INNOVACIÓN NO-TECNOLOGICA (Alfredo Melnik - Tecno Buildings)\nGo to XO Leaders\n¿Quien apoya al líder?\nPor: Alfredo Melnik\nSiempre que escribo sobre el tema de innovación que es un tema que me apasiona en forma especial me gusta comenzar con una reflexión de una encuesta que realice hace algunos años con unos amigos.\nLa pregunta que les hice es sencilla, dime por favor la mayor innovación que se te viene a la mente\nLas respuestas fueron interesantes ya que la mayoría de la gente respondió cosas como, el Internet, los teléfonos celulares, los autos eléctricos de Tesla, El Ipod, la estación espacial internacional, la creación de las celdas solares, etc. Es decir que la mayoría de las personas al preguntarles de innovación pensaron inmediatamente en avances tecnológicos relacionados ligados a empresas multinacionales o con productos diseñados por grandes visionarios.\nTengo que aceptar que en algún momento mi forma de pensar era igual que la de ellos, hasta que comencé a reflexionar un poco más sobre el tema y entonces me pregunté si verdaderamente la innovación está solamente ligada a la tecnología.\nLa respuesta fue contundentemente no, ya que al pensar en mi propia vida y la de mi negocio “que a propósito se dedica a vender tecnología para edificios e industrias” me puse a ver todas las cosas en las que he innovado que no tienen nada que ver con tecnología\nY déjenme darles algunos ejemplos de lo que me refiero con esto; en primer lugar pensé en ese día en que me aburrí de la decoración de la casa y decidí simplemente cambiar la sala por una más moderna, eso fue una innovación.\nOtro día me dirigí al supermercado y me di cuenta que un producto que me encanta consumir había cambiado sus empaques por unos muy atractivos y además había generado un nuevo producto con el mismo sabor que el anterior pero con menos calorías y que además contenía un endulzante especial para que gente con diabetes lo pudiera consumir…esto también era una innovación.\nO por ejemplo el día que saldría de viaje y fui a comprar unos lentes para sol porque los míos se habían perdido y entonces vi que la marca de lentes que me gustaban tenían 3 tipos diferentes de colores del lente dependiendo del color de tus ojos para que vieras mejor y además habían modificado el material de construcción por titanio que era altamente resistente e indestructible “Algo que me pareció extraordinario ya que había tenido varios accidentes anteriores con mis lentes y los había dañado”. Esto también era una innovación.\nY lo más interesante del tema era que ninguna de estas innovaciones tenía nada que ver con tecnología tipo la guerra de las galaxias (bueno, tal vez los lentes de titanio si era tecnología), pero me refiero a que no tenía que ver con los avances tecnológicos que mis amigos y yo inicialmente habíamos pensado.\nEs por eso por lo que puedo ahora compartirles mi punto de vista de que la innovación se da en todos los campos, en todas las industrias y cambia nuestra vida día a día, y que además es un elemento fundamental para generar más confort en nuestras vidas e incluso porque no, crecimiento exponencial en nuestros negocios.\nViendo la innovación desde el punto de vista de los negocios, puedo decir con toda certeza que Con el crecimiento exponencial del internet y las tecnologías de la información todas las empresas están obligadas a realizar innovaciones constantes para mantener a sus clientes interesados y leales en sus productos y sus marcas.\nSin embargo, para darle valor al lector, quisiera proponer un proceso que yo aplico en mis negocios desde hace algún tiempo para generar una innovación que nos permita mantenernos a la vanguardia tecnológica en todo momento\nEsta metodología que quiero proponer, le ayudaría a cualquier empresa a innovar sin importar el campo en el que trabajé siempre y cuando defina la innovación como un proceso central del negocio como son las finanzas, las ventas o las operaciones.\nEstablecer un proceso interno de innovación constante en la empresa, y este paso comienza con despertar la curiosidad de la dirección en la gente para buscar las oportunidades que tenemos de innovar dentro y fuera de la empresa, para mejorar los procesos internos, pero mas importante, para darle a nuestro cliente una experiencia única en el uso de nuestros productos y servicios. La curiosidad comienza con atreverse a preguntarse el porque de las cosas, porque hacemos las cosas como las hacemos el día de hoy, y verdaderamente profundizar en el análisis y las respuestas, ya que esto nos llevara a descubrir detalles que no se ven a simple vista. es muy importante tener curiosidad con la idea de aprender cosas nuevas y retar el estatus quo de las mismas. en el momento en que dejamos de cuestionarnos si lo que estamos haciendo o la forma como lo estamos haciendo es la mejor, en ese momento se detiene el proceso de innovación en la empresa y corremos el riesgo de caer en la obsolescencia o entrar en nuestra zona de confort que son elementos que ponen el riesgo el proceso de innovación y subsistencia de la empresa.\nRecuerda que las oportunidades de innovar están en todas partes, en una situación inusual, en una falla o problema, busca, encuentra las oportunidades y resuélvelas.\nCrea un equipo de innovación. El proceso de innovación conlleva invariablemente la necesidad de colaboración dentro de la empresa, considera que el proceso de innovación debe integrar personas de todas las áreas de la empresa, de diferentes origines, diferentes perfiles, diferentes creencias, diferentes culturas, entre mas diverso sea el equipo de personas que integres, mejores resultados obtendrás. Las empresas que buscan generar la innovación con personal interno en lugar de contratar expertos externos generan no solo una mejor identidad del personal de la empresa con la misma, pero demás generan un ambiente de colaboración increíble, difícilmente creado de otra forma y lo mas importante, generan un compromiso incomparable para asegurar que la innovación funcione y sea exitosa.\nCuando Steve Jobs regreso a dirigir a Apple después de que Apple comprara la empresa de computadoras Next creada por el mismo, el había aprendido el gran poder que había en generar una idea y después permitir que un grupo talentoso de personal, trabajando en forma colaborativa desarrollaran esta idea hasta convertirla en un producto o innovación exitosa. Este es un ejemplo muy claro de lo que un equipo de grandes colaboradores motivados e inspirados puede generar para una empresa que confía en ellos.\nEl proceso de innovación genera en muchos casos fricciones derivados de los diferentes perfiles de las personas, sin embargo, un correcto liderazgo y un equipo conformado por gente que tenga buenas intenciones siempre lograran superar estas fricciones y producir resultados extraordinarios para la empresa\nEstablecer un proceso que te permita evaluar y mitigar los riesgos derivados de la innovación. Sin duda, en el proceso de innovación habrá tropiezos y fracasos y si la empresa no tiene un proceso para mitigarlos, en el mejor de los casos el proceso se detendrá, pero, además, podría poner en riesgo la estabilidad interna de la empresa o la satisfacción de sus clientes. los riesgos tienen que ser bien medidos y la empresa tiene que estar dispuesta a asumirlos, aprender de ellos y finalmente continuar experimentando hasta obtener el resultado esperado.\nPara concluir quisiera comentar que el proceso de innovación es un proceso donde se involucran seres humanos, habidos de crecimiento y aprendizaje y esto conlleva riesgos, sin embargo, una empresa que no acepta correr estos riesgos y decide simplemente continuar con lo que el estatus quo establece o recargarse en sus éxitos pasados para justificar la falta de innovación tendera a desaparecer o cuando menos pasar por momentos difíciles que al final lo llevaran a este proceso pero en forma menos controlada y con los costos que esto implique en posición de mercado.\nDISCAPACIDAD: UNA OPORTUNIDAD PARA SER MEJOR (José Manuel Bas Álvarez - GNP Seguros)\nUNA ESCALADA MÁS (Karla Iberia Sánchez - Grupo Televisa)\nNO CLAUDIQUES: ¡BUSCATUS SUEÑOS E IDEALES! (Blanca Lilia Ibarra Cadena - INAI)\n©2016 by 100pinceladas.com


#TalentosFunes: La historia de vida del actor Lucas Butti\nLa historia en el mundo del artista de Lucas Butti, antagonista de "Cegados", película que próximamente se comenzará a rodar en la ciudad de Funes.\nEl joven funense, Cristian Marzano, es el director de "Cegados", quién organizó un casting junto a All In Producciones para elegir a los actores y actrices que participarán en la misma, y Lucas fue seleccionado para ser el antagonista de dicha película.\nEl actor de 27 años se habría presentado al casting en donde aseguró "eran muchísimos los que se presentaron, más de 30 personas. Tuve la suerte de conocer a Cristian Marzano y a Sebastián Villalba. Me gustó mucho el trabajo e ideas de Cristian y me mandé".\nDías después del casting fue solicitado por el director"tuvimos una segunda presentación en la cual, me dijeron que había quedado y me dieron el papel".\nSus comienzos en el mundo de la actuación...\n"En la escuela practiqué teatro. Además fui de chico a -Plataforma Lavarden- muchos años y, por cuestiones personal, dejé un poco".\nEl gran actor agrega: "participé de un cortometraje, hace 13 años atrás. Me gustó mucho, si bien es mi pasión y me encanta, descubrí que me gusta mucho estar delante de una cámara".\nActualmente, ya es todo un profesional "el año pasado me decidí a hacerlo profesionalmente, estoy estudiando en la Escuela Provincial de Teatro y Títeres de la ciudad de Rosario. Estoy en segundo año de la tecnicatura. Este año quise subir un poco la apuesta y me anoté en el profesorado de teatro, ya que, es la base de todo".\nEn cuanto al personaje de la película Cegados "me costó mucho meterme en el personaje pero lo pude lograr. Pudimos llegar a algo lindo y va a dar mucho de que hablar".\nAdemás de estudiar, Lucas nos agrega que mira muchos actores o escenas de películas y series para inspirarse, y "trato de mirarme en el espejo y llegar a eso que es el personaje, y que es tan importante", agregó.\nEn su preparación para la película de forma individual "tiene que ver la concentración, liberar el cuerpo, olvidarse de la rutina del día y empezar con alguna actividad".\nY de forma grupal "cuando estás con alguien más, la fórmula es conocernos con algunos ejercicios, para entrar en confianza con el actor o la actriz".\nLuchas también realiza sketch y los sube en su Instagram personal "hago los videos para divertirme tanto a la gente como a mi. Reírme de mi y conmigo, ponerle onda a la vida".\nEl gran actor nos comentó que en un año se ve en una de las plataformas más reconocidas en los últimos tiempos ,"en un año me veo en Netflix".\n"Va a dar mucho de qué hablar Cegados, le va a gustar a todos. Estaría bueno que la gente reflexione con esa película", finalizó Lucas Butti, antagonista de la película Cegados.


