Maestría en Economía Internacional UCV: Gobierno ecuatoriano dicta 4 tipos de control a venezolanos\nGobierno ecuatoriano dicta 4 tipos de control a venezolanos\nTras crimen de mujer en Ibarra,\nGobierno ecuatoriano dicta 4 tipos de\ncontrol a venezolanos\nFuncionarios del Ministerio de Trabajo encuestaron a ciudadanos extranjeros que laboran en diversos sitios de Guayaquil, como en una lavadora de autos.\nDos días después de que un venezolano tomara como rehén a su expareja, una mujer de 22 años y embarazada de 4 meses, la apuñalara delante de policías y ciudadanos en una calle de Ibarra, el Gobierno empezó a implementar controles y poner restricciones al ingreso de los migrantes de ese país, medidas que de inmediato fueron criticadas por entes internacionales de derechos humanos.\nSon cuatro medidas concretas y que ya rigen: Exigencia del pasado judicial apostillado para ingresar al país, formación de brigadas para inspeccionar la situación laboral, un censo a los extranjeros y una propuesta pedagógica y educativa. El control laboral empezó este lunes a primera hora en Guayaquil y otras ciudades del país.\nEl secretario particular de la Presidencia, Juan Sebastián Roldán, expresó que el pedido del pasado judicial impedirá el ingreso de delincuentes, las brigadas serán en contra de los empleadores que abusen de los venezolanos y sus derechos.\nRoldán agregó que el censo a extranjeros se realiza en todos los países y el objetivo es saber, inclusive, cómo Ecuador les protege para que no vivan precariamente y, la propuesta pedagógica-educativa serviría para que este tipo de hechos no vuelvan a ocurrir.\n“Ni ataques xenófobos ni criminales que puedan entrar en Ecuador a hacer lo que les da la gana”, dijo Roldán, en entrevista con Ecuador TV.\nCambian a gobernadora y jefe de Policía en Imbabura tras femicidio en Ibarra\nDichas declaraciones se dieron minutos después de que el vicepresidente Otto Sonnenholzner, en cadena nacional, a las 06:55 anunciara el requisito del pasado judicial apostillado. “La violencia machista no tiene nacionalidad”, dijo y señaló: “Sin generalizaciones, pero con mano firme, hoy debemos diferenciar entre venezolanos que huyen del gobierno de Maduro y otros que aprovechan esta situación para delinquir”.\nEn tanto, en Twitter, el secretario de Comunicación, Andrés Michelena, citó una posible estrategia de Nicolás Maduro. “No podemos tolerar que envíe a personas que tiene detenidas en sus cárceles al Ecuador, por eso rechaza la entrega de récord judicial. No podemos generalizar, hay hermanos venezolanos queridos y de gran valor”, expresó.\nEsto se dio luego de que el domingo, el presidente Lenín Moreno diera la disposición de crear brigadas “para controlar la situación legal de los inmigrantes venezolanos”.\nEn respuesta, las organizaciones de venezolanos en el país calificaron de “xenófobo” este discurso.\nEste lunes, Eduardo Febres Cordero, presidente de la Fundación de Venezolanos en el Exterior, se reunió con el canciller subrogante, Andrés Terán, para entregarle un manifiesto.\n“Esperamos una rectificación por parte del Estado ecuatoriano... no estamos de acuerdo con las brigadas, creemos que esto llevaría a criminalizar y penalizar la condición migratoria...”, señaló.\nSobre el pasado judicial apostillado, sostuvo que el trámite de este documento es complicado en Venezuela.\nTrabajo de 07:00 a 19:00, si uno quiere trabajar seguido trabaja seguido. No estamos contratados... llevo 4 meses, es un poco difícil encontrar trabajo por ser venezolano, hay días que se gana $ 5 a $ 7”.\nHerson Dávila, migrante.\nLlevo siete meses trabajando aquí honradamente gracias a la señora Ángela que me dio trabajo. Gano $2 o a veces $3 por auto, con propina es más. Gracias a ella por la confianza”.\nGerson Contreras, migrante.\n'Por uno, no podemos pagar los honrados'\nAnte más de una decena de medios de comunicación, el ministro de Trabajo, Andrés Madero, este lunes encabezó un operativo de control para diagnosticar el estado laboral de ciudadanos extranjeros que laboran en Guayaquil.\nEl ministro aseguró que estas inspecciones no comienzan desde ahora sino que son continuas. Luego, añadió que son parte de las brigadas pedidas por el Gobierno nacional tras el femicidio suscitado en Ibarra.\nEn una lavadora de autos de Sauces 1, el ministro con inspectores interrumpieron las labores de catorce ciudadanos venezolanos que se ganan $ 2 por cada auto limpiado.\nAllí, Madero dijo que estaban para inspeccionar las obligaciones laborales de sus empleadores en temas de contratos, afiliación al seguro social y visas para velar por el respeto de sus derechos humanos.\n“No sería bueno que por uno, que ni sabemos quién es, paguemos otros que venimos a trabajar honradamente”, dijo preocupado Gerson Contreras al ministro ante el temor de quedar sin un trabajo. Algunos migrantes, en silencio, grabaron con sus celulares la visita.\nAllí, funcionarios de la cartera de Estado saludaron y tomaron datos de cada empleado para conocer su situación laboral.\nVarios migrantes se ausentaron de sus puestos por temor a los ataques dados en Ibarra.\nUnos 70 operativos se ejecutarían ayer en el país. Según el ministro, en el 2018 se dieron 16.000 inspecciones que derivaron en 6.300 multas de 10 a 15 salarios básicos.\nOpiniones nacionales e internacionales\nCancillería de Venezuela: Gobierno de Moreno incita a la persecución\nVenezuela reaccionó con un pronunciamiento de su canciller a las medidas adoptadas por el Gobierno de Ecuador tras el crimen de la joven en Ibarra, ocurrido el sábado, en el que está involucrado un venezolano.\nJorge Arreaza, canciller venezolano, consideró que el gobierno de Lenín Moreno ha “incitado una persecución fascista contra los venezolanos en Ecuador”.\nEl funcionario hizo responsable al Gobierno de la seguridad e integridad de venezolanos.\n“La nacionalidad no es un criterio de criminalización, por lo cual se considera repudiable que el presidente Lenín Moreno se valga de esta treta para evadir la responsabilidad de su gobierno en la reproducción del feminicidio, que solo en el 2018 alcanzó una cifra de 88 casos”, cuestionó Arreaza.\nLa vicepresidenta venezolana, Delcy Rodríguez, exigió respeto a los derechos humanos y cese a la persecución.\nHuman Rights Watch: Es injusto que se les exija pasado judicial\nEl director ejecutivo de Human Rights Watch para las Américas, José Miguel Vivanco, consideró injusto exigirle el pasado judicial a los ciudadanos venezolanos que “huyen con lo puesto del estado mafioso, fallido y autocrático de (Nicolás) Maduro”.\nVivanco, a través de Twitter, cuestionó además el pronunciamiento del presidente Lenín Moreno al considerar que las brigadas de control que propuso solo aumentan la xenofobia. “El Gobierno no puede propagar la histeria colectiva”, dijo el funcionario.\nEn esa misma red social, Luis Almagro, secretario de la Organización de los Estados Americanos (OEA), abogó para que primen la paz y acciones basadas en ley y justicia.\n“Un crimen no tiene nacionalidad, no puede generalizarse a toda una población migrante necesitada. El femicidio es aberrante y está más allá de nacionalidades”, sostuvo el secretario de la OEA.\nAmnistía Internacional: Atender violencia, sin fomentar la xenofobia\n“El gobierno del presidente Lenín Moreno tiene la responsabilidad de proteger el derecho de las personas a solicitar asilo y buscar protección internacional, así como de prevenir, investigar y sancionar actos de violencia cometidos en contra de personas dentro de su territorio, sin discriminación por su nacionalidad u otros factores”.\nAsí respondió Amnistía Internacional al anuncio del Gobierno ecuatoriano de imponer restricciones de ingreso a venezolanos. Erika Guevara Rosas, directora para las Américas, dijo que las autoridades ecuatorianas tienen la obligación de proteger a niñas y mujeres, investigar todos estos crímenes y castigar a los responsables.\n“Estos lamentables hechos no deben fomentar ataques xenófobos, ni la imposición de restricciones adicionales que ponen en mayor riesgo a una población en necesidad de protección internacional... como los venezolanos que huyen de su país por las masivas violaciones a los derechos humanos”, afirmó.\nAlcalde de Ibarra: No podemos permitir más actos de violencia\nEn la intersección de las calles Pedro Moncayo y Luis Cabezas Borja, en el centro de Ibarra, donde Diana Carolina fue acuchillada por su pareja, varios ciudadanos han instalado una fotografía de ella en estado de gestación junto a carteles, velas y flores.\nHasta allí llegan ibarreños indignados y consternados por el crimen. Rosario Imacaña vive cerca a ese lugar y junto con su hija acudieron a rezar por la víctima. Ella está conmovida por el atroz crimen, pero no está de acuerdo con que se señale a todos los venezolanos por esto. “No hay que ser violentos, los venezolanos salieron huyendo de su país, pero por uno no tienen que pagar todos”, dijo Rosario.\nÁlvaro Castillo, alcalde de Ibarra, hizo un llamado a la calma de la ciudadanía e invitó a una marcha que se realizará hoy para solidarizarse con la familia de Diana. “No podemos permitir que se den más actos de violencia, hay que mejorar la seguridad en la ciudad”, dijo. (I\nPublicadas por masterecointer@gmail.com a la/s 05:52\nLa Transición Energética: sí, pero para cuando.\nRepresión e impostura de los “revolucionarios”\nComunicado de las Academias sobre la represión, el...\nAMBITOS DE POLÍTICA ECONÓMICA: fracasos en Venezu...\nPlanes para el día después. Agricultura XIII: Inse...\nEL 23 DE ENERO DE 2019 EN VENEZUELA\nNoticias desde Ecuador y Perú\nGobierno ecuatoriano dicta 4 tipos de control a v...\nDe Davos a Venezuela\nLOS "HERMANOS" LATINOAMERICANOS: de xenofobia, paí...\nMéxico: los grandes costos para la economía del pa...\nPlanes para el día después. Agricultura XII: Cuant...\nPlan de la Patria 2019-2025: se salvó la agricultura.\n¿Qué nos espera de continuar la dictadura fascista...\nNOTICIAS E INFORMACION DESDE ARGENTINA Y CHILE\nDerivaciones del 10 de Enero\nLAS MISMAS POLÍTICAS Y LAS MISMAS ESPERANZAS PARA ...\nPlanes para el día después. Agricultura XI: Qué y ...\nTres preguntas y tres respuestas ineludibles\n2019: UN PRESIDENTE FELIZ, SUS ÉXITOS (¡!??) Y LA ...\nEl Desarrollo Sostenible, las energías renovables ...\nBALANCE ECONÓMICO 2018. ANCE.\nInforme económico IV Trimestre ANCE\nPara qué sirve la “Blockchain”.\nLA ADMINISTRACIÓN MADURO: aproximación a un balanc...\nTRES PERSONAJES URBANOS\n¿Paro técnico de las actividades agrícolas?


