejercicios terapéuticos, terapia de espejo, diseño de ortesis, manejo del dolor, terapia manual, vendaje, ergonomía o terapia de compresión. Hay varias actividades que un terapeuta de mano puede pedirle que realice para fortalecer su extremidad superior después de una lesión, como trabajar con masilla, usar una pinza o usar mancuernas.\nExisten varios beneficios de la terapia de manos, que incluyen:\nDiseño e implementación de programas de ejercicios en el hogar para aumentar el movimiento, la destreza y / o la fuerza.\nCapacitación en el desempeño de habilidades para la vida diaria mediante métodos y equipos adaptados.\nTratamiento preventivo, no operatorio o conservador\nFabricación de férulas personalizadas para prevenir o corregir lesiones.\nDesensibilización después de un traumatismo o lesión nerviosa\nReeducación sensorial después de una lesión nerviosa\nAcondicionamiento antes de regresar al trabajo\n¡Comuníquese con Optimal Rehabilitation Occupational Therapy & Physical Therapy para recibir alivio!\nSe siente mejor emocionalmente cuando puede participar cómodamente en sus pasatiempos y actividades cotidianas. Si cree que podría beneficiarse de la terapia ocupacional, no dude en solicitar una cita hoy. Optimal Rehabilitation Occupational Therapy & Physical Therapy está listo para comenzar en el camino hacia una vida más placentera, cómoda y funcional.


Talavera, con un pie fuera de los Diablos Rojos del Toluca - El Sol de Toluca\nEmigraría para el Apertura 2020 a los Xolos de Tijuana\nA falta de la confirmación oficial, Alfredo Talavera estaría dejando a los Diablos Rojos del Toluca para enrolarse con Xolos de Tijuana para los siguientes torneos.\nAunque el arquero nacido en La Barca, Jalisco, tiene contrato con el cuadro mexiquense por un año más, los rumores comienzan a tomar fuerza de un posible cambio con Gibran Lajud, esto a un mes de la reanudación del balompié en la Liga MX.\nQuien dijo que el cielo es el límite ? Nuevos proyectos, Nuevos retos 🔜⭕❌🟦🟢🇲🇽 #ElcieloyaNoesellimite pic.twitter.com/KVNHIeieCA\n— Tala (@1AlfredoTala) May 12, 2020\nTalavera, que ya fue campeón con el Diablo, buscaría probar suerte en la frontera y con 37 años de edad, aún tiene suficiente capacidad para seguir activo.\nLa salida de Alfredo del Toluca obedecería también a la mala relación que mantiene con la afición, misma que se fracturó desde hace tiempo, inclusive el arquero llegó a ser señalado como el "líder de vestidor" que complicaba el trabajo de los últimos entrenadores.\n"Tala" cumplió 10 años de defender la portería de los rojos y sus actuaciones lo llevaron a la Selección Mexicana y a asistir a dos mundiales; sin embargo, esto ya no sería argumento suficiente para mantenerse en la capital mexiquense.


Controle el dolor y la ansiedad con Hipnosis | Alimentación Sana\nInicio Chile Controle el dolor y la ansiedad con Hipnosis\nControle el dolor y la ansiedad con Hipnosis\nLa gente espera o teme, encontrarse en un estado inconsciente durante la hipnosis. La realidad es que no pierden la conciencia y no se duerme cuando se produce el trance. Si sucediera esto, la terapia no sería efectiva.\nLa hipnosis es una técnica terapéutica muy efectiva para el control del dolor y la ansiedad, además de otro padecimiento. Sepa más de esta herramienta.\nHipnosis y Control del Dolor\nLos estudios confirman que la hipnosis puede ayudar a mejorar el dolor. Estudiosos de Harvard señalan que la terapia hipnótica ayuda a reducir la necesidad de anestesia durante operaciones y recuperación de las mismas.\nOtros estudios, confirman que la hipnosis es efectiva para ayudar en casos de dolores crónicos\nPor otro lado, investigaciones del Hospital en Texas y de la Universidad de Pittsburgh acudieron a la hipnosis para tratar pacientes que padecen de cáncer terminal y fibromialgia, con una considerable reducción del dolor.\n“Existe una relación entre mente y cuerpo y si somos capaces de entenderla podremos ayudar a mucha gente”, señaló Elkins, quien ve con buenos ojos el que el National Institutes of Health (INH) -máxima autoridad en temas de salud- haya incluido la hipnosis como una terapia válida.\nHipnosis para el control de la ansiedad\nLa hipnosis es una herramienta terapéutica que contribuye a ordenar nuestro interior de manera más rápida que con una terapia común, pudiendo bajar los niveles de ansiedad que genera el aumento de peso en algunas personas.\nCuando bajar de peso se convierte en una misión Imposible\n¿Cuántas dietas has empezado sin tener ningún resultado? ¿Sientes frustración al momento de ponerte en plan de bajar de peso? Si la respuesta a estas preguntas es sí, puede ser que se deba a que las problemáticas que te estén impidiendo bajar de peso van más allá de tu consciencia, tal vez son problemas emocionales subyacentes que hay que abordar de manera adecuada, una de las herramientas que se puede usar para corregir esta temática es la hipnosis.\n¿De qué sirve la hipnosis al momento de bajar de peso?\nLa Hipnosis permitirá reconocer en tu inconsciente los factores de conflicto que puedan tener que ver con la ansiedad de comer que estás manifestando y encontrar rápidamente vías de solución para lograr tu bienestar emocional en un tiempo mucho menor que en la terapia tradicional. Además puedes obtener nuevos aprendizajes en la misma sesión como experiencias de relajo de asociar el comer con el disfrutar el presente, punto que algunas personas hemos perdido.\nAsociarnos a nuestro cuerpo y al placer de comer\nSi bien, no hay una regla y cada persona es distinta hay algo que se repite en las personas que comen por ansiedad y es la incapacidad de estar en el presente y el no poder reconocer su sensación de saciedad. Esto, la mayoría de las veces por estar comiendo sin hacer de eso un acto consciente, tal vez comiendo pensando en sus problemas, en las situaciones que generan la ansiedad. Si ese es el caso hay que ver qué les genera la comida, por ejemplo sensación de protección frente los eventos amenazantes y buscar soluciones más saludables, además de asociar el comer al placer y al presente, para que llegue a ser una acción consciente.\n¿Cómo se ven los resultados en la hipnosis?\nUsted lo va a ver luego de las sesiones cuando pueda ver que hay cambios en su vida cotidiana, pues su mente inconsciente sigue el trabajo iniciado en las sesiones y le puede permitir acceder a los cambios que está buscando y a una mejor versión de usted mismo.\n¿Qué otros problemas se puede tratar con hipnosis?\nSe pueden tratar desde problemas de ansiedad, angustia, crisis de pánico, duelo, depresión y dolor hasta situaciones traumáticas.\nFuente: *Hypnosis in the Treatment of Health Compromising Behaviors. Gary Elkins, PhD, ABPP, ABHP, Scott and White Memorial Hospital and Clinic and Texas A&M University College of Medicine.\nHypnosis to Reduce Pain in Cancer Survivors with Advanced Disease: A Prospective Study Gary Elkins, PhD, ABPP, ABPH, Alan Cheung, MD, Joel Marcus, PsyD, Lynne Palamara, MSN, M. Hasan Rajab, PhD, Scott and White Memorial Hospital and Clinic, Texas A&M University College of Medicine.\n¿Como tratar y combatir el colon irritable? Jun 27, 2017 at 16:27\n[…] 3. Apoyo psicológico: mejorar la autoestima, la confianza en uno mismo, tener alguien con quien compartir los síntomas y preocupaciones… Conozca las ventajas de la HIPNOSIS CLINICA para tratar Colon Irritable – Click Aquí- […]\n¿Estrés, ansiedad, falta de sueño? Alimentos que tranquilizan Ago 25, 2017 at 15:01\nLa obsesión por comer Dic 14, 2017 at 14:34\n[…] ¿Conoces el servicio de Hipnosis Clínica para tratar la ansiedad? Mira más información -CLICK AQ… […]


