InicioColumnasPolíticaSalud, como la expresión más noble y al ...\nEn estos tiempos de elecciones y de necesidad urgente de renovar la política -más que nada los partidos- queremos seguir reflexionando y aportando para esta renovación.\nCuando uno habla de nivel de salud de una población, en realidad está hablando de distintos factores. Pero si se analiza en profundidad, la mitad de los factores que influyen sobre cuán saludable es una población tienen que ver con factores sociales.\nRecordemos por un lado lo que entendemos por salud: el año 1946, la Organización Mundial de la Salud, definió esta como: “un estado de completo bienestar físico, mental y social y no solamente la ausencia de enfermedad”. No siendo la única definición al respecto, esta ha generado más de alguna controversia, por ejemplo se ha planteado que “el bienestar es subjetivo”, que “tal concepto de salud es una utopía”, que “la definición es estática”, que la definición es «subjetiva”, etc.\nRevisemos otra definición: la salud es, más que un estado, un proceso continuo de restablecimiento del equilibrio, proceso que cuando alguno de los factores implicados cambia y dicho cambio se mantiene en el tiempo, el ser humano adopta una respuesta fija, que en algún momento previo fue adecuada para restablecer el equilibrio; pero, al tornarse inflexible lleva a un estado catastrófico que puede ser incompatible con la vida (Canguilheim, 1982).\nHoy la salud, se concibe con un enfoque de determinantes sociales y se sostiene que los determinantes sociales de la salud son los factores sociales, económicos, culturales, étnicos, psicológicos y de comportamiento que influyen en la ocurrencia de problemas de salud y sus factores de riesgo en la población (Paulo Buss). El enfoque de determinantes sociales de la salud emerge en la década de los ’80 e instala una mirada crítica a las intervenciones en esta materia que están dirigidas hacia los problemas y riesgos individuales. Se releva la necesidad de investigar las causas de las causas. Es dable destacar y recordar que el impacto que los equipos médicos y técnicos del sector tienen sobre la salud de la población se reduce a un porcentaje que fluctúa alrededor del 20%, siendo determinantes otros sectores relacionados con la calidad de vida; por ello se habla de los determinantes sociales de la salud.\nEn términos sencillos, los determinantes sociales de la salud son las “condiciones sociales en que las personas viven y trabajan y que impactan sobre la salud -o las características sociales en que la vida se desarrolla-”. Cuando uno habla de nivel de salud de una población, en realidad está hablando de distintos factores. Pero si se analiza en profundidad, la mitad de los factores que influyen sobre cuán saludable es una población tienen que ver con factores sociales. Los factores biológicos son solamente el 15%, los factores ambientales un 10% y los asociados a atención de salud en todas su gamas no más que el 25%, por lo tanto, la mitad de los efectos en salud se deben a determinantes sociales que están fuera del sector salud.\nLa salud pública en Chile hoy, desde la mirada de los determinantes sociales de la salud.\nLos avances del país en materia de protección social, junto al desarrollo de políticas, programas e instrumentos innovadores que han permitido lograr una mayor eficiencia y eficacia social, la acumulación de expertise y competencias en los profesionales, así como la instalación de mayores espacios de participación ciudadana, configura un concepto de estado de bienestar que permitirá a los ciudadanos -en particular a los más desaventajados- alcanzar mejores condiciones de vida y de trabajo y, en último término, mayores niveles de salud y bienestar. De esta forma nuestra sociedad avanzará en la meta de lograr una mayor equidad social. Se requiere proponer y visibilizar estrategias coherentes y sistemáticas en el plano de lo social ya que pese a que el crecimiento económico generó una oportunidad para el país, quienes lo aprovecharon (y aprovechan) son principalmente quienes tienen mayor educación, son más saludables, reciben atención médica oportuna y mayor protección ante riesgos sociales. Los que no pudieron tomar las oportunidades han sido los que siguen al margen de los impactos de las políticas sociales.\nEsta situación hace necesario abordar los determinantes sociales causantes de estas diferencias, para lo cual se ha propuesto tener en consideración como marcos de referencia el enfoque de determinantes sociales de la salud, para entender los procesos que conducen a las desigualdades, y el enfoque de protección social basado en derechos, para generar una visión comprensiva e integral de las condiciones necesarias para el desarrollo de capacidades humanas que persigue la igualdad de oportunidades, apoyando a los grupos más desvalidos.\nUn nuevo concepto de protección social\nEl análisis de muchos grupos de investigadores de universidades, centros de estudios y otros organismos -que sin duda han moldeado las políticas sociales- sugiere que los consistentes esfuerzos en educación, salud y protección permitirían la acumulación del capital humano necesario para aprovechar las oportunidades que da el crecimiento con mayor igualdad. La idea de un sistema de protección social con enfoque de derechos durante el ciclo de vida se sustenta en un nuevo concepto de políticas sociales y de la responsabilidad del Estado, en que el objetivo central es de inversión social al apoyar el desarrollo de capacidades a través de la educación, la salud, protección ante riesgos sociales, relaciones sociales y programas que abordan otras dimensiones de la vida consideradas esenciales. Vemos así, de acuerdo a lo expresado anteriormente, que la salud se relaciona más y más con lo social y, así, con lo que debiéramos entender como la política.\nReiteramos, con el Dr. Rudolf Virchow, que «la medicina es ciencia social y la política es la medicina a gran escala».\nTAGS: #Políticas Sociales Salud


