XenForo incluye una serie de herramientas diseñadas para prevenir, combatir y gestionar el spam.\nExisten varias herramientas que pueden evitar el registro de spammers. Están en las opciones Gestión del spam.\nPuede comprobarse la base de datos de StopForumSpam. Es una base de datos colaborativa utilizada por cientos de foros para evitar el registro de spammers conocidos. El comportamiento de integración se puede ajustar en función de la confianza del resultado de la base de datos. Si te registras y solicitas una Clave API de StopForumSpam, podrá remitir información a StopForumSpam cuando censuras a un spammer utilizando el limpiador de spam.\nComprobar una de varias listas de DNS a bloquear, como Tornevall DNSBL. Simplemente comprueba la IP del usuario que se está registrando con Ips de conocidos spammers y adopta una acción consecuente.\nConfigurar el Tiempo de Registro. Es una buena defensa contra el spam, ya que puede atrapar a algunos scripts automatizados y impidiendoles enviar los formularios demasiado rápido. Establecer este valor demasiado alto puede afectar al usuario humano.\nUn spammer gestiona como evitar las comprobaciones automatizadas del registro y registrarse con éxito. Puede agregarse una segunda línea de defensa para evitar que envíen sus contenidos. Estas opciones se encuentran en el grupo de opciones Gestión del spam.\nPueden definirse frases usadas como spam. Si cualquier usuario en unos pocos de sus primeros mensajes utiliza una de estas frases, puede adoptarse tomar una acción. Por ejemplo, algunos spammers envían mensajes con "ver en línea la película nombre". Puede buscarse la coincidencia por "ver * en línea" y el mensaje se bloquea.\nPara coincidencias más dinámicas con el contenido, puede comprobarse Akismet. Es un servicio que utiliza heuristica para determinar si el contenido enviado es spam. S Akismet cree que es spam, el contenido se colocará en la cola de moderación del foro y se precisará de la aprobación (o eliminación) manual del mensaje antes de mostrarse a los visitantes normales.\nExisten disponibles dos sistemas de CAPTCHA, pero no pueden usarse simultáneamente. Funcionan requeriendo que los visitantes lleven a cabo tareas que son difíciles de realizar para las máquinas en el caso de ReCAPTCHA, o responder las preguntas específicas del CAPTCHA de Preguntas y respuestas.\nSi se decide utilizar el sistema de CAPTCHA de Preguntas y respuestas de XenForo, se precisará definir un conjunto de preguntas y respuestas que los usuarios puedan responder correctamente cuando se registran o publican mensajes, si se permite la publicación a los invitados. Esto puede hacerse haciendo clic en la sección Q&A CAPTCHA de la sección Inicio del panel de control de administración.\nMás sobre el sistema CATCHA de preguntas y respuestas de XenForo\nXenForo incluye una herramienta para usar directamente en contenidos generados por el usuario, denominada Limpiador de spam. Su propósito es tratar el spam publicado en el foro rápida y eficientemente con unos pocos clics.\nLos contenidos susceptibles de ser tratados por el limpador de spam tienen un enlace Spam junto a los controles habituales Editar y Eliminar.\nHacer clic en Opciones de la sección Inicio del panel de navegaciónl.\nSeleccionar de la lista el grupo Gestión del spam.\nExisten varias secciones en la página que trabajan de forma conjunta para ayudar a mentener el sitio libre de visitantes y contenidos no deseados.\nEl limpiador de spam estará disponible para su uso en los usuarios, basado en el contador de mensajes, días transcurridos desde el registro y número de 'Me Gusta' recibidos. Esto se configura en la opción Criterios de usuario del limpiador de spam.\nPara cualquier miembro que no cumpla los criterios, que tenga un alto número de mensajes, de 'Me Gusta' recibidos o se haya registrado hace más días que el limite fijado no estará disponible el limpiador de spam. Se precisará incrementar estos valores para que esté disponible.\nLas opciones predeterminadas que controlas estas casillas de verificación ya están seleccionas cuando se ejecuta el limpiador de spam. Las casillas de verificación pueden selecionarse o deseleccionarse cada vez que se ejecuta, independientemente de lo aquí configurado.\nLas acciones adoptar con los temas y mensajes afectados incluyen su eliminación permanente, su retirada de la vista pública y, en el caso de los temas, el moverlos a un foro específico.\nEl texto predeterminado del email aquí introducido puede editarse también cada vez que se ejecuta el limpiador de spam.\nLa comprobación de la IP devolverá cualquier coincidencia con otros usuarios en el número de días transcurridos especificados.\nPara tener siempre disponible el limpiador de spam en cualquier contenido independientemente de su autor o edad, hay que configurar las tres opciones de Criterios de usuario del limpiador de spam a 0.\nUtilizando el limpiador de spam\nPara utilizar el limpiador de spam, el usuario debe tener activados los permisos apropiados del limpiador de spam. Esto puede hacerse a través de los permisos de grupo o de los de usuario, tal y como se detalla en la sección Permisos de este manual.\nEl limpiador de spam en sí mismo puede ejecutarse en varias ubicaciones:\nEn un tema o mensaje de perfil, haciendo clic en el enlace Spam junto a los controles Editar y Eliminar.\nEn una ventana emergente de usuario, haciendo clic en el enlace Spam del menú Herramientas.\nEn una página de perfil haciendo clic en el enlace Spam del menú Herramientas de moderación.\nHaciendo clic en cualquiera de estos enlaces se verá una superposición del limpiador de spam desde la que pueden elegirse las acciones a adoptar. Van desde una simple comprobación de la IP a una censura permanente de todos sus contenidos.\nLos usuarios censurados no se ven automáticamente como censurado ya que no se aplica una marca a su nombre o título de usuario. Veánse las secciones Ddesaliento y Censura para mayor información.\nSi se desea restaurar cualquier contenido eliminado por el limpiador de spam, puede hacerse utilizando la opción Restaurar.\nAbrir la sección Herramientas del panel de control de administración.\nHacer clic en Registros del limpiador de spam.\nAquí pueden revisarse todos los contenidos eliminados por el limpiador de spam y restaurarlo al seleccionarlo, hacer clic en el enlace Restaurar del usuario en cuestión y hacer clic después en el botón Restaurar datos y estado de usuario.\nNo es posible restaurar el contenido permanentemente eliminado.\nEste vídeo muestra como actúa el limpiador de spam en XenForo 1. El proceso es en gran medida idéntico para XenForo 2.


Centro Médico de Enfermedades Reumáticas. Artricenter. 19 de agosto de 2019 Uncategorized\nLos tres principales ácidos grasos omega-3 son: el ácido alfa-linolénico (ALA), el ácido eicosapentaenoico (EPA) y el ácido docosahexaenoico (DHA). El ALA es un ácido graso esencial, es decir, que el organismo no lo produce, de manera que solo se obtiene de los alimentos y de las bebidas que consume.\nBeneficios que usted debe conocer de la omega 3:\n-Son necesarios para el correcto funcionamiento de los ojos, el cerebro y los nervios.\n-Ayudan en el control de la coagulación de la sangre.\n-Reducen los niveles de triglicéridos en sangre.\n-Disminuyen la presión arterial en personas con hipertensión.\n-Evitan que se formen trombos en los vasos sanguíneos gracias a su efecto vasodilatador.\n-Favorecen el funcionamiento del sistema inmunológico.\n-Evitan algunos trastornos en la piel, como la psoriasis.\n-Previenen ciertos tipos de cáncer (mama, colon y próstata).\n-Reducen los síntomas de las personas asmáticas y mejoran el envejecimiento de los pulmones y la función pulmonar.\n–Desempeñan funciones muy importantes en la gestación, lactación y la infancia, ya que son constituyentes de los fosfolípidos de las membranas celulares y forman parte de las estructuras neurales. Las necesidades de estos ácidos grasos se incrementan durante estos períodos, puesto que son fases de crecimiento y desarrollo del tejido celular, en consecuencia, las necesidades de ácidos grasos esenciales de la mujer embarazada y el feto, así como de los niños lactantes, son muy elevadas.\n-Ayuda en el cuidado de tu corazón y a tu hijo le ayudará en su desarrollo psicomotor y cognitivo.\nPrevio Artricenter: ¿Cómo nos protegemos del frío cuando tenemos artritis reumatoide?\nSiguiente Artricenter: ¿Porque los Omega3 benefician en las enfermedades Articulares?


Funda ZTE Blade A512 BeCool Wild and Free - Octilus.com\nFunda ZTE Blade A512 BeCool Wild and Free\nRef. Comercial: TPU-ZT076-D1115\n¿Conoces el dicho menos es más? Pues estas fundas de móvil de BeCool lo cumplen perfectamente. Equipa a tu ZTE Blade A512 con un toque de originalidad para que resalte la estética de tu terminal.\nEstas fundas de móvil de BeCool están fabricadas en gel, un material capaz de absorber los golpes que pueda recibir tu terminal. Están diseñadas para evitar los arañazos y adaptarse al cuerpo de tu ZTE Blade A512. Además, convierte a tu ZTE Blade A512 en el más original de todos con los divertidos diseños de BeCool.\nEl principal valor de estas fundas para móviles BeCool es precisamente su línea ligera y delgada que proporcionará una gran resistencia a tu ZTE Blade A512. Disponible en una amplia gama de diferentes diseños, siempre encontrarás la carcasa de gel que mejor se adapte a tu personalidad. Presume de móvil con estas fundas y carcasas que sin duda serán la envidia de todos.


A Ghost Story. David Lowery, 2017 Aquí los hipsters Ésta ha sido una de esas veces en que se sale del cine con una congoja encima casi incurable y no por lo que se ha visto, porque la película nos haya conmovido con su historia, su música o sus personajes sino por la mala sensación... Leer más →\nThe Sisters Brothers. Jacques Audiard, 2018 Lo fraternal y lo humano Algo tienen las historias de hombres, con hombres, por hombres y para hombres y mujeres que me encantan. Sé que me gusta mucho que un western lo sea hasta el tuétano y The Sisters Brothers creo que lo es. Búsqueda, caza, recompensa, enfrentamiento, fiebre por... Leer más →\nLa noche de 12 años. Álvaro Brechner, 2018 El silencio (y la luz) Y en la luz desnuda vi a diez mil personas, puede que fueran más. Gente que hablaba sin decir nada, gente que oía sin escuchar, gente que escribía canciones que jamás se pronunciaban. Y nadie se atrevió a interrumpir el sonido del... Leer más →


