Cuánto cuesta un Necesidad 40-Year-Old hacer ejercicio para bajar de peso? / sandranews.com\nCuánto cuesta un Necesidad 40-Year-Old hacer ejercicio para bajar de peso?\nCuando usted tiene 40 años de edad, su metabolismo es más lento de lo que era hace 20 o incluso 10 años - una circunstancia que puede hacer que la pérdida de peso más difícil de lo que era antes. La clave es determinar la cantidad de calorías que quema haciendo una actividad determinada y ajustar el tiempo para adaptarse a sus necesidades de pérdida de peso.\n¿Cuánto ejercicio que debe hacer para bajar de peso depende de la cantidad de peso que tiene que perder. Si usted tiene sólo 5 libras. que perder, a media hora a pie de varios días a la semana es probable que deshacerse del peso extra. Si usted tiene 50 libras. perder, tendrá que hacer más que eso para bajar su peso de una manera más oportuna. Una persona que pesa 190 libras. y los ciclos de una hora cada día puede quemar 689 calorías, lo que se traducirá en una pérdida de peso de aproximadamente 6 libras. por mes. Una persona que pesa 145 libras., Por otra parte, se quema sólo 526 calorías haciendo el mismo ejercicio y es probable que perder alrededor de 4,5 libras. cada mes.\nSu nivel de aptitud\nSu nivel de condición física también puede determinar la cantidad que necesita hacer ejercicio para ver una diferencia en la escala. Si estás muy en forma, correr durante media hora a un ritmo 6 mph quemará aproximadamente el mismo número de calorías que una persona menos apta perderá caminando a 3 mph durante una hora. Si ejecuta durante una hora, si no se pierden aún más. El ejercicio más fuerte que eres capaz de hacer, más rápido es muy probable que pierda peso. Pero no se desespere si usted está fuera de forma. Es un escenario común para muchas personas después de llegar a la edad madura. La buena noticia es que usted puede comenzar a ponerse en forma a cualquier edad.\nSi usted tiene 20 libras. que perder y no le importa si tarda un año entero para perderlo, usted no tendrá que hacer ejercicio tanto como una persona que tiene la misma cantidad de peso que perder, pero que quiere perder en un período de tres período de meses. Multiplique el número de kilos que desea perder por 3500. El resultado es el número de calorías que debe quemar para alcanzar su peso ideal. A continuación, dividir este número por el número de días que estés dando a ti mismo para perder el peso. Por ejemplo, una persona que quiere perder 20 libras. debe quemar 70.000 calorías. Para perder el peso durante un período de tres meses, esa persona necesita crear un déficit calórico de 777 calorías cada día. Utilice una calculadora de calorías ejercicio para determinar la cantidad de calorías que quema realizar su actividad preferida y ajuste el tiempo que sea necesario. Esta ecuación funciona independientemente de la edad.\nSolo ejercicio puede ayudar a perder peso. Sin embargo, si se combina con una dieta saludable baja en calorías, podrás perder peso mucho más rápido. Una vez que haya alcanzado los 40 años de edad, usted puede tener hábitos alimenticios arraigados que son menos saludables. Trabajar para cambiar estos hábitos y experimentará menos problemas de peso. Controlar su ingesta de alimentos con cuidado para asegurarse de que usted no come inadvertidamente más calorías cada día - como aumento del hambre es una posibilidad en el ejercicio. Desterrar la sensación de hambre por comer una dieta que incluye gran cantidad de proteínas y sin hidratos de carbono refinados. Llena de verduras ricas en fibra para estabilizar el azúcar en la sangre. No sólo va a perder peso, pero usted tendrá más energía para hacer ejercicio.\n¿Cuántos minutos debe Hago ejercicio para bajar de peso?\n¿Cuántos Jumping Jacks qué tienes que hacer diariamente para bajar de peso?\nRápido para Bajar de Peso Dieta para un 60-Year-Old Woman\n¿Cuánto debe un Lb Mujer 180 comer para bajar de peso?\n¿Cuántos gramos de carbohidratos por día para bajar de peso?\n¿Cuánto tiempo tienes que nadar para bajar de peso?\nVitaminas para Detener Cabello De Encendido Gris\nCostillas de craqueo y de estiramiento\nVs. pensamiento negativo Pensamiento Positivo\nCómo cuidar de tendinitis


Enfermedades autoinmunes que alteran tu peso | La Opinion Hoy\nEnfermedades autoinmunes que alteran tu peso\nMarch 14, 2017 por Redaccion en Salud y Ciencia\nEnfermedades autoinmunes que te hacen subir de peso. Cortesía Getty\nHaces ejercicio -sino diario, sí cada dos día-, evitas cenar “pesado”, comes a tus horas… haces de todo, sin embargo, ¿no ves cambios significativos en tu peso? La razón podría estar en que sufres una enfermedad autoinmune.\nEste tipo de padecimiento se produce cuando el sistema inmunológico del cuerpo empieza a atacar los órganos, tejidos y células del mismo organismo. Es decir, tu cuerpo se ataca a sí mismo”, según Departamento of Health and Human Service, de los Estados Unidos.\n¿Cuáles influyen en tu sobrepeso?\nAunque existen más de 80 enfermedades autoinmunes, algunas de las cuales comparten síntomas: dolor articular, fatiga, trastornos estomacales y cambios en el peso. Aquí te revelamos cuáles de ellas pueden alterar tu talla.\nLos tratamientos con esteroides utilizados comúnmente para reducir la inflamación, pueden causar el aumento de peso y la retención de líquidos. Además, en algunos casos, incrementa la rigidez articular lo que ocasiona que la persona afectada reduzca el tiempo dedicado a las actividades físicas.\nEn este tipo, a diferencia de la diabetes mellitus que es más frecuente, el sistema inmunitario ataca las células que producen insulina en el páncreas. Aquí la pérdida de peso es drástica.\nEsta glándula ayuda a regular el metabolismo, si el daño es de baja actividad (hipotiroidismo), todo se ralentiza. Lo que causa aumento de peso, estreñimiento, pérdida de cabello y depresión.\nEs una enfermedad del intestino causada por una respuesta inmune anormal. Sus síntomas son: diarrea, calambres y disminución del peso corporal (comer se vuelve algo desagradable).\nEs un trastorno que afecta a la glándula suprarrenal, que se encarga de mantener bajo control los niveles de estrés y presión arterial. Al falla disminuye el apetito y se experimenta fatiga.\nPara saber si tus problemas de peso tienen relación con una enfermedad inmunológica, es importante que acudas con un médico. Es el único que puede orientarte sobre las pruebas que debes realizarte y el tratamiento a seguir.


EBLM J0555-57Ab: Astrónomos descubren la estrella más pequeña jamás conocida\nJul 17, 2017Astronomía0Like\nLa estrella es parte de un sistema binario (órbita con otra estrella mucho más grande) y los investigadores dicen que pese a su estado extremadamente diminuto sólo puede ser calificada como una estrella. Según el astrónomo Alexander Boetticher, de la Universidad de Cambridge:\nNuestro descubrimiento revela cómo de pequeñas pueden llegar a ser las estrellas. Si esta estrella se formara con una masa ligeramente inferior, la reacción de fusión del hidrógeno en su núcleo no podría sostenerse, y la estrella se habría transformado en una enana marrón.”\nDe hecho, por esta razón las enanas marrones son denominadas a menudo como estrellas fallidas. En este caso y a pesar de sus proporciones tan pequeñas, EBLM J0555-57Ab mantiene la masa suficiente como para permitir la fusión de hidrógeno en el helio en su núcleo.\nLos investigadores dicen que pese a su estado extremadamente diminuto sólo puede ser calificada como una estrella.”\nCuentan los investigadores que, aún contando como estrella, EBLM J0555-57Ab es extremadamente débil. Para que nos hagamos una idea, entre 2.000 y 3.000 veces más débil que nuestro propio Sol. De hecho, su hallazgo supuso todo un desafío debido a la proximidad con su estrella madre, mucho más brillante y grande, «era como tratar de mirar una vela al lado de un faro», ha contado Boetticher.\nCrédito: Alexander von Boetticher\nCuando los astrónomos percibieron que había una pequeña porción de luz que bloqueaba a la estrella grande, se centraron en la zona. El análisis mostró que la estrella diminuta tiene una masa comparable a la masa estimada de TRAPPIST-1, aunque con un radio alrededor del 30% más pequeño.\nEl equipo dice que las estrellas pequeñas y relativamente oscuras como esta pueden ser candidatas para albergar planetas con posibilidad de vida. Esto es debido a que la relativa suavidad de las estrellas podría aumentar la probabilidad de sistemas que retienen el agua líquida en su superficie.\nEl estudio ha sido publicado en Astronomy & Astrophysics.\nEntrada anterior7 películas al filo de la realidad Entrada siguienteChina crea un potente parque solar con forma de panda gigante


Inauguran obras de restauración del CREA de Talca tras ataque incendiario de 2019 - Maulee.cl\nInauguran obras de restauración del CREA de Talca tras ataque incendiario de 2019\nLas obras contemplaron la construcción de una nueva cubierta para el pabellón de dos pisos en estructura metálica y cubierta de teja chilena.\nCon una inversión de $249 millones se ejecutaron las obras de reparaciones del ala norte del Centro Regional de Abastecimiento (CREA) de Talca, que en octubre de 2019 fue severamente afectada tras un incendio ocurrido en horas de la madrugada en el marco de las protestas por el estallido social.\nLas obras que fueron inauguradas contemplaron la construcción de una nueva cubierta para el pabellón de dos pisos en estructura metálica y cubierta de teja chilena. Asimismo la reposición de la estructura y cubierta de las circulaciones exteriores del primer piso, las que se ejecutaron en madera nativa y cubierta de teja chilena.\n“Este es un símbolo de la ciudad en el que todos los talquinos hemos venido a comprar en algún minuto y recuperar el casco histórico y temas patrimoniales de nuestra región es fundamental. Se ha hecho un trabajo en Desarrollo Social, Sercotec y la Subdere, por lo que se demuestra el compromiso que tenemos como Gobierno”, aseguró el delegado presidencial regional del Maule, Juan Eduardo Prieto.


