Strobist en Español: Preguntas y Respuestas, 05/09/2008\nPreguntas y Respuestas, 05/09/2008\nHace tres semanas, David Hobby propuso en su blog que puesto que el Ligthing 102, había terminado, un buen modo de seguir aprendiendo es que la gente le mandase preguntas y el las iría seleccionando y respondiendo. Se le han ido amontonando, como el dice, un camión de preguntas así que poco a poco va a ir respondiendo algunas.\nEsta semana, vamos a visitar el balance de blancos, la iluminación de grupos de una forma más uniforme y como regular la potencia de un flash sin ese control.\nDavid, desde Denver, CO (USA) pregunta:\n"¿Que balance de blancos utilizas por por defecto?"\nDavid, eso depende de como voy a iluminar mi foto. La inmensa mayoría de mis fotos están tiradas con el balance de blancos puesto en diurno. Nunca utilizo el balance de blancos "flash" y aquí viene la explicación.\nEse balance de color está diseñado para hacer un poco más cálida la imagen, para compensar el hecho de que los flashes son un poco más azules que la luz del sol. Pero para mi, este ajuste es demasiado basto -- ¿por que hacer más cálida toda la escena, solo porque el flash es un poco demasiado azul?\nLa situación más obvia es cuando estás utilizando el flash para fotografiar a alguien en un exterior soleado. Si configuras el balance de blancos en "flash", puede que corrijas el color del flash, pero al mismo tiempo le robaras algo de azul al cielo. Y eso no es bueno.\nEs mucho mejor trabajar con el balance de blancos el luz solar y corregir el problema del flash, en él mismo con un gel ligeramente cálido. De ese modo, tu luz puede parecer neutral -- o incluso más cálida que neutra. Me gusta usar un gel de 1/4 de CTO en cualquier flash que sea mi luz principal. Es justo un poco por encima del neutro, lo que hace mejorar el aspecto de la piel en la mayoría de las personas.\nPor supuesto hay veces en las que intento equilibrar luces de tungsteno o fluorescentes. En ese caso, el balance de blancos es incandescente o fluorescente y o bien pongo un CTO o un gel verde en el flash para hacer coincidir los colores. (Aquí encontraras más detalles)\nPor supuesto también puedes usar el balance de blancos de la cámara en tungsteno cuando haces fotos con luz diurna para producir un desplazamiento de clave de color (por ejemplo aquí o aquí) pero creo que te estabas refiriendo a elegir entre balance de blancos de luz diurna o de flash ¿no?.\nIluminar un grupo uniformemente\nRebecca, desde Australia, pregunta:\n"¿Como modificas tus técnicas de iluminación cuando quieres fotografiar un grupo de gente, una familia por ejemplo? ¿Como consigues una exposición uniforme a lo largo del grupo?"\nRebecca, hay varios trucos que se pueden usar en esta situación y todos se reducen a manejar la distancia y/o la dirección.\nComo hemos aprendido en la unidad 1.2 del Lighting 102, alejar el flash puede hacer que se mantenga más uniforme a lo largo de un sujeto muy grande, como en la imagen de jugador de baloncesto, donde toda la pared del gimnasio está iluminada bastante uniformemente utilizando un único flash, gracias a que estaba bastante lejos de la pared.\nAsí que la distancia ayuda, pero te cuesta algunos pasos de apertura a medida que alejas el flash. Un buen modo de comprar distancia, es rebotar los flashes contra el techo si estás trabajando en interiores. No siempre es posible (techos muy altos, colores extraños, etc) pero cuando puedes, funciona muy bien.\nMe gusta alejarlo un poco de mis sujetos, quizás tan lejos como la cámara, a unos 45º y dispararlo directamente contra el techo. El lugar donde la luz incide en el techo, se transforma en tu nueva fuente de luz. Es una gran marca de luz, no muy diferente a un paraguas -- pero mucho más lejos gracias a la altura (aquí puedes leer más sobre como hice la foto de la izquierda, donde la luz frontal es un único flash)\nNo intentes hacer carambolas con tu luz en el techo -- piensa únicamente en poner la luz donde la quieres poner. La mancha de luz en el techo será tu nueva fuente y no hace flata que te preocupes en apuntar hacia el grupo.\nTommi, desde Finlandia, también pregunto sobre este asunto. A mi me gusta disparar el flash directamente hacia arriba, justo desde debajo de donde quiero que esté mi fuente de luz. Si inclino el flash y disparo en ángulo, parte de la luz llegará directamente al sujeto -- no queda nada bien.\nAsí que alejarse o rebotar en el techo son dos opciones. Las dos te hacen perder potencia -- seguramente tendrás que trabajar a 1/2 o 1/1 para obtener una apertura medio decente. Así que prepárate a esperar al flash mientras se recarga.\nLa tercera técnica consiste en acariciar a los modelos con la luz (si no la estás rebotando en el techo), apuntando el flash a las personas más alejadas del mismo. Así que si tienes el flash a la izquierda de un grupo de cinco personas, deberías apuntar el flash a la ultima persona de la derecha, en lugar de a la del centro. Quizás incluso debas apuntar más allá de la persona de la derecha.\nDe este modo, estás cambiando ángulo por distancia. La persona que está en el lazo izquierdo del grupo es la que está mas cercana al flash (y por lo tanto recibiría más intensidad) pero el flash está apuntado de modo que no lo ilumina directamente. Así que la luz no le llega de modo eficiente. Así que no es tan brillante como debería ser.\nSi pruebas esta técnica un par de veces y haces algunas fotos de prueba, verás lo sencilla que es. Cuanto más cerca está el flash del grupo, más vas a tener que desviar el haz de las personas más cercanas para poder iluminarlas uniformemente. Realmente funciona.\nOtro truco; coloca la gente vestida con colores oscuros (o con la piel más oscura) en el lado más próximo al flash. Tramposo, lo sé, pero funciona.\nPhillip, desde Harrisburg, PA (USA) escribe:\n"Estás fotografiando una modelo al atardecer. Solo tienes un flash, que además solo dispara al 100% de potencia. Puede disparar fuera de la cámara, pero siempre a plena potencia. ¿Que puedes hacer en esta situación.\nEstos consejos pueden ayudar a algunos principiantes a los que les han regalado equipo obsoleto. Mi primer flash, fue un SB50DX que con mi cámara solo funcionaba al 100% de potencia!"\nPhillip, este es uno de esos casos en los que sacarle el 100% a tu equipo no es necesariamente algo bueno. Esa capacidad de controlar de forma manual la potencia, es la característica principal cuando estás buscando un flash. Pero gratis, es mucho mejor que perfecto, y no me gustaría que nadie desaprovechase la oportunidad de tener un flash gratis solo por esto.\nHay varias cosas que puedes hacer para intentar resolver el problema. Pero ten en cuenta que son parches, no soluciones -- seguirás desperdiciando un montón de energía cada vez que el flash dispare. Así que ya puedes ir preparando 6 o 7 segundos de conversación para entretener a la modelo entre disparos mientras esperas a que el flash se recargue de nuevo.\nLos primeros dos trucos son muy parecidos a los que le acabo de ofrecer a Rebecca. Primero, aleja el flash para reducir la potencia. Aléjalo un 40% más (por ejemplo de 5 a 7 metros) para perder un EV. Añade otro 40% y perderás otro EV, etc.\nPero a medida que alejas la luz se verá más pequeña -- y por lo tanto dura -- desde el punto de vista de la modelo. Así que tendrás que preparar otra pequeña charla sobre lo buena que es su piel y lo bien que soporta una luz tan dura. No te preocupes -- tienes mucho tiempo para hablar mientras el flash sigue recargándose.\nOtra idea más apropiada que tiene que ver con la uniformidad de la luz. Acaricia a tu modelo con la luz, apuntando hacia arriba. Inclina el paraguas hacia el cielo y desperdicia así parte de la potencia generada por el flash. Además tendrás un bonito gradiente a lo largo del cuerpo de tu modelo. Otro buen tema para conversar con ella mientras el flash sigue chillando y tu esperas a que acabe de recargarse.\nUna tercera cosa que puedes hacer es bajar la potencia de la luz en la modelo intercalando algunos geles neutros. En los juegos de muestra de Rosco se encuentran varias densidades. También puedes comprar una hoja completa de 20"x24" de gel de densidad neutra de 1-ND por menos de $10. Lo recortas en tiras y lo apilas a voluntad.\nMejor aún, compra una hoja de 1/2-ND y así puedes controlar con más finura la intensidad del flash. Piensa que esos filtros van a recibir mucho calor, así que mejor que dejes un espacio entre los geles y el flash para evitar que los queme.\nOtra posibilidad es poner una hoja de papel delante del flash para absorber parte de la luz antes de que llegue al paraguas. Pones dos trozos de cinta adhesiva arriba y abajo y dejas que el papel forme una "U" grande por delante.\nOtro truco más: la próxima vez que pidas comida al restaurante chino, guárdate el bote de plástico. No solo es un buen sustituto para esos carísimos difusores de los que no quiero dar el nombre, sino que además te quitaran uno o dos EV del flash. Simplemente corta una "X" en la tapa para poder encajar a presión la cabeza del flash.\nUna ventaja adicional, es que la luz que llegue a tu paraguas será mucho más uniforme de este modo, así que la modelo tendrá mejor aspecto. Ya tienes otro tema más de conversación durante esas largas esperas entre recargas.\nY estas han sido las preguntas y respuestas de esta primera semana. Estoy sorprendido por la gran selección de preguntas que aún tengo por responder, y espero responder a todas las que el tiempo me permita.\nSi tienes alguna pregunta, simplemente puedes hacerla en cualquiera de los hilos de P&R en el blog inglés. David moderará las respuestas, guardándose las preguntas que se hagan para próximas entregas de esta sección.\npor Unknown, a las 12:51


Así quedaron los colombianos en la etapa 8 del Tour de Francia: clasificación, posiciones y resultados - AS Colombia\nDylan Teuns fue el ganador del día. Rigoberto Urán fue el mejor colombiano al cruzar la meta a 4:09 del belga y es cuarto en la clasificación general.\nActualizado a 3 de julio de 2021 11:25 COT\nTras una etapa estremecedora por parte de Tadej Pogacar, el Tour de Francia 2021 tuvo su primer gran golpe por parte del esloveno. En la etapa 8 entre Oyonnax y Le Grand-Bornand, el ciclista del UAE Team Emirates logró hacerse con el malliot amarillo tras la victoria del belga Dylan Teuns del Bahrain-Victorious en un tiempo de 3h 54' 41''. El día estuvo marcado por cinco premios de montaña: tres de primera categoría, uno de tercera y uno de cuarta. Además tuvo un embalaje intermedio.\nLos colombianos sufrieron con la montaña. Aunque Nairo Quintana tuvo la iniciativa para intentar sumar en la clasificación de la montaña, logró sus primeros seis puntos tras cruzar tercero en el Col de Romme. Rigoberto Urán cruzó la meta en la casilla 14 ( a 4:09 del ganador) y fue el mejor colombiano. Sergio Henao fue decimonoveno (+ 4:13), Nairo, en la casilla 22 (+ 8:34), Esteban Chaves, 24 (+ 10:19) Miguel Ángel López fue 42 (+ 21:47) y Sergio Higuita fue el más perjudicado tras cruzar la línea de meta a 34:55 en el puesto 88.\n1. Dylan Teuns Bahrain-Victorious 3h 54' 41''\n2. Ion Izaguirre Astana + 0:44\n3. Michael Woods Israel Start-Up Nation + 0:47\n14. Rigoberto Urán EF Education-Nippo + 4:09\n19. Sergio Henao Team Qhubeka Nextash + 4:13\n22. Nairo Quintana Team Arkéa-Samsic + 8:34\n24. Esteban Chaves Team BikeExchange + 10:19\n42. Miguel Ángel López Movistar Team + 21:47\n88. Sergio Higuita EF Education-Nippo + 34:55\nPogacar se adueñó de la punta de la clasificación general tras una gran actuación en la montaña logrando un tiempo de 29h 38' 25'' y sacar una diferencia de 1:48 con su perseguidor más cercano, Wout Van Aert. El podio lo cierra Alexey Lutsenko a 4:38. Urán es el mejor colombiano ubicandose en la cuarta casilla a 4:46\n1. Tadej Pogacar UAE Team Emirates 29h 38' 25''\n2. Wout Van Aert Jumbo-Visma + 01:48\n3. Alexey Lutsenko Astana + 04:38\n4. Rigoberto Urán EF Education-Nippo + 04:46\n11. Sergio Henao Team Qhubeka Nextash + 07:16\n20. Esteban Chaves Team BikeExchange + 12:51\n29. Nairo Quintana Team Arkéa-Samsic + 23:49\n32. Miguel Ángel López Movistar Team + 26:15\nEl Tour de Francia 2021 continúa este domingo 4 de julio con la novena etapa. Un recorrido de 144.9 kilómetros entre Cluses y Tignes pondrá a los corredores a medirse nuevamente con la montaña. Con cinco puertos, dos de primera categoría incluyendo la meta, dos de segunda categoría y uno de categoría especial, sacará lo mejor de los ciclistas antes del primer día de descanso.\nRigoberto Urán: "Intentamos no perder mucho tiempo"\nColombianos en la montaña: A repetir la hazaña Parra - Herrera


