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13 increíbles Airbnbs en Salem, Massachusetts | EL BLOG DEL VIAJERO\nA poca distancia en automóvil al norte de Boston, Salem tiene una larga e interesante historia con una emocionante lista de cosas que hacer . Es un lugar que se relaciona más con los famosos juicios de brujas de 1692, incluidas las «brujas» acusadas que fueron quemadas en la hoguera. En las últimas dos décadas, se ha abierto un número cada vez mayor de tiendas que venden una variedad de accesorios Wiccan, con la herencia de brujas de la ciudad exhibida con orgullo en todas partes, desde la mascota de la escuela secundaria hasta el departamento de policía. Tanto las empresas como los residentes tienden a hacer todo lo posible para Halloween, con un festival de un mes, pero no importa cuándo visite, encontrará mucho para explorar y algunos excelentes Airbnbs para basar su estadía, incluidos estos.\nRománticas vistas al océano/Boston con bañera de hidromasaje exclusiva\nUbicada a menos de cinco millas de Salem y a unos 30 minutos en automóvil de Boston, esta romántica casa frente al mar se encuentra en la cima de una colina con vistas desde todas las ventanas. Disfrute de una estancia tranquila a poca distancia a pie de las playas, las tiendas y los restaurantes. Un paseo por la playa lo llevará a cenar y escuchar música en los restaurantes locales, pero no lo escuchará mientras duerme. En toda la casa se pueden disfrutar asombrosas vistas del océano, la puesta del sol, el amanecer y el horizonte de la ciudad, y también tendrá su propia bañera de hidromasaje privada al aire libre. Otros aspectos destacados incluyen el jacuzzi interior para dos, una chimenea a leña y una cocina de chef.\nHistoric Home near Witch Museum, Hospitals and Downtown\nCasa Histórica cerca del Museo de Brujas, Hospitales y Centro\nEste apartamento de una habitación para dos se encuentra dentro de una casa histórica impecablemente renovada junto a Salem Commons en el corazón del distrito histórico de Washington Square, a pasos de Salem Commons Park, a cinco minutos a pie del Museo de las Brujas de Salem y a siete minutos a pie de centro. Relucientemente limpio y cómodo, incluye un 4KTV con Hulu Live, Wi-Fi de alta velocidad y una cocina bien surtida y totalmente equipada.\nLa suite Mason está ubicada justo en el centro, a solo unos pasos del Museo de Brujas de Salem, Salem Common y el centro comercial peatonal con tiendas y restaurantes. El espacio de un dormitorio se encuentra en el tercer piso de una casa histórica de renacimiento griego de 1844 en una calle bordeada de edificios de los siglos XVII, XVIII y XIX. Con capacidad para seis personas, se accede a través de una entrada trasera privada y una escalera de servicio y se completa con una cocina completa, sala de estar con dos sofás cama y grandes tragaluces que brindan vistas panorámicas del centro de Salem.\nEstancia por excelencia en Salem\nComo su nombre lo contradice, este es definitivamente el Airbnb por excelencia de Salem. Si quieres sumergirte en la “brujería”, lo apreciarás aquí. Con capacidad para hasta cuatro personas, está a solo 12 minutos a pie de Essex Street y de todas las atracciones del centro, mientras que el dormitorio principal tiene una decoración gótica oscura, «diseñada para sumergirte en el espíritu de Salem», como señala el anfitrión. La habitación contigua fue equipada para parecerse a una biblioteca británica victoriana, ideal para una lectura relajante, y también tendrá una cocina completa con cafetera, microondas y lavavajillas, un comedor, una amplia sala de estar y un baño completo. Wi-Fi y TV también están incluidos.\nLa suite de la gaviota\nEste apartamento de una habitación para dos está a menos de una milla de todas las atracciones de Salem, ubicado en un vecindario residencial diverso. Se encuentra en el primer piso y tiene su propia entrada privada con estacionamiento en la calle disponible. Tendrás una cocina completamente equipada con electrodomésticos nuevos de acero inoxidable; un baño nuevo equipado con muchas comodidades como secador de cabello, rizador y alisador de cabello, gel de baño, champú y acondicionador. En la sala de estar hay un cómodo sofá de cuero y un Smart TV de 50″ con Netflix y acceso Wi-Fi para transmisión.\nApartamento Céntrico Recientemente Renovado\nEste apartamento de concepto abierto de una habitación en el corazón de Salem tiene capacidad para hasta tres personas con una cama tamaño queen más un pequeño rincón donde se puede agregar otro colchón. Ubicado en el primer piso, tendrá su propia entrada independiente y un patio trasero compartido. Hermosamente renovado con un nuevo y cómodo sofá, estará a poca distancia de todo pero lejos de las grandes multitudes de turistas.\nEste apartamento de un dormitorio tiene capacidad para cuatro personas, ubicado en la casa de un capitán de barco construida en la década de 1850. Tiene un interior moderno con todas las comodidades esenciales. Tendrás un comedor y una cocina completa que viene con café ilimitado y un refrigerador abastecido con refrigerios y bebidas también. Disfrute del patio exterior y las sillas Adirondack que se encuentran dispersas por la propiedad, ideales para tomar su café de la mañana o relajarse con una bebida refrescante. Está ubicado a una milla del centro de Salem, lejos del tráfico, pero a una distancia a pie de todo.\nRetiro en el parque oceánico\nEste apartamento de una habitación está ubicado en una calle tranquila en el vecindario Ocean Park de Marblehead, a pasos del océano, pero a solo 10 minutos en automóvil del centro de Salem. Podrá caminar hasta el paseo marítimo, mientras que el centro histórico de la ciudad se encuentra a 15 minutos a pie. Tiene capacidad para cuatro personas y se admiten mascotas bien educadas bajo petición. Tendrás una cama grande en el dormitorio, además de un sofá cama grande en la sala de estar, un baño con calefacción por suelo radiante y una pequeña cocina. Los huéspedes también tienen acceso a las instalaciones de lavandería, un patio privado amueblado con una parrilla de carbón y un muelle y una playa privados para nadar, navegar en kayak, pescar o simplemente relajarse.\nEste encantador estudio tiene una ubicación central, a dos cuadras de la estación de tren, lo que facilita el acceso desde Boston si no tiene un automóvil. También estará a poca distancia a pie de muchas de las atracciones, desde museos hasta tiendas y restaurantes. Incluye una entrada privada, una cocina totalmente equipada con un dormitorio/sala de estar que tiene una cama tamaño queen, un sofá, Wi-Fi y televisión por cable.\nCasa de Thomas Brown\nUbicado a solo unos pasos de Salem Common, los museos Peabody Essex y las tiendas de brujería locales en el corazón de la ciudad, este apartamento de dos habitaciones para hasta cuatro personas se encuentra dentro de Thomas Brown House, construida en 1781. Disfrute de una parte de la historia con una estadía en la casa más antigua de la calle mientras disfruta de las comodidades modernas. Incluye estacionamiento fuera de la vía pública, un termostato con control individual y una nueva cocina completa con extras como una cafetera espresso y espumador de leche, así como una cafetera con temporizador. También se incluye una amplia gama de productos de baño personal para hombres y mujeres, un secador de pelo y un tocador.\nEl apartamento Forstyhia\nUn espacioso apartamento de una habitación con capacidad para tres personas es mejor para una pareja o una familia pequeña, con un diseño abierto, lo que significa que no hay puertas entre las habitaciones que no sean el baño. Cuenta con hermosos pisos de madera noble en el dormitorio, el estudio y la sala de estar, que incluye una fabulosa chimenea antigua. Estarás justo en el medio de todo, incluida la rica historia de Salem, con el escritor de La letra escarlata y La casa de los siete tejados , Nathaniel Hawthorne, nacido en la misma calle. Está cerca de Salem Common, Pickering Wharf y del distrito histórico también. La casa en sí es histórica, como señala su anfitrión, «construida en 1769 como una fábrica de sombrereros para Joseph Hood, quien luego la convirtió en una vivienda para su viuda».\nCorazón de la histórica Salem\nEste apartamento del segundo piso está ubicado en una casa histórica, escondido entre Salem Common y el sitio histórico nacional marítimo de Salem, a poca distancia de todo, incluido el ferry y la estación de tren. Amueblado de forma sencilla pero cómoda, incluye dos dormitorios, cada uno con una cama doble para acomodar hasta cuatro personas. Tendrá una cocina comedor moderna con todos los elementos básicos de cocina y electrodomésticos sobresalientes, y una pequeña terraza con vistas al parque nacional/sitio histórico. No hay televisión, pero Wi-Fi está incluido.


El Alhambra sube el telón con la fuerza de la danza flamenca\nLa bailaora granadina Eva Yerbabuena abre la programación el próximo jueves con un espectáculo de baile y poesía\nB. Durán / Granada 22 Diciembre, 2007 - 05:00h\nTodo está ya listo para que el Teatro Alhambra vuelva a abrirse de par en par a las artes escénicas y, con ellas, también a la danza, a los espectáculos de títeres y a la música de todos los géneros. Después de una reforma que se ha terminado por prolongar durante casi tres años, la nueva temporada se desarrollará finalmente a partir del próximo jueves en el emblemático espacio de la Junta de Andalucía situado en el barrio del Realejo. Serán un total de 57 espectáculos de todos los géneros y de nacionalidades de todo el mundo los que se podrán ver en el recién remodelado teatro, que estrenará un mayor número de butacas y uno de los escenarios más grandes de todos los que existen en la ciudad.\nLa bailaora granadina Eva Yerbabuena, hija pródiga de la danza flamenca, inaugurará los días 27 y 28 de diciembre el nuevo Teatro Alhambra con su espectáculo A cuatro voces. Será la primera oportunidad para ver en la ciudad esta propuesta que aúna, exactamente, las cuatro voces de Miguel Hernández, Vicente Aleixandre, Blas de Otero y Federico García Lorca; cuatro sentimientos llamados fortaleza, perfección, inspiración y compromiso que se sublevan a través de la danza de una de las bailaoras más reconocidas en la actualidad.\nEl de la Yerbabuena será el primero de los cinco espectáculos de danza contemporánea que ya se han programado para la temporada que está a punto de empezar. Le seguirán la Chambre Blanche de Michèle Noiret (los días 30 y 31 de enero), Yo cocino y él friega los platos del Centro de Artes Escénicas, Spiegel de Wim Vandekeybus y Ni palante ni patrás, no hay manera oiga de Teresa Nieto en Compañía.\nLa programación infantil volverá a ser una de las estrellas de la nueva temporada. Junto al habitual Festival Internacional de Teatro de Títeres, Objetos y Visual, la Junta ha programado un total de siete espectáculos especialmente diseñados para el público más pequeño y que arrancará los días 3 y 4 de enero con Katrastoff circus de La Pulga Teatro y que también contará con las propuestas más recientes de Desguace Teatro, Acuario Teatro, La Tarasca, Aracaladanza y las granadinas La Canela, Laví e Bel.\nCon El gran secreto de Els Comediants, el Teatro Alhambra abrirá los días 11 y 12 de enero uno de los núcleos, el escénico, más importantes de su programa. La obra, que dirige Joan Font, propone un viaje por la historia del teatro -desde los griegos a la Comedia del Arte, el Renacimiento, el surrealismo y la escena contemporánea- a través de algunas de las mejores escenas de amor. Le tomarán después el pulso en el calendario El imperio del olvido. El Alzheimer y la memoria histórica de Teatro del Mentidero, La esclusa de Devenir, Estocolmo (se acabó el cuento) de Síndrome Clown, Macbeth de Histrión teatro, El burlador de Sevilla de Teatro de la Abadía, Restaurant to three de Ex_Tres, Los locos de Valencia de Teatro Corsario o Ariadna del Atalaya y el Centro Andaluz de Teatro (CAT).\nEste año, la producción propia del CAT apuesta por uno de los mejores creadores actuales. José Carlos Plaza dirigirá In nomine Dei, la obra escrita por el Nobel de Literatura José Saramago, que está también estrechamente vinculado con la ciudad. Con ella, 2666 de Teatre Lliure aportará una visión diferente de las 1.124 páginas que componen la obra póstuma del escritor chileno Roberto Bolaño y en la que aparece, entre otras, la historia del medio millar de mujeres asesinadas en Ciudad Juárez (México).\nEl programa de la nueva temporada se completará con el musical Crónica sentimental de Sala Muntaner, inspirado en textos de Manuel Vázquez Montalbán y las propuestas más disparatads de Albert Plá con El malo de la película -los días 19 y 20 de enero- y Peeping Tom con Le jardin. Además, y como viene siendo habitual, a lo largo de todo el año se celebrará el ya habitual Flamenco viene del Sur junto a las propuestas de los distintos ciclos de jazz, pop-rock y música contemporánea. Todos vuelven ya a su casa.


