Cerrajero 24 horas en Málaga al mejor precio | Llámanos al 686 92 80 46\n¿Buscas un cerrajero 24 horas en Málaga? Nosotros lo ponemos a tu disposición. Da igual el problema que te haya surgido, tampoco importa la hora del día o el día que sea.\nGracias a nuestro servicio de cerrajería 24 horas en Málaga, te atenderemos y ayudaremos a solucionar tu problema en cualquier momento. Estamos disponibles para ayudarte las 24 horas del día de los 365 días del año, días festivos incluidos.\nNo importa si ha perdido las llaves a altas horas de la madrugada o su cerradura se ha quedado bloqueada, nuestros cerrajeros 24 horas en Málaga solucionaran su problema en pocos minutos cuando recibamos su llamada. Sabemos que la urgencia es un factor importante para resolver estas situaciones. Por eso, siempre tendremos un profesional dispuesto a ayudarle.\nMucho se especula acerca del precio de este tipo de servicio. A mucha gente le puede parecer caro lo que cobra un cerrajero urgente en Málaga. Es cierto que si necesitas de los servicios de un profesional a altas horas de la noche, el precio aumentará un tanto por ciento, pero nunca pasará del doble del costo de un servicio normal si confías en cerrajeros 24 horas en Málaga honrados y comprometidos con el oficio.\nUn cerrajero 24 horas en Málaga no es un servicio muy caro. No se deje persuadir por las ideas preconcebidas en torno a nuestro oficio. Mejor llámenos y verá como le ofrecemos los mejores precios.\nSi le convence, pondremos a su disposición un técnico en tiempo récord, le ofrecerá un servicio rápido y trato excelente.\n¿Necesitas un cerrajero urgente en Málaga? ¡Corre, llámanos y en menos de 20 minutos llegaremos donde sea que nos necesites!\nMuchas veces, los problemas que nos causan las puertas y las cerraduras ocurren a altas horas de la madrugada y necesitamos la ayuda de un cerrajero urgente en Málaga para resolver el problema.\nEn esos momentos es cuando de verdad se valora la importancia de un oficio como el nuestro. Cuando un cerrajero urgente en Málaga disponible las 24 horas del día resuelve tu problema en el mínimo tiempo posible. Así puedes seguir haciendo lo que necesitabas y el mal funcionamiento de una puerta o una cerradura no te lo permitía.\nYa sea para abrir una puerta o cambiar una cerradura, puedes contar con nosotros a la hora que sea. Y no te preocupes de precios elevados ni sorpresas de última hora, nuestros cerrajeros 24 horas en Málaga le ofrecerá precios económicos y fijados antes de desplazarse.\nCerrajero 24 H en Málaga\nNuestra empresa pone a su disposición un cerrajero 24h en Málaga disponible los 365 días del año, incluido festivos.\nNo importa si ha perdido las llaves a altas horas de la madrugada o su cerradura se ha quedado bloqueada, nuestros técnicos solucionaran su problema en pocos minutos cuando recibamos su llamada.\nSabemos de la urgencia que se necesita para resolver este tipo de situaciones. Por eso, siempre tendremos un cerrajero 24h en Málaga para ayudarle.\nComo cerrajeros profesionales en Málaga comprometidos con el oficio, buscamos que nuestros clientes reciban un trabajo de calidad, hecho al menor tiempo posible y a un buen precio.\nNuestro equipo de cerrajero 24h en Málaga está repartido por toda a provincia para resolver su urgencia en menos de 30 minutos. Cerrajeros profesionales que emplean herramientas de la mejor calidad para ahorrar costes al servicio.\nUn cerrajero 24h en Málaga no es sinónimo de servicio muy caro. No se deje persuadir por las ideas preconcebidas en torno a nuestro oficio. Mejor llámenos al 686 92 80 46 y verá que le ofrecemos precios muy económicos con la mejor calidad.\nSi le convence, pondremos a su disposición un técnico en tiempo récord. Un profesional de la seguridad que le ofrecerá un servicio rápido y responsable. Acorde a la necesidad de urgencia ante la que se encuentra.\nMuchas veces, los problemas que nos causan las puertas y las cerraduras ocurren a altas horas de la madrugada y necesitamos la ayuda de un cerrajero 24 horas Málaga para resolver el problema.\nSi es así y necesitas un servicio urgente, rápido y profesional; llámanos y en pocos minutos daremos solución a su problema. Gracias a nuestro servicio de cerrajería urgente, encontrará un cerrajero 24 horas Málaga preparado para ayudarle en cualquier momento.\nAl contar con profesionales repartidos por toda la ciudad, podemos atender y resolver cualquier urgencia en tiempo récord. Le aseguramos que llegaremos a su destino en 20 minutos\nYa sea para abrir una puerta o cambiar una cerradura, tenemos lo que necesitas: un cerrajero urgente en Málaga siempre disponible.\nA nuestros cerrajeros 24 horas no les importa la hora ni el día que sea. Están preparados para responder a sus necesidades de forma urgente garantizando un trabajo bien hecho.\nCuentan con las herramientas más modernas para realizar trabajos limpios y saben como actuar para no causar destrozos ni ningún tipo de daño a su cerradura ni a su puerta.


De morcilla, pastrón, salmón: así son los nuevos bagels del Mercado de San Telmo | Clase | El Cronista\nDe café, morcilla y chipá: así son los nuevos bagels del Mercado de San Telmo\nMaikel & Billy Bagels se instaló en un local del renovado mercado gastronómico. Además de las opciones saladas, hay versiones dulces con Nutella.\nEl bagel es un pan elaborado tradicionalmente con harina de trigo y suele tener un agujero en el centro. Antes de ser horneado se cocina en agua brevemente, dando como resultado un pan denso con una cubierta exterior ligeramente crujiente.\nDe origen polaco y muy populares en los Estados Unidos y Europa, hace unos años los bagels llegaron a la Argentina a través de diferentes propuestas gastronómicas y desde hace dos semanas tienen una nueva meca porteña en Maikel & Billy, en el Mercado de San Telmo, de la mano de los empresarios gastronómicos Esteban Siderakis y Nicolás Sánchez, la dupla detrás de las hamburgueserías De Niro, la churrerría Alain Delon y la rotisería premium La Vuelta.\nBagel de pastrón\n"Donnas o facturas", son algunas de las confusiones típicas de quienes llegan a este pequeño local - cuya entrada está por la calle Carlos Calvo 483 (no tiene conexión interna desde el Mercado)- y desconocen lo que es un bagel. Pero quienes se animan a probar, vuelven, aseguran los empleados de Maikel & Billy e incluso ya hay algunos preferidos por los clientes: el de pastrón y el de salmón.\nEl lugar cuenta con una pequeña barra con banquetas altas para quienes quieran disfrutar de un bagel ahí mismo y de una ventana para el servicio to go, para quienes van de paso y deseen llevar el bagel de su preferencia. Para acompañar cada preparación, una heladera frente a la barra ofrece sodas saborizadas y cervezas artesanales, pensadas para maridar con las diferentes alternativas a degustar.\nBagel de morcilla y chipá\nBagels de distintos sabores\nLa carta de Maikel & Billy cuenta con bagel de chipá, de café, de algarroba, integral y de maiz, cada uno sugerido para un determinado relleno, aunque se puede cambiar a elección del cliente. Entre las opciones para disfrutar - que van desde $230 a $270- se encuentran:\n¡Bagels vegan��s ! Tofu Laqueado, babaganush, pickle de coliflor, pickle de remolacha, pickle de rabanito, espinaca en bagel de algarroba. 0% carne. 100% sabor �� Los bagels están acá. #MaikelYBilly #Bagels\nUna publicación compartida por Maikel&Billy Bagels �� (@maikelybilly) el 8 de Nov de 2019 a las 6:47 PST\nBagel de lomito (tortilla de huevo, queso chédar, lomo a las hierbas, pickles de cebolla, en bagel de café).\nBagel de morcilla (relleno de morcilla, queso ahumado, pickles de manzana, rúcula, en bagel de chipá).\nBagel de salmón (queso crema de jengibre, pickles de pepino, rúcula, salmón, en bagel clásico con semillas de amapola).\nBagel de pastrón (mostaza relish, chukrut, pastrón, en bagel integral).\nBagel mexicano (queso ahumado, pickles de ají, guacamole, rúcula, en bagel de maíz)\nBagel vegano (babaganush, pickle de coliflor, pickle de remolacha, pickle de rabanito, espinaca, tofu laqueado, en bagel de algarroba).\nBaguel de salmón\nPor último, para los amantes de lo dulce también hay una alternativa: bagel de medialuna con dulce de leche o Nutella ($100).\nNo queremos enamorarte pero tenemos bagels de medialuna MUY rellenos con dulce de leche o nutella �� #MaikelYBilly #Bagels\nUna publicación compartida por Maikel&Billy Bagels �� (@maikelybilly) el 9 de Nov de 2019 a las 6:40 PST\nbagel Maikel & Billy Mercado de San Telmo gastronomía


El Papa Francisco llegó a Corea, su primer viaje a Asia - LA NACION\n14 de agosto de 2014 03:17\nSEÚL.- El papa Francisco llegó hoy a Seúl, donde fue recibido por la presidenta surcoreana Park Geun-hye, para una visita de cinco días que supone el tercer viaje internacional del pontífice y su primero a Asia.\nFrancisco también saludó a varios líderes de asociaciones de personas con discapacidad, dos refugiados de Corea del Norte, dos misioneros y dos trabajadores extranjeros que viven en el país, entre ellos una mujer boliviana que le transmitió el "cariño" de parte de toda su comunidad.\nMomentos después de su llegada, el Papa dejó un mensaje en su cuenta de Twitter para el pueblo coreano. "Dios bendiga a Corea y en especial a sus ancianos y jóvenes", indicó.\nCon una intensa agenda de cinco días y desplazamientos internos, el Papa busca alentar a la minoría católica que vive en este país -el 10% de una población de poco más de 50 millones de habitantes- y hacer un llamado a la reconciliación en una península partida en dos desde hace 60 años. Pero sobre todo viaja al encuentro de todo el continente.\nEl encuentro con unos 6.000 jóvenes de 22 países de Asia en la VI Jornada de la Juventud Asiática (JJA), tendrá lugar mañana en la Tierra Santa de Solmoe, a unos 120 kilómetros al suroeste de Seúl, donde nació el primer sacerdote coreano, Andrew Kim Tae-gon.\nEl gran baño de masas en Seúl tendrá lugar el sábado, día en que el Papa participará en la beatificación de 124 mártires coreanos en la simbólica plaza de Gwangwhamun en el centro de la capital.


