Pronóstico West Brom vs Burnley - Premier League de Inglaterra\nPronóstico West Brom vs Burnley\nPronóstico West Brom vs Burnley para el choque de la Premier League de Inglaterra del lunes por la noche en los Hawthorns. El West Brom y el Burnley se enfrentan en la búsqueda de su primera victoria de la temporada en la Premier League. Sigue leyendo para conocer todos nuestros pronósticos y consejos de apuestas gratuitos sobre la Premier League.\nLos bolsos renunciaron a la chatarra de la relegación\nUn equipo delgado exacerba los problemas del Burnley\nLos problemas defensivos para prevalecer en los Hawthorns\nLos aficionados del West Brom han disfrutado de sólo 86 minutos de glorioso optimismo esta temporada, ya que se adelantaron 3-0 al Chelsea en la tercera semana de juego. Sin embargo, se derrumbaron bajo la presión de los Blues para empatar ese partido 3-3, y continuaron su racha sin ganar la última vez.\nCayeron por una triste derrota por 2-0 en Southampton antes del descanso internacional para sumar un punto de 12 posibles, lo que les deja con un marcador agregado de 13-5 después de cuatro partidos y ya con vistas a una casi inevitable batalla por el descenso.\nEl lunes podría ser una oportunidad para reclamar la primera victoria de la temporada, ya que se enfrentan a un equipo del Burnley en un momento de mala forma.\nLos Clarets han perdido los tres partidos de esta temporada, el último de ellos por 3-1 en el Newcastle tras las derrotas en Leicester y Southampton. Dicho esto, tienen mucha experiencia en la Premier League y sentirán que esta es su mejor oportunidad para conseguir el primer punto en la tabla.\nDe hecho, los hombres de Sean Dyche terminaron la campaña 2019/20 habiendo perdido sólo uno de sus siete últimos partidos en la primera división. El equipo del Burnley está muy ocupado ahora mismo, pero si hay alguien que puede darle la vuelta es Dyche.\nLos principales problemas de los visitantes esta temporada vienen de atrás, y eso significa que este podría ser un juego más entretenido de lo que una primera mirada podría sugerir. Ambos equipos han marcado en dos de sus tres partidos hasta ahora y se enfrentan a un equipo Baggies sorprendentemente ofensivo.\nEl equipo de Slaven Bilic ha marcado cinco goles en sus tres últimos partidos y debería ser capaz de molestar a un equipo del Burnley que no ha mantenido su portería a cero en toda la temporada. Apoyar a ambos equipos para que marquen parece ser el camino a seguir el lunes.\nCreemos que el Burnley también asegurará el primer punto de la temporada, y con tres de sus últimos nueve partidos en la primera división terminados en tablas de 1-1, es nuestra elección para la predicción correcta del resultado.


San Juan: detuvieron al hombre que filmó a la portera de una escuela mientras abusaba de un menor | ESPACIOTECA\nSan Juan: detuvieron al hombre que filmó a la portera de una escuela mientras abusaba de un menor\nEn las últimas horas de este miércoles se detuvo al hombre que habría grabado las imágenes de la portera de la provincia de San Juan que aparece en un video abusando sexualmente de un menor.\nSe trataría del hombre que en el video incita al menor a tocar los pechos de Paola Tejeda, la portera de la Escuela Ramón Barrera, en la zona de Divisoria del departamento de 25 de mayo de esa provincia. La detención se concretó durante un allanamiento realizado en su vivienda, aunque no se divulgó su identidad. Se trataría de un adulto que no convive con Tejeda.\nEn total se difundieron tres imágenes y un video. Allí, se ve a la mujer pidiéndole al menor que le toque los pechos, bajo la excusa de sacar un caramelo que se colocó dentro del corpiño, mientras un hombre filma y arenga al menor. En una de las imágenes también se observa a la mujer tirada encima del niño, sobre una cama.\nEl material fue enviado a la directora de la institución que denunció el hecho ante el Ministerio de Educación. Por la gravedad de los hechos, las autoridades ministeriales denunciaron a Tejada ante la Unidad Fiscal de Investigaciones-ANIVI (Centro de Abordaje Integral de Niños, Niñas y Adolescentes Víctimas).\nPor su parte, Tejeda fue detenida la madrugada de este martes. Al momento de la detención, el niño, de 14 años, estaba en la misma casa. A su vez, Tejeda fue desplazada de su cargo en los niveles primario y secundario y el Ministerio de Educación de San Juan formalizó una denuncia penal en su contra.\nLa investigación se encuentra en su primera etapa, por lo que aún se intenta determinar el lugar y el momento en el que se grabaron las imágenes.\nPor otra parte, los padres del joven declararon ante el fiscal Roberto Mallea, que lidera la investigación, según informó el diario El Zonda.\nMallea dijo en declaraciones mediáticas que, al momento de la detención de Tejada, estaba acompañada por una de sus hijas y por la víctima de 14 años que aparece en el video. Según expresó el fiscal, sería “amigo de una de las hijas de la portera”.\nHasta el momento los padres no se sumaron como querellantes en la causa, que tiene a Tejada imputada por “corrupción de menores, con exhibiciones obscenas”. Todavía se desconoce si quien grabó el video será imputado con los mismos cargos.\nPor el momento, la Justicia espera las pericias de algunos celulares secuestrados y el testimonio del adolescente y la hija de Tejada que se realizará en Cámara Gesell.\n¿Qué es? El abuso sexual contra niños, niñas y adolescentes ocurre cuando un adulto los involucra en situaciones sexuales para las que los menores no están en condiciones de dar su consentimiento. Haya o no contacto físico, se considera abuso aún cuando la persona adulta utiliza al menor para estimularse sexualmente.


La tercera ola bajista de Bitcoin en la década podría ser la peor, hundiendo el 80 por ciento del máximo del año pasado. | ASDMarkets\n27/11/2018 4.9k Views\nLa venta masiva en monedas digitales continuó esta semana, con la criptomoneda más popular del mundo, bitcoin, cae un seis por ciento el martes a $ 3,779. El máximo histórico de Bitcoin fue de casi $ 20,000 en diciembre de 2017.\nOtras criptomonedas importantes, incluidas la ondulación y el etéreo, también han disminuido considerablemente, especialmente en el último mes. La capitalización total del mercado de criptomonedas actualmente asciende a $ 123 mil millones, según Coinmarketcap.com.\nHa bajado de su máximo récord de más de $ 800 mil millones al comienzo del año.\nAlgunos expertos esperan que la ruta del mercado de bitcoin llegue a su fin antes de retomar el proceso. Están dibujando paralelos con la burbuja de las dotcom alrededor del milenio, en cuanto a compañías como Amazon perdieron más del 95 por ciento de su valor antes de recuperarse en una escala sin precedentes.\nSegún Anthony Pompliano, fundador y socio de la firma de inversión criptográfica Morgan Creek Digital Assets, la última caída probablemente todavía no haya terminado, pero sigue siendo optimista sobre Bitcoin.\nOtros expertos no son tan optimistas y están advirtiendo de una inminente caída. «Todavía hay mucha gente en este juego. Si empezamos a ver una reducción de $ 3,000, esto será un monstruo. La gente se postulará para las salidas ”, dijo a Fortune Stephen Innes, el jefe de comercio para Asia Pacífico en Oanda.\nBitcoin solo ha existido durante una década, pero ya ha visto una serie de mercados bajistas. La criptomoneda valía una fracción de un centavo en 2010, pero para el año siguiente alcanzó casi $ 30. A fines de 2011, cayó por debajo de $ 2.50, un 92 por ciento menos que el máximo histórico.\nBitcoin se disparó por primera vez por encima de la marca de $ 1,000 en diciembre de 2013, pero dos años después, volvió a estar por debajo de los $ 200. Bitcoin vio una derrota del 84 por ciento entre esos dos años.\nSe disparó a un máximo histórico de casi $ 20,000 en diciembre, pero desde entonces ha perdido más del 80 por ciento de su valor.\nPrevious article En Paraguay, quieren abrir la granja minera de bitcoin más grande del mundo.\nNext article Pronóstico oficial: el PIB del Reino Unido empeora significativamente en todos los escenarios Brexit


