Me llamo Mateo, y como cualquier otro niño de nueve años, me encantan las historias. El día 10 de diciembre de 2003 me regalaron mi primer diario. Bueno, en realidad no era un diario, según mi padre era un cuaderno en el que escribir historias que su madre le había regalado cuando era pequeño. Pero como él no lo había utilizado, ahora había decidido dejarlo en mis manos. Mi padre quería ser periodista. Pero no le dejaron, porque su padre no quería que su hijo fuera pobre. Así que al final decidió ser médico para poder estudiar con sus amigos del colegio. Yo no sé lo que quiero ser de mayor. Pero sé que me gusta contar historias.\nMe lo dieron la mañana de mi cumpleaños, bien envuelto en papel rojo. Mis padres sabían envolver perfectamente cualquier cosa. Tenían experiencia. En septiembre, antes de que empezara el cole, siempre se sentaban en la mesa de la cocina, armados con un rollo de celo, unas tijeras y papel transparente para forrar. Siempre conseguían que el libro quedara perfecto, sin ninguna pompa de aire.\nComo ya he mencionado, mi cumpleaños es en diciembre. De hecho, el papel en el que estaba envuelto el cuaderno no era simplemente rojo; tenía estampado pequeños duendes que saludaban alegres. Supongo que es algo normal cuando tu cumpleaños cae cerca de la Navidad. Eso me encantaba. El día en el que mi padre llegaba con los calendarios de adviento rellenos de chocolate, uno para mi hermana y otro para mí, empezaba la diversión.\nEse año habían abierto una juguetería nueva en el barrio. Se llamaba El duende, por los ayudantes de Papá Noel. Y era genial. Pequeñita, pero llena de magia. Del techo, colgaban aviones rojos llenos de estrellitas blancas. Y también había ángeles de todos los tamaños, formas y colores: pequeños, grandes, con las alas extendidas, con las alas cerradas, con halo, sin halo, rubios, morenos, e incluso pelirrojos. Además, custodiando la entrada, había un Papá Noel gigante vestido de rojo. En la mano llevaba una lista de regalos que se extendía hasta el suelo, y tenía unos mofletes gordos y colorados que le iluminaban la cara. Me encantaba mirarle a los ojos; azules como el mar, tranquilos y acogedores. Me recordaban a los ojos de mi abuelo.\nLa primera vez que vi la tienda fue de camino al colegio. Era pronto y parecía que acababa de abrir. Al fondo, sentado ante un alto escritorio de madera, estaba el dueño. Le saludé y le dije lo chula que me parecía la tienda. Él se acercó sonriendo. Poco después, al ver al Papá Noel de la entrada por primera vez, me daría cuenta de que el dueño de la tienda parecía su versión humana. —Gracias —me dijo el dueño. Después, me preguntó si era del barrio y si podía hablar de su tienda en el colegio. Quería que todos los niños fuéramos a jugar allí después de clase. —Al fondo, hay espacio suficiente como para que treinta niños jueguen con los juguetes —me dijo. Yo me emocioné. Nunca me había llevado especialmente bien con los chicos de mi clase y me pareció una oportunidad perfecta para aumentar mi popularidad. Entusiasmado, le dije que se lo diría a todos los niños que me encontrara por el camino, y que esa misma tarde volvería con mi hermana.\nEl dueño de la tienda me dio las gracias mientras me observaba a través de sus gafas redondeadas. Le brillaron los ojos y me indicó que esperara un segundo.\n—Solo será un momento.\nEntró en la trastienda. Escuché un ruido y un «ay». Poco después, el hombre salió de nuevo, y me dijo:\nEra un duendecillo de madera con una sonrisa ancha y roja. Me hacía gracia porque sus manitas parecían estar hechas para cargar con pequeños regalos, e incluso tenían unos pequeños imanes para atraerlos. —Ya quisiera yo que los regalos se me pegaran en las manos a mí también —le dije al dueño. Él se rio de forma tan sonora que retumbó por toda la tienda. Al final, me quedé tanto tiempo charlando que tuve que ir corriendo al colegio para no llegar tarde.\nDesde que abrieron la juguetería he ido todos los días. Creo que ya la conozco como si llevara allí toda la vida. ¿Qué había habido ahí antes de que apareciera la tienda? ¿Dónde había jugado durante los inviernos anteriores a ese? No me acordaba. Me tenía completamente absorto. Todas las tardes, observaba cómo los duendecillos a pilas metían los regalos en sus pequeñas bolsas; escuchaba el sonido que hacía el tren en miniatura al abandonar la pequeña estación que se encontraba al final de la tienda. El tren vacío daba vueltas y vueltas entre las estanterías. Pasaba por la sección de muñecas; después por la de peluches; más tarde sus vagones se reflejaban en las bolas de Navidad y, finalmente, volvía a la estación, donde le esperaban los pasajeros con sus maletitas. Esperaban un tren al que nunca conseguirían subirse.\nA mi hermana, que solo tenía seis años, también la había impresionado. Sobre todo, la sección de muñecas, encerradas dentro de un armario de cristal que se extendía hasta el techo. Un día, logró convencer a mi madre para que nos acompañara. Desde entonces, las veía siempre a las dos en la esquina, sacando y metiendo muñequitas; vistiéndolas y desvistiéndolas. Inventándose sus vidas y asignándoles familiares; amigos y enemigos. Las humanizaban de mil maneras diferentes. Podían elegir una muñeca y en poco más de dos minutos decidían si vivía en una casa gigante o en la calle; si estaba casada o prefería vivir aventuras por su cuenta; si vivía con sus padres, sola o con amigos. Y así se pasaban tardes enteras.\nCuando se acabó la Navidad, la tienda cambió un poco. En el centro, el dueño puso un Belén gigante, y hasta el niño Jesús parecía más grande que yo. Pero el Papá Noel de la entrada seguía ahí, observando como los niños jugaban. Le pregunté al dueño si no iba a quitarlo ahora que ya había entregado todos sus regalos. Me dijo que no me preocupara, que nunca lo guardaba. —Sea la época que sea, Papá Noel siempre nos observa para poder juzgar con criterio si hemos sido malos o buenos —esas fueron sus palabras.\nComo había previsto, mi popularidad subió por las nubes. Los demás niños reconocieron que mi descubrimiento había sido lo mejor del año, y casi siempre, durante esos meses de vacaciones, nos quedábamos hasta la hora de cenar jugando con los puzles y comiendo golosinas.\nPero me aburrí pronto, prefería escuchar a mi hermana y mi madre dar vida a las muñecas. Poco a poco, me aprendí algunos nombres, e incluso a veces me unía a ellas y me inventaba algún que otro detalle; había una muñeca con u\nna gorra azul que parecía una policía; otra vestida de verde que parecía una amazona...\nUna vez, mi madre nos contó que de pequeña le habían gustado mucho las muñecas Nancy y que en su casa tenía por lo menos cuatro. Nos dijo que las paseaba de aquí para allá y que nunca se separaba de ellas. Me recordó a cuando íbamos a casa de la abuela. Mi abuela era la mejor cuentacuentos que conocía. Siempre que iba a su casa, mientras desayunaba galletas con Nesquik, me describía cómo, un buen día, una niña había intentado robarle el bocadillo a mi madre en el recreo. —La subestimaba —decía con orgullo—. Tu madre era más lista y, antes de dárselo a la ladrona, consiguió meter un par de hormigas dentro—. Nos partíamos de risa con esa historia.\nMuchas veces me paraba al lado del Belén y pensaba en cómo cambiaria la tienda cuando volviéramos a clase. Lo que ahora estaba fuera, acabaría metido en los armarios y cajones. Y los juguetes que llevaban dos meses a la espera de ver la luz, volverían por fin a verla y a disfrutar de la risa de los niños.\nUn día, antes de irnos, me encontré debajo de una silla un duende de Navidad de madera parecido al que me había regalado el dueño, así que decidí comprármelo para que le hiciera compañía.\nAl día siguiente mi padre nos llevó a casa de la abuela, y nos quedamos con ella todo el fin de semana.\nEn casa de mi abuela pasó algo inesperado.\nLas imágenes se repetían en mi cabeza, como si mi mente cambiara de canal una y otra vez. Y cuando creía que iba a llegar el final de la secuencia, la película empezaba de nuevo. Me dolía la cabeza. Me costaba respirar. Y lo peor es que no podía huir. ¿Hay alguna forma de escapar de tus propios pensamientos? ¿de tus recuerdos?\nTodo empezó justo antes de cenar. Mi abuela y mi hermana estaban en la cocina preparando croquetas, y a mí me habían encargado buscar una película que pudiéramos ver cuando hubiéramos terminado. «¡Ajá!» Por fin encontré una que tenía buena pinta. Di un pequeño salto en el sofá para celebrar mi victoria y me centré en la pantalla. Un niño con un chubasquero amarillo seguía a su barquito de papel que navegaba por la carretera encharcada a toda velocidad. «¡Qué guay!—pensé. —Tengo que intentarlo yo también la próxima vez que llueva!». Me encantaba la lluvia. «¡Ups! Pobre niño. Se ha quedado sin barco», me dije a mí mismo cuando al barquito se lo tragó la alcantarilla. De repente, vi al payaso. Lo vi. Lo escuché. Su voz me traspasó y se instaló en mi mente como si siempre hubiera estado ahí. Mi corazón empezó a latir a mil por hora y fui corriendo a la cocina. Sin darme cuenta, había pegado un chillido y mi hermana y mi abuela se asustaron cuando aparecí en la puerta tan pálido como si hubiera visto un fantasma. Me di cuenta de que no podía decir la verdad. No era un cobarde. Nunca lo había sido. Si íbamos al zoo y teníamos la posibilidad de tocar una serpiente, siempre era el primero en ofrecerme. Si tenía que llevar a mi hermanita de vuelta a casa después del cole porque mis padres tenían que trabajar, nunca tenía miedo. Nunca me había planteado que algo malo pudiera pasarnos. Esas cosas solo sucedían en las historias. E incluso si llegaba a ocurrir, había leído tanto que estaba seguro de que lograríamos escaquearnos con mi gran poder de convicción. Por todos estos motivos, decidí disimular.\nLes pedí perdón. Les dije que solo quería darles un susto.\n—¿Ha funcionado, a que sí? Ja, ja, ja.\nDespués pregunté cuánto quedaba para la cena. Mi abuela cogió a mi hermana y la metió en su sillita. La cena estaba preparada.\nCreo que después de escribir un rato me recuperé un poco. Me convencí de que no tenía miedo. De que solo había sido la impresión. «Esta sensación desaparecerá pronto —pensé». Pero aun así tenía escalofríos. No estaba acostumbrado a dormir en esa habitación. Y el papel amarillo que cubría las paredes siempre me había puesto un poco nervioso.\nYa había pasado un mes desde el día en el que vi la película. También pasaron los Reyes Magos… la verdad es que lo único que quería que me regalaran era el poder de la valentía. Me pasaba un poco como al león de El mago de Oz, me había vuelto un cobarde. Ya no me fiaba de nada. Los extraños me asustaban. Quería recuperar la confianza en mí mismo, pero no sabía cómo.\nEntonces empezaron a pasarme cosas muy extrañas.\nYo creía estar mejor. Evidentemente, no iba a volver a ser el mismo, pero al menos ya no me asustaba cada vez que hablaba con algún niño desconocido. Ir a la tienda de juguetes tampoco me gustaba tanto como antes. Cuando observaba al tren salir y volver a la estación, me parecía que estaba atrapado, y lo mismo me pasaba con los pequeños ciudadanos petrificados ante sus idas y venidas. Me asustaban. No quería acabar siendo como ellos. Alguien petrificado por el miedo.\nNi siquiera disfrutaba de ver a mi hermana y mi madre jugar con las muñecas. Ni de las historias que antes tanto me gustaba escuchar. Un día, mientras mi hermana le ponía unos pequeños calcetines a una muñeca pelirroja, me pareció ver que me guiñaba un ojo. No pude evitarlo y que pegué un grito. Todos los niños se giraron intentando buscar el origen del sonido. Y yo, para no ser menos, también moví la cabeza, como si la historia no fuera conmigo. Mi madre, intentando contener la risa, me preguntó si estaba bien. Yo le dije que había visto a la muñeca guiñar un ojo. Ella me miró extrañada y me indicó que seguro que eran imaginaciones mías. Ante esa respuesta, decidí callar. No quería que mi madre pensara que estaba loco.\nCuando llegamos a casa y entré en mi habitación, vi a los dos duendes que había conseguido en la tienda apoyados en mi almohada, donde siempre los dejaba mi padre al hacer la cama. Decidí deshacerme de ellos. Me daban miedo. Los metí en la mochila. Al día siguiente iría a la juguetería y hablaría con el dueño. No siquiera esperaba que me devolviera el dinero. Simplemente, me había cansado de los juguetes.\nDesayuné a todo correr para que me diera tiempo a pasar por la tienda. Cuando abrí la puerta jadeando por las prisas, el dueño me lanzó una mirada irónica. Le di los buenos días y le expliqué que ya no quería los duendes, que me había hecho mayor. Añadí no esperaba dinero a cambio, y que solo quería deshacerme de ellos. Conforme hablaba, el dueño iba cambiando de color. Al principio, su cara tenía un color rosa, cálido como un chocolate calentito en un día de frío. Pero después, su cara adquirió un color rojo cereza que, para cuando terminé mi discurso, ya había pasado al morado. Cuando me disponía a abrir la mochila, me dijo que no aceptaba los duendes de vuelta. Que las cosas no se pueden devolver simplemente porque ese día no te apetece jugar con ellas. Que es algo en lo que se debe pensar en profundidad. Yo le miré poco convencido… pero al ver que no iba a salirme con la mía, insistí:\n—Me parecen horribles. Nunca debería de haber aceptado el duende de regalo.\nEntonces se enfadó de verdad. Me indicó dónde estaba la salida, y añadió que esperaba no verme nunca más en su tienda. Me dijo que todos los niños éramos iguales: unos desagradecidos. Al final, mientras me empujaba hacia la salida, le escuché refunfuñar:\n—Los niños están más guapos calladitos.\nNo paré de correr hasta llegar al colegio. Y solo entonces me atreví a abrir la mochila para sacar los muñecos. Si el juguetero no los quería de vuelta ¡los tiraría! Ahora más que antes necesitaba deshacerme de ellos. Además, decidí que tampoco iba a volver a poner los pies en esa asquerosa tienda. Pero al abrir la mochila me di cuenta de que los muñecos no estaban. Habían desaparecido.\nEl día se me pasó volando después de eso. Me despreocupé. Estaba seguro de que los había dejado en el mostrador antes de que el dueño me echara. Fui simpático con todo el mundo, bromeé con los profesores e incluso en el patio quise jugar al fútbol con los de mi clase, algo que nunca hacía. Y en cuanto sonó la alarma que indicaba el final de las clases, me dirigí hacia casa con una sonrisa en la cara.\nEstaba muy contento. Por fin todo volvería a la normalidad. No más muñecas raras. No más juguetes. Esperé a que mi hermana saliera de clase, pero cuando bajaron sus amigas no la vi. Me dijeron que se había ido a la tienda de juguetes con otra chica del grupo. «Jopé», pensé, «ahora no puedo ir a por ella». Decidí esperarla en la acera de enfrente. No podía irme a casa y que mis padres descubrieran que la había dejado sola.\nEstuve una hora sentado en un banco hasta que mi hermana salió de la tienda. Me vio a la primera y se dirigió hacia mí saludándome contenta.\n—¡Olivia! ¿Cómo te puedes ir del colegio sola sin decirme nada?\nMi hermana frunció el ceño y replicó:\n—Le pedí a Ana que te lo dijera, ¿te lo ha dicho o no?\n—Pues eso —añadió ella mientras empezaba a andar en dirección a casa. Suspiré…\nAl llegar, mi padre me preparó la merienda y nos quedamos los tres hablando en la cocina hasta que llegó mi madre y se unió a nosotros. Mi hermana y yo nos fuimos a ver la tele hasta que la cena estuviera preparada.\n—Mateo, te has dejado la mochila en la cocina, ¿puedes llevarla a tu habitación, por favor?— , me pidió mi madre.\n«¡La mochila! Se me había olvidado completamente».\n—¡Sí! —contesté yo. Crucé el pasillo que llevaba a mi habitación y cuando entré descubrí a los dos duendes apoyados en mi almohada. Cogidos de la mano.\nNo podía moverme. Estaba en la entrada de mi habitación, pero tenía miedo y no me atrevía a entrar. Mi hermana se asomó:\n—Nada —dije rápido, entré y cerré la puerta detrás de mí. Encerré a los duendes en la caja fuerte que me había regalado mi abuela para meter el dinero que había ahorrado durante el año y metí la llave en un cajón.\n«Vale, todo controlado», pensé antes de salir de nuevo. Abrí la puerta justo en el momento en el que mi hermana daba una zancada hacia atrás.\n—No estaba espiando, te lo juro —dijo rápida.\n—Sí, claro. Y voy yo y me lo creo —respondí sarcástico—. Oye… ¿has ido a la tienda de juguetes hoy? ¿Por casualidad no habrás visto a mis duendes en el mostrador?\nMi hermana abrió los ojos, sorprendida por mis pocas ganas de discutir. Se rio y dijo —No. Pero las muñecas me han contado que esta mañana te has portado muy mal.\nEn ese momento mi madre gritó:\n—¡Chicos, la comida está lista!\nMi hermana se echó el pelo para atrás y se fue. Corrí detrás de ella y le dije: —Olivia, no te fíes del dueño de la tienda. Hoy he ido a verle por la mañana y me ha dado muy mala espina, de verdad.\nElla se dio la vuelta enfadada y me gritó bajito: —Deja de decir tonterías, el dueño de la juguetería es genial. Siempre me regala chuches. Si tienes miedo de todo quédate en casa, pero a mí no me metas en tus tonterías.\n—Las muñecas no hablan —susurré mientras se alejaba…\nEse día no pude dormir nada. Al día siguiente, tampoco me encontré con fuerzas para ir al colegio. Me sentía enfermo. Me dolía todo y no sentía nada al mismo tiempo. Solo me venía a la mente la cara del dueño de la tienda, que se mezclaba con la del payaso de la película que había visto en casa de mi abuela. Película que, más adelante, descubrí que se llamaba It. Revivía nuestra conversación una y otra vez en mi cabeza. Le escuchaba susurrar que los niños estaban más guapos callados. Notaba cómo su expresión pasaba de parecerse a la de Papá Noel a convertirse en la de un viejo resentido y con la nariz torcida en menos de dos segundos.\nMi madre entró en la habitación con un termómetro y me tomó la temperatura. Estaba ardiendo. Me preguntó cómo me encontraba mientras removía el Cola Cao con una cucharilla. Yo no sabía qué contestar, solo podía escuchar el clic, clic, clic del ruido que hacían la cuchara y la taza al encontrarse. Clic, clic, clic, clic, clic. No pude aguantarlo más y le chillé que se fuera. Que me dejara en paz. Que quería estar solo. Estaba descontrolado. Tenía demasiadas imágenes en la cabeza. El payaso. El barquito cayéndose por la alcantarilla. La muñeca que me guiñaba un ojo. Los duendes que se daban la mano y sonreían en mi almohada. El dueño de la juguetería dándole golosinas a mi hermana. Las imágenes se reproducían en mi cabeza de forma tan nítida que me parecía estar reviviéndolo. Empecé a hiperventilar. La habitación daba vueltas y vueltas. Solo recuerdo que mi madre, aunque dolida, me tapó con la sábana. Poco después perdí el conocimiento.\nCuando me desperté de nuevo, la luna estaba ya en lo alto. Me sentí avergonzado por haberle chillado a mi madre. Nunca discutíamos, siempre habíamos tenido una relación bastante buena. Pero desde que vi la película, y desde que había empezado a ver cosas raras, no podía controlarme. Saltaba por todo. Me asustaba con todo.\nMe di cuenta de que mi hermana ya estaba acostada. Mis padres estaban sentados en la mesa de la cocina, hablando en voz baja. Casi en susurros.\n—¿Qué crees que deberíamos hacer? —decía mi padre. Creo que nunca le había visto tan enfadado. Cogió a mi madre de la mano y le dijo que mi abuela también estaba preocupada por mí. Que se había dado cuenta de que había visto una película de miedo antes de cenar porque me dejé la televisión encendida, y que desde entonces me notaba asustado. Mi madre tenía la cabeza baja y estaba pensativa. Hubo un momento de silencio, pero al final le contó a mi padre la discusión que ella y yo habíamos tenido esa misma tarde. —La verdad es que cuando me ha chillado … me avergüenza admitirlo, pero me ha dado un poco de miedo. Estaba como ido. Parecía otra persona.\nEstaba horrorizado. No podía creer que mi madre pensara eso de mí. ¿Le daba miedo? ¿Yo? ¿Su propio hijo? Me moría de ganas por ir a abrazarla. Y al mismo tiempo me sentía traicionado. Pero lo peor fue que, después de eso, mi padre se empeñó en que tenían que buscar un psicólogo para que me ayudara.\n¡Un psicólogo! Yo no estaba loco. Esa tienda tenía algo raro. Algo no encajaba. Además, yo no era el único que lo había notado. Parecía que mi hermana también había escuchado cosas. «Una vez puede pasar, pero varias ya no. Y a dos personas diferentes…menos», pensé. Decidí convencer a mi madre para que al día siguiente me acompañara a la tienda. Así, podría desenmascarar al dueño y les demostraría a mis padres que no estaba loco y que no necesitaba ayuda.\nCuando por fin salió el Sol, fingí no haber escuchado la conversación de mis padres la noche anterior y le pregunté a mi madre si podía acompañarme a la juguetería. Ella me miró, distraída. Dejó de presionar la plancha contra la camisa de los domingos de mi padre y dijo:\n—¿No decías que no querías volver a ese sitio?\nYo contesté que sí. Que tenía razón, pero que había cambiado de idea. Quería darle una última oportunidad. Al final, conseguí que cediera. —Iremos media hora. Antes de comer. Pero media hora y nos volvemos, ¿estamos?\nYo le di un beso y le prometí que no faltaría a mi palabra. Me fui a la habitación para poner en marcha mi plan.\nDurante dos horas di vueltas en círculo alrededor de mi habitación. Me subía en la cama. Me sentaba en la silla. Volvía a levantarme. Daba otra vuelta. Al final, creí haber encontrado un buen plan: le pediría perdón al dueño. Le diría a mi madre que fuéramos a la sección de muñecas. Quería escuchar otra historia. Elegiría una muñeca de las de porcelana que pareciera frágil y la dejaría caer. Y después… después observaría la reacción del dueño y vería si la muñeca se rompía de verdad. Por supuesto, pagaría por lo que había roto. A no ser que la muñeca no se rompiera… En ese caso todo sería diferente.\nMe sentía satisfecho. Abrí la caja en la que tenía metidos los duendes. Miraban fijamente al vacío, con sus sonrisas grandes y rojas y sus ojos negros como la tinta. ¿Estarían vacíos por dentro? ¿Los habría hecho el juguetero personalmente? Un escalofrío me recorrió el cuerpo.\nEn ese momento mi madre llamó a la puerta.\n—Mateo, estoy lista.\n«En marcha —pensé yo».\nLlegamos a la tienda y cuando abrí la puerta vi que el dueño cerraba el cajón del mostrador con rapidez. Estuvo punto de echárseme encima pero después se dio cuenta de que mi madre iba conmigo. Aun así, mantuvo el rumbo y se acercó a nosotros para saludarnos.\nMi madre empezó a dar vueltas por la tienda, y yo aproveché para acercarme al dueño. Me disculpé. Le dije que me arrepentía de lo que había dicho y que la suya era la mejor juguetería que había visto en mi corta vida.\nEl dueño me miró frunciendo el ceño. Sus mofletes, antes rojos, ahora eran pálidos. Había perdido peso y parecía haber encogido. De repente, se abrió la puerta de un armario. El dueño se apresuró a cerrarla.\n—Malditas puertas —masculló. —Estas cerraduras están fatal. A veces tengo la sensación de que la trastienda se me va a caer literalmente encima.\nMe quedé paralizado. Habría jurado que había visto una mano en el suelo antes de que la puerta se cerrara. Una mano pequeña y pálida. No sabía cómo reaccionar. Mi madre me dio un empujoncito y me dijo que me fuera a jugar. Yo negué con la cabeza. Le dije que me empezaba a encontrar mal de nuevo, que sería mejor si nos fuéramos a casa.\n—De verdad, hijo, últimamente no hay quien te entienda. Ale, a casa.\nEl dueño de la tienda no nos quitó la vista de encima. Monitorizaba todos nuestros pasos. Al salir, no me atreví a mirarle a la cara.\nAbandonamos la tienda físicamente, pero una parte de mí se quedó allí atrapada. Lo noto. Todavía hoy la echo de menos. Esa noche mis padres me dijeron que empezaría a ir al psicólogo. Tenía miedo. Pero no sabía a qué. Si a la tienda o a mis propios pensamientos.\nEl 1 de abril de 2004 fue, lo recuerdo bien, mi última sesión con el psicólogo. Habían pasado tres meses desde que vi la película. Tengo que decir que no fui muy parlanchín. Tampoco me fiaba de ese hombre desconocido que me hacía preguntas cuyas respuestas no quería escuchar de veras. Y si en algún momento prestaba atención a una de mis historias, era simplemente para contárselo todo después a mis padres.\nCuando se acabó la sesión, mis padres entraron en la sala. Al intercambiarnos los puestos, les lancé una sonrisa de ánimo. Sé que estaban preocupados por mí. Durante esos meses mi madre me había dejado quedarme despierto pasadas las diez. Confiaba en ellos, pero habían perdido la confianza en mí, estaba claro.\nLlegamos a casa. Cenamos. Y cuando mi hermana se fue a dormir me quedé con mis padres un rato en la mesa esperando a que uno de los dos sacara un poquito de chocolate para acabar el día con algo dulce. Noté que mi madre se removía en su asiento.\n—Mateo —me dijo. —Voy a ir al grano.\nMe preguntó si estaba celoso de mi hermana.\n—Celoso… ¿yo? —respondí.\n—Sí. Tú —contestó ella—. ¿Te importa que te siga a todos lados? ¿Te gusta pasar tiempo con ella?.\nYo no sabía. No me gustaba. No me disgustaba. Olivia tenía seis años. No es que tuviéramos mucho en común. Pero era mi hermana. La quería. ¿No era ese un sentimiento común entre hermanos?\nMi madre se sinceró. Me dijo que el psicólogo les había dicho que mi único problema eran mis celos. Por lo visto, no soportaba que mi hermana acaparara su atención. Mi madre me quiso aclarar que nos quería a ambos por igual. Que mi hermana, al ser más pequeña, necesitaba una ayuda extra para hacer ciertas cosas, pero que eso no significaba que me quisieran menos.\nYo no acababa de creérmelo. ¿Celos? ¿Envidia? ¿Yo? Yo no estaba preocupado por si mis padres me atendían más o menos. Estaba preocupado por la juguetería. Por el dueño y sus comentarios raros. De hecho, lo que más me preocupaba era mi hermana Olivia. Decidí contarles toda la verdad sobre la juguetería. Les conté que estaba seguro de que la muñeca me había guiñado el ojo aquel día, que por eso había querido devolver los duendes, y que cuando fui con mi madre a disculparme ante el dueño había visto una mano en el sueño de la trastienda.\n—Me tenéis que ayudar... —les intenté decir. Pero mi padre me cortó antes de que pudiera terminar de hablar. —Se acabó —dijo intentando controlar el tono. —Mateo. Ya está bien. No puedes comportarte así solo por haber visto una película de miedo. Eres un exagerado. Todo lo que nos acabas de contar está en tu cabeza. Te las has imaginado para llamar la atención. Es más, yo te saqué los duendes de la mochila aquel día. No quería que te los llevaras al colegio y que te distrajeran.\nYo le miré enfadado y le chillé.\n—¡Los sacaste de mi mochila! ¡Y no me dijiste nada! ¡Te odio, papá»\nMe enviaron a la habitación y me impusieron una semana de castigo … Mi padre tenía la cara roja y daba mucho miedo.\n—Tienes que empezar a comportarte como un adulto y a aceptar la realidad.\nQuería llorar…pero no delante de ellos. Me metí un trozo de chocolate en la boca como si el comentario de mi padre no me impidiera seguir disfrutando de los pequeños placeres de la vida, y me dirigí lentamente a mi habitación. El chocolate nunca me había sabido tan amargo.\nYa está. Nadie me creía. Todos pensaban que estaba celoso de mi hermana. «Celoso, ¿Yo? Si la niña casi ni sabe leer con fluidez. ¿cómo voy a tener celos de eso? Hay que ver. A veces, los adultos solo ven lo que quieren ver.» Estaba harto de todo. De mis padres. Del colegio… ¿Para qué me había servido? Toda la vida haciendo caso. Toda la vida intentando seguir las normas. Y ahora… ahora que necesitaba su ayuda. Que creyeran en mí. Me habían abandonado. Estaba solo.\nNo sabía qué hacer. Estaba desesperado. Si mi familia no me creía…entonces… igual tenían razón. Igual todo estaba en mi cabeza. A lo mejor se me había caído un tornillo. Pero ¿dónde? ¿en qué parte de la historia me había convertido en el payaso? No era justo. No tenía sentido. ¿Quién querría meterse en ese embrollo por sí solo? No es que yo disfrutara asustándome. Teniendo miedo. Confiaba en mí mismo. Sabía lo que había visto. Además, incluso si no hubiera dado con esa maldita película, las cosas que habían pasado en la tienda…habrían pasado de todas formas. ¡No tenía demasiada imaginación! O puede que sí. Pero una cosa no quitaba la otra. Nunca me había imaginado, por ejemplo, que cuando comía en el comedor del cole, cuyo olor era asqueroso, en realidad me encontraba en un banquete en Hogwarts. Ni siquiera había intentado mover cosas con la mente como Matilda. No. Estaba harto. Nunca se habían quejado de mi imaginación. Ahora les convenía. Así que lo ponían como excusa para no ver. Para no culpar al dueño de la tienda. Tenía que volver. Tenía que escaparme de allí, ir a la tienda, y hablar con él hasta que confesara lo que fuera que estaba tramando. Entonces me di cuenta de que no estaba solo. Tenía a mi hermana. Ella podría ayudarme.\nEsa misma noche fui a la habitación de Olivia y le pregunté si quería acompañarme a la juguetería por la mañana. Le conté que creía que el dueño era malo, malo de verdad, y que creía que solo nosotros dos podíamos descubrir lo que estaba tramando. Aceptó, entusiasmada.\nMe desperté temprano y metí en mi mochila lo indispensable. Una linterna, por si necesitábamos escondernos; una cuerda, por si había que trepar; una pinza para el pelo que me había dejado Olivia el día anterior, porque había visto que en las películas siempre conseguían abrir cualquier tipo de puerta con eso; y dos chocolatinas, por si nos entraba hambre. Estaba listo.\nEra un frío día de abril. El cielo anunciaba lluvia. Y nosotros no íbamos preparados. Para que no nos pillaran, nos habíamos vestido muy rápido, y ni siquiera habíamos pensado en mirar por la ventana para ver qué tiempo hacía. Los dos caminamos por la calle tiritando en manga corta.\nLlegamos a la tienda a las 8:00 en punto; quedaba una hora para la apertura. Tiré del pomo de la puerta; las campanillas sonaron, asustándome. Olivia se tapó la boca con la mano para no chillar. Dentro, la tienda parecía vacía. Las luces estaban encendidas. Los juguetes; preparados para que los niños jugaran con ellos. El tren ya daba vueltas por sus vías. Pero no veía al dueño por ninguna parte. De repente, escuché un ruido que parecía salir de la puerta de la trastienda. Tragué saliva. Tenía que ser valiente y demostrarles a mis padres que tenía razón. Abrí la puerta de un empujón. «Ya te tengo», pensé. Lo que vi me dejó impactado. El dueño de la tienda estaba de espaldas, llevaba unas tijeras en la mano y, delante de él, en una silla, había una persona sentada. Se dio la vuelta en cuanto escuchó el ruido de la puerta.\nEl dueño salió pitando detrás de nosotros. Nos gritó que esperáramos. Nosotros intentamos salir corriendo, pero tardamos demasiado en reaccionar. Nos atrapó y tiró de ambos hacia la trastienda.\n—¿Queréis esperar? Estúpidos niños. Os voy a enseñar yo lo que es educación. Tanta tontería…\nCerré los ojos. «Ya está. Es el fin». Mi hermana empezó a retorcerse para conseguir escapar. Nunca debí haberla incluido en esto. El dueño de la tienda me abrió los ojos a la fuerza. Me cogió de la cabeza y me obligó a ponerme enfrente de la persona que había visto sentada. Era un estúpido maniquí.\n—Me llegan siempre con una etiqueta que cuesta horrores quitar. Por eso llevaba unas tijeras en la mano —dijo el dueño con ironía. Yo no conseguía decir nada. Estaba demasiado sorprendido. Le miré a la cara. Todavía me asustaba. Aunque se esforzaba por sonreír, su expresión no conseguía volver a ser la misma que en diciembre. Nunca volvería a recordarme a Papá Noel.\n—Ah —conseguí balbucear. Cogí a mi hermana de la mano para que me diera fuerzas.\n—Sígueme— dijo el dueño de la tienda—. Te enseñaré un juguete que te gustará.\nYo no vi otra opción que seguirle. Sentía que había hecho el ridículo. Así que lo que creía que era una persona era un simple maniquí. Mi padre me había sacado los duendes de la mochila. Tenía que aceptarlo… estaba perdiendo la cabeza. Necesitaba pensar. Necesitaba estar solo. No quería permanecer en ese lugar ni un segundo más. A lo mejor mis padres tenían razón. A lo mejor estaba loco.\nLe dije al dueño que lo mejor era que volviéramos a casa. Que nuestros padres no sabían que estábamos ahí. Él se dio la vuelta y me dijo que sólo sería un minuto. Abrió una puerta que yo no había notado antes, tras ella había unas pequeñas escaleras que subían. Se adelantó y nos gritó desde arriba que subiéramos, pero yo no me atrevía a pasar del umbral. No me fiaba del todo…pero tampoco confiaba en mí. Olivia me susurró al oído:\n—Corre. No me gustan esas escaleras. No sabemos lo que hay arriba. No me fio.\n—Mejor nos vamos —insistí. El dueño de la juguetería se asomó por las escaleras con una cuerda en la mano.\n—NO —exclamó—. Os quedáis aquí. Me lo debéis por todo lo que me habéis hecho pasar.\nEntonces mi hermana tiró de mí y echamos a correr. Corrí lo más rápido que pude mientras arrastraba a mi hermana. Corrí más que lo que había corrido nunca en clase de Educación Física. Corrí para salvarnos la vida.\nEn la calle, llovía a cantaros. Seguimos corriendo. Solo nos paré a recobrar el aire cuando ya estábamos lejos y me di cuenta de que el dueño de la juguetería no nos había seguido fuera de la tienda. Me di la vuelta para observar la pequeña juguetería una última vez. El dueño estaba en la entrada, mirándome fijamente por la ventana. Su secreto estaba a salvo de nuevo.\nMi hermana y yo regresamos a casa. Nunca le dijimos nada a mis padres. Pero nos descubrieron. Llegamos a casa empapados cuando ellos ya estaban hablando con la policía. A pesar de todo, nunca les contamos nada de lo que había pasado ese día. Ni siquiera lo hablamos entre nosotros. Es algo que ambos sabemos. Ambos recordamos. Mis padres decidieron cambiarnos de colegio porque se dieron cuenta de que no lográbamos adaptarnos. Así que poco después hicimos las maletas y nos fuimos a otro barrio, lejos de aquella tienda y de sus misterios.\nA veces, cuando vemos a alguien que no nos da buena espina o cuando nuestros amigos proponen ir a ver una película de miedo, nos miramos y los dos volvemos a ese momento. No sé si ella se lo ha contado a alguien más. Yo nunca lo he hecho.\nAhora, con el tiempo, a veces creo que todo fue un mal sueño. Que de verdad estaba celoso de mi hermana. Lo que aun no entiendo es qué paso con los duendes. Simplemente, desaparecieron de mi cuarto. Le pregunté a mi padre si los había cogido. Me dijo que no. No los volví a ver. Aún hoy, a veces, al entrar en la habitación que comparto con mi mujer, tengo miedo de verlos apoyados en la almohada. O de que uno de mis hijos los encuentre en el sótano. En ocasiones, creo que deberíamos de haber dicho algo… nunca supimos si otros niños del barrio habían sufrido lo mismo que nosotros. Nunca quisimos enterarnos.