Llevó a su perrita al asilo de ancianos donde trabaja y jamás imaginó lo que haría con los pacientes | perro | visitante | Asilo de ancianos | The Epoch Times en español\nImagen ilustrativa. (Crédito: de Katzenfee50 en Pixabay)\nLlevó a su perrita al asilo de ancianos donde trabaja y jamás imaginó lo que haría con los pacientes\nLlevar a tu perro al trabajo, no siempre es la mejor opción. Pueden hacer un lío en el piso, rayar los muebles y brincar a la gente.\nSin embargo, los perros pueden sentirse solos en una casa vacía todo el día, y llevarlos al trabajo a veces es una gran manera de aliviar su soledad. Si bien es posible que sean un dolor de cabeza, también es posible que se adapten al nuevo entorno rápidamente.\nUn día, Doug Dawson decidió llevar a su perra Nala al hogar de ancianos donde trabaja desde hace tiempo, y no esperaba que ella se adaptara con tanta naturalidad.\nDoug trabaja en el hogar de ancianos Lyngblomsten en St. Paul, Minnesota. Durante años ha realizado largos turnos dejando a Nala triste y sola en casa; entonces un día decidió llevarla al trabajo, esperando que esto la ayudara.\nThis teacup poodle rides elevators to visit friends in a St. Paul nursing home http://t.co/wjNAerCE94 pic.twitter.com/cwJtKxsHug\n— KARE 11 (@kare11) 14 de abril de 2015\nLa dejó vagar por los pasillos sin supervisión, lo que al principio podría no parecer una buena idea. Sin embargo, para su sorpresa, Nala pudo rastrear a los residentes ancianos y establecer un vínculo con ellos al instante.\nLos residentes amaron a la pequeña Nala, por lo que Doug decidió seguir llevándola diariamente. A partir de ese día comenzó una rutina: tan pronto como llega al trabajo, Nala incluso sube a los ascensores sola. “Si pudiera, presionaría el botón”, dijo Doug a USA Today.\nLa pequeña mascota de Doug apenas interactúa con él en el trabajo, ella busca atender a los pacientes que lo necesitan, mientras él clasifica píldoras.\n“Nos encontramos de paso en el pasillo”, dijo Doug.\n“Si la bajo, ella selecciona a la persona con Alzheimer”, dijo Doug. “Ella tiene una forma de escoger a los enfermos”.\nSin embargo, no solo son los pacientes con Alzheimer. Nala sabe acercarse a las personas en sillas de ruedas que no pueden acudir a ella. También pasa gran parte de su tiempo con residentes que están enfermos y cerca de la muerte, acostada en sus camas mientras descansan.\nTambién los hay quienes aún son ingeniosos y tienen buena salud, pero rara vez reciben visitas… entonces Nala se asegura de prestarles atención también. Entre todos los pacientes que visita, no es raro que Nala reciba decenas de besos en un día.\nQuizás el mejor ejemplo de esto fue su interacción con la fallecida Inez Gugisberg. El día que murió, Nala se sentó a su lado y la consoló.\n“Fue maravilloso, y todos estábamos llorando”, dijo Sandy Glomski, empleada de Lyngblomsten, a USA Today.\nQuizás fue el destino lo que llevó a Doug a traerla a trabajar ese día, ya que cree que ha encontrado su verdadera vocación.\n“¿De dónde vino este pequeño ser?”, preguntó. “Ella está aquí para un propósito. Realmente creo que está haciendo el trabajo de Dios”.\nMira a la dulce Nala en acción:


MkZ Soluciones dispone de distintas herramientas de Soporte y Gestión de Incidencias:\nIntranet de soporte para gestión de incidencias:Con esta intranet en todo momento se puede acceder para ver el estado de las incidencias que se tengan pendiente de resolver, crear nuevas incidencias, sacar informes, acceder a contenido e incluso gestionar el inventario informático.\nSoporte remoto:El soporte remoto nos permite, que a través de Internet, en solo unos segundos, podamos obtener el control de un PC remotamente, sin necesidad de preinstalar software. Este sistema permite recopilar datos del sistema con herramientas de diagnóstico, dar HelpDesk (ayuda de escritorio) y solucionar problemas en tiempo real sin tener que trasladarse físicamente. Todo a través de una conexión rápida y segura y sin ningún coste añadido para nuestros clientes.\nLos servicios de soporte y mantenimiento de MkZ Soluciones de Ingenieria S.L. se caracterizan por:\nAtención telefónica por parte de un técnico de soporte 8 x 5.\nAcceso a una intranet de soporte 24 x 7 (estado de las incidencias y reparaciones).\nAtención remota de la incidencia al instante.\nAtención presencial en un máximo de 24 horas.


Conversaciones en la Catedral (San Mamés): Esto tiene buena pinta\nPublicado por Juan Carlos Latxaga en 19.1.12\nArbitraje mezquino. Cuando usábamos el reglamento para sacar partido nos freían a tarjetas. Ahora que hacemos lo contrario no nos protegen. Espero que no necesitemos de ese tercer gol que nos anuló González a instancias de Rubio Palomino (manda narices...)\nEl juego bien, no me quejo, sin brillo porque el Mallorca lo impidió pero con capacidad de superar a un equipo que venía a no jugar. Bien Gorka.\nBrillante Iturraspe, por fin, grande de Marcos y me gustó mucho, y es noticia, Susaeta.\nMe quedan las dudas de si no hubiese sido bueno hacer los cambios antes, aunque a Bielsa le da miedo el tiempo que tardan los jugadores de refresco en tener la tensión del resto en ese tipo de partidos.\nEsto marcha bien, muy bien. En todos los ámbitos, además. Me dicen que la renovación de Llorente está cercana, gran noticia.\nAunque lo del Bernabéu es lo menos importante ahora, a ver qué pasa. Tiemblo ante Mateu Lahoz y espero que no paguemos los platos rotos de la crisis madridista.\nYo creo que los cambios estuvieron bien. Uno obligado y los otros dos más o menos en la línea de Bielsa, que ya vemos que no le gusta tocar el equipo cuando no es necesario, aunque no le suele temblar la mano cuando ve algo que no funciona.\nA ver si tus fuentes son buenas y es verdad eso de la renovación.\nY en el Bernabéu, pues bueno, habrá que ver qué efecto tiene la maceración mediática a la que ya están sometiendo los medios a Mourinho y su gang


Estudiantes de la Unimetro, campeones en Sudamericano de Taekwondo | Zona Cero\n'Salud para la Gente': más de $135 mil millones en modernización de infraestructura\n10:18 am. Martes 25 de Octubre de 2016\nEstudiantes de la Unimetro, campeones en Sudamericano de Taekwondo\nLograron 32 medallas durante el torneo adelantado en Cartagena.\nAunque su vocación es la de sanar y de dar servicio a los demás, los estudiantes de la Universidad Metropolitana demostraron toda su capacidad como deportistas en la ruda disciplina del Taekwondo, durante el Sudamericano realizado en Cartagena.\nEstudiantes de programas como Medicina, Psicología, Bacteriología, Nutrición y Dietética y Enfermería lograron la considerable cosecha de 32 medallas: 15 de oro, 12 de plata y 5 de bronce.\nSegún el director de deportes de la Universidad, Luis Antonio Acosta, el haber vinculado la actividad deportiva a la los estudiantes no solo se han alcanzado resultados buenos para la institución sino mejoras notables en el rendimiento académico.\n“Las estadísticas tenemos es que desde que estos estudiantes se han vinculado a este deporte, sus resultados académicos han mejorado. Igualmente, los que han dejado la práctica han desmejorado. Por eso tomamos la determinación de apoyar al deporte completamente y patrocinar sus resultados deportivos”, reseñó.\nAsí mismo, el rector de la Universidad, Alberto Acosta Pérez, prometió dar el respaldo al grupo de deportistas.\n“Es importante y representativo para la institución. En la Universidad nos comprometemos a impulsar su actividad. Y sabemos que esto va ser inicio de su actividad”, aseguro.\nTal vez el aspecto de la disciplina fue lo que ha disparado los resultados deportivos, como reseña Andry Pacheco, del programa a de psicología, de 17 años, quien obtuvo doble medalla de oro durante la competencia.\n“La verdad estuvo muy bien. En el torneo logré obtener el resultado que esperaba. La verdad no se parece la psicología al Taekwondo. Pero puede ser que la disciplina de este deporte nos ayude a tener una mejor formación”, resaltó.\nEn lo que va del año, la Universidad Metropolitana ha obtenido más de 50 medallas con su club de taekwondo, el cual está conformado por estudiantes, empleados e hijos de los trabajadores de la Universidad.\n“El proceso no ha sido fácil. Llevamos 12 años y los profesores se han vinculado gracias a un arduo trabajo a través de todo este tiempo. Antes de deporte es una disciplina”, destacó el profesor Abel Marchena quien es el entrenador del club.\nPor ahora los deportistas seguirán su preparación mientras la Universidad gestiona los recursos para participar en el Campeonato Panamericano de Argentina en 2017.\nBarranquilla 'Los Dealers' Extinción de Dominio narcotráficoPolítica


La policía alvearense recibió seis unidades 0km\npor Luego de años de no contar con unidades cero kilómetro, la Policía alvearense recibió 6 unidades nuevas que serán repartidos entre las distintas dependencia que funcionan en el departamento.\nLas 2 camionetas Ford Ranger formarán parte del parque automotor de la Comisaría 46 de Bowen, y la seccional 14 de Ciudad, mientras que los Renault Fluence fueron destinados a la Unidad Especial de Patrullaje y Cuerpos Especiales que están directamente relacionadas con la prevención y disuasión del delito.\nLa presentación en sociedad de las nuevas movilidades se realizó en la mañana de este jueves frente a la plaza Carlos María de Alvear. El intendente Juan Carlos De Paolo y los concejales acompañaron al comisario Marcelo Calipo, Jefe de la Policía Departamental durante el breve acto.\n“En principio eran 4 unidades pero con la insistencia del comisario finalmente se entregaron 6 vehículos lo que nos alegra mucho y entre las pálidas por la falta de financiamiento esto nos sirve para seguir trabajando con entusiasmo”, dijo el jefe comunal.\nLa última remesa de móviles para Alvear fue a principio de 2014 cuando se puso en marcha la UEP, sin embargo esas unidades eran usadas.\n“Había necesidad de renovar el parque automotor y esto a nosotros nos alegra porque es una herramienta de trabajo”, dijo.\nSegún explicó el jefe policial, las movilidades no saldrán de inmediato a la calle porque “es preciso colocarles las rejas de protección en las ventanas, esto tomará uno o dos días y una vez que estén las protecciones van a salir a patrullar”. Comentarios


'No podemos poner un funcionario en cada familia, los padres deben ser nuestros aliados en campaña contra la pólvora' - Emisora Atlántico\nPor José Barraza Rodriguez 6 diciembre, 2018, 10:31 pm 193 Views\nEl alcalde distrital, Alejandro Char, reiteró llamado a los padres de familia para que no permitan que los menores jueguen con pólvora, por el alto riesgo que corren de quemarse e intoxicarse.\nCuestionó el caso donde un niño resultó intoxicado al consumir fosforo blanco, por lo que pidió más compromiso de los mayores para evitar que estas situaciones dolorosos se repitan. Dijo que los padres deben ser los aliados del gobierno en el éxito de estas campañas.\n“No podemos poner un funcionario a cada familia, por eso necesitamos que el apoyo de todos en el propósito de tener un Navidad en paz y sana convivencia”, reiteró en mandatario barranquillero.\nInvitó a toda la las familias barranquilleras a celebrar una Navidad en unidad y armonía, siendo ejemplo para los demás.\nAnterior Tenga en cuenta, recomendaciones para que su salud no se vea afectada durante las festividades decembrinas\nSiguiente Tenderos ratifican compromiso de no vender pólvora ni licor a menores


