a tu salud 07: junio 2017\nCefalea tensional: Hay varios tipos de dolor de cabeza. El más frecuente se llama «cefalea tensional». Es un dolor difícil de explicar, como una opresión a ambos lados de la cabeza y a veces en la nuca y el cuello, parecido a tener una venda apretada alrededor de la cabeza. Suele empeorar a medida que transcurre el día. El comienzo del dolor es, generalmente, lento y gradual, y suele ser de intensidad ligera o mediana.\nEl dolor en otras zonas de la cabeza y del cuello puede desencadenar estas cefaleas.\nLos analgésicos pueden ayudar, así como la relajación y una control adecuado del estrés.\nMuchas personas padecen, en algún momento, cefaleas de tipo tensional. La causa de las cefaleas tensionales no se conoce bien, pero podría tener relación con un umbral del dolor más bajo de lo normal. Aunque es posible que guarde relación con el estrés, esta relación no se ha explicado con claridad y tampoco sirve para explicar los síntomas por completo. Otros problemas pueden contribuir o desencadenar las cefaleas. Por ejemplo, los trastornos del sueño, un problema en la articulación de la mandíbula (trastorno de la articulación temporomandibular), el dolor cervical y la vista cansada desencadenan a veces una cefalea de tipo tensional.\nAcostumbra a asociarse al cansancio, a la falta de sueño, a situaciones de ansiedad o estrés y al exceso de trabajo. Para diagnosticar este tipo de dolor de cabeza, no es necesario hacer análisis, ni radiografías.\n¿Qué puede hacer? Procure evitar aquellas situaciones que le pueden producir este tipo de dolor de cabeza. Las siguientes cosas pueden ayudarle:\nPóngase algo fresco en la frente o la nuca.\nDése un baño caliente.\nAcostúmbrese a hacer ejercicio (andar, nadar, ir en bicicleta): de 30 a 40 minutos, de 4 a 6 veces por semana.\nSi no mejora, puede tomar medicamentos calmantes como ácido acetilsalicílico (500 mg), paracetamol (500 mg) o ibuprofeno (400 mg). Si el dolor no mejora, puede repetir estas dosis cada 6 u 8 horas. Al elegir uno de estos remedios piense bien si puede tomarlos: léase los prospectos y tenga en cuenta sus alergias, los efectos secundarios y si puede tomarlos junto con otros medicamentos que esté utilizando.\nNo abuse de la medicación: tomar varias dosis de calmantes diariamente y de forma continuada favorece que persista el dolor de cabeza\n¿Cuándo consultar a su médico de familia?\nCuando su dolor de cabeza no mejore a pesar de evitar las causas que se lo producen.\nSi necesita tomar los medicamentos con más frecuencia.\nSi observa un aumento progresivo en la intensidad del dolor, o si éste se inicia con cambios de postura o ejercicio físico.\nGuía práctica para la salud semFyC: Cefalea tensional; Migraña.\nHojas para paceintes camfic: Migraña.\nMedlinePlus: Dolor de cabeza.\nEn este Blog: Dolor de cabeza.\nFamily Doctor: Dolor de cabeza.\nInformación para pacientes fisterra. Migraña o Jaqueca.\nManual MSD: Introducción al dolor de cabeza; migrañas; cefalea tensional; la cefalea en racimos; la cefalea por hipotensión; cefalea neuralgiforme unilateral.\nPublicado por javier en sábado, junio 24, 2017 No hay comentarios:\nMigraña y Jaqueca son dos términos sinónimos para designar el mismo problema, cuyo cuadro clínico se caracteriza por episodios, más o menos frecuentes, de dolor de cabeza (generalmente de un solo lado). El dolor suele ser pulsátil (como un latido), que duran entre 4 y 72 horas y que, en general, es de intensidad fuerte o muy fuerte, puede producir náuseas y vómitos, y es repetitivo. La luz y los ruidos suelen empeorarla.\nPueden desencadenarla cosas tan corrientes como los cambios en el horario de dormir, la falta o el exceso de sueño, el cansancio, la menstruación, los cambios atmosféricos, la ansiedad o el estrés, determinados alimentos (quesos fermentados, yogur, fiambres, salchichas, chocolate o platos muy condimentados), bebidas alcohólicas (vino) o medicamentos (anticonceptivos).\nEn algunas personas, antes del dolor, aparecen síntomas, llamados aura, que avisan de que llega el dolor de cabeza:\nManchas negras, líneas en zigzag o luces que parpadean en los ojos.\nPérdida de visión de un ojo.\nDebilidad en algún brazo.\nNo se conoce bien cuál es la causa de la migraña, aunque muchas veces puede ser hereditaria. Afecta más a mujeres y a gente joven. Los niños también pueden padecerla.\nEl inicio de la migraña suele ser antes de los 30 años y supone que has de tener que vivir con ella durante gran parte de tu vida. Esto indica que, en la actualidad, no hay tratamiento para curar dicha dolencia, aunque sí se dispone de un conjunto de fármacos que pueden controlarla satisfactoriamente y que resuelven las crisis de dolor.\nPara diagnosticar este tipo de dolor de cabeza, no es necesario hacer análisis ni radiografías.\nInformación relevante en la migraña\nLa migraña es una condición crónica, incurable.\nLos episodios de dolor de la migraña son todos ellos controlables con tratamiento específico, si se sigue un patrón de administración correcto.\nEsta enfermedad suele remitir (y no se presentan episodios ulteriores o muy raramente) en la post-menopausia o a partir de los 45-50 años.\nEs fundamental identificar que alimentos o situaciones actúan como desencadenantes o agravantes en cada persona para poder evitarlos.\nNo hay datos suficientes para hacer recomendaciones dietéticas específicas y sólo son de aplicación aquellas restricciones alimenticias que el enfermo estime oportunas.\nHay que evitar cambios en el patrón de sueño.\nEs conveniente seguir un ritmo de vida ordenado y relajado.\nEs indicación para consultar con el médico cualquier variación en la presentación de los episodios o cambios en el tipo de dolor.\n¿Qué puede hacer? Para prevenirlo, procure detectar si alguna de las causas mencionadas anteriormente puede producirle migraña, y trate de evitarlas.\nDebe identificar qué alimentos o situaciones actúan como desencadenantes o agravantes para poder evitarlos.\nDuerma con un horario regular. Evitando cambios en el patrón de sueño.\nAcostúmbrese a hacer ejercicio: de 30 a 40 minutos, de 4 a 6 veces por semana (andar, nadar, ir en bicicleta).\nIntente disminuir su estrés diario. Siguiendo un ritmo de vida metódico y relajado.\nConsultando a su médico de familia ante variacións en la presentación de los episodios, aumento de la frecuencia e intensidad así como ante falta de respuesta a los tratamientos indicados.\nCuando tenga la crisis de migraña, tome los medicamentos tal como su médico le haya indicado. Hágalo en cuanto note que le empieza el dolor de cabeza. También puede ayudarle descansar en una habitación tranquila, sin luz. No abuse de los medicamentos: podrían producirle aún más migraña o dolor de cabeza diario.\nCuando los medicamentos que tome no sean eficaces o tenga que usarlos muy a menudo, o si cambian las características del dolor.\nSi el dolor de cabeza se acompaña de fiebre.\nDespués de una crisis de dolor que ha precisado atención urgente.\n¿Cual es su tratamiento? Como se indicaba anteriormente, la migraña no tiene cura. Pero sí hay tratamiento para los episodios de dolor que la caracterizan y que podemos dividir en: A) Tratamiento sintomático; B) Tratamiento preventivo:\nSeguir uno u otro tratamiento, o ambos, requiere de la consideración de muy diversas circunstancias y la decisión debe ser el resultado de un acuerdo entre el enfermo y el médico, tras analizar las características específicas de cada paciente.\nEn este sentido, resulta de utilidad informar al médico de una serie de aspectos de los episodios de dolor y su frecuencia, para un correcto tratamiento. Así, se debe recoger la siguiente información (para proporcionarle al médico) sobre los episodios de dolor:\nFrecuencia o número de episodios en el último mes. Intensidad del dolor e invalidez que genera cada episodio.\nHora de inicio de cada episodio.\nDuración de cada episodio.\nSíntomas o forma de presentación, en cada caso.\nFármacos (y dosis) que se han tomado para el control del dolor.\nResultado del tratamiento aplicado.\nTratamiento del episodio de dolor (o tratamiento sintomático)\nPara este supuesto se dispone de los siguientes recursos farmacológicos que han de ser supervisado en su dosis pauta y duración por su médico de familia; TRATAMEINTO ESCALONADO:\nAnalgésicos simples o calmantes (tipo acetilsalicílico o paracetamol). Se usan mucho, pese a ser poco eficaces para el control de los episodios de dolor. No es conveniente recurrir a este tipo de fármacos, en este caso, ya que aparte de la baja eficacia, resultan favorecedores de la conversión del episodio de migraña en otro tipo de dolor de cabeza (frecuentemente la denominada cefalea crónica diaria).\nAntiinflamatorios (tipo diclofenaco o naproxeno). Son útiles en los episodios de dolor no muy intenso. Pueden producir efectos secundarios molestos (sobre todo el área gastro-intestinal).\nTriptanes (tipo sumatriptan). Son los fármacos específicos para tratar los episodios de dolor de la migraña. Constituyen actualmente el tratamiento de elección para los episodios de dolor intenso o muy intenso.\nTratamiento de prevención de los episodios de dolor (tratamiento preventivo)\nSe recomienda que cuando los episodios de dolor se repiten en número de 3 o más al mes, al tratamiento de control del dolor se le debe añadir una medicación de carácter preventivo que reduzca la frecuencia e intensidad de aparición de tales episodios.\nSuelen ser eficaces en el control de la migraña. A modo de referencia, se considera que hacen una buena función cuando la frecuencia de episodios de dolor se ve disminuida más de un 50%.\nEste tipo de medicación sólo debe usarse bajo indicación y control estricto por parte del médico.\nLos fármacos preventivos deben usarse diariamente, en general en una toma única, tanto que exista cefalea como que no. Esta medicación no basa su eficacia en el mecanismo analgésico, por lo que sólo la administración continua demuestra tener eficacia en el control de la jaqueca. Simultáneamente, cuando aparece un episodio de dolor durante la toma del tratamiento preventivo, debe tomarse el tratamiento sintomático indicado por su médico.\nHay que tener en cuenta, sea cual sea el fármaco elegido, que su efecto no suele aparecer hasta que cumplir 3 semanas de tratamiento, por lo que no debe descartarse un fármaco por ineficaz hasta que se ha seguido durante un tiempo mínimo de un mes.\nEl hecho de que un fármaco no resulte eficaz, en dicho supuesto, no implica fracaso y cabe probar con otro distinto, de otro grupo farmacológico.\nPor lo general, el tratamiento preventivo, se aplicará en ciclos, que se consideran (por término medio) de 3 meses, es decir, no se debe adoptar como un tratamiento crónico de uso a lo largo de la vida.\nEl Blog de Rosa: Migrañas\nPublicado por javier en jueves, junio 01, 2017 No hay comentarios:


