Liberación | Acueducto2\nHome »Blogs » Liberación\nClara Luquero en la comparecencia en la que dio a conocer la reorganización de su Gobierno.\nLo intenté pero no conseguí reflejar en ninguna de las fotos que tiré en aquella rueda de prensa alguna imagen que demostrara que la voz de Clara Luquero cuando hablaba del ya exconcejal Alfonso Reguera parecía estar llena de congoja y conato de lágrima. Si no lo conseguí no es porque disparara con mi móvil —lo siento, fotógrafos profesionales, son los tiempos— y su objetivo fuera insuficiente, o porque realmente no hubiera un temblor en aquella voz, o porque Luquero, una mujer de sentimientos agradecidos hacia los que tiene cerca, aunque no le hagan bien, no lamentara la situación.\nSimplemente no tengo la imagen porque, en realidad, la marcha de Reguera, con ser un problema para el Gobierno local por la acumulación de funciones que tenía y cómo se ha producido la marcha, ofrece más ventajas que aspectos negativos. En realidad es liberadora. Había un chiste sobre esto que (no recuerdo la introducción) acababa diciendo algo así como “ha muerto padre, pero qué a gusto estamos”. Pues eso mismo. En el Gobierno local se guarda luto por el compañero perdido pero sólo se ven rostros sonrientes.\nVerá. Reguera “en su salsa” ha sido un hombre autoritario y sumamente agresivo con propios y extraños. Ha medrado en su favor y por encima de quien fuera necesario, en el partido socialista y en el equipo de Gobierno. Ha hecho varias camas en los últimos años, alguna para la propia Luquero y otras para terceros. No me entienda mal, ha jugado duro en el mundo duro de la política —mi sensación y la situación en la que se ha colocado finalmente me dicen también que lo ha hecho rematadamente mal— y ahora ha perdido. Sólo eso. Nada más que eso.\nLo cierto es que con su marcha Clara Luquero se sacude la presencia de un incómodo compañero de viaje capaz de aspirar todo el oxígeno de su entorno y de poner, un día si y otro también, en cuestión su situación de liderazgo del Gobierno municipal mientras la regidora aguantaba estoicamente la situación. La alcaldesa, ahora, ya no tiene que buscar pretextos o incómodos encajes en la próxima lista electoral en la que el propio Reguera y su acumulación de poder hacían incuestionable su presencia y en la que ya, evidentemente, no estará. Diez meses bastarán para demostrar que el superconcejal lo era sólo porque ella misma se lo permitía.\nAdemás, que Reguera no esté deja, por fin, expedito el camino a José Bayón, para convertirse en el nuevo hombre fuerte del Gobierno local y, de paso, crecer sin corsés en el PSOE segoviano pese a la presión hostil del aparato provincial. Sin las hormas impuestas por Reguera, excelentemente relacionado con el líder nacional y presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, Luquero cuenta ahora con una nueva mano derecha mucho más eficaz y fiable que la que utilizaba hasta ahora.\nMejora, y como, la situación de Claudia de Santos, cuya relación con el exconcejal cuando lo era estaba sumamente degradada hace años como el propio Reguera se encargó de hacer público. No es sólo, que también, el poder que le proporciona asumir el Área de Urbanismo lo que dará alas a la edil, que lo que queda de hacer en el departamento en este mandato es trabajo técnico. Es que De Santos no será constantemente cuestionada dentro y fuera como lo era hasta ahora por su compañero.\nModos que cambian.\nEse beneficio afecta a todo el equipo. Se acabaron los malos modos, las voces elevadas en reuniones de grupo y comisiones, los tonos desabridos y de desprecio de los que cualquiera de los concejales, del Gobierno y de la oposición, pueden dar decenas de testimonios por haberlos sufrido directamente o presenciado sobre otros.\nLuquero decía la misma mañana en la que Reguera entregó su acta que en su equipo no habrá lágrimas en un mensaje dirigido aparentemente a la oposición que, obviamente, no dejará pasar la oportunidad de desgaste que proporciona la salida obligada del número dos del Gobierno municipal cuya factura será cara, sin duda.\nEl mensaje también parecía dirigirse a los suyos a los que anunciaba un nuevo estado de situación en el que ha desaparecido una pesada losa. Ahora sólo hay que ver cómo se gestiona tanta liberación.\nQué bien conocías a este impresentable que tenía a todos a su retortero por sus formas y agresividad . Adios Sr Reguera y no vuelva nunca\nEse es el núcleo duro del PSOE segoviano..seguirá mandando en la sombra..seguro..su influencia sigue siendo importante, en el partido le temen..pobre PSOE y pobre segovia


Los 30 mejores Hoteles en La Habana - Atrapalo\nLos 30 mejores Hoteles en La Habana\nLa Habana, capital de Cuba, encierra la nostalgia de su historia colonial; conservada como un tesoro en su Centro Histórico y mira hacia el futuro con su interesante oferta cultural. Leer más\nLa Habana, capital de Cuba, encierra la nostalgia de su historia colonial; conservada como un tesoro en su Centro Histórico y mira hacia el futuro con su interesante oferta cultural. Desde tomarte un clásico daiquirí en 'La Floridita', pasearte por el Malecón y disfrutar una exclusiva vista al mar, revivir la historia en la Plaza de la Revolución y acompañar cada paso al ritmo del son, la salsa y el jazz, son algunas de las cosas que puedes hacer en La Habana y harán que tu visita sea inolvidable.\nBúsquedas Frecuentes en La Habana\nBuen servicio Buen servicio, lo único que recomendaría sería la atención del personal del counter de acuerdo a las solicitudes que surgían de acuerdo a las necesidades.\nSuper Personal muy amable ❤ comida muy rica, una playa hermosa\nLa ubicación Hotel muy viejo, precio excesivo para este hotel... super feo decorado, el wifi no es gratis hay que pagar por hora y es PÉSIMO. Habitación cómoda, pero faltaba limpieza (habían telarañas, baño viejo y feo) la comida del restaurant es asquerosa y mismos precios que comer en el restaurant del iberostar que es impresionantemente bueno... en fin no volvería a ir\nUbicación cerca del mar, precios y tranquilidad. El hotel tiene una excelente vista al mar, el restaurante no es muy variado, se encuentra en el desayuno varias opciones, mientras que al almuerzo y cena no tantas, pero es delicioso. También se puede cenar y almorzar en el bar por precios bajos con más opciones de menú. El personal es muy amable y atento, en especial en el bar. Está un poco lejos de la Habana, pero se puede tomar el transporte público (ruta A40) que pasa las 24 horas del día y a unas 3 cuadras del hotel por apenas 50 centavos (CUP), es decir 80 pesos Colombianos. El trayecto es de 20 minutos al parque central de la Habana y está en la vía a Varadero. En general lo recomiendo, volvería sin duda.\nBuena experiencia Muy agradable, están remodelando un poco el hotel y quedará muchoo mejor\nArreglos en el hotel Llegamos en una época de múltiples arreglos en el hotel. Esa situación lo afeaba un poco, pero, considerando la magnitud del trabajo, seguramente va a quedar muy bien. La atención del personal fue buena.\nExcelente estadía Hermoso lugar, se come muy bien y la atención fue excelente como toda la gente en Cuba\nExcelente estancia Céntrico, costo beneficio muy bueno. Amables con vista al mar, cerca de todo lo que vistas\nLimpia la habitación y la preparaban diariamente. En general, buena experiencia. Mejorable: la gastronomía y el mantenimiento.\nEl trato del personal y los cocteles Todo fue excelente, el personal muy atento, los cuartos muy cómodos y los cócteles del bar son espectaculares a buen precio. Volvería a este hotel sin dudarlo.\n168 HOTELES EN LA HABANA\nRecomendaciones para ti en La Habana\nAv. Paseo del Prado, 603 - 10100, La Habana\nEl Hotel Saratoga está en La Habana Vieja, en la esquina del Paseo del Prado y la calle Dragones. Las habitaciones están equipadas con zona...\nEl Hotel Occidental Miramar está en La Habana, en la famosa 5ª Avenida. Cuenta con un total de 427 habitaciones con todas las facilidades y...\nC/ O, 206, La Habana\nEl Hotel Saint John's está en la zona de Vedado, a pocos metros de distancia de la zona de entretenimiento de La Havana, La Rampa.Dispone de bar...\nAv. 21 Entre 150 y 160, Cubanacan Playa 15001, La Habana\nEl Hotel La Mansión está en La Habana, capital de Cuba, a pocos minutos de trayecto hasta el centro de la ciudad y el Malecón.El hotel se...\nC/ De Los Oficios, 53, La Habana\nEl Hostal Valencia Boutique está en a tan solo 200 metros de la Plaza de Armas de La Habana Vieja.Dispone de 14 habitaciones que están...\nAv. Paseo entre 1 y 3 Vedado - 10400, La Habana\nEl Hotel Meliá Cohiba está en el Vedado, una zona urbana de referencia en La Habana, frente al litoral.Cada una de las habitaciones está pensada...\nAVE. 31 ENTRE 76 Y 78 MARIANAO, La Habana\nGracias a su estupenda ubicación en La habana, esta propiedad es una base ideal para descubrir y explorar los alrededores Hay un total de 78...\nVilla Casa Colonial Del Medio\nHabana entre Tejadillo y Empedrado 209, La Habana\nEsta modesta casa o villa vacacional está situada en La Habana Vieja Aquellos que deseen escapar del ajetreo de la rutina diaria, encontrarán...\nCalle 40 y Final Autopista San Antonio de los Baños, Artemisa Cuba, La Habana\nSe encuentra en el Paseo del Prado, muy próximo al centro histórico de la ciudad de La Habana Mantiene un servicio personalizado que le confiere...\nCalle 17 esq. A, Vedado, La Habana\nEl Hotel Paseo Habana es un hotel localizado en el barrio de Vedado, a 2 km del malecón y a 10 minutos del centro histórico de La Habana. Esta...\nAlbergue Hostal Torres\nChacón entre Habana y Aguiar 118, La Habana\nEste sencillo hostal se halla en La Habana Vieja Todos los clientes que se alojen en Hostal Torres disfrutarán de una estancia tranquila y...\nHotel Hostal El Viajero\nAnimas bajos entre Lealtad y Perseverancia 611, La Habana\nEste cómodo hostal El Viajero está situado en Centro Habana Agradable alojamiento garantiza una estancia tranquila y segura Cuenta con 6...\nHotel Havana Beautiful Rooms\nCrespo,111 e/Trocadero & Colón 111, La Habana\nHAVANA BEAUTIFUL ROOMS es un conjunto de Casas y hostales con licencia Turistica y con una operativa tipo aparthotel (bed and breakfast) con una...\nSan Miguel, 655 e/ Márquez González y Lucena 655, La Habana\nEl Chandelier se encuentra en La Habana, a 3 km de La Bodeguita del Medio y a 3,6 km de la plaza Vieja, y ofrece vistas a la ciudad, bar y WiFi...\nAv. 5° A entre calle 78 y 80, Miramar, Playa, La Habana\nEl Four Points by Sheraton La Habana se encuentra ubicado a unos metros de la 5ª Avenida y del Centro de Negocios Miramar en La Habana Ofrece...\nMalecon esq. Lealtad - Centro Habana, La Habana\nEl Hotel Terral está en La Habana, en Cuba, a pocos pasos del famoso Malecón de la ciudad. Fue inaugurado en 2012 con un diseño moderno y...\nC/ Baratillo, 9 , La Habana\nEl Hotel Santa Isabel está en el centro histórico de La Habana, en la misma Plaza de Armas.Cuenta con un total de 27 habitaciones totalmente...\nC/ Amargura, 103, La Habana\nEl Hotel Raquel está en el casco antiguo de La Habana Vieja, cerca de la Plaza de Armas.Las habitaciones están amuebladas y equipadas para que te...\nEl hotel Iberostar Parque Central está en el hermoso Parque Central, en el corazón de La Habana. Está compuesto por dos edificios. La torre es...\nVer los 168 hoteles en La Habana\nAtrapalo Hoteles América Cuba La Habana Provincia La Habana\nRSS hoteles en La Habana


