POR UNA UNIDAD DE ARRITMIAS MÁS SEGURA - ppt descargar\nPublicada porFrancisco Marroquin Modificado hace 5 años\nPresentación del tema: "POR UNA UNIDAD DE ARRITMIAS MÁS SEGURA"— Transcripción de la presentación:\n1 POR UNA UNIDAD DE ARRITMIAS MÁS SEGURA\nMaría Ana Gil García Unidad de Arritmias Hospital Universitario Puerta de Hierro Majadahonda A Coruña, 20 de abril de 2012\n2 Antecedentes “La cirugía segura salva vidas”. Programa Alianza Mundial para la Seguridad del Paciente de la OMS. La lista de verificación de seguridad en quirófano disminuye morbimortalidad (N Engl J Med 2009;360:491-99) PROGRAMA OMS: La cirugía segura salva vidas con el objetivo de disminuir el nº de muertes de origen qco. Los problemas más frecuentes detectados: inadecuadas prácticas de seguridad anéstésicas, infecciones qcas evitables y escasa comunicación entre los miembros del equipo. Se identifican 10 objetivos para reforzar las prácticas de seguridad y fomentar la comunicación (con asesoramiento de profesionales: cirujanos, anestesistas, enfermeros y expertos en seguridad) ARTÍCULO: demuestra que el uso de la lista de verificación reduce significativamente las tasas de complicaciones y muertes en diversos hospitales y entornos y a un mejor cumplimiento de las normas de atención básicas. Fuente: Organización Mundial de la Salud, 2008\n3 Justificación OMS: “La Cirugía Segura Salva Vidas” sistematiza los principales aspectos de seguridad en la práctica perioperatoria en una lista de verificación (“check-list”) La Lista de Verificación de Seguridad es una herramienta sencilla que mejora la seguridad del paciente en las intervenciones quirúrgicas y reduce los efectos adversos Aplicable al contexto de la Unidad de Arritmias por las similitudes en los procedimientos que se practican Estrategia de Seguridad del Paciente del Plan Nacional Estrategia de Seguridad de la CAM Estrategia de Seguridad del paciente en los hospitales Estrategia de Seguridad del Paciente S. Madrileño de salud. LÍNESA ESTRATÉGICAS PLAN NACIONAL DE SALUD: Si la cultura es el conjunto de valores, ideas, actitudes y conocimientos que dan forma al comportamiento humano y son transmitidos de generación en generación, entenderemos porqué se incluye en todas las políticas dirigidas a mejorar la seguridad del paciente. Promover una cultura de la seguridad en el seno de las organizaciones sanitarias de los estados miembros es uno de los pilares de la política de seguridad del paciente de la OMS desde su comienzo en 2002, concretada posteriormente en la Alianza Mundial para la Seguridad del Paciente. En el mismo sentido el Consejo de Europa basa su estrategia en el desarrollo de una cultura de la seguridad, en el establecimiento de sistemas de comunicación y en la implicación de los pacientes y ciudadanos. Informar, Sensibilizar y dar Formación a profesionales y pacientes es la primera línea de trabajo de la Estrategia de Seguridad de Pacientes que despliega desde el año 2005 la Agencia de Calidad del Sistema Nacional de Salud. En este estudio presentamos una fotografía de la percepción de los profe sionales sobre la seguridad en el ámbito hospitalario utilizando una herra mienta, la encuesta de seguridad de la Agency for Healthcare Research and Quality- AHRQ, previamente adaptada y validada para España. Esta encuesta nos proporciona información acerca de doce dimensiones identificadas como importantes en la cultura de seguridad. Los resultados nos permiten conocer las fortalezas y también las áreas de mejora donde debemos dirigir nuestros esfuerzos. 3\n4 Objetivos Adaptar la lista de verificación OMS a nuestra unidad de arritmias Evaluar la “Lista de Verificación de Seguridad de la Unidad de Arritmias”, en términos de fiabilidad y validez 4\n5 Métodos: Primera fase Adaptar la lista de verificación OMS a nuestra unidad de arritmias Grupo de expertos: enfermeras y cardiólogos Revisión literatura. Propuesta Check-list de la OMS 5\n6 INTRODUCIR MEJORAS A PARTIR DE LA EXPERIENCIA PILOTO\nMétodos: Primera fase Revisión procedimientos Unidad de Arritmias Primera versión “Lista de Verificación de Seguridad de la Unidad de Arritmias” Pilotaje con 30 primeros pacientes atendidos en la Unidad de Arritmias HUPHM en mayo 2010 PERMITE INTRODUCIR MEJORAS A PARTIR DE LA EXPERIENCIA PILOTO 6\n7 Lista verificación Seguridad Unidad de Arritmias.\nMétodos: Primera fase LO TIENES QUE CONTAR: Con 28 ítems, dividido en tres áreas: antes procedimiento (10 ítems), antes incisión (7 ítems) y antes salir sala (11 ítems). Y 4 ítems generales: nombre, NHC, procedimiento, fecha.\n8 Resultados: Primera fase\nINTRODUCIR MEJORAS A PARTIR DE LA EXPERIENCIA PILOTO Un caso de implante de DAI requiere reintervención al día siguiente por presentar impedancias altas. La confirmación de la programación se realizó fuera de la sala de procedimientos por necesidad urgente de la misma. Tras este caso se decide incluir ítem: “Programación de dispositivos” En los ítems que recogen las pautas de cuidados básicos, se amplían las opciones de respuesta: “SI” y “NO PROCEDE” 8\n9 Lista verificación Seguridad Unidad de Arritmias. Segunda versión.\nResultados: Primera fase Lista verificación Seguridad Unidad de Arritmias. Segunda versión. LO TIENES QUE CONTAR: Con 28 ítems, dividido en tres áreas: antes procedimiento (10 ítems), antes incisión (7 ítems) y antes salir sala (11 ítems). Y 4 ítems generales: nombre, NHC, procedimiento, fecha.\n10 Métodos: Segunda fase Evaluación de la “Lista de Verificación de Seguridad para la Unidad de Arritmias. Segunda versión” Diseño descriptivo transversal de validación Sujetos/Ámbito: 1055 pacientes atendidos en Unidad Arritmias del HUPHM para procedimientos terapéuticos o diagnósticos Muestreo consecutivo desde mayo 2010 a marzo 2012 Análisis estadístico Estadística descriptiva de características de la muestra Validez de constructo: análisis factorial exploratorio Fiabilidad (consistencia interna): coeficiente alfa de Cronbach Paquete estadístico SPSS 15.0 SEGUNDA FASE: estamos en proceso de análisis de validación de la herramienta. Evaluar su validez y fiabilidad con los 1055 pacientes a los que se ha relizado check-list hasta marzo 2012(2 años) No se incluyen los 30 primeros. 10\n269 pacientes atendidos de mayo a octubre Sólo en dos casos no se realizó el check list. N= 267 Edad mediana 66 años (13-93) 62% hombres Procedimientos: 58% implantes: DAI (23%), MP 15%, recambios DAI y MP (11%), Holter implantable (9%) 30% ablaciones 8% EEF 4% otros: recolocación/revisión implantes, venografías, test de flecainida, … Aquí presentamos resultados preliminares. De 269 pacientes en 2 NO se realizó. Por eso presentamos las carácterísticas de la muestra en 267 pacientes. Descripción de la muestra: características de los pacientes que atendemos, procedimientos… y su grado de cumplimiento. 11\nCumplimentación antes del procedimiento Identidad del paciente % Preparación piel % Alergias % Dentadura postiza móvil % Prótesis, audífonos % MCP o desfibriladores % Riesgo de sangrado % Monitorización % Parches desfibrilación % Comprobar aparataje % Confirmación VERBAL. Preferentemente la realiza una persona. Debe buscarse la máxima eficencia y el menor trastorno. Recomendación de presentarse todo el equipo. En nuestro caso nos conocemos todos.\n13 Resultados preliminares Cumplimentación antes de la incisión\nIdentidad del paciente % Profilaxis antibiótica % Previsión eventos Bloqueo A-V completo % Previsión eventos arritmias ventriculares % Esterilidad % Dudas con el material % Imágenes diagnósticas % ENFERMERO Y CARDIÓLOGO.\nCumplimentación antes de salir de sala Recuento y retirada objetos punzantes % Problemas que resolver % Devolución de enseres % Programación dispositivos % Reposo de la zona % Vendaje compresivo % Peso en la zona % Tolerancia oral % Anticoagulación %\n15 Resultados preliminares Cumplimentación antes de salir de sala\nHa de registrarse firma e identificación de enfermero y cardiólogo que han verificado el check.list de ese procedimiento. Cumplimentación antes de salir de sala 95% 95% 15\n16 Porcentaje de Cumplimentación Global n=267\nResultados preliminares Porcentaje de Cumplimentación Global n=267 Buena cumpilmentación. Destacar los pocos de 2 ítems o más. Mejor 2º y 3º tiempo. Peor 1º por zona quirúrgica\n17 Discusión La lista de verificación de seguridad es aplicable en una Unidad de Arritmias Conlleva la sistematización de los procedimientos y la definición de roles dentro del equipo multidisciplinar Refuerza las prácticas de seguridad antes, durante y después de los procedimientos terapéuticos o diagnósticos Mejora la comunicación y potencia el trabajo en equipo Disminuye el riesgo de efectos adversos Favorece la organización del trabajo y no supone una sobrecarga\n18 Cultura de seguridad (BMJ Qual Saf 2011; 20: 102-7.)\nEncuestas antes y después de implantación de checklist en los ocho hospitales que participaron en el estudio de New England publicado en 2009. Cuestionario de Actitudes hacia la Seguridad. Puntuación del cuestionario antes de utilizar el checklist Puntuación del cuestionario después de utilizar el checklist 4.01 (diferencia significativa). Esto se correlacionó con una disminución de la morbimortalidad con el checklist. 80 % consideró que era fácil de usar. 18 % consideraron que consumía tiempo. 78 % que evitaba errores. 93 % desearían operarse en un lugar en el que se utlizase el checklist. (BMJ Qual Saf 2011; 20: )\n19 Cambio en la cultura de seguridad\nCambio cultural Trabajo en equipo Reunión previa del equipo. (Briefing)\n20 Presente En proceso de análisis para evaluar validez y fiabilidad de la lista de verificación de seguridad de la Unidad de Arritmias del HUPH FUTURO PROYECTO MULTICÉNTRICO DE VALIDACIÓN DE LA LISTA DE VERIFICACIÓN DE SEGURIDAD EN UNIDADES DE ARRITMIAS EN ESPAÑA Estamos en proceso de estudio, de análisis. 20\n21 Futuro PROYECTO MULTICÉNTRICO DE VALIDACIÓN\nDE LA LISTA DE VERIFICACIÓN DE SEGURIDAD EN UNIDADES DE ARRITMIAS EN ESPAÑA UNIDADES DE ARRITMIAS EN ESPAÑA INTERESADAS EN ESTE PROYECTO CONTACTAR CON Ana Gil, Jesús de Andrés o Montse Labarta Unidad de arritmias “Puerta de Hierro. Majadahonda” Esperamos en un futuro poder realizar estudio multicéntrico 21\nDescargar ppt "POR UNA UNIDAD DE ARRITMIAS MÁS SEGURA"


Home / Consejos de moda / 5 Maneras de crear nuevos outfits sin gastarte un euro\nmarzo 9, 2016 Consejos de moda No hay comentarios\nEl estilo no tiene nada que ver con la ropa que tienes en tu armario, sino en cómo la vistes. En ocasiones, cualquier mínimo detalle puede cambiar un outfit por completo y hacerlo parecer un look diferente.Una de las mayores frustraciones con las que se encuentran muchas mujeres, es que siguen comprando ropa nueva pero la sensación de que nunca tienen nada que ponerse persiste.\n¿Cuál es la solución a esto? Aprender a mezclar la ropa creativamente de manera que tengas un montón de outfits nuevos. Tenemos algunas sugerencias que tú misma puedes probar para crear nuevos looks con accesorios que seguramente ya tienes en tu armario. No necesitas invertir ni un solo euro de más.\n1 Ponle cinturón\n2 Sustituye pantalones negros por vaqueros\n3 Mezcla ropa de perfil alto y bajo\n4 Capas, capas y más capas\n5 Cambia tus zapatos\nLa manera más fácil y rápida de cambiar el aspecto del traje es cambiar la silueta. Pruébalo usando un cinturón con prendas en las que habitualmente no lo usas como abrigos o chaquetas de punto. Experimenta añadiendo cinturones de estilo casual y viceversa. Si quieres lucir una cintura pequeña elige un color que haga contraste.\nSustituye pantalones negros por vaqueros\n¿Sueles llevar pantalones negros con absolutamente todo? Aunque nos gustan mucho los leggins ajustados, debes saber que hay vida más allá del negro básico. La próxima vez que te pongas una blusa o una chaqueta de punto que uses normalmente con pantalón negro, usa unos vaqueros en su lugar. Puedes incluso ponerte una americana negra y mezclarla con unos vaqueros para obtener un look más informal.\nMezcla ropa de perfil alto y bajo\nHe aquí un sencillo truco que las mujeres con estilo han usado toda la vida: mezcla complementos caros y baratos. No importa que sean totalmente diferentes. Mezcla un vestido de diseño con unos zapatos baratos, mezcla perlas con pantalones vaqueros o prueba con diamantes y shorts. El resultado es un aspecto original. La idea es conseguir un resultado completamente inesperado y nuevo e incluso divertirte buscando nuevos looks.\nEs posible que uses las capas solo para pasar el frío, pero las capas en climas cálidos pueden tener el mismo éxito para cambiar tu estilo. Trata de combinar un chaleco con un vestido sin mangas o un jersey de punto escarpado sobre una camiseta. Mezcla y crea contrastes.\nLas capas pueden dificultar encontrar proporciones adecuadas, así que requiere cierta experimentación hasta hacerse con el look adecuado. Necesitas capas que añadan colores o texturas interesantes, no capas que te den un aspecto pesado y voluminoso. Así que las capas ligeras son siempre las más adecuadas.\nA veces la forma más fácil de cambiar tu look es también la más obvia, pero no deja de sorprender como muchas mujeres se olvidan simplemente de mezclar looks con diferentes zapatos. Si no cambias de zapatos a menudo y no tienes la certeza de cuáles pueden encajar bien con determinados looks, la forma más sencilla es probar estilos aleatorios hasta que encuentres algo que funcione. Los resultados que se consiguen podrían sorprenderte.


