Servicios de gran utilidad para mejorar el desarrollo de tu negocio digital\nCrecer en internet no es sencillo si no utilizas las estrategias y herramientas necesarias que te garanticen posicionamiento, visibilidad, tráfico y ventas. Para ello puedes contar ahora con los servicios de agencias que conocen cómo usar todas estas herramientas y qué estrategias son las más factibles, logrando así un desarrollo en el mercado digital que te permita competir y hacer rentable tu negocio.\n1 Expertos en comercio electrónico\n2 SEO y Marketing\n4 Compra reseñas\nUna agencia de SEO en Madrid puede ofrecerte servicios no solo de posicionamiento web, sino también a la hora de crear tu comercio electrónico, ya seas una empresa B2C o B2B. Además de ofrecerte servicios de marketing digital, creando sitios web que mejoren el rendimiento del mismo y la experiencia de navegación de los usuarios.\nPueden mejorar la base de datos de tu tienda online, así como abrir otros canales de venta usando Amazon, Ebay o Rakuten. También hacen uso de Magento para que así puedas administrar de forma más completa tu tienda, desde las promociones, o incluso implementando varios métodos de pago para tus clientes.\nDe igual manera se encargan de crear páginas web personalizadas usando WordPress, así como blogs y catálogos donde se incluyan los productos y servicios de tu tienda online. Incluso la agencia te ofrece el soporte técnico que necesitas, así como la ayuda en caso de dudas o problemas con la plataforma.\nEl posicionamiento SEO y el marketing digital son los principales pilares del crecimiento de cualquier negocio y las agencias que ofrecen estos servicios, como chaomarketing.com, te garantizan las mejores estrategias en ambos sectores para tu crecimiento.\nEsta agencia se encarga de realizar estrategias SEO a nivel local, para captar tu público cercano, y a nivel internacional por si deseas vender tus productos y servicios en el extranjero. Gestionan tus redes sociales, como Facebook o Instagram, con campañas publicitarias que capten clientes y aporten mayor visibilidad.\nLogrando un mayor posicionamiento, consigues la visibilidad que tu negocio necesita para generar más tráfico de calidad. Por medio de un análisis de tu proyecto, crean una estrategia personalizada, optimizando el SEO para generar los resultados que necesitas para ganar rentabilidad.\nGracias a estos servicios puedes cubrir dos sectores esenciales para impulsar tu negocio dentro del mercado digital, y competir con otros negocios de tu sector.\nHoy día y debido al COVID-19, muchas de las empresas y negocios no están trabajando, por lo que ofrecen sus servicios de forma digital. La digitalización es la única forma actual para que una empresa o negocio pueda seguir ofreciendo sus productos y servicios.\nLas agencias de SEO posicionamiento web reconocen el papel del posicionamiento en esta era post COVID-19, dado que gran parte de los clientes realizan ahora todas sus compras de forma online, debido al confinamiento obligatorio.\nEl posicionamiento, con sus estrategias de linkbuilding, contenido de calidad, y excelente velocidad de carga, resulta esencial para aparecer en los primeros puestos de búsqueda de Google y Bing, garantizando así poder ser la primera opción tanto de los motores de búsqueda, como de los clientes que necesitan de los servicios o productos que ofrezca tu negocio.\nCon un mayor tráfico de calidad, podrás generar más ventas y rentabilidad para tu negocio, ante la situación con el COVID-19.\nCuando tienes un negocio dentro de Google My Business, debes contar con buenas reseñas sobre tus productos y servicios. De esta forma más clientes de tu localidad pueden confiar en lo que ofreces y así generar más ventas para tu negocio.\nResenalia pone a tu alcance una estrategia de marketing digital que mejorará el posicionamiento SEO local de tu negocio, ofreciendo reseñas positivas para tu negocio local, de acuerdo al plan que elijas.\nLa agencia se pondrá en contacto contigo para conocer a fondo tu negocio, y entre 24h a 48h, ya podrás comenzar a recibir reseñas en tu perfil de Google My Business, de forma progresiva y natural.\nLos buenos comentarios y valoraciones hacen que los clientes se sientan más seguros y confiados de contratarte, así como de recomendarte a otros. En este aspecto, Google My Business es esencial para tu posicionamiento y con estos servicios de reseñas podrás complementar su utilidad para alcanzar los objetivos propuestos.\nTodos estos servicios tienen como finalidad impulsar tu negocio o empresa dentro del mercado digital con la fuerza necesaria para que pueda crecer, llegar al público objetivo, y garantizar su rentabilidad.


Escrito por Cesáreo hace 8 años y 10 meses (24 Ago 2013 00:23)\nLo ideal sería decir que no al requerimiento y no comenzar el proceso. Así tienes más tiempo para resolver lo que ya tienes (que seguro es bastante). Ya sé que es difícil, pero ten claro que una vez que dices que sí, tienes que hacer algo y va a consumir tiempo y recursos. Es mejor decir que no antes, que decir que sí y esté ahí colapsando tu sistema (les suelen llamar tareas errantes). Y es una lección difícil de aprender (sólo a base de golpes)\nPorque una vez que dices que sí, tendrás que gestionarlo. Lo primero es capturar el requerimiento. Puede ser algo general ( Objetivos para cumplir) o algo muy concreto (tareas CAV). Sea lo que sea, lo tienes que capturar y eso supone escribirlo y apuntarlo. Simplemente con eso, ya llega. Capturar es apuntar.\nLuego tendrás que gestionarlo, que es el meollo del asunto. Es decir, pensar lo que supone (¿es completo? ¿es abordable? ¿es viable? ¿hay más tareas?). En algún momento tendrás que trabajarlo y ver en detalle lo que supone. Si lo sabes a la hora de capturarlo (por ejemplo reunión el miércoles a las 17h) pues supondrá simplemente ponerlo en el calendario, pero si no lo sabes (por ejemplo diseñar una aplicación web) tendrás que concretarlo mucho más. Y en esos detalles está el trabajo, generalmente más del que esperabas. Capturar es un proceso rápido y sencillo pero procesar y digerir lo que supone no tanto (porque lleva tiempo). Gestionar es Trabajar\nY el objetivo final es resolverlo. Y es lo más gratificante. Tengo algo que hacer y lo resuelvo. Y gracias a un sistema que me ayuda a gestionarlo. Es el objetivo de cualquier sistema de gestión del tiempo. Y gusta porque te da sensación de control.\nPero también es un momento para pararse un poquito y:\nDisfrutar. Tachar, Archivar, Quitar de ahí. Ese momento cuando ya está hecho es un gusto. Una cosa menos ... y a por la siguiente.\nAprender. ¿Lo hice bien? ¿Faltó algo? ¿Cómo voy a mejorar? Como cualquier proceso, se trata de una mejora continua\nResolver es Terminar. Para eso tiene que servir tu sistema. Captura, Gestiona, Resuelve. Apúntalo, Trabájalo y Termínalo. Ahora.\nUn problema importante en este proceso (y muy habitual) es que, al no saber decir que no (o no poder), hay requerimientos (tareas, objetivos o eventos) que se quedan atrapados en la fase Gestionar y nunca se completan (esas tareas errantes, objetivos sin cumplir y eventos que se postponen continuamente). En este caso, lo mejor es terminarlos cuanto antes. Di que no ya y así también entenderás lo costoso que es no hacerlo desde un principio. Lo más probable es que si no lo hiciste (en un tiempo prudencial) ya no lo vas a hacer. Esos requerimientos atrapados plantean dos situaciones muy preocupantes:\nOcupan Sitio. Están ahí, reclamando atención y consumen un tiempo valioso\nAgotan. Porque nunca logras resolverlo (y te recuerdan que eres incapaz)\nCuanto antes los quites de ahí, mejor. Y no hay excusas porque siempre estás a tiempo de reiniciar y diseñar tu proceso CGR\n[IMAGE: 'Mercado de Frutas' /fotos/images/39594/mercado_frutas.jpg ]  Decía mi ex-compañera de piso  que yo no trabajo mucho, que *me da tiempo a desayunar tranquilo* y tener sobremesa. La cuestión es que *llevo un control de horas por...


Viajar: Rávena (Italia): Desde San Vitale a la Piazza del Popolo\nRávena (Italia): Desde San Vitale a la Piazza del Popolo\nPiazza del Popolo (Rávena/Italia)\nRávena (Ravenna) está situada al noreste de Italia, entre los Apeninos y el Mar Adriático, en la región de Emilia-Romagna. Se halla a 8 km de la costa del Adriático y a 75 km de Bolonia, la capital regional de Emilia-Romagna. Hoy es centro de una fértil comarca agrícola y sigue gozando de una importante actividad comercial.\nRávena adquirió protagonismo con el emperador Augusto (siglo I a.c.) que construyó un puerto y una base naval en la cercana Classe, actualmente sede de un importante proyecto arqueológico. Luego pasó a ser la capital del Imperio de Occidente (402), prominencia que conservó con los ostrogodos y el Imperio Bizantino (siglos V y VI), momento en el que se convirtió en una de las ciudades más ricas de Italia. Es famosa por sus mosaicos paleocristianos (la ciudad se convirtió al cristianismo en el siglo II). Los mosaicos datan de tiempos romanos y bizantinos, y presentan contrastes entre diseños clásicos y motivos bizantinos posteriores.\nEn Rávena se respira arte, historia y cultura. Ocho de sus monumentos fueron declarados Patrimonio Mundial de la Unesco en 1996.\nSan Vitale (Rávena)\n»» Un poco de historia de Rávena:\nEtruscos, umbros y celtas fueron los pobladores del área de Ravenna antes de la llegada de los romanos. La primera referencia conocida es la presencia en el área de la flota de Metelo, legado de Sila, en el 82 a.C. En los momentos previos a la Guerra Civil, Rávena fue el lugar elegido por Julio César como cuartel general, antes de cruzar el Rubicón. Durante el principado de Augusto, el puerto de Classe, ubicado a 4 km al sureste de la ciudad, se convirtió en la base naval de la Classis, la flota romana, en el Mar Adriático. Las invasiones bárbaras del siglo V d.C. y la situación estratégica de Rávena, situada en un área pantanosa de difícil acceso y, al mismo tiempo, de rápido acceso para las legiones del Imperio romano oriental, hicieron que Honorio (395-423 d.C.) instalara en Rávena la corte imperial. En esa tumultuosa época, la ciudad gozó de cierta prosperidad. La hermana de Honorio, Gala Placidia, hizo de Ravenna un centro del arte y la cultura cristiana.\nTras la caída del último emperador romano, Rómulo Augustulo, en el 476 d.C., la ciudad estuvo bajo influencia de los hunos y los ostrogodos por un breve período de tiempo, primero con el reinado de Odoacro, primer bárbaro "rey de Italia", y posteriormente con Teodorico, líder de los ostrogodos, que conquistó la ciudad en el 493 d.C. Teodorico se proclamó dominus y rex y llevó a cabo un intenso programa de construcciones en Rávena, incluida la restauración del acueducto de Trajano. En el 540 d.C. Rávena fue reconquistada por Belisario y pasó a formar parte del Imperio bizantino hasta el 752 d.C., momento en que pasó a formar parte del reino longobardo.\nComo legado de los últimos días del Imperio romano de Occidente y testimonio vivo de la pervivencia del Imperio en Oriente, ocho monumentos de Rávena pasaron a formar parte del Patrimonio Mundial de la Unesco en 1996: El mausoleo de Gala Placidia, el baptisterio neoniano, la basílica de Sant’ Apollinare Nuevo, el baptisterio arriano, la capilla arzobispal, el mausoleo de Teodorico, la iglesia de San Vitale y la basílica de Sant’Apollinare in Classe.