Canyoning - Offizielle Tourismus-Website von Andalucía\nAndalusienAndalucía > Sport > An Land > Canyoning\nEl barranquismo es otra de las modalidades deportivas en contacto con la naturaleza y considerada de aventura, no exenta de cierto riesgo, que combina elementos y técnicas de la espeleología y el alpinismo.\nSe trata de un deporte semi-acuático que consiste en descender por un barranco, cañón o acantilado, sorteando diferentes obstáculos naturales de mayor o menor dificultad.\nSegún la orografía, se atravesarán desde rocas, hasta desfiladeros, pasando por impresionantes cascadas, toboganes naturales y angostos verticales que precisan del empleo de diferentes técnicas como el rápel, o precisos saltos desde alturas vertiginosas.\nSegún las zonas donde se practique, el barranquismo se divide en distintos niveles, empezando por el primero y más sencillo, donde no se encuentran escaladas y las zonas de agua también son escasas. Conforme se aumenta de nivel aparecen rápeles y escaladas con saltos sencillos de poca altura sobre aguas calmadas, donde se puede practicar natación.\nEl siete es el que está considerado como el nivel de extrema dificultad, donde se encuentran verticales muy escarpadas y caudales muy fuertes, espectaculares cascadas con duras corrientes y engorrosos obstáculos que requieren mayor experiencia y dominio de las técnicas.\nLa actividad de descender barrancos ofrece sensaciones espectaculares y será para ti una experiencia única e inolvidable.\nLa zona donde se practica el barranquismo influye en la percepción de estas sensaciones y Andalucía ofrece lugares naturales de gran belleza donde disfrutar del paisaje y vivir estas emocionantes experiencias.\nAlgunos de los lugares más visitados por los turistas y los amantes de esta actividad son, por ejemplo, la Garganta Verde en el Parque Natural de Grazalema, en Cádiz, o el descenso de cañones en Río Verde, Granada, así como los descensos por el Río Guadalmina en Benahavís, Málaga.\nEstos son sólo algunos ejemplos del vasto paisaje verde que ofrecen las ocho provincias de Andalucía. Impresionantes paredes verticales, formaciones pétreas, impactantes cañones, extensiones acuáticas que forman maravillosos enclaves naturales donde practicar saltos y descensos espectaculares… Cientos de oportunidades que se abren a lo largo y ancho de la comunidad andaluza y que te descubrirán paraísos recónditos y naturales de gran belleza.\nUno de los requisitos principales para la práctica de este deporte es saber nadar. También es imprescindible tener unos conocimientos básicos sobre el manejo de cuerdas y las formas de asegurar las mismas.\nSe recomienda tener algunos conocimientos sobre primeros auxilios, sobre todo para la cura de posibles heridas superficiales, ocasionadas por caídas o rozaduras sobre el terreno.\nAsimismo, es necesario conocer las técnicas específicas y tener una preparación física apta, ya que es un deporte que requiere de mucho esfuerzo y cierta agilidad.\nPara iniciarse en esta actividad se recomienda empezar por zonas de bajo nivel, donde encontrarás saltos de mayor sencillez y verticales de menor profundidad, lo que te permitirá practicar los conocimientos adquiridos y coger confianza tanto con el medio como contigo mismo.\nTe aconsejamos ir acompañado de un guía que conozca el terreno sobre el que iniciarás la aventura, al menos hasta que tengas la experiencia y los conocimientos suficientes como para desenvolverte con soltura y precisión.\nEl equipamiento y material necesarios para la práctica del barranquismo coincide en muchos casos con los precisos en otras modalidades de deportes de montaña y aventura.\nEl traje de neopreno, que proporciona aislamiento térmico, es uno de los elementos indispensables para la práctica del barranquismo. Del mismo modo, un casco homologado es imprescindible para la seguridad del deportista.\nEl empleo de guantes de goma, PVC o neopreno ayudarán a evitar quemaduras en la piel cuando se practique rápel. Es necesario utilizar arnés, cuerdas, mosquetones, cabos de anclaje y descensor, para controlar la velocidad y la seguridad en el descenso.\nTambién puedes complementar el equipamiento con una mochila de material poco absorbente donde cargar los diferentes enseres que sean útiles para la excursión.\nIdeal locations: Hoya de Guadix y Marquesado, Costa de la Luz (Cádiz), Alpujarra Almeriense/Río Nacimiento, Costa del Sol Occidental, Altiplano de Baza, Huescar y Castril, Antequera y Entorno, Costa Tropical y Valle de Lecrín, Axarquía/Costa del Sol Oriental, El Aljarafe, Pueblos Blancos/Sierra de Grazalema, Valle del Guadalhorce, Serranía de Ronda/Valle del Genal, El Poniente Granadino, Sierra Norte, Sierra de Baza, Sierra de Castril, Bahía de Cádiz, La Alpujarra Granadina, Los Alcornocales, Sierra María-Los Vélez, Sierra de Huétor, Sierra de Andújar, Sierra Mágina, Sierras Subbéticas, Sierras de Tejeda, Almijara y Alhama, Sierras de Cazorla, Segura y las Villas, Sierra de Aracena y Picos de Aroche, Sierra de las Nieves, Sierra Nevada


