Enrique Pozón Lobato: enero 2012\nLos avances en nutrición humana, han permitido prolongar nuestra esperanza de vida. Una alimentación adecuada es el primer paso para lograrlo, dentro de un estilo de vida saludable, que comprende la práctica regular de ejercicio según la condición física individual y el abandono de hábitos perjudiciales - tabaco, alcohol, auto medicación -, sin olvidar la importancia de mantener la mente ocupada en actividades lúdico-recreativas.\nHacer una dieta sana permite vivir bien durante el mayor tiempo posible, con mayor autonomía y, finalmente, manteniendo la alegría de vivir. Y siempre procurando que las comidas sigan siendo un placer y no un castigo o una obligación Alimentarse no sólo consiste en comer para vivir o para saciar el hambre, sino una necesidad que podemos aprovechar para mejorar nuestra salud o, al menos, para no empeorarla.\nHacer una dieta variada y equilibrada es importante a cualquier edad. Sin embargo, numerosos estudios demuestran que las personas mayores no se alimentan bien. Las razones pueden ser muy variadas: soledad, problemas de dentición o movilidad, dolores articulares, disminución del sentido del gusto, recursos económicos reducidos, etc. El resultado es una alimentación desequilibrada, insuficiente, que puede tener efectos muy dañinos sobre la salud que se manifiestan por una menor resistencia a las infecciones, recuperación más lenta después de una enfermedad, fatiga crónica anormal, heridas que cicatrizan mal, deshidratación, bajadas de tensión, confusión, estreñimiento crónico, problemas cardíacos, etc. Determinadas alteraciones y enfermedades se relacionan con desequilibrios en la alimentación, sea por exceso de algunos nutrientes, que pueden causar obesidad, problemas de tensión, colesterol elevado, etc.; o por defecto, como falta de vitaminas y minerales, que provocan anemia, falta de apetito, caída de cabello, etc.\nInfluyen también en nuestra alimentación factores ambientales como costumbres y cultura del lugar en que vivimos, modas y medios de comunicación, entorno familiar, sexo, edad, preferencias, religión, el grado de actividad ya sea sedentaria, ligera, moderada y el estado de ánimo y de salud.\nNo existen unas normas dietéticas que sirvan para todo el colectivo de mayores; la dieta debe ajustarse a las necesidades particulares en función de factores muy diversos. Sin embargo, existen una serie de recomendaciones generales extensibles a todas las personas mayores, que les permitirán cubrir las necesidades de energía y de otras sustancias aprovechables por el organismo, encaminadas a promocionar una mejor calidad de vida.\nPublicado por www.laboraldecordoba.es en 10:58 No hay comentarios:\nNOTICIAS Y TRATAMIENTO DE LOS MAYORES EN LOS MEDIOS DE COMUNICACIÓN\nLa juventud es vista en los medios de comunicación –prensa, radio, televisión, Internet - como único elemento positivo y vendible, dando a las personas mayores un menor tratamiento y una imagen distorsionada. Es pues necesario se presente de forma digna y precisa la realidad de este colectivo integrado por personas activas en su diversidad de estilos de vida, que aportan a la sociedad todo lo que puede dentro de su carácter heterogéneo. La pluralidad de los mayores debe tener respuesta, no una única respuesta en una sola dirección Por ello es necesario impulsar la presencia de los mayores en los medios de comunicación en donde se reflejen como cualquier otro ciudadano, protagonistas en los temas que les afecten directamente. Poco a poco se va normalizando la presencia de los mayores en los medios de comunicación, en igualdad de condiciones e integrados Es más, los programas de mayores deben interesar a todas las edades\nHemos planteado una cuestión que todavía, en los comienzos de la segunda década del siglo XXI, no ha sido resuelta de manera satisfactoria. De ahí la necesidad de poner de relieve una serie de cuestiones a tener en cuenta, si queremos, de verdad, proyectar en la sociedad la realidad del envejecimiento y la vejez. Mostrar la diversidad de modelos dentro del colectivo de personas mayores, haciendo especial referencia a los aspectos positivos de los hombres y mujeres de edad, de modo que el envejecimiento se presente como un proceso individual donde influyen múltiples aspectos y donde aparece para la gran mayoría de las personas una etapa llena de posibilidades.\nPara ellos se impone las siguientes recomendaciones:\nPrimera.- Evitar presentar la vejez como una situación que lleva consigo una pérdida irremediable de facultades; de inevitable soledad; de incapacidad de aprender: origen de un colectivo improductivo e inútil; o en clave de humor, enfrentando el modelo de valores asociados a la juventud, como la producción y la rápida innovación, con los ritmos y estilos de vida propios de la generación de personas mayores. Por el contrario ofrecer una imagen de las personas mayores competentes, capaces de desempeñar roles útiles para la sociedad, con una mayor presencia en los medios de comunicación aumentado los contenidos informativos referidos al envejecimiento, con temas de interés relacionados con al mismo\nSegunda.- Revisar y actualizar las palabras y los términos que se emplean para definir conceptos propios del envejecimiento y la vejez, ya que ello condiciona actitudes, formas de pensar y sentir sobre el colectivo de personas mayores. En este sentido se considera adecuado utilizar el termino persona mayor frente a tercera edad o ancianos, y la palabra residencia frente a asilo o geriátrico, evitando también expresiones con connotaciones paternalistas o infantilizadoras como por ejemplo nuestros mayores, abuelos, abueletes., etc., que aunque suelen ser enunciadas con intenciones cariñosas, chocan frontalmente con una concepción de la persona mayor independiente, con capacidad de autodeterminación. Tampoco la utilización de términos globalizadores ya que es preferible hablar de persona con discapacidad frente a discapacitados o de persona con demencia frente a dementes, ya que no todas las personas mayores son discapacitados, dementes o enfermos sino determinados individuos en el marco de la vejez.\nTercera.- Evitar abordar el ingreso en residencias de las personas mayores como si ello fuese un suceso inevitable y trágico. Además hay que huir del tópico del abandono de las familias en la atención de las personas mayores- que en ocasiones especiales como los periodos vacacionales o en tratamientos informativos sobre los recursos residenciales u hospitalarios, aparece en los medios de comunicación -, olvidando que hoy por hoy la gran parte de las personas mayores en nuestro país conviven con sus familias y su fuente principal de apoyo cuando necesitan cuidados son estas.\nCuarto.- Transmitir y reforzar la importancia de las personas mayores en el intercambio generacional, teniendo estas la importante misión de la transmisión de la experiencia, y poniendo de relieve su capacidad de reflexión desde la distancia que posibilita el paso del tiempo y la historia vivida, destacando además el peso del grupo social de las personas mayores como fuerza política, estimulando a la participación y al compromiso social de las mismas.\nQuinto.- Como recomendación final, estimular a los y las profesionales de la información a complementar su formación interesándose y especializándose en el ámbito de la gerontología.\nPublicado por www.laboraldecordoba.es en 10:31 No hay comentarios:\nLos beneficios de la lectura en las personas mayores\nHablamos de un beneficio, cuando nos referimos a algo que nos reporta un bien o nos produce o causa un bien. Un bien es algo que aumenta nuestra riqueza, nuestro bienestar, nuestra felicidad, nuestra seguridad, nuestra confianza. Poder ver es ya un bien inapreciable. Poder caminar también lo es. Poder leer es un bien mayúsculo, sin duda alguna. No sé adónde me conducirá estas reflexiones sobre los beneficios de la lectura, pero sospecho que me conducirá a un bien. El bien de poder compartirlas con un lector de LA VENTANA DEL MAYOR.\nLa lectura mejora la visión de las cosas y permite ver lo que antes nunca se había visto; brinda experiencias en mente propia; es dinamita pura para la imaginación; nos permite estar siempre acompañados, aunque también respeta nuestra soledad: nos dota de las palabras para expresar nuestros sentimientos, emociones, creencias; es algo que podemos hacer en todas partes; nos transporta gratuitamente a través de todo el espacio y todo el tiempo; nos da una voz; nos da el placer de ver cómo nuestra mente crea universos; es como una hermosa melodía sin instrumentos, o cuyo único instrumento es la palabra; cuando leo, lee el universo y descubro lo que pienso; eleva el alma; rejuvenece a la vez que nos hace sabios.\nLeer es una riqueza que se lleva a todas partes sin ostentar; cultiva la humildad; leer enriquece los sueños; cambia vidas; salva; nos permite ver la inmensidad de nuestra ignorancia; da temas de conversación; es descubrir; es explorar; es escuchar; ejercer el derecho de leer es el principio de la sabiduría: es un lujo que todos debemos darnos; reduce la pobreza, la marginación, la exclusión y la injusticia; abre innumerables puertas e ilumina incontables caminos; nunca es tiempo perdido; educa la mente, la memoria y la imaginación; nos abre el mundo; es correr el riesgo de cambiarlo todo.\nEl acto de leer es algo automático. Desde que despertamos por la mañana lo realizamos. Leemos la hora que nos marca el despertador, leemos los encabezados de los diarios, leemos la correspondencia, y ya en la calle leemos los carteles publicitarios, las señales de tráfico, el nombre de las calles. Es decir, permanentemente nos informamos, asesoramos, comunicamos a través del acto de leer. Y también nos recreamos mediante la lectura de una novela, un libro de historia o de una bella poesía. ¿Podríamos vivir sin leer?. Las personas que no leen van empobreciéndose desde lo cognitivo, desde lo intelectual, desde lo emocional. Sin lenguaje no hay pensamiento. Pensamiento y lenguaje van juntos. La lectura permite retomar pensamientos propios y ajenos, y recrearlos.\nLa jubilación constituye unos de los cambios mas fuertes y significativos en la vida de una persona, que pone a prueba la fortaleza interior de cada individuo y los recursos que ha de desplegar para continuar su vida, Permite, entre otras ocupaciones, incorporar la lectura a la vida diaria de para mantener activa la mente y tener una actividad recreativa y de convivencia.\nPublicado por www.laboraldecordoba.es en 12:13 1 comentario:


