'Exergames': videojuegos contra el sedentarismo - Diario de Noticias de Navarra\n'Exergames': videojuegos contra el sedentarismo\nienego ortiz de murua 08.04.2022 | 18:31\nLos 'exergames' son el puente que unen el movimiento con los videojuegos.\nQue en la actualidad nos movemos menos que hace décadas es un hecho. A nivel nacional, según la Encuesta Europea de Salud del año 2020, en España un 36,4% de los mayores de 14 años se declara sedentario en su tiempo libre.\nA nivel de comunidad autónoma, entre las que se salvan encontramos las comunidades del País Vasco, Asturias y Navarra, con porcentajes de actividad física regular en el tiempo libre en apenas el 40-45% de la población, valores que son menores a los que teníamos hace décadas. Este aumento del sedentarismo se ha asociado, en parte, a unos mayores niveles de comodidad y a los avances tecnológicos que hemos establecido a todos los niveles. Los datos son especialmente alarmantes en el caso de los niños y adolescentes. Según un estudio realizado en el 2018, los niños españoles pasan casi cinco horas diarias frente a alguna pantalla, siendo mucho mayor el tiempo de exposición durante los fines de semana. Según la investigación realizada por la Asociación para la Investigación de Medios de Comunicación, la población infantil pasa una media de seis horas y 36 minutos frente a una pantalla, y esta cifra crece a medida que los niños son se hacen mayores. Los pequeños de 12 y 13 años son los que más horas permanecen frente a alguna pantalla, con una media de siete diarias.\nEncontramos datos muy ilustradores de nuestra realidad actual entre los adolescentes. Vemos que prácticamente todos tienen móvil y ordenador portátil y que llegan a dedicar más tiempo al ocio tecnológico que, por ejemplo, a los estudios.\nAnte estos alarmantes datos, la industria de los videojuegos ha visto la vía de la promoción de la salud y el movimiento a través de sus productos, para intentar romper esa relación videojuego-sedentarismo que tan interiorizada tenemos la mayoría de nosotros y, además, silenciar a los críticos que asocian los videojuegos con la obesidad. Y a esta nueva gama de videojuegos activos para toda la familia los llamamos exergames o videojuegos activos.\nNo todos los avances tecnológicos nos empujan a una mayor comodidad y al sedentarismo. Las nuevas tecnologías permiten el uso, la interpretación de los gestos y la captación del movimiento en aplicación a los videojuegos. Encontramos que tecnologías emergentes usadas por consolas como PlayStation Move de Sony, Xbox Kinect de Microsoft, o Wii de Nintendo, ofrecen entrada de datos mediante gestos sin contacto con superficies.\nDe esta manera, los personajes virtuales, en lugar de ser controlados por los desplazamientos de un botón de comando operado con los dedos, reconocen y responden a los movimientos de los jugadores. Nos permiten dejar a un lado el ratón, el teclado o el mando de la consola tradicional y movernos jugando, crear una nueva relación entre el movimiento y el videojuego, algo poco visto hasta la fecha.\nEn el mercado están disponibles muchas variedades de exergames con distintos niveles de exigencia física, que incluyen, entre otros, ejercicios aeróbicos, de baile, deportes (tales como boxeo, golf, fútbol, baloncesto, béisbol o esquí), de artes marciales, de actividades recreacionales simuladas, de aventuras y de acción, de modo que hay para todos los gustos y para personas de todas las edades.\nAspectos positivos como la motivación intrínseca y el poder disfrutar placenteramente de una actividad en particular se muestran como potentes predictores del mantenimiento de la actividad física a largo plazo, algo que los exergames tienen la capacidad de potenciar. La búsqueda de nuevas vías de movimiento siempre debe ser aplaudida y agradecida.\nSi bien el uso de los exergames desde su concepción fue el de servir como herramienta para realizar el ejercicio desde la comodidad del hogar, la comunidad académica se ha planteado diversos escenarios en donde la herramienta podría ser aprovechada para la promoción de la actividad física: por ejemplo, en los gimnasios, centros de actividad física o incluso dentro del sistema educativo, como una actividad complementaria a la actividad física tradicional, una forma de apoyo a los profesionales del sector y a los educadores físicos.\nLos exergames han demostrado beneficios más allá de su efecto motivador y lúdico, y dichos beneficios ya tienen huella en el ámbito clínico también, y en todas las franjas de edad.\nEn el caso de niños y adolescentes con sobrepeso y obesidad, los videojuegos activos parecen proporcionar una mejora de la autoestima y la autoeficacia. Estos beneficios psicológicos vienen de la mano la mayor sensación de satisfacción que parecen ofrecer los exergames en comparación a otras actividades físicas.\nPor otro lado, tenemos estudios que muestran un beneficio en el control del peso y los niveles de grasa en niños y adolescentes tras 18 semanas de práctica estructurada y controlada con exergames.\nEn adultos mayores se han demostrado resultados positivos en terapias que combinan elementos del ejercicio físico con el entretenimiento basado en exergames.\nEsta población tiende a mejorar diferentes actitudes de comportamiento, manteniéndose activos físicamente y con una percepción positiva y graciosa hacia los videojuegos\nMás allá de la promoción del ejercicio, tenemos estudios que defienden el uso de esta clase de videojuegos a nivel clínico, con el fin de mejorar la autonomía y hacer frente a enfermedades con consecuencias motoras. Los exergames parecen mejorar el equilibrio y la movilidad en adultos mayores con impedimentos a la hora de moverse. También parecen ser una prometedora nueva técnica para mejorar la capacidad de caminar y la movilidad funcional de los adultos mayores sanos. Y no solo muestran beneficios a nivel físico; los exergames podrían ser una herramienta de ayuda para la mejora de la función cognitiva, la memoria y los síntomas de depresión en personas mayores.\nPor otro lado, a nivel clínico, el grueso de estudios sobre los exergames a este nivel se centra en su papel como terapia complementaria. Parecen ser una buena herramienta para personas con enfermedades crónicas neurológicas como el Parkinson, o con sobrevivientes de accidentes cerebrovasculares.\nEste nuevo tipo de ocio tiene muchas fortalezas, y sin duda es una herramienta que puede traer muchos beneficios en un mundo cada vez más tecnológico y acomodado. Sin embargo, no está exento de limitaciones. Pese a que los exergames fortalecen los músculos y las articulaciones, mejoran el equilibrio y la coordinación de movimientos en algunos grupos de personas, y a la vez promueven en los niños, adolescentes y mayores el gusto por la actividad física y los deportes, es importante tener en cuenta que estos videojuegos no brindan los mismos beneficios en términos de salud y bienestar que la práctica de actividad deportiva con regularidad, es decir, que no son un sustituto adecuado a la actividad física, sino un complemento.\nLos exergames más intensos alcanzan un grado de ejercicio aeróbico similar al obtenido luego de caminar a buen paso cinco kilómetros. Mejoran discretamente la función cardiorrespiratoria, pero son poco efectivos para quemar calo rías o para la pérdida de peso en forma de grasa.\nPor otro lado, las intervenciones con algunos de estos nuevos videojuegos suelen tener una pérdida de interés marcada en el tiempo, aunque no con todos. Los videojuegos de fitness o de dancing tienen un gran grado de interés y aceptación a lo largo del tiempo. En todo caso, los exergames son, sin duda, mucho más saludables que los videojuegos pasivos convencionales.\nA modo de conclusión, reseñar que una nueva corriente de videojuegos ha nacido para enfrentar al sedentarismo. Impulsar y potenciar la gran cantidad de posibilidades que ofrecen podría crear un fuerte lazo entre los videojuegos y la actividad física, con importantes efectos saludables para la población general.\nLa saga de 'Monkey Island' tendrá una nueva entrega en 2022.


Osos del Pirineo: Balou se nos ha ido....\nBalou se nos ha ido....\nA comienzos de mes, técnicos de FERUS encontraron el cadáver del oso Balou. Este gran macho llevaba ya algún tiempo muerto si bien, las alimañas todavía no habían accedido al cuerpo, razón por la cual, pudo ser trasladado a la Universidad de Tolousse, donde le será practicada una necropsia para aclarar las causas de su muerte. A primera vista, la misma parece se produjo debido a una caída, causa esta de fallecimiento, relativamente abundante entre los osos salvajes.\nCon su pérdida se intensifica la necesidad de mejorar la viabilidad genética de nuestros osos.\nAunque entre los 30-35 osos pirenaicos existen unos 10-11 machos, lo cierto es que Pyros, el mayor de nuestros plantígrados, lleva años evitando que los demás accedan a las 8-9 hembras reproductoras.\nEl resultado es que el 75% de los oseznos nacidos en la cordillera son sus hijos.\nBalou era una buena alternativa, tanto por tamaño como por edad, pues a sus 11 años, era capaz de competir con los 16 de Pyros.\nUna triste noticia que empaña el futuro de nuestra pequeña comunidad osera.\nPublicado por Bucardo en 0:33\nEs sorprendente que un oso se despeñe. Es posible si lo acorralan los anti-oso como ya hicieron hace diez años con otra osa. Pienso que Balou ha sido asesinado.\n18 de junio de 2014, 1:55\nJordi Musardó Domínguez dijo...\nMe comentan el la casa del oso de Isil que Balou murió a causa de un rayo.......\nChristian Bacqué dijo...\n@ Jordi, exact Balou est bien mort d'un coup de foudre ...