La nutrición durante el embarazo - coachingparamamas\nSin lugar a dudas, hablar de nutrición hace alusión a salud y calidad de vida. Desarrollar buenos hábitos de alimentación y aplicar estrategias para el manejo del estrés (entre otros hábitos saludables) son factores ampliamente reconocidos como de vital importancia para lograr un buen estado de salud. Estas afirmaciones no pueden ser más acertadas cuando hablamos de embarazo.\nEn la sociedad moderna las mujeres desempeñamos múltiples roles simultáneamente. Somos estudiantes, empleadas, empresarias, gerentes de nuestros hogares. El embarazo podría vivirse como una etapa en la que estamos inmersas en múltiples obligaciones y altos niveles de estrés. Estos factores asociados a una posible “alimentación deficiente” pueden tener gran impacto en el desarrollo del bebé en formación y en su nacimiento.\nA continuación, compartiré con ustedes las principales recomendaciones que desde mi experiencia personal y profesional son indispensables para llevar un embarazo saludable:\n1.- Inicia el consumo de suplementos de ácido fólico y vitaminas del complejo B al menos 3 meses antes de iniciar el embarazo: Es la mejor forma de prevenir defectos del tubo neural, el cual se forma durante los primeros 28 de la gestación, cuando aún no sabemos que estamos embarazadas. El ácido fólico interviene en la replicación del ADN y por ende en la formación de nuevas células y tejidos. Entre los alimentos fuente de ácido fólico se encuentran el plátano, la naranja, los vegetales de hoja verde oscuro y las lentejas.\n2.- Asiste a consulta con un nutricionista desde el inicio de tu embarazo e incluso antes: Esto te permitirá conocer cuál es el rango de aumento de peso aceptable según tu estatura y estado nutricional previo, monitorear tus valores de laboratorio y ajustar tu alimentación a tus requerimientos, rutinas y preferencias individuales; así como prevenir o manejar adecuadamente posibles complicaciones en el embarazo relacionadas con la alimentación como la diabetes gestacional o la hipertensión arterial. También te prepara para iniciar la lactancia materna después del parto.\n3.- Planifica tus comidas con antelación y mantén horarios fijos para cada una de ellas: Tómate un día a la semana para diseñar tu menú de acuerdo a tu capacidad de compra, almacenamiento y preparación. Es preferible adelantar la cocción de algunos alimentos durante unas horas a la semana que dejar de comer los alimentos que necesitas por caer en la improvisación. Respetar horarios fijos todos los días para tus comidas favorece tu metabolismo y evita los indeseables períodos de ayuno prolongados.\n4.- Incluye en tu alimentación diaria alimentos de todos los grupos: Los carbohidratos (cereales, granos, tubérculos) son la base de la alimentación, la mejor fuente de energía que podemos consumir. Por ninguna circunstancia debes excluirlos de tu dieta. Deben estar presentes al menos en las tres comidas principales del día. Las proteínas (Carnes, pescado, huevo) son indispensables para construir sangre y tejidos de calidad. Las grasas (Aceites, semillas oleaginosas) forman parte de la pared de todas las células, imagina entonces lo importantes que son. Lo indicado es consumir grasas de origen natural ya que protegen los vasos sanguíneos y el corazón y le aportan ácidos grasos de calidad a las células de tu bebé. Los vegetales (frescos y preferiblemente crudos, en tus almuerzos y cenas; combinando uno de hoja verde y otro de color rojo o amarillo) y las frutas (Preferiblemente enteras, sin agregar azúcar, al menos 3 veces al día) resultan indispensables para un buen aporte de vitaminas y minerales.\n5.- En cuanto al ejercicio: Si ya estás habituada a una rutina de ejercicio físico continuarla durante el embarazo generalmente no representa riesgo. Todos conocemos de casos de deportistas que continúan su práctica deportiva durante esta etapa, e incluso participan en competencias. Dependerá del tipo de actividad física que realices, de tu deseo particular y de la opinión de tu médico tratante. Si por el contrario, no has sido muy amiga del ejercicio, tal vez el embarazo no sea el mejor momento de iniciar una actividad deportiva formal, pero si podrías disfrutar de caminatas diarias o de sesiones de yoga ó pilates prenatal para principiantes.\n6.- Nutre tu alma y la de tu bebé: Reconéctate con tu esencia femenina y con el maravilloso poder que nos ha otorgado la naturaleza para gestar una vida. Desarrolla alguna actividad o hobbie en la que tengas la oportunidad de hacer aflorar tu parte artística o creativa. Habla diariamente con tu bebé, llámalo por su nombre y dile cuánto lo amas. Cuéntale cosas que forman parte de tu rutina. Descríbele algunos ruidos cotidianos. De acuerdo a la fe que profeses, solicita la asistencia de Dios; la virgen o los ángeles para que tu embarazo sea feliz y sano y para que hagan de tu bebé un ser de bien y paz.\nCategorías:\tHabla el experto, Nutrición\t/ 4 Respuestas / por Veronica Riera de Zungri 10 Junio, 2017\n4 comentarios sobre “La nutrición durante el embarazo”\n(25 Enero, 2018 -7:37 pm)\nEn mi último embarazo solo me apetecía comer picante jejeje no era muy sano lo se, pero era de lo poco que me sentaba bien.\n(2 Marzo, 2018 -10:49 am)\n(6 Marzo, 2018 -11:24 pm)\n(9 Marzo, 2018 -12:34 am)


Hermanos Musulmanes | Noticias de Hermanos Musulmanes | Peru21\nJohn Kerry: Transición en Egipto está en “un momento crítico”\nAFP/El Cairo Egipto está atravesando “un momento crítico” en su transición a la democracia, dijo este domingo el secretario de Estado norteamericano, John Kerry, casi un año después del derrocamiento del presidente islamista Mohamed Mursi por el actual presidente egipcio.\nEgipto: Condenan a muerte a 10 miembros de los 'Hermanos Musulmanes'\nUna corte egipcia dictó hoy penas de muerte preliminares a diez miembros de los Hermanos Musulmanes bajo cargos de asesinato, violencia y por el bloqueo de una carretera al norte de El Cairo durante protestas por el derrocamiento del presidente islamista Mohamed Mursi.\nEgipto condena a muerte a otros 683 seguidores de Mohamed Mursi\n(Menia/DPA) Un total de 683 islamistas fueron condenados hoy a muerte por un tribunal en Egipto, acusados de asesinato y de haber participado en protestas violentas, en el mayor proceso multitudinario celebrado en el país.\nMohamed Mursi dice en la corte que aún es el presidente de Egipto\nEl depuesto presidente de Egipto, Mohamed Mursi, adoptó hoy un tono desafiante en el primer día del juicio en su contra, al gritar “Abajo con el Gobierno militar” y decir que es el único presidente “legítimo” del país.\nDESCARRILA TREN El descarrilamiento de un tren de carga en Tabasco, –un estado del sureste de México–, en el que viajaban migrantes indocumentados hacia Estados Unidos, dejó al menos seis muertos y 22 heridos.\nHosni Mubarak se va a su casa\nEL CAIRO (Reuters).– El exmandatario egipcio Hosni Mubarak podría salir hoy de la cárcel para cumplir arresto domiciliario tras una decisión judicial que conmocionó a la dividida nación árabe, que está en crisis hace siete semanas después de que el Ejército derrocara al presidente islamista Mohamed Mursi.\nEL CAIRO (AFP).– Treinta y seis prisioneros islamistas murieron asfixiados con gases lacrimógenos durante un intento de fuga, según la Policía egipcia, después de que los partidarios del derrocado presidente Mohamed Mursi anunciaran que habían anulado algunas manifestaciones “por razones de seguridad”.\nEgipto: Partido del derrocador Mursi estará en gobierno de transición\nEl nuevo primer ministro egipcio, Hazem al Beblawi, ofrecerá a los Hermanos Musulmanes puestos en el gobierno de transición que este martes fue encargado de formar, seis después de que el Ejército derrocara al jefe del Estado, el islamista Mohamed Mursi, lo que desencadenó episodios violentos en el país.\nEgipto: Gobierno denuncia golpe militar de Estado en marcha\nUn importante asesor del presidente egipcio, Mohamed Mursi, advirtió hoy que el país está enfrentando un golpe militar y que podría sufrir un “importante derramamiento de sangre”.\nEjército da ultimátum\nEL CAIRO (Reuters).– Las poderosas fuerzas armadas de Egipto dieron al presidente islamista Mohamed Mursi un ultimátum de 48 horas para que comparta el poder, instando a los políticos a acordar una hoja de ruta inclusiva para el futuro del país.\nEgipto: Ya son 20 los muertos por protestas y cinco ministros dimiten\nAl menos doce personas murieron en las últimas horas en los enfrentamientos entre islamistas y opositores en la sede central de los Hermanos Musulmanes en El Cairo, lo que eleva a 20 el número de fallecidos desde anoche en todo el país, informaron a la agencia Efe fuentes médicas.\nEgipto: Al menos dos muertos en jornada de protestas\nPor lo menos dos personas murieron este domingo durante masivas manifestaciones en Egipto contra el presidente, Mohamed Mursi, una de ellas como consecuencia de choques entre partidarios y opositores del mandatario, informaron fuentes de los servicios de seguridad.\nVIDEOS: Casi 100 detenidos tras protestas violentas en Egipto\nVIDEOS: Más de 300 heridos y nueve muertos en disturbios en Egipto\nEL CAIRO (AFP).– La nueva Constitución egipcia fue aprobada con el 63.8% de los votos en el referéndum celebrado en los últimos dos sábados en medio de una grave crisis política.\nEgipto: Oposición rechaza diálogo ofrecido por Mohamed Mursi\nLa oposición de Egipto rechazó la oferta de diálogo del presidente, Mohamed Mursi, y en lugar de ello siguió presionando hoy con acciones de protesta con el objetivo de que el jefe de Estado islámico retire el referéndum sobre la Constitución, previsto para el 15 de diciembre.\nEgipto: Enfrentamiento entre partidarios y opositores a Mursi deja dos muertos


Indicaciones del Cicpc para combatir estafas de Whatsapp... - Notiespartano\nInicio/Tecnología/Indicaciones del Cicpc para combatir estafas de Whatsapp…\ndiciembre 7, 2021\tTecnología Comentarios desactivados en Indicaciones del Cicpc para combatir estafas de Whatsapp… 27 Vistas\nLas estafas vía Whatsapp han aumentado su auge en Venezuela y cada día es más común conocer casos de usuarios que han sido víctimas de los hackers de esta aplicación de mensajería instantánea. Las autoridades recomiendan encender las alarmas al momento de recibir un código por mensaje de texto en relación con Whatsapp.\nEn ese sentido, son los propios usuarios de Whatsapp los que tienen en sus manos la posibilidad de frenar la incidencia en cuanto al robo de las cuentas pertenecientes a la aplicación móvil.\nDesde la División contra Delitos Informáticos del Cuerpo de Investigaciones Científicas, Penales y Criminalísticas (Cicpc) compartieron una serie de recomendaciones que los usuarios deberían seguir al momento de solicitudes de códigos de seguridad por parte de contactos en la aplicación de mensajería.\nEn primer lugar, los funcionarios destacaron que en la mayor parte de los casos de denuncias, las personas no saben por qué les robaron su cuenta de Whatsapp. El modus operandi se repite y coinciden en que es una persona conocida, quien le pide que reenvíe un código que les pertenece, cuando específicamente la aplicación recomienda no compartir datos privados con ninguna persona.\nLuego de que los estafadores hackean el Whatsapp, el usuario original recibe una notificación avisando que no puede ingresar a la cuenta y los que ahora controlan la situación proceden a comunicarse con todos sus contactos, haciéndose pasar por la persona engañada.\nOtro de los errores en los que incurren las víctimas de estas estafas, es en suspender la línea telefónica que está asociada al Whatsapp. Consiste en un error pues con ello están eliminando el único canal de comunicación que mantienen con sus contactos, en ocasión de avisarles de la situación de hackeo. Los usuarios deben tener en cuenta, que aún con la suspensión del número, el Whatsapp puede seguir operando por medio de una conexión WiFi.\nLos pasos a seguir deberían ser, ingresar al correo electrónico support@whatsapp.com, al que se debe enviar el número telefónico del usuario, en donde se incluya el código internacional, la dirección de correo electrónico, la confirmación del mismo y un mensaje detallando todo lo ocurrido. De ese modo, una vez confirmada la denuncia del usuario original, la aplicación Whatsapp procederá a bloquear la cuenta.\nUna vez hecha la denuncia formal con Whatsapp, el usuario enviará un mensaje de texto al número personal, en donde le dará un nuevo código con el que se puede recuperar la cuenta.\nPrevious Proyecciones económicas de Luis Vicente León para Venezuela en 2022\nPróximo Plan Maneiro es Luz llegó a la Esfera de Soto


Anderlecht Online - Southampton interesado en Stanciu (04 ene 17)\nSouthampton interesado en Stanciu\nMIÉRCOLES, 4 ENERO 2017, 04:36 - Macuz\nTRASPASOS Nicolae Stanciu se convirtió en la transferencia más cara de Bélgica. Anderlecht pagó cerca de 10 millones de euros por el jugador rumano. Stanciu hizo una buena impresión durante su primer partido, pero rápidamente decepcionó al personal y a los aficionados en los siguientes juegos, hasta que finalmente terminó en la banca, Sin embargo el club inglés de Southampton está mostrando interés.\nParece improbable que Anderlecht coopere en una transferencia. Los malvas van por el título y necesitan a Stanciu para alcanzar sus ambiciones. El personal dejó claro que no había perdido la fe en las capacidades de Stanciu.\nOtros dos jugadores seguramente dejarán Anderlecht durante el descanso de invierno: Hamdi Harboui y Nathan Kabasele. Harboui llegó a Bruselas en agosto de 2016. Él nuca tuvo oportunidades reales de probarse a sí mismo. Conforme al entrenador Weiler, su comportamiento es poco profesional. Por lo tanto, tiene que dejar el club. En Charleroi están dispuestos a rentar al delantero en los próximos días; su salario podría ser un obstáculo para el club.\nTambién Nathan Kabasele desepcionó al entrenador Weiler. Kabasele tuvo su última oportunidad hace un mes en la Copa contra Charleroi, lo cual no terminó bien. El delantero por lo tanto puede salir. Por el momento, sólo un club de la división 1B está interesado.


