Banco de Press de banca de Peso Plegable Banco supino Abdominales Equipo de...\nStamina Pro AB/Hyper Banco\nFitness Reality Banco de Ejercicio 1000 con Capacidad de 800 Libras y 12...\nWSZGR Ajustable Plegable Bancos Sentarse Declinación De Inclinación Banco De...\nDumbbell Banco Stamina Fitness Reality WSZGR\nSin Opiniones Sin Opiniones 5,415 Opiniones Sin Opiniones\n$ 7,149.13 $ 4,406.15 $ 4,682.67 $ 9,383.99\nreviews 5,415 Opiniones\nFabricante Dumbbell Banco\nBanco de Press de banca de Peso Plegable Banco supino Abdominales Equipo de Ejercicios casa Tablero Abdominal de múltiples Funciones Silla de Gimnasio Plegable Banco con Mancuernas\nFitness Reality Banco de Ejercicio 1000 con Capacidad de 800 Libras y 12 Posiciones\nCapacidad de peso de 363kg/800 libras y altura del usuario hasta 2 mm/6'4"\nAjustes independientes del respaldo\nRespaldo suave de 12 posiciones se ajusta a una declinación de -20 grados a ángulos de inclinación de +80 grados\nWSZGR Ajustable Plegable Bancos Sentarse Declinación De Inclinación Banco De Ejercicios,para El Entrenamiento De Cuerpo Completo,mancuerna Aptitud Banco De Pesas Negro 140x30x85cm(55x12x33inch)\nANCHOR DE PIERNA AJUSTABLE:El Ancla Ajustable De La Pierna Le Permite Personalizar La Posición De La Pierna O Separarla Completamente Cuando Sea Necesario.mantiene Las Piernas Para Garantizar Un...\nCÓMODO WORKOUT:Diseñado Con Un Alto-espuma De Densidad Que Apoya La Espalda Mientras Previene Sensaciones Dolorosas.el Diseño Y La Estructura De Este Equipo Le Ayudan A Llevar A Cabo Rutinas En...\nPesado-construcción De Derechos:Fabricado Para Ofrecer Una Durabilidad Mejorada Que Puede Soportar Múltiples Usos.El Polvo-recubierto 14-El Acero Del Calibre Es Lo Suficientemente Fuerte Para El Uso...\nCompra productos relacionados a banco abdominales\nbanco abdominales fabricante CAP Barbell\nCAP Barbell - Banco de hiperextensión/abdominales\nEspecificaciones técnicas: las dimensiones montadas son 129,5 x 68 x 81 cm.\nConstrucción: construido con tubos de acero permite que este banco maneje cargas pesadas. Probado según el estándar ASTM para soportar hasta 340 kg. Capacidad máxima de peso recomendada de 136 kg.\nComodidad: la almohadilla en caja de doble costura es cómoda pero firme utilizando nuevo material de espuma, revestimiento de doble textura y madera contrachapada compatible con carbohidratos.\nbanco abdominales fabricante Marcy\nacero, vinilo, caucho,\nViene con una almohadilla trasera 4 posiciones para diferentes ejercicios,\nbanco abdominales fabricante WCXSS- Abdominal Trainers\n1670/5000 Banco De Peso Ajustable Sentado Banco Abdominal Ejercicio Junta De Ajuste Negro Gimnasio En Casa Usando Un Equipo De Ejercicios Plegable Banco De Abdominales\nAdecuado para abdominales, ejercicios abdominales y ejercicios de la parte superior del cuerpo, ejercita eficazmente los músculos de la cintura y el abdomen, mejora la fuerza muscular y la elasticidad, y...\nInclinación / altura ajustable para personalizar la fuerza a su nivel de condición física, puede elegir cualquier intensidad\nSoporte de piernas ajustable con espuma de apoyo de alta densidad\nDimensiones de: 43,5 litros x 28 vatios x 38 horas pulgada\nPolvo-acabado de capa duradera\n14-marco de acero recubierto\nbanco abdominales fabricante Yica\nYica Silla Multifuncional De Fitness De Músculos Abdominales del Hogar, Banco De Pesas con Mancuernas, Sentadillas para Hombres Y Mujeres, Equipo Supino De Fitness,Black\n★ [La silla de fitness de alta calidad puede garantizar su seguridad]: soporte mecánico, estable y seguro, tubo grueso, carga máxima de 150 kg; El cojín de cuero PU de alta densidad le brinda más...\n★ [Características]: la tubería de acero general del equipo es más gruesa y el movimiento es más confiable. El ajuste de siete velocidades puede satisfacer las necesidades de diferentes grupos de...\n★ [Función principal] Acuéstese en el banco para hacer press de banca, agarre los músculos del brazo y siéntese para los músculos abdominales.\nbanco abdominales fabricante\n【Banco plano casero】: Tener un banco de abdominales será su mejor opción para obtener una figura perfecta en casa, oficina o en el gimnasio; Pase un poco de tiempo en este equipo de ejercicios todos...\n【Cómodo panel trasero curvo】: el panel principal está hecho de cuero PU transpirable y cómodo y acolchado de espuma, que puede reducir el dolor de espalda, protegerse durante el ejercicio, hacer que...\n【Banco de asiento fuerte y resistente】: El banco de asiento interior está hecho de tubos de acero resistentes y duraderos. La estructura estable doble triangular soporta carga, no es fácil de sacudir...\nbanco abdominales fabricante Bellati\nBellati Maxfit Camiseta Faja Hombre MODELADORA Negra Talla CH (Circunferencia Pecho 81~100cm)\nYica Banco de musculación, Abdominales Pesas Cama, Pesa heces, Fitness Silla de Prensa de Banco de los Deportes Profesionales Equipo de la Aptitud,Black\n❤ Alto grado de tela cómoda, utilizando cuero de la PU de alta calidad es más hermoso y antideslizante, que le permite ser más cómodo y relajado durante el ejercicio, estructura de tubo de acero de...\n❤ El taburete aptitud adopta 7 + 4 diseño ajustable, puede ajustar una variedad de engranajes para adaptarse a diferentes alturas y pesos, y tiene una variedad de métodos de deportes.\n❤ Se trata de un taburete de fitness muy práctico, almacenamiento plegable, diseño de la forma muy creativa, puede ejercer en una variedad de posturas, más ergonómicos.\nbanco abdominales fabricante FXS\nFXS Banca para Abdominales\nHasta 100 kilos de capacidad.\nbanco abdominales fabricante Gimpack\nGimpack Banca de Abdominales Curva con Ligas de Resistencia GP 920\nBanca Curva para Abdominales\nIncluye 2 Ligas de Resistencia\n3 Posiciones para Ajuste de Altura\nBanco de fitness con 4 posiciones ajustables\nConfiguración vertical, plana, de inclinación y de declive. El soporte para mancuernas ofrece un fácil acceso a los pesos\nAsas cubiertas de espuma para mayor comodidad durante el levantamiento de piernas\nbanco abdominales fabricante KFK\nKFK Banco de peso ajustable para entrenamiento de cuerpo completo, plegable, inclinación, declinación, ejercicio de ejercicio para gimnasio en casa\nBanco ajustable: diseñado con 6 posiciones de espalda y 4 posiciones de asiento para entrenamiento de cuerpo completo. Simplemente tira de la barra de soporte, ajusta al lugar que se ajuste a ti mismo y...\nEjercicio de entrenamiento de cuerpo completo: el banco de pesas plegable ajustable permite varias posturas, como sentadillas y entrenamiento de fuerza. Puedes entrenar tu pecho, hombros, espalda,...\nMarco de acero de alta calidad: el banco de prensa ajustable está hecho de acero de alta calidad, que es muy resistente y duradero, asegurando que el banco puede soportar hasta 600 libras. Y el acolchado...\nbanco abdominales fabricante HAOYF\nHAOYF Banco De Pesas Plegable Multifunción, Banco Abdominales Banco De Entrenamiento Ajustable Banco De Pesas Profesional Ejercicio para Sit-Up/Push-Up,Black,One Size\nESTRUCTURA DE ALTA CALIDAD: el banco de pesas ajustable HAOYF está hecho de hierro de primera calidad con recubrimiento de polvo negro, puede soportar 800 libras. El respaldo de cuero de la PU con...\nENTRENAMIENTO DE FUERZA: este banco de pesas de versatilidad de última generación está especialmente diseñado para el entrenamiento con pesas. Se puede usar para levantar brazos, entrenamiento de...\nBANCO AJUSTABLE: la plataforma del banco de pesas se puede ajustar completamente plana o en un total de 7 niveles diferentes de inclinación / descenso. La almohadilla sacerdotal multifuncional se puede...\nbanco abdominales fabricante ProsourceFit\nProsourceFit - Banco de pesas plegable y ajustable multiusos para el hogar y el gimnasio, entrenamiento de fuerza corporal, ejercicios de fitness y entrenamiento con pesas\nBanco ajustable: con hasta 8 variaciones de inclinación para elegir, el banco de pesas plegable es el equipo ideal para todas tus necesidades de entrenamiento. Trabaja tus abdominales, parte superior e...\nDiseño 100% plegable: abre el banco a tamaño completo cuando te apetece entrenar con pesas o simplemente doblarlo en un tamaño compacto para un fácil almacenamiento en el cochera o ropero. Cuando está...\nMultiusos: realice fácilmente rizos abdominales y prensas inclinadas para pegar puentes o levantamientos de pantorrillas. El diseño versátil del banco de entrenamiento hace que los ejercicios...\nReviews y listado de Banco Exterior los 10 mejores.


Resultados de la búsqueda de «Jengibre»\nResultados de búsqueda para: Jengibre\n6 diciembre, 2017 by Alan Santana 4 comentarios\nLa raíz de jengibre (Zingiber officinale) es una poderosa hierba medicinal que se ha usado durante siglos para mantener a la humanidad en equilibrio. Rica en terpenos bioactivos, el jengibre pertenece a la misma familia de plantas poderosas, Zingiberaceae, como la cúrcuma y el cardamomo. El jengibre fue apreciado por los herbolarios de todo el […]\nArchivado en:Cáncer, Diabetes, Especias, Hierbas y raices, Presión arterial, Salud cardiovascular, Superalimentos Etiquetado con:beneficios del jengibre, beneficios principales del jengibre, Jengibre, Jengibre contra cáncer, Jengibre para accidente cerebrovascular, Jengibre para el corazón, Propiedades quimioprotectoras del jengibre\nBatido antiinflamatorio y reparador del sistema digestivo con papaya, mango, jengibre y cúrcuma\n8 diciembre, 2016 by Alan Santana Dejar un comentario\nLa mayoría de las enfermedades más comunes y peligrosas de nuestro tiempo tienen su origen debido a inflamación. Y la mayor parte de la inflamación que experimentamos viene causada por el tipo de alimentos que consumimos, otros factores externos y el efecto que éstos tienen sobre nuestro sistema digestivo. Por esta razón, el primer paso […]\nArchivado en:Ayunar, Detox, Inflamación, Recetas, Remedios caseros Etiquetado con:Batido, batido para la digestión, Batido para limpiar el cuerpo, licuado, licuado antiinflamatorio\nEl jengibre ha sido utilizado por la medicina holística para tratar muchos problemas de salud, como las enfermedades del estómago y la artritis. Una cerveza de jengibre casera es una receta que puede potenciar los beneficios del jengibre. Todo lo que se necesita es un poco de jengibre fresco o seco, azúcar y jugo de […]\nAjí picante y jengibre reducen el riesgo de cáncer; detienen los tumores en crecimiento\n11 septiembre, 2016 by Alan Santana 7 comentarios\nNueva evidencia sugiere comer ají picante (chile) y jengibre en combinación podría ayudar a prevenir el cáncer. Ambas especias han sido utilizado en ciertos países de Asia por sus beneficios de salud.\nArchivado en:Cáncer, Hierbas y raices Etiquetado con:ají, ají contra el cáncer, Ají picante, chile contra cáncer, Chile y jengibre contra cáncer, Jengibre\nEl jengibre es conocido como uno de los alimentos más poderosos en el mundo. Su consumo ayuda a fortalecer nuestro sistema inmunológico, combatir la inflamación, limpiar el hígado…\n3 julio, 2016 by Alan Santana 17 comentarios\nEstos alimentos, zanahoria y jengibre, tienen una rica variedad de nutrientes que estimulan la salud, así como un mejor sabor que los jugos verdes hechos principalmente con vegetales amargos.\nArchivado en:Recetas Etiquetado con:Beneficios de las zanahorias, beneficios zanahoria y jengibre, jugo de zanahoria y jengibre, jugo fresco, Zumo de zanahoria y jengibre, zumo fresco


QUERÉTARO, Qro., 25 de enero de 2021.- La Secretaría de Movilidad en el municipio de Querétaro presentó el programa de Transporte Generalizado, que arranca este lunes con 50 colaboradores del centro cívico.\nEl proyecto consiste en invitar a empresas para que sumen a sus empleados al programa, el cual recorre diferentes rutas para evitar aglomeraciones en el transporte público, y que puedan ir de manera segura de sus casas a los centros de trabajo como oficinas y parques industriales.\nPara echarlo andar fueron invertidos 108 millones de pesos para la compra de 50 unidades, ya tendrá dos modalidades: transporte de personal y transporte escolar.\nCon el programa de Transporte Generalizado se espera beneficiar a 2 mil 50 personas, que sacaría al mismo número de vehículos en horas pico de las calles de la capital, además de generar ahorros cercanos a los dos mil pesos.\nComo medida preventiva ante la pandemia, los camiones viajarán a un 50 por ciento de su capacidad, con las medidas sanitarias, y tendrá un costo de 743.84 pesos si se vive dentro del municipio, y de 887.24 si se vive en la periferia.\nEste nuevo programa arrancará con 50 colaboradores del centro cívico, en cuatro rutas: Peñaflor, Tlacote, San Pedrito Peñuelas y Centro; pero ya se tiene charlas con empresas de los parques industriales Querétaro y Benito Juárez.


