SIETE JERINGAS: PABLO NERUDA (poeta homenajeado el 15 de mayo del 2010)\nPABLO NERUDA (poeta homenajeado el 15 de mayo del 2010)\nPABLO NERUDA (1904 - 1973) notable poeta chileno, ganador del Premio Nobel de Literatura en 1971. El novelista Gabriel García Márquez lo llamó "El más grande poeta del siglo XX en cualquier idioma."\nEn esta oportunidad contaré tres anécdotas vinculadas con Neruda que me fueron relatados por el poeta Francisco "Paco" Bendezú y que quizá puedan ser de utilidad para los estudiosos de la vida personal de Neruda. Vale la pena resaltar que Bendezú ganó en el Perú dos veces el Premio Nacional de Poesía, hazaña que no ha sido igualada.\nContaba el buen Paco que Neruda visitó varias veces la ciudad de Lima y que debido a la amistad entre Pablo Neruda y Luis Alberto Sánchez, rector de la Universidad de San Marcos, éste encargaba a Paco que acompañara a Neruda durante su estadía en Lima. La circunstancia es propicia para resaltar que aunque Sánchez era aprista y Neruda comunista, ninguno permitió que las diferencias ideológicas perturbaran los vínculos amicales. Paco, de otro lado, abrazaba ideas comunistas, lo cual supongo hacía más fluída su relación con Neruda.\nA pesar que soy de derecha (por razones que, a mitad de la sexta década de vida, aún no logro entender) tuve la suerte de ser amigo de Paco Bendezú y asistir con asiduidad a su casa de Jesús María durante los últimos siete años de su vida. Las horas de la tarde volaban a su lado. A los dos nos sobraba el "jarabe de loro" y él: solterón, jubilado y solitario era una enciclopedia de conocimientos y anécdotas. De pronto me dijo:\n"Cuando conocí a Pablo Neruda no sabía de qué manera tratarlo. ¿Debía llamarlo vate o maestro? Maestro me pareció más apropiado y me dirigí a él de esa manera durante un tiempo, cuando de pronto Neruda me dijo ( entonces Paco empezó a imitar con cariño la inconfundible voz de Neruda): No me diga maestro, llámeme Pablo. Maestro suena a carpintero."\nLos dos reímos largo y de buena gana. A continuación Paco se refirió al muy conocido apetito de Neruda y al tal vez poco conocido hecho que cuando estaba en Lima le gustaba ir a los restaurantes Chifa, donde exclusivamente sirven comida china, pero con un inconfundible sazón a la peruana. Según Paco, Neruda no se cansaba de ir a los Chifas. Podía ir, mañana, tarde y noche; día tras día. Siempre decía: "Paco, vamos a una Chifa." Hasta que un día, Paco respondió cariñosamente: "Un chifa, Pablo. Chifa es sustantivo masculino. Se dice un chifa." "Bien", respondió Neruda, en señal de haber entendido, ". Entonces vayamos a una Chifa." Nuevamente, brotaron las risas.\nFinalmente, Paco me refirió que en otra oportunidad Neruda le aconsejó: "Paco, póngale nombre en inglés a un poema suyo. Trae buena suerte." Bendezú siguió el consejo y así como fue nació su poema Twilight. ¿Que si le trajo suerte o no? Sepan que -por entendidos y legos- Twilight es considerado el mejor poema de amor de la literatura peruana.\nAhora pasemos al Poema 20, el más famoso poema de amor de Pablo Neruda y tal vez de la literatura universal:\nDe otro. Será de otro. Como de antes mis besos.\nPublicado por Gonzalo Mariátegui en 16:40\nEtiquetas: Chifa, Francisco Bendezú, Gonzalo Mariátegui, Luis Alberto Sánchez, Pablo Neruda, Poema 20, poesía\nErick Abanto López martes, 18 mayo, 2010\nNunca dejaré de leer a Pablo Neruda, porque sé que cada vez que vuelvo a leerlo voy a descibrir un poquito más de la esencia de tal notable poeta. Muy buena entrada, me interesó, y por supuesto, el poema XX me dejó, como cada vez que hojeo esas paginas, sorprendido.\nErick Abanto López es un joven poeta cajamarquino que aún no ha terminado el colegio y que tiene unos magníficos poemas de amor que pueden ser apreciados en su blog: http://deldoctor.blogspot.com\nDesde Sietejeringas los recomendamos con gran entusiasmo. EAL dejará su huella indeleble en las letras hispanoamericanas.\nMuy buen comentario, lo felicito. Soy hincha de Neruda, es lo máximo. Lastima que no existan más poetas como él, o, ¿estarán ocultos?\nGracias por su alcance para los que no sabemos tanto de poesía.\nGonzalo Mariátegui domingo, 30 mayo, 2010\nDe acuerdo, Neruda es un gran poeta. Ojalá existan otros poetas escondidos como usted insinua. El mundo necesita de más poesía.


¡SEPA! Alertan que el régimen intentará afianzar controles vía Clap y carnetización\nHome / Noticias / ¡SEPA! Alertan que el régimen intentará afianzar controles vía Clap y carnetización\nPublicado: 11 Mayo, 2018 / 3:13 pm / Sección: Noticias, Politica\nEl Plan de la Patria 2025, prevé las líneas a seguir por el presidente Nicolás Maduro si se mantiene en la presidencia de la República. Con esto, buscará afianzar los controles a través de los Comités Locales de Abastecimiento y Producción (Clap).\nAsí lo sugiere un trabajo de Crónica Uno que cita las palabras que Maduro repite con frecuencia: “Todo el poder para los Clap”.\nLos Clap se crearon a mediados de 2016 para distribuir bolsas de alimentos. La producción nacional debe abastecer entre el 50% y el 70% de los productos regulados que contienen, mientras que otra parte la importa el Gobierno nacional desde México, Colombia y Brasil.\nEl plan contempla que debe existir un nuevo sistema de producción, distribución y comercialización de insumos industriales alterno al existente y controlado por el Estado.\nbuscan controlar con carnetizaciones y clap


6 aplicaciones que han ganado y perdido demanda durante la pandemia | Hormigatv\nInicio Software 6 aplicaciones que han ganado y perdido demanda durante la pandemia\n6 aplicaciones que han ganado y perdido demanda durante la pandemia\nLa base de datos de las redes sociales ha incrementado durante la pandemia.\nVarias aplicaciones recibieron gran demanda al principio y durante la pandemia luego que las personas se dedicaran a trabajar, estudiar, comprar, entretenerse y socializar desde la comodidad de sus hogares. Pero ahora, algunas de estas plataformas han dejado de utilizarse ante la flexibilización de las restricciones.\nLos datos de la firma de investigación Apptopia revelan cómo les está yendo a las aplicaciones más utilizadas en los Estados Unidos hoy día, en plena era coronavirus. Aunque también se muestran las estadísticas de Nueva Zelanda, un país que reabrió el año pasado, que podría evidenciar el futuro de estos servicios.\nLa aplicación de videollamadas Zoom fue imprescindible a partir de la llegada del coronavirus pero ahora está perdiendo fuerza. Usuarios han expresado sus quejas por “fatiga de Zoom” y los datos en Nueva Zelanda no son positivos para la plataforma de la compañía con sede en California.\nSu uso ha bajado en Nueva Zelanda mientras los empleados y estudiantes regresan a las oficinas, escuelas y universidades. Sin embargo en los Estados Unidos, donde gran parte de las oficinas se mantienen virtuales, el uso de Zoom alcanzó su pico más alto en septiembre.\nSin embargo, Zoom indicó recientemente que está bien posicionada para un fuerte crecimiento.\nLa aplicación de trabajo grupal Microsoft Teams significó otro éxito para el trabajo remoto en 2020. Para el trimestre finalizado en septiembre pasado, Microsoft dijo que 115 millones de usuarios trabajaban en ella por día. Pero el uso de su app móvil ha disminuido, al menos en Nueva Zelanda.\nEl uso de DocuSign, una app que permite firmar contratos y documentos de manera digital, ha crecido desde su lanzamiento y hasta el momento sigue manteniéndose en crecimiento. La aplicación se ha vuelto popular para firmar transacciones inmobiliarias, por lo que es posible que reciba un impulso adicional por el auge de compras de viviendas.\nLas apps de entrega de alimentos como DoorDash e Instacart han salido victoriosas en plena pandemia en Estados Unidos, incluso Amazon que sigue sumando cada vez más.\nLas redes sociales han tenido un aumento progresivo en el transcurso de la pandemia, ya que cada vez más personas acceden a ellas para entretenerse y comunicarse. Tal es el caso de WhatsApp, Instagram y Facebook, que entre las tres han incrementado su base diaria de usuarios activos en Estados Unidos en casi 40 millones entre enero de 2020 y febrero de 2021.\nOtras plataformas de medios sociales han registrado aumentos en los niveles de consumo en EE.UU. como Snapchat o YouTube, que ha venido en ascenso antes de iniciar la pandemia. Por su parte, Pinterest crece incesantemente mientras más consumidores acuden a la aplicación en busca de inspiración y tutoriales.\nLa app de vídeos cortos TikTok vio cómo se disparaba su uso en primavera cuando los niños no estaban en clases y tenían más tiempo para permanecer en Internet. Una historia similar para Snapchat.\nTikTok ganó terreno a principios de julio pasado cuando el presidente estadounidense Donald Trump amenazó de prohibir la aplicación. A partir de este anuncio hubo una ola de descargas antes de su posible salida. Sin embargo nada sucedió, pero ahora la aplicación se utiliza menos, según datos de Apptopia.\nA pesar de las restricciones de viajes, que continúan siendo habituales en Estados Unidos, las aplicaciones para viajar se utilizaron más que antes. Por citar un caso. A Airbnb le ha ido mejor que a la competencia ya que los viajeros se han aprovechado de trabajar desde casa y han realizado viajes por carretera a pueblos, montañas o playas cercanas, reservando a menudo estadías más largas de lo normal.\nAunque a gran parte de las personas sueñan con viajar, los estadounidenses siguen manteniéndose en casa más de lo habitual, según los datos de Google Maps. Sin embargo, es posible que se produzca un cambio significativo en este aspecto.\nArtículo anteriorSpotify adquiere Betty Labs y planea agregar contenidos de corte deportivo a su plataforma\nArtículo siguienteGoogle Maps actualiza Live View para mejorar la experiencia guiar al usuario en aeropuertos y otros lugares


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[AUDIO] Poly Ugarte plantea una revisión y formar un verdadero Código de Salud | Radio Huancavilca 830AM\nInicio/Política/[AUDIO] Poly Ugarte plantea una revisión y formar un verdadero Código de Salud\n[AUDIO] Poly Ugarte plantea una revisión y formar un verdadero Código de Salud\nGuayaquil (Ecuador).- La candidata a Asambleísta por PSC – Distrito 2, Ab. Poly Ugarte, en los estudios de Radio Huancavilca señaló que trabajarán en el sector empleo, droga y en el campo de la salud.\nUgarte planteó una revisión y formar un verdadero Código de Salud, donde estén involucrados los legisladores, la clase médica y todas las instituciones pública y privada que han hecho salud para que exista una planificación. “Impulsaremos que exista prevención como atención primaria”, acotó.\nLa candidata resaltó la necesidad de contar con hospitales con presupuesto, especialistas, pagar mejor a los médicos y medicina de calidad.\nPoly Ugarte manifestó que irán a legislar y fiscalizar los hospitales, contratación de medicinas. “El país necesita un baño de verdad, el país necesita de un cambio positivo”, concluyó.