Siéntate con los pies completamente apoyados en el suelo y con una postura apropiada mientras escribes. Esto último es importante cuando quieres aprender a sostener un lápiz, pues puedes lastimarte la espalda y, a la larga, acostumbrarte a adoptar una mala postura. Siéntate en una silla con el respalda recto y que sea lo suficientemente corta como para que puedas apoyar ambos pies firmemente en el suelo.\nUtiliza el pulgar y el índice para levantar el lápiz. En la técnica del trípode, deberás utilizar el dedo pulgar, el índice y el medio para crear un triángulo que soporte el lápiz. Comienza sujetándolo entre el pulgar y el índice, manteniéndolo en un ángulo de 45 grados.\nColoca el índice sobre el lápiz. Para lograr el mayor control, la punta del dedo índice debe ubicarse en la parte superior del lápiz, trabajando en conjunto con el pulgar. En lugar de apretar el lápiz con estos dedos, procura sujetarlo con suavidad.\nApoya el lápiz sobre el dedo medio. Mientras lo sostienes entre el pulgar y el índice, apóyalo sobre el dedo medio para así lograr la mayor precisión. Aprieta ligeramente estos tres dedos sobre el lápiz y comienza a escribir. Ten en cuenta que el dedo medio es una parte esencial en la técnica del trípode.\nApoya la almohadilla de la mano sobre la página. Las almohadillas de los dedos meñique y anular deben apoyarse sobre la página, soportando el resto de tu mano y permitiendo la mayor movilidad posible. Asegúrate de que el resto de tu mano no sobresalga de la página, pues eso puede ser un indicador de que estás apretando muy fuerte el lápiz.\nUtiliza la técnica de sujeción tipo cuadrípode. Levanta el lápiz con el índice y el pulgar de la misma manera como lo harías con la técnica del trípode. Sujétalo con los dedos índice, pulgar y medio. Apóyalo sobre el cuarto dedo, lo que significa que terminarás utilizando cuatro dedos en lugar de tres. Agárralo de esta forma solo si te resulta natural, pues su eficacia es la misma como los otros.\nAgarra el lápiz sin levantar el codo para realizar dibujos. Levanta el lápiz con el índice y el pulgar, sujetándolo a una distancia más alta de la habitual, hacia su centro. Asimismo, el cuarto y quinto dedo deben soportar la parte inferior del lápiz. Sujétalo con suavidad, con el índice y el pulgar en los lados opuestos. Traza líneas más largas y firmes moviendo la muñeca, el brazo y el codo, mientras tu mano se mantiene quieta.\nAgárralo de otra forma en caso de que sientas dolor. No existe una forma correcta de sujetar un lápiz, así que cambia el tipo de agarre en caso de que sientas dolor o un cansancio inusual al momento de escribir o dibujar. Si un niño se queja porque tiene dolor al escribir o si notas que su velocidad de escritura no es tan eficaz como debería serlo, considera la posibilidad de cambiar la técnica de agarre del trípode al cuadrípode, o viceversa.\nPrimero utiliza el lápiz corto. Esto evitará que lo levantes con demasiados dedos o que lo sujetes de manera incorrecta. Utiliza un lápiz corto para enseñarles a niños a sujetar uno por primera vez, ya que así te asegurarás de que lo sostengan con los dedos índice y pulgar.\nPractica el método de “sujetar y voltear”. A la hora de levantar el lápiz, sujeta el extremo afilado con el pulgar y el índice, y luego dale la vuelta de modo tal que se apoye sobre el pliegue de piel ubicado entre estos dos dedos. Practica este método varias veces hasta que lo sientas natural.\nEste es un excelente truco que puedes utilizar cuando les enseñes a niños a sujetar el lápiz.\nColoca un fajo de papel o una bola pequeña en la palma de tu mano. Para no formar un puño o apretar demasiado, coloca una bola pequeña en la forma ahuecada que crea tu mano. Si este espacio es demasiado angosto para colocar la bola o el fajo de papel, significa que podrías estar agarrándolo demasiado apretado o de forma restrictiva. En ese caso, modifica la forma en que lo agarras hasta que el papel o la bola encajen sin problemas en dicho espacio.\nSi notas que un niño aprieta demasiado el lápiz o que parece tener problemas con una técnica de agarre, esta es una excelente forma de ayudarlo.\nPractica tu escritura sobre una superficie plana con la punta del lápiz. Escribe mientras sostienes el lápiz inclinado o en perpendicular a la mesa, enfocándote en utilizar la punta para escribir. No importa si el ángulo formado es de 45 o 90 grados; lo esencial es que la técnica que emplees se sienta más cómoda para ti.\nObtenido de «https://es.m.wikihow.com/index.php?title=sostener-un-lápiz&oldid=972307»


▷ 5 bicicletas de montaña para utilizar este verano | Blog Monitorizo\nNo hay comentarios en 5 bicicletas de montaña para utilizar este verano\nLas bicicletas han sido un medio de transporte por siglos. Por suerte, la tecnología ha ayudado a que estas sean cada vez más cómodas, rápidas y confortables.\nAsí que ya no tienes que conformarte con esa vieja y pesada bicicleta, puedes cambiarla por una que se ajuste a tus comodidades.\nAhora sólo debes coger tu casco, tu agua y disfrutar del viaje.\n1 ¿A quién no le gusta dar un buen paseo en bicicleta?\n1.1 Orbita Alfa 26” H BTT – Bicicleta de montaña para mujer\n1.2 New Star 80AR002 – Bicicleta BTT 26″ para hombre\n1.3 Bicicleta Fixie, Fixed Gear & Single Speed , L-XL (1,76-1,95m)\n1.4 Orbita Alfa 26” H BTT – Bicicleta de montaña para hombre 18V, color blanco\n1.5 Bicicleta de montaña Merida Big 9 300 negra\n¿A quién no le gusta dar un buen paseo en bicicleta?\nSentir el aire en la cara y saber que la velocidad es producto de tu esfuerzo.\nSaber que tienes todo el control en tus manos y en tus pedales, sentir el pavimento en las ruedas y en cada cambio que realizas, sentir cómo la bicicleta te obedece e inclusive, hacer una buena carrera con algún amigo.\nTambién es un momento para despejarnos. Cuando salimos solos con nuestra bicicleta y nos mantenemos lentamente en el camino es un momento de reunión con nosotros, con nuestro ambiente.\nImagina que estás aburrido en tu casa una mañana y simplemente tomas tu bicicleta dirigiéndote al bosque más cercano o a un mirador al que puedes llegar con un poco de esfuerzo.\nPuedes disfrutar del camino, e incluso tomar una mochila, guardar un poco de comida y almorzar al aire libre en algún lugar lejano.\nO planificas un viaje con tu pareja o tu familia en bicicleta a algún lugar desconocido, trazar una ruta en el mapa, coger tus cascos e ir a conocer su ambiente, a reír juntos y a trabajar en equipo.\nAdemás la bicicleta es la forma perfecta de mantenerse en forma.\n¿Cuántos no pagan un gym para montarse en una bicicleta estacionaria para ayudar a su salud o a su entrenamiento de cardio y piernas?\nAcá te presentamos la posibilidad de hacer un ejercicio de verdad pero sintiendo el viento en tu cara además de poder ver y conocer paisajes nuevos que probablemente están en tu ciudad y desconoces.\nY esto no es todo, la bicicleta es buena para el medio ambiente, muchas ciudades ya están tomando esta medida para incluir a las bicicletas cómo medio de transporte y así, hacer de estas un mejor espacio para vivir.\nImagina el tiempo y el dinero que puedes ahorrar si no dependes de tu carro o del transporte público para llegar a tu trabajo ¿Genial no?\nEn este artículo te traemos las mejores bicicletas de la temporada para que puedas escoger con tranquilidad tu nuevo medio de transporte y que tu única preocupación sea tomar la ruta adecuada.\nOrbita Alfa 26” H BTT – Bicicleta de montaña para mujer\nSi cómo mujer te encanta salir a dar un paseo por la montaña o simplemente ir a trabajar sin dejar el estilo atrás, esta es tu bicicleta.\nTe presentamos una bicicleta liviana y cómoda en un color blanco, apta para salir a dar un paseo por cualquier tipo de terreno.\nCon un arco en V esta bicicleta hará mucho más cómodo el proceso de montarte y bajarte de ella, sin perder velocidad o rendimiento a la hora de conducirla.\nAdemás de ofrecerte 18 velocidades para que tengas un mejor manejo.\nEsta es la primera opción que te traemos para los hombres que estén incursionando en el mundo de la bicicleta.\nNo sólo es bastante liviana, sino que es imposible no identificarse con su diseño en negro y verde que le dan actitud y fuerza.\nSi lo tuyo es la velocidad y el pavimento también tenemos la opción para ti.\nEsta bicicleta está adaptada para correr en pavimento. Con sus ruedas lisas te darán la mejor experiencia de velocidad que puedas obtener en la ruta. Es casi seguro que podrás ganarle a tus amigos con ayuda de ella.\nPero no temas, también tiene un garantizado sistema de frenos para que puedas disfrutar todos los kilómetros que quieras de forma segura.\nOrbita Alfa 26” H BTT – Bicicleta de montaña para hombre 18V, color blanco\nOtra opción para los hombres, esta vez en color blanco.\nTe presentamos esta bicicleta de montaña, perfecta para un hombre que desee pasarla bien en todo tipo de terreno para relajarte en un paseo divertido o simplemente ir a trabajar y ahorrarte todo el tráfico.\nCon 18 velocidades te otorga un mejor manejo a la hora de conducirla. Para que tengas en todo momento el control en tus manos.\nBicicleta de montaña Merida Big 9 300 negra\nEsta bicicleta es toda una guerrera de montaña desde sus ruedas hasta su volante.\nCon ella podrás conquistar esa montaña con riscos difíciles pasando por cualquier tipo de terreno. Sólo su nombre la define.\nNo importa si es tierra, pantano o rocas, esta bicicleta podrá ser tu compañera en cualquier reto de aventura que te propongas.\nTags: bicicleta, bicicleta de montaña, montaña, verano,\nExcelvan es una empresa internacional que se destaca dentro del mercado por ofrecer una extensa variedad de innovaciones, diseñadas con el propósito d...


