“Cantando una puede entender las cosas de la vida”, Zara Monrroy - Este País\nColección, Existencias y resistencias, Sociedad Nueva\n“Cantando una puede entender las cosas de la vida”, Zara Monrroy\nLa cantante y compositora Zara Monrroy cuenta sobre la motivaciones detrás de sus canciones, la conexión de ellas con la naturaleza, con su vida y con su comunidad.\nTexto de Zara Monrroy y Luis Fernando Amaya\t21/01/21\nFederico Soto Rangel\nHace unos días, escuché un poema de Zara titulado “Hant” (o “Tierra”, en la lengua de los conquistadores). Cuando me siento desolada por observar la violencia que se les ha ejercido a tantos cuerpos y tantos seres a través de la historia, busco consuelo y cobijo en aquellas voces y palabras que, como las de Zara, van abriendo caminos para inventar nuevos sentires. El canto poético de esta artivista indígena-mexicana de Socaaix (Punta Chueca), Sonora –quien busca “conservar y transmitir la tradición lírica Cmiique Iitom, a través del canto y la representación ritual de sus antiguas tradiciones” – es para mí una potencia afectiva que rompe con las fronteras de lo establecido. Así, para quienes con sus sonidos escuchamos el corazón del mundo (de ese otro mundo olvidado), sus palabras no pueden describirse sino como sanación; ese que sólo puede encontrarse cuando nos expandimos hacia lo colectivo, cuando reconectamos con las voces de nuestro pasado y en la medida en la que nos dejamos afectar por lo “más-que-humano”. En esta entrevista, las palabras de Zara Monrroy se entrecruzan con las de Luis Fernando Amaya. Él, como ella, exploran los sonidos de la naturaleza y de la memoria colectiva para recordarnos que no siempre se necesitan traducciones para entender y escuchar lo que es vital: que no es algo más que la lucha por la vida.\nLuis Fernando Amaya (LFA): Cuando fui a Socaaix [Punta Chueca], un hombre del pueblo, que conocí en la playa, me contó que llevó a unos turistas a un lugar cercano y ahí encontró unos peces chiquitos de colores, que nunca había visto. Al estar viendo estos peces, le “surgió” una canción. Para él fue como si los peces se la enseñaran. Me la cantó. Me pareció muy poético y me impresionó que además era un reflejo muy fuerte de una conexión con la naturaleza y con ese entorno en particular. Usted, que habla mucho [en sus entrevistas y en su música] acerca del respeto y la conexión con la naturaleza, ¿me podría platicar cómo ha influido la perspectiva comca’ac en la manera en que se relaciona con la naturaleza y en cómo lo hace a través de la música?\nZara Monrroy (ZM): Allá en el pueblo nosotros hacemos canciones cuando estamos caminando, cuando estamos en el monte, cuando vemos un saguaro… es como si las cosas te hablaran, como si uno pudiera charlar con ellas. Eso te hace sentir por dentro pleno o plena. Ahí surge la inspiración o la interpretación de ese sentir para poder cantarlo.\nNuestra creencia siempre ha sido, como pueblo, que las canciones son estados de ánimo. Uno puede expresarse de esa manera para sentir algún alivio. Todo lo que podemos ver y contemplar tiene un sentido que es parte de la vida propia que se refleja hacia uno. Somos parte de ella y ella es parte de nosotros. Esto es lo que consideramos como la máxima expresión e inspiración para crear una canción, porque realmente los animales te dicen cosas, se comunican y expresan lo que están sintiendo, también con su actuar te dicen mucho: por ejemplo, en qué temporada estos peces van a tal parte. Hemos estado mucho tiempo en ese territorio y al parecer estamos en contacto con todo ser vivo que existe en ese ambiente. Por eso podemos conectar con ellos, con la naturaleza. En lo personal, ese sentir, esa experiencia de hacer música en lengua cmiique iitom y hablar de ese territorio tanto de lo bueno como de lo malo –problemáticas de rescate, preservación, cultura— ha sido una experiencia súper fuerte.\nCuando yo tenía ocho años, un tío me violó y eso empezó toda una pesadilla. Cuando era adolescente me violó otro tío y de esa violación tengo un hijo que ya es adolescente. Toda mi vida he luchado con eso, pero gracias a que mi padre fue músico y fotógrafo de la comunidad me ha ayudado a cambiar esa perspectiva. Me ha ayudado cantando; cantando una puede entender las cosas de la vida, los sentimientos que una carga y tratar de sanarlos. Es casi como si “hablara” de ello pero en canto, lo cual tiene más fuerza, porque pones todo tu sentimiento en la experiencia que viviste y a pesar de lo duro que es, lo exteriorizas para compartirlo y que los jóvenes de esa edad aprendan de esas experiencias. Lamentablemente no toda la gente es buena y en las comunidades a veces no se dice, no se habla de eso porque son “costumbres” que así se quedan. A mí me pasó y yo lo denuncié y tuvimos un largo pleito en la policía con las investigaciones y todo eso ha sido muy fuerte. A mí, lo que me ha ayudado a sanar y a devolver mis pensamientos a mi persona fue salir a hacer ese trabajo de seguir cantando. Fue algo que le dio mucho sentido a mi vida y siento que tengo que hacer más.\nAhora mismo estoy escribiendo un libro acerca de todo esto que sufrí. Lo estoy comenzando en español para terminarlo en lengua cmiique iitom. También me gustaría seguir trabajando en mi música para poder llegar a más personas, ya sea que hablen otras lenguas o que sean de otro Estado, de otro país, pero poder llegar a esos corazones a través de la palabra y la música que lleva consigo este territorio, que sale la voz de ahí. La gente la puede sentir a pesar de no estar traducida. Yo confío plenamente en que puede entender ese sentimiento. Las lenguas indígenas tienen mucho impacto por su sonido específico y porque vienen mucho del alma. Yo creo en eso, que todas lenguas indígenas provienen de ese sentir, como de una raíz que tiene un sentimiento que junto con la intención puede ser muy poderoso. Y por eso hago música.\nLFA: Usted toca un tema que es uno de los más grandes cánceres de nuestro país que es la violencia de género. ¿Usted habla de estos temas cuando canta en lengua cmiique iitom? ¿Y cómo ha sido la recepción? ¿Ha movido ciertas cosas dentro de su comunidad?\nZM: En sí, las letras hablan mucho del territorio, de mi historia y de todo por lo que he pasado y he intentado cambiar. Hablan de puntos que pueden servir para alertar a los niños, para darles información—un poco como en la televisión, como esos comerciales que dicen: “Lávate las manos seguido”. Muchas veces ellos ni saben qué es eso de lo que hablo, pero lo están asimilando de manera inconsciente. Todo eso yo lo manejo como una estrategia para hacer un cambio positivo en las personas, porque a mí esas experiencias me han hecho mucho mal; a veces tengo episodios de recuerdos bien brutales que no me dejan enfocarme en lo que estoy haciendo. Estos sentimientos muchas veces me sacan de mi camino pero sé que puedo lograrlo con enfoque y sanándome. A todos nos pasa que estamos sanando nuestros sentires y nuestro espíritu constantemente y estamos aprendiendo a perdonarnos.\nEn mi música, uso palabras nuevas en nuestra lengua y palabras antiguas al mismo tiempo que las fusiono con ritmos de nuevo nacimiento, de nueva raíz, ritmos diferentes a los tradicionales porque a los jóvenes les gustan ciertos géneros como rock, balada o pop. Es mucho lo que puedo decir: del territorio, del medio ambiente, de cómo reciclar, de cómo ayudar a las plantas de nuestro territorio, de cómo hacer tierra para huertos, para enviar más positividad al prójimo. Hasta ahora creo que ha funcionado; hago música que es como poesía, como si fuera fantasioso, pero en realidad hablo de cosas que sí han pasado.\nCon la música de denuncia he sufrido un poco de rechazo porque mucha gente no quiere exteriorizar estos problemas. Tengo dos primas que se suicidaron: una se colgó a los quince años y la otra se tomó muchas pastillas. Por eso quiero decirles a las jóvenes que no están solas si es que pasaron por lo que yo pasé. Yo también intenté hacerme daño para desaparecer del mundo y para no sentir todo eso que sentía y que la gente me criticara de que yo era “la facilota” (pero yo estaba bien morrita, ¿cómo iba a andar pensando en eso?).\nA los once años le dije a mi papá que me interesaban las mujeres y de ahí empecé a tener otra vida diferente; no viví como una niña-niña y sí me perdí de muchas cosas lo cual me ha causado complicaciones en mi vida adulta. Todo eso lo comparto a través de la poesía y la música. Toco temas como estar a favor de la madre naturaleza, la cultura indígena, la mujer indígena, la mujer de la ciudad, en contra del gobierno, en contra de mi propio gobierno de la comunidad, de las violaciones (que no se hablan), de mis intentos de matarme, de los cuales me arrepiento mucho. En ese entonces yo todavía no hacía música, pero sí me iba a pescar con mi papá y a través de eso he ido entendiendo lo que es la naturaleza. De mi papá aprendí mucho a pesar de que no estudié nada ni mucho menos música.\nLa música me ha ayudado a sanar a pesar de que mi niña interior no se ha sanado por completo porque ignoré y guardé cosas que no superé. Creo que, en parte, por esa razón no he podido establecerme en ningún lugar ni estar en casa ni estar en mi territorio; todo lo veo mal. Pero sé que la fuerza está en mí y que lo puedo superar.\nActualmente hay mucha gente que me conoce y que sabe de mí pero yo no sé quiénes son; sin embargo, ha sido una cosa muy buena porque me han aportado, me han apoyado al ir a mis conciertos, a los foros, a las conferencias. Una vez estuve en la UNAM, en un encuentro sobre discriminación, y aprendí que a veces podemos decir una palabra que discrimina a otra persona. Pienso: “Ah, yo también hago eso” o “me han hecho eso” y no sabía nada de esas cosas porque hay términos que no conozco en español.\nLFA: ¿Cuál es la manera correcta de pronunciar su lengua? Sé que se escribe “cmiique iitom” pero no sé si se pronuncie como se escribe.\nZM: La lengua se llama “cmiique iittom” [pronunciado “muique ítom”]. Lo escrito es diferente a como se pronuncia. Por eso no se le entiende y mucha gente que la ha visto escrita se confunde al escucharlo y piensa que uno la está engañando. La lengua tiene otra “tonalidad” y es muy diferente como se escribe a como se habla, fonéticamente.\nLFA: Mi primer contacto con la cultura comca’ac lo tuve al escuchar los cantos de mujeres. De hecho, cuando yo estuve en Socaaix conocí a dos cantantes, Betsabé y Jetzabel, seguramente las conoce.\nZM: Sí, cantan bien agudo y bien bonito.\nLFA: Sí y cuando las conocí me enseñaron varios cantos y me llevaron a la Isla Tiburón. Entonces me platicaban acerca de los cantos, por ejemplo que algunos de ellos solamente se hacían en ciertas temporadas, a cierta hora o en ciertas situaciones en específico. Una de ellas me comentó que había cantos que en ese momento ella no podía cantar porque no estaban las condiciones dadas para que hacerlo. Recuerdo que me dijo algo así como: “Hay un canto que se canta en la mañana y ahorita no lo puedo cantar porque es de tarde”. En otra ocasión, platicando con un miembro de la comunidad [Socaaix] me comentó que hay cantos que son para que cierta gente los cante a otras personas, también en específico. Por ejemplo, cantos que son “de abuela a nieta” o “abuela a nieto” y que nada más son para cantarse de esa manera y, a pesar de algunas excepciones, nadie más los puede cantar. Entonces yo le quiero preguntar si yo entendí bien y si este tipo de características tan particulares de los cantos de los comca’ac están presentes en su música, en su vida.\nZM: Sí, eso ha sido mi vida cotidiana. El llevar conmigo la música ha sido una práctica, una costumbre para mí. Todo el tiempo estoy escribiendo. Por ejemplo, acabo de hacer una canción que se llama “Zaah Canoj” [pronunciada “Sha Canoj”]. “Zaah” es sol, “Canoj” es que ilumina, que alumbra o que se siente. Desperté en la mañana sintiéndome bien agobiada, temerosa, con bastante dolor, como si yo me fuera a morir en esos momentos, con incertidumbre. Entonces lo que hice fue tener un pequeño pacto con el sol, con su energía, como una especie de rezo pero en canto. Y dice esta canción [en lengua cmiique Iitom]: “Tú que puedes darme energía, así como le das energía a la Madre Tierra y haces nacer a la plantas y todo lo que conocemos en el planeta, ayúdame a mí para evitar enraizarme en las situaciones difíciles. Te pido a ti para que tu energía llegue hasta el hogar donde estoy y pueda traspasar las paredes que me rodean”. Yo le pedía y le pedía y le pedía. Y ya cuando dejé de cantar me sentía bien. Esa canción me ayudó a seguir siendo yo: una mujer de ese territorio, de esa cultura indígena, una mujer a la que le encanta la música y más la de su pueblo.\nEn realidad hay distintos tipos de cantos tradicionales. Me parece que algunos los separan en cuatro o seis categorías distintas. Uno de ellos son los cantos prohibidos, que los cantan hombres y mujeres-medicina. Estos no pueden ser cantados por cualquiera ni tampoco cualquiera puede cantarlos en un sitio que no es sagrado porque suceden cosas inexplicables. Hay cantos de alegría, de sanación, de empoderamiento; hay cantos de la mujer, cantos para danza, cantos que sólo se les pueden cantar a los niños o que solamente se pueden cantar en las fiestas tradicionales como la de año nuevo, por ejemplo.\nLFA: Y los cantos prohibidos, ¿quién los puede cantar?\nZM: Los más abuelos. Una vez canté uno de ellos en un encuentro de ceremonias, con mucha gente y pues me sentí bien agotada porque no supe cómo manejar el canto. A pesar de que no entendía lo que significaba pero sí sentía de qué se trataba. Los abuelos me dijeron que podía cantar ese canto y lo hice pero, ¿adivina qué me pasó? Estuve muy desgastada durante tres o cuatro días después de eso. Esos cantos, cuando los canta una, en realidad lo que está haciendo es tratar de sanar a las personas; eso también le afecta a una ya que pasa a cargar con las cosas de la otra persona. Hay tantas cosas malas en el mundo que a todos nos han afectado y cuando una trata de sanar, una absorbe esa energía que ellos traen. Por eso es complicado cantar los cantos prohibidos. Si uno no sabe manejarlos, no los puede cantar.\nEn una fiesta de pubertad, cuando la niña se convierte en señorita, las madrinas cantan mucho los cantos para el primer rayo de sol en la mañana. Hay otros cantos para el atardecer, para el anochecer, otro para las estrellas, la luna, el sol, el viento. Hay para los animales marinos, para los terrestres, para las plantas. Cuando nosotros vamos y buscamos la planta sagrada de la salvia, por ejemplo, también cantamos a manera de permiso o en homenaje a las plantas en gratitud de que nos ayudan con su medicina. Hay un canto de plantas que me encanta que dice algo así como que el mundo gira y las plantas están renaciendo en ese lugar. Es como una especie de llamado a la energía; no sé bien cómo decirlo.\nLFA: ¿Estos cantos son para ellos, como seres, o son cantos que se hacen para uno mismo? A lo que me refiero es, ¿para quién son estos cantos?\nZM: Es como chiquear a esos seres. Es como decirle a un niño “ay, que lindo”, jugar con él porque queremos relacionarnos. Y esos cantos funcionan así con los animales o con todas las cosas que conocemos; es una muestra de respeto hacia ellos. Es como jugar con ellos con el canto pero, al mismo tiempo, estamos pidiéndoles permiso por todo lo que estamos agarrando de ellos: su energía, las hojas que tienen y sus raíces que pueden sanar. Es realmente cantarles a ellos. Aun así, estos cantos se pueden hacer en otro sitio y a otras personas porque queremos que el efecto de la planta o el animal se haga en la persona. Si queremos sanar a alguien, le cantamos el jugueteo del lobo marino o el del delfín que se caracteriza por ser muy alegre, muy territorial y protector. Todos esos elementos que tienen esos animalitos o esas plantas en sí, esa energía es la que queremos rescatar para dársela a la persona a la que le cantamos cuando esta está confundida o está perdida en su caminar, si ya no halla qué hacer, si perdió a un ser querido, lo que sea. Es como cuando se hace una limpia, hay un proceso y las mujeres y hombres-medicina trabajan mucho con esos temas.\nLFA: Y todos estos aspectos que usted menciona acerca de los cantos tradicionales comca’ac, ¿cómo han influido en su música? ¿Cómo han transformado la manera en que se relaciona con los animales, las plantas, el mar…? Creo que uno de los males más grandes que tenemos en muchas sociedades es que consideramos a los otros animales y a las plantas como “cosas” y no como seres y como iguales. Entonces, la gente no les habla, no les canta… Así que le quería preguntar si este tipo de relación de canto, de música, que es muy mutua, ha influido en la manera en que usted se relaciona con estos seres.\nZM: Ha sido tanta la conexión con ellos que, podré ser muy ignorante acerca de cómo cuidarlas, sé que cantándoles de esa manera yo les envío una energía, una parte mía a las plantas para que ellas también sanen. Es también así como las plantas me ayudan a mí a sanarme y a entender lo que está pasando.\nEstas últimas semanas he tenido episodios malos en los que me regresan muchos sentimientos y recuerdos. Tenía ya años que no me pasaba, desde que era niña; era como un rechazo a todo lo que viví. Cuando me llegaba la tristeza yo siempre la ignoraba. Simplemente hacía otras cosas que me ayudaban a dejarla de lado. Así crecí; sufrí muchas cosas pero no las pude mentalizar ni vivirlas como tristeza o dolor. Actualmente me está pasando todo eso como en conjunto. Incluso la muerte de mi papá no la pude sufrir; no tuve un duelo. Y es que con él tuve una conexión bien diferente a la del resto de mi familia porque nuestra forma de comunicarnos era a través de la música y por esa razón es que yo conozco y me sensibilizo un poco más de todo esto que ahora comparto. Pero nunca me he dejado tener una gran tristeza y ahora se juntó todo y me explotó.\nLFA: ¿Cuál ha sido el contraste entre vivir en Socaaix y en la Ciudad de México donde la relación de la gente con todo es tan diferente? Me interesa especialmente cómo tú notas que la gente se relaciona diferente con su ambiente.\nZM: La verdad sí hay mucho contraste. Será que desconocemos, rechazamos o ignoramos lo que está ahí. A mí me cuesta mucho trabajo entender porqué es así cuando todos sentimos y somos parte de esta conexión. En realidad es algo que no entiendo.\nLFA: Usted es fundadora del Club de Ecología Azoj Canoj, ¿me podría platicar un poco acerca de este club, de lo que hacen, sus objetivos y de cómo fue fundarlo?\nZM: Se fundó el 10 de septiembre del 2010. Una prima y yo empezamos a cuestionarnos por qué no estábamos haciendo nada importante dentro de la comunidad y lo que hicimos fue lanzar una convocatoria, la cual fue para cualquier persona de cualquier edad y género pero al final se acabaron uniendo únicamente mujeres. Ya que teníamos a las voluntarias, fuimos a buscar apoyo y donaciones para comprar cositas para limpiar la playa y así.\nPusimos letreros de madera en las áreas de anidación de aves y de peces pero nos los quitaban la gente que iba en cuatrimotos y se chingaban toda esa zona. Pero nosotros cada vez que veíamos que los quitaban los volvíamos a poner o buscábamos otra manera de señalarlo, pero nunca acabamos. Y de hecho ya no están.\nDe ahí nos saltamos a hacer actividades dentro de la comunidad como limpiar ciertas zonas y cada semana o cada mes nos juntábamos para platicar con los niños de primaria para hablar acerca de la importancia de manejar la basura, que no es tanto “basura” lo que se genera si se puede reciclar y obtener algo bueno de ahí. Aparte hablábamos de la importancia de tener el conocimiento para darle más vida a la naturaleza y a nosotros mismos porque vivimos en un lugar donde hay bastantes bebés que utilizan muchos pañales que los tiran en sus propias casas, arriba. Entonces también todo eso contamina el medio ambiente de nuestra comunidad. Aparte queman basura, el relleno sanitario está a flote. Y nosotras tratamos de empezar a cambiar todas esas cosas, a influir entre los jóvenes y trabajar con los adultos—porque a los que está más difícil llegar son los adultos. Los jóvenes como sea pueden recibir información y te preguntan cosas pero los adultos no. De hecho, nos empezaron a decir que nosotras hacíamos cosas malas y que nos juntábamos para drogarnos.\nDe ahí nos contactamos con una universidad de Bahía de Kino que se llama Prescott College, que alberga muchos estudiantes y doctores que estudian el medio ambiente, la ecología y la biodiversidad. Ellos nos ayudaban a monitorear aves, nos daban libros, miralejos, nos enseñaban cómo pesar a una tortuga marina y todas esas cosas. Te estoy hablando del 2010 en adelante y seguimos activas pero ya aquellas que se casaron y empezaron a tener hijos ya no les importa tanto el tema. Para mí debería ser al contrario: una vez que se es madre debes de cuidar más tu entorno, pero bueno… ese es otro tema y yo no sé cómo se sienten ellas al respecto. El caso es que ahora ya hay muy poquitas personas y no he podido levantar el Club de Ecología. Ahora pertenezco a la Asociación Sonorense de Ecología, en Hermosillo. Soy la principal del comité de la Nación Comca’ac y así puedo gestionar más apoyos en ese tema.\nTengo otro proyecto en el que estamos tratando de rescatar las artesanías más orgánicas de la comunidad. Igual, es parte del tema de la ecología, de cuidar del medio ambiente y no gastar tantas cosas de la raíz, por ejemplo. También se promueve no agarrar todo lo que está sino por temporadas poder sacar poquito, tratar de tener información acerca de qué tanto estamos agarrando para saber si estamos realmente haciendo mal al medio ambiente o si estamos aportando algo. Todo eso cae dentro de estos proyectos que estamos implementando con las artesanas; estamos empezando con quince personas.\nLFA: Y todos estos conocimientos que hicieron que los comca’ac sobrevivieran en un territorio tan complejo, tan difícil, por miles de años, ese conocimiento tan importante y tan ecológico, ¿por qué ya no está tan presente en la comunidad, en general?\nZM: Porque la gente empezó a hacerse de material; se compran más cosas con dinero y pues, obviamente, ahora buscan más el tema del dinero que nuestro propio estado espiritual o emocional. Eso ha sido un poco enfermizo porque, en lo personal, nunca he sido materialista, siempre que he podido conseguir algo lo llevo a la comunidad. Nunca he pedido para mí. Por ejemplo, en esta ocasión estoy pidiendo máquinas para coser para las artesanas. También telas y todo lo que puedan ocupar para seguir haciendo artesanías y que su economía sea un poco más estable.\nComo este período de la pandemia nos está afectando mucho, lo que hice fue pedir por medio de mi página\n, y me habló una persona de CEDES (Comisión de Ecología y Desarrollo Sustentable del Estado de Sonora) y ellos me están apoyando mucho. También estamos haciendo huertos orgánicos familiares para que estas mujeres tengan para cultivar. Creo que esto es algo importante, tratar de cambiar todo el aspecto de la comunidad y cambiar la perspectiva de los adultos. Nunca es tarde para cambiar y regresar a lo nuestro que realmente fue amar y cuidar el territorio. Por eso tantos antepasados murieron por defenderlo y gracias a ellos nosotros existimos y seguimos existiendo y resistiendo a través de lo que hacemos: las artesanías, el cuidado al medio ambiente; todo esto es una resistencia como comunidad.\nLFA: Admiro muchísimo lo que usted hace y sobre todo su fortaleza. Le quiero preguntar acerca de su posición como mujer en su comunidad. Para hacer todo esto se necesita una fortaleza gigantesca. Yo quisiera preguntarle, ¿cómo es ser mujer en su comunidad? ¿Y cómo es ser una mujer a la que le gustan las mujeres? ¿Esto es algo que se acepte dentro de su comunidad o se rechaza?\nZM: Ha sido bien duro y yo creo que por esa misma razón es que sufrí tanta experiencia mala. De la violación, por ejemplo… no sé cómo decirlo. Mi papá me protegió mucho con esos temas. Cuando yo le dije que me gustaban las niñas (a los once años, de hecho me gustaba una vecinita), me dijo: “Tú eres una niña especial, una personita especial. Y si quieres experimentar todo eso y sentirlo al cien por ciento, no temas en decirme todo lo que sientas alrededor de todo esto que está pasando y vemos en qué podemos ayudar.” De ahí mi papá me empezó a llevar a pescar y me enseñó muchas cosas. Soy la única persona que salió [del clóset] cien por ciento, de la que saben. Obviamente en el pueblo hay muchos hombres casados y mujeres que sienten lo mismo, pero con las críticas y como no es parte de nuestras tradiciones, pues le dicen a uno que “se va a ir al infierno”. Creen en esas cuestiones.\nEsa libertad de expresión es la libertad de sentirnos seres humanos y de no tener miedo a decir las cosas, porque por eso una se enferma, porque luego no aceptamos algo que tenemos. Y sé que es complicado porque a mí me hicieron muchas cosas. Yo me vestía de niño y era como medio medio güerilla. Entonces, cuando iba a la playa a entregar pescado, mi papá no estaba y los pescadores (mis tíos y todos los señores que andaban ahí en la playa) me decían de cosas, hasta el grado de ponerme un apodo. Unos señores me decían —con todo respeto— “el macana, ahí viene el macana” porque no tenía algo que ellos tienen. Me decían frases muy ofensivas y crecí con esa mentalidad por todo lo malo que a mí me decían. Sé muy bien que yo no puedo hacerle lo mismo a otras personas que no son aceptadas, ya sea porque tienen un físico raro —porque también lo tengo [ríe]—, por sus preferencias sexuales, o porque son discriminadas por su color, porque son de una comunidad, porque hablan diferente o porque tengan otra lengua.\nSon muchas cosas que sufrí, demasiada discriminación también por parte de mi propia familia. No de mis hermanas ni de mi hermano ni mis padres, aunque sé muy bien que mi mamá me rechazaba cuando recién se enteró de esas cosas. Cuando me pasó lo de las violaciones me decían: “No, tú eres la que anda ahí de guzga”, “tú eres la que estaba ofreciéndose”, “tú eres la puta”. Y yo decía: “¿Pero por qué me pasa eso cuando a mí me gustan las mujeres y menos pensaba en embarazarme ni en estar con un hombre y menos con un familiar?”\nLFA: No, nunca es culpa de la víctima.\nZM: A mí me culpó toda la comunidad y por esa razón el señor sigue libre. Pero diría mi papá: “Hay un lugar allá arriba que hace que todo lo que en el mundo pasa y haces conscientemente, sin buscar el perdón ahora, esa divinidad baja y hace la venganza. Tú no debes de tomar ninguna venganza por tu propia mano. Tú eres ser humano como esa persona que hizo maldad y a lo mejor en algún momento, no en esta ocasión ni en la otra vida, pero igual y tuviste que hacer algo parecido. Queda solamente dejarlo fluir y que todo eso malo que te hicieron sea respondido por la divinidad, no por ti.” Ahí empecé a quitarme todos esos problemas de no perdonar, de sentirme tan mal y todo eso. Pero en esta ocasión ha sido como una especie de renacer de todos esos sentimientos y ha sido algo malo para mí.\nLFA: Lo siento muchísimo. Sólo quiero decir que la admiro y que coincido con su padre en que usted es una persona especial. EP