el palacio en la corte | mqh2\nel palacio en la corte\n[Colombia] [Colombia está a punto de ser condenada en el Sistema Interamericano por las violaciones a los derechos humanos de 17 familias durante la toma del Palacio de Justicia.]\nEl caso de las víctimas del Palacio de Justicia está a un paso de llegar a la Corte Interamericana de Derechos Humanos. SEMANA conoció el informe de fondo en el que se responsabiliza a Colombia por la desaparición de 12 personas, la detención ilegal y tortura de otras cuatro y la desaparición y ejecución de una más, en los hechos ocurridos en noviembre de 1985. El informe, elaborado por la Comisión Interamericana de Derechos Humanos, es una especie de acusación previa en la que la probabilidad de condena para el Estado es muy alta. Los 11 casos anteriores que han llegado a ese punto han sido fallados contra el Estado.\nLas víctimas de desaparición que reconoce la Comisión son los empleados de la cafetería y visitantes del Palacio: Cristina Guarín, Luz Mary Portela, Gloria Lizarazo, Carlos Augusto Rodríguez, David Supes, Jaime Beltrán, Bernardo Beltrán, Norma Constanza Esguerra, Gloria Isabel Anzola, Lucy Amparo Oviedo y Ana Rosa Castiblanco.\nAdemás, la Comisión encontró responsable al Estado por la desaparición de Irma Franco, una guerrillera que participó en la toma, salió viva del Palacio y posteriormente desapareció. En criterio de la Comisión, al momento de su salida ella no hacía parte de las hostilidades y se debió respetar su vida.\nLos casos por las desapariciones han sido parte del proceso que se abrió en 1990 cuando los familiares de las víctimas acudieron al organismo internacional en vista de los pocos avances en las investigaciones. Pero el informe también reconoció la responsabilidad del Estado en la desaparición y posterior asesinato del magistrado auxiliar del Consejo de Estado, Carlos Horacio Urán. La Comisión subraya que la necropsia de Urán arrojó información sobre el maltrato que recibió y el tiro en la cabeza que lo mató, disparado a menos de un metro de distancia.\nEl informe también responsabilizó al Estado por las detenciones ilegales y torturas a las que fueron sometidos Yolanda Santodomingo y Eduardo Matson. Ellos eran dos estudiantes de Derecho de la Universidad Externado de Colombia que fueron al Palacio a presentar un examen ante un magistrado.\nDos casos, menos conocidos, son los de Orlando Quijano, un abogado que escribía para una revista de Derecho, y José Vicente Rubiano, un trabajador de obras públicas que fue retenido por militares mientras se desplazaba de Zipaquirá a Bogotá en un bus. Quijano dijo a la Fiscalía en 2006 que estuvo retenido por más de seis horas. Rubiano, en cambio, permaneció desde el 7 hasta el 23 de noviembre, según consta en el expediente.\nLa defensa del Estado primero alegó que la Comisión no tenía competencia y, en segundo lugar, que la investigación no ha parado en estos 25 años por lo que el plazo no es “irrazonable”. Además, agregó que no debían tenerse en cuenta las solicitudes de reparación monetaria pues el Consejo de Estado ya ha indemnizado a los familiares de las víctimas de desaparición.\nNo obstante, la Comisión dejó claro que sí tiene la competencia porque Colombia ha suscrito las convenciones para prevenir la tortura y la desaparición forzada. Y señaló que en 25 años solo se han producido dos sentencias condenatorias que fueron apeladas: la del coronel retirado Alfonso Plazas Vega y la del general retirado Jesús Armando Arias Cabrales. En su análisis, enfatiza en que desde el principio se intentó ocultar la verdad afectando los derechos de las víctimas.\nAl final del informe, la Comisión hace recomendaciones al Estado en las que pide sancionar a los culpables en un plazo razonable, localizar a los desaparecidos y reparar a las familias, entre otras. Le da un plazo de dos meses (que se cumplieron la semana pasada). SEMANA conoció que la Cancillería pidió un mes de plazo adicional para responder. Aunque esta puede expresar su desacuerdo con las recomendaciones o alegar que los organismos del Estado han avanzado en su cumplimiento, es improbable que la respuesta detenga la llegada del caso a la Corte. En ese caso, según la experiencia, es muy seguro que al cabo de dos años se produzca un fallo condenatorio.\nPublicado en: colombia, derechos humanos, guerrillaEtiquetado: ana rosa castiblanco, bernardo beltrán, bogotá, carlos augusto rodríguez, carlos horacio urán, comisión interamericana de derechos humanos, consejo de estado, coronel alfonso plazas vega, corte interamericana de derechos humanos, cristina guarín, david supes, desaparición forzada, detención ilegal, eduardo matson, ejecución extrajudicial, empleados de la cafetería, general jesús armando arias cabrales, gloria isabel anzola, gloria lizarazo, irma franco, jaime beltrán, josé vicente rubiano, lucy amparo oviedo, luz mary portela, norma constanza esguerra, orlando quijano, palacio de justicia, toma del palacio de justicia, tortura, yolanda santodomingo, zipaquiráEnlace permanenteDeja un comentario\n22 años esperando reparación →


"Nos acusaban de mil cosas, esperábamos lo peor": detenidos del #20NovMx - Proceso\n"Nos acusaban de mil cosas, esperábamos lo peor": detenidos del #20NovMx\nMÉXICO, D.F. (proceso.com.mx).- En cada paso que daba Isaac Domínguez sobre el camino pedregoso que lo alejaba del penal de alta seguridad de Villa Aldama, en el estado de Veracruz, el joven estrechaba con sus dos manos una hoja de papel doblada contra su estómago. Al desplegar con extrema precaución el papel, Isaac reveló un tablero cuyas casillas fueron ennegrecidas de tinta de pluma. En el hueco de la hoja doblada reposaban 32 pequeños origamis –entre los cuales había coronas, ocas o caballos– de diferentes tamaños. Eran los peones del juego de ajedrez que Isaac concibió con papel, pluma e imaginación durante su semana en la cárcel. “Lo iba a regalar a un compañero de adentro con el que jugaba y que ya lleva cuatro años allí, pero (los custodios) no me lo permitieron”, lamentó en voz baja Isaac. Al dictaminar el auto de libertad la mañana de este sábado, el Juzgado Decimoséptimo de Distrito con sede en Xalapa, Veracruz puso fin al calvario que vivieron por más de una semana Isaac y los otros 10 detenidos de manera arbitraria durante el violento desalojo del Zócalo capitalino, el pasado 20 de noviembre. El juez aseveró que no existían las pruebas suficientes para abrir un juicio contra los 11 detenidos por los delitos de motín, asociación delictuosa y tentativa de homicidio –todos muy graves–, que les imputó la Procuraduría General de la República (PGR) en los edificios de la Subprocuraduría Especializada en Investigación de Delincuencia Organizada (SEIDO). En su edición de esta semana, Proceso documenta que la PGR consignó a las 11 personas a penales federales el pasado sábado 22 a raíz de las declaraciones inverosímiles de unos policías federales, quienes aseveraron que los jóvenes agredieron a uno de sus colegas con la intención de matarlo. Según la misma investigación de este semanario, la PGR desdeñó las numerosas evidencias que desmentían en su totalidad la versión de los uniformados y señalaban, al contrario, que los policías actuaron de manera arbitraria y violenta. De terror El Centro Federal de Reintegración Social 5 Oriente de Villa Aldama, un horrible complejo de edificios de concreto con pocas ventanas, y escondido detrás de altas paredes grises, se erige en el centro de un vasto llano polvoroso y atrancado entre dos carreteras. Un macizo de cerros verdes dominados por el imponente adoquín de piedra del Cofre de Perote ocupa el horizonte alrededor. El reloj aún no marcaba las 4 de la tarde cuando se dibujaron a lo lejos siete siluetas entre las rejas que rodean el penal, y cuyo color azul original tiende más ahora hacia un gris oxidado. Mientras iban avanzando, las decenas de personas que esperaban a los expresos pudieron ver que sus cabezas habían sido rapadas. Algunos rostros todavía presentaban las marcas de los golpes que les asestaron los policías durante su detención y camino a la SEIDO. Los siete detenidos cayeron en los brazos de sus cercanos, quienes los estrecharon como si nunca los fueran a volver a ver. Las risas se mezclaron con los sollozos, a los abrazos sucedieron los besos, mientras los activistas alrededor observaban la escena con ojos enrojecidos. Ante la transición brutal entre una semana de aislamiento en un estrecho módulo hacia un espacio abierto lleno de personas, en medio de aplausos y gritos de alegría, muchos de los detenidos no supieron qué decir ni cómo explicar lo que les había ocurrido. Sin embargo, muy rápidamente se alinearon a lo largo de las rejas y gritaron con los dedos formando una “V”: “Queremos justicia, porque vivos se los llevaron, ¡Vivos los queremos!”. “Ametrallados” por las cámaras de los celulares, agradecieron a todas las personas presentes. Una abogada dijo a Aztín Andrade González, estudiante de la escuela de arte La Esmeralda cuyos compañeros no han cesado de organizar eventos artísticos para exigir su liberación: ¡Atzín!, te hicieron todo: tienes murales, pinturas, hasta tienes una canción de rap... –¿De rap?, preguntó Atzín con una expresión de sorpresa, antes de reírse. Otro abogado informó a Isaac: –Les querían vincular como delincuentes por llamarse “compas entre sí”. –No mames, reaccionó Isaac con tranquilidad. Una vez pasado el periodo de emoción, Luis Carlos Pichardo, director de teatro de 55 años, se volvió más serio, y relató que la mañana del sábado 22 de noviembre, en la que fueron trasladados de la SEIDO a los penales federales, “fue de terror”. “Nos llevaron directamente a una camioneta blanca y en el camino fue tortura psicológica. Los agentes de la PGR se mofaban de nosotros, nos hostigaron todo el camino. Golpeaban al chileno (Laurence Maxwell) porque pensaban que era nuestro cabecilla. También se burlaban de mi edad, me preguntaban por qué a mi edad andaba en los borlotes, como los llaman. “Nos acusaban de mil cosas, como la (quema) de la puerta del Palacio. Pero llegó un momento en que nos dijeron: Los vamos a desaparecer y los vamos a descuartizar. Ya sentimos que teníamos que esperar lo peor”. Al llegar al penal, Pichardo aseguró que un custodio trató de pegarle. “No sé qué tanto odio nos tienen”, afirmó. Pero una vez en el penal, agregó, “todo se calmó”. En la prisión, los detenidos ratificaron las declaraciones que habían realizado en el Ministerio Público de la SEIDO y en las cuales cada uno afirma desconocer a los demás. Niegan haber atentado contra la vida de un policía y relatan en qué condiciones fueron detenidos, muchos de ellos golpeados con gran violencia y trasladados a la SEIDO. Laurence Maxwell, el chileno estudiante de Doctorado en Letras de la UNAM no salió con los demás. Él fue trasladado al puerto de Veracruz, donde el Instituto Nacional de Migración (INM) verificó su situación migratoria, para liberarlo allí. Tanto los abogados y los familiares como los detenidos, afirmaron que considerarán denunciar de manera penal a los policías por la violencia de la que fueron víctimas, así como por las falsas declaraciones que realizaron los agentes para detenerlos. Libres, “guste a quien le guste” Temprano en la mañana de este sábado enfrente de la sede del Tribunal Superior de la Federación de Xalapa –recubierta de mantas–, la tensión y el cansancio marcaban los rostros de la cincuentena de personas –abogados de los detenidos, algunos familiares y amigos, y grupos de activistas locales– reunidas para exigir la liberación de los detenidos. Algunas habían establecido ahí un plantón desde el pasado jueves. Todavía no se conocía la situación jurídica de los jóvenes, ya que el juez tenía el plazo límite de mediodía para determinarla. Tal decisión era crucial: en un caso, los detenidos permanecerían en sus cárceles respectivas en espera de un juicio por los delitos que la PGR les imputó. En el otro caso, saldrían libres el mismo día. También se encontraba toda una comitiva chilena conformada por el cónsul, el embajador, dos diputados, así como el padre y el hermano de Laurence Maxwell, a quien el titular de la Secretaría de Gobernación, Miguel Ángel Osorio Chong, había designado como uno de los “más violentos” durante los disturbios del Zócalo. El pasado viernes, el diputado chileno Daniel Nuñez formó parte de un grupo que se entrevistó con representantes de la SEIDO, del Gobierno del Distrito Federal y de la Cancillería para plantearles su “inquietud ante la detención de 11 jóvenes, por la gravedad de los casos y la ausencia de pruebas”. Durante la reunión, los mexicanos admitieron que no tenían más que las declaraciones de los policías para inculpar a los detenidos. No tenían videos de los inculpados, ni les habían encontrado armas o proyectiles. En el caso particular de Maxwell, los chilenos plantearon a los funcionarios mexicanos que en un video se veía al estudiante amarrar su bicicleta en el momento de la detención. “Una bicicleta no es un arma para pelearse con policías, al contrario, obstaculiza”. A las 10 de la mañana se inició un mitin frente al tribunal, en el que los familiares, profesores y amigos se sucedieron para denunciar el encarcelamiento sin pruebas de los afectados. Alberto Maxwell Canales, el padre del detenido chileno, aseveró que su hijo “es un creador: escribe, pinta, hace música”. Enseguida añadió que Laurence “sí es terrorista, porque amenaza al sistema, porque piensa y porque crea”, y concluyó: “Todos merecemos que salga alguien por esta puerta y nos diga que salen todos”. Unos minutos después, mientras hablaba un profesor de Juan Daniel López Ávila, el cónsul chileno en México, José Agustín Jailiye, apareció en el marco de la puerta del edificio y caminó con un paso apresurado hacia el embajador de su país, Ricardo Núñez. El cónsul le pasó un paquete de hojas, que el embajador leyó en voz alta: “Se dicta auto de libertad por falta de elementos para procesar a favor de”, y continuó. El diplomático terminó la lectura de los motivos y concluyó, con una larga sonrisa: “Todos salen libres”. Una explosión de alborozo acompañó el anuncio. En las bocinas, conectadas a la batería de un 4x4 estacionado a un lado del tribunal, salieron cantos revolucionarios alegres. Sumergidos en llamadas telefónicas, los abogados se congratularon. “Pon en Twitter, señalando a la Secretaría de Seguridad Pública del Distrito Federal: ¡Libres, guste a quien le guste!”, exhortó uno de ellos a una compañera, quien se carcajeó. El titular de dicha dependencia, Jesús Rodríguez Almeida, aseveró el pasado lunes que durante el desalojo del Zócalo el 20 de noviembre, sus policías habían restablecido el orden con “gran valor, gallardía, responsabilidad”. Lo anterior, añadió el funcionario, “le guste a quien le guste”. Según declaró Nuñez a proceso.com, la Cancillería sostuvo en la reunión del viernes “que ojalá y eso no perjudicara la relación entre ambos países (México y Chile), que estaba preocupada”. Nuñez sintió que los funcionarios “sabían que cometieron un error, pero no se atrevieron a dar cuenta de ello porque sería asumir que actuaron de muy mala manera en este proceso”.


