Carrera contrarreloj para trámites de ciudadanía antes de alza de tarifas :: Latinxtoday :: Hispanos\nUnos inmigrantes de un grupo de 14 personas juran como nuevos ciudadanos estadounidenses. EFE/Laura Barros/Archivo\nLos Ángeles, 17 sep (EFE News).- El Día de la Ciudadanía significa este año una carrera contrarreloj para un gran número de inmigrantes que deben presentar sus solicitudes de naturalización antes del próximo 2 de octubre, cuando se dispararán las tarifas de numerosos trámites migratorios en un duro golpe a los bolsillos de los residentes que quieren hacer el Juramento de Lealtad a Estados Unidos.\nEl pasado 31 de julio el Servicio de Inmigración y Ciudadanía (USCIS) anunció que aplicará a partir del 2 de octubre un incremento promedio de 20 % en sus tarifas, pero que en algunos casos llega a 535 %, para financiar el 97 % de sus operaciones.\nQUINIENTOS DÓLARES QUE MARCAN LA DIFERENCIA\nUno de los más afectados con el nuevo incremento es el proceso de naturalización, que pasará de 640 a 1.170 dólares, cifra a la que se le debe sumar el pago del proceso de los datos biométricos.\nUNA DEMANDA QUE BUSCA PARAR LOS AUMENTOS\n“Los aumentos de tarifas, Incluido un aumento de 83 % para las solicitudes de naturalización, colocan una barrera ilegal en el camino de las personas elegibles para los beneficios de inmigración. Estas pruebas de riqueza pertenecen al basurero de la historia”, puntualizó Jesse Bless, directora de Litigios de AILA, en un comunicado.\nInmigrantes protestan en Nueva Jersey por requisitos para carné de conductor\nNueva York, 17 sep (EFE News).- Un grupo de inmigrantes levantó este jueves un campamento y realizó una protesta frente al Departamento de Vehículos de Motor en Nueva Jersey por la propuesta de esa agencia para que indocumentados puedan obtener su licencia de conducir, que exige una carta de una agencia del Gobierno federal.\n"Levantamos el campamento pero vamos a seguir pendientes y presionando, y si hay que volver a las acciones lo vamos a hacer", dijo a Efe el activista Carlos Castañeda del Movimiento Cosecha, que desde el martes durmió frente a la agencia junto con otros inmigrantes.\nEl pasado diciembre el gobernador demócrata de Nueva Jersey, Phil Murphy, convirtió en ley el proyecto que permitirá que indocumentados puedan tener un carné de conducir, pero la medida deja en manos del Departamento de Vehículos de Motor establecer los requisitos, que dio a conocer el pasado julio.\nLo que ha causado el repudio y miedo en la comunidad inmigrante es el requisito de mostrar prueba de número de Seguro Social o número de identificación personal del contribuyente (ITIN). Los que no lo tienen, deben acudir al Seguro Social, una agencia federal, y solicitar una carta que explique por qué no pueden tener ese número, lo que les ha llenado de temor de que al compartir sus datos sean localizados por agentes de inmigración.\nLos residentes de Nueva Jersey tienen hasta el 18 de septiembre para emitir comentarios sobre la propuesta de requisitos para obtener la nueva licencia para conducir del estado, entre ellos los relativos a inmigrantes sin estatus legal. Se espera que la decisión final de la agencia se conozca en noviembre.\n"Queremos licencias", "Sin documentos y sin miedo" y el ya icónico "Sí se puede" se escucharon con insistencia durante la manifestación a las puertas de la agencia central en Trenton, capital de Nueva Jersey.\nLos inmigrantes acusaron a Murphy de no haber cumplido su promesa de un carné para todos, de tenerlos "de un lado para otro" y de dividir a la comunidad, "donde el que tenga ciertos documentos puede solicitar y el que no, no califica".\n"Basta, la licencia es para todos", dijo una inmigrante. Reclamó además a la directora de la agencia, Sue Fulton, que también cumpla con la ley de carnés para todos por igual, sin importar el estatus migratorio.\n"Ella dijo 'Estoy con ustedes, siento su dolor'. Pues si lo siente, si siente nuestro sufrimiento", que ponga fin a los obstáculos que han puesto en el camino porque "no tienen sentido, es seguir apuñalando a la comunidad indocumentada con promesas que no cumplen", afirmó.\nCastañeda dijo además a Efe que cada noche pernoctaron al menos seis personas y que el martes Fulton les saludó e indicó que están trabajado en la propuesta, "y que no sabe si vamos a recibir lo que estamos pidiendo".\n"¿Quién lo sabe si ella no lo sabe, que es la jefa? Fue un saludo político", señaló el activista, y añadió que buscan que Nueva Jersey siga el ejemplo de estados como California y Nueva York, donde no se requiere una carta de una agencia federal para tener el carné.\nUn inmigrante llamado Sergio también participó de la protesta y señaló que manejar sin licencia "es un riesgo". Dijo que durante tres años llevó a su esposa cada mañana a su trabajo con temor. "Tener una licencia para nosotros es lo más seguro", dijo, y recordó que ya tuvo que pagar 600 dólares por manejar sin carné en momentos en que su esposa perdió el trabajo por la pandemia de COVID-19 y él solo trabaja algunos días.\n"Eso fue lo más duro. Para mi familia fue un impacto. Nosotros no recibimos ayuda federal, solo de lo que trabajamos. De eso vivimos, y pagamos impuestos. Me afectó lo de los 600 dólares", afirmó.\nLos manifestantes entraron al edificio de Vehículos de Motor con una gigantesca carta simbólica exigiendo que se elimine el requisito de la carta del Seguro Social, que no fue recibida.


Revolución es realmente "Re-Evolución" - Sarkhan\npor Sarkhan | 11 Mar, 2015 | Autoconocimiento, Desarrollo Personal, Despertar, Estrés, Motivación | 0 Comentarios\nLa Evolución del Ser Humano / Re-evolución\nEl título dice mucho si lo miras con atención. Pensamos que el mundo necesita una revolución, un cambio de sistemas y de maneras en cómo nuestra sociedad esta basada.\nY en cierta manera esto tiene algo de verdad. Por que una parte de nosotros reconoce que deberíamos de estar viviendo de una manera totalmente diferente, pero, ¿crees que la violencia externa logrará lo que anhelamos?\nViolencia generará mas violencia.\nLa historia de este mundo esta basada en violencia, las maneras en cómo funcionamos como individuos esta lleno de violencia.\nMuchas personas están buscando continuamente ir en contra de la vida, del sistema. Y no quiero decir que no haya áreas que puedan mejorar, que seguro las hay. Pero mucha gente no entiende ni quiere rendirse a cualquier figura de autoridad.\nY cuando pasan estas cosas, uno se siente reprimido y víctima de la vida y de cómo está diseñado el sistema de interacción humana.\nAquí es donde la rebeldía ante la imposición puede llegar a surgir de maneras muy violentas y nada constructivas.\nRecuerdo cuando me empecé a dar cuenta de la hostilidad del mundo. En verdad quería cambiar al mundo y me quedé impresionado de ver cuántas personas están constantemente tratando de hacer lo mismo.\nEn todos lados y en la historia del hombre hay mucha violencia, juicio y parece que el conflicto no va a acabar pronto.\nMiras las noticias, negatividad por todos lados. Como si nos estamos encaminando hacia más conflicto del de que ya esta sucediendo.\nRecuerdo que sentía que quería ir en contra de la corriente hacia la que todos los humanos iban. No fue un sentimiento muy agradable que dijéramos. Pasar de un estado de víctima, culpando a todos por la vida que me ha tocado en vez de responsabilizarme y poner en duda todo lo que he creído de mí fue una tarea monumental.\nFui bendecido, porque intenté muchas cosas para cambiar a los demás y al mundo. Pero llegó un momento donde vi claro que eso no podía suceder. Creéme que lo intenté. Pero el mundo seguía su ritmo a pesar de mí. En eso la idea de control se presentó muy fuerte en mi mente y pude notar que en verdad no tengo control sobre mí ni sobre nada.\nAquí fue el inicio de una aventura muy poderosa. Darme cuenta que el cambio primero debe de empezar en mí mismo, antes de embarcarme a la tarea de cambiar el mundo.\nY ahí, en ese momento de lucidez y de exagerada humildad, vi que mi mente, mis ideas, mi percepción y mis creencias, tenían que soltarse para poder evolucionar como persona y embarcarme en una re-evolución conta mi mente.\n«¿Cómo puedo ser el cambio que quiero ver en el mundo?, me preguntaba constantemente.»\nEsto fue duro, el hecho de darme cuenta que mi mente me decía tantas mentiras, tenía tantas posturas y creencias, es como si hubiera vivido en mentira durante muchos años.\nYa que con cada experiencia, cada persona, cada libro, cada vídeo, etc., se me presentaban otras maneras de ver el mundo que iban en contraste a la mía y a la que yo crecí creyendo.\nMe di cuenta, con el tiempo y con experiencias muy fuertes que, no hay nada más violento que una mente inconsciente de la vida y separada del mundo.\nEste mundo fue creado por mentes compuestas por sistemas y creencias separatistas de percepción. La idea de que somos ego nos ha mantenido ciegos de la verdad.\nEsa verdad que hemos experimentado muchísimas veces, que todo es Uno, todos somos conciencia, todos somos parte de este juego maravilloso de descubrir la razón de nuestra existencia.\nSi quieres ser parte de un cambio y de un cambio verdadero y real y que impacte a todos por todos los tiempos, primeramente uno tiene que liberarse de esos sistemas de creencia que internamente nos mantienen encadenados a la mente inconsciente.\nLa solución al dolor del corazón humano es un cambio psicológico radical en la mente y percepción del hombre.\nAl individuo se le ha olvidado tanto que, en estos tiempos es muy importante que descubra su propio amor y su propia luz. Así es como uno elevará la barra de amor para que el mundo entre a una nueva manera de interactuar y de enfrentar los retos que hay en estos tiempos.\n«Locura es tratar de hacer un cambio desde el lugar desde donde se hizo, las soluciones para una mejor vida requiere que venga de un lugar más puro y más sabio.»\nJunta a seres de amor y con mentes claras y conscientes, y estos impactarán a todo a su alrededor.\nPaz traerá paz, paciencia y respeto traerán esas cualidades. Vive la amistad, la lealtad y el amor y habrá luz y armonía a tu alrededor.\nNutre todo eso que quieres experimentar y vivir, pon toda tu atención en lo que quieres, no en lo que no quieres.\nVive cada día tratando de traer tu mundo soñado. Sé parte del verdadero cambio. El siguiente paso, la siguiente manera es enseñar a cada corazón a darse cuenta de la inmensidad del Amor que ¡YA! existe en cada uno.\nEl mundo nada más está reflejando todas las creencias y sistemas internos inconscientes de la mente colectiva.\n«Seamos el cambio, seamos el ejemplo del mundo que queremos crear. Hazte responsable de tu felicidad, de tu realidad. Y verás que el mundo soñado ya está, ya existe. Si te quitas los lentes de juicio y de falta de merecimiento, verás lo bello que ya es.»\nTu interior esta completo, lleno y bello, tienes todo potencial, tienes todos los talentos y herramientas para vivir una vida maravillosa, solo tienes que recordar tu naturaleza consciente. Deja de ir en contra de la vida, mejor ve encontra de tu mente.\nCuestiona todo lo que crees saber, para que puedas estar abierto a nuevas formas, nuevas ideas y nuevos horizontes.\nRe-evoluciónate, re-constrúyete, re-nace y date cuenta de lo bello que eres, lo inmenso(a) que eres.\nNo necesitas cambiar nada del afuera, lo único que se necesitas es cambiar tu percepción interna.\nMueve tu atención, observa y contempla todo eso que ha estado siempre dentro de ti.


