Beneflur Comprimidos - Para qué sirve\nPara qué sirve Beneflur Comprimidos , efectos secundarios y cómo tomar el medicamento.\nFosfato de fludarabina …… 10.00 mg\nBENEFLUR está indicado para el tratamiento inicial de pacientes con leucemia linfocítica crónica de células B (LLC) y para pacientes con LLC que no hayan respondido, o hayan empeorado, durante o después de -como mínimo- un tratamiento que contenga un agente alquilante.\nBENEFLUR está indicado para el tratamiento de pacientes con linfoma no Hodgkin de linfocitos B de bajo grado o folicular, linfoma de células de manto.\nPropiedades farmacodinámicas:BENEFLUR contiene fosfato de fludarabina, un nucleótido fluorado hidrosoluble análogo del agente antiviral vidarabina, 9-?-D-arabinofuranosiladenina (ara-A), que es relativamente resistente a la desaminación por adenosin-desaminasa.\nEl fosfato de fludarabina se defosforila rápidamente a 2F-ara-A, que es captado por las células, en cuyo interior se fosforila por la acción de la desoxicitidin-cinasa, transformándose en el trifosfato activo, 2F-ara-ATP. Se ha comprobado que este metabolito inhibe la ribonucleótido-reductasa, la ADN-polimerasa ? /? y ?, la DNA-primasa y la DNA-ligasa, inhibiendo de este modo la síntesis de ADN. Adicionalmente también se produce una inhibición parcial de la ARN-polimerasa II, con la consiguiente reducción de la síntesis proteica.\nPropiedades farmacocinéticas:Aunque aún se desconocen ciertos aspectos del mecanismo de acción del 2F-ara-ATP, se presume que los efectos sobre el ADN, el ARN y la síntesis proteica contribuyen todos a la inhibición del crecimiento celular, siendo la inhibición de la síntesis del ADN el principal factor. Adicionalmente, los estudios in vitro han demostrado que la exposición de los linfocitos de la LLC al 2F-ara-A desencadena una extensa fragmentación del ADN y muerte celular característica de apoptosis.\nFarmacocinética plasmática y urinaria de fludarabina (2F-ara-A):La farmacocinética de fludarabina (2F-ara-A) se ha estudiado después de la administración intravenosa por inyección rápida en bolo, infusión corta y después de infusión continua así como después de dosificación oral de fosfato de fludarabina (fludara, 2F-ara-AMP). El 2F-ara-A mostró un perfil farmacocinético similar en pacientes con LLC y Lg-NHL.\nNo se encontró una clara correlación entre la farmacocinética del 2F-ara-A y la eficacia terapéutica en pacientes con cáncer. Sin embargo, la ocurrencia de neutropenia y cambios en el hematocrito indicaron que la citotoxicidad del fosfato de fludarabina inhibe la hematopoyesis de una manera dosis-dependiente.\nDistribución y metabolismo: 2F-ara-AMP es la prodroga hidrosoluble de fludarabina (2F-ara-A), la cual es rápida – y completamente defosforilada en el organismo humano al nucleósido 2F-ara-A. Otro metabolito, la 2F-ara-hipoxantina, la cual representa el principal metabolito en el perro, se observó sólo en una pequeña proporción en humanos.\nDespués de la infusión de una dosis única de 25 mg de 2F-ara-AMP por m2 durante 30 minutos a pacientes con LLC, el 2F-ara-A alcanzó concentraciones plasmáticas máximas promedio de 3.5 a 3.7 µM hacia el final de la infusión. Los correspondientes niveles de 2F-ara-A después de la quinta dosis mostraron una acumulación moderada con niveles máximos promedio de 4.4 a 4.8 µM hacia el final de la infusión. Durante un esquema de tratamiento de 5 días, los niveles plasmáticos de 2F-ara-A aumentaron en un factor de aproximadamente 2. Por lo tanto se puede excluir la acumulación de 2F-ara-A después de varios ciclos de tratamiento. Los niveles plasmáticos postmáximos se redujeron en 3 fases de disposición con una vida media inicial de aproximadamente 5 minutos, una vida media intermedia de 1 a 2 horas y una vida media terminal de aproximadamente 20 horas.\nUna comparación interestudios de la farmacocinética de 2F-ara-A mostró una depuración plasmática total promedio de 79 ml/min/m2 (2.2 ml/min/kg) y un volumen promedio de distribución (Vss) de 83 lt./m2 (2.4 lt./kg). Los datos mostraron una gran variabilidad interindividual Después de la administración IV y oral de fosfato de fludarabina, los niveles plasmáticos de 2F-ara-A y las áreas bajo las curvas de tiempo de los niveles plasmáticos aumentaron linealmente con la dosis, mientras que las vidas medias, la depuración plasmática y los volúmenes de distribución permanecieron constantes independientemente de la dosis, lo cual señala un comportamiento dosis lineal.\nDespués de la administración de dosis orales de fosfato de fludarabina, los niveles plasmáticos máximos de 2F-ara-A alcanzaron aproximadamente 20 a 30% de los correspondientes niveles IV hacia el final de la infusión y se presentaron 1 a 2 horas después de la dosis. La disponibilidad sistémica promedio de 2F-ara-A estuvo en el rango de 50 a 65% después de dosis únicas y repetidas y fue similar después de la ingestión de una solución o una formulación de tableta de liberación inmediata. Después de la administración de una dosis oral de 2F-ara-AMP con la administración concomitante de alimentos se observó un ligero aumento (< 10%) de la disponibilidad sistémica (AUC), una ligera reducción de los niveles plasmáticos máximos (Cmáx.) de 2F-ara-A y un tiempo retardado de ocurrencia de Cmáx; las vidas medias terminales no se vieron afectadas.\nEliminación: La eliminación de 2F-ara-A ocurre en gran medida por excreción renal. Un 40 a 60% de la dosis IV administrada se excretó en la orina. Estudios de balance de masa en animales de laboratorio con 3H-2F-ara-AMP mostraron una recuperación completa de las sustancias radiomarcadas en la orina.\nFarmacocinética celular de fludarabina trifosfato:2F-ara-A se transporta activamente a las células leucémicas, en donde es refosforilado a monofosfato y posteriormente a di y trifosfato. El trifosfato 2F-ara-ATP representa el principal metabolito intracelular y el único conocido con actividad citotóxica. Se observaron niveles máximos de 2F-ara-ATP en linfocitos leucémicos de pacientes con LLC en una media de 4 horas, los cuales exhibieron una variación considerable con una concentración pico media de aproximadamente 20 µM. Los niveles de 2F-ara-ATP en células leucémicas siempre fueron considerablemente más elevados que los niveles máximos de 2F-ara-A en plasma, lo cual indica una acumulación en los sitios diana. La incubación in vitro de linfocitos leucémicos mostró una relación lineal entre la exposición extracelular a 2F-ara-A (producto de la concentración de 2F-ara-A y la duración de la incubación) y el aumento de 2F-ara-ATP intracelular. La eliminación de 2F-ara-ATP a partir de las células diana mostró valores promedio de vida media de 15 y 23 horas.\nBENEFLUR está contraindicado en pacientes con hipersensibilidad a este fármaco o a alguno de sus componentes, en pacientes con función renal reducida con depuración de creatinina < 30 ml/min, y en pacientes con anemia hemolítica descompensada.\nBENEFLUR está contraindicado durante el embarazo y la lactancia.\nNeurotoxicidad: Durante los estudios de dosis/respuesta en pacientes con leucemia aguda, la administración de dosis elevadas de BENEFLUR se acompañó de efectos neurológicos graves que incluyeron ceguera, coma y muerte. Los síntomas se presentaron entre 21 y 60 días después de la última dosis. Estos efectos tóxicos graves del sistema nervioso central se observaron en 36% de los pacientes tratados por vía intravenosa con 96 mg/m²/día durante 5 a 7 días, dosis que corresponde aproximadamente a cuatro veces la recomendada.\nSe desconoce el efecto de la administración crónica de BENEFLUR sobre el sistema nervioso central. Sin embargo, los pacientes toleraron la dosis recomendada, en algunos estudios durante periodos de tiempo relativamente prolongados (hasta 26 ciclos de terapia).\nPacientes con inmunosupresión:En pacientes inmunodeprimidos, BENEFLUR debe administrarse con precaución y después de una cuidadosa evaluación de la relación riesgo/beneficio. Esto es especialmente válido para pacientes con compromiso severo de la función medular ósea (trombocitopenia, anemia y/o granulocitopenia), inmunodeficiencia o con antecedentes de infecciones oportunistas.Se debe considerar la posibilidad de emplear un tratamiento profiláctico en pacientes que presentan un riesgo aumentado de desarrollar infecciones oportunistas (ver Reacciones secundarias y adversas).\nMielosupresión:En los pacientes tratados con BENEFLUR se han informado casos de mielosupresión grave, especialmente con anemia, trombocitopenia y neutropenia.\nEn un estudio de Fase I en pacientes adultos con tumores sólidos, el tiempo medio transcurrido hasta que se produjeron los recuentos globulares mínimos fue de 13 días (rango de 3 a 25 días) para los granulocitos y de 16 días (rango de 2 a 32 días) para las plaquetas. La mayoría de los pacientes ya tenían compromiso hematológico previo al tratamiento, debido a la enfermedad o a tratamientos mielosupresivos anteriores. Puede observarse mielosupresión acumulativa. A pesar de que la inhibición medular inducida por la quimioterapia sea reversible en muchos casos, la administración de BENEFLUR requiere una cuidadosa vigilancia hematológica.\nBENEFLUR es un potente agente antineoplásico con efectos secundarios tóxicos potencialmente significativos. Los pacientes sometidos a tratamiento deben ser observados estrechamente en relación con posibles signos de toxicidad hematológica y no hematológica. Se recomienda evaluar periódicamente los recuentos de sangre periférica para detectar el desarrollo de anemia, neutropenia y trombocitopenia. Se han informado en pacientes adultos varios casos de hipoplasia o aplasia medular de las tres líneas celulares, con la resultante pancitopenia y en algunos casos con desenlace fatal. La duración de las citopenias clínicamente significativas en los casos informados ha oscilado entre aproximadamente 2 meses y un año. Estos episodios se han presentado tanto en pacientes tratados como no tratados previamente.\nProgresión de la enfermedad:En pacientes con LLC se ha reportado frecuentemente progresión y transformación de la enfermedad (por ejemplo, sindrome de Richter).\nEnfermedad de injerto contra huésped asociada a transfusiones:Se han observado casos de enfermedad de injerto contra huésped (reacción de los linfocitos inmunocompetentes transfundidos hacia el huésped) después de transfusión de sangre sin radiar a pacientes tratados con BENEFLUR. Se ha reportado con una elevada frecuencia el desenlace fatal como consecuencia de esta enfermedad. Por lo tanto, para reducir al mínimo el riesgo de la enfermedad de injerto contra huésped asociada a transfusiones, en pacientes que precisen transfusiones y que estén siendo ó hayan sido tratados con BENEFLUR, debe tomarse en consideración únicamente el empleo de sangre radiada.\nLesiones tumorales en piel:Se ha informado de la aparición en algunos pacientes de empeoramiento reversible o de exacerbaciones en lesiones preexistentes de cáncer de piel, así como la aparición de nuevos cánceres de piel, durante o después del tratamiento con BENEFLUR.\nSíndrome de lisis tumoral:Se ha informado de la aparición de síndrome de lisis tumoral, asociado al tratamiento con BENEFLUR en pacientes con gran carga tumoral. Puesto que BENEFLUR puede inducir una respuesta ya durante la primera semana de tratamiento, deben tomarse precauciones en aquellos pacientes que presenten riesgo de desarrollar esta complicación.\nFenómenos autoinmunes: Se ha informado sobre la aparición durante o después del tratamiento con BENEFLUR de fenómenos autoinmunes que han puesto en peligro la vida del paciente y han sido a veces fatales (por ejemplo, anemia hemolítica autoinmune, trombocitopenia autoinmune, púrpura trombocitopénica, pénfigo, síndrome de Evans) independientemente de la existencia o no de cualquier antecedente de procesos autoinmunes o del resultado de la prueba de Coombs. La mayoría de los pacientes con anemia hemolítica re-expuestos al tratamiento con Beneflur volvieron a presentar el cuadro hemolítico.\nPor lo tanto, los pacientes en tratamiento con Beneflur deberán ser monitorizados cuidadosamente en relación a posibles signos de hemólisis.\nEn caso de hemólisis, se recomienda suspender el tratamiento con BENEFLUR. En el caso de anemia hemolítica autoinmune, las pautas de tratamiento más habituales son transfusión de sangre irradiada (ver párrafo de enfermedad de injerto contra huésped) y la administración de corticoides.\nBENEFLUR debe ser administrado con precaución a pacientes con insuficiencia renal. En pacientes con insuficiencia renal moderada (depuración de creatinina entre 30 y 70 ml/min), deberá reducirse la dosis hasta en 50% con estrecha vigilancia del paciente. El tratamiento con BENEFLUR está contraindicado si la depuración de creatinina es < 30 ml/min.\nPacientes adultos mayores:Puesto que son limitados los datos disponibles acerca del empleo de Beneflur en personas de edad (más de 75 años), la administración del preparado en este tipo de pacientes se realizará con precaución.\nAnticoncepción: Tanto las mujeres en edad de concebir como los varones fértiles, deben adoptar medidas anticonceptivas durante el tratamiento con BENEFLUR y los 6 meses posteriores como mínimo.\nInmunizaciones:Durante y después del tratamiento con BENEFLUR debe evitarse la vacunación con organismos vivos.\nOpciones de retratamiento después de un tratamiento inicial con BENEFLUR:Los pacientes que presentan respuesta primaria a BENEFLUR tienen una buena posibilidad de responder nuevamente a la monoterapia con BENEFLUR. Se debe evitar pasar a los pacientes que no han respondido a una terapia inicial con BENEFLUR, a un tratamiento con clorambucilo, porque la mayoría de pacientes que han demostrado ser resistentes a BENEFLUR han mostrado resistencia al clorambucilo.\nEfectos sobre la capacidad para conducir y utilizar maquinaria:BENEFLUR puede reducir la capacidad para conducir o utilizar maquinaria, ya que se ha observado fatiga, debilidad, trastornos visuales, confusión, agitación y convulsiones. Las reacciones pueden estar especialmente alteradas debido a una duración insuficiente del sueño, la sensibilidad individual y la dosificación.\nEmbarazo:BENEFLUR no deberá usarse durante el embarazo, a menos que sea estrictamente necesario (por ejemplo, en situaciones que ponen en peligro la vida del paciente y no se dispone de otro tratamiento). Puede causar daños al feto. El médico solo deberá prescribir Beneflur después de una estricta evaluación del riesgo beneficio para el feto.\nLas mujeres deberán evitar el embarazo mientras estén bajo tratamiento con BENEFLUR, se debe advertir a las mujeres en edad fértil del posible riesgo para el feto.\nUna experiencia muy limitada en seres humanos apoya los hallazgos de los estudios de embriotoxicidad en animales, los cuales demostraron un potencial embriotóxico y/o teratogénico, lo que plantea un importante riesgo para humanos a las dosis terapéuticas previstas. Los datos preclínicos en ratas demostraron el paso de fosfato de fludarabina y/o sus metabolitos a través de la barrera feto-placentaria.\nHay datos limitados acerca del uso de BENEFLUR durante el primer trimestre del embarazo. Se ha descrito un recién nacido con ausencia bilateral de los radios y pulgares normales, trombocitopenia, aneurisma del foramen oval y conducto arterioso permeable pequeño. Se ha notificado el aborto temprano o en el primer trimestre del embarazo en la monoterapia y tratamiento combinado con BENEFLUR. Así también se han reportado partos prematuros o en el primer trimestre del embarazo.\nSe ha reportado un caso de malformación esquelética y cardiaca en el recién nacido después del empleo de BENEFLUR durante el embarazo temprano.\nBENEFLUR no debe emplearse durante el embarazo, ya que puede ocasionar daño fetal.\nLactancia:Se desconoce si este fármaco se excreta con la leche materna. Sin embargo, existe evidencia a partir de los datos preclínicos que BENEFLUR y/o sus metabolitos pasan de la sangre materna a la leche.\nPor lo tanto, deberá interrumpirse la lactancia durante el tratamiento con BENEFLUR.\nCon base en la experiencia del uso de BENEFLUR, las reacciones adversas más comunes incluyen mielosupresión (neutropenia, trombocitopenia y anemia), infecciones, incluyendo neumonía, tos, fiebre, fatiga, debilidad, náusea, vómito y diarrea. Otras reacciones referidas frecuentemente incluyen escalofrío, edema, malestar, neuropatía periférica, trastornos visuales, anorexia, mucositis, estomatitis y erupción cutáneos.\nEn pacientes tratados con BENEFLUR se han presentado infecciones oportunistas serias. Se han informado casos de fallecimiento como consecuencia de reacciones adversas severas.\nLa siguiente tabla muestra los reacciones adversas clasificadas de acuerdo al sistema MedDRA (MedDRA SOCs, por sus siglas en inglés) por órganos y sistemas. Las frecuencias se basan en datos obtenidos a partir de estudios clínicos, independientemente de la relación causal con BENEFLUR. Las reacciones adversas raras se identificaron principalmente a partir de la experiencia posmercadeo.\n? 1/10,000, < 1/1000\nInfecciones/infecciones oportunistas (como la reactivación viral latente, por ejemplo, virus del herpeszoster , virus Epstein-Barr-EBV, leucoencefalopatía multifocal progresiva), neumonia\nTrastorno linfoproliferativo (asociado al virus Epstein Barr VEB)\nSíndrome mielodisplásico y leucemia mieloide aguda (asociado con un tratamiento previo, concomitante o subsecuente con agentes alquilantes, inhibidores de la topisomerasa o radiación)\nSíndrome de lisis tumoral (incluyendo insuficiencia renal, hiperkalemia, acidosis metabólica, hematuria, cristaluria por uratos, hiperuricemia, hiperfosfatemia, hipocalcemia)\nCáncer de piel, síndrome de Stevens-Johnson,necro-lisis epidérmica tóxica (tipo Lyell)\nEn un estudio clínico en el cual se empleó BENEFLUR en combinación con pentostatina (desoxicoformicina) para el tratamiento de la leucemia linfocítica crónica (LLC), se registró una incidencia inaceptablemente alta de toxicidad pulmonar fatal. Por ello no se recomienda el uso de BENEFLUR en combinación con pentostatina.\nEl dipiridamol y otros inhibidores de la captación de adenosina pueden reducir la eficacia terapéutica de BENEFLUR.\nEstudios clínicos y experimentos in vitro mostraron que el empleo conjunto de BENEFLUR con citarabina puede aumentar la concentración intracelular así como la exposición intracelular del Ara-CTP (el metabolito activo de la citarabina) en las células leucémicas. No se vieron afectadas las concentraciones plasmáticas ni la tasa de eliminación del Ara-C.\nToxicidad sistémica:En los estudios de toxicidad aguda, las dosis únicas de fosfato de fludarabina ocasionaron severos síntomas de intoxicación o muerte a dosis que eran aproximadamente dos órdenes de magnitud superiores a la dosis terapéutica. Como es de esperar para un compuesto citotóxico, se vieron afectadas la médula ósea, los órganos linfoides, la mucosa gastrointestinal, los riñones y las gónadas masculinas. En pacientes se observaron severos efectos secundarios en niveles más cercanos a la dosis terapéutica recomendada (factor 3 a 4), los cuales incluyeron neurotoxicidad severa con desenlace fatal en algunas instancias (ver Manifestaciones y manejo de la sobredosificación o ingesta accidental).\nLos estudios de toxicidad sistémica después de la administración repetida de fosfato de fludarabina mostraron también los efectos esperados sobre los tejidos de rápida proliferación, por encima de una dosis límite. La severidad de las manifestaciones morfológicas aumentó con los niveles de dosis y la duración de la dosificación. Los cambios observados se consideraron en general de orden reversible. En principio, la experiencia disponible a partir del uso terapéutico de Beneflur señala hacia un perfil toxicológico comparable en humanos, aunque en los pacientes se observaron efectos indeseables adicionales tales como neurotoxicidad (ver Reacciones secundarias y adversas).\nEmbriotoxicidad:Los resultados de los estudios de embriotoxicidad intravenosa en ratas y conejos señalaron un potencial teratogénico para fosfato de fludarabina manifestado en malformaciones esqueléticas, perdida de peso fetal y pérdida después de la implantación. En vista del pequeño margen de seguridad entre las dosis teratogénicas en animales y las dosis terapéuticas en humanos, así como en analogía con otros antimetabolitos que se presume interfieren con el proceso de diferenciación, el uso terapéutico de Beneflur se asocia con un riesgo importante de efectos teratogénicos en humanos (ver Restricciones de uso durante el embarazo y lactancia).\nPotencial genotóxico, tumorigenicidad:Se ha demostrado que fosfato de fludarabina ocasiona daños en el ADN en un test de recambio de cromátide hermana, aberraciones cromosomicas en un ensayo citogenético in vitro y que aumenta la tasa de micronúcleos en el test in vivo de micronúcleos en ratas, pero se obtuvieron resultados negativos en las pruebas de mutación genética y en el test letal dominante en ratas macho. Así, el potencial mutagénico se demostró en células somáticas pero no en células germinales.\nLa conocida actividad de fosfato de fludarabina a nivel del ADN y los resultados de las pruebas de mutagenicidad conforman la base para la sospecha de un potencial teratogénico. No se han realizado estudios en animales que directamente estudien el problema de oncogenicidad, ya que la sospecha de un riesgo aumentado de tumores secundarios debidos a la terapia con BENEFLUR, puede verificarse exclusivamente a partir de datos epidemiológicos.\nNiños: No se ha establecido la inocuidad y eficacia de BENEFLUR en niños.\nInsuficiencia renal: Las dosis se deben ajustar en pacientes con insuficiencia renal. Si la depuración de creatinina estuviera entre 30 y 70 ml/min, la dosis debe reducirse hasta en 50%, vigilando cuidadosamente los parámetros hematológicos para evaluar la toxicidad. Para mayor información ver Precauciones generales.\nEl tratamiento con BENEFLUR está contraindicado si la depuración de creatinina es < 30 ml/min.\nComprimidos recubierto para uso oral:\nAdultos: BENEFLUR debe ser prescrito por un médico calificado, con experiencia en el tratamiento antineoplásico.\nLa dosis recomendada es de 40 mg de fludarabino fosfato/m2 de superficie corporal, administrados por vía oral, diariamente durante 5 días consecutivos en cada periodo de 28 días. Los comprimidos recubiertos de Beneflur pueden tomarse con el estómago vacío o bien junto con los alimentos. Los comprimidos recubiertos deben tomarse enteros, con agua. Los comprimidos recubiertos no deben ser partidos ni masticados.\nSe recomienda administrar BENEFLUR hasta que se obtenga la mayor respuesta (remisión parcial o completa, generalmente 6 ciclos) y después suspender la administración.\nLas dosis altas de BENEFLUR se han asociado con toxicidad irreversible del sistema nervioso central caracterizada por ceguera tardía, coma y muerte.Así mismo, las dosis elevadas también se asocian con trombocitopenia y neutropenia severas debido a la supresión de la médula ósea.\nNo se conoce un antídoto específico para la sobredosis de BENEFLUR. El tratamiento consiste en la suspensión del preparado y terapia de soporte.\nHecho en Alemania por: Bayer Schering Pharma AG