\n» San Vitale (Via San Vitale): Sin duda el edificio más espectacular e importante de Rávena, pero también de su época en toda Italia. Está considerada como una de las obras maestras de la primera Edad de oro del arte bizantino. Su construcción fue iniciada por el obispo Ecclesius, tras volver de Constantinopla en el 525 d.C., y finalizada en torno al 547 d.C. por el arzobispo Maximiano, financiada con el dinero del acaudalado banquero Giuliano Argentario, de origen griego. Contaba con un largo quadroportico, que fue transformado en claustro cuando la iglesia pasó a formar parte de un monasterio benedictino. Todos estos personajes aparecen en la decoración de los mosaicos que se realizó entre los años 546 y 548, año de la muerte de la emperatriz Teodora.\nEs una iglesia típicamente bizantina, de planta octogonal, con el ábside semicircular en el interior y poligonal en el exterior, coronada por una cúpula soportada por ocho columnas y ocho arcos. Junto a ella se alza el campanile cilíndrico, típico de la arquitectura de la ciudad. En su construcción se utilizaron grandes ladrillos planos, característicos de las edificaciones de la época de Justiniano. De especial interés son las columnas y capiteles del triforio, altas y delgadas y finalizadas en flor de loto. En el interior de la cúpula del ábside se representa a Cristo entre dos arcángeles, que le entrega a San Vitale una corona mientras el obispo Ecclesius sostiene la iglesia en su mano. Debajo de esta escena, a los pies de los muros del ábside, se hallan los espléndidos mosaicos de Justiniano y Teodora, ofreciendo como presentes objetos sagrados a la Iglesia. A la izquierda, Justiniano y su séquito, y a la derecha, Teodora y su cortejo de matronas y ministros, obras maestras del arte musivo ravenés.\nMausoleo di Galla Placidia (Rávena)\n» Mausoleo di Galla Placidia (Via Giuliano Argentario, 22): Es un pequeño edificio de ladrillos con planta central, que debe su nombre a la emperatriz Placidia que lo hizo construir como propio monumento sepulcral, esposa de un emperador bárbaro; aunque parece muy poco probable que sus restos llegaran a reposar alguna vez allí porque, según todos los indicios, después de su muerte en el 450 fue enterrada en Roma en el mausoleo de Teodosio. Fue construido en el segundo cuarto del siglo V d.C., con planta cruciforme. Lo más llamativo es su interior, que contrasta con la sobriedad de la fachada, profusamente decorado con paneles de mármol amarillo, en su parte inferior, y maravillosos mosaicos del siglo V, representativos de la iconografía cristiana por el resto del edificio. Entre éstos destacan el del 'Martirio de San Lorenzo', el 'Buen Pastor' o los 'Apóstoles' y las 'Cuatro bestias del Apocalipsis'. Se cree que uno de los tres sarcófagos que guarda en su interior conserva los restos de la hija del emperador Teodosio I. Los otros están atribuidos a su hijo el emperador Valentiniano III y a su marido Constancio III.\n» Museo Nazionale di Ravenna (Via San Vitale, 17) [Web oficial]: Está situado en el antiguo convento benedictino, en el complejo monumental de San Vitale. Se encuentra a escasa distancia de la basílica de San Vitale y el mausoleo de Gala Placidia. Su colección (algunas de cuyas piezas se exponen en dos preciosos claustros) está formada por mármoles, bronces, inscripciones, lienzos, cerámica, esculturas, estelas funerarias y epigráficas así como una fascinante colección de armas antiguas, entre una gran variedad de objetos desde la época romana hasta el siglo XVIII. En el interior del museo también se encuentran los frescos del siglo XIV de Santa Clara que decoraban la iglesia de las Clarisas de Rávena, en la actualidad el Teatro Rasi. Además, la estructura alberga los mosaicos del suelo del complejo arqueológico de la Via d'Azeglio, encontrado en 1993 durante la renovación de un edificio y expuesto desde 1995, después de una minuciosa restauración.\nDomus dei Tappeti di Pietra (Rávena)\n» Domus dei Tappeti di Pietra (Via Barbiani) [Web oficial]: La Casa de la Alfombra de Piedra fue excavada en los años 1993-1994, en el entorno de la iglesia de Santa Eufemia. Representa uno de los mejores ejemplos de viviendas nobles de época bizantina del siglo VI que ha llegado hasta nuestros días. Salieron a la luz un conjunto de edificios datados desde la república romana hasta la era bizantina. Entre ellos destacaba un pequeño palacio, con catorce habitaciones y tres patios. Todas las estancias estaban pavimentadas con mármol o cubiertas con mosaicos con motivos geométricos, vegetales y decorativos. Todas estas 'alfombras' fueron restauradas e instaladas de nuevo en su ubicación original. Se exponen desde 2002.\nBattistero degli Ariani (Rávena)\n» Battistero degli Ariani (Piazzetta degli Ariani): Fue construido a finales del siglo V por el rey ostrogodo Teodorico el Grande, que era arriano, próximo a su catedral. Tras la condena de la doctrina arriana, en el 561 d.C. esta pequeña estructura de ladrillo con planta octogonal fue convertida en un oratorio católico con el nombre de Santa Maria. Monjes griegos le añadieron un monasterio durante el periodo del Exarcado de Rávena y más tarde dedicaron la estructura a Santa Maria in Cosmedin. Alrededor del año 1700, la estructura pasó a manos privadas, y en 1914 fue adquirida por el gobierno italiano. Originariamente debía contar con su interior completamente decorado con mosaicos, si bien en la actualidad tan sólo se conservan los de la cúpula. El medallón central muestra a 'Jesucristo en las aguas del Jordán' bajo la atenta mirada de San Juan Bautista. Rodeando el medallón están situados los doce apóstoles con coronas entre sus manos.\nChiese dello Spiritu Santo (Rávena)\n» Contiguo al Battistero degli Ariani está la Chiese dello Spiritu Santo (Vicolo degli Ariani). Antigua catedral de culto arriano, fue erigida a principios del siglo VI por Teodorico y dedicada a la Hagìa Anastasis o la 'Resurrección del Señor'. No debe sorprender esta dedicación, ya que las relaciones entre Grecia y Rávena fueron muy activas durante siglos. Al igual que el Baptisterio de los Arrianos, poco después de la muerte de Teodorico en el 526, la iglesia fue consagrada por el obispo Agnello al culto católico bajo la advocación de San Teodoro, soldado y mártir de Amasea nel Ponto.\nChiesa di San Giovanni Evangelista (Rávena)\n» Delante de la estación de trenes se levanta el campanile (siglo X) y la Chiesa di San Giovanni Evangelista (Piazzale Anita Garibaldi). La iglesia de San Juan se remonta al siglo V y se ha mantenido la estructura de la basílica que muestra cómo la influencia del estilo arquitectónico bizantino no era muy fuerte en Rávena. Fue muy restaurada después de los bombardeos de 1944 durante la Segunda Guerra Mundial. Se conservan, sin embargo, algunos mosaicos y el claustro renacentista. Un portal de mármol gótico proporciona acceso al patio que precede a la fachada. El arco apuntado está flanqueado por pináculos y rematada por un frontón donde está talla la 'Coronación de la Virgen'. El interior, espacioso y luminoso, cuenta con un ábside precedido por un gran arco de triunfo que se apoya en dos columnas con capiteles corintios. El techo de la nave es de madera.\nPiazza del Popolo (Rávena)\n» Aproximadamente en el centro de la ciudad está la Piazza del Popolo, en la que se levantan dos columnas colocadas por los venecianos a finales del siglo XV (1483), con la característica base de pasos, decorado con paneles que representan los signos del zodiaco y adornos florales. Por encima de ellos están los estatuas de San Vitale y San Apolinar, patrón de la ciudad.. De la misma época data el Palazzeto Veneciano, que ocupa el lado meridional de la plaza. Los cinco grandes arcos de terracota con arco que descansan sobre las columnas de granito con capiteles compuestos con hojas de acanto representan la figura del emperador Teodorico (493-526). En la parte occidental está el Palazzo Comunale, situado donde antes fluía el río Padenna, reconstruido en el siglo XVII sobre el anterior palacio de Bernardino da Polenta y reformado doscientos años más tarde. En la Piazza del Popolo también se encuentra el antiguo edificio de la sede de la Banca Nazionale del Lavoro, construido por Camillo Morigia, conectado a la prefectura por una bóveda. Después de la proclamación del Reino de Italia, la plaza fue nombrada de Vittorio Emanuele II. El nombre actual data del referéndum institucional de 1946.\nRocca Brancaleone (Rávena)\n» Rocca Brancaleone (Via Rocca Brancaleone): Fue construida por los venecianos a partir de 1457 con el fin de reforzar las defensas de la ciudad. El punto central de la fortaleza consistió en la Rocca, o reducto, que consta de un gran cuadrilátero de unos 2.180 metros cuadrados con cuatro imponentes torres circulares en los extremos, unidas por muros cortina. Hacia el sur la ciudadela reservó una superficie para guarniciones de vivienda de las guarniciones, depósitos de mercancías y armas, establos y otros servicios. Está rodeada de muros, con puerta fortificada y torres de defensa, dos de ellas circulares y dos de medio punto. Alrededor corría un ancho foso, cuyas huellas aún son visibles a pesar del relleno realizado. El interior de la fortaleza es actualmente un gran jardín público.\nMausoleo di Teodorico (Rávena)\n» Al noroeste del centro histórico, relativamente cerca de la estación, se puede visitar el Mausoleo di Teodorico (Via delle Industrie, 14) (siglo VI), rey de los ostrogodos. El mausoleo es un macizo edificio de dos pisos y diez lados, construido a base de grandes bloques de piedra. Cruzando el umbral de la puerta, se entra a un espacio cruciforme en cuyo centro se encuentra el sarcófago en el que se cree que debieron reposar los restos de Teodorico, muerto en el 526 d.C. Es la única tumba conocida de un rey bárbaro de la época. El edificio está cubierto por una cúpula monolítica, es decir, sacada de un único bloque de piedra, que mide 11 m de diámetro y casi 1 m de espesor. ras el edicto de Justiniano, condenando el arrianismo en el 561 d.C., el cuerpo de Teodorico fue retirado del mausoleo y éste convertido en un oratorio. A causa de los sedimentos del cercano río Badareno, quedó parcialmente enterrado y no fue hasta el siglo XIX cuando fue drenado y excavado.\n»» Otras entradas de Rávena en el blog: » Rávena (Italia): Al sur del casco histórico\nSin duda, es un destino maravilloso y le dire a mi amigo Yazbek para planear nuestras próximas vacaciones\n14 de julio de 2017, 20:34