Se registra fuga de miles de litros en acueducto de la Presa El Cuchillo, NL (nota de David Casas en OEM-Informex) julioastillero.com\nInicio Nacional Se registra fuga de miles de litros en acueducto de la Presa...\nSe registra fuga de miles de litros en acueducto de la Presa El Cuchillo, NL (nota de David Casas en OEM-Informex)\nFuga de agua en la Presa El Cuchillo. Foto: Cuartoscuro\nA la crisis del agua que se vive en el estado de Nuevo León, se sumó una megafuga, la más grande en los últimos 20 años que causó pérdida de 600 litros por segundo desde el jueves pasado, en el acueducto de la Presa El Cuchillo, en China, a unos 100 kilómetros al oriente de Monterrey.\nLo anterior lo reveló el director de la paraestatal Agua y Drenaje de Monterrey, Juan Ignacio Barragán, quien dice que el percance agravó la falta de agua en municipios de la zona metropolitana. La fuga se presentó desde el jueves y este domingo fue reparada, por lo que todo ese tiempo se perdieron miles de litros de agua al suspenderse el bombeo.\nDe acuerdo al personal de Agua y Drenaje, nunca se había percibido una fuga de este tamaño en el acueducto de El Cuchillo, el cual afectó principalmente a los municipios de San Nicolás, Guadalupe, García y Escobedo.\nBarragán dijo que la semana pasada hubieron problemas en el suministro eléctrico de las plantas de bombeo del acueducto de El Cuchillo, y a raíz de ese problema se generaron varias fugas en el acueducto.\nObras para reparar fuga. Foto: Cortesía Agua y Drenaje de Monterrey\nEl director de la paraestatal Agua y Drenajedio a conocer que las cuadrillas trabajaron las 24 horas en la reparación de la fuga en el Acueducto El Cuchillo – Monterrey, derivada de una falla eléctrica de la Comisión Federal de Electricidad. Con el fin de contrarrestar esta situación a la Presa Cerro Prieto se le están extrayendo 3 metros cúbicos por segundo y a la Presa La Boca 200 litros por segundo.\nBarragán comentó que es una de las fugas más importantes de los últimos 20 años, provocando la pérdida de 600 litros de agua por segundo. También indicó que se tuvo que cerrar el ducto debido a que el daño hubiese sido mayor, por lo cual, entre el 40 por ciento y 50 por ciento de la población se verá afectado este lunes y probablemente este martes, sin embargo, se les estará atendiendo con agua en pipas, principalmente a diversos hospitales.\nEl funcionario pidió la solidaridad y la comprensión de la población en esta emergencia por la sequía debido a que se trabaja en un problema que tiene 30 años gestándose.\nArtículo anteriorGana presidencia de Colombia el izquierdista Gustavo Petro (nota de e-consulta)\nArtículo siguienteEsposa de ‘Checo’ Pérez manda ‘mensaje’ tras la supuesta infidelidad del piloto (nota de Referee)


𝗡𝘂𝗲𝘃𝗼 𝗿𝗲𝗴𝗹𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗲𝘂𝗿𝗼𝗽𝗲𝗼 𝗱𝗲 𝗽𝗿𝗼𝘁𝗲𝗰𝗰𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗱𝗮𝘁𝗼𝘀 𝙍𝙂𝙋𝘿 | Datcon\nConozca todo lo que debe saber sobre el Nuevo Reglamento Europeo de Protección de Datos, que le ayudará a evitar penalidades que pueden llegar a los 10 millones de euros.\nLa GDPR (General Data Protection Regulation – Reglamento General de Protección de datos) es el nuevo marco legal en la Unión Europea que remplaza a la actual directiva de Protección de Datos.\nLa diferencia más importante es su obligatoriedad.\nAprobada la nueva ley orgánica de protección de datos, les enviamos un esquema de lo más significativo.\n¿A quién aplica el nuevo Reglamento Europeo de Protección de Datos?\nLa RGPD aplica a:\nEmpresas con presencia física en algún país perteneciente a la Unión Europea.\nEmpresas que procesan o almacenan datos sobre individuos que residen en la Unión Europea.\nEmpresas que utilizan servicios de terceros que procesan o almacenan información sobre individuos que residen en la Unión Europea.\nPor lo tanto, si reside en la Unión Europea o trabaja con una organización que posee empleados o clientes en la Unión Europea, deberá cumplir con el RGPD.\nMás de 1700 empresas han confiado en nosotros\nSi no sabes por donde empezar, en Grupo Datcon Norte tenemos amplia experiencia en ayudar a las compañías a cumplir con sus regulaciones y superar auditorías.\nLe ayudamos a cumplir con el RGPD: “Reglamento General de Protección de datos”\nLa ley está en vigor desde el: 25 de Mayo del 2018\n(Visited 4.970 times, 1 visits today)


noviembre, 2012 | Info Zapatos. Zapatos de moda y tendecias en calzado\nChristian Louboutin: Botas de cuero ‘Loubi Bike 140’\nby Rafael ×\t30 noviembre 2012 ×\nGiossepo: Botas de lluvia 2013\nLas botas de agua de Giossepo se caracterizan por tener mucho color y diseño; por otra parte, llevan las ultimas tendencias de moda en cuanto ha calzado. Cabe señalar que esta colección cuenta con modelos elegantes y sobrios, además presentan lindos detalles en su acabado final. No podemos dejar […]\nby Rafael ×\t29 noviembre 2012 ×\nChristian Louboutin: Sandalias de fiesta Au Palace 120\nby Rafael ×\t28 noviembre 2012 ×\nDolores Promesas: Baile de complementos, colección otoño-invierno 2012\nDolores Promesas siguiendo su línea dulce y delicada no smuestra una vez más su colección de calzado de la temporada otoño-invierno 2012. Siguen siendo modelos de lo más coqueros y finos que hacen de la mujer toda una figura llena de elegancia y sofisticación. Nos encontramos con botas y botines […]\nby Laurix ×\t27 noviembre 2012 ×\nJason Wu: Zapatos con brocado oriental ‘Lily’\nLos diseños de Jason Wu se inspiran en el glamour de las telas más lujosas. Cabe señalar que sus colecciones muchas veces marcan tendencia en el mundo de la moda y entre sus clientas están Amber Valletta, Ivana Trump y January Jones. Si eres de las mujeres que gusta […]\nby Rafael ×\t23 noviembre 2012 ×\nTopshop: Botines de moda 2013\nLa nueva colección de botas y botines de Topshop para la temporada otoño/invierno 2012-2013 llega con las ultimas tendencias de moda. Cabe resaltar que estos nuevos diseños son el fiel reflejo del espíritu de la firma: sofisticada y atrevida; por otra parte, estos diseños son ideales para las mujeres […]\nby Rafael ×\t22 noviembre 2012 ×\nBotas UGG: comodidad vs estética\nEs bastante curioso que una bota con la estética de laS UGG haya tenido tanto éxito, porque seamos sinceros son bastantes feas, son como las pantunflas de Papá Noel o los pies de un yetty! al menos a mí me lo parecen. Son unas botas que no se centran en […]\nby Laurix ×\t21 noviembre 2012 ×\nMiu Miu: Botas con piel de serpiente y lazo negro\nLa famosa diseñadora de modas Miuccia Prada fundó la marca Miu Miu en 1992, desde entonces la firma se ha hecho presente en grandes desfiles de moda. Si eres de las mujeres que gusta de los calzado de moda, entonces dale una mirada a este diseño que nos presenta […]\nby Rafael ×\t21 noviembre 2012 ×\n3.1 Phillip Lim: Botines de mujer ‘Delia’\nEl famoso Phillip Lim llegó a nacer en 1973 y en el 2007 fue galardonado por el consejo de diseñadores de moda; por otra parte, sus diseños se caracterizan por tener un look contemporáneo y fresco. Si eres de las mujeres que gusta de los botines de moda, entonces […]\nby Rafael ×\t16 noviembre 2012 ×


Taller Leroy Merlin Tarragona: Así fue nuestro taller de sostenibilidad\nEl pasado sábado 2 de junio, en nuestra tienda Leroy Merlin Tarragona, realizamos un taller dedicado a los más pequeños de la casa. En la actividad concienciamos a los niños de la importancia que tiene el medio ambiente en nuestra vida diaria y de lo que pueden hacer para crear un mundo más sostenible. Nuestros expertos, Esther y Carles, nos ayudaron a impartir este taller. Si tienes alguna duda o quieres saber más de este tema, te lo explico a continuación. ¡Comenzamos!\nEsther empezó preguntando qué era lo que los más pequeños de la casa hacían para no gastar agua en casa. Los ejemplos que se pusieron fue cerrar el grifo cuando se están lavando los dientes, ducharse en lugar de bañarse, o poner un recipiente en la ducha para recoger el agua fría para regar las plantas, por ejemplo. Además, se les enseñó y explicó que es un aireador, para después colocarlo pudiendo ver los niños que pueden ahorrar hasta un 50% de consumo.\nA continuación, pasamos a la electricidad. Se puede ahorrar bastante aprovechando la luz del día, ir apagando las luces que vamos encendiendo, entre otros. Además, se les explicó la importancia del led, para ello se mostró un panel con diferentes bombillas, incandescente, bajo consumo y la anteriormente mencionada. Por eso, se les enseñó que había tipos que desprenden mucho calor y gastan más energía simplemente colocando la mano cerca de las mismas, con cuidado de no quemarse, los pequeños comprobaron las diferentes temperaturas.\nTambién, se explicó que era súper importante tener una buena aislación en casa para no perder calor en invierno, ni frío en verano. Después de esto pasamos a la parte divertida y práctica. Para ello, se les enseñó a los niños a darle otra utilidad a objetos cotidianos. Por este motivo hicimos un pequeño huerto con una botellas de plástico.\n1. Corta la botella de agua más o menos por la mitad. Es más fácil si le pones el tapón y aprietas la botella.\n2. Haz varios agujeros al tapón.\n3. Grapa las botellas a la baldosa de madera. También, puedes utilizar listones o otro tipo de material.\n4. Llénalas de tierra, dejando unos dos dedos sin tierra.\n5. Haz un agujero con los dedos y pon las semillas que hayas elegido plantar.\n6. Tápalas con un poquito más de tierra y aplástala para que queden bien enterradas.\n7. Ahora toca el turno del riego. Echa agua a la botella de arriba, vas a ver como gracias a los agujeros que hiciste, cae por el tapón y riega la de abajo.\nYa tienes listo tu pequeño invernadero, sólo te queda encontrarle el mejor sitio en tu casa, regarlo y ver crecer tus semillas.\nCon esto dimos por finalizado nuestro taller de sostenibilidad, agradeciendo la asistencia a estos pequeños y disfrutando poder hacer concienciado un poquito más de la importancia que tienen algunos de nuestros actos cotidianos para hacer un lugar más sostenible\nNo dejes de consultar la Comunidad para estar informados de primera mano de los diferentes Talleres que realizamos los sábados.\nSi te ha gustado la idea y la vas a repetir con los más pequeños de la casa te invitamos a compartir con nosotros tus DIY en nuestra galería de Proyectos.