Se puede saber la identidad de un correo de suplantación de identidad?\nTema: Se puede saber la identidad de un correo de suplantación de identidad?\n19/07/2019, 18:09 #1\nEn la empresa hemos recibido en una de las cuentas de correo un mensaje desde una dirección de correo que no tiene nada que ver con la empresa y que se hacía pasar por una trabajadora de allí (al final del correo firmaba con su nombre completo).\nAunque me parece que ya sé la respuesta, mi pregunta es... ¿hay algun método para saber alguna información que pueda minimamente identificar quin ha enviado el correo? no se si puedo poner la dirección de correo electronico aqui, si se puede la pongo. Basicamente es un correo "admin@..." y el dominio no tiene página web pero parece que está registrado porque el Gmail donde se ha recibido el mensaje no ha avisado ni de que sea spam ni el tipico aviso de que no ha podido verificar que se haya enviado desde un servidor de confianza, no ha mostrado ningun aviso.\nHe hecho un whois del dominio pero tiene proteccion whois.\n19/07/2019, 19:29 #2\nRe: Se puede saber la identidad de un correo de suplantación de identidad?\nPoco que hacer la verdad aparte de lo que ya has hecho, tontos no son obviamente y esconden sus rastros, lo único que puedes hacer es recabar ls poca información que puedas y denunciar o contactar con algún servicio profesional que te pueda ayudar, pero sino ha habido dañoz tampoco merece mucho la pena, yo tuve un caso parecido en el curro hace unos meses y nunca llego a nada\n19/07/2019, 19:36 #3\nSi, me lo imaginaba. Además que el mensaje enviado es muy poco profesional, es decir, firma en nombre de la trabajadora pero en el emisor de quien ha enviado el correo sale el nombre y primer apellido de una mujer, que seguramente será falso. El correo está escrito mas o menos sin faltas, pero como si lo hubiera hecho una máquina.\nAl mensaje pide el ingreso de la nómina a una cuenta bancaria, pero sin especificar cual. Quizá le damos un poco de bola y le decimos que nos diga el nº de cuenta, si es tan tonto como para decirla quiza podemos obtener el titular de la cuenta (en caso de que sea una cuenta verídica). Pero vamos, no creo que conteste.


