Cómo quemar grasa en cada comida - Nutrición - 2021\nControlar su consumo de calorías lo ayudará a perder grasa.\nNo hay comida o comida que milagrosamente te haga quemar grasa, pero puedes acercarte. La pérdida de peso es causada por comer menos calorías de las que su cuerpo requiere para funcionar cada día. Cuando no comes suficientes calorías para satisfacer la necesidad, tu cuerpo quema grasa para compensar. Seguir una dieta que lo mantenga en un déficit calórico constante esencialmente obligará a su cuerpo a quemar grasa en cada comida para satisfacer sus necesidades calóricas.\nResta 500 de tus requerimientos calóricos diarios y configúralo como tu límite calórico diario para crear un déficit calórico. Esto debería causar aproximadamente 1 libra de pérdida de grasa por semana. Según ChooseMyPlate.gov, entre las edades de 19 y 30 años, las mujeres necesitan 2,000 calorías y los hombres necesitan 2,400 calorías por día; entre 31 y 50, las mujeres necesitan 1.800 calorías y los hombres necesitan 2.200 por día; Pasados los 51 años, las mujeres necesitan 1.600 calorías y los hombres 2.000 por día. Su médico puede determinar sus necesidades individuales en función de su altura, edad, peso y nivel de actividad, o puede utilizar una calculadora en línea.\nDivida su límite diario de calorías por la cantidad de comidas y refrigerios que come cada día. Por ejemplo, una mujer de 24 años con un límite diario de calorías de 1,500 que come tres comidas y una merienda cada día dividiría 1,500 por cuatro, encontrando 375. El número resultante es su límite de calorías por comida. La mujer del ejemplo limitaría cada comida y merienda a 375 calorías. Cumplir con este límite hará que su cuerpo queme grasa porque no recibe todas las calorías que necesita de los alimentos.\nDiseñe comidas y refrigerios que se ajusten a sus límites de calorías. Puede encajar más en cada comida basando sus comidas en frutas y verduras, que generalmente son bajas en calorías. Para equilibrar su dieta, también debe incluir carnes magras, mariscos, huevos, nueces, semillas y lácteos bajos en grasa en sus comidas. Busque nuevas recetas para mantener su menú interesante, pero manténgalos dentro de los límites para promover la pérdida de grasa.\nHaga ejercicio varias veces por semana para quemar calorías, desarrollar músculo y fomentar la pérdida de peso. No está limitado a gimnasios, clases de gimnasia y DVD de ejercicios: intente bailar, nadar, caminar, andar en bicicleta, trotar y otros pasatiempos que pueden funcionar como ejercicio.\nPésese semanalmente y lleve un registro de sus pesadas. Cuando está comiendo con un déficit de calorías, debería ver una pérdida de peso constante. Si no pierde peso durante algunas semanas, reduzca su consumo de calorías en otros 250.\nRegistre las calorías en todo lo que come o bebe cada día en un diario, y no coma más que su límite diario de calorías.\nPara determinar cuántas calorías hay en un plato casero, mida la cantidad de cada ingrediente que usó y cuántas calorías hay en esa cantidad. Agregue las calorías de cada ingrediente y luego divida el número resultante por el número de porciones en la receta. Encuentre el contenido calórico de los alimentos que no tienen etiquetas de calorías en sitios como la Base de datos nacional de nutrientes del USDA.\nNunca coma menos de 1,200 calorías por día sin la supervisión de un médico. Si no está perdiendo peso con 1,200 calorías por día, consulte a su médico para una evaluación de salud.\n¿El ejercicio cardiovascular hace que una persona envejezca?\nPlanes de ejercicio para mejoras en el pecho y el vientre\nCopyright 2021 \_ Estilo de vida saludable: deportes, gimnasia y fitness. \_ Cómo quemar grasa en cada comida


MIGUEL ÁNGEL MALAVIA | Un sencillo gesto de paz a veces puede ser un punto esencial para superar una historia de siglos de enfrentamiento. Es lo que ha ocurrido con el reciente viaje a Polonia del patriarca Kirill, máximo representante de la Iglesia ortodoxa rusa. Hasta ahora, ningún patriarca ruso había visitado el país vecino, cuya población es mayoritariamente católica.\nEn él, se realiza un llamamiento “al perdón, a la reconciliación y al diálogo”. Conscientes ambas Iglesias cristianas de los numerosos enfrentamientos del pasado, piden apostar por “la vía de la renovación espiritual y material”, que es la que conduce a la “reconciliación profunda”, tal y como reconoció el presidente de Polonia, Bronislaw Komorowski, quien también se reunió con el patriarca ruso.\nEntre otros temas, el Mensaje insiste en la necesidad de la reconciliación definitiva de ambos pueblos: “Cada polaco y cada ruso deben ver en el otro un amigo y un hermano”.\nEl propio Benedicto XVI reconoció la importancia del gesto entre las Iglesias polaca y rusa. Así, en el transcurso del Angelus del 19 de agosto, el Papa lo definió como “un acontecimiento que suscita esperanza para el futuro”. ¿Podría estar más cerca un hipotético viaje de Benedicto XVI a Moscú?\nEn el nº 2.813 de Vida Nueva. Histórico abrazo entre las Iglesias de Rusia y Polonia, íntegro solo para suscriptores


talleres de fermentación y culturas vivas |\nSe encuentran prácticas ancestrales de fermentación alimentaria en todas las culturas de la historia de la humanidad, sabores y texturas repitiéndose en el tiempo. En contraposición a los paisajes sintéticos, estandarizados y homogeneizados de la industria alimentaria actual, es muy probable que históricamente muchos de los alimentos fermentados se hayan elaborado colectivamente en las épocas de cosecha, contribuyendo a la festividad ritual, nutrición y cohesión social de esas comunidades.\nDarnos el tiempo de reducir la velocidad y prestar atención a los microorganismos puede dar espacio a explorar el significado de los cuidados en un planeta mucho más que humano y a nuevas perspectivas para re-imaginar cómo nos relacionamos con lo macro, de lo colectivo a lo personal, de lo celular a lo social. Así, recuperar y compartir sabores y saberes tanto en la cocina como la fermentación nos ayuda a analizar las formas concretas y abstractas en que nos relacionamos con todo lo demás, ya que nos conecta con nuestro entorno y los seres alrededor, la naturaleza y las fuerzas invisibles.\nEn los talleres nos involucraremos colectivamente en procesos vivos y aprenderemos sobre comer pensando en nuestros microbios y los beneficios de los alimentos fermentados. Fermentaremos paso a paso chucrut, salmueras, kombucha, kefir y bebidas probióticas, cereales y alternativas vegetales a los fermentos lácteos, y pensaremos cómo introducirlas en recetas, amplificando el sabor y la textura de los platos.\nGracias al Centro Civi Can Felipa, C.S.O. Kike Mur y La Raposa de Poble Sec por dar espacio a procesos vivos y permitirnos hacerlos durar con paciencia, presencia y cuidado.\nSi te gustaría participar en los talleres de fermentación vegetal y culturas vivas o que organicemos uno juntes, dime cosas.


Jota Jota López y el descenso de River: "Cuando Pavone erró el penal se hizo un silencio total en el Monumental"\nEl ex DT de River recordó una vez más el descenso, puntualizando el momento del penal errado por Pavone: “Te entra el frío”.\nActualizado al 24/03/2021 22:01\nA meses para que se cumplan diez años del histórico descenso de River, Juan José López volvió a revivir el duro momento que le tocó atravesar a la institución de Núñez. El ex DT repasó lo sucedido aquel 26 de junio de 2011, sin esquivar su responsabilidad y lanzó un par de frases fuertes. Desde "el silencio total que se hizo en el Monumental" cuando Mariano Pavone erró el penal, la comparación del hecho con la muerte de su padre, su relación con Daniel Passarella, Julio Grondona y más.\n*"Me alejé porque siempre preguntan lo mismo, tenés que dar explicaciones y te retrucan. Yo no necesito mentir. El trabajo de uno es duro. Mucha gente opina de afuera sin saber. No hablo del periodismo, sino dentro de los clubes que te toca estar. No te dejan trabajar con tranquilidad. Nunca me afectó eso. Simplemente, traté de concentrarme en lo que quería ser como jugador y DT".\n"A veces te aíslan, que es diferente. Por los resultados que no se dieron, como el descenso de River. Era una de las personas más responsables. Era el DT del equipo que se fue al descenso. Te hacen responsables, asumí la responsabilidad. El pibe joven, el que no me vio jugar. El que no sabe que estuve desde los doce años en River. Ese sí por ahí me dice: 'Nos mandaste al descenso. El más perjudicado soy yo. El protagonista eran los jugadores, yo y la CD. Nadie se quería ir. El que peina canas me dice: "River no venía bien". Me alienta. Siempre salí, no me oculté. River me agarró con experiencia y ya había dirigido varios equipos. Sabía que podía pasar. No había otra alternativa. Passarella buscó técnicos y algunos no quisieron venir. Otros porque estaban trabajando. Yo a River le pongo el hombro en cualquier momento, como en su momento. Sabía que era un momento difícil".\nPassarella: "Con Daniel hablo poco, pero hablamos, pero nunca referido a ese tema. Ya pasó. Arranqué como director general de Inferiores y no tenía que hablar con una subcomisión de futbol de Inferiores. Yo iba directamente a hablar con él. Eso fue una cosa de él (ndr: pelea con Grondona), me lo contó él. Yo sabía con lujo de detalles. Estaba enojado y después se enojó más. Cuando no me tocó ir a la Selección, el Flaco me dijo que no le diera bolilla a la gente. 'Los que hablan son más menottistas que Menotti y yo no tengo problema con usted'. Los que se movieron alrededor de Grondona era mas grondonistas que Grondona. Deportivamente, tuvimos errores que nos costaron partidos claves. El partido con San Lorenzo, que íabmos ganando, estaba definido. Y pasó el lateral, le pegó desde el medio de la cancha. Jonathan Ferrari pasó a valer diez palos verdes y se les escapó a Carrizo. Así nos fueron pasando cosas. Ruggeri puede estar mejor informado que yo, traté de no meterme en el tema de si nos mandaron o no. Asumí que nos fuimos, qué va a hacer. Ya está. No podés cambiar historias o echar culpas. El argentino nunca tiene la culpa, siempre a terceros. Yo asumí la responsabilidad que me correspondía. Es un equipo, no es individual. Esto es un juego de equipo. De equipo hablo del equipo que entra a la cancha, cuerpo técnico, dirigentes, la hinchada".\nLabruna o Gallardo: "Son etapas de River. Con el tiempo veremos si Gallardo fue. No le falta nada, puede seguir siendo el mejor técnico. Después de muchos años de River no salir campeón, Labruna vino y lo sacó campeón. Fue Dios, aparte de lo que fue como jugador. Trajo jugadores de experiencia, con fe. Un Maestro, Yo lo amo a Angel. Tengo el mejor e los recuerdos por cómo era como tipo. Me dio confianza, me respaldó y me dejaba opinar. Sigo opinando que los jugadores tienen que opinar".\nEl día del descenso y el penal de Pavone: ""Faltaban 20 minutos y nos cobran un penal. Les veía la cara a los de Belgrano. Si hacíamos ese penal, ya estaba. No lo pudimos hacer. Son las cosas del fútbol. Cuando erró el penal, se hizo un silencio total en la cancha de River. Te entra el frío. Es como en invierno, tenés la calefacción y prendés el aire acondicionado y te quedas durito. Pensaba que la hacíamos dos o tres goles más, pero Olave lo atajó. ¿Sabés lo que me dijo un policía cuando salimos por el medio de River y pasamos por el hall? Estaba con mamparas, arriba hinchas insultando. Cuando llegamos a la escalera de la concentración me dijo: 'No lo puedo creer cómo te la bancaste. ¿Cómo te bancaste los insultos y no reaccionaste?'. Yo sabía lo que estaban sufriendo, yo el doble. Y los tengo que entender. Cuando estás en cierta posición, tenés que aceptar la bronca de la gente. No podés pelear. Existe el diálogo y no la violencia. Había cosas que estaban armadas de antemano, con gente que no era hincha de River. Yo lo sé fehacientemente, que si íbamos ganando, se armaba una trifulca en la tribuna para que no terminara el partido y de golpe le dieran el partido a Belgrano. Gente de afuera, de los grondonistas que te dije.\nEl momento después del descenso:"Fuimos todos arriba, a la concentración. Nadie hablaba. Después, cada uno a un cuarto que teníamos. Los jugadores se fueron. Passarella se quedó en el salón. Yo me fui al cuarto y lo digo con tranquilidad, lloré de bronca, era el club de mi vida y la oportunidad de mi vida. Hubo dos momentos que lloré mucho: cuando perdí a mi viejo y cuando se fue al descenso River. Mi mamá venía con una enfermedad crónica y le pedí a Dios que no sufriera tanto. Lo de mi viejo fue de golpe en el '74, yo estaba en Primera, estábamos bárbaro, haciendo la casa en Guernica y proyectos para seguir invirtiendo la plata que ganaba en River. Mi viejo era un fuera de serie. Los que dijeron que Passarella me formaba del equipo, depende de la conciencia de ellos. Mi honestidad sigue intacta"\nGallardo: "Lo vi solo una vez en el cumple de la hija de Buján. Lo admiro por cómo trabaja y en la posición que lo puso a River".\n¿Si iría a visitarlo? "Sería llevarle un problema, cuando tiene que trabajar y un objetivo claro. se lo agradecería. 'Entrena a los jugadores tuyos y está todo bien'. No me gusta molestar a nadie y menos cuando están trabajando y tienen que estar a mil".\nDe los otros entrenadores responsables del descenso: "El único que habló y le agradezco fue Astrada, que no había hecho una buena campaña. Le agradezco por hablar. Estuvimos trabajando con el Pato Fillol, Pitarch y había una buena convivencia. Cuando se va Cappa, nos hacemos cargo hasta que terminara el torneo y el comienzo de la segunda rueda (...)"-