Marinelli participó del almuerzo de la CIAT\nLa Cámara de Comercio, Industria, Agricultura y Turismo de Tunuyán concretó el pasado sábado el Almuerzo por el 57° aniversario de la institución, coincidente con el 138° aniversario del departamento que se festeja el 25 de Noviembre. La entidad reunió a representantes de todos los sectores productivos y de servicios junto al arco político de la provincia. El Superintendente de Irrigación, Sergio Marinelli, estuvo presente junto a otros funcionarios del organismo.\nAl almuerzo, que se realizó en el Hotel Fuente Mayor, en Vista Flores, Tunuyán, asistieron también el Gobernador Alfredo Cornejo, los ministros Lisandro Nieri (Gobierno, Trabajo y Justicia) y Martín Kerchner (Economía, Infraestructura y Energía). Junto al intendente anfitrión, Martín Aveiro, estuvieron los intendentes de Capital, Rodolfo Suárez; de Tupungato, Gustavo Soto, y de Luján, Omar De Marchi.\nEl primero en dirigirse a los asistentes al almuerzo fue Diego Stortini, presidente de la Cámara de Comercio, Industria, Agricultura y Turismo de Tunuyán. Brindó su agradecimiento al Gobernador Cornejo y dijo: “Soñar rompe la monotonía y nos obliga a transformar el futuro. Necesitamos políticas de Estado a mediano y largo plazo para favorecer y orientar las inversiones con una planificación estratégica”.\nEn tanto que el Gobernador Cornejo, aseguró en su discurso, al referirse a la necesidad de un mutuo apoyo entre lo público y lo privado, que “para los gobiernos, tener a las organizaciones empresariales funcionando bien y verdaderamente representativas es muy bueno, por eso celebro la recuperación de esta cámara”.


La Junta prorroga las actuales medidas para la contención de la pandemia hasta el 13 de septiembre – Tordesillas al Día\nLa Junta prorroga las actuales medidas para la contención de la pandemia hasta el 13 de septiembre\nRedacción, 26 agosto, 2021\nLas limitaciones de aforos y horarios y las recomendaciones generales, que decaían el 30 de agosto, continuarán vigentes dos semanas más, tal y como ha decidido este jueves el Consejo de Gobierno\nEl Consejo de Gobierno de la Junta de Castilla y León ha acordado este jueves la prórroga de las medidas especiales de salud pública y de las recomendaciones vigentes durante catorce días más, hasta la jornada del 13 de septiembre incluida. De esta forma, el Gobierno autonómico da continuidad al régimen preventivo especial para hacer frente al Covid-19, cuya actual prórroga decae el próximo lunes, 30 de agosto, referido a limitaciones de aforos y horarios y a recomendaciones generales, para la prevención pandémica en ámbitos y actividades sociales de mayor interacción.\nAunque la vacunación frente al SARS-CoV-2, centrada ahora ya en la horquilla poblacional entre doce y treinta años, avanza “satisfactoriamente” en Castilla y León, “situándonos entre las CC.AA. españolas con mejores ratios”, lo cierto es que “en tanto no se complete la pauta vacunal en ese grupo etario y en el actual contexto estival y de proximidad de festividades patronales en numerosas poblaciones castellanas y leonesas a principios de septiembre, la situación epidemiológica y de presión asistencial aconseja el mantenimiento de las medidas preventivas de salud pública adoptadas a través del Acuerdo 76/2021 y sus sucesivas prórrogas, para la contención pandémica”, tal y como se ha señalado desde la Junta.\nPor tanto, y tras su pertinente publicación en Boletín Oficial de la Comunidad, la Junta mantiene ese actual régimen desde las 00 h del próximo martes, 31 de agosto y durante catorce días, con el fin de reforzar las acciones de prevención y contención pandémicas en los sectores hostelero y de restauración, del ocio nocturno, peñas, celebraciones, espectáculos públicos y en otros ámbitos de alta interacción social (piscinas y plazas fluviales, parques, actividades al aire libre…)\nSe suprime cualquier actividad de restauración que se desarrolle de pie, como cócteles, o similares. Se establece como horario de cierre del interior de estos establecimientos la 1,30 h máximo, sin que puedan admitirse nuevos clientes a partir de la una de la madrugada. Se exceptúa de lo dispuesto en este apartado a los servicios de entrega a domicilio o recogida en el establecimiento o en vehículo , así como a los servicios de restauración de los establecimientos de suministro de combustible o centros de carga o descarga o los expendedores de comida preparada, con el objeto de posibilitar la actividad profesional de conducción, el cumplimiento de la normativa de tiempos de conducción y descanso, y demás actividades imprescindibles para poder llevar a cabo las operaciones de transporte de mercancías o viajeros. Estas medidas se aplicarán a todo establecimiento, actividad o instalación en el que se preste algún tipo de servicio de hostelería y restauración. Los clientes de los establecimientos son responsables de abandonar los mismos en el horario habilitado al efecto.\nEn todo caso podrá procederse a la apertura de las terrazas al aire libre de estos establecimientos, si las hubiera, en las mismas condiciones que el resto de las terrazas de establecimientos de hostelería y restauración, con el horario administrativo que les corresponda. Las discotecas y salas de fiesta para consumo en el interior del local permanecerán cerrados. El consumo en las terrazas al aire libre de estos establecimientos, si las hubiera, se desarrollará en las mismas condiciones que el resto de las terrazas de establecimientos de hostelería y restauración\nEn todo caso, podrá procederse a la apertura de las terrazas al aire libre de estos establecimientos, si las hubiera, en las mismas condiciones que el resto de las terrazas de establecimientos de hostelería y restauración, con el horario administrativo que les corresponda. Asimismo, las peñas permanecerán cerradas\nLa celebración de actuaciones musicales, verbenas, bailes públicos y similares en espacios públicos, incluidos los llamados pasacalles deberá realizarse: en espacios cerrados, con el público sentado, con uso de mascarilla, siempre que se pueda mantener un asiento de distancia en la misma fila, en caso de asientos fijos o 1,5 m de separación si no hay asientos fijos, entre los distintos grupos de convivencia; en espacios al aire libre, con el público sentado, con uso de mascarilla, si no se puede mantener la distancia de 1,5 m entre personas, salvo grupos de convivientes.\nAdemás, no se permite el consumo de alimentos y bebidas durante los espectáculos mencionados. La celebración de este tipo de actividades deberá finalizar, como máximo, a la 1,30 h. Los asistentes son responsables de abandonar los recintos de celebración de tales actividades en el horario habilitado al efecto.\nLa celebración de procesiones y romerías en vías y espacios públicos podrán desarrollarse de acuerdo con las siguientes reglas y límites de aforo: Deberán realizarse en recinto acotado; Deberán tener aforo máximo del 75% con un límite máximo de 1.000 personas al aire libre; las personas asistentes estarán sentadas, manteniendo un asiento de distancia en la misma fila, en caso de asientos fijos o 1,5 m de separación si no hay asientos fijos, entre los distintos grupos de convivencia; las personas asistentes deberán portar mascarilla si no es posible mantener la distancia de seguridad interpersonal; no se permiten las muestras físicas de devoción o tradición (besos, contacto sobre imágenes, esculturas, etc.) sustituyéndolas por otras que no conlleven riesgo sanitario. Tampoco permite el consumo de alimentos y bebidas durante el desarrollo de estas actividades.\nSe mantendrán también cerrados los parques y espacios asimilados delimitados y susceptibles de cierre desde la medianoche hasta las siete de la mañana y se reforzarán los controles para impedir el consumo de bebidas alcohólicas en espacios públicos. En cuanto a las recomendaciones generales para toda la Comunidad a las que se dan continuidad durante dos semanas más, éstas son: limitar los encuentros sociales fuera del grupo de convivencia estable; reducción del aforo máximo en piscinas, al 75 % en instalaciones al aire libre y al 50 % en cubiertas y se aconseja adelantar el horario de cierre en una hora al habitualmente establecido; limitar el acceso a playas fluviales y lacustres a partir de las ocho de la tarde; actividades teatrales en vías o espacios públicos, con el público sentado y con un límite de aforo de 100 personas al aire libre. Asimismo se recomienda no beber ni consumir alimentos durante la celebración de esos espectáculos; actividades de tiempo libre dirigidas a la población juvenil, con las limitaciones y requisitos que se establecen en la guía de actuaciones de actividades juveniles de tiempo libre que se celebren en la Comunidad y de acuerdo con las siguientes reglas y límites de participación:\nCuando estas actividades se desarrollen al aire libre, se recomienda un aforo del 75 % de su asistencia máxima habitual, con un máximo de 200 participantes incluyendo los monitores. Cuando se desarrollen en espacios cerrados, se recomienda un aforo del 75% de la capacidad máxima del recinto, con un máximo de 100 participantes incluidos los monitores. Asimismo, se recomienda que las actividades se realicen en grupos inferiores a las 14 personas participantes, incluidos los monitores correspondientes. El uso de la mascarilla sigue siendo obligatorio en cualquier espacio al aire libre cuando no resulte posible mantener una distancia mínima de 1,5 m entre las personas, salvo grupos de convivientes.