No vivas a dieta: Seis Claves para ser saludables - Always in Health\nNo vivas a dieta: Seis Claves para ser saludables\nTodos conocemos a esa persona que siempre está a dieta; espero que esto no te pase y no seas tú. La verdad es que para que algunos puedan mantener su peso, siempre se deben mantener en un régimen de alimentación especial y viven haciendo rutinas de ejercicios obligatorios.\nPero esto termina siendo molesto y para nada inspirador, por lo cual usualmente dejan de hacer la dieta o se aburren del gimnasio y no vuelven a poner un pie en una elíptica. Todo para volver a recuperar el peso e iniciar de nuevo el ciclo vicioso de tener que empezar otra dieta.\nTambién te puede interesar: ¡A adelgazar en Navidad! Ocho Trucos para maximizar los resultados del ejercicio\n¿Pero por qué pasa esto? A menos que no tengas algún problema de salud, la respuesta es fácil y a la vez reveladora. Todo se trata de los hábitos de vida. Seguramente las personas que viven a dieta tienen unos hábitos no muy saludables luego de que terminan sus planes alimenticios, lo que les ocasiona recuperar el peso perdido.\nPor eso deben tener en cuenta estas seis claves para ser personas saludables y decirle adiós a los kilos de más de una vez por todas.\n1- Es cuestión de mente\nLo primero que debemos hacer es estar totalmente mentalizados y convencidos de que debemos hacer un total cambio de estilo de vida. Los hábitos y rutinas son muy difíciles de estandarizar y llevan tiempo hacerlos parte recurrente de nuestra rutina.\nPor eso debemos tener claro que un cambio de vida hacia lo saludable nos tomará tiempo, será difícil; pero las recompensas son altas, ya que estaremos saludables y nunca más volveremos a hacer dieta.\n2- Montaña rusa emocional\nMuchas veces las emociones influyen en nuestra dieta y salud. ¿A quién no le han dado ataques de hambre cuando está estresado? Y todos definitivamente hemos comido de más en aquellos momentos de ansiedad. Y ni se diga de ir al gimnasio cuando estamos pasando por un mal momento sentimental, pero si es que ni queremos salir de la cama.\nPor eso debes tratar de mantener una salud emocional estable, así como el cuerpo y la alimentación, la vida saludable se basa en un estado de equilibrio.\nAdemás te darás cuenta que hacer ejercicio mejorará mucho tu humor, con lo cual combatirás el estrés, la ansiedad y la depresión.\n3- Involucra a tu familia\nNo es fácil llevar un estilo de vida saludable si el resto de tu familia sigue comiendo sobre la base de malos hábitos. Por eso debes tomar una posición de jefe e inspirar al resto de tu familia a acompañarte a crear una rutina positiva.\n4- Pon atención a los alimentos\nPara hacer un cambio total debes dejar de acudir a las comidas procesadas y refinadas, son las menos saludables y contienen más grasas, azúcares y calorías que las que necesitamos.\nDebes acudir a la comida casera, a los alimentos integrales, las frutas y los vegetales. Una vez que incluyas todo esto en tu vida diaria verás que tendrás el control de tu peso.\n5- No seas sedentaria\nEl problema con el gimnasio es que no a todos nos gusta; pero debes hacer un esfuerzo con no llevar una vida sedentaria. Pasar todo el día sentada, en la oficina, en casa o en el auto; te traerán muchas enfermedades y para nada te ayudará a adelgazar.\nPor eso debes elegir una actividad y deporte que de verdad te guste para que no sientas que es una carga o una molestia moverte y hacer ejercicio.\n6- Diseña tu menú\nDebes saber que la mejor dieta que puedes seguir por el resto de tu vida es una balanceada, equilibrada, completa, que tenga todos los grupos de comidas; pero siempre en cantidades moderadas y con las calorías que tu cuerpo necesita.\nPor eso debes acudir a un nutricionista para que te guíe, luego podrás seguir sola. No te restrinjas las comidas, no hay nada de malo comerse un dulce de vez en cuando. Tampoco comas muchas menos calorías de las que requieres, te sentirás cansada y tu metabolismo se ralentizará.\nYa sabes que debes tener en cuenta todos los aspectos de tu vida para que entren en equilibrio. Una vez que sepas comer bien, sin abusar y mantenerte activa, ya no tendrás que hacer dieta nunca más.\nby Rachael Link, MS, RD If you’re looking to lose …


