Caloriebee Entrenamiento De Cuerpo Completo | classmind.com\nPrueba primero la de cuerpo completo avanzada y al finalizarla, la de Scott Adkins. Más adelante, publicaré una nueva rutina de cuerpo completo avanzada que podrás probar. Si estás suscrito al blog, te llegará el aviso por mail, sino, estén pendiente, porque muy pronto la publicaré. Ánimo con tus entrenamientos. 21/06/2019 · La vida no es fácil cuando estás ocupado, lo sé. Ir al gimnasio requiere mucho tiempo, con todo eso de llegar allí, hacer ejercicio y volver. Así que, si no estás interesado en perder el tiempo viajando, tengo algo para ti: un entrenamiento de 10 minutos para todo el cuerpo sin ningún tipo de equipo. Todo lo que necesitas es. Quinto entrenamiento: Combos de boxeo. Este quizás sea el entrenamiento de cuerpo completo menos común para los usuarios de la página, pero una vez que lo practicas y manejas la técnica es muy divertido y placentero. Nota: Este entrenamiento está diseñado para ayudar con el timing, la respiración y la concentración. 15/03/2017 · Hoy os traigo una entrenamiento completo para tonificar el cuerpo de FULL BODY CARDIO de 45 minutos. Vamos a trabajar las diferentes partes del cuerpo por intervalos. Trabajaremos los abdominales, los brazos, las piernas y también haremos cardio apara quemar grasa. Así que prepararos porque vamos a sudar. Entrenamiento de Partes del Cuerpo Superior: Esta es una rutina de pecho y bíceps. Las mujeres pueden amamantar tranquilamente, siempre y cuando sea con un peso que permita alcanzar las 20 repeticiones. Cuando entrenas pecho, indirectamente.\n03/08/2012 · Todas estas rutinas de cuerpo completo pretenden ser modelos de organización de las rutinas de entrenamiento. Todos los ejercicios pueden ser sustituidos por otros similares, puede modificarse el orden, y pueden eliminarse o añadirse ejercicios o series. Trabajan el cuerpo completo. 09/08/2013 · Una rutina de entrenamiento, que seguida al pie de la letra os aportará un entrenamiento completo para todo el cuerpo. Desde ejercicios en casa hemos pensado en un entrenamiento que vamos a dividir en 4 días diferentes en los que trabajaremos todas las zonas del cuerpo. 22/07/2015 · Nuestra definición de "estilo de vida fitness" es obtener una mejor calidad de vida mediante un cuerpo apto para realizar cualquier tipo de actividad, y de ese modo llegar al estado de salud óptimo. 24/11/2019 · This video is unavailable. Watch Queue Queue. Watch Queue Queue.\n17/09/2012 · La rutina de entrenamiento completa es una rutina de volumen que me ha llevado mucho tiempo elaborar y probar. Esta rutina cuenta con diferentes fases y cambios en repeticiones, series, tiempos de descanso, frecuencia de entrenamiento y ejercicios. El acondicionamiento físico suele planificarse de manera semanal, cumpliendo rutinas de ejercicios que se enfocan en el fortalecimiento de grupos musculares específicos y diferentes durante cada día, pero cuando se necesita un entrenamiento completo, se pueden aplicar rutinas de cuerpo completo.


Online Libros Gratis Descargar San juan.tras las huellas del evangelista\nLibros San juan.tras las huellas del evangelista Descargar PDF\nSan juan.tras las huellas del evangelista PDF libro del autor, que es Astrid Eulalie, se ofreció a comprar el editor Equipo sirius a 18 EUR euros por copia. Al 01.08.1997, el libro era una San juan.tras las huellas del evangelista PDF ISBN (mkt0003134106) personal y el siguiente PDF formatos disponibles para la lectura libre en los dispositivos móviles y para su descarga. Ensamblar libremente y obtener acceso ilimitado, no sólo a la San juan.tras las huellas del evangelista PDF libro, sino también a otros materiales. Descargar San juan.tras las huellas del evangelista PDF gratis ahora.\nSan juan.tras las huellas del evangelista Reseñas de libros\nTítulo Del Libro: San juan.tras las huellas del evangelista\nFecha de lanzamiento: 01.08.1997\nTras las huellas de malaspina\nTras las huellas de tu amistad\nSin salvacion: tras las huellas de heidegger


Participaciones del usuario guille.avz - Contenidos recomendados\nPerfil de guille.avz\nguille.avz 09/03/19 12:39\nHa respondido al tema Cierre de cuenta 123 sin ir a la sucursal original: ¿me lo harán en otra o la transformo en online y la cierro yo mismo?\nCONSEJO PARA CERRAR LA CUENTA ONLINE SIN COMPLICACIONES: Enviar una reclamación, mediante escrito firmado electrónicamente (la firma manuscrita no la he probado,seguramente funcione) al SAC del Santander por e-mail [email protected] explicando que queremos cerrar la cuenta y que de forma telefónica y online nos ha sido imposible. El SAC nos manda en unos días a casa acuse de recibo de la reclamación y en un mes aproximadamente nos contestan confirmando que la cuenta ha sido cerrada. ¿Por qué lo hacen así? Porque el BDE considera suficiente para cancelar un producto comunicarlo al banco de forma fehaciente (poner una reclamación, que es lo que hemos hecho, lo es). No se puede exigir la presencia física del cliente.\nguille.avz 27/05/18 20:48\nHa respondido al tema Industria resuelve que GAS Natural SUR debe abonarme 120 € y Gas Natural se niega a pagarme, ¿qué hago?\nYo consumo sinceramente te lo desaconsejo porque va a ser perder el tiempo: ellos solo pueden mediar y si ya ha habido resolución de Industria directamente te dirán que no pueden hacer más (eso sí, al menos en Madrid, te van a tener unos meses esperando, porque son lentos por naturaleza). Te explico un poco el monitorio de forma resumida: Presentas el monitorio adjuntando la resolución y puede ocurrir: GNSUR acepta la deuda : HAS GANADO GNSUR no contesta en 20 días: HAS GANADO GNSUR no acepta la DEUDA y se opone por escrito: Se pasa a Juicio Verbal (exento también de tasas y abogado) En el caso de que pase a juicio verbal (porque GNSUR se oponga): El juez decide que llevas razón: HAS GANADO El juez decide que no llevas razón: PIERDES. Si pierdes dado que en ambos procesos (juicio verbal y monitorio) no es necesario abogado ni procurador no pueden condenarte a pagar esas costas (tampoco si ganas puedes pedir a Gas Natural que te las pague, aunque lo suyo es que vayas sin abogado porque no tiene sentido por precio). Hay una posibilidad de que te impongan las costas: Que el juez aprecie mala fe (cosa que en este caso es imposible, porque tu has reclamado la deuda de forma extrajudicial antes de acudir a la justicia) o temeridad (cosa que veo imposible porque te estás basando en una resolución de industria). Si el juez apreciase esto, podrías verte obligado a pagar costas (que en ningun caso superan el 30% del importe que reclamas)\nguille.avz 27/05/18 13:55\nLa verdad que no se hasta que punto estas resoluciones son vinculantes o no. Contacta con Indistria de nuevo y pregunta que forma tienes de ejecutar esa resolución (seguro que ellos daben como, porque no es la primera vez que les pasa, eso seguro). Si no, tienes el procedimiento monitorio. Es presentar un escrito en el juzgado de tu localidad (hay modelos oficiales normalizados y dependiendo de tu CCAA se hace por internet con certificado digital). https://sedejudicial.justicia.es/sje/publico/sjepublico/tramites_y_servicios/detalle_tramite/!ut/p/a1/04_Sj9CPykssy0xPLMnMz0vMAfGjzOLdLVyMPPy9Dbz8Q4MNDTzDXM0Dwkz9DQ3MDIEKIoEKDHAARwNC-sP1o1CVuDtZmgOVeBsHWboHGRsYmEEV4LGiIDfCINNRUREAMkknOw!!/dl5/d5/L2dJQSEvUUt3QS80SmlFL1o2X0c4RDJIT0swSk85NzkwQUtETTdSUU0yME8w/?itemId=44254&categoria=Tramites&tags= De ese modo sería un juez el que obligaría a GAS NATURAL a cumlir la resolución y si no lo hace, se le embargarían las cuentas bancarias. Cuentanos como queda el caso porque es muy interesante.\nguille.avz 26/04/18 22:37\nPues hoy, apenas una semana después de formalizar el depósito me ha llegado a casa un "regalo" de EBN banco. Se trata de una libreta y un boli (de la marca uni-ball), acompañado de una carta de bienvenida y agradecimiento. La verdad que de momento la impresión con este banco está siendo muy buena, tanto por la facilidad en la contratación como por la claridad de su web y la rentabilidad. Desde luego parecen gente seria.\nguille.avz 21/04/18 14:21\nOs comento mi experiencia: El viernes pasado (13) firmé digitalmente el contrato por voz. El miércoles me avisan de que la cuenta esta activada. El jueves hago transferencia desde Openbank (por error no desde la cuenta asociada). Me llamaron el viernes para arreglar el tema de la cuenta asociada ya que la transferencia les habia llegado y no me la pudieron abinar por no venir de cuenta asociada. Me lo arreglaron (mandando certificado de titularidad a un mail) y en una hora miré y ya tenía la transferencia abonada. Realicé el depósito sin mayor problema. El área de cliente es sencilla, y compatible con el móvil. La atención es buena, desde España y se nota que es gente que sabe de lo que habla.\nguille.avz 08/10/17 20:01\nHa respondido al tema Publicidad de endesa tarifa one nocturna\nReclamacion al defensor del cliente de endesa y si no te hacen caso, directamente en consumo de tu CCAA.\nguille.avz 09/09/17 20:10\nHa respondido al tema Referencias catastrales incluidas por error en borrador\nLamentablemente y espero equivocarme, te informo que por regla general las administraciones publicas no suelen resolver los recursos de reposición (por las experiencias que he tenido). Supogno que no lo hacen porque en un mes no les da tiempo a mirarlos y directamente pasan. De todos modos explicando el caso de de una forma sencilla y ordenada, pidiendo que se revisen las escrituras y demás no tendrían por qué denegarte nada. Yo pediría cita en el catastro con un técnico, y seguramente te sea de mas ayuda que el abogado (y sí, es gratis)\nguille.avz 28/08/17 19:19\nHa respondido al tema ¿Cambio de condiciones de cuenta online BBVA? Parece ser que empiezan las comisiones\nHay algunas oficinas que están haciendo publicidad engañosa para que la gente se pase a otro tipo de cuentas. Ya lo he visto con mas gente que viene de esa promoción\nguille.avz 19/07/17 18:08\nHa respondido al tema Contador probablemente ilegal\nSi Iberdrola no hace caso siempre se puede denunciar en el servicio de industria de tu CCAA (son realmente el organo compentente, Iberdrola no multa, solo cobra el consumo no facturado) Presentando un sencillo escrito en cualquier registro publico dirigido al Servicio Territorial de Industria y Energía explicando de forma sencilla el caso\nguille.avz 27/06/17 22:29\nHa respondido al tema Gas natural catalunya corta el gas sin aviso porque contador no funciona\nReclamación en industria de tu CCAA por corte indebido del suministro. Explicación sencilla y ya Gas Natural que intente arreglarselas con industria como pueda. No puede interrumpirse el suministro cuando a ellos les de la gana El consejo de cambio de compañía de momento es inútil, ya que se trata de un problema d ela distribuidora (que siempre es GasNatural)