A partir de 1975 los registros de obesidad se han triplicado en todo el mundo. Según datos de la Organización Mundial de la Salud en 2020, casi 2000 millones de adultos se encuentran en sobrepeso, de los que 650 padecen obesidad.\nEs una pandemia que compromete el presente y también el futuro. Estas cifras en los menores de edad también son realmente alarmantes: ¡350 millones de niños y adolescentes están sobrepeso! En esta cifra se incluyen más de 40 millones de niños menores de 5 años.\nEsta enfermedad se caracteriza por una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud. ¡Es el quinto factor de riesgo de defunciones en todo el mundo!\nAlgunos estudios la ubican como el 44% de la carga de la diabetes, el 23% de las cardiopatías isquémicas y del 7-41% de algunos cánceres. Por último, ha sido declarada un importante factor de riesgo en caso de contraer COVID-19.\nExisten numerosas intervenciones para el control del peso que prometen resultados en el corto plazo, dentro de las que destacan el uso de suplementos dietéticos, fármacos o cirugías. El problema es que lo que se consigue rápido, es probable que se pierda a la misma velocidad.\nSe ha señalado que las intervenciones más efectivas son aquellas que promueven cambios en el estilo de vida. Estos cambios se logran mediante la combinación de una dieta saludable, la práctica sistemática de ejercicio físico y la psicoeducación. Por supuesto, requiere tiempo, constancia y esfuerzo.\nA su vez, estas intervenciones deben tener dos líneas fundamentales. La primera de ellas debe estar dirigidas a fomentar y mantener patrones de vida saludable en aquellas personas de riesgo. Por su parte, la segunda debe estar dirigida directamente a personas con sobrepeso y obesidad.\n¿Por qué fracasan las “dietas”?\nPara el análisis del efecto de las dietas debe tomar en consideración el estado de las que están en curso, la historia de las anteriores y el tiempo que se mantiene el resultado. Algunas personas pueden llegar a perder hasta 7 kilos durante el primer mes, pero les resulta muy difícil mantener el resultado alcanzado durante un año completo. También es probable que, con el paso del tiempo, recuperen o incrementen el peso que tenían antes.\nHe leído muchos metaanálisis que resumen los resultados de cientos de miles de personas. Sin embargo, fue un estudio cualitativo el que más claro me ha dejado las causas del fracaso de las dietas.\nAl entrevistar a un grupo de personas con una larga historia de fracasos, se pudieron identificar cinco temas en los que existía acuerdo. En primer lugar, muchas personas confunden la mera restricción alimentaria con la realización de una dieta. Para muchos, hacer una dieta se reduce a restringir la ingestión de alimentos.\nOtro tema importante es la instauración de metas contrapuestas, donde pesa más el deseo de comer alimentos reconfortantes, que las consecuencias de su consumo. En este punto el hambre hedónica o el ansia por la comida son elementos que no pueden ser pasados por alto.\nEl tercero es el clásico discurso exculpatorio de “yo engordo con agua” o “es mi metabolismo”. En cualquier caso, la causa del fracaso está condicionada por alguna condición genética de la que el individuo es víctima y le impide el adecuado logro de sus metas.\nEl cuarto tema donde existe acuerdo está relacionado con la falta de tiempo para uno mismo que impone el ritmo de la “vida moderna”. En este caso las personas se quejan de que no pueden mantener hábitos de vida saludables porque están muy ocupados.\nPor último, se señalan los detonantes emocionales y sociales del comer. A muchas personas les resulta difícil mantener un plan de alimentación saludable cuando tienen que gestionar sus emociones. También quedar con amigos o las actividades sociales suelen ser un importante detonante.\nEn fin, como comentaba en un post anterior. Es posible que estemos sobreestimando el rol del autocontrol para regular nuestro peso. Para mantener el resultado de una dieta quizás sean más importantes otras virtudes como la planificación, el orden y la responsabilidad. Puede que no seamos culpables de padecer esta enfermedad, pero sí somos responsables de poner acción para que no gane fuerza.\nPlanificar tu alimentación diaria: una barrera contra la obesidad.\nQuizás la solución sea más sencilla que buscar una “dieta” restrictiva e ir al gimnasio dos veces al día. Es probable que sea tan sencilla que se nos pase por alto. La idea de que podemos comer de todo, pero debemos hacerlo con moderación resulta relevante.\nLa planificación de lo que vas a comer en el día pone límites al caos del no saber. No es lo mismo tener claro de antemano qué vas a comer, cuánto y a qué horas debes hacerlo que ir tomando lo que aparezca.\nFuera de la planificación somos presa del ansia por la comida o el hambre emocional y podemos terminar eligiendo precisamente los alimentos que deberíamos evitar, o comiendo más de inicialmente nos habíamos propuesto.\nPara ayudarte a superar esta barrera, hemos diseñado PlaniFive, una aplicación con un concepto divertido. Es una herramienta muy útil para planificar tu alimentación diaria y saber cuánto se ajusta a tus necesidades nutricionales.\nTambién puedes utilizarla para reportar lo que vas comiendo y, de esta forma, ver cuánto puedes permitirte. Sin embargo, es mejor planificar que reportar. Para poder sacar el mayor provecho a esta aplicación, lo mejor es ver los tutoriales que hemos diseñado o participar en nuestro grupo de psicoeducación gratuito.\nAntes de comenzar a planificar tus comidas, debes introducir algunos datos biométricos y hábitos de vida. De esta forma, PlaniFive puede realizar los cálculos correspondientes para darte la información más fiable posible.\n¡Se honesto! Nuestras sugerencias dependen de la exactitud de los datos que aportes. Hay tipos de obesidad en el que simplemente te recomendaremos que consultes a un médico; pero para el resto de los casos las sugerencias pueden ser muy útiles.\nTe ofrecemos varias sugerencias y recordatorios a lo largo del día para que puedas cumplir tus metas. Solo necesitas disciplina y buena voluntad.


04 mayo 2015, 08:09\nA estas alturas de la película creo que todos conocemos a Tesla Motors, ese fabricante que apostó todo por crear coches eléctricos en 2003, y desde entonces no encontramos un rival que pueda ofrecer tanta tecnología en su propuesta. Dos criaturas han parido en este tiempo: Roadster y Model S, en diferentes versiones y actualizaciones.\nSi no tenían suficiente con el estatus conseguido en la industria, la empresa de Elon Musk quiere tener un mayor control sobre el mercado de segunda mano de sus vehículos eléctricos. La idea pasa por montar una tienda alojada en la red que permite ofrecer vehículos usados, gestionada por la propia Tesla Motors.\nEl programa, web, o como queramos llamarlo, fue lanzado la semana pasada sin hacer el mínimo ruido. Si accedemos, se listan una serie de vehículos Model S disponibles en nueve ciudades norteamericanas: Atlanta, Nueva York, Chicago, San Francisco, Los Ángeles, Denver, Cleveland, Seattle, Washington. También en los estados de Florida y Hawaii.\nAhora mismo solo vemos al modelo más moderno - nada sobre el valorado Tesla Roadster -, se pueden encontrar ejemplos bastante nuevos, como un Model S P85 de 2014, con solo 6.800 kilómetros, por el que nos piden 86.000 dólares.\nPara hacernos una idea, el modelo actual P85 con tracción integral sale por 105.000 dólares, a estrenar. Parece que con el interés y valor de reventa de los vehículos, no vamos a encontrar ninguna ganga en esta iniciativa, pero sí un control y responsabilidad por parte de la empresa creadora.\nCertificados por Tesla\nEl mercado de segunda mano siempre ha sido importante en el mundo del automóvil, por qué no iba a serlo en un bien tan preciado como son los vehículos eléctricos de Tesla. Un mercado goloso y en crecimiento, en el que nos encontramos un interés especial de los compradores por tener siempre una versión más moderna.\nDe la posibilidad que os presentamos ya se habló a finales del año pasado: coches de segunda mano con el OK de Elon Musk.\nCon modelos pasando los tres años de edad, es normal que haya clientes queriendo cambiar, entregando los coches a la marca, o encontrarnos a la propia Tesla interesándose por ellos al pasar ese periodo. Lo más interesante del asunto es que se pasa una certificación por parte de la marca: Tesla CPO (Certified Pre-owned).\nUn detalle que no podemos responder es si la propia Tesla es la que va a reclamar los coches cuando se hacen mayores, ofertando un modelo nuevo, o van al mercado de segunda mano a buscarlos.\nLo dicho, no ha habido un anuncio oficial por parte de Tesla - al menos que yo haya visto -, pero en la web preparada para la ocasión tenéis una lista de vehículos que cumplen los características que os hemos descrito. Podéis dar un paseo por ella, aunque difícilmente comprar desde España.\nA todo esto, mientras las reservas de Tesla Model S van viento en popa, y en el horizonte hay un tercer modelo más "democrático" en desarrollo, no sabemos nada del atractivo todocamino que ya debería estar cerca de ser una realidad: Tesla Model X.\n¿Qué le hacen a los vehículos?\nCada vehículo Model S de segunda mano que pasa por Tesla, recibe una inspección completa, incluido el estado de la batería actual - parece que no se cambia por otra -, y se amplía la garantía cuatro años o 50.000 millas, a lo que hay que añadir asistencia en carretera las 24 horas del día.\n¿Es más caro de segunda mano?\nNo voy a descubrir nada, muchas empresas especializadas en la venta de vehículos de lujo de segunda mano han realizado informes sobre el precio de los modelos Tesla. Encuestas y operaciones determinan que compradores pagarían más por un modelo usado, que esperar una larga cola para conseguir el suyo nuevo.\nLas dificultados para producir el vehículo y las prisas de los compradores pueden conseguir que los precios de segunda mano suban considerablemente. Un ejemplo contrario lo podemos encontrar en el paraíso de los coches eléctricos, Noruega, donde la llegada del modelo con tracción total a comienzos de año ha hecho bajar el precio de venta.\nEn el país nórdico se ha movido bastante el mercado, triplicándose la oferta de vehículos usados a la venta, con la intención de adquirir el nuevo. La propia Tesla debe ser consciente de este interés, y controlar el mercado de primera mano podría reportarle interesantes beneficios. Por lo pronto la web, y el programa de certificación, ya los tienen montados.\nMás información | Tesla Pre-Owned\nCompartir ¿Un Tesla Model S de ocasión? Elon Musk quiere controlar el mercado y monta una tienda en la red