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Cuidados del ramo para que las flores duren más tiempo - Happyflora\nDeja un comentario\t/ Flores / Por Happyflora\nEn esta entrada vamos a contaros paso a paso lo que debéis hacer con vuestro ramo de flores en cuanto os llega a casa.\nCaja de flores happyflora.es\nEstos pasos son muy importantes si quieres prologar la vida de tus bellas flores, así que … ¡Toma nota!\nEn primer lugar, saca el ramo de flores de la caja, junto a ellos encontrarás la tarjeta dedicatoria y un sobre conservante para flores que usaremos más adelante.\nAhora es el momento de quitar la gomilla y el empapador , que es el encargado de que las flores lleguen a tu casa bien hidratadas y cuidadas. ¡Cuidado de hacerlo en alguna superficie que se pueda mojar, no queremos accidentes!\nPara que el ramo respire mejor es imprescindible quitar el emboltorio, si lo dejaramos así se podrían pudrir algunas de las flores y eso no nos lo podemos permitir.\nSeguidamente con ayuda de unas buenas tijeras, cortamos de 1-2cm de los tallos, cuando cortamos el tallo de una flor, ésta se empieza a cerrar como si se tratara de una herida, y es necesario abrir esa “herida” para una mejor hidratación de las flores, este paso es bueno repetirlo cada 3 – 4 días.\nAhora vamos a utilizar medio sobre en un jarrón con agua de los polvos conservantes de las flores que te incluimos en la caja , el otro medio lo utilizaremos a los 3-4 días cuando le cambiemos el agua.\nActo seguido introducimos los tallos del ramo y…\n¡Listo! ¡A disfrutar de la belleza y duración de nuestros ramos!


Ideas creativas para Fiestas de confirmación | DIY Fiestas de confirmación\nKits DIY de cartulina y papel\nKits DIY de modelar\nKits DIY de Navidad\nTienes prevista tu confirmación?\nEn las categorías siguientes encontrarás muchas ideas y productos para invitaciones de confirmación, tarjetas para nombres y decoración de mesa que puedes realizar de forma divertida tú mismo o con familiares y amigos.\nLos productos están disponibles en muchos colores para crear la decoración que más te guste.\nIdeas creativas para Invitaciones para la confirmación y compra todos los materiales aquí! Nosotros tenemos todo lo necesario para DIY Invitaciones para la confirmación y con guías fáciles paso a paso para ti.\nIdeas creativas para Tarjetas para la confirmación y compra todos los materiales aquí! Nosotros tenemos todo lo necesario para DIY Tarjetas para la confirmación y con guías fáciles paso a paso para ti.\nIdeas creativas para Decoración de la mesa de confirmación y compra todos los materiales aquí! Nosotros tenemos todo lo necesario para DIY Decoración de la mesa de confirmación y con guías fáciles paso a paso para ti.


Museo del Jamón y de la cultura popular - Calidad Rural Aragón\nMuseo del Jamón y de la cultura popular\nEl Museo del Jamón de Calamocha está ubicado en un entorno idóneo, el polígono agroalimentario de la localidad. El espacio recrea una vivienda popular, dividida en tres plantas. En la planta baja el visitante podrá recorrer los espacios más funcionales de una casa tradicional al tiempo que descubre el modo de vida de nuestros antepasados en el mundo rural y las tradiciones populares, todo explicado mediante textos y piezas originales cedidas por vecinos del Jiloca.\nLa segunda planta está dedicada a lo que da nombre a nuestro Museo: el Jamón .Nos habla de los procesos antiguos y modernos de salado y curado del jamón, de su Denominación de Origen, así como de la elaboración de embutidos y conservas.\nEn la tercera planta encontramos el granero, un gran espacio diáfano concebido como sala de exposiciones temporales.\nEn la parte más moderna del edificio, encontramos espacios dedicados a oficinas y un gran salón de actos, que funcionan actualmente como sede del Centro de Estudios del Jiloca y como centro de coworking. En definitiva, un museo y un centro de emprendimiento pionero que pretenden llegar a ser un referente del turismo y la cultura en la comarca del Jiloca.\nAvenida Bigas Luna 2 , Calamocha, 44200 Teruel


UAEH, CUARTA MEJOR UNIVERSIDAD EN MÉXICO – Independiente de Hidalgo\nCategorias Principales Universidad\nEl ranking THE destacó que este año la universidad escaló un peldaño\nPachuca.- La Universidad Autónoma del Estado de Hidalgo (UAEH) se posicionó como la cuarta mejor casa de estudios en el país, de acuerdo con el ranking mundial Times Higher Education (THE), uno de los dos más reconocidos a nivel global al evaluar a las instituciones de educación superior de los cinco continentes.\nEl rector de la UAEH Adolfo Pontigo Loyola dio a conocer que el 11 de septiembre a las 13 horas (GMT-5) en la cumbre internacional de THE llevada a cabo en Zurich, Suiza, fueron revelados los resultados mundiales de dicho ranking que colocó a la casa de estudios como la cuarta mejor universidad de México.\nPontigo Loyola destacó que ese logro se debe al esfuerzo constante que hace la Autónoma por mantener el crecimiento en su infraestructura, en el número de académicos, recursos económicos y, sobre todo, en la calidad de los planes y programas educativos.\nAl respecto, mencionó que actualmente la alma mater tiene 131 programas educativos, mientras que la oferta de posgrados es de 66, de los cuales 43 están en el Padrón Nacional de Posgrados de Calidad (PNPC) del Conacyt. Además, en cuanto a infraestructura, la universidad tiene 21 espacios académicos entre institutos y escuelas superiores, y es construida una torre de posgrado para impulsar la investigación y que estará lista en marzo de 2020.\nEn México, la Asociación Nacional de Universidades e Instituciones de Educación Superior (ANUIES) aglutina a 197 mexicanas, de las que solo 17 se encuentran posicionadas en el ranking THE por sus indicadores de calidad; entre ellas la UAEH.\nLas tres instituciones de educación superior que ocupan los tres primeros peldaños en México, de acuerdo al ranking mundial THE, son la Universidad Autónoma Metropolitana (UAM), el Instituto Tecnológico y de Estudios Superiores de Monterrey y la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM).\nEn América Latina existen cerca de 17 mil universidades, entre las cuales la Autónoma de Hidalgo está posicionada entre las 5 mil 343 mejores casas de estudio de este continente, detalló el rector Adolfo Pontigo en entrevista.\nA nivel global existen más de 28 mil universidades, de las cuales mil 396 cuentan con indicadores de calidad. Dentro de ese universo, la Autónoma de Hidalgo se encuentra en la posición 1001+, misma que ha mantenido por cuatro años consecutivos en el ranking THE.\nEl rector aseguró que el posicionamiento logrado se traduce en beneficios para el alumnado y personal, pues el ranking es oficial y utilizado por la Secretaría de Educación Pública (SEP) y el Consejo Nacional de Ciencia y Tecnología (Conacyt).\nPor lo tanto, la Autónoma de Hidalgo se abre puertas con otras instituciones educativas del mundo, que deriva en importantes acciones, como el aumento de intercambios académicos para la comunidad universitaria.\nCabe mencionar que Times Higher Education es uno de los dos rankings más reconocidos en el mundo al medir a las universidades en relación con su rendimiento global para clasificarlas principalmente en el ámbito de investigación intensiva.\nEse ranking evalúa a las universidades en sus principales misiones: enseñanza, investigación, transferencia de conocimiento y perspectivas internacionales. Además, sus indicadores son de los más rigurosos y estrictos en materia de calidad. Por ello, a nivel internacional sus resultados son usados como una medida confiable de la calidad académica y una referencia para el alumnado de los cinco continentes.\nEl rector Adolfo Pontigo aseguró que el posicionamiento logrado se traduce en beneficios para el alumnado y personal, pues el ranking es oficial y utilizado por la Secretaría de Educación Pública (SEP) y el Consejo Nacional de Ciencia y Tecnología (Conacyt)\nSiguienteBloquean trabajadores planta de CFE en Tula »\nAnterior « Con venta de avión presidencial llevarán agua a Zacualtipán\nPide diputada oaxaqueña a morenistas darle avance a iniciativa sobre despenalización del aborto\nCOBRÓ STEVE AOKI $2 MILLONES\nRomero Deschamps deja sindicato petrolero\nCiudad de México.- La diputada Hilda Pérez Luis, del congreso de Oaxaca quien impulsó la aprobación de la despenalización del…\nCuesta show de Steve Aoki 2 mdp El secretario de Turismo aseguró que esos eventos destacan el nombre de Hidalgo…\nBalean a hombre en la Morelos\nEl hecho derivó de un conflicto agrario entre habitantes de Ixmiquilpan ADRIANA HERNÁNDEZ ISLAS / ROCÍO VELARDE Pachuca / Ixmiquilpan.-…\nMás de 30 obras detenidas por retraso de recursos\nEl municipio no ha recibido los 75 mdp que el Congreso del estado etiquetó para este año Pachuca.- Son cerca…\nTras las denuncias por enriquecimiento ilícito y lavado de dinero Ciudad de México.- En medio de la polémica por denuncias…\nINTERPOL BUSCA A EXLIDERESA\nPiden a Interpol emitir ficha roja para Mirna García Pachuca.- La exsecretaria general de la sección 15 del Sindicato Nacional…