Narciso Significado Bíblico\nDefinición. El significado bíblico de Narciso es un nombre de origen griego, el cual lo portaban tanto libertos como esclavos. En dicho idioma tiene el significado de una flor que entorpece.\nMenciones de Narciso en las sagradas escrituras\nEl término narciso en la Biblia aparece en pocas ocasiones, por lo general para hablar de algún hombre denominado de tal manera. Tal es el caso de un creyente Romano llamado con este apelativo, el cual, junto con su familia, recibió un saludo cordial de San Pedro.\nEl personaje se describió con el título de cabeza de un clan, la cual es muy posible que fueran esclavos. Todo esto se encuentra en la epístola que este apóstol les escribió a los romanos.\nEn otra mención se detalla a una flor que hace su aparición para realzar la belleza de la mujer de Cantares. Mientras que, Isaías refleja que Dios utiliza a esta planta con el fin de mostrar un símbolo de fertilidad exuberante. Que se recibirá en los desiertos.\nNarciso en la Mitología\nSegún las historias helenas, Narciso era un joven hermoso, que irradiaba belleza, por lo que era muy llamativo. Una gran cantidad de mozas se enamoraban en el momento en que lo veían, sin embargo, este rechazaba a todas.\nUna ninfa a la que decían Eco estaba muy flechada por el tipo, pero no le podía expresar su amor porque tenía una maldición. Puesto que, Hera, la diosa se disgustó con ella y la condenó a repetir la última palabra que le dijeran.\nUn día Narciso caminaba en el bosque y lo siguió, al darse cuenta preguntó quién lo acompañaba. Al final, el insatisfecho no aceptó a la chica y esta se fue a una cueva a morir. Se cree que solo quedó su voz, imitando todo lo que le dicen.\nNémesis consideró de engreído a Narciso y lo reprendió al hacer que se fijara en su propia imagen. De tal modo que, cuando se vio reflejado en el agua, quedó encantado consigo mismo. No podía separarse del lugar con el objeto de contemplar su rostro.\nEl mito acaba con el tipo arrojándose al estanque en donde murió. De su cuerpo creció una flor muy bella que lleva el mismo designio.\nDe este cuento, se entiende el origen del adjetivo Narciso, que se usa para decirles a aquellos que se fijan mucho en sí. Lo cual, quiere expresar que tiene el ego muy alto.\nVersículos con la palabra Narciso\nPodemos encontrar la palabra Narciso en alguno de estos pasajes:\nRomanos 16:11 ‘De igual manera a Herodión, judío como yo, y a los que pertenecen a la familia de Narciso, que confía mucho en Dios.’\nIsaias 35:2 Hay flores como el Narciso, que salte de alegría. Pues se le ha dado la gloria del Líbano, el esplendor del Carmelo y de Sarón; y se verá la gloria del Señor, el esplendor de nuestro Dios.\n• Narciso significado bíblico\n• Versículos de Narciso\n• Narciso Biblia\n• Narciso significado Biblia\n• Narciso definición bíblica\n• Significado de la palabra Narciso\n• ¿Qué significa Narciso\n• ¿Qué significa Narciso en la Biblia?\n• ¿Qué es Narciso según la Biblia?\nNabateos significado bíblico\nNabot significado bíblico\nNabucodonosor significado bíblico\nNabónido significado bíblico\nNilo significado bíblico\nNube significado bíblico\nNúmeros (libro) significado bíblico


Hoteles cerca Iglesia y convento de San Pedro Claver, Cartagena - Hoteles.com\nHoteles cerca Iglesia y convento de San Pedro Claver\nBuscar Hoteles en Iglesia y convento de San Pedro Claver, Colombia en el mapa\nHoteles en Iglesia y convento de San Pedro Claver\n¿Buscas un hotel cerca de Iglesia y convento de San Pedro Claver? ¡Encuéntralo fácilmente en Hoteles.com! Con cientos de miles de hoteles al alcance de tu mano y bolsillo, sin duda, encontrarás entre nuestros 161 hoteles la mejor opción en Cartagena cerca de Iglesia y convento de San Pedro Claver.\nEstos son los 3 hoteles en Iglesia y convento de San Pedro Claver más reservados en el último minuto:\nHoteles cercanos Iglesia y convento de San Pedro Claver\nIglesia y convento de San Pedro Claver es uno de los príncipales puntos turísticos de Cartagena, y qué mejor que hospedarse lo más cerca posible y estar justo en el centro de la acción. Ya sea que se trate de un evento, museo, teatro o monumento, en Hoteles.com encontrarás una infinidad de opciones que se ajustan a tus necesidades y presupuesto. Haz tu búsqueda y elige entre hoteles con el mejor precio.\nLos hoteles cerca de Iglesia y convento de San Pedro Claver ofrecen una larga lista de servicios y amenidades para satisfacer tus necesidades durante tu estancia, como wifi gratuito, teléfono, televisión o refrigerador. Algunos cuentan con balcones o terraza, que te permitirán admirar las atracciones de Cartagena desde tu habitación.\nToma en cuenta que Iglesia y convento de San Pedro Claver puede ser una atracción muy visitada, especialmente en temporada alta, y muchos clientes prefieren hospedarse cerca. Reserva con anticipación, para garantizar tu hotel cerca de Iglesia y convento de San Pedro Claver y evitar contratiempos. Hoteles.com te ofrece la mejor opción de hoteles en Cartagena, para que elijas el establecimiento ideal, con el mayor beneficio.\nCómo ahorrar al reservar hoteles cerca Iglesia y convento de San Pedro Claver\nTodas las Ofertas de hoteles en Iglesia y convento de San Pedro Claver\nOfertas de último minuto para hoteles en Iglesia y convento de San Pedro Claver


Adolescente de 16 años salvó a una niña de ser secuestrada por un pederasta en heroico acto – Atacama Noticias\nAdolescente de 16 años salvó a una niña de ser secuestrada por un pederasta en heroico acto\nMedios de Europa dieron cuenta de una compleja situación vivida en una ciudad rusa días atrás. Se trata de un adolescente de 16 años que salvó a una niña de ser secuestrada por un pederasta. El sujeto fue detenido por las autoridades.\nEl héroe fue identificado como Vyacheslav Doroshenko, residente de Irkutsk, quien el pasado sábado vio como un hombre de 50 años metía en su auto a una niña de aproximadamente seis años.\nLa alerta inició cuando la menor empezó a gritar y pedir auxilio. En ese instante Doroshenko acudió a la única persona adulta que estaba cerca. Su nombre era Gleb Sizykh y también transitaba en automóvil por la calle.\nSegún detalló el medio español La Vanguardia, los dos persiguieron por 15 minutos al secuestrador, hasta que lograron cerrarle el paso en un callejón sin salida del centro de la ciudad.\nEn ese momento, el sujeto salió de su vehículo y devolvió a la niña a los otros dos hombres: “Lo siento amigo, pensé que era mi hermanita, debo haberme equivocado”, dijo en ese instante. Posteriormente el hombre arrancó del lugar.\nDoroshenko indicó en una entrevista que el momento fue sumamente tenso, ya que la menor de edad lloraba desesperada en el instante en que su captor la dejó en el suelo.\nDebido a esto, Sizykh ocupó su teléfono celular para llamar a la policía, quienes finalmente lograron contactarse con la madre de la pequeña, que llegó luego de unos minutos al callejón.\n“Vi como el hombre obligaba a la niña a subir a un coche. Rápidamente me di la vuelta y vi a una persona adulta, corrí hacia él y le conté lo que había pasado. Inmediatamente después corrimos hacia el coche del secuestrador”, indicó el adolescente.\nLuego de devolver la niña a su madre, los dos hombre fueron entrevistados por la policía para recabar información del físico del captor, que resultó ser un pederasta residente del área.\nSin ir más lejos, el sujeto fue detenido dos horas después que se produjera el incidente. En ese momento se conoció su prontuario delictivo: había cumplido dos condenas por violación y había sido liberado en 2017.\nEl hombre, cuyo nombre no se dio a conocer, ahora podría enfrentar una pena de hasta 12 años de cárcel.\nPor su parte, Vyacheslav y Gleb fueron condecorados como ciudadanos modelos de la ciudad de Irkutsk, recibiendo la medalla ciudadana en una concurrida ceremonia.


Nuestra historia – Farmacia Godoy\nDesde siempre, para ti\nUna historia de éxito que se sigue escribiendo cada día.\nCon su experiencia como farmacéutico de por medio y una gran visión de negocio, Don Juan Antonio Godoy Valenzuela en sociedad con el Lic. Arturo Madriz inician el recorrido empresarial de Farmacias Godoy, S.A. en un modesto local de la 21 calle de la Zona 1 de la Ciudad de Guatemala allá por 1,954.\nEn los siguientes años, se abrieron 5 sucursales más en diferentes áreas del Centro Histórico de la ciudad que estuvieron presentes para atender a miles de clientes.\nA partir de 1,985, la segunda generación de la familia Godoy se hace cargo de la administración del negocio, realizando diversas innovaciones a la cadena.\nEntre las innovaciones más importantes resalta que Farmacias Godoy fue la pionera en ofrecer descuentos en los medicamentos pensando siempre en favorecer la economía de los guatemaltecos.\nTambién, se descentralizaron las ubicaciones del Centro Histórico para dar cobertura a la ciudad completa cambiando las ubicaciones de las farmacias a puntos estratégicos para atender a más clientes en las diferentes zonas de la capital.\n"Han pasado los años, hemos crecimos, nos hemos fortalecido y hoy por hoy somos la cadena de farmacias más antigua del país, aún vigente en el mercado guatemalteco"\nPara mantenerse vigente en el mercado, Farmacias Godoy se actualiza constantemente para ofrecer siempre los medicamentos que los pacientes están buscando, trabajando de la mano con grandes proveedores ofreciendo así una amplia variedad de merdicamentos y nuevas líneas de productos de alta calidad.\nSomos de los más importantes distribuidores del país de productos Homeopáticos atendiendo la demanda de un gran porcentaje de pacientes que requieren de este tipo de medicamentos\nNuestro personal de amplia experiencia es capaz de asesorar a pacientes y apoyarlos a elegir el mejor medicamento para resolver sus problemas de salud*.\n*Con recomendaciones de medicamentos de venta libre.\nOfrecimos medicina a tus abuelos, probablemente a tus padres y seguimos presentes para atenderte a ti como siempre lo hemos hecho. Por eso, no nos equivocamos en decir que, a partir de aquel lejano 1,954 hasta hoy hemos estamos…\nDesde siempre, para ti.\nFarmacias Godoy 2018


Director SSC se reunió con Mesa Intercultural en Salud – Cesfam Dr. VMF\nBlogInicio » Destacado · Noticias » Director SSC se reunió con Mesa Intercultural en Salud\nEl Director del Servicio de Salud Concepción, Carlos Grant del Río, se comprometió a trabajar en conjunto con la Mesa Intercultural de Salud, para realizar un antiguo sueño de los pueblos originarios: disponer de una casa para pernoctar mientras acompañan en Concepción a un familiar hospitalizado. Este fue uno de los acuerdos de la reunión que convocó a los representantes de 14 asociaciones que trabajan con el SSC.\n“La casa de acogida es una aspiración legítima que requiere del compromiso y coordinación intersectorial, pero en lo que se refiere a salud, haremos todo lo posible y necesario para que se haga realidad. Me reuniré con quien sea necesario para lograrlo y responderle a ustedes”, expresó el Dr. Grant.\nLas dirigentes hicieron presente la importancia de contar con un estudio sociodemográfico epidemiológico de los pueblos originarios. “Nos interesa saber de qué nos enfermamos, cuál es nuestra principal causa de muerte, dónde se concentran algunas enfermedades”, expresó una de las dirigentes de la Mesa Intercultural. El Dr. Grant dijo que conoce esta necesidad y comparte la decisión de enfrentarla; agregó que invitará a universidades y establecimientos de educación superior en convenio con el SSC a participar de este desafío, a fin de presentar un producto en el mediano plazo.\nEntre los temas abordados figuró también la necesidad de contratar nuevos facilitadores interculturales en salud, que tienen la misión de acoger, orientar y apoyar a los usuarios de pueblos originarios que llegan a hospitales a Cesfam para ser atendidos. Las representantes de la Mesa recibieron una muy buena noticia: en los próximos meses se integrarán 4 personas para esta importante función en San pedro de la Paz, Chiguayante, hospital Traumatológico y Concepción.\n(Sandra Jara Naipil, facilitadora intercultural)\nprevious post: Autoridades y vecinos instalaron primera piedra del nuevo Cesfam que se construye en el Valle La Piedra de Chiguayante\nnext post: Se inició plan de entrega de medicamentos a pacientes postrados y adultos mayores “a domicilio”\nCentro de Salud Familiar Dr. Víctor Manuel Fernández - Dirección: Maipú 2120, Concepción, Chile - Teléfono : / Desarrollado por Unidad Informática / 795 Visitas