Lee Arte y gestión de la producción audiovisual, de Santiago Carpio Valdez en línea en Bookmate\n«Arte y gestión de la producción audiovisual» es una obra que, más allá de ser un manual sobre el quehacer audiovisual, sugiere una serie de lineamientos imprescindibles para que la preparación de una producción en cualquier medio sea eficaz y, al mismo tiempo, presenta una reflexión sobre distintos aspectos que confluyen en el desarrollo de los productos audiovisuales.\nComo explica el propio “Chachi” Carpio, «el público es cada vez más peculiar y difícil de retener, ha dejado de ser un personaje pasivo. Los medios, por su parte, actúan de manera convergente e interactiva. Se requiere, por tanto, de una persona competente en la elaboración de contenidos audiovisuales, capaz de manejar estructuras dramáticas y narrativas con sensaciones que permitan llegar tanto a públicos masivos como especializados. Para ello, tendrá que contar con las capacidades y habilidades gerenciales suficientes para regentar un negocio que ha dejado de ser coto de unos pocos”.\nEste libro es para quienes buscan convertirse en ese neoproductor creativo y eficaz en la era de los medios transversales.\nNoé Escalante Vidalescompartió una citahace 2 años\nLa evolución de los medios de comunicación, en los últimos años, ha sido tal vez la más vertiginosa de toda su historia. Los periodos de obsolescencia entre una tecnología y otra, amparados en una carrera por la supremacía del mercado, han hecho que se desplomen modelos tecnológicos prácticos, funcionales y hasta económicos, por otros de mejor imagen, posicionamiento y marketing.\n«La generación de riqueza, la creación de empleo calificado, la mejora de la productividad, la estabilidad económica y el desarrollo de nuevos servicios, se deben, cada vez más, a la contribución de las nuevas tecnologías y los servicios de telecomunicaciones en las diversas esferas de la sociedad y la economía\nEn la era de la comunicación y de la sociedad del conocimiento, resulta indispensable no solamente estar interconectado, recibir y enviar información, sino, y principalmente, tener la capacidad de procesarla,\nJose Gabriel Acurio Rondan


Las pérdidas de buques han descendido un 38% desde 2008 - Cadena de Suministro\nMarítimo Las pérdidas de buques han descendido un 38% desde 2008\nEs preciso analizar la reacción de los tripulantes ante un incidente en el buque.\nEn 2017, se han contabilizado 94 pérdidas de buques de más de 100 GT, lo que supone la cifra más baja de la última década después del 2014. Casi un tercio de los incidentes ha tenido lugar en el sudeste asiático, que registra un mayor tráfico marítimo, así como más riesgos climáticos y problemas derivados de la piratería, según recoge Anave a partir de los datos de Allianz.\nAdemás, aproximadamente el 75% de los que han sucedido en esta zona tienen que ver con buques cargueros y en un 80% corresponden a hundimientos. En el último año, el tifón Damrey provocó al menos la pérdida de seis embarcaciones de las 30 de esta región.\nEn total, las pérdidas de buques de más de 100 GT han caído un 38% desde 2008, debido a las mejoras en el diseño de los buques, las políticas de gestión de riesgos que aplican las navieras y el mayor control sobre la seguridad de los envíos.\nDe los 94 buques, 53 eran cargueros, ocho pesqueros, siete graneleros, cinco de pasajeros, cinco remolcadores, cuatro para el transporte de productos químicos, tres portacontenedores, tres dedicados a operaciones de dragado, dos ‘offshore’, dos tanqueros, una barcaza y otro que no se ubica en ninguna de las categorías habituales.\nEl error humano sigue siendo un factor importante para llegar a esta situación. Por ello, es preciso analizar la reacción de las tripulaciones y otros datos de este tipo mediante la tecnología ‘Big Data‘ para prevenir esta clase de incidentes.\nLa sexta edición del informe ‘Safety and Shipping Review 2018’ también hace referencia a los retos a los que se enfrenta el sector a nivel tecnológico y medioambiental.\nEl primer concurso literario de Anesco sobre la estiba supera las expectativas


Foro de opinión deportivista • Ver Tema - Racing de Ferrol\nÍndice general ‹ FÚTBOL NACIONAL ‹ Fútbol Gallego - Modesto\nFecha actual Domingo 17 de Junio de 2018, 23:48\nDedicado al fútbol gallego y al modesto.\n384 mensajes • Página 25 de 26 • 1 ... 22, 23, 24, 25, 26\nRe: Racing de Ferrol\npor ResveraTroll » Sábado 17 de Diciembre de 2016, 14:47\nSirbowen escribió: Isidro Silveira ha muerto después de una larga enfermedad, un abrazo para toda la familia de Isidro y del Racing. Un gran presidente con sus luces y sombras.\n¿No hubo ningún gesto del Depor en este tema, verdad? Al menos que yo haya visto en redes sociales. Me parece muy feo, por mucho que hubiese deseado nuestra desaparición en su día, no costaba nada quedar bien.\n· emreçolakista ·\nRegistrado: Domingo 02 de Junio de 2013, 0:35\npor Ou2 » Sábado 17 de Diciembre de 2016, 14:59\nEso iba a decir yo, muy triste poner el mensajito de turno por el chapecoense y ni acordarse de un club vecino\npor rusalko » Sábado 17 de Diciembre de 2016, 15:22\nA veces es mejor el silencio que palabras falsas. Mucho rencor hubo hasta la fecha.\npor TESS » Sábado 17 de Diciembre de 2016, 20:05\nrusalko escribió: A veces es mejor el silencio que palabras falsas. Mucho rencor hubo hasta la fecha.\nCreo que el rencor era cosa del pasado entre Lendoiro que queria cobrar por todo precios desorbitados y las famosas opiniones de Silveira que pedia de todo y gratis.\nHoy en dia desde la llegada de Tino las relaciones son cordiales y fluidas;aparte de las cesiones de jugadores,desde que es presidente se va todos los años en pretemporada a Ferrol para un amistoso y que hagan caja con la mejor entrada que tienen en el año.\nRegistrado: Lunes 13 de Febrero de 2012, 14:21\nUbicación: PREFERENCIA INFERIOR\npor GO_DEPOR » Jueves 22 de Diciembre de 2016, 22:06\nAyer hubo minuto de silencio por el ex-presidente del Racing.\npor Fisterrán » Jueves 22 de Diciembre de 2016, 23:17\nO que non sei é por que non o fixeron o domingo.\npor Lasarte » Miércoles 28 de Diciembre de 2016, 13:35\nFirman al hijo de Quique Setién, quien llega libre del Rácing de Santander.\npor Lasarte » Martes 06 de Junio de 2017, 21:53\nHan solicitado al Levante la cesión de Aitor Pascual.\npor QUIMERA » Martes 08 de Agosto de 2017, 22:36\nEl de Estrella Galicia, único candidato a la compra de acciones del Racing, veremos si no se centran tanto, que dejan de patrocinar a otros.\npor Lasarte » Miércoles 09 de Agosto de 2017, 13:56\nIgnacio Rivera, el consejero delegado de Estrella Galicia, va a comprar el club. De momento se hizo con 40% de las acciones (las del concello) y negocia el paquete accionarial de la familia Silveira, que seguiría vinculada al club.\npor Soliman » Miércoles 09 de Agosto de 2017, 17:35\nEntiendo que con el objetivo de devolverlos al fútbol profesional. ¿Tiene dinero para hacerlo? Lo digo porque va a título personal, no con la pasta de EG detrás. O eso he leído.\nRegistrado: Sábado 22 de Julio de 2017, 12:22\nUbicación: Asediando Viena. La cosa va regular.\npor Lasarte » Miércoles 09 de Agosto de 2017, 17:48\nEs él a modo personal. Estrella Galicia no está por detrás, aunque no me extrañaría que termine patrocinándolos. Y sí, tiene pasta suficiente como para poder comprar un club de Segunda B.\npor Soliman » Miércoles 09 de Agosto de 2017, 18:30\nLasarte escribió: Es él a modo personal. Estrella Galicia no está por detrás, aunque no me extrañaría que termine patrocinándolos. Y sí, tiene pasta suficiente como para poder comprar un club de Segunda B.\nSí, eso claro, pero lo que me preguntaba es si a partir de ahora el Racing generará sus propios recursos o este tío mete unos pocos millones y sube al equipo a segunda con talonario y luego ya se verá. Lo del patrocinio sería lo normal.\npor Lasarte » Miércoles 09 de Agosto de 2017, 18:39\nTiene pinta de que la cosa no cambiaría mucho, y que los hermanos Silveira seguirían con la gestión del club. Rivera seguramente sí meta dinero, pero el necesario.\npor ibrahimovic » Martes 17 de Octubre de 2017, 13:16\nSe marcha Tena al Córdoba? Algo escuché en la Cope ayer.\n· Ian Malcolm ·\nRegistrado: Miércoles 10 de Marzo de 2010, 0:33\nUbicación: Y por qué no?\nVolver a Fútbol Gallego - Modesto