Reparar y Abrir Archivo Corrompido Powerpoint 2010\nCasa Yodot Reparación PPTComo Abierto Archivo Corrompido Powerpoint 2010\n“Hola, hoy he reinstalado MS Office suite como PowerPoint 2010 estaba congelando varias veces. Pero después de hacerlo, no puedo abrir algunos de mis archivos de presentación ahora. Se dice que los archivos están dañados y por lo tanto no se puede abrir en MS PowerPoint 2010 herramienta. Entonces intenté abrir estos archivos corruptos de PowerPoint en el otro sistema, pero experimenté la misma situación. ¿Hay algún método posible para corregir y abrir archivo corrompido Powerpoint 2010? Por favor sugiera una buena solución.”\nPowerPoint es una sorprendente aplicación de MS Office que crea extraordinarios archivos de presentación. Los archivos creados con el programa PowerPoint se guardan con los formatos de archivo .ppt, .pptx y .pps. Las versiones anteriores de PowerPoint (2003 y anteriores) guardan archivos con extensión de archivo .ppt; Mientras que PowerPoint 2007 y versiones anteriores guardan archivos de presentación con formato de archivo .pptx. Por lo tanto, los archivos PPTX de la aplicación de PowerPoint 2010 es probable que se dañen y no se abran en varias situaciones de la siguiente manera:\nLa actualización / migración incorrecta de la versión de la aplicación de PowerPoint puede causar daños a los archivos de presentación que se abren en él\nUna intrusión de virus o malware grave en los archivos de PowerPoint 2010 posiblemente dañará archivos al límite máximo\nRonda de disparo de archivos PPTX a otro formato de archivo y volver al mismo formato antiguo a veces puede resultar en la corrupción severa de estos archivos de PowerPoint\nMal funcionamiento de la aplicación de PowerPoint 2010 debido a una instalación incorrecta, actualización incompleta de Windows en el sistema, terminación abrupta, etc es otro factor que puede dañar el archivo de presentación, que no se abre\nA medida que los archivos .pptx de PowerPoint 2010 se corrompen en los escenarios anteriores, empieza a mostrar diferentes mensajes de error y se niega a abrirse. Tales archivos de presentación se pueden arreglar sólo haciendo uso de software de reparación de archivos PowerPoint alternativa. Hay un montón de aplicaciones de reparación de archivos de PowerPoint disponibles en línea para corregir los archivos de presentación de PowerPoint 2010 y hacerlos abrir en su computadora; Si usted está pensando qué software utilizar, después lea más lejos.\nCómo abrir corruptos PowerPoint 2010 archivo?\nYodot Reparacion de PPT Es la herramienta prominente para como abierto archivo corrompido Powerpoint 2010. Este software implica las estrategias eficaces de la reparación para reparar fácilmente corrompido o el error que muestra archivos de PowerPoint con facilidad. El proceso de reparación llevado a cabo por este software de reparación está libre de amenazas maliciosas y, por tanto, puede utilizarse para corregir archivos PowerPoint de forma segura. También puede reparar archivo ppt ilegible Creados con las versiones de las aplicaciones de MS PowerPoint 2000, 2003, 2007, 2010 y 2013. Uno puede utilizar esta utilidad en PCs y portátiles que trabajan en Windows Vista, 8, 7, XP, Server 2003 y versiones del sistema operativo 2008.\nSiga las instrucciones que se indican a continuación para reparar y abrir archivo corrompido Powerpoint 2010:\nDescargar el software Yodot PPT reparar en su PC con Windows en el que está presente el archivo corrupto de PowerPoint 2010\nInstalar el programa y ejecutarlo desde el menú Inicio o desde el icono de acceso directo del escritorio\nA continuación, en la pantalla principal, haga clic en el botón "BROWSE" para buscar y seleccionar el archivo PPTX dañado que se desea corregir\nA continuación, pulse el botón 'REPAIR' para activar el proceso de escaneo\nEspere hasta completar el proceso y luego previsualizar el archivo de presentación fijo\nPor último, guarde este archivo PowerPoint reparado en la ubicación de destino especificada en el disco duro de escritorio\nSiga el método adecuado al actualizar / migrar la versión de PowerPoint\nEs sabio mantener una copia de seguridad de importantes archivos de presentación de MS 2010 en dispositivos de almacenamiento externo


Pensamiento: Entrevista a la escritora cubana Mireya Robles. POR: LUIS DE LA PAZ\nEntrevista a la escritora cubana Mireya Robles. POR: LUIS DE LA PAZ\nde tiempo en el que me ha tocado vivir"\nLa página web de la escritora y pintora cubana Mireya Robles (Guantánamo, 1934) es muy completa, ofrece una panorámica de la obra de esta artista cubana, destacando la esencia de cada una de sus novelas, su poesía, pintura y hasta sus textos inéditos.\nA la literatura de Robles hay que volver una y otra vez. Sus dos grandes novelas, Hagiografía de Narcisa la Bella y La muerte definitiva de Pedro el Largo, destacan por un elaborado proceso narrativo, donde el tiempo, la muerte y las relaciones humanas son la esencia de esas obras. A partir de un profundo sentido de la prosa, que es en todo momento minuciosa, dominante y vital, Robles indaga en sus personajes, ejerciendo desde el yo narrativo un dominio sobre el lector.\nUsted ha dicho: “Yo les doy a mis personajes todas las libertades y todas las posibilidades que yo no puedo tener en la vida real”. ¿En la libertad de los personajes no va implícita la propia?\nEs una liberación concedida por mí a los personajes a través de la creación literaria. Es importante señalar que la libertad con que se mueve un personaje, no se la he dado con el propósito de sentirme yo libre, pero me alegra verlos logrados en todas las posibilidades que quizás yo no alcance. En el caso específico de Narcisa, personaje central de Hagiografía de Narcisa la bella, llega al extremo de desmaterializarse y romper las barreras de espacio y de tiempo con un simple dictado de su voluntad, pero eso no quiere decir que yo me sienta libre para hacer lo mismo. Por mucho que yo esté cerca de mis personajes, Pedro el Largo, entre otros, hay, generalmente, una distancia inquebrantable entre la realidad y la creación literaria; entre la persona que soy yo y esos seres a los que les di una vida que llevan en otra realidad. Me sucede que aun en las novelas de carácter autobiográfico, me convierto yo en personaje, creando la misma distancia que se da con los demás, aunque sirva de elemento catártico.\nEn Hagiografía de Narcisa la bella, rompo esa distancia y entro yo tres veces en la obra, no como narradora, sino como autora, para hablarle a Narcisa, aunque estoy consciente de que no me oye. Eso se lo comenté a una profesora de la Universidad de Bergen, en Noruega, que escribió su tesis doctoral sobre esta novela, y me dijo que eso no era posible, pero sí lo es. Lo hice yo, ya lo había hecho Ernesto Sabato en Abaddón, el exterminador, donde la presencia del autor, con su mismo nombre, es evidente aunque se encuentre entre los personajes de la novela. Esta posibilidad claramente la planteó Luigi Pirandello en su obra titulada Seis personajes en busca de autor.\nEn Hagiografía de Narcisa la bella se profundiza en las relaciones de familia. ¿Cuán dañina puede ser la familia como autoridad castradora? En Una mujer y otras cuatro se incursiona también, como en Hagiografía, en las relaciones homosexuales, tema recurrente en parte de su obra. ¿Cree que sus libros podrían contribuir a un mejor entendimiento de las relaciones de pareja del mismo sexo?\nEl daño puede venir de una familia equivocada y asfixiante y así sucede precisamente, porque los amamos. Si un miembro de tu familia sufre porque no eres lo que esa persona quiere que tú seas, aunque comprendas que no tiene razón de sufrir, eso te duele y puede hacerte sentir, injustamente, culpable. Pero no es la familia el único sector de la humanidad que puede ser castrante, como dices, sino que esta plaga castradora se extiende, lamentablemente, a ámbitos mucho más amplios, a todo un pueblo, por ejemplo. ¿Te imaginas viviendo en uno de nuestros pueblos, décadas atrás, siendo homosexual? ¿No crees tú que la marginación a la que te someten estos seres que deciden, sin autoridad ninguna, que eres despreciable, puede ser castradora? Y van por ahí, caminando con aires de superioridad sin ver que ir a misa en trajes de lujo no les acorta el camino a Dios.\nNo sé qué efecto tendrá lo que he escrito, en los jueces falsos que pululan por el universo, porque si no valen nada, les viene muy bien establecer un parámetro, un punto de comparación para sentirse todo lo superiores que no son: “Tú eres homosexual y eso es malo. Yo no soy homosexual y por lo tanto, soy superior a ti”.\nNo se les puede llamar “abiertas” ni “tolerantes” si han sido un obstáculo a la libertad individual. Su apertura no es un regalo, es una obligación. Se trata de que reconozcan que están violando el destino de otras personas sin tener ningún derecho a hacerlo. Si se diera, su cambio de actitud puede deberse –así quisiera creerlo–, a que se han superado espiritualmente y se han dado cuenta de que se han estado metiendo en un terreno que no les pertenece. O puede deberse a que se sientan disminuidos en su poder porque la voz de los oprimidos se ha alzado y entonces crean que es más conveniente “ceder” que perder la partida al quedar desarmados, porque el arma de los intolerantes es el miedo que infunden a los que marginan.\nEn esto de sociedades que en este siglo se ven como abiertas y tolerantes, quiero referirme al caso de Cuba. Sabido es que allí la limitación al acceso de conocimiento de lo que se publica en el exterior es extrema. Por supuesto, aquí excluyo a los elegidos a los que se les brinda toda clase de posibilidades de aprendizaje en la Isla o en países de Europa del Este. Tal vez, como tanto se ha comentado, sea cierto que ese mal llamado gobierno haya publicado obras de autores cubanos del exilio para aparentar una apertura que no existe. Pero cualquiera que sea su intención, lo importante es el resultado. Yo, aunque salí de Cuba en 1957, soy parte inequívoca de ese exilio y creo que no se debe de considerar que el mal llamado gobierno y ese pueblo que aún está en la Isla, son una misma cosa. En Cuba me publicaron una edición de Hagiografía de Narcisa la bella. Aquí hay quienes consideran autores malditos a los que hemos publicado en la Isla. Creo firmemente que ya las limitaciones que sufre el lector cubano son extremas y no seré yo quien contribuya a aumentarlas. Me parece excelente que puedan leer obras de escritores cubanos que están en el exilio o de cualquier otro autor extranjero, ya sea que sus obras salgan de imprentas que están dentro o fuera de la Isla.\nSí, en 1980 pasé casi un año en la base militar de Fort Chaffee, en Arkansas, entrevistando cubanos con el fin de relocalizarlos. Ya quedaban pocos y en su mayoría habían estado cumpliendo sentencia por delitos graves en el momento en que fueron obligados a salir de Cuba, según el testimonio de ellos mismos. Allí conocí a Víctor, quien había estado cumpliendo sentencia en el Combinado del Este. Un día me trajo un poema dedicado a mí, un poco autobiográfico. Le dije que por qué no escribía su vida en prosa y me propuso darme datos para que yo la escribiera. Y así surgió Combinado del Este. Él me traía los datos anotados, y yo pasaba las noches editando y redactando todo aquello en la barraca de la base. Añadí datos que me habían dado otros presos y le di a este libro testimonial, un final de luz y esperanza creado por mí. Lamentablemente, no fue ésa la experiencia de Víctor en este país. Después que él fue relocalizado, me comunicaba con él por teléfono y le enviaba por correo las páginas del libro según las iba terminando, para verificar si él estaba de acuerdo. La última vez que lo llamé salió al teléfono una señora, miembro de la familia que patrocinó su salida y me dijo que Víctor estaba preso porque había tratado de violar a una niña de 14 años. No me dio más información. No supe más de él. Lamenté su situación porque él mismo me había dicho que esta familia lo trataba como si fuera hijo de ellos y que querían que él estudiara en la universidad sin que importara el tiempo que le tomara graduarse. Mi estancia en Fort Chaffee fue intensa. Todos los días salía yo, en un carro que me asignaron, a comprar el periódico. Escogía entonces las noticias importantes, las traducía al español y las grababa para que las transmitieran en la pequeña estación de radio de la base para que los que no sabían inglés, para que los no tenían acceso a los periódicos, para los que no sabían leer. Había uno como de unos cuarenta años, que me parecía un hombre indefenso, desvalido. Vino una vez, apenado y con una gran preocupación y me dijo que se sentía muy mal porque no podía hacer caca. Le compré una caja de cereales de fibra y al día siguiente, despejado y sonriente, me dijo: “Ya fui”. Los homosexuales venían a contarme los problemas y pleitos que tenían con sus parejas. A su homosexualidad le llamaban “la debilidad”. Me dejaron muchas historias que contar y que algún día tendré que hacerlo. Allí supe de los crímenes que ellos mismos me contaron, supe de su ingenuidad que a veces inspiraba compasión y ternura. Supe de su desesperación, de su inconformidad. Y cuando me preguntaron si yo era de la “comunidad” me enteré que así les decían a los cubanos exiliados en Miami. Algunos de ellos me regalaron pinturas que habían hecho en Fort Chaffee y que presté a Néstor Almendros en uno de sus viajes a New York. Son las que aparecen en el documental Conducta Impropia.\nBy Rene Leon - diciembre 01, 2014\nLIthografia tomada de Wikipedia Artista Toulouse-Lautrec, Henri de Título Deutsch: Jane Avril Français : Jane Avril Češt...\nNuevos trabajos salen el 1ro de abril 2019.\nVoltaire en su despacho La Revolución Francesa fue un hito en la historia del mundo. Su ejemplo fue seguido por otros hombres, que toma...\nUN QUIJOTE EN LA COSTA TROPICAL\nFoto tomad de: www.radiosalobrena.com Lola Benítez Molina Málaga Sus palabras me venían a la memoria con frecuencia. Solía dec...