Emocionante pase de Holanda para la Fase Final | UEFA Nations League | UEFA.com\nUEFA Nations League - Emocionante pase de Holanda para la Fase Final - Noticias\nEmocionante pase de Holanda para la Fase Final\nUna remontada 'in extremis' de Holanda ante Alemania permitió a la 'Oranje' clasificarse para la fase final por delante de Francia. Noruega y Macedonia ascienden de categoría.\nEmocionante pase de Holanda para la Fase Final ©Getty Images\nEmocionante pase de Holanda para la fase final en detrimento de Francia.\nAnte Alemania, los goles en los últimos compases de Promes y Van Dijk dieron el pase a la 'Oranje'.\nNoruega y Macedonia lograron el ascenso\nTodo sobre la Fase Final\nHolanda - Alemania 2-2\nGrupo A1: Alemania - Holanda 2-2\nIncreíble partido el vivido este lunes en Alemania y que acabó con la clasificación de Holanda para la Fase Final de la #NationsLeague. Parecía que el pase se iba para la selección francesa con los goles de Werner y Sané para una Alemania que no se jugaba nada, pero la 'Oranje' reaccionó en unos apasionantes minutos finales y firmó un punto que sabe a gloria con los goles de Promes y Virgil van Dijk.\nGrupo B1: República Checa - Eslovaquia 1-0\nUna preciosa finalización de Patrik Schick mantuvo a los checos en la categoría y provocó el descenso de sus vecinos eslovacos, que empezaron bien el encuentro hasta el tanto del delantero de la Roma, que picó con clase el balón ante la salida de Martin Dúbravka. Con el marcador a favor, los checos aguantaron el 1-0 hasta el pitido final.\nGrupo B4: Dinamarca - República de Irlanda 0-0\nSegundo empate a cero para ambos combinados en sus enfrentamientos directos. Nicolai Jørgensen estuvo cerca de romper la paridad para los daneses, pero su balón se estrelló en el palo. La descendida Irlanda apenas se acercó y su mejor ocasión fue un lanzamiento de falta de Robbie Brady.\nChipre - Noruega 0-2\nGrupo C3: Chipre - Noruega 0-2\nPrimer puesto para los visitantes gracias a los goles en cada parte de Ola Kamara, el primero tras participación de Omar Elabdellaoui y el segundo en un saque de esquina botado por Ole Selnæs. Los locales acabaron con diez hombres tras la expulsión de Valentinos Sielis en un lance con Selnæs y acaban terceros de su sección.\nGrupo C3: Bulgaria - Eslovenia 1-1\nEstuvo siempre a remolque Bulgaria, que necesitaba al menos igualar el resultado de Noruega en su intento por mejorar su diferencia de goles. Pero la ya descendida Eslovenia frustró sus planes. Galin Ivanov dio esperanzas a los búlgaros con sus tantos, pero el sueño sólo duró unos minutos, hasta que Miha Zajc hizo el 1-1.\nGrupo D1: Georgia - Kazajstán 2-1\nGeorgia completó una campaña invicta en la UEFA Nations League gracias a su triunfo ante Kazajstán en Tiflis. Se adelantaron los locales a través de Giorgi Merebashvili en el arranque del segundo tiempo, y Giorgi Chakvetadze dobló la ventaja en el tramo final, antes de que Oralkhan Omirtayev pusiera el de la honra con el tiempo cumplido. Georgia, cinco victoria en seis partidos.\nGrupo D1: Andorra - Letonia 0-0\nFinalizó con un gran sabor de boca la campaña andorrana en la UEFA Nations League. Los andorranos mantuvieron su portería a cero ante Letonia para lograr un nuevo punto, por lo que acaba este Grupo 1 de la Liga D invicto en casa y con cuatro puntos en su casillero, los mismos que su rival de este lunes.\nAndorra - Penalti 0-0\nGrupo D4: ARY Macedonia - Gibraltar 4-0\nEl jugador del Levante, Enis Bardi, abrió el marcador para ARY Macedonia en la primera parte, antes de que Ilija Nestorovski confirmase el ascenso de los macedonios en el Grupo C con otros dos goles. Aleksandar Trajkovski completó el 4-0 final para una selección que sumó cinco victorias en seis partidos de Nations League.\nGrupo D4: Liechtenstein - Armenia 2-2\nArmenia se puso pronto por delante con un tempranero cabezazo, pero un golazo de Marcel Büchel con un disparo lejano restauró las tablas. La historia se repitió después, pero a la inversa. Se adelantaron los locales a través de Nicolas Hasler y los armenios pusieron el 2-2 en el minuto 85.\nCatar - Islandia (Eupen, Bélgica)\nEn directo 18/11/2018\nAscensos, descensos y fase final en la Nations League, al detalle


“Que asistan los que ya tienen dos dosis, los otros que lo vean por la tele”, dice AMLO sobre conmemoración del 20 de noviembre\nEl presidente de México, Andrés Manuel López Obrador, dijo este jueves que, para la conmemoración del 20 de noviembre, se analiza si pueden asistir de manera presencial las personas que cuenten con el esquema completo de vacunación contra la Covid-19. Para quienes cuentan con una sola dosis, “que lo vean por las redes o por televisión”.\n“Asisten los que ya tienen dos dosis, por ejemplo, invitamos que lo vean por las redes o por televisión, que interactúen con nosotros los que tienen una sola vacuna. Estamos viendo que los que están enfermitos se queden en la casa y también cuántos pueden llegar”, dijo el mandatario.\nLee también: Prevén que todos los mayores de 18 años en la CDMX tengan esquema completo de vacunación a principios de noviembre\nEl mandatario reiteró que los casos y las muertes por Covid-19 ya van a la baja en el país, y que se ha avanzado en el plan nacional de vacunación contra la enfermedad.\n“Hoy tengo una reunión por la tarde para ver cómo vamos y cómo vamos a intensificar en estos días la vacunación para cumplir con el compromiso de que estén vacunados todos los mexicanos aún con una dosis antes de que finalice este mes”, dijo el mandatario.\nEl pasado 15 de septiembre, acompañado de un reducido grupo de asistentes en Palacio Nacional, el presidente López Obrador realizó el tradicional grito por el aniversario 211 de la Independencia de México en la plancha del Zócalo de la Ciudad de México.\nPor segundo año consecutivo, el acto encabezado por el presidente López Obrador se realizó sin la presencia de ciudadanos a fin evitar las aglomeraciones que pudieran desatar los contagios de la Covid-19, los cuales México aún padece en medio de una tercera ola.\nTe puede interesar: AMLO da el grito de Independencia desde Palacio Nacional con muchas luces, pero ante un Zócalo vacío\nEn cuanto a la pandemia, según el más reciente reporte de la Secretaría de Salud, México suma 3 millones 699 mil 621 contagios y 280 mil 607 muertes por Covid-19.\nEn las últimas 24 horas, al informe se sumaron 7 mil 697 nuevos casos de la enfermedad y 713 fallecimientos por el coronavirus. La tasa de letalidad a nivel nacional es de 7.5%.\nHasta el último corte, en el país se han aplicado 104 millones 554 mil 441 dosis de la vacuna contra Covid-19, pero sólo 45 millones 309 mil 831 personas han recibido el esquema completo.\nAMLO, Coronavirus, Covid-19, TopStories, vacunación contra Covid-19\nPrevioNota anterior“Es tóxico, enajenante, estar sólo sometido a los sistemas de internet, hay que leer”, reclama AMLO sobre los que aún no vuelven a clases\nSiguiente NotaRosa Icela Rodríguez y Ken Salazar dialogan sobre intereses comunes de seguridadNext


Inicio | Sitemap | Contacto\nGrupo Bocel | Empresa | Historia\nPara el año 1956 el Sr. Bolívar Reynoso Dájer ya era un comerciante visionario dedicado a la venta de productos al por mayor en una época muy difícil, en la que escaseaba el circulante y era muy bajo nuestro desarrollo industrial.\nEn el país había escasez de pastas alimenticias y la producción nacional no era suficiente para satisfacer las necesidades del mercado. Esta situación motivó a don Bolívar a emprender el inicio de una planta de producción, cuyo fin, al principio, era satisfacer la demanda de la región del Cibao. Su idea fue brindar una alternativa a todos los clientes y consumidores que constantemente visitaban su almacén de provisiones en busca de dicho producto. Un producto con el que los padres y madres dominicanos pudiesen resolver la nutrición de sus familias a un costo bajo, de manera que no se vieran muy afectados sus limitados ingresos. Empezó de inmediato las negociaciones y adquirió dos prensas para la fabricación de fideos.\nPosteriormente, en 1962, don Bolívar visitó Italia, donde contactó suplidores de maquinarias para la elaboración de spaghettis. Se reunió con la firma Braibanti, de quienes adquirió dichas máquinas. Fueron adquiridas tres líneas de producción: una de fideos otra de pastas largas y otra de pastas cortas (coditos, mostacholis, entre otras). Entonces, el Sr. Reynoso realizó esfuerzos titánicos para obtener financiamientos, capital de trabajo e incluso el dinero para pagar los impuestos aduanales.\nLas maquinarias llegaron al país en marzo de 1963 y empezaron a operar de manera formal el 19 de marzo del 1965. En ese momento el país atravesaba por difíciles situaciones sociales y un mes más tarde la revolución de abril provocó el cierre temporal de la fábrica. Poco tiempo después fueron reiniciadas las operaciones de producción y ventas trabajando en horario de 6:00 a.m. a 10:00 p.m.\nDurante aproximadamente 15 años, el mercado experimentó una férrea competencia en la cual los precios eran objeto de bruscas caídas que afectaban la rentabilidad del negocio. Sin embargo, la nueva empresa pudo soportar la situación manteniendo siempre una oferta atractiva para el mercado nacional. Hoy día La Dominicana Industrial, C. por A. (Pastas Princesa) cuenta con más de 40 años de servicios ininterrumpidos, brindado a todos sus clientes y consumidores productos de primera calidad, los cuales llegan hasta el más apartado rincón de nuestro país gracias a sus excelentes canales de distribución.\nLa Dominicana Industrial, C. por A. ha sido reconocida internacionalmente con el XXIV Trofeo Internacional de Alimentación y Bebidas, New Milleniun Award, otorgado en París, Francia en el año 2004. Igualmente, fue premiada por Quality Summit, New York 2005 al asumir el compromiso por la calidad de los principios del modelo de gestión de Calidad Total QC100.\nEnterate de nuestros eventos y Noticias.\nIr a las Noticias.\n2do Torneo Nacional de Dominó Harina Princesa\nHacemos grande lo nuestro.\nPara el año 1956 el Sr. Bolívar Reynoso Dájer ya era un comerciante visionario....\nTodos los derechos reservados ® Grupo Bocel 2011


