Fran_smt - Comunidad MeriStation\nAcerca de Fran_smt\nFran_smt responde a zemo de tema en Deportes\nFran_smt responde a Kwen de tema en MeriStation eSports\n[Post Oficial] Hunter x Hunter (El Manga del Hiatus Infinito)\nFran_smt responde a Sir_Dekar de tema en Cómic - Manga/Anime\nEn serio? Por lo general cuando uno acaba la saga de las hormigas quimera ya es adicto a Hunter xD\nDe los mejores animes que he visto\nFran_smt responde a Tarod Nightdreamer de tema en Comunicados y sugerencias\nEntiendo que son plataformas diferentes foro y revista... una cagada lamentablemente\n¿Está este foro alineado con la extrema izquierda?\nFran_smt responde a ripast de tema en Comunicados y sugerencias\nHola! Me ha llamado la atención lo que comentas, que hayas sido sancionado 72hs por usar el termino "sudaca"(siendo que soy sudaca). Por lo que entre a ver tu perfil y noto que lo que te habían puesto es una advertencia de 24hs y que por el maravilloso funcionamiento de meri dicha expulsión se buggeo y se fue a 72hs. Tu barra de vida no se ha movido por esta sanción, estas en naranja por aquella expulsión de 3 días del 13 de enero. Saludos! Fran\nFran_smt responde a Donovan de tema en Deportes\nTambien ha habido errores que Rafa no suele cometer en los games definitivos, mismamente el game de saque donde le quiebran fue de pocos intercambios y errores no forzados de Rafa, ahora se me viene un ataque en el que duda en la red por decir algo. La logica es que con la tralla que tiene el fisico de Rafa encima estos partidos tan largos se le empiecen a complicar, por otro lado, tambien me alegra ver que la next gen empiece a demostrar algo.\nQue ya nadie le cree... He visto muchas defensas estilo "esta vez fue en serio"... supongamos que lo haya sido, se reconoce que a la que se le complica un partido pide el trainer entonces?\nFran_smt responde a znsstm de tema en Deportes\n2 años seguidos sin recaudar por una Copa America? La CONMEBOL no lo permitirá en la vida\nPero hombre no te lo tomes a mal xD No te he acusado de nada, justamente me habías dicho que ibas a averiguar y quedó ahí el tema, eventualmente calculo que entraré al discord Me he expresado mal, disculpa tío si te he ofendido Respecto al partido, 2 cagadas de Umtitti y in Sevilla que le saca 5 vueltas futbolísticas al Barcelona, no hay más misterios.\nA mi no me han aceptado para entrar al discord Espero que con en tiempo se pasen para poder leer lo que ponen\nFran_smt responde a Fran_smt de tema en Literatura\nestoy con la tierra permanece, me viene gustando pero se le notan bastante los años xD Cuando se encuentra con la familia negra me chocado mucho. Fuera de eso esta bien escrito el libro, luego me pondré con las llagas de la tierra. He leído en el medio la saga Metro, me ha gustado el primero por sobre los 3 pero me ha sido curioso en general. Demasiados temas abiertos a mi gusto deja flotando el último.


Independiente del Valle se despide de la Copa Sudamericana\nCampeonato Nacional - Los negriazules empataron en Brasil, pero no pudieron dar vuelta la serie\nLa aventura internacional de Independiente del Valle en este 2021 llegó a su final. Tras no haber sacado un buen resultado en casa, trataba de dar vuelta las cosas de visita, pero se quedó corto y no pudo superar a Red Bull Bragantino.\nIndependiente del Valle venía haciendo buenas campañas a nivel internacional, pero este 2021 ha sido bastante accidentado para el elenco sangolquileño y, tras una mala campaña en Copa Libertadores en el primer semestre, ha tenido que despedirse también de forma prematura de la Copa Sudamericana.\nLa semana pasada, Independiente del Valle no pudo hacer respetar su casa y cayó por dos a cero ante Red Bull Bragantino de Brasil, por lo que la cosas estaban bastante complicadas para afrontar la revancha este miércoles en San Paulo.\nDe todas formas, tal como se esperaba, el elenco ecuatoriano salió con todo en busca de marcar lo más rápido posible. Y lo hizo. A los 4 minutos los negriazules se pusieron arriba en el marcador y avivaron sus posibilidades con el tanto de Fernando Guerrero.\nLa presión negriazul estaba dando resultado y complicaba a un elenco brasileño que se sentía bastante incómodo en su juego, aunque de contra también generaba lo suyo cada tanto. De todas formas, el juego estaba complicado para ambos por su desarrollo.\nY en el inicio del segundo tiempo llegaría lo menos esperado por los ecuatorianos: el empate. Tras una buena jugada colectiva, un pelotazo cruzado encontró en el área a Tomás Cuello que controló y disparó para colocar el uno a uno que ponía las cosas cuesta arriba para la visita.\nEl resto del juego fue prácticamente de trámite. Aunque los negriazules intentaron voltear el marcador, nunca encontraron la forma de ser precisos en los metros finales, ante un equipo que tomó recaudos y trataba de hacer daño en la contra, pero con poco éxito.\nA fin de cuentas, con un global de tres a uno, Red Bull Bragantino apuntó su nombre en la próxima ronda del torneo.\nFuente Gráfica: Diario Mundo Deportivo\nBarcelona avanza a cuartos de final de Copa Libertadores\nJaime Ayoví deja a Olmedo y jugaría en Argentina\nJosé Quintero recibe sanción de cinco juegos