mejores remedios caseros para los fibromas | Remedios caseros\nInicio/Mujeres/mejores remedios caseros para los fibromas\nLos fibromas uterinos son crecimientos no cancerosos del útero que a menudo aparecen durante los años fértiles. También llamados leiomiomas (lie-o-my-O-muhs) o miomas, los fibromas uterinos no están asociados con un mayor riesgo de cáncer uterino y casi nunca se convierten en cáncer.\nLos mejores remedios caseros para los fibromas.\n1. Paquete de aceite de ricino\n7. Té de raíz de bardana\nLos fibromas varían en tamaño desde plántulas, indetectables por el ojo humano, hasta masas voluminosas que pueden distorsionar y agrandar el útero. Puede tener un solo fibroma o múltiples. En casos extremos, los fibromas múltiples pueden expandir el útero tanto que llega a la caja torácica y puede aumentar de peso.\nMuchas mujeres tienen fibromas uterinos en algún momento de sus vidas. Pero la mayoría de las mujeres no saben que tienen fibromas uterinos porque a menudo no causan síntomas. Su médico puede descubrir fibromas incidentalmente durante un examen pélvico o una ecografía prenatal.\nMuchas mujeres que tienen fibromas no tienen ningún síntoma. En aquellos que lo hacen, los síntomas pueden verse influenciados por la ubicación, el tamaño y la cantidad de fibromas.\nDolor de espalda o dolores en las piernas.\nLos fibromas generalmente se clasifican por su ubicación. Los fibromas intramurales crecen dentro de la pared uterina muscular. Los fibromas submucosos se hinchan en la cavidad uterina. Los fibromas subserosos se proyectan hacia el exterior del útero.\nPeríodos demasiado pesados, prolongados o dolorosos.\nRecuento bajo inexplicable de glóbulos rojos (anemia)\nBusque atención médica inmediata si tiene sangrado vaginal severo o dolor pélvico agudo que aparece repentinamente.\nLos médicos no conocen la causa de los fibromas uterinos, pero la investigación y la experiencia clínica señalan estos factores:\nMatriz extracelular (ECM). ECM es el material que hace que las células se peguen, como el mortero entre ladrillos. El ECM aumenta en los fibromas y los hace fibrosos. La ECM también almacena factores de crecimiento y provoca cambios biológicos en las propias células.\nLa aplicación de un paquete de aceite de ricino en el abdomen ayuda a estimular los sistemas linfático y circulatorio, y aumenta los linfocitos (células que combaten enfermedades) para eliminar las toxinas que causan enfermedades del cuerpo. Muchos profesionales holísticos creen que la acumulación de estas toxinas juega un papel importante en el desarrollo de fibromas.\nSatura un trozo de franela de lana en aceite de ricino.\nColóquelo sobre su abdomen y cúbralo con una envoltura de plástico.\nColoque una almohadilla térmica o una botella de agua caliente sobre ella y cúbrala con una toalla vieja.\nRepita tres o cuatro veces por semana durante al menos un mes, o hasta que vea una mejora.\nChasteberry, también conocido como Vitex agnus-castus, es originario del sur de Europa y las áreas mediterráneas. Es una excelente solución a base de hierbas para mantener el equilibrio hormonal, disminuir los niveles de estrógeno y reducir la inflamación. Simplemente tome de 25 a 30 gotas de tintura de castaña dos o cuatro veces al día.\nNota: Chasteberry ayudará a regular la menstruación y el sangrado entre períodos, pero también puede reducir la efectividad de las píldoras anticonceptivas.\nEste remedio herbal ayuda a metabolizar y eliminar el exceso de estrógeno. El estrógeno es una hormona reproductiva que estimula a las células a liberar factores de crecimiento, lo que a su vez contribuye al crecimiento de fibromas. Simplemente tome de 10 a 25 gotas de una tintura de esta hierba hasta tres veces al día durante tres o cuatro meses.\nMuchos herbolarios creen que la función hepática deficiente que conduce a la eliminación deficiente del exceso de hormonas contribuye a los fibromas. El diente de león ayuda en la desintoxicación del hígado y elimina el exceso de estrógeno de su cuerpo.\nDejar hervir a fuego lento durante 15 minutos.\nApaga el fuego y déjalo reposar durante otros 15 minutos antes de colarlo.\nLos estudios indican que el té verde contiene un compuesto llamado galato de epigalocatequina (EGCG) que inhibe el crecimiento de las células de fibromas, y finalmente aumenta su tasa de mortalidad.\nEGCG ofrece efectos antiinflamatorios, antiproliferativos y antioxidantes. Los investigadores han descubierto que, además de reducir el tamaño de los fibromas, el té verde puede reducir la gravedad de los síntomas de los fibromas.\nBeba dos o tres tazas de té verde o tome dos cápsulas de té verde de 400 mg al día durante varios meses.\nEn un estudio publicado en el American Journal of Epidemiology en 2009, los investigadores de la Facultad de medicina de la Universidad de Boston descubrieron que las mujeres negras que consumían cuatro o más porciones de lácteos al día tenían una incidencia 30% menor de fibromas uterinos en comparación con las que consumían menos de Una porción al día.\nAunque no se conoce el mecanismo exacto para esto, los investigadores creen que el calcio en los lácteos puede ayudar a reducir la proliferación celular. Por lo tanto, incluya más leche y productos lácteos en su dieta diaria.\nTambién puede combinar la leche con melaza negra que, al ser rica en hierro y otros nutrientes, ayuda a combatir la anemia que puede resultar de un sangrado abundante debido a los fibromas. Aunque no se ha demostrado científicamente, también se cree que la melaza negra ayuda a reducir los fibromas.\nMezcle una o dos cucharadas de melaza blackstrap en tres cuartos de taza de leche tibia.\nBébalo una o dos veces al día de forma regular, o al menos durante varios meses.\nLa raíz de bardana mejora la capacidad del hígado para metabolizar el estrógeno, lo que reduce los fibromas. Además, al tener un alto contenido de lignan arctigenina, puede ayudar a reducir el tamaño de los fibromas e inhibir el crecimiento de nuevos tumores.\nAgregue una cucharadita de raíz de bardana seca a una taza de agua caliente. Déjalo reposar durante 10 a 15 minutos y luego cuela. Bebe este té tres veces al día.\nContinúe cualquiera de estos remedios diariamente durante tres o cuatro meses.\nEl vinagre de manzana puede ser útil para reducir los síntomas de los fibromas porque ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo y promueve la pérdida de grasa. Aunque no se ha demostrado científicamente, también se cree que ayuda a reducir los tumores fibroides.\nAgregue una cucharadita de vinagre de sidra de manzana orgánico a un vaso de agua.\nTambién puede agregar una cucharada de melaza blackstrap o algún edulcorante natural para el gusto.\nBébalo diariamente de forma regular. Aumente gradualmente la dosis de vinagre de manzana de una cucharadita a una o dos cucharadas por vaso.\nEl ajo tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias naturales que desalientan el crecimiento de tumores y fibromas uterinos. Entonces, coma de tres a cinco dientes de ajo al día. Si el sabor y olor a ajo son demasiado fuertes para ti, entonces síguelo con un vaso de leche. La leche también ayudará a reducir la incidencia de fibromas.\nConsúmelo a diario, a primera hora de la mañana.\nAdemás de estos remedios, asegúrese de hacer ejercicio regularmente y beber mucha agua durante todo el día para eliminar las toxinas. El ejercicio también ayuda a regular la ovulación.\nAdemás, haga que los granos integrales como la avena, el arroz integral, el trigo sarraceno y otros sean una parte importante de su dieta diaria. También coma frijoles, nueces, semillas y muchas verduras verdes.\nAdemás de seguir estos remedios, consulte a su médico para obtener un diagnóstico y tratamiento adecuados, especialmente si experimenta períodos excesivamente pesados o dolorosos, sangrado entre períodos, dolor pélvico persistente, dolor durante el coito o útero y abdomen agrandados.\nDolor de espalda Dolor pélvico fértiles la vejiga las piernas los fibromas Períodos peso


Entrenadora Personal en Casa | Conéctate con tu Entrenadora Personal en Casa\nPersonal Trainer en Salamanca\nEntrenadora En Casa\nDonde estés a la hora que estés!\n·El servicio de entrenadora personal en casa está disponible en toda Salamanca, Santa Marta y Carbajosa.\n·Para el resto de la provincia de Salamanca se abonará el desplazamiento.\n·Nos desplazamos a tu domicilio para que establezcas rutinas de entrenamiento sin tener que desplazarte.\n·Para completar tus sesiones de entrenamiento en casa, te proporcionaré todo el material necesario para realizarlas: pesas, esterilla, fitball, gomas elásticas…\n·Si después quieres seguirlas por tu cuenta, también te aconsejaré sobre materiales y marcas.\n·Todo el material necesario para tu entrenamiento personal en casa es esterilizado tras cada sesión.\n¿Quieres mantener tu forma física?\n·Tu objetivo es el mío. Todas las sesiones empiezan por un plan personalizado.\n· Las sesiones de entrenamiento también serán personalizadas e individualizadas.\n·Las sesiones con un grupo de convivencia también se planificarán de forma individualizada en función de los objetivos personales.\n·Por supuesto todas las sesiones de entrenamiento las supervisaré personalmente.\n·Si deseas seguir con el entrenamiento por tu cuenta, también planificaremos los ejercicios a realizar entre las sesiones con mi presencia.\n·El ejercicio físico es imprescindible para ganar o perder peso sin riesgos.\n·Los planes de entrenamiento personal pueden servir para ganar o perder peso sin dañar la salud.\n·Siempre siguiendo principios básicos de salud guiados por mi formación como Graduada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.\n·Mis planes te permitirán buscar tus objetivos en cuanto a masa corporal sin perder tono físico o muscular.\n·Hemos planificado toda una gama de ejercicios para supervisarlos personalmente pensando en esta finalidad.\n·También planificaremos el resto de actividad física para cuando no esté contigo.\nTodos disfrutamos con las sesiones de entrenamiento personal. Una actividad común y retos cotidianos que nos ayudan a compartir.\n¿Las flexiones viendo Juego de Tronos? Pues sí. ejercicio y entretenimiento. Se pasan volando.\nMe pasaba todas las tardes sentada frente a los trabajos del insti o la televisión. Ahora no todas 😉\nLa mejor hora de la semana, Rebeca, yo, Amalia y Pablo ¡Quién me iba a decir que con 63 años iba a practicar deporte con los hijos de mis hijos!\nSalimos poco ¡Pero no somos sedentarios!\nRicardo y María Montes\nRebeca me ha enseñado a fijarme pequeñas metas para ir conquistándolas una tras otra. Creciendo cada día.\nNo hace falta pasar por tiempos difíciles, como los actuales marcados por la covid-19, para aprovechar nuestra casa con un plan de entrenamiento individualizado. Jóvenes, no tan jóvenes o adultos. Por parejas, en grupo o uno a uno. Cada uno con su objetivo personal y con ejercicios encaminados a alcanzarlos. Siempre en un ambiente cercano y con materiales muy sencillos pero diseñados para realizar ejercicios con toda la efectividad.