La soledad puede surgir en cualquier momento de la vida sin importar dónde estemos o qué estemos haciendo. Pero, puede ser especialmente grave en ciertos contextos: ser soltero, vivir la vida cristiana con un cónyuge no cristiano, estar divorciado o perder a un ser querido. La lección ofrece perspectivas bíblicas sobre estos momentos y anima a la iglesia a estar activa para identificar a las personas solitarias. El desafío es ayudar a los que sufren, relacionándonos con ellos y conectándolos con el Señor. Nadie necesita sentirse solo en el cuerpo de Cristo. A decir verdad, quienes están en Cristo y se han separado de los demás por alguna razón (relaciones truncas, discapacidad, distancia, muerte) tienen la consoladora esperanza de que algún día habrá una gran reunión en la que la palabra “solitario” quedará obsoleta.\nA fin de cuentas, Dios es la respuesta a la soledad humana. Incluso las relaciones humanas, para tener la expresión más saludable posible, requieren la presencia de Dios. Quizás haya personas resueltas que sienten que pueden vivir totalmente solas, sin Dios ni los demás; que ellas son todo lo que necesitan. El diario de un joven que trató de vivir totalmente solo en Alaska debería hacer reflexionar a quienes prefieren aislarse antes que estar en compañía: Chris McCandless, después de vivir cerca de cien días solo en un remoto rincón de Alaska, Estados Unidos, escribió su conclusión en un diario antes de morir de inanición: “LA FELICIDAD SOLO ES REAL CUANDO SE COMPARTE” (en J. Krakauer, Into the Wild, p. 189). Compartir nuestra vida con Dios y con los demás es lo que enriquece todas las experiencias de la vida.\nCuriosamente, la frase lo-tov (no bueno) no se la vuelve a mencionar hasta que Jetro amonesta a Moisés. De nuevo, el problema gira en torno a la soledad. La carga del pueblo es demasiado pesada para Moisés. Entonces, Jetro le dice sin rodeos: “No está bien lo que haces. [...] No podrás hacerlo tú solo” (Éxo. 18:17, 18). La realidad, especialmente después de la entrada del pecado, a menudo es demasiado abrumadora para soportarla solo. Tampoco es el plan de Dios para la humanidad.\nDemasiado a menudo, la historia de Adán y Eva se reduce a un comentario sobre el matrimonio. El aspecto de la soledad que contiene queda relegado exclusivamente a la vida de soltero. Pero la creación de Eva no resolvió un problema de soltería; resolvió un problema de soledad humana.\nEva no era solo una esposa; ella era una amiga, una compañera de trabajo (Gén. 1:28), una compañera espiritual y el lugar de la vida social de Adán, como Adán lo era para ella. Este hecho es una buena noticia para los solteros.\nQuizá muchos se sientan agobiados con la proclamación divina: “No es bueno que el hombre esté solo” (Gén. 2:18) porque la recibieron como una condena virtual a la vida de soltero. Eso no es cierto. Podemos ser solteros y, sin embargo, no estar solos, debido a la presencia humana de familiares, amigos y conocidos en nuestro hogar, iglesia y lugar de trabajo.\nEn cuanto a la serpiente, que utiliza verbos y pronombres en plural, esta dicción muestra que el objetivo de Satanás era tanto Adán como Eva. El uso del plural hace que sea aún más sorprendente que Adán no hablara si realmente estuvo allí. Para un breve estudio del tema, ver Elías Brasil de Souza, Was Adam With Eve at the Scene of Temptation? A Short Note on “With Her” in Genesis 3:6.\nAsí como la soledad no era el ideal en la Creación, fue una desventaja en la tentación. Podemos concluir que tampoco “era bueno para la mujer” estar sola. La Caída ¿se podría haber evitado si tan solo Adán y Eva hubiesen estado juntos? Quizás. Elena de White dice: “Los ángeles habían prevenido a Eva que tuviese cuidado de no separarse de su esposo mientras estaban ocupados en sus trabajos cotidianos en el jardín; estando con él correría menos peligro de caer en tentación que estando sola” (PP 33). Una comunidad de fe, aun cuando esté compuesta por dos personas, proporciona fortaleza espiritual y responsabilidad.\nCuando el Señor se acercó a Adán y a Eva después de su pecado, ellos hicieron una de las cosas más decepcionantes y a la vez profundas de las Escrituras: “Se escondieron de la presencia de Jehová Dios” (Gén. 3:8). El pecado creó una condición autodestructiva: el deseo de vivir solos sin Dios. Pero a Dios no se lo puede disuadir tan fácilmente, y las súplicas proféticas de los profetas hebreos dan testimonio de ese hecho.\nDios llegó al punto culminante en su búsqueda de la humanidad perdida con la encarnación de su hijo Emanuel, Dios con nosotros (Mat. 1:23). La Encarnación se hace eco del relato del Edén. Después de que el pecado devastó al mundo, Dios percibió que “no es bueno” que el hombre “esté solo” (Gén. 2:18); entonces, envió una “ayuda”, a “alguien que realmente le correspondía” a él (PP 26). La palabra para “ayuda” en la Septuaginta (traducción griega del Antiguo Testamento) en Génesis 2:18 (boethos) es la misma palabra que se utiliza en Hebreos 13:6: “El Señor es mi ayudador”.\nPero, en lugar de sucumbir a las tentaciones de la “serpiente” (Mat. 4:1-11), Jesús “resisti[ó] hasta derramar su sangre” (Heb. 12:4, RVC) para que un día todos pudiéramos escuchar “una gran voz del cielo” que diga: “He aquí el tabernáculo de Dios con los hombres, y él morará con ellos; y ellos serán su pueblo, y Dios mismo estará con ellos como su Dios” (Apoc. 21:3), para nunca más volver a estar solos.\nAlgunos se preguntan: “Si Dios es tan grande, ¿por qué su compañía no era suficiente para satisfacer todas las necesidades de Adán, y así evitar la necesidad de la creación de otra persona?” Es una pregunta que merece consideración, pero la experiencia muestra que la pregunta puede invertirse.\nEl hecho de que Dios sea infinitamente capaz para nosotros individualmente nos anticipa y nos prepara para entablar relaciones con los demás. De esta manera, tendremos una perspectiva integral de las relaciones humanas, no de necesidad ni de desesperación. A menudo, inconscientemente se persigue a los demás, especialmente a los compañeros románticos, para satisfacer necesidades que solo el Creador puede satisfacer. Lo mejor es beber del agua que, una vez que se toma, dice Jesús, evitará que volvamos a tener sed (Juan 4:14). ¿Por qué? Porque se convierte en una “fuente de agua” en la persona. Jesús, o su mensaje, es esa agua. Sin él, las relaciones pueden ser desequilibradas o, peor aún, idólatras.\nPodremos mitigar la temida soledad en la medida en que estemos completamente convencidos de la cosmovisión cristiana, en cuyo centro hay un Dios profundamente involucrado y personal. Todos nos sentimos solos a veces. No hay nada de malo con esa experiencia. Pero, si Dios es real para nosotros, deberíamos poder dar testimonio de la disminución de esa soledad con un sentido de la presencia de Dios. Dar testimonio sobre este hecho puede ayudar a las personas de tu Escuela Sabática en este momento.\nDales la oportunidad de compartir experiencias de cómo Dios actuó en tu vida en tiempos de soledad. A continuación, hay algunas otras preguntas que nos desafían a pensar en el punto de encuentro entre Dios, nosotros, la soledad y la iglesia:\n1. El filósofo y teólogo Abraham Heschel tituló sus dos libros sobre la filosofía de la religión de la siguiente manera: El hombre no está solo y Dios en busca del hombre. ¿No es más difícil sentirse solo cuando creemos que alguien nos persigue apasionadamente? ¿De qué manera has visto a Dios persiguiéndote en tu vida?\n2. A medida que las sociedades de todo el mundo avanzan hacia el secularismo, cada vez más personas ven el mundo en términos exclusivamente naturalistas (solo existen las leyes de la naturaleza y la naturaleza, con exclusión de lo sobrenatural o de Dios). Este concepto tiene un precio. Si el naturalismo es verdad, estamos verdaderamente solos en este Universo. ¿Cómo puede el cristiano potenciar la desesperación existencial que produce el naturalismo para llamar la atención de la gente a Dios?\n3. Mientras que el mundo a menudo aísla a la gente según las apariencias, la etnia y la clase social y económica, la iglesia es llamada a aceptar amorosamente a estas mismas personas (Gál. 3:28). ¿Cómo puede organizarse una iglesia local para que las personas que luchan contra la soledad no pasen inadvertidas?


