Gandulfo: “Estamos llevando adelante más de 200 obras en el distrito y están en proceso 367 cuadras de asfalto” – Solano y su gente\nEl jefe de Gabinete de Quilmes, Alejandro Gandulfo; la secretaria de Desarrollo Urbano y Obra Pública, Cecilia Soler, y el subsecretario de Obras e Infraestructura, Sebastián García, recorrieron esta mañana la obra de pavimento del barrio Ameghino que se enmarca en el Plan de Asfaltos en la zona Oeste del distrito.\nEl Jefe de Gabinete declaró que esta es una de las más de 200 obras que se están llevando adelante en el distrito en los dos primeros años de la gestión de la intendenta Mayra Mendoza. Algunas de estas obras se enmarcan en el compromiso público que asumió la Jefa comunal de asfaltar 400 cuadras durante su gestión. “Hoy, en nuestro segundo año de mandato, podemos decirles que ya hicimos, estamos haciendo o tenemos financiamiento confirmado para 367 cuadras de asfalto. A esto debemos sumarle más de 255 cuadras de bacheo”, afirmó Gandulfo.\nPor último, Gandulfo sostuvo que “las obras de asfalto y bacheo son fundamentales para conectar nuestra ciudad de oeste a este”. En tanto, Raúl Durán, vecino de la zona hace más de 40 años, aseguró que “esto es una gran mejora para el barrio, estamos todos muy contentos”.\nLos funcionarios supervisaron la obra de pavimento que se está ejecutando en las calles 1º de Mayo y 397, del barrio Ameghino. Este es un barrio que tiene una demanda histórica de pavimento y que hoy finalmente podrá tener una conexión directa con las avenidas que lo rodean. Esta obra cuenta con financiamiento del Gobierno Nacional a través del Plan Argentina Hace, que se está ejecutando con el acompañamiento del Ministerio de Obras Públicas, y es parte del plan de pavimentos, que hoy ya cuenta con 367 cuadras en ejecución o en proceso licitatorio para iniciar este año.


Nutricion Estetica: #1 Té Negro. 5 tipos de Infusiones Saludables.Nutricionista Lima\n#1 Té Negro. 5 tipos de Infusiones Saludables.Nutricionista Lima\n#1 Té Negro. 5 tipos de Infusiones Saludables. Nutricionista Lima\nEl té negro ayuda a mantener el aliento oliendo dulce porque está lleno de polifenoles, potentes antioxidantes que evita que la placa se adhiera a los dientes.\nLa placa es un factor esencial para el mal aliento, entre otros problemas dentales que genera. Los estudios también han encontrado que los polifenoles inhiben el crecimiento de bacterias en la boca, minimizando de este modo, los compuestos de mal olor que producen las bacterias .\nPublicado por Nutrición Estética en 15:49


Publicado: Jueves, 20 junio, 2019 23:21\nEl Jefe se infiltra en el obrador de Bollería, un departamento clave de cara a la expansión internacional. Ante la importancia de comprobar que se cumplen los protocolos, El Jefe infiltrado de La Emilita quiere conocer la situación de primera mano. Por eso trabaja con Fran, uno de los trabajadores del lugar.\nDespués de comprobar que Fran decide los protocolos a su manera, 'El Jefe' bloquea los productos que Fran ha dado luz verde para mandar al mercado.\nDurante el programa, el Jefe también vive momentos muy emotivos cuando visita a la familia de uno de sus empleados. Mario, el hijo de este, sufre una de las diez enfermedades más raras del mundo.\n'El Jefe' conoce a Mario, el hijo de uno de sus empleados que sufre una de las diez enfermedades más raras del mundo | laSexta.com\nAl final del programa, el Jefe infiltrado de La Emilita desvela su verdadera identidad a sus trabajadores. A uno de ellos, Notario,las criticas no le sientan del todo bien las criticas no le sientan del todo bien, incluso hace el amago de irse: "No me gusta nada este juego".


Íñigo Errejón: El 'candidato Borbón' de 'Más País', Jaime Gaixas Bagration, abandona la lista asustado por las críticas de las bases\nErrejón metió en sus listas a un príncipe de Georgia emparentado con los Borbones\nJaime Gaixas Bagration, el candidato de Íñigo Errejón descendiente de la familia real de Georgia y emparentado con los Borbones, ha renunciado a su puesto ante las presiones que ha recibido en redes sociales.\nComo adelantó OKDIARIO, el número 20 de la candidatura de Más País por Barcelona era Gaixas Bagration. Su abuelo era primo segundo del Rey Juan Carlos y campeón español de rallys. Además, entre sus antepasados hay herederos de la Corona de Georgia y nietos de los Reyes Alfonso XII y Alfonso XII. Por otra parte, su padre, el empresario Jaume Gaixas Querol, formó parte de las listas electorales de Ada Colau.\nSin embargo, este martes el BOE ha publicado las listas electorales definitivas y Gaixas Bagration ha desaparecido. Junto a los políticos catalanes presos por el procès, el candidato regio de Errejón ya no figura en el documento. Otros candidatos errejonistas polémicos como la ‘número dos’ por Cádiz que posó junto a un retrato del dictador Josef Stalin o el que dijo que «los niños que juegan con superhéroes son futuros asesinos de mujeres» se mantienen.\nLa princesa madre del ya ex candidato ha explicado que su hijo ha acabado «superado» por las críticas. «Hay un montón de perfiles en Twitter poniéndole verde a él y a toda su familia. No pensó que se podía liar todo esto”, ha dicho en Vanity Fair. «Le han atacado por su apellido, cuando él es un niño normal. En nuestra familia todos trabajamos. Él no pensaba que se iba a enterar nadie», agregó.\nJaime Gaixas Bagration, ex candidato de Más País, con su perro.\nLos mensajes en Twitter que han provocado su paso atrás son muy variados. «Jaime habrá pensado que si no puedes contra tu enemigo, únete a él», comentó un troll de Podemos en Twitter. «El Príncipe de Georgia se presenta con Errejón, desde que los mongoles les invadieron no levantan cabeza», publicó otro tuitero de nombre Toni. Otro usuario llamado Josema ataca al líder de Más País por este movimiento: «Errejón la está cagando antes de empezar, me lo esperaba más inteligente».\nCierre de sus redes\nEl joven de 24 años ha optado por cerrar sus cuentas en las redes sociales donde aún no había hecho referencia a su ahora frustrado salto a la política. En todo caso, su puesto en la lista era meramente simbólico ya que en un puesto tan bajo (el 20) era imposible que saliera diputado. Más País como mucho logrará el escaño de Juanan Geraldes, el secesionista y comunista que Errejón ha colocado en lo más alto de sus papeleta barcelonesa.\nAhora, Jaime Gaixas volverá al anonimato. Su preparación es muy alta ya que maneja con soltura cuatro idiomas (español, inglés, francés y catalán) y ha cursado estudios de Publicidad y Márketing. Así, el ex aspirante a diputado volverá a sus tareas como «dinamizador» de una importante asociación de empresarios y comerciantes de Barcelona.\nPor otra parte, este martes Errejón ha presentado sus listas electorales sin hacer ninguna mención a esta baja o a sus otros perfiles polémicos de su candidatura en Andalucía o Cataluña. En Madrid ha puesto de largo sus alianzas con Equo, Compromís y la Chunta Aragonesista. El líder de Más País ha destacado que su proyecto político es «el del acuerdo y la pluralidad, lo que hace falta en estos momentos en España».