Perdón, Perdón, ¡qué grande sos! : : El Litoral - Noticias - Santa Fe - Argentina - ellitoral.com : :\nPerdón, Perdón, ¡qué grande sos!\nSoñé con sueños en cadena, no sueños encadenados ni mucho menos desencadenados. Eran sueños al estilo de “Bienvenidos a la Red tele-emotivas, emitidas en cadena racional para todos y todas las/los habitantes de todos los tiempos, épocas, edades, ocasionales, oportunos, momentáneos, desinteresados e interesados, que con o sin razón se encuentran mirando mi sueño”.\nUna red Peisonal. Sueños felinos con gatos sinvergüenzas, pesadillas Fellinianas con ratones vergonzosos en dionisíacos gozos, recuerdos de un país no tan lejano y de una infancia cercana. Sueños de veinte mil lenguas de viajes sin marinos. De piratas con traje de sastre haciendo desastre, que sin parche esconden la mirada... desdentadas calaveras de ojos vacíos flamean negras en sus mástiles erguidos con latrocinio lucro.\nSueños que parecen hurtados por un relator, o relatados por un soñador despenalizado de toda culpa y cargo, por encargo, de aquello que deberíamos soñar o creer que soñaríamos. Sueños turbios, de río revuelto, de toma y daca y “d’acá” no me muevo si no hay vuelto. En mis sueños no me río de revueltas, ni de las amenazas de vueltas. De vueltas vuelve mi sueño cansado de repeticiones esporádicas y espaciadas, especiadas con distintos toques y aromatizadas de mentiras y verdades a medias, o medias mentiras, saladas las facturas al servicio de los servicios internacionales.\n“Ríen Sancho, señal que nos embargaron...”. Sueños de señores gordos de bolsillos sin fondo; bah, aunque no lo veamos el Fondo siempre está. Hasta el autodenominado mejor equipo de los últimos años guardó su orgullo de clase ejecutiva para decir que son un grupo de personas con buenas intenciones. Me recuerda haber oído por allí, en reuniones de otros tiempos y bajo techo, que de buenas intenciones está lleno el infierno. Sólo una letra diferencia el Invierno del Infierno, pasamos el invierno, eso es una buena noticia, y si no que “Dios y la Patria os lo demanden”. Muchos de nosotros cuando éramos chicos/as, por hacer mandados nos ganábamos la propina. Hoy muchos de los que se quedaron con la propina están demandados. It’s Argentine, stupid.\nSueños imperdonables, ellos vienen, hacen y deshacen, cenizas de la grandeza que vendrá, sueños predestinados a ser grandes que no llegan a madurar. Arrebatados sin magia, hipnotizados y perdidos entre la bruma de la ignorancia y fríos por la soledad del poder, navegando en medio de las aguas turbulentas de una tormenta que sus propios odios resentidos sin sentido provocan.\nSueños de frases hechas, alguien las dijo, otro la transmitió, un picarito las publicó y algún lector se las criticó.\nErrar es humano, perdonar es divino. Yom Kippur en hebreo es el Día del Perdón. El acto de perdonar es uno de los de mayor nobleza que los hombres poseemos. Los judíos, en la celebración del año nuevo, el “Rosh Hashaná”, y que culmina con el Día del Perdón, en el “Yom Kippur”, se desean mutuamente “Jatimá Tová”, que se podría traducir más o menos como “que tengamos un buen sellado final”. Dios les brinda la posibilidad de reconocer los errores, asumirlos, aprenderlos y tener la capacidad de pedir perdón y de poder perdonar.\nEstos sueños de nosotros, de vosotros y de los otros, lamentablemente no siempre nos hacen unir. Dios quiera que aprendamos de quienes mantienen las tradiciones ancestrales al día, todos los días, renovando los votos de caridad, justicia, amor, humor y perdón.\nNo puedo dejar de brindar un sincero homenaje a Clara Miroznik, una de las joyas de Santa Fe, y nunca mejor dicho, o escrito. Sus enseñanzas y aportes al diario El Litoral siempre fueron un bálsamo de inteligencia, ternura y amor por su familia, su Santa Fe y por su santa fe.\nMi sueño tiene un principio, como todas las cosas, aunque los sueños nunca se terminan, y cada día nos acostamos queriendo soñar, sueños inducidos ¿se acuerdan? Mis Peisadillas hicieron su estreno tras la vuelta de haber cumplido y materializado un sueño, el de vivir y trabajar en Europa. Por la radio de la Diversidad Racional del Litoral, cada madrugada me despertaba Alejandra Pautasso (un beso Cata); su voz al teléfono me requería para que compartiera con “Willy” Tepper y los oyentes una de mis Peisadillas. Ése fue mi segundo sueño cumplido. Ahora, querido lector, estoy compartiendo mi tercer sueño, compartir mis Fantasías Oníricas un tanto surrealistas a propósito del hiperrealismo actual.\nSepan Perdonar. Jatimá Tová.


Cómo saber si eres pronador o supinador - Bekia Fit\nEs importante que conozcas qué tipo de pisada tienes a la hora de comprar el mejor calzado para andar o correr y así evitar posibles lesiones.\nAndar, por lo menos, media hora al día es una gran idea para activar la circulación de tus piernas. Además exponerte a los rayos solares te aportará vitamina D que tan buena es para tus huesos, y un paseo con mayor o menos ritmo te ayudará a relajarte y liberar tensiones de la rutina del día a día.\nSi lo que te apetece es salir a correr, puede que quieras hacerlo de un modo más serio. El running es uno de los deportes que más de moda está últimamente y lo bueno de salir a correr es que no debes pagar una cuota mensual en un gimnasio y puedes hacerlo cuando quieras y donde quieras, indiferentemente de que sea un día laborable, festivo o que debas ir a trabajar o que estés de vacaciones. Lo único que necesitarás serán unas zapatillas deportivas adecuadas a tus necesidades, unas mallas, una camiseta y una botella de agua para poder hidratarte constantemente.\nCalza las zapatillas correctas para ir a caminar o correr\nAhora bien, centrándos en el calzado, dentro de las zapatillas deportivas que existen salir a caminar o hacer running deberás elegir aquellas más adecuadas para tu tipo de pie, ya que puede que seas pronador o supinador. Es importantísimo saber cuál es la diferencia entre estos dos tipos de corredores para calzar las zapatillas más adecuadas para hacer deporte sin sufrir daños en los pies.\nAsí podrás saber cómo es tu pisada\nPara determinar si eres pronador, neutro o supinador puedes someterte a un estudio de la pisada en cualquier tienda especializada en zapatillas deportivas. Algunas de ellas cuentan con una cinta sobre la cual puedes correr y así podrán examinar tu pisada y ver cómo es realmente mientras practicas el running.\nCada persona tiene que conocer que tipo de pisada tiene\nSegún cómo apoyes el pie sobre el suelo al correr podrán determinar si eres pronador, supinador o neutro. La diferencia entre estos tipos de pisadas radica en que los tres tipos de pisada, al correr, apoyan primero el talón, después la punta y finalmente toda la planta del pie contra el suelo:\nLos que tienen una pisada del tipo pronador, cuando apoyan todo el pie contra el suelo recaen con más fuerza en la parte interior del mismo, es decir, la que va desde el talón hasta el dedo gordo del pie.\nPor el contrario, los que tienen una pisada del tipo supinador apoyan con más fuerza la parte exterior del pie, yendo esta desde el talón hasta el dedo meñique.\nLas personas que tienen una pisada neutra no apoyarán ni un lado ni el otro del pie, sino que ligeramente apoyarán la parte central del mismo, por eso no se ha especificado este tipo de pisada, ya que es la más común y la que necesita menos atención a la hora de adquirir unas zapatillas deportivas especiales para poder hacer running y que puedas dar lo mejor de ti mismo, con la máxima comodidad.\nUn mal uso de las zapatillas puede ocasionar lesiones\nAsí pues, es importante que tengas este factor en mente a la hora de comprarte las zapatillas deportivas antes de hacer running o incluso simplemente salir a caminar. Recuerda que es muy importante comprarse el calzado adecuado, ya que si no es de calidad puede llegar a dañarte los pies e impedirte que puedas correr bien o practicar deporte tanto como te gustaría y a la larga provocarte muchos dolores de pies. Por lo tanto, deben tener una buena sujeción, con tal de que te sientas cómodo a la hora de correr, sin que te hagan daño ni te queden sueltas, para evitar así lesiones como la torcedura de tobillo, por ejemplo.\nAsimismo, a la hora de escoger la talla recuerda que no deben apretarte demasiado ni quedarte demasiado grandes. Ambos factores podrían hacer que te sintieses incómoda a la hora de correr, que no pudieses dar lo mejor de ti y que, además, pudieses incrementar el riesgo de lesiones. Por lo tanto, escoger las zapatillas deportivas adecuadas quizás nos sea una tarea tan sencilla como te imaginabas, pero es mejor que le dediques el tiempo que se merece y que inviertas en un buen calzado, ya que será bueno para realizar el running correctamente, indiferentemente de si eres pronador, supinador o neutro y te ayudará, con tiempo y esfuerzo, a conseguir esos objetivos que te habías planteado, ya bien sean por estética, por salud o por ambos.


Pescador paquistaní es ahora estrella del pop - VÍDEO\n12/29/2012 |10:46 a.m.\nMuhammad Shahid Nazir fue recibido como un héroe en Pakistán. (AP/Hamza Ali)\nEl vídeo "One Pound Fish" donde el hombre anuncia sus peces se convirtió en una sensación viral y ha sido visto más de 7 millones de veces.\nIslamabad.- Muhammad Shahid Nazir es testimonio del viejo adagio que apunta a que si le das a un hombre un pescado comerá por un día, pero si le enseñas a cantar acerca de los peces, su canción se disparará en la lista británica del pop.\nEl pescador paquistaní de 31 años de edad, catapultó a la fama en las últimas semanas en la más improbable de las circunstancias: mientras pregonaba peces congelados por una libra esterlina (1.61 dólares) en el mercado de Queens en Londres.\nNazir no estaba convencido con tener que gritar para anunciar su mercancía y así atraer a los clientes, ya que muchos vendedores lo hacen así. Por esto se le ocurrió una canción simple que alguien capturó en video y publicó en YouTube a principios de este año. El clip se convirtió en una sensación viral y ha sido visto más de 7 millones de veces.\n"One Pound Fish cambió toda mi vida", dijo Nazir, quien regresó a Pakistán el jueves donde fue recibido como un héroe y ha sido inundado con solicitudes para realizar presentaciones y hacer publicidad. "Estoy tan feliz ahora."\nDescribir la canción como pegadiza sería subestimarla. La misma te taladrea profundamente en el cerebro y cada pocos minutos, provoca que rompas a cantarla contra su voluntad.\n"Come on ladies, come on ladies, one pound fish! Have a, have a look, one pound fish!", canta Nazir, mientras señala la mercancía a sus espaldas. "Very, very good, one pound fish! Very, very cheap, one pound fish!".\nEn una era en la que la Internet parece otorgar 15 minutos de fama a casi todo el mundo, el vídeo de YouTube de Nazir podría haber sido el final de la historia. Pero Warner Music le ofreció un contrato al pescador para grabar una versión tecno de "One Pound Fish", dijo. En un video al estilo de Bollywood, aparece el pescador con un traje elegante junto a bailarines con muy poca ropa.\nEl nuevo video musical ha sido visto casi 9 millones de veces desde que fue publicado en YouTube hace unas tres semanas.\nMuhammad Shahid Nazir • One Pound Fish •