Azuqueca confía en los filtros HEPA contra el COVID en las aulas - La Crónica de Guadalajara: Tu periódico digital\nInicio Provincia Azuqueca confía en los filtros HEPA contra el COVID en las aulas\nAzuqueca confía en los filtros HEPA contra el COVID en las aulas\nLos dispositivos adquiridos por el Ayuntamiento están ajustados para las necesidades de cada centro, en función de la superficie de las aulas y del número de usuarios de las mismas. Son de muy bajo consumo y funcionan conectándolos a la red eléctrica con un enchufe. La empresa adjudicataria se encargará también de la sustitución de los filtros, cuya duración es de un año, según las especificaciones técnicas de los equipos.\nFiltro HEPA en un aula de Azuqueca de Henares.\nLos filtros HEPA adquiridos por el Ayuntamiento de Azuqueca de Henares para los colegios, institutos y escuelas infantiles de esta localidad se están instalando en las 354 aulas de los centros.\nLa empresa adjudicataria del suministro, VG Servifarma Global, ha entregado la totalidad de las unidades, tras un primer envío, hace un mes, de las 20 primeras, que pusieron a disposición de las cuatro escuelas infantiles municipales.\nEl alcalde azudense, José Luis Blanco, acompañado de la concejala de Educación Global, Susana Santiago, y de la responsable de Desarrollo Saludable, Charo Martín, visitaban el pasado 30 de diciembre el IES Arcipreste de Hita. Allí pudieron comprobar, junto con el director, César San Juan, la instalación y funcionamiento de estos dispositivos. Está previsto que la instalación se complete en estos días, por lo que estarán disponibles para su uso en la vuelta a las clases, después de las vacaciones navideñas, el 11 de enero.\n77.000 euros de inversión\nLa concejala de Educación Global, Susana Santiago, ha recordado que se han adquirido 354 unidades, lo que ha supuesto una inversión municipal de 77.101 euros. “Ha sido una compra muy voluminosa, lo que ha retrasado el suministro de los filtros más de lo que habríamos deseado tanto en el Ayuntamiento como los centros y las familias, pero lo importante es que ya están aquí”, explica la edil. Santiago recuerda que “el gobierno municipal, ante la COVID-19, tomó la decisión de dotar de estos filtros a los centros educativos para garantizar el confort y la salud de la población escolar, del personal docente y, por extensión, del resto de la ciudadanía”. “Estos dispositivos no sustituyen la necesaria ventilación de las aulas, aunque sí permiten mantener atmósferas saludables sin que haya que mantener las ventanas abiertas en todo momento, algo muy de agradecer en momentos de frío”, añade la responsable municipal de Educación.\nArtículo anteriorEste domingo, visita guiada a la exposición sobre el Museo del Prado\nArtículo siguienteCabanillas estrena “pasaje infantil” este sábado, en el Frontón\nGuadalajara España Economía Coronavirus Provincia Junta de Comunidades EP Ayuntamiento de Guadalajara Guadalajara (Provincia) Castilla-La Mancha


L’Oréal Latinoamérica lanza su Programa de Solidaridad por COVID-19\nL’Oréal Latinoamérica se compromete con proteger los puestos de trabajo de todos sus empleados,\napoyar a sus clientes y contribuir a los esfuerzos en la lucha contra el COVID-19\n– Preservar todos los puestos de trabajo de los empleados de la organización, hasta finales de junio de 2020, esperando volver a operar con normalidad a partir de julio.\n– Garantizar el pago del 100% del salario fijo de todos los empleados, incluidos aquellos empleados que no han podido desarrollar sus responsabilidades debido a las medidas de aislamiento tomadas por los diferentes gobiernos, hasta finales de junio 2020.\n– L’Oréal congelará los pagos de sus clientes más vulnerables hasta la reanudación de sus actividades como negocio.\n– Las Plantas de L’Oréal en Mexico, Brasil, Colombia y Argentina aumentarán su producción, manufacturando cerca de 900,000 unidades de gel antibacterial en las próximas semanas, con el objetivo de apoyar a hospitales, centros médicos y personal médico en los países donde la compañía opera.\n– Sumado a esto, L’Oréal donará productos de higiene a personal médico que forma parte de la primera línea de respuesta, al igual que a comunidades vulnerables que lo necesitan.\nJavier San Juan, Presidente y Director General para L’Oréal Latinoamérica, explicó que: “Como líderes de la industria, consideramos que es nuestra responsabilidad contribuir a la gestión de la emergencia sanitaria de todas las formas posibles. Apoyar a nuestra gente con la certeza de mantener sus empleos, ponernos en el lugar de nuestros clientes más vulnerables y expresar nuestra solidaridad hacia aquellos que demuestran un valor extraordinario y desinterés en sus esfuerzos por combatir esta pandemia, es como podemos desempeñar nuestro rol en este momento.”\nXimena RENJIFO – ximena.renjifo@loreal.com\nMontserrat GUTIÉRREZ – montserrat.gutierrez@loreal.com


Famosas mamás solteras y entregadas | Al Dia Dallas\nItatí Cantoral, Alicia Machado, Ana Patricia Rojo y Michelle Renaud hablan de sus experiencias como madres\nItatí Cantoral (centro) gusta de apapachar a sus hijos todo el tiempo. AGENCIA REFORMA\nSon bellas, tienen éxito y talento, pero en casa, Itatí Cantoral, Alicia Machado, Ana Patricia Rojo y Michelle Renaud son mamás comunes preocupadas por todo lo relacionado con sus hijos, así que este 10 de mayo estas famosas tienen mucho qué celebrar porque han salido adelante sin una pareja a su lado.\nMadre de los gemelos José Eduardo y Roberto Miguel, de 18 años, y María Itatí, de 10, Itatí Cantoral se ha abierto camino donde no hay para llevar a buen puerto la educación de sus retoños.\nLa actriz de 43 años reconoció ser una madre consentidora y sobreprotectora.\n“Agradezco profundamente esta época de mi vida, estoy muy contenta, yo salgo, trabajo y vuelvo a mi casa. Creo que soy una mamá muy amigable, no soy estricta, trato de escuchar, de estar, de hablar, de preguntarles, de verlos, acariciarlos, ellos dicen que soy sobreprotectora y apapachadora.\n“Soy como una mamá gallina, detrás de ellos… común y corriente, como somos las mamás, con la devoción, el amor y entrega a mis hijos”.\nDescubre el mundo junto a él\nCon varios protagónicos en su carrera, el más reciente La Reina Soy Yo, próximo a estrenarse, Michelle Renaud está convencida que su mejor papel hasta ahora es el de mamá de su hijo Marcelo, de 2 años.\n“Me encanta descubrir la personalidad de mi hijo, me encanta ayudarle a descubrir el mundo con él, más allá de encasillar cosas y de guiarlo por mi camino, me gusta ver por donde quiere ir él”, contó la actriz de 30 años.\n“Me encanta ver qué come y ver sus berrinches y guiarlo con amor… Sí es demandante, pero muero de ganas de volver a ser mamá”.\nMejor amiga de su hija\nA sus 10 años, Dinorah Valentina ha demostrado que es tan coqueta como su madre, la Miss Universo 1996, Alicia Machado.\nLa venezolana ha encontrado en su hija no sólo la oportunidad de ser madre, sino de ser su mejor amiga.\n“Hace ratito me llamó Dinorah para decirme que si se podía hacer las uñas, yo le había dejado un dinero para otras cosas y ella se quiere arreglar las uñas porque tiene una fiesta, me encanta porque es como mi mejor amiguita, ella es todo lo que yo tengo que saber de una mujer”, expresó.\nMadre de dos hijas, de 6 y 8 años, desde que se divorció, Ana Patricia Rojo se ha preocupado por darles tiempo de calidad.\n“Cuando estoy en mi casa procuro dejar a un lado el celular, paso por ellas a la escuela y comemos juntas. Yo tengo el celular apagado, reviso tareas con ellas, jugamos y hasta que se duermen, vuelvo a atender los pendientes del día, ellas son mi prioridad, cuando estoy con ellas mi tiempo y atención es para ellas nada más”.