Roberto Gallardo (@robertogallardo): Bajo el ojo del Ministerio Público\nBajo el ojo del Ministerio Público\nEl periódico La Nación de hoy 27 de marzo publica en portada, y dedica dos páginas -incluyendo un sugerente "infograma" que ocupa una página completa-, a un refrito de una información que ya AmeliaRueda.com y REPRETEL habían dado a conocer hace aproximadamente tres semanas y CRHoy.com hace casi 2 meses. Por ser uno de los funcionarios mencionados en esa nota, quisiera expresar no sólo mi malestar por la forma, sino además hacer algunas aclaraciones por el fondo.\nPrimero que nada, y para decirlo con todas las palabras: no hay ninguna acusación en mi contra. Lo que existe es una investigación por parte del Ministerio Público para valorar si hay mérito suficiente para presentar una acusación. Entiendo que lo que esta investigando la Fiscalía es una denuncia de la Defensoría de los Habitantes contra el Consejo Nacional de Concesiones por haber autorizado -supuestamente antes de tiempo-, la apertura de la carretera a Caldera. Y digo que entiendo que se trata de eso porque el procedimiento es tan preliminar que ni siquiera se notifica a quienes están siendo investigados, sólo si se encuentran elementos que sustenten la posibilidad de presentar una acusación, en este caso, de incumplimiento de deberes.\nEn este punto quisiera hacer algunas observaciones. Las decisiones que tomamos en el CNC respecto a la carretera a Caldera no fueron arbitrarias, se apoyaban en informes tecnicos de los profesionales autorizados. Pero igual debo esperar respetuosamente la valoracion que haga el Ministerio Público de la evidencia que ha venido recabando en los casi tres años que tiene de analizar el caso. Y si concluyera que existen elementos para presentar una acusación formal, inmediatamente renunciaría a mi inmunidad para enfrentar, con la verdad en la mano, el proceso judicial que se pudiera originar.\nEse es mi caso. Como puede verse, se trata de un proceso en etapas muy preliminares por una causa muy específica, de una naturaleza muy particular. Pero en la portada de La Nación de hoy, debajo del titular principal "Fiscalía indaga a 18 altos funcionarios públicos" hay un subtitulo que dice "En Ejecutivo y Legislativo. Chinchilla, miembros del gabinete y diputados en causas por abuso de autoridad y hasta tráfico de influencias". O sea, los 18 investigados lo son por abuso de autoridad y HASTA tráfico de influencias. Transmite una idea equivocada. Y esa puede ser la única con la que la gente se quede.\nEsa impresión se refuerza con el infograma titulado "Bajo el ojo del Ministerio Público", en donde las 18 personas investigadas son presentadas de manera especialmente llamativa a lo largo y ancho de una página del periódico. A la par de cada foto de los que estamos "bajo el ojo del Ministerio Público", una brevísima explicación de las causas, mientras que debajo de las fotos se especifica -en mayúscula-, el supuesto delito. En mi opinión, la información presentada en esta página no es suficiente para hacerse una idea de las particularidades de cada caso, lo que podría ayudar a hacer diferencias que a mi parecer son relevantes.\nClaro, esa insuficiencia informativa se pudo haber compensado entrevistando a los involucrados. Esa deferencia solo la tuvo el diputado José María Villalta, el único de los 18 mencionados a quien se le dio la oportunidad para referirse -en este caso desestimar como falsa-, a la denuncia que origina la investigación del Ministerio Público. Suerte que tienen algunos de contar con simpatías en el lugar adecuado.\nNotas como esta lo dejan a uno indefenso ante la opinión pública. No tuve el chance, no lo tuvo nadie salvo el diputado Villalta, de contextualizar mi caso. De proveer mas información que pudiera, tal vez, contrarrestar la impresión que puede haberle quedado a alguien de que a mi se me está investigando por "abuso de autoridad y hasta tráfico de influencias". Tal vez no habría tenido que explicarle a mi hija angustiada que me llamó para preguntarme por qué mi imagen era desplegada tan llamativamente, como si fuera miembro de algún cartel de corruptos "bajo el ojo del Ministerio Público". No habría tenido que explicarle a un sorprendido Guillermo Zúñiga por qué aparece en esta nota, dado que nadie lo ha notificado nada. Pero solo el diputado Villalta tuvo ese valioso espacio.\nNo se puede ser tan superficial para informar sobre cosas como esta. Ojo que yo no estoy diciendo que no se debe informar. Todo lo contrario, lo que digo es que hay que hacerlo de la mejor manera posible. Presentar denuncias lo puede hacer cualquier y no tiene consecuencias para quien las presenta, sean ciertas o no. El Ministerio Público cumple con su responsabilidad investigando si la denuncia tiene mérito o no. Eso es todo.\nPosted by Roberto Gallardo (@robertogallardo) at 15:50\nLabels: incumplimiento de deberes, investigación, La Nacion, ministerio publico\nRoberto Brenes dijo...\nBuenas tardes don Roberto.\nLamentablemente lo legal no siempre es ni moral no lo mejor.\nLe dare mi punto de vista:\n1. Una carretera si es un negocio para una institucion privada, podria serlo para el Estado. Tomando en consideracion lo dicho anteriormente, podriamos pensar que si el que va a lucrar de alguna manera en el proceso es "made in Costa Rica", a saber, que los dineros que se destinaran quedaran en el pais, seria una interesante manera de reactivar la economia. Pero por el contrario, como son licitaciones internacionales, caemos en la complacencia de dejar que el poquito dinero que tengamos salga finalmente a otras partes del orbe. Peleamos por que el colon no pierda valor contra monedas extranjeras, sin embargo, esas salidas de dineros que pagamos en COLONES seran cambiadas a Dolares, Euros u otras monedas, por lo tanto, sin ser un magistral economista, creame....hay un "push" inflacionario por eso.\nValorando lo dicho, seria mejor que El estado sea quien haga las obras viales y nos cobre lo justo a fin de pagar los prestamos y por que no, dejar alguna ganancia que ayude a crear otros proyectos.\n2. Una concesion JAMAS deberia ser sobre obra ya creada.\nEl mayor error que tenemos en Costa Rica es que damos a instancias privadas obras que ya estan iniciadas, o que estan congeladas por la inoperancia administrativa, ganas o negocio de algunos que ven en un futuro la posibilidad de ganar sobre ello afuera.\nYo y se que muchas personas estariamos deacuerdo en que nos hagan una verdadera autopista, incluso paralela a una existente (como es en otros paises) y pagar $20 si es necesario por tarifa de peaje...ah! pero una calle perfecta...sin derrumbes...sin presas...que me de ahorro, etc. y no solo un refrito de lo que ya esta.\nLe pongo este ejemplo:\nEn Austin Texas necesitaban un speedway entre el Aeropuerto y la Round Rock ya que la I35 (Interestatal) a horas pico es my similar a nuestra super ruta 27 un dia de salida de vacaciones.\nResulta ser, que el estado dio en consesion la ruta, pero prohibio totalmente el que dicha autopista usara partes ya construidas de cualquier via, salvo el sistema de rampas para entrar a los pueblos o a la misma I35.\nQue sucede? La empresa hizo el Tool de Austin que es una via de peaje que incluso permite ir a 90 millas, es perfecta, no tiene huecos, incluso no tiene operadores de peaje, las unidades de policia o bomberos tienen "quickpass" para usarlas sin problemas y sin costos, y por supuesto, quienes desean usarla, pagan un poco mas, pero por dicha reciben el servicio adecuado por ello.\nEn cambio en Costa Rica:\nRuta 27: nuestros abuelos decian hace 25 años que se podria viajar en 1 hora a Puntarenas...que ya casi estaba lista la calle...que ya casi...hasta que nos dimos cuenta que hicieron el tramo Ciudad Colon-Orotina pero el negocio verdadero era pintar Sabana a Escazu...y es ahi donde nos asesinan. Ya teniamos la radial a Santa Ana pero la regalamos.\nRuta 1. Ahora quieren regalar de la Sabana a San Ramon...la cual era Ruta alterna para muchos que desean NO usar la 27 para ir a varios lugares y ahora nos encajonan para obligarnos.\nLe pregunto don Roberto: Usted ha visto la cantidad de dinero que se esta gastando EN ESTE MOMENTO con Humberto Solis en la reparacion del Aeropuerto Juan Santa Maria hasta el Coyol?\nPor que le estamos arreglando la calle a quien despues dira que arreglo (OAS)\nLa Politica no es mala....el lucrar con ella tampoco (es una manera de vivir), pero al menos podrian aprender a no esconderse en las legalidades que la misma clase politica esgrime en la Asamblea Legislativa tras convenios debajo de la mesa (o en cocteles en casa de fulano o mengano)\nSi el politico quiere seguir teniendo trabajo, debera hacerlo bien, y no como pareciera que se esta dando...al descaro.\nPD. Hice el comentario anterior debido a que me siento INDEFENSO ante la accion repudiable de la clase politica que -aunque no es toda- vierte su trafico de influencias para mal...no para bien, maquillan dos cosas pero despilfarran en 30. Nadie nos pidio opinion, no podemos cambiar un cartel "cuadrado" para un proveedor, no podemos tener acceso a mucha informacion por que es "privada" asi que aunque no es precisamente ligada directamente al tema, como cualquier persona, aprovecho para que una persona con buen IQ como usted, pueda analizarla y por que no, ayudar a cambiar las cosas.\nGeovanny Jiménez S. dijo...\nExcelente comentario don Roberto Brenes, con respeto y suficientes argumentos usted pone en su lugar y en la realidad lo que sucede con le negocio de las concesiones.\nCurioso que sólo Villalta pudiera explicarse.\n27 de marzo de 2013, 19:13\nQuerido Roberto, como porteño y "conocido" de toda la vida", no puedo menos que desearte lo mejor para que pasés este trance, pronto.\nA pesar de lo anterior, tengo que estar de acuerdo con Roberto Brenes. Sólo le agregaría: ¿Adónde estaba el Colegio Federado de Ingenieros y de Arquitectos cuando pasó todo esto? ¿Adónde estaba, cuando el país empezóa tener un rezago (40 o 50 años) en el desarrollo y mantenimiento de su infraestructura vial y portuaria?... ¿No son los mismos que andan diciendo que tienen 110 años de fundados?... Su silencio los hace cómplices tanto en estos casos, como en la "Trocha" y en las barbaridades que están pasando... incluso cuando tampoco dijeron nada cuando se cerró el Ferrocarril y, permitieron que la carga fuera a las carreteras, sin que éstas estuvieran diseñadas para soportarla...\nHace unos días te mencionaba lo que está pasando con los puentes de la vía "Cañas-Liberia" y tampoco esos señores se han manifestado.\n("Igual todo el mundo se calla"...)\nCon todo y todo, te deseo, la mejor de las suertes...\nConfío en que saldrás bien de ésto. Conozco los valores con que te formaron tus padres y tengo la certeza de que no sos de la "estirpe" que enlodó nuestro panorama político...\n28 de marzo de 2013, 00:16\nBernal Herrera dijo...\nTiene usted razón en cuanto a la forma en que La Nación presentó la noticia, pues no permite diferenciar unas acusaciones de otras, lo que le da un cierto tono sensacionalista. Por otro lado, comparto totalmente lo dicho por Boberto Brenes: solo en este país, y por intereses espurios, se concesionan obras ya hechas por el estado, como se piensa hacer con el tramo Aeropuerto - San Ramón. El gobierno debería explicarle al país porqué, si la parte que se ampliará, son solo unos pocos kilómetros, se dará en concesión la totalidad del tramo, que no solo ya existe, sino después de que el estado ya arregló una buena parte de él. Ese tipo de acciones no contribuyen en nada a aclarar las dudas que la ciudadanía tiene sobre numerosos jerarcas de instituciones estatales. Algo análogo ocurrió con la reciente disputa UCR-CCSS: ¿porqué la Caja está dispuesta, según lo evidencia el monto indicado en la solicitud de autorización que envió a la Contraloría General, a pagarle a un proveedor privado más de lo que le pagaba a la UCR, y más de lo que esta le pedía, a pesar de que los salarios pagados por el proveedor privado son más bajos que los pagados por la UCR? Las dudas sobre los intereses que llevaron a que la CCSS incluso acusara a la UCR quedarán grabados en la memoria de la ciudadanía. Lo mismo ocurrirá con la concesión del tramo Aeropuerto - San Ramón. Algo parecido ocurre con la carretera a Caldera, en lo relativo al tramo que ya existía, o sea hasta Ciudad Colón.\nAna Ruth Quesada B. dijo...\nLamentable la manipulación mediática de La Nación, ya que se evidencia la enquina política, pero en todo caso, igual, se debe suscribir lo apuntado por el Sr. Roberto Brenes.\nEl periodismo tiene un poder muy grande y a eso debería ir pegado a una responsabilidad de la misma magnitud.\nLamentablemente a veces el ´sensacionalismo´ y la posibilidad de ´vender mas´ hacen que los periodistas saquen notas incompletas y a veces falsas.\nPor otro lado, siendo padre y siendo un tipo honrado, me incomoda la situación que tuvo que vivir Roberto Gallardo.\nLo único que hacen los periodistas y el periodismo con estas cosas es alejar de la función pública a gente honrada que quiere hacer las cosas bien.\nPero pareciera que este es el mundo en el que vivimos.\nResponsabilidad política, así debe de ser, hay que dar cuentas de como se hacen las cosas más en política.\nJoaquín Camacho Zamora dijo...\nDon Roberto lamento mucho, que sea una victima de este periodismo, sensacionalista y sedicioso, Hace tiempo me pregunto sabrán los políticos lo que es PLANIFICACIÓN. Por que se sub-ejecutan presupuestos, será que el RECURSO HUMANO de los Ministerios no saben lo que tienen que hacer. Los Problemas a resolver están fuera de las oficinas, no en los formularios\nque se traspapelan, y personal en una edad que espera una jubilación y no se actualiza y forma parte de esas piezas de museo ministerial. Todo el equipo y sistemas que debería resolver con eficiencia, ENTRABA,ERRORES que no tienen responsable, más que el ciudadano que se ve sometido a lo tedioso y oneroso de la corrección, Resultado del clientelismo. Tendrá que crearse una ley de administración pública y códigos que sancionen estas faltas, que cometen empleados irresponsables que no saben por que estan ahi excepto que alguien lo metió en planilla. FELICITO A AQUELLOS QUE RESPONSABLE Y DESINTERESADAMENTE MUY EFICIENTE CUMPLEN SU FUNCIÓN.\nEn referencia a lo expuesto por Bernal Herrera, Hace tiempo los políticos dejan en manos de administrativos que sin ninguna responsabilidad toman decisiones. que no son políticas. Lo que pasa con las concesiones en las que se entrega NUESTRO PATRIMONIO LO MAQUILLAN Y LO PAGAMOS COMO NUEVO. TAL ES EL CASO DE LA AUTOPISTA PROSPERO FERNÁNDEZ Y LA CARRTERA OROTINA CALDERA. Que siendo patrimonio del pueblo costarricense se le entregó. A una concesionaria que ni siquiera tenía el dinero para la obra,y que ni se controla sus entradas, por peajes. Asi como CONAVI CONSTRUYE el trayecto Coyol Aeropuerto, y capa asfáltica de la General Cañas Igual puede ir haciendo el resto en tramos. con la plata que pagamos todos y los peajes los utilizarian para otras vías, Hoy todos los países que desmantelaron en pro de la privatización, Hoy vuelven a NACIONALIZAR, SI SOMOS DE LOS ÚLTIMOS EN ENTRAR, SEAMOS DE LOS PRIMEROS EN SALIRNOS. NO REGALEMOS NUESTRO PATRIMONIO\n3 de abril de 2013, 14:04\nhavi 46 dijo...\nNo utilizo mis propias palabras sino las de nuestra apreciada y distinguida Sra Presidenta dela Republica Sra Laura Chinchilla.\nPero todavía hay en Costa Rica muy tristemente, vende patrias, filibusteros. Esto es muy preocupante , le están jalando mucho el rabo a la ternera. CUIDADO\n3 de abril de 2013, 18:25\n3 de abril de 2013, 18:26


Black Friday 2020. Más compras pero menos presupuesto\nAmazon, AliExpress y El Corte Inglés serán los protagonistas este año escogidos por el 84% para sus compras online, ya que el 60% españoles desvela miedo a las aglomeraciones por el contagio.\n18/11/2020 18/11/2020 Clara Herrador 921 Views\nOcho de cada 10 españoles comprará algún producto ya sea online o en tienda física durante el Black Friday. Según el Estudio “Hábitos de Compra en España Black Friday 2020” de la consultora en marketplaces Tandem, que confirma que la situación del COVID ha aumentado la intención de compra con respecto al ejercicio anterior.\nAmazón, AliExpress y El Corte Inglés\nDentro del consumo online hay una clara supremacía de intención de compra de los usuarios por los marketplaces (83,75%) frente a las webs corporativas e eCommerces propios (53%). Amazon se sitúa como el rey,escogido porel 93% de los compradores online -seguido a distancia por Aliexpress, El Corte Inglés y eBay– el principal motivo para comprar en estas plataformas llamadas marketplaces es el precio aunque también se valora la variedad de productos.\n← Distopify, el mundo distópico que podría estar a la vuelta de la esquina\n→ Las marcas blancas aumenta un 10% su cuota de mercado durante la pandemia


Mercedes-Benz Clase S W223: El último boceto antes de su debut oficial | Actualidad Motor\nJosé Navarrete | | Alta Gama, Berlina, Lanzamientos, Mercedes\nYa falta menos para que conozcamos en persona a la nueva generación del Mercedes-Benz Clase S W223. De él llevamos un tiempo hablando, pues es la berlina premium en la que se fijan el resto de fabricantes. Por tanto Daimler AG no puede errar el tiro, pues de lo contrario Audi y BMW le pisarán el terreno. Con todo, estamos ante una de las evoluciones más esperadas, pues asumirá parte del código estético que estrenó el último Clase A.\nPero más allá de estrenar una imagen más dinámica y elegante, los principales puntos fuertes del nuevo Clase S están en su interior. Nos referimos al trabajo que han llevado a cabo el equipo de ingenieros y creativos para integrar en él las últimas novedades tecnológicas. Ahora, cuando estamos a pocos días de que su presentación oficial tenga lugar, Mercedes-Benz publica un último boceto, dejando a la vista la evolución de sus líneas de diseño.\nLa silueta del Mercedes-Benz Clase S W223 será más dinámica y elegante\nSi juntamos todos los bocetos e imágenes que tenemos del Mercedes-Benz Clase S W223 podríamos decir que ya sabemos cómo es. Pero no, nos equivocaríamos, pues aunque la firma es fiel a la hora de lanzar teasers, esta berlina cuenta con miles de posibilidades de configuración. Por tanto, habrá que esperar a verlo en persona y tener el dossier de prensa en la mano para ofrecer un veredicto sobre la evolución que experimenta.\nCon todo, el último boceto que han publicado antes de su presentación oficial es muy clarificador. Sobre todo porque el diseño concuerda con el de los teasers que han ido lanzando en las últimas semanas. Así, tenemos unos grupos ópticos de estilo rasgado, inspirados en los que monta el Vision S Concept. Pero tampoco podemos pasar por alto la generosa parrilla frontal o el paragolpes con una entrada de aire que ocupa todo el ancho.\nObviamente este boceto presenta recursos estéticos que faltan o no estarán en la versión de serie. Nos referimos a esas llantas de aleación o la ausencia de manillas para abrir las puertas. Las líneas de tensión que recorren su silueta estarán, aunque de forma atenuada para no provocar rechazo visual. Con todo, Daimler AG define al nuevo Mercedes-Benz Clase S W223 como la «berlina que redefinirá el segmento de lujo con numerosas innovaciones».\nYa no queda nada, en unos días y lo tendremos todo.\nRuta completa hacia el artículo: Actualidad Motor » Marcas » Mercedes » Mercedes-Benz Clase S W223: El último boceto antes de su debut oficial