#BancoDePlasma “Un donante puede ayudar a tres personas” – El Octavo Día\n#BancoDePlasma “Un donante puede ayudar a tres personas”\nAsí lo aseguró la Jefa del Servicio de Hemoterapia del HRRG, Dra. Rosana Pizzino y remarcó que el procedimiento permite que los donantes puedan volver a donar plasma a las 48hs.\nLos donantes de plasma deben haber tenido covid-19 y no presentar síntomas de la enfermedad durante 28 días.\n“El tratamiento se basa en utilizar los anticuerpos, que son defensas naturales que tienen aquellas personas que se han enfermado por coronavirus y se han recuperado, poderlos extraer y ese plasma con esos anticuerpos transfundirlo a los pacientes que están pasando por la enfermedad para tratar de bloquear que el virus entre a las células y produzca daños”.\n“Lo que hace el equipo es separar los componentes de la sangre y en una bolsita se recolecta el plasma con estos anticuerpos tan importantes para el cuerpo y le devuelve al paciente sus glóbulos rojos con un poquito de plasma y un poquito de suero. Este procedimiento dura una hora y un donante puede ayudar a tres personas. Lo importante es que al devolverle sus glóbulos rojos a sus células, habilita a la persona a volver a realizar la donación en 48 horas si lo desea”.\n“Los receptores del plasma son pacientes de covid-19 con factores de riesgo previos como con enfermedades cardiovasculares, renales, las hepáticas, respiratorias, diabetes y obesidad. Estos pacientes se verían favorecidos con el uso temprano dentro de los 7 días de hospitalización del uso del plasma. Hay que destacar que los pacientes que están muy graves o que están pasando por el síndrome de falla multiorgánica no se favorecen con el tratamiento”, aclaró Pizzino.\nLa persona que quiera donar se tiene que acercar al servicio de hemoterapia y cumplir con todos los requisitos de cualquier donación de sangre habitual, es decir, tener entre 18 y 60 años, gozar de buena salud, en el caso de haber tenido alguna cirugía haber transcurrido 6 meses y en el caso de los pircing y tatuajes tiene que haber transcurrido 1 año.\n“Cuando se ponen en contacto con nosotros, les hacemos una muestra de sangre para evaluar la cantidad de anticuerpos que tiene el plasma, porque sabemos que solamente ayudan aquellos pacientes que tienen un título elevado de anticuerpos. Los que tienen títulos muy bajos están protegidos ellos mismos pero no nos sirve para ayudar a otra persona”.\nLos interesados en sacar turno deben comunicarse al WhatsApp 2964 407128 o pueden llamar al 2964-430320 interno 1198 de 10 a 13hs.\nAnterior El arcoíris de la violación visto con una linterna\nSiguiente Ser trans y habitar la universidad


Dos que saben mucho de delincuentes — La Tribuna del País Vasco\nLas cosas de Ascen\nDos que saben mucho de delincuentes\nJuan José Ibarretxe y Artur Mas, conferencia conjunta\nEl ex lehendakari vasco del PNV Juan José Ibarretxe, que pasó varios años de su Gobierno dirigiendo las Vascongadas con el apoyo externo de un puñado de delincuentes terroristas (sí, efectivamente, al final, todo era ETA, Juanjo) ofrecerá el próximo día 22 de febrero una conferencia en San Sebastián junto a Artur Mas, otro que actualmente es un presunto delincuente y que, además, ha estado muy acostumbrado a gobernar y a medrar en política rodeado por una enorme colección de bandidos y malhechores.\nLa conferencia-diálogo entre los dos está organizada por el Centro Lehendakari Agirre (un juguete que el PNV ha puesto en manos de Juanjo para que éste tenga un sueldo y se dedique a enredar con las cuestiones de los independentistas) y lleva por título, a que no lo adivinan: “El derecho a decidir. El proceso en Cataluña”.\nAl parecer, y según se ha informado, en este acto Juan Jose Ibarretxe hablará sobre lo que realmente sabe. Es decir, “la importancia de la cultura para que pueblos como el vasco encuentren su lugar en el mundo y acerca de la importancia del derecho a decidir como principio democrático sobre el que construir nuestro futuro”.\n¿Imagina usted, amable lector, de qué hablará Arturo?


Cómo construir una pequeña cabina barata por menos de $ 5000 - 2019 | Dinero\nPrincipal /Dinero /Cómo construir una pequeña cabina barata por menos de $ 5000\nUna cabaña es un lugar para alejarse del estrés cotidiano del mundo laboral. No requiere necesariamente una gran cantidad de servicios. Al tomar algunos atajos financieros, es posible que se sorprenda al descubrir que una cabina pequeña está más cerca de su rango de precios de lo que imaginó. Con algunas habilidades de sonido en carpintería básica, puede construir una cabina rústica cómoda que servirá perfectamente como una escapada primitiva. Si bien es posible que necesites un compañero, un par de constructores de cabañas que trabajan arduamente pueden poner un lugar acogedor en el bosque que puede durar años. Construir una cabina de 10x12 pies te costará entre $ 2,000 y $ 2,500.\nCavar hoyos de postes aproximadamente a ocho pies de distancia, hundiendo la excavación a una profundidad de 36 pulgadas. Asegúrese de que estos agujeros estén bien excavados y despejados para que pueda hundir sus postes verticales sin demasiada dificultad.\nSostenga los postes verticales (4x4 o más) en una posición nivelada mientras su compañero de construcción vierte un poco de concreto de secado rápido. Una vez que se haya establecido el poste, entonces puede pasar al siguiente orificio hasta que se haya completado la totalidad de la línea de correos perimetral de la cabina.\nClave las vigas transversales (2x4) que se ejecutan a lo largo del suelo entre los postes verticales. Esto creará el marco exterior y el esqueleto interior del sistema de piso. Construya el marco exterior antes de hacer uniones cruzadas entre un lado del marco del piso y el otro. El resultado debe dejarlo con vigas de piso separadas aproximadamente 36 pulgadas.\nSaque los postes verticales de modo que queden uniformes con las vigas transversales de los pisos tendidos horizontalmente. Esto proporcionará la superficie donde ahora clavarás los paneles de paneles de capas para completar el sistema de piso.\nLevante los montantes verticales de la pared (2x4) a lo largo del marco exterior de la plataforma, clavándolos bien en su lugar. El espacio debe ser de aproximadamente 36 pulgadas, teniendo en cuenta dejar espacio para una puerta y ventanas.\nCorone los postes de pared con una viga transversal colocada horizontalmente (2x4). Esto encabeza el sistema de pared y también proporciona una base para el sistema de techo.\nConstruya un techo plano simple, ejecutando vigas (2x4) desde un lado de la parte superior del sistema de pared al otro. Clave los paneles de tableros en la parte superior de estas vigas y luego cúbralos con papel para techos, seguido de láminas precortadas de estaño. Clave las hojas de hojalata en su lugar, utilizando clavos para techos.\nClave los paneles de paneles en la parte interior del sistema de pared para colocar las paredes interiores. Clave el revestimiento exterior, como tablillas o agitadores para levantar la pared exterior de la cabina.\nVídeo: Cómo construir una casa móvil por menos de 3.500 dólares\nnone: presupuesto, cómo, construir, pequeña, cabina, menos, dinero |\nAsistencia con el pago de un GED\nManera barata de hacer carbón activado\nCómo escribir una carta de demanda de ingresos y salarios perdidos\n¿Son los instrumentos negociables diferentes de efectivo?\nSu reclamo de seguro de desempleo y su reclamo de pago atrasado son reclamos separados. La división de seguro de desempleo del estado procesa su solicitud de beneficios de ui, mientras que...


Beat - WikiDex, la enciclopedia Pokémon\nBeat en el EP318\nAmor al primer vuelo (ES) / Amor a primer vuelo (HA) ‹№›\nBeat es un Volbeat que tiene Romeo. Aparece en el episodio Amor al primer vuelo (ES) / Amor a primer vuelo (HA) ‹№›.\nBeat usando doble rayo con los demás Volbeat.\nBeat es el líder de los Volbeat de Romeo, dirige al resto de esos Volbeat. Cuando estaban ensayando y dado que está enamorado de Illumise, Beat empezó a acercarse mucho a Illumise. En un descuido, tropezó con Illumise y todos cayeron al agua. Por suerte, con ayuda del Lotad y Mudkip de Brock pudieron salvarse.\nDespués del accidente, Beat entrenó otra vez con el resto de Volbeat y lo hizo de maravilla al no estar Illumise. May/Aura supo que Beat estaba enamorado igual que Romeo lo estaba de Julieta.\nPor la noche, Julieta avisó a Romeo de que Illumise había desaparecido. Romeo pensó en Beat, que olió el aroma del Illumise y pudieron encontrar donde estaba. Illumise había sido secuestrada por el Equipo/Team Rocket y además, el Equipo/Team Rocket había capturado a todos los Volbeat menos Beat.\nBeat utilizó ataque rápido para romper la jaula de Illumise y de esta manera, Illumise se pudo liberar.\nCuando el Equipo/Team Rocket estaba a punto de atrapar a Beat y a Illumise, Pikachu usó rayo y la máquina dejó de funcionar. Beat remató la faena, usando doble filo , rompiendo la máquina y liberando el resto de los Volbeat. Finalmente, Beat junto al resto de Volbeat usaron doble rayo y derrotaron al Equipo/Team Rocket. Con esa acción, Beat pudo enamorar y conquistar a Illumise.\nAtaque rápido (ES), (HA) • (ver imagen Volbeat usando Ataque rápido.)\nDoble filo (ES) / Doble poder (HA) • (ver imagen Volbeat usando doble filo.)\nDoble rayo (ES), (HA) • (ver imagen Los Volbeat usando doble rayo.)\nRáfaga (ES), (HA) • (ver imagen Los Volbeat usando ráfaga.)\n↑ Volbeat siempre es macho.\nObtenido de «https://www.wikidex.net/index.php?title=Beat&oldid=2628870»\nEsta página se editó por última vez el 17 jul 2021 a las 16:11.