Uno de los laterales del patio de la sede central de Fundación Ibercaja acoge un monumental busto de Francisco de Goya, obra del escultor Iñaki Rodríguez.\nLa historia del busto se remonta al año 1982, cuando Iñaki conoció al doctor Jaques Fauque, que estaba preparando el libro ‘Goya y Burdeos, 1824-1828’ y le encargó que hiciera la portada.\nEl escultor estudió meticulosamente la iconografía de Goya y descubrió que en su mayor parte se ceñía a su juventud, que no había retratos suyos ya mayor.\nHizo numerosos estudios sobre el Goya anciano, luego la portada, y los guardó hasta el año 2006.\nFue entonces cuando comenzó a trabajar en un proyecto que el artista coloquialmente denominaba ‘Cabezones’ y que consistía en hacer una serie de bustos de gran formato de aragoneses que hubieran destacado en algún campo.\nIñaki presentó el busto al Ayuntamiento de Zaragoza en 2008, el año de Exposición Universal de 2008, y estuvo expuesto durante cuatro meses entre la Gran Vía y la Avenida Goya, donde se sitúa la estación de tren.\nDespués se retiró y pasó al olvido.\nEn 2022, Fundación Ibercaja llegó a un acuerdo con la familia para que se pudiera exponer permanentemente en el patio central de la Fundación Ibercaja.\nIñaki Rodríguez (Bilbao, 1940 – Zaragoza, 2018) estudió en la academia de Abel Bueno, en la Escuela de Artes y Oficios de Zaragoza, y posteriormente en la Escuela Massana y en el Estudio Lefébre de Barcelona. Autor de un gran número de monumentos y esculturas instalados por todo el país, su obra está también representada en varios museos nacionales y franceses como el Museo Español de Arte Contemporáneo de Madrid, la Casa Museo de Goya en Burdeos, el Museo Estrada Saladich de Bellaterra en Barcelona, o el Museo de dibujo de Larrés, en Huesca.\nEl escultor es reconocido como un gran estudioso de la obra y vida de Goya, una situación que le llevó a crear las dos esculturas más grandes del mundo sobre el pintor aragonés. Una de ellas está situada en Ricla (Zaragoza) y la otra en la sede central de Fundación Ibercaja.\nDirección: En el patio de la sede de la Fundación Ibercaja en Zaragoza, en la plaza de los Sitios\nBusto de Francisco de Goyabusto de goyabusto de Goya del escultor IñakiEscuela de Artes y Oficios de Zaragozafrancisco de goyaFundación IbercajaIñaki RodríguezPlaza de los Sitios


Gastos pagados por la empresa en solicitudes de anticipo. : Centro de Ayuda y Soporte\nGastos pagados por la empresa en solicitudes de anticipo. Imprimir\nModificado en: Mie, 15 Ene, 2020 at 10:22 A. M.\nAl momento de crear un nuevo anticipo la empresa tiene la opción de marcar "Conceptos de gastos" como pagados por la empresa.\nAquí podrá observar que los conceptos de gastos Gasolina, Hotel y Avión están marcados como "Pagado por otra vía", estos conceptos pueden quedarse en ceros, en este ejemplo solo se están sumando los gastos de Autobús y comida.\nMonto diferente a cero.\nAquí podrá observar que los conceptos de gastos Gasolina, Hotel y Avión están marcados como "Pagado por otra vía" y se pueden capturar importes diferentes a cero y el sistema NO los va a contemplar en el total del anticipo, el monto sigue siendo el mismo que el vídeo de importes cero.