¿Cambios en el comercio mundial? - La Razón\n¿Cambios en el comercio mundial?\nLas exportaciones y el comercio mundial continúa dominado por un reducido grupo de 30 países\n02:24 / 24 de agosto de 2013\nPara un grupo de economistas que realizamos reflexiones periódicas sobre la economía mundial, el último informe de la Organización Mundial del Comercio (OMC) nos trajo algunas sorpresas respecto a lo que esperábamos sobre los cambios en el comercio mundial entre 1980 y 2011.\nLa primera se refiere a que si bien se esperaba el aumento en la participación de las economías en desarrollo en el comercio mundial, que fue de 34% en 1980 a 47% en 2001, la mala noticia es que la casi totalidad de ese incremento se debe a la participación de China del 1% al 11%, y en menor medida a Corea del Sur e India.\nLa segunda sorpresa es el aumento del comercio sur-sur, entre economías en desarrollo y emergentes, del 8% al 24%, aunque podría estar explicado a mí entender por el comercio de China con las regiones en desarrollo. Se mantuvo el comercio norte-sur (entre países industrializados con países en desarrollo) en torno al 37%; y disminuyó el comercio norte-norte (entre países desarrollados) de 56% en 1990 a un 36% en 2011.\nLa tercera (mala noticia) es que no ha cambiado en 30 años la alta concentración del comercio mundial, puesto que 30 países participan con el 81% de las exportaciones mundiales, mostrando que el comercio mundial sigue dominado por un grupo reducido de países. La diferencia es que China ocupa el primer lugar y Corea el séptimo puesto.\nLa cuarta sorpresa es que se esperaban fuertes cambios en la composición del comercio mundial a favor de las manufacturas, sin embargo su participación en el total mundial disminuyó de 70% en 1990 a 65% en 2011. Se esperaba la incidencia en su dinamismo de nuevos productos, empero, según la OMC, sólo se podría explicar una cuarta del crecimiento de las manufacturas por la inclusión de nuevos productos. Por el contrario, aumentó la participación de las exportaciones de combustibles y minerales de un 14% a un 23% en el mismo periodo, obviamente explicado por el aumento de sus precios en la primera década de 2000. En contraparte, la importancia de las exportaciones agropecuarias disminuyó en el mismo periodo de un 12% a un 9%, pese a la importancia de los alimentos y el incremento reciente de sus precios.\nY si bien no debería haber un quinto malo, resulta que con la proliferación de acuerdos comerciales entre países, al haber pasado de un total de 70 en 1990 a casi 300 en 2010, se esperaba un comercio cada vez más regionalizado, pero, según la OMC, no es tan obvio. El comercio intrarregional no habría aumentado excepto en Asia, donde aumentó de un 42% en 1990 a un 52% en 2011 de sus exportaciones. El comercio intrarregional en Europa se redujo del 35% al 29% en ese periodo y, en el caso de América del Norte, si bien había aumentado la participación del comercio intrarregional en sus exportaciones del 41% en 1990 a un 56% en 2000, llegó a disminuir a un 48% en 2011. La explicación que da la OMC es que ahora hay cada vez más acuerdos interregionales, entre regiones diferentes, aspecto que hace disminuir la importancia del comercio regionalizado. Pero esta explicación tampoco es convincente, puesto que a nivel interregional también la importancia de Asia fue lo más relevante, dado que entre 1990 y 2011 aumentó su participación en el comercio mundial con todas las regiones, exceptuando la relación con América del Norte, que más bien disminuyó.\nEs un buen informe el de la OMC y contribuye a poner en la balanza algunos mitos y exageraciones sobre la globalización sí o sí, la firma de acuerdos por doquier y la exportación de manufacturas o muerte. ¿O habría que hacer una auditoría a la OMC?


La Sra. Cristina Fernández de Kirchner, para aquellos que andan atrasados de noticias, es la actual presidente de Argentina. Dilma Rousseff ha recibido las felicitaciones del Presidente García y su Gobierno, como "Presidenta electa", no por motivos ideológicos, sino por ignorancia de la gramática de la lengua española.\nPasemos el mensaje a todos nuestros conocidos latinoamericanos, con la esperanza de que llegue a la Casa Pizarro, para que por lo menos hagan buen uso de nuestro hermoso idioma.\nPublicado por Alfredo A Carias Ruano. en 15:19 1 comentario:\nPeter Senge, el creador de la Quinta Disciplina y conocido\ngurú del aprendizaje organizacional, fue uno de los oradores\nde la conferencia en Europa del Hay Group, en la cual se\nsublevó contra el actual sistema económico. En una entrevista\nexclusiva, arroja la piedra y se define como un "anti-recursos\nhumanos", define como "cancerígena" la actual política\nseguida por las empresas y declara que los empresarios\ndeben incluir las inversiones en el ambiente y la sociedad\ncomo parte de su cadena de valor.\n«Seguirá existiendo una guerra entre las ONGs y las grandes\nempresas, en tanto estas no aprendan que la vida será mucho\nmejor para nosotros, que la humanidad será más feliz y\nmucho mejor a nivel productivo y financiero, si el ambiente\nfuera preservado y el medio social desarrollado. Esto no es\nidealismo, es el nuevo sistema que deberá nacer para que la\nhumanidad no se autodestruya».\nRuben Eiras, co-editor de www.gurusonline.tv, con\nEntrevista original publicada en el magazine portugués\nEn la conferencia, declaró con vehemencia que se considera\nun "anti-RH". Por qué?\nPETER SENGE - Nunca consideré que el término "recursos\nhumanos" fuese correcto. No es muy significativo, dado que\nlas personas no son recursos de la organización, son "la"\norganización. Por ejemplo, usted no es un "recurso" de su\nfamilia, sino un miembro de la misma. Si fuera sólo un\nrecurso, sus familiares lo verían como una fuente de dinero o\nde cualquier otra cosa. En resumen, "recurso" es algo muy\nY el alcance del departamento de recursos humanos también\nes limitado en la organización?\nP.S. - Sí. En realidad, mucha de la actividad de los\ndepartamentos de recursos humanos se reduce, simplemente,\nen cargar la parte de los CEOs cuando surgen dificultades en\nla gestión del personal y de la organización de la formación.\nDe esta manera, los profesionales de RR.HH. se vuelven una\nsuerte de equipo de especialistas internos, para que los altos\ndirectivos continúen circunscribiéndose a la focalización del\nnegocio, no desarrollando sus competencias de gestión de\npersonas. Además, los departamentos de "recursos humanos"\nson, tradicionalmente, departamentos de "personal",\nresponsables por la elaboración de planes de reforma,\ncontratación, despido y beneficios sociales y se ocupan,\nprincipalmente, de los aspectos financieros del empleo. Por\nejemplo, de las estructuras de los contratos y de las\nobligaciones legales. Sólo que muchas empresas ya hacen\n"outsourcing" de esas funciones.\nPor eso, el hecho de que las personas trabajen\nproductivamente unas con otras, es responsabilidad de los\ndirectivos y de toda la organización, no solamente del\ndepartamento de "recursos humanos".\nOtro aspecto que resaltó su discurso fue la relación de las\nempresas con el medio ambiente y la envolvente social.\nParece participar de la misma filosofía que Arie de Geus\npreconiza en su libro "The living company", sobre las\nempresas funcionando en una base biológica, como sistemas\nP.S. - Exacto. Hay que reconocer que la organización es un\nsistema vivo y que existe dentro de otros sistemas vivos\nmayores, en este caso, el ecosistema de la sociedad.\nPara que los sistemas sean saludables, tiene que haber\nreciprocidad entre estos.\nEsa es la condición básica de cualquier sistema natural. Por\nejemplo, el cáncer es un sistema vivo que destruye a su\nhuésped, un sistema vivo mucho más grande. Después de un\ntiempo, el cáncer termina, porque dura hasta que acaba con\nel otro mayor. Así actúan la mayor parte de las empresas hoy\nPero la mayor parte de las empresas no encaran las\ncuestiones ambientales y sociales como una inversión, sino\ncomo un gasto...\nP.S. - Eso va a cambiar. Ocurre lo mismo en el caso de la\ninnovación. Cuando aparece una, las empresas acostumbran\ndecir: no podemos hacerla, porque el costo es muy elevado.\nPero las empresas que encuentran la forma de realizarlas con\nmenores costos, tienen, con toda seguridad, una ventaja\ncompetitiva. Eso mismo sucederá en el plano del ambiente y\nPero en el caso de la innovación de producto, esta sólo valdrá\nla pena realizarla si el mercado la absorbe. ¿El mismo\nprincipio también se aplica a las inversiones en el ambiente y\nen lo social?\nP.S. - Claro que mucho de este proceso dependerá de las\npreferencias sociales. Si las personas no se interesan y sólo\ncompran un producto amigo del ambiente si cuesta lo mismo\nque otro que no lo es, será muy difícil que la empresa\nPero no hay duda que necesitamos nuevos productos que\nutilicen menos energía y que, una vez consumidos, sean\ndevueltos al productor para ser reciclados. Existen dos\ngrandes estadíos para una empresa amiga del medio\nambiente en este proceso de transformación.\nAl principio las empresas se van a concentrar en la reducción de costos para\naumentar la eficacia de la utilización de los recursos de producción.\nActualmente, muchos de los procesos que son destructivos del ambiente\nparecen que ahorran dinero, pero, en realidad, provocan mucho desperdicio.\nLa segunda fase sobrevendrá cuando se creen productos que todavía no\nexisten, nuevas imágenes en el mercado, nuevas relaciones con los clientes y\nun nuevo tipo de credibilidad empresarial, en buena parte apoyada en la\nprotección del medio ambiente. Tomemos como ejemplo los automóviles.\nHoy es totalmente posible crear un auto que consuma 4 litros cada 100 km y\ncon la misma perfomance de los modelos existentes en el mercado. Pero el\ndesarrollo de estos modelos exige una inversión considerable y las grandes\nempresas se orientan a la economía de escala, lo que implica producir miles de\nautomóviles. De entrada, esto parece una inversión prohibitiva. Tal vez el\nliderazgo en la fabricación de estos nuevos vehículos, surja en empresas más\npequeñas, donde se realizan inversiones en menor escala y se pueda, de esta\nmanera, demostrar que el mercado aprecia los productos amigos del medio\nAquí las grandes empresas sean probablemente seguidoras y no líderes,\nporque no quieren arriesgar la realización de grandes inversiones. Me parece\nque muchas personas estarían contentas si compraran un auto que consumiese\n4 litros para hacer 100 km y con una perfomance comparable a los modelos\ntradicionales. El asunto es cómo ofrecer esos autos y demostrar que hay\nY en el caso de la responsabilidad social ¿qué ventajas surgen\npara las empresas que las incluyeron en su estrategia de\nP.S. - Las ventajas inmediatas es que pasan a ser honestas.\nHoy día tienen que mentir en todo momento. Quieren\ndemostrar que nadie se preocupa con la contribución de la\nempresa a la mejora de vida en la sociedad, pero, de hecho,\nla gente se preocupa. Por eso, existe una contradicción\ncuando las empresas afirman desear que las personas se\nsientan comprometidas, motivadas e identificadas con su\ntrabajo, cuando, en realidad, la actividad laboral sólo sirve\npara hacer dinero. Los seres humanos me interesan más que\nsólo fabricar dinero y por eso, básicamente, nos mentimos a\nEntonces sostiene que el objetivo de las empresas no debiera\nser solamente el lucro?\nP.S. - Lo que yo sostengo es que cuando las empresas y las\npersonas tienen como único objetivo hacer dinero, definen un\nmundo pequeño. Así tenemos trabajadores que no están\nmotivados, se comprometen lo mínimo y sienten que el\ntrabajo no tiene sentido. No consiguen explicar a sus hijos lo\nque hacen y no se insertan con orgullo en sus comunidades.