cuatro, dos, slutar andas i sömnen snoring-pills-top com, tres, uno\nVez más industriales conscientes de sus desventajas evitan el\nTanto las grasas ricas en esteárico son\nAdemás del grandísimo efecto rebote que producen este tipo de métodos de adelgazamiento, seguir una dieta milagro puede suponer un serio riesgo para la salud si no se acompaña de un estricto control profesional, como el que ofrecemos en. Complementos sintéticos se sintetizan en laboratorio por procedimientos que aseguran mayor calidad que los productos naturales, por ejemplo sería la vitamina. Debe ingerir en el momento previo al entrenamiento. Para hacerlo bien, por lo tanto, hay que seguir unas pautas generales, además de no mezclar proteínas e hidratos de carbono. Esta pirámide, el grupo de los cereales, al que pertenece el pan, se encuentra en la base junto con arroz, pasta, cereales de desayuno, patata, etc. Estos ácidos grasos son esenciales durante el embarazo para construir el tubo neural, el cerebro y los ojos del feto. Quinoa con la cebolla en el fondo del tupper y pon encima los pimientos y el queso feta desmenuzado. Este post te contamos la verdad que no te han comentado aun sobre algunos suplementos alimenticios. Cualquiera de las dos opciones, el siguiente paso es lavar, pelar y trocear el resto de verduras, para s earlas en una sartén con un poco de aceite. Nada de una vez no pasa nada ya que los una vez son muchos desde el trozo de pastel de cumpleañospromociónbebénuevo cocheretiro del colega, o la celebración de un contrato. Será mejor si no utilizas mucho aceite en la preparación y las acompañas de una ensalada de hojas verdes. Obstante, las personas slutar andas i sömnen snoring-pills-top com que quieran bajar de peso deben controlar el tipo de carbohidrato a ingerir, así como las porciones, debiendo preferir los alimentos que contengan menos cantidad de carbohidratos y más fibras en su composición. Propia definición de suplemento nutricional, así como los criterios de selección, clasificación y forma de administración, están basados en la opinión de expertos con un nivel de evidencia. Las principales preocupaciones que aparecen es sobre la dieta a seguir. Estos diez factores se pueden traducir fácilmente en recomendaciones prácticas de estilo de vida en la clínica, que son fácilmente comprensibles y que han demostrado eficacia en prevención primaria cardiovascular, no solo en nuestra cohorte. Grasas deben ser principalmente saludables, es decir, monoinsaturadas y poliinsaturadas; y los carbohidratos mayoritariamente complejos, es decir, de absorción lenta. Asistir a conciertos es bueno para la salud, tiene efectos de bienestar personal más potentes que el yoga y aumenta la esperanza de vida en varios años. Quieres comer bien, es muy importante planificar tus menús.\nEvolución cultur ha presentado esta obra en un acto en la. Debemos tener en cuenta que hay determinados colectivos que sufren carencias de nutrientes por determinadas circunstancias como, por ejemplo, las personas de la tercera edad que están siendo icadas con fármacos que producen un gasto de vitaminas. Desde bocadillos divertidos y originales, ensaladas llenas de sabor, hasta platos sencillos de carne y pescado, ideas para cocinar con verduras tan importantes en la dieta o sugerencias para que puedas probar distintos tipos de cereales. Una comida facil y rapida que gusta a todos los niños, son las pizzas. Reducción del riesgo en varones con este tipo de consumo podría estar iada por la fibra del cereal. Opinión dependerá en gran parte del seguro que contrates, lo que esté incluido en sus coberturas y el uso que le des. Los beneficios, como pérdida de peso, pueden experimentarse con niveles más bajos de cetosis. Stickybest oflife improvementpaleo dietweight lossVisita nuestra de dirección de correo electrónico no será publicada. Los garbanzos añaden proteínas y las verduras, fibra, minerales y vitaminas. Mayoría de los casos, puede encontrar una ernativa para limitar los efectos secundarios del tratamiento. Ideal es que incluya proteínas e hidratos de carbono, tales como lácteos, frutas y unas lonchas de fiambre de pavo o de jamón de york. Consejo fundamental a seguir si quieres perder peso es decírselo a los demás, contar a tus familiares, amigos, compañeros de trabajo tu plan para perder peso. Colesterol malo puede aumentar la posibilidad de sufrir enfer ades de corazón, derrames cerebrales, diabetes, etc. Entre sus funciones figuran crecimiento y reparación de los huesos. Pechuga contiene cada g, gramos de proteína aproximadamente, una bestialidad, y si miramos las grasas, es algo mínimo comparado con el manjar de proteínas que contiene. Embargo, hay quien prefiere apuntarlos a otros deportes menos extendidos, como yudo, atletismo y natación. El mundo del 'fitness', se habla de que una persona que entrena y lleva un buen programa muscular debe ingerir a diario dos gramos de proteína por kilo de peso corporal la alimentación puedes aportar parte de tu demanda proteica, pero quizás no toda. Mejor de todo es que puedes combinarlos ya sea en platillos, ensaladas o incluso postres. Abarca lograr el peso saludable con más salud, y un óptimo rendimiento tanto físico como intelectual, buscando la mejor composición corporal que también es única, de cada persona en función del tamaño de su esqueleto y tipo de deporte. Reclamación podrá presentarla ante la citada autoridad iante las diferentes opciones que la sede electrónica de laLos hidratos de carbono son el combustible que nuestro organismo necesita para poder funcionar. Las recomendaciones de vitamina mientras que sólo aumentan un en el embarazo, lo hacen un en la lactancia. Para lograrlo, es necesario tener en cuenta algunas pautas. Muy importante que los suplementos de fórmula artificial permanezcan refrigerados en una nevera portátil hasta su uso. ¿Sabías que la manzana es una de las frutas más consumidas en. La garantía de que toma lo que necesita y aprende a comer guiado por el hambre y no porque toca o por ansiedad. Continuación, le damos otras sugerencias de actividades físicas seguras para personas con diabetes. Que tener buen cuidado de poner rosas de excelente calidad y no hú as de rocío presenta también con rosas un aceite, un plato de sesos y un dulce. Los mejores alimentos vegetarianos ricos en hidratos de carbono son el trigo sarraceno, la quinoa, el arroz y las verduras ricas en almidón, como el boniato. Olvides que para comenzar, el primer paso es limpiar el refrigerador, deshacerte de los alimentos que no te ayuden a bajar de peso y darte una vuelta al supermercado con tu lista saludable para las compras. Leguminosas y el huevo pueden reemplazar a las carnes. Con la morcilla en el embarazo pasa muy similar al chorizo. Sí, es importante dedicarle el tiempo necesario a esta comida, para ingerirla tranquilamente y quedar saciados, advierte. Través de una buena comunicación a los empleados de las políticas de empresa o, dicho de otro modo, de las reglas del juego, se puede evitar en gran parte el fraude, sobre todo el no intencionado. Estos alimentos, pero hazlo con responsabilidad, y como máximo una vez a la semana. Nos sorprenderemos al descubrir que nuestra alimentación es más sabrosa, más barata, más gratificante y más efectiva en el control de peso a largo plazo. A ayudar a una parte del tratamiento de la enfer ad, que es multidisciplinar. Historia, sistemas de extracción, principio activo y terapéutica. Pruebas selectivas psicotécnicas se deberá realizar una prueba de carácter psicotécnico de carácter eliminatorio cuando la de lo estime conveniente en función del nº de candidatos presentados. Este estilo de vida gracias a su hermana, y decidió crear. Mis cursos y programas están protegidos por una garantía de satisfacción que dura días desde el momento de la compra. Enfócate en planear la comida con esta estrategiaUsa estas estrategias no solo para planear comidas saludables, sino también para llevarlas a la mesa con rapidez para disfrutarlas. Te olvides de beber agua limpia, ahora es tu mejor amigoBekia de sabores deliciosos no tiene que estar reñido con comer sano, aprende a cómo hacerlo correctamente para disfrutar de la comida. Mayor preocupación de la mayoría de las personas es que el ayuno intermitente conducirá a una menor energía, concentración y la sensación de mierda santa que tengo hambre durante el período de ayuno y los arruinará. Las embarazadas que recibieron suplementos con mioinositol, la incidencia de varió del al ; en las embarazadas del grupo control, la incidencia de fue del, al utilizar los criterios del. Sus rangos de seguridad son mayores, responde dietistanutricionista de. Sin embargo esta es una área de investigación todavía incipiente y no hay estudios científicos que hayan confirmado estos supuestos beneficios de una manera concluyente. Tiene temporadas buenas y otras no tanto, pero aquí seguimos. Seguro cuando inicias una dieta los primeros tropiezos son esos antojitos llenos de calorías que nos hacen pensar en. Pepitas de calabaza, nueces de la india, cacahuates, semillas de girasol y chía, todas son excelentes opciones para ensaladas, platillos e incluso bebidas. Aguacate, mango y fresasSobre una base de lechuga o brotes verdes, pon mango y fresas en taquitos, y una espiral de láminas de aguacate. Notará en poco tiempo todos los beneficios mencionados. Con pescado y leche de tigrePollo comentario se ha enviado correctamenteenvía el comentarioContactoEquipoPrivacidadAviso LegalAutoresTemasUna dieta equilibrada es aquella que incorpora una cantidad adecuada de todos los nutrientes necesarios para mantener un buen estado de salud y poder realizar nuestras actividades. Dices que una vez han subido las rayas, en la verdura es min y el arroz min. Nuestra farmacia online puedes comprar productos de como batidos y barritas, para ayudarte a conseguir tu peso ide garantizar la autenticidad de los complementos alimenticios, asegúrate de comprarlos únicamente en distribuidores autorizados. Preparado hipocalórico, para un tentempié enriquecido en proteínas, bajo en lípidos y glúcidos. Los que están en contra de su consumo afirman que nos pueden causar daños en nuestra salud, especialmente suelen hablar de los riñones, por ser el órgano encargado de filtrar estos suplementos. Por lo general, los padres le dan zumo de frutas a los niños para ayudar con la ingesta de vitamina y aunque que la leche, jugo de frutas y agua son los tres líquidos más populares para los niños menores de un año, el agua es la preferida. Limitarla de las comidas regulares, conviene revisar las etiquetas de los empaquetados para no caer en excesos. Has hecho una fiesta privada con muchos invitados lo apropiado, es que llegue el anfitrión primero, si puede ser un poco antes de la hora para dar la bienvenida al resto de los invitados. Diferencia de lo que ocurre con la normativa complementos alimenticios. Yogur además es desnatado, el aporte de calorías será menor, unas de ia aunque tendrás que tener cuidado con el azúcar. Mireia nutricionista del, destaca que las ventajas de esta es que permite comer de todo sin pasar hambre y sin provocar ansiedad por restringir grupos enteros de alimentos. ¿cómo saber si un suplemento alimenticio es seguro. Actual desarrollo de las presenta una nueva oportunidad de introducir formas participativas de trabajo para alcanzar un cambio de hábitos y hacer frente al creciente problema de la obesidad en nuestro país. The easiest way to lookup drug information, identify pills, check interactions and set up your own personal ication records.  o  bЭ Los jóvenes están preocupados por los ingredientes de los productos alimenticios que compran, por hacer ejercicio regular, o tener una dieta variada y equilibrada. Entrenar en casa es una ernativa cada vez más extendida. Uno de nosotros tenemos nuestra propia dieta integrativa, solo tenemos que tener las herramientas para saber cuál es la nuestra y cómo aplicarla. Durante siglos, hemos sabido que la salud del cerebro y la salud del cuerpo están conectadas. Por no consumir un suplemento alimentario sería irracion continuación menciono algunos casos en los que se recomienda el uso de suplementos. Cualquiera de las dos opciones, el siguiente paso es lavar, pelar y trocear el resto de verduras, para s earlas en una sartén con un poco de aceite. Forma muy sencilla de representar cómo es la dieta equilibrada es por io de la pirámide alimentaria. Pueden preparar estos platos pero de forma natural en casa con algo de información especializada. Personas activas que realizan ejercicio, necesitan carbohidratos, ya que es su principal fuente de energía ante el ejercicio. Salud es tu meta en la vida, así que cuando hagas elecciones de alimentos, hazlo pensando en honrar tu salud y tu paladar para que te hagan sentir bienTodo el mundo ha visto los anuncios o los productos en los estantes. Interpretación es probablemente una simplificación excesiva y se requiere una investigación más sistemática de este concepto antes de que se puedan hacer recomendaciones sólidas. A gusto hasta que te sientas satisfecha, pero deja a un lado el azúcar, productos procesados, granos y carbohidratos. Vez más, las empresas entienden que necesitamos abordar los asuntos de la vida en el trabajo y que necesitamos flexibilidad en nuestros horarios de trabajo. Calcio combinado más la vitamina podría aumentar el riesgo de accidente cerebrovascular. Componente evaluadoValor de referenciaComentarios adicionalesTabla del urinalisis. Gran valor nutricional, pero las mujeres embarazadas deben evitar su consumo debido al riesgo de contaminación por mercurio. Idea es poder evitarlos al máximo si quieres comer sano. Mujer de no ha aparecido in iatamente en estos animales,. Cuanto a los inconvenientes, algunos consumidores se quejan del olor, que parece ser demasiado intenso y fuerte, y de que las pastillas se deshacen fácilmente dejando una capa de polvo en el bote. Este centro, según detalló a este periódico personal del hospital, no existe ninguna diferenciación, ninguna característica especial que distinga un cable del otro. Juega un papel importante en nuestro bienestar así como también ayuda a mantener nuestro cuerpo, por eso no debemos descuidarla. Recetas ancestrales seguirán siendo siempre las mismas, pero cambiaremos las grasas saturadas por aceites, reduciremos la cantidad de azúcar en los postres y, sobre todo, informaremos sobre qué significa hoy en día llevar una alimentación saludable. CogdoFrnxvxAprobado el presupuesto municipal de de la dotado con, millones euros tDescubre en este artículo cómo mantener una dieta equilibrada y lograr una alimentación saludable en el trabajo. Que tiene que ser un producto apanado porque no hay otra opción, éste se tiene que preparar al horno o en un sartén antiadherente. 😉Hola buenas tardes veo muy buena la dieta q sugieres pero yo hace años q vengo comiendo a veces al dia muy sano y no logro resultados y necesito saber a q se debe. Nos vemos por la mañana, se despidió el muchacho de, quien trabajaba en el parque de atracciones turísticas local,. Palabra dieta viene del griego díaita, término que para los griegos hacía referencia al control de sus hábitos de vida en general, no sólo a la esfera alimenticia. Semillas se procesas para obtener harina o leche de soya. Intensidad y la carga deben ser determinadas de forma individual, ya que dependen del nivel técnico y de la condición física de cada persona. Importante no desesperar y tener paciencia, porque es un camino seguro pero tal vez tardes en ver los resultados. Los carbohidratos son un tipo de macronutriente que se encuentra en muchos alimentos y bebidas. Edulcorantes químicos como el aspartamo o el ciclamato llevan muchos años bajo sospecha gener los acusa de provocar cáncer, dolores de cabeza, alergias o epilepsia. Veja no quadro abaixo a diferença entre suplementos vitamínicos eou minerais e icamento a base de vitaminas eou minerais*Ingestão. Certificación de la línea de productos sin gluten por el porExisten muchos consejos de cómo comer sano, pero saber cómo hacerlo no es tan sencillo. Continuación vamos a ir picando muy finamente la cebolla verde, cebolla verdeo o cebolleta. Beneficios patata de tamaño iano proporciona calorías libres de grasa, sodio y colesterol también una fuente de vitamina y de vitamina y tienen más potasio que los plátanos. Los defectos congénitos son anomalías frecuentes que afectan a un importante número de nacimientos¿Todavía crees que las emociones como depresión son lo que principalmente mueve a las personas a comer chucherías. Evitarlo, hay presentaciones de vitaminas liposolubles que son una gota de aceite recubierta de una bolsa de gelatina de tacto seco, en donde están las vitaminas, que es suficiente para que se absorban correctamente. Vitamina deficiencia de vitamina es una causa frecuente de anemia megaloblástica. Nuestro crebro se ve privado de una buena nutrición, las consecuencias son de esperar. Suplementos dietéticos no están sujetos a normas estrictas de control de calidad. Expresamente prohibida la redistribución y la redifusión de todo. Experto nutricionista ha insistido en que mejorar la dieta en cualquier etapa de la vida es positivo y ha abogado por dar pautas a la población para saber recibir información, en relación a la utilización de como plataforma de consulta médica. Hipoproteica, proteínas cero sizefull hablamos de una dieta hipoproteica son aquellas que, a diferencia de y entre otros, el consumo de proteínas es mínimo. Qué, analizó el caso de personas para individualizar el tratamiento de la dolenciaSon sólo algunas de las dudas más frecuentes que nos pueden surgir cuando nos llegan ciertos mensajes. Unas rodajas de aguacate, salpimienta y riega con un poco de aceite de oliva. Consumes alimentos de origen animal, puedes agregar algunos productos lácteos, pescado, pollo y carne magra. Los alimentos procesados disminuyen el valor de la fibra originalEl dietistanutricionista. Bien hidratado es esencial para regular el organismo y depurar toxinas. Podría llevar a cabo una cetogénica en volumen que sea lo más recomendable ya es harina de otro cost al menos, no la veo factible. Hecho, el fabricante asegura una pérdida de kg en siete semanas. Hay algún perjuicio, asegura que si la dieta está bien elaborada y controlada por un profesional de la nutrición no tienes por qué tener ningún perjuicio para la salud. Para perder peso de una manera saludable el servicio británico de salud pública recomienda hacerlo a un ritmo de entre, kg y kg a la semanaSolemos asociar erróneamente comer saludable con estar a dieta. Sustituye las escapadas a la máquina de 'vending', o la taza de café en el bar por los beneficios de esta infusión. Significa que comer más grasa de la que necesitas para mantenerte satisfecho puede disminuir la quema de las reservas de grasa corpor quieres perder peso, solo come cuando tengas hambre. Las patatas son unas de las verduras que más calorías tienen, por lo cual se recomienda comerlas por la mañana. Principales son de origen vegetal, aunque también se incluyen algunos extractos animales, como la grasa de pescado, cuyo omega ayuda a prevenir las enfer ades coronarias. Lo olvides ¡Haz actividad física y come con regularidadIncluye duplicar el consumo de nueces, frutas, verduras y legumbres y reducir a la mitad el de carne y azúcar. Diente de leónSi se trata de densidad de nutrientes, esta planta ocupa el primer puesto. Ejemplos desayunar todos los días, combinar todos los grupos de alimentos e hidratarse de forma constante. Más frutas y verduras en tus comidas no es tan difícil, es más, puede ser muy divertido. Articulo 🙂 la verdad se te extrañaba bastante aquí por tu blog jeje, solo decir que te explicaste muy bien y dejaste muy claro la gran mayoría de los conceptos acerca de esta dieta. Pues, las personas que coman poco pescado, no consuman nueces yo tomen poca verdura de hoja verde sufrirán carencias en este sentido. Ensalada con vegetales, nueces y capuchinaRacimo de uvas en plato blancoEl pan francés frito y untado con mermelada de ciruela. Existen errores en esto de las dietas equilibradas. Contenido al que quiere acceder es exclusivo para suscriptoresVez son más los españoles que toman conciencia de la importancia de realizar ejercicio físico para mantener hábitos de vida saludables. Valioso ejemplo de convivencia de los estudiantes que dieron una lección de apoyo generoso, dispuesto y desinteresado para ayudar a su prójimo es el que debemos de preservar en el ánimo de todos los jóvenes mexicanos. Sus causas incluye el contacto con sustancias irritantes o alergias. Como terapeuta es un profesional muy reconocido y apreciado por sus pares. Todavía estás luchando por bajar de peso, entonces tengo la solución para ti. Profesionales nutricionistas, licenciados en médicos, kinesiólogos y profesores de educación físicaRétate días con este menú saludable perfectamente organizado con todos los nutrientes que necesitas y sin pasar más de minutos al día en la cocina. Es menos cierto, que en la sanidad publica tenemos un hecho intrínseco en la misma que son las listas de espera. Anteriormente, hemos revelado cómo los suplementos de calcio y vitamina puede incrementar el riesgo de sufrir enfer ades del corazón e incluso cáncer. Interiorizando que la prevencióntiene que ir más allá. Cuanto más ácida es, más poder terapéutico tiene, porque es más neutralizante de venenos y residuos de nuestra sangre causantes de enfer ades. Entonces, aprovechar esta semana para reflexionar con niños y niñas sobre su alimentación, retomando el trabajo realizado en momentos previosPor ello, el. Los últimos, realizado por investigadores españoles y publicado en la revista británica, revela una vez más que el consumo de ultraprocesados aumenta el riesgo de enfer ades cardiovasculares y cáncer. This program is giving me a kick in the right direction that need. Multivitamínico es un artículo de suplementación que aporta tres o más vitaminas y minerales, con el fin de mantener tu salud en buen estado. Intenta mantenerte, en lugar de preocuparte de ingerir calorías, piensa en tu dieta en términos de frescura, color y variedad. Evidencia sobre los factores que influyen en el comportamiento individual de la salud, en el estado de nutrición y en el uso de los servicios de salud a fin de lograr beneficios para la sociedad. Segunda filaEnsalada asiática de col con sobras de pollo a la plancha, bayas y una barrita. Los objetivos de los planes de alimentación para los niños con diabetes. Nosotros nos decantamos por los edulcorantes pudiéndolo concebir como producto dietético en casos especiales de alimentación humana. Las dietas cetogénicas pueden tener beneficios incluso contra la diabetes, el cáncer, la epilepsia y el continuación, mostramos una guía detallada para principiantes sobre la dieta keto. Del fuego, añadimos el aceite de oliva restante y el perejil picado. Adolescencia también es un período importante, ya que se vuelve a acelerar el crecimiento, y hay que vigilar que el aporte de nutrientes sea correcto, además de forjar algunos aspectos que forman parte de hábitos alimentarios saludables. Esto en base a hipótesis en las cuales indican que la causa de este beneficio puede recaer en el o nivel de fibra y proteína que este fruto posee. Tienen todos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita. Término fibra de la dieta engloba una amplia variedad de moléculas, cuyas características estructurales y funcionales pueden presentar grandes diferencias. Más recomendables tomar una dosis ia hora antes de hacer el ejercicio y otra ia hora después de haber terminado tu rutina de entrenamiento. Porque es importante cavar los cimientos antes de lanzarnos a construir el edificio. Parece que comemos sano y nada más lejos de la realidad. Ser nocivos cuando se tomen solos, con otras sustancias o en grandes dosis. P c  . Queda expresamente prohibida la retransmisión, edición y cualquier otro uso de los contenidosEncuentra respuestas en la información del producto, en preguntas y respuestas y en reseñas. Salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, no solamente la ausencia de enfer ad o dolencia, según la definición presentada por la. Primera cadena de de en obtener esta certificaciónDesde siempre, se nos ha advertido continuamente del peligro de su consumo y hemos procurado lo máximo posible evitar los alimentos grasientos. Dieta iterránea es una valiosa herencia cultural que ha sido reconocida recientemente por la como. Hola te aconsejo que uses un lubricante e hidratante vaginal. Por sus propiedades, sino por su preparación, algunos vegetales y hortalizas como la lechuga, la col y la arúgula, son muy riesgosas para la salud y han tenido que ser incluidas en la lista de las comidas más riesgosas del. Reduce tu consumo de azúcar a cucharasUna gran cantidad de azúcar en los alimentos aumenta las probabilidades de contraer diabetes tipo conduce a la obesidad. Definitiva, solo conseguirás efectos positivos en el deporte con el consumo de suplementos si has seguido de forma correcta todas estas pautas. Tratando de identificar la causa de la lesión hepática de los médicos que lo trataron descartaron el alcohol. Las complicaciones de la alimentación enteral por sonda son comunes y pueden ser graves. Aceites de cártamo, maíz, poroto de soja, semilla de algodón y girasol. Un plato que los niños se toman siempre sin problema, porque está deliciosa, y porque las verduras quedan totalmente camufladas entre otros ingredientes que les gustan más. Cabe duda de que posee un notable contenido en colesterol; así, un huevo de tamaño io aporta unos mg de colesterol por termino io. Su carta, hay un menú que cambia diario, con el mismo concepto. Hipomagnesemia puede ser resultado de un aporte insuficiente dentro de la nutrición parenteral, o presentarse debido a cambios en los compartimientos de líquidos intracelulares secundarios a la patología de base del paciente. Añadir miel puede traer una bacteria que causa botulismo infantil, una enfer ad que puede causar debilidad en los músculos, problemas de respiración y dificultad para chupar. Eso, te damos unos consejos sencillos para superar esta sensación. Menos cantidad y más veces al día, introducir alimentos frescos de temporada, comer más frutas y verduras, evitar comer fuera de casa. Entrenamiento debe sorprender al organismo y, en concreto a los músculos, para que haya una reacción y se adapte a futuras cargas. Alimentos que debe consumir con frecuencia son pescado graso, germinados de vegetales, vísceras ricas en hierro, maca y polen que tienen un efecto vitalizador en el cuerpo, granos y cereales enteros. Presta atención a la duración del tratamiento para no excederte, ya que los que están destinados a perder peso contienen muchas proteínas y podrían dañar el riñón, el hígado o incluso, el corazón. Este post para animar a aquellos que desconfían de este sistema a que lo prueben, bien hecho. Esspmvtentaciones para estrenar la nueva temporada de mujerhoy dozz. En, la mayoría de los brotes de enfer ades que requieren el nivel más o de respuesta se produjeron en países con conflictos prolongados. Cumlaude cápsulasComplemento alimenticio en cápsulas de magnesio, té verde, aglucooligosacáridos y vitamina el balance electrolítico y favorecen el tránsito intestin. Almendras también tienen magnesio, nutrimento que puede mejorar la calidad del sueño, especialmente para aquellos que padecen insomnio. Meses, hágala bien, y si puede que se la hagan, mejor aún. Hay que recordar que son estimulantes y no calmantes de la sed, prosigue. ¡Eso sí el verano, el calor, los robos en los coches pueden provocar algún incidente inesperado. Ácidos grasos insaturados que no llegan a saturarse completamente pueden en cambio convertirse en ácidos grasos trans los cuales también pueden contribuir al riesgo cardiovascular. Proteínas pueden ser de origenGrasas son una fuente concentrada de energía. Esta noticia es más como para primer plano o intrusos. Ha demostrado poseer perjuicios para la salud en grandes revisiones y metaanálisis que se han realizado, como el de la. Médico podría sugerirle que realice cambios en la cantidad de insulina. Trabajo del hierro es transportar y almacenar oxígeno. Means that they value care coordination and communication the way you, as the patient, would. Recibe las principales noticias, análisis e historias apuntándote a nuestras newslettersLeche y los productos lácteos tienen décadas siendo objeto de críticas de sus detractores. Reír, se segregan endorfinas, pequeñas cadenas proteicas que se liberan a través de la ula espinal y el torrente sanguíneo, y que pueden ser hasta veces más efectivas que algunos icamentos para el dolor gracias a sus efectos calmantes y analgésicos. Iniciarse una avalancha de posicionamiento social respaldada por reportajes papales en televisión sobre comas reversibles. Consejo es que pruebes la dosis más eficaz en tu caso siempre dentro de estos parámetros y junto con comida. Controle periódicamente a los pacientes por posibles complicaciones de la alimentación por sondaVez a esto se debe la gran pandemia mundial de enfer ades como el cáncer y la diabetes. Esta página cumple con los estándares de calidad informativa aquíMás de un ingrediente farmacéutico no aprobado fue encontrado en el de esos suplementos, según mostró el estudio publicado el viernes en el diario. Aumenta el riesgo de magulladuras y sangrado profuso.\n1 virker penispumpe www.nrcfosshelpline.in/1 tablety na chudnutie fastslimmingpills-top com1 ngăn ngừa rụng tóc www.alopecia-pills-top.com/1 aumentar o penis enlargement-xxl-top com1 kako povećati peni www.up-police-recruitment.in/1 pennis vergrößerung www.up-police-recruitment.in/1 placa mucoida detox-pills-top com1 androgener haarausfall www.alopecia-pills-top.com/1 รูปเต้านม www.breast-enlargement-top.com/1 gélules minceur www.weightlosssupplements24.eu/1 anabolika testosteron www.xxl-anabolicsteroids.eu/1 thuoc boi tri mun www.acne-pills-top.com/1 fast-burn-extreme-nutra.eu1 paano mag pataba www.big-enlargement-top.com/1 ยาเพิ่มขนาดน้องชาย www.up-police-recruitment.in/1 lookbestsupplements24.eu1 omskåret mann www.xxlenlargement24.eu/1 pagkaing pampataba www.xxlenlargement24.eu/1 ยา แก้ หัวล้าน alopecia-pills-top com1 semaxin-pro24.eu1 marca de espinha www.acne-pills-top.com/1 supplement4health-top.eu1 penis büyütme enlargement-xxl-top com1 porn-pro-pills-pro24.eu1 prášky na svaly www steroids-pills-top com cs