Mango Outlet tiene rebajado el jersey básico de cashmere ideal para tus looks diarios\nImprescindible, 100% ponible y de calidad premium, eso sí, con un descuentazo al que es imposible decir no\nEl jersey de Mango Outlet. (Cortesía)\nLlegan las rebajas y como cada año tu única obsesión es cazar piezas de tendencia a precios reducidos, pero las expertas que más saben de moda tiene marcado otro objetivo y pasa por atesorar prendas y complementos imprescindibles para engordar su fondo de armario.\nUn buen bolso, un abrigo clásico, unos jeans sostenibles y un jersey de cashmere 100%, la prenda de punto más exclusiva y valorada en la industria de la moda que, al igual que las 'pro', deberías tener colgada en tu vestidor. Eso sí, a un precio razonable, como es el caso del jersey de Mango Outlet que te presentamos hoy.\nEl jersey de cashmere de Mango Outlet. (Cortesía)\nEs una de las bondades de la marca: ponernos en bandeja las piezas de lujo de sus colecciones pasadas a precios bajo cero. Si el año pasado este jersey marcaba la desorbitada cifra de los 120 euros, totalmente comprensible si tenemos en cuenta la alta calidad de la prenda, ahora y gracias a las rebajas de Mango Outlet cuesta 56 euros, algo menos de la mitad. Sobra decir que sería un error imperdonable dejarlo escapar.\nHablamos de un jersey básico, sencillo y atemporal, es decir, que no entiende de modas ni de tendencias y que por tanto podrás integrar en tus looks temporada tras temporada sin desentonar lo más mínimo.\nUna compra maestra que deberías materializar en algún momento de tu vida y que en este caso es más asequible que nunca. No lo dudes: es tu oportunidad de ser poseedora de un jersey de cashmere 100% y todo se lo debemos a Mango Outlet.\nComo sabes para su confección se ha empleado un tejido de punto de cashmere, un tipo de lana de alta calidad que aporta brillo a la prenda y que presenta un tacto muy suave, en este caso en un color crema muy ponible y fácil de combinar con otros tonos.\nEl jersey tiene el cuello redondo y un poco subido, la costura de los hombros es caída y precisamente esa zona está decorada con ochos, es de manga larga con el puño acampanado y el largo es medio, ¿El plus? Si te fijas toda la prenda presenta un delicado acabado en canalé.\nCómpralo ahora con descuento y exprime su potencial en tus looks para siempre. A su atemporalidad de serie debes añadir que por la gran calidad del tejido el jersey de Mango Outlet permanecerá intacto y el mismo buen estado al pasar de los años. ¿Conclusión? Es una gran inversión de moda.


Estrellas Locales – Estrellas locales | Science of Noise - Rock Magazine\nabril 30, 2022 Puti Allin Reseñas 0\nDiscográfica: Ediciones Conexión\nJoaquín Lema Huergo - Voz, bajo\nSebastián Lovero - Guitarra\nMifi - Batería\n1. 220 (1:40)\n2. Fuera de mi alcance (1:33)\n3. Bar (5:30)\n4. Mar (2:21)\n5. Metal (3:37)\n6. Maquillado (5:17)\n7. Nueva generación (1:48)\n8. Nada mejor que cambiar (4:39)\n9. Despiste (3:49)\n10. Aquel maldito tren blindado (3:27)\n11. Estrellas (5:22)\n12. Vuelvo a comenzar (1:16)\n13. Bonus track: Maky jah dub (4:15)\nEste disco en Amazon: Estrellas Locales – Estrellas locales\nTodos los discos de Estrellas Locales – Estrellas locales en Amazon\nHoy nos toca una vez más volver la mirada hacia Latinoamérica, a Argentina concretamente, para hablar de otros debutantes: ellos son Estrellas Locales, un trío que nos ofrecen una ópera prima de lo más interesante, pues en ella encontramos estilos tales como el post punk, el indie o el rock de garaje sin que la banda llegue a sumergirse del todo en ninguno de ellos, pero siempre están presentes de una manera en ocasiones velada y más evidente en otras. Psicodelia, oscuridad, influencias clásicas… sin duda, la mescolanza que nos ofrecen, a primera vista, se presenta bastante apetecible.\nEl álbum lo arranca “220”, puro punk ‘n’ roll de la vieja escuela, eléctrico y provocador, con cierto aire de desgana ante la vida, que sirve para desplegar, a golpe de adrenalina, una alfombra roja a la rockandrollera “Fuera de mi alcance”, una descarga que parece sacada directamente de alguna grabación de los setenta olvidada en algún cajón.\n“Bar” es todo un temazo de dark wave, aparentemente sencilla pero con un carácter magnético. La canción huele a novela negra, a noches de whisky y callejones oscuros. Desesperada como las composiciones de Txarly Üsher, consigue crear un ambiente en blanco y negro inmejorable.\nPara sacudirse ese aura casi tétrica, el trío da un volantazo en “Mar”, donde se acercan al pop, entendido a su manera y bajo su personal prisma, eso sí. Un corte amable pero que entra sin problema, posiblemente por no perder la esencia garajera de la formación.\nEn “Metal” retoman su faceta sombría, acompañando la poesía beat con unas melodías acordes a su espíritu, distorsionadas y psicodélicas. Y ese lánguido ánimo sigue presente en “Maquillado”, que arrastra sus compases con desidia y provocación.\nLos ritmos vuelven a animarse con “Nueva generación”, otro pildorazo de rock canónico, pensado para que nadie que la escuche pueda quedarse quieto. Lineal, básica, directa y tremendamente efectiva.\nOtro corte rebosante de ambiente dark sale al paso, “Nada mejor que cambiar”. Las melodías se van balanceando ante nosotros lánguidamente durante casi cinco minutos que, inmersos en la hipnosis del tema, parecen dos.\nSiguiendo la línea de “una de playa y una de montaña”, Estrellas Locales se vuelven a animar, en esta ocasión adoptando un cariz bastante británico con “Despiste”, prestando bastante atención a las partes instrumentales del tema, para ser relevada por “Aquel maldito tren blindado”, capaz de transmitir mucho sin apenas esfuerzo. Pese a su aparente sencillez, o precisamente a causa de ella, es otra canción intrínsecamente magnética.\n“Estrellas” es totalmente lisérgica, tanto en las formas como en el fondo, hasta rematar en el tramo final caótico y autodestructivo, como una espiral de violencia, hasta encarar la despedida del disco, que acaba como empezó: con una vibrante descarga del mejor punk ‘n’ roll con “Vuelvo a comenzar”.\nComo bonus track el trío nos deja la experimental “Maky jah dub”, una versión de “Maquillado” que si hubiera que etiquetar, podría hacerse como reggae psicodélico, una última parada tan extravagante como el resto del viaje.\nEn resumen, este primer lanzamiento de Estrellas Locales cuenta con gran cantidad de matices e influencias, y nos evoca a bandas como Polansky y el Ardor, Parálisis Permanente o, por citar algunos de su Argentina natal, La Descarga o Iguana Lovers. Toda una muestra de cómo traer sonidos clásicos al aquí y ahora.


Villa Lucia en Barchi - Compañía Anita Villas di Boria Emanuele Sig. E. Boria\nElegante villa con piscina en el campo de la región de Marche, a pocos kilómetros de la costa del Adriático.\nLa planta baja tiene una gran cocina, una sala de estar con chimenea, un estudio con un sofá-cama para dos personas, dormitorio doble y baño con ducha. En esta planta también hay un cuarto de lavado, que es accesible desde la cocina.\nUna escalera de ladrillo interior conduce al primer piso donde se encuentra la zona de noche, que se divide en dos zonas. La primera zona se compone de dos habitaciones con cama doble y un baño con ducha. La segunda zona se compone de dos habitaciones cuádruples y un baño con ducha.\nCada habitación de la villa tiene aire acondicionado, las ventanas tienen mosquiteros y las paredes estaban aislados con cuidado para garantizar el mejor confort.\nAncona-Falconara - 60 km\nVilla Lucía es una casa de campo hermoso y recientemente renovado, situado a pocos kilómetros de Mondavio y Urbino, situado en la parte norte de la región de Marche. La propiedad se extiende a lo largo de la pendiente de una colina. Está rodeado de campos de cultivo y olivares, y tiene una hermosa vista de la tierra redonda.\nVilla Lucía es perfecto para los amantes del mar, que pueden alcanzar las playas de la costa del Adriático a sólo 20 minutos en coche, que son 180 kilómetros de longitud, de Gabicce Mare a la Trontomündung donde gravilla, piedra y playas de arena fina alternativo.\nLa Villa es un edificio de ladrillo con amplias y luminosas habitaciones, piso de baldosas y techos con vigas de madera. Se compone de dos plantas.\nEn el exterior hay un gran mirador, un pabellón y un cómodo aparcamiento para 3-4 coches.\nLa piscina rectangular está situada en un lugar soleado y claro en el frente de la está rodeado por una acera pavimentada. El solarium se extiende hasta el piso y el prado. La piscina tiene una zona de hidromasaje / piscina pequeña para los niños y que está equipado con una ducha con calefacción solar.\nJunto a la piscina es un mirador, la sombra de una gran mesa de comedor con sillas y una barbacoa.\nHermosa casa de campo en un campo virgen pacífica. Es ideal para grupos de hasta 16 personas. Es un punto de partida ideal para unas vacaciones en la parte norte de la región de Marche, cerca de la costa del Adriático y muchos pueblos históricos y castillos donde las tradiciones culturales y gastronómicas ofrecen a los huéspedes muchas unidades para la exploración.\nPrecio de alquiler : a partir 1650 € por semana conforme 236 € por noche\nequipado con la propiedad ropa de cama y toallas totalmente limpiado ;: Incluido en el precio Electricidad, agua y gas para cocinar; Wi-Fi; Jardín y piscina.\nEn el precio no se incluye (a pagar a la llegada) € 100,00; Se admiten mascotas bajo petición (máximo 1 por semana) € 50,00; Aire acondicionado bajo petición 10,00 € por día; Calefacción en función del consumo; adicional; cambio de ropa extra.\nCalendario de ocupación Villa Lucia\nNúmero del objeto 95968 para www.resido.es\nPágina principal privada: Villa Lucia\nNúmero del objeto: 95968\nIdentificación del proveedor para este anuncio no. 95968\nVilla Lucia Elegante villa con piscina en el campo de la región de Marche, a pocos kilómetros de la costa del Adriático. https://static.ferienhausmiete.de/pictures/136707/bilder_original/136707_95992028198051.jpg