\nAl definir un objetivo pequeño y limitado, se obtienen\npersonas pequeñas para alcanzarlo. Es necesario meditar\nsobre esta situación y actuar. Pero tengo la certeza que, cada\nvez más, la sociedad exigirá a las empresas el desarrollo de\nuna visión más amplia, donde las empresas que lideren estos\ncambios obtendrán mayor credibilidad en sus sociedades.\nEn este plano, está de acuerdo en que el traslado del poder\nde la esfera gubernamental a las grandes corporaciones\nempresarias también implica una transferencia de la\nP.S. - Correcto. Si los grupos empresariales no asumen esas\nresponsabilidades, serán vistos con gran desconfianza por la\nsociedad. Y si se callan, veremos al poder cambiar\nnuevamente para el lado del gobierno u otras organizaciones.\nPor ejemplo, estamos viendo un enorme crecimiento de las\nONGs que surgieron como respuesta al abuso de poder de los\ngrupos económicos. Organizaciones como Greenpeace tiene\nun impacto enorme, son muy influyentes. Porque sacan\npartido de las sospechas que despiertan los grandes grupos\neconómicos. Las ONGs representan un proceso de equilibrio\nnatural en la sociedad. De hecho, seguirá existiendo una\nguerra entre las ONGs y las grandes empresas, en tanto estas\nno aprendan que la vida será mucho mejor para nosotros, que\nla humanidad será más feliz y mucho mejor a nivel productivo\ny financiero, si el ambiente fuera preservado y el medio social\ndesarrollado. Esto no es idealismo, es el nuevo sistema que\ndeberá nacer para que la humanidad no se autodestruya.\nPasemos a cuestiones de cambio organizacional. Por qué se\ndice que los procesos conducidos desde arriba fracasan?\nP.S. - Una de las principales razones es el hecho de que las\norganizaciones continúan siendo encaradas como máquinas.\nEn ese esquema, todo parte de la cima: cuando llega un\nnuevo patrón, este le dice al empleado lo que va a pasar y\nluego el empleado cambia. Algunas cosas cambian de esta\nmanera, pero no son cambios profundos. El cambio liderado\ndesde arriba genera alguna energía, pero es como una ola\nque muere en la playa, ya que genera actitudes\ncomplacientes al esperar que la iniciativa venga siempre de\narriba. El verdadero aprendizaje surge en el día a día, por las\nacciones que las personas llevan a cabo y por las redes de\nrelaciones que controlan. Todavía, el aprendizaje depende del\nnivel de compromiso de las personas y de las interpretaciones\nY cómo se podrá alterar esa mentalidad "mecánica"?\nP.S. - No se puede cambiar una mentalidad, pero se puede\ncrear una nueva. Supongo que hay muchas personas que\nsiguen pensando que el jefe es el único que debe mandar en\nuna organización. Es como una criatura en la escuela: existe\nalguien responsable por todo lo que sucede en el aula, el\nprofesor. Es un concepto que nos inculcaron desde la más\ntierna edad. Por ese motivo es que vemos a los CEOs como\nseres "iluminados" que conducen el cambio. No quiero decir\nque no tengan un gran impacto en el proceso de cambio. El\nproblema radica en la creencia de que la persona que está en\nla cima es la única que puede conducir el proceso de cambio.\nLa forma de cambiar ese proceso de pensamiento es poner al\ndesnudo las limitaciones del mismo. Vamos a razonar un\npoco. ¿Cómo podemos ordenar a una persona que cambie los\nvalores de otra? Eso no sucede, nunca sucede. Los seres\nhumanos somos autónomos y no podemos forzar a alguien a\ncambiar sus valores. Y cuando eso ocurre, las personas\ntienden a reaccionar como siempre lo hicieron. Por eso la\ngestión de arriba tiene que encontrar una forma de equilibrar\nel proceso de cambio con equipos locales provenientes de\ndistintas sectores de la organización, agregando sólo alguna\ncoordinación en el proceso.\nEntonces, para construir un clima de aprendizaje y cambio\ndentro de la organización, se necesitará un nuevo contrato\nsocial entre los patrones y los empleados?\nP.S. - Nuevo es un término relativo. Depende de la cultura y\nEs muy difícil hablar de esto como si fueran simples reglas.\nTiene mucho que ver con el tipo de relaciones de confianza y\nde responsabilidad que se establecen en las organizaciones.\nEn las estructuras jerárquicas tradicionales, las personas\nesperan siempre que el patrón llegue y les diga lo que tienen\nque hacer. Hay un sentido muy franco de responsabilidad\nmutua. El patrón define los objetivos y las personas no tienen\nque responder por los resultados. Si los resultados son malos,\nla culpa es del patrón. Por lo tanto, resulta claro que las\npersonas no se sentirán muy inspiradas en el trabajo, si éste\nse restringe a alcanzar las metas que otros definieron. Por\notro lado, el CEO también tiene sus responsabilidades y la\nobligación de establecer objetivos.\nLa cuestión es la siguiente: ¿qué proceso elegir para\nalcanzarlos, de modo de construir un compromiso mutuo con\nlos empleados, con algún grado de negociación? Si la gerencia\ndefine objetivos más elevados, las personas determinarán\nobjetivos más exigentes. Pero, ¿sabrá el CEO si lo que pasa\nen la organización está acorde a lo que pasa en el mercado?\nEsto depende, en gran medida, de la solidez de las relaciones\nestablecidas en la empresa.\nUn clima de confianza puede potenciar un aprendizaje más\nP.S. - Sí, si éste se construye a través del aprendizaje\nconjunto. Es verdad que el aprendizaje requiere compromiso,\npero también se necesitan competencias. Todo el trabajo que\nrealizamos durantes estos 25 años en el MIT y en la SOL\n(Society for Organizational Learning) revelan que las\ncapacidades fundamentales de aprendizaje en el trabajo, son\nlas que inciden en el tratamiento de temas complejos. Para\nque eso ocurra, las personas deben tener auto-conciencia de\nsu pensamiento y cuestionar, continuamente, sus\npresunciones. Este tipo de competencias necesitan ser\ndesarrolladas a lo largo del tiempo.\nEn lo que se refiere a aprendizaje y formación, muchas\norganizaciones y personas caen en la tentación de copiar\nbuenas prácticas. Cuál es el riesgo?\nP.S. - Muchas veces, cuando copiamos, no nos va bien. Es\nmuy difícil para una persona copiar a otra. No es posible que\nalguien tome un violín y comience a tocarlo, sólo por haber\nvisto a otra hacerlo. El proceso de aprendizaje se dá a lo largo\ndel tiempo. Copiar es un atajo, pero raramente produce un\naprendizaje significativo. No se puede reducir el proceso de\nprueba y error y de experimentación y desde ahí, construir\nnuevas capacidades. No quiero decir con esto que no se deba\naprender de otras personas. Pero el éxito del aprendizaje\ndepende siempre del nivel de compromiso de la persona y de\nsu oportunidad para practicar.\nEn resumen, ¿cuáles son los principios básicos para crear el\nP.S. - Primero, no hay una fórmula. La expresión "crear el\ncambio" es incorrecta, porque da la impresión que alguien lo\nva a hacer en vez de la propia persona. Las cosas cambian\nsiempre, los sistemas vivos cambian continuamente. No es\nnecesario crear cambio. Lo que hacemos es trabajar\nduramente para que el cambio no ocurra, tenemos miedo y\nesperamos siempre que el patrón nos diga lo que tenemos\nque hacer. Estas son actitudes que impiden los cambios. Las\norganizaciones están llenas de ideas. Los seres humanos\ntenemos montones de ideas para hacer las cosas de manera\ndiferente. Entonces ¿qué nos impide innovar y avanzar? Para\ntransponer esta situación, tenemos que preguntarnos lo\nsiguiente: ¿qué quiero cambiar? ¿Qué es importante para esa\npersona?¿ Cómo puedo mover la energía de las personas para\npensar en aquello que realmente quieren, desean y se\ninteresan? ¿Cuál es el propósito del negocio, cuáles son sus\nproblemas actuales y sus límites? Sólo respondiendo a estas\npreguntas, dentro de la realidad de cada organización, se\nenrolan las personas al nivel de sus equipos de trabajo.\nConsidera que cualquier persona puede ser un líder en una\norganización, cualquier empleado puede ser jefe?\nP.S. - No. La palabra líder es muy ambigua. Muchos la usan\ncomo sinónimo de patrón. ¿Toda la gente puede ser patrón?\nYo digo que no. Un líder es una persona que participa en la\norganización modelando su futuro, que es capaz de inspirar a\nlas personas a su alrededor, de realizar cosas difíciles y de\nprobar cosas nuevas, simplemente significar andar para\nadelante. Es todo lo que significa. Y todos los seres humanos\ntienen capacidad para adelantar.\nPero eso implica una nueva estructura de valores en la\nP.S. - Eso implica una estructura que valorice todas las\nPublicado por Alfredo A Carias Ruano. en 11:24 No hay comentarios:\nNo recuerdo la primera vez que pensé en besarte, fue sólo una\nidea fugaz que cruzó mi mente, pero sólo fue eso, la primera.\nUna vez tras otra la idea aparecía en mi cabeza, y a veces no sólo\ncomo una idea, sino como un fuerte deseo. Quería abrazarte\ncontra mí y fundirme contigo, pero jamás lo creí posible. Era\ncomo ese sueño inaccesible que debes contentarte sólo con soñar,\ncomo ese amor imposible que nunca podrás tener, pero, bien\nsueño, bien amor, me valía con que existiese, pues me hacía\nsentirme bien, divertida, en ocasiones llegaba a avergonzarme de\nmis pensamientos tanto que los colores poblaban mi rostro.\nPero el otro día, un rayo de esperanza iluminó mi deseo, descubrir\nlo que habías escondido en tu corazón y tu mente tanto tiempo,\nme hacía temblar de emoción, me hacía estremecerme, y casi no\npodía escribirte en mi ordenador. Si te hubiese tenido allí, no\nhabría podido resistir el no pegarme a ti hasta quedarme sin\naliento. Lo que había deseado y temido a la vez, ¡se estaba\nhaciendo realidad! También habías pensado besarme, también\nquerías hacerlo, y no podía creerlo. Dejé que hablaras, dejé que te\nconfesaras conmigo, que sacases todo aquello que te agobiaba, y\nluego, fue mi turno. El corazón quería salírseme del pecho, apenas\natinaba a escribir, y las lágrimas empañaban tanto mis ojos que\ncasi no podía ver la pantalla. Sólo el ordenador me unía a ti, y,\nprecisamente, era lo que me separaba de tu lado.\nEse día, viví en una nube, sólo pensaba en ti, en cómo sería\nbesarte. Recordaba momentos a tu lado, tus ojos, tus sonrisas, tus\nbromas… sólo quería verte, pero tú no estabas.\nLa noche siguiente acortó un poco el hilo que unía mi nube a la\ntierra. Existía un fantasma en tu vida que se interponía ante mí.\nTus continuas comparaciones con ella, tus recuerdos, tu\nidolatración por aquel momento, ponían una barrera entre tú y yo.\nPero no importa, creo que podría romperla y acercarme del todo a\nti, tocarte sin que me rechaces por miedo a lo que sientes, mirarte\nsin que te dé vergüenza que sepa lo que esconde tu corazón,\nhablarte en susurros al alma compartiendo los sueños, besarte sin\ntener que preguntar primero. Eso es lo que deseo ahora, lo que he\ndeseado sin saberlo más tiempo del que creí. Sé que tienes miedo,\ny mentiría si dijese que yo no. No sé qué puede ocurrirme mañana\ny, ante todo, sé que no quiero herirte, pero no puedo evitar desear\nbesarte pese a todo. Lo que siento por ti me empuja sin control\nhacia delante, a tratar de vencer el miedo, a olvidar el mundo que\nnos rodea, a crear un instante en el que sólo existamos tú y yo y\nalargar ese instante eternamente.\nQuizá son castillos en el aire, pero hace tres días que nos\nconfesamos y sólo puedo pensar en ti, en cómo será la primera\nvez que pruebe tus labios, en dónde sentiré tu calor mientras nos\nabrazamos, en cuál será la excusa que haga posible este sueño.\nNo puedo evitarlo, en cada clase te tengo en mi cabeza, cuando\nvoy en metro o en bus no puedo leer porque no me dejas, estoy\nhablando con alguien y, de repente, esa sonrisa de “estúpida feliz”\naparece en mi cara. Sólo han pasado tres días y toda mi cabeza\ngira en torno a ti, no puedo evitar nombrarte a la menor ocasión,\nreleer nuestras conversaciones una y otra vez, el cuento que me\nmandaste, cuyo final desearía que fuese el nuestro.