Ideada una prueba que predice el curso de la colitis ulcerosa\nCientíficos de la Universidad de Cambridge, Reino Unido, han desarrollado una prueba que puede predecir el curso de la enfermedad inflamatoria intestinal (EII). En el estudio, publicado en la revista Gut, los investigadores trabajaron con una cohorte de 69 pacientes con enfermedad de Crohn para ver si era posible desarrollar una prueba útil y escalable observando muestras de sangre completa junto a células T CD8.\nPara ello, utilizaron una combinación de aprendizaje automático y un análisis de sangre total conocido como 'qPCR', una herramienta relativamente sencilla que se usa en los laboratorios del Reino Unido para identificar firmas genéticas que recrearon los pacientes con enfermedad leve y avanzada. Luego, validaron sus hallazgos en 123 pacientes.\nDescubrieron que la nueva prueba tenía una precisión del 90 y 100% para identificar correctamente a los pacientes que no requerían tratamientos múltiples. "La EII puede ser una enfermedad muy debilitante, pero esta nueva prueba podría ayudarnos a transformar las opciones de tratamiento, alejándonos de un enfoque de 'talla única' a un enfoque personalizado para tratar a los pacientes", han dicho los expertos.\nGut (2019); doi: 10.1136/gutjnl-2019-318343\nNanopartículas obtenidas del jengibre contra la enfermedad inflamatoria intestinal\nEstas nanopartículas son absorbidas por las células del intestino donde se producen estas patologías, reparándolas e impulsando la proliferación de nuevas células que revisten al colon.


EUROPA - TURQUIA - OFERTA S. Santa Turquía Mágica ´19 Productos - Politours\nEUROPA - TURQUIA - OFERTA S. Santa Turquía Mágica ´19\nOpcionalmente podrán realizar un espectacular paseo en globo aerostático al amanecer (consultar detalles con su guía). En el día de hoy iniciaremos nuestro recorrido por la Capadocia, visitaremos\nla ciudad subterránea de Ozkonak u otra similar, contruidas por las comunidades cristianas para protegerse de los ataques árabes. Realizaremos una parada en un taller de alfombras y kilims.\nPor la tarde visitaremos el museo al aire libre de Göreme que conserva un impresionante conjunto de iglesias, capillas y monasterios excavados en la roca. También pasaremos por el valle de Güvercinlik (de los palomares) y admiraremos una maravillosa vista panorámica del castillo de Uchisar, situado en lo alto de un promontorio de roca volcánica perforado por túneles y ventanas. Al final haremos una parada en un taller artesano de decoración, piedras típicas y joyas de Capadocia. Por la noche opcionalmente podrán asistir a un espectáculo de danzas folclóricas turcas.\nSalida por la mañana temprano para visitar en ruta el Caravanserai Seleúcida “Sultanhani”, ubicada en la legendaria Ruta de la Seda, y que servía como lugar de parada para las caravanas de comercio, peregrinaje o militares. Continuación hacia Pamukkale, o “castillo de algodón”, pequeña localidad famosa por sus piscinas de travertino de color blanco petrificadas y formadas por cal contenida en el agua de los manantiales termales que emanan en la zona. Alojamiento.\nPor la mañana realizaremos la visita a Hierápolis, antigua ciudad balnearia fundada alrededor del año 190 a. C. por el rey de Pergamo prosperando en gran medida durante la época romana. A\ncontinuación salida hacia Efeso, la ciudad clásica mejor conservada de Turquía construida hacia el año 1.000 a.C (los restos que vemos hoy son del siglo IV a. C) donde destacaremos: la Biblioteca de Celso, el templo de Adriano y su gran teatro. También visitaremos la casa de la Virgen María, lugar destacado de peregrinación. Al final del día haremos una parada en uno de los lugares donde se hacen desfiles y venden las ropas de piel. Alojamiento en el hotel.\nViajes combinados sujetos a Condiciones Económicas Especiales de Contratación (C.E.E.C.). Tasas de aeropuerto calculadas a día 12 Diciembre 2018. Rogamos reconfirmar en el momento de la emisión, ya que pueden sufrir modificaciones debido al incremento del petróleo y sus derivados. Rogamos Consultar “Condiciones Generales del Contrato de Viaje Combinado”, “Nuestro Seguro”, “Nuestros Precios Incluyen” y “Poli-Ventajas” en nuestro catálogo general “Venta Anticipada 2018”. Plazas Limitadas y Sujeto a disponibilidad. Los precios podrán ser revisados\nconforme al Real Decreto 1/2007. Fecha de edición de esta Oferta: 12 Diciembre 2018.\nLa cena del día 16 Abril así como el desayuno del 20 de Abril se facilitaran o no dependiendo de la hora de llegada/salida de los vuelos y acorde con el horario de restaurante del hotel. El establecimiento hotelero no reembolsa cantidad\nalguna por este concepto. PLAZAS LIMITADAS.\n- Tasas de aeropuerto y carburante (150 €, a reconfirmar). - Seguro de viaje.


Una operación contra el narcotráfico en Río de Janeiro desencadena un tiroteo y deja 23 muertos – America Economica / Noticias de última hora en Latinoamérica\nUna operación contra el narcotráfico en Río de Janeiro desencadena un tiroteo y deja 23 muertos\nPolicía Militar durante un operativo en una favela de Río de Janeiro\nLa operación investiga el reclutamiento de niños, niñas y adolescentes para llevar a cabo actos delictivos.\nUn operativo de la Policía Civil de Río de Janeiro contra el narcotráfico llevada a cabo en la favela de Jacarezinho, ubicada en la Zona Norte de la ciudad, ha desencadenado un tiroteo y ha dejado 23 muertos, incluido un agente.\nSegún la información recogida por el portal G1, la operación, que ha dejado el mayor número de bajas en una acción de este tipo desde julio de 2016, ha tenido lugar en la madrugada de este jueves.\nVídeos grabados por personas que se encontraban en el transporte público mientras se desarrollaba la acción recogen el sonido de los disparos y explosiones de bombas en diversos puntos de la favela. Otras dos personas recibieron disparos cuando viajaban en el metro, pero han logrado sobrevivir. Mientras, algunos residentes de Jacarezinho han relatado que no han podido abandonar sus hogares a causa de lo ocurrido.\nLa operación investiga el reclutamiento de niños, niñas y adolescentes para llevar a cabo actos delictivos, como asesinatos, robos o secuestros. Según la Policía, el narcotráfico en esta zona adopta «tácticas de guerrilla», incluido el uso de armas pesadas y soldados uniformados.\nJacarezinho está considerada como la base del Comando Vermelho, el grupo narcotraficante con mayor actividad en Río de Janeiro. La favela está llena de callejones y rodeada de barricadas instaladas por los grupos de delincuentes, lo que dificulta el acceso de vehículos blindados, entre otros.\nNarcotráfico, Policía, Río de Janeiro, Sucesos, Tiroteo\nPrevEl Parlamento de El Salvador aprueba una ley que da inmunidad a varios altos cargos señalados por irregularidades\nEEUU y México acuerdan impulsar la cooperación en materia de migraciónSiguiente