Sáb, 12/01/2008 - 12:41\nHola a todos, soy muy nuevo en Ubuntu me ha picado la curiosidad y lo estoy simultanenando con XP, he logrado instalar mi impresora en red he solucionado problemas de apagado (siempre con ayuda vuestra) pero no logro hacer funcionar el scaner. He leido distintas soluciones de otros usuarios pero ninguna me ha servido, si ejecuto SANE-FIND-SCANNER me presenta:\nEl modelo en un Plustek 9636, soportado por Xsane, pero yo creo que es que no establece conexión con el puero paralelo. No es problema del dispositivo porque con XP sigue funcionado como siempre.\nDecidme algo, gracias.\nTamerlan Sáb, 12/01/2008 - 13:00\nMira a ver si en Lugares>Equipo>Sistema de archivos>dev tienes el archivo parport0 (si no, tendrías que crearlo). Si lo tienes, comprueba que tienes los permisos suficientes (haciendo clic con el botón derecho y mirando en "propiedades"). Si no los tuvieras, basta con hacer sudo chmod o=+rw a través de línea de comandos (abriendo una consola).\nYo tuve un problema similar, puedes ver este post:\nYou may say I'm a dreamer, but I'm not the only one...(J. Lennon)\ntrompo Dom, 13/01/2008 - 11:39\nSe van los permisos cuando reinicio? he tecleado sudo chmod o=+rw /dev/parport0, observo que las propiedades quedan:\nInfo.bus string pnp\npnp.id string PNP0401\nsane-find-scanner, sigue sin encontrar nada\nHe tardado en volver a preguntar porque reinstalé todo por si acaso.\nTamerlan Sáb, 26/01/2008 - 02:00\nPrueba a hacerlo de la manera gráfica: en consola haz "sudo nautilus"; se te abrirá una ventana de las de siempre, pero ahora tendrás privilegios de root. Cambia los permisos de manera que\nPropietario: nombre_d_usuario (el que tú tengas, clro)\nMira también en usuarios y grupos, a ver si estás en el grupo de escáner.\nn0vat0 Sáb, 26/01/2008 - 02:31\nen donde ninguna de las posibles soluciones (tal ves no sea la misma solucion, pero las otras posibilidases tal ves sea tu solucion.)\nclaro que me puedo equivocar dificil pero me puedo equivocar\nctXCape Mar, 29/01/2008 - 17:25\nTrompo prueba la solución "ppscsi"\nEn el siguiente hilo deje algunas notas sobre ppscsi yo lo implemente sobre un win escáner HP y aun la solución sigue funcionando con nuevos Kernels, pero igual es posible que funcione sobre el tipo de escáner que posees.\npg1982 Sáb, 19/07/2008 - 23:30\nyo tenia el problema con lo de los backtends de umax_pp para mi escaner HP 3200c y aunque configuraba el archivo dll.conf en /etc/sane.d no lograba que lo reconozca. es en esta carpeta donde se explica la instalacion del scanner.\nPablolass Dom, 16/11/2008 - 02:45\nEn mi caso tengo un escaner paralelo canon, y pude hacerlo andar pero sólo a la mínima resolución y en blanco y negro, cuando quiero cambiarle alguno de esos parametros se cuelga, queda el escaner detenido con la lampara encendida y el xsane o kooka no responden. Alguna idea de donde puedo tocar para mejorar esto ?\ntrompo Lun, 18/01/2010 - 19:36\nEstoy cambiando máquinas y en este Pentium IV voy a dejar XP y Ubuntu también quería dejar W98 para funcionar con el Plustek 9636T, XP con el Plustek no funcionaba bien.\n3) run xsane\n(Creo que esto lo saqué de ubuntuforums.org )\nJaime Jaramillo Lun, 15/03/2010 - 03:39\nHe ensayado varias sugerencias para tratar de hacer funcionar el escaner de la multifuncional EPSON CX5600 y finalmente di con el blog del señor Esteban G. Segreto y siguiendo sus indicaciones el scaner me funciona perfectamente con Xsane en Ubuntu 9.10.\nAquí os dejo la direccion de su blog:


La Policía de Tailandia detiene al 'Jack, El Destripador' tailandés | Publimetro Colombia\nLa Policía de Tailandia detiene al 'Jack, El Destripador' tailandés\nMiércoles 18 de diciembre de 2019, a las 09:51\nLa Policía de Tailandia ha detenido este miércoles al asesino en serie, Somkid Pumpuang. Fue capturado cuando viajaba en tren después de presuntamente haber cometido su último asesinato el pasado domingo, informaron las autoridades. La Policía de Tailandia detiene al 'Jack, El Destripador' tailandés.\nSomkid, de 55 años, está acusado de haber estrangulado en la localidad nororiental de Khoen Kaen a una mujer de 51 años a la que había conocido a través de Facebook, y fue arrestado después de que le identificara una pareja de estudiantes que viajaban en el mismo tren y avisara a la policía.\n"Pudimos detener al acusado esta mañana. El agente a cargo de la investigación le acusó de asesinar a otra persona y él acabó confesando su culpa", dijo el subcomandante de la Policía Provincial de la Región 4, Chareonwit Sriwanich, en una rueda de prensa.\n¿Por qué se le conoce como "Jack el destripador tailandés"?\nEl "Jack el destripador tailandés" había sido condenado a muerte en 2005 por el asesinato de cinco mujeres, tras lo que le fue conmutada la pena por la de cadena perpetua, pero fue excarcelado el pasado mes de mayo por ser considerado un "prisionero excelente", según el Departamento de Instituciones Penitenciarias tailandés.\nTras el suceso, el Departamento ha anunciado que es urgente revisar las políticas de reducción de penas y prometió endurecer los requisitos para liberar a los presos.\nSegún la policía, en su confesión, Somkid afirmó que había matado a la víctima como consecuencia de una pelea que le había puesto furioso.\nLa Policía añadió que el modus operandi del crimen sigue una pauta similar a la de los anteriores cinco asesinatos, que continuaría con la investigación y el jueves realizará una representación del crimen con el acusado en el lugar de los hechos, práctica habitual en las investigaciones policiales del país del Sudeste Asiático.


Innovación en Producto Turístico - Picoloro\nLa Secretaría de Cultura y Turismo de Cali desarrolló hoy el primer entrenamiento en Innovación e Identidad del Producto Turístico. Se realizó en Cali y se replicará en La Leonera y Pance los días 3 y 17 de Mayo respectivamente.\nEstuvimos presentes Picoloro Ecoturismo, La Perojosa, Hostal Casa Verde, Fundación Salud Holística y Villa Ceci, quienes somos parte del proceso turístico rural del municipio.\nDirigieron el entrenamiento Dulce Pena y Zoraya Garcés quienes de manera dinámica reforzaron los conceptos de Producto Turístico, Atractivo e Innovación, y posteriormente los asistentes los definimos en términos de nuestros negocios.\nLuego vimos el proceso que debemos seguir para llegar a ser exitosos en nuestros negocios. Lo primero es tener clara la propuesta de valor y llevarla de la mano con el turismo experiencial, el cual trata de hacer partícipe al turista, de la experiencia de un lugar, que viva sus tradiciones, que se mezcle con sus habitantes, brindándole una sensación de descubrimiento para que sea parte del lugar. Esto se logra siendo auténticos en los destinos y trabajando muy bien con el Guía Turístico, pues es quien tiene la capacidad de crear un efecto de fascinación por la visita, tanto así, que muchas veces por ellos volvemos a un destino.\nTeniendo clara la parte anterior, debemos también mirar cómo nos conectamos con el mercado. Para esto debe haber una percepción de calidad, debemos mostrarnos como líderes, diferenciarnos de la competencia y conocer el mercado en el que estamos.\nEl siguiente paso es construir la marca, lo cual requiere de un diseño a partir de los atributos de la idea, posicionarse y establecer una estrategia de comunicación que permita que los clientes lleguen a nosotros, ya que sin clientes, no funciona ningún negocio.\nCómo vemos tenemos mucho por hacer. Trabajar en nuestros negocios para que prosperen y hacer de ellos lo que en nuestra visión hemos idealizado, es un trabajo arduo, diario y constante. ¡Vamos hacia adelante!