Presentan aplicación del Poder Judicial en Edomex\nINICIO // Metrópoli // Edomex // Presentan aplicación del Poder Judicial en Edomex\nHerramienta digital fue presentada por el gobernador mexiquense y el presidente del Poder Judicial en la entidad; app permitirá consultar información jurídica y disminuirá tiempos y costos para juzgados\nToluca.- El presidente del Poder Judicial del Estado de México, Sergio Medina Peñaloza, y el gobernador Alfredo del Mazo presentaron la aplicación móvil del Poder Judicial, una herramienta abierta al público en general mediante la cual es posible consultar información jurídica relevante, de expedientes judiciales, disminuye tiempos y costos para los juzgados, abogados y usuarios, además permite que los expedientes de demandas y promociones puedan ser consultados a cualquier hora.\nEl gobernador indicó que dicha herramienta facilita el acceso a la justicia de forma ágil y transparente, además resaltó el uso que esta institución ha hecho de la tecnología como un mecanismo que, con pluralidad e inclusión, fortalece la protección jurídica de las familias.\nEn el evento que se llevó a cabo en Ixtapan de la Sal, Del Mazo Maza asistió a la presentación del Juzgado Civil en Línea y la entrega simbólica del Centro de Mediación de Huixquilucan.\nEl gobernador añadió que la aplicación permite que los expedientes de demandas y promociones puedan ser consultados a cualquier hora, también pone a disposición del público información que fortalece la rendición de cuentas, como el directorio, así como las estadísticas de desempeño por juzgado o por sala.\nMientras que para los juzgados, permite el encadenamiento de expedientes a través de la firma electrónica, reduce la expedición de copias y certificados, así como el tiempo invertido en la consulta de expedientes o de acuerdos.\nSobre el Juzgado Civil en Línea dijo que es un mecanismo para atender de manera transparente, pronta y expedita asuntos en todo el territorio estatal, contará con 12 salas de audiencias remotas y, mediante el uso de la telepresencia, se agilizarán el proceso de los trámites, donde en un máximo de 20 días se emitirán resoluciones y se llevarán a cabo las audiencias correspondientes.\nEjemplificó que la resolución de un reconocimiento de contenido y firma pasará de 60 a 15 días; una declaración bajo protesta de 60 a 15 días; las notificaciones judiciales de 30 a cinco días, la consumación de usucapión de dos meses a cinco días; la ratificación de contrato o convenio de 20 a 10 días.\nRespecto al Centro de Mediación, Conciliación y Justicia Restaurativa de Huixquilucan, Alfredo del Mazo precisó que este brindará atención y orientación para encontrar soluciones alternas a conflictos de la comunidad y tendrá facultades y competencias para intervenir en soluciones de disputas civiles, familiares, mercantiles y penales que se resuelvan por medio del diálogo entre las partes afectadas.\nDurante su intervención, Medina Peñaloza señaló que la aplicación móvil para teléfonos inteligentes o tabletas electrónicas contiene información como ubicación de juzgados, boletines, además de indicadores de gestión y estadística en tiempo real, y que además permitirá la consulta de los expedientes y acuerdos judiciales en línea de los 226 juzgados de toda la entidad.\naplicación móvil del Poder JudicialJuzgado Civil en Líneaaplicación móvil


Las figuritas son pasión de chicos y grandes - LA GACETA Tucumán\nLas figuritas son pasión de chicos y grandes\nPanini regalará el próximo domingo el álbum de la Copa del Mundo 2018.\nColeccionar figuritas parece cosa de los más chicos que juegan y se divierten, pero cuando se trata del Mundial de fútbol no hay diferencia de edades: niños y adultos se unen en una misma pasión. Panini regalará con LA GACETA del próximo domingo el Álbum Oficial de la Copa Mundial de la FIFA, en una edición renovada y con muchas novedades. Además de los jugadores de todas las selecciones participantes y sus emblemas, se podrá encontrar los estadios, el fixture, un poster representativo de cada sede y una nueva sección de leyendas de Mundiales pasados.\n“Hace años eran los chicos los que coleccionaban. Luego empezaron a sumarse las chicas, y hace algunas ediciones notamos que cada vez son más jóvenes y adultos los que también coleccionan. Se transformó sin dudas en un fenómeno social que reúne a la familia, a los amigos y hasta a desconocidos en cientos de puntos del país, donde se reúnen a intercambiar figuritas y a conquistar la primer victoria del Mundial; llenar el álbum”, destacó Panini Argentina.\nColeccionar figuritas parece cosa de los más chicos que juegan y se divierten, pero cuando se trata del Mundial de fútbol no hay diferencia de edades: niños y adultos se unen en una misma pasión.\nPanini regalará con LA GACETA del próximo domingo el Álbum Oficial de la Copa Mundial de la FIFA, en una edición renovada y con muchas novedades.\nAdemás de los jugadores de todas las selecciones participantes y sus emblemas, se podrá encontrar los estadios, el fixture, un poster representativo de cada sede y una nueva sección de leyendas de Mundiales pasados.


El blog de Alfonso.SAFA Almeria: CELEBRAMOS LA CONSTITUCIÓN\nEl próximo 6 de diciembre se celebran los 32 años de la Constitución. Todos los años se celebra y todos los cursos se proponen actividades muy similares y se utilizan recursos bastante conocidos en los centros, pero debemos seguir con las celebraciones muchos años mas, lo cual no impide que la Constitución evolucione e introduzca cambios que también tengamos que celebrar y esperemos que mayores que los de la única reforma de 1992 que se limitó a introducir la palabra “elegible” en el artículo 13.2.\nNosotros vamos a trabajarlo mediante este enlace:\nEste trabajo consiste en una caza del tesoro, sobre la "Constitución Española de 1978", debes seguir todos los pasos e indicaciones que te hacen en él, y contestar a las preguntas en vuestro procesador de textos,donde debéis elaborar un documento. Podéis ilustrarlo con imágenes adecuadas al tema:\n-Calidad de las respuestas a las preguntas realizadas.\n-Presentación del trabajo (márgenes, expresión, ortografía..)\n-Actitud de interés y respeto en el proceso de elaboración del trabajo.\nUna vez finalizado, lo enviaréis por correo electrónico a vuestro tutor/a\nPublicado por alfonso mora en 21:07\nLA COPA DEL MUNDO EN ALMERIA 9 DE NOVIEMBRE DE 2010\nHALLOWEEN en SEXTO A.


Laura [Repost Nº3 — 2014] – Andrew Sunderland – Medium\nLaura [Repost Nº3 — 2014]\nSr. J: No recuerdo la hora con exactitud. Sólo le puedo decir que había pasado la medianoche y que con semejante niebla no se veía absolutamente nada. Dios, encuéntrenla pronto, por favor. Ya no sé dónde buscar. Llevo toda la semana recorriendo todo el Estado en coche, preguntado a todo el mundo, he estado con su familia poniendo carteles por todas partes, incluso en Internet he denunciado su desaparición…\nFBI: Por favor, cálmese señor. Intente recordar. Sé que ya hace varios días del suceso, pero cualquier detalle podría sernos de utilidad, incluso aunque a usted le pueda parecer insignificante.\nSr. J: No me viene gran cosa a la mente más allá de lo que le he dicho: iba conduciendo con normalidad, y de hecho era tal la calma en el coche que ella estaba dormida desde un buen rato antes del accidente. A decir verdad, ni mi mujer ni yo habíamos dormido mucho los últimos días. Lo que no me explico es cómo podía haber tal cantidad de niebla si minutos antes la noche estaba prácticamente despejada. Fue entonces cuando pasó: vi la curva demasiado tarde, el coche se despeñó por el barranco, y cuando quise recobrar el conocimiento ella ya no estaba allí. Sólo yo y la puta niebla. Ella… sencillamente se había evaporado. Dios… espero que se encuentre bien dondequiera que esté… Espero que… no, no lo creo… ¿cree usted que se habría fugado por voluntad propia?\nFBI: ¿Qué le hace pensar eso?\nSr. J: Bueno… las cosas no nos iban muy bien últimamente. Ya sabe, el amor acaba, las personas cambian… y esas cosas. De hecho íbamos a divorciarnos. Recuerdo que en el coche discutíamos unas horas antes sobre la custodia de los niños. Dijo que le dolía la cabeza y que no quería hablar más del tema. Se tomó una pastilla para el dolor y se quedó dormida. Ese fue el último contacto que tuve con ella… joder Laura… dónde diablos te has metido…\nFBI: Señor, antes ha mencionado que ni su mujer ni usted habían dormido los días previos al suceso. ¿Puede decirme a qué se debía eso?\nSr. J: Pues verá agente, lo cierto es que Laura llevaba tiempo teniendo sueños algo raros. Se despertaba sonámbula de noche, murmuraba cosas, y en diversas ocasiones incluso andaba hasta el baño. Se quedaba mirando su reflejo durante minutos sin decir nada. El terapeuta me dice que no es bueno despertarla estando en ese estado, pero me aterraba cuando entraba en esa especie de trance y cambiaba por completo. No era ella, mi Laura… yo… yo no la reconocía. Cuando le pasaba eso no hacía más que convencerla de volver a la cama, pero ella se negaba.\nFBI: ¿Y cuándo comenzó a tener esos episodios nocturnos?\nSr. J: Ya le dije que desde hace un tiempo… Aunque yo diría que todo empezó tras su último cumpleaños. Al principio creía que eran bromas que me gastaba porque en varias ocasiones me burlé de las cartas que recibía.\nSr. J: Eh sí, de un antiguo amor suyo con el que ahora tiene una buena amistad. Se mudó hace unos años y desde entonces no se han vuelto a ver. Era un poco raro, ¿sabe? de hecho el tema de las cartas era porque él no usaba ni email ni redes sociales. Laura siempre actúa raro cuando le hablo de él. Siempre me cambia de tema y me dice que él no es más que parte del pasado.\nFBI: ¿Me puede hablar del contenido de la carta?\nSr. J: Pues lo típico: que la echaba de menos, que ahora estaba en un lugar lejano y que por eso no podían verse, pero que deseaba que ella fuera a visitarle (creo que vivía en Nueva Inglaterra). Y poco más, pero no importa, ya no.\nFBI: ¿Por qué dice que no importa? Es posible que su mujer se haya ido con él y por eso no hayamos dado con su paradero.\nSr. J: Es imposible. Una amiga de Laura que conocía al tipo nos dijo que falleció hace un tiempo, y que como no tenía familia, o al menos no reconocida, pues no se hizo funeral. Algún hijo de puta con mucho tiempo libre se habrá dedicado a escribir cartas en nombre del pobre tipo y se las mandaba a mi mujer.\nFBI: ¿Recuerda alguna cosa más de los episodios nocturnos de su mujer?, lo que sea. ¿Por un casual le ocurrió la noche antes del accidente?\nSr. J: No me apetece hablar mucho de eso, agente.\nFBI: Debe cooperar, ya lo sabe. Así será todo más fácil para todos. En estos casos cualquier detalle puede ser determinante.\nSr. J: Sí. La verdad es que algo relacionado con eso le ocurrió la noche antes. Estaba ella delante del espejo como tantas otras veces murmurando la mismas palabras de cada puñetera noche. Nada era fuera de lo normal para mí, dentro de lo que cabe, evidentemente. Hasta que de repente abrió los ojos. Agente, los puso abiertos como platos, con la mirada perdida mirando hacia la oscuridad. Decía que allí había una figura alta, delgada y con los brazos extendidos. Estaba detrás de ella en el reflejo, dentro del propio espejo, y decía que la estaba llamando. Yo no daba crédito a la escena. No pegué ojo en toda la noche como puede imaginar. Al día siguiente me juró que no recordaba nada de lo sucedido.\nFBI: ¿Y dice usted que su mujer siempre murmuraba las mismas palabras? ¿Qué decía?\nSr. J: Lo repetía todas las noches hasta que se quedaba dormida. “Silent Hill. Tengo que ir a Silent Hill. Él me está esperando. Para ahogar mis pecados.”\nLike what you read? Give Andrew Sunderland a round of applause.