15 mejores tours de Milán: el turista chalado - Todo sobre viajes\n2 2. Tour gastronómico por la noche\n3 3. Prueba de conducción de Ferrari con vídeo\n4 4. Experiencia de fotógrafo personal de viajes y vacaciones\n5 5. Tour en bicicleta de 3 horas por la arquitectura de Milán\n6 6. Clase de turismo y cocina\n7 7. Tour guiado por la vía rápida de la catedral de Milán y las terrazas\n8 8. Tour de lo mejor de Milán con acceso sin colas al Duomo y la última cena\n9 9. Experiencia guiada del cementerio monumental de Milán\n10 10. Cata de vinos con un sumiller italiano\n11 11. Tour privado a pie fuera de lo común\n12 12. Tour privado a pie de moda y compras de 3 horas\n13 13. Tour de degustación de chocolate y ron\n14 14. Tour de los fantasmas oscuros de Milán a pie\n15 15. Visita turística de 1 hora en rickshaw\nCon casi 1,5 millones de habitantes, Milán es la segunda ciudad italiana más poblada después de Roma.\nTambién es la capital de Lombardía y está ubicada en la parte norte-central del país, equidistante entre Suiza al norte y la ciudad portuaria de Génova y el Mar Mediterráneo al sur.\nMilán es más conocida por su cocina distintiva, su vibrante escena artística y sus abundantes atracciones, incluidos sitios históricos, museos e increíbles paisajes naturales.\nPara los viajeros interesados en actividades, hay cientos de recorridos que se ofrecen en la ciudad y sus alrededores, por lo que mantenerse comprometido y entretenido mientras se encuentre en Milán definitivamente no será un problema.\nCon dos horarios de inicio diarios y una duración de entre dos y tres horas, estos recorridos en Segway divertidos y educativos son excelentes opciones para los viajeros conscientes de los costos y decididos a utilizar su tiempo de vacaciones de manera inteligente.\nAntes de embarcarse en sus máquinas de dos ruedas, los invitados recibirán cascos y una orientación completa diseñada para que todos se pongan al día rápidamente.\nLas paradas incluyen el Duomo, la Plaza de la Catedral, el Castillo Sforza y Via Dante.\n2. Tour gastronómico por la noche\nComida de Milán\nConsiderado como una de las mejores experiencias gastronómicas de Milán, este tour nocturno de tres horas es perfecto para aquellos que desean explorar vecindarios, codearse con los lugareños y degustar una variedad de platos milaneses, que incluyen ofertas tradicionales y contemporáneas.\nCompuesto por una combinación perfecta de historia, cultura y cocina, es de gran valor para quienes visitan por primera vez con el estómago vacío y la mente inquisitiva.\nPlanee probar de todo, desde albóndigas, pasta y jamón hasta helado, vino y Prosecco.\n3. Prueba de conducción de Ferrari con vídeo\nPara la mayoría de los aficionados a los superdeportivos, conducir un Ferrari reluciente con un precio exorbitante y casi 600 caballos de fuerza es poco más que un sueño imposible.\nTe puede interesar: 15 mejores cosas para hacer en Idaho Falls (Idaho)\nBajo la tutela de un conductor experto y experimentado de Ferrari, los participantes disfrutarán de una breve historia de la icónica marca de automóviles, aprenderán sobre la mejor manera de conducir, frenar y acelerar como un profesional, y recibirán información sobre lo que se debe y no se debe hacer en la pista. .\nCada participante tiene tres vueltas al volante y un video de sus hazañas automotrices.\n4. Experiencia de fotógrafo personal de viajes y vacaciones\nPareja en Milán\nIncluso los viajeros internacionales relativamente adinerados rara vez son seguidos por los paparazzi, pero para aquellos que quieren capturarse a sí mismos y a su experiencia de vacaciones para la posteridad, existe una gran opción.\nLos fotógrafos de viajes personales son un fenómeno relativamente nuevo, pero ofrecen un servicio valioso que está empezando a ponerse de moda.\nLos huéspedes consultarán con el proveedor antes del gran día, después del cual se encontrarán con su guía y visitarán algunas de las atracciones más notables de la ciudad.\nLos recorridos incluyen los servicios de un guía local que también es un fotógrafo experto. Recibirá un enlace a un álbum personal en línea que, por lo general, estará listo en cinco días.\n5. Tour en bicicleta de 3 horas por la arquitectura de Milán\nFuente: DisobeyArt / shutterstock\nEl castillo Sforza fue construido por el duque de Milán en el siglo XV y es uno de los puntos destacados del tour.\nEl recorrido presenta un ritmo relajado y tiempo suficiente para detenerse a tomar fotos.\n6. Clase de turismo y cocina\nMilán suele estar repleta de lugareños, turistas y vendedores que compran y venden de todo, desde carne fresca y productos agrícolas hasta productos horneados y alimentos preparados como pan fresco y miel local.\nPara los amantes de la comida, es una de esas atracciones culturales y culinarias de visita obligada que a menudo se conoce como el corazón palpitante de la ciudad.\nDespués de explorar la ciudad con su guía, los invitados se dirigirán a la cocina, donde recibirán un curso intensivo de cocina milanesa.\n7. Tour guiado por la vía rápida de la catedral de Milán y las terrazas\nEl complejo de la catedral de Milán es un lugar donde muchos visitantes pasan una gran parte de su tiempo.\nAdemás de la catedral en sí, el área cuenta con un sitio arqueológico, la iglesia de San Gottardo y un museo popular que es un gran lugar para pasar una hora o dos para aquellos interesados en aprender sobre la historia única de la ciudad.\nEste recorrido rápido de 1 hora y media brinda a los visitantes la oportunidad de experimentar tanto tiempo de exploración guiado como gratuito, y deja mucho tiempo durante el día para otros recorridos y actividades.\nDurante las horas pico, los titulares de boletos para el tour se saltearán las filas, lo que significa más tiempo para disfrutar y menos esperas.\n8. Tour de lo mejor de Milán con acceso sin colas al Duomo y la última cena\nLa Última Cena de Da Vinci es una de las obras de arte más valiosas del mundo. En este recorrido de tres horas, los huéspedes visitarán la Iglesia de Santa Maria delle Grazie, donde se exhibe.\nLos recorridos incluyen los servicios de un guía experto que habla inglés, están limitados a 25 invitados e incluyen auriculares que describen las cosas que está viendo en cada lugar a lo largo del camino.\nVer la Última Cena está muy regulado, pero los huéspedes del tour tendrán reservas exclusivas, lo que hace que la experiencia sea más conmovedora y memorable.\nOtras opciones incluyen visitar el Duomo de Milán y el Castillo Sforza con un gasto adicional mínimo.\n9. Experiencia guiada del cementerio monumental de Milán\nEl Cementerio Monumental de Milán es el segundo cementerio más grande de la ciudad. A diferencia de la mayoría de los demás, es conocido por sus monumentos y tumbas únicos y coloridos.\nEl cementerio se inauguró originalmente en la década de 1860 y es el lugar de descanso final de algunos de los ciudadanos más destacados de la ciudad.\nEn este recorrido de una hora y media, los huéspedes se adentrarán en una parte de la ciudad que los turistas no suelen visitar. En el camino, disfrutarán de interesantes cuentos y comentarios de su guía local.\nLos puntos destacados del tour incluyen las tumbas de algunos de los personajes históricos más interesantes de Milán y una tumba que fue construida para imitar la Última Cena de Da Vinci.\n10. Cata de vinos con un sumiller italiano\nFuente: olgakimphoto / shutterstock\nCon tres horarios de inicio diarios diferentes para acomodar a los bebedores de diferentes horarios, este tour de degustación de vinos de una hora con un sommelier italiano es el complemento perfecto para un día explorando las maravillas de Milán.\nLos recorridos incluyen paradas en varios bares de vinos populares, en los que los huéspedes aprenderán sobre la cultura y la historia locales, el proceso de elaboración del vino y los matices y perfiles de sabor de las variedades de vino que están probando.\nApropiado tanto para principiantes como para adictos al vino certificados, los recorridos también incluyen comida local como quesos y embutidos, aceitunas y pan local que han sido seleccionados porque combinan bien con los vinos disponibles.\n11. Tour privado a pie fuera de lo común\nFuente: Mate Karoly / Shutterstock\nRealmente no hay mejor manera de tener una experiencia cultural a nivel de la calle que en una visita guiada a pie.\nCon atracciones que normalmente no reciben mucho tráfico peatonal, este tour es una buena combinación para los viajeros en forma que prefieren las gemas ocultas a los lugares turísticos demasiado concurridos.\nLos aspectos más destacados del recorrido incluyen la Iglesia de San Bernardino alle Ossa, la cripta oculta en la Plaza Missori y los restos de la Iglesia de San Giovanni in Conca que se construyó originalmente en el siglo IV.\nLos recorridos duran aproximadamente 90 minutos, y tanto hombres como mujeres deben tener los hombros, el abdomen y las rodillas cubiertos lo suficiente antes de ingresar a las iglesias.\n12. Tour privado a pie de moda y compras de 3 horas\nJunto con ciudades como Tokio y París, Milán es uno de los epicentros de la moda del mundo. Cada año, alberga elegantes desfiles de moda y otros eventos que atraen a visitantes acomodados de todo el mundo.\nEn este tour de tres horas centrado en la moda, los huéspedes seguirán el ejemplo de su guía en algunos de los distritos de compras y moda más exclusivos de la ciudad, como Quadrilatero della Moda, donde reinan marcas como Armani, Versace, Gucci y Dolce & Gabbana.\nLos recorridos comienzan en una ubicación central a última hora de la tarde y se pueden personalizar según los intereses de los huéspedes.\nPara un itinerario personalizado, comuníquese con el operador turístico y hágales saber sus preferencias antes de reservar.\n13. Tour de degustación de chocolate y ron\nFuente: TYL Photography / shutterstock\nRon de Milán\nAunque no es tan conocido fuera de los círculos culinarios, los perfiles de sabor del chocolate y las bebidas espirituosas como el ron se complementan muy bien.\nEn este tour gastronómico único de dos horas, los huéspedes probarán varios chocolates y rones, aprenderán la mejor manera de apreciar sus matices y pasarán un momento dulce y embriagador.\nLos recorridos se llevan a cabo en un lugar privado y cuentan con marcas de ron y chocolate que no están disponibles en las tiendas de abarrotes y licores.\nLos recorridos comienzan por la noche y dejan mucho tiempo para aquellos que deseen disfrutar de una cena tardía o una noche en la ciudad.\n14. Tour de los fantasmas oscuros de Milán a pie\nAparentemente, Milán tiene una buena cantidad de fantasmas, porque este recorrido de dos horas está dedicado a llevar a los turistas al alcance de la mano de las almas de los desagradables y los muertos hace mucho tiempo.\nA las 9:00 p. M., Cuando la mayoría de los demás viajeros se sientan seguros en sus cómodas camas de hotel, los huéspedes de este macabro recorrido saldrán a las calles para explorar partes de la ciudad que la mayoría de la gente cuerda no se atreve a pisar.\nDe su guía con licencia, los invitados escucharán historias de asesinatos, intrigas, traiciones y conspiración, muchas de las cuales se relacionan con ciudadanos prominentes de épocas pasadas.\n15. Visita turística de 1 hora en rickshaw\nEn los viejos tiempos, los Rickshaws generalmente eran impulsados por campesinos desamparados con pocas oportunidades laborales.\nAfortunadamente para los desamparados de todo el mundo, esos días han quedado en gran parte en el pasado.\nEn Milán, por ejemplo, los rickshaws ahora suelen ser guiados por guías locales bien alimentados que están entusiasmados por compartir su increíble ciudad con visitantes internacionales.\nLos recorridos incluyen atracciones de primer nivel como el Parque Sempione, el Duomo, el Castillo Sforza y la Iglesia de Santa Maria delle Grai, que alberga la Última Cena de Da Vinci.\nLos rickshaws están cubiertos pero sin ventanas, lo que significa mucha brisa y protección contra el sol y la lluvia.