¿Dónde estás otoño? – Te lo pruebas? Arte en Bisutería\n¿Dónde estás otoño?\noctubre 28, 2014 octubre 26, 2014\nBuenos días, cómo estáis?\nDespués de una semana difícil, vuelvo por aquí para mostraros un poquito de otoño; diréis que de dónde, porque a estas alturas de mes, seguimos teniendo un tiempo más que primaveral!\nDeseo que llegue el frío, poder comer castañas asadas, una chaqueta sin tener que “asarme” de calor, y todo esto, se está haciendo de rogar, cosas del cambio climático…\nPero hay una zona en mi ciudad, que ya tiene la ropa de otoño puesta y le queda preciosa!, es una zona donde hay parques y zonas verdes muy bonitas, y ésta en concreto, es una maravilla, porque muestra los colores de otoño en su máxima expresión.\nYo creo que mejor os lo muestro con imágenes, no? espero que os guste, y que os ayude a esperar el tan ansiado otoño, por lo menos para mí 🙂\nPublicado en: fotografía, paseos | Etiquetado: autumn, fotografías de otoño, otoño, otoño 2014, paisajes, paisajes urbanos\nMi querido Madrid…\n2 comentarios en “¿Dónde estás otoño?”\noctubre 28, 2014 a las 1:36 pm\nEn el norte no salimos desde que empezó el mes de los 30 grados al sol. Y ahí está la ropa de invierno que si sí que si no.\noctubre 28, 2014 a las 1:40 pm\nMadre mía! y yo me quejo, si eso pasa en el norte… fijate que me he tenido que comprar una pulsera anti-mosquitos, me han picado unos cuantos. Llovió mucho e hizo calor…. ojalá llegue pronto el frío. Gracias por contármelo 🙂


AVISO DE HURACAN EN MEXICO, PERO SEGUIA EN EFECTO EL AVISO DE HURACAN EN CUBA\nSin embargo, al amanecer del lunes permanecía en efecto un aviso de huracán desde Pinar del Río, Cuba, hasta Ciego de Avila, en la región central de la isla, incluyendo a la Isla de la Juventud (Isla de Pinos).\nHay distancia de unas 130 millas entre Yucatán y el Cabo de San Antonio, Cuba, en el extremo oeste de la isla. El Canal de Yucatán separa a los dos países.\nEl término aviso de huracán significa que en las siguientes 24 horas se esperan condiciones de huracán dentro de la región del aviso y que deben terminarse allí apresuradamente los preparativos para proteger vidas y propiedades.\nPermanecía en efecto una vigilancia de huracán para el resto de Cuba, desde Ciego de Avila hasta el extremo oriental de la isla.\nContinuaba en efecto un aviso de huracán para las Islas Caimán, al sur de Cuba, pero el Centro Nacional de Huracanes dijo que pudiera ser "disminuido más tarde hoy".\nAdemás, estaba en efecto una vigilancia de tormenta tropical (perturbación ciclónica) para los cayos de la Florida desde el Puente de las Siete Millas hasta las Islas de Dry Tortugas, auque este grado de vigilancia "podría ser descontinuado más tarde hoy.\nIván continuaba moviéndose hacia el oeste-noroeste a unos nueve nudos (9 millas náuticas por hora). El Centro Nacional de Huracanes dijo que se esperaba un "leve giro hacia el noroeste durante las siguientes 24 horas" y que "dependiendo del movimiernto exacto ... el centro (vórtice) podría evitar el extremo oeste de Cuba y moverse más cerca del nordeste de la Península de Yucatán durante las siguientes 24 horas". mientras el vórtice de la tormenta, donde están los vientos más fuertes, pasa por el Canal de Yucatán para internarse en el Golfo de México.


¿Cómo puedo comer bien? - Uberan\n¿Cómo puedo comer bien?\nEn este artículo, describo las 10 reglas que debes seguir para una alimentación saludable. El objetivo es permitirle adoptar una dieta sana y equilibrada en todas las comidas del día (mañana, mediodía y noche)\nSiguiendo estos 10 consejos, sabrás exactamente cómo comer sano y equilibrado a diario.\nLea también : ¿Qué esperar del bebé en el hospital de maternidad?\n1) Reducir el consumo de productos industriales transformados\n2) Consumir alimentos saludables y naturales\n3) Redactar comidas balanceadas\n4) Reducir el azúcar (5% o menos de la ingesta calórica diaria)\n5) Consumir granos enteros\n6) Comer más proteína vegetal (legumbres, tofu, semillas)\n7) Hidratarse lo suficiente con agua potable (1,5 a 2 litros)\n8) Haz una lista de la compra\n9) Lea las etiquetas de los alimentos\n10) Mantén siempre el placer de comer bien\n¿Cómo puedes comer lo más sano posible?\n1) Reducir el consumo de productos procesados\n6) Comer más proteína vegetal\n7) Hidratar lo suficiente con agua potable\n9) Lee las etiquetas de los alimentos\n10) Mantén siempre el placer de comer\nPara tener éxito en una alimentación lo más saludable posible, debes empezar por limitar al máximo los productos procesados industriales y consumir en la medida de lo posible alimentos frescos, naturales y sin procesar ricos en nutrientes: frutas, verduras, semillas oleaginosas, legumbres, cereales integrales, carnes, pescado, aceite de oliva …\nLeer también : ¿Cómo sabes si estás embarazada tocándote el vientre?\nPara ello, es necesario proceder paso a paso, a lo largo de las semanas, para mejorar su dieta y avanzar hacia una mejor salud.\nAsí que trata de incorporar los 10 consejos a continuación en tu dieta. Comprométete a incorporar un nuevo objetivo cada semana, durante las próximas 10 semanas.\nAunque comer sano es, en última instancia, bastante sencillo, el aumento de las «dietas» de moda y las nuevas tendencias en las dietas han causado confusión.\nOs dejo que utilices esta guía que contiene 10 consejos para una alimentación saludable.\nAquí tienes una lista de productos procesados que debes evitar si quieres comer sano:\nSodas, zumos fruta y cualquier bebida azucarada.\nGalletas saladas o dulces, patatas fritas, tartas de aperitivo.\nCereales para el desayuno, barritas de cereales…\nConfitería, bollería, chocolate (menos del 70%)…\nPlatos preparados: pizzas, quiches, cajas de pasta…\nPostres y yogures industriales.\nPan rebanado, brioche, bizcochos.\nSalsas preparadas: boloñesa, ketchup, mayonesa, pesto…\nIdealmente, estos productos no deberían representar más del 20% de su ingesta calórica diaria.\nEstos productos industriales suelen ser muy ricos en calorías y muy bajos en nutrientes (vitaminas, minerales, antioxidantes, fibra…).\nSu consumo está vinculado al aumento de peso, probablemente debido a una alteración en la regulación del azúcar en sangre y la saciedad. Tienes más hambre, más a menudo y comes más de lo que necesitas.\nAumentan el riesgo de desarrollar enfermedades inflamatorias crónicas modernas: diabetes, hipertensión, obesidad, problemas cardiovasculares.\nPara comer sano, debe centrarse tanto como sea posible en los alimentos naturales sin procesar:\nVerduras: brócoli, espinacas, zanahorias, tomates, rúcula, mâche, repollo, rábano, batatas, calabacín, remolacha, champiñones…\nFrutas: arándanos, moras, frambuesas, manzanas, peras, kiwis, naranjas, plátanos…\nPescado: salmón, caballa, sardinas, atún…\nHuevos ecológicos criados al aire libre.\nCarnes: pollo, pavo, cerdo, ternera, cordero…\nSemillas oleaginosas: almendras, nueces, avellanas, pistachos…\nCereales integrales: quinua, arroz, trigo sarraceno, trigo integral, espelta, centeno.\nLegumbres: lentejas, frijoles, guisantes.\nEl 80% de tu dieta debe estar compuesta por alimentos saludables y naturales.\nLas personas que consumen estos alimentos tienen menos probabilidades de desarrollar diabetes, hipertensión, cáncer, enfermedades cardiovasculares, sobrepeso u obesidad, enfermedad inflamatoria o envejecimiento…\n¿Necesitas adoptar hábitos alimenticios buenos y sostenibles? Use mi programa de reequilibrio alimentario en línea «Dieta antiinflamatoria» para aprender a comer los alimentos adecuados, tener más energía, menos dolor y lesiones, reducir la inflamación crónica y mejorar su salud (lecciones en video). Descubre más\nUna comida equilibrada debe consistir en:\nVerduras cocido o crudo, la mitad del plato.\nCereales integrales (arroz integral, quinua, trigo sarraceno…).\nProteínas animales o vegetales (carne, pescado, huevos, legumbres…).\nGrasas buenas (aceite de coco, aceite de oliva), como condimento o para cocinar.\nEspecias y hierbas aromáticas para añadir sabor y nutrientes (cúrcuma, pimienta, sal, curry, tomillo, perejil).\nEsta composición es válida tanto para el almuerzo como para la cena.\nSin embargo, lo que más importa es el equilibrio durante toda la semana de comida. Puedes comer más verduras en algunas comidas, más cereales para otras, etc.\nLEA: Cómo componer una comida equilibrada?\nPara ello, puedes seguir los siguientes consejos:\nEvite el azúcar de mesa (blanco y marrón), el jarabe y la miel.\nReduce la cantidad de azúcar añadida a los cereales, yogur, café o té.\nDeja de refrescos y jugos de frutas. El agua está mucho mejor.\nComa fruta fresca entera o congelada.\nCompare las etiquetas de los alimentos y elija productos que contengan la menor cantidad de azúcares añadidos (sacarosa, glucosa, fructosa, jarabes, caña, almidón, maltodextrina, melaza…).\nEvite los postres ricos en azúcar: yogures, bollería, compotas, batidos…\nEvite las salsas industriales con azúcar añadido.\nTenga cuidado con los llamados productos saludables del departamento de «dieta».\nEn tus recetas, divide la cantidad recomendada de azúcar por 2.\nUse stevia o xilitol.\nLa Organización Mundial de la Salud «OMS» recomienda las siguientes cantidades de azúcares:\nEn promedio, el 5% por día son 6 piezas de azúcar o 25 gramos de azúcar.\nDesde que los productos industriales han invadido nuestros armarios, hemos encontrado azúcar por todas partes. Está presente en el 74% de los productos ultra-transformado.\nPara comer sano, come los siguientes granos integrales:\nArroz integral, rojo, negro…\nPan o pasta integral (centeno, espelta, trigo integral…).\nBulgur (trigo triturado).\nLos cereales integrales ofrecen un «conjunto completo» de beneficios para la salud, a diferencia de los granos refinados, que carecen de sus nutrientes después refinación: vitaminas B, hierro, cobre, zinc, magnesio, antioxidantes.\nReemplazar los cereales refinados por granos integrales ayuda a mantener un peso saludable y reduce el riesgo de desarrollar diabetes y colesterol total.\nGracias a la fibra, el índice glucémico de los granos integrales es menor. Los picos de glucosa en sangre son limitados y se mejora la regulación de la saciedad.\nGUÍA GRATUITA: cereales y harinas integrales para usar\nLas mejores fuentes de proteína vegetal son:\nLegumbres: frijoles, lentejas, guisantes.\nSemillas de lino, chía, calabaza.\n3 a 7 veces por semana, reemplaza la carne, el pescado o los huevos con proteína vegetal.\nEs recomendable consumir diferentes proteínas vegetales para obtener todos los aminoácidos esenciales, a diferencia de las proteínas animales que tienen un perfil de aminoácidos completo.\nPara comer sano, no es necesario hacerse vegetariano o vegano.\nLas carnes de animales criados al aire libre y alimentadas con pasto y semillas de lino tienen un perfil nutricional muy interesante, al igual que el pescado azul.\nPara beber lo suficiente, puedes seguir las siguientes recomendaciones:\nBeba 1,5-2 litros de agua al día.\nAjusta esta recomendación en función de tu sexo, condiciones externas y nivel de actividad física.\nAumente la ingesta si toma café o alcohol, que son diuréticos.\nConsume un vaso grande de agua por la mañana cuando te despiertes.\nLleva contigo una botella de agua para trabajar para consumirla durante todo el día.\nBebe agua antes, durante y después deporte..\nBebe un vaso de agua si tienes hambre. La sed a menudo se confunde con el hambre.\nSi tienes problemas con el agua sin gas, también puedes consumir infusiones de hierbas, sin té y sin azúcar.\nOtras bebidas (refrescos, jugos, alcohol, café) deben considerarse bebidas «de placer».\nComer sano es más fácil si haces una lista de la compra. De hecho, es fácil tomar decisiones equivocadas y dejarse tentar por las estanterías de los supermercados y los envases de los productos.\nPara crear una lista de compras «saludable», sigue estos consejos:\nHaz una lista precisa de los alimentos procesados que necesitas para no pasear por los estantes innecesariamente y sentirte tentado.\nPase el mayor tiempo posible en las estanterías de productos frescos.\nCompre sus frutas y verduras de temporada tanto como sea posible, variando los colores. Los precios suelen ser más bajos.\nAnota los alimentos que necesitas para tus comidas balanceadas, para cada categoría.\nCompra al por mayor tus cereales, legumbres, oleaginosas, carnes y pescados… Los precios por kilo son muy interesantes.\nAprovecha las promociones, incluso en productos frescos, y congela para conservarlas.\nNo vayas de compras con el estómago vacío, con hambre.\nToma el reflejo de leer siempre las etiquetas y la lista de ingredientes cuando necesites comprar un producto procesado.\nEsta es la mejor manera de evitar comprar un producto que contiene azúcares ocultos, demasiados productos químicos.\nPara ayudarte a leer las etiquetas de los alimentos, te recomiendo que sigas la siguiente guía:\nEvita en la medida de lo posible comprar un producto con una larga lista de ingredientes y con palabras complicadas que no conozcas.\nComprueba que los 3 primeros ingredientes de la lista no sean: azúcar, glucosa, jarabe, fructosa, sal o un nombre químico con números.\nNo confíe en declaraciones escritas en envases como «sin gluten», «cereales» completo», «enriquecido con vitaminas», «0%» o «sin azúcar añadido». No garantizan un producto saludable y de calidad.\nObserve la cantidad de azúcar en el valor nutricional del producto.\nEvite los productos que contengan grasas trans e hidrogenadas.\nComer sano debe seguir siendo un placer y no una frustración permanente. Para hacer esto, debes evitar seguir una dieta restrictiva a largo plazo.\nDe hecho, cuando comienzas a reducir demasiado las calorías a largo plazo, tu cuerpo se adapta para evitar una mayor pérdida de peso.\nCuanto más rápido pierdas peso, más fuerza retendrá tu cuerpo y recuperarás los kilos perdidos. ver más (el efecto yoyo).\nPara comer sano y a largo plazo, debes seguir estos consejos:\nMantén siempre el placer de comer como primer objetivo.\nCómete el hambre, no más.\nNo elimines una categoría de alimentos saludables.\nDe vez en cuando, restringe tu ingesta calórica, especialmente con la práctica del ayuno intermitente.\nAdapta tu ingesta de alimentos a tu nivel de actividad física.\nMantenga la comida «divertida» o agrietada, una vez a la semana o al mes.\nNo quemes los pasos de tus cambios para no desanimarte ni sentirte frustrado.\nNo sigas no un régimen que te limite en tu vida social.\nPasa un tiempo mínimo en la cocina.\nVen a la mesa con tu familia para la convivencia.\nPara comer sano por la mañana, puedes consultar mi artículo de desayuno:\nPreparación de un desayuno equilibrado\nPara comer sano al mediodía y por la noche, te aconsejo que utilices mi guía para preparar un almuerzo o cena equilibrados.\nRecetas de comidas balanceadas\nALIMENTACIÓN SALUDABLE: Menús y recetas equilibradas\n¿ Necesitas aprender a cocinar sano y rápido? Descarga mis 38 recetas y consejos saludables y equilibrados para el almuerzo y la cena que te ayudarán a cocinar de forma fácil y rápida. Descargar\n¿Alguna otra pregunta después de leer este artículo? No dudes en escribirme tus preguntas y comentarios al final de la página.\nInformación basada en las recomendaciones y datos médicos y científicos más recientes\nArtículo actualizado el 3 de enero de 2021.\n— Actualización de los puntos de referencia del PNNS: revisión de los parámetros de referencia de consumo de alimentos — Recomendaciones dietéticas para estadounidenses 2015-2020 — Lo esencial de una alimentación saludable: una guía. — ¿Podemos decir qué dieta es la mejor para la salud? — Dieta equilibrada. — Dieta y salud globales: cuestiones antiguas, nuevas evidencias y nuevos horizontes. — Las opciones de alimentos saludables son opciones de alimentos felices: evidencia de una muestra de la vida real mediante evaluaciones de teléfonos inteligentes — Una dieta equilibrada: una vida sana a través de una dieta equilibrada en la era de la longevidad — Alimentación saludable: impacto en la salud, prevalencia, correlaciones e intervenciones — La seguridad y sostenibilidad de las directrices alimentarias nacionales y mundiales basadas en alimentos: un estudio de modelación\nEntrada anterior Elección de rejilla de plástico\nEntrada siguiente ¿Cómo calcular el grosor de una losa de hormigón?