¡VIVA EL CENTENARIO DE LA GRAN REVOLUCIÓN DE OCTUBRE, | Revolución Obrera\npor Revolución Obrera · 2017-04-27\nFARO LUMINOSO DEL PROLETARIADO MUNDIAL!\nHoy Primero de Mayo, nuevamente los proletarios de todos los continentes se lanzan a las calles para demostrar cuán grande y extendida se encuentra la clase más revolucionaria y progresista de toda la humanidad. Rompiendo en los hechos con las diferencias de sexo, nacionalidad, raza, creencias religiosas, edades, condición económica, etc., los seres humanos que tienen en común la condición de ser explotados por el yugo del capital, salen a las calles para entrelazar sus manos y levantar sus puños declarando su lucha común contra las causas y todas las consecuencias nefastas del capitalismo en el planeta. Con distintos niveles de conciencia y organización, pero con la unicidad de su misma condición de trabajadores asalariados, los proletarios levantan este Primero de Mayo una vez más su grito de combate contra las cadenas de la explotación capitalista y contra el poderoso grillete en que se ha convertido este podrido sistema desde que llegó a su época de inevitable decadencia y descomposición: la época del imperialismo.\nEste Primero de Mayo de 2017 coincide de manera alborozada con uno de los acontecimientos más importantes para la historia de la humanidad, pero a la vez más despreciados y vilipendiados por la burguesía y todo su séquito de reaccionarios: en este 2017 se cumplen 100 años de la Revolución de Octubre, la revolución del Proletariado Internacional, como dijera en su momento José Stalin: «La Revolución de Octubre no se puede considerar sólo una revolución circunscrita ‘a un marco nacional’. Es, ante todo, una revolución de carácter internacional, de carácter mundial, pues representa un viraje radical en la historia de la humanidad, un viraje del viejo mundo, del mundo capitalista, al mundo nuevo, al mundo socialista».\nPor eso, en su día internacional, la Clase Obrera no puede menos que rendir un merecido homenaje a esta gesta heroica que marcó un rompimiento de trascendental importancia en la historia mundial, ya que con el triunfo del proletariado en Rusia, se inauguró una nueva Era, la Era de la Revolución Proletaria Mundial. 1917 fue el año cuando los obreros por primera vez lograron llevar a la práctica, el derrotero marcado en su momento por los obreros parisinos en la inolvidable Comuna de París del año 1871 cuando esos aguerridos proletarios osaron «tomarse el cielo por asalto» e instaurar el primer intento de gobierno obrero que apenas duró tres meses, pero que magistralmente dejó enseñanzas que hoy como en Octubre de 1917 tienen plena vigencia. Fueron los bolcheviques en Rusia, quienes desencadenaron una prolífica construcción socialista que llevó a la sociedad en su momento a una nueva cúspide.\nLa Revolución de Octubre fue un golpe contundente contra el capitalismo, mucho más porque fue propinado en el ocaso histórico de la fase de esplendor capitalista, cuando las fronteras nacionales fueron pulverizadas por la internacionalización del capital y convirtieron al mundo en una inmensa fábrica para triturar obreros y exprimir hasta la última gota de sudor a quienes todo lo producen en esta sociedad; cuando la exportación del capital pasó a ser el más pesado yugo ya no solo sobre los proletarios sino sobre todas las clases trabajadoras y sobre todos los países oprimidos. El capitalismo a comienzos del siglo XX culminó su etapa de desarrollo ascensional y se convirtió en un esperpento inservible para el desarrollo de la humanidad: emergió de sus entrañas el brutal imperialismo. En medio de este acontecimiento, se llevó a cabo el portentoso triunfo en 1917 de la Revolución de Octubre; millones de proletarios de distintos países, respaldados hasta la muerte por millones de campesinos e incluso por un número importantísimo de soldados quienes también voltearon sus armas contra sus antiguos amos zaristas, rompieron las fronteras nacionales y en la mayor demostración de internacionalismo proletario se pusieron a la tarea de construir en pocos años la Unión de Repúblicas Socialistas Soviéticas (URSS). Su construcción, además de resolver un sinnúmero de problemas internos, tuvo que contrarrestar en todos los órdenes el bloqueo impuesto por los imperialistas con la intención de ahogar en su cuna el naciente socialismo. El Partido de los bolcheviques, con un valioso contingente de cuadros revolucionarios dirigidos por los inolvidables Lenin y Stalin, fue el dirigente de los obreros, campesinos y soldados en Rusia, en su golpe demoledor al régimen zarista, a los terratenientes, a la burguesía y al imperialismo, quienes no escatimaron esfuerzos para impedir el triunfo, pero a la postre fueron derrotados.\nLa Revolución de Octubre dejó al descubierto la enorme falsedad de la supuesta «democracia para todo el pueblo» que pregonan los reaccionarios al hablar de su Estado, mentira ruin que esconde una brutal dictadura en contra de las masas trabajadoras, y que la burguesía maquilla para impedir que los obreros y campesinos se atrevan a derrocar a sus opresores. Los obreros rusos en alianza con los campesinos y soldados aprendieron muy bien las enseñanzas, se tomaron el poder destruyendo hasta los cimientos todo el viejo Estado de los ricos y sobre sus cenizas construyeron en pocos años uno completamente distinto, un nuevo Estado donde los trabajadores son quienes lo gobiernan todo y ejercen su dictadura contra los reaccionarios, con el pueblo en armas, con el poder directo de las masas, sin burocracia costosa y corrupta, con estamentos elegidos por las masas directamente y con cargos removibles en cualquier momento; un nuevo gobierno de los Soviets que tomó medidas económicas y sociales rápidamente para expropiar a los explotadores y entregar la administración de toda la economía a los órganos de poder obrero y campesino, logrando en pocos años resolver los problemas básicos de las masas y desencadenar un enorme crecimiento, logrado precisamente en el momento de la gran crisis de la economía capitalista mundial en 1929 y del cerco económico de los imperialistas. Se demostró al mundo que en el socialismo las masas sí progresan y disfrutan lo que produce su trabajo, porque las relaciones entre los hombres son de colaboración, no de explotación; la socialista es una sociedad muy superior a la caduca y descompuesta sociedad capitalista donde la prosperidad y bienestar es solo para las clases explotadoras parásitas.\nEn medio del desarrollo del socialismo, se tuvo que enfrentar la voracidad del fascismo hitleriano, que invadió al país de los Soviets con la anuencia de los países imperialistas y con la financiación de los poderosos monopolios económicos que pretendieron usar al reaccionario ejército alemán para destruir la Dictadura del Proletariado. El Ejército Rojo de la revolución socialista, con el apoyo de miles de combatientes de otros países europeos, logró en una épica gesta, no solo contrarrestar el ataque nazi, sino propinarle un golpe contundente, que llevó a la derrota definitiva del fascismo alemán, con el heroico pero terrible sacrificio de 25 millones de los mejores hijos de la URSS.\nLa Revolución de Octubre enseñó a los pueblos de los países oprimidos semifeudales, que en la actual fase imperialista o de descomposición definitiva del capitalismo, ya no es indispensable un desarrollo capitalista con dictadura burguesa en cada país para avanzar al socialismo. Enseñanza que el pueblo chino dirigido por el Partido Comunista, llevó a la práctica, demostró su veracidad y desarrolló con creces en la Revolución de Nueva Democracia triunfante en 1949, como primera etapa de la Revolución Socialista, cuyo nuevo y mayor avance en el aprendizaje del proletariado para gobernar la sociedad y construir el socialismo, fue la Gran Revolución Cultural Proletaria llevada a cabo entre 1965 y 1976; un avance en franca lucha contra el trotskismo despreciativo de la alianza del proletariado con los campesinos y opuesto a la primera etapa de la revolución, necesaria en los países semifeudales, como bien lo demostró la alianza obrero campesina y el triunfo en China de la Revolución democrática dirigida por el proletariado.\nLa hermandad entre el pueblo chino y el de los países que formaron la URSS se constituyó en la cabeza y principal fuerza del Campo Socialista que hizo temblar a los imperialistas y llenó de júbilo y entusiasmo a los explotados y oprimidos de todo el planeta; sus enseñanzas se esparcieron y portentosos procesos revolucionarios se desencadenaron en la mayoría de países; fuertes partidos obreros revolucionarios acogieron estas valiosas enseñanzas y dirigieron al proletariado en la conquista de innumerables reivindicaciones negadas por los Estados reaccionarios.\nLas medidas tomadas en todos los órdenes por el Estado socialista en Rusia se volvieron punto de referencia para la lucha del movimiento obrero mundial. Aunado a ello, Programas revolucionarios para destruir el Estado burgués y seguir el Camino de Octubre se levantaron y elevaron el nivel político de millones de proletarios que se quitaron las anteojeras impuestas por la burguesía y se transformaron en combatientes de primera fila por la revolución.\nEl mundo de hoy es un completo desastre para la humanidad; una profunda crisis económica que ha llevado a la quiebra a bancos y grandes empresas mientras se concentra y acumula el poder del capital en grandes grupos monopolistas y países imperialistas; una crisis que en lugar de paliarse, cada vez es más profunda y que se da aparejada a la curva creciente de sobreproducción de alimentos y materias primas junto con el hambre y la miseria de millones de personas en todo el orbe. La burguesía es incapaz de gobernar y darle coherencia a su propio sistema, pues al final se pelean como fieras para destruirse unos a otros por la misma anarquía de su sistema y por delante se llevan a las masas, en quienes descargan todo el peso de su crisis. Todo ello da como resultado una enorme crisis social en el mundo que agudiza todas las contradicciones del sistema imperialista y aviva la lucha de clases donde la clase obrera es la protagonista principal en los levantamientos que se dan por doquier y se vuelven imparables a pesar de todo el capital que los reaccionarios dedican a la industria militar y a los cuerpos especiales de choque contra las manifestaciones. La contradicción entre proletarios y burgueses se ve cada vez con mayor nitidez como la principal y rectora de toda la lucha de clases en el mundo.\nEn medio de esa maraña de contradicciones, los imperialistas siguen con sus tropelías en varios países, agreden a las masas populares y ocupan territorios ajenos para mostrarse los dientes y disputarse su control, como en el caso de Siria, Afganistán, Irak, Palestina, Ucrania, etc. A ello se suma, los pasos que dan estos asesinos para una posible confrontación directa de grandes proporciones como está pasando en la Península de Corea con la movilización de fuerzas estadounidenses, rusas, chinas, japonesas, cada uno con sus aliados prestos a llevar al planeta a la tercera Guerra Mundial. El imperialismo es guerra, descomposición, muerte, hambre, miseria, explotación, destrucción de la naturaleza, opresión; toda la palabrería huera de los supuestos demócratas, pacifistas, no puede ocultar que el actual sistema es incapaz de resolver hasta los problemas mínimos de la sociedad, y para ello, se han encargado además de ocultar o tergiversar las enormes enseñanzas que para el futuro de la humanidad dejó la gran experiencia del Socialismo que despuntó con la Revolución de Octubre hace 100 años.\nLos cagatintas de la burguesía se ufanan y se les hincha la boca al mencionar en el Centenario de la Revolución de Octubre solo la derrota y por ende mostrarlo como una «dulce utopía»; y muchos de quienes posan de defensores de esa revolución, se pronuncian para ponerla en un pedestal, «defenderla» y rescatar de ella algunos aspectos que proponen sumarlos al «lado bueno» del capitalismo como parte de su podrida teoría de acabar con el «capitalismo neoliberal» sin destruir el Estado burgués y sin abolir la esclavitud asalariada. Con mirada simplista, superficial y sobre todo amañada juzgan el proceso de las revoluciones rusa y china y no atinan a ver que lo que entró en crisis no fue la Revolución Socialista y la Dictadura del Proletariado, sino la careta socialista que todavía conserva la nueva burguesía china y también conservó la nueva burguesía rusa hasta cuando Gorvachov en 1989 implementó la llamada Perestroika abrazando abiertamente la economía capitalista basada en la explotación del trabajo asalariado.\nUna nueva burguesía surgida al interior del Partido del proletariado y de su mismo Estado, derrocó en 1956 la Dictadura del Proletariado en Rusia y en 1976 en China, y se apropió privadamente de las riquezas socialistas. Tal derrota es un traspiés en el camino de la Revolución Proletaria Mundial, que no puede ocultar las enormes enseñanzas del período de revolución y construcción del socialismo, enseñanzas que la clase obrera debe asimilar para continuar y desarrollar en sus nuevas “tomas del cielo por asalto”, que inevitablemente retomarán la construcción del socialismo y expandirán el comunismo por toda la tierra.\nLa Revolución de Octubre marcó el camino y lo demostró en la práctica, pero son precisamente aspectos esenciales como el poder del pueblo armado y la Dictadura del Proletariado, los que algunos “socialistas” pretenden eliminar de esta experiencia y con ello mellar su filo revolucionario; aspectos esenciales también «olvidados» por los viejos y nuevos revisionistas, que los consideran «caducos» y declaran «cerrado el ciclo de Octubre».\nConmemorar los 100 años de la Revolución de Octubre significa hoy rescatar sus enseñanzas, luchar contra la vacilación y avanzar en la construcción de fuertes Partidos Comunistas Revolucionarios que se armen del Marxismo Leninismo Maoísmo y luchen por ponerse al frente de la revolución en cada país y sean vanguardia en la necesaria unidad en una Internacional Comunista que dirija en todos los continentes la Revolución Proletaria Mundial. Hoy, rescatar la Revolución de Octubre es defender los procesos revolucionarios que en el mundo encabeza la Guerra Popular en la India donde millones de obreros y campesinos dirigidos por el Partido Comunista de la India (maoísta) se enfrentan al viejo Estado y vienen construyendo el nuevo poder en las praderas y montañas de ese país.\nLa Clase Obrera de todos los países, en este Primero de Mayo, debe hacer carne y sangre suya la Revolución de Octubre, recordar con alborozo sus enseñanzas y levantar la roja bandera del internacionalismo proletariado luchando abnegadamente por empuñar el legado de los bolcheviques, sin desistir hasta que el imperialismo quede archivado para siempre en los anaqueles de la historia.\n¡Viva la Revolución de Octubre, faro de la Revolución Proletaria Mundial!\nColombia – Primero de Mayo de 2017\nEtiquetas: 1 Mayo 2007 UOC100 Años OctubreRevolución de OctubreRusia 100 Años\nSiguiente historia «QUE SE ABRAN CIEN FLORES Y COMPITAN CIEN ESCUELAS DE PENSAMIENTO»\nHistoria previa SOBRE LAS VICISITUDES DEL PERIÓDICO REVOLUCIÓN OBRERA