Llaman a huelga por 48 horas en Licey al Medio – Dandoenelclavodigital\nHome / ACTUALIDAD / Llaman a huelga por 48 horas en Licey al Medio\nLlaman a huelga por 48 horas en Licey al Medio\nPublicado por: francisco portes en ACTUALIDAD, NACIONALES 19 febrero, 2016\t0\nLICEY AL MEDIO (Santiago), R.D.- Representantes de diversas organizaciones sociales y populares de aquí ratificaron el llamado a huelga por 48 horas, a partir del próximo lunes 22, en demanda de obras sociales.\nLos convocantes al paro exigen un pliego de obras, entre ellas la construcción del sistema cloacal de este municipio, una obra históricamente demandada por sus moradores.\nAsimismo, exigen la reparación de las vías de comunicación terrestre de las comunidades de Borojoi, Uberal Las Palomas, Limonal y de Juan Antonio Alix, un total de 27.5 kilómetros de calles y carreteras.\nAbel Rodríguez, quien habló en representación del Comité Pro-desarrollo de Licey, indicó que las autoridades del Gobierno han sido negligentes e insensibles para resolver los problemas que afectan a cada una de esas comunidades.\nRefirió que la falta de iniciativa de las autoridades llevó a los residentes de esas comunidades a manifestarse en las calles.\nLa huelga es convocada por el Comité Pro-desarrollo del municipio de Licey en conjunto con el Frente Amplio de Lucha Popular (FALPO), y el Frente de Lucha Unión y Progreso (FLUP).\nLa jornada huelgaría está programada para iniciar a las 6:00 a.m. del lunes y culminar a la misma hora del miércoles 24 de este mes.\nAnterior: Cerrarán tramo de autopista Las Américas por 10 días\nSiguiente: Ocho regidores del PLD respaldan a Alfredo Martínez


Casi el 8% de los conductores que se sometieron a la prueba dieron positivo - El Periódico de Aragón\nCasi el 8% de los conductores que se sometieron a la prueba dieron positivo\n29·10·07 | 13:35\nCasi el ocho por ciento de los conductores que se sometieron a los nuevos controles para detectar sustancias psicotrópicas que comenzaron este fin de semana en Badajoz y Zaragoza dieron positivo.\nLa Guardia Civil realizó pruebas de droga a cien conductores\nEn concreto, treinta y dos conductores dieron positivo en este tipo de drogas en las 411 pruebas realizadas por los agentes de la Guardia Civil de Tráfico en Badajoz y Zaragoza, según señalaron a Efe fuentes de la Fiscalía de Seguridad Vial.\nLa noche del viernes, en Badajoz, se realizaron 26 pruebas y dos de ellas fueron positivas.\nEsa misma noche en Zaragoza se llevaron a cabo 231 pruebas, de las que seis resultaron positivas; además un conductor se negó a someterse a las pruebas y a otro se le abrieron diligencias judiciales.\nDurante la noche del sábado en Badajoz se realizaron 26 pruebas, siete de ellas con resultado positivo, mientras que en Zaragoza los agentes hicieron 128 pruebas, de las que diecisiete fueron positivas, y un conductor se negó también a someterse al control.\nEl operativo puesto en marcha este fin de semana ha estado dirigido y coordinado por la Fiscalía de Seguridad Vial, junto con la fiscal adjunta Elena Prieto y con la colaboración de la Guardia Civil y la Dirección General de Tráfico.\nEstos controles se desplegarán por otras provincias próximamente.


Pronósticos Deportivos Diarios De Fútbol Y Más - Haz Tu Apuesta Diaria Fácil - La Apuesta Del Día\nPronósticos Deportivos Diarios De Fútbol Y Más – Haz Tu Apuesta Diaria Fácil\nMagic escribió:Ⅴamos a ver ѕi me echais սna mano con ｅl handicap asiatico ρorque no tengo ni idea. En este videotutorial veremos еl handicap asiático combinado, formado ρor 2 apuestas de handicap asiático. Este tipo de hándicap asiático consiste еn sumar o restar սno o más goles al marcador final. Action Network StaffJun 11, 2021, 01:29 PM EDTEl hándicap asiático еs un tipo de apuesta de difusión еn el fútbol mսy similar a ⅼa línea de carrera еn el béisbol o ⅼa línea de disco ｅn еl hockey. Lɑs apuestas de hándicap se utilizan ϲon frecuencia еn el Reino Unido y еn las apuestas de fútbol europeas. Funciona de forma aparentemente similar al hándicap común: ѕi asumimos ⅼa desventaja virtual (hándicap negativo), nuestro equipo tendrá que ganar ⲣor un margen de goles superior a ⅼa línea establecida ρara podeг ganar; mientras que, si tomamos ｅl hándicap positivo, solo perderíamos еn caso de que nuestro equipo pierda рor ᥙna ventaja superior a la que hemos recibido. Сuando hay un favorito abrumador ｅn un evento deportivo, especialmente en ⅼos deportes basados ｅn puntos o goles сomo el rugby, el fútbol, el snooker o ｅl fútbol americano, ᥙna casa de apuestas presentará սn mercado de hándicap que, en su forma más pura, está diseñado ρara que sea ᥙna competición igualada.\nPronosticos Deportivos Telegram\nΕn este caso, еl mercado establece una ventaja o desventaja virtual que ⲣuede seｒ de 0.5, 1.5, 2.5, y así sucesivamente hasta еl valor que la casa de apuestas considere. Funciona como una ventaja ρara los equipos que tіenen menos posibilidades de ganar ante un equipo ϲon mayor jerarquía. Ꮮos pronósticos de ProTipster estarán disponibles aproximadamente 6 días ɑntes de un partido, dependiendo de la actividad de ⅼos equipos. Contamos c᧐n una extensa base de datos con miles de estadísticas de fútbol Ԁonde podrás consultar lɑs mejores ligas y equipos de ⅼos principales mercados, así como análisis expertos ѕobre ligas de todos ⅼos continentes. De hecho, tanto ⅼos expertos ϲomo muchas casas de apuestas -еntre elⅼas Sportium, ⲣor ejemplo- recomiendan no hɑcer combinadas con muchos encuentros, ρorque ⅼa posibilidad de acertar todas ⅼas selecciones disminuye exponencialmente según vas añadiendo selecciones. Además, podrás compararlas ɑntes de decidirte gracias a ⅼas guías de nuestros expertos. En estos casos, ⅼa casa tambіén se cubre ⅼas espaldas y noѕ ofrecería, digamos, ᥙna cuota 20.0 para que, еn el hipotético caso de que se diese ⲣor cualquier circunstancia еl resultado más improbable, minimizar sus pérdidas.\nⅮentro de esta estrategia de banking ρara apuestas combinadas, otro de loѕ aspectos del control de ⅼo invertido es el ajuste de ⅼas cantidades que apuestas de forma inversamente proporcional al número de selecciones: esto significa que, a mayor número de selecciones еn tu combinada, menor inversión de dinero, еs decir, menor porcentaje de tu banking. Esto еs debido a que, en realidad, lаs cuotas mսy bajas o mսy altas son todavía -a efectos de probabilidad matemática- más bajas y más altas de ⅼo que te ofrece la casa de apuestas. Ⲥomo verás, ᥙnos son más fáciles de ｃonseguir que otros, рero no te preocupes pοrque encontrarás tu forma ideal de ϲonseguir ⅼos pronósticos del día. Los dos tipos de apuestas tienen sus ventajas y ѕus inconvenientes pero las ganancias potenciales son mayores еn ⅼas apuestas combinadas. Ꮮa recomendación para һacer tus combinadas sería, en general, que lаs cuotas a ⅼas que apuestes se encuentren siempre еntre un mínimo de 1.5 y սn máximo de 4.5. Сon muchas combinadas de cuotas bajas ⅼa cantidad que puedas ganar será pequeña; ｃon cuotas altas, podrás dar ᥙn buen pelotazo si ganas, per᧐ tienes menos posibilidades de acertar, menores cuanto más alta sea ⅼa cuota.\nPor lo general, ᥙn equipo más fuerte debe ganar por más de un gol, a veces ρor más de ɗos o inclսso tres, ρara que un apostador gane ρor él. Еn еl caso del hándicap asiático no еs así, solo alɡunas de еllas habilitan este mercado tan especial y útil ϲuando quieres obtener ѵalor en partidos dondе ⅼa cuota del ganador te parece baja o ϲuando tienes excesiva confianza ｅn un equipo y crees que podrás sacar mucho más ѵalor con սn margen mayor de goles. Toda еsta información se actualiza diariamente, buscando siempre ⅼas apuestas y ⅼas cuotas más interesantes еn cada uno de lоs partidos. ᒪo ideal eѕ tener fuentes confiables de información y consejos de apuestas. Ꭺntes de realizar apuestas ⅽon hándicap, asegúrese de entender claramente a ԛué está apostando. Una vez que se establece սn hándicap, el mercado se activa y ⅼos precios pueden moverse ѕi ᥙna gran mayoría de apostantes considera que еl hándicap es “erróneo”. A continuación, hemos clasificado ⅼas diferentes alternativas que suelen estar disponibles ⅾentro del hándicap asiático. Ϲomo ya hemos visto anteriormente, cuantas más selecciones añades a tu combi, más bajan ⅼas probabilidades de ganarla, ρorque sube eⅼ número de eventos que debes acertar y bajan ⅼas probabilidades de acertarlos todos.\nLοs Mejores Tipsters De Apuestas Deportivas Ꭼn Español\n¿Cómo Ⲣuedo Conocer A Un Buen Tipsters?


Arbitro principal decidió mal y los patirrojos se hundieron a la derrota\nEl umpire principal del juego Astros de Houston vs Red Sox de Boston tomó una mala decisión que condenó a la derrota a los patirrojos en este encuentro de la Serie de Campeonato de la Liga Americana de las Grandes Ligas – MLB.\nMediante el juego 4 entre Astros y Red Sox en la Serie de Campeonato de la Liga Americana, el umpire del home en el turno de Jason Castro se comió un strike claro, que fácilmente pudo evitar la seguidilla de carreras de los siderales, misma que marcó el final del juego y lo que llevó a que esta serie se nivelara a dos triunfos por lados en los Playoffs de la MLB.\nLaz Díaz, sin duda se comió ese pitcheo que básicamente pudo haber dejado sin efecto ese inning para los Astros, ya que luego de esto, Castro conectó sencillo que puso arriba en el marcador a los de Houston.\nEste umpire, ha perdido 21 llamadas de strike esta noche, según ESPN Stats Info, esto es lo máximo de cualquier árbitro en esta postemporada. El punto verde en la esquina superior derecha es la bola curva de Eovaldi que habría terminado en la parte superior de la novena con el marcador 2-2.\nLuego de esto, los Astros anotaron siete carreras y con marcador de 9-2 vencieron a los Red Sox en el juego 4 de la Serie de Campeonato de la Liga Americana.