«Hollywood tiene necesidad de los cristianos», afirma una productora | ZENIT - El mundo visto desde Roma\n03 de diciembre de 2002 | 703 hits CIUDAD DEL VATICANO, 3 diciembre 2002 (ZENIT.org).- Según la cineasta Barbara R. Nicolosi, «Hollywood tiene necesidad de guiones cristianos, y la Iglesia necesita entender el sistema de Hollywood».\nAsí los expuso la cineasta en el congreso sobre cine «Los diez mandamientos en la cultura cinematográfica del tercer milenio» organizado por varios organismos de la Santa Sede entre el lunes y el martes en la Universidad de la Santa Cruz de Roma. En su conferencia sobre las aportaciones de la Iglesia a Hollywood y viceversa, la productora Nicolosi explicó la necesidad que los guionistas de cine incluyan valores cristianos en sus guiones.\nDe hecho, esta es la idea que dio pie a Act On (http://www.ActOneprogram.com), la escuela de Hollywood que enseña a hacer guiones cristianos para la industria cinematográfica. Esta escuela, cuyo programa mensual dirige Nicolosi, acoge a cristianos de distintas confesiones que quieran aprender las técnicas de Hollywood y que al mismo tiempo deseen expresar valores cristianos que puedan ser futuros guiones para películas. Nicolosi constató que no existe un cine católico. «Lo que en literatura hicieron Flannery 0’Connor o Graham Greene, no lo tenemos en el cine hollywoodiano», constató.\nMuchos católicos desdeñan el cine porque lo encuentran «demasiado popular». Nicolosi cree que esta visión negativa tiene que cambiar, ya que «el entretenimiento no es una pérdida de tiempo». Para Nicolosi, «no existe un cine católico por muchos motivos, uno de los cuales es que si existiera no lo reconoceríamos, porqué no sabemos qué queremos. El Pueblo de Dios no sabe qué quiere del cine», remarcó.\nPara ella, «las películas tienen que conducir al público a experimentar que, a pesar de tanto caos y locura, hay una mente amorosa que está por encima y que la Gracia siempre actúa».\n«Una buena película no es solo una película bien construida técnicamente --aclaró--. Una buena película da un "plus" de autenticidad, de verdad». Nicolosi piensa que «no es incumbencia de la Iglesia institucional hacer películas, sino que debe más bien ayudar a los artistas con principios y métodos para hacer que sus historias sean sanas y --¿por qué no?-- santas». Esta es ya actualmente una de las mejores aportaciones de la Iglesia la mundo del cine, reconoció.\nPor su parte, añadió, «Hollywood puede explicar a la Iglesia el poder de un guión, esto es: una buena historia basta si tiene "pathos", "logos" y "ethos" (pasión, discurso y ética)», explicó.\nAdemás, concluyó, «todo predicador para hacer una homilía puede aprender los “dos mandamientos de Hollywood”: No me aburras y no me hagas perder el tiempo», concluyó.\nEl Congreso «Los diez mandamientos en la cultura cinematográfica del tercer milenio» ha sido organizado por el Consejo Pontificio para la Cultura, el Consejo Pontificio para las Comunicaciones Sociales, y la Filmoteca Vaticana. Tiene lugar paralelamente a la celebración en Roma del Festival «Tertio Millennio», que analiza a partir de este martes los valores espirituales de la producción cinematográfica.\n(03 de diciembre de 2002) © Innovative Media Inc.


Ver Película Maggie Simpson en El Despertar De La Siesta 【2021】 - 🥇 PELISPLUS OFICIAL\nTítulo original:Maggie Simpson in The Force Awakens from Its Nap\nGéneros: Animación | Comedia | Familia | Ciencia ficción\nPromedio: 7.8 / 10 (763 votos)\nLa aventura de Maggie Simpson en el despertar es una película de niños basada en línea que fue realizada por DreamWorks Animation. La película es una serie animada basada en la serie de libros escritos por Nancy Pearl. La serie de libros es sobre una joven llamada Maggie, que vive en una ciudad tranquila llamada Springfield. Cuando su madre es asesinada, Maggie se ve obligada a abandonar la seguridad de la casa y asistir a la escuela en Springfield, donde se encuentra con muchos nuevos amigos.\nLa aventura de Maggie Simpson en el despertar es un libro interactivo para niños de cuatro años. Se puede descargar desde varios sitios web en línea. En el sitio web, los usuarios pueden encontrar todo tipo de juegos de flash en línea, rompecabezas, páginas para colorear y otras actividades. También hay varios libros basados en la serie escrita por Nancy Pearl. En uno de los libros, las misteriosas cataratas de Loopyford, la historia comienza con un niño llamado Loopy. Es visitado por su tío Homer y su madre y después de obtener ayuda del pueblo, Loopy termina desapareciendo.\nEl misterio que rodea a Loopy se convierte en parte de la historia, ya que está perseguido por las pesadillas de su pasado. Una búsqueda de Internet y otros recursos en línea lo lleva a un hotel en Springfield, donde testifica un incidente extraño y desconocido. Uno de los invitados en el hotel es Maggie, otra joven que trabaja como camarera en el restaurante local. Los dos comienzan inmediatamente a conocerse y comenzar a intercambiar cartas y llamadas telefónicas. La parte extraña es que Maggie tiene un mundo alternativo oscuro, como sueño, donde aparece como un monstruo y toma la aparición de una de sus contrapartes adultas.\nSe realizaron una serie de películas flash en línea con temática similar basándose en la serie de libros escritos por Nancy Pearl. Incluyen las mascotas de Webkinz: Madagascar, el Webkinz Party Pals, las aventuras de bionicle y las mascotas de mi almohada: la sobrecarga de la princesa. Todas estas películas se pueden encontrar en línea de forma gratuita y son seguras para que los niños vean.\nMaggies Amigos en la ciudad local también se convierten en el libro y se atrapan en la historia. El estilo de animación utilizado en el libro se ve muy bien. La mayoría de ellos utilizan el mismo diseño básico que se ha utilizado en muchos de los famosos libros para niños a lo largo de los años. Algunas de las animaciones incluyen cosas que nunca han sido vistas o mencionadas anteriormente. Esto hace que sea una experiencia de visualización interesante.\nLas Maggies Novel continúa con un segundo misterio que involucra a los personajes espeluznantes. No estoy seguro de por qué el autor decidió continuar la historia con estos otros personajes, pero definitivamente no hizo que la historia fuera menos emocionante. Todos los personajes están bien diseñados y pintados bellamente en las versiones en línea. Estoy seguro de que los libros obtendrán mucha popularidad en el futuro y podrán completar cualquier hueco que haya existido durante el espectáculo.