Desde la Asociación Vecinal El Pueblo Que Queremos apoyamos al movimiento #SanitariosNecesarios · Asociación El Pueblo Que Queremos\nDesde la Asociación Vecinal El Pueblo Que Queremos de Las Rozas Apoyamos al movimiento #SanitariosNecesarios. Hemos recibido con ilusión compartida y esperanza este nuevo movimiento, surgido de los trabajadores de la #SanidadPublica en plena pandemia por el Covid-19, tras sufrir en carne propia el cúmulo de graves incompetencias que hemos padecido en la Comunidad de Madrid.\nLas grandes carencias Sanitarias en La Comunidad de Madrid\n-Falta de personal sanitario: seguimos arrastrando un déficit de cerca de 3000 sanitarios a causa de los recortes realizados desde 2010.\n-Escasez de medidas de protección sanitaria frente al virus: falta de EPI, mascarillas y guantes adecuados… denunciado judicialmente en varias ocasiones.\n-Falta de camas hospitalarias: nuestra Comunidad tiene la mitad de las camas por habitante de la media nacional y el 10 % de la media de la Unión Europea.\n-Deterioro de la Atención Primaria: tiene el menor presupuesto a nivel nacional y siguen cerrados, total o parcialmente, un número muy importante de Centros de Salud.\n-Privatizaciones sanitarias en aumento: Centros de citas, Hospitales, Centro de Especialidades, Laboratorios…, que se benefician de una parte cada vez mayor de los presupuestos sanitarios de la Comunidad en perjuicio de lo público.\n-Deficiente atención médica en las Residencias de Mayores: en Madrid el 92 % de ellas son privadas.\n-La de Madrid, que es la comunidad que menos invierte en gasto sanitario público, la tercera que menos paga a sus profesionales y la que menos destina a la atención primaria, ha sido la más golpeada por la pandemia con más de 13.500 muertes.\nTodas estas situaciones muestran la pésima gestión que está realizando la Comunidad de Madrid y una responsabilidad muy marcada en la morbilidad y la mortalidad de ciudadanos y trabajadores sanitarios.\nPor todo ello nos parece de suma importancia apoyar con todo convencimiento este movimiento da sanitarios que exige una mejora radical de nuestra Sanidad Pública en Madrid que corrija los despropósitos citados. La unión de trabajadores sanitarios y ciudadanos formando un tejido social bien informado, coherente y responsable es el único camino para conseguir una Sanidad 100% Pública, Universal y de Calidad, capaz de afrontar con eficacia los retos que la pandemia nos ha anunciado y en la que la voz de los trabajadores y los ciudadanos sea escuchada.


Madrid: Dos jóvenes de origen dominicano resultan heridos tras riña en Parla | Amo Dominicana\nadminnoviembre 5, 2019 9:10 am\nESPAÑA.- Dos jóvenes dominicanos pertenecientes a una misma familia resultaron heridos tras una supuesta discusión entre ambos y una posterior persecución en la que se vieron involucradas varias personas, en un hecho registrado en la localidad de Parla.\nDe acuerdo a publicaciones de medios españoles, las autoridades toman el testimonio de varios testigos, a fin de aclarar el hecho, puesto que una primera llamada a las autoridades alertaba sobre un accidente de tránsito en la avenida Los Planetas, sin embargo, las investigaciones indican que pudo haberse tratado de una persecución tras una riña.\nLas referidas publicaciones señalan que los supuestos agresores habrían iniciado una persecución de los heridos, quienes no han sido identificados, en Pinto y que pudieron alcanzarlos en la referida comunidad española. Las autoridades indicaron que este dato deberá ser confirmado, aunque indicaron que se sabe que los heridos son de una misma familia de origen dominicano.\nMedios españoles indican que uno de los heridos, de unos 25 años, presenta herida por arma blanca en hemitórax derecho y fue enviado al Hospital 12 de Octubre en estado de gravedad.\nMientras que el otro joven, de unos 20 años, presenta policontusiones y fue enviado al Hospital de Parla.


La creación de empleo se frena | Economía | EL PAÍS\n03 jul 2015 - 16:56 UTC\nAl analizar, hace un mes, los datos de afiliaciones a la Seguridad Social de mayo ya advertíamos que su ritmo de crecimiento seguía siendo elevado, pero apuntaba a una cierta desaceleración en términos desestacionalizados, como consecuencia de la pérdida de empuje que se observaba en los sectores de la construcción y los servicios públicos. Como una de las causas explicativas, señalábamos el final de un periodo preelectoral en el que todos los gobiernos habían forzado la máquina del gasto y de las contrataciones de personal para congraciarse con unos ciudadanos enfadados tras años de crisis y de ajustes de todo tipo. Los datos de junio corroboran esta tesis. El caso es que casi todos estos ciudadanos están hartos de la corrupción y del mal funcionamiento de las instituciones políticas del país, pero los dirigentes de estas instituciones no quieren enterarse. Por supuesto que gastar más con fines electorales puede ser legal y no es corrupción en sentido estricto, pero supone un uso de los recursos de todos con fines partidistas y una degradación de la calidad de nuestra democracia.\nEn la misma línea que las afiliaciones, los descensos del paro registrado también se están moderando en los últimos meses. Tras alcanzar una reducción mensual de más de 41.000 parados en marzo, en junio el descenso fue de 11.000, en cifras corregidas de estacionalidad. Otra forma de analizarlo es comparar la reducción en junio último (94.700 sin corregir de estacionalidad) con la de los mismos meses de años anteriores (125.000 de media en dicho mes de 2013 y 2014). Por sectores, la reducción en la industria es similar a la de los dos años anteriores, mientras que es notablemente menor en la construcción y los servicios. Cada vez son más los parados sin protección. La tasa de cobertura se situó en mayo en el 54,5%, 4,3 puntos porcentuales menos que un año antes. El gasto en prestaciones en los cinco primeros meses del año se ha reducido un 18%.\nUn dato más que conocimos esta semana confirma lo que nos dicen las afiliaciones. El déficit público total en el primer trimestre del año ascendió a 7.131 millones de euros, un 12,7% más que en igual periodo del año anterior. El objetivo para todo el año es reducirlo en un 23%. La causa de esta desviación es que los gastos aumentan por encima de los ingresos (2% y 1,3%, respectivamente), a pesar de que los gastos en intereses disminuyen por la bajada de los tipos de interés y lo mismo hacen las prestaciones sociales por la reducción de los gastos en desempleo.\nLa estacionalidad favorece al empleo\nLas exportaciones aflojan el paso\nCon todo, nos dicen que nos van a bajar más los impuestos, a pesar de que estos aumentan por debajo de lo presupuestado, y se rumorea que en los próximos presupuestos va a haber ciertas alegrías en el gasto (otra vez el electoralismo). Las cuentas no cuadran y lo que va a ocurrir es que este año y el próximo incumpliremos notablemente los objetivos de déficit mientras la deuda pública se sigue disparando y sobrepasará el 100% del PIB.\nNo parece que hayamos aprendido ninguna lección de esta crisis. Puede discutirse cuál es el objetivo de déficit más adecuado en función de la situación coyuntural de la economía, pero una vez que este objetivo ha sido establecido hay que cumplirlo, salvo causa de fuerza mayor. Si no, la credibilidad se resiente, y para un país tan endeudado como el nuestro es fundamental mantener la credibilidad ante los inversores que nos financian. De lo contrario, la prima de riesgo seguirá siendo elevada, lo que penalizará el coste de la financiación no sólo del sector público, sino de las familias y empresas, que competirán en inferioridad de condiciones frente a las de la zona euro. La política fiscal debe mantener una estrategia clara a medio y largo plazo y no puede estar al albur de los intereses electorales de los partidos.\nPero volvamos a los datos de afiliaciones de junio. Como se ve en el gráfico superior izquierdo, el aumento mensual de la afiliación, corregido de estacionalidad y fenómenos atípicos, registró una cifra superior a 63.000 en marzo y en los tres meses posteriores se ha ido reduciendo hasta unos 35.000 en junio. Los sectores que más han contribuido a ello han sido la construcción (gráfico superior derecho) y los servicios predominantemente de no mercado (gráfico inferior izquierdo). Por ello es el trabajo temporal el que más se resiente (gráfico inferior derecho). La industria mantiene el ritmo y los servicios de mercado lo desaceleran, pero levemente. Aún así, el crecimiento trimestral de la afiliación en el conjunto del segundo trimestre es superior al del primero, lo que apoya la previsión de que el PIB también ha crecido más. Pero la tendencia mensual también apoya la previsión de que este crecimiento, basado en buena parte en factores de impulso transitorios, perderá algo de fuerza en la segunda mitad del año.


La columna de la presencia de Dios - iDisciple\nLa columna de la presencia de Dios\n¿Cómo podemos descubrir la guía que tenemos disponible a través de la presencia de Dios?\nPasaje Bíblico: “De día, el Señor iba al frente de ellos en una columna de nube para indicarles el camino; de noche, los alumbraba con una columna de fuego. De ese modo podían viajar de día y de noche. Jamás la columna de nube dejaba de guiar al pueblo durante el día, ni la columna de fuego durante la noche” – Éxodo 13:21-22\nUna de las mayores realidades acera de la presencia de Dios es la forma en la que nos guía. Éxodo 13:21-22 proporciona una ilustración de una verdad importante que Dios quiere que sepamos hoy: cuando necesitamos orientación, podemos acudir a su presencia y descubrir su guía en abundancia.\nA pesar del pecado de los israelitas, Dios los guio fielmente. Incluso en su falta de fe, él les proporcionó una guía milagrosa. Y ahora, al creer en la muerte y resurrección de Jesús, hemos sido llenos con la presencia de Dios mismo. Se nos ha dado el don milagroso del Espíritu Santo, que siempre está presente con nosotros y en nosotros. Si el hecho de que Dios guio a su pueblo con una columna de nube y fuego fue asombroso, ¿cuánto más increíble es que hayamos sido llenos con la presencia misma de Dios por la obra de Cristo? Jesús trazó un camino para que nosotros conozcamos la voluntad de Dios a cada momento mientras estamos en comunión con el Espíritu de Dios mismo.\nEntonces, ¿cómo podemos seguir al Espíritu como los israelitas siguieron la columna de fuego y la nube? ¿Cómo podemos descubrir la abundancia de guía disponible para nosotros a través de la presencia de Dios? Primero, debemos reconocer nuestra necesidad de su guía y buscar su consejo. Él solo puede guiar a los que eligen seguirlo. Si eliges seguir tu propio camino en la vida, saldrás de la guía de su presencia. Es en la búsqueda de su voluntad que descubrimos la vasta reserva del liderazgo perfecto del Espíritu. Proverbios 3:5-6 dice: “Confía en el Señor de todo corazón, y no en tu propia inteligencia. Reconócelo en todos tus caminos, y el allanará tus sendas”. Reconócelo. Reconoce la realidad de su presencia en tu vida en todos tus caminos. Confía en su guía en lugar de hacerlo en tu propia comprensión, y observa cómo él hace rectos todos tus caminos.\nSegundo, debes creer que Dios puede guiarte y lo hará cuando pidas su guía. Isaías 58:11 dice: “El Señor te guiará siempre; te saciará en tierras resecas, y fortalecerá tus huesos. Serás como jardín bien regado, como manantial cuyas aguas no se agotan”. Este mundo está sufriendo por la falta de la guía de Dios. Vivimos en un mundo que busca, se esfuerza y anhela continuamente algún tipo de mensaje de liderazgo. A nuestro alrededor, los ciegos guían a los ciegos a los lugares más profundos de la oscuridad, buscando continuamente lo que ya hemos encontrado en Dios.\nNuestro Señor anhela satisfacer tu deseo de dirección. Él anhela hacerte "como jardín bien regado, como manantial cuyas aguas no se agotan". Todo lo que tienes que hacer es preguntarle. Santiago 1:5 dice: “Si a alguno de ustedes le falta sabiduría, pídasela a Dios, pues Dios da a todos generosamente si menospreciar a nadie”. Dios te guiará cuando lo busques pidiendo sabiduría. Te guiará a la perfecta voluntad que tiene para ti si te humillas ante él y te comprometes a seguirlo. Todo lo que tienes que hacer es pedir y seguir la guía del Espíritu en todo aquello que quiera guiarte. Él te mostrará claramente su liderazgo si te quedas detrás de él y escuchas.\nPor último, debes seguir su dirección para experimentar el fruto de su presencia orientadora. El premio de un billete de lotería ganador permanece sin valor hasta que se cobra. El contenido de un regalo permanece inútil hasta que se abre. Se te ha dado el regalo más increíble de todos: la presencia y guía de Dios en tu vida. Proverbios 3:13-18 dice:\n“Dichoso el que halla sabiduría, el que adquiere inteligencia. Porque ella es de más provecho que la plata y rinde más ganancias que el oro. Es más valiosa que las piedras preciosas: ¡ni lo más deseable se le puede comparar! Con la mano derecha ofrece larga vida; con la izquierda, honor y riquezas. Sus caminos son placenteros y en sus senderos hay paz. Ella es árbol de vida para quienes la abrazan; ¡dichosos los que la retienen!”.\nPero hasta que elijas seguir la sabiduría de Dios en tu vida, no experimentarás ni siquiera un poco de su valor. Hasta que no sigas la sabia guía del Espíritu Santo, no experimentarás la increíble y abundante vida que tiene para ti. Santiago 1:22-25 nos manda:\n“No se contenten solo con escuchar la palabra, pues así se engañan ustedes mismos. Llévenla a la práctica. El que escucha la palabra, pero no la pone en práctica es como el que se mira el rostro en un espejo y, después de mirarse, se va y se olvida en seguida de cómo es. Pero quien se fija atentamente en la ley perfecta que da libertad, y persevera en ella, no olvidando lo que ha oído, sino haciéndolo, recibirá bendición al practicarla”.\nPersevera hoy en la presencia de Dios. Busca su sabiduría y consejo. Coloca la carga de llevar tu propia vida sobre sus poderosos y amorosos hombros, y permite que el Espíritu Santo te guíe a la vida abundante que ha preparado para ti.\nLectura Complementaria: Proverbios 3\n¿Cómo podemos descubrir la guía que tenemos disponible a través de la presencia de Dios? By Primeros15 via iDisciple\nCómo robustecer nuestra fe\nProfecías Bíblicas: No son sólo una coincidencia\nMoisés y la Tienda de Reunión