Esto es Scalping!!\nTema: Esto es Scalping!!\n10-31-2015 23:30 #1\nSólo quería iniciar un hilo compartir el método de las operaciones de cambio de mayor éxito hasta la fecha!\nHe causado mucha agitación ups en otros hilos debido a la dominación de mi método en sus puestos, así que elegí para iniciar mi propio.\nAquí va ... Es muy sencillo. En un gráfico 1 Hr, parcela 12.5 del EMA. Terreno RSI establece en 21. Cuando el 12.5 cruza hacia arriba y los 21 cruces RSI por encima de 50 que van de largo. Cuando el 12.5 cruza hacia abajo y el 21 RSI va por debajo de 50 que corta.\nEste método ha demostrado ser al menos el 85% exacto!\nDejo este hilo abierto a cualquiera y todas las mejoras. Le doy las gracias por su tiempo y espero que esto ayude a todos conviertes comerciantes más exitosos !!!\n10-31-2015 23:31 #2\nEMA en una estrecha o la mediana o?\nNo hay paradas? ¿Es un sistema perpetuo, es decir, que nunca está fuera de oficios?\nSi no, ¿dónde salir?\nPor favor dé algunos detalles.\n¿Qué hay de no entrar cuando RSI está demasiado cerca / cerca de 50 o se ha estado moviendo 49-51 las últimas horas >>> no trending / whiplashing. Espere a que la tendencia para reanudar o RSI se convierta en un valor real por encima o por debajo de 50.\nEn segundo lugar, además: añadir al comercio si la tendencia es fuerte (RSI sobre 60 / menores de 40 años y EMA rápida tiene una cierta distancia para frenar EMA) en toques de precios de la lenta EMA.\n10-31-2015 23:31 #3\nAh, bien ... así que básicamente se toma el método de 1 hora túnel Vegas (utiliza un 12 EMA, así como para la línea de señal) y añadir un EMA 5 en una estrecha, un 21 RSI y una lógica transversal MA totalmente rabioso con filtro RSI y después conseguir más señales de comercio que George Bush tiene ideas tontas ....\nBueno, todo es claro para mí ahora!\nPero yo no sé si es una buena idea para publicar imágenes de un mes a la perfección tendencia, mira lo que hizo todo de agosto, es terrible ... masiva chop suey.\nAsí diciendo, ten cuidado ... el RSI puede filtrar algunos oficios, pero sin dirección significa que no hay comercio, en cualquier caso =)\nPequeños plazos + rápidas EMA = toneladas de oficios = alimentación de su bucketshop con la extensión hasta que duela ...\nUsted pierde mucho pips simplemente haciendo que el propio comercio, que a su vez reduce la eficiencia.\nPero si te hace pips entonces seguro, ir a por ello. Pero no creo que usted hizo cientos de pips de comercio justo de una moneda única en una semana en agosto? (no los vería en mis monedas en mis cartas aquí ...)\nY si lo hizo, y la gente guarda publicar esto, ¿por qué no publicar los registros de la misma (ya sea balances o gráficos con entrada marcada / salidas de la semana correspondiente y no julio * guiño *). Claro que me encantaría ver como la educación =)\n10-31-2015 23:57 #4\nEstoy aquí el hombre !!!\nFijará cuando tengo la oportunidad. Como ustedes saben, yo no tengo tiempo como solía hacerlo sin embargo.\nEste sistema, que reservé 700 pips hace dos semanas y 832 pips semana pasada. Las cosas van más despacio, aunque debido a mi nuevo trabajo. Como dice Vegas, agosto es uno de los meses más lentos en el comercio y para obtener algunos pips como lo hice en agosto me sorprende. Vamos a ver qué pasa con el tiempo.\nabajo, corta, cruces, cruza, de, debajo, este, esto, hacia, hilo, iniciar, método, mi, rsi, todos


CK-Modelcars - Portal de devoluciones\nDevoluciones a través del portal de devoluciones de ck\nSi alguna vez requiere usted devolvernos algún producto, favor de seguir las siguientes instrucciones: si usted vive en uno de los siguientes países abajo mencionados, utilice el enlace correspondiente a su país para recopilar sus datos. Si su país no figura en la lista, utilice un servicio de transporte local.\nIncluya una copia de la factura original, así como una descripción del defecto o una cancelación de su envío según sea el caso. El reembolso del precio de su compra se pagará del mismo modo en el que usted realizó su pago.\nPara las devoluciones de los siguientes países, haga clic directamente en el nombre del país:\nUna vez recibido su envío, requerimos de 2 a 4 días hábiles para procesarlo.\nPara dudas o mayor información favor de contactarnos al siguiente correo electrónico:\n(Lunes y sábados de 08:00 a 18:00, de martes a viernes, de 08:00 a 19:00)


Bush advierte de que no cambiará su política sobre Irán y dice que aún es peligrosa | soitu.es\nBush advierte de que no cambiará su política sobre Irán y dice que aún es peligrosa\nbush, eeuu, gobierno, política\nActualizado 04-12-2007 19:18 CET\nWashington.- El presidente de Estados Unidos, George W. Bush, advirtió hoy que la política estadounidense en relación a Teherán no ha cambiado y que Irán "fue, es y será peligrosa" si desarrolla su programa de enriquecimiento de uranio.\nLas palabras de Bush, pronunciadas en una rueda de prensa, se producen un día después de que un informe de las agencias de inteligencia estadounidenses revelara que Irán paralizó en el año 2003 su programa para desarrollar armas nucleares.\nEsta conclusión contradice las afirmaciones que realizó el Gobierno de Estados Unidos hace dos años, cuando defendió que el régimen de Teherán estaba construyendo una bomba nuclear.\nHace solo unas semanas, en octubre pasado, Bush alertó a la comunidad internacional de la posibilidad de una tercera guerra mundial si Irán conseguía fabricar un arma nuclear.\nEn la conferencia de prensa celebrada hoy en la Casa Blanca, en la se trataron una amplia gama de temas de índole nacional e internacional, Bush se refirió al estudio e indicó que fue informado del mismo "la semana pasada" y que, por lo tanto, cuando realizó la citada alerta no tenía conocimiento del mismo.\nEn este sentido, apuntó que el informe no es una razón para dejar de ejercer presión diplomática sobre Irán, porque una de las conclusiones que se deducen del estudio es que la estrategia que siguió Estados Unidos "fue efectiva".\nA su vez, indicó que la comunidad internacional debe seguir presionando a Irán en relación a su supuesto programa nuclear.\n"Creo que el informe difundido ayer es una señal de advertencia porque lo podrían reiniciar. Tuvieron el programa y lo paralizaron", opinó el presidente estadounidense, quien agregó que "todas las opciones" siguen sobre la mesa en relación con las medidas que se han de adoptar contra Teherán.\n"El informe nos da una oportunidad para seguir cohesionando a la comunidad internacional y presionar al régimen iraní para suspender su programa", opinó el presidente estadounidense.\nBush también se mostró convencido de que "alguien que en una ocasión anterior ha escondido su programa nuclear lo puede volver a hacer. Teherán con un arma nuclear es una seria amenaza a la paz".\nTras insistir en que cree que Irán "sigue siendo peligrosa", explicó que su opinión respecto a Teherán "no ha cambiado".\nEn su primera conferencia de prensa desde hace casi siete semanas, Bush también se refirió a otros temas como el reciente referendo en Venezuela; el Tratado de Libre Comercio (TLC) con Perú y la economía estadounidense.\nTambién, tal y como lleva haciendo desde el pasado viernes, Bush instó al Congreso a que apruebe, antes del receso navideño, una serie de proyectos de ley que aún quedan en el tintero, entre ellos el de suministro de fondos para las guerras en Irak y Afganistán.\nEn relación a Venezuela, subrayó que el pueblo venezolano ha rechazado "el gobierno unipersonal" al derrotar el pasado domingo en un referendo la reforma constitucional impulsada por el presidente Hugo Chávez.\nEn opinión de Bush, los venezolanos "votaron a favor de la democracia".\nSobre la economía estadounidense recalcó que los fundamentales económicos del país siguen siendo sólidos a pesar de los vientos poco favorables que soplan en el sector inmobiliario y expresó su confianza en el plan que ultima el gobierno y la industria hipotecaria para aliviar la crisis en el sector de hipotecas de alto riesgo.\n"Los fundamentales económicos son buenos", dijo el inquilino de la Casa Blanca en rueda de prensa, en la que se refirió a los bajos niveles de inflación, los bajos tipos de interés, el robusto mercado laboral y el incremento en las exportaciones como razones para ser optimista.\nReconoció, de todos modos, que la primera economía mundial afronta desafíos.\nRespecto a Perú, Bush instó al Senado estadounidense a que apruebe el Tratado de Libre Comercio, por entender que traerá beneficios a las economías de ambos países.\n"Espero que el Senado lo apruebe", como ya lo hizo el mes pasado la Cámara de Representantes, dijo Bush y aseguró que la aprobación de temas nacionales e internacionales.\nEl mandatario estadounidense aseguró que la aprobación del TLC con Perú sería "un paso positivo" para ambas naciones.


❱ ※ Rehabilitacion de fachadas en Arenales de San Gregorio\nRehabilitacion de fachada en Arenales de San Gregorio\nREHABILITACIÓN DE FACHADAS EN ARENALES DE SAN GREGORIO\nrehabilitación de fachadas y revestimientos de fachadas en Arenales de San Gregorio.¿busca una compañía de rehabilitación de fachadas y revestimientos en Arenales de San Gregorio? Lanto tiene un servicio de restauración de fachadas formado por un grupo de expertos en la materia sin comparación. Una de las cosas que nos permite ofrecerle el mejor servicio, unido a unos precios asombrosos es que fabricamos nuestros propios materiales con una gran calidad y todo realizado por profesionales especializados en la materia. El trabajo de rehabilitación de fachadas se basa en renovar la fachada hasta llevarla a su estado de origen y así luzca como el primer día. La totalidad de los pasos que damos se hacen con procedimientos metódicos bastante específicos.\nREFORMA DE EDIFICIOS EN ARENALES DE SAN GREGORIO\nREVESTIR PAREDES Y MUROS EN ARENALES DE SAN GREGORIO\nDe esta manera pida sin compromiso su presupuesto para Arenales de San Gregorio. Si precisa hacer un revestimiento de paredes y muros. Actualmente España tiene 25 millones de hogares y el 50% son con más de 30 años, por ello que la quinta parte del total tiene con 50 años o más. Es un dato que deja reflejado la necesidad de rehabilitación de una gran cantidad de fachadas de este país. Si quiere contactar con nosotros porque este sea su caso puede solicitar nuestros servicios de rehabilitación de fachadas, y lo puede hacer mediante esta página web en el apartado presupuestos. Aislamiento con monocapa, reparación o sellado de juntas de dilatación, rehabilitar muros, revestir paredes en Arenales de San Gregorio.\nRevestimiento de paredes en Arenales de San Gregorio


Octavo día de la Semana de Oración por la Unidad de los Cristianos 2016 – Iglesiaactualidad\nComienza el 51 Congreso Eucarístico Internacional en Filipinas\nIs 52, 7-9 ¡Qué grato es oír por los montes los pies del que trae buenas nuevas!\nSal 30 Convertiste mi llanto en danza.\nCol 1, 27-29 Dándoles a conocer la gloria y la riqueza que este plan encierra para los paganos. Me refiero a Cristo, que vive en ustedes y es la esperanza de la gloria.\nLc 24, 13-36 Empezando por Moisés y siguiendo por todos los profetas, les explicó cada uno de los pasajes de la Escritura que se referían a él mismo.\nComienza el 51 Congreso Eucarístico Internacional en Filipinas Previo\nEl obispo de León representa a España en el 51º Congreso Eucarístico Internacional de Cebú en Filipinas Siguiente\nPingback: Octavo día de la Semana de Oración por la Unidad de los Cristianos 2016 « Fe y Turismo