Publicado el 17 de abril a las 10:20\nEditado 1 veces - Última vez el 17 de abril a las 10:22\nNo he visto por ningun sitio este link,me extraña porque lo subieron ayer,de todas formas si esta que lo quite el Webmaster.\nWilliams lleva un mes espectacular,solo Messi ha marcado mas goles,y no solo en la Liga Española,hablamos de las 5 mas importante,el Athletic ha sumado 13 puntos gracias a los goles de Williams,si ya se que para algunos foreros lo de Williams es so so,si este jugador jugara en en por ejemplo Atletico de Madrid cuanto de bien hablariamos de El,pues eso,espectacular Williams,nunca me cansare,y tampoco del futuro goleador Villalibre.\nNumeros de los grandes de Europa: https://www.marca.com/futbol/athletic/2019/04/16/5cb5bccbca4741601d8b45b1.html\nSi no llega a nacer en Bilbao estaría en segunda b\nel 17 de abril a las 10:27\nEsto va por temporadas, no por meses.\nEs como decir que yo en abril llevo los mismos goles que Aduriz.\nel 17 de abril a las 10:35\nDe puta a monja y viceversa.\nel 17 de abril a las 10:40\nel 17 de abril a las 10:44\nPor aqui más de uno lo ha dicho anteriormente y en serio...\nel 17 de abril a las 10:46\nPues que tenga cuidado y no le envenene.\nel 17 de abril a las 10:49\nyo la última vez k le vi estaba en la mesa de la cocina de su madre con de marcos haciendo planes para irse juntos a africa, por cierto sisu madre le ve el mesa de griezman le da un vandazo k lo manda de vuelta pa Bilbao\nsi enchufa las que ha tirado al palo, o las que ha desperdiciado a huevo...estaríamos hablando de que se largará en Junio...vital el trabajo de Aritz, enseñándole la frialdad necesaria en el último segundo...viendo que no aparece ningún 9 puro, el futbolista más importante del Athletic a corto-medio plazo...su partido contra el Celta y el Sevilla en liga, determinantes para el cambio de rumbo y mentalidad...\n14 goles (2 en Copa) y aun no ha acabado la temporada,24 años y proguesando año a año,Aduriz exploto en la treintena.\nel 17 de abril a las 13:11\njugador bastante mas regular en su rendimineto de lo que parece en el entorno por temas mediaticos. la realidad es que todas las temporadas a sido un jugador importante\n14 goles esta temporada y ya hizo 13 hace 4 años en su primera temporada completa. en banda entre goles y asistencias tambien entre 15 y 20 por temporada. jugador regular, siempre esta y lo intenta. a seguir trabajando duro y progresando.\nni era cierto cuando de decia que no tenia gol y que tenia carencias tecnicas ni es cierto ahora decir que ahora esta al nivel de grizman.\nun saludo josebabe12, me acuerdo muy a menudo de aquel post que escribiste alla por octubre o noviembre recordando el orgullo y el amor propio del adn de este club. para mi, candidato claro a post del año sin duda. a ver si los nuevos aficionados, prensa, tertulianos y demas empezamos a estar a la altura de nuestros aitites y nos dejamos de impaciencias, resultadismos, frialdades, desconfianzas, miedos y desapegos mas propias de otro tipo de clubes que nada tienen que ver con el athletic. eskerrik asko.\nEditada el 17 de abril a las 13:18\nMila esker, amigo.\nYo también me acuerdo. El 7 de noviembre, para ser más exactos.\nPintaban bastos, y parecía que solamente nos restaba buscar un buen epitafio.\nPara saber a dónde vamos, hay que saber de dónde venimos y qué es lo que somos.\nel 17 de abril a las 13:32\nEditada el 17 de abril a las 13:34\na eso ahi que sumarle 5 o 6 por temporada(penaltis)\nyo lo dije hace un par de años y al principio de temporada, a poquito que un equipo juegue para el como jugaba para llorente o aduriz 20 goles por temporada.\ntenemos un verdadero killer, que si que falla y quien no salvo messi que tb, los demas tb fallan muchisimo.\nno es facil ser el mas en algo, el es el mas rapido y no solo eso( bolt hubiera triunfado) solo su presencia hace que la defensa contraria este acojonada, no solo es rapido tb es un peleas, esta aprendiendo a jugar de espaldas y combinar y no solo eso sino que defiende como los demas y hace cosa que solo se las he visto hacer a el, hace coberturas a los defensas.\nun delantero que el solo es capaz de generarse jugadas y goles.\nun delantero que defiende, es solidario y hace coberturas hasta a los centrales cuando suben al balon parado,cuantos contragolpes a cortado iñaki siendo nuestro ultimo hombre despues de corres 70 80 metros para atras?\nun delantero que no se lesiona.\nun delantero con unos numeros en 1a partiendo desde la banda que pocos tienen.\ny lo mas importante no se cansa de decir lo agradecido que esta, que esta es su casa, que su sueño es ser el 9 del athletic y ojala con su hermano.\nen fin no se que quereis, nos daba miedo la adurizdependecia mas nos vale cuidarle y pagarle lo que se merezca por que como se nos vaya iñaki no vamos a ver un delantero igual en muuuuuucho tiempo.\nresumen a mi me la pone dura solo verle correr y sacar de quicio a los ramos pique godin etc.\nGriezmann es muy bueno, aunque está rodeado de grandísimos jugadores, entre ellos el mejor portero del mundo.\nel 17 de abril a las 14:19\nY con menos minutos!\nClaro que es ironía,es que yo he leido por aquí ese comentario de casi todos los jugadores del Athletic.\nes mejor que griezmann.\nel 17 de abril a las 16:32\nVaya veranito que nos espera...\nAnimo Willy, eutsi gogor!\nMantso-mantso joan gaitezen. Griezmannek hainbat urte egin ditu munduko 10 eraso-jokalarien artean (eta batzuetan hiru onenen artean ere egon da). Williamsek aurten eman du sekulako maila, beste urteetan maila ona eman du, baina ezta ere bikaina.\nOjalá marque otros 10 hasta final de temporada\nel sábado a las 12:53\nNi Willi come en la mesa de Griezzman ni Griezzman come en la mesa de Messi, eso es obvio.\nTambién decir que willi, a pesar de no ser un 9 puro, ha marcado mas goles que Bale, Guedes, Gameiro , Dembelé o Rodrigo, por citar a algunos, jugadores de primerísimo nivel se supone.\nO sea que tan malo no es tampoco.\nel sábado a las 13:15\nO que tu y yo hemos ganado los mismos mundiales que Messi


SALUD Y PAMI CHACO AVANZAN EN ACCIONES CONJUNTAS EN BENEFICIO DE LOS PACIENTES AFILIADOS – Diario Plaza 109\nAcordaron ampliar las prestaciones del convenio ya firmado por ambos organismos.\nEl ministro de Salud Pública, Luis Zapico mantuvo un encuentro con el director del Programa de Atención Médica Integral –PAMI- Chaco Víctor Rousseau y su equipo técnico para abordar una serie de cuestiones relacionadas al trabajo que desempeñan ambos organismos de manera conjunta. En la oportunidad avanzaron en la ampliación del convenio, con prestaciones relacionadas al diagnóstico por imágenes y la atención oftalmológica.\nEl titular de la cartera sanitaria reiteró la importancia de la labor mancomunada con otras áreas e instituciones para brindar una atención integral de calidad a cada paciente chaqueño. “En este encuentro con el equipo del PAMI, además de evaluar ciertas cuestiones técnicas, coordinamos una serie de acciones para optimizar el funcionamiento y vínculo entre ambos organismos”, indicó.\nAsí precisó que durante la reunión el tema principal fue la incorporación de estudios por resonancia, además de la tomografía que ya se realizaba; también se incluyó otras cuestiones relacionadas a la prestación de oftalmología.\nEn las últimas semanas, Zapico señaló que por indicaciones del gobernador Domingo Peppo, el equipo avanzó en el fortalecimiento de los vínculos y el accionar conjunto con los distintos organismos que participan en nuestra red sanitaria. “Tenemos la firme voluntad de seguir trabajando en las mejoras necesarias para que el paciente chaqueño reciba una atención de calidad, en el menor tiempo posible y distancia”, concluyó Zapico.\nSe registraron 4.577 nuevos contagios\nde coronavirus. El Ministerio de Salud reportó que 29 personas murieron de covid-19 en el país y que son 707 los internados con el virus en unidades de terapia intensiva. Otras 29 personas murieron y 4.577 fueron reportadas con coronavirus en las últimas 24 horas en la Argentina, con lo que suman 127.363 los fallecidos…\nLeer más Se registraron 4.577 nuevos contagiosContinuar\nLa ministra de gobierno junto al ministro de Salud dela Provincia lanzaron este espacio de formación pensado ara profesionales de Resistencia y Sáenz Peña. El Ministerio de Gobierno acompañó la apertura de La Diplomatura en Salud y Justicia que será cursada en Resistencia y Sáenz Peña. “Estamos acompañando por directivas del gobernador Domingo Peppo a…\nLeer más GOBIERNO LANZA DIPLOMATURA EN SALUD Y JUSTICIAContinuar\nMurieron 168 personas y hubo 7.794 nuevos casos\nde coronavirus en la Argentina. Con lo reportado este martes la cantidad de fallecidos alcanza a 49.566 y los infectados a 1.993.295 personas desde el inicio de la pandemia. Otras 168 personas murieron por coronavirus y se sumaron 7.794 nuevos casos en las últimas 24 horas en la Argentina, mientras el presidente Alberto Fernández ironizó…\nLeer más Murieron 168 personas y hubo 7.794 nuevos casosContinuar\nPorDiario Plaza 109 noviembre 16, 2020\nHasta la fecha 14.289 personas recibieron el alta y 1.524 casos se encuentran activos. El Ministerio de Salud Pública del Chaco informa que hasta este lunes 16 de noviembre de 2020, se registraron 16.318 casos positivos de COVID-19, entre los cuales, un total de 14.289 personas ya recibieron el alta clínica. Son 505 los fallecimientos…\nVACUNACIÓN PROVINCIAL CONTRA COVID-19: COMIENZA\nLA APLICACIÓN DE DOSIS DE REFUERZO A PERSONAL DE SALUD Y MAYORES DE 70 AÑOS Este viernes comenzará la aplicación de dosis de refuerzo destinadas al personal de salud, tanto público como privado, y a las personas mayores de 70 años. La vacuna a aplicarse será AstraZeneca con un intervalo mínimo de seis meses entre…\nLeer más VACUNACIÓN PROVINCIAL CONTRA COVID-19: COMIENZAContinuar\nSALUD INFORMÓ UN NUEVO REPORTE EPIDEMIOLÓGICO\nHasta la fecha 16.981 personas recibieron el alta y 1.422 casos se encuentran activos. El Ministerio de Salud Pública del Chaco informa que hasta este domingo 29 de noviembre de 2020, se registraron 18.958 casos positivos de COVID-19, entre los cuales un total de 16.981 personas ya recibieron el alta clínica. Son 555 los fallecimientos…\nLeer más SALUD INFORMÓ UN NUEVO REPORTE EPIDEMIOLÓGICOContinuar


El Gobierno nacional anunció el inicio del plan de vacunación para la primera quincena de enero. Foto: archivo\nAnte el anuncio del gobierno nacional del inicio del plan de vacunación para la primera quincena de enero para los grupos de riesgo, personal de salud y fuerzas de seguridad, el especialista aclaró que en las vacunas que están por llegar a nuestro país la eficacia fue del 90% “para prevenir la infección”.\nY precisó que “los datos de seguridad son consistentes y, como es habitual para todas la vacunas, se continuará con la vigilancia de eventos una vez implementada la vacunación”. No obstante, el especialista aclaró con respecto a la eficacia que “son datos preliminares”, aunque “es alentador que sean similares para varias vacunas”.\n"Cada vacuna, por sus características, puede adaptarse a las circunstancias regionales", aseguró Daniel Stecher.\n#Coronavirus Coronavirus en Argentina Vacuna Vacunas Vacunas contra el coronavirus