Estas son las reglas para el ingreso de menores de 12 años a comercios y recintos en general - El Observador CR\nEstas son las reglas para el ingreso de menores de 12 años a comercios y recintos en general\n12:10 AM 14 octubre, 2021\nTiempo de Lectura: 2 minutosA partir del 1 de diciembre, se requerirá contar con esquema de vacunación completo para poder ingresar a comercios, centros deportivos y recintos en general.\nSin embargo, la vacunación para menores de 12 años aún no está autorizada en Costa Rica. Por lo tanto, Daniel Salas, ministro de Salud, detalló que solamente requerirán el uso de mascarilla para ingresar a estos lugares.\nOBSERVE MÁS: CCSS investiga venta de carnés de vacunación; aclara que documento no equivale a certificación\nAdicionalmente, quienes ingresen junto al niño o niña, tendrán que contar con su esquema completo.\nCon estas medidas, las autoridades sanitarias buscan reducir los casos de covid-19 así como las hospitalizaciones por esta causa.\nAdemás, prometen una mayor apertura comercial para la recuperación de la economía porque tendrían un 75% de aforo.\nLa medida para mayores de 12 años\nEn contraparte, las personas mayores de 12 años sí tendrán que presentar un código QR donde se comprueba la vacunación con dos dosis.\nSerá a partir de noviembre cuando se habilitará una aplicación que permitirá solicitar este código.\nArtículo anteriorContraloría ordena al MEP suspender de inmediato trabajo de la Fundación Omar Dengo en la Red del Bicentenario\nArtículo siguientePartidos liberales y socialistas con el reto de “pescar” votos en medio de muchas opciones\nCached: Wed Oct 20 2021 06:49:28 GMT-0600 (Central Standard Time)


Viktoriya K. - Niñera de 20 años con mucho amor a los niños! - Nidmi.es\nLocalización aproximada de Viktoriya\nViktoriya\tNiñera y canguro\nMascotas de Viktoriya\n“Pekka es una cachorra muy preciosa. Tiene aproximadamente 3 meses. Es de una protectora. La gente de ahí la encontraron en la calle, en una caja, donde habían sus 2 hermanos muertos :( Es mi cachorrita segunda cuya vida he salvado. Estoy muy feliz al tenerla en mi casa, sin hambre, con cama propia y con mucho amor.”\n“Es mi primera perra de protectora. Es una perra más feliz y contena del mundo! Antes tenía miedo de perros, de bolsas, de todo. Estoy segura que tiene una trauma después de la vida en la calle y en la protectora. Pero poco a poco con todas las fuerzas, amores ella está perdiendo sus miedos.”\n“Estoy estudiando en universidad politécnica en grado de ingeniería informatica. .”\n“Me llamo vika y tengo 20 años de edad. Soy de kazajistán y llevo casi dos años en españa. Estoy buscando mi primer trabajo para pagarme los gastos de los estudios y para obtener mi primera experiencia. Me gusta escribir en mis ratos libres, actualmente estoy escribiendo una novela. Pese a que me encanta el mundo de la literatura, tengo vocación por las ciencias y las matemáticas, por eso estudio en el grado de ingeniería informática en la universidad politécnica de valencia. No tengo malos hábitos. Me encanta hacer deporte y siempre llevo un estilo activo de vida. Tengo mucha energía, iniciativa, responsabilidad, sociabilidad, capacidad de aprender y deseo de lograr el mejor resultado en el trabajo. Me considero una persona muy ambiciosa y positiva. Siempre estoy dispuesta a conquistar nuevas cimas y con la capacidad de afrontar retos y trabajar bajo presión. Además, me gusta la fotografía. Hacer fotos de cosas bonitas me ayuda a mantenerme tranquila y animada. Poseo buenas habilidades de traducción (ruso, español, inglés). Además tengo buena imaginación y creatividad. Me gusta ayudar a la gente. A pesar de que no tengo experiencia, soy una persona abierta para empezar a obtener esta experiencia! tengo 20 años y soy una persona muy ambiciosa, con muchos deseos, fuerzas y con mucha vida. Me encantaría encontrar el trabajo para ser capaz de ayudar a mis padres. Siempre empiezo cosas nuevas, me encanta conocer todo el mundo. Me dedico a fotografía, literatura, bioligía, matemáticas, informática, idiomas y muchas cosas más! no entiendo palabras "no puedo". Hago todo con toda mi alma y todas mis fuerzas! por eso voy a trabajar aprovechándome cada segundo. Muchas gracias por vuestra atención. .”\nConociendo a Viktoriya\n“Hay llamar a ambulancia si hay sangre en vómitos, vómitos más de 4 5 veces por 2 horas, si el niño con vómitos tiene fiebre. Si no es tan grave, hay que parar de darle a comida durante 6 8 horas, darle mucho liquido con pocas raciones y que duerma. Si el niño tiene fiebre menos de 38, no hace falta hacer algo. En este momento nuestro cuerpo intenta matar parásitos que pueden provocar luego enfermedad. Hay que beber mucho liquido no caliente y no frío, adjuntar una compresa fría al cuello y la frente. Si el niño está enfermo durante 3 5 días es imprescindible llevarlo al médico o llamar a ambulancia. ”\nSaber más cosas sobre Viktoriya\nConsulta la disponibilidad de Viktoriya\n“Primero hay que cuidar de la persona. Hacerle comida, hablar, ayudar con lo que necesita. Mientras la persona está comiendo, se puede limpiar un poco, empezar a hacer otra comida. Sea lo que sea, pero lo más importante es ayudar a la persona, la limpieza puede esperar unos 20 30 minutos. No soy una persona de venir, hacer cosas de casa y irme. ”\nCuidado de día (Sin noche): 12€/día\n“Depende de la mascota. Si es perro o gato, hay que jugar con ellos, acariciarlos, dar los paseos. Es importante darles comida y que siempre tengan agua fresca y limpia en cualquier momento del día. A veces es necesario vigilarlos, para que no coman unas cosas que no tienen que comer, que no caen del balcón, no coman cables. ”\n“Paseos para mascota son necesarios para hacer sus cosas, a veces para cansar la mascota, para jugar. Normalmente el perro adulto necesita un paseo de una hora. Los cachorros con vacunas hay sacar a la calle muchas veces al día pero cada paseo de 10 15 minutos, para que aprenda hacer sus cosas en la calle. Si el cachorro ya hace todo en la calle, pero aún no es adulto, hay que sacarlo 3 veces al día por 20 30 minutos cada paseo. ”\n¿Qué sabe Viktoriya?\nDepende de la mascota. Si es perro o gato, hay que jugar con ellos, acariciarlos, dar los paseos. Es importante darles comida y que siempre tengan agua fresca y limpia en cualquier momento del día. A veces es necesario vigilarlos, para que no coman unas cosas que no tienen que comer, que no caen del balcón, no coman cables.\nPrimero, lo más importante, es conocer con la mascota. En segundo lugar, lo sacaría a la calle para pasear, si es necesario (si es peces o pájaros, no :D). Luego hay que darle comida, permitir dormir un poco. Después de dormir, jugaría con la mascota. Enseñarle algunos trucos, como "Sit!". Daría otra comida, sacaría a la calle y a descansar.\nPrimero hay que cuidar de la persona. Hacerle comida, hablar, ayudar con lo que necesita. Mientras la persona está comiendo, se puede limpiar un poco, empezar a hacer otra comida. Sea lo que sea, pero lo más importante es ayudar a la persona, la limpieza puede esperar unos 20 30 minutos. No soy una persona de venir, hacer cosas de casa y irme.\nSi tuviera tiempo libre, lo pasaría leyendo libros y haciendo deberes de la Universidad.\nPrimero yo limpio toda la casa del polvo, luego siempre limpio el baño y la cocina. Después espejos, ventanas y cristales de la casa. Siguiente la limpieza húmeda, primero barro o aspiro y al final limpio el suelo con agua. Al final de limpiar mi vivienda, yo pongo orden en las estanterías, en armarios. Miro si hay alguna comida podrida y saco la basura.\nPaseos para mascota son necesarios para hacer sus cosas, a veces para cansar la mascota, para jugar. Normalmente el perro adulto necesita un paseo de una hora. Los cachorros con vacunas hay sacar a la calle muchas veces al día pero cada paseo de 10 15 minutos, para que aprenda hacer sus cosas en la calle. Si el cachorro ya hace todo en la calle, pero aún no es adulto, hay que sacarlo 3 veces al día por 20 30 minutos cada paseo.\nMi perra de un año y medio tiene mucho miedo de perros. Yo intento acercarme poco a poco a otros perros, mejor tranquilos. Y hace 3 semanas tengo el cachorro de 3 meses, y ya mi perra adulta no tiene miedo de perros en la calle. Quiero decir con esto que no se puede obligar al perro acercarse a otros perros, hay que tener mucha paciencia. Y además, cuando tiene miedo en la calle de otros perros, NO SE PUEDE acariciarlo, porque luego puede pensar que con esto le decimos "muy bien, hay que tener miedo, está bien".\nMe gusta ir a los parques, nunca suelto perros en lugares donde no se puede saltarlos. Si estamos en el parque de perros o en la playa de perros, se puede saltarlos y jugar con pelota o otro juguete, pero mejor pelota. Y me gusta dar paseo mientras corro y mi perra corre a mi lado. Los perros tienen que moverse mucho!\nHay llamar a ambulancia si hay sangre en vómitos, vómitos más de 4 5 veces por 2 horas, si el niño con vómitos tiene fiebre. Si no es tan grave, hay que parar de darle a comida durante 6 8 horas, darle mucho liquido con pocas raciones y que duerma. Si el niño tiene fiebre menos de 38, no hace falta hacer algo. En este momento nuestro cuerpo intenta matar parásitos que pueden provocar luego enfermedad. Hay que beber mucho liquido no caliente y no frío, adjuntar una compresa fría al cuello y la frente. Si el niño está enfermo durante 3 5 días es imprescindible llevarlo al médico o llamar a ambulancia.\nSi herida está sucia, hay que limpiarla con cuidado con agua limpia de temperatura ambiente, luego enjuague con agua oxigenada y luego con Betadine o alcohol. Si herida tiene sangre, hay que poner el esparadrapo, en el caso contrario, la herida se curará más rápido en el aire. Si el niño ha caído y ha aparecido el chichón, hay que vigilarlo. Si tiene una de estas síntomas: el dolor no para durante más de 15 minutos, tiene desorientación en el espacio, tiene dolor al andar y mover la cabeza, las pupilas se dilatan en diferentes grados, vómitos, HAY QUE llevarlo al médico inmediatamente.\nSoy una chica baja y por eso con los niños yo parezco a otra niña. A pesar de que tengo 20 años, me encanta jugar con el niños: correr con ellos, jugar al escondite y otros juegos. Además me encanta contar historias y cuentos. Puedo ayudar con deberes de muchas asignaturas y puedo enseñar algo nuevo.