Acostado en la cama me veo reflejado en la pantalla de mi segundo televisor. Soy un fantasma adentro y afuera del aparato; no participo de ninguno de los dos mundos. Mis hijos están con la madre en Villa Gesell. Son los últimos días del verano. Mis padres viven en San Miguel y los veo una vez cada quince días. Suena el teléfono. No sé si contestar. Atiende el contestador. Es Celeste, mi hija menor. Levanto el tubo y hablo con ella. “Papá”, me dice. “Estamos en un locutorio con Lucas y no tenemos plata para pagar la llamada. ¿Qué hacemos?” “¿Adónde está mamá?”, le pregunto. “Con Jorge, en la playa”, dice Celeste. No sé cómo resolver este problema. Nunca sé cómo resolverles los problemas a los otros. Con los míos sé que simplemente tengo que dejarlos, en algún momento van a pasar. Trato de aplicar la misma táctica en este momento y le digo a Celeste que le explique a la persona que atiende el locutorio que la madre está en la playa, que ya va a pasar a pagarle más tarde, y que se vaya. Pero por las dudas también le digo que si eso no funciona le deje cualquier cosa de valor que tenga encima y que lo recupere cuando se pague la llamada.\n- ¿Cómo qué? - me pregunta Celeste.\n- ¿Tu cédula?\n- No tengo cédula.\n- ¿Qué traen?\n- Tenemos puestas las mallas que nos regalaste vos. ¿Dejamos las mallas?\n- No, no dejen las mallas. Decíle a la señora que tu mamá va a venir a pagar más tarde y andáte de ahí.\nCortamos. Me levanto de la cama y me ducho. Ahora me veo reflejado en los azulejos blancos del baño. Me envuelvo en un toallón azul y me seco bien antes de vestirme. Me pongo exactamente la misma ropa que usé ayer.\nSon las tres de la tarde del sábado. El tráfico es el mismo que el de un día de semana a última hora. Bocinazos y embotellamientos. Tomo un taxi a Puerto Madero. Quedé en encontrarme ahí con Cecilia.\nLa espero hasta las cuatro y media. Mientras tanto tomo un helado de frutas: limón y ananá. Nunca me gustaron los helados de fruta pero estoy excedido de peso. Tengo que bajar 6 kilos.\nCecilia llega con un amigo y me lo presenta. Este es Juan, me dice. Juan tiene unos treinta años y usa un sobretodo de pelo de camello. Es cierto que la temperatura está un poco baja para la época del año, pero no deja de ser verano.\nCaminamos los tres bordeando el canal. Llegamos a la punta y pegamos la vuelta otra vez. En la charla intentamos encontrar temas en común. Yo hago preguntas como para saber un poco mejor quién es Juan, a qué se dedica, si es casado, si tiene hijos y, sobre todo, cuál es su relación con Cecilia. A eso de las seis, casi sin avisarnos, Juan se mete en uno de los cines de Puerto Madero. Cecilia y yo entramos en un bar de la zona. Yo pido un cortado y Cecilia una bebida dietética.\nCecilia me habla de sus problemas en el trabajo. Eso es algo que me aburre terriblemente. No puedo entender cómo algo así puede salir del ámbito de lo privado. Me levanto de la mesa del café y le digo que voy al baño. Me encierro ahí adentro, me quedo todo el tiempo que puedo, me lavo la cara para despejarme. Vuelvo a la mesa. Cecilia ya pagó y se fue, no dejó una notita ni ningún mensaje con la moza. La llamo desde mi celular a su celular. No puede estar lejos. La veo en realidad a través del frente vidriado de la confitería. Está en la calle que da al canal, con su vestido azul por debajo de las rodillas y el teléfono en la mano. Me parece distinguir sus uñas pintadas de rojo fuerte pero quizá sea una visión inducida por lo que recuerdo de unos minutos atrás. Cuando Cecilia escucha mi voz, corta. Debo haberme quedado demasiado tiempo en el baño.\nVuelvo a casa y enciendo el televisor para dejar de ver mi fantasma. Sábado a las siete y media de la tarde. Hay varios mensajes en el contestador. El primero es la voz de una mujer que llama desde un locutorio en Villa Gesell. Dice que no va a dejar salir a Lucas y Celeste de ahí adentro hasta que no se paguen las llamadas de larga distancia. Se deben nueve pesos, incluyendo la llamada que está haciendo en ése momento. No puede dejar de cobrarla, me explica en el mensaje. Ella es empleada y se lo descontarían de su sueldo, que no es muy alto. La mujer no deja ningún número adonde llamar, ni siquiera el nombre del locutorio. El segundo mensaje es de mi hermano: me invita a un asado en su casa nueva para esta noche, pide perdón por avisarme tan sobre la hora. El tercero es de mi ex mujer, la madre de Celeste y Lucas. Está llorando, preocupada por los chicos. Me pide que la llame a la casa que alquilan en Villa Gesell, que se llama “Ya llegué”, y me vuelve a dejar el número de teléfono. Llamo pero no hay contestador, así que no puedo dejarle mensaje. Decido ir al asado en casa de mi hermano Ezequiel.\nMi hermano se mudó a vivir a casa de Lipo hace más o menos tres meses. En realidad es la casa de la abuela de Lipo, que murió de un paro cardíaco dejando a Lipo como único heredero. La mujer quería morirse desde mucho tiempo antes. Cada dos por tres intentaba suicidarse. Un día encendió el gas de la cocina y se encerró ahí adentro. Cuando la mucama volvió la encontró tirada en el piso de baldosa. La abuela de Lipo, que toda su vida había tomado clases de inglés y de yoga, le dijo a la mucama: Please, go. Let me die, go, go, go. Let me go. Pero esa vez no lo consiguió. Tres meses más tarde tuvo el paro cardíaco. Lipo está seguro de que ella misma lo provocó, aunque no sabe cómo.\nAntes de heredar la casa de su abuela Lipo estuvo viviendo en mi casa durante un tiempo largo. Mis padres echaron a Ezequiel de la casa de San Miguel porque no estudiaba ni trabajaba, así que se vino a vivir conmigo. Un día Ezequiel me pidió que le deje el departamento para él solo porque tenía una cita con un ceroseiscientos. Los ceroseiscientos son esos servicios en los que se conoce gente por teléfono. Esa noche dormí en casa de un amigo y cuando volví a las nueve de la mañana, Lipo y Ezequiel estaban instalados en el living con las persianas bajas y las luces encendidas, completamente despiertos. Sobre mi mesita ratona había tres botellas de whisky y dos de tequila. Me metí en la ducha. Ezequiel después me presentó a su amigo, que se quedó a vivir en mi casa durante un tiempo largo. Cuando murió su abuela Lipo invitó a Ezequiel a mudarse a la casa que heredó. Una casita inglesa, no Tudor, en la zona sur del Gran Buenos Aires. Un jardín descuidado, pisos de baldosa, ambientes grandes, paredes empapeladas. Parece que Ezequiel lo pasa muy bien ahí.\nLlego al asado. Aparte de Lipo y mi hermano hay dos chicas que no conozco. Nos saludamos. Hay velas en el jardín. El pasto está muy crecido. Lipo se ocupa del asado, mi hermano de las ensaladas, las chicas preparan cocteles. Hay música folklórica, creo que es la radio. La casa queda en una cuadra bastante tranquila. Son todas casa bajas, con jardín, algunas muy venidas a menos. La de Lipo parece una más entre todas las otras.\nUn rato después voy al coche a buscar las dos botellas de vino que traje. Mi celular está sonando. Es mi ex mujer, completamente histérica. Me grita “Sos un monstruo”, y me corta. Busco en mi libreta de teléfonos el número de su casa de Villa Gesell pero me arrepiento antes de terminar de discarlo y corto.\nEl asado se prolonga hasta muy tarde. Las dos chicas preparan tragos pero casi no hablan. Son más grandes que Lipo y mi hermano pero más chicas que yo. No puedo enterarme de dónde las conocen. Supongo que son también ceroseiscientos. Una de ellas sugiere ir a bailar. La otra dice para qué ir a un lugar y pagar entrada si pueden bailar ahí. En la radio una locutora anuncia productos para el campo: pesticidas, maquinarias agrícolas, semillas, ese tipo de cosas. Son las tres de la mañana. Alguien cambia de estación y las dos chicas se ponen a bailar en el jardín. Lipo limpia la parrilla. Ezequiel baila con las chicas. Yo no sé muy bien qué hacer. No tengo ganas ni de bailar ni de limpiar la parrilla. Junto el vino que queda en los otros vasos y lo paso al mío. Todas las botellas están vacías. A las cuatro y media de la mañana decido volver a mi casa.\nEntro en mi departamento. Ezequiel ya no vive conmigo. El sillón del living ya no es una cama, sigue siendo un sofá cama pero ahora nadie duerme ahí. Mi cuarto tiene una vista impresionante sobre el edificio de enfrente: muchas ventanas, luz en un departamento, una sola persona despierta a esta hora: un hombre de mi edad en la ventana del edificio de enfrente. Cierro la persiana, aunque no del todo. No me fijo si hay mensajes en el contestador; me quedo dormido.\nEs domingo. Suena mi celular a las nueve y cuarto de la mañana. Atiendo sin encender la luz. Es Celeste, para avisarme que ella y Lucas están bien y que ya encontraron a su madre. Están en un parador de la playa, con dinero para pagar el llamado. La mujer del locutorio no los dejó irse hasta que se cubrió la deuda, pero dicen que los trataron muy bien. Cenaron con la familia de ella, les gustó la comida. Cuando yo era chico me gustaba comer en casas de otros. La comida que me daban era la misma que en mi casa, ñoquis, milanesas, bife, papas fritas, pero siempre parecía otra cosa a pesar de ser lo mismo.\nMe levanto y la persiana de mi cuarto está cerrada. Me agacho para encender el velador y cuando me incorporo veo otra vez mi fantasma, ahora en el vidrio de la ventana. Me hago un café con leche, en realidad caliento café de ayer y uso lo último que queda de leche en polvo en la lata. Como un par de galletitas con margarina y meto la taza, el plato y los cubiertos en la pileta de la cocina.\nMientras estoy en la ducha suena el teléfono y no atiendo. Cuando salgo hay un mensaje en el contestador. Es Cecilia, está con Juan en un bar cerca de mi casa. La llamo al celular; me dice que vaya para ahí. Yo les pido que me pasen a buscar.\nCecilia y Juan están los dos de jogging y compraron todos los diarios. Vamos a los Bosques de Palermo. Ellos corren alrededor del lago. Yo me siento en un banco con los suplementos económicos. Me pongo el par de anteojos que empecé a usar hace menos de un mes y me pregunto cómo me verán los que no soy yo. Me doy cuenta de que el que ven no soy yo, a veces tengo ganas de decirlo: Esto no soy yo, yo no tengo nada que ver con esto que ven. Pero cada vez que tengo ganas de decirlo no sé a quien decírselo.\nAlmorzamos en un bar de Palermo Viejo. Cada uno come una ensalada diferente. Yo elijo la Primavera, que trae palmitos. Caminamos por el barrio, miramos vidrieras y nos cruzamos con otras familias de jogging. Pasa en bicicleta Claudia, la mejor amiga de mi ex-mujer. Va sola y también de jogging. Usa unos anteojos oscuros enormes pero igual la reconozco. La rueda de su bicicleta roza el borde de la vereda y justo en el momento en que intenta enderezarla pasa un coche a toda velocidad con una música estridente. Claudia hace una contramaniobra violenta y se cae al suelo. Se da un golpe contra el asfalto. Juan corre a ayudarla. Yo me acerco también. Claudia me reconoce y me saluda mientras se limpia el polvo con la mano y se queja del dolor: se raspó un codo y una rodilla y se torció un poco el pie izquierdo. La ayudamos a sentarse en el zaguán de una casa. Una de las ruedas de su bicicleta está un poco abollada pero no parece nada grave; también se salió la cadena.\nClaudia empieza a recuperarse y me dice que mi ex mujer la llamó anoche, preocupadísima porque había perdido a los chicos. “Es la misma neurótica de siempre, che", se queja, intentando establecer algún tipo de complicidad. Enciende un cigarrillo. "¿Qué podía hacer yo desde acá? Me dejó con una preocupación terrible toda la noche. Hasta me costó dormirme. ¿Para qué? Es una egoísta, como si una no tuviera suficientes problemas.” No me pregunta si los chicos aparecieron o si todavía siguen perdidos.\nClaudia se queja tanto del dolor que finalmente decidimos llevarla a una clínica. Vamos en un taxi, la bicicleta en el baúl, sujetada con una soga elástica.\nEl médico, un hombre joven de unos veintiséis años, hace que le saquen a Claudia varias radiografías del tobillo y le da a elegir entre un yeso o una operación. Pasamos la tarde en la clínica mientras la enyesan y después cada uno tiene que poner un poco de plata para cubrir la cuenta, porque Claudia no tiene prepaga y tampoco efectivo. No se sonroja cuando pagamos nosotros. Un poco más tarde la dejamos en su casa; nos agradece, pero en ningún momento sugiere devolvernos el dinero.\nLa casa de Claudia queda en Barrio Norte y después de dejarla ahí Juan se va solo al cine a la Recoleta. Yo invito a Cecilia a cenar a mi casa. Ella me agradece y me dice que así como está, de jogging, no puede. Primero quiere ducharse y ponerse ropa limpia. Pero me llama a eso de las diez: ya está metida en la cama con un libro.\nNo se escuchan ruidos desde mi ventana en el piso diecisiete. Apenas me mudé a este departamento puse doble vidrio; siempre tuve que dormir con tapones en los oídos. Mi primer televisor, el del living, ahora está encendido en un programa periodístico. Miro poca televisión, tengo prejuicios inducidos. Mis padres fueron siempre muy reacios. Mi madre es una investigadora científica del Conicet y prefiere cocinar para distraerse antes que mirar televisión. Mi padre en cambio practicó deportes toda su vida, desde pelota vasca hasta ajedrez, y nunca se sintió atraído por la televisión. Ellos siempre creyeron que con esa actitud nos estaban dando un ejemplo a mi hermano y a mí, pero según mi psicólogo la indiferencia es la forma más simple de relacionarse con las cosas. Seguramente fue para combatir estos prejuicios que me compré tres televisores a pesar de que mi departamento tiene apenas dos ambientes, baño y cocina. El primero lo puse en el living, el segundo en el dormitorio y el tercero en la cocina.\nCeno mientras miro el programa periodístico: dos políticos se confrontan con dos personas comunes. Las personas comunes parecen hablar el idioma de los políticos y los políticos intentan expresarse de la manera en que hablan las personas comunes y todo es muy confuso. Me siento en mi sillón de cuero blanco y negro y dejo la televisión como sonido de fondo. Tendría que irme a dormir a medianoche. Al día siguiente me levanto temprano, a las ocho de la mañana, el trabajo me espera, pero igual decido salir a dar una vuelta.\nTomo un colectivo que me lleva hasta el centro. Camino por la Nueve de Julio, que parece completamente desprotegida. Me siento en un café, pido una cerveza de 3/4 litro y me la tomo sin hacer ninguna pausa. Lleno el vaso, lo vacío, lo vuelvo a llenar, así unas cuatro veces hasta llegar al final. Pago y salgo del bar.\nVuelvo a mi casa, saludo al sereno del edificio, y subo a mi departamento. Dejé el televisor encendido. Me meto en la cama y no puedo dormir. Me levanto, me cambio y vuelvo a salir. Esta vez tomo un taxi y le pido al taxista que me lleve a algún local nocturno, alguno que esté abierto y que no quede muy lejos. El taxista me malinterpreta y me lleva a Confusión, una especie de pub en el que hay varios travestis en la entrada. Me siento un poco intimidado y le pido que me lleve a otro lugar. Vamos a la Costanera y finalmente me bajo del coche. Entro a una discoteca gigantesca, repleta de chicos y chicas fumando cigarrillos que tienen que sostener con el brazo en alto por lo lleno que está el local. Me siento mareado entre tanta gente que fuma. Empiezo a moverme rítmicamente con la música. Tengo un whisky en la mano y también me veo obligado a sostenerlo con el brazo extendido por encima de las cabezas de los demás, como si fuera un cigarrillo.\nSalgo del local a la madrugada, está nublado, llueve un poco, todos los coches empiezan a moverse al mismo tiempo. Se produce un embotellamiento. Puedo ver lo que pasa adentro de los autos: hombres de traje que bostezan, madres que llevan a sus hijos a la escuela, adolescentes con música en la que los graves hacen vibrar a los coches de al lado. Una chica de unos veinte años pega la cara al vidrio de la ventanilla y me mira como si estuviera presa ahí adentro. Ya es la mañana.\nEn mi departamento me preparo café con leche. El café está un poco viejo, seco, sin aroma. Me meto en la ducha. Llueve, pienso, y suena el teléfono. Son mis padres, los dos al mismo tiempo. Cada uno habla desde un aparato diferente, mi padre desde el dormitorio, mi madre desde la cocina. Me preguntan si voy a ir a visitarlos esta tarde. Me llaman un lunes a la mañana temprano creyendo que es sábado al mediodía. Mi psicoanalista está seguro de que se trata de un caso de demencia senil conjunta pero yo no me animo todavía a llevarlos a un psiquiatra. Según él, una pareja frente al mundo es una sola entidad, y cuando uno de los dos empieza a perder el sentido de las cosas es muy común que el otro se adapte a esa distorsión. El mundo que comparten es parte de la pareja que forman; es el lugar donde viven, el fondo contra el que se recortan, lo que los une y los justifica.\nEstoy en el trabajo sin haber dormido en toda la noche. Recorro los pasillos de las oficinas del Departamento internacional del Banco. Trabajo como oficial de cuentas; muevo cifras a las que seguramente nunca voy a poder acceder. Miles de personas ya pasaron por mi oficina que tiene vista al río y la City. Inversionitas, evasores, personas que me hacen acordar a otras personas, otras que me da la impresión que podrían formar parte de mi círculo de amigos y conocidos. Hace cuatro años que tengo este trabajo. Mis padres depositaron todos sus ahorros conmigo. Treinta y cinco mil dólares, colocados al 5,5% anual en el Uruguay. Una inversión muy conservadora que me permite estar tranquilo por ellos.\nEl jueves me llama Cecilia para invitarme a cenar a un restaurante japonés y compensar por el domingo a la noche que me dejó plantado. Me pasa a buscar en su coche. Me siento en el asiento del acompañante; en el de atrás están Claudia y Juan. Parece que esta es la tercera vez que se ven después del domingo. Claudia tiene el yeso y no puede apoyar el pie, tampoco está autorizada a salir a la calle, en teoría son dos semanas de reposo en la casa y después le ponen un taco. Así que Juan y yo tenemos que sostenerla para caminar. Cuando nos vamos Cecilia deja a Claudia primero en su casa y Juan sube con ella para ayudarla en su nueva invalidez. Cecilia me dice que Juan fue estudiante de medicina y le fascinan los yesos. Lo esperamos un rato pero no vuelve a bajar.\nOtro día. Estoy con Cecilia tomando un café en un barcito que queda en la esquina de Rodriguez Peña y Marcelo T. de Alvear que a ella le encanta. Afuera tiene unas lámparas blancas en forma de bolas redondas que cuelgan del techo, bastante elegantes y llamativas. En un momento me levanto para ir al baño y cuando vuelvo veo, a dos mesas de distancia de la mía, a mi ex-mujer y a Claudia que discuten. Claudia todavía tiene el yeso, ahora con un taco. Me siento a mi mesa del mismo lado de Cecilia, dándoles la espalda a las dos mujeres, para evitar que me vean. Cecilia me mira extrañada y yo le hago un gesto de silencio con los labios. Cada tanto podemos escuchar algunas palabras que vienen de la mesa de atrás. Más de una vez me nombran, y eso es cuando suben el tono. Tardo un rato en darme cuenta que mi ex mujer ya volvió de vacaciones y nunca me llamó para avisarme; mis hijos tampoco.\nDesde el coche de Cecilia llamo por teléfono a la casa de mi ex mujer. Atiende Lucas. Me dice que no se siente bien y que la madre salió. Le pido que me pase con la señora que los cuida, una mujer con una voz llamativamente gruesa. La señora me dice que Lucas estuvo mirando televisión hasta recién y que se sintió perfectamente durante todo el día. Le pido a Cecilia que me lleve a visitarlos. No estamos lejos.\nToco el portero eléctrico y bajan Lucas y Celeste con la señora que los cuida. Los dos se suben al Renault 12 de Cecilia y se sientan en el asiento de atrás. La señora los espera en el hall de entrada, parada detrás del ventanal que da a un cantero con plantas artificiales iluminadas desde abajo. A Lucas y Celeste les gusta jugar a que son pasajeros de taxi y no paran de darle órdenes a Cecilia sobre itinerarios y destinos inventados por ellos en el momento. Hasta que llega a la puerta del garaje del edificio mi ex mujer con su nuevo novio en un Honda Civic blanco con tapizado de cuero color crema. Nos saludan con la mano sin abrir las ventanillas. Celeste se baja de un salto del Renault 12 de Cecilia y logra colarse en el garaje detrás del Honda Civic justo antes de que termine de bajar el portón automático. Lucas se queda un rato más con nosotros, hasta que lo mando a que toque el portero eléctrico del edificio en donde vive con su madre y se anuncie para que le abran la puerta de entrada, casi como si fuera un desconocido.\nEl viernes viene Ezequiel de visita. Su amigo Lipo lo echó de la casa. Ezequiel hizo una fiesta y no le avisó. Lipo estaba trabajando pero decidió volverse antes. Lo encontró a Ezequiel con tres chicas en su cuarto, se enojó y lo echó. Ezequiel quiere volver a quedarse en mi casa pero yo no quiero que se quede. Me molesta un poco la situación de tener que aceptar siempre los problemas ajenos; ya no estoy en edad de mimetizarme con nadie. Igual, esa noche duerme en casa. Al día siguiente vienen mis hijos de visita. Mientras Ezequiel les cocina yo voy al video club a alquilarles películas de animación. A la noche Ezequiel se muda a vivir a un hotel.\nEl fin de semana voy a jugar pelota vasca con los dos únicos amigos que todavía me quedan de la secundaria. Alejandro es italiano, Diego es vasco y yo soy judío. Jugamos, jugamos y jugamos hasta quedar empapados de transpiración. Dejo todo en la cancha. Es una distracción, una descarga.\nEntro al vestuario; adentro del locker esta sonando mi celular. Abro el candado y atiendo. Es Cecilia. Me dice que está cerca y me pregunta si puede pasar. Le digo que no estoy en mi casa. Ah, me dice. Quedamos en encontrarnos veinte minutos más tarde en un café en Scalabrini Ortiz y Santa Fé.\nEstoy en el café con Diego y Alejandro cuando llega Cecilia. Me da un beso, saluda a mis amigos y se sienta. Pide una lágrima y parece a punto de ponerse a llorar. Mis dos amigos se dan cuenta de que algo pasa, están petrificados. Para suavizar la situación empiezo a hablar del partido que acabamos de jugar, de cómo la pelota vasca te cambia la energía, te limpia, te deja como nuevo.\n- Andrés dejó todo en la cancha - dice Diego mirando a Cecilia. Y Cecilia, que siempre se toma las cosas demasiado literalmente, me mira como si yo fuera un fantasma, un cuerpo sin materia, una caparazón vacía que toma un café.\nDespués de un rato mis dos amigos se van y nos quedamos solos Cecilia y yo. Le pregunto de dónde viene.\n- Del homeópata - me contesta, y se le ilumina la cara y le cambia el humor -. No sabés lo bien que me hizo.\nLe pregunto si ya tomó los remedios.\n- No, pero la charla sola me hizo bien. Al despedirnos le pregunté: "Doctor, ¿usted cuándo cree que voy a cambiar?" "Tal vez mañana mismo", me contestó.\nDe pronto suena mi celular. Atiendo: una voz de hombre me pide por Cecilia. Le paso el teléfono: es su homeópata. Conversan un rato largo. Cecilia anota cosas en una servilleta del bar. Cuando corta, me dice que no se animó a darle el número de su celular porque era la primera vez que iba, y nunca les da el teléfono a desconocidos. El médico la llamó para cambiarle la potencia del remedio que le recetó, en vez de a la sexta tiene que ser a la novena, cinco globulitos al levantarse y cinco antes de irse a dormir. La acompaño a la farmacia. Apenas salimos a la calle Cecilia abre el frasco del remedio homeopático, se mete todos los globulitos en la boca de golpe y se los traga de una sola vez.\nVamos a mi casa. Cecilia me pide prestada la lima de uñas. Le digo que una lima es algo que no se comparte, es como un cepillo de dientes, pero igualmente la busco en el botiquín del baño y se la traigo. Me pongo a cocinar algo. En la alacena hay tres latas de tomates y dos sobres de sopa instantánea. Cecilia se lima las uñas mientras conversamos. No puede dejar de hablarme de su homeópata; parece radiante, iluminada. Me cuenta en detalles toda la consulta. Dice que ante cada respuesta de ella el médico se ponía contento, como si estuviera confirmando un diagnóstico feliz. Ah, qué bien, qué bien, decía, por ejemplo, cuando Cecilia comentaba que dormía por lo general con los pies destapados. Cada pequeño dato que ella agregaba, cada nueva información sobre los hábitos de Cecilia, hacía que a su homeópata se le dibujara otra sonrisa en la cara.\nNo sé muy bien cómo fue, pero un día me di cuenta de que a Cecilia se le llenaban los ojos de lágrimas frente a cualquier cosa. Un perro que no quiere cruzar la calle, su dueño lo arrastra. Una película por televisión. Una canción en la radio. Su madre llama por teléfono desde Banfield. De a poco empecé a darme cuenta de que se emocionaba de esa manera frente a cosas que a nadie más le provocaban ese clase de sentimientos. Nunca supe si tenía que preocuparme y quedarme callado o si era mejor hablarlo con ella. Terminé contándoselo a mi psicoanalista. El, por supuesto, no me hizo ningún comentario.\nEstamos sentados frente a mi tercer televisor, el de la cocina. Cecilia mira únicamente documentales. Los que más le gustan son los de animales, como a todo el mundo. Busca por los canales hasta que encuentra un primer plano de un coatí. El plano dura mucho tiempo; de fondo se escucha una música militar, trompetas y redobles de tambores. Pero pronto descubrimos que se trata de una imagen que está dentro de una película de ficción: dos chicos rubios juegan a ser cazadores y el coatí se esconde asustado. Cecilia, impaciente, con los ojos llenos de lágrimas, apaga el televisor. Nos tiramos sobre la cama de mi habitación. Cecilia me pregunta si quiero fumar. Le digo que juntos tomamos la decisión de dejar el cigarrillo hace más de seis meses y juntos estamos transitando este camino, este cambio. Me mira en silencio. Después abre la boca como para decir algo pero se queda callada. Hasta que finalmente habla: Me muero por un cigarrillo, dice. Yo no digo nada. Propone salir a tomar un café. Caminamos seis cuadras hasta Las Heras y encontramos una confitería abierta. Yo pido una bebida dietética; Cecilia pide una lágrima y otra vez parece a punto de ponerse a llorar. Me dice que tiene que hablarme: no quiere que nos volvamos a ver. Le propongo ir a dar una vuelta en su auto. Vamos a la Costanera. Cecilia se baja y se sienta sobre la baranda que da al río. Yo la sigo y me siento con ella ahí. Los dos miramos al infinito, como si el infinito fuera algo que se pudiera mirar.\nJuan me llama una tarde a la oficina. Quiere encontrarse conmigo; necesita hablar. Se siente tironeado, dice, entre Claudia con su yeso, Cecilia, que es muy demandante y lo absorbe, y mi ex mujer que lo llamó por teléfono con amenazas para que deje de ver a Claudia. Le doy cita en el barcito de Rodriguez Peña y Marcelo T. de Alvear. Lo que Juan necesita es alguien que lo escuche, así que prácticamente no hablo durante nuestro encuentro. Después de la charla Juan dice que se va al cine y decido acompañarlo. Tiene un reloj Swatch en la muñeca izquierda. En la película hay muchos momentos de silencio y el ruido de las agujas al moverse es muy fuerte. Además, uno de los personajes secundarios se parece demasiado a mí, tiene las mismas dudas, se hace las mismas preguntas. Eso me irrita. Pido permiso a toda la fila y salgo al baño. Me encierro en una cabina y me quedo ahí todo el tiempo que puedo. Esto resulta mucho tiempo. Tanto que, cuando vuelvo a entrar al cine, Juan ya no está sentado en la butaca en la que lo dejé.\nLipo y Ezequiel hacen las paces y mi hermano se vuelve a mudar a su casa. Un sábado a la tarde decido ir a visitarlos con mis hijos. Mi ex mujer no quiere que los lleve ahí porque dice que en esa casa se fuma marihuana. Desde que me separé yo también fumo cada tanto. Le compro veinte pesos a Lipo, que me duran un par de meses. Parece que cerca de la casa vive un hombre de más de cincuenta años que tiene plantas de semillas holandesas. El olor de esta marihuana es más suave que el de las locales pero a la vez el producto es más intenso, me explica Lipo siempre que me entrega un poco; lo dice con las mismas palabras, como un cajero de fast food. Juego con mis hijos en el jardín y le hago una toma de judo a Celeste. Ellos también saben judo, toman clases los dos juntos. Celeste me hace una toma a mí, me tira al piso, y en la caída me tuerzo el brazo, que queda aprisionado entre mi cuerpo y el piso. Mi hijo me salta encima y me pega con los dos puños con todas sus fuerzas mientras Celeste se sienta sobre mi espalda y me inmoviliza. Lucas me deja la oreja sangrando: me da un golpe seco con una palita de hierro de jardín. Me pongo agua oxigenada, los reto un poco, y los dejo al cuidado de Lipo y Ezequiel mientras voy a la panadería a comprar facturas para el té. Al día siguiente me ponen un yeso en el brazo por cinco o seis semanas.\nEl viernes a la noche tengo el casamiento de Luz, la hermana menor de mi ex mujer. No me extraña mucho que me haya invitado, Luz es con quien mejor me llevo de toda esa familia. Tiene veintitrés años y no parece importarle lo que digan sus padres o su hermana, que me odian. Decido ir de todas maneras, a pesar del yeso y del clima adverso que seguramente voy a encontrar en el salón. La invitación es para Cecilia y para mí, pero como no nos vemos desde el día del homeópata, el día que intentamos mirar el infinito, invité a Ezequiel en su lugar. Para poder usar el saco del traje tuve que descoserle la manga porque si no el yeso quedaba trabado.\nLuz me saluda con demasiada efusividad y me doy cuenta de que caí en su trampa: me está usando para demostrar su independencia. Sirven la comida, son dos entradas, plato fuerte (carré de cerdo), y carrito de postres. Me toca en la misma mesa que mi ex mujer y su nuevo novio. Con las dos entradas no tengo problemas, uso el tenedor con la mano izquierda, a pesar de ser diestro. Pero para el carré de cerdo me veo obligado a pedirle ayuda a un mozo. El mozo se lleva mi plato; veo que lo apoya sobre una barra, a lo lejos. Me lo trae de vuelta con toda la carne cortada en pedacitos. Mi ex mujer le comenta a su nuevo novio que así es como les dan de comer a Lucas y Celeste en el comedor de la escuela.\nMás tarde estoy bailando. Levanto alternadamente un brazo y el otro por arriba de las cabezas. Levantar el yeso ahora me cuesta mucho menos que el día que me lo pusieron, debo haber desarrollado músculos especiales. De pronto, entre las cabezas de los bailarines, veo a alguien que me mira. Es Juan, que baila con Claudia en el medio de la pista. Claudia está de espaldas a mí y entre tanta gente no la veo bien, pero deduzco que le quitaron su yeso; se mueve con demasiada libertad. Saludo a Juan agitando la mano de mi yeso. Juan sonríe.\nPerdí de vista a Ezequiel: apenas llegamos se encontró con una amiga - otra ceroseiscientos, me dijo- a quien le encargaron que grabara en video el casamiento. Lo busco por el salón pero no aparece. Voy a la barra a pedir un trago y veo que detrás hay una puerta abierta que conduce a un patio. Agarro un vaso de whisky y decido salir a tomar aire, el calor en el salón es sofocante y es el turno de la cumbia, todos pegan gritos y saltos, los hombres ya están con las corbatas desanudadas, y algunas mujeres incluso andan sin zapatos. Afuera, sentado en el borde de un cantero, está Juan fumando un cigarrillo de marihuana. Me hace una seña con el cigarrillo y me acerco. Me lo ofrece. Le digo que tengo uno mío, que saco del bolsillo. Juan me dice que su marihuana crece en las Sierras de Córdoba. Yo le explico que la mía es del Gran Buenos Aires, de semillas holandesas. Me siento en el borde del cantero y fumamos de manera alternada una pitada cada uno a cada uno de los cigarrillos. Lo bueno de la situación es que ninguno de los dos intenta hacer una comparación de los productos: nadie dice “este es más suave y te tira, te deja por el piso”; "el sabor del que tengo yo es más dulzón, te pega inmediatamente, te pone más speed”, o cosas así. Simplemente fumamos.\nVuelvo del trabajo y encuentro un mensaje de Juan en el contestador. Respondo su llamado. Me dice que se le terminó la marihuana de las Sierras de Córdoba y si le puedo conseguir un poco de la del Gran Buenos Aires, de semillas holandesas. Le digo que sí, y quedamos en ir el fin de semana a casa de Lipo y Ezequiel.\nJuan me pasa a buscar en coche; Cecilia le prestó su Renault 12. El la sigue viendo pero a mí no me quiere ni hablar. Intenté llamarla a su celular varias veces pero siempre encuentro el contestador, y el teléfono de su casa tiene una grabación que dice que ese número no pertenece a ningún abonado en servicio.\nA la tarde Juan y mi hermano duermen la siesta; Lipo no está. Por lo general yo no duermo durante el día, así que me subo al auto de Cecilia y enciendo el motor. Nunca manejé con el brazo enyesado y quiero ver si puedo con una sola mano. Para probar, empiezo a dar vueltas a baja velocidad por el jardín alrededor de la casa, pero al final de la tercera vuelta me llevo un macetero rojo por delante y me doy por vencido. Bajo del auto, me siento en una silla de hierro en el porche de entrada y miro la calle y, extrañamente, veo pasar en el lapso de cinco minutos cuatro Peugeot 504 color azul eléctrico. En la semana, cuando voy al psicoanalista, le cuento todo este último episodio como si fuera un sueño. Hay muchas cosas simbólicas para interpretar y tengo la impresión de que si se lo contara como un episodio de la vida real él no me haría ningún comentario. Voy tres veces por semana al psicoanalista. En cada sesión me siento otro, es como si flotara en el aire mientras hablo. Al principio de mi terapia, dos años atrás, nada fluía; pero ahora hay días que no puedo esperar el turno y hablo solo en mi cabeza o me grabo en un cassette en el equipo de música de mi casa. Descubrí que tiene micrófono incorporado y es algo que me entusiasma. Antes de psicoanalizarme hacía yoga y mi profesor me enseñó a concentrarme en distintas capas de sonidos. Los más lejanos, los que están a una distancia media, los que están más cerca, los que producimos nosotros mismos... Después cambié el yoga por el psicoanálisis. Mi miedo es ahora cambiar el psicoanálisis por el autoanálisis, con este asunto del micrófono del equipo. O por la televisión. Pasé demasiado tiempo ignorándola y eso es peligroso, me dice mi psicoanalista; tanta indiferencia no puede provocar más que deseo.\nSalida al cine con Juan, Lucas y Celeste. Antes de entrar Juan le compra un reloj imitación Swatch a cada uno. Durante la película estoy rodeado: lo único que escucho son los tic tacs de los tres relojes que cobran más y más presencia. Los tres tic tacs se cruzan, se intercalan, nunca coinciden.\nAl día siguiente es domingo y le pido a Juan que me lleve a San Miguel a visitar a mis padres en el coche de Cecilia. Antes de entrar fumamos marihuana estacionados en la puerta. Es la única manera de aguantar su doble demencia senil. Al verlos así, coordinando con tanta precisión su irracionalidad, se me ocurre que tendría que cocinarles una torta de marihuana y traerla la próxima vez de regalo. Lipo, Ezequiel y Juan vienen a mi casa una noche de la semana y cocinamos. Lipo tiene la receta. Preparamos la torta mezclando las dos clases, la de semilla holandesa y la de las Sierras de Córdoba. Después de hornearla pongo la torta a enfriar en el lavadero, cubierta con un repasador y una vez que está a temperatura ambiente la meto en el freezer y espero la próxima visita.\nQuince días más tarde vamos con Juan y Ezequiel de vuelta a San Miguel con la torta de marihuana. Tocamos el timbre y nos intercepta una vecina; la conozco desde los doce años pero nunca supe su nombre. La vecina nos dice que están en el hospital. Le pregunto de quién habla. De Jaime, me dice ella. Jaime es mi padre.\nCuando llegamos al hospital ya es tarde. Mi madre tiene puesto un guardapolvo blanco y nos saluda con su cara de todos los días, como si fuera lo más natural encontrarnos ahí, en el hall de un hospital público. Un médico se acerca con una expresión de tristeza mucho más intensa que la de mi madre. Nos habla en voz grave y baja, tan baja que tengo que hacer un esfuerzo para entender lo que dice. Me concentro en escucharlo únicamente a él, hago abstracción de los llamados por los parlantes y del ruido de la enceradora que alguien pasa en el piso de abajo y retumba en el hueco de la escalera. El médico pregunta quién va a reconocer el cuerpo. Yo, digo. Me llevan a la planta baja a una especie de pasillo. Miro una fracción de segundo y desvío la mirada. Es la tercera vez que veo un muerto. "Es mi padre", le digo al médico. Pero en ese mismo momento dudo: puedo estar equivocado, tal vez es otra persona. Tiene algo distinto. Además, hay miles de hombres de más de setenta años, canosos, de un metro setenta y cinco y de aspecto judío. Las personas no son tan particulares y la muerte, supongo, hace que todos nos parezcamos.\nVolví al psicoanalista. Lo extraño es que en la sesión de hoy ni siquiera mencioné la muerte de mi padre. El me habló todo el tiempo del sueño del coche que manejaba con una sola mano alrededor del jardín, del macetero rojo, de los cuatro Peugeot 504 azul eléctrico a la hora de la siesta.\nEzequiel decide irse de lo de Lipo y vuelve a mudarse con mi madre a la casa de San Miguel. Ella, en vez de hundirse, parece haber renacido. Sale prácticamente todas las noches, me dice Ezequiel. Va mucho al bingo y a bailar tango hasta cualquier hora con sus amigas. Ezequiel empezó a trabajar en una fábrica de pastas de la zona y se levanta al alba. Muchas veces mientras desayuna se la encuentra a mi madre que vuelve de bailar. Dice que le encanta sorprender el amanecer. Igual sigue un poco perdida. Una noche que volvió del bingo a eso de las dos de la mañana se metió equivocada en la quinta de unos vecinos y durmió en un sillón hamaca del porche, creyendo que el porche era su dormitorio y el sillón hamaca su cama.\nLlueve, el fin de semana todo se inunda y el yeso se humedece. Lo único que podemos hacer es quedarnos en mi casa y jugar a las cartas o a la generala mientras afuera diluvia, las calles se convierten en ríos y los días pasan oscuros hasta casi parecer noches. Las luces de mi departamento están todo el tiempo encendidas; las sábanas y las toallas siempre húmedas; las paredes, mojadas. Me pregunto qué estarán haciendo mi madre y Ezequiel, los dos solos, encerrados en la casa de San Miguel, envueltos en el mismo fenómeno climático que nosotros pero al mismo tiempo tan lejos. Así pasan cuatro días y al final ya casi no nos quedan recuerdos del sol, ni de algo seco.\nEl martes a la noche todavía sigue lloviendo. Suena el teléfono: es Cecilia. Se enteró por Juan de la muerte de mi padre y quiere saludarme. Me dice que está saliendo con su homeópata. El es casado pero le prometió dejar a su mujer el mes que viene. Juan también le habló mucho de mi brazo enyesado y quiere saber cómo fue exactamente. Yo prefiero no pasar por la humillación de contarle que mis hijos me atacaron, me tiraron al suelo, y no pararon de golpearme hasta conseguir fracturarme el brazo, así que esquivo el tema. Nos deseamos suerte mutuamente y cortamos.\nHay un paréntesis de tres días de sol pero la lluvia vuelve. Y después, otra vez sale el sol. Todos esperamos que el buen tiempo ahora dure un poco más aunque hace ya dos semanas que terminó el verano. Juan me acompaña a la clínica; finalmente van a sacarme el yeso. Esperamos el turno durante más de una hora en la sala de espera con vista a la calle. Me concentro en el tic tac amplificado del reloj de Juan y dejo que el tiempo pase. Cuando se escucha mi nombre por los parlantes nos despedimos; Juan dice que me espera, pero yo sé que cuando salga sin el yeso ya no va estar ahí.\nLa semana pasada también venció mi contrato de alquiler. Con el dueño arreglé una prorroga de veinte días por que por los últimos sucesos no tuve tiempo de buscar departamento. Ahora busco en los clasificados. Son cosas que hago cada dos años, cada vez que me vence un contrato. Pienso cambiar de barrio, tal vez Caballito. Mientras tanto voy guardando todas mis cosas en canastos, descongelo la heladera y vuelvo a meter mis tres televisores en las cajas de telgopor en las que venían cuando los compré. Vivo así mientras busco, para que la mudanza sea menos traumática. El brazo sin yeso ahora lo siento más liviano, es como si ya no existiera la gravedad. Lo raro es que en lugar de haber ganado un brazo siento una pérdida. Algo se fue para siempre, algo irrecuperable. Toda la fuerza que desarrollé ya no tiene por donde canalizarse, tengo más de la que necesito. Mi brazo pesa tan poco, está tan pálido, tan delgado... Es como si hubiera perdido todas sus cualidades, ya no lo reconozco, dejó de ser mío, es el brazo de otro.\nMartín Rejtman nació en Buenos Aires, en 1961. Estudió cine en la New York University (Estados Unidos) y luego trabajó como asistente de montaje en los estudios de Cinecittà (Italia). Antes de dirigir su primer largometraje, participó en varias producciones como asistente de dirección y realizó dos cortometrajes: Doli vuelve a casa (1984-2004) y Sitting on a Suitcase (1986). Filmó tres largometrajes: Rapado (1992), Silvia Prieto (1999) y Los guantes mágicos (2003). Ha publicado, en Argentina y Europa, Rapado (Planeta, Buenos Aires, 1992), Treinta y cuatro historias (incluido en Un libro sobre Guillermo Kuitca, 1993), Velcro y yo (Planeta, Buenos Aires, 1996) y el guión de su película Silvia Prieto (Norma, Buenos Aires, 1999). En el año 2000 recibió la Beca del International Writing Program de la University of Iowa (Estados Unidos) y en 2002 la Beca Antorchas (Argentina).