Hablamos de...'Logan' - Me va de Cine ga('send', 'pageview');\n15 marzo, 2017 19 septiembre, 2018 Iván ArgüelloCríticas\nA pesar de haber sido el alma de la franquicia mutante, Lobezno no tuvo suerte en sus incursiones como protagonista absoluto en los Spin-Off titulados: ‘Lobezno. Orígenes’ y ‘Lobezno Inmortal’, películas con mucho más músculo que cerebro. Sin embargo, el director de esta última, James Mangold, tenía en mente un cierre idóneo para el personaje, un punto final que coincide con la despedida de Hugh Jackman en el rol del mutante más carismático de todos los habidos y por haber.\n‘Logan’ bebe ligeramente del cómic de Mark Millar y Steve McNiven: ‘El viejo Logan’ (‘The oldman Logan’).Una gran novela gráfica que a su vez ya estaba inspirada del western ‘Sin Perdón’. En ella tenemos a un Lobezno convertido en una especie de Will Munny el desencantado pistolero que abandonaba las armas debido a las consecuencias de un tormentoso pasado y, que encarnaba de manera excelsa, Clint Eastwood.\nEl crepúsculo de los mutantes\nDe un modo similar, en este nuevo filme, contamos con un protagonista en horas bajas, completamente envejecido y carente totalmente de toda esa aura heroica que lo envolvió en años atrás. Este Lobezno apenas puede ya mostrar sus garras, y cuenta con un factor de curación completamente ralentizado. Ya en la primera escena somos testigos de este nuevo estado, presentándonos a un personaje: enfermo, cansado, y tan vulnerable que puede ser vilmente apaleado por unos simples rateros mexicanos.\nY es que este ‘Logan’ pretende alejarse del cine de superhéroes más estruendoso y convencional, para acariciar otros géneros más clásicos cómo el western crepuscular, ambientando la historia en las zonas rurales y los desiertos de Nuevo México.\nEste contexo arenoso y sucio, nos evoca los parajes de ‘Mad Max’, o a la más reciente y al igual de magnífica ‘Comanchería‘. Cómo en ésta última, la trama tiene un espacio para una crítica social soterrada, lanzando un zarpazo envenenado a la actual política de inmigración norteamericana.\nMutantes de lo más “humano”\nAsí pues, podemos atrevernos a trazar un paralelismo entre la situación lamentable de los inmigrantes ilegales más allá de las fronteras yanquis con la de los mutantes. En este contexto, los “mutis” han sido en su mayoría desaparecidos, o desterrados, apartados del primer plano y los pocos que surgen son controlados por organizaciones poderosas.\nLogan, uno de estos supervivientes apestados, trabaja como chófer de limusinas y se encarga (junto al mutante Caliban, interpretado por Stephen Merchant) de cuidar de su mentor. Un profesor Xavier, que lejos del genio y poderoso ser de antaño, se nos muestra en pantalla como un anciano débil, dependiente, al borde la decrepitud y enclaustrado contra su voluntad.\nLa “humanización” de ambos personajes no es casual, Mangold lanza una mirada introspectiva para que sintamos que aquellos que fueron auténticos mitos, también pueden caer tan hondo como cualquier mortal. Sin embargo, más pronto que tarde, y al igual que el viejo pistolero William Munny o Shane (de ‘Raíces profundas’ de George Stevens, la película en que se inspira y a la que Mangold lanza un guiño), Logan está predestinado a abandonar el encierro interno.\nLaura, el eje sobre el que gira la trama\n¿Y cuál es el motivo para volver a desenfundar las garras con ansias entintar de rojo sangre los polvorientos territorios ‘pekinpahnianos’ que le rodean? La custodia de Laura, una joven de origen desconocido pero que parece tener ciertas similitudes con nuestro héroe alicaído y despertará en él, sentimientos que nunca había experimentado antes.\nA partir de ahí, la cinta evoluciona en una especie de “Road-Buddy-Movie” centrada en la relación de su trío protagonista: con sus toques de humor, algún que otro momento dramático, y por supuesto, surgen las adversidades y por lo tanto las sangrientas escenas de acción que tanto prometía esa calificación “R” (todo un acierto, desde luego).\nY es que quizás sea la primera y última vez que veamos a Lobezno atravesar, cortar y mutilar de un modo tan salvaje a sus enemigos. No por ello significa que la violencia en ‘Logan’ sea gratuita, ya que los momentos están bien medidos y son tan necesarios como disfrutables.\nVillanos de bajo nivel y clímax irregular\n¿Y qué tal los enemigos? Pues, desgraciadamente, es uno de los puntos débiles de la película. De acuerdo que no esperábamos a ningún archienemigo habitual de los X-Men, pero es que no sólo no tenemos ni uno de entidad, sino que los que aparecen no tienen ni un ápice ni de interés ni de carisma.\nA pesar de ello, el gran esfuerzo interpretativo que realizan tanto Hugh Jackman, como Patrick Stewart y (la niña) Dafne Keen compensan estas ausencias. La química entre ellos es fundamental resultando un contrapeso para un guión en ciertos momentos descompensado.\nY es que inevitablemente, la película se va desinflando cuánto más avanza, especialmente en su último tercio. La trama se precipita hacia un clímax más o menos previsible, con la búsqueda del Edén, y la aparición de esa nueva generación de mutantes perdidos y una batalla final que si bien no es épica, tampoco desmerece.\nEn definitiva, ‘Logan’ es una pieza de ritmo sosegado y una opción diferente. Quizás no convenza del todo a los puristas del cómic, o el arquetípico friki-fan cinéfilo del género de superhéroes. Sin embargo, consideramos que a esta última aventura de Lobezno en la piel de Hugh Jackman (o viceversa), le ha sentado magníficamente el cambio de registro a un tono más adulto, áspero, alejado del pomposo y energético universo mutante. Anunciando un merecido descanso para un fatigado guerrero, tras numerosas batallas cargadas de honor, sacrificio y… “X”.\nLa interpretación del trío protagonista.\nLa mezcla de géneros y la ambientación, un futuro no tan distante.\nLa violencia bien medida.\nLa ausencia de algún villano de nivel.\nEl último tramo del filme, sin margen para las sorpresas.\n¿Has visto ‘Logan’? Puedes decir que opinas de ella en nuestros comentarios.\nEtiquetado con accion, hugh jackman, james mangold, lobezno, logan, mutantes, patrick stewart, superhéroes, western, wolverine, xmen


Resultados 2022 EBAU Madrid del colegio Las Tablas-Valverde\nYa están publicadas las notas EvAU del colegio Las Tablas-Valverde en Madrid.\nEl 100% de las alumnas y alumnos del colegio Las Tablas-Valverde aprueba la EvAU en junio. La nota media EvAU es de 8,1 sobre 10.\nLa EvAU es la antigua selectividad en Madrid. Es la evaluación para el acceso a la universidad. En la Comunidad de Madrid ha sido realizada por más de 33.600 alumnos.\nEnhorabuena a los profesores, a los alumnos y a las familias del colegio Las Tablas-Valverde por estos resultados y por todo el trabajo realizado.


Cipolletti no tiene avenidas y la prioridad de paso siempre es de la derecha\nUn conductor deberá indemnizar a otro por un choque ocurrido en un cruce de calles. Qué dice el fallo judicial.\nPor Redacción abril 21, 2021 3:29 pm\nLos restos del dinosaurio carnívoro de El Chocón fueron t...\nLa esquina del accidente. A pesar de lo que dice Google Maps, Mengelle no es avenida.\nUn fallo judicial ratificó el criterio fijado por la municipalidad de Cipolletti en cuanto a la categoría de las calles principales de la ciudad. En el caso puntual, Mengelle no es avenida y por ello la velocidad máxima para circular es de 40 kilómetros por hora.\nCipolletti, una ciudad sin avenidas y con carteles confusos\nLo relevante del fallo judicial para todas y todos los vecinos de Cipolletti es que en las esquinas sin semáforo, que son mayoría en la ciudad, la prioridad de paso la tiene siempre el que circula por la derecha, salvo que exista un cartel de "Pare" y sin importar la "jerarquía" de las calles.\nUn detalle que deberían tener en cuenta, por ejemplo, quienes circulan a toda velocidad sin detenerse en los cruces por la "calle" Alem.\nLa definición está contenida en una sentencia dictado a partir de un incidente vial que ocurrió en la intersección de Mengelle y San Martín.\nEl conductor de un Ford Focus que promovió la demanda civil circulaba por Viedma y cruzó Mengelle para seguir en el mismo sentido por la misma calle que allí cambia su nombre por San Martín.\nEl cartel de "Pare", también en una imagen de Google Street View tomada en 2014. La municipalidad dijo que no contaba con registros de su colocación.\nQuienes circulaban por Mengelle le habían cedido el paso pero cuando estaba terminando la maniobra fue embestido por una Chevrolet Meriva que, a diferencia del resto, no frenó.\nSon todas "calles"\nLuego, con el dictado posterior de la Ordenanza de Fondo 355/18 (B.O. del 17.12.18), se mencionan definiciones técnicas como “vías primarias tróncales”, “secundarias de distribución”, calles “colectoras” o “vecinales” o “rurales”, etc.\nEn consecuencia, el propietario de la Meriva y su aseguradora deberán abonar la suma de 77.800 pesos por los daños materiales provocados al Focus.


Jesús en manga - Noticias - alandar\nLa editorial Mensajero ha publicado Jesús manga. La historia completa, el relato de la vida, muerte y resurrección de Cristo a través de viñetas de estilo japonés. Su autor, Siku, artista y teólogo, consiguió un gran éxito con The Manga Bible, traducido a 14 idiomas. Esta edición motivó un segundo proyecto dedicado en exclusiva a Jesucristo y después de varios años, ve la luz para la comunidad hispanohablante. Sus viñetas consiguen armonizar en una sola historia los relatos de los cuatro evangelios y a la vez, crear una imagen más fiel de como sonaban “las personas de aquella época cuando hablan unas con otras”. Siku consigue situar los evangelios en el contexto histórico del siglo I y relata aquella vida con el convencimiento de que “se asemeja a la nuestra”.\nJesús y el dinero. Una lectura profética de la crisis José Antonio Pagola Editorial PPC, 2013 Pagola nos tiene acostumbrados a mirar la realidad, el mundo, desde los ojos de la fe. En este pequeño libro pone su enfoque en la crisis y la mira con los ojos de Jesús…


Usted está en: Extremo Deportivo > Nacional > Fidel Martínez asegura que tienen con qué encarar a Cruz Azul\nFidel Martínez asegura que tienen con qué encarar a Cruz Azul\nAtlas está listo para llevarse el triunfo en el Estadio Azul. Fidel Martínez no le teme a La Máquina a pesar de que es un rival al que describe como complicado. El jugador sabe que se encuentran en deuda con su afición, lo que obliga a los Rojinegros a poner extrema atención en el partido.\n“Cruz Azul es un equipo grande e importante que se ha reforzado muy bien. Tiene jugadores importantes y con experiencia, pero Atlas también tiene lo suyo, jugadores que tienen ganas de seguir sumando y de hacer historia. Es un rival complicadísimo, el torneo pasado fuimos de visitante y nos costó mucho. Nos defendimos a muerte porque son equipos que tienen oportunidad y la hacen.\n“Tenemos que hacer lo mismo que el torneo pasado, pensar en ganar y aprovechar las oportunidades al máximo”, apuntó.\nLos problemas recientes de Francisco Jémez no serán una excusa para que los rojinegros se confíen, afirmó Fidel.\n“No hay que confiarse, creo que el equipo ha aceptado que tenemos que ser aguerridos y podremos obtener cosas importantes. Jémez está mejor adaptado, cuando uno conoce el futbol mexicano ya sabes las formas de los equipos”, finalizó.