> Informaciones > Control de Tránsito de Animales > Certificado Oficial de Tránsito de Animales (COTA)\nExpedición del Certificado Oficial de Transito de Animales - COTA\nTodo propietario que desea mover sus animales debe obtener un Certificado Oficial de Tránsito de Animales (COTA) expedido por el Servicio Nacional de Calidad y Salud Animal, para lo cual debe estar previamente registrado en el Sistema Informático de Gestión de Oficinas Regionales (SIGOR). Existe un tipo de COTA específico dependiendo de la especie de los animales.\nLa solicitud de este documento debe realizarse en Unidad Zonal correspondiente a su establecimiento. Sin embargo, también puede realizarse en la Asociación Rural del Paraguay (A.R.P.), en la Unidad informática de Campo, en la Unidad Zonal Alternativa solicitada con anterioridad o en todo caso, en la Unidad Zonal de Mariano Roque Alonso.\nExisten dos documentos que pueden ser utilizados, dependiendo del tipo de movimiento:\nLa Guía Simple de Traslado de Ganado: es únicamente para movimiento de animales de un establecimiento a otro sin cambio de dueño de los mismos.\nLa Guía de Traslado y Transferencia de Animales: es para la venta de ganado de un propietario a otro.\nLos propietarios con menos de 3000 (tres mil) animales deben adquirir la Guía Simple de traslado de animales o Guía de Traslado y Transferencia de Ganado para animales, en tanto, los propietarios con más de 3000 (tres mil) cabezas de ganado deben utilizar la Guía Electrónica.\nAntes de iniciar los trámites, es importante asegurarse de que el establecimiento no tiene restricción de bloqueo en las oficinas de SENACSA o a través del Módulo del Ganadero del Sistema SIGOR. Además, se debe asegurar que el establecimiento ha cumplido con todos los periodos de vacunación.\nLuego de completar de solicitud con los datos requeridos se debe abonar lo correspondiente al Valor Aforo, conforme a la especie y categoría de animales, en cualquiera de los lugares de pago habilitados para el efecto. El pago realizado queda registrado en el sistema SIGOR.\nPosteriormente, el propietario o apoderado debe presentar el documento correspondiente junto con el comprobante de pago, en una de las oficinas de SENACSA mencionadas anteriormente.\nAl momento de presentar los documentos, el operador del sistema SIGOR procede a controlar si los datos administrativos y sanitarios proporcionados están de acuerdo a los requisitos establecidos.\nFinalmente, al comprobarse que los requisitos son cumplidos, el operador del SENACSA procede a la emisión del Certificado Oficial de Tránsito de Animales, con los datos extraídos del sistema SIGOR.\nLa expedición del COTA es gratuita y tiene una validez de 8 (ocho) días para movilizar los animales (que puede ser extendido 8 días más), y una vigencia de 30 (treinta) días para presentar en la Unidad Zonal del establecimiento de destino.\nEl establecimiento debe acreditar el cumplimiento de vacunación en todos los periodos oficiales.\nSi el establecimiento tiene restricción de bloqueo o no ha cumplido con los periodos de vacunación no se podrá expedir el COTA.\nLas firmas en las guías deben ser originales. En caso que no sea el propietario, quien que realiza la solicitud deberá presentar una autorización autenticada por escribanía.\nEl solicitante deberá presentar la boleta de marca antes de la expedición de COTA.\nEn el caso que un propietario/presidente de una Sociedad Anónima no firme la Guía Simple de Traslado de Ganado y la Guía de Transferencia de Animales, el firmante deberá contar con un poder otorgado para el efecto.\nLa Guía Simple de Traslado de Ganado y/o la Guía de Transferencia de Animales es una declaración jurada del propietario, por lo tanto los datos incluidos no pueden ser modificados luego de ser asentados en el documento.\nAl solicitar el COTA se deben proveer los códigos de establecimiento de origen y de destino.\nEl COTA debe tener la firma del solicitante y del operador oficial del SENACSA.


¡En tablas! Colombia igualó sin goles ante Uruguay – Deporte Colombiano\n¡En tablas! Colombia igualó sin goles ante Uruguay\nLos dirigidos por Rueda jugaron un regular partido y se trajeron un punto en Montevideo\nEn el Gran Parque Central de la ciudad de Montevideo, se disputó la primera jornada de la triple fecha de las eliminatorias sudamericanas al Mundial de Qatar 2022, donde la Selección Colombia visitó a Uruguay.\nUn primer tiempo complicado para la tricolor, entró muy desordenado a la cancha, no encontraba cómo acomodarse el terreno y estaban desesperados por lograr jugadas hacia el arco rival. Al minuto 8 llegó Diego Godin cabeceó en el área y David Ospina la sacó de la raya evitando el gol. Un minutito después Luis Suárez de media distancia y luego al 20’ en el área y otra vez Ospina respondiendo de buena manera. Al 20’ Federico Valverde de tiro libre intentó pero el arquero colombiano seguía atajando de buena manera. Después 22’ le anularon el gol a Suárez por fuera de lugar. Luis Díaz lo intentó de un centro desde la banda izquierda, pero quedó en manos de Fernando Muslera. Y con un cero en el marcador se fueron al descanso.\nEn la segunda mitad, los dirigidos por Reinaldo Rueda mejoraron en su orden, pero en la puntería les costó. Juan Guillermo Cuadrado al 58’ tuvo una opción por el costado derecho pero se fue por un costado de la portería rival, luego vio la tarjeta amarilla al 61’ y por acumulación se pierde el segundo encuentro de la tricolor. Al 70’ Luis Díaz aprovechó que le quitó el balón al rival, llegó al área, se la pasó a Duván Zapata quien remató y se la terminó entregando a Muslera. Al 90’ Juan Fernando Quintero intentó de media distancia y otra vez el arquero uruguayo evitó el gol en su arco. Con el 0-0 en ambos lados finalizó el partido.\nEl próximo partido de Colombia será el domingo 10 de octubre en el estadio Metropolitano de Barranquilla ante Brasil.


El papa Francisco censura noticias falsas\nEl papa Francisco censuró las “noticias falsas” calificándolas como malvadas y exhortó a los periodistas a redescubrir la “dignidad del periodismo” y la búsqueda de la verdad.\n“Diseminar noticias falsas puede servir para hace avanzar metas específicas, influenciar decisiones políticas y servir intereses económicos” escribió el Sumo Pontífice en un mensaje anual divulgado el miércoles en anticipación a la Jornada Mundial de las Comunicaciones de la Iglesia Católica el 13 de mayo.\nEl documento fue el primero divulgado por un Papa sobre el tema y tiene lugar meses después del actual debate sobre el efecto de las noticias falsas en la elección presidencial de Estados Unidos.\nEl mensaje papal cita la dificultad que tiene la gente en diferenciar información errónea de la verdad debido a su falta de exposición a los medios de información que ofrecen diferentes opiniones y perspectivas.\n“La desinformación prospera en la ausencia de una confrontación saludable con otras fuentes de información que podría desafiar prejuicios efectivamente y genera un diálogo constructivo, en cambio, arriesga convertir a la gente en cómplices renuentes en diseminar ideas parcializadas y sin base”, escribió el Papa.\nFrancisco pidió a los periodistas que busquen información que sea “verdadera y opuesta a las falsedades, eslóganes retóricos y titulares sensacionalistas”.\nEl Pontífice ha tenido una relación contenciosa con los medios de prensa, a menudo quedándose de lo que él ha considerado información parcializada.\nDurante su reciente viaje a Chile y Perú, la crítica de la prensa hacia el Papa se renovó por haber nombrado a un obispo acusado por víctimas de haber participado en encubrimiento del sacerdote pedófilo más notorio de Chile. Después fue fuertemente criticado en la prensa chilena por acusar a las víctimas de difamación.\nFrancisco pregonó esfuerzos educativos para hacer que los usuarios de medios sociales estén al tanto de la desinformación, al igual que campañas institucionales y legales para exponer a quienes usan la tecnología para ocultar sus identidades para poder diseminar anónimamente mentiras al público.\n“Nadie de nosotros puede sentirse exento del deber de contraatacar estas falsedades”, indicó.\nLa Iglesia Católica ha estado observando la Jornada Mundial de las Comunicaciones desde 1967. La divulgación el mensaje papal el 24 de enero, coincide con el día de San Francisco de Sales, el santo patrono de los periodistas.\nPapa se disculpa por defender a obispo acusado de encubrir abusos sexuales


Petición · Que sean regresadas las piezas Mayas que estan en la U. de Harvard a Honduras. · Change.org\nQue sean regresadas las piezas Mayas que estan en la U. de Harvard a Honduras.\nPerla Simons lanzó esta petición dirigida para Instituto de Antropologia e Historia de Honduras y\nAlgunas de las piezas de la Escalinata Geroglifica Maya del Parque Arqueologico en Copan Ruinas, asi como otras estructuras, se encuentran exhibidas en la Universidad de Harvard, USA. La Escalinata, fue declarada patrimonio del mundo por la UNESCO. La misma es el unico escrito Maya en piedra existente. Esta incompleta ya que algunas de las piezas faltante estan en la Universidad antes mencionada.