La Brújula Cowork se alía con la Escuela de Periodismo de la ULS para apoyar a emprendedores - La Brújula Cowork\npor labrujulacowork | Herramientas para Emprendedores\nEmprendedores patrocinados por La Brújula Cowork recibirán apoyo en el área comunicacional de sus proyectos por parte de alumnos de la Escuela de Periodismo de la Universidad de La Serena. Esta alianza permitirá a los estudiantes desarrollar sus conocimientos con empresas reales y los emprendedores recibirán apoyo en la estrategia comunicacional de sus negocios, es decir, un Ganar-Ganar.\n“Por lo general los emprendedores están muy concentrados en las áreas técnicas y comerciales de sus proyectos, por lo que estas asesorías significarán un apoyo primordial en cuanto a planificación y difusión. Por otro lado, sabemos que el que no comunica no vende y nosotros queremos apoyarlos de todas las formas posibles para que logren sus metas”, indicó Karina Salas, Gerente de La Brújula Cowork.\nPor su parte, Cristian Muñoz, Director de la Escuela de Periodismo y académico de la cátedra Publicidad II enfatizó que “los alumnos conocerán la realidad del emprendimiento regional desarrollando propuestas comunicacionales y apoyándolos en sus estrategias, como generar campañas creativas para transmitir atributos tangibles e intangibles de sus respectivas marcas o proyectos”.\nLas asesorías comenzarán en septiembre y se desarrollarán hasta diciembre de este año. Los emprendedores que podrán acceder al beneficio son aquellos que están siendo apoyados actualmente por La Brújula Cowork a través del patrocinio como también los coworkers que sean seleccionados.


En pocas palabras… La enemistad de Cuitláhuac y Winckler – EfACICO\npor EfACICO julio 1, 20192:20 pm julio 1, 2019\nEn pocas palabras… La enemistad de Cuitláhuac y Winckler\nDurante los últimos seis meses han muerto mil personas asesinadas en Veracruz, 120 de ellas fueron mujeres. Además han ocurrido 230 secuestros en la entidad.\n¿Qué les parecen estas cifras? En realidad la pregunta es retórica porque no pueden resultar menos que escalofriantes. Y a ellas habría que agregar los crimenes y secuestros de esta semana que ya no alcanzaron a entrar en los datos proporcionados apenas el martes pasado por el periodista Rodrigo Barranco, del Portal La Silla Rota.\n¿Qué nos reflejan estos datos más allá de la evidente descomposición social y del hecho de que -dígase lo que se diga-, no se ha logrado reducir la violencia en que vivimos los veracruzanos?\nReflejan que hemos carecido absolutamente de autoridades eficaces en la prevención y combate de la delincuencia. Que los anuncios de nuevas estrategias y mayores fuerzas policiacas por parte del gobernador Cuitláhuac García han sido tan inútiles como lo fueron los de los gobernadores que le antecedieron y que el conflicto que desde el arranque de su administración ha mantenido contra el fiscal general del estado Jorge Winckler, ha dificultado aún más la posibilidad de derrotar a la delincuencia.\nCuánta irresponsabilidad ha habido por parte del Secretario de Gobierno Erick Cisneros y por parte del propio Ejecutivo estatal, al enfrascarse en pleitos con el Fiscal, alegando mil y una acusaciones, cuando es obvio que simple y llanamente Cuitláhuac García no acepta tener en ese cargo a alguien heredado del anterior gobernador.\nEl perjuicio se extiende porque las divisiones que se dan en la cúpula estatal se manifiestan hacia abajo; y teniendo dislocados a la Secretaria de Seguridad Pública y a los fiscales ministeriales, es impensable que avancen las cosas en seguridad. Si de por sí no hay recursos económicos suficientes en las corporaciones y aparte no hay coordinación sino el propósito de meterse la zancadilla mutuamente, pues estamos fritos.\nAhora, a raíz de la reunión sostenida el pasado martes en Ixtaczoquitlán a la que asistieron los alcaldes de Orizaba, Cd. Mendoza y Río Blanco, al menos de dientes para afuera, el gobernador y el Fiscal General mostraron un primer acercamiento, una especie de reconciliación.\nOjalá fuera de verdad, porque los veracruzanos estamos hartos de tanta inseguridad, de encabezar las estadísticas nacionales de secuestro; estamos hartos de sus pleitos y queremos que se ocupen del estado y dejen sus querellas políticas, pues al final de cuentas, ninguno de los dos, ni García Jiménez ni Winkler Ortiz, estarán a salvo del juicio de la ciudadanía y hasta ahorita, su calificación es de reprobados.


Bacca convirtió su primer gol con el Granada de España\nEl atlanticense convirtió en la goleada 3-0 de su equipo sobre el Linense español.\nEl Granada se impuso este lunes 3-0 al Linense en su cuarto partido de pretemporada, choque que sirvió para que disputaran sus primeros minutos como rojiblancos el colombiano Carlos Bacca, que debutó marcando un gol, y el peruano Luis Abram.\nLa primera parte del Granada no fue buena, ya que apenas creó ocasiones de gol pese a monopolizar la posesión del balón y el arquero Aarón Escandell tuvo que intervenir con acierto en un par de ocasiones para evitar el gol del Linense.\nLos grananidistas mejoraron tras el descanso y en el minuto 53 marcó el 1-0 el francés Dimitri Foulquier tras un buen pase de Antonio Puertas, el mejor del encuentro.\nEl 2-0 lo anotó en su propia puerta el jugador del Linense Loren, al intentar despejar un envío de Joaquín Marín ‘Quini’, mientras que el definitivo 3-0 fue obra del atlanticense Bacca.


PROHIBIDO CRITICAR: ¿DÓNDE ESTÁN LOS DE GH1?\n¿DÓNDE ESTÁN LOS DE GH1?\nEntró como reserva pero se convirtió en uno de los concursantes más recordados del programa: su espíritu bonachón y su eterno polo verde y sus torpezas físicas marcaron sus 35 días en la casa. Ha estudiado filología, periodismo y ahora se forma ejerce de profesor de Inglés y Lengua española. Comenta todos los realities en su cuenta de Twitter.\nPublicado por . en 24.7.17\nEtiquetas: CURIOSO, NOTICIA, TV


Concursos Archives - Página 2 de 3 -\nConcursos, Descubre, Inicio, Recetas\nSorteo Delantal + Libro Abocados\n07/12/2018 by Lacor Menaje Sin comentarios\n¡Sorpresa! Tras la acogida que ha tenido el libro de A Bocados y gracias a la confianza depositada en nuestros productos por los presentadores Ander Gonzalez y Gabriela Uriarte queremos compartir con tod@s vosotr@s un sorteo muy especial:\nConcursos, Descubre, Inicio\nFase 2 #ExperienciaLacor\n03/09/2018 by Lacor Menaje Sin comentarios\nBuenos días Chic@s, ¡Empezamos septiembre cargado de energía! Hoy le damos inicio a la segunda fase de la #ExperienciaLacor. Los tres finalistas de la primera fase @irene_echeveste, @olga_vila y @teresa_vivancos ya han recibido el pack de Sous Vide Gourmet + Envasadora al vacío de Lacor. Con ello, elaborarán una receta […]\nVive una experiencia gastronómica única en San Sebastián\n04/07/2018 by Lacor Menaje Sin comentarios\nSi tú también eres amante de la buena gastronomía, te animamos a participar en el sorteo de un fin de semana culinario inolvidable repleto de actividades únicas en San Sebastián.\nSorteo Yogurtera White\n26/04/2018 by Lacor Menaje Sin comentarios\n¡SORTEO! En el Instagram de Jokin de @thecookinglab estamos de sorteo. Tenéis la oportunidad de conseguir nuestra YOGURTERA WHITE con la que podréis elaborar deliciosos y saludables yogures caseros. Las instrucciones para participar las tenéis en el Instagram de @thecookinglab ¡Mucha suerte a todos!\nParticipa y gana nuestro spirelli eléctrico\n04/10/2017 by Lacor Menaje Sin comentarios\n¡Sorpresa! En Instagram estamos de sorteo Tenéis la oportunidad de conseguir nuestro Spirelli eléctrico con el que podréis preparar fantásticas recetas con verduras de una forma divertida y original.


En un episodio confuso, asesinaron a balazos a un delantero colombiano - Ambito.com\nEn la casa de otro jugador\nAlejandro Peñaranda fue asesinado.\nEl futbolista colombiano Alejandro Peñaranda Trujillo fue asesinado y su colega Heisen Izquierdo resultó herido la madrugada de este viernes en un ataque en Cali, Colombia, informó la policía.\nEl delantero del Cortuluá, que juega en la segunda división colombiana, murió a tiros por un hombre que ingresó durante la madrugada a una vivienda donde estaba con con amigos, dijo a periodistas el coronel Fabián Ospina, subcomandante de la policía de Cali.\nEl hombre armado arribó a la casa del también futbolista colombiano Cristian Borja, del Toluca de México, y "empezó a disparar al interior de la sala indiscriminadamente contra los que se encontraban ahí", agregó.\nEn un comunicado conjunto, América y Cortulúa lamentaron el deceso del atacante. "Es una lamentable pérdida para el fútbol profesional colombiano porque se quedan muchos partidos por disputar y muchos goles sin gritar que seguro llegarían por la entrega y el profesionalismo que siempre brindó", indicaron.


Accesibilidad - www.araitmultimedia.es\nEsta página ha sido construida poniendo especial interés en que sea accesible para todo aquel que quiera llegar a su contenido, tenga o no alguna discapacidad y lo haga a través de un navegador común u otro medio diferente.\nLa navegación homogénea presentada en la parte superior incluye un enlace a la página help (ayuda) y el sitemap (mapa del sitio), el menú de ayuda incluye información detallada sobre accesibilidad.\nEl uso de imágenes se ha mantenido al mínimo, incluyendo un texto alternativo (alt tag).\nSe ha formateado utilizando una hoja de estilo (CSS), utilizando negro sobre fondo blanco para un contraste óptimo que sea fácil de ver.\nTamaño de la fuente fijado utilizando valores relativos, lo cual permite a los usuarios fijar un texto de tamaño mayor en sus preferencias de navegador.\n4. Cambio de tamaño de texto\n– Internet Explorer: Ver > Tamaño de texto\n– Firefox: Opciones > Contenido > Tipografía y colores\n– Chrome: Configuración > Contenido Web > Tamaño de fuente\n5. Cambio de fuente\n– Internet Explorer: Herramientas > Opciones de Internet > General > Apariencia > Fuentes\n– Chrome: Configuración > Contenido Web > Personalizar fuentes\n6. Cambio del color de fuente\n– Internet Explorer: Herramientas > Opciones de Internet > General > Apariencia > Colores\n– Chrome: Configuración > Administrar sitio > Temas, colores y fuentes\n7. Abrir en nueva ventana\nLos enlaces a sitios Web externos y a ficheros a descargar, como ficheros PDF, se abren en una ventana nueva del navegador cuando se hace clic. Esto le permite pasar del sitio Web de Arait Multimedia a la ventana nueva y viceversa.\nEl enlace “versión a imprimir” también se abre en una ventana nueva a fin de presentar el contenido en un formato a imprimir.\n8. Teclas de aceso rápido\nEstas teclas de acceso rápido son comunes a los diferentes navegadores de Internet. Si no tiene la versión exacta de un programa determinado, es posible que alguna de las teclas de acceso rápido no funcione, o que no funcione ninguna.\nDescripción Teclas de acceso\nMover el cursor hasta la parte superior de la página web Control + Inicio\nMover el cursor virtual hasta el final del documento web Control + Fin\nMover cursor a la barra de Dirección Control + L ó Alt + D\nAbrir el panel Historial Control + H\nGestionar el panel Marcadores Control + I\nMarcar la página como Favorita Control + D\nDetener la descarga de la página actual Escape\nEncajar la pantalla al 100% Control + 0\nVisualizar a pantalla completa F11\nImprimir una página Control + P\nGuardar una página Control + S\nAbrir una nueva pestaña Control + T\nCerrar la página actual Control + W\nBuscar en la página Control + F\nNavegar de forma privada Control + Shift + P ó Control + Shift + N\nCerrar el navegador Alt + F4


JOH elimina la MACCIH y luego afirma que lucha contra la corrupción está mas firme que nunca -\nEl mandatario hondureño, Juan Orlando Hernandez, ha asegurado este dia que la lucha contra la corrupción y la impunidad en Honduras está mas firme que nunca.\nHernandez hace estas declaraciones luego de no renovar el convenio de la Misión de Apoyo contra la Corrupción y la Impunidad en Honduras(MACCIH)\n«Confirmamos nuestra firme voluntad en continuar nuestra lucha contra la corrupción y por la transparencia» ha asegurado el mandatario hondureño.\nAsí mismo, Hernandez ha expresado que se está trabajando para hacerle frente a la corrupción en Honduras, con las capacidades de las instituciones nacionales.\nLa no renovación del convenio de la MACCIH ha sido fuertemente criticada tanto nacional como internacionalmente.\nEn Honduras hay convocatoria a manifestaciones este día.\nCabe mencionar que la MACCIH fue establecida en Honduras como resultado de la exigencia de la sociedad de una misión internacional contra la corrupción en el país a raíz de los monstruosos saqueos que se realizaron en algunas instituciones de Estado como el Seguro Social.