El Venezolano es...: Duelo de panes de jamón\nEl periodista Miro Popic, Juan Carlos Bruzual, director del Instituto Europeo del Pan, y Álvaro Campolargo, chef pastelero y director de La Cueva de Iria, intercambiaron recetas e ideas de una delicia decembrina que ya tiene 103 años de existencia. He aquí un bocado del encuentro\nPOR PABLO BLANCO FOTOGRAFÍAS: NATALIA BRAND\nTranscurre la tarde y los tres especialistas citados llegan puntualmente a esta lucha gastronómica. La panadería y pastelería La cueva de Iria, ubicada en Santa Eduvigis, es el lugar acordado. ¿Sus armas? Tres fórmulas para preparar el pan de jamón, esa divinidad venezolana cuyo origen histórico conserva cierto halo de misterio. Así, pues, dispuestos alrededor de un gran mesón sobre el que encuentran muestras propias y ajenas del platillo en cuestión, el respetado periodista y cocinero Miro Popic, autor de El libro del pan de jamón; el chef panadero Juan Carlos Bruzual, director del Instituto Europeo del Pan; y Álvaro Campolargo, chef pastelero del mencionado establecimiento, se miran las caras, observan las suculentas unidades recién sacadas del horno y, sin pensarlo un segundo más, se disponen a probar lo servido en bandeja. Una grata degustación les permitió intercambiar -además de panes- ideas, algunas reflexiones y datos en torno a esta obra de arte criolla, de alta demanda por estas fechas. He aquí, entonces, tres recetas que pueden inspirarle a crear la suya propia y, ¿por qué no?, hacerles la competencia, además de varias respuestas a las dudas más frecuentes sobre esta preparación. Buen provecho.\nSin miedo a la masa\nJuan Carlos Bruzual se define como panadero de oficio y chef circunstancial. "Desde el año pasado yo dirijo el Instituto Europeo del Pan y circunstancialmente asumo la posición de chef dentro de la cocina, pero eso no es un título que se obtiene en ningún lado", aclara mientras comenta que estudió en High Training Educational Institute, el instituto superior de artes culinarias ubicado en la urbanización Santa Mónica. "Posteriormente creé el tercer nivel de panadería del Instituto Culinario de Caracas, la escuela de cocina de Sumito Estévez y Héctor Romero. Luego estudié panadería en el Iepan. Allí se dio mi primer acercamiento con la receta del pan de jamón. Al principio le tenía miedo, pero cuando me salió el primero los temores se disiparon". Este es el pan de jamón del Iepan.\n• 315 g de harina panadera\n• 125 g de agua muy fría (puede pesarse vertiéndola en un envase plástico preferiblemente, sin tomar en cuenta el peso del envase)\n• 6 g de levadura en pasta\n• 4 g de sal\n• 20 g de mantequilla sin sal\n• 10 g de azúcar blanca\n• 5 g de leche en polvo\n• 400 g de jamón ahumado rebanado fino\n• 40 g de tocineta ahumada rebanada fina\n• 60 g de aceitunas deshuesadas\n• 40 g de uvas pasas negras\n• 1 cda. de melao de papelón\nForme un volcancito de harina, disuelva la levadura y el azúcar en un tercio del agua fría. Agregue esta última primero y, luego, vierta los ingredientes líquidos. Añada el resto del agua y luego el resto de los ingredientes. Mezcle bien con la harina. Amase durante 10 minutos. Agregue la sal en el minuto siete. Deje descansar la masa tapada por 10 minutos y luego haga un amasado intenso por dos minutos. Saque la masa del tazón, colóquela en el mesón de trabajo y forme una bola. Déjela descansar, tapada, por 10 minutos. Extienda la masa con un rodillo hasta lograr un rectángulo de 30 x 40 centímetros. Coloque una fila de aceitunas verdes en el extremo superior, reparta las lonjas de jamón uniformemente en la superficie de la masa, dejando tres centímetros libres en el extremo inferior. Coloque las lonjas de tocineta, las uvas pasas y rocíe con una cucharada de melao de papelón. Enrolle desde el extremo superior hasta el final. Precaliente el horno a 180 ºC o 350 ºF. Una vez formado, hay que colocar el pan en una bandeja engrasada, perforarlo con un cuchillo fino, taparlo y dejarlo descansar durante una hora en un lugar fresco. Barnice el pan con huevo batido y hornee durante 40-45 minutos, hasta que esté dorado. Al sacarlo, barnice con mantequilla sin sal y déjelo reposar durante 10 minutos.\nComo muchos inmigrantes portugueses que habitan estas tierras, Álvaro Campolargo heredó el oficio de chef pastelero de su familia. Hace 27 años, su tío, Arístides Campolargo, le enseñó la receta del pan de jamón. "Desde ese entonces yo tenía la meta de que La Cueva de Iria se convirtiera en la panadería y pastelería que más panes de jamón vendiese. Y lo hemos logrado", comenta mientras suministra otros datos del establecimiento, como que, cada 15 días, se ofrecen allí clases dominicales gratuitas para la elaboración del pan de jamón. La filosofía del negocio está basada en aquello que reza que "no sólo de pan vive el hombre". Es por ello que además de las enseñanzas culinarias se imparten lecciones de kárate (casi todos los socios son karatekas) y se edita un libro que combina recetas y reflexiones de vida. Cuentan con 12 variaciones del pan de jamón. Entre las más famosas se encuentran la del pan de pavo y manzana; la de fibra natural y pavo; manzana y queso crema; hojaldre y queso (llamada también el pan vegetariano), y la más reciente creación: pan delicia del mar, que lleva pepitona y sardinas, entre otros ingredientes marinos. Esta es la receta de su pan de jamón más tradicional.\n• 20 g de levadura en pasta\n• 20 g de harina todo uso\n• 10 ml de leche tibia\n• 200 g de harina todo uso\n• 20 g de margarina sin sal\n• 10 g de manteca\n• 1 cda. de miel\n• 1 cda. de leche condensada\nPara el relleno del pan\n• 12 aceitunas\n• 200 g de jamón ahumado\n• 40 g de tocineta\n• 80 g de pasas\nPreparación de la masa base\nColoque todos los ingredientes en el envase de la batidora. Bata todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea. Coloque la masa en una bandeja, rocíela con harina y tápela con una bolsa plástica. Déjela reposar hasta que crezca (durante 30 minutos, aproximadamente).\nPreparación final de la masa\nColoque en el envase de la batidora todos los ingredientes menos la harina. Bata hasta formar una masa homogénea y luego agregue la harina poco a poco y la masa base. Realice la prueba de elasticidad de la masa (se refiere a lo que se conoce como el punto gluten: al estirar la masa con los dedos, ésta no debe romperse). Si no se ha logrado el punto gluten, debe seguirse batiendo. Trabaje la masa sobre la mesa con harina o grasa (manteca o mantequilla). Luego, extienda la masa con un rodillo y rellene.\nArmado del pan\nEnrolle la masa desde arriba hacia abajo (si se quiere decorar el pan con la misma mezcla, pueden apartarse 10 centímetros de masa sin enrollar, luego se realizan cortes en forma de tiras y se colocan sobre el mismo). Coloque el pan en una bandeja para hornear enmantequillada. Pinte el pan batiendo dos huevos enteros con un poquito de agua. Pinche el pan con un tenedor. Una vez armado déjelo reposar hasta que crezca un poco (por 40 minutos, aproximadamente.) Hornéelo por 45 minutos a una temperatura de 350 ºF.\nMiro Popic antes que chef prefiere presentarse como periodista de la fuente gastronómica, oficio que ha ejercido durante tres décadas. "Las letras pesaron más que las masas", explica mientras cuenta cómo, después de lograr una cotizada receta de pan de jamón, decide abandonar la cocina para escribir sobre ella. Recientemente puso en el mercado una nueva edición de La Guía Gastronómica de Caracas, su mejor carta de presentación, y próximamente lanzará al mercado un par de libros: uno sobre gastronomía venezolana del siglo XXI y otro que define tentativamente como un manual para glotones, golosos y afines. "La primera vez que se me ocurrió ponerme a preparar un pan de jamón fue por necesidad, aquel diciembre después del lamentable viernes negro (la inesperada devaluación del bolívar ocurrida el 18 de febrero de 1983). Me fue muy bien en esa pequeña empresa. Luego vino mi investigación para producir El libro del pan de jamón, lanzado por Armitano Editores, casa que aún no me ha pagado el derecho de autor". En otro orden de ideas, esta es la receta de Popic.\nPara dos panes grandes o cuatro panes pequeños\n• 2 k de harina de trigo\n• 2 cdas. de mantequilla (sin sal)\n• 2 cdas. de levadura granulada\n• 1 huevo (opcional)\n• 1 y 1/2 k de jamón cortado en rebanadas\n• 250 g de uvas pasas sin semilla\n• 250 g de aceitunas sin semilla\n• 250 g de tocineta rebanada\n• 250 g de papelón\nPonga dos cucharadas de levadura granulada en un recipiente mediano y agréguele una o dos tazas de agua tibia disuelta con una cucharadita de azúcar. Cubra con un paño y espere unos 10 a 15 minutos, hasta que la levadura comience a burbujear o crezca abundantemente. Es importante que la levadura haga espuma, si no lo hace, se debe a que está vieja y no funciona. Caliente la leche sin que llegue a hervir y disuelva dos cucharaditas de mantequilla, una cucharadita de sal y una de azúcar. En un recipiente mayor, tipo ensaladera, o bien sobre la tabla de amasar, mezcle la harina con la leche y la levadura disuelta en agua. Proceda entonces a mezclar todo con las manos bien limpias. Tenga cerca más leche o harina, según necesite, hasta que la masa no se le pegue en los dedos. El uso de huevos en la masa es opcional. Si los usa, la masa quedará más esponjosa. Hay que considerar un huevo por cada kilo de harina. Haga con la mezcla una bola y sobre una mesa comience a amasar. Lo más importante es la presión que usted haga con la base de la mano. Repita esto una y otra vez: vuelva a hacer una bola y vuelva a estirarla, cuanto sea necesario, aproximadamente por unos cinco ó 10 minutos. Lo importante es que los ingredientes queden bien integrados unos con otros, sin grumos. Cuando vea que la mezcla tiene una forma compacta, déjela reposar. Este es el primer "leudado". Busque un sitio fresco de la cocina, pero alejado de las corrientes de aire. Cubra la masa con un paño húmedo y déjela que crezca, por lo menos, una hora o más.\nPique las aceitunas en rebanaditas pequeñas, recuerde que tienen que ser aceitunas verdes sin semillas. Es conveniente dejar las uvas pasas remojando en agua, para que se aflojen; si quiere un gusto especial, déjelas remojando en oporto o vino dulce.\nPreparación de los panes\nColoque la masa sobre la tabla de amasar y repita el proceso de amasado brevemente, lo suficiente como para liberar el dióxido de carbono producido en la fermentación e incorporar oxígeno. Con un cuchillo, corte la masa en dos o cuatro porciones iguales, según la cantidad de panes que desee. Haga una bolita pequeña con cada porción y proceda entonces a estirarla progresivamente con un rodillo enharinado, lentamente, hasta dejar una fina capa de tamaño rectangular. Con una brocha o bien con los dedos, cubra la masa con un poco de mantequilla. Coloque entonces una capa de jamón cubriendo la masa, cuidando dejar un poquito de masa descubierta a los costados, para que pegue cuando se enrolle el pan. Sobre el jamón, coloque luego las aceitunas picadas, distribuyéndolas proporcionalmente. Agregue entonces las uvas pasas. Finalmente coloque, en línea, dos o tres lonjas de tocineta, tanto en el centro como en los extremos. Con mucho cuidado proceda entonces a enrollar el pan. Comience por el medio y vaya hacia los costados, luego déle forma con la mano y siga enrollando lentamente, presionando las puntas hacia abajo para cerrar el pan en los extremos. La unión de la masa debe quedar hacia abajo, para que, con su propio peso, el pan se pegue sin dificultad. Coloque entonces el pan en una bandeja metálica enmantequillada y, con un tenedor, proceda a abrirle unos pequeños huecos para que libere los gases. Repita la operación con el resto de la masa hasta que haya completado todos sus panes.\nCerciórese de que el horno tenga la temperatura adecuada, fíjese en la hora y ponga los panes en el horno. La temperatura promedio debe ser de unos 375/400 grados Fahrenheit o 180/200 grados centígrados. Por último, disuelva papelón en un poco de agua caliente y prepare un pequeño melao, más bien espeso. Cuando vea que los panes están comenzando a dorarse, sáquelos un momento y con una brocha, cúbralos con una capa de ese melao de papelón. Si no quiere utilizar papelón puede batir y utilizar unas dos claras de huevo y con ellas cubrir el pan antes de hornearlo. Cuando los panes estén listos sáquelos y déjelos reposar unos veinte minutos.\n¿Cuál es el ingrediente más importante del pan de jamón?\nPopic: "La harina. En estos tiempos de escasez que vivimos en Venezuela conseguir una buena puede convertirse en una tarea difícil. El consumidor toma la que está en los anaqueles sin verificar la fecha de vencimiento de la misma. Y si no se cuenta con una de calidad el pan puede quedar espantoso. Me ha pasado".\nBruzual: "Obviamente también es importante el jamón. Hay panaderías que están empleando uno de muy mala calidad, una especie de mortadela 'chimba'. Creo que todos los establecimientos deberían esforzarse en brindar una receta que pueda perdurar en el tiempo. Pero eso no está ocurriendo".\n¿El pan debe llevar más jamón que harina o viceversa?\nPopic: "Hay que manejar las proporciones adecuadas. Hay gente que dice: 'Oye, este pan de jamón está bien bueno porque tiene bastante jamón'. No estoy de acuerdo, eso es como degustar jamón con migas".\nCampolargo: "En términos económicos, la masa termina saliendo más cara que el jamón, pero estoy de acuerdo en que una rodaja debe llevar igual proporción de jamón que de masa, debe haber un equilibrio".\nBruzual: "Y es que el secreto es, justamente, el empleo de las proporciones. Nosotros manejamos 500 gramos de masa y 400 gramos de jamón, alrededor de 50 ó 60 gramos de aceitunas y 40 gramos de uvas pasas. Somos generosos en cuanto al jamón, pero no excesivos ni tampoco pichirres".\nComo buenos expertos en la materia, los tres especialistas invitados a este duelo gastronómico compararon texturas, sabores y aromas, haciendo gala de un oficio de naturaleza sibarita y -como puede verse- con el humor de por medio. "El tamaño sí importa", bromea Popic\n¿Cuál creen que es el sello distintivo de sus recetas?\nPopic: "En mi caso, la masa, que es la típica masa de un pan sobado caraqueño. La harina puede mezclarse con leche, con agua o con leche y agua".\nBruzual: "La calidad. No nos interesa vender 2.000 panes de jamón si no tienen la calidad que los venezolanos nos merecemos. La receta que nosotros empleamos también es una masa sobada y, como mencioné anteriormente, siempre le estamos haciendo modificaciones para mejorarla. Los resultados de esas prácticas culinarias nos traen muchas satisfacciones. Uno de los cambios de este año es que, en lugar de azúcar blanca, estamos usando papelón rallado, para aumentarle un poco el tono que le da ese ingrediente al pan. Otro secreto es que le ponemos, moderadamente, melao de papelón a la masa cuando la vamos a enrollar. También vigilamos la tocineta, que es muy rica, pero no puede colocarse en exceso porque se desborda la grasa y se enfría el pan por debajo".\nCampolargo: "Creo que nuestro sello distintivo es la innovación. Todos los años el consumidor va a encontrar un pan de jamón distinto en este local. No descuidamos la calidad por el volumen que producimos. Un 24 de diciembre vendemos alrededor de 2.000 panes de jamón".\n¿Apoyan las variaciones de la receta original?\nBruzual: "Yo no, con todo respeto. Prefiero que se mantenga la tradición, lo cual no quiere decir que uno esté cerrado a incluir cambios en esa preparación original. Nosotros, por ejemplo, elaboramos el pan de jamón tradicional y otro con masa brioche (la conocida mezcla francesa enriquecida con mantequilla y huevo) que es muy aromática y sabrosa. Tenemos otra receta con masa integral rellena de pavo, alcaparritas bebé, higos turcos, un toque de miel, sal gruesa y pimienta, pero no la llamamos pan de jamón. El pan, en términos generales, puede rellenarse con lo que uno quiera, pero no puede tomarse el pan de jamón y colocarle queso crema u hojaldre. Técnicamente es imposible que el hojaldre se cocine por dentro, ya que no está en contacto con la fuente de calor y el pan siempre queda crudo, no hay forma de que se esponje. El hojaldre es para los clásicos pastelitos y otras recetas".\nCampolargo: "En parte tienes razón. Pero nadie tiene la razón absoluta al respecto. Yo sí creo que puede lograrse un buen pan de jamón de hojaldre. Justamente, como cuesta su cocción, lo ideal es dejarlo más tiempo dentro del horno, mínimo dos horas. Pero esto no es rentable para algunos establecimientos y allí es donde comienzan los problemas. En todo caso, dentro de una panadería, el horno del pan de jamón debe ser exclusivamente para el pan de jamón, con la finalidad de preservar la armonía del sabor. Yo también soy amante de lo tradicional pero, del mismo modo, aprecio las nuevas tendencias. Creo que el que no respeta lo nuevo tampoco respeta lo tradicional. Conozco maestros panaderos que tienen 10 años preparando la misma receta y dejan de disfrutar de lo que hacen".\nPopic: "Uno tiene la libertad de hacer el pan de jamón como lo desee. En todo caso, lo importante es que se preserve el clásico sabor salado del jamón. Por eso es tan relativo eso de que existan 'panes de jamón de pavo'. Obviamente allí influye el precio del jamón que se use, que suele ser proporcional a la calidad. Hay jamones industriales que cuestan 60 bolívares el kilo y otros 30 bolívares el kilo. Eso es determinante".\n¿Se atreverían a recomendar panes de jamón de otros establecimientos?\nCampolargo: "Cómo no. La gente de la panadería Valle Verde, ubicada frente al Centro Comercial Palo Verde, está preparando un pan de jamón muy rico. No es un establecimiento cuyos productos gocen de la fama de otros locales, pero están haciendo muy buen trabajo. No tengo ningún problema en recomendar sus panes de jamón".\nPopic: "Los que hacen en la panadería Girasol o El Barquero de El Hatillo son bien buenos".\nBruzual: "Desde que aprendí a hacerlo no he vuelto a comprarlo en un establecimiento. Si me quedara sin pan de jamón se lo encargaría a alguno de mis alumnos, no me iría a adquirirlo en una panadería, creo que, a veces, no es recomendable hacerlo porque, como ya dije, generalmente, se suprime la calidad en pro del volumen de producción".\n¿Algún comentario final sobre la receta antes de la degustación?\nBruzual: "Muchos alumnos del instituto se han frustrado porque se fían de algunas recetas -externas a la institución- que, nada más de leerlas, uno sabe que no van a dar buenos resultados. Por ejemplo, aquellas que contemplan 80 por ciento de agua en los ingredientes. Eso jamás quedará bien, termina convirtiéndose en un carato. Creo que si uno quiere elaborar un pan de jamón de calidad debe seguir correctamente los pasos y las técnicas adecuadas. Eso es todo".\nCampolargo: "Obviamente todo depende de quién elabore el pan de jamón y cuál sea su objetivo. Hay quienes, si se trata de un negocio, sólo piensan en la ganancia y hay quienes no. A mí, particularmente, me gusta hacer lo que hago, por ende disfruto de la elaboración de esta receta al máximo".\nAsistente de fotografía: Omar Viña\nPublicado por El Venezolano es.. en 9:54\nEtiquetas: ENTRETENIMIENTO Y TIPS, EXTRANANDO A VENEZUELA