Previene la caída del cabello antes de que llegue Otoño. | Garnier México\nPreviene la caída del cabello antes de que llegue Otoño.\nEl año está por terminarse y la verdad sería fatal cerrarlo con una cabellera que pierde volumen día a día por la caída de cabello. Si este es tu caso, antes de entrar en pánico recuerda que la caída del cabello se debe a muchos factores como genética, estrés, procesos químicos, la forma en la que lo cepillas o la más común: que no estés usando la línea de limpieza correcta para tu cabello.\nAsí que en lugar de entrar en pánico, sigue leyendo y termina el año con un cabello espectacularmente lindo y natural. ¿Estás lista para conocer el detalle que te salvará de la caída?\nTe lo presentamos, se llama Stop Caída Crece Fuerte y es una línea de cuidado y limpieza capilar con ingredientes naturales que podrás usar a diario para implementar la rutina completa de cuidado, con esto no solo te aseguras de que tu cabello no se caiga, también logras que tu cabello siga creciendo fuerte .\n¿Cómo cuales? bueno, entre sus ingredientes podrás encontrar vitaminas que ayudan muchísimo a fortalecer tu cabello al mismo tiempo que lo beneficias con ceramidas (otro ingrediente fuerte que encontrarás en esta línea).\nAhora que ya lo sabes, lo único que necesitas conocer cómo llevar a cabo tu rutina de limpieza y cuidado para que logres obtener los resultados que buscas:\n- Lava tu cabello con el shampoo Stop Caída Crece Fuerte dando ligeros masajes circulares con las yemas de tus dedos en tu cuero cabelludo.\n- Una vez que enjuagues, aplica acondicionador Stop Caída Crece Fuerte de medios a puntas y desenreda tu cabello con ayuda de tus dedos.\n- Al peinar, aplica un poco de Crema para Peinar de la misma de medios a puntas. En este momento, puedes estilizar tu cabello como más te guste mientras te pones la crema. En este punto, es importante que apliques la crema para peinar preferentemente sobre el cabello húmedo.\n-No te recojas ni duermas con el cabello húmedo: guardar humedad en tu cabello puede debilitarlo y por ende resecarlo, trozarlo o ayudar a que se caiga.\n-Si vas a usar secadora, pinzas o tenazas entonces usa productos hidratantes como la crema para peinar que te recomendamos anteriormente.\n-Despunta 5 milímetros de tu cabello una vez cada dos meses para deshacerte de la puntas seca.\nAhora ya lo sabes, cuida tu cabello al cien.