Síntomas de la T.B.C - Sintomas de\n3 Síntomas de la T.B.C\n3.4 Expectoración con sangre\n3.5 Falta de aire y cansancio\n3.6 Dolor torácico\n3.8 Linfonodos aumentados\n3.9 Dolor óseo\n3.10 Sangre en la orina\n4 Diagnóstico de la tuberculosis\n5 Tratamiento de la tuberculosis\n7 Ayuda a prevenir la tuberculosis\nLa T.B.C, o mejor conocida actualmente como tuberculosis, es una enfermedad producida por una bacteria llamada bacilo de Koch (BK), por lo que se considera una enfermedad infecciosa y contagiosa. Esto se debe a que las bacterias que hemos mencionado, normalmente se encuentran en el aire, por lo que se pueden propagar de una persona a la otra. Esta enfermedad es capaz de ser mortal siempre que la misma no se trate de la forma correcta, por lo que buscar ayuda médica rápida es lo ideal.\nExisten casos peculiares en los cuales las bacterias infectan un organismo y aún así no generan la enfermedad, por lo que no muestran síntomas. Es importante entender que esto ocurre en la mayoría de las ocasiones y que incluso de este modo, se requiere de la administración de un tratamiento que sirva como prevención ante una futura tuberculosis. Para lograr realizar un diagnóstico específico, es importante conocer cuáles son estos síntomas y analizarlos a gran escala. Mientras más pronto se realice el diagnóstico, más probabilidades de vivir tendrá el paciente.\nLo anterior parte del hecho en el cual estas bacterias causales de la tuberculosis, se encuentran en el aire en más cantidades de las que podemos imaginar, pero a pesar de que entran en el organismo, las mismas no generan la enfermedad ya que el sistema inmune se encarga de detener su proliferación, causando que la bacteria quede inactiva en el organismo e incapaz de transmitirse. No obstante, si las defensas del individuo disminuyen, el sistema inmune se debilita y la bacteria puede activarse, proliferándose y causando el desarrollo de la TBC.\nComo ya hemos mencionado, las bacterias causales de la tuberculosis tienden a encontrarse en el aire, siempre que una persona la tenga en su organismo y la expulse a través de su respiración. Esto quiere decir que la enfermedad es altamente contagiosa y una persona sana puede rápidamente adquirir la bacteria si se encuentra cerca o en el mismo ambiente de una persona infectada.\nAdemás, también habíamos mencionado en el apartado anterior que las bacterias pueden durar años viviendo en un mismo organismo y aún así no causar síntomas de ningún tipo. A esto se le conoce como tuberculosis latente. Cuando esto ocurre, las bacterias pueden entrar al organismo y mantenerse inactivas durante cierto tiempo, hasta que el sistema inmune se debilite y comience a causar los síntomas de la enfermedad. Además, es importante destacar que en estos casos la bacteria no es capaz de transmitirse a otra persona, por ningún medio.\nPese a lo anterior, es importante tener en cuenta que estas bacterias pueden comenzar a multiplicarse en el organismo de forma abrupta, por lo que ya no se conoce como una infección de tuberculosis latente, sino como la enfermedad de tuberculosis. Partiendo de este hecho importante, se receta un tratamiento que ayude a prevenir esta enfermedad, incluso si no existen síntomas de tuberculosis.\nCuando comienza la enfermedad en sí, comienzan los síntomas y la bacteria puede comenzar a transmitirse rápidamente.\nUna vez que comience a ocurrir la enfermedad de tuberculosis, la misma puede ser pulmonar o extrapulmonar, dependiendo de sus síntomas, y de otros tipos, dependiendo de los órganos a los cuales ataque. De todas estas, la tuberculosis pulmonar tiende a ser la más común, por lo que en este artículo hemos establecido una serie de síntomas específicos y detallados para comprender la enfermedad tanto de este tipo de tuberculosis, como de otros en general.\nLos principales síntomas de la T.B.C, son los siguientes:\nLa fiebre es el síntoma principal de la tuberculosis, siendo este un síntoma común durante una infección de cualquier tipo. En estos casos la fiebre tiende a ser alta, superando los 39º C, y frecuente, por lo que surge de forma diaria y no se calma de forma simple. La fiebre surge como un aviso que tiene el organismo de avisarnos que agentes patógenos externos se encuentran en él y se está defendiendo.\nEste tiende a ser otro de los síntomas comunes de la tuberculosis, sobretodo porque los ataques de fiebre tienden a ser nocturnos y el cuerpo comienza a sudar de forma excesiva. Además, existen casos peculiares en los cuales los sudores tienden a ocurrir incluso sin fiebre, por lo que este síntoma es propio de la enfermedad.\nDe todos los síntomas de los cuales hablaremos, la tos tiende a ser el principal de todos, sobretodo en el caso de la tuberculosis pulmonar. Incluso, en otros casos de tuberculosis urinarias también sale a relucir un ataque de tos, pero no es precisamente el síntoma principal. Este síntoma se caracteriza por ser crónico, por lo que la tos tiende a durar más de un par de semanas. Tiende a comenzar siendo una tos seca y luego pasa a ser una tos mucho más fuerte, evolucionando y añadiendo a sus características un expectoración cuyo color puede variar entre lo amarillo y lo verde.\nCuando comienza la expectoración con la tos, llega un momento en el cual comienza a existir sangre dentro de los fluidos mocosos que se expulsan, lo que se conoce mejor como hemoptisis. En sí, lo que ocurre es que el catarro expulsado través de la tos, está compuesto de cierta cantidad de sangre. Este tiende a ser un síntoma común en etapas evolucionadas.\nEste es otro de los síntomas que por lo genera ocurre cuando la enfermedad ya ha avanzado en gran medida, por lo que la falta de aire comienza a verse con más seguridad y durante el esfuerzo, cuando está comenzando, hasta que comienza a observarse en estados de reposo absoluto. Por otro lado, el cansancio es un síntoma común de cualquier tipo de tuberculosis en general y se caracteriza por dejar sin fuerzas al afectado y con malestar en todo el cuerpo.\nEl dolor en la zona del pecho tiende a ser un síntoma particular de esta enfermedad, sobretodo cuando la bacteria ataca directamente los pulmones. Los motivos pueden ser muy diversos, pero específicamente se debe al daño ocasionado por la bacteria al pulmón, o a ambos, de ser el caso.\nPor otro lado, es común observar cómo personas con tuberculosis en general, comienzan a perder peso de forma abrupta y descontrolada, ajeno a su voluntad. Esto se debe a la falta de apetito que los acarrea de forma seguida.\nEste síntoma puede ser común en la tuberculosis pulmonar, pero más aún en la tuberculosis ganglionar, y el mismo consiste en tener linfonodos aumentados y palpables por el cuerpo, sin mostrar dolor u otros síntomas que no sean los comunes de la tuberculosis en general.\nCuando hablamos de dolor en los huesos, hablamos de tuberculosis ósea, aunque también puede ocurrir este síntoma en otros tipos de tuberculosis. Los dolores son capaces de aparecer en diversas zonas del cuerpo, aunque no es un síntoma demasiado común.\nSe comienza a observar sangre en la orina cuando la tuberculosis comienza a dañar el sistema urinario, lo que mejor se conoce como una infección de orina, con la diferencia clara de que en estos casos no se cura con antibióticos comunes como de costumbre y no suele observarse por medio de un examen general de orina.\nComo pueden ver, la tuberculosis es una enfermedad que suele presentar síntomas en diversas de sus facetas, por lo que es importante prestar atención a ellos y consultar con un médico siempre que sea necesario. Una vez que se visite al especialista, el mismo deberá estudiar tu caso y analizar tus síntomas, complementando con un chequeo físico exploratorio en el cual palpará tus nódulos, escuchará tu corazón y tus pulmones y buscará signos de inflamación en alguna zona.\nSi se sospecha de tuberculosis, el médico establecerá la realización de una prueba cutánea sencilla, o bien, un análisis de sangre, que ayudará a confirmar la enfermedad. Por otro lado, se establece la realización de una radiografía de tórax con el fin de observar cómo se encuentran los pulmones y buscar respuestas a partir de ellos.\nSi lo anterior no resulta, se puede realizar una prueba de esputo, la cual se realiza comúnmente luego de tener resultados de la radiografía de tórax. Esta prueba se realiza tomando una muestra de la mucosidad que expulsas y analizándola en un laboratorio.\nAl tratarse la tuberculosis de una enfermedad infecciosa, es importante tener en cuenta el diagnóstico y haber confirmado la presencia de la bacteria en el organismo, con el fin de que el especialista pueda trazar un plan de tratamiento desde este punto. Además, s importante tener en cuenta que tratar esta enfermedad es más complicado y lleva más tiempo de lo que requiere cualquier otra infección bacteriana. Los antibióticos son el mejor método para tratar esta bacteria y deben ser administrados por un periodo de tiempo prolongado, no mejor a seis meses y no mayor a nueve meses.\nEl especialista establecerá la dosis y el tiempo correctos dependiendo de tu edad, de la zona en la cual tengas la bacteria, de los daños que haya realizado la misma en tu organismo y de tu resistencia hacia los medicamentos. Por otro lado, si se trata de una tuberculosis latente, se puede prevenir alcanzar la enfermedad con un tratamiento preventivo que no sobrepase los cuatro meses de duración.\nSi por alguna razón, la tuberculosis no se trata de ninguna forma, o se trata de forma errada, las consecuencias en forma de complicaciones de salud pueden llegar a ser fatales. La bacteria puede comenzar un recorrido por el organismo, atacando órganos sanos, como los pulmones, transportándose a través de la sangre.\nLas complicaciones pueden ser mortales, o leves, dependiendo de la zona afectada. Dentro de las principales complicaciones de la tuberculosis, se encuentran las siguientes:\nDolor en la zona de la columna vertebral. Esta complicación tiende a ser una de las principales de la enfermedad, observándose en forma de rigidez y dolor constante en toda la zona de la espalda.\nArticulaciones dañadas. Cuando la tuberculosis se mete con otras zonas menos comunes, comienza a dañar tejidos y articulaciones, como aquellas que se encuentran en la cadera y en las rodillas (artritis tuberculosa).\nMeningitis. La meningitis es la inflamación de las meninges, las membranas que cubren y protegen el cerebro. Esto, a su vez, puede causar algunos síntomas, como dolores de cabeza constantes.\nProblemas renales o hepáticos. Estos problemas comienzan a observarse de forma brusca y se catalogan como graves, ya que ambos órganos son aquellos que se encargan de limpiar y filtrar los desechos e impurezas que se encuentran en la sangre.\nProblemas cardíacos. Por último, la tuberculosis es capaz de afectar en gran medida el corazón, dañando los tejidos que lo rodean.\nAyuda a prevenir la tuberculosis\nSi eres una persona portadora de la bacteria, sobretodo si la tienes activa, es importante que tengas en cuenta que puedes transmitirla a las personas que te rodean, por lo que es importante que tomes ciertas medidas que te ayuden a no hacer daño a tus familiares y amigos. Tus gérmenes deben quedar sólo en tu organismo, por lo que permitas que el tiempo pase y ya el contagio no sea permitido, siempre y cuando recibas un tratamiento. Y es que una vez que comiences un tratamiento, aún así la tuberculosis podrá ser transmitida, hasta que sobrepases los cuatro meses con antibióticos en tu sistema.\nLas medidas preventivas que puedes tomar para evitar contagios, son las siguientes:\nNo salgas de tu hogar. Debes evitar a toda costa salir de tu casa y mantener contacto con personas a tu alrededor, mucho menos mantenerse en un lugar cerrados con otras personas.\nMantén todo tu hogar ventilado. Mientras más aire mantengas a tu alrededor, menos probabilidades tendrás de mantener los gérmenes y las bacterias en un mismo lugar.\nTapa tu boca. Si lo requieres, utiliza un pañuelo o un tapabocas, con el fin de que no expulses bacterias cuando estornudes, tosas o rías. Cada tapabocas que utilices, deberás desecharlos, así como el pañuelo.\nY por último, no dejes de tomar tus medicamentos, incluso si sientes mejoras. Es necesario que completes tu ciclo de curación, de modo que no dejes rastros de bacterias latentes en tu organismo y así evites una posible transmisión.\n← Síntomas del hígado graso Síntomas del parto →