Almonacid del Marquesado / Comarca: Mancha Alta y Sierra Media\nHabt. / Ine 2004 535\nDirección Plaza Nacional, s/n\nTeléfono 969 120900\nFax 969 120901\nWeb Oficial Almonacid Del Marquesado\nE-mail municipio almonaciddelmarquesado@dipucuenca.es\nTras la invasión musulmana, la repoblación de este núcleo se llevó a cabo durante los asentamientos cristianos del alfoz de Huete o tras la toma de Zafra y Alarcón; no se sabe con exactitud si fue en la Primera etapa repoblativa (1126-1157) o en la Tercera ( cuando se trataba de alejar las fronteras musulmanas).\nMás tarde, la aldea de Almonacid pasó a pertenecer al Marquesado de Villena, de donde le vino su segundo apelativo. A finales del siglo XVII, Almonacid pertenece al Marqués de Alconchiel.\nAlmonacid cuenta actualmente con un censo de casi seiscientos habitantes. Ha sido y es un pueblo eminentemente agrícola. Se cultiva trigo, cebada y girasol principalmente, el olivo se destina a uso personal y los viñedos han ido desapareciendo. Existen algunas pequeñas industrias dedicadas a la forja, carpintería metálica y madera.\nLa importancia turística de este pueblo viene dada por sus extraordinarias y famosas fiestas populares de “La Endiablada” (declarada de interés turístico) en honor a la Virgen de la Candelaria y San Blas, los días 2 y 3 de febrero de cada año.(ftes. ver links y Diputacion de Cuenca)