EL PENSIONISTA: abril 2015\nIdeeleradio.- La unidad de la izquierda se debe generar en base a propuestas concretas, compromisos y no a cualquier costo, afirmó la congresista Verónika Mendoza, tras sotener que se debe evitar que se repita lo ocurrido con el presidente Ollanta Humala en las pasadas elecciones.\n“[¿Lo que ha pasado la semana pasada con la izquierda es juntarse por juntarse y ver un poco quién tiene la nscripción?] Para mí no se trata de la unidad por la unidad a cualquier costo y con dosis, a mi juicio, de pragmatismo porque ¿hasta dónde va a llevarnos ese pragmatismo? En todo caso estamos a la espera de escuchar y ojalá en el marco de un diálogo constructivo de cuál es la apuesta programática, cuál es la apuesta estratégica de este espacio y hasta qué punto podemos confluir sobre esa base”, dijo en el programa No Hay Derecho de Ideeleradio.\n“[La unidad debe darse] no solo porque tal y cual [movimiento] tiene inscripción, sino en base a propuestas concretas, a convicciones y compromisos”, refirió.\nEn ese sentido, apuntó que no se trata de que el sector se agrupe y busque un caudillo carismático tal, y como sucedió con el presidente Ollanta Humala en las elecciones presidenciales del 2011. Remarcó que se debe evitar este escenario.\n“No se trata de agruparse por agruparse o buscar un caudillo carismático, arroparlo con un buen marketing político, sino se trata de garantizar procesos que busquen consensos y afirmaciones programáticas para evitar que hasta podamos ganar las elecciones con un líder carismático, y un buen marketing electoral, pero luego ocurra lo mismo que nos pasó con Ollanta Humala”, expresó.\nSon curiosos los achaques contra la izquierda\nPor otro lado, opinó que resulta curioso que siempre se achaque a la izquierda una supuesta voluntad de división. Remarcó, además, que la propuesta de su sector consiste en poner por delante a las personas, antes del crecimiento económico.\n“Me parece curioso que se le achaque siempre a la izquierda una supuesta voluntad de dividirse , cuando quienes están más divididos que nunca, es más bien en el otro polo. […] Creo que hay disposición de los diferentes espacios y agrupamientos de ir dialogando, buscando consensos, aproximaciones programáticas y ahí es donde debiera estar el énfasis en este momento”, declaró.\nNo es mi rol ser candidata presidencial\nFinalmente, Mendoza Frisch precisó que no es su rol en este momento el ser candidata presidencial. Argumento que este punto se va a definir en el marco de un proceso abierto y democrático.\n“[¿Quiere ser candidata a la Presidencia?] No creo que sea mi rol en este momento, lo cual no significa que vayamos a participar en este proceso, en este debate. No creo que sea mi rol ser candidata a la presidencia. Si voy a proceso electoral, vamos a participar del debate. Alguien se tiene que animar. Se trata de los procesos y nuestra apuesta en el Frente Amplio es que la candidatura se defina en el marco de un proceso democrático y abierto”, puntualizó.\nESTIMADOS COLEGAS HOY AL VERIFICAR LOS RESULTADOS DE LA PRUEBA PARA DOCENTES INTERINOS CON TITULO CONSTATAMOS QUE SOLO SE HAN INCORPORADO A 549 DOCENTES Y CON ELLO SE COMETE UNA NUEVA AGRESIÓN, DOCENTES TITULADOS CERCA 4,451 SERÁN DESPEDIDOS EN MAYO .\nPREGUNTO PUEDE UNA PRUEBA ESCRITA STANDAR ANULAR EL TITULO PROFESIONAL PARA EL EJERCICIO DOCENTE,QUITAR EL DERECHO A LA VIDA DE LAS FAMILIAS DE LOS HIJOS Y PADRES,MUCHOS DE ELLOS NO PODRÁN ACOGERSE A LA JUBILACIÓN DIGNA PORQUE NO TIENEN 65 AÑOS NI TREINTA AÑOS DE APORTACIÓN.\nPASARAN LAS MISMAS MISERIAS QUE ESTÁN PASANDO LOS DOCENTES INTERINOS DESPEDIDOS EN ENERO YA NO PUEDEN NI ENFERMARSE PORQUE YA NO TIENEN SEGURO ESTÁN A UN PASO DE LA MUERTE, NO TIENEN NI PARA ALIMENTARSE NI PARA COSTEAR LOS ESTUDIOS DE SUS HIJOS.\nEN PLENO SIGLO XXI UN MINISTRO ECONOMISTA QUE SOLO SABE DE NÚMEROS, AGREDE BRUTAL E ILEGALMENTE A LOS DOCENTES SI LE PREGUNTAMOS DE LA REALIDAD DE LOS DOCENTES SEGURO QUE SALE DESAPROBADO,PORQUE NUNCA PISARA LOS SALONES DE LAS ZONAS MAS ALEJADAS DE NUESTRO PERÚ PROFUNDO,NI CONOCE LAS PERIPECIAS QUE TIENE QUE REALIZAR UN DOCENTE PARA PARAR LA OLLA.\nHASTA CUANDO LA COMISIÓN DE EDUCACIÓN NO ENMIENDA LA PLANA AL MINEDU, HASTA CUANDO NO DISCUTE EL PROYECTO DE LEY PARA RESTITUIR A LOS DOCENTES,DONDE ESTÁN LOS CONGRESISTAS QUE NO LOS DEFIENDEN DE LOS ABUSOS,DE SERES INSENSIBLES,QUE VIVEN EN UNA NUBE, PORQUE A ELLOS NO LES FALTA NADA CON SUELDOS DE 12 A 15,000 Y 30,000 EL MINISTRO.\nFUERZA MAESTROS HAY QUE SEGUIR LUCHANDO PARA NO MORIR EN EL INTENTO, ES HORA DE DECISIONES NO SEAN INDIFERENTES CON LOS QUE ESTA PASANDO CON NUESTROS COLEGAS DONDE ESTA LA SOLIDARIDAD.\nEL SIGUIENTE PASO DEL MINEDU SERA EVALUAR A TODOS LOS DOCENTES PUNITIVAMENTE Y SEGUIR DESPIDIENDO Y DEJANDO EN LA ORFANDAD A MILES DE FAMILIAS DOCENTES,EL PROBLEMA SOLO LO RESOLVEREMOS LOS MISMOS MAESTROS SI DECIDIMOS LUCHAR O TOMAR EL CAMINO DE LA INDIFERENCIA HASTA QUE LES LLEGUE LA HORA TAMBIÉN A ELLOS.\nATTE. SU COLEGA\nFRANCISCO SILVA GALLEGOS\nEl viernes 10 de abril se realizó en Trujillo un EXITOSO ACTO POLÍTICO DE SOLIDARIDAD CON GREGORIO SANTOS GUERRERO, presidente reelecto del Gobierno Regional de Cajamarca, quien sufre arbitraria e injusta detención preventiva. Se llevó a cabo en el auditorio de “Los Tallanes” (Jr. San Martín N° 455). Asistió a este acto el Dr. César Aliaga, ex vicepresidente del Gobierno Regional de Cajamarca. El evento fue organizado por el Movimiento de Afirmación Social (MAS).\n“La defensa ha demostrado que no se dan los presupuestos para la prisión preventiva. Para que ésta se dé, el Nuevo Código Procesal Penal, en su artículo 268 establece que son tres:\nc) Que el imputado en razón a sus antecedentes y otras circunstancias del caso particular, permita colegir razonablemente que tratará de eludir la acción de la justicia (peligro de fuga) u obstaculizar la averiguación de la verdad (peligro de obstaculización).\nGregorio Santos ha demostrado hasta la saciedad que nunca rehuyó la actividad probatoria; acudió a todas las citaciones que se le hicieron. Además, tiene domicilio y trabajo conocido. ¿Qué peligro de fuga existe?. Su prisión es arbitraria e injusta.”\nLLAMAMIENTO A LAS MUJERES Y HOMBRES DEL PERÚ. POR UNA PATRIA NUEVA PARA TODOS\nEste es nuestro llamado a la más amplia unidad de las ciudadanas y ciudadanos de todas las generaciones, a las organizaciones políticas de izquierda, humanistas y de centro, progresistas y democráticas, nacionales y regionales, a las organizaciones sociales que representan a diversos sectores de todos los territorios y mestizajes, de todas las sangres; a los pueblos indígenas, a los movimientos de activistas de género, de la diversidad y de personas con discapacidad; a los colectivos culturales y juveniles. Llamamos a todos los peruanos y peruanas que en estos años han mostrado su voluntad de lograr democráticamente el cambio de rumbo que el país y todos necesitamos. Juntas y juntos creemos que es posible construir un Perú mejor y más justo.\nHacemos este llamado en el momento que la población peruana acrecienta su desconfianza en quienes, desde el poder, han envilecido la política, convirtiéndola en un instrumento de corrupción, mediocridad y aprovechamiento personal y patrocinio de intereses privados, cuando vemos que un grave peligro se cierne sobre el país: que en las elecciones del 2016 triunfe otra vez una opción conservadora y autoritaria, que siga profundizando el modelo neoliberal, agudizando los males que agobian nuestra nación.\nProponemos construir un Estado democrático, soberano, pluricultural, descentralizado e integracionista, promotor del desarrollo sostenible, progreso para todas y todos, seguridad y justicia social, trabajo digno con salarios justos, nuestra realidad cultural, geográfica y social; lo que supone una reforma sustantiva de sus bases jurídico-políticas, con una nueva Constitución Democrática, que garantice una vida en condiciones de igualdad en dignidad, seguridad y derechos, libre de toda discriminación, sea de clase social, género, edad, etnia o lengua, que propicie mayor participación de la ciudadanía, enriqueciendo la democracia y fortaleciendo su legitimidad, hoy precaria.\nFormamos parte de la corriente renovadora que recorre América Latina en los últimos años, que se plasma en el denominado giro progresista que ha generado un espacio de autonomía de los poderes mundiales y permitido el fortalecimiento de la independencia nacional, la vuelta del Estado como factor de desarrollo, promotor del crecimiento económico con reformas que promueven la redistribución de la riqueza, la sostenibilidad ambiental así como procesos de integración latinoamericana y caribeña, que nos permitirán participar ventajosamente en las oportunidades de un mundo globalizado y multipolar.\nEnviado por: Augusto salas <augustosegundo02@hotmail.es>\nRAFAEL RODRÍGUEZ I AGORA ABIERTA\nLa ex regidora de la Municipalidad de Lima habla su no participación en las elecciones del 5 de octubre y la alcaldesa Susana Villarán.\n-¿Por qué no estás participando en esta campaña electoral?\nNo estoy candidateando y no acepté ser precandidata porque me parecía lo coherente. Yo fui el rostro público del NO y fui una vocera muy constante en la defensa de la gestión durante mi tiempo como regidora y no podía ser yo quien encabece una alternativa diferente a Susana Villarán. Me parecía que debía ser en su momento, en todo caso. Entiendo perfectamente a la gente que quería generar una alternativa diferente, pero yo no podía ser, por eso no estoy.\n-Susana Villarán ofreció no ir a la reelección. Eso abría un espacio y hubiera sido perfectamente coherente con esa oferta.\n-Bueno, pero no era real, ¿no?\nLa verdad no lo sé, así que no podría contestarlo, ella dice que sí. Varios en la gestión pensaban que no debía decirlo, me incluyo.\n-¿En este momento, políticamente, estás distanciada de la propuesta electoral de Susana Villarán?\nSí, políticamente sí.\n-¿Y sigues militando en Tierra y Dignidad?\nSí. Soy coordinadora nacional adjunta.\n-¿Por qué no presentaron una lista en Lima donde no fuese como candidata sino como regidora?\nHe sido regidora dos veces en mi vida y creo que aprendí lo suficiente. Ha sido una experiencia enriquecedora pero no necesariamente es algo que en el corto plazo quiera repetir. Y además, porque tuvimos una evaluación interna y nos pareció que no tendría ningún sentido político generar una alternativa electoral diferente en este momento que podría dividir aún más el voto.\n-¿Por qué no fueron con Susana Villarán?\nPorque el proceso de elección por el que pasó esta coalición que hoy se llama Diálogo Vecinal tuvo distancias. Nosotros empujamos el Frente Amplio. De hecho mi partido hoy se llama Frente Amplio porque cambiamos de nombre para poder tener una inscripción en la cual estuvieran todos democráticamente representados y no solamente nuestra línea, que es una línea difícil de asumir por todos, porque es una línea, en el tema ambiental, mucho más radical. Es un espacio de consenso y por eso pusimos a consideración de todo el mundo nuestra inscripción. Es un camino difícil y en este proceso electoral no se logró en Lima. Se ha logrado en otros lugares en donde sí vamos juntos.\n-¿Por qué no funcionó en Lima?\nCreo que todos cometimos errores, incluyo a mi organización. Creo que hay necesidad de un recambio generacional en la izquierda y no lo hemos hecho y creo que los jóvenes somos responsables de eso. Tenemos mucho respeto por quienes mantuvieron y aún mantienen una línea importante pero creo que arrastran un conjunto de prácticas que no podemos seguir teniendo si queremos constituirnos en una alternativa viable. Si quieres constituir un proyecto tienes distintas maneras. Una es una manera vertical donde las direcciones deciden y otra es una manera donde tú tengas una democracia interna sólida. Quienes creemos en un proceso democrático hemos perdido en este proceso y bueno, pues, por eso estamos donde estamos.\n-Cuando dices que la izquierda no permitió un proceso democrático interno, ¿a qué liderazgo te refieres? ¿A los de tu propio partido?\nNo es mi partido. La decisión de no postular ha sido mía, además con mucha bronca de mucha gente de distintas generaciones. Varios de los que hoy salen defendiendo una candidatura han insistido para que yo sea candidata. Yo no lo he querido asumir precisamente porque me parecía que si yo quiero renovar la política tengo que empezar con prácticas mínimas, como la de ser coherente, y uno tiene que aprender que eso, por más que cueste o pese, es lo que hay que hacer.\n¿Te parece que Susana Villarán no ha sido coherente?