nuevos estuches de colores!!!!!\nEstuches de colores, desde la tela tinturada en los colores desedos, la serigrafìa impresiòn en la tela diseñada por QAD.\nTú ya tienes el tuyo??\nPuedes ordenarlos por aquì\no al mail: quedateadormir.uio@gmail.com\no encontrarlos en Just for Ella, Maqui, Colectivo de Artistas\nbuscanos en Facebook! también puedes ordenarlos por ahì!\nPublicado por Quédate a dormir en 9:14 No hay comentarios: Enlaces a esta entrada\nTrabajando para Tupperware y Kimirina con ROTARAC\nNuestros trabajos con Tupperware por su aniversario # 17 y con Kimirina y ROTARAC en su campaña de Educación.\nTodos los bolsos fueron elaborados en lona 100% algodón cruda, con ciertos detalles de color a gusto de nuestros clientes.\nPublicado por Quédate a dormir en 18:49 No hay comentarios: Enlaces a esta entrada\nEnviando nuestra producciòn al Junior Achievement.\nAquí pueden ver unas foto de los chicos del "Colegio Los Álamos" aprendiendo de nosotros.\nCómo confeccionar los bolsos y penil cases que ellos vendieron en el "Junior Achievement"\nAlgunos de los modelos finales.\nQuieres diseñar junto a nosotros, contáctanos!\nPublicado por Quédate a dormir en 9:29 No hay comentarios: Enlaces a esta entrada\nPublicado por Quédate a dormir en 20:15 No hay comentarios: Enlaces a esta entrada\nPublicado por Quédate a dormir en 19:51 No hay comentarios: Enlaces a esta entrada\nY si lo que buscabas es algo bajo pedido, a tu gusto 100%\n---------------NOSOTROS LO HACEMOS POR TI -----------\nDe uno en uno, del color y material que te guste, como lo desees.\nAqui una muestra de un feliz usuario... cómo te gustaría el tuyo?\nA "Davo" le gusta su nombre en el messenger bag, aerografiado en la tapa en un color discreto, con bolsillos internos y externos, y reata ajustable...\nTú, ¿qué quieres?\nPublicado por Quédate a dormir en 13:50 No hay comentarios: Enlaces a esta entrada\n2do TWESTIVAL MUNDIAL 2010\nQuiere un bolsito.. NOSOTROS TE REGALAMOS UNO!!!!!!!! VÉN POR EL TUYO.\nMAÑANA JUEVES 25 DE MARZO en el Aguijòn. Desde las 7:30 PM.\nApoyando a CONCERN ONG.\nCON tu presencia, compras, donaciones y demás, ayudaremos a que más niños pueden tener acceso a la educacion.\nPublicado por Quédate a dormir en 22:10 2 comentarios: Enlaces a esta entrada


Bajo el Colchón del Unicrino: Triple reseña: 'Diez Negritos', 'Asesinato en el Orient Express' y 'La Casa Torcida' de Agatha Christie\nRecuerdo que me había llevado todo el verano leyendo novelas históricas y me había cansado, me apetecía misterio, asesinatos inteligentes... y decidí que lo mejor era algo de Agatha Christie. Antes de comenzar a leer ya tenía una idea aproximada de la historia. ¡Miles de versiones se han hecho en capítulos de series de misterio!\nDiez personas en una mansión que se encuentra en una isla. No pueden irse porque con la tormenta es imposible coger un barco. Están atrapadas. Todos han acudido allí por la invitación de un tal Mr. Owen, al cual nadie conoce y tampoco se digna a aparecer. Después de la cena, una voz comienza a acusarlos a cada uno de diferentes crímenes. A partir de ese momento, los personajes comienzan a morir uno a uno. Pero no sin orden ni lógica, sino siguiendo un curioso patrón, el de una canción infantil. (Podéis leerla en inglés y traducida al español aquí )\nEl libro es alucinante, y es que en cada capítulo sospechas de alguien distinto. Crees que ya lo sabes y de pronto sucede algo que te hace cambiar de opinión. Y cuando estás llegando al final y piensas que está todo resuelto, que sólo puede haber una opción... ¡SORPRESA! ¡Y es que hasta la última página no se nos desvela quién es el asesino! Pero cuando lo hace todo encaja en tu cabeza... ¡Christie ha dado tantas pistas a lo largo de la historia! ¿Cómo no has podido darte cuenta? No lo has hecho porque eran detalles pequeños, insignificantes durante la primera lectura, pero que al releerlas cobran sentido. El final es una obra maestra, las piezas encajan a la perfección\nAhora los personajes. Bueno, a mí me costó un poco quedarme con quién era quién. ¡Son 10 con sus respectivas historias y todo sucede muy rápido! Pero una vez que comienzas a conocerlos y a hacer sospechas, ya no hay problemas. Nos encontramos con que son unos personajes verosímiles, bien construidos a pesar de lo poco profundas que son las descripciones de Christie. Sin embargo, para nada pienso que la novela las necesite, ¡y eso que soy amante de las descripciones!\nEs extraño pero, es de esos libros de los que no consigues tener un personaje favorito, aunque si tuviese que elegir, escogería al juez.\nRespecto a la forma de escribir... bueno, creo que Agatha es más de acción que de descripciones, las cuales simplemente no hay. Resumiendo, estilo sencillo, sobrio y muy rápido, como decía anteriormente, pero que sin embargo no le quita su encanto. ¡Y es que la historia está tan bien hilada! ¡Menos mal que Agatha se hizo escritora y no asesina!\nTras terminarme Diez Negritos, una amiga me comentó que Asesinato en el Orient Express le había encantado. Y bueno, seguía con ganas de misterio.\nPoirot, un famoso detective, decide tomar el Orient Express y para su sorpresa, a pesar de que en esa época del año no suele viajar mucha gente, da la extraña casualidad de ir repleto. En sus vagones viajan todo tipo de personajes, de diferentes nacionalidades, edades y personalidades. Y entonces... sí, un hombre aparece asesinado. Según parece, nadie ha entrado ni salido, por lo cual el asesino es uno de los viajeros. Poirot acepta resolver el misterio, pero pronto se da cuenta de que no es tan fácil... ¿Quién es el asesino? Pistas falsas, mentiras...\nCuanto más avanzas más atrapado quedas. Le das vueltas y vueltas a los nuevos descubrimientos, a las declaraciones, a las coartadas y a las pruebas. Comienzas a hacer teorías que borras de tu mente al pasar de hoja. Y de pronto, nada es lo que parece.\nIgual que con Diez Negritos, al principio me confundía con los personajes. Por suerte, la confusión no dura demasiado. Personajes complejos, igual que la trama, tan bien construidos como los de Diez Negritos. Respecto a Poirot, no cabe duda de que es un detective con una mente prodigiosa.\nEl estilo también es como en el otro libro, rápido y sin abundar en descripciones.\nY ahora el final. ESE FINAL. Si el de Diez Negritos me enamoró, ÉSTE, éste me mató, me dejó con la boca abierta. Nada que ver con otro, es especial, alucinante. Creo que es de los finales más sorprendentes que he tenido la suerte de leer hasta ahora. Simplemente increíble.\nSegún he leído, la autora consideraba ésta como su mejor obra y disfrutó muchísimo escribiéndola. Por algo será. Su título es un juego de palabras, pues el título en inglés es Crooked House, y crooked significa tanto torcida como deshonesta.\nLa historia gira en torno al asesinato de Arístides Leonides, un anciano millonario que vive con toda su familia en una casa con una curiosa estructura.\nEstá narrada en primera persona por Charles, quien está enamorado de Sophia, la nieta del asesinado. Además, su padre es comisario de Scotland Yard y le pide que investigue.\nLeonides ha sido envenenado al cambiarle el contenido de sus inyecciones de insulina y cualquiera puede haber sido el culpable. Todos podrían haber sido, sin embargo ninguno parece tener motivos para hacerlo, más bien al contrario, les convenía mantenerlo con vida.\nPara que Charles pueda casarse con Sophia, antes tiene que resolver el caso.\nLos principales sospechosos son la segunda mujer del anciano y el maestro de los nietos, los cuales parecen mantener algún tipo de romances. Es lo que todos en la familia desean, pues esto mantendría su reputación. Sin embargo, están seguros de que no son ellos. El asesino es alguien de su sangre.\nLa resolución del misterio, como siempre, es sorprendente. Y ya no sólo por la identidad del asesino, que desde luego aunque no te lo esperes, quizás se te hubiese pasado por la cabeza en algún momento (a mí me pasó), sino por la forma que tiene de cerrarlo todo. Sin cabos sueltos. Es un crimen sencillo, aunque torcido, como la casa donde se desarrolla y la personalidad del asesino. Eres consciente de todo, tus piezas encajan, justo segundos antes de que la escritora te lo desvele y es entonces cuando te das cuenta de que era evidente, pero no habías querido pensar de esa forma, porque es demasiado torcido.\nAl terminarlo solo puedo decir, ¿era la única manera de cerrar la trama?, ¿de no dejar cabos sueltos? Seguramente sí, de otra manera la familia Leonides no habría vivido tranquila.\nY bueno, creo que menos los dos protagonistas, Charles y Sophie, los demás me han gustado bastante. (En serio, Sophia no aporta nada de nada, es un personaje horrible).\nMe ha gustado mucho, mucho, pero, me quedaría con los dos primeros reseñados. No obstante, es muy recomendable. Y sobre todo, es diferente.\nSon libros a los que sin lugar a dudas tenéis que buscarle un hueco ahora que, por lo menos eso pienso yo, la mayoría de libros tienen finales predecibles. (¡Ojo, he dicho la mayoría, que no todos!)\nDesde luego, no me negaréis que, para escribir esas cosas, Agatha Christie no tuvo que ser una mujer de lo más interesante.\n¡Seguid con vuestras maravillosas lecturas!