Atractivo apartamento en la playa de Pals com 3 dormitorios. 2 grandes terrazas cubiertas, piscina comunitaria y con algunas vistas al mar.\nBonito apartamento situado en la segunda planta con buenos vistas y al 50 metros de la playa.\nEl edificio dispone de un ascensor. El apartamento consta de amplia entrada, pasillo, salón con chimenea, comedor, cocina equipada, habitación doble con armarios empotrados y baño completo en suite, 2 habitaciones dobles con armarios empotrados, baño con bañera.\nGran terraza al lado norte y otra terraza al lado sur. Plaza de parking en el mismo edificio.


Blinken cancela reunión con su par ruso Lavrov sobre Ucrania\nEl secretario de Estado de Estados Unidos, Antony Blinken, informó el martes que canceló una reunión prevista para el jueves con su homólogo ruso, Serguéi Lavrov, debido a la "invasión de Ucrania" por parte de Moscú.\n22 de febrero de 2022, 20:27hs\n"Ahora que vemos que la invasión está comenzando y Rusia ha dejado en claro su completo rechazo de la diplomacia, no tiene sentido seguir adelante con esta reunión en este momento", dijo Blinken durante una conferencia de prensa conjunta con el ministro ucraniano de Relaciones Exteriores, Dmytro Kuleba.\n"No permitiremos a Rusia reivindicar una supuesta diplomacia cuando al mismo tiempo acelera su marcha en la vía del conflicto y de la guerra", agregó, tras el reconocimiento por parte de Moscú de dos territorios secesionistas en el este de Ucrania, a los que mandó tropas.\nBlinken aseguró sin embargo estar dispuesto a seguir con los esfuerzos diplomáticos "si Rusia está dispuesta a tomar medidas verificables para demostrar a la comunidad internacional (...) que es seria cuando habla de desescalada y de encontrar una solución diplomática".\n"Si Moscú cambia de actitud, sigo listo para dialogar", agregó. Pero Rusia "debe demostrar que es seria. Las últimas 24 horas han demostrado todo lo contrario".\nBlinken indicó que las sanciones financieras anunciadas más temprano el martes por el presidente Joe Biden no serían las últimas si el presidente ruso, Vladimir Putin, llevaba a cabo sus amenazas hacia Ucrania.\n"Ante toda nueva escalada por parte de Rusia se responderá con nuevas medidas rápidas y severas, coordenadas con nuestros aliados, además de las que fueron anunciadas hoy", advirtió.\nKuleba aplaudió este acercamiento "por olas" en materias de sanciones internacionales. "Es algo que puede funcionar, si continua de forma duradera", dijo.\nPutin no debe pensar en ningún momento que la presión alcanzó su máximo y que no puede ser castigado más severamente, "la presión debe seguir aumentando. Y si eso significa anuncios regulares de nuevas sanciones estaremos satisfechos", añadió.


Subsidios para el transporte: empresarios reclaman que el Amba recibe seis veces más que el interior del país | Rosario3\nEl vicepresidente de la Federación de transportadores, Gerardo Ingaramo, sostuvo que mientras el Área Metropolitana de Buenor Aires cuenta con subsidios mensuales por 23 mil millones de pesos, el interior recibe sólo 3.500 millones\nEl paro del transporte público de pasajeros que comenzó a regir desde este martes afecta a miles de pasajeros en diferentes provincias y localidades, Rosario entre ellas. La discusión por la falta de fondos para pagar salarios y el combustible y el reclamo por más subsidios sigue vigente, mientras la medida de fuerza continuaría los días jueves y viernes de esta semana, según lo previsto.\nEn ese marco, el vicepresidente de la Federación Argentina de Transportadores de Automotor de Pasajeros (Fatap), Gerardo Ingaramo, compartió algunos números que dan cuenta de la disparidad entre los subsidios destinados para los servicios de transporte del Área Metropolitana de Buenos Aires (Amba) y el interior del país.\nEn diálogo con El Contestador (Radio 2), Ingaramo citó un estudio de costos correspondiente al mes de mayo que, según detalló, relevó lo siguiente: con un total de 18.500 unidades y 50.000 empleados, el Amba representa un costo de 23 mil millones de pesos por mes en materia de subsidios.\nEn tanto, el interior recibe 3.500 millones de subsidios para cubrir los costos de los entre 10 y 11 mil colectivos que hay, representando una diferencia de más del triple entre los subsidios destinados por cada unidad para el Amba y el resto del país.\nEl vicepresidente de Fatap también dijo que en el Amba los subsidios para el combustible son de 20 pesos por litro, con un precio de alrededor de 110 pesos el litro de gasoil, mientras que en Santa Fe ese precio sube hasta entre 145 y 170 para la compra del combustible que, además, se hace a granel y se paga "más caro que en los surtidores".\nLos subsidios se redujeron un 80% desde 2019\nAdemás, Ingaramo recordó que entre 2002 (cuando comenzaron a asignarse subsidios nacionales para el transporte) y 2018 los subsidios se repartían "un 60% para el Amba y 40% para el interior".\nEsa situación, apuntó, cambió a partir del 2018 luego de la firma del pacto fiscal entre los gobernadores y el expresidente Mauricio Macri: "Pasamos de recibir 30 mil millones para el interior en 2018 a seis mil millones en 2019".\nLa diferencia en los precios de las tarifas que se paga en cada región también genera discusiones. "No puede haber una tarifa de 18 pesos en Buenos Aires", criticó Ingaramo, cuando por ejemplo en Rosario el boleto cuesta $59,35.\nEntre otras problemáticas, el representante de Fatap dijo que debido a esto "hace cuatro años que no se compran unidades nuevas en el interior del país", a excepción de una licitación que se hizo en Rosario con la empresa el Cacique, ya retirada de la ciudad. Como dato extra, agregó que un colectivo tiene un valor de 150.000 dólares.\nEste martes por la tarde se desarrollaba una reunión entre representantes del Ministerio de Transporte de la Nación, la Unión Tranviarios Automotor (UTA) y el Comité Federal de Transporte (Cofetra), en donde se buscaría lograr un acuerdo para destrabar el conflicto.\nEn un comunicado publicado por Fatap este martes, desde la federación manifestaron que será "imposible avanzar en cualquier propuesta o acuerdo" si desde el Gobierno (nacional y de las provincias) no se aporta "al sistema de transporte urbano del Interior del País la suma de $3.000 millones para el período abril-septiembre" como refuerzo de los subsidios.


