Un obrero de 36 años muere al derrumbarse un edificio en Marratxí - Diario de Mallorca\nEl siniestro ha ocurrido a las tres y media de la tarde en la calle Atenas, en la urbanización sa Planera - Otro trabajador ha resultado herido leve\nmarcos ollés palma 30.08.2017 | 16:28\nUn obrero de 36 años ha muerto esta tarde en Marratxí al derrumbarse el edificio en el que estaba trabajando. Otro trabajador ha resultado herido al ser alcanzado por los cascotes cuando escapaba del inmueble. Numerosos efectivos de los Bombers de Mallorca, la Guardia Civil, el 061 y la Policía Local trabajan en el lugar.\nLos hechos han ocurrido poco antes de las tres y media de la tarde en un inmueble de varias plantas situado en el número 5 de la calle Atenas, en la urbanización sa Planera, han explicado fuentes de los servicios de emergencias. Un grupo de obreros estaba trabajando en el edificio cuando la primera planta se ha venido abajo. Uno de ellos ha quedado atrapado entre los escombros.\nVarias llamadas han alertado a los servicios de emergencias y al lugar han acudido dotaciones de los Bombers de Mallorca, dos ambulancias del Ib-Salut y patrullas de la Guardia Civil y la Policía Local de Marratxí. Los servicios sanitarios solo han podido certificar la muerte del trabajador atrapado, un hombre de 36 años. Además, han atendido a un compañero suyo que ha sufrido heridas de carácter leve.\nLa Guardia Civil ha abierto una investigación para esclarecer en qué circunstancias se ha producido el derrumbe. Los agentes siguen trabajando en el lugar.\nTres mujeres intoxicadas en Pont d'Inca al arder muebles en la calle para su recogida.\nSigue en estado grave el hombre quemado al arder una chimenea en Marratxí.\nMás de mil desalojados en una fiesta en Marratxí tras un incendio intencionado.


La “pelea” con los simpatizantes del “Granate” está más viva que nunca y el entrenador de Tigre le sumó un nuevo capítulo. Tras el empate 0-0, que privó a los del Sur de ser punteros, arremetió: “Hacía mucho frio en la cancha, no por la hora, capaz que era porque jugaba Lanús”. Además, comentó que nunca escuchó las cargadas porque “acá no hay techo ni parlantes”. ¿Habrá respuesta del otro lado? Un Gorosito en llamas\nPosteá tu comentario Tigre, Lanús\nEntre el dolor y varias bajas de peso, Gorosito prepara a Tigre para recibir a Lanús\nLa eliminación de la Copa Libertadores a manos de Olimpia de Paraguay caló hondo en el ánimo del plantel del "Matador", que se había ilusionado con seguir avanzando en el certamen continental. Ahora, "Pipo" pidió cambiar el "chip" para sumar de cara al promedio del futuro y tratará de hacerlo sin Javier García, Diego Castaño y Diego Ferreira. Se avizora un esquema 3-4-2-1 para levantar cabeza mañana desde las 20.15 en casa\nPosteá tu comentario Tigre\nGorosito: "No se vence sólo con la historia, nos ganaron por jugar bien"\nEl entrenador de Tigre no puso excusas sobre la derrota de su equipo ante Olimpia por 2 a 0 como visitante, en lo que fue su eliminación de la Copa Libertadores, un torneo que jugó por primera vez en su historia y en el que alcanzó los octavos de final. Además, "Pipo" fue muy sinceró y no puso reparos a la derrota: "No recuerdo haber tenido situaciones de gol en el segundo tiempo"\tPosteá tu comentario\nTigre\tEn Asunción, Tigre perdió frente a Olimpia y se despidió en Octavos de Final\nEl "Matador", de aceptable partido en el Defensores del Chaco, cayó por los tantos de Fredy Bareiro y Paparatto en contra, que decretaron un 2-0 que no pudo remontar (el global quedó 3-2 en favor de los paraguayos). De esta manera, la "O" es un nuevo clasificado, está entre los ocho mejores del Continente y se medirá en Cuartos de Final con Fluminense. Así, de Boca-Newell's saldrá el único representante argentino en Semifinales\t3 Comentarios\nTigre\tGorosito meterá 'línea de 4' y varios cambios para 'aguantar' el resultado\nCon el 2-1 de la ida como ventaja, el equipo de Victoria enfrentará mañana, desde las 20, a Olimpia con la idea de resistir para obtener el boleto que los deposite entre los ocho mejores. “Pipo” modificará el sistema y realizará varios cambios con respecto al ‘11’ que viene de caer ante Racing. Ingresarán Lucas Orban y Gabriel Peñalba, entre otros\tPosteá tu comentario\nTigre\tGorosito: "Éste fue el mejor partido de Tigre desde que yo asumí como entrenador"\nCon sus palabras en la antesala de los vestuarios, el conductor del "Matador" se encargó de dejar bien en claro que, para su punto de vista, el equipo de Victoria mereció mejor suerte en el encuentro que perdió 2-0 ante Racing en Avellaneda. "Con este rendimiento que vimos, vamos a ganar muchos más partidos de los que vamos a perder", confesó. Además, volvió a quejarse por el arbitraje de Silvio Trucco\t2 Comentarios\nTigre\tRacing tuvo que sufrir ante Tigre, pero ganó de local y así se acerca a la Sudamericana\nRacing, Tigre\tTensión en Tigre: le enviaron una carta documento a Botta por operarse sin previo aviso\nEn el “Matador” el clima no es el mejor pese al buen presente del equipo en la Copa Libertadores. Es que luego de que la figura del plantel de Néstor Gorosito se rompiera los ligamentos cruzados, todo cambió. El enganche, quien decidió no renovar el contrato, se realizó una intervención quirúrgica sin el consentimiento del cuerpo médico de la institución. Los dirigentes, molestos, le enviaron una notificación\t2 Comentarios\nTigre\tVélez perdió contra Tigre en su encuentro pendiente y el campeonato se puso 'al día'\nEl "Matador", que terminó con 10 por la roja a Ferreira, triunfó 2-1 por los tantos de Itabel y Leguizamón, los juveniles que pegaron en los comienzos de cada etapa (Insúa, a través de un penal que sólo vio Pezzotta, había empatado transitoriamente). En el José Amalfitani, dos equipos que esperan por definir su pase a Cuartos de Final en la Libertadores, completaron el partido pendiente de la Fecha 11 (se pospuso por la pelea de Maravilla Martínez)\t7 Comentarios\nVélez, Tigre\tGorosito: "Independiente nos golpeó en el mejor momento nuestro y eso nos perturbó"\nTigre no pudo extender el buen presente ‘copero’ al torneo local y como consecuencia de un pálido desempeño fue derrotado 2 a 0 por el 'Rojo'. Ante esto, el técnico del 'Matador' consideró: "Fue el primer partido en el que sentimos el cansancio, no tuvimos piernas para ir a buscar el empate". Y agregó: "No tuvimos esa chispa para arrinconarlos contra su arco y buscar el empate"\tPosteá tu comentario\nTigre\tIndependiente 'pegó' justo, venció a Tigre y se ilusiona con eludir el temido descenso\nDe la mano de un Adrián Fernández letal (con la complicidad de Javier García), el "Rojo" superó 2-0 al "Matador" en el estadio José Dellagiovanna y vuelve a creer en las chances de mantener la categoría. Fue la segunda victoria seguida del elenco de Miguel Ángel Brindisi, que le descontó a Quilmes y Argentinos (lo tiene a 7 unidades), aunque espera dentro de la zona de descenso que no lo supere San Martín (sucederá si le gana a Rafaela por la noche). Dirigió Carlos Maglio\t3 Comentarios\nTigre, Independiente\tBotta fue operado con éxito y la rehabilitación de su rodilla le demandaría siete meses\nEl enganche de Tigre fue intervenido esta mañana de la doble rotura de ligamentos (según los estudios tenía roto el cruzado anterior y ligamento externo) y el resultado fue "impecable y sin complicaciones", según confirmaron los doctores. Entre esta noche y mañana será dado de alta y deberá mantener inmovilizada su rodilla cerca de un mes, por lo que el plazo de recuperación se extenderá más de los seis meses promedio\t2 Comentarios


Shoah en Rumanía | Eurasia1945\nShoah en Rumanía\nLa Segunda Guerra Mundial en la Europa del Este se caracterizó por ser extremadamente violenta en el Reino de Rumanía. Durante el régimen del «Conducator» Ion Antonescu entre 1940 y 1944, miles de víctimas desde presos políticos a los fascistas de la Guardia de Hierro serían perseguidos y asesinados por el Gobierno de Bucarest, sin obviar los más de 400.000 judíos cruelmente masacrados en el Frente Oriental durante el Holocausto.\nAsalto a la Cárcel de Jilava\nLa posición neutral de Rumanía con cierto apoyo a los países del bando de los Aliados fue uno de los mayores errores del régimen del Rey Carol II porque al producirse la caída de Europa Occidental y la rendición de Francia ante la «Guerra Relámpago» o «Blitzkrieg» del Tercer Reich, el Gobierno de Bucarest quedó aislado en el continente y encima rodeado de enemigos. Así fue, como aprovechándose de esta debilidad por parte del Gobierno de Bucarest, todos los socios de Berlín decidieron rapiñar la nación como fue el caso de la Unión Soviética (que siguiendo las cláusulas del Pacto de No Agresión Germano-Soviético Ribbentrop-Molotov») se anexionó Besarabia y Bukovina, Hungría que se anexionó Transilvania y Bulgaria que se anexionó Dobrudja. Ante esta crisis sin precedentes, el Rey Carol II tuvo que abdicar y ceder el trono a su hijo, Miguel I, quién nombró un gobierno pro-alemán al frente de las Fuerzas Armadas y del «Conducator» Ion Antonescu, así como del movimiento fascista de la Guardia de Hierro liderada por Horia Sima tras la proclamación del llamado Estado Nacional Legionario.\nOficialmente las primeras víctimas de Rumanía en la Segunda Guerra Mundial fueron los empresarios y operarios británicos que se encontraban trabajabando en las refinerías de los campos petrolíferos de Ploiesti. Nada más producirse la declaración de hostilidades del Gobierno de Bucarest contra el Reino Unido, milicianos armados de la Guardia de Hierro irrumpieron en las instalaciones de crudo y asesinaron a golpes de martillo y otras herramientas a todos los trabajadores de nacionalidad inglesa.\nEl 25 de Septiembre de 1940, un grupo de legionarios de la Guardia de Hierro descubrió el cadáver de su fundador, Corneliu Zelea Codreanu, quién había sido ejecutado en 1937 por el régimen del Rey Carol II. Como consecuencia de la gran indignación que generó la noticia, al día siguiente, el 26, un destacamento de fascistas liderados por el oficial Alexandru Cretinau asaltaron la Cárcel de Jilava, donde se hallaban encerrados antiguos líderes del régimen anterior, y desataron una matanza que costó al vida a 64 prisioneros, entre ellos el viejo Primer Ministro Gheorghe Argesanu, el Ministro del Interior Victo Iamandi y el general Ion Bengliu, aunque también perecieron víctimas inocentes como el historiador Nicolae Iorga y el economista Virgil Madgearu.\nPogromo de Bucarest\nAl producirse la quiebra del Estado Nacional Legionario entre el Ejército Rumano del «Conducator» Ion Antonescu y la Guardia de Hierro de Horia Sima, una especie de «mini-guerra civil» azotó el Reino de Rumanía. Así fue como el 20 de Enero de 1941, los fascistas que eran contrarios a la monarquía del Rey Miguel I, pusieron en marcha una violenta rebelión que recibió el nombre de la «Revolución Legionaria».\nLa Revolución Legionaria en Bucarest se caracterizó por cruentos enfrentamientos en forma de disturbios y combates callejeros entre la Guardia de Hierro y el Ejército Rumano. No obstante y mientras tenía lugar la batalla en la capital, muchos legionarios que actuaban por cuenta propia, aprovecharon el caos imperante para asaltar sinagogas y comercios de los judíos, a muchos de los cuales propinaron fuertes palizas y asesinaron sobre el pavimento urbano, llegando incluso a secuestrar a un reducido grupo de hebreos que condujeron a un matadero y los asesinaron colgándoles de ganchos de animales junto a un cartel que decía «Carne Kosher». Según los datos, aquel suceso que fue conocido como el «Matadero de Bucartest» o «Pogromo de Bucarest», dejó un total de 125 ciudadanos de origen judío muertos, la quema de 1.274 negocios y el incendio de la Sinagoga de Bucarest.\nSinagoga destruida por la Guardia de Hierro en Bucarest.\nRespecto al futuro de la Guardia de Hierro tampoco fue esperanzador porque el Ejército Rumano irrumpió en la capital con más de 100 tanques y aplastó la Revolución Legionaria en Bucarest. El resultado de la derrota había costado la vida a 30 soldados y a otros 149 civiles fruto de los efectos colaterales de la batalla, aunque los legionarios se llevaron la peor parte porque 200 perecieron en campos de concentración y 4.000 fueron encarcelados dentro del recién bautizado como «Régimen Antonesciano».