Dragon Ball Super: Mario castañeda nos muestra cómo será la voz de Black (Convención Tucuman) — DragonBall.UNO\nMario Castañeda es el actor de voz que le da vida a Goku en Latinoamérica, en la historia de Dragon Ball también ha interpretado a otros personajes como Bardock y Turles, ahora en DBS interpretara a Black y por fin nos muestra el tono de voz que usara con este personaje.\nLa Convención Tucuman tuvo lugar ayer, a esta cita asistieron muchos artistas que se encargan de darles voz a diversos personajes en el mundo del anime, sin embargo el gran Mario Castañeda le mostró a los asistentes del evento como seria el tono de voz que usaría en Black. A continuación puedes ver un fragmento donde muestra el tono utilizado.\nRecordemos que esta no fue una prueba de voz ya que el ambiente y el micrófono no eran los adecuados para mostrarnos todos los matices en la voz, sin embargo lo que se pudo apreciar es una voz con un tono egocéntrico y un poco gore (a falta de una mejor palabra), estas 2 cosas describen perfectamente la actitud del personaje y realmente encajan muy bien.\nYa faltan pocos días para que DBS sea transmitido en Audio Latino por Cartoon Network, por fin podremos volver a escuchar esas voces de antaño en un nuevo proyecto.


Necesito ayuda urgente | Página 2\nTema en 'Plantas carnívoras (temas en general)' comenzado por Felipe24, 1/8/13.\ny miren asi es como estaba antes y de tras esta mi terrario\nFelipe24 tu planta estaba hermosa. Veo que tambien la cambiaste de maceta, ¿la de ahora es mas grande, que sustrato usas? Ademas ya no veo que le esten saliendo hojas nuevas, como si ocurria en la foto antigua.\nPues según internet en mi región la humedad es de 32% y la dionaea que porcentaje de humedad tiene que tener para que este bien? Y también tengo una duda desde hace ya tiempo las dionaea pequeñas también invernan?\nPues la húmeda en GDL es también de unos 50% yo pienso que si podrías tener las droseras afuera, parece que ni el viento les afecta a las mías\nFelipe si yo fuera tu, esta claro que intentara dejarlas fuera, antes a mi también me daba miedo que no les fuera a gustar, pero nada pierdes con intentarlo eso si, te las observadas por si no las ves bien, pues las metes donde las tenías.\nEn lo personal veo que le faltaba sol en la foto de cuando recién la tenías no se si sea cosa mía, al ratillo subo fotos de mis 3 dionaeas para que las vean\nMuchas gracias y si es más grande la maceta y del sustrato no se como se escriba pero se llama pest most y perlita y si ya no salieron y antes le salía más seguido por eso pregunto que porque será?\nOk me parece perfecto y si eso are a todas las voy a destapar para que les entré airé y luz más que nada sólo que ahora estoy en mi trabajo pero ya voy a salir ahorita el lugar donde están no les da sol directo si Que ahí mismo las puedo tener no?\noigan como puedo poner las trampas rojas como una red dragon hahahaha\nCada quien opina de acuerdo a su experiencia y creo que asi debe de ser. Recuerdo que un compañero de españa decia en otro tema que habia que dejar de usar peceras para las PC que las peceras son para los peces.\nUn aspecto que no sé si estan considerando es el hecho de que la humedad relativa de cada region es muy diferente. En playa del Carmen que creo la humedad es alta, supongo que casi todas las PC podrian estar descubiertas.\n¿Criskanking que humedad tienen en Guadalajara? Aca en chihuahua ultimamente ha estado lloviendo, tenemos una humedad ahora de 65% pero lo normal es de 30%. Mis dionaeas siempre las tengo cubiertas con cristal para mantener alta la humedad, eso si ventiladas para evitar los hongos. ¿Uds. creen que podrian estar destapadas y a una humedad de 30%? No se en aguascalientes que humedad tengan normalmente.\nCOMPLETAMENTE de acuerdo contigo cada región y país es muy diferente y de igual forma cada estado dentro de el país por ejemplo acá en el DF y estado de México la humedad en estas temporadas ronda entre los 40 y 65% y mis sarras y dionaeas estas bellisimas crecieron como locas por el contrario a muchas otras las conservo en terrarios como a mis droseras nepenthes, cephalotus y pinguiculas a y mis esquejes que pronto tendré como 10 plántulas de capensis =3 en fin cada uno tiene que adaptarse y adaptar a sus carnívoras para crecer si yo sacara a mi nepenthes del terrario se secaría por que la humedad es baja en cambio en el terrario mínimo tiene 70% sin falla mas aparte tengo un humidificador si es necesario.\na las dionaeas les cae de lujo estas a la intemperie siempre y cuando las cuides de el sol directo, vientos fuertes y lluvias fuertes, a y de calor pero ese lo contrarrestras con el sistema de riego de bandeja si tienes plantas como nepenthes, algunas droseras, cephalotus, les encanta no estar tan al sol directo y en un terrario sobre todo a las nepenthes ya que ellas requieren muchisima humedad y poco sol.\ny para las trampas depende si no es red dragon no se va a poner como una red dragon XD jajajaja\npero puede tomar un color rojo en la parte interna de la trampa con sol directo pero sin que le de el de medio dia te recomiendo lo siguiente,}\nde 7 u 8 am hasta las 11 am y de 4pm hasta las 7 u 8 pm dependiendo de a que hora salga y se oculte el sol en tu ciudad asi tu dionaea te lo agradecera con su color\naaaa mira que genial entonces en este momento las pondre en el sol ya que apenas se esta metiendo y sobre la drosera spatulata que me recomiendan tengo droseras y dionaea en un solo toper saco las droseras o las dejo todas juntas?? y estas pequeñas invernaran ya este año?\nTen cuidado con esos plásticos que utilizas como macetas.... yo utilizé unas iguales y le salieron algas de la humedad y se echó a perder una dionaea\nSilence Of Darkness, 2/8/13\nenserio? es que asi me las mandaron y no e encontrado macetas pequeñas que hagooo???\nTransplanto las dionaeas y las droseras?\nYo tengo varias plantas en tuppers parecidos a los de tus fotos y nunca he tenido problemas por eso. De hecho, tengo droseras carpensis y pigmeas en vasitos de yogurt y queso fresco\nEntonces no les pasará nada? Es que el problema es que no e encontrado macetas pequeñas y estoy esperando a que crezcan un poco Más para transplantarlas