5 razones por las que los jóvenes deben estudiar Ganadería - Aptus | Noticas de educación, cultura, arte, formación y capacitación\nSe estima que en el 2050 esta llegue a los 9 millones de personas, por lo que se necesitará mejorar el sector ganadero para cubrir las necesidades alimenticias.\nEl modelo ganadero debe evolucionar para contemplar las prácticas sustentables que permiten una explotación de dichos recursos de forma más amigable con el ambiente.\nCada año que pasa, la ganadería se aleja de su concepción tradicional para ampliarse hacia nuevas formas de producción, profesiones y especializaciones.\nLas nuevas tecnologías generan retos, pero al mismo tiempo, presentan nuevos desafíos para un sector que no rechaza la digitalización sino que la promueve.\nEl impacto de estas carreras en la economía de un país es directo y cuantificable. Especialmente en un país como Argentina, que se caracteriza por la exportación de carne y productos animales.


Hotel Holiday Inn Express Rotterdam - Central Station en Róterdam, Reserva de Hoteles en Róterdam\nHotel Holiday Inn Express Rotterdam - Central Station en Róterdam, Paises Bajos\n1072 Opiniones TripAdvisor\nLatitud: 51.9242516 Longitud: 4.4761000\nEste hotel se encuentra en el corazón de Rotterdam, cerca de los museos Stadhuis, De Koopgoot y Maritime y con fácil acceso a lugares de interés como Museo Boijmans Van Beuningen y Blijdorp Zoo. Dispone de bar y sala de estar, servicio de desayuno gratuito, acceso gratuito a Internet disponible en las zonas comunes y una sala de informática. Este hotel de 3 estrellas dispone de un centro de negocios y salas de reuniones para grupos pequeños. Los servicios adicionales consisten en atención multilingüe, servicio de guía turístico y reserva de entradas y caja de seguridad en recepción. Todas las habitaciones están perfectamente equipadas con televisores LCD, canales vía satélite, escritorio y teléfono directo. Servicio de limpieza de habitaciones diario.\nEl establecimiento ofrece hospedaje gratuito a un máximo de un niño de hasta 2 años, siempre que ocupe la misma habitación que sus padres o tutores, utilizando las camas existentes.\nCargo por estacionamiento sin valet parking: 23.50 EUR por día.


Ban Ki-moon llama a terminar con la mutilación femenina en esta generación - Diario La Tribuna\n30 Oct, 2014 - 9:39 am\nNairobi, (EFE).- El secretario general de Naciones Unidas, Ban Ki-moon, llamó hoy a los medios de comunicación “alzar la voz” para terminar “en esta generación” con la mutilación genital femenina, una práctica que ya sufren más de 130 millones de niñas y mujeres en todo el mundo.\nSegún datos de Unicef, en Somalia, Guinea, Yibuti y Egipto esta práctica sigue siendo “casi generalizada” y más de nueve de cada diez mujeres de edades entre 15 y 49 años la han sufrido.\n“La legislación -que prohíbe la ablación en países como Kenia- es buena, pero no es suficiente. Es la movilización sobre el terreno lo que hará que la gente abandone esta práctica”, aseguró.\n“Historias en los periódicos, en la televisión…que lleguen a las comunidades tradicionales para atajar estas prácticas”, abundó.\nBabatunde propuso “imaginar un mundo” en el que todas ellas pudieran tomar las decisiones más importantes sobre su vida – tales como recibir una educación, casarse y vivir en igualdad con los hombres-, “decidir el camino que quieren seguir”.\nLa iniciativa comenzará sus actividades en Kenia, Burkina Faso y Nigeria, a pocos meses de que comience la temible “temporada del corte”, en la que las adolescentes son mutiladas coincidiendo con la vuelta a sus comunidades tradicionales en las vacaciones escolares de Navidad. EFE


Lo primero que debes saber es que, aunque a simple vista parezca que el envase contiene solamente agua, en realidad esto no es así. Este producto lleva micelas.\nPara no entrar en detalles técnicos difíciles de entender, simplificaré la explicación diciendo son unas gotitas minúsculas que atraen como si fueran un imán la grasa y la suciedad. Después, el agua se encarga de borrar todo rastro.\nDe esta forma, consiguen eliminar en un par de pasadas todo tu maquillaje.\n¿Eso es todo? No, porque no necesitarás aclararte la cara ni utilizar tónico. Un solo algodón humedecido es suficiente para limpiar tu rostro, refrescarlo, hidratarlo y tonificarlo.\nTambién lleva extracto de manzana, una fruta que aporta vitamina C, por lo que tiene propiedades antioxidantes y exfoliantes.\nEl extracto de jengibre (ayuda a producir colágeno), la avena (nutre la piel), la glicerina (su vitamina E hidrata la piel) y el ácido salicílico (elimina las espinillas, los granos y los puntos negros) son otros ingredientes a destacar.\nSi quieres conocer el INCI completo, es el siguiente:


Educación e IES San Bosco de Lorca impulsan un proyecto digital para facilitar las 'Mates'\nPublicado 22/08/2015 12:03:36CET\nEl proyecto didáctico digital desarrolla distintas competencias y favorece el aprendizaje de esta materia entre alumnos de 1º de ESO\nLa Consejería de Educación y Universidades, a través del departamento de Publicaciones, ha editado el proyecto digital e interactivo 'Boscomat1' que pretende facilitar el aprendizaje de las Matemáticas a alumnos de 1º de la ESO.\nEl proyecto, diseñado por el departamento de Matemáticas del I ES San Juan Bosco de Lorca, es pionero en el uso de las nuevas tecnologías y en el trabajo con materiales digitales aplicados al aprendizaje de esta materia en las aulas.\nDe este modo, 'Boscomat1' incorpora diversas actividades y ejercicios didácticos para desarrollar las competencias de los alumnos en la asignatura, distribuidos en cuatro bloques: Actividades Clic, Test, Investigaciones, y Megaproblemas.\nEl primero de los bloques, 'Actividades Clic' incluye ejercicios de Matemáticas que están graduados según su dificultad, mientras que los 'Test' sirven como herramienta para la evaluación. Por su parte, las 'Investigaciones' utilizan Geogebra y Wiris y son una ampliación de los contenidos trabajados.\nPor último, el bloque 'Megaproblemas' trabaja especialmente las competencias y las situaciones habituales en las que son necesarias las Matemáticas.\nAsí, según ha explicado el secretario general de la Consejería, Manuel Marcos, "el proyecto ofrece materiales adaptados a las distintas necesidades de los alumnos con el objetivo de facilitar el aprendizaje de Matemáticas y aplicarlas a la vida cotidiana".\nEl IES San Bosco de Lorca ha sido el centro que ha promovido este trabajo editado por la Consejería de Educación y Universidades. El proyecto 'Boscomat1' ha sido cordinado por Isabel Castellón Millán y ha contado con la participación de Ana María García Gámez, Iluminada López Blanes, María Dolores Muñoz Arévalo, Alfonso Pérez Salas, José Luis Romera Jódar, Cristina Segura Garrido y Antonio Valencia Íñiguez.