\nA pesar de que el «Conducator» Ion Antonescu venció a los antisemitas de la Guardia de Hierro y consolidó la monarquía del Rey Miguel I, en ningún caso los judíos estarían a salvo con las nuevas autoridades del Ejército Rumano. Por ejemplo en la Cárcel de Jilava, un total de 693 hebreros fueron encerrados y torturados, antes de producirse su ejecución en las mazmorras y patios de la prisión. De hecho tal fue la brutalidad con las víctimas, que un representante alemán en Rumanía, el oficial Manfred Von Killinger de las SA, se quedó horrorizado por lo visto y no dudó en denunciar los excesos a Berlín.\nAl invadir Rumanía la Unión Soviética dentro del marco de la «Operación Barbarroja» desatada por las potencias del Eje, el 26 de Junio de 1941 unos aviones de la Fuerza Aérea Soviética bombardearon la ciudad de Iasi en Moldavia. Las consecuencias de la acción dejaron algunos moldavos muertos y lo que fue peor, un fuerte resentimiento de ira porque se extendió el rumor de la existencia de una «quinta columna judía» que no sólo había atraído las bombas, sino que además conspiraba en secreto para el Kremlin.\nInesperadamente el 27 de Junio de 1941, soldados del Ejército Rumano, policías de la Gendarmería Real y civiles moldavos armados con palos, salieron a las calles de Iasi al grito de «¡judío!». Lo que sucedió a continuación fue el secuestro de millares de personas y el brutal linchamiento público de más de 1.500 hebreos sobre las plazas que perecieron a base de golpes de garrotes, puñetazos, patadas, etcétera. Otros con menos suerte murieron en sus casas después de robarles sus pertenencias, o directamente fueron torturados delante de sus vecinos en un episodio que sería conocido como el «Domingo Negro de Iasi».\nAl día siguiente del «Domingo Sangriento de Iasi», el lunes 28 de Junio, un total de 1.400 judíos fueron encerrados en los vagones herméticos de un tren durante horas hasta que todos fallecieron como consecuencia de la asfixia o la sed. A estas víctimas, siguió un segundo contingente de 1.194 hebreros que perecieron de la misma forma, así como varios grupos más hasta completar varios miles. Solamente la intervención de la Cruz Roja al frente de Viorica Agarici, consiguió paralizar estas crueles prácticas, como por ejemplo unos activistas lograron en la cercana ciudad de Roman.\nSoldados del Ejército Rumano detienen a un grupo de judíos en Iasi.\nLas cifras del Pogromo de Iasi fueron escalofriantes porque se contaron hasta 13.226 personas asesinadas. Ante tal cantidad de víctimas, lo sucedido en esta ciudad de Moldavia no sólo se convirtió en el mayor pogromo antisemita perpetrado por Rumanía, sino en el más grande de toda Europa durante la Segunda Guerra Mundial.\nIncidente de Dorohoi\nJusto después del Pogromo de Iasi, tendría lugar otra matanza de similares características en Moldavia. En esta ocasión el escenario fue la ciudad de Dorohoi al norte del Rumanía, que recientemente también acababa de ser bombardeada por la Fuerza Aérea Soviética, un acontecimiento que sin duda fracturó a los vecinos de la localidad debido a que entre sus 15.000 habitantes, 10.000 eran rumanos y 5.000 judíos, estando ambas comunidades completamente divididas desde el inicio de la «Operación Barbarroja».\nEl 1 de Julio de 1941, dos funerales distintos celebrados en el Cementerio de Dorohoi en honor a un oficial muerto en el Frente Oriental y a otro soldado judeo-rumano llamado Iancu Solomon que había caído en Besarabia, coincidieron de forma causal al mismo tiempo y a la misma hora. Desgraciadamente, algunos de los amigos que rendían tributo al oficial, se sintieron insultados al contemplar a escasos metros un rito hebreo, por lo que avisaron a la Gendarmería Real que irrumpió en el recinto y comenzó a disparar salvajemente contra la multitud, matando a varias decenas de personas.\nLas consecuencias del Incidente de Dorohoi fueron de 53 judíos muertos (incluyendo 11 mujeres y 5 niños) y 160 heridos de diversa gravedad, así como 10 veteranos judeo-rumanos que pese a su condición de militares fueron conducidos frente a unas tapias y fusilados por la Gendarmería Real. Afortunadamente la matanza no fue a más porque el general Constantin Sânâtescu movilizó a 29ª Brigada de Infantería que entró en el Cementerio de Dorohoi y puso orden en la comarca después de criticar duramente lo sucedido (por suerte ya no se repetirían episodios de dicha magnitud en Moldavia).\nCuando el Ejército Rumano conquistó al ciudad de Odessa en Ucrania el 16 de Octubre de 1941, las tropas rumanas entraron en la metrópoli para descansar después de una sangrienta campaña que les había costado decenas de miles de bajas. Fue entonces cuando de manera repentina el 22 de Octubre, una bomba de efectos retardados que los soviéticos habían ocultado antes de su retirada, explosionó en el Cuartel General Rumano matando a 67 personas entre las que había 45 civiles ucranianos, 18 militares rumanos y 4 oficiales alemanes que estaban de visita. La respuesta a este atentado fue culpar a los «judeo-bolcheviques» de lo ocurrido, por lo que inmediatamente se reunieron escuadras de soldados armados dispuestos a cobrarse una venganza.\nEl 23 de Octubre de 1941, miles de tropas del Ejército Rumano se dispersaron por Odessa para registrar todas las viviendas y sacar a los judíos de sus hogares, quienes una vez en la calle, eran golpeados, fusilados o tiroteados en grupos de familias enteras. Sin embargo la peor matanza de toda la ciudad ocurrió en el puerto de carga porque un total de 19.000 hebreros fueron fusilados junto a los muelles y sus cuerpos arrojados a las aguas del Mar Negro.\nFuera de Odessa, también otras localidades vecinas se vieron salpicadas por la violencia antisemita del Ejército Rumano. Por ejemplo en Dalnic, una columna soldados al mando del coronel Nicolae Deleanu ametrallaron a miles de personas en fila, dinamitaron edificios con gente en su interior, quemaron graneros con hebreos dentro y fusilaron en zanjas antitanque a grupos de 40 a 50 individuos; siendo las víctimas totales de un total de 30.000 judíos asesinados.\nLas ejecuciones de Odessa concluyeron el 24 de Octubre de 1941, no sólo con miles de judíos represaliados, sino también con cientos de comunistas rusos y civiles ucranianos. Hasta la fecha, la matanza en aquel puerto del Mar Negro y sus alrededores había dejado un trágico saldo de 50.000 personas liquidadas a manos del Ejército Rumano.\nMatanzas de Transnistria\nTransnistria era una provincia de Ucrania que Rumanía se anexionó a costa de la Unión Soviética durante la «Operación Barbarroja». Una vez ocupado este territorio, el «Conducator» Ion Antonescu quiso imitar una reserva parecida a la de los indios en Estados Unidos para trasladar a los judíos de las recientemente incorporadas Besarabia y Bukovina y otros elementos considerados «indeseables» como los gitanos y eslavos de Moldavia.\nCadáveres de judíos asesinados por las tropas rumanas en un tren de la localidad de Voina en Ucrania.\nA finales de 1941, los soldados del Ejército Rumano echaron a los judíos de sus casas en Besarabia y Bukovina y los obligaron a caminar durante kilométricas «marchas de la muerte» hacia Transnistria. Durante el penoso trayecto, miles murieron por el hambre, el clima o por los abusos tanto de las tropas rumanas como de los bandidos de la Organización de Nacionalistas Ucranianos (OUN) que se divertían robando sus pertenencias, violando mujeres o asesinando a placer. De hecho, varios cientos de hebreos también se ahogaron intentando cruzar las aguas del Río Dniéster, e incluso fueron tiroteados por los soldados rumanos desde la orilla opuesta; sin obviar los que desfallecieron por hambre en un gueto provisional de Chisinâu. Lamentablemente, la llegada de todos aquellos desterrados a Transnistria tampoco mejoró su situación porque una epidemia de tifus mató a 40.000 judíos en Bogdanovka, además de perecer varios miles más por las mismas circunstancias en Domanovka, Acmecetca y Peciora.\nEntre finales 1941 e inicios de 1942 la población judía de Transnistria, Besarabia y Bukovina desapareció completamente del mapa de Europa. Según los recuentos posteriores, las víctimas de las «marchas de la muerte», matanzas y epidemias dejaron un saldo de 300.000 judíos muertos.\nAl iniciarse la Solución Final por parte del Tercer Reich en 1942, el «Conducator» Ion Antonescu sorprendentemente se negó a entregar a los judíos de Rumanía a las SS como consecuencia de las enérgicas protestas de la Iglesia Ortodoxa y en especial del monseñor Andrea Cassulo. A pesar de las quejas manifestadas por el Ministerio de Asuntos Exteriores desde Alemania, el «Régimen Antonesciano» jamás envió un sólo judío a los campos de exterminio, ya que incluso en 1943 emprendió contactos con los Aliados y la Agencia Judía para el traslado de algunas familias a Palestina. Así fue como a cambio de dinero, alrededor de entre 200 lei (moneda rumana) y 200 libras esterlinas (moneda inglesa), se fijó la liberación de 70.000 personas que posteriormente se redujo a 5.000 niños, aunque al final todo terminó en fracaso porque Gran Bretaña se echó atrás temiendo que la llegada de más colonos judíos acabase en un conflicto étnico en Oriente Medio.\nDurante el resto de la Segunda Guerra Mundial, el Reino de Rumanía mostró un trato más amable hacia los judíos que el dispensado en la «Operación Barbarroja». No obstante y pese a todo, muchos fueron expulsados o víctimas de la violencia debido a que la población judía de Bucarest quedó reducida a 10.000 personas, mientras que en otras ciudades la cultura hebraica desapareció con sus sinagogas y bibliotecas destruidas como fue el caso de Oradea, Baia Mare, Bistrisa, Cluj Napoca o Maramures.\nOficialmente el 23 de Agosto de 1944, el Reino de Rumanía capituló ante la Unión Soviética y salió derrotado de la Segunda Guerra Mundial. Hasta ese momento habían muerto unos 400.000 judíos rumanos, moldavos y transnistrios en el Holocausto.\n-Saul Friedländer, El Tercer Reich y los Judíos. Los años del Exterminio, Galaxia Gutenberg (2007), p.239-790


Estatales, "conformes" con el aumento de $4000 | El Destape\nLos estatales de ATE, "conformes" con el aumento que va a decretar el Gobierno de Alberto Fernández\nEl titular de ATE, Daniel Catalano, se refirió a la suba por decreto que dará el gobierno a cuenta de paritarias y sentenció: "Hoy el gobierno nos abraza".\n10 de enero, 2020 | 07.48\nEl secretario General de ATE Capital, Daniel Catalano, afirmó que están muy conformes por el aumento que darán por decreto a trabajadores estatales en sintonía con la suba a los salarios privados. El sindicalista además manifestó que ahora deben resolver la situación de los trabajadores monotributistas y detalló que con el macrismo los estatales perdieron entre un 35 y un 42 por ciento de su salario.\nEl Gobierno precisó cómo será el aumento para estatales\n“Estamos muy conformes con esta definición porque ayuda a la reactivación económica” afirmó en El Destape Radio. “Es para la gente que cobra en mano hasta 49200 pesos. Lo importante no es los que quedan excluidos, sino que es una inyección de plata que el Gobierno le está poniendo a los sectores más postergados”, sostuvo.\nEn declaraciones al programa “Habrá consecuencias”, el dirigente gremial destacó: “Nosotros estamos viendo cómo resolver la situación particular de los monotributistas. En estos días vamos a presentar una propuesta”, “Hace un par años estábamos tomando ministerios y las paritarias eran a la baja”. “Hay que entender que perdimos entre un 35% y un 42% de masa salarial en todas las escalas”, agregó.\nCatalano hizo una comparación entre la administración macrista y el mes de gobierno que lleva Alberto Fernández: “Cuando asumió Macri despidió a trabajadores puros del Estado, a personas de planta, discapacitados y de veinte años de antigüedad. Acá están desarmando la planta política que era de Macri. Es abismal la diferencia entre el inicio de un Gobierno y el otro. Este es un Gobierno que está rearmando ministerios y el anterior pretendía el desguace del Estado”.