Honolulu Hoteles: 3.292 Ofertas en Honolulu de hoteles baratos, Estados Unidos\nBusca las mejores ofertas de hoteles en Honolulu en cualquier dispositivo. Descárgate la aplicación gratis\nEl Kahala Hotel & Resort dispone de un lago privado con delfines y, además, ofrece un alojamiento tranquilo, que es ideal para disfrutar de una estancia relajante en Honolulu. Entre las variadas instalaciones que ofrece este moderno resort se incluyen un jacuzzi, una playa privada y una piscina.\nHotel en Kuliouou-Kalani Iki, Honolulu, Oahu, HI, Estados Unidos\nThe Modern Honolulu, que dispone de una piscina y Wi-Fi gratis, está ubicada en Honolulu y ofrece un alojamiento moderno. Asimismo, proporciona un alojamiento de 4 estrellas con habitaciones con aire acondicionado.\nQueen Kapiolani Hotel, desde donde se contemplan vistas a Diamond Head Hawaii, está a escasa distancia de los lugares de interés turístico de Honolulu. Entre las variadas instalaciones que ofrece este moderno hotel se incluyen servicio de aparcacoches, una piscina al aire libre y una terraza en la azotea.\nHotel en Honolulu, Oahu, HI, Estados Unidos\n3.292 hoteles en Honolulu\nPrecio medio: 266 €/noche\nPrecio más barato: 211 €/noche\nKuliouou-Kalani Iki 50 hoteles\nAla Moana 91 hoteles\nMakiki 10 hoteles\nDowntown 30 hoteles