marzo 2009 - Manuel de la Villa\nArchivos por mes: marzo 2009\tDesarrolladores Top en Java ofrecen consejos a estudiantes\tEnviado el 21 marzo, 2009 por Administrator\tPublicado en Ingenieria del Software\t1 Comentario\nEn las news de Netbeans se puede encontrar un enlace a un interesante artículo en el que se recopilan frases y consejos de diversas entrevistas que se han realizado a algunos Desarrolladores (básicamente de Java) de cierto prestigio. En el tono de las entrevistas se ve que el principal objetivo es compartir la experiencia en desarrollo, por lo que se les pide que den consejos a los ‘chavales’ que ahora empiezan.\nRecopilo las más llamativas:\nJoshua Bloch (Arquitecto Java en Google): “Escribe mucho código. Y diviertete con ello! Colabora con gente más experimentada que tú y aprende de ellos. Participa en un proyecto de código abierto. Las revisiones de código son una buena manera de aprender. Y no te averguences cuando la gente encuentre problemas en tu código; corrígelo y diviértete viendo como tu código y tus habilidades mejoran. Oh, y compra mi libro!”\nTor Norbye (Ingeniero Principal en Sun Microsystems): “Aprende a usar tus herramientas. Y no me refiero a, lo justo para arreglárselas. Quiero decir realmente conocer como usar tus herramientas. Conviértete en un usuario experto. Una vez aprendidos todos los elementos de los menús, de los menús contextuales, incluso atajos de teclado, ‘Googlea’ trucos para tu IDE. [...] Y aprende las API’s de la plataforma. Hay una inmensa cantidad de clases bien escritas y productivas en la plataforma Java [...] Asegurate de tener una buena base de conocimientos de las funcionalidades disponibles en la plataforma antes de escribir tu propio código.”\nBNF y los informáticos…\tEnviado el 16 marzo, 2009 por Administrator\tPublicado en General\tDeja tu comentario\nLa semana pasada, Andreu Buenafuente dedicó su monólogo inicial al mundo de la informática. Demsaiados tópicos, pero con gracia.\nMicrosoft tiene una visión…\tEnviado el 3 marzo, 2009 por Administrator\tPublicado en General\tDeja tu comentario\nHe visto en El Navegante la visión que tiene Microsoft de como será el futuro según ellos. La mayoría de las evoluciones se basan en las interfaces hombre-máquina y en los soportes. Vale la pena verlo. Y gozarlo. Si bien creo que el coste energético de esos soportes e interfaces debe ser elevadamente alto y que el futuro irá por otro lado, pero quién soy yo para criticar esta gozada…\n… en 2019 volveré a reescribir este post. Y tú que lo veas.\nTwitter pluginContactame…See what I shareSign up for emailsBecome a FanConnect with meSee my picturesRSS feedSee my presentationsTweet with meArchivo\tmayo 2013 (1)


World Changas: Crónica: Ondiñas-Nocturnos\nFonseca marcó la diferencia.\nDomingo 01 de Abril de 2007. Campos del Santa Marina / Cotogrande. Cubierto con chuvascos\nUna tarde desapacible, gris y bastante fría fue el marco de un partido igual de espeso que el clima.\nLas instalaciones de Cotogrande, lucen magníficas, con su nuevo césped artificial de nueva generación, un escenario de lujo que invita a jugar al fútbol.\nPero el juego de dos de los gallitos de esta liga dejó bastante que desear en lo técnico. Es cierto que el césped estaba rápido por la llovizna, pero el haber practicado un juego tan gris en una alfombra como esta, es bastante triste.\nEl partido comenzó con un Ondiñas motivado, que pasó rápidamente del tanteo a un ataque claro, los nocturnos salieron bastante más cautelosos y se vieron sorprendidos por la falta de tanteo inicial.\nPero ya en estos primeros compases, se vio que el ritmo del partido no iba a ser precisamente rápido; El juego se veía interrumpido una y otra vez por faltas e imprecisiones de todos los colores, y además el árbitro era de silbato fácil. (La actuación del colegiado no fue mala, simplemente pitaba demasiado.)\nTardaron mucho en llegar las primeras jugadas de peligro. Hubo un par de balones bombeados en los que Bogarde tuvo alguna que otra dudilla, pero fueron circunstanciales y sin consecuencias.\nEl Ondiñas trataba de engatillar algún disparo peligroso desde la frontal, pero no andaba afinado.\nEl equipo azul, fue adueñándose del partido, ya que el nocturnos estaba inmerso en una especie de letargo. (Tal vez tratando de dosificar sus escasos efectivos.) Se señaló una falta en la frontal, Fonseca probó fortuna por el lado del portero y se vi recompensado con su primer tanto. Hasta ese tanto Fonseca no había estado especialmente destacado, pero en la segunda parte sería decisivo.\nEl Nocturnos quedó noqueado por el gol. Los jugadores del Ondiñas dispusieron de una fase en la que podían haber matado el encuentro, ya que dispusieron de buenas ocasiones. Pero esta vez la suerte les iba a ser esquiva, Rubén, indultó a los blancos pocos minutos después del gol, y los Nocturnos comenzaron a despertar.\nLos Nocturnos fueron ganando terreno, y llegaron a lucir un juego bastante interesante; Las jugadas de peligro comenzaron a rondar la meta de Bogarde, mientras el Ondiñas entró en una especie de crisis.\nFaltando cinco minutos para el final del primer tiempo, un fallo de Chupa, se convirtió en una fugaz contra, que bien ejecutada acabó en las redes defendidas por Bogarde, que a pesar de responder con una gran parada, no pudo detener el rechace.\nLos cinco minutos que precedieron al ecuador, fueron agobiantes para el Ondiñas. El nocturnos se crecía y comenzaba a confiar en si mismo. Dispusieron de algunas ocasiones, pero esta vez, fueron ellos los que perdonaban.\nEn el segundo tiempo ya no salieron igual: Fonseca se tomaba un descanso que le vendría muy bien, mientras su equipo campeaba bien el temporal con el que había terminado la primera mitad.\nLos minutos pasaban sin que nada interesante pasara, el partido estaba en su fase más aburrida e incierta. Pero salió un Fonseca repentinamente inspirado para desequilibrar la balanza del lado Ondiña; Al poco de entrar, una buena jugada del equipo, era rechazada por el propio Fonseca, pero supo rectificar, y de espaldas a la portería marcaba con un rápido reverso.\nCuando los Nocturnos aún no habían asimilado el tanto, Fonseca realizó la jugada del partido; Una rápida contra fue controlada por el mediocampista, que avanzó metros deshaciéndose de cuantos defensores nocturnos le salían al paso, encaró a dos defensas con un formidable eslalon y asistió a Maca que marcaba a placer un tres a uno que sonaba a definitivo.\nEl Nocturnos acusó el bajón físico y se vio incapaz de reaccionar a pesar de intentarlo vehementemente. Para colmo, Rubén remataba el partido con un cuarto gol.\nLa injusta remontada fue recortada por el Nocturnos con un anecdótico tanto justo antes del final.\nTriunfo importantísimo del Ondiñas, ante un rival que estaba en progresión, en un partido tosco por parte de los dos conjuntos. Tan solo dos chispazos de calidad de Fonseca y sus escuderos desequilibraron el choque.\nMiaaa!! Changa 36\nPublicado por Pollerfield en 22:34\nEtiquetas: Crónicas, Ondiñas, vídeos


'Briconsejos' para fabricar grafeno | Ciencia | EL MUNDO\n'Briconsejos' para fabricar grafeno\nI LOL Ciencia Guión: Elisabeth Prats / Edición y realización: Ignacio Izquierdo (THE BIG VAN THEORY)\nActualizado: 30/04/2015 13:52 horas\nHace casi 70 años, el científico P.R Wallace predijo que el grafito, material del que están hechas las puntas de los lápices, albergaba un secreto en su interior. Aún no lo habían bautizado, pero él teorizó la existencia de unas capas apiladas hechas de átomos de carbono, que serían de gran interés como material del futuro. Se refería a lo que hoy conocemos como grafeno.\nLa visión de Wallace no se hizo realidad hasta que Andre Geim y Konstantin Novoselov lo obtuvieron de manera real hace diez años, un hallazgo por el que ganaron el premio Nobel. Para lograrlo, utilizaron el método de la exfoliación del grafito pirolítico, que consistía en quitar capas con una cinta adhesiva. Algo tan sencillo y complicado a la vez que podía perfectamente salir en cualquier programa de Bricomanía, como el que se presenta en este primer capítulo de nuestro videoblog 'I LOL Ciencia'.\nEso tan simple se convirtió en el material más famoso estos últimos tiempo. Y su fama es debida a sus extraordinarias propiedades porque un material del grosor de un átomo, algo que a priori podría parecer muy frágil y de poca utilidad, tiene unas propiedades más propias de un material con superpoderes que de algo tangible y real. Es más duro que el diamante, pero a la vez es flexible, conduce la electricidad y el calor mejor que el cobre y es cien veces más fuerte que el acero, lo que da lugar a infinidad de aplicaciones (pantallas de móvil, transistores, baterías eléctricas...).\nPor ello, el mundo científico se está revolucionando para estudiar si esas aplicaciones se pueden llegar a hacer realidad en prototipos y en productos que lleguen al mercado. ¿Pero será realmente el grafeno la revolución del siglo XXI? Y tú, ¿para qué lo usarías?\nAgradecemos a IMB-CNM-CSIC (Taller Mecánico, Sala Blanca, GAB (R.Villa), F.Pérez, N. Abramova), DIOPMA-CMEM-UB (J.A. Padilla), UAB (G.Abadal) por prestarnos sus materiales e instalaciones en la grabación de este vídeo.\n17/04/2015 12:44 horas\nPues parece que va a ser la revolución en las baterías, sustituyendo a las de Litio, mayor durabilidad, carga mas rapida...\n¿Cómo de VASTA? ¿Un kilómetro cuadrado?\n17/04/2015 09:30 horas\nLa verdad por el nivel de los comentarios entiendo todo lo que pasa en esta cosa llamada país.\n17/04/2015 09:05 horas\nPara la rotonda de madera yo aconsejo usar sierra de marquetería. Te quedará mejor acabado,Patxi, pues a mi la primera me quedó muy vasta y gasté tres secuoyas porque suse me iba la mano.\n17/04/2015 08:58 horas\n#2No es un material tan duro, apenas resistiría la cara dura de algunos de nuestros políticos pre y post casta, que investiguen en eso... @viances Es decir la escala de Mohs quedaría así, diamante, grafeno y carapolítico. debe Ud. proponerlo porque tiene pinta de estar muy acertado.\n17/04/2015 08:28 horas\n#1Pues hombre es evidentísimo.. para los preservativos ¿no?. Desde luego la mente del hombre siempre en El TEMA.\n17/04/2015 08:22 horas\nNo es un material tan duro, apenas resistiría la cara dura de algunos de nuestros políticos pre y post casta, que investiguen en eso...\n17/04/2015 08:08 horas\nPues hombre es evidentísimo.. para los preservativos ¿no?.


Diario de Puerto Rico – JGo dice que el PPD dice repartir chavos para la campaña con “la crudita”\nJGo dice que el PPD dice repartir chavos para la campaña con “la crudita”\nen Ultima Hora / en 1 de diciembre, 2014 a las 12:33 pm /\nEL CAPITOLIO – La portavoz de la delegación cameral del Partido Nuevo Progresista (PNP), Jenniffer González Colón, reitero una vez más que la emisión de bonos que la administración del gobernador Alejandro García Padilla se propone financiar con los ingresos de un aumento al arbitrio del petróleo solo busca “repartir dinero” a los alcaldes del Partido Popular Democrático (PPD) ahora que el gobernador “se ha declarado en campaña”.\n”El propósito del proyecto del aumento del arbitrio del petróleo es hacer una emisión de bonos antes de enero para repartir fondos a diestra y siniestra porque el gobernador ya ha admitido que está en campaña”, señaló la representante en conferencia de prensa.\nGonzález Colón rechazó las justificaciones hechas por la administración a los efectos de que el aumento al tributo responda al interés de salvar la operación de la Autoridad de Carreteras y Transportación (ACT) y devolverle la liquidez al Banco Gubernamental de Fomento como ha dicho el gobernador. De hecho, González Colón denunció que “la estrategia de paralizar” los servicios de transporte públicos de la Autoridad Metropolitana de Autobuses y el Tren Urbano “le explotaron en la cara”, al anunciar el domingo en la noche que los mismos no serían suspendidos. Para la representante, la justificación presentada por García Padilla incluso resulta ser “una mentira”.\n“El anuncio de ayer responde al halón de oreja que le dieron los federales al gobernador diciéndole que no podía paralizar las operaciones de las guaguas y del Tren Urbano porque se utilizan fondos federales que garantizan su operación”, mencionó.\nSobre la alegada mentira del gobernador a los efectos de que ya disponía de los votos necesarios para aprobar el impuesto llamado “crudita”, González Colón reiteró que este debe dar a conocer que pasó con los recaudos del impuesto al petróleo aprobado en junio de 2013 y que “deje de dar excusas de su incompetencia administrativa y desista de echarle la culpa al PNP”.\nEtiquetas: JGo dice que el PPD dice repartir chavos para la campaña con "la crudita" (sonido/Foto)


Triptofano Revtech - DeTriptofano Shop Triptofano Revtech - DeTriptofano Shop\nEl eje intestino-cerebro, se puede acotar como una red de comunicación bilateral entre el tracto gastrointestinal y el sistema nervioso. El triptófano, es un aminoácido que contribuye al desarrollo y tiene numerosas funciones en la salud tanto en animales como en humanos. Además de esto, este aminoácido ejercita funciones moduladoras en niveles diferentes en el eje intestino-cerebro. El triptófano es el único precursor de la serotonina, neurotransmisor que participa en la modulación de la neurotransmisión central y en distintas funciones fisiológicas. Además de esto, el triptófano se puede metabolizar en quinurenina, triptamina e indol, modulando de este modo las respuestas inmunitarias neuroendocrinas y también intestinales. La influencia de la microbiana intestinal en el metabolismo del triptófano aparece como un línea de investigación importante en relación con la modulación del metabolismo del triptófano.\nEs posible activar la hormona de la felicidad a través de la nutrición rica en triptófano, ya que la serotonina se genera gracias al triptófano, una substancia que se halla en diferentes alimentos. Por lo tanto, el consumo de alimentos que contienen triptófano facilitan la producción natural de serotonina.