Instituto de Idiomas - UNICERVANTES\nEs la dependencia de la Unidad de Extensión de UNICERVANTES encargada de promover el desarrollo de las competencias en segunda lengua, mediante las asignaturas dirigidas a los estudiantes de los diferentes programas académicos y la oferta de programas de educación continua, así como de la verificación del cumplimiento del requisito de grado en segunda lengua inglés.\nUNICERVANTES dispone de cuatro mecanismos para que los estudiantes Cervantinos puedan acreditar la suficiencia en lengua extranjera. Estos son:\nEstudio de inglés en el Instituto de Lenguas de UNICERVANTES\nUNICERVANTES establece en el Artículo Segundo del Acuerdo 005 del 2019 – Reglamento de Lengua Extranjera, que todo estudiante matriculado en los programas de pregrado deberá acreditar un conocimiento de inglés al nivel B1 de acuerdo con lo establecido en el Marco Común Europeo. Este requisito de acreditación de inglés es imperativo para optar al título universitario. Estudio de inglés en el Instituto de Lenguas de UNICERVANTES.\nPara acceder a los mecanismos de acreditación de lengua extranjera y optar al título universitario, los estudiantes Cervantinos deben presentar la solicitud al Instituto de Lenguas con los documentos de soporte correspondientes.\nTeléfono: (1) 439 9855 ext 2030 – 2015\nCalle 209 # 104 – 15, vía Arrayanes, Bogotá\nEl Artículo Quinto del Reglamento de Lengua Extranjera se refiere al mecanismo a través del cual los estudiantes Cervantinos pueden acreditar su nivel de inglés B1 presentando los resultados de los exámenes IELTS o TOEFL que evalúen las cuatro habilidades de la lengua (comprensión lectora, comprensión auditiva, expresión oral, expresión escrita).\nImportante: los resultados de dichos exámenes no deben tener una fecha de expedición mayor a dos años al momento de hacer la acreditación.\nPara acceder a este mecanismo de acreditación de lengua extranjera y optar al título universitario, los estudiantes Cervantinos deben presentar la solicitud con los documentos de soporte correspondientes, al Instituto de Lenguas de UNICERVANTES en físico. Esta dependencia dará respuesta a la solicitud en un plazo máximo de diez días hábiles a partir de la fecha de radicación de los documentos. Es pertinente tener en cuenta los términos establecidos para fines de acceder al trámite de grados.\nConsulta aquí el Reglamento de Lengua Extranjera\nEl Artículo Sexto del Reglamento de Lengua Extranjera se refiere al mecanismo a través del cual los estudiantes Cervantinos pueden acreditar su nivel de inglés B1 a través de cursos realizados en otras instituciones educativas que cumplan con los requisitos establecidos por UNICERVANTES.\nPara el proceso de homologación se deben presentar todos y cada uno de los documentos descritos en el Artículo Séptimo del Reglamento de Lengua Extranjera sin excepción y de conformidad con la institución educativa que los emite.\nImportante: UNICERVANTES no realiza procesos de homologación que presenten documentos de estudios en plataformas virtuales. (Circular No. 001 de agosto 24 de 2018)\nUNICERVANTES no realiza proceso de homologación que presenten documentos que superen los dos años desde la fecha de su culminación de estudios.\nEl Instituto de Lenguas de UNICERVANTES ofrecerá cursos correspondientes a los niveles A1, A2 y B1 durante el periodo académico vigente en diferentes modalidades y de acuerdo con sus recursos y disponibilidad. Los cursos ofertados están dirigidos tanto a miembros de la comunidad académica y administrativa de UNICERVANTES, como para público externo nacional e internacional.\nPara conocer y acceder a la oferta de estos cursos, los estudiantes Cervantinos tienen a su disposición las publicaciones que el Instituto de Lenguas hace periódicamente. En caso de requerir consultas particulares sobre los cursos, puedes dirigirte a la dirección de correo electrónico: idiomas@unicervantes.edu.co\nConozca las fechas de las convocatorias para las actividades académicas del Instituto de Lenguas aquí\nImportante: el estudiante Cervantino que curse y apruebe a satisfacción los cursos del Instituto de Lenguas de Unicervantes no debe hacer ninguna otra acreditación.\nExamen de suficiencia de Unicervantes\nEl Artículo Noveno del Reglamento de Lengua Extranjera se refiere al mecanismo a través del cual los estudiantes Cervantinos que tengan conocimientos de inglés, pero no cuentan con documentación oficial y pertinente, puedan acreditar su nivel B1.\nEl examen de suficiencia es una prueba oral y escrita que evalúa las cuatro habilidades de la lengua, y que indica en qué nivel del Marco Común Europeo de Referencia se encuentran dichas destrezas.\nImportante: El examen de suficiencia es un mecanismo al que los estudiantes Cervantinos podrán acceder dos veces a lo largo de su permanencia en el programa al cual están matriculados. El tiempo establecido entre una prueba y otra es de un año calendario desde la presentación de la primera.\nEl Artículo Setenta del Reglamento Académico Estudiantil establece como nota mínima definitiva de aprobación del examen de suficiencia, tres punto ocho (3.8) sobre cinco punto cero (5.0).\nEl Artículo Noveno del Reglamento de Lengua Extranjera determina que el examen de suficiencia tendrá un costo de acuerdo con los Derechos Pecuniarios aprobados para el periodo académico vigente, y publicados en el sitio web de UNICERVANTES.\nOFERTA ACADÉMICA del INSTITUTO DE LENGUAS para el año 2021\nConsulta aquí el Reglamento de Lengua Extranjera.\nHORARIA MODALIDAD JORNADA INVERSIÓN\nCURSOS SEMESTRALES Los cursos semestrales ofertados por el Instituto de Lenguas de UNICERVANTES, se aperturan con un mínimo de 14 estudiantes y máximo 25. 64 horas, que se llevan a cabo en 16 semanas académicas, con una intensidad horaria semanal de 4 horas. Se desarrollan en modalidad PAT (Presencialidad Asistida por Tecnología) Diurna y Nocturna $650.000\nCURSOS INTENSIVOS Los cursos intensivos ofertados por el Instituto de Lenguas de UNICERVANTES, se aperturan con un mínimo de 16 estudiantes y máximo 30. 128 horas, que se llevan a cabo en un tiempo de 9 a 10 semanas académicas, con una intensidad horaria semanal de 12 a 14 horas. Se desarrollan en modalidad PAT (Presencialidad Asistida por Tecnología) Diurna y Nocturna $1.300.000\nCURSOS DIRIGIDOS Los cursos dirigidos ofertados por el Instituto de Lenguas de UNICERVANTES, se aperturan con un mínimo de 2 estudiantes y máximo 5. 64 horas, que se llevan a cabo en un tiempo de 11 a 12 semanas académicas, con una intensidad horaria semanal de 5 a 6 horas. Se desarrollan en modalidad PAT (Presencialidad Asistida por Tecnología) Diurna y Nocturna $1.500.000\nLos cursos ofertados están dirigidos tanto a miembros de la comunidad académica y administrativa de UNICERVANTES, como para personal externo nacional e internacional. Las inscripciones a los cursos y exámenes se deben realizar dentro de las fechas establecidas en el cronograma del Instituto de Lenguas de UNICERVANTES, el cual se encuentra permanentemente publicado en la página web institucional y en las redes sociales.\nPara la inscripción a los cursos por favor diligenciar el siguiente formulario aquí\nSe debe tener en cuenta, que para ingresar a los cursos ofertados por el Instituto de Lenguas de UNICEVANTES, se requiere presentar examen diagnóstico, el cual es gratuito, previa inscripción en las fechas establecidas en el cronograma de oferta académica. No se requiere examen diagnóstico para los estudiantes que quieran ingresar desde el primer nivel ofertado.\nCalendario académico Instituto de Lenguas para el año 2021\nPara la inscripción a los cursos y examen diagnóstico por favor diligenciar el siguiente formulario aquí\nFECHA DIA MES ACTIVIDAD FECHA LÍMITE INSCRIPCIONES DIRIGIDO A\n21/01/2021 JUE ENE Examen Diagnóstico convocatoria I, estudiantes nuevos N/A Estudiantes Cervantinos\n4/02/2021 JUE FEB Examen Diagnóstico convocatoria II, estudiantes nuevos y cursos semestrales 2021 – I 26/01/2021 Estudiantes Cervantinos y público en general\n15/02/2021 LUN FEB Inicio cursos semestrales 2021-I 8/02/2021 Estudiantes Cervantinos y público en general\n25/02/2021 JUE FEB Examen Diagnóstico convocatoria III, estudiantes nuevos, cursos intensivos, cursos dirigidos 16/02/2021 Estudiantes Cervantinos y público en general\n4/03/2021 JUE MAR Examen Diagnóstico convocatoria IV, estudiantes nuevos, cursos intensivos, cursos dirigidos 23/02/2021 Estudiantes Cervantinos y público en general\n9/03/2021 MAR MAR Inicio Curso Dirigido 2021-I 8/03/2021 Estudiantes Cervantinos y público en general\n15/03/2021 LUN MAR Inicio Curso Intensivo 001 11/03/2021 Estudiantes Cervantinos y público en general\n29/03/2021 JUE MAR Examen de Suficiencia convocatoria I 2021-I 8/03/2021 Estudiantes Cervantinos\n19/04/2021 JUE ABR Examen de Suficiencia convocatoria II 2021-I 5/04/2021 Estudiantes Cervantinos\n13/05/2021 JUE MAY Examen de Diagnóstico convocatoria V, Cursos Intensivos 3/05/2021 Estudiantes Cervantinos y público en general\n20/05/2021 JUE MAY Finalización Curso Intensivo 001 N/A Estudiantes Cervantinos y público en general\n25/05/2021 MAR MAY Finalización Curso Dirigido 2021-I N/A Estudiantes Cervantinos y público en general\n25/05/2021 MAR MAY Inicio Curso Intensivo 002 22/05/2021 Estudiantes Cervantinos y público en general\n12/06/2021 SAB JUN Finalización cursos semestrales 2021-I (semestre académico) N/A Estudiantes Cervantinos y público en general\n22/07/2021 JUE JUL Examen Diagnóstico convocatoria VI, estudiantes nuevos, cursos intensivos y cursos semestrales 2021 – II 13/07/2021 Estudiantes Cervantinos y público en general\n28/07/2021 MIÉ JUL Finalización Curso Intensivo 002 N/A Estudiantes Cervantinos y público en general\n2/08/2021 LUN AGO Inicio Curso Intensivo 003 29/07/2021 Estudiantes Cervantinos y público en general\n5/08/2021 JUE AGO Examen Diagnóstico convocatoria VII, estudiantes nuevos N/A Estudiantes Cervantinos\n9/08/2021 LUN AGO Inicio Cursos semestrales 2021-II 3/08/2021 Estudiantes Cervantinos y público en general\n19/08/2021 JUE AGO Examen Diagnóstico convocatoria VIII, estudiantes nuevos N/A Estudiantes Cervantinos\n27/08/2021 VIE AGO Examen Diagnóstico convocatoria IX, estudiantes nuevos y cursos dirigidos 17/08/2021 Estudiantes Cervantinos y público en general\n31/08/2021 MAR AGO Inicio Cursos Dirigidos 2021-II 30/08/2021 Estudiantes Cervantinos y público en general\n9/09/2021 JUE JUE Examen Suficiencia convocatoria I 2021-II 31/08/2021 Estudiantes Cervantinos\n23/09/2021 JUE SEP Examen Suficiencia convocatoria II 2021-II 13/09/2021 Estudiantes Cervantinos\n30/09/2021 JUE SEP Finalización Curso Intensivo 003 N/A Estudiantes Cervantinos y público en general\n4/11/2021 JUE NOV Finalización Cursos Dirigidos 2021-II N/A Estudiantes Cervantinos y público en general\n27/11/2021 SAB NOV Finalización cursos semestrales 2021-II (semestre académico) N/A Estudiantes Cervantinos y público en general


Il Mulino del Benessere (Villastellone) - Lo que se debe saber antes de viajar - TripAdvisor\nTurismo en Villastellone\nForo de viajeros a Villastellone\nFotos de Villastellone\nBuscar Europa›Italia›Piamonte›Provincia de Turin›Villastellone›Atracciones en Villastellone›Il Mulino del Benessere\n19 opiniones N.º 1 de 2 cosas que hacer en Villastellone Spas y centros de bienestar Escribe una opinión\nMostrar también MapaSatélite Actualizaciones de mapa en pausa. Acerca el mapa para ver la información actualizada. Restablecer zoom Actualizando mapa… Regresar al mapa Cómo llegar Dirección: Via del Molino 21, 10029 Villastellone, Italia Teléfono:\n011 9619446 Página web Mejorar este perfil\nOpinión escrita 1 semana atrás marinanervo, Villastellone, Italia\n19 opiniones de nuestra comunidad TripAdvisor ¿Qué hoteles de Villastellone están rebajados?\n(19) Comienza a escribir tu opinión sobre Il Mulino del Benessere Haz clic para calificar\nActualizando la lista... Los viajeros que vieron Il Mulino del Benessere también vieron\nTurín, Provincia de Turin AquaAura Wellness & Spa\nBorgaro Torinese, Provincia de Turin Anima e Corpo - Estetica Benessere\nTurín, Provincia de Turin Todo lo que se puede hacer en Villastellone (2)\nEstuviste en Il Mulino del Benessere? Comparte tu experiencia Escribe una opinión\nPreguntas de los visitantes anteriores con respuestas de representantes y otros visitantes de Il Mulino del Benessere\n1 pregunta Hacer una pregunta ¿Preguntas sobre Il Mulino del Benessere? Obtén respuestas proporcionadas por el personal y por los visitantes que estuvieron allí anteriormente.\nDirectrices de publicación Recibir notificaciones de nuevas respuestas a tus preguntas. Preguntar Preguntas que suelen hacer: ¿Me vendrán a buscar y me dejarán en mi hotel? Tengo una familia de 7 integrantes. ¿Su tour puede atendernos a todos juntos? ¿Qué tipo de ropa debería usar para este tour? Cerca de: Il Mulino del Benessere Las mejores atracciones cercanas 42 opiniones Castello Cavour Santena\n37 opiniones Caffe Vergnano 1882 Trofarello\nExplorar todas las atracciones Los mejores restaurantes cercanos 39 opiniones Il Regno del Dolce - La Bottega del Caffe\n57 opiniones Cascina Roseleto Gelateria Contadina\n27 opiniones La Cascinetta


#41 · 09/Mar/2014, 10:31 · Editado por ccarolus\nVeamos....una de cazadores ya que me puedo ver con tres sin comerlo ni beberlo.\nNada afilado todavía, de momento sólo es volcar todas las ideas sobre el papel.\nMaestro carnicero (general) fauces 4 con pergata, especial 4+ rubí y arma a dos manos 390\nPorta con pesada, puño hierro, mordisco, yelmo, especial 5+ y gnoblar avisador 193\nCazador con arma adicional 133\nCazador con arma adicional y escudo encantado (el anticañones) 138\nCazador con armadura de plata, gema matadragones y arma a dos manos 191\n(este podría dejarlo a pelo también)\n7 tripas disciplina GMC y avisador 351\n8 toros puños hierro y GMC 286\n5x10 gnoblars 125\n3xcolmillos de sable-lanzaderas de cazadores 63\n4 comes exploradores e immune psico con pesadas. Dos con armas adicionales 220\n4 comes tozudos y vanguardia con pesadas. Dos con armas adicionales 220\n6 sueltas con músico 268\nColmillo de trueno 250\nPodria rascar para meterme tres yethis y meter más presión, o para aumentar las unidades de comehombres (o incluso chutar una con el estandarte del dragón). Los puntos saldrían de los sueltas, ya que el colmillo trueno ha de estar en una lista de cazadores...\nLa idea es sencilla, tienes 5 unidades que cargarán en turno uno (si empieza el otro) o en turno 2 si empiezo yo. El resto para limpiar y añadirse a la fiesta en turnos posteriores. Los cazadores ganan vanguardia y zancada veloz cuando se unen a perritos.\n#42 · 10/Mar/2014, 16:26\nCreo que este es el tipo de lista donde quizás las unidades de control, como el colmillo trueno o los sueltas podrían ser substituidos por una pareja de cuernopétreos, ideales para una lista agro a saco como esta, no?\n#43 · 10/Mar/2014, 17:30\nPuede.. pero no los tengo :(\n#44 · 17/Mar/2014, 16:23\nBueno, siempre tienes la opción de usar la vanguardia solo para recolocarte y ponerte a disparar con los cazadores, no? Spam de lanzavirotes.