Mercado flotante Damnoen Saduak | Viaje a Tailandia\n1 El mercado flotante Damnoen Saduak de Bangkok\nEl mercado flotante Damnoen Saduak de Bangkok\nUno de los principales encantos de Tailandia, aunque muchas personas los pasen por alto al verse opacados por otras atracciones como los fantásticos templos desplegados a lo largo y ancho del territorio, son los mercados flotantes, entre ellos destacaremos en esta nota el Damnoen Saduak.\nEn estos lugares el turista que visita Bangkok, o cualquier otro lugar de Tailandia donde se encuentre presente uno de estos mercados tan peculiares, podrás disfrutar completamente, de hacer compras y sacarte fotos fantásticas que quedarán para el recuerdo de unas maravillosas vacaciones en Tailandia. Pero siempre habrá en todos los aspectos algo que destaque más que todos los demás destinos, y en este caso es el Damnoen Suduak.\nDamnoen Suduak es el mercado más grande e importante de todos los mercados flotantes en Tailandia. Si quieres un mercado flotante genuino y auténtico, vas a tener que hacer una búsqueda exhaustiva olvidando las rutas turísticas que te mencionan al llegar al país asiático, pero el Damnoen Saduak te ofrece la posibilidad al alcance de tu mano de disfrutar de una experiencia a la que las personas del mundo occidental no se encuentran acostumbradas a ver.\nSi bien la inmensa mayoría de las personas que viajan a Tailandia van directamente a Bangkok, el país no se enfoca únicamente en esto. La verdad es que hay muchos encantos más allá de los límites de la ciudad capital, como es el caso de la provincia de Ratchaburi, que se encuentra a unos 100 kilómetros de Bangkok, y donde se encuentra ubicado el Damnoen Saduak Floating Market.\nSe puede llegar directamente al mercado tomando un autobús público desde la terminal de autobuses de Bangkok (Southern Bus Terminal). El viaje dura un par de horas, pero si dispones del tiempo te aseguramos que valdrá completamente la pena. Además, si también dispones de un poco más de dinero y prefieres ser recogido y dejado directamente en tu lugar de alojamiento puedes contratar una excursión en furgoneta donde te llevarán al mercado junto a un grupo de excursión y volverás a una hora determinada con el mismo grupo.\nIgualmente puedes tomar la opción de ir hasta el mercado en taxi y volverte de la misma manera por ser la opción más rápida y cómoda, pero ten en mente que es la opción más cara. Llegarás en aproximadamente 1 hora y el precio dependerá de tus cualidades de regateo. El precio inicial en Tailandia nunca debería ser el precio final. Siempre te pedirán muchísimo esperando que regatees y bajes hasta el precio menor que pueden permitirse. Si no lo haces y pagas lo que te dicen, ellos encantados de la vida. Esta es una norma general que debes tener en mente al ir a Bangkok.\nBusca salir lo más temprano posible de Bangkok para llegar a primera hora al mercado, así podrás aprovecharlo en su mejor momento. Con el pasar de las horas el mercado flotante se llena de turistas y la temperatura aumenta hasta un punto en el que para algunas personas puede resultar algo sofocante.\nPuedes visitar el mercado a pie o en barca, pero lo mejor es que lo visites de ambas maneras para disfrutar de todo lo que Damnoen Saduak tiene para ofrecer a sus visitantes.\nSimilan es un Yawi o palabra malayo, que significa nueve o un grupo de nueve islas. Similan es un pequeño...


A mi amigo le gusta meterse cosas por el ano - Sexología - Todoexpertos.com\nSexologíaFamilia y RelacionesAmigosSexo\nSoy Pablo vivo en España y tengo 17. Yo suelo estar bastante con un amigo, ya que me cae bien y tenemos cosas en comun. Lo que no tenemos en comun desde luego es que a el le gusta meterse cosas por el culo. La primera vez fue en campamentos, cuando estabamos con otros 3 (somos los amigos de confianza), ese dia se metio los dos dedos delante de todos. El no es gay, solo que le dio por esto y parece que no lo ha dejado. Nos ha dicho que ha llegado a meterse objetos... Que no se si es verdad. Si que os aseguro que el usa metodos para no dañarse y para mantener la higiene, eso lo lose por lo que os contare. Tambien dice que logro hacer una cosa para que se le saliera como el recto para fuera, no se como es la palabra.\nOs escribo esto por lo que paso el otro dia. Estos amigos y yo decidimos ir de vacaciones, pero los otros tres vendrias dias mas tarde por temas del instituto. Entonces estuvimos el protagonista y yo, hasta ahi todo bien. Hasta que el segundo dia a la noche, despues de yo ducharme después de el, me dijo que por favor le ayudara. Fui a la habitación que esta al lado del baño y le vi desnudo y piernas abiertas, obviamente ya se veia que estaba haciendo, porque tenia cosas preparadas. Básicamente se metio una pelota del tamaño de tennis por el culo, pero no podia sacarla, estaba dentro totalmente. Me pidio que le ayudara y yo me enfade con el, pero obviamente no iba a dejarle sinmas. Entonces pues lo intentamos, lubricando cambiando de posturas y asi. Estuvimos como mas de media hora. La verdad es que si me lo hubieran preguntado antes yo negaria que haria algo asi como es logico. Pero al ver que no tenia nada de pelo ahi, y que usa los métodos esos de higiene, no se porque pero no me importo y le ayude. Fue muy raro, el abierto de piernas y dilatandoselo y yo intentando sacarlo. Y alfinal pues nada. Lo logramos, la maldita pelotita afuera, yo sudando y su culo como un tunel dilatado e irritado. Que mal suena. Por si no lo dije yo no soy gay y estoy con una chica.\nQuería pediros vuestra opinión sobre esto. También quiero decirle o convencerle para que deje de hacer esas cosas tan al extremo, o directamente que no las haga. Si le gusta no soy nadie para negarselo, pero en fin nose...\nSuponiendo que todo eso es cierto, y digo suponiendo, por que en internet, hay de todo, lo unico que se puede hacer para mejorar el estado de tu amigo, es llevarlo de un profesional en sicologia, para que le den un tratamiento, otra no hay, no hay consejo ni nada casero, y es mejor que lo haga, por que podria lesionarse gravemente. Sds.


Telefónica debate en Rigtscon sobre el futuro de Internet - Telefónica\nTelefónica debate en Rigtscon sobre el futuro de Internet\nTelefónica participó hace unas semanas en Rightscon, en Bruselas.\nHace unas semanas, en el corazón de la actividad política europea, nos reunimos más de 1.500 personas de la sociedad civil, el mundo académico, compañías de Internet, telcos y representantes institucionales para compartir nuestras visiones a cerca de los temas de actualidad relacionados con derechos digitales y la transformación de nuestra sociedad en Rightscon, un evento organizado por Acess Now.\nLos grandes temas que centraron el debate fueron: encriptación, libertad de expresión, privacidad, y conectar a los no conectados.\nActualmente más de 3.200 millones de personas están conectadas a Internet. Nunca en la historia una tecnología ha alcanzado a tantos ciudadanos de una forma tan rápida. El resultado es que el impacto de Internet en nuestra vida pública y privada está llevando a nuestra sociedad a una nueva era. Esta transformación requiere de una profunda reflexión desde las diferentes perspectivas de los derechos de consumidores, civiles o fundamentales, a la vez que se consideran las diversas sensibilidades y funciones en la sociedad con el objetivo de conseguir una imagen más fiel de la situación actual y las tendencias.\nDe hecho, creemos que la colaboración y compartición de experiencias y puntos de vista entre gobiernos, reguladores, sector privado, academia y sociedad civil es una responsabilidad compartida. Por esta razón, apoyamos la creación de espacios inclusivos para que estas conversaciones clave tengan lugar, siendo precisamente Rightscon un hito en esa dirección.\nTelefónica, como Telco, está profundamente comprometida con políticas basadas en derechos para empoderar a las personas. En este sentido, la transparencia es un valor fundamental en el empoderamiento de las personas. Así, Telefónica, junto con otras empresas del sector, está elaborando anualmente un informe de transparencia. La semana pasada nos convertimos en miembros de la Global Network Initiative (GNI, por sus siglas en inglés) tras cuatro años compartiendo mejores prácticas y elaborando guías para promover los derechos de libertad y libertad de expresión dentro del grupo Telecom Industry Dialogue (ID). En ambas organizaciones, ID y GNI, hemos tomado un papel muy activo para destacar los negativos efectos de los cortes de la redes no solo sobre los derechos digitales sino también sobre la economía.\nDurante el debate sobre conectar a los no conectados, hubo consenso entre los participantes en la idea de que los criterios centrados en la asequibilidad del acceso a internet no son suficientes para alcanzar el objetivo global: alcanzar 60% de la población mundial online en 2020. En el corto plazo, la innovación es necesaria tanto en el lado de la oferta, proveedores, con en la demanda, clientes.\nTelefónica, está colaborando tanto con Google (Proyecto Loon) como con Facebook (telecominfraproject) para mejorar la conectividad para todos.\nAdicionalmente, estamos también aplicándonos en el desarrollo de iniciativas innovadoras que enfocadas en soluciones tecnológicas escalables (Software-Defined- networks y Network Function Virtualization). En el lado de la demanda, somos pioneros en el desarrollo de tarifas prepago para servicios móviles, que han permitido alcanzar una penetración del 112%. Y entre otras iniciativas estamos fomentando un ecosistema de start-ups locales para desarrollar contenidos localmente relevantes para todos y apoyando la generación de talento.\nEs fundamental que los gobiernos estén alineados con el objetivo de conectar a todos: poniendo el desarrollo de una agenda digital entre sus máximas prioridades; modernizando el marco regulatorio; fomentando la competencia; garantizando la disponibilidad de espectro radioeléctrico; promoviendo la innovación y aplicando el principio general de “mismo servicio, mismas reglas, mismos impuestos y misma protección del usuario”.\nEn relación a los derechos digitales, nuestro posicionamiento está fundamentado en el reconocimiento de la obligación de los gobiernos de proteger y respetar los derechos humanos a la vez que proporcionan seguridad y protegen a los ciudadanos.\nEs decir, Telefónica reconoce la legitimidad de los Gobiernos de equilibrar derechos y medidas de seguridad tras haber siempre considerado cuidadosamente su compatibilidad con el estado de derecho y las políticas que consuman las condiciones establecidas por la Declaración Universal de Derechos Humanos.\nSomos conscientes del enorme desafío al que nos enfrentamos. La velocidad trepidante de los cambios tecnológicos está trayendo consigo nuevos retos, está modificando los comportamientos y las culturas así como las herramientas disponibles para dar una respuesta adecuada a los ciudadanos. ¿Estamos adentrándonos en un mundo post-regulatorio?\nEste es un debate relevante a tener en cuenta. Se trata de una nueva era en la que el orden tradicional no está dando las respuestas necesarias mientras que las tecnologías y los cambios que traen consigo están ocurriendo a escala global pero con particularidades locales. Creemos que necesitamos un nuevo modelo de gobierno para un mundo global que priorice a los ciudadanos (protección del consumidor y derechos digitales).


Afirman que escasez de insumos provocó retroceso de 700 mil hectáreas de siembra - Visión Agropecuaria\nInicio Agricultura Afirman que escasez de insumos provocó retroceso de 700 mil hectáreas de...\nCARACAS.- El sociólogo, director ejecutivo de Ciudadanía en Acción y especialista en seguridad alimentaria, Edison Arciniega, explicó que el retroceso de menos de 700 mil hectáreas de siembra se debe al déficit de insumos agroquímicos que requiere el sector para el funcionamiento del campo.\n«El campo viene retrocediendo porque es poco rentable y tiene estructuras de costos que no son sostenibles», dijo.\nLa Sociedad Venezolana de Ingenieros Agrónomos informó que hay aproximadamente 78 mil toneladas de alimentos por mes que son declarados como pérdidas antes de llegar al consumidor.\nArciniega comentó que esto se debe a que ese 18% de alimentos se pierde por razones físicas, debido a que los rubros llegan maltratados o con empaques rotos a los comercios y la población no los adquiere.\nEn entrevista para el programa A Tiempo de Unión Radio, el especialista instó al Estado a atender las demandas del sector agropecuario e incentive la producción.\nArtículo anteriorEl «paralelo» se ha convertido en un dolor de cabeza para los venezolanos\nArtículo siguiente¿Es recomendable compartir la cama con nuestras mascotas?