Kaspersky Lab celebra el Día de Internet Seguro con consejos para proteger a los niños y adolescentes en línea - estamos en línea\nKaspersky Lab celebra el Día de Internet Seguro con consejos para proteger a los niños y adolescentes en línea\n10/02/2015 10/02/2015 Alberto Marín Morán\tKaspersky Lab\nCon un futuro basado en la conectividad y el Internet de las Cosas es imposible prohibirles a los niños que utilicen el Internet. Debido a esto, es importante para su desarrollo entender cuáles son las tecnologías que los rodean. Sin embargo, es aún más importante, especialmente para los padres, conocer los riesgos que trae el navegar en línea. Hoy, Kaspersky Lab se une a la celebración internacional del Día de Internet Seguro con la misión de concientizar a los padres sobre los peligros que asechan a los menores en línea y sobre las medidas que pueden tomar para protegerlos.\nAlrededor del mundo, Kaspersky Lab trabaja de manera muy diligente en la investigación y desarrollo de nuevas tecnologías que permiten la creación de mejores herramientas para la protección de la vida digital de las personas. Además, la empresa dota de herramientas, material y apoyo con charlas y conferencias dentro de las escuelas para acercar la información a los padres, maestros y estudiantes.\n“Si los padres cuidan a sus hijos cuando estos juegan en la calle, deben cuidarlos cuando navegan por el Internet ya que la red es una puerta hacia el mundo. Entre los peligros que rondan en el ambiente virtual esta la pornografía y la pedofilia; contenido inapropiado; virus, phishing (sitios y aplicaciones falsas), troyanos y el ciberbullying o ciberacoso. Lo que más le preocupa a los padres es el acceso fácil al contenido para adultos que surge por medio de indagaciones en motores de búsquedas. Muchas veces ese contenido aparece como resultado en búsquedas inocentes con palabras que pueden tener un doble sentido”, comenta Fabio Assolini, analista sénior de seguridad en Kaspersky Lab.\nIntentos de acceso a sitios no autorizados registrados por la herramienta Control Parental de Kaspersky Lab en AL\nPara ayudar a que los padres, tutores, profesores y educadores promuevan el uso seguro y responsable de la tecnología en línea y móvil, Kaspersky Lab ofrece los siguientes consejos que pueden evitar a que los niños se conviertan en víctimas de los peligros en Internet:\nEducación: No solo en la escuela, pero en la casa también. Enséñele a sus hijos sobre las amenazas en línea y sobre las medidas que ellos deben tomar para protegerse. Mantenga un dialogo abierto. Escuche y comparta.\nInternet: Es recomendable colocar la computadora en un área común dentro de la casa para que los padres puedan supervisar el uso de Internet de los más chicos.\nAprenda: Es importante que los padres se familiaricen con el Internet. ¿Sabe qué es un Browser? ¿URL? ¿Proxy? ¿Snapchat? Es importante tener conocimiento de esto para poder protegerse.\nUse una solución de Control Parental y un buen anti-virus: monitoree la navegación, horarios, programas y datos sensibles ya que hay muchas amenazas que asechan en sitios populares y emplean tácticas de ingeniera social dirigidas a los jóvenes y a los niños.\nDesconfíe de todo: Es necesario desconfiar de todos los enlaces y correos provenientes de personas desconocidas aunque estos les prometan juegos gratis u otros regalos ya que por lo general son mensajes maliciosos.\nTenga cuidado a la hora de descargar: Procure siempre descargar juegos o programas de los sitios oficiales. Evite descargar información a través de los motores de búsqueda ya que estos dirigen a los usuarios a los sitios más populares y no necesariamente a los más fiables.\nRedes sociales: Piense antes de publicar algo en línea. Es necesario educar a los usuarios sobre las redes sociales y hacer hincapié de que el Internet tiene memoria ya que todo lo que se publica permanece en la red, incluso aun cuando el usuario lo borra.\nEl Kaspersky Internet Security multidispositivos 2015 es una solución de seguridad robusta que ofrece protección avanzada para todos sus dispositivos- PCs, Macs, Smartphones y tabletas Android- de amenazas nuevas y emergentes, en tiempo real y bajo una sola licencia. La solución incluye la herramienta de Control Parental, la cual bloquea acceso a contenido censurado, limita el tiempo en línea, monitorea lo que los niños hacen en el Internet y automáticamente impide que se publique información sensible en redes sociales como números de tarjetas de crédito, números de teléfono y direcciones.


Efemérides: ocurrió un día como hoy 15 de abril - Generaccion.com\nEfemérides: ocurrió un día como hoy 15 de abril\nUn día como hoy hace 81 años, el 15 de abril de 1938, muere en París (Francia), el vate César Abraham Vallejo Mendoza, el más importante poeta peruano, considerado uno de los más grandes innovadores de la poesía del siglo XX, autor de "Poemas Humanos", "Los Heraldos Negros", "España, aparta de mí este cáliz", "Paco Yunque", "Fabla Salvaje" y "El Tungsteno".\n1888.- Nace en Pisco (Ica), Abraham Valdelomar Pinto, escritor, poeta y periodista peruano, autor de "El Caballero Carmelo".\nUn día como hoy hace 88 años, el 15 de abril de 1989, en Pekín (China) se inicia la revuelta de la plaza de Tiananmen tras la muerte de Hu Yaobang.\n1632: en la batalla de Rain ?en el marco de la Guerra de los Treinta Años?, el ejército sueco de Gustavo II Adolfo derrota al ejército del Sacro Imperio Romano Germánico.\n1848: en España y sus colonias, Bertrán de Lis ?miembro del ministerio Narváez? instaura el sistema monetario decimal.\n1912: en el norte del océano Atlántico, a las 2:20 h de la madrugada, termina de hundirse el RMS Titanic ?el barco más grande y lujoso del mundo en su momento? tras chocar contra un iceberg. Se pierden 1517 vidas.\n1931: Alfonso XIII zarpa desde Cartagena camino al exilio con destino Marsella, a bordo del crucero ligero Príncipe Alfonso,1 desviándose primero hasta Gibraltar donde se recogió al infante Juan de Borbón.2


A Lolita in a heart-shaped box: junio 2011\nA Lolita in a heart-shaped box\n¡Se acaban las clases!\nY lunes a por las notas.\nPosteado por Bittersweet en 6:50\nEtiquetas: clases, fin de curso, notas\nLSG organiza un sorteo! ♥\nLolita Secret Garden (LSC) organiza un pequeño 'give away'. Este consiste en sortear una bolsita sorpresa de complementos lolita ^^\nAquí os dejo el link para que podáis participar y conocer su blog.\nPosteado por Bittersweet en 12:24\nEtiquetas: concurso, giveaway, Lolita secret garden, LSG, sorteo\nEs época de exámenes finales!\nY es un autentico rollazo! D:\nhe dejado un momento mis libros para descansar un ratito! Estoy deseando que se acabe esta última semana para poder relajarme y dedicarme a mis cosas. Hoy llevo estudiando desde las 10 y media de la mñana (Clases particulares) hasta la una y media. Después desde las 4 y media hasta ahora (¡Y aún me queda!)\nAún acabo de empezar con esto del blog! Creo que ya he terminado de personalizarlo, aunque aún hay algunas cositas que no sé como hacerlas... Aún. Lo seguriré intentado para dar lo mejor de mi y que quede agradable a la vista ^^\nVoy a seguir a lo mío.\nEsto es to-, esto es to- ¡Esto es todo amigos!\nPosteado por Bittersweet en 10:08\nEtiquetas: blog, exámenes, finales\nEl Lolita es una subcultura japonesa que mezcla corrientes juveniles con la aristocracia de siglos pasados, principalmente las épocas del rococó y la era victoriana. Surge a finales de los 70 para irse propagando hasta llegar a Tokyo, convirtiendo al famoso barrio Harajuku en la capital del Lolita. Surge debido la admiración que sentían por el mundo occidental, pero también porque la sociedad en Japón es muy estricta, especialmente con las mujeres, ya que su obligación es casarse y que su marido sea feliz; debido a esto muchas mujeres adoptaron el Lolita como protesta.\nHay muchos estilos de Lolita; el gothic, elegant gothic, aristocrat, classic, country, casual, sweet, deco, horror (el más teatral y el más difícil de ver!), punk, kuro y shiro, hime, maid, Alice, Kodona y un largo etcétera!\nCOMO LUCIR COMO UNA LOLITA\n1. Construye un guardarropa básico.\nEste es el principio básico para vestir como Lolita, si no tienes ropa ¿cómo piensas lucir como una? Es el comienzo, así que ahorra y espera gastar una gran cantidad de dinero, aunque no es cosa de ir de prisa, tómalo con calma y comienza poco a poco!\nLo básico que necesitas es:\na) Una blusa blanca: Ya seas Gothic, Sweet, Classic… una blusa blanca es una prenda extremadamente esencial en el guardarropa de una Lolita. Puedes usarlo con faldas, debajo de jumperskirts o sobre ellos, y sea cual sea el color de tu vestido, ¡siempre va a combinar! Cuando ya esta blusa, puedes ampliar tu colección con una blusa negra, rosa, azul, etc. según sea tu estilo.\nb) Una falda negra o blanca: Una Lolita no es nada sin una falda, así que asegúrate de conseguir una con la forma esencial del Lolita (la de campana). También puedes hacerlas tú, si tienes un conocimiento básico de costura, son bastante fáciles de hacer. Recuerda escoger una con la que puedas combinar más, si usas mucho el rosa ve por una rosa, si usas mucho el negro y el blanco, es mejor que tengas una negra.\nc) Accesorios: Creámoslo. Un atuendo sin accesorios es como un pastel sin decoraciones, ¡totalmente aburrido! Los accesorios pueden ser algo caros, pero siempre hay formas de hacerlos tu misma, o conseguirlos baratos.\nCon accesorios nos referimos a: diademas, moños para la cabeza, collares, guantes, medias, calcetas con encajito, aretes y demás… si los piensas comprar siempre busca algo con lo que puedas combinar fácilmente, si los vas a hacer es mucho más barato.\nPara la cabeza siempre se usan las diademas rectangulares o las de moños (a veces gorritos y hasta pastelitos, pero eso va después…), ambos son bastante fáciles de hacer. Cosas como las calcetitas con encaje son facilísimos de hacer con un conocimiento mínimo de costura.\nEn cuanto a la joyería, no es cosa de que siempre vayas por algo de marca. Puede que encuentres algo muy lindo en cualquier tienda de la esquina, pero siempre recuerda que debe tener esencia lolita, que son las coronas, corazones, llaves, si eres gótica las cruces y si eres sweet de moños hasta fresitas.\nd) Zapatos: Muchas Lolitas olvidan la gran importancia que los zapatos juegan en el atuendo, y dependiendo de tu estilo los zapatos son diferentes para cada quien, también depende mucho tu complexión y gustos.\nLos básicos son los Mary Janes, ya sean planos o de plataformas. Para las Sweet son mejores los planos, y para las Gothic de plataforma, pero en todo hay gustos, si eres Sweet y te gustan los de plataformas, úsalos. Piensa en tu altura; si eres alta piensa dos veces si de verdad te favorecen las plataformas.\nComo sea, consigue unos zapatos lindos, ya sean de marca o comprados en cualquier zapatería. Por favor, nunca te pongas los tennis que tienes para la escuela o las pantuflas para estar en tu casa.\ne) Un jumperskirt y al menos un vestido. Si no sabes lo que es un jumperskirt, es lo mismo que un vestido pero sin mangas en los brazos, es una de las piezas más versátiles que puedas tener en tu guardarropa, ya que puedes usarlos sin blusa, con blusa debajo o encima, y ya tienes 3 looks diferentes. Además son un poco más casuales, que aunque no es para cualquier día común, no lucirás como “de fiesta”.\nTener un vestido es importante, nunca sabrás cuándo tendrás una ocasión muy especial en donde necesitas estar lo más Lolita posible. Recuerda que en ambos casos, procura adquirirlos en los colores que uses más.\nf) Bloomers y una crinolina. Los bloomers son la ropa interior que utilizaban en la era victoriana, son como pantaloncitos bombachos con encaje, son básicos pues en un día de viento te pueden salvar de muchas vergüenzas. (¡Ojo! No los uses como ropa interior de verdad).\nTambién una crinolina, ya sea de organza, de tulle o lo que prefieras, ¡debes tener una! No se puede lograr la forma esencial del Lolita sin ella.\ng) Por último y que puede sonar una tontería; un abrigo. Nunca sabrás cuándo se pondrá mal el clima, o quizá pienses “el invierno está lejos todavía”, pero cuando menos lo pienses, ¡BUM! Te estás congelando y no tienes nada decente qué ponerte encima. Así que es mejor estar prevenida. Ojo, un abrigo Lolita cuesta bastante, pero también duran muchísimo y le sacarás mucha ventaja, así que no dudes que es una buena inversión.\nDespués de que hayas completado todos los puntos anteriores, puede que no puedas usar el Lolita todos los días, pero al menos ya tendrás unas 7 o más combinaciones. Lo “peor” ha pasado, ahora puedes ir adquiriendo prendas con la tranquilidad de que ya tienes lo básico.\n2. El peinado\nSin el corte correcto, por más bella que sea tu ropa no valdrá la pena. Es muy desagradable ver un bello atuendo coordinado a la perfección, con un cabello sin forma, sin peinarse. Es muy importante mantener un corte que te favorezca, pero lo más común es el tener el flequillo a la altura de la ceja y recto; el cabello largo, o de largo mediano. Puedes dejarlo lacio, hacer rizos de ángel, coletas, etc., pero siempre bien peinado y que vaya según tu estilo.\nOtro punto importante son los colores. Los colores que se ven mejor en el cabello de Lolitas son los castaños, rubios naturales y el negro. Si piensas que teñirte el cabello de rosa fucsia es muy kawaii, piénsalo dos veces; los colores de fantasía y cortes muy radicales no se ven bien en una Lolita, pues hacen a un lado la inocencia y ternura que desean mostrar. Además, no nos gustaría que la gente le tomara más atención a tu cabello que a tu persona, o tu vestuario. Mantente natural.\nSi tienes la piel suave y tersa, pestañas largas, espesas y rizadas, y labios color carmín sin necesidad de nada… pues entonces eres una especie muy rara o en realidad tienes 3 años.\nLa verdad es que por más que tratemos de cuidarnos, siempre tenemos imperfecciones por algún lado, y siempre necesitaremos un poco de maquillaje.\nPero antes de que tomes tus sombras azules y lápiz labial rojo pasión intenso… ¡ALTO! Primero lee lo siguiente:\nEl maquillaje de las Lolitas es muy natural; un poco de base, rimel, rubor y un bálsamo o lápiz labial ligero, y listo. Si tu estilo es el gótico puedes poner un poco más de base pálida, y algunas sombras que destaquen tus ojos, pero no es cosa de exagerar.\nCuando la gente escucha “maquillaje gótico” rápidamente piensa en labios negros gruesos con sombras negras y rostro blanco. ¡Error! Que seas gótico no quiere decir que tu único color disponible es el negro, y mucho menos en los labios.\nMuchas lolitas cometen el error de usar los labios negros, por X razón. Se lo han visto a su jrocker favorito, es muy original y diferente, fulanito se ve genial en las fotos con labios negros… pero recordemos, nuestros ídolos siempre tienen un ejército de personas encargadas de que se vean bien el 100% del tiempo; las fotos se editan para corregir errores, y tienen mucho dinero para comprar maquillaje de lujo.\nDespués de haber logrado los tres puntos, debes de lucir como toda una Lolita :D\nPosteado por Bittersweet en 16:46\nEtiquetas: como lucir, como ser, Lolita, qué es\nHola! Bienvenidos a A Lolita in a heart-shaped box, un blog para hablar sobre lo que me gusta ¡El mundo de las Lolitas! Ese mundo lleno de preciosos vestidos que nos han encandilado. Me presento, mi nick es Bittersweet, y descubrí el mundo Lolita hace ya unos cuantos años, pero no me decidí a iniciarme hasta no hace mucho y aunque ya hace un tiempo que comencé aún no he podido hacerme con demasiada ropa del estilo D: ya que es algo carilla.\nEspero que os guste mi blog y lo deis a conocer!\nPosteado por Bittersweet en 15:46\nEtiquetas: entrada, Primera\n* De Profesión Soñadora\nI want cute\n♥ Kanon Wakeshima JPOP ♥\nLolitas en Facebook\nCosas que me gusta hacer...♥\nMuñequitos montables de papel :3\nAprender a cantar algunas de mis canciones favoritas asiáticas ^^\nViciar a los Sims\nVer películas de terror (luces apagadas, palomitas y manta)\nAprender karate con un misterioso anciano japonés\nBuscar nuevas tiendas Lolita y sigo intentando descubrir si tengo alguna cerca!\nDormirme en la playa\nEn los días lluviosos pasar una tarde de maratón de películas\nBuscar en ''A Lolita in a heart-shaped box''\nBittersweet. Tema Filigrana. Con la tecnología de Blogger.