1) Identifique el tópico y un título para la Sesión Invitada a organizar, de acuerdo al ámbito temático de CISCI 2022.\n2) Llene el formulario de Organización de Sesión Invitada, provisto en la opción de la Página Web de la conferencia Sesión Invitada/Organizadores de Sesiones Invitadas. Si no puede entrar a la página antes citada, o no tiene acceso a páginas Web, por favor no deje de contactar a la Secretaría de la conferencia CISCI 2022 a la siguiente dirección de correo electrónico: cisci-sec@mail.iiis2022.org.\n3) El Coordinador General del Programa aprueba la temática propuesta, si considera que el tópico es adecuado para CISCI 2022. Pocos días después, el proponente de la Sesión Invitada recibirá un correo electrónico con la decisión respectiva. La aprobación final va a depender de la identificación, por parte del organizador, de al menos cinco artículos que deberán presentarse en la sesión propuesta, e igualmente deberá informar al comité organizador del título y autores de cada uno de estos artículos identificados. Con el correo electrónico de aceptación de la Sesión Invitada: a) Ésta será incluida en la página Web de la conferencia junto con los nombres de sus organizadores y coordinadores respectivos; y b) el organizador tendrá la potestad de anunciar o publicar su sesión invitada en el contexto de CISCI 2022, a través de los medios que considere apropiados, tales como: páginas Web, reproducción de convocatorias a la participación en la sesión invitada, y correos electrónicos con la convocatoria de la sesión invitada anexa, etc. El organizador de la sesión invitada tendrá la responsabilidad de su contenido.\n4) Convoque y motive a investigadores y/o docentes del área temática de la Sesión Invitada, para que contribuyan con un artículo de su autoría y asistan a las actividades de CISCI 2022.\n7) El paso 6 llevará su sesión invitada a la condición de "aprobada", siempre y cuando sus artículos cumplan con los requerimientos y exigencias de la organización de CISCI 2022 (por ejemplo: calidad). Todas las sesiones invitadas que se hayan aprobado, aparecerán en el Programa de CISCI 2022.\nEstamos dando el primer paso en la reingeniería del proceso para organizar una conferencia: trasladando las decisiones a las verdaderas personas, a aquellas que intercambian con los usuarios de las conferencistas, es decir, los autores. Nuestra experiencia de más de diez (10) años organizando conferencias, nos han demostrado que los organizadores de Sesiones Invitadas contribuyen en gran medida al logro de altos niveles de calidad. Por esta razón, el organizador de una Sesión Invitada podrá dedicar su tiempo y esfuerzo en mejorar la calidad de los artículos de su área de interés, con la seguridad que el Comité Organizador de CISCI 2022 le proveerá del lugar, la logística, las memorias, el contexto físico e intelectual, etc. De esta manera, el organizador de una Sesión Invitada sólo debe preocuparse de la calidad de los artículos a presentar en su sesión.\nCada organizador de una Sesión Invitada coordinará su respectiva sesión, y formará parte del Comité de Programa de CISCI 2022. Adicionalmente, aquellos organizadores de sesiones invitadas con mayor participación, serán co-editores de los volúmenes de las Memorias en papel, donde aparezcan dichas sesiones, y de la Memoria Digital (CD) de la conferencia. Dependiendo de la calidad y cantidad de artículos en la Sesión Invitada, como también en el posible interés de la audiencia de la conferencia, IIIS podría sugerirle al organizador editar o co-editar un libro de múltiples autores para su publicación.\nEl organizador de una Sesión Invitada se encarga del proceso de arbitraje de los artículos de su sesión invitada (directamente o por medio de un Comité de Programa Focal que haya seleccionado para su sesión), y podrá determinar su propio cronograma, siempre y cuando las versiones finales de los artículos a presentar estén listas antes de la fecha establecida en CISCI 2022. De esta situación deberá informar el organizador al Comité Organizador de CISCI 2022, el título, autores y direcciones electrónicas de cada uno de los artículos aceptados para su sesión. El organizador tiene la autonomía requerida para asumir la responsabilidad en la calidad de los artículos a presentarse en su sesión.


La mejor ropa interior para hombres en época de frío (estilos y telas) | GQ\nLa mejor ropa interior para hombres en época de frío (estilos y telas)\nSe aproxima el invierno y con ello, la necesidad de usar ropa interior que mantenga abrigadas esas zonas del cuerpo que NECESITAN estar abrigadas.\nEl underwear que necesitas para sobrevivir a las bajas temperaturas.Aleksandar Georgiev Vrzalski via Getty Images\nCuando hablamos de ropa interior para hombres, por más que creas, no hay un solo estilo. Incluso entre los básicos que todos conocemos —los briefs y los bóxers— existen diferentes modelos y algunas variedades que hacen a cada prenda única.\nY es que, aunque llegues a dudarlo, la ropa interior para hombre es parte fundamental de cualquier atuendo. Es probable que pienses que al ser la prenda menos visible de cualquier look, no hay que prestarle atención y por eso minimizamos su verdadera importancia. Sin embargo, esto es craso error. Más allá de una prenda que nos puede ayudar a definir nuestro estilo, hay que recordar que también tiene una función fundamental y de lo más obvia (sí, esa que estás pensando).\nAhora que ya te ha quedado claro este punto, nos gustaría hacerte una pregunta: ¿usarías la misma ropa interior para la playa que para un destino de nieve? ¿O llevarías los mismos bóxers que sueles usar en verano en invierno? Si tu respuesta fue sí, ¡definitivamente debes leer esta nota!\nCuando hablamos de invierno, todos sabemos que esta época del año se caracteriza por sus bajas temperaturas; por esa misma razón sacamos de la parte más recóndita de nuestros armarios la ropa más abrigadora que tenemos: coats, suéteres de cuello alto, pantalones de pana, bufandas, guantes, gorros, etcétera. Lo mismo debería pasar con tu ropa interior. Necesitas que estas prendas sean lo más aptas para la temporada y no pasar frío en ESAS partes del cuerpo. Que nada se sienta desprotegido.\nEs por eso que nos hemos decidido a brindarte este listado de los mejores estilos y telas en ropa interior para la época de frío.\n#1: Trunks sin resorte\nComo puedes ver, es ceñido y no baja más de la mitad del muslo. Los trunks son un tipo de ropa interior masculina que se distingue por ser un bóxer sumamente corto y esto lo único que hace es aportar un mayor soporte y estabilidad. Aconsejamos que no tengan un elástico en la cintura, sobre todo para que estés más cómodo y no termines con esta parte del cuerpo apretada. Esto se aprecia en las características cenas de Navidad en las que abunda la comida y la bebida.\n#2: Trunks con resorte\nAhora bien, si no te sientes lo suficientemente protegido con unos trunks que no tengan resorte, siempre puedes optar por unos que sí lo tengan. Eso sólo propiciará que tengan más firmeza en la cintura y evitará que te queden flojos en la parte de la cintura.\n#3: Briefs de corte medio\nAhora bien, si las temperaturas bajan drásticamente, lo más recomendable es usar este tipo de ropa interior. Es igual de ceñida que los trunks, pero aquí lo que varía es la longitud de la prenda. Esto evidentemente hará que más parte de tu cuerpo esté cubierta y no padezcas frío en la parte superior de las piernas. Busca unos que sean lo suficientemente ajustados —pero no apretados— para que el calor se contenga en esta parte del cuerpo.\n¿Qué ropa interior para hombre elegir basándonos en el tipo de tela? Te aconsejamos no arriesgarte mucho con distintos tipos de telas, como la seda o cualquier otro tejido con brillos, y mejor te vayas a la segura con el algodón. Este tejido te ayudará a conservar la temperatura del cuerpo y aporta una agradable sensación térmica. Además, es de lo más noble con nuestra piel y así evitarás posibles —y molestas— rozaduras en esta parte del cuerpo. Hay modelos muy interesantes hechos de franela de algodón que pueden ser lo que estás buscando.