Fue un 14 de julio, en el Autódromo de Buenos Aires. SP venía a los saltos, como el país por esos tiempos. Los costos se habían disparado a la estratósfera, y muy pocos equipos podían encarar la construcción de nuevos chasis. Los escasos autos tecnológicamente más avanzados databan del año anterior, la mayoría desarrollados por Oreste Berta, y un Chelco simil Can Am, dibujo de Pedro Campo, que ya no competía. Las petroleras, principales sostenedoras de la actividad, prontamente se fueron despegando, lo mismo que las terminales automotrices, a las que no les interesó ya la promoción de sus productos a través de los prototipos.\nAsí las cosas, el SP llegó ese día a disputar la tercera fecha de un calendario que había arrancado en Comodoro Rivadavia -Cocho López ganó con un McLaren-Ford-, continuando en Córdoba, donde triunfó Luis Di Palma sobre su inolvidable Berta rojo.\nRecuerdo que en la vuelta de formación, previo a la largada, algunos autos ya mostraban inequívocos signos de que no iban a durar mucho más. Pero había un lote, reducido claro, de chasis competitivos y bien presentados. Todos – cuatro en total – eran productos salidos de la fortaleza de Alta Gracia. El resto, otro tanto no más que eso, estaba a años luz en cuanto a prestaciones, además de cargar por lo.menos con dos temporadas a cuestas. Y dentro de ese cuarteto de Berta, imposible olvidar uno muy llamativo, pintado con un color amarillo bien tropical y labio verde en su trompa. El de Jorge Omar Del Río.\nDel Río era ya a esa altura un piloto consolidado y muy respetado dentro del SP, categoría que abrazó desde el año 1970 cuando debutó con un Avante Tornado de 3 litros, auto que, si mal no recuerdo, fue el primero en presentarse equipado con motor trasero. Y había ganado dos carreras en 1972, al poco tiempo de hacer debutar el Berta.\nLos otros tres prototipos nacidos en suelo cordobés se alinearon detrás de Del Río para largar la primera de las dos series que entregarían un ganador por suma de tiempos. El de Recalde, el de Di Palma y el de Faverio. Claramente, el ídolo arrecifeño comenzó a dominar. Estiró ventajas hasta que un problema técnico lo mandó al box. La cosa parecía sentenciada. Y la lucha se planteó entre Recalde y Del Río. Detrás, y lejos, quedaba el campeón.\nPero, solucionado su problema, Di Palma saltó a la punta en la segunda serie, ganando por una diferencia abismal, recuperando lo perdido y estableciendo un colchón de ventaja indescontable.\nRecalde y Del Río vieron la bandera a cuadros en ese orden, y cuando flameó ante sus ojos no sospecharon que sería la última a bordo de un prototipo. La decisión final de la CDA tomó a algunos por sorpresa, entre ellos a Del Río.\nQué hacer con esos autos, esa era la cuestión. Había dos caminos principales; tratar de venderlos a Brasil, donde existía una categoría similar; o desarmarlos para extraerles las partes mecánicas y transplantárselas a un monoposto. La Fórmula 1 Nacional, paradójicamente, ese año había crecido bastante. Otra vez, de la mano de Berta. Y Del Río optó por esta última, archivando el chasis del prototipo tal como terminó su última función.\nTuvieron que pasar tres décadas, año más año menos, para que alguien reparara en el spyder amarillo y se interesara por devolverlo a la vida. Manuel Eliçabe, cultor incansable de los pura sangre con historia deportiva, resultó la persona indicada. El trabajo no iba a ser sencillo, había que repasar todo, sin modificar nada. Hasta las calcomanías originales fueron respetadas, incluyendo la pintura. Unos refuerzos de fibra de vidrio ayudaron a preservar la carrocería, y la familia Lephaille se ocupó de configurar un Tornado 4 bancadas con los tres Weber de rigor.\nHoy, 45 años y algunos días después de ese triste 14 de julio, auto y piloto se volvieron a encontrar. A este último, cuando acomodó su visera para tomar contacto con la pista, alguna lágrima se le habrá escapado. En el mismo lugar donde fueron protagonistas de aquel canto del cisne, el día que murió el Sport Prototipo Nacional.\nDiseño y construcción: Oreste Berta\nPiloto 1972/73: Jorge Omar Del Río\nMotor: Tornado 6 cilindros, 4 bancadas\nPotencia: 360 HP a 6.200 rpm\nAlimentación: 3 Weber dobles 48 mm\nCaja de velocidades: Sáenz de 5 marchas (caja/puente)\nChasis: semimonocasco de acero y aluminio\nSuspensiones: delantera y trasera a paralelogramo deformable\nDistancia entre ejes: 2.320 mm\nTrochas: delantera 1.500 mm, trasera: 1.520 mm\nCarrocería: spyder en poliester\nTanque de combustible: dos laterales, 120 litros totales\nFrenos: Girling, discos ventilados\nRodado: 450-1060/15 adelante; 550-1535/15 atrás\nPeso: 800 kg (aprox)\nVelocidad máxima: 285 km/h (aprox)\nTexto Miguel Tillous\nFotos: Miguel Tillous y Foto Contreras/Archivo Manuel Eliçabe


Las 10 mejores fotos espaciales de 2020\nDiario del Huila Inicio 5 Internacional 5 Las 10 mejores fotos espaciales de 2020\nPor Víctor Ingrassia/Infobae\nAsí sucedieron múltiples espectáculos estelares producidos por cometas, meteoritos, planetas y nuestra estrella, el Sol. Y todos ellos han sido fotografiados de manera notable desde utilizando diferentes técnicas y aparatos. Desde modestos telescopios caseros, hasta poderosos telescopios terrestres o espaciales.\nAlgunas de las imágenes más espectaculares del 2020 en materia espacial.\nEl cometa del siglo: Neowise\n3-La mejor imagen del Sol en la historia\nEn un almuerzo de cumpleaños le celebraron sus 16 a Fabiana Yustres Perdomo. La cumpleañera acompañada de su familia.\nCristhian Imbachi fue homenajeado en su cumpleaños. En esta fecha especial sus más cercanos le desearon que este nuevo...


Un total de 18.435 personas han visitado la exposición 'Pioneros de la modernidad'\nEsta muestra, organizada por el Ayuntamiento de Salamanca para conmemorar los 800 años de la Universidad, finalizó este pasado fin de semana. En las actividades del VIII Centenario se incluyen otras dos exposiciones organizadas por el Ayuntamiento: 'Iconografía unamuniana' y 'Seducidos por la realidad'\nUn total de 18.435 personas han visitado la exposición 'Pioneros de la Modernidad. Siglos XIX y XX en la Colección Gerstenmaier' organizada por el Ayuntamiento de Salamanca con motivo de la celebración del VIII Centenario de la Universidad.\nLe tomará el relevo en esa misma sala 'Iconografía unamuniana', una exposición realizada en colaboración con la Asociación Amigos de Unamuno, que incluye pintura y escultura. Esta muestra pretende hacer un recorrido por la vida de Unamuno a través de diferentes retratos, poniendo especial atención en presentar sus perfiles, desconocidos muchos de ellos por su carácter inédito, unido a la novedad de ser la primera exposición de este corte que se realiza en el mundo.\nY en el último trimestre del año abrirá sus puertas una gran exposición en el DA2, 'Seducidos por la realidad', que incluye una selección de obras de los artistas figurativos más destacados del panorama artístico español: Antonio López, Esperanza Parada, Amalia Avia, Julio López, Francisco López, María Moreno, Carmen Laffón, Isabel Quintanilla, Cristóbal Toral y José Hernández. Las obras que se mostrarán abarcan un periodo de más de medio siglo, con trabajos que se inician en los años cincuenta hasta llegar a nuestros días. Un recorrido que logra darnos una perspectiva muy precisa de la evolución que se ha producido en la pintura figurativa de nuestro país. La exposición muestra un conjunto completo y entrelazado de técnicas variadas como el dibujo, la pintura o la escultura de la mano de estos diez polifacéticos artistas.


Sia da una rara entrevista desde el inodoro y se vuelve tendencia\nSia. / Instagram\nCuando fue descubierta en el sitio más íntimo de su casa, no lo negó y rompió en carcajadas. Aquí la explicación.\nentrevista tendencia Sia pelucas orinó\nAl dar una entrevista solo de audio y no de imagen, se relajó, pero fue demasiado lejos: orinó durante una entrevista en vivo. La cantante Sia es famosa por tratar de mantener el misterio durante sus apariciones públicas utilizando pelucas extragrandes para cubrirse el rostro, pero parece que en su día a día se muestra mucho menos reservada.\nLa entrevistaron Ash, Kip & Luttsy with Susie O'Neill de la emisora Nova FM. En medio de la conversación que mantenían con la estrella y platicaban de sus programas de televisión favoritos de Netflix, de pronto se escuchó un sonido extraño que asemeja el ruido que hace la cisterna de un inodoro cuando este se vacía.\nTotalmente sorprendidos, uno de los conductores la cuestionó sobre si se encontraba en el baño, a lo que Sia afirmó con bastante naturalidad "que acababa de utilizarlo". La reacción fue romper en risas. Los locutores no podían explicar lo que sucedía sin reír.\n"Sí, me han oído. También tiré de la cadena y no me da ninguna vergüenza", les aseguró Sia sin ningún pudor.\n"Me podían oír haciendo pis de fondo, y me estaba riendo por dentro al mismo tiempo. Y decidí tirar de la cadena sin disimular porque, saben qué, los famosos también son personas normales", añadió sin poder contener ya la risa. Seguramente esa entrevista pasará a la historia. @mundiario


noticias archivos | ARCUSIN\nManipulador de pacas\nRAU Landtechnik GmbH organiza junto con ARCUSIN S.A. una demostración del agrupador de pacas MultiPack D14\nLa primera demostración de 2022 en Alemania con nuestro agrupador de pacas MultiPack D14 se realizará este próximo 9 de abril. Esta demostración se realizará en estático. Para más información contacta con nosotros (+34 682 575 048) o con Rau Landtechnik (+49 151 1261 1787). Localización: Bahnhofstrasse 6 in 78085 Brigachtal (B-W) Alemania 9 Abril 2022 [...]\nArcusin recibe un premio por su Liderazgo en Innovación y Digitalización\nLa Cambra de Comercio de Lleida acogió el pasado 21 de diciembre la quinta edición del premio PIME del Año, juntamente con la Cambra de Comercio de España y Banco Santander. Estos premios buscan reconocer el esfuerzo que están realizando las empresas de Lleida en la generación de ocupación y riqueza del territorio. En los últimos [...]\nPUESTAS EN MARCHA DE MAQUINARIA DE MANIPULACIÓN DE PACAS POR FRANCIA\nComo empresa familiar, está en nuestro ADN construir relaciones estrechas con nuestros clientes, a quienes consideramos parte esencial de nuestra familia de manipulación de pacas. Es por eso que cuando vendemos una máquina, siempre vamos a casa de nuestro cliente para hacer la puesta en marcha inicial y pasar un día entero con ellos mostrándoles cómo [...]\nAmpliamos nuestra línea de productos especializados en la manipulación de pacas con nuestro propio agarrador Arcusin: ¡GRABPACK!\n¡Nuestros clientes hablaron, y nosotros escuchamos! El año pasado, nuestro equipo de Estados Unidos trabajó mano a mano con Steffen Systems en el diseño y fabricación de nuestra propia línea de manipuladores y agrupadores de pacas. GrabPack nació en verano de 2020, después de testear varios prototipos en nuestra sede de Kansas. Como su propio nombre [...]\nPonemos en marcha un Plan de Marketing Internacional\nARCUSIN, especialistas en venta de maquinaria agricola, ha sido beneficiaria del Fondo Europeo de Desarrollo Regional cuyo objetivo es mejorar la competitividad de las Pymes y gracias al cual ha puesto en marcha un Plan de Marketing Digital Internacional con el objetivo de mejorar su posicionamiento online en mercados exteriores durante el año 2020-2021. Para ello [...]\nDurante los últimos meses Arcusin ha estado trabajando en el Plan Estratégico de los próximos tres años para dar un nuevo impulso a la empresa. Con la llegada de la nueva generación se consideró oportuno replantearse la misión, ¿qué somos?, la visión, ¿qué queremos ser?, y también los valores que quiere transmitir Arcusin, ¿cómo somos? MISIÓN: [...]\nNuevo Arcusin MultiPack D14 – Agrupador de pacas\nNo hace falta maquinaria de grandes dimensiones para mover grandes cantidades de producto, es suficiente con mezclar experiencia, ingeniería y constancia, para lograr una solución esperanzadora capaz de proporcionar altos rendimientos de trabajo de forma cómoda y agradable para el que maneja la máquina, la solución se llama Multipack D14, nuestro agrupador de pacas de calidad, [...]\nMuchos meses, a veces casi un año antes, el comentario es: nos vemos en FIMA, lo hablamos en FIMA, a ver si en FIMA…Y la feria llegó. Con todo su esplendor y pabellones llenos a rebosar de maquinaria agrícola nueva y flamante, FIMA 2020 nos daba los buenos días el martes 25 de Febrero. En ARCUSIN, [...]\nArcusin en Fieragricola (Verona)\nEl pasado més de Enero Arcusin participó por primera vez en su historia en la 114 edción de Fieragricola en Verona. Se trata de una feria internacional para el sector agrícola y una de las pocas ferias en Italia con una visión completa de tecnologías y productos para la industria. Se compone de varios sub-ferias y [...]