‘Riders’: los frágiles amos de las calles | EL PAÍS Semanal | EL PAÍS\nRIDERS: los amos de las calles | Reportaje | El País Semanal\n09 may 2020 - 22:06 UTC\nSe han convertido en reyes inesperados de las ciudades vacías. Circulan por ellas a velocidad de vértigo. Algunos ven en el trabajo una vía de escape. Otros protestan por el riesgo al que se exponen durante las entregas de pedidos. Así viven la pandemia los repartidores ciclistas.\nLa calle de Preciados, una de las vías comerciales más transitadas de Madrid, está desierta cuando Gustavo Gaviria, un colombiano de 29 años, la enfila con su bicicleta Moma, modelo plegable, eléctrico, “modificado en un 95%”, con el que ha recorrido unos 30.000 kilómetros en dos años y medio. Él va vestido de negro, con botas y pantalón militares que le confieren el aire de pertenecer a una guerrilla urbana. Una mochila amarilla cuelga de su espalda. De momento está vacía. Su turno empieza a las dos. Queda apenas media hora. Sigue hacia la Puerta del Sol. Y a mitad de calle, envuelta en el silencio, se escucha con nitidez el reventón de su rueda trasera, seguido de una copiosa fuga de aire.\n“Llevaba 4.000 kilómetros sin un pinchazo”, calcula Gaviria poco después mientras desarma el puzle de su bicicleta a los pies del cartel de Tío Pepe, en Sol. El colombiano enseña la goma reventada, con parches en cinco puntos. Se acerca una patrulla y le sugieren que la calle “no es un taller”, pero al comprobar su empleo le dejan seguir. A lo largo del día, la policía le parará cuatro veces. En ninguno de los controles tendrá problemas. “La mochila se ha convertido estos días en un salvoconducto”, dice.\nUn repartidor cicilista atraviesa Cuatro Caminos, Madrid.Carlos Spottorno\nSon bolsas cúbicas, de colores chillones, reconocibles a centenares de metros. Publicidad andante. Y a la vez una espaciosa bolsa térmica. Amarilla: Glovo. Turquesa: Deliveroo. Verde: Uber Eats. El signo inconfundible de los repartidores, convertidos en los reyes inesperados de las ciudades vacías. Esforzados currantes de la economía de plataformas. Máximos exponentes de la uberización del empleo y del mundo. Un atisbo, quizá, de la “nueva normalidad” que nos viene. Más virtual y tecnológica, y puede que más precaria. Dirigida por un algoritmo. Preparada para una vida en cuarentena, con una mayoría en sus casas y unos pocos en las calles. Flechas circulando de un lado a otro para llevar cualquier cosa a domicilio. Algunos en coche, muchos en moto, la mayor parte en bicicleta.\n“Ahora la calle es tuya”, dice Gaviria. Curtido en las madrugadas de una urbe “que no dormía”, la ciudad le recuerda a un “set de película”, un lugar “inhóspito”, “sobrecogedor”, “silencioso”. Es 20 de abril, aún no han comenzado las medidas de desescalada. “Cambias de marcha y se oye en todas partes. Es inquietante”. También, añade, es una ciudad con el aire más limpio. Gaviria es músico. Llegó a España en 2012 para estudiar y abrirse un “campito en el mundo del arte”. Pianista, compositor y productor, solía dedicar las tardes a lo suyo y las madrugadas a trabajar de ciclista para Glovo. La pandemia trastocó sus aspiraciones: “Lo más prescindible ahora tal vez sea la cultura”. Decidió aumentar las horas de bici y reducir las de arte: ahora solo practica, para no perder su nivel al piano. Vive con su novia, violonchelista y rider, en una buhardilla con vistas a las estrellas en la que cohabitan con sus instrumentos y dos bicicletas plegables. Ella dejó de pedalear para evitar el contagio. Gaviria lo ve de otro modo: “Ir en bici es una vía de escape”. No le tiene “miedo”, pero sí “respeto” al virus. Sus orejas están rojas de llevar la mascarilla.\nUn lugar concurrido de 'riders' frente a dos locales de comida mexicana en la zona de Alonso Martínez, en Madrid.Carlos Spottorno\nTras 40 minutos, arma de nuevo el puzle e infla la rueda con una “bomba a baterías” que guarda en la mochila. Con las manos negras, reflexiona: “La gente recibe un pedido y no sabe lo que hay detrás”. Se sube de nuevo a su Moma, localiza una fuente para lavarse, se enfunda los guantes de medio dedo y dice: “A empezar la jornada”.\nAl poco, el móvil le anuncia una primera orden a recoger en la sandwichería Rodilla, de Sol. El local está cerrado al público, como todos. Solo funciona para pedidos. Se asoma un empleado con una bolsa y se la entrega a Gaviria. Este toma una foto del recibo. Introduce el paquete en la mochila. Y aunque la aplicación le sugiere una ruta de 6,5 kilómetros hasta el destino, a orillas del Manzanares, el ciclista prefiere trazar la suya, arañándole unos céntimos al algoritmo. El descenso por las calles del Rastro resulta placentero. Luce el sol, es primavera, las calles solitarias permiten ir por cualquier carril. Al poco, Gaviria alcanza su objetivo. Se adentra en un bloque residencial cuyas zonas comunes han sido precintadas. En el ascensor hay un cartel con las normas durante el confinamiento. Son casi las cuatro y la mujer que abre la puerta, cuando se le pregunta qué tal lo lleva, responde: “Bueno…”. Tiene trillizas. De cuatro años. Acaba de terminar de darles de comer. Ha pedido para ella unos sándwiches ya preparados. A Gaviria le suma 5,37 euros en la cuenta.\nTras el primer pedido, lo normal es dejarse llevar. Un rider sabe dónde empieza, no dónde acaba. Como es una “hora valle”, Gaviria propone ir al barrio de Salamanca, donde a partir de las cuatro “comienza la acción”. Estos días de coronavirus, dice, la demanda está “volátil”. Los picos de comidas y cenas han dado paso a los de compras de supermercado, que suelen alcanzar su cénit ahora. Al cruzar Madrid en bici, se ven fragmentos de lo que hemos vivido todos: un niño que celebra su cumpleaños en una terraza y recibe felicitaciones a gritos de los transeúntes; un corazón suspendido sobre la calle, colgado entre balcones; un cartel con el mensaje: “Juntos lo conseguiremos”.\nFernando García, un repartidor muy crítico con las condiciones laborales de los 'riders'.Carlos Spottorno\nLa sensación es de domingo. Pero uno raro, porque no hay críos, ni risas, nadie camina con nadie ni charla con nadie, y la mayoría de vehículos son de transporte de mercancías o autobuses, aunque se percibe que la ciudad comienza a arrancar con el regreso de las actividades no esenciales. Tras la puerta de Alcalá, del Retiro brota un intenso olor a naturaleza desbocada y salvaje. A la altura de O’Donnell, a Gaviria le salta otro pedido. Ha de acudir a un comercio llamado Juicy Avenue, especializado en zumos, junto al metro de Goya. Su dueño confiesa que sobrevive gracias a que se ha permitido la entrega a domicilio. Ha prescindido temporalmente de sus empleados, pero al menos le da para pagar el alquiler. La entrega es muy cerca, en el corazón de este barrio de renta alta. La recoge en el portal una joven que explica: “Son unos zumos, para la merienda”. A Gaviria le suman 2,94 euros. Acto seguido, le cae un nuevo reparto: ha de acudir a un Carrefour a por una compra de fruta y verdura: limas, boniatos, dátiles, plátanos, judías, naranjas, fresón, remolacha… Unos seis kilos que entrega en la calle de Castelló, a cuatro minutos. En el estrecho ascensor apenas entra con la mochila. Deposita las bolsas en el suelo y una mujer y un niño le miran tras la puerta. Otros 2,97 euros.\nDe inmediato salta un nuevo pedido: este es doble, y ha de recogerse en Súper Glovo, una especie de almacén de ultramarinos. Hay dos en Madrid. No abren al público. Solo surten a los repartidores. Y se encuentran en calles anodinas, sin ningún distintivo en la puerta. Nadie diría qué esconden salvo porque en las inmediaciones se arremolinan puñados de riders. Funcionan las 24 horas, y junto a la entrada de este hay un cartel escrito a mano: “¡Mantener distancia de seguridad, por favor!”. Gaviria se asoma y da el número de referencia de su pedido.\nMuchos 'riders' visten prendas y mochilas de diversas marcas de reparto a domicilio. En esta imagen, Carlos, un ciclista venezolano, tras recoger un pedido a la puerta de un almacén de Glovo.Carlos Spottorno\nFrente a la puerta, en su furgoneta, se encuentra Iris Arroyo, madrileña de 48 años que estos días ha estado repartiendo unas 10 horas diarias. Con la experiencia que le confiere la calle, describe la evolución comercial durante la pandemia. “Las primeras semanas la gente compraba como si fuera el apocalipsis. Lo del papel higiénico era cierto”, dice. “Cerraron muchos comercios de hostelería, incluido el McDonald’s, que era el más habitual. Pero subieron las compras de supermercado, farmacias y estanco”. Luego, reabrieron los restaurantes, pero solo para envíos a domicilio. Muchos nuevos se apuntaron. “Para ellos ha sido la única forma de tener ingresos y mantener a la plantilla”. Últimamente, percibe un descenso en el consumo. “Se notan los despidos y los ERTE que no se cobran”.\nAunque el volumen de negocio ha bajado en todo el sector, las empresas de reparto paladean las oportunidades del “nuevo mundo”. En palabras de un directivo de una de ellas: “La transformación va a ser bestial. Va a cambiar todo, la educación, la restauración, los comercios. La pandemia va a acelerar muchas cosas. En cuestión de meses veremos lo que hubiera tardado años”. Pide que imaginemos qué ocurrirá cuando alguien estornude a nuestro lado en un local. “El take-away se va a incrementar salvajemente”, dice. Glovo, líder del mercado, da algunos datos sobre el estado actual: un 70% de los comercios con los que colaboraba en marzo siguen cerrados; pero las compras de supermercado han crecido un 450% y el número de pedidos de comida a domicilio casi un 50%. Sin embargo, el número de sus repartidores “activos”, unos 8.000 antes de la pandemia, ha caído cerca de un 20%. Casi la mitad de ellos van en bicicleta.\nLos riders son autónomos. Suelen combinar encargos de varias plataformas, igual que visten una mezcla de chubasqueros, pantalones y mochilas de todas ellas. Para trabajar con Uber Eats no tienen más que estar disponibles. En Deliveroo son más estrictos sobre horarios y zonas. Con Glovo han de estar pendientes del móvil y atrapar franjas horarias libres. “Cazar horas”, en el argot. Este sistema de turnos recuerda a un videojuego: el repartidor acumula puntos a través de distintos parámetros, como la antigüedad, la valoración de los clientes o lo que llaman en la jerga los “diamantes” (un punto extra por repartos en horas de alta demanda). El máximo son 100 puntos. Cuanto más se acerque uno, mejor acceso a “cazar” horas. Por eso han de estar al quite, móvil en ristre.\nUn 'rider' en la calle de Gran Vía (Madrid).Carlos Spottorno\nYa antes de la pandemia, las condiciones laborales de los riders eran cuestionadas. Estos días las empresas han sido criticadas duramente, a pesar de que algunas aseguran haber introducido medidas de protección, como el protocolo de “entrega sin contacto”. Según Robert Castro, abogado del sindicato Free Riders: “Los repartidores están expuestos, corren riesgos y sufren estrés psicológico”.\nCuando Gaviria parte con su pedido, en la puerta de Súper Glovo otro repartidor pide a la encargada que le caliente el táper. Luego le seguimos hasta las escalinatas de una parroquia cercana donde se junta con otros riders a comer, descansar y charlar, siempre pendientes del móvil. Son cerca de una decena, todos venezolanos, la mayoría veinteañeros y cabizbajos. “Ha sido un día malo”, dice Enrique Zurbarán, de 27, que llegó hace 4 a Madrid con su esposa. En Caracas trabajaba en un banco. Suelen sentarse aquí porque el almacén de Glovo queda al lado y sube la probabilidad de que el algoritmo les atribuya una orden. Zurbarán ha trabajado ya ocho horas. Dice que un día bueno quizá logra reunir 100 euros. Días malos, como este, los hay de varios tipos: “De 10, 20 o 50 euros”.\nAnas Abou, otro venezolano, de 24 años, cuenta que todos han venido por “la situación del país”. Muchos han logrado obtener la “tarjeta roja”, que concede residencia en España por motivos humanitarios (en 2019 la consiguieron más de 40.000 venezolanos). A menudo comparten alojamiento. Trabajan familias enteras como repartidores. Según Glovo, un 43% de sus “colaboradores” en España son de origen venezolano. En Madrid, alcanzan el 60%.\nIris Arroyo trabaja como repartidora para Glovo en furgoneta.Carlos Spottorno\nLos muchachos de la escalinata se preguntan cada poco: “¿Te ha caído algo?”. Y si cae, se cantan las direcciones: “Lope de Rueda con Duque de Sesto”. Uno comenta que va en una bicicleta que le alquila un compatriota por cinco euros a la semana. “Nos ayudamos”. Otro sale disparado, pero antes enciende el altavoz que le cuelga de la mochila y un reguero de reguetón queda flotando en el ambiente. Cuentan trucos para sobrevivir a la calle: en tal supermercado aún les dejan pasar al baño; y hay un local cerca que sirve café, si uno sabe cómo pedirlo. La reja está a medias. Hay que llamar al cristal, se asoma el dueño:\n—¿Me pondría un café?\n—Lo siento, no se lo puedo vender.\n—Pero se lo puedo regalar.\n—¿Y yo le puedo dar algo a cambio?\n—¿Cómo lo quiere? ¿Con leche?\nGustavo Gaviria entrega un pedido en el barrio de Salamanca, en Madrid.Carlos Spottorno\nAntes de despedirse, Abou añade que regresa a casa tras una jornada en la que ha ganado 35 euros, “poquito”. Con las antiguas tarifas, protesta, hubieran sido “al menos 50”. Al mes de decretarse el estado de alarma, Glovo aplicó en distintas ciudades una reducción del 50% de la “tarifa base” (similar a la bajada de bandera de un taxi): pasó de 2,50 a 1,20 euros por pedido. Aunque lo acompañó de bonificaciones, con las que la empresa asevera que se ha incrementado el ingreso medio por servicio, decenas de riders improvisaron una protesta en las calles vacías.\n“Fue una manifestación espontánea”, comenta otra tarde Fernando García, un zaragozano de 41 años, que suele trabajar con Glovo y Uber Eats. “Descubrimos la bajada a mitad de turno. Ni se negoció con los repartidores, ni se nos informó previamente”. García pedalea en una bicicleta eléctrica con 11 años, el faro delantero roto y 25.000 kilómetros a cuestas. Su larga melena hippy, sujeta con una gorra del revés, ondea al viento. Este ciclista ya militó en el movimiento LGTB. Como rider acumula un enfado considerable: “Me parece insultante que nos bajen las tarifas en mitad de la pandemia. Si lo vas a hacer, al menos no elijas el momento en que me estoy exponiendo, arriesgando mi salud y la de mis familiares y amigos. No seas tan ruin”. (Otros repartidores, como Gustavo Gaviria e Iris Arroyo, explican que tras su enfado inicial no han constatado una caída de ingresos).\nGarcía acaba de terminar su jornada de cuatro horas. Son las seis de la tarde de un martes cuando circula por Bravo Murillo y se detiene en un punto cargado de compañeros. Saluda aquí y allá. Le ofrecen algo de comer. “Mañana hay huelga”, les recuerda. “¿Por lo de Glovo?”, responde un venezolano. “Hay muchos que van a trabajar”, añade este hombre que trabaja 11 horas en moto. “Me está matando la columna”, se queja.\nA García le llaman sus compañeros el “español loco”. Durante años ejerció de contable en una oficina, “un trabajo de mierda”. Se metió en el reparto “por el placer de ir en bici”. “Pero que me guste mi trabajo no significa que me puedan pisar”. Lo de “loco” tiene que ver con sus reivindicaciones. A él llegamos a través de la plataforma Free Riders, que ha defendido a los repartidores en distintos juicios para exigir su equiparación con el personal laboral. Los Tribunales Superiores de Justicia de varias autonomías, entre ellas Madrid y Cataluña, han reconocido la laboralidad encubierta en distintos casos, explica Robert Castro, de Free Riders. A falta de que se pronuncie el Supremo, García considera que este es el problema de fondo: “Como somos falsos autónomos tenemos lo peor de cada mundo. Ni podemos negociar tarifas, ni tenemos la protección de un convenio”. El modelo, añade, dificulta su organización y cohesión, la base de un movimiento. “Un grupo de autónomos es como un rebaño de gatos”.\nTras su estela llegamos a otro Súper Glovo, en el distrito de Chamberí, donde sigue difundiendo el “paro” del día siguiente. Enzo Carpenzano, venezolano de 51 años, le da la razón: “Todo lo bueno para ellos y todo lo malo para nosotros. Tiene que haber un equilibrio”. A otro compatriota le entregan un pedido que, a ojo, supera los 15 kilos. García le ayuda a colocarse la mochila y el tipo se tambalea de camino a su bicicleta. Cuando se le pregunta cuál es el secreto para transportarlo, responde: “Ser pobre”.\nEl repartidor Gustavo Gaviria se detiene ante un control policial.Carlos Spottorno\nRicardo Zabala, de 29 años, trabaja “a pulmón”, esto es: con el solo impulso de sus piernas. En el almacén le entregan un pedido que ha de llevar a Malasaña. Luego ha quedado a cenar en un mexicano con su esposa, que en estos momentos pedalea rumbo a otro domicilio. Le seguimos en un descenso suave, se salta semáforos, en otros coincide con colegas de fatigas, y en la calle de San Bernardo gira a la izquierda en dirección prohibida frente a un coche de policía camuflado. Zabala oye una sirena a la espalda, luego un aviso del megáfono: “¡Tenemos 500 euros de regalo!”. Se detiene sobre los adoquines de la calle del Pez frente a una pintada: “Covid-19, arma del Gobierno”. La pareja de policías pide una acreditación. Una vez comprobado, se muestran amistosos. Les preocupan los crecientes envíos de droga a través de repartidores. Han encontrado de todo en dobles fondos de mochilas. Incluso un porro ya liado en el interior de un envase de comida. Mientras muestran fotos de incautaciones recientes les sorprenden los aplausos de las ocho, y se suman. Los balcones se ven llenos y la celebración concluye con charlas entre vecinos y un tema de David Bowie que pincha un DJ para toda la calle: “This is ground control to Major Tom”.\nPara entonces, Zabala ya ha entregado su pedido. Le reencontramos en otro punto clave para los riders, en Alonso Martínez, donde convergen un local de tacos y otro de burritos, cuyas cocinas echan humo a estas horas. Cae la noche y llega en bici la mujer de Zabala, Raquel Suárez, de 27 años. Exclama: “¡Me duele el culo ya!”. Hace un rato, aquí mismo, vio a un equipo de emergencias enfundarse los EPI, entrar en un edificio y salir con un cadáver. Luego le tocó llevar productos de limpieza que enviaba un hombre a sus padres ancianos. Le han dado 20 euros de propina. Las sensaciones son contradictorias, cuenta mientras devora un burrito del local que tiene a un metro. No lo ha comprado directamente. Está prohibido. Lo ha pedido con el móvil y un rider se lo ha dado en mano.\nHace unos años, este matrimonio perdió a su bebé y decidieron volar a España. Una amiga les había hablado del oficio. Nada más aterrizar, Zabala compró una bicicleta y se echó a las calles, para pedir que alguien le alquilara una cuenta. Durante un tiempo trabajó con el perfil de otro rider, al que le pagaba el 30% de sus ganancias. Le robaron la bicicleta. Repartió incluso a pie. Al inicio de la pandemia, prosiguen, llevaban guantes, mascarilla y desinfectaban hasta los botones de ascensores. Salían a trabajar con “paranoia”. Ahora, con los precios de estos artículos por las nubes, lo hacen “encomendados a Dios”. (Este reportaje se cerró antes de que se regulara le precio de estos artículos).\nEn la acera, hay mochilas de todos los colores. Los repartidores van y vienen, se sientan en los bancos y en los poyetes de los comercios. Uno de ellos, garabatea con un lápiz los versos de un poema en un cuaderno. Es antropólogo, prefiere no dar su nombre. Trabajó en el Amazonas con los indios yanomamis. Llegó hace 10 meses. Lee en voz alta: “Nadie afinca el silogismo / del gusano de la seda (…) Estrellamares que tal vez / ya olvidan cómo morir la siesta”. Chispea. El poeta guarda su cuaderno en la mochila de Uber Eats, se acerca al local de tacos y golpea en la ventana para solicitar su próximo reparto.