Festival Asalto o el éxito del paisaje de San José con arte urbano\nFestival Asalto o el éxito de cambiar el paisaje de San José con arte urbano\nHOY ARAGÓN @hoy_aragon 25 septiembre, 2020\nUn barrio para presumir del arte urbano más extensivo / Marcos Cebrián\nEl barrio de San José está cambiando algunos de sus rincones con las obras del Festival Asalto. Este año, las obras van más allá del muralismo y representan de forma más amplia la idea de arte en el espacio público, el arte urbano, con instalaciones, materiales y formatos menos conocidos y sorprendentes.\nLas obras de esta edición del Festival se caracterizan por su sensibilidad y adaptación al entorno, ya sea a través de la participación vecinal, la propia investigación de las y los artistas y el trabajo previo en el taller.\nAsalto es un proceso que se inicia antes de la inauguración del Festival y a lo largo de los días, las obras se van completando poco a poco.\nLa artista portuguesa Aheneah está creando un gran mural con una técnica que lleva el píxel al punto de cruz. Este es un mural muy laborioso para el que está contando con la ayuda de personas voluntarias y se instalará en los próximos días en el barrio.\nLa obra de Isaac Cordal hay que buscarla en diferentes rincones. Su formato es pequeño pero el impacto y el mensaje, enormes. El artista distribuirá las piezas estos días por las calles del barrio.\nLa instalación de Sawu Studio es la interpretación de las respuestas que más de 300 personas dieron a una encuesta sobre el uso que querían dar a la “plaza sin nombre”. En Festival Asalto. 15 años | comunicacion@festivalasalto.com este espacio, situado entre las calles Mornes y la calle Enrique Armisén se irá conformando una gran pieza de color que atiende a las demandas de vecinos y vecinas.\nLa artista Elbi Elem ha encontrado en el parque de la Granja el entorno perfecto para crear sus instalaciones: obras originales que juegan con la luz y las simetrías y están en constante cambio.\nEntre las diferentes obras murales, encontramos estilos que conectan directamente con nuestros sentimientos y vivencias. La artista Marta Lapeña, está realizando unos grandes bodegones con elementos que recuerdan al pasado industrial del barrio de San José. Slim Safont ha plasmado una escena que encontró en la calle, como un mensaje anónimo de esperanza.\nEl abrazo de Lidia Cao, en plena avenida de San José, nos reconforta en una época de distancia social y Diego Vicente, nos hace un regalo, una ofrenda de flores que recuerda todos los gestos altruistas que hacemos cada día y que hacen mejor la vida de los demás.\nLa obra del portugués Akacorleone es un florecimiento o un resurgir lleno de color.\nUN PROYECTO DE VECINAS Y ARTISTAS\nCon los objetivos de celebrar los quince años de Asalto, congregar a un mayor número de artistas en esta edición y facilitar la participación a distancia, el Festival lanzó una convocatoria nacional de artistas para participar en el proyecto “Vecin@ busca artista.\nAsí, de forma previa a la celebración del Festival, estos artistas conectaron con quince vecinas y, de lo que han inspirado estas conversaciones, se han creado 15 obras de pequeño formato que se instalarán en las calles del barrio de San José a modo de galería.\nArtículo AnteriorTVE coloca la bandera de México para informar sobre los contagios de Aragón\nArtículo siguienteLas residencias serán “blindadas” sin permitir entradas ni salidas en el puente del Pilar


Subas en las asignaciones familiares | Diario NCO\nPrincipal/Fototitulares/Subas en las asignaciones familiares\nSubas en las asignaciones familiares\nSubas en las asignaciones familiares.\nEl economista Darío Banga hizo un análisis sobre los aumentos en los haberes.\nMediante la resolución 302/20 publicada en el boletín oficial el ANSES actualizó el nuevo monto de las asignaciones familiares que comenzará a implementarse en septiembre.\nEl experto en economía Darío Banga, desde la redacción del Diario NCO, afirmó que “a través de la resolución se oficializó la suba de 7,5 por ciento de las asignaciones familiares y la información va a estar publicada en la página del ANSES”.\nEl incremento se realizó porque las asignaciones familiares, la Asignación Universal por Hijo (AUH) y la Asignación por Embarazo están atadas a las modificaciones en las jubilaciones y pensiones que subieron un 7,5 por ciento.\nBanga advirtió que “Quienes cobran el haber tienen un tope, si bien es universal no todo el mundo lo puede cobrar ya que hay ciertos montos que no ingresan en el pago”.\n¿Quiénes pueden percibirla?\nPara poder percibir la retribución el ANSES tendrá en cuenta cuánto es el Ingreso por Grupo Familiar (IGF)que se obtiene de la sumatoria de todos los ingresos declarados y bienes en blanco que tiene la familiay si es entre 6105 pesos y 155328 pesos podrán cobrar la asignación familiar.\n“Si tenemos a papá, mamá y dos chicos que son menores de edad y papá gana en bruto 50 mil pesos y mamá lo mismo, el total del IGF es de 100 mil pesos, todo esto se va sumando si hay una persona mayor de edad que sigue estando en la casa y tiene ingresos declarados”, señaló el especialista.\nLos componentes que se tienen en cuenta en el IGF son las remuneraciones brutas de los trabajadores en relación de dependencia, las rentas de referencia para trabajadores autónomos, monotributistas y de servicio doméstico.\nBanga comentó que “También se suman los haberes de jubilaciones y pensiones, el monto por prestación de desempleo, los planes sociales, las prestaciones contributivas y no contributivas y la suma no remunerativa declaradas por el empleador en el formulario 931 que se presenta mensualmente ante la AFIP”.\nAsimismo, hay ingresos que no se tiene en cuenta a la hora de sacar el IGF como el Sueldo Anual Complementario (SAC). Banga detalló que “no ingresan las horas extras, el plus por zona desfavorable, la Asignación por Maternidad, todo eso no es incluido dentro del IGF”.\nLos montos y los topes\nEl mínimo para cobrar el IGF es de 6105 pesos y el máximo de 155328, pero si un integrante de la familia cobra un ingreso mayor a 77664 pesos no podrá percibir la retribución porque hay un límite máximo para cada persona del grupo familiar.\n“Si dos personas de la familia ganan 50 mil pesos tenemos 100 mil pesos de ingresos y cobran asignación, ahora si una persona cobra por arriba de 78 mil pesos y ninguno de ahí de la familia tiene otro ingreso no lo cobra porque supera el monto máximo”, explicó Banga.\nEl monto minino no aplica para las personas que son titulares de la prestación por desempleo. Al respecto, el especialista informó que “Ellos siguen teniendo el tope mínimo de 200 pesos por el decreto 702/18 que salió ensu momento y el tope mínimo tampoco se aplica para los trabajadores comprendidos en el decreto 592/16 de la resolución de la seguridad social 5/19”.\nHay distintos tipos de asignaciones familiares y su monto depende de la zona geográfica de los beneficiarios. “Tenemos la prenatal, hijo, hijo con disparidad, por adopción, matrimonio, ayuda escolar, ayudar escolar anual para hijos con discapacidad y conyugue”, indicó el experto.\nEn la página del ANSES está detallados el importe de cada asignación junto con las diferentes categorías. Banga comentó que “Por adopción se va a cobrar 24694 pesos y en caso de contraer matrimonio se cobrará 6181 pesos”.\n“Para prenatal si los valores del IGF entran entre 6105 y 54865 pesos va a cobrar 3540, si el IGF es hasta 80477 pesos cobrar 2386 pesos, si el IG está entre 80477 y 92902 de pesos cobrará 1441 pesos y a partir de los 92902 hasta 155328 cobra 741 pesos”, ejemplificó.\nEste aumentó del 7,5 por ciento será un ayuda para las familias que la están pasando mal económicamente a raíz de la crisis que generó la pandemia en nuestro país y en todo el mundo.\n“Esto seguramente que es un alivio dentro de todo para los trabajadores que tiene ingresos menores y puedan tener una ayuda en este momento tan difícil que están pasando”, concluyó.\nAsignación aumento diario de La Matanza diario nco grupo familiar IGF incremento Ingreso del Grupo Familiar la matanza La Matanza diario La Matanza noticia nco noticias con objetividad tope”