Los elefantes y el Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) - David Sojo Psicólogo Bilbao\nCategoria: Trastorno Obsesivo Compulsivo\nAlgunos tienen desgracias, otros obsesiones. ¿Quienes son más dignos de lástima?\nUna famosa anécdota ocurrida en una clínica Alemana, muestra a la perfección el funcionamiento del trastorno obsesivo compulsivo (TOC).\nHabía un paciente que aplaudía continuamente y los psicólogos no sabían cómo ayudarle. Un día llegó un eminente doctor que le preguntó a ver porqué aplaudía, y él respondió que lo hacía para ahuyentar a los elefantes. El doctor le respondió que en Alemania no había elefantes y el chico respondió: ves…\nLa persona que sufre un trastorno obsesivo compulsivo es una persona que, en el intento de buscar seguridad (o sensaciones placenteras), desarrolla un comportamiento con el que logra un control tan bueno, que no puede dejar de hacerlo. Los hechos prueban que el ritual de nuestro amigo alemán, funciona.\nPuede parecer que el TOC es un trastorno psicológico desprovisto de toda lógica, sin embargo, la mayoría de personas que sufren TOC, son personas que destacan por su inteligencia, y detrás de la aparente absurdez de los repetitivos comportamientos, hay una lógica. El problema es que llevada al extremo, se convierte en absurda.\nA lo largo de la historia ha habido muchos personajes famosos que podrían haber padecido TOC. Por ejemplo, el famoso ingeniero Nikola Tesla, daba siempre 3 vueltas a los edificios antes de entrar (número con el que estaba obsesionado), masticaba los alimentos un mismo número de veces y llevaba encima siempre 18 pañuelos.\nParece que Sócrates padecía una compulsión que le llevaba a exponer sus razonamientos a todo aquel que se cruzaba. Y el mismísimo Alejandro Magno, llevaba a cabo un montón de rituales propiciatorios antes de sus batallas.\nTener un punto obsesivo es bueno, todos necesitamos cierto grado de control y orden para desarrollar una vida normal. El problema viene cuando ese control se hace muy rígido y aprisiona a la persona en un callejón sin salida.\nEl pensamiento obsesivo es el trampolín del pensamiento creativo, pero también la rampa de salida de las obsesiones\nLa persona obsesiva busca seguridad mediante el control, sin embargo, como en la vida hay muchísimas situaciones incontrolables, el intento rígido de control, puede acabar en alguno de los trastornos del espectro obsesivo.\nPor ejemplo, la persona puede enfrascarse en pensamientos que no le permiten llevar una vida normal, como la duda:\n¿Habré atropellado a ese ciclista que he adelantado?\n¿Sería yo capaz de hacer daño a mi hijo?\n¿Y si me gustan los hombres y no las mujeres?\n¿Seré un pedófilo?\nO puede establecerse una lucha para tratar de quitarse de la mente pensamientos obsesivos en forma de frases o palabras, o también en forma de imágenes, que no le dejan hacer una vida normal. También puede que, a causa de la tensión que padece, sufra picos de ansiedad que pueden ser confundidos con ataques de pánico.\nLa persona obsesiva sufre muchísimo porque está tratando de controlar aquello que no se puede controlar\nPor el contrario, el TOC es aquella persona que ante este tipo de problemas, desarrolla un control tan bueno, que no lo puede dejar. El ritual asume el control:\nLavarme las manos cada vez que dudo haber tocado algo contaminado, me da tranquilidad y dejo de pensar. Sin embargo, me enfrasco en un ritual del que voy a ser esclavo.\nLos rituales tienen 3 características:\nInevitables: la persona no puede no hacerlo.\nIrrefrenables: si inicia no puede parar.\nTiene una secuencia fija que se repite siempre de la misma forma.\nPara saber si esa manía que tienes se puede considerar un TOC, prueba a ver si puedes no hacerlo, parar una vez iniciado o si lo repites siempre de la misma forma.\nHay que aclarar que no todos los rituales son patológicos:\nDeportistas de alto nivel o artistas, frecuentemente tienen rituales que les ayudan a mejorar su desempeño.\nEn profesiones de alto riesgo, como un cirujano, cierto nivel de control y ritualidad, ayuda a mejorar..\nA los niños les da seguridad cierta ritualidad: rutinas que van dando forma a su mundo.\nLa clave para saber si un ritual es patológico:\n¿facilita la vida de la persona, o por el contrario la complica?\nEn cuanto al modo de manifestarse pueden ser:\nMentales: repetir números, frases… (no confundir con aquella persona que lucha contra pensamientos intrusivos).\nComportamentales: Lavarse, repetir un gesto\nEl ritual es la forma que tiene la persona de recuperar el control. Para poder ayudarla de forma eficaz es muy importante conocer el fin con el que lleva a cabo el ritual, cuál es la creencia que alimenta el trastorno. Pueden ser rituales:\nReparadores: para solucionar algo del pasado (me lavo las manos para no infectarme…).\nPreventivos: para evitar algo en el futuro, tienen a ser más racionales (abro y cierro el grifo 4 veces cada vez que lo toco para que no pase nada malo).\nPropiciatorios: para que ocurra algo en el futuro, tienen un componente mágico mayor (me pongo la camiseta amarilla para aprobar el examen).\nAdemás el ritual puede ser numerable, lo repite un número concreto de veces o sensitivo, lo hace hasta que tiene la sensación de que es suficiente.\nTambién es frecuente la evitación, evitar todo aquello que está relacionado con lo que el ritual me ayuda a controlar. Es muy importante conocer qué hacen las personas que conviven con la persona, porque prestarle ayuda, tranquilizarlo o hablar contínuamente del problema, ayudan a que se cronifique.\nNoelia es una chica de 38 años que vive en Bilbao. Siempre ha sido muy maniática e incluso tiene alguna conducta que podríamos calificar de TOC, pero ese no es el problema que le lleva a buscar un psicólogo.\nLleva dos meses en los que, cada vez que pasa por delante de una funeraria o se cruza, aunque sea de lejos, con una persona que ella considera que es drogadicta, al llegar a casa se quita toda su ropa y la tira, incluso la ropa interior. Hay semanas en las que ha tirado toda su ropa cada día, incluso ha llegado a tirar un bolso de 600 euros. No tiene problemas económicos, sin embargo, si esto sigue así, va a tenerlos a pesar de que ahora se compra la ropa en tiendas más baratas.\nEn base al diálogo estructurado para conocer bien el problema vemos que:\nEs un ritual comportamental, lleva a cabo una conducta visible.\nEs sensitivo: no es algo que repita un número de veces. Al quitarse la ropa tiene la sensación de que no pasará nada malo.\nEs preventivo: si no tira toda la ropa, pasará algo malo.\nEvita todo tipo de situaciones que tengan que ver con muerte y drogadictos (o lo que ella supone que son drogadictos).\nSu familia colabora en algunos rituales: por ejemplo, les obliga a quitarse toda la ropa y ponerla a lavar cuando vienen de un funeral, y ella no sale de su habitación hasta que no lo hayan hecho.\nEmpezamos trabajando la conducta de tirar toda su ropa. A través del diálogo estratégico me cuenta que tiene claro que lo que hace es absurdo, sin embargo, no puede evitarlo.\nAcordamos que, cada vez que le ocurra, podrá tirar toda su ropa, pero dejará un calcetín, una parte mínima de su ropa para comprobar qué ocurre.\nA la semana siguiente hacemos venir también a su pareja. Me cuenta que le ha pasado 3 veces, y que ha sido capaz de dejarse no solo un calcetín, sino 2, y que no ha pasado nada malo. Convenimos dejar un prenda más para las siguientes semanas y reestructuramos con su pareja todo aquello que hace la familia para mitigar su malestar, pero que al final consigue que el problema se mantenga.\nEl TOC es uno de los trastornos más resistentes, tenemos que ir poco desmontando el problema para que Noelia sea capaz de relacionarse con el mundo de una forma más sana.\nConsulta tu caso. La clave está en aprender a controlar de manera más efectiva para recuperar tu vida.