Bolivia trabaja 'activamente' y de forma silenciosa en escenarios pre y post fallo de la CIJ - La Razón\nSacha Llorenty durante su exposición en el Palacio de la Paz.\n12:20 / 03 de abril de 2018\nHay reserva en el trabajo que hace Bolivia para enfrentar el escenario pre y post-fallo de la Corte Internacional de Justicia (CIJ), aunque ya en el mismo estrado judicial se expresó la disposición de diálogo y de trabajo para restablecer las relaciones diplomáticas. Para el coagente Sacha Llorenti no conviene “adelantarse mucho”, aunque eso no impide –dijo- un trabajo silencioso.\nLos jueces internacionales empezaron el 28 de marzo, fecha en la que acabó la fase de los alegatos orales de ambos Estados, el período de deliberación para dictar la sentencia que no se conoce con exactitud cuándo será emitida, aunque calculan que será en este año. Ya hay un trabajo para ver los escenarios para este tiempo y el post-fallo.\n“Hay que ver los escenarios pre y post fallo, el presidente Evo Morales lo está haciendo, lo que va a pasar de aquí hasta el fallo y lo que va a pasar después del fallo…Por supuesto que se está trabajando activamente en ese tema, muchas de las cosas es mejor no decirles públicamente y trabajarlas”, explicó en una entrevista con la red Cadena A.\nAunque evitó ahondar en detalles sobre el curso del trabajo para enfrentar esta nueva etapa, Llorenti recordó que en los propios estrados judiciales se envió el mensaje de la disposición boliviana de crear las condiciones para restablecer las relaciones diplomáticas, de trabajar en propuestas concretas de negociación, una relación ganador-ganador y cumplimiento de los compromisos históricos de negociación.\nLa administración de Sebastián Piñera mantiene invariable su posición de no ceder ni un milímetro de soberanía y de respeto al Tratado de 1904, aunque Bolivia aclaró en reiteradas ocasiones en los alegatos orales que la demanda no toca ese tratado bilateral que fijó los límites entre ambos países.\nPara Llorenti, quien también es embajador en Naciones Unidas, el fallo será favorable a Bolivia por todo lo expuesto y lo que resta es esperar los alcances.\n“Queda todavía un camino por recorrer, pero se ha trabajado de manera seria, consistente, profesional y de manera unida…Ahora nos queda esperar ese fallo, que nosotros estamos seguros va a iniciar una nueva etapa de relación entre Bolivia y Chile”, sostuvo el diplomática, que también forma parte del equipo jurídico de la demanda marítima. (03/04/2018)\nBolivia, trabaja, escenarios, CIJ, pre y post fallo, Chile, mar


El tocador de Malvalúa: Nuevas adquisiciones\nAprovechando los gastos de envío gratuitos el fin de semana pasado en la web de Maquillalia me he agenciado un par de brochas de Zoeva y un corrector de Catrice. También me han mandado una muestra de crema de manos de Ziaja y, como no!!, una bolsita de chuches!!!\nTenía muchas ganas de probar las brochas ya que había leído muy buenas opiniones pero cuando fui a realizar el pedido no quedaban brochas para polvos que era lo que buscaba, así que me pillé estas 2 para los ojos. Son el número 320 y el número 230.\nEsta es la brocha número 320. Está indicada para delineados ahumados. Precio: 3,15€.\nY esta la número 230. Es de pelo natural de cabra. Precio: 5,80€.\nTengo que reconocer que me han gustado mucho cuando las he visto, el tacto es fantástico. Aún no las he probado pero ya tengo ganas de comprarme alguna para el rostro.\nPor otro lado he pedido el corrector Camouflage de Catrice. Nunca había probado pero hacía tiempo que me tentaba. Igual que en las brochas he leído buenas críticas de este corrector en crema. Ya tenía un corrector en crema de Nyx y me gusta más que los líquidos, para mí son más fáciles de aplicar. He comprado el tono 020 y lo he probado un par de veces. Estoy muy contenta con el resultado. Precio: 3,49€.\nTenía ganas de pedirme algún labial de Essence porque se los había visto a Rock and Potis y me animó a que los probara pero los que me gustaban estaban agotados así que me he ido al súper y me he comprado el labial 03 Dare to wear ( uno de los que nos enseña Rock and Potis aquí). Es un rojo frambuesa precioso. Nunca había usado un color tan fuerte en los labios pero lo cierto es que me encanta!!!Puesto queda fenomenal!!! Precio: 2,89€.\nTambién me he comprado otra máscara de pestañas de Essence (no puedo leer tantos blogs porque me crean muchas necesidades jejejejje). Precio: 3,49€.\nPor otro lado este mes me he pillado la revista Elle pocket porque traía una muestra del acondicionador de Aussie. Lo he estado probando y me deja el pelo muy suave, fácil de peinar e incluso brillante. Hace tiempo se me engrasaba con facilidad así que dejé de usar acondicionadores y cremas suavizantes, sólo champú, así me aguantaba el pelo limpio más tiempo. Pero ahora ya no tengo ese problema y si que notaba que le hacía falta un extra de hidratación y esta era una buena ocasión de probar un producto nuevo para ver el resultado. Por ahora sigo lavando el pelo 2 veces a la semana y lo tengo limpio y con brillo, además de suave. Seguramente compre este acondicionador, además en el cartón trae un descuento de 1,5€ que me viene genial!!!\nY además en la farmacia me han regalado estas 2 muestras del sérum de Bioderma.\nPublicado por Vane Malvalúa en 21:19\nEtiquetas: Aussie, Bioderma, Catrice, compritas, Elle, Essence, Maquillalia, muestras, Ziaja, Zoeva\nSanny Daff 11 de noviembre de 2013, 23:54\nQue malos son los antojos verdad? hahaha yo aún no he comprado nunca en maquillalia porque siempre que veo los gastos gratis ando a 0 y como tenga dinero tengo que tener cuidado porque arraso con todo, porque le tengo tantas a ganas a casi todo de esa web...\nVane Malvalúa 12 de noviembre de 2013, 9:11\nsí, tiene cosas chulísimas pero hay que ir poco a poco jejeje\nMilady 12 de noviembre de 2013, 8:02\nEse labial es precioso :) Ya nos contarás que tal va el sérum de bioderma.\nVane Malvalúa 12 de noviembre de 2013, 9:13\nTotalmente de acuerdo!!! Del sérum he leído buenos comentarios..\nBelswan 26 de noviembre de 2013, 15:43\nme encantan las brochas que has comprado en maquillalia :9 muy chulas y buenas. Sobre revistas, no soy muy dada a ellas..normalmente las compro si el regalo me merece la pena por el precio de la revista, esa es la verdad;)\nte sigo a partir de ahora y te invito a mi blog. solo tienes que darle a mi Nick y allí apareceras. besos y te espero!!\nVane Malvalúa 26 de noviembre de 2013, 22:12\nArmario y etc... 27 de noviembre de 2013, 20:14\nQue haul más genial, yo tengo muchas ganas de probar esas brochas de Zoeva, y el Sebium de Bioderma! Tienes que contarnos las opiniones...\nVane Malvalúa 28 de noviembre de 2013, 7:47\nGracias guapa!! Ya os iré contando...\nChampú de Huevo Geniol.\nComparando aceites corporales...\nRemescar Varices (arañas vasculares)\nCOMPRAS DE MAQUILLAJE EN CARREFOUR CON EL DESCUENTO DEL 50% DE FIN DE AÑO\nThe Curly Girl Method: Introducción\nREVIEW EMBRYOLISSE LAIT CREME\nOpinión champú Keratin Power Gold de Tahe ¿Pelazo caro?\nCampana en los jeans: sí, no o hasta nunqui\nHaul de cosmética coreana Vol, 1\n¿PREPARADAS PARA LAS REBAJAS DE SEPHORA 2019?\nTodas las imágenes y textos que aparecen en esta página son propiedad exclusiva de Malvalúa . Tema Fantástico, S.A.. Imágenes del tema: Jason Morrow. Con la tecnología de Blogger.