“La bufanda” relato en dos partes de Vanessa Barral y lector bajito | lector bajito\n← “Armando” relato de Vanessa Barral\n“La niebla y la doncella”, Lorenzo Silva →\nNo me lo podía creer. Cómo había podido hacerme esto? Estaba allí, frente a ella, después de tantos años, y no la reconocía. Esos ojos, esa boca… vagamente me sonaban, pero ya no sabía a quién pertenecían. Sentía como una fuerza inmensa oprimía mi pecho. Tenía ganas de llorar. No, en realidad no quería llorar, lo que quería era gritar. Gritar hasta quedarme sin voz, gritarle que se fuera y que no volviera nunca más. Pero no conseguía articular ni una palabra. El suelo se movía bajo mis pies, como queriendo llevarme a algún lugar. Quizás a algún lugar lejos de allí, donde nada tuviera sentido. Porque ya nada tenía sentido.\nLevanté la mirada y de repente me encontré con la suya. Me fulminó descubrir que ya no veía nada a través de sus ojos. Lo que antes era transparente de repente se había convertido en algo tan opaco que lo único que generaba eran reflejos. En ellos veía ahora mi rabia reflejada, mi impotencia, mi decepción. Por un instante dudé de lo que estaba viendo… era el reflejo de mis propios sentimientos o era que ella estaba sintiendo lo mismo? No, no podía ser. Ella era la que me había fallado a mí, por qué iba a sentirse traicionada si todo era culpa de ella? Porque yo no nunca hubiera reaccionado así de no ser por…\nEspera un momento, qué era ese destello en sus pupilas? No, no era posible… Sus ojos se estaban volviendo brillantes, se estaban empapando, de esa manera tan cruel que yo no podía soportar. Por favor, no llores. No, ahora no… espera un…\nInstintivamente, me di la vuelta y me dirigí a la habitación. Necesitaba irme de allí cuanto antes, pero a la vez necesitaba llevarme algo conmigo. Aquella bufanda que ella me había regalado hacía tiempo, y que había significado tanto para los dos, no podía quedarse en aquel lugar. Debía llevármela conmigo. No pude encontrarla en la habitación, recorrí la casa en su búsqueda, y finalmente abrí el cajón que la guardaba con recelo. Iba decidido a cogerla, sin embargo, un pensamiento me detuvo. Si me la llevaba estaría llevándome su recuerdo, y eso era precisamente lo que quería olvidar. ¿O no? Me quedé mirando la bufanda durante unos segundos, que se dilataron en el tiempo al igual que las pupilas de sus ojos se dilataban hacía apenas unos segundos. No quería llevármela conmigo porque ya no me pertenecía, al igual que esa mujer que estaba inmóvil a mi lado. Tampoco esa casa, a la que no volvería nunca. Ya no eran mías, no podía llevármelas. Debía dejarlas ahí, y marcharme lejos, donde no pudieran encontrarme.\nSin darme cuenta ya había cogido la bufanda… ¿qué iba a hacer ahora? Quería tirarla, quería arrojarla con fuerza pero algo me lo impedía. No podía dejarla, tenía que llevármela conmigo. Tenía que llevármela porque sería lo único que me recordase lo feliz que había sido durante todos estos años. Sería mi único lazo con ella. Pero no quería ningún lazo, lo que quería era largarme de allí y no volver nunca más a ese lugar, y no volver a ver esos ojos en mi vida. No quería tener ningún recuerdo, porque ya no se merecía tener un sitio en mi corazón… ¿y qué haré cuando la eche de menos? Pensaba… Porque la voy a echar de menos… No! No podía echar de menos a alguien que me había hecho tanto daño, tenía que olvidarme de ella. Deja la bufanda, tírala con fuerza y escapa. Me dije. Márchate corriendo y no mires atrás, márchate ahora, y deja la bufanda ahí.\nMe dirigí a la puerta apresuradamente, la abrí y eché a correr. En mi mano llevaba la bufanda que ella me había regalado cuando aún me quería, y no conseguía soltarla.\nLa situación se precipitó, era una confrontación que no por esperada habría sido más llevadera. Lo más increíble para ella fue su cara de sorpresa. ¡No se podía creer su reacción! Lo habían construido juntos, equilibrado su relación y sus caracteres. Lo había analizado, interpretado, desmenuzado, previsto, estudiado bajo todo tipo de enfoques junto a Anna, su verdadero apoyo desde hacía demasiado tiempo. Ahora lo comprendía todo. Las virtudes se convierten en defectos según las circunstancias. Su nula habilidad para evolucionar, entenderla o entenderse a sí mismo eran su lacra. Ella sabía que llevaba su parte. Las cosas se hacían a su manera o exigían una dolorosa negociación. Si cedía malo y si no, peor. Nadie es fácil de tratar.\nLa verdad es que alivio fue lo primero que sintió. Todo iba a terminar. Estaba esperándole, obviamente desde hacía demasiado. A aceptar que no tenía más objetivos. La situación tal como estaba colmaba sus expectativas en la vida y cualquier revolución debía proceder siempre de ella. Pero ya no tenía ilusión por tirar del carro. Podía ignorar los silencios, pero la sumisión (nunca, ni en el más penoso de sus sueños, había esperado acabar como sus propios padres) le resultaba intolerable. Lo tapaba todo.\nQuiso hacerle daño, pincharle para ver si sangraba. Le parecía la única salida y eso que nunca se había tenido por alguien cruel ni mezquino. Tenía miedo de sí misma. Las dudas se cernían sobre su decisión, compasión o cariño, o simplemente un recuerdo de lo que habían compartido. No había vuelta atrás.\n¿Habría valor para confrontar los hechos? Era duro y sabía que dignidad y orgullo tenían que salir, debían salir, necesitaba que salieran. Podía luchar, si no luchaba… Lo vio ir a la habitación, abrir el armario, la cómoda, volver al lavadero, habitación otra vez. Aguardaba impaciente a que algo ocurriese o la ternura se impondría. Buscaba algo, una clave, una solución. Pero no decía nada, miraba al pasar, de reojo, seguía su camino. Y al final la encontró, como el final de una búsqueda personal, el final de su camino juntos, sacó la bufanda del cajón, no recordaba cómo había llegado hasta allí. Se produjo una descompresión total, su mente se fue, conocía la sensación, después de un largo período de stress, el relax de pasar una dura prueba.\nSus silencios encerraban una vida interior. Supo que las cosas podrían haber sido distintas, no necesariamente mejores pues el listón estaba bastante alto, pero tanto como si hubiesen sido dos personas diferentes y el recorrido, otro. El final alternativo, nunca lo sabrían pero le gustaba más su película.\nNo quiso exteriorizar sus conclusiones porque no sabía cómo reaccionaría, la seguridad la había abandonado. Su relación pasó directamente a la condición de recuerdo y sabía que sería uno bueno, de los mejores, pero esa misma seguridad la acompañaba en la convicción de que todo había terminado.\nSe quedó de pie esperando. Él, con la bufanda en la mano. No duró mucho. En realidad fue bastante vertiginoso. Pasó a su lado, salió de la habitación y se marchó. A partir de ahí, pues la nada. ¿Qué hace uno después de semejante momento? Cualquier actividad parecería una falta de respeto y se quedó allí mirando por la ventana. No tenía sentido, cogió la cartera y las llaves y bajó al super, tenía que acordarse del papel higiénico, que ya no quedaba.\nOne Response to “La bufanda” relato en dos partes de Vanessa Barral y lector bajito\nPingback: La arquitectura y el oficio. Hablan profesionales (V). Vanessa Barral: “No comparto las ansias de cambiar el mundo.” « lector bajito


Hábitos de la inteligencia emocional | Desarrollo Personal\nHome » Auto Mejoramiento » Hábitos de la inteligencia emocional\nUna amplia variedad de estudios han demostrado que el uso de la inteligencia emocional es uno de los factores que más influye en el nivel de logros personales. La gente que ocupa los puestos más importantes en las grandes empresas y los propios dueños, muy a menudo son personas que han aprendido a usar la inteligencia emocional.\nTrabaja en incorporar la inteligencia emocional a tu estilo de vida.\nSi logras incorporar la inteligencia emocional a tu estilo de vida, obtendrás enormes resultados en tu crecimiento personal, lo cual se reflejará en bienestar en las múltiples facetas que te toca desenvolverte.\nHábitos de las personas que utilizan la inteligencia emocional:\nEmplean la comunicación asertiva:\nCuando empleas la comunicación asertiva, expones tu punto de vista de una forma positiva, serena y firme a la vez. Un buen líder aprenderá a ejercer motivación en su equipo y generar algún tipo de presión positiva, para impulsar el potencial de las personas. Ahí se está actuando con inteligencia emocional.\nGran sentido de responsabilidad:\nLa persona que emplea la inteligencia emocional difícilmente se deja arrastrar por las pasiones que pueden afectar su trabajo. Ellos/as han desarrollado un gran sentido de responsabilidad personal. Entonces se apegan a los planes establecidos.\nAbordar primero lo más complejo:\nSi primero te enfrentas a las tareas más complejas, entonces estarás usando la inteligencia emocional, porque así evitarás una presión mayor cuando los tiempos están ajustados y todavía hay que abordar temas complicados. Si primero resuelves lo más difícil, tendrás más holgura para los imprevistos y luego la serenidad de hacer tareas más simples.\nConcentración en una tarea a la vez:\nSi te concentras en cada labor, hasta terminarla, se gana efectividad. Por supuesto que existen algunas excepciones. La experiencia ha demostrado que la dispersión mental en tareas simultáneas es inefectiva.\nRealizar cada tarea con entusiasmo:\nUsas la inteligencia emocional en el momento en que incorporas las emociones positivas a cada una de tus labores. ¿Cómo lograr ese control mental? Podrás hacerlo a partir de las tecnologías de autosugestión. El programa ACTITUD POSITIVA Y GANADORA, te realizará un gran “lavado de cerebro sensacional”. Para que realices cada labor con una extraordinaria pasión y cumplas elevados propósitos. El trabajo sigiloso de estos audios, va estructurando una personalidad renovada. Cada día te sentirás más motivado en tus labores, observarás en cada problema una oportunidad de automejoramiento, disfrutarás al máximo de tu existencia y transmitirás energía positiva a todas tus actividades.\nMantener la calma en todo momento:\nEsta es una gran virtud de la inteligencia emocional. La cual lleva un tiempo en adquirirse. El programa FANTÁSTICA VOLUNTAD te ayudará a construir esa enorme templanza para mantenerte sereno bajo circunstancias difíciles. Estos audios romperán todo tipo de ideas que antes desencadenaban en el descontrol emocional. Lo cual te llevará a aprender a dominar la presión y usar toda tu energía para lograr metas extraordinarias. Después de un par de meses de estar utilizando este programa, te volverás un luchador incansable, alguien totalmente comprometido y comprobarás que el uso de tu voluntad elimina cualquier obstáculo en el camino.\nUsar siempre las habilidades sociales:\nLa persona que emplea la inteligencia emocional, usa de forma natural las habilidades sociales, por ejemplo: saber escuchar, saludar con entusiasmo, usar frases positivas, transmitir optimismo y trabajar con disciplina para cumplir los objetivos.


Combustibles se mantienen en las nubes sin justificación - ADN Paraguayo\nInicio / Impreso / Economia / Combustibles se mantienen en las nubes sin justificación\nASUNCIÓN.- Hace casi dos meses se registró un aumento de los precios de combustibles, que alcanzaron las nubes, y hasta hoy Petropar mantiene muy alto sin ninguna justificación, considerando que el barril del crudo bajó considerablemente en el mercado internacional.\nEn aquel momento se informó que era supuestamente inevitable el ajuste de precios, tanto del gasoil y de la nafta. Así destacaron desde el gobierno, pero sin mencionar que en la era de Horacio Cartes, los precios del petróleo y del mismo dólar, eran superiores inclusive, pero no se ajustaron los precios.\nHace ya algunos días se registró el derrumbe del precio del barril de petróleo a nivel mundial, entonces la pregunta más recurrente: ¿por qué no bajan los combustibles?\nEn los países vecinos ya comienza a regir nuevos precios, lógicamente con rebaja correspondiente. Aquí nadie del gobierno se inmuta por el beneficio que puede llegar al pueblo, pero a que el eslogan estatal es “Gobierno de la gente”.\nSegún expertos, los combustibles en nuestro país no tendrían que subir. Es más, hasta algunos pronostican que tendrían que bajar, así como ocurrió hace dos años, cuando el presidente Horacio Cartes emitió un mensaje anunciando la reducción en el precio de todos los combustibles proveídos en las estaciones de servicio de Petropar. Además, la disminución en el precio del pasaje urbano convencional, en G. 100.\nSe recuerda que entonces, por tercera vez durante el gobierno de Cartes se decide reducir el precio de los combustibles. La medida se toma tras la evolución del precio internacional del crudo.


El 26 de noviembre, ” Suena Juventud” se realizará en Táchira | PSUV Táchira\nEl 26 de noviembre, ” Suena Juventud” se realizará en Táchira\n23.nov.2016 / 02:16 pm / Haga un comentario\nLa Juventud del Partido Socialista Unido de Venezuela en Táchira, dio a conocer las actividades previstas en el Festival Cultural Suena Juventud, Sarahi Niño miembro de la Jpsuv invito a todas las familias de la región andina.\n“El 1er Festival Cultural en homenaje a los jóvenes cultores del Táchira, iniciara desde las 2:00pm este 26 de noviembre, en la Plaza La Libertad ubicada frente al liceo Simón Bolívar. Este evento tiene como finalidad un momento para compartir en paz del talento de los diferentes grupos musicales”, expresó.\nDicha actividad está organizada por la Jpsuv Táchira, con el apoyo de la Dirección de Cultura, IUT Región Los Andes, Ministerio de Cultura, Ministerio de Servicios Penitenciarios y Ministerio de la Juventud y Deporte.\nIgualmente resaltó la presencia para el 26 de noviembre en el Suena Juventud con 22 grupos musicales de diferentes géneros.\n“Entre los grupos tenemos los Nietos de Coloncito, Los Regionales de la Gaita, Los Cultores Revelaos. También se contara con la presentación de obras de teatro, exposición de artesanía y gastronomía típica del Táchira”, manifestó Niño.\nGracias al apoyo y coordinación del presidente, Nicolás Maduro Moros, se activaron en todo el país una serie de actividades donde la juventud se encuentra activada de forma ideológica, cultural y de formación deportiva.\nFinalmente, Sarahi Niño miembro de la Jpsuv invito a todos los jóvenes y familias del Táchira a participar en el 1er Festival Suena Juventud el 26 de noviembre entrada gratuita.