NOTICIAS DIA - Dia cambia al jefe de su división online en su trimestre negro en ventas y beneficio - Empresas - Diario La Informacion\nTras la marcha de Juan Pedro Agustín a PwC\nFernando González Somoza, exdirector ejecutivo de Dia en China, negocio que acaba de vender, nuevo ‘head of digital’ de la compañía de supermercados.\nDia anunció en abril el traspasado de sus casi 400 supermercados en China.\nNo ha sido un inicio del año sencillo para el grupo de supermercados Dia. Es la primera vez desde que salió a bolsa en 2011 que cierra los tres primeros meses del ejercicio con una caída de ventas de casi el 10%. No ha sido el único motivo de preocupación. Además de sus ingresos, ha recortado de forma severa su rentabilidad y, también, ha dicho adiós a la compañía el máximo responsable de la división digital, uno de sus motores de crecimiento, sobre todo, a futuro.\nSe trata de Juan Pedro Agustín que, durante casi seis años fue 'head of digital' del grupo de distribución y que, desde el pasado febrero, es 'senior advisor' del sector 'retail' de PwC, una de las grandes firmas del sector de la auditoría y consultoría.\nPara su relevo, la compañía ha tirado de alguien de la casa aprovechando, además, su adiós al mercado Chino. El nuevo responsable del negocio digital de Dia es Fernando González Somoza que, desde 2013, fue director ejecutivo de Dia en el gigante asiático, donde la empresa madrileña acaba de echar el cierre, poniendo punto y final a años de resultados negativos. Anteriormente fue responsable de la división turca, de la que también desinvirtió.\nA principios de abril, anunció el traspaso de su división china (que meses antes ya había colocado fuera del perímetro de la compañía, indicando cuáles eran sus intenciones). Transfirió las acciones de sus dos enseñas en el país (Shanghai Dia Retail y Dia Management Consulting Services) al grupo local Nanjing Suning Supermarket, que se quedó cerca de 400 supermercados. La mayoría de ellos, franquicias.\nEl online como oportunidad\nGonzález Somoza estará al frente de la división online de Dia que, básicamente, distribuye en dos áreas: alimentación y no alimentación. En la primera, incluye las ventas a través de su enseña emblema y, también, de La Plaza. Mientras, la segunda, ampara el negocio de perfumería Clarel y Dia E-shopping, donde coloca oportunidades y la venta por catálogo.\nHay una tercera pata, porque Dia es el socio en España de Amazon, con quien mantiene la alianza dentro del servicio Prime Now, que ha permitido al gigante online estadounidense colarse en la distribución de alimentación a domicilio aunque, de momento, sólo en tres ciudades: Madrid, Barcelona y Valencia.\nEl relevo en el online llega en el momento en el que su 'súper' en la red se ha convertido en el negocio de Dia que más crece. En el primer trimestre del año, sus ingresos despegaron un 48%, hasta 18 millones de euros. Aún son una gota en el volumen de facturación de Dia (2.270 millones en el trimestre) pero está previsto que alcancen los 120 millones en 2020.\nGonzález Somoza será, además, el encargado de pilotar este año el inicio de las operaciones online de Dia en los otros tres países donde está presente: Portugal, Argentina y Brasil.\nDia cierra así un trimestre complejo, en el que sus ventas en el mercado español se han reducido un 4,8%, influido, según explicaron ayer sus principales directivos en una conferencia con analistas, por la lluvia atípica de estos meses, que ha retraído el consumo de sus clientes. Además, en su mercado doméstico, mantiene cerrada parte de su red por la reconversión de sus tiendas a un formato, Dia & Go, en el que amplía su catálogo y su horario de apertura. Tiendas donde sus ingresos, adelanta, despegan a un ritmo del 20%.\nEn España, también espera llegar en los próximos meses a un acuerdo con otra compañía de distribución para lograr sinergias en las compras a proveedores, después de la ruptura de su acuerdo con Eroski. No fue suficiente para convencer, de primeras, a los inversores. Ayer, Dia se apuntó una caída en bolsa del 9,35%. En los próximos meses querrá demostrar que el inicio del año ha sido un mal espejismo.


Arica al día – Vocero de Gobierno por Rechazo a Presupuesto de Liceos Bicentenario: “Es incomprensible decirle a 90 mil estudiantes vulnerables que no tienen cabida en la calidad de la educación pública”\nincio // Nacional // Vocero de Gobierno por Rechazo a Presupuesto de Liceos Bicentenario: “Es incomprensible decirle a 90 mil estudiantes vulnerables que no tienen cabida en la calidad de la educación pública”\n20 noviembre, 2020 // Nacional, Sociedad\nEl Ministro Jaime Bellolio junto a su par de Educación, Raúl Figueroa, se reunieron con directores de Liceos Bicentenario para abordar el rechazo al presupuesto de asignación de recursos para los establecimientos de excelencia. Actualmente existen 200 Liceos Bicentenario en el país, y para marzo de 2021 se espera aumentar a 300. Este año postularon 407 establecimientos, la convocatoria más alta de su historia.\nTras el rechazo en la Cámara de Diputados al Presupuesto de Liceos Bicentenario, el Ministro de Educación, Raúl Figueroa, junto al Vocero de Gobierno, Jaime Bellolio, se reunió con directores de Liceos Bicentenario para conversar sobre la importancia de la Red Bicentenario y sus impactos positivos en la comunidad educativa.\n“Ayer los diputados de oposición rechazaron otorgar recursos a los nuevos Liceos Bicentenario, decisión que nos afecta como Ministerio de Educación, pero principalmente desconoce la preferencia de miles de familias del país y les da un portazo a tener nuevas oportunidades para mejorar la calidad de la educación de sus hijos. Este año postularon 407 Liceos a la Red Bicentenario siendo la más alta de todas las convocatorias. Al igual que el año pasado, este año los Liceos Bicentenario tuvieron las mayores preferencias de los apoderados en el Sistema de Admisión Escolar, presentando 4 veces más postulaciones que otros establecimientos, lo que demuestra que es un proyecto valorado por las familias del país”, señaló el ministro de Educación, Raúl Figueroa.\nPor su parte, el Ministro Jaime Bellolio, aseguró que “la preocupación por la calidad de la educación pública no pasa sólo por referirse a ella en los programas de televisión o escribir frases bonitas, sino que en la acción concreta. Es incomprensible decirles a más de 90 mil estudiantes vulnerables a lo largo de todo el país, que ellos no tienen cabida en la calidad de la educación pública. Es incomprensible que pretendan transformar una política de Estado, como son los Liceos Bicentenario, en una caricatura. La idea de coartar oportunidades simplemente por una cuestión política, es de una mezquindad inimaginable, porque no le están haciendo daño al Gobierno, le hacen daño a los sueños de miles de familias que esperan en la educación pública encontrar un espacio donde sus virtudes, donde sus talentos, puedan florecer. Les pediría a los senadores que reparen este grosero error que han cometido los diputados”.\n“Invito a los parlamentarios a que nos conozcan, que vayan a nuestros liceos, que vean nuestras realidades y que después aprieten el botón (para votar), pero primero conózcanos. Este proyecto Bicentenario, nos permite a liceos con altos índices de vulnerabilidad entregar mejores condiciones\npara la comunidad, para el país. Son familias que están felices que nuestro liceo sea un Bicentenario, me pregunto ¿cómo se pueden decisiones sin conocer las realidades? Nosotros estamos agradecidos y tremendamente comprometidos con este proyecto porque da mejores oportunidades para nuestros estudiantes que son el futuro de Chile”, indicó Olave.


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Cáncer Colorrectal en Estadio IIIC (Colon Or Rectal Cancer Stage IIIC): Image Details - NCI Visuals Online\nCáncer colorrectal en estadio IIIC. En la imagen se muestran un corte transversal de la pared del colon o el recto y un recuadro de tres paneles. En cada panel se muestran las capas de la pared del colon o el recto: la mucosa, la submucosa, las capas de músculo y la serosa. También se muestran vasos sanguíneos y ganglios linfáticos. En el primer panel se observa cáncer en todas las capas, en cuatro ganglios linfáticos y en el peritoneo visceral. En el segundo panel se observa cáncer en todas las capas y en siete ganglios linfáticos. En el tercer panel se observa cáncer en todas las capas, en dos ganglios linfáticos y que se disemina a órganos cercanos.


Telefonía móvil: todo un universo con el que no podías ni soñar - OneMóvil\nInicio / Curiosidades / Telefonía móvil: todo un universo con el que no podías ni soñar\nadmin 16 marzo, 2018 Curiosidades\nHace tan solo algunos años, un teléfono móvil no era más que un dispositivo desde el que realizar y recibir llamadas. Todo lo más, los usuarios se sorprendían ante la “novedosa” opción de poder enviar un SMS a otra persona.\nEn cambio en estos tiempos, unSmartphone es una herramienta prácticamente indispensable en el día a día. El teléfono inteligente acompaña a su dueño allá donde este vaya, sirviéndole como instrumento para gran cantidad de tareas. Y ya en muchos casos, incluso para trabajar.\nUn nuevo ámbito laboral relacionado con las nuevas tecnologías\nAsí las cosas, existen perfiles profesionales relacionados con las nuevas tecnologías en los que cada vez es más apreciado tener conocimientos en mobile intelligence. Concretamente, las personas que desarrollen su perfil profesional dentro de este ámbito, pueden realizar un máster mobile business.\nLa pregunta es, ¿cuáles son las tecnologías más punteras, para quienes quieran realizar un máster mobile, o un máster business relacionado con el mundo de las nuevas tecnologías?\nLa importancia de la inteligencia artificial en ámbitos como la medicina\nEn opinión de los expertos, el potencial que tienen la inteligencia artificial o el aprendizaje automático en el Smartphone es enorme, dadas las posibilidades que ofrecen en campos tales como la medicina o la seguridad.\nTanto es así que las consideran las aportaciones más importantes en este campo, junto con la mejora en la calidad de las fotografías, ya que prevén que el móvil será capaz de reconocer qué está viendo, y mejorar la foto en función de su contenido.\nHablemos de un avance casi sin precedentes\nHablar de novedades dentro del sector móvil no es hacerlo solo de los últimos modelos, sino también de las más avanzadas tecnologías. Llegado ese punto, no se puede pasar sin hacer mención al 5G. Hace años que se escucha hablar ya de cómo va a transformar dicha tecnología a esta sociedad, habiendo quienes se han atrevido a equiparar su llegada con el descubrimiento de la electricidad.\nNo en vano, con el aterrizaje del 5G se espera que lleguen también mejoras en la velocidad de conexión a Internet, aplicaciones en ciudades inteligentes, soluciones de realidad virtual, y de forma general un impulso definitivo a la conducción autónoma.\nA pesar de que se sigue hablando de este tema como una cuestión de futuro, lo cierto es que ya no se encuentra tan lejana. Tras la aprobación del primer estándar del 5G a mediados del mes de diciembre, se han producido varias pruebas pilotos reales sobre el terreno, entre las cuales España ha jugado un papel destacado.\n¿Cuándo podremos disfrutar por fin del 5G?\nCon respecto a cuánto se tardará realmente en tocar el 5G, lo cierto es que este hito está bastante más cerca de lo que muchos se pueden imaginar. Uno de los principales fabricantes de chips para dispositivos móviles confirmó que al fin se podrán ver móviles 5G a lo largo del próximo año 2019.