| El juez Blanco rechazó las impugnaciones realizadas por el Acuerdo Cívico a las candidaturas de Kirchner y Scioli. La oposición ya anunció que apelará ante la Cámara\nEl Foro y el ágora\nLos medios simplificaron, aplanando diferencias, cuando empaquetaron todas las impugnaciones como referidas a las “candidaturas testimoniales”. No hay tal, se juzgan dos situaciones distintas:... [+]\nEl país › El ex vicejefe de Gabinete Jorge Rivas asumió su banca de diputado después del ataque que hace un año y medio lo dejó tetrapléjico\nVale la pena una vez más\nDiecisiete meses después de que quedara tetrapléjico por un golpe recibido en un asalto, el diputado Jorge Rivas asumió como diputado en medio del emocionado aplauso de sus pares\nEl país › En la causa por el ataque a la AMIA, la fiscalía pidió la detención de un colombiano\nLa pieza clave en la teoría del fiscal\nSamuel Salman El Reda estaría vinculado con Hezbolá y habría sido el “coordinador de la llegada al país, la estadía y partida” del grupo que cometió el atentado, según el fiscal Nisman. El Reda se fue de la Argentina el mismo día del ataque, rumbo al Líbano.\nEconomía › El titular de la Anses explicó en el Congreso las inversiones del organismo\nRecursos previsionales bajo control\nAmado Boudou pasó por la Comisión Bicameral que audita el manejo de los fondos jubilatorios. Destacó la repatriación de capitales que las AFJP habían invertido en acciones de empresas extranjeras. La oposición no puso mayores objeciones.\nEconomía › Proyecto oficial para controlar a las calificadoras de riesgo financiero\nEl mayor riesgo es que no las regulen\nLa falta de regulación a las calificadoras de riesgo fue el eje del debate de un seminario de especialistas en el Banco Nación. El titular de la CNV anticipó que el proyecto le será presentado a la Presidenta la semana próxima. Los detalles y el objetivo.\nEconomía › Firman hoy el contrato por la compra de veinte aviones a Brasil para Aerolíneas y Austral\nMás de 15 años sin estrenos en el aire\nSerán las primeras aeronaves a estrenar que se incorporan desde el inicio de la década de los ’90. La operación, por valor de 585 millones de dólares, incluye repuestos y un simulador de vuelo, que se instalará en Córdoba. Cristina encabezará el acto.\nEconomía › Los bancarios realizarán mañana la tercera huelga en un mes\nUn nuevo paro para presionar\nReclaman un aumento salarial de 25 por ciento. La semana pasada los banqueros ofertaron 17 por ciento y parecía que la negociación se destrababa, pero el gremio no aceptó porque pide un piso de aumento de 600 pesos para todos.\nSociedad › Estela de Carlotto, presidenta del Comité de Seguimiento de la Convención por los Derechos del Niño\n“Si condenan a Grassi vamos a salvar a muchos chicos”\nReportaje a Estela Carlotto, presidenta del Comité de Seguimiento de los Derechos del Niño\nSociedad › Por primera vez, una función de una obra en cartel será representada para nudistas\nCuando los desnudos están en la platea\nPuesta teatral para nudistas\nEl mundo › Después de la reunión que mantuvo Barack Obama con el premier israelí, Benjamin Netanyahu\nDeportes › La Selección “local” de Maradona venció al débil Panamá en Santa Fe\nTres goles en el ensayo de otra orquesta\nLa Selección “local” de Maradona generó algunas sonrisas frente al limitado Panamá\nPsicología › El “sentido común” es una variable histórica\nA través de una reseña de la mentalidad occidental, el autor advierte que “la noción de singularidad, implícita en ideas como las de inconsciente, siempre está bajo amenaza de perderse y los humanos quedan atrapados por las imágenes simplificadoras del sentido común”.\nPsicología › El sentido común y lo inconsciente\nLa razón natural\nPor Jaime Szpilka\nLa idealización de la naturaleza y de lo natural culmina con una lógica acerca del derecho natural, de la ética natural y de la significación natural: naturalidades todas que encuentran su... [+]\nLos marchatrases de Obama sorprenden a demócratas y a republicanos. El grupo progresista de los primeros no sabe a qué atenerse y los últimos lo aplauden. La política de Bush, que en su... [+]\nDavid Blaustein y Osvaldo Daicich: Los directores estrenan hoy Porotos de soja, un documental que apuesta a replantear los ejes de la histórica batalla generada tras la Resolución 125. “La idea es que esta película se discuta allá adonde llegue. Que empuje, que sirva para pensar y contrastar”, coinciden.\nDías de mayo, dirigida por Gustavo Postiglione\nLos personajes y los estereotipos\nCon una buena dinámica dramática y una exquisita fotografía en blanco y negro, la película que pone el foco en el Rosariazo de 1969 encuentra sus peores obstáculos en la pintura demasiado lineal de algunos de sus protagonistas.\nUna noche en el museo 2, de Shawn Levy\nAventura + comedia = esquizofrenia\nSi hubiera que diagnosticar trastorno bipolar a alguna película, esa sería Una noche en el museo 2. No porque se sostenga en dos columnas narrativas paralelas bien definidas, una en el género de av [+]\nQuentin Tarantino presentó Inglorious Basterds, su nuevo film\nTemporada de caza de nazis\nCon aires de western, es quizá su película más cinéfila (lo cual es mucho decir) y exhibe más de un diálogo inolvidable. Sin embargo, la nueva película del creador de Pulp Fiction y Perros de la calle termina siendo su creación más irregular.\nEl lanzamiento de la Biblioteca Tomás Eloy Martínez\n“Hoy estas aguas están muy mezcladas”\nEn la ceremonia de presentación, Martínez señaló el modo en que quiso hacer confluir el periodismo y la literatura. “Hay que darle a su obra la jerarquía que merece, establecida por la crítica y los lectores”, dijo la editora Julia Saltzman.\n“Leo los diarios, miro la televisión, no recibo informes, a mí me gusta informarme a mí.” “A veces me pinto y a veces no, los que critican esas cosas esconden a la verdadera Cristina para esconder sus verdaderas posiciones.” “Lo que más me shockeó fue en marzo del 2003, cuando llegamos a Olivos, y por eso estuve afónica durante tres meses. Era por los nervios, ningún médico me encontró nada.”\n(De la presidenta Cristina Fernández, anoche, con Soledad Silveyra en Telefé.)\n00:56 › COPA LIBERTADORES\nCandombe en La Bombonera\nBoca Juniors se quedó afuera del certamen internacional al perder 1 a 0 por los octavos de final en La Bombonera ante Defensor Sporting, de... [+]\n00:08 › A VIAJAR NOMáS\nHabrá micros el fin de semana largo\nLa Unión Tranviarios Automotor (UTA) y las cámaras empresarias AETA, CELADI y CEAP acordaron esta noche en el Ministerio de Trabajo el pago de... [+]\n23:17 › ACTO EN CASA ROSADA\nCFK: "El peronismo jamás proscribió a nadie"\nLa presidenta, Cristina Fernández de Kirchner, recordó las "casi dos décadas de proscripciones sufridas por el ex presidente Juan Domingo... [+]\n22:32 › LE MANDARON UNA CARTA\nObama reivindicó la actitud constructiva de la Argentina en la región\nLa presidenta, Cristina Fernández de Kirchner, recibió hoy una carta de su par de los Estados Unidos, Barack Obama, en la que el mandatario... [+]\n21:36 › ABUSO SEXUAL\nEl 10 de junio se conocerá la sentencia\ndel juicio contra Grassi\n"Jamás le hubiera hecho algo malo a los chicos. Que el Espíritu Santo ilumine a los jueces", fueron las últimas palabras del padre Julio... [+]\nVIO ALGO QUE NO LE GUSTO\nReutemann dijo ayer que nunca vio una campaña electoral "tan calentita y a cadenazos limpios, que alejará un poco más a la gente de la política".\nSANTA FE › Carlos Reutemann lanzó su campaña electoral en Rosario\nNo tomará champagne en Olivos\nSANTA FE › El gobierno provincial anunció beneficio impositivo para productores\nPara generar un shock de confianza


Bajo la lluvia y de espaldas, Tamara Bella le hizo frente al mal tiempo con una postal de alto voltaje: " Si querés ver el arcoíris" | La 100\nBajo la lluvia y de espaldas, Tamara Bella le hizo frente al mal tiempo con una postal de alto voltaje: " Si querés ver el arcoíris"\nLos paisajes de los que está disfrutando Tamara Bella en Brasil son alucinantes, pero la suerte no forma parte de sus vacaciones: llovió ocho días.\nUna postal que describe a la perfección las vacaciones de Tamara Bella en Camboriu, Brasil. Está de espaldas, con una bikini roja tiro alto y completamente mojada por la lluvia. Los demás componentes sirven para ilustrar: un cielo completamente gris y plagado de nubes sin importar la distancia.\n“La lluvia limpia, renueva, y si queres ver el arcoíris tenes que aguantarla 🌧 Ya van 11 días en Brasil ,3 días de sol y 8 de lluvia 🤣”, escribió debajo de la foto, que tuvo alrededor de cuatro mil “me gusta” en menos de una hora. También recibió cerca de ochenta comentarios: la gran mayoría, positivos.\nLuego de un intenso año de trabajo en el Canal de la Ciudad y Canal 26, donde oficia como conductora, Tamara Bella decidió tomarse unas merecidas vacaciones en Brasil. Fue en ese país donde se conocieron sus papás y ella se encargó de contar cómo fue todo: “Acá en donde se conocieron mis padres, papá vino a poner un restaurante, mamá era de acá . Papá necesitaba empleada , mamá EMPLEO .Amor a primera vista 🤩”.\nEn septiembre del año pasado, la conductora había hablado por primera vez de su particular historia de vida. “Se pusieron de novios, al poco tiempo se casaron y enseguida aparecí yo (risas). Muy jóvenes ambos y mamá mucho más, pero cuando hay amor la edad es un número”, detalló en diálogo con Teleshow.\nEn esa misma entrevista dio a conocer que su mamá vino a Argentina con 16 años, estando embarazada de ella. Sin lugar a dudas, el momento más emotivo fue cuando contó qué había aprendido de ella: “De mi mamá heredé el positivismo, la alegría, la energía y las ganas de vivir. Físicamente nos dicen que somos parecidas”.