La Bruixa d'Or traslada su domicilio a Navarra\nDe Guindos: CaixaBank y Sabadell vuelven a registrar entradas netas de depósitos\nActualizado: 18/10/2017 00:13 horas\nUn centenar de grandes fondos e inversores internacionales reunidos ayer en Londres para hablar de las posibilidades del mercado español mostraron su preocupación por la situación en Cataluña y aseguraron que, a medio plazo, puede afectar a sus decisiones de inversión.\nLa inestabilidad política, más que la falta de crecimiento, se ha convertido en la gran preocupación para los analistas. "España ha crecido en buena medida por la estabilidad política de los últimos años", aseguró Rubén Segura-Cayuela, economista de Bank of America Merrill Lynch. "Si empieza a ser difícil para el Gobierno llegar a acuerdos, la estabilidad puede verse en peligro", aseguró el analista en la conferencia organizada por EY y la Asociación Española de Capital Crecimiento e Inversión (Ascri). El Gobierno español ya ha reducido del 2,6 al 2,3% la previsión del crecimiento del PIB para 2018 por la incertidumbre actual y por la moderación del ciclo económico.\nFernando Chueca, director de Carlyle Europe Technology Partners, explicó que "la incertidumbre nunca es buena" para las empresas. Su fondo acaba de desprenderse de Itconic, la última compañía que le quedaba en España y que fue vendida en septiembre por 215 millones de euros al grupo estadounidense Equinix.\nEl posible freno a las inversiones de los grandes fondos de capital riesgo llega en un gran momento para el sector en España. En los nueve primeros meses de 2017 se superaron los 4.000 millones de euros de inversión, una cifra récord, gracias en parte a once inversiones realizadas por encima de los 100 millones de euros. El 71% de las operaciones fue protagonizado por fondos extranjeros.\n"A nadie le gusta la inestabilidad", explicaba Nader Sabaqqian, de 360 Capital Partners, un fondo tecnológico que invierte en dos empresas con sede en Barcelona, Xceed y 21 Buttons, y que busca más inversiones en España. "Hasta ahora no ha habido nada que nos haya llevado a tomar decisiones diferentes a las que teníamos, pero si la incertidumbre sigue, empezaremos a estar preocupados". Desde Northzone, accionista de Walapop, también en Barcelona, la apuesta por España sigue adelante. "España nos interesa y seguimos buscando inversiones".\nAndrés Rubio, socio de Apollo Management International (que tiene en España Altamira y Evo Bank entre otros activos), aseguró que España es un modelo en Europa por su salida de la crisis, pero también indicó que "los inversores deben valorar los riesgos en este momento". Apollo ha invertido 1.000 millones de euros en los últimos años en España, especialmente en los años de la crisis.\nEl futuro de Cataluña y cómo el movimiento secesionista puede afectar a la región fue tema de debate durante toda la jornada. En público, los ponentes intentaron ser moderados con sus previsiones. "Vamos a tener dos o tres meses de ruido, tensión política y protestas, pero puede ser también la forma de encontrar un camino para solucionar los problemas que existen", aseguraba Oriol Pinya, consejero delegado de Abac Capital. "En España la gente vive feliz. Si vais a Cataluña veréis que la gente no sufre demasiado", explicó Juan Leach, fundador de Miura Pivate Equity, en alusión a la supuesta opresión que denuncia la Generalitat. "No contemplamos un escenario de independencia, pero sí habrá descontento y ruido político", explicó Gonzalo de Rivera, de Alantra Private Equity. "Como consecuencia, es posible que haya mejores precios a la hora de invertir allí a medio plazo".\nEn privado, sin embargo, la preocupación era mayor. "¿Cómo no vamos a estar preocupados?", explicaba una asistente. "La gente solo habla de las empresas catalanas que se están yendo, pero no de las inversiones extranjeras, que están totalmente paradas desde hace un año".\nDesde el 1 de octubre, cuando se celebró el referéndum ilegal, cerca de 700 empresas han salido de Cataluña. Otro inversor aseguraba que sus jefes estadounidenses le han llamado ya varias veces para que explique el riesgo que corren sus inversiones en España. "Ahora mismo me dejarían comprar en territorio español, pero solo si el negocio no tiene exposición a Cataluña".\nOtros analistas siguen pensando que España puede continuar creciendo a ritmos cercanos al 3% anual, como hasta ahora. "El impacto es minúsculo", aseguró Antonio Montilla, economista para España de Citi, al hablar de los efectos del independentismo. "No veo un shock en los mercados, pero es cierto que la situación sigue escalando en tensión. Si esto continúa, será un problema". También se mostró optimista Ignacio de la Torre, de Arcano, quien aseguró que una caída del PIB del 0,6% es el peor escenario que prevé en caso de la independencia de Cataluña, algo improbable, en su opinión.\nLa conferencia estuvo inaugurada por Pablo Zalba, presidente del Instituto de Crédito Oficial (ICO), Rafael Roldán, socio director del Area de Transacciones de EY, y Juan Luis Ramírez, presidente de Ascri y socio de portobello Capital. También contó con la participación de Beatriz González, fundadora de Seaya Ventures y vicepresidenta de Ascri y Haakon Overli, de Dawn Capital, entre otros.\n19/10/2017 13:26 horas\n@blackorblack #39# 35 @ neg_rescsiglo321 me parece usted un sabelotodo, por eso tambien le voy a informar a usted en que se entretenia el PP cuando no gobernaba, recoger firmas por toda españa contra cataluña (y con mucho éxito). Pretender que ahora solucione esto es como enviar a un pirómano a apagar el fuego (un abrazo para los compatriotas de galicia). Por cierto, ahora no son capaces ni de cambiar la ley (que crearon) de recalificación de terrenos quemados INTENCIONADAMENTE!! ¿Desconoces que por ejemplo el Gobierno nombra 2 miembros del TC y en ese momento gobernaba el PSOE? ¿Desconoce Ud. qué comparando con el statut de Valencia: Estatuto Valencia: reconocimiento explícito unidad nación española. Estatuto Cataluña: Cataluña es una nación. Estatuto Valencia: exceptúa valenciano en regiones que no se habla y su conocimiento es mérito para la magistratura. Estatuto Cataluña exigencia catalán por encima español. Estatuto Valencia: No al blindaje de competencias y no a los límites de legislación básica. Estatuto Cataluña SI al blindaje de competencias. Si a los límites a la Legislación básica del Estado, etc. etc. no estaría mal que te FORMARAS UN PELÍN ANTES DE VENIR A COMENTAR AQUÍ. Por último de tú último párrafo fórmate un poquito más y después vienes a comentar.\n@blackorblack #39# 35 @ neg_rescsiglo321 me parece usted un sabelotodo, por eso tambien le voy a informar a usted en que se entretenia el PP cuando no gobernaba, recoger firmas por toda españa contra cataluña (y con mucho éxito). Pretender que ahora solucione esto es como enviar a un pirómano a apagar el fuego (un abrazo para los compatriotas de galicia). Por cierto, ahora no son capaces ni de cambiar la ley (que crearon) de recalificación de terrenos quemados INTENCIONADAMENTE!! yo seré un sabelotodo pero Ud. es un sabelopoco. No me informe, se mucho más que Ud. de lo de las firmas. ¿Sabe Ud que ese estatut de la urticaria quien voto no en el Congreso de los Diputados además del PP? ¿Sabía Ud. que fue ERC y EA los que también votaron no?. ¿Sabía Ud. que el PP en pocos días consiguió 4.028.000 firmas (Unas 40.000 de Cataluña) y que fueron llevadas al Congreso en 10 furgonetas? ¿ El TC por ocho votos contra dos declaró inconstitucionales 14 artículos y sujetos a la interpretación del tribunal otros 27 (por seis votos contra cuatro)?. ¿Sabía Ud. que el PP tenía 10.278.000 votantes y que opinaban lo mismo? ¿Sabía Ud. que muchos del PSOE estuvieron de acuerdo con lo que hizo el PP y que le hacía el caldo gordo a Zapatero que no sabía cómo salir del problema?\n18/10/2017 19:45 horas\n#35@ aypayo @ aypayo @ aypayo De verdad que no me gusta ser el corrector de tu desastrosa ortografía y por favor no te lo tomes a mal, me voy a olvidar de las tildes, pero decirte que para la próxima pongas bien las siguiente palabras: subvenciones, hincharlas, Francia y Valencia con mayúsculas igual que pones Catalunya y simplemente aún (sin h intercalada), etc. ¿Sabías que la cogeneración que el guapo de Aznar firmó 2 días antes de irse, le gustó enormemente a ZP y no hizo nada para bajar la rentabilidad del 27% que tenían las eléctricas y que en próximos años iban a salir de España 210.000 Millones euros? ¿Sabías cuanto salía de España por las vacaciones sanitarias, incluso con cambio de sexo de Ingleses, Noruegos, etc. y que Rajoy puso freno? ¿Sabías que el moratoria nuclear ha costado a todos los españoles del orden de 120.000 Mill¤ y hoy Francia 58 Centrales y España 7? @neg_rescsiglo321 me parece usted un sabelotodo, por eso tambien le voy a informar a usted en que se entretenia el PP cuando no gobernaba, recoger firmas por toda españa contra cataluña (y con mucho éxito). Pretender que ahora solucione esto es como enviar a un pirómano a apagar el fuego (un abrazo para los compatriotas de galicia). Por cierto, ahora no son capaces ni de cambiar la ley (que crearon) de recalificación de terrenos quemados INTENCIONADAMENTE!!\n18/10/2017 19:25 horas\n@AlbertoJuantorena #37Qué bonito! !qué delicadeza! ¡qué pureza! Ahora a las 19:00 h comienza el Consejo ejecutivo del PDcat ese y entran todos con una rosa roja en la mano en son de vaya usted a saber qué. Como ya los conocen en su cinismo y falsedad en todo el mundo, correponsales extranjeros incluídos, ya no pica nadie. Uno que porta rosa es el simplón abducido que en el Congreso presentó la portada atrasada del "S pain" como si fuera actual. Muy bueno, seguro que va alguno que pulula por aquí y que solo pone comentarios en jornada laboral.\nQué bonito! !qué delicadeza! ¡qué pureza! Ahora a las 19:00 h comienza el Consejo ejecutivo del PDcat ese y entran todos con una rosa roja en la mano en son de vaya usted a saber qué. Como ya los conocen en su cinismo y falsedad en todo el mundo, correponsales extranjeros incluídos, ya no pica nadie. Uno que porta rosa es el simplón abducido que en el Congreso presentó la portada atrasada del "S pain" como si fuera actual.\n18/10/2017 18:30 horas\n@aypayo @aypayo @aypayo #33rumasa eran esos de no pagar la seguridad social de sus trabajadores? esas de invierta 50.000 euros con las garantias de incalculable valor de las bodegas? esos de botin no nos dejes caer, segun una noticia de expansion sobre la carta del viejo a botin? Titular de prensa de fecha 16/11/1988. El precio de Galerías Preciados se ha multiplicado por 100 en cuatro años. El precio ha aumentado un 10.000% desde que la compró hace 4 años Gustavo Cisneros. ¿Sabes de qué periódico es el titular? Te lo digo yo del País.\n18/10/2017 18:27 horas\n@aypayo @aypayo @aypayo De verdad que no me gusta ser el corrector de tu desastrosa ortografía y por favor no te lo tomes a mal, me voy a olvidar de las tildes, pero decirte que para la próxima pongas bien las siguiente palabras: subvenciones, hincharlas, Francia y Valencia con mayúsculas igual que pones Catalunya y simplemente aún (sin h intercalada), etc. ¿Sabías que la cogeneración que el guapo de Aznar firmó 2 días antes de irse, le gustó enormemente a ZP y no hizo nada para bajar la rentabilidad del 27% que tenían las eléctricas y que en próximos años iban a salir de España 210.000 Millones euros? ¿Sabías cuanto salía de España por las vacaciones sanitarias, incluso con cambio de sexo de Ingleses, Noruegos, etc. y que Rajoy puso freno? ¿Sabías que el moratoria nuclear ha costado a todos los españoles del orden de 120.000 Mill¤ y hoy Francia 58 Centrales y España 7?\n18/10/2017 18:08 horas\nla electricidad habria que mirar los conceptos, pq creo que entran subenciones a minas de carbon ya cerradas, y otros conceptos varios, que pueden ayudar a incharla, o lo de las centrales de cogeneracion de gas, que pagan el proyecto castor al gastar gas, ese del pp que cambio la linea de division maritima de Catalunya-valencia para hacer negocio de sus amigos. creo que no hace mucho se vendia excedente a francia, esos de las nucleares y la electricidad barata, y se cerraron muchos centros productivos que cobraban por mantener unas instalaciones no utilizadas y ahun quedan bastantes centros de esos entre otros factores que desconozco claro\n18/10/2017 18:04 horas\nrumasa eran esos de no pagar la seguridad social de sus trabajadores? esas de invierta 50.000 euros con las garantias de incalculable valor de las bodegas? esos de botin no nos dejes caer, segun una noticia de expansion sobre la carta del viejo a botin?\n18/10/2017 17:55 horas\nEstá claro la aptitud de algunos (minoría 3 ó 4 solamente) que pululan por estos comentarios, que a la primera de cambio, por ejemplo si digo que algunos tienen la sesera de corcho, ya saltan totalmente, cuando de este personaje he sufrido los insultos más graves que se pueden decir a alguien. Como las MENTIRAS tienen las patas cortas vamos a ver como se incrementó el IPC en la etapa de González: 1983=12,2%, 1984=9,0, 1985=8,2, 1986=8,3, 1987=4,6, 1988=5,8, 1989=6,9, 1990= 6,5, 1991=5,5, 1992=5,3, 1993=4,9, 1994=4,3, 1995=4,3 y 1996=3,2 TOTAL INCREMENTO IPC 89,2% y como se puede ver en mi comentario el PIB en ese plazo tan solo se incrementó en el 40,9% ¿Pero cómo se puede mentir de esta forma?. Pero XD si actualizamos el PIB a Euros actuales el PIB de 1.976 con los índices de IPC (INE) obtendríamos que en 2016 el PIB tendría que ser de 1.688.649 millones de Euros, observamos que hemos pedido capacidad de PIB