Videos para ganar dinero en internet Archives - Como Gana Dinero En Internet\nAhora te voy a indicar cuáles son las 2 fuentes principales de tráfico y cómo atraerlos a tu página para ganar dinero en internet. 1.- Por medio de POSICIONAMIENTO en los primeros lugares de los buscadores tales como: www.google.com www.bing.com www.search.yahoo.com Entre otros. Y la utilización de Palabras Claves Rentables, que ingresan en estos buscadores. Luego que hayas escogido tu Nicho de Mercado, es primordial que te tomes el tiempo aprendas, comprendas y analices cuál es el proceso de búsqueda de Palabras Claves que ingresan en los buscadores. Qué es lo que la Gente está buscando en el internet, cuando ingresa las palabras en los buscadores. Cuáles palabras con intención de compra, están ingresando en los cuadros de búsqueda de los navegadores. Y empatar, relacionar o unir aquellas palabras que ingresa la gente en el buscador de un navegador, con tu Página de Wordpress y tus productos. Entonces lo que debes hacer es RELACIONAR el Nicho de Mercado que escogiste, con las palabras claves que la gente ingresa en los buscadores de los navegadores del internet. Debes ponerte en los zapatos de la persona que ingresa a Internet y desea investigar en el cuadro de búsqueda y pensar qué palabras son las que ingresaría, con intención de comprar. El estudio de las Palabras Claves sirve para conocer el cómo POSICIONAR tu Página de Wordpress, en los primeros lugares de los buscadores del internet. La manera óptima de atraerlos hacia tu página de Wordpress, es por medio de CONTENIDO de calidad, escritos en artículos originales. Los artículos deben contener las Palabras Claves Rentables y dar valor o ayudar efectivamente a tu visitante a resolver una necesidad de información y de compra. Luego de muchos artículos, estarás consiguiendo tráfico calificado y gratuito hacia tu sitio web, y por lo tanto tendrías la oportunidad de obtener ventas automatizadas. 2.- El segundo método de atraerlos hacia tu Sitio Web es por Publicidad Paga. En Google existe un programa para realizar Publicidad Paga a Anunciantes, denominado Adwords. Los anuncios patrocinados por Google Adwords, hacen que las páginas aparezcan en los primeros lugares de los buscadores para determinada Palabra Clave. Por lo tanto, si tu acudes a Google Adwords y pagas por publicidad Pago por Clic, tu página estará ubicada en las primeras posiciones, lista a recibir el clic de un visitante que haya ingresado la Palabra Clave y te cobrará por cada clic que realice un visitante. Así también dentro de Google existe otro programa de Publicidad Paga, designado como Adsense. El Anunciante paga a Google Adsense para ubicar un Banner en los sitios web afiliados. Si tu contratas a Google Adsense por publicidad de tu banner, estarás recibiendo visitas en tu página de wordpress, cuando hagan clic en tu banner mostrado en un sitio web afiliado a Adsense. En Facebook también tiene la publicidad paga para llevarlos hacia tu página, por medio de anuncios ubicados en todas las páginas de sus usuarios. En fin, puedes pagar a muchísimas empresas del internet por publicidad paga, para llevar visitantes a tu página y ganar dinero.\nEn un comentario que leí en uno de los BLOGs de un distinguido MARKETER, una persona no sabía como subir un video y ganar dinero, que había comprado muchos cursos pero que nadie le enseñaba lo básico para subir un video, ya que no sabía nada de computación. Así es el caso de mucha gente que desea ganar dinero por internet, que compra bastantes cursos, que gastan bastante dinero, que tienen el deseo de prosperar pero no encuentran quién les ayude en lo que necesitan. Lo cierto es que toda la información que cada uno necesita, está en la web. Hay información gratuita y de pago disponible. Hay información valiosa y disponible. Hay información instructiva y disponible. Hay información basura, que sólo quieren el dinero a toda costa. Hay información en Cursos, Video - Cursos, E-books, Seminarios, en fin......hay de todo. No es que falta información. Lo que cada uno debe hacer, y es mi consejo muy personal, es preguntarse: Para qué nací.? No es el hecho de ganar dinero para vivir, si no construir una VIDA, en base a un DESTINO escrito por DIOS. Es cumplir un PROPÓSITO de VIDA, destinado para cada uno. Ejemplo. Así como el Pez no puede vivir en la tierra, aunque haga mucho esfuerzo, no podrá y morirá en el intento. En cambio si viven para lo cual fue creado, vivirá FELIZ y en su AMBIENTE. Ya conociendo la respuesta a la gran interrogante del Propósito de VIDA, entonces sabrás cual es el camino a seguir y podrás establecer un PLAN y adquirir la INFORMACIÓN ADECUADA a tu Negocio en internet y ganar dinero. Ahora con lo que empecé "Cómo Subir un Video y Ganar Dinero", te lo explico en el siguiente video. En el video te indico los siguientes pasos:\nTú también puedes promocionar un enlace de afiliado para ganar dinero, por la comisión generada al vender productos o servicios de asociaciones o vendedores que lo hagan en el internet. Empieza Hoy Mismo a Ganar Dinero con un Enlace de Afiliado del Producto Electrónico que más te Guste. Un Abrazo. Pablo Simbaña Cabezas. Lo primordial que debe realizar un Emprendedor del Internet, es tomarse el tiempo necesario para analizar cual es el proceso de búsqueda de Palabras Claves Rentables para ganar dinero en Internet. Las palabras claves en el internet están definidas de la siguiente manera: Palabras Claves.- Son las palabras o frases que los internautas del internet ingresan en los motores de búsqueda, en averiguación de un nicho de mercado. Entonces lo que hay que hacer es, RELACIONAR el Nicho de Mercado que escogiste con las\n........Palabras Claves Rentables para Ganar Dinero En Internet...\n......que estén buscando los usuarios del motor de búsqueda más grande en la actualidad, es decir de GOOGLE. Por ello se tiene el concepto en el Internet de la RELEVANCIA, es decir, CONSONANCIA o IMPORTANCIA, entre las Palabras Claves Rentables para Ganar Dinero y tu Contenido en tu Sitio Web. Un aspecto muy pero muy importante que debes tener en cuenta es que, Lo más rentable o lo más aconsejable para poner un negocio en el Internet, no es concentrarse en tu Producto, es realizar estudio de un Nicho de Mercado Hambriento por Comprar y qué Producto puedes tú ofrecer a este Mercado Hambriento. La búsqueda de las Palabras Claves Rentables para Ganar Dinero en Internet se asemeja a la búsqueda de PEPAS de ORO en una mina. Por esto es que Google tiene una Herramienta de análisis de Nichos de Mercado denominado Planificador de Palabras Claves, en la cual puedes obtener información importante almacenada en sus bases de datos junto a sus proyecciones y estimaciones de tráfico. Cuáles son los pasos que te recomiendo realices con el propósito de encontrar las Palabras Claves Rentables para Ganar Dinero en Internet, en el nicho de mercado que escogiste?, te lo numero a continuación. 1.- Abrir una cuenta de correo electrónico en Google con extensión gmail. En tu Navegador ingresas esta dirección electrónica: www.gmail.com y creas un correo electrónico Ejemplo: TuNombre@gmail.com 2.- Por cada cuenta de correo electrónico, Google asigna una Cuenta Adwords la misma que contiene la Herramienta Planificador de Palabras Claves. 3.- Ingresas a la Herramienta Planificador de Palabras Claves de Google Adwords, en esta dirección electrónica. https://adwords.google.com 4.- Ya dentro de Adwords vas a la pestaña Herramienta, haces click en esta pestaña y se desplegará una lista en la cual encontrarás el Planificador de Palabras Claves. 5.- Empieza por la pestaña "Buscar nuevas ideas para palabras claves y Grupos de anuncios". 6.- Debes ponerte en el lugar de una Persona que ingresa a la barra de Google e imaginar una lista de Palabras Claves que ingresaría en la barra de Google y que estén acordes a tu Nicho de Mercado. 7.- El Planificador de Palabras Claves te va a entregar una lluvia de ideas de Palabras Claves Rentables. 8.- También te va a entregar las estadísticas del volumen de búsqueda de Palabras Claves mensuales. 9.- Además obtendrás información sobre la Estimación del tráfico para una lista de Palabras Claves. 10.- Adwords tiene ayudas sobre el manejo de esta Herramienta muy importante, El Planificador de Palabras Claves.\nVideo Explicativo sobre cómo analizar las Palabras Claves Rentables Para Ganar Dinero En Internet\nRecuerda que la búsqueda de Palabras Claves Rentables para ganar dinero en Internet, es como buscar pepas de Oro en una Mina que sabes que existe oro, por lo que es necesario realizar un análisis muy minucioso de las palabras claves que ingresa el usuario del internet con fines de compra. Un Abrazo. Pablo Simbaña Cabezas.\nPosts Categorised: Videos para ganar dinero en internet\nPalabras Claves Rentables para Ganar Dinero en Internet\nLo primordial que debe realizar un Emprendedor del Internet, es tomarse el tiempo necesario para analizar cual es el proceso de búsqueda de Palabras Claves Rentables para ganar dinero en Internet.\nLas palabras claves en el internet están definidas de la siguiente manera:\nin Como Ganar Dinero, Ganar Dinero En Internet, Videos para ganar dinero en internet como gana dinero en internet, ganar dinero, ganar dinero en internet\t0


“La invención del amor”: comienzo | Aula de Literatura J.A. Gabriel y Galán\n“La invención del amor”: comienzo\nPosted by aulaplasencia in José Ovejero\n—No, otra vez no —Javier arroja la servilleta sobre la mesa, empuja la silla y su propio cuerpo hacia atrás, hace ademán de levantarse, pero aguarda, porque los discursos\nde Fran le exasperan y al mismo tiempo le permiten responder con su propia rabia; la suya, al contrario que la de Fran, no es una rabia dirigida contra el mundo, sino individual, contra cada una de las personas que lo componen. Por eso, mientras que Fran suele expresarla lentamente, sin aspavientos, casi volviéndola hacia sí mismo, porque el mundo no está allí para recibirla, Javier, que vive su malestar como una afrenta personal, da voces, resopla, insulta, ataca al contrincante; para él cada discusión es un combate de boxeo—. Otra vez no, ya nos lo sabemos.\n—Es que todo es una mierda, puro capitalismo. Tenemos un rey fascista, un Gobierno fascista…\n—Así no se puede discutir. Si empiezas con esas gilipolleces mejor no seguir.\n—Y no me vengas con el colegio de tus niños o la universidad. Porque eso ya lo oigo desde que te conozco. Viva la revolución, pero colegio privado para los chicos, y\nel inglés en Londres y el máster en…\n—El inglés en Nueva York, prefieren la capital del imperio. Mis hijos saben lo que quieren.\n—Pues Nueva York. Mejor me lo pones. Vete a la mierda. Y cuando puedas decir algo coherente, vuelve.\nFran se asoma con una media sonrisa al fondo del vaso. ¿Qué haría si dejase su empleo en el banco? ¿Cuál sería su estrategia para continuar siendo pasivamente infeliz?Me encantan nuestras discusiones inútiles, el gusto por la repetición, que nos recuerda quiénes somos. No conversamos para llegar a una conclusión, sino para escuchar al otro rebatir cualquier argumento nuestro, saber que que podemos contar con él, que no nos va a dejar solo con nuestras contradicciones.\nHemos superado los cuarenta, los seis, asomados ya a ese caer, hundirse desde lo alto si es que alguno llegó a lo alto, asomados también a las posibilidades, a una promesa de cambio. Cuarenta, bien mirado, no es tanto; a veces aún levantamos la cabeza y nos preguntamos: «¿Porqué no?, todavía estoy a tiempo», y husmeamos como perdigueros un rastro entre los matojos que han ido creciendo en los caminos abandonados, porque hace años que transitamos la misma carretera, sin atrevernos a meternos en un desvío. Y después de atisbar esa posibilidad continuamos rumiando con placidez nuestras vidas, ni muy felices ni muy infelices: moderadamente satisfechos, hacemos la digestión de nuestros sueños.\nCuarenta es la edad maldita, no la adolescencia, como se supone, tampoco la vejez. En la adolescencia sientes una rabia creativa que no te ata a la silla ni al recuerdo de tiempos supuestamente mejores e incluso el miedo que sientes es un combustible que te mantiene vivo, que te hace buscar la puerta de salida o de entrada, y si te deprimes piensas que no eres tú el responsable de ese desaguisado que es el mundo: cuando eres adolescente son siempre otros los culpables. Mientras que un anciano ha tenido el tiempo de irse cargando de culpas y de ir asumiéndolas, de conformarse con las propias limitaciones… Ahora, justo cuando estaba pensando esto, Javier ha insultado a Fran porque lo que dice no tiene sentido, y no hay nadie más convencido del sentido\nde las cosas que Javier, y le echa en cara que es tan radical porque así no tiene que actuar: «Como todo es una mierda, ¿para qué vas a mover un dedo?», le dice, y horada el aire con el suyo. Me dan ganas de abrazarlos a todos, de consolarlos, de quererlos por encontrarse tan perdidos. A esta hora las luces de los edificios cercanos se han apagado, también el campanario de San Cayetano, y la única luz cercana es la que emana de mi terraza: somos la balsa de la Medusa en el oscuro océano de nuestra embriaguez.


Senses Prensa y Confitería\nMuy responsable y con ganas de trabajar.\nSe necesita dependienta/dependiente con disponibilidad horaria especialmente los fines de semana.\nVer todo: Empleos de Senses Prensa y Confitería - trabajo en Amorebieta-Etxano\nLectura e interpretación de esquemas eléctricos.\nDesde nuestra oficina de Durango, seleccionamos un/a Carretillero/a retrátil para empresa ubicada en la zona del duranguesado.\nConvertirte en accionista de tu empresa, como 10.000 de nuestros colaboradores.\nExperiencia como Responsable de RRHH en entornos Industriales, de en torno a 5…\nMiren Karmele Zugazabeitia Erezuma\nServicio terraza y atención en barra.\nExperiencia mínima tres años en el sector.\nVer todo: Empleos de Miren Karmele Zugazabeitia Erezuma - trabajo en Amorebieta-Etxano