Aplicaciones para conocer gente en madrid : Conocer gente en Madrid. Amigos Madrid. Entra a conocer gente\n08.09.2019 imflagfiteb Softcore 1 comments\nAfterwork de los jueves en terraza Café del rey Paseo del Rey 22 Madrid EventosSingles utiliza cookies propias y de terceros. Puedes enviar mensajes, fotos o mensajes en video por medio del chat privado, algo novedoso en este tipo de apps. Home Cultura Las 10 mejores apps para hacer nuevos amigos. Anterior Siguiente. Si disfrutas del arte y de poner tus habilidades artísticas a prueba, este plan para conocer gente en Madrid es perfecto.\nHay decenas de planes creados, como rutas de senderismo, toda clase de evento cultural o para salir de fiesta. La diferencia con Grindr es que en Wapa se puede dejar una "huella" para mostrar interés. Estoy seguro que si tu también la pruebas y te gustan las experiencias nuevas, da igual que seas chico que chica, esta app la vas a tener en tu carpeta de favoritas seguro.\nNacional Sevilla Síguenos en Mi cuenta. Solteros y solteras de Madrid, puede que aquí esté respuesta que estabais buscando.\nComo en cualquier club que se precie, a cada uno de sus miembros se le tiene que aprobar su solicitud antes de formar parte de ella. Grindr para Android.\nEl top de las discotecas de Sevilla. Las mejores discotecas en Bilbao.\nRutas Mountain Bike en Madrid. Planes Social Lugares Madrid. Imagina que vas por la calle y ves alguien con quien sientes que hay un feeling especial, pero no te atreves a decirle nada. Puedes utilizar Streetmatching para subir un evento, poner los datos de la otra persona, el lugar… en el que surgió el flechazo y una forma de contacto. Si la otra persona también lo sintió y utilza Streetmatching para encontrarte, podréis poneros en contacto sabiendo que hay un interés mutuo.\nDisponible, gratis, sólo para iPhoneaunque se puede utilizar también su versión web.\nReply Dàmaris octubre 9, at pm. Dejar Comentario Cancel reply.\nDemocracia y capitalismo: los orígenes del engaño. Otra app muy enfocada a ligar con gente de tu zona y chatear con gente cerca de ti.\nDonde puedo chatear con mujeres sin pagar Chica busca aventura


Haiku-Os Colombia: Que se puede hacer con haiku.\nQue se puede hacer con haiku.\nPublicado por cosmo gato on lunes, 28 de diciembre de 2009 en 13:28\nQué se puede hacer con Haiku\nHaiku, como ya hemos reiterado varias veces, es un sistema operativo en estado alfa que está todavía vías de desarrollo. Una pregunta que supongo muchos se harán es: ¿qué se puede hacer con Haiku en su estado actual? Trataré de responder esa pregunta en la medida posible.\nHaiku tiene mucho software heredado de BeOS. Algunas de estas aplicaciones son obsoletas, pero muchas de ellas también son bastante vigentes. Mi instalación de Haiku incluye Firefox 3.0, con el cual puedo visitar Facebook, Gmail, Google Reader, y en general navegar por internet. Firefox a veces tiene algunos errores, así que a la navegacion se agrega como ayudante Arora, un navegador basado en WebKit escrito con QT; aunque parece que es sólo para propósitos demostrativos, por lo que no es tan completo como Firefox, aunque funciona bien con algunas páginas.\nUsando Firefox 3.0 y el plugin libre Gnash para visualizar flash puedo ver vídeos de YouTube en Haiku. Me ha sorprendido lo bien que funciona Gnash en Haiku, con sonido y bastante rápido al menos en YouTube; sí he experimentado problemas en otras páginas (que usan Flash), pero es sencillamente prometedor para este momento de desarrollo.\nPara ver películas está el Media Player nativo de Haiku; este reproductor de audio y video es bastante bueno y compatible con muchos formatos de video. Pero si este reproductor no te satisface, siempre está la versión de VLC para Haiku, la cual vendrá a rescatarnos del monstruo del aburrimiento. El Media Player de Haiku también puede usarse para escuchar música, aunque yo prefiero utilizar un clon del viejo conocido WinAMP, llamado CL-Amp. Ésta es utilidad heredada de BeOS que es bastante útil y estable.\nHay también emuladores y juegos, tanto de BeOS como portados o creados para Haiku que funcionan muy bien. Un buen ejemplo son Wesnoth y Open Arena para Haiku, ambos de los cuales vale la pena probar.\nPor último, Haiku puede usarse también para programar, depurar y ayudar en el desarrollo. Hoy día, probar Haiku no es muy difícil, ya sea usando ña versión oficial alfa 1 o las compilaciones nocturnas.\nA corto plazo parece que podremos disfrutar de Java y el configurador de wifi, como así también un navegador nativo basado en WebKit, y aceleracion 3D open source.\nA pesar de que el sistemas es un alfa, es bastante estable, fácil y rápido. Les puedo decir que llevo todo el día de hoy jugando con este sistema, que escribo esto precisamente desde Haiku rev 34770, que estoy escuchando Nirvana en CL-Amp, mientras hablo con mis amigos en Meebo (ya que no hay un cliente de MSN) y reviso el Facebook; básicamente, no he extrañado nada de lo que hago normalmente... Ya veremos que pasará el próximo año, pero estoy seguro que serán cosas muy buenas.\nMucha suerte, deseos de un muy buen Año Nuevo 2010!!\nGracias por la ayuda con la revisión de este articulo a: Jorge G. Mare\nFantastico, no hay que desesperar, a cualquier sistema operativo le toma tiempo completar su desarrollo, especialmente cuando es por amor al arte.\nPor suerte para todos los desarrolladores de Haiku son muy fieles y estan muy bien inspirados, asi que solo sera cuestion de tiempo y esfuerzo para que tengamos el mejor sistema operativo de escritorio del mundo, y totalmente libre.\nMauricio Pacheco M dijo...\nEn mi caso BeOS fue mi primer sistema operativo diferente a Window$, recuerdo que use la versión 5. Excelente S.O. lástima que Palm quien compro a BeOS inc, lo enterro. En ese momento fue el mejor S.O. que he usado, bien por Haiku!!!, no conocía esta página y más siendo de un compatriota. Cuando desapareció BeOS, me cambie a Linux, primero RedHat luego SuSe, luego Mandriva y con el me quede, lo uso actualmente. Siempre he estado convencido que Linux es muy bueno, sin embargo es mejor usarlo para servidores, para un usuario final no me acaba de convencer (Mandriva es el mejor de Linux para el escritorio), sin embargo para el escritorio el mejor S.O. ahora que no existe BeOS debe ser Haiku. No soy programador, así que sigo por ahora pendiente de la evolución de Haiku y a la espera de la versión final y estable para instalarlo y reportar los errores que encuentre.\nEstaré pasando por este blog de vez en cuando para saber en que estado va y deleitándome con las capturas de pantalla.\n"linux en servidores y Haiku en las estaciones" excelente combinación.\nEs un SO de ámbito general, así que lo que se puede hacer (o más bien aspira) es a lo mismo que se puede hacer en Windows, Mac OS X o GNU/Linux.\nEstá bien probar cosas nuevas, pero a esto aún le queda muuuuucho tiempo.\n"Me ha sorprendido lo bien que funciona Gnash en Haiku", tan bien como en otro SO pues no hay una relación directa de lo bien o mal que vaya con el sistema operativo (hablo de GNash no de otra aplicación), sino de las características de las distintas versiones de flash que soporta GNash, y aún le queda mucho.\n"...sí he experimentado problemas en otras páginas (que usan Flash)..." Sutil forma de decir "No funciona para ver PR0N!!!"\n12 de enero de 2010, 1:39\nAnonimo1 sabemos que Mac Osx y windows son cerrados son verdaderamente útiles para escritorio, y a pesar de lo que muchos dicen, yo me incluyo dentro de los usuarios de gnu linux pero lo considero un sistema arcaico que desde el diseño ya se hará obsoleto fácilmente lleno de bugs y de picos de botella, no tiene el performance ni la facilidad que si ofrece haiku.\nYo hace poco lo probé en mi asus créeme que no le falta tantoo como dices, es hasta bastante posible que falte menos de lo que piensas esta muy adelantado pruebalo y veras la instalación de drivers como en linux vienen muchos incluidos pero en caso de necesitar alguno solo es cuestion de ponerlo en x carpeta y ya funciona... es muy facil en extremo linux en cambio en algunos aspectos se hace facil pero en otros se hace cada vez mas complicado, sinceramente las X no son para nada algo moderno linux engorda y engorda y se hace cada vez mas lento, haiku es open es rápido y cada vez tiene mas soft por lo que he visto.\nel proyecto va muy bien sigan así.\n12 de enero de 2010, 8:50\nHombre, soy de los que opinan con conciencia, con esto te digo que lo he probado.\nNo soy una persona partidista que se sitúa de un bando y lucha en él a muerte. Soy linuxero, pero no pongo a parir a los demás (si no hay motivo para ello). Quería decir esto antes de continuar con el siguiente párrafo.\nLinux engorda, pero que engorde no quiere decir necesariamente que se haga más lento. El ofrecer soporte para más drivers o más aplicaciones no quiere decir que se haga más lento. Esto es un error.\nPrueba de ello es Ubuntu que con Karmic ha conseguido un tiempo de inicio muy bueno y que lo van a mejorar con Lucid. las aplicaciones de GNOME no es que pequen precisamente por su lentitud a la hora de abrirse.\nDicho esto. Lo de X-Org en parte es cierto, pero ya están haciendo cambios para evitarlo, además existe un fork del mismo que busca efectivamente lo que comentas, un lavado de cara, haciéndolo más simple liberándose de código y prejuicios anteriores.\nHaiku está bien y está más o menos completito ya, pero para un usuario normal insisto en que, a mi parecer, le queda mucho aún para que esté maduro del todo.\nA casi todos los que llevamos unos años con Linux no nos importa compilar un driver o una aplicación para su posterior instalación, pero no es user-friendly, por muy sencillo que sea. Esas comodidades, esos detallitos son las cosas que busca un usuario medio y que en mi opinión no están muy completas en Haiku.\nSi Ubuntu ha conseguido lo que ha conseguido en tan poco tiempo, es precisamente porque sabía lo que busca un usuario ordinario, no un linuxero a quien le gusta ver el progreso de descarga de sus paquetes (y admito que yo soy de estos últimos).