La limpieza de colon tiene muchos beneficios para la salud y no tiene por qué ser complicada ni costosa. Te presentamos ocho remedios buenos y baratos para mantener el intestino limpio.\n16 de marzo de 2022 · 11:26\nUn intestino sano es el requisito previo para un sistema inmunitario fuerte. Un intestino sano puede prevenir enfermedades agudas y crónicas. Con el estrés, la falta de tiempo y la alimentación irregular y poco sana, muy pocas personas tienen la suerte de tener un intestino en forma.\nCon medios simples y al mismo tiempo económicos, puedes volver a poner tus intestinos en forma. Te ayudarán a calmar la mucosa intestinal, a regular el peristaltismo intestinal e influirán positivamente en la microbiota digestiva.\nOcho remedios caseros para la higiene intestinal\nLa linaza (semillas de lino es un remedio casero muy económico para la limpieza del colon. Incluso comprando una linaza con la mejor calidad ecológica, no pagarás más de 6 euros por un kilogramo (normalmente bastante menos) y solo necesitarás unos pocos gramos al día.\nLa linaza se toma con abundante agua y al rato forma una masa mucilaginosa que protege las mucosas digestivas. Al mismo tiempo, estimula el peristaltismo, lo que conduce a una excreción regular de heces.\nLa mejor manera de tomarla es triturando las semillas y mezclándolas con agua u otra bebida saludable. Si se tomaran las semillas enteras, el sistema digestivo no sería capaz de triturarlas y sacar todos sus nutrientes: los ácidos grasos omega-3 con propiedades antiinflamatorias, las vitaminas del grupo B, las proteínas o los lignanos que regulan el sistema endocrino.\n2. Polvo de cáscara de psyllium\nEl polvo de cáscara de psyllium es incluso más eficaz que la linaza. Es una fibra dietética que se une a las toxinas en el intestino y crea un entorno saludable para las bacterias intestinales beneficiosas. Al igual que la linaza, forma un gel antiinflamatorio.\nEl polvo de cáscara de psyllium es muy económico. Una bolsa de 300 g cuesta alrededor de 15 euros y con un uso diario de un máximo de 10 g es suficiente para una cura de cuatro semanas. Incluso la mitad de la cantidad ya es efectiva, por lo que una dosis diaria no llega a 50 céntimos.\nEs absolutamente importante beber mucha agua al tomar el polvo, preferiblemente 400 ml por 5 a 10 g. Para hacer esto, el polvo se mezcla con un poco de agua (por ejemplo, en 100 ml) y se bebe rápidamente. Bebe los 300 ml restantes lentamente.\n3. Bentonita y zeolita\nLa bentonita y la zeolita se encuentran entre las tierras minerales curativas. Absorben toxinas en el intestino y dejan un ambiente agradable para la flora intestinal. La mucosa intestinal puede curarse mejor con su uso y la inflamación disminuye.\nAmbas tierras regulan la actividad intestinal de tal manera que pueden ser útiles tanto para la diarrea como para el estreñimiento. También se usan internamente para dolores de cabeza, indigestión, resacas e intoxicaciones y externamente para eczemas, abscesos y picaduras de insectos.\nUna lata de zeolita puede rondar los 20 euros, lo que significa que con una dosis diaria (dos veces 1,25 g) solo gastas 40 céntimos al día.\nUtiliza únicamente zeolita que esté etiquetada como medicamento y tenga un tamaño medio de grano de 10 µm. Este tamaño es lo suficientemente grande para evitar que las partículas de zeolita sean absorbidas por el torrente sanguíneo, pero también lo suficientemente pequeño para lograr la mayor absorción posible de sustancias indeseables.\nEl agua está seriamente subestimada, porque es un remedio excelente y, por supuesto, extremadamente económico para limpiar los intestinos y para la promoción general de los procesos de desintoxicación propios del cuerpo.\nBebe agua regularmente porque mantiene un buen flujo de sangre, es imprescindible para la digestión y asimilación de nutrientes, elimina las toxinas del cuerpo, apoya la función renal y, por lo tanto, también la eliminación de contaminantes con la orina.\n5. Enemas intestinales\nUn enema intestinal es muy fácil de realizar y extremadamente efectivo. Los enemas son también uno de los medios más baratos de limpieza de colon. Además, la irrigación colónica es una excelente medida de primeros auxilios para el estreñimiento persistente, pero también para dolores de cabeza y malestar general.\nUn kit de enema está disponible en farmacias desde 12 euros y te durará toda la vida.\n6. Masajes abdominales\nLos masajes abdominales son probablemente el medio más económico para la limpieza del colon, una simple medida de autoayuda para la que no se necesita un médico y que cualquiera puede realizar por sí mismo con casi cualquier condición de salud.\nLos masajes abdominales no te costarán más que un poco de su tiempo (10 minutos), pero son extremadamente efectivos. Relaja los intestinos, promueve la circulación sanguínea (y por lo tanto el suministro de oxígeno y nutrientes a todos los órganos abdominales) y activa el peristaltismo digestivo.\nEl resultado es impresionante, las flatulencias desaparecen, se elimina el estreñimiento, incluso mejoran los dolores de espalda y las hemorroides.\n7. Chucrut y kimchi\nEl chucrut y el kimchi son dos alimentos probióticos, lo que significa que contienen cepas beneficiosas de bacterias que también son nativas de un intestino sano. Al mismo tiempo, contienen ácido láctico, lo que asegura un ambiente óptimo en el intestino.\nA la hora de comprar chucrut, busca en supermercados ecológicos o tiendas de fermentación para evitar los productos pasteurizados que ya no contienen bacterias vivas.\nEl jengibre es también uno remedios económico para la limpieza del colon. Puedes usar la raíz cortada, molida, en forma de gotas o en forma de cápsula.\nEl jengibre tiene un efecto curativo en todo el sistema digestivo, desde la garganta, donde elimina el mal aliento, hasta el estómago, donde activa los jugos digestivos, o el intestino, donde reduce la hinchazón, los calambres y la inflamación.\nEl extracto líquido de jengibre es fácil de usar. Agrega 3 gotas al agua o a una infusión todos los días para lograr un efecto concentrado.


#SiPasaDilo la campaña que busca detener la violencia contra las mujeres – El Artículo\nEn el marco de esta campaña, se realizó el Foro virtual: ‘La justicia en el acoso sexual: del escarnio público, la denuncia legal y otras vías’, que se realizó este 23 de noviembre, a las 4 p.m. (Col), donde estuvieron invitadas que analizaron casos puntuales en Latinoamérica como las denuncias de acoso contra el director de cine Ciro Guerra y de la Universidad Nacional de Colombia, y de Uruguay y Argentina. El video de la transmisión quedará disponible en el canal de Youtube de la Red nacional de mujeres.\nEste foro virtual, fue un espacio, abierto y gratuito, en el que se reflexionó sobre ¿de qué se trata el acoso sexual?, ¿por qué las mujeres no denuncian?, ¿es legítimo el escarnio público?, ¿es legítima la denuncia anónima?, ¿de qué manera opera la justicia en los casos de acoso sexual?\nLas panelistas fueron la filósofa, docente e investigadora argentina Diana Maffía, quien dio la conferencia ‘Escrache: de los derechos humanos a la justicia de género’. Luego, se abrió el espacio de debate con la participación de Mónica Godoy, antropóloga quien lideró las denuncias de acoso sexual en la Universidad Nacional de Colombia; Matilde Londoño, co-fundadora del portal Las Volcánicas, portal que ha denunciado casos en Latinoamérica, entre otros, el del director de cine Ciro Guerra; María José Hernández, integrante de la Comisión de género del Carnaval de Uruguay, y contó con la moderación de Lina Céspedes, abogada y Magíster en Estudios de Género.\nELLAS libres de violencias es una aplicación de la Red Nacional de Mujeres que les permite a las mujeres en Colombia conocer en qué casos o situaciones específicas están siendo víctimas de violencia física, psicológica, sexual, económica o política, a dónde deben acudir para solicitar atención, prevención y protección e iniciar un proceso de denuncia, y cuáles son las obligaciones específicas que cada entidad tiene con las mujeres víctimas de violencias.


Asistencia Bluesky en Candeleda | ✔ Garantizado\nAsistencia Técnica Bluesky en Candeleda\nServicio Técnico para Reparación y Mantenimiento de Electrodomésticos Bluesky en Candeleda (Ávila)\nNuestro Servicio de Asistencia Técnica Bluesky en Candeleda acumula muchos años de experiencia y formación técnica para reparación y mantenimiento de Electrodomésticos Bluesky, lo que nos permite afrontar cualquier dificultad para que sea resuelta de forma satisfactoria, con una excelente relación calidad – precio, adaptándonos a la situación económica actual y buscando siempre la máxima excelencia en todos nuestros trabajos.\nServicio técnico experto en Electrodomésticos Bluesky en Candeleda. Reparamos Electrodomésticos Bluesky, realizando un minucioso examen para determinar las probables causas del mal funcionamiento y así establecer si las piezas con fallas deben ser cambiadas o reparadas.\nSomos un SAT Bluesky en Candeleda, cercano y asequible. Llegamos lo antes posible a su hogar y dejamos su Electrodomésticos Bluesky como nuevo, al mejor precio y con la mayor calidad técnica de Candeleda.\nMuchos ya han confiado en nuestros servicios de reparación de Electrodomésticos Bluesky en Candeleda, y ahora somos su empresa de confianza, cada vez que tienen una averia en su Electrodomésticos Bluesky cuentan con nosotros para su reparación, y se les da el mismo trato que al principio, de calidad y garantía.\nDesde ahora y para siempre, si sufre algún tipo de problema en suElectrodomésticos Bluesky no lo dude y póngase en contacto con nosotros. Uno de nuestros trabajadores en Candeleda le atenderá prestando atención a su problema e iniciará el proceso para que, en el menor espacio de tiempo posible, uno de nuestros técnicos acuda a su hogar y subsane la avería.\nServicio Técnico oficial Bluesky en Candeleda\nNosotros no somos el Servicio Técnico Oficial de Bluesky, por lo tanto no atendemos aparatos en periodo de garantía. Si lo desea puede consultar el Servicio Técnico Oficial de Bluesky en Candeleda en este enlace


15 DIC 2014 - 10:07\tCET\tProtesta de los taxistas parisinos este lunes contra Uber. Atlas / EFE Un sector del taxi parisino, en armas contra Uber desde la madrugada del lunes, ha logrado arrancar al Gobierno francés una promesa incierta: el sistema estará totalmente prohibido desde el 1 de enero próximo. Así lo ha asegurado el portavoz de Interior, Pierre-Henry Brandet, a iTELE a las pocas horas de iniciada la protesta que pretendía bloquear los accesos a la capital. Según este portavoz, la prohibición está contenida en la ley ya aprobada de la profesión del taxi y de los turismos con conductor —la conocida como ley Thévenoud—, que “es más restrictiva con este tipo de sociedades”. Pero es una promesa incierta porque el sistema ya está prohibido de facto y porque el tribunal de comercio se declaró el viernes incompetente para volver a prohibirlo. Dicho tribunal dejó la pelota el tejado del poder ejecutivo, que es el que debe velar por el cumplimiento de las normas.