RECETARIO COMPLETO DE ZUMOS+ COMBINACIONES CURATIVAS Y SUS INGREDIENTES: JUGOS PARA LA SALUD DE TU ORGANISMO! - Lógica Ecológica\nRECETARIO COMPLETO DE ZUMOS+ COMBINACIONES CURATIVAS Y SUS INGREDIENTES: JUGOS PARA LA SALUD DE TU ORGANISMO!\nZUMO DE ALFALFA.-\nEs una gran fuente de clorofila.\nLa clorofila es un gran regenerador celular. Regenera los intestinos, mejora todas las funciones del organismo, asegura una vejez vigorosa.\nZumo de alfalfa + zumo de zanahoria, mejoran el corazón, arterias, venas, vasos linfáticos.\nEsta combinación en forma de enemas intestinales depura los intestinos y hacen desaparecer los gases; alivian los padecimientos pulmonares y hace desaparecer la sinusitis.\nZumo de alfalfa + zumo de zanahoria + zumo de lechuga, hace brotar el pelo en un tiempo de tres meses. Cantidad a tomar al día de medio a un litro.\nZUMO DE ESPARRAGO.-\nContiene aspargina que se pierde con la cocción o enlatado.\nLa aspargina es un agente curativo en el tratamiento de la anemia y enfermedades de riñones, destruye los cristales oxálicos que se han depositado en el sistema muscular y en las articulaciones, por consiguiente es bueno para el reumatismo y el padecimiento de la próstata.\nZUMO DE COL.-\nEn su estado natural tiene un alto contenido de azufre, cloro, yodo.\nEs un gran limpiador de los intestinos. La formación de gases posterior a su ingestión nos indica la presencia de condiciones anormales en los intestinos, por lo tanto beber jugo de col es una prueba para determinar el estado en que se encuentra el abdomen. Antes de iniciar la cura de zumo de col conviene hacer enemas limpiadores de intestino o también es conveniente, antes de iniciar la cura de jugo de col, tomar varios vasitos al día de zumo de zanahoria sola o mezclado con zumo de espinaca.\nEl jugo de col contiene un alto contenido de Vit. C y es útil para combatir la piorrea y otras infecciones de las encías, curativo de heridas superficiales. Combate también el estreñimiento.\nEl jugo de col ayuda a bajar el peso por su capacidad depurativa.\nZumo de col + pomelo + apio, es un gran depurativo y es un excelente zumo quemador de grasas.\nZumo de col + patata, es un gran cicatrizante de la úlcera de estómago y de la úlcera de intestino. Tomar un vasito cada hora y con el estómago vacío.\nZUMO DE ZANAHORIA.\nRico en pro vitamina A, B, C, D, E, G, K. En medio litro de jugo de zanahorias hay más valores minerales que en doce kilos de pastillas de calcio.\nContiene azúcar, un aceite esencial y un principio aromático estimulante por lo que es un alimento de alta potencia. También contiene ácido fosfórico, óxido de hierro, cal, sodio, potasio, muy útil para los anémicos y combate con mucha eficacia las lombrices intestinales.\nEl zumo de zanahoria es muy utilizado en curas de desintoxicación. Es el agente depurador general del organismo, y cura o previene muchas de las enfermedades que una persona puede contraer.\nEl zumo de zanahoria es valiosísimo para el sistema nervioso y es una gran fuente de vigor.\nNos ayuda a resistir las infecciones, limpia las áreas ulceradas y ayuda a solucionar los problemas de hígado y los intestinos. Además de limpiar el hígado y la vesícula biliar, el zumo de zanahoria es excelente para los padecimientos de ojos y piel, bronquios.\nExcelente para las mujeres embarazadas y las que deseen dar lactancia a sus hijos\nSe puede combinar con todos los demás frutos para conseguir potenciar sus virtudes.\nZUMO DE APIO.\nEs una fuente incomparable de calcio orgánico, elemento necesario en la rehabilitación y el desarrollo del organismo. Proporciona sodio, mejora de los problemas pulmonares. Por su contenido en hierro y magnesio es útil para los nervios y la sangre y combate enfermedades como las hemorroides, varices, úlceras varicosas, reumatismo, parásitos intestinales.\nEs un gran diurético. Limpia y cura afecciones de riñón como la nefritis crónica.\nEstimula las secreciones gástricas por lo que mejora las digestiones.\nEs un gran tónico general. Elimina las flatulencias y las ventosidades intestinales.\nEl zumo de apio se puede emplear como colirio.\nZumo de apio + pomelo + piña, tomado en vasitos a lo largo de la mañana ayuda a perder peso y a mejorar los flujos de las vísceras.\nZumo de apio + zumo de limón, limpia los riñones de piedras de todo tipo.\nZUMO DE PEPINO.\nEs un excelente depurador de los riñones y vejiga. Neutraliza la acidez del estómago. Es un buen laxante.\nCon el zumo de pepino se puede hacer masaje a la piel pues es un buen limpiador e hidratante.\nZumo de pepino + zumo de espinaca + zumo de zanahoria + zumo de lechuga, ayuda al crecimiento del cabello, uñas, elimina las impurezas de la piel y combate los -padecimientos reumáticos.\nZumo de pepino + patata, actúa como cicatrizante en las úlceras de estomago-duodeno.\nZUMO DE REMOLACHA ROJA.\nEs un gran regenerador y reconstituyente del organismo y sobre todo del hígado y sangre. Ayuda a bajar la tensión. Baja la fiebre y combate los enfriamientos y procesos gripales. Es excelente para los desordenes menstruales y deberá de tomarse a razón de tres vasitos diarios.\nContiene gran cantidad de sodio, hierro, calcio, potasio, cloro.\nEs un remedio muy potente y deberá de ser tomado en vasitos pequeños por cada toma o bien mitad de zumo y mitad de agua.\nZumo de remolacha roja + zumo de zanahoria, para los casos de anemia. Al mezclar estos dos zumos obtenemos un reconstituyente natural de la sangre ya que a los elementos mencionados se le sumarán grandes cantidades fósforo, azufre, y pro vitamina A, entre otros.\nZumo de remolacha roja + zumo de zanahoria + zumo de pepino + zumo de limón, es un buen remedio para los cálculos de los riñones y vejiga, depuran el hígado y vesícula biliar.\nZUMO DE HOJAS VERDES DE LECHUGA.\nVariedad hoja de asno.\nContiene grandes cantidades de hierro y magnesio. Es fuente de vitalidad para el cerebro y el sistema nervioso. Contribuye también al desarrollo de los músculos y es excelente como reconstituyente del cabello.\nFavorece el desarrollo de los glóbulos rojos, especialmente para las que han perdido sangre\nZumo de lechuga + zumo de alfalfa + zumo de zanahorias, hace brotar el cabello si se toma durante tres meses.\nZumo de lechuga + zumo de remolacha roja, es excelente como regenerador sanguíneo y en los casos de anemia.\nZUMO DE PEREJIL.\nAdemás de limpiar los riñones, el perejil nos ofrece sus propiedades para conservar el funcionamiento correcto de la glándula tiroides y las glándulas suprarrenales. Mantiene en buen estado los vasos sanguíneos menores- vénulas, arteriolas y capilares y merece especial atención sobre su efectividad en las enfermedades de los ojos.\nEs un gran regulador hormonal y está muy indicado en las irregularidades menstruales.\nZUMO DE PIMIENTO VERDE.\nEstimula el crecimiento del cabello, uñas por la gran cantidad de sílice que proporciona.\nPara eliminar gases se deberá de tomar antes de las comidas.\nZumo de pimiento verde + zumo de lechuga zumo de alfalfa + zumo de zanahoria, para favorecer la salida y regeneración del cabello.\nZumo de pimiento verde + zumo de espinacas + zumo de zanahoria, también estimula la salida del cabello.\nZUMO DE PATATA.\nEste zumo se hará con la patata sin pelar. Tiene un gran poder diurético, por lo tanto, estará indicado en los estados edematosos.\nCombate la acidez estomacal, las úlceras de estómago. Es anti gotoso. Previene la formación de cálculos de oxalato cálcico en los riñones y vesícula.\nZumo de patata + zumo de piña, indicado como cicatrizante de las úlceras de estómago.\nZumo de patata + zumo de zanahoria + zumo de apio, es excelente para los que padecen gota y ciática. También está indicado para quienes sufren de complicaciones musculares, nerviosas y gástricas. También resulta muy efectivo para las personas que hayan adoptado una alimentación vegetariana.\nZumo de patata + zumo de manzana, la combinación de estos dos elementos le confieren un poder anti ácido importante.\nZUMO DE ESPINACA.-\nEs un gran depurador del aparato digestivo, regenera las paredes del estómago, duodeno, intestino delgado.\nSe emplea también en el tratamiento de los abscesos, forúnculos, pérdida del vigor, mal funcionamiento cardiaco, dolores de cabeza, alteraciones de la presión sanguínea.\nLa espinaca contiene gran cantidad de vit. E, la gran vitamina de juventud que mejora la libido, la circulación, la función cardiaca, previene los abortos y cura la impotencia y la esterilidad.\nZumo de espinaca + zumo de zanahoria, constituye una de las más efectivas y potentes bebidas naturales que podemos consumir.\nZUMO DE TOMATE.-\nNo tomate enlatado ni de botella\nMuy rico en calcio, potasio, magnesio, hierro, fósforo. Rico en vitaminas A, E B1, B2, B5, Vit. C, y Licopeno. Todo esto le confiere al tomate poder anti oxidante.\nEl tomate tiene poder depurativo.\nDebido a su bajo contenido en sodio y escaso contenido de grasas, se aconseja su uso en personas con enfermedades cardiovasculares, hipertensión, aterosclerosis.\nEl licopeno es el pigmento que da el color rojo al tomate y contribuye a reducir el riesgo de ciertos tipos de cáncer, sobre todo el de próstata, vejiga, páncreas, pulmón, colon.\nUna buena forma de consumir tomate es en forma de GAZPACHO pero sin el añadido de miga pan. RECETA: Varios tomates bien maduros, un trozo de pimiento, uno o varios ajos, un trozo de pepino, un trozo de cebolla, medio o un aguacate, aceite de oliva de primera presión, y sal. Las cantidades variarán según el gusto de cada uno.\nTomate + zanahoria + manzana, importante efecto antioxidante, basificante sanguíneo, anticancerígeno, nutritivo, antianémico, osteoporosis, etc.\nZUMO DE MANZANA.-\nLa manzana combina bien con cualquier fruta u hortaliza. Podemos decir que es la reina de las frutas y por lo tanto de los zumos. Siempre es aconsejable que el zumo de manzana acompañe a cualquier zumo.\nTiene propiedades muy importantes con respecto a la salud por su poder basificante sanguíneo, es decir que neutraliza la academia metabólica por lo que se aconseja para cualquier tipo de dolencia.\nPor su contenido de pectina que es una fibra soluble, es buena para bajar el colesterol y para combatir la diabetes.\nContiene múltiples aminoácidos como: Cisteina (Componente de los tejidos. Elimina las toxinas del hígado); glicina (antiácido natural y responsable del sistema inmunitario) arginina (Muy necesaria para el crecimiento muscular y la reparación de los tejidos, responsable junto a la glicina del sistema inmunitario), histidina (vasodilatador y estimulador del jugo gástrico. Combate la anemia, la artritis y es muy útil para las úlceras), Isoleucina (Necesaria para un crecimiento adecuado y para el equilibrio del nitrógeno), Lisina (Interviene en la producción de anticuerpos, la construcción de los tejidos y la absorción del calcio), Serina (ayuda a fortalecer el sistema inmunitario) Valina (Favorece el crecimiento infantil y interviene en el equilibrio del nitrógeno), Metionina (necesaria para la producción de la cisteina, ayuda a combatir el colesterol)\nÁcidos: glutamínico (antiulceroso, tónico, incrementa la capacidad mental) linoleico (Vitamina F) málico, oleico, palmítico y cafeico\n– Sorbitol: Ayuda en los problemas de intestinos.\n– Calcio, hierro, magnesio, nitrógeno, fósforo, potasio…\nEl zumo de manzana tiene entre otras las siguientes Propiedades medicinales:\nAnti inflamatoria del aparato digestivo: En casos de inflamación del estómago, intestinos o de las vías urinarias.\nAntiácida: Su contenido en pectinas, así como la influencia de la glicina, que es un antiácido natural la hacen muy adecuada para en casos de acidez estomacal. Basta comer unos trozos de manzana y notaremos un gran alivio, por lo cual su ingesta continuada se convierte en un buen sustituto de otros antiácidos químicos. Por esta propiedad, protegen al estómago y ayudan a neutralizar los efectos estomacales desagradables de la intoxicación alimentaria. .\nAnti catarral: En caso de bronquios o de tos, así como cuando se tiene el pecho cargado.\nHipotensora: El valor vasodilatador de la histidina la convierte en un buen aliado para rebajar la presión sanguínea en casos de hipertensión.\nFebrífugo: Para rebajar la fiebre.\nAnticancerígeno: Por su contenido en catequinas y quercetina, dos fitoquímicos que protegen contra la acción de los radicales libres y tienen propiedades anticancerígenos muy potentes.\nSe puede tomar solo el zumo de manzana o en combinación con otras frutas y hortalizas.\nCONSIDERACIONES.-No espere un milagro inmediato, su enfermedad se gestó durante años y no espere que se resuelva en pocos días. Cuando los jugos comiencen a limpiar el organismo aparecerán un buen número de molestias y dolores- crisis curativas- pero se debe a que su organismo está liberándose de los desechos tóxicos acumulados.\nDe nabo, de escarola, de diente de león, de llantén, de celidonia, de cebolla, de naranja, de limón, de acelga, de chumbera.\nZUMOS SACIANTES DEL APETITO.\nTomar por la mañana en ayunas y muy despacio, el zumo hecho con ¼ de piña más 2 peras bien lavadas y sin pelar y más el zumo de 1 limón pelado.\nMedia hora antes de cenar tomar muy despacio, el zumo hecho con 2 tomates bien lavados más 2 ramos de apio más 1 hoja de col bien lavada y más ½ manojo de perejil.\nPrevious Neurólogos hallan que Nuestro Segundo Cerebro esta El Intestinos: Recuerda, Se pone nervioso y Domina al cerebro!!!\nNext Listado de 300 Usos del Aceite de Coco: Todos los Usos y Virtudes