Trigonometría by capeco1a 492 views\nPresentacion cartografia basica by sigcredia 79795 views\nCartografia 2011 by Nairoby Torrens 996 views\n1 er taller de cartografia arce-1 by Alda Isabel Villegas 592 views\n1. Tipos de cartografía Cartografía general o básica. (mapa topográfico)  Se utiliza para representar áreas del terreno que muestran los elementos naturales (curvas de nivel, aguas, red hídrica), elementos artificiales, humanos o culturales, como son las redes de transporte y los centros poblados.  Los mapas topográficos, debido a la gran cantidad de información que representan, se utilizan a menudo como mapas generales de consulta.\n2. Cartografía temática  La finalidad de la cartografía temática es la misma que la de la cartografía general, representar a través de actividades técnicas, científicas, tecnológicas y artísticas el mundo real, los fenómenos y los objetos del universo sobre un plano; pero varia de esta en cuanto a que busca resaltar un objeto o un fenómeno especifico que caracteriza a una determinada rama de la ciencia.  implica los mapas de temas geográficos específicos, orientados hacia las audiencias específicas. Un par de ejemplos puede ser el mapa del punto demostrar la producción del maíz en Indiana o un mapa sombreado del área de los condados de Ohio.\n3. ¿PARA QUE ES UTIL LA CARTOGRAFIA? El desarrollo Nacional  Utilización racional de recursos  Situación de las tenencias de tierras  Mercado inmobiliario.  Proyectos de inversion publicas y privadas.  Titulación de Tierras  Proyectos Mineros y derechos de servidumbres   Redes de agua, desagüe, luz.   Otros etc. La defensa nacional  Afrontar las amenazas externas  Mantener el orden interno  Salvaguardar los recursos ecológicos  Afrontar organizadamente los desastres naturales. “El desarrollo de un país se mide por el desarrollo de su cartografía” ONU\n4. MAPAS Es una representación gráfica y métrica de una porción de un terreno a modo de diagrama. 1. Estar en capacidad de encontrar y seleccionar la información sobre diferentes aspectos de la geografía a partir de fuentes variadas. 2. Técnicas y habilidades de diseño con el fin de construir un mapa final que logre representar con un alto grado de confianza la información, para luego poder interpretarlo. 3. Destreza manual y técnica de diseño gráfico para simplificar y dibujar la información mediante símbolos, líneas, polígonos y colores, de modo que el mapa resulte legible.\n5. AREAS Es una medida de extensión de una superficie, expresada en unidades de medida denominadas Unidades de superficie. Se dibuja a escala la poligonal sobre el papel, se determina el área de un cuadradito de 5 mm según la escala utilizada, se cuentan los cuadros completos y se multiplica por el área de un cuadradito, se cuentan los incompletos y se multiplica por la mitad del área de dicho cuadradito, la suma de ambos resultados es el área de la poligonal.\n6. ESCALA Es la relación matemática que existe entre las dimensiones reales y las del dibujo que representa la realidad sobre un plano o un mapa. La definimos como la proporción o razón de semejanza entre la distancia en el mapa y la distancia correspondiente sobre la tierra, es el dato más importante del mapa, hay que tener en cuenta al dibujar el territorio en el mapa que la superficie es irregular, que tiene relieve\n7. Tipos de escalas  Escala Grande, Mediana y Pequeña.\n8. ESCALAS  Escalas pequeñas son menores de 1:100.000.  Escalas medianas comprendidas entre 1:100.000 y 1:10.000.  Escalas grandes mayores de 1:5.000 (planos) Cuanto mayor sea el denominador más pequeña es la escala (la hoja es más pequeña), cuanto más pequeño la escala es más grande.\n9. EJEMPLO si tenemos las siguientes escalas: 1:10 1:100 La más chica es 1:100 porque eso quiere decir que el objeto real ha sido disminuido 100 veces, en cambio en una escala 1:10 el objeto solo ha sido disminuido 10 veces por lo tanto si tenemos un objeto disminuido 100 veces será más chico que uno disminuido 10 veces. Entonces cuanto más grande es el denominador más chica es la escala y los detalles son menos apreciables y abarca más superficie mostrada en el mapa, y cuanto más pequeño es el denominador más grande es el detalle observado pero por supuesto menor la superficie abarcada en un mapa con respecto a la realidad.\n10. Escala = Distancia en el mapa/Distancia en la Tierra = 1/E. Es aquella fracción donde ponemos el numerador un 1, por ejemplo: 1:250.000 1cm. en el mapa representa 250.000 en la realidad. EJERCICIO\n11. EJERCICIO 1 En una escala 1:50.000 la distancia entre A y B es de 4,3 cm. ¿Qué distancia en Km. hay en la realidad?\n12. Ejercicio 2 ¿Qué distancia real medida en kilómetros hay entre dos ciudades que están separadas por 40 cm en un mapa a escala 1:500.000?\n13. SOLUCION 2 Longitud mapa = 40 cm. Escala: 1: 500.000. Longitud real = 40 x 500.000 = 20.000.000 cm =200.000 m =200 km\n14. Ejercicio 3 En un mapa la distancia entre dos puntos es de 50 cm y en la realidad es de 5.000 m ¿cuál es la escala del mapa?\n15. SOLUCION 3  Longitud mapa 50 cm. Longitud real 5.000 m = 500.000 cm. Escala = 500.000 x 1 : 50 =10.000. Escala numérica = 1:10.000\n16. Ejercicio 4 Si en un mapa a escala 1: 50.000 dos puntos están separados por 20 cm, ¿cuántos cm los separarán en un mapa a escala 1:100.000?\n17. SOLUCION 4 Las distancias aumentan o disminuyen en la misma proporción que la escala, es decir, 10 cm. Longitud real= 50.000 x 20 cm= 1.000.000 cm = 10 km. En una escala 1:100.000, longitud mapa =1.000.000 cm : 100.000 = 10 cm\n18. COMO SE GENERA LA CARTOGRAFIA\n19. LIDAR Light Detection and Ranging Detección y Alcance con Luz\n20. LIDAR AEROTRANSPORTADO El sistema LiDAR Aerotransportado, es un sensor activo o un sistema óptico de medición de luz reflejada, que determina distancias a partir del tiempo que tarda cada pulso emitido por el sensor en llegar a la superficie y volver. GPS DIFERENCIAL IMU (Unidad de Medición inercial) Características Técnicas • Altura de vuelo: 200 m – 6.000 m. • Frecuencia: hasta 150.000 Hz (150,000 pulsos/seg.) • Angulo de apertura: 10° - 75° • Precisión: 11 cm altimetría • Paso de malla: 0,3 m a 5 m • Densidad de puntos: hasta 12 puntos por m2\n21. Durante la captura de datos el Sensor LiDAR aerotransportado escanea la superficie de manera perpendicular al vuelo, capturando la información de la superficie del terreno en forma de densas nubes de puntos. CAPTURA DE DATOS VENTAJAS  A diferencia de otros sensores, el sensor LiDAR es activo, es decir puede capturar información sin tener en cuenta el ángulo solar.  La posibilidad de penetración de cada pulso emitido a través de hojas o cubiertas delgadas, permitiendo la captura de hasta 4 retornos (ecos) por pulso. LIDAR AEREOTRANSPORTADO\n22. CLASIFICACION DE PULSOS : DISTINTAS SUPERFICIES LIDAR AEREOTRANSPORTADO\n23. LIDAR AEREOTRANSPORTADO\n1 er taller de cartografia arce-1\nAlda Isabel Villegas


Mañana inicia la competencia de WordSkills Américas – MiPutumayo.com.co\nMañana inicia la competencia de WordSkills Américas\nEntre los competidores con quienes los nacionales tendrán que probar sus capacidades, se encuentran representantes de Argentina, Brasil, Chile, Costa Rica, Estados Unidos y México, entre otros países.\nLa versión continental de la competencia de habilidades técnicas y tecnológicas más importante del mundo iniciará mañana 2 de abril. La iniciativa, inédita en el país, es liderada por el SENA.\nMañana iniciará la versión continental de la competencia de habilidades técnicas y tecnológicas más importante del mundo, que se realizará entre el 2 y el 5 de abril en el Centro Internacional de Negocios y Exposiciones de Bogotá (Corferias).\nLa iniciativa, inédita en el país y liderada por el SENA, tiene el objetivo de generar un entorno competitivo de primer nivel e inspirar a niños y jóvenes para que encuentren en la educación vocacional una opción real, atractiva y valiosa para su desarrollo profesional y proyecto de vida.\n“Los competidores seleccionados empiezan una nueva etapa en la que la Entidad hará un completo acompañamiento, en el que sembraremos en cada uno de ustedes la semilla de la excelencia”, dijo a los jóvenes la Directora de Formación Profesional Integral, Natalia Ariza.\n“El proceso para llegar hasta esta instancia ha sido arduo, la competencia ha puesto a prueba sus capacidades y conocimientos”, agregó.\nCincuenta y ocho aprendices –los más hábiles del país– compitieron para ser miembros de la selección que hará parte de la versión continental de las olimpiadas técnicas y tecnológicas más importantes del mundo.\nDe acuerdo con Roberto Spada, jefe oficial ejecutivo de Worldskills Americas, las pruebas se realizarán en Colombia como un reconocimiento al referente que, en materia de formación para el trabajo, ha adquirido el SENA en la región.\n“Lo escogimos entre las entidades postulantes del continente porque esta Institución entendió la incidencia que las pruebas tienen en la calidad de la educación técnica y tecnológica”, dijo Spada. “Existe un compromiso real con la excelencia”, agregó.\nY es que para Gina Parody, directora general del SENA, Worldskills Americas es aprovechado por la Entidad como una estrategia integral para mejorar la calidad en la formación: “Inspira a nuestros aprendices a alcanzar la excelencia y les ofrece oportunidades concretas para mejorar su desempeño. A los instructores les permite ser verdaderos entrenadores de talento y compartir experiencia y conocimiento entre ellos y con expertos internacionales”.\nSon 31 habilidades –que incluyen Robótica, Mecatrónica, Diseño Web, Servicio de Restaurante, Tecnología de la Moda y Cableado de Redes– en las que 186 competidores y 171 expertos técnicos participarán.\nPara la realización de las pruebas, en las que competirán 15 países, se habilitarán 40 mil metros cuadrados.


▷ Contrato de licencia de uso | Actualizado enero 2022\n😺Contrato de licencia de uso\n🐺 Plantilla de acuerdo de licencia\n💮 Acuerdo de licencia inmobiliaria\n📙 Formato del acuerdo de licencia\n📃 Acuerdo de licencia de software\nLa definición de un acuerdo de licencia es uno de los muchos tipos de relaciones comerciales que se encuentran en el mundo moderno de las transacciones, por el que una parte concede a otra el derecho a utilizar un derecho, un nombre comercial, un proceso o una mercancía o cualquier otro activo que se tenga para obtener un beneficio mutuo en un sentido comercial. El «Licenciante» se llama la persona o entidad que emite el derecho. El «licenciatario» es la persona o entidad que obtiene el derecho.\nAntes de seguir leyendo, el lector debería revisar los artículos sobre Contratos, Sociedades de Responsabilidad Limitada y Propiedad Intelectual: Qué es y cómo protegerla, ya que en este artículo se presume que los conocimientos de esos artículos son conocidos por el lector.\nNormalmente, la licencia se reduce a un documento formal en el que se describen los derechos, las obligaciones y las tasas que forman parte de la licencia. Una licencia puede otorgar al licenciatario todos los derechos de explotación del producto («licencia exclusiva») o sólo algunos de los derechos o derechos de uso en combinación con otras personas («licencia no exclusiva» o «limitada»). La licencia suele conceder al licenciatario todos los derechos de explotación que considere oportunos, pero puede caducar o convertirse en no exclusiva con determinados requisitos de rendimiento o la licencia.\nArtículo de interés -> Elementos esenciales del contrato de trabajo\n1.1 El presente Contrato de Licencia (el «Contrato» de este «Contrato de Licencia») se celebra por y entre [Empresa del Remitente], una empresa constituida y que opera en [País del Remitente], con domicilio social en [Dirección del Remitente] («Licenciante») y [Empresa del Cliente], una empresa constituida y que opera en [País del Cliente], con domicilio social en [Dirección de Clie.\n«1.2 «Información Confidencial» significa la información que:a. Es confidencial por su naturaleza;b. El licenciatario sea nombrado confidencial por escrito por el Licenciante;c. El licenciatario sepa o deba saber razonablemente que es confidencial;d. La información utilizada o relacionada con cualquier derecho de propiedad intelectual del Licenciante.\n2.1 El Otorgante de la Licencia concederá al Licenciatario una licencia de duración no exclusiva e intransferible para utilizar el Activo para los fines concretos establecidos en el presente Contrato, con sujeción a los términos y condiciones establecidos en el mismo.\n3.1 El Licenciatario se compromete a pagar al Licenciante el importe de la Tasa de Licencia tal y como se indica en el punto 9 del Anexo en vista de que el Licenciante concede la Licencia de conformidad con la Cláusula 2 del presente Contrato de Licencia.\nEl presente Acuerdo entre la American Association for the Advancement of Science («la Editorial») y la Institución Suscriptora («el Licenciatario») establece las condiciones de uso y otras directrices aplicables a una suscripción institucional a todas y cada una de las revistas y herramientas de Science Online para el acceso en línea a través de Internet.\n(iv) en su caso, las personas que actualmente están oficialmente inscritas en la institución del Licenciatario como estudiantes registrados de un programa de grado que están autorizados a acceder a la Red Segura;\n(v) usuarios sin cita previa a los que se les permite utilizar la biblioteca o las instalaciones de información del Licenciatario y a los que se les permite acceder a la Red Protegida, pero sólo en las instalaciones físicas del Licenciatario; y\nUso comercial: El uso mediante la venta, la reventa, el préstamo, la transferencia, el alquiler u otra forma de explotación de los Materiales con Licencia con el fin de obtener una compensación monetaria. Con el fin de eliminar la ambigüedad, no se considera que la recuperación de los costes directos por parte del Licenciatario de los Usuarios Autorizados ni el uso de los Materiales con Licencia por parte del Licenciatario o de los Usuarios Autorizados de los Materiales con Licencia constituyan un Uso Comercial en el contexto de la investigación patrocinada por una organización comercial.\nArtículo de interés -> Modelo de contrato de confidencialidad\n1. ¿Qué es un acuerdo de licencia? 2. ¿Cuáles son los elementos del acuerdo de licencia estándar? 3. ¿Cuáles son los elementos de una lista de comprobación del Acuerdo de Licencia? 4. ¿Cuáles son las formas de acuerdos de licencia? 5. ¿Qué problemas cubre un acuerdo de licencia? 6. Cuáles son los aspectos más críticos de un acuerdo de licencia? 7. En un acuerdo de licencia, ¿cuáles son las mayores áreas de preocupación? 8. ¿Cuáles son los riesgos de que no se llegue a un acuerdo de licencia? 9. ¿Cuándo un acuerdo de licencia será utilizado por alguien? 10. ¿Qué es un acuerdo de licencia para usuarios finales? 11. 11. ¿Cómo puede una persona crear un acuerdo de licencia?\nUn acuerdo de licencia o contrato de licencia es un acuerdo entre el propietario de los derechos de autor, la marca o la marca comercial y cualquier persona que desee utilizar los productos y servicios patentados o registrados. La licencia da permiso al licenciatario e incluye estipulaciones. El licenciatario debe seguir estas directrices. Una de las directrices del acuerdo de licencia suele ser un acuerdo financiero para pagar por el uso de la licencia.\nResolución de conflictos: Se trata de una cláusula estándar que, en caso de disputa entre dos partes, aborda los términos. Estas resoluciones también establecen si las partes resolverán la disputa en un tribunal o en un arbitraje. El arbitraje, al ser más rápido y barato, es cada vez más habitual.\nArtículo de interés -> Contrato de aprendizaje ejemplo\nAnterior Tipos de registro en psicologia\nSig Certificado de origen tlcan