Mujeres viajeras; destinos con nombre de mujer - Blog Halcón Viajes\nHalcón Viajes\t8 marzo, 2012 One Comment\nHoy celebramos este día tan especial a nivel mundial y que fue proclamado por la ONU desde 1977. Y queremos dedicarle el post a «ellas» a todas las mujeres viajeras, a todos los lugares con nombre de mujer y porque sin duda, son las mejores compañeras de viaje.\nExiste un paraíso, a 13 km de Cancún (México) llamado: Isla Mujeres. Un lugar privilegiado que conjuga la belleza del Caribe, con una espesa selva tropical y restos de la cultura maya. Al parecer, en la época prehispánica, esta isla estaba consagrada a la diosa maya de la Luna, el amor y la fertilidad, llamada Ixchel. Los creyentes depositaban en sus playas objetos con forma femenina. Fue descubierta por los españoles en 1517, en la expedición comandada por Francisco Hernández de Córdoba, y la bautizaron con ese hombre tan peculiar.\nLa isla Mujeres Mexico ruins. Foto: public-domain-image.com\nAdemás de unas playas de lujo, Isla Mujeres posee unos acantilados y pasajes impresionantes, y cuenta con vestigios arqueológicos y parques marinos repletos de arrecifes naturales. Descubre el sabor del Caribe Mexicano esta Semana Santa.\nRoma, ilumina a las mujeres:\nLa capital italiana, nos ha dejado de asombrados por su iniciativa: ayer y hoy han iluminado de rosa varios monumentos históricos, asi como aquella estatuas de mujeres emblemáticas que han marcado la historia de Italia con motivo de la celebración del Día de la Mujer.\nLucrecia Borgia en la plaza de San Marcos; las que rinden homenaje a Dea Roma en la plaza Montegrappa y en la plaza del Campidoglio; la de Anita Garibaldi en el Gianicolo; la de Santa Catalina en los jardines del Castel Santangelo o las de Victoria Colonna y la premio Nobel de literatura Gracia Deledda en el Pincio, entre otras.\nOtras ofertas culturales son el recorrido por la narrativa femenina ofrecido por la Casa de la Literatura de Roma, una exposición de fotografías de mujeres en el trabajo a cargo de la Casa de la Memoria y la Historia y la gratuidad del acceso a todos los museos municipales. Merece la pena viajar a Roma un día como hoy, al menos para disfrutar de ver el mismo Coliseo de color rosa.\nY este es un ejemplo vistoso, pero en todo el mundo se celebra de alguna manera, con charlas, conferencias por la igualdad de la mujer. En nuestro país hay programados numerosos actos en las distintas ciudades.\nY no podía faltar un homenaje a todas aquellas mujeres que se han aventurado a viajar solas, o ir hasta los destinos más inimaginables , para cumplir sus retos personales:\nA sus 56 años, Jennifer Figge cumplió su sueño: cruzar nadando el Atlántico. En enero del 2011, comenzó su hazaña: partió de las islas de Cabo Verde, en la costa oeste africana, y 24 días después, tocó tierra en Trinidad, en el mar Caribe. Para conseguir el récord, una embarcación de apoyo la acompañaba en todo momento y que remolcaba una jaula donde iba Jennifer para evitar el ataque de los tiburones. Se ha convertido oficialmente en la primera mujer en cruzar el Atlántico a nado, y ha pasado a la historia.\nLa primera tripulación femenina en dar la vuelta al mundo y sin escala: Dee Caffari y Anna Corbella, llegaron al puerto de Barcelona, tras un viaje de 102 días, 19 horas, 17 minutos y 18 segundos, a bordo del barco Gaes. Acababan de finalizar la Barcelona World Race.\nPaula Constantdejó su cómoda vida en Londres para lanzarse a caminar por el mundo. Ha recorriido 8 países: Inglaterra, Francia, España, Portugal, Marruecos, Mauritania, Maly y Niger. Entre 2005 y 2007 caminó 7000 km, a través del Sahara, coincidiendo con la guerra civil en Níger. Ha publicado 3 libros sobre sus viajes.\nRosie Swale Pope. Foto: mujeresviajeras.com\nRosie Swale Pope, dio la vuelta al mundo, por amor y para concienciar a la población sobre el cáncer de próstata. Esta sexagenaria inglesa perdió a su marido por esta enfermedad y decidió recaudar fondos por todo el mundo para organizaciones benéficas de Rusia, Nepal y EE.UU. Recorrió un total de 32.000 km.\nEl año pasado, se cumplía el centenario de la muerte de una de las primeras mujeres viajeras: Lady Barker, una inglesa afincada en Nueva Zelanda, que junto a su marido recorrió parte del mundo. Escribió el libro Station Life in New Zealand y pasó a la historia porque en 1911 eran pocas las mujeres que se atrevían a llevar una vida diferente, de viaje en viaje.\nY para terminar, destacamos un ilustrador japonés, Tadahiro Uesugi, que plasma de una manera realmente bella a la mujer y los viajes.\nIlustrador: Tadahiro Uesugi\nA todas ellas, ¡Feliz día de la mujer!\nTagsBlog Halconviajes, Caribe, Destinos turísticos, Día Internacional de la mujer, islas, Newsletter, Roma, VIAJES\nDía de la mujer 2013\t 5 marzo, 2013 at 14:00\n[…] Toda una extensa programación de eventos que tiene como objetivo, resaltar a la mujer en todas sus facetas, y por qué no, también a todas las mujeres viajeras. […]