Septiembre será también mes de visitas guiadas gratis en Baiona - Metropolitano\nSeptiembre será también mes de visitas guiadas gratis en Baiona\nLa concellería de Turismo de Baiona, dirigida por el alcalde Carlos Gómez Prado, ha decido ampliar este mes de septiembre las visitas guiadas por el municipio después de la “gran acogida” durante los meses de verano. De esta forma, se busca “dar continuidad a la reactivación del sector turístico en este mes” y se ofrece una alternativa segura a los visitantes que se acerquen a conocer el municipio.\nAsí, este jueves, 9 de septiembre, las personas interesadas podrán participar en “Xoves no Camiño”, un programa puesto en marcha para dar a conocer el paso del Camino Portugués por la Costa por el municipio. La visita, que arrancará a las 10:00 horas desde la oficina de Turismo, recorrerá la Plaza de Santa Liberata y continuará el trazado del Camino Portugués por la Costa en las calles Manuel Valverde, calle Conde y O Burgo, la plaza Vitoria Cadaval de Sabarís, finalizando el trayecto en la Iglesia de Santa Cristina.\nAdemás de este “Xoves no Camiño”, Baiona contará durante todo el mes de septiembre con las visitas habituales por el casco histórico. Se celebrarán los días 11, 18 y 26 a las 11:00 horas, desde la Oficina de Turismo.\nLas visitas también son gratuitas. Durante 90 minutos, una guía oficial de Galicia acompañará a los participantes durante un interesante recorrido por diferentes lugares emblemáticos de la localidad entre los que se encuentran el monumento Encuentro Entre Dos Mundos, el Paseo Ribeira y el Casco Histórico.\nTags: BaionaO Val Miñorvisitas guiadas en Baiona


Comprar relojes marca Seiko online - Joyeria Fernandez\nSEIKO Astron, el primer reloj GPS solar del mundo.El reloj que detecta los husos horarios.Finalmente la búsqueda de la hora totalmente precisa en cualquier lugar del planeta ha finalizado.\n1 800,00 € -15% 1 530,00 €\tEn stock\nSeiko Premier Calendario Perpetuo\nCalendario correcto hasta el 28 de febrero de 2100, ajustándose auomáticamente para los meses pares e impares, incluyendo febrero de años bisiestos.Indicador de duración de pila.\n345,00 € -20% 276,00 €\tEn stock\nImpulsado por el movimiento de tu cuerpo.Calendario Perpetuo correcto hasta el año 2100.\n699,00 € -15% 594,15 €\tEn stock\nSeiko Solar Chronograph Alarm\nEl Reloj Seiko Solar SSC077P1 funciona mediante la recepción de cualquier tipo de energía lumínica, luz solar o artificial. No necesita cambio de batería.\n345,00 € -28% 248,40 €\tEn stock\nSeiko Sportura Crono Alarma\nReloj Cronógrafo con alarma de la colección Sportura.\nSeiko Sportura Cronógrafo señora\nReloj Cronógrafo de señora de la coleccción Sportura.\n535,00 € -20% 428,00 €\tEn stock\nImpulsado por el movimiento de tu cuerpo.Aproximadamente 6 meses de autonomía con plena carga.Indicación de reserva de energía al pulsar el botón.\n499,00 € -15% 424,15 €\tEn stock


Juegos Bonaerenses 2017: presentación oficial en La Plata | Ciudad de Chacabuco\nPublicado hace 1 año el 30 abril de 2017 en Deportes\nJuegos Bonaerenses 2017: presentación oficial en La Plata\nEl pasado jueves se realizó la presentación oficial de los Juegos Bonaerenses en la ciudad de La Plata. La subsecretaria de Deporte, Milagros Marveggio, participó del lanzamiento y adelantó las novedades para esta edición 2017. Estuvo acompañada por el subsecretario de Cultura y Turismo, Juan Andrés Ozán.\nAdemás, Marveggio habló sobre el avance del programa municipal “Nuestros Clubes”. En ese marco, la funcionaria informó que se hicieron 20 controles médicos y aptos físicos en el Club Rivadavia. Los próximos se realizarán en el Club San Martín.


NBA, Melvin Hunt saluda a los Atlanta Hawks: fue el asistente de referencia de Lloyd Pierce - NBA Pasión\nCuando expiró el contrato que lo unía a Atlanta, Melvin Hunt dejó a los Hawks, donde a lo largo de los años también había sido el asistente principal junto a Lloyd Pierce. La noticia es reportada por Chris Kirschner y David Aldridge de The Athletic.\nAl reportar con @davidaldridgedc, el entrenador asistente de los Hawks, Melvin Hunt, no regresará a Atlanta la próxima temporada como parte del personal del entrenador en jefe Nate McMillan. El contrato de Hunt expiró y explorará oportunidades en otros lugares. Hunt era el asistente principal de Lloyd Pierce.\n– Chris Kirschner (@ChrisKirschner) 8 de julio de 2021\nEn Atlanta desde la temporada 2018-19, Hunt tiene veinte años de experiencia como entrenador asistente, que comenzó en 2002-2003 en Houston y continuó en Los Ángeles, Cleveland, Denver y Dallas. En Colorado también un breve entrenador en jefe interino interino. En esa ocasión hubo 23 partidos al frente, desde el 3 de marzo de 2015 hasta el final de la temporada. Se hizo cargo después de que Brian Shaw fuera despedido.\nEl entrenador Nate McMillan, quien se ha ganado la confirmación de tiempo completo al ganar las Finales de la Conferencia en el Este, tendrá que intervenir para apuntalar al cuerpo técnico.\nFinales NBA, Antetokounmpo tranquiliza a todos sobre su condición física\nAnterior ¡Kawhi Leonard habría decidido su futuro en los Clippers!\nSiguiente “KD fuma más marihuana de la que imagina”


Fecha del evento: 20.08.2011 00:00\nFecha límite inscripción: 13.08.2011 00:00\nLa sección de BTT Media Ducia del Club Ciclista Carballo, organiza la Marcha cicloturista denominada\n“III CIRCUITO BTT 12 HORAS”.\nEsta MARCHA CICLOTURISTA DE VELOCIDAD LIBRE, NO TIENE CARÁCTER COMPETITIVO Y está abierta a la participación de todos los deportistas que tengan licencia federativa o no.\nLa prueba comenzará a las 10:00 h. del 20 de agosto y finalizará a las 22:00 h. del mismo día. De este modo, quedará invalidado todo recorrido que se realice después de las 22:00 h. De esta manera, se cerrará el pase por meta a las 21:30 para evitar vueltas invalidadas.\n* Un corredor/a\n* Dos corredores/as\n* Tres corredores/as\n* Cuatro corredores/as\nSe entregarán recuerdos, obsequios:\n• Categoria individual.\n• Categoria equipo de 2 miembros.\n• Categoria equipo de 3 miembros.\n• Categoria equipo de 4 miembros.\nLos equipos mixtos serán considerados grupos masculinos.\nLa prueba se disputará por RELEVOS sobre un circuito de unos 10 Km. con salida y llegada al Polígono de Bértoa en Carballo (A Coruña), estimando un tiempo medio por vuelta de 30 minutos y cumplirá las condiciones de marcaje, señalización y seguridad de cualquier prueba ciclo turista.\nEl equipo solo podrá tener un corredor dentro del circuito. La finalidad de ésta es acumular pases por meta del equipo, y en caso de empate de número de vueltas, ganará aquel equipo que invirtiera menos tiempo.\nCada equipo se identificará con una pulsera y será portador de ella aquel corredor que esté en el circuito. La organización señalizará un único lugar donde realizar la transición de pulsera\nDescargate el track gps en formato .kml aquí.\nLos ciclistas y acompañantes de los mismos tendrán la posibilidad de inscribirse “con o sin” derecho a comida y cena. Todos aquellos participantes (ciclistas) que se inscriban antes de finalizar el período de inscripciones y que rellenen la casilla de la talla en el modelo de inscripción, tendrán derecho a una camiseta de recuerdo.\nDesayuno, comida, cena y avituallamientos (DCCyA):\n* Ciclistas federados: 27€\n* Ciclistas no federados: 39€ (incluye 12 € del seguro de 24 horas)\n* Acompañantes: 12€\nDesayuno y avituallamientos(DyA):\n* Ciclistas federados: 20€\n* Ciclistas no federados: 32€ (incluye 12 € del seguro de 24 horas)\nEl periodo de inscripción en la prueba será desde el día 11 de julio de 2011 hasta el 18 de agosto de 2011 a las 20:00, limitándose el cupo de ciclistas a 250 deportistas.\nCasco reglamentario obligatorio\nMochila de hidratación o bote de agua.\nTeléfono móvil (recomendable)\nSerán de obligatorio cumplimiento las normas de tráfico. Adelanta con precaución indicándolo si es necesario. Recuerda que debes ser respetuoso con el medioambiente, no tires desperdicios que puedan dañar el ecosistema. El organigrama médico presente en la carrera, podrá impedir la continuación de aquel ciclista que no esté en condiciones de seguir.\nTendremos un circuito de MINI-BTT, y JINCANA, para los más pequeños, así como exhibición de BMX.\nC.C. Carballo - Web - Facebook - ForoMTB\nCategorias - III Circuito BTT 12 Horas Carballo\nGeneral - III Circuito BTT 12 Horas Carballo\nCuentavueltas Categorias Equipos, Individual y Corredores Equipos\nCuentavueltas Categorias - III Circuito BTT 12 Horas Carballo