Papa Francisco insta a la Iglesia a despojarse de lo mundano – El Financiero\nPapa Francisco insta a la Iglesia a despojarse de lo mundano\noctubre 04, 2013 | 8:40 hrs\nDesde el sacerdote más humilde hasta el propio pontífice de la Iglesia Católica deben despojarse de "la vanidad, la arrogancia y el orgullo", y servir humildemente a los miembros más pobres de la sociedad, dijo el Papa Francisco durante su visita a la ciudad italiana de Asís, donde vivió en el siglo XII San Francisco.\nEl llamado del ex cardenal argentino se da en medio de los intentos que ha tenido el catolicismo por cambiar la imagen de una iglesia plagada de escándalos por abusos financieros y sexuales.\nEl Sumo Pontifice dijo que todos los miembros de la Iglesia -incluidos obispos, cardenales y el mismo Papa- tenían que evitar los peligros que a su juicio conllevan a dar importancia a las cosas mundanas y buscar ser más humildes.\n"Esta es una buena ocasión para invitar a la Iglesia a despojarse de lo mundano", dijo en una habitación que marca el lugar donde San Francisco, siendo muy joven, se quitó la ropa, renunció a su familia rica e inició un largo viaje para servir a los pobres.\n"Lo mundano nos lleva a la vanidad, a la arrogancia, al orgullo y estos son ídolos. Todos nosotros tenemos que despojarnos de esta mundanidad" dijo Francisco, rodeado de personas pobres.\nComo suele hacerlo, Francisco habló espontáneamente tras dejar de lado versiones preparadas de dos discursos, visiblemente conmovido por las personas pobres y enfermas presentes en la habitación.\nEl Papa hizo referencia al hundimiento de un barco lleno de inmigrantes africanos frente a la isla italiana de Lampedusa, que según estimaciones habría dejado unos 300 muertos. Mencionó que el mundo actual "que no se preocupa por muchas personas que tienen que huir de la pobreza y el hambre, que huyen buscando libertad y que muchas veces encuentran la muerte".\n"Muchos de ustedes han sido marginados por este mundo salvaje que no entrega empleos, que no ayuda, que no le importa si en el mundo hay niños que se están muriendo de hambre", sostuvo.\nBergolio brindó una misa para varios miles de personas reunidas fuera del complejo donde está enterrado San Francisco, en la que pidió además respeto por el medio ambiente.


tendencias decoracion sostenible – Moove Magazine\nUna de las modas que más fuerte están pisando en decoración e interiorismo es apostar por materiales naturales. Bambú, cáñamo, mimbre, ratán… Son materias primas sostenibles, manejables y capaces de dotar de un aire zen a cualquier ambiente, y serán tus mejores aliados para la decoración de interiores.\nNkuku, ética y estética\nNkuku es una empresa británica eco-friendly y socialmente responsable que defiende el comercio justo, especializada en objetos decorativos, bisutería, textil o mobiliario.\nEn publicaciones anteriores, hemos podido demostrar que estilo y sostenibilidad pueden ir perfectamente conjugados en una misma frase. Las tendencias de decoración sostenible, tales como la decoración con palets o mimbre, demuestran que la conciencia responsable está introduciéndose en el interiorismo. Razón por la que hoy hablamos…\nUn piso nórdico en Gotemburgo con mucho encanto\nSu escena cultural y la calidad de sus restaurantes han hecho de Gotemburgo un lugar al que acudir para disfrutar de unas buenas vacaciones. Cuna de festivales, museos y grandes jardines, posee un alto atractivo, sobre todo en Navidad cuando la iluminación invade las calles….


Los pecados que cometió Kudelka en la caída ante Melgar y las opciones que tiene la U para revertir la llave en la Libertadores | NOSTÁLGICA FM\nUsted está en: Home / Deportes / Los pecados que cometió Kudelka en la caída ante Melgar y las opciones que tiene la U para revertir la llave en la Libertadores\nLos pecados que cometió Kudelka en la caída ante Melgar y las opciones que tiene la U para revertir la llave en la Libertadores\nUniversidad de Chile tuvo un mal estreno en la Copa Libertadores 2019 luego de caer ante Melgar en Arequipa por la cuenta mínima, en un resultado que deja cuesta arriba su permanencia en el torneo continental.\nPero más allá del resultado adverso lo que más preocupa de la escuadra azul es el rendimiento exhibido ante el equipo peruano. El elenco dirigido por Frank Darío Kudelka se vio incómodo y no mostró nada de lo que venía haciendo en los amistosos.\nPrecisamente ese fue el principal pecado del entrenador laico, quien con la llegada de los diez refuerzos y los equipos que paró en los duelos preparativos,apostó siempre al juego colectivo y la posesión de la pelota.\nAnoche la U fue todo lo contrario. Quizás por el miedo a la altura, los estudiantiles se vieron muy estáticos y más preocupados de no recibir goles que de hacer daño en la portería rival.\nEsa renuncia a su idea, Kudelka la reflejó en un cambio: Prefirió jugársela con la inclusión titular de Augusto Barrios, un volante más de corte, en vez de Nicolás Oroz, quien tiene más vocación ofensiva y había sido titular en el ensayo ante Cobreloa en Calama.\nAdemás, los azules también no tuvieron fortuna con el penal que desperdició Matías Rodríguez a los 56 minutos y que pudo enmendar en algo la pobre imagen dejada en tierras peruanas.\nLas opciones para dar vuelta la llave\nAhora los universitarios deben enfocarse en revertir el 1-0 en el duelo de revancha fijado para el próximo miércoles 13 de febrero a partir de las 18:15 horas en el Estadio Nacional.\nCon el apoyo de su público, la U seguramente mejorará en algo su nivel. Además, Kudelka también podría hacer cambios en la oncena, aunque tampoco puede descuidarse en el tema defensivo.\n¿Por qué? Porque si Melgar anota uno o más tantos, la U estará obligada a ganar por dos goles de diferencia. En ese sentido, es primordial que Johnny Herrera mantenga en cero su valla y así permitir que el equipo del adiestrador argentino pueda jugar un partido tranquilo.\nHabrá que esperar durante estos días cuáles son las variantes que el DT cordobés prepara para seguir con vida en el torneo continental…


Vídeos - Consultorio de historia y ciencia - Libertad Digital\nConsultorio de historia y ciencia: El asesinato de Calvo Sotelo\nCésar Vidal y Jorge Alcalde responden a las preguntas de los oyentes sobre historia y ciencia.\nConsultorio de Historia y Ciencia: ¿Cuándo nació España?\nCésar Vidal y Jorge Alcalde nos traen las respuestas a las preguntas de los oyentes sobre historia y ciencia.\nConsultorio de historia y ciencia: El misterioso viaje de Rudolf Hess a Inglaterra\nEl misterioso viaje de Rudolf Hess a Inglaterra, las confesiones de Jackie Kennedy, la orden de no detener nunca a Isidoro-Felipe González y qué ropa interior se utilizaba en la época de los Reyes Católicos fueron los temas resueltos por César Vidal y Jorge Alcalde en este espacio presentado por Federico Jiménez Losantos.\nConsultorio de historia y ciencia - 17/09/11\nLa desamortización de Mendizábal, el misterioso asesinato de Juan de Escobedo, secretario del Consejo de Hacienda de Felipe II, y muchos más temas de historia y ciencia fueron resueltos por César Vidal y Jorge Alcalde en este espacio presentado por Federico Jiménez Losantos.\nConsultorio de Historia y Ciencia - 10/09/11\nEl desastre de 1908, la masonería y muchos más temas de historia y ciencia fueron resueltos por César Vidal y Jorge Alcalde en este espacio presentado por Federico Jiménez Losantos.\nConducido por Federico Jiménez Losantos, César Vidal y Jorge Alcalde este es un espacio interactivo en el que los espectadores podrán resolver sus dudas relacionadas con temas de historia y ciencia, a través del correo electrónico historia@eslamanana.com y en el número de teléfono 91 409 05 03.


Desayunar un bollo y café, no es saludable ni suficiente | blognutricion.com\nLa costumbre de desayunar café con un bollo cada vez es más normal y más personas la adoptan. Sin embargo, si bien tenemos que admitir que es un desayuno sabroso y rápido, no nos aporta todo lo que nuestro cuerpo necesita para comenzar el día y es poco saludable. Si el café es sin leche, entonces podemos decir que estamos desayunando grasas y azúcares, algo muy poco recomendable.\nEn todo desayuno, como ya hemos visto en varias ocasiones, deben de haber hidratos de carbono complejos, los cuales el cuerpo va absorbiendo a medida que transcurre la mañana. De esta forma nos aseguramos de tener energía constante. En el caso de los bollos, estos tienen una cantidad muy significativa de azúcar, la cual es absorbida rápidamente por el organismo, y pocos minutos después volvemos a quedarnos sin energía. Como consecuencia, volvemos a sentir hambre al poco tiempo, esto contribuye a que busquemos más fuentes de alimentación y que engordemos.\nEsto no quiere decir que no podamos permitirnos un bollo a la hora de desayunar, sino que no debe ser lo único que consumamos. En nuestro desayuno también deben haber pan y cereales. Estos complementan a los azúcares y nos dan más energía para desempeñarnos eficientemente durante el día. Por último, tampoco debemos olvidar consumir una pieza de fruta y leche, de esta forma obtenemos las proteínas, vitaminas y minerales que necesita nuestro cuerpo.\nSin lugar a dudas vale la pena levantarse unos minutos más temprano por la mañana para tener un desayuno más completo que nos mantenga activos y con energía por la mañana.\nEn BlogNutrición: Lo que no deberías desayunar.\ndesayuno habitos alimentarios salud\t2010-09-16\nPingback: Alimentos peligrosos para nuestros dientes | Nutrición, salud, dietas, adelgazar, comer bien, dieta equilibrada - Blognutricion.com


