Acuerdo No. CD-INACIF-8-2018.- Reformas al Acuerdo No. CD-INACIF-027-2012 Reglamento de Organización y Funcionamiento del Instituto Nacional de Ciencias Forenses de Guatemala - 30 de Mayo de 2018 - Diario de Centro América - Legislación - VLEX 726384681\nAcuerdo No. CD-INACIF-8-2018.- Reformas al Acuerdo No. CD-INACIF-027-2012 Reglamento de Organización y Funcionamiento del Instituto Nacional de Ciencias Forenses de Guatemala\nARTÍCULO 1. Se reforma el artículo 4, del Acuerdo No\nARTÍCULO 3. Se deroga,. el Artículo 10 del Acuerdo No\nARTÍCULO 4. Se reforma el Artículo 12 del Acuerdo No\nARTÍCULO 5. Se reforma el Artículo 13 del Acuerdo No\nARTÍCULO 6. Se reforma el Artículo 15 del Acuerdo No\nARTÍCULO 7. Se adiciona el artículo 15 Bis al Acuerdo No\nARTÍCULO 8. Se adiciona el artículo 15 Ter al Acuerdo No\nARTÍCULO 9. Se adiciona el artículo 15 Quater al Acuerdo No\nARTÍCULO 10. Se reforma el Artículo 16 del Acuerda - No\nARTÍCULO 13. Se adiciona el Artículo 16 Quater al Acuerdo No\nARTÍCULO 14. Se adiciona el Artículo 16 Quinquies al Acuerdo No\nARTÍCULO 18. Se reforma el Artículo 30- del Acuerdo No\nARTÍCULO 19. Se reforma el Artículo 35 del Acuerdo No\nARTÍCULO 20. Se reforma ei Artículo 36 del Acuerdo No\nARTÍCULO 21. Se reforma el Artículo 38 del Acuerdo No\nARTÍCULO 22. Se reforma el Artículo 40 del Acuerdo .No: CD-INACIF-027-2012,\nARTÍCULO 23. Se reforma el Artículo 41 del Acuerdo No\nARTÍCULO 24. Se reforma ei Artículo 42 del Acuerdo No\nARTÍCULO 25. Se reforma el Artículo 43 del Acuerdo\nARTÍCULO 27. Se deroga. el Artículo 45 del Acuerdo No\nARTÍCULO 28. Se deroga el Artículo 48 del Acuerdo No\nARTÍCULO 29. Se reforma el Artículo 49 de! Acuerdo No\nARTÍCULO 31. Se deroga el Artículo 54 del Acuerdo No\nARTÍCULO 32. Se reforma el artículo 57 del Acuerdo No\nARTÍCULO 33. Se adiciona el artículo 58 Bis del Acuerdo No\nARTÍCULO 35. Se reforma el artículo 61 del Acuerdo No\nARTÍCULO 36. Se deroga el Artículo 62 del Acuerdo No\nARTÍCULO 38. Se reforma el Artículo 67 del Acuerdo No\nARTÍCULO 39. Se reforma el Articuló 68 del Acuerdo No\nARTÍCULO 40. Se adiciona el artículo 68 Bis al Acuerdo No\nARTÍCULO 41. Se adiciona el artículo 68 Ter al Acuerdo No\nARTÍCULO 42. Se deroga el Artículo 69 del Acuerdo No\nARTÍCULO 43. Se deroga eí Artículo 70 del Acuerdo No\nARTÍCULO 44. Se reforma el Artículo 71 del Acuerdo No\nARTÍCULO 45. Se reforma el artículo 72 al Acuerdo No\nARTÍCULO 46. Se reforma el artículo 73 del Acuerdo No\nDISPOSICIONES TRANSITORIAS Y. FINALES - arts. 47 a 49\nACUERDO No. CD-INACIF-8-2018\nQue mediante el Decreto 32-2006 del Congreso de la República, el Instituto Nacional- de Ciencias Forenses de Guatemala fue creado, como una institución auxiliar de la administración de justicia, con autonomía funcional, personalidad jurídica, patrimonio propio y con competencia a nivel nacional. Tiene como finalidad principal la prestación del servicio de investigación científica de forma independiente y la responsabilidad de la emisión de los dictámenes técnicos científicos.\nQue derivado de su creación, el Instituto Nacional de Ciencias Forenses de Guatemala, presta un servicio esencial a la administración de justicia y especialmente a la sociedad guatemalteca, y que por su naturaleza intrínseca, requiere de una reorganización acorde a las necesidades del servicio, aprovechando de manera eficiente y eficaz los recursos con los que cuenta.\nQue mediante acuerdo No. CD-lNACIF-027-2012, del once de octubre de dos mil doce, el Consejo Directivo aprobó el Reglamento de Organización y Funcionamiento del Instituto Nacional de Ciencias Forenses de Guatemala, el cual ya no se adapta a las necesidades actuales del Instituto; por lo que se considera necesaria su actualización y reforma, con el fin de que responda a las necesidades del 1NAC1F, en concordancia con su ley orgánica y demás disposiciones legales, a Fin de adecuar la estructura organizacional! a las políticas internas.\nQue de conformidad con el artículo 8, literal f), de la LEY ORGÁNICA DEL INSTITUTO NACIONAL DE CIENCIAS FORENSES DE GUATEMALA, al Consejo Directivo del Instituto le corresponde: aprobar, a propuesta de la Dirección General, los reglamentos, normas técnicas, protocolos, manuales, instructivos y demás instrumentos necesarios para el cumplimiento de sus atribuciones.\nEn ejercicio de las atribuciones que le confiere el artículo 8, literal f) y con fundamento en el-artículo 19; literales a),- c)í g); y Ios artículos 2Ty 47 -de la Ley -Orgánica del Instituto Nacional de Ciencias Forenses de Guatemala,\nREFORMAS AL ACUERDO NÚMERO CD-INACIF-027-2012 REGLAMENTO DE ORGANIZACIÓN Y FUNCIONAMIENTO DEL INSTITUTO NACIONAL DE CIENCIAS FORENSES DE GUATEMALA\nARTÍCULO 1 Se reforma el artículo 4, del Acuerdo No\nCD-INACIF-027-2012, Reglamento de Organización y Funcionamiento del Instituto Nacional de Ciencias Forenses de Guatemala, el cual queda así:\nARTÍCULO 4. Organización. En atención a lo que establece el Decreto No. 32-2006, Ley Orgánica del Instituto Nacional de Ciencias Forenses de Guatemala y su Reglamento General, el I NACI F estará organizado de la siguiente manera:\n2.1. Secretaria General\n2.1.1. Comunicación Social e Información Pública\n2.1.2. Coordinación de Asuntos Específicos\n2.2. Cooperación Internacional\n2.3. Planificación y Estadística Institucional\n2.4. Supervisión General\n2.5. Desarrollo Institucional\n2.5.1. Gestión y Acreditamiento de la Calidad\n2.5.2. Investigación y Desarrollo Científico\n2.5.3. Seguridad industrial y Salud Ocupacional\n2.6. Asesoría Técnica Jurídica\n2.7, Auditoría Interna\n3. Departamento Técnico Científico:\n3.1. Unidad de Gestión Forense\n3.1.1. Sección de Recepción, Análisis y Distribución de Solicitudes\n3.1.2. Sección de Evacuación de Dictámenes y Archivo\n3.1.3. Sección de Asistencia a Diligencias Judiciales\n3.2. Clínica Forense Metropolitana\n3.2.1. Sub Área de Medicina Forense General\n3.2.2. Sub Área de Odontología Forense\n3.2.3. Sub Área de Psiquiatría Forense\n3.3. Tanatología Forense Metropolitana\n3.3.1. Medicina Forense Tanatológica\n3.4. Clínica y Tanatología Forense Regional\n3.4.2. Clínica Forense\n3.5. Psicología Forense\n3.5.1. Psicología Forense Metropolitana\n3.5.2. Psicología Forense Regional\n3.6. Laboratorios de Criminalística:\n3.6.1. Laboratorio de Acústica Forense\n3.6.2. Laboratorio de Balística\n3.6.3. Laboratorio de Documentoscopía\n3.6.4. Laboratorio de Fisicoquímica\n3.6.5. Laboratorio de Informática Forense\n3.6.6. Laboratorio de Lingüística\n3.6.7. Laboratorio de Lofoscopía\n3.6.8. Laboratorio de Serología y Genética\n3.6.9. Laboratorio de Sustancias Controladas\n3.6.10. Laboratorio de Toxicología\n3.6.11. Laboratorio de Vehículos\n4. Departamento Administrativo Financiero\n4.1. Control del Gasto\n4.2. Unidad Financiera\n4.2.1. Sección de Tesorería\n4.2.2. Sección de Contabilidad\n4.2.3. Sección de Presupuesto\n4.3. Unidad Administrativa\n4.3.1. Sección de Adquisiciones\n4.3.2. Sección de Servicios Generales y Transportes\n4.3.3. Sección de Almacén y Suministros\n4.3.4. Sección de Seguridad Ejecutiva y Operativa\n4.4. Unidad de Infraestructura\n4.4.1. Sección de Infraestructura\n4.4.2. Sección de Mantenimiento\n4.5. Unidad de Recursos Humanos\n4.5.1. Sección de Clasificación de Puestos y Salados\n4.5.2. Sección de Reclutamiento y Selección\n4.5.3. Sección de Administración de Personal\n4.5.4. Sección de Salarios y Compensaciones\n4.6. Unidad de informática\n4.6.1. Sección de Soporte Técnico\n4.6.2. Sección de Desarrollo de Software\n4.6.3. Sección de Operaciones\n5.1. Escuela de Estudios Forenses\n5.1.1. Sección de Profesionalización Continua\n5.1.2. Sección de Capacitación Abierta\nARTÍCULO 2. Se deroga el Artículo 9 del Acuerdo No. CD-iNAClF-027-2012, Reglamento de Organización y Funcionamiento del Instituto Nacional de Ciencias Forenses de Guatemala. “Gestión y Acreditamiento de la Calidad.”