José Genna: “Te tiene que gustar lo que hacés para seguir vigente tantos años” - La Verdad Online de Junín, Buenos Aires, Argentina\nJosé Genna: “Te tiene que gustar lo que hacés para seguir vigente tantos años”\n«Nunca se termina de aprender porque siempre aparecen cosas nuevas”, afirmó el repuestero automotor, con más de 49 años en el rubro.\nFrente del local de José Genna ubicado en plan rotonda de Benito de Miguel y Pastor Baumann\nEl martes 28 de abril se conmemora el día del repuestero automotor y afines. Quien mejor entonces que un emblemático del sector para celebrar tan importante día.\nEl señor José Genna es una palabra más que autorizada para hablar sobre repuesto automotor. Con 49 años en la profesión, y camino a los 72 años de vida, el histórico comerciante de nuestra ciudad dialogó con AMB, sobre el Día del Repuestero, un verdadero oficio de expertos que es clave para la industria automotriz.\nPara los repuesteros locales, como José Genna y todo su equipo, los nuevos tiempos plantean el desafío del manejo de renovadas tecnologías que requieren no sólo contar con el repuesto adecuado, sino con la capacitación correspondiente. Se trata de todo un desafió que surge del mandato fundacional que los cambios se suceden con ritmo constante, y tanto los empresarios como los talleristas deben contar con las herramientas adecuadas para traducirlos en productividad.\nEl sector siempre debe estar atento a la demanda, independientemente de los contextos económicos y sociales por los que pase el país, ya que los repuestos de automotores son requeridos por una gran masa de consumidores en cualquier circunstancia y coyuntura.\n“Te tiene que gustar lo que hacés para seguir vigente tantos años. Nunca se termina de aprender porque siempre aparecen cosas nuevas pero repito, te tiene que gustar el laburo”, afirmó el experimentado vendedor.\nSeguidamente contó que “como toda empresa, cuando a la mayoría de la gente le va bien, a nosotros también. En tantos años hemos pasado de todo, muchas experiencias, muchas historias.\nSin dudas hubo muchas satisfacciones, los clientes son parte de esa hermosa historia. Hay gente desde que abrimos que los atendemos. Otros por una cuestión de edad no están más en la actividad pero hay quienes continúan a través de sus hijos. A través de los años, lo mas importante es que hemos logrado una cierta amistad con ellos”.\nAsimismo, en cuanto a la importancia del rubro, José dijo que “sino estaríamos nosotros, la gente compraría todo el tiempo cosas nuevas. Los repuestos son necesarios, es un combo que viene con cada vehículo».\nConsultado sobre la clave de seguir tantos años vigentes en el sector, explicó que “apostar al negocio, la única clave para seguir durante tantos años. Toda mi vida estuve en el local. Ademas, siempre hay que tener un buen stock para que el cliente no quede parado y responderle de forma inmediata. Hoy en día se trabaja muy distinto, nadie quiere hacer inversión. Quizás le podés decir al cliente que en dos días se lo conseguís, pero tiene que ser un repuesto puntual.\nEn cuanto a los precios, tenés que jugar un poco a las adivinanzas porque va cambiando constantemente. El cliente siempre se tiene que sentir a gusto, mostrar los precios para poder vender y luego comprar nuevamente. Si vos comprás mal, el negocio no es bueno”.\nEn el final de la nota, José Genna agradeció a los clientes, amigos y familia.\n“El agradecimiento es a todos los clientes, que están desde el comienzo. Además tengo una compañera al lado que me apoya en tantas horas dentro del negocio y mucho tiempo fuera de casa.\nTe apoya cuando hay problemas, en todo momento y también a mi familia, a mis hijos, que con tantos años están conmigo en el negocio. Desde que declararon la cuarentena no fui más al negocio, están manejando todas las cosas los chicos”.