El cuarto poder | La guía de Filosofía\nInicio Filosofía y Sociedad El cuarto poder\n11 de noviembre de 2014 Publicado por Esteban Galisteo Gámez\nEn los años 20 del siglo pasado, Joan March Ordinas, un rico empresario, financiero y contrabandista español, nacido en la localidad mallorquina de Santa Margalida, era dueño de tres periódicos: «El Día» que se publicaba en Mallorca y era de ideología liberal; en Madrid tenía «La Libertad» un periódico de izquierdas y popular; además, también era dueño de «Informaciones», de ideología conservadora.\nSus publicaciones cubrían buena parte del espectro ideológico del país y gracias a ellas conseguía que sus actividades comerciales y empresariales, la mayoría de las veces ilegales, delictivas y corruptas, pasaran desapercibidas para la opinión pública. March controlaba un amplio espacio informativo, que le servía para encubrir sus actividades ilegales, que iban desde el soborno de ministros hasta el espionaje contra España o el contrabando de armas y tabaco.\nLa prensa era el cuarto poder\nMucho antes de que naciera March se hizo popular la proclama de que la prensa era el cuarto poder. Fue durante los días de la Revolución Francesa. Por supuesto, este cuarto poder se sustentaba en el derecho a la libre expresión. Los periódicos y los periodistas denunciaban a las autoridades, a los reyes o los presidentes, y nada les ocurría por ello. Así, además del poder ejecutivo, del legislativo y del judicial, existía el de la prensa, que servía como control de los otros tres.\nSin embargo, los periódicos tienen costes de impresión, distribución, redacción, edición, etc. Así que, como los otros tres poderes, este necesita recursos económicos para poder ser un poder real y no una mera idea. Pero claro, en cuanto alguien como March se percata de que para subyugar a ese cuarto poder solo hace falta controlarlo y que controlarlo solo es cuestión de medios materiales, dicho poder deja de ser independiente.\nEl cuarto poder al servicio de otros poderes\nEl dominio de este poder nacido a finales de la Edad Moderna pronto se convirtió en una de las grandes aspiraciones de otros poderes distintos, por ejemplo, del político y del económico. Sencillamente, su potencial movilizador fue pronto captado, de ahí la necesidad de mantener el control sobre el mismo. Habitualmente, en los regímenes dictatoriales, este cuarto poder ha sido controlado por el poder político mediante diversos mecanismos, como por ejemplo la censura.\nSin embargo, no solo en los regímenes dictatoriales se ha intentado controlar este poder. En las democracias liberales-capitalistas, personas como Joan March controlan los medios de comunicación, tienen al cuarto poder bajo su control. Ya no solo hacen como hacía el que fue conocido como «el último pirata del Mediterráneo», que se dedicaba a correr un tupido velo informativo sobre sus propias actividades delictivas, sino que, además, ahora generan la opinión pública.


Comunicación en la diversidad.: RESPONSABILIDAD SOCIAL EMPRESARIAL. PROhumana: Innovación e Inversión Social 01\nRESPONSABILIDAD SOCIAL EMPRESARIAL. PROhumana: Innovación e Inversión Social 01\nEn el presente siglo la Responsabilidad Social Empresarial, tema asociado al desarrollo sustentable, es un imperativo que cruza todos los ámbitos de la vida moderna, y se puede afirmar que el siglo XXI será el de la consolidación del desarrollo sustentable o no será.\nExisten peligros reales de grandes catastrofes provadas por la explotación irracional de los recursos naturales que están probados científicamente.\nPor eso es que en la actualidad crecientemente se ve a una gran cantidad de organizaciones que están incorporando el desarrollo sustentable en sus procesos productivos, sean estos de bienes o servicios, y podemos hablar de un paulatino cambio cultural, especialmente desde el mundo desarrollado y también, pero en menor escala aún, en los paises subdesarrallados.\nEste video de Prohumana muestra la importancia para el desarrollo humano de la innovación y los resguardos que deben existir para incentivar la creativad, y la "inversión social", que es el aporte que cada uno puede hacer desde su actividad.\nEn esta organización se da gran importancia al aporte que en forma individual podemos hacer desde nuestras actividades en nuestro diario vivir, las que sumadas pueden ser un aporte significativo a este proceso de cambio cultural.\nCon la difusión que hace Prohumana de los temas medio ambientales, a mi juicio, logran ocupar un espacio que da internet para la comunicación de este importante tema a las personas, ya que desde los medios de comunicación tradicionales no existe un cobertura apropiada aún.


Explosión de plantas industriales | The Law Offices of Manuel Solis\nSi usted o un ser querido resultó herido por la explosión de una planta, estamos aquí para ayudarlo.\nLas explosiones de plantas parecen estar ocurriendo con demasiada frecuencia en estos días. Las explosiones pueden ser causadas por muchos factores, por lo que es necesario realizar una investigación exhaustiva para determinar la causa. Nuestro equipo de abogados con experiencia puede ayudar a investigar y ayudar a los heridos a comprender lo que sucedió y buscar justicia por sus lesiones. Llámenos hoy para su consulta gratuita.


Opiniones de Finca Cortijo El Gallinero - Bodas.net\nVolver a Finca Cortijo El Gallinero\n165 opiniones | Collado Villalba (Madrid)\nOpiniones de Finca Cortijo El Gallinero\nSandra I. · Se casó el 05/10/2019\nVanesa P. · Se casó el 21/09/2019\nGracias a Mariam y a su equipo por hacernos sentir como en casa. Grandes profesionales, muy atentos y la comida exquisita.\nBegoña M. · Se casó el 21/09/2019\nDar las gracias a todo el personal de El gallinero que hicieron de nuestra boda un día inolvidable. La comida, toda espectacular y de una calidad incomparable, todos los invitados quedaron encantados. El trato, exquisito y muy atento. Se adaptan a presupuestos y sugerencias. Recomiendo una y mil veces el restaurante tanto para bodas como para cualquier evento.\nAlejandro · Se casó el 13/09/2019\nPablo R. · Se casó el 31/08/2019\nFue la primera Finca que visitamos y fue la que finalmente escogimos. Tenía todo lo que estábamos buscando. Finca en la sierra, bonita, hotel... Desde el primer momento sentimos una conexión especial con Marián. ¿Qué decir de ella? Esa persona que está ahí en todo momento para hacernos la vida más fácil durante todo el período de preparación de la boda y por supuesto el día de la boda. Nosotros tuvimos muchas peticiones y dudas que fueron respondidas siempre rápidamente y, lo mejor de todo, siempre superflexibles para todo lo que pedíamos. Otro punto a remarcar es que hemos podido visitar la finca todas las veces que hemos querido. Y por último, y lo mas importante, Marián, ¿qué destacar de ella? Una persona maravillosa, que se desvivió desde el día 1 porque todo fuese perfecto, tanto durante los preparativos como el mismo día de la boda. Siempre atenta, ayudando en todo lo que sea necesario incluso participando de nuestra boda. Reseña adicional a hacer sobre el personal de la finca: desde el maitre, que tanto durante los preparativos, la prueba del menú y el mismo día de la boda, estuvo luchando para que todo fuese correcto; hasta los camareros del día de la boda, que estuvieron superatentos a todas las peticiones tanto nuestras como de nuestros invitados. En resumen, estamos supercontentos de haber escogido este sitio. No podríamos haberlo hecho en un lugar mejor que este. ¡Recomendable al 100%!\nAna C. · Se casó el 30/08/2019\nPablo C. · Se casó el 10/08/2019\nYoli · Se casó el 03/08/2019\nCelebramos nuestra boda el 3 de agosto de 2019 y todo fue maravilloso. Es un equipo excelente y sobre todo resaltar a Marián que desde el principio estuvo para todo lo que necesitábamos. Son atentos, profesionales y muy cercanos. La comida espectacular, buena y cantidad. Lo tienen todo muy controlado para que salga bien. Enhorabuena a todos por formar ese gran equipo y por hacer de nuestra boda un sueño hecho realidad.


Discovery Cove. Orlando, Florida, USA – Patiperreando por el Mundo\nmayo 22, 2019 octubre 10, 2020 Vanina\nDiscovery Cove. Orlando, Florida, USA\nDiscovery Cove es un paraíso dentro del caos que puedes encontrar en los parques de diversiones en Orlando, por esa razón y por recomendaciones de amigos decidimos tomar un descanso y comprar un pase por un día de resort (Day Resort) en este maravilloso lugar.\nLos ticket los compre por Despegar.com, elegí esta opciones más que nada por las condiciones de pago que ofrecen, pero también puedes comprarlos en el sitio oficial del resort Discoverycove.com\nCompramos un pack de un día, que incluía el acceso a los parques Sea World y Aquatica ilimitadamente durante los siguientes 14 días (consecutivos), por lo que aprovechamos de visitar dos veces Sea World.\nSerenity Bay – Discovery Cove\nLas zonas que disfrutamos fueron: El Grand Reef que es una zona de agua salada, en donde puedes nadar con peces y mantarrayas; Serenity bay que es una pequeña bahía de agua dulce muy agradable y Wind-away River que es un río que nace y termina en Serenity Bay, tiene varias profundidades por lo que si no sabes nadar, puedes usar un chaleco salvavidas o flotadores de espuma que te ayudan a flotar.\nLos pases que compramos incluían: Desayuno y almuerzo, por lo que llegamos tempranito. Snack y bebestibles ilimitados durante el día.\nEntre las amenidades tienen bloqueador solar (compatible con la fauna marina), lockers, toallas, trajes de baño completo (surf) o uno tipo chaqueta, los cuales puedes cambiarse las veces que estimen conveniente, chalecos salvavidas, snorkel, etc.\nEl resort ofrece otras opciones, como el nado con delfines, los cuales puedes comprar en su sitio oficial.\nUn lugar 100% recomendado para toda la familia.\nAnterior Unos días en Buenos Aires, Argentina\nSiguiente Dublín, República de Irlanda