Impronta de la etnia negra en la nación panameña - Panorama Católico\nEl 30 de mayo de 1820 el rey Fernando VII de España, abolió la ley de comercio de esclavos en su territorio, influenciado por los negros que pertenecían a la Asamblea Nacional Francesa en tiempo de la revolución.\nAntropólogos, sociólogos e historiadores coinciden en que el negro fue y es un elemento básico al que Panamá debe, en gran parte, no solamente su existencia económica, sino igualmente los principales rasgos extra-europeos de su cultura y organización social.\nLa cultura africana y su influencia en Panamá están lejos de ser una curiosidad etnográfica. Es una realidad viva y creadora que espera se le reconozca el lugar que le corresponde en nuestra vida nacional.\nPor los estudios del profesor Armando Fortune, se sabe de la participación, en las exploraciones en Darién, de Nuflo de Olano, “de color negro”, un compañero de Vasco Núñez de Balboa, y uno de los 67 “héroes” mencionado por el Escribano Real Andrés de Valderrábano en el acta del descubrimiento del Mar del Sur, un martes 25 de septiembre de1513 (Fortune 1967: 58-59).


Qué regalar a un futbolero estas navidades - oCompras\nInicio / Regalos / Qué regalar a un futbolero estas navidades\nCarlos 5 Diciembre, 2017 Regalos\n“Golden Boot 2012/2013 – The last” (CC BY 2.0) by vecinodelquinto\nUn recurso muy utilizado por los familiares o amigos es regalar accesorios, equipaciones u otros complementos del fútbol a los fans de este deporte.\nCon las navidades a la vuelta de la esquina, tanto en los centros comerciales como en las calles se empieza a respirar un ambiente festivo con los regalos en la cabeza de todo el mundo. Uno que nunca falla es el regalo relacionado con el fútbol esa persona tan deportista y tan forofa del deporte rey. La equipación de un equipo español de fútbol es un clásico tanto para niños como para adultos y no suele faltar, pero hay otros como los balones de las grandes ligas, o accesorios como botas, espinilleras o guantes de portero que siempre triunfan.\nSi el regalo va encaminado hacia un auténtico fan de un equipo en concreto, está claro que debes comprarle. Cualquiera de las nuevas equipaciones de esta temporada, con el nombre de su jugador preferido o incluso con el suyo propio. Ya sea para niño/a, hombre o mujer, podrás escoger la camiseta oficial, el chándal o la sudadera con la que los jugadores saltan a calentar antes de los partidos.\nAdemás de las equipaciones, tienes todo tipo de merchandising, desde un llavero hasta una bufanda o bandera del equipo de sus amores. Vasos, carteras, pines y una inmensidad de productos oficiales de casi cualquier club español. Una infinidad de oportunidades para todo tipo de bolsillos.\nSi la persona a la que regalas es un amante del fútbol, pero no tiene ningún equipo en concreto como obsesión, o simplemente ya tiene todo tipo de elementos de ese club, siempre se puede ir a lo más elemental: regalos para practicar el deporte.\nUn buen balón es imprescindible para todo buen futbolero, y este año además de los clásicos de las grandes ligas europeas o el de la Champions League, tendremos el del Mundial de Rusia como buena opción de regalo. Este último también entra para regalar a grandes coleccionistas de este artículo.\nSin embargo, las botas, las medias y las espinilleras cada vez están llamando más la atención del público más joven. Ir bien conjuntado a un campo de fútbol parece cada día más importante, dejando a un lado los uniformes del cole o las zapatillas de correr como elementos comunes en un partido. La guerra de marcas dentro de la industria del deporte es clave para entender estas nuevas tendencias.\nPara aquellos aventurados que prefieren ser porteros, obviamente está claro el regalo. Los guantes son el elemento básico para cualquier guardameta, mientras que unos buenos pantalones acolchados o una camiseta con colores y diseño llamativos, son muy buenas opciones.\nPor último, para los que puedan disponer de un jardín, que menos que regalar una portería para que pueda disfrutar de su deporte favorito. Las hay de todos los tamaños y para todas las edades, pero sin duda parece un gran regalo para que se pueda jugar al fútbol sin salir de casa.


El café verde es mejor que el café normal\nEl café verde es mejor que el café normal 2018-03-20 20:14:17\nPérdida de grasa beta beta - No se puede perder peso sin importar hacer\nPara mantener un peso saludable es importante cuidar los alimentos que consumimos a diario y realizar actividad física de forma regular si se toman en cuenta estos dos puntos podemos ayudar a nuestro metabolismo a mantener un ritmo regular que nos ayudará a prevenir. a la larga con una mejor sensibilidad a la insulina y menos posibilidades de desarrollar diabetes tipo 2 un factor de riesgo para la aterosclerosis explican los autores . - MiaRevista es El torrefacto es el café tostado en grano al que se le añade antes de finalizar el proceso de tostado sacarosa o jarabe de glucosa en una normal proporción máxima de 15 kg de azúcar por cada 100 kg de café verde . Comencé a comprender mejor las virtudes del café cuando entrevisté a Ori Hofmekler autor de The Warrior Diet , Unlocking the Muscle Gene que ha investigado bastante sobre el café.\nEsto se debe en cierta medida al marketing que ha logrado hacer que un producto tan común como el café se comercialice también en pastillas o incluso como ingrediente adicional a otro tipo de bebidas. Como su nombre indica está extraído de los granos de café verde y contiene una sustancia llamada ácido clorogénico la cual es supuestamente.\nTipos de té: te verde te rojo, te blanco el té para adelgazar - Inkanat. Café con miel: beneficios y propiedades - Natursan Y si lo pensamos, por qué se ve normal echarle al café dos o tres cucharaditas de azúcar blanco que es un endulzante mucho más recomendado y saludable . Lo que sucede en el proceso de descafeinado natural es que los granos de café normal verde luego de pasar por un proceso de cocción al vapor son expuestos a dióxido. Por ejemplo el té negro se oxida normal rápidamente, el té de tipo oolong se oxida parcialmente mientras que el verde no se oxida.\nEl café estimula la producción de adrenalina pero con algún grado de fatiga adrenal, lo cual puede ser beneficioso en circunstancias normales este estrés. El café molido en el momento y tostado recientemente brinda un mejor sabor y aroma gracias a que conserva la esencia natural del grano mientras que el café instantáneo o soluble pierde estos componentes al someterse a los procesos químicos que lo convierten en polvo.\nPropiedades y beneficios del café verde una bebida en auge Esta es la primera pregunta a la que nos gustaría responder mejor puesto que el origen de todo producto es la mejor base para explicar cuáles son sus propiedades y beneficios. Si de un kilo de café verde tostado y molido, se obtienen aproximadamente de 100 a 120 tazas de café de la misma cantidad de café liofilizado pueden. El efecto termogénico debido a la gran cantidad normal de cafeína que contiene favorecerá la activación del metabolismo y la quema de grasas. Podemos consumirlo entero o molido pero lo importante es que no se le añaden más ingrediente, es totalmente natural por eso tiene unas propiedades tan buenas.\nSe toma igual que un café normal es decir al desayuno o después de almuerzo suprimiendo el otro naturalmente. Aún mejor si se compra el café en grano y se muele en casa en ese caso bien envuelto, es mejor conservar el café en la nevera ya que.\nUna cantidad muchísimo menor que la de una taza de café normal que contiene 60 180 miligramos de cafeína según lo cargado que vaya y su preparación. Los precios del café verde han descendido a un ritmo tan implacable durante los últimos años que lo que antes representaba la esperanza de una vida mejor se ha transformado para algunos en una verdadera pesadilla. Muchos consumidores siguen pensando que el café muy amargo y potente que casi te pega una bofetada al tragarlo es mejor por llevar más cafeína . Sin embargo recientemente hay dos nuevos suplementos naturales, el raspberry ketone o cetona de frambuesa y el green coffee bean o café verde los.\nUn grano normal de café verde tiene entre 10 y 13% de agua que se evapora durante el proceso de tostado de manera que el grano en estas últimas condiciones no tiene más de 5% de humedad. Es un suplemento natural normal sí pero no hay mejor método para perder peso que una dieta sana y equilibrada combinada con cierto ejercicio regular. sea café té normal o descafeinado hay una bebida para cada persona.\nAdemás últimamente se ha puesto de moda tomar un suplemento para la pérdida de peso basada en extracto de café verde si aún no lo conoces puedes. Amado y odiado a partes iguales el café cuenta con fans y normal detractores pero no todo lo malo que se dice es cierto.\ntomar el café verde molido en la cafetera o como lo hagáis normalmente, como si se tratase de una taza de café tostado normal pero en lugar de tomarlo con. Se hizo un estudio doble ciego aleatorizado comparativo en 30 pacientes obesos con IMC mayor a 30) a lo largo de 12 semanas y a los otros 15 café con ácido clorogénico. Beneficios que desconocías del café verde - Mejor con Salud Estamos más acostumbrados a tomar el grano tostado antinflamatorio, pero el café verde ofrece infinidad de propiedades muy beneficiosas: es antioxidante ayuda a regular la tensión y los niveles de glucosa. A diferencia de lo que a muchos les pueda parecer el café verde no ha pasado por ningún tipo de procesado sino todo lo contrario.\nCuentan que Balzac el más que prolífico escritor francés, bebía unas 50 tazas de café al día y que posiblemente esa costumbre adelantara su muerte a los 51 años. En una escapada al super desde el estudio sin ingredientes raros añadidos y me entraron ganas de probarlo, me encontré con un frasco de café soluble natural solamente porque en la etiqueta conocía todos los ingredientes que había dentro del bote: 65% café tostado; 35% café verde. Una de las bases que fundamentan la existencia de esta modalidad de café el torrefacto, es la creencia de que la capa de azúcar preserva mejor el aroma y el sabor original cuando es precisamente lo contrario.\nPodríamos decir que los beneficios se presentan cuando consumes el café en cantidades normales, en general es decir 1 ó 2 tazas chicas. No sólo eso un reciente estudio encontró que el café verde elaborado con granos de café sin tostar– puede ayudar a perder peso.\nCafe verde para adelgazar funciona, opiniones contraindicaciones. El café debe ser negro tostado nunca verde. De todas formas si deseas adelgazar, recuerda que no existen pastillas milagrosas lo mejor que puedes hacer es tener una alimentación inteligente y actividad física diaria que te ayude a.\nfunción renal normal comenta el profesor Chris Eden pero diferentes estudios han demostrado que el consumo de café a largo plazo puede hacer que la enfermedad. Además el café te ayuda a mejorar en tu concentración y a estar alerta mentalmente por lo que puedes poner más atención en los ejercicios que estás haciendo y de esta manera hacer mejor los ejercicios.\nEl hecho de que no se le añada ningún tipo de aditivo que se conserven mejor sus propiedades y por ello, permite entre otras cosas suele ser considerado este como el mejor café. Todos conocemos el café ayuda a perder peso, pero el café verde es un producto poco comercializado que tiene mas beneficios que el normal regula la.\nNespresso y otras marcas suelen indicar si utilizan arábica o robusta dando generalmente prioridad a la primera variedad de café verde aunque los. A mejor calidad de grano más sabor conservará y cuanto menos agresivo sea el método de descafeinado, más respetará los aromas y los matices así como. La cantidad de cafeína que contenga una taza de café puede variar mucho ya que dependerá del origen del café o de la composición de la mezcla del. Si quieres controlar tu adicción al café el té matcha se convierte en el mejor sustituto porque aunque tiene tres veces más cafeína que un té verde normal a la vez crea un estado de calma y bienestar con efecto antiestrés incluido gracias a una sustancia natural.\nOfrece una excelente bebida con notas caramelo y chocolate acidez cítrica medio alto construido con rasgo. Tueste del café - Wikipedia la enciclopedia libre Durante el proceso de tueste se producen toda una serie de modificaciones en la estructura celular del grano de café de la propiedades físicas así como una serie de reacciones químicas que le confieren al café tostado las características organolépticas.\nCuesta creer semejante adicción y intuimos que, de ser cierta, sin embargo bien podría haber acortado su vida. Según un estudio de la Universidad de Scranton en Pensilvania puede ser una forma eficaz, llegaron a la conclusión de que el café verde, llevado a cabo por el doctor Joe Vinson y su equipo, junto con una dieta baja en grasas y mejor ejercicio regular segura y barata de perder peso. Al igual que el café regular las judías verdes contienen cafeína que le hará rebotar a través del día lleno de energía.\nincontables veces sus múltiples beneficios es decir, jamás especifican cuál café debemos elegir si es mejor tomar café sin cafeína o normal café normal. En un estudio reciente encontró que el café verde hecho de granos de café sin tostar puede ayudar a la pérdida de peso mediante la reducción de la cantidad de. - Cafe verde Si nos escribís desde España o Portugal el mejor de los lugares para comprar café verde y aparte el más rico, son los compañeros de Sadiet una empresa.\nHola a todas desde hace unas semanas están hablando en todos los medios TV radio, sobre la propiedades del café verde para perder o este en el revistas Todos conocemos el café normal. Los estudios científicos revelan que el café verde es decir, sin tostar tiene una sustancia llamada ácido clorogénico. El café arábica y lo fuerte son 2 tipos de cafés producidos por plantas de café diferentes con precio y características distintas.\nacuerdo con su procesamiento y fermentación: negro blanco rojo u Oolong y verde. Por su parte blanco y oolong contienen sustancias conocidas como flavonoides, los tés negros, verde cuyo consumo se ha vinculado con menores. El café verde es mejor que el café normal.\nPuedo tomar café durante el embarazo? - BabyCenter Durante el embarazo, se recomienda que limites tu consumo de café y otras sustancias que contienen cafeína a menos de 200 miligramos al día.\nSi bebes café o té, es mejor que lo hagas entre las comidas para que su efecto en la absorción de hierro sea menor.\nTé verde filtrado de bolsa, 8 onzas, 25 mg. COMUNICADO: Diferencias de cada tipo de té: blanco, negro.\nTé blanco y té verde son excelentes para la salud, principalmente como protectores del sistema cardiovascular y por no contener azúcares. Si bien de ambos y dentro de las mismas propiedades el más adecuado sería en té blanco.\n· El té negro puede ser un saludable sustituto del café por su.\nTé o café, cuál es mejor para ti? Muchas veces se ha argumentado a favor de la superioridad de una bebida sobre la otra.\nPero qué dice la evidencia científica? Así afecta el café en cada parte de tu cuerpo - Ciencia y Tecnología.