\nARTÍCULO 3 Se deroga,. el Artículo 10 del Acuerdo No\nCD-I NACI F-027-2012,\nReglamento de Organización y Funcionamiento del Instituto - Nacional de Ciencias Forenses de Guatemala. “Clasificación de Puestos.”\nARTÍCULO 4 Se reforma el Artículo 12 del Acuerdo No\nCD-iNAClF-027-2012, Reglamento de Organización y Funcionamiento del Instituto Nacional de Ciencias Forenses de Guatemala, el cual queda así:\nARTÍCULO 12. Secretaría General. La Secretaria General es la dependencia encargada de asistir al Consejo Directivo, a la Dirección General y a los Departamentos del 1NAC1F en Ja coordinación, ejecución, seguimiento y evaluación de las políticas institucionales, proporcionando apoyo y asesoría en asuntos de orden administrativo, relacionados con el análisis, diligenciamiento y resolución de toda solicitud y expediente-ingresado a la institución; asimismo, responde por la efectividad de los procesos de información pública y de atención al usuario.\nARTÍCULO 5 Se reforma el Artículo 13 del Acuerdo No\nARTÍCULO 13. Coordinación de Asuntos Específicos. La Coordinación de Asuntos Específicos, es la dependencia encargada de brindar apoyo a la Secretaría General y a la\nDirección General, responsable de participar en mesas de trabajo interinstitucionales, planificar, organizar y atender asuntos y análisis específicos solicitados por la máxima autoridad y otros proyectos que permitan el fortalecimiento institucional del INAC1F. Asimismo, es la encargada de desarrollar mesas técnicas internas a fin de viabilizar y gestionar los compromisos adquiridos por el INACIF.\nARTÍCULO 6 Se reforma el Artículo 15 del Acuerdo No\nCD-INACIF-027-2012, Reglamento de Organización y Funcionamiento del Instituto Nacional de.Ciencias Forenses de Guatemala, el cual queda así:\nARTÍCULO 15. Cooperación Internacional. Es la dependencia de apoyo a Dirección General encargada de planificar, coordinar y. desarrollar los proyectos y las actividades...\nDecreto No. 4-2018.- Reformas al Decreto No. 51-2007 del Congreso de la República, Ley de Garantías Mobiliarias\nReglamento para la Administración y Conexión del Sistema de Alcantarillado del Municipio e Amatitlán, del Departamento de Guatemala


25 saludable de proteína hecha en casa Bar Recetas - Ot Toulouse\nHomeRemedios caseros naturales25 saludable de proteína hecha en casa Bar Recetas\nbarras de proteína son una manera rápida y conveniente de obtener las proteínas, pero si se compran en tiendas de conveniencia tendrá que pagar una prima por ellos. Hacer una gran tanda y luego almacenarlas para la próxima semana es el mejor camino a seguir. No sólo son estas barras de proteína más económica, pero muchos de ellos saben mejor que lo que encontrará vendidos en las tiendas. Muchos de ellos son sin cocción, lo que son muy fáciles de poner juntos en un instante cuando se necesita una merienda-el suministro de energía.\n1. Proteína barras de granola suaves y masticables\n2. Caramelo Bar Barras de Proteína\n3. Barras de Proteína hechos en casa\n4. No-Bake Barras de Proteína\n5. triple capa Barras de Proteína con mantequilla de cacahuete y chocolate\n6. calabaza chocolate Barras de Proteína libres de aceite\n7. crudo Calabaza Semilla de cáñamo Barras de Proteína\n8. microprocesador de chocolate Brownie y avena Bares\n9. Bares Maca Energía\n10. El chocolate barras de proteína de Energía\n11. Sin Hornear Almond Fudge Barras de Proteína\n12. Súper Bares Crunch estrellas Proteína\n13. Quinoa Barras de Proteína\n14. Brownies de proteínas\n15. pasas y canela mantequilla de maní dulce de azúcar Barras de Proteína\n16. No-Bake Vegan Chocolate Chip Barras de Proteína\n17. Barras de calabaza saludable Comer entre comidas\n18. Muesli Barras de Proteína\n19. Fecha de nogal Barras de Proteína con la sal del mar\n20. mantequilla de cacahuete Crunch Barras de Proteína\n21. Combustible to Go Barras de Proteína\n22. Barra de Proteína Rice Krispy Treats\n23. La proteína Chewy Chocolate y Mantequilla de maní dulce de azúcar\n24. sin cocción de alto valor proteico de queso de jengibre confitado Bares\n25. Mantequilla de cacahuete y jalea dulce de azúcar de la proteína del chocolate\nBarras de granola son una gran forma de barra de proteínas porque son fáciles de transportar y se mantienen así, una gran degustación de varios días e incluso semanas después de haberlos hecho, si se almacena correctamente. Estas barras de granola conseguir la proteína extra de proteína en polvo de vainilla, de lino molidas, la mantequilla de almendras y leche de almendras. Copos de avena proporcionan sus propios beneficios, por lo que no es sólo el de proteínas a partir de estos bares, pero la nutrición acumulada de todos los ingredientes incluidos. La miel proporciona una dulzura natural, por lo que éstos saben muy bien, el aumento de su deseo de ellos y aumentar su nutrición.\nEstas barras de proteína toman los sabores que se obtiene cuando se come una barra de chocolate y cargarla con proteínas, por lo que es mucho más saludable. A partir de la utilización de mantequilla de maní natural de polvo de proteína de arroz se puede decir que ella está utilizando sólo los mejores ingredientes y trató de eliminar todos los ingredientes artificiales, conservantes, azúcares, y más que se encuentra en las barras de caramelo tradicionales. Ella incluso usando una salsa de caramelo hecho en casa para darle el sabor de caramelo sin tener que utilizar el material que se encuentra en las tiendas. Un recubrimiento de chocolate negro significa que está obteniendo los antioxidantes y la transmisión de la adición de azúcar en chocolate con leche.\nEstas barras de proteína realmente contienen gran cantidad de proteínas, porque hay dos cucharadas de polvo de proteína en ellos. Además de que vas a encontrar las proteínas de otros ingredientes, incluyendo harina de linaza, y mantequilla de maní. Es bueno tener fuentes naturales de proteínas, además de la proteína proporcionada por la proteína en polvo, ya que no todos son el mismo tipo de proteína. No es necesario para hornear ellos, sólo mezclar los ingredientes como se indica, a continuación, el pop en la nevera durante una hora y media. Esta es una de las recetas más sabrosas y más fáciles de hacer barras de proteínas que hemos encontrado.\nNo hay necesidad de cocer estas barras de proteína, ya que están hechas sin un horno y con ingredientes saludables que se moverán hacia adelante sobre su pérdida de peso o un régimen de entrenamiento de la fuerza. La ventaja añadida de que vienen a buscar como una barra de proteína real que se encontraría en un envoltorio de plata brillante de $ 3 o menos. El contienen proteína en polvo de vainilla y otros ingredientes selectos como las semillas de chía, mantequilla de maní y miel para que usted está recibiendo un montón de otros nutrientes, además de la proteína. Esto incluye los omega-3, grasas saludables, y una fuente natural de dulzor.\nHaciendo alimentos en capas siempre se suma a su atractivo visual, y es más fácil de lo que parece. Con estas barras triples proteína de la capa que está obteniendo los beneficios que sucede cuando la mantequilla de maní y chocolate combinan, así como un montón de proteína de la proteína en polvo, mantequilla de maní, semillas de chía y nueces de la India. Estos están seguros de tener buen sabor, gracias a las ciruelas, la avena, cacao, miel y maní, y éstos están destinados a ser una de sus nuevas barras de proteína hecha en casa preferidos, si se los pruebe una sola vez. Estos no requieren cocción, solo la capa de los ingredientes, fresco hacia abajo, y disfrutar.