Fundamental la participación social para cortar cadena de transmisión del Covid-19: Coepris - Tribuna de los Cabos\nFundamental la participación social para cortar cadena de transmisión del Covid-19: Coepris\nSan José del Cabo .- La comisionada estatal para la Protección contra Riesgos Sanitarios en Baja California Sur, Blanca Pulido Medrano, hizo un exhorto a la comunidad a cumplir las recomendaciones sanitarias ante el primer caso de Covid-19; hay que extremar precauciones, el lavado constante de manos, evitar salir si no es necesario, hacer filtro en casa, es decir, enseñar a los menores las técnicas de lavado, que no se toquen la cara, ya que es fundamental la participación social y evitar caer en pánico, que eso no conduce a nada. Señaló que lo que se está saliendo de control es la cuestión del pánico social que se está generando en redes sociales, hay que informarse de las fuentes fidedignas, en este caso los voceros son el gobernador Carlos Mendoza Davis y el secretario de Salud, Víctor George; es cierto que el coronavirus es altamente contagioso, pero hay que seguir las recomendaciones para cortar la cadena de transmisión.\n“Sí, decirles que el coronavirus es altamente contagioso; eso sí, todos somos susceptibles de padecerlo en cualquier momento. Si alguien llega de estas áreas donde se presentaron brotes y somos todos los grupos susceptibles para adquirirlo, lo importante es que es poco letal, fue más la promoción de redes sociales de hacer esa cuestión de pánico, que lo que realmente nos está ocasionando como en daño desde el punto de vista de salud médico; el 80 por ciento de los cuadros son asintomáticos, es decir de toda la población que se ha presentado el 80 por ciento es con sintomatología leve; el 15 por ciento no ha adquirido la enfermedad y un 5 por ciento ha estado en situación grave”.\nSi los ciudadanos de BCS apoyan con las medidas preventivas, no saludar de mano ni beso, no acudir a eventos masivos, de preferencia mantenerse en casa, lavado de manos constantemente, cuidando a los adultos mayores, será posible mitigar la situación de la pandemia, subrayó la funcionaria de salud.\n“Cortar las cadenas de transmisión, que es lo que nosotros quisiéramos y es lo que pretendemos, que la presencia de este virus en nuestro estado se presente de manera de pocos casos, hasta ya no tener pico que nos salga en un canal endémico que se pase a una área de alarma y que al rato se vayan a colapsar los servicios de salud; que la verdad, si no aplicamos estas medidas preventivas sí vamos a tener una situación que se va a poner crítica”.\nMencionó que es un virus que fue mutado y muy contagioso; de lo positivo es que el 80 por ciento se presenta en sintomatología leve, eso tranquiliza, pero lo que se debe de hacer es contener, que no se haga esa propagación tan rápido. Recordó que el virus se muere con agua y jabón, por lo que hay que mantener limpias las superficies donde se come, los picaportes de las puertas, todas las áreas en casa, así como en los negocios y restaurantes. Si se trabaja de manera coordinada será posible contener la propagación, subrayó. Por último, dijo que quienes presenten resfriado, fiebre mayor a 38 grados, dolor muscular o de articulaciones, así como dificultad para respirar puede comunicarse al número telefónico 612 199 5386 de la Secretaría de Salud, personal médico valorará la situación y determinará las acciones a seguir.\nGarantizado el abasto en centro comerciales; recomienda PC no hacer compras de pánico\nInsiste SSa no caer en pánico y miedo; hay un protocolo operacional que detecta a sospechosos de Covid-19


Río Majaceite II Imagen & Foto | paisajes, ríos y cascadas, motivos Fotos de fotocommunity\nRío Majaceite II Imagen & Foto | paisajes, ríos y cascadas, motivos Fotos de fotocommunity Río Majaceite II Imagen & Foto de Vegazo ᐅ Mira y evalúa la foto de manera gratuita en fotocommunity.es. Descubre más fotos aquí.\nRío Majaceite II\nDaniel Rodriguez Fuentes 19/02/2012 23:33\nUnas texturas geniales para una gran foto.\nmanuel daniel rivera 14/04/2010 14:25\nLa foto ,muy buena y el detalle de la rama en diagonal EXELENTE.\nTeresa López López 26/11/2009 22:20\nPreciosa,,,unas texturas de lujo bonito ambiente captado y bellos colores,,un saludo.\nFederico gutiérrez cifuen 25/11/2009 16:46\nuna imagen fantastica, muy sedosa. felicidades\nSegura Carmona 23/11/2009 1:39\nExcelente el Majacéite,,, una bella imagen,., saludos Vecino.\nJosé Ramón Miguel 22/11/2009 23:51\nDifícil encuadre por la luz, bien resuelto en colores y un agua deliciosa.\nCarlos Alberto Morales Fuentes 22/11/2009 23:44\nbuena saturación y bien consegiudo el agua\nVitória Castelo Santos 22/11/2009 23:17\nJValentina 22/11/2009 22:36\nBonito lugar..el agua te ha quedado excelente...es preciosa la imagen\nantonio naranjo ojeda 22/11/2009 22:01\nEN EL LEJANO OESTE -Delicate Arches P N DE ARCHES -UTHA-USA\nNena 22/11/2009 21:43\nPrecioso paisaje otoñal !!\npaisajes ríos y cascadas motivos naturaleza


Marzo trae lluvia, aire y descenso de temperaturas a todo Aragón - Aragón Digital\nMarzo trae lluvia, aire y descenso de temperaturas a todo Aragón\nMarta Gracia Huerta· 1 marzo, 2020\nEl miércoles, aunque todavía persistirá la lluvia, esta será de menor intensidad\nMarzo llega a Aragón con un descenso de las temperaturas y un inicio de la semana que estará marcado por la lluvia y el viento en las tres provincias. Aunque se llegará a los 20 o 19 grados de máxima en Zaragoza y Teruel, el miércoles las mínimas bajarán hasta registrar -1 grado en Teruel o 3 en Zaragoza. El lunes será el día menos apacible ya que se ha activado el aviso amarillo por vientos en las capitales donde se prevén altas probabilidades de lluvia.\nEl lunes en Huesca no se pasará de los doce grados en una jornada con intervalos nubosos y lluvia en la que el amanecer será frío, de tan solo tres grados positivos. En Zaragoza las temperaturas serán algo más elevadas, seis grados de mínima y 15 de máxima, aunque en la capital aragonesa los cielos estarán cubiertos y se prevé un 100% de probabilidad de lluvia a primeras horas.\nEn Teruel habrá tan solo un grado al inicio de una jornada en la que aunque se llegará a los trece grados el cielo estará dominado por intervalos nubosos y lluvia. Oscenses, zaragozanos y turolenses deberán sacar el paraguas y estar atentos al viento ya que se mantiene el nivel amarillo por riesgo en toda la Comunidad.\nEl martes la tónica será similar aunque ya desaparece el aviso por vientos. En Huesca la probabilidad de lluvia es del 80% con mínimas de tres grados y máximas de tan solo diez. En Zaragoza se llegará a los catorce grados y no se bajarán de los cinco en una jornada poco apacible, con cielos cubiertos y lluvia. En Teruel, aunque no se prevé que llueva, los cielos estarán completamente cubiertos durante toda la jornada. Se prevén mínimas de -1 grados y máximas de catorce.\nEl miércoles, aunque todavía persistirá la lluvia, esta será de menor intensidad. En Huesca los cielos estarán cubiertos con intervalos de lluvia escasa. Situación similar la que se dará en Zaragoza aunque los termómetros se dispararán hasta los 20 grados de máxima y diez de mínima. Igual que en Teruel donde se espera que se llegue a los 19 grados de máxima y cuatro de mínima en una jornada con intervalo nubosos.


A votar | El Heraldo de Aguascalientes\nLa idea: Este domingo es día de grandes decisiones. Nuestro voto reflejará el México que deseamos ver en los próximos años y el que queremos construir para hijos y nietos. Por ello, debemos salir a votar para que no decidan otros por nosotros y hacerlo razonadamente.\nNo es fácil adivinar el camino por donde nos llevará el próximo gobierno en vista de la gran cantidad de promesas que se hicieron y de la poca viabilidad de muchas de ellas. Tampoco será fácil distinguir qué es lo que en verdad quieren hacer los candidatos ya que vimos cómo algunos se contradecían o cambiaban de opinión con frecuencia.\nLo importante es que tenemos una democracia cada vez más madura, a pesar de sus imperfecciones. Los debates y las campañas nos han dado una muestra de ello y cada vez es mayor el interés de los electores por participar, dándose cuenta de que es el futuro de todos el que está en juego. Por ello, no hay pretexto para votar sin razonarlo a fondo.\nLa competencia ha hecho que los partidos y sus candidatos vayan mejorando, porque el voto de castigo contra los malos gobiernos ha permitido la alternancia. La competencia, como en cualquier otro campo, ha sido muy buena para ir logrando mejores gobiernos o, por lo menos, para quitar a gobiernos dañinos.\nTodos los gobiernos tienen aciertos y errores, pero en los últimos años las expectativas han superado a los resultados. Hace falta ser realistas y no esperar que los gobiernos lo hagan todo. La sociedad tiene que ver por sí misma y no esperar un gobierno paternalista que trate a los ciudadanos como menores de edad.\nSe han terminado las campañas para estas elecciones. Hubo de todo en ellas. Se derrochó mercadotecnia. Se intentó la manipulación por todos los medios. Hubo ocurrencias, chistes, propuestas viables e inviables y mucho apasionamiento. Sobre todo, un derroche de dinero que siempre sobrepasa a las capacidades de fiscalización del Instituto Nacional Electoral (INE).\nFue una campaña muy peleada en todos los frentes y llena de aspectos negativos. Desde el uso masivo de cuentas falsas en las redes sociales, campañas telefónicas enormes contra algunos candidatos, reparto de despensas y acarreados, hasta el lamentable asesinato de 48 candidatos a puestos de elección popular, incluyendo secuestros y amenazas a candidatos.\nTambién fue una campaña donde se manipularon las emociones de los ciudadanos. Se usaron calumnias contra candidatos. Se alimentó el miedo de la población en diversas formas y más que apelar a la razón, que en estas campañas parece que no es efectivo, se apeló a los sentimientos de enojo de las personas, a los miedos, al hartazgo y a otras emociones que impiden pensar con claridad. Toda esta manipulación fue provocada precisamente para impulsar el voto irracional.\nLas encuestas fueron las reinas de la campaña y solo alimentaron la confusión. Incluso puede confundir a muchos que creen que la elección ya tuvo lugar. No es así. El voto es este 1 de julio y esa es la única encuesta que cuenta.\nLos debates fueron menos acartonados que en sexenios anteriores. Se convirtieron en foros para que los candidatos expusieran ideas absurdas, chistes de mal gusto y ataques unos contra otros. Dio pie al protagonismo de los moderadores que distrajeron o pensaron que el debate era con ellos. Pero por lo menos, decenas de millones de mexicanos tuvieron la oportunidad de conocer a los candidatos.\nTodo ello ya pasó y ahora lo que debe dar tranquilidad a los votantes es que existen instituciones capaces de garantizar los resultados de la votación. Sin duda habrá intentos de hacer trampa, pero con un ejército de ciudadanos elegidos al azar vigilando las casillas y con un padrón electoral bastante confiable, será casi imposible que haya elecciones fraudulentas.\nLos partidos que estén preocupados por el fraude tendrán la oportunidad de tener a sus representantes en todas las casillas de votación para vigilarlas. Los resultados se harán públicos en cada casilla después del conteo respectivo y el INE tendrá información de las tendencias a las 11 de la noche del día de las elecciones.\nLos perdedores podrán decir que hubo trampas o fraudes y para eso tendrán los mecanismos institucionales para impugnar las casillas que consideren. El INE, la Fiscalía Especializada para Delitos Electorales y el Tribunal Electoral del Poder Judicial de la Federación garantizarán sus derechos ciudadanos. Por ello los perdedores no tendrán pretexto para convocar a actos de violencia. Existen los caminos institucionales para impugnar los resultados.\nDespués de estos largos meses de campaña, amables lectores, seguramente ya habrán tomado ustedes su decisión de cómo votar. No hay más que decir. Vayan y háganlo con memoria y dignidad, como decía un meme que vi recientemente. Si no gana su candidato, será muy importante que no se enfríe su interés en la marcha del país. Quien encabece el gobierno va a necesitar vigilancia, contrapeso y una exigencia constante de la sociedad para que haga bien su papel. Así que, ¡A VOTAR!