Pastillas para bajar de peso baratas. Las mejores pastillas para adelgazar efectivas y rapido sin receta Pastillas de calcio para adelgazar\nby LEOLA KITTYdomingo, 29 de marzo de 2020 1:13:21\nTamano pie bebe 2 meses\nEARNESTINE: Quemador de grasa muscletech hydroxycut elite\nKRISTINA: Crema de champinones para banar pollo\nCONNIE: Aliviar dolor muscular de piernas\nA que se debe un derrame en un ojo\nSara carbonero y chocolate slim\nCual es la mejor hora para tomar ginkgo biloba en capsulas\nComo bajar un kilo en 3 dias\nEl hipotiroidismo se puede curar\nJuvamine perdida de peso que es\nQue significa prostata heterogenea con calcificaciones. Eso es mucho dinero cambiando de manos. Cabe señalar que los estudios de cetonas de frambuesa se realizaron en tubos de ensayo y ratas, no en personas reales. Tatiana Zanin Nutricionista.\nDesde ya hay que romper este mito. La obtención del glucomanano se logra a través de la extracción de este principio activo que se encuentra en el ñame de elefante.\nPastillas para bajar de peso baratas Green Tea de aSquared Nutrition. Hydroxycut – Hydroxycut Black. KOR – Quemador de grasa. beneficios de comer kiwi todos los dias\nTop Cupones Pastillas para bajar de peso baratas Para alcanzar tu meta, es muy importante tu alimentación. Pues bien, las actividades cardiovasculares que resulta indispensable incluir en cualquier planning de adelgazamiento pueden ser salir a correr, caminar, hacer spinning, montar en bicicleta o actividades La mejor dieta para adelgazar piernas que supongan una alta quema de calorías y, por ende, de grasas.\nNadar,caminar cuestas, correr no comer muchos carboidratos pan,cereales, Pastillas para bajar de peso baratas. Nutrición Humana 1.\nPastillas para bajar de peso de venta en farmacias similares matamoros. Tips para adelgazar hombres juego de helado malo 3 y8. que es el arco reflejo miotatico. prepararse para el embarazo a los 30. como crecer las piernas en el gym. Una persona mínimo tiene q consumir 900 calorías , puedes ser q te enfermes con solo comer 500 calorías. Hola oye a mi me vuestra trabajo mantenerme flotando para hacer el abdomen si me agarró de la barda y me impulso hacia atrás también funciona ? De hecho siento fuerza en los brazos para no soltarme al momento de impulsar mis piernas en la pared hacia atrás.\nse ve delicioso rawvana :) like\n3 limones con agua en un vaso de agua y noche antes de dormir cucharita de bicarbonato diario y se quita gastritis\nEncuentra la diferencia ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺😕☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺\nMe.gusta.los.concejos de.la mamá de Greta y yo me llamó Greta.y.soy la dueña de Jessie\nPor qué calientas la avena?\nAlimentos Infalibles. Lo que necesitas es lucir unos muslos tonificados y no unos fofos. Para muchas mujeres los muslos pesados son los principales culpables de que no vistamos lo que queremos. Pero, eso se acabó. La alimentación no obstante, es el segundo de los Pastillas para bajar de peso baratas que nos permiten buenos resultados. Get help. El sueño es fundamental para regular las hormonas relacionadas con el apetito, como la leptina y la grelina, por lo que si hay una falta de sueño se puede provocar un aumento de la grelina, que estimula el hambre, a la vez que se reduce la producción de leptina, que es la encargada de Adelgazar 30 kilos el apetito.\nEstas las encuentras en productos de origen animalcomo la carne, pollo y Pastillas para bajar de peso baratas. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website.\nCasi todas las dietas contemplan este punto, ya que el alcohol nos proporciona calorías vacías nutricionalmente que son muy difíciles de eliminar. Pues bien, a menudo la explicación de este suceso…. Lo probaré junto con la dieta y veré Pastillas para bajar de peso baratas se dan los resultados.\nJugo verde para quemar grasa abdominal. Tipos de pase voley propiedades medicinales del yogurt griego. como bajar de peso sin seguir una dieta. proteina c reactiva alta en bebes. que es el dengue hemorragico y cuales son sus sintomas.\nval, blanc o sense colr?, pero aquí mai he vist aquest vinagre, es de color de vi , serveix?\nEn cuanto tiempo tiempo se ven resultados?? y a que edad es la ideal para que sea efectivo??\nEl insomnio ha llegado ha mi vida desde hace meses, los malos hábitos de los miembros de mi casa y vecinos me han afectado. Extraño mi sueño reparador 😫\nAmiga ahora si te mandaste con esa receta. Gracias sigue adelante tienes mi apoyo y el de mi familia. Los tamales son una de mis comidas favoritas\nGracias por este video esta de super. Y ahora mismo los empezare a hacerlos\nconsigo fazer duas séries ,desse exercício é muito bom\nGracias maestro , justo estoy en esta etapa . 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Este medicamento no debe ser usado por embarazadas, mujeres en período de lactancia y en casos de enfermedades cardíacas, anorexia, bulimia, uso de descongestionantes nasales y antidepresivos.\nGracias por compartir son muy útiles más si una no cuenta con recursos para ir a un gimnasio .\nNo te veo concéntrica excéntrica isométria tú crees que una tricerie de 15 repeticiones es el santo grial ? Explica bien los tempos y si fomentas el deporte explicarlo bien xfa\namigo edison yo lo tomo todas las veces que quiera durante el dia y todo marcha bien\nAlejandro donde conseguiste el tratamiento en México X fa dime\nVoy a empezar hoy mismo, en 15 días les comento! Por lo que he visto en otras personas, si funciona. A ver si conmigo es igual 🙌🏻👌🏻\nestán bueno esas reseta de ritual 💯👍\nياخالى من السوس ياقصب😎\nSin embargo, todos estos son productos complementarios para mejorar los resultados de los regímenes dietéticos adecuados a los requerimientos calóricos individuales que cada persona. 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Cuántos años irá alias Popeye a prisión tras su nueva captura, Al Cierre - Investigación - Justicia - ELTIEMPO.COM\n¿Cuánto tiempo estará alias Popeye de nuevo en prisión? / Al Cierre\nTambién entérese de detalles inéditos del debate presidencial realizado este jueves por EL TIEMPO.\nEn este episodio conozca también los detalles inéditos del debate presidencial realizado este jueves por la Casa Editorial EL TIEMPO y W Radio.\n25 de mayo 2018 , 05:21 p.m.\nUna de las noticias más leídas en Colombia, y por qué no, una de las más esperadas, es la nueva captura de Jhon Jairo Velásquez Vásquez, alias Popeye, el jefe de sicarios de Pablo Escobar quien tras salir de prisión en el 2014 no ha dejado de estar en el ojo del huracán.\nEn esta edición especial del podcast ‘Al cierre, con Andrés Mompotes’, escuche a los periodistas de la Redacción Justicia, Jhon Torres, Sair Buitrago y Alicia Liliana Méndez, revelando nuevos detalles sobre el proceso que puede poner a 'Popeye' incluso en una cárcel de los Estados Unidos.\nEn este episodio conozca también los detalles inéditos del debate presidencial realizado este jueves por la Casa Editorial EL TIEMPO y La W Radio, que les dio a conocer a los colombianos nuevas facetas de los cinco hombres que aspiran a suceder a Juan Manuel Santos en la Casa de Nariño.


confieso que saintseiyaforos.net es una mierda - Foros Dz\nconfieso que saintseiyaforos.net es una mierda\nTienes que cerrar el tema porque ya todos se burlaron lo suficiente de tu berrinche niño, para eso tienes internet?\nPor lo menos si quieres que en algún lado te hagan caso lee manga o serie de la cual comentas y comentas, solo tiras bultos inventando cualquier cosa que nunca pasaron en la serie y quien demonios va apoyar esas barbaridades?\nTenias un proyecto? Y quien iba apoyar un proyecto del peor argumentadores de todos los foros? Que es capaz de tener muchas cuentas activadas donde solo te respondes por medio de tus varias cuentas.\nPor lo menos trata de no ser tan evidente con todas tus cuentas.\nYa mejor usa tu pañuelo para limpiarte los mocos niños, que con tu pataleta por ser tan pésimo user es gracioso, solo consigues que se burlen de ti "como siempre"\nno tengo que responder a cada apreciación personal. ya di mi opinion y ya dije que ese foro no me importa en lo mas mínimo. lo que digan no tiene importancia\nNo te importa? Por eso haz estado tantos años y creandote un sin fin de cuentas? Xd si esa dedicación enfermiza le das a algo que no te importa no me imagino como será que lo que te importa jajaja.\nNi tus propios comentarios te los crees tu mismo.\nDebes viajar y buscar paz chico, con ganesh, buda o ALA, quizás en esa cultura te quiten esa forma bien infantil que tienes.\npero metete en el contexto wn llegas tarde xD estamos ya cerrando el tema xD\nLa ventaja es que yo puedo irme o llegar cuando quiera...a diferencia de cierta persona que no puede comentar en versus hasta Junio xD\nNo le importaba el foro pero en su cuenta de alla sumo mas de 5 mil mensajes en poco tiempo....el chiste se cuenta solo.\nReacciones: [email protected]@€£PC, TrastornaPOUF y XxShakaxX\nque quien? porque yo si puedo comentar en vs\nA mi me da risa el que empezó a insultar la situación de un pais. Este tipo cree que a estas alturas eso ofende xDDDD\nOtro venezolano muerto de hambre, te mando bananas por western union?\nReacciones: AMORGOD y TrastornaPOUF\nES lo más triste, usar una crisis humanitaria para ofender en foro de anime...\nLo unico triste aqui es que ustedes malgastan su tiempo discutiendo de animaciones y dibujitos inexistentes.\nvaya parece que está confesión debería llamarse, “entren y comenten para ganase un ban gratis”\nBien ya se lo habían dicho que no hay problema que quieran desahogarse si pasaron un mal rato en otro foro pero ya venir a tirar mierda y sentirse superiores agrediendo a los demás por que lo ven “divertido “ o sienten que hacen sentir mal al usuario ya es otro caso.\nY cierro esta confesión por lo que se convirtió... un nido de insulto, agresión, discriminación y burla entre todos los que comentan aqui.\nEl siguiente que quiera hacerse el gracioso con este tipo de agresiones y comentarios a otros independientemente de quien sea y a quien se lo digan será Ban inmediato sin aviso. Una o 2 veces llega a ser pasable, pero ya diario es un fastidio.\nReacciones: Artemis, Gαвяιєℓяυℓz y Y0gur


02 de Octubre 2018, 10:13 horas.\nCuestionan intelectuales a Gobierno de CDMX por “borrar” memoria histórica\nCiudad de México.- Historiadores, escritores, comunicadores e intelectuales criticaron en redes sociales el retiro de las placas alusivas a Gustavo Díaz Ordaz de las estaciones del Metro capitalino, realizado desde ayer por las autoridades de la Ciudad de México.\nJusto un día antes del recuerdo de los 50 años de la masacre y represión del Gobierno del ex presidente Díaz Ordaz contra el movimiento estudiantil de 1968, el actual Jefe de Gobierno, José Ramón Amieva, ordenó el retiro de las placas para “cerrar un ciclo” y “estar acorde con el pensar y el sentir de la ciudadanía”.\nEl historiador Arno Burkholder indicó que es un desdén a la historia quitar placas sobre una obra, como las Metro, aún se trate de un presidebte custionadocomo Díaz Ordaz.\n“#GustavoDíazOrdaz es TT, así pasa cuando se trata de desdeñar la historia… Ninguna de esas placas “honraba” a un genocida. Simplemente decían que durante su mandato se construyeron esas obras”, señaló.\nEl investigador en temas de ciencias sociales, Raúl Trejo Delarbre, afirmó que la historia no se modifica por decreto, ni tachando sus testimonios. La historia se explica y discute.\n“Solo a alguien muy estúpido se le ocurre pensar que criticar el retiro de las placas que mencionan que Díaz Ordaz inauguró el Metro es una defensa de Díaz Ordaz y no de la memoria histórica. Lo peor es que ese alguien muy entupido existe”, escribió en Twtter Héctor de Mauleón, escritoe.\n“No era héroe nacional, pero... ¿ahora también van a defenestrar a Díaz Ordaz? ¡Qué imbecilidad! Las izquierdas se dicen “progresistas”, pero viven con la vista hacia el pasado, publicó el caricaturista Paco Calderón en Twetter.