\nSi te gusta el sabor de la calabaza y quiere disfrutar de ella como una barra de proteína, no hay mejor manera que con estas barras de proteína de calabaza de chocolate rociados. No utilizan el aceite, lo cual es una gran ventaja, y en su lugar están confiando en la leche, el café y el puré de calabaza para que éstos gusto justo. Señalan que usted no desea utilizar relleno de pastel de calabaza, así que asegúrese de que usted está recibiendo el puré de calabaza sencilla para que éstos salen bien. Han incluido la mezcla perfecta de condimentos y especias para tener estos gustos como barras de pastel de calabaza con chocolate en ellos.\nEstas barras de proteína son bastante singular, ya que incluyen la mantequilla de cáñamo, no es algo que generalmente encontrará en la mayoría de las barras de proteína off-the-shelf. La belleza de las semillas de cáñamo es la impresionante cantidad de proteínas que tienen. Incluso incluyen todos los 20 aminoácidos que su cuerpo necesita. Así que en lugar de comprar una barra de proteína que prácticamente sólo tiene proteínas, o que tiene una gran cantidad de ingredientes sintéticos, ir con una fuente natural de toda la nutrición que sabe bien también. También ha semillas de calabaza y semillas de chía, dos súper semillas que llevan un montón de beneficio nutricional por su cuenta, así como más proteínas.\nEstos parecerse a un brownie y una barra de granola tenido un bebé, por lo que obtendrá lo mejor de ambos mundos, además de una gran cantidad de proteínas gracias a la proteína en polvo de chocolate. También hay verdadera cacao en polvo añadido, por lo que no será atrapado con el sabor del chocolate degustación gracioso que por lo general viene con el polvo de proteína de chocolate. Hay avena, harina de trigo integral, y la miel de manera que obtendrá el sabor de las barras de granola también. Esta es una interesante mezcla, y no habría pensado para combinar bizcochos de chocolate y barras de granola para formar una barra de proteína.\nEstán usando polvo de raíz de maca aquí debido a las vitaminas del complejo B que contiene, con la esperanza de que estas vitaminas esenciales proporcionan un impulso de energía a su día. También hay un montón de proteínas para ayudar con la causa, y no están usando cualquier proteína en polvo para que esto ocurra. En cambio, hay una variedad de alimentos ricos en proteínas que son responsables de la proteína. Las almendras, semillas de girasol, semillas de lino y las semillas de chía son todos conocidos por su contenido de proteínas, y todos ellos están incluidos aquí. Si usted está tratando de construir músculo magro es posible que desee añadir también algo de proteína en polvo a un amplificador realmente hasta el contenido de proteína.\nEsta receta barra de proteína mantiene las cosas realmente simple, y sólo utiliza un pequeño lote de ingredientes de alta calidad para hacer el trabajo. Los plátanos, harina de almendras, semillas de lino, cacao en polvo, suero de leche y proteínas son todo lo que necesita, pero lo hacen dejar la puerta abierta para otras mix-ins de su elección, haciendo de esta una receta adaptable que se puede jugar. Nuestra recomendación sería la de tratar como se indica por primera vez, y luego decidir lo que se pierden.\nEstas barras de proteínas de almendra dulce de azúcar no necesitan un viaje al horno, y están listos para comer tan pronto como se enfríen. Hay sólo unos pocos ingredientes, y los elementos que se incluyen son todos crujiente y dulce, pero bueno para usted al mismo tiempo. La mejor parte de hacer sus propias barras de proteínas es que se llega a hacer su propio control de calidad, y sólo utiliza ingredientes de alta calidad que se siente bien por comer.\nRecuerde que las barras de la estrella de Little Debbie Crunch? Todavía se puede comprar, pero hacer su propia de una manera saludable es una idea mucho mejor. Han capturado a ese sabor nostálgico y añaden una cantidad considerable de proteínas para ellos por lo que en realidad les puede utilizar para su ventaja. Las semillas de cáñamo y semilla de lino dan la proteína que necesita ser llamado una barra de proteína, y también hay la textura crujiente clásico que hace la estrella Crunch bares tan memorable.\nSi usted ha estado buscando formas de usar esa bolsa de la quinua en su armario , estas barras de proteína puede ser justo la cosa. Ellos pusieron la quinua a utilizar de una manera que hace que sea muy accesible, y muy sabroso. Usted estará recibiendo la proteína que contiene la quinua, agregó a la mantequilla de maní y almendras para redondear el perfil de proteínas. El uso del chocolate oscuro significa que está obteniendo importantes antioxidantes que ayudarán a su batalla contra los radicales libres del cuerpo, y por supuesto que voy a recibir su delicioso sabor.\nEstos brownies son en realidad algo que puede animarse a comer, en lugar de privarse de. Pueden ser cortadas en forma de barra, que es por eso que les hemos incluido aquí. Ellos son, básicamente, una receta de brownie que se ha adaptado hasta que se convierte la comida sana, con yogurt griego, un huevo, la leche y la adición a la cantidad total de proteína que se encuentra en ella. Es la proteína en polvo de chocolate que realmente hace que sea útil si usted está tratando de encontrar deliciosas maneras de obtener sus requerimientos diarios de proteína se reunieron. Y por supuesto que es un bizcocho de chocolate, así que va a tener buen sabor justo fuera del horno y para los próximos días también.\nHay una gran cantidad de ingredientes en juego con estas barras de proteína, y hay sin duda algo que disfrutará en ellos. Hay un ingrediente especial que hace la mayor parte del trabajo pesado: están usando Canela y Pasas Chia Seed mantequilla de maní, por lo que no tiene que preocuparse por tratar a la fuente de todos estos diferentes ingredientes y prepararlos. Esto es, por supuesto, si usted puede encontrar que la mantequilla de maní a nivel local. Siempre se puede ordenar en línea si desea replicar la receta exactamente.\nSiempre que vea una receta que es vegano usted sabe que va a estar libre de un montón de cosas que no son buenas para usted. En este caso, he llegado con una barra de proteína vegetariana que en realidad sabe muy bien, y no requiere ningún hornear. Incluso hay proteína en polvo utilizado, y si desea mantenerlo vegana usted tendrá que asegurarse de usar un polvo de proteína vegetariana, lo que significa que no será capaz de utilizar un polvo de proteína de suero, ya que no es vegetariana.\nEstas barras de calabaza pueden ser un poco más complicado que algunas de las otras recetas barra de proteína que destacamos, pero vale la pena el tiempo extra para recoger los ingredientes y hornear estas arriba. Han tomado un cuidado especial en la selección solo los condimentos y especias adecuadas para mejorar el sabor de la manera que deberían, ya que hemos mantenido lo más saludable posible sin dejar de hacer una gran elección hora de la merienda. yogur griego, leche de almendras, semillas de lino y le dan la proteína, y por supuesto que siempre podrían aumentar con un poco de polvo de proteína.\nEstas barras de proteína de muesli realmente se ven como muesli en forma de barra. Son ideales para llevar con usted en cualquier lugar como un aperitivo muy portátil y nutritiva. Están usando una mezcla de muesli que está fortificada con antioxidantes, así como una variedad de ingredientes que añade aún más la nutrición de la ecuación. Las semillas de chía, quinua, plátano, miel y leche de almendras van muy bien juntos, y cada artículo proporciona su propio beneficio nutricional. Cuando se combinan, es como tener múltiples súper todo en un bar. ¿Ha oído aquel en el que los súper pie en la barra? Bromas aparte estas barras le proporcionará toda la energía que necesita entre las comidas.