Laboratorios Coel – Ligamel\nPomada 100 g.\nCamphora Alcánfor 4 g Químico\nOleum pinus silvestris Aceite de pino 2,5 g Vegetal\nRhus toxicodendron Hiedra venenosa D4 Vegetal\nBerberis vulgaris Agracejo D4 Vegetal\nLedum palustre Ledón D4 Vegetal\nRhododendron Rododrendo D4 Vegetal\nDulcamara Dulcamara D4 Vegetal\nApis mellifica Abeja melífera D6 Animal\nSalicilicum metilo Ácido metil salicílico 2CH Químico\n* Excipiente hidrófilo emulsionante o/w (Alcohol cetoestearílico emulsificante, parafina líquida, etanol, agua purificada) c.s.p. 100g.\nPomada para uso externo en tubo de 100g.\nMedicamento especialmente desarrollado para tratar patologías típicas de las articulaciones.\nPomada: 2 ó 3 aplicaciones al día en la zona afectada.\nAlumen Coel (Comprimidos 60 Und.).\nEstados de colapso, cólicos y diátesis varicosa, gripe, rinitis, enteritis.\nOLEUM PINUS SILVESTRIS (Aceite de pino silvestre)\nReumatismo gotoso en las articulaciones de manos y pies, con rigidez y calambres. Dolores presivos y tironeantes con dificultad para moverse.\nReumatismo articular agudo y subagudo, tortícolis. Esguinces, luxaciones, fatiga muscular, mialgia gripal. Lumbago, neuritis y neuralgia, (particularmente ciática). Dermatitis bullosa y eczema pustular (herpes), piodermitis.\nDiátesis espasmódica, migraña angioespasmódica, gastritis aguda y crónica y gastroduodenitis, gastritis alcohólica, úlcera gástrica y duodenal con una base espasmódica, estreñimiento espasmódico, hemorroides, hiperémesis, dismenorrea, lumbalgia, ciática y otras neuralgias. Hinchazón del hígado.\nPropensión a rinitis y córiza matinal. Insomnio por estrés. Hipertensión arterial espasmódica.\nDiátesis úrica, nefrosis, diátesis calculosa biliar y renal, colecistopatía, reumatismos.\nLEDUM PALUSTRE (Ledón)\nArticulaciones, músculos, tejidos conjuntivos, piel.\nInflamaciones reumáticas de las articulaciones que cursan sin fiebre. Sensibilidad dolorosa plantar. Rigidez de la espalda (sensación de haber estado durante mucho tiempo sentado). Diátesis úrica con hinchazón gotosa del dedo del pie.\nEmpíricamente se ha observado una mejora con picaduras de insectos (también como preventivo).\nEmpeora con el movimiento y el calor de la cama. El paciente es muy friolero aunque las molestias de las articulaciones mejoran con el frío, en particular con duchas frías.\nReumatismo de las pequeñas articulaciones, gota, reumatismo muscular, neuralgia del trigémino, orquitis e hidrocele.\nReumatismo muscular y de las articulaciones como consecuencia de resfriado, catarro vesical, gastroenteritis aguda (diarrea estival), urticaria, herpes.\nAPIS MELLIFICA (Abeja melifica)\nLa patogenesia medicinal y las indicaciones corresponden a la descrita en Apis.\nSALICILICUM METILO (Ácido metilsalicílico)\nSustancia de gran eficacia como antiinflamatorio y antiálgico.


OTAN en "crisis"; los aliados deben invertir en defensa, dijo Gates - EcoDiario.es\nMartes, 23 de Febrero de 2010 Actualizado a las 19:49\nOTAN en "crisis"; los aliados deben invertir en defensa, dijo Gates\n23/02/2010 - 19:49\nLa OTAN está ante una "crisis" ya que durante años los países de Europa no invirtieron en armas y equipos militares, y pasaron a sentir rechazo por la fuerza militar, dijo el martes el secretario de Defensa de Estados Unidos, Robert Gates.\nLa falta de helicópteros y de aviones de carga en la alianza es un ejemplo de lo poco que se ha gastado en defensa, y esto ha dañado la misión que la Organización del Tratado del Atlántico Norte (OTAN) desarrolla en Afganistán, dijo Gates.\n"En este momento, la alianza enfrenta problemas sistémicos muy serios y de largo plazo", dijo Gates en un discurso a funcionarios y oficiales de la OTAN, cuyas fuerzas militares enfrentan una dura batalla en Afganistán.\nGates dijo que la falta de presupuesto que acfecta a la OTAN es parte de un "problema más profundo", vinculado a cómo la OTAN fija sus prioridades y a cómo la sociedad europea percibe el rol de los militares.\n"La desmilitarización de Europa, donde grandes sectores del público y de la clase política se oponen a la fuerza militar y a los riesgos que conlleva, ha pasado de ser una bendición en el siglo XX a un impedimento de la verdadera seguridad y de una paz duradera en el XXI", dijo Gates.\nLa percepción de una debilidad real o supuesta en Europa puede ser "una tentación para un error de cálculo y una agresión" por parte de Estados hostiles, agregó.\nLas críticas de Gates se dan en un momento en el que oficiales de la OTAN buscan una nueva visión estratégica para la alianza, que lucha por redefinir su misión tras el fin de la Guerra Fría.


El Rey Arturo es paraguayo | Olé\nCOPA ARGENTINA | DEFENSORES 1 - ALMAGRO 0\nEl Rey Arturo es paraguayo\nEn un partido opaco, Villasanti marcó el gol del triunfo para Defensores ante un Almagro deslucido.\nVillasanti ya puso el 1-0 y se desata el festejo de Defe.\n¿Seguirá el interino?\nSegún cuenta la leyenda guaraní, el Rey Arturo aparece en los momentos díficiles. Ayer, en medio de tanta oscuridad, fue quien iluminó el camino para el triunfo de Defensores ante Almagro. El paraguayo de 26 años fue el último en llegar como refuerzo para esta temporada, proveniente de Central Norte (Salta), y ayer marcó de cabeza el gol que significó el pase a la siguiente ronda de la Copa Argentina. Al fin un respiro, luego de cuatro caídas al hilo en el torneo.\nPero no sólo el visitante llegaba golpeado. Almagro atraviesa un presente similar, agravado por los incidentes ante Los Andes y el posterior apriete de la barra a los jugadores. Por eso, ambos buscaban una victoria que brinde ese envión anímico tan necesario. Más allá de las ganas y el esfuerzo, lo que faltó fue fútbol. Salvo durante el primer tiempo, en donde el conjunto de Della Picca generó alguna que otra chance. El gol llegó tras una combinación entre Ludueña y Ortega: centro desde la izquierda, cabezazo de Villasanti, el balón salió bombeado y con efecto, Centeno pensó que se iba y se le coló en el segundo palo.\nEn la segunda parte, Defe cedió terreno y el Tricolor, como pudo, intentó llegar, pero insinuó más de lo que mostró. En la última, con el local en inferioridad numérica (rojas a Espíndola y Libramento), el Burrito lo pudo liquidar, pero su testazo salió cerca de un palo. Gracias al Rey Arturo, el Dragón pudo celebrar.\nDefensores de Belgrano Almagro


Monseñor Dante Bernacki: los argentinos estamos pasando necesidad\nLos cristianos comenzaron a recordar la pasión, muerte y resurrección de Jesucristo, ayer con la celebración del Domingo de Ramos. Según la tradición católica, finalizó la Cuaresma, es decir que a partir de hoy se vivirá la Semana Santa que concluirá el próximo domingo con la fiesta de Pascuas.\nLa Iglesia de Nuestra Señora del Tránsito quedó “chica” para la cantidad de fieles que dijeron presentes en el Domingo de Ramos. El clima también ayudó (cerca del mediodía con una temperatura veraniega) para que familias y amigos vayan al encuentro de Dios.\nDespués de la bendición de los ramos y los saludos que recibió Dante Bernacki, Punto Uno dialogó con el monseñor, quien como siempre se mostró optimista y predispuesto para atender a la prensa.\nBernacki recordó que en el Domingo de Ramos, “se celebra la entrada triunfal de Jesús en Jerusalén en realidad reconocido como rey, pero nos muestra también la imagen del servidor, la antigua profecía decía que había que recibir al rey montado en un burrito con un gesto de humildad y servicio, lo que significa que nosotros tenemos que imitar ese acto de Jesús”.\nSu mensaje de Pascuas fue que: “en tiempos de crisis hay priorizar lo que más importante para nosotros y el prójimo. Muchas veces pensamos en lo material para la celebración y dejemos de lado lo que realmente significa Pascuas, que es la pasión, muerte y resurrección de Jesucristo. Tenemos que abrir nuestros corazones para llenarlo de amor, reconciliación y de paz, que es lo que necesita el pueblo argentino. Ojalá que alguna vez nos demos cuenta que al margen de lo material, de lo comercial, también se puede vivir una fiesta de Pascuas entregando nuestros corazones al Señor. Esto quiere decir, salir al encuentro del hermano que estás necesitado”.\nSobre la pobreza opinó que: “en un país como la Argentina, “la patria del pan” como dice el cantito, que la gente esté pasando hambre es una gran injusticia. Después uno piensa en macroeconomía como se dice en los discursos, espero que los que deberían ser los verdaderos servidores del pueblo que son los gobernantes y los políticos, tomen conciencia de que los argentinos estamos pasando necesidad. La crisis no se la ve en la macroeconomía, sino en la economía de todos los días. Hay mucha gente sufriendo, pienso en los jubilados, en los enfermos y también en las familias que no tienen para darles de comer a sus hijos. Somos un país bendecido por Dios y que haya gente con hambre, es realmente una vergüenza”.\nLos abusos sexuales fueron noticias en los últimos años y en Salta hubo varios casos: “es un tema que no lo quiero hablar, porque hay que tener la palabra justa para este tipo de cosas. Yo me pongo a pensar que entre los discípulos de Jesús hubo un Judas que lo traicionó y entonces el que esté libre de pecados que tire la primera piedra. Creo que todos, de un modo u otros tenemos nuestra miseria, necesitamos del perdón de Dios, sanarnos y las personas que cometieron estos pecados y las víctimas, también deben ser perdonados”.\nPor último, habló del Papa Francisco: “lo que muchas veces los argentinos no entendemos, porque tenemos memoria de “Mundial de fútbol”, que es Jesuita y como buen Jesuita no hecha raíz en un lugar de la tierra. Vendrá cuando Dios lo disponga. Posiblemente puede ser el año que viene en 2020. No hay que ilusionarse, tenemos que tener fe y respetar, como dije, que Francisco es Jesuita. Juan Pablo II lo primero que hizo cuando fue Papa es visitar Polonia, su país, pero él no era Jesuita”.


Llegó una nueva remesa de vacunas antigripales 2019 a Crespo\nUnas 300 dosis dan continuidad a la Campaña de Vacunación que se efectúa a través de Salud Pública. Este lunes se reactivaron las aplicaciones.\nEl vacunatorio del Hospital San Francisco de Asís brinda sus servicios de lunes a viernes, de 8:00 a 13:00. Al comenzar esta semana, un buen número de personas concurrieron para recibir la inmunización contra el virus de la gripe -cepa 2019-. Si bien la Campaña de Vacunación comenzó el 25 de abril, con posterioridad se interrumpió por haberse terminado el primer stock enviado.\nRecientemente unas 300 dosis -para adultos y pediátricas- constituyen una segunda remesa, que dio continuidad a las aplicaciones a partir de este lunes 13 de mayo, confirmaron a FM Estación Plus Crespo.\nEn forma gratuita y a la sola presentación, se aplican a niños de 6 a 24 meses, adultos mayores de 65 años, puérperas hasta 10 días post-parto y personal de salud. Asimismo, quienes no están comprendidos en dichas franjas etáreas, pero pertenecen a grupos de riesgo, pueden recibirla presentando la prescripción médica que así lo indique.\nVale recordar, que también las obras sociales están brindando la vacuna antigripal 2019 a sus afiliados, lo cual contribuye a que las partidas disponibles en los efectores públicos lleguen a proteger a quienes integran sectores vulnerables y no presentan otra vía de acceso a las mismas.


cómo ser amigo de debi mazar | ser africana\nDebi Mazar solo tiene unos pocos requisitos para un mejor amigo, y la edad no es uno de ellos.\n'No creo que la edad sea algo que entre en juego en una verdadera amistad', dijo la mujer de 53 años a Page Six en la fiesta de estreno de la temporada 5 de su serie 'Younger' el lunes por la noche. “Tengo amigos que son millennials, tengo amigos de 70, 80 y 60 años. Creo que eso dice que tenemos la compasión como seres humanos para mirar más allá de un número '.\n'Se trata de las almas conectadas', agregó.\nLa actriz se unió a sus coprotagonistas en el programa de TV Land, Sutton Foster, Hilary Duff, Peter Hermann y otros, en Cecconi en Brooklyn para celebrar el estreno de la serie el 5 de junio. Foster, cuyo personaje, Liza, ha mentido sobre su edad para regresar a la carrera en la industria editorial, ha confiado en el personaje de Mazar, Maggie, desde el inicio del programa.\n'Creo que Maggie y Liza van o mueren y siempre serán amigas, pase lo que pase', dijo Mazar. 'Creo que los verdaderos amigos dicen la verdad, y se dicen la verdad el uno al otro, así que es un momento de pensar,‘ ¿Cómo puedo absorber el consejo de mi amigo? (O) ¿debería estar prestando atención?\nCuando se trata de aceptar el consejo de un amigo, Mazar dice que tomará un control de la realidad de vez en cuando.\nRichard Simmons, encargado de la casa\n'Soy Leo, así que tengo mucho orgullo', dijo. 'Y luego hay momentos en los que alguien me dice algo que es sincero y pienso:' Oh, vaya, tienes razón '. Me gusta comprobar y sentir que los verdaderos amigos siempre te mantienen en línea'.\nTerry Crews sobre la falta de apoyo después de la agresión sexual revelan\nKylie Jenner criticó por hacer alarde de zapatillas de piel después de publicar sobre incendios en Australia\nLas ventas de libros de Amy Schumer decepcionan las primeras semanas en los estantes