Marco Ruben por ahora no vuelve a jugar en Central – Redacción Rosario\nEste lunes Marco Ruben anunció que por el momento no retornará al primer equipo de Rosario Central, y seguirá en “modo pausa”, alejado del deporte. La comisión directiva auriazul, también el entrenador, tenían intenciones de contar con el delantero e ídolo, sin embargo, el oriundo de Fray Luis Beltrán optó por continuar alejado de las canchas, al menos por ahora.\nEn diálogo con El Deportivo Rosarino de Radio Mitre Rosario, Andrés Miranda, representante del futbolista, dio detalles e indicó que “no hay un motivo en particular, es una decisión personal, no hay nada extraño”, en relación a la decisión de su representado. También se refirió a la posibilidad de que Marco haya tomado la decisión de no regresar por diferencias con el actual capitán de Central, Emiliano Vecchio: “Marco no tiene ningún problema con Vecchio, si después se quiere juntar a charlar con él son temas de ellos, pero él no tiene ningún problema”, remarcó el representante del delantero.\nEn relación a los rumores que surgieron días atrás y que indicaban que Ruben tenía un principio de acuerdo con los dirigentes canallas para el retorno, Miranda expresó: “Los dirigentes se contactaron, tenían la intención, pero nunca negociamos nada. Ni siquiera hablamos de contrato, no llegamos a hablar de dinero”. Y añadió: “Primero había que hablar con Marco para ver cuál era su postura, pero no llegamos a negociar nada”.\nPor último, desde la representación de Ruben explicaron que el delantero no jugará en otro equipo: “No hubo ofertas de otras instituciones porque no dejamos que lleguen a avanzar. No queremos escuchar. Estamos en la misma de siempre”.\nAnterior Reabre sus puertas el Centro de Expresiones Contemporáneas\nSiguiente La Asociación de Inquilinos de Rosario pide que se extienda el plazo del Decreto 320


Vacaciones de fin de año son oportunas para que niños realicen otras actividades – La Palabra Universitaria – Periódico virtual de la Universidad Tecnológica de El Salvador\nAsí lo ha afirmado el psicólogo, Carlos Ayala, durante una de sus intervenciones en el programa de entrevistas televisivas, 33 Te Escucha.\nEl psicólogo infantil, Carlos Ayala, ha llegado al set del programa televisivo 33 Te Escucha, para hablar sobre la manera en que los padres de familia deben prepararse ante las vacaciones de fin de año de sus hijos.\nEl experto comparte algunos consejos prácticos sobre algunas actividades que pueden realizar los padres con sus hijos para aprovechar este tiempo libre, y para que los niños no se aburran en su casa y no vean las vacaciones como el período de tiempo para no hacer nada.\nDice que las vacaciones para los niños es un período donde se pone pausa a su vida académica y se abre la puerta para poder realizar otras actividades fuera de la cotidianidad, por ello es importante tomar en cuenta algunos aspectos para ello.\n“Hay que saber que hay dos tipos de padres, el primero es el que en el período de vacación pone a su hijo a seguir estudiando, en muchas ocasiones porque no le fue muy bien en su año escolar en cuanto aprendizaje y, el otro tipo de padres es el que deja hacer a su hijo lo que quiera ya que está de vacaciones”, explica el psicólogo.\nAl mismo tiempo agrega que, “sin embargo, hay padres que quieren que su hijo realice demasiadas actividades extracurriculares y no dan oportunidad de hacer lo que el niño desea en realidad”, dice.\nPor ello, recomendó que los padres deben dar espacio a sus hijos para que ellos puedan desarrollar su creatividad. En épocas escolares la mayoría de los padres fijan un horario a los hijos para que vayan a la cama y se levanten en la mañana, pero recomienda que en tiempos de vacaciones hay que flexibilizar un poco esa rutina, en el sentido de dar un poco de más libertad a los infantes de irse a la cama un poco más tarde, sin descuidar el estándar de descanso de las ocho horas.\n“Es importante también inducir a los niños a contribuir en las tareas del hogar, por lo que los más recomendable es realizar un itinerario, en el que se detalle el horario que tienen los niños para realizar sus actividades propias y el horario que tienen para realizar las actividades domésticas, en cual deben ser partícipes tanto los padres como los hijos”, explica.\nPuntualiza exponiendo que los cursos de verano son una gran oportunidad para potenciar las habilidades de los niños, para ello los padres deben saber identificar dichas habilidades, ya sea algún deporte, tocar algún instrumento y demás habilidades; “sin embargo, no hay que saturarlos de dichos cursos, para ello, como se mencionó anteriormente, es necesario realizar el itinerario”, puntualiza.\nAldo Maldonado: hoy lo que prima más en la vida del ser humano es la tecnología


Mexicanos que quisiéramos ver en el Emmy\n¡Nuestros nominados también cuentan! Por eso te decimos quiénes creemos que se merecen estar en estos premios por su destacado trabajo en televisión.\nLuis Gerardo Méndez ¡Nuestros nominados también cuentan! Por eso te decimos quiénes creemos que se merecen estar en estos premios por su destacado trabajo en televisión. (Foto: Cortesía)\nLo queremos y lo odiamos. Chava Iglesias es el particular personaje de Luis Gerardo en la serie "Club de Cuervos" de Netflix, y nos demuestra cómo este talento está listo para seguir en las grandes ligas y, por qué no, tener una nominación por su trabajo.\nLa sexy Kate del Castillo nos ha conquistado con sus papeles dentro y fuera de México, y seguro seguirá haciéndolo con su participación en la serie "Jane The Virgin", junto a Jaime Camil.\nActualmente podemos ver a esta belleza en la serie "Dueños del paraíso", además de preparar la serie "Ingobernable", para Netflix.\nJaime Camil junto a Gina Rodríguez en Jane the Virgin. (Cortesía)\nUno de los grandes aciertos de la comedia "Jane The Virgin" es contar con el carismático Jaime Camil en sus filas. En su papel de Rogelio, el actor mexicano nos brinda una convincente personificación de un estereotipado galán de telenovela.\nAunque en esta edición del Emmy no recibió mención, no dudamos que dentro de poco logre ubicarse en una de sus ternas.\nSpeechlees: Lo más inesperado sobre el escenario del Emmy.\n7 caras frescas al Emmy 2015.\nLos 3 momentos más embarazosos de los Emmy.\nTras un par de años intensos haciendo castings en Los Angeles, finalmente Karla Souza logró encontrar el proyecto perfecto para ella: "How to get away with murder", esta serie donde comparte créditos con la mismísima Viola Davis.\nActualmente, la guapa actriz mexicana está por estrenar la segunda temporada de este drama en el que interpreta a Laurel, y que la sigue colocando como una de las sweethearts latinas de Estados Unidos.\nMariana Treviño vs Luis Gerardo en Club de Cuervos. (Cortesía)\n¡Implacable! Así es el papel de Mariana en "Club de Cuervos", la serie donde interpreta a Isabel Iglesias, quien busca defender su lugar como dueña de un equipo de futbol, mientras su hermano menor parece hacerle la vida "de cuadritos".\nCon una amplia trayectoria en teatro y cine, Mariana nos sorprende en esta serie original de Netflix.\nAlfonso Herrera en una escena de Sense8. (Cortesía)\nEl actor sigue llevando su carrera a lo más alto, pues después de "Rebelde" se ha comprometido en su faceta como actor de cine.\nReclutado por los Hermanos Wachowski, Poncho enfrentó el reto de interpretar a un hombre homosexual en la serie de Netflix "Sense8". Hernaldo se ganó a los fans de este proyecto de suspenso, y ya esperamos verlo en la segunda temporada.\nEréndira Ibarra en una de las escenas de Sense8, junto a Miguel Ángel Silvestre. (Cortesía)\nGuapa y comprometida con su carrera (y las causas sociales), Eréndira hace mancuerna con Poncho Herrera en el papel de Daniela en "Sense8", serie hablada en inglés, donde la mexicana deja ver su talento... y su tonificada figura.\nCreemos que Eréndira está lista para otros papeles en el país vecino, además de ganarse cualquier premio en el que la nominen.\nDaniel Giménez Cacho con Luis Gerardo en Club de Cuervos. (Cortesía)\nUn master en la actuación es Daniel Giménez Cacho, quien nos brinda un comprometido papel dentro de la serie "Club de Cuervos", donde tiene que soportar la inmadurez del personaje de Luis Gerardo Méndez.\nSin duda, su talento le merecería una nominación al Emmy, pues creemos que la categoría "Mejor Actor" le queda como anillo al dedo.\nJaime Camil Luis Gerardo Méndez Kate del Castillo


Andino inició las Sesiones del Concejo Deliberante con un contundente mensaje - Diario 13 San Juan\nAndino inició las Sesiones del Concejo Deliberante con un contundente mensaje\nEl tradicional discurso que llevó a cabo el mandatario municipal tuvo como eje destacar las políticas en las que se asienta su gestión.\nlunes, 5 de abril de 2021 · 15:31\nAsimismo, aseguró que ya se está gestionando la conclusión de dos barrios por cooperativas y que ya están muy avanzados. Son 20 viviendas en el Bella Vista y 57 en el barrio Las Moras. A esto se suma la gestión ante la Nación, con el acompañamiento de la Provincia, en construir 120 más por cooperativa. Esto implica una gran noticia, según dijo el intendente Cristian Andino, porque significa más viviendas para los vecinos y más mano de obra local. Una medida más que esperada luego de los azotazos que dejó el terremoto del pasado 18 de enero.\nCRISTIAN ANDINO CONCEJO DELIBERANTE SAN MARTÍN CONTUNDENTE MENSAJE