\n13 de enero de 2010, 7:37\nyo personalmente apoyo que Linux es un buen trabajo, sabemos que es un kernel con distribuciones de software libre, en mi experiencia freebsd llega a ser en ese tipo de sistemas X sobre kernel un kernel con mas velocidad de respuesta que linux lastima que las distribuciones de este kernel no sean tan avanzadas con ubuntu....que por cierto podría supongo cambiar el kernel linux por el freebsd con pocos cambios(esto lo supongo), si lo sabes bien haiku también engorda en esa vía que dices tu de drivers y soporte a parte del reciclaje de código fuente nacido en freebsd que ayuda mucho a adelantar trabajo y que por ejemplo en mac ha dado buenos resultados.\nNo solo de booteo rápido vive el hombre, linux también tiene muchos tiempos de carga en los prgramas, bloquoes de ventanas, crash traumaticos en las x, instalaciones difíciles de drivers, compilación por todo, no tiene iconos para los programas o la forma en que se usa es algo obtusa e incomoda si algo se mueve queda con un feo icono generico, es que se me hace que es mas facil terminar un sistema operativo como haiku que arreglar los problemas de usabilidad linuxeros(puedo equivocarme pero no creo) y eso que estoy en ubuntu karmic koala que esta muy cerca del cielo...pero quien configura a jack de primerazo? yo no quiero a cada instalacion perder una semana acomodando el linux de su cantidad laberintica de opciones y configuraciones para que se acomode a mi pc si puedo usar un sistema operativo también libre, que es mas fácil y potencialmente igual de estable y potente, en el que haré lo que quiero hacer en linux pero que me voy a echar al menos una hora para configurar por que no tengo cabeza para acordarme de todos los comandos ni de todos los archivos editables de configuracion ni de todos los cambios que le hicieron a la version nueva y que no quiero aprender algo que al final resulta siendo mas complejo como recuperacion de grub(en windows no hay esto lo se...) cuando en haiku solo tengo que escribir Bootman o darle doble click a dicho programa y con ventanas configuro exitosamente el booteo...son muchas cosas amigo.\nhaiku aun es alfa si, tambien debes tener en cuenta que si lo piensas bien haiku es mas una redistribución de software libre mas unificada con una política mas centralizada. No creo que linux dure para siempre, como tal tiene que evolucionar ser forkeado reciclado re diseñado.\nHaiku creo tendra su mejor tiempo y luego también dara paso a algo tal vez mejor.\n13 de enero de 2010, 11:39


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Sérum hidratante facial: ¿Cuál es el mejor del 2022? - SUPERGUAPAS\nInicio » Belleza » Aceites corporales » Sérum hidratante facial: ¿Cuál es el mejor del 2022?\nUna buena hidratación aporta elasticidad a la piel, retrasando e incluso evitando la formación de arrugas durante más tiempo. Por lo tanto, una piel hidratada muestra un aspecto suave, liso y luminoso.\nEl sérum hidratante facial es un tratamiento cosmético que ayuda a hidratar nuestra piel en profundidad. Es por ello que en el siguiente artículo te hablaremos de los aspectos más importantes que debes saber acerca del sérum hidratante facial. De esta forma, podrás elegir el que mejor se adapte a tu tipo de piel.\n3 El mejor sérum hidratante facial: nuestras recomendaciones\n3.1 El mejor sérum hidratante facial orgánico\n3.2 El mejor sérum hidratante facial con aceite antiarrugas\n3.3 El mejor sérum hidratante facial con ácido hialurónico\n3.4 El mejor sérum hidratante facial con retinol\n4 Guía de compras: Lo que debes saber sobre el sérum hidratante\n4.1 ¿Qué es el sérum hidratante facial y para qué sirve?\n4.2 ¿Cuáles son las ventajas y desventajas del sérum hidratante?\n4.3 ¿Cómo aplicar el sérum hidratante facial?\n4.4 ¿Es recomendable agregar un sérum hidratante a tu rutina facial?\n4.5 ¿Cuál es la diferencia entre el sérum hidratante y la crema hidratante?\n5.3 Principios activos\nObtendrás mejores resultados al combinar el sérum hidratante con la crema hidratante. Sin embargo, el sérum hidratante no reemplaza a la crema hidratante.\nSuelen ser de textura muy ligera, por lo que evita dejar la piel grasienta.\nExisten diversos tipos de sérums hidratantes faciales para cada edad y tipo de piel. Tenlo en cuenta antes de elegir tu producto.\nEl mejor sérum hidratante facial: nuestras recomendaciones\nExiste tantos sérums hidratantes en el mercado, que seleccionar alguno puede llegar a ser agobiante. Por esta razón, nos hemos dado a la tarea de investigar cuáles son los sérums hidratantes más recomendados por los profesionales y los consumidores. A continuación, te dejamos nuestra selección de los mejores sérums hidratantes que deberías conocer antes de adquirir uno:\nEl mejor sérum hidratante facial orgánico\nEl mejor sérum hidratante facial con aceite antiarrugas\nEl mejor sérum hidratante facial con ácido hialurónico\nEl mejor sérum hidratante facial con retinol\nEl sérum de Florence Organics es un producto orgánico y vegano, formulado sin parabenos ni rellenos. Además, es libre de crueldad animal. Contiene una fórmula altamente hidratante compuesta de vitamina E, aceite de jojoba y aloe vera y facilita una hidratación instantánea.\nAdemás, el sérum de Florence Organics brinda muchísimos beneficios a la piel con sus propiedades antiarrugas, antiedad y antimanchas. También estimula la producción natural de ácido hialurónico. Al ser un producto orgánico y más natural, ha sido recomendado por los usuarios para cualquier tipo de piel y edad.\nEl sérum hidratante de la marca Bella Aurora, aún siendo un sérum de textura aceitosa, es un producto que proporciona la ligereza típica del sérum. Es muy recomendado para pieles que necesitan nutrir el manto hidrolipídico de la piel y que comienzan a sufrir los cambios de las arrugas y líneas de expresión.\nEste sérum hace la piel más fuerte y resistente y, al mismo tiempo, estimula la producción de colágeno para disminuir las arrugas y líneas de expresión. Es un sérum un poco denso, pero se extiende muy bien sobre la piel. Es un producto excelente, ya que muchos de los consumidores han notado la diferencia desde la primera aplicación.\nGiovanna Rose Cosmetics Serum facial-Ácido hialurónico a 3 niveles alto, medio y bajo peso molecular (el mejor de todos) Made in Italy, 30ml\nEl ácido hialurónico se encuentra de manera natural en nuestro cuerpo. Sin embargo, con el paso del tiempo, lo vamos perdiendo. Es por eso que necesitamos ayudar a mantenerlo y regenerarlo (9). El sérum hidratante facial de Iduncare ha escogido el ácido hialurónico más puro para combatir el proceso del envejecimiento, ayudando a mantener la firmeza y elasticidad de la piel.\nBastan unos días para notar la piel más suave, lisa, con un aspecto más descansado y con más brillo. La textura de este sérum hidratante es un poco espesa, pero al contacto con la piel se vuelve acuosa, facilitando su extensión y esparcimiento sobre ella. Este producto ha sido testado dermatológicamente y está fabricado para ser utilizada por cualquier tipo de piel.\nEl retinol es una forma activa de vitamina A, lo que significa que también es un remedio antienvejecimiento muy valioso (11). El serúm de Satin Naturel combina aloe vera orgánico, vitamina C, ácido hialurónico, coco y aceite de argán para el cuidado de la piel estimulando la producción del colágeno y reduciendo las manchas de la pigmentación.\nSu botella de vidrio oscuro permite mantener el producto por más tiempo. Además, si eres de los que buscan una opción más natural, tenemos buenas noticias. El sérum de Satin Natural es un producto de cosmética natural orgánica y vegana formulado sin parabenos, sulfatos, microplásticos ni crueldad animal.\nGuía de compras: Lo que debes saber sobre el sérum hidratante\nAñadir un producto nuevo a tu rutina facial diaria puede llegar a generarte muchas dudas al respecto. Al momento de elegir y utilizar un sérum hidratante facial hay muchos aspectos importantes que debes de saber. A continuación, te dejamos con las preguntas más frecuentes que muchos consumidores han tenido acerca del sérum facial hidratante.\nEl sérum hidratante necesita que se aplique después algún otro producto. (Fuente: Polina Kovaleva: 8100816/ pexels)\n¿Qué es el sérum hidratante facial y para qué sirve?\nEl sérum hidratante es un producto cosmético que contiene una alta concentración de componentes activos que penetran las capas más profundas de la piel, aportando los nutrientes necesarios para mantenerla humectada y así prevenir el envejecimiento prematuro de la misma.\nEl sérum puede mejorar la piel al instante y potencia los beneficios de los productos posteriores, ya que funcionan como vehículo para llevar ingredientes de tus otras cremas a las capas más profundas de la piel, tales como las vitaminas y antioxidantes, entre otros.\n¿Cuáles son las ventajas y desventajas del sérum hidratante?\nSi bien el sérum hidratante aporta muchos beneficios a la piel, también podemos mencionar algunas de las desventajas que presentan. Algunas de estas van relacionadas con las pieles sensibles y también con la falta de ingredientes para la protección de la piel.\nDebido a su alta concentración de componentes activos, intensifica la hidratación y reparación de la piel\nComenzarás a notar los beneficios en poco tiempo\nNo deja una sensación grasosa en la cara\nNo ofrecen protección ante las agresiones medioambientales\nNo ofrecen protección solar\n¿Cómo aplicar el sérum hidratante facial?\nEl orden en el qué aplicas el sérum afecta a la efectividad que este tendrá sobre la zona que lo aplicas. Siempre debemos aplicar el producto de menor densidad primero para favorecer una mejor absorción. Si utilizas un contorno de ojos y esencias, estos deberán ser aplicados primero, seguido por el sérum, después la crema (ya sea una crema antiarrugas u otras) y finalizar con el protector solar.\nEl sérum hidratante puede ser utilizado a cualquier hora del día e incluso lo puedes aplicar sobre el maquillaje para rehidratar la piel. Los expertos recomiendan esperar quince segundos entre aplicación, siempre aplicarlo sobre la piel limpia y algunos sugieren hacerlo con la piel ligeramente húmeda. Cada caso puede varias, así que también es recomendable leer las instrucciones del fabricante.