diario7-archivos: FIN DE AÑO ENRIQUECIDO POR LA CONCIENCIA NAVIDEÑA\nEn la suma de sus vitales decisiones guiadas por la justa medida y la búsqueda de armonía con su pueblo y su nación.\nTiempo de balance y tiempo de recuperar el sentido de la vida en todas sus dimensiones y decidido a aplicarlo a su proyecto de vida. Dimensiones que tienen que ver con lo trascendental y lo terrenal. Dos dimensiones desde donde, los hombres, alcanzan esa tercera dimensión integradora por la que realiza y se realiza en la mayor plenitud. Herencia, experiencia, ciencia y conciencia.\nSer social, cultural y con sentido político. Ser en comunidad, que va siendo mientras hace, que piensa y decide, que dialoga y consensua. Encarnado en su doble condición de persona social. Que es y sabe que se alcanza la más alta sabiduría en unidad con su pueblo, aquerenciado y consustanciado con sus metas de orden superior. Guiándose para decidir cursos de acción, desde un sentido de justa medida y orientado a sembrar armonía sin dejar de buscar justicia. Un ser consciente de que el escenario de la realidad, donde lo que ocurre es producto de causas y concausas, debe ser administrado construyendo perspectivas que aseguren un sentido consistente por encima de abstractos fundamentalismos y absolutismos.\nTiempo Navideño propicio para darle a nuestra inteligencia el plus de la sabiduría. Darse cuenta que, “La Paciencia es la Pasión Domada”. Darse cuenta que “La vida sólo puede ser comprendida mirando hacia atrás; pero sólo puede ser vivida mirando hacia delante”. Darse cuenta que el hombre no es ni bueno ni malo, que posee las dos condiciones, pero que cuando deja de trabajar por el bien se convierte en un ser temible. Qué, “si quieres la paz, debes trabajar por la justicia”.\nEn el libro del Pueblo de Dios dice Isaías (58, 5-12), en el “Ayuno Agradable a Dios”:\n¿Creen que el ayuno que me agrada consiste en afligirse, en agachar la cabeza como un junco y en acostarse con ásperas ropas sobre la ceniza? ¿Eso es lo que ustedes llaman 'ayuno', y 'día agradable al Señor'? Pues no lo es.\nEntonces, si me llamas, yo te responderé; si gritas pidiendo ayuda, yo te diré: 'Aquí estoy.'\nSi haces desaparecer toda opresión, si no insultas a otros ni les levantas calumnias, si te das a ti mismo en servicio del hambriento, si ayudas al afligido en su necesidad, tu luz brillará en la oscuridad, tus sombras se convertirán en luz de mediodía.\nTu pueblo reconstruirá las viejas ruinas y afianzará los cimientos puestos hace siglos. Llamarán a tu pueblo 'reparador de muros caídos',\nQue el año que viene tu Fe se encuentre potenciada por mayores convicciones que las del año que termina.\n¡¡¡ Feliz Navidad!!! ¡¡¡Feliz Año Nuevo!!!


Todo sobre el Growth Hacking: qué es, ideas y herramientas para aplicarlo - Orlando Osorio\nTodo sobre el Growth Hacking: qué es, ideas y herramientas para aplicarlo\n¿Cuáles son los beneficios del Growth Hacking?\nLas 5 fases clave del Growth Hacking\n5 ideas y técnicas de Growth Hacking\n8 herramientas útiles para Growth Hackers\nEl Growth Hacking es una disciplina o metodología dentro del mundo del marketing que tiene como objetivo incrementar rápidamente la cantidad de nuevos usuarios, suscriptores, clientes de un negocio, volumen de ingresos e impacto en general, con el mínimo gasto posible de recursos.\nSi analizamos el significado de estas dos palabras en inglés podemos tener una definición clara y sencilla:\nGrowth: se refiere a crecimiento, desarrollo, aumento, evolución o viralidad.\nHacking: viene de la palabra «hackear» y, aunque tiene diferentes significados, en este caso se refiere a la habilidad de encontrar soluciones creativas a algunos problemas o dificultades de las empresas.\nEl término fue mencionado por primera vez en 2010, en un blog llamado «Start-up Marketing», en un artículo titulado Encuentra un Growth Hacker para tu Startup, escrito por el empresario estadounidense, Sean Ellis, quién trabajó en áreas estratégicas de empresas como Dropbox y Eventbrite.\nSegún Sean Ellis, esta disciplina es un tipo de marketing basado en experimentos y quienes la ejercen son profesionales «cuyo único norte es el crecimiento». Se trata de un perfil profesional complejo, con amplios y profundos conocimientos de marketing digital y marketing tradicional. Son personas capaces de identificar oportunidades y llevar a cabo estrategias creativas únicas con el objetivo de lograr el crecimiento rápido de un negocio o producto específico.\nPor esto, aunque hoy en día es un título popular en perfiles de LinkedIn, podríamos decir que no cualquier persona es un buen growth hacker. A continuación, enumeramos al menos 5 cualidades que debe poseer para el desempeño eficiente de su trabajo:\n1. Capacidad de análisis. Para entender qué técnicas de marketing podrían funcionar según la evaluación de métricas, target y otros factores. De esta manera, un growth hacker es capaz de identificar las ideas que hay que desechar y las que tienen potencial para alcanzar los mejores resultados.\n2. Creatividad. Una cualidad clave para plantear nuevas ideas y fórmulas de crecimiento disruptivas una y otra vez.\n3. Multidisciplinariedad. Un growth hacker debe tener formación sobre el mundo digital y las diferentes técnicas y estrategias de marketing. No es necesario que sea un programador, pero es valioso que sepa al menos un poco de código. También son de gran utilidad los conocimientos sobre email marketing, tráfico web, SEO, analytics, redes sociales, comportamiento de usuarios, etc.\n4. Curiosidad. Una cualidad enriquecedora y esencial en el mundo de las startups, ya que permite investigar incansablemente, explorar caminos desconocidos, pensar fuera de la caja y encontrar soluciones creativas.\n5. Agilidad. Un growth hacker sabe que tomar acción es tan importante como el análisis y busca optimizar el time-to-market. Por eso, quiere probar sus hipótesis rápidamente para ver si funcionan.\nCrecimiento a bajos costos. Esta es una de las principales filosofías del Growth Hacking. Un gran presupuesto de marketing no es garantía de éxito. A través del análisis de datos, la formulación de hipótesis y un posterior test A/B es posible lograr buenos resultados a bajos costos. Un growth hacker siempre busca la optimización del retorno de inversión (ROI).\nReducción de riesgos. Las acciones y estrategias que requieren de menor inversión, representan un menor riesgo para una empresa. Además, el proceso de análisis y testeo característico de esta disciplina permite también llevar a cabo únicamente las ideas con mayor potencial.\nCambios en tiempo real. Las buenas estrategias de growth hacking son las que se analizan de cerca, constantemente, en todas sus etapas. Desarrollar una acción y no llevar el control de su desempeño es un grave error, ya que el seguimiento permite identificar si está dando los resultados esperados, detectar oportunidades de mejora y aplicar los cambios necesarios para lograr mejores resultados.\nCreatividad e innovación. Muchas empresas se enfocan únicamente en explotar los productos o servicios que les han dado resultado por muchos años con las mismas estrategias de siempre. Consumidos por la dinámica diaria, los equipos de marketing y producto dejan de explorar nuevas oportunidades y su crecimiento se estanca. Cuando se trabaja con estrategias de growth hacking siempre hay nuevas ideas sobre la mesa para acelerar o mantener el ritmo constante de crecimiento de un negocio.\nConocimiento del buyer persona. Todo el análisis y medición que se aplican los growth hackers, permite acceder a información valiosa acerca del público objetivo de un negocio y desarrollar campañas que realmente estén orientadas a ellos para lograr los resultados esperados.\nToda disciplina tiene un método y el Growth Hacking no es la excepción. A continuación, te presentamos 5 fases claves:\n1. Crear productos que las personas quieran o necesiten.\nAquí empieza todo, con el famoso Product-Market Fit. ¿Cuántas personas necesitan un abrigo de cuero en una ciudad que, durante todo el año, tiene un clima extremadamente cálido? Son muchos los proyectos que fracasan porque, a pesar de tener un buen producto, están orientados al público equivocado.\nEl Product-Market Fit consiste en diseñar o ajustar los productos de una empresa para que sean útiles para el mercado. La idea es que su público los desee porque satisfacen sus necesidades o porque son capaces de solucionarles un problema. Para lograrlo, es clave estudiar a las personas, comprender sus necesidades, motivaciones y deseos.\nCuando el producto ya está en el mercado, Sean Ellis propone una técnica para verificar si está en línea con las necesidades de sus clientes. Consiste en hacerles esta pregunta clave: «¿Cómo te sentirías si este producto o servicio desapareciera del mercado?», que deben responder seleccionando una de las siguientes opciones:\nComo conclusión, si más del 40% vota por la opción «Muy decepcionado», se confirma que el producto está en línea con el mercado.\n2. Pensar ideas creativas o growth hacks\nEn esta fase, los growth hackers formulan las hipótesis y ponen en marcha los primeros experimentos. De esta manera, es posible empezar a medir cómo responde el público objetivo a las acciones planteadas e identificar qué ajustes se pueden aplicar para conseguir mejores resultados y más rápido.\nSon muchísimas las ideas que pueden surgir a partir de preguntas como:\n«¿Qué pasaría si probamos esto?»\n«¿Qué pasaría si hiciéramos esta parte del proceso diferente?»\n«¿Qué pasaría si agregamos este elemento al producto?»\n3. Conseguir la escalabilidad y viralidad.\nCuando un experimento de la fase anterior da resultados, hay que buscar la manera de hacerlo escalable. Este punto está muy relacionado con el poder del boca a boca. Si el growth hacking tiene como objetivo conseguir un crecimiento rápido a bajo costo, ¿cuál es la mejor manera de lograrlo? La respuesta es muy sencilla: convirtiendo a los clientes de un producto en los principales promotores.\nUn buen ejemplo de esto, es el caso de un servicio de movilidad como Uber, que ofrece a sus usuarios un descuento si comparten su código de referidos con sus amigos.\n4. Optimizar, retener y fidelizar.\nEl Growth Hacking es un proceso de mejora continua. En esta fase es clave analizar los KPIs del negocio para entender si los clientes están usando el producto, si lo usan una sola vez o vuelven a usarlo, cómo se puede mejorar su experiencia...\nHay que enfocarse en optimizar el producto para retener a los clientes conquistados en las primeras etapas. Es más fácil y más económico lograr que un cliente que tuvo una buena experiencia con un e-commerce vuelva a comprar, que atraer a otros clientes nuevos. Además, cuando una persona está satisfecha con un producto o servicio lo va a recomendar naturalmente y, en este caso, sin necesidad de ofrecerle un beneficio a cambio.\nUna vez realizados los experimentos, hay que revisar el proceso de punta a punta, analizar los logros y volver a plantearse algunas preguntas. Un buen Growth Hacker no descansa sobre unos buenos resultados, porque sabe que el mercado es cambiante y tiene que esforzarse continuamente para mantenerse a flote.\nLas técnicas de Growth Hacking se deben diseñar según los KPIs de cada empresa. Lo que funciona para un modelo de negocio puede ser irrelevante o no generar el mismo resultado para otro. Sin embargo, existen algunas estrategias que generalmente funcionan para un amplio grupo de empresas. Estos son algunos ejemplos de growth que le han funcionado a varias Startups:\n1. Modelos freemium. Consiste en ofrecer una versión gratuita de un producto, pero con ciertas funciones a las que solo se puede acceder con pagos o suscripciones. Sirve prácticamente para cualquier servicio digital. Este modelo lo utiliza Spotify, LinkedIn, Dropbox, entre otros.\n2. Invitaciones exclusivas. Se crea un producto y se genera el acceso a un número de usuarios limitado, quienes a su vez tendrán la posibilidad de invitar a determinados amigos a probarlo. Esta invitación es la única vía para unirse y eso genera la sensación de exclusividad. Este modelo lo utiliza Club House, la red social de audio lanzada en abril del 2020.\n3. Gamificación. Es una técnica que consiste en crear pequeñas mecánicas dentro de los productos que incentiven a los usuarios a realizar ciertas acciones. Dropbox, por ejemplo, ofrece megas de almacenamiento extra a los usuarios que completen algunas acciones como: instalar la aplicación en su computadora, invitar a sus amigos a usarlo o vincular su cuenta con sus redes sociales.\n4. Programa de referidos o marketing de recomendación. Es una de las principales estrategias de crecimiento. Consiste en ofrecer beneficios a los clientes que promueven tu marca. Un buen ejemplo de esto es el caso de PayPal. En su primer mes de operación, en 1999, ganó 100.000 nuevos usuarios al pagar 20 dólares por cada recomendación que se convirtiera en cliente.\n5. Marketing de contenidos. Es una de las principales estrategias de marketing online para el crecimiento del tráfico en los sitios web. Un blog con publicaciones relevantes y optimización SEO atrae visitantes de forma orgánica y escalable.\nSi se tiene como objetivo aumentar la adquisición de leads, se puede aprovechar el incremento del tráfico web que se consigue con un marketing de contenidos, para agregar ventanas emergentes, formularios, banners y CTAs en todo el sitio para que los usuarios compartan su email.\nSegún los objetivos planteados, hay muchísimas herramientas útiles para llevar a cabo diferentes estrategias de marketing. Estas son algunas de ellas:\n1. Herramientas de estrategias SEO. Para llevar a cabo el análisis de palabras clave, de intención de búsqueda de los usuarios y de contenidos de la competencia. Algunas herramientas conocidas son Google Search Console, Keyword Explorer y SEMrush.\n2. Herramientas de Social Media. Para administrar y programar publicaciones en los diferentes perfiles de redes sociales de una marca, gestionar su comunidad, hacer social listening, analizar sus estadísticas, etc. Algunas de las más conocidas son Hootsuite, TweetDeck, Social Blade, entre otras.\n3. Herramientas de email marketing. Para hacer campañas automatizadas en las diferentes etapas de un embudo de conversión y acompañar a los clientes con información oportuna en todas las etapas del Customer Journey. Algunas herramientas recomendadas son MailChimp, SendinBlue o GetResponse.\n4. Herramientas de análisis web. Para comprender el comportamiento de los usuarios o las principales métricas de un sitio web y obtener insights de mejora. Entre las más conocidas se encuentran Google Analytics, Hotjar y SimilarWeb.\n5. Herramientas de automatización. Para eliminar algunas tareas manuales gracias a la integración de diferentes aplicaciones, programas o perfiles de redes sociales. Algunas de las más populares son IF This, Then That (IFTTT) o Zapier.\n6. Herramientas de test A/B. Para realizar pruebas con dos versiones de una misma página web o landing page y ver cuál funciona mejor. Por ejemplo: Optimazely o Visual Website Optimizer.\n7. Herramientas de captación de leads. Para conseguir un aumento de suscriptores, nuevos usuarios o potenciales clientes. Pueden ser útiles las plataformas de Leadpages o Unbounce.\n8. Herramientas de medición de la actividad de los usuarios. Para analizar y predecir su comportamiento en nuestra plataforma, tomar mejores decisiones, transformar la experiencia usuario positivamente, mejorar el engagement y las tasas de conversión. Algunas de estas herramientas son Amplitude y Localitycs.