Dieta baja en carbohidratos 1500 calorías\nDieta baja en carbohidratos 1500 calorías 2018-03-17 20:47:13\n¿pierdes peso usando el ajuste wii - Suplementos de pérdida de peso de la revista de salud para hombres\nMenú bajo en grasas y calorías - Dietistas Nutricionistas Para hacértelo más llevadero he elaborado un menú variado y completo bajo en grasas y calorías para que puedas seguir una dieta sana y equilibrada. Dieta baja en carbohidratos 1500 calorías. The researchers conducted a one year multicenter controlled trial involving. Las frutas y verduras son muy ricas en vitaminas minerales, fibra agua y a la ves tienen un aporte calórico muy bajo y casi no contienen grasas.\nSi come todos los días unas 4 000 calorias debe reducir por dia 500 calorias, en la primer semana luego otros 500 cal. Dieta baja en grasas: 1500 cal por día para las mujeres con 30% de calorías en grasas, 1800 cal por día para los hombres, frutas, vegetales y legumbres y limitar el consumo adicional de. Si lo que estás buscando es adelgazar no te pierdas la sección sobre dietas de adelgazamiento con ejemplos para perder 5kg 10kg y 15kg. Tengo 14 años combinando dieta al principio, este verano me propuse bajar de mis 53 kg y estos último mes.\nDieta alta en proteínas de 1 200 calorías | Muy Fitness Una dieta alta en proteína de unas 1 200 calorías no tiene porque ser baja en carbohidratos. Nota: Las calorías se puede variar con la suma y resta de proteína y grasa si tus necesidades de carbohidratos varían en función de esto al cambiar las cantidades de alimentos ricos en carbohidratos. Una dieta baja en carbohidratos se caracteriza por disminuir esto, consumir un mínimo de hidratos de carbono en la ingesta diaria con el objetivo de.\nCómo hacer que una dieta baja en carbohidratos sea simple y fácil Pero si sigues algunos principios básicos fácil, agradable, de verdad , planeas tus comidas y bebes mucha agua sí, descubrirás que la dieta baja en carbohidratos puede ser simple eficaz. se enfoca en una alimentación más rica en proteínas y grasas de preferencia solo vegetales bajos en calorías. Researchers concluded essentially, that a calorie is a calorie regardless of.\nFAQ | Atkins Low Carb Diet En una dieta baja en carbohidratos como Atkins es menos probable que almacenes grasa corporal ya que incluso la grasa saturada es utilizada por tu cuerpo para producir energía. Por ejemplo sustraer 500 kcal diarias de una ingesta de 1500 kcal equivale a un tercio de las calorías totales mientras que en una ingesta de 3000 kcal equivale sólo a la sexta. De lunes a domingo todas las comidas diarias con colaciones intercambiables a gusto y comodidad. Es decir una persona que consuma 1500 Calorías diarias divididas en 2 o 3 comidas lo más seguro es que no adelgace e incluso pueda engordar .\nSi en lugar de tomamos 1500 obligamos a nuestro cuerpo a acudir a la reserva de calorías la grasa) para usarla como energía y por tanto . Aún puedes consumir desde un 45 a un 60% de tus calorías de saludables y energizantes granos enteros frutas y vegetales mientras aumentas tu ingesta de proteínas. Mediante este tipo de dieta se evitará la aparición de diferentes enfermedades entre ellas las coronarias se mantendrá bajo el nivel de colesterol en sangre.\nLos hidratos de carbono las grasas saturadas y calorías tendrán que ser reducidos significativamente para poder perder 5 kilos en 3 días. Última actualización el Miércoles 07 de Septiembre de 01 11 Escrito por Administrator Lunes 05 de Septiembre de 17 31.\nRevisando el menú semanal de una dieta de 1500 calorías popular en la web verás que las comidas allí mostradas NO son sanas, pan tostado, exceso de frutas procesadas, cereales Kellogg s, galletas, zumos, café, tales incluyen; mermeladas etc. Etiquetas: dietas 1500 calorias menus dieta de 1500 calorias para hombres, dieta de 1500 calorias para hombre menus 1500 calorias diarias. Las grasas no 1500 deben aportar más del 35% de la energía total y se encuentran en los aceites mantequillas crema y embutidos. También dio a conocer lo que no todas las calorías son iguales las grasas y las proteínas hacían en nuestro cuerpo, lo que los carbohidratos y el.\nEs un estado metabólico en el que entra nuestro cuerpo cuando la ingesta de hidratos es muy baja dependiendo la fuente se habla entre 15 y 50 gramos al día) o cuando se encuentra en ayuno induce a la beta oxidación de de las grasas para obtener energía produciendo cuerpos cetónicos cómo son. Estas proporciones son de proteínas European Food Safety Authority EFSA , carbohidratos y grasas puros, es el baremo recomendado por Australian Dietary Guidelines Nordic Nutrition.\nDieta baja en calorías – DIETAS ninja En teoría una dieta baja en calorías es excelente para bajar de peso pero debemos prestar atención a la misma para mantenerla equilibrada y asegurar una. La sopa de verduras es un plato que ofrece un buen aporte de carbohidratos vitaminas minerales y fibra.\nSi mi maquinita corporal llamada metabolismo) gasta 1500 calorías diarias en cumplir sus funciones vitales como pensar, comer orinar y a su vez. Cada porción 1500 de un alimento tiene aproximadamente la misma cantidad de carbohidratos proteína grasa y calorías que los demás alimentos en esa lista.\nLa dieta proteica considerada como la mejor dieta para adelgazar rápido y eficaz, está entre las más conocidas 1500 por ser efectiva en la disminución del peso corporal, como toda dieta es necesario hacer ciertos cambios o seguir ciertas recomendaciones. Buenas estuve leyendo comentarios y vi uno que decias qje para definir habia que bajar las calorias inicialmente un 10 el cuerpo perdera grasa si lo haces de esa forma progresiva o se adaptara sin quemarla como en la dieta inversa y cuando tengo que volver a bajar las calorias y cuanto de .\ndiarias que debieran consumir los hombres promedio son aproximadamente, que realizan actividades de bajo rendimiento físico, es decir y las mujeres entre 1000 y 1500. Menú 1 200 Calorías Para Niños en Edad Preescolar | ContigoSalud Los niños en la edad preescolar verduras, lácteos, aceites y grasas, frutas, requieren de una dieta equilibrada que incluya las cantidades adecuadas de cereales, pescados, entre los 2 a 5 años de edad, leguminosas, carnes así como una adecuada hidratación. Se come alimentos altos en grasa en proteínas, con verduras bajas en carbohidratos como las verduras.\nAquí tienes 10 menús con comidas cenas, más equivalencias para controlar las cantidades, desayunos y picoteos de la dieta baja en grasa. Sabemos que muchas personas buscan bajar de peso pero antes de comenzar con tu dieta debes leer esta nota. En el resto de situaciones es mejor optar por carbohidratos de bajo IG puesto que aportan energía de forma gradual y te mantienen satisfecho durante más tiempo.\nSi eres muy magro entrenas a muy alta intensidad o sigues una dieta muy baja en calorías necesitarás incluso más proteína En general verduras y frutas, el menú de la dieta paleo incluye una pieza de carne o pescado infusiones y frutos secos al final de las comidas. baja en carbohidratos alta en grasas - English translation – Linguee una dieta baja en carbohidratos alta en proteínas y alta en grasas o a una dieta convencional) baja en calorías alta en carbohidratos y baja en grasas. Hidratos de Carbono glúcidos) con bajo índice glucémico especialmente 1500 los ricos en fibra 35% de lípidos grasas) especialmente monoinsaturados aceite de oliva aguacate .\nTampoco sé si tengo que comer más porque ya estaba con mucha grasa comiendo 1500 kcal y me da 1500 miedo coger más barriga. Aquí se indica qué comer qué no comer más una muestra de menú bajo en carbohidratos para la semana. Algunas como la dieta mediterránea describen una forma tradicional de comer de una región específica.\nDieta hipocalórica de 1000 kcal; Dieta hipocalórica de 1500 kcal; Dieta hipocalórica de 1800 kcal. Dietas con restricción glucémica: Aunque también se restringe la cantidad de calorías diarias, la restricción se hace fundamentalmente sobre la ingesta de carbohidratos.\nIncluye: Dieta diabética de 1500. DIETAS HIPOCALÓRICAS Las calorías en exceso y la grasa que comemos se convierten en grasa corporal.\nRefrigerios saludables para perder peso rápido\nSu problema requiere un tratamiento multifactorial: . Alimentación equilibrada con bajo contenido en grasas.


Al Shabab mata a 11 personas en ataque a hotel en Mogadiscio - ANews\nAl Shabab mata a 11 personas en ataque a hotel en Mogadiscio\nAl menos 11 personas murieron y otras 22 quedaron heridas ayer en Mogadiscio, la capital de Somalia, luego de que estallara un coche bomba en un importante hotel de la ciudad.\nLa acción fue reivindicada por el grupo terrorista Al Shabab, vinculado a Al Qaeda, justo un día después de que el ejército de Somalia, en colaboración con fuerzas de Estados Unidos, lograra matar a su líder, Mohamed Kuno.\nEl ataque se produjo durante la tarde en un concurrido hotel, el Ambassador, frecuentado por políticos del país. Las autoridades reportaron que al menos dos parlamentarios somalíes fallecieron, concretamente, fueron Abudllahi Jaamac Kabaayne y Mohamed Mohamud Gure. Además, hay tres diputados más entre los heridos.\nEn los últimos meses Al Shabab ha aumentado sus ataques en la capital somalí, especialmente contra hoteles, restaurantes e instituciones políticas. A finales de este mismo año, está previsto que Somalia celebre elecciones presidenciales, y la organización terrorista trata de influir en el proceso.\nAdemás, en apenas unos días el presidente turco, Recep Tayyip Erdogan visitará el país.\nTexto original de: http://www.cronica.com.mx/notas/2016/964377.html\nRelated Topics:Al ShababAtaqueMogadiscio\nHabrá diálogo cuando den clases, dice Nuño\nAbandonan cuerpo decapitado en la colonia Zapata\nJoven presenta secuelas tras ataque con tabique; no puede hablar\nArgentino golpea a mexicana en Nuevo León; era su primera cita\nHieren de bala a un hombre en Mozimba\nNo hay mexicanos entre lesionados por tiroteo en Nueva York\nVIDEO: Tiroteo en el metro de Nueva York deja al menos 13 heridos\nAcapulco28 segundos ago\nAccidente en la Y Girega-Las Cruces deja al menos 3 heridos