\n-Yo creo que tiene todo el derecho del mundo a cambiar de opinión. La coherencia conmigo me refiero a que si yo era defensora del NO, no podía ser el recambio de Susana si ella quería reelegirse. Si ella no hubiese querido reelegirse y ella hubiese dicho “yo no me reelijo, y quiero que otro busque reemplazar este proyecto”, sí creo que yo podía haber sido una precandidata y a mí me hubiera gustado someterme a unas primarias. Pero no era el caso. A lo que me refiero con el recambio no es a rostros sino a un recambio de las mismas prácticas.\nUstedes habían seguido todos los pasos para lograr una alianza. ¿Qué pasó?\nHicimos todo para lograr una alianza en la izquierda. El punto fue cuando dijeron ahora hay que ir al centro. Ahí empezaron las discusiones, ¿Qué cosa es el centro? Para nosotros el centro democrático en una alianza electoral era Acción Popular, Somos Perú. Tierra y Libertad tuvo reuniones, Pedro Francke fue el responsable de nuestro partido para iniciar el proceso.\n-¿Y Diálogo Vecinal?\nDiálogo Vecinal, en realidad, yo no sabía que existía, te voy a ser sincera, me he enterado tarde. Más bien nuestra preocupación era una alianza electoral con Perú Posible. Ese fue el tema detonante. Y no son las personas, yo creo que Luis Thais es una persona con quien tengo muchísimas coincidencias, por ejemplo en cuanto a la situación de descentralización hoy en día en el Perú.\n-¿El problema era su líder?\nEl problema no es su líder sino la relación institucional del partido con una persona que tiene en este momento un conjunto de cuestionamientos sobre el manejo de recursos que evidentemente lo benefician a él. Más allá de lo que diga su suegra, el señor Toledo es quien utiliza o utilizaría los inmuebles comprados con recursos que no sabes de dónde provienen. más allá que el señor Maiman sea su amigo. A mí nadie me compra una casa de US$ 5 millones. Perdónenme, ¡ese nivel de ingenuidad, no lo tengo! El punto con nosotros fue que prácticamente se nos exigió alianza electoral con Perú Posible. Nosotros planteamos que había un problema. Me gustaría que lo coloques en la entrevista: yo respeto a muchas personas de Perú Posible, creo que tienen mucho que aportar en la política nacional y además creo que en el gobierno del señor Toledo se iniciaron reformas importantes que es importante reconocer, eso no está en duda. El punto era para nosotros tener una alianza electoral en ese momento cuando todavía no se había logrado resolver un tema tan delicado como el caso Ecoteva.\n-¿Qué le suma a Susana Villarán Perú Posible?\nPregúntale a Susana Villarán.\n-La línea central de la candidatura de Susana Villarán es justamente la honestidad y ella es una mujer honesta…\nElla es honesta, Susana es una mujer honesta.\n-Pero el problema es que al asociarse a una persona que tiene una denuncia tan grave por corrupción termina…\nDebilitando esa posición.\n-¿Ese fue el análisis que hicieron?\nNo solo debilita la posición de Susana como candidata sino que para nosotros debilitaba el nacimiento del Frente Amplio como propuesta política de largo aliento. Yo tengo 33 años, no se me va la vida en un proceso electoral. Hay que construir procesos de largo aliento y si la izquierda quiere vivir en los próximos 60 o 70 años en el Perú con alternativa política viable tiene que tener cimientos sólidos. No puede ser que en el primer proceso electoral vaya en electoral con un partido que tiene un líder cuestionado con el cual no han logrado zanjar. Se contraponía un proyecto de corto plazo electoralista que tiene todo el derecho del mundo de existir con un proyecto de largo aliento pensado en la necesidad de construir un referente político para el Perú.\n-¿Es una nueva frustración para la izquierda? ¿Por qué le es tan difícil tener un proyecto de unidad?\nPorque seguimos teniendo un conjunto de dirigentes que creen que ellos tienen la solución y el conocimiento y no se atreven a someterse a procesos democráticos. Nuevamente. Yo no sé si estaba en la razón o no. No sé si mi partido estaba en la razón o no. De repente con el tiempo y la historia podamos definir que nos equivocamos y que tal vez había que hacer una alianza electoral. Pero creo que no, por una mirada de largo aliento. Pero a mí me hubiera gustado que quien decida esto no sea yo, o Marco Arana, o Pedro Francke, o los dirigentes de los otros partidos, sino que hubiéramos hecho una consulta democrática a las bases que pudieran votar y decir sí estamos de acuerdo o no. Pero ese procedimiento no se llevó a cabo. A mí la política de los notables ya me aburrió. Pero el Frente Amplio continúa, insisto, en un montón de otras regiones seguimos funcionando. Hace poco hemos tenido un encuentro programático que ha salido bien, donde ha estado gente como Gustavo Guerra García teniendo una exposición brillante sobre el proceso de descentralización. Digamos, la vida continúa y habrá que ir aprendiendo de estos procesos.\n-¿Vas a pensar en alguna participación electoral en 2016?\nDepende (risas). Bueno, sí y no. De hecho sí lo pienso. Soy una persona que viene del mundo de la política pero me quería tomar una pausa porque creo que es importante que la gente que viene de la representación política vuelva a la vida ciudadana cotidiana. Además yo soy socióloga y quería recuperar mi espacio y seguir formándome. La política institucional es muy mediocre y la gente deja de formarse. Creo que es importante recluirse, volver a leer, volver a estudiar.\n-¿El 5 de octubre por quién vas a votar?\nPor quien sea que pueda ganarle a Castañeda y lo decidiré el 5 de octubre. Lo importante es que Castañeda no vuelva a Lima.\nVERÓNICA MENDOZA Y MARISA GLAVE: ¿NUEVA IZQUIERDA?\nLa agrupación irá separada de la coalición de Salomón Lerner y Susana Villarán.\nA casi un año de realizarse las próximas elecciones presidenciales del 2016, un grupo de personalidades de izquierda calientan la campaña con la creación de un nuevo grupo de izquierda independiente.\nPUEDES VER: Verónika Mendoza: “Lo que necesitamos es una suerte de revolución ciudadana”\nEl anunció llegó a través de un video en YouTube en el que la congresista Verónika Mendoza, la exregidora de la Municipalidad de Lima, Marisa Glave, entre otras personas y dirigentes, anuncian la conformación de este nuevo frente de izquierda.\nEl video, titulado "Es tiempo de cambiar el Perú", muestra a varias personalidades de la izquierda peruana destacando los lineamientos de la agrupación.\n"Queremos un Perú sin corrupción y sin violencia", afirma Mendoza.\n"Con derechos para todos y para todas", añade Glave.\nEl grupo será independiente de la coalición de izquierda formada por Ciudadanos Por el Cambio, Fuerza social, el Partido Humanista Peruano, entre otros.\nCabe resaltar que desde hace un tiempo ya existían ciertas diferencias entre ambos grupos, las mismas que se agudizaron tras la decisión de uno de incluir a Yehude Simon, líder del Partido Humanista Peruano.\nEl político sigue generando rechazo en un sector de la izquierda debido a su papel como Presidente del Consejo de Ministros durante el gobierno de Alan García así como el caso de la represión policial en Bagua.\nLa cusqueña Verónika Mendoza es, probablemente, la parlamentaria de oposición que más cerca ha estado -política y hasta amicalmente hablando- de la pareja presidencial. La antropóloga los conoció en París, donde ella estudiaba y Ollanta Humala era agregado militar. Ahí nació una amistad con coincidencias políticas que terminó después de más de siete años, en junio del 2012, cuando decepcionada por el rumbo adoptado por el gobierno, Mendoza renunció a Gana Perú. Ella, que salió a la calle a recoger firmas para el entonces Partido Nacionalista y durmió en las oficinas de la agrupación en épocas electorales para apoyar a la causa. Hace un par de años hay un movimiento ciudadano que está más pendiente de lo que hacen nuestros gobernantes y que se moviliza cuando algo anda mal. ¿Esto es síntoma de que algo bueno o algo malo está pasando en nuestro país?\nClaro... es, por un lado, un signo de que hay un modelo de desarrollo que está llegando a sus límites, porque a pesar de que nos han dicho durante más de una década que estábamos creciendo, que todo iba mejorando, ha resultado evidente que ese crecimiento económico no ha ido necesariamente de la mano con un verdadero desarrollo ni con la afirmación de derechos ciudadanos -como el derecho al ambiente, los derechos laborales, el derecho a amar libremente más allá de la orientación sexual-, y claro, en contrapartida esto plantea la necesidad de una expresión ciudadana y política que revierta esta situación.\nAsí es. Esta dualidad implica una consciencia mayor sobre la necesidad de participar en la toma de decisiones en el país. El problema es que parece que siempre habrá oportunidad de indignarnos más, de fastidiarnos más, de frustrarnos más. Vivimos en permanente crisis.\nSí pues, el problema creo es que también nos hemos creído un poco el cuento de que la democracia se aplica cada cinco años. Comentábamos hace un rato todo ese proceso de despolitización que hubo durante la dictadura fujimorista y creo que recién estamos volviendo a despertar. Si bien es cierto que en teoría recuperamos la democracia a partir del 2000, eso fue en el ámbito institucional estatal, pero recién parece que estuviéramos en el proceso de recuperación de la democracia desde el ámbito ciudadano y social. Pero creo que estamos comenzando a pasar de la protesta a la propuesta. El gran reto es cómo todo esto se articula y, en teoría, ese es el rol de la política. Pero no lo está cumpliendo. Ningún partido ha estado a la altura...\n¿Necesitamos replantearnos el concepto de ciudadanía?\nSí, creo que todos tenemos que repensar nuestras estructuras. Los partidos políticos ya no pueden ser cúpulas de caudillos o agrupamientos de iluminados que se reúnen entre cuatro paredes para decidir qué es bueno o malo para el país, que es más o menos como han funcionado, cuando no han sido franquicias electorales que compran un logotipo para determinada candidatura. Lo político y lo social no pueden seguir divorciados. Por ejemplo, los planes de gobierno debieran construirse participativamente, en las regiones, recogiendo las demandas y expectativas de los ciudadanos de distintos sectores como los jóvenes o las organizaciones de mujeres que tienen tantísima potencia pero que, de alguna manera, ya se han resignado a una democracia en la que votan cada cinco años por un candidato que siempre termina defraudándolos, porque esa es la historia que se repite una y otra vez.\n¿Eso no es porque elegimos mal? No es que tenemos los gobernantes que merecemos.\nCreo que en realidad es parte de un círculo vicioso y una suma de elementos que al juntarse se potencian negativamente. Me hace pensar, por ejemplo, en las reformas que estamos viendo ahora en el Congreso. No estamos logrando ver, me parece, esta problemática en su integralidad y estamos aprobando pequeños parches que parecen positivos: el tema de la curul vacía, el voto golondrino, el tema de la no reelección, con el que yo particularmente discrepé.\n¿Qué es lo que no se está viendo?\nPuedes eliminar el voto preferencial, puedes financiar a los partidos políticos, pero si no hay democracia interna, no te va a servir absolutamente de nada. Si los ciudadanos no participan más activamente de los partidos, no te va a servir absolutamente de nada. Si no hay una adecuada fiscalización de parte de los órganos competentes, el financiamiento que se les de va a terminar generando quizá mayor corrupción. Más allá de todas las leyes que podamos implementar, yo creo que lo que realmente hace falta es una suerte de revolución ciudadana. Una reforma política de la envergadura que necesitamos, sólo podría provenir de un proceso constituyente, de una Asamblea Constituyente...