La Secretaría de Comunicaciones y Transportes (SCT) dio a conocer que en diciembre próximo entrará en operación el rediseño del espacio aéreo del Valle de México, con lo cual se garantizará la interoperabilidad aérea y facilitará el trabajo simultáneo, actual y futuro, de los aeropuertos internacionales de la Ciudad de México, de Toluca, y del “Felipe Ángeles” que se construye en la base aérea militar de Santa Lucía.\nExplicó que el nuevo espacio aéreo, elaborado por los Servicios a la Navegación en el Espacio Aéreo Mexicano (SENEAM), está basado en la implementación del procedimiento conocido como PBN (Navegación Basada en Performance), que incorpora sistemas de navegación terrestres y satelitales, tomando en cuenta las capacidades de cada tipo de aeronave en los despegues y aterrizajes.\nLa SCT aseguró que el nuevo espacio aéreo ha sido evaluado utilizando sistemas de simulación acelerada, en la que se destaca que el SAM tendrá una capacidad suficiente para atender hasta 125 millones de pasajeros al año.\nLo anterior implicará: hasta 50 millones de pasajeros en el Aeropuerto Internacional de la Ciudad de México en mil 300 operaciones diarias, que son las que se alcanzaron a fines de 2019; asimismo, hasta 60 millones de pasajeros en el Aeropuerto Internacional Felipe Ángeles, con mil 300 operaciones diarias y hasta 15 millones de pasajeros en el Aeropuerto Internacional de Toluca, a diferencia de los 700 mil que recibe actualmente.\nDisminuye 22.4% la incidencia delictiva en Jalisco


La ofensiva a los derechos colectivos de las naciones originarias - El Mostrador\npor Fernando Pairicán 8 agosto, 2020\nEl atentando al World Trade Center en los Estados Unidos inauguró el siglo XXI. Para alguno/as historiadores expresa la crisis del multiculturalismo liberal, la trasnacionalización del fundamentalismo religioso y un renacimiento del nacionalismo con características étnicas. En nuestro continente, durante esos mismos años, los gobiernos neoliberales se encontraban padeciendo una crisis que dio paso a gobiernos con raíces populares luego de 1998, a los que se les llamó “bolivarianos”.\nPor un lado, reinterpretaron el añejo sueño de Bolívar de un modelo político y económico compartido sin injerencia de los Estados Unidos, recuperaron la industrialización y la redistribución de la riqueza como prioridad. Se ensayó democracias locales y comunales. En el caso de Bolivia, se incorporó la pertenencia étnica a sus procesos políticos, derivando en la creación de una figura que unía la tradición democrática en el continente, sindical e indígena. A ese laboratorio se le llamó Estados Plurinacionales.\nNo obstante, su misma crisis marca un retroceso de los derechos colectivos y de la plurinacionalidad como opción política. Se suma el asesinato de George Floyd, lo cual manifiesta que el racismo continúa estando presente. Lo sucedido durante los últimos días en Wallmapu también manifiesta que hay actores que se resisten al ejercicio de nuestros derechos colectivos y cruzan el cerco al hacer uso de la violencia racial.\nEl proceso constituyente es un momento histórico que nos permitirá canalizar los derechos de los pueblos originarios para un nuevo contrato social. Es indispensable para ello atender la situación de los prisioneros políticos, revertir la militarización de Wallmapu y comprometernos en un nuevo pacto con las relaciones interculturales. Las naciones originarias tienen aún mucho que enseñarnos al país y lo dotarían de una novedosa dinámica donde un considerable número de la población migrante es indígena o pertenece a los pueblos afrodescendientes. El Convenio 169 de la OIT de pueblos originarios y tribales sumada a la Declaración de los pueblos originarios de la ONU son recomendaciones para tener en consideración. Ambos documentos permiten canalizar la demanda de los mapuche en huelga de hambre. Estos no solicitan la libertad, sino atender a un cambio de las medidas cautelares.\nSin embargo, los actos de violencia sucedidos en los últimos días contra la población mapuche, expresan que el racismo aún existe en un porcentaje de la población. El racismo que susurraba en silencio, ante la crisis de COVID 19, nos demuestra que aún debemos avanzar bastante en los derechos y la educación intercultural en la población no indígena. Pese a todo, creo que siguen siendo minoritarios y aquello quedó demostrado en las manifestaciones de apoyo a un cambio constitucional con perspectiva intercultural que se manifestaron en las alamedas con la wenüfoye como principal símbolo.


LISTO PARA DEBUTAR - Chilenos en el Extranjero - Titular\nCarlos Palacios ya puede debutar en Brasil: llegó el pase hasta Porto Alegre y el atacante chileno de 20 años podría hacer su debut hoy miércoles.\nLlegó el momento para la «Joya» hispana en Brasil. El delantero de 20 años salió al extranjero tras un campañón en Unión Española y podría hacer su debut en el Inter de Porto Alegre esta jornada.\nAntes no podía, porque Palacios aún esperaba poner en regla su contrato con la CBF, pero tras la llegada del pase del jugador, eso se solucionó ayer martes y su nombre fue inscrito y registrado oficialmente como jugador del cuadro donde años atrás brillara Elías Figueroa.\nCon esto, Palacios podría sumar su primera experiencia esta noche ante Sao José, por la Fecha 8 del Campeonato Gaúcho. Todo está en las manos del DT Miguel Ángel Ramírez, que ha alabado el juego del chileno.\nAún no sabemos si estará en el banco o será desde la partida, pero lo cierto es que el chileno hoy comienza su camino internacional y nos llena de ilusión y orgullo, siempre pensando en La Roja.\nY tú, ¿cómo lo ves a Palacios en Porto Alegre?\nEtiquetas: Carlos Palacios, Inter de Porto Alegre\nDEDINI PARA ARRIBA 🥳👍


Vende tus objetos de casa y jardín en Jerez de la Frontera. Publica gratis tu anuncio en Pinbo\n¿Quieres vender tus artículos de hogar y jardín en Jerez de la Frontera?\nConsigue la máxima difusión para vender tus cosas de casa en Jerez de la Frontera, en la provincia de Cádiz. Publicando tu anuncio en Pinbo llegarás a miles de personas que buscan comprar artículos para el hogar como el tuyo.\nPuedes publicar todos los anuncios de hogar y jardín que quieras de manera totalmente gratuita. Tanto en Jerez de la Frontera como en otras ubicaciones.\nhace 5 horas en Otros en muebles de jardín Bailén (Jaén)\nhace 7 horas en Cortacéspedes Bosch Santa Perpètua de Mogoda (Barcelona)\nhace 11 horas en Frigoríficos combi General Electric Profile Villanueva de la Cañada (Madrid)\nhace 11 horas en Iluminación solar ECO SOLEM Bailén (Jaén)\nhace 12 horas en Otros en jardín Bailén (Jaén)\nhace 13 horas en Otros en jardín Bailén (Jaén)\nhace 14 horas en Antigüedades Puerto de la Cruz (Santa Cruz de Tenerife)\nhace 18 horas en Leña Gijón (Asturias)\nhace 18 horas en Aspiradoras CECOCLEAN Bailén (Jaén)\nhace 21 horas en Aspiradoras Bailén (Jaén)\nHogar y jardín en Jerez de la Frontera\nAntigüedades en Jerez de la Frontera Arte en Jerez de la Frontera Bricolaje en Jerez de la Frontera Cocinas y baños en Jerez de la Frontera Decoración en Jerez de la Frontera Electrodomésticos en Jerez de la Frontera Ferretería en Jerez de la Frontera Gastronomía en Jerez de la Frontera Herramientas y maquinaria en Jerez de la Frontera Iluminación en Jerez de la Frontera Jardín en Jerez de la Frontera Menaje y vajilla en Jerez de la Frontera Muebles en Jerez de la Frontera Seguridad, domótica y electricidad en Jerez de la Frontera Textil en Jerez de la Frontera Otros en hogar y jardín en Jerez de la Frontera