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Social Network Insights: Sitio web de Visit Mexico presenta suspensión por falta de pago y Sectur responde\nSitio web de Visit Mexico presenta suspensión por falta de pago y Sectur responde\nEl sitio oficial de Visit Mexico el cual tiene como objetivo principal la promoción turística del país, presenta una supuesta suspensión en la página oficial por falta de pago, así lo refiere una mensaje que aparece en el portal en el momento de acceder a este.\n“Suspensión por falta de pago.Disculpe, estamos trabajando en este momento, vuelva pronto”\nEs el mensaje que se lee al querer ingresar al sitio el cual hasta el momento no permite la navegación de los usuarios.\nSin embargo, la Secretaría de Turismo por medio de un comunicado emitido en la cuenta oficial de Twitter publico el siguiente mensaje respecto a la suspensión de pago:\nRecordemos que en agosto del 2019, la Secretaría de Turismo anunció la nueva etapa de Visit México con una inversión de mil 800 millones de pesos durante cinco años, enfocado en la promoción turística a través de compañías privadas.\nEste mismo año el Secretario de Turismo, Miguel Torruco, afirmó que la plataforma digital de Visit México cumplió su etapa por lo que empresarios se harían cargo de este en alianza con prestadores de servicios y diversos socios nacionales e internacionales, con el objetivo de que la plataforma no le costara ni un solo peso al gobierno federal.\n“Lo que hasta ahora era el portal VisitMexico cumplió su etapa. Hay que reposicionarlo adaptándolo a las prácticas internacionales que, de manera clara, nos marcan que el uso de estrategias digitales es el punto clave para la promoción turística global”, afirmó Torruco.\nAunque se estimaba que al finalizar la administración en 2024, la meta seria recibir a 55.3 millones de turistas internacionales y una derrama anual de 31 mil 600 millones de dólares.\nfrom Marketing Digital – Revista Merca2.0 https://ift.tt/3jGzIB5


Cambié mi estilo de vida por estabilidad emocional y financiera – Plata con Plática\nCambié mi estilo de vida por estabilidad emocional y financiera\nÉste es ya el segundo post invitado de esta lectora: Pamela Carvajal. Esta tica, tras llevar un programa de educación financiera en su empresa, ha logrado grandes cambios en dos años. El primer post lo podés leer aquí.\nSi te interesa escribir un post en Plata con Plática, escribime a [email protected] y con gusto lo publicamos. Los únicos requisitos son: que su contenido esté relacionado con finanzas personales y que cumpla con los criterios de buena redacción y ortografía. Ahora sí, acá el segundo post de Pamela:\nPensar en mi estilo de vida de ayer es devolverme varios años atrás. Recordar el estilo de vida que había tenido la mayor parte de mi existencia y que fue sumamente difícil cambiar: muchos pagos quincenales de salarios, aguinaldos, y salarios escolares desperdiciados en tonterías, sin planificación alguna, vivir al día a día, tratando de complacer siempre a los demás, viviendo la vida de otros, sin metas ni mucho menos planes de ahorro, esperando siempre los pagos quincenales para hacerle frente a mis obligaciones, que según yo tenía presupuestadas y ver cómo en un par de días después de pago ya no tenía dinero, utilizar tarjeta de crédito en el resto de los días y esperar nuevamente con ansias el siguiente pago… para que la misma historia se volviera a repetir.\nVivir en constante ansiedad y comparándome con los demás, queriendo tener o hacer las cosas que otros hacían, como viajar, tener carro del año, ir a los centros comerciales a comprar ropa y zapatos de moda, asistir a actividades sociales y siempre llevar el mejor regalo para no quedar mal con la gente y aparentar aquello que no podía mantener. Pensaba más en lo material y en el qué dirán que en las cosas que realmente son importantes, como vivir tranquilo y en paz emocional físicamente y, por supuesto, financieramente. Podría asegurar que mi vida o mi estilo de vida se basaba únicamente en ser proveedora para que los demás estuvieran bien y me había olvidado de vivir mi propia vida.\nMi estilo de vida fue cambiando poco a poco a partir del 2016, cuando inicié el Programa de Finanzas Saludables. Con fuertes procesos de autoconocimiento, logré asumir mi problema de codependencia, poner límites familiares, ponerme límites emocionales, trabajar mi autoestima y ordenar mis finanzas, dando un salto cuántico en mi vida.\nPalabras que no sabía ni conocía de su significado hasta que un día me desperté sintiéndome otra persona, algo extraño estaba pasando en mi interior. Las cosas que antes eran importantes habían perdido sentido, ya no eran mi prioridad, me sentía un mujer diferente. Empecé ese cambio desde mi interior, la mujer que era hace un año atrás ya no quería ser la misma, era más consciente de que no estaba haciendo la cosas que realimente quería y que eso me tenía frustrada, una frustración que ocultaba detrás de un estilo de vida muy poco saludable, donde trataba de compensarlo en dar y dar a los demás olvidándome por completo de mí.\nLuego de ese día fui más consiente de mi estado emocional y financiero y así fue cómo inicié esta etapa de reorganización interior, y a nivel emocional poco a poco me fui dando cuenta del valor que tengo como mujer, como trabajadora, hija, hermana, esposa, amiga.\nEmpecé a quererme a mí misma y a vivir mi vida, MI PROPIA VIDA, no la de los demás, y logré transformar todas aquellas experiencias que me hicieron caminar por un desierto, en experiencias de vida positivas que me ayudaron a crecer y transformarme. Y esto, por supuesto, se vio reflejado a nivel financiero, ya que al ser una mujer más empoderada de mis emociones, logré poner límites, valorar mis prioridades, llevar un control de gastos reconociendo cuáles son mis necesidades, mis gustos y preferencias, qué definitivamente es necesario y qué puede esperar.\nIniciar este cambio desde nuestro interior, a nivel emocional, es la clave para el éxito de hoy. Creo que no hubiera sido un cambio tan notorio solamente aprender a llevar un presupuesto o un control de gastos, si primero no somos conscientes de que algo a nivel emocional no está bien en nuestra vida.\nCrear conciencia de que el estilo de vida que estamos llevando no está acorde con nuestras finanzas es clave. Conocernos, aceptarnos, valorarnos, querernos tal y como somos con nuestras virtudes y nuestros defectos, adentrarnos en nuestro ser y ser conscientes de nuestras vivencias a nivel familiar y personal nos hace tener ese cambio que nos hace querer vivir de mejor manera nuestros días.\nMi estilo de vida de hoy es mucho más ordenado a nivel financiero. Llevo un PRESUESTO acorde con mi nivel, no me comparo con los demás y estoy feliz con lo que tengo. Me ilusiona y me enorgullece ver todo lo que he logrado, si bien es cierto estoy feliz con las cosas materiales que tengo: una casa que aún estamos pagando pero con una deuda controlada, un carro relativamente nuevo que ya estamos a punto de cancelar, he tenido vacaciones fuera del país pagadas totalmente con ahorros planificados, eventualmente me he dado algunos pequeños gustos de comprar ropa o zapatos.\nAhora mi mayor felicidad ha llegado en cosas no materiales que antes no valoraba, como la paz interior, control de mis emociones, mi familia, mi matrimonio, tengo metas a nivel personal, me siento una mujer diferente, me valoro mucho más y sé que no tengo necesidad de andar complaciendo a la gente o comprando regalos para sentirme una persona útil. Tengo un estilo de vida muy diferente donde lo que realmente es importante para mi vida no se basa en dinero ni cosas materiales, donde valoro mucho más mi trabajo y sé lo que cuesta ganar cada colón, por lo tanto trato de cuidarlo y no desperdiciarlo en cosas que no tienen sentido.\n¿Cómo proyecto mi estilo de vida en 5 años? Con mucha mayor planificación, siempre cuidando mi estabilidad emocional y financiera, llevando siempre el presupuesto familiar con mucho mayor conocimientos a nivel financiero que me ayuden a invertir para así tener una mejor vejez. Quiero certificarme como coach de vida, siempre pensé que mi profesión frustrada era la Psicología, sin embargo ahora siento que en esta etapa de mi vida certificarme en Coaching es un complemento a mi profesión en Recursos Humanos para así ayudar a otras personas con base en mi experiencia personal y profesional a salir a delante, a cambiar su forma de ver la vida, tener metas y proyectos personales, ser como una guía para que las personas, especialmente la juventud, lleven un estilo de vida acorde a presupuesto y que puedan cumplir sus sueños.\nA nivel financiero me gustaría invertir también en un proyecto con mi esposo de construir apartamentos para tener un ingreso adicional que nos permita a la vez cumplir con un sueño familiar de tener una cabañita en la montaña donde podamos ir a pasar nuestras vacaciones.\nAhora pensar en cómo me veo en 5 años es mucho más satisfactorio, no me da miedo proyectarme al futuro como quizás antes lo hacía ya que veía un panorama gris. Hoy por hoy me ilusiona proyectarme al futuro, me veo como una mujer muy empoderada, con muchos proyectos cumplidos, con estabilidad emocional y financiera y con nuevos sueños por cumplir y ayudando a otras personas que quizás en este momento no ven todos los colores que tiene la vida y que piensan que salir del desierto es imposible: los días grises se van y en ocasiones es bueno estar ahí para disfrutar plenamente de TODOS LOS DÍAS DE SOL RADIANTE que tenemos por delante si tenemos nuestra mente y corazón abiertos para el CAMBIO, CAMBIO EN ESTILO DE VIDA = BIENESTAR EMOCIONAL Y FINANCIERO.