\nUsted simplemente tiene que tratar mantequilla de almendras, si no lo ha hecho. Es un gran sustituto de la mantequilla de maní, si estás en una dieta que no permite que las legumbres. Proporciona una buena cantidad de proteínas, y el sabor a nuez clásica que las almendras son conocidos en una forma más fácil de digerir. Para impulsar la proteína han añadido polvo de proteínas, por lo que voy a recibir todas sus necesidades de proteínas cumplen con este bocado. Esto será muy útil si has comido una comida que no tiene tanta proteína en ella, y que está buscando para corregir el desequilibrio, o que está usando la proteína como una manera de ayudar a construir el músculo magro de entrenamiento de fuerza .\nNo creemos que ellos están tratando de replicar la mantequilla de cacahuete Crunch cereal con éste, que acaba de hacer barras de proteína que comprende la mantequilla de maní y tienen un crujido a ellos. La mantequilla de maní, fechas, puré de manzana y polvo de proteína son la base de estas barras de proteínas hechas en casa, y también incluyen un cereal de arroz crujiente para hacerlos crujiente. Esta es una buena idea, ya que la textura crujiente se suma a la satisfacción experimentada cuando se come estos. El polvo que están usando es la proteína de origen vegetal y los recuentos reales como porciones de vegetales, por lo que está recibiendo mucho más nutrición de estos bares que de las que se encuentran a la venta en las tiendas.\nAlimentar a través de su día es una forma de utilizar las barras de proteína, y éstos combustible to Go bares van a subirte. Están llenos de ingredientes saludables como la mantequilla de maní, miel, pasas, arándanos secos, semillas de girasol, y mucho más, por lo que su boca no sabrá lo que dispara porque hay tantos sabores y texturas pasando. Lo bueno es que cada individuo por sí ofrece un montón de nutrición en forma de antioxidantes, minerales y vitaminas, por lo que cuando se combinan que está recibiendo todos ellos juntos.\nEstas barras de proteína sabor como arroz Krispies Treats, excepto que han sido enriquecidos con proteínas adicionales para que sean más nutritivos. Si usted ha estado deseando una golosina, pero no quería arruinar sus planes de dieta, estos podrían ser su salvador. Ellos incluyen Rice Krispies, por lo que van a sabor auténtico. También incluyen malvaviscos, por lo que si usted está tratando de evitar el azúcar y el aceite es posible que desee transmitir estos bares y encontrar otra receta. Hay un montón de proteínas en ellos, con mantequilla de maní y una gran cantidad de proteína en polvo para que sean una opción de proteína popular cuando un batido de proteínas simplemente no lo hará.\nEstas barras de chocolate de mantequilla de maní se atan con la proteína para que sepa que está recibiendo un montón de él con cada bocado. Es una deliciosa manera de obtener las proteínas, y cualquier mantequilla de maní y miel chocan tiempo sabes que estás en algo bueno. El chocolate en éstos no se pierde nada de su causa, ya sea, y está incluido en el polvo de proteína de chocolate. Asegúrese de optar por un polvo de proteína de alta calidad para que no se consigue el sabor del chocolate artificial extraño que encontrará en algunas de las pocas marcas de fábrica. Usted generalmente obtiene una proteína de mejor calidad si vas con una proteína en polvo bien revisado y pagar un poco más.\nEstos no se parecen a la barra de proteína típica, porque son barras de pastel de queso, y quién iba a pensar que el pastel de queso podría ser una fuente de proteínas. La forma en que lo ha hecho es bastante impresionante, porque sólo hay un poco de proteína en polvo que se utiliza, con una gran cantidad de la proteína procedente de múltiples fuentes, todos ellos sanos y deliciosos. Estos incluyen harina de almendra, hojuelas de quinua, harina de semilla de lino, claras de huevo, queso y yogur griego. Se probará como pastel de queso, pero probablemente no como cualquier tarta de queso que he tenido antes, gracias a la utilización de jengibre confitado. Es una manera de tener su proteína y comérselo también.\nHe aquí algunos bares de mantequilla de maní y jalea dulce de azúcar que no escatiman en el chocolate. No todos los días que usted encuentre barras de proteínas mejoradas con el sabor de la mantequilla de maní y jalea. Muchas dietas no te deja comer mantequilla de maní y mermelada como la gelatina contendrá el exceso de azúcar, y el pan que el sándwich se sirve en cuenta demasiados carbohidratos. Sin embargo, estas barras de chocolate utilizar la miel como edulcorante natural, fruta de la jalea y mantequilla de maní para la mantequilla de maní, por lo que van a obtener todos los alimentos nutritivos, además de chocolate para arrancar.


Las dudas sobre un chalé de Pedro Duque amplían los frentes contra el Gobierno - La Opinión A Coruña\nLa polémica salpica ya a dos ministros del Ejecutivo\nLas dudas sobre un chalé de Pedro Duque amplían los frentes contra el Gobierno\nEl titular de Ciencia creó una sociedad para gestionar sus viviendas y asegura haber pagado un autoalquiler del que no hay constancia\nl.m.s./agencias | madrid 28.09.2018 | 02:15\nDuque, ayer, durante su comparecencia ante los medios. efe\nDuque, ayer, durante su comparecencia ante los medios.\nPedro Duque se convirtió ayer en el segundo ministro del Gobierno de Pedro Sánchez que queda esta semana contra las cuerdas. El titular de Ciencia convocó ayer a los medios para responder a una información del digital okdiario que le acusa de comprar un chalé en Jávea -Alicante- a través de una sociedad patrimonial para eludir el pago de impuestos.\nDuque no cree haber incurrido en ninguna ilegalidad al crear con su mujer -la embajadora en Malta, María Consuelo Femenía- la sociedad Copenhague Gestores de Inmuebles SL para gestionar la propiedad de un chalé en Jávea -Alicante- y otro en Madrid.\nAsegura que no eludió el pago de ningún impuesto y que tiene el apoyo del presidente del Gobierno. Fuentes de Moncloa dijeron que "no hay caso" contra el ministro, a quien calificaron como un "ciudadano ejemplar".\nEn su comparecencia ante los periodistas, Duque hizo alusión a un autoalquiler que él y su mujer pagaban a la sociedad por el disfrute de ambos inmuebles, algo imprescindible para poder usar las viviendas que están a nombre de sociedades patrimoniales. Un alquiler que, además, debe ser a precios de mercado.\nSin embargo, según informaban anoche las ediciones digitales de El Mundo y El País, no hay constancia de esos pagos en el registro mercantil, al menos desde 2015.\nLa sociedad, que fue creada en 2005, solo declaró ingresos entre los años 2011 y 2014 y acumula pérdidas de años anteriores por valor de 186.977 euros. Expertos consultados por la agencia Efe descartaron casi por completo que la pareja creara la mercantil para pagar menos impuestos.\n"Constituir la sociedad con esa finalidad de eludir impuestos no parece que sea la razón, el ahorro, desde luego, es mínimo", explicó el presidente de los técnicos del Ministerio de Hacienda -Gestha-, Carlos Cruzado, se trata de una reflexión que comparte el directivo de la Asociación Española de Asesores Fiscales -Aedaf-, Javier Gómez Taboada.\nEl propio Duque dijo que "no ha habido ningún ahorro real de impuestos por tener la sociedad, en absoluto", y que si la constituyó, fue por el asesoramiento de un notario en un momento de burbuja inmobiliaria que el Gobierno de entonces "estaba promocionando".\nCon todo, tanto el Partido Popular como Ciudadanos reclamaron la comparecencia del ministro en el Congreso de los Diputados para aclarar la segunda polémica que afecta esta semana a un ministro del Ejecutivo socialista, después del caso de las grabaciones del excomisario Villarejo y la titular de Justicia, Dolores Delgado.\nPor su parte, el líder de Unidos Podemos, Pablo Iglesias, recordó que el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, se comprometió a expulsar de la dirección del partido a quien creara una sociedad interpuesta para eludir impuestos. Sin embargo, el ministro de Ciencia, Pedro Duque, no está afiliado al PSOE.