La Jornada: Enviarán al Congreso iniciativa que eleva de 14 a 15 años edad para laborar\nnombre = impresa.sociedad.Enviaran_al_Congreso_iniciativa_que_eleva_de_14_a_15_anos_edad_para_laborar\nUsted está aquí:Inicio/Sociedad y Justicia/Enviarán al Congreso iniciativa que eleva de 14 a 15 años edad para laborar/\nRatificará México convenio de la OIT\nEnviarán al Congreso iniciativa que eleva de 14 a 15 años edad para laborar\nPeriódico La JornadaMartes 11 de junio de 2013, p. 37\nA fin de elevar de 14 a 15 años la edad mínima permitida para que los menores puedan laborar, esta semana se enviará a la Cámara de Diputados una iniciativa de reforma al artículo 123 de la Constitución. Adicionalmente el gobierno federal pondrá en marcha la Comisión Intersecretarial para la Prevención y Eliminación del Trabajo Infantil y revisará los pasos necesarios para que México ratifique ante la Organización Internacional del Trabajo (OIT) el convenio 138, que se refiere a la edad mínima para trabajar.\nEn la celebración del Día Internacional contra el Trabajo Infantil, que este año estará dedicado a los niños y niñas que son empleados domésticos, la Secretaría del Trabajo informó lo anterior, en tanto la oficina de la OIT para México y Cuba llamó al gobierno mexicano a ratificar el convenio 138, ya que es el único país del mundo que no lo ha hecho. Sostuvo, asimismo, que en esta nación con más de 3 millones de menores que laboran, 454 mil dedican más de 35 horas a la semana a trabajos domésticos, y 90 por ciento son niñas.\nEn el acto, el subsecretario de Inclusión Laboral de la Secretaría del Trabajo, Ignacio Rubí, adelantó que el Ejecutivo federal ya tiene preparada la iniciativa de modificación al 123 constitucional para elevar la edad laboral en México, de forma que los niños que se vean obligados a trabajar al menos hayan terminado su educación básica. La iniciativa será enviada esta semana al Congreso de la Unión.\nRubí anunció que esta semana la mencionada comisión intersecretarial revisará e impulsará acciones que eviten el trabajo infantil en México, y en las que tendrán participación dependencias como las secretarías del Trabajo, Salud, Educación, y Desarrollo Social, Desarrollo Integral de la Familia y la Procuraduría General de la República (PGR).\nConvenio cero tolerancia con la industria azucarera\nEl funcionario planteó que esta semana se firmará un convenio con la industria azucarera, que tiene por finalidad, establecer un esquema de cero tolerancia en este sector para el empleo de menores, debido a la prevalencia de esta situación.\nAdemás, en todo el país se endurecerán las sanciones contra quienes contraten niños y niñas, las cuales están contenidas en la reforma laboral, cuya aplicación será revisada.\nA su vez, Thomas Wissing, director de la oficina de la OIT para México y Cuba, planteó que a escala mundial hay 15.5 millones de niños y niñas involucradas en trabajo doméstico. En tanto, en México un millón 929 mil de menores desempeñan labores domésticas en sus hogares no asisten a la escuela y 124 mil realizan trabajos en casas de terceros.\nLos peligros vinculados al trabajo infantil doméstico son, además de jornadas laborales largas y agotadoras, manipulación de objetos peligrosos, alimentación y alojamiento insuficientes o inadecuados, trato humillante o degradante, que incluye violencia física o verbal, y abuso sexual. A ello se agrega que muchas veces no reciben pago, lo que es una forma análoga de esclavitud.\nEn el acto participaron las representantes de Unicef México, Isabel Crowle, y de la ONU Mujeres en México, Ana Güemes.


Retiro del 25% de AFP: todo lo que debes saber de la ley que aprobó el Congreso | RESPUESTAS | MAG.\nEl texto fue aprobado con 107 votos a favor y 4 en contra en el pleno del Congreso, además de confirmar un límite de 12,900 nuevos soles para el retiro de las AFP.\nLima, 04/04/2020 09:19 a.m.\nEn su tercera sesión plenaria presencial, el Congreso aprobó la ley que legitima el retiro del 25% de los fondos de las Administradoras de Fondos de Pensiones (AFP), con un tope máximo de S/ 12.900, en el marco de la emergencia producida por el COVID-19, mejor conocido como el coronavirus. La autógrafa de esta norma será remitida al Poder Ejecutivo donde el presidente Martín Vizcarra tiene un plazo de 15 días útiles para promulgar la norma u presentar observaciones y así el texto retorne al Poder Legislativo.\nLa ley aprobada, en un debate que se prologó por poco más de cinco horas por todas las circunstancias económicas que esto presentaba, permite a los afiliados retirar el 25% de sus fondos en el sistema privado de pensiones, con un tope un mínimo de retiro equivalente a 1 UIT (S/ 4.300) y un máximo equivalente a 3 UIT (S/ 12.900).\nAsimismo, se detalla que la entrega será en dos armadas: 50% a los 10 días calendario de presentada la solicitud, y el otro 50% a los 30 días calendarios después del primer desembolso. “En los casos que el afiliado tenga menos del equivalente a 1 UIT, el retiro será al 100% y en una sola oportunidad”, especifica el texto aprobado con 107 votos a favor y 4 en contra.\n“Las AFP han tenido un comportamiento que nosotros, como la mayoría de la población, rechaza. Intereses, comisiones que han sido abusivas y que ameritan una reforma integral del sistema”, comentó el presidente en una conferencia de prensa.\nEl pleno del Congreso sesiona el viernes 3 de abril para debatir el retiro del fondo de la AFP y el control concurrente, entre otras iniciativas legislativas (Foto: GEC)\nPor otro lado, el Gobierno de Martín Vizcarra, en el marco de apoyar y dar liquidez a las familias afectadas por estado de emergencia nacional el Gobierno ha autorizado, entre otras medidas, la liberación de S/ 2.000 de los fondos de los AFP para quienes no realizan aportes desde hace 6 meses.\nPero, ¿qué es lo que se debatió en el Congreso de la República? A continuación, te contamos todo para despejar todas dudas.\nLa entrega de los fondos se realizará de la siguiente manera, el 50% en un plazo máximo de 10 días calendario después de presentada la solicitud ante la AFP a la que pertenezca el afiliado y el 50% restante a los 30 días calendario computados a partir del primer desembolso, precisó Andina.\n¿EL RETIRO DEL 25% AFECTA A LAS AFP?\nEl presidente del Banco Central de Reserva (BCR), Julio Velarde, sostuvo que el retiro del 25% de los fondos previsionales no afectan a las AFP si no a los afiliados, toda vez que la rentabilidad negativa podría ser mayor por la desvalorización de los activos si se ven en la necesidad de vender valores.\n“La medida como tal no afecta en las AFP porque la mayoría de los afiliados que retirarían el 25% serían trabajadores que no están laborando y, por ende, no le pagaban a las AFP por invertir su dinero acumulado”, manifestó en una entrevista con RPP.\n“Al final se le está aliviando la carga a las AFP porque manejarán un monto menor y a la vez se liberarán de las personas que no les pagaban por no estar trabajando”, agregó.\nAsimismo, subrayó que el retiro del 25% solo afectará los fondos de los afiliados. “Saldrán varias personas a ofertar activos en un momento de crisis cuando la demanda es poca. Esto impactará fuertemente en el valor de los mismos”, apuntó el jefe de la autoridad monetaria.\nPresidente Martín Vizcarra anunció reforma AFP (Video: América Tv) (Trome)


Productores de snacks saludables promocionarán sus productos en una rueda de negocios en Ambato | El Comercio\n30 de agosto de 2018 12:25\nProductores de snacks saludables promocionarán sus productos en una rueda de negocios en Ambato\nUna rueda de negocios es organizada por el Instituto Nacional de la Economía Popular y Solidaria (EPS) en la ciudad andina de Ambato.\nEl evento se realizará, el viernes 31 de agosto del 2018, en los dos salones de la Gobernación de Tungurahua de 9:00 a 13:00. Según Lourdes Ponce, directora técnica de la zona 3 del EPS, el evento contará con la presencia de siete empresarios distribuidores de productos snack saludables o comida rápida.\nLos ejecutivos son los encargados de entregar los productos en tiendas, cadenas de supermercados, restaurantes y hoteles. Así los pequeños y medianos empresarios podrán comercializar sus productos de manera permanente y obtener un precio fijo.\n“Esta cadena de distribución y comercialización ayudará a los productores de snack como las papas fritas, pizzas o empaquetados como las de arepas, habas, tostado y otros”, indicó Ponce.\nLa rueda de negocios se realizará en el salón tres de la Gobernación, mientras que en el recinto dos se desarrollarán las ponencias sobre el manejo de marcas, procesos de comercialización y fortalecimiento de productos. Los asistentes recibirán asesoramiento sobre fuentes de financiamiento y manejo de marcas.\nLos funcionarios de los bancos del Estado y de otras instituciones promocionarán créditos y otros productos. “Esperamos contar con proveedores de herramientas, maquinaria y menaje para elaborar los productores. Esta rueda de negocios es una oportunidad para ofertar los productos”, aseguró Ponce.