Agustín Díaz-Yanes rodará en Andalucía y Canarias parte del proyecto 'Oro' - El Corso | Revista Cultural Online\nDíaz Yanes es uno de los guionistas y directores de cine españoles que pueden presumir de haber marcado tendencia de éxito antes de que las televisiones aterrizaran en la producción nacional. En su haber figuran ‘Nadie hablará de nosotras cuando hayamos muerto’ (con la que ganó los dos Goya que tiene, el de Mejor Director Novel y Mejor Guión), ‘Belmonte’ (como guionista), ‘Sin noticias de Dios’, ‘Al límite’ o ‘Sólo quiero caminar’, además de la mencionada ‘Alatriste’.\nEl filme se rodará en Panamá, Colombia, Madrid, la isla de La Palma, Sevilla y Cádiz, y parte del texto del escritor cartagenero, historia de época enmarcada en la conquista y colonización de América, en la trágica narración de Lope de Aguirre sobre la búsqueda de El Dorado: un grupo de hombres se adentra en la selva en busca de una ciudad construida de oro, y por el camino una persecución de los propios conquistadores contra otros. Proceso similar al de la expedición de Lope de Aguirre que terminó en un baño de sangre, locura y un efímero reino excéntrico en la selva.\nEn ‘Oro’ se reconstruye el choque entre dos mundos y, sobre todo, entre una especie humana acostumbrada a ciudades y campos domesticados y la selva más salvaje conocida, el Amazonas. El proyecto, que empezará a rodarse en breve, es una coproducción entre Atresmedia Cine, Apaches y el propio Pérez-Reverte. El presupuesto final es de ocho millones de euros y Sony Pictures se encargará de la distribución de la película en España, Latinoamérica y los Estados Unidos. Diaz Yanes guionizó el texto de Pérez-Reverte, y se espera que el tono final esté más cerca de un western selvático, porque es el espíritu del texto original y de aquella época.


Convergencia Socialista de Combate: Libertad a Seillant, Mirkin y Sandoval del SEOM de Jujuy, encarcelados por el gobierno de Morales-Macri.\nLibertad a Seillant, Mirkin y Sandoval del SEOM de Jujuy, encarcelados por el gobierno de Morales-Macri.\nEl Poder Judicial de Jujuy junto con las fuerzas represivas, al servicio del gobernador Gerardo Morales y del intendente de San Salvador de Jujuy Jorge Chuli, montaron un mega operativo policial para la detención de tres compañeros del SEOM, el gremio de los municipales, conducido por el "Perro" Santillán. Mediante un operativo violento llevaron adelante allanamientos y detenciones en las casas de los compañeros.\nLa razón del encarcelamiento de estos compañeros tiene que ver con los incidentes que se produjeron en la una marcha que tuvo lugar el miércoles 11 de mayo en la Municipalidad de San Salvador de Jujuy, que se ocasionaron frente a las agresiones policiales ordenadas contra los delegados y referentes sindicales que los funcionarios del municipio de San Salvador de Jujuy pretendían desconocer. Ese día estaban exigiendo la recategorización y corrimiento de horas de los jornalizados, lucha histórica que se viene dando desde hace años, existiendo una ordenanza desde enero de este año incumplida al día de hoy por el gobierno municipal.\nLos organismos de derechos humanos organizados en el Encuentro Memoria Verdad y Justicia están organizando una delegación de personalidades para entrevistarse con el juzgado y exigir el cese de la persecución política y la inmediata libertad de los compañeros -Seillant, Mirkin y Sandoval- como así también el levantamiento de las órdenes de detención. Desde Convergencia Socialista -de Combate- nos solidarizamos con este justo reclamo, que debe ser tomado por todas las organizaciones que se reclaman democráticas, combativas, socialistas, populares o antiimperialistas.\nPublicado por Noticias en 4:01


proveedor directo de detergentes en lista de precios bicol-Sinoaoo Medical Corp INC.\nHogar > proveedor directo de detergentes en lista de precios bicol\nEmpresas - Jabón, productos de limpieza y detergentes ...- proveedor directo de detergentes en lista de precios bicol ,Somos una compañía con un alto poder innovador en la fabricación de productos de aseo, para uso doméstico e industrial; nuestros productos se caracterizan por su excelente calidad, versatilidad y manejo, además de ser amigables con el medio ambiente por su composición biodegradable, lo …silicato de calcio en polvo fabricantes de alta pureza ...Sobre producto y proveedores: Compradores que buscan productos de calidad industrial y comercial. silicato de calcio en polvo fabricantes puede encontrar los mejores productos para este propósito en Alibaba. Ofrecidos por las principales marcas y fabricantes de la industria de soluciones químicas, estos productos son ideales para fines industriales y se sabe que son absolutamente fiables.\n¡Pida su lista de productos ahora! Más de 20 páginas de mercadería a precios por debajo de mayorista, incluyendo liquidaciones de retorno, saldos y ejemplos. ¡Miles de productos a elegir! Llame al +1-954-746-8000 o gratis dentro de los EE.UU. al +1-800-946-8736; o bien envíe un fax al +1-954-746-7784\nLISTA DE PRECIOS OROVET 01/MAYO/2021 Cuida los árboles, ahorra papel consultando nuestra lista de precios actualizada cada mes en la siguiente dirección: WWW.OROVET.COM VIGENCIA DE LISTA AL 30/MAYO/2021 Precios sujetos a cambio sin previo aviso 2 Odor Off 500 ml PIEZA $ …\nProveedores de SHIN-ETSU AQOAT. Si usted desea saber quién vende, comercializa, distribuye u ofrece SHIN-ETSU AQOAT o productos similares, a continuación le mostramos una lista de vendedores o comercializadores que son fabricantes (productores), exportadores, distribuidores y en general suplidores / proveedores de SHIN-ETSU AQOAT.\n-Todos aquellos interesados en conseguir productos de limpieza a granel con la mejor calidad a precios competitivos - Atención a revendedores, instituciones, distribuidores y a todos aquellos que desde su hogar quieran ahorrar comprando directo en fábrica.\nLas lavadoras desinfectadoras cumplen con los requisitos de los hospitales. Permiten limpiar y desinfectar con éxito el instrumental médico de forma segura y lo hacen cuidando especialmente los materiales. Innovaciones orientadas a mejorar el rendimiento y la eficiencia en beneficio de …\npre：proveedores de detergentes de limpieza cerca de mí ubicación hoynext：proveedor directo de detergente en polvo en laguna vista texas 78578\nproveedor de materias primas en detergentes líquidos en kenia inicio de sesión en línea


Justicia para “Benito” | Las aventuras de Kitty\nAyer cuando estaba buscando noticias para contaros en el blog, me topé con un suceso escalofriante que había ocurrido en Bilbao. Benito, un pequeño spaniel bretón, había sido maltratado hasta la muerte por su adoptante.\nLa historia de Benito, es la de muchos perros que son abandonados porque no sirven para la caza. Al parecer, el hombre que se había hecho cargo de Benito ha explicado que el perro se puso agresivo y por eso le mató (el modo como lo hizo me lo ahorro pues fue horrible).\nLa protectora ha escrito varios comunicados, en uno de ellos contaba que: “Benito no era agresivo, era un perro perfecto con sus miedos e inseguridades como muchos que viven el abandono. Su familia de acogida anterior está consternada ya que tenían una niña y Benito se dejaba hacer de todo, la protegía, la cuidaba y cuando lloraba la ponía la cabecita encima para consolarla. Fue un muy buen ayudante en actividades asistidas con personas con discapacidad ya que consideramos que era ideal por su paciencia, su calma y su tolerancia a cualquier imprevisto”. Ayer, decenas de personas se manifestaron en Bilbao para pedir justicia.\nEn Change.org están recogiendo firmas para pedir que el Ministerio de Justicia tome las medidas necesarias contra el maltratador de Benito (pincha aquí).\nDesde la Asociación APA SOS Bilbao nos piden que la noticia se difunda y que si alguien tiene algún tipo de información sobre el trato de esa familia a Benito, si son vecinos y han visto u oído algo, se pongan en contacto con la protectora en comodenunciar.sosbilbao@gmail.com poniendo “Caso Benito” en el asunto.