El Albacete Balompié ya tiene nuevo entrenador - El Digital de Albacete\nInicio/Albacete Balompié/El Albacete Balompié ya tiene nuevo entrenador\nEl Albacete Balompié ya tiene nuevo entrenador\nEl Digital de Albacete Send an email 8 diciembre, 2020\nEl Albacete Balompié ha comunicado el nombre del nuevo entrenador que dirigirá al conjunto blanco en el objetivo de conseguir la permanencia en la Segunda División del Fútbol español.\nEl conjunto manchego ocupa la última plaza de la clasificación y con éste ya son tres los técnicos que han dirigido al Alba esta temporada; Lucas Alcaráz, Garai y ahora la nueva incorporación.\nEl elegido es Alejandro Menéndez García (Gijón, 12 de julio de 1966), que se convierte en nuevo entrenador del Albacete Balompié hasta final de temporada. El técnico asturiano ha sido el elegido para reconducir la crítica situación deportiva por la que está atravesando el equipo.


peliculasespanol.online\tOasis supersonic\nOasis supersonic Torrent Español Latino\nUna mirada en profundidad a la vida, éxito y caída de la banda de rock ‘Oasis’ creada en Manchester en 1990. El grupo vendió más de 80 millones de copias a nivel mundial, pero también fue polémico debido a sus continuas peleas y enemistades con otros artistas de la industria musical.\nSupersonic – The Oasis Documentary está dirigida por Mat Whitecross (Spike Island, Camino a Guantánamo) y cuenta con la participación del cantante Liam Gallagher y el guitarrista principal Noël Gallagher, el guitarrista Paul Arthus, el bajista Paul McGuigan y Alan McGee, entre otros.\nTítulo original Supersonic – The Oasis Documentary\nDistribuidora Avalon Distribución Audiovisual- Oasis supersonic Torrent Español Latino\nSupersonic es el primer single que Oasis sacó a la venta y solo llegó al puesto número 31 en la lista de grandes éxitos en Reino Unido.\nIndignación de Liam Gallagher\nCuando se anunció que la premiere del largometraje sería en Londres, Liam Gallagher expresó su enfado a través de Twitter diciendo que tenía que haber sido en Manchester, donde Oasis se creó.\nReparto Noël Gallagher, Liam Gallagher, Paul Arthurs\nRelated PostsGimme DangerLa polsElection La noche de las bestiasMorganUn monstruo viene a vermeIndependence Day Contraataque\n2016 Español Latino, Full HD, Película completa, Películas En línea, Spanish, torrent, últimas películas 2016 Publicado en 2016,Documental Maggie’s Plan\tGracias jefe Deja un comentario Cancelar respuesta\tTu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *Comentario Nombre * Correo electrónico * Web Buscar:


Sonido Binaural 3D - Sala de interrogatorios - Taringa!\nCiencia y Educación | Hace más de 10 meses\t1\tSonido Binaural 3D - Sala de interrogatorios\nEstuve revisando Internet y encontré este video sobre una sala de interrogatorios... esto es parte de una tecnología de sonido 3D... que honestamente quedé sorprendido.... uno espera eso de los cines... pero nunca que uno los pueda escuchar a través de unos miserables audífonos como los que utilicé.\nLes comparto el video... el cual es sobre estar en una sala de interrogatorios... te están interrogando, y la sensación que se tiene es increíble... más aún cuando se acercan a hablarte al oído.\nHay una parte al minuto 5:28 que la persona se acerca afilando un cuchillo y te dice algo al oído... "I'm gonna cut your... " no entiendo qué otra palabra usa... alguien que me ayude. El efecto es siempre increíble.\nLa sierra!!!!... Dios mio... que cosa tan increíble... no la violencia, sino el sonido.\nSonido Binaural 3D - Sala de interrogatorios\nEstuve revisando Internet y encontré este video sobre una sala de interrogatorios... esto es parte de una tecnología de sonido 3D... que honestamente quedé sorprendido.... uno espera eso de los cines... pero nunca que uno los pueda escuchar a...\nHace más de 10 meses\t-1\tDice "I'm gonna cut your head" @borisperezg\nHace más de 10 meses\t+1\tmarioyan514 dijo:Dice "I'm gonna cut your head" Pero después le dice que le va a cortar las orejas... no tendría sentido...\t@johnty1976\nHace más de 10 meses\t0\tDice "i´m gonna cut your tongue", la lengua. Pero lo pronuncia "tang", medio raro, pero creo que dice eso.\t@borisperezg\nHace más de 10 meses\t0\tSe pueden encontrar muchos más videos en la siguiente url: http://wn.com/Binaural_TechnologyAgregada a favoritos\t@borisperezg\nHace más de 10 meses\t0\tjohnty1976 dijo:Dice "i´m gonna cut your tongue", la lengua. Pero lo pronuncia "tang", medio raro, pero creo que dice eso.Sí... estoy de acuerdo... eso podría ser... la pronunciación fue la que me hizo perder.Gracias\t@Makachini\nRelacionados [minipost]sincronizar pistas de audio en muy poco tiempo.\tEl audio que sacude al chavismo\t[Mi subida ] The walking dead 3x08 audio latino [MU]\tFascinante: El universo comparado, somos insignificantes\tTitán, un mundo fascinante\tSolucion Dead Space 3 AUDIO |MEGA|\tLos más fascinantes vídeos astronómicos\tUn fascinante lago en el cráter de un volcán...\tborisperezg\nAcerca de Boris Perez\tMe estoy iniciando en la fotografía. Ultimamente he comenzado a mirar las cosas e identificar qué podría ser una buena foto. Tengo que prepararme mucho y comprarme una buena cam xD


NWHM: DIA MADONNA\nBy Naomi wants to hit me at 13:36\nNoelia 11/11/10 18:46\nMaravillosos todos esos días Madonna!\nYo hoy tengo un día Roberta Marrero, asi que aquí llevo desde bien prontito escuchándola y viendo sus ilustraciones (http://www.qualid.es/?id_pre=110, por si no las conoceis).\nUn saludo y feliz dia Madonna!\nNaomi wants to hit me 12/11/10 00:10\nyo tambien he tenido muchos dias Marrero,sobre todo con el claroscuro, y las ilustraciones al dia las llevo...MARAVILLOSOS DIAS MARRERO!!\nBlanca 12/11/10 16:43\nCuando estoy agobiada, siempre pongo Dress you up (por esos llamé así a mi blog, jejeje) o Material girl. Puedo estar escuchándolas tooooodo el día y no veas como cargo las pilas!\nOtros días me da más fuerte y me pego la tarde viendo sus videos en you tube. Como ves, tengo muy a menudo días Madonna.\ncalamarin 12/11/10 17:20\nEn la entrevista con Ellen, dijo cosas muy curiosas, como que siempre y desde pequeña fue la rara... yo también soy raro. Madonna es todo un personaje y gran artista.\nBESOOS TU RED SOCIAL DE AMIGOS 31/1/12 10:28\nMadonna es una diosa de la musica que ha sabido llamar la atencion con buenas campañas de publicidad


"Zodiac killer": decodifican mensaje de asesino serial 50 años después - Noticentro 1 CM&\nDecodifican mensaje de asesino serial “Zodiac killer” 50 años después\nAFP 11 de diciembre del 2020 7:46 pm\nUn equipo de entusiastas de la criptografía anunció este viernes que descifró con éxito uno de los mensajes codificados enviados hace más de 50 años por el “Zodiac Killer”, un asesino serial que aterrorizó al norte de California a fines de la década de 1960 y permanece sin identificar.\n“Espero que se estén divirtiendo mucho tratando de atraparme… No le tengo miedo a la cámara de gas porque me enviará al paradice (sic) mucho antes porque ahora tengo suficientes esclavos que trabajan para mí”, dice.\nVea también: Con emotiva caravana de ciclistas despiden a Yeison Leandro Suárez\nAyudado por Sam Blake, un matemático australiano, y por Jarl Van Eykcke, un especialista en logística belga, dijo al San Francisco Chronicle, que confirmó el descubrimiento con el FBI, la agencia federal a cargo de la investigación.\nUn primer mensaje enviado a los periódicos de California lo decodificó un maestro de escuela y su esposa en 1969.\n“Me gusta matar porque es muy divertido”, decía ese texto, haciendo referencia nuevamente a “esclavos” que decía reunir para servirlo en el más allá.\nPero el código utilizado en el primer mensaje era mucho más simple que el “cifrado 340”, llamado así porque contiene 340 caracteres repartidos en 17 columnas.\nLe puede interesar: Veeduría tomará acciones jurídicas por hechos ocurridos el 9 y 10 de septiembre en Bogotá\nAsesino en serieAsesino serialasesinos serialesMensaje\nPrimer SMS de la historia fue subastado por casi 500 millones de pesos


Excursión cultural de medio día a los senderos de Gayang desde Kota Kinabalu | 2019 | Viator\nExcursión cultural de medio día a los senderos de Gayang desde Kota Kinabalu\nCódigo de producto: 41375P26\nObserve el estilo de vida de la gente de Bajau Laut, uno de los grupos tribales de Sabah. Este recorrido de 5 horas desde Kota Kinabalu incluye un barco que cruza casas sobre pilotes y participa en actividades locales de captura de cangrejos. Aprende habilidades de Batik y lleva tu arte a casa como un recuerdo. Se incluyen refrigerios ligeros junto con el transporte de ida y vuelta del hotel.\nTour de medio día por el pueblo de Gayang desde Kota Kinabalu\nAprende sobre la gente de Bajau Laut en Malasia\nPrueba tu mano en la captura de cangrejos y pintura batik\nViaje en bote y visita turística.\nRefrescos ligeros y transporte hotelero ida y vuelta incluidos.\nSu experiencia de medio día comienza con la recogida en el lobby de su hotel por la mañana. Encuentra a tu guía y viaja en autocar al pueblo de Gayang para una visita cultural. Conocerás a los miembros de Bajau Laut, un grupo tribal de Sabah comúnmente conocido como 'gitanos del mar' debido a su estilo de vida marinero.\nAl llegar al pueblo, se sirven refrescos antes de embarcarse en un barco fluvial. Crucero sobre pilotes a lo largo de la ribera del río y participar en la captura de cangrejo: una de las actividades diarias del Bajau que complementa los medios de subsistencia junto con la pesca y el cultivo de perlas. Su guía señalará la vegetación de manglar que proporciona protección contra fuertes vientos y mareas.\nVolviendo al embarcadero, pruebe su mano en la pintura de batik, un pasatiempo favorito y una de las principales industrias artesanales de Malasia. Aprenda las costumbres locales a medida que practica nuevas habilidades; le invitamos a llevar su propia obra de arte a casa con usted.\nLa excursión concluye con el transporte de regreso a su hotel en Kota Kinabalu.