Giorgio Costa (Silversea): “Las agencias de viajes son un elemento vital de nuestro éxito” – Gaceta del Turismo\npor Redacción 8 abril 2020\nEntrevista a Giorgio Costa, Sales Development Manager – South of Europe, East Europe & Russia – de Silversea Cruises\nSilversea presentó a principios de marzo a los agentes de viajes en Madrid y Barcelona sus novedades para la próxima temporada en España de la mano de Giorgio Costa, responsable de la compañía para los mercados del Sur y Este de Europa y Rusia.\nEn entrevista con Giorgio Costa tuvimos la oportunidad de conocer con más detalle este producto de lujo y cuáles son los motivos por los que recomendarlo. Un producto que como Costa defiende “hay que perder el miedo a ofrecer” y destaca el “altísimo nivel de satisfacción del cliente”, lo que permite a las agencias “fidelizar” al cliente.\nP. ¿Cuál es el valor diferencial de Silversea Cruises en un mercado con tanta oferta de cruceros como el actual? ¿A qué tipología de cliente van dirigidos?\nSilversea representa los más altos estándares de calidad y servicio. Estamos hablando de una flota de barcos de una capacidad limitada, como máximo de 600 pasajeros y con un mínimo de cien; por lo tanto, son cruceros diferentes, muchas veces los definimos como “grandes yates”, porque son como clubs de amigos. La filosofía de la vida a bordo es completamente diferente de la que uno se puede imaginar a bordo de otro tipo de crucero.\nGiorgio Costa durante la presentación en Madrid a los agentes de viajes el pasado 4 de marzo.\nAdemás de en el tipo de barco nos diferenciamos en el servicio que ofrecemos a nuestros clientes y en los destinos que operamos. En cuanto al servicio nos referimos a un alojamiento en suite con un mayordomo, con todo incluido, con champagne, con caviar, sin turnos de cena, para que los clientes elijan su horario de cena, y al mismo tiempo, contamos con unos destinos únicos. El tamaño reducido de nuestros barcos nos permite atracar ahí donde los barcos grandes fondean o directamente no pueden atracar.\nEn nuestros cruceros la tipología de cliente que más abunda es la de parejas de 50-55 años, En nuestra gama “Expeditions”, que son nuestros cruceros exclusivos de aventura, la media de edad baja un poquito, pero estamos abiertos también a familias y a cualquier tipología de cliente, que tenga la inquietud de conocer destinos absolutamente increíbles y, al mismo tiempo, que le guste vivir una experiencia basada en suite con mayordomo y en un servicio de lujo.\n¿Qué novedades tiene previstas la compañía para la próxima temporada en cuanto a flota e itinerarios?\nEn el mes de agosto tenemos previsto inaugurar un nuevo barco, con capacidad para 600 personas que se está construyendo en Italia, de nombre “Silver Moon” se presentará al mercado la primera semana de agosto. También este verano vamos a inaugurar un nuevo barco que va a remplazar al que ya tenemos en las islas Galápagos, se llamará “Siver Origin” y tendrá capacidad para 100 pasajeros, porque en las Galápagos no se permite atracar barcos más grandes, y ofrecerá una experiencia increíble a todos nuestros clientes que quieran conocer las Islas Galápagos de una manera diferente.\nYa en 2021, en septiembre, contaremos con un nuevo barco más, que se llamará “Silver Dawn”.\nRespecto a los itinerarios hemos previsto nuevas escalas en Turquía, que es un destino que las compañías navieras últimamente han dejado de operar, pero nosotros lo queremos recuperar. Además, presentaremos una nueva “Vuelta al Mundo Expedition”, de 170 días de duración y que hará escala en los siete continentes.\n¿Qué incremento de pasajeros ha experimentado Silversea en 2019 respecto al año anterior?\nEl incremento de pasajeros en este último año ha sido del 8% en la media de los mercados de mi área de actuación, entre los cuales los más importantes son España, Italia, Polonia y Rusia.\nEl mercado español ha experimentado un incremento superior, es el mercado número uno y el que más crece, también es el mercado más maduro en el segmento del crucero de lujo. Estoy bastante satisfecho de los números que se han conseguido en estos cuatro mercados y, sobre todo, en el mercado español. Y todo esto teniendo en cuenta que en 2019 no hemos tenido un incremento de flota respecto a años anteriores.\n¿Qué papel han jugado las agencias de viajes en este incremento de pasajeros para Silversea?\nEn este sentido, las agencias de viajes son un elemento vital del éxito de Silversea Cruises. Desde luego, se ha hecho mucho trabajo para conseguir estas cifras en el sector de las agencias de viajes. Siempre digo que hay que vencer el miedo a ofrecer un producto, que quizás, en algunos aspectos puede ser un poco desconocido, pero para eso está la actividad de Silversea de dar a conocer el producto, explicar a las agencias de viajes cuáles son los motivos por los que recomendar este tipo de cruceros. Y todo esto se ha hecho con actividades de formación en situ, a veces con visitas a barcos, aprovechando las escalas de nuestros barcos en puertos españoles, y otras con fam trips, como el que hicimos el pasado septiembre y en el que participaron alrededor de 20 agencias de viajes. Todas estas actividades ayudan mucho a que el agente lo viva en primera persona y pueda recomendar la experiencia de un crucero en un barco de lujo.\nDesde aquí animo a que todo aquel agente de viajes que quiera conocer nuestra experiencia a que se ponga en contacto con Silversea, aprovecharemos nuestras escalas en puertos españoles para organizar la visita en diferentes puntos de la geografía española: Barcelona, Málaga, Palma de Mallorca, Cádiz, Valencia, A Coruña, Bilbao, etc., porque nuestras escalas en los puertos españoles son múltiples.\nOtro aspecto importante a la hora de elegir un crucero es la gastronomía a bordo ¿Qué puede destacar de la restauración en los cruceros de Silversea?\nLa calidad de la gastronomía que se ofrece a bordo es de un nivel altísimo. Es importante también destacar el hecho de que los clientes pueden elegir diferentes restaurantes y pueden desayunar, comer y cenar cuando quieran porque no existen turnos, también contamos con la posibilidad de cenar en la propia suite. La diversidad de restaurantes es amplia: desde orientales a internacionales, restaurantes de alta cocina francesa y experiencias de piedra caliente en puntos exteriores donde el cliente se prepara su carne o pescado.\nContamos con muchos detalles exclusivos, como el hecho de que nuestros clientes pueden pedir caviar cuando quieran, tanto en la suite como en el restaurante.\nHay mucha variedad de sitios donde comer y cenar y esto permite que los pasajeros estén distribuidos a lo largo del barco y que no se formen colas ni aglomeraciones.


Un Blog para Orientar » La Sinfonía de los Costos del Factor Humano – 1. Preludio (octava entrega)\nInicio > Costos, Factor Humano\t> La Sinfonía de los Costos del Factor Humano – 1. Preludio (octava entrega)\nLa Sinfonía de los Costos del Factor Humano – 1. Preludio (octava entrega)\nComo ya lo anunciáramos en la entrega previa, hoy vamos a hablar del tema del conocimiento de las necesidades del personal y su satisfacción.\nPara ello nos basaremos en los desarrollos realizados por Abraham Maslow y Frederick Herzberg (que se agregan al análisis caracterológico de Le Senne que hemos visto en una entrega previa), quienes enunciaron los elementos que nos permitirán entender la temática de las necesidades de las personas en general.\nVeamos la siguiente imagen, en la que se presenta la jerarquía de las necesidades y la secuencia de su satisfacción, según la visión de Maslow.\nEl primer nivel de necesidades, identificada con el número 1, es el referido a las necesidades de tipo fisiológico.\nSon las llamadas necesidades básicas o primarias: comer, dormir, respirar, etc., sin cuya satisfacción las personas difícilmente podrían ser llamadas seres humanos.\nLa pobreza extrema, la indigencia, son el piso mínimo sobre el que se asienta este nivel inferior de necesidades humanas.\nEl segundo nivel (número 2) son las llamadas necesidades de seguridad.\nEstas necesidades apuntan a la seguridad elemental de las personas: familia, salud, trabajo, etc.\nObviamente, para que alguien sienta los requerimientos que le plantea este nivel, primero debe sentir que ya ha superado de alguna manera el nivel anterior (el 1), a efectos de que la satisfacción sigue un ordenamiento lógico y medido.\nEl tercero de los niveles (número 3) apunta a los requerimientos sociales: la relación con los demás, la afiliación a grupos de interés, el reconocimiento de la persona por parte de la sociedad.\nEl nivel número 4 corresponde a las llamadas necesidades de autoestima, que tiene que ver con el valor que cada no reconoce de su propia personalidad y que le gustaría fuera reconocido también por los demás.\nPor último, el nivel más alto de la pirámide (número 5) está relacionado directamente con el autodesarrollo o la autorrealización, que se consigue cuando sentimos que estamos haciendo aquello que nos brinda placer.\nHerzberg, por su parte, analiza esos mismos niveles y los separa en Factores higiénicos y Factores motivadores.\nDe los primeros, que incluyen los puntos 1 a 3 de la clasificación de Maslow, dice que son condiciones que si están insatisfechas son altamente desmotivadoras, mientras que si están satisfechas tienen efecto motivador sólo en el corto plazo.\nPara los segundos – puntos 4 y 5 de Maslow – establece que son condiciones que si están satisfechas son altamente motivadoras, mientras que si están insatisfechas son desmotivadoras en el corto plazo.\nTodas las herramientas hasta aquí desarrolladas nos ayudarán a conocer mejor a nuestro personal, tanto en lo relativo a las personas en sí mismas como a sus características y necesidades.\nEn la próxima entrega abandonaremos este “Preludio” para entrar más de lleno en el análisis de los costos, en lo que hemos llamado la “Obertura”.\nadmin\tCostos, Factor Humano\tCostos, Factor Humano, Herzberg, Maslow, RRHH, Sinfonía\nEl proceso de Planeamiento: el Análisis Situacional El proceso de Planeamiento (presentación del recorrido)