Platos comida japonesa caseros ideas\nComida a Domicilio Sobre 28 feb 2021\nLa comida japonesa se conoció en nuestro país a través del sushi, pero esta gastronomía tiene mucho más por ofrecer. Cada vez está más implantada en nuestro país, y algunos de sus deliciosos platos son muy valorados.\nGracias a la comercialización de productos exóticos online, como puedes ver en Japonshop opiniones, permite que podamos conseguir lo necesario para preparar estos platos en casa. Con algún tutorial y un poco de maña, comer comida japonesa en casa es más fácil de lo que crees. Y si lo de cocinar no es lo tuyo, tranquilo, siempre puedes optar por los servicios de comida a domicilio que trabajan con distintos restaurantes japoneses.\nLos mejores platos de comida japonesa que puedes hacer en casa\nCocinar comida oriental en casa no era factible hace algunos años, ya que conseguir ingredientes como el vinagre de arroz, el alga nori, y algunos otros, no era sencillo, y en algunos lugares, prácticamente imposible. Gracias a Japonshop España, ya puedes tener todo lo que necesitas sin moverte de casa para cocinar estas delicias de Japón:\nAunque para muchos fue chocante la idea de comer pescado crudo, los que se atrevieron a probarlo notaron rápidamente la elegancia, sutileza y suavidad de este elaborado plato japonés. Hay muchas versiones que se pueden hacer: de pescado crudo, de verduras e incluso con pollo.\nUn consejo que no puedes olvidar: si usas pescado crudo, recuerda que debes congelarlo antes para eliminar el anisaki.\nEl ramen es el segundo plato más conocido de la comida japonesa. Se trata de una sopa con fideos a la que se le agregan todo tipo de ingredientes como verduras y mariscos con un toque picante. Hay quienes la hacen con carne, aunque el de pescado y marisco es el más tradicional.\nEste es un plato de arroz con ternera cocida por encima. Eso sí, lleva algunos ingredientes exclusivos japoneses que puedes conseguir en Japonshop España. Alguno de estos son el beni-shoga, el mirin o el sake. Es un plato delicioso y muy saludable.\nLa tempura es una especie de rebozado típico japonés en el que se mojan verduras o mariscos para luego freirlos. El resultado es un rebozado crujiente y esponjoso.\nLa sopa de miso es tradicional en Japón y los japoneses la pueden comer casi a cualquier hora. Entre algunos de sus ingredientes, se encuentran el alga wakame, el miso blanco y el katsuobushi, entre otros, los cuales puedes conseguir en Japonshop España.\nSon los fideos más típicos en Japón. Si accedes a la web de Japonshop España a través de OpinionesEspaña, puedes ver que los Udon son gruesos, mientras que los soba, son más finos. Se pueden cocinar con verduras, carnes, pescado o mariscos, siempre con salsa de soja, y mejor aún si le agregas algunos frutos secos picados.\n¿Te animas a meterte en la cocina y tratar de cocinar algunas de estas delicias japonesas? Y si la comida oriental no es lo tuyo, prueba otros tipos de comida que pedir a domicilio.


Cómo hacer un organizador de botes de spray con material reciclado | Bricolaje\nEn anteriores artículos, hemos estado dando orden en nuestro taller o zona de trabajo, a objetos con cierta dificultad para ello, como organizar los botes de silicona y pistola o organizar los rollos de cintas adhesivas. Seguimos organizando cosas con cierta complejidad, como pueden ser los botes de spray para pintar, embarnizar, botes de disolventes…\nDependiendo del número de botes, el espacio que tengamos donde colocar el organizador… lo haremos de un tamaño u otro. En mí caso, lo he fabricado para colocar 30 botes de spray y dos baldas horizontales donde colocar otro tipo de producto o más botes de spray. Con lo que las medidas que le he dado han sido de 1,15 cms de alto por 43 cms de ancho. En cada balda podré colocar 6 botes de espray con un tamaño estándar.\nY para fabricarlo, debido a su tamaño, podremos usar retales o sobrantes de otros proyectos de madera. Por lo que el coste de fabricación es mínimo, además, es un organizador sencillo de hacer, efectivo y práctico.\nmadera en mdf, aglomerado, pino…\npuntas de atornilladora\nclavadora neumática o martillo\nNota importante: en caso necesario, usaremos todas las medidas de protección necesarias para realizar el organizador de botes de spray. Tales como guantes, protectores de oídos, gafas…\n1. Los botes de spray, son de esos materiales o elementos, que por su número y forma, son difíciles de organizar. Vamos a buscar una solución sencilla, rápida y económica.\n2. Siempre que podamos,tiraremos del reciclaje o usaremos sobrantes de madera de otros proyectos. Así, daremos salida a esos sobrantes de madera que inundarán nuestra zona de trabajo o taller.\n3. Para fabricar el organizador, las medidas de corte son las siguientes:\n2 trozos de 43 x 15 cms (suelo y techo)\n2 trozos de 111,8 x 15 cms (laterales)\n1 trozo de 1,15 x 43 (trasera en cartón piedra)\n5 trozos de 40 x 14 cms (baldas; un canto a 35º)\n1 trozo de 40 x 14 cms\n4. Para montar la estructura del mueble usaremos las maderas de 15 x 43 cms, y las maderas de 111,8 x 15 cms. Para unirlas entre sí, usaremos los tornillos. Previamente le haremos agujeros avellanados.\n5. Clavaremos la trasera al mueble, y que corresponde al cartón piedra que hemos cortado a 1.15 x 43 cms. Para ello usaremos las tachas o clavos que podemos clavarlos usando la pistola neumática o el martillo.\n6. Separados entre sí por 10 cms, sujetaremos las baldas que hemos cortado a 14 cms de longitud y uno de sus cantos lo hemos cortado a 35º. Pegamos el corte a 35º a la trasera del mueble, de esa forma tendremos la inclinación necesaria para mantener los botes de spray.\n7. Y para sujetar las baldas podemos usar muchas formas, en esté caso, me he decantado por las tachas o clavos.\n8. Por último, colocamos una balda sin inclinación, y que nos puede valer para colocar botes de disolvente, aguarras, botes de pintura…\n9. Podemos colocar el organizador sobre unas patas para despegarlo del suelo, podemos colocarlo tal cual en el suelo, podemos sujetarlo a la pared. Cuestión de gustos.\nEn mí caso, me he decantado por colocarlo en el suelo tal cual y sin patas. Y lo sujetaré a la pared, para evitar que se pueda caer el mismo. Para sujetarlo, usaremos tacos de plástico y tornillos.\n10. Y listo, ya tenemos un sencillo, práctico y económico organizador de botes de spray.\nTe dejó un vídeo con el proceso de cómo hacer un organizador de botes de spray con material reciclado.\n¿Qué te parece el organizador de botes de spray?¿Se te ocurre otra forma de organizarlos?¿Cuál?\nEl compañero youtuber Mauricio de Taller en Casa, se ha acordado de mí y me ha invitado a participar en el proyecto de #RecicladoChallenge 2019. Por cierto, muchas gracias Mauricio. Y te preguntarás, ...\nPara una correcta elección del sistema de agua caliente hay que tener en cuenta varios factores muy importantes: El tipo de vivienda donde se instala. El clima del lugar. El uso que se le dará: esporá ...\nSeguimos con otro trabajo para el proyecto de Mi hogar Mejor. Por cierto, te recomiendo que le eches un vistazo a dicho proyecto, donde podrás ver mis trabajos y la del resto de compañeros que lo form ...\nCuando tus sillas han perdido su belleza, tú mismo puedes repararlas. Te enseñamos a tapizarlas. Al pasar los años, lógicamente el tapizado de tus sillas y muebles se va deteriorando, va adquiriendo u ...