9 maneras de sentir menos estrés cuando la vida se pone locamente estresante - Trucos para vivir mejor :)\n9 maneras de sentir menos estrés cuando la vida se pone locamente estresante\nPor Marc Chernoff Publicado el 31 agosto, 2015 31 agosto, 2015 Deja un comentario\nImagen [email protected]\nNo te estreses. Da tu mejor esfuerzo. Aprecia cada paso. Olvídate del resto.\nEl estrés es una de las principales causas de los problemas de salud en nuestras vidas: puede causar enfermedades cardíacas, ansiedad, falta de sueño, trastornos auto-inmunes, problemas de peso, infelicidad, e incluso depresión profunda.\nPero estamos ocupados, todos tenemos lugares en los que estar, cosas que hacer y gente que ver. Entonces, ¿Cómo aliviar el estrés y seguir haciendo nuestro trabajo correctamente (sin olvidar a las personas que amamos ni a nosotros mismos)?\nCuando la vida se pone locamente estresante, puede que no tengas una semana para meditar ni hacer yoga, tampoco tomarte el fin de semana libre, ni siquiera sesiones de coaching semanales. Entonces, ¿Qué puedes hacer?\nVoy a ser breve con esto, porque el tiempo es la esencia. Hay nueve cosas sencillas que puedes hacer. Unos cuantos cambios de mentalidad y un par de acciones que te tomarán tan sólo un par de minutos. Estos no pueden resolver los problemas de estrés más graves, pero pueden ayudarnos a la mayoría de nosotros de una manera importante, todos los días.\n1. Está en el momento, por completo, con una sola tarea.\nEn vez de estar en un estado mental (estresante) de tener muchas tareas en la cabeza, toma tu siguiente tarea, olvida todo lo demás, y simplemente está en el momento con esa única tarea.\nSumérgete en esa tarea abandonando la sensación de que tienes que hacerla lo más rápido posible; de que tienes que pasar a la siguiente tarea que te está esperando. Siempre habrá una siguiente tarea, porque esa es la naturaleza de las listas de tareas; nunca acaban. Así que deja que esas tareas lleguen después. Sólo mantente 100% en ésta tarea, como si fuera tu mundo entero.\nEn pocas palabras: Cálmate. Respira. Revisa tus compromisos y metas. Pon primero lo primero. Haz una tarea a la vez. Empieza ahora. Toma 5 minutos de descanso en una hora. Repite. (Y siempre recuerda que, los resultados son más importantes que el tiempo que necesitas para alcanzarlos.)\nEl miedo esta causando que estés estresado, no factores externos como las obligaciones del trabajo o tus problemas familiares. Esos factores externos son simplemente parte de la vida, pero se vuelven estresantes cuando le tienes miedo al fracaso, miedo a que no le agrades a la gente, miedo a no ser lo suficientemente bueno, miedo al abandono, y así sucesivamente.\nTus miedos están basados en una fantasía de tu cabeza acerca de cómo las cosas tienen que ser (y tú temes que tu vida no sea de acuerdo a esa fantasía): tienes una imagen en tu cabeza de que vas a ser perfecto, tendrás personas como tú a tu alrededor, estarás cómodo todo el tiempo, y tendrás éxito en todo lo que hagas. Estas fantasías son una manera de sentir que tienes el control de un mundo que no controlas en realidad, pero te están haciendo daño al provocarte miedo y estrés.\nEn lugar de ello, deja de querer controlarlo. Amígate con el caos y la incertidumbre, y confía en que las cosas saldrán bien. Así, tendrás menos miedo y sentirás menos estrés.\n3. Acepta a las personas como son, y sonríe.\nNos enojamos con los demás porque no cumplen con nuestra fantasía de cómo "deberían" actuar. En vez de eso, trata de aceptarlos por lo que son, y reconocer que, como tú, son imperfectos y que están buscando la felicidad y que luchan por encontrarla también. Ellos están haciendo su mejor esfuerzo. Acéptalos por lo que son. En la mayoría de los casos es imposible cambiarlos de todos modos, y es de mala educación intentarlo. Así que ahórrate ese estrés innecesario.\nEn vez de tratar de cambiar a los demás, dales tu apoyo y predica con el ejemplo.\nCon los años de coacing de vida, nos dimos cuenta que las personas que experimentaron acontecimientos estresantes recientemente (como una enfermedad grave, la muerte de un ser querido, una separación matrimonial o perder el trabajo) siempre mostraron un inmediato aumento de su estado de ánimo después de un paseo al aire libre. Es, literalmente, la forma más eficaz de reducir inmediatamente la presión del estrés de una mente preocupada.\nEn este momento, debes considerar tomar un descanso del trabajo, y tomar un corto y tranquilo paseo (en un parque o espacio verde si tienes uno cerca). Una vez más, esta no es una caminata improductiva, es probable que tenga un efecto reparador en tu mente, te ayude con la fatiga de atención, y a recuperarte del estrés.\n5. Realiza prácticas de conciencia cortas.\nNo tienes que meditar 30 minutos para obtener los beneficios de la auto-conciencia...\nPuedes hacer una exploración corporal rápida (enfócate en tu cuerpo y observa cómo se siente cada parte en este momento) de 30 segundos.\nPuedes prestarle atención a tu respiración por 60 segundos (escúchala y siéntela).\nPuedes caminar conscientemente, prestando atención a tus pies, tu cuerpo, tu respiración y tu entorno, mientras caminas.\nPuedes hacer cada una de estas cosas en pequeños trozos de tiempo siempre que lo necesites durante el día.\nDebes aprender una nueva forma de pensar antes de poder dominar una nueva forma de ser. Detrás de cada sentimiento estresante hay un pensamiento falso. Antes de ese pensamiento no estabas sufriendo, pero después de ese pensamiento empezaste a sufrir. Cuando reconoces que ese pensamiento no es cierto, nuevamente no hay sufrimiento. Cuando cambias tus pensamientos, cambias tu vida. Así que la próxima vez que descubras un pensamiento que te esté estresando, hazte estas cuatro preguntas:\n¿Es cierto? - Esta pregunta puede cambiar tu vida. Guarda silencio y pregúntate si el pensamiento con el que estás tratando es cierto.\n¿Puedo estar absolutamente, 100% seguro de que es cierto? - Esta es otra oportunidad para abrir tu mente y profundizar en lo desconocido, para encontrar las respuestas que viven debajo de lo que crees saber.\n¿Cómo me hace sentir este pensamiento? - Con esta pregunta, comenzarás a notar causa y efecto dentro de ti. Podrás ver que cuando crees ese pensamiento, hay una perturbación que puede ir desde una leve molestia a un pánico y miedo total. ¿Qué sientes? ¿Cómo tratas a la situación (o persona) en las que estás pensando, cómo te tratas a ti mismo cuando crees en ese pensamiento? Sé específico.\n¿Quién sería yo, y qué haría diferente, si no estuviera teniendo este pensamiento? - Imagínate a ti mismo en tu situación (o en presencia de esa persona), sin creer ese pensamiento. ¿Cómo sería de diferente tu vida si no pudieras ni siquiera tener ese pensamiento estresante? ¿Cómo te sentirías? ¿Qué prefieres; una vida con o sin ese pensamiento? ¿Cuál se siente más tranquila?\nAlgunas veces, la razón por la que luchamos con el estrés y la inseguridad, es porque comparamos nuestras circunstancias con la de las personas exitosas. No lo hagas. No compares tu Capítulo 1 con el Capítulo 15 de alguien más. Siga tu propio camino, escribe tu propia historia de vida, y nunca te des por vencido.\nLa próxima vez que te encuentres comparando tu vida con la de otra persona, revisa estas dos fórmulas:\nLa fórmula de la felicidad = Da TU mejor esfuerzo y siéntete bien por ello.\nLa fórmula de la infelicidad = Compárate con todos los demás.\n8. Ve que está yendo bien y da las gracias.\nPerder de vista todo lo que es maravilloso es una tragedia. Da tu mejor esfuerzo y entrégate al resto. Cuando te quedas atascado con pensamientos negativos sobre la vida que deberías tener, terminas perdiéndote la belleza de lo que tienes. Te será muy difícil lograr ser feliz si no te sientes agradecido por las cosas buenas que tienes en tu vida ahora mismo.\nAquí tienes un ejercicio diario de gratitud que funcionó de maravillas para miles de nuestros alumnos de coaching en la última década:\nCada noche antes de irte a la cama, anota tres cosas que hayan salido bien durante el día y sus causas. Simplemente proporciona una breve y causal explicación por cada cosa buena.\nEso es todo. Gastamos decenas de miles de dólares en productos electrónicos caros, grandes casas, coches de lujo y vacaciones lujosas con la esperanza de sentir un impulso de felicidad. Esta es una alternativa gratuita, y funciona.\nLo he probado yo mismo hace muchos años, me puse la meta de hacerlo sólo por una semana, y todavía lo estoy haciendo hoy en día. Así que te lo puedo asegurar, es adictivamente eficaz.\nLo dije antes y lo diré de nuevo, tu cuerpo es el mejor instrumento que posees. Así que cuando todo lo demás falle, y tus niveles de estrés aumenten, usa tu cuerpo para calmar tu mente.\nLa mente refleja tu cuerpo respondiendo a sus niveles de tensión, la frecuencia de tu respiración, la velocidad de movimiento y la concentración mental. Del mismo modo, tu cuerpo refleja tus pensamientos, sentimientos, ánimo, y responde a tu estado de mental, las preguntas que haces y las palabras que dices. Así que si la mente y el cuerpo están intrínsicamente conectados (lo que significa que uno afecta directamente al otro) es evidente que si directa y conscientemente tomamos el control de uno, podremos influir y transformar el otro.\nAjustar conscientemente la forma en que usas tu cuerpo puede influir directamente en tu estado de ánimo mental, y transformar radicalmente tu actitud. Imagínate estar sentado allí de mal humor, con los hombros hacia adelante, respirando sin ganas y frunciendo el ceño. Hazlo ahora mismo para experimentar cómo influye en tu estado de ánimo. Y luego haz lo contrario: ponte de pie y dibuja una gran sonrisa en tu cara. Respira profundamente un par de veces y estira tus brazos lo más que puedas.\n¿Notas cómo te sientes mejor?\nEn pocas palabras: Toma las herramientas que tu creador te dio y úsalas! Tu cuerpo es la mejor herramienta para cambiar tu actitud y aliviar el estrés en un instante.\nSi tienes tiempo extra después de hacer estas nueve cosas, tengo algunas otras recomendaciones que te ayudarán:\n• Elimina las cosas innecesarias de tu lista de tareas.\n• Reduce tus compromisos diciendo "NO" cuando sepas que tienes hacerlo.\n• Empieza a practicar 10 minutos de meditación regularmente.\n• Busca prácticas adicionales para probar.\n• Come más sano.\n• Pasa tiempo de calidad con tus seres queridos, diariamente.\nY recuerda que la mayoría de las personas lidian contra el estrés de maneras poco saludables; beben alcohol, fuman cigarrillos, comen dulces, discuten con la gente, ven televisión sin sentido, postergan las cosas, y así sucesivamente. Irónicamente estas actividades suelen causar más estrés. Así que no te hagas esto. En vez de eso, usa las ideas que te proporcioné para hacerle frente sin estas herramientas poco saludables.\nArtículo anteriorLas mejores metáforas y analogías sobre la vida\nArtículo siguiente5 Pasos para ser más encantador/a


A Week in Barcelona 142 | Quicoto Blog - Fotografía\nEsta semana se merecía una entrada de A Week in.\nVoy a intentar procesar más fotografías del segundo Viaje a Japón y publicarlas la semana que viene, estoy por debajo de las 400!\nJapan Weekend y nuestro arte marcial Coreano\nEl fin de semana asistimos a este evento japonés en Barcelona para ofrecer una demostración de Haidong Gumdo, el arte de la espada coreana. Yeah, yo tampoco lo entiendo, creía que habrían traído a gente de Kendo u otro artes marciales de sable japonés.\nPor lo contrario fuimos nosotros, unos locos que practicamos el arte marcial coreano de manejo de la espada.\nEntre las diferentes modalidades que mostramos, yo salí a cortar papel:\n(tengo que practicar mucho más):\nLo que me recuerda que no se si te dije que desde hace algo más un mes estoy dando clases de Haidong Gumdo en una escuela de Taekwondo. La cosa va bien, ambos (alumnos e instructor) estamos aprendiendo mucho.\nEl martes me levanté con dolor de oído y unos mocos que hacían que mi nariz pareciera un río. Fui de urgencias (aunque todos sabemos que no son urgencias pues tardan dos horas en atenderte) y más allá del constipado me dijeron que tenía un tapón en el oído. Que, según parece, no pueden quitarte hasta que se te pase el resfriado. Así que de momento, a ratos, solo oigo por un lado.\nEse día no trabajé pero como no he tenido fiebre ni nada he decido trabajar dos días desde casa. Fui a la oficina a buscar el ordenador y de vuelta corriendo a mi manta, infusiones y zumo de naranja.\nTrabajar desde casa es raro. Supongo que será porque no había tenido antes esta experiencia. Descubrí varias cosas:\nEl tiempo pasa más rápido (y no necesariamente en el buen sentido).\nEs mucho más cómodo que ir a la oficina cada día.\nEs más difícil discernir entre trabajo y descanso.\nTrabajo con un ordenador todo el día y cuando llego a casa suelo encenderlo ya sea para ver alguna serie o para navegar por los rincones oscuros de la red. Acabando la jornada desde casa significó apagar el ordenador de empresa para encender el personal. Esto no puede ser sano.\nYeah, sin demasiado descanso, no? Al menos cuando voy a la oficina pasan unos 40 minutos que estoy sin pantallas, ni siquiera miro el móvil cuando voy en metro.\n¿Has trabajado alguna vez desde casa?\nBueno, ya ni recuerdo el tiempo que hace que trabajo desde casa ¿4-5 años?\nRecuerda que no me meta contigo si e veo con una espada 😀\n1) ¿Cómo haces para desconectar del trabajo si el trabajo lo tienes en casa? ¿Sales a pasear? ¿Apagas todo aparto electrónico?\n2) Por desgracia la época de llevar espada por la calle hace tiempo que terminó 😉\nNunca he trabajado des de casa. Puede ser cómodo en determinadas ocasiones o circunstancias però salir de casa y ver otras personas va bien 😉\nSí, sin duda. Para eso me voy a un templo 🙂\nA Week in Barcelona 45\nA Week in Barcelona 4\nA Week in Barcelona 33