Alquilar casa, departamento o habitacion para ganar dinero\nUsar tu casa para ganar un dinero extra. ¿Como?: Ofreciendo posada\nExisten muchas personas que viajan a diferentes partes del mundo prácticamente a diario. Existen muchos estudiantes que viajan a otros paises para completar sus estudios y necesitan un lugar agradable y sobre todo barato para su estadía.\nExisten ciertas regiones en el mundo que son especialistas en su determinada rama educativa, por eso viajar es una obligacion. Si tu situacion financiera no es tan buena, tienes casa propia, y tienes espacio disponible entonces, ¿porque no ganar dinero extra rentando una habitacion?.\nLos extranjeros que buscan superarse academicamente, por lo general suelen ser personas tranquilas, enfocadas y buenos inquilinos (con excepcion de los fiesteros, esos no).\nPara ganar mas dinero, ademas del alojamiento puedes ofrecer la alimentacion completa, servicio de limpieza, lavado de vehiculo, lavado, secado y planchado de la ropa, etc. Es como si tuvieras a tu propio hijo o hija en casa.\nAparte que las personas jovenes no pueden darse el lujo de vivir en hoteles o alquilar departamentos costosos, les gusta poder vivir en un ambiente casero que les recuerda a su viejo hogar.\nLo que te propongo no es una mala idea, de hecho es una idea que ha demostrado ser absolutamente millonaria: Airbnb es una empresa tecnologica valorada en miles de millones de dolares que basicamente te permite hacer eso, alquilar una casa a un particular, en cualquier momento en cualquier parte del mundo. Puedes usar esta plataforma para conseguir a tu primer inquilino, o simplemente promocionarte en las redes sociales, comunidades online, o pegar volantes cerca de tu residencia.\n• Publicado El 16 de mayo de 2015


Competencias para el aprendizaje permanente - Ensayos - GUSTAVO77\nEnviado por GUSTAVO77 • 26 de Agosto de 2012 • Ensayos • 614 Palabras (3 Páginas) • 512 Visitas\nPropósito de mi práctica docente¿Por qué hago lo que hago?\nPropósito de mi práctica docente¿Por qué hago lo que hago?Elementos que apoya y orientan mi prácticadocente(saberes, competencias y recursos)Supuestos de mi práctica docente.Lo que acepto como dado\nSaberes: formación profesional, manejo decompetencia, habilidades, destrezas y aptitudes,además de el conocimiento que se a adquiridodurante la practica.Competencias: identidad profesional.Recursos: libros, videos, folletos, revistas, etc.Profesionalización, ética, disposición ytrabajo colegiado.Seleccionar actividades que desarrollencompetencias de acuerdo con el enfoquede la asignatura.Retomar las experiencias de loscompañeros docentes.\nImplementar estrategias para lograr un ambientearmónicoAbordar los contenidos de modo que seancomprendidasRealizar actividades lúdicas y juegos de relajaciónCursos de formación continua Planeaciones.\nCapacidad de responder a diferentes situaciones, e indica un saber hacer (habilidades) con saber (conocimiento), así como la valoración de lasconsecuencias de ese hacer (valores y actitudes).\nIntegrarse a la cultura escrita\nComunicarse en más de una lengua\nCOMPETENCIAS PARA EL MANEJO DE LA INFORMACION.\nIdentificar lo que se necesita,\nSabe aprender a buscar,\nIdentificar, evaluar, seleccionar, organizar, sistematizar información\nApropiarse de la información de manera crítica,\nUtilizar compartir información con sentido critico\nActuar con autonomía,\nAsumir sus consecuencias\nPlantear y llevar a buen término procedimientos\nPropiciar cambios y afrontar lo que se presente


Selección de viajes de última hora para San Valentín\n¿Un viaje relámpago o un fin de semana brillante? Para quienes busquen un regalo diferente a su pareja por San Valentín, Kiwi.com, una de las plataformas de búsqueda y venta de vuelos más grande del mundo especializada en conexiones aéreas múltiples, ofrece una serie de ideas que harán saltar la chispa del amor :\n10 horas en París\nSon las 7 de la mañana y suena el despertador, pero este 14 de febrero no iréis a la oficina. Te has puesto de acuerdo con sus jefes para pedir un día libre. Embarca en un avión a las 9:00 de la mañana rumbo a la cuidad del amor. Llegarás a tiempo para poder tomar un brunch al lado de la Torre Eiffel. Y, ¿qué tal un paseo por el río Sena y acabar en La pared de los Te Quiero; ubicada en el Square Jehan Rictus, un parquecito al lado de la Plaza des Abbesses, donde podrás decirle declararte a tu pareja en más de 300 lenguas diferentes.\nVuelos Madrid - París (14 de febrero) con Kiwi.com desde 147 euros\n12 horas en Roma para volver antes de las 12\nMadrugar y dormir un poco más en el avión para poder despertaros juntos en Roma. Una oportunidad para aprovechar vuestro día a lo grande, dejando un candado con vuestros nombres en el Ponte Milvio y lanzando la llave al agua. También podéis sentaros en las escaleras de la Plaza de España con un helado; pedir un deseo en la Fontana de Trevi; ver uno de los paisajes más románticos de la ciudad italiana desde El Gianicolo o compartir un plato de pasta al famoso estilo de "La dama y el vagabundo".\nVuelos Madrid - Roma (14 de febrero) con Kiwi.com desde 176 euros\nCambia los bombones por un chocolate en Bélgica\nPara los más planificadores que prefieran organizar un fin de semana de ensueño, Bruselas es una buena propuesta. Además, a poco tiempo en tren, tenéis la oportunidad de visitar Brujas y Gante, unos lugares mágicos para pasar el día. Los amantes del dulce no pueden irse sin probar sus conocidos gofres, que con un chocolate caliente son una buena opción para combatir el frío.\nVuelos Madrid - Bruselas (del viernes 16 al domingo 18 de febrero) con Kiwi.com desde 140 euros\nEn Venecia se respira el romanticismo en cada isla que la forma y en cada uno de sus puentes. Es el lugar perfecto para pasar un fin de semana juntos y poder disfrutar de esta mágica ciudad. Un romántico paseo en góndola, una cena juntos y un beso en la Plaza San Marcos. ¿Hay algo más tentador?\nVuelos Madrid - Venecia (del viernes 16 al domingo 18 de febrero) con Kiwi.com desde 216 euros


Timoteo Zambrano dijo que Gobierno de Maduro y oposición están "inflexibles" para negociar | El Cooperante\nTimoteo Zambrano dijo que Gobierno de Maduro y oposición están "inflexibles" para negociar\nCaracas.- El "juego" para lograr una negociación entre el Gobierno de Nicolás Maduro y la oposición venezolana "está trancado" porque ambas partes "están inflexibles", dijo el diputado a la Asamblea Nacional, Timoteo Zambrano.\nLea también: ¡Los mandó a callar! Maduro pidió a su equipo “máxima disciplina” sobre el diálogo en Noruega\nDurante una entrevista ofrecida a la periodista Shirley Varnagy, en Circuito Onda, el parlamentario manifestó su interés porque se produzcan unos primeros acuerdos en el acercamiento que ha habido en la ciudad de Oslo con el apoyo de las autoridades noruegas.\nRecordó que en las negociaciones ocurridas en República Dominicana entre el Gobierno nacional y la oposición hubo falta de voluntad política, pero no consideró que se trató de un fracaso absoluto. Cuando un factor impone su mantra y va con ese mantra a todos lados, es difícil negociar”, comentó.\nZambrano resaltó que lograr el cambio en las autoridades del Consejo Nacional Electoral rescataría la confianza de los venezolanos en el voto y asumió que un 80 por ciento de la población participaría en una contienda electoral.\n"En las negociaciones en dominicana había una falta de voluntad política, pero para mi no fue un fracaso en lo absoluto" comenta @TimoteoZambrano, diputado de la Asamblea Nacional, en #ShirleyRadio\n— Shirley Varnagy (@ShirleyVarnagy) May 28, 2019\n"Si nosotros logramos tener un nuevo CNE, rescatarías la confianza y el voto" comenta @TimoteoZambrano, diputado de la Asamblea Nacional, en #ShirleyRadio.\nEn este artículo:El Cooperante,El Cooperante Venezuela,Nicolás Maduro,Noruega,Timoteo Zambrano,venezuela


Como hacer huerto urbano palet | Los mejores huertos urbanos.\nComo hacer huerto urbano palet\nLetrero de la Puerta Delantera de Hello Spring, Señal de ...\nEnid18Bru - Cartel de café rústico, diseño de Palet de Madera ...\nDesglosando Como hacer huerto urbano palet\nSi lo que andas buscando es un buen huerto urbano con el que poder gozar del campo mientras que estás en plena capital, plantando tus hortalizas favoritas, entonces no te pierdas nuestra web, los mejores y más señalados ejemplares de huerto.\nSi buscas un buen Como hacer huerto urbano palet con escalera para poder montarlo en múltiples plantas, entonces no te puedes perder toda la pluralidad que te tenemos preparada en nuestra web, los mejores huertos urbanos con las mejores peculiaridades, los tenemos todos.\nSi quieres lograr las mejores semillas que consigan que tu huerto urbano tenga la mejor y mayor fecundidad de todos y cada uno de los que hay, entonces no te puedes perder todos y cada uno de los ejemplares que te mostramos en nuestra página web, las mejores semillas, acá.\nSi estás buscando una gran mesa con la que disfrutar al máximo de tu huerto urbano, entonces no puedes perderte todos los modelos que te ofrecemos en nuestra página, las mejores y más preparadas con los ejemplares más destacados que te imaginas.\nEl tener unas buenas hortalizas y frutas medrando en el jardín de tu casa, ahora es posible, si quieres lograr los mejores y más señalados modelos de huerto urbano con las peculiaridades más destacadas, entonces no te puedes perder los mejore ejemplares de Como hacer huerto urbano palet en toda nuestra web.\nSi lo que estás buscando es montar un buen Como hacer huerto urbano palet en casa para poder disfrutar de toda la naturaleza y la enorme capacidad natural que tienen estos, hasta en plena capital, entonces no puedes perderte la selección que te mostramos en nuestra página web.


12/03/2018 16:45 Actualizado a 07/01/2020 13:09\nDesde hoy los usuarios de iOS pueden registrarse para ser los primeros en probar la versión para móviles de Fornite Battle Royale. La desarrolladora norteamericana Epic Games anunció hace unos días su intención de llevar la misma experiencia de la versión de consolas y ordenador al terreno de los dispositivos móviles, y desde hace unas horas ya es posible solicitar una invitación para recibir un enlace de descarga del juego.\nAquellas personas interesadas en probar la versión para iPhone y iPad de este popular juego de acción pueden registrarse a través de la web que Epic Games ha habilitado a tal efecto. Según la editora, a lo largo de los próximos días aquellos jugadores que sean invitados recibirán un enlace para descargar el juego vía correo electrónico, así como códigos de invitación para compartir con amigos. El único requisito para participar de este evento de invitación en iOS es disponer de un iPhone 6S/SE, iPad Mini 4, iPad Pro, iPad Air 2, iPad 2017 o posteriores.\nLa versión para Android todavía se hará esperar. Epic Games ha informado que ya se está trabajando en ella y estará disponible “en los próximos meses”. Según la compañía norteamericana, estas versiones de Fortnite Battle Royale para móviles ofrecerán “el mismo juego de 100 jugadores” que actualmente tiene enganchados a millones de usuarios en PlayStation 4, Xbox One, PC y Mac.\nFortnite Battle Royale en móviles tendrá la “misma jugabilidad, mismo mapa, mismo contenido, mismas actualizaciones semanales” que las versiones para consolas y ordenador, según afirman sus responsables a través de la página web oficial del juego. Asimismo, también se ha anunciado que este port para móviles permitirá juego cruzado entre los usuarios del resto de versiones, lo que significa que los jugadores de la versión para iOS y Android podrán vérselas a través de internet con otros jugadores de PlayStation 4, Xbox One, PC y Mac.\nLa modalidad Battle Royale de Fortnite ofrece un concepto de juego que es un calco directo del todos contra todos con 100 jugadores popularizado por PlayerUnknow’s Battlegrounds. Ahora bien, a diferencia de los 30 euros que cuesta este último, el juego de Epic Games se puede jugar de forma gratuita gracias a un sistema Free-to-Play con microtransacciones opcionales, una característica clave en su éxito a lo largo de los últimos meses.\nEpic Games promete juego cruzado entre los usuarios de Fortnite Battle Royale para móviles y los de consolas y ordenador”