Estás aquí: RESERVALIS.COM >> Viajes >> Viajes 04Y\nViajes desde 04Y\nBuses a 04Y\nTrenes a 04Y\nReservalis hará disfrutar a sus viajeros de los mejores destinos aunque, sin lugar a dudas, los viajes desde 04Y ya conforman una forma a parte de disfrutar de unas vacaciones únicas. A este respecto, las posibilidades a nivel lúdico, cultural y de entretenimiento de las que dispone 04Y serán un reclamo único para que el visitante pueda gozar de una amplia variedad de opciones en materia de vacaciones.\nAdemás, Reservalis le ofrece la oportunidad de que, en el caso de que su viaje a 04Y comience en esta ciudad porque se tiene que realizar algún tipo de trasbordo para llegar a una urbe u otra. A este respecto, las opciones son numerosas e irán principalmente dirigidas a realizar viajes desde 04Y porque en los casos en los que se quiera disponer de numerosas alternativas que van dirigidas principalmente a que el usuario pueda conseguir con Reservalis los mejores precios en viajes desde 04Y. En cualquiera de los casos, para aquellos viajeros que no estén habituados a planificar sus viajes en internet, encontrarán en Reservalis una manera única de encontrar una amplia variedad de opciones puesto que sus alternativas se hayan vinculadas a que los mejores viajes desde 04Y se encuentren de manera fácil, cómoda y rápida.\nLas posibilidades de las que constan los viajes desde 04Y están principalmente vinculadas a que, en la mayor parte de los casos, el viajero podrá encontrar todo lo que busca sin necesidad de que tenga que abandonar la variedad de modalidades de viajes.


Nos hemos mudado..\nSi te extraña no recibir más información de la Plataforma, aquí va un recordatorio:\nAhora toda la info y los documentos se alojan en:\nWeb Plataforma a favor de los paisajes de Teruel\nSI QUIERES SEGUIR INFORMADA/ INFORMADO:\nEntra en la web Plataforma a favor de los paisajes de Teruel\n(Busca eso de "Quiero recibir información" )\nSin toda la gente que estáis al otro lado,\nEste blog se va... a una versión mejor\nEs evolución natural. El blog pasa a ser web.\nBlog y web, vaya vocablos. Me gustaría decir que vamos a dejar este cuaderno de bitácora para informar desde otro sitio virtual con dominio y espacio propios; pero creo que no se entiende igual. Mejor digo eso:\n¡¡ Habemus web !!\nClik aquí ⇨ Web Plataforma a favor de los paisajes de Teruel\nEl Huergo @plataformapaisajesdeteruel\nBreve pausa nostálgica:\nEnero de 2020 (parece que fué ayer), nace la Plataforma, un manifiesto y mucha incertidumbre. Se organizan unas Jornadas informativas que resultaron todo un éxito. Se comenzó a estar en las redes (facebook, watsap, youtube) y se creó un blog como espacio que recopilara toda la información de una forma fácilmente accesible a todo el mundo para la gente. La gente del Matarraña ya estaba muy activa.\nEl BOA y el BOE comenzaron a publicar proyectos de centrales eólicas en diversas zonas de Teruel. Con la publicación de Clúster Maestrazgo el número de personas simpatizantes con la plataforma creció de manera exponencial y los grupos de trabajo se vieron con más manos y opinión por nuevas redes: Instagram, Twitter.\nSe compareció en Cortes, hubo una hermosa y dura Carrera por la dignidad, hubo charlas, debates, visitas, presentación de propuesta de moratoria , redacción de alegaciones, recogidas de firmas, elaboración de pancartas, videos, fotos, gráficas e infografiás, Abecedario de renovables, etc...\nHabía que formalizar esta relación.\nPasar por el registro.\nAhora todo en orden: la Asociación de la Plataforma en favor de los paisajes de Teruel es una realidad, con sus estatutos, un NIF y un reconocimiento. Ya somos interlocutores/as en la materia que nos importa.\nEso sí, la gente de la Plataforma tiene que volver a rellenar un formulario diciendo "Sí quiero" para pertenecer formalmente a la Asociación... Sí, un rollo, ya lo sé: es lo que tiene esto de la formalidad.\nBueno, concluyendo: por evolución natural, ya tenemos web.\n⇨ Web Plataforma a favor de los paisajes de Teruel.\n[Por cierto, mira que nombre más bonito tiene: www.paisajesteruel.org]\nAntes de todo ésto, diversas personas y sus asociaciones ya venían trabajando en la defensa de los paisajes rurales frente a las centrales eólicas, presentando alegaciones y otras propuestas.. no siempre bien entendidas, no siempre bien recibidas.\nEsperemos que ahora, este gran grupo de personas, entidades y colectivos diversos que formamos la Plataforma, fortalecidas con el conocimiento colectivo generado y la presión ciudadana, pueda provocar cambios positivos en los modos de vivir en este territorio tan nuestro.\nYA NO VAS A RECIBIR MÁS NOTICIAS DE LA PLATAFORMA POR ESTE BLOG.\nBusca eso de "Quiero recibir información"\nEL 23 de abril, día de Aragón, convocamos una concentración las entidades siguientes:\n“Alianza por la emergencia climática Aragón”,\n“Plataforma en defensa de las Montañas de Aragón”,\n“Plataforma a favor de los Paisajes de Teruel”\n“Hoya de Huesca viva”\nViernes 23 de abril de 2021, a las 12h en la Plaza San Pedro Nolasco de Zaragoza\nANTE LA CRISIS CLIMÁTICA, NI ESPECULACIÓN NI CONTAMINACIÓN. ARAGÓN NO SE VENDE\nQueremos dejar claro que ni estamos contra las energías renovables, ni contra el porcino ni contra el esquí, lo que no vemos es que ante la oportunidad que tenemos para mejorar el territorio, no haya ni planificación, ni dialogo con sus habitantes, ni visión de futuro.\nDetrás de este modelo figuran expolíticos de la Consejería de Medio Ambiente que ahora ocupan consejos de administración de la empresa Forestalia.\nAlegaciones a los proyectos en Sierra del Pobo y Loma la Solana\nLos macroproyectos eólicos afectan mucho más allá de la superficie que ocupan. El ruido, las alteración de las corrientes de aire, los productos contaminantes y el impacto al paisaje impactan negativamente en la conservación de la biodiversidad, en las actividades económicas existentes tradicionales (agroganaderas, turísticas, culturales y otras), en el paisaje, en las condiciones de vida de los pueblos.\nLa Sierra del Pobo.\nEl conjunto de proyectos de desarrollos eólicos que pretenden ocupar toda la sierra, tanto en los extremos N y S como en el centro, han sido presentados por el mismo promotor y con una línea de evacuación común. Dado que dichos proyectos constituyen una unidad consideramos fraudulento su presentación fragmentada, pues de ese modo obliga a que la evaluación de impacto ambiental se realize de forma separada para cada proyecto:\nParque Eólico Hoyalta de 50 MW ubicado en Orrios, Ababuj, El Pobo y Escorihuela (Teruel). Expediente G-T-2021-010 (SIAGEE TE-AT0066/20)\nParque Eólico Cabigordo de 50 MW Y Línea Aérea de Alta Tensión 220 kV SET Parque eólico Cabigordo a SET Parque Eólico Hoyalta, en los Términos municipales de Corbalán, Cedrillas, El Pobo y Ababuj en la provincia de Teruel. Expediente G-T-2021-011 (SIAGEE TE-AT0068/20)\nParque Eólico Agualobos de 50 MW situado en los términos municipales de Galve, Perales del Alfambra, Cañada Vellida en la provincia de Teruel. Expediente G-T-2019-001 (SIAGEE TE-AT0067/20).\nLínea alta tensión 220 KV SET Hoyalta-SET Sierra Costera, en Ababuj, Orrios,Perales del Alfambra y Cañada Vellida (Teruel). Expediente TE-SP-ENE-AT-2020-001.\nA ellos habría que añadir la línea eléctrica de evacuación desde el Parque Eólico Agualobos a la estación eléctrica de Mezquita de Jarque, desde donde se incorpora a la red nacional. Proyecto que, hoy en día, todavía no se ha presentado a exposición pública.\nHemos de añadir el efecto de acumulación de otros parques eólicos vecinos: por el Sur los ubicados en torno a Cabezoalto en Formiche Alto y La Puebla de Valverde y por el Norte los ubicados en torno a los puertos de Esquinazo y San Just.\nY además, a ello hay que sumar las líneas eléctricas existentes actualmente -en el proyecto que nos ocupa el trazado que va desde el municipio de El Pobo de la Sierra a Corbalán, que en el proyecto de Cabigordo transcurrirían paralelas durante varios kilómetros.\nImagen: Plano eólica Loma de la Solana, extraído del proyecto original.\nLoma de la Solana.