The Nest - Drakensburg Mountain Resort Hotel (Winterton, Sudáfrica) - Hotel Opiniones - TripAdvisor\nRoute 600 Champagne Valley Road | Central Drakensberg, Winterton 3340, Sudáfrica Servicios del hotel\nPuesto n.º4 de 5 hoteles en Winterton\nEspañol primero Inglés primero Cualquiera GoulashGal\n“Si te encanta la naturaleza, este es el lugar!”\nSí No Asistimos a una conferencia allí y estaba muy bien cuidado. El paisaje es hermoso y hay un montón de actividades y caminatas por la naturaleza de cerca. El personal era amable y hacían todo lo posible por ayudar. La comida (opciones de un menú diario) era excelente, con una amplia variedad y los camareros sin duda quería por favor. Disfrutamos...\nSí No Viajar con mi familia, que incluía 3 niños de Grand, lo que significa que si encuentras un lugar donde los niños se entretienen luego " todo va bien". Este lugar tiene mucho para niños, y pueden mantenerse ocupado desde el alba hasta el atardecer. Normalmente no soy un fan del buffet de comidas, pero este lugar tiene organizado para que...\nSí No No me alojé en este hotel, sólo nos detuvimos para comer, pero la vista era impresionante. Comimos fuera mirando nubes bajas. La vista alrededor del hotel era increíble, necesitas para disfrutar palabras para describir la vista.\n“bonito lugar con muchas actividades”\nSí No El lugar perfecto si lo que quieres es hacer algunos paseos al Drakensbergen (varios senderos comenzar en la zona) o si sólo quieres realax en una piscina y disfrutar de las vistas.\nLas habitaciones son agradables, no muy grande, pero el espacio suficiente para Quedando etc.\nEl desayuno, el almuerzo y la cena son buenos, si no durante el almuerzo...\n“muy bueno, pero no encuentro las expectativas”\nSí No Hemos escuchado mucho acerca de este lugar, así que nos quedamos un poco decepcionados con algunas de las instalaciones. No hay aire acondicionado ni ventilador de techo - buena cosa el clima estaba bastante nublado y suave. baño-ducha demasiado pequeña - realmente, realmente no como una cortina de plástico abrazando mientras me estoy tratando de lavado y aclarado.\nSí No Este pintoresco hotel está en necesidad de un toque. Las habitaciones no estaban limpias y era sin duda no vale la pena el dinero. Debe de haber sido increíble en su día! Los edredones estaban manchadas como eran la cuenca. El lugar tiene mucho potencial, pero no se ha mantenido.\nEstá bien ubicado cerca de deportes de champagne.\nSí No Tuvimos el placer de alojarnos en el complejo para 3 noches. Perfecto para una escapada familiar o si simplemente quieres algo de paz y tranquilidad. habitaciones limpias, deliciosas comidas, el personal es amable y servicial, y unas vistas maravillosas, no se puede pedir más!\n“Descansar en "The Nest”\nSí No Mientras estábamos en la zona de Johanesburgo, que queríamos ver las montañas del Drakensberg.sólo pasamos 2 noches disponible, pero el viaje merece la pena. Está fuera de la ciudad, en una zona tranquila y pacífica. El resort ofrece todas las comidas, sabroso y abundante. Sentarse en el patio por la noche y ver el brillo de las estrellas, o simplemente...\n“Muy buena para explorar las montañas Drakensberg”\nSí No Cuatro de nosotros reservamos este hotel por dos noches, cuando estábamos haciendo un recorrido a pie por la zona de montaña Drakensberg. La ubicación es bastante bonito, especialmente si su habitación tiene vistas a las montañas Drakensberg como la nuestra. En la medida en que podría determinar el alojamiento incluye todas las comidas, pero sólo cogimos el desayuno y la...\n“feliz estancia en El Nido”\nSí No Llevé a mi familia a principios de 2012 este encantador para niños hotel de excelente comida y servicio, ambiente tranquilo, cálido y amable personal-todo bueno ni malo ... hemos reservado para Semana Santa, nos encantóPete Bell y fam\nExcelente relación precio/calidad en hotel similar Champagne Castle Hotel Winterton, KwaZulu-Natal 81 opiniones ¿Seguís buscando un hotel? Hoteles altamente puntuados en Winterton o cerca de este lugar\nConsiderar también estos alojamientos en Winterton o cerca de este lugar\n¿Estuviste en The Nest - Drakensburg Mountain Resort Hotel? Compartí tus experiencias Escribí tu opinión\nInformación adicional sobre The Nest - Drakensburg Mountain Resort Hotel\nDirección: Route 600 Champagne Valley Road | Central Drakensberg, Winterton 3340, Sudáfrica Región:\nEstilo del hotel: Puesto n.º4 de 5 hoteles en Winterton\n995 ARS - 1.053 ARS\nTripAdvisor está orgulloso de ser socio de Booking.com y Priceline por lo que podrás hacer tus reservas para el The Nest - Drakensburg Mountain Resort Hotel con confianza. Ayudamos a millones de viajeros cada mes a encontrar el hotel perfecto tanto para viajes de vacaciones como de negocio, siempre con los mejores descuentos y ofertas especiales.\nPropietarios: ¿cuál es su versión de la historia? Si usted administra o es propietario de The Nest - Drakensburg Mountain Resort Hotel, regístrese ahora y obtenga herramientas gratuitas para mejorar su perfil, atraer nuevas opiniones y responder a quienes opinan. Gestione la ficha de su perfil Hoteles relacionados... Champagne Castle Hotel\n66 opiniones ABS:HotelCheckRates-d1899693?&src=Hotel_Review&fromServlet=Hotel_Review&Action=QC_AlsoViewedAboveFold\n86 opiniones Winterton, KwaZulu-Natal Winterton Country Lodge at Rose Cottage\n71 opiniones Bergville, KwaZulu-Natal Cathedral Peak Hotel\n128 opiniones Winterton, KwaZulu-Natal Montusi Mountain Lodge\nGuía gratuita de Winterton Conseguí tu guía de los más populares hoteles, restaurantes y cosas que hacer en este lugar. The Nest - Drakensburg Mountain Resort Hotel fotos (22 fotos de viajeros) Hoteles cerca de Winterton\n4.0 de 5, 104 opiniones Mostrar el menor precio para este hotel (de nuestros socios)\nAcerca de TripAdvisor™ TripAdvisor™ ofrece opiniones, artículos, recomendaciones y comentarios sobre The Nest - Drakensburg Mountain Resort Hotel, Winterton.


País Vasco - MICAZA\ncomo coquetear con la mirada a un chico\nEspecie: corzo y ciervo\nSe caza en el Parque Natural de Gorbea, es un espacio protegido que se encuentra situado entre las provincias de Álava y Vizcaya en el País Vasco (España), siendo el mayor parque natural del País Vasco con una superficie de 20 016 hectáreas. El parque natural del Gorbea junto con el cercano parque natural de Urkiola forman una unidad medioambiental importante.\nEn cuanto a la vegetación, alberga importantes bosques caducifolios, especialmente en la vertiente alavesa (zona de Altube). El cazadero se desarrolla entre hayedos, robledales, y bosquejos de encina cantábrica.\nLas charcas y humedales albergan una buena representación de anfibios (tritón alpino y rana ágil). Entre las carroñeras el buitre leonado tiene el parque como parte de su territorio, pero no anida en él, proviene del cercano parque natural de Urkiola y de la Sierra Salvada y parque natural de Valderejo.


Equipo Español de Alpinismo, el futuro es ahora - Desnivel.com\nEquipo Español de Alpinismo, el futuro es ahora\nRecién llegados de su primera concentración en Pirineos, donde se dedicaron al hielo, al mixto y al esquí, os presentamos, uno por uno, a los miembros del EEA, el futuro inmediato del alpinismo nacional.\nSimón Elías en un intento de apertura en Barèges.- Foto: FEDME\nEntrevistas: Manu Córdova, Javier Bueno, Martín Elías, Daniel Crespo, Alex Corpas, Mikel Bonilla, Simón Elías.\nLa nueva promoción del Equipo Nacional de Alpinismo de la FEDME ha estado concentrada en la preparación de la temporada de invierno. Alejandro Corpas, Martín Elías, Mikel Bonilla, Daniel Crespo, Manuel Córdova, Javier Bueno y Simón Elías en calidad de director se concentraron en Gavarnie durante los últimos diez días del mes de enero. Allí comenzaron el plan de entrenamiento ideado por Javier Martín escalando en hielo, mixto y sobre todo, dadas las condiciones, realizando muchas actividades de esquí tanto de ascenso como de descenso.\nComo parte del programa preparatorio, los miembros del Equipo colaboraron en el trazado del itinerario de la carrera de esquí de montaña Altitoy y posteriormente participaron en la prueba el día 1 de febrero. Después de unas jornadas de puesta al día de los planes de entrenamiento y tecnificación en esquí junto a Javier Martín, el grupo se desplazó al valle de Boí para participar en el III Festival Invernal, exceptuando a Manuel Córdova y a Javier Bueno que se encontraban disputando la última prueba de la Copa del Mundo de Escalada en Hielo en Rumanía. En el Festival Invernal del Valle de Boí la competición consiste en tres pruebas de diferentes modalidades de la montaña en invierno y el objetivo del Equipo era participar en todas y optar a la clasificación general. La sorpresa de la primera prueba fue el entrenador del Equipo Javier Martín que con esquís de travesía y botas ligeras se midió con los mejores freeriders del Pirineo quedando en un magnífico tercer puesto. Su línea fue sin lugar a dudas una de las más audaces.\nEn la prueba de esquí de montaña también dominó Javier Martín y en la competición de hielo los chicos del Equipo demostraron que lo que mejor hacen es escalar, con un primer puesto para Mikel Bonilla. Martín Elías fue el ganador de la prueba combinada.\nUna primera concentración con una actividad física exhaustiva para fijar las bases del trabajo que se irá desarrollando a lo largo de los próximos tres años. La siguiente concentración será en marzo en la búsqueda de objetivos más alpinos en nuestras paredes pirenaicas. Un agradecimiento desde el EEA para los organizadores del Festival Invernal Valle de Boí y para sus colaboradores: FEDME, CSD, Peak Performance, Petzl, Beal, Boreal y Dynafit.\nA continuación, hablamos con los integrantes del EEA, por si no tenéis la oportunidad de cruzároslos en el monte.\nManuel Córdova, escalando en hielo.- Foto: desnivelpress.com\nManu es, junto a Javier Bueno, uno de los “repetidores” del equipo. Su rostro ya lo miran con recelo los mejores especialistas de escalada en hielo (finalizaba 11º en la recién concluida Copa del Mundo) y su virtuosismo le llevó a ser uno de los protagonistas de la excelente apertura en la cara norte del Tengkampoche, en un viaje de seis semanas al Himalaya, amén de un intento a la Torre Sin Nombre en el Karakorum. El zaragozano está a punto de finalizar la carrera de Ingeniero, lo que le dará para comer y para seguir por las montañas del mundo refrescando una polivalencia innata que le convertido en uno de los representantes jóvenes más feroces de nuestro alpinismo.\nOtra vez aquí. ¿No os cansáis?\n¡¡Pues no!! (se ríe). Si te gusta el alpinismo estar aquí es toda una oportunidad para conocer a nueva gente y aprender cosas nuevas, aunque tambien hay que sacrificar otras.\n¿Nunca se deja de aprender junto a Simón?\nYo creo que no, nunca te deja de sorprender, es algo especial…\n¿Qué podéis seguir aportando al equipo?\nPues motivación, energia y buen nivel… yo creo que todos podemos aprender de todos.\n¿Vais a hacerles novatadas a los nuevos?\nNo hombre, que no es un colegio mayor…. igual sin querer cuando nos juntemos a escalar…\n¿Qué gran objetivo os gustaría intentar?\nYo tengo un montón de cosas en la cabeza, solo hace falta que coincidan motivaciones, y tiempo para llevarlos a cabo…\nCon Javier, siempre buen ambiente.- Foto: desnivelpress.com\nOtro fenómeno. Javier Bueno, nacido en Huesca, afrontará una nueva etapa en el Equipo Español de Alpinimo, donde los «novicios» podrá contemplar la infinita capacidad gestual de este Guardia Civil, miembro del grupo de rescate en montaña. Ha sido capaz de alcanzar en octavo grado en roca, el A3+ en artifo, el «solo para valientes» WI6+ y ha clavado el piolet en un M10+. Es el auténtico ejemplo de alpinista completo, capaz, siendo todo corazón.\nDe momento aún me quedan ganas de dar más guerra.\nYo he aprendido muchas cosas de Simón en la montaña y en el terreno personal, es buena persona.\nExperiencia, cachondeo y una buena retahíla de chistes y anécdotas que los nuevos no se saben.\nNo somos como los marines, pero alguna cosa se nos ocurrirá a Manu y a mí, más que nada para mantener la jerarquía, ya se sabe, la antigüedad es un grado…\nTodos aquellos que me enriquezcan como alpinista, desde una norte clásica en el Pirineo hasta la apertura de una nueva vía en un lugar remoto del planeta.\nMartín Elías.- Foto: Cortesía de Simón Elías\nNo se puede decir que Martín (1982) sea un novato en el equipo. El riojano ha sido invitado a algunas de las concentraciones previas a la nueva formación, demostrando que merecía un puesto entre estos jóvenes «locos», cada vez más dispuestos a las grandes actividades. Además es el hermano de Simón, por lo que asegura grandes dosis de sabiduría adquirida, en lo que también ha participado uno de los escaladores más respetados del panorama, Christian Ravier. Potente esquiador, habituado a las rutas largas de dificultad y bregado en el aperturismo (El sueño de gorri, 300 m de TD+, es un ejemplo). Su vida vertical ha evolucionado en templos como Picos de Europa, Alpes, Taghia o Ansó, y ahora podrá seguir haciéndolo en compañía de buenos maestros.\n¿Qué piensas que podrás lograr con el EEA?\nEs una fuente de motivación muy grande, desde las pruebas de selección hasta cualquiera de las concentraciones, una manera de tener objetivos de entrenamiento y poder hacer actividades con cierto apoyo.\n¿Cuál crees que es el papel del equipo en la escena nacional del alpinismo?\nEste papel lo está definiendo Simón y nosotros le ayudamos a poder lograrlo, hacer alpinismo de actualidad, estilo rápido y ligero, este puede ser un objetivo deportivo, pero hay varios objetivos aparte de este como la relación con los medios o mostrar el lado humano de la montaña.\n¿Qué opinas de tus otros compañeros? ¿A quién admiras más?\nCreo que somos un súper equipo, Shaquelton hubiera elegido a los mismos, gente fuerte y divertida, les admiro a todos, cada uno tiene lo suyo.\n¿Qué crees que puedes aprender de Simón Elías?¿Y él de ti?\nHace años que aprendemos cosas juntos, y las que nos quedan…\nUna buena chica o una montaña salvaje… ¿con qué te quedas?\nCon una chica salvaje en una buena montaña.\nDaniel Crespo.- Foto: Cortesía de Simón Elías\nMadrileño, 26 años, apasionado del Macizo del MontBlanc, donde ha escalado más de 40 vías y uno de las nuevas incorporaciones con una larguísima trayectoria alpina, combinando el artificial y la actividad en solitario, con las travesías de esquí y el pateo por la Pedriza, donde ha ejercitado, y mucho, su conocimiento de las fisuras y las placas. Un talento polivalente de los que encajan tan bien en los proyectos de Simón.\nMuchas más experiencias y vivencias, aprender y desarrollar técnicas eficientes en todas las facetas de la montaña, esquí, alpinismo, escalada…\nHacer buenas actividades en montaña y motivar a las nuevas generaciones de jóvenes.\nPues… a cada cual se le ve más motivado, son muy buenos alpinistas, compañeros y cocineros.\n¿Qué crees que puedes aprender de Simón Elías?\nVoy a tratar de aprender todo lo que se pueda, y más al lado de Simón.\nMe quedo con una buena tía que sepa apreciar las montañas salvajes tanto como yo las aprecio, es decir que me quedo con las dos. ¿Por qué no?\nAlex Corpas.- Foto: Cortesía de Simón Elías\nEl más joven (22) de la selección de alpinistas de la FEDME. Nació en Granada, y ha paseado su acento por casi todas las facetas que ofrece el monte. 8a+ ensayado y 7c a vista; notable en mixto donde ha logrado hasta M6+; y conocedor de la cacharrería del artificial, disciplina en la que ha superado el A3+. Lo mejor, ese «salero» que se le ve en la cara y que promete mucha juerga en la noches junto a la hogera (o bajo la ventisca).\nConocer a gente con la que pueda compartir experiencias en montaña, gente con la que sintonice y con la que pueda escalar una vez agotada la promoción. Por supuesto, todas las ventajas que te proporciona el equipo en el ámbito económico, concentraciones con todos los gastos cubiertos, formación o esponsor que ofrecen una ayuda difícil de obtener de otra manera. Al final todo se reduce al número de experiencias y si tienes que arreglártelas para trabajar y costearte cada actividad el número de momentos en montaña se reduce. De esta manera el equipo se presenta como una oportunidad de oro para nuestra generación y a la que no pudieron optar generaciones pasadas. No se pueden rechazar ofertas de este tipo.\nEl equipo debe promover un deporte sano y que se práctica en un entorno salvaje en pleno contacto con la naturaleza, un deporte que pese a todos los tópicos es enriquecedor y gratificante, divertido y duro a la vez pero debemos desprendernos del sentido trágico y épico que envuelve al alpinismo. Debemos de centrarnos en el ámbito deportivo, somos aventureros pero debemos transmitir que somos deportistas como el de cualquier otro campo aunque admito que somos un tanto extraños como deportistas. Nos estamos poniendo al día.\nA la mayoría ya los conocía y todos ellos me dieron muy buena sensación cuando nos encontramos por primera vez. Creo que hay un equipo humano muy conjugado. Tiempo al tiempo y sin expectativas pero creo que nos va a ir muy bien en todos los sentidos. No admiro a nadie en concreto. No haría comparación ni diferencias dentro de un equipo cohesionado.\nNo creo, sé que voy a aprender muchas cosas. Evidentemente y teniendo en cuenta su reputación y experiencia como persona y alpinista, las posibilidades de aprendizaje sobre técnica y táctica en todos las especialidades de nuestro deporte resultan muy sugerentes. La verdad estoy más satisfecho de pertenecer al EEA de Simón Elías que de formar parte del mismo. Se que tiene mucho que ofrecerme como amigo y como maestro exigente.\nSoy amante de la montaña y de todo lo que le rodea pero también un amante de la vida. No hace mucho que terminé de comprender que la vida no es solo escalada y alpinismo. Hay otras cosas que degustar y disfrutar. Cada cosa tiene su momento y su lugar.\nMikel Bonilla.- Foto: cortesía de Simón Elías\nEl de Bilbao completa la selección final de Simón Elías. ¿Por qué? Sus correrías deportivas por Kalymnos, Meteora, Ceüse o Baltzola le han dejado un saldo de 8a ensayado y 7b+ a vista. Ha probado el puro sabor del Wendenstocke y el misticismo del Eiger, además de conocer casi todos los terrenos de aventura de nuestra geografía. Es otro claro ejemplo de los que buscaba Simón: espíritu eficaz, todoterreno y de bajo consumo: otro incombustible para el EEA.\nTener mas facilidades para poder escalar y rodearme de gente con mucha motivacion\nFomentar nuestro deporte e intentar repetir y abrir víaas que nos resulten atractivas\n¿Qué opinas de tus otros compañeros?\nEsta es la primera concentración que hacemos y aunque van ha ser casi 20 dias de convivencia el ambiente es extraordinario\nSimón Elías.- Foto: desnivelpress.com\n¿Hace falta presentación para Simón Elías? No, pero nos gusta hacerlo, aunque sea por recordar el buen alpinista que es, el gran escritor que ha demostrado ser y la excelente persona que siempre ha sido. Pasó meses de investigación para su Rabadá y Navarro. La cordada imposible; ha sido elegido como director, no solo por su labor al frente del Equipo de Jóvenes Alpinistas, también por ser el principal impulsor de este EEA que pretende llegar lejos en las montañas y en el interior de los aficionados, y además es el cohesionador esencial de un grupo que ha mantenido la pasión como el primer día. Un sabio.\nY estas para ti, Simón: ¿Cómo se plantea el año?\nEl inicio de la temporada de invierno está siendo muy intenso ya que hemos tenido que esperar ha enero para hacer las pruebas de selección y los dos primeros meses las concentraciones están siendo un poco comprimidas. Hemos pasado casi 20 días juntos entre Gavarnie y Taüll, esto parece un Gran Hermano.\n¿Vas a llevar el látigo o con estos chicos no hace falta?\nNo me gusta que la gente trabaje bajo la presión del autoritarismo de un líder o un director. Yo soy el primero que doy ejemplo y entreno y hago actividad como ellos o más, así luego es más fácil que entiendan las recomendaciones que hago. Hay que dar ejemplo, así la información llega mejor al deportista.\nDespués del Tengkampoche… ¿estáis preparados para otro gran salto?\nPor supuesto, nosotros estamos siempre preparados para afrontar grandes retos y nuevas aventuras. Quizá sea nuestro bolsillo el que no esté preparado. Ser un deporte no olímpico y no competitivo hace que nuestro presupuesto sea exiguo y que los viajes internacionales supongan un gran esfuerzo, por eso no podemos viajar tanto como nos gustaría para defender un alpinismo español de alto nivel.\n¿Qué aportará el EEA al alpinismo nacional?\nAporta, en primer lugar, unos deportistas cualificados con una gran trayectoria por delante. Aporta motivación al conjunto de los deportistas nacionales y hace una gran labor de promoción de nuestra actividad en los medios de comunicación. El EEA debe ser un estandarte de nuestro deporte en el ámbito nacional.\n¿Un sueño con el equipo?\nTener más medios para crear un buen equipo técnico, buenas actividades internacionales y becas deportivas para que los miembros del Equipo no tengan que hacer encaje de bolillos para entrenar y llevar una vida normal. En resumen, alcanzar el estatus de cualquier otro deporte.\nPruebas de selección del EEA en enero\nEl EEA consigue su segunda ascensión en Nepal\nEEA, apertura en la norte del Tengkangpoche