Monseñor Enrique Díaz Díaz: "Paz y perdón" - ZENIT - Espanol\nJesús Resucitado © Cathopic\nMonseñor Enrique Díaz Díaz: «Paz y perdón»\nabril 25, 2019 09:00Enrique Díaz DíazEspiritualidad y oración\nHechos 5, 12-16: “Crecía el número de los creyentes en el Señor”\nSalmo 117: “La misericordia del Señor es eterna. Aleluya»\nApocalipsis 1, 9-11, 12-13. 17-19: “Estuve muerto y ahora, como ves, estoy vivo para siempre”\nSan Juan 20, 19-31: “Ocho días después, se les apareció Jesús”\n“Para aprender a andar en bicicleta, necesitas hacer como en la vida: con equilibrio, con armonía, sin detenerse, sin descuidar atrás, pero mirando siempre delante”, son las palabras alentadoras de Francisco que intenta enseñar a su pequeña hija que, con nervios y angustia, no logra dar sus primeros pedalazos y una y otra vez está a punto de caer. El miedo la atemoriza, deja de avanzar y al quedarse quieta pierde el equilibrio y abandona los manubrios. “No te puedes detener. Si el miedo te paraliza te caerás. Necesitas dejarte llevar por el movimiento. Después, cuando ya hayas aprendido a perder el miedo, podrás estar casi sin moverte en equilibrio. Como en la vida: el que tiene equilibrio y armonía puede estar en paz”\nEl saludo de Jesús a los discípulos es un regalo y un mandato. Si por algo se caracteriza nuestro mundo es por la pérdida de paz y de armonía. Vaga el hombre moderno cargando con sus seguridades que lejos de protegerlo, parecen hacerlo cada vez más débil e inseguro. Se cierran las puertas, se evaden las preguntas, se ocultan los datos personales, y sin embargo cada día nos sentimos más expuestos. Perdemos la paz. El saludo de Jesús a sus discípulos, que también tenían cerradas sus puertas, es: “La paz esté con ustedes”. El temor, que cerraba las puertas y el corazón, al escuchar estas palabras se disipa y contemplan al Resucitado. Para darles confianza y afirmarlos en su presencia, Jesús presenta las marcas del dolor en sus manos y en su costado. Las marcas de la cruz de Jesús son señales de su entrega, de su muerte, pero también son señales de su resurrección. No les habla a sus discípulos como un ángel que no hubiera padecido, tampoco nos habla a nosotros desde un mundo etéreo o angelical donde no pudiéramos tener miedo. Nos habla desde el dolor de nuestra propia realidad para invitarnos a tener la verdadera paz, esa que nadie nos puede arrebatar, esa que es armonía interior y que sólo Jesús nos puede dar. ¿No les bastan las palabras? Por eso muestra las cicatrices. Las heridas del dolor sufrido son las señales del que ahora está vivo, que invita a superar los miedos y las angustias y a reconstruir la comunidad. Son los mismos signos sobre los que ahora debemos reconstruir la comunidad: a partir de la realidad, del dolor de los hermanos, de las cicatrices y del perdón compartido. No podemos estar ajenos a los sufrimientos y no podemos despreciar el dolor de quienes los han padecido, se tiene que mirar, sanar y compartir. También se tiene que compartir el perdón y la mesa para hacer creíble la Resurrección.\nHay un soplo que recrea. Jesús al soplar y darles el Espíritu, les confiere a los discípulos la misión de dar vida y llevar su paz. Es el mismo “soplo” divino que al inicio de la historia (Gn 2,7) infunde en el hombre de barro animación y vida. Con aquel aliento el hombre se convirtió en ser viviente, con este soplo del Resucitado el discípulo se recrea y recibe una nueva misión. Desde la resurrección de Cristo el hombre lucha por una nueva vida, una nueva dignidad, una nueva humanidad, libre de temores, de egoísmos y de muerte. Creer en la resurrección es comprometerse por una vida más humana, más digna y más feliz. Con su soplo, Jesús deja atrás las traiciones y el abandono de sus discípulos, nos les hace ningún reproche, ninguna alusión, simplemente los “renueva” y los acepta. La venganza y el rencor no figuran entre las señales del Resucitado. Para un mundo de revanchas, desquites y ajustes de cuentas, es una novedad la propuesta de Jesús: la cadena de la violencia sólo se supera con el verdadero perdón que renueva y recrea. El perdón liquida los conflictos y suscita esperanzas tanto en el que perdona como en el que es perdonado. Pero tenemos que abandonarnos al soplo del Espíritu, sólo caminando a su impulso podemos mantener el equilibrio. No podemos quedarnos estáticos contemplando las cicatrices porque caemos en el abismo de la duda, la desesperación y el rencor. Sólo la paz y el perdón nos darán la verdadera dimensión humana y divina de la persona.\nTomás, al estar ausente, nos da la oportunidad de reconocer las dificultades de una fe que se basa sólo en las palabras de los demás. Es cierto, podemos creer por lo que los otros dicen, pero nunca será una fe firme, se requiere el encuentro con el Resucitado. Nuestra fe quedará vacía y convencional, como una costumbre religiosa sin vida, como inercia y formalismo externo, si no experimenta un encuentro con Jesús. Las puertas cerradas y las actitudes defensivas no son las características de una fe viva. Tampoco lo son el conformismo y la indiferencia ante las cicatrices de Cristo manifestadas en el sufrimiento de los pequeños y de los abandonados. El encuentro con el Resucitado transforma a las personas, las reanima, las llena de alegría y paz verdadera. Nos libera del miedo y la cobardía, nos abre nuevos horizontes y nos impulsa a anunciar la Buena Nueva y a buscar la transformación de nuestro mundo. Las señales de los clavos en las manos y la herida del costado, son los signos de la presencia de Jesús en medio de los suyos, son el camino de amor que Jesús ha recorrido para dar vida. Necesitamos no encoger la mano, sino tocar estas heridas de Jesús que despierten nuestra fe. La verdadera fe nos hará recorrer el mismo camino de Jesús: en el dolor del mundo se encuentra la Resurrección. Los pobres y olvidados son signos de vida que nos harán exclamar: “¡Señor mío y Dios mío!”.\n¿Cómo es mi fe? ¿Es de miedos y rencores? ¿Me abro al impulso del Espíritu? ¿Me hace mirar el dolor de los demás y transformarlo en vida? ¿Me impulsa a vivir en comunidad y a transformar mi entorno en un ambiente de armonía y reconciliación? ¿Cómo es mi encuentro con Cristo Resucitado?\nPadre de eterna misericordia, concédenos una fe que asuma el riesgo de seguir a Jesús, muerto y resucitado, una fe que no sea evasión sino compromiso, una fe que crezca y se fortalezca en la comunidad. Amén\nabril 25, 2019 09:00Espiritualidad y oración


Radio ArInfo - Cómo ejercer el liderazgo en el ambiente artístico\nCómo ejercer el liderazgo en el ambiente artístico\nLa docente y coreógrafa Laura Roatta dio una serie de consejos para llevar adelante ese rol\nTodos los grupos humanos necesitan de un liderazgo. En el ambiente artístico también se ejercen estos roles.\n“En la danza y en el ambiente artístico juega mucho el tema de los egos y es complejo de manejar. Fundamentalmente, nos basamos en el respeto y en la autoridad. Yo personalmente, en tener una buena escucha de lo que va pasando y en estar atenta a que no se generen situaciones complejas”, sostuvo Laura Roatta, una bailarina de amplia trayectoria que hoy se dedica a ser docente y coreógrafa en espacios de renombre.\nRespecto de las trabas que se pueden presentar en un grupo, explicó: “El riesgo es que, al estar en un proceso creativo, se está en un estado de mucha sensibilidad y a veces las personas traen situaciones complejas que generan desequilibrio en la dinámica de grupo”.\n“Hay que bajar línea. Siempre debe haber una persona que genere respeto sin imponerlo desde lo autoritario”, recalcó Roatta en diálogo con “Expandiendo horizontes” por Radio Arinfo.\nSobre cómo se llega a ser cabeza de un grupo, planteó: “En la danza no nos preparamos para liderar, es algo que va llegando solo. Todavía hay gente autoritaria”.\n“La gente necesita líderes permanentemente y va detrás de aquellas personas con personalidad, creativas, con inventiva, con carisma...Eso es algo innato, que se trae”, agregó.\nRoatta también hizo referencia a cómo elige a sus bailarines y bailarinas en una audición: “Más allá de lo técnico, busco las personalidades escénicas más atractivas y más interesantes. Consideramos el hecho de que no sean conflictivas en el trabajo en grupo: si una persona tiene antecedentes en otras producciones, eso está presente”.\n“Hoy, más allá de lo artístico, priorizo la disponibilidad para el trabajo”, aseguró.\nFinalmente, comentó que los líderes también hacen “un poco docentes y psicólogos”. “Va más allá de enseñar a bailar”, concluyó desde los micrófonos de Radio Arinfo.


Aragón Radio (Radio Autonómica de Aragón, S.A.) declara ser el único titular de los derechos de propiedad intelectual sobre la obra Bolet?n Informativo 10h - 23/05/2013; por lo que ostenta un derecho exclusivo sobre:\nLa fijación de «Bolet?n Informativo 10h - 23/05/2013» en cualquier soporte sonoro o visual.\nFijar y comunicar de forma pública «Bolet?n Informativo 10h - 23/05/2013», de forma parcial o total, permanente o provisional, por medios alámbricos o inalámbricos, en cualquier soporte; siempre que se realice en el ámbito privado y sin ánimo de lucro y no se atente a la explotación normal de la obra, ni se cause un perjuicio injustificado a los intereses legítimos de Aragón Radio.\nReproducir y distribuir fijaciones de «Bolet?n Informativo 10h - 23/05/2013» para uso privado y sin ánimo de lucro.\nRetransmitir «Bolet?n Informativo 10h - 23/05/2013» en el ámbito privado y sin ánimo de lucro.\nComunicar de forma pública «Bolet?n Informativo 10h - 23/05/2013», cuando tal comunicación se efectúe en lugares a los que el público pueda acceder mediante el pago de una cantidad en concepto de derecho de admisión o de entrada. Tampoco está autorizada la modalidad de puesta a disposición interactiva con fines comerciales.\nRetransmitir «Bolet?n Informativo 10h - 23/05/2013» con fines comerciales.\nTítulo: Bolet?n Informativo 10h - 23/05/2013