Blog del proyecto espiritual del colegio Santísima Trinidad.\nEn la época de herodes,rey de Nazaret. En Galilea vivía una pareja compuesta por una joven virgen llamada María y un carpintero llamado José. Una noche el Espíritu Santo se le apareció tanto a María y a José para anunciarles la llegada del hijo de dios,el mesías y rey de los judíos.\nEn ese tiempo el emperador Augusto mando realizar un censo romano,y debido a ello,debieron salir de Nazaret.\nEn Belén,debido a la falta de posadas libres y su pobreza tuvieron que ir a una cueva a las afueras de la ciudad,donde nació el mesías. Entonces un ángel se apareció a unos pastores cercanos al lugar que recibieron la noticia y fueron a adorar al niño recién nacido.\nTambién apareció en el Oriente una estrella que indicaba el lugar y nacimiento del mesías.\nViendo esto partieron tres reyes de Oriente a Jerusalén ,donde preguntaron por el recién nacido y esto turbo a Herodes,que los hizo llamar para que a su vuelta les indicase donde se hallaba para ir a adorarlo aunque su verdadera intención fuese matarlo.\nEntonces los reyes magos partieron al portal de Belén a adorar y entregar regalos al mesías.Y a la vuelta decidieron no volver a pasar por Jerusalén.\nTRABAJO REALIZADO POR: Alejandro Navarro\nPublicado por ringleader 501 en 10:34 1 comentario:\nEtiquetas: NACIMIENTO DE JESÚS, RELIGIÓN\n¿QUÉ ES LO BUENO PARA MÍ?\nPara mí como persona y ser humano lo más importante es la felicidad tanto propia como la de los seres más cercanos y que más quiero. Por eso cuando veo alguien cercano pasándolo mal o que tiene problemas intento ayudar a esa persona sin recibir nada a cambio,solo espero que esa persona se encuentre bien y esté feliz. Así sabre en un futuro si a esa persona le importa mi felicidad si esta dispuesta a devolverme el favor cuando yo no este bien o no sea feliz. En eso consiste la amistad,la verdadera fuente de felicidad que ayuda a la persona a saber que es bueno y malo para la propia persona.\nREALIZADO POR : Alejandro Navarro.\nPublicado por ringleader 501 en 8:02 1 comentario:\nEtiquetas: ¿QUÉ ES LO BUENO PARA MÍ?, EDUCACIÓN ÉTICA\n¿Qué es lo bueno para mi?\nHay muchas formas de ver y de entender lo que es lo bueno, hay que ser libres y elegir bien,\nlo que NO te perjudique ni a ti, ni a los demás, eso es lo bueno.\nPublicado por Aroa Gomez en 2:11 1 comentario:\nPara mí, lo bueno es seguir el ejemplo de todas esas personas que tienen una vida de ayuda, a los demás, que se preocupan por hacer del mundo y del día a día de cada persona, especial e importante, por ello aunque no lleve una vida ejemplar como todas esas personas con vidas tan importantes y de ayuda, intento ayudar a los demás y hacer el bien que para mí consiste en hacer buenas acciones y tomar las decisiones correctas cada día y poco a poco mejorar la vida de los demás, siempre con una sonrisa, y viviendo cada día ya que es único.\nPublicado por Miriam en 10:04 1 comentario:\nNacimiento de Jesús:\nTuvo lugar en Nazaret, cuando María y José se prometieron, no obstante un ángel se le apareció a María estando prometida y le dijo que si estaba dispuesta a concebir a un hijo por obra del Espíritu Santo, el elegido, el hijo de Dios y María aceptó.(esto es conocido como Anunciación)\nJosé decidió repudiar a María en secreto pero, un Ángel se le apareció en sueños y le dijo que María llevaba en su vientre al hijo de Dios.\nJosé aceptó a su hijo como suyo y le pondría por nombre Jesús, pero tuvieron que ir a Belén porque José era de allí era época de Herodes.\nAl llegar allí no había posada y se refugiaron en un establo al calor de una mula y un buey, allí dio aluz a un niño al que llamaron Jesús.\nEstando allí unos pastores llegaron para adorar al niño, habían sido avisados por un coro de ángeles.\nAl cabo de unos días unos magos venidos de Oriente, guiados por una estrella fueron a adorar al recién nacido y le llevaron Oro, Incienso y Mirra.\nPublicado por Miriam en 9:53 2 comentarios:\n¿Que es lo bueno para mi?\nYo creo que es hacer el bien, es decir, ser una persona eduada, ayudar a los demas y sacrificarte por ellos.\nPor eso, cuando ayudo a algún amigo a conseguir algo o a superar algo me siento bien, y por eso pienso que es bueno para mi, porque ayudo a los demas y tambien a mi paz interio. Tambien me siento bien cuando yo sola consigo algo que me propongo, es otra sensacion de bienestar y de ser bueno para mi.\nPienso que si todos hicieramos el bien y lo que es bueno para nosotros, el mundo seria un poquito mejor, y muchas de las guerras se acabarian.\nPublicado por virginia en 3:39 No hay comentarios:\nMaría y su esposo José fueron a Belén a empadronarse porque de allí era su familia. Todos los albergues estabana llenos y no encontraban posada. María y José solo encontraron una cueva que servía de establo. Mientras estaban allí descansando del viaje, nació Jesús.\nCerca había unos pastores, se les acercó un angel y les dijo: "Vengo a daros una gran alegría. Hoy os ha nacido en Belén un salvador, que es el Cristo, el Señor. Encontrareis un niño envuelto en pañales, acostado en un pesebre". Los pastores fueron a adorar a Jesús y contaron a todos la maravilla que habían visto.\nUnos sabios de Oriente vieron una nueva estrella bellísima en el cielo y la siguieron.\nLa estrella los guió hasta el niño. Entonces entraron y le ofrecieron al Niño, oro, incienso y mirra, y le adoraron.\nPublicado por virginia en 2:46 No hay comentarios:\nCarolina García Gil\nCoral Fuertes V.\nMiguel Mantilla Becerra\nSergio Cabrero zafra\nYaiza de la llave\nana clara estrada vallejo\nLa Navidad, Nacimiento de Jesús\nEL NACIMIENTO DE JESÚS.-\n¿ QUÉ ES LO BUENO?


Lunes 17 Junio 2019\t16:56\nModifican criterios para elección a Gobernador de Coahuila.\nEntre los criterios de fiscalización aprobados está el realizar una nueva matriz de precios, lo cual...\n2017-07-08 06:00:00 / @L1 Redacción\nEn sesión privada, la Comisión de Fiscalización aprobó nuevos criterios en la materia para la elección a Gobernador de Coahuila, informaron fuentes del Instituto Nacional Electoral.\nEntre los criterios aprobados está el realizar una nueva matriz de precios, lo cual impactará fuertemente en la valuación del gasto no reportado y en determinar si hubo un rebase en el tope de gastos.\nLas fuentes señalaron que, actualmente, tanto el PRI como el PAN están cerca del rebase del tope de gastos de campaña.\nTambién informaron que, en estos días, la Comisión de Fiscalización del INE ha estado sesionando de manera privada y guardando la mayor confidencialidad posible, pues existe sospecha de que ha habido filtraciones de información hacia los partidos.\nAunque hay versiones sobre un posible rebase del tricolor y del blanquiazul en los gastos de la elección a Gobernador de la entidad, lo cual derivaría en la nulidad de la misma, hasta ahora los consejeros del INE no han hecho la aprobación ni el engrose final de los dictámenes de Fiscalización.\nCon el cambio de criterio en la matriz de precios, la resolución sobre el tema cambiará sustancialmente, pues incidirá directamente en la cantidad de dinero que gastaron los partidos.\nAsimismo, se prevé que hoy sábado se realizarán los engroses de toda la información y se circulará a todos los miembros del Consejo General del INE, con la finalidad de que la próxima semana se aprueben los dictámenes.\nCon los datos que hay en este momento, puntualizaron, no se puede determinar si hubo o no rebase de gastos en Coahuila, donde resultó vencedor el priista Miguel Riquelme.\nNo obstante, fuentes señalan que al interior del INE ha habido conflicto, pues hay voces que piden que se declare que hubo rebases, por lo que la elección debería ser anulada.\nEn tanto, el Instituto informó que, de acuerdo al análisis de la Comisión de Fiscalización, en total el INE auditó ingresos reportados por los partidos políticos y candidatos independientes por 789.16 millones de pesos y egresos por 764.85 millones de pesos.\nDe esa cantidad, en Coahuila se auditaron 136.46 millones de ingresos y 128.67 millones de pesos de gasto.\nEn el Estado de México, se revisaron 429.40 millones de pesos de ingresos y 414.43 millones de gasto; en Nayarit, fueron 87.14 millones de ingresos y 86.08 de gastos; y en Veracruz 136.14 millones de ingreso y 135.65 de gastos.\nEn la sesión, cuya realización no se hizo pública, estuvieron presentes los consejeros Enrique Andrade, Ciro Murayama, Benito Nacif, Claudia Zavala, Dania Ravel, Pamela San Martín, Adriana Favela, Marco Baños, Jaime Rivera y José Roberto Ruiz.\nAdemás, la Comisión de Fiscalización indicó que, antes de la aprobación final de los dictámenes, deberá resolver diversas quejas sobre el origen y gasto de los recursos, relacionadas con los procesos locales, las cuales se prevé sean votadas el próximo martes.\nTweet Vistas 1019


El ISE licitará las obras de la segunda fase del colegio Isabel Rodríguez de Mairena del Alcor - Sevilla Actualidad\nPortada » Provincia » El ISE licitará las obras de la segunda fase del colegio Isabel Rodríguez de Mairena del Alcor\nEs la opción esperada por el Ayuntamiento por ser la más rápida. La construcción se espera que finalice de cara al curso 2015-16.\nEl Ente Público de Infraestructuras y Servicios Educativos (ISE Andalucía), agencia pública empresarial adscrita a la Consejería de Educación, Cultura y Deporte de la Junta de Andalucía, asumirá sus propias competencias y será la encargada de licitar las obras de construcción de la segunda fase del colegio Isabel Rodríguez.\nEsta noticia viene a colmatar los trabajos extra competenciales realizados en los últimos tiempos por parte del Ayuntamiento de Mairena del Alcor. Se ven así satisfechas las expectativas de los miembros del AMPA del centro y del equipo de gobierno, que encontraban esta vía la más sensata y acorde por ser la más rápida.\nLa semana que viene está previsto que se firme la cesión de la propiedad intelectual del proyecto de ejecución, que pagó el Ayuntamiento de Mairena para agilizar el procedimiento. Una vez aprobado el supervisado, se procederá a la publicación de la licitación en la primera semana de septiembre. El objetivo común del ISE y el Ayuntamiento es que las obras estén completamente finalizadas de cara al curso escolar 2015-2016.\nHoy se contactará desde el Ayuntamiento con los miembros de la AMPA del colegio para convocar una reunión informativa para anunciar de primera mano lo que este anuncio por parte del ente público supone para la localidad. Desde la dirección general del ISE se ha asegurado el compromiso de mantener la lealtad institucional, siendo la Alcaldía de Mairena del Alcor el único cauce de comunicación oficial válido a tener en cuenta en el proceso de la construcción de la segunda fase del CEIP Isabel Rodríguez, negándose cualquier otro tipo de filtración informativa.\nEtiquetado: alcor, Andalucía, colegio, infraestructuras, isabel, Junta, Mairena, obras, Rodríguez, servicios, trabajos