¿Necesitas nuevos botines? Apuesta por Shana - El diablo viste de Zara : El diablo viste de Zara\nSi consideras que tu calzado se ha quedado desfasado y que urgentemente necesitas renovarte en ese aspecto, te interesará saber que la firma de moda low cost Shana ha presentado una amplia variedad de propuestas en este sentido.\nEn concreto, si visitas sus tiendas tendrás la oportunidad de poder adquirir multitud de botines que te harán ir a la última, cómoda y femenina al mismo tiempo. Aquí tienes varios ejemplos:\nBotín troquelado. Algodón y elastano son los dos materiales que se han utilizado para confeccionar a aquel artículo que se identifica por tener la caña troquelada. Asimismo dispone de una hebilla en un lateral y tiene un cierto aire motero. 22,99 euros es el precio que posee aquel que se puede conseguir únicamente en color negro.\nBotín de tacón. En el caso de que estés buscando un calzado que marque tendencias pero que, además tenga algo de tacón, este es el modelo que estabas buscando. Se trata de un botín confeccionado íntegramente en poliuretano, que se abrocha en un lateral con hebilla y que destaca además por tener una suela realmente consistente. Por el momento el valor que le ha otorgado Shana a aquel es de 24,99 euros. Si te interesa debes saber que sólo está a la venta en color negro.\nBotín de gomas. La firma de moda low cost que nos ocupa piensa claramente en las mujeres que, en todo momento, desean ir cómodas. Por eso, ha incorporado a su catálogo este calzado que es plano y que se identifica por el hecho de que cuenta con gomas en los laterales, lo que facilita que se pueda colocar de manera mucho más fácil. Además de todo ello podríamos subrayar que es de poliéster, que cuenta con un precio de 19,99 euros y que está disponible en dos tonos: marrón y beige.\n¿Necesitas nuevos botines? Apuesta por Shana, 9.0 out of 10 based on 1 rating\nTags: botin, calzado, featured, shana\n« Lo último en complementos de Pimkie\nLas nuevas chaquetas, sudaderas y jerséis de Zalando »


Teguise acerca a los escolares del municipio al mundo de la radio – Ayuntamiento de Teguise\nTeguise acerca a los escolares del municipio al mundo de la radio\nInicio/Educación, Noticias, Portada/Teguise acerca a los escolares del municipio al mundo de la radio\nLos alumnos graban programas de radio en los colegios que se emiten en la Radio Municipal de Teguise\nEl Ayuntamiento de Teguise, a través de la Concejalía de Educación y Nuevas Tecnologías que lidera Javier Díaz, desarrolla un Taller de Radio en los colegios del municipio que enseña a los alumnos a manejar una emisora y hacer programas de radio.\nEl proyecto “La Radio en la Escuela” pretende acercar la Radio Municipal a la comunidad educativa y conseguir que los escolares adquieran las capacidades que les permitan comunicarse de manera adecuada. Desde el mes de octubre varios grupos de los distintos colegios participan en este taller que pretende mejorar la expresión oral, la capacidad creativa de los alumnos y ampliar el conocimiento que se tiene del entorno social y cultural que nos rodea.\nEl trabajo de los alumnos, coordinado por una periodista, se emite los sábados por la mañana en la Radio Municipal de Teguise. Los niños y niñas de 3º y 4º curso del Colegio Dr. Alfonso Spínola han producido y realizado un programa sobre el día de la paz y están trabajando en otro sobre el huerto escolar. Los alumnos del CEIP César Manrique también grabaron un programa sobre la difícil situación de los refugiados que han llegado a Europa en los últimos años. Por su parte los alumnos de 5º y 6º del CEIP Guenia de Guatiza han realizado un espacio radiofónico sobre los carnavales del mundo y esta misma semana los de 5º tuvieron la posibilidad de hacer una entrevista radiofónica al alcalde del municipio, Oswaldo Betancort.\nAl término de la entrevista Betancort destacó “la actitud abierta y participativa de los alumnos”. Con iniciativas como esta apunta el alcalde “ponemos en valor la libertad de expresión y el derecho a la información, como algo fundamental en una sociedad democrática avanzada y animamos a nuestros jóvenes al debate y la reflexión”.\nEl responsable de Educación, Javier Díaz, valora positivamente este proyecto “con el que perseguimos que los jóvenes se interesen por la realidad social de su entorno, al tiempo que desarrollan habilidades comunicativas trabajando en equipo”.\nLaura Ruiz\t2017-02-24T12:45:42+00:00\t24 febrero, 2017|Educación, Noticias, Portada|


El PP propone dividir Jerez en siete distritos en la Ley de Grandes Ciudades\nDIFERENCIAS. La concejal María José García-Pelayo piensa que debe haber ventanilla única. / C. O.\nCree insuficiente la ideaa del Gobierno para organizar la ciudad en tres áreas Lamenta que el Ayuntamiento «no disponga todavía de un modelo definido»\nActualizado: 12/11/2008 01:33h\nDeuda histórica a las pedanías\nLa portavoz del Grupo Municipal del PP, María José García Pelayo, argumentó ayer la propuesta de los populares respecto a la solicitud de incorporación de Jerez a la Ley de Grandes Ciudades, indicando que se han informado sobre el modelo de Marbella, que en su opinión debe ser similar al de Jerez por sus características. Asimismo lamentó que el Ayuntamiento no haya definido el modelo ni sus competencias.\nEn este sentido, la concejal del PP indicó que «hemos estudiado bien la propuesta que hacemos y sabemos que se lleva a la práctica y funciona. El planteamiento está abierto y dispuesto a consensuarlo, pero no es de recibo que cuando ya se ha hecho la petición de Jerez a la Ley de Grandes Ciudades, aún el Gobierno municipal no tenga definido el modelo territorial de los distritos, y tampoco presupuestariamente ni desde el punto de vista de personal. Creemos que la Ley de Grandes Ciudades no es una tontería, porque va a tener vigencia intemporal y si no se organiza bien puede ser muy costosa y crear más caos administrativo. Sólo pedimos que en la tarta presupuestaria los trozos tengan nombres y apellidos».\nBásicamente su opción difiere en el capítulo de estabilidad con la del PSOE, que pretende crear tres distritos -Norte, Sur y Granja-Las Delicias-, mientras que los populares consideran más adecuada la división de la ciudad en siete: Norte (zona Avenida), Sur, Este (Las Delicias), Granja, Oeste (área de San Juan de Dios y Las Torres), Centro y Rural. García Pelayo aseguró que comparten esta idea con los componentes del Observatorio Ciudadano.\nOtra divergencia con el Gobierno municipal se produce a la hora de delimitar las competencias de estos distritos, que en su opinión deben tener como máxima «la descentralización de los servicios pues queremos que haya ventanilla única en cada distrito para facilitar las gestiones a los ciudadanos».\nEn este sentido, enumeró un decálogo de competencias que debería tener cada distrito, incluyendo facultad para: tramitar licencias de autorizaciones, ejecución de gastos cuyo importe no supere límites de una obra menor, emisión de certificados, registros de entradas y salidas, en el padrón municipal para la modificación de datos, resolución de dudas de los ciudadanos en torno a los procedimientos tributarios, mantenimiento y pequeñas reparaciones en la vía y edificios públicos como guarderías, centros cívicos o culturales e infraestructuras sociales, competencias en parques y jardines, y para limpieza diaria de cada zona.\nAdemás, el PP piensa que el gobierno municipal debe reorganizar el personal actual en los distintos distritos y plantea la necesidad de que en los presupuestos de 2009 queden asignadas las partidas para cada distrito. Finalmente advirtió que «espero que no sea una excusa para contratar a más personas de manera indiscriminada, ya que al parecer permite en el pleno y en las juntas de gobierno locales la contratación de concejales no electos».


samsung galaxy s III Archives - AndroidModo\nComentarios desactivados en Samsung anuncia el Exynos 5250, un dual-core a 2.0 GHz, en camino al próximo Galaxy Tab\nSamsung anuncia el Exynos 5250, un dual-core a 2.0 GHz, en camino al próximo Galaxy Tab\n30 Nov 2011 exynos, exynos 4210, exynos 4412, exynos 5250, samsung, samsung galaxy s II, samsung galaxy s III\nUna noticia que muchos estábamos esperando. Samsung ha anunciado el chipset que será equipado en la próxima generación de tabletas. Conocido como el Exynos 5250, el chip está construido sobre el nuevo proceso de fabricación HKMG de Samsung para el ahorro de batería, bajo la tecnología de 32nm. Este chipset es el sucesor del famoso […]\nComentarios desactivados en Procesador quad-core Exynos 4412 podría darle vida al Samsung Galaxy S III\nProcesador quad-core Exynos 4412 podría darle vida al Samsung Galaxy S III\n21 Nov 2011 a9, exynos, mwc, nvidia, samsung, samsung galaxy s III\nExiste una gran probabilidad de que un nuevo y desconocido procesador Exynos sea equipado en el Galaxy S III, sin embargo, no sabemos con certeza de qué modelo se trata. Según cierta información filtrada recientemente, podría tratarse de una bestia quad-core que dejará sin aliento a la competencia.\nSe filtran detalles sobre el Samsung Galaxy S III: dual-core 1.8GHz, Super Amoled Plus HD y 2GB de RAM\n10 Oct 2011 ice cream sandwich, samsung, samsung galaxy s III, super amoled plus hd\nEl equipo de Phandroid recibió hoy la sorprendente imagen de las posibles especificaciones del próximo teléfono insignia de Samsung — el Galaxy S III. Al parecer, una fuenta anónima capturó la imagen de una supuesta presentación interna de Samsung, destinada a las operadoras y revendedores. La imagen consiste básicamente en el progreso de la linea […]


Los productos ‘made in Bizkaia’ crecen en Eskutartie - Deia\nhasta el próximo día 22\nLos productos ‘made in Bizkaia’ crecen en Eskutartie\nDoce nuevos artesanos se estrenan en la feria de artesanía de primavera\nLos treinta puestos permanecerán en la gran carpa frente a la iglesia de San Nicolás hasta el próximo día 22\ny. pozo 09.02.2020 | 00:29\nLa bisutería adquiere gran protagonismo en la feria de artesanía Eskutartie. Fotos: José Mari Martínez\nBilbao - Textil, cosmética natural, flores... Treinta puestos pondrán a la venta estos productos y muchos más en la novena edición de la Feria de Artesanía de Primavera Eskutartie organizada por Arbaso, la asociación para el fomento de la artesanía de Euskal Herria hasta el 22 de abril. La exposición, ubicada en la gran carpa ubicada frente a la iglesia de San Nicolás, abrió ayer sus puertas con más artículos Made in Bizkaia que nunca. Este año, doce nuevos artesanos se suman a la celebración que pretende conquistar al público con creaciones únicas hechas a mano.\nEl acto de inauguración se produjo tras el tradicional corte de cinta roja que realizó el concejal de Desarrollo Económico, Xabier Otxandiano, quien estuvo acompañado por la concejala adjunta de Movilidad y Sostenibilidad, Inés Ibáñez de Maeztu, y por el presidente de Arbaso, Bernat Vidal. La nueva edición está cargada de novedades. Con el objetivo de dar a conocer el trabajo de los artesanos, durante este fin de semana tendrán lugar exhibiciones en vivo dirigidas a todo tipo de público. "Hoy se podrá ver cómo tallan la madera los artesanos, mientras que mañana la vizcaina Amaia Conde realizará una exhibición de cómo hace esculturas de madera, trabajadas con motosierra", adelantó durante la rueda de prensa Vidal. El artesano Félix Larrañaga tendrá la ocasión también de mostrar las obras de arte que realiza con la madera. "Nadie me enseñó el oficio y ya llevo treinta años en esto", confesó.\nAlgo menos llevan Flor Verón y María Esther Cebadero en el sector artesano. Fernando acudió ayer en representación de su mujer, María Esther, que "en 2017 empezó a hacer figuras y complementos con goma eva". Se estrenan en esta nueva edición de Eskutartie y esperan que "las ventas vayan bien". Para Verón esta es su segunda participación en la carpa primaveral. "Creo ropa y bolsos diferentes. Hago arte con fieltro de lana y tintas naturales. Ninguna prenda de mi colección se repite, aunque me lo pidan por encargo. Esa es mi filosofía, que todo sea único y exclusivo para quienes me compran", comentó esta murciana que dentro de poco se instalará en Balmaseda.\nSegún expuso Otxandiano, esta feria es el periodo ideal para mostrar los productos artesanos del País Vasco y acercarlos a los turistas durante la Semana Santa. "La mejor manera de fortalecer la artesanía local es comprando. De esa manera se pone en valor el trabajo que hacen los artesanos en un marco como la Semana Santa. Lo que más valoran de Bilbao los que nos visitan es la identidad y aquí lo van a encontrar", concluyó Otxandiano.\nIñaki Urdangarín ya ha ingresado en Zaballa