NICOTINAMIDA DINUCLEÓTIDO | Suplementos Alimenticios\nTampoco debe admitir únicamente la opinión de su médico de que la mejor o única cura es la que sugiere. Naturalmente , tu médico es el más preparado para tener información actualizada sobre el último tratamiento para tu tipo de acné, pero si haces cuestiones sobre otros tratamientos naturales descubrirás mascarillas naturales antiinflamatorias y bactericidas muy potentes, puedes ampliar tus opciones provocadas por tus cuestiones. Hay esencialmente 2 tipos de tratamiento : el oral y el tópico. Observemos algunos de los tipos de régimen tópico disponibles. Son los que vienen con apariencia de cremas, lociones, serums y otras formas que se aplican sobre la piel. Si bien es reconfortante depositar un sinfín de aspiraciones cosméticas en la última moda de belleza , la sabiduría de la madre naturaleza jamás te va a conducir por el mal sendero. Si no puedes aguardar a obtener los resultados positivos de las vitaminas B en tu crema de cara, sólo tienes que ir a tu mercado local y servirte algo de pollo, atún, patatas, espinacas, espárragos, judías negras y sandía. Estos son solo varios de los alimentos que proporcionan abundantes porciones de vitamina B. Recuerde que estas decenas de descubrimientos y promesas médicas comenzaron con una deficiencia sobre nutrición. Otra alternativa son de manera directa los artículos con nicotinamida en crema o serum, veamos varios de los más usados :\n1 Niacinamida 10% + Zinc 1% Suero 1oz para la cara - AKIMO Esencia facial de vitamina B3 para... No hay valoraciones 16,99 EUR Ver en Amazon\n2 Suero de ácido hialurónico para cara, 5% de suero facial de vitamina B de niacinamida... No hay valoraciones 13,99 EUR 9,49 EUR Ver en Amazon\n3 Serum Facial Niacinamida 10% + Zinc 5% Antimanchas Vitamina B3 Despigmentante Blanqueador - Reduce... No hay valoraciones 17,95 EUR 16,99 EUR Ver en Amazon\nSer vegetariano tiene sus virtudes , si lo hace adecuadamente , y no vive con una dieta de pasta y patatas. ¿Comen pescado, frutos secos, semillas, legumbres, frutas y verduras? Para muchas personas ser vegetariano es un sabotaje nutricional , frecuentemente estamos bajos en B12, calcio y hierro. Estas vitaminas y minerales de los alimentos veganos no son tan de forma fácil absorbidos por el cuerpo como el hierro de fuentes animales. Hay una verdadera capacidad que se requiere para una dieta vegana o vegetariana saludable. Sin embargo , eliminar todos los modelos animales de la dieta aumenta el riesgo de determinadas deficiencias alimenticias. Del American Journal of Clinical Nutrition manifiesta que: “Los micronutrientes de especial interés para los veganos son las vitaminas B-12 y D, el calcio y los ácidos grasos de cadena extendida n-3 (omega-3). A menos que los veganos consuman regularmente alimentos enriquecidos con estos nutrientes, deben consumir los suplementos correctos. En ciertos casos , el estado de hierro y zinc de los veganos también puede ser preocupante debido a la limitada biodisponibilidad de estos minerales”.\nLa vitamina B3 y su deficiencia tienen la posibilidad de reducir los escenarios de exactamente la misma.\nLa vitamina B3 es un ingrediente de las coenzimas, Nicotinamida dinucleótido de adenina (NAD) y Nicotinamida dinucleótido de fosfato de adenina (NADP), que son primordiales para el metabolismo energético.\nNAD son las siglas de Nicotinamida dinucleótido de adenina, una molécula que controla la respuesta del organismo al agobio. Regula prácticamente todas las ocupaciones metabólicas, desde el metabolismo energético hasta la supervivencia celular. Los niveles de NAD disminuyen con la edad, lo que hace una perturbación del metabolismo y una mayor susceptibilidad a las enfermedades en la gente mayores. Una de sus funcionalidades más esenciales es fortalecer y proteger las mitocondrias, los guardes de energía de las células. El restablecimiento de los niveles de NAD en animales de edad avanzada incentiva la buena salud y prolonga la vida útil. El hallazgo ha estimulado la búsqueda de formas eficientes de sostener los escenarios de NAD en el rango óptimo en los humanos durante la vida, incluyendo el uso de moléculas sintetizadas artificialmente, aumentando de esta forma la resistencia a las enfermedades y alargando la vida humana saludable.\n1 Trans-Resveratrol 500 mg, con Nicotinamida, Quercetina y Piperina, 90 Cápsulas | Antiedad,... No hay valoraciones 34,97 EUR Ver en Amazon\n2 Vitamina B3 de HSN | 500 mg | Suministro 4 Meses | Fórmula de liberación inmediata de Nicotinamida... No hay valoraciones 9,90 EUR Ver en Amazon\nCuando está en nuestro cuerpo , la vitamina B3 se transforma químicamente en Nicotinamida, NAD y NADP. Es especialmente útil para reducir escenarios altos y no saludables de LDL o colesterol “malo” en el torrente sanguíneo. Varios estudios y ensayos clínicos realizados en un inicio con ratones de laboratorio y, posteriormente , con seres humanos , descubrieron la fuerte aptitud del B3 para reducir el peligro de aterosclerosis debido al prominente nivel de colesterol LDL en el torrente sanguíneo.\nAlmirón Profutura 1Leche de Inicio en Polvo A...\nNicotinamide Riboside Chloride – Cápsulas de...\nD-Ribosa en polvo - Pura - Enriquecida con...\nNADH 20mg sublingual - Coenzima 1 VEGANA - Dosis...\nAMPLIANDO INFORMACION SOBRE LA NICOTINAMIDA VITAMINA B3\nLos poros obstruidos asimismo tienen la posibilidad de desatar la aparición de acné en la dermis , y esto puede contrarrestarse utilizando sólo el régimen más eficaz para el acné. Los fármacos para el acné están presentes en las farmacias y en las tiendas online , pero no son resoluciones veloces. Estas resoluciones para el acné van desde los anticonceptivos orales, los antibióticos y los fármacos como la isotretinoína y Nicotinamida. Con los anticonceptivos orales, las señoras que tienen desequilibrios hormonales tienen la posibilidad de hallar un enorme alivio del estrés provocado por el acné (hay que tomar en consideración que no muchas mujeres tienen la posibilidad de sufrir un desequilibrio hormonal, por lo que es mejor llevar a cabo una visita a su médico antes de tomar cualquier píldora, especialmente para aquellas mamás embarazadas).\nLa niacinamida, asimismo conocida como Nicotinamida o vitamina B3 ha recibido mucha atención en el mundo del precaución de la piel en los últimos meses. Este ingrediente fue presentado recientemente como una solución antienvejecimiento muy prometedora en el Espectáculo del Dr. Oz y esto ha causado rápidamente discusiones en toda la página web.Por el momento , todos hemos oído charlar de los enormes propiedades de la vitamina B3 en todo tipo de artículos que van desde cremas antienvejecimiento hasta tratamientos para blanquear la piel.\nEn el Emprendimiento de Medicamentos Coronarios, el tratamiento con niacina probó un beneficio modesto en la disminución del infarto de miocardio recurrente definitivo no mortal, pero no disminuyó la mortalidad total. Con una media de seguimiento de 15 años, casi 9 años después de la finalización del ensayo, la mortalidad por todas las causas en el conjunto de niacina fue un 11% menor que en el grupo de placebo (52,0 frente a 58,2%; p = 0,0004). Este beneficio tardío de la niacina, que se genera después de la interrupción del fármaco, puede ser el resultado de una traducción en un beneficio de la mortalidad durante los años siguientes del efecto favorable temprano de la niacina en la disminución del reinfarto no mortal o un resultado del efecto reductor del colesterol de la niacina, o los dos.\nEl NMN combina la restauración de los neurotransmisores y el dinucleótido de adenina Nicotinamida para ayudar a los pacientes a atravesar la etapa de abstinencia. La combinación, rica en nutrientes, se usa para la producción de la coenzima adenosina trifosfato, una molécula energética en las células. La terapia acelera el proceso de curación al atestar el cerebro y el cuerpo de nutrientes esenciales.\nOtro estudio demostró que Nicotinamida optimización la secreción de insulina y el control metabólico en pacientes diabéticos delgados de tipo 2 con fracaso secundario a las sulfonilureas. La nicotinamida optimización la liberación de péptido C en pacientes diabéticos de tipo 2 con fracaso secundario de las sulfonilureas, lo que conduce a un control metabólico similar al de los pacientes tratados con insulina.\nLa manera más común de patología cardiovascular es la aterosclerosis. Se describe como la inflamación crónica de las paredes arteriales internas gracias a los depósitos graduales de placas compuestas eminentemente por coágulos de sangre y sustancia de colesterol LDL. Según la Asociación Americana del Corazón, la patología coronaria es una de las principales causas de muerte en los USA en la actualidad. De hecho , según su informe actualizado publicado el pasado diciembre de 2008 en Texas, ¡un estadounidense muere por cualquier forma de enfermedad coronaria cada 34 segundos!\nAsegúrese de que su cuerpo recibe la proporción de niacina que precisa comiendo pollo, carne de vacuno, pescado, atún, huevos, leche y artículos animales como el corazón, el riñón y el hígado; frutas y verduras como boniatos, tomates, zanahorias, brócoli, espárragos, aguacates, dátiles y otras verduras de hoja, frutos secos, cereales integrales y legumbres.\nLos alimentos se componen de macronutrientes (proteínas, hidratos de carbono y grasas) que dan energía, y de micronutrientes (vitaminas y minerales) que actúan con o sin los macronutrientes para mantener una aceptable salud. Todos los micronutrientes alimenticios cohabitan dentro de una complicada matriz alimentaria que establece su nivel de bioactividad. Cada alimento tiene su conjunto de micronutrientes, con lo que para conseguir todos los beneficios es importante combinar los alimentos, comiendo una gama lo más amplia y colorida viable. Los beneficios de los fitoquímicos, compuestos bioactivos que están en las plantas, todavía se están contando , pero tienen dentro la protección contra enfermedades como el cáncer, la diabetes de tipo 2 y las enfermedades neurodegenerativas, y pueden conseguirse sencillamente incluyendo en la dieta comidas a partir de plantas.\nComo tratamientos alternativos para el acné, se emplean una secuencia de mascarillas y lavados faciales con suaves productos naturales y en muchas ocasiones eficaces para contrarrestar su aspecto. Los remedios tienen dentro el lavado de la cara con una solución llevada a cabo de esencia o con jabones de Curcuma. Como mascarilla se aplican fórmulas de almendras molidas y leche de cabra). Además , una dieta saludable es también una acción eficiente para el tratamiento del acné, probando ser crucial para el control de los brotes de acné. Particularmente , una dieta abundante en betacaroteno (o sea , zanahorias, melón, etc .) será un antídoto eficaz para el tratamiento del acné.\n1 Crema de ojos antiarrugas de caracol, blanqueamiento de nicotinamida, aclarar, eliminar ojeras,... No hay valoraciones 10,99 EUR Ver en Amazon\n2 Qianren Crema para la cara, Crema hidratante para la cara, Nicotinamida Crema para el rostro... No hay valoraciones 6,99 EUR Ver en Amazon\n3 Crema para uso tópico para el tratamiento de las impurezas Nicotinamida Gel 40 ml No hay valoraciones 20,32 EUR Ver en Amazon\nIncluso hoy en día , la importancia de la vitamina B está alcanzando nuevos roles en el mundo de la belleza. La dermatóloga Leslie Baumann predice que la vitamina B tópica y sus múltiples derivados van a ser ingredientes clave en los futuros productos antienvejecimiento. Por ejemplo , se ha demostrado que un derivado de la vitamina B niacina, Nicotinamida, optimización la aptitud de la epidermis, la cubierta superior de la piel, para retener la humedad. Una investigación señala que la aplicación tópica de Nicotinamida durante seis días revela una piel más despacio y lisa , con menos sequedad y descamación, y una reducción de las líneas de expresión. Aún mucho más agradable es su predominación anticancerígena. Por poner un ejemplo , en el momento en que se aplicó a la piel de ratones, Nicotinamida tópico produjo una disminución del 70% del cáncer de piel inducido por los rayos ultravioleta.\nEl acné de la piel seca también puede tratarse con medicamentos de venta libre como el ibuprofeno, Nicotinamida y la caléndula. Todos estos modelos tienen un efecto positivo en la supresión del acné, gracias a sus características antiinflamatorias. Nicotinamida se usa en varios artículos de cuidado de la piel de las compañías de cosmética y asimismo tiene características hidratantes.\nNicotinamida Suero facial antiarrugas Esencia...\nMyGift Resveratrol optimizado con nicotinamida...\nYouth & Earth NMN Nicotinamide Mononucleotide |...\n37,17 EUR 34,99 EUR\nNMN Nicotinamida Mononucleótida Pura En Polvo –...\nNICOTINAMIDA PARA PERROS\nMELATONINA PLUS CON PASIFLORA\nMELATONINA DULCES SUEÑOS