14 Cosas Para Tener En Mente Cuando Te Encuentres Con Tu Ex\nEncontrarte a una ex no es el mejor sentimiento en el mundo. Pero aquí hay 14 consejos para asegurar que te sientas súper bien después de ese momento incómodo.\nEncontrarte a una ex siempre es un momento abrumador, y definitivamente algo emocional también.\nPodrías aún estar enamorado de ella, u odiarla fuertemente.\nPero sin importar como te sientas al respecto, encontrarte a una ex siempre te dejará con momentos incómodos, nostalgia, y esperanzas de segundas oportunidades o esperanzas de apretarles el cuello.\nLa peor parte de encontrarte a un ex por sorpresa *a menos que no sientas absolutamente nada* es la ansiedad del evento.\nTu corazón comienza a palpitar tan duro que tienes dificultad para escucharte a ti mismo.\nY de pronto, te sientes sudoroso e incómodo, y nada de lo que digas parece lo correcto.\nEncontrarte a un ex\nLlámalo destino, coincidencia, o simplemente suerte, pero si tienes una ex, es probable que vayas a encontrarte con ella algún día.\nPuede ser algunos días después de tu ruptura, o a veces, incluso varios años después de la ruptura.\nTan incómodo como pueda parecer encontrarte a tu ex, es todavía una prueba de tu carácter.\nPuede ayudarte a juzgar tu propia vida.\n¿Estás mejor desde la ruptura?\n¿Necesitas conseguirte una vida?\n¿has avanzado hacia mejores cosas?\n[Leer: La mejor manera de seguir adelante y lidiar con una ruptura.]\nLo más importante a recordar – ¡No pierdas el control!\nEs extraño, pero incluso los más recatados de nosotros tendemos a perder todo el control de la situación cuando nos encontramos a una ex.\nY casi siempre, sucede porque no nos hemos preparado para ello.\nAhora mismo, visualiza encontrarte a tu ex.\n¿Cómo te comportarías?\nCada ex es diferente, pero la conversación que tendrías con ella no tiene que ser diferente.\nSiempre y cuando recuerdes mantener la calma y evitar perder tu cordura, todo lo que necesitas son los consejos que mencionaremos abajo para salir de la conversación sintiéndote bien sobre ti mismo.\nNo te escondas – ¡sé el primero el saludar!\nEsto es algo que puede ayudarte a tener la ventaja en el momento incómodo. No necesitar ser grosero o pretender que no existe.\nY existe una buena probabilidad que tu ex te haya visto también.\nEl momento realmente incómodo cuando los ex se encuentran es determinar si deben hablar entre ellos, y segundo, quién será el que haga el primer movimiento para caminar hacia el otro.\nPara evitar esta serie de momentos incómodos, sé el primero el saludar.\nAl saludar primero, aseguras que tú haces el primer movimiento.\nY eso haría parecer que no te sientes incómodo por la situación. Y ya que saludaste, no hay presión en hacer algo más que eso.\nTodo lo que tienes que hacer es sonreír, mirar a tu ex por un segundo o dos, y esperar a ver lo que hace para reciprocar tu saludo.\n¿Te saluda y después se voltea? ¿O tu ex sonríe y camina hacia ti?\nAl saludar primero, estás colocando toda la incomodidad y presión en tu ex, mientras parece como si estuvieras en control de la situación al mismo tiempo.\n¿Qué es lo peor que podría pasar al saludar primero?\nBueno, tu ex podría mirarte fijamente, molestarte y mirar a otro lado.\nBueno, eso es mucho mejor que caminar hacia ella y que te dejen con la palabra en la boca, ¿no crees?\n[Leer: Señales ocultas que tu ex te quiere de regreso en su vida]\nLee las señales cuando te encuentres con tu ex\nUna de las razones por la que encontrarse con un ex es tan incómodo es porque es muy impredecible.\nAmbos no saben cómo el otro se comportará o reaccionará, y eso hace que ambos sean muy precavidos.\nAquí están tres señales que pueden ayudar a determinar cómo necesitas conversar con tu ex.\n#1 ¿Todavía sientes la atracción? ¿Tu ex está feliz de verte? ¿Genuinamente te halaga por algo, especialmente tus rasgos físicos? ¿Tu ex pregunta por tu vida? Tu ex está probablemente interesada en saber más de ti, y puede incluso estar feliz de haberse encontrado contigo.\n[Leer: 13 consejos de atracción para lucir mas atractivo]\n#2 ¿Tu ex quiere irse? ¿Tu ex parece preocupada o mira a otros lado incómodamente? Si ella mira rápido a su reloj o habla en un tono rápido o de negocios, tu ex está probablemente buscando una excusa para alejarse. No alargues la conversación termínala rápido y aléjate.\n#3 ¿Ambos se quedan? A veces, ambos pueden sentirse realmente incómodos en la compañía del otro, y puede haber muy pocas cosas de las que hablar entre ustedes. Cuan incómodo el momento pueda parecer, debes estar alerta del contacto visual o toques remanentes.\nA veces, tu ex quiere quedarse y hablar contigo, pero la incomodidad puede abrumarlos. Si ella no tienen nada que decir, y aun así no parece como si quisiera irse, existe una gran probabilidad de que tu ex aún te ame.\n[Leer: Puede mi Pareja Volver a Amarme Otra Vez?]\n14 cosas a recordar cuando te encuentres con tu ex\nSi quieres alejarte de una conversación con tu ex y aún sentirte como una estrella de rock, existen solo 14 cosas clave que necesitas tener en mente. Usa estos consejos y relájate, y ¡todo será perfecto!\n#1 Mantenlo simple y corto. No alargues la conversación con tu ex. Sé cálida y amigable, pero mantén corta la conversación para evitar momentos incómodos o nuevas complicaciones de amor.\n#2 Prepara tu mente. Visualízate teniendo una conversación corta y cordial con una de tus ex. Te ayudará a mantenerte preparado para esa oportunidad de encontrártela.\n#3 Leer entre las líneas. No trates de leer entre las líneas mientras hablas con una de tus ex.\nLas ex pueden ser sarcásticos y groseros, o a veces, ellas pueden hablar en acertijos o darte pistas de que aún te extrañan y te quieren.\nTratar de descifrar la mente de tu ex solo te confundirá o te engañará para que asumas algo que puede no ser la verdad.\n#4 No seas amargado. La vida es muy corta para guardarle rencor a tu ex, a menos que haya roto tu corazón y lo haya metido en una trituradora de papel.\n#5 Demuestra confianza. ¡Todos quieren tener una mejor vida que la de su ex!\nQuieres que tu ex asuma que estás teniendo una excelente vida después de la ruptura, ¿cierto?\nQuieres que tu ex crea que has superado la ruptura y estás ahora más feliz que nunca.\nEntonces, demuestra confianza y levanta tu pecho cuando hables con tu ex. Pretende la estás pasando excelente aún si han pasado semanas sin tener una cita.\n#6 No empieces una pelea. ¡Te sentirás como un idiota después! Y perder tu cordura solo te hará ver como un ex psicótica y amargado-\n#7 ¿Cómo estás? No pienses mucho cuando tu ex pregunte cómo estás. Solo di que estás genial y que las cosas han andado bien para ti. Sonríe mucho y piensa en cosas felices.\n#8 Discúlpate. Las disculpas pueden llevar a tu ex de regreso a la tierra del amor, o causar aún más dolor.\nTodo está en el pasado, así que no te disculpes a menos que sientas la necesidad de hacerlo.\nDiscúlpate solo por la ruptura, solo si sinceramente crees que necesitas disculparte sobre algo que hiciste o por cómo te comportaste, pero no trates de explicarte o solo empeorarás las cosas.\n#9 No te quedes. Cuando te encuentras con un ex, evita quedarte mucho tiempo.\nSolo hace que las cosas sean incómodas, y puedes incluso perder tu compostura.\nPero si realmente no sientes que debes decir adiós, tu ex parece haberse detenido en el tiempo, y la conversación parece ser muy cálida y amistosa, quédate y conversa.\n#10 Volver con un ex. Si te encuentras con una ex, y sientes como el amor renace en tu corazón y en tus entrañas, no te lances inmediatamente.\nNo trates de encender nuevamente el romance inmediatamente, porque puede que alejes a tu ex de ti.\nSolo habla y dile que quisieras mantener el contacto. [Leer: Reconquistar A Tu Ex Requiere Pensar Y Planificar]\n#11 Mantente en contacto. Si quieres mantenerte en contacto con tu ex, déjale saber que quisieras verla otra vez.\nSi tu ex parece interesada en la idea, pide una forma de contactarla y escríbele uno o dos días después, o dale tu número para que ella pueda llamarte.\nNo empujes la idea, solo menciónala antes de irte.\n#12 No hables en detalle de tu vida. No estás tratando de ponerte al corriente o restablecer una amistad. ¡Solo estás lidiando con una situación incómoda con un ex!\n#13 No busques cierre. No lo tendrás. Todo ya acabó y es polvo. Y algunas cosas es mejor no decirlas.\n#14 No mires hacia atrás. Después de despedirte, aléjate a menos que quieras encender nuevamente el romance perdido.\nSi miras hacia atrás y encuentras que tu ex te está mirando, sentirás un pizca de amor perdido y una chispa de un romance renovado.\nY si tu ex no se quedó a mirarte cuando te voltees, te sentirás herido porque eres el único que volteó y él siguió su camino.\nAlgunos de nosotros podemos mantenernos como amigos con un ex porque la ruptura fue mutua.\nAlgunos de nosotros somos forzados a mantener la amistad porque tenemos muchos amigos en común o trabajamos en el mismo lugar.\nPero si la ruptura fue fea, es mejor siempre evitar mantener la amistad.\nCuando te encuentras con un ex después de una ruptura incómoda, debes lidiar con la situación rápidamente y con confianza. ¡Y te alejas!\nEncontrarte a tu ex – Con su nueva pareja\nSi te encuentras con tu ex y ella está en los brazos de su nuevo amante, actúa con gracia y sé amistoso, como si te encontraras a un viejo amigo.\nNo reveles tus nervios, y lo más importante, evita ser demasiado amistosa o hablar sobre los buenos recuerdos.\nUn minuto o dos de conversación y usa una excusa como “Bueno, parecen que ustedes están ocupados, no quiero interrumpir…” “Fue un placer verte. Pero, Se me hizo tarde y necesito estar en otra parte” y te alejas.\nEncontrarte a tu ex – Con tu nueva pareja\nEstás saliendo con alguien sexy y tu ex está soltera y sola. Sí, eso se siente bien, pero no presumas. Dile hola y preséntale a tu pareja después de intercambiar saludos. *¡Asegúrate de presentarle tu nueva pareja a tu ex o tu nueva pareja se molestará contigo o asumirá que algo todavía pasa!\nSonríe, se cálido y amistoso, y aléjate unos minutos después.\nTus Sentimientos y encontrarte con un ex\nTus sentimientos juegan una parte importante en tu interacción con un ex. Pero sin importar como te sientas, ve por lo seguro y guárdate ciertas cosas.\nRevelar cuanto la amas o la odias después de encontrarte a tu ex no te ayudará de ninguna manera.\nSi aún estás enamorado de tu ex, pero tu ex no está interesado en retomar una relación contigo, evita perseguir a tu ex o rogarle que te tome nuevamente. Solo hará que te desprecie más.\nComienza con un saludo, alarga la conversación por unos pocos minutos o más. Mantén tu distancia, habla en tono amistoso, y evita hablar sobre la relación.\nTienes más oportunidades de hacer que tu ex se interese en conocerte otra vez al comportarte como un amigo en vez de como un ex.\nPor otra parte, si te encuentras con una ex por la que no tienes sentimientos, sé cálido y amistoso.\nY si ella habla de volver o intercambiar número de teléfono, recházalo cortésmente y dile que ya has seguido con tu vida y no quieres complicar más las cosas.\n¿Quieres estar juntos otra vez?\nA veces, encontrarse con un ex puede ser una coincidencia romántica, especialmente si todavía la amas o tienes sentimientos felices por ella. Y si estás tratando de volver con un ex, necesitas recordar que debes ir muy, muy despacio.\n[Leer: Como Conquistar A Tu Pareja – 3 Razones De Por Qué Debes Esperar Un Tiempo…]\nLos ex y mantener amistad\nLos amigos pueden volverse amantes pero lo opuesto raramente es cierto. Así que si te encuentras con tu ex, maneja la situación con tacto. Se cortés, sonríe y aléjate. No trates de ser amigos, o trates de meterte en su vida. No hay necesidad de nada de eso al menos que busques más decepciones o complicaciones.\nAmbos rompieron por una razón. Por supuestos, los sentimientos pueden volver a encenderse cuando se encuentran por casualidad.\nPero eso no significa que el amor aún permanece en el aire. A veces, incluso la nostalgia puede sentirse como amor, especialmente cuando un ex se topa contigo en un camino.\n[Leer: 5 razones por la que la regla de no contacto siempre funciona para los ex]\nEncontrarte con un ex es algo delicado e incómodo. Pero es aún algo para lo que necesitas estar preparado. Mantén estas 14 cosas en mente, y la próxima vez que te encuentres con tu, sabrás las cosas correctas que decir y hacer.\nComo Regresar Con Tu Ex Novia O…\nPor Qué Debes Actuar Rápido…\n¿Siempre Hay Una Buena Razón…