\n¿Es recomendable agregar un sérum hidratante a tu rutina facial?\nSí, ya que el sérum hidratante completa la acción de la crema. Un estudio reciente evaluó la eficacia y tolerancia de un serúm hidratante facial cuando es agregado a una rutina de régimen humectante en comparación a una rutina de solamente crema humectante.\nEste estudio dividió a sus participantes en dos grupos (3). El primero realizó una rutina utilizando un sérum hidratante y una crema hidratante. El segundo grupo solamente utilizó crema hidratante.\nDespués de dos semanas el grupo que utilizó el sérum y la crema hidratante obtuvo mejoras significativas en la piel del rostro, reducción de la resequedad y un incremento a la suavidad de la piel, a comparación que el grupo que solamente utilizó la crema hidratante.\nEl sérum hidratante tiene una formulación más fluida y ligera que la de la crema hidratante. (Fuente: Sora Shimazaki: 5938242/ pexels)\n¿Cuál es la diferencia entre el sérum hidratante y la crema hidratante?\nLa crema hidratante y el sérum hidratante son dos productos de tratamiento cosmético que en numerosas ocasiones son confundidos por medios, comerciantes y consumidores. Para poder ser un verdadero conocedor del mundo de la cosmética, se debe saber que la diferencia reside en los siguientes aspectos: composición, textura, funcionalidad, aplicabilidad y criterio de elección.\nEn comparación con otros productos, el sérum está compuesto por una mayor concentración de principios activos, cuenta con una textura más fluida y función nutritiva más profunda. Su aplicabilidad es complementaria a otros productos cosméticos y se debe escoger dependiendo del principio activo de interés.\nAdemás, una diferencia no prevalente, pero habitual, es el precio y la durabilidad de los serum. Esto es debido a que al tener una composición mayor de principios activos, su uso es más duradero y su precio mayor.\nA muchas personas nos resulta un poco difícil elegir el producto correcto para añadir a nuestra rutina facial, sobre todo si es la primera vez que adquirimos un sérum hidratante. Sin embargo, hemos enlistado cuatro de los aspectos más importantes para poder encontrar el sérum hidratante que cubra nuestras necesidades. A continuación, te los presentamos:\nAprender a cuidar tu piel en las diferentes etapas de la vida es muy importante para mantener un aspecto sano y luminoso. Hidratarte la piel siempre es recomendable a cualquier edad. Al momento de elegir un sérum hidratante tienes que tomar en cuenta que las diferentes etapas tiene diferentes tipos de piel. Te explicamos cuáles son a continuación:\nSérum hidratante recomendable para los 20: A esta edad abundan las pieles mixtas, así que intenta utilizar un sérum hidratante de emulsión con una textura ligera para proporcionar confort sin dejar brillo.\nSérum hidratante recomendable para los 30: A partir de esta edad ya comienzan a aparecer las primeras marcas de expresión a causa de la pérdida de colágeno y elastina. Es por eso que es recomendable encontrar un serúm hidratante que contenga ácido hialurónico, colágeno o vitamina C.\nSérum hidratante recomendable para los 40: Los 40 es un rango de edad muy recomendable para incluir tu sérum hidratante acompañado de crema hidratante para mejorar el aspecto final de la piel. Es recomendable utilizar un sérum hidratante que contenga macroproteínas y siliconas ricas en vitaminas y activos antirradicales libres.\nSérum hidratante recomendable para los 50 en adelante: En esta etapa la piel se muestra más apagada y las manchas comienzan a notarse más. Es por eso que es recomendable utilizar un sérum hidratante que contengan vitaminas, péptidos, oligoelementos, antioxidantes o retinol (10).\nUna pequeña porción de sérum hidratante te proporcionará una absorción y efectividad inmediata sobre la piel. (Fuente: Jill Burrow: 6387845/ pexels)\nLa composición del sérum hidratante contiene una mayor proporción de principios activos, los cuales están vinculados a un amplio abanico de combinaciones de elementos. Las marcas se encargan de formular sus productos con el objetivo de conseguir un equilibrio entre funcionalidad y rentabilidad comercial.\nSegún diversos estudios científicos, se ha identificado y listado al sérum con mayor eficacia en hidratación y cuidado para la piel al ser compuesto de: hidroxiácidos (exfoliantes), ácido hialurónico (firmeza), vitaminas (antioxidantes), retinoides (reducción de poros y de líneas de expresión), ácidos grasos (permeabilidad de la piel) y filtros solares.\nPor otro lado, también es importante tener en cuenta los componentes que se deberían evitar según los expertos, todo con la ulterior finalidad de la hidratación y protección de la piel. Esta composición a evitar sería: agentes exfoliantes junto con irritantes, aceites minerales (procedentes del petróleo), parabenos (conservantes artificiales), ftalatos (fragancias) y sulfatos (espumantes).\nCuando hablamos de un sérum hidratante tenemos que tener en cuenta que no todos los principios activos hidratan. Para hidratar la piel, el componente activo principal y que debe ser buscado en cualquier sérum con dicha funcionalidad es el ácido hialurónico (6).\nExisten 2 tipos de ácidos dependiendo de su peso molecular: alto y bajo. Es importante la distinción porque a más peso molecular, su efecto es más superficial y menos duradero a largo plazo. Por el contrario, cuanto menos es su peso molecular, mayor es la penetración en la piel, así como mayor el efecto relleno que atenúa arrugas y mantiene una piel hidratada (sin mencionar su mayor coste) (7).\nTener en cuenta la caducidad de tus productos cosméticos es muy importante. Para esto, el término PAO, que por sus siglas en inglés significa period after opening, nos advierte acerca de la vida óptima de un producto cosmético después de ser abierto por primera vez.\nEste símbolo tiene forma de recipiente con un número en su interior y lo puedes encontrar al reverso de los empaques. Seguramente lo identificas al verlo.\nEl sérum hidratante, una vez abierto suele tener una vida útil entre 6 y 12 meses aproximadamente. Esto depende mucho de los componentes con los que está elaborado. Recuerda que si estás adquiriendo un sérum natural, este tendrá una vida más corta, ya que estos no tienen conservadores, por lo que la contaminación bacteriana aparece mucho antes a la de un sérum normal.\nAhora que hemos mencionado algunos puntos importantes acerca del sérum hidratante, es necesario recordar que este producto prepara la piel para recibir la crema posterior. También debes elegir el sérum hidratante adecuado dependiendo de tus necesidades, ya que de lo contrario, podría incluso ser perjudicial para tu piel.\nSi aún no lo utilizas, no esperes más y agrega desde hoy el sérum hidratante a tu rutina diaria facial. Recuerda tomar en cuenta los criterios de compra recomendados anteriormente y hablar con un profesional si quieres obtener mejores resultados.\n(Fuente de la imagen destacada: Mathilde Langevin: Pv7SK92At0o/ unsplash)\n1. Draelos Z. The science behind skin care: Moisturizers [Internet]. Journal of Cosmetic Dermatology: 2018 \n2. Boelsma E, Van de Vijver L, Goldbohm A, Klöpping-Ketelaars I, Hendriks H, Roza L. Human skin condition and its associations with nutrient concentrations in serum and diet [Internet]. The American Journal of Clinical Nutrition: 2003 \n3. Werschler P, Trookman N, Rizer R, Ho E, Mehta R.Enhanced Efficacy of a Facial Hydrating Serum in Subjects with Normal or Self-Perceived Dry Skin [Internet]. 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La primavera es un tiempo vibrante, un tiempo de impulso, de creación, de manifestación. Cada año la naturaleza se renueva, y es precisamente esa renovación lo que hace que mantenga su fuerza y su energía a lo largo de todo el ciclo.\nY nosotros –hagamos caso o no a lo que sentimos por dentro- no somos ajenos a este impulso, formamos parte de la naturaleza y también tenemos la necesidad de reinventarnos, de evolucionar y de sentirnos rejuvenecidos.\nSintonizar con la energía de la primavera hace que ese impulso que vemos fuera lo sintamos también dentro, lo cual nos estimula a abordar los nuevos retos y avanzar.\nY nuestra casa, como extensión de nosotros mismos, también se ve beneficiada cuando hacemos que esté en sintonía con los ritmos naturales.\nPor eso una acción básica de feng shui para esta época es precisamente la renovación.\nY no me refiero a hacer obras de remodelación, sino a poner a punto nuestras cosas y deshacernos de todo aquello que ya ha caducado para nosotros: una buena limpieza de primavera, un buen détox de nuestro espacio.\nAhora deja un momento de leer y hazte estas preguntas sobre tu casa ¿tiene energía nueva y fresca? ¿Te da alegría e impulso? ¿Te hace sentirte renovada?\nSi no es así, ha llegado el momento de cambiar algo.\nEmpieza por gestos sencillos como renovar el aire dejando que se ventile a fondo, poner algo de música alegre y tomarte unos minutos (con unos pocos basta) para abrir tu armario y retirar una o dos prendas que ya no usas. No intentes hacerlo todo en una sentada. Da un paso hoy, y otro mañana. Es cosa de estrategia…\nY después desconecta de tu casa y conecta con la naturaleza: asómate a la ventana y mira al cielo, sal a hacer un recado, o date un paseo… Recoge alguna ramita o alguna flor silvestre (hay dientes de león por todos lados) y llévalas como detalle para tu hogar, o si te apetece hazte con una nueva planta para darle vida a algún rincón.\nConecta con la energía de la primavera y contágiala a tu espacio.\nSal del letargo, la confusión, o el cansancio… añade alegría y renueva tu energía.\nY si quieres que te acompañe en el proceso, te invito a participar de una nueva edición del programa Détox Feng Shui: 21 días para renovar tu energía y la de tu casa, mira los detalles en este enlace: Détox Feng Shui.\nMuy pronto comenzamos 😉\nApúntate aquí: Détox Feng Shui-21 días para renovar tu energía y la de tu casa\nEl plazo de inscripción comenzará a finales de abril