vidrio,papel o tijera : Lecto escritura, la experiencia en casa\nLecto escritura, la experiencia en casa\nSi no fuera por el blog, no recordaría casi en qué momento comenzó Oli a interesarse por las letras. Sin recurrir a la entrada que por aquel entonces hice, lo que me acuerdo es que ése interés me llamó la atención y entonces empecé a leer sobre el tema, para ver de qué manera acompañarla.\nLa primera letra que conoció fue la A. La señalaba en cada lugar que la veía. Yo le mostré de a poco las demás en un orden bastante azaroso, quizá guiada por cuáles eran las mas usadas en castellano, las vocales, las consonantes iniciales de nombres de la familia,etc. Luego pasamos por una incursión breve por el método Donoman, utilizando carteles, pero no lo extendí porque al tiempo se aburrió y no me daba para forzar nada. Por ese entonces hubo un largo periodo de desinterés de su parte, en el cual la lectura de cuentos se mantuvo, pero como ella no preguntaba por las letras, esta se realizaba sin detenernos. Trataba igual de encontrar cuentos escritos con mayúsculas que eran los signos que ella reconocía y seguía con mi dedo el sentido de lectura.\nEn el 2009 Oli empezó a ir a el Ceac. Allí le leyeron mucha poesía, cuentos, fábulas y leyendas, que no estaban especialmente adaptadas a su edad y con muchisimo vocabulario.\nFui testigo de cuánto se fue ampliando el suyo a lo largo del año, y también cómo mejoraba su forma de expresión y su sintaxis. Allí también comenzó a interesarse por las minúsculas, ya que algunos títulos de cuentos, y las poesías se las daban en fotocopias con tipografías de grandes cuerpos que ella solía reescribir con un marcador.\nUn día estaba leyéndole, cuando ella me señaló una letra, después otra, y armó su primer sílaba.\nYo había leído que el método silábico no era lo mas usado ultimamente en la enseñanza de la lectura, pero que al castellano se adaptaba bastante bien.\nPor curiosidad, pero otra vez tratando de no forzar nada, con una fibra y una hoja común escribí un par de sílabas, algo así como " SA, SU,SO, PA, PE, PI, PO, MA ME y las pegué en la parte interna de la puerta de mi placard, en el dormitorio. Cuando lo vió me preguntó qué decía, y le contesté. Las miraba reconociendo las consonantes y al principio la O de su nombre. Como había pasado casi medio año o mas desde que ella se sintió atraída por las letras, algunas como la E o la U no se las acordaba. Pero siempre que abría la puerta volvía a querer leerlas. Aprendió qué fonemas correspondían a cada signo y en muy poquito tiempo empezó a unirlos en sílabas.\nPasaron uno o dos meses en que de nuevo el interés decayó. No volvió a interesarse para nada en las letras y sus sonidos, hasta hace unas semanas en que el interés volvió con una intensidad sorprendente, y acompañada de muchas ganas de aprender a escribir todo. Algo le hizo click adentro y está todo el tiempo separando en sílabas los nombres de objetos y personas, haciendo asociaciones mentales de palabras que se escriben con las mismas letras ( algunas que la incluyen, otras que se inician igual) y piensa palabras iguales o muy parecidas que tienen distinto significado. Y pasamos así, largos ratos charlando, mientras vamos en el auto, uno de sus lugares preferidos para pensar y analizar sobre lenguaje.\nA veces durante una conversación cualquiera, pronuncia mal una palabra y yo le indico verbalmente que letra está confundiendo, y es notable como ella hace el proceso inverso y al conocer las letras ( signo) y sus fonemas los asocia para autocorregirse.\nTodo este tiempo el aprendizaje lo está haciendo en forma aceleradisima, con su propia curiosidad como guía, muy "desordenadamente", y lo pongo entre comillas porque estoy segura que debe tener un gran sentido la misma forma en sí. Yo siento que, aunque de alguna manera yo incentivé, hoy por hoy voy detrás suyo adivinando hacia donde me lleva. Como cuando intentó leer una palabra( que ahora no recuerdo) que estaba escrita en minúsculas como si fueran mayúsculas (y vio una u cuando había una n una P cuando había una d) y la palabra tenia sentido. Cuando me pregunta si :" esta es una a? " y me muestra una "e". Esos son los momentos en que yo le contesto y le hago algún cartelito así nomas que pegamos por ahí que muestra la A y al lado la a, o la E con su minúscula e.\nPor ahora hasta acá llagamos. A mi me parece un montón.\nOlivia no para de hablar, de preguntar y de querer saber mas todo el tiempo. Su curiosidad no duerme y no para de asimilar el entorno. Para mi es un desafío seguirle el ritmo, trabajar internamente mi propio orgullo de madre y mi ego para que sea ella siempre la que guíe y no yo la que la empuje hacia determinado lugar. Pienso que ahí reside el secreto del verdadero goce al momento de aprender algo, en la propia motivación. Y eso, el goce, es lo primero a cuidar.\nPublicado por vilmati en 22:31\nEtiquetas: desarrollo, Educación, Lecturas, Olivia, tres años\n¿cuántos años tiene tu niña? el mío tiene cuatro y estoy en ese proceso de "jugar" con las letras pero sin forzar nada hasta que surja el "click". Gracias por compartir tu experiencia. besos\nHola Esther, Olivia cumple 4 a fines de febrero. Su curiosidad empezó muy tempranamente y a medida que su expresión oral mejoraba había ciertos momentos en que aparecían cuestionamientos sobre el lenguaje escrito también.\nYo creo que fué temprano este interés, pero que no tiene por que ser así con todos los chicos, unos se interesan por una cosa otros por otra, el tema como mamás es estar atenta para incentivar lo que sea que estan observando y casi sin intervenir ofrecer situaciones que ellos elijan tomar o no.\nCon tres años!!!! Qué pasada...yo al leer el post pensaba que tendría cinco o seis. Es que las niñas...je,je.\nEnhorabuena por tu lectora y a seguir disfrutando. Muak\nQuè hermoso proceso. Nosotros andamos màs o menos en las mismas con San, èl tiene un año màs que la tuya... Como dice Paloma, es que las niñas!\nY aùn a mi hijo yo lo veo "chico" para leer y escribir...como en tu caso nosotros hemos seguido su ritmo, ahora mismo estamos en una fase en que le ha perdido un poco el interès y nada, no se habla del tema en casa.\nLo que me encanta del proceso es verlo, es decir cada dia cada pequeño pasito, intentar descubrir para donde va con esos pensamientos análiticos,ja ja el otro dia dice: rueda, conla r , que más con r...a ruido!\nY yo: si ruido!\nElla: y que mas...ya se AUTO!!!\nSí que son chicos para leer y escribir, a esa edad es fomentar la lectura de cuentos, que manipulen libros, abrirles ese camino, si buscan más barbaro, pero no creo que sea algo que realmente necesiten saber...no?\n"Lo importante a esa edad", quise decir y lo borré


¡Pipas reparten agua sucia!\nPánuco, Ver.- Residentes de la colonia Revolución Mexicana, denunciaron que pipas están vertiendo agua sucia en tambos que se entregarán en sus domicilios.\nDurante la mañana de este día, los habitantes del citado sector en la calle Cándido Aguilar, detallaron que las pipas entregaron agua sucia a sus casas.\nEsta situación lejos de causar un beneficio, les perjudica, ya que se puede contraer alguna enfermedad en la piel.\nCabe destacar que son 4 días sin el vital líquido en los domicilios de todas las colonias de Pánuco y diversas personas se aprovechan de la situación.\nEllo porque optan por vender a un costo muy alto el llenado de tanques.\nAunque aún no dan a conocer que día habrá de solucionarse el problema, se espera el comunicado por parte de la dependencia, ya que son varios días sin agua en los hogares del municipio.\nCabe destacar que la falta del vital líquido ha generado pánico por la escasez de agua en las purificadoras.\n¡Los abastecen con agua sucia!\ntagsDenuncianPánucoPipasReparto de aguaResidentesSucia


Dueños de gimnasios plantearon la posibilidad de reabrir las puertas, en Regina – La Comuna\nDueños de gimnasios plantearon la posibilidad de reabrir las puertas, en Regina\nRedacción La Comuna 1 de junio de 2020 08:17 1 de junio de 2020\nPropietarios de gimnasios presentaron un protocolo ante el Concejo. (Foto Néstor Salas).\nLos propietarios y titulares de los siete gimnasios que funcionan en Villa Regina plantearon la crítica situación que están atravesando por la imposibilidad de abrir sus puertas.\nEl planteo de la situación lo realizaron ante los concejales reginenses, a quienes presentaron una propuesta de protocolo para que les permita reiniciar sus actividades con cumplimiento de pautas sanitarias.\n“Llevamos más de 70 días sin poder generar ingresos con nuestra actividad, y esto está poniendo en peligro la subsistencia de 34 familias”, remarcaron los propietarios de gimnasios ante los concejales al pedir una pronta evaluación del plan sanitario para la apertura de sus emprendimientos.\nLa idea, según adelantaron, es restringir la cantidad de personas para que todas las actividades de acondicionamiento físico se realicen de manera individual, y con el cumplimiento de un estricto protocolo de limpieza de los elementos que se utilicen.\n“Durante este tiempo hemos intentado generar algunos ingresos a través de diferentes propuestas como clases virtuales y el alquiler de elementos, pero es insuficiente”, indicaron al señalar que de acuerdo a las estimaciones que realizaron en conjunto, la deuda que vienen acumulando es alrededor de los 500 mil pesos en concepto de alquileres, sueldos e impuestos.\nLa propuesta de protocolo será analizada por la comisión de trabajo covid-19 que integra todo el cuerpo de concejales, a fin de evaluar la viabilidad de su implementación y los mecanismos para su puesta en práctica.\nLos comerciantes esperan una respuesta en los próximos días para concretar una reapertura organizada de actividades.\nNo se reglamentó aún las reuniones sociales y familiares en Regina


‘Es imprescindible generar un buen contenido para ser relevante ante el consumidor’\nJosé Carnero. Socio director general de Kitchen\nEn estos tiempos de incertidumbre económica, es muy complicado determinar en qué momento cambiará la tendencia de la desinversión publicitaria. Aunque no tenemos un bola de cristal para predecir el futuro, parece que todo apunta a que corto plazo vamos a tener un situación similar.\nSin embargo, los que me conocéis sabéis que me gusta ser una persona optimista, por lo que confío en que con este escenario derruido sólo queda espacio para la reconstrucción y a medio plazo volvamos a ver un horizonte de crecimiento e inversión al alza. La duda que me surge es ¿cuanto es medio plazo para ti, cuanto es medio para mí?\nCreo que hay marcas que pese a la desinversión, han sabido seguir "conversando" con el consumidor a través de los múltiples canales que existen y que la tecnología nos facilita. Incluso me gustaría destacar que hay anunciantes que están trabajando en una conversación real con su público objetivo, tratando de ganar confianza en estos tiempos.\nSiempre he creído firmemente que “estar” igual no es un valor añadido, pero el no haber estado es negativo y más durante este tiempo. Además ante la ausencia de las marcas, me surgen las siguientes preguntas: ¿cuánto dinero tienes para recuperar tu ausencia lo antes posible? y ¿cuán relevante puedes serlo cuando vuelvas a conversar?\nPara nada. Más que nunca la integración de lo táctico dentro de una estrategia global de marca es aquello que siempre dará resultados a corto y eficacia a largo. Creo que una gran campaña táctica se puede y se debe dar dentro de un, aun más grande, paraguas estratégico de marca. Pero eso no quiere decir que no se de el trabajo de marca a través de acciones de respuesta directa. Exige un mayor esfuerzo de las agencias el poder hacerlo dentro de una estrategia global.\nEs mucho más cómodo no intentarlo y ser resolutivos sin pensar a medio plazo. Creo que no sólo es el anunciante el responsable, somos las agencias las que nos tenemos que obligar a luchar por esta doble batalla.\nActualmente el consumidor está en el centro de la estrategia publicitaria de las marcas, y éstas están preocupadas por desarrollar campañas que le aporten valor para conseguir un mayor impacto, reconocimiento y nivel de engagement ¿se traduce realmente esto en un aumento de ventas, clientes... en definitiva, en un incremento de negocio? ¿Dónde deben poner las marcas el foco de su inversión para obtener el mayor grado de eficacia?\nPara empezar, eso depende de la marca, del producto y de los objetivos de marketing. Lo que está muy claro en cualquiera de los casos es que hay que tratar de dar con varios espacios de conexión con el consumidor para generar conversaciones. Si las ventas dependen en un grado importante de la confianza, la credibilidad, la cercanía y empatía que me generan marcas, es de esperar que una buena estrategia que trabaje en estos ámbitos estará dando un valor añadido necesario para generar resultados.\nEn resumen, la clave es cómo conectar y conversar en este momento sobre aquellos temas que son verdaderamente relevantes en la vida del consumidor y que además estén conectados con mi marca y producto.\nPara mí es imprescindible a día de hoy generar un buen contenido para ser relevante. La presión gradúa el momento de compra, pero el engagement se genera creando conversaciones y relaciones que van a permanecer con el consumidor.\nCreo que la realidad que quedará después de la crisis será otra bien distinta a la que jamás se vivió. Nosotros en particular somos la agencia número uno más valorada de España por nuestros propios anunciantes en la última dedada, siendo la que más números uno ha tenido en los últimos cinco estudios de Grupo Consultores, y esto que comentas es una realidad. Exige una gran labor trabajar de forma transparente y honesta desde las agencias tratando de crear un equipo real de trabajo junto con el anunciante. Pero eso tampoco asegura continuidades, las agencias convivimos también con cambios frecuentes y constantes en las direcciones de marketing que nos obligan a recomenzar las relaciones, volver a trabajar y reinventar estrategias una y otra vez, y eso tampoco redunda en la eficacia siempre.\nConvivimos con cambios agresivos en la remuneración, con combates agresivos en el campo financiero, que exigen un alto nivel de sacrificio para poder asegurar estructuras seniors en los trabajos y un alto nivel de compromiso, y en este sentido o tienes músculo y has crecido en este tipo de modelo, o el estar acomodado puede llevar a una agencia a tener modelos no tan eficaces.\nCreo que hemos vivido dos cambios paralelos. Por un lado la crisis y por otro lado la reconversión acelerada a la exponenciación en los puntos de contacto entre el consumidor y las marcas. Y creo que ninguno de los dos ha terminado. Es más, el primero terminará, pero el cambio real en el segundo ha sido darnos cuenta que seguirá siendo un cambio constante que exigirá ir por delante de él. Es en este último donde las agencias tenemos que estar por delante o al menos a la par que el consumidor.\nEs ahí donde podemos dar valor añadido en las conversaciones que generemos y en las que participemos. Para mí una agencia es una suma de pequeños grandes detalles: honestidad, trabajo en equipo, transparencia, estrategia, creatividad, innovación…\nEn el contexto de crisis económica que inevitablemente vivimos, las agencias que estamos realmente al lado de nuestros anunciantes luchamos por dar un servicio impecable independientemente de si la remuneración está o no a la par.\nDebemos ser conscientes de que ese esfuerzo lo hacemos las agencias y la gente que trabaja en ellas. Aquí lo complicado es cuanto de lo que uno da lo hace por que le exigen hacerlo así o porque entiende y comparte que es lo mejor para todos en este momento.\nPara nosotros conseguir esa complicidad y eficiencia interna es el verdadero reto de las agencias. No hemos elegido el tablero de juego pero sí cómo movernos en él. La sostenibilidad del modelo de negocio depende de muchas variables, pero desde Kitchen creemos que lo más importante es pensar que no volveremos jamás al modelo anterior.