ZONA LIBRE RADIO URUGUAY: agosto 2015\nFamilias y diversidad en el Festival de Cine Llamale H\nEl Festival de cine y diversidad sexual “Llamale H” va por su novena edición, y este año tomará como eje el tema de la “familia diversa”.\nEl Festival de Cine y diversidad sexual “Llamale H” celebrará su novena edición desde el 9 al 14 de setiembre con funciones en cuatro salas de Montevideo. Allí tendrá lugar la exhibición de una veintena de películas seleccionadas, a la vez que una interesante serie de actividades que se desarrollarán en paralelo.\nMercedes Martín, directora del Festival, en conversación con Efe, aseguró que “A pesar de que nos vemos como una sociedad más tolerante y más inclusiva, a veces lo somos menos de lo que pensamos. Sigue habiendo episodios de discriminación serios, sigue habiendo asesinatos de mujeres trans, por lo que tenemos motivos de recordar la libertad (del colectivo)”.\n“Ya no hay miedo de los privados de apoyar un festival de temática (de diversidad sexual)”, indicó Martín.\nComentó que en esta edición se apuesta a la variedad en los contenidos, de manera de atraer a diversos públicos” independientemente de su “orientación sexual o su identidad de género”.\nEste año el Festival tomará como eje de reflexión el tema de las familias en la diversidad, buscando “enriquecer el diálogo” y hablar de “familias diversas”, en el marco de las recientes legislaciones nacionales que habilitan tanto las adopciones como los matrimonios igualitarios.\nEl 8 de setiembre tendrá lugar la apertura del Festival en la sala principal del Auditorio Nacional de Uruguay, donde se proyectará la comedia dramática holandesa “Verano”, de Colette Bothof. La entrada es libre y gratuita.\nMinistra María Julia Muñoz asegura que el FA y Tabaré Vázquez no quieren derrotar al movimiento sindical\nLa ministra de Educación y Cultura, María Julia Muñoz, aseguró que “el Frente Amplio y el presidente de la República, Tabaré Vázquez, “no quieren derrotar al movimiento sindical, no quieren estar en contra del movimiento obrero, eso es de cajón”.\nMuñoz remarcó que “el Frente Amplio y el presidente Vázquez no quieren derrotar al movimiento sindical, no quieren estar en contra del movimiento obrero, eso es de cajón. A Tabaré todos lo conocemos y es por segunda vez gobierno”.\n“Muchos de los que hoy están acá no vivieron la represión que nosotros vivimos y por eso cuando se habla de represión o de ‘pachecato’, los viejos decimos que no saben de lo que hablan estos gurises”, cuestionó la secretaria de Estado en referencia a las críticas a Vázquez por decretar la esencialidad en la enseñanza, la cual aún no se ha aplicado.\nLa jerarca agregó que le parece bien que “estén en las calles porque en la calle es donde se toma conciencia de que el pueblo lucha por mejorar”, informó El País.\nDe todos modos, Muñoz reconoció que el “momento es complejo, porque de más está decir que cada vez que se discute el Presupuesto es complejo”.\n“Hoy tenemos la gratitud de poder estar en la calle, antes nos baleaban”, comparó la secretaria de Estado con la situación política y social de la década del 60’.\nTambién dijo ahora hay un problema importante y todos tenemos la voluntad de salir de la mejor manera posible.\nDestacó las reuniones que el ministro de Trabajo, Ernesto Murro, realizó con los gremios de la enseñanza y se escribió dejar de lado la esencialidad y que se levanten los paros.\nRemarcó que el Ejecutivo no reglamentó el decreto; pero además, si se retira todo no habrá ninguna sanción.\n“Hoy a la dirigencia gremial le cuesta más el trabajo con las bases que lo que era antes; cuando tenías en una asamblea a un Richard Read o un ‘Negro’ Juan Castillo, daban vuelta a la gente con sus discursos. Hay compañeros de hoy que les cuesta más y eso es un dato de la realidad”, lamentó Muñoz.\nConsejo de Ministros levantó la esencialidad: esta tarde gremios docentes de Montevideo deciden si mañana hay clase\nAvalando los acuerdos alcanzados el domingo entre el gobierno y los sindicatos, el Consejo de Ministros levantó la esencialidad este lunes y ahora las asambleas deben ratificar el levantamiento de las medidas de fuerza.\nPor unanimidad el Consejo de Ministro reunido en la Torre Ejecutiva aprobó el acta de la víspera que adelantaba el levantamiento de la esencialidad, según la resolución signada por el secretario de Presidencia Miguel Ángel Toma. Fuentes oficiales confirmaron la información aunque no se realizó la habitual conferencia de prensa posterior a la reunión ministerial.\nTras que este lunes comenzaron a dictarse las clases de Primaria en 16 departamentos y de Educación Técnica en 17 departamentos, se espera ahora la ratificación de las asambleas capitalinas, para que mañana martes las clases en todos los niveles vuelvan a la normalidad.\nLa ratificación del acuerdo, reabre también una nueva fase de negociación sobre las bases del acta firmada el 27 de agosto. Esta negociación debe resolverse en un plazo no mayor a los 20 días, ya que a última hora de este lunes, vence el plazo constitucional para que el gobierno envíe al Parlamento el proyecto de Ley de Presupuesto, tras lo que corren 20 días para que el Ejecutivo remita mensajes complementarios.\nAhora “la gente debe resolver el camino a seguir”\nEl presidente del PIT-CNT y dirigente de la Federación Uruguaya de Magisterio (FUM), Fernando Pereira, consideró sumamente complejo que los requerimientos que llevaron al conflicto, puedan ser atendidos en el proyecto del Presupuesto en tanto se debe consultar a 31 filiales de magisterio y 55 de Fenapes.\n“Sería muy difícil que el acuerdo pueda ser contemplado en el proyecto de Presupuesto. Seguramente va a necesitarse un mensaje complementario al proyecto de Presupuesto u otros instrumentos legales que el Poder Ejecutivo entienda pertinente”, dijo el dirigente en declaraciones que publica El Observador.\nRecordó que hay 3.000 decisiones a tener en cuenta en el caso de la Federación Uruguaya de Magisterio y 12.000 entre la Federación Nacional de Profesores. “Hay que consultar a la gente y la gente decidirá el camino a seguir”, sentenció el dirigente.\nLuego de una breve ausencia, vuelve "Con el Cielo al Revès"....\nHoy lunes, estàn todos invitados a participar e interactuar en nuestro programa "Con el Cielo al Revés"...dos horas a pura literatura, condimentada con lo mejor de la mùsica y sus intérpretes.\nDe la mano de Pancho desde el Sur y Baldra Torres Rosas, los esperamos a partir de las 18 horas zona Este de la costa de USA., 19.00 horas de Argentina/Uruguay\nNuestro enlace para móvil y tabletas\nLabels: programacion, radio por internet\nlos timbres de las puertas\nlas viejas azoteas\nlo que quedaba atrás\nnube o tumba\nLabels: autores nacionales, Porción de la radio Por Internet\nLa Asamblea General de las Naciones Unidas decide declarar el 30 de agosto Día Internacional de las Víctimas de Desapariciones Forzadas.\nNueva York, 30 de agosto de 2014\nLa desaparición forzada de personas a manos de los Estados constituye una violación inaceptable de los derechos humanos. Los actos equivalentes a la desaparición forzada de personas cometidos por grupos armados y terroristas también constituyen una violación grave de los derechos humanos. Esta práctica abominable priva a las personas del amparo de la ley y, por tanto, puede conllevar un gran peligro de que sufran violencia física y, en ocasiones, una ejecución atroz. Además de causar una preocupación y una angustia inimaginables a las víctimas y sus seres queridos, esto crea un clima generalizado de miedo y terror en sociedades enteras.\nSe viene el FILBA 2015: uno de los festivales de literatura más importantes de la región\nDesde el 23 al 29 de setiembre, las ciudades de Buenos Aires, Santiago de Chile y Montevideo, vuelven a albergar este Festival Internacional de Literatura, considerado uno de los más relevantes de la región.\nEl FILBA anunció la programación para su edición 2015, que se llevará adelante en Santiago de Chile, Buenos Aires y Montevideo entre el 23 y el 29 de setiembre.\nSe trata de uno de los festivales de literatura más importantes en Latinoamérica que reúne año a año a los autores más relevantes de la región y los pone en conversación entre ellos y con sus colegas de todo el mundo.\nSegún reseñan desde la organización del Festival “El plan es seguir conformando un verdadero mapa de la literatura latinoamericana contemporánea y contrarrestar, en cierta medida, las dificultades que existen en la región en relación a la circulación de libros entre países. Y al mismo tiempo mostrar una producción literaria que es vibrante y vital.\nA este relevamiento atento de voces del continente se suma, desde hace tres años, el esfuerzo por realizar el festival en tres países a la vez, con un programa paralelo que transcurre en Buenos Aires, Montevideo y Santiago de Chile”.\nAlberto Barrera Tyzska (Venezuela), Andrés Burgos (Colombia), Luis Chaves (Costa Rica), Marcial Gala (Cuba) y Ana Paula Maia (Brasil), destacan entre las presencias con las que contará la edición 2015 del Festival .\nTambién contará con la presencia de los argentinos Cristian Alarcón, Leonardo Oyola y Eduardo Sacheri visitarán Chile y Uruguay; los uruguayos Daniel Mella y Horacio Cavallo viajarán Argentina y Chile; y los chilenos Héctor Montecinos y Mike Wilson.\nDestaca también la participación del Premio Nobe,l Coetzee, que visitará Montevideo.\nBonomi se negó a desocupar centros de estudio como pidió su colega Muñoz\nNuevos elementos se suman ahora al tenso relacionamiento entre docentes y gobierno que generan, además, diferencias en la propia interna del Frente Amplio. La mañana en que supuestamente se hacía efectivo el decreto de esencialidad, a la vuelta del feriado del martes, la Ministra de Salud Pública, María Julia Muñoz, pidió a su colega de Interior, Eduardo Bonomi el desalojo de los centros ocupados para que se pudiera dictar clases.\nLa respuesta fue con un no categórico en el entendido que “era totalmente inconducente hacer eso, entre otras cosas porque son adolescentes y porque además generaría una reacción en cadena”, según publicó La Diaria en base a fuentes.\nSegún trascendió el tema debió saldarse durante el pasado Consejo de Ministros, realizado el lunes en Torre Ejecutiva.\nDurante la reunión el presidente Tabaré Vázquez apoyó a Bonomi y se decidió no intervenir en los centros de estudios ocupados.\nEl diputado Alejandro Sánchez, presidente de la Cámara de Diputados y primer diputado del Movimiento de Participación Popular (MPP), dijo esta mañana en Inicio de Jornada de radio Carve que no estaba enterado de este pedido, pero en su opinión “una medida de esa naturaleza vendría echarle nafta al fuego, hay que convocar al diálogo y no creo que sea oportuno plantear desalojar liceos”.\nEn relación a las diferentes posturas que se han expresado en los sectores del Frente Amplio sobre el decreto de esencialidad, Sánchez señaló que “No hay una división en el Frente Amplio, sino miradas distintas sobre el tema”.\nEl MPP es uno de los sectores que pide se levante el decreto: “El (Poder) Ejecutivo debe reconocer su error”, dijo Sánchez, y agregó que “sería un acto de grandeza y de fortaleza política” levantar la esencialidad.