El berrinche comercial de Trump empieza a causar estragos en la economía del mundo… y de EU – Contrapunto Noticias\n*La disputa que Estados Unidos provocó con sus socios comerciales más cercanos ha comenzado a pasar la factura. El viernes, la Unión Europea comenzó a imponer aranceles a mercancías estadounidenses por 3 mil 400 millones de dólares; mientras, China, la India y Turquía ya habían comenzado a castigar los productos estadounidenses en respuesta a los aranceles contra los metales.\n*En tanto, el director general del Banco de Pagos Internacionales (BPI), Agustín Carstens, advirtió hoy que “existen indicios de que el aumento de las presiones proteccionistas ya ha perjudicado a la inversión”.\nBeijing prometió tomar represalias. Y Trump ha advertido que responderá de nuevo con aranceles sobre 450 mil millones de dólares de importaciones procedentes de China, casi el 90% del total.


(l) Cada vez que se usa este sitio web estará bajo la aplicación de la privacidad vigente en cada momento. 2 los datos personales que nos aportan son nombre, apellidos, teléfono será la base de datos responsabilidad de bomer. Cuyas finalidades son : el desarrollo, cumplimiento y ejecución de compra venta de los productos que hayas adquirido o de cualquier otro contacto entre ambos ll para cumplir obligaciones de lucidas de nuestras relaciones jurídicas que surjan con usted, al contactar con nosotros para compartir sus opiniones, quejas, sugerencias, atención al cliente lll así mismo dentro de la relación entre usted y nosotros, estará comprendiendo proporcionarle información acerca de productos bomer, incluyendo él envío de comunicaciones comerciales atreves de correos electrónicos, mensajes SMS o medios de comunicación pertinentes para cumplir con la presente finalidad. Puede cambiar su preferencia en relación con el envío de tales comunicaciones, comerciales, accediendo a la sección mi cuenta podrá dar de baja su suscripción. IV en caso de que nos aporte datos personales de terceros, usted se responsabiliza de haber informado y haber obtenido el conocimiento de estos, para ser apuntados con las finalidades siguientes en el caso de haber procedido a la compra de un producto en dado caso los datos personales de terceros aportados serán\n(A) Utilizados únicamente para la gestión de envíos\n(B) Responder quejas y sugerencias, buenos comentarios,\nV en caso de que elija marcar tarjeta o la opción de guardar tarjeta, nos autoriza expresamente. Al tratamiento de los indicados como necesarios para su activación y desarrollo. El cvv de la tarjeta únicamente se utiliza para realizar la compra en curso, y no será almacenado ni actuando de esta funcionalidad, el consentimiento para la activación de esta funcionalidad, permite que aparezca sus datos auto completados en posteriores compras, por lo que no será necesario introducir todos los datos de nuevo, y se entenderá valido y vigente para compras posteriores. podrá modificar sus tarjetas, así como revocar su consentimiento para el tratamiento en cualquier momento a través de apartados tarjetas de mi cuenta. Recuerde que la seguridad en el uso del sitio web también de pende de su correcta utilización y conservación de determinadas claves confidenciales. Con tal cualquier perdida o daño causado a sitio o a la persona responsable del sitio web o a cualquier tercero mediante la comunicación de la información errónea inexacta o incompleta de los formularios de registro será responsabilidad exclusiva del usuario.\n2.- El tiempo de entregase aproximadamente de 7-15 días (no enviamos al extranjero) una vez recibes la confirmación del pago, los días pueden variar dependiendo días de descanso (sábado o domingo) o días festivos el pedido se llevará a cavo al día siguiente hábil, sin embargo aremos siempre todo lo posible para que llegue tu pedido lo antes posible..\n3.- Se le Informara la fecha de despacho del envío Una vez que tu pedido ha sido enviado, recibirás un correo electrónico informándote que ya ha sido entregado a la transportadora. Despachos:\n4.- una vez confirmada la orden se Informara Y dará la opción de rastrear el envío solo con el número de guia que se proporcionará nada más al cliente y podra obtener información sobre el estado de sus envíos.\n6.- Pensando en tu tranquilidad BOMER te aclara las dudas que puedas tener,en todo caso esto te podrá ayudar.\n(I)En caso No recibir el pedido en el plazo estipulado,te pedimos que por favor te contactes puedes comunicarte:\n- En nuestra tienda online (www.BOMER.com.mx)- A través de nuestra tienda online, en el chat de servicio al cliente\n(II)En caso de defecto.\nVisita nutras políticas de devoluciones y sigue los pasos. Mándanos un correo para poderte guiar y ayudar.\n(III)En caso de tu pedido tenga un plazo de entrega adicional.\nlos pedidos que despacharan directamente nuestros proveedores, los tiempos de entrega varían y tienen tiempo de entrega adicional.\n(IV)En caso de ausencia en el momento de entrega.\nUna vez realizado el pago la confirmación no es posible cambiar la dirección una vez realizado el pedido\n7.- Te recomendamos para tener en cuenta al momento de recibir el pedido lo siguiente. Debes verificar que el producto esté en perfecto estado en compañía del transportador antes de firmar la guía. En caso de evidenciar una avería en el empaque no reciba el producto ni firme la guía, si firmas sin revisar perderás el derecho de reclamación.


Fecha actual Sab Mar 23, 2019 11:23 pm\nAsunto: Re: Currículum\nPublicado: Jue Feb 28, 2013 3:48 pm\nY el tema carta de presentación, como lo veis?\nLa empresa donde siempre ha trabajado mi chico (Vodafone) esta en medio de un ERE y nos estamos preparando por si las moscas\nPublicado: Jue Feb 28, 2013 6:08 pm\nUf, no sé que decirte... yo no trabajo en RRHH pero sí tengo que leer CVs de mucha gente a la que luego tengo que entrevistar para mi equipo.\nY el tiempo no me sobra, una pagina más es un rato más en leer. Yo voy directamente al meollo, a ver si la experiencia que tiene es lo que busco o no, que conocimientos "extra" me aporta y punto. Sinceramente, todo lo demás me importa poco.\nDiscrimino en función de la experiencia que me interesa, así filtro a los candidatos a los que quiero entrevistar. Despues la decisión es una mezcla diría que 40% CV, 60% entrevista.\nClaro que luego hay que saber hacer bien un CV, y creo que ahí es donde más falla la gente, en saber enfocar tu experiencia a lo que se busca en una oferta de trabajo.\nYo misma tengo unas mil versiones de mi CV, que he modificado según la oferta a la que aplicaba. El mismo trabajo lo puedes describir de muchas formas diferentes, y eso es lo que yo hacía en funcion de lo que te piden.\nPublicado: Jue Feb 28, 2013 8:26 pm\nPublicado: Jue Feb 28, 2013 8:39 pm\nRubi, hace unos días leí un artículo que trataba sobre el currículum 2.0 y hablaba de como hoy las nuevas tecnologías son importantísimas a la hora de buscar trabajo y como han modificado el concepto de currículum que teníamos hasta hace no mucho.\nHe buscado el artículo para ponerte enlace o copiartelo pero ahora no doy con él.\nDe todas maneras te comento esto aquí por si quieres hacer búsquedas es ese sentido.\nSi encuentro el artículo te lo pongo.


ONU Mujeres hace un llamado a poner fin a la violencia contra las mujeres y niñas,\nONU Mujeres hace un llamado a poner fin a la violencia contra las mujeres y las niñas, ¡ya!\n25 de noviembre 2021.- ONU Mujeres en Chile invita a sumarse a la campaña mundial ÚNETE, que tiene como principal objetivo poner fin a la violencia contra las mujeres y niñas. Comienza el 25 de noviembre, Día Internacional para la Eliminación de la Violencia contra la Mujer y finaliza el 10 de diciembre Día Internacional de los Derechos Humanos.\nAdemás Julio César Rodríguez agradece el apoyo tras amenazas a él y Monserrat Álvarez\nMaría Inés agrego que “Debemos impulsar cambios culturales y sociales a través de transformaciones legales, políticas y culturales que aborden las desigualdades estructurales de género, principales causantes de la discriminación y violencia que las mujeres viven por el hecho de serlo.\nHoy tenemos una tremenda oportunidad para insistir en aprobar la ley para prevenir y eliminar la violencia contra las mujeres y las niñas en los espacios públicos y privados, que permita además garantizar la asistencia a las sobrevivientes de violencia con programas y recursos inclusivos, integrales y a largo plazo”.\nParte de las actividades de este año contemplan el lanzamiento de la campaña a las 11:00 hrs en el patio central Centro Cultural Gabriela Mistral (GAM) donde se presentarán jóvenes artistas que han utilizado la temática en sus canciones para visibilizar la importancia del empoderamiento de las mujeres y sobre todo han destacado por los mensajes orientados a poner fin a la violencia contra las mujeres y las niñas.\nLa campaña utiliza el color naranja para unificar todas sus actividades globales, representando el cambio y transformación hacia un mundo con igualdad. Tiene como uno de sus desafíos luminar el mundo de naranja para hacer un llamado visible a toda la sociedad.\nEn Chile se iluminarán, Embajadas como la de Holanda y Dinamarca, además de la Torre Entel, Sky Costanera y por primera vez el Centro Cultural GAM que gracias al apoyo de la Embajada del Reino de los Países bajos iluminara toda su fachada.\nArtículo anterior“Pronto viviremos en un mundo mejor”: campaña mundial de los Testigos de Jehová\nArtículo siguienteMea Culpa: Entérate de que trata el episodio de hoy


IGP instalará estaciones sísmicas en Huarmey y en Santiago de Ica | La República\nIGP instalará estaciones sísmicas en Huarmey y en Santiago de Ica\n07 Abr 2021 | 16:00 h Actualizado el 07 de Abril 2021 | 16:34 h\nEl proyecto beneficiará a más de 18 millones de ciudadanos. Foto: Andina\nLos proyectos buscan alertar a estas localidades sobre sismos que superen la magnitud M6.\nEl Instituto Geofísico del Perú (IGP) anunció la instalación de tres estaciones acelerométricas de alerta sísmica del proyecto SASPe. Estas serán estratégicamente ubicadas a lo largo de los litorales de Huarmey, dentro de la región Áncash, y en distrito de Santiago ubicado en la región Ica.\nA través de este proyecto, la mencionada entidad busca optimizar las detecciones y alertas de los epicentros de sismos que puedan darse en un futuro. Así, estas estaciones están diseñadas para detectar ondas sísmicas por movimientos tectónicos que superen la magnitud M6.\nEste proyecto parte de convenios interinstitucionales suscritos por las municipalidades de las señaladas jurisdicciones. De esta manera, el IGP podrá incluir a dichas localidades dentro de su Sistema de Alerta Sísmica Peruano (SASPe) para advertir movimientos telúricos que puedan afectar sus áreas urbanas.\nEl acuerdo para estas estaciones acelerométricas fue firmado por el presidente ejecutivo del IGP, Hernando Tavera; y el alcalde provincial de Huarmey, Elmer Dueñas. A partir de este documento, la entidad científica podrá instalar y operar instalaciones en los sectores Las Zorras, Gramadal y Redondos.\nPor otro lado, dentro del convenio firmado por Leonardo Guerrero, alcalde del distrito de Santiago, la localidad iqueña podrá contar en su litoral con una estación sísmica en la zona Lomas.\nFinalmente, el presidente ejecutivo del IGP resaltó que la implementación de estos proyectos favorecerá a más de 18 millones de ciudadanos, que tendrán un total de 106 estaciones sísmicas a su servicio.\nTalara: sujeto fingió ser policía para evitar sanción tras infringir protocolos


Blog de Geografía del profesor Juan Martín Martín: ¿Se pueden sembrar nubes para provocar la lluvia?\nSembrar nubes y provocar la lluvia\nEs probable que en alguna ocasión nos hayamos planteado si es posible sembrar nubes es decir, crear nubes y provocar la lluvia en un lugar determinado?\nTécnicamente es posible, pero ¿debemos hacerlo? ¿Cómo hacer que llueva en un sitio y en otro no? ¿Es posible que puede llover a gusto de todos?\nA continuación os dejo un breve vídeo que nos informa sobre cómo hacerlo.