Reserva tu hotel en: Xiamén,China\nXiamén, Fujian, China\nkahunapulej | Kahunapule Michael Johnson\n“La Puerta de la Gran Mansión” y defensa del imperio chino en la antigüedad\nTusun Dong Platillo típico de la ciudad elaborado con gusanos de mar. Se suele servir con salsa de soya y vegetales como col y zanahoria cocidos al vapor con un poco de vinagre y mostaza.\nChunjuan Delicioso rollito elaborado con harina de arroz y relleno de brotes de soya, chicharos, tofu, pescado y camarones.\nZongzi Rico platillo similar al tamal de forma triangular elaborado con arroz pegajoso, hongos, camarones, cerdo y castañas; se envuelve en hojas de bambú.\nComida típica de Xiamén, China\nLa hermosa ciudad de Xiamén ofrece deliciosos platillos de la cocina de la costa, con los mariscos y los cacahuates como la base de la gastronomía de este bello destino.\nLa gastronomía de la ciudad de Xiamén es similar a la cocina de Cantón, utiliza elementos dulces y salados que se cocinan fritos en "wok" o estofados. Los mariscos que podrás degustar en tu visita a Xiamén son de excelente calidad. Con las ostras "muli" preparan exquisitas tortillas, los camarones "xia" son cocinados en sopa o fritos y los cangrejos "pangxie" los suelen cocinar con ricas especias y vegetales. Del mar también se consume el pescado, erizos de mar, calamares y ranas amarillas. Un platillo tradicional de la ciudad, elaborado con gusanos de mar, es “Tusun Dong”, en el que los gusanos se ponen a cocer en agua para que suelten la proteína que al enfriarse se endurece; se suelen comer con salsa de soya y vegetales como col y zanahoria cocidos al vapor con un poco de vinagre y mostaza. En las calles de la ciudad podrás disfrutar ricos platillos como sopa de cacahuate y fideos fritos con camarones. Unos rollitos deliciosos que ofrecen algunos restaurantes de Xiamén son “Chunjuan” o “Bobin”, son elaborados con harina de arroz y rellenos de brotes de soya, chicharos, tofu, pescado y camarones. Un platillo exquisito que también podrás degustar es “Zongzi”, una especie de tamal de forma triangular elaborado con arroz pegajoso, hongos, camarones, cerdo y castañas, se envuelve en hojas de bambú y se cocina en agua hirviendo; se suele servir con salsa de ajo, pimienta y salsa “Shacha”, un condimento chino elaborado con aceite de soya, cebollín, chile picante y camarones secos.\nUn dulce muy popular en las calles de Xiamén es “Jihong”, pequeños trozos de harina de arroz pegajoso con azúcar cubierto con polvo de especias dulces.\nLos establecimientos ideales para disfrutar exquisitos platillos tradicionales de Xiamén, aunque no son elegantes, se encuentran en los caminos que van a Zhongshan, donde ofrecen especialidades a base de productos del mar. Entre la gran variedad de restaurantes, uno de los preferidos por la gente local es Ludao, que sirve auténticos platillos típicos del destino.\nA lo largo del año, los rayos UV en Xiamén son de intensidad alta a extremadamente alta, te sugerimos aplicarte bloqueador solar de amplio espectro con frecuencia.\nXiamén suele tener lluvias abundantes de mazo a septiembre, por lo que te deberías traer un impermeable para esos meses.\nTe recomendamos traer repelente de insectos en los meses lluviosos, ya que en Xiamén suele haber mosquitos.\nEl clima en Xiamén, China\nXiamén tiene un clima subtropical con una temperatura media anual de 21 °C. Los veranos se caracterizan por ser húmedos y calurosos, mientras que los inviernos son frescos y agradables. La precipitación total es de 1,384 mm y se distribuye a lo largo del año en lluvias moderadas a torrenciales. El mes más seco es noviembre y el más lluvioso es agosto.\nPrepara tu equipaje para Xiamén\nPrimavera (abril y mayo): los días de primavera en Xiamén son cálidos con una temperatura promedio de 22 °C. La máxima es de 28 °C y se registra en mayo, mientras que la mínima es de 16 °C en abril. Las lluvias en esta estación son abundantes, especialmente mayo, acumulando 184 mm de precipitación en 17 días. La intensidad de los rayos UV es extremadamente alta y la temperatura del mar es de 21-24 °C. Te recomendamos traer playeras de manga corta, bermudas, shorts y vestidos, además de traje de baño, chanclas, zapatos cómodos para caminar, sombrero o gorra, lentes oscuros, bloqueador solar y un suéter para las noches frescas. Verano (junio a septiembre): los veranos en Xiamén son bochornosos, con una temperatura promedio de 28 °C. El índice de calor es muy alto debido a las temperaturas y a la alta humedad en el ambiente provocada por las lluvias intensas de la estación. Las temperaturas promedio oscilan entre 30-33 °C durante el día y 23-25 °C por la noche. Estos meses son los más lluviosos del año, agosto acumula precipitaciones de 247 mm en 13 días, mientras que en julio son de 132 mm. Los rayos UV siguen siendo de intensidad extremadamente alta y el mar es más cálido, sobre todo en julio y agosto cuando alcanza 28 °C. Deberías traer ropa de colores claros hecha con materiales naturales como el algodón o el lino, además de traje de baño, chanclas, zapatos cómodos para caminar, sombrero o gorra, lentes oscuros y bloqueador solar. Otoño (octubre y noviembre): estos meses en Xiamén tienen una temperatura promedio de 22 °C, mínimas de 16-20 °C y máximas de 24-28 °C. Las lluvias disminuyen considerablemente, siendo moderadas en octubre, con un índice de calor medio, y ligeras en noviembre. En estos meses, la intensidad de los rayos UV aún es alta. La temperatura del mar es de 23-25 °C. Deberías traer playeras de manga corta, bermudas, shorts o vestidos, traje de baño, chanclas, zapatos cómodos para caminar, sombrero o gorra, lentes oscuros, bloqueador solar y un suéter para salir por la noche. Invierno (diciembre a marzo): Xiamén suele tener inviernos frescos con una temperatura promedio de 15 °C, mínimas de 10-12 °C y máximas de 18-20 °C. De diciembre a febrero las lluvias son moderadas, aumentando a abundantes en marzo, cuando caen precipitaciones de 101 mm en 16 días. Los días de invierno registran también rayos UV de intensidad alta a muy alta y temperaturas de 17-19 °C en el mar. Para esta estación deberías traer playeras de manga larga, pantalones, suéter o chamarra y bufanda, así como bloqueador solar.\nConoce Xiamén, China\nXiamen, cuyo nombre significa “la puerta de la gran mansión”, está ubicada en China y también es conocida como Amoy. La ciudad cuenta con sitios culturales y templos además de un histórico barrio antiguo con calles estrechas. Esta ciudad está conformada por aproximadamente 176 museos, incluyendo el Museo de Xiamen, el Museo de Antropología y el Museo Militar. El templo Nan Pu Tuo fue construido durante la dinastía Tang y alberga 28 estatuas de buda en jade, además de muchas inscripciones en piedra.\nUno de los atractivos cercanos a Xiamen son las islas Gulang Yu, también conocidas como “la isla del piano”, donde está uno de los museos de piano más grandes de Asia. Gulang Yu es un lugar muy tranquilo donde no está permitida la circulación de automóviles.\nXiamén 107 Hoteles\nQuanzhou 13 Hoteles


Tibetano remedio contra la caida del cabello. Página 1\nTibetano remedio contra la caida del cabello Bashny.Net\nEl problema de la calvicie de patrón masculino, así como de la intensificación de la caída del cabello, la conocía mucho.\nEn el tíbet hay un remedio contra la calvicie de patrón masculino, y ni siquiera uno. Traeré recetas.\nLas raíces de rábano picante, el pelado de la tierra y lavado con agua caliente, picar. A 10g de frotado de rábano añadir un amargo de cayena y verter 100 ml de alcohol. Insistir una noche en la oscuridad. Nuestra herramienta de calvicie listo para aplicar!\nAplicada a un hisopo de algodón y втираем en las raíces del pelo. En la cabeza надеваем láminas de gorro, y en la parte superior toalla. Destacan de entre 40 minutos a 1 hora. Las sensaciones serán fuertes, pero hay que sufrir. (Al mismo tiempo mejore sí мозговое circulación de la sangre). A continuación, промываем cabello.\nEsta receta estimula el crecimiento del cabello. Es eficaz como un remedio contra la calvicie y la caída del cabello. Se puede hacer esta receta en el baño. Para preparar la composición de tomar partes iguales de gran sol y ricotta fresca (mejor casero de leche de vaca real o cocinado de forma independiente). La sal estimula la formación en ростковом la capa de la epidermis de nuevos folículos pilosos en cambio атрофированных. Y requesón relaja огрубевшие capas antiguo de la epidermis. Aplique la mezcla en la cabeza, втираем en las raíces del pelo. Más allá de la acción, como en la anterior receta.\nNo esperes a que estas recetas ayudan a que todos los calvos en el mundo. Como dicen en el oriente, el éxito de espera en primer lugar, aquellos que tienen un alto nivel de hemoglobina, así como de personas que tengan el temperamento de холерика (en la traducción a nuestro idioma). Buenas posibilidades de el сангвиников, mucho menos el флегматиков y меланхоликов.publicado\nla alopecia caída del cabello el tíbet la medicina popular


Plan mantenimiento Citroën para otoño . Las Provincias\nPlan mantenimiento Citroën para otoño\nLos talleres Citroën, listos para la operación otoño.\n26 septiembre 201612:23\nEl otoño es una estación propicia a los desplazamientos de medio y largo recorrido, debido a los puentes y festividades que se acumulan en estos meses. Estos trayectos, con el invierno a la vuelta de la esquina, ponen a prueba los sistemas de seguridad de los vehículos con firmes mojados y resbaladizos y condiciones climáticas imprevisibles. Para garantizar un viaje seguro y sin contratiempos, Citroën ofrece precios atractivos en las operaciones de mantenimiento más habituales.\nPara que esta operación sea más llevadera en plena 'cuesta de septiembre', el pack original incluye todas las operaciones sistemáticas de mantenimiento del vehículo por 139 euros. Por 175 euros, el pack tranquilidad permite sumar a esta revisión exhaustiva el cambio o el rellenado del líquido de frenos. Por último, el pack seguridad incluye las operaciones de mantenimiento, incluidas las relacionadas con el líquido de frenos, además de la sustitución de las pastillas de freno delanteras, por 279 euros.


HP OMEN X, la nueva bestia para los jugadores m�s exigentes\nTema: HP OMEN X, la nueva bestia para los jugadores m�s exigentes\nHP ha presentado su nueva apuesta de equipos y perif�ricos de la gama OMEN pensados para los jugadores m�s exigentes, entre los que destacada de todos ellos su nuevo PC con forma de cubo, el OMEN X. Junto a �l la compa��a pondr� a la venta una pantalla curva, un nuevo port�til, y perif�ricos fabricados por SteelSeries (auriculares, teclado, alfombrilla y rat�n).\nLos jugadores que quieran hacerse con el equipo OMEN X podr�n configurar y personalizar su interior a finales de este misma semana, o simplemente esperar a que en octubre aparezcan los primeros modelos con configuraciones predefinidadas. Aun as�, si lo �nico que te llama la atenci�n es la nueva torre con forma de cubo, debes saber que tambi�n se vender� por separado.\nAunque actualmente el OMEN X no aparece en la p�gina web de HP, s� se hace referencia a �l en la nota de prensa publicada por la compa��a, donde se habla de tres modelos: el 900-010, el 900-030 y el que corresponde a la torre por separado, sin componentes en su interior, con la numeraci�n 900-011.\nLos dos primeros tambi�n se refieren a configuraciones montadas en el interior del inmenso cubo hecho con acero galvanizado que se aguanta gracias a dos patas, lo que provoca que el equipo quede apoyado sobre una esquina. En su parte frontal encontraremos tres ventiladores junto a otros dos en la parte trasero que forman parte del sistema de refrigeraci�n l�quida, y cuatro slots de expansi�n junto a puertos USB, jacks de audio y lector de tarjetas SD.\nLas especificaciones del modelo 900-010 consisten en un Intel Core i7-6700K, 8 GB de memoria RAM DDR4 a 2.133 Mhz, una tarjeta gr�fica AMD Radeon RX 480 de 4 GB, y un disco duro de 2 TB. Tambi�n encontraremos conectividad Wireless AC y Bluetooth 4.2, un SSD M.2 de 256 GB, ocho puertos USB 3.0, dos puertos USB 3.0 Tipo-C, y una fuente de alimentaci�n de 1.300 W.\nPor si no fuese suficiente, el modelo 900-030 tambi�n cuenta con un Intel Core i7-6700K pero sube hasta los 16 GB de memoria DDR4 a 2.133 MHz, e incluye una Nvidia GeForce GTX 1080 de 8 GB en lugar de la opci�n de AMD. Esto, adem�s del disco duro de 2 TB, y el SSD M.2 de 256 GB junto al resto de caracter�sticas mencionadas en la configuraci�n anterior.\nDe este modo estar�n disponibles las configuraciones base con tarjetas gr�ficas de AMD o Nvidia, y no tendremos que usar herramientas para acceder a su interior o cambiar componentes, ya que est� pensado para facilitar el trabajo. En cuanto a su precio, se sabe que el OMEN X tendr� un precio de partida de 1.800 d�lares, con las configuraciones mencionadas alrededor de 2.100 d�lares, aunque el precio de la torre-cubo ser� de unos 600 d�lares.