La empresa recortará 62,000 mdp y frenará obras de inversión\nlun 16 febrero 2015 01:33 PM\nEl Consejo de Administración de Pemex aprobó un plan de ajuste presupuestal por 62,000 millones de pesos, lo que obligará a la petrolera mexicana a frenar proyectos de inversión y renegociar contratos con algunos de sus proveedores.\nEn enero, la Secretaría de Hacienda (SHCP) anunció un recorte al gasto público por 124,300 millones de pesos (mdp), obligada por el desplome que ha tenido el precio del petróleo y su impacto en la economía mexicana. De este total, Pemex verá un ajuste presupuestal de 62,000 mdp y la CFE de 10,000 mdp; el resto será absorbido por la Administración Pública Federal.\n"El ajuste es de tal magnitud que se está difiriendo la ejecución de las principales obras en esta materia (suministro de petrolíferos), incluyendo reconfiguraciones de refinerías y los proyectos de gasolinas y diesel limpios (Ultra Bajo Azufre)”, dijo la empresa en un comunicado.\nEsto tendrá un impacto directo en los proveedores de la empresa, por lo que el Consejo “instruyó a la Administración a convocar a los contratistas para renegociar contratos, las cuales mantendrá estas negociaciones con estricto apego a la ley”.\n“Pemex reconoce la importancia de los contratistas, siendo una relación de largo plazo; sin embargo, muchos de los contratos se firmaron cuando las condiciones de mercado eran distintas”, dijo la empresa.\nEl año pasado, el Congreso mexicano había aprobado una partida presupuestal de 540,000 mdp para Pemex, pensando que el precio promedio de la mezcla mexicana de petróleo se ubicara en 79 dólares; sin embargo, se ubica en alrededor de 49 dólares por barril, habiendo, incluso, tocado un nivel mínimo de 37 dólares durante enero.\nDel presupuesto total de Pemex, una tercera parte está orientada a la operación y a dar cumplimiento a obligaciones laborales y de pensiones; las otras dos terceras partes equivalentes a 366 mil millones de pesos serán para la ejecución de los planes de inversión de la empresa.\nLa empresa señaló que el programa de ajuste presupuestal se construyó para minimizar el efecto en la producción de crudo y gas, el impacto en la restitución de reservas y mantener la capacidad de suministrar el mercado nacional de petrolíferos.\nEl consejo de administración también busca reducir el gasto corriente, incluyendo los relativos a recursos humanos y servicios personales, buscando reducir el impacto en los proyectos de inversión productiva de Pemex, tal como lo están haciendo las empresas del sector.\nSFP investigará operaciones de Pemex\nPemex y CFE frenarán obras por recorte presupuestal


Psicología Online PIR Emoción y Motivación Porqué Somos Diferentes Ante el Estrés\nHemos estado dando por válido el supuesto de Selye de que la respuesta al estrés es general, es decir, indiferente de las condiciones desencadenantes y de las personas que las padecen.\nExisten dos fenómenos complementarios entre sí que pueden distorsionar este principio.\nSon las especificidades situacionales y las individuales.\na) Especificidad situacional: o especificidad de respuesta a unas condiciones desencadenantes, hace referencia a la existencia de patrones de activación psicofisiológica adecuados a situaciones estimulares particulares. El responsable de la especificidad situacional es una preparación genética para responder a determinadas situaciones. Hace referencia a la tendencia de respuesta por parte de un grupo de personas a una situación particular. Ejemplo: "visión de la sangre".\nb) Especificidad individual: o estereotipia individual de respuesta, hace referencia a la forma característica de responder cada persona con su sistema fisiológico. Cada sujeto puede desarrollar una forma personal de respuesta al estrés. Hace referencia a la tendencia de respuesta de una persona ante un grupo de situaciones estimulares.\nDe todo esto se deduce que tendríamos un nuevo patrón de respuesta al estrés que sería una respuesta específica, tanto por efecto de la especificidad situacional como individual, frente a la respuesta general. Habría por lo tanto tres posibles patrones de respuesta al estrés:\n1. Falta de respuesta al estrés o respuesta pobre: respuestas escasas o nulas variaciones en la actividad psicofisiológica. Mostrarían exclusivamente variaciones o respuestas espontáneas de escasa amplitud, fruto del nivel de activación general del sujeto y no consecuencia de la introducción de un estresor.\n2. Respuesta del síndrome general de adaptación o respuesta reactiva al estrés: marcados cambios en la actividad del sujeto ante determinadas situaciones, siendo concordantes entre sí en todas las actividades psicofisiológicas.\n3. Patrones de respuesta reactivos con activación específica o fraccionada: Corresponden con cambios en la actividad psicofisiológica pero sólo con una parte de sus sistemas o subsistemas, con respuestas nulas o pobres con el resto de los sistemas.\n> Siguiente: Modificación de los Efectos Negativos del Estrés


La sustancia del mal. Luca D'Andrea | Entre montones de libros\nLe temo a las novelas del momento, pero la trama promete mucho.\n30 de junio de 2017, 7:55\nPues yo igual me la guardo para el otoño porque habrá fiebre con este libro y prefiero que pase el temporal. Lo que menos me apetece es la comparación con Quebert que no me pareció tan maravilloso. Pero creo que no es tan evidente el parecido. Y lo de las escenas macabras entiendo que son llevaderas. Lo que me llama sin duda es el misterio y el lugar.\n¡Me encantaría leerla para conocer más el lugar!\nPaso por encima que la tengo esperando.Lo que sí te contaré es porqué la compré en cuanto salió a la venta.En verano siempre leo algo ambientado en un país nórdico,me atrae eso del fresquito.Este, aunque nórdico no es,parece que tenemos nieve y es thriller y hay muertos, así es que se vino conmigo.Eso sí,a lo de la faja promocional no le hice ni caso,eso hace mucho que dejó de influirme.\n30 de junio de 2017, 8:29\nParece un argumento interesante y cortito pues se puede leer en un par de tardes.\n30 de junio de 2017, 9:15\nMira que te iba a dar una tregua en esta fijación mía de bloquear a quien me tienta insistentemente, pero es que no paras.\nPrecisamente ayer le eché un vistazo a esta novela y me resistí porque salgo hoy de viaje y no quería llevar demasiados libros encima, pero me da que esa conclusión final acerca de Alfaguara y su novela del verano es un guiño que no puedo dejar escapar.\n¡Hola! Me encantan los libros que consiguen que me apetezca ir a algún sitio... Y que me mareen sospechando de todos también, verlo venir todo es aburrido.\nNo tiene mala pinta el libro.\n30 de junio de 2017, 10:43\nHe oído (y leído) auténticas maravillas de este libro. Y si tú ahora dices que te hace de verdad creer en esa Bestia, ya sí que no lo dudo. Que un escritor, hoy en día, te haga creer en algo así, es un motivo más que suficiente para leerle.\n30 de junio de 2017, 10:46\nTe leo en diagonal que me quedan 50 páginas para terminar. Desde luego es entretenido y engancha, pero no sé si es comparable con el de Harry Quebert. Me falta el final.\nPues lo tengo desde ayer, que llegó por casualidad a mis manos, y con muchas ganas de leerlo. Aunque esto de "novela del verano" me suena un poco como "canción del verano", que no todos compartimos los mismos gustos, éste creo que sí que me gustará :)\n30 de junio de 2017, 11:31\nMe has picado la curiosidad, no me importaría leerla.\n30 de junio de 2017, 13:11\nLo tengo esperándome en el ereader, tengo muchas ganas de ponerme con él^^\nPues amí no me ha llamado la atención.Besicos\n30 de junio de 2017, 14:04\nHola! La verdad es que no lo conocía ni me había fijado tampoco en él pero tiene buena pinta, así que me lo voy a llevar anotado a ver si este verano le puedo dar una oportunidad.\n30 de junio de 2017, 16:10\nNo paro de leer reseñas positivas de este libro. Cada vez me pica más la curiosidad.\n30 de junio de 2017, 16:41\nMe gustan este tipo de lecturas sobre todo en esta época del año, seguramente me haga con el\nNo he sido nunca de leer cosas que sean un bombazo (al menos hasta que se pasa el bombazo) pero pinta muy bien. Besotes!!!\nLo tendré en cuenta amo el suspenso. Te mando un beso\n1 de julio de 2017, 2:41\nNo lo descarto pero de momento lo dejaré pasar. Un beso\n1 de julio de 2017, 12:38\nSonia Castro dijo... [Responder]\nPues a mí me ha parecido malísima. Un truño del tamaño de la catedral de Burgos: un estilo pretencioso (supongo que para que pareciera "literaria"), unos personajes prototípicos con reacciones que puede que cuelen en una película de sobremesa de Antena 3, pero no en la vida real. Y la trama... no tiene ni pies ni cabeza. El desenlace no puede ser más absurdo e inverosímil... las cincuenta últimas páginas, con "solución del caso" salida de la manga (después de darnos la grasa con más de 400), precipitada y del todo incoherente.\nDe verdad, para llorar.\nVaya un dinero tirado a la basura.\nLo único positivo: se lee deprisa.\n1 de julio de 2017, 20:06\n¿O sea... que esta sí que es una lectura del verano de verdad? Vaya, vaya. Y viniendo de ti precisamente... No conocía al autor ni el libro, pero nada, tendré que investigar... ¡Gracias por el descubrimiento!\nComo bien dices una novela de verano\n1 de julio de 2017, 20:59\nPues aquí estamos en pleno invierno, pero no importa, no leo por temporadas, así que si me topo con ella, por lo que cuentas, haría bien en comprármela. Este mes empieza la Feria del libro aquí y a lo mejor tengo suerte ;)\n2 de julio de 2017, 18:59\nBueno, si lo macabro no es excesivo, me lollevo, que últimamente, con excepciones, es lo que me apetece (no lo macabro, sino este tipo de libros. Besos!\n2 de julio de 2017, 20:08\n3 de julio de 2017, 0:29\nAcabo de leer la reseña de Natàlia y ya ella me había picado la curiosidad. Ahora me das más motivos para darle una oportunidad, tiene muy buena pinta.\n5 de julio de 2017, 14:36\nLa fiché en Nubico, la agregué pero no la leí (me he dado de baja) y estos días pasados una amiga me lo ha regalado directamente, es decir, que seguro que me gusta.\n20 de julio de 2017, 12:46