8 pasos para deshacerte de los vicios en el trabajo | ExpokNews\n8 pasos para deshacerte de los vicios en el trabajo\nSigue estos tips para mejorar la productividad en el trabajo.\nEn Europa y Norteamérica puedes abordar un tema complejo en 15 minutos y llegar a un acuerdo. En Latinoamérica, para lograr lo mismo, se necesitan muchas horas de comité y reuniones interminables. Tanta empatía no está produciendo efectividad.\nHoy la empatía es la reina de todas nuestras conversaciones y se hizo carne mediante el lenguaje corporativo. Las organizaciones y sus líderes incorporan, diariamente, palabras y conceptos sofisticados, muchos de ellos de dudosa procedencia, que terminan siendo giros en la semántica, retórica pura y dura, o como dicen los trabajadores más escépticos, el arte de no llamar las cosas por su nombre.\nLa credibilidad ha sido emboscada y abandonada en el camino, muy malherida. Lo que antes se zanjaba con un simple “esto no me está gustando”, terminó convirtiéndose en la frase: “desde la mirada del observador que soy, quiero darte un feed back”.\nPor ejemplo, si un jefe invita a alguien de su equipo a hablar en privado, este se pondrá en estado de alerta porque sabe que la conversación será todo, menos franca y directa. Escuchará con atención, esperando con incertidumbre el desenlace, saber si será ascendido o despedido, ¡perdón!, quise decir “desvinculado”.\nBasta con acercarse a cualquier oficina en Lima, Panamá, San José, Santiago, Caracas para escuchar la banda sonora de la industria de la empatía. Suenan conceptos como “oportunidades de mejora” “gap” “skill” “accountability” “empowerment” “wellbeing” “ líder coach” y pare de contar.\nEn Europa y Norteamérica puedes abordar un tema complejo en 15 minutos y llegar a un acuerdo y plan de trabajo. En Latinoamérica, para lograr lo mismo, se necesitan muchas horas de comité y reuniones interminables. La gran paradoja es que tanta empatía no está produciendo efectividad y mucho menos felicidad, de hecho, últimamente a la risa le está costando conseguir eco.\nPareciera que no somos tan felices como se cree, al menos no en nuestros lugares de trabajo. Lo más sorprendente es que cuando se profundiza sobre las causas de infelicidad, casi al unísono en todos nuestros países, la gente menciona a la debilitada credibilidad. La industria de la empatía arrasó, como pesca de arrastre, con todos esos brotes de espontaneidad, verdad y autenticidad.\nBaby boomer, ¡cuánta falta nos hacen!\nEsta generación asistió a la mejor de todas las universidades, a la de la vida. Su posgrado fue ver florecer sus negocios con sangre, sudor y lágrimas. No existían gurús de la autoestima, ni premios al mejor lugar para trabajar, todo se resolvía de manera intuitiva y los departamentos de recursos humanos estaban en su génesis.\nEn la casa y en el trabajo existía la linda costumbre de hablar de la misma forma, la industria de la empatía no había nacido. Era común escuchar a tu jefe decir “si no me traes la solución, eres parte del problema”. Hoy, tanta franqueza sería tildada como maltrato y rudeza extrema. Esos líderes y empleados se extinguieron, se tuvieron que mimetizar para no quedar en el ostracismo, tildados de tiranos.\nLa generación “X” y el arte de no llamar las cosas por su nombre\nCon esta generación, un ejército de consultores y profesionales llegó a los departamentos de recursos humanos de las organizaciones con una infinita complejidad de procesos. Los indicadores comenzaron a convertirse en un fin en sí mismos, trayendo consigo la tecnocracia. A partir de aquí, hablar de relaciones humanas dentro de la organización dejó de ser simple, intuitivo y humano.\nEn ese mar de complejas teorías y conceptos, una idea irrumpió con muchísima fuerza cambiándolo todo: el lenguaje crea realidades. La gente que hacía vida en las organizaciones entendió el mensaje de forma clara, empezó a definir las relaciones laborales con base en la técnica del lenguaje.\nLa forma como hablo en casa y con mis amigos más nunca podría ser la forma como me expreso en el lugar de trabajo y me pregunto: ¿por qué aceptamos eso? Creo que ningún padre le hablaría a su hijo diciéndole: “desde la mirada del observador que soy, hijo mío, quiero darte un feed back para que cierres tus gap”.\nLos millenials, praticando la transparencia radical\nEn un giro inesperado, empezamos a contratar a gente mucho más joven que nosotros, incorporando al mercado laboral a la llamada generación “Y”, la cual tiene una particular manera de comunicarse. Practican lo que me gusta llamar “transparencia radical”.\nEsta generación nos ha recordado lo relevante que resulta hablar de manera franca y directa. Un jefe soberbio, por más que hable de forma positiva, seguirá teniendo conductas soberbias con su equipo. También creo que un jefe que se atreve a hablar sin pelos en la lengua, aún cuando resulte muy directo y a veces cortante, puede llegar a convertirse en el mejor jefe que hayas tenido, porque no hay nada más valioso que la credibilidad.\nComo dijo el gran Alvin Toffler, “los analfabetos del siglo XXI serán aquellos que no puedan aprender, desaprender lo aprendido y volver a aprender”.\nDesaprender el lenguaje corporativo\n1. En todo lo relacionado a las relaciones humanas, no utilizar tecnicismos de ningún tipo. La palabra “feed back” nunca le podrá ganar a la palabra “conversemos”.\n2. Ve al grano, a nadie le gusta que lo manipulen.\n3. El jefe no tiene que tener todas las respuestas.\n4. Decir siempre la verdad, porque la verdad es SEXY.\n5. Mostrar tus errores e imperfecciones. Mientras más los muestras más poder tienes.\n6. Nunca olvidar que la gente no nos sigue por lo que decimos, ni mucho menos por como lo decimos, la gente nos sigue por lo que hacemos.\n7. Evitar el exceso de reuniones, tanto como puedas.\n8. Y la más importante, obviar todas las anteriores porque de eso se trata, de desaprender todo lo aprendido.\nAmbiente Laboral infelicidad Organizaciones Productividad Trabajo vicios\n¿Y tú cuánto gastaste en tus útiles escolares?