\nSé que no sería fácil, pero eso no me importa; sé que en unos\nmeses te marcharás y un año se interpondrá entre tú y yo, pero no\nme importa; sé que tienes miedo, pero no me importa; sé que\nsigue existiendo un fantasma, pero no me importa… No sé si lo\nentiendes, pero no me importa nada que no sea lo que siento por ti\ny lo que puedas sentir tú por mí. ¿Qué es? No me atrevo si quiera\na imaginarlo, sólo sé que me está haciendo extrañarte como a\nnadie, que sé que estás a dos horas, pero me parecen dos años;\nque me hace latir el corazón tan acelerado cuando pienso en ti que\nsólo puedo oírlo a él; que me hace temblar como un flan aunque\naparente serenidad al mundo; que me hace temer besarte una vez\nporque no sé si sabré parar después.\nNo entiendo qué ocurre, ni porqué, sólo sé que te has metido en mi vida y no quiero que\nsalgas porque te quiero.\nPublicado por Alfredo A Carias Ruano. en 11:17 No hay comentarios:\nEL PAPEL Y LAS LETRAS LO SOPORTAN TODO\nPERO MI CORAZON NO SOPORTARA TU DESPRECIO\nYo no savia podía llegar a pasar todo este tiempo con este\nsentimiento que aun principio no quería aceptar y me hago la misma\npregunta todos los días. Estoy enamorado de ti. Y empiezo a\nrecordar. Recuerdo el día que te conocí, recuerdo que ese mismo\ndía me enamore de ti. Recuerdo la primera vez que te vi., no sabes\nel impactó que causaste en mi.\nAun recuerdo lo hermosa que eras, lo hermosa que lo eres.\nRecuerdo cada detalle de ti\nTu sonrisa tan alegre y sin preocupaciones como sonreías por todo.\nTu mirada tan penetrante, tan elegante, recuerdo tus ojos.\nOJOS CLAROS, SERENOS, SI DE UN DULCE MIRAR SOIS\nSI CUENTO MÁS PIADOSOS, MÁS BELLOS PARECÉIS\nA AQUEL QUE OS MIRA, NO ME MIRES CON IRA,\nPORQUE NO PARECÉIS MENOS HERMOSOS.\nde Madrigal de Gutierre de Cetina\nRecuerdo ese día, donde supe que era el amor por primera vez y\nlas consecuencias de estar en ese estado. Recuerdo cada detalle\nde ese día, eras la niña mas linda que había visto desde ese\nentonces y hasta ahora lo sigues siendo. Recuerdo tu hermosa,\ntu sonrisa, tu inocencia, te recuerdo como ayer. Recuerdo ese día.\nEse día me enamore yo de ti.\nPero mi mente, mi vida, mi razón y mis complejos,\nhicieron darme cuenta que el amor que yo sentía por ti, no podría\nser, así que ese mismodía que me enamore de ti. En ese mismodía\nte perdí, Te perdí cuando me enamore de ti.\nLo nuestro no puede ser. Tú me lo dijiste un tiempo\ndespués. Lo que no quería que pasara ese día paso. Real mente mi\nmundo se destruyo, por mucho tiempo fuiste mi amor secretoo\nplatónico, (como quieras llamarle).\nNo dejaba de pensar en ti, por mucho tiempo en mis\nsueños fuimos felices, y la pregunta es\nLa verdad es que no se por que, ni siquiera te conozco, no se que te\ngusta, que te molesta, que quieres de la vida, que deseas, si piensas\nen alguien, si estas enamorada de alguien tan perdidamente que\ndespués de los años todavía piensas en esa persona, como me\npasa a mi contigo.\nDE CERCA DE LA CARA.\nPORQUE ME HACES FALATA\nY ESTAR ATU LADO\nCUANDO TÚ LO QUIERAS.\nSin embargo me enamore de ti y tengo miedo de conocerte por que\ncreo que si te conozco puedo enamorarme de ti aun más.\nTe preguntaras el motivo de estas letras impresas en el papel.\nBueno la respuesta es algo que creo que no quieres saber.\nSigo ENAMORDADO yo de ti.\nCADA DIA QUE PASA SIN QUE ME QUIERA\nES UN DIA PERDIDO…\nSIN QUE ME HAYA QUERIDO ¡\nPORQUE ENTOCES MI ESPÍRITU, CON SU SED NO SACIADA\nCOMO PAJARO LOCO, SIN ALVIO NI PAZ…\nYo me enamoré de ti, cuando te vi. Yo ya te imaginabay\nte soñaba antes de conocerte,\nYo ya te conocía, ya te conocí, y en un futuro te conoceré, talvez no\nen esta vida,o en este mundo, pero se que de ti estuve, estoy\ny lo estaré.\nDe alguna manera te lo tengo que decir, no soy bueno\ncon esto del amor y no soy bueno con las palabras cuando hay que\ndecirlas ni mucho menos con las escritas.\nUna vez te dije que lo que sentía y/o siento por ti.\nCuando se llegara el día. Pues ese día no ha llegado todavía y\nfrancamente no creo que llegue, nuestra situación es la mismao\nquizás, peor tomando en cuenta las razones que me distes aquel\nTUVE QUE SOPRTAR LO SOPORTADO.\nPORQUE DEPUÉS DE TODO HE COMPROBADO\nQUE LO QUE TIENE EL ÁRBOL FLORIDO\nPor mucho tiempo fuiste mi fuerza, eres mi fuerza, eres\nmi juventud y espirito, eres lo que motiva a dar lo mejor de mi,día a\ndía. Buscando solo mis errores y debilidades, para tratar de\neliminarlas y así con la esperanza de ser no el mejor, si no el mas\nindicado para ti, buscando siempre ser un mejor amigo, novio,\ncompañero para ti, pero buscar solo lo malo que tengo, mis errores,\nmis temores, debilidades, a causado que me separe mas de ti, pues\ntratar de ser alguien que definitivamente no podré ser, seria como\ntapar el solo con un dedo, la vida me ha enseñado que pasaran\naños, para que yo sea lo que quiero ser para tiy se aprende de la\nvida misma, en el camino, y no de los libros. Espero que me\nHoy en este día, te entrego mi fuerza, mi corazón, te\nregalo una historia, nuestra historia\nLa que nunca existió, con guiones diferentes, pero con la misma\nesencia, hoy en este día cuando leas esto.\nComprendas que siempre hay alguien que pensara en ti y\nque moriría por ti, te doy esta palabras no como un regalo,\npara que me recuerdes, si no para que yo te diga adiós a través de ellas.\nNO LO SEMBRÉ EN EL ALMA PARA QUERERTE A TI.\nPERO SÍ SÉ QUE NUNCA VOLVERÉ A AMAR ASI…\nPERO AL QUEDARME SOLO SABIENDO QUE TE\nLlego la hora de decirte adiós, escribiendo lo escrito,\nllorando lo llorado, solo quería decirte que eres lo mejor de mi vida,\ny no estoy arrepentido, pero tengo que decirte adiós, use unos\npoemas, como te decía no soy bueno con esto del amor,\npero espero que te gusten, para decorar esta despedida. Para\ndespedirme de ti, que no se si es tontao romántica tu decides,\nespero que seas feliz, pero espero aun mas que tu siempre seas mi\nfuerza, mi amor, mi ángel,\nMi princesa, mi SHECCID.\nY COMO SHECCID, YO TAMBIEN TE HE BAUTISADO,\nTE DEDICO LA OLTIMA PAGINA DE LA HISTORIA.\nMI HISTORIA CON TIGO.\nHE COMPRENDIDO QUE FORMAS PARTE DE MÍ.\nSÉ QUE TAL VEZ NUNCA ESTARÁS TANGIBLEMENTEA\nMI LADO, PERO TAMBIEN SÉ QUE NUNCA TE IRÁS.\nERES EL AIRE, EL CIELO, EL AGUA, ERES LA SE DE\nCARIÑO QUE EL CREADOR SEMBRÓ EN MI CORAZÓN.\nERES LA DEFINICIÓN DEL AMOR, AUNQUE JAMÁS HAYA\nPODIDO DEFINIRSE NI PUEDA HACERSE NUNCA: DEFINIR ES\nLIMITAR Y EL AMOR NO TIENE LIMITES.\nLA FUERZA MOTIVADORA DE TU ESENCIA ME HA\nTRANSFORMADO EN UNA PERSONA DISTINTA.\nCUANDO VEA UNA GOLONDRINA COBIJÁNDOSE DE LA\nLLUVIA ENTRE EL RAMAL DE LA BUGAMBILIA TE VERÉ A TI.\nCUANDO PRESENCIE UNA PUES DE SOL TE\nCUANDO MIRE LAS GOSTA DE ROCÍO DESLIZÁNDOSE\nEN MI VENTANA TE ESTARÉ MIRNDO A TI.\nNO PODRÁS IRTE NUNCA.\nTODO LO QUE BROTE DE MI PLUMA HABRÁ TENIDO TU\nQUE LO QUE TIEN EL ÁRBOL DE FLORIDO\nTU ETERNO NOVIO.\nGUATEMALA 01 DE DICIEMBRE DEL 2000\nPublicado por Alfredo A Carias Ruano. en 11:14 No hay comentarios:\n1) Leer un texto de matemáticas requiere de mucha más calma y atención que leer\notros tipos de texto. Casi todas las frases en un texto de matemáticas\ntienen un sentido muy específico el cual es necesario entender cabalmente\npara poder realizar los ejercicios propuestos posteriormente en el texto. No\nes razonable esperar que con una lectura rápida un estudiante comprenda las\nminutos leyendo una página con atención que leer 20 veces la misma página de\nmatemática no se presta para una lectura veloz, sino para una lectura\n2) Casi todos los mortales necesitamos estudiar las matemáticas con lápiz y\npapel a mano para verificar, repetir y rellenar los pasos intermedios de los\nproblemas y de las soluciones que se nos presentan. Esos mismos mortales no\naprendemos la matemática en el salón de clases sino en nuestro lugar de\nestudio. El salón de clases, como el texto y las páginas del web, proveen guias\nvaliosas para el estudio, pero hasta que el estudiante no intente hacer\nmatemáticas no podrá aprenderla. En cierta manera es como aprender a correr\nbicicleta o aprender a nadar: Puede uno escuchar por incontables horas,\nexplicaciones de cómo hacer estas tareas, pero si no se intenta realizarlas, no\n3) Las asignaciones, más que un medio para reforzar lo supuestamente aprendido,\nnecesitamos re-estudiar. En segundo lugar son el mecanismo ideal para que\ndestrezas enseñadas. Cuando tomes un examen de matemáticas típicamente\ntienes sólo 50 minutos para contestarlo. Si conoces todos los conceptos y\ntendrás éxito en el examen. Es necesario practicar lo enseñado, realizando la\nasignación para adquirir el dominio que garantiza éxito en los exámenes.\n4) Cuando tengas dificultad entendiendo lo enseñado en clase o lo asignado del\ntexto, consulta a tu profesor(a) y tutores. Por alguna misteriosa razón es\nmás fácil aprender de un experto que de un libro. Sin embargo, la consulta al\nprofesor es más productiva después de que la estudiante ha hecho un esfuerzo\nhonesto por entender el material. Es preferible la autosuficiencia, pero hay\nPublicado por Alfredo A Carias Ruano. en 10:54 No hay comentarios:\nPublicado por Alfredo A Carias Ruano. en 10:52 No hay comentarios:\nPREFIERO COMPARTIR CONTIGO UNOS POCO MINUTOS\nAHORA QUE ESTAS VIVA, Y UNA NOCHE ENTERA CUANDO TE\nQUE ESTAS FELIZ Y QUE NO TE APOYES EN MI CUANDO ESTES\nTRISTE Y SUFRIENDO\nPREFIERO HACERTE UNA SOLA LLAMADA AHORA QUE ESTAS\nY NO EMPRENDER UN INESPERADO VIAJE PARA BUSCARTE\nPREFIERO REGALARTE UNA FLOR AHORA QUE ESTAS\nCONMIGO Y NO ENVIARTE UN RAMO CUANDO TE MUERAS\nPREFIERO QUE ME DIGAS UNA PALABRA DE ALIENTO AHORA\nQUE ESTOY VIVO Y NO UNA MISA CUANDO YO MUERA\nPREFIERO DISFRUTAR LOS MAS MINIMOS DETALLES AHORA\nQUE ESTAMOS JUNTOS Y NO GRANDES MANIFESTACIONES DE AMOR\nPREFIERO DECIRTE UN POCO NERVIOSO LO QUE SIENTO POR\nTI AHORA QUE TE TENGO SERCA Y NO GRITARLO A LOS 7 VIENTOS\nCUANDO YA NO ESTES CON MIGO\nAPROVECHEMOS AHORA CUANDO ESTAMOS JUNTOS\nTE PREFIERO A TI, QUE TE GUSTA ESTAR CON MIGO Y NO ESTAR\nRODEADO DE GENTE Y SINTIENDOME SOLO.\nPREFIERO DECIRTE QUE…\nPublicado por Alfredo A Carias Ruano. en 10:51 No hay comentarios:


Nuestra empresa nació en junio del año 1990 para el sector de la carpintería, con sede en la «Rua (calle) das Pereiras- Carrascos(nombre del lugar)- 3105-008 (Código Postal) en Almagreira- Pombal, Portugal. Inició su actividad en un espacio de cerca de 70 m2 y con un único trabajador. A lo largo de los años, fue creciendo gradualmente de una forma equilibrada y sostenible. Hoy en día está instalada en un total de 4800 m2 de los cuales 4000 m2 están en un área cubierta.\nEs una empresa autónoma que fabrica todos los materiales que comercializa. Se enorgullece de ejecutar todo el tipo de servicios en maderamaciza o materiales prensados como el mdf, contrachapado o laminados HPL, siempre con materiales de calidad y rigor en su producción.\nLa calidad, el rigor y el profesionalismo son los compromisos de la empresa, de sus funcionarios y colaboradores. Trabajan con los más avanzados equipamientos y soluciones tecnológicas. El equipo de trabajadores es altamente especializado; cuenta con un departamento de planeamiento, un gabinete del diseñador, un departamento responsable por el fabrico de los productos y acabamientos y el control de la calidad. Además de los cargos que desempeñan los responsables de cada departamento, (tal como lo demuestra el cronograma de la empresa), tenemos carpinteros especializados, preparadores de la hoja de madera, otros que la lijan y por fin los pintores.\nLa gran parte de los recursos humanos trabajan en la empresa, hace, en media, más de 10 años.\nLa empresa está equipada con la más moderna tecnología, tanto para fabricar sus productos como para darles el acabamiento final; fabricamos y revestimos todo el tipo de puertas interiores y paneles en cualquier tipo de hoja, transformamos y fabricamos cualquier trabajo en madera maciza, así como trabajos de CNC y guarniciones a láser; hacemos aun capas de barniz para interiores, exterior, lacage mate o brillante.