Normalización de la política monetaria en Europa en 2018 by Carmen M. Reinhart - Project Syndicate\nSin embargo, difícilmente sea una coincidencia que los riesgos para la estabilidad financiera hayan sido recientemente reforzados por el Bundesbank de Alemania, el banco central nacional de línea más dura de la eurozona. En este contexto, es importante garantizar que la normalización de la política en la eurozona no se convierta en una germanización, que era el status quo la última vez que las condiciones de la eurozona eran "normales", antes de la crisis financiera.\nLa razón principal para ese ejercicio es que, desde los primeros días del euro (1999) hasta aproximadamente el 2010 (cuando estalló con fuerza la crisis en Grecia y la periferia de la eurozona), la política de tasas de interés del BCE fue una extensión de las políticas del marco alemán previas al euro de 1992-1998 del Bundesbank (ver cuadro). En efecto, la tasa real del Bundesbank/BCE se movió prácticamente en tándem con la tasa de interés prevista por una regla de Taylor aplicada a Alemania.\nEn cambio, para todos los demás miembros de la eurozona, había grandes divergencias entre la tasa de interés de política monetaria del BCE y las tasas de interés consistentes con la regla de Taylor. En los años previos a la crisis, las tasas de interés estaban "demasiado bajas" para los países de la eurozona, como España, que estaban creciendo. Recién después del episodio de 2010 la tasa de política monetaria del BCE cayó de manera sustancial y persistente por debajo de la tasa de interés consistente con una regla de Taylor para Alemania.\nSi bien la normalización y el achicamiento relacionado del programa de compra de bonos del BCE son parte integral del ciclo de recuperación tan esperado en Europa, las modalidades, la magnitud y la velocidad de ejecución siguen siendo críticas, especialmente cuando se ubica la era poscrisis en un contexto histórico. Con excepción de Alemania, la recuperación europea de la crisis financiera global de 2008 ha estado entre las más lentas en comparación con casos ocurridos en un siglo.\nEl BCE haría bien en avanzar con cautela en dos frentes en 2018. Debe hacer frente a la creciente presión por parte de Alemania por una estrategia más agresiva para la normalización, y debe evitar confiar demasiado en la durabilidad y el alcance de la recuperación en desarrollo.


Getafe: Jorge Molina, centrado en el Getafe | Marca.com\nGetafe Tiene ofertas de Primera División, Segunda e incluso de Inglaterra\n03/08/2020 12:44 CEST\nJorge Molina durante una sesión de entrenamiento MARCA\nCucurella: "Si conseguimos el pase se olvidará el final de Liga"\n#4 03/08/2020 15:52 horas\n@Jose_432 #2CerrarAhí va cabalgando como un chaval pues si, teniendo la edad que tiene tu, chavalín, no le sigues el ritmo ni con oxígeno ni con ayuda de un sherpa. Toma nota que tienes mucho que aprender.\n#9 03/08/2020 17:19 horas\n@Valenzaragocista #5CerrarJorge Llorina solo se centra en el Valencia. Bueno, como todo Getafe Vuelve a tu barco.\nVolver a la noticia Jorge Molina, centrado en el Getafe


Federico Franco y la primera dama, con una fuerte contestación a Cartes - Política - ABC Color\nFederico Franco y la primera dama, con una fuerte contestación a Cartes\nEl presidente Federico Franco y su esposa Emilia Alfaro salieron ayer a contestar las declaraciones del presidenciable colorado Horacio Cartes, quien dio a entender que hijos del matrimonio presidencial piden coimas por licitaciones. El jefe de Estado sugirió que Cartes es un “borracho” y la primera dama señaló que posiblemente el presidenciable “no sabe lo que es una familia”.\n“Mis hijos jamás van a andar por laboratorios pidiendo aumentos del 25% a la hora de las licitaciones”, fue la presunción formulada por Cartes que ayer generó la reacción del matrimonio presidencial.\nTras afirmar que el presidenciable colorado debe revelar el origen de su fortuna, la diputada Alfaro de Franco dijo que hasta “se podría escribir un libro” sobre el pasado del presidenciable colorado.\nLa legisladora y primera dama hizo esas declaraciones a primeras horas de ayer en la calle, sobre la avenida Mariscal López y Kubitschek, en donde lanzó su campaña de lucha contra el dengue.\nMás tarde, a las 10:00, el presidente convocó a los periodistas hasta “El Quincho” de Mburuvicha Róga, en donde expresó su opinión sobre las afirmaciones de Cartes. Franco no permitió preguntas a los periodistas.\nEn el monólogo que ofreció, durante unos siete minutos, el jefe de Estado criticó la publicación de las declaraciones en este medio, aunque sin señalar que las mismas fueron reproducidas por todos los periódicos, además de medios radiales.\nAfirmó que realizaba esta aclaración “porque un medio, que evidentemente tiene su jugada política, ha personalizado el tema”. En la infografía, un resumen de la extensa exposición que realizó el presidente contestando a Horacio Cartes.\ncontestación a Cartes


Jared Allen pasa vía canje de los Chicago Bears a Carolina Panthers\nJared Allen traspasado de Bears a Panthers\nCHARLOTTE -- Los Carolina Panthers han adquirido al liniero defensivo veterano Jared Allen por la vía del canje, proveniente de los Chicago Bears.\nLa transacción fue dada a conocer en primera instancia por Fox Sports. La noticia fue confirmada más tarde por Adam Schefter de ESPN.\nAllen no rindió en la nueva defensiva de Fangio con los Bears Getty Images\nAllen viaja a Carolina para someterse a un examen físico, dijo una fuente de la NFL a Schefter.\nAllen es un veterano de 12 temporadas en la NFL. Allen comenzó su carrera como recluta de cuarta ronda para los Kansas City Chiefs, proveniente de Idaho State, en el 2004. En el 2007, Allen fue nombrado All-Pro por primera ocasión, y seleccionado a su primer Pro Bowl. Al año siguiente, Allen fue traspasado a los Minnesota Vikings, donde vivió sus mejores años en la NFL, incluyendo cuatro viajes al Pro Bowl y tres nombramientos como All-Pro. En el 2014, Allen volvió a cambiar de equipo, esta vez vía agencia libre, para aterrizar con los Bears.\nEn tres partidos de la actual campaña, Allen --quien es líder en activo en capturas de la NFL con 134-- no lleva ningún derribo de mariscal de campo. Con la llegada de John Fox como entrenador en jefe a Chicago este año, y la contratación de Vic Fangio como coordinador defensivo, los Bears se mudaron a un esquema defensivo 3-4 que colocó a Allen en la posición de apoyador externo por primera vez en su carrera. Los resultados no han sido satisfactorios, y Chicago tiene marca de 0-3, siendo la defensiva que más puntos ha recibido en la campaña después de tres cotejos (105).\nAllen tiene una intercepción en el año.\nDespués de la derrota de la Semana 2 de los Bears ante los Arizona Cardinals, Allen dijo a los medios "Créanme, el cielo no se está cayendo". Sin embargo, durante la Semana 3, Allen solamente participó en 31 jugadas defensivas para Chicago en su derrota ante los Seattle Seahawks, y el defensivo no habló con reporteros al finalizar el encuentro.\nEn Carolina, se espera que Allen se integre de inmediato a la rotación de alas defensivas, donde destaca el veterano Michael Johnson en un flanco, pero donde Kony Ealy, recluta de segunda ronda del 2014, no ha terminado de convencer. Eventualmente, Allen podría compartir tiempo con Ealy en un intento por llenar el hueco dejado por la partida de Greg Hardy, quien emigró en la pasada temporada baja a los Dallas Cowboys, pero es probable que Allen ocupe en primera instancia el puesto de Johnson. Los Panthers anunciaron este mismo martes que no contarán con el ala defensiva para su duelo de la Semana 4 ante los Tampa Bay Buccaneers por un problema en el tendón de la corva.\nDe acuerdo a Fox Sports, a cambio de Allen los Bears recibirán una selección de sexta ronda de draft. Según informó Schefter, los Bears pagaron a Allen un bono de plantilla de 11.5 millones de dólares en la reciente temporada baja a Allen, antes de negociarlo después de tan sólo tres encuentros.\nDe acuerdo a Field Yates de ESPN, los Panthers pagarán a Allen solamente 823,529 dólares por lo que resta de la campaña, y el contrato actual del defensivo no incluye dinero garantizado más allá de la actual campaña.


Belín dejará su huella en el teatro de Torredonjimeno\nCultura | Pintura | Arte | Jaén\nEl linarense Miguel Ángel Belinchón “Belin”, considerado uno de los mejores graffiteros de toda Europa, será el encargado de decorar el muro trasero del Teatro Alcalde Miguel Anguita de Torredonjimeno. El trabajo se llevará a cabo los días 26, 27 y 28 de junio en el marco del II Plan de Igualdad del Ayuntamiento de Torredonjimeno. De hecho, se trata de la última actividad de este año dentro de esta iniciativa de la Concejalía de Asuntos Sociales y Mujer, que pretende fomentar la igualdad entre hombres y mujeres a través de varias acciones.\nEsta actividad ha sido presentada hoy en rueda de prensa por el alcalde de Torredonjimeno, Juan Ortega; el teniente de alcalde, Manuel Anguita, el concejal de Empleo, Comercio y Desarrollo Local, Francisco Javier Damas, la concejala de Asuntos Sociales y Mujer, Berta Granadino, y el propio Miguel Ángel Belinchón. El artista linarense, recién aterrizado de París tras inaugurar su primera exposición individual en la capital francesa, ha agradecido la oportunidad de pintar en Torredonjimeno, “ya que siempre es un orgullo poder trabajar en tu propia tierra”. Belin ha señalado que todavía no tiene decidido el dibujo que realizará en el espacio escénico, aunque el resultado final contendrá un mensaje en favor de la igualdad entre hombres y mujeres.\nPor su parte, Juan Ortega anima a todos los tosirianos que lo deseen a que se acerquen la próxima semana al teatro para observar el proceso de creación artística por parte de Belin. “Gracias a este trabajo, Torredonjimeno va a tener el privilegio de albergar un trabajo de un artista reconocido a nivel internacional y que incluso tiene rutas turísticas que recorren sus trabajos en Linares”, ha explicado.\nBelin es uno de los artistas más internacionales de la provincia de Jaén y está considerado uno de los mejores grafifteros de Europa. El linarense está considerado un referente internacional en el campo del graffiti, ya que cuenta con obras repartidas en muros de Nueva York, Los Ángeles, Dublín, Londres o Dortmund. Sus piezas se han exhibido por toda España y en países como Alemania, Italia, Reino Unido, Holanda, Brasil, Israel, Holanda, México o Estados Unidos. Habitual en los medios de comunicación nacionales, personalidades como Sergio Ramos poseen alguna de sus obras. El año pasado fue seleccionado por el Ayuntamiento de Paris para pintar un retrato de Cristiano Ronaldo con motivo de la Eurocopa celebrada en Francia.\nViva San Isidro! ¡Viva el patrón! Puente de Génave vivió, entre cánticos de alegría y devoción, el día grande de sus fiestas. Vítores para el patrón de...\nVítores y gritos de emoción en el recorrido de los patronos\nE l domingo por la mañana, la población de Vegas de Triana se despertó a las nueve de la mañana con el repique de las campanas y los cohetes. Esta pedanía...\nLa Virgen del Carmen brilla en los parajes de la pedanía\nLa pedanía de Monte Lope Álvarez se vistió de fiesta para vivir y disfrutar el día grande de la tradicional y popular romería en honor de Nuestra Señora...