⋆ Definición o significado de Alelogamia ⋆⋆\nSignificado o definición de Alelogamia\n¿Qué significa Alelogamia? Definición del término Alelogamia en el diccionario natural de la diversidad, ecosistemas, habientes naturales, fauna y flora.\nPodemos definir Alelogamia como:\nalelogamia. Fecundación cruzada. Fecundación de un óvulo por un gameto masculino proveniente de un individuo diferente. (Quijada Rosas 1992)\nLa definición de “Alelogamia” entra dentro de nuestro diccionario de los seres vivos y los patrones naturales que conforman los ecosistemas y las diferencias genéticas dentro de cada especie (diversidad genética).\nSi estudiamos más en profundidad la acción de las susodichas Alelogamia podemos ver que nos ayuda a la diversidad genética nos permite la combinación de múltiples formas de vida, y que con sus interacciones con el resto del entorno fundamentan el sustento de la vida sobre el mundo. De ahí la gran importancia del Alelogamia.\nPuedes encontrar más términos y definiciones relacionadas con Alelogamia en nuestro diccionario biológico y ecológico, donde puedes encontrar millas de términos específicos sobre biodiversidad, ecosistemas, flora y fauna en general.\nSi necesitas más información sobre la definición Alelogamia o quieres dejarnos más información (Ampliar la información de la que disponemos) sobre Alelogamia, así como especificación o rectificación sobre nuestra definición de Alelogamia, no dude en dejarnos un comentario.\nEste es un blog libre, donde quien quiera puede dejar sugerencias o ampliar la información sobre la definición o especificaciones del término “Alelogamia”.\nTemperatura de Alelogamia, humedad de Alelogamia, zonas de Alelogamia, riego de Alelogamia, abono de Alelogamia, insectos de Alelogamia, plagas de Alelogamia, familia de Alelogamia, donde encontrar Alelogamia, donde comprar Alelogamia, especies y subespecies de Alelogamia, polinización de Alelogamia, vida de Alelogamia, reproducción de Alelogamia, naturalezas de Alelogamia, biologia de Alelogamia, química de Alelogamia, donde encontrar Alelogamia, nacimiento de Alelogamia, plantas de Alelogamia, comida de Alelogamia, nutrientes de Alelogamia…\nFertilización Cruzada ¿Que significa Fertilización Cruzada? Definición de el termino Fertilización Cruzada en diccionario natural del diversidad, ecosistemas, habientes naturales, fauna y flora. Podemos definir Fertilización Cruzada como: fertilización cruzada. Ver fecundación cruzada.\nPolinización Cruzada ¿Que significa Polinización Cruzada? Definición de el termino Polinización Cruzada en diccionario natural del diversidad, ecosistemas, habientes naturales, fauna y flora. Podemos definir Polinización Cruzada como: polinización cruzada. Fecundación cruzada. Polinización entre individuos distintos de una especie de planta. (Kappelle, este estudio)\nNext: Zona Nerítica


NOTICIAS INCREÍBLES | Leo coyote\nVACACIONES EN LA CIUDAD →\nLa avenida del Paralelo estaba desierta, el primer sol de la mañana la iluminaba creando en el gris de su asfalto rayas perpendiculares que se movían muy deprisa. El único ruido que percibía era el sonido de los pedales de la bicicleta de M. que ahora mantenía fijos aprovechando la inercia de una ligera bajada. A mí me costaba seguirla y ya estaba arrepentido de haberle hecho caso. Notaba la nuca húmeda y empezaba a jadear ligeramente. Ella giró la cabeza y se rió mientras con un gesto me animaba a que siguiera pedaleando. Nunca me dejará de sorprender la capacidad para los deportes que tiene esta chica. Al llegar a la plaza de la Carbonera nos metimos por dentro del puerto y circulamos por la orilla del mar. Nuestro primer objetivo era llegar al Puerto Olímpico y yo no tenía muy claro si iba a conseguir, en buen estado, quiero decir. Me dieron algún respiro un par de semáforos en los que tuvimos que parar y conseguí llegar a la “meta” sin que mi, ya muy menguado, orgullo masculino se resintiera mucho. Nos sentamos en unas escaleras desde donde podíamos ver la playa y una brisa con olor a sal, petróleo y calamares reparó, en parte, el sofoco del esfuerzo al que había sometido a mi organismo, tan poco dotado para los esfuerzos inútiles.\n-Mira que bonito… ves como sí que ha valido la pena venir hasta aquí –dijo M. risueña y triunfante.\n-¡Hombre! ¿Dónde vas a parar? Precioso… ¡Ah! Y otra cosa que te voy a decir, esto… Sí en lugar de venir en bicicleta vienes en autobús, por ejemplo, pues ya no es lo mismo. El mar es otra cosa, donde va a parar…\n-Ja, ja, ja, mira que gracioso está el chico.\nNos quedamos en silencio y el sol nos atacó vilmente hasta que nos obligó a levantarnos. Paseamos arrastrando las bicicletas sin ningún rumbo conocido, entre gente que corría en chándal y ciclistas que hacían filigranas para sortearnos.\n-¿No has comprado el periódico hoy, verdad?\n-No, después lo cogemos y, con un poco de suerte, quizás encontremos una buena noticia –le dije distraído.\n-Sí no son buenas, por lo menos que sean interesantes.\n-Pues el otro día leí una que era increíble.\n-¿Ah sí, cual?\n-Pues hablaba de un accidente que sufrió una actriz porno en un rodaje, creo que era en Taiwán o… bueno lo cierto es que el sitio no lo recuerdo. La cuestión es que estaba rodando una escena con una serpiente que habían repetido varias veces y, parece ser, que el bicho estaba muy mosqueado y en una de las tomas le mordió una teta a la mujer y… murió.\n-Joder, pobre chica… si es que eso de los bichos es una barbaridad no hay derecho…\n-No, no, no. La que murió fue la serpiente. Parece ser que el mordisco se lo dio en una parte en la que le habían puesto unos implantes de silicona y el pobre reptil no lo pudo engullir y se murió.\n-¿No fastidies? ¿Pero eso es verdad?\n-No lo sé, pero publicado si estaba.\n-Pues si que… ¿Pues quieres saber otra noticia increíble?\n-Pues sí, es lo mejor que podemos hacer esta mañana, explicarnos cosas raras… Después de todo, la alternativa es pedalear.\n-El señor Mas-Collell, conseller de Economía y Conocimiento, así es como figura en el enunciado de su cargo, o sea uno de los chicos de Artur Más; ha anunciado que rebajará el IRPF a las rentas más altas, las que pasen de 120.000 euros al año… A todos los demás nos va a dejar sin sanidad, sin justicia y sin nada.\n-Pues éste será de economía pero conocimiento no tiene ninguno… Pero claro, estos no es que sean de derechas, estos son la derecha y ahí están, protegiendo a los suyos. Lo chungo de esto es que la izquierda también protege a los mismos.\nSeguimos paseando mientras, el sol, ya muy alto nos obligaba a entrecerrar los ojos por eso no sé si lo que vi era cierto. Un tipo con el que nos cruzamos iba caminando y leyendo el periódico. El periódico estaba al revés. Quizás le había dado la vuelta al no creerse alguna de las noticias que leía. ¿Cuál sería? ¿La de la serpiente o la del conseller de economía de la Generalitat?