\nAlentados por la demostración de fuerza que hicieron ayer en el Centro de Montevideo, los sindicatos de la educación pública no dan señales de deponer el paro y retomar las clases.\nEl Gobierno se aferra a la declaración de esencialidad y ayer se limitó a ofrecer dejar en suspenso hasta el lunes cualquier sanción derivada del evidente desacato al decreto.\nNo ha enviado hasta ahora telegramas a los funcionarios ni adoptado sanciones, aunque tiene bien claro quiénes han asistido a cumplir tareas en los centros de estudios. Se evalúa que hay centros de estudio que funcionan con normalidad y que las asambleas sindicales no son un barómetro totalmente confiable para evaluar el nivel de acatamiento a los paros.\nMujica afirmó que Sudamérica está convulsionada por amenaza de la derecha y falta de unión\nEl expresidente José Mujica fue aclamado en Río de Janeiro por miles de estudiantes brasileños a quienes brindó una charla para "encender" sus mechas mediante una reflexión sobre temas como la juventud o la situación latinoamericana.\nEl senador del MPP dijo a los jóvenes que su futuro depende de la “claridad” que tengan en su actual momento vital, cuando están formándose como personas, y les invitó no sólo a “soñar” sino también a “luchar” para así poder crear “herramientas políticas de compromiso colectivo”.\n“No cometáis los errores de mi generación, cometed los vuestros”, dijo.\nEl legislador advirtió a los jóvenes que los problemas de valores no los arreglan los gobiernos y afirmó que tendrán que ser ellos mismos quienes enarbolen la “bandera de la igualdad”.\nMujica, que se encontraba ayer en la “Cidade Maravilhosa” para recibir el premio “Personalidad Sur 2015”, concedido por la Federación de Cámaras de Comercio e Industria de Suramérica (Federasur), habló también sobre los grandes problemas que, según él, “lastran a Suramérica”.\n“El mayor problema de América Latina es la desigualdad”, remarcó.\nPara Mujica Suramérica “está convulsionada”, pero no sólo por la amenaza de la derecha, sino también por la falta de unión, tanto de las fuerzas políticas de izquierda, como de los países que conforman el continente entre sí.\n“Muchachos, no tienen que dejar de ser brasileños, pero tienen que ser latinoamericanos”, dijo.\nEn cuanto a la marihuana, Mujica quiso dejar claro que lo que se aprobó bajo su mandato en Uruguay en 2014 fue “su regulación, no su legalización”, ya que, pese a la importancia de sacar el consumo de la clandestinidad, el expresidente uruguayo afirmó no creer “que ninguna adicción sea buena, salvo la del amor”, comentó según publicó el diario El País en base a EFE.\n“Antiprincesas”: colección de libros para niños que reúne historias de mujeres latinoamericanas\nRecientemente salió al mercado esta novedosa colección de libros pensada para niños y niñas de nuestros días, allí se puede disfrutar de una serie de historias de grandes mujeres latinoamericanas. Una colección que inspira.\nLos libros que componen la colección cuentan la historia de “grandes” mujeres latinoamericanas, muchas de las cuales marcaron un antes y un después en la historia del continente. Se trata de mujeres creativas, luchadoras y revolucionarias.\nLa colección está a cargo de las editoriales SUDESTADA y CHIRIMBOTE que percibieron muy bien esta carencia en las historias que contamos a nuestros niños.\nEs difícil encontrar en los libros de literatura infantil, la historia de mujeres que han hecho historia, quienes abrieron, además, otras maneras de ser mujer en el mundo. En general, acostumbramos a los niños y niñas a las historias de esas princesas inmaculadas, muy lejos de cualquier realidad, esperando que las “rescaten”.\nSin embargo, es cierto que en Latinoamérica abundan las historias de mujeres reales que rompieron paradigmas y fueron más allá de los límites impuestos.\nEl primero de los libros que componen esta colección denominada Antiprincesas, está dedicado a Frida Khalo, recorriendo su historia, su vida y su obra.\nEl segundo aborda la figura de la cantante y luchadora social Violeta Parra.\nAmbos libros han sido narrados por Nadia Fink y ya se prepara un tercero dedicado a Juana Azurduy.\nLa autora, entrevistada por LA CAPITAL, explica que el nacimiento de la colección estuvo impulsado por” un conflicto latente en la educación” que tiene por un lado el para nada abolido auge de las princesa disney y la llegada indiscutible de un modelo que eleva la figura de mujeres pensantes, luchadoras e independientes.\nLa escritora explica que la intención es mostrar otros espejos donde mirarse. “Lo ideológico es fundamental” dice Nadia Fink, “es desde la pasión y la rebeldía” que nace el compromiso con uno mismo y de ahí con el mundo.\nEl ultimo viernes de Agosto...disfrutamos a pura Salsa...y de la buena!!!\nEsta noche, de la mano de María del Huerto y su equipo de colaboradores , estàn todos invitados a disfrutar de dos horas de Salsa....y de la Buena!!!\na partir de las 21:30 hrs. de Uruguay; 21:30 hrs. Argentina; 20:30 hrs. de USA este; 19:30 Ecuador, 18:30 El Salvador.\nLabels: musica, radio por internet\n24 de Agosto ...Nostalgia y Recuerdos\nZona Libre Radio, se une al festejo de LA NOCHE DE LA NOSTALGIA, y les propone un encuentro de dos horas con los èxitos bailables de las décadas de los 60, 70 y 80\nEstán todos invitados a partir de las 21.00 horas, a bailar y recordar!!!\nInmensa ola de migrantes irrumpe en frontera de Macedonia\nCientos de migrantes trataron de ingresar de una sola vez a través de la frontera entre Grecia y Macedonia.\nUnas 44.000 personas han llegado a la UE a través de Macedonia en los últimos dos meses, donde han enfrentado poca resistencia en la frontera.\nLas fuerzas de seguridad tuvieron que lanzar gases lacrimógenos para dispersar a los migrantes.\nVea también: La kilométrica valla que Huingría quiere construir frente a Serbia\nEl corresponsal de la BBC en la zona, James Reynolds, informó que cientos de migrantes irrumpieron contra las fuerzas de seguridad en la fronterasolo este viernes en la tarde.\nAlgunas familias pudieron pasar, pero otras se quedaron atrás.\nMuchas personas tuvieron que ser auxiliadas tras desmayarse.\nMacedonia declaró el estado de emergencia.\nLa mayoría de los migrantes proviene de Siria.\nLa ONU pidió al gobierno macedonio a establecer un sistema ordenado para el procesamiento de los migrantes.\nAmnistía Internacional pidió a las autoridades tratar a las personas como refugiados, no como manifestantes de una protesta.\nAcnur pidió a Macedonia proteger a los refugiados, especialmente a mujeres y niños.\nFamilias y diversidad en el Festival de Cine Llama...\nMinistra María Julia Muñoz asegura que el FA y Tab...\nConsejo de Ministros levantó la esencialidad: esta...\nLuego de una breve ausencia, vuelve "Con el Cielo ...\nSe viene el FILBA 2015: uno de los festivales de l...\nBonomi se negó a desocupar centros de estudio como...\nMujica afirmó que Sudamérica está convulsionada po...\n“Antiprincesas”: colección de libros para niños qu...\nEl ultimo viernes de Agosto...disfrutamos a pura S...\nInmensa ola de migrantes irrumpe en frontera de Ma...\nLa despedida de Antonio “Taco” Larreta en el Solís...\n“Al aire libro”: Primera Jornada de Lectura al air...\nDirectorio del Banco de Seguros destituye cinco pe...\nFalleció Daniel Rabinovich de Les Luthiers\nUn programa especial y nostálgico en "Salsa y de l...\nNo es lo mismo ser o estar\nFalleció la actriz Dahd "Ducho" Sfeir\nFidel Castro a EE.UU.: "nos deben cuantiosos millo...\nTaxis eléctricos para Montevideo se presentan este...\nSe suicidó general chileno condenado por caso Berr...\nConmemorando el 80 aniversario de Mercedes Sosa: l...\nTrabajadores “en problemas” tendrán pérdida real e...\nBarack Obama y Tabaré Vázquez se reunirían en seti...\nEl PIT-CNT calificó el paro general de este jueves...\nEducación, Sistema de Cuidados, infraestructura, s...\nMisterio, crímenes y literatura: empieza la “Seman...\nPoniendo fin a otra semana...pero con todo el ritm...\nEl encuentro entre Ignacio y Estela de Carlotto: "...\nRojo el 6\nSE INAUGURÓ CICLO ''A 30 AÑOS MÁS DEMOCRACIA''\nSe cumplen tres años sin la 'Chamana'\nSe viene la Feria del Libro y Festival de Cuenterí...\nSecretario general de OEA, Luis Almagro, opta por ...\n"Los que ponen la plata le creen a Uruguay y confí...


La apertura del parque de atracciones de Nintendo se demora, una vez más | TN\nLa inauguración estaba prevista para el 4 de febrero, pero Osaka se encuentra bajo estado de emergencia por el aumento de casos de Covid-19.\nFecha de publicación: 15 de Enero 2021, 17:26hs\nSuper Nintendo World, así se llama el “Ital Park” de la compañía japonesa, no abrirá sus puertas el 4 de febrero tal como se había anunciado hace algunas semanas. Universal Studios, que para este proyecto se asoció con la cuna de Mario Bros., informó que la fecha de apertura del parque de diversiones es, una vez más, incierta. ¿Qué ha ocurrido? Osaka, la ciudad en la que se alza el predio, se encuentra bajo estado de emergencia al menos hasta el 7 de febrero por un aumento de casos de Covid-19.\nEsta no es la primera vez que los responsables de la iniciativa deben dar marcha atrás. Inicialmente, Super Nintendo World preveía abrir en 2020 en coincidencia con la celebración de los Juegos Olímpicos de Tokio. Como es sabido, aquel gran evento se pospuso debido a la pandemia de coronavirus, crisis que también alteró los planes de Universal y Nintendo.\nLas partes involucradas señalaron que informarán una nueva fecha de apertura una vez que se levante el estado de emergencia en Osaka. La orden de cierre se había emitido inicialmente para Tokio y sus alrededores, pero en horas recientes se amplió para un total de 11 prefecturas en suelo japonés.\nSiguiendo a The Verge, las restricciones no son tan duras como las del año pasado: ahora, por caso, se pide a restaurantes y otros establecimientos que cierren temprano en la noche. A pesar de que la medida no es estricta, es evidente que no es el mejor momento para la inauguración de un parque de atracciones que ha generado mucha expectativa entre los fans de Nintendo.\nQué ofrecerá Super Nintendo World\nEl predio comenzó su apertura gradual hace algunos meses con la inauguración de una cafetería temática, cuyos detalles repasamos en esta nota de TN Tecno. Antes de conocerse algunos datos provistos por Nintendo, se habían filtrado imágenes y videos que mostraron encantos del predio que, según contamos, será como ingresar a un juego de Mario Bros.\nLa compañía japonesa luego divulgó información sobre los juegos que podrán disfrutar los asistentes. En las imágenes vemos que hay bloques de ladrillo, hongos, monedas, tuberías con plantas carnívoras y más elementos que recuerdan a los videojuegos de la franquicia, además del gran castillo de su enemigo, Bowser.\nDespués de esta esperada y demorada apertura, Nintendo prevé inaugurar un parque de similares características en territorio estadounidense, también de la mano de Universal. Los primeros planes hablaban del año 2023, aunque la construcción está demorada por tiempo indefinido.