Hosting Compartido Ventajas y Desventajas - webcaceres\nVentajas y desventajas de un hosting compartido, algo que muchos escogen como una solución rápida. Entra y averigua todo lo que necesites\nConclusiones de usar un Hosting Compartido\nNos encontramos muchas ofertas para poder contratar un hosting compartido. Los primeros años suelen ser más baratos. A pesar de ello siempre podemos estar migrando de hosting en caso de que no estemos satisfechos con el servicio o el rendimiento. Además la mayoría de los hosting hacen migraciones gratuitas.\nTambién nos encontramos con un servicio de correo bastante bueno por el cual poder después enviar emails sin que estos entren al buzón de correo no deseados.\nMuchos de ellos también ofrecen un servicio de soporte técnico en caso de que tengamos problemas con nuestra web, aún así en muchas ocasiones tendremos que pagar por estos servicios, siempre y cuando sean problemas técnicos no ocasionados por el hosting.\nCopia de seguridad bastante recurrentes, nos libra de estar haciendo manualmente a nosotros estas copias.\nLas desventajas son bastante grandes. En primer lugar nos encontramos con un hosting compartido con decenas de webs o incluso más. Puede hacer si alguna web recibiendo mucho tráfico el resto de webs que están compartiendo el mismo hosting se vean afectados.\nUna desventaja que me asusta bastante, es la seguridad, el decir si una web se infecta podremos llegar a correr el riesgo de que la nuestra, en el peor de los casos se vea perjudicada por la infección de la web que está compartiendo el hosting con nosotros.\nCómo comentaba en una de las ventajas de hosting compartido son las migraciones gratuitas, fácil y sencillo de hacer para un desarrollador web. Pero para el usuario normal puede ser un lío.\nA pesar de que hay plugins que nos facilitan esta migración, ahora muchas personas que no quieran jugársela a perder la web o dejar sin servicio a sus usuarios\nAlternativas a Hosting Compartido\nServidores dedicados gestionados, pueden ser un poquito más caros pero merecen la pena si necesitamos bastantes recursos para la web o incluso si tenemos más proyectos, podemos aprovecharlo para alojarnos todos en el mismo servidor dedicado, o servidor VPS.\nLos precios varían dependiendo de las características, recomendable antes de comprar uno, si vendría bien con nuestras necesidades\nIgualmente si somos algo curiosos podemos hacer nuestro propio VPS en unos simples pasos siguiente esta guía:\nAún así, como nosotros somos los que montamos el hosting, nosotros somos los responsables de todo, es decir, de que haya caídas, hackeos, etc.\nNuestra experiencia con hosting compartido ha sido bastante mala, algún cliente ha tenido el plan más caro de hosting compartido, pagando por ello 20€-30€ al mes, a pesar de ello la web se colapsaba e iba muy lenta. Problema que se soluciono mirándolo a nuestros propios servidores dedicados.\nSolamente recomendaríamos servidores compartidos en caso de que sea un webs estáticas o muy simples y que apenas necesitan recursos del servidor.


smartlighting el 15 mayo, 2014 en Alumbrado público\nEl Ayuntamiento de Navalcarnero en la comunidad de Madrid, ha externalizado la gestión del suministro energético y el mantenimiento de sus instalaciones de alumbrado exterior con el principal objetivo de mejorar la calidad del servicio y reducir el consumo energético a través de la implantación de nuevas tecnologías que propicien una mayor eficiencia.\nEn este contexto, se ha procedido a la renovación de 1.380 faroles del total de 7.925 luminarias existentes en el municipio sustituyendo las lámparas de tecnología convencional instaladas por las lámparas David 7 V2 de hiLED. Esta mejora ha generado un ahorro energético de un 78%, al haberse reducido el consumo de 950.782 kWh/año a 206.198 kWh/año en la actualidad.\nEn total el consumo de los casi 8.000 puntos de luz del ayuntamiento suponía unos 5.171.603 kWh/año y le costaba alrededor de 871.000 euros. Ahora se prestará el servicio en mejores condiciones y además el Consistorio se ahorrará un 30%, quedando aun un gran potencial de ahorro si se llegan a sustituir la totalidad de los puntos de luz.\nEl concurso se publicó en el boletín oficial de la comunidad de Madrid con fecha 21 de Junio 2013 con un presupuesto base de licitación de 871.101,26 €/Año y una duración de 18 años. Finalmente el 30 de agosto de 2013 se resolvió el concurso en un importe de 844.968,22 €/Año y una concesión de 15,5 años.\nEl contrato que se formalizó el 16 de Octubre de 2013 fue adjudicado a Elecnor quien asume entre otras funciones la realización y financiación de las obras de mejora y renovación de las instalaciones de alumbrado exterior además de su mantenimiento y conservación. El concejal de Servicios Municipales, Elías Álamo, explicó que “las instalaciones de alumbrado exterior tienen que adecuarse a la legislación actual. Una tarea imposible de realizar por el Consistorio sólo con los electricistas de que disponemos. De ahí que se haya procedido a la externalización de la gestión de ese servicio, consiguiendo además con ello minorar los costes”.\nPublicado en Alumbrado público | Tagged alumbrado exterior, lámparas, puntos de luz


Atlas es el lugar 17 - Grupo Milenio\nAtlas es el lugar 17\nJuan Gómez Junco 28/02/14 1:10 AM\nA simple vista, sin darle entrada a la reflexión, cuando el equipo en lugar 17 va de visita, a donde acuda, deberá perder. Es un análisis ligero, sin considerar más variables ni imponderables, porque cada partido tiene su secreto y encanto. Dando por válido la ventaja que Atlas ofrece por ser el penúltimo, se abre la opción para ver ganador a Santos esta noche. De no darse una victoria lagunera, significará que los recónditos detalles del compromiso deberán evaluarse en otra dimensión.\nSin Lacerda por obligación, y sin otros por conveniencia de planeación, la riqueza que siempre ofrece la variedad, podrá aparecer, siempre y cuando haya inteligencia en el campo y ubicación adecuada. A Rentería debemos verlo en su lugar de origen, de punta. En León, en algunos lapsos del juego y más por el desarrollo de ciertas jugadas, estaba de centro delantero, junto a Peralta o más adelante. Eso provocó que tuviera opciones claras de gol. No la metió, pero al menos se ubicó más donde supuestamente deber ser.\nEsa variable y variante (Rentería) podrá ser la novedad esta noche. Arrinconado del lado izquierdo y pegado al precipicio de la línea de banda, le provoca pavor. Es desperdiciarlo. Intentan “jugar” y experimentar a la estrategia novedosa pero a quien primero confunden es al mismo actor, y luego a sus compañeros porque no se le ha ubicado en la posición que es más suya.\nLos demás, por ejemplo Cevallos, debe prestarse a la plena cooperación. Si Crosas no es considerado para iniciar, señal de que no es útil; lo cual ya llega a hartar. Pero también debe ser un viso al interior de la organización. Un extranjero tanto tiempo en la banca, es desperdicio de funciones y de dinero. Atlas puede ganar, si se lo propone. Intentar reaccionar, ahora que ya les pagan y no tienen apuros fuera de la cancha, debe ser exigencia mayor para su “mesías”: Tomas Boy.


Tiempos de hielo – Fred Vargas - El libro durmiente\nAlice Gauthier, una respetable profesora de matemáticas de sesenta y seis años, aparece muerta en su bañera; todo parece apuntar a un suicidio, pero ciertos detalles, como un extraño signo trazado en el lugar del suceso, hacen pensar que quizá haya algo más detrás de su muerte, por lo que el caso es derivado al equipo de la Brigada Criminal del comisario Adamsberg. Al poco, una mujer dice haber enviado una carta que la muerta había escrito a un tal Amadée Masfauré..., cuyo padre se habría suicidado dejando un signo similar. Las sospechas se confirman al comprobar que ambas muertes tenían algo más en común: las dos víctimas formaban parte de una trágica expedición a una remota e inexplorada isla de Islandia, diez años antes.\nFred Vargas regresa con Tiempos de hielo, novela de la que ya ha vendido más de 500.000 ejemplares en Francia\n"Fred Vargas ha alcanzado la cumbre de su arte." (Le Figaro Littéraire)\n"Una nueva demostración de su persistente capacidad para hechizar al lector." (Libération)\n"Es la autora más interesante del género policiaco en el presente." (José María Guelbenzu, El País)


Usted está en: Extremo Deportivo > Correcaminos > Convive Correcaminos con Academia en Ciudad Mante\nConvive Correcaminos con Academia en Ciudad Mante\nComo parte de los invitados especiales de la tradicional celebración “Quintero, cultura viva” realizada en Ciudad Mante, el Club de Fútbol Correcaminos asistió al inicio de las festividades que se realizan año con año durante esta época.\nEste viernes en la región cañera de Tamaulipas, estuvieron presentes los jugadores Kevin Loera, Víctor Reyes, Francisco Tede, Bruno Schmutz, Andrés Arce, junto al entrenador de porteros Javier Barajas, acompañados por el Director Deportivo del equipo naranja, Juan Carlos Arellano.\nFue en el Teatro Julián Carrillo del Instituto Regional de Bellas Artes donde se dieron cita además miembros de la Academia Correcaminos de Ciudad Mante, quienes además convivieron con los elementos de la Universidad Autónoma de Tamaulipas y se quedaron con la tradicional fotografía del recuerdo y platicaron sus experiencias de defender los colores de la institución.\n“Es de suma importancia tener este tipo de foros para que la gente pueda desarrollar su talento y es un honor para Correcaminos estar aquí en representación de todo el plantel, cerca de los pequeños futbolistas y por supuesto de la afición en esta zona de Tamaulipas”, mencionó Juan Carlos Arellano.\nEntre las autoridades estuvieron presentes Amine Elisabeth Gutiérrez Alillán, en representación del alcalde Noé Ramos Ferretiz; Zadkiel Zamarripa Vázquez, Jefe del Departamento de Cultura y Don Manuel Guerrero Torres de Congregación Quintero.\nDe esta manera, el Club de Fútbol Correcaminos continúa fortaleciendo la responsabilidad social en los diferentes municipios del estado.