Trituradora robusta con enganche de 3 puntos en forma piramidal muy robusta. ... Campeona de los pesos máximos reversibiles con desplazamiento hidráulico. SMWA multipla Trituradora de martillos para grandes superficies 80-150CV Para darle un corte a las grandes superficies: hasta 6 metros con una pasada! ...\nTrituradora de piedra soluciones - tamano y peso de un martillos de una trituradora. Las ventas de productos (tamano y peso de un martillos de una trituradora) en Europa, América, Sudeste de Asia, más de 100 países y regiones, la calidad de la trituradora…\ndecidido trabajar en ésta área proponiendo el diseño de una trituradora ... reduciendo así los volúmenes del mismo, ya que los materiales plásticos no tienen un peso ... giratorias, las cuales tienen como función triturar las botellas hasta... Leer Más Servicio En Línea\nTenga en cuenta que todos los pesos y las dimensiones corresponden a las unidades estándares únicamente. ... Con una red de soporte integral para todas nuestras cribas y trituradoras con ruedas, sus máquinas estarán en funcionamiento en todo momento, y gracias a una mayor automatización podemos programar visitas de mantenimiento que ...\nREbobinador LYISH para papel higiénico y rollos de toalla de mano, Patrón piramidal estándar para volumen máximo. Los rollos están perforados a una longitud de 115 mm (se puede ajustar) Ajuste de la longitud de los rollos en la pantalla del PLC. Los rollos están sellados con línea de pegamento y corte de cola.\npeso de cono trituradora de 1992 - harrybridgesplazapeso de los revestimientos de trituradoras de cono . peso de los . La trituradora de cono se adapta para triturar diversos tipos de minas y rocas que . cinturones de los fabricantes de sistemas de transporte saAnclajes para los cinturones de seguridad . utiliza el cinturón de seguridad ...\nla trituradora de peso de la banda lo que - Koffie&Kaas\nAac bloque de trituradoras de mandibu equinoccio mx America del sur trituradoras de mandibu peso de los allis superiores 4000 trituradora Precio de una máquina chancadoras Bloques para hacerlos mejor lista de comprobacion de seguridad para trituradoras de BWZ Series de Alimentador Pesado de Placas Cinta Transportadora de Muelle .