Los directivos de salud de Andalucía y Extremadura se citan en Sevilla\nSanitaria 2000 organiza este Encuentro sobre gestión sanitaria durante los días 22 y 23 de septiembre\nImagen de un encuentro de directivos de salud celebrado en 2015.\nlun 19 septiembre 2016. 12.30H\nSevilla va a acoger los próximos días 22 y 23 de septiembre el Encuentro de Directivos de la Salud de Andalucía-Extremadura que organiza Sanitaria 2000. Durante dos jornadas, la capital andaluza será escenario de varias conferencias y debates en torno a los retos de la gestión sanitaria a los que se enfrentan ambas comunidades.\nEl encuentro va a abordar las dos realidades sanitarias de estas dos autonomías, tratando tanto los puntos comunes como las evidentes diferencias demográficas y, consecuentemente, de gestión en sendos servicios de salud. La gestión clínica y los aspectos a desarrollar para mejorar su eficiencia serán uno de los temas centrales dentro de ese capítulo. Así como el papel de sus profesionales y los proyectos de futuro.\nLos avances en materia de tratamientos médicos y su financiación dentro del sistema sanitario serán también uno de los asuntos centrales del encuentro. ‘¿Es sostenible la incorporación de la innovación al sistema sanitario?’ es el título y la pregunta a la que buscará responder una de las tertulias que tendrán lugar donde el evento.\nA esa cuestión se suman otros formatos bajo títulos como ‘Evaluación de medicamentos: cómo alcanzar la transparencia’ o ‘Compra pública innovadora y socios tecnológicos’.\nVergeles: "El Ministerio no cumple con su labor de coordinación y cohesión"


Pintura barroca archivos - Apuntes BachillerApuntes Bachiller\nBaco pintura barroca\n5 Pintura barroca en Italia\n-Técnicas utilizadas son al fresco para la pintura mural y el óleo sobre lienzo para la de caballete.\n-Temática variada: Religiosa, mitológica, histórica, retratos y como novedades bodegones, paisajes y pintura de flores y animales.\n-Gran desarrollo del teatro\n-Predominio del color sobre el dibujo.\n-Hegemonía de la luz.\n-más dominio de la perspectiva, como la aérea.\n– Composición dinámicas, asimétricas, con predominio de la curva, las diagonales, Sigue leyendo →\nPublicado en Arte y Humanidades\t| Etiquetado Apuntes pintura barroca, Como nace el tenebrismo, Pintura barroca, Pintura barroca Países Bajos, Pintura barroca pdf, Pinutra barroca en flandes\nFigura capital de la pintura española renacentista, se da a conocer en el último tercio del s.XVI;nacíó en 1541 en Creta, se instala en Toledo donde se instala y muere hasta su muerte(1579-1614)tras haber sido rechazado por Felipe II como pintor de Corte. Llego a ser un pintor popular en su época, aunk su figura se olvido hasta k es valorizada por los pintores contemporáneos y el Romanticismo. Su pintura refleja un estilo muy personal y original en la k se juntan varias influencias:– Sigue leyendo →\nPublicado en Arte y Humanidades\t| Etiquetado Caracteristicas de la pintura veneciana, El expolio greco, El greco, Pintura barroca, Representacion del volumen en la pintura\nBARR. ESP. PINTURA\n•Estilo Severo •Afán por superar el modelo escurialense. •Realismo: naturalista fue la Corriente más importante. Realismo equilibrado, abandona el carácter heroico Del ren, composiciones históricas y reli. Gran originalidad en el alejamiento De la anécdota y gesticulación, de lo recargado. Manifiestan su espíritu en el Retrato y el bodegón. •Tenebrismo: El claroscuro caravaggiesco influyo en Todos, algunos fueron fieles al tenebrismo toda su vida. Efectos claroscuristas Sigue leyendo →\nPublicado en Arte y Humanidades\t| Etiquetado Bodegones pintura SEVILLA S17, La pintura al final del barroco, Pintura barroca, Tenebrismo caravaggio, Velázquez y el tenebrismo\nEsquema la pintura en falndes rubens\nPosted on 17 noviembre, 2017 por apuntes\nLa mayor parte de los países católicos Los temas que utilizan son religiosos. La pintura sirve para difundir A los creyentes los principales dogmas de la fe católica. También Realizan temas mitológicos.\nEn Holanda el artista trabaja por Encargo, no necesita un mecenas. Predominan los retratos que reflejan Los hogares y la vida intima y acomodada de los burgueses que Encargan el cuadro.\nEn los cuadros se plasma la vejez, la Fealdad, la deformidad, lo trágico y lo dramático Sigue leyendo →\nPublicado en Arte y Humanidades\t| Etiquetado Características y colores de la pintura el duque de lerma, El rapto de las hijas de leucipo rembrandt, El rapto de las sabinas pintor rembrandt, Pintura barroca, Pintura religiosa en flandes, ¿Por qué Rembrandt sea autorretrato muchas veces?\nPintura barroco siglo 18\nPosted on 5 mayo, 2013 por apuntes\nAfán de movimiento conseguido por composiciones complejas de grandes líneas diagonales, oblicuas y quebradas.\nGusto por lo efectista\nLuz que delimita las formas de un modo escultórico o efectista. Contrastes y claroscuros.\nPlanos demasiado grandes. Las figuras desbordan el espacio pictórico.\nPreferencia por las formas abiertas.\nSe pierde la idea de equilibrio y simetría clásicas. Siempre un lado de la composición es más Sigue leyendo →\nPublicado en Historia\t| Etiquetado Diego de silva y velazquez como pintor tenebrista, Pintura barroca, Tenebrismo de Velazquez, Tenebrismo Velázquez, Velazquez tenebrismo


Campana extractora cata sygma 600 ecoled 60cm - campanaextractora10\nLa campana extractora cata sygma 600 ecoled 60cm es un aparato necesario de nuestra cocina, al igual que lo tiende a ser un horno o el tostador. Este mecanismo deba ser apto de absorber muchos de los vapores, olores y grasas que se generan por la cocción, evitando la sensación de desborde y porquería característica de una cocina fuera de control. Si has llegado hasta aquí, probablemente será ya que estas interesado en adquirir una gran campana extractora cata sygma 600 ecoled 60cm, parece ser por eso, que lo mas grandioso que debes efectuar es contrastar las indicaciones de cada modelo para seleccionar la más indicada para usted.\n1 La increible elección de la campana extractora cata sygma 600 ecoled 60cm al mejor precio\nLa increible elección de la campana extractora cata sygma 600 ecoled 60cm al mejor precio\nSi estás tratando de encontrar el preferible modelo de campana extractora, estando en este artículo, tendrás la posibilidad de buscar las mejores campanas extractoras del momento.\nTodas las campanas extractoras se han convertido en un electrodoméstico básico en la gran mayoría de cocinas del sector, sobre todo a la hora de freír alimentos, cocinar al vapor o asar a la parrilla o preparar manjares de olor fuerte tal que el pescado. Tal y como hemos observado, todas las campanas de extracción es de lo preferible para la eliminación de humos y olores en nuestra cocina.\nCasi todas campanas extractoras llevan 1 tiempo resultando sumamente importantes en nuestra cocina y eso es debido al poderoso rol que juegan en una cocina, extrayendo aire, enfriando la cocina y de este modo excluyendo olores. En la última instancia, estas campanas extractoras brindan un lugar limpio para poder cocinar y comer, debido a que protege su cocina de 1 lámina de mugre o inconvenientes persistentes por ejemplo olores o pintura descolorida.\nUno es de erradicación, que proscribe el aire al afuera, y el otro de recirculación, que lo devuelve higiénico a el horno. entender optar la empresa extractora correcta es considerable a la oportunidad de que los olores, humareda y grasas que se producen en el cocinita no se alarguen a las demás partes de la casa. por ello es principal saber las clases de campanas que existen y escoger la más perfecta para ti y tu hogar. te recomendamos que como mínimo el esquila extractora debe de evaluar lo mismo que posea de extensión la película de ebullición, aunque lo ideal es que sea más grande para perfeccionar la función de impregnación.\nLas campanas de tipo cayo tienen la posibilidad de instalarse de manera directa en el techo o aproximar el a los fogones mediante una extensión. dichas campanas extractoras están creadas para cocinas con repartición de modelo arrecife, donde el fogón no restringe con ninguno albarrada. hay varios configuraciones en los cuales se muestran las campanas de cocina, y dependiendo del género de escape de vapor y moblaje vamos a poder acampar una de las dos.\nCampana extractora Campana Extractora 60 cm Campanas Nodor Antiguas Campana extractora cata serie gamma Campana Extractora Control Air PH 600 Campana extractora 70 cata 700 Campana extractora fagor cf 956b Campana extractora cierres de tubo A que altura debe estar la campana extractora de humos Campana extractora galvamet