El TÚ y el YO en una Revolución.Andrés Marí para VIVIENDO fundaciovivint | SOLIDARIOS MAYORES\nEl TÚ y el YO en una Revolución.Andrés Marí para VIVIENDO fundaciovivint\n17 julio, 2017 juhejoster240636\nE l TÚ y el YO en una Revolución\nLa cercanía del 26 de julio -otro aniversario de principios revolucionarios- llena de sano orgullo a todos los que lo celebramos. El tiempo puso brasas sobre aquellos jóvenes que, fieles a la autoría intelectual de las ansias cubanas, no podían hacer otra cosa que cumplir con su época tal y como lo hicieron. Justamente tal festejo nos recuerda la identidad en que se afirman nuestros pasos por el mundo: Habrá Cuba para todos los que la aman o la isla se descompondrá en cátedras y tribunas aisladas con los que no tienen capacidad para culminar en cooperación la rebeldía que impulsan.\nLos que llevaron sus principios al cuartel Moncada en 1953 iban ardiendo en rebeldía para generar cooperación. Sabían que sin esa unidad de pasiones la intransigencia se vacía. Ahora cualquier cosa puede pasarle a los caminos que se encienden, pero el misterio mayor se revelará en aquellos que aman esos principios ante las turbulencias que los amenazan. Porque no hablamos de obtener el poder revolucionario, sino de sostenerlo con coraje y sabiduría para que sirva a todos los amantes.\nCuando los principios se atascan en el corazón y en la mente de una vida humana, cualquier camino puede incendiarse. Entonces solo cabe que ningún caminante haga fuego en la soledad de sus comprensiones ni ahonde las heridas con los escombros de sus hermanos. Cuando la palabra no ayuda, hay que ir al gesto, y cuando este también falla, hay que encontrarse, explicarse y que se diriman sin furia todos los asuntos. Quienes no den esos pasos serán barridos por la historia.\nSiempre somos, aunque nos animen nuestros antepasados gloriosos al camino que entendemos, una bandera desnuda, libre de las vestiduras, las nostalgias y las predicciones de lo que no pudieron hacer otros. Y de eso trata el homenaje a los héroes. Hay que hacer ahora lo nuestro e intentarlo sin creer que lo podremos hacer todo. Siempre quedan muchas tareas para que otros realicen su entendimiento. Es en ese andar continuo dondequiera que nos coja la noche o el alba el que nos avisa qué hacemos con la bandera: cuánto tiempo, realmente, le dedicamos a expandirla, por cuánto tiempo arrinconamos los laberintos por los que pasa y en qué tiempo vivimos para que se entienda cómo la alzamos. Sin esa determinación es imposible saber si vivimos una época que nos aniquila o nos aglutina con los pasos que nos identifican. Saberlo permitió a los moncadistas reunir a la mayoría de los cubanos. Saberlo hoy significa todo el poder de los principios sin una competencia de iguales para el esfuerzo que demanda la Revolución. El momento no es para el show que haga más visible la rebeldía y sí para la firmeza en la cooperación. La historia cubana posee episodios elocuentes de esa postura y por si fuera poca, la Venezuela Chavista nos enseña ahora mismo los peligros de un TÚ y un YO en el horizonte. Grandísima faena para todos, pero con absoluta evidencia de que si el NOSOTROS no prevalece habremos despojado de su inmenso significado a la mayoría de los cubanos y se impondrán el TÚ y el YO que -valga la necesaria redundancia-, si se enarbolan como lo único que somos en una Revolución verdadera, serán derrotados.\nEntrada anterior“ NANA,FLOR DEL SENEGAL “.Por Juan Hernández JoverEntrada siguienteLOS OBISPOS EUROPEOS Y ESTADOUNIDENSES ADVIERTEN DE LAS CONSECUENCIAS DEVASTADORAS DE UNA GUERRA NUCLEAR. Cameron Doody


Cuarentena: 50,096 multas impuestas a infractores y 109,792 personas intervenidas | El Informante Peru\nEl ministro Alejandro Neyra señala que más de 13,700 ciudadanos fueron trasladados a centros de retención\nLima, 12 de Febrero 2021, (ANDINA).- Desde el 31 de enero hasta las 7:00 horas de hoy, la Policía Nacional del Perú (PNP), con el apoyo de las Fuerzas Armadas, ha intervenido a 109,792 personas e impuso 50,096 multas a infractores de las normas dispuestas por el Gobierno para frenar la propagación del covid-19, informó el ministro de Cultura, Alejandro Neyra.\n“La mayoría de ellas [personas intervenidas en fiestas covid] en La Libertad (196), Piura (164), Puno (123), Arequipa (115) y en Lima (103)”, detalló en conferencia de prensa ofrecida desde la sede de la Presidencia del Consejo de Ministros para actualizar la información del estado de emergencia por el covid-19.\nRespecto a la nueva guía de uso de espacios públicos abiertos o al aire libre, dijo que con ella se busca “tratar de reducir el contagio y promueve, al mismo tiempo, la reactivación de la economía local”, aprobada por el Ministerio de Vivienda, Construcción y Saneamiento.\n“Esta es una guía que tiene alcance nacional, brinda orientación técnica a las municipalidades para que acondicionen los espacios públicos y las personas los puedan aprovechar desarrollando actividades de recreación y bienestar, respetando el distanciamiento físico y los protocolos de bioseguridad”, remarcó.\n“Sobre la base de este nivel de alerta se van a poder acondicionar, bajo los criterios de esta guía, espacios públicos abiertos como avenidas, calles, pasajes, malecones, parques, losas deportivas, entre otros, para que los ciudadanos puedan utilizarlos en actividades de diverso índole”, indicó.\nPor otra parte, el ministro de Cultura reconoció “algunos desfases en los primeros días de vacunación” contra el covid-19, que, según refirió, se han corregido. En esta primera etapa, señaló, han sido priorizados los profesionales de salud que trabajan en las unidades de cuidados intensivos.\nRecordó que más de 500 auditores hacen control concurrente y están ayudando a mejorar un trabajo que es complejo.\nNeyra manifestó que “todos los ciudadanos pueden revisar el avance en la vacunación” y hacer uso de la plataforma de denuncia ciudadana: denuncias.servicios.gob.pe, en caso se consideren afectados.\nEn la conferencia de prensa también participaron los ministros de Educación, Ricardo Cuenca, y de Comercio Exterior y Turismo, Claudia Cornejo.\nAnterior Noticia ¡Entre aplausos! Dos adultos mayores reciben el alta en Huarmey tras vencer al covid-19\nSiguiente Noticia ATU desinfecta gratuitamente taxis autorizados en Lima y Callao


Al menos un muerto y 33 heridos en la explosión de una fábrica en Tailandia - Hola News\nHome AMBIENTE-NATURALEZA Al menos un muerto y 33 heridos en la explosión de una...\nBangkok, 5 jul (EFE).- Al menos una persona murió y otras 33 resultaron heridas por la explosión ocurrida hoy en una fábrica de productos químicos en las cercanías de Bangkok, lo que ha obligado a la evacuación de 1.892 personas.\nEn una rueda de prensa, el gobernador de Bangkok, Wanchai Konggasem, indicó que el fallecido es un bombero voluntario de 19 años.\nWanchai añadió que 70 viviendas y 15 vehículos quedaron dañados por la explosión en la fábrica, que producía espuma de poliestireno y está situada en la provincia de Samut Prakarn, colindante con Bangkok.\nLas autoridades ordenaron la evacuación de los vecinos en un radio de 5 kilómetros y crearon un área de seguridad de hasta 10 kilómetros, aunque aseguran que es poco probable que se produzca otra explosión.\nAunque han controlado parte del incendio, los bomberos, ayudados con helicópteros, continúan luchando contra varios focos de fuego en la fábrica, situada cerca del aeropuerto internacional de Suvarnabhumi.\nSegún el recuento de las autoridades, la potente deflagración tuvo lugar sobre las 03.00 hora local (20.00 GMT del domingo) y le siguió un enorme incendio que ha consumido gran parte de la factoría.\nVecinos de la zona declararon a Efe que sintieron un gran estruendo y que las viviendas situadas a más de un kilómetro del epicentro de la explosión han sufrido desperfectos como la ruptura de cristales.