21 DE Noviembre 2016 - 01:30 En Tucumán cada unidad mueve $16 millones y $5 millones, en Buenos Aires.\nEl trabajo del Indec tomó en cuenta 44 supermercados apostados en la provincia, seleccionados a partir de ser considerados como medianos o grandes cadenas de ventas al por menor.\nComo dato territorial, hay que decir que esos 44 locales comprenden un área comercial de 74.040 metros cuadrados.\nEn ese esquema, solo la provincia de Entre Ríos presenta una extensión menor a la de Salta en cuanto a metros cuadrados que ocupan la plaza comercial de los supermercados. Siempre, siguiendo la misma clasificación antes descripta, Salta es la quinta provincia con menores ingresos por cada súper relevado. Por cada uno de los 44 comercios, se facturó un promedio de $10 millones.\nEl promedio de recaudación por comercio más bajo lo tiene la ciudad de Buenos Aires que, sobre un total de 810 supermercados, que a su vez suman 474.697 metros cuadrados de área comercial, registró un ingreso de $5 millones por cada uno.\nLa media más alta la tiene Tucumán con 16 millones por cada uno de los 28 centros comerciales relevados.\nEl informe del Indec se extendió por todo el país, aunque en la sistematización de los datos se distinguen once distritos y tres áreas interjurisdiccionales que agrupan a las provincias que quedaron fuera de la distinción distrital.\nLos datos se dividen en catorce sectores (9 provincias, Gran Buenos Aires, Capital Federal y las categorías "otras provincias del norte", "otras provincias del sur" y "otras provincias del centro y el oeste").\n"De las 61 empresas representadas en este panel, la Ciudad Autónoma de Buenos Aires representa 17,5%, los 24 partidos del Gran Buenos Aires el 27,2%, resto de Buenos Aires el 10,9%, la provincia de Córdoba 4,8%, Chubut 3,6%, Entre Ríos 1,8%, Mendoza 5,3%, la provincia de Neuquén 3,7%, Salta 1,9%, la provincia de Santa Fe 4,7%, Tucumán 2,0%, las otras provincias de norte 5,5%, otras provincias del centro y oeste 2,8% y las otras provincias de sur un 8,3%", aclara el propio documento.


Fotos: Seis franquicias de chocolate | Cinco Días | Cinco Días\nPetroleo Brent 70,150 1,859%\nSeis franquicias de chocolate\nSeis franquicias relacionadas con el chocolate: tiendas, chocolaterías, artesanos, etc., para que los emprendedores amantes de este dulce tomen nota, y puedan abrir un negocio en donde el chocolate sea el protagonista.\nMadrid 12 MAY 2015 - 16:52 CEST\n1Valor Repartidas por toda España, chocolaterías Valor ofrece la posibilidad de comprar productos de la marca Valor, así como degustarlos en el propio establecimiento. Valor es una marca con garantías, ya que lleva en el mercado desde 1881 y ahora se ha extendido a chocolaterías físicas. Foto extraída de bonprofit.wordpress.com\n2La casa del chocolate Esta franquicia pertenece a Cafento, una de las grandes empresas europeas del sector cafetero. La casa del chocolate es una mezcla de tres conceptos: chocolatería, pastelería y salón de té, además de ser maestros chocolateros\n3Cacao Sampaka Son creadores artesanos de principio a fin del chocolate que comercializan, sin colorantes ni conservantes. Ofrecen servicio de cafetería y tienda tanto física como online por todo el mundo, además de la opción de realizar degustaciones de chocolates exclusivos.\n4Top House chocolate Esta franquicia de repostería está distribuida por toda España y a punto de abrir en otros mercados internacionales. Venden productos ya elaborados, pero también la materia prima y los artículos para poder realizarlo en casa. También aceptan encargos para eventos especiales y organizan muchos cursos de repostería.\n5Chocolates de la abuela Son artesanos del chocolate que trabajan cara al público, es decir, se ve en directo cómo preparan sus productos, sin aditivos ni conservantes. Venden diferentes formatos de chocolate, además de licores y mermeladas caseros.\n6Fantasía de chocolate Cuenta con dos tiendas físicas en Madrid y online de productos de chocolate. Venden todo tipo de figuras y productos de chocolate para diferentes motivos y/o eventos. También ofrecen un servicio integral de fuentes de chocolate.\nSeis franquicias con garantías y un canon de entrada bajo


Licuadora black & decker 【√ 2021】 Mejorlicuadora.com.es\n¿Por qué razón comprar una nueva licuadora black & decker?\nSostener hábitos alimenticios inteligentes no es nada sencillo, principalmente en el momento en que hacer una olla verduras a la plancha con una ensalada de col rizada lleva bastante más tiempo que hacerte un jugo. Las licuadoras simplifican la ejecución de esa finalidad de nutrientes. Disponemos de cientos de recetas on line, posiblemente conseguirá una mezcla balanceada de frutas y hortalizas que te encantará tomar.\nSi cuentas con la costumbre de adquirir tu zumo de verdura y frutas en una zumería, una licuadora black & decker te podría ahorrar bastante dinero. Digamos que eliges un zumo verde todos los días a 6.50 € cada zumo, estás gastando alrededor de 45,5 € por semana y 182 € por mes. Inclusive una licuadora de 460 euros terminaría por pagarse sola en poco tiempo.\nIgualmente, el preparar por nuestra cuenta las bebidas de frutas nos permite tener bajo control las porciones que ingerimos, y poder establecer un rastreo de vitaminas y nutrientes para controlar nuestra dieta.\n¿Deberías seleccionar una licuadora black & decker, o una batidora o bien las dos?\nTanto las licuadoras como las batidoras de vaso tienen la posibilidad de preparar bebidas saludables y deliciosos a base de frutas y verduras. No obstante, de todos modos son máquinas completamente diferentes, aunque no es raro ver a las personas usar la primera para referirse a la segunda. Exploremos las diferencias entre una licuadora y una batidora, y observemos cuál se ajusta mejor a tus necesidades.\nVas a ver en los anuncios y en los vídeos de Instagram y en las fotografías, un chico o chavala delgada sonriendo con una licuadora black & decker refulgente o bebiendo un vaso de zumo aparentemente exótico.\nHay una sucesión de estilos diferentes dispares, así como características, por consiguiente es sustancial saber lo que y cerciorarnos de adquirir la licuadora black & decker que sea lo suficientemente grande. De igual manera, como diseñan muchos tamaños diferentes, ten en cuenta de comprar una licuadora en la que pueda incorporarse la cantidad de fruta o verdura y bebida que vas a añadir, puesto que de lo contrario deberás combinar por lotes.\nEl jugo no integra las fibras para posibilitar una fácil digestión y una veloz incorporación de las vitaminas y nutrientes. Al no incorporar pulpa fibrosa constituye que puedes tener todas las vitaminas de numerosas verduras y frutas en un solo envase. Correcto para frutas y verduras fuertes, la mayoría de las licuadoras centrífugas de la misma manera pueden manejar muchas clases de frutas y verduras blandas y jugosas.\nComprender lo que realmente deseas es crucial para descubrir la mejor licuadora para ti.\nSi realmente eres un enamorado de los batido y tienes la intención de mejorar tu salud digestiva con fibra principalmente, una licuadora masticadora va a ser tu mejor elección. Si aprecias los jugos para multiplicar la ingesta energía, minerales y antioxidantes, una licuadora centrífuga sería tu mejor alternativa.\nLas licuadoras masticadoras también se las conoce como exprimidores lentos, porque tardan más tiempo en procesar las frutas y verduras y llevar a cabo zumos en comparación con las centrifugadoras. Estas máquinas también requieren más tiempo de preparación: Sus pequeños conductos suponen que hay que pre-cortar todo antes de introducirlo.\nLas masticadoras suelen ser multifuncionales: La mayor parte también tienen la posibilidad de ser útil como procesadores de alimentos y trituradores. Se usan en la mayoría de las cocinas no solamente para llevar a cabo zumos, sino igualmente sorbetes, mantequilla de nueces o leche de nueces.\nA pesar de su baja velocidad, estas máquinas trabajan muy bien tanto en materiales duros como en los más blandos, como la col rizada o las uvas, con una excelente calidad de jugo, ya que hay poco o bien ningún calor para destruir las enzimas y los antioxidantes del zumo.\nMuchas licuadoras vienen con accesorios específico para zumos. Necesitarás leer las instrucciones para poder conectar los complementos, deja de preocuparte, es muy simple. Esencialmente, esta clase de accesorios te disponen la fibrade los alimentos procesados en un envase y el zumo puro se filtra a un envase diferente.\nLa combinación de exprimidora/mezcladora: Las licuadoras todo en uno pueden combinar y llevar a cabo jugo es la mejor alternativa. Tienen la posibilidad de picar, pelar, licuar, batir y otras más. Te sugiero elegir un aparato que sea un combo, que también elabore zumos fantásticos.\nEsta es una licuadora que deseas llevar a tu hogar, al gimnasio, de fiesta .... Lahuko es sinónimo de calidad, y ésta licuadora en concreto es una de sus creaciones más estimada. Su fuerte motor va a encantar a los comensales expertos que quieran elaborar algo más que jugos de frutas, además la velocidad auto-ajustable y la interfaz de la pantalla hacen que su uso para los principiantes sea muy fácil.\nViene con monitoreo de velocidad pre establecidas, lo que te proporcionará la cantidad indicada de potencia para cada ocasión. Encima trae la utilidad de pulso puede preparar hielo picado y alimentos y la función de pulso inverso trae hacia abajo los ingredientes logrando sortear obstrucciones. Hablamos de una aplicación de la que de ningún modo debemos prescindir. Un display elegante adorna la licuadora y también incorpora un temporizador. Todo el mundo estima las velocidades de ajuste automático, la pantalla Lcd y su garantía extendida.