PANTOPRAZOL TARBIS Comprimido gastrorresistente (Comp. gastrorresistente 20 mg) - Prospecto\nPANTOPRAZOL TARBIS Comp. gastrorresistente 20 mg (Comprimido gastrorresistente)\nQUÉ ES PANTOPRAZOL TARBIS Y PARA QUÉ SE UTILIZA\nPantoprazol Tarbis es un inhibidor selectivo de la ¿bomba de protones¿, un medicamento que reduce la cantidad de ácido producido en su estómago. Se utiliza para el tratamiento de enfermedades relacionadas con el ácido del estómago e intestino.\nPantoprazol Tarbis se utiliza para:\nANTES DE TOMAR PANTOPRAZOL TARBIS\nNo tome Pantoprazol Tarbis\nSi es alérgico (hipersensible) al pantoprazol o a cualquiera de los demás componentes de Pantoprazol Tarbis (ver sección 6).\nConsulte a su médico antes de empezar a tomar Pantoprazol Tarbis:\nsi necesita tomar medicamentos de los llamados AINEs continuamente y toma pantoprazol ya que existe mayor riesgo de desarrollar complicaciones en el estómago e intestino. Cualquier incremento del riesgo se valorará conforme a los factores personales de riesgo tales como la edad (65 años o mayores), antecedentes de úlcera de estómago o duodeno o hemorragia de estómago o intestino.\n- si usted está tomando algún medicamento que contenga atazanavir (para el tratamiento por infección de VIH) al mismo tiempo que pantoprazol.\n- si alguna vez ha tenido una reacción en la piel después del tratamiento con un medicamento similar a Pantoprazol Tarbis para reducir la acidez de estómago.\nSi sufre una erupción cutánea, especialmente en zonas de la piel expuestas al sol, consulte a su médico lo\nantes posible ya que puede ser necesario interrumpir el tratamiento con Pantoprazol Tarbis. Recuerde\nmencionar cualquier otro síntoma que pueda notar, como dolor en las articulaciones.\nConsulte a su médico o farmacéutico antes de empezar a tomar Pantoprazol Tarbis.\nUso de Pantoprazol Tarbis con otros medicamentos\nPantoprazol Tarbis puede influir en la eficacia de otros medicamentos, por este motivo informe a su médico si está tomando,\nMedicamentos tales como ketoconazol, itraconazol y posaconazol (utilizados para el tratamiento de infecciones por hongos) o erlotinib (utilizado para determinados tipos de cancer), ya que Pantoprazol Tarbis puede hacer que éstos y otros medicamentos no actúen correctamente.\nComunique a su médico o farmacéutico qué está utilizando ha utilizado recientemente o podría tener que utilizar cualquier otro medicamento.\nNo es probable que Pantoprazol Tarbis afecte a su capacidad para conducir o utilizar herramientas o máquinas. Pueden aparecer efectos adversos tales como mareo y alteraciones visuales (ver sección 4). Si ocurrieran, no debería conducir o utilizar máquinas.\nCÓMO TOMAR PANTOPRAZOL TARBIS\n¿Cuándo y cómo deberá tomar Pantoprazol Tarbis ?\nLa dosis habitual es de un comprimido al día. Si la enfermedad volviera a aparecer su médico podrá doblarle la dosis, en cuyo caso puede tomar Pantoprazol 40 mg una vez al día. Tras su curación, puede reducir la dosis de nuevo a un comprimido de 20 mg al día.\nLa dosis habitual es de un comprimido al día\nSi toma más Pantoprazol Tarbis del que debiera\nSi olvidó tomar Pantoprazol Tarbis\nSi interrumpe el tratamiento con Pantoprazol Tarbis\nAl igual que todos los medicamentos, Pantoprazol Tarbis puede producir efectos adversos, aunque no todas las personas los sufran.\nAlteraciones graves de la piel (frecuencia no conocida): ampollas en la piel y un rápido deterioro de las condiciones generales, erosión (incluyendo ligero sangrado) de ojos, nariz, boca/labios o genitales (Síndrome de Stevens Johnson, Síndrome de Lyell, Eritema multiforme), y sensibilidad a la luz, erupción cutánea, posiblemente con dolor en las articulaciones.\ndolor de cabeza; vértigos; diarrea; sensación de mareo, vómitos; hinchazón y flatulencias (gases); estreñimiento; boca seca; dolor y molestias en el abdomen; sarpullido en la piel, exantema, erupción; sensación de debilidad, de cansancio o de malestar general; alteraciones del sueño.\nAlucinación, confusión (especialmente en pacientes con historial de estos síntomas), disminución de los niveles de sodio en la sangre, sensación de hormigueo, cosquilleo, parestesia (hormigueo), quemazón o entumecimiento, inflamación del intestino grueso que causa diarrea acuosa persistente.\nSi usted está tomando Pantoprazol Tarbis durante más de tres meses es posible que los niveles de magnesio en sangre puedan descender. Los niveles bajos de magnesio pueden causar fatiga, contracciones musculares involuntarias, desorientación, convulsiones, mareos, aumento del ritmo cardiaco. Si usted tiene algunos de estos síntomas, acuda al médico inmediatamente. Niveles bajos de magnesio también pueden producir una disminución de los niveles de potasio y calcio en sangre. Su médico puede decir realizar análisis de sangre periódicos para controlar los niveles de magnesio.\nSi está tomando inhibidores de la bomba de protones como Pantoprazol Tarbis, especialmente durante un periodo de más de un año puede aumentar ligeramente el riesgo de fractura de cadera, muñeca y columna vertebral. Informe a su médico si tiene osteoporosis o si está tomando corticosteroides (pueden incrementar el riesgo de osteoporosis).\nCONSERVACIÓN DE PANTOPRAZOL TARBIS\nPantoprazol Tarbis en frasco de Polietileno, no requiere condiciones especiales de conservación.\nPantoprazol Tarbis en blister Aluminio/Aluminio: conservar por debajo de 30ºC\nComposición de PANTOPRAZOL TARBIS\nNúcleo: Fosfato disódico anhidro (E-339), Manitol (E-421), Celulosa microcristalina (E-460), Croscarmelosa sódica, Estearato magnésico (E-470)\nFrascos (envase de polietileno de alta densidad con cápsula de cierre de rosca de polietileno) y blisters (blisters Alu/Alu)\nEnvases con 28 o 56 comprimidos gastrorresistentes\n08028 Barcelona- España


Estudiantes se sumará al mundo de los videojuegos en el NBA 2k, y dialogamos con Gonzalo Saino, responsable del área de Esports del Pincha. Alejandro MalkyEn Diagonal al Aro desde 2013. Licenciado en Comunicación Social […]\nEn medio de la pandemia se realizó una reunión online. Estuvo encabezada por el presidente de CABB, Fabián Borro, con la participación de 25 personas, entre dirigentes de clubes y referentes regionales. Alejandro MalkyEn Diagonal […]\nPor una nueva jornada de la División Bonaerense del Torneo Federal, Estudiantes se llevó un resonante triunfo ante Unión de Mar del Plata por 66-59. Sin Cejas, Vallejos y los hermanos Pagella, los de Mauricio […]\nPor una nueva jornada de la División Bonaerense del Torneo Federal, Estudiantes cosechó su segundo triunfo en fila al vencer a Unión Vecinal por 83-78. Los de Mauricio López sacaron una ventaja de doble dígito […]\nDialogamos en exclusiva con Marcos Emilio y Lucas Conti, encargados de las menores en Estudiantes, quienes expresaron lo que genera este regreso a 1 y 57. Además, explicaron la idea del Pincha a mediano y […]


Comprar aplique de pared LED SOIKEA 13W blanco cálido diseño nórdico\nAplique de pared LED "SOIKEA" 13W Cree CHIP 3000K 1024 lumens\nAplique pared LED ovalado de diseño nórdico y estética moderna. Esta lámpara proyecta una luz indirecta en blanco cálido tanto para arriba como para abajo dejando en medio el dibujo de una sombra alargada. Es ideal tanto para el hogar como para los pasillos de los hoteles, salas de estar, salones, habitaciones. Incluye chip LED CREE CCT 3000K de alto brillo y 13W de potencia y 1024 Lumens.\n13W - 230V\n3000K ( blanco cálido )\nElegante Aplique de pared moderno Blanco cálido 3000K 1024 Lumens\nEl aplique de pared LED SOIKEA pertenece a la categoría de lámparas nórdicas por sus líneas sencillas y colores neutros que combinan perfectamente con la decoración de cualquier salón o pasillo. Su forma ovalada, dibuja elipses de mayor a menor en diferentes capas, aportándole unos juegos de luces muy atractivos y vistosos. Además la sombra que dibuja en la pared hace un contraste con la luz que hacen de este aplique sea uno de los más solicitados.\nFabricado en aluminio, disponible en blanco y en Gris mate 3000K ( Blanco cálido) 1024 Lumens\nEste producto es muy robusto pero a pesar de ello es bastante ligero. Además de ser muy sencillo de instalar. Solo hay que sacar la placa metálica que lleva en la parte trasera, cogerla a la pared, sobreponer el aplique y apretar el tornillo y... ¡Listo!\nAcabado en pintura "arenosa" , aspecto y acabado de excelente calidad !\nAplicaciones de los apliques LED\n- Iluminación del hogar, hoteles, restaurantes, galerías.\n- Pasillos y estancias.\nFecha de disponibilidad: 2018-07-22\nAnonymous A. publicado el 22/08/2020 tras la compra hecha el 10/08/2020\nCompré dos de los apliques Soikea. Me gustan pero la luz es demasiado blanco, se puede cambiar la bombilla para algo más cálido o menos potente?\nLos led en el aplique ya vienen en el conjunto de la luminaria no se pueden cambiar. Para bajar la luminosidad habría que cambiar la electrónica interna (driver), en este caso debería cambiarlo por ejemplo por la ref. B1270-DONE para que fuese de unos 6W.\nBarcelona LED: Javier| el 02 de marzo de 2021