PRIMERA PARTE: UNA CHARLA SOBRE LA REVOLUCION RUSA (I)\nLenin puso fin a este seguidismo de la burguesía inmediatamente después de su llegada a Petrogrado desde el exilio, el 3 (16) de abril de 1917. En sus famosas ‘Tesis de Abril’, Lenin explicaba que ‘la peculiaridad del momento actual en Rusia consiste en el paso de la primera etapa de la revolución, que ha dado el poder a la burguesía por carecer el proletariado del grado necesario de conciencia y de organización, a su segunda etapa, que debe poner el poder en manos del proletariado y de las capas pobres del campesinado’. Lenin sostenía que no había que prestar ‘ningún apoyo al Gobierno Provisional’ y que era necesario que ‘todo el poder’ pasase a manos de los Soviets. Solo de esta manera las masas podían poner fin a la guerra, asegurar el pan y la tierra a los campesinos, y sustituir la policía y el ejército permanente por el armamento general del pueblo. Lenin defendía la constitución ‘de un “Estado-Comuna”, es decir, de un Estado cuyo prototipo dio la Comuna de Paris’. A fin de eliminar la burocracia, la remuneración de los funcionarios, todos ellos elegibles y revocables en cualquier momento, no debía exceder el salario medio de un obrero calificado. Lenin fijaba como tarea inmediata el control obrero de la producción (‘No la “implantación” del socialismo como nuestra tarea inmediata, sino pasar simplemente a la instauración inmediata del control de la producción social y de la distribución de los productos por los Soviets de diputados obreros’). Las tesis preconizaban la necesidad de celebrar inmediatamente un congreso del partido a fin de adoptar un nuevo programa, ya que el viejo programa había quedado obsoleto ante el curso de los acontecimientos. Finalmente, Lenin proponía cambiar el nombre del partido a Partido Comunista y planteaba la necesidad de crear una nueva Internacional. Las posiciones de Lenin prevalecieron en el partido luego de un duro debate.\nEsto dio lugar al primero gobierno de coalición entre los partidos burgueses y los partidos de la autodenominada ‘democracia revolucionaria’: los mencheviques y los socialistas revolucionarios (eseristas). El segundo Gobierno Provisional o primer gobierno de coalición, formado el 5 (18) de mayo de 1917, incluía 10 ministros de los partidos burgueses y 6 de los partidos ‘socialistas moderados’. El Primer Ministro y Ministro de Interior seguía siendo el Príncipe Lvov. El trudovique (eserista) Alexander Kerenski fue designado Ministro de Guerra y Marina; el Ministerio de Agricultura quedó en manos del ideólogo de los socialistas revolucionarios, Víctor Chernov; el Ministerio de Correos y Telégrafos fue ocupado por el menchevique Irakli Tsereteli; al frente del Ministerio de Trabajo se nombró al menchevique Mijail Skobelev; y finalmente el eserista Alexei Peshejonov fue nombrado Ministro de Alimentación. De esta coalición surgiría el slogan bolchevique ‘fuera los 10 ministros capitalistas’, destinado forzar a los mencheviques y eseristas a romper con los partidos de la burguesía y a asumir todo el poder, a fin de que las masas hicieran su experiencia con un gobierno de los partidos oportunistas, ya libres de los obstáculos que supuestamente les impedían aplicar su programa.\nEn el Primer Congreso de los Soviets, celebrado del 3 al 24 junio (16 de junio al 7 de julio) de 1917 había 533 mencheviques y eseristas y 105 bolcheviques, sobre un total de 1.090 delegados. El congreso estuvo dominado por los ‘socialistas’ partidarios de la colaboración con el Gobierno Provisional, y eligió un Comité Ejecutivo Central (VTsIK) dominado por mencheviques y eseristas\nLa ‘ofensiva Kerenski’ y las ‘Jornadas de Julio’\nAunque los bolcheviques no pudieron impedir el desarrollo de choques armados en la ‘Jornadas de Julio’ (el Gobierno Provisional montó un gran espectáculo en torno al funeral de 7 cosacos que habían caído muertos en estos combates), Lenin y el partido en general supieron resistir la presión de la vanguardia obrera para hacer la revolución en Julio, es decir, opusieron una caracterización estratégica al apresuramiento de la vanguardia. Un episodio similar en Alemania en enero de 1918, la Revuelta Espartaquista en Berlin, tuvo un curso opuesto, y culminó con el asesinato de Rosa Luxemburg, Karl Liebknecht y Leo Jogiches.\nEl segundo gobierno de coalición y la Conferencia Estatal de Moscú\nEl 24 de julio (6 de agosto), luego del fracaso de las ‘Jornadas de Julio’, los mencheviques y los eseristas renovaron su compromiso con los partidos burgueses y conformaron el tercer Gobierno Provisional (segundo gobierno de coalición), el cual incluía 7 eseristas y mencheviques, 4 cadetes, 2 demócratas y 2 radicales sin partido. Kerenski se convirtió en Primer Ministro pero siguió conservando el puesto de Ministro de Guerra y Marina, transformándose cada vez más en una figura bonapartista que trataba de concentrar el poder en sus manos a fin de continuar la guerra e impedir la revolución. También conservó su puesto como Ministro de Agricultura el ideólogo eserista Víctor Chernov.\nDel 12 al 15 (25 al 28) de agosto, Kerenski organizó una así llamada Conferencia Estatal en Moscú, con la participación de los mencheviques y los eseristas, a fin de crear una base de apoyo para el Gobierno Provisional. En el día de apertura de la Conferencia, los obreros de Moscú y sus alrededores realizaron una huelga general de 24 horas, con más de 400.000 participantes. En este contexto, los participantes en la Conferencia Estatal de Moscú no consiguieron llegar a un acuerdo.\nEl 25 de agosto (7 de setiembre), el Comandante en Jefe del Ejército designado por Kerenski, el general Kornilov, marchó sobre Petrogrado para asumir el poder y aplastar la revolución, pero fracasó debido a la iniciativa de los obreros, que bloquearon los transportes, y de los soldados, que se rehusaron a obedecer las órdenes de sus oficiales. Trotsky, entonces encarcelado por orden del propio Kerenski, aconsejó ante todo concentrarse en derrotar el golpe de Konilov y propuso la creación de un frente único con los mencheviques y los eseristas, con los cuales los bolchevique formaron organizaciones conjuntas para resistir el golpe por la fuerza de las armas. Trotsky recordó en sus escritos sobre la lucha contra el fascismo en Alemania: ‘liberado de la cárcel gracias a una fianza desembolsada por las organizaciones sindicales, fui directamente desde mi celda a una sesión del Comité de Defensa Popular, donde junto con el menchevique Dan y el socialista revolucionario Gots, que eran los aliados de Kerenski y que me habían mantenido en la cárcel, examiné y resolví los problemas de la lucha contra Kornilov’.\nLa ‘Conferencia Democrática’ y el tercer gobierno de coalición\nEl 14 (27) de septiembre, el Comité Ejecutivo Central de los Soviets decidió convocar a la reunión de una ‘Conferencia Democrática’ con el fin de fortalecer al Gobierno Provisional, pero sus participantes no pudieron llegar a un acuerdo. Una resolución eserista-menchevique aprobando una coalición con los cadetes reunió sólo 183 votos, contra 813 votos en contra y 80 abstenciones.\nEl 16 (25) setiembre, Trotsky fue elegido presidente del Soviet de Petrogrado, que pasó a ser controlado por los bolcheviques. Cuatro días después, a iniciativa de Tsereteli, la presidencia de la Conferencia Democrática decidió constituir un órgano permanente, el ‘Consejo Democrático’ o ‘Pre-Parlamento’.\nEl 25 de septiembre (8 de octubre) se conformó el cuarto y último Gobierno Provisional (tercer gobierno de coalición), el cual incluía 4 cadetes, 3 mencheviques, 2 eseristas, 1 trudovique, un ‘independiente’ y 2 expertos militares. Kerenski conservó el puesto de Primer Ministro y fue designado además Comandante Supremo de las fuerzas armadas, en un intento de reforzar el carácter bonapartista del régimen. Cuando, doce días después, se produjo la apertura del ‘Pre-Parlamento’, los bolcheviques leyeron una declaración denunciándolo y abandonaron la sala de reuniones.\nEl 12 (25) de octubre, el Soviet de Petrogrado decidió crear un Comité Militar Revolucionario, que se abocó a la tarea de preparar la insurrección. Ante la iniciativa del gobierno de Kerenski de enviar las tropas más radicalizadas del a guarnición de Petrogrado al frente, el Comité Militar Revolucionario disputó a las autoridades militares el control de la guarnición de Petrogrado, afirmando que de esa manera se dejaba indefensa a la capital ante la posibilidad de un ataque alemán, lo cual haría imposible la convocatoria del Segundo Congreso de los Soviets y de la Asamblea Constituyente. Se proclamó el 22 de octubre como el ‘Día del Soviet de Petrogrado’, organizando manifestaciones bajo el slogan ‘Todo el poder a los Soviets’. El 24 de octubre (6 de noviembre), cuando el Gobierno Provisional intentó impedir la circulación de los periódicos bolcheviques, el Comité Militar Revolucionario ordenó desconocer la orden.\nLos primeros decretos del Consejo de Comisarios del Pueblo proclamaron inmediatamente las dos demandas democráticas más sentidas por las masas rusas, compuestas en un 84% aproximadamente por campesinos: una paz sin anexiones ni indemnizaciones (en la Primera Guerra Mundial, Rusia sufrió entre 1.600.000 y 1.850.000 muertes por todas las causas, a los que hay que sumar unos 5 millones de heridos) y la reforma agraria.\nUna de las peculiaridades histórica de la Revolución de Octubre es el apoyo de la masa campesina como un todo a una revolución proletaria. El campesinado se mantuvo unido (no hubo una escisión de la masa agraria) en apoyo a la revolución. El programa agrario del gobierno soviético benefició al conjunto de la masa campesina, como no lo hacía el programa original de la socialdemocracia, lo que abrió la posibilidad de una coalición gubernamental entre los bolcheviques y los eseristas de izquierda. Dicha alianza se concretó el 30 de noviembre (12 de diciembre) de 1917, cuando cuatro eseristas de izquierda, que no habían abandonado el Segundo Congreso de los Soviets, ingresaron al Consejo de Comisarios del Pueblo. La coalición entre los bolcheviques y los eseristas de izquierda continuó hasta la firma del Tratado de Brest-Litovsk el 3 de marzo de 1918, cuando los eseristas de izquierda salieron de la coalición y comenzaron a preparar una insurrección armada contra el gobierno bolchevique, que finalmente llevarían a cabo sin éxito el 6 de julio de 1918.\nLa revolución bolchevique tuvo un carácter combinado: fue producto de la combinación de una revolución obrera socialista en las ciudades con una revolución democrático-burguesa respaldada por una gran revuelta campesina en las zonas rurales, en las cuales residía la aplastante mayoría de la población -el 84% en 1926, según Moshe Lewin. La legislación soviética temprana también tuvo, en consecuencia, un carácter combinado, que reflejaba este proceso de revolución permanente –es decir, de combinación de las tareas democráticas y socialistas en la revolución. Así, entre los primeros decretos del gobierno soviético encontramos medidas de carácter democrático (la paz, la reforma agraria, la jornada de trabajo de ocho horas, la separación de la Iglesia y el Estado, la introducción del calendario gregoriano y del sistema métrico decimal, la Declaración de los derechos para los Pueblos de Rusia del 2 de noviembre de 1917, otorgándoles el derecho a libre autodeterminación, incluyendo la secesión y formación de un estado separado), junto con medidas de carácter transicional (el control obrero en la industria, la anulación de las deudas de Estado, la nacionalización de la banca y del comercio exterior, la elección de los oficiales en el ejército) y otras de carácter socialista (la nacionalización de los ferrocarriles y de la gran industria sin compensación, el establecimiento del Ejército Rojo obrero y campesino, el servicio obligatorio universal de trabajo, etc.).\nEntre las medidas de carácter democrático destinadas a impulsar la liberación de la mujer se cuentan los Decretos sobre el matrimonio civil y el divorcio del 18-19 de diciembre de 1917, el Código de Leyes sobre el estado civil y las relaciones domésticas, el matrimonio, la familia y la tutela del 16 de septiembre de 1918, y el Decreto sobre la legalización del aborto promulgado el 10 de noviembre de 1920, el cual convirtió a Rusia en el primer estado del mundo en legalizar la interrupción voluntaria del embarazo. A pesar de su carácter revolucionario (y en el caso del aborto, inédito) estas medidas eran vistas por los bolcheviques sólo como un primer paso. Bajo el capitalismo, las mujeres desperdician sus vidas inútilmente como esclavas domésticas ante todo para preservar la familia monogámica, que es la institución a través de la cual las diferencias de clase, y por ende la explotación, se transmiten de generación en generación. Para terminar con esta situación, los bolcheviques, siguiendo los lineamientos de la Internacional de Mujeres Socialistas, apuntaban, no a librar una ‘batalla cultural’ contra el ‘patriarcado’ a través de un frente popular policlasista femenino, sino a organizar a las trabajadoras en el marco de las instituciones de su clase (partido, sindicatos, etc.) con el objetivo de, una vez tomado el poder, abolir la esclavitud doméstica mediante la socialización del trabajo doméstico y del cuidado de los niños, lo cual crearía las bases materiales para el surgimiento de una nueva forma de familia. Dichos proyectos chocaron pronto con los límites brutales impuestos por la herencia del atraso ruso, la destrucción causada por la Primera Guerra Mundial y la guerra civil, y el aislamiento de la revolución, por lo que debieron en gran medida ser revertidos luego de la adopción de la Nueva Politica Economica (NEP) en marzo de 1921. Representan, por ende, una tarea pendiente del movimiento obrero internacional.\nEn el mensaje de guerra de Woodrow Wilson al congreso, el 2 de abril de 1917, el presidente racista había disfrazado la cruzada imperialista estadounidense como una cruzada democrática contra el militarismo prusiano, declarando: ‘Debemos convertir al mundo en un lugar seguro para la democracia’. La retórica ‘democrática’ de Wilson encontró ardientes partidarios en Kautsky y los otros líderes de la fracción ‘centrista’ de la socialdemocracia alemana, quienes, luego de la revolución bolchevique, condenaron la disolución de la Asamblea Constituyente y se sumaron al campo de la contrarrevolución democrática. Kautsky, en particular, escribió toda una serie de libros y panfletos denunciando al bolchevismo en nombre de la democracia, con títulos tales como Demokratie oder Diktatur (Democracia o dictadura) y Von der Demokratie zur Staats-Sklaverei; eine Auseinandersetzung mit Trotzki (De la democracia a la esclavitud estatal: Una polémica con Trotsky). Los socialdemócratas utilizarían la misma política de contrarrevolución democrática en Alemania luego de la revolución de noviembre de 1918, contraponiendo a los soviets (Räte: consejos), creados espontáneamente por las masas alemanas al calor de la revolución, la Asamblea Constituyente reunida en Weimar.\nCon el mismo fin, el primer Congreso de la Internacional Comunista, celebrado en marzo de 1919, adoptó las tesis ‘Tesis sobre la democracia burguesa y la dictadura del proletariado’ redactadas por Lenin.\nConcluiremos esta exposición citando el segundo capítulo de esta Declaración, la cual fue incluida luego como preámbulo a la primera Constitución Soviética, porque resume los objetivos estratégicos fundamentales de un partido obrero revolucionario:\n‘Proponiéndose como objeto esencial la abolición de toda explotación del hombre por el hombre, el aniquilamiento total de la división de la sociedad en clases, el aplastamiento sin piedad de los explotadores, el establecimiento de la organización socialista de la sociedad y el triunfo del socialismo en todos los Estados, el Tercer Congreso de los Consejos de diputados obreros, soldados y campesinos de Rusia (Soviets), decreta lo siguiente:\n‘a) Con el fin de realizar la socialización de la tierra, queda anulada la propiedad individual sobre la tierra; y todas las propiedades agrícolas son declaradas del dominio público y transferidas sin indemnización a las masas trabajadoras sobre la base de igualdad en el usufructo de la tierra.\n‘b) Todas las aguas y bosques, suelo y subsuelo, que ofrezcan interés público, así como el material y herramientas, el ganado, las granjas modelos y las explotaciones agrícolas, son declarados bienes públicos.\n‘c) Con objeto de asegurar el Poder de los trabajadores sobre los explotadores, quedan ratificadas las leyes de inspección obrera, y la ley del Consejo superior de la economía nacional, como primeros pasos hacia la transferencia de las fábricas, industrias minas y caminos de hierro, y otros medios de la producción y de transporte, en plena propiedad, a la República obrera y campesina de los Soviets (Consejos).\n‘d) El Tercer Congreso de los Soviets de Rusia considera al decreto relativo a la anulación de lospréstamos negociados por los gobiernos del zar, de los propietarios y de la burguesía como el primer golpe dado al capitalismo financiero internacional, y expresa la esperanza de que el Poder de los Soviets avanzará resueltamente en este camino hasta la victoria completa de la revolución obrera internacional contra el yugo del capital.\n‘e) El Congreso ratifica la nacionalización de los Bancos en provecho del Gobierno obrero y campesino como una de las condiciones de la liberación de las masas del yugo del capital.\n‘f) Con el objeto de destruir todas las clases parásitas de la sociedad, y para organizar el régimen económico, ha sido instituido el trabajo obligatorio para todos.\n‘g) A fin de garantizar la plenitud del Poder a favor de las clases trabajadoras, y de eliminar toda posibilidad de restablecimiento del Poder de los explotadores, el Congreso decreta el armamento de los trabajadores, la formación del Ejército rojo socialista de los obreros y campesinos y el desarme completo de las clases posesoras.’\nEncuentro Memoria Verdad y Justicia: repudio al espionaje interno