Punibilidad en mexico - Ensayos - 4574 Palabras\nPágina principal Ensayos Punibilidad en mexico\nPáginas: 19 (4574 palabras) Publicado: 20 de agosto de 2010\n“PUNIBILIDAD EN MEXICO”\nLa punibilidad en México es un asunto que se debe de reformar, investigar y sobre todo mejorar, adaptándolo a nuestro presente. Es necesario tener en nuestros códigos penales la posibilidad de sancionar severamente a quien lo merezca y recaería en el poder judicial la obligación de analizar todas las condiciones (Socioeconómicas, psicológicas,culturales, etc.) que llevaron al menor a infringir la ley y aplicar la pena adecuada.\nPara iniciar, tenemos que aclarar el significado del término punibilidad:\n“Podemos definir la punibilidad como la amenaza de una sanción de una sanción que el Estado impone cuando se ha cometido un delito.”\nLo que nos lleva a reflexionar sobre el problema a reflexionar sobre la situación particular de México enrelación con la determinación legislativa en materia penal; observando la tendencia de los legisladores de aumentar la punibilidad a distintos tipos penales; lo cual puede ser justificable ante la conminación social, pero sin dudad lo que no puede ser justificable dentro de una técnica legislativa eficiente es que este hecho tenga como consecuencia un sinfín de contradicciones, incertidumbre einconvenientes dentro de nuestro ordenamiento penal.\nEn palabras de Roxin, el Derecho Penal se enfrenta al individuo de tres maneras: amenazando con, imponiendo y ejecutando penas, y estas tres esferas de actividad estatal necesitan de justificación cada una por separado. Y que de acuerdo a la instancia legislativa, judicial o ejecutiva de que se trate, se les dará el nombre de punibilidad,punición y pena respectivamente.\nA partir de esta división se enfrentan tres fases que necesitan un análisis propio, ya que cada una de ellas plantan principios y fines particulares, debiéndose justificar no solo estos, sino también su propia naturaleza.\nLa fase legislativa detenta una importancia incalculable, pues en esta instancia de la cual surgen preceptos que de manera directa regirán lasdos posteriores; sin embargo, a pesar de su denotada importancia, la determinación legislativa de la pena ha sido tratada de una manera muy escueta la doctrina nacional, lo cual hace necesario un análisis profundo sobre el tema.\nLa punibilidad al ser la advertencia de pena, se encuentra en un nivel puramente normativo, haciendo que en esta labor surjan varios contratiempos en relación con ladeterminación entere la proporción de la pena en relación con el delito; como la poca claridad de los fines que se quieren lograr, siendo evidente además el extenso uso que se le ha dado a la pena de prisión por parte de los legisladores y la consecuente violación a principios constitucionales.\nLa determinación cuantitativa y cualitativa de la punibilidad en el ámbito legislativo mexicanorequiere un enfoque jurídico penal y político criminal. La pena no ha respondido a su pretensión de defender a la sociedad contra los ataques criminales más frecuentes. Por ello en adelante será necesario exigir al estudioso de los hechos, una perfecta dirección de la Ciencia Penal, en la inminente función de prevención y tutela de bienes jurídicos fundamentales.\nPodemos inferir que la punibilidadvendría siendo la primera consecuencia jurídica a un delito, al que se le puede imponer una sanción por habérsele cometido, cabe aclarar que la punibilidad es una posibilidad y sólo debe darse únicamente cuando se ha cometido un delito.\nEn México, son los 18 años la edad en que una persona puede ser juzgada y castigada por los delitos cometidos, ya que es la edad que se considera que ya se tienela suficiente capacidad y madurez mental para poder discernir entre lo bueno y lo malo, por lo tanto ya es responsable de sus actos.\nEsto podría ser una verdad a medias; resulta prácticamente imposible el creer que un joven de 16 años no sea castigado con mano dura por un delito cometido, tomando en cuenta que a los 16 años ya se han tenido las suficientes experiencias para poder saber que...\n...La punibilidad, concepto y naturaleza Por coerción penal se entiende la acción de contener o de reprimir que el derecho penal ejerce sobre los individuos que han cometido delitos. Esta es la coerción penal en sentido estricto o material y su manifestación es la pena. Existe también la coerción penal en sentido formal (formalmente penal) que abarca a la anterior porque se ocupa de todas las medidas que dispone la ley penal, incluso para los casos en que no hay más que una...


No puedo engordar - Pregúntale a Frank\nAunque no lo crean hay personas que realmente si tienen un problema de que no logran construir cuerpo, o sea son personas bien, bien delgadas que no importa lo que hagan continúan siendo demasiado delgadas y la persona no va a estar feliz porque cuando se mire en el espejo pues lo que ve no le agrada.\nNo logran tener un cuerpo con la fuerza, con el tamaño que le gustaría tenerlo; son personas que tienen un cuerpo demasiado delgado, demasiado que se le ven las costillas y no importa lo que hagan, no importa la cantidad de alimentos que coma simple y sencillamente no logra de ninguna forma construir el cuerpo. Ahí están las personas que tienen problemas de obesidad y también están las personas que están demasiado delgadas que hay algo que pasa en el cuerpo que voy a explicar ahora que simple y sencillamente la persona no puede, no puede de ninguna forma construir un cuerpo. Sino que siempre tiene un cuerpo finito, ha perdido musculatura y demás.\nHemos hablado en otras ocasiones de la importancia que tiene uno de conocer el sistema nervioso. El sistema nervioso se divide en sistema nervioso pasivo y en sistema nervioso excitado; el sistema nervioso pasivo pues hemos dicho que es como si fuera el freno; frena las actividades o sea reduce la velocidad de los movimientos internos del metabolismo del cuerpo y el sistema excitado seria como el acelerador. La forma en que el cuerpo se mantiene es que el cuerpo mantiene un balance entre esos dos. Un balance entre pasivo y un balance entre excitado. El sistema nervioso pasivo es el que nos permite dormir, dormir profundo, usted puede dormir profundo pues tiene activo el sistema nervioso pasivo, sin embargo el sistema nervioso excitado es el que nos permite estar bien alerta, si hubiera un peligro pues yo tenia que tener muy activo el sistema nervioso excitado así que básicamente estos son como los dos lados de una moneda, el cuerpo se pasa todo el tiempo fluctuando de un lado al otro, de un lado al otro, porque ambos son igual de importantes para poder sobrevivir.\nAhora cuando una persona tiene como mi cuerpo una tendencia a ser un cuerpo pasivo, por ejemplo mi cuerpo es pasivo el de mi esposa Elizabeth es excitado. Yo tengo un sueño bueno, así que aquí hay un sueño profundo. Sin embargo el excitado tiene un sueño liviano. En otras palabras que el que tiene el sistema nervioso pasivo le da trabajo levantarse y un ruido no lo siente tan fácil pero el que tiene un sistema nervioso excitado, cualquier ruidito lo siente y puede caer sentado en la cama nada más que de oírlo porque es un cuerpo que está bien alerta, son dos sistemas, todo el cuerpo está divido en dos partes el pasivo y el excitado el pasivo tiene que ver con digestión, con descansar, con relajarse y excitado tiene que ver con acción, con la musculatura, con pensar, con ver, estos dos sistemas alternan uno al otro.\nTodo el mundo tiene cierta tendencia o más hacia el pasivo o más hacia el excitado y ahí es que decimos cuál es el tipo de sistema nervioso que usted tiene, por ejemplo el cuerpo mío pasa más tiempo en el lado pasivo que en el lado excitado sin lugar a dudas por lo tanto yo como bien, puedo comer grasa y me cae bien, duermo profundo, puedo dormir pocas horas y me levanto descansado. Mi esposa o Jorge tiene un sistema nervioso excitado aman el café, aman el dulce, tienen que estarse moviendo todo el tiempo, no pueden estar quietos y tienen un sueño liviano y se pueden despertar con un ruidito, son sistemas distintos.\nAhora, una persona va a estar siempre el cuerpo más en un lado que en el otro pero cuando la persona básicamente empieza a tener problemas de que el cuerpo está demasiado delgado, un cuerpo demasiado delgado, en verdad lo que pasa es que es un sistema que está demasiado excitado, está excesivamente excitado, está tan excitado que entonces la tiroides, esta glándula que está en el cuello empieza a recibir tantos impulsos del sistema nervioso que la tiroides se desarrolla y se recrece. Cuando se desarrolla demasiado la tiroides es como si le diera un hipertiroidismo.\nHipertiroidismo cuando esa tiroides recibe impulso, impulso, impulso, impulso pues entonces actúa y produce tantas hormonas que el cuerpo lo que hace es que quema. Las hormonas de la tiroides cuando están muy activas lo que hacen es que catabolisan el cuerpo, lo rompen. Lo rompen para consumirlo así que básicamente cuando la tiroides está muy acelerada la persona adelgaza. Cuando la tiroides está muy lenta que se llama hipotiroidismo la persona engorda por eso es que muchas de las personas que tienen hipotiroidismo pues tienen demasiado activo el sistema nervioso pasivo pero cuando tienen hipertiroidismo esta demasiada activa y tienen demasiado activo el sistema nervioso excitado. Así que muchas de las personas que son bien, bien delgadas que no importa lo que hagan. Hacen ejercicio y lo que sea, no pueden aumentar de peso lo que pasa es que el sistema está demasiado excitado.\n¿Cómo se tranquiliza el sistema nervioso excitado?, pues si yo quisiera que una persona que está bien delgada, empiece a ganar peso pero peso saludable no de pura grasa pues no le diría que se vaya a comer azúcar, ni donas. Le diría ok, tienes un cuerpo que está demasiado delgado que no puede construir que se ve que está catabolizando rompiendo todo lo que tiene pues lo que necesitamos es tranquilizarlo. ¿cómo lo hacemos? Muchos jugos, jugos de vegetales. Los jugos de vegetales pues tienen mucho potasio, mucho magnesio y eso tranquiliza el sistema nervioso.\nVamos entonces a darle buena proteína pero si le vamos a dar proteína tiene que ser proteína blanca, estamos hablando de pollo, pavo, pescado, huevo, ¡blanca! No carne roja porque la carne roja no es apropiada para el excitado. La carne roja es apropiada para el que tiene un sistema nervioso pasivo. La carne roja excita el sistema, ¿qué mas le daría? Pues yo le daría a esta persona alimentos como decir huevo, pero combinado con carbohidratos y si voy a usar carbohidratos no voy a usar una gran cantidad. Tampoco lo voy a dejar con cero carbohidratos porque no es comer pura proteína tampoco, ni carne o sea que voy a tratar de usar carbohidratos de buena calidad como almidones como decir papas, si voy a usar arroz uso poco arroz y voy a tratar de utilizar una dieta tipo más 2×1, en vez de una dieta 3×1.\nLa dieta 3×1 usted tiene una cuarta parte de E y tres cuartas partes de los A, pero en una 2×1 usted tiene una proporción más alta de carbohidratos. Así que si yo quisiera engordar un cuerpo pero engordarlo de una forma donde no sea pura gordura de grasa sino que sea más musculatura, que sea un cuerpo saludable, fuerte, pues yo que usted usaría la dieta 2×1, le daría alimentos con bastante grasa pero con grasa buena, grasa saturada, mantequilla. No le estaría hablando de grasa de freír sino grasas saturadas que el cuerpo puede utilizar. Le daría:\nBuena proteína que seria proteína blanca como decir; pollo, pavo, pescado porque es un sistema nervioso excitado.\nMuchos vegetales o jugos de vegetales y le daría buena proteína\nY un carbohidrato controlado, si hago eso este cuerpo se va a tranquilizar.\nObviamente tengo que darle bastante agua porque si le doy agua también al cuerpo hidratarse también se tranquiliza.\nTodo esto produce un balance hormonal donde el cuerpo en vez de estar tan excitado y con la tiroides acelerada quemándolo todo, se pone más normal, más al centro y entonces todo empieza a llegar a un punto donde el cuerpo puede construir musculatura, puede construir carne y ese cuerpo entonces puede llegar a tener un cuerpo razonablemente fornido, así que esto se los comunico pues porque la verdad siempre triunfa.