Dos récords de Euskadi absolutos\nDos récords de Euskadi se han batido durante las últimas horas. En Madrid, Teresa Errandonea (Super Amara BAT) corrió en 8.00 los 60 metros vallas, mejorando los 8.11 con los que llegaba al meeting. Ya en las semifinales registró 8.04. Y en Sevilla, en el Campeonato de España de maratón, Hamid Ben Daoud (ADA Calvia) logró la plata con 2h07:33, mejorando el récord de Martín Fiz. Iván Fernández también subió al podio. Fue tercero con 2h09:55.\nCampeonato de Euskadi y Navarra PC Absoluto\nCarlos Tobalina (FC Barcelona) y Malen Ruiz de Azua (Club Atletismo Valencia) han protagonizado las dos marcas de mayor valor en el Campeonato de Euskadi de pista cubierta disputado en San Sebastián. Tobalina ha lanzado 19,69 metros en peso, mientras que Ruiz de Azua ha saltado 4,35 metros en pértiga.\nCuatro medallas en el Campeonato de España sub23 de Salamanca\nLos atletas vascos sumaron cuatro medallas en el Campeonato de España sub23 disputado el fin de semana en Salamanca. Al primer cajón del podio subió la vizcaína Aitana Rodrigo (Atlético San Sebastián) en los 60 metros, distancia que completó en 7.34 (récord de los campeonatos y a cuatro centésimas de la plusmarca vasca de Blanca Lacambra). Segundos fueron Eneko Carrascal (Real) en triple salto y Jone Zabaleta (Atlético San Sebastián) en 1500, y tercera acabó Nora Tobar (Txindoki) en altura.\nEUSKADIKO “MASTER” KROSA TXAPELKETA 2020/02/16 Ortuella\nDebido a la distancia del circuito al servicio de vestuarios y duchas la organización dispondrá de carpas en las campas anexas para el uso como vestuario.\nMASTER MASCULINO M55 EN ADELANTE\nMASTER MASCULINO M35-40-45-50\nMASTER FEMENINO (Todas las categorías)\nInscripción CROSS MASTER\nTeresa Errandonea vuelve a batir el récord de Euskadi\nTeresa Errandonea volvió a batir este sábado en la reunión de Zaragoza el récord de Euskadi de 60 metros vallas. La vallista del Super Amara BAT ganó la prueba con un tiempo de 8.11, logrando además la mínima para el Mundial de pista cubierta (a celebrarse en 2021 tras la suspensión por el coronavirus). Hasta este sábado, Errandonea tenía 8.22. Ya en semifinales corrió en 8.20.\nOrrialdea 14-(e)tik 152-(e)ra


Las cargas se suceden por el centro de Valencia | La policía golpea a ciudadanos y al fotógrafo de La Vanguardia\nPartidos políticos de la oposición - PSPV-PSOE, Esquerra Unida y Compromís-, colectivos sociales, sindicatos y asociaciones cívicas han mostrado su indignación por las cargas policiales que el pasado viernes y este lunes se han registardo en Valencia contra estudiantes que se manifestaban contra los recortes en el sector de Educación.\nCerca de 300 estudiantes se han concentrado al mediodía frente al IES Lluís Vives para escenificar su malestar. Sin embargo, la policía ha desalojado por la fuerza la concentración y a partir de ahí ha comenzado una serie de duras cargas policiales, que han llegado incluso a golpear a ciudadanos de a pie que nada tenían que ver con estas manifestaciones.\nEl descontrol se ha concentrado en la plaza del Ayuntamiento y en las calles adyacentes. Los partidos de la oposición han vuelto a exigir la dimisión de la Delegada del Gobierno, Paula Sánchez de León. Esquerra Unida ha presentado una denuncia ante la fiscalía de menores de la Comunidad Valenciana por las cargas del pasado viernes. Son ya 25 los detenidos, cinco de ellos menores de edad.\nA través de las redes sociales, especialmente Tuenti, los jóvenes y adolescentes de varios institutos de la ciudad se habían convocado para realizar una sentada y corte de la calle Xàtiva de Valencia, en el corazón y frente a la estación de Renfe. Lo que debía ser un acto de protesta con un simple corte de una vía de la ciudad ha derivado en contínuas cargas que han provocado el pánico en la ciudad.\nPartidos como el PSPV-PSOE, Esquerra Unida y Compromís han mandado a militantes de estas formaciones a vigilar de cerca la actuación policial. La policía va armada con escopetas para lanzar balas de gomas e incluso gases lacrimógenos. En una de las cargas ha sido golpeado el fotógrafo de La Vanguardia, J.M. Cencillo. El PSOE exigirá la comparecencia del Ministro de Interior.\n400 estudiantes "refugiados" en la Facultad de Historia\nUnos 400 estudiantes se han "refugiado"en la facultad de Geografía e Historia de Valencia, con el permiso de la decana, Elena Grau, tras los incidentes que se han registrado en la protesta estudiantil llevada a cabo por el centro de la ciudad. Los estudiantes se han reunido en la Facultad, en la avenida Blasco Ibáñez de Valencia, para analizar en asamblea los incidentes registrados en esta jornada, mientras que en los alrededores del edificio había una importante presencia policial, con tres furgones. La decana ha explicado que les ha dado permiso para estar en la Facultad e incluso pasar la noche ahí si es preciso.\nLos estudiantes han comenzado a hacer una asamblea con el objetivo de suscribir un manifiesto en el que se diera a conocer lo sucedido en los últimos días. En la puerta de la Facultad se han colgado carteles con los lemas: 'La raó de la força contra la força de la raó' (La razón de la fuerza contra la fuerza de la razón) y 'Si la repressió no s'atura, nosaltres tampoc' (Si la represión no se frena, nosotros tampoco).\nUna semana "dura" Los estudiantes auguran una semana "dura" de protestas contra los recortes en educación y la "brutalidad" policial, y pretenden extender su "revuelta" a todos los centros educativos. Es lo que se extrae del comunicado que preparan los congregados en la facultad, informa Efe. La facultad sigue cerrada y en el exterior ya no quedan dotaciones policiales.\nSegún debaten en la asamblea, los estudiantes quieren rechazar los actos vandálicos registrados hoy en Valencia, como la quema de contenedores, pues no representan, a su juicio, el "verdadero espíritu" de la protesta estudiantil. También se pretende que el instituto Lluís Vives sea "un símbolo" de la "revuelta" estudiantil de estos últimos días y una vez fijados los objetivos concretos, extenderla a todos los centros educativos de Valencia. Entre los asistentes se debate asimismo si van a pasar la noche de hoy en esa facultad y si extenderán su ocupación a los próximos días.


Devil Cream Auto de Sweet Seeds | Semillas autoflorecientes\nAsiste, al cultivar esta planta, a un espectáculo de belleza de colores morados y púrpuras.\nIdeal para: interior, donde la planta ofrece un rendimiento mayor.\n¡SÚPER OFERTA! 23,14 € 22,49 € IVA incluido\nInformación sobre Devil Cream Auto de Sweet Seeds\nDevil Cream Auto es una semilla del banco español Sweet Seeds, ¡producto nacional! ¿Quién dijo que había que cruzar océanos para conseguir magníficas semillas de cannabis? Devil Cream Auto la tenemos aquí, en nuestro país, y es una auténtica maravilla.\nSweet Seeds creó la Devil Cream Auto combinando 2 de sus ejemplares de flor morada: Dark Devil Auto x Black Cream Auto. En su historial, tiene el honor de haber ganado el 1er premio a la autofloreciente del año en la High Life Cup del 2004.\nDevil Cream Auto es una semilla autofloreciente, que te será muy fácil de cultivar. Cuenta con un genotipo 78,6% Indica, 17,5% Sativa y 3,9% Ruderalis. Podemos llevártela a casa en envases de 3 o 5 unidades. ¡Tú eliges!\nEsta variedad es apta tanto para su crecimiento en interior como en exterior, aunque te recomendamos su cultivo en interior, donde ofrece un mejor rendimiento. Por ser autofloreciente, su proceso de cultivo es muy sencillo.\nDevil Cream Auto, desde su propia germinación, va mostrando un envidiable vigor híbrido. Adopta la estructura de híbrido índico-sativo, desarrollando un cogollo central de considerable grosor y densidad, que queda rodeado por los numerosos cogollos de las ramas laterales. Estos últimos, presentan también un calibre y densidad nada desdeñables. Es una planta que alcanza una altura alta, y que te obsequiará con una generosa producción de resina, de excelente aroma.\nSi eres de los que habitúan a cultivar en interior, estás de suerte. Es ocultándola de la luz solar cuando esta variedad ofrece sus mejores rendimientos. Tras 8 semanas, podrás obtener unos 350-600 gr/m2. En cuanto a su altura, esta estará comprendida entre los 70-120 cm. Te recomendamos prolongar sus horas de iluminación, pues su comportamiento mejora (tanto en crecimiento como en floración) con fotoperíodos altos.\nAl aire libre no es una planta que destaque por su producción, pero lo compensa con la belleza que confiere a tu huerto, con esa explosión morada y púrpura. En exterior, rinde unos 40-175 gr/planta, al cabo de 8 semanas. Su clima preferido es el seco, y te recomendamos cultivarla durante los meses de primavera o verano, aprovechando al máximo la luz solar. Alcanza una altura de 1,5-2,5 m.\nEs una planta de sabor y aroma dulce y afrutado, en la que percibirás matices de incienso, así como tonalidades cítricas de limón.\nSu efecto es excitante, de potente intensidad. Cuenta con un contenido en THC de entre el 15-20%, y en CBD del 0,8%.\nCaracterísticas de Devil Cream Auto de Sweet Seeds\nArticulos relacionados con Devil Cream Auto de Sweet Seeds\nhttps://semillasbaratas.com/es/devil-cream-auto-sweet-seeds-autoflorecientes-r.html 3964 Devil Cream Auto de Sweet Seeds
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Mejores alimentos para fortalecer los dientes - Clínica dental en el centro de Madrid\nMejores alimentos para fortalecer los dientes\nPublicado a las 23:07h en Blog\tpor\tClínica dental en el centro de Madrid 0 Comentarios\nCuando se trata del cuidado dental, uno de los factores más importantes es nuestra alimentación. ¿Sabemos qué alimentos son importantes para fortalecer nuestros dientes y mantenerlos saludables?.\nUn buen dentista en Embajadores recomienda que la medida eficaz para fortalecer y cuidar los dientes es tener una adecuada alimentación.\nAsí como existen muchos alimentos enemigos que contienen un alto nivel de azúcar y contribuyen a la aparición de caries, también existen variedad de alimentos que resultan beneficiosos. Estos ayudan a potenciar la salud bucodental, a prevenir diferentes enfermedades y a fortalecer tu estado dental para sacar la mejor sonrisa.\n¿Cuáles son los mejores alimentos para fortalecer los dientes?\nLa salud de los dientes y encías depende de una adecuada alimentación. Esta, debe ir acompañada de una serie de pautas que son importantes seguir para lucir una dentadura sana.\nUn buen dentista en Embajadores dispone de profesionales de confianza, avalados por su experiencia Ellos te ayudarán y orientarán en relación al consumo de los alimentos ricos y sanos que contribuyen a que tus dientes estén en óptimas condiciones.\nComo sabrás, existe una lista de alimentos saludables que no dañan los dientes. A continuación, te mencionamos los más recomendables, siendo estos indispensables en la dieta de todas las edades para tener una boca sana y una sonrisa bonita:\nImportante fuente de calcio, entre los que se destacan el yogurt, queso y leche. No solo fortalecen los dientes, son indispensables para blanquear el esmalte dental. Además, protegen los dientes de un posible desgaste.\nManzanas, peras, zanahorias y otros aportan vitamina C. Ayudan a eliminar la placa bacteriana al potenciar la segregación de saliva, es decir, son grandes agentes bacterianos.\nAlmendras, pistachos y avellanas, asimismo, semillas de girasol, sésamo y piñones. Todos estos aportan calcio, magnesio y otros minerales importantes que favorecen la salud dental.\nContiene poderosos antioxidantes que combaten las bacterias y las enfermedades, protege los dientes al evitar que la placa se adhiera a ellos. Además, los tés suelen contener flúor, que previene las caries y fortalece el esmalte dental.\nSi el té verde es demasiado amargo para ti, prueba el té negro. Este es un poco más suave. Además, protege los dientes y las encías de manera similar.\nLos pescados como los azules, arenques y el salmón son una gran fuente de vitamina D y rico en omega-3. Ayudan a asimilar el calcio y fósforo para que nuestras encías y dientes sean más resistentes a posibles infecciones.\nEl chocolate contiene teobromina, esto es más o menos como el flúor, la sustancia principal que usamos para fortalecer nuestros dientes. Otro beneficio del chocolate negro para tu sonrisa es que actúa como un ingrediente antibacteriano. Los antioxidantes evitan que las bacterias produzcan ácido.\nPor su parte, la manteca de cacao crea una capa que recubre los dientes y reduce la acumulación de placa.\nNo olvides incluir cantidades adecuadas de todos estos alimentos y bebidas en la dieta diaria. Recuerda que los alimentos ingeridos como parte de una comida pueden causar menos daño que los alimentos ingeridos entre comidas. La saliva producida ayuda a limpiar los residuos de alimentos en la boca y reduce los ácidos de impacto, que pueden dañar el esmalte dental y provocar caries.\nPara finalizar, la alimentación forma parte esencial en la salud general de los dientes. Además del calcio y la vitamina D, existen otros minerales que juegan un papel importante, como el flúor, fósforo, vitamina A, B y C. Todas estas interfieren en el bienestar de nuestra salud bucodental. Recuerda llevar una alimentación sana y equilibrada para evitar problemas.