Sayoc culpado de enviar bombas a críticos de Trump solicitó indulgencia - Miami Diario\nCesar Sayoc, quien se declaró culpable por enviar explosivos por correo realizados rudimentariamente a críticos del primer mandatario estadounidense, Donald Trump, a las oficinas de la CNN en Nueva York y Atlanta, entre otros objetivos, solicitó indulgencia.\nLos abogados de Cesar Sayoc (57 años) aseguran que no deben pasar más de 10 años y un mes en la cárcel por lo que hizo, debido a que las bombas no iban a funcionar, por ello solicitaron indulgencia para su caso, destacó cbslocal.com.\nPara conseguir el cambio de sentencia, los juristas de Sayoc se basan en un informe del FBI publicado la semana pasada, el cual asegura que las bombas de tubería que había enviado por correo no iban a explotar.\nMomento del arresto de Cesar Sayoc\nLos abogados afirmaron: “En la mente del señor Sayoc, estaba enviando un dispositivo de engaño, y no tenía una idea real de la gravedad de sus crímenes o las posibles ramificaciones de sus acciones”.\nSin embargo, los fiscales respondieron el lunes que Sayoc debe recibir cadena perpetua por “tratar de disuadir a través de actos de terrorismo doméstico dirigidos a silenciar e intimidar a los funcionarios del gobierno”. Además él no ha aceptado plenamente la responsabilidad de sus actos.\nLos objetivos de Sayoc incluían a los ex presidentes Barack Obama y Bill Clinton, a los senadores Cory Booker y Kamala Harris, y a los principales donantes demócratas como George Soros y Tom Steyer.\nBomba de tubo fabricada por Cesar Sayoc\nEn el mes de marzo, Sayoc se declaró culpable de 65 cargos de delitos graves, incluido el uso de un arma de destrucción masiva.\nDespués de declararse culpable en los cargos relacionados con explosivo, Sayoc enfrenta una condena obligatoria de 10 años de prisión, pero puede ser incluso cadena perpetua.\nEn la presentación que hicieron sus juristas solicitaron que lo condenen a un mínimo de 121 meses de prisión.\nLa solicitud para la indulgencia expresa que “una serie de eventos traumáticos empujaron a Cesar Sayoc a actuar cada vez más al margen de la sociedad”, entre esos los abogados mencionaron que fue abandonado por su padre, abusado sexualmente y padece una discapacidad intelectual, destacó nypost.com.\nSayoc es un fanático de Donald Trump antes de postularse para ser presidente de los Estados Unidos, escuchaba sus libros de autoayuda en cinta. Sus libros sobre el éxito y negocios eran sus favoritos.\nCuando Trump anunció su candidatura a la presidencia, Sayoc comenzó a asistir a sus mítines y a publicar sus opiniones políticas en las redes sociales, según sus abogados de esa forma encontró un “sentido de pertenencia a una comunidad que había estado ausente durante tantos años”.\nLuego Sayoc se volvió paranoico, ansioso y aislado, y se aferró más a Trump en los meses previos a que enviara las bombas por correo, aseveran los juristas. Agregan que su paranoia se desbordó y creyó que destacados demócratas estaban trabajando activamente para hacerle daño a él, a otros partidarios de Trump y al país en general. Y ese fue el motivo por el cual construyó las bombas de tubo, pero que “no tenía un verdadero conocimiento de la gravedad de sus crímenes”.\nEl juicio de Sayoc está programado para el 5 de agosto, y será sentenciado por el juez Jed Rakoff del tribunal federal de Manhattan.\nTags: cadena perpetuaCesar Sayocculpable de 65 cargos de delitos gravesenviar explosivos por correoinforme FBI


Galletas de plátano y avena versión LUXE * MAGAZINE by Aurora Vega\nA estas alturas, por tus ojos tiene que haber pasado la famosa receta saludable de galletas de avena y plátano, fáciles y deliciosas, además de ser un capricho dulce de lo más sano.\n¿Inconveniente? al durar hasta 4 días, me canso del mismo sabor, por eso os cuento como hacer tres versiones de esta galleta en apenas 12 minutos de preparación y otros 12 minutos de horno ¿qué te parece?\nDe este modo, una no se cansa, ya que puedes ir tomando galletas de diferentes sabores, pero no menos saludables. Esta receta no contiene gluten, harina, azúcar ni aceite.\nPara las de sabor miel y sésamo, añadimos:\nPara las de sabor chocolate y nueces, añadimos:\n-1 onza de chocolate negro sin azúcar (2 si son pequeñas)\n-4 medias nueces peladas\nPara las de sabor chocolate naranja, añadimos:\n-1 cucharada de postre de cacao en polvo 0% MG\n-1 cucharadita de postre de cáscara de naranja rallada\nEnciende el horno para que se vaya calentando. Pela los plátanos, trocéalos y ponlos en un bol, aplástalo con ayuda de un tenedor, añade los copos de avena y un poco de avena, mezcla y ya tienes la base, con la que también podrías hacer las galletas sencillas. Prepara una fuente de horno y pon un papel vegetal encima. Cada cucharada sopera es una galleta, pon esta cantidad sobre el papel vegetal y dale forma ayudándote con la cuchara.\nPaso 1: Galletas con sésamo y miel: Haz 4 galletas, calienta un poco la miel, con ayuda de un pincel de cocina, aplícala sobre estas cuatro galletas y espolvorea generosamente con sésamo.\nPaso 2: Galletas con chocolate y nueces: A la masa restante, añade las onzas de chocolate en trocitos y mezcla. Has 4 galletas más con esta mezcla y pon una media nuez pelada sobre cada una de ellas.\nPaso 3: Galletas con chocolate y naranja: A la mezcla restante, añade el cacao en polvo, media cucharadita de postre de cáscara de naranja. Haz 4 galletas y espolvorea con la cáscara de naranja restante.\nSi las pruebas ¡etiquétame en redes!\nav lifestylegalletas saludables


Aragón Radio (Radio Autonómica de Aragón, S.A.) declara ser el único titular de los derechos de propiedad intelectual sobre la obra Bolet?n Informativo 22h - 28/10/2014; por lo que ostenta un derecho exclusivo sobre:\nLa fijación de «Bolet?n Informativo 22h - 28/10/2014» en cualquier soporte sonoro o visual.\nFijar y comunicar de forma pública «Bolet?n Informativo 22h - 28/10/2014», de forma parcial o total, permanente o provisional, por medios alámbricos o inalámbricos, en cualquier soporte; siempre que se realice en el ámbito privado y sin ánimo de lucro y no se atente a la explotación normal de la obra, ni se cause un perjuicio injustificado a los intereses legítimos de Aragón Radio.\nReproducir y distribuir fijaciones de «Bolet?n Informativo 22h - 28/10/2014» para uso privado y sin ánimo de lucro.\nRetransmitir «Bolet?n Informativo 22h - 28/10/2014» en el ámbito privado y sin ánimo de lucro.\nComunicar de forma pública «Bolet?n Informativo 22h - 28/10/2014», cuando tal comunicación se efectúe en lugares a los que el público pueda acceder mediante el pago de una cantidad en concepto de derecho de admisión o de entrada. Tampoco está autorizada la modalidad de puesta a disposición interactiva con fines comerciales.\nRetransmitir «Bolet?n Informativo 22h - 28/10/2014» con fines comerciales.\nTitle: Bolet?n Informativo 22h - 28/10/2014


Archivan la causa contra Reggioni por malversación de fondos\nHoy es Domingo 26 de Junio de 2022 y son las 05:29 - Aquí puede escribir lo que quiera, o bien puede mostrar los últimos títulos de las notas publicadas. Este es el titulo de la nota / Esta es otra nota / Aquí puede escribir lo que quiera / Mas Títulos / Urgente / Aquí puede escribir lo que quiera / Nuestro Portal Web Auto Gestionable, le permite subir información de manera muy simple, instantáneamente y desde cualquier computadora. Con nuestro Portal Web AutoAdministrable podrá cargar todas las Noticias, articulos y novedades que quiera, con fotos, audios y videos ilimitados. Tambien podrá poner publicidades en todo el sitio, podrá realizar encuestas, armar la programación, interactuar en redes sociales, los oyentes van a participar del sitio comentando noticias, compartiendo fotos. Todo administrado desde un panel de control, muy sencillo de utilizar. La principal ventaja: podrá cargar absolutamente todos los contenidos del sitio desde su computadora de una forma rapida, sencilla y sin llamar a nadie.\nLa Fiscalía indicó que no hubo delito por parte del ex intendente de Fernández Oro, Juan Reggioni. Lavín lo había denunciado por malversación de fondos públicos y emisión de cheques sin fondos.\nEn la audiencia que se realizó este martes por la denuncia contra el ex intendente de Fernández Oro Juan Reggioni los fiscales dieron a conocer la decisión de archivar la investigación por encontrar que no existieron los delitos por los que se lo acusó. Además ordenaron pagar las costas del proceso al actual intendente y denunciante, Mariano Lavin.\nLa causa caratulada "Defraudación y libramiento de cheques sin fondos" inició tras la denuncia del actual intendente de oro Mariano Lavín apenas asumió su primer mandato frente al gobierno\nSegún expresaron en la audiencia, los fiscales Pezzetta y Cid "archivaron las actuaciones por considerar que no había delito toda vez que los fondos que habría malversado su pupilo nunca ingresaron a las arcas municipales y que los cheques no fueron pagados porque el denunciante había unificado todos los fondos en una cuenta".\nAgregaron que por estos motivos, se solicitó el sobreseimiento de Reggioni por inexistencia de delito. También se pidió que se impusieran costas al denunciante, Mariano Lavín, y que se le regularan los honorarios en la suma de 80 JUS, cerca de 270 mil pesos.\nLa jueza Sonia Martín dispuse en el fallo ordenar el sobreseimiento de Juan Reggionni, declarar que la iniciación del presente proceso no afecta el buen nombre y honor del que hubiere gozado el imputado, imponer las costas del proceso al denunciante respecto del libramiento de cheques sin fondos y regular los honorarios del abogado Oviedo en la suma de cuarenta (40) IUS, unos 136 mil pesos.\nSegún trascendió, luego de conocerse el fallo judicial que favorece al ex intendente de Fernández Oro, Reggioni habría adelantado a su entorno que iniciará acciones legales contra Lavin por calumnias e injurias.