Emisora Portatil VHF ICOM IC-M25EURO (Homologado Norma IPX7) Recomendado\n199,65 Eur 168,80 Eur IVA incluido OFERTA\nCOLOR Gris metalizadoAzul marinoBlanco perla\nEmisora Portatil VHF ICOM IC-M25EURO (Homologado Norma IPX7)\nEl IC-M25EURO tiene la carcasa más delgada (fondo: 30,5mm) y ligera (220 gr.) de los transceptores flotantes de marina.\nTambién proporciona un rendimiento inigualable que supera las expectativas.\nEl LCD de los IC-M25EURO es un 30% más grande que su predecesor, el IC-M23 y muestra claramente el gran número de canal y los iconos de estado. Las teclas del panel frontal están bien distribuidas proporcionando una operación simple y directa.\nPara cargar el IC-M25EURO se utiliza un conector USB estándar (tipo Micro-B); se pueden usar cables con toma de encendedor o baterías de móviles que carguen smartphones u otros dispositivos*.\n* El IC-M25EURO acepta 5V/1A (Max.) de entrada. No se garantiza el uso de productos de otros fabricantes.\nLa batería de Ion-Litio de 1.500 mAh, incorporada, le permite una larga operación de 11 horas (aprox.)*.\n* Operación típica con Tx (Hi):Rx: reposo=5:5:90\nEl IC-M25EURO proporciona un potente audio de salida de 550 mW (típico) y la voz recibida se puede escuchar fuerte y clara.\n• Dimensiones: 56,6 x 134,2 x 30,5 mm (proyecciones no incluidas)\n• Colores disponibles: gris metalizado, azul marino o blanco perla.\nNº de aprobación de la D.G.M.M.: 52.0125


RED ESCUELA.: Ejercicios Hot Potatoes\nWikiEscuela » Ejercicios Hot Potatoes\nHot Potatoes o patatas calientes, es un conjunto de varias herramientas para\nElaborar contenidos digitales. Estas herramientas permiten elaborar ejercicios interactivos de tipo página Web y de diferentes modalidades. Se pueden crear ejercicios en cualquier idioma.\nNota.-los ejercicios que veremos más abajo son ejercicio realizado para la materia de programación nivel secundario, veremos distintos tipos de ejercicios realizados con todas las herramientas de Hot Potatoes\nEjercicio 1.- J Cross?: Ejercicios de crucigramas.\nEjercicio 2.- J Cloze?: Los ejercicios de rellenar huecos son aquellos en los que se plantea\nun enunciado, un texto o una palabra con espacios que hay que rellenar\nEjercicio 2.1.- J Cloze?: rellenar huecos\nEjercicio 2.2.- J Cloze?: rellenar huecos\nEjercicio 2.3.- J Cloze?: rellenar huecos\nEjercicio 2.4.- J Cloze?: rellenar huecos\nEjercicio 3.- J Mix?: Los ejercicios de ordenamiento de elementos consisten en colocar\ncorrectamente partes de un todo:\no Letras de una palabra.\no Palabras u otros elementos en una frase o contexto.\no Frases en un texto.\nEjercicio 3.1.- J Mix?: ejercicios de ordenamiento\nEjercicio 3.2.- J Mix?: ejercicios de ordenamiento\nEjercicio 3.3.- J Mix?: ejercicios de ordenamiento\nEjercicio 3.4.- J Mix?: ejercicios de ordenamiento\nEjercicio 4.- J Quiz?: Los ejercicios de respuestas múltiples son aquellos en los que se\nplantea el enunciado de una pregunta y se presentan diversas opciones, de\nlas que solamente una de ellas es la respuesta correcta.\nEjercicio 4.1.- J Quiz?: Los ejercicios de respuestas múltiples\nEjercicio 4.2.- J Quiz?: Los ejercicios de respuestas múltiples\nEjercicio 4.3.- J Quiz?: Los ejercicios de respuestas múltiples\nEjercicio 5.- J Match?: Los ejercicios de emparejamientos o asociaciones son aquellos en\nlos que hay que relacionar dos grupos de contenidos (textos, imágenes,\nEjercicio 5.1.- J Match?: Los ejercicios de emparejamientos


Wikiloc - ibilbideak EUZKADI EXTREM RECORRIDO + PERFIL (58KM) - Laguardia, País Vasco (España)- GPS track\nmountain bike (Ibilbide mountain bike en Espainia → Euskadi → Laguardia )\nEUZKADI EXTREM RECORRIDO + PERFIL (58KM)\nBisitak 1302, kokapena 33\nSEGUNDA ETAPA EUZCADI EXTREM\n117.- VIA VERDE VASCO NAVARRO\nTRAMO LEGUTIANO - VITORIA GASTEIZ\nTras abandonar Legutiano, se avanza a través del GR38 accediendo a la Vía Verde del Vasco Navarro que continua en suave descenso hasta Vitoria Gasteiz.\nEl proyecto del Ferrocarril Vasco-Navarro fue planteado en su inicio como mejora de las comunicaciones entre la capital alavesa con lo territorios históricos de Bizkaia, Gipuzkoa y Navarra, comunicando la comarca del Alto Deba en Gipuzkoa con las comarcas alavesas de Llanada y Montaña hasta Tierra Estella en Navarra. Actualmente esta infraestructura supone el legado como vía de uso no motorizado, jalonada con elementos que recuerdan su origen, como Antiguas Estaciones, apeaderos, muelles de carga, trincheras, túneles y puentes a lo largo de 140 kilómetros, de los que 47 km corresponden a Gipuzkoa, 63 Km a Alava y 29 km a Navarra.\n118.- ANILLO VERDE DE VITORIA\nSe abandona la Vía Verde en las inmediaciones de la ciudad y se accede por el Anillo Verde a la Ciudad Deportiva del Baskonia BAKH, punto de llegada de la primera jornada.\nSALIDA: VITORIA GASTEIZ\nLugar de salida: Instalaciones BAKH Vitoria Gasteiz\nHora de salida: 9:00h - día 11 de octubre de 2009\n¡Cruza el arco de la muralla y levanta tu bicicleta!\nLa EUSKADIextrem ya es parte de tí.\nLa llegada a Laguardia se realiza por la conocida Puerta de las Carnicerías o Nueva, ubicada al este de la fortificación y que se abrió en el siglo XV. Tras recorrer un breve pasadizo se alcanza la meta ubicada en la Plaza del Ayuntamiento.\nLugar de llegada de la prueba: Plaza del Ayuntamienton\nHora de llegada: 14:00 - 15:00h\nOficina de Turismo - Plaza de San Juan / 01300 Laguardia (Álava)\nTeléfono: 945 600 845 / Fax: 945 600 845\nCOMIDA FINAL EVENTO\nHora de comida: 15:30 - 17:00h\nLugar: Centro Temático Villa Lucia - Carretera de Logroño, s/n / 01300 Laguardia (Álava)\nTeléfono: 945 600 032 / Fax: 945 600 108 - www.villa-lucia.com\nVESTUARIOS Y DUCHAS - DIA 2\nPUNTO LAVADO KARCHER\nSe dispondrán dos maquinas lipiadoras de alta presión para el lavado de bicicletas. Ubicado junto al polideportivo.\nAVITUALLAMIENTO EN ALBAINA\nTras abandonar la senda del desfiladero, se transita por diversas pistas entre cultivos para llegar al núcleo de Albaina, primer avituallamiento del día.\nEl Condado de Treviño se encuentra situado al sur de los Montes de Vitoria y pertence administrativamente a la provincia de Burgos. La palabra Treviño procede de la voz latina "trifinium" que significa límite de tres pueblos, en alusión a los pueblos indoeuropeos, caristios y autrigones que ocupaban la zona.\nAV2.- LA TRAVIESA - LAGRAN\nAVITUALLAMIENTO EN LAGRAN\nLagrán, segundo avituallamiento del día.\nEn plena Montaña Alavesa, en la localidad de Lagrán, en las faldas de la Sierra de Cantabria-Toloño se ubica el “Centro de Interpretación La Traviesa: Ruta del Vino y el Pescado o GR-38”. Este Centro pretende dar a conocer y poner en valor un antiguo recorrido de 175 Km., que unía la Rioja Alavesa con las localidades Bermeo, Lekeitio y Ondarroa, en la costa vizcaína y conocido como Ruta del Vino y el Pescado o GR-38. Se trata de un camino de arrieros que se utilizaba para comerciar con vino y pescado así como con productos de primera necesidad carbón, pan, lana, etc.\n201.- HUMEDALES DE SALBURUA\nTRAMO VITORIA - OKINA\nEl recorrido de la segunda etapa recorre un sendero que circunda el humedal de Salburua.\nEl Parque de Salburua es un complejo de humedales, formado por dos lagunas principales que se extienden al este de la ciudad de Vitoria. Surgieron por el afloramiento del denominado "Acuífero Cuaternario", una enorme bolsa de agua subterránea que se extiende por gran parte del subsuelo de la Llanada Alavesa. Es uno de los humedales mas importantes de Europa y el espacio natural mas significativo dentro del llamado “Anillo verde”, un proyecto por el cual el consistorio vitoriano ha intentado salvaguardar los bosques y espacios naturales que rodean Vitoria.\n202.- CRUCE ESTELLA\nPrecaución en este tramo donde se atraviesa la vía del ferrocarril mediante el paso elevado de la carretera de Estella.\n203.- VASCO NAVARRO\nUna vez superada la localidad de Otazu, el itinerario discurre por la Vía Verde del Vasco Navarro.\nLa Vía Verde del Vasco Navarro nace tras un Programa de Restauración y Acondicionamiento del antiguo trazado del Ferrocarril del Vasco Navarro por parte del departamento de Medio Ambiente de la Diputación Foral de Alava junto con el Programa Vías Verdes de la Fundación de Ferrocarriles Españoles dependiente del Ministerio de Fomento, reconvirtiendo su uso original y acondicionándola al uso ecorecreativo. Desde mediados de los años 90 se ha venido recuperando tramos progresivamente.\n204.- ALTO DE ANDOLLU\nGiro a derecha en la localidad de Andollu para tomar de nuevo el GR38 a través de pista y estrechos senderos.\nEn busca de frondosos bosuqes se recorren paisajes de transición dejando atrás tierras de cultivo de patata, cereal y remolacha. Tradicionalmente la agricultura alavesa ha sido de secano, pero durante los últimos veinte años se han puesto en regadío más de 20.000 ha. En este tiempo se han construido más de 60 balsas de riego y sus correspondientes redes de distribución. La Balsa de Andollu es una de ellas.\n205.- MONTES DE VITORIA\nConstante subida con regatas, escorrentias y escalones para acceder a un bosque en continuo ascenso.\nInteresante recorrido entre hayedos maduros, quejigales con los troncos cubiertos de líquenes y enebros de gran porte. Es en este lugar donde el GR-38 se cruza con el sendero GR-25 que recorre la Llanada Alavesa.\nTRAMO OKINA - SASETA\nUna vez superada la localidad de Okina, se inicia uno de los tramos más atractivos de la EUSKADIextrem: el Desfiladero de Okina.\nAl comienzo del desfiladero de Okina, podemos contemplar entre la Peña del Silo en cuyos alrededores se ubica la impresionante sima denominada Silo de Okina - de 45 metros de profundidad y 10 metros de diámetro - famosa por sus leyendas. Posteriormente el camino nos conduce junto al río Ayuda bajo peñas extraplomadas.\n207.- DESFILADERO DE OKINA\nSendero a través del Desfiladero de Okina. Suave bajada con varios pasos técnicos.\nEl río Ayuda, que nace en la falda norte del monte Kapilduy ha horadado entre las localidades de Okina y Sáseta uno de los desfiladeros más atractivos de Euskadi, lugar donde rapaces rupícolas anidan en farrallones rocosos. Los pisos de vegetación sufren un fenómeno de inversión al localizarse en las cotas más bajas el hayedo y la vegetación de ribera, mientras que el quejigal ocupa las zonas más soleadas y los pedregales.\nTRAMO ALBAINA - LAGRÁN\nCaminos de acceso a estribaciones de la Sierra de Cantabria.\nLa localidad de Laño es famosa por haber dado cobijo a monjes ermitaños que excavaron cenobios y cuevas, denominadas "gobas" allá por el siglo V.\n209.- MOJON DEL AVELLANO\nTRAMO ALBAINA - LAGRAN\nUna primera subida en pista y sendero nos acerca a Lagrán.\nEl Mojón del Avellano delimita el municipio de Lagrán del Condado de Treviño. Mojones como este separaban las zonas de aprovechamietno de madera, caza, pastos y agua. Los montes eran comunales y se compartían entre varias localidades.\n210.- HAYEDO DE LAGRÁN\nSendero y pista de descenso a Lagrán.\nEl antiguo camino que une las localidades de Laño y Lagran tiene una serie de elementos a reseñar. Caleras conde se cocía la piedra caliza quemando madera, las urraskas u oquedades en las hayas que utilizaban los pastores como fuente al colmatarse gracias a las lluvias, o lagunas como Nisabella que los jabalis aprovechan para retozar y bañarse... La Euskadi Extrem recorre la parte las occidental del Parque Natural de Izki, un lugar de gran tradición montañera, ideal para realizar paseos y excursiones, ya que cuenta con varios senderos y caminos bien señalizados. Próximo a Lagrán se sitúa el campo de golf de Urturi que alberga el Centro BTT.