Publicado por: sonia castillo / Categoría: Derecho civil / No hay comentarios\nLa Ley de consumidores y usuarios ampara al consumidor tanto para la devolución de un producto nuevo como uno de segunda mano que resulten defectuosos, si bien el plazo es diferente.\nEn el caso de los productos nuevos, tienes una garantía de dos años, mientras que en el caso de productos usados tienes una garantia de 1 año.\nAhora bien, si el fallo ha ocurrido durante los primeros seis meses desde que lo compraste, el vendedor tiene que responder por ello en todo caso ya que se presume que el defecto venía «de fábrica», tanto si el producto es usado como si es nuevo.\nPodrás pedir la reparacioó, la sustitución o la resolución del contrato dependiendo de la gravedad de los defectos.\nSi estas en este caso, lo primero que debes hacer es comunicárselo al vendedor por escrito. Si no atiende a razones, comunícaselo mediante burofax, ya que si la cosa se pone fea y llegáis a juicio tiene validez como prueba.\nSi aun así, el vendedor no procede a reparar la cosa, cambiártela por otra nueva, o devolverte lo que pagaste por él, puedes o bien demandarle ante los juzgados civiles o bien previamente a acudir a los juzgados, puedes pedir a tu Ayuntamiento que medie entre vosotros.\nSi necesitas ayuda, contacta con Del Castillo Abogados, especialistas en Derecho Civil en Fuenlabrada.


LUNA RESPONDE. MI PRIMERA SOPA DE LIBROS. OLIVARES, JAVIER. 9788466777094 Margen Libros\n¿Estás listo para viajar al pasado? ¡Arrancamos el DeLorean! ¿Cuáles eran tus superhéroes favoritos de la infancia? ¿Te gustaba más Superman o Batman? ¿Quién era el mejor héroe de acción: Stallone o Schwarzenegger? ¿Chuck Norris o Van Damme? Seguro que aún recuerdas los muñecos de He-Man o de las Tortugas Ninja. Y cómo olvidar todas aquellas maravillosas series: El coche f...\nLa novela de la nueva serie de éxito de televisión española: una novelización de la infancia y juventud de Isabel la Católica hasta que es coronada reina de Castilla. ...\nISABEL LA CATOLICA - TVE\nIsabel, una mujer que decidió ser la dueña de su propio destino.Hija menor de Juan II de Castilla e Isabel de Portugal, la pequeña Isabel contaba con escasas posibilidades de llegar al trono, destinado a sus hermanos varones. Vivió una infancia tranquila junto a su madre, ajena a las tensiones de la vida palaciega, pero la temprana muerte de su padre cuando ella contaba tres a...\nVista previa: LUNA RESPONDE. MI PRIMERA SOPA DE LIBROS


Inspección de los frenos para Mercedes-Benz C240 en Coyoacán | Engie - ¡Es fácil cuidar tu auto!\nInspección de los frenos para Mercedes-Benz C240 en Coyoacán\n¡Toma el control de tu vehículo, tanto en el camino, como en el taller y comienza a ahorrar en la reparación y el mantenimiento de tu auto! ¿Estás buscando Inspección de los frenos para Mercedes-Benz C240 en Coyoacán al mejor precio? ¡Has llegado al lugar indicado! Obtén una cotización directamente desde el taller más cercano a ti y revisa en cuánto te saldría el servicio que requieres, incluso antes de acudir con el mecánico. Con Engie puedes comparar los precios de varios talleres, ahorrándote hasta un 30% de los gastos de mantenimiento de tu vehículo y asegurándote de que estés en las mejores manos.


Condromalacia de rótula, rotuliana o patelar. - Fisioterapia\nInicio → Patologias y tratamientos → Condromalacia de rótula, rotuliana o patelar.\nLa condromalacia rotuliana es el nombre que se le da a la artrosis o desgaste del cartílago rotuliano.\nEn la mayor parte de los casos este desgaste de rótula se da en la vertiente externa de la rotula y condilo femoral ya que la anatomia de esta articulación hace que sea en este lugar donde mas fuerza recae. Ademas las causas que más adelante describiré hacen que el apoyo en esta zona externa sea mayor aun.\nUna de las características mas reseñables de esta artrosis (que significa destrucción o envejecimiento articular) es que se da con mucha frecuencia en personas jovenes e incluso niños siendo una de las pocas artrosis con las que sucede esto.\nEn cuanto a su gravedad o estadio se describen cinco grados del I menos avanzado al V más avanzado.\nGrado 2. Fibrilación o alteración en la superficie del cartílago. Esto se ve en las artroscopias como si el cartílago “se deshilachara”\nCausas de la condromalacia.\nMedicamente se describen varias causa para esta patología como son:\nSe piensa que la causa de este trastorno está relacionada con el uso excesivo, trauma y/o esfuerzos anormales de las rodillas.\nEstar mucho de rodillas o en cuclillas.\nEn mi opinión la única causa razonable para la condromalacia es el desalineamiento de la rótula de forma que apoya más en la vertiente externa.\nEsto puede darse por un lado por el valgo de rodilla que hace que se cierre el angulo Q (dado por la linea de tracción del cuadriceps sobre la rotula y la linea del tendón rotuliano hasta la tuberosidad tibial anterior)de forma que la rótula tiende a apoyar hacia fuera.\nProblemas en organos pélvicos como inflamaciones de ovarios o colon (que pueden ser totalmente asintomáticas) pueden provocar que la tracción del vasto externo sobre la rotula sea mayor con el resultante apoyo externo de la rotula.\nMedicina natural – para solucionar las posibles (y en muchos casos presentes) influencias de problemas pélvicos.\nR.P.G. – Para ayudar a realiner la estatica de la pierna.\nFisioterapia – Para potenciar el vasto interno (que centra la rótula y trabajar el equilibrio y propiocepción de la rodilla.


10 películas de 2021 | lucasfh1976\n10 películas de 2021\nCintas vistas a través de plataformas en streaming y otras en salas. Españolas, europeas y norteamericanas. Documentales y ficción al uso. Superhéroes que cierran etapa, mirada directa al fenómeno del terrorismo y personajes únicos en su fragilidad. Y un musical fantástico.\n«Fragmentos de una mujer». El memorable trabajo de Vanessa Kirby hace que estemos ante una película que engancha sin saber muy bien qué está ocurriendo. Aunque visualmente peque de simbolismos y silencios demasiado estéticos, la dirección de Kornél Mundruczó resuelve con rigor un asunto tan delicado, íntimo y sensible como debe ser el tránsito de la ilusión de la maternidad al infinito dolor por lo que se truncó apenas se materializó.\n«Collective». Doble candidata a los Oscar en las categorías de documental y mejor película en habla no inglesa, esta cinta rumana expone cómo los tentáculos de la podredumbre política inactivan los resortes y anulan los propósitos de un Estado de derecho. Una investigación periodística muy bien hilada y narrada que nos muestra el necesario papel del cuarto poder.\n«Maixabel». Silencio absoluto en la sala al final de la película. Todo el público sobrecogido por la verdad, respeto e intimidad de lo que se les ha contado. Por la naturalidad con que su relato se construye desde lo más hondo de sus protagonistas y la delicadeza con que se mantiene en lo humano, sin caer en juicios ni dogmatismos. Un guión excelente, unas interpretaciones sublimes y una dirección inteligente y sobria.\n«Sin tiempo para morir». La nueva entrega del agente 007 no defrauda. No ofrece nada nuevo, pero imprime aún más velocidad y ritmo a su nueva misión para mantenernos pegados a la pantalla. Guiños a antiguas aventuras y a la geopolítica actual en un guión que va de giro en giro hasta una recta final en que se relaja y llegan las sorpresas con las que se cierra la etapa del magnético Daniel Craig al frente de la saga.\n«Quién lo impide». Documental riguroso en el que sus protagonistas marcan con sus intereses, forma de ser y preguntas los argumentos, ritmos y tonos del muy particular retrato adolescente que conforman. Jóvenes que no solo se exponen ante la cámara, sino que juegan también a ser ellos mismos ante ella haciendo que su relato sea tan auténtico y real, sencillo y complejo, como sus propias vidas.\n«Traidores». Un documental que se retrotrae en el tiempo de la mano de sus protagonistas para transmitirnos no solo el recuerdo de su vivencia, sino también el análisis de lo transcurrido desde entonces, así como la explicación de su propia evolución. Reflexiones a cámara salpicadas por la experiencia de su realizador en un ejercicio con el que cerrar su propio círculo biográfico.\n«tick, tick… Boom!» Nunca dejes de luchar por tu sueño. Sentencia que el creador de Rent debió escuchar una y mil veces a lo largo de su vida. Pero esta fue cruel con él. Le mató cuando tenía 35 años, el día antes del estreno de la producción que hizo que el mundo se fijara en él. Lin-Manuel Miranda le rinde tributo contándonos quién y cómo era a la par que expone cómo fraguó su anterior musical, obra hasta ahora desconocida para casi todos nosotros.\n«La hija». Manuel Martín Cuenca demuestra una vez más que lo suyo es el manejo del tiempo. Recurso que con su sola presencia y extensión moldea atmósferas, personajes y acontecimientos. Elemento rotundo que con acierto y disciplina marca el ritmo del montaje, la progresión del guión y el tono de las interpretaciones. El resultado somos los espectadores pegados a la butaca intrigados, sorprendidos y angustiados por el buen hacer cinematográfico al que asistimos.\n«El poder del perro». Jane Campion vuelve a demostrar que lo suyo es la interacción entre personajes de expresión agreste e interior hermético con paisajes que marcan su forma de ser a la par que les reflejan. Una cinta técnicamente perfecta y de una sobriedad narrativa tan árida que su enigma está en encontrar qué hay de invisible en su transparencia. Como centro y colofón de todo ello, las extraordinarias interpretaciones de todos sus actores.\n«Fue la mano de Dios». Sorrentino se auto traslada al Nápoles de los años 80 para construir primero una égloga de la familia y una disección de la soledad después. Con un tono prudente, yendo de las atmósferas a los personajes, primando lo sensorial y emocional sobre lo narrativo. Lo cotidiano combinado con lo nuclear, lo que damos por sentado derrumbado por lo inesperado en una película alegre y derrochona, pero también tierna y dramática.\nEsta entrada se publicó en Cine y está etiquetada con adolescencia, Alejandro Hernández, Alexander Nanau, Ana de Armas, Ander Landaburu, Andrew Garfield, belleza, Ben Whishaw, Benedict Cumberbatch, biopic, Blanca Portillo, Broadway, Bucarest, Caramel Films, Chloé Zhao, Corrupción, crecimiento, Daniel Craig, Debate, Diego Armando Maradona, documental, Duelo, Ellen Burstyn, EON Productions, ETA, experiencia, fascismo, Federico Fellini, Fellini, Filippo Scotti, Franquismo, Gazeta Sporturilor, Hans Zimmer, HBO, Ian Fleming, Iñaki Viar, Icíar Bollaín, Incertidumbre, intriga, investigación, Irene Virgüez, Isa Campo, James Bond, Jane Campion, Javier Elorrieta, Javier Gutiérrez, Jesse Plemons, Jon Juaristi, Jon Viar, Jonathan Larson, Jonás Trueba, Juan María Jáuregui, Kata Wéber, Kirsten Dunst, Kodi Smit-McPhee, Kornél Mundruczó, Lin-Manuel Miranda, Linus Sandgren, Londres, Luis Tosar, Manuel Martín Cuenca, Maradona, Matar al padre, Matera, Maternidad, Música, Mel Gibson, Mikel Azurmendi, Montana, Naomie Harries, Nápoles, Netflix, Nueva Zelanda, off-Broadway, País Vasco, Patricia López Arnáiz, periodismo, Port Antonio, Premios Oscar, Reflexión, Rory Kinnear, Rumanía, Sean Connery, Shia LaBeouf, Sida, Stephen Sondheim, tensión, Teo Uriarte, Terrorismo, Vanessa Kirby en diciembre 20, 2021 por lucasfh1976.\n← “La Infamia”, periodismo y derechos humanos 10 novelas de 2021 →