La pesadilla de una modelo británica: la secuestraron, drogaron y ofrecían en Internet por 350.000 dólares - Infobae\nLa mujer, cuya identidad no fue revelada, asistió a una sesión fotográfica falsa organizada por sus secuestradores, donde fue recluida por una semana en Milán\nLa mujer tiene 20 años y su identidad no fue revelada\nUna modelo británica fue subastada en la red por más de USD 350.000 luego de ser secuestrada en Milán, informó la policía italiana.\nLa mujer, de 20 años y cuya identidad no fue revelada, fue atraída a una sesión fotográfica falsa donde su agresor, el polaco Lukasz Herba, de 30 años, la retuvo por una semana tras sedarla con ketamina.\nSegún las autoridades, los secuestradores la iban a liberar "porque tenía un hijo de dos años" y sus "reglas excluían secuestrar a madres".\nLa policía detuvo a Herba mientras acompañaba a la modelo al consulado británico el 17 de julio. En esa instancia, el polaco confesó su delito.\nLa modelo fue sedada con ketamina y recluida en esta oficina abandonada por una semana\nLos fiscales en Italia aseguran que Herba está ligado a la organización criminal "Black Death" de la web oscura. Además, lo acusan de haber tenido contacto con varios "químicos y venenos" en el marco de una escucha con la magistrada Anna Magelli el viernes en Milán.\nLa modelo fue atraída a Milán bajo el pretexto de que había sido contratada para una sesión fotográfica\nSegún una corte de la misma ciudad, la víctima arribó a Milán el 11 de julio y fue mantenida cautiva cerca de la estación central del ferrocarril.\nLos fiscales describieron el secuestro como una "trama muy bien organizada", y agregaron que a dos días del secuestro Herba ya había recibido ofertas de compra con fines sexuales.\nLa escena del crimen fue cerrada al público\nOficiales investigando la causa dijeron que encontraron cabello de la modelo en el carro de Herba y material en su computadora que probaba efectivamente que la modelo había sido puesta en venta.


Como Hacer Team En Brawl Stars - Brawl Stars\nAdemás de lo previo, tienes que tener en cuenta el sistema de la suerte que asimismo nos va acrecentar la oportunidad de conseguir un luchador legendario. De acuerdo al cuadro de información de las cajas de botín, tendrás mucha más posibilidades de que al abrir una caja obtengas un nuevo luchador si la anterior que abriste no incluía ningún nuevo personaje. , pero es un buen juego para finiquitar 2018 y estar listos para su porvenir. Si sientes curiosidad por jugar a Brawl Stars pero no sabes por dónde iniciar, aquí tienes una serie de consejos que te asistirán a entender mejor el juego. Si el porcentaje en una megacaja es del 0,1152%, se debe reducir sensiblemente en el momento en que hablamos de un tipo de caja brawl que podemos hallar a montones un un óptimo día de juego.\nEn Brawl Stars las gemas son el primordial propósito y la fuente de elementos que nos va a llevar a avanzar poco a poco. Ya que charlamos de un MOBA con reglas muy particulares, especialmente por la naturaleza móvil inteligente de este juego, debemos tener muy en cuenta una sucesión de puntos para vencer y avanzar de forma rápida en el juego. Otra recomendación es no procurar llegar a la portería rival corriendo con el balón desde el principio, pues es muy posible que el equipo enemigo acabe derribándonos sin demasiado esfuerzo, dejando a nuestro equipo con un jugador menos temporalmente y causando así una desventaja. En lo que se refiere a los Brawlers “protectores”, Shelly, Barley o Dynamike son buenas opciones dado que la posibilidad de disparar mediante paredes deja contemplar un mayor área, eludiendo conque los atacantes del equipo contrincante logren llegar a nuestra caja fuerte. El joystick de la izquierda nos servirá para desplazarnos, al tiempo que el de la derecha es para disparar, Al lado justo vamos a tener el super ataque. Tanto el ataque principal como el super ataque se tienen la posibilidad de activar presionando el botón.\nCon este sistema se determina que, si no hace aparición un nuevo brawler cada vez que abramos una caja, aumentan las posibilidades de que lo haga en las cajas consecutivas. No existe ningún truco eficaz que nos asegure que vamos a conseguir un personaje legendario.\nAprovechamos para rememorar que esta categoría de luchadores, además de ser muy vigorosa, puede servir para que nos sea más fácil bastante la experiencia de juego con sus capacidades particulares.\nTeam Queso no ha disputado el torneo con una alineación oficial, porque hasta la actualidad no tenía un equipo.\nConque no nos queda otra, si queremos que nos salgan legendarios debemos antes conseguir una gran cantidad de míticos.\nSi bien no es la manera más rápida de subir de rango, sí que cuando menos vamos a tener dicho consuelo por haber participado. Lo bueno es que si bien no ganes la partida, asimismo puedes conseguir otros muchos puntos de experiencia según tu situación al final y desempeño. Como es natural para ser elegido como el jugador estrella de la partida, debes ser el más destacable. Para ello tendrás que obtener el mayor número de eliminaciones probables, haber alcanzado el mayor número de objetivos y encima ser el jugador que más daño haya repartido en los diferentes eventos. Si eres seleccionado como el jugador estrella de la partida, lograrás diez puntos de experiencia auxiliares que se podrían agregar a otros como el de la victoria. De esta manera si eres el jugador estrella de la partida y encima la ganas, obtendrás hasta 18 puntos de experiencia en conjunto.\nProblema Conexión Brawl Stars\nEl título incluye numerosos modos de juego en constante rotación, tal como acontecimientos y desafíos limitados. Asimismo resalta Caza estelar en el que debemos terminar con todos los rivales y agarrar estrellas para nuestro equipo o Atraco en el que resguardar la caja fuerte de nuestro equipo del rival opuesto será la prioridad mientras que intentamos hurtar la de los contrincantes por nuestra cuenta.\nAsí ya conoces cómo subir de nivel rápido en Brawl Stars. Recordad que podéis descubrir otros muchos trucos sobre el juego merced a nuestraguía de Brawl Stars. Las gemas son la moneda virtual o el primordial objetivo a lograr en Brawl Stars. Gracias a las gemas, podemos comprar elementos y otras mejoras que nos ayudarán en las partidas. Las gemas se obtienen jugando, pero también podemos adquirirlas en una tienda in-game dentro de la propia aplicación. Si no queremos invertir ni un solo céntimo de nuestra cartera avanzaremos mucho más retardado, sí, pero tenemos la posibilidad de llevarlo a cabo. Las gemas asimismo se tienen la posibilidad de conseguir mediante las cajas de botín del propio juego de plataformas, llamadas Brawl Boxes, y si bien no se garantiza que nos toque alguna en el momento en que las abramos, es una posibilidad.\nEste método de juego deBrawl Stars nos va a llevar a destruir la caja fuerte de los enemigos, o cuando menos superar el daño en su zona. La estrategia, paraganar partidas, tiene que fundamentarse en que cada uno de los players se centre en una zona concreta del mapa. Para ello, los mejores brawlers que tenemos la posibilidad de emplear sonBarley y Dynamike como esenciales, y apoyados porEl Primo, Bull y Darryl. Los 2 primeros nos van a dejar disparar desde detrás de las paredes, y los otros tres nos asistirán acontener el ataque de nuestros oponentes. Los primeros instantes de la partida serán esenciales en este modo de juego deBrawl Stars; para ello tenemos la posibilidad de servirnos deBull, Shelly y El Primo. Serán los mejores brawlers que podemos seleccionar para este género de partidas, y la estrategia que debemos adoptar esdesde la distancia, logrando potenciadores rompiendo cajas del mapa. Por otra parte, podemos ayudarnos de lacobertura de arbustos, que nos facilitarán mantenernos a lo largo de más tiempo con vida.