Cómo iniciar una escuela de computación e informática\nInicio Negocios rentables Servicios privados Cómo iniciar una escuela de computación e informática\nPor increíble que parezca, las escuelas de computación e informática todavía siguen siendo un gran negocio para invertir actualmente, después de todo, siempre habrán personas que necesiten de conocimientos sobre estos temas, además, el sector de la educación es uno de los de mayor crecimiento en la región, por lo que esto, se puede convertir en una buena oportunidad para que usted abra su propio negocio.\nEntonces, pensando en esto, a lo largo de este artículo, le vamos a mostrar cómo montar una escuela de computación e informática, lo que necesita para empezar, la inversión media para iniciar el negocio y más. Siga leyendo!\nLocal para montar una escuela de computación\nPúblico objetivo de una escuela de computación\nCómo montar una escuela de computación e informática\nLa inversión para abrir una escuela de computación e informática\n¿Cómo conseguir alumnos para su escuela de computación e informática?\nPor lo general, el lugar de preferencia de los empresarios en este negocio son las calles del centro de la ciudad o los barrios más populares, donde ya se centran varias otras empresas y tiene una facilidad de acceso en la ciudad. Lo ideal sería que, cuando usted alquile una propiedad para instalar su nueva escuela de computación e informática, tenga en cuenta algunos detalles importantes, tales como el estado del inmueble, instalaciones eléctricas, hidráulicas y sanitarias, así como la facilidad de estacionamiento y seguridad.\nVerifique también, si la propiedad tiene la cantidad necesaria de cuartos o salones para dar sus clases de computación, si hay una buena circulación de personas en el lugar, si el local tiene una buena visibilidad y mucho más, porque todo esto puede influir directamente en el éxito de su negocio.\nEn promedio, una pequeña escuela de computación puede tener alrededor de 2 o 3 salones para dar las clases (que es suficiente, porque la mayoría de las clases no van a ocurrir en el mismo horario y días), 2 baños (masculino y femenino), recepción, oficina de administración y otra habitación para abastecerse de algunos accesorios y materiales de trabajo.\nQuién llegó aquí preguntando cómo montar una escuela de computación e informática, necesitará realizar estudios de mercado y tener algunas definiciones claras. El público objetivo de su empresa es una de las definiciones más importantes, porque, solo de esta manera, puede satisfacer todo tipo de personas con sus cursos o centrarse en un público específico, y diferenciarse así en el mercado y lograr un mayor destaque en la zona.\nLa mayor demanda de cursos de informática por lo general es por parte de los niños. A menudo, los padres inscriben a sus hijos en escuelas de computación para que aprendan utilizar los software más conocidos en el mercado, y puedan desde pequeños, tener un manejo más amplio de las tecnologías.\nExiste también, el público de adolescentes y adultos que quieren certificarse para entrar en el mercado laboral o subir de cargo dentro de una empresa.\nEsperen, existe otro público que ha crecido mucho también! Estoy hablando de los ancianos, quienes también están queriendo aprender los entresijos de los ordenadores, por lo que es una oportunidad más para centrarse en su escuela y ganar aún más.\nTeniendo hecho una planificación previa en relación con su área de actuación e identificado un local adecuado para que su negocio funcione, el siguiente paso es consultar a un contador para iniciar la apertura legal de su compañía. Junto con este profesional, obtendrá su licencia de funcionamiento y otros detalles para que su escuela pueda empezar a actuar.\nTambién debe emplear por lo menos 2 profesores de informática para impartir las clases, una secretaria, y un supervisor general de curso y una persona para gestionar la empresa, que también puede ser usted mismo.\nTendrá que hacer también, una planificación previa con relación a los tipos de cursos de computación que irá a ofrecer, los horarios de clases, el modelo operativo de su escuela y mucho más.\nLa inversión inicial para montar una escuela de computación puede ser muy variable, pero por lo general tiende a ser de entre $ 30 y $ 75 mil para montar la estructura y comenzar las primeras clases. La mayor parte de la inversión se deberá a la compra de nuevos equipos (cuadros, proyectores, mesas y sillas, muebles de recepción, equipo de oficina), la legalización de su negocio, el pago los empleados, y la estructura de su local, ya que tendrá que realizar una reforma y la normalización, según lo estipulado para su empresa.\nEntonces, la inversión puede ser un poco alto, pero el costo de mantenimiento de una escuela de computación suele ser baja.\nUna de las grandes dificultades de los que deciden poner en marcha este negocio es debido a la atracción de nuevos estudiantes a su escuela, por lo tanto, usted necesita trazar algunas estrategias de divulgación y fidelización de cliente. Tal vez al principio le resulta difícil conseguir sus primeros alumnos, pero tan pronto como su nueva escuela se vaya posicionando en el mercado, las posibilidades de éxito aumentarán.\nEntonces, usted puede empezar a hacer divulgación a través de medios tradicionales, tales como anuncios en un programa de radio, guías telefónicas, periódicos locales, a través de las redes sociales, crear una página web propia, puede distribuir volantes, colocar anuncios en vallas publicitarias y varias otras maneras.\nIntente realizar también, algunas promociones, buscar asociaciones con las escuelas para ofrecer sus cursos a los estudiantes y otras estrategias diversas.\nAngela 5 enero, 2018 At 7:35 pm\nManuel 22 octubre, 2018 At 5:47 pm\nMuchas gracias. Información muy útil.\nestrategias de divulgacuón*, un pequeño error de ortografía.\nCarlos 1 octubre, 2020 At 11:16 pm


Realizan semana de Actualización - El Mañana de Reynosa, Tamaulipas\nRealizan semana de Actualización\nParticipan directivos de técnicas ribereñas\nARRANQUE. El supervisor escolar de la zona I de escuelas secundarias técnicas Eugenio Cruz Vargas pone en marcha la semana nacional de actualización.\nEste miércoles se puso en marcha en las instalaciones de la Técnica 48 de este poblado, la Semana Nacional de Actualización en la que participan directores de las escuelas secundarias técnicas de la región ribereña.\nEugenio Cruz Vargas supervisor de la zona I a la que pertenecen cinco secundarias técnicas de Miguel Alemán, Comales y Valadeces, dijo que la actualización será del 1 al 3 de agosto y tiene como finalidad el implementar el nuevo modelo educativo a partir del inicio del nuevo ciclo escolar 2018-2019.\nAgregó que esta actualización será aterrizada posteriormente por los directores a los docentes en cada uno de los planteles, y posteriormente con los consejos técnicos escolares se hará la planeación de la ruta de mejora escolar para aplicar la estrategia global de mejoría en la escuela en la que participan también los padres, alumnos y maestros.\nEl supervisor escolar hizo una invitación a los padres de familia para que se acerquen a la escuela con la intención de incrementar los clubes que forman parte del nuevo modelo educativo siempre en busca de una mejor educación.


Gran ubicación linda habitación - Habitación privada - Estambul\nGran ubicación linda habitación\nDirección Galip Dede Caddesi, 342420 Istanbul, Turquía\nCódigo de referencia 38748UCP\nTraducido por Google Translate. Mostrar la descripción original. El edificio está cerca de la Torre de Gálata, en una espectacular zona de Beyoglu, la calle es muy tranquila. Está en la 3 ª planta, plano de luz con baño y cocina,\nLa sala está equipada con una cama doble muy cómoda y agradable. Las instalaciones planas como baño y ducha son compartidos entre los inquilinos de otras habitaciones. El desayuno está incluido en el precio, y su servido entre 9-11 en nuestra increíble hostal cercano al apartment.there wifi en la habitación.\nAl mismo tiempo se puede disfrutar del ambiente del hostal y pasar el rato y conocer gente agradable allí. Tenemos una sala de equipaje así que después de la salida, no hay posibilidad de dejar su equipaje allí antes de salir. Hay wi-fi en la habitación y las sábanas se proporcionan.\nA tan sólo 5 minutos de la principal y la calle grande de Estambul, de acceso central y fácil de todo el city.just 2 minutos de la estación de metro ya 5 minutos de minutos Tramway.20 a pie de Taksim área cuadrada y sultamahmet. Estambul es la ciudad más grande de Turquía y es la capital económica, cultural e histórico del país. Mayor atracción de la ciudad sigue siendo su centro histórico, parcialmente catalogado como Patrimonio de la Humanidad por la Unesco, pero su centro cultural y de ocio se puede encontrar a través del puerto natural de la ciudad, el Cuerno de Oro, en el distrito de Beyoglu.\nFormalmente llamada Constantinopla, Estambul fue la capital del Imperio Romano y la metrópolis más ricas de Europa, y ahora es la ciudad más grande de Turquía. Aquí encontrarás una fabulosa ciudad que se extiende por Asia y Europa. En Estambul, verá cómo antiguo se une al visitar los "hay que ver" lugares históricos como la Mezquita Azul, uno de los monumentos más famosos de los mundos Turco e Islámico.\nHora de entrada es flexible. así que cuando usted está aquí usted puede dejar su equipaje en el albergue si vienes desde muy temprano por la habitación y si vienes a la medianoche también mis amigos estarán aquí para ayudarle a la habitación.\npor favor no dude si necesita cualquier otra información,\nEspero verlos pronto en Estambul.


Servicio de calidez y calidad: Juan Blanco, director de Funeraria San Martín - Primera Plana Digital\nHomeEntrevistasServicio de calidez y calidad: Juan Blanco, director de Funeraria San Martín\nMay. 28, 2021 at 6:19 am\nServicio de calidez y calidad: Juan Blanco, director de Funeraria San Martín\nLR R 4 semanas ago mayo 28, 2021 No tags\nHacer las cosas con dedicación, poniendo atención hasta el más mínimo detalle y brindando siempre un servicio de calidad, han sido los pilares fundamentales de quienes laboran en Corporativo RECO.\nJuan Blanco, director del Corporativo que, entre sus empresas aglutina tanto a Grupo Funerario San Martín, Parque Funerario San Martín, Pullman de Sonora, entre otros, brindó una entrevista a Primera Plana, donde recordó los inicios de esta empresa que a lo largo de 23 años de presencia en Hermosillo ha logrado tomar el liderazgo en el ramo funerario debido al compromiso de servicio y visión de modernidad.\n¿Cómo llega el grupo funerario San Martín a Hermosillo?\nOriginalmente yo empecé a trabajar en Culiacán, Sinaloa, de donde son originaria la marca y los dueños mi familia política. Después de mi matrimonio con Hortensia; la segunda hija de mis suegros, me invitan a trabajar con ellos en la funeraria. ¿Qué paso inmediatamente? La verdad me enamoré del trabajo, de la oportunidad que tenemos de hacer menos pesado, menos difícil la pérdida de un ser querido. A los 25 años que empecé, estaba muy joven y era muy curioso; ahí me di cuenta de lo importante que es esto. Porque todo mundo le tiene miedo a la muerte, se dice que los mexicanos nos reímos de la muerte, pero por más que le doy vuelta a esto, nos reímos para soportar el miedo que nos da porque es una realidad con la que vivimos. Culturalmente le tenemos temor, a comparación de otros países como los europeos, donde desde jóvenes se preparan para el día, preparan su plan funerario, saben dónde y cómo los van a sepultar. Pero nosotros no, lo dejamos al último muchas veces.\n¿Qué veía cuando atendía a un familiar en duelo?\nLa gente nos agradecía, todavía después de perder a un papá, una abuelita, de perder hijos en situaciones gravísimas. Entonces mi compromiso como persona que traía dentro de mí era ir buscando siempre el hacer bien las cosas y cuidar hasta el más mínimo detalle. Estuve desde el 90 y hasta finales del 97 que se me abrió la oportunidad de salirme de la rama funeraria y abrir un taller de carrocería, donde invertí todos mis ahorros. Aprendí muchas cosas ahí, que a final de cuentas uno tiene que tomar decisiones en las buenas y en las malas, no me arrepiento de haber tomado esa decisión y perder mis ahorros; porque ahí aprendí que no quería ser carrocero.\nTodo el tiempo que yo estuve trabajando en eso también participaba en el ramo funerario ocasionalmente, me seguían llamando para que les ayudara. Entonces cuando salgo de la carrocería, les pido la oportunidad de poder ampliar o manejar algo en local; una funeraria no tan grande que pudiese abrir. La idea no fue tan aceptada, pero sí me ofrecieron: “Mejor busca otro lugar y nosotros te vamos a apoyar para abrir una sucursal con el nombre y todo”.\nYo luego, luego aproveché la oportunidad. Fui a Los Mochis, a Guamúchil, a Obregón, a Navojoa, a Mazatlán. Pero en todos esos lugares ya tenían un concepto ya fuerte. Entonces llegué a Hermosillo y me di cuenta que le faltaba a la ciudad una empresa funeraria que les diera algo más, lo que yo buscaba era darle algo muy distinto al cliente. Después de muchos meses, abrí la sucursal en Matamoros y Luis Encinas, que estaba muy grande pero mi concepto era la atención al cliente, darle todo al cliente era esencial lo distinto, no quería volver a meterlos a un lugar tétrico y triste.\n¿Cuándo inauguraron la primer sucursal en Hermosillo?\nEl 11 de diciembre del 98 inauguramos el edificio, muy bonito y nada que ver con la competencia de ese entonces. Me acuerdo de que puse donde podía la marca para darla a conocer y la gente al principio nos confundía con el Hotel San Martín, venían por desayuno. Lo que sí hicimos de principio fue que cada que dábamos un servicio dábamos el cien porciento sea que tengan recurso o sean de bajos recursos. Nuestros primeros clientes fueron del Hospital General, porque ahí la gente no tenía distinción de que funeraria era. De ahí la gente nos empezó a conocer, venía la gente, después nos recomendaban y así crecimos del boca a boca acomodándonos. Después seguimos creciendo y creciendo hasta que ya teníamos cuatro sucursales y estas se seguían expandiendo con mas capillas, todo porque la gente siempre vio que cumplíamos todo lo que le prometíamos con el servicio y que la atención era muy buena.\nEn el rubro funerario hay muchos tabús ¿Por qué hacer del servicio funerario un tributo a la vida?\nEs honorable realmente la vida, siempre hay que reconocer lo que hacemos o hicieron nuestros conocidos. Se me hace difícil que puedas vivir hasta 80 años y no tengas la oportunidad de despedirte de tu ser querido, de agradecer la vida, los logros, los aciertos y su relación con dios. Ofrecemos lo mejor que tenemos a disposición para el ser querido y acompañarlo, que sea velado en una oficina, en un domicilio o en cualquier lugar le proporcionamos lo mejor de la funeraria.\n¿Cómo es el acompañamiento que ustedes hacen en San Martín?\nNunca hablamos de dinero, nunca hablamos primero de precios. Nosotros asesoramos y aconsejamos según el perfil del familiar, porque nosotros atendemos a gente que no siempre tiene la claridad ellas solas. Siempre les decimos “Tranquilízate, ve con tu familia. Platíquenlo y decidan que quieren hacer.” Es muy importante hablar también de los trámites de defunción, que no podemos omitir, de declararlo a tiempo para no hacer todavía más difícil el proceso. Tenemos un bufé entero en el catálogo de nuestro servicio para todos los perfiles, no importa quien seas. Sobre todo, nuestra gran responsabilidad es darles todo lo que ya les prometimos una vez que eligen nuestro servicio y hacerles un bien.\n¿Cuál cree que ha sido la clave del éxito de la empresa después de 20 años?\nNumero uno, cuidar los detalles; hasta el más mínimo detalle es motivo de alarma y de ponerle atención. La otra es tener al personal bien capacitado. No escatimar en recursos humanos para que todo salga bien, para que el familiar no perciba que si algo esta sucio no se va a quedar desatendido. La capacitación del personal y la inducción debe ser constante y profunda en cualquiera de las áreas, así como hacer que la gente siempre este pendiente de los servicios, de que se necesita, así como de tener todos los equipos adecuados.\nAparte de la cuestión funeraria hay otros servicios ¿cierto?\nEstán las distintas formas de la cuestión funerarias que son: La sepultura y la cremación. Que la primera consiste en llevarlos al panteón y la segunda guardar las cenizas en gavetas privadas o nichos. Ahora en e-commerce ya tenemos servicios que están a la venta y desarrollándose; como los servicios funerarios a futuro que se pagan a plazos de un año, dos años, etc. Los servicios de acompañamiento que ayudan a los familiares en las carrozas para su transporte. El asesoramiento con los trámites del gobierno también es muy importante mencionar. Y la florería también es uno de nuestros servicios en muchas variedades, que muchas veces ya viene integrado a algunos servicios.\nFinalmente un mensaje que quisiera brindar a los emprendedores\nNo se rindan, si crees en tu proyecto y tienes esa pasión a lo que quieres hacer de seguro vas a lograrlo. Lo primero es no pensar en el dinero, es uno de los grandes obstáculos que hay para lograr algo, no es el objetivo de poder hacer algo, el éxito económico viene por añadidura… Si eres apasionado y te resulta vas a tener retribución.\nSi tu pones como objeción el no tener dinero para hacer algo, vas a quedar truncado. No es quiero tener un millón de pesos para poner un negocio, no, digo anhelo tener un negocio y hacerlo así, y cuando ya lo tienes bien metido en tu ser, te va salir de alguna forma, buscas cómo hacerlo. Si pones el dinero como principal objetivo, tu esencia de negocio va ser enfocada en conseguir dinero, va ser tu primera trampa.\nLR R mayo 28, 2021\n¿A dónde va el dinero que gasta el Ayuntamiento de Hermosillo?\nElección cerrada: Tendencia de encuestas electorales para Sonora