terapia juvenil - Chile Psicólogos\nJuventud es un concepto que, psicológicamente, alude a una emergencia personal. Reconocemos que la juventud comprende el rango de edad entre los 10 y los 24 años; abarca la pubertad o adolescencia inicial —de 10 a 14 años—, la adolescencia media o tardía —de 15 a 19 años— y la juventud plena —de 20 a 24 años—.\nLa experiencia de la juventud, así como la experiencia de la infancia, adultez y vejez, contiene ciertas vivencias típicas importantes:\nLa diferenciación respecto a las figuras parentales ligada a la búsqueda de identidad personal;\nEl surgimiento de una sexualidad adulta;\nLa búsqueda de una pareja (activación de lo erótico-romántico)\nEl término de la educación básica e inicio de la educación superior;\nEl desarrollo vocacional con la función del trabajo.\nEste período avanza determinado en parte por una visión del mundo especialmente diferente de la que se tenía de chico. El poder, ya no es sólo atribuido a los padres o adultos; ahora el joven también se dice a sí mismo, “yo puedo”. Esto marca una diferencia crucial en las relaciones y modos de vinculación entre las personas, ya que el joven se hace portador de una verdad que siente como propia, o al menos, compartida como tal junto con otros de su edad.\nComo en toda emergencia, o cambio de estado, el movimiento de la infancia a la juventud, no se da sin que existan problemas o complejidades. A este respecto, podemos hablar de hechos sintomáticos, debido, precisamente, a que, como seres humanos, no estamos examines de enfermar, y menos aún, cuando del afrontamiento de algo nuevo e inesperado se trata, tanto en nosotros mismos, como en la relación con otros. Lo raro, más que tener problemas o síntomas, sería no tenerlos.\nUn espacio psicoterapeutico para la experiencia del ser joven\nEn el terreno de lo psicológico los síntomas son, principalmente, de carácter emocional, afectivo y relacional, teniendo en cuenta además, que las dolencias o trastornos físicos también se concatenan con estos elementos psicológicos. El sintomatizar no se da en un espacio vacío, sino que confluye en varios contextos, a saber: la familia, el colegio, la universidad, el trabajo, y la comuna o ciudad. Todo tiene que ver con todo, y es aquí en donde surgen muchas preguntas, las cuales son materia prima en el trabajo psicoterapéutico con pacientes jóvenes que consultan debido adificultades para la elaboración de ciertas experiencias.\nEn psicoterapia con jóvenes se pretende examinar lo que cuesta elaborar precisamente en este período de la vida:\nDificultades en la relación –comunicación- con padres y familiares;\nAsimilación de la identidad sexual e inicio de una nueva relación afectiva;\nOrientación vocacional según fortalezas y debilidades;\nProblemas de adaptación a un nuevo contexto educativo;\nProblemas por consumo de sustancias psicoactivas;\nTraumas y crisis que ya a determinada edad se hacen insoportables e inmanejables.\nLo importante, antes de entrar en un proceso psicoterapéutico propiamente dicho, es determinar el nivel de motivación del joven para tal propósito vital. Hay que tener en cuenta que el profesional que acompaña al joven en este nuevo emerger, cuenta con las habilidades y recursos para tal fin; sabiendo, luego de haber vivido también esta experiencia, y respetando, las necesidades e ilusiones del joven por querer ser él mismo.


Retiran 226 bicicletas y monopatines de Mobike y Lime\nEl Gobierno de la Ciudad de México arrancó el retiro de bicicletas sin anclaje pertenecientes a la empresa Mobike, así como la de monopatines Lime, esto después de que las compañías no pagaron la contraprestación correspondiente para su operación.\nFueron retiradas de espacios públicos 105 unidades de Mobike y 121 de Lime. Andrés Lajous, titular de la Secretaría de Movilidad de la Ciudad de México, informó que los decomisos continuarán en los próximos días y sólo se aplicará a dichas empresas, no así a las que sí cumplieron con el pago.\nLas operadoras tendrán que recoger sus respectivos vehículos en los corralones de la Secretaría de Seguridad Pública de la Ciudad, con una multa económica de por medio.\nEn la primera etapa de regulación, a todas las apps de bicis se les permitió un máximo de mil 100 unidades. Y en la siguiente etapa, para obtener el permiso de operación por un año, Mobike definió pagar por unidad 2 mil 600 pesos.\nSin embargo, al cumplirse el plazo para realizar el pago, la empresa no lo hizo, por lo que la Semovi definió que quedaría fuera del procedimiento y, por ende, no puede continuar en calle.\nEn el caso de Lime, para que circularan mil 750 unidades, debía pagar 7 mil 200 pesos por cada una, cosa que no ocurrió.\nEn redes sociales, la empresa en cuestión advirtió a sus usuarios sobre lo ocurrido y los invitó a compartir fotos y videos de los “retiros injustificados”.\nRené Ojeda, director de la compañía, calificó los decomisos como una venganza personal del secretario de Movilidad capitalino pues recientemente se dio a conocer un audio en el que, al parecer el funcionario pide a Ojeda dejar de decir que se le está cobrando un impuesto a las bicicletas.\nOigan díganme por favor que esto no es una represalia por la denuncia que hizo @pasotti_ en su twitt. Lo acabo de grabar ahorita en Lamartine, en Polanco. pic.twitter.com/sdSmazbJf4\n— AMADO AVENDAÑO ??? (@Amadoelquelolea) August 1, 2019\nUna de las que se manifestó en contra de ello fue la senadora del Partido Acción Nacional, Xóchitl Gálvez. “La policía retira las peligrosas bicicletas, mientras los delincuentes felices”, escribió en Twitter.\nAl respecto, el titular de la Semovi explicó que a partir del aviso para que salieran de servicio las bicicletas sin anclaje de Mobike, la dependencia ha tenido conocimiento de amparos por parte de supuestos usuarios; sin embargo, hasta el momento, a todos se les negó la suspensión provisional y definitiva de los permisos.\nAnte la insistencia de la app por promocionar sus servicios, aunque no tienen la autorización correspondiente, el funcionario indicó que los usuarios deberán acudir a la Procuraduría del Consumidor, la cual se encarga de estos casos de inconformidad. Asimismo, mencionó que la Semovi no puede responder si los vehículos cuentan o no con seguro contra accidentes.\nTras presentar “La Rodada por la Galería Nocturna de Arte Urbano más grande de América Latina”, Lajous confió en que, conforme avance la información de que el servicio de dichas bicicletas es irregular, los usuarios dejarán de recurrir a ellas.\nPara cubrir la demanda que dejan libre Mobike y Lime, el 25 y 31 de julio, se publicaron en la Gaceta Oficial de la Ciudad de México los respectivos avisos para convocar a una fase extraordinaria que permita a otras firmas obtener un permiso anual.\nActualmente Dezba tiene permiso para operar hasta 500 bicicletas, mientras que Jump tiene autorización para rentar hasta mil 900 unidades, luego de los pagos respectivos de las contraprestaciones acordadas con la autoridad para operar principalmente en las alcaldías de Miguel Hidalgo y Cuauhtémoc.\nEn el caso de los monopatines, Grin había pagado la contraprestación, sin embargo tomó la decisión de frenar su operación ante el alto índice de robos de sus vehículos.


JUGAR Y APRENDER CON LOS NIÑOS ESTA NAVIDAD — CocoChic\n*Cómplices de los reyes magos\nCuando ya son suficientemente mayores para ver la magia que hay detrás de los reyes magos, lo ideal es mostrarles que no solo van a recibir, sino que también ellos van a regalar a los padre y hermanos. Y para poner la guinda que mejor que el regalo sea echo por ellos mismo ya que no será material.\n*Sus propios christmas\nSerá un momento muy entretenido, y así le enseñaremos la importancia de felicitar a los demás. Y todo realizado con nuestras propias manos, preparar adornos, mensajes, puedes ayudar a imprimir fotografías, una idea muy bonita que podréis compartir en familia\n*Cocina con ellos\nVamos a enseñarle tradiciones y disfrutar hasta en la cocina, vamos a preparar dulces típicos y galletas con forma de figuras navideñas, y porque no decorar la casa con ellas.\nCreo que es una buena ocasión para ayudar a los niños más necesitados, existen muchas campañas de colaboración solidaria en Ikea todos los años hacen una para colaborar con Unicef y Save the children, la de este año es muy bonita ya que 10 niños han dibujado un juguete e Ikea lo ha hecho realidad, de esos juguetes comprados donará un 1€ a las asociaciones.\n*Que regalen deseos\n¿Hay algo más bonito que ver los deseos que tiene para sus seres queridos? Venga seguro que llenáis el año de propósitos bonitos y buenos desees así le inculcarás que todo no es material.\n*Decoración en mil colores\nOlvídate de hacer una decoración sobria con ellos será más divertido ponerle mucho color y ayudarles a que expresen su creatividad.\n*Decochuches: hora de disfrutar\nY si otro regalo es decorar la casa divertida y además comer chuches. Prémiales con unas estrellas de nueves, figuras de chocolate, arbolitos de chuches… Seguro que les encantará.\n*Donar juguetes que no utilizamos\nES de sobra sabido que se aceptan juguetes en parroquias o ONG, para que ningún niño se quede sin juguete. Nuevos o usados en buen estado para regalarlo a otros niños desfavorecidos, esto es fundamental para enseñarles el compartir no solo dar el que ya no le gusta, sino que alguno al que le tenga aprecio para que aprenda a ser generoso y así aprenderán a tomar conciencia.\n*Dejarles llevar el mando de su decoración\n¿Y porque no dejarles que ellos tengan su propio árbol? Ya sea de cartón, cualquier ramita encontrada en el campo, o hecho de madera. Ya estará listo para que ellos pinten, y decoren a su gusto.\nVamos entre todos a darle sentido a la navidad y que no sea recibir solo regalos.