Llegó! Se registra primer caso de coronavirus en RD – LA NACIÓN\nLlegó! Se registra primer caso de coronavirus en RD\nEl ministerio de Salud Pública confirmó el primer caso importado de coronavirus (COVID-19) en República Dominicana.\nEl ministro Rafael Sánchez Cárdenas, informó que se trata de un ciudadano italiano que llegó al país sin síntomas del virus.\nLa información fue ofrecida medianta una rueda de prensa en la que participan otras autoridades de salud del país y el Servicio de Operaciones de Emergencias (COE).\nSalud Pública pide a la población llevarse de la información oficial que oferezca esa entidad y no alarmarse por los textos no oficiales difundidos por redes sociales.\nEl italiano confirmado está en el hospital militar Ramón de Lara, ubicado en San Isidro. El director del centro hospitalario dijo que el paciente llegó la madrugada del 29 de febrero.\nAsegura que al paciente se le da soporte médico necesario, y que la sintomatología que presenta es tos.\nDe igual forma hay otro paciente que está bajo obsevación y que esperan las muestras de laboratorio.\nSe trata de un paciente de nacionalidad francesa, de 56 años.\nEl director del hospital Ramón de Lara, por su parte, explicó que el paciente fue recibido a las 12:50 de la madrugada de hoy. Ya fue sometido a los exámenes correspondientes para confirmar o descartar el virus.\n“Fuera de esta sintomatología el paciente está normal, se procedieron a practicar los exámenes de lugar, y una vez que fue confirmado se le está dando el soporte médico de acuerdo a la sintomatología que puede presentar”, dijo el especialista.\nEn la rueda de prensa, realizada en el Ministerio de Salud Pública participaron\nDiputada Josefa Castillo considera alarmante abordaje del gobierno sobre primer caso de coronavirus en el país\nBBC Mundo analiza factores que motivan protestas que estremecen República Dominicana


APIO PARA HOMBRES: LOS BENEFICIOS Y LOS DAÑOS DE LA POTENCIA, CÓMO COMER - HUERTO - 2021\nCaracterísticas del apio para hombres.\nPara mejorar la función sexual y prevenir la impotencia, debe utilizar métodos complejos. Uno de ellos es la nutrición adecuada con la introducción del apio en el menú. ¿Cuál es la utilidad de este producto para el cuerpo masculino y cómo preparar un cóctel fortificado nutritivo a partir de él? Lea a continuación.\nSabes Los ganadores de los Juegos Nemean en la Antigua Grecia, celebrados en honor del dios Zeus, recibieron coronas de apio.\nComposición de apio\nEl contenido calórico del apio por 100 g es de solo 13 kcal. Este conteo de calorías es:\nagua - 94 g;\nmono y disacáridos: 2 g;\nalmidón - 0.1 g.\nLa composición del producto incluye las siguientes vitaminas:\nVitaminas B: tiamina, riboflavina, piridoxina, folacina;\nácido nicotínico (PP);\nImportante! Cualquier disfunción en el sistema nervioso central y las lesiones testiculares pueden provocar problemas con la función eréctil, por lo que es importante cuidar todo el cuerpo como un todo y no dirigir todas las acciones para aumentar la potencia. El apio hace frente perfectamente a esta tarea, contribuyendo al fortalecimiento de todo el organismo.\nEl cultivo de raíces y sus partes superiores son ricas en minerales básicos necesarios para garantizar el funcionamiento normal del cuerpo masculino:\npotasio - 430 mg;\ncalcio - 72 mg;\nsodio - 200 mg;\nfósforo - 77 mg;\nhierro - 1.3 mg.\nPropiedades del apio corporal\nEl vegetal en cuestión es uno de los productos más útiles que puede tener un efecto positivo no solo en la potencia, sino también en todo el organismo.\nEl principal efecto beneficioso se debe al alto contenido de ciertas sustancias en la composición de la verdura:\nLa fibra le permite limpiar eficazmente el cuerpo de toxinas y toxinas y eliminar el exceso de líquido, reduciendo la presión sobre los vasos;\ncompuestos minerales participan en la construcción de células de tejidos internos y externos, ayudan a acelerar los procesos de regeneración;\nLas vitaminas B están involucradas en la formación de células del sistema nervioso central y las restauran de manera efectiva, lo que ayuda a reducir el estrés, mejorar el sueño y aumentar la actividad;\nLas vitaminas B participan en la construcción de fibras musculares, contribuyendo a la formación de un corsé muscular completo, que es importante para mantener el cuerpo en buena forma y evita la destrucción prematura del tejido óseo;\nlos antioxidantes promueven el rejuvenecimiento y aumentan la resistencia del cuerpo a las infecciones, tienen efectos antiinflamatorios;\nlas vitaminas A y E contribuyen a mejorar la condición de la piel y el cabello;\nEl calcio ayuda en la prevención de la artritis, caries.\nMuy útil y al mismo tiempo conveniente para comer es el jugo de apio. En primer lugar, es importante para aumentar la fuerza masculina.\nLas verduras crudas pueden traer no solo beneficios, sino también daños.\nCon el uso excesivo del producto en cuestión se puede observar:\nEl uso del producto en cuestión está contraindicado en:\nexacerbaciones de enfermedades gastrointestinales, acompañadas de una mayor acidez;\nLa verdura tratada térmicamente no se recomienda para su uso solo a personas que padecen su intolerancia.\nCaracterísticas del uso del apio para aumentar la potencia.\nEl cultivo de raíz en consideración contiene androsterona, una hormona masculina que es el principal producto del metabolismo de la testosterona. Desempeña el papel de un estimulante natural de la potencia y participa en la formación de signos secundarios, como un aumento de la masa muscular y el alivio del cuerpo. El apio es una feromona natural, gracias a la misma androsterona, que se secreta a través de las glándulas sudoríparas y tiene un efecto activo sobre el sistema nervioso central de las mujeres.\nImportante! El uso del apio debe ser regular, preferiblemente cursos, de lo contrario no habrá efecto terapéutico.\nEn un nivel subconsciente, una mujer ya siente atracción por un hombre que emite androsteronas. El impacto activo en la función eréctil también se debe al rendimiento mejorado del sistema nervioso central, la corteza suprarrenal y la glándula pituitaria con el uso regular de apio. Son estos sistemas los responsables de la producción de hormonas masculinas.\nSe recomienda el uso de productos en los siguientes casos:\nplanificación de descendencia sana;\ninflamación urogenital crónica;\npredisposición a la prostatitis;\nvenas varicosas en los testículos en la etapa inicial, etc.\nPara aumentar la potencia, use jugo de raíz de apio. Debe beberlo por la mañana todos los días durante 20 días, 200 ml antes del desayuno, luego tomar un descanso durante 14-21 días y realizar el curso nuevamente. Para aumentar la potencia y proporcionar un efecto antiséptico y sedante, se usa tintura de apio en vodka. La ingesta diaria de tintura no debe exceder los 100 ml, dividida en 3 dosis.\nSabes La producción de testosterona, que es responsable del deseo sexual de un hombre, depende de la luz solar. En los hombres, siempre hay más testosterona en la primavera y el verano, pero en el otoño, el indicador comienza a disminuir gradualmente, alcanzando el nivel más bajo en invierno.\nPara la preparación de tinturas de alcohol, se toman tallos de plantas y jugo de raíz. Se agregan 200 g de tallos y 100 ml de jugo a 1 litro de vodka. Insista en remedio durante 2 semanas en una habitación oscura. Los productos se pueden usar no solo como bebida. Un desayuno nutritivo con apio no solo ayudará a restaurar la potencia, sino que también recargará las baterías durante todo el día.\nPara el desayuno, puedes hacer la siguiente ensalada:\nMezcle la raíz picada de 1 apio con un puñado de nueces.\nAñadir 100 g de requesón.\nViste el yogur sin azúcar con miel al gusto.\nLas nueces también aumentan la potencia, y los productos lácteos y el requesón contribuyen a una larga saturación del cuerpo y afectan positivamente la motilidad intestinal. Dicha ensalada se consume durante una semana, luego se toman un descanso de 10 días y repiten el curso nuevamente. Puede cambiar los ingredientes como lo desee, por ejemplo, agregar zanahorias, manzanas u otras verduras / frutas.\n¿De qué otra manera se puede consumir el apio para los hombres?\nAdemás de los métodos anteriores, el apio se puede usar como:\ncondimento para platos de carne y pescado en forma seca;\nguarnición completa para platos de carne y pescado;\nun ingrediente adicional en sopas;\ningrediente principal para salsas.\nEntonces, el apio no es solo un producto alimenticio que enriquece el cuerpo con nutrientes, sino también un viagra natural para los hombres. Su introducción en la dieta ayudará a mejorar el rendimiento de todos los sistemas de los órganos de un hombre y lo protegerá de los problemas de erección en el futuro.