Desarrolló Otto-Raúl González la mayor parte de su obra en México - Yahoo! Noticias Venezuela\nDesarrolló Otto-Raúl González la mayor parte de su obra en MéxicoNotimex – vie, 22 jun 2012\nMÁS DESTACADO EN ENTRETENIMIENTOLarry Harlow dice estar agradecido con la vidaAP - Hace 10 horasSociedad SummaryReuters - Hace 11 horasMás en Entretenimiento »\nMéxico, 22 Jun. (Notimex).- Aunque nació en Guatemala, el poeta, narrador y ensayista guatemalteco, Otto-Raúl González, de quien se recuerda el quinto aniversario de su muerte, el 23 de junio de 2007, realizó la mayor parte de su obra literaria en México, donde fue publicada y reconocida.\nEl autor nació el 1 de enero de 1921 en Guatemala, donde inició la carrera de Derecho en la Universidad de San Carlos, que dejó inconclusa a causa de las revueltas estudiantiles que encabezó en contra de la dictadura del general Jorge Ubico, de acuerdo con información del portal "www.literaturaguatemalteca.org".\nFue un importante líder estudiantil y opositor al régimen, lo que desencadenó su exilio. Tras una manifestación pacífica que fue reprimida, tuvo que salir de su país en 1944, mismo año en el que poco después cayó la dictadura.\nSin embargo, una década más tarde hubo un golpe de estado en el que participaron no sólo el ejército, sino también la oligarquía y la Iglesia, apoyados por la estadounidense Agencia Central de Inteligencia, con lo que se impuso una nueva dictadura.\nA partir de 1954 González vivió en el exilio en México, donde terminó sus estudios como abogado en la Universidad Nacional Autónoma de México, donde también estudió Letras Hispánicas. En este país desarrolló la mayor parte de su obra literaria.\nA lo largo de su vida escribió poco más de 40 poemas, entre los que destacan "El quetzal es una danza" (1955), "Diez colores nuevos" (1967) y "Para quienes gusten oír caer la lluvia en el tejado" (1962).\n"Voz y voto del geranio" (1943) es el poemario más conocido del escritor, el cual trata sobre la libertad del pueblo y en el que González, hace una reflexión sobre la antidemocracia que vivía su país.\nLas novelas que conforman su obra literaria son "Diario de Leona Vicario", escrita en 1982; "El magnicida", de 1987; "El divino rostro", publicada por el Consejo Nacional para la Cultura y las Artes (Conaculta) en 1998, y en ese mismo año "Kaibil".\nAdemás, publicó varios ensayos como "Panorama de la Literatura Guatemalteca" y "Caminos de ayer: memoria y antología de la generación del cuarenta en Guatemala", entre otros. Y algunos de los cuentos que escribió fueron "Cuentos de psiquiatría", "El mercader de las torturas" y "Gente educada".\nSu obra fue traducida a múltiples lenguas, como el inglés, francés, suizo, portugués, alemán, checo y chino. Además, en Europa, Estados Unidos y Latinoamérica se publicaron antologías de su obra, según información del Conaculta, institución que también le ha publicado la novela "El divino rostro" y el poemario "El venado y los pájaros".\n"Huitzil uan Tixtli (Colibrí y conejo) fue la primera antología de su obra, publicada por el Fondo de Cultura Económica en este país. Por su parte, la Universidad de San Carlos, de Guatemala, editó "Poesía fundamental", otra antología de su obra lírica.\nEn su obra se refleja claramente su pensamiento de izquierda, a través de su poesía que expone las injusticias sociales. Por ello, en México, junto con otros compañeros estudiantes, editó la revista "Acento", con lo que inició su labor política.\nEntre los reconocimientos y condecoraciones que obtuvo por su obra literaria se encuentra el Premio Nacional de Poesía "Jaime Sabines" 1990 en México, por su obra "El conejo de las orejas en reposo", mientras que en Guatemala recibió el Premio Nacional de Literatura "Miguel Ángel Asturias".\nAdemás, la Universidad de San Carlos de su país natal le otorgó el título de Doctor Honoris Causa, en 2007. Poco después murió, el 23 de junio de 2007, en México, donde radicó casi toda su vida.\nSus restos fueron incinerados, según datos publicados en el portal www.literaturaguatemalteca.org, y después sus cenizas esparcidas en el Lago de Atitlán, de acuerdo con los deseos del autor.\nHoy en Yahoo!1 - 6 de 15anteriorsiguienteSe duerme durante entrevista en vivoPanecillos ingleses para la hora del téFotógrafo localiza a la misteriosa parejaEl ser de fantasía que captaron en una fotoLas 10 dietas más locas del momentoLo que ocultaba el "país modelo"Más en Yahoo! Venezuela »


El Gobierno Vasco multa a Iberia con 36.000 euros por eludir responsabilidades | soitu.es\nEl Gobierno Vasco multa a Iberia con 36.000 euros por eludir responsabilidades\neconomía, empresa, consumo, país vasco\nActualizado 18-01-2008 17:40 CET\nVitoria.- La Dirección de Consumo y Seguridad Industrial del Gobierno Vasco ha sancionado con 36.000 euros a Iberia por su actuación en dos casos de cancelación de vuelos y otro de retraso de equipaje.\nUn airbus A319 de Iberia en el aeropuerto de El Prat (Barcelona).\nEl Gobierno Vasco ha informado hoy de que, tras comprobar que la compañía había eludido su responsabilidad por los perjuicios causados en dichos casos, ha considerado que la aerolínea ha cometido tres infracciones graves en relación a la compensación y asistencia a pasajeros en situaciones de cancelación de vuelo y retraso de equipaje.\nAdemás, considera que Iberia ha cometido otra falta grave por su resistencia a suministrar información requerida por la Administración.\nEn el primero de los casos, dos personas reclamaron a Iberia una indemnización por los perjuicios causados tras la anulación de un vuelo entre Madrid y Vitoria que les fue anunciada veinte minutos después de la hora prevista para la salida del avión.\nTras aceptar un transporte alternativo vía Bilbao, la llegada al destino se produjo con un retraso de cuatro horas, situación que es motivo de indemnización.\nEn sus alegaciones, la compañía sostiene que se informó de la cancelación antes de la hora de salida del vuelo, dato sobre el que no aportó prueba alguna, y que ésta se produjo por una circunstancia extraordinaria, por la congestión del tráfico aéreo.\nTras consultar este hecho con AENA, Consumo del Gobierno Vasco ha comprobado que la cancelación se produjo por una avería del avión.\nRecuerda el Ejecutivo de Vitoria que todos estos hechos suponen graves incumplimientos de la normativa por lo que ha decidido sancionar a Iberia con 9.000 euros por una infracción grave en relación a su obligación de compensar ante servicios deficientes, y otros 9.000 euros por facilitar una información falsa para eludir su responsabilidad.\nOtro caso hace referencia a la reclamación presentada por una familia a la que se comunicó al llegar al aeropuerto que su vuelo desde Vitoria a Ibiza no existía.\nDurante la tramitación del correspondiente expediente, la compañía alegó una cancelación por circunstancias extraordinarias, pero no aportó prueba alguna de dichas causas ni de la correspondiente comunicación de cancelación a la persona afectada.\nSegún Consumo, la conducta "dolosa de la aerolínea se circunscribe a la venta de billetes para vuelos no programados, como pone en evidencia la primera explicación dada sobre la inexistencia del vuelo y la incapacidad para acreditar los motivos de la cancelación".\nEl tercer expediente resuelto contempla otra sanción de 9.000 euros por la negativa de Iberia a indemnizar a una pasajera cuyo equipaje sufrió un retraso de cinco días.\nLa compañía se había amparado en que la afectada no rellenó antes de abandonar el aeropuerto de destino (Bilbao) el Parte de Irregularidad del Equipaje (PIR), imprescindible para poder recibir una compensación, aunque la reclamante tenía un documento expedido por el personal de la compañía en el aeropuerto en el que consta que no procede presentar el PIR en Bilbao, sino en Vitoria, su lugar de residencia y donde finalmente entregó dicho parte.\nEl Supremo anula las indemnizaciones a los afectados por el corte de las pistas de El Prat\nLos consumidores creen que la amenaza de Ryanair de cancelar vuelos es la gota que colma el vaso


Iniciaron las matrículas estudiantiles - Diario EL NORTE\nIbarra. El periodo de matrículas en las instituciones educativas inició ayer con normalidad.\nLos primeros en realizar el trámite fueron los padres de familia de las niñas y niños de Educación Inicial.\nLos precios en las matriculas se han elevado de dos a tres dólares en los distintos planteles y, hasta el mediodía de ayer, en algunas instituciones aún no conocían cuál es el valor del incremento.\nEl ‘movimiento escolar’ también empezó en los locales dedicados a la venta de uniformes y útiles escolares, en dónde aseguran que los padres de familia han acudido desde el inicio del mes de agosto para adelantar con la compra de los implementos.\nMatrícula. En la unidad educativa Sagrado Corazón de Jesús la afluencia de personas no fue mayoritaria.\nAnita Alvear, madre de familia de dos niñas, de ocho y cuatro años, mencionó que todo el proceso se realiza con normalidad.\n“En mi familia tratamos de organizarnos y hemos previsto el dinero para los gastos de la temporada”, mencionó.\nComo Anita, los representantes llegaron en las primeras horas de mañana, en su mayoría, a ver los requisitos para la matrícula.\nProceso. En la unidad educativa La Inmaculada Concepción decenas de personas llegaron desde las primeras horas del día. Cerca de las 12:30 la fila continúaba llena de padres de familia.\nIrene Fernández, inspectora general, mencionó que todo se realiza sin ninguna novedad y que los padres de familia siempre se aglomeran un poco en el primer día, pero conforme pasa la mañana, se ha ido normalizando.\n“Solamente las alumnas nuevas, sí es que les traen los padres de familia, deben estar uniformadas, sino deben traer el uniforme para ver que todo se encuentre en orden. Además se revisan los nombres de las niñas más pequeñas”, dijo la autoridad.\nWilly Montalvo, cotiza las listas de útiles de sus dos hijas con Raquel Rosero, trabajadora de papelería Provesum, en Ibarra.