Motor Infiniti QX30 de segunda mano a un precio irresistible\nDespiece Motor Infiniti QX30 en perfecto estado. Este recambio esta listo para enviar inmediatamente.\nMotor Infiniti QX30 segunda mano\nEn Desguaces.eu puedes conseguír fácilmente Motor Infiniti QX30 de segunda mano. Tenemos precios imbatibles. Nuestros recambios pueden ser enviados en 24/48 horas donde usted nos indique. Para solicitar un presupuesto rellene el formulario que aparece y espere a que se pongan en contacto por usted, le indicarán el precio y cualquier otra duda que tenga. Fácil y sencillo, gracias a Desguaces.eu\nDesguaces.eu te lo pone fácil a la hora de comprar Motor Infiniti QX30 de desguace. Cuando se pongan en contacto con usted recuerde consultar todas las dudas que tenga, garantía, formas de pago y envío así como posibles devoluciones.\nOtras piezas de este modelo disponibles: Cuerpo Mariposa, Bomba de Frenos, Polea Cigueñal, Cambio Automático, Motor Cierre Centralizado, Asientos Tercera Fila, Carburador, Claxon, Tren Trasero y Caja Cambios.


"Queremos iniciar una nueva etapa y una nueva era de la colaboración público-privada y resolver los problemas que le interesan a los chilenos", afirmó. "Así pudimos conversar sobre temas de pensiones, educación y salud, aprovechando un poco la experiencia que tuve durante el gobierno de la Presidenta Bachelet".\n"Creo que es un buen ejercicio de usar la capacidad instalada que tenemos de reflexión para ir preparando este otro gobierno", agregó.\nEl Presidente electo, Sebastián Piñera, continúa con reuniones protocolares y de trabajo, de cara a la nueva administración que liderará desde marzo.\nUn episodio que terminó por sellar meses de incomodidad en el cargo que había asumido en mayo de 2015 en reemplazo de Alberto Arenas, quien se había transformado en el primer ministro de Hacienda en dejar su cargo antes del término de un mandato presidencial.


Martina en el País de las Hadas, episodio número 17\n—Ven, cariño, nos queda mucho traje por hacer—. La abuela Purificación animaba cada día a su nieta a continuar en la confección de su traje de comunión. Pronto le tocaría comulgar y quería estar lo más guapa posible. Confiaba en que su hada-mamá pudiera esconderse entre los bancos de la iglesia para estar con Nieves ese día tan importante para ella.\nEl trabajo del colegio, las tareas de casa y la confección de su traje de comunión la tenían alejada de la confección de su manta de homenaje a su madre. Esperaba que eso no entristeciera a la beneficiaria del regalo, porque tenía muchas ganas de honrarla y volver a verla.\nA pesar de que Nieves era extraordinariamente madura para su edad, seguía siendo una niña. El corazón de la pequeña era soñador y en ocasiones le daba pereza emprender tareas que la aburrían, como coser a mano todos los detalles de su vestido. La niña tenía el deseo de ir impecable a su cita con la iglesia, pero también tenía ganas de salir a jugar y llenarse de barro jugando a la pelota.\nPurificación entendía el ánimo de su nieta, y eso le hacía sonreír desde lo más profundo de su corazón. No se le podía pedir más a una niña de nueve años. A un proyecto de mujercita que cada día mostraba más gestos de su mamá. La niña era una bella mezcla de sus padres, pero Purificación no podía evitar buscar los detalles de su hija en su amada nieta. Era algo que no podía evitar y que la reconfortaba. A pesar de que se había recompuesto para seguir adelante, una parte de su ser se fue para siempre con su hija Martina. Una parte de su alma había sido amputada, y sentía que hasta que no se reuniera con su hija en el País de las Hadas no volvería a estar entera.\nLa abuela encomendó una tarea sencilla a Nieves. La niña obedeció con las manos aunque no con su espíritu, que debía andar vagando por las campas cercanas a la casa. Purificación sonrió.\n— ¿Sabes? Hace un día muy bueno, creo que podemos terminar esta tarea otro día.\nSiguiente artículo María Jesús Ruiz, directora de El Hilo Armónico\nArtículo previo Hilaku, Primera Muestra de Creadoras Textiles Residentes en Zaragoza\nMartina en el País de las Hadas (I)


Independencia vía Dividendos: Dividendo elección Santander\nPublicado por Magallanes I en 21:31\nAnónimo 16 de enero de 2015, 21:04\nRedondeo de derechos con 20 €, 865 acciones y supone el 9% de mi cartera\nCazadividendos 16 de enero de 2015, 21:40\nYo como tú, completé lo derechos y compre una acción más... Si baja la cotización hasta 5.5-5.6 € ampliaré. El dividendo es bajo, pero la situación me gusta más que antes: payout bajo, voluntad de hacer crecer el dividendo si se incrementa el BPA, etc....\nDividendopía a 17 de enero de 2015, 14:06\nYo en cambio venderé en el mercado los derechos, puse la orden limitada a 0.14 a ver si entra :) Lo haré así pues el Santander pondera bastante en mi cartera. (+ de un 15%). De todas formas estoy de acuerdo con CZD, la situación ahora es sin duda más saludable para el futuro de la entidad y por tanto para el de sus accionistas.\nComprar Activos 18 de enero de 2015, 10:48\nYo he dado orden de vender los derechos a Santander, prefiero el efectivo para comprar otras que considero mejores opciones.\nDividendo en acción 21 de enero de 2015, 0:21\nMe quedo el scrip y redondeo derechos, bajo precio medio a 4,75 €.\nDivindependencia 22 de enero de 2015, 17:02\nyo he decidido vender los derechos y así utilizar ese dinero para reinvertir en otras empresas, ya que Banco Santander ya pondera mucho en mi cartera.


ENTRAMOS EN UNA NUEVA FASE. | Videojuego sobre la Prehistoria\nEsta última semana he estado bastante atareado ya que se han unido al equipo de colaboradores dos personas más, aportando conocimientos interesantes para la organización de las distintas tareas a realizar.\nPantalla principal de Trello\nHemos hecho una reestructuración de la forma de trabajar que me parece muy positiva. El Documento de Trabajo de "Drive" (Google Docs) no es muy flexible para coordinar trabajos entre varias personas. Por eso hemos implementado la aplicación Trello, que es un sistema creado para facilitar el trabajo y la colaboración entre miembros de un mismo grupo.\nAún existe el Documento de Trabajo pero a modo de referencia o índice del Documento de Diseño y sigue siendo de mucha utilidad para un vistazo general.\nTrello está más orientado al trabajo diario ya que genera unas "tarjetas" (cards) muy flexibles a la hora de editarlas, a la vez que ofrece un panel de información muy completo e intuitivo.\nPor otro lado, estoy adquiriendo unos hábitos diarios para desarrollar este proyecto:\nElaborar documento de diseño (Previa lectura de la documentación histórica necesaria).\nCrear entradas en la página web (y optimización de la misma).\nResponder cuestiones en el foro.\nAtender las cuentas en Redes Sociales.\nOrganizar tareas de colaboradores y mantener actualizado el Documento de Trabajo.\nResponder correos de personas interesadas.\nContactar con otras personas u organismos y asociaciones que puedan ayudar.\nVisitar con relativa frecuencia foros donde hemos publicitado el proyecto.\nTodo ello hace que poco a poco mi carga de trabajo vaya aumentando considerablemente a la vez que disminuye a la misma velocidad mi tiempo libre, por lo que estoy teniendo que renunciar a otras "facetas" de mi vida, así como a reducir drásticamente las horas destinadas a dormir. Espero poder continuar con este ritmo continuo e intenso sin que le pase factura a mi vida familiar y social.\nNo obstante, como dice el refrán: "Sarna con gusto, no pica".\nPedro J.14 de septiembre de 2012, 12:53TENDRÁS que mantener una dieta rica en anti-oxidantes para mantener tu cuerpo y mente sanos y ágiles.ResponderEliminarJuan Garcia14 de septiembre de 2012, 15:27Pues sí, me lo plantearé seriamente ;-)ResponderEliminarAñadir comentarioCargar más...


Marc Márquez en El Hormiguero\nEl piloto de Honda estuvo en 'El Hormiguero' y habló, entre otras cosas, sobre un hipotético duelo con su Álex en MotoGP.\n9 octubre, 2019 22:50\nTras ganar su octavo Mundial el pasado fin de semana, Marc Márquez acudió este miércoles al programa El Hormiguero para hablar sobre momentos de la temporada y sobre su futuro.\nEn su última victoria, en Tailandia, el piloto catalán se fue al suelo en una tremenda caída en los libres del viernes, pero afortunadamente no tuvo consecuencias para el de Cervera: "Hacía mucho que no me daba un golpe tan fuerte. Me dijeron que sufrí '26g'. Aún me duele un poco la columna".\nTambién tuvo palabras para su hermano, Álex Márquez, actual líder de Moto2. "Las comparaciones le meten más presión y tiene ya suficiente con jugarse el título. Si algún día me enfrento a ti, no le dejaría ganar, pero le trataría de forma distinta que a otros".\nMarc tiene claro cual es el rival del futuro con el que puede acabar luchando por los próximos Mundiales: "Quartararo viene empujando fuerte. Tiene el entorno bueno y tiene mucho talento".\nAdemás, comentó que con el campeonato conseguido tiene que buscar otros retos": "Cuando tiene mucha ventaja tienes que buscar 'extramotivaciones' y hay que intentar ganar a lo campeón".\n[Más información: El probador de Honda: "Lorenzo no sabe ni por dónde empezar con la moto"]\nMarc Márquez desvela su afición más insólita durante el confinamiento