Exciting Nepal Holidays Treks (Katmandú) - 2018 Qué saber antes de ir - Lo más comentado por la gente - TripAdvisor\nRestaurantes cerca de Exciting Nepal Holidays Treks\nCosas que hacer cerca de Exciting Nepal Holidays Treks\nExciting Nepal Holidays Treks, Katmandú\nN.º 592 de 1.105 Visitas guiadas en Katmandú\nLa aventura y la cultura; Nepal y Hari.\nMi marido y yo, viajando desde Pakistán, visitó Nepal por primera vez con nuestro itinerario organizado por Hari Prasad Timilsina. Fue un itinerario bien pensado utilizando nuestros 7 días en Nepal eficientemente. Hari es la persona más honesta, amable, inteligente y eficiente, y tuvimos la...suerte de contar con él para nuestro viaje planeado. Hicimos turismo en Katmandú de la hermosa lugares arquitectónicos históricos y culturales con los ojos de Hari y el vuelo espectacular del monte everest! Luego nos fuimos a Pokahara, un hermoso destino donde deben ir rafting río avanzada, no fuimos a la Colina sarangkot, Río seti y Otoño Davis. Nuestro último destino fue el Parque Nacional de Chitwan; el lugar más aventurero y adrenalina con la gente más humilde. Con el paseo en canoa por el río rapti a la caminata por la jungla y Elephant Safari todo estaba muy bien planeado y organizado. La gente tharu y su espectáculo cultural es digno de ver! Hari era como de la familia!Más\nVisitar Thamel con Hari Prasad Timilsina\nThamel es el destino ir para los viajeros primera vez y para viajeros experimentados que buscan algún regalo especial, o simplemente para curiosear. Se puede caminar por su cuenta, pero recomiendo Hari Prasad Timilsina como uno de los más fiables y guías expertos en Katmandú.\nHari es un anfitrión maravilloso. Visité Nepal hace unos años con un grupo de 30 estudiantes. Él organizó todo, muy eficiente, y me sentí seguro todo el viaje. Recomiendo encarecidamente visitar Nepal. Es un lugar impresionante y Hari conoce todos los lugares a visitar.\nVisité Nepal en 2010 como parte de un viaje como voluntario en mi universidad. El Nepal vacaciones emocionante fue la empresa que organizó nuestras/turismo de actividades del grupo. Éramos un grupo de alrededor de 20. Hari es un tipo y hombre honesto que está muy...organizado y tiene una gran cantidad de información. Recomendaría él y su compañía a cualquiera que visite Nepal!Más\nRecomiendo encarecidamente reserva!\nHari y su equipo son muy profesionales y bien informado. Nos cuidaron de maravilla nuestro grupo de 30 y se aseguraba de que había algo para todo el mundo. Hari es muy simpático y accesible y su conocimiento de Nepal no puede ser mejor. Recomiendo...encarecidamente reserva!Más\nNos sentimos atendidos y seguro!\nMe alojé en Nepal para dos meses durante el verano. Cuando estuvimos en Katmandú hice algunas excursiones con Hari y su compañía. Él tailor made las excursiones por lo que mi compañero de viaje y yo queríamos hacer y era flexible con fechas. Sólo me...20 cuando viaje a Nepal pero Hari aseguraron todos los viajes y actividades eran seguros, incluso para una joven mujer que viaja sola y hizo que alguien estaba consciente de que era y en el que se esperaba que fuera en todo momento. Me puse enferma en Katmandú y tuve que ir a la clínica, ya que era muy grave. Hari era sigan 24/7 móviles y estaba disponible para dar asesoramiento médico a donde ir en la ciudad y nos llevaron allí. Esto también significa que tuvimos que demora una de nuestras excursiones pero Hari acomodó esto y Sufrimos sin costo extra. Yo iré a Nepal en el futuro y volveremos a usar Hari y su compañía como sé que son fiables, una buena relación calidad-precio y ofrecer un excelente servicio al cliente. Cuando íbamos de Nepal para regresar al Reino Unido Hari también me dio un libro de papel a mano (tradicional en Nepal) como un gracias por mi personalizada, que también era un toque encantador. No puedo recomendar él lo suficiente.Más\nMe trataron como si fuéramos de la familia\nHari es verdaderamente un buen chico. Pasé el verano después de mi primer año de voluntariado médico de la escuela con la Alianza para el Desarrollo Sostenible (PSD) en Nepal. Que me he enganchado con Hari que organizar algunas excursiones guiadas para mí. Las excursiones...eran impresionantes y él me tranquilizó en un lugar que era muy extraño para mí. Me dieron muy enfermos en el pueblo que era estar en un punto, y Hari organizó en un hotel en Katmandú. Él vino a visitar cada día y me trajo comida y bebida para que me ayude a recuperar la fuerza. Cómo muchas de las personas que trabajan con, o incluso sus amigos lo volvería a hacer eso para usted? Él es un tío impresionante, y lo recomiendo encarecidamente a cualquiera que visite Nepal!Más\nHari es el mejor!\nSi estás planeando un viaje a Nepal, recomiendo encarecidamente trabajando con emocionante Nepal vacaciones y Director Gerente, Hari Prasad Timilsina. Llegué a conocer Hari mientras yo estaba viviendo en Katmandú el verano pasado. Después lo largo tratamiento en 3 día rafting/Chitwan viaje había planeado un...amigo, me pregunté Hari me ayude a organizar una caminata guiada por 3 semanas en la región de Annapurna. No podría haber tenido una experiencia mejor! Durante el proceso de planificación, Hari me ayudó a evaluar y el precio un número de diferentes opciones, y siempre estaba disponible y dispuestos a responder a mis preguntas. Él también era flexible en permitirme elegir que las partes del viaje organizado (guía, transporte desde/a Katmandú, hotel en Pokhara) y que yo conseguí (alojamiento y comida en el camino). Antes de la caminata, que me llevó a conocer mi guía, y de encontrar unos trozos de equipo que no me había traído. El guía que era excelente: profesional, cortés y servicial, con un extenso conocimiento de la gente, plantas y animales que se encuentran a lo largo de la ruta, así como primeros auxilios wilderness entrenamiento y una buena comprensión de altitud riesgos y precauciones. Él nos cuidó mucho de mí durante la caminata, asegurándose de que no se pierda ningún interés o experiencias, mientras que al mismo tiempo mantenerme realista sobre lo que podíamos lograr en un día determinado. Durante la caminata, Hari nos apoyó de Katmandú, el registro con la guía regularmente, y en ocasiones contactar conmigo directamente para ver cómo iba todo. También nos ayudó a un par de cambios de último minuto de transporte, y el hotel organizó para mí en Pokhara era excelente. Hari, los precios eran muy competitivos y no hubo sorpresas por el camino. En mi opinión, lo que diferencia Hari distingue es su dedicación a sus clientes. Desde el momento en que empecé a planificar mi caminata hasta mi regreso a Katmandú, él no estaba dispuesto a menos que estaba contento. Él era flexible, atento y paciente, a pesar de algunas peticiones desafiantes de mí. Cuando tuve que hacer una decisión, había una gran variedad de opciones disponibles, y transparentes sobre el coste // tiempo de calidad concesiones mutuas. Durante mi tiempo trabajando con él, siempre por adelantado, honesto y de confianza. Después de mi caminata terminó, que me llevó a comer para ponerse al día, y desde entonces ha incluso registramos periódicamente para ver cómo el resto de mi tiempo en Nepal iba. Éste es mi favorito de Hari: al reservar un viaje con él, no sólo un cliente, estás más como una familia. Como para resumir, tanto si está organizando una caminata o una excursión o algo parecido, Hari plan una experiencia fantástica, y tomar excelente cuidado de usted en el proceso!Más\nNo puedo hacerlo mejor que Hari!!!\nMe gustaría recomendar encarecidamente emocionantes vacaciones de Nepal senderismo (P. )Ltd. para organizar TREKKING/expediciones, excursiones y otros servicios relacionados con el turismo muy profesionalmente con el cuidado personal. Sr. Prasad Hari Timilsina, Director de esta empresa es una personalidad increíble. Cualquiera que sea su viaje...servicios que requieren, él lo hará mejor: más confiable, más responsable, más económica y con mayor paciencia! Lo encontré por casualidad hace varios años y utilizado sus servicios. El año pasado y me asombró sus sugerencias, su honestidad (un raro productos ) , su iniciativa y capacidad organizativa. Hizo que mi estancia un evento muy especial. Había planeado con él a través Correo electrónico y lugares sugeridos me gustaría ver y él siempre respondieron rápidamente con la viabilidad, el marco de tiempo, el costo, los posibles modos de transporte y sugerencias adicionales que no sabía o no había considerado. Organizó hoteles y casas de huéspedes Incluye extras que otros clientes no tienen en Katmandú, Pokara y Chitwan. También ha añadido una gran oferta con su profundo conocimiento de la vida nepalí, religiones, costumbres, y el ambiente político. Estoy seguro de que no hay ningún tipo de viaje o vacaciones que podría ser mejor que uno con su orientación y conocimientos, ya sea baño disfrutando , excursiones en bicicleta de montaña, selva safaris, rafting en el río, Everest vuelo especial viajes o simplemente general turismo. En mi opinión, quien se aprovecha de todo lo que ofrece es sin duda vamos a tener una experiencia maravillosa!Más\nNo puedo agradecer lo suficiente Hari!\nConocí Hari en 2010 cuando yo estuve de visita Nepal en un viaje de la universidad con un grupo de casi 60 personas. Había planeado una excelente excursión de un día para nosotros 10 donde nos las arreglamos para visitar 4 ciudades, cogimos el vuelo...del Everest y en general experimentado Nepal en su mejor. Los alojamientos que estaba organizado por Hari eran más que cómoda. El lugar en el que nos alojamos en Katmandú, Norling, era un complejo hermoso que nos casi teníamos todo para nosotros. ¿Quién pensaría con nuestros retrocesos presupuestos que nos contarían lujos tales. Nuestras estancias en Bhaktapur, Chitwan y a Pokhara también eran más que satisfactorio con dos personas que compartan una habitación. En el momento en que nos íbamos, todos nosotros nos encanta con Nepal y estaban agradecidos a Hari por su hospitalidad genuina y organizar un increíble, llenos de diversión y aventura para nosotros. Me puse en contacto con Hari nuevamente en 2014 cuando estaba planeando un viaje con 3 de mis amigos. Teníamos planeado por dos semanas, habilitaciones máximos días en Pokhara. Mis amigos y yo buscaron todos los hoteles y casas de huéspedes que queríamos quedarnos en Hari y organizar todas las reservas por adelantado. Nos cambiamos de idea muchas veces, en ocasiones alargar nuestra estancia en una ciudad tras todo estaba reservado y pagado por Hari pero no le molesta con nosotros y se aseguró de que no todo lo que queríamos y exactamente lo que queríamos con total libertad. Hari siempre nos dio su consejo, ya sea yendo a algún lugar, comprar algo en el precio correcto y luego dijo que lo seamos por nuestra cuenta, siempre que estaba convencido que sería seguro y estaban pasando un buen rato. El día antes de irnos, Hari llevó para un almuerzo increíble con una gran cocina auténtica nepalí en uno de los restaurantes en Thamel. Realmente nos sentimos como si estuviéramos toda la familia y como nos recordaron nuestras dos semanas en Nepal, las palabras no pueden explicar el amor y la gratitud nos sentimos de encontrarse a alguien como él. La sencillez, la generosidad y hospitalidad de Hari es un raro regalos. Si cualquiera que esté planeando un viaje a Nepal, por favor póngase en contacto con él y Tengan lo pasarás genial.Más\nRecibe respuestas rápidas del personal del Exciting Nepal Holidays Treks y de clientes anteriores.


Campus Motor Anoia abre el periodo de presentación de propuestas por Reto Connected Car - Impulsa, la plataforma que connecta fabricants i administració local\nCampus Motor Anoia abre el periodo de presentación de propuestas por Reto Connected Car\nCampus Motor Anoia ha abierto el periodo de inscripciones al Desafío Connected Car, una llamada a la generación de soluciones tecnológicas necesarias para la evolución del sector del motor. El reto está dirigido a los emprendedores interesados en presentar aplicaciones vinculadas al vehículo conectado, mediante una actividad de co-creación entre entidades y profesionales. La iniciativa dará a conocer las soluciones presentadas y financiará la mejor de ellas. Campus Motor Anoia ha estado presente en BIZ Barcelona y el Salón Internacional del Automóvil de Barcelona para promocionar el Reto entre las empresas emergentes del sector del vehículo conectado.\nLas propuestas se pueden presentar en el Reto Connected Car individualmente o en un equipo de hasta cuatro personas. La inscripción se realizará a través del formulario de la web Campusmotor.eu/repte-connected-car hasta el 17 de septiembre, incluido. Campus Motor Anoia comunicará antes del 23 de septiembre qué proyectos pasan a la presentación final, los cuales serán convocados para asistir a una jornada final, el 26 de septiembre, en el que el jurado hará público el veredicto.\nLa iniciativa público-privada cuenta con la colaboración del Ayuntamiento de Castellolí, Atlantis IT, Cluster de la Industria de la Automoción (CIAC), Geomotion Games, Gestoría Carlos, Idiada Automotive Technology, Instinto Tecnologías, Investitjic y Servisimó. Estas empresas son las que hacen posible el Reto Connected Car dando la financiación necesaria para crear oportunidades a nuevas ideas para poder desarrollar retos que tenemos en el mundo actual.\nEl Campus Motor Anoia es una apuesta para el desarrollo del sector del motor y, concretamente, para el vehículo conectado, por parte del Consejo Comarcal del Anoia y con el apoyo de los ayuntamientos de la Anoia. En esta línea, el Consejo Comarcal del Anoia está ofreciendo formación especializada vinculada al vehículo conectado, cooperativo y autónomo, con el apoyo de Cataluña Emprende de la Generalidad de Cataluña y está pendiente de la resolución del proyecto de especialización y competitividad territorial " Anoia Connected Car Living Lab".