El Departament de Interior aclara nuevas dudas sobre las restricciones de actividad por la Covid-19 en Catalunya\nLa Policía pide justificantes a quienes salen a la calle para demostrar que cumplen alguno de los requisitos para saltarse el confinamiento\n01/04/2020 06:00 Actualizado a 01/04/2020 10:58\n¿Puedo llevar a mi mujer en coche a hacer la compra? (Lluís, 83 años) ¿Puedo subir con mis hijos a la azotea del edificio para que corran?” (Juan Manuel, 39 años). ¿Podemos hacer ejercicio y comer en el jardín de casa? (Elena, 60 años). Tengo custodia compartida y mañana empieza mi turno, ¿puedo recoge a los niños y traerlos a casa? (Miguel Ángel, 45 años). Mi suegro tiene un huerto cerca de casa, ¿puede ir a coger la verdura? (Susana, 47 años). Mi pareja vive en otro municipio, ¿puedo trasladarme a esa residencia?” (Jordi, 50 años).\nEstas son sólo algunas de las múltiples consultas que mossos y policías locales reciben a diario sobre qué se puede y qué no se puede hacer durante el confinamiento. De ahí que el Departament de Interior de la Generalitat, a través del Centro de Coordinación Operativa de Catalunya, haya elaborado un documento con respuestas a las dudas más comunes que plantean las restricciones de actividades por la Covid-19 en Catalunya, respuestas que actualiza periódicamente y que difunde por redes sociales como Twitter.\nVarias personas hacen cola en una farmacia respetando el metro de distancia recomendado . EFE/JuanJo Martín\nHay que tener en cuenta que algunos municipios y otras autonomías aplican otras medidas restrictivas o limitaciones de las que también cabe informarse –por ejemplo limitaciones horarias o de distancia para pasear a los perros–, pero a continuación se precisan algunas de las fundamentales que operan en Catalunya.\n- ¿Me puedo mover dentro de mi municipio?\nSólo para adquirir alimentos, ir a la farmacia a por productos de primera necesidad, acudir al banco o a la compañía de seguros, a cuidar niños, a personas mayores o dependientes, o bien a trabajar si se trata de empleados de servicios esenciales no afectados por el permiso retribuido recuperable que opera hasta el 9 de abril.\n- ¿Puedo ir y volver a otros municipios? Sí para las actividades ya mencionadas, para recibir asistencia sanitaria o para cuidar a personas con necesidades especiales, pero limitando al máximo esta movilidad. Y no se puede entrar ni salir (excepto servicios esenciales) en los municipios de Igualada, Òdena, Santa Margarida de Montbui y Vilanova del Camí.\nLos mossos realizan controles en las carreteras para disuadir de desplazamientos innecesarios y multar si es el caso Llibert Teixido\n- ¿He de llevar algún justificante para salir de casa?\nEn la web de Interior puede descargarse un certificado de declaración autorresponsable, pero no es obligatorio. Para quienes tienen que desplazarse porque trabajan en servicios esenciales, es necesario llevar un modelo de declaración responsable facilitado por la empresa que acredite los trayectos necesarios.\n- ¿Puedo ir a una segunda residencia si mi pareja tienen allí su residencia habitual?\nNo, sólo puede ir quien tenga allí la residencia habitual.\n- ¿Me puedo desplazar para cambiar la custodia de menores hasta otra localidad, tanto si está cerca como lejos de mi domicilio?\nEstá permitido, pero prima siempre el interés y la salud física y emocional de los hijos y el bien común y, en caso de conflicto, se puede pedir ayuda al Centro de Mediación de Derecho Privado de Cataluña (centremediacio.dj@gencat.cat).\n- ¿Puedo salir a la calle con un familiar discapacitado o con trastorno del espectro autista?\nSí, y también si se trata de personas con enfermedades que requieran movilidad, pero siempre debe estar justificado con un certificado o prescripción de un profesional sanitario o social.\nSólo puede desplazarse quien tenga fijada su residencia habitual allí\n- ¿Puedo ir a ver a un familiar o a un amigo a su casa?\nSolo en los casos de personas vulnerables o dependientes, y manteniendo una distancia de entre uno y dos metros.\n- ¿Puedo organizar reuniones en casa o en la empresa?\nNo están permitidas. Y se han anulado las reuniones físicas de asambleas deportivas, de cooperativas, de órganos colegiados de sociedades...\n- ¿Puedo ir al velatorio o entierro de un familiar o amigo?\nNo, no pueden celebrarse velatorios ni en tanatorios ni en casa, sea cual sea la causa de la muerte. La comitiva para el entierro o despedida por cremación del difunto se restringe a tres familiares o allegados, respetando siempre la distancia de uno a dos metros entre ellos. Y algunos municipios, como Barcelona, no permiten la presencia de ningún familiar en el entierro. En el caso de fallecidos por COVID-19 no se permiten intervenciones religiosas que impliquen procedimientos invasivos en el cadáver.\nAlgunos ayuntamientos, como el de Barcelona, no permiten la presencia de familiares en los entierros . EFE/NACHO IZQUIERDO\n- ¿Puedo salir a mi jardín, patio o terraza particular?\nSí, pueden usarla las personas que residen en el domicilio.\n- ¿Y puedo usar la azotea u otras zonas comunes del edificio donde vivo?\nSolo para actividades imprescindibles, como tender la ropa, pero no para actividades de ocio.\n- ¿Puedo hacer una mudanza de piso?\nSi es inaplazable porque ha vencido el contrato, se considera justificado, pero hay que llevar la documentación que lo acredite. La Generalidad ha establecido una moratoria en el pago del alquiler de viviendas y locales comerciales de la Agència de l’Habitatge de Catalunya y ha suspendido la facturación correspondiente al mes de abril de 2020.\nLas zonas comunitarias de los edificios no pueden utilizarse para actividades de ocio. EFE/LUIS TEJIDO.\n-Tengo una cita médica o de rehabilitación, ¿puedo ir?\nSe están posponiendo y reprogramando todas las no urgentes.\nSe ha establecido la prórroga de un año –hasta el 13 de marzo de 2021–, de la vigencia de los DNI de personas mayores de edad que caduquen desde la entrada en vigor del estado de alarma.\n- ¿Y en el caso del carnet de conducir?\nLos que caduquen durante el estado de alarma quedarán automáticamente prorrogados 60 días.\n- ¿Puedo usar el coche si se me ha caducado la ITV?\nSí, siempre y cuando haya caducado durante la vigencia del estado de alarma.\nLa vigencia de los DNI que caduquen se prorroga un año, y del carnet de conducir, 60 días\n- ¿Cómo justificar una causa de fuerza mayor o de necesidad para salir?\nSe deben llevar documentos que certifiquen la situación de necesidad o causa de fuerza mayor para que la policía lo pueda comprobar.\n- ¿Se puede llevar el coche al taller?\nLos talleres mecánicos pueden abrir para garantizar el transporte y la movilidad de servicios esenciales, pero no pueden hacer actividades comerciales.\n- Si han cerrado los comercios de mi zona y necesito algo ¿cómo lo consigo?\nSe permite el comercio por internet o telefónico.\nUn agente de la Policia Local de Mataró denuncia a un ciudadano po r deambular sin motivo justificado\n- ¿Puedo ir al huerto que está fuera de mi municipio?\nNo en el caso de un huerto particular; sí en caso de actividad económica.\n- ¿Y puedo ir a dar de comer a los animales?\nSolo el tiempo imprescindible.\n- ¿Puedo salir para ir a firmar un contrato o similar?\nSolo por causa justificada y si es inaplazable. Se han suspendido los plazos de tramitación administrativa (no caducan los trámites durante estos días).\n- ¿Puedo denunciar a quien desobedece el confinamiento?


Se inicia la cuenta atras para aguas abajo y arriba de itoiz - Indymedia Barcelona\nSe inicia la cuenta atras para aguas abajo y arriba de itoiz\nCorreu-e: sositoiz ARROBA sindominio.net (no verificat!)\t 17 gen 2004\nEl lunes daran comienzo las pruebas de llenado del pantano de Itoiz y el inicio de la campaña electoral en Nafarroa. La plana mayor de la CHE, Madrid y gobierno de Navarra daran el si al inicio de cualquiera de los siete riesgos catastroficos. IRATI BIZIRIK. AMALURRA DEFENDA DEZAGUN.\nCONTENIDO DE LA NOTICIA DEL DIARIO DE NAVARRA Y DE HOY 17 DE ENERO.\nDiario de Caparras:\nEl lunes comienza el llenado de Itoiz\nLa puesta en carga de la presa terminará en un plazo de cuatro años hasta llegar a la cota 586\nEste lunes comenzará el llenado del embalse de Itoiz y en cuatro años, según el programa de puesta en carga previsto, el agua alcanzará la cota 586. Así se cierra el proceso de construcción de esta presa iniciado en 1993. El llenado se irá realizando con pruebas del comportamiento de la presa a diferentes niveles de embalse, lo que permitirá algunos de los usos previstos como la regulación de avenidas y asegurar el caudal ecológico del río Irati . En breve, también atenderá a través del Canal de Navarra el suministro de la cuenca de Pamplona (2005) y el regadío en Valdizarbe (2006). Para resaltar la importancia de esta fecha llegará a Pamplona el secretario de Estado de Aguas Pascual Fernández.\nEl 23 de diciembre pasado la dirección de Obras Hidráulicas autorizó el llenado del embalse de Itoiz una vez finalizadas las obras del plan de emergencia de la presa. Estas medidas, instalación de un centro de control , entre la presa principal y la presa auxiliar, así como sirenas en distintas localidades, aguas abajo de Itoiz, hasta Lumbier, ya han sido implantadas.\nA partir del lunes, con el cierre parcial de los desagües de fondo, comenzará a subir el nivel del agua embalsada, situado desde enero del año pasado en la cota 510 m, lo que supone 9 hectómetros cúbicos. Hasta ahora los dos desagües de fondo del embalse han permanecido abiertos, de manera que prácticamente todo el caudal del Irati sale por ellos.\nEl lunes se cerrarán las dos compuertas de los desagües, aunque una de ellas permitirá el paso del caudal ecológico del río, con un mínimo de 2 metros cúbicos por segundo.\nEn una primera etapa, se alcanzará la cota 531, en el plazo de un mes aproximadamente, y se hará el seguimiento del comportamiento de la presa y de la cimentación con los sistemas que auscultan las posibles filtraciones, presiones o desplazamientos según la respuesta a la carga de agua. El embalse se mantendrá en esa cota 531 durante dos meses, para ver el comportamiento de la pared una vez estabilizado el nivel de agua. Asimismo se harán desembalses para comprobar su funcionamiento.\nEn un segunda fase, dentro de uno o dos años, se embalsará agua hasta la cota 561 y se volverán a hacer el mismo tipo de comprobaciones. Se desembalsará y se volverá a embalsar, lo que hace que el proceso sea más largo de lo que supondría un llenado directo. Para todo el proceso se ha establecido una velocidad determinada de embalse en cada periodo, así como el caudal de salida con límite de 105 metros cúbicos por segundo.\nLLenado y usos\nTras las distintas comprobaciones con el embalse a la cota 561, se pasará al proceso de llenado definitivo y consiguientes pruebas hasta la cota máxima de 586. El programa prevé un margen sin llenar hasta la cota 588 para prevenir posibles avenidas de agua, de manera que la presa pueda controlarla sin que el agua salte por los aliviaderos.\nTodo este proceso, previsto en un plazo de cuatro años, puede ir modificándose conforme se vea el comportamiento del embalse, así como del caudal del Irati.\nPor de pronto Itoiz atenderá las demanda de agua desde el río Aragón y el caudal ecológico y posteriormente podrá cubrir la demanda del Canal de Navarra, cuya toma se encuentra en la cota 530. El suministro de agua al Canal de Navarra se compatibilizará con el proceso de llenado del embalse, aunque esto retarde la fecha en la que el agua alcance la máxima cota prevista.\n"No hay plan de emergencia posible para Itoiz. El sistema de sirenas que se ha colocado no se oye ni dentro de las casas y menos con la omnipresente imagen de la television. Aunque la oirian no tendrian ni un minuto para abandonar sus casas. Los riesgos catastroficos derivados de la inestabilidad de las laderas no tardaran en manifestarse. El unico plan viable para Itoiz es que no se haga nunca. La lucha continua."\nper Lestronci\t 19 gen 2004\nNo a los pantanos en zonas boscosas.\nMuere mucho más de lo que se consigue regar.\nNo al pantano de Itoiz.\nLa fe mueve montañas pèro por dinero desaparecen, bajolas aguas o deshechas.