Video marketing; estrategia efectiva para atrapar a tus clientes. - Monkey Marketing Lab - Agencia de Marketing BTL en México\n¿Haz notado que la mayoria de anuncios es un video? ¿Te haz preguntado potr qué? El video es un formato que es tendencia en las estrategias de Marketing Digital y de contenido de las empresas. Además, esta comprobado que el 90% de los usuarios asegura que los videos de productos son útiles a la hora de tomar decisiones de compra, el 64% de los usuarios que ven un vídeo tienden a adquirir alguno de los productos que han visto. Por ello hoy te hablaremos de qué debe contener y cuáles herramientas debes usar; porque la realización de un video no es cosa sencilla y menos sin las herramientas adecuadas.\nEl video marketing es un recurso de marketing online, que utiliza la producción de contenido audiovisual para alcanzar ciertos objetivos. Generalmente, estos vídeos se suben, tanto a la página web del negocio online, así como también a las redes sociales y se conocen como social video.\nComo cualquier estrategia, es importante hacerla en función de nuestro público objetivo, y que empate con la misión y visión de nuestra marca u empresa.\nVideo de experiencia o testimonial: Es el típico video en el que tus clientes dan el veredicto de tu producto, obviamente debe ser bueno, y a las personas les agrada sentir la empatía de otras personas para generarles confianza a la hora de realizar una compra de un producto o servicio.\nVideo corporativo o de marca personal: Aquí puedes mostrar la forma en la que trabajas, pero inspirando a tu cliente. O sea que se identifiquen con tu marca y provoquen una emoción\nVideo demostrativo: Les enseñas a tus clientes cómo deben usar tus productos o servicios. Tipo instructivo.\nVideo blog: Cuéntales algo de interés a tu público, es como este blog, pero en video. Obviamente el que este ante la cámara debe ser un experto en el tema y que le guste estar frente a una cámara pues se debe crear una cercanía con quien lo vea. Inclusive pueden ser los “EN VIVO” de redes sociales.\nVideo Storytelling:Este a nuestro parecer, es el mejor pero el que lleva mayor trabajo. En el como en blogs anteriores te habíamos contado, la marca cuenta una historia para conectar con su audiencia y lograr una mayor empatía con sus futuros clientes. Si eres creativo y lo tuyo son los relatos, éste es tu formato.\nVideo tutorial: Parecido al video demostrativo, pero aquí puedes mostrar las virtudes de tus productos o servicios y cómo el usuario puede usarlos en diferentes funciones o situaciones.\n¿Pero porqué usar videos? Si bien una persona presta más atención a los videos que a una imagen fija, ayuda a la efectividad en la recepción del mensaje. Por lo general los videos se observan en el tiempo libre, por lo tanto la mayor parte de nuestro público esta predispuesto a verlos.\nMejora el engagement, o bien refuerza un lazo emocional con tus clientes con bases de branding emocional con la finalidad de fidelizarlos.\nBuena oprimización del poiscionamiento de SEO, dependiendo de la red social en el que sea publicado, el tiempo de permanencia en la visualización de un video mejorará su posición en los buscadores sin invertir un solo pero, pero claro cuando se haga un buen contenido y por lo cual también será compartido por más personas interesadas en el tema.\nY por último puede dar mayor tráfico a tu página web, pues los enlaces de los videos publicados producen incremento de las visitas de usuarios a la página web de tu negocio para saber más de él lo cual contribuye directamente en el posicionamiento marcario de tu empresa ¡Qué tal!\nEsta dividido como cualquier video en tres etapas: preproducción, producción y postproducción.\nPreproducción del video.\nComo cualquier estrategia, debe estar basada en su audiencia y producto. Además, pensar bien en el contenido para que sea y ganarás suscriptores. Es la base del videomarketing, ya que tendrás que hacer un plan con un guion o mínimo tener por escrito qué es lo que quieren hacer.\nTe recomendamos inviertas en tu contenido, una vez que hayas conseguido dinero tras la venta de tu producto, es puedes invertir en equipo para la grabación. parte en mejor contenido. El secreto para triunfar correctamente en el video marketing es ser constante en la publicación de los contenidos, si o haces estarás ganando más suscriptores y mejor contenido.\nAl escribir tu guión dirígete siempre al público más amplio, puedes apoyarte en las estadísticas que te da el canal de YouTube, con las cuales podrás ir conociendo mejor a tu audiencia (su demografía o conjunto de parámetros personales) para saber qué tipo de video producir.\nEs fundamental e importante la planificación del contenido, de acuerdo a videos pensados a largo plazo; o sea, los que pueden hacerse una vez al mes o más. O los que son a corto plazo, los que requieren ser compartidos rápidamente.\nContar con el equipo necesario para grabar el video, en buena parte simplifica el trabajo. El tener luces de grabación puede ayudar a que el video se vea más profesional, cuidar del audio también es significativo, por ejemplo, en tu video dos personas tienen un diálogo y que no se escuche nada bien por interferencia Cuidar la grabación varia de la cámara que uses y de tu equipo de trabajo este preparado para esta labor. Sino es así pueden apoyarse de especialistas o tomar cursos.\nUna buena grabación es la diferencia y de gran ayuda para la posproducción, pues el material bien hecho hará que la postproducción sea más rápida y mejor hecha, ya que no todo se salva en esta parte.\nPostproducción del video.\nEs la edición del material, aquí seleccionas y con ello creas el producto final, con efectos de video y sonido, agregas música, se dice que es el 70% del trabajo, sin embargo, todo este ligado, pues con un guion mediocre o una grabación mal hecha en esta parte del trabajo es muy dificil salvarlo sin embargo el trabajo bien hecho será la diferencia entre un video muy bueno a un video pésimo. También el encargado de esta parte debe tener conocimiento de las herramientas para hacer una buena edición o ser un especialista.\nPara lanzarlo y dar a conocer tu producto final, y obviamente tenga el éxito esperado el SEO en el video marketing, es pieza clave y se basa en estos dos aspectos básicamente:\nCanal: Publícalo en cualquiera de tus Redes Sociales, página web o en un medio tradicional como la TV. Puedes usar Youtube Ads, Facebook Ads o Google Ads, son plataformas para anunciarse y es una herramienta alternativa para impulsar tu negocio más rápido con tráfico pagado.\nContenido: Nos referimos a las descripciones de los videos, sus palabras clave y, a ser posible, mejorar sus estadísticas para que se sitúen mejor.\nEn conclusión, querido monkey, es que el video marketing es un campo muy extenso que es difícil de resumir por el trabajo que conlleva, pero es un tipo de marketing que esta teniendo mejores respuestas, inclusive no puede ser tan complicado si conoces las herramientas adecuadas y hasta hay veces que puede que no necesites todo un equipo de grabación y solo lo hagas con programas de edición de video.\nPero esperamos que te ayude a saber los puntos necesarios para realizar un producto original y que sea el adecuado para tu producto y por supesto tu público objetivo.\nADAPTACIÓN ES SOBREVIVENCIA; digitalización de retail en las empresas.