Dos semanas en la Isla de Java fueron suficientes para enamorarme de su agreste geografía. Aquí os cuento mi itinerario de dos semanas en esta isla y cómo disfruté del tiempo restante de los 30 días de visa en Indonesia.\nAntes de visitar Indonesia la imagen que tenía del país era la de un puñado de islas, de las cuales Bali se llevaba toda la publicidad. De cara a preparar mi viaje, revisé las oportunidades que me ofrecía Worldpackers, llamándome especialmente la atención un hostal que requería ayuda en la isla de Java. Sin dudarlo apliqué y me puse a buscar más información sobre el país. Se trataba de la mejor época para viajar a Java (Septiembre-Octubre). En estas fechas el clima sigue siendo seco y a la vez hay muchos menos turistas, lo que conlleva unos precios más bajos que permiten viajar de manera más barata e improvisada. Esto era música para mis oídos por lo que decidí dedicarle a esta isla dos semanas de mis 30 días de visa.\nInicio e itinerario de viaje por Java\nMi vuelo me llevó de Singapur (aquí puedes leer mi primera experiencia con Worldpackers en Singapur) a Jakarta, la capital de Indonesia. Mi corta estancia de un día fue suficiente para cerciorarme de los consejos recibidos por otros viajeros de evitar la ciudad, caótica, contaminada y descomunal. Después me dirigí hacia el este de Java, donde realmente descubrí Indonesia.\nMi primera parada fue Yogyakarta, considerada la capital cultural y artística del país, sin duda visita obligada si quieres empaparte en su cultura. En sus calles se pueden observar las danzas típicas, admirar los cuadros con cera o escultores trabajando. Además, desde aquí se pueden realizar excursiones a los abrumadores templos de Borobudur y Prambanan. Desde ese momento tuve que acostumbrarme a la bonita, y a la vez aterradora, imagen de un volcán permanentemente en el horizonte.\nMi siguiente destino fue Surabaya, donde trabajaría en un hostal con mi compañera Sara y desde donde planificaría mi plan de ruta. Surabaya es una ciudad de paso para quienes quieren visitar el este de la isla evitando Jakarta. Salvo una visita al museo del tabaco de Sampoerna e ir a comer a la vecina isla de Madura bebek goreng (pato frito con arroz y ralladura de coco frita, que según los lugareños es el mejor de Indonesia), no hay mucho más que hacer. La mayor parte del tiempo lo pasé en el hostal; cuando no estaba pintando y decorando la pared de la entrada, estaba leyendo y organizándome.\nDesde Surabaya nos dirigimos a Malang. Esta ciudad me encantó porque fue un completo descubrimiento, mientras que la mayoría de viajeros la usan únicamente como punto base para subir al volcán Bromo, nosotros pasamos tres días increíbles. En el centro de la ciudad se encuentra Kampung Jodipan, un barrio totalmente pintado de colores, perfecto para pasear durante el día y tras caer el sol dejarse caer por algún mercado nocturno.\nOtro buen plan es alquilar una moto por 80.000 rupias (menos de 5€) y visitar los templos de alrededor de Malang. Especialmente recomiendo el Candi Sumber Awan, no tanto por el templo en sí mismo sino por sus alrededores. Se puede llegar con un pequeño trekking por la selva y acabar descubriendo este pequeño templo. En las cercanías de este, los locales tienen montado una especie de camping donde puedes comer y pasar un rato con ellos.\nViaje por Java: el volcán Bromo\nEl volcán Bromo, en bahasa Gunung Bromo, se alza con sus imponentes 2.329 metros escupiendo nubes de azufre por encima del Parque nacional que lo rodea. La entrada al parque cuesta 215.000 Rp y se paga en las propias entradas del parque.\n¿Cómo llegar al volcán Bromo?\nLa manera más habitual de visitarlo es al amanecer, haciendo noche en Cemoro Lawang, pasando por Probolinggo. Sin embargo, Probolinggo es un pequeño pueblo que se sustenta del transporte de turistas hacia el volcán operado por una pequeña asociación -mafia- que estipula el precio por furgoneta en unos 35€, vayan 4 ó 15 en ella. No hay otra opción, lo tomas o lo dejas, y si te lo piensas demasiado las cosas se pueden poner algo violentas. También existen tours organizados que te llevan y te dejan arriba al amanecer por unos precios un poco más elevados.\nEsta situación nos levantó algún que otro dolor de cabeza, pero al valorar todas las opciones y hacer cuentas, dimos con la opción más barata: alquilamos una moto automática de 125 cc por 100.000 Rp, recomendable debido a las cuestas si no sabes manejar una manual, y condujimos directamente desde Malang, sin pasar por Cemoro Lawang ni Probolinggo. De esta manera nos evitamos pagar los elevados precios de alojamiento, los guías, los jeeps, la mafia y varios autobuses.\nPero no todo es un camino de rosas, si quieres esta ruta tendrás que mentalizarte para unas tres horas de moto en noche cerrada por carreteras empinadas. Nosotros descansamos la tarde del día anterior y salimos a media noche. Cuando ya estábamos cerca del volcán, empezamos a ver lava en las laderas que nos rodeaban y un cielo totalmente salpicado de estrellas. Lo duro del trayecto lo olvidamos al instante y, en cambio, nos quedamos con la magia del momento y la sensación de aventura de llegar por nuestra cuenta.\n¿Qué hacer una vez en Bromo?\nAl llegar al viewpoint más alto, el aconsejado para ver el amanecer, ya empezamos a encontrarnos con grupos de turistas y todos juntos esperamos en un pequeño refugio hasta que empezase a clarear la noche.Totalmente imprescindible llevar ropa de abrigo, comida y agua. Aunque todo esto te lo venden allí arriba, como cabe esperar el precio es muy elevado.\nCon el frío que pasamos esa noche creo que nunca esperé con tantas ansias un amanecer; sin duda uno de los mejores de mi vida, normal que tenga la fama del mejor amanecer de Indonesia. Según empezaba a salir el sol se podía entrever la panorámica que teníamos delante, un enorme cráter y en el centro, rodeado de un mar de arena, los impresionantes volcanes. Una imagen de otro planeta.\nTras movernos a un par de viewpoints más para tener todas las perspectivas del volcán, nos decidimos a verlo más de cerca. Para ello bajamos al mar de arena e intentamos cruzarlo en moto. Sí, intentamos. Si alguna vez has llevado una moto sobre arena lo entenderás, es como conducir en una pista de hielo. Tras ver peligrar nuestra integridad física, acabamos negociando con un local para que nos llevase en su moto por 40.000 Rp. Si antes temíamos por nuestra vida ahora más; alcanzando los 50 km/h, el joven conductor nos llevó surfeando con una habilidad increíble.\nCon el susto en el cuerpo comenzamos a ascender las interminables escaleras que te llevan hasta la caldera. Una vez allí, quedamos impactados con la ferocidad del volcán. Un ruido semejante a una marejada, acompañado de una pestilente nube de azufre. Sólo pudimos aguantar ahí unos minutos debido a los efectos del azufre en los pulmones, pero fueron muy intensos.\nAún así, todavía tuvimos ganas de cruzar caminando el mar de arena y tras ello, otras tres horas de vuelta en moto a Malang. Sin haber dormido, sucios y totalmente extenuados, caímos dormidos en un tren de 8 horas rumbo a Banyuwangi, desde donde se puede llegar a nuestro segundo volcán.\nLos primeros dos días en Banyuwangi los pasamos prácticamente en la cama, ya que nos habíamos puesto enfermos; pese a todo, pudimos pasear por el centro de la ciudad decorada con arte callejero.\n¿Cómo ir al volcán Ijen?\nPara ir al volcán Ijen, de nuevo alquilamos una moto por 70.000 Rp, esta vez el trayecto fue de una hora y la carretera estaba totalmente nueva, por lo que la subida fue realmente fácil. Además, el día anterior lo dedicamos a explorar las numerosas cascadas que te vas encontrando de camino al volcán, por lo que nos conocíamos bien la ruta.\nDurante el día esta prohibido acceder al volcán por que los mineros se dedican a extraer azufre, siendo uno de los pocos lugares del mundo donde no se utiliza ningún tipo de maquinaria. Además, por la noche se puede presenciar uno de los fenómenos más mágicos del planeta: debido a unas reacciones químicas creadas por el azufre en combustión, se generan unas llamaradas de color azul. Por ello nos tocaría de nuevo levantarnos de madrugada para subir al volcán y poder avistar tan extraño fenómeno. Esta vez nos subiríamos hasta los 2.800 metros, por lo que es aconsejable de nuevo ir bien abrigado.\n¿Qué hacer una vez en Ijen?\nLa entrada al parque cuesta 100.000 Rp y el alquiler de una máscara de gas 25.000 (necesaria). Tras una hora de caminata llegamos en absoluta oscuridad a la cima y comenzamos a bajar el cráter. Al llegar abajo, cubierto todo de un humo denso, empezamos a observar destellos azules. Al acercarnos vimos las llamaradas moverse en el aire como espectros.\nEntre ese ambiente fantasmagórico empezó a salir el sol, momento en el que subimos de nuevo para ver el amanecer. Ahora sí que podíamos ver lo que había a nuestro alrededor: a nuestras espaldas, un horizonte cubierto de niebla y sobresaliendo picos de montañas; enfrente de nosotros, un lago azul turquesa con orillas de color amarillo (producto del azufre). Simplemente increíble.\nCon la luz del día llegaron también los mineros, cargando a sus espaldas por la escarpada ladera cestos de azufre que superaban su propio peso. Realizan este trabajo unas dos veces al día sin máscara, acarreando graves problemas respiratorios. Todo por unos 5 € al día.\nDespués de Java: Bali y Komodo\nTras dos semanas, nos fuimos con la sensación de haber visto algo único y haber conocido una de las islas más auténticas de Indonesia. Con esto terminamos nuestro viaje por Java y pusimos rumbo a Bali, donde nos aguardaban dos semanas increíbles recorriendo en moto todos los templos de la isla. Después, pasaríamos cuatro salvajes días en Komodo e Islas Flores, donde pudimos estar a escasos metros de dragones, nadar junto a mantas, avistar ballenas y bucear entre miles de peces de colores.\nRecuerda que a través de Worldpackers puedes encontrar opciones de voluntariado e intercambiar tus habilidades por alojamiento y comida en cientos de países alrededor del mundo.\nHacer la ruta del Mekong: Laos, Camboya y Vietnam