Publicado en 5 noviembre, 2018 by elmaizgt\n“Aprende a disfrutar el momento, más que tratar de capturar la imagen perfecta”.\nEl fotógrafo de esta semana es para Ronny Flores de 19 años, soltero y con gran inspiración en su vida. Nos conto que el motivo por el cual empezo en la fotógrafia fue que desde pequeño le apasiono todo lo relacionado a lo audiovisual y encontro en la fotografía la forma de expresarse buscando la mejor composición que transporte no solo al lugar donde ha sido tomada la foto, sino que le brinde un poco de los sentimientos que se tienen al poder presenciar las maravillas de la naturaleza de nuestro país y de esta forma poder relacionarme de manera especial con las personas que ven su trabajo.\n“Cuando lees un libro tu imaginación te lleva a lugares inimaginables, pero para mí es sumamente motivante saber que cuando una persona ve una de mis fotografías no solo ve un precioso paisaje, sino que más aun, lo ve a través de mis ojos, porque cada foto tiene su momento especial para ser inolvidable.\n“Estoy seguro que muchos de los guatemaltecos no tenemos idea de todos los lugares que podemos visitar en nuestro país, y que no necesitamos salir de Nuestra Eterna Primavera para poder captar con nuestros propios ojos o con el lente de una cámara lugares que nos brindan paisajes indescriptibles”.\nDentro de lo que más le gusta captar esan los paisajes, especialmente de Guatemala, la cual tiene mucho que ofrecer y no digamos en la fotografía.\nDentro de los tips que nos da a la hora de tomar fotos están:\nUsa la regla de los tercios en tus composiciones.\nNo tengas miedo de tomar varias fotos de la misma escena condiferentes exposiciones, ángulos, o aberturas.\nDiviértete mientras tomes fotos\nSiempre se debe evitar tomar una foto cuando la luz del sol este directamente hacia el lente o hacia la persona que se va a retratar. Es mejor siempre esperar que la luz del sol disminuya. Los mejores momentos del día para realizar un buen retrato al aire libre son en el amanecer y al atardecer, ya cuando el ángulo del sol le dará a la persona un tono de piel más cálido y hermoso.\nDentro de los proyectos que tiene es continuar su viaje por los diferentes lugares de Guatemala y poder mostrarlos por medio de la fotogafía.\n“Deseo tanto capturar con mi cámara la erupción de algún volcán y tomar fotografías de una tormenta eléctrica, esto se encuentra en mi lista de fotos por hacer, espero hacerlas muy pronto y poder mostrarlas”.\nEtiquetado con:América, Centroamérica, elmaizgt, Fotografía, Guatemala, Huehuetenango, landscape, Latinoamérica, magazine, naturaleza, nature, paisaje, photography, revista\nEntrada anteriorBARRILETES GIGANTES DE SUMPANGO\nEntrada siguienteLA LUCHA DE UNA ATLETA OLIMPICA


Una jornada apasionante para hoy, música, arte y homenajes\nDesde los más pequeños, hasta los más mayores, encuentran su hueco en un día repleto de actividades y momentos inolvidables para siempre en el recuerdo\nMiren Lucini De Pineda / Almería 03 Octubre, 2008 - 05:01h\nAyer comenzaron las Fiestas en la Villa de Turre. Todo un año de espera hasta que el pregonero, Francisco Maldonado, delegado de Educación de la Junta de Andalucía en Almería, ofreció anoche un emotivo pregón con el que se dio paso a unos días de alegría y diversión para todos aquellos que pasen por la localidad los próximos tres días.\nSe trata de unas jornadas que impedirán que nadie se sienta forastero en sus plácidas calles, vías que se convertirán en auténticos ríos de risas y de sonidos para el recuerdo.\nEl silencio fue interrumpido por unos alegres y constantes repiques de campanas, que pusieron la carne de gallina y los nervios a flor de piel por lo que se avecinaba, y que sirvieron de anticipo a los días grandes de Turre. El estruendo provocado por la pólvora de los cohetes daba la bienvenida a un pasacalles que hizo las delicias de todos los vecinos. Imagina, como su nombre indica, incitó a todos a volar con la imaginación y poder divertirse como niños.\nA la caída de la tarde, la Banda de Música de Turre, con sus primeras notas en las fiestas, recogió a la pareja Real de este año, siguiendo la tradición, y los acompañó al compás de la música hasta el Ayuntamiento donde el alcalde y el pregonero esperaban, para dar comienzo oficial a las Fiestas.\nY ya, como si fuese una novia que se hace esperar ante el altar, alrededor de las ocho de la tarde, el chupinazo y el bellísimo encendido paralizó el corazón de los que allí se congregaban, y a un único latido dieron comienzo estos cuatro días.\nTras los primeros compases de las fiestas, una emotiva ofrenda floral a su patrón, San Francisco de Asís, y la gala de trofeos en la plaza, sobre las diez de la noche, dio comienzo la verbena popular de la mano de la Orquesta Melodías. Así la música acompañó a los turreros durante toda la velada, que entre baile y baile, los más valientes, dieron la bienvenida a la madrugada.\nEl primer día de las fiestas, como todos los años, no pudo echar el cierre sin la coronación de los Reyes de las Fiestas de este año, y así, en la medianoche, se impusieron las coronas a la pareja real.\nPero hay que guardar fuerzas porque lo que pasó ayer sólo es el comienzo de unas jornadas de intensa actividad para disfrutar, en las que las actividades se multiplican.\nLos más pequeños no tendrán ni un minuto para descansar. Desde las diez de la mañana la divertida Charanga Los Informales se encargará de despertar a todos los turreros, junto al disparo de cohetes y a la sonora traca infantil.\nSobre las once de la mañana, habrá lugar para los mayores a los que se les dedicará una merecida recepción y un homenaje a la persona de mayor edad, todo ello amenizado por la Charanga Los Informales. Hacia las dos de la tarde dará comienzo la Feria del Mediodía para que se puedan disfrutar de los primeros platos de feria.\nComo todos los años, no puede faltar en las fiestas de Turre la recogida de las Cinteras.\nA partir de las diez de la noche la música volverá a sonar en la verbena popular con la orquesta Melodías.