\n211.- ASCENSIÓN SIERRA DE CANTABRIA\nTRAMO LAGRAN - LAGUARDIA\nLa ascensión a la Sierra de Cantabria tiene dos sectores diferenciados. En el primer tramo se recorre un camino de pendiente constante. El segundo tramo no ciclable (250 mts) transcurre en fuerte ascenso bajo un estrecho y cerrado bosque. Tras este punto accedemos a la cota más elevada de la EUSKADIextrem.\nEl efecto Foehn tiene su máxima expresion en esta Sierra. Carrascales asentados en la parte baja, y hayedos frondosos en zonas altas y más húmedas recubren una exigente subida desde Villaverde.\n212.- PASO DEL TORO\nMeseta situada en la parte alta de la Sierra que nos permite disfrutar de inmejorables vistas. La bajada comienza con un estrecho sendero cerrado por varios escalones no ciclabes. Atención en toda la bajada.\nBajo el cobijo de los estratos verticales de la Cruz del Castillo, cruzamos esta paso natural que nos abre la vertiente sur de la Sierra. En un imponente balcón natural observaremos los viñedos y el paisaje aterrazado de la Rioja Alavesa y las llanuras y meandros del río Ebro.\n213.- DESCENSO SIERRA DE CANTABRIA\nSendero de descenso de la Sierra de Cantabria. El camino se abre poco a poco según se pierde altura.\nEste peligroso camino nos conduce entre bojes y gayubas hacia Laguardia. La imponente masa rocosa de la Peña del León respalda nuestro camino con una pared rocosa de decenas de metros.\n214.- APROXIMACIÓN A LAGUARDIA\nTRAMO LAGRAN LAGUARDIA\nDesde el pie de la Sierra hasta la localidad de Laguardia recorrido de camino entre viñedos.\nEn nuestro descender por la Sierra de Cantabria, circularemos cerca de vistosas y conocidas bodegas como Ysios. En la comarca de la Rioja Alavesa existe una notable oferta enoturística.\n215.- ENTRADA A LOCALIDAD LAGUARDIA\nLa EUSKADIextrem\tllega a Laguardia. Tomar precaución en el acceso a la Villa. Sólo queda una corta subida a lo largo de la muralla.\nEuskadi Extrem transita próxima al Poblado de la Hoya, yacimiento que muestra las distintas fases y evoluciones en el transcurrir del tiempo, durante el periodo del final de la edad de bronce y la primera edad de hierro (periodo Hallstatico), las viviendas del poblado se situaban alrededor de la muralla (en la zona interior), sus viviendas estarían construidas con adobe y piedra y su cubierta seria vegetal. Su economía estaría basada en la agricultura y ganadería. El Poblado de la Hoya se trata de uno de los yacimientos más importantes de la CAPV.\nKaixo, zure lagunak ibilbide interesgarri hau topatu du EUZKADI EXTREM RECORRIDO + PERFIL (58KM) https://eu.wikiloc.com/ibilbide-mountain-bike/euzkadi-extrem-recorrido-perfil-58km-544866 Ondo izan, Wikiloc - Munduko GPS ibilbide eta interesguneak


Antes o después, a todos nos llega la hora en que experimentamos que nuestro monitor no muestra imágenes del mismo modo que lo hace el de nuestro amigo "Pepito", o que al llevar unas fotos a un laboratorio de impresión observamos horrorizados como el resultado obtenido no se parece en nada a lo que veíamos en nuestro monitor.\nEn definitiva, todos, antes o después, experimentamos la sensación de querer calibrar nuestro monitor y conseguir que la representación de imágenes en éste sea lo más fiel posible al resultado que debería ofrecer.\nPara que cuando te "inunde" esa sensación estés preparado y sepas cómo calibrar tu monitor, aquí te muestro de forma sencilla cómo conseguirlo. ¡No te lo pierdas!\nAunque se trata de un artículo bastante sencillo, es muy recomendable que hayas seguido los otros artículos de la serie y así sepas lo imprescindible sobre el tema. ¿No recuerdas a qué artículos me refiero? Está bien, son éstos:\nCómo Preparar Mi Sala y Equipo Para El Proceso de Retoque Fotográfico\nLeídos estos artículos, ya estarás en condiciones de aprovechar al máximo el contenido de éste. Así que, no pierdas tiempo, y empápate bien de los conceptos básicos y luego vuelve aquí para "rematar la faena".\nLos 3 Procedimientos de Calibración Existentes\nComo ya avanzamos en el primer artículo en el que te hablé sobre calibración, existen básicamente tres alternativas a la hora de ajustar (calibrar + perfilar) tu monitor:\n1. Calibración por Software.\nSe trata de la alternativa más económica. Pero, si te interesa medianamente el tema, yo la descartaría. Al fin y al cabo estás dejando en manos de tus "subjetivos" y poco uniformes ojos la tarea de calibrar.\n2. Calibración con Colorímetro.\nEsta alternativa, mal llamada calibración por Hardware, es una alternativa más cara, puesto que es necesario adquirir el colorímetro para poder calibrar tu pantalla. Pero, desde luego, si buscas unos resultados medianamente decentes, es la opción por la que decantarse.\n3. Calibración por Hardware.\nSólo es posible en monitores de alta gama. También requiere el uso de colorímetro, pero además el monitor ha de contar con su propia tabla LUT. En este caso la comunicación entre colorímetro y monitor es directa y el fotógrafo no interviene prácticamente en el proceso de calibración. Lo único que ha de hacer es sentarse y esperar a obtener los mejores resultados posibles.\nEn este artículo nos centraremos en la segunda alternativa. Como te he comentado, personalmente, descartaría la primera.\nAunque si no estás dispuesto a adquirir un colorímetro o no tienes posibilidad de hacerte con uno y quieres probar con la calibración por Software, puedes probar este tutorial de Hugo Rodríguez, probablemente el mejor de la red para ese cometido.\nEl Elemento Indispensable: El Colorímetro\nPara obtener una calibración decente es imprescindible contar con un elemento objetivo, "imparcial" y cuyo funcionamiento sea constante a la hora de medir valores de tono, brillo o saturación.\nPuesto que nuestros ojos carecen de estas propiedades, debemos dejar esta tarea a un accesorio construido específicamente para ello. Este accesorio es el colorímetro y su uso en este artículo resultará fundamental.\nSi "buceas" un poco en el mercado, podrás ver alternativas desde los 100 hasta los 1000 Euros. Los modelos más conocidos son:\ni1Display2 (de X-Rite)\nSpyder3 (de Datacolor)\nColorMunki (de X-Rite)\nCada uno de estos calibradores, además viene con su propio Software de calibración, que, si bien ofrecen interfaces distintos, la funcionalidad proporcionada y los conceptos en los que se basan son muy similares.\nCuando adquirí mi último monitor, lo hice en un pack junto con un i1Display 2, de modo que me centraré en este artículo en el proceso de calibración con este colorímetro. Pero ten en cuenta que los pasos seguidos serán muy similares a si se emplease cualquier otro calibrador.\nLos Pasos Previos A Seguir Antes de Empezar\n¿Ya estás listo?, ¿lo tienes todo?, ¿tu flamante colorímetro recién sacado de su embalaje y listo para ser usado por primera vez? Pues no te apresures, aún hay una serie de tareas básicas que deberás seguir antes de empezar con el proceso.\nÉstos son los pasos previos que debes seguir antes de empezar a calibrar tu monitor:\n1. Enciende el monitor el suficiente tiempo antes como para que se haya podido estabilizar su salida. Ya sabes, 15-30 minutos puede ser un periodo de tiempo apropiado.\n2. Limpia adecuadamente la pantalla. De qué sirve calibrar el monitor si en el momento de hacerlo hay suciedad que desvirtúa este proceso.\n3. Desactiva el salvapantallas de tu equipo. El proceso de calibrado puede llevar unos 15 minutos, pero si se activa el salvapantallas de tu equipo en medio de éste, todo el trabajo habrá sido inútil y deberás volver a empezar. En Windows XP, haz clic en el botón derecho del ratón sobre el Escritorio y dirígete a "Protector de pantalla".\n4. Resetea cualquier tipo de ajuste que hayas podido hacer en el monitor. Si tu monitor tiene botones, tendrás un menú y, dentro de éste, la opción de resetear o volver a valores de fábrica.\n5. Desactiva cualquier tipo de modificación que hayas podido realizar en los valores de salida de la tarjeta gráfica. En Windows XP, haz clic en el botón derecho del ratón sobre el Escritorio y dirígete a Propiedades > Configuración > Opciones avanzadas > Color.\n6. Elimina cualquier otra utilidad de calibración Software que pudieses haber utilizado en el pasado. Por ejemplo, todos los ficheros relacionados con Adobe Gamma (Adobe Gamma Loader.exe y Adobe Gamma.cpl), si es que has utilizado esta aplicación alguna vez.\nHecho esto, ahora sí estás en condiciones de comenzar con la calibración de tu monitor.\nEl Proceso de Calibración En Sí\nEn el supuesto de que hayas adquirido el i1Display 2 los pasos a seguir inmediatamente después de sacarlo del paquete es introducir el CD-ROM que incluye, e instalar el programa Eye One Match.\nA continuación, reinicia el equipo y conecta el calibrador vía USB a tu equipo. Abre el programa y observarás una ventana como la siguiente.\nComo puedes observar, a lo largo de todo el proceso tendrás una sección de ayuda en la parte derecha que solventará cualquier duda que te surja.\nPresentada la ventana inicial, deberás seguir los siguientes pasos para configurar tu monitor.\n1. Dentro de esta ventana dirígete a Editar > Opciones y selecciona los siguientes valores para poder crear un perfil ICC de mayor calidad y con la mayor precisión posible.\n2. Haz clic en "Aceptar" y, a continuación, elige la opción "Avanzado". Haz clic en el icono del Monitor y después en la flecha hacia la derecha para comenzar a definir el proceso de calibración.\n3. Como ves en la imagen superior, el siguiente punto será indicar el tipo de monitor que deseas calibrar. Aunque hay tres opciones, lo recomendable es optar bien por CRT (permite definir el valor del punto negro), bien por LCD. Esta última opción es la más apropiada tanto si tienes un portátil, como si tienes un monitor TFT externo.\nLa opción "Ordenador portátil" conviene descartarla, ya que obvia muchos parámetros que es conveniente poder definir a la hora de calibrar un monitor.\nPuesto que se trata de la opción más común, a partir de ahora nos centraremos en el proceso seguido para calibrar un monitor de tipo LCD.\n4. Es el momento de definir los valores de punto blanco, gamma y luminancia con los que deseas definir el perfil de tu monitor. Los valores recomendables para estos parámetros, como ya vimos en el segundo artículo sobre conceptos básicos, son: Punto blanco - 6500K, Gamma - 2.2 y Luminancia - Entre 60 y 100 (pero si tu monitor no lo permite, el mínimo valor posible).\nLa aplicación también ofrece la posibilidad de medir la luz ambiente, siempre que selecciones el check inferior.\nAlgunos calibradores como el i1Display2 permiten hacer esta medición gracias a un cabezal específico. Coloca el cabezal y haz clic en "Calibrar" para ajustar el calibrador.\nCuando observes el mensaje de que "la calibración ha sido exitosa", haz clic en la flecha hacia la derecha y podrás iniciar la medición de luz ambiente.\nSitúa el calibrador como se indica en la imagen inferior y haz clic en "Medir" para obtener los valores de luz ambiente.\nCuando el calibrador termine de medirla, podrás ver los valores de temperatura y luminancia de tu habitación y deberás hacer clic en la flecha hacia la derecha para proseguir con el proceso.