Primer Ciclo | Escuela Santa Luisa\nEl primer ciclo, que abarca las edades de 0 a 2 años, trabaja los siguientes aspectos:\nEl desarrollo del lenguaje como medio de comunicación y relación con los otros.\nEl conocimiento y control de su propio cuerpo.\nEl juego y el movimiento como parte inherente al desarrollo saludable.\nEl descubrimiento del entorno a través de la exploración.\nLa escuela, como continuación del entorno familiar, como importante agente socializador.\nEl equilibrio y desarrollo de su afectividad.\nLa adquisición de hábitos de vida saludables.


Aburridos hallazgos anodinos\n07 Marzo, 2022 - 01:50h\nEn ocasiones, anhelo el aburrimiento. Sentarme en un sofá con la pretensión de no hacer nada. Absolutamente nada. A veces es bueno no hacer nada. O dejar de hacer, que puede parecer lo mismo, pero tiene sus matices. Sin embargo, el no hacer nada me transmite nerviosismo, inquietud, a ratos ansiedad. O algo parecido a la ansiedad. Culo de mal asiento. Ahora hablamos mucho de la ansiedad, que tal vez le ha quitado la titularidad al estrés. El padre de la criatura, dicen. Hay quien argumenta que es bueno vivir con cierto estrés, no demasiado, un poquito, como ese toque picante que le damos a algunos platos. Un toque, ya sabe, para no acabar con la lengua como una alpargata. Pues eso es lo que algunos recomiendan para la vida: tensión, estrés. En su adecuada cantidad. Si esto es verdad, que no lo pongo en cuestión, también unas horas de no hacer nada, nada de nada, deben de ser recomendables. Con cuidado, como el vino, o como el estrés, según dicen, en su justa dosis. Que demasiado tiempo libre tampoco es bueno, que nos ponemos a darle vueltas a la cabeza y el que es hipocondríaco, por ejemplo, recrea mil y una enfermedades, que busca y rebusca en la Red síntomas, sanaciones, estadísticas y todo lo que se le ocurre. Hay quien no maneja bien el tiempo libre, el no hacer nada, y es mejor tenerlos entretenidos, y si es en algo productivo, mejor que mejor. Limpiar los azulejos de la cocina, por ejemplo. Creo que fue Juan Bosco, fundador de los Salesianos, quien acuñó una reflexión más que apropiada: el ocio es el padre de todos los vicios. Aunque parezca increíble, o una de mis tontadas, también hay que saber aburrirse. También. Al igual que saber dormir, que es un noble arte que cada día envidio más. O saber perder, que es salud mental.\nEl otro día descubrí que en la vida, no, o yo al menos no lo quiero para mí, pero que médicamente no hay nada mejor que ser "anodino". Si te someten a una prueba, de lo que sea, del corazón, del riñón o de la garganta, cruza los dedos para que tu riñón y corazón sean en su morfología y en sus comportamientos anodinos. Sí, anodinos. El problema o la sirena se activa cuando aparece la palabra hallazgo, que no es como encontrar el tesoro en la isla. Hallazgo es que hay algo raro, que no malo, necesariamente. Porque no todo lo raro (diferente, extraño) es malo. Se puede tener un corazón más pequeño, o un hígado con forma inusual, y llevar una vida normal, o más o menos normal. También hay hallazgos que suponen un mal anticipo, un negro presagio. Más o menos como en la vida, más allá de nuestras entrañas. Hay un refrán que lo explica muy bien: no es oro todo lo que reluce. Y a veces sucede que esos hallazgos, no son tal como habíamos previsto. El ilusionismo, los espejismos, y todas esas peculiaridades que podemos encontrar en los optimistas. En los muy optimistas. Aquí uno que levanta la mano, sin pudor. Los optimistas, excesivamente optimistas, vivimos entre espejismo y espejismo, entre chasco y chasco, que sólo remontamos con un nuevo hallazgo. Lo curioso es que nunca deseamos que sean anodinos, porque más allá de la Medicina deseamos que los hallazgos sean cualquier cosa menos aburridos.\nDivago entre el aburrimiento y los hallazgos por tal vez no querer reconocer que buena parte de la vida es anodina. Plana. Rutinaria. Automática. Mecánica. Simple. Un día tras otro y vuelva a la casilla de salida, sin pasar, si es posible, por la del pozo. Y puede que eso sea lo que nos procura mayor tranquilidad y estabilidad, también certeza. Ese "todo es como debería ser" que es el litio y la gasolina que adquirimos en el surtidor de los días. Vivir de hallazgos, entre ellos, pretender que sean el plato principal que nos almorzamos cada mediodía forma más parte del error, antesala de la frustración. Al final, después de pensarlo un rato, la cuestión es saber aburrirse, o saber no hacer nada sin aburrirse, para ser anodino de forma premeditada y así no pensar en los hallazgos, o no pensar solamente en los hallazgos. La teoría comienzo a tenerla clara, ya sólo me queda encontrar un hueco para aburrirme y ponerla en práctica. A este paso, ya veremos, cuando me lo permite el hallazgo de turno.


Clones de moda: versión cara vs low cost\nClones de moda: estas prendas son low cost y parecen de marca\nPrendas de diseño a un precio irresistible. Hemos encontrado los mejores clones de moda de tus tiendas low cost favoritas para que puedas renovar tu armario de verano a un precio irresistible.\nActualizado a 17 de julio de 2019, 11:26\nEn verano siempre nos apetece hacernos con varias prendas y complementos clave. ¿El problema? Que no todas tenemos el mismo presupuesto. Por eso, hemos buscado propuestas para aquellas que quieran invertir más, y propuestas para las que prefieren el low cost. Echa un vistazo a los clones de moda low cost que hemos encontrado y que se inspiran sospechosamente en prendas y accesorios de grandes marcas.\nLas altas temperaturas nos piden looks de colores vivos con estampados alegres y este nos ha conquistado. Solo hace falta añadir unas sandalias planas y un bolso en contraste.\nNos hemos vuelto locas por este vestido cruzado con ramilletes de flores estampadas en colores blanco y azul celeste. Es que no puede ser más bonito ni más favorecedor.\nPor mucho que nos haya gustado ese vestido nos sigue pareciendo un poquito caro así que mejor nos quedamos con esta otra opción en los mismos tonos exactamente pero en versión corta (y más fresquita).\nHabrás visto que en las tiendas –ya sea en las low cost o de lujo– hay múltiples alternativas y es que los pendientes de aro se llevan mucho, muchísimo.\nLoren Stewart, 278€\nEstos cuestan como la mitad y tienen la ventaja de que, al llevar tuerca, se quedan pegaditos al agujero de la oreja, por si no te gusta que cuelguen.\nNosotras nos quedamos con esta versión low cost, pequeñita y discreta.\nBolso de rafia y piel\nLos bolsos de rafia (o de otros materiales similares) son los que más se llevan esta temporada y con diferencia pero este, que se mezcla con el cuero, nos ha parecido un toque maravilloso.\nWicker Wings, 365€\nEs verdad que este no tiene el mix de materiales pero con la diferencia de precio, igual podemos pasarlo por alto...\nCon estos calores, las sandalias planas de tiras son la mejor opción para ir cómoda y fresquita.\nK Jacques St Tropez, 200€\nAquí las tiras son más finitas así que puede que sean más cómodas de llevar.\nNos ha encantado el toque que le dan las tachuelas doradas a las tiras cruzadas de estas otras sandalias planas.\nIsabel Marant, 420€\nSandalias con más tachuelas todavía\nLa verdad es que casi nos gusta más este modelo siendo bastante más barato. El material parece más cómodo y el detalle de las tachuellas en el borde de la suela hace que parezcan más caras de lo que son en realidad.\nDesde hace tiempo, las alpargatas se han convertido en un calzado imprescindible para el verano y estas, que se inspiran directamente en los modelos más tradicionales, están triunfando.\nClaro que si encontramos un modelo prácticamente clavado y mucho más barato... ¡nos quedamos con él! ¿Quieres más alpargatas para este verano? ¡Echa un vistazo!\nUna de las combinaciones más cool del verano es la de camiseta básica con una falda midi estampada. Es un look cómodo y estiloso que también sienta de maravilla con sandalias planas.\nEl verano es el terreno natural de las faldas estampadas más o menos largas pero a nosotras, últimamente, como que las midis son las que más nos gustan. Tienen un toque retro irresistible.\nDiane Von Furstenberg, 290€\nSi buscas una alternativa más asequible a la anterior, esta puede ser tu opción. Aquí las flores son en blanco y negro y no solo en negro pero la caída es muy similar.\n¿Merece la pena invertir una camiseta básica? Pues puede ser una de esas pocas prendas en las que sí puede ser buena idea gastarse un poco más, en especial si sabes que recurres a ellas muy a menudo.\nNinety Percent, 46€\nPero oye, siempre existen alternativas más económicas que, dependiendo de la calidad de los materiales, también te pueden servir durante años y años.\nEste tipo de bolsitos, así como de abuela, se llevan un montón y son capaces de dar un toque único a tu look.\nBolso de bolas\nClaro que, igual, como es un complemento tan a la última, quizá no sobreviva a la nueva temporada y te quedes con él en el armario así que mejor, para quitarte el capricho, no inviertas demasiado en él.\nUn par de tiras finas cruzadas y ya. Estas otras sandalias planas de color negro, son un monada.\nRosetta Getty, 516€\nSu versión low cost tampoco está nada mal y también tiene el detalle de los nuditos aunque tiene más tiras, eso sí.\nSúper alegre y súper atrevido. La combinación de colores de este look es de lo más arriesgada pero es que nos ha encantado el atrevimiento de mezclar amarillo, magenta y rojo con tanta maestría porque la clave, aunque no lo parezca, está en el bolso, que es blanco y unifica todo el conjunto.\nLos colores de este vestido harán que te alegre el día sí o sí. Es que no pueden ser más llamativos ni más bonitos.\nBorgo de Nor, 750€\nVestido de flores mini\nEs verdad que aquí las flores han perdido su gran tamaño pero también que si no te gusta llamar la atención (ni gastar tanto) quizá este sea un buen sustituto.\nLo que más llama la atención de este diseño es el adorno circular del centro pero lo que a nosotras nos importa es que es de color blanco y nos viene de perlas para unificar este look tan complicado pero precioso.\nBolso con concha\nPor eso, no nos importa para nada cambiarlo por este otro, que aunque es cuadrado y el adornito dorado del centro no llama tanto la atención, nos parece más mono.\nAcompañar este look de unas sandalias rojas no es la primera opción en que podríamos pensar pero nos ha gustado la idea.\nY para añadir un poco más de gracia al look, nos quedamos con unas sandalias que tengan un tacón tan original como este además de que sean de color rojo.\nLos tres looks que hemos elegido copiar en esta ocasión son:\nVestido midi de flores. Como comprar el original salía por un pico teníamos que dar con su versión low cost y nos estaba esperando en H&M. ¡Menudo hallazgo!\nFalda midi + camiseta básica. Se trata de una de esas prendas sabes que va a sentarte como un guante y sí, lo hace. Su precio sin embargo no se adaptaba tan bien a nosotras así que le hemos encontrado sustituta en Zara.\nMaxivestido estampado. Precioso con un estampado de flores en color magenta. Lo mejor es que en Zara tienen uno que mezcla los mismos colores y que encima cuesta casi veinte veces menos.\nLow cost Primavera Verano 2022 Mejores compras\nEste otoño vestirás como lo hacían en los 70, 80 y 90\nEl estilo Cowboy está de moda: así se lleva