Concurso de carteles- Proyecto Cubo\nInicio Actividades Concursos Concurso de carteles- Proyecto Cubo\nMartes, 10 de Abril de 2018 10:17\tAlmudena Rubio\nSEGUNDA.- Cada alumno podrá presentar un trabajo.\nTERCERA.- El tema será:\nCUARTA.- Las obras se presentarán en formato digital (JPEG, PNG…) en un archivo con el título de la obra y serán entregadas en un pen drive (que será devuelto tras descargar el documento). Pueden usar cualquier tipo de imagen original (pictórica, fotográfica…). La obra deberá incluir el siguiente texto: The Cube Project, IES Príncipe Felipe y alguna referencia escrita al Derecho Humano\nQUINTA.- Las obras se entregarán a cualquier miembro del departamento de Artes Plásticas. Con la obra, el alumno entregará también un sobre cerrado con el título en la parte exterior y el nombre de su autor y curso en el interior.\nSÉPTIMA.- El plazo de entrega finalizará el 7 de mayo de 2018\nOCTAVA.- El Jurado estará compuesto por los miembros del departamento de Artes Plásticas. El fallo del Jurado será inapelable, y por falta de calidad, se podrá dejar desierto alguno de ellos. El hecho de concursar supone la total aceptación de estas bases.\nMadrid 10 de abril de 2018.\nÚltima actualización en Martes, 10 de Abril de 2018 10:24


Los Delfines, Rayo\nCampo de San Román (Santander)\nDionisio González Otero\nLa Sociedad Deportiva Rayo Cantabria es un histórico club de fútbol fundado en el Alto de Miranda en Santander (Cantabria). Actualmente milita en Tercera División (es su 46ª temporada en la categoría), y una temporada militó en la Segunda División B. El Rayo ha sido equipo filial del Racing durante numerosas temporadas.\n1.2 Años 40, ascensos y descensos\n1.3 Años 50, consolidación en Tercera\n1.4 Años 60, campeón de Tercera\n1.5 Años 70, descenso a Regional y retorno a Tercera\n1.6 Años 80, ascenso a Segunda B\n1.7 Años 90, cambio de nombre y refundación\n1.8 Años 2000, regreso a Tercera\n1.9 Años 2010, lucha por el ascenso a Segunda B\n5 Jugadores históricos del Rayo\nEl club se funda en 1926, y pasa por diferentes denominaciones antes de la actual (Rayo Cantabria), habiendo sido conocido también como Rayo Sport y como Rayo Sport Miranda. Durante los años previos a la Guerra Civil el club participaba en los campeonatos regionales.\nAños 40, ascensos y descensos\nTrás el parón de la guerra, el Rayo reinicia su actividad deportiva en el Campeonato Regional de 1939, alcanzando el tercer puesto. Entre 1940 y 1946 el club juega en la Primera Regional (que en las temporadas 1939-40, 1941-42 y 1942-43 era la tercera categoría del fútbol a nivel nacional) de la Federación Astur-Montañesa, siendo subcampeón en las temporadas 1941-42 y 1943-44, y campeón en la 1945-46. Una temporada antes (1944-45) el equipo juega por primera vez el Campeonato de España de aficionados, siendo eliminado en en cuartos de final por el Berbés (victoria por 2-3 en Vigo, y sendas derrotas por 0-1 en Santander y en el desempate en Oviedo). Tras la renuncia del Tanagra de Santander a su puesto en Tercera, el Rayo Cantabria le sustituye, accediendo por primera vez a categoría nacional. En su temporada de debut (1946-47) el Rayo queda cuarto clasificado, pero la siguiente temporada (1947-48) el club se clasifica 13º, siendo el equipo más goleado en casa (27 goles) y cosechando la mayor derrota como local de su historia (1-6 frente al Barreda) y desciende de nuevo a Primera Regional; por otra parte esta temporada el Rayo disputa por primera vez la Copa cayendo en la segunda eliminatoria, a partido único, con la Gimnástica (3-0). La siguiente temporada termina mejor para el club, con el ascenso a Tercera división; además vuelve a participar en el campeonato de Aficionados, cayendo en la primera eliminatoria con el Indauchu (derrota por 3-0 en Bilbao y 0-2 en Santander).\nAños 50, consolidación en Tercera\nLa década de los 50 es importante para el Rayo (que pasa a ser filial del Racing en 1951) y la comienza tratando de asentarse en Tercera división, así en las temporadas 1949-50 y 1950-51 el club salva la categoría en la promoción de permanencia. Sin embargo, la campaña 1951-52 va a resultar más satisfactoria, finalizando 3º por detrás del Burgos y el Éibar, con unos números impresionantes fuera de casa: es el equipo con más victorias y menos derrotas, y el menos goleado (sólo le hicieron 22 goles) de todo el campeonato. A esta brillante temporada le siguen varias más grises. La temporada siguiente (1952-53) sólo se obtiene un mediocre 13º puesto, y en contraste con la temporada anterior, su única vitoria fuera de casa la obtiene en Logroño frente al Recreación, por alineación indebida del conjunto riojano (el partido había terminado con 5-0 para los locales). En la campaña 1953-54 el club acaba 7º, sufriendo la mayor derrota como visitante de su historia (8-0 le vence el Sestao). La campaña 1954-55 termina 5º, siendo el mayor goleador del grupo (52 goles) y junto a la Gimnástica es el equipo con más victorias en casa (7); además logra el mayor triunfo en su historia como local: 11-0 le gana a los asturianos del Real Juvencia de Trubia. En la temporada 1955-56 vuelve a terminar 5º, siendo el equipo con menos victorias fuera de casa (1, las mismas que La Calzada, Gimnástica, Turón y Juvencia). La campaña 1956-57 se salda con un 9º puesto, siendo el equipo con mayor número de derrotas (15, las mismas que el Erandio y el Laredo) y el que más goles recibe en su propio campo (23 goles, los mismos que el Laredo). Las dos últimas temporadas de la década las va a saldar el Rayo de manera brillante: en la campaña 1957-58 finaliza 3º, siendo el máximo goleador del grupo (80 goles) y el equipo con mayor número de victorias en casa (12, las mismas que el Baracaldo), llegando a ser conocido como "el equipo de la tasa" al garantizar al menos cinco goles en sus encuentros en los Campos de Sport. La temporada 1958-59 se salda con el subcampeonato de liga, siendo el conjunto con menos derrotas (6, las mismas que el Guecho y el Deusto), el equipo más goleador (65 goles) y el equipo con más victorias en casa (12), habiendo cedido tan sólo un empate (2-2 con el Naval); como subcampeón de su grupo, le corresponde jugar la promoción a Segunda, pero cae en la primera eliminatoria tras vencer en Santander al Éibar por 4-3 y perder en Éibar por 5-0.\nAños 60, campeón de Tercera\nLa temporada 1959-60 el Rayo Cantabria terminó en una gris 7ª posición y se repitió la mayor goleada recibida como local (1-6 frente al Naval de Reinosa). Sin embargo, la siguiente temporada (1960-61) el club logró el campeonato liguero por delante del Galdácano y del histórico Arenas de Guecho, siendo el equipo con mayor número de victorias (21), menos derrotas (4, las mismas que el Galdácano), más goles a favor (79) y menos goles en contra (20); sin embargo la temporada termina de forma triste, pues en su segundo intento por dar el salto a la división de plata vuelve a caer eliminado a las primeras de cambio, en esta ocasión por el Alavés al que se impone por 2-0 en Santander, para caer por 5-0 en la vuelta en Vitoria. La temporada siguiente (1961-62) no se pasa del 4º puesto, a pesar de volver a ser el mayor goleador del grupo (75 goles). En la temporada 1962-63, y pese a ser junto al Santurce el conjunto con más victorias fuera de casa (7), no se pasa del 7º puesto. Las temporadas 1963-64 y 1964-65 son aún más grises, finalizando 9º y 8º respectivamente. La campaña 1965-66 se lograría disputar por última vez la promoción de ascenso, toda vez que se logró un nuevo subcampeonato de liga (campeona fue la Gimnástica), siendo el equipo menos goleado (27 goles); sin embargo en la promoción volvería a caer en la primera eliminatoria, siendo derrotado en Andorra por el Calvo Sotelo (3-1), y de nuevo en Santander (0-1). La campaña 1966-67 se salda con un 5º puesto (por detrás de equipos de la talla del Bilbao At., Sestao o Baracaldo), siendo de nuevo, junto al Bilbao At. el equipo que menos goles recibió en casa (26). El Rayo cierra la década con un 9º y un 14º puesto las temporadas 1967-68 y 1968-69; además en 1969 el equipo juvenil alcanza las semifinales de la Copa tras eliminar a Real Oviedo, Deportivo de La Coruña y Bilbao Ath., antes de caer ante el Real Madrid (que a la postre se llevaría el título).\nAños 70, descenso a Regional y retorno a Tercera\nLa temporada 1969-70 terminaría con el descenso a Primera Regional, categoría en la que no militaba desde hacía más de veinte años; el equipo terminó 17º de su grupo, con una mala campaña como visitante, en la que, junto al Sp. Luchana, fue el equipo menos goleador, logrando tan sólo una victoria; por otra parte, el equipo disputó la Copa por segunda vez en su historia, cayendo en primera ronda con el Lugo (0-0 en Santander y 4-0 en Lugo). Las tres siguientes temporadas el Rayo militó en Primera Regional, y no sería hasta el ejercicio 1972-73 cuando confirmase el retorno a Tercera. Desafortunadamente la permanencia resultó inalcanzable, siendo el equipo con menos victorias (7) y el menos realizador (29 goles); el 18º puesto final les condenó a un nuevo descenso; en la Copa eliminó en primera ronda a la Gimnástica (2-1 en Santander y 0-0 en Torrelavega), para caer en segunda ronda con el Langreo (0-0 en Santander y 2-0 en Langreo). Después de tres nuevas campañas en Regional Preferente (nuevo nombre de la Primera Regional cántabra), la temporada 1976-77 termina con el ascenso a una Tercera División que, con la reestructuración de categorías de ese año (creación de la Segunda B) ya no es la división de bronce. La temporada 1977-78 el club acaba en la 16ª posición de esa nueva Tercera División (logrando la permanencia), y firma su mejor actuación copera al alcanzar la tercera ronda: en la primera eliminó al Salmantino (derrota por 1-0 en Salamanca y victoria 3-1 en Santander), en la segunda eliminó al Sariñena (victorias por 0-2 en la localidad oscense y 3-1 en Santander) para caer con el Córdoba (derrotas por 4-0 en Córdoba y 1-4 en Santander). La temporada 1978-79 el club termina en 6ª posición.\nAños 80, ascenso a Segunda B\nLa temporada 1979-80 el Rayo termina en 10ª posición, siendo el equipo con menos victorias en casa (7). Al año siguiente (1980-81) las cosas van incluso peor, terminando 18º y descendiendo a Regional Preferente, habiendo sido incapaz de lograr ni una sóla victoria en casa. La campaña 1981-82, en Regional Preferente, se salda con el ascenso a Tercera División. En 1982-83 el equipo finaliza 4º en su retorno a Tercera, siendo superado sólo por el Ensidesa de Avilés, Langreo y Oviedo Af.. La temporada 1983-84 es mucho más discreta (finalizando 17º), pero marca el retorno a la competición copera, eliminando al Castro en primera ronda (1-1 en Castro-Urdiales y 2-1 en Santander) para caer en segunda ronda con la Real Sociedad (que ganó 0-1 en Santander y 7-0 en San Sebastián). En 1984-85 el Rayo termina 5º, y en 1985-86 (última temporada en la que los clubes cántabros comparten grupo de Tercera División con clubes de otras regiones) el equipo termina 4º, por detrás de Langreo, Caudal y Real Avilés Industrial; en la Copa elimina al Castro en primera ronda (1-1 en Santander y 1-2 en Castro-Urdiales) y es eliminado por el Barakaldo (2-1 en Baracaldo y 0-1 en Santander). La temporada 1986-87, ya en un grupo puramente cántabro de Tercera, el Rayo Cantabria logra el campeonato y el ascenso, siendo el equipo con más victorias (32) y con menos derrotas (4); en la Copa cae eliminado en segunda ronda por el Real Oviedo a partido único en Santander (0-1). La campaña 1987-88 marca un hito en la historia del club, al ser el debut en Segunda B, y, hasta ahora, su última temporada en la tercera categoría nacional; la campaña se saldaría con el 19º puesto y el descenso, siendo el equipo con más derrotas en casa (8, como el Bergantiños y la Gimnástica) y el más goleado en casa (27 goles); en Copa elimina al Laredo en primera ronda (cae derrotado en Laredo por 1-0, y vence en Santander 4-0), y es eliminado en segunda ronda por la Gimnástica (pierde 4-1 en Torrelavega y vence 1-0 en Santander). La campaña 1988-89 se salda con un 3º puesto en Tercera División, siendo el equipo más goleador (118 goles) y logrando su mayor goleada como visitante (0-8 al At. La Albericia); en la Copa cae eliminado en primera ronda a manos de la Gimnástica, habiendo empatado 0-0 los dos partidos.\nAños 90, cambio de nombre y refundación\nCampos de Sport de El Sardinero: el Rayo jugó partidos en este estadio siendo filial del Racing\nLa campaña 1989-90 se consigue el subcampeonato liguero, acabando la temporada imbatido en casa. Las temporadas 1990-91 y 1991-92 no se pasa de los puestos 5º y 9º respectivamente. Sin embargo en la temporada 1992-93 se vuelve a lograr el subcampeonato, siendo el equipo más goleador en casa (68, los mismos que el Escobedo) y a domicilio (40); el equipo disputa la liguilla de ascenso a Segunda B con el Casetas, Mirandés y Real Unión, finalizando segundo tras los guipuzcoanos. Al acabar la campaña el Racing, club del que el Rayo Cantabria es filial, se ve obligado por ley a cambiar el nombre del club a Racing B, mientras que el club se refunda como Rayo Cantabria para competir en Primera Regional, desvinculado del Racing. En la temporada 1994-95 roza el ascenso (finaliza 4º), pero será la temporada siguiente (1995-96) cuando el Rayo logre el campeonato y el ascenso a Regional Preferente, tras tres campañas en Primera Regional. La campaña 1996-97 finaliza 6º en Regional Preferente, y en 1997-98 acaba 11º. Tampoco en la 1998-99 logra el ascenso, tras acabar en 10ª posición.\nAños 2000, regreso a Tercera\nLa temporada 1999-2000 el Rayo finaliza 4º en Regional Preferente, logrando el ascenso a Tercera División. En la campaña 2000-01 el equipo finaliza 12º en la nueva categoría, sin embargo al año siguiente (2001-02) acaba 17º, siendo el equipo que más goles encaja en casa (37). La temporada 2002-03, de nuevo vinculado al Racing como segundo filial, finaliza 9º. En la 2003-04 acaba 6º, pero se ve arrastrado de nuevo a la Regional Preferente por el descenso del Racing B a Tercera. La campaña 2004-05, una más en Regional Preferente, finaliza 4º. La 2005-06 acaba 6º, lejos del ascenso a Tercera. Las dos siguientes temporadas (2006-07 y 2007-08) logra el subcampeonato de Regional Preferente, pero sólo en la última de las dos consigue el ascenso. La campaña 2008-09 termina en 15ª posición, logrando la permanencia en la penúltima jornada en su retorno a Tercera.\nEn la campaña 2008-09 el Rayo Cantabria pasó por una de sus peores etapas económicas, llevando a su presidente a plantear la disolución del club, cuestión que se resuelve gracias a la intervención de un antiguo jugador del Rayo Cantabria (Juan Luis Salas) que como miembro de la junta directiva de la O.I.D. (Organización Impulsora de Discapacitados) propone la gestión del club al actual presidente de dicha organización y fundador, Dionisio Gonzalez Otero[cita requerida]. El Rayo Cantabria pasa a ser el propietario[cita requerida] con el JA San Roman y el Independiente del nuevo estadio de San Roman de la Llanilla, campo que es inaugurado por ex jugadores del Rayo Cantabria y ex jugadores del Racing de Santander, entre los que se encontraban Chus Abad, Rafa Sanz, Vicky, Diego Martín-Abad, Roncal, Juan Fernández, Juan Luis Salas, etc.\nAños 2010, lucha por el ascenso a Segunda B\nLa temporada 2009-10 logra el 6º puesto después de estar luchando durante toda la temporada por entrar en las eliminatorias de ascenso a Segunda B. La siguiente campaña (2010-11) sí logra el objetivo y se mete en las eliminatorias de ascenso a Segunda B tras lograr el subcampeonato de Liga en Tercera; en la eliminatoria de cuartos de final eliminó a la Cultural de Durango, (derrota por 2-1 en Durango, y victoria en Santander por 2-1; tras la prórroga se llegó a los penalties, donde el Rayo Cantabria transformó 4 por 2 de la Cultural de Durango). En semifinales vence 1-0 en Santander al Muntanyesa, pero en la vuelta en Barcelona pierde por el mismo marcador y cae en la tanda de penalties (3-1).\nTemporadas en 2ªB: 1 (1987-88)\nTemporadas en 3ª: 46 (1946-47 a 1947-48, 1949-50 a 1969-70, 1973-74, 1977-78 a 1980-81, 1982-83 a 1986-87, 1988-89 a 1992-93, 2000-01 a 2003-04, 2008-09 a 2011-12)\nMejor resultado como local (Segunda B): 4-0 (al Endesa As Pontes, 1987-88)\nMejor resultado como visitante (Segunda B): 0-1 (al Lemona, 1987-88)\nPeor resultado como local (Segunda B): 2-7 (con la Ponferradina, 1987-88)\nPeor resultado como visitante (Segunda B): 4-0 (con el Laredo), 1987-88)\nMejor resultado como local (Tercera): 11-0 (al Juvencia de Trubia, 1954-55)\nMejor resultado como visitante (Tercera): 0-8 (al At. La Albericia, 1988-89; y al Santoña, 2010-11)\nPeor resultado como local (Tercera): 1-6 (con el Barreda, 1947-48; y la Naval de Reinosa, 1959-60)\nPeor resultado como visitante (Tercera): 8-0 (con el Sestao 1953-54)\nCampeón de 3ª (2): 1960-61, 1986-87\nSubcampeón de 3ª (5): 1958-59, 1965-66, 1989-90, 1992-93 y 2010-11\nSubcampeón de Regional Preferente (2): 2006-07, 2007-08\nCampeón de Primera Regional (2): 1945-46, 1995-96\nSubcampeón de Primera Regional (2): 1941-42 y 1943-44\nMejor clasificación en Segunda B: 19º (1987-88)\nMejor clasificación en Copa: Tercera ronda (1978)\nSegundo uniforme: Camiseta rojiblanca, pantalón y medias rojas.\nCategoría principal: Futbolistas de la Sociedad Deportiva Rayo Cantabria\nGento, Marquitos, Arteche, Ceballos, Paco Liaño, Pepe Aguilar, Pedro Camus, Pedro Alba, Abad, Aguilar, Pachín, Juan Carlos, Zamoruca, Mora, Vicente Miera, Quique Setién, Munitis, Álvaro Cervera, Víctor, Preciado, Nando Yosu, Iván Helguera, Geli, Esteban Torre, Santamaría... 19 jugadores internacionales y el 80% de los jugadores del Racing de Santander se formaron en el Rayo Cantabria.\nRaúl Gómez Samperio (2002). 1926-2001 Rayo Cantabria. Vivero del Racing. Gobierno de Cantabria. ISBN 84-607-4967-3. (Detalle de publicación)\nWeb del Rayo Cantabria en Futbolme.com\n↑ Clasificaciones de categoría nacional en la web de AREFE\nSociedad Deportiva Atlético La Albericia — Atlético Albericia Nombre completo Sociedad Deportiva Atlético La Albericia Apodo(s) Alberi Fundación 1974 Estadio Juan Hormaechea (Santander) … Wikipedia Español\nÁlvaro Cervera — Álvaro Nombre Álvaro Cervera Díaz Nacimiento 20 de septiembre de 1965 (46 años) Santa Isabel (actual Malabo), Guinea Española (actual Guinea Ecuatorial) … Wikipedia Español\nTuto Sañudo — Nombre Juan Antonio Sañudo Herrero Apodo Tuto Nacimiento 13 de junio de 1956 (55 años) Serdio, Cantabria … Wikipedia Español\nÁlvaro Cervera Díaz — Saltar a navegación, búsqueda Álvaro Nombre Álvaro Cervera Díaz Nacimiento 20 de septiembre de 1965 (44 años) Santa Isabel (actual Malabo), Guinea Española (actual … Wikipedia Español\nJosé Pacheco — Pacheco Nombre José Pacheco Gómez Nacimiento 14 de enero de 1947 Santander (Cantabria), España Nacionalidad … Wikipedia Español