Peinados Bonitos Para Fiesta De Noche | Certificacion Calidad Turistica\nHomepage / Peinados / Peinados Bonitos Para Fiesta De Noche\n7 combinación de estilos de cabello para fiestas de noche. 8 galería con ideas para tu cabello de noche.\n6 tipos de peinados para la noche media melena 2017 2020.\nPeinados bonitos para fiesta de noche. 3 el estilo de noche más actual y elegante una coleta alta. Peinados de noche para hacer paso a paso fabulosos. 27 may 2019 explora el tablero de lachikirringuis peinados fiesta de noche en pinterest.\nPeinado de noche elegante y sencillo paso a paso. Peinado para una noche de fiesta si tienes un cabello largo. 11 may 2020 explora el tablero peinados de fiesta de claudia buitrago que 271 personas siguen en pinterest.\n19 sep 2018 explora el tablero peinados de noche de ingridelam que 240 personas siguen en pinterest. Ver más ideas sobre peinado y maquillaje peinados bonitos peinados con trenzas. Peinados recogidos para fiesta.\n12 ago 2019 explora el tablero de nancygonzález trenzas para fiestas en pinterest. Ver más ideas sobre peinados elegantes peinados con trenzas peinados poco cabello. Toda mujer cuando tiene una fiesta quiere verse linda y mas cuando son fiestas de noche que siempre intentamos estar lo mas producidas posible por eso mismo es importante tener en cuenta el tipo de peinado que vamos a llevar ya que al igual que una prenda de vestir marca la tendencia de nuestro estilo y moda que utilizamos como bien transmitimos a las demás personas.\nPor eso aquí vas a encontrar muchísimos de ellos. Para cualquier ocasión importante a la que tengas que asistir con este tutorial vas a aprender dos soluciones que te van a salvar de ese momento apremiante que tienes o simplemente vas a prevenir para el futuro practicando estos dos peinados recogidos para fiestas. Ver más ideas sobre peinados peinado y maquillaje cabello y belleza.\n4 un recogido elegante como estilo de peinado nocturno. 17 may 2020 explora el tablero de fernanda richaud peinados de noche en pinterest. Una fiesta cualquiera que sea amerita un buen peinado.\nSi tienes una fiesta y quieres lucir un peinado maravilloso aquí en nuestro blog de peinados quisimos regalarte ideas de peinados que puedes hacerte para un evento especial y lucir hermosa de pies a cabeza. Ver más ideas sobre trenzas para fiestas peinados peinados de fiesta. Ver más ideas sobre peinados peinado y maquillaje peinados elegantes.\nPosted in PeinadosTagged peinados bonitos para fiesta de noche


30 Septiembre, 2013 10 Septiembre, 2016 Jéssica de la Portilla Montaño de Juárez\n¿Acaso no extrañaban una “cortina de humo” así de divertida??? Lee la primera parte aquí:\nApenas hace unos días estaba pensando en eso: desde que Kalimba estuvo en la cárcel por la presunta “violación” de la cantante, teibolera u lo que sea Daiana NoRecuerdoSuApellido, no ha habido ninguna cortina de humo digna de mencionar.\nSeee, miren, las últimas cortinas de humo no han sido taaan duraderas como Kalimba y Laura Bozzo:\n1. La edecarne Julia Orayen fue el tema del año gracias a ese debate presidencial, pero pasó de moda luego de haber estado en Playboy y el reality La Isla.\n2. La boda de Eugenio Derbez coincidió con el #YoSoy132 y se armó un desbarajuste, pero fue temporal. ¿Recuerdan cuántos meses duró el relajo de Paulette Gebara Farah? Aún tengo el “cuento” sobre Paulette que escribí cuando TodoMePasa estaba en punto com, lo subiré aquí nomás pa’ que hagan un poco de memoria, que dicen que es lo que a nosotros los nobles mexicanos nos falta.\n(Por cierto: no he visto “No se aceptan devoluciones” / “Instructions not included”, igual ni la veré, pero a mí sí me da gusto que un mexicano triunfe en el extranjero independientemente de si su producto es comercial, basura, “cultura chatarra”, whatever. Todos hemos visto algo de Eugenio Derbez, y bien que mal nos ha hecho reír muchísimo. Aún recuerdo cuando era niña y mi teleniñera me permitió ver a Derbez en un programa ochentero llamado “Anabel”, donde los estelares eran Carlos Ignacio, Mario Bezares y María Alicia Delgado… Ustedes dirán quién sí “pregresó”, de ser actor de relleno al cómico mexicano actual por antonomasia.)\n(Igualmente, Flaquiza Eiza González me cae gordísima, peeero me da harto gusto que esté dando de qué hablar a nivel internacional por ponerle Liam Hemsworth al niño estar haciendo castings en Hollywood: ahora el mundo entero sabe que las mexicanas somos bien cogelonas chambeadoras y gemimos hablamos in English.)\nCreí que el violentísimo desalojo de los maestros disidentes del Zócalo iba a dar más tema de conversación, pero no: hubo defeños a favor, otros en contra, el resto del país ni se inmutó; que qué bueno que Enrique Peña Nieto por fin se puso los pantalones y que qué malo que la represión y que blaaa. “Y pues ya”: no pasó de que hicieron su meme de la princesa Fiona y el burro de Shrek, y de que ayer que hice mil horas formada en el súper (pinche Soriana de mierda… No sé por qué quienes viven junto a un Soriana no los DEMANDAN por el delicioso e higiénico aroma cuando pasas por la zona de descarga y contenedores de basura) abrí una revista de la jais-sosayeti y ahí estaba: la primera dama presumiendo sus pestañas postizas.\nPero qué bonito es que una primera dama parezca modelo de calendario, ¿no??? Los mismos retrógradas que rechazaron los indignos víveres de Playboy eligieron a esta bellísima y recatada mujer para ser el rostro de México por los próximos cinco años. ¿A poco unos centímetros cuadrados de tela en forma de bikini hacen la diferencia entre una mujer “indigna” (que posa sin ropa) y una que puede llegar a ser esposa de un presidente???\nHablando de primeras damas: también circuló en redes sociales una foto de Margarita Zavala, esposa de Felipe Calderón, con esta leyenda (en mayúsculas y todo):\n“LA VERDAD ES QUE NO TENGO PALABRAS CON QUE DESCRIBIR ESTA FOTO YA QUE MARGARITA ZAVALA DE CALDERON NO ANUNCIO NI PIDIÓ REFLECTORES NI SE VISTIÓ DE ALGO SOLO SE PUSO LA CAMISA DE MÉXICO Y AYUDAR COMO UN VOLUNTARIO MAS, MIS RESPETOS PARA ESTA SEÑORA.”\n…pues sí, qué padre. Ojalá la señora lo haya hecho de corazón, no por el remordimiento de conciencia que seguro le generó los ya no recuerdo cuántos miles de muertos gracias a la estúpida y babosa “guerra del narco” de Felipe Falderón, todo para que nos cagáramos con la noticia de que había valido madres porque la marihuana medicinal está de moda en Gringolandia, y porque la mota recreativa fue aprobada en Colorado y Washington para beneplácito de Vicente Fox Quesada y sus cigarritos verdes “Diego Pellicer”.\nY sí, padrísimo. No estaría mal que el mismo que tomó esta foto suba las de CADA UNO DE LOS MEXICANOS que también hicieron trabajo voluntario sin que su esfuerzo se hiciera viral.\nCada mañana enciendo la computadora y lo primero que hago es saludar a mi mamá en Skype, ver el horóscopo de tauro y sagitario de Kala Ruíz, y leer los encabezados de cualquier tipo de noticias. Mi placer culpable es leer ridiculeces, ya sean de política o farándula (que para el caso es lo mismo, como bien demuestran las actrices Anahí y Sherlyn), así que hoy me encontré con la primera sorpresa:\n¡Laura Bozzo cerró su Twitter!\nAsí es: la mismísima vieja loca que se atrevió a decirle PUTA a una panelista en un programa de televisión (y que ya no supe si fue o no sancionada por la Secretaría de Gobierno), la que le grita a medio mundo que es un tal por cual y la lala porque ella es buena y pura y santa…\n…pobre, pobreciiita señoriiita Lauuura que no aguantó un rato de ciberbullyng. ¡Bah!!! Habría que ser o muy idiota o muy cobarde para cerrar tu twitter o tu blog u lo que sea nomás porque no aguantas que te estén jodiendo, en especial si tú eres la que provoca “la pelea nominada a la mejor del año”.\nAhora: acabo de leer en la página de Carmen Aristegui que:\nRamiro Ávila Morales, presidente municipal de Coyuca de Benítez, Guerrero, se dijo sorprendido del “circo” de la conductora Laura Bozzo, quien visitó la zona afectada por las inundaciones.\nY agregó: “Lamento profundamente haber sido sorprendido por la susodicha Laura Bozzo ya que fui a recibirla al estadio de fútbol de esta ciudad creyendo que traía apoyos para los damnificados pero al darme cuenta de lo que se trataba abandoné el lugar. En ese momento teníamos víveres para para llevar a comunidades incomunicadas pero se negaron a prestar sus helicópteros para transportarlos. Ojalá el Gobierno del Estado de México nos mandara un helicóptero que tanto necesitamos para llegar a las más de 30 comunidades incomunicadas por la caída del puente”.\nA través de la cuenta de Twitter de la conductora de Televisa vino la respuesta…\n…pero no sé cómo pegar los modulitos de Twitter (ya aprendí, je), así que le di clic al twitter de la señoritaaa para ver si podía pegar aquí “la respuesta”:\nResulta que Laura NO ha cerrado su Twitter, sólo amenazó con hacerlo:\nPero hace dos horas escribió esto:\nCONFIRMO:la petición de replica a la Sra. Carmen Aristegui SI ES MIA, tal como lo publique por este medio el viernes.\n— Laura Bozzo (@laurabozzo) September 30, 2013\nComo obviamente NO cerró su tuiter porque NO se puede quedar con las ganas de seguir parloteando, hasta me dan ganas de contestarle:\n“Replícale a Carmen Aristegui en TU programa, “Y PUES YA”. No creas que puedes venir a NUESTRO (no tuyo) país a hacer tu desmán sin más, que sí lo has hecho; pero de eso a meterte con La Periodista Mexicana por antonomasia (ah, cómo me gusta esa palabra) pues NO.”\nEn verdad, ya hasta me estaba imaginando cómo sería si Laura Bozzo fuese al programa de Carmen Aristegui, y viceversa… pero les describo el escenario soñado después. ¡Feliz precierre de año!!!\nPrevious Dios, hombre, diablo\nNext Feliz cumpleaños, Blanca Montaño.\nPartidos políticos: Comienza el 2018 en México (I). ¿Por quién votar? dice:\n[…] nombre más mencionado pertenece a Margarita Zavala, quien ostenta el dudoso título nobiliario de “señora de Calderón” y que años atrás fue […]\nDejémoslo así... Inmóviles - Metzaka, poeta de TodoMePasa dice:\n[…] Metzaka es el seudónimo de una amiga que conocí hace unos nueve años, cuando ambas trabajábamos en gobierno federal en la Ciudad de México. […]\nErnesto Cordero tiene su propio videojuego. ¿Se cree Mario Bros? dice:\n1 Septiembre, 2017 a las 10:01 am\n[…] cuidado! En la Misión 1, hay que encontrar la llave dorada que se encuentra sobre unas hojas de marihuana (¿estabas a favor de la legalización / despenalización de la mota?, con tanto muertito ya se […]\n13 Reasons Why: ¿Una glorificación al suicidio? (I) - MamiTatuada