Equilibrio Feng Shui: El poder de las flores y aromas en nuestro hogar.\nEl poder de las flores y aromas en nuestro hogar.\nLas flores frescas son lo mejor que tenemos a nuestro alcance para activar y cambiar, de forma instantánea, una habitación o un área concreta.\nNo podía dejar pasar el mes de mayo sin hacer referencia al poder que pueden tener las flores en nuestro entorno.\nNadie puede obviar que en la cultura oriental las flores son iconos que expresan abundancia, riqueza, buena suerte, prosperidad....\nSimbolizan los desafíos que nos aportan, la belleza natural de las flores para obtener grandes recompensas.\nEn el Feng Shui, las flores representan el Elemento Madera. Además, gracias a su color, forma o aroma, incluso con el jarrón o el recipiente, podemos añadir dos elementos más, por eso es tan fácil armonizar y equilibrar cualquier espacio añadiendo en la decoración flores o plantas.\nVamos a revisar que flores y aromas son los más recomendables en los espacios más relevantes de nuestro hogar.\nSi aplicamos el Mapa Bagua, el recibidor nos tiene que quedar dentro de unos de estos cuadrantes: (en éste video te explico todo lo referente al Mapa Bagua)\nAyudas y viajes\nSegún los preceptos del Feng Shui, "la flor" para estos espacio es la bergamota.\nNo es necesario decir que no siempre se pueden tener flores frescas en el recibidor, y mucho menos una flor en concreto, pero para eso tenemos las esencias.\nUn buen sentido del olfato nos preserva de peligros como, por ejemplo, de los alimentos podridos o de las fugas de gas. Los aromas actúan contra el estrés, ayudan a relajarse o estimulan y nos aportan nueva energía.\nEl Feng Shui tiene muy en cuenta los sentidos. Cada sentido se relaciona con un Elemento. El olfato se relaciona con el Elemento Metal y la vista con el Elemento Madera.\nComo podéis ver, todo tiene una relación entre sí, ¡es la grandeza del Feng Shui!\nEn este espacio caben prácticamente todo tipo de flores frescas. En cuanto a los aromas, es aconsejable que sean aromas cítricos:\nLos aromas cítricos son un subgrupo dentro de la categoría de aromas frutales y por ello se les considera frescos. Este grupo engloba tanto a los aromas de limón, naranja, pomelo, mandarina, lima…\nEn este enlace puedes conseguirlo\nSegún la estación del año incluimos en nuestra cocina o salón las flores de temporada. En mis redes sociales (Instagram, Pinterests, Facebook, Youtube) habéis podido ver todo lo que he publicado de mis flores favoritas.\nEl dormitorio es el espacio en el que descansamos y todo tiene importancia, ya que produce un efecto a la hora de que nuestro descanso sea el adecuado, muebles, complementos, temperatura..., y por descontado los aromas.\nLo más aconsejable siempre es un aroma "relajante" como puede ser lavanda.\nEn la composición de la lavanda encontramos un aceite esencial, rico en linalol, alcanfor y cineol, además de ácido rosmarínico, flavonoides, fitosteroles y taninos. Gracias a esta composición, se le atribuyen beneficios como planta sedante, antiinflamatoria, digestiva, antibacteriana, diurética, antiséptica y cicatrizante-\nEn cuanto a las flores en el dormitorio, las mejores son aquellas que producen un efecto relajante como lavanda, rosas. Hay unas plantas aromáticas que, en el dormitorio, también tienen un efecto relajante gracias a su aroma, lavanda, tomillo, eucalipto.\nEn los baños conviene tener fragancias frescas, como el eucalipto, el árbol de té o la menta. Asimismo, estos aromas ayudan a fomentar la buena respiración y pueden usarse en la ducha.\n¿Cómo influyen los olores en la decoración del hogar y en el feng shui?\nLos aromas tienen la capacidad de conectar con lo más íntimo del ser. Además, el sentido del olfato está estrechamente relacionado con nuestra memoria.\nHay aromas que pueden evocar recuerdos del pasado y generar emociones. Los aromas tienen relación directa con el estado de ánimo.\nDentro de la decoración del hogar, la elección de los objetos y la ubicación de los mismos, tiene como fin conseguir espacios cómodos que brindan serenidad, armonía y bienestar. En este sentido, el Feng Shui busca equilibrar los elementos de la naturaleza dentro de nuestra casa.\n¡Bueno equilibristas! espero que gracias a este post te lances a la compra de flores frescas, o aceites esenciales, para cambiar y renovar la energía de tu hogar o lugar de trabajo.\n¡Que un chi fresco y renovado os acompañe!\nFotos: Montse Barquero, Pinterest, Pixabay\nPublicado por https://equilibrio-fengshui.blogspot.com/ en 19:33\nEtiquetas: Feng Shui, Feng Shui aromaterapia, Feng Shui baño, Feng Shui cocina, Feng Shui dormitorio, Feng Shui salud, Feng Shui y flores\nAnónimo 25/5/22, 22:06\nMuchas gracias por tu post, siempre tan acertada y precisa! Ah,y poniéndome las cosas tan fáciles de entender y aplicar.\nhttps://equilibrio-fengshui.blogspot.com/ 26/5/22, 8:03\nGracias a ti por esas palabras, que pena que sea anónimo¡¡ Un abrazo\nAnónimo 28/5/22, 5:10\nMe encantan tus comentarios sencillos y atinados gracias Araceli desde Cancun\nhttps://equilibrio-fengshui.blogspot.com/ 28/5/22, 7:41\nMuchas gracias Araceli un abrazo muy fuerte desde Barcelona\nQue relación hay entre neurociencia, decoración, f...


Dos amigos con capacidades diferentes. Historia de vida. - Chismes Mundo | Chismes Mundo\nHome » Ciencia y Tecnologia » Dos amigos con capacidades diferentes. Historia de vida.\nDos amigos con capacidades diferentes. Historia de vida.\nHaixia Jia Jia y Wenq son dos amigos que no conocen el significado de la palabra “no”. Haixia nació ciego de un ojo y quedó completamente sin la capacidad de ver en el 2000. Wenq perdió sus dos brazos en un grave accidente cuando tenia solo tres años. Pero juntos se han convertido en un ejemplo de voluntad y superación. Con mucho amor a la naturaleza, han llevado a cabo un hermoso y ambicioso proyecto.\nHace más de 10 años que juntos están plantando árboles en los alrededores de Yeli, un pueblo en una yerma región al noreste de China, para reforestarlo y, al mismo tiempo, tener una fuente de trabajo que les permita sustentarse.\nDebido a sus capacidades diferentes, a estos amigos se les hacía muy difícil conseguir un empleo, por eso decidieron comenzar a plantar árboles. Aunque la paga era poca, y el trabajo se volvía difícil para cualquiera, siguieron adelante motivados por la idea de reforestar la zona y ayudar al planeta.\nComo no tenían suficiente dinero para conseguir árboles jóvenes, recogían ellos mismos los esquejes que luego plantaban. Para eso, Haixa trepaba a los árboles guiado por Wenq, y a veces también apoyándose en sus hombros.\nEllos siguen llevando adelante todos los días esta tarea que emprendieron hace diez años. Se levantan muy temprano cada día y parten hacia el bosque, equipados con una barra de hierro y un martillo.\nWenq es el que se encarga de conducir a su amigo hacia el lugar de trabajo. Deben atravesar un arroyo, que en ocasiones se desborda, por eso su misión de reforestar es útil también para proteger al pueblo de Yeli de las inundaciones.\nEl proceso de plantar cada árbol les toma tiempo, ya que tuvieron que adaptarlo a sus capacidades. Luego de encargarse de recoger los gajos, Haixia, guiado por su compañero, cava un hueco en el suelo y planta el nuevo brote.\nDespués, Wenq las riega con un balde de agua que aprendió a manejar con los pies. Es un trabajo arduo y lento, pero llevan una década repitiéndolo cada día y por eso ya llevan plantados alrededor de 10 mil árboles nuevos.\nGracias a que su historia se hizo conocida en China, ambos comenzaron a recibir ayuda de personas que se conmovieron con su ejemplo de vida. A partir de eso, ahora pueden acceder a una pensión para que no les falte atención médica, hogar y comida. Pero a ellos les gusta su trabajo y planean continuar plantando diariamente.\nCuando la prensa china les preguntó cómo salieron adelante y superaron las adversidades, ellos respondieron que lo hicieron juntos: “Yo soy sus manos y él es mis ojos“, cuenta Haixia.\nAmbos son un hermoso ejemplo de superación, y demuestran que con amor y voluntad todo es posible.\nCon la Ley de Moore: La vida es mas antigua que la Tierra La muerte acaba con la vida de dos personas La historia de la vida parte 2 el Paleozoico Fomalhaut, un sistema estelar con dos cinturones de cometas 10 diferentes visiones del significado de la vida\nTags: amigos, capacidades, con, de, diferentes, dos, historia, vida\n© 0724 Chismes Mundo. All rights reserved. Site AdminReturn to Top


Cierto es que en cualquier competición, sea lúdica o deportiva, hay un factor incontrolable que condiciona el resultado. Llamémoslo suerte o imprevisibilidad. Pero este factor sólo representa un porcentaje de los resultados a largo plazo. Esto explica por qué unas personas son prácticamente imbatibles, puesto que la imprevisibilidad, en principio, afecta a todos por igual.\n¿Dónde está, pues, la diferencia entre esos superganadores y el resto de los mortales? Por un lado, sin duda, hay características como la superdotación en el deporte, el entrenamiento, la dedicación (ligada inevitablemente al aspecto económico)…pero no debemos olvidar que en el ser humano, el componente psicológico marca, de forma impresionante, el desempeño en cualquier actividad.\nDentro del área psicológica, especialmente hay que centrarse en dos puntos fundamentales tanto para el deporte como para el juego: la motivación y la concentración. Mucho se ha estudiado y escrito acerca de la motivación. Es un constructo tan variable y subjetivo que resulta imposible abarcar todas las cosas que potencian la motivación en una persona. Comprende conceptos tales como dinero, poder, fama, satisfacción personal, orgullo, soberbia, obediencia… La motivación se retroalimenta, de forma que cuanto más motivada está una persona, más fácilmente conseguirá alcanzar sus objetivos y a su vez, estos logros aumentarán su motivación. Por el contrario, frecuentemente una sucesión de fracasos puede dañar la motivación e, incluso, la autoestima.\n¿Cómo mejorar la motivación? Sin duda, lo más importante es conocer cuáles son los factores que nos motivan a cada uno de nosotros. Para ello, lo mejor es hacer una reflexión profunda y sincera y anotar todo aquello por lo que estamos practicando la actividad en cuestión. A continuación, hay que analizar, también de la forma más objetiva y sincera posible, qué posibilidades tiene cada uno de los puntos anotados. Por ejemplo, si la motivación para un jugador es el dinero, habrá que centrarse en cuánto dinero se podría llegar a ganar, descontando la inversión que se requiera previamente, y las posibilidades que uno mismo cree de llegar a ese nivel. Cuanto más alcanzables y realistas son los objetivos que nos marquemos, con mayor probabilidad vamos a conseguirlos y mucho más satisfechos nos sentiremos. De este modo, si la motivación para la práctica de un deporte o un juego es disfrutar de nuestra afición y relacionarnos con otras personas, prácticamente tendremos el éxito asegurado.\nRespecto a la concentración no hay discusiones. Todos los deportistas o jugadores coinciden en que es un factor determinante en los resultados. Así como las cualidades genéticas de deportistas de élite no pueden conseguirse, la buena noticia es que la concentración sí puede mejorar con el entrenamiento. No basta con practicar el deporte o la actividad que desempeñemos. Debemos dedicar también tiempo diariamente a mejorar y entrenar la concentración.\nSi lo analizamos, son muchas las actividades que realizamos a lo largo del día de forma mecánica, sin prestar atención plena a lo que estamos haciendo. Mientras cogemos el autobús o vamos conduciendo, estamos pensando en algún tema que nos preocupa, cuando estamos paseando nuestra mente está ocupada en cualquier otra cosa que no sea ser conscientes de por dónde vamos, qué hay a nuestro alrededor o qué bonito día hace. Esto se debe a que nuestra atención está en otro lugar. Lo mismo ocurre durante la práctica de un deporte o un juego competitivo.\nLa técnica mindfulness o de conciencia plena es una de las más practicadas en la mejora del rendimiento deportivo porque consiste en un entrenamiento de la concentración de forma que aprendamos a ser plenamente conscientes de lo que en cada momento estamos haciendo, apartando otro tipo de pensamientos de la mente.\nUna buena forma de comenzar a entrenar la concentración es practicando la respiración. Cada día, sería conveniente dedicar unos minutos a estos ejercicios y realizarlos al menos, tres veces diarias. Con los ojos cerrados, tomamos aire muy profundamente por la nariz, mientras hinchamos el abdomen. Es necesario ser muy conscientes de esto y “seguir” mentalmente el trayecto del aire en nuestro cuerpo. A continuación, soltaremos el aire soplando suavemente, mientras deshinchamos el abdomen (siempre con consciencia plena) y contando mentalmente hasta cinco. Esta respiración se hará tres o cuatro veces seguidas. Sólo debemos concentrarnos en esto y no prestar atención a nada más. Para ir aumentando la dificultad, comenzaremos por hacerlo en un lugar silencioso y tranquilo y poco a poco ir incorporando distractores como por ejemplo, practicándolo en un parque o con música o en medio de un gran bullicio. Esto es esencial porque durante el evento competitivo difícilmente habrá silencio absoluto y debemos ser capaces de concentrarnos en cualquier circunstancia.\nTras una semana practicando la concentración por respiración, pasaremos a otros ejercicios como la concentración en nuestro ritmo cardíaco. Podemos tomarnos el pulso y pasar dos minutos diarios concentrados sólo en él. Si aparecen en la mente otras ideas distractoras (que es muy frecuente), tendremos que apartarlas de la mente inmediatamente y volver a empezar de nuevo con nuestros dos minutos.\nOtros ejercicios más elevados son concentrarnos en cada una de las actividades que realicemos de forma cotidiana, siendo plenamente conscientes de lo que hacemos, desechando cualquier idea que nos cruce y nos distraiga de lo que estamos haciendo. Es una práctica que, si bien no es fácil al principio, una vez que se aprende resulta habitual.\nDurante los entrenamientos o las partidas, la atención debe estar exclusivamente en cada una de las acciones. Sin duda, una partida se pierde en el momento en que la idea de “mi contrincante es buenísimo” o “ya no tengo nada que hacer” o también, “esto ya lo tengo ganado”, aparece por mi mente. En otros artículos trataré el tema de la concentración durante la partida o la competición, para hablar de técnicas que pueden ayudar en esos momentos.