Noticias Nicaragua • Internacionales • Oposición peruana se queda la dirección del Congreso con polémica\nLima, Perú 26, Julio, 2021 2:03 p.m.\nLima, 26 jul (EFE).- La oposición al presidente electo de Perú, Pedro Castillo, dirigirá el Congreso después de dejar fuera de concurso de manera polémica a la lista oficialista, por tener a una integrante sin grupo parlamentario en el momento de presentar la candidatura.\nLa lista ganadora para ocupar la mesa directiva estaba compuesta por representantes de cuatro partidos de centroderecha y derecha, liderada por la abogada María del Carmen Alva (Acción Popular).\nLea Más: Nuevo presidente de Perú afronta el desafío de despejar enigmas y temores\nJunto a ella estarán Lady Camones (Alianza Para el Progreso) como primera vicepresidenta, Enrique Wong (Podemos Perú) como segundo vicepresidente y Patricia Chirinos (Avanza País) como tercera vicepresidenta.\nAunque la mesa directiva no tiene ningún representante del fujimorista Fuerza Popular, el apoyo de la bancada de la derechista Keiko Fujimori, perdedora de los comicios presidenciales ante Castillo, fue clave para el triunfo de la lista encabezada por Alva.\nEsta lista obtuvo 69 votos frente a los 10 que sacó la lista compuesta íntegramente por congresistas del ultraconservador Renovación Popular, mientras que 50 parlamentarios votaron en blanco.\nLa tercera lista, presentada por el partido oficialista Perú Libre junto al izquierdista Junto por el Perú (JP) y los centristas Somos Perú y Partido Morado, fue excluida por considerar que la exministra Flor Pablo (Partido Morado) no tenía grupo parlamentario asignado en el momento de la presentación de la candidatura.\nEsta decisión fue ampliamente protestada por la izquierda peruana y por Pablo, que horas antes había anunciado una alianza como Somos Perú para formar un grupo parlamentario conjunto.\n"Lamento mucho la actitud obstruccionista que están mostrando desde el primer día una mayoría de este nuevo Parlamento. Limitaron mi participación en la lista 3 de la Mesa Directiva con una interpretación antojadiza del reglamento del Congreso", manifestó Pablo.\nEn su primer discurso como presidenta del Congreso, María del Carmen Alva invocó a la unidad y a "deponer los intereses particulares".\nAlva destacó la necesidad de buscar consensos en un hemiciclo fragmentado en nueve fuerzas políticas diferentes y en dialogar con el Ejecutivo.\n"Terminemos con el conflicto de poderes", señaló Alva en referencia al enfrentamiento entre Ejecutivo y Legislativo mantenido durante los últimos cinco años, lo que llevó al país a tener cuatro presidentes en cinco años y dos congresos distintos.\nSin embargo, la nueva presidenta del Parlamento peruano reafirmó su compromiso con el equilibrio de poderes y con la actual Constitución, que se prevé el principal caballo de batalla en los próximos meses ante la intención de la izquierda de convocar un referéndum para promover una nueva carta magna.\nLa primera actividad del Congreso una vez constituido será este miércoles la asunción presidencial de Castillo, electo para el periodo 2021-2026.


Electrodos | La Idea del Norte\n← Madrugar Eclipse →\n6 pensamientos en “Electrodos”\ncrishu 2 marzo, 2007 en 6:07 PM\nJajajaja, si me dices eso y yo soy la neuróloga me pongo también a partirme de risa ahí que ni te puedo hacer la prueba, porque me lo he pasado bomba con el post.\nHay que tener mucho cuidado con lo que le dices a la gente ,sí, a mí me entienden cada cosa..pero la primera que se ríe soy yo, antes que ellos…será la inexperiencia.\nMiguel Cane 2 marzo, 2007 en 10:26 PM\nAhora que te leo, Mariano (y que siento un cierto alivio) me recuerdo de cuando yo tuve que pasar por mi propio Shock Treatment, en aquél verano del ’90.\nRecuerdo vagamente, que la sensación no fue cruenta, si no precisamente algo molesta… pero mira, no hay secuelas.\nExcepto cuando me paso una mano por el cabello, claro.\nRachel 3 marzo, 2007 en 2:55 AM\n(me alegro) (mucho)\nEram 3 marzo, 2007 en 4:46 AM\n:) Me alegro de que todo haya ido bien Mariano :)\nemejota 3 marzo, 2007 en 5:41 PM\nLo que hay que hacer por la audiencia, crishu! dejarse electrocutar para que te lo pases bomba! :P\nAhora que lo pienso, Miguel, la electricidad residual que queda después quizá sirva para recargar la batería del móvil. De haberlo sabido… :)\nUn abrazo eléctrico a todos.\ntoni 5 marzo, 2007 en 12:23 AM\nqué bueno despertar el lunes con una sonrisa por haberte encontrado de buen humor. lo del electrocutamiento no es imprescindible, pero le da ese toque Woody Allen. las dos mejores palabras del mundo no son te quiero, sino es benigno. me alegro por los cuatro costados de que vuelvas a saber contar todo eso. por cierto, has probado a acercate a algo metálico? igual te quedas pegado. y a mojar los extremos de las pilas con saliva y luego aguantarlos con las puntas de los dedos, como la niña de i’m a cyborg, but that’s ok? que bueno recargar las pilas de las cosas.


Cómo disculparse por engañar a la pareja: 24 pasos\n¿Te sientes inseguro o sin atractivo?\n¿Te parece que falta algo en tu relación?\nNo solo engañaste a tu pareja, sino que traicionaste su confianza, destruiste su idea de la relación, (tal vez) la avergonzaste y, posiblemente, la pusiste en riesgo de contraer alguna enfermedad de transmisión sexual.\nEvita usar la palabra “si”. No has aceptado plenamente la responsabilidad si usas oraciones como “Perdón si te lastimé” o “Si no me hubieras rechazado tantas veces no habría tenido que buscar una aventura”. Esta clase de oraciones harán que tu pareja sienta que no reconoces tu parte de culpa.\nNo debes decidir disculparte solo si está dispuesta a perdonarte o a volver contigo. Tu disculpa no es sincera si hay condiciones de por medio.\nSé paciente. No puedes controlar cuánto le tomará a tu pareja perdonarte y superar la traición. Ciertamente, las cosas irán bien por un tiempo, pero, de repente, tu pareja estará molesta y desconfiada de nuevo. Si tratas de superarlo muy rápido y exigir que las cosas vuelvan a la normalidad en poco tiempo, tu pareja sentirá que no la respetas.\nObtenido de «https://es.m.wikihow.com/index.php?title=disculparse-por-engañar-a-la-pareja&oldid=732093»


Primeras imágenes del interior de la lujosa villa de Juan Carlos I en Nurai (Abu Dabi)\nLa villa de Juan Carlos I en una isla de Abu Dabi es una lujosa mansión\nLa casa en la isla de Nurai del rey emérito Juan Carlos I es una lujosa vivienda con todo tipo de detalles\n22 de febrero de 2021, 15:02 Actualizado el 22 de febrero de 2021, 21:55\nEl rey emérito Juan Carlos I lleva desde hace meses residiendo en Abu Dabi debido a una serie de polémicas relacionadas con unas supuestas prácticas fraudulentas en relación a unas comisiones y evasiones de capital en las que el padre de Felipe VI estaría involucrado. Por esta razón, Juan Carlos I se marchó de España poniendo rumbo hacia este país, capital de los Emiratos Árabes Unidos.\nLa exclusiva de 'Viva la Vida' sobre el rey emérito Juan Carlos I\nDurante el fin de semana pasado, en el programa de Telecinco, 'Viva la Vida', se presentó una exclusiva que ha sido muy sonada desde que ha visto la luz en relación al rey emérito Juan Carlos I y su vivienda lujosa en una isla de Abu Dabi.\nEl equipo de paparazzis del periodista Diego Arrabal realizó una investigación profunda y exhaustiva hasta dar con el paradero del padre de Felipe VI en esta zona de los Emiratos Árabes.\nLa Casa Real española vuelve a estar en boca de la prensa por esta exclusiva que se ha dado en esta cadena. La villa donde el rey emérito habita desde que abandonó España el pasado mes de agosto se encuentra en la isla de Nurai y cuenta con todo tipo de detalles y lujo como el programa de Emma García mostró el pasado domingo a la audiencia.\nAsí es la villa del Juan Carlos I en Nurai\nLa residencia de lujo del rey emérito Juan Carlos I se encuentra en la isla privada de Nurai, Abu Dabi. Esta impresionante vivienda consta de más de mil metros cuadrados construidos además de una parcela que supera los 4000 metros cuadrados.\nSu interior dispone de seis habitaciones, siete baños y un sinfín de detalles lujosos como una enorme piscina, playa privada, sala de cine y zonas verdes para perderse y hacer que la vida del monarca lejos de España sea lo más agradable posible en este país del Emirato.\nEsta exclusiva y lujosa villa está dentro del único complejo hotelero de la isla, que cuenta con 11 villas privadas con todo tipo de servicios.\nUna de esas imponentes villas es la residencia actual de Juan Carlos de Borbón y su precio aproximado ronda los once millones de euros.\nEl buen estado de salud de Juan Carlos I\nParece que la salud del rey emérito no corre peligro y el monarca disfruta de una vida tranquila y llena de detalles lujosos en esta isla privada de Abu Dabi.\nHace unos días se publicaron unas imágenes en las que se podía ver a Juan Carlos I compartir momentos agradables con parte de la realeza de este país del Emirato.\nEl entorno del rey emérito se caracteriza por personalidades de gran influencia económica y social, ya que durante la emisión de 'Viva la Vida' se contó que el dueño de esta lujosa villa era el mismo propietario del equipo de fútbol 'Manchester City' un jeque árabe que cuenta en sus haberes con una fortuna de unos 30.000 millones de dólares.\nLa vida del monarca, según explicó Arrabal, transcurre entre paseos diarios en la orilla del mar y según cuenta otra fuente, el padre de Felipe VI se mantiene en forma realizando dos horas de gimnasia al día, por lo que se desmienten los rumores por su empeoramiento de salud.\nBlasting News recomienda Muere la amazona Elena Legarra tras recibir una coz de un caballo en el pecho Brutal agresión a una mujer por cuatro jóvenes en Vitoria: 'A ver cómo te destrozamos esa cara' Una jueza retira la custodia de su hijo a una madre por vivir en 'la Galicia profunda' Factura de la luz: conviene usar la lavadora después del mediodía y no a la madrugada Belén Esteban desaparece de 'Sálvame' tras su ruptura con Jorge Javier Vázquez Fotografían a Ana Obregón llevando a la tumba de su hijo flores blancas El distanciamiento y la ausencia en el hogar, motivos de la ruptura entre Antonio y Olga Video Sobera: ‘Este es el secreto no oficial de Canales Rivera que afecta a toda su familia' Video


Extensión de archivo .SBRZ - ¿Cómo abrir un archivo SBRZ? File Extension SBRZ - FileTypes\nSi has llegado aquí, es bastante probable que tengas algún problema con un archivo SBRZ. Si quieres abrir el archivo SBRZ o solucionar otro problema relacionado con este tipo de archivo, lee detalladamente la información en esta página.\nInformación acerca del archivo SBRZ\n¿Cómo abrir un archivo SBRZ?\nEl problema más frecuente que aparece en el momento en que no puedes abrir un archivo SBRZ es curioso – en tu dispositivo no está instalada la aplicación adecuada. La solución es muy simple, basta con seleccionar e instalar uno (o varios) programas para trabajar con SBRZ de la lista que encontrarás en esta página. Después de instalarlo correctamente el ordenador debería asociar el software recientemente instalado con el archivo SBRZ que no puedes abrir.\nProgramas que abren archivos SBRZ\nOtros problemas con archivos SBRZ\nHas descargado y has instalado adecuadamente uno de los programas, sin embargo, ¿sigue apareciendo el problema con el archivo SBRZ? Pueden haber varias causas de esta situación, aquí te presentamos las causas que provocan más problemas con archivos SBRZ:\nel problemático archivo SBRZ está dañado\nen el "Registro Windows" no existe la asociación adecuada del archivo SBRZ con el programa instalado para trabajar con él.\nla aplicación que abre el archivo SBRZ no dispone de los recursos adecuados del ordenador o no han sido instalados los controladores adecuados que permitan abrirse al programa.