\nRespecto a los valores obtenidos, ten en cuenta que si usas viseras, éstas harán que apenas llegue luz si colocas el colorímetro tal y como se muestra en la imagen. Por tanto, en ese caso, es recomendable colocarlo encima del teclado para observar los verdaderos valores de iluminación de tu sala.\nPor último, los valores obtenidos no variarán el proceso de calibración, son informativos sobre las condiciones de tu sala y te permitirán conocer si debes variar la ilumnicación de la misma. Según la medición anterior, la temperatura de color es correcta, pero la luminancia no es suficiente.\n5. Retira el cabezal de medición ambiental y prosigue con el proceso. Para ello, coloca el colorímetro como se indica en la imagen posterior.\nSi tienes un TFT no lo presiones contra la pantalla de modo que se peguen las ventosas. Es preferible inclinar el monitor y usar el contrapeso que viene junto con el calibrador para que este último quede "pegado", pero no literalmente. El cometido de las ventosas del calibrador es, exclusivamente, para monitores CRT, que no sufrirían ningún daño por su uso.\n6. Lo siguiente será utilizar los mandos OSD de tu monitor (si es que los tiene) para ajustar los niveles de contraste, brillo y temperatura de color del punto blanco, de modo que se encuentren dentro de los valores definidos inicialmente.\nNota: Si estas calibrando el monitor de un portátil es probable que, a lo sumo, sólo puedas variar el valor del brillo del monitor. En ese caso, obvias los siguientes pasos haciendo clic en la flecha hacia la derecha.\nSigue los pasos indicados por el programa y podrás ajustar el contraste de tu monitor:\nHaz clic en "Iniciar" y varía el valor del Contraste hasta que se sitúe entre los niveles adecuados según el colorímetro. En cuanto lo tengas, haz clic en el botón "Detener" y continúa con el proceso.\nPara ajustar la temperatura de color del punto blanco, deberás hacer algo similar. Si bien, los ajustes que deberás variar dependerán del OSD de tu monitor: Controles RGB o Preajustes. La ayuda del programa te explicará cómo variarlos.\nEl último valor a calibrar será la luminancia del punto blanco. Nuevamente deberás iniciar el proceso e ir variando, en este caso el brillo del monitor, hasta lograr dejar la luminancia en los valores que deseas.\nEn este caso, se ha alcanzado un resultado bastante bueno y, tras llegar a él, he hecho clic en "Detener" para continuar con el último paso del proceso (como puedes ver en la imagen inferior).\n7. Lo siguiente es iniciar el proceso de Perfilado, en el que el fotógrafo ya no interviene y es el colorímetro el que se dedica a medir la salida cromática del monitor para acabar componiendo el perfil del equipo.\nUna vez acabado este proceso, la aplicación muestra las características del perfil y da la opción al usuario de indicar un nombre para el mismo y pasar a aplicarlo como perfil por defecto para el monitor.\nAl mismo tiempo, también permite, a través del botón "Antes y después", observar el antes y el después de la aplicación del perfil.\nPor último, puedes validar los valores definidos por el perfil y los realmente mostrados por tu monitor, con objeto de observar lo fiel que es la respuesta de tu monitor al perfil que acabas de establecer.\nPara ello accede a Ayuda > Iniciar validador de monitor... y observarás una ventana como la siguiente:\nPara que la validación sea correcta y se pueda decir que el perfil está respondiendo adecuadamente, el valor de error promedio del perfil no debería exceder el valor 1 (Promedio de dE2000), que mide la diferencia entre el color definido en el perfil y el realmente mostrado por el monitor.\nFinalizada la calibración y el perfilado, tu equipo ya está actuando correctamente y en base a los parámetros que tú definiste inicialmente.\n¿Cada Cuanto Volver a Calibrar?\nLos expertos recomiendan que aproximadamente cada 200 ó 300 horas de trabajo es un buen intervalo de tiempo para volver a ajustar nuestro monitor.\n¿Por qué? Pues muy sencillo, porque después de ese tiempo, el blanco de tu monitor ya no es ni tan blanco, ni tan luminoso como lo era el día que lo calibraste por última vez.\nPor tanto, dependiendo de tu ritmo de trabajo y de lo "puntilloso" que seas con los ajustes de color, estas 200-300 horas pueden traducirse en volver a calibrar cada 1, 2 ó 3 meses.\nDesde luego, un periodo superior a estos 3 meses parece excesivo si tienes un cierto interés en garantizar que el funcionamiento de tu monitor es el correcto.\nPero, como siempre, tú decides cada cuanto tiempo quieres volver a verificar que el funcionalmiento de tu equipo es el correcto.\nY eso es todo, si has seguido los pasos, tu monitor estará perfectamente calibrado y podrás estar seguro de que el resultado mostrado es lo más fiel posible a los valores que buscabas. ¿A que no ha resultado tan difícil?\nHugo Rodríguez - Calibración de tu monitor por Software\n24 noviembre 2010 at 3:43 pm\nComo bien has dicho al principio, el proceso es similar con otros calibradores, yo uso el Spyder3 y puedo confirmar que varía muy poco, quizás lo más significativo sea que para medir la luz ambiental no necesita un accesorio.\n15 mayo 2011 at 8:45 pm\nhola pepe yo tebngo el mismo que tu spyder 3 elite, me poodias mandar los pasos a realizar uno por uno y los datos correspondiente para la calibracion, soy nuevo y soy incapaz de hacerlo, el monitor es un eizo el w2223 o parecido, te estare eternamente agradecido\nmi correo es, se me olvidab a temgo un mac, [email protected]\n25 noviembre 2010 at 11:13 am\nGracias Javier por este artículo tan interesante, yo también tengo un calibrador i1Display 2 y tu artículo me plantea una duda:\nComentas que la Luminancia debe estar entre los valores 60 y 100, pero en el proceso de calibrado el programa recomienda el valor 120 que es el valor que siempro introduzco. ¿Podrías comentarme la ventaja de poner éste valor entre 60 y 100?\n25 noviembre 2010 at 7:46 pm\ninteresante y completo articulo felicitaciones\n25 noviembre 2010 at 9:33 pm\n@José Baleriola, la ventaja de poner un valor más bajo reside en cansar a tus ojos lo menos posible, siempre y cuando se disponga de un cotraste adecuado.\nEn mi opinión, el brillo del blanco a 120 es un valor que si trabajas durante un periodo prolongado delante de tu monitor puede resultar un poco «duro» para tus ojos.\n26 noviembre 2010 at 12:09 pm\nSi todo esto del calibrado está muy bien. Pero yo creo que, a un nivel usuario de fotografía de ocio, no merece la pena ponerse a hacer todo el calibrado. Entre otras cosas porque el laboratorio fotográfico, y ahí está el quic de la cuestión, ajusta las imágenes como considera. Y unido esto al ajuste de la máquina de revelado…nos podemos presentar ante el problema de seguir sin VER lo mismo en nuestra pantalla (ya ajustada) que lo que vemos en papel.\n29 noviembre 2010 at 11:48 am\nJavier, comentarte que es uno de los post más bien detallados sobre calibración por Software que he visto, yo también utilizo el i1Display2 (de X-Rite) y tengo que reconocer que es muy sencillo hacerlo y los resultados son magníficos, respecto a la medición de la luz ambiente, recomiendo que si se trabaja en un lugar con luz de día, te saltes ese paso, ya que en función de la luz si el día está nublado o con sol, si es mañana o tarde, la medición puede variar mucho y esto no lo puedes controlar, de todas formas cuando se está haciendo un retoque fino de color es mejor y yo recomiendo, si es posible, eliminar esa fuente de luz externa para un mejor resultado, yo cierro la persiana, pero para el resto de tareas es mas agradable poder trabajar con luz diurna.\nAnimo a seguir trabajando en esta línea.\n9 diciembre 2010 at 11:44 am\nHola amigos. Primero de todo, gracias por el artículo, me ha sido de gran ayuda. El caso es que estoy intentando calibrar bien mi viejo TFT de 19 pulgadas, con panel TN (es lo que hay ), conexión DVI, un HP F1904,\ncon el colorimetro Spyder2express (tampoco es la panacea, pero bueno).\nComo software de calibración utilizo el ColorEyesDisplay Pro, que reconoce sin problemas mi colorímetro. Utilizo los valores recomendados por todos:\n90cd/m2 de luminancia punto blanco\nMinimo nativo para el punto negro\nMi monitor, en sus valores de fábrica, al medir con el colorímetro, me da una temperatura de 5700k. Como bien indicáis, para llegar a alcanzar los 6500k tengo que jugar con los valores RGB del menú de mi monitor, en mi caso bajando el rojo y el verde, y dejando casi al máximo el azul, así obtengo un valor más frio y alcanzo los 6500k. El problema es cómo conseguir los 90cd/m2 de luminancia del punto blanco. En este artículo explicáis que dejo bajar el brillo del monitor hasta conseguir la luminancia deseada, pero el contraste no tengo muy claro qué hacer, porque el ColoreyesDisplay Pro, dadas las características de mi monitor (no es DDC) no me indica nada de configurar el contraste. Cuando he bajado el brillo y no he tocado el contraste (para que os hagáis una idea: en mi monitor el brillo está en 85 sobre 100 y el contraste en 75 sobre 100, valores por defecto. Lo que hago es bajar el brillo a 50 aprox. y el contraste lo dejo igual), lo que ocurre es que consultando algunas páginas de calibración, como esta:\ncomo el contraste se ha quedado igual pero el brillo está más bajo, pues sólo puedo distinguir los primeros parches…\nEn resumen, que no sé si para alcanzar la luminancia del punto blanco deseada tengo que tocar sólo el brillo del monitor, brillo y contraste, o sólo los valores RGB del menú de mi monitor.\nA ver si me ilustráis. Gracias\n20 diciembre 2010 at 9:03 am\nHola Javier Lucas.\nMe confieso un enganchado a tu blog. Después de tus interesantes artículos acerca de la gestión del color, me propuse calibrar los dos monitores que tengo. En el proceso he utilizado un calorímetro eye one i1 de pantone.\nEn el primer monitor (benq lcd), todo fue sobre ruedas y quedó perfecto. Pero en el segundo (portatil HP con pantalla LED) y aquí viene mi duda, después de la calibración me crea una posterización exagerada, aunque la reproducción de los tonos del color es perfecta.\nHe leído todos los artículos relacionados al tema pero no he encontrado en ninguno de ellos referencia alguna a la calibración de pantallas Led.\nSe deben calibrar como las LCD o hay alguna diferencia entre ellas?\nHe podido hacer algo mal en el proceso de calibración?\nGracias por tu ayuda y enhorabuena por el blog.\n27 marzo 2011 at 2:18 am\ngracias y aunque parezca increible no habia podido calibrar mi monitr pero grcias por tu ayuda\n26 febrero 2015 at 8:46 pm\nBuen articulo, pero deberías actualizarlo, Quien utiliza monitores CRT Hoy en día?\n27 febrero 2015 at 9:02 pm\nes un artículo completamente válido tanto para monitores CRT, como LCD.\n20 diciembre 2020 at 2:17 am\nUna duda. Si tengo un Pc con varios monitores que es mejor calibrar todos los monitores uno a uno o usar la opcion de Igualacion de Pantallas que ofrecen los softwares de los Calibradores???. Y en el caso de una empresa, donde hay varios Ordenadores en diferentes sitios de la Oficina tambien calibrar uno a uno o usar el mismo perfil en todos los monitores???\n27 diciembre 2020 at 8:44 pm\nSi tienes varios monitores para el mismo PC, la mejor opción es la igualación que ofrecen algunos calibradores. Si lo que tienes son varios ordenadores en diferentes ubicaciones de la oficina, calíbralos uno a uno. En función de las características del monitor, será mejor crear su propio perfil.