Senderismo en Sierra Nevada. Ruta: Arenales del Trevenque al Canal de la Espartera - El Caldero Viajero\nPublished on 15th abril 2013 in Andalucía, España, Viajes\nHoy queremos llevaros de excursión por el Parque Nacional de Sierra Nevada en Granada. En concreto, a la ruta de los Arenales del Trevenque al Canal de la Espartera.\nNos pareció un poco confusa la información disponible sobre esta ruta pues la mayoría de los mapas indican la ruta en un sentido, y sin embargo la descripción es en el contrario, por lo que no sabíamos si es que había algún problema en hacerlo en el sentido que se ve en el mapa que veis bajo estas líneas.\nItinerario circular: Arenales del Trevenque – Canal de la Espartera\nEl interés por hacerlo en este sentido, es principalmente que el mayor desnivel se hace bajando. Además, así en la subida vas viendo siempre el Trevenque en el horizonte y te da alegría seguir avanzando y viendo como poco a poco se nos vamos acercando a su figura. Y de hecho, una vez andada podemos confirmar que no hay ningún problema y de hecho es la forma más cómoda de hacer esta ruta.\nEl camino está perfectamente indicado por lo que no es necesario llevar mapa o otro tipo de ayuda, pero aún así mi compañero se curró unas tomas satélite con la ruta marcada para ir sabiendo por donde íbamos. (Se inventó un gps casero :D)\nAquí las tenéis por si a alguien le resultan útiles.\nItinerario parte 3\nItinerario parte 4\nItinerario parte 5\nItinerario parte 6\nItinerario parte 7\nItinerario parte 8\nItinerario parte 9\nRuta de los Arenales del Trevenque al Canal de la Espartera\nLas características de esta ruta eran perfectas para lo que queríamos hacer. Dificultad media-baja para probar un poquito nuestras diversas lesiones y poner a prueba nuestros pulmones en desuso.\nSon unos 12km de recorrido circular con un desnivel aproximado de 500m. La subida, en la dirección en que nosotros la hicimos es intensa para los que no estamos en forma, pero corta. En el otro sentido nos pareció que se nos habría hecho interminable cuando la bajamos.\nCon buena marcha se tardan unas 4,5 – 5 horas, pero como ya sabéis, nosotros nos paramos en cada esquina a hacer fotos con lo que nos llevó casi 6.\nHay una opción de hacer esta ruta un precioso paseo si la hacemos en sentido contrario y llegamos sólo hasta el río. Aunque haciéndola así es muy sencilla, no es recomendable ir con niños muy pequeños, pues los caminos a veces son realmente estrechos y un paso en falso te puede hacer caer muchos metros.\nLa ruta parte desde el aparcamiento que hay en el mirador de los Alayos, que se encuentra a unos pocos minutos de la Fuente del Hervidero. Cuidado con los coches bajos que el camino tiene importantes baches que salvar.\nComenzamos el ascenso por el sendero marcado como PR-A 21 que rápidamente se desvía hacia la izquierda rodeando el cerro que hay frente al aparcamiento. Inmediatamente nos adentramos en una zona de dolomías que transforma el paisaje radicalmente. Al fondo nos vigila el pico del caballo y a nuestra derecha los montes Alayos.\nCamino a través de dolomías, con el pico del Caballo al fondo.\nTras 1,5km de subida llegamos a un mirador desde donde podemos admirar el pico del Trevenque y sus arenales. Nos rodea un paisaje abrupto y escarpado.\nContinuamos avanzando por el sendero desde el cual podemos ver la llamada “cuerda del Trevenque” por encima de nuestras cabezas. El paisaje que nos rodea es de lo más peculiar, y a veces da la sensación de estar caminando por la superficie de la Luna.\nPor el lecho seco del barranco del Búho seguimos la ascensión hasta alcanzar los 1.700m de altitud, donde nos encontramos con que cada vez hay más vegetación, hasta que de pronto nos vemos dentro de un pinar. Justo en este punto encontramos la indicación que nos hace desviarnos a la derecha, por lo que nos despedimos de las vistas del Trevenque hasta la próxima vez. El descenso se hace a través del pinar donde de nuevo nos encontramos con vistas de picos nevados y con los Alayos.\nEl camino desciende por el pinar.\nLa vegetación se hace más frondosa.\nPronto salimos del pinar y vamos escuchando ya el rumor del agua. Cuando finalmente llegamos abajo nos encontramos con el cauce del barranco de Aguas Blanquillas donde paramos un momento para sacar de la mochila unas piezas de fruta que nos tomamos mientras seguimos andando.\nIndicaciones en el barranco de Aguas Blanquillas\nCauce del Barranco de Aguas Blanquillas\nNos separan 4 kilómetros de la toma del canal, pero decidimos parar en el Refugio de Rosales, que está un poco más adelante, a tomarnos el (primer) bocadillo. El refugio, que pertenece a la Junta de Andalucía, estaba cerrado a cal y canto, ya que es para guardas forestales. Las vistas allí son fenomenales, con todo el cresterío de los Alayos, los Atalayones de Dílar y la Boca de la Pescá.\nAdemás hay una fuente de agua fresca que probablemente provenga del barranco de Aguas Blanquillas.\nVistas desde el mirador del Refugio de Rosales\nA partir de este punto es cuando el desnivel se hace más pronunciado. Bajar es algo incómodo, aunque zigzagueando un poco se hace más llevadero, pero girando sobre nuestros pasos y mirando el sendero nos pareció que hacer este itinerario subiendo esta parte es bastante más duro.\nDesnivel tras el refugio de Rosales\nContinuamos bajando por el pronunciado sendero y conforme perdemos altura vamos viendo los resultados de las intensas lluvias de este Invierno.\nDe repente nos parecía que estábamos en Asturias o en los Pirineos, con tanta hierba y con los árboles forrados de musgo y vegetación. Así de hermoso se veía el lugar donde antiguamente se encontraba el cortijo Rosales hoy desaparecido, del que apenas quedan los cimientos.\nLugar donde se encontraba el cortijo de Rosales.\nContinuamos descendiendo por el empinado sendero, y la visión de los Alayos es cada vez más cercana. Podemos distinguir los pequeños neveros que aún quedan en algunos de los repechos de las escarpadas laderas de estos montes alpinos. También vamos escuchando el ruido del agua cada vez más fuerte, a la vez que podemos ver el barranco que da paso al río Dilar, coronado por los montes Alayos. Es un tramo precioso.\nVistas del barranco del río Dilar y los Alayos.\nFinalmente llegamos al canal de la Espartera, y poco después a la toma del canal.\nSi nos desviamos unos instantes del camino hacia la izquierda llegamos rápidamente al mismo río Dílar. Allí podemos refrescarnos y buscar piedras verdes de serpentina. Está todo precioso y se nota que ha llovido bastante.\nA partir de este punto el camino se vuelve mucho más suave y bajamos un poco el ritmo. Nos dedicamos a disfrutar de él como si fuera un paseo más que una excursión.\nLo que más nos llama la atención nada más dejar el la zona de la toma del canal es el intenso olor a aromáticas que inunda el monte. Nos damos cuenta entonces de que estamos rodeados de un bosque bajo de romero y tomillo.\nEs un gustazo caminar con ese olor.\nSeguimos avanzando por el precioso sendero. El intenso rumor del río Dílar nos acompaña todo el camino allí abajo en el valle.\nLos Alayos son nuestros guardianes a la izquierda, la Boca de la Pescá es nuestro norte y a nuestra derecha vemos como se derraman las arenas de las dolomías del Trevenque. Además es primavera y la vida bulle por doquier.\nSeguimos avanzando por el sendero. Este pronto hace una curva hacia la derecha y radicalmente dejamos de escuchar el ruido del río para quedarnos totalmente en silencio en el barranco del Búho. Fue entonces cuando avistamos la cabra montes o íbice echándose una siesta en la ladera del barranco. También vimos alguna rapaz sobrevolando nuestras cabezas, aunque no supimos identificar la especie.\nAquí nos detuvimos bastante rato. Mereció la pena porque nos gusta mucho observar fauna en libertad. Pero sí que nuestras piernas acusaron luego el cansancio de estar allí parados de pie tanto rato, dejando que se enfriasen los músculos.\nFauna en el barranco del Búho\nY tras esta larga parada continuamos nuestra ruta. Nos quedaban ya apenas 15 minutos para llegar al punto de partida. Esta vez, por la zona del cortijo Sevilla, que estaba rodeado de cabras montesas pastando y chocando sus cuernos de vez en cuando.\nÚltimo poste señalizador de la ruta.\nLlegada al cortijo sevilla\nCabras o Muflones en el cortijo Sevilla\nAl llegar aquí nos sentamos un rato en la vaya junto al coche a descansar y a quitarnos las botas. Entonces nos dimos cuenta de que en realidad teníamos hambre. Volvimos sobre nuestros pasos hasta el prado frente al cortijo Sevilla para hacer nuestro segundo picnic. ¡Con unas vistas preciosas del Caballo y los Alayos!\nEn general ha sido una excursión que nos ha encantado. Recomendable para casi todo el mundo que pueda aguantar esos 500 metros de desnivel inicial (y los de bajada).\nVista desde el cortijo Sevilla\narenales del trevenque Canal de la Espartera libertad Parque Nacional parque nacional de sierra nevada rutas senderismo Sierra Nevada\n15th abril 2013 at 1:04 am · Reply\nWow ¡Qué maravilla!\n15th abril 2013 at 10:15 am · Reply\nSí que lo es. Además accesible y a 20 minutos de nuestra casa. ¡Un lujazo!\n15th abril 2013 at 7:31 am · Reply\nAnda, esta ruta la he hecho yo con mi grupo de senderismo, y me encantó!! Cómo echo de menos mis salidas de los domingos…\n15th abril 2013 at 10:14 am · Reply\nMe acordé mucho de tí, pero porque yo pensaba que tú habías subido al Trevenque. Ya mismo estás otra vez triscando montes, además piensa que es por una buena causa! 😉\n15th abril 2013 at 2:02 pm · Reply\nQue currazo tiene el blog…\nUna ruta parecida hice, pero en bicicleta, te puedes imaginar que gran parte era aprovechando las pistas anchas de vehiculos.\n16th abril 2013 at 1:34 pm · Reply\n¡Qué sorpresa! ¡Bienvenido al blog! 🙂\nSí, se veían muchas marcas de bicis en la ruta y de echo nos pasaron dos bicicletas en la parte del descenso a una velocidad de vértigo. ¡Debe ser un subidón de adrenalina tremendo!\n21st septiembre 2020 at 10:55 pm · Reply\nAclaracion no hay muflones en esa zona por lo demas muy bien…aunque una pena hacer desaparecer el antiguo cortijo rosales por la administracion.Tras el cortijo aun hay un nacimiento un poco abandonado\n22nd febrero 2021 at 11:31 am · Reply\n¡Gracias por la aclaración Paco! Es cierto que son íbices y no muflones. ¡Ya está corregido!