Ventajas del video learning y recomendaciones para su buen uso | TALLERES EN CASA\nVentajas del Learning y recomendaciones para su buen uso\nHágase con el equipo mínimo: cámara, micrófono y trípode. Vale decir, que gracias a los avances tecnológicos y a la luz natural, podría bastarle la cámara de un dispositivo móvil (teléfono o tablet) o la webcam de un ordenador para grabar sus vídeos. Ahora bien, si graba en exteriores sí que necesitará de un equipo más profesional, en especial el micrófono para garantizar una buena calidad de audio.\nSi va a grabarse haciendo un tutorial donde se muestre a la vez una presentación de Power Point, necesitará de un programa de grabación simultánea de pantalla y cámara web, tal como la aplicación web ShowMore, que es capaz también de grabar el audio que se está reproduciendo desde el ordenador.\nPara la edición de vídeos hay gran variedad de opciones en el mercado; pagas y gratuitas. Si tiene un presupuesto reducido puede usar Windows Movie Maker (el editor de vídeo de Windows) o VirtualDub (recomendado para el manejo de gran número de archivos). Ahora bien, si puede invertir más dinero, opte por los editores profesionales Premier o FinalCut, pero tome en cuenta que requerirá de una formación especial para sacarle provecho a estos programas.\nSi hablamos de la conceptualización de sus contenidos, es indispensable que escriba un guión, de esta forma no sólo tendrá claras sus ideas, sino que también tendrá el control del tiempo. Vale remarcar que este guión deberá incluir los recursos visuales que tendrá su vídeo, por ejemplo las palabras claves, logos… que aparecerán en pantalla. Esta es la etapa para imaginar y precisar qué llevará el vídeo.\nPiense también en el diseño, es decir, seleccione una fuente y dos o tres colores para hacer de su vídeo agradable a ver y leer.\nAgregue subtítulos a sus vídeos. Hoy en día las universidades invierten en ese sentido pues reconocen que al subtitular contribuyen con la accesibilidad de contenidos educativos para las personas sordas o con deficiencias auditivas. En este sentido, la opción de subtitulado automático de YouTube no es suficiente, pues sigue teniendo errores que dificultan el aprendizaje. Por fortuna, existen plataformas de fácil uso que permiten transformar el vídeo en texto con su timecode para insertar y sincronizar en el vídeo. Ejemplo de ello es la plataforma Authôt, con la que se puede hacer todo en un mismo sitio: obtener el texto, subtitular, sincronizar e incrustar. Es una plataforma en línea que trabaja con la tecnología de reconocimiento vocal, multilocutor. Ofrece el servicio de transcripción automática y la revisión manual. Se puede probar gratuitamente\nComo ve el vídeo learning no es sólo valioso por la ventaja educativa que representa. LO mejor es que gracias a la tecnología audiovisual y a la tecnología de reconocimiento vocal producir este tipo de vídeos es cada vez más fácil y con una buena relación costo-beneficio. Queda de su parte, según sus necesidades, crear vídeos para clases presenciales, el aula virtual o cusos MOOC.


Usando Arduino Como DAQ en Labview | Arduino | Adquisición de datos\nguardarGuardar Usando Arduino Como DAQ en Labview para más tarde\nInforme_Construccion de Un Robot de Plataforma Diferencial\nPractica 1 Jose Noel Dominguez\n9 abril, 2012 20:56 | 20 Comments | Bastian Desde hace tiempo estaba buscando alguna forma de hacer o conseguir de manera barata una tarjeta de adquisicin de datos que jubilen las improductivas PCLAB-812pg. Estas tarjetas de adquisicin de datos las tenemos de dotacin en el instituto y solo tienen un "pequeo" problema el bus ISA, que hace que solo se puedan usar en ordenadores ms que obsoletos y de los que cada vez quedan menos. Hace algn tiempo Angel Perles (gran profesor y mejor director de proyecto) me mando el siguiente enlace por si me interesaba, y vaya si me ha interesado. NI LabVIEW Interface for Arduino Toolkit Utilice E/S Arduino con LabVIEW National Instruments Por cierto, Angel es el autor de cheapDAQ, del que ya hablar ms adelante. Bueno, pues resulta que los amigos de NI nos han hecho un traje a medida. Han creado componentes para Labview (VI) y el firmware necesario para convertir una placa de arduino en una tarjeta de adquisicin de datos y poder manejarla por USB desde labview. Las caractersticas de la DAQ resultante no es que sea como para tirar cohetes (200hz), pero es mejor que lo que tenamos (nada). Pues nada os explico como he conseguido que funcione. Al lo! Requisitos: Un arduino (Obvio) basado en el ATMEGA328 o superior (en el ATMEGA168 no cabe el firmware). Vale un Duemilanove, pero en nuestro caso ser un Arduino UNO. El IDE de Arduino (versin 1) Labview 2009 o superior (vale la versin trial) Kit de drivers VISA. VIPM (VI package manager). Labview Interface for Arduino (en adelante LIFA) Lo primero que necesitamos instalar es Labview. Podemos descargar la versin de evaluacin del siguiente enlace, aunque para hacerlo primero tendremos que registrarnos. http://www.ni.com/trylabview/ Una vez unstalado Labview, procedemos a instalar el pack de drivers de VISA, que podemos descargarlo desde la siguiente pgina. Yo he instalado la versin 5.1.1, pero funciona con la versin 5.0.3 y ya han sacado la 5.1.2.\nNI-VISA 5.1.1 Despus instalamos el gestor de paquetes VI (VIPM). Podemos descargar la versin de la comunidad (free) de la siguiente pgina. Este programa ser el que descargue e instale los VI de Arduino en Labview. JKI VI Package Manager. Una vez instalado todo esto, ejecutamos el gestor de VI (VIPM) y buscamos "Arduino". Solo tenemos que seleccionar el paquete de la lista e instalarlo. Los paquetes de componentes del LIFA se pueden descargar e instalar manualmente, pero esta forma es mucho ms fcil. Cuando termine, habremos completado la parte de instalacin del Labview, nos queda la parte del Arduino.\nEl IDE de arduino lo descargamos directamente de la pgina de GoogleCode. En la pgina de Arduino en Espaol, los enlaces a las ltimas versiones no estn actualizados, se quedaron en la versin 0019. Yo he utilizado la versin 1.0. En el siguiente enlace est la lista de las ltimas versiones del IDE.\nhttp://code.google.com/p/arduino/downloads/list Una vez descargado lo descomprimimos y nos creamos un enlace en el men de programas o el escritorio si lo prefieres. Con esto ya est todo instalado y solo tenemos que cargar el firmware del LIFA al Arduino para que se pueda comunicar con Labview.\nLo primero es conectar la placa de arduino al USB. Si es la primera vez que lo haces, debers instalar los drivers de windows (si es que todava usas este SO). No te preocupes que el IDE de arduino ya los trae, solo hay que decirle al sistema en que carpeta se encuentran. Conectamos el Arduino y nos aparece el tpico globo que avisa de que no se han encontrado los drivers del nuevo dispositivo, hacemos clic en el y nos da la opcin de buscar los drivers. Si no aparece, podemos ir directamente al administrador de dispositivos haciendo clic derecho sobre "Equipo" (Mi PC en XP) y seleccionando Administrar en el men emergente. Una vez abierto el administrador de dispositivos nos encontraremos con el arduino desconocido. Hacemos clic con el botn derecho sobre el dispositivo desconocido y elegimos la opcin "Actualizar software de controlador". En la siguiente ventana elegimos la opcin "Buscar software de controlador en el equipo". Ahora se nos pedir que indiquemos en que carpeta estn los drivers de arduino. Tendremos que seleccionar la carpeta "drivers" que hay dentro del directorio de Arduino.\nYa tenemos arduino conectado al usb y reconocido por el sistema, ahora toca programar el arduino con el sketch que comunica la placa con labview. El sketch de arduino se instala con LIFA, por lo que tenemos que ir a la carpeta donde se ha instalado. La ruta es un poco larga, as que mejor lo miris en el pantallazo de la derecha. En el directorio LVIFA_Base, se encuentra el archivo LVIFA_Base.pde que es el sketch que debemos abrir. Se nos abrirn adems todas las libreras. Cuando lo tenemos todo abierto lo programamos en la placa de arduino. Primero seleccionamos el tipo de placa que estamos utilizando, que en nuestro caso es una arduino UNO. Se selecciona desde el men tools, en la opcin Board.\nAhora elegimos el puerto serie (COM) que utiliza el sistema para comunicarse con la placa de arduino. En mi caso es el COM14, pero el sistema nos puede haber asignado cualquier otro. Lo puedes averiguar en el Administrador de dispositivos. El puerto se selecciona en la opcin "Serial Port" del men Tools. Y ya podemos programar la placa con el botn de la flecha de la parte superior.\nEso es todo. Con esto ya tenemos lista la placa de arduino para comunicarse con Labview y en Labview tenemos montones de VI que nos van a permitir hacer facilmente aplicaciones para controlar procesos usando arduino como tarjeta de adquisicin de datos.\nSi abrimos labview podemos usar alguno de los ejemplos que vienen con LIFA. Como ejemplo vamos a ver el hace uso de una entrada analgica. Los ejemplos de LIFA para Labview se instalan por defecto en la carpeta de ejemplos de Labview, y el ejemplo que buscamos es Arduino Analog Read Pin. Este ejemplo consiste en leer una entrada analgica de Arduino y mostrar la tensin de entrada en un indicador. Primero montamos un circuito que nos vare la tensin en una entrada con un potencimetro por ejemplo. El propio ejemplo nos da una esquema para hacerlo:\nUna vez montado el circuito y abierto el ejemplo tendremos que modificar en el VI (Arduino Init) los datos referentes a la placa de arduino: Puerto de comunicacin y modelo de Arduino. En la ventana del front end del ejemplo, seleccionamos "Show Block Diagram" del men Window. En el diagrama de bloques haremos doble clic sobre el VI de inicializacin de Arduino. Este es el encargado de iniciar la comunicacin con la placa, por lo que es aqu donde hay que configurar el modelo de placa de Arduino que utilizamos y el puerto serie.\nCon eso lo tenemos listo; cerramos las dos ultimas ventanas, y en la ventana del front end ejecutamos la aplicacin de Labview. Si la placa est conectada y hemos configurado correctamente la aplicacin; al modificar la tensin de la entrada con el potencimetro, se mueve el indicador de la aplicacin. En el siguiente vdeo se puede ver el funcionamiento. Por ltimo os dejo aqu los enlaces a las pginas de las que he sacado toda esta informacin:\nDocumentos similares a Usando Arduino Como DAQ en Labview\nSemana 2 Introduccion LabVIEW\nINFORME MetodosSintonia Simulación\nTrabajo de Intrumentacion y medida con sofware LABVIEW\nResumen de LABVIEW