\n¿Una Asamblea Constituyente pedida con la firma de los ciudadanos?\nPor los ciudadanos, claro que sí. Ahora, eso es todo un proceso y pasa por una suma de voluntades de organizaciones políticas, sociales, colectivos juveniles... Sé que en este momento no hay condiciones, pero creo que es perfectamente posible y hay que empezar a hacerlo. De hecho, parte de los jóvenes 'pulpines' comenzaron a incluir esto en sus demandas, entendiendo que el problema no era sólo la Ley General del Trabajo, sino toda una lógica que pone por delante el crecimiento económico en perjuicio de los derechos ciudadanos.\n¿Y esta Asamblea debería terminar en la modificación de la Constitución?\nClaro, la modificación de la Constitución es el resultado, pero lo rico y lo potente es el proceso de debate ciudadano. ¿Que hace falta cambiar la Constitución? Definitivamente, en muchísimos aspectos: afirmar el principio laico del Estado, si bien está mencionado, no está del todo claro, porque se le sigue asignando un rol preponderante a la Iglesia Católica; no se reconoce a los pueblos indígenas su derecho al territorio integral, se limita el Estado a un rol subsidiario, dejando de lado la garantía de los servicios públicos como salud, educación, el tema energético... En fin, yo creo que sí ameritaría, creo que ya es tiempo de una nueva Constitución.\nPero esta revolución ciudadana sería, además, la expresión del fin de un modelo político...\nSi olvidaras que eres congresista, como ciudadana, ¿cuánta credibilidad le das a nuestras autoridades?\nNo, definitivamente la mayor parte de los políticos que hoy ocupan cargos públicos, están de espaldas a las demandas y espectativas ciudadanas. Yo recuerdo mucho cuando se dio el proceso de 'la repartija', algunos congresistas decían: “por qué tenemos que hacerle caso a estos chicos que se movilizan”. Creían que ellos concentraban el poder absoluto. La clase política está de espaldas a los intereses ciudadanos y, es más, en mucho de los aspectos ha claudicado totalmente para cederle las decisiones a una tecnocracia que se ha ido trasladando de gobierno a gobierno sin un real entendimiento de lo que necesita el país.\n¿Y eso te hace cuestionarte el haber entrado a hacer política?\nNo, al revés, me afirma en la necesidad de hacer política, pero resignificándola completamente. No puede ser materia solamente de unos cuantos caudillos ni de unos cuantos iluminados, por muy profesionales que sean. Tiene que haber mecanismos en los cuales la ciudadanía se incorpore plenamente. Es tiempo de entender que la política es la lucha cotidiana por la afirmación de los derechos, por el bien común, por defender los espacios públicos, los lazos de solidaridad, eso también es política.\nUno de esos temas en los que las autoridades actuaron de espaldas a las expectativas de la población fue el de la Unión Civil. Carlos Bruce dice que este es el gobierno más homofóbico de la historia. ¿Es sólo el gobierno o qué es lo que pasa?\nCreo que no se trata sólo del gobierno. Lo cierto es que, lamentablemente, todavía hay una amplia resistencia ciudadana, aún cuando todo el debate sobre la Unión Civil ha logrado que se avance muchísimo en hacer retroceder los prejuicios, los temores, la homofobia. Justamente, le comentaba a Carlos que a raíz de todo este proceso se ha constituido un colectivo LGTBI en Cusco, cosa que años atrás era impensable porque se trata de una sociedad tremendamenrte conservadora. Creo que también han cumplido un rol en entrampar este proceso de emancipación algunas iglesias muy ancladas en la tradición y, por supuesto, el gobierno también tiene su cuota de responsabilidad. Pero este no es el único tema en el que no ha querido asumir ningún reto y ha continuado con el piloto automático.\nY no cumplió con una promesa de campaña.\nBueno, son muchas las expectativas que teníamos respecto del Partido Nacionalista y el presidente Humala. Ese es sólo un ejemplo más en el que el presidente Huamala, no se compra el pleito, no se atreve a luchar. Se resigna a continuar con la tradición, tanto en lo económico como en los social y en lo cultural. Sí, esperábamos muchísimo más, y sí hubieran podido desde donde están, tanto el presidente de la República como la primera dama, empujar muchísimo más este debate. Cuando se trata de una autoridad, este tipo de temas no tiene que ver con sus creencias particulares, con sus prejuicios personales, sino con temas de derechos humanos, con la libertad humana.\nHay una deuda pendiente con esta comunidad.\nPor supuesto, por eso yo planteé en el momento del debate que a estas alturas de la historia, lo que correspondía no sólo era aprobar la Unión Civil, sino pedirle perdón a toda esta comunidad por toda la serie de vulneración de derechos que han tenido que vivir sin que el Estado moviera un dedo para revertir esa situación: acoso, violencia, asesinato por el simple hecho de tener una orientación sexual distinta... Recuerda que en el 2012 este Parlamento no quiso aprobar siquiera una legislación sobre crímenes de odio, que incluyera como parte de las causales la discriminación por orientación sexual. Este Parlamento no estuvo a la altura de una demanda totalmente legítima.\nMe dijiste hace un rato que los ciudadanos siempre terminamos decepcionados de nuestros gobernantes. Usted terminó decepcionada muy rápidamente de la persona a la que ayudó a llegar al poder.\nPor supuesto. Para mí y para muchos de los ciudadanos que confiaron en Gana Perú y en Ollanta Humala, significó una gran decepción que no estuviera dispuesto a comprarse nigún pleito de los que anunció que se iba a comprar. Pero también soy consciente y creo que es importante asumirlo así, que no se trata solo de la traición de una persona, sino que en todo caso, a varios nos alcanza un cierto nivel de responsabilidad.\nCreo que lo que ocurrió se dio también porque el Partido Nacionalista era demasiado joven, demasiado incipiente, insuficientemente sólido, insuficientemente democrático, y se le delegó toda la responsabilidad al caudillo. Quizá las cosas hubieran sido diferentes si hubiéramos tenido un partido político o una coalición de partidos lo suficientemente articulada, democrática, enraizada en las demandas ciudadanas, de modo que se le exigiera al presidente que por lo menos intente promover algunas reformas. Para mí, esa es la gran lección: ninguna transformación va a venir de la mano de un líder carismático. Ahora que nos acercamos al proceso electoral, escucho que todo el mundo está esperando a ver de dónde sale el outsider...\nCada cinco años, en realidad, esperamos la llegada de un salvador.\nClaro, y probablemente pueda aparecer una persona carismática, que enganche con la ciudadanía, apoyada en un buen márketing político, que incluso tenga la posibilidad de representar al sector progresista, pero eso no es ninguna garantía. Por eso para mí la importancia del proceso, de construir organización política articulada con democracia participativa. Si no, vamos a repetir la misma historia.\nHas hecho una suerte de mea culpa. Pero ¿qué responsabilidad tiene Ollanta HUmala, entonces?\nNo confío en la organización que él mismo estaba construyendo, no confió en el pueblo que lo eligió, le dio la espalda y se dejó rápidamente convencer por la tecnocracia que viene paseándose a lo largo de los años por todos y cada uno de los gobiernos, y que va a continuar si no hacemos nada por garantizar un verdadero proceso transformador, una revolución ciudadana para no seguir repitiendo la historia. Porque el transfuguismo presidencial no es exclusividad de Ollanta Humala. ¿Alan García no ofreció renegociar el TLC en defensa de los intereses y la soberanía nacional? ¿No ofreció eliminar las services? Entonces, esto va a seguir ocurriendo mientras concibamos a la política como algo que le compete exclusivamente a la actual clase política. Los ciudadanos tenemos que involucrarnos muchísimo más.\nAhora no tienes partido, ¿cómo te vas a involucrar tú con miras a las elecciones del 2016?\nEstamos trabajando varias personas, varios colectivos, en un proceso de articulación que busca ser lo suficientemente amplio y claro a la vez. Amplio en el sentido de no solamente incorporar partidos políticos de izquierda, sino organizaciones, colectivos juveniles, organizaciones indígenas. Estamos en un momento en que la historia nos exige un proceso de unidad que no sea una suma de etiquetas, una suma de caudillos, sino una unidad que abra un proceso democratizador.\nHay dos grupos de izquierda en este momento. Por un lado, el Frente Amplio y, por el otro, una unidad que incluye a al Partido Humanista de Yehude Simon. ¿Con cuál estás trabajando?\nMira, más allá de las personas y la etiquetas, lo que me interesa y preocupa es el proceso. De un lado y de otro se habla de someter la definición de candidaturas a elecciones internas, de un lado y de otro se habla de mayor participación, de un lado y de otro se habla de una nueva ética en la política, pero una cosa es lo que se dice y otra lo que ocurre en la práctica. Por el momento estamos en un esfuerzo con pequeños colectivos escencialmente juveniles de construir una organización propia y estamos articulándonos al Frente Amplio con el objetivo de lograr que sea realmente amplio y participativo.\nSi hay dos esfuerzos paralelos, una vez más no podremos hablar de una izquierda unida.\nCreo que hay quienes tienen que clarificar un poco sus posiciones, ¿no? Porque hay quienes nos afirmamos claramente a la izquierda y hay quienes están hablando de la necesidad de un frente de centro que incluiría a Toledo, a Yehude Simon, que no me queda muy claro si son de izquierda.\nA ti no te parece que un frente de izquierda deba ir con ellos.\nToledo ha continuado con el modelo neoliberal de Alan García, PPK ha sido su ministro. Yehude ha sido ministro de García y fue aliado de PPK. Entonces, ahí yo no veo por lo menos claridad en su identidad y necesitamos un mínimo de coherencia, porque una cosa es decir "yo soy de izquireda" y otra, estar realmente dispuesto a luchar por un gobierno de izquierda.\n¿Y piensas que en este momento, "sólo la izquierda salvará el Perú"?\nEs que decirlo así, tan crudo, con toda la carga de estigmas y prejuicios sobre lo que es la izquierda, es un poco difícil. Yo creo que sí hace falta una fuerza política amplia que articule no solamente partidos políticos, sino también organizaciones sociales y colectivos, que se sitúe claramente a la izquierda y defienda las banderas de la justicia social, de la igualdad de oportunidades, defienda los servicios públicos y reivindique la diversidad como potencial de este país. Hace falta y ahorita, no la hay. Entonces, más allá de las etiquetas, es importante ver los contenidos. Hay gente que se llama de izquierda, de centro o de centro izquierda, y que probablemente terminaría implementando un programa de derecha. Entonces, creo que la coherencia va a tener que marcar claramente este tipo de definiciones.\n¿Aceptarías el reto de ir en una plancha presidencial?\nMira, no creo que ese sea mi rol en este momento. Yo sí estoy dispuesta a jugarme todo en este proceso, entendiendo que no es solamente un proceso electoral sino también tiene que ser un proceso de construcción de una nueva alternativa con todo lo que ello implica. Creo que el rol que asuma cada uno tiene que definirse colectivamente. En este momento no sé dónde me tocará estar, pero donde me toque estaré dispuesta a darlo todo.