La altitud de densidad es un concepto abstracto, y muchas veces demasiado abstracto para la mayoría de los pilotos. El hecho de que esta expresión se refiera sólo a una idea, no significa que no tenga una utilidad práctica y que no sea un factor importantísimo a la hora de pilotar. La altitud de densidad puede convertir un día de vuelo placentero en un auténtico desastre. La razón es que la altitud de densidad determina de forma crucial las prestaciones de nuestro avión.\nLa altitud de densidad es la altura a la que encontraríamos una densidad determinada de aire, en un día de atmósfera estándar (ISA). Se define internacionalmente atmósfera estándar (International Standard Atmosphere) a una serie de condiciones teóricas de presión y temperatura del aire a nivel del mar (15ºC y 1013 mb), con una variación típica en función de la altura. La altitud de densidad da una idea de las características del aire que en ese momento tenemos en un lugar determinado, como un aeropuerto.\nPor ejemplo, puedes estar en un aeródromo a 3.000 pies MSL (sobre el nivel medio del mar), pero factores ambientales pueden dar al aire las mismas cualidades que tendría a 4.300 pies. Eso implica que el avión va a tener unas prestaciones sobre la pista equivalentes a volar a 4.300 ft sobre el nivel del mar en un día de condiciones de atmósfera estándar.\nTodo lo que rodea al vuelo de un avión tiene que ver con la densidad del aire. La sustentación generada por las alas será superior en aire más denso, aunque también se incremente la resistencia parásita. De igual forma, la hélice, que no es más que un ala giratoria, también incrementa su rendimiento con la densidad.\nLo mismo podemos decir del motor, pero por otras razones. Un motor de explosión rinde más en aire denso porque para un volumen fijo de cilindro, entra más cantidad de aire que es mezclado con más cantidad de combustible, con el resultado de una explosión más potente. En atmósferas más ligeras, la cantidad de aire que entra en el volumen del cilindro es menor, y la cantidad de combustible necesario para alcanzar la mezcla de combustión óptima también es más pequeña, por lo que la explosión pierde fuerza y el motor prestaciones. Esa pérdida de potencia producida por la caida de la densidad del aire debido a la altura, la temperatura, etc, es la razón de ser de los sobrecompresores. Lo realmente interesante de los sobrecompresores / turbocompresores es que proporcionan más potencia a una altura en la que el vuelo del avión se produce a través aire muy ligero, es decir, que provoca poca resistencia, lo que redunda en un vuelo de alta velocidad. Un artefacto mecánico convierte algo negativo (aire poco denso) en algo positivo introduciendo más potencia en la ecuación.\nLa altitud de densidad varía dependiendo de muchos factores, pero para un uso típico de pilotaje, nos podemos centrar en cuatro:\nel reglaje del altímetro (la presión barométrica a nivel del mar)\nPara saber el efecto de cada uno de estos factores y su influencia en la altitud de densidad, se puede utilizar un calculador de altitud de densidad como el de la página http://wahiduddin.net/calc/calc_da.htm.\nLa altitud que normalmente se utiliza para calcular la altitud de densidad es la distancia sobre el nivel medio del mar y la pista del aeródromo. Pero también puede emplearse una altitud como la de crucero, si de lo que se trata es de regular la mezcla.\nCuando la temperatura asciende, las moléculas de aire se expanden, y por lo tando la densidad disminuye, dando como resultado una atmósfera más ligera que puede hacer suponer que estás a mayor altura de la que en realidad estás.\nEsto nos lleva a la cuestión de la temperatura de la pista. Es obvio que será superior a la temperatura del aire medida a 10 ó 15 pies de altura. Éste es un asunto interesante porque no todos los aeropuertos incluyen la temperatura de la pista en su ATIS, y en los campos no controlados estás abandonado a tu propia suerte. La temperatura de la pista se mide intencionadamente a cuatro pies de la superficie del asfalto. Se hace así porque se presume que hay pocas alas situadas a menos de cuatro pies durante el despegue. En lugares en los que no se den temperaturas extremas, éste no es un factor importante, pero es una cuestión a tener en cuenta para prever la distancia de despegue en zonas de altas temperaturas. Si no se tiene más que la temperatura del aire disponible, podría ser razonable y prudente añadir por lo menos otros dos grados centígrados para nuestros cálculos. La temperatura suministrada por la estación meteorológica del aeropuerto puede servir, pero hay que tener en cuenta el efecto del sol sobre la pista en los días de altas temperaturas.\nEl punto de rocio es una forma de medir la humedad del aire, es decir, la cantidad de vapor de agua que contiene. El aire húmedo es menos denso, lo que es terriblemente poco intuitivo y parece ilógico. Sin embargo, ése es el comportamiento de los gases (recuerda, estamos hablando de gases, no de líquidos, y las leyes físicas son distintas). Cuanta más humedad/vapor contiene el aire, mayor es la altitud de densidad.\nLa mayoría de los calculadores de altitud de densidad realizan aproximaciones, y no suelen incluir el punto de rocio para calcularla. En lugares muy calurosos y húmedos, esto puede suponer un error de en torno a un 10%, pero en los lugares en los que la mayoría de los aviones se mueven, el error es menor de un 5%, lo que es aceptable.\nSi usamos el calculador de altitud de densidad de Richard Shelquist, podemos establecer unas condiciones de partida e ir variando los factores que intervienen uno a uno, calculando la altitud de densidad en cada caso. Así descubriremos la influencia aislada de cada factor.\nPor ejemplo, si partimos de un campo a 3.000 pies sobre el nivel medio del mar, con una temperatura de 24ºC, un reglaje de altímetro de 1013,2 milibares, y un punto de rocío de –6,7 ºC, tenemos una altura de densidad de 4.757 pies.\n¿Qué ocurre si variamos cada vez un factor diferente? Pues lo siguiente:\nReglaje altímetro (mb)\nAltitud de densidad (ft)\nVariación a. d. (ft)\nDe la tabla se deduce que un incremento de 8º de temperatura aumenta la a.d. 876 pies, y la situa a 2.651 pies por encima de la altitud geográfica, lo que significa un incremento de casi el 100 %. La presión barométrica y el punto de rocío influyen mucho menos en la altitud de densidad, por lo que podemos afirmar que el factor clave en la altitud de densidad, y por lo tanto en el rendimiento de nuestro avión, es la temperatura.\nConsultando diversos manuales de operación de varios aviones ligeros, podemos generalizar y anotar lo siguiente sobre los factores que afectan a la carrera de despegue:\nAumento carrera de despegue\nCon respecto a la altitud de densidad, poco podemos hacer, salvo cambiar la fecha de salida. Pero observemos el peso: su efecto es muy pronunciado. De esta manera, si vamos a despegar desde un campo alto y caluroso, vale la pena dejar parte de la carga en tierra, donde no pueda perjudicarte. Siempre puedes volver a por ella o enviártela por mensajería.\nHe aquí algunas reglas básicas para operar desde campos con altitudes de densidad grandes:\nDurante el calentamiento, aplica gases hasta casi la potencia de despegue y ajusta la mezcla al punto de máxima potencia.\nNo “fuerces” al avión a irse al aire. Durante la carrera de despegue mantén un ángulo de ataque suavemente positivo y deja que el avión decida cuándo quiere irse al aire. Eso garantizará una buena tasa de ascenso después del despegue.\nNo llenes los depósitos a tope. Planifica el próximo tramo del viaje de acuerdo con eso, y deja la cantidad apropiada de combustible en los tanques.\nSi tienes alguna duda sobre si la longitud de la pista es la adecuada para altas temperaturas, espera hasta que cambien las condiciones (tiempo más frio, más viento de cara, etc.).\nObserva detenidamente las condiciones de la pista, porque las pendientes, la hierba, etc., también alargan la carrera de despegue.\nLa altitud de densidad es un factor vital para el vuelo. Pero se convierte en básico durante el verano.\nLa regla número uno a recordar es que el despegue no es nunca obligatorio. No lo hagas si las condiciones no están al 100% a tu favor. Y no temas abortar prematuramente. Siempre se puede volar otro día.


Servicio Técnico baterías industriales carretillas\n> Productos > Tracción / Motive Power > Servicios > Servicio Técnico Postventa\nAKUVAL ofrece a sus clientes un gran abanico de contratos de servicio de mantenimiento de baterías y equipos de carga en toda la Península Ibérica, así como en las Islas Baleares y Canarias.\nAKUVAL cuenta con más de 25 años de exitosa trayectoria en la asistencia técnica de baterías y su equipo técnico está formado por profesionales altamente cualificados y con gran experiencia en el sector.\nEl objetivo del servicio postventa de AKUVAL es satisfacer los requerimientos específicos de cada cliente, personalizando y flexibilizando la oferta para cubrir todas sus necesidades; siempre con la máxima rapidez, seguridad y eficiencia.\nEntre sus numerosas modalidades de contratos de servicio, AKUVAL ofrece:\n- Mantenimiento de baterías y equipos de carga.\n- Ampliaciones de garantía.\n- Alquiler de equipos largo plazo.\n- Rellenado con agua.\n- Garantía durante el mantenimiento.\n- Inspecciones y reparaciones regulares.\n- Servicio de cargadores.\n- Informes y asesoramiento de gestión.\n- Gestión de salas de baterías.


El Palacio Real de Madrid, entre los sitios más interesantes de España, según TripAdvisor\nEl Palacio Real de Madrid ha logrado la octava posición en la categoría 'top 10 sitios de interés españoles' de los premios 'Travellers' Choice Sitios de Interés Turístico 2018', otorgados por la página web TripAdvisor.\nEsta web revela cada año los lugares más espectaculares de todo el mundo en función de los comentarios y las clasificaciones de sus usuarios.\nSegún una nota de prensa, la capital forma parte de la categoría española gracias al icónico enclave real, un lugar al que TripAdvisor define como "una parte importante de la historia y la cultura de España con una riqueza artística incalculable, tanto en los materiales de su construcción como en la decoración, con obras de arte y pinturas de artistas de la talla de Caravaggio, Velázquez, Francisco de Goya".\nLa Plaza de España de Sevilla no solo ha logrado el primer puesto nacional y europeo, sino que también ha conseguido la medalla de plata a nivel mundial por detrás del templo de Angkor Wat en Camboya. El palmarés de esta edición de los premios turísticos ha reconocido 759 sitios de interés en 68 países y 8 regiones distintas.


Boca de Polen – Acción Urgente a la radio Comunitaria Muk´ul Lum\nNov 23, 2020redbocadepolenPublicacionesComentarios desactivados en Acción Urgente a la radio Comunitaria Muk´ul Lum\nEl Huracán Iota y el Frente Frío número 13 afectaron las instalaciones de la radio comunitaria, así como la casa de su coordinador.\nLas tormentas recientes que han afectado la región sureste de México tienen a muchas comunidades inundadas.\nEn el municipio de Oxchuc, Chiapas sigue subiendo el nivel del agua y las afectaciones comienzan a repercutir en la vida cotidiana como ejemplo, la Radio comunitaria Muk´ul Lum, “la voz de los pueblos originarios”, ha tenido que desalojar sus instalaciones.\nLos registros históricos no tienen referencias de una inundación similar, donde muchas familias han perdido sus bienes materiales, cosechas y ha tenido que desplazarse a lugares más elevados dejando sus casas y animales.\nPedimos la solidaridad de todxs para que la Radio Comunitaria Muk’ul Lum, continúe con su labor informativa. Es momento de apoyar.\nAgradecemos los donativos nacionales e internacionales en la página de donadora.org en: https://donadora.org/campanas/mukul-lum\nPara más información pedimos se comuniquen a los correos: mukulum@hotmail.com y bocapolen@gmail.com\nHuracán Iota Iota radio comunitaria Radio Mukulum\nEntrada anteriorConsejo Regional Wixárika se pronuncia ante la amenaza de legalización del hícuri-peyote Entrada siguienteNuestra madre tierra es sagrada y es nuestra principal reproductora de la vida