Se pierde peso andando – adelgazar caminando opiniones\nSe pierde peso andando\nAdelgazar Caminando Opiniones\n7 Claves para caminar correctamente para adelgazar\nComplementos alimenticios para mantenerte en forma\n19/03/2019 14:56 – Actualizado: 23/03/2019 22:30\n¿Y qué? No pasa nada. Muchas personas prefieren, de hecho, hacer caminatas. En ‘Prevention’ la entrenadora personal Michele Stanten señala: «Todo lo que tienes que hacer para superar a un corredor en quema de calorías es andar más que él. Con un ritmo de 12 minutos por kilómetro aproximadamente, durante 40 minutos. Si realizas una buena caminata que dure aproximadamente ese tiempo, será como haber corrido».\nFundamental. Es cierto que cuando vamos mirando el móvil, con la cabeza gacha, nos parecemos un poco a nuestros antepasados homínidos, pero según Stanten la postura es muy importante. Además, evitarás futuros dolores de espalda. «Cuando alargas la columna vertebral, ganas más distancia entre las caderas y la caja torácica, lo que permite que las piernas se muevan con mayor libertad», indica.\nAlternar entre ráfagas cortas pero rápidas con intervalos de ritmo más lento puede ayudar a quemar más calorías, incluso después de haber terminado de hacer ejercicio. «Cuanto más trabajes, más tiempo le costará a tu cuerpo volver a la normalidad», indica Stanten. «A medida que te recuperas continúas quemando a una velocidad acelerada hasta 24 horas después».\nYa nos ha quedado claro cómo tenemos que andar, pero Stanten va más allá e insiste: «Antes de empezar, calienta un poco, ve a un ritmo lento, algo que te permita, por ejemplo, mantener una charla con un amigo. Después acelera a un ritmo rápido durante 30 segundos. Te estás moviendo con bastante rapidez, así que es probable que te cueste hablar con oraciones completas. Tras esto, haz el sprint de 10 segundos, con el que de ninguna manera podrás hablar. Ve alternando estos niveles. Después de una semana haciendo estas caminatas te garantizamos que no perderás el autobús. Conviértete en un ‘flâneur’.\n] Fíjate unas metas y horarios de caminata. Si no estás acostumbrado no será cosa fácil levantarse a caminar. Si haces todo el esfuerzo un día, probablemente al día siguiente ni quieras moverte. Cuando fijes tus metas y horarios, a los que pueden llegar en conjunto con tu entrenador, asegúrate que se traten de metas específicas en cuanto a los kilos que esperas bajar. Asimismo, que sean metas alcanzables y realistas en cuanto al tiempo que le dedicas. Fijarse metas pequeñas para ejercitarse es infalible. Acompaña tus metas de caminatas con otras sobre tu dieta.\nCaminaré 30 kilómetros este mes\nNo comeré comida chatarra durante 3 semanas\nAumentaré gradualmente el número de kilómetros para el siguiente mes.\nBien ahora solo queda mirar la balanza y veras cómo se reduce la aguja que marca los kilos. Perder peso caminando es posible. Si es mejor caminar o correr, es una decisión no tan importante como empezar una vida saludable.\nwaveyFollow May 11, 2019 · 6 min read\nBajar de peso no es tan difícil como pudiera pensarse en un principio. En realidad, es una actividad sencilla y que admite varias alternativas para realizarse, por lo que siempre tendrás una …\nCaminando podrás conseguir los mismos beneficios que conseguirías practicando otros deportes como el baile o el ciclismo. Para lograr tu objetivo de bajar de peso caminando, y hacerlo en un margen de tiempo razonable, tendrás que cuidar la técnica con la que caminas y tener en cuenta una serie de recomendaciones.\nHola, la verdad es que he engordado mucho en los últimos meses y quiero hacer algo de ejercicio, aunque quiero empezar aunque sea caminando, si camino unos 5km todas las mañanas durante 3 meses cuánto creéis que puedo bajar?\nAdelgazar caminando: ¿a partir de cuántos pasos se pierden kilos? Según los expertos, el número de zancadas, los kilómetros recorridos y la velocidad son factores clave del ‘power walking …\nPara adelgazar no hace falta pasarse horas en el gimnasio… puedes adelgazar simplemente caminando si lo haces con una buena técnica… No te lo pierdas 😉\nMucha gente que consigue adelgazar tiene después problemas para mantener el nuevo peso. Para conseguirlo, hacer ejercicio con regularidad es crucial, algo que se puede conseguir precisamente caminando: andar no solo aumenta la actividad diaria, sino que ayuda también a crear más músculo, lo que a su vez ayuda a quemar más calorías incluso …\nTe sentará bien para hacer la digestión y por último puedes hacer una última hora de caminata al finalizar el día, ya sea porque vuelves caminando del trabajo o porque sacas a caminar a tus perritos y les das un buen paseo, los míos están muy felices de hacer estas caminatas. Veamos un plan de 30 días para Adelgazar Caminando\nTengo una amiga que es nutricionista que refrenda esto mismo. Dice que el cuerpo empieza a quemar grasa a partir de la primera media hora de deporte continuado. Comenta que hacer dos horas de caminata todos los dias es la mejor manera de adelgazar. La he hecho caso, y actualmente llevo 3 dias caminando entre una hora, y hora y media.\nHola, Con el sobrepeso que tengo y el enorme deseo de reducirlo cuanto antes, me gustaría saber si la marcha acelerada sobre la cinta transportadora ayuda a adelgazar y a reafirmar las piernas y los glúteos?\nRecibir consejos para bajar de peso y no volver a subir (entre 10 y 15 minutos) En el taller y los folletos encontrarán consejos para adelgazar y mantenerse en un Puede mantenerse activo caminando, bailando, adelgazar sin hacer ejercicio consejos para adelgazar 2013 ejercicios para bajar la panza hombres en casa\nMejor dicho, ¿Cuantas calorías debo quemar para adelgazar un kilogramo de grasa? Las calorías, o mejor dicho Kilocalorias o Kcal, son una medida energética y no de peso. Sin embargo, cuando queremos adelgazar una de las preguntas que podemos hacernos es cuantas calorías debo gastar para poder perder un kilogramo de peso.\nLaguna Quilotoa: Bajar y Subir caminando! — 1.129 opiniones y 1.126 fotos de viajeros, y ofertas fantásticas para Laguna Quilotoa en TripAdvisor.\nLaguna Quilotoa: Bajar y Subir caminando! — 1.128 opiniones y 1.126 fotos de viajeros, y ofertas fantásticas para Cotopaxi Province, Ecuador en TripAdvisor.\nAsi que ya no tienen escusa para adelgazar haciendo ejericicio, adelgazar caminando. Y si quieren que sea realmente efectivo, a continuación tienes los mejores trucos para saber como han de caminar para adelgazar. (Si quieren ver cual es la manera correcta de andar para adelgazar caminando, puedes ver como al final de este post)\nAigüestortes I Estany of Saint Maurici National Park: Mejor bajar caminando — 892 opiniones y 928 fotos de viajeros, y ofertas fantásticas para Espot, España en TripAdvisor.\n¿Cómo adelgazar caminando? (28664) Los garbanzos te ayudan a perder peso (11178) ¿Cuáles son las frutas que más engordan? (10609) ¿Cuánta agua debo beber para adelgazar? (7551) ¿Cómo afecta el ciclo menstrual al peso? (6913) Adelgazar: ¿cómo reducir la barriga y la cintura? (6856) Carbohidratos que te ayudan en la dieta (5881)\nEstás a dieta pero no adelgazas. Al menos, no todo lo que te gustaría. O, lo que es peor, has ganado unos kilos en los últimos meses y no sabes de dónde te vienen. Hay algo que estás haciendo …\n¿Se puede adelgazar solo caminando? … “La alimentación es muy importante, sobre todo si quieres adelgazar. A mis pacientes les aconsejo que corran, pero a muchos les cuesta, así que les …\nPero no solo conseguirás bajar de peso caminando sino que conseguirás reducir los niveles de colesterol, disminuir tu tensión arterial, prevenir la diabetes o controlar los niveles de azúcar en sangre. Si comparamos la actividad de caminar con la de correr y aplicamos los resultados a lo expuesto anteriormente tenemos que:\nLa nueva dieta 5:5:5 o cómo adelgazar rápido y sin esfuerzo Tanto si estás a régimen como si no, debes saber en qué consiste este plan. Es muy sencillo y, lo mejor de todo, podrás perder …\nLo que realmente merece la pena es el entorno, y las rutas que pueden hacerse desde allí. En cuanto al funicular nosotros lo cogimos para bajar ya que las niñas estaban cansadas. El precio es abusivo y desproporcionado, 17€/persona por un único trayecto, un timo. Mi recomendación es subir y bajar caminando y disfrutar de los paisajes. Más\n¿Quieres saber cómo adelgazar caminando? Caminar es una de las mejores maneras de hacer ejercicio porque es de baja intensidad y bueno para las articulaciones por lo que todo el mundo puede hacerlo, además tiene excelentes beneficios para la salud al mismo tiempo que te ayuda a bajar de peso.\nSiete trucos para adelgazar (aún más) mientras camina Andar es muy bueno, pero para que la actividad sustituya a una sesión de gimnasio, toca cumplir una serie de normas básicas Compartir en …\nNo hace falta que te inscribas en el gimnasio para perder esos kilos de más. Adelgazar puede ser tan fácil como ir a dar una vuelta todos los días. Según el Servicio Nacional de Salud británico (NHS): “caminar es sencillo, gratuito y una de las formas más fáciles de mantener activos, perder peso y mejorar la salud”.\nLas claves para adelgazar corriendo no sólo te ayudarán a deshacerte de esos kilos de más, sino que te permitirán hacerlo sin renunciar a tus objetivos atléticos ni exprimirte como un limón entrenando o muriéndote de hambre en\n¿Qué pensarías si te dijese que existe una forma de adelgazar sin necesidad de monótonas rutinas de gimnasio o extenuantes sesiones de ejercicio aeróbico?. Una actividad física sencilla y que realizamos todos los días. Algo tan sencillo como… caminar. Me refiero a una nueva tendencia conocida como Power Walking (caminar a paso ligero). Caminando podrás conseguir los mismos beneficios que conseguirías practicando otros deportes como el baile o el ciclismo.\nPara lograr tu objetivo de bajar de peso caminando, y hacerlo en un margen de tiempo razonable, tendrás que cuidar la técnica con la que caminas y tener en cuenta una serie de recomendaciones. Estas son algunas de las claves para que recuperes tu figura caminando:\n1. Empieza a caminar despacio, acompañándolo con el movimiento de brazos. Que favorecerá la producción de oxígeno y calentará todos nuestros músculos.\n2. Pasear no es caminar. Cuando hayas realizado el calentamiento durante unos minutos, llegará el momento de aumentar el ritmo. Según el Colegio Americano de Medicina del Deporte (ACSM), para que el Power Walking sea efectivo tendrás que caminar a una velocidad entre 4,8 km/h. y 6,4 km/h.\n3. No te olvides del tren superior. Tan importante como mover las piernas, lo es el movimiento de brazos y el apoyo en la zona abdominal y dorsal (core). Cuantos más músculos involucremos en el ejercicio, mayor será el consumo de calorías que nos hará perder peso progresivamente. Para ello, puedes caminar con pesas o incluso con botellas de agua.\n4. Diferentes ritmos e intensidades. Según Ruth Cohen, entrenadora personal y especializada en fitness, es aconsejable evitar llevar el mismo ritmo y velocidad durante toda nuestra caminata. Alternando ejercicios de intervalos cortos de tiempo, donde aumentaremos estos ritmos. Durante estas series aumentaremos la combustión de calorías y favoreceremos de una forma efectiva a nuestro objetivo de adelgazar.\n5. Huye de las superficies planas, sin ninguna pendiente. Intenta no caminar siempre por terrenos planos, alternándolos con otros con diferentes pendientes: cuestas, rampas, escaleras,… nos obligará a esforzarnos un poco más, y conseguiremos muchos mejores resultados.\n6. Márcate etapas con la duración adecuada. Supongo que te preguntarás también durante cuánto tiempo debes caminar. Se recomienda hacer salidas entre los 30 minutos y la hora de duración. Intentaremos acercarnos a esa hora. Un tiempo inferior a esos 30 minutos no sería efectivo y caminar más de una hora puede resultar agotador y puede poner en peligro tu motivación para que sea una práctica habitual.\n7. Haz de tu caminata un momento especial. Para que tu aventura de perder peso no se convierta en algo monótono y tedioso, te recomiendo que cuando te sea posible, lo hagas en un entorno y con una compañía agradable; si lo vas a hacer en solitario, puedes hacerlo escuchando tu música favorita. El objetivo es conseguir que sea una actividad que te apetezca hacer, si no a diario, al menos habitualmente.\nTienes la opción de contrastar todas estas claves con personas especializadas y entrenadores personales. Ellos te pueden acompañar y aconsejar en tu camino para perder peso y conseguir o recuperar la figura que deseas.\nTe aconsejo también que leas algunos libros sobre el tema como “Caminar Para Perder Peso” de Lucy Knight, o “Se Hace Salud al Andar” de Iñaki Ferrando. En ellos encontrarás, entre otras cosas, experiencias de gente que ya lo practica, y otros consejos y explicaciones que te harán más consciente de ti y de esta maravillosa actividad.\nPuedes ayudarte a mantenerte en forma con complementos alimenticios que proporcionan un aporte de vitaminas y minerales esenciales y que te ayudan a reducir el cansancio físico. Además, existen suplementos que te ayudarán a reducir la grasa corporal y otros que actúan como drenantes para eliminar la retención de líquidos.\nAunque cada caminata que harás en tu día contribuirá a tu gasto energético, el motivo de esta recomendación es simple: deseamos que la actividad física sea un hábito; que te tomes algo del tiempo de tu día para dedicarte a tí, salir al aire libre y hacer ejercicio.\nNuestra propuesta para armar un plan para adelgazar caminando incluirá entrenamientos como este:\nSi crees que esto no sirve para nada, estás completamente equivocado. En un interesante Estudio sobre el efecto en la variación de la velocidad al caminar, se observó un aumento del gasto energético de entre el 4 y el 8% .\nATENCIÓN: ¿Quieres saber cuantas calorías quemas al caminar? .\nLo ideal es encontrar aquella velocidad que nos permita caminar con la técnica adecuada y con la que nos sintamos cómodos»\nCuantos más músculos se impliquen en el movimiento, mayor será el gasto calórico»