En San Lázaro no será atendida la ley de deudas de estados: Villarreal\nMiércoles, 17 Abril 2013 - 01:11 am\nEl legislador panista indicó que una vez que llegue la minuta a la Cámara de Diputados, tocará a la Mesa Directiva que preside, Francisco Arroyo Vieyra, decidir sí le da trámite.\nCiudad de México ? El coordinador del PAN en la Cámara de Diputados, Luis Alberto Villarreal, aseguró que la recién aprobada reforma para regular la deuda de los estados y municipios ?no será atendida? en San Lázaro, porque el Senado ?no puede legislar en esa materia?.\nEn entrevista al concluir la sesión ordinaria de este martes, indicó que una vez que llegue la minuta a la Cámara de Diputados, tocará a la Mesa Directiva que preside, Francisco Arroyo Vieyra, decidir sí le da trámite.\nRefirió que de acuerdo al análisis jurídico que se hizo en San Lázaro se determinó que ?el Senado no tiene facultades constitucionales en materia de empréstitos, no pueden ser cámara de origen en esta materia?.


Bronquiectasias – Clínica Joaquín Lamela\nBronquiectasias\tJoaquín Lamela\t2017-01-19T17:16:16+00:00\nLas bronquiectasias son dilataciones anormales e irreversibles de los bronquios de mediano calibre por desestructuración o destrucción de los componentes muscular y elástico de la pared bronquial donde se localizan.\nHay dilataciones bronquiales reversibles, después de infecciones broncopulmonares u otros trastornos, que se resuelven semanas o meses después del proceso agudo.\nEn la bronquitis crónica o enfermedad pulmonar obstructiva tabáquicas puede haber dilataciones bronquiales o auténticas bronquiectasias.\nAfortunadamente ha disminuido el número de pacientes afectados por esta enfermedad y una razón podría ser la mayor utilización de antibióticos en las infecciones pulmonares bacterianas en los últimos años.\nLas infecciones serían la causa principal del daño inflamatorio crónico que se produce en la pared bronquial, que acaba destruyendo la misma y causando bronquiectasias.\nAlgunas enfermedades hereditarias (fibrosis quística, inmunodeficiencias, síndrome del cilio inmóvil, déficit de alfa-1 antitripsina, etc.,) cursan con bronquiectasias. Pero las causas más frecuentes son las adquiridas, causadas por infecciones broncopulmonares o por obstrucción de los bronquios: cuerpo extraño, tumor, etc.).\nPuede tratarse de enfermos que han padecido neumonías previamente. Las bronquiectasias predisponen a las infecciones broncopulmonares.\nLos síntomas más frecuentes son tos con expectoración abundante, en ocasiones maloliente y también puede ser hemoptoica (con sangre). Las bronquiectasias son una de las causas más frecuentes de esputos con sangre de repetición. El olor pútrido de los esputos sugiere que exista infección por gérmenes anaerobios. Las bronquiectasias que se localizan en los lóbulos superiores suelen ser “secas”, con menos expectoración. Algunos enfermos presentan dolor torácico localizado donde se sitúan las bronquiectasias por inflamación de la pleura.\nSi las bronquiectasias son muy extensas pueden causar síntomas generales con adelgazamiento, delgadez, etc.\nDependen de la extensión de las mismas. En la actualidad es infrecuentes encontrar las complicaciones de hace unos años (abscesos, hemoptisis masivas…). Las más frecuentes son: hemoptisis, insuficiencia respiratoria y cor pulmonale crónico (hipertrofia del corazón derecho causada por enfermedad pulmonar primaria).\nLa sospecha diagnóstica de bronquiectasias se basa en la historia clínica del paciente. Para confirmar el diagnóstico se hacen estudios de imagen: radiografía de tórax y/o TAC de tórax. En ocasiones la radiografía de tórax es normal o casi normal. La TAC de tórax de alta resolución es el método diagnóstico más utilizado en la actualidad y en muy pocas ocasiones se recurre a la broncografía (instilación de material líquido radiopaco en el árbol bronquial y realización de radiografías de tórax con el contraste dentro de los bronquios).\nSi se sospecha un cuerpo extraño o un tumor se realizará también broncofibroscopia. Esta exploración también puede tener un uso terapéutico: para aspirar secreciones bronquiales cuando existen en gran cantidad y el paciente tiene dificultad para expectorarlas.\nEl único tratamiento que puede curar las bronquiectasias es la resección quirúrgica de las mismas, cuando están localizadas y la función respiratoria lo permite.\nLos pilares en los que se basa el tratamiento del paciente con bronquiectasias son:\nDrenaje adecuado de secreciones con fisioterapia respiratoria.\nTratamiento de la insuficiencia respiratoria cuando existe.


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convivencia - Asociación Murialdo\nEl 29 de abril, la Ministra de Asuntos Exteriores ha destacado la labor de ayuntamientos como el getafense y lugares como CEAR, donde se trabaja para construir «convivencia» y en el que participa la Asociación Murialdo.\nArancha González Laya, ministra de Asuntos Exteriores, se ha reunido el 29 de abril con la Mesa de la Convivencia de la ciudad, formada por entidades que trabajan con colectivos inmigrantes en la localidad de entre los que forman parte, la Asociación Muriado, y lo ha hecho en el centro que la Comisión Española de Ayuda al Refugiado (CEAR) tiene en la localidad. Entre las ocho entidades envitadas a este encuentro, esta la Asociación Murialdo representado pro su presidente Oscar Olmos Centenera.\nAcompañada de la alcaldesa, Sara Hernández, y el presidente de CEAR, Carlos Berzosa, la ministra ha destacado como en estos momentos de gran ruido y de eslóganes vacíos, es importante recordar que hay lugares y ayuntamientos, donde se trabaja “día a día” para aportar soluciones a los ciudadanos, “a los de aquí y a los que vienen de allí”, y por “construir convivencia”.\nGonzález Laya ha asegurado que ha venido a Getafe aprender de “esta gran comunidad y de un Ayuntamiento con una alcaldesa valiente y trabajadora que da soluciones, que es de lo que se trata”. La regidora getafense también ha señalado la “crispación, el señalamiento y la criminalización” de ciertos colectivos que se está viviendo en estos tiempos, por eso considera importante esta reunión para que la ministra “se lleve ideas de los colectivos que trabajan a pie de calle”.\nEn este encuentro, la ministra visitó el centro de Acogida de CEAR y después tuvo una reunión con las ocho entidades, representantes del Ayuntamiento, la directora general de inmigración ministerio y representantes de la asamblea de Madrid.\nEn dicho encuentro hubo una primera parte para la presentación de cada una de las entidades y después en un coloquio, se fueron afrontando los temas mas acuciantes y urgentes de la inmigración: los menores no acompañados, la transición a la vida adulta de los inmigrantes no acompañados, la regularización y documentación de los inmigrantes, la precariedad laboral de estos colectivos, etc. y el trabajo conjunto que las entidades piden a las administraciones públicas. Cumpliendo así de este modo el objetivo de esta visita, que la ministra pudiera escuchar y tomar nota del trabajo y dificultades que tienen las entidades sociales en el municipio de Getafe desde la realidad que se vive día a día.\nEl encuentro termino con una degustación de alimentos de varias culturas realizada por el servicio de cocina creado desde CEAR para este centro de acogida.\n«Cuanto mas unidos trabajen y se escuchen administraciones públicas y entidades sociales, más eficaz será el trabajo con este colectivo».\nTags CEAR convivencia Getafe Mesa de convivencia Ministra\nCamino hacia la alegría en el III Encuentro Interdiocesano de Infancia y Adolescencia\n¡No hay más que ver las fotos del III Encuentro Interdiocesano de Infancia y Adolescencia para adivinar cómo nos lo pasamos el fin de semana del 15 de abril! Tras los encuentros organizados en Madrid y en Huelva, este año era el turno de Alicante, en el que nos reunimos 180 personas procedentes de Madrid, Albacete, Orihuela, Oviedo, Huelva y Alicante. Amigos, excursiones y playa. Desde luego, ese fin de semana tenía los ingredientes para que fuera todo un Camino hacia la alegría, tal como rezaba el lema escogido (¡con mucho acierto!) para la ocasión.\nTuvimos la suerte de poder disfrutar de un sol radiante durante ambos días. El sábado, nos desplazamos a la Parroquia de San Jaime en Guardamar del Segura, donde don Ciriaco, obispo de Albacete, presidió la Eucaristía que celebramos entre cantos y bailes. Después, hicimos un poco de turismo por la zona y pasamos la tarde en la playa. ¡Las horas se fueron volando entre baños, merienda y juegos! Además, contamos con la simpatía de Salán, nuestro animador más entrañable, quien arrancó risas y sonrisas a niños y mayores.\nComenzamos el domingo con una excursión a Torrevieja, visitando en el trayecto sus famosas Salinas, sobre las que pudimos aprender un montón. ¡Y por fin llegó unos de los momentos más esperados del fin de semana: El festival De otra manera! Disfrutamos muchísimo de todas las actuaciones, porque hasta los más tímidos se atrevieron a bailar y cantar. Lo pasamos tan bien, ¡que al final acabamos todos subidos en el escenario bailando! Fue sin duda el broche de oro de este encuentro.\nDurante la tarde, nos fuimos despidiendo, pues a casi todos nos tocaba un largo viaje de vuelta. Apenas acababa de terminar el encuentro y ya estábamos hablando del siguiente, al que, por supuesto, todos los niños ya se han apuntado. Nuestro compañero Javi, de San Blas, nos contó que el lunes los pequeños hablaban con sus amigos con los ojos llenos de ilusión y alegría sobre lo que habían hecho durante el fin de semana. Y los adultos también volvimos encantados, porque disfrutamos de la convivencia con viejos amigos y caras nuevas tras un fantástico fin de semana en Alicante todos juntos. Muchas gracias a todos por vuestra participación, especialmente al Club Rotario Tres Cantos de Madrid.\nTags alegria Alicante convivencia encuentro juventud