deshonestidad intelectual: 25 abr. 2013\nJuventud, la Crisis Final; y no hay cura.\nVer el minuto 1.27 del video (1)\nPasar de ser críticos con los Viejos de mierda, que nos doblan en edad.\nA ser criticados por ser, ¡¡¡Nosotros!!!!, Viejos de mierda; por quienes tienen la mitad de nuestros años.\nEse quiebre inevitable, que nos obliga a hacernos cargo; personal, generacional y/o políticamente; afecta a individuos, movimientos social políticos, y administraciones gubernamentales.\nYa no sirve culpar a la “pesada herencia”, porque nosotros ya somos parte de esa misma vituperada coartada.\nUn tour de forcé, para condensar 40 años de la Historial Cultural de Masas, 1949/89, en una canción de 4.46 minutos.\nEntre todo ese fárrago de citas, casi incomprensible para los sub. 40 de 2013; (1) tiene su lugarcito, de los 40 y los 50.\nPero también de la actualidad de 1989; la del Caracazo, Tienan men y la "Resignación", el “cuerpo insepulto” reacciona como los Zombies de Romero; en cada versión mas resilente y astuto que la anterior.\nUn ¼ de siglo después, 2013, los premios Nobel se siguen quejando de su vitalidad.\nMientras tanto, (1), es como el Tango clásico de su época; solo se lo disfruta después de los 40.\nPublicado por manolo en 23:51 2 comentarios:\nJueces y Dependencia, el silencio de los culpables, omitiendo la cuestión en concreto.\nCFK es una timorata, la Campora una caterva de pupilas de escuela de monjas, la Oposición política un revoltijo de lobotomizados, los Medios Opositores gaznápiros incurables; y los Constitucionalistas y Analistas Políticos unos zafios sometidos a sus trivialidades.\nTienen que venir los brazucas a enseñarnos como se hace.\nLean y cultívense, provincianos culturales.\nJUAN ARIAS Río de Janeiro 25 ABR 2013 - 15:58 CET\nPublicado por manolo en 12:14 4 comentarios:\n2015 Abel; Vandor y la territorialización del voto; la Dictadura de la Gordura Moral y su fracaso sistémico.\nPara el Compañero Abel Fernández, en especial, y los Compañeros peronistas de la CABA, en general.\nVandorismo, Sindicalización y Territorialización no son excluyentes sino complementarias.\nCapítulo Seis: Gobiernos locales\nEste capítulo investiga la relación entre las opiniones de los ciudadanos acerca de los gobiernos locales (municipales), sus experiencias con la política a nivel local y sus orientaciones individuales hacia la democracia.\n¿En qué medida y cómo los ciudadanos del continente se relacionan con sus autoridades locales?\n¿Cómo evalúan, favorable o desfavorablemente, estas relaciones?\n¿De qué manera las experiencias con la política a nivel local afectan el apoyo de los ciudadanos a la democracia a nivel nacional?\nEn Argentina, el proceso de municipalización fue menos marcado que en otros países vecinos como Brasil, Bolivia, Colombia y Perú.\nSi bien la Constitución reconoce la autonomía municipal, al mismo tiempo confiere a las provincias la autoridad para determinar el contenido de dicha autonomía.\nEn algunas unidades provinciales los municipios aumentaron sus funciones de gobierno y obtuvieron recursos para desarrollar nuevas actividades.\nPero, en general, esto no ocurrió.\nLos datos agregados parecen abonar esta interpretación: el gasto municipal en Argentina apenas asciende al 8% del gasto público nacional, mientras que los recursos tributarios propios de los municipios sólo constituyen el 3,5% de sus ingresos totales.\nEsta debilidad financiera debe, sin embargo, ser sopesada respecto del poder que tienen los intendentes en el escenario político local.\nEn la mayoría de las provincias no existen límites de mandato para los intendentes, quienes pueden presentarse entonces indefinidamente a la reelección.\nUn número importante de municipios han sido gobernados por las mismas personas (o familias) durante cuatro, cinco y hasta seis periodos consecutivos.\nEsto bien podría indicar que los ejecutivos municipales usan los recursos del aparato estatal para perpetuarse en el poder, o que son gobernantes eficientes oportunamente premiados por los votantes en las urnas, o ambas cosas.\nEn cualquier caso, los municipios importan en la Argentina actual y por ello es relevante saber cómo los argentinos se relacionan con los gobiernos locales.\nDictadura de la Gordura Moral, con su Mausoleo; vs. el Consorcio del Inquilinato peronista.\nData de la Presidencial de 2003 en la PBA\nIV. Determinantes del voto presidencial 2011\nEsta sección presenta y discute los resultados obtenidos al estimar la opción electoral de los argentinos en la última elección presidencial de 2011. En esta contienda compitieron siete candidatos.\nPara tres de ellos, CFK, Hermes Binner y Ricardo Alfonsín, la encuesta produce un número de observaciones suficientes para ser analizadas con modelos multivariados. El resto de los candidatos, como se mencionó al inicio de este capítulo, fueron incluidos en la categoría de respuesta “otro” a la pregunta VB3.\nPor tal motivo, se decidió excluirlos del análisis.\nCon el propósito de estimar los determinantes socio-demográficos y actitudinales de las preferencias electorales declaradas por los entrevistados en nuestro país, se construyeron dos modelos logísticos multinominales con idéntica especificación. Estos modelos fueron estimados utilizando como variable dependiente la opción electoral dividida en tres categorías: CFK, Binner y Alfonsín.\nDebido a que en este tipo de técnica econométrica las comparaciones entre los perfiles de los votantes se realizan en base a una de las categorías de la variable dependiente que opera como línea de referencia, los modelos fueron estimados con líneas base o de referencia diferentes: Binner y CFK.\nDe esta manera, se cubren todos los pares posibles de candidatos.\nLos modelos incluyen las variables socio-demográficas habituales (color de piel, riqueza, edad, género, educación y tamaño del lugar de residencia), la percepción de corrupción y la percepción de inseguridad,17 haber recibido una oferta a cambio del voto, ser receptor de la AUH, la identificación partidaria dicotomizada, el nivel de apoyo al rol del Estado y los juicios sobre el desempeño de la economía personal y nacional.\nLa Tabla 5 contiene los resultados del análisis de regresión utilizando la opción Binner como categoría de base o referencia.\nLa segunda columna muestra entonces las diferencias entre los votantes de CFK y Binner.\nLa tercera columna hace lo propio entre los votantes de Alfonsín y Binner.\nPor un lado, vemos que seis factores son estadísticamente significativos al comparar los entrevistados que dijeron haber votado por CFK versus aquellos que manifestaron haberlo hecho por Binner.\nPrimero, dejando los otros factores constantes, quienes creen que la corrupción está generalizada son menos propensos a haber votado por la Presidenta.\nSegundo, quienes manifiestan simpatía por algún partido político son, en cambio, más propensos a haberlo hecho.\nTercero, en promedio, los ciudadanos que evalúan positivamente la marcha de la economía nacional tienen una mayor propensión a haber votado por CFK.\nFinalmente, respecto del perfil socio-demográfico de los votantes de CFK y Binner, se ve que los más ricos, los de mayor edad y los más educados tienen una menor inclinación a haber votado por la primera.\nPor otro lado, los resultados para el binomio Alfonsín-Binner indican que sólo dos factores resultan estadísticamente significativos: la percepción de corrupción y la riqueza, siendo los votantes que más intensamente perciben la generalización de prácticas corruptas y los más ricos menos propensos a haber votado por Alfonsín.\nEs interesante destacar que ninguna de las variables que potencialmente miden el efecto de la política clientelar (esto es, haber recibido una oferta de un bien material a cambio de su voto y recibir la AUH) explican la probabilidad de haber votado por la Presidenta en las elecciones de 2011.\nLa Tabla 6 presenta los resultados del modelo logístico multinominal estimado para poder comparar los votantes de Alfonsín y CFK. En este caso, utilizando a CFK como categoría de base o referencia, se observa que la evaluación sobre el desempeño de la economía nacional y el nivel educativo de los encuestados son las únicas variables significativas.\nDejando los otros factores constantes, quienes perciben positivamente el desempeño de la economía nacional tienen una menor propensión a haber votado por Alfonsín, mientras que los más educados muestran una mayor inclinación.\nVale la pena señalar, una vez más, que el clientelismo no explica las diferencias observadas entre los votantes de ambos candidatos.\nMás bien parece suceder lo contrario de lo que habitualmente predice la literatura que vincula el clientelismo con el voto a favor del candidato oficialista: si en lugar de un nivel de significancia estadística al 95% se acepta el apenas menos riguroso 96%, en promedio, quienes recibieron una oferta a cambio de su voto son más propensos a haber votado por Alfonsín que por CFK.\nEste resultado es consistente con la información descriptiva presentada en el Gráfico 180 de este capítulo.\nLos Gráficos 184 a 188 muestran las probabilidades estimadas del voto presidencial a los tres candidatos principales según la percepción de corrupción, la evaluación de la marcha de la economía nacional, la riqueza, la edad y la educación de los entrevistados.\nComo se observa claramente, los predictores más importantes del voto a favor de CFK (en relación a Hermes Binner y Ricardo Alfonsín) son la percepción sobre el desempeño de la economía del país y la educación.\nMientras que quienes creen que la economía nacional funciona muy mal tienen una probabilidad cercana al 40% de haber votado a la Presidenta, dicha probabilidad aumenta aproximadamente al 90% entre quienes entienden que la economía funciona muy bien.\nEn relación a la educación, la probabilidad estimada del voto a CFK decrece del 90% para quienes no tienen ningún tipo de educación a cerca del 50% para aquellos que cursaron 18 años de educación formal.\nEn cuanto al efecto específico de los otros factores estadísticamente significativos (percepción de corrupción, riqueza y edad) la probabilidad de haber votado a CFK decrece cerca de 10 puntos porcentuales si se toman como referencia los valores más bajos y los más altos del rango de estas variables.\nEn primer lugar, este capítulo examinó algunas de las razones vinculadas con el comportamiento electoral de los argentinos.\nLa información discutida indica que el contexto electoral constituía un escenario propicio para el triunfo de la Presidenta CFK.\nLas percepciones positivas de los argentinos sobre la eficacia del gobierno para manejar la economía y lidiar con cuestiones sociales como la reducción de la pobreza habían aumentado considerablemente respecto de los dos años previos a la elección.\nEn segundo lugar, se discutieron una serie de factores que pudieron haber inclinado a los ciudadanos a votar por CFK en la elección presidencial de 2011.\nConcretamente, junto con los perfiles socio-demográficos de los entrevistados, se exploró el efecto de las percepciones sobre la marcha de la economía personal y nacional, la recepción de política asistencial gubernamental, la exposición a la\n“compra-venta” de votos, la percepción y victimización por corrupción y crimen, y el apoyo al rol activo del Estado.\nPor último, se estimó el impacto de estos factores sobre las decisiones de voto de los argentinos en la mencionada elección.\nLos resultados del análisis estadístico indican que el voto a CFK provino fundamentalmente de los sectores más pobres y menos educados, de quienes se identificaban políticamente con un partido político, y de quienes mejor evaluaban el desempeño de la economía nacional.\nAdicionalmente, un dato relevante es que la política clientelar (medida tanto por la recepción de asistencia social gubernamental como por la exposición al ofrecimiento personalizado de bienes materiales por apoyo electoral) no tuvo una incidencia significativa sobre el voto a la Presidenta.\nEsto, como se demostró, puede estar vinculado al hecho de que la asignación de la AUH sigue patrones de eficiencia distributiva al tiempo que los simpatizantes del FPV no manifiestan haber estado particularmente expuestos a la compra-venta de votos.\n17 En ningún caso las variables que capturan la victimización por corrupción y la victimización por crimen alcanzan significancia estadística, razón por la cual fueron excluirlas del análisis de regresión.\nPublicado por manolo en 03:20 1 comentario:\nJueces y Dependencia, el silencio de los culpables...\n2015 Abel; Vandor y la territorialización del voto...


Avances pero no acuerdo en el diálogo venezolano | Euronews\nEl Gobierno venezolano y la oposición han llegado a algo parecido a un preacuerdo en la última ronda de diálogo en Santo Domingo. Los puntos resueltos han sido plasmados en un acta, que unos y otros valoran de manera muy diferente.\nMientras el presidente Nicolás Maduro ha dicho que espera que en 72 horas los venezolanos puedan celebrar la firma de un "acuerdo de paz", la oposición asegura que aún quedan dos grandes capítulos pendientes: determinar en qué condiciones se celebrarán las próximas elecciones presidenciales y la espinosa cuestión del reconocimiento de la oficialista Asamblea Nacional Constituyente.\n"Y por eso, el día de hoy, no hay un acuerdo que podamos mostrar porque, a pesar de que hay avances en algunos de los temas, no todos los temas han podido ser cerrados", explicó en rueda de prensa Julio Borges, el líder de la delegación opositora.\nLas dos delegaciones han iniciado consultas en Caracas antes de volver a reunirse en Santo Domingo el próximo lunes para tratar de llegar a un compromiso.\nAdemás de las cuestiones abiertas, la oposición venezolana reclama la restitución de los poderes del Parlamento, la liberación de los que considera "presos políticos", así como la apertura de un canal humanitario para la entrada de alimentos y medicinas en el país. Por su parte, el oficialismo pide que se levanten las sanciones económicas internacionales contra Venezuela.


Santiago Abascal acusa a dueña de Banco Santander Ana Botín, de ser financiadora de la 4T - Plumas Libres\nSantiago Abascal acusa a dueña de Banco Santander Ana Botín, de ser financiadora de la 4T\nAna Botin, española dueña de Banco Santander, estaría financiando a la 4T en México. Será por eso que no prosperan las denuncias de miles de afectados por fraudes en este banco?\nCDMX.- Todavía no se apacigua el tumulto generado por la visita de Santiago Abascal, jefe del partido ultraderechista español Vox. Además del conflicto al interior del PAN y de las críticas del Gobierno, aparecen, más por lo bajo, los contactos que el dirigente ibérico tuvo con diversos hombres de negocios en su paso por la CDMX.\nDesde Vox el discurso anti banca es habitual. En mayo de este año el diputado Rodrigo Alonso cargó duramente contra Botín: «¿Pensarán que el feminismo de vuestros problemas diarios es el mismo que el de Ana Patricia Botín, una niñita que heredó el banco de su papa?».