Cómo descargar aplicaciones de encendido para iphone (2020)\nTe mostraremos cómo hacerlo, pero antes de nada hay que aclarar algunas cosas. Que sea posible instalar apps en iOS obtenidas fuera de la App Store no significa ni que sea fácil ni que vaya a funcionar.Como ya imaginas si estás familiarizado con la política de Apple en estas lides, los métodos que aquí ofrecemos son métodos en su mayoría no oficiales, por lo que no hay soporte de Cómo detectar un virus en iPhone En 2015, por ejemplo, utilizando una versión modificada de Xcode (el programa utilizado para desarrollar aplicaciones para el iPhone), El procedimiento consiste en eliminar todos los datos de tu iPhone e instalar la última versión de iOS. Apple iOS 9: Cómo apagar y encender las actualizaciones automáticas de aplicaciones en el iPhone Para aquellos que han actualizado recientemente a iOS 9, un problema principal es cómo evitar que las aplicaciones se actualicen automáticamente en el iPhone 6s, iPhone 6s Plus, iPhone 6, iPhone 6 Plus, iPhone 5s y iPhone 5. El iPhone cuenta con la posibilidad de instalar nuevas aplicaciones en el dispositivo desde la App Store de Apple. Aparte, los desarrolladores de aplicaciones individuales añaden periódicamente versiones de sus aplicaciones a través de la App Store. Cómo encender y apagar el celular Aplicaciones en tu Apple iPhone 11 Pro WhatsApp Cómo usar las notificaciones Cómo instalar aplicaciones (apps) de App Store en el celular\nPara dispositivo con botón "Inicio/Home", debes apagarlo y pulsar las teclas "Bajar Volumen", "Inicio" y "Encendido" durante 5-10 segundos a la vez. Suéltalos y haz clic en el botón "Subir volumen" para poner tu teléfono en modo "Descarga". Para dispositivo sin botón "Inicio/Home", primero apaga el teléfono/tablet.\nDescargar aplicaciones iPhone en Malavida es sencillo y seguro. Todas las apps para tu iPhone y iPad gratis. Apps de fotos, salud, sociales y mucho mas. Te mostraremos cómo hacerlo, pero antes de nada hay que aclarar algunas cosas. Que sea posible instalar apps en iOS obtenidas fuera de la App Store no significa ni que sea fácil ni que vaya a funcionar.Como ya imaginas si estás familiarizado con la política de Apple en estas lides, los métodos que aquí ofrecemos son métodos en su mayoría no oficiales, por lo que no hay soporte de Si quieres descargar apps de más de 200 MB con redes de datos móviles, ve a Configuración > [tu nombre] > iTunes y App Store. Después, pulsa Descargas de apps y elige la opción que quieras. Si has comprado parte de un paquete de apps, al precio del paquete de apps completo se le descuenta el importe que ya hayas pagado. Si pudiéramos descargar música gratuitamente para reproducirla offline, eso mejoraría la experiencia. Es por eso que muchos de nosotros buscando aplicaciones para descargar música en iPhone, iPod, iPad o Android gratis. A continuación, recopliamos las mejores aplicaciones de descargador iPhone para ti.\n28/04/2020 Cómo volver a instalar las aplicaciones para iPhone Una de las grandes características del iPhone de Apple es la capacidad de descargar e instalar aplicaciones, comúnmente conocida como "aplicaciones". Al igual que cualquier software, sin embargo, las aplicaciones de iPhone son propensos a a Guía para Sincronizar iPhone o Android en Windows 10. Una de las principales novedades que trae el nuevo sistema operativo tiene que ver con la posibilidad de instalar aplicaciones de Windows 10 en iPhone o Android, algo que nunca antes había sucedido.Por lo tanto, se trata de un paso importante en las pretensiones de Microsoft por volver a liderar en la preferencia del público. 02/04/2020 Instagram para iPhone. Instagram es una aplicación muy popular para dispositivos con sistema iOS que te proporciona una manera rápida y divertida de compartir tus momentos cotidianos a través\nDescargar aplicaciones para el iPhone 3, iPhone 4 y 4S, iPhone 5, 5S, iPhone 6 y 6 Plus Seguramente que si tienes ya un iPhone entre tus manos te habrás percatado que se trata de un teléfono móvil que cuenta con una gran cantidad de posibilidades. iTunes es una aplicación que reproduce y gestiona la música y los vídeos almacenados en tu PC o Mac. Además, es la herramienta diseñada por Apple para transferir archivos hacia el iPhone Descargar aplicaciones iPhone en Malavida es sencillo y seguro. Todas las apps para tu iPhone y iPad gratis. Apps de fotos, salud, sociales y mucho mas. Te mostraremos cómo hacerlo, pero antes de nada hay que aclarar algunas cosas. Que sea posible instalar apps en iOS obtenidas fuera de la App Store no significa ni que sea fácil ni que vaya a funcionar.Como ya imaginas si estás familiarizado con la política de Apple en estas lides, los métodos que aquí ofrecemos son métodos en su mayoría no oficiales, por lo que no hay soporte de Si quieres descargar apps de más de 200 MB con redes de datos móviles, ve a Configuración > [tu nombre] > iTunes y App Store. Después, pulsa Descargas de apps y elige la opción que quieras. Si has comprado parte de un paquete de apps, al precio del paquete de apps completo se le descuenta el importe que ya hayas pagado. Si pudiéramos descargar música gratuitamente para reproducirla offline, eso mejoraría la experiencia. Es por eso que muchos de nosotros buscando aplicaciones para descargar música en iPhone, iPod, iPad o Android gratis. A continuación, recopliamos las mejores aplicaciones de descargador iPhone para ti. Mantén pulsado el botón lateral y cualquiera de los botones de volumen hasta que aparezca el control deslizante para apagar. Arrastra el control deslizante y espera 30 segundos hasta que el dispositivo se apague.\nCómo volver a instalar las aplicaciones para iPhone Una de las grandes características del iPhone de Apple es la capacidad de descargar e instalar aplicaciones, comúnmente conocida como "aplicaciones". Al igual que cualquier software, sin embargo, las aplicaciones de iPhone son propensos a a\nApple iOS 9: Cómo apagar y encender las actualizaciones automáticas de aplicaciones en el iPhone Para aquellos que han actualizado recientemente a iOS 9, un problema principal es cómo evitar que las aplicaciones se actualicen automáticamente en el iPhone 6s, iPhone 6s Plus, iPhone 6, iPhone 6 Plus, iPhone 5s y iPhone 5.\nCómo volver a instalar las aplicaciones para iPhone Una de las grandes características del iPhone de Apple es la capacidad de descargar e instalar aplicaciones, comúnmente conocida como "aplicaciones". Al igual que cualquier software, sin embargo, las aplicaciones de iPhone son propensos a a Guía para Sincronizar iPhone o Android en Windows 10. Una de las principales novedades que trae el nuevo sistema operativo tiene que ver con la posibilidad de instalar aplicaciones de Windows 10 en iPhone o Android, algo que nunca antes había sucedido.Por lo tanto, se trata de un paso importante en las pretensiones de Microsoft por volver a liderar en la preferencia del público. 02/04/2020 Instagram para iPhone. Instagram es una aplicación muy popular para dispositivos con sistema iOS que te proporciona una manera rápida y divertida de compartir tus momentos cotidianos a través iPhone es un móvil de tercera generación que funciona con múltiples aplicaciones, una de las más descargadas es la aplicación de Facebook.Lo primero que tenemos que hacer es abrir la AppStore y buscar Facebook, después hacemos click en instalar y al hacer click para empezar a descargar nos pedirá la contraseña de nuestra cuenta de iTunes. Cómo descargar aplicaciones de iPhone / iPad sin usar una ID de Apple Voy a discutir cómo instalar aplicaciones sin iTunes y sin jailbreak a tu iPhone. El titular fue impulsado por los comentarios que recibimos sobre la pérdida de la App Store en iTunes versión 12.7.


Remedios caseros para curar los empeines - Salud 81\nRemedios caseros para curar los empeines\nLos empeines o pitiriasis Alba es considerada como una de las enfermedades de la piel más molesta e incómoda que además de afectar la epidermis de la piel también puede causar lesiones en la dermis. Son muchas las razones por las cuales una persona puede llegar a padecer de empeine, pero la causa más común es la mala higiene corporal. Los empeines se caracterizan por formar llagas y erupciones cutáneas las cuales están acompañadas de síntomas muy molesto como dolor y picazón. Existen muchos remedios naturales que son capaz de ayudar a curar los empeines rápidamente. A continuación, te estaremos explicando sobre algunos remedios caseros para curar los empeines.\n3 Remedios para curar los empeines\nLas personas que padecen de empeine pueden llegar a desarrollar algunos síntomas que suelen ser muy molesto e incómodo. Los síntomas dependen de la gravedad de las erupciones que se producen en la piel. Los síntomas más frecuentes son los siguientes:\nEnrojecimiento en el área afectada de la piel\nAmpollas de color roja\nDolores muy fuerte en la zona afectada\nLa causa más común por la cual las personas pueden desarrollar empeine es a través de la mala higiene corporal, también puede desarrollarse debido a otras causas, pero aún no se tiene datos preciso.\nRemedios para curar los empeines\nEs importante saber que los empeines son una de las enfermedades más molestas de la piel y que pueden causar síntomas muy incómodo, pero gracias a los remedios caseros podemos revertir esta enfermedad de forma natural.\nEl vinagre de manzana es considerado como uno de los mejores tratamientos para la piel ya que ayuda a desaparecer o eliminar ciertas enfermedades como los empeines, esto se debe a que cuenta con propiedades antibacterianas que ayudan a que los empeines desaparezcan por completo.\nPara poder utilizar el vinagre manzana solo debe colocar un poco de vinagre de manzana sobre las irritaciones que han causado los empeines.\nEl gel de aloe vera contiene grandes propiedades que ayudan a que los empeines puedan ser eliminado de manera rápida. El aloe vera es reconocido a nivel mundial por sus grandes propiedades curativas las cuales ayudan a eliminar los hongos y las bacterias de la piel.\nPara curar los empeines con aloe vera sólo tiene que colocar un poco de aceite de aloe vera sobre la irritaciones que causan los empeines. Este remedio puedes realizarlo dos veces al día.\nEl yogur posee grandes propiedades antibacterianas que ayudan a eliminar los empeines que se desarrollan sobre la piel.\nPara aprovechar cada uno de los beneficios que el yogurt aporta sólo tiene que colocar un poco de yogur sobre los empeines y dejar que actúe durante 20 minutos, luego debe enjuagar la zona afectada con agua.\nEl limón es muy reconocido a nivel mundial por todas las propiedades que ofrece, en cuanto a sus propiedades curativas el limón es considerado como uno de los tratamientos más recomendable para tratar ciertas patologías que se desarrolla sobre la piel, incluyendo a los empeines.\nPara utilizar el limón como remedio natural para los empeines sólo debe colocar un poco de limón sobre la zona afectada y dejar que actúe durante 20 minutos. Es importante saber que el limón puede causar dolor al aplicarlo sobre los empeines.\nEs importante que consulte con un médico.\nRecuerda que una buena higiene corporal puede prevenir muchas enfermedades de la piel, incluyendo a los empeines.\nEn dado caso de que tu niño tenga empeine es recomendable que consulte a su médico de inmediato.\ndolorIrritación en la pielpiel


Salsa super rápida - Recetas Saludables\n1 sobre de cualquier sopa instantánea, (cebollas, hongos, tomates,choclo, apio, etc, etc).\nLlevar al fuego y dejar hasta que se derrita.\nAgregar el sobre de sopa y mezclar bien hasta que tome consistencia cremosa.\nAgregar de a poco y siempre revolviendo, leche hasta que la salsa tome la consistencia que necesitamos.\nSe utiliza para bañar las comidas y elevar el sabor de nuestro plato preferido.\nRecordar que estas preparaciones ya están condimentadas.


Google pretende crear una plataforma de ECommerce con su Google Pay\nGoogle Pay se ha extendido mucho durante los últimos años en el sector de los pagos sin contacto. Mucha gente lo usa en las tiendas, pagando con su móvil o con su reloj, sin necesidad de tarjetas ni contacto con botones.\nAhora el asunto va a evolucionar, y parece que un próximo rediseño le dará a la aplicación un enfoque de compras en Estados Unidos.\nLo informan desde The Information: Google está «trabajando en una revisión importante de su aplicación de pago». El objetivo es crear un «portal único para el comercio» donde los compradores puedan comprar directamente de los minoristas físicos y en línea.\nDesde dentro de la app podremos comprar con nuevos «botones de marca» de importantes comerciantes, aunque el informe no indica cuántos socios hay por el momento.\nGran parte de la rumoreada funcionalidad de pago ya está disponible en la versión de la aplicación (Tez) en vivo en India. Desde allí se pueden pedir alimentos por ejemplo, algo muy popular en varios países. Ahora quieren llevar esa popularidad a Estados Unidos.\nOtro objetivo es impulsar la adopción de Google Pay en dicho país. Cada vez hay más competencia, incluso Samsung tiene su propia tarjeta de débito. Se rumorea que Google está trabajando en cuentas corrientes y tarjetas de débito que ofrecen una experiencia de usuario moderna, semejante a la ofrecida por la competencia.\nUn portavoz de Google confirmó a The Information que planea llevar el modelo internacional de Pay a otras partes del mundo, aunque esa experiencia se adaptaría a todos los mercados.\nSu CEO ya indicó que han tenido mucho éxito con su producto de pagos en los últimos 18 meses. Tuvieron un lanzamiento tremendamente exitoso en India del cual aprendieron muchas características, y durante este año veremos ese aprendizaje en nuevos productos.\nEs posible que veamos algún cruce de funciones con Google Shopping, pero aún no se conocen los detalles.