La Tormenta en un Vaso: Perú, Gordon Lish\nTrad. Israel Centeno. Periférica, Cáceres, 2009. 224 pp. 18,50 €\nEn los niños, la diferencia entre ver y descubrir apenas existe. No conocen el esfuerzo, ni la disciplina, ni la presión de objetivos o finalidades. No juzgan los resultados, porque tampoco los buscan. Son máquinas de aprender y sorprenderse. Por eso los idiomas nuevos, por ejemplo, son tan fáciles para ellos. En realidad, palabras como “aprender” o “fácil” son sólo términos de adultos que tratan de explicar a los niños. Pero ellos no hacen nada en el sentido que los adultos le damos a “hacer”, así que no conseguimos explicarlos muy bien. Sin embargo Gordon Lish, en Perú, nos regala una impresionante ilusión: la de que su narrador sí lo consiga. Se propone que el texto no contenga, bajo ningún concepto, la lógica, los juicios de valor o las conexiones mentales típicas de los adultos. Intenta recordar con minuciosidad cómo el niño vivió y pensó las cosas que le pasaron. Eso es difícil cuando se cuenta un asesinato cometido a los seis años de edad sin ningún sentimiento de culpa. Sin ninguna intuición previa de causa o efecto por parte del asesino. El narrador de esta camuflada autobiografía, Gordon, trata de no juzgar, puesto que el niño que fue y que mató a otro niño tampoco juzgaba. En esta novela no hay ninguna moral. No trata de nada que no sea la memoria particularísima y absolutamente libre de las acciones, deseos y pensamientos de un niño. El hecho de que nos reconozcamos ahí es lo que le da al texto una dimensión aterradora e hipnótica: nos da la sintaxis psíquica de cuando aún no éramos el montón de prejuicios con patas que ahora somos. Cuando pensar era como andar o mirar o comer. Puro presente, puro ser, sin consciencia alguna de pasado ni de futuro. El pequeño habla de su casa familiar con palabras como “dragar”, “fosa séptica”, “salchicha” o “ducha”, mientras que el exterior de la casa se dice con otras, como “tul”, “corpiño” y “verduras”. Él pone elementos en juego y somos nosotros, los adultos, los que interpretamos y conectamos. El niño solo ve, oye y consigna. Declara lo que hay. Oye palabras en un sitio, palabras en otro. Por ejemplo: relaciona la ducha con sensaciones negativas en contraste con el baño, y el lector proyecta su suspicacia de adulto para leer ahí que su padre abusaba sexualmente de él: decía que había que ahorrar agua y que por eso tenían que ducharse juntos. Pero eso Gordon no lo dice. Dispone las cosas de tal modo que están a punto de cerrarse en verdades reveladoras, pero no acaban de cerrarse y quedan ahí, tentando al lector para que él o ella las cierre y caiga, así, en la visión excesiva e inevitable que llamamos lectura. Leer, aquí, es ver de más, como en las figuras que se usan para explicar la psicología de la gestalt. Equivocarse o correr el riesgo de equivocarse. Sobre haber matado a palazos a otro niño, Gordon simplemente dice: «me impresionó la forma en que otra persona se puede desplomar. Fue muy impresionante ver cómo uno puede hacer que otra persona se desplome solamente por algo que has hecho, por algo que hiciste». No sabemos por qué lo mata, sólo que lo hace. Hay cosas que pasan. Hay aquí y allí, esto y lo otro, pero un esto y lo otro no engarzados causalmente.\nLos lectores, claro, sí que somos adultos, cada uno con sus creencias a cuestas: yo, por ejemplo, enseguida armo, casi por instinto, una lectura social: Gordon es el hijo de una familia de las que hoy en día llaman desestructuradas. Un niño no cuidado, no atendido por sus padres, que a causa de ello acabará siendo un adulto perfeccionista y melancólico. Gordon anhela ser como sus vecinos, los niños mimados y cuidados. Dice: «Andy Lieblich tenía que entrar para todo -para que la niñera lo bañara o para echarse una siesta o para que le sirvieran su comida caliente- y yo no, era muy diferente mi caso, nunca tenía que entrar, ni siquiera a la hora de comer... en el caso de que mi madre se hubiese acordado de de dejarme algo de comer... Cuando mirabas a los Lieblich, sentías que todo era suave y cremoso y que nunca se tendrían que ocupar de esto o lo otro». El lector adulto y cargado de creencias previas que yo soy no puede evitar ver, en Perú, el mensaje siguiente: las familias que ahora llaman desestructuradas son, ahora y antes, simplemente pobres. No están necesariamente en la miseria material, pero son social y culturalmente pobres. No tienen hueveras de plata para desayunar los huevos pasados por agua que les hace una niñera. No tienen cajones de arena para jugar. No tienen chóferes negros sensuales y hermosos. Lish —probablemente sin pretenderlo— ha consolidado mi idea de que nos están recortando el mundo a base de suprimir palabras, como la palabra “pobreza”. Ya no hay pobres entre nosotros: ahora hay familias desestructuradas. Los pobres quedan en confines muy lejanos, en Áfricas de la mente. Ese malintencionado desliz semántico exculpa a todos, y hace de la “desestructura” un tema intrínseco, una especie de “trastorno de las familias” paralelo a los trastornos psicológicos de las personas. Algo que se da, que sucede sin más. Pero quien ha vivido en esas familias no es susceptible de ser engañado. No puede leer Perú sin pensar que gran parte de lo que se llama delincuencia es y ha sido siempre un fenómeno residual de la pobreza, y el maltrato doméstico también, y la amargura de las cargas excesivas también, y muchas otras cosas también. Ahora los medios, los asistentes sociales, los médicos, los burócratas, los políticos y tantos otros ejércitos de la mente se esfuerzan mucho en no mentar la pobreza. De eso trata Perú para mí. Veo incluso la semilla de la revolución: Gordon siente en su propia carne, sin explicárselo, la propiedad privada como algo arbitrario, como una ficción que la muerte siempre desbarata. Tiene la sensación, al ver la vida de Andy Lieblich, de que «...ese cajón de arena no fuera su cajón de arena, sino el mío —igual que la niñera era mi niñera y el hombre negro era mi hombre negro y el Buick era mi Buick—. La verdadera cuestión era que había un error en alguna parte y que yo era el verdadero Andy Lieblich». De quién son esos olivos, que decía Hernández.\nPero Perú es mucho más. Otros podrán ver en ella otras cosas, tan válidas como las mías, y la leerán también con avidez, armándose otra historia. Si quieres una alegoría háztela tú, lector, te dice Lish. Yo sólo te paso las piezas. Móntala. Enchufa los cables, enrosca las bombillas, alza los muros y haz tu casita de leer. Juzga, interpreta, conecta a tu gusto. Lish te lo da todo, pero te obliga a darte cuenta de que estás mucho más cerca de los otros de lo que pensabas. De que todos leemos —y actuamos— siguiendo prejuicios no universales como si fueran leyes eternas. De que ya no somos niños: eso es lo que nos une. Todo lo otro nos separa. Somos trágica y afortunadamente únicos, pero anhelamos regresar al mismo sitio.\ngracias, josé por tu reseña, realmente "distinta" y muy interesante, lejos del comentario de solapa habitual y proponiendo una lectura "diferente" que incita tanto a leer como a pensar... nos ha alegrado mucho mucho en periférica\ndirector literario editorial periférica\n04 enero, 2010 10:01\nSi señor, estupenda reseña de un libro impresionante\n04 enero, 2010 23:06\n04 enero, 2010 23:34\nInteresante reseña. Hago ver como ese niño que mata a otro, cincuenta años después se ha convertido en un padre superprotector, al que ponen nervioso las imágenes del penal, y, típicamente burgués y miedoso con el mundo que le rodea. Evolución natural en este mundo de ideología única que nos toca sufrir.