Las 6 Mejores Freidoras Sin Aceite 2022 Comparativa\nHome » Cocina » Las 6 Mejores Freidoras Sin Aceite Para Unas Patatas Crujientes\nLas 6 Mejores Freidoras Sin Aceite Para Unas Patatas Crujientes\nDesde que existe este novedoso producto capaz de dorar y tostar los alimentos solo generando aire caliente, todos quieren tener la mejor freidora sin aceite del mercado, por ser máquinas perdurables, confiables y con especificaciones que abarcan las exigencias de todo aquel que quiere comer delicioso, sin consumir esas cantidades de grasa que deterioran la salud.\nNo obstante, hay quienes dudan de la calidad del aparato, se preguntan cómo funcionan y cuestionan la capacidad del artefacto para ofrecer resultados buenos luego de “freír”.\nPero en realidad si, funciona! Y es por esto que la freidora sin aceite llegó para revolucionar la manera de cocinar, convirtiéndose en un equipo indispensable para mejorar la alimentación con el que cada persona podrá tener una dieta saludable sin excesivas y dañinas calorías.\n1. Philips Airfryer HD9220/20\n2. Tefal Actifry Snacking FZ707020\n3. Duronic AF1 Freidora de aire\n4. Princess 01.182020.01.001 Digitales Aerofryer XL\n6. Freidora sin aceite Cecofry C03003\nPor qué decirle NO a las freidoras tradicionales\n¿Es saludable cocinar en una freidora de aire?\n¿Cuán rápido cocina una freidora de aire?\n¿Producen mucho humo?\nAlgo sobre cestas y cajones\nCaracterísticas de una freidora sin aceite que debo considerar a la hora de comprar\nTips para usar una freidora de aire\nCOSORI Freidora sin Aceite 5.5 L,... No hay valoraciones Ver precio en Amazon\nAmazon Basics – Freidora de aire... No hay valoraciones Ver precio en Amazon\nANLION Freidora de aire caliente sin... No hay valoraciones Ver precio en Amazon\nAigostar Cube - Freidora de aire sin... No hay valoraciones Ver precio en Amazon\nBonsenkitchen Freidora sin Aceite 6L,... No hay valoraciones Ver precio en Amazon\nCecotec Freidora sin Aceite 5,5 L de... No hay valoraciones Ver precio en Amazon\nFreidora sin Aceite 4,5L Mejorada Panel... No hay valoraciones Ver precio en Amazon\nCon esta información ya debes tener una idea acerca de la freidora que estas buscando, pero seguro quieres la que además de ajustarse a tus necesidades, sea económica y duradera.\nPor acá hicimos una comparativa entre los modelos populares que puedes comprar en línea, destacando a los más perdurables, versátiles y con un precio asequible para todos los presupuestos, donde seguramente está la ideal para ti.\nA continuación te presentamos las mejores freidoras sin aceite:\nLa buena calidad que representa la marca Philips hace que sea la freidora mejor respaldada por la opinión de los usuarios.\nLa misma tiene capacidad para 800g, hará un trabajo eficiente y dejará tus alimentos dorados y crujientes.\nLa maquina no necesita nada de aceite, tus alimentos tendrán hasta 90% menos grasa y estarán listos en un período entre 15 o 20 minutos.\nPodrás freír piezas de pollo, pescado, vegetales, patatas y el resultado será increíble, además la compra incluye un libro de recetas para que le saque el máximo provecho.\nLa cocina estará libre de olores desagradables, el recipiente de las piezas es apto para el lavavajilla y cuenta con desconexión automática para más seguridad.\nTefal se desataca con la freidora que en este caso si necesita una cucharada de aceite, sin embargo considerando que es para 1kg de comida, los alimentos te quedarán súper saludables y con mucha menos calorías.\nLa tecnología es de la más reciente, hace que todo quede a término perfecto sin tener que darle vueltas a los alimento.\nA diferencia de otras, esta tiene una tapa transparente que permite ver el proceso de cocción, aparte la superficie de los alimentos es antiadherente y sencilla de lavar.\nLa inversión te dejará satisfecho a pesar de que no es la más económica, ya que es un equipo garantizado y bien referenciado por quienes ya lo tienen.\nLa mejor para presupuestos bajos\nEs la freidora de aire más barata que puedes encontrar, sin embargo mantiene una calidad que la posiciona sobre otras no tan asequibles.\nPodrás usarla a diario para casi cualquier alimento y su modalidad de circulación de aire hará el proceso rápido incluyendo cuando se trate de milanesas o croquetas congeladas.\nCuenta con ajuste de temperatura, temporizador de 30 minutos, alertas y apagado automático.\nEl aparato tiene una capacidad 2,2 Litros sin embargo el diseño tiende a vertical y no necesita mucho espacio sobre tu cocina. El servicio post venta es bueno, el producto está garantizado y es una gran forma de iniciar una alimentación dietética.\nLo más destacado del modelo es su capacidad de 3,2L donde podrás hacer papas fritas hasta para cinco personas.\nTe sorprenderá lo moderna que es y lo fácil de usar. La misma tiene botones predeterminados para alimentos así como también una enorme pantalla retro iluminada en la que monitorearás el proceso de cocción.\nLos alimentos tempurizados no se pegarán y aunque no es necesario cuando es poca cantidad, deberás removerlos para que queden perfectos.\nEl aparato tiene base antideslizante, buen acabado, y buena relación precio-calidad.\nEs un completo set que además de la máquina principal trae instrumentos que ampliarán su función.\nAdemás de freír podrás guisar, cocinar al vapor o al grill, y además si lo deseas ajustarás los programas preestablecidos a tus necesidades. También tostarás, hornearás o dorarás pociones de pizzas o panes.\nLa varilla agitadora te encantará ya que no tendrás que remover los alimentos, puesto que ella lo hará por ti.\nTiene 1230W de potencia y un diseño tan moderno que será casi una pieza decorativa, además es súper seguro de usar ya que si no colocamos el recipiente bien tapado la máquina no trabajará.\nEs una freidora multifunción con buenos materiales, potente, y por ser una de las menos costosas de la lista está entre las más sugeridas.\nLa mejor para ahorrar en energía\nCuando es un equipo que produce calor es normal que consuman mucha energía, pero en esta ocasión la fábrica elaboró un aparato de bajo consumo.\nSu calidad hace que la puedas usar a diario y con casi todo tipo de comidas; asimismo su diseño es innovador, tiene dos niveles de cocción y no genera olores.\nPor otra parte es silenciosa y compacta, podrás hacer tortillas, vegetales salteados y otras preparaciones similares.\nEs un aparato barato pero muy funcional con accesorios útiles que hacen sacarle el máximo provecho.\nEl funcionamiento combina una serie de método para lograr esa deseable textura en los alimentos.\nInicialmente una bobina eléctrica suspendida cerca de la comida logra generar el calor necesario para cocinar las porciones; funciona parecido a un horneado en el que la temperatura va penetrando en las piezas y las asa a totalidad.\nLuego un ventilador ubicado sobre la bobina dispersa el calor para distribuirlo uniformemente, mientras que una cucharada de aceite -que es lo único necesario- sobre una fina capa sobre la comida, será la encargada de darle el toque con efecto a fritura en la corteza de los comestibles.\nLas freidoras sin aceite cada vez son más populares y es que es lógico siendo un aparato que representa la solución a tanto problemas de salud, como de costos u operatividad.\nPara empezar y lo que ya todos conocen es que las grasas saturadas contenidas en la manteca de cerdo son altísimas, las cuales su consumo puede causas obstrucción de la arterias, problemas de corazón, entre otros riesgos, y a pesar de que ésta es la razón más importante, existen otras causas por las cuales las freidoras tradicionales están siendo sustituidas por las de aire caliente y te la mencionamos a continuación.\nLos aceites de cocina se descomponen al poco tiempo, su vida útil es limitada, cambian su sabor, textura, además cuando toca sustituirlo las cantidades mínimas necesarias son grandes y pueden resultar costosas.\nLa fritura tiene derivados peligrosos, cuando freímos y quedan porciones adheridas a la sartén estas se carbonizan como químicos peligrosos que pueden ser consumidos sin darse cuenta junto con otras comidas.\nLas freidoras tradicionales requieren mantenimiento oportuno, y esto lleva tiempo, ya que por su tamaño luego de freír demora un poco antes de que enfríe, además, por trabajar con esas cantidades de grasa es una labor realmente engorrosa para el encargado.\nLas temperaturas de cocción optimas según los alimentos son difíciles de mantener y esto puede afectar el resultado final del producto, sobre todo cuando se introducen productos congelados.\nLas freidoras de aire se han convertido en una excelente alternativa para disminuir el consumo de grasas y calorías ya que utiliza menos aceite que una freidora normal.\nEl método que utiliza este ayudante de cocina es agregar una pequeña cantidad de aceite al recipiente, el cual se unirá al aire caliente lo que hará que la comida se cocine con la menor cantidad de grasa posible y en el menor tiempo.\nUna de las ventajas que destacan los consumidores es que las freidoras convencionales funcionan muy rápido. En solo minutos podrás disfrutar de unas crujientes papas fritas o de una deliciosa pieza de pollo, por el contrario de los electrodomésticos que funcionan con aire caliente.\nAlgunos consumidores han reportado que el método más saludable es mucho más lento que el convencional. Sin embargo, no te desanimes, solo es cuestión de investigar las características de cada modelo y adaptarse al tiempo.\nLa mayoría funciona con escasos 30 minutos para una tanda completa de pollo.\nCualquier método de cocción producirá algo de humo, sobre todo si el alimento incluye grasas y las freidoras de aire no son la excepción. Varios consumidores se quejaron del nivel de humo que producían sus freidoras convencionales que es mucho mayor en comparación con las de aire.\nTe aconsejamos que ubiques el electrodoméstico en un lugar de la cocina donde la ventilación sea buena para minimizar las molestias.\nDebes tomar en cuenta el tipo de alimento que vas a cocinar, recuerda que mientras más grasas, más humo.\nTodas las freidoras usan cestas y cajones para almacenar los alimentos mientras se cocinan. Los diseños más innovadores contienen cestas de muy buena calidad, son fáciles de insertar y de limpiar. Además, el tamaño es una pieza clave en la satisfacción de los consumidores, ya que muchos se quejan de que si son muy pequeños tienen que preparar la comida en varias tandas.\nRevisa la calidad de estos cajones para asegurarte de que se maximice el tiempo de vida del electrodoméstico.\nLas principales quejas sobre la cantidad y la velocidad quedaron rápidamente atrás cuando a la calidad de comida se refiere. La facilidad de cocción, la temperatura y el calentamiento de los alimentos fueron los puntos positivos que han resaltado entre los consumidores.\n1. Freír los alimentos sin sumergirlos en aceite\nEsta es la principal ventaja de este artículo de cocina. Las freidoras son una gran alternativa a los antojos de comida rápida.\nLas personas con alto nivel de colesterol, problemas de peso y problemas cardíacos pueden alegrarse, al igual que las personas que no desean desarrollar estos problemas en el futuro, sin embargo, se deben rociar los alimentos con un poco de aceite, para obtener una textura crujiente, por lo que el proceso no se puede llamar 100% libre de grasa, pero si mucho más saludable que el método tradicional.\nCualquier alimento que generalmente requiera cocinarse en un pozo de aceite, seguramente tendrá un mejor sabor en una freidora de aire.\n2. Método de cocción más rápido\nEn comparación con hacer la fila para comprar el pollo frito en un local de comida rápida, la freidora a base de aire gana la partida.\n3. Las freidoras son ideales para espacios pequeños y apretados\nLa mayoría vivimos en dormitorios, con compañeros de cuarto, en departamentos pequeños, y todo tipo de situaciones que limitan el espacio para cocinar, así que la freidora, que es multiuso y ocupa muy poco espacio, es ideal para los que habitamos la urbe.\n4. Excelente para hornear y asar\nNo todos tienen el beneficio de poseer un horno convencional así que si un electrodoméstico puede hornear y freír y a la vez, suena maravilloso, ¿no crees?\n5. Ofrecen versatilidad\nLas freidoras realizan una serie de tareas de cocina, pueden freír, hornear, asar, saltear, freír y recalentar. Las limitaciones las puedes encontrar solo al preparar guisos y sopas.\nTampoco puede hacer una ensalada fría, pero podría asar patatas o remolachas para una ensalada rusa, lo cual no está nada mal.\n6. Facilidad de operación para cocineros de todos los niveles\nLas freidoras son una gran respuesta para los que no cocinan, los que se apresuran demasiado para cocinar y las personas que recién están aprendiendo a hacerlo.\nEs tan fácil como sazonar las piezas, colocarlas en la bandeja, ajustar el temporizador y listo.\nCualquier persona que haya probado freír en casa sabe sobre los problemas de limpieza. Hay restos de aceite, muy difíciles de eliminar y, en general, un desperdicio, y sin importar cuán duro uno lo evite, siempre ocurre algún tipo de desastre grasiento en toda la cocina ya que las salpicaduras no se hacen esperar.