¿Qué son los Periféricos de Entrada?: Ejemplos y más ▷➡ eltecnoanalista\nMuchos periféricos de entrada se han convertido en casi indispensables en el mundo informático de hoy en día. Por tal razón en este post te contaremos todo sobre estos aparatos. No te lo pierdas.\n¿Qué son y para qué sirven los periféricos de entrada de un computador?\nSeguro que la mayoría hemos escuchado hablar de los periféricos o dispositivos de entrada y salida de un computador. Se da el caso que los menos conocedores de los computadores los han empleado sin darse cuenta de qué se trata. Esto es porque son muy sencillos, además de numerosos, facilitando nuestra interacción con los ordenadores, aunque su utilidad los ha llevado a ser empleados en muchos otros aparatos.\nDe manera concreta y en términos informáticos, podemos definir los periféricos de entrada como dispositivos adicionales e independientes, que aunque no son esenciales para el funcionamiento del computador, mejoran mucho potencial del equipo. Pero de manera especial cuando nos referimos a los periféricos de entrada, definimos todos dispositivos que se conectan al computador y mediante los cuales podemos introducir información a éste, incluyendo órdenes.\nClaro que con las tecnologías inalámbricas de la actualidad el vínculo ya no tiene que ser de manera obligada físico, o al menos directo, como solía suceder hasta hace muy poco.\nDe tal suerte que todo dispositivo que enchufamos (ya hemos dicho que también los hay que trabajan sin cables) a un PC o a otro equipo, se entiende como un periférico de entrada. Aunque este además debe trasladar datos al programa operativo del dicho computador.\nLuego de esto, el PC procesa dicha información de maneras diferentes, aunque siempre según el software que estemos empleando para tal fin. No obstante esto a su vez va a depender de la información que se suministre. Como podemos ver, los periféricos de entrada ejercen son una función de comunicación entre el computador y el medio externo, resultando imprescindible para que el programa operativo interno reciba las órdenes del usuario. Es lo que se conoce como una comunicación unidireccional.\nYa hemos hablado un poco sobre su trabajo base, que no es otra que acopiar una vasta información del exterior y trasladarla al ordenador. Pero es un trabajo complejo debido a la propia diversidad de la información del medio externo en el que actúan estos periféricos. De tal suerte que también serán complejos y variados sus métodos de captación y procesamiento.\nDe esta manera podemos asegurar que la función de captación se practica de maneras distintas. Entre estas maneras destacan la lectura o interpretación de comandos por cliqueo de teclas o uso de interruptores de otra índole, fonemas, gestos, reconocimiento de imágenes y voz y un largo etc.\nPero a esto hay que agregarle otra función no menos relevante, pues los periféricos de entrada no sólo sirven para la función de captar datos, sino que también los digitalizan. Esto es porque transforman su base original para que los datos puedan ser leídos e interpretados de manera correcta. Luego son empleados por el aparato al que se le suministran.\nPor último tenemos una tercera función de los periféricos de entrada. Ocurre que luego de captar y digitalizar los datos, igualmente se encargan de enviar los mismos a los programas operativos correspondientes. En suma, podemos decir que aunque el trabajo de los periféricos de entrada de puede hacerse en una fracción de segundo, el equipo realiza tres tareas diferentes en ese tiempo, aunque formen parte de un procedimiento que persigue un único fin: suministrar información al equipo.\nTipos y ejemplos de periféricos de entrada de un computador\nEn este segmento haremos una categorización a objeto de reunir a la vasta variedad de dispositivos de entrada existentes. Aunque no está de más recordar que cuando hablamos de estos equipos, no nos referimos a las partes internas del computador, un tema diferente que también puedes consultar en otro de nuestros post. Veamos algunos:\nEsta modalidad de periféricos de entrada incluye teclas mediante las cuales se puede convertir en una versión digital, tanto letras como símbolos y números. Igualmente disponen de teclas adicionales de comando, que permiten impartir órdenes al PC. Esto es en referencia a la configuración de los dispositivos y otras funciones, entre estas aplicar el brillo o el volumen a un sonido, o bien avanzar y retroceder un tema musical, entre muchas otras.\nEs de destacar que los teclados pueden ser diferentes en varios aspectos, como en el estilo de marcado de las teclas, en su manera de conectarse y en la flexibilidad del propio aparato. Además los hay exclusivos para jugadores de videojuegos y un largo etc.\nEsta variedad incluye las teclas que hoy en día consideramos básicas. Las mismas corresponden a letras, números y algunos símbolos. Además de las teclas de funciones elementales para el desempeño eficiente en un computador, entre estas las de Inicio, Escape, Bloqueo de mayúsculas, flechas de dirección, entre otras.\nAparte de las 104 teclas primordiales, han sido incluidas otras que son sus variables y que vienen a atender funciones no tan asociadas con la escritura. Es estos casos destacan teclas para pasar melodías o para activar el Modo Avión. También las hay de Macros para videojuegos, para pausar y continuar, entre muchas otras.\nEsta modalidad de teclado puede considerarse un periférico de “libertad” por asociar dos periféricos de diferente uso, como sin teclado y puntero.\nPero en este punto se hace necesario explicar que el término “touchpad” es de índole técnico y proviene del inglés. Con el mismo se define una “tabla” táctil con la que se puede controlar un cursor, al tiempo que hace expedita la navegación mediante un menú o de cualquiera se los interfaces de orden gráfico.\nLa mayoría de los paneles táctiles, por lo general se ubican en la parte baja de los teclados de los ordenadores portátiles. Desde allí asumen la función de los mouse de los ordenadores tradicionales de escritorio.\nTienen aspecto rectangular y están flanqueados por algunos botones, que cumplen las mismas funciones de los botones de un mouse.\nEn este caso, la posición del dedo se calcula con rigor basándose en los cambios que suelen presentar las capacidades mutuas en diferentes puntos, hasta establecer el foco central del área de contacto.\nTambién es de agregar que la resolución de estos periféricos de entrada, es de hasta 1/40 mm. Pero además con este aparato también se puede calcular la presión que se hace con el dedo sobre el panel.\nHay que advertir que este periférico de entrada no permite el uso de lápices u otros materiales que no sean conductores, como los punteros.\nNo obstante tiene la ventaja de ser en extremo resistente al entorno. Puede soportar con facilidad tanto el polvo como la humedad, además de la estática, entre otros. Pero también es un aparato ligero y fino, pudiendo ser flexible y hasta transparente.\nTal como su nombre indica, en este caso hablamos de equipos capacitados para apuntar. En sí, permite al usuario alimentar un computador con datos de espacio. En este punto vale señalar que los programas destinados a la creación asistida por PC, o CAD como se le conoce, junto a los aparatos equipados con interfaz adecuada, le dan la posibilidad al usuario de controlar y proporcionar datos al PC.\nTal cosa se obtiene mediante manipulaciones físicas del aparato, como apuntar, hacer clic o arrastrar algún elemento. Aunque lo más usual es por medio un mouse manual, activado al rodarse sobre la superficie real de una mesa. De esta manera los movimientos de este periférico son proyectados en la pantalla como desplazamientos del puntero, así como otros cambios visuales.\nEste dispositivo se puede conectar por medio de cable o de manera inalámbrica. Pero si se da el segundo caso, entonces la vía puede variar entre radiofrecuencia, bluetooth e infrarroja. Aunque también está la posibilidad de la vía de contacto, como con las pantallas táctiles, entre otras.\nNo hay duda de que el aparato apuntador más empleado es el ratón, aunque también son comunes muchos otros que te ordenamos en la siguiente lista:\nPunteros de cabeza\nDispositivos de seguimiento ocular\nGuante de datos o Dataglove\nTraje de datos\nVideocámaras como la Eye Toy de Sony\nPunteros bucales (especiales para tetrapléjicos)\nComo se puede ver es una larga lista, pero todos comparten la función de convertir las acciones del usuario en acciones del programa informático.\nLa evolución del lápiz apuntador\nNo obstante hay que tener presente, que un apuntador o puntero igualmente puede tratarse de una variedad especial de lápiz. Pero en este caso sería un lápiz que se emplea para señalar cosas en una superficie amplia, tal como mapas o pantallas de proyección. En pocas palabras, es el que se usa en las conferencias y exposiciones.\nQuizás los de más viejitos aún recuerden que estos ingenios eran en sus comienzos una suerte de lapiceros plegables. Es decir, que se desplegaban cuando comenzaba la exposición y recogían cuando terminaba, con lo que quedaban igual que un bolígrafo normal. Incluso algunos estaban hechos para escribir.\nPero en la actualidad fueron suplantados por apuntadores lumínicos, sobre todo láser. Algunas variedades de trackballs, de manera especial los pensados para presentaciones, suelen llevar esta salida de luz en uno de sus extremos.\nClasificación de los apuntadores\nDe relación directa: Entre estos hay una coincidencia exacta entre el espacio de exhibición y el de entrada. De lo cual se puede concluir que el mismo trabaja en un espacio muy similar al del computador.\nCuando la relación es indirecta: En estos el espacio de trabajo no es igual al de exhibición.\nCompuestos: En este caso nos referimos a los punteros que mezclan los que podrían ser diversos mecanismo periférico de entrada, incluyendo palancas, botones y más. Tratan de efectuar distintas funciones dentro de un mismo procedimiento.\nDe entrada de sonido: Estos son los que cumplen la función de atrapar el sonido ambiente para llevarlo al computador y digitalizarlo. Este sonido puede grabarse de manera momentánea para hacer el tránsito o quedar guardado en forma de archivo, el cual se podría ejecutar después.\nDe entrada de imagen y vídeo: Son iguales a los mencionados anteriormente en lo que se refiere a su funcionamiento, con la salvedad de capturar, en este caso, vídeo y/o imágenes.\nDe gran libertad: Aquí se ubican los que hacen que ingrese al computador otro tipo de información. Los periféricos de entrada de “gran libertad” son aquellos que contienen en un único dispositivo usos de entrada que son diversos y que por lo general no corresponden a un mismo tipo o cuando se agregan modificaciones y mejoras.\nBiométricos: Funcionan analizando comparaciones biológicas para identificar a las personas.\nEjemplos de los periféricos de entrada más comunes\nRatón o mouse: Este es el modelo por excelencia de periférico apuntador indirecto. En este caso el dispositivo se conecta al computador y podemos observar en este el trayecto que estamos efectuando al moverlo. Con este dispositivo señalamos los puntos o archivos que queremos seleccionar, ya sea para abrirlos, arrastrarlos o simplemente dejar el puntero encima.\nLápiz óptico: Este es otro de lectores ópticos que hace las veces de un mouse, aunque trabajando sobre pantallas táctiles. Su punta con conductor hace que se iguale la carga eléctrica que tiene nuestro dedo, al tiempo que no dejamos en la pantalla restos del aceite natural de nuestras manos.\nPistola: El funcionamiento de estos periféricos de entrada, es igual al del mouse, de manera que se trata de un periférico apuntador indirecto. El sitio del contacto puede quedar a la vista, por lo general marcado con una mirilla. Aunque también puede aparecer únicamente al presionarse el gatillo.\nPantalla táctil: Se trata de un periférico apuntador directo. La pantalla táctil refleja todo el conjunto lógico del equipo, lo cual significa que al momento cuando apuntamos en una de sus partes se repite el movimiento igual o sobre la parte lógica.\nSe trata de un periférico conocido como apuntador directo. Este mecanismo de pantalla táctil refleja la totalidad del conjunto lógico del equipo, de manera que cuando apuntamos en una de sus partes repetimos el movimiento exacto sobre la parte lógica idéntica.\nJoystick: Este es un mando para videojuegos. Por sus rasgos, los más convencionales se ubican dentro de la categoría de periférico compuesto, ya que incluyen tanto interruptores como palancas que funcionan con un mismo fin.\nGamepad: Si queremos comentar sobre la maravilla tecnológica aquí tenemos que mencionar los gamepads, que son una auténtica e innovadoras creación, los cuales se les doto de ciertos elementos que poseen diversas e importantes funciones, donde se comienza por el movimiento de 4 vías hasta la elección de macros. En este caso, por la versatilidad de las actividades que se llevan a cabo, estaríamos ante un dispositivo de alta libertad.\nDe Paddle al reconocimiento de voz\nPaddle: Se trata de un mando muy primitivo, pero que aun así es considerado como compuesto. Incluye una rueda para efectuar movimiento de un lado a otro, lo cual resulta muy cómodo y otros botones para ejecutar acción y/o selección.\nVolante: Este dispositivo se emplea para mejorar la experiencia en los videojuegos de carreras que ejecutamos en el computador. No obstante disponer de variadas funcionalidades, se considera compuesto y no de alta libertad. Esto sucede porque todas sus funciones son de objetivo común: la conducción. Un caso distinto serían los que incluyen otros comandos, pasando entonces, a ser de libertad.\nMIDI: Hay instrumentos que incluyen el programa Musical Instrument Digital Interface, que no requieren estar conectados a un computador tal y como sucede usualmente. Pero hay otros que sí se conectan al computador para ser utilizados, enviando con nuestras órdenes información musical en múltiples canales.\nMicrófono: Este es un equipo de entrada de sonido, capaz de captar nuestra voz y todo el sonido a su alrededor. Luego envía dicho sonido al computador, pero en ondas ya digitalizadas. Una vez dentro del programa correspondiente del aparato, es posible guardar copia para guardar lo captado, aunque esto ya no es una acción del periférico.\nReconocimiento de voz: Este otro de los periféricos de entrada de la lista, también funciona mediante un micrófono. Su trabajo es hacer que el ayudante que se le vincula evalúe lo que le decimos para que ejecute en ese sentido. De esta manera podemos hacer muchas cosas, como búsquedas o abrir carpetas, entre tantas otras. Es otro de los periféricos de entrada porque capta información del exterior como un micrófono.\nCámara Web a la paleta gráfica\nWebcams: Las webcams son ingenios que recogen datos a manera de vídeo, que son digitalizados al instante para ser emitidos en tiempo real. Aunque se puede emplear un software para acopiar esta información como vídeo o imagen.\nSensor de huella: Aunque de manera regular se emplea en otros aparatos, también hay algunos computadores que los incluyen en su pantalla táctil. Este otros de los periféricos de entrada de la lista, trabaja memorizando los rasgos dactilares para reconocer y permitir el acceso al aparato. Aunque se puede aplicar sólo en alguna de sus funciones que hallamos bloqueado por seguridad. A esto se le llaman funciones biométricas.\nDispositivos de reconocimiento de gestos: Sobre todo se emplean en los juegos, aunque se están empezando a usar en diferentes escenarios. Son de índole biométricos, pues comparan los gestos que realizamos para ver si coinciden con los acopiados en un archivo. De coincidir, se ejecuta la función con la que están vinculados.\nEscáner: Este otro de los periféricos de entrada de nuestra larga lista, permite hacer copias digitales en 2D, convirtiéndolas en archivo de imagen.\nPaleta gráfica: Este último de los periféricos de entrada de la lista, se considera de alta libertad. Esto es porque aunque su base es la de un dispositivo apuntador, agrega una paleta propia que funciona como un segundo aparato apuntador que puede considerarse directo. La utilidad de esta paleta es, sobre todo, de diseño.