Makeupnine: septiembre 2013\nPublicado por Unknown en 9:10:00 6 comentarios:\nHola a tod@s, ya es jueves y huele a fin de semana, bieeeennn!!! y hoy vengo a hablaros de los desmaquillantes que mejor me están funcionando últimamente. Evidentemente que es muy personal y a cada persona le irá bien un tipo de desmaquillante, pero yo os doy mi opinión sobre estos y si los probáis o los habéis probado y os han ido bien también ya me diréis!!! o si tenéis sugerencias de otros que pueda probar, una no se casa con ningún producto, me gusta experimentar!!!\nPublicado por Unknown en 11:02:00 8 comentarios:\nEtiquetas: aromes de morella, Belleza, Lush, sephora\nHola a tod@s un día más, hoy os traigo un look de maquillaje, en este caso Cristina lo llevó para una boda, ya que ella no suele maquillarse y no quería nada recargado, pero para las que os maquilláis más podéis haceros este look para cualquier ocasión, es muy sutil pero queda genial!!\nPublicado por Unknown en 11:16:00 2 comentarios:\nEtiquetas: Look boda, Maccosmetics, naked 2\nHola a tod@s un día más, hoy os traigo un post que me hace especial ilusión.\nEl sábado pasado tuve la suerte de poder asistir a la Fashion Week de Valencia, no había ido nunca, y cuando me propusieron ir (en plan improvisado y de ya para ya) no me lo pensé dos veces. Todo el día currando, venga el maquillaje, y cuando era mi momento de descanso, nada, para Valencia jejejeje.\nAsistimos a un desfile, el de anillarte y tengo que decir que de todo lo que salió, me quedo con los bikinis y uno en concreto en negro y plata, que luego os pongo la foto, fue mi favorito.\nSolo un apunte más antes de dejaros todas las fotos, había modelos que casi que ni se veían en la pasarela, de blancas y escuálidas, no parecían para nada saludables, un poquito de ejercicio para aumentar su masa muscular no les vendría mal, sino mirad a Naomi Campbell, la top de las tops y con su musculatura bien marcada!! (nada, esto es un poco de opinión personal :P)\nPublicado por Unknown en 9:56:00 2 comentarios:\nEtiquetas: fashion week, Street style\nHola a tod@s un día más, empezamos las semana con fuerza y hoy vengo a hablaros de de un fluído, sérum...como queráis llamarle que me está encantando. Este será el primer post de una serie, al que he llamado sérums, en los que os iré hablando de los diferentes sérums que vaya probando.\nPublicado por Unknown en 11:24:00 1 comentario:\nEtiquetas: Belleza, serums\nPublicado por Unknown en 10:53:00 2 comentarios:\nHola a tod@s un día más, como os dije, iba a estrenar secciones para que además de estar bell@s por fuera, lo estemos por dentro también.\nPues bien, hoy os voy a hablar de las semillas de chía, los que me seguís por instagram ya habéis visto que hace unos días que las estoy tomando en forma de pudin. La verdad que me ha costado tres intentos encontrar el sabor y textura ideal, pero al final lo he conseguido y tengo que deciros que me encanta. A simple vista puede tener mal aspecto, pero de sabor la verdad que está muy bueno, de hecho, las semillas de chía en sí no tienen sabor, este lo tiene por lo que le pones al pudin.\nOs cuento la receta y después todas las propiedades de las semillas de chía, que no son pocas.\nPublicado por Unknown en 16:30:00 3 comentarios:\nEtiquetas: comelimpio, comesano, salud\nPublicado por Unknown en 10:35:00 2 comentarios:\nPublicado por Unknown en 10:21:00 2 comentarios:\nEtiquetas: diario runner, Mujeres que corren, Running, salud\nHola a tod@s un día más, hoy vengo a hablaros de una crema que ya hace tiempo probé y he decidido reponerla, ya que me encantó en su momento y creo que ahora, después del verano y haber tenido a la piel tan saturada de sol es el mejor momento para volver a usarla. Es la Day cream de la línea pure oxygen de PFCcosmetics\nEtiquetas: Belleza, hidratante, pfccosmetics\nHola a tod@s un día más, hoy os traigo un look para ir de boda, esta vez de la mano de Laura, la cual iba vestida con un vestido verde y los complementos en morado, por lo que el maquillaje decidimos que fuera en tonos neutros, para no cargar más de color.\nEtiquetas: Look boda, Maccosmetics, Makeup suave, nars\nPublicado por Unknown en 13:21:00 4 comentarios:\nMuy buenas a tod@s un día más, hoy vengo a hablaros de algo diferente, de algo de lo que no había hablado aún en el blog pero que creo que voy a hablar más de una vez, de nutrición. Yo no soy nutricionista, ni una super experta, pero siempre he intentado llevar una buena dieta (aunque muchas veces peque y más en verano, que ganas de retomar la vida sana)\nDespués de un verano lleno de excesos, he decido que voy a seguir una dieta más sana, introducir productos nuevos que nunca antes había comido, para así conseguir rendir más en los entrenamientos, tener la piel mejor, eliminar toxinas acumuladas, etc.\nOs iré contando las cosas que voy introduciendo en mi dieta diaria, como las preparo y para que sirven, espero que os guste la idea y os ayude a l@s que queráis también cuidaros un poquito más.\nAsí que después de todo esto, hoy os cuento lo primero que he cambiado en mi dieta, los desayunos (bueno más bien variado un poco, ya que el café con leche lo siento pero no lo puedo eliminar, I need it)\nHe empezado a tomar en ayunas, nada más levantarme, los famosos green smoothies, batidos verdes vamos. Después de mirar y mirar recetas durante algunos días, decidí que yo también quería tomarlos y tengo que decir, que a pesar de su aspecto, el sabor es bueno, me sorprendió gratamente. Mucha gente me ha preguntado que para que sirven, que propiedades tienen, pues bien, eso depende de los ingredientes que le pongas. Hay una infinidad de variedades, le puedes poner lo que quieras, pero siempre mezclado con espinacas, col rizada, lechuga, apio....es decir, que lleve algo de eso, pero el resto de los ingredientes, a tu gusto o necesidad. Por ejemplo, yo hasta ahora los he hecho de:\n1. Plátano, piña, zumo de limón, espinacas y agua\n2.Pera, kiki, zumo de limón, espinacas y agua\n3.Melocotón, kiwi, zumo de limón, espinacas y agua\nMelocotón,kiwi,zumo de limón, espinacas y agua\nPublicado por Unknown en 11:01:00 5 comentarios:\nEtiquetas: Belleza, nutrición, salud


Cosas de Hoyo: Osvaldo Menéndez: “Gracias por darnos lo mejor de todo lo bueno que tiene Hoyo”\nOsvaldo Menéndez: “Gracias por darnos lo mejor de todo lo bueno que tiene Hoyo”\nCon estas palabras, Osvaldo Menéndez, presidente del CF Hoyo de Manzanares CDH, quiere agradecer a aficionados, socios, patrocinadores y jugadores el apoyo prestado en esta temporada:\n“Llegó el primer domingo sin fútbol en Hoyo. Llegó la hora de dar las gracias. Llegó la hora de reconocer que hemos crecido, que hemos mejorado y que nos hemos alegrado de que el fútbol en Hoyo de Manzanares haya sido un año más un vínculo de unión en torno a un sentimiento y a una camiseta de color verde.\nNuestro primer equipo seguirá un año más en Primera Regional, una división que abrazamos con fuerza, pero por la que luchamos durante tres años con verdadera pasión. Queremos estar ahí porque da prestigio a Hoyo e ilusión a los más pequeños. Queremos ser de Primera y dicha sensación la hemos trasladado a toda nuestra gente.\nY nuestra gente, los soci@s, los amigos, los patrocinadores, los que trabajan y son nuestros representantes en el Ayuntamiento y en las instituciones y quienes nos ayudan con su aportación económica y su trabajo han vuelto a ser, con nuestros jugadores y nuestros entrenadores, lo mejor del CF Hoyo de Manzanares.\nEl Club de Fútbol existe porque no hay pueblo en toda la Comunidad de Madrid que sea tan fiel a su gente como lo es el de Hoyo. Algunos piensan que estamos más arriba de donde nos corresponde para ser un pueblo de poco más de siete mil habitantes, pero si llevamos dos años siendo de Primera debe ser porque nos lo merecemos, lo queremos y lo luchamos.\nLos que componemos la directiva del CF Hoyo de Manzanares CDH le damos las gracias a todos los que nos ayudan, a todos los que nos defienden y a todos los que disfrutan siendo parte de “nuestra vida”. Y damos también las gracias a los que viniendo de fuera en pocos días se transforman en hoyenses y se adaptan a nuestras costumbres, a nuestras alegrías y aceptan nuestras limitaciones.\nAunque me tachen de pesado, lo voy a repetir: Sólo nos faltan los vestuarios. Lo sabemos todos, lo saben todos, pero estamos convencidos que los vamos a conseguir. Nos los han prometido y sabemos que los vamos a tener para que nuestros chicos no pasen frío en invierno ni tengan que ducharse en sus casas tras los entrenamientos.\nLos vamos a conseguir, como hemos conseguido tener una cantera que nos llena de ilusión y que nos permite sentirnos orgullosos de ser grandes de corazón y verdes de sentimiento. Gracias por darnos siempre todo lo bueno que tiene Hoyo, que es mucho”.\nPublicado por daja en 23:24\nEl hijo de Gallardón tiene un golpe, huye del lugar y se refugia en su casa\n16 de junio de 2014, 10:25\nTu estas refugiado en el anonimato, peor que el. Estamos hablando de futbol. NENE.\nBla bla bla. que no hable de cantera, solo le interesa el primer equipo\nY PORQUE NO HABLAR DE LA CANTERA SI ES EL PRESIDENTE DE EL CLUB POR EL QUE ESTA TRABAJANDO Y DEDICANDOLE MUCHA PARTE DE SU TIEMPO\nMuy claro...hablara de la cantera cuando esten en el primer equipo....jajajajajajajaja. Si es que llegan algun dia los muchachos...una pena!!!...Piense un poco señor presidente.\nEste se va sin hacer nada y si no al tiempo\nSeguramente cuando esten los de la cantera en el primer equipo este presidente ya no estara seguramente tu te podias presentar pues parece que lo harias mejor


Download En Boca De Todos - T3R Elemento - Del Records 2019 [7.93 MB] - FreeMP3d\nDownload En Boca De Todos - T3R Elemento - Del Records 2019.mp3\nDownload En Boca De Todos - T3R Elemento - Del Records 2019 - audio type: mp3 , bitrate 320kbps.\nTitle: En Boca De Todos - T3R Elemento - Del Records 2019\nAdded on: 11.10.19\nT3R Elemento rinde homenaje a sus humildes comienzos en el audio musical de su nuevo sencillo, En Boca De Todos. La banda regional mexicana, T3R Elemento, ha captado la atención y la admiración de los fanáticos y la industria por igual con su estilo alternativa de la tradicional desde que explotaron en la escena hace tres años. Ahora la banda premiada regresa con su nuevo sencillo, En Boca De Todos, lanzado hoy en todas las plataformas de transmisión digital y minorista bajo su sello, DEL Records.\nSuscribete al canal oficial de "T3R Elemento" https://goo.gl/F5nDSF\nProducido por Maurilio Pineda Jr. y compuesto por Kike Torres y Geovani Cabrera, En Boca De Todos captura la esencia del estilo característico como Sierreño de T3R Elemento. El grupo que con sede en el Este de Los Ángeles también lanzó simultáneamente el audio musical oficial del sencillo en el canal de YouTube de DEL Records. Dirigido por DEL Studios y filmado en Los Ángeles, el audio captura la historia de los humildes comienzos de la banda en sus trabajos diarios antes de su gran salto en la música. Desde el lavavajillas hasta el instalador de alfombras, cada miembro de la banda integró sus propios pasados individuales en la historia del audio.\n“Este audio se trata mucho de la vida cotidiana de cada gente en este caso nos enfocamos en nuestras historias, cada cual tiene su propia historia y como hemos estado en la música después de nuestro trabajo. Queremos que todo el publico que vea este audio se identifique en este audio con nuestra vida pero muy a su estilo a cada quien en su forma de trabajo. Hay que echarle ganas para superadnos” explico el grupo.\nPerdon Por Molestar - Jose Manuel - Del Records 2020\nQue Bonito - Ulices Chaidez - Del Records 2020\nCon Tus Besos - Eslabon Armado - Del Records 2020\nLo Que No Sabes - Jose Manuel - Del Records 2020\nCon Tus Besos - (En Vivo) Eslabon Armado Y T3R Elemento - Del Records 2020\nVeneno Miel - David Bernal - Del Records 2020\nT3R Elemento Y Farruko - Del Barrio A La Ciudad - (Con Letras) Del Records 2020\nMoon Rock - Ruben Figueroa Y T3R Elemento - Del Records 2020\nBeliko - Ruben Figueroa - Del Records 2020\nJalo Y Exhalo - T3R Elemento David Bernal Y Ruben Figueroa - Del Records 2020