Trenes Carcassonne Avignon baratos, billetes desde 29,70 € - Trenes.com\nTrenes Carcassonne Avignon\nTren Carcassonne Avignon\nTenemos debilidad por ofrecerte siempre los billetes de tren Carcassonne - Avignon al mejor precio que encontrarás, desde 29,70 € hasta 54,20 €. Qué hay mejor que hacer un viaje sin darte cuenta de que lo has hecho y durmiendo tranquilamente. Pues ahora puedes hacerlo, porque con nuestros trenes Carcassonne Avignon es tan sencillo encontrar los más baratos como lo es ir durmiendo durante el viaje. Nunca fue tan relajante cubrir los 211 Km que separan Carcassonne de Avignon. Trenes Avignon con Multiples por solo 29,70 €.\nSi quieres ir de Carcassonne a Avignon tenemos las mejores ofertas para hacerlo. Con nuestro tren Multiples de la ruta Carcassonne - Avignon puedes hacer tu recorrido en tan solo 3 horas 25 minutos, y encontrar un precio muy barato es coser y cantar, porque todo además de tener los mejores precios del mercado también realizamos las mejores búsquedas. Estás ante el buscador de billetes de tren Carcassonne - Avignon más completo del mercado, analizamos todas las opciones posibles. Igualmente para la vuelta, Trenes Avignon Carcassonne.\nEl tren que hace el recorrido desde Carcassonne hasta Avignon es el Multiples como ya hemos comentado anteriormente. El Multiples es un tren fantástico, ya que hace el recorrido que hay desde Carcassonne hasta Avignon en un tiempo de 3 horas 25 minutos. Si tenemos en cuenta que entre Carcassonne y Avignon hay una distancia de 211 Km podemos observar que el tiempo en el que hace el itinerario es realmente bueno. Sin demoras y con los precios más bajos para tu plaza de tren Carcassonne - Avignon. Los horarios de los trenes de Carcassonne a Avignon en Horarios Trenes Carcassonne Avignon.\nTren Barcelona Avignon 93,60 €\nEl billete de tren Carcassonne Avignon más barato\nLa búsqueda del billete de tren de Carcassonne a Avignon con el precio más barato se ha realizado el día a las h, se trata de un tren Multiples con salida el día 06/03/2019 a las 9:39 h y llegada el día 06/03/2019 a las 14:25 h. El precio del billete más barato ha sido de 29,70 € y la tarifa que ha resultado más económica con la que ha sido posible este precio ha sido la Tarifa Multiples.\nBilletes de tren Carcassonne Avignon baratos\nCarcassonne Avignon Tgv Multiples 06/03/2019 29,70 €\nTrenes de Carcassonne a Avignon, estaciones, precios y horarios\nEl Multiples que viaja de Carcassonne a Avignon hace su salida desde la estación Carcassonne a las 8:23 h y hace su llegada a la estación Avignon Tgv a las 11:48 h en punto, ni más ni menos. Ya sabes que el tren, a diferencia del avión, es muy fiel a los horarios que tiene marcados, y que si no los cumple, te devuelven el importe de tu billete.\nAparte de todas estas ventajas hay más. El Multiples que hace la ruta de Carcassonne a Avignon nos permite obtener el billete en el trayecto de ida y además podemos disfrutar de todas las ventajas y comodidades que nos ofrece la clase 2nd Class sin perder ni un ápice de calidad. Estamos especializados en buscar los billetes de tren Carcassonne - Avignon más baratos.\nY todavía no te hemos dicho lo mejor, el billete de tren Carcassonne - Avignon que hace su ruta con el tren Multiples en trayecto de ida y en clase 2nd Class, tiene un precio final marcado en tan solo ¡29,70 €! Llega en apenas 4 horas 5 minutos a Avignon viajando en tren.\nAprovecha la oportunidad y no la dejes escapar, para conseguir tu billete de Carcassonne a Avignon por solo 29,70 € tienes que entrar en Trenes.com, hacer clic sobre el desplegable origen y seleccionar Carcassonne y hacer lo mismo con el destino. Después elige tu fecha en el calendario y… ¡voila! El buscador se encarga de encontrar tu billete, sin esperas y sin intermediarios. En cinco minutos tendrás tu billete de tren Carcassonne a Avignon listo para imprimir o para mostrar en taquilla desde tu móvil. ¡Disfruta de tu estancia en Avignon! Nuestros usuarios se benefician de las condiciones más ventajosas para su asientos en los trenes Carcassonne - Avignon.\nInformación sobre el viaje en tren de Carcassonne a Avignon\nSi tienes dudas o preguntas sobre tu viaje en tren de Carcassonne a Avignon hemos preparado un listado de preguntas que nos suelen hacer nuestros clientes.\n¿Si compro los billetes de tren de Carcassonne a Avignon, tengo que imprimir los billetes?\n¿Con que tiempo de antelación tengo que estar en la estación de Carcassonne?\n¿Cuál es la duración viaje en tren de Carcassonne a Avignon?\nLa duración del viaje en tren entre Carcassonne y Avignon dependerá de las paradas del mismo. Normalmente el promedio de la duración del viaje es de 4 horas 5 minutos, no suele haber mucha diferencia horaria entre trenes, dependerá de las paradas que tenga que hacer en otras estaciones.\n¿A qué velocidad viajan los trenes de Carcassonne a Avignon?\nLos trenes que van de Carcassonne a Avignon viajan a una velocidad media de 51.6 km/h, aunque en algunos momentos pueden llegar a velocidades máximas muy superiores.\n¿Cuándo sale el primer tren de Carcassonne a Avignon?\nNormalmente, el primer tren sale de Carcassonne a las 8:23 h y llega a Avignon a las 11:48 h. Es posible que el horario del primer tren cambie si se trata de días festivos o fines de semana.\n¿Qué precio tienen los trenes de Carcassonne a Avignon?\nLos precios de los trenes de Carcassonne a Avignon pueden variar mucho, desde 29,70 € hasta los 54,20 €. Lo más importante, si busca el billete más barato, es que lo compre con la máxima antelación posible, así conseguirá las mejores ofertas y precios. El precio también cambia dependiendo de la tarifa o la clase y horario que usted elija.\n¿Existe tren directo de Carcassonne a Avignon o tendré que hacer transbordo?\nHay trenes directos de Carcassonne a Avignon, por lo que, normalmente, no necesitará hacer transbordo en el viaje. Puede ir de Carcassonne a Avignon en tren directamente sin bajar del tren ni cambiar de estación.\n¿Puedo cambiar o anular mis billetes de tren de Carcassonne a Avignon?\n¿Qué distancia recorre el tren de Carcassonne a Avignon?\nLos trenes que viajan de Carcassonne a Avignon cubren una distancia de aproximadamente 211 Km y la media de la duración del viaje en tren es de 4 horas 5 minutos.\n¿Cuándo sale el último tren de Carcassonne a Avignon?\nNormalmente, el último tren que se puede coger sale de Carcassonne a las 9:39 h y llega a Avignon a las 14:25 h. Es posible que el horario del último tren cambie si se trata de días festivos o fines de semana.


Cyberpunk 2077 speedrunner logra echar un polvo en 11 minutos\nCyberpunk 2077 es un juego cachondo. Tantos consoladores se alinean en las calles de Night City que CD Projekt Red los está controlando ya que se están volviendo «distractores». También hay muchas escenas de sexo que involucran a dos amantes golpeando juntos como muñecas Ken y Barbie. Pero Cyberpunk 2077 también es un juego con errores. Los personajes posan en bicicleta con sus quemay, bueno, algunas secciones se pueden omitir debido a varios fallos. Probablemente era solo cuestión de tiempo hasta que un corredor de velocidad se probara a sí mismo al ver qué tan rápido podían tener sexo en Cyberpunk 2077.\nOne Tomatoanus es ese corredor de velocidad, y se las arregló para hacer la hazaña en menos de 11 minutos. Logró anotar el tiempo corriendo a través de las misiones iniciales del juego hasta que le entregaron un arma. Eso le permitió utilizar un error de combate cuerpo a cuerpo para «abrirse paso a puñetazos» por el costado de un edificio, y luego deslizarse hacia la seguridad de la calle de abajo mediante el uso de un error de cancelación de daños por caída. Una vez libre de las restricciones de los límites de la misión, Tomatoanus fue libre de ir y solicitar los servicios de un Joytoy cercano.\nEl corredor de velocidad explica que siempre estás en Night City durante las etapas iniciales del juego, por lo que el desafío radica principalmente en superar los límites del juego lo más rápido posible.\nPuede ver el speedrun y obtener una explicación más profesional en el siguiente video:\nLos speedruns sexuales no son infrecuentes en los videojuegos. La escena de Fallout tiene algunas categorías de «% de sexo» que desafían a los jugadores a echar un polvo lo más rápido posible por cualquier medio necesario. No es muy diferente a cómo los chicos se acercan a la vida nocturna durante la universidad.\nTomatoanus tiene algunos récords cuando se trata de echar un polvo en Fallout. Uno de ellos incluye conseguirlo lo más rápido posible en Fallout 1, 2, 3, New Vegas y 4 seguidos. También es conocido por su colorido nombre, que tuvo que cambiar a Tomatoangus brevemente porque Games Done Quick lo pidió, bueno, razones.\nSi está planeando su propia escapada romántica a Night City durante las vacaciones, nuestra guía de romances Cyberpunk 2077 le explicará sus opciones. Si prefieres golpear a alguien en la cabeza con un arma de consolador, también es factible.\nNo es necesario volver a comprar Hitman 1 y 2 para acceder a sus niveles en Hitman 3\nAmbiorix lidera a Galia en el nuevo DLC de Civilization 6: esto es lo que puede hacer