2013 diciembre Archivo - Partido Popular de Béjar\nFeliz 2014. Artículo de Ángel Orgaz, presidente NNGG Béjar\nBuenas tardes, Quiero aprovechar el presente escrito para desearles que el próximo año 2014, venga cargado de prosperidad y buenas noticias. Esa misma prosperidad es la que como presidente de Nuevas Generaciones del Partido Popular de Béjar, deseo para nuestra ciudad. Los jóvenes españoles, al igual que el resto de la sociedad, vivimos tiempos difíciles, […]\nTenemos en cuenta a nuestros mayores, la música de la coral llegará a las residencias de mayores esta navidad\nLas Concejalas del Área de Educación y Cultura han presentado los Conciertos que darán estas Navidades , la Coral de Béjar. Este Equipo de Gobierno, desde el comienzo de esta Legislatura, no quiere olvidarse de las muchas personas a las que su avanzada edad o su estado de salud no les permiten salir a la […]\nLa ciudad de Béjar, y el Ayuntamiento se vuelcan para hacer la cabalgata de reyes un atractivo turístico más en la ciudad\nPurificación Pozo, Concejala de Festejos, y Pedro Manuel Esteban, Concejal de Medio Ambiente, eran los encargados de anunciarnos como se va a desarrollar el gran desfile de la Cabalgata de los Reyes Magos 2014. Purificación Pozo comenzó su intervención informando de la última reunión con los cuerpos de seguridad de la ciudad, Policía Nacional y […]\nDesde Nuevas Generaciones celebramos hoy 35 años de la Constitución. La Constitución Española es, desde el momento de su nacimiento, el principal texto normativo de nuestro país. Treinta y cinco años después, este aniversario constituye una oportunidad para reivindicar los principios y valores que la Constitución consagra. El resultado de todos estos años ha sido […]\nPurificación Pozo, comenzó su intervención en las Cortes de Castilla y León condenando cualquier manifestación de violencia de género y lamentando profundamente el número de víctimas en lo que va de año, lo que no había hecho antes la portavoz socialista. Señaló que en los ocho puntos de la moción se “pedían acciones que la Junta de Castilla y León ya […]


Servel iniciarÃ¡ investigaciÃ³n por consolador hallado en caja entregada a vocales de mesa\nLuego de que al interior de una caja con materiales para los vocales de mesa del Estadio Nacional se encontrara un juguete sexual, el Servicio Electoral anunciÃ³ que iniciarÃ¡ una investigaciÃ³n para determinar la responsabilidad en el hecho.\nDe acuerdo a lo detallado por el Servel, revisarÃ¡n la cadena de custodia de esta caja, la cual depende tanto del propio servicio como de las juntas electorales, de las mesas receptoras, y tambiÃ©n de Correos Chile, empresa a cargo de trasladar los implementos.\nLee tambiÃ©n: InsÃ³lito hallazgo: encuentran consolador en caja entregada a vocales de mesa en Santiago\nEl director nacional del Servel, RaÃºl GarcÃa, dijo que a pesar de lo hilarante del hecho, no le restarÃ¡n importancia a lo ocurrido y corroborÃ³ que realizarÃ¡n las investigaciones del caso, ya que hoy fue un juguete sexual pero podrÃa haberse tratado de algo mÃ¡s grave.\nRespecto de las denuncias de supuestos votos marcados o con fallas en su impresiÃ³n, el Servel adelantÃ³ que por ahora no tienen el detalle de cuÃ¡ntos registros quedaron por estos hechos.\nLo anterior, porque deben esperar la autorizaciÃ³n del Tricel para abrir las urnas y revisar las actas, instancia en la que debiÃ³ quedar registro de estas presuntas irregularidades.\nAsÃ lo anunciÃ³ el presidente del consejo directivo del Servicio Electoral, Patricio SantamarÃa, quien comentÃ³ que en campaÃ±a, a veces, se hacen denuncias que pueden ser irresponsables, aludiendo a lo comentado por el presidente electo, SebastiÃ¡n PiÃ±era, en primera vuelta.\nEl Servel dio a conocer, ademÃ¡s, un nuevo boletÃn con la actualizaciÃ³n del conteo de los sufragios. Con el 99,99 por ciento de las mesas escrutadas, votaron 7 millones 32 mil 585 personas, un 49 por ciento del total del universo de electores.\nDe esos, SebastiÃ¡n PiÃ±era obtuvo el 54,57 y Alejandro Guillier el 45,43 por ciento de los votos.


La violencia en las aulas como consecuencia de la inadaptación - Éxito Educativo\nInicio Firmas La violencia en las aulas como consecuencia de la inadaptación\nLa violencia en las aulas como consecuencia de la inadaptación\nLos docentes de hoy en día tenemos entradas en primera fila para asistir a un cambio generacional incomparable con cualquier situación vivida antes.\nPor primera vez en la historia de la humanidad podemos hablar de generaciones venideras completamente digitalizadas. Esto quiere decir que los alumnos y alumnas que entran en nuestras aulas piensan, se comportan y son (desde el punto de vista de la mentalidad) de manera completamente diferente a lo que nosotros fuimos cuando estábamos en su lugar.\nEn este marco inconmensurable nos encontramos con escenarios que, en ocasiones, se escapan a nuestro control y que son fruto de una sociedad diferente que, para nosotros, provoca un patrón irruptor. Un alumnado que viene pisando fuerte acompañado de tecnología y miles de inputs de información constante.\nLa adaptación del modelo de estudiante al aula es completamente imposible y la adaptación del modelo de docente al estudiante, bastante ardua.\nEn el caos de cada día todos se esfuerzan por encajar en un sistema educativo excesivamente estrecho y que no le sienta bien a nadie.\nNos enfrentamos, como comunidad educativa, a un momento que se ha convertido en un embudo en el que ya no sabemos si nos da más miedo la falta de educación o la de cultura. Y mientras nuestras mentes tradicionales y analógicas se acercan al síndrome del burnout, las de nuestros pequeños estudiantes, en intentos desesperados de hacer probar su identidad en un mundo hecho para pasados de moda, rompen en conductas disruptivas, inapropiadas o incluso violentas, donde la agresividad se convierte en parte de su repertorio conductual.\nMoldear buenos ciudadanos\nEntender el porqué del comportamiento agresivo y el temperamento de esta pequeña sociedad rebelde nos podrá ayudar, como maestros y maestras, a moldear a los futuros buenos ciudadanos del mañana.\nCambios en la manera de acometer la comunicación con nuestros hijos e hijas, la colaboración mutua en el hogar, las continuas demostraciones de afecto, las reuniones en las que establecer normas, compartir, estimular la confianza y disfrutar del hogar son algunas de las premisas en las que podemos profundizar. Desde el amor y la confianza en familia, desde el amor y la confianza en clase. Desde el refuerzo positivo a los ingredientes que integran un mundo mejor. Es con estos aspectos con los que se arranca un auténtico plan para formar a los mejores, a aquellos que queremos en nuestros trabajos, en nuestras calles.\nÚltimamente hablamos mucho de la figura del experto en convivencia escolar y mediador de conflictos. Sin entender al niño o la niña, sin atacar la base del conflicto y sin estar dispuesto a formar parte de una nueva forma de ser, pensar y actuar, la comunidad educativa seguirá a años luz de las demandas de la sociedad general. Para la generación de la información, el conocimiento, la tecnología y la comunicación ya no basta una sola palanca y un único punto de apoyo para mover el mundo.\nBeatriz de la Riva, es doctora en pedagogía y profesora en la Universidad Complutense de Madrid\nArtículo anteriorLa Generalitat y Fundación Bankia convocan el Premio a la mejor campaña de promoción de la FP Dual\nArtículo siguienteUn curso para impulsar el marketing digital de los centros educativos


Oscar 2018: Estas son las medidas para prevenir otra confusión con los sobres | Cinemanía\nLos Oscar de 2017 pasarán a la historia por el tremendo error en la lectura del premio final, el de mejor película. El Oscar que se anunció para La ciudad de las estrellas – La La Land en realidad era para Moonlight, error que no se corrigió hasta que el equipo de la primera ya llevaba un buen rato agradeciendo la estatuilla sobre el escenario.\nEste error histórico se produjo cuando a Faye Dunaway y Warren Beatty se les entregó equivocadamente el duplicado del sobre de mejor actriz (todos los premios tienen un sobre duplicado por motivos de seguridad), en vez del de mejor película. Al ver el nombre de Emma Stone escrito, a pesar de lo confuso que resultaba, proclamaron a La La Land triunfadora de la noche. Pues bien, la Academia no está dispuesta a que se repita algo así.\nEn una entrevista concedida a AP, Tim Ryan, presidente en la división en EE UU de PricewaterhouseCoopers (la empresa encargada de los sobres), ha asegurado que se implantarán nuevas medidas para prevenir que algo parecido vuelva a pasar. Estas son las normas que se suman a la instaurada por la Academia el año pasado (que los coordinadores de PwC no pueden usar móviles ni redes sociales durante la gala):\nHabrá un tercer coordinador de las votaciones, que se sentará con los productores de los Oscar en la sala de control de la gala. Tal y como los coordinadores que se sitúan en los lados del escenario del Dolby, esta persona tendrá un juego de sobres completo con los nombres de los ganadores y los sabrá de memoria. “Considéralo un control de seguridad”, ha dicho Ryan.\nLos dos coordinadores que trabajaron el año pasado han sido reemplazados, aunque Ryan confirma que ambos sigue trabajando para PxC. Los nuevos socios a los lados del escenario que supervisarán los sobres son Rick Rosas, quien previamente trabajó en ese mismo puesto durante 14 años, y Kimberly Bourdon, de la oficina de Los Ángeles.\nSe establece un nuevo proceso formal para la entrega de sobres. Tanto el presentador famoso como el director de escena confirmarán que han recibido el sobre correcto para la categoría que van a anunciar.\nLos tres coordinadores irán a los ensayos de la gala y practicarán cómo hacer en caso de que algo vaya mal. “Porque, como somos conscientes, tardamos demasiado en responder el año pasado tras el error que cometimos”, ha asegurado Ryan: “Estamos practicando los ‘Y si…”.\nLos Oscar 2018 se celebrarán el 4 de marzo de 2018.\nDamien Chazelle (‘La La Land’) volverá a dirigir a Emma Stone en ‘Babylon’\nEl director de 'Whiplash' volverá a demostrar su amor por los clásicos hollywoodienses en una producción que actualmente se disputan varios estudios.\nDamien Chazelle: ¿Un neoliberal en Hollywood?\nEl autor de 'La La Land' y 'First Man' es uno de los directores del momento y, según algunos, también es un propagandista de derechas. ¿Tienen razón sus detractores?


Pello Bilbao: "He demostrado que tengo motor" | Marca.com\n14 de septiembre de 2017 Actualizado a las 17:48 h.\nCICLISMOHa sido uno de los mejores gregarios de montaña en la Vuelta\nPello Bilbao: "He demostrado que tengo motor"\nPello Bilbao durante la Vuelta a España, cuidando de Fabio Aru. Astana Pro Team\nPello Bilbao (Guernica, Vizcaya, 1990) terminó el domingo pasado su cuarta Vuelta a España. Y lo hizo con una sonrisa porque finalizaba "con los objetivos cumplidos". Acabó a un nivel alto, de menos a más. "¡Que pongan vueltas de cuatro semanas!", bromea.\nAhora, tras un pequeño descanso, correrá unas cuantas carreras de un día y, quizá, la clásica de Lombardía, en la que en un principio estaba en la lista de suplentes. Seguro que el Astana no va a desperdiciar su estado de forma. Y también tendrá que llegar a un acuerdo para renovar, hecho que está por verse si sucede en las próximas jornadas.\n"La Vuelta es una carrera conocida para mí, ha sido el cuarto año seguido que la corría" cuenta Pello a MARCA. "He ido de menos a más, cogiendo más confianza y sintiéndome cómodo en esa labor que he tenido que desempeñar de apoyo a los líderes".\nBilbao hizo una fenomenal segunda parte del recorrido, justo cuando se sucedieron los puertos más duros. "A partir de la segunda semana, la Vuelta ha sido un disfrute por estar donde hemos estado, por poder cumplir los objetivos trabajando en equipo. Todos juntos disfrutamos del trabajo que hemos hecho", subraya el escalador del Astana, el mejor conjunto en la clasificación por equipos de la Vuelta\nAhora espera la llamada para las clásicas. "Me toque lo que me toque", argumenta, "el trabajo ya está hecho, la temporada la tengo ya cumplida".\nNo empezó demasiado bien, porque el Giro se le atascó. "Está claro", reconoce. "El Giro no fue como esperaba. En la última semana me empecé a encontrar mejor, pero el nivel no fue ni el que esperaba yo ni el que esperaba el equipo de mí". Pero todo ha cambiado tras la Vuelta: "He demostrado que tengo motor y eso es lo importante".\n#2 14/09/2017 20:04 horas\nMe sorprendería muy mucho que no lo renovaran, como pone en la noticia. A ver si en Lombardía no le hacen lo mismo que el año pasado a Diego Rosa, haciéndole currar para Aru, cuando tenía mejores piernas. PD: Alguno fijo que ha entendido al revés lo del motor. XD\n#3 14/09/2017 21:54 horas\nHa demostrado ser un gregario de kilates! Personalmente, para mí fue una de las sorpresas de la Vuelta 2017\nVolver a la noticia Pello Bilbao: "He demostrado que tengo motor"