Los grandes esfuerzos del gobierno de Girón en materia de seguridad y gestión del riesgo | Corrillos\nInicio Regional Los grandes esfuerzos del gobierno de Girón en materia de seguridad y...\nLos grandes esfuerzos del gobierno de Girón en materia de seguridad y gestión del riesgo\nAntes, el sistema de gestión del riesgo era direccionado por un contratista y la legislación colombiana dice que, de esta forma, esa persona no tiene ninguna responsabilidad, solo le corresponde a un encargado de planta.\nLa administración de John Abiud Ramírez Barrientos se ha caracterizado desde el 2016 por el compromiso y la dedicación de transformar al municipio en infraestructura y en programas que benefician a la comunidad. También, por enfocarse en crear dependencias que ayudaran con el crecimiento y el desarrollo del municipio, una de ellas fue la Secretaria de Seguridad y Gestión del Riesgo.\nLa secretaria de este despacho es María del Pilar Flórez Galvis, quien afirmó que la actual administración logró grandes cambios gracias a la modernización de la administración.\n“Resulta que antes se llamaba Secretaría de Gobierno y se asumía una serie de competencias. Habían temas importantes como gestión del riesgo pero no tenía dolientes, el sistema policivo no funcionaba y solo teníamos una sola inspección”, expresó\nAnteriormente, el sistema de gestión del riesgo era direccionado por un contratista y la legislación colombiana dice que de esta forma, esa persona no tiene ninguna responsabilidad, solo le corresponde a un encargado de planta. Por tal motivo, la administración decidió crear la Dirección de Gestión del Riesgo para que velara por ofrecer, mejorar y solucionar los inconvenientes que atravesaba el municipio.\nFlórez Galvis, comentó “a raíz de esa modernización pública se inicia una serie de acciones que son tendiente a mitigar la gestión del riesgo. Nosotros no teníamos en un documento, un plan de acción donde nos enseñara o nos dijera realmente dónde había necesidades en el tema de esa cartera. Así que nosotros comenzamos a hacer un diseño o diagnóstico de los que teníamos de obras de mitigación, lo que faltaba en las acciones populares y todo lo que teníamos que ejecutar en esta administración”.\nProyecto importante ejecutado\nLa obra que se llevó a cabo, fue la construcción de los metros lineales en Río Frío y Oro, con el fin, de disminuir el riesgo a los habitantes. Teniendo en cuenta, que este era uno de los problemas que aquejaba a los gironeses.\n“Hemos hecho al margen del Río de Oro obras de 2.414 metros lineales y en Río Frío 9.519. Lo que significa una obra de mitigación en el tramo de los dos ríos de aproximadamente 11.933 metros lineales”, manifestó la secretaria.\nSegún datos de la funcionaria en Río Frío se ha avanzado un 71.3 por ciento y en Río de Oro un 54.4 por ciento, esto permite que la nueva administración continúe trabajando en obras de mitigación, principalmente, en los muros de contención al margen de los ríos.\n“El balance es positivo, para mí estos cuatros años no han sido de sacrificio porque se ha hecho con amor para el municipio, pero sí puedo decir que el alcalde marcó la diferencia en el tema de gestión del riesgo, porque hemos sido ejemplo a nivel internacional por la ONU y hemos protegido a todos los habitantes”, declaró.\nSin duda alguna, en años anteriores las personas interesadas en comprar viviendas o lotes no decidían invertir en Girón, porque no había un respaldo que les garantizara que sus predios se valoraran y el tema de gestión del riesgo estaba abandonado.\nLa funcionaria comentó, “la nueva administración tiene la tarea de trabajar día a día para mejorar el bienestar de la comunidad y sobretodo en el tema de seguridad. No podemos permitir que Girón vuelva a hacer el patio trasero del área metropolitana, necesitamos trabajar muy de la mano con la Policía Nacional, con la Fiscalía y con los tres o cuatro jueces que tenemos en la jurisdicción”.\nDesafío para la próxima Administración\nLa transformación en el municipio debe continuar para beneficiar a los más de 210 mil habitantes que hay en Girón. Por eso, la administración de Carlos Román debe analizar y desarrollar proyectos que ayuden a los barrios que necesitan el cambio y así cumplir las necesidades de los sectores.\nUno de ellos es el asentamiento de Río Frío, “tiene una situación especial por el cual nosotros ya dejamos adelantado el aval de la Unidad Nacional de Gestión del Riesgo para el muro de contención que se requiere en ese sector”, dijo.\nOtras de las obras que se deben desarrollar es el muro de contención en el Gallineral que tiene un costo de 3.900 millones de pesos y que favorecerá alrededor de dos mil habitantes.\nObras importantes que se requieren de carácter urgente y que ya están avalados los dineros para ejecutarlos son el tramo en el Sagrado Corazón, puente en Hoyo Caliente y brisas del Río Frío.\n“Nos hizo falta tiempo para seguir ejecutando obras, porque fue un gobierno que desde el 1 de enero de 2016 no tuvo descanso y emprendimos todas las acciones necesarias para proteger la vida, la integridad física y los bienes de los residentes del municipio”, aclaró María del Pilar Flórez.\nSegún la funcionaria más tiempo se necesitó para desarrollar diversos proyectos siempre con el objetivo de beneficiar a los gironeses. Además, de aprender que la evolución en el municipio podía ser una realidad.\nLa secretaria afirmó “aprendimos la lección y definitivamente con las obras de mitigación se han protegido vidas, integridad física de los residentes muy cercanos a los ríos y se ha mejorado el tema urbanístico como fue en Ciudadela Villamil”.\nEl último reporte expuesto por Bucaramanga Cómo Vamos, estrategia de participación de expertos, académicos, administradores, organizaciones sociales comunitarias y ciudadanos, entre otros, dio a conocer cómo está la inseguridad en el área metropolitana. En la pregunta ¿qué tan seguro se siente usted en su barrio? Girón obtuvo el 12 por ciento, Floridablanca y Piedecuesta el 37 por ciento y en Bucaramanga el 26 por ciento.\n“Esto significa que hemos avanzado y el tema de seguridad es algo que día a día se debe trabajar. Además, con los nuevos CAI se ganó recurso humano de la Policía Nacional”, indicó.\nSe debe resaltar, que los nuevos Comando de Acción Inmediata, CAI, ya se encuentran funcionando. Anteriormente, solo estaban tres CAI que están ubicados en Ciudadela Nuevo Girón, Carrizal y Arenales, con los seis nuevos comandos ha permitido mayor seguridad y vigilancia en los sectores. Además, con herramientas importantes para el monitoreo constante como las cámaras instaladas en el municipio, que en su totalidad son de 1.232 en la jurisdicción.\nOtro de los reportes importantes son las estadísticas de Medicina Legal y Ciencias Forenses que han expuesto las cifras de homicidios en el municipio. En 2016 fueron nueve casos; 2017 17 reportes y 2018 un total de 20 casos.\nSegún la secretaria se ha manejado una constante de 19 a 20 casos en el año, pero es una cifra que preocupa, porque la mayoría de los homicidios se presentan por el tráfico de estupefacientes. “Por eso, nosotros hemos hecho un trabajo de campo súper valioso con Fiscalía General de la Nación, Sijin, Unipol y Policía Nacional para tratar de desmembrar estos grupos delincuenciales que vienen atacando al municipio de Girón con el tema de tráfico de estupefacientes”, manifestó.\nEl balance es alentador para el municipio gracias al trabajo que ha realizado la administración de John Ramírez, que se enfocó en cumplir con obras y hechos los cambios para lograr que Girón evolucionara.\n“Este trabajo debe continuar y no solo le corresponde a la administración municipal tenemos que hacer un matrimonio trinomio entre Estado, Policía Nacional y comunidad para ver los resultados”, concluyó Flórez Galvis.\nArtículo anteriorApenas media cara cambió en Floridablanca el Concejo Municipal\nArtículo siguienteBarrancabermeja fue la de mayor ocupación hotelera en Santander


Sinapsis Erráticas: mayo 2004\nAlgunos pensamientos sobre el trabajo\nUltimamente estuve pensando sobre el trabajo, o mas bien, sobre la situacion de muchos de los trabajadores.\nHe visto que la mayoria no tiene conciencia de lo que valen, se piensan que trabajan porque el empleador les hace un favor.\nY por eso, se vuelven sumisos en el trabajo, y se aguantan muchas sobre-exigencias solo porque tienen miedo de que les quiten "ese favor".\nLo peor, es que solo esta en sus cabezas. El empleador no hace un favor al contratar alguien, sino que hace su negocio. Contrata a alguien por "X" pesos, y vende su trabajo por "Mas que X" pesos, y se lleva su ganancia. (Lo cual esta perfecto, por cierto).\nSi la persona que trabaja vive con miedo, seguramente se va a ver victima de abusos.\nLa solucion: saber realmente donde uno esta parado: uno "vende" un producto que el empleador compra, y si lo hace es porque le conviene. No es "un favor", sino que es un negocio. Si le quitan "carga" a este asunto, seguramente podran trabajar mas a gusto y mejor, y no sufrirán tanto. ;-)


Acereros de Monclova sumó un triunfo más en la temporada 2018 de la Liga Mexicana de Beisbol al imponerse 13-4 a Generales de Durango en el estadio Francisco Villa para tomar ventaja en la serie.El...\nAcereros de Monclova sumó un triunfo más en la temporada 2018 de la Liga Mexicana de Beisbol al imponerse 13-4 a Generales de Durango en el estadio Francisco Villa para tomar ventaja en la serie.\nEl pitcher brasileño André Rienzo logró su tercera victoria de la temporada, duelo en el que lanzó cinco entradas, permitió ocho hits y tres carreras; el revés fue para el estadounidense David Kubiak, que en tres entradas y dos tercios recibió 10 hits y ocho carreras.\nAcereros, que llegó a 28-9 para seguir en la cima de la Zona Norte, tomó ventaja en la primera entrada con dos carreras, aunque los anfitriones le dieron la vuelta con una rayita en la segunda y dos en la tercera.\nPero la ofensiva visitante reaccionó en la cuarta con un rally de seis que los guio al triunfo, duelo donde sumaron una más en la quinta, en la séptima y tres en la novena para el triunfo definitivo.\nTecolotes de los Dos Laredos, por su parte, se impuso 4-0 a Algodoneros de Unión Laguna en partido que se realizó en el Estadio de la Revolución.\nDos carreras en la segunda entrada, una en la octava y otra en la novena definieron el rumbo del partido para Tecolotes, escuadra por la que ganó José Oyervides, que recibió cuatro hits en seis entradas; la derrota fue para Ángel Landazuri.\nPor otra parte, en el estadio de Beisbol Monterrey, Sultanes fue superado 4-2 por Rieleros de Aguascalientes, que se enfiló a la victoria gracias a un tempranero rally de tres carreras en la primera entrada.\nEl triunfo fue del venezolano Néstor Molina, quien lanzó seis entradas, permitió tres hits, una carrera y ponchó a dos, el salvamento fue para Anthony Carter (5) y la derrota de Nicolás Heredia, a quien le anotaron tres carreras en cuatro rollos.


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