'OT 2020' ultima los preparativos para su semifinal con el impulso de Blas Cantó, Miki y Guille Milkyway\nAsí ha sido el segundo pase de micros de la gala 12\n'OT 2020' ha celebrado el segundo pase de micros de su gala 12/semifinal. Blas Cantó, Miki y Guille Milkyway han acudido al ensayo como si fueran un concursante más, para defender sus duetos junto a Nia, Hugo y Eva.\nRECORDAMOS — Noemí Galera advierte en el primer pase de micros de la semifinal de 'OT 2020': “Los buñuelos no están permitidos”\n1 de junio de 2020 16:57h\nOT 2020 va a tirar la casa por la ventana en su semifinal. Este miércoles, la gala 12 del programa va a contar con invitados, banda en directo, duetos y un trío. El primer pase de micros de la gran cita no fue el mejor ensayo general hasta la fecha, especialmente por el “buñuelo”, como lo definió Noemí Galera, de canción grupal. Por lo que la presión por mejorarlo en el segundo, era mayúscula.\nEso sí, el nuevo ensayo general lo ha protagonizado en gran parte la visita de Blas Cantó, Miki y Guille Milkyway, que se han sometido al juicio de los profesores como si fueran un concursante más. Los tres se subirán al escenario junto a Nia, Hugo y Eva, respectivamente, los tres triunfitos que ya tienen asegurada su plaza en la final.\nBlas Cantó y Nia\nIvan Lavanda reconoció el sábado que le había faltado verdad en Nia, en gran parte porque tuvo que cantar sin Blas. Esta vez, ya con el que habría sido nuestro representante de Eurovisión, aunque manteniendo la distancia de seguridad en un tema en el que en otra circunstancia seguramente se habrían cogido de la mano en algún momento, la interpretación ha mejorado notablemente. “Estoy temblando”, ha reconocido él al final, que ha tenido que reprimir las ganas de abrazar a Nia, y ha decidido hacerlo a sus pies.\nMiki y Hugo\nMiki ha sido el único invitado que ya sabía lo que era enfrentarse a un pase de micros. El catalán ha podido revivir su estancia en la Academia en 2018 -estampa ante la que Mamen no ha podido contener las lágrimas-. Su complicidad y actitud convierten su número en prometedor. Me vale es similar a los temas que Miki interpretó en la recta final de su edición, en la que consiguió revolucionar el plató. Lástima que esta vez vaya a tener que ser sin público. Tendrán que animar la fiesta igualmente, eso sí.\nEva y Guille Milkyway\nGuille Milkyway, que también sabe lo que es estar dentro de la Academia por la etapa en la que fue profesor, ha cantando junto a Eva. La tercera finalista ha empastado también con el cantante de La casa azul. Igualmente manteniendo la distancia de seguridad durante su actuación, han tenido algún error con las voces, pero en líneas generales han convencido. Los invitados han conseguido el permiso de Noemí Galera para quedarse el resto del pase de micros, y así han hecho.\nAnaju fue una de las más destacadas del primer pase de micros, en el que junto a Manu Guix al piano, consiguió emocionar en un registro muy diferente al que nos tenía acostumbrados en el programa. Recordando más a la Catalina de la gala 0 que otras propuestas como La sandunguera o Tusa. Su Nana del Mediterráneo promete ser uno de los momentos más emocionantes de la noche.\nSamantha tuvo algún que otro problema de afinación el sábado, que ha mejorado en el ensayo de este lunes. Y también su actitud, ya que entonces se la vio más insegura. Sus dos últimas actuaciones han sido más flojas de lo que nos tenía acostumbrados en el concurso antes del parón por el coronavirus, por lo que ahora se enfrenta a la oportunidad de remontar y convencer a jurado y público de que merece quedarse hasta el final.\nA Maialen falta verla todavía rodeada de la banda en directo que le acompañará el próximo miércoles, pero aun así ha conseguido ella sola llenar, en este caso, la sala de ensayo. La navarra ha decidido seguir el consejo de Ivan Labanda y no quedarse durante toda la canción detrás del pie de micro, para agarrarlo y desplazarse en su canción.\nFlavio fue a quien más deberes le mandaron en el pase del sábado. Su reto es muy complicado, al haber apostado por ser él quien toque el piano en su Vi de Pablo López. La falta en parte de dominio de la canción le llevó a desafinar y le pidieron que la machacara para poder llegar perfecto a la gala. Este lunes ha mejorado, pero sigue teniendo problemas que debe acabar de eliminar de cara al miércoles.\nNia, Samantha y Anaju\nLas 'Supremas de Terrasa', como han sido hoy bautizadas, Nia, Samantha y Anaju forman el trío de la noche en una canción en la que tienen que compenetrarse en actitud y baile. Luciendo zapatos blancos, naranjas y verdes, cabe vaticinar que irán cada una vestida de un color, recordando a Natalia, Alba y Julia en OT 2018 y su Este amor ya no se toca. Ahora ya con la coreografía interiorizada, ha lucido más su trabajo.\nHugo y Maialen\nHugo y Maialen no convencieron con su actitud, a la que le faltó rollo, y han conseguido mejorar en ese sentido en la canción. Vicky les pidió que no tuvieran los movimientos tan mecanizados y que tuvieran en cuenta que les había dado libertad para que la aprovecharan a la hora de moverse. Su interacción ha sido más creíble esta vez.\nEva y Flavio han mostrado más química y juego de seducción en su dueto de la banda sonora de Dirty Dancing. Además, han conseguido transmitir que lo disfrutan y un buen rollo que va de la mano de lo que están cantando.\nComo decíamos en el inicio, la grupal había sido un desastre en el primer pase de micros y no podían volver a permitirse un fallo así. Este lunes la situación ha mejorado, en afición, actitud y coreografía, que ya han demostrado saberse.\n“Concentraros al máximo”\nAl terminar, Noemí Galera ha querido dedicar unas palabras a los concursantes. “Estamos en la recta final ya. Empieza la cuenta atrás y hay que darlo todo”, ha explicado, “os aconsejaría que estas dos galas que os quedan aprovechéis para lucir al máximo en el escenario y en las entrevistas con Roberto. A la que salgáis por esa puerta todo lo que no hayáis hecho o ensayado, os va a costar hacerlo sin la repercusión que tiene este programa”.\nMiki, que seguía presente en el ensayo, no ha podido evitar emocionarse al escuchar a la que también fue su directora. “Ha llegado el momento crucial”, ha insistido Galera, animándoles a darlo “todo” en los nueve días que quedan. “Ha sido muy buen pase”, les ha aplaudido.


El sueño americano en la literatura - La Web del Estudiante\nInicio Documentos de investigación El sueño americano en la literatura\nEl sueño americano es un tema dominante en los trabajos de investigación de la literatura americana y una fuerza motriz de nuestra cultura.\nEl Sueño Americano en la literatura es uno de los temas en los que los escritores de Paper Master tienen un conocimiento experto. Permítanos ayudarle a escribir su trabajo de investigación sobre el Sueño Americano en la Literatura.\nEl Sueño Americano es un tema dominante en los ensayos de la literatura americana y una fuerza impulsora en nuestra cultura. Por un lado, el Sueño Americano se relaciona con nuestro deseo de igualdad, que una persona, a través de la ambición y el trabajo duro, pueda alcanzar el éxito, las mismas cosas que tienen sus amigos y vecinos. Por otro lado, el Sueño Americano puede ser muy individual, el deseo de elevarse por encima de la manada. Algunas de las obras de los lectores de literatura tienen una visión optimista del Sueño Americano y los éxitos; otras obras tienen una visión negativa del Sueño Americano y se centran en aquellos que no han logrado alcanzar la felicidad. Algunos temas y preguntas típicas que puede hacer en su investigación sobre el Sueño Americano incluyen los siguientes\n¿Cómo define una obra literaria en particular el Sueño Americano?\n¿La obra de literatura en la que se centra proporciona una visión positiva o negativa? Asegúrate de incluir al menos una cita de un texto de literatura. Siéntase libre de reunir información de otras fuentes para ayudar a compilar su respuesta (entrevistas directas con el artista, discusión de la canción por analistas, críticos, etc.).\nMiren un aspecto particular del Sueño Americano, como el Afroamericano y el Sueño Americano\nEl Sueño Americano tiene una definición tan individualista como el corazón de cada hombre o mujer. No está confinado a las fronteras de los Estados Unidos. Sin embargo, dentro de las fronteras de los Estados Unidos, la definición y la capacidad de lograr el Sueño Americano a menudo está en desacuerdo con la estructura de las sociedades de quién se considera merecedor y quién tiene que luchar por su propio Sueño Americano.\nEl Sueño Americano tiene una definición que es tan diferente para cada persona. No está sujeto a las fronteras de los Estados Unidos. Sin embargo, dentro de las fronteras de los Estados Unidos, la definición y la capacidad de lograr el Sueño Americano a menudo está en desacuerdo con la estructura de las sociedades de quién se considera merecedor y quién tiene que luchar por su propio Sueño Americano. El mejor ejemplo de ello es el hombre negro, que sigue luchando por superar los límites de la esclavitud y los prejuicios que comenzaron tan pronto como los primeros soñadores contemplaron el desierto de Ellis Island.\nEl Sueño Americano es contemplado tanto por Booker T. Washington como por W.E.B. Du Bois en sus escritos. Mientras se atreven a soñar con una identidad cultural armoniosamente integrada en este gran país, Washington y Du Bois tienen un importante mensaje para los americanos, tanto negros como blancos. Este trabajo examinará las muy diferentes maneras en que los autores presentan los problemas y cuestiones de una raza recién emancipada, así como las soluciones sugeridas por cada obra. Aunque el propósito principal aquí no es volver a contar las historias en su totalidad, se ofrecerán resúmenes como base para el impulso principal de este esfuerzo. Uno podría asumir que se ha avanzado tanto en las relaciones entre razas que las obras parecerían pintorescas y anticuadas. Lamentablemente, no es así.\nAl escribir sobre el Sueño Americano, su trabajo de investigación debe ser mirado a través de los ojos del afroamericano que nunca tuvo la oportunidad de entrar al país con gloria y un nudo en la garganta ante la maravilla de Ellis Island. La foto de Edwin Levick que muestra a los inmigrantes que llegaron a Nueva York en 1906 muestra a Ellis Island como un símbolo de esperanza para estas personas. Sin embargo, en un triste contraste, el hombre negro nunca pudo experimentar la alegría de la esperanza al llegar a los Estados Unidos. Esto le fue arrebatado, junto con todos sus otros derechos como ser humano. Esto debe ser recordado cuando se mira cómo el afroamericano llegó a la suya en América.\nSe ha observado que, después de la Guerra Civil, la máquina industrial que arrancó miles de rifles y cañones y material de guerra de todo tipo continuó creciendo y expandiéndose en la nación reunificada, convirtiendo a América en la mayor potencia industrial de la tierra.\nLos hombres que formaron la nueva revolución industrial, que combinaron las diversas industrias en fideicomisos masivos, hombres como Andrew Carnegie y John D. Rockefeller, se preocuparon por poco más que las ganancias. Esta era trajo una era de progresismo. Tal vez el grupo más significativo al que le dio poder el espíritu del progresismo fue el de los afroamericanos. Dos grandes líderes, Booker T. Washington y W.E.B. Du Bois, emergieron con diferentes agendas para hacer avanzar a los afroamericanos hacia la igualdad de derechos.\nTemas de ensayos de investigación relacionados\nEl Sueño Americano y Gatsby – La frase “El Sueño Americano” se ha convertido en una especie de cliché.\nLos ensayos de American Dream and Death of a Salesman consideran la obra de Arthur Miller como un ejemplo del fallido sueño americano.\nIdeal del Sueño Americano – Los ensayos de Ideal del Sueño Americano miran el sueño que la mayoría de los americanos tuvieron después de que la Segunda Guerra Mundial terminó.\nLos ensayos de El gran Gatsby y la muerte de un vendedor – Los ensayos de El gran Gatsby y la muerte de un vendedor profundizan en las obras de literatura en relación con el Sueño Americano.\nTemas en El Gran Gatsby – Los ensayos sobre los temas de El Gran Gatsby se centran en el Sueño Americano y la nueva riqueza en América después de la Revolución Industrial.\nArtículo anteriorPedir un ascenso Pedir un aumento de sueldo\nArtículo siguiente¿Eres el adecuado para un curso de programación?