CONSIGUE FOTOS ESPECTACULARES de la mano de grandes fotógrafos by Juan Carlos González Pozuelo - issuu\nLa novedosa y original Colección FotoRuta te ofrece la posibilidad de perfeccionar tu técnica y disfrutar aprendiendo, foto a foto, de la mano de los mejores profesionales. En cada uno de los títulos, el autor te desvela en 256 páginas y más de 200 fotografías, su técnica y estilo para que consigas resultados similares con tu cámara.\nVisítanos y participa con tus fotografías en: Con la participación de:\nCONSIGUE FOTOS ESPECTACULARES DE LA MANO DE GRANDES FOTÓGRAFOS Javier Sánchez Tino Soriano Jorge Sierra Rosa I. Vázquez y José A. Fernández David Santiago\nJavier Sánchez. Autor de diversos libros, ha participado en numerosas exposiciones como “Aire” y “Agua” en el Parque del Retiro de Madrid y en los Jardines de la Alhambra. Galardonado con varios premios entre los que destacan el Banff Mountain Photography Competition, “Memorial María Luisa”, MontPhoto Pyrenaica y The Worldwide Photography Gala Awards. Imparte diversos cursos. Tino Soriano. Desde Banyoles (Girona) donde reside, divide su trabajo entre encargos de fotografía de viajes (colabora regularmente con la National Geographic Society en Washington) y ensayos foto periodísticos. Ha sido galardonado por la Fundación World Press Photo, por la Unesco, la Organización Mundial de la Salud, fotógrafo del año Fujifilm y poseedor de cinco premios Fujifilm. Jorge Sierra. Dedicado a la fotografía de la naturaleza en exclusiva hace más de 20 años. Su archivo comprende más de 70.000 imágenes. Ha recibido 25 premios destacando los obtenidos en el European Wildlife Phographer of the Year o en el de la BBC. En el 2010 recibió el Primer Premio en la categoría de naturaleza de Foto Nikon. Organiza sus propios cursos de fotografía de la naturaleza. Rosa I. Vázquez y José A. Fernández. Forman un tándem que les ha permitido especializarse tanto en fotografía de paisaje como en iluminación. Sus imágenes han sido premiadas en certámenes como Nature Best Photography (EE.UU.), International Gala Awards (Reino Unido), Glanzlichter (Alemania) o Premios Lux (España). Dirigen el estudio Imagenat y la escuela de fotografía Aulaimagenat. Su obra artística, expuesta innumerables veces, está representada por tres galerías de arte. David Santiago. Ha recorrido cerca de 60 países con la única obsesión de capturar imágenes fascinantes del mundo natural. Es amante asimismo de las distintas expresiones de la vida humana, lo que le ha llevado a publicar más de 400 reportajes en diversas revistas. Sus fotos ilustran más de 15 libros de gran formato. Su obra gráfica ha sido expuesta en el Museo de Ciencias Naturales de Madrid.\nObjetivo: Angular Fijo 45mm (formato panorámico) Película: Diapositiva Velvia (luz día) Sensibilidad: ISO 50 Medición: Puntual Exposición: Automática con prioridad de abertura Diafragma: f/5,6 Velocidad: 1/45 Época: Verano\nImagen galardonada con un Premio de Bronce en The Epson International Pano Awards (2011) y con el Tercer Premio del Concurso Internacional MontPhoto (2009)\nSi el formato vertical no es el normal en la fotografía de paisajes (de ahí el nombre de apaisado) el formato panorámico vertical es quizás una de las apuesta más arriesgadas, pues es necesario colocar muy bien los elementos y un encuadre cuidado sin que sobren grandes espacios o se incluyan elementos que molesten y distraigan. Descendiendo de La Pedriza me fijé en esta nube casi circular por encima de Peña Sirio justo en el momento del atardecer. Me pareció que sus formas redondeadas y las del risco guardaban cierta similitud y rápidamente busqué una composición que registrara ambos elementos bañados por una cálida luz que no iba a durar mucho. Realmente parecen dos fotografías unidas donde el cielo gana protagonismo ocupando un mayor espacio en la imagen.\nLA CAMARA FUERA DE LA MOCHILA: Es uno de los mejores consejos que os puedo dar. En cualquier excursión o itinerario siempre llevo colgada al cuello mi cámara con un objetivo angular, o bien con un zoom corto (por ejemplo 17-50mm). Es la única manera de detenernos a fotografiar mientras caminamos, pues si está en el fondo de la mochila “sólo” la sacaremos al llegar al destino o cuando paremos a comer el bocadillo. Además, si aparece algo imprevisto que merece fotografiarse, actuaremos mucho más rápido.\nRobar un retrato\nObjetivo: Angular Fijo 20mm Película: Diapositiva Sensibilidad: ISO 100 Medición: Ponderada en el centro Exposición: Manual Diafragma: f/10 Velocidad: 1/250\nLas personas, como los animales, tenemos un espacio privado, un territorio que nos pertenece y al que solo los más íntimos tienen acceso sin permiso previo. De hecho, con el apretón de manos occidental, creamos un puente entre dos unidades individuales. Por esta razón no abrazamos a la viejecita que espera en la parada del autobús para preguntarle a qué hora pasa el próximo. La medida del brazo viene a indicar la longitud de este coto privado. Cuando tomamos un retrato tendemos a utilizar el teleobjetivo, que nos obliga a fotografiar alejados del modelo. Con un angular no hay más remedio que intercambiar algunas palabras y obtener una aprobación para acercarnos y encuadrar a una persona situada a menos de un metro.\nPero sucede, en ocasiones, que descubres a alguien en una pose espontánea y no deseas romper el instante. Es indudable que tan pronto pidas permiso la magia se esfumará. Por eso hay que fotografiar sin que el sujeto se de cuenta. En estos casos la decisión más difícil es determinar si la persona montará en cólera si se apercibe o, por el contrario, no hará demasiado caso. En los eventos públicos hay tanta gente tomando fotos que, a poco que sea discreto, no le costará colocar una cámara con un angular a pocos centímetros del modelo. Hay que aprovechar momentos como éste, en que el campesino de la foto estaba entretenido contemplando una feria en Ripoll. Luego le hice saber que le había retratado y no solo no puso inconveniente sino que me facilitó su dirección para que le enviara una ampliación. Una obligación que siempre cumplo.\nObjetivo: Teleobjetivo Fijo 500mm Distancia focal real: 750mm Sensibilidad: ISO 200 Medición: Matricial Exposición: Automática con prioridad de abertura Diafragma: f/4 Velocidad: 1/3000 Compensación de la exposición: -1,3 Balance de blancos: Manual Otro material: Hide y trípode Época: Primavera\nUna vez hemos finalizado la primera sesión con los abejarucos (podremos salir del hide cuando la luz sea más dura), tendremos tiempo para recolocar el aguardo si es necesario, y luego retirarnos lo más discretamente posible. En este caso, así lo hice para incluir de fondo un colorido tapiz de flores amarillas. También podemos colocar cerca de donde están horadando el nido una rama como posadero a nuestro gusto, que la pareja aceptará encantada. En el caso de esta foto, la colonia está situada en un suelo arenoso, ya que no hay taludes adecuados para sus nidos. Por cierto, y como norma general, el hide se suele colocar con la luz del sol a la espalda, para que ilumine bien la escena. Y no desdeñéis un día nublado o cubierto, porque son excelentes para conseguir imágenes con más color y suavidad, y además podremos prolongar la sesión fotográfica el tiempo que queramos. Hay que estar muy atentos a las idas y venidas tanto del macho como de la hembra, que no se diferencian casi nada, para captar los momentos más interesantes. Comenzaremos con retratos, tanto en horizontal como en vertical, y luego intentaremos sacar a la pareja junta, sobre todo cuando el macho lleva a su consorte algún regalito en forma de apetitoso insecto, como puede ser un abejorro, una libélula o, como en este caso, una mariposa. Estas frecuentes cebas del macho a la hembra tienen su razón de ser, pues así ella acumulará energía suficiente para producir la cercana puesta de huevos.\n¿QUÉ ES UN HIDE Y PARA QUE SE UTILIZA?: Muchos de vosotros ya lo sabéis, pero para los que se quedan extrañados con tan rara palabra, os diré que son aguardos o escondites (hide en inglés) confeccionados en tela de camuflaje para hacer esperas de animales salvajes, especialmente aves. De esta manera las podemos observar muy cerca, ya que al no ver la figura humana (símbolo de peligro para la mayoría de las aves) seguirán actuando con naturalidad. Los puedes hacer tú mismo (en internet es posible buscar este tema) o comprarlo. A veces también servirá una red de camuflaje. Lo importante es que esté colocado en el lugar adecuado, así que tómate tu tiempo para esta labor, ya que de ello dependerá el éxito de tu sesión fotográfica.\nSan Juan de Gaztelugatxe, en Vizcaya, es un lugar muy atrayente para todo tipo de fotógrafos, pues su paisaje resulta sorprendente y, en ocasiones, incluso sobrecogedor. Explorando el terreno, descubrí este hueco que con cada ola se llenaba de agua y decidí que sería un motivo perfecto para convertirse en el primer término de mi fotografía.\nObjetivo: Angular Zoom 17-40mm Distancia focal: 17mm Sensibilidad: ISO 100 Medición: Puntual Exposición: Manual Diafragma: f/16 Velocidad: 30 segundos Balance de blancos: Automático Otro material: Trípode, cable disparador, filtro degradado neutro de 3 pasos, 8 destellos de flash a 1/32 de potencia\nEl sol ya se había ocultado y, aunque la iluminación que conseguí era suave y delicada, tal y como esperaba, el hueco que había escogido para mi primer término quedaba subexpuesto 1 paso, por lo que necesitaba un toque extra de luz. Puesto que las condiciones eran las propicias para una exposición prolongada de varios segundos, decidí sacar el flash de la mochila y, durante los 30 segundos que duró la exposición, disparé con el flash en la mano hasta un total de 8 destellos, en el modo manual, a una potencia de 1/32 y desde una distancia de unos 3 metros. Aunque todos los destellos eran de igual intensidad y a la misma distancia, realicé ligeras variaciones en la posición, por lo que en realidad fue como si se disparasen 8 unidades de flash al mismo tiempo, generando así una luz ligeramente más suave. La potencia del flash no se decidió al azar; se calculó con la ayuda de la escala de distancias y en función de la suma de los 8 destellos, la distancia al hueco y la luz ambiente que ya tenía. El flash es una herramienta que, si se conoce, puede resolver muchas situaciones y, dadas sus pequeñas dimensiones, llevarlo siempre en la mochila puede sacarnos de muchos apuros. En este caso, el flash sirvió para rellenar de luz una zona concreta (el hueco) y evitar que resultara subexpuesta para, así, otorgarle un mayor protagonismo dentro de la escena.\nObjetivo: Teleobjetivo Fijo 105 mm Formato: 6x6 Película: Diapositiva Velvia Sensibilidad: ISO 50 Medición: Fotómetro de mano Exposición: Manual Otro material: Trípode, cable disparador, nivel de burbuja\nUna buena composición es fundamentalmente producto de la adecuada distribución de los distintos elementos gráficos en un encuadre. Pero para conseguir un sello propio hay que armonizar su equilibrio con nuestro personal punto de vista, hasta conseguir una imagen que transmita no solo la realidad captada, sino lo que buscábamos expresar a través suyo. La tradicional “regla de los tercios”, nos ayuda a ordenar los objetos dentro de la imagen, dividiéndola en nueve partes iguales. Para ello hay que trazar dos líneas imaginarias horizontales paralelas y otras dos verticales. Los puntos de intersección de estas líneas servirán para situar los objetos de la escena. Este tipo de distribución presenta un serio problema para quienes acostumbran a aplicar por norma esta regla, ya que pierden la posibilidad de hacer composiciones más originales y atrevidas, como la que os presento a continuación. La siguiente imagen fue hecha con una cámara Hasselblad con formato 6X6. Este tipo de formato es ideal para situaciones como esta, en la que pretendemos que la línea del horizonte divida la imagen en dos mitades opuestas. Para esta fotografía, tomada una madrugada en la localidad del Rocío, junto al Parque Nacional de Doñana, fue necesario preparar todo antes de que el sol asomara por el horizonte: coloqué el trípode, el cable disparador y con un fotómetro de mano calculé la exposición midiendo la luz incidente y la reflejada en la escena. En este caso, no utilicé filtros, ya que la escena no lo requería, por estar iluminada de manera muy uniforme.\nTú también puedes conseguir fotos espectaculares de la mano de grandes fotógrafos, con la selección que te ofrecemos de las mejores fotos de...