Recetas - Rollos de oreo - Rollos de oreo\n1. Calentamos la leche unos segundos en el microondas para que esté tibia. Ponemos la leche en el bol de la amasadora y colocamos el accesorio de gancho. Mientras está en movimiento, desmenuzamos la levadura fresca hasta disolver. Añadimos el azúcar.\n2. Integramos todos los ingredientes a velocidad baja incorporamos la mantequilla en trozos, seguidamente los huevos y la sal.\n3. Añadimos poco a poco la harina y amasamos unos 4 minutos. Subimos la velocidad a media y batimos unos 5 minutos más hasta que la masa se despegue del bol.\n4. Pasamos la masa a la encimera enharinada, acabamos de amasarla a mano 1 minuto más y formamos una bola.\n5. Rociamos con spray antiadherente el bol, ponemos la bola y tapamos con papel Film Transparente con sierra de corte Albal®. Dejamos un el bol en un lugar cálido para que doble el volumen (unas 2 horas). Mientras sube, preparamos el relleno:\nEn un bol mezclamos el azúcar con el cacao en polvo. Por otro lado derretimos mantequilla y en un tercer recipiente troceamos la galleta de las Oreo, dejando algunos trocitos más grandes que otros.\n6. Cuando la masa haya subido, la aplastamos con el puño para quitarle el aire y la pasamos a la encimera enharinada. La estiramos y creamos un rectángulo de 35x50 cms y medio centímetro de grosor.\n7. Untamos mantequilla por toda la masa, espolvoreamos por encima la mezcla de azúcar y cacao, y finalmente repartimos los trozos de Oreo. Enrollamos la masa por el lado más largo hasta formar un rollo, sellando bien el borde para que no se abra\n8. Con un cuchillo bien afilado, cortamos el rollo en rollitos de unos 3 centímetros de grosor y los colocamos en un molde de Aluminio grande previamente engrasado. Dejaremos un poco de separación entre rollos, ya que luego crecerán. Tapamos los moldes con Film Transparente Albal ® y esperamos 1 hora y media aprox. hasta que vuelvan a crecer. Horneamos a 190ºC unos 20’ y dejamos que enfríen\n9. Hacemos el glaseado: en un bol colocamos el azúcar glas y le añadimos 2 cucharadas de nata, leche o agua. Vamos viendo la consistencia que queremos, y si está muy espeso le añadimos un poco más de líquido\n10. Rociamos el glaseado sobre nuestros rollos y colocamos unos trozos de Oreo encima.\nTRUCO SAVE FOOD: El Film Transparente Albal ® es ideal para conservar el sabor y los nutrientes de los alimentos. Gracias a su triple capa especial tiene una gran adherencia y se adapta a todo tipo de recipientes. Además, con su fórmula de corte fácil es muy sencillo de cortar limpiamente y sin esfuerzo. Sólo debemos disponer la cantidad de film necesaria y cortarlo en un solo gesto, como si fuera papel.\n- 2 ó 3 cucharadas de nata, leche o agua


Soy Deporte - Página 4 de 19 - Sentirse libre es solo el principio\nPor salinasjavi|2019-12-03T10:50:59+01:0020 diciembre 2018|Salud y Bienestar|Sin comentarios\nConsigue una buena foto de meta\nPor salinasjavi|2019-11-27T14:51:24+01:0021 noviembre 2018|Running|Sin comentarios\nUna carrera no son solo los 15, 50 o las horas que lleva dicha carrera, una carrera lleva consigo años de adaptación y meses de preparación. Tanto si llegas el primero como si llegas el último. Pero muchas veces el único recuerdo que nos queda es si se consigue una buena foto de meta.\nLos organizadores del 80% de las carreras de hoy día contratan un fotógrafo en la meta y cada días son mas, un 30% dispone de fotógrafo o aficionados que fotografían durante el recorrido y son ya muy pocas las que no disponen de un recuerdo pero es una tendencia que va desapareciendo. Siempre tienes la opción de que un amigo o familiar que te acompañe se preste ha hacerte el recuerdo. (más…)\nPor salinasjavi|2020-11-23T10:08:16+01:006 noviembre 2018|Running|Sin comentarios\nHa llegado el otoño y con el el cambio de clima. Bueno, no todos los días pero el problema es que unos días hace frío otros calor, a unas horas hace frío y otras calor y hay días que ni frío ni calor. Pero en resumen correr en otoño es una de las mejores épocas. (más…)\nCuando te propones un objetivo lo más importante es tener una buena planificación y si es bajo la supervisión de un especialista te aseguraras que es la planificación correcta adaptada para ti. Si quieres mejorar la velocidad un plan adaptado a este objetivo te alejará de unas sesiones improvisadas que pueden no servirte para nada, que te alejarte del objetivo real o que te lesionen. Un buen Plan mensual para ganar velocidad para principiantes es la clave para mejorar. (más…)\nCuarenta años más tarde, en el 1863 en la dieta de William Banting, que perdió 20 kg en un año restringiendo los carbohidratos, quien volvería a demostrar que la principal causa que sobrepeso eran los carbohidratos. Pero esto no acabó aquí, se siguió buscando la forma de corroborar que esto era cierto y en 1970 la Dieta Atkins que se popularizó en 1990, una dieta alta en grasa que recomendaba consumir menos de 100gr de carbohidratos al día donde se ofrecía una ventaja metabólica, digerir la grasa consumida quema más calorías que las calorías de los carbohidratos. (más…)\nLas tiradas largas son esenciales en cualquier plan de entrenamiento que se diseñe, están siempre presentes por su necesidad y beneficios. Pero los errores que podamos cometer pueden comprometer el entrenamiento, la semana, la planificación e incluso tu carrera y objetivo. (más…)\nPor salinasjavi|2019-12-17T13:27:39+01:0030 julio 2018|Material|Sin comentarios\nLa marca francesa mas conocida de deportes (Decatlhon) en su marca dedicada a triatón (Aptonia) a decidido dar solución a todos aquellos deportistas que necesitan usar hidratación y quieren tener el agua y la bebida isotónica separada sin tener que utilizar dos bidones. Su invento es el Bidón Doble Uso de Aptonia.\nEl bidón Doble Uso de Aptonia te permite alternar en un mismo bidón la bebida isotónica y el agua solamente cambiando en el mecanismo del tapón la salida del liquido. El secreto es muy simple, el bidón de agua alberga en su interior una toma enroscable extra donde se coloca la bebida isotónica de Aptonia. Una vez desbloqueado el bidón para que salga el liquido, tirando o no de la boquilla elegimos si queremos el isotónico o por lo contrario solo agua. El bidón está en dos capacidades, 550ml y 700ml para las diferentes necesidades, tiene el tamaño estándar por lo que puede ir tanto en el portabidones de la bicicleta como en una mochila con un peso de 130 gramos. (más…)\nPor salinasjavi|2019-11-27T14:51:24+01:0020 julio 2018|Otros deportes|Sin comentarios\nCuando estamos en el trabajo o con los amigos siempre se termina hablando de running si se comparte esta afición, solemos juntarnos sino los que la compartimos. Y uno de los términos de los que solemos hablar o preguntar es sobre el ritmo. A que ritmo vas, a que ritmo fuiste, has mejorado el ritmo, estoy subiendo el ritmo esta semana, etc..\nUna pregunta que surge y que la he oído en muchas conversaciones es sobre el concepto de ritmo, que tiene dos variantes que explicaré mas adelante, pero a veces solemos decir cuando aceleramos y vamos más rápido que subimos el ritmo. ¿Es eso correcto? ¿Subir el ritmo es ir más rápido? (más…)\n72,514 visitas Como quitar el olor y el sabor a plástico