Ayuda con cliente android\nSeptember 24, 2018, 04:51:58 AM\nBitcoin Forum > Local > Español (Spanish) (Moderators: vgo, franckuestein) > Ayuda con cliente android\nAuthor Topic: Ayuda con cliente android (Read 2357 times)\nApril 13, 2013, 10:40:11 AM\nHola muy buenas de nuevo estoy haciendo pruebas y he intentado pasarme 0.01 bitcoins al pc y me dice algo de que hay comision de 0.005 algo asi y me he quedado un poco perdido no se supone que las operaciones son gratis? igualmente me la he jugado y no me lo hace.. un saludo\nRe: Ayuda con cliente android\nApril 13, 2013, 10:44:30 AM\nQuote from: flipoxp on April 13, 2013, 10:40:11 AM\nPuedes enviar una transacción sin ninguna comisión, lo único es que entonces puede ser que pase un rato hasta que alguno minero la pille. Es decir, si no te corre prisa puedes enviar la transacción sin ningún tipo de comisión. En cambio si incluyes una pequeña comisión, está va al minero que incluye tu transacción en el blockchain y por lo tanto los mineros pillan tu transacción rápido y se aprueba mucho antes. Depende de lo que necesites.\nLa historia es que algunos clientes, creo que Bitcoin-qt entre ellos pero no estoy seguro al 100%, incluye una transacción por defecto. Esto es una decisión de implementación del cliente particular, no implicito de Bitcoin.\nSe está desarrollando ahora mismo lo que se llaman "green addresses" que permitirán el envio más fácil de microtransacciones como la que tu quieres enviar.\nApril 13, 2013, 11:00:42 AM\nSi lo que estás intentando es hacer una transacción de todo tu saldo, lo máximo valor que podrás indicar para transferir será el total menos la comisión. Como no especificas qué cliente utilizas en Android tampoco se puede precisar más la ayuda. En el de blockchain.info puedes configurar la política de comisiones dentro de la página web asociada tu cliente.\nApril 13, 2013, 01:49:49 PM\nutilizo el bitcoin wallet creo que es el oficial xD\nApril 15, 2013, 03:10:53 PM\nYo uso ese también y la verdad que me ha sorprendido lo bien que funciona.\nApril 15, 2013, 07:35:42 PM\nYo también tengo este problema. Intento pasar de una cuenta en bicoinQT a la de blockchain una cantidad mísera (conseguida en las páginas de BTC's gratis) de satoshis y me dice que con la comisión no se puede realizar la transacción. Lo peor es que había leído lo de que se puede quitar las comisiones, creo que lo hice y aún así no me dejó. Ahora probaré desde blockchain a bitcoin qt.\nEdito: concretamente, 0.000032 BTC desde el wallet oficial. Para quitar la comisión, tan simple como opciones-principal y poner comisión de transacciones a 0, no? Recomendar una comisión de 0.01 no es mucho teniendo en cuenta el cambio actual?\nApril 17, 2013, 02:51:42 PM\nEstoy teniendo ese problema la verdad y me tiene negro no consigo hacer una transferencia y no quiero comisiones ni historias aunque tarde un poco mas pero no hay manera.. xD\nApril 17, 2013, 04:13:26 PM\nQuote from: flipoxp on April 17, 2013, 02:51:42 PM\nPara pagos muy pequeños (por lo general menores de 0,01 BTC) puede ser prácticamente imposible hacer una transacción sin comisión ya que todos los clientes de Bitcoin ponen algún límite a los pagos sin comisión como mecanismo de protección antispam. Ten en cuenta que Bitcoin no está pensado para micropagos.\nApril 17, 2013, 04:29:47 PM\nes que lo curioso que tengo algo mas de 0.01 y no me ha dejado solo 0.0095 y me ha llegado 0.0090 osea se a cobrado comision y tengo puesto que no.. que puede hacer xD..?\nApril 17, 2013, 10:45:58 PM\ntengo un problema con un envio de 10 BTC desde bitcoin wallet de android a la direccion de mi cuenta en btc-e.\nAyer a estas horas hice el envio y le puse una comision mucho mas baja que la que viene por defecto. Han pasado 24 horas y mis 10 BTC han sido enviados pero me dice que el pago aun no se ha transmitido. En el estado aparece "esperando confirmacion".\nHe buscado en blockchain pero no aprecen detalles de la transaccion y en la direccion que utilize para el envio solo aparecen los BTC recibidos pero no esa salida que es la unica que he realizado.\n¿ Es normal que tarde tanto tiempo ? ¿ Alguien me puede decir como puedo recuperar esos BTC ?\nApril 18, 2013, 08:46:56 AM\nSi una transacción va sin comisión a veces puede estar bastante tiempo a la espera antes de que se confirme, pero acabará entrando en la cadena de bloques. ¿Te sigue apareciendo sin confirmaciones aún?\nTe iba a preguntar que si en https://blockchain.info/ te seguía apareciendo la transacción sin confirmar pero veo que la página lleva caída unas 9 horas, parece ser. Tienes también http://blockexplorer.com/ pero ahí solamente podrás encontrar las transacciones incluidas en algún bloque, es decir, confirmadas.\nApril 18, 2013, 12:10:39 PM\nPues ahora mismo sigue sin ser confirmada, si me dices que acabará entrando me quedo mas tranquilo pero, ¿ es normal que tarde tanto tiempo ?\nComo bien dices Luiscar, he aprendido la lección\nApril 18, 2013, 07:59:32 PM\nPues nada que a estas horas sigo sin tener la dichosa confirmación y mis BTC siguen en el limbo. ¿ alguien sabe cuanto es lo maximo que puede tardar en confirmarse una transaccion ?\nApril 19, 2013, 11:08:58 PM\nBuenas, sigo en la misma situacion que seguia ayer y estoy bastante preocupado. ¿ Alguien me puede echar una mano y ayudarme a recuperar mis BTC?\nEn blockchain poniendo mi direccion aparece la ultima entrada de BTC pero no la salida de esos 10 BTC a mi direccion de btce.\n¿ Alguien sabe como puedo anular ese envio dado que no tiene confirmacion?\nApril 20, 2013, 01:04:40 AM\nBUeno, me contesto a mi mismo.\nHe reiniciado el blockchain del wallet y mis BTC han vuelto a su sitio original. Caso resuelto, he vuelto a hacer el envio, esta vez coon su comision correspondiente y todo correcto.\nApril 20, 2013, 07:43:14 AM\nsi a mi tambien me a ocurrido parece que tienen que pulir el cliente android.. por otro lado tengo una duda y creo que no se puede pero me da rabia.. se podria tener una misma cuenta en varios sitios a la vez? porque por lo que veo no se puede..\nes decir quiro tener en el movil la del pc..\nApril 20, 2013, 11:31:21 AM\nEn teoria si, exportando la llaves privadas pero yo he sido incapaz, supongo que hago algo mal pero no lo he conseguido ni con el monedero de blockchain ni con electrum.\nApril 20, 2013, 12:41:12 PM\nQuote from: flipoxp on April 20, 2013, 07:43:14 AM\nLo lógico para ese escenario que planteas es utilizar un monedero pensado para acceder a una misma cuenta desde distintos dispositivos, como el de blockchain.info. Bitcoin-qt y Bitcoin Wallet, en cambio, están diseñados para que el monedero esté vinculado al aparato físico y no para compartir los mismos bitcoins entre distintos dispositivos. Es cierto que exportando e importando claves privadas puedes consegur compartir direcciones Bitcoin, pero es muy peligroso. Por un lado, tendrás que exportar e importar nuevas direcciones cada vez que hagas pagos. Por otro, te encontrarás con situaciones de saldos inválidos y pagos imposibles en un dispositivo cuando hayas movido bitcoins desde el otro.\nApril 20, 2013, 12:48:45 PM\nQuote from: Danbcf on April 20, 2013, 01:04:40 AM\nLo más probable es que por alguna razón la transacción no llegara a transmitirse a la red en tu primer intento. No creo que haya sido un problema de comisiones porque yo he hecho recientemente pagos como el que comentas pagando comisión 0 y no he tenido problemas. Si te vuelve a ocurrir algo así, recuerda buscar la transacción en blockchain.info, como decía LuisCar. Normalmente las transacciones no confirmadas aparecen ahí al cabo de unos segundos. Si no aparece, lo más probable es que no se esté propagando por la red, tal vez por algún fallo en Bitcoin Wallet.\nApril 20, 2013, 12:52:18 PM\nLa busque y no aparecia en ningun sitio, despues de volverme loco con este tema decidí reiniciar el blockchain del wallet de android y los BTC aparecieron alli, es decir, la trasaccion nunca se realizó.\nConclusion, ahora mis BTC estan en el monedero de blockchain.info y me olvido de estos problemas.


Los electores votaron ayer en la segunda vuelta de las elecciones municipales - 14ymedio\nLos electores votaron ayer en la segunda vuelta de las elecciones municipales\n14ymedio, La Habana | Abril 27, 2015\nelecciones parciales 2015, Poder Popular,\nEn unas elecciones democráticas, el oficialismo perdería en primera vuelta\nMás de un millón 200.000 ciudadanos fueron convocados este domingo a la segunda vuelta de los comicios para elegir a los delegados a las Asambleas Municipales del Poder Popular en 1.166 circunscripciones de 149 municipios.\nLos electores ejercieron su derecho al voto en más de 3.300 colegios, entre las siete de la mañana y las seis de la tarde. Al cierre del proceso, los miembros de las mesas efectuaron el escrutinio de las boletas.\nEn la primera vuelta, el pasado 19 de abril, resultaron electos 11.425 delegados sobre un total de 27.379 candidatos. Este domingo, los electores de las circunscripciones en las que los candidatos no lograron obtener más del 50% de los votos válidos fueron llamados a volver a las urnas.\nDurante la primera vuelta de los comicios, el porcentaje de abstención alcanzó el 11,7%, casi seis puntos más que en la consulta similar del año 2012. La presidenta de la Comisión Nacional Electoral, Alina Balseiro Gutiérrez, atribuyó estos resultados al hecho de que "decenas de miles de cubanos" se encuentran de visita temporal en el exterior.\nSin embargo, varios analistas atribuyen el aumento de la abstención y del voto en blanco a la "creciente inconformidad" de la población. Incluso, según el opositor de izquierda, Pedro Campos, en unas elecciones democráticas, "el oficialismo perdería en primera vuelta".\nEste año, entre los candidatos hubo al menos dos opositores, tildados de "contrarrevolucionarios" por la Comisión Electoral. Hildebrando Chaviano (municipio Plaza de la Revolución) logró finalmente un total de 189 votos, mientras que Yuniel López O´Farrill ( municipio Arroyo Naranjo) obtuvo 233.\nLIMALIMA 30/04/2015 a las 09:57\nEl porcentaje de abstención alcanzó el 11,7%, casi seis puntos más que en la consulta similar del año 2012, este indicador debe preocupar a todos, porque votar constituye un derecho y aunque no sea obligatorio el voto, es bueno para toda sociedad estimular la participación. En el futuro debemos consolidar un sistema electoral más confiable y preservar esa cultura que tenemos de ir a votar. Todavía la abstención es baja si la consideramos con los demás países del Caribe y de Latinoamerica.\npermuy 29/04/2015 a las 04:19\nla verdadera democracia, la autentica\npero ser contrarrevolucionario no es la marca de opositor?\n@shadow 27/04/2015 a las 10:35\nJuego limpio...??? ........ de eso nada monada...!!!!!!\n@shadow 27/04/2015 a las 10:34\nPoner descaradamente todos los recursos del estado (prensa, radio, television, periodicos provinciales, cdr., federacion, policia, ejercito) todo todo en funcion de que gane el que al partido le convenga..... porque los marxistas sueñan con no tener opositores, no importa que la economia sea un desastre, lo que importa es conservar el poder..\n@shadow 27/04/2015 a las 10:32\nDos opositores fueron satanizados, humillados y tratados con un lenguaje despectivo en un desesperado esfuerzo por atemorizar e intimidar a los electores para que no votaran por ellos, ...vaya macabras formas del marxismo,....\n... puede contruirse un pais con esos truenos.?\n..No es esta una forma gubernamental de hacer un juego sucio p ara ganar al precio que sea necesario..?