Las bibliotecas públicas de Pamplona abrirán sus puertas a partir del lunes mediante cita previa - NAVARRA INFORMACIÓN\nBiblioteca pública de Pamplona-Chantrea\nLos espacios se han adaptado a las nuevas necesidades de la crisis sanitaria para mantener la seguridad de las personas trabajadoras y usuarios\nLas bibliotecas públicas de Pamplona abrirán sus puertas a partir del lunes, 1 de junio, mediante cita previa, para el servicio de préstamo de libros y documentos. Las devoluciones ya se podían realizar desde el 25 de mayo, quedando los elementos devueltos en cuarentena durante 14 días para asegurar que se ponen de nuevo a disposición del público con todas las garantías de higiene.\nPara los préstamos es necesario solicitar cita previa por teléfono, correo electrónico o a través de Absys. En esta fase del estado de alarma aún no se permite el libre acceso a las salas y las estanterías de la biblioteca. El Plan para la Transición hacia una Nueva Normalidad en su anexo II plantea la circulación y acceso a estas zonas a partir de la fase III siempre y cuando se puedan garantizar las condiciones de seguridad. Hasta ese momento no se pueden prestar los servicios de lectura y estudio en sala, lectura de prensa diaria y revistas, uso de los ordenadores para el acceso a Internet y para la consulta del catálogo (OPAC) y actividades presenciales (clubes de lectura, cuentacuentos, etc.).\nLas bibliotecas públicas que abrirán sus puertas en Pamplona con este nuevo sistema serán las de Txantrea, Iturrama, Mendillorri, Milagrosa, San Francisco, San Jorge, San Pedro y Yamaguchi. La de Etxabacoitz permanecerá cerrada hasta que no se produzca la incorporación de nuevo personal ante la vacante de su titular.\nPara adecuar las bibliotecas a la nueva situación, el personal de las bibliotecas públicas ha estado trabajando en la definición de medidas preventivas junto con los servicios de prevención del Gobierno de Navarra y Ayuntamiento de Pamplona. Así se quiere garantizar la seguridad del personal bibliotecario y de las personas usuarias.\nSe han acondicionado los espacios realizando las tareas de limpieza y desinfección y se han adoptado medidas de protección a través de la instalación de mamparas y distribuidores de hidrogel y de otro material de protección individual (mascarillas, gel desinfectante y guantes). Asimismo, se han organizado las entradas y salidas para evitar problemas de coincidencia y acumulaciones de personal.\nBibliotecas y contactos para cita previa\nTeléfono 948149882. Correo electrónico: biblicha@navarra.es\nTeléfono 948198987. Correo electrónico: biblitur@navarra.es\nTeléfono 948162847. Correo electrónico: biblimdl@navarra.es\nTeléfono 948245460. Correo electrónico: biblimil@navarra.es\nTeléfono 948210524. Correo electrónico: biblisfr@navarra.es\nHorario: continuado de 8.30 a 20.30 horas\nTeléfono 948125108. Correo electrónico: biblisjo@navarra.es\nTeléfono 94136664. Correo electrónico: biblispe@navarra.es\nTeléfono 948264028. Correo electrónico: bibliy@navarra.es\nAnterior: Pamplona destinará un 0,78% de su presupuesto en 2020 a actuaciones de Cooperación Internacional, con un total de 1,5 M€\nSiguiente: La oposición pide de nuevo la dimisión de Marlaska por el polémico cese de Pérez de los Cobos


La youtuber Nina Ruby presenta Desnúdame, que te dejo , su primer libro\nLa youtuber Nina Ruby presenta "Desnúdame, que te dejo", su primer libro\n07/02/2020 12:25\t0 Comentarios Lectura: ( palabras)\nEl acto se celebrará en el Aleatorio Bar, ubicado en el número 7 de la calle Ruiz (28004, Madrid). La obra está editada por Letrame Grupo Editorial\nEl bar cultural Aleatorio Bar, ubicado en el barrio de Malasaña, en pleno centro de Madrid, acogerá mañana, día 8 de febrero, la presentación de la obra “Desnúdame, que te dejo”, ópera prima de la psicóloga y youtuber Nina Ruby.\n“Desnúdame, que te dejo” cuenta la vida de Nina en el periodo de edad entre los 19 y los 26 años. No obstante, la autora asegura que “no es una biografía, sino una recopilación de reflexiones y de relatos breves ficticios que he escrito durante esa franja de edad”.\nLa alcoyana residente en Madrid confiesa que espera que la obra enganche porque “pone voz a emociones que muchos de nosotros hemos sentido en las entrañas, pero lo hace sin apenas florituras”. Siento que muchas veces los escritores camuflan sus sentimientos”, asegura Nina.\nEn “desnúdame, que te dejo” encontramos dos protagonistas; una de ellas es Ana, que pone voz a las reflexiones acerca de su propia vida y su caótico mundo interior. La otra es Nina, quien protagoniza historias de ficción muy peculiares, basadas principalmente en la seducción.\n“Desnúdame que te dejo” es un pequeño escaparate situado intencionadamente en una calle muy transitada, que exhibe un enorme corazón sangrante. Una maraña de pensamientos y emociones desenredada, ordenada cronológicamente y hecha papel. Es juventud cargada de vida, de errores, de cambio, de evolución. Pero, sobre todo, es romper con la vergüenza de mostrar lo que uno siente, de desnudarse al mundo como si de una liberación se tratase.


Comprar La Roche-Posay Substiane Ojos Antiedad 15ml\nInicio > Cosmética y belleza>Contorno de ojos>Serum contorno de ojos>La Roche-Posay Substiane Ojos Antiedad 15ml\nLa Roche-Posay Substiane Ojos Antiedad 15ml\n25,71 € precio por unidad\nprecio total 25,71 €\nLA ROCHE POSAY SUBSTIANE OJOS ANTIEDAD 15 ML\nSubstiane Ojos La Roche Posay Tratamiento antiedad 15 ml\nCuidado antiedad reconstituyente.\nTensa los tejidos de la piel y corrige las bolsas.\nSubstiane Ojos La Roche Posay Tratamiento antiedad está indicado para:\nHundimiento alrededor de los ojos.\nSubstiane Ojos La Roche Posay Tratamiento antiedad, Innovación piel madura y sensible:\n- Reactiva los fibroblastos de la dermis superior, la más implicada en el envejecimiento de la piel.\n- Reconstruye la sustancia.\n- Neutraliza los factores de aceleración del envejecimiento de la piel sensible. Le devuelve a la piel del contorno del ojo la comodidad y luminosidad. Día tras día, alrededor de los ojos se reestructura, las bolsas se reducen visiblemente.\nEmpleo: Por la mañana y por la noche, aplicar tocando con los dedos en el contorno de los ojos, perfectamente limpia y seca para un efecto alisador inmediato. Testado oftalmólogicamente para ojos sensibles y usuarios de lentes de contacto. Sin perfume. Sin Parabenos\nOpinión de Mariola desde Castellanos de Moriscos (Salamanca) (04/02/2017)\nMe gusta sobre todo el precio para estos productos porque en mi tienda habitual son mas caros. Por ahora me gusta como trabajais


Fabiola Colmenares: "VPiTv es el clic que yo sigo teniendo con Venezuela"\nFabiola Colmenarez: “VPiTv es el clic que yo sigo teniendo con Venezuela”\n“Yo de pequeña soñaba con ser narradora de noticias, no actriz ni modelo, pero siempre he creído que Dios escribe nuestras vidas con rayas torcidas, así que me dediqué a todo eso, y ahora bueno, tengo un canal de noticias, no narro las noticias pero guío y llevo el canal, soy de las que apoya y aplaude el hecho de informar y más ahora con el tema de la censura y de más, Vpi es el clic que yo sigo teniendo con Venezuela”, contó Fabiola Colmenarez, actual directora del medio de comunicación ‘Venezolanos por la Información’ (VPI tv).\nLa modelo, actriz, presentadora y también política venezolana, manifestó que haber fundado este medio de comunicación junto a un par de personas más le genera mucha satisfacción, así como el hecho de que todo su equipo de trabajo está conformado por venezolanos, quienes laboran desde Venezuela pese a que los servidores estén fuera del país.\nColmenarez expresó que la primera etapa de su vida fue el modelaje, comenzó el Miss Venezuela en 1994, luego decidió quedarse en el medio y continúo como actriz de telenovela. “Duré casi 20 años como actriz, en representación de Venevisión. Yo quería ser animadora pero lo que había en ese momento era la actuación y pensé que la vida me estaba colocando ahí, así que me lo tomé en serio”, agregó.\nAsí mismo, la actriz indicó que ha hecho más teatro que telenovelas, pero que actuar es una actividad que haría incluso gratis, porque le apasiona. “El miedo es algo que pierdes luego de tener la experiencia, sí me da terror no hacerlo bien, que mis emociones no vayan con mis pensamientos o que no me salga o culmine como debería ser, pero luego de arriesgarte vas moldeando tu propuesta con el público”, comentó Colmenarez.\nPor otro lado, la directora del medio de comunicación VPI tv, mencionó que estaba estudiando Contaduría Pública pero que se retiró para continuar con la actuación y luego comenzó a cursar Estudios Internacionales, carrera que ahora está pausa mientras regresa a Venezuela.\nDurante una entrevista con Reinaldo Pulido, en la sección ‘Equipaje de Mano’ del programa “Turismo en Línea”, Colmenarez mencionó que la Plaza Altamira le trae recuerdos de sus encuentros políticos, que de Barquisimeto extraña mucho los quesos, que le encanta la polvorosa de Pollo y, sin duda, el vino y la Guarapita de Parchita, que son sus bebidas. “La carne en Houston es increíble, no tiene comparación, y esta ciudad de verdad me hizo conectarme con lo que éramos los venezolanos en los noventa, e incluso, de otras maneras también con la tormenta que ocurrió el año antepasado, aunque amo esta ciudad, si me preguntas, diría que Nueva York es mi ciudad pero mi país, es Venezuela”, añadió.\nAdrián Delgado: “soy amante de la comida hindú”\nMayte Navarro: “soy vegetariana mas no vegana”