Club Atlético Peñarol - SOMOS MUCHOS MAS: Los carboneros se sumaron a la Celeste\nLos carboneros se sumaron a la Celeste\nLos aurinegros Emiliano Albín, Adrián Gunino y Santiago Silva se sumaron a los trabajos de la preselección Sub 22 de Uruguay, comandada por el Ing. Juan Verzeri.\nEl plantel celeste comenzó las sesiones de entrenamiento en el Complejo Uruguay Celeste con 24 futbolistas, entre los que se encontraban los tres jugadores de Peñarol. Los trabajos estuvieron dedicados a la introducción a los conceptos básicos y generales desde el punto de vista táctico.\nSegún está planificado, se llevarán a cabo un total de 12 sesiones de entrenamiento (dos por semana) para posteriormente viajar a México, donde disputarán los Juegos Panamericanos de Guadalajara 2011, que se llevarán a cabo en la citada ciudad entre el 14 al 30 de octubre.\nAlbín tiene 22 años y es un jugador polifuncional que puede jugar como lateral o volante, tanto por izquierda como por derecha. Esa facilidad de adaptación ha sido uno de los principales factores para que Emi sea titular en Peñarol y haya sido citado para defender a la Celeste.\nAdrián Gunino, por su parte, juega como lateral o volante por derecha. Llegó a Peñarol hace cuestión de semanas, pero sus antecedentes en la Selección Sub 20 (dirigida en aquel entonces por Diego Aguirre) le han valido la citación a la Sub 22.\nFinalmente, Santiago Silva. El pibe ha sido una de las revelaciones de éste Peñarol desde que debutó en la gira por Europa. El volante por izquierda ha ido sumando minutos en el Primero, y sus buenas actuaciones lo están llevando a la Selección.\nPeñarol felicita a sus tres futbolistas, que fueron preseleccionados para integrar la Sub 22 que viajará a los Juegos Panamericanos para representar a Uruguay.\nPublicado por somosmuchosmas.blogspot.com el 10:06


Las verduras retroceden, pero las frutas están en la cima de las exportaciones españolas.\nVolver a la página de inicio > Noticias del sector > Las verduras retroceden, pero las frutas están en la cima de las exportaciones españolas.\nLos resultados de las exportaciones españolas de frutas y verduras para el mes de septiembre son mixtos. Las verduras están abajo (-4.5% en volumen y -3.5% en valor) mientras que las frutas están en la parte superior (+ 19% en volumen y + 16% en valor)\nSegún los datos del Departamento de Aduanas, procesados por FEPEX, para el mes de septiembre de 2019, las exportaciones de vegetales se redujeron en un 5% en comparación con septiembre de 2018, alcanzando 210,081 toneladas. Esta disminución es atribuible a las malas condiciones climáticas (frío, inundaciones) registradas en las regiones de Valencia, Murcia y Almería.\nPara este mes de septiembre de 2019, las exportaciones de vegetales totalizaron 210,081 toneladas (-5% en comparación con septiembre de 2018) y alcanzaron 188 millones de euros (-3.5%).\nLas exportaciones de fruta totalizaron 406 663 toneladas (+ 19% en comparación con septiembre de 2018) y alcanzaron 409 millones de euros (+ 16%). El mes de septiembre coincide con el final de la temporada de fruta de hueso, que ha registrado un crecimiento notable, como la pesca con 65 925 toneladas (+ 30%) y la nectarina con 66 773 toneladas (+ 32%)\nEn total, de enero a septiembre, las exportaciones españolas de frutas y verduras ascendieron a 9,8 millones de toneladas y 9,961 millones de euros, lo que representa un crecimiento en volumen del 5% y un valor del 5%.\nfuente: fepex es\nLos resultados para el mes de septiembre son mixtos, pero desde enero, las exportaciones españolas han aumentado un 5% en volumen y valor (Foto: lasexta.com).


De la Luisiana a la Nueva España (Presentación)\n«Sólo sí diré que,\nnacido en las orillas del golfo mexicano\nsin haber pasado el canal de Bahama,\nmis cortos méritos en la causa de la América\nson enteramente desinteresados,\ny que persisto con el más puro entusiasmo\n-no obstante la excepción que me priva-\nde aquellas esperanzas que, aunque remotas,\nhalagaban el corazón» (1)\nTienes en tus manos, querido lector, la historia de Juan Bernardo Domínguez y Gálvez (1783-1847). Sus padres, que eran andaluces, llegaron a Nueva Orleans hacia 1778, en la época en que Bernardo de Gálvez -más tarde virrey de la Nueva España- era el gobernador de la Luisiana.\nJuan Bernardo nació en La Habana y pasó los primeros veintinueve años de su vida en tierras de la Luisiana y la Florida Occidental españolas. Muy joven emprendió, como su padre, la carrera de las armas. En el año de 1813 fue destinado a la Nueva España, y en 1821 participó al lado de don Agustín de Iturbide en las luchas por la independencia de México.\nEn el verano de ese año, Juan Bernardo conoció en San Juan del Río (Querétaro) a María Ignacia de Quintanar (1802-1865), procedente de una familia de hacendados y militares con una larga tradición novohispana.\nJuan Bernardo y María Ignacia celebraron su matrimonio, en la ciudad de México, el 19 de noviembre de 1821. En enero de 1823 nacería Mercedes, la primera de sus hijas. Después le seguirían los demás: Consuelo (1824), Soledad (1825), Juan (1828), Manuel (1830), Ángel (1831), Refugio (1836) y Paz (1838) (2) . Ocho hijos en total. Una familia numerosa, como la mayoría de las de aquella época. Y una familia que dejó una huella no despreciable en la vida social y política de las tres ciudades -San Juan del Río, Querétaro y México- en las que se desarrollo su existencia, desde 1821 -año del matrimonio de Juan Bernardo y María Ignacia- hasta 1910, año del fallecimiento de Manuel, el último de los Domínguez Quintanar en morir.\nCuando comencé esta investigación nunca pensé que llegaría a descubrir tantos detalles sobre esta familia. Tampoco imaginé que habría de obtener muchos datos sobre las familias de las que procedía en el siglo XVIII, y aún en épocas más remotas.\nEstoy convencido de que la historia es maestra de vida. Pero la verdadera historia no se reduce a relatar la vida de los grandes personajes de una nación, o a narrar los sucesos políticos y económicos que, aparentemente, han influido más en la historia de un país.\nLa historia de las familias que vivieron hace siglos en nuestra tierra y que pensaban y actuaban -quizá en muchos aspectos- de una manera diferente a nuestro modo de vivir, también nos proporciona enseñanzas preciosas sobre nuestras raíces culturales, sociales y religiosas.\nEn este sentido, la historia de familias mexicanas que vivieron hace varios siglos, nos abre nuevos horizontes y nos puede enseñar cómo vivir en este mundo nuestro, testigo del nacimiento de un nuevo milenio. Los tesoros que se encierran en las tradiciones familiares son enormes. Pero hay que decidirse a descubrirlos.\nEste ha sido el objeto de la investigación que emprendí, de manera más sistemática, hace casi dos años y cuyos resultados ahora recojo en este escrito. Mi intención ha sido sacar del olvido sucesos del pasado; tratar de hacer que cobren nueva vida personas y hechos de tiempos lejanos al nuestro.\nEn las páginas de este libro iré reconstruyendo la historia de muchos personajes. A veces, podrán parecer minúsculos los sucesos que se cuentan. Son recuerdos que aparentemente no tienen importancia. Sin embargo, me parece que son precisamente esos detalles los que dan colorido y viveza a la historia de una familia.\nMuchos de los hechos que se narran aquí, se enmarcan en la historia general de México, en la turbulenta época que vivieron Juan Bernardo, María Ignacia y sus hijos. Pero además -y este es quizá el punto que caracteriza de manera peculiar este relato-, se describe la vida de nuestros personajes en el contexto familiar que podemos reconstruir a partir de la tradición oral que se ha conservado, y de los datos que se pueden encontrar en los archivos.\nLa vida de cada hombre es como una pintura en la que se entremezclan luces y sombras. El contraste entre las zonas de luz y las zonas de oscuridad es lo que da belleza a la vida. En la historia de la familia Domínguez Quintanar y de sus antecesores, hay hechos dolorosos y alegres; pinceladas luminosas, pero también trazos oscuros. En una historia verdadera no se pueden ocultar los hechos negativos. Me parece que es fundamental buscar siempre que resplandezca la verdad. Sólo una historia verdadera es capaz de iluminar nuestra existencia.\nEn este libro he procurado acercarme lo más posible a la verdad histórica. No es fácil esta tarea. A veces faltan los documentos que comprueben plenamente una hipótesis. He procurado, sin embargo, aunar el rigor en la investigación de los datos con la necesaria creatividad para interpretar lo más fielmente posible lo que sucedió en el pasado.\nHe intentado, además, presentar los hechos históricos de la manera más amable posible, para hacer más fácil la lectura, utilizando un lenguaje sencillo, directo y familiar.\nEl centro del relato lo ocuparán Juan Bernardo y María Ignacia.\nJuan Bernardo Domínguez y Gálvez, nació -como ya he dicho- en La Habana, Cuba, en 1783. Después de pasar varios años con su familia en Nueva Orleans (Luisiana) y Panzacola (Florida Occidental) mientras comenzaba su vida militar en el Regimiento de Infantería Fijo de la Luisiana -en el que su padre era capitán-, llegó a la Nueva España en los albores del siglo XIX, cuando se aproximaba la hora de su independencia.\nFue, en 1821, uno de los primeros militares que se unieron al Plan de Iguala proclamado por don Agustín de Iturbide. Participó activamente en la Guerra de Independencia, y luego en los sucesos militares y políticos que tuvieron lugar en los primero años de la joven Nación. Llegó a ser general graduado del ejército mexicano y murió unos meses antes del comienzo de la Guerra con los Estados Unidos en 1847.\nDon Juan Domínguez -como todos le llamaban en vida- procedía, por la rama paterna, del noble linaje de los Gálvez de Andalucía. De entre sus parientes, se distinguieron particularmente los Gálvez de Macharaviaya, que tuvieron gran influencia en la América hispana de finales del siglo XVIII.\nLos hermanos Gálvez de Macharaviaya -un pequeño pueblecito de la provincia de Málaga- eran descendientes de los conquistadores y pobladores del reino de Granada en la época de los Reyes Católicos. Más atrás en la historia, los Gálvez entroncaban con nobles familias castellanas.\nDon Juan Domínguez era un militar de su época, como muchos otros que vivieron a finales del siglo XVIII y principios del XIX. Sin embargo, las circunstancias que marcaron su vida -sus orígenes, su nacimiento, su formación militar, su participación en la guerra contra los primeros insurgentes y luego en la independencia de México, su lucha por los ideales que él consideraba dignos de defender- le hacen un personaje muy interesante. Al menos, así me lo parece a mí.\nPor ejemplo, su biografía está teñida toda ella de un estilo que podríamos llamar "romántico". Don Juan Domínguez fue un hombre de su tiempo, por su modo de expresarse, por el fervor de sus ideales..., hasta por los nombres que puso a sus hijas: Mercedes, Consuelo, Soledad, Refugio, Paz; nombres nostálgicos, que parecen añorar una tranquilidad quizá difícil de encontrar en los convulsivos tiempos en que vivió.\nJuan Bernardo conoció a María Ignacia -su futura y joven esposa- en San Juan del Río, durante el verano de 1821, al calor de los sucesos que culminaron con la independencia de México. Desde hacía unos meses formaba parte del Ejercito Trigarante. Había sido ascendido hacía pocas semanas al grado de teniente coronel. Don Agustín de Iturbide, además, lo nombró mayor general del Ejército. Todo parece indicar, como veremos, que en el encuentro de Juan Bernardo y María Ignacia tuvo mucho que ver uno de los militares que estaban al frente del ejército: don Luis de Quintanar, tío de María Ignacia.\nMaría Ignacia de Quintanar, desde muy niña había quedado huérfana de padre y madre (3), y vivía en San Juan del Río con su tía, María Manuela de Quintanar. Su abuelo, don Narciso de Quintanar y Pérez de Bocanegra era propietario de varias haciendas en esa zona del país a finales del siglo XVIII. Y sus antepasados se habían establecido en la región de San Juan del Río desde mediados del siglo XVI.\nEntre sus ancestros se contaban varios de los primeros conquistadores de la Nueva España. Por ejemplo, el bachiller Alonso Pérez y el capitán Juan Jaramillo el Mozo. Sus descendientes luego serían algunos de los primeros pobladores de Querétaro. Los Quintanar de fines del siglo XVIII era militares y hacendados.\nLa historia que se narra en este libro comienza con las noticias que tenemos sobre las familias de las que procedían Juan Bernardo y María Ignacia.\nCualquier familia no nace por generación espontánea, sino que esta firmemente enraizada en un pasado. El modo de pensar de los padres influye en las ideas de los hijos. Las tradiciones familiares van dejando una solera y un poso más profundo de lo que se piensa en las nuevas generaciones. Todos tenemos raíces profundas que dan sentido a nuestras vidas. En el siglo XIX esto se valoraba especialmente.\nPor esta razón, la historia que voy a relatar, primero se remonta hacia el pasado, para buscar las raíces de los personajes que aparecen en ella. Luego se desarrolla, principalmente, en la primera mitad del siglo XIX, hasta la muerte de Juan Bernardo (1847). Después, continúa a lo largo de la segunda mitad del siglo, con la vida de la familia Domínguez Quintanar, enmarcada en los acontecimientos históricos de esa época.\nEl libro, por lo tanto, tiene tres partes, además del preámbulo, el epílogo y los apéndices.\nLos primeros capítulos (del 1º al 5º) pretenden trazar un cuadro general de las familias de las que procedían Juan Bernardo y María Ignacia de Quintanar, su mujer.\nLos capítulos centrales (del 6º al 9º) corresponden a la vida de Juan Bernardo desde su nacimiento hasta su muerte. Son la parte medular de la obra.\nLos últimos capítulos (del 10º al 12º) narran la historia de la familia Domínguez Quintanar hasta la desaparición de Manuel, que fue el último de los hermanos en morir; es decir, hasta el fin del Porfiriato, en 1910.\nPor último, están los Apéndices. Para no hacer cansada la lectura de esta historia, he preferido poner al final los datos de muchos de los personajes -antepasados o descendientes- que aparecen relacionados con Juan Bernardo y María Ignacia. Además, he transcrito algunos documentos relacionados con la familia Domínguez Quintanar, que me ha parecido interesante dar a conocer a los lectores de este relato, tanto por su valor histórico, como por su significación moral. Por ejemplo, pienso que es muy interesante leer el único escrito que conservamos de Juan Bernardo: su folleto de 1828, titulado Mi voto para Presidente y Vice-presidente de la República. Aunque es muy breve, refleja mucho de la personalidad del autor.\nQuisiera manifestar mi agradecimiento a todos los actuales descendientes de los Domínguez Quintanar que me han ayudado a reconstruir la historia de esta familia, especialmente a José Manuel y a Catalina Lelo de Larrea. Muchas de las ilustraciones de este libro son fotografías de su colección de retratos.\nTambién doy las gracias a todo los amigos de quienes he recibido preciosas orientaciones, como son los historiadores Alejandro de Antuñano (Biblioteca de la Fundación Miguel Alemán), Alejandro Mayagoitia (Universidad Panamericana), Manuel Ferrer (Instituto de Investigaciones Jurídicas de la UNAM) y Salvador Cárdenas (Universidad Panamericana).\nMención especial merecen dos sacerdotes, también historiadores, de quienes he recibido consejos particularmente valiosos: don Guillermo Porras (q.e.p.d.) y don Ernesto Santillán.\nDebo agradecer muy especialmente la inestimable ayuda de Beatriz Coellar, directora del Archivo Histórico Municipal de San Juan del Río, que pacientemente pasó muchas horas investigando en los archivos de esa ciudad datos sobre la familia Domínguez Quintanar, y la de Leticia Basurto Layseca -descendiente también de don Narciso de Quintanar-, a quien le debo valiosos datos sobre la familia Quintanar.\nPor último, deseo dedicar este escrito a mis padres y abuelos (entendiendo la palabra abuelos en sentido amplio), a través de los cuales he recibido la savia de la vida humana y de la fe cristiana.\nCiudad de México, otoño de 1999\n(1) JUAN DOMÍNGUEZ, Mi voto para presidente y vicepresidente de la República, México, D.F., 1928, p. 11, nota 4.\n(2) Paz Domínguez Quintanar (1838-1898) -mi bisabuela-, la última de las hijas de Juan Bernardo y María Ignacia, es la madre de mi abuela materna, Carmen Madaleno Domínguez. Este dato ayudará a que, desde el principio del relato, el lector conozca la relación familiar que me une con los protagonistas de esta historia.\n(3) Cfr. en el Capítulo V, el apartado sobre el nacimiento de María Ignacia de Quintanar.