Uttanasana - Postura de la Pinza Beneficios y 5 variantes WideMat\nHome Posturas de YogaUttanasana – Postura de la Pinza Beneficios y 5 variantes\nUttanasana es una flexión hacia delante de pie con las piernas juntas. ¿Conoces el truco de la respiración para hacerla correctamente? Paso a paso, beneficios y 5 variantes.\nUttanasana paso a paso\nTruco para respirar bien en Uttanasana\nUttanasana: contraindicaciones y ayudas\nPosturas relacionadas con la Uttanasana\nLa Uttanasana es una asana de Yoga que consiste en realizar una flexión hacia delante con las piernas estiradas y juntas, estando de pie, desde Tadasana. En esto se diferencia de la Paschimottanasana o Pinza Sentada, que se realiza desde la Dandasana. Y se diferencia de la Prasarita Padottanasana en que esta última se realiza con las piernas bien abiertas.\nLa Uttanasana es una postura de Yoga que se puede hacer entre otras posturas de pie, o como postura en sí misma.\nEl significado de Uttanasana se comprende cuando separamos el nombre en las tres palabras sánscritas de las que proviene:\n«Ut»: indica intensidad o superioridad.\n«Tana»: significa estiramiento o estirar.\nEs decir, ateniéndonos a su significado literal, la Uttanasana en español es la Postura del Estiramiento Intenso. Desde luego es una traducción válida, puesto que verdaderamente para realizar la Postura de la Pinza es necesario hacer un estiramiento intenso de las piernas, los brazos y los músculos de la espalda. En realidad, de todo el cuerpo.\nEl significado de otras palabras usadas en los nombres de las variantes es:\n«Ardha»: quiere decir «mitad, medio».\n«Baddha»: significa llave y acompaña al nombre de las posturas cuando se hace una de las llamadas llaves energéticas.\n«Parivrtta»: es «torsión, giro».\n«Eka Pada»: una pierna.\n«Mayura»: significa «pavo real».\nLa Uttanasana es una postura de Yoga que requiere de mucha práctica para hacerla perfectamente (como todas), pero también es muy recomendable hacerla en el Yoga para principiantes.\nLa Uttanasana paso a paso se realiza de la siguiente manera:\n– Iniciamos la Postura de la Pinza desde la Tadasana. Junta muy bien las piernas y apoya las manos sobre los lados de la cadera. Respira bien.\n– Estira los brazos hacia arriba.\n– Cuando toque vaciar los pulmones, dobla el cuerpo hacia delante. Deja las piernas quietas y estiradas. No hay que doblar desde la cadera, sino desde las articulaciones de las piernas. Es decir, también echamos hacia delante la cadera.\n– Mientras realizas la flexión hacia delante, estira siempre la espalda, como intentando llegar más lejos. Será muy útil cuando tengas que llegar a tocar la WideMat.\n– Al llegar los hombros a la altura de las piernas, toca lo más difícil, cuando se nota más el estiramiento intenso.\n– Si puedes, apoya las palmas de las manos sobre la WideMat, delante de los pies. Si no, tócala con la punta de los dedos. Si tampoco puedes, prueba a usar un bloque o poner algún otro elemento que te sirva como ayuda*.\n– Intenta sacar la cadera hacia atrás y hacia arriba, para que sea más fácil bajar el torso y llegar a la posición final de Uttanasana.\n* Si no alcanzas a tocar con la punta de los dedos, también puedes cruzar los antebrazos, sin mover el resto de la extremidad, y tocar con cada mano el tobillo contrario.\nHay un importante truco que te puede servir para hacer la Uttanasana sin que la respiración en la postura final sea un problema:\n– Cuando inhales, eleva el torso un poco y estíralo.\n– Con cada espiración, pega más el torso a las piernas.\nSi no lo haces así y tratas de quedarte «plegado» al respirar, te va a costar mucho y aguantarás menos. El resultado serían molestias que te quitarían las ganas de volver a hacerla. Ya sabes, al inspirar separa el pecho de las piernas para no presionar los pulmones y al expulsar el aire, acércalo.\nLa Uttanasana tiene grandes beneficios tanto para principiantes como para yoguis con más experiencia. Si has visitado nuestro artículo sobre la Paschimottanasana, comprobarás que los beneficios son muy parecidos, lógicamente. Estos son algunos:\nGran estiramiento de todo el cuerpo: piernas, espalda y brazos.\nA base de repetirla cada día dentro del Saludo al Sol, mejorarás mucho. Se produce un cambio paulatino que puede ser difícil de apreciar, ya que el cambio de un día para otro no se puede notar.\nAlivia el dolor de ciática.\nPrevenir y aliviar la escoliosis y otros problemas de dolor de espalda derivados de mantener una mala postura.\nEs relajante y ayuda a calmar la ansiedad.\nEstimula los órganos internos y mejora la digestión.\nFortalece los muslos, especialmente los músculos de la parte de atrás (isquiotibiales).\nSegún la tradición del Yoga, ayuda a paliar los efectos de la menopausia.\nEs una buena postura de Yoga Terapéutico, ya que es buena para aquellos yoguis con sinusitis y asma, entre otras cosas.\nLos anteriores solo son algunos de los beneficios de la Uttanasana. Hazla en una sesión con más posturas de Yoga y obtendrás todos los beneficios del Yoga para el cuerpo, la mente y el espíritu.\nHay cinco variantes de la Uttanasana:\nEs la Postura de la Media Pinza. En ella no te pliegas totalmente sobre las piernas, sino que el torso está algo despegado y apoyas las manos (o las puntas de los dedos) sobre la WideMat, pero bastante más adelante que en la Uttanasana normal. También puedes apoyarte sobre bloques, como veremos en Contraindicaciones y ayudas.\nTambién puedes apoyar las manos en tus tobillos, en cuyo caso los brazos no están en posición vertical sino diagonal.\n«Baddha» significa llave. Es decir, hacemos la Uttanasana con las piernas separadas, metemos el brazo izquierdo entre las piernas y lo cogemos con el derecho, que va por detrás de la espalda. Luego se hace para el otro lado.\nEs una variante de la Uttanasana en torsión, que es lo que significa «Parivrtta».\nRealizada de manera perfecta, se trata de girar la espalda para mirar no hacia las piernas, sino en sentido contrario, agarrando con la mano izquierda el pie derecho, y con la derecha el izquierdo (y viceversa).\nEs una variante difícil puesto que la posición final consiste en tener levantada una de las piernas lo más verticalmente posible, mientras con el resto del cuerpo te encuentras en Uttanasana.\nSe suele llamar Sahaja Mayurasana simplemente. La incluimos al hablar de la Uttanasana porque es igual en la relación entre el torso y las piernas. La diferencia estriba en que antes de realizar la flexión hacia delante juntas las manos por la espalda y, cuando te has plegado sobre las piernas, bajas los brazos intentando que estén en posición horizontal.\nLa Uttanasana es una asana que realizan desde los principiantes hasta los mayores maestros. La diferencia entre estos dos grupos es la técnica, el grado de perfección con que se practican.\nAunque la hagan todos los principiantes, no quiere decir que sea fácil, ni que no tenga contraindicaciones.\nNo la practiques si te duele la espalda. En ese caso puedes bajar solo hasta que los brazos, estirados, estén a la altura de la cintura. Apóyalos sobre una mesa o la pared.\nPor supuesto, si tienes o has tenido hace poco una hernia, no la hagas hasta que te lo permita tu médico.\nNo es apta para embarazadas. Si quieres hacer Yoga durante el embarazo, cosa que recomendamos siempre, entra en Yoga para embarazadas.\nEn el Yoga para principiantes se suelen emplear algunas ayudas y la Uttanasana es una de las posturas para las que más nos pueden ayudar estos elementos:\nUsa una correa de Yoga. Apoya los pies sobre ella y coge de los extremos para llegar más abajo.\nUsa bloques de Yoga que te permitan hacer la flexión hacia delante y apoyar las manos. Así podrás mantenerte más tiempo en la posición final, ganando flexibilidad poco a poco.\nLa Uttanasana guarda grandes similitudes con algunas otras posturas de Yoga:\nSon como hermanas gemelas: la parte superior del cuerpo se pliega sobre las piernas. Lo que cambia es el centro de gravedad. En Uttanasana nos apoyamos en los pies, en Paschimottanasana estamos con las piernas estiradas sobre la WideMat.\nMás info de la Paschimottanasana, incluidas sus variantes y beneficios específicos.\nLa Prasarita Padottanasana es una flexión hacia delante, muy similar a la Uttanasana. El cambio es que en la Prasarita Padottanasana estás con las piernas abiertas.\nOjalá te haya parecido útil y completo este artículo de Uttanasana y sus 5 variantes. Practícala y envíanos una foto a info@widemat.com o a través de redes sociales.\nPor favor, comenta lo que quieras de la Uttanasana y compártelo en Facebook, Twitter o Pinterest! ¡Muchas gracias! Namaste.\nTags: Ardha UttanasanaParivrtta UttanasanaPostura de la PinzaPrasarita PadottanasanaUttanasanaUttanasana beneficiosUttanasana IyengarUttanasana significadoUttanasana variantes\nYoga terapéutico. Posturas y beneficios\nIntroducción al Yoga terapéutico El Yoga terapéutico es ideal para[...]\nLos mejores ejercicios de abdomen para que consigas adelgazar barriga[...]


Los jóvenes ‘millennials’ tienen trabajo, pero siguen viviendo con mamá y papá | CNN\nLos jóvenes ‘millennials’ tienen trabajo, pero siguen viviendo con mamá y papá\n21:04 ET(01:04 GMT) 29 julio, 2015\nBerlín, la ciudad donde prefieren vivir los Millennials\n"Los ' millennials' dicen no al matrimonio"\nLos 5 destinos de viajes para los 'millennials' curiosos\nLos 5 destinos recomendados para los 'millennials'\nDiscovery Channel retó a tres participantes a desconectarse de sus teléfonos celulares\n(CNNMoney) -- Podría parecer algo vergonzoso para las generaciones anteriores, pero los jóvenes de la generación del milenio o ‘millennials’ no tienen ninguna prisa en salir de la casa de mamá y papá... incluso después de encontrar empleos.\nA medida que la economía ha mejorado, más jóvenes de la generación del milenio cuentan con empleos en comparación con hace cinco años, aun así una mayor cantidad de ellos siguen viviendo en casa, según un nuevo informe del Centro de Investigación Pew.\nEn la actualidad, 42,2 millones de milenarios están viviendo con sus padres, en comparación con 41,9 millones en el 2010.\nEn el mismo período, la tasa de desempleo para personas entre 18 a 34 años de edad se ha reducido de un 12,4% a un 7,7%.\nLos salarios también han aumentado, aunque no ha sido un aumento tan fabuloso. Los ingresos medios semanales para adultos jóvenes han aumentado a 574 dólares, de un mínimo de 547 dólares en el 2012.\nEn general, el 26% de los jóvenes de la generación del milenio (nacidos en 1981 o después) viven con sus padres hoy en día, en comparación con 24% en el 2010.\nParte de la razón de dicho aumento solo se trata de puros números... simplemente hay más adultos jóvenes ahora que hace cinco años.\nAlgunas investigaciones señalan la deuda de préstamos estudiantiles como otra razón.\nEsta generación se ha graduado con una mayor carga de préstamos estudiantiles que las generaciones anteriores. Para los graduados que tienen préstamos, podría tener sentido vivir en casa de sus padres en lugar de desembolsarle una gran parte de sus ingresos al propietario de una vivienda.\nSin embargo, esto podría tener consecuencias para la recuperación del mercado inmobiliario, según el informe. Aunque ahora hay más gente en Estados Unidos entre las edades de 18 y 34 años, ya no son jóvenes adultos propietarios de viviendas.\nEmpleo Millenials Padres préstamos estudiantiles tasa de desempleo Trabajo


PressReader - Los Tiempos - Numero 1: 2019-01-14 - CÁCERES SE CONSOLIDA COMO EL MÁS DESTACADO\nCÁCERES SE CONSOLIDA COMO EL MÁS DESTACADO\nTiene una exitosa trayectoria. Logró tres títulos en los Juegos Plurinacionales e integró la selección nacional en un Sudamericano y la cochabambina en nacionales\nLos Tiempos - Numero 1 - 2019-01-14 - POLIDEPORTIVO - JOSÉ A. GANDARILLAS J.\nEl destacado voleibolista Ricardo Cáceres Troncoso, que fue galardonado con el premio Kanata 2018, durante su larga trayectoria logró tres veces la corona de los Juegos Plurinacionales de Secundaria con el colegio Albert Einstein e integró la selección nacional en un sudamericano y la cochabambina en varias ocasiones.\nRicardo practica voleibol desde sus cinco años y su primer equipo fue Hermansur (2006 a 2008). Después pasó al club Udabol, que cambio posteriormente por el nombre de Albert Einstein, en el que sigue hasta la fecha. Juega de izquierda.\nLa primera selección cochabambina que integró fue la Infantil Sub-15 (2016) en el torneo nacional que se realizó en la ciudad de Potosí, en el que se clasificaron campeones. Integraron este plantel, Benjamín Carvajal, Ignacio Peredo, Javier Carmona, Esteban Covarrubias, Herman Ortíz, Cayo Blanco, Pablo Herbas, Alejandro Avila, Lemuel Mariscal, Renzo Zaconeta y Miloban Pérez. Sus entrenadores fueron Pavel Guzmán y Carlos Cata Cata.\nPosteriormente participó en la tercera fase de los Juegos Deportivos Plurinacionales de Secundaria con el colegio Albert Einstein en el Chapare, donde obtuvieron la corona.\nEn 2016 conformó la selección valluna de la categoría Cadetes Sub-17 en el certamen nacional que se realizó en Tarija, en el que lograron el cetro.\nEl mismo año fue a la tercera fase de los Juegos Deportivos Plurinacionales de Secundaria, que tuvieron por sede La Paz, en los que se clasificaron campeones.\nAl año siguiente (2017) participó con su colegio en el torneo disputado en Aiquile, provincia Campero (Cocha- bamba), en el que ocuparon el segundo puesto.\nEl mismo año conformó la selección cochabambina de la categoría Cadetes Sub17 en el campeonato nacional que se realizó en Potosí, en donde obtuvieron el subcampeonato.\nSus compañeros de equipo fueron: Benjamín Carvajal, Rafael Padilla, Carlos Chacón, Javier Carmona, Ignacio Peredo, Gabriel Zeballos, Gabriel Laura, Alejandro Sandagorda, Arturo Raldes, Adrián Zenteno y Erick Castellón.\nSus entrenadores fueron Eduardo Numbela y Andrés Guilllén.\nDespués jugó por segunda vez en el torneo de Aiquile con su colegio, ocupando el primer lugar.\nLlevó la tea para la segunda fase de los Juegos Deportivos Plurinacionales de Secundaria que se realizaron en Cochabamba el año pasado.\nParticipó como capitán del equipo de su centro educativo en la tercera fase de los Juegos Deportivos Plurinacionales de Secundaria, en los que se clasificaron campeones nacionales por cuarta vez.\nEsa época sus compañeros de equipo fueron: Baruk Martínez, Danilo Gascón, Fabián Alcócer, Isaac Medina, Jhoel Omonte, Pablo Herbas, Fabio Suárez, José Suárez y Renzo Zaconeta. Director técnico: Willy Céspedes, y ayudante: Mauricio Andia.\nRecibió el premio Kanata 2018 como el mejor jugador de voleibol de la temporada, nominado por la asociación local.\nSus entrenadores en Albert Einstein son: Willy Céspedes, Rubén Gonzales y Josue Suárez, con quienes practica dos horas diarias de lunes a viernes, cuando no tienen partidos por el torneo local.\n“Mis padres y toda mi familia me colaboran, pagando todos los gastos cuando integro las selecciones”, comentó.\nCáceres (primero derecha, abajo) junto a la selección cochabambina.\nXCXCXC FOTOS: CORTESIA CACERES\nRicardo Cáceres (segundo desde la izquierda) con el plantel de Albert Einsten.\nEl voleibolista con uno de los trofeos que conquistó en su carrera deportiva.\nCáceres (3) con una de las selecciones cochabambinas que integró.\nEl deportista exhibe el premio Kanata.\nCáceres, antes de afrontar un encuentro.\nEl voleibolista (3) con la casaca de la selección nacional.