\nPasar a la acción es lo mucho más enternecedora de una partida, pero acabar con los oponentes no es la única forma de ganar en Brawl Stars. En contraste a otros juegos, aquí hay varios métodos de juego, siendo la mayor parte de 3 contra 3. Braw Stars ahora cuenta con su propio Brawl Pass o pase de batalla, un formato típico de juegos free-to-play que nos sugiere ir a ganar experiencia en nuestras partidas y desbloquear un montón de recompensas por sus niveles. Para que logres sacarle todo el beneficio, a continuación hemos preparado esta entrada de nuestra guía completa en la que te enseñamos cómo conseguir el Brawl Pass gratis, desbloquear sus misiones y qué recompensas te aguardan en él, entre varias cosas más.\nPara jugar una misión de Brawl Stars solo tienes que apretar sobre ella y esta se activará (sabrás que está activada porque aparecerá el icono de un bloc de notas sobre la cabeza de tu brawler). Este usuario de reddit compartió una partida reciente donde tras una enorme partida de Colt, este llegaba al Top 4 con 8 cajas de fuerza en su poder. No podía sospechar que sustres oponentes sobrantes se habían aliado, y probablemente lo llevaban haciendo toda la partida puesto que ni Dynamike ni Nita habían reunido solamente una caja entre los dos. Es mucho más divertido jugar con mucho más personas, y si ganas, es todavía mejor.\nY en el caso de que seas un padre de viajes, con tus pequeños adolescentes puedes comprar una mochila de este juego brawlstars, con todos y cada uno de los brawlers, que son los individuos, como Shelly, Nita, Leon, etc. Esto no ya no es un momento simpático que destrozara la experiencia a un porcentaje…\nLeer más Supercell Shop Brawl StarsContinuar\nPuede bajar Brawler Creator for Brawl Stars APK para Android ahora mismo. Clash Royale, un juego en tiempo real basado en el universo de Clash of Clans. MEmu App Player es el más destacable emulador de Android gratis y 50 miles de individuos ahora están disfrutando su magnífica experiencia jugando en Android. — Encuentra potentes…\nLeer más Brawl Stars Apk KarakterContinuar\nLista De Deseos De Brawl Stars\nSi sigues usando AliExpress, pensamos que admites la utilización de cookies (ver Política de intimidad). Puedes modificar tus opciones de cookies en la parte de arriba de esta página. ¿Quién le afirma que no a celebrar su celebración mucho más particular del año con sus individuos preferidos? Sprout es un ciborg sobre ruedas que lanza…\nLeer más Lista De Deseos De Brawl StarsContinuar


Las mujeres reivindican su sitio en el sector gastronómico · Huelva · Andalucía Información\nHuelva Costa Occidental Huelva Punta Umbría Las mujeres reivindican su sitio en el sector gastronómico\nEl IAM organiza en Huelva las jornadas ‘Gastrofem’ para visibilizar a las profesionales de la restauración\nParticipantes en la primera mesa redonda de las jornadas ‘Gastrofem’, celebradas este lunes.\nActualizado: 02/12/2019 · 20:00\n“La gastronomía no tiene nombre de mujer”. Este era el lamento que lanzaba este lunes María Martín, coordinadora de Instituto Andaluz de la Mujer en Huelva, durante la inauguración de las jornadas ‘Gastrofem’, que la institución que dirige ha organizado para “visibilizar” el papel profesional de la mujer en el sector de la gastronomía.\nMartín remarcó la paradoja de que las cocinas familiares suelen tener siempre un referente femenino pero en el salto profesional de esa tarea las mujeres se hacen “invisibles”.\nLa reciente concesión de las Estrellas Michelín es una clara muestra de ello, añadió María José Pulido, concejala de Políticas Sociales e Igualdad del Ayuntamiento de Huelva. “Sólo hay un 10% de estrellas con nombre de mujer y es una pena, las mujeres tenemos que imponernos, visibilizar lo que hacemos”, indicó.\nSin embargo, sí que hay mujeres entre los fogones de los restaurantes españoles y ‘Gastrofem’ reunió a algunas de ellas en varias mesas redondas para analizar por qué su trabajo sigue siendo silencioso.\nEsa “masculinización”, explicó a Viva Huelva Begoña Sauci, propietaria, directora comercial y de marketing de Bodegas Sauci, se acrecienta aún más en el sector del vino.\n“Todavía siguen preguntándome por mi jefe”, explica Sauci, quien después de haberse criado entre vides decidió aparcar su carrera profesional como abogada para ponerse al frente de su bodega. Aunque el del vino es un campo en el que trabajan muchas mujeres, en tareas como el etiquetado o la vendimia, hay facetas como la gestión en la que su presencia es reducida. Ahora, admite Sauci, “cada vez se va abriendo más el sector a la mujer, hay muchas sumilleres o enólogas pero siguen siendo menos empresarias”. Por ello, considera, es bueno que haya jornadas como ‘Gastrofem’ para que muchas “chicas que no se atreven a iniciarse en el sector vean que es posible”.\nDesde el Restaurante Arrieros de Linares de la Sierra, Adela Ortiz, jefa de sala, también está notando que “cada vez hay más mujeres que quieren trabajar en sala, de hecho cuando buscamos a alguien para el restaurante la mayoría de los candidatos son mujeres”.\nComo puntos extra para las trabajadoras de sala, Ortiz destaca que una mujer suele “empatizar más con el cliente, tiene una sensibilidad especial”.\nDurante las jornadas ‘Gastrofem’ se realizó también un reconocimiento a María Rosa Méndez Vélez, por toda una vida dedicada al sector hostelero, con más de 50 años al frente del restaurante Casa Calviño de Huelva.


Cómo organizarse (Parte II) – La Merienda a las 5\nCómo organizarse (Parte II)\n27 agosto, 2014 2 mayo, 2016 lameriendaalas5\nAntes de nada, muchas gracias por la gran acogida que tuvo el primer post sobre Cómo Organizarte. Espero no defraudarte ahora con esta segunda parte.\nTal y como prometí, aprovecharé para ahondar un poco más en los puntos que considero más importantes.\n1.- No postergues.\nEsta es la madre de todas las reglas. Ya lo dice el refrán, no dejes para mañana lo que puedas hacer hoy, pero en este caso le damos una vuelta de tuerca al dicho, y buscamos la tarea más tostón, la que nos persigue día y noche y por la que de vez en cuando pensamos: “Ay! Que no se me olvide que tengo que hacer esto”.\nPara empezar, a mí se me suele olvidar completamente, hasta que la conciencia la vuelve a sacar a flote, por eso lo mejor es hacerla en el momento.\nSiempre me he considerado una “chica listas”, es decir, me chifla hacer listas y listas interminables de tareas pendientes. Algunas las hago, otras no, otras no sé ni por qué las he escrito…al final no me servían de nada. Hasta que aprendí a hacer una lista en condiciones, porque una lista está para cumplirla, para seguirla.\nMi lista se basa en el descarte. En aprender a priorizar y eliminar o bajar a los últimos puestos las tareas o puntos más superfluos. Pero esto da casi para otro post.\n3.- Averigua tu 80/20.\n¿Y qué es esto? Al parecer sólo con hacer un 20% de tus tareas conseguirás el 80% de tus objetivos. Que sólo dedicando el 20% de tu tiempo a esas tareas conseguirás el 80% de tus objetivos. Es decir, tienes que averiguar cuáles de todas tus tareas, si no las haces, te rompen por completo tu día, semana o mes. Un ejemplo tonto: hacer la compra.\nSi no haces la compra el día pensado y ya estás bajo mínimos, a lo mejor al llegar la hora de comer te faltan ingredientes para cocinar lo que tenías previsto, y por tanto, pierdes el tiempo en buscar otra receta de la que sí que tengas todos los ingredientes, o en bajar al chino a última hora a comprarlos más caros. Ese tiempo perdido, te retrasa otras cosas que tienes pendientes y que probablemente sean igual de importantes y fundamentales en la marcha de tu casa o de tu vida.\nPor eso, tienes que sentarte, papel y boli y apuntar todas las tareas importantes, y de esas (y volvemos al punto 3 de la lista original), ir descartando hasta quedarte con las realmente imprescindibles e impostergables. Al final, ya verás como el resto fluye.\n4.- Reserva 10 minutos diarios.\n¿Para qué? Para dedicarte a hacer algo importante y personal. Aprender otro idioma, o leer un libro, hacer punto de cruz o practicar dibujo.\nObligándote a reservar esos 10 minutos diarios, los exprimirás al máximo, y poco a poco irás aprendiendo ese idioma, terminarás el libro, el cuadrito de petit point que llevas haciendo desde que acabaste el cole, o mejorando en dibujo.\nCuando logres tu objetivo te sentirás tan bien…que te propondrás el siguiente rápidamente, para seguir ocupando esos 10 minutos obligatorios diarios.\n5.- Disciplina, disciplina.