¡Me cago en Godard! - Por qué deberías adorar el cine americano (y desconfiar del cine de autor) si eres culto y progre - Read book online\n¡Me cago en Godard! - Por qué deberías adorar el cine americano (y desconfiar del cine de autor) si eres culto y progre\n¿Te sientes culpable cuando te gusta una película de masas? ¿Te autoflagelas viendo cine de autor? No te preocupes, Pedro Vallín quiere curarte. Críticos culturales de plumas avinagradas han sentenciado durante décadas que el cine de Hollywood oculta un maligno instrumento de adoctrinamiento colectivo. Una perversión subliminal que aliena a las masas y les inocula la ideología dominante. Semejante visión del cine comercial supone que la gente es imbécil. Que se la traga siempre. Entre cuencos de palomitas. Y encima, riéndose. Pedro Vallín ha escrito un ensayo herético que defiende que no, que ni los superhéroes yanquis defienden la propiedad privada ni el cine de autor europeo transmite valores progresistas. Y que puestos a generalizar ocurre lo contrario: que el cine made in Hollywood es emancipador y que las producciones europeas acusan un sesgo burgués, ensimismado y autoindulgente. ¡Me cago en Godard! es un libro irreverente y con clara vocación de incordio. Su autor no se caga solo en Jean-Luc, sino que también lo hace en el elitismo condescendiente del establishment cinematográfico europeo, en los dogmas que identifican las películas estadounidenses con la derecha y en el mal llamado "placer culpable". Porque es absurdo sentirse un aliado del imperialismo por disfrutar de una película palomitera (o sentirse mejor persona por dormirse frente a una mala película indie).\nThis is the page of Pedro Vallín on 24symbols. Here you can see and read his/her books.\nLa gran ciudad - De cómo mi...\nLa gran ciudad es una aventura urbana en la América de la Ley Seca. Pero, lejos de centrar la acción alrededor del whisky clandestino (o, vaya, no más allá de las copas estrictamente necesarias para que los personajes se lo pasen medianamente bien de vez en cuando), Lardner recrea la historia de una heredera rural, Kate, modestamente acomodada, cuya hermana mayor, Ella, se empeña en casarla con un rico, cueste lo que cueste. Así, ambas hermanas, acompañadas por Tom, el cuñado, se trasladan desde el pueblecito de Indiana donde vivían hasta la Nueva York de entreguerras con un objetivo claro que nace de un deseo oscuro. El primero, encontrarle a Kate ese panoli con los bolsillos repletos y la cabeza hueca; y el segundo vivir la vida de una vez por todas. Por el camino, no obstante, se encontrarán con un elenco de personajes, cada cual más pintoresco que el anterior, que los mezclarán en una serie de situaciones, desenfrenadas y de dudosa moral, muy propias de la Gran Manzana de la época.\nLos besos de Lenin es una de las obras más celebradas de la literatura contemporánea China, y Yan Lianke uno de los autores chinos vivos más célebres e independientes del país, galardonado por esta obra con los prestigiosos premios Lu Xun y Lao She. Los besos de Lenin fue también finalista del "Man Booker International en 2013".\nLos besos de Lenin ha sido unánimemente aclamado por la crítica, que lo incluyó entre los mejores de 2012 apareciendo en las selecciones de mejores libros realizadas por THE NEW YORKER o el NEW YORK TIMES. En 2019 el periódico El País seleccionó este libro entre los 5 libros imprescindibles para entender China.\nGanadora del LAO SHE LITERATURE AWARD in 2004, Ganadora del Lu Xun Award en 1997\nArtefacto constituido de puro lenguaje que, paradójicamente, armoniza la brutalidad del realismo con la sutileza del romanticismo. Entre lo paródico y lo grotesco, es un libro que ha arriesgado una voz singular y que desde su inconfundible apuesta estética en gesto autocrítico nunca deja de apuntar a los mismos escritores. Es visible la destreza de Aguirre para los juegos de palabras, a tal punto que, como se ha dicho del gran cubano Guillermo Cabrera Infante, no escribe en "spanish" sino en "spunish", es decir, un español calamburesco. Y partiendo de aquella ocurrencia, el título de este volumen de cuentos ensaya un nuevo calambur: al "spunish" añade lo "kitsch" y la jerga "spunk" que equivale a "eyaculación".\nEl buen soldado Svejk antes de...\nŠvejk es, sin duda, uno de los personajes más peculiares e hilarantes de la historia de la literatura, elevado a icono del antimilitarismo y de la sátira sobre la decadencia de las instituciones del Antiguo Régimen. Sus peripecias durante la primera Guerra mundial confluyeron en la obra maestra Las aventuras del buen soldado Švejk, novela inacabada en cuatro volúmenes que Hašek escribió desde su regreso de Rusia en 1921, donde llegó a tener cargos militares de alto nivel en el ejército rojo, hasta su muerte en 1923. Sin embargo, Hašek empezó a crear su personaje más famoso ya en 1912 en un libro de cuentos titulado El buen soldado Švejk y otras historias curiosas y en 1917 en el panfleto El buen soldado Švejk en cautiverio, ambos reunidos y por primera vez traducidos en este volumen, donde se narran sus experiencias antes del estallido de la guerra, en las cuales Hašek parece sugerir que la ingenuidad y la obediencia ciega de Švejk al emperador y a las instituciones resultan más eficaces que los saboteadores y que los espías para evidenciar los fallos y la absurdidad del sistema militar.