Tras los estímulos monetarios y fiscales ¿guerra\nTras los estímulos monetarios y fiscales ¿guerra de divisas?\nLa recuperación del ritmo de crecimiento global, tanto en los países desarrollados como en los emergentes, había infundido optimismo en las perspectivas económicas de 2010 y 2011. Sin embargo, en los últimos meses se ha confirmado un cambio de tendencia en el ritmo de recuperación de Estados Unidos y Japón que también podría afectar al resto de economías.\nEn Estados Unidos, el paulatino agotamiento de los estímulos fiscales ha puesto de manifiesto que el consumo de los hogares y la inversión todavía no están preparados para tomar las riendas del crecimiento. Algo parecido sucede en Japón, a pesar de que recientemente se ha implementado un nuevo paquete de estímulos. El problema es que ahora la capacidad de impulsar la economía con nuevas medidas, ya sean fiscales o recortando los tipos de interés, está prácticamente agotada. Ello hace que los recursos al alcance de los distintos gobiernos sean más limitados. En cambio, las grandes potencias, con la notable excepción de la zona del euro, parecen ceder a la tentación de influir sobre sus monedas para proteger su sector exterior y preservar así su ritmo de crecimiento.\n¿Giro proteccionista al estilo de lo sucedido en los años treinta del siglo pasado? De momento no, pero para evitar que ese episodio se vuelva a repetir, los ministros de finanzas del G-20 reunidos en Corea para preparar la cumbre de noviembre han acordado luchar contra las distintas formas de proteccionismo y fomentar un siste- ma de tipos de cambio que se base en las reglas del mercado.\nLos primeros indicios de un posible giro proteccionista han hecho que la prensa airee el fantasma de la guerra de divisas, aunque esta vez los mecanismos a través de los que se interviene sobre el tipo de cambio son más sutiles. Uno de los principales protagonistas son los Estados Unidos, que ya ha anunciado que implementará un segundo paquete de compra de deuda pública a principios de noviembre, como estímulo monetario para relanzar la actividad. El mero anuncio ha bastado para provocar una importante depreciación del dólar estadounidense contra las principales divisas y un ligero aumento de las expectativas de inflación.\nLa justificación de la medida es doble. En primer lugar, por la tendencia bajista del ritmo de avance de su producto interior bruto (PIB). En el tercer trimestre, creció un 0,5% respecto al trimestre anterior, un registro inferior a los de finales de 2009 y principios de 2010. Lo que también mantiene en vilo a las autoridades estadounidenses es la persistente disminución de la inflación, con un índice de precios de consumo (IPC) subyacente, excluyendo alimentos y energía, que creció un 0,8% en septiembre, el menor ritmo de avance de los precios desde febrero de 1961.\nEl gobierno japonés, por su parte, ha sido uno de los primeros en reaccionar a la antigua usanza, es decir, interviniendo directamente en el mercado de divisas. Su economía también está sumida en un delicado proceso de desaceleración: el consumo privado se ha estancado y las exportaciones están sufriendo la apreciación del yen y la desaceleración económica de los principales socios comerciales. Ante este escenario, el Ministerio de Finanzas japonés ordenó al Banco de Japón vender yenes contra dólares, para contrarrestar la fortaleza de la moneda nipona. Sin embargo, el impacto en los mercados fue temporal y, de momento, no ha conseguido frenar la tendencia bajista del dólar frente al yen.\nLos países emergentes también sufren tensiones monetarias. Atraen capitales que salen de los bajos tipos de interés de las economías avanzadas y que encuentran en las emergentes en expansión una colocación atractiva. Así, Brasil se ha visto obligado a frenar la apreciación de su moneda, casi un 40% respecto al dólar desde principios de 2009. En las últimas semanas, dicha tendencia se ha acentuado. Para frenarla, Guido Mantega, el ministro brasileño de Hacienda, ha subido dos veces en menos de un mes el impuesto que grava las entradas de capital extranjero en renta fija. Adicionalmente, el banco central de Brasil ha intensificado la compra de dólares y el Gobierno ha declarado que estudia implementar nuevas medidas para contener el alza del real. Caso distinto es el de Suiza, cuya moneda se constituye a menudo en refugio en momentos de turbulencia y que ahora también ha intervenido en el mercado de divisas. Aunque sin mucho éxito, puesto que la apreciación del franco suizo se ha mantenido.\nSin embargo, el epicentro de la convulsión está en China y su divisa. En su reciente viaje a Europa, el primer ministro chino Wen Jiabao, argumentó que una mayor apreciación del renminbi podría deteriorar los ajustados márgenes con los que operan las empresas chinas y ello deterioraría la competitividad y la capacidad de crecimiento del gigante asiático. Sin embargo, la elevada acumulación de reservas internacionales por parte de China resta fuerza al argumento del primer ministro, ya que pone en evidencia que el tipo de cambio actual no responde a las condiciones económicas estructurales del país.\nMantener el renminbi devaluado favorece el avance de las exportaciones chinas, lo que explica en buena medida el fuerte crecimiento de su PIB, que en el tercer trimestre se situó en el 9,6% en términos interanuales. De todas formas, esta política no está exenta de riesgos. Las tensiones inflacionistas y la posibilidad de una burbuja inmobiliaria siguen siendo las mayores preocupaciones. Por otra parte, el crecimiento del crédito sigue sin mostrar la corrección deseada por el Gobierno chino y por ello ha subido el tipo de interés de referencia 25 puntos básicos hasta el 5,56% y ha vuelto a aumentar el coeficiente de caja para los seis mayores bancos del país.\nDe momento, la eurozona se está manteniendo al margen del viraje proteccionista de las principales potencias económicas. A pesar de la fuerte apreciación del euro respecto al dólar, un 11,9% desde junio, la recuperación para el conjunto de la zona del euro marcha a buen ritmo, aunque también se aprecian ciertos síntomas de ralentización. Sin embargo, el avance dista de ser homogéneo entre países. Cabe destacar especialmente el vigor de la economía alemana, que esta vez sí está ejerciendo de locomotora de la región. En agosto, su producción industrial siguió avanzando a buen ritmo, la evolución del índice de los gestores de compras PMI ha sido buena durante todo el tercer trimestre y la tasa de paro continúa mostrando una tendencia descendente que la sitúa en el nivel más bajo desde la reunificación. El Gobierno germano prevé ahora un crecimiento del PIB del 3,4% en 2010, el mejor registro desde la reunificación.\nEl Banco Central Europeo observa con satisfacción la progresiva mejora de los mercados de deuda soberana de los países periféricos, a la vez que constata la creciente evidencia de la normalización del mercado interbancario. El euríbor a tres meses, que se encontraba por debajo del 1% desde julio de 2009, superó el nivel del tipo de referencia. La mejoría de la liquidez y la relajación de las tensiones en el mercado interbancario también se ven reflejadas en la evolución del euríbor a doce meses, que en el mes de octubre llegó a superar el 1,50%.\nEn España, la recuperación económica, que se acentuó en la primera mitad del ejercicio y anotó dos trimestres consecutivos de crecimiento, se ha ralentizado en el tercer trimestre. Los indicadores disponibles apuntan a un retroceso del consumo privado y de la inversión pública, después del anticipo del consumo registrado en el segundo trimestre ante la subida de los tipos del impuesto sobre el valor añadido (IVA) en julio. La contrapartida de esta anticipación, junto con la progresiva retirada de los estímulos económicos, ha motivado un cierto reflujo en el tercer trimestre.\nA pesar de los signos de deterioro económico en dicho periodo, hay señales de un fondo de mayor dinamismo económico. Así, en agosto las nuevas sociedades mercantiles creadas fueron un 4,0% más que un año antes, con un sustancial aumento del capital medio suscrito. También merece la pena destacar la evolución del sector inmobiliario. El importante descenso del precio de la vivienda, los bajos tipos de interés y la perspectiva de la eliminación de la desgravación por compra de vivienda a partir de 2011 para algunos contribuyentes está animando las transacciones en los últimos meses, que se elevaron el 29,6% interanual en agosto.\nDe todas formas, la mejoría de la actividad económica continúa siendo insuficiente para acabar con el deterioro del mercado de trabajo. En septiembre, el número medio mensual de afiliados en alta laboral a la Seguridad Social retrocedió en casi 45.000 personas respecto al mes anterior, una caída del empleo superior a lo esperado. En el conjunto del tercer trimestre, la encuesta de población activa recogió un descenso del empleo del 1,7% respecto al mismo periodo del año anterior (descenso del 2,5% en el segundo trimestre) y una mejora de la tasa de paro, explicada básicamente por los factores estacionales. En definitiva, los datos confirman que la situación del empleo sigue empeorando, aunque con mucha menor intensidad que en periodos precedentes, y lo mismo sucede con los datos del desempleo.\nAnte esta situación de debilidad de la demanda, la evolución de la inflación puede resultar un poco engañosa. Después de tomarse un respiro en el mes de agosto, la variación interanual del IPC volvió a tomar la senda alcista en el mes de septiembre, con una variación interanual del 2,1%. De todas formas, el alza de la inflación es debida al incremento de los precios de los carburantes y los combustibles y no a una mayor pujanza de la demanda. Estos factores son, sin embargo, transitorios y para 2011 la debilidad de la demanda y el efecto escalón del IVA a partir de julio tenderán a reducir la tasa de inflación.\nUna de las claves de la futura evolución de la economía española es el cumplimiento de los objetivos de ajuste de los presupuestos del sector público. Los datos disponibles arrojan un notable recorte del déficit del Estado en lo que llevamos de año, gracias a la mejora de la recaudación impositiva y a la contención del gasto. Los presupuestos para 2011, actualmente en discusión en las Cortes, plantean un déficit del sector público del 6%, un objetivo ambicioso que es preciso alcanzar para que la economía española pueda mantener el necesario flujo de financiación procedente de los mercados internacionales.\nPor otra parte, el gabinete resultante de la importante remodelación del Gobierno de España en octubre tiene ante sí el reto de dar un nuevo impulso a la reforma del sistema de pensiones y a la revisión de la negociación colectiva. Todo ello debe servir para devolver la confianza a la economía española, tanto de los propios agentes económicos, como de los inversores foráneos. Se trata de actuaciones determinantes que permitirán desvanecer la incertidumbre que todavía planea sobre el futuro inmediato.