Alejandro Finisterre, inventor del futbolín - Blog de juguetes y juegos | Juguetes Somos Nosotros\n18 septiembre, 2012 | Archivado en: Juguetes | Enviado por : César Evangelio\nLa curiosidad por el futbolín me ha llevado a Alejandro Finisterre, su creador.\nEn un primer momento, pretendía únicamente descubrir las diferentes modalidades de futbolín, los formatos oficiales y los no reconocidos, su invención, los tipos de jugadores… Para un español, resulta tan familiar el futbolín con jugadores de dos piernas como los que sólo tienen un pivote en los pies; sin embargo, es posible que para un italiano, un danés o un canadiense no resulte tan familiar ese futbolín con jugadores de dos piernas, y ello tiene una explicación: se trata de un producto típicamente español.\nEl modelo español tiene otras peculiaridades como es la distribución de jugadores en las diferentes barras. Mientras el estándar internacional tiene 1 portero, 2 defensas, 5 medios y 3 delanteros, el español tiene 3 defensas, 3 medios y 4 delanteros. Estas cosas quizá resulten irrelevantes para quien nunca ha jugado al futbolín, pero cualquier aficionado al juego comprende la gran diferencia que va de un sistema a otro, por las posibles jugadas que permite. También conoce cualquier aficionado español el placer de controlar la pelota entre los dos pies del jugador, mantenerla presionada contra el suelo y de pronto hacer un giro brusco de muñeca mientras la bola derrapa con un efecto endiablado, marcando un gol espectacular. El futbolín de dos piernas conoce además dos variantes (movimiento o parado), según se permita parar la bola o bien se exija moverla al primer toque y dando uno sólo cuando se trata de la delantera.\nTodo esto se lo debemos a Alejandro Finisterre. Su verdadero nombre era Alejandro Campos Ramírez, y había nacido en 1919 en Finisterre (La Coruña). Su ánimo de estudiar le llevó a Madrid con quince años, pero la mala fortuna le llevó a tener que trabajar, haciéndolo como corrector de exámenes, albañil, ayudante de imprenta… La Guerra Civil española marcó su destino, pues en Noviembre de 1936 cayó herido en los bombardeos de Madrid. Ya ingresado en un hospital de Montserrat, observó cómo los niños convalecientes carecían de entretenimientos; entonces ideó un “fútbol de mesa” equiparable al “tenis de mesa”. Ese es el origen del futbolín.\nSu invención recibió forma gracias a su amigo, el carpintero vasco Francisco Javier Altuna. Patentó el juego en 1937, pero perdió los papeles acreditativos en su exilio a Francia al finalizar la guerra. A partir de ahí, la vida de Finisterre se convierte en un avatar permanente, que aquí sólo podemos esbozar. En Francia vivió de otra patente de un atril para partituras que inventó para una amada, marchó a Ecuador, y luego a Guatemala donde hizo negocio con su futbolín. Fue retenido en un avión para ser traido a España pero pudo escapar a Méjico, donde fundó la Editorial Finisterre Impresora y editó obras de León Felipe, Ernesto Cardenal y otros muchos intelectuales. En la transición española regresó, residiendo en Aranda de Duero e ingresando en la Real Academia Gallega a instancias, entre otros, de Alvaro Cunqueiro. En su última etapa fue albacea del escritor León Felipe. Falleció el 9 de Febrero de 2007, siendo esparcidas sus cenizas entre el Duero y el Atlántico.\nSe discute si Alejandro Finesterre fue el único inventor del futbolín, o sólo de una variante. Lo cierto es que otros modelos extranjeros ya existían en 1937. Pero lo que es indiscutible es que su vida sí fue única.


Estás en: Inicio»Madre»Educación y anecdotario»La belleza de la imperfección\nPor Betina Suarez el\t octubre 13, 2016 Educación y anecdotario, Madre, Marcas que nos quieren, Reseñas\n¿Sabías que 7 de cada 10 mamás siente la presión de ser una “mamá perfecta”? Dove presenta su línea Baby Dove y como siempre, nos pone a pensar.\nDe este mismo estudio realizado por Baby Dove, llega otro dato que también llama mi atención: El 92% de las mujeres sienten que ser mamá es uno de los momentos más felices de sus vidas. Cómo puede ser entonces que se nos mezcle, entre pañales y chupetes, la angustia y la presión con uno de los momentos más felices de nuestra vida?\nCuando nació #LaMayor es posible que me haya sentido dentro del 86% que se sienten presionadas para ser una buena mamá. Luego con el tiempo, les juro, las cosas se acomodan. Hay rutinas, hay aprendizaje, hay rituales y hay historia.\nPorque deseo no es lo mismo que presión.\nPresión es querer satisfacer las exigencias ajenas e incluso las propias sin detenernos a pensar realmente qué queremos hacer con nuestra maternidad. Día a día, momento a momento, hijo a hijo. Es tan madre la que da la teta como la que no, la que vuelve enseguida a trabajar como la que extiende su licencia. No es mejor la que hace colecho que la que no. Lo mejor para un hijo es una madre real y presente que lo ame. Todo el resto son detalles.\nLa disputa, opino, se da entre lo que creemos que debemos, lo que nos dicen las personas que nos rodean, lo que dictan los libros, el recuerdo de lo que con nosotros hicieron y esas madres tan perfectas de las publicidades que nos empujan a una conclusión triste: Estamos haciendo todo mal.\nBien, calma. ¡No es así!. Presión, decía, no es lo mismo que el deseo. El deseo de ser mejor para ese hijo que trajimos al mundo es otra cosa. Es bello, tiene que ver con la entrega y con la superación. Ser mejor mamá no es ni parecido a ser mejor mamá que otras mamás. Ni siquiera tiene que ver con parecerse a otras mamás. Con ser, y hacer, lo mejor que podamos estamos bien todos. Y algunos días sale mejor y otros sale peor. Y no pasa nada.\nSer mejor como un camino y no como un destino. Ser una mamá real es mucho más divertido que ser una mamá perfecta. Sobre todo porque la perfección no existe, entonces no alcanza una vida para ser perfecta y no hay madre ni hijos satisfechos en esa búsqueda.\nDove presenta su nueva línea Baby Dove y como siempre nos acerca todos estos datos que están buenísimos para detenernos no sólo a mirarnos a nosotras mismas como mamás, sino también a considerar cómo miramos a las otras mamás cuando hacen las cosas de un modo diferente al que pensamos que es el correcto.\nAl 75% de las mamás les preocupa no poder lidiar con todo. Bien, las invito, de mamá real a mamá real, a concentrarnos en la palabra “todo”. Porque tal vez no tenemos que lidiar con “todo” y algunas cosas son para disfrutar y no para pelearnos con ellas, otras son para aprender y otras para crecer juntos.\n¿Alguna quiere hijos perfectos? Bien, ahora inviertan la pregunta y piensen por qué motivo ellos querrían ese tipo de madres. Y después relajense. Y disfruten.\nLes Presento la nueva línea BABY DOVE. Proponen más cuidado para tu bebé, a tu manera. Y gracias Dove, una vez más, por acercarnos información que merece ser compartida!\nJabón Líquido de la cabeza a los pies: Sin lágrimas – Hipoalergénico – Espuma delicada, cremosa y fácil enjuague – Repone nutrientes esenciales perdidos durante el baño\nToallitas Limpiadoras: Creado especialmente para la piel del bebé – 0% Alcohol – Hipoalergénico – Fácil de sacar – Toallitas dobaladas individualmente – Continúan húmedas después de abiertas.\nShampoo: Sin lágrimas – Hipoalergénico – Repone nutrientes esenciales perdidos durante el baño – Fragancia desarrollada para la piel delicada del bebé.\nJabón en Barra: PH neutro – Hipoalergénico – Fragancia desarrollada para la piel delicada del bebé.\nTodo probado por especialistas y con la garantía que nos da una marca como Dove que se aleja de la frustración de una perfección inexistente y que se pone al lado de nosotras: Mamás imperfectas y reales, con capacidad de disfrutar las rutinas con nuestras hijos y de mejorar a diario pero movidas siempre por el deseo y nunca por la presión!


ACS, precalificada para la adjudicación de dos proyectos por 2.100 millones en Norteamérica | Empresas | Cinco Días\nS&P 500 3.438,85 -0,12%\nUn puente en Alaska y un tren ligero en Ottawa\nJ. F. M./M. P. L.\nLa constructora que preside Florentino Pérez podría aumentar pronto su cartera de proyectos internacionales, con la adjudicación de dos obras millonarias en el norte del continente americano. En ambos concursos, ACS ha resultado entre las empresas seleccionadas como finalistas.\nEl primero de estos proyectos consiste en la construcción y operación del puente Knik Arm, en Alaska (Estados Unidos), llamado a enlazar dos áreas básicas para el transporte de mercancías como son Anchorage y el puerto MacKenzie. El contrato está valorado en 800 millones de dólares (unos 575 millones de euros) y se trata de un proyecto que será gestionado bajo el modelo de pago por disponibilidad durante 30 años.\nEl grupo alemán Hochtief, controlado por la española desde el pasado mes de mayo, acompaña a ACS en su candidatura junto con otras 13 empresas que constituyen el consorcio.\nFerrovial, que también había presentado una oferta para hacerse con el proyecto a través de un consorcio formado por su concesionaria Cintra, la constructora Agroman y por las entidades locales Orion Marine y Anchor QEA, enfocadas hacia la obra civil en entornos acuáticos, ha quedado fuera de la final.\nEl otro concurso en liza se ubica en la ciudad de Ottawa (Canadá). Se trata de un proyecto para el diseño, la construcción y el mantenimiento de un tren ligero y está valorado en 2.100 millones de dólares (1.500 millones de euros, aproximadamente). Entre los dos consorcios que compiten con el de la compañía presidida por Florentino Pérez, se encuentra el participado por la también española Acciona. El tercer grupo que pelea por la adjudicación está capitaneado por la francesa Bouyges.