¿Recordáis El artista y la musa? Pues al fin me ha llegado a casa mi ejemplar de Museo y me ha gustado tanto que quería compartirlo con vosotros cuánto antes.\nHoy voy a empezar la casa por el tejado hablándoos primero de todo de la edición porque, al fin y al cabo, es lo primero que he podido juzgar y la verdad es que es una pasada. Museo es un artículo de lujo con una gran calidad de impresión que pone en entredicho la de cómics de grandes editoriales. Si no fuera porque no tiene código de barras, cualquiera esperaría encontrárselo en su tienda habitual. Además, el cómic viene con un punto de libro (muy mono), que siempre es un aliciente y demuestra el cariño puesto en esta historia. Y no olvidemos que es a todo color para que cada autor pueda lucirse con su estilo propio.\nPero vamos a hablar del contenido y de sus múltiples autores porque son nada más y nada menos que catorce los autores que han colaborado estrechamente en la elaboración de Museo. Y digo "estrechamente" porque antes de leer el cómic andaba pensando en que me encontraría una sucesión de capítulos independientes pero las referencias de unos a otros demuestran que catorce guionistas y dibujantes se coordinaron entre ellos con tal de crear una única historia que fuera redonda en todos los sentidos.\nEl continuo flujo de musas durante las 88 páginas que dura Museo hace que el lector nunca se aburra y no pueda dejar de leer ya que si algo rebosa esta historia es originalidad a raudales. Varios autores han aprovechado personajes de sus propias obras en su aportación y me parece una estrategia fantástica tanto para darse a conocer como para manejar mejor sus tramas usando personajes con una personalidad definida.\nAlgo que me ha sorprendido gratamente es que todos los autores han sabido captar la esencia del artista y la musa y se nota que son lectores entusiasmados del webcómic original. No sé hasta qué punto gurrupurru ha podido o no influir en el desarrollo de alguna de las historias pero todos los autores han sabido reflejar esa mezcla entre malhumor, testarudez, brutalidad, arrojo, pureza y astucia que caracterizan a la musa (y que hacen que los lectores la queramos tanto).\nNo sabía bien cómo reseñar este cómic al no poder hacer un comentario general de todos los capítulos a la vez. Al final he decidido hacer un breve repaso de cada parte que sois libres de leer o no, creo que he conseguido no hacer ningún spoiler.\nComo no podía ser de otra forma, la madre del artista enreda a la musa (esperando que fracase, se aleje del artista y se quede con la pelirroja, seguro) para ir al museo y pasar una serie de pruebas para ser reconocida oficialmente como una musa. Con solo dos páginas, gurrupurru nos presenta la premisa del cómic suavizando el paso a los nuevos estilos de dibujo que se presentan.\nPuesto que hablamos de musas y de arte, es muy acertado que la primera prueba se relacione con la música. Se podría decir que la prueba es más bien facilita pero más les vale al artista y la musa ir cogiendo fuerzas para lo que se les avecina... Me encanta como Paw enrolla las canciones por las viñetas.\nFrikitty y Zape nos presentan la primera (de muchas) prueba de ingenio a la que se ven sometidos nuestros protagonistas. Las apariciones estelares de Ímen(cofcofBlancacofcof)/Nemí casi se llevan todo el protagonismo pero gracias a ellas la musa se da cuenta de lo importante que es la complementariedad.\n3 - Perseverancia\nCon tantas musas y tantas pruebas, creo que dedicar un capítulo al artista es una idea estupenda del dúo formado por Paih y HBatto que da aún más agilidad al cómic. Y es que, ya sabéis, aunque la musa siempre lleve la iniciativa, el artista también tiene algo que decir y algunas pruebas que superar (¡nada más faltaría!).\n4 - Determinación\nEste capítulo me ha gustado especialmente porque Lira me ha traído a la memoria pasajes completos del webcómic original y siempre resulta curioso poder leer plasmados en el papel algunos finales alternativos.\n5 - Creatividad\nPor supuesto, ¿qué otra cualidad indispensable debería poseer una musa? ¡Creatividad! Para llevar a su artista a hacer cosas nuevas e innovadoras. De nuevo, nos encontramos ante otra prueba de ingenio ideada por Ernesto. Es simple (como todos los capítulos) pero la resolución me ha encantado.\nDesde luego, ser musa es una ocupación muy dura... ¡cualquiera diría que lo único que hacía falta era ser bonita! Cameo especial a Xela, su adorable gatito lila y ¡el pulpito! Y todo con el adorable dibujo de Jonás. Más referencias al webcómic =)\n7 - Subversión\nY este es el capítulo que se lleva la palma. Entre tanta belleza y elegancia, Dr. Fleibur nos recuerda que de la desgracia y la inmundicia también puede nacer la inspiración. De verdad, mención de honor solo por camear el Guernica de Picasso y Crono devorando a su hijo de Goya. Muy interesante.\n8 - Libertad\nPol00 nos explica que es importante ser fiel a nuestros principios y tomar las decisiones en función de lo que queremos y no de lo que creemos conveniente. Aunque quizá Alba sea más liberal que libre...\n9 - ¿¿??\nRata da la nota y nos lleva al espacio exterior con una musa que ni siquiera habla nuestro idioma y que no parece congeniar mucho con las demás (¿quizá con Sally?). Es la prueba más mística a la que deberán someterse musa y artista.\n10 - Unión\nCuando parece que todo ha acabado siempre debe haber una última prueba... que quizá sea la más importante. El tema de las dualidades siempre me ha atraído así que creo que es un cliché muy bien recuperado por Cactus que casa bien con el final de esta historia.\nY para dejarnos con buen sabor de boca, el final viene de las manos de gurrupurru que, al fin y al cabo, es el autor de El artista y la musa y el único que podía dar inicio y final a Museo.\nComo veis, se trata de 88 páginas muy bien aprovechadas y rebosantes de talento que me hicieron perder medio día entre su lectura y su reseña. Si se me echa el tiempo encima en las actividades del máster culparé a Museo sin dudar. Os animo a que perdáis vuestro tiempo comprándolo y leyéndolo :)\nPublicado por Kuroi en 12:03\n[Game] Phantom of the Kill x Cardcaptor Sakura started today\n¡Hostia un libro! 30 Salón del Cómic de Barcelona 31 Salón del Cómic de Barcelona 32 Salón del Cómic de Barcelona 33 Salón del Cómic de Barcelona 34 Salón del Cómic de Barcelona 35 Salón del Cómic de Barcelona Alberto Vázquez Álvaro Ortiz Ámsterdam AnaKris Animación Anime Arina Tanemura Astiberri Asumiko Nakamura Avatares Babylon Balance Barcelona Bookdepository Brian Wood Bryan Lee O'Malley Cabecera Ciencia Ciencia Ficción Cine CLAMP Clone Wars Cómic Compras Compro Concursos Cristian Robles Cristina Bueno crítica Cyril Pedrosa David Rubín DeBols!llo Deseos imposibles Deviantart Dibbuks Dibujos Dorianne ECC EDT Elypsia Project encuestas English-written Enrique Fernández Eventos Fandogamia Faye Gaudí Ghibli GRAF Gutterfest Guy Delisle Hanaoka Haruhi Suzumiya Henar Torinos Hiatus Himi Hubert Ilustración Impedimenta Impresiones Inma R Innsbruck Inocentada Inu-yasha Isabel Greenberg Isaky Ivrea Japón Javi de Castro Jorge Carrión Jorge Monreal Juaco Vizuete Junko Mizuno Kaoru Okino kawaii KBOOM! 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Agencia Tributaria: Cómo ratificar el domicilio fiscal\nCómo ratificar el domicilio fiscal\nCuando se acceda por primera vez a distintos servicios de Renta, se mostrará la aplicación de ratificación de domicilio fiscal, ya que es imprescindible revisar y confirmar los datos del domicilio antes de acceder al trámite correspondiente. El acceso está habilitado con Cl@ve PIN, número de referencia o certificado/DNI electrónico.\nLos servicios que cuentan con esta aplicación previa son los siguientes:\nApp móvil Agencia Tributaria\nConsulta de datos fiscales 2021\nPortales de servicios personalizados de Renta 2021\nMis expedientes - IRPF\nUna vez ratificado el domicilio, ya no se mostrará esta aplicación en posteriores accesos dando paso a la aplicación de Renta que corresponda.\nAdemás, también estará disponible en Sede electrónica la aplicación autónoma "Ratificación del domicilio fiscal", que permitirá consultar un domicilio ya ratificado y modificarlo, en este caso el acceso solo estará disponible con certificado electrónico, DNIe o Cl@ve PIN.\nSi accedes a la ratificación del domicilio fiscal de forma autónoma utilizando la app móvil Agencia Tributaria, solo podrás acceder con Cl@ve PIN. Además, si vas a actuar en nombre de un poderdante, debes identificarte con Cl@ve y, posteriormente, utilizar la opción "Seleccionar poderdante" que se muestra en la parte superior de la ventana de Ratificación en la app.\nAccede al servicio de Renta correspondiente e identifícate con Cl@ve PIN, número de referencia o certificado/DNI electrónico.\nA continuación, selecciona el tipo de actuación: en nombre propio o como representante. Si actuas como representante deberás acceder con certificado/DNI electrónico o Cl@ve PIN, si accedes como colaborador social posteriormente deberás introducir el número de referencia del titular.\nSe mostrarán en pantalla los datos del domicilio fiscal que figura en el censo de la Agencia Tributaria.\nSi los datos son correctos, selecciona la clave de titularidad de la vivienda y pulsa "Ratificar".\nEn caso de seleccionar la clave "Arrendatario" deberás indicar el NIF del arrendador.\nSi los datos no son correctos pulsa "Modificar"\nSe comprobará si el contribuyente tiene urbanas residenciales y se mostrará la lista de las mismas. En este caso, elige la que corresponda a tu domicilio fiscal para ratificarla. En la columna "Acción" pulsa sobre "RATIFICAR" de la vivienda que se corresponda con tu domicilio actual.\nSi no tienes urbanas residenciales o las tienes, pero no ratificas ninguna, pulsa "Modificar". A continuación, introduce la referencia catastral del domicilio habitual para continuar con la ratificación. Si no la conoces, puedes obtenerla pulsando "Buscador catastro".\nEn la pestaña "CALLE / NÚMERO" aporta la información de la vivienda y pulsa "Datos". Obtendrás en pantalla los datos completos del inmueble. Anota o copia la referencia catastral para continuar con el proceso de ratificación.\nIncluye la referencia catastral y ratifica directamente el domicilio o pulsa "Modificar" para revisar y actualizar antes los datos.\nSi pulsas "Modificar" nuevamente, podrás editar manualmente todos los datos del domicilio. Puedes pulsar el botón "Limpiar" para dejar el formulario en blanco y completarlo de nuevo.\nEl botón "Ayuda callejero" facilita la localización de los datos de la vivienda. Una vez que hayas consignado todos los datos necesarios, pulsa "Confirmar". Recuerda que los campos con asterisco son obligatorios.\nObtendrás la confirmación de la ratificación del domicilio fiscal en pantalla y podrás descargar el justificante en PDF.\nSi la aplicación de ratificación se abrió automáticamente al acceder a algún trámite de Renta, pulsa "Continuar" para acceder a dicho trámite.\nEn el caso de que la persona contibuyente esté dada de alta en el Censo de Empresarios, Profesionales y Retenedores, para modificar el domicilio fiscal, deberá hacerlo a través de la declaración censal correspondiente pulsando "Modificar". Si no vas a realizar ninguna modificación pulsa "Continuar".\nSi pulsas el botón "Modificar" accedes al apartado "Mis datos censales" para que realices la modificación por esta vía (o en su defecto, presentando un modelo 030/036/037), una vez reflejados los datos correctos, deberás pulsar "Confirmar Modificación".\nCambio de domicilio en España a Extranjero\nDependiendo de tu situación en el censo, podrás modificar o confirmar el domicilio fiscal en el extranjero.\nSi la persona que intenta realizar el cambio a país de domicilio "Extranjero" NO consta como "No Residente" en el censo, aparece un mensaje que obliga a presentar el modelo 030 para que se informe de este hecho y no se permite avanzar.\nSi pulsas "Confirmar", en el aviso, obtendrás un enlace al modelo 030 para presentar telemáticamente el modelo mediante certificado electróncio, DNIe o Cl@ve PIN.\nSi la persona que intenta realizar el cambio a domicilio a país de domicilio "Extranjero" SÍ que consta como "No Residente", al pulsar en "Modificar" se le permite avanzar.


"Nuestra pasión, la innovación ecológica"\nKemix nace en 1987 de la necesidad de crear productos químicos especializados para la limpieza, mantenimiento y desinfección, que sean amigables con el medio ambiente. Como empresa creemos en la innovación, la calidad y transparencia. Estamos comprometidos con nuestros clientes a entregar soluciones integrales, efectivas y ecológicas.\nElaborar químicos ecológicos de bajo impacto ambiental.\nTener participación en el mercado nacional.\nResponsabilidad social, innovación, pasión y confianza.


Aprendizaje y comunicacion - Ensayos - 545 Palabras\nPágina principal Ensayos Aprendizaje y comunicacion\nPáginas: 3 (545 palabras) Publicado: 3 de marzo de 2011\nDe manera general, la Relación Educativa, es el encuentro entre un educando y un educador. En el contexto escolar es un encuentro intencionaldonde se produce un conjunto de experiencias que se orientan a informar y formar sistemáticamente al alumno. Es en esta relación donde el aprendizaje y la comunicación se constituyen en dos pilaresesenciales para la adquisición de experiencias.\nAprendizaje, es el logro de un nuevo comportamiento gracias a una experiencia. Si esta acción se realiza en el marco de una buena comunicación, laexperiencia que modifica nuestra conducta, ha de tener mejores logros y ha de acercarse más a su meta ideal. Así, la comunicación tiene un papel muy importante en la interacción humana y en elaprendizaje significativo.\nLa comunicación es un proceso que se encuentra presente en todo momento de nuestra vida. Es el intercambio de mensajes verbales y no verbales entre dos o más personas.Comunicación es toda forma de comportamiento.\nEn toda relación interpersonal y por ende la que se establece entre el profesor y los alumnos se trasmite ideas, información, opiniones y a la vez sentimientos yemociones. En el desarrollo de una clase no sólo esta presente lo que el profesor nos dice con palabras sino que obtenemos información del tono de voz (enfadado, seco, dulce, etc.), de la expresiónfacial (atento, cansado, aburrido, triste, alegre, etc.), de la postura corporal (relajado, tenso, nervioso, etc.) y de la situación del contexto.\nEl docente desarrolla su trabajo informativo yformativo en base a dos paradigmas: el tecnológico y el comunicacional. En ambos casos con muchas variantes y matices.\nDesde el paradigma tecnológico, se destacan aspectos fundamentales delproceso de aprendizaje: la definición conductual de las metas a lograr, la selección de experiencias a ejecutar; la secuencia, orientación y funcionamiento de cada componente con respecto a las...\n...TIPOS DE APRENDIZAJE Se dividen en Aprendizaje Superficial Aprendizaje Profundo Usan actividades de bajo nivel cognitivo. Hacen faltan actividades de nivel superior para realizar la tarea. Poseen un bajo autoconcepto académico. Cumplir con los requisitos de evaluación es la motivación para aprender. Trata de relacionar la información con los conocimientos y experiencias personales, busca hipótesis alternativas, analiza...\n...**Expresión corporal como comunicación dancística** Genéricamente, el concepto de "expresión corporal" hace referencia al hecho de que todo ser humano, de manera consiente o inconsciente, intencionalmente o no, se manifiesta mediante su cuerpo. Expresión Corporal como disciplina educativa fue formulada y elaborada en la década del sesenta por Patricia Stokoe (1929-1996), bailarina y pedagoga Argentina. Entendemos la Expresión Corporal como la danza...\n...PERCEPCIÓN, COMUNICACIÓN Y APRENDIZAJE La percepción, la comunicación y el aprendizaje producen efecto directo en el comportamiento individual. El individuo traerá consigo toda la carga de valores que enmarcan sus actitudes. De allí la importancia de conocer sus fundamentación teórica de estos conceptos a fin de tener claridad respecto a la influencia que ellos ejercen en nuestro proceder. Cuando se habla de percepción estamos...\n...medios de comunicación y el proceso de aprendizaje El papel que juegan hoy en día los medios de comunicación en los diferentes procesos de aprendizaje es enorme, y su tendencia es claramente ascendente. Tradicionalmente se ha considerado que los medios de comunicación son uno de los agentes de socialización más importantes. Por ello quisiera hacer una reflexión inicial sobre en qué consiste el proceso de...\n...PERÚ ESPECIALIDAD: EDUCACIÓN PRIMARIA SESIÓN DE APRENDIZAJE ENSEÑANZA I.\tDATOS INFORMATIVOS 1.\tINSTITUCIÓN EDUCATIVA : I.E.P “Pedro Ruiz Gallo” - Chiclayo 2.\tNIVEL – MODALIDAD : Primaria de menores 3.\tGRADO DE ESTUDIOS : Segundo 4.\tSECCIÓN : Única 5.\tN° DE ALUMNOS : 15 6.\tÁREA : Comunicación Integral...