Calle París: febrero 2014\nLa semana pasada el novio de mi amiga Noelia le organizó una fiesta sorpresa por su cumpleaños. Cambiaba de década y con eso de que se acerca la boda, todo es motivo de celebración: cumplir los 30, cambiar de piso, muchos nervios y una nueva etapa.\nNo recuerdo ni el tiempo que hacía que no iba a su cumpleaños. Posiblemente, los últimos que celebramos todas juntas aún tendríamos el toque de queda de los sábados (que por cierto nunca cumplíamos). No pudimos estar todas, cada cual tenía sus cosas. Lo que tiene llegar a los 30 (servidora aún tiene 28 añitos, que conste) y que tus amigas empiecen a casarse, es que nos vemos más a menudo.\n“¡Sorpresaaaaaaa!” (los minutos previos un caos). Ella estaba tan feliz que sólo faltaba cantar cual Lina Morgan el “Gracias por venir”. Besos, risas, felicitaciones, regalos, cena, ginto-nic en mano, cigarro en boca y un sofá. En estos casos, y con bodas a la vista, es inevitable no hablar de ello. Y así fue.\nSi les soy sincera, yo aún no me veo metida en estos líos bodiles, pero sí imaginarme cómo sería ese bonito día:\n1- El traje: sencillo y con plumeti. Esos diminutos topos bordados en el tul hacen tan bonito, romántico y dulce ♥ ♥ ♥.\n2- En la cabeza: una corona.\n3- Zapatos: se requieren unos tacones. Eso sí, nada más empiece el baile unas bonitas sandalias para saltar, bailar y cantar como una loca.\n4- Pendientes: los de la boda de mamá.\n5- El ramo: de variedades florales en tonos empolvados.\nFoto Vogue (ramo de Sally L. Hambleton)\n5- El novio: con pajarita.\n6- El lugar: al aire libre con mesas bonitas, catering, flores, luces y muchas ganas de pasarlo bien.\n7- Los invitados: Arreglados pero informales, eso sí, ellas con bonitos canotiers, coronas o tocados.\n8- Requisitos: disfrutar, reír, comer, bailar y pasarlo genial.\nQue nadie se asuste, que de esto aún queda. Se lo digo yo. Este año ya se avecinan muchas fiestas, de las buenas….y las que vendrán.\nPublicado por Calle París en 14:52 No hay comentarios:\nPublicado por Calle París en 17:55 1 comentario:


Sabadell « Foro de cicloturismo y viajes en bicicleta\nPropuesto por lis\nAlguien se apunta a quedar a dar alguna vuelta por Sabadell y alrededores. Y puesto a pedir me gustaría formar una grupo mixto para salir y hacer alguna que otra escapada.\nBuenas, yo estoy en Barcelona pero me cojo un FGC y allá voy. No conozco nada de la zona y estaria interesado en salir y alguna escapada de finde semana.\nSi tienes algo en mente nada mas q me lo digas\nQué te parece si el fin de semana que viene quedamos y ten enseño los alrededores de Sabadell? Tenía previsto hacer dentro de dos semanas un ruta por la zona de Cervera ( la ruta dels Castells de Sió), si quedamos y te animas la podemos planificar.\nOki. Te contesto por privado, me parece cojonúo\nHola, soy nuevo en el foro, estoy investigando y me acabo de topar con este hilo. Lástima que llego un poco tarde!, sólo decir que a la próxima que organicéis tenedme en cuenta, que me apunto\nHola, yo no soy tan nuevo (ya os vi en este hilo y la ruta dels Castells de Sió me pareció muy interesante, pero he estado más ocupado últimamente de lo que me gustaría..). Si queréis ampliar el grupo y que os enseñe alguna ruta por los alrededores, aquí estoy.\nHola a todos (Alex, GomadeBorrar, Carlos y Jan 10bcn),\nOs doy las gracias por haber contestado y mostrado vuestro interés por hacer algún que otro encuentro y salida :lol:. Yendo al grano; Alex y yo, después de nuestra primera salida (Carrllet) que fue genial, hemos pensado salir de nuevo a los caminos. Tras una conversación informal habíamos pensado hacer una ruta este próximo fin de semana ( 18, 19 y 20 de julio), la ruta está por confirmar; así que si tenéis alguna propuesta la podemos ir concretando durante la semana. haces tiempo que me gustaría hacer la ruta dels Castells de Sió, pero, insisto, por mi parte estoy abierto a cualquier propuesta que se haga.\nYo pensaba más en una ruta de un día, de Cervera a Cervera, que es lo que vi por aquí:\nEn cualquier caso tengo disponibles sábado y domingo. Viernes para descansar y ultimar mi viaje del verano (salgo el próximo jueves).\nHablando de rutas de un día, le estaba proponiendo a gomadeborrar que o bien yo bajo a BCN que hace tiempo que no voy, o bien quien quiera que se venga a hacer una de las rutas habituales que hago por el parque natural de St. Llorenc de Munt en sus múltiples variantes (cuestas arriba aseguradas y vuelta de bajada), incluso saliendo de zona Sabadell que tú conocerás más.\nOtra opción por mi parte es hacer dos rutas de un día, que me vendrán bien para acabar mi entrenamiento... Ya diréis.\nEn principio ( Alex y yo) habiamos planteado salir el fin de semana, pero por cuestiones que no vienen al caso tan solo dispongo del sábado para salir. La idea de ir a realizar los castillos de sió es una propuesta que me apetece por aquello de visitar una cosa nueva. Sant Llorenç siempre esta cerca y habrá más de una ocasión de hacerlo.\nOs propongo salir el sábado e ir a Cervera, os paso harario de trenes:\nO bien el que quiera ir con su coche y quedar en la estación de Cervera a la hora que llega el primer tren.\nLis entiendo que madrugaríamos el sábado y sería este tren desde Sans, no?:\n2 h. 33 min\nY la vuelta desde Cervera a BCN\nExiste posibilidad de hacer noche por el camino y alargar la ruta hasta el domingo? Merece la pena el entorno?\nLos horarios de los trenes y número son los correctos. Cada uno debe mirar su horario y la estación que mejor le pilla. el encuentro es en Cervera será en la estación a las 10.35. Supongo que habrá sitio para quedarse a dormir, pero en mi caso y muy a pesar mio no podrá ser.\nHola a todos. Perdonad el retraso. Yo me apunto a esta salida si está confirmada. Me parece muy interesante propuesta. Me viene mejor el domingo pero si ha de ser el sábado, pues el sábado, ya descansaré el viernes.\nPues de momento ya estamos los cuatro. A las 10:35 en Cervera el sábado (yo en tren voy), os mando telfs. por privado y el que sepa a ver si nos puede crear un grupo de whatsapp (en eso soy novatillo).\nPues nos vemos en el Tren o en la estación de Cervera.\nHola Lis! estoy interesada en las salidas que proponéis.\nBienvenida a nuestro pequeño grupo, que esperemos que sea compensado y con ganas de pedalear. Sí quieres me envías un privado con tú número te teléfono y te incluiré en el grupo de wassapp.\nPara algunos las vacaciones se han acabado y con ello las rutas largas, para otros restan por empezar. Pues bien, dicen que como el " Vallès ni hi ha res ", dicho lo dicho os convoco para hacer una salida por una parte del Vallès occidenal el próximo sábado a las 10.00 hs. en la estación norte de Sabadell. La ruta será de aproximadamente de unos 35 kms, en la cual atravesaremos ríos, visitaremos ermitas y quien quiera quedarse a comer, comeremos en algún sitio.\nGracias Lis. Ayer te envíe el teléfono móvil por correo privado.


¡Cabezas pensantes, soltaros las cuerdas! (II) – El blog de Paula Santolaya del Burgo\nInicio › Actualidad › ¡Cabezas pensantes, soltaros las cuerdas! (II)\n¡Cabezas pensantes, soltaros las cuerdas! (II)\nPor Paula Santolaya del Burgo el 28 agosto, 2013 • ( 0 )\nThe mother of the cordero! Miguel y Carlos son dos de los millones de ciudadanos jóvenes indignados del mundo. Les preocupan las mismas cosas, sin embargo son muy diferentes.\nHoy Miguel se ha levantado temprano y se ha tomado su cafelito mañanero mientras leía el periódico. Ha reflexionado unos minutos sobre lo que acababa de leer y, a continuación, ha escrito varias ideas en una libreta. Antes de salir de casa ha cogido una pancarta reivindicativa y ha dejado una nota encima de la mesa que decía: “Me voy a la manifestación, volveré tarde”.\nCarlos, por el contrario, ha dormido como un ceporro. Tenía ya el desayuno preparado en la cocina. Se lo ha comido todo sin apartar la mirada de su Ipad. “Adiós, mamá, me marcho a la manifa”, dice mientras se marcha sin recoger los platos.\nMiguel ha llegado quince minutos antes de que comenzara la protesta para reunirse con sus amigos y debatir sobre las ideas de mejora del sistema que se le han ocurrido mientras desayunaba. Sus colegas también se han visto sacudidos por la crisis y buscan una solución a sus penurias.\nCarlos ha llegado quince minutos después del inicio de la manifestación y una vez dentro la masa lo ha engullido. No le importa estar solo, no necesita de nadie. Se siente igual de desdichado que los demás pero se consuela por estar en la misma situación que ellos. No escucha porque cree estar en posesión de la verdad en todo momento pero juzga sin cesar. “Total, todos estamos igual”, piensa para sus adentros mientras lanza una piedra a la policía antidisturbios.\nSe necesitan personas cabales con proyectos, iniciativas y soluciones que permitan a los jóvenes españoles salir de esta situación.\n‹ “Democracia de Calidad, ¡YA!”