Frases célebres sobre: buscarla.\nHay un total de 24 freses célebres sobre "buscarla" este sitio web.\nYo no tengo la solución. Son otros de más arriba los que deben buscarla en el ámbito global. Pero sería estúpido pensar que, como no lo puedo arreglar todo, no hace falta hacer nada.\nCuando no podemos encontrar felicidad en nosotros mismos, es inútil buscarla en otra parte.\nCuando una muchacha no nos hace en seguida, desde la primera mirada, una impresión tan fuerte que sea capaz de hacer despertar en nosotros una imagen ideal de sí misma, no es, en general, digna de que nos tomemos el trabajo de buscarla en la realidad. Per


Samsung Galaxy con Android llegan a Oriente Medio y UK\nInicio » Android » SAMSUNG GALAXY CON ANDROID EN ORIENTE MEDIO Y UK\nPublicado por antocara el 28 de Agosto de 2009 a las 18:39.\tSin comentarios\tComparte\nMientras en España seguimos a la espera de que alguna compañía de telecomunicaciones anuncie su salida al mercado, se puede adquirir libre en algunas tiendas ya, este modelo de teléfono, el Samsung Galaxy o Samsung I7500, se ha puesto a la venta ya en el Reino Unido a través de la operadora O2 (Telefónica). Hoy también es posible encontrar este terminal en el Oriente Medio, más concretamente en los Emiratos Arabes Unidos, Android sigue expandiendo su radio de ación. Es el primer terminal con el sistema operativo Android que se pone a la venta en ese territorio y tiene un coste de aproximadamente 626$.\nSegún la nota de prensa emitida por la compañía cuenta con todos los servicios de Google, tales como Google Search™, Google Maps™, Gmail™, YouTube™, Google Calendar™, y Google Talk™, por lo que supongo es del tipo experiencia Google.\nNos alegramos por los residentes tanto en el Reino Unido como en los Emiratos Arabes por tener ya disponible este modelo con Android, pero nos alegraríamos más si de una vez se aclarase si se va a poner a la venta en España a través de alguna operadora o sólo se va a poder conseguir libre en tiendas. Nadie dice nada y TPH no se aclara de si lo vende o no lo vende, seguiremos esperando.


Cristina volvió a pedir que Bonadio deje la causa Hotesur | Perfil.com\nCristina volvió a pedir que Bonadio deje la causa Hotesur\nLa defensa de la expresidenta pretende que el expediente pase a manos del juez Julián Ercolini, que tramita el caso "Los Sauces".\nLa expresidenta Cristina Fernández de Kirchner pidió hoy que el juez Julián Ercolini asuma una megainvestigación en su contra, que tome la instrucción del nuevo expediente por "Los Sauces SA". Así, reclamó de nuevo el apartamiento de Claudio Bonadio, quien debe resolver si procesa a la exjefa de Estado por la venta de dólar a futuro.\nEl abogado Carlos Beraldi, defensor de Cristina en la causa de dólar futuro y de su sobrina, Romina Mercado (en la causa Hotesur), entregó hoy un escrito ante Ercolini para que, por conexidad, las causas Hotesur y Los Sauces tramiten juntas, según informó la agencia DyN.\nPrecisamente, el juez asumió hace solo diez días al frente de la causa Hotesur, que nació en el despacho de Bonadio en noviembre de 2014, hasta que realizó una serie de allanamientos en el sur y fue apartado del expediente por supuesta falta de parcialidad.


TONIFICACIÓN Y RELAJACIÓN DEL SUELO PÉLVICO – Quirotema del Dr. Albareda\nPeriné y Movimiento, es una línea de trabajo que implica el periné en las acciones de todo el cuerpo. Todos los movimientos se seleccionan siempre con un objetivo constante: presentar formas variadas y seguras de solicitación del periné.\nEs un protocolo de 10 sesiones en el que se progresa de la primera a la última. Seis aspectos se desarrollan a lo largo de cada sesión y pueden conbinarse.\nSe moviliza la pelvis con movimientos asimétricos de las caderas y de la columna. Algunos músculos del periné se estiran mientras otros, por el contrario, se acortan. Esto puede corregir una asimetría existente de la zona del periné.\nSe reconoce la zona del periné y todas las estructuras que la rodean a partir de un trabajo sensorial por regiones. Primero, la zona de la pelvis como punto de referencia y estructura solida que da seguridad (reconocer los límites estables de esta región del periné). Después, las diferentes zonas del suelo pélvico y los músculos que rodean la pelvis externamente. Una vez establecido esto, los músculos de los esfínteres.\nA lo largo de una misma sesión, se cambia menudo de postura. Se proponen al menos diez posiciones diferentes modificando la orientación de la pelvis y la acción de la gravedad sobre las vísceras. Esto moviliza las fascias que las separan, para conseguir la mejora propiocepción y la activación de la circulación.\nEntran en juego gran variedad de situaciones de presión/descompresión sobre el periné. Introducimos diferentes factores de variación de presión a lo largo de cada sesión que se adaptan de forma individual. Los objetivos siguen siendo los mismos: despertar la propioceción gracias al reconocimiento de los contrastes de presión, y adaptar la respuesta tónica del periné.\nSe estira el periné con movimientos amplios de las caderas y de la columna que movilizan la pelvis. Esto está pensado para tonificar los músculos en posición de alargamiento más o menos importante, desarrollar su elasticidad, favorecer un trabajo de las regiones anterior o posterior del suelo pélvico e incluso el paso de una a otra.\nSe moviliza la pelvis con movimientos asimétricos de las caderas y de la columna. Algunos músculos del periné se estiran mientras otros, por el contrario, se acortan. Esto puede corregir una asimetría existente.\nDISFUNCIONES Y DOLOR\nDisfunción Coital (Dispaneuria)\nCoccigodinias (dolor en el cóccix)\nSINDROME DE LA MICCIÓN NO COORDINADA\nPRE Y POSTCIRUGIA\nanorgasmia, debilidad abdominal, debilidad del suelo pélvico, disfunción erectil, embarazo, incontinencias., pre y post operatorio, prolapsis viscerales, sindrome de la miccion no coordinada, suelo pélvico, vaginismo


Minsa mira a todos los frentes sin bajar la guardia ante el coronavirus - LVDS\nMinsa mira a todos los frentes sin bajar la guardia ante el coronavirus\nLa titular de salud de Nicaragua explica que se atienden todas las posibles enfermedades que afectan regularmente al país\nJornada de vacunación |\nLA VOZ DEL SANDINISMO | 21/04/2020\nA la par del enfrentamiento a la pandemia del coronavirus, el sistema público de salud en Nicaragua no ha dejado de ejecutar otras acciones para enfrentar las enfermedades que normalmente nos afectan.\nEl dengue, la leptospirosis, las enfermedades infecciosas respiratorias agudas y las diarreas, son situaciones que el país enfrenta y no podemos dejar de atenderlas porque si no enfrentaríamos en el venidero período de invierno unas condiciones más difíciles, apuntó la ministra de salud, doctora Martha Reyes.\n“Podemos llamar esfuerzo responsable de nuestros trabajadores de la salud, de la comunidad organizada y de otras instituciones para enfrentar todas estas situaciones”, afirmó.\nEn Nicaragua se ha ejecutado desde el año pasado un monumental esfuerzo ante la epidemia de dengue, enfocado en asegurar las acciones de control y lucha antiepidémica para prevenir estas enfermedades.\nYa organizamos la jornada de desratización en el primer trimestre del año y se realizaron las acciones del plan verano que incluyó el proceso de inspecciones para asegurar que la población tenga las condiciones de salud adecuada.\nDe enero desarrollando todo lo que es la lucha antiepidémica. Iniciamos la tercera jornada de aplicación de BTI y estamos con las limpiezas y visitas a los puntos claves, para poder enfrentar el dengue en mejores condiciones, indicó la ministra.\nReveló que hay menos casos de dengue, diarreas y enfermedades respiratorias contrario a otros países de la región.\nLas noticias falsas, otra epidemia\nLa ministra de Salud desestimó las noticias falsas que inundan las redes sobre el tema de la COVID-19 en Nicaragua.\nDiariamente se informa oficialmente el avance desde que se comenzó a presentar la pandemia. Nicaragua ha asumido una actitud responsable para que la población conozca de la manera oficial qué es lo que está aconteciendo en el país, y las medidas que se están tomando, afirmó.\nDesde el 18 de marzo, este país centroamericano contabiliza 10 casos de coronavirus y en la actualidad solo hay un caso activo.\nEl éxito de la recuperación de siete casos de coronavirus se garantiza con la atención de un personal que ha sido capacitado en las diferentes unidades de salud para el abordaje de los casos de coronavirus.\n“Contamos con los medicamentos, los insumos, los equipos requeridos para poder garantizar una atención adecuada a los pacientes, a excepción pues de que aquellos pacientes que presenten condiciones crónicas de bases muy complicadas que son los que desgraciadamente se han desestabilizado y que han llegado a una condición fatal. En general, contamos con todos los requerimientos, también el equipo de protección de nuestro personal para evitar que el personal de salud se pueda enfermar”, informó la funcionaria del Gobierno de Nicaragua.\nNicaragua inició una de las actividades más importantes en materia de salud en el año, la jornada de vacunación para los niños, adolescentes y adultos mayores.\n“Nosotros tenemos establecido casi dos millones de dosis a aplicar, vamos a estar protegiendo a nuestros niños menores de cinco años, a los adultos jóvenes, a los niños en edad escolar y a los adultos mayores que van a recibir sus dosis de (prevención de) influenza. Esta es una jornada con un abordaje integral”, finalizó la doctora Reyes.\nEn Nicaragua se han visitado más de tres millones de hogares para compartir las medidas contra el coronavirus y se activó la línea 132 para solicitar información sobre la pandemia.\nSe realizan más de 300 mil consultas cada semana en 73 hospitales, 143 centros de salud y mil 333 puestos de salud.