Entrenador del Celtic elogia a Mbappé y ataca a Neymar: "Es molesto y lo sabe"\nInter de Milán y Alexis Sánchez, ansiosos por recibir a Arturo Vidal\nPSG y Celtic jugaron un partido de preparación y la contundente derrota no le cayó bien al entrenador que apuntó a Neymar\nNeil Lennon vio a su Celtic caer ante Paris Saint-Germain en un amistoso el miércoles y dejó la capital francesa con dos impresiones: una buena, sobre Mbappé, y otra mala, sobre Neymar.\nEl entrenador de los campeones escoceses tuvo una ligera discusión con la estrella brasileña en una jugada por la lateral. Después del partido, habló de la postura de Neymar en el campo, sin muchos elogios.\n"Es molesto y lo sabe", dijo Lennon, quien dijo a sus jugadores que no se preocuparan por la actitud del delantero. "Les dije que tenían que mantener la disciplina y no morder el anzuelo de verdad.\nNeymar marcó uno de los goles de la victoria por 4-0, al igual que Mbappé, que al final del partido se aseguró de que permanezca en el PSG la próxima temporada. En cuanto al delantero francés, el entrenador del Celtic fue mucho más agradable.\nNeymar durante un amistoso entre el PSG y el Celtic en París Getty Images\n"Soy un gran fan de Mbappé porque creo que es un jugador fantástico en lo que se propone hacer. El PSG tiene calidad en todo el equipo, de alto nivel. Me alegro de que hayamos aceptado ese desafío y no creo que debamos deprimirnos (por la derrota).\nEL ADIÓS DE THIAGO SILVA\nEl partido entre ambos clubes también significó el inicio del adiós del capitán y leyenda Thiago Silva.\n"Te quedas, pero ¿cuánto tiempo?": Periódico que cubre al PSG cuestiona el futuro de Mbappé\nLo positivo es que el brasileño tuvo la oportunidad de recibir el cariño de la gente aunque fueran 5 mil aficionados, aforo que permitieron las autoridades francesas.\nAl término del partido dijo: "Recuerdo la última vez que jugué en Maracaná con el Fluminense y fue parecido, difícil, pero no se ha acabado aún la historia y tenemos tres copas por ganar. Espero poder irme por la puerta grande", añadió.


¿En qué momento empezamos a leer?\nEscrito por Diego Israel Terán el 27 Julio 2020 . Publicado en Columnas\nY con ello, no me refiero al primer acercamiento con las letras en el preescolar y su relación con imágenes y sonidos que serán la base para comprender e interactuar con el mundo que nos rodea a través de dichas grafías, sino al primer contacto que se tiene con el libro que nos hace sentir ganas de devorar página tras página y saber qué más sucede, cómo termina la historia, qué pasará con el protagonista…\nPorque si partimos del “primer” acercamiento con la lectura (ya no digamos el preescolar, ni siquiera con la primaria, porque la gran mayoría de textos que le acercan a uno durante esa etapa educativa, son eso, escolares; salvo las lecturas que venían en los libros de español, pero que por estar disfrazados de “lectura escolar” carecían, al menos a mis ojos y entendimiento de aquel entonces, de sabor literario), seguramente encontraremos en nuestra memoria un libro o texto que no despertó ese “algo” en nosotros para seguir leyendo, para buscar otras lecturas, para querer leer más.\nY es por ello que para ser lo más preciso posible (y no es que me quiera extender en explicaciones o tal vez sí, porque ¿de qué me sirvió entonces aprender a leer y escribir si no es para expresar puntualmente mi sentir ante tal o cual situación?), he de hablar primero sobre dos conceptos que arrojarán un poco de luz al tema de este texto, la diferencia entre la “lectura estética” y la “lectura no estética”.\nLa “lectura estética” está conformada por textos cuya función se basa en la belleza y expresividad de sus palabras para transmitir un mensaje y/o contar una historia, haciendo énfasis en las emociones y sentimientos provocados que dicha lectura transmite al lector. Del mismo modo, no cumple con un uso práctico ya que no se requiere “recordar, aprender o memorizar” un nombre, un dato, una fecha, un sucedo, un proceso, etc. toda vez que no se utilizará para su aplicación en una situación o resolución de un problema de la vida real. Incluso cambia con el paso del tiempo, madurando una idea o creando nuevas emociones de acuerdo a las circunstancias en que se leyó por vez primera y la revisión que se le da tiempo después.\nEn contraposición, la “lectura no estética” está conformada por textos cuyo lenguaje, aunque esté perfectamente escrito y respete toda regla gramatical, no busca contar una historia ni transmitir sentimientos o emociones, sino información. Su consulta sí se verá reflejada en la importancia de “recordar, aprender y/o memorizar” un nombre, un dato, una fecha, un suceso, un proceso, etc. porque de ello dependerá la resolución de una situación o un problema en la vida real. Y con el paso del tiempo, no cambiará.\nA continuación, pondré dos ejemplos para aclarar lo anterior.\nConsiderando que la literatura representa motivaciones y preocupaciones del hombre y es escrita y leída porque satisface necesidades humanas, leer por ejemplo “El Conde de Montecristo”, nos lleva a vivir la injusticia de la que es víctima su protagonista; nos hacer emocionarnos con su huida del Castillo de If y celebramos cuando encuentra el tesoro escondido en la Isla de Montecristo. En este punto, ya se habló de emociones y sentimientos experimentados por el lector al envolverse en una lectura estética. Y lo mejor de todo, es que si leímos esta maravillosa obra de Alejandro Dumas en una etapa temprana de nuestra vida, esa perspectiva y emoción será una, pero si lo volvemos a releer años más tarde, el libro madurará con nosotros y nos permitirá ver y comprender situaciones que aunque siempre estuvieron ahí, aún no lográbamos vislumbrar.\nAhora, si leemos el manual que trae un aparato eléctrico para su correcta instalación y uso (lo cual, creo que pocos hacen), sólo rescataremos la información del proceso a realizar para su aplicación en el problema que nos atañe a ese momento en concreto, es decir, una vez que leamos el manual que dice cómo conectar y utilizar el equipo, no será leído una vez más. Y ese texto, correctamente escrito, con puntos, acentos y comas donde deben ir, al igual que una lista de compras, un anuncio en el periódico o hasta un formulario para declarar impuestos, no es un texto literario, pues su utilidad se limita al uso de la información que ofrece particularmente para la resolución de un problema que sólo obedece a ese momento.\nDicho lo anterior y volviendo al porqué comencé a hablar de todo esto, ahora sí ¿en qué momento empezamos a leer?\nTodos comenzamos cuando llegó a nosotros ese libro que sin saberlo cambió nuestra perspectiva de lo que era tomar un libro entre las manos. Y uno se da cuenta de eso cuando el tiempo se ha ido en un parpadeo y ya son casi las tres de la madrugada, pero es más fuerte la curiosidad que el sueño; cuando por más que avanzas, vuelves nuevamente a darle una leída a cierto párrafo o hasta un capítulo entero, porque quieres ver en tu película mental, eso que tanto te emocionó o estremeció una vez más; cuando atiendes otros deberes y ya quieres que sea momento de continuar con tu lectura, porque se quedó muy emocionante; cuando terminas de leer ese libro y quieres recomendárselo a todo el mundo para platicar con alguien de él y conocerlo de nuevo pero desde otra perspectiva (o no, porque también suele haber lectores celosos de lo que ellos consideran “sus descubrimientos”); cuando buscas más obras de ese autor o más escritores similares. Es ahí cuando empezaste a leer…\nY una vez que uno comienza a andar el sendero de la lectura, no hay marcha atrás. Y sé que lo sabes, porque yo también lo sé…


🔴 champú sin sulfatos ni sal - ¡Acierta en tu Compra! 【 2021 】\nInicio » champú sin sulfatos ni sal\nSi estás buscando los mejores modelos de champú sin sulfatos ni sal del mercado con las mejores características del mercado, entonces no te puedes perder todos y cada uno de los artículos de nuestra web, poseemos los modelos más únicos de las marcas más conocidas.\nAdquiere champú sin sulfatos ni sal con completa seguridad\nOpiniones de champú sin sulfatos ni sal\nEspecialmente popular es la compra en línea en España donde el 73% de los individuos tienen un nivel de confianza alto o muy alto y apenas un 2,5% apunta no confiarse de internet para conseguir productos, según datos del estudio sobre el Nivel de Confianza de los Españoles en el Ecommerce y en la Adquisición de Moda Online.\nAhora lo hemos dicho: esto es una guía definitiva sobre cómo adquirir en Amazon España (que, por su parte, es aplicable a cómo comprar en cualquier otro Amazon del mundo). Y, por lo tanto, no podía ponerse un límite a los pasos necesarios para adquirir y realizar los pagos y hacer el rastreo de tu pedido.\nNavegar en cualquier plataforma es (o bien más bien debería ser) algo completamente deducible. Pero, tratándose de dilucidar cómo adquirir en Amazon España, la cosa se puede complicar porque, admitámoslo, si esta tienda existiera en el mundo real, ocuparía el tamaño de quince Camp Nous. Como mínimo.\nLa manera más óptima de familiarizarse con Amazon es echándole un primer vistazo al directorio terminado (que puedes ver aquí mismo). Puede que este gigante naciese como web de ventas en línea de libros y, entonces, la literatura sigue jugando un papel esencial en la plataforma. Pero lo cierto es que hay otros departamentos que cada vez fueron consiguiendo mayor relevancia como la electrónica, la hermosura, la moda o bien el lugar de vida y jardín. Por no tener que la última enorme apuesta de Amazon es la alimentación y bebida y que, si tienes un fin de semana haragán, si sabes cómo comprar en Amazon, con esta opción puedes arreglar la papeleta de la compra semanal sin salir de casa ni siquiera.\nEl directorio está muy bien. Mas, claro, la mayor parte de veces lo que desearás es hallar un producto en particular. Para eso, nada mejor que la barra superior de búsqueda, que por defecto viene con búsqueda en «Todos los departamentos» pero que puedes apuntar hacia el área que más te interese.\nLa barra de navegación es determinante si deseas estudiar cómo adquirir en Amazon de la forma más óptima viable. Y sucede que, además del inevitable carrito de la compra, en esta barra vas a poder hallar opciones jugosas como Amazon Prime o, fundamentalmente, todo lo relativo a tu cuenta y listas. Dedícale tiempo y cariño, porque una vez poseas esto bien definido, tus compras serán considerablemente más veloces y veloces.\nLa composición de las páginas de producto siempre prosiguen exactamente la misma estructura. Pero, ojo, porque eso no supone que vista una vista todas. Ni mucho menos. En la parte de arriba hallarás las fotografías, la descripción básica y todo un grupo de bullet points que resumirán las superiores características del producto. De esta forma es cómo tienes que estudiar a comprar en Amazon. Además, si navegas un poco más en hondura, hallarás abundante información de producto además de reseñas externas de otros compradores y una selección de productos relacionados que pudieran ser de tu interés.\nDeberías dominar a la perfección este elemento de la web de ventas en línea. O lo que es semejante: tus listas de los deseos (mejor tener más de una) donde tener bien guardaditos todos esos productos que estás aguardando el próximo sueldo (o un pelotazo en la lotería) para adquirir.\nYa eres un crack de la navegación en esta gigantesca web de ventas en línea. Mas en este momento falta que aprendas la lección final sobre cómo comprar en Amazon, que no es otra que bordar el proceso de compra. Para eso, ten en cuenta los siguientes causantes\nEl gran consejo en este caso es que, antes de hacer algún compra, intentes tener tus métodos de pago bien establecidos. Asocia tus tarjetas de crédito o débito o, en el caso de que dispongas de algún cheque obsequio de Amazon, siempre puedes canjearlo para disponer de saldo. Sea como sea, lo destacado es tener cuantas más configuraciones mejor y, de esta forma, a la hora de formalizar la compra, lo único que tendrás que llevar a cabo es seleccionar el método de pago que más te convenga.\nDirecciones de entrega. Es una anotación más a tener en cuenta sobre cómo comprar en Amazon. Y sucede que es posible que haya ocasiones que te venga mejor que te entreguen un producto en el hogar y otras en el trabajo. O bien en casa de tu madre. O bien en casa de tu novio. O bien en casa de tu suegra. Por suerte, en Amazon puedes configurar todas las direcciones de entrega que te apetezca para, en cada compra, escoger la que te resulte más cómoda.\nDentro de tu cuenta hallarás un apartado de vital importancia relativo al estado de tus pedidos. Aquí podrás comprobar exactamente en qué punto está tu distribución, si está habiendo algún inconveniente o bien algún otra información relativa a los pedidos que hayas llevado a cabo en Amazon.