El Bagre (Gral. Terán, Nuevo León) | PueblosAmerica\nPueblos de México > Nuevo León > Gral. Terán > El Bagre\nMapas, fotos y estadísticas de El Bagre, un diminuto pueblo precioso de 5 habitantes del Estado de Nuevo León\nla localidad de El Bagre está situado en el Municipio de Gral. Terán (en el Estado de Nuevo León). Hay 5 habitantes. En la lista de los pueblos más poblados de todo el municipio, es el número 161 del ránking. El Bagre está a 267 metros de altitud.\n¿Quieres localizar el pueblo de El Bagre? Lo puedes encontrar a 12.2 kilómetros, en dirección Sur, de la localidad de Ciudad General Terán, la cual tiene la mayor población dentro del municipio. Para disfutar del emplazamiento de El Bagre a través de imágenes de satélite, en la parte inferior de nuestra página web tienes un mapa interactivo.\n¿Dónde está El Bagre?\nMapa de ubicación de El Bagre: Utilice los controles de la zona superior izquierda para hacer zoom y acercarse (+) o alejarse (-). Se trata de una foto de satélite centrada en El Bagre, que está marcado con el símbolo\nPuede acceder a más información sobre mapas de El Bagre en este link. También puede visualizar una foto satelital de El Bagre a más alta resolución.\n¿Cómo es El Bagre?\nDisfrute con las fotos de El Bagre en este enlace\nVota por El Bagre\n¿Te gusta El Bagre? ¿O no te gusta mucho? Ahora puedes votar por El Bagre para que todo el mundo lo conozca. Utiliza estas estrellas ("0" te gusta poco, "5" te gusta mucho) para valorar con tu opinión.


BJC , Una empresa del grupo Siemens – Asociacion de almacenes electricidad Grupo24ae\nBJC es uno de los fabricantes españoles más reconocidos y más antiguos del sector de la fabricación de material eléctrico en España. La trayectoria de la empresa se inicia en el año 1936 de la mano del visionario Buenaventura Josa Camarasa (BJC), fundador de la empresa. Por aquel entonces, su fundador, era el propietario de un taller de metalurgia. Consciente de la importancia creciente que iba teniendo la electricidad en España y el mundo, decidió incluir la fabricación de material eléctrico entre los productos que se manufacturaban en su taller. En pocos años la dedicación a la fabricación de material eléctrico fue total.\nEn la actualidad BJC es una de las empresas más importantes del sector de la fabricación de material eléctrico. Es una empresa lider tanto para el material eléctrico de uso doméstico (pequeño material), como para el material eléctrico para instalaciones industriales (Material industrial). Cuenta con 170 trabajadores y más de 3000 productos diferentes.\nEn el 2002 BJC llevó a cabo una importante inversión con el objetivo de renovar su planta de fabricación, construyendo un nuevo centro productivo con más de 29.000 m2 donde quedarían centralizados todos los procesos de producción de la compañía en mismo espacio, incluyendo desde los procesos de transformación iniciales de las materias primas hasta los laboratorios eléctricos, el de calidad y el departamento de I+D.\nEn 2008 se produce en la vida de la empresa uno de los hechos recientes más importantes. BJC se integraría dentro del grupo Siemens. Esto sería posible gracias a la calidad de los productos y procesos productivos de BJC , a sus fuertes valores y a su posicionamiento en el mercado Español, que junto a la firme apuesta de Siemens hacia el pequeño material y el mercado peninsular, culminarían con la compra de la empresa por parte de Siemens, para formar parte de su unidad de negocio destinada a los productos de Baja tensión.\nSolo 3 años más tarde, en 2011, BJC se convertiría en el principal centro productivo de Siemens a nivel mundial, para la fabricación de todo pequeño material con plataforma de mecanismo VDE. La planta de Rubi, además de producir las series de BJC, produce todos los productos de las series DELTA de Siemens.\nBJC además quedaría encargada por parte de Siemens de la creación y promoción del portfolio de los productos de las series BJC y DELTA de Siemens, manteniéndose la marca BJC , en un reconocimiento por parte de Siemens, de la importancia de BJC en el mercado, y del saber hacer basado en la calidad, el diseño, la inversión en I+D y el esfuerzo y tiempo invertido, por todas y cada una de las personas que integran la gran familia de BJC, con el objetivo de alcanzar la excelencia en todos y cada uno de los productos de BJC.\nPara concentrar en BJC la producción de todo el pequeño material, en 2010 se llevó a cabo el traspaso de la división de iluminación BJC a OSRAM , otra empresa especializada en iluminación y perteneciente también del grupo Siemens.\nA lo largo de su existencia BJC ha obtenido las certificaciones ISO 9001 por parte de Aenor en lo referente al pequeño material y al material industrial. También cuenta con la certificación ISO 14001, que certifica la adecuación de todos los procesos de la empresa al respeto del medio ambiente.\nEn la actualidad entre los productos o familias de productos más vendidos por BJC encontramos los mecanismos y sus accesorios para hogar y oficina, entre ellos, destacamos entre otras, las series BJC Iris, BJC Viva, BJC Mega, BJC Coral además de las series DELTA.