La ESA quiere estudiar la superficie marina desde la ISS - Actualidad Aeroespacial\nLa ESA quiere estudiar la superficie marina desde la ISS\nParís.- La ESA pretende instalar un instrumento en la Estación Espacial Internacional (ISS) para analizar las señales de los satélites de navegación y así poder medir la altura de la superficie del mar y estudiar las corrientes oceánicas. Este proyecto sería de gran valor científico y mejoraría los pronósticos oceánicos.\nLa ISS da la vuelta al mundo 16 veces al día y a tan sólo 400 kilómetros de altitud, lo que la convierte en una excelente plataforma para estudiar ciertos fenómenos relacionados con el cambio climático.\nEn el año 2011 la ESA lanzó un concurso de ideas para analizar cómo se podría utilizar la ISS para las Ciencias de Observación de la Tierra. Tras revisar las numerosas propuestas recibidas, se decidió desarrollar la misión GEROS-ISS (Reflectometría, Ocultación de Radio y Dispersometría de las señales GNSS desde la ISS).\nEsta misión plantea instalar en la ISS un instrumento con una antena que reciba las señales enviadas directamente por los satélites de navegación y las que han sido reflejadas o dispersadas por la Tierra. Al compararlas se podría medir la altura de la superficie del mar y analizar las olas -o la ‘rugosidad’ del océano-, lo que a su vez permitiría calcular la velocidad de los vientos de superficie.\nGEROS-ISS es básicamente un experimento para poner a prueba nuevas técnicas de observación de la Tierra. Sin embargo, si GEROS-ISS supera la fase de pruebas, podría complementar las medidas recogidas por los satélites equipados con altímetros, como CryoSat o Sentinel-3, o las de los difusómetros embarcados en la familia MetOp.\nUn sistema basado en GEROS-ISS complementaría los sistemas ya existentes y permitiría documentar la variabilidad de los océanos a una escala temporal y espacial más fina sobre las regiones tropicales y templadas. Este proyecto también permitiría determinar si esta técnica es la apropiada para medir la rugosidad de la superficie de los océanos.


EN CONCRETO/�ngel A. Guerra *En el PAN tambi�n se cuecen habas - EnLineaDirecta.info -- La Única línea es que no tenemos línea\nEN CONCRETO/Ángel A. Guerra *En el PAN también se cuecen habas\n25 Dic 2009(01:09:35)\nA ver, a ver, a ver: “La Delegación en Tamaulipas del Fondo Nacional para Empresas Sociales (FONAES), bajo la titularidad del licenciado Edgar Vargas Arizavalo, ¿ofreció este domingo 20 de diciembre festejo navideño para toda la militancia de la región de El Mante del Partido Acción Nacional?”, según publicó el portal electrónico X-ESO, del colega Jesús Ávila Murillo.\nSegún la reseña de nuestro amigo Ávila Murillo, el evento festivo se celebró en las instalaciones del auditorio municipal, “que se vistió de gala con la presencia del CP Angel Sierra Ramírez, Coordinador Nacional del FONAES y uno de los fuertes prospectos del blanquiazul a la gubernatura de Tamaulipas”.\nSegún la reseña periodística:\n“Ante cientos de hombres, mujeres y jóvenes del PAN, el anfitrión Edgar Vargas Arizavalo pronunció emotivo mensaje, destacando lo difícil que resulta ser un verdadero servidor público y cumplir a las más sentidas demandas de la ciudadanía sin contar con un verdadero liderazgo como el que representa Angel Sierra Ramírez”.\nAñade la crónica:\n“Por su parte Sierra Ramírez en su alocución dejó entrever que su partido aun sin candidatos al gobierno del estado, a las presidencias municipales y a las diputaciones locales, se está preparando para enfrentar con éxito el reto que significa el proceso electoral de 2010.\nTras hacer un exhorto a la unidad partidista, Angel Sierra Ramírez refirió que “la rivalidad interna en Acción Nacional los conlleva a perder terreno, en Tamaulipas queremos cambiar, insistió, y a nosotros nos falta voluntad para tener una verdadera conciencia cívica, los convoco a construir la historia de éxito que Tamaulipas necesita”.\n“Al cumplir con este protocolo, se dio inicio a la rifa de innumerables obsequios entre las gran familia panista asistente, correspondiendo a Sierra Ramírez y Vargas Arizavalo hacer la entrega de los regalos a los afortunados”.\nEn otro orden de asuntos, el Diputado Felipe Garza Narváez, Presidente de la Junta de Coordinación Política del Congreso local, expresó que en este segundo año de ejercicio constitucional se alentó la dinámica parlamentaria del órgano congregacional, lo que permitió a la Legislatura, en lo general un balance positivo que trasciende directamente en beneficio de la sociedad.\nExpresó el legislador que, para lograrlo, fue imprescindible privilegiar el diálogo, la tolerancia y el entendimiento político, con el fin de cumplir, así con el compromiso superior que asumimos con nuestra sociedad como representantes de la misma.\nExplicó que bajo esa tónica el trabajo legislativo se desarrolló bajo cuatro importantes ejes conjuntados e inherentes: el desarrollo económico, político y social del Estado; el ámbito de justicia y seguridad pública; las acciones legislativas aprobadas a favor de los municipios y los Puntos de Acuerdo expedidos sobre actos trascendentes para el interés público, entre otros puntos destacados.\n¡Ah!, y como consecuencia de la onda fría que afecta al norte de la entidad, COMAPA-Reynosa exhortó a los usuarios del servicio de agua potable a tomar precauciones ante el anuncio de bajas temperaturas, para el efecto de proteger sus medidores así como la instalación hidráulica de su domicilio, para evitar daños en el caso de una eventual helada, lo cual causaría un gasto que puede considerarse innecesario si se cubren con papel periódico o telas en desuso y luego con bolsas de polietileno que los aíslen de la humedad.\nEl procedimiento para la protección del medidor es muy sencillo: solo debe irse cubriendo alrededor con papel o tela y cubrirlo finalmente con plástico para ajustarlo con trozos de tela, hilo o cinta de aislar, misma mecánica que debe seguirse para cubrir la tubería que se encuentre a la intemperie, por ejemplo la que ha sido colocada a ras del suelo y la que pasa entre la toma de agua y el calentador o “boiler”.\nLa tubería en el inmueble del usuario y el medidor del agua son de su propiedad, por tanto, a él corresponde su cuidado, razón por la que el organismo operador le sugiere protegerlos y que esa acción le evite gastos en material y mano de obra por los daños que pudiera sufrir el aparato de medición o la tubería en el caso de que las temperaturas desciendan a grado congelante.\nCambio de orientación temática para comentarle que los connacionales que año con año vienen de los Estados Unidos a sus lugares de origen en México, tienen en Reynosa un Municipio que les asegura su entrada y tránsito seguro y para ello se cuenta con el apoyo de la Secretaría de la Contraloría, Protección Civil, Seguridad Pública y Tránsito y Vialidad.\nEn coordinación con el Gobierno del Estado que impulsa el programa “Bienvenido a Casa”, así como con la Federación con el “Programa Paisano” y con la Cámara de Diputados con “Diputado Amigo”, la administración municipal de Óscar Luebbert brinda orientación y auxilio a quienes cruzan la frontera para pasar la temporada navideña en sus ciudades de origen.\nLas corporaciones de Protección Civil, Tránsito y Policía están en varios puntos de la ciudad al pendiente de que los paisanos tengan un tránsito seguro y si alguno de estos servidores públicos trastoca esta seguridad, tendrá serias penalidades y para ello el Municipio cuenta con el Usuario Simulado el cual constata que los paisanos no sean molestados o extorsionados por alguna autoridad municipal.\nCabe mencionar, que gracias a estas medidas 13 agentes de Tránsito y Vialidad fueron cesados de sus cargos por no mostrar un comportamiento adecuado y de ayuda a los connacionales que año con año cruzan –desde los estados Unidos- esta frontera.\nEn esta actividad, el Municipio trabaja en equipo con la Aduana Fronteriza y con el Gobierno de Eugenio Hernández Flores para facilitar más el tránsito de paisanos, que en el presente año se espera crucen alrededor de 20 mil connacionales.\nDurante las 24 horas, funcionarios del Ayuntamiento prestan auxilio y entregan los folletos “Bienvenido a Casa” con números telefónicos de las autoridades del Ayuntamiento, Seguridad Pública y Dirección de Asuntos Internos para quejas y denuncias de Policía y Tránsito, así como el 066 de emergencias.\nFinalmente, deje decirle que en dos años, el Sistema DIF Reynosa, que preside María Esther Camargo de Luebbert sumando esfuerzos con el Ayuntamiento, ha logrado cristalizar proyectos de infraestructura, logrando con ello más y mejor atención a las familias de este municipio.\nCon el programa Hábitat se concluyó el Centro Mejores Familias de la colonia Voluntad y Trabajo que cuenta con guardería, talleres y casa del adulto mayor, además se está construyendo dos Centros Comunitarios con Casas de Oficios, Casa Club del Adultos Mayores y salas de cómputo, una en la colonia Tamaulipas y otra en la colonia Integración Familiar.\nCon recursos municipales se concluyó el Centro Mejores Familias de Jarachina Sur y se construyeron las nuevas instalaciones de “Mi Casa” DIF número 1 y la guardería infantil de la colonia 5 de Diciembre; en tan solo dos años se han construido tres nuevas guarderías.\nAdemás, con el programa Tres por Uno Migrantes se llevó la rehabilitación del Alberge para Menores Migrantes y Repatriados, sin dejar de mencionar que reciente se inició la construcción en la colonia Los Almendros a un nuevo Centro de Mejores Familias -patrocinada la construcción- por grupo Idecasa.\nTodos estos centros comunitarios son atendidos y operados por el sistema DIF Municipal dedicados a apoyar a los programas sociales y tienen un valor de más de 30 millones de pesos.\nPor hoy es todo, nos leemos en enero 4.\nP.D.- Al iniciar hoy nuestro periodo vacacional de fin de año, agradecemos la atención de su lectura y deseamos que tenga usted y su familia un excelente fin de 2009 y que el año próximo le sea propicio. De nuestra parte, nos reintegraremos a la actividad profesional el lunes 4 de enero, refrendándole nuestra gratitud por asomarse cotidianamente a nuestros comentarios y agradeciendo, por supuesto, los inumerables mensajes de bienaventuranza que han llegado a nuestro correo electrónico.