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Las prestaciones de maternidad caen en León un 14,7 % en el primer trimestre, con 415 ayudas | Leonoticias\nLeónLas prestaciones de maternidad caen en León un 14,7 % en el primer trimestre, con 415 ayudas\nLas prestaciones de maternidad caen en León un 14,7 % en el primer trimestre, con 415 ayudas\nLas excedencias por cuidado de familiares también se redujeron en la provincia hasta las 91, con una caída del 13,3%\nICAL Lunes, 29 abril 2019, 11:26\nLas prestaciones de maternidad aumentaron en el primer trimestre del año en Castilla y León un 3,1 por ciento, sobre el dato de hace un año, al cerrar el período con 2.707 procesos. La evolución autonómica siguió la tendencia nacional, aunque la media nacional subió un 4 por ciento, hasta las 65.386 prestaciones, según los datos publicados este lunes por el Ministerio de Empleo y Seguridad Social, que destinó en la Comunidad a cubrir estas prestaciones 14,3 millones de euros, un 2,51 por ciento más que entre enero y marzo de 2018. En España, el importe se cerró en 357,7 millones, un 1,6 por ciento menos.\nLa mayoría de las prestaciones por maternidad las percibieron las madres, 2.650 de 2.707, es decir, el 97,8 por ciento, mientras que las disfrutadas por padres sumaron 57, lo que supone aumento interanual del 18,7 por ciento. En el conjunto de España, los permisos percibidos por madres se incrementaron un 3,9 por ciento (64.196), y los asumidos por padres (1.190) subieron un 8,2 por ciento.\nPor provincias, el número de prestaciones aumentó en todas a excepción de Soria, donde cayeron un 23,3 por ciento (102); en León, donde experimentaron un descenso del 14,7 por ciento (415) y en Zamora, con una bajada del 6,27 por ciento (151). El mayor incremento se registró en Ávila, con un 21,5 por ciento (169), por delante de Burgos, con un 17,6 por ciento (493); Salamanca, con un 14,6 por ciento (360); Palencia, con un 11,9 por ciento (178); Segovia, con un 7 por ciento (213) y Valladolid, con una subida del 2,1 por ciento (626).\nEn cuanto al gasto, León lideró los incrementos con una subida del 32,6 por ciento (2,2 millones de euros), por delante de Palencia, donde creció un 15,9 por ciento (más de un millón de euros); Ávila, con una mejora del 7,9 por ciento (839.198 euros) y en Segovia, donde el conjunto de las prestaciones subió un 4,5 por ciento (un millón de euros). Por el contrario, en Soria se desplomó un 23,9 por ciento (525.232 euros); en Burgos, del 6,1 por ciento (2,4 millones); en Valladolid, del 4,2 por ciento (3,5 millones), y en Zamora, del 3,5 por ciento (736.181 euros).\nEl mayor número de procesos entre enero y marzo correspondió a Cataluña (11.962), Andalucía (11.926), Madrid (11.004) y Comunidad Valenciana (6.445). En términos relativos, sólo Asturias registró en el primer trimestre un menor número de permisos de maternidad que en igual periodo de 2018, con una caída del 11,2 por ciento, seguido de Navarra (-5,2 por ciento), Baleares (-4 por ciento), Cantabria (-1,1 por ciento) y País Vasco (-0,7 por ciento). En el resto de regiones, se produjeron incrementos interanuales, principalmente en Extremadura (11 por ciento) , Madrid (8,7 por ciento) y Madrid (7,8 por ciento).\nPor lo que respecta a las prestaciones de paternidad, en la Comunidad se contabilizaron 3.025, un 7,9 por ciento más que en el mismo trimestre del pasado año, mientra que en España la subida fue del 9,6 por ciento, hasta los 70.705 procesos. En la Comunidad, el gasto se elevó a a los 5,4 millones, un 34,3 por ciento más. En España, el gasto alcanzó los 130,7 millones, un 28,3 por ciento más.\nPor provincias, Salamanca lideró los incrementos con una subida del 43,4 por ciento, hasta las 386 prestaciones, por delante de Palencia, con un incremento del 22 por ciento (210). En Ávila, subieron un 17,2 por ciento (190); en Segovia, un 12,4 por ciento (253), y en Soria, un 7,5 por ciento (143). En el lado opuesto, se situó Valladolid, con un retroceso del 3,3 por ciento (723) y Zamora, donde la la caída fue del 1,8 por ciento (156).\nEn cuanto a las excedencias por cuidado de hijos u otros familiares, sumaron 678 procesos (618 mujeres y 60 hombres), lo que supone un descenso del 2,7 por ciento, es decir, 19 más. En España, el dato se elevó un 8,4 por ciento, hasta las 12.748.\nPor provincias, las excedencias por cuidado de familiares se incrementaron en Zamora un 40,7 por ciento (38); en Ávila, donde subieron un 32,3 por ciento (45); en Burgos, donde crecieron un 10,1 por ciento (141), y en Valladolid, que se alcanzaron las 167 tras subir un 3 por ciento. Los descensos fueron encabezados por Palencia, con un caída del 47,3 por ciento (30), y León, donde retrocedieron un 13,3 por ciento (91). En Segovia, el descenso fue del 10,2 por ciento (35); en Salamanca, del 10,1 por ciento (89) y en Soria, del 8,7 por ciento (42).\nMinisterio De Empleo Y Seguridad Social, León (Provincia)\nAdif adjudica el mantenimiento de las líneas de AVE Madrid-Norte por importe de más de 42,9 millones León convierte en sus hijos adoptivos a 258 alumnos y 14 docentes de la Academia del Aire


Corral busca que se revise validez de quitarle caso de Alejandro Gutiérrez\nEl Gobernador Chiahuahua, Javier Corral, informó que interpondrá un recurso de revisión ante la Suprema Corte de Justicia de la Nación (SCJN), para que revise la validez de la sentencia a por la que se le quitó al estado el caso que se seguía en contra del priísta Alejandro Gutiérrez.\nAgotaremos todas las acciones jurídicas en #México. Presentaremos un recurso de revisión ante la @SCJN para que revise cómo en un solo día, la Federación resolvió atraer el caso de Gutiérrez, cuando este proceso suele tardar seis meses o hasta un año. #JusticiaParaChihuahua pic.twitter.com/Ya1I7sZrRx\n— Javier Corral Jurado (@Javier_Corral) April 16, 2018\nCorral aseguro que fue un proceso burdo y descarado cómo se llevaron el caso del ex secretario general del PRI, Alejandro Gutiérrez, siendo que el juez de control del estado fue el primero en prevenir la causa. Indicó que los Ministros de la SCJN revisarán los argumentos del juez y la forma en que se llevó a cabo el proceso.\nEn otro tema, el gobernador de Chihuahua también acusó que el Presidente Enrique Peña Nieto no ha hecho nada para llevar a cabo el proceso de extradición del ex gobernador, César Duarte, pues se empeña en seguirle protegiendo peses a todas las pruebas que hay en su contra.\n«Al presidente Peña Nieto, que ya se va, le urge cerrar varios de estos asuntos pero se le olvida que Chihuahua puede ser el estado, frente a otros ofrecimientos de impunidad o de amnistía, el estado que lo lleve a tribunales internacionales por obstruir la justicia y proteger la corrupción política», cuestionó Corral.\nAdelantó que la entidad seguirá en resistencia civil pacífica hasta que no se resuelva la extradición de su antecesor, y pidió a los chihuahuenses apoyarle en las exigencias al gobierno federal sobre cumplir con su deber de garantizar justicia al estado y ponerle fin a los actos de impunidad con que se relaciona dicho caso.\nalejandro gutiérrezCésar Duarteextradición. scjnJavier CorralpresidenteprotecciónRevisión\nCompradores de 8 países están interesados en el avión presidencial\nCharrez Pedraza afirma que demostrará su inocencia y regresará a San Lázaro\nClaro que se tomó en cuenta el cerro. ¿Saben desde cuándo? Desde hace como 50 años: AMLO sobre Santa Lucía