Eficiencia energética...ahorrando energía.: AEROTERMIA CALOR Y FRIO\nAEROTERMIA CALOR Y FRIO\nHace tiempo escribimos sobre aerotermia aplicada al agua caliente sanitaria consiguiendo ahorro de energía hasta 75% y un considerable ahorro económico.\nEn esta entrada hablaremos de mas posibilidades y aplicaciones del sistema.\nLa aerotermia genera calor utilizando el aire como fuente de energía renovable. En esta entrada, os queremos enseñar otra aplicacion de la aerotermia,\nImaginar un hotel, una vivienda que tiene sus necesidades de aire acondicionado en verano, mientras mantiene su casa fresca recupera calor y lo almacena en un deposito de agua caliente para la respectivas duchas.\nEsto nos permite aprovechar la energía que antes desperdiciábamos.\nEn época de invierno el confort lo tendremos mediante un sistema centralizado de radiadores o suelo radiante, pues podemos tener el confort de estos sistemas a la vez que generamos agua caliente.\nLa posibilidad de tener un sistema centralizado,\núnico, y con espacio reducido es una excelente opción.\nSiempre ayudando para ahorrar energía..\nNo dudes, realizar tus consulta y dudas... estamos para ayudarte.\nPublicado por GierSolar en 12:46 a. m.\nEtiquetas: aerotermia, altherma, calderas alhaurin, calor con aire, chimeneas alhurin, estufas alhaurin el grande, heating system, sistema daikin, sistema de agua caliente, sistema energiar renovable, sistema samsung\nTODO EL CALOR PARA TU HOGAR


La Guijarrosa no se rinde: "No nos damos por muertos"\nLa Guijarrosa no se rinde: “No nos damos por muertos”\n1 de febrero de 2018 03:53h\n“No nos damos por muertos”. Tras el varapalo del Consejo Consultivo, La Guijarrosa mantiene viva su lucha por la segregación de Santaella. Manuel Ruiz, su alcalde pedáneo, del partido independiente CIDG, ha asegurado a este periódico que La Guijarrosa mantendrá su lucha para lograr su independencia de Santella, y que para ello cuenta con el respaldo de la propia Junta de Andalucía. Ruiz, incluso, se ha mostrado dispuesto a “tomar las medidas de presión oportunas” para lograrlo. Hace años, los vecinos de este municipio ya protagonizaron sonadas protestas en Córdoba capital.\n“El informe del Consejo Consultivo es preceptivo, pero no vinculante”, ha asegurado Manuel Ruiz. El alcalde de esta Entidad Local Autónoma (ELA) sostiene que la pelota está en el tejado de la Junta de Andalucía, que es quien tiene que decidir si sigue adelante con el expediente de segregación o no. A su juicio, y pese al informe contrario, podría hacerlo. Pero está claro que lo haría contra el criterio del Consejo Consultivo. “La patata caliente la tiene el Consejo de Gobierno” de la Junta de Andalucía, ha reconocido.\n“Ahora hemos visto cómo el Consejo de Estado ha dicho una cosa en Cataluña y el Gobierno ha aprobado otra”, ha comparado el alcalde pedáneo de La Guijarrosa. Además, ha negado que el criterio establecido sea el poblacional, sino que el Consultivo se refiere a otra normativa diferente, la Ley de Racionalización de las Administraciones Locales.