EN REUNIÓN DE EMPRESARIOS, SONARON NOMBRES PARA AGRICULTURA 05-11-19\nEl ex titular del Prosap, Jorge Neme, y el economista del INTA, Gabriel Delgado, cerraron un evento de agronegocios.\nSeguramente el centenar de empresarios que se reunió en el Hotel Alvear para el VIII Foro de Agronegocios que organiza Lide no esperaba escuchar algunas de las definiciones que se dieron allí. Es que para el cierre de la jornada, los organizadores pusieron un par de los varios candidatos a ocupar el ahora devaluado sillón de Paseo Colón donde funciona la cartera de Agricultura, que recientemente perdió un pedazo en manos de Producción.\nEl caso es que un ex funcionario de esa cartera, y ahora uno de los principales colaboradores del ascendente tucumano Juan Luis Manzur, el “Turco” Jorge Neme, junto con otro ex de la misma cartera durante la última etapa de la administración kirchnernerista, el economista del INTA, Gabriel Delgado, aparecieron juntos y en aparente buena sintonía. Las miradas entre los hombres de negocios fueron en aumento, no sólo cuando Neme explicó que la Argentina “tiene alrededor de 10 mil millones de dólares no ejecutados de préstamos aprobados por distintos organismos internacionales: unos 6.500 millones del BID, otros 2.500 millones del Banco Mundial y algo más de 700 millones de otras varias entidades, incluyendo el FonPlata” sino más vale cuando aseguró que “si el Estado no invierte, menos lo van a hacer los privados” y que “en el corto plazo, para el problema del hambre habrá que agudizar el ingenio, pero no se puede profundizar más la falta de dólares” ya que, según dijo, es el punto crítico que enfrenta el país para poder producir más y crecer.\nTanto fue el impacto que causó en la sala que un reconocido empresario presente hasta llegó a autodefinirse como “peronista” mientras en su entorno interpretaban semejante suceso como el “efecto del rayo peronizador”. Todo mucho más distendido de lo que se esperaba, por cierto.


Presentado el programa oficial del I Congreso Internacional de Drones\nSeguridad y legislación, a debate en Ourense\nEl I Congreso Internacional de Drones (DIC Galicia), que se celebra en Ourense entre el 31 de marzo y el 2 de abril, ha hecho público su programa oficial.\nRedacción 27 mar. 2017 ourense programa seguridad drones congreso legislacion\nEste evento, pionero en Galicia y de referencia internacional, está organizado por la Asociación Galega de Graduados e Enxeñeiros Técnicos de Telecomunicacións (AGGETT) en colaboración con el Colegio Oficial de Graduados e Ingenieros Técnicos de Telecomunicaciones (COGITT), y cuenta con el apoyo de la Axencia de Innovación de la Xunta de Galicia -Gain- y la Diputación de Ourense.\nEl DIC Galicia, que se desarrollará en el recinto de Expourense y el Pazo de Deportes Paco Paz de Ourense, abrirá sus puertas el viernes, 31 de marzo. A lo largo de la jornada habrá varias mesas redondas en las que participarán algunos de los máximos referentes nacionales e internacionales en el sector de los drones y las telecomunicaciones, quienes debatirán sobre seguridad y legislación.\nLa primera mesa redonda del Congreso, titulada “El estado del arte en necesidades legislativas para que los drones vuelen las ciudades”, será moderada por uno de los máximos referentes en el sector del dron aéreo a nivel mundial, CEO y consultor de prestigio, así como editor en “Le Journal du Drone” y cofundador y vicepresidente de ERSA (European Rotor Sports Asosciation), Richard Vinuesa. Participarán como ponentes el técnico de la unidad de RPA´s de la Agencia Estatal de Seguridad Aérea (AESA), Javier González; el diputado y presidente de la Comisión de Fomento, Celso Delgado; el formador y experto legislativo Salvador Bellver; y representando a los usuarios, el propietario del canal de youtube DGDrones, David Gutiérrez.\nLa segunda mesa dará comienzo a las 11:00 horas y será moderada por el decano del Colegio Oficial de Graduados e Ingenieros Técnicos de Telecomunicaciones (COGITT), osé Javier Medina. Contará con representantes de aplicaciones, infraestructuras y servicios, como el presidente de INGEASA e ingeniero técnico experto en aplicaciones de telecomunicación, David Herrero; la decana del Colegio de Ingenieros Geomáticos de Madrid, Ana Belén Bello; la directora de la Axencia Galega de Innovación, Patricia Argerey; la subdirectora de Sistemas Aeronáuticos del Instituto Nacional de Técnica Aeroespacial (INTA), Nieves Seoane, y la responsable del departamento de defensa y del espacio exterior RPAS, Laura Samsó.\nEn la última mesa redonda del día, moderada por el jefe provincial de Inspección de Telecomunicaciones de Ourense, Enrique San Martín González; participarán los directores de la Escuela de Ingeniería Aeronáutica y de la Escuela de Ingeniería de Telecomunicacións de la Universidad de Vigo, Arno Formella e Iñigo Cuiñas, respectivamente. Los acompañarán el presidente de AECRA (Asociación Europea de Profesionales para conocimiento y regulación de las actividades de la Seguridad Ciudadana), Jorgue Salgueiro; el gerente de Aerocámaras y Dreams Factory, Jaime Pereira, y el miembro del Comité de Expertos de UAVs/RPAs del Colegio de Ingenieros Aeronáuticos y presidente de Aerosolutions, Antonio Mota.\nEl congreso continuará durante el fin de semana con ponencias que abarcan proyectos profesionales innovadores y de gran relevancia, que se centrarán en los campos de la seguridad, el sector agrícola y naval, entre otros.\nEl congreso incluye también un acercamiento del mundo de los drones al público general a través de un taller lúdico-formativo, la impresión de un dron en 3D y una carrera-exhibición de drones.\nLas empresas gallegas de drones se constituyen en asociación\nVisita a las nuevas instalaciones del Centro de Investigación Aerotransportada de Rozas


Algunas excursiones que puedes llevar a cabo en Francia\nJM 17/5/14 0 comentarios\nEstos que figuran a continuación son itinerarios de posibles excursiones que puedes realizar dentro de Francia y que todos tienen el denominador común que te sorprenderán y querrás volver en cualquier otro momento.\nBuenavista del Norte en Tenerife\nJM 12/2/14 0 comentarios\nBuenavista del Norte es un pequeño municipio ubicado en la comarca norte de la Isla de Tenerife. Turísticamente hablando en los últimos años ha ido dando pasos con importantes infraestructuras que han sido reclamo como destino hasta la localidad de un turismo de gama alta.\nJM 07/2/14 0 comentarios\nLloret de Mar es una de las principales localidades que se encuentran enclavadas en la conocida zona de la Costa Brava. Al igual que el vecino municipio de Blanes, Lloret también cuenta con un rico patrimonio muy antiguos que datan desde la prehistoria.\nHoy en día es un destacado destino turístico a nivel europeo con unos mercados fijos que acuden cada verano como es el británico.


Las mejores alfombrillas gaming que puedes comprar | Gaming - ComputerHoy.com\nLas mejores alfombrillas gaming que puedes comprar\n¿Tu alfombrilla para el ratón está vieja o no cumple tus expectativas? Si quieres hacerte con una nueva, te contamos las principales características en las que tienes que fijarte para acertar con tu elección y cuáles son las mejores alfombrillas gaming que puedes comprar.\nSi juegas a videojuegos para PC, ya debes saber que no basta con tener un buen ordenador gaming: también resulta muy importante acompañar tu equipo con unos accesorios y periféricos de calidad que te ayuden a sacarle el máximo partido. La alfombrilla para el ratón no es una excepción, y disponer de una de buena calidad te permitirá jugar con mucha más comodidad y soltura, por lo que es importante dedicarle tiempo y atención a su elección.\nBusca y compara alfombrillas de ratón para gaming en Amazon España\nA la hora de elegir una alfombrilla gaming hay tres cosas en las que te tienes que fijar:\nEl material de la superficie. En el caso de los ratones ópticos tiene que ser lo más uniforme posible y reflectante. Las puedes encontrar de tela, de plástico o de aluminio. Las de tela suelen ser más baratas, ofrecen una capacidad de respuesta baja o media y presentan una mayor resistencia al desplazamiento. Las de plástico ofrecen menor resistencia al desplazamiento y duran más que las de tela, pero el ruido al utilizarlas es mayor. En general, los gamers consideran que las de aluminio son las que mayor precisión proporcionan, ya que permiten que el movimiento sea mucho más rápido, y también son más resistentes y duraderas.\nLa base. La base hace referencia al esqueleto de la alfombrilla del ratón y puede tener varios grosores: delgado (2 mm), para quienes prefieren una sensación más sólida; estándar (3 mm), el grosor más habitual; y heavy (5 mm), para los gamers que prefieren una sensación más cómoda.\nLas dimensiones. Dependiendo de tus hábitos de uso y necesidades, tendrás que elegir unas dimensiones u otras, teniendo en cuenta siempre que una alfombrilla gaming tiene que tener un tamaño superior al de las convencionales. En el mercado puedes encontrar diferentes medidas.\nAhora que ya conoces los principales aspectos que tienes que tener en cuenta, a continuación te dejamos una selección con las mejores alfombrillas de ratón para gaming que puedes comprar.\nSi lo que estás buscando es una alfombrilla de ratón para gaming barata y de buena calidad, la Razaer Sphex v2 es una alternativa muy recomendable. Destaca por su formato de grosor ultra delgado y ha sido especialmente optimizada para sensores láser y ópticos. A continuación te dejamos sus características:\nÁrea de superficie: 355 x 254 mm.\nPrecio: 16,48 euros en Amazon España.\nSe trata de unas de las alfombrillas gaming mejor valoradas por los usuarios por su buena relación caldiad-precio, y es una de las opciones más recomendables si lo que buscas es una alfombrilla de ratón barata. Está disponible en diferentes tamaños y grosores, y estas son sus características:\nÁrea de superficie: Dependiendo de la versión, desde 210 x 250 mm hasta 400 x 900 mm.\nGrosor: Dependiendo del modelo, 2, 4 o 6 mm.\nMateriales: Superficie de tela, base de caucho.\nPrecio: Dependiendo del modelo: desde 6,95 euros hasta 33,36 euros en Amazon España\nEspecialmente pensada para los gamers que busquen una alfombrilla de ratón extragrande que además permite colocar el teclado encima. Está compuesta por una base de goma antideslizante y una superficie de tela de baja fricción para controlar el juego. Sus características son las siguientes:\nÁrea de superficie: 900 x 440 mm.\nMateriales: Goma y tejido.\nPrecio: 35,99 euros en Amazon España.\nCorsair MM600 es una de las mejores alfombrillas gaming que puedes comprar. Se trata de un modelo con un núcleo de aluminio y dos superficies para adaptarse al estilo de juego de cada jugador. Estas son sus características:\nÁrea de superficie: 352 x 272 mm.\nMateriales: Núcleo de aluminio y superficie de plástico.\nPrecio: 41,14 euros en Amazon España.\nAlfombrilla de ratón para gaming RGB que ofrece soporte para sincronizar la iluminación con otros dispositivos conectados. Ofrece una superficie de tela optimizada con microtexturas que permiten un estilo de juego con velocidad y control. Sus características son las siguientes:\nÁrea de superficie: 355 x 255 mm.\nMateriales: Tela microtexturizada y base de goma antideslizante.\nPrecio: 39,99 euros en Amazon España.\n#accesorios, #compras, #gaming, #ratón