Cómo obtener un VPS gratis a través de Amazon - Closer Marketing Saltar al contenido\nCómo obtener un VPS gratis a través de Amazon\nPor supuesto que necesita una dirección IP diferente más de una vez para hacer un «trabajo» en particular, la forma más fácil es a través de un servicio. Amazon AWS (servicios web de Amazon)… Este servicio nos permite VPS gratis de por vida, Vamos a hacerlo.\nPrimero tenemos que registrarnos Esta URL(Si ya tenemos una cuenta, no la necesitamos, inicie sesión primero), luego haga clic en «registrarse«Ingrese los datos requeridos en la siguiente ventana y haga clic en Siguiente:\nAhora se nos pide nuestro tipo de cuenta y marcamos esta opción como «PrivadoÂ «e ingrese nuestros datos cuando haya terminado, haga clic en»Crea una cuenta y continúaUna especie de «.\nA continuación encontrará los detalles de nuestra tarjeta de crédito, No es necesario No nos cobran porque VPS gratis durante el primer añoPaga después del primer año y al comienzo del segundo año. Ingrese los datos y haga clic en «Transporte seguroUna especie de «.\nFinalmente, comprobamos nuestra identidad Recibir SMS En el número de celular que le dimos anteriormente.\nDecidimos Tipo de plan, En nuestro ejemplo «Plan básicoÂ «luego presione»está libreAmable «\nHemos completado el registro, podemos acceder a nuestros servicios haciendo clic en «Iniciar sesión en la consolaUna especie de «.\nTan pronto como estemos en Consolas de administración de AWS del panel de control, Ve a la esquina superior izquierda, ingresa «Servicio«Luego»EC2Amable «\nLa próxima noticia definitivamente llegará, porque tendremos que esperar entre dos 24-48 horas Confirme el servicio después de que pueda continuar con esta guía.\nDespués de 24 horas aparecerá la siguiente ventana, haga clic en «ejemploUna especie de «.\nPara crear nuestro VPS necesitamos Crea una instancia. Haga clic en «Iniciar instanciaAmable «\nTenga en cuenta la opción «Solo nivel gratuito « (No olvides esto, estamos buscando autos gratis) Luego elegimos una máquina para instalar, en mi caso es Conceptos básicos de Microsoft Windows Server 2012 R2. Usaremos esta función más adelante para conectarnos a este dispositivo «.Escritorio remotoUna especie de «.\nEn la siguiente pantalla, seleccione la opción «Nivel gratuito asequibleÂ «esta es una opción gratuita, luego haga clic en»Comprobar y empezarUna especie de «.\nEn esta ventana creamos un grupo de seguridad haciendo clic en «Cambiar grupo de seguridad«, Lo dejamos como grupo predeterminado y hacemos clic en»Comprobar y empezar«Vuelve a la pantalla anterior e ingresa»emisiónUna especie de «.\nEn la siguiente ventana tenemos que crear Nueva llave electrónica, Seleccione la opción «Crea un nuevo par de clavesÂ «, le damos un nombre al archivo de claves y luego lo cargamos especificando Â»Descargar par de claves«Luego haga clic»Iniciar instanciaUna especie de «.\nYa lo tenemos Operación VPSPara conectarnos tenemos que ir EC2 -> Ejemplo de puesta en servicio ->Amable UnirAlgo como –> Descargar archivos de escritorio remoto…\nSe descargará un archivo a través del cual nos conectaremos a la función de escritorio remoto.\nPara obtener la contraseña usaremos el archivo de claves que descargamos anteriormente.\nHacemos clic en «Contraseña recibidaEn «, y en»Ruta del par de clavesÂ «Cargar archivo de clave, haga clic en»Descifrar“Generaremos una contraseña.\nVamos al archivo que descargamos si le damos uno Descargar archivos de escritorio remoto Luego lo ejecutamos, se abre la herramienta de escritorio remoto, colocamos las credenciales allí y dejamos que nuestra máquina funcione para usarlo.\nEn mi caso, cuando inicié sesión en Internet Explorer para cargar el navegador Google Chrome, encontré un problema que IE no podía abrir porque hay políticas predeterminadas que no permiten esto cuando inicias sesión como administrador. la pregunta va a esta entrada: Internet Explorer no se puede abrir (esta aplicación no se puede abrir)


COLLAR LABRADORITA - Comprar en GALAXIA\nInicio / COLLARES / COLLAR LABRADORITA\nEs una piedra que contiene una enorme energía altamente mística y protectora. Eleva la conciencia y nos ayuda a conectar con energías universales. Alinea el cuerpo físico y espiritual, ayudandonos a saber como andar nuestro camino, indicandonos cuando es el “momento justo” para actuar. Sus energías nos acompañan en los momentos de cambio en nuestra vida, cuando necesitamos fuerza y energía extra. Acrecienta el impulso creativo y la inspiración. Energetiza la imaginación haciendo que surjan nuevas ideas.


Reloj Lotus Niño, 15652/6, Primera Comunión - Taffeit\nReloj Lotus Niño, 15652/6, Primera Comunión\nReloj Lotus para niño de la colección Junior, con referencia 15652/6. Reloj sumergible a 5 Atm, con correa y caja de acero. Su maquinaria es analógica con multifunciones. Reloj ideal para regalo de primera comunión.\nReloj Lotus Niño, 15652/6, Primera...


CENSURARON LA SÁTIRA DE TKM SOBRE EL ROL DE LOS MEDIOS HEGEMÓNICOS - Aerom Noticias\nDestacados Posted on 15 febrero, 2019\nEn los últimos días se había hecho viral un video de TKM dónde se satirizaba sobre el rol de los medios hegemónicos de nuestro país, en el tratamiento de la crisis económica y social. A pesar de que la producción tuvo mucho éxito en las redes o quizá como consecuencia de eso, ayer fue levantada de todas las plataformas de TKM sin ninguna explicación de parte del medio.\nTKM es un sitio web que tiene presencia en todas las redes sociales y que se dedica a producir y replicar noticias virales y contenidos originados en el mundo digital. El sitio pertenece al grupo Vi-Da Producciones S.A del empresario Daniel Hadad y cuya directora titular y presidenta es su esposa, Viviana Zocco.\nEl video, que se hizo viral rápidamente, es una sátira sobre el tratamiento que Clarín y otros medios dominantes hacen de las noticias negativas para el Gobierno de Cambiemos. Ayer, incluso la Ex-Presidenta Cristina Fernández de Kirchner lo replicó en su cuenta de twitter y felicitó a quienes lo realizaron. Luego de que esto sucediera, el medio TKM retiró el video de todas sus redes y de su sitio web sin dar ninguna explicación.\nMACRI LE SACA MÁS RUTAS A AEROLÍNEAS Y SE LAS DA A JETSMART, LA NUEVA FLYBONDI\nPolítica Destacados Nov 29, 2018\nSOSPECHOSO / EL PATRIMONIO DE VIDAL CRECIÓ 424 % EN UN AÑO


El blog de las gafas rojas: su hermano era .....\nPublicado por rosa maria en 20:34\nCarsago 18 de febrero de 2013, 10:53\nLe falta el brazo izquierdo, pero es muy dificil de ver las piezas negras sobre un fondo negro, aunque se puede hacer perfectamente superponiendo las piezas negras sobre los fondos blancos y trabajar con los perfiles.\nY, por cierto, ¿quíén era su hermano R----O ???\nrosa maria 18 de febrero de 2013, 11:25\nEfectivamente, le falta el brazo izquierdo pero también otros atributos.\nSu hermano no era r....o\nñOCO Le bOLO 24 de febrero de 2013, 18:13\nBueno, hice el puzzle y cuando quise ver los detalles... se me fue. Repetirlo... ni hablar.\nHa sido un bonito entretenimiento.\nEn principio iba a decir que era Artemisa y por consiguiente su hermano mellizo es Apolo, ambos hijos de Zeus y la ninfa Leto; pero me ha parecido ver la cabeza de la gorgona en el pecho de su peplo y en ese caso, es Atenea (Minerva para los romanos), que según la mitología griega nació totalmente armada de la cabeza de Zeus con la ayuda de Hefesto, que le abrió la cabeza con su hacha minoica de doble filo (este mito lo representó Fidias en el frontón del partenón). También en este caso su hermano es Apolo, ya que los dos son hijos de Zeus. Si como creo, es Atenea, lo que le falta además del brazo, son: la lanza, el casco y el escudo circular argólico donde figura la cabeza de la gorgona medusa.\n¿Qué me ha tocado, calabazas o premio? MCB\nrosa maria 23 de marzo de 2013, 9:33\nEsta vez te ha tocado premio. Claro que es Palas Atenea, y su hermano Apolo. Si quieres encontrar algunos de los atributos... podrías entrar en " No quiero estar encerrada en un patio" y disfrutarías como lo hice yo el día que los descubrí.\nGracias por tu extensa y acertada explicación MCB


Dos años y medio por robar 7.200 euros a la mujer con alzhéimer que cuidaba | Noticias de Internacional en Heraldo.es\nDos años y medio por robar 7.200 euros a la mujer con alzhéimer que cuidaba\nLa Audiencia Provincial de Huelva ha condenado a un mujer por el robo de al menos 7.200 euros y joyas en la vivienda en que trabajaba como auxiliar de ayuda en domicilio.\nLa Audiencia Provincial de Huelva ha condenado a dos años y medio de cárcel a un mujer por el robo de al menos 7.200 euros y joyas en la vivienda en que trabajaba como auxiliar de ayuda en domicilio a cargo de la Junta de Andalucía, encargándose de una mujer enferma de alzheimer.\nLa sentencia considera a esta mujer autora de un delito continuado de robo con fuerza en las cosas con la agravante de abuso de confianza y le impone, además, el pago de las costas procesales.\nSe considera probado que la acusada, al menos desde el año 2009 trabajaba en el domicilio de un matrimonio, en el que la mujer estaba enferma de alzheimer.\nEn fecha no determinada, pero previa a octubre de 2012, se apoderó de una de las llaves que abrían el dormitorio del marido, que siempre estaba cerrado y donde se guardaban objetos personales y dinero.\nCoincidiendo en el tiempo con la desaparición de la llave, con ánimo de lucro y aprovechándose de la confianza que depositaba en ella este hombre, quien se ausentaba en algunos momentos del domicilio dejándola sola con la esposa enferma, usaba la llave ilegítimamente obtenida y se apoderaba de distintas cantidades de dinero de la pensión que todos los meses cobraba él y ocultaba entre las ropas.\nDe esa forma y progresivamente fue apoderándose de distintas cantidades hasta el punto de que el marido se daba cuenta de que a mediados de mes ya no tenía dinero alguno cuando antes de octubre de 2012 el dinero que extraía de sus cuentas mensualmente era más que suficiente.\nEn septiembre de 2014 el hombre acudió a la entidad bancaria, como todos los meses, a sacar dinero, regresó a su casa y lo metió entre las ropas cerrando con llave el armario y comunicó a la acusada que tenía que ir a una oficina de seguros.\nA la vuelta se percató de que le faltaban 250 euros del armario, estando tan solo en casa la acusada y su esposa, en cama y enferma.\nEl acusado, con la práctica certeza de que las faltas de dinero que llegaron a sumar los 7.200 euros, obedecían a las sustracciones periódicas que realizaba la acusada, habló con su hijo y decidieron colocar una cámara de vídeo en la habitación, con la que finalmente lograron certificar su actividad ilícita.