Análisis y opinión de Qonto ¿Cómo puede simplificar tu trabajo?\nCon la eclosión de las fintech el panorama financiero ha cambiado para siempre. Cada vez son más los autónomos y pymes que prefieren estos servicios por su funcionalidad. Es por eso que nos parece importante revisar las opiniones de Qonto y los aspectos más relevantes de este neobanco especializado en cuentas para freelancers y pequeña empresa.\nEn este review de Qonto, queremos darte una visión práctica de su oferta y los productos que tiene para tu emprendimiento. Aquí vas a conocer las características de la cuenta online Qonto, las ventajas y cómo puedes usarla para simplificar tu gestión. De esta forma, podrás saber si tiene lo necesario para satisfacer tus necesidades empresariales.\nQonto es una fintech que ofrece diversos servicios financieros a autónomos, pymes y startups. Entre ellos la cuenta bancaria online para autónomos y pymes, contabilidad, gestión fianciera automatizada y gestión de gastos de equipo.\nAl igual que N26, BBVA online, Openbank, Fintonic, Revolut... esta plataforma tecnológica pretende reinventar tu relación como empresa con la banca.\nA diferencia de los bancos tradicionales, las cuentas bancarias Qonto buscan dejar atrás la burocracia para simplificar la gestión diaria de tus operaciones. Mediante un proceso de inscripción en minutos, apps (móvil y web) intuitivas y herramientas de gestión integradas, te ofrece un servicio transparente, rápido y personalizado.\nOrígenes de Qonto\nQonto es una fintech de origen francés que lleva unos años operando en el mercado español. Fundada en 2016, su gran crecimiento es producto de su gran aceptación y varias rondas de inversión. En una primera fase, recaudaron 1,6 millones, luego 10 millones (2017) y en 2020 hasta 104 millones de euros. Esto les ha permito reinvertir y mejorar su plataforma tecnológica.\nEn la actualidad, 120.000 clientes se han sumado a las filas de este banco online y en España cada vez son más quienes prefieren la cuenta bancaria Qonto para llevar las finanzas de su empresa. Además de los logros anteriormente citados, KMPG la ha incluido en su lista de 50 mejores fintechs (2017), LinkedIn la catalogó como una de las 3 empresas más interesantes y fue finalista en el concurso Vivatech (2019) de startups unicornio.\nPros y contras de Qonto\nEste producto posee funcionalidades pensadas para ofrecer el servicio de la banca tradicional y otros que van más allá de la típica cuenta bancaria. Su objetivo es ponerte las cosas fácil. Entre las ventajas de Qonto, hay que mencionar:\nSus productos no tienen cargos ocultos.\nOfrece una atención al cliente diligente y profesional (respuesta a los clientes en menos de 15 minutos).\nIncluye 3 tipos de tarjetas Mastercard físicas y virtuales en función de tus necesidades y presupuesto.\nPosee un IBAN español para tus operaciones nacionales.\nCuenta con TPV y es posible pagar con Apple Pay y Google Pay.\nEs compatible con más de 30 herramientas de gestión contable (Este proceso puede automatizarse).\nNotificaciones de pago instantáneas y posibilidad de poder escanear las facturas para tenerlas ya guardadas con su respectivo gasto.\nTransferencias internacionales (SWIFT).\nApp donde tendrás el control de todas las operaciones.\nDescubre todas las ventajas en la web de Qonto\nEntre lo que no nos gusta, destacamos lo siguiente:\nNo incluye la opción de cobro con descubierto (lo cuál lo veo personalmente más como una ventaja 😀 ).\nNo dispone de sucursales para el trato cara a cara.\nLas cuentas bancarias Qonto no son totalmente gratuitas.\nLos retiros en cajeros nacionales con la tarjeta One tienen un coste de €1 + IVA.\nCosas importantes que considerar antes de elegir una cuenta online para tu negocio\nAntes de abrir una cuenta bancaria, siempre me informo si los bancos tienen los básicos que no pueden faltar. Después observo que ofrecen aparte de eso, que las hace distintas.\nDentro de los requisitos mínimos, considero importante nombrar:\nEn esta review de Qonto puedes conocer con más detalle las cualidades y aspectos menos favorables de esta empresa. No obstante, antes de sumarte a sus filas, deberías considerar elementos como:\nUso de efectivo. Como en la mayoría de bancos online, Qonto no dispone de cajeros automáticos propios, por lo cual no aceptan ingresos en efectivo.\nIBAN español. Desde hace poco, la cuenta bancaria Qonto posee este requisito, algo que otros neobancos podrían no ofrecerte.\nTipo de operativa. Todos los pagos y cobros se realizan a través de tarjeta o transferencia bancaria. ¡Los cheques son cosas del pasado!\nCantidad de titulares. La experiencia Qonto en esta categoría depende de sus planes de pago. Si necesitas usuarios ilimitados, debes estimar la relación coste-beneficio.\nSencillo acceso a tu cuenta online\nServicios extra. Aunque este banco online te ofrece atención 24 horas, seguros asociados a sus tarjetas, financiamiento vía terceros y automatización de procesos de contabilidad y gestión financiera, considera si necesitas otros servicios más puntuales.\nEl hecho de ser un particular. En caso de que tengas un negocio informal, Qonto no está disponible. En cambio, puede ayudarte a crear una empresa o emprender de manera formal, sí te puede ayudar.\nTPV en el caso de que tengas un negocio físico.\nEl problema con la banca tradicional es que muchas veces no llena las expectativas de quienes manejan un negocio pequeño o mediano. Su respuesta rápida, atención personalizada, beneficios y otras ventajas están enfocadas en clientes que representan grandes inversiones. Esta desatención ha sido aprovechada por Qonto para acercarte a una cuenta online que atiende tus necesidades.\nDefinitivamente, las características de la cuenta online Qonto están enfocadas en freelancers, emprendedores y negocios que manejan una plantilla inferior a 200 personas. Si tienes una empresa más grande, cuyas operaciones son más complejas, quizás necesitas otro producto (por ahora). Otras opciones interesantes son: BBVA negocios, Openbank o N26 Business.\nBeneficios de Qonto: Cómo puede ayudar esta cuenta bancaria a empresas y autónomos\nNos gusta la cuenta online para autónomos y pymes de Qonto por varias razones. Entre otras, porque cuenta con varios servicios adicionales a la cuenta bancaria en sí pensados para mejorar la eficiencia de tu negocio.\nLa cuenta bancaria Qonto está enfocada en dos públicos objetivos: autónomos y pymes menores de 200 personas (Aquí también podemos añadir a las startups). Dependiendo de tus necesidades y objetivos empresariales, te mostramos sus aspectos más relevantes:\nComo otras cuentas online, Qonto te facilita abrir este instrumento de gestión a través de su app móvil o web. Es un proceso sencillo, gratuito, que puedes hacer desde donde estés y sin necesidad de tanto papeleo.\nLas características de la cuenta online Qonto empiezan por la mensualidad, que es de 9 euros al mes (siendo el primer mes gratuito). Más adelante ampliaremos cada uno de los planes de pago disponibles.\nJunto a la mensualidad, dispones de una o más tarjetas de débito Mastercard físicas o virtuales gratuitas (dependiendo del plan). Esto se combina con un número de transacciones sin coste dentro de la zona Euro que va desde 20 hasta 500 mensuales. Si llegas al límite, cada operación adicional tiene un valor de €0,5, 0,4 o 0,2 en función de la cuenta que elijas.\nOtro aspecto importante sobre la experiencia Qonto para autónomos es que viene con un gestor financiero muy versátil. Esta función nos parece muy útil porque:\nfacilita los pagos a la Seguridad Social\nelimina los informes de gastos a fin de mes\nmantiene tus cuentas organizadas en tiempo real\nejecuta los trámites bancarios más comunes sin complicaciones.\nPincha aquí si Qonto es lo que estás buscando\nEste banco online también destaca por simplificar la gestión de tu negocio. Si tienes una empresa con menos de 200 colaboradores, con la cuenta bancaria Qonto obtienes 4 beneficios concretos:\nLas personas que trabajan contigo pueden tener una tarjeta Qonto (física o virtual) para llevar a cabo cualquier compra para el negocio. Esto tiene un precio de acuerdo al plan que contrates y ellos pueden procesar cada ticket de manera casi inmediata, actualizando el sistema en tiempo real.\nEn cuanto a los managers, las ventajas de Qonto te permiten establecer permisos de acceso a la plataforma financiera. Esto quiere decir que tus gerentes y líderes de equipo pueden estar al tanto de las finanzas de los proyectos, establecer límites para el personal y definir un presupuesto de gastos.\nEsta cuenta online para autónomos y pymes puede integrarse con 30 herramientas de gestión contable, lo que facilita la transición de tus finanzas. Además, sus apps (móvil y web) te dejan agregar el IVA de forma directa a tus recibos/facturas y definir categorías de gastos (si no quieres usar las predefinidas).\nOtra característica interesante de Qonto es que puedes ir eliminando de manera progresiva los fastidiosos informes de gastos mensuales. Todos los que tienen acceso a la plataforma pueden fotografiar sus tickets de compra, subirlos y agregarlos al sistema. Esto permite la visualización en tiempo real y mantiene un registro actualizado de cada operación.\nPincha aquí si Qonto es lo que necesita tu empresa\nEn las opiniones de Qonto que destacan su funcionalidad y beneficios, se hace mención sobre los planes de pago adaptados al volumen de operaciones y tamaño de la empresa. En este momento hay 3:\nSolo. Está pensado para freelancers y autónomos y tiene valor mensual de 9€. Viene con IBAN en español, una tarjeta MasterCard ONE gratis y 20 transferencias nacionales y SEPA sin coste. Las transferencias fuera de la Europa cuestan 1% y cada tarjeta virtual tiene un coste de 2€ al mes.\nEstándar. Este siguiente nivel tiene un precio de 29€ al mes. Por este valor te ofrece IBAN español, 2 tarjetas MasterCard ONE gratis (físicas y virtuales) y acceso para 5 personas. Dispones de 100 adeudos o transferencias mensuales y la comisión por traspasos al exterior es del 0,9%.\nPremium. Esta es la cuenta bancaria online con mayores beneficios y tiene un coste de 99€ al mes. Por ello, obtienes 5 tarjetas Mastercard ONE virtuales y físicas, 500 transferencias SEPA o adeudos al mes y no tiene límite de usuarios. Si necesitas mandar dinero fuera de la zona Euro, la comisión es de 0,8%.\nAunque Qonto te ofrece una tarjeta gratis, no es la única disponible para agilizar tus operaciones. Aquí te dejamos un resumen de las tarjetas Qonto para que lo tengas más claro:\nTarjeta Qonto One. Esta tarjeta básica y gratuita se distingue por su diseño elegante en negro. Entre sus características, incluye un límite de 20.000€ mensuales para pagar y puedes retirar un máximo de 1000 al mes€. Los retiros te cuestan €1 + IVA y las transacciones fuera de Europa tiene una comisión del 2%. También incluye seguro de viaje (equipaje y vuelos), seguro médico en el exterior, seguridad antifraude y protección de compras.\nTarjeta Qonto Plus. Hecha con un acabado en gris plomo, puedes conseguir esta tarjeta por €6 + IVA al mes. Posee un límite de pagos mensual de 40.000€, puedes retirar un máximo de 2000€, tienes 5 retiros gratis al mes (€0,4 después del quinto) y la comisión por compras en el extranjero es de 1%. Asimismo, las garantías para pérdida de vuelo o equipaje se duplican con respecto a la One.\nTarjeta Qonto X. Este producto exclusivo tiene un acabado metálico. Se distingue por ofrecerte un límite mensual de 60.000€ para pagar, un retiro máximo de cajero de hasta 3000€ sin recargo y no te cobra comisiones para comprar por los cambios de divisas. Además, te asignan un asistente personal.\nApplicación (para móvil y deskptop) donde poder controlar las finanzas de forma sencilla\nAunque ya lo he ido comentando a lo largo del artículo, es importante remarcar la importancia de la app. Cualquier banco online se sostiene a través de una excelente experiencia de usuario a través de su app. Y como comentamos antes, Qonto no es una excepción.\nAhora te voy a enseñar el valor diferencial (de verdad) de su aplicación:\nLas empresas y autónomos tienen normalmente una cuenta bancaria con la que pueden realizar pagos y ver los cobros. Y ya está.\nPara llevar la tesorería, normalmente debes crear una tabla de excel y cotejarla con tu cuenta bancaria. A eso, le añadimos que cada persona que tuviera algún coste de empresa, debía pagarlo, recoger la factura y dársela a la persona o departamento encargado de la contabilidad.\nDespués había que ordenar toda esa información para hacer la contabilidad y entregar documentos de impuestos, seguridad social,... vamos, ¡horas de trabajo!\nLo que te ofrece Qonto es "un poco" diferente. A parte de la gestión de cobros y gastos, tienes la posibilidad de automatizar todas esas tareas que te mencioné de forma sencilla.\nImagina que 4 empleados de tu empresa asisten a una feria. Esto supone unos costes de preparación, transporte, dietas,... Con la app de Qonto, podrás tener un presupuesto asignado por persona y proyecto.\nEl presupuesto total es de 7.000€: Gastos de desplazamiento y alojamiento, comidas y un extra para gastos inesperados. Mientras que al final del evento tienes unos costes de 6.500.€en total.\nEso podrás verlo con un simple click con la aplicación de Qonto. Y además ver quién ha hecho los gastos y en qué se han hecho.\nCada vez que cada colaborador realice un pago podrá escanear la factura con la app y guardarla en la nube automáticamente unida al cargo realizado.\nNo más excel, no más tiempo perdido ordenando papeles y cotejando cuentas. ¡Todo el trabajo de tesorería y contabilidad listo y centralizado en un mismo lugar!\nDigitaliza tu negocio con Qonto\nOtro servicio que nos gusta, y que está disponible desde septiembre 2020, se conoce como Qonto Connect. Es una herramienta pensada para que ahorres tiempo haciendo las tareas rutinarias y repetitivas de tu negocio. Mediante la sincronización con apps de terceros, puedes automatizar la gestión de gastos, la facturación y la contabilidad.\nEntre los programas disponibles para agilizar tus operaciones, Qonto te ofrece una vinculación con:\nBillage. Es un sistema CRM que te permite gestionar la facturación y otras tareas.\nGrow.ly. Se trata de una plataforma de crowdlending para negocios donde puedes conseguir financiamiento.\nHolded. Software en la nube de gestión de pymes que permite controlar la facturación, contabilidad, proyectos, cuenta con CRM,...\niZettle. Representa una solución tecnológica que facilita el procesamiento de los pagos con tarjetas físicas (con TPV) en donde quieras que estés.\nTxerpa. Es una reconocida aplicación para el manejo adecuado y preciso de la contabilidad para autónomos, freelancers y pymes.\nZapier e integromat: Herramientas que permiten conectar y automatizar procesos con otros servicios.\nOpiniones de los clientes de Qonto\nRevisando la red, puedes encontrar opiniones de Qonto bastante favorables. La app móvil tiene una calificación de 4,7 y 4,6 estrellas, tanto en Google Play Store como en la App Store. En general, la experiencia de Qonto recibe una evaluación de buena a excelente entre el 90% de los usuarios.\nAquí te dejamos algunos de los testimonios positivos sobre las características de la cuenta online Qonto:\nPedro Maíquez (cofundador de Holify): “Lo que más nos gusta de Qonto es, básicamente, su sencillez y su rapidez. Un startup como la nuestra no tiene gente dedicada a temas y, sobre todo, no tenemos tiempo. Lo que permite Qonto es que yo dedique el mínimo tiempo posible a realizar pagos y gestiones y pueda hacer lo que realmente importa.\nPepe Borrel (CEO y cofundador de Crowdcube: “Llevábamos tiempo queriendo cambiar de banco debido a las comisiones ocultas que nos cobraban sin previo aviso ni detalle. Con Qonto sabes que no tendrás sorpresas en las tarifas y la experiencia de usuario es excelente”.\nMiguel Casales (CFO de Anytech 360): “Estoy encantado con mi Qonto, mi equipo ya tiene autonomía para pagar a proveedores y yo solo necesito aprobarlo con un clic desde mi móvil”.\nAlverto Sagredo (usuario en Play Store): “Es un modelo de banca renovado. Faltan aún bastantes funcionalidades pero el 70% de la operativa de un autónomo, micropyme e incluso de una pyme está cubierta de una forma sencilla y bastante intuitiva”.\nAlbert Maia (usuario en App Store): “Soy fan de neobanks. Tengo la convicción de que sólo los neobanks son capaces de iterar al ritmo del uso que les doy yo. Pero faltaban los neobanks para profesionales. Un banco que trabaje para mí y no al revés, porque soy demasiado pequeño para ellos. Esto es Qonto.\nÉchale un vistazo a todas las opiniones de Qonto en su web\nAlternativas a Qonto\nCuentas online hay varias que sobresalen por sus ventajas sobre las demás. En este review de Qonto también queremos darte otras alternativas, como, por ejemplo:\nBBVA Negocios. Esta cuenta de negocios para pymes y autónomos es una opción gratuita que también puedes contratar en minutos. Se destaca por ofrecerte emisión de cheques, financiamiento bajo ciertos requisitos, contratación de TPV y una tarjeta (crédito o débito) gratuita. Respaldada por una entidad muy valorada, dispones de +6 mil cajeros y muchas oficinas para recibir atención.\nFintonic. Esta fintech también pone a tu alcance varios servicios bancarios. Su cuenta para freelancers y emprendedores no tiene comisiones ni gastos, te permite pagar con Apple/Google Pay, te da acceso a préstamos online de hasta 50.000€ y obtienes un IBAN español. Lo más interesante de su aplicación es que puedes integrar tus otras cuentas con su app y te ayuda a conseguir servicios públicos más baratos.\nN26 Business. Este banco online alemán es uno de los más apreciados por su reputación, funcionalidad y atención. Esta entidad pone a tu alcance 2 cuentas de negocios, una gratuita y otra por €10 mensuales (incluye seguro de viaje Allianz). Es conocida por sus transferencias SEPA gratis e ilimitadas, hasta 3 retiros de cajero sin coste (al mes), una Mastercard gratuita con reembolso cuando compras (hasta 0,5%) y un IBAN español.\nSalvo la cuenta de negocios del N26, que solo está enfocada a autónomos, puedes usar las otras dos para gestionar tu actividad como freelancer o emprendedor. Si quieres conocer más detalles sobre estos neobancos, te invitamos revisar este post:\nConclusión: Un banco online pensado para autónomos y pymes\nLa cuenta bancaria Qonto está pensada para agilizar las operaciones de autónomos, freelancers y pymes con menos de 200 empleados. Si estás cansado de los retrasos burocráticos, la falta de transparencia y las complicaciones de la banca tradicional, esta opción puede ayudarte.\nLa cuenta online para autónomos y pymes de Qonto dispone de una app sencillas e intuitiva para que no pierdas tiempo organizando tus finanzas. Ofrece más autonomía para que tú y tus equipos no sufran retrasos con la aprobación de transferencias e incluye un sistema de registro de gastos que elimina el uso del papel.\nPor supuesto, mi opinión de Qonto tal vez no resuelva todos tus problemas. Por eso hay otras opciones interesantes que también vale la pena explorar. Pero sinceramente, creo que con esta cuenta podrás automatizar muchos procesos que normalmente quitan mucho tiempo y nervios. ¡Te lo digo por experiencia! 🙂


WhatsApp es una aplicación que destaca por su facilidad de uso y por ser pionera en la mensajería instantánea a través del móvil. En cuestión de funciones, la verdad es que hay otras apps que siempre le llevan varios pasos adelante. Esto no quiere decir que la app de Meta no traiga novedades, al contrario, siempre están probando nuevas alternativas. Un ejemplo de ello lo tenemos en estos momentos con las pruebas que realizan para editar fotos antes de enviarlas en WhatsApp.\nEsta nueva función está bajo desarrollo, pero desde WaBetaInfo lograron analizarla al instalar la versión más reciente del programa Beta de WhatsApp.\nWhatsApp prepara funciones para editar fotos\nEn estos momentos, cuando queremos enviar una foto en WhatsApp, la app nos permite agregarle stickers, recortar y rotar y también dibujar con un pincel. Sin embargo, están buscando brindar más opciones en este aspecto y así lo han dejado ver en la nueva Beta versión 2.22.3.5 para Android. De acuerdo con lo que se puede apreciar, WhatsApp ha agregado 2 pinceles adicionales para editar fotos. Como mencionamos antes, está función aún está en desarrollo y lo que hay en la app en este momento es una vista previa.\nAdicionalmente, dentro del código de la app se han podido apreciar referencias orientadas a una función para difuminar imágenes. Esta sería un excelente movimiento de parte de WhatsApp, considerando que, esta función no la encontramos en apps como Telegram o Signal. De manera que, representaría un enorme punto a favor de WhatsApp a la hora de editar fotos.\nNo obstante, es de tomar en cuenta el hecho de que hablamos de una versión de prueba y de funciones que siguen en desarrollo. En ese sentido, todavía no hay fecha concreta para que estas alternativas aterricen en la versión estable de WhatsApp.\nFrancisco Fernández en Ene 18, 2022 10:38 am\nA ver si lo lanzan pronto, aunque también es verdad que con cada vez más opciones de pinceles para las fotos parece que se quieren parecer más a Instagram…