ELOXIO AOS CARABINEIROS CHILENOS - A. C. Irmáns Suárez Picallo - Sada\nELOXIO AOS CARABINEIROS CHILENOS\nO Corpo de Carabineiros de Chile creouse no ano 1927. Polo tanto hoxe celebran os 85 anos. RSP adicoulle este eloxioso artigo no ano 1950 cando celebraba o XXIII aniversario.\nComo curiosidade cita a atención que espertou en Blanco Amor o servicio que dito Corpo estaba a prestar cando visitou Chile...\n27 de abril de 1950\nHoy celebra su XXIII aniversario el Benemérito Cuerpo de Carabineros de Chile, la magnífica, heroica, paciente y abnegada Institución encargada de mantener, arma al brazo, el orden público y de defender las vidas y los bienes de todos los ciudadanos y habitantes de la República.\nLa efemérides será evocada en todo el país, y especialmente festejada en los propios organismos que integran la entidad, con su magnífica Escuela a la cabeza. Pero detrás de esas celebraciones debe de hacer sentir toda la ciudadanía honorable su emoción cálida, su gratitud rendida y su admiración sin condiciones al más perfecto, culto y eficiente cuerpo policial armado de toda la América del Sur, y aún de muchos países de otros Continentes, especialmente, teniendo en cuenta que, mientras que en estos últimos tiempos la delincuencia, el desquicio moral, la tendencia al desorden mismo han subido por el rápido y veloz ascensor, los recursos técnicos, económicos y casta legales de los carabineros ?encargados de contener su avance- apenas su subieron a pie por una muy alta y empinada escalera.\nLos chilenos, quizás, por un viejo ancestro español, anarquista y anarquizante, enemigo de cualquier autoridad como principio, no puedan apreciar en todo su cabal valer y sentido el tener un cuerpo de policía tan admirable como lo es, en todos los ordenes, el de sus Carabineros. Y de ahí lo de llamarles ?pacos? con cierto aire humorístico, que no se sabe a ciencia cierta si es elogio o menosprecio. Otra herencia andaluza de origen gitano, trasplantada aquí sin mayor ton ni son, en recuerdo de la Guardia Civil Española, de los llamados cosacos de la Argentina y de otros policías rudos y autoritarios, que con razón o sin ella imponen sus órdenes al ciudadano común.\nPero el forastero más o menos culto, que ha recorrido otros países y otros Continentes, y que alguna vez tuvo que habérselas con sus policías, desde los que hurgaban en sus maletas en la Aduana, hasta los que pedían los ?papeles? a la vuela de cada esquina, no puede menos de admirarse de la singular finura, la amable cortesía y la eficiencia y el fino instinto de la hombría de bien de esos cachazudos, serviciales y bondadosos ?pacos? de Chile. Y ellos ?los forasteros inteligentes? saben, a poco de estar aquí, que los niños perdidos y los animales bohemios y sin hogar fijo ?que rara vez se equivocan en sus juicios estimativos- se arriman al carabinero sabiendo que tienen en él a un protector; mientras que el truhán, el delincuente y el sujeto de mal vivir, se le apartan como se aparta el Diablo de la Cruz y del agua bendita.\nY sabe, además, el viajero curioso, que no resbala sobre los paisajes físicos y espirituales que contempla, sino que penetra decididamente en ellos, que los políticos del mundo, que gozan de tal confianza y de tal autoridad, pueden contarse por los dedos de una mano, esperando algunos dedos; los de Londres, los de Nueva York, la Real Policía Montada del Canadá y de Carabineros de Chile. Después pare usted de contar.\nMientras tanto, aún quedan que mentar otros méritos suyos. Su maravillosa banda de música ?nosotros no quisimos nunca llamarle Orfeón por lo impropio del término? ha sido y es con sus conciertos populares, un eficacísimo instrumento de cultura y estética del pueblo chileno, siguiendo la vieja leyenda de Orfeo. Y ese otro prodigio de gracia, de destreza y de riesgo, que es el incomparable ?Cuadro Verde?, en el que hombre, tierra y caballo forman una entidad consubstancial en forma indivisible, renovando viejos y gloriosos mitos de la Caballería. ¡Y por algo será que los jinetes del Cuerpo de Carabineros de Chile, cuando se van en plan de competencia a cabalgar por esos mundos de Dios, arramplan siempre con los mejores premios!\nY más aún. Un viejo amigo nuestro, gran poeta, novelista y ?croniqueur? español ?Eduardo Blanco Amor? a las pocas horas de llegar a Santiago, hace ahora un año y medio, nos preguntaba, asombrado ante un carabinero que dirigía el tránsito en el cruce más concurrido de la ciudad: ¿Pero quién es ese personaje vestido de verde, que parece por su gesto, su elegancia y su gracia el director del un gran ballet? Tuvimos que contestarle que era un carabinero. Simplemente un agente de policía. El escritor tomó buena nota de eso y prendado del gesto, de la sonrisa y de la invitación amable, a cruzar sin peligro la calzada, acaba de comunicarnos que en su libro ?Chile a la vista? ?de próxima aparición- le dedica un capítulo al policía que parece un director de ballet, manejando, en vez de batuta, un simple tolete .\nPues bien; decíamos denantes que la efemérides de hoy tendrá su mayor resonancia en la Escuela del benemérito Cuerpo, que tiene su sede en la Avenida Antonio Varas. Y es muy natural que así sea, ya que, de acuerdo con el viejo dicho que reza: ?Por el fruto los conocerás?, aquella casa, recinto policial y militar, es, a la vez, uno de los más finos centros de cultura castrense, literaria, histórica y hasta jurídica de Chile, donde los hombres de armas, ciencias, artes y letras, tuvieron siempre cordial acogida, bajo la tuición superior y cordialisima del señor Coronel don Juvenal Garrido ?que fue hasta hace pocas horas su ilustre Director? rodeado de un selecto grupo de profesores, oficiales y de intelectuales amigos, y a quien hoy con motivo de su ascenso y remoción, queremos tributar nuestro respetuoso homenaje de afecto y de simpatía.\nY con él, vaya nuestra admiración razonada, al noble Cuerpo del uniforme verde, que honra a Chile, por su heroísmo, su abnegación, su honestidad y su cultura a todo lo ancho y a todo lo largo de la República.\n(Artigo publicado no xornal La Hora, en Santiago de Chile tal día como hoxe pero de ...1950)\nComentarios (0) - Categoría: RSP-Persoeiros (outros) - Publicado o 27-04-2012 01:29


20 septiembre, 2021 – Radio Pinamar FM 100.7\nExpertos de la región recomendaron los buenos hábitos de salud para mantener el cutis sano, pero también se verá reflejado en la piel el bienestar interior. Cuáles son sus consejos Una avalancha de publicidades invitan a realizar los más variados tratamientos para mantener la piel saludable y también para embellecerla.…\nLos datos se ingresan en plantillas personalizables. Y en minutos, el currículum vitae terminado se baja en PDF. Muchísimas personas, en plena pandemia, quedaron con problemas de empleo. Y las empresas, cada vez que abren una búsqueda, reciben decenas, cientos o incluso miles de currículum vitae de gente interesada en el puesto. ¿Cómo conseguir…\nHoróscopo semanal: predicciones del 20 al 26 de septiembre para todos los signos\nSemana para resolver tensiones vinculares y de pareja. La Luna llena en Piscis dejará sus efectos y aprendizajes para todos los signos. Comienza la semana con la Luna llena en Piscis del año. Además, Mercurio realizará una cuadratura a Plutón y el domingo comenzará a retrogradar. El Sol ingresa al signo de Libra y Venus se opone a Urano.…\n“Gambito de dama”, “Ted Lasso” y “The Crown” se llevaron los premios a mejor miniserie, comedia y drama. Todo el listado. La Academia de Artes y Ciencias de la Televisión de Estados Unidos celebró la 73ra edición de los premios Emmy, en la que fue su primera ceremonia presencial desde el…\nAl buscar la historia del origen del impactador de Chicxulub, los científicos esperan desvelar también secretos sobre el origen de la propia vida. El primer arte rupestre. Los albores de la agricultura. Aunque estos son algunos de los momentos más cruciales de los inicios de la humanidad, nuestra historia de…


BIgEyes in a small World: Desayuno americano\nPublicado por BigEyes World en 21:03\ngracias por tu visita y tu comentario en mi ficha de los 20blogs.\nMe fascina NY, asi que pasaré por aqui a menudo.\nese desayuno se ve power.\nPase por tu profile y me parecio chevere. Saludos desde Per´´u.\nno te vayas de NY\nno sbes ñoque haces.


Metodología de construcción colectiva – Nodo de Innovación\nMetodología de construcción colectiva para el diseño del sistema y de la política de innovación universitaria para la UNED\nPara la UNED, a diferencia del resto de las universidades costarricenses, ha sido importante y destacado en su accionar, el aspecto medular que le demanda, desde su creación, realizar la docencia mediada por los medios de comunicación social. Es decir, la naturaleza de institución universitaria a distancia, le confirió desde sus orígenes, una particularidad distintiva, que está estrechamente ligada, al uso intensivo de tecnologías de la información y comunicación y que por tanto, le confiere por antonomasia, un carácter innovador tecno-educativo.\nNo obstante, la condición de institución innovadora no se da de manera fortuita como ahora muchos directivos y público en general suponen con la introducción de las tecnologías informatizadas al medio educativo, sino que desde siempre, ha venido acompañada de una serie de condicionamientos especiales que, como universidad a distancia comparte con sus símiles, de otras latitudes del mundo y, que reside básicamente, en una visión sistémica de implementación de la educación a distancia.\nEn otras palabras, dentro de la misión formal y práctica de la UNED se tiene la responsabilidad y compromiso de desarrollar la innovación; tanto como recurso de sinergia de las áreas claves de una universidad, como principio básico para el desarrollo de la educación a distancia.\nMetodología de construcción colectiva para el diseño del sistema y de la política de innovación universitaria para la UNED (Es necesario utilizar una cuenta de la UNED para ver el documento).


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Estos relojes también se ensamblan Los diez estilos de diseño jóvenes y geniales del siglo XX, seis o siete generaciones, estos estilos ahora son significativos y tienen una gran influencia en la tendencia actual del diseño.\nAlbert Billerton, quien pronto será el director técnico de IWC, asistió al Gran Premio de Suiza. El maestro relojero desarrolló un sistema de cronometraje específico para este evento en Berna, y visitó varias estaciones de reparación después del trabajo. Una foto capturó replica el momento en que Pellaton pasó por el garaje de Mercedes-Benz, y fue considerado el primer encuentro entre las dos marcas.\nInspirado por su modelo clásico en 1950, llamado así por una serie despiadada de pruebas, Jaeger-LeCoultre Master Control se lanzó en 1992; aunque replica hublot el reloj es nostálgico, en realidad representa una innovación en el campo de la relojería. . Para superar el estándar en ese momento, Jaeger-LeCoultre inventó una serie de pruebas de 6 semanas, llamadas control de 1000 horas. Solo después de pasar estas rigurosas pruebas, la caja del reloj se grabará con el sello del maestro inspector y se marcará con el número de prueba.\nEl funcionamiento interno de Datograph Perpetual es extremadamente complicado. Desde 2006, el nombre de este reloj representa el cronógrafo flyback altamente funcional y el calendario perpetuo. Además de la visualización de la semana, mes, ciclo de cuatro años / año bisiesto y fase lunar, este reloj también tiene una función de conversión día / noche. Este reloj está hecho de platino 950 con una esfera gris plateada. En 2015, se agregó un nuevo modelo de oro blanco de 18 quilates con una esfera gris.\nEl segundo punto es el color único del oro miel. Se ve cálido y parecido al jade, y replica iwc es extremadamente suave. replica watches Para el oro, es muy difícil de hacer. Quizás la descripción más precisa es el color entre el oro y el oro rosa. Es realmente único y completamente diferente del material dorado que hemos visto en otros relojes. Para este reloj de especial importancia, Lange no tiene el uso de oro de miel tacaño, y su tamaño sigue siendo el mismo que el reloj Lange 1 Universal Time, que replicas relojes tag heuer mide 41.9 mm.\nWorld Time Watch optimiza replikas aún más sus funciones e introduce un mecanismo patentado que permite a los usuarios cambiar todas las pantallas con solo un toque al ajustar la zona horaria sin afectar la precisión del movimiento. Los relojes y relojes de época son muy apreciados por viajeros y coleccionistas. Ref. 5131 es una de las obras maestras. En 2008, fue el primero en lanzar una versión dorada del estilo de bisel curvo, y luego trajo sucesivamente estilos de oro blanco, oro rosa y platino.\nLo usé durante dos días y hablé de sentimientos. Al principio, me sentí pesado. Parecía más de 170 gramos. También lo pesé en la balanza. Ahora me estoy acostumbrando. Solía dormir hace unos días. Me sentí incómodo anoche. Quitarse. En estos días siento que he sido lento, pero aún no tengo una respuesta específica. Hablaré de ello en unos meses.\nAutor 行政Publicado el 6. febrero 2021 Categorías replica audemars piguet\nAnterior Entrada anterior: relojes muy baratos Reloj falso para Con el mejor precio barato\nSiguiente Entrada siguiente: quality replica luxury watches Ver réplica Lo mas barato