Tabla Nutricional: Frutos Secos, frutos secos, tostados, con aceite de maní, ligeramente salada\nFrutos Secos, frutos secos, tostados, con aceite de maní, ligeramente salada\n100 gramos de Frutos Secos, frutos secos, tostados, con aceite de maní, ligeramente salada contienen 607 calorias, el 30% del total diario necesario.\n100 gramos de Frutos Secos, frutos secos, tostados, con aceite de maní, ligeramente salada contiene 21,1 gramos de carbohidratos, 7,0 gramos de fibra, 20,04 gramos de proteína, 161 miligramos de sodio, y 2,08 gramos de agua\nFrutos Secos, frutos secos, tostados, con aceite de maní, ligeramente salada tienen 0 miligramos de colesterol y 53,95 gramos de grasa.\nAdemás contiene algunas importantes vitaminas que puedes ver aquí: Vitamina B-9 (83 mg), Vitamina E (7,82 mg) o Vitamina B-3 (7,7 mg).\nUn adulto medio necesita 2000 calorias al día, por lo que tienes 607 calorias en 100 gramos de Frutos Secos, frutos secos, tostados, con aceite de maní, ligeramente salada, el 30% de tu total diario necesario.\n100 gramos de Frutos Secos, frutos secos, tostados, con aceite de maní, ligeramente salada contienen 21,1 gramos de carbohidratos, el 7% de tu total diario necesario.\n100 gramos de Frutos Secos, frutos secos, tostados, con aceite de maní, ligeramente salada contienen 4,15 gramos de azúcares.\nUn adulto medio necesita 25 gramos de fibra al día. 100 gramos de Frutos Secos, frutos secos, tostados, con aceite de maní, ligeramente salada tienen 7,0 gr de fibra dietética, el 28% de tu total diario necesario.\n100 gramos de Frutos Secos, frutos secos, tostados, con aceite de maní, ligeramente salada contienen 161 miligramos de Sodio, el 11% de tu total diario necesario.\n100 gramos de Frutos Secos, frutos secos, tostados, con aceite de maní, ligeramente salada contienen 2,08 gramos de agua, el 2% del peso total.\n100 gramos de Frutos Secos, frutos secos, tostados, con aceite de maní, ligeramente salada contienen 20,04 gramos de proteinas, el 40% de tu necesidad diaria de este nutriente.\nVitamina B-9 (83 mg), Vitamina E (7,82 mg) y Vitamina B-3 (7,7 mg) son algunas de las vitaminas en Frutos Secos, frutos secos, tostados, con aceite de maní, ligeramente salada.\nLa Vitamina A es una vitamina soluble en grasa cuya absorción pasa a través del proceso digestivo. Después, esta vitamina puede ser usada para el funcionamiento corporal o es enviado para almacenar en el hígado y las células grasas. 3 UI de Vitamina A pueden encontrarse en cada 100 gramos de Frutos Secos, frutos secos, tostados, con aceite de maní, ligeramente salada, el 0% de la ingesta diaria recomendada de Vitamina A.\nLa asociación americana del corazón recomienda obtener los beneficios saludables antioxidantes de la vitamina E. La Vitamina E es un grupo de ocho componentes llamados tocoferoles y tocotrienoles los cuales reducen el colesterol y el riesgo de desarrollar diabetes, la enfermedad de Alzheimer y el cáncer. En 100 gramos de Frutos Secos, frutos secos, tostados, con aceite de maní, ligeramente salada, puedes encontrar 7,82 miligramos de Vitamina E. Proporciona el 52% del valor diario recomendado para un adulto.\nLa Vitamina K, también llamada Filoquinona, ofrece protección contra problemas de salud como la Osteoporosis, problemas de salud cerebrales, calcificación arterial, varices, enfermedades cancerígenas específicas como el cáncer de Próstata, cáncer de pulmón, cancer de hígado y leucemia. 5,7 microgramos de Vitamina K se pueden encontrar cada 100 gramos de Frutos Secos, frutos secos, tostados, con aceite de maní, ligeramente salada, el 7% de la ingesta diaria recomendada de Vitamina K.\nLa Vitamina B3 es una de las vitaminas B solubles en agua. Es también conocida como niacina (ácido nicotínico) y juega un rol importante en la reducción del riesgo de enfermedades como el Cáncer y la Diabetes. En 100 gramos de Frutos Secos, frutos secos, tostados, con aceite de maní, ligeramente salada, puedes encontrar 7,7 miligramos de Vitamina B-3. Proporciona el 39% del valor diario recomendado para un adulto medio.\nLa Vitamina B5 se conoce como ácido pantoténico, es un gran fortalecedor del sistema inmunitario, mejora el nivel de hemoglobina en el cuerpo humano y ayuda al hígado a metabolizar sustencias tóxicas. 100 gramos de Frutos Secos, frutos secos, tostados, con aceite de maní, ligeramente salada contienen 1,14 miligramos de Vitamina B-5, esto es el 11% del valor diario recomendado para un adulto.\nEl ácido fólico (Vitamina B9) es esencial para un correcto funcionamiento del cuerpo y una vida saludable. Juega un importante rol en el mantenimiento saludable del sistema digestivo, pelo, piel, articulaciones y ojos. 100 gramos de Frutos Secos, frutos secos, tostados, con aceite de maní, ligeramente salada contienen 83 microgramos de Vitamina B-9, el 21% del valor diario recomendado para un adulto.\nPotasio (632 mg), Fósforo (456 mg) y Selenio (33,9 mg) son algunos de los minerales presentes en Frutos Secos, frutos secos, tostados, con aceite de maní, ligeramente salada.\nEl fosfato de Calcio es el principal componente de los huesos. Un adulto medio contiene cerca de 1 kg de calcio. Esta es la razón por la que el Calcio es esencial para todos los seres vivientes, de forma particular para la salud de dientes y huesos. 100 gramos de Frutos Secos, frutos secos, tostados, con aceite de maní, ligeramente salada contienen 117 miligramos de calcio, es el 12% del valor diario recomendado para un adulto.\nEl Hierro juega un rol vital en la conversión del azúcar de la sangre en energía, la producción de sangre roja en células, transporta el oxígeno alrededor de tu cuerpo, y la producción de enzymas -que juegan un rol vital en la producción de células nuevas, aminoácidos, hormonas y neutransmisores-. 2,61 miligramos de hierro se pueden encontrar en cada 100 gramos de Frutos Secos, frutos secos, tostados, con aceite de maní, ligeramente salada, el 15% de la toma diaria total de Hierro recomendada.\nEl Potasio es un mineral muy significativo para el cuerpo, importante para las funciones de electrolitos del cuerpo y elemento esencial para mantener la salud de la presión sanguínea. Una toma correcta de Potasio puede prevenir la hipertensión. 100 gramos de Frutos Secos, frutos secos, tostados, con aceite de maní, ligeramente salada contienen 632 miligramos de Potasio, el 13% del valor diario recomendado para una persona.\nEl Magnesio juega un papel clave en más de 300 reacciones bioquímicas en el cuerpo. Es necesario para mantener un correcto funcionamiento del sistema nervioso y muscular, regula los niveles de glucosa en sangre y mantiene un sistema inmunitario saludable. 229 miligramos de magnesio se pueden encontrar en cada 100 gramos de Frutos Secos, frutos secos, tostados, con aceite de maní, ligeramente salada, el 57% de la toma diaria total de magnesio recomendada.\nEl Fósforo es comunmente encontrado en el cuerpo como fosfato. Es un mineral esencia cuyo uso primario es el crecimiento y la reparación de células del cuerpo y tejidos. También facilita información proteica, equilibrio hormonal, y digestión efectiva en el cuerpo humano. En 100 gramos de Frutos Secos, frutos secos, tostados, con aceite de maní, ligeramente salada, puedes encontrar 456 miligramos de fósforo. Proporciona el 46% del valor diario recomendado para un adulto medio.\nEl sodio es un mineral que se encuentra de forma natural en muchos alimentos. Tiene dos efectos primarios beneficiosos: el control del volumen y presión sanguíneos, y permite el correcto funcionamiento de nervios y músculos. 161 miligramos de sodio se pueden encontrar en cada 100 gramos de Frutos Secos, frutos secos, tostados, con aceite de maní, ligeramente salada, el 11% de la toma de sodio diaria recomendad.\nEl mineral de Zinc juega un rol vital ayudando a impulsar el sistema inmunológico y promover la sanación. Los niveles bajos de Zinc en el cuerpo pueden causar diabetes y la enfermedad de célula falciforme (HIV). En 100 gramos de Frutos Secos, frutos secos, tostados, con aceite de maní, ligeramente salada, puedes encontrar 3,36 miligramos de zinc. Proporciona el 22% del valor diario recomendado para un adulto medio.\nEl Manganeso es un mineral que se encuentra de forma natural en el cuerpo en muy pequeñas cantidades. Es un poderoso antioxidante que neutraliza los Radicales Libres que dañan partículas en el cuerpo humano. En 100 gramos de Frutos Secos, frutos secos, tostados, con aceite de maní, ligeramente salada, puedes encontrar 2,04 miligramos de manganeso. Proporciona el 102% del valor diario recomendado para un adulto medio.\nEl Selenio es un mineral extremadamente vital para el cuerpo humano pues incrementa la protección ante el daño causado por radicales libres. Consumir de forma habitual y natural selenio tiene un impacto positivo en el sistema inmunológico. 33,9 microgramos de selenio se pueden encontrar en cada 100 gramos de Frutos Secos, frutos secos, tostados, con aceite de maní, ligeramente salada, el 48% de la ingesta de selenio diaria recomendada.\nUn adulto medio necesita 2000 calorias al día para mantener las funciones corporales, por lo que el 30% de tu necesidad diaria en 100 gramos de Frutos Secos, frutos secos, tostados, con aceite de maní, ligeramente salada (607 calorias / 100 gramos).\n100 gramos de Frutos Secos, frutos secos, tostados, con aceite de maní, ligeramente salada contienen 53,95 gramos de grasa total, de los cuales 8,71 gr. son saturados.\n100 gramos de Frutos Secos, frutos secos, tostados, con aceite de maní, ligeramente salada contienen el 44 de tu total diario necesario de grasa saturada, exactamente 8,71 gramos.\nFrutos Secos, frutos secos, tostados, con aceite de maní, ligeramente salada - Datos Nutricionales\nGrasa Total 53,95 g 82 %\nAgua 2,08 mg 2 %\nVitamina E 7,82 mg 52 %\nFósforo 456 mg 46 %\nZinc 3,36 mg 22 %\nManganeso 2,04 mg 102 %\nFrutos secos, Frutos Secos, aceite de asado, con sal añadida Frutos secos, castañas, europeas, hervidas y al vapor Frutos Secos, castañas, europeo, secos, sin pelar Frutos Secos, almendras, blanqueadas Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo) Frutos Secos, nuez de ginkgo, en lata Frutos Secos, castañas, europeo, asado Semillas, mantequilla de semillas de girasol, con sal añadida