espirulina y bajar tension arterial | facilisimo.com\nespirulina y bajar tension arterial\n361 ideas encontradas.\n¿qué superalimentos hay? alimentación anticándida candidiasis hábitos y remedios naturales recetas superalimentos vida sana beneficios espirulina espirulina espirulina anticancerigena espirulina y bajar tensión arterial espirulina y desportistas espirulina y vegetarianos tomar espiru ...\nEspirulina, un ingrediente no tan conocido para lo beneficioso que es\nEspirulina es el nombre común de una cianobacteria que tiene forma de espiral y un color azul verdoso característico. Es, además, un superalimento apto para el consumo diario y que puedes ingerir de la siguiente forma...\nY el motivo por el cual estamos tan seguros es que últimamente se habla a todas horas de este superalimento por sus propiedades maravillosas.\nplantas alga alga espirulina propiedades superalimento ...\nConoce los beneficios y propiedades del alga espirulina\n¿Has oído hablar alguna vez del alga espirulina? Si es así, no es de extrañar, puesto que debido a sus beneficios es bastante popular.\nPostres Verduras Espinacas Espirulina Mango recetas express tortitas ...\nTortitas de espinacas con espirulina\nSi aún no conoces el alga espirulina y todas sus propiedades beneficiosas, te la presenta RECETAS EXPRESS en estas tortitas.\n5 suplementos alimenticios que mejorarán tu estado físico\nLos suplementos alimenticios suelen emplearse para impulsar la salud, recuperar el tono físico o como extra nutricional en el marco de programas de entrenamiento y desarrollo corporal.\nLa vitamina B12 es la encargada de proteger y salvaguardar las neuronas y los glóbulos rojos (además de otras muchísimas funciones), por lo que resulta muy importante asegurar un óptimo nivel de la misma, especialmente en las personas veganas.\ncutis graso cutis mixto exfoliante jabones jabón artesano romero tarta ...\n'Tarta' exfoliante de romero\nUna jabón con alga espirulina con propiedades exfoliantes que, además, le puedes dar una original forma de tarta.\nNoticias De Salud Nutrición alimentos antioxidantes lista de superalimentos nutricion superalimentos ...\n¿Sabes qué es lo que hace tan especiales a los súper alimentos?\nEste es el SUPERALIMENTO más completo del mundo\nEste polvo verde ofrece beneficios a prácticamente todos los órganos y funciones corporales.\nsalud aplanar vientre como evitar los gases desinflar vientre jugos desintoxicantes jugos detox limpiar colon ...\nDos zumos para limpiar tu organismo y desinflamar el vientre\n¿Tienes el vientre hinchado? Prueba estos zumos que nos recomienda Mujer Chic para eliminar toxinas.\nplantas medicinales espirulina propiedades espirulina beneficios espirulina consumo espirulina qué es la espirulina ...\nEspirulina: cada vez más saludable, siempre igual de potente\nDescubre las propiedades y usos de una de las maravillas que nos ofrece la naturaleza: la espirulina.\naguacate corazones jabones\nCómo hacer jabón de aguacate con forma de corazón\n¿Eres fan de los jabones naturales? No te puedes perder este sencillo paso a paso que te enseña a hacer un jabón de aguacate, ¡es muy bonito!\nalimentacion batidos greensmoothie receta recetas recetas saludables recetas sanas smoothie smoothies ...\n6 recetas de batidos de fruta y verdura deliciosas\nQuien piense que los batidos verdes son todos iguales y que no están ricos, se equivoca. Hay miles de recetas que se pueden hacer. Fitness & Chicness nos deja 6 posibles combinaciones.\n"Y aunque los sulfatos que usamos no llegan a ser tóxicos, sí que a la largan pueden producirnos reacciones alérgicas, picores...". La autora del blog MIS COSITAS EN EL BOLSO nos habla de los sulfatos y los champús.


Auxiliar administrativo/a almacén coruña A Coruña\nCarretillero/a con carné c+e (santiago) 36305/836\n¿Dispones de experiencia en el desarrollo de trabajos administrativos/as? ¿Estás acostumbrado/a al manejo de documentos?¿Te has responsabilizado del control de caja y el manejo de recaudaciones? ¿Buscas un puesto de trabajo estable a jornada completa? Anótate.\nTe ofrecemos incorporación directa a nuestro cliente con un contrato de 6 meses + 6 meses + indefinido.\nJornada completa de Lunes a viernes en jornada partida.\nBuscamos a una persona con formación a nivel de Ciclo  Medio o Superior en Administración o similar.\nExperiencia en el desarrollo de trabajos de almacén.\nNecesitamos que estés acostumbrado al manejo de documentación oficial, contratos...\nExperiencia en el control de cajas y conteo de recaudaciones.\nTe responsabilizaras de la gestión documental generada, además del control de recaudaciones y el arqueo de caja diario.\nTendrás que colaborar en la carga y descarga de material, así como la colocación del mismo en el almacén.


El jugador se ha distinguido por ser el cobrador de las penas máximas del club azulcrema, sin embargo su nivel de juego parece ha disminuido\nLas Águilas del América se mantiene trabajando en obtener su calificación a la Fiesta Grande de la Liga MX en este torneo Grita México Apertura 2021, el equipo se mantiene como el líder general desde hace semanas siendo imposible para varios adversarios igualar en puntos, y en una complicada medida superar la labor de los azulcremas.\nSantiago Solari ha definido a sus hombres de confianza y en esta última alineación ante los Tuzos de Pachuca en la Jornada 11 fueron requeridos los servicios del jugador Emanuel Aguilera para proteger la zona defensiva en compañía de Bruno Váldez. Sin embargo, el zaguero de 32 años podría pronto dejar esta realidad de vestir los colores cremas de la Institución de Coapa.\nEmanuel Aguilera finaliza su contrato con el Club América en diciembre de 2021 y aunque distinguidamente ha mejorado su desempeño bajo la dirección de Santiago Solari, es cierto, que su funcionamiento sobre el terreno de juego disminuyó considerablemente, en especial, por ser un elemento extranjero los cuáles tienden a aportar más nivel en la zona.\nPor ello, las especulaciones han comenzado aparecer respecto a que la continuidad del jugador argentino no está asegurada con la Directiva de las Águilas, por lo que su posibilidad para renovar sería muy baja. Incluso los aficionados se han pronunciado respecto a que la zona defensiva debería tener una acelerada renovación para el siguiente certamen de Clausura 2022.


La Fundación de Trabajadores y la empresa ELPOZO facilitan gratis pruebas de diagnóstico precoz de cáncer a los empleados - INFOLINEA Alhama de Murcia\nLa Fundación de Trabajadores y la empresa ELPOZO facilitan gratis pruebas de diagnóstico precoz de cáncer a los empleados\nSanitas ha sido la empresa elegida para la realización de las pruebas médicas\nLa Fundación de Trabajadores y la empresa ELPOZO, en su apuesta por hacer la vida más fácil a su equipo humano, ha firmado un convenio de colaboración con Sanitas en virtud del cual anualmente los trabajadores de la empresa interesados se realizarán pruebas preventivas de detección del cáncer de forma totalmente gratuita. En concreto, se incluyen mamografías, citologías y exploraciones ginecológicas para las mujeres, control del antígeno prostático específico (PSA) en los hombres y para ambos sangre oculta en heces como primer paso en el diagnóstico del cáncer de colon.\nEn esta empresa se tiene muy claro que la prevención es fundamental para mantener una buena salud, y para minimizar los riesgos en caso de enfermedad. Además, del cuidado médico ELPOZO apuesta por promover una vida saludable a todos sus trabajadores por ello dispone de centro fitness con asesores que ayudan al control de peso, asignación de ejercicio físico en base a necesidades individuales, consejos nutricionales. Cuenta con pistas polideportivas y un pabellón cubierto para la práctica colectiva de deportes como el fútbol sala o el tenis. En el restaurante de empresa los distintos platos del menú indican las calorías del plato para que cada persona pueda adaptar su elección a una ingesta adecuada de calorías diarias.\nSobre el ELPOZO y la Fundación de Trabajadores\nELPOZO ALIMENTACIÓN cuenta con la Fundación de los Trabajadores, una organización sin ánimo de lucro cuyo objetivo es desarrollar acciones con fines asistenciales y de promoción social y cultural de los trabajadores de la organización, que en estos momentos supera las 3.600 personas.\nEn concreto, la fundación lleva a cabo actuaciones asistenciales tales como la prestación de ayudas y colaboración a personas que lo necesitan. Apoyo social, colaborando con otras ONG’s así como programas culturales, dotando a su vez a los beneficiarios de la Fundación de cursos de formación o estudios académicos. También vela por el tiempo libre de sus asociados, mediante la organización de encuentros deportivos, artísticos, educativos y actuaciones orientadas al mantenimiento de la salud, como las ya comentadas.\nSólo en el último año, la Fundación ha colaborado con importantes aportaciones económicas con la Asociación Española Contra el Cáncer, con la Fundación Francisco Munuera, cuyo principal objetivo es la rehabilitación, inserción e integración de las personas y familiares con diagnóstico de enfermedad mental en la sociedad. También está apoyando a Médicos Sin Fronteras, a la Asociación de Enfermedades Raras y otros Trastornos Graves del Desarrollo D’GENES. Ha colaborado en la construcción de un centro educativo para niñas y mujeres en Mangacounda (Senegal) y está financiando Proyecto Hombre y el centro terapéutico de Las Flotas, entre otras entidades.\nArtículo anteriorLa música que sonó este año, 2014\nArtículo siguienteDurante las Navidades el Mercadillo Artesanal ofrece sus productos