\nTodo esto no se logra sin esfuerzo. No es una dieta milagro. Para que las cosas fluyan y no tengas que ir con la lista a todas partes al parecer hay que convertir las tareas en hábitos, es decir, que los hagamos sin pensar.\nY para que algo se convierta en hábito ha de repetirse mucho, día a día, regularmente, y eso, o hay disciplina o no hay resultado.\nTan importante es la disciplina como la lista.\nLo siento pero los veinte pasos no son una lista para convertirse en superwoman o superman. Es imposible hacer todo uno solo, el día tiene 24 horas y el cuerpo necesita descansar, alimentarse, relajarse…\nQueramos o no, necesitamos ayuda, pagada o gratis, da igual, no tiene ni por qué ser fija a diario.\nPedirle a un compañero que te compre el pan cada día porque vive encima de una panadería, o que otra madre te lleve a los niños al cole un día, o todos, a cambio de recogerle tú los suyos por la tarde…no sé, hay mil cosas.\nEso sí, se agradecid@, no puedes pedir sin dar nada a cambio (pagando o devolviendo un favor).\n7.- Averigua tu ciclo vital.\nHay personas de mañana y otras de tarde. Hay personas que hasta que entran en acción les cuesta tres cafés, una ducha fría, y un paseo. Otras nos caemos por los rincones a partir del anochecer.\nYo soy de mañana. Estoy más espabilada, despejada y creativa. Por eso pongo el despertador una hora antes de que se despierte todo el mundo. Aprovecho al máximo esa hora.\nConcentra las tareas que más satisfacción te de realizarlas en esa parte del día.\nDicen que el ir cumpliendo esas tareas crea una sensación de éxito y a producir endorfinas que te llevan a duplicar tu actividad en busca de lograr más resultados positivos.\n8.- Ponte metas personales.\nSea Breeze Store\nY escríbelas. A corto plazo (tareas diarias), a medio y a largo plazo, pero siempre con una fecha límite. Que la casa esté limpia y ordenada cada día, que consiga ahorrar cierta cantidad fija al mes o sacarme un doctorado en cinco años.\nAhora piensa en las cosas que tendrás que hacer para conseguirlas. Pasar el aspirador, mirar bien las ofertas en la compra o buscar tiempo para estudiar cada día (por ejemplo los 10min).\nSi las escribes y las visualizas, si planificas en función de ellas, lo lograrás, por muy descabelladas que sean. Prueba a corto plazo, y verás cómo funciona.\nSé positiv@. La gente que emite buenas vibraciones suele estar bien rodeada. Si vas dando pena por la vida, la gente te apoyará un día, otro, pero al final se cansarán porque no ven que haya habido algún cambio en ti, y empezarán a pensar si no eres tú la culpable de tus males.\nCon una sonrisa se consiguen muchas cosas.\n10.- Arriesga, no temas al cambio.\nEn Facebook compartía el otro día un vídeo super interesante que había descubierto a través de Coaching con género, en el que de una forma muy amena te hacía ver que para que tus sueños se hagan realidad tienes que salir a buscarlos.\nTienes que salir de tu zona de confort, enfrentarte a nuevas situaciones. Arriesgar. Si fracasas, habrás aprendido algo seguro, y ya sabrás qué no hacer (antes no lo sabías).\nEn fin, creo que no me dejo nada en el tintero. Y aunque ha sido un post bastante extenso, creo que era imprescindible hacerlo de un tirón. Dentro de cinco días comienza un nuevo mes, un nuevo curso…¿y qué mejor que proponernos ser más organizados?\nSi te ha interesado el tema estos son los libros que me han servido de guía, fuente e inspiración.\nEat That Frog, de Brian Tracy, Berrett – Koehler Publishers, Inc.\nGestión del Tiempo, de David Valois, editado en Amazon para ebook.\n30 Maneras de aumentar tu productividad, de David Valois, editado en Amazon para ebook.\nSi te ha gustado compártelo, si tienes dudas pregúntame y si tienes propuestas, proponme!\nEntrada anteriorExcursión con niños\nEntrada siguienteLa verdad sobre el caso Harry Quebert\n8 comentarios en “Cómo organizarse (Parte II)”\n2 septiembre, 2014 a las 4:44 am\nClaro que si, Cristina! Cuando las cosas van bien y rodadas es una gozada!!! Besos\n28 agosto, 2014 a las 8:06 am\nQue útil y práctico este post! Yo soy muy de listas pero hay tambien otras cosas importantes como organizarse y saber delegar, imprescindible!. Me ha llamado la atención lo del 80/20. lo tendre en cuenta!.\nAhora a poner todo en práctica a ver si la vuelta al cole es más fácil asi!\n28 agosto, 2014 a las 5:23 am\nPues claro que sí!!! Todo es proponérselo y disciplina. Pero merece la pena…y mucho! Un besote\n28 agosto, 2014 a las 5:21 am\nClaro que si, Belén!!! Seguro que lo haces genial porque ya te da tiempo a un montón de cosas: cole, casa, niños, blog y tricotar!!!! Un besazo\n28 agosto, 2014 a las 5:19 am\nSomos muchas las adictas a las listas, verdad?? Pues ya tengo compañera de madrugones! Muchas gracias, Raquel!\nSilvia ce cenasadivina dice:\n27 agosto, 2014 a las 12:57 pm\nAy Esther qué razón tienes! yo creo que este año lo consigo fíjate! jajjajaj\n27 agosto, 2014 a las 7:29 am\nVaya, otra más mañanera!! Bueno, muchos retos y muchos cambios… pero por algo tengo que empezar, me apunto tus consejos y trataré de cumplirlos.\nMil gracias y un bs\n27 agosto, 2014 a las 5:01 am\nMe encanta organizarme,hacer listas,y ver como las tareas se van tachando….como tu,aqui estoy levantada desde las 6 de la mañana para aprovechar hasta que levanten las fieras\nResponder a CRISTINA FERRER Cancelar respuesta


Multiográsmico Sexo por Cam\n05 de Mayo, 2012 · Sexo por Cam\nYo que siempre tuve clavada la duda de qué se sentiría tener varios orgasmos al mismo tiempo. Sin nunca imaginármelo, el sexo por cam fue el medio mediante el cual logré tener multiorgasmos. Aquella primera vez me sentía tan excitada que nunca antes había sentido tal nivel de excitación. Sentía ganas de comerme el mundo. El sexo por cam me condujo a la mejor experiencia de mi vida. Y desde esa vez, es mi fiel compañero, porque sólo cuando lo miro es que logro tener varios orgasmos al mismo tiempo.\nTal vez se depriman mis ex parejas si se diesen cuenta de que nunca provocaron en mí lo que el sexo por cam logró la primera vez que ingresé al sitio. Quizás quienes lean esto piensen que soy una depravada sexual por sentir tanta pasión por algo así; pero lo que es cierto es que no concibo mi vida sin el sexo por cam, así de simple. Cuando lo miro una sensación electrocutante se apodera de mis sentidos y me deja atónita.\nTengo las mismas sensaciones siempre que miro sexo por cam. Las experiencias sí son distintas porque en lo que tengo de verlo (2 años) nunca he visto una presentación tan siquiera similar. Todas las producciones son bastante originales y creativas. No puedo decir que tengo motivos para quejarme de mi sitio de sexo por cam. Todo lo contrario. Es muy fácil de asimilar y digerir toda la información que brindan, porque la hacen de una manera muy sencilla, pero a la vez cautivante.\nYa me he dado cuenta que no es cualquiera el sitio de sexo por cam en el que uno recibe altos niveles de excitación. Debe ser un sitio serio, responsable y con trayectoria para que una se sienta respaldada por su posicionamiento. Yo pienso: si tiene tantos años de estar en línea y sigue estándolo, es por algo. Así que estoy más que feliz en el sitio de sexo por cam al que estoy suscrita desde hace 2 años, como dije anteriormente.\nCuando me entró la curiosidad por saber más del mundo del sexo por cam, hice un corto pero profundo recorrido por los sitios dedicados a eso. Rápidamente me di cuenta del sitio en que de verdad valía la pena invertir mi dinero. Digo invertir, porque yo lo veo como una inversión, no como un gasto. Porque gracias al sexo por cam he llegado a vivir lo que nunca antes, así que la relación costo-beneficio, me favorece a mí como usuaria.\nNo cambio por nada el sexo por cam y si me pusieran a elegir entre éste y un hombre, sin duda alguna me quedaría con la primera opción, porque un hombre que se ponga en esa ridiculez, solo evidencia una falta enorme de autoestima y seguridad, y esas dos cualidades son de las cosas que más me llaman la atención de un hombre. No me interesa andar alabando a nadie para que su autoestima crezca y confíe en mí. El que me quiere, debe aceptarme con el sexo por cam y si no, que le vaya bien. Mis multiorgasmos son mi tesoro.\npublicado por sexole a las 21:48 · Sin comentarios · Recomendar