❱❱ Cómo encontrar contactos en WhatsApp 【2022】\nInicio » Cómo encontrar contactos en WhatsApp\nWhatsApp le permite enviar mensajes de texto y llamar a otros usuarios de WhatsApp a través de su conexión a Internet. Esto es especialmente útil si tienes amigos o familiares en el extranjero y no quieres recibir una enorme factura de teléfono a final de mes. Sin embargo, para hacerlo, primero tienes que encontrar tus contactos en WhatsApp.\nAunque este proceso es sencillo, puede ser complicado para los novatos en WhatsApp. Por suerte, en este artículo, te guiaremos a través de los pasos necesarios para encontrar tus contactos en WhatsApp utilizando diferentes dispositivos.\nCómo encontrar contactos en WhatsApp en un iPhone\nCómo encontrar contactos en WhatsApp en un Android\nCómo encontrar contactos en WhatsApp en un PC\n¿Cómo se puede encontrar a alguien en WhatsApp sin sus datos de contacto?\n¿Por qué no se muestran mis contactos en WhatsApp?\nContactar en WhatsApp puede ser fácil\nWhatsApp para iOS te ofrece acceso a tus contactos rápidamente. Sin embargo, si quieres encontrar a alguien en WhatsApp que no está actualmente en tu lista de contactos, tendrás que añadirlo primero.\nA continuación te explicamos cómo encontrar contactos en WhatsApp en el iPhone:\nAbre WhatsApp en tu iPhone. Parece un globo de diálogo blanco y un receptor de teléfono sobre un fondo verde. Solo tienes que tocar el icono de WhatsApp para abrir la aplicación.\nSigue las indicaciones en pantalla para registrar tu número de teléfono si no has iniciado la sesión.\nToca «Chats». En la parte inferior de la pantalla, encontrarás un icono con forma de burbuja de voz que parece un micrófono. Aquí puedes ver todos tus contactos de WhatsApp\nToca el botón «Atrás» en la esquina superior izquierda de la pantalla para volver a la pantalla de mensajes.\nPara iniciar un nuevo chat, pulsa el botón «Nuevo chat». El icono del lápiz en un cuadrado azul está en la esquina superior derecha de la pantalla. Esto te llevará de nuevo a la sección de contactos.\nEn esta pestaña, verás una lista de todos tus contactos de WhatsApp.\nEncuentre a la persona con la que quiere hablar desplazándose por la lista de individuos en esta página. También puedes escribir el nombre de un contacto en el área de búsqueda de la parte superior.\nEs posible invitar a un contacto a unirse a WhatsApp desplazándose hasta la parte inferior de la lista y tocando «Invitar a amigos a WhatsApp», seleccionando cómo quieres enviarles una invitación, tocando los contactos a los que quieres invitar y, a continuación, tocando «Hecho» en la parte inferior de la pantalla.\nSelecciona un contacto de la lista y toca su nombre para iniciar un chat, una conversación telefónica o una videollamada. Esto te permitirá iniciar una conversación con ellos.\nWhatsApp para Android funciona de forma similar a la aplicación para iOS. Por lo tanto, si quieres encontrar a alguien en WhatsApp, primero tienes que añadir su número a tus contactos.\nA continuación te explicamos cómo encontrar a alguien en WhatsApp en un Android:\nEn tu Android, inicia la aplicación de WhatsApp. La aplicación tiene un aspecto de fondo verde con un bocadillo blanco y un receptor de teléfono. Simplemente toca el icono de WhatsApp para iniciar la aplicación.\nSi aún no has iniciado sesión, sigue las indicaciones en pantalla para registrar tu número de teléfono.\nSelecciona «Chats». Verás que en la parte inferior de la pantalla aparece un icono con forma de burbuja de voz que se asemeja a un micrófono. Aquí puedes ver todos tus contactos de WhatsApp.\nPara volver a la pantalla de mensajes, toca el botón «Atrás» en la esquina superior izquierda de la pantalla.\nPara iniciar una nueva conversación, pulsa el icono «Nuevo chat», lo que te devolverá al área de contactos.\nEn esta pestaña verás una lista de tus conexiones de WhatsApp.\nLocaliza una persona de interés. Desplazándose por la lista de individuos en esta página, puede encontrar a la persona que está buscando. También puede escribir el nombre de un contacto en el campo de búsqueda de la parte superior derecha.\nPuedes invitar a un contacto a unirse a WhatsApp yendo al final de tu lista y pulsando «Invitar a amigos a WhatsApp», luego seleccionando cómo quieres invitarlos, tocando los contactos que quieres invitar y finalmente tocando «Hecho» en la parte inferior de tu pantalla.\nToca el nombre de un contacto para iniciar un chat, una conversación telefónica o una videollamada. Esto te permitirá iniciar el contacto con ellos.\nPara utilizar WhatsApp en un PC, es necesario configurar WhatsApp. A continuación se indican los pasos para configurar WhatsApp Web en el PC:\nBusque «WhatsApp Web» en cualquier navegador de su PC o portátil y luego ábralo.\nEcha un vistazo al lector de códigos QR en tu dispositivo móvil abriendo WhatsApp Messenger y haciendo clic en «Menú», y luego en el icono del punto vertical para abrir el lector de códigos QR.\nEscanea el código QR en tu PC desde tu teléfono.\nAhora verás que la aplicación en tu teléfono y WhatsApp Web en tu PC están conectados. Podrás ver todo en tu PC, desde los chats hasta los estados, y también podrás hacer una videollamada o una llamada de audio. Para encontrar un contacto en el PC, sigue estos pasos:\nVerás un icono de un globo de diálogo en la parte superior de tu pantalla. Haz clic en él para iniciar un nuevo chat.\nWhatsApp Web mostrará todos tus contactos. Selecciona la persona con la que quieres contactar.\nSe abrirá una nueva ventana de chat. Aquí puedes enviar un mensaje o iniciar una llamada.\nPor desgracia, no es posible. Hay una razón sólida por la que no puedes encontrar a alguien en WhatsApp sin su número de teléfono: la privacidad. Si quieres iniciar un chat con alguien en WhatsApp, tendrás que guardar su número de teléfono en tu lista de contactos.\nSin embargo, puedes utilizar la aplicación Truecaller para buscar el número de teléfono de la persona o probar a utilizar la función Buscar el número de teléfono de alguien por su nombre. Puedes utilizar Truecaller para encontrar el número de teléfono del usuario y luego enviar un mensaje de WhatsApp. A continuación te explicamos cómo hacerlo:\n1. En primer lugar, escribe el nombre de la persona en Truecaller y mira si aparece.\n2. Una vez que tengas su número de teléfono, introdúcelo en tu lista de contactos.\n3. Envíate un mensaje a ti mismo haciendo clic en el icono de mensaje en tu pantalla de WhatsApp.\nHay varias razones por las que los contactos de WhatsApp desaparecen. Si tienes un teléfono en pleno funcionamiento, por ejemplo, puedes tener este problema sin hacer nada que lo provoque.\nEl problema puede ocurrir si pasas de un dispositivo a otro mientras usas WhatsApp. En primer lugar, un fallo en la sincronización de los contactos de WhatsApp almacenados en tu teléfono podría ser el culpable del problema. Este es el escenario más probable.\nEn algunos casos, el problema puede ocurrir en smartphones que han actualizado recientemente a una nueva versión del software, que modificó los derechos permitidos a WhatsApp.\nPara solucionarlo, puedes probar a actualizar tus contactos, comprobar los ajustes de permisos y sincronización, o desinstalar y volver a instalar WhatsApp.\nWhatsApp lanza nuevas versiones regularmente, como cualquier otro software. La última actualización de WhatsApp eliminó la lista de contactos en favor de una barra de estado que confundió a muchos usuarios.\nSin embargo, era cuestión de tiempo que todos siguiéramos adelante. Pero encontrar los contactos de WhatsApp sigue siendo un problema para algunos de nosotros. Siguiendo las instrucciones de este tutorial, deberías ser capaz de ver tu lista de contactos de WhatsApp en poco tiempo.\n¿Has tenido alguna vez problemas para encontrar tus contactos en WhatsApp? ¿En qué dispositivo utilizas más WhatsApp? ¡Háznoslo saber en la sección de comentarios más abajo!


ISF- Ampliación de espacio para mujeres en situación de alta vulnerabilidad social – Concursos Solidarios – Nobleza Obliga\nISF- Ampliación de espacio para mujeres en situación de alta vulnerabilidad social\nOrganización: Ingeniería Sin Fronteras Argentina (ISF-Ar)\nEste proyecto surge ante una necesidad social de la cual la organización “Las Omas” tomo cartas en el asunto en el 2011 y comenzó a brindar contención, capacitación y oportunidades para la autonomía económica a más de 280 mujeres en situación de vulnerabilidad social en la periferia de Córdoba. En muchos casos estas mujeres son además víctimas de violencia de género.\nLas instalaciones que se utilizan actualmente, son provistas por la Capilla San Serapio y han llegado al punto máximo de ocupación haciendo muy dificultoso el dictado de los cursos y limitando la cantidad de mujeres que quieren asistir a los mismos por el hacinamiento que significa sumar más alumnas. Por la falta de infraestructura gran parte de las actividades se realizan al aire libre y se ven limitadas los días de frío y lluvia.\nEl proyecto consiste en la construcción de un espacio propio de 180m2, que permita que las mujeres puedan realizar tareas de capacitación y producción en un lugar que cuente con la infraestructura necesaria para este tipo de actividades.\nIngeniería Sin Fronteras viene trabajando junto a Las Omas, en el desarrollo del proyecto, desde hace 2 años. Se han conseguido el 40% de los fondos, el terreno para comenzar con la construcción del edificio y se comenzaron con las tareas de preparación del lugar, y actualmente se está esperando la aprobación del Protocolo de Trabajo confeccionado, por parte de las autoridades de salud, para continuar con las tareas.\n← Juntos por las sonrisas de los niños\nUn techo para el hogar →


30/05/2017 11:14 AM CDT | Actualizado 30/05/2017 3:10 PM CDT\n¡Manos y dedos a la obra!\nSí, mayo es el mes de la madre, pero también el de la masturbación. Durante los últimos 22 años, los 31 días que integran todo este mes forman parte de la visibilización de esta práctica a fin de reconocerla como parte de la sexualidad humana, más allá de los prejuicios morales y religiosos.\nYa publicamos los beneficios que trae la masturbación, ahora —de la mano de la red de Sexologxsmx— nos concentraremos en ayudarte a conocer tu cuerpo y disfrutar tu sexualidad.\nLa masturbación es el máximo regalo de placer que puedes hacerte, no hay espacio para que te equivoques. Tú dices cómo, cuándo, con qué e incluso con quién. Es el único acto con el que eres completamente sincero contigo mismo al darte exactamente lo que necesitas.Krystal Sade Lorien.\n1. No lo hagas al aventón\nDestínale tiempo y asegúrate de tener privacidad. Es un momento para ti, para conocerte y descubrir las sensaciones de tu cuerpo\nVas a tocar tu cuerpo y lo recomendable es lavar tus manos.\nExisten accesorios y juguetes sexuales diseñados para hacer más satisfactoria la experiencia. Date una vuelta en las sexshop para que puedas elegir el más apropiado para ti. Asegúrate de que estén limpios para evitar Infecciones.\n4. No te concentres sólo en tus genitales\nRecorre tu paisaje erótico, evita focalizar tu energía sólo en los órganos sexuales. Limitarte solo a los órganos sexuales hace que te pierdas de sensaciones que pueden ser incluso más placenteras que tocarte el pene o la vulva. Los hombres incluso podrían fajarse a sí mismos.\n5. El orgasmo no lo es todo\nEl objetivo de masturbarte no es que logres el orgasmo, sino que disfrutes de tu cuerpo.\nEs recomendable la utilización de lubricantes a base de agua para evitar lesiones en la piel y mucosa por la fricción. En especial para las mujeres que gustan de utilizar complementos vibradores. Ademas pueden aumentar las sensaciones en sus órganos sexuales.\nAdemás de invertirle tiempo, es importante programar cuándo, dónde y con qué. La recomendación es que te relajes con una ducha y, si no es suficiente, una cerveza o una copa de vino; cuida tu privacidad cerrando puertas y ventanas.\nAutoerotizarte o masturbarte puede llegar a ser una práctica exploratoria muy divertida y juguetona si la aplicas en pareja. Si lo haces frente al otro/s u otra/s, puede ayudar a desinhibirte y formar parte del juego previo en un encuentro sexual; también a darle a conocer tus gustos a la/s persona/as con la/s que estás y, a la vez, podrías conocer los suyos. Todo consensuado.\nSi bien la definición como tal de la masturbación es excitación con la mano, lo cierto es que puedes masturbarte como quieras, a la hora que quieras y con lo que quieras. Déjate llevar por tu imaginación y experimenta no sólo con tu mano, solo recuerda usar condón.\nEn caso de usar comida, también colócale un condón.\nMujeres, mírense en el espejo y miren sus órganos sexuales con un espejo. Hombre, ¿y ustedes por qué no?\nBONUS (sólo para mujeres): Durante tu periodo\nUno de los beneficios más curiosos es el efecto analgésico que puede tener una sesión de autoerotismo, cuando tienes ESOS cólicos del mes.\nBONUS (sólo para hombres): Multitask\nAplica diferentes velocidades, y segmenta por zonas tu pene para descubrir sensaciones.\nRecuerda que la masturbación también refuerza las zonas eróticas o ayuda a descubrirlas; pero la auto erotización va más allá, pues abre nuevos canales de comunicación y confianza al compartir desde la intimidad una parte de nuestra personalidad. Además, esta práctica tiene efectos positivos y saludables en tu sentido de autoconcepto, autoestima y empoderamiento personal.\nGracias a los sexólogos Leydi C. Montoya, Fernanda Zárate, Normy Hernádez, Nancy Herrera García, Livier Gutiérrez, Sexo con Ka, Akiko Bonilla, Daniel Romero y Krystal Sade Lorien, de la red de Sexologxsmx, quienes nos apoyaron con sus invaluables recomendaciones.\n- El hijo de Luis Miguel también canta; su mamá es la primera fan\nMÁS:ConsejoshpmxMujeresSalud sexualSexólogoSexualidadUn Mundo MejorWellness