vogue - Nosotras\nNo hay duda alguna que en pocos años las bloggers de moda han conseguido hacer sombra a los medios de comunicación. Incluso a Vogue, la revista de moda más famosa y con más seguidores del mundo. Precisamente en Vogue se ha publicado un editorial firmado por cuatro periodistas que desatado la ira de las bloggers de moda. En el texto, critican la falta de personalidad de estas influencers de moda, acusándolas de ser...\nLa edición británica de Vogue cumple este 2016 100 años, y muchas celebridades no quisieron perderse la gala de celebración en Londres hace unos días. Desde modelos, actrices a socialités como Kim Kardashian, la capital británica se llenó de famosos para celebrar un siglo de vida de la prestigiosa revista de moda. Fiel a su estilo tan provocativo, la californiana apareció con un vestido en color verde militar de encaje que dejaba al...\nVogue celebra su centenario con una modelo de 100 años\nEstamos acostumbrados que la industria de la moda opte por modelos de 16 a 25 años, una franja de edad muy corta. Pero ahora se acaba de batir un récord con el nuevo número de Vogue en el Reino Unido. La prestigiosa revista de moda cumple 100 años este 2016, y nada mejor que celebrarlo con una modelo de la misma edad. Sí, aunque pueda parecer mentira una modelo de 100 años aparece en las páginas del número de Vogue del mes de mayo,...\nTaylor Swift como nunca la habías visto antes. Así define Vogue la sesión de fotos que la cantante ha realizado para la prestigiosa revista de moda, concretamente para su edición de mayo. Y la verdad es que viendo las fotos, está claro que estamos antes una Taylor Swift muy diferente. La cantante de ‘Blad Blood’ y ‘Love Story’ posa para la revista norteamericana fotografiada por Mert Alas y Marcus Piggot,...\nElla es la modelo Gigi Hadid, y él, el cantante y ex One Direction Zayn Malik. Ambos son jóvenes, atractivos y muy populares en las redes sociales. Y forman una pareja explosiva. La pareja más cool del momento protagoniza un editorial de moda para Vogue en Italia, donde no esconden su amor ante la cámara. Hay que reconocerlo: es imposible no envidiarlos, aunque sea un poco. Y es que su sesión de fotos para la prestigiosa revista de...\nLos looks de las famosas en la fiesta de Vogue en Londres\nPublicado Por Liz Claverí en Feb 11, 2016\nLondres se vistió de gala para recibir a las famosas que no quisieron perderse la fiesta para conmemorar una exposición sobre Vogue en el Reino Unido. Y como no podía ser de otra manera, muchas modelos y profesionales de la industria de la moda no se quisieron la gala. ¡Seguid leyendo para descubrir los looks de las famosas allí presentes! La gala quiere conmemorar el legado de la revista de moda en el Reino Unido, y se ha organizado...\nGlamour en la cena Vogue\nPublicado Por Katia Toran en Abr 26, 2013\nVogue celebró el pasado jueves una cena por todo lo alto. La alta so iedad de la moda se presentó en Nueva York con sus mejores looks. Porno porno izle hd Porno Sex izle porno Estilismos de primera. Estilismos de firma que quedarán en el recuerdo de muchas de ellas. Competición amistosa para las más se iors de la moda. Entre los diversos nombres que asistieron a la cena de tal embergadura, nos encontramos con nombres y apellidos como...\nPublicado Por Katia Toran en Abr 7, 2013\nHa sido a través de la última portada de Vogue, en especial de la versión francesa. Mario Testino contó con Kate Moss para el último reportaje. Es más, a pesar de que la top no aparece en portada, ha sido mucho más comentada que su compañera Isabeli Fontana. Uno de los mejores dúos de la moda se vuelve a fusionar para dar lugar a uno de los mejores reportajes del mes. La gran Kate Moss vuelve a ser protagonista gracias al fotógrafo....\nPublicado Por Sofia Paez en Ago 17, 2012\nElla encabeza la lista de mujeres con más influencia de estilo. La revista de cabecera de la moda ha analizado a las jóvenes celebrities para elaborar esta edición de su lista. Vogue cumple 120 años y para celebrarlo no deja de lanzar novedades. Hace unos días hablábamos de su apuesta por Lady Gaga para protagonizar su portada especial. Esta vez nos toca hablar de la lista que ha elaborado sobre las mujeres de menos de 45 años que más...


Mil leches: October 2012\nAnoche tuve el placer de asistir como invitado a la presentación de la nueva campaña de MSF. El teatro Apolo de Madrid, totalmente abarrotado de colaboradores de la organización humanitaria, aplaudió en numerosas ocasiones las intervenciones y los videos que informaban de las acciones de MSF en el mundo, donde se atiende a los heridos de guerra y a los enfermos que generan las pandemias y epidemias, con especial atención al Sida en África donde se ha obtenido un éxito considerable con medidas preventivas y se ha conseguido bajar de quince a ocho millones los infectados por el VIH.\nLa presentación corrió a cargo del periodista de TVE Marcos López y la charla entre David Trueba y el Presidente de MSF España José Antonio Bastos fue muy instructiva.\nBastos, un hombre de gran talla humana e intelectual, atendió las numerosas preguntas que planteaba el auditorio y amenizó la noche con varías anécdotas de las que nos hacen pensar. ¿Que harías tú, médico de MSF, si en un país islámico donde cortan la mano a un hombre por robar, te piden que lo hagas tú, que sin duda estás más capacitado y sabes por donde cortar y suturar, en vez de que lo hagan ellos y que se desangre o que se le gangrene el muñón, sabiendo que si no lo haces tú lo harán ellos? Surgen dudas, ¿verdad? Otra, ¿que harías tú, como médico de MSF en otro país islámico o en el mismo, si te piden que hagas una ablación de clítoris con tu material quirúrgico aséptico y tu experiencia como cirujano sabiendo que ellos tienen un material oxidado y escasos conocimientos de cirugía y en cualquier caso la van a hacer?\nLos EEUU descubrieron el sitio donde estaba Bin Laden haciendo análisis de ADN en todo el entorno con la excusa de que eran campañas de vacunción. Los norteamericanos tuvieron éxito en su objetivo, pero ahora ningún país de la zona acepta ser vacunado por MSF.\nEstas y muchas otras son las vivencias e incógnitas que se le plantean a diario al personal de MSF. Su presidente se encuentra muy satisfecho de que, a pesar de la crisis en nuestro país que ha llevado a muchos de los colaboradores a bajar la cuota por la pérdida del empleo, a pesar de los recortes del Gobierno que también han afectado a MSF, la organización haya obtenido más ingresos de ayuda que en años anteriores.\nPara mí no ha sido ninguna sorpresa, ante la crisis muchos cierran los ojos y otros los abren más, quienes tienen conciencia social se implican más contra el dolor ajeno. Como dijo Terencio hace más de dos mil años “Hombre soy; nada humano me es ajeno”.\nÁnimate y hazte socio, no te arrepentirás de ayudar a una gran Organización Humanitaria como Médicos Sin Fronteras 902 30 30 65 | sas@msf.es\nPublicado por Pedro Rubio en 8:05 AM No comments:\nLas mañanas del Price\nLa música, las novelas, el cine, la imaginación, el amor...que manera más hermosa de evadirse para los jóvenes de la generación a la que nos tocó vivir la España negra de la dictadura franquista.\nLas mañanas del Price (antiguo Circo Price, Plaza del Rey, Madrid) sólo duranron dos años, el franquismo nos las borró en seco. Corría el año 1962 y los jóvenes madrileños queríamos divertirnos y bailar los ritmos que el mundo anglosajón puso de moda, algunos tan efímeros como el Madison o la Yenka, otros que duraron algo más como el Twist, y algunos que no morirán nunca como el Rock. Solíamos hacer guateques en casa del amigo que tenía los padres más permisivos, uno llevaba el picú y otros los discos singles; también íbamos a las discotecas los fines de semana y festivos de cinco a nueve y media de la noche porque a las diez las chicas tenían que estar en su casa. Entonces -creo que fue a los hermanos Nieto a quienes se les ocurrió la idea-, comenzaron La matinales del Price que nosotros llamábamos Las Mañanas del Price y que se anunciaban con el pomposo título de Festivales de Música Moderna. Los domingos por la mañana los jóvenes madrileños de quince a dieciocho años abarrotábamos las localidades del Price para disfrutar con la presencia en directo de todos nuestros ídolos. Con más o menos fortuna surgieron grupos que enseguida se harían famosos. Micky, quien muy pronto se quedaría calvo, pero en el sesenta y dos tenía la melena larga, y Los Tonys, Los Diamond Boys, con el gibraltareño Albert Hammond, Los Diablos Negros, Los Sonor, Los Estudiantes, Los Sirex, Los Mustang, Los Continentales, Mike Ríos, Ontiveros con Popotitos, canción de gran popularidad de los mejicanos Enrique Guzmán y Los Teen Tops, y dos grupos que nos fascinaban a pesar de las carencias técnicas para poder escucharlos como se merecían, eran Los Relámpagos y Los Pekenikes.\nLos jóvenes de ese Madrid y de esa España negra, sólo queríamos divertirnos, no podíamos hacer mucho más, pero nos lo quitaron. No sé que "Ministro de Cultura" estaba entonces, no muy distinto del actual, pero nos lo quitaron. Al parecer Emilio Romero –el Pedro Jota de la época- tuvo algo que ver con la prohibición. Uno de los motivos estaba totalmente justificado, al parecer “nos poníamos de píe” al oír a los músicos y eso no se podía consentir, es más, era una razón de peso para enviarnos a los grises a la salida del Price. Me pilló con dieciséis años y no me perdí ni una de las matinales pero también conocí por primera vez a los grises, los golpes que daban y las señales que dejaban.\nCincuenta años más tarde, José Ramón Pardo, el "Doctor Pardo", como le gusta que le llamen en el programa de los fines de semana "No es un día cualquiera" que tan bien dirige Pepa Fernandez y uno de los pocos programas que se ha salvado de la quema que ha hecho el PP en RNE, va a sacar al mercado con su sello discográfico Rama Lama un libro de cuarenta y cuatro páginas y cien canciones con el título La Leyenda del Price. El "Doctor Pardo" es uno de los tíos que más sabe de la música de la época junto con Íñigo.\nLos chavales de entonces te lo agradecemos aunque sólo sea para rememorar aquellos tiempos en los que, como en la película de John Mills, podíamos decir: ¡Que grande es ser joven!\nOs dejo con uno de los mejores grupos españoles de todos los tiempos que empezó su andadura musical en las mañanas del Price. Los Pekenikes y su Hilo de Seda.\nPublicado por Pedro Rubio en 8:20 AM No comments:\nMis órganos y yo


Cómo Consultar el Censo Electoral\nYa han sido convocadas las próximas elecciones Municipales y Autonómicas para el próximo día 24 de Mayo de 2015. Si...\nConsulta de Mesa Electoral. Elecciones Catalanas 2015\n¿Cómo puedo consultar la mesa electoral para las elecciones Catalanas 2015? La Sede Electrónica del Instituto Nacional de Estadística permite...\nLa pregunta de Unió Democràtica por la Independència de Catalunya\nTranscribo la pregunta que UDC ha transmitido a sus militantes por la Independencia de Catalunya. La transcribo literalmente. ¿Queréis que...\nwww.casareal.es Sitio web de la Casa Real Española\nLa Casa Real encabezada por su Majestad el Rey lanza su nuevo sitio web www.casareal.es desde el que pretende comunicar...\nOjo al Minuto 2:00 con Esperanza Aguirre\nEl tabaco cada vez más caro\nParece que después de ver a Coentrao fumando el Gobierno ha decidido poner cada vez más complicado saber cuanto cuesta...\nEl Ministerio del Interior pone a la disposición de los ciudadanos y ciudadanas todo tipo de información electoral referente a...\nVídeo del presidente checo robando una pluma\nVídeo del presidente de la República Checa robando una pluma en una conferencia en Chile junto al presidente chileno Sebastián...\n¿Cuanto cuesta el tabaco? A partir del 8 de diciembre se suben los precios de las cajetillas de tabaco en...\nObama bailando en la India\nSorprendente vídeo de Obama bailando en la India. Los Obama han aprovechado de la mejor manera su viaje a la...\nPage 1 of 4 1 2 … 4 Siguiente


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