Amanecer 31 participa en las jornadas sobre víctimas murcianas del nazismo organizadas por el AGRM\nEl movimiento cultural «Amanecer 31» se ha sumado a las jornadas que, sobre la deportación murciana a los campos de concentración nazis, ha organizado el Archivo General de la Región de Murcia (AGRM). Con una extensión entre los meses de junio y septiembre, esta iniciativa consta de una exposición, un ciclo de conferencias, varias publicaciones y la elaboración, en colaboración con investigadores y asociaciones memorialistas, de un banco de datos sobre las víctimas.\nEl pasado 9 de junio, coincidiendo con el Día Internacional de los Archivos, el AGRM inauguró una doble exposición sobre los deportados murcianos a Mauthausen y otros campos de concentración nazis. En ella se muestran documentos originales y objetos personales de los propios deportados. La exposición se estructura en dos ámbitos: «Buscando», que recoge varios casos de deportados con objetos originales para devolver a familias no localizadas, y «Encontrados», con ejemplos de deportados cuyos objetos ya se han devuelto a las familias.\nParticipación de Amanecer 31\n«Amanecer 31» se ha sumado al programa de actividades diseñado por el AGRM, aportando datos sobre los nueve aguileños que fueron deportados por los alemanes a los campos de concentración de Mauthausen y Dachau, así como también participando en uno de los coloquios planificados en el marco de estas jornadas.\nEl próximo 28 de junio, el historiador y coordinador de «Amanecer 31», Pedro Javier López, se incorporará a una mesa redonda que versará en torno al papel que los historiadores y asociaciones memorialistas tienen en la investigación y divulgación del conocimiento sobre la deportación murciana. En ella, participarán los investigadores Víctor Peñalver, Juan Martínez Acosta y Alfonso Cerón, ejerciendo como moderadora la profesora titular de Historia Contemporánea de la Universidad de Murcia, Magdalena Garrido Caballero.\nEl testimonio de un deportado aguileño\nÁguilas tuvo un destacado espacio en la mesa redonda inaugural del programa de actividades con la participación de Ginés Desiderio Navarro, nieto del deportado a Mauthausen Desiderio Aragoneses Cubo. En un coloquio junto a otros familiares de víctimas murcianas del nazismo, compartió el testimonio de su abuelo, quien murió en el campo de concentración el 12 de noviembre de 1941, así como la huella que ese trágico suceso tuvo en el desenvolvimiento de su familia.\nAunque no era natural de Águilas, sino del municipio segoviano de Vegas de Matute, Desiderio Aragoneses (1906-1941) fijó su última residencia en nuestra localidad, donde contrajo matrimonio con Maria Martínez Casado, con quien tuvo a su única hija. Trabajador del ferrocarril, marchó al exilio a Francia al término de la guerra civil española, donde fue capturado por los alemanes en Sabé-sur-Sarthe en junio de 1940, para ser posteriormente deportado al tristemente célebre campo de concentración de Mauthausen.\nMás información sobre las actividades programadas por el Archivo General de la Región de Murcia: https://archivogeneral.carm.es/archivoGeneral/arg.contenido?idsec=1054\nPrograma de actividades organizado por el AGRM.