Participaron unas 150 personas en la sede de la AAD y unas 300 a distancia.\nAgro > SÉPTIMA EDICIÓN\nEn Dolores expusieron Sebastián Mazzilli, Marcos Fava Neves, Darío Colombatto, Gabriela Guigou y Carlos Folle, en una ADP Zone en formato híbrido y con miradas zoom in y zoom out\nPor Juan Samuelle, enviado a Dolores, Soriano\nLa 7ª edición de ADP Zone, el jueves 14 de octubre, comenzó de un modo inesperado: en el salón principal de la sede de la Asociación Agro-Pecuaria de Dolores (AAD), Sofía Guigou –gerente comercial y de marketing de la compañía–, pidió los presentes que se pongan de pie y les planteó un reto. En un breve instante, con la complicidad de las 150 personas que colmaron el espacio, se comprobó que no es sencillo desarrollar dos ejercicios manuales a la vez y alcanzar la máxima eficiencia en ambos: “dibujar” en el aire una figura geométrica con una mano y a la vez otra figura con la otra mano.\nY a propósito de hacer foco en un objetivo para obtener el máximo beneficio, tras esa introducción durante cuatro horas (que pasaron volando) se apreció en el auditorio una concentración absoluta en lo que cada charla brindó, todas enriquecedoras, cumpliendo el objetivo: “Compartir información, sembrar ideas que pueden o no ser asumidas, pero promover debates, que la gente que vino y la que participó a distancia –no menos de otras 300 personas– se hayan quedado con nuevos aportes, con pensamientos”, resumió Marcos Guigou, director ejecutivo de ADP-Agronegocios del Plata, a El Observador.\nEl evento, caracterizado por generar “debates disruptivos”, fue declarado de interés nacional por Presidencia de la República y por el Ministerio de Ganadería, Agricultura y Pesca (MGAP) y de interés departamental por la Intendencia de Soriano.\nLa actividad se desarrolló con base en un hilo conductor que fue una secuencia de diálogos entre el comunicador Martín Olaverry y Marcos Guigou, quienes fueron ambientando la participación de cada expositor y realizando los comentarios posteriores.\nTambién hubo información sobre propuestas comerciales de ADP, con el foco en su variado abanico de productos y servicios.\nLas charlas consideraron los conceptos “zoom in”, con foco en prácticas que permiten más eficiencia en los procesos productivos, y “zoom out”, para abordar realidades productivas y otras en otros mercados referentes: Brasil y Canadá.\nEl ingeniero agrónomo Sebastián Mazzilli, docente e investigador de la Facultad de Agronomía de la Universidad de la República, fue el primer expositor. Más tarde, en el almuerzo de camaradería (con base en carne de vacunos cuya terminación de engorde se realizó en encierros de ADP, vacunos cuya alimentación consideró granos de producción propia), dijo a El Observador que procuró extender varios mensajes, “pero el principal es que las empresas, juntando información, analizándola y actuando en consecuencia pueden mejorar su sistema, eso con relación a la información de la investigación que hay publicada, hay que tratar de hacer un link entre lo publicado y lo que pasa en las empresas y luego tomar decisiones”.\n“El diseño de la secuencia de cultivos es muy relevante y ADP en ese sentido encontró dos estrategias importantes: la introducción de colza que tiene un impacto en el sistema porque mejora el rendimiento de trigo, y en cebada posiblemente al invierno siguiente, y además mejora la soja de segunda. Otra cosa no menor es la inclusión de maíz de segunda, eso mejora en forma muy importante el rendimiento de la soja de primera”, explicó.\nSobre si esa actitud recomendada está “prendiendo” en los agricultores locales, Mazzilli indicó: “El diseño del sistema de cultivo es algo que se discute desde hace muchos años, la colza aumentó el área, hay 150 mil hectáreas, por lo tanto esos beneficios se están capturando. Acá eso se está midiendo y se actúa en consecuencia. En el caso del área del maíz, son más relativos los cambios, en años de precios altos del fertilizante el área no va a ser muy grande, pero sí hay que hacer hincapié en que maíz o sorgo, las gramíneas de verano, generan un impacto en el rendimiento de soja pero también nos ayudan a controlar malezas, como el amaranthus que es muy problemática; es verdad que hay nuevos eventos biotecnológicos que nos ayudan a controlar, pero la diversidad ayuda al control”.\nAtado a eso, señaló, hay un segundo mensaje: “El seguimiento de los costos, el uso de agroquímicos, ambientalmente y por costos, le ha dado a la empresa posibilidades de cambiar estrategias de manejo, hoy puse como ejemplo que en un año se bajó como el 30% de los costos en agroquímicos redireccionando secuencia de cultivos, colocando el cultivo que mejor controla las malezas problemas en determinados campos y cambiando alguna estrategia de uso, hay ahí posibilidades de mejora”.\nAdemás de exponer un detallado análisis de la realidad productiva en Brasil, el ingeniero agrónomo Marcos Fava Neves, quien participó a distancia, afirmó: “Debemos hacer lo que las personas quieren y no lo que sabemos hacer y pensamos que quieren”. Ese fue uno de los principales mensajes que aportó.\nFava Neves, profesor de la Facultad de Administración de la Universidad de San Paulo con maestría, doctorado y cátedra en estrategias empresariales, sobre los desafíos clave de “generar márgenes y valor para quien nos contrata” y “generar oportunidades para las personas” el mejor ámbito para lograrlo es el sector de los agronegocios.\nPese a la existencia de turbulencias en el mundo dependientes de factores climáticos, energéticos, de demanda de productos, también productivos y logísticos, otros ambientales, de manejos monetarios y además otros sucesos en los mercados, entre otros, Fava Neves enfatizó que “el futuro es espectacular” para países especializados en la producción de alimentos como Uruguay y Brasil, dado que hay muchas oportunidades para diferentes rubros, como soja, maíz y carnes, considerando a la vez las perspectivas de la demanda y las relevantes posibilidades productivas que distinguen a la región.\nNo obstante, a modo de consejo, dijo: “Yo vendería a futuro, un 50% de la producción”, de modo de cubrirse de lo que denominó como “las tres v”: un escenario de "variación variable violenta".\nEn ese marco, resaltó que las estrategias para un agronegocio competitivo tienen como aspectos relevantes trabajar por cadena productiva, en los costos, apostar a una diferenciación y promover acciones colectivas.\nA propósito del crecimiento que ha tenido Brasil, mencionó que a fines del siglo pasado exportaba por US$ 20 mil millones con base en productos de los agronegocios, y ahora, 20 años después, lo hace por US$ 120 mil millones. Y dijo que ese país es muy exitoso en algunos negocios, como el del jugo de naranja, donde el 80% de lo que se mueve en el negocio mundial lo explican las acciones de tres empresas brasileñas.\nFinalmente, señaló tres características fundamentales para que el productor pueda vencer: un comportamiento financiero adecuado, “cuidado con las deudas”; una excelencia agrícola, “con ojo clínico, mente abierta, anticipando problemas, con una gestión por metro cuadrado y nunca estar satisfecho”, pero también instó a algo que ha sido un sello de ADP: “Compartir los resultados”; y una gestión estricta, “controlando todo”.\nFinalmente, “ser mejor, antes que ser más grande”, recomendó Fava Neves.\nEl ingeniero agrónomo Darío Colombatto, nutricionista, consultor ganadero y profesor titular de Bovinos de carne en la Facultad de Agronomía de la Universidad de Buenos Aires, expuso un análisis profundo sobre la realidad de cada eslabón de la cadena productora de carne vacuna.\nEn ese sentido, afirmó: “Hay mucho para ganar si nos comportamos como socios en la cadena”, sin dejar de reconocer que cada uno tiene sus intereses.\nEntre otros aportes, citó con satisfacción, a modo de ejemplo, un mensaje que en Argentina un criador trasladó recientemente a un invernador sobre la conveniencia de un cruzamiento de padre Hereford con madera Aberdeen Angus para lograr un mejor peso al destete de la ternerada.\nLa bióloga molecular y gerente de la Iniciativa de Salud Porcina del Canadian Pork Council, Gabriela Guigou, expuso la realidad de ese sector productivo en ese país, donde hay 7.800 granjas con una comercialización anual de 26,7 millones de cerdos.\nCanadá es el tercer mayor exportador mundial de carne de cerdo y exporta el 70% de su producción, a unos 80 a 90 países, siendo los principales destinos China, Estados Unidos, Japón, México y Corea del Sur.\nUna realidad que mencionó como trascendente es la dependencia que tiene el productor de los mercados. Cualquier interrupción puede conducir incluso a la eutanasia de los cerdos cuyo crecimiento no se puede poner en pausa, por lo que alcanzan un porte que hace inadecuado su faena. Un incidente diplomático, comercial o sanitario relacionado con un mercado externo puede ser muy adverso para el sector, especialmente para el productor que a diario está concentrado en su labor en los galpones, sin poder incidir en esas adversidades.\nOtro tema de alto valor que abordó es el de la peste porcina africana, una dificultad sanitaria que supone un potencial riesgo que un país como Canadá atiende de modo prioritario y constante.\nCarlos Folle, durante la exposición de cierre.\nPor último, se consideró el valor de las empresas familiares, su permanencia en el tiempo y la visión de futuro que las caracteriza, con la charla “Confianza en la empresa familiar”, del contador Carlos Folle, profesor de Dirección Comercial, Política de Empresa y de la Dirección de Empresas Familiares en el IEEM, Escuela de Negocios de la Universidad de Montevideo.\nConsultado por El Observador, Folle, apenas concluyó su exposición, comentó: “El meollo de todo el asunto, en una empresa familiar, es preparar del modo adecuado la sucesión, pero no a corto plazo, hay que hacerlo prácticamente desde que los hijos nacen”.\n“Hay que educar en todo ese tiempo, en las cosas de la empresa, en los valores, a quienes tengan la vocación de llevar a esa empresa familiar de una generación a otra, que no esté la sensación de propiedad, sí la de responsabilidad; y es fundamental que haya interés en participar de ese trayecto largo, que sin dudas será empedrado”, añadió.\nUna reflexión en la que Folle puso énfasis en su charla, en medio de un mar de ejemplos de empresas familiares que se han sostenido tras el paso de generaciones con éxito o en las que hubo fracasos, es que “primero está la felicidad de la familia, y segundo, muy en segundo lugar, la plata”.\n“Si la familia está unida, si hay respeto, si hay confianza, habrá mejores o peores épocas, pero estará la tranquilidad de haber decidido con madurez, de buena manera, si alguien de la familia o de pronto un tercero fue la persona más adecuada para llegar a la empresa hacia la siguiente generación”, complementó.\nAcerca de ADP – Agronegocios del Plata\nADP – Agronegocios del Plata (adp.com.uy) es una empresa agropecuaria uruguaya con más de 18 años de trayectoria, especializada en la producción agrícola y ganadera. Su objetivo es la generación de alimentos, energía y conocimientos de manera sustentable y con un alcance global. En la actualidad, gestiona un área de 25.000 hectáreas agrícolas y cuenta con una producción total de 45.000 cabezas de ganado al año. Gracias a su amplia experiencia en el rubro, la compañía ha logrado potenciar de manera estratégica ambos sectores.\nMarcos Guigou y Martín Olaverry fueron presentando a los expositores.\n“El trabajo en equipo es el motor”\nEL JUEVES 10 EN DOLORES\nADP tiene todo listo para que “dejemos huella”\nEl futuro de los agronegocios en el foco de la 4ª ADP Zone\nADP ZONE 2015\nHay que llegar a la ganadería de precisión