\nLas piezas de la freidora de aire están recubiertas con una capa antiadherente, apta para el horno y para lavavajillas. Esto evita que los alimentos se peguen a las superficies que finalmente dificultan la limpieza.\nTodas las partes, como la parrilla, la sartén y la cesta, son extraíbles y aptas para lavar a máquina.\nAlgunos consejos para limpiar una freidora de aire serían los siguientes:\n-Usa detergentes que se especialicen en disolver el aceite.\n-Para una limpieza máxima y rápida, deja la canasta en remojo en agua y detergente durante unos minutos.\n-Evita el uso de utensilios de metal cuando limpie el aparato para evitar arañazos en el material.\n-Siempre deja que la freidora se enfríe durante aproximadamente 30 minutos antes de lavarla.\n8. Son seguras, ecológicas y usan menos electricidad\nTienen interruptores y temporizadores de encendido y apagado, por lo que son más adecuados para niños que un horno o una estufa.\nLas freidoras utilizan considerablemente menos energía que un horno, lo que ahorra dinero y reduce las emisiones de carbono.\n9. Una forma saludable de cocinar\nCocinar en casa es económico y saludable, puedes elegir todos los ingredientes orgánicos si lo deseas. Ahorrarás dinero, tiempo y mejorarás los niveles de colesterol en sangre.\nDe igual forma, no se sacrifica el sabor de los alimentos ya que suelen quedar crujientes por fuera y jugosos y tiernos por dentro sin el molesto goteo de aceite.\n10. Menos grasa= menos sucio\nLa mejor parte acerca de no usar aceite es evitar las manchas de grasa en los platos y los dedos.\nCuando usa aceite en este tipo de electrodomésticos, lo mejor es aplicarlo directamente a la comida en lugar de llenar la bandeja, ya que esto podría dañar la freidora.\nSolo una sugerencia. Si decides preparar el plato con aceite, asegúrate de usarlo con alimentos caseros en lugar de alimentos precalentados. El manual de su electrodoméstico debe incluir detalles de qué tipo de aceites se pueden usar con la freidora para no afectar su funcionamiento ni la calidad del platillo final.\n11. Separador de comida\nAlgunas freidoras vienen con un separador de alimentos que le permite preparar comidas múltiples a la vez para así evitar la preocupación de la mezcla de sabores.\nSolo hay que tener en cuenta un detalle. Es mejor emparejar ingredientes similares cuando se usa el separador. Esto permitirá que ambos alimentos compartan un ajuste de temperatura equivalente y se cocinen de manera pareja.\nAlgunas freidoras están construidas con un filtro de aire integrado que elimina los vapores no deseados y los olores de los alimentos que se esparcen por la casa., lo que permite disfrutar de un aroma fresco en la cocina antes, durante y después de usar su freidora.\n13. Economía ante todo\nPor todo lo que pueden hacer, las freidoras definitivamente merecen la pena el costo.\nCuando se colocan en una balanza los pros y los contras, la freidora sin lugar a dudas lidera con sus ventajas.\nNo hay muchas opciones en el mercado que ofrezcan freír, hornear y asar; y también prometan comidas más saludables a la vez de que ahorra tiempo y por consiguiente dinero.\nLa freidora es un electrodoméstico altamente recomendable para cualquiera que comience una nueva dieta, padres con horarios ocupados o para quienes el ritmo de su día a día los obliga a andar en constante movimiento.\nSi deseas perder peso pero todavía estás enganchado con las frituras, tal vez no eres un experto cocinero o quizás tienes muy poco tiempo para cocinar, comprar una freidora de aire caliente es una buena opción para ti.\nSin embargo, es recomendable que revises algunos aspectos antes de adquirir este tipo de electrodoméstico tan innovador, que si no le encuentras el uso correcto, rápidamente podrá pasar al olvido.\nEntre las características a considerar están:\nCalidad: El material del que está hecho el aparato es de vital importancia para garantizar la vida útil del mismo. Además, ten en cuenta i es susceptible a arañazos o roturas.\nFacilidad para limpiar: Aunque no utiliza aceite para funcionar, te podrías sorprender de la cantidad de grasa que se acumula luego de un tiempo sin utilizar. Es por ello que debes asegurarte de que las piezas sean de fácil acceso y limpieza.\nCantidad de comida: Aunque el sabor de los alimentos al cocinarlo en una freidora de aire y una freidora de aceite son bastante competitivos, la cantidad de comida no es la misma y éste ha sido uno de los puntos más vulnerables aportados por los usuarios.\nGeneralmente, las bandejas o canastas de las freidoras de aire caliente son mucho más pequeñas, lo que obliga a preparar pequeñas cantidades por tandas.\nPrecio: La mayoría de los consumidores están de acuerdo en que el precio está acorde con el producto que reciben.\nUna freidora de tamaño regular con capacidad de 800 gramos de una marca reconocida cuesta alrededor de 149 euros.\n¿Qué no debería poner en una freidora?\nCasi cualquier alimento puede ser cocinado en una freidora de aire caliente. El detalle está en que no debe poseer demasiada humedad ya que el flujo de aire puede hacer que el contenido se deshaga y se vuelva un desastre en la cesta.\n¿Puedo utilizar papel de aluminio o papel de hornear en la freidora?\nNo está contraindicado el uso del papel de aluminio en las freidoras pero no está aconsejado su uso por los fabricantes ya que si se bloquea el flujo de aire, la cocción puede ser más lenta o cocinarlos de manera dispareja.\n¿Puedo sacudir la bandeja mientras cocino?\nSi es recomendable sacudir la canasta mientras se usa la freidora ya que así los alimentos que se superponen se cocinarán de manera pareja y más rápidamente.\n¿Qué es lo primero que debo cocinar?\nLas comidas preferidas para hacer en freidoras son las papas fritas, pero los Nuggets de pollo también dan la batalla en popularidad. Deberías intentar poco a poco con variedades de alimentos mientras conoces bien el aparato.\nCualquier alimento que pueda cocinarse en un horno convencional o en una parrillera es apto para una freidora de aire pero resaltan los que son congelados preprocesados.\n¿Puedo abrir la freidora mientras está funcionando?\nDependiendo del modelo del electrodoméstico, no hay ningún inconveniente en abrir la bandeja mientras se está cocinando. Si el aparato se abre deslizando una cesta lateral o frontal no debería haber ninguna razón por la cual no se pueda abrir por períodos cortos de tiempo.\nSi por el contrario se abre por la parte superior, tal vez no sea una buena idea ya que el calor se escaparía. Ante cualquier duda, es mejor revisar las instrucciones del fabricante.\nAlgunos modelos se detienen automáticamente cuando abres la bandeja, sin embargo, no hay problema si esto no sucede en el tipo que escogiste. Generalmente solo unos segundos bastan para revisar o sacudir la bandeja, lo que no afectará la cocción final.\n¿Debo precalentar la freidora antes de comenzar a cocinar?\nAunque cada modelo es diferente, la mayoría de los fabricantes recomiendan precalentar primero el electrodoméstico ya que la comida se cocina más rápido porque la freidora ya está a la temperatura adecuada.\nCuando use el aparato en frío, es decir, justo después de estar apagado durante un tiempo, todo lo que tienes que hacer es agregar tres minutos al tiempo total de cocción para permitir que los alimentos se cocinen correctamente.\n¿Por qué los tiempos de cocción son diferentes?\nAunque el principio es el mismo, -hacer circular aire caliente alrededor de la comida- no todos los modelos son iguales.\nLa forma de la freidora, así como la manera en la que circula el aire y la temperatura interna, influyen en el tiempo que lleva cocinar un alimento.\nPor tal motivo, lo mejor es ir conociendo poco a poco tu freidora usando la temperatura como guía hasta que sepas cómo funciona a la perfección.\n¿Qué tan grande debe ser la freidora?\nLa respuesta es simple, lo más grande posible. Debido a que la capacidad de las bandejas es reducida, lo mejor es adquirir la más grande que encuentres y que tu bolsillo lo permita, sobre todo si piensas alimentar a un grupo mayor de 2 personas.\nAunque puedes cocinar en varias tandas, piensa que todos estarán comiendo en momentos diferentes y esto es algo que te puede desanimar.\nInvierte en un cortador de papas\nLas papas fritas deseadas se pueden obtener fácilmente cocinándolas en una freidora de aire caliente pero la clave está en que todas tengan un tamaño uniforme, hazaña que solo se logrará con un cortador especial.\nSi eres amante de las papas fritas, te sugerimos invertir en uno, no te arrepentirás.\nAunque los resultados son extraordinarios, el tamaño de la cavidad es una verdadera limitante. Al igual que al cocinar en un horno convencional, las piezas no deben estar unas encima de otras y por ningún motivo debe estar sobrecargada la bandeja.\nAlgunos fabricantes han incluido un estante, lo que permite colocar una segunda capa de comida sin que interfieran con la de abajo, pero si éste no es el caso de tu aparato, es mejor no forzarla ya que el resultado puede ser decepcionante.\nCasi cualquier receta diseñada para un horno tradicional puede ser adaptada para una freidora de aire caliente. Sólo debes rebajar unos 25 grados Fahrenheit de lo que dicta la receta original. Del mismo modo, se necesitará menos tiempo de cocción.\nAnte cualquier duda, en línea existen unas aplicaciones para calcular las temperaturas en freidoras de aire, que convertirá los tiempos y grados de cocción estándar a Celsius.\nAunque las papas fritas son las reinas de las freidoras, hay muchos alimentos que quedan excelentes utilizando este tipo de cocción como lo son las mazorcas de maíz asadas, los Nuggets de pollo, pizza en pan de pita, donas de canela y azúcar y hasta pasteles.\nComo verás, los electrodomésticos vinieron a hacernos más fácil la vida por lo que la imaginación es el límite a la hora de cocinar.


Piura: Editorial: ¿Más para las AFPs? - Diario La Hora\nEditorial: ¿Más para las AFPs?\n6:00 am | 30 de mayo 2018\nLas AFP’s son el dolor de cabeza de muchos, y quizás sea por ello que en el 2017, las quejas contra estas entidades aumentaron. Evidentemente a nadie le gusta que le “retengan” un buen porcentaje de su sueldo, y después de años se lo devuelvan en exiguas cuotas. Sin embargo, lo que está mortificando más a los aportantes es que estas reducidas cuotas podrían sufrir otro ajuste que perjudicaría a muchos, pues la Superintendencia de Banca y Seguros, considera que los aportantes cada vez nos volvemos más resistentes a la muerte y por ende ha aumentado la tabla de mortalidad de los peruanos de 84 a 87 años en hombres y de 87 a 91 en las mujeres.\n“Esa es la realidad que nos tocaría afrontar desde el próximo año, si es que nuestros congresistas… no se preocupan por los más de 6 millones de peruanos aportantes…”\nEsto parecería una burla. Habría que verificar el promedio de años de vida de los peruanos para darnos cuenta que no todos tienen la suerte de vivir tanto tiempo y mucho más ahora en que los hábitos alimenticios no son los mejores, la contaminación está en todas partes, la inseguridad ataca por varios flancos y los virus cada vez son más peligrosos y resistentes.\nCon esta ampliación de vida de los peruanos evidentemente el más afectado será el aportante, pues si antes le pagaban 300 soles mensuales por un fondo de 50 mil, ahora podría recibir hasta 200; y eso si es que vive los 87 ó 91 años, sino el dinero “ahorrado” pasará a las arcas de la AFP.\nEsa es la realidad que nos tocará afrontar el 2019, si es que nuestros congresistas en vez de preocuparse por comprar televisores para el mundial o gastar 84 mil soles en arreglos florales, se interesan por los más de 6 millones\nde aportantes a las AFPs que el próximo año podrían verse afectados. El parlamentario, Jhony Lescano ya trabaja en una iniciativa legislativa para la derogatoria de esta norma, ¿lo apoyarán los demás?


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