consultoriosexual DR. RIVERA J: ANIVERSARIO CAMBIO DE SEXO.\nconsultoriosexual DR. RIVERA J\nCONSULTA DE SALUD SEXUAL DOCTOR MIGUEL RIVERA JULIAO-MEDICO SEXOLOGO. RECUERDE SU SALUD SEXUAL ES IMPORTANTE , TANTO PARA USTED, COMO PARA SU PAREJA, DE LUNES A VIERNES ESTAMOS A SU DISPOSICION, SOLAMENTE POR CITA 809-333-8598 Y 908-696-3044.\nANIVERSARIO CAMBIO DE SEXO.\nLa estrella de Hollywood pionera del cambio de sexo\nDe George a Christine. De soldado a actriz.\nSesenta años atrás, el 1º de diciembre de 1952, se anunció la noticia de una pionera operación de cambio de sexo: la primera que implicó tanto una cirugía como una terapia hormonal.\n"¡Exsoldado se convierte en belleza rubia!", tituló un periódico en Estados Unidos.\nUn tranquilo chico de New York, George Jorgensen, sorprendió al país al retornar de un viaje a Dinamarca transformado en la glamurosa Christine.\nUna esbelta rubia de 27 años de edad bajó del avión envuelta en un abrigo de piel, con largas pestañas y labios pintados de rojo, que revelaban poco del tímido joven que había sido.\nJorgensen se crió en el Bronx. Era un niño feliz en una familia unida.\nPero como adolescente se convenció de que estaba atrapado en el cuerpo equivocado.\n"En fotografías de la época Jorgensen parece un hombre muy homosexual, lo que habría sido un problema", dice Teit Ritzau, un médico danés y director de documentales que conoció a Christine Jorgensen cuando hizo una película sobre ella en los ochenta.\n"El joven Jorgensen nunca se identificó a sí mismo con la homosexualidad, sino más bien con una mujer que estaba en el cuerpo de un hombre", explica.\nEn su autobiografía, Jorgensen dice que mientras seguía viviendo como George, pese a sentirse atraída por hombres, se sentía enferma cuando un hombre se le insinuaba.\n"Estaba un poco nerviosa"\nTras la operación Jorgensen tuvo una carrera en Hollywood. Aquí aparece con Roger Moore en 1960.\nPero a fines de los cuarenta, durante una breve temporada en el ejército estadounidense, Jorgensen encontró un artículo sobre un médico danés, Christian Hamburger, quien estaba experimentando con una terapia de género al probar hormonas en animales.\nY empezó a creer que Hamburger le daría una solución a su problema.\nSus padres habían nacido en Dinamarca así que con conexiones familiares que facilitaban justificar un viaje, en 1950 fue a Copenhague sin revelarle a nadie sus verdaderas intenciones.\n"Estaba un poco nerviosa porque había demasiada gente en ese período que insistía que estaba loca", recordó Jorgensen en una entrevista años después de su transformación.\n"Pero el Dr.Hamburger no sentía que hubiera algo particularmene extraño", agregó.\nHamburger fue el primer médico en diagnosticar a Jorgensen como transexual.\nEl primer paso para convertirse en una mujer fue una larga serie de hormonas femeninas. Hamburger animó a Jorgensen, por primera vez, a asumir una identidad femenina y comenzar a vestirse como mujer en público.\nCuando las hormonas empezaron a surtir efecto, Hamburger notó los cambios en su paciente.\n"Estaba un poco nerviosa porque había demasiada gente en ese período que insistía que estaba loca"\n"La primera señal fue un aumento del tamaño de las glándulas mamarias y luego comenzó a crecer cabello junto a la frente", dijo.\n"Finalmente todo el cuerpo pasó de una forma masculina a una femenina".\nJorgensen también fue evaluada por un psicólogo, el Dr. Georg Sturup, quien aceptó su fuerte convicción de querer proceder con la cirugía.\nComo resultado, Sturup solicitó con éxito al gobierno danés cambiar la ley para permitir la castración para los fines de la operación.\nFinalmente, tras más de un año de terapia hormonal, Jorgensen pasó por el quirófano para la primera de una serie de operaciones para intentar cambiar sus órganos genitales de hombre a mujer.\nLo que exactamente se hizo durante estas operaciones no está claro, pero es probable que el Dr. Hamburger y su equipo siguieron el ejemplo establecido por un grupo de cirujanos varias décadas antes.\nEl primer intento de una operación moderna de cambio de sexo probablemente tuvo lugar en Berlín en los treinta en un paciente conocido como Lili Elbe.\nLa operación fracasó y Elbe murió como resultado de la última de sus operaciones, pero las notas médicas del experimento sirvieron como punto de partida para el equipo danés.\nSatisfecha y aceptada\nHoy en día la cirugía de reasignación sexual consiste en hacer una incisión en el escroto y tirar de las terminaciones nerviosas del pene en el interior del cuerpo para diseñar una vagina, pero esta forma de cirugía no fue inventada hasta varios años después de la operación de Jorgensen.\n"Todos son de ambos sexos en distintos grados. Yo soy más una mujer que un hombre (...) Por supuesto que no puedo tener hijos, pero eso no quiere decir que no puedo tener relaciones sexuales naturales. Estoy en la posición de una mujer que ha tenido una histerectomía"\n"Al parecer, la cirugía fue lo suficientemente exitosa para que Jorgensen se sintiera satisfecha", dice el documentalista Teit Ritzau.\n"No parece haberse registrado ninguna complicación ni efectos secundarios del tratamiento, lo cual es bastante sorprendente cuando se piensa en lo primitivo de las cosas en ese momento", agrega.\nChristine Jorgensen se negó a detallar su nueva anatomía, ni qué tanto se parecía a la de una mujer, pero en entrevistas hizo referencias generales al tema.\n"Todos son de ambos sexos en distintos grados. Yo soy más una mujer que un hombre (...) Por supuesto que no puedo tener hijos, pero eso no quiere decir que no puedo tener relaciones sexuales naturales. Estoy en la posición de una mujer que ha tenido una histerectomía", dijo en 1958.\nTras el procedimiento, Christine escribió a sus padres en Nueva York: "La naturaleza ha cometido un error que he corregido, y ahora soy su hija".\nSu familia parece haber sido muy comprensiva. Dijo que su madre siempre había sabido que su hijo era diferente.\nSu carrera en Hollywood\nA su regreso a Estados Unidos, Jorgensen fue recibida con curiosidad, fascinación y respeto tanto por los medios de comunicación como por el público. Hubo relativamente poca hostilidad.\nHollywood la adoptó. Los contratos de teatro y cine comenzaron a llegar, era invitada a todas las fiestas más glamurosas e incluso fue coronada como Mujer del Año por la Sociedad Escandinava en Nueva York.\n"Creo que todos querían echar un vistazo", aseguró Jorgensen.\nA lo largo de los sesenta y setenta tuvo una vida cómoda, iba de gira por el país cantando y haciendo imitaciones en su propio show.\nTuvo menos éxito en su vida personal. Su primera relación seria se rompió poco después del compromiso. La siguiente llegó hasta la oficina de registro\nPublicado por consultoriosexual en 8:46\nmedico/sexologo y expresidente de la sociedad domionicana de sexologia.


Reparacion Aire acondicionado Manlleu Ya no es algo estacional y de épocas de mucho calor extremo, desde hace muchos años los sistemas de climatización por aire, tanto frio y calor, poco a poco se han instalado entre nosotros y se han convertido en elemento más de nuestra vida cotidiana y casos muy concretos se convierten en imprescindibles. Nuestro servicio de Reparación de aire acondicionado Manlleu e instalación de aire acondicionado, lleva años dando una atención 24 horas y servicios urgentes en Manlleu y las poblaciones limítrofes, para esos momentos que bien sea por condiciones extremas o no, frio o de calor o por que se tenga que mantener unas instalaciones a una temperatura adecuada, por afluencia de personal, conservación genero etc, usted necesite una intervención rápida y en horario no laboral .\n1 Reparacion Aire Acondicionado Manlleu\n2.0.6 Reparar aire acondicionado Manlleu.\n2.0.7 Carga gas aire acondicionado Manlleu.\n2.0.15 Gas aire acondicionado Manlleu.\n2.0.16 Recargar aire acondicionado Manlleu.\n3 Reparacion Aire Acondicionado Manlleu\n4 Reparacion Aire Acondicionado Manlleu – Clasificacion de los equipamientos\nLas cambiantes condiciones climáticas que venimos experimentando desde los últimos años, nos plantean situaciones a las que anteriormente no dábamos tanta importancia, pero que hoy pueden afectar tanto a nuestra salud como a la buena marcha de nuestro negocio. Hoy en día no podemos tener un local abierto al público, en la que nuestros clientes no se sientan a gusto y estén confortables, tampoco podemos tener un género del tipo que sea, o una decoración con mal aspecto debido a unas malas condiciones de humedad y temperatura. Es por ello que contar con sistemas de climatización adecuados a las dimensiones de nuestra instalación y adaptables a nuestro presupuesto, nos garantiza una calidad de vida saludable para las personas y económicas para nuestros negocios. Por eso la instalación de aire acondicionado, en cualquiera de sus versiones, split en pared, de techo, suelo, cassette, centralizados, portátiles, bombas de calor, etc. y la rapidez y profesionalidad para realizarlo se ha convertido en una máxima de nuestra empresa, instalación de aire acondicionado Manlleu y reparación de aire acondicionado Manlleu desde hace más de 25 años.Reparacion Aire Acondicionado Manlleu reparamos todo tipo de aparatos\nReparar aire acondicionado Manlleu.\nCarga gas aire acondicionado Manlleu.\nGas aire acondicionado Manlleu.\nRecargar aire acondicionado Manlleu.\nReparacion Aire Acondicionado Manlleu – Llama ahora y beneficiese de un 25% de Descuento\nPor qué no solo es importante la instalación del equipo, hay que contar que tenerlo bien mantenido nos ayuda al ahorro tanto energético como económico y a tener el ambiente de nuestra vivienda más saludable y con una calidad de aire mucho mejor y no olvidemos que estamos constantemente respirando, por lo que tener los filtros y la instalación limpia y bien conservada es un aspecto que no nos conviene descuidar y que nos reportará grandes beneficios sin mayor esfuerzo.Algunas marcas con las que trabajamos:HITACHI, JOHNSON, LG, MITSUBISHI, PANASONIC, PHILIPS, ROCA, SAMSUNG, IRWELL, BLUESKAY, CARRIER, DAEGOO, DAIKIN, DAITSU, GENERAL, FAGOR, FEDDERS, FIRST LINE, FUJITSU, GOLD STAR, HAIER, SANYO, SAUNIER DUVAL, TRANE, TOSHIBA, WESTINGHOUSE, WHIRLPOOL, YORK.Confíe en reparacion aire acondicionado Manlleu, nuestros trabajos están garantizados y nuestro equipo técnico en constante formación. Además puede beneficiarse de nuestra financiación y cómodas formas de pago.\nReparacion Aire Acondicionado Manlleu – Clasificacion de los equipamientos