Decálogo de beneficios del Team Building para las empresas - ORH | Observatorio de Recursos Humanos\nRedacción28 febrero 20206min\nLos españoles pasan gran parte de su tiempo en el trabajo. En concreto, según datos del EAE Business School en su estudio ‘La productividad del trabajo y la conciliación laboral’, los profesionales españoles pasan trabajando una media de 1.695 horas cada año. En todo ese tiempo, además de realizar sus tareas, los profesionales deben relacionarse con un gran número de personas diferentes, desde jefes a clientes, pasando por compañeros o proveedores, cada uno con sus características y culturas diferentes, sobre todo cuando hablamos de equipos multinacionales. Según Outfinders, empresa española especializada en técnicas de gamificación, las actividades de Team Building son la mejor arma para conseguir que las relaciones sociales en el ámbito laboral sean un éxito.\nLas empresas de hoy cada vez se preocupan más por cuidar al empleado, por motivarle y ofrecerle las mejores condiciones para que esté contento en su puesto de trabajo y mejore así su productividad. Es por ello que las actividades de Team Building han ganado peso en los últimos años, como herramienta para mejorar las relaciones entre los diferentes equipos y para sacar lo mejor de cada profesional. Outfinders detalla cuáles son los 10 principales beneficios que ofrece el Team Building para las empresas:\n1- Fomenta la comunicación: las acciones de Team Building ayudan a los profesionales a comunicarse entre ellos, a entenderse, algo imprescindible para llegar al objetivo común.\n2- Refuerza la confianza: tanto en uno mismo como entre los profesionales, lo que implica una mejora en el desempeño de la actividad.\n3- Potencia el liderazgo: identificando qué perfiles se sienten más cómodos liderando al grupo, qué estilo de gestión de equipos realizan y cómo se delegan las diferentes responsabilidades.\n4- Favorece el trabajo en equipo: ayudando a cada uno de los profesionales a encontrar el rol con el que se siente más cómodo y fomentando la cooperación.\n5- Mejora la planificación: los equipos deben estudiar el problema antes de enfrentarse a él y dividirse las diferentes tareas, lo que también incide a la hora de trabajar en la toma de decisiones.\n6- Optimiza la gestión del tiempo: dado que para resolver el problema los equipos tienen un tiempo limitado, estas actividades les ayudan a la hora de ver cuántos minutos le dedican a cada acción y a comprobar si están perdiendo el tiempo en algo que realmente no aporta para el objetivo común.\n7- Análisis de áreas de mejora: las acciones de Team Building son ideales para analizar cuáles han sido los errores que ha cometido cada equipo para así trabajar en ellos y fortalecerlos de cara a situaciones reales en el ámbito laboral.\n8- Impulsa la creatividad: estos retos ayudan al profesional a potenciar su imaginación fomentando el pensamiento ‘out of the box’, con el objetivo de que busquen soluciones creativas a los problemas.\n9- Potencia la tolerancia al estrés: exponer a los profesionales a situaciones de estrés en este tipo de actividades les ayuda a lidiar con la presión en un entorno real, facilitando así que sean capaces de superar con éxito ese tipo de momentos más duros.\n10- Diversión: las actividades de Team Building suponen también un momento de diversión para el equipo, en el que podrán despejar la mente de las preocupaciones del día a día, aumentando la motivación de la plantilla.\nSegún comenta Enrique Arias, fundador de Outfinders: «Este tipo de actividades son muy útiles para conseguir un equipo motivado y para mejorar las capacidades de los profesionales que componen la empresa. Además, se impulsa la identificación del empleado con la marca, mejorando así la productividad de la plantilla».\nLas actividades de escapismo en vivo tienen cada vez más seguidores en el mundo de la empresa y son una de las acciones más demandadas y mejor valoradas a la hora de realizar dinámicas de equipo. Outfinders realiza proyectos ad hoc destinados a empresas para llevar a cabo actividades de Team Building a través del juego. Estos proyectos se realizan a medida en función de las necesidades de cada empresa y se entregan «llave en mano». En las sesiones Outfinders, los participantes viven emocionantes aventuras donde a través de la diversión, una historia épica y la resolución de retos únicos se favorecen los mecanismos de desarrollo y cohesión de los equipos de trabajo.\nAnteriorCómo ser un buen jefe\nSiguienteVisualiza el #webinarORH Design Sprint: La nueva metodología ágil que lo cambia todo


alforjas norte FRANCES plata tubus portabultos ingles carrito Invierno santiago ropa etapas lista bici remolque albergues Niños octubre para desde material camino portugués mozarabe bicicleta olvidado\nel Lun 12 Mar 2012, 6:25 pm\nHola lo primero darles las gracias por vuestras respuestas.\nYo fisicamenten estoy bien, lo que pasa que nunca me dio por la bici y ahora pues ya sabeis, suelo salir 3-4 veces a la semana 30-40 km al día, el camino lo quiero hacer desde logroño en 12 dias de pedealeo maximo en sep, preguntas:\n1º como veis mi entreno ¿bastara?, prentedo subirlo, pero como lo veis.\n2º siguiendo este ritmo se puede adelantar el viaje a Junio.\nRe: forma fisica para el camino\nel Lun 12 Mar 2012, 7:14 pm\nAqui mas que forma fisica gastamos forma redonda. Somos unos cuantos foreros los que gastamos barriga cervecera. Se suelen emplear 11 dias en recorrer el Camino Frances entero. Con 12 desde Logroño vas a disfrutar mas del Camino al no tener ninguna prisa.\nCon ese entreno vas apañada y con los 12 dias desde Logroño tambien.\nEn Junio ya suele hacer calor y en Septiembre, ultimamente, tambien.\nCon ese entreno y esos dias puedes hacerlo en Mayo tranquilamente y puedes empezar desde Pamplona, si quieres y si no quieres pues desde Logroño.\nRecomendaciones: caga mas un buey que cien palomas, al loro!!!!\nel Lun 12 Mar 2012, 7:25 pm\nJAJAJA este tosta es la leche !!\nComo ya te ha dicho,con ese entrenamiento vas que chutas,yo le daria mas importancia al tiempo encima de la bici mas que a la cantidad de kilometros,date cuenta que estaras todo el dia sobre la bici,desde bien temprano por la mañana hasta las tantas,y hay cosas en el cuerpo que se resienten si no las llevas bien acostumbradas.\nel Lun 12 Mar 2012, 8:01 pm\nHola jonahana, como te dicen más arriba de entrenamiento vas de sobra, lo que debes es habituarte a pasar bastantes horas en el sillín, y darte cuenta de que llevarás una carga extra.\nel Lun 12 Mar 2012, 8:31 pm\ngracias por vuestras respuestas ya os ire comentando lo dicho que gracias\nel Lun 12 Mar 2012, 8:42 pm\nComo te dicen por ahí arriba, entrena el culo, para no ir de idem.\nCon 12 dias desde Logroño, a disfrutar del Camino con todo el tiempo del mundo.\nSi te encuentras en junio bien fisicamente, desde Pamplona no tendrías problemas.\nPor cierto Tosta eres la ostra con perdón.\nNo había oido nunca lo del buey jajajajajajaja muy bueno.\nel Lun 12 Mar 2012, 9:05 pm\nLo oi en una peli y se quedo guardado en un rincon de mi almendra. De vez en cuando sale a la superficie, jajajajajaja.\nel Lun 12 Mar 2012, 9:57 pm\nTostá, hay que ver cómo te gusta la escatología, so cochino.\nel Lun 12 Mar 2012, 10:29 pm\nAhora cuando te vayas a tu Camino y te metas debajo de un arbol para estar un rato a la sombrita, mira para arriba. Si hay cuatro pajaritos no pasa nada, pero como haya un buey en una rama...cuidado!!!! que te puede poner perdido.\nel Lun 12 Mar 2012, 11:41 pm\nBueno, ya conoces el dicho: "Si las vacas volaran......"\nFecha y hora actual: Vie 14 Ago 2020, 9:21 pm


Estás son las ventajas y desventajas de dormir con tu perro\nCuáles son los beneficios y desventajas de dormir con tu perro\nMuchos dueños suelen compartir la cama con sus canes, sin embargo muy pocos saben las ventajas o problemas que podrían tener, así que aquí te contamos un poco sobre ello\nPor Jess Sarabia Lunes 11 de Octubre de 2021\nCuáles son los beneficios y desventajas de dormir con tu perro | Pixabay\nSon muchas las personas en el mundo que tienen un perro como mascota, quien suele ser colmado de mimos y cariños hasta el punto de integrarse como un miembro más de la familia. A veces el lazo es tan fuerte entre la mascota y su dueño que estos últimos permiten que los canes duerman en su cama junto a ellos.\nSin embargo, ¿es prudente compartir la misma cama con tu mascota y dejar que pasen la noche cerca de nosotros? De acuerdo a un estudio realizado por los investigadores de la Clínica Mayo en Phoenix a cuarenta perros que dormían en la misma habitación que sus dueños, los cuales no presentaban ningún trastorno de sueño y podían dormir bien.\nLee también: ‘Será mi último mundial, no soy capaz de aguantar más fútbol’, dice Neymar\nSegún los resultados de las muestras y el diario de sueño de los dueños, los expertos se percataron que los humanos y los perros tuvieron una media de eficacia de sueño alta de 81 por ciento en las participantes mientras que los canes tuvieron un 85 por ciento.\nAdemás, la investigación arrojó que los humanos dormían mucho mejor cuando su mascota no dormía en la misma cama que él, en cambio no había diferencia en el canino si cambiaba su lugar de reposo a la cama o a cualquier lugar del cuarto.\nLos expertos mencionaron que la cercanía que sentimos hacia nuestras mascotas puede ser muy beneficiosa para las personas que padecen algún trastorno como estrés, ansiedad o depresión, pues nos ayudan a reducir la presión arterial y esto se debe a que dormir con tu perro puede inducir a la liberación de oxitocina en el cerebro, lo que alivia los trastornos mentales.\nLee también: Kimberly Flores habla sobre su difícil pasado y aclara si fue ‘teibolera’\nY como era de suponer, esta acción seguirá fortaleciendo el vínculo entre tu canino y tú, asimismo la compañía de tu mascota puede aumentar tu seguridad y aliviar la soledad, haciendo que te sientas más cómodo y protegido.\nObviamente, no todo es miel sobre hojuelas, ya que es importante que también tiene algunas desventajas que podrían resultar molestas, especialmente en temporadas de verano cuando tu mascota pierde su pelaje con abundancia y desprende mucho más calor. Por lo que se necesitará prestar atención a la limpieza de la cama con más detalle.\nPor último, hay que tener en cuenta que es fundamental que tu perro se encuentre completamente sano, pues podría ser un foco de transmisión de enfermedades, es por ello que te recomendamos que los lleves regularmente con el veterinario para que los examinen, pues necesitan estar desparasitados y con las vacunas correspondientes.\nCinco puntos clave para aprender a cantar rancheras sin forzar tu garganta\nCon este método abrirás WhatsApp Web desde tu celular sin problema\nMaribel Guardia y las marcas de lujo en las que se gasta su fortuna\nAseguran múltiples beneficios al combinar vacunas contra el COVID-19


5 tecnologías de Peugeot 2008 para disfrutar la conducción |\n19/05/2020 Adolfo Reséndiz Destacados 0\nPeugeot 2008 es una SUV dinámica en todos los aspectos.\nGoza de unas proporciones adecuadas para transitar con soltura por casi cualquier camino, está equipada con lo último en tecnología para amenizar nuestros viajes y también integra un tren motriz que se empeña en ser lo más eficiente posible para reducir los consumos de combustible.\nEn un mar de tecnologías seleccionamos 5 que expresan la filosofía de Peugeot por disfrutar la conducción para generar momentos memorables.\nNominado «Engine of the Year» en 2015, 2016, 2017 y 2018, el motor de gasolina PureTech es la combinación perfecta de rendimiento y bajo consumo. Su reducido consumo y bajas emisiones, hacen de la Peugeot 2008 un vehículo fácil de disfrutar. Para ofrecer una conducción aún más flexible, el motor 1.2 litros PureTech se combina con los beneficios de una caja de cambios automática de 6 velocidades (EAT6), que permite cambios de marcha más rápidos y fluidos.\nLos amortiguadores, barras estabilizadoras, trenes delanteros y traseros del Peugeot 2008 han sido específicamente diseñados para que el motor 1.2L Puretech ofrezca prestaciones importantes. El soporte de la carrocería es excelente y el recorrido de la dirección se adapta a la suspensión para ofrecer, a través de su volante compacto, información precisa sobre la carretera.\nAlgo que no se podría lograr sin una renovada plataforma modular que además ahorra peso a la estructura del auto.\nPeugeot 2008 muestra una firma luminosa elegante y felina. Los faros se caracterizan por su espectro de luz similar al de la luz del día. Al mismo tiempo que son eficientes y mejoran la visibilidad, especialmente en los bordes de la carretera y al tomar las curvas. Las ópticas traseras son ultramodernas y tienen un gran efecto de señalización. La línea incorpora la característica distintiva de la marca francesa: tres garras de alta tecnología que crean un increíble efecto 3D.\nYa sea una llamada mientras conduces, llegar a tu destino con una app de navegación o simplemente escuchar música, la SUV Peugeot 2008 te ofrece las tecnologías más actuales de forma cómoda y sencilla. Gracias a la función de conectividad Mirror Screen, podrás controlar las funciones más importantes de tu smartphone desde la pantalla táctil de 7 pulgadas.\nPeugeot 2008 tiene un precio en México desde $354,900 ¿Te gustaría saber más? Regístrate aquí.