En memoria de un viajero sin regeso | Libreta de Viajes\nEn memoria de un viajero sin regeso\nPara quienes amamos los viajes, sabemos que si bien podemos estar una buena temporada alejados de nuestra familia, que podemos perdernos momentos importantes, tenemos la seguridad que existe la posibilidad de regresar. Que volveremos a encontrarnos y reír con quienes amamos. Que por muy largo que sea nuestro viaje, siempre podemos volver.\n¿Qué pasa cuando el viaje es en verdad, sin regreso?\nPara mi la muerte es como un paso más. Dejas una cáscara, mientras tu esencia se dirige hacia destinos inimaginados el problema es que el regresar no es una posibilidad.\nSegún algunas creencias, el alma de cada ser vivo en la tierra, al momento de morir, deja su cuerpo mortal para seguir su camino de aprendizaje que lo llevará a reencarnar y vivir muchas vidas.\nOtras creencias hablan de una vida más allá, donde al morir, tu alma deja el cuerpo mortal para adentrarse en las bondades de la eternidad. Mientras que creencias más antiguas hablan de morir para poder regresar a las entrañas de la madre tierra, volverse uno con ella nuevamente.\nEl problema con todas estas ideas, es que si bien el viajero parte, somos quienes quedamos los que sufrimos la pérdida y nadie es capaz de dar un consuelo efectivo. Porque no importa si renaces, si te vas al cielo o si regresas a la tierra de la cual que fuiste creado, tu “yo” actual no va voler. Tu persona tal como la conocemos, ya no existe y eso duele.\nEs como las mariposas, el gusano debe dejar de ser gusano para poder transformarse en mariposa pero esa mariposa nunca más volverá a ser el gusano que era. Quienes lloramos la muerte de un ser querido somos como los gusanitos que se quedan en la tierra mirando como la mariposa se aleja batiendo sus hermosas alas.\nSe preguntarán porqué escribo esto. La respuesta es una de las razones por la cual he estado alejada del blog.\nHace varias semanas falleció una persona muy importante para mí, alguien con quien compartí y que a lo largo de los años se convirtió en un pilar muy fuerte en mi vida. Era el hermano menor de mi mamá, mi tío si hablamos de forma más práctica, pero en el fondo era mucho más. Él fue la risa, la fuerza, el amor y el apoyo que todos, en algún minuto, necesitamos. Siempre estaba ahí, siempre.\nEs tan extraño hablar de él en pasado y me es tan complicado escribirlo. Hacerlo hace más real el hecho que no está aquí físicamente, se siente el vacío, el dolor, la presión en el pecho cuando intentas respirar.\nPero hace bien empezar el proceso de aceptación. Por mucho que duela, hay que hacerlo, porque espero que después el dolor sea más soportable.\nHace unos años perdí a mis abuelos (¿serán 4? ¿6 años?), mi tío fue quien estuvo a nuestro lado todo el tiempo. A pesar de su propio dolor, él quería ser nuestro apoyo.\nFue tan raro estar frente a su ataúd sin su mano cálida tomando la mía, haciéndome sentir que todo iba a salir bien sin siquiera decir una palabra…\nSon pocas las personas que hacen verdadera mella en tu vida y son esas personas las que por lo general nos dejan más luego.\nMamá me decía que el dolor, para poder aguantarlo, se debe vivir en conjunto con todos aquellos que hemos sentido la pérdida de un ser querido. ¿Pero cómo explicarle al otro lo mucho que cuesta respirar, cómo arden las lágrimas al llorar? ¿Cómo explicarlo?\nNo se puede. Sólo tienes que vivirlo para entenderlo y seguir adelante, arrastrándote hasta que estés listo para levantarte.\nHay días que lo extraño más. Otros días me sorprendo de no tenerlo en mi mente tan seguido como quisiera. Según mi psicóloga, ella me decía que el proceso de duelo dura entre 6 meses a un año y está bien. Si te toma un año levantarte, pues que bueno. Lo importante no es presionarse y hacerlo cuando se esté preparado, antes sólo se conseguirá caer nuevamente.\nAsí que acá me tienen, dando pequeños pasos. Ya llegará el día que estaré lista para levantarme, antes de eso, seguiré a gatas.\nAl menos me deja feliz que él vivió todo lo que tenía que vivir y lo hizo a gusto, con una sonrisa. Saber que esa persona que quieres vivió bien y se fue sin dolor, te deja un poco tranquilo. Más aún si sabes que él ahora va recorrer lugares increíbles con una sonrisa y se convertirá en el “romántico viajero” que tantas veces tiene que haber cantado con pasión al oír el himno de su equipo favorito de fútbol.\nTe quiero mucho mi tío bonito, ya vendrá el día cuando nos volvamos a encontrar.\nQuise hacer un alto en el blog y compartirles esto como forma de desahogo. Necesitaba sacar algunas cosas de mi cabeza.\nHan pasado hartas cosas en estos meses, que ya iré poniéndolos al día. Por ahora, me despido hasta la próxima entrada.\nUn abrazo virtual~\nHello! Hablemos de idiomas\nIvonne Fuentealba 09 Oct, 2014 at 21:03\t Responder\nQuerida hija no sabes cuanto admiro tu serenidad para expresarte con tanta claridad de tu querido tío, quiera Dios que el viaje que planificamos para el próximo año nos ayude a superar el dolor por no tenerlo a nuestro lado.\nCarlita MF 12 Ene, 2015 at 17:28\t Responder\nAy mami, no sabes lo que me costó escribir la entrada.\nCada palabra la habré escrito unas 10 veces. Es que nunca estaba segura con lo que decía, si acaso las frases eran las correctas y si lograban expresarme y entenderme.\nEsperemos que nuestro viaje nos ayude a superar el dolor, él habría estado feliz de vernos partir y sé que lo va a estar.


Etapa 5: De Sarria a Portomarín - Zarpas y Colmillos UA-77113886\nInicio / Perros viajeros / Etapa 5: De Sarria a Portomarín\nmayo 1, 2019mayo 9, 2019\nEtapa 5: De Sarria a Portomarín\nIn Perros viajeros, Últimas noticias\n¡Pasamos el ecuador del camino! Cada día las etapas parecen más fáciles. Nuestro cuerpo humano y perruno se va acostumbrando al ritmo de caminar, una pata tras otra, hora tras hora.\nY así, paso a paso, hemos llegado a Portomarín, un pueblo pegado a un río caudaloso que da, al parecer, unas truchas de relamerse. Aún no las he probado y no se si me tocará algún trocito. Aunque entre los restos del chuletón de ayer y de la empanada que me han dado hoy, voy bien servida.\nMaci, de prado en prado.\nLa etapa a sido como caminar por la Gran Vía de Madrid, solo que sin correa y rodeada de prados. Es principio de puente y se nota. Además, hemos entrado en los últimos 100 kilómetros de camino, los mínimos para tener la Compostela. De la noche a la mañana los peregrinos se han multiplicado por diez.\nUn intento infructuoso de jugar con los caminantes.\nHe tenido que ir sorteándolos, yendo y viniendo al paso de mis compis humanos. Os voy a confesar una cosa: son algo lentos y hay que esperarles todo el rato. Menos mal que tengo explanadas de hierba donde rebozarme, vacas a las que molestar y otros perros para entretenerme…\nEn esos encuentros del camino hoy he conocido a otros dos perros peregrinos. ¡Venían con su humano desde República Checa! Iban con tienda de campaña y sus patas están aguantando bien. Y eso que llevan siete meses caminando y han tenido que vérselas con nieve en Suiza. Ahí lo pasaron un pelín mal, dicen.\nMaci y su pretendiente checo.\nOs cuento también que mis patitas aguantan. Incluso van endureciéndose a cada día que pasa. Tan contenta voy que a ratos cojo algún que otro palo a ver si mis compis me lo tiran. No me siguen mucho el juego, dicen que están cansados, son un poco blandengues.\nPor lo demás, una etapa preciosa entre colinas y aldeas gallegas, enriquecida con empanada y caldo, en la que he sumado un adorno más a mi collar: la concha jacobea. Ahora sí estoy lista para entrar en Santiago.\nLlegados a Portomarín, esta noche dormimos en el albergue A Fontana de Luxo, en dos habitaciones con la cocina al lado. Toca descansar junto al río 🙂\nDescansando, al fin.\nDistancia: 22,4 kilómetros.\n– Albergue Casa Barbadelo. 638 674 607 (perros duermen en el patio)\n– Albergue O Pomball. 686 718 732 (perros duermen en el jardín).\n– Albergue Fontana de Luxo. Está algo lejos del centro, a la entrada del pueblo, pero es bonito y tranquilo con vistas al río. 40 euros la habitación doble, 35 la individual.\n– Albergue Utreia. 676 607 292. Familiar y recomendado por otros perregrinos.\n– Albergue El Caminante. 982 545 176.\n– Albergue Porto Santiago. 618 826 515.\nEtapa anterior: Triacastela-Sarria.\nEtapa siguiente: Portomarín-Palas de Rei.\n10Super rifa de videojuegos en favor de Zarpas y Colmillos (4ª Edición)Etapa 6: De Portomarín a Palas de Rei


El IDIS cuestiona la metodología y la finalidad del Barómetro Sanitario y asegura que genera una competividad infundada\nEl Instituto para el Desarrollo e Integración de la Sanidad (IDIS), integrado por diferentes aseguradoras médicas y hospitales privados, ha cuestionado la metodología y la finalidad del Barómetro Sanitario realizado por el Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad y ha asegurado que los datos que aportan generan una "competividad infundada" y provocan desinformación en el ciudadano.\nA pesar de que ha felicitado al departamento que dirige Ana Mato de publicar los datos relativos al sistema sanitario español, el IDIS ha señalado que las valoraciones comparativas que ofrece el documento aportan "únicamente" disensión sobre un sistema único que, a su vez, contempla un doble aprovisionamiento mediante sanidad pública y sanidad privada.\n"Para poder comparar de forma objetiva las dos áreas de provisión, debería estar asentada toda la muestra representativa en el 30 por ciento de la población que tiene doble aseguramiento, ya que el otro 70 por ciento desconoce la realidad de la sanidad privada", ha recalcado el Instituto.\nPor ello, el IDIS ha dudado sobre la finalidad de este tipo de encuestas que, a su juicio, "ponen en tela de juicio" a un sector que da cobertura a más de 10 millones de usuarios y familias que deciden "voluntariamente" pagar un complemente por su salud. Así, ha recordado que el sector está formado por más de 253.000 profesionales cualificados que realizan su labor "de forma profesional".\nAdemás, ha recordado que los datos del Barómetro de la Sanidad Privada, dados a conocer el pasado mes de mayo, mostraban como el 91 por ciento de las personas que cuentan en España con un seguro privado recomendaría la sanidad privada.\nAdemás, el 80 por ciento de los asegurados valora los servicios ofrecidos por la sanidad privada con una calificación media por encima del notable y uno de cada dos asegurados que ha sido ingresado en un centro hospitalario privado otorga una nota media de 8,6 a la atención asistencial recibida durante el ingreso.\nUna valoración que, según el IDIS, es "muy destacable" ya que son servicios por los que los pacientes están realizando un desembolso y de los que se exigen unos "altos estándares de calidad". "El Instituto a través de informes realistas y objetivos, elaborados los últimos años, ha demostrado como aspectos como la innovación tecnológica, la calidad de los profesionales o la investigación se dan de forma proporcional de la misma forma, por lo menos, en el sector sanitario privado que en el público", ha recordado.\nDicho esto, el organismo ha criticado que el Barómetro Sanitario del Ministerio esté dando una información que "no es real" sobre los beneficios que aporta un sistema único con una doble provisión. De esta manera, ha asegurado que esta comparativa origina una opinión "peyorativa" para el sector privado, y "aleja" al ciudadano de la realidad actual de nuestro sistema sanitario y obviando su contribución a la descarga y al ahorro del sistema público.\n"El IDIS entiende la sanidad en su conjunto, tanto a nivel público como a nivel privado, dado que la colaboración, complementariedad e integración de ambos sistemas deben ponerse a disposición de la sociedad para obtener los mejores resultados médicos posibles, que son los verdaderos índices que se deberían de trasladar a la población", ha concluido.


HOY SE PRESENTA “VERGÜENZA O PAZ” EN QUERÉTARO - Plaza de Armas | Querétaro\nHOY SE PRESENTA “VERGÜENZA O PAZ” EN QUERÉTARO\nHoy, por única ocasión, Nueve Arte Urbano presenta la ópera plástica “Vergüenza o paz”, en la Casa Cortesana, Río de la Loza No. 28, en el Centro de Querétaro, en punto de las 19:00hrs. Información en el teléfono (442) 2483856 ext.106 y 111\nLa exposición “Vergüenza o Paz” que se llevará a cabo en la Casa Cortesana, abrirá sus puertas al público por primera y única vez hoy 8 de febrero a partir de las 19:00 hrs.\nEsta exposición marca el inicio de las actividades del año 2019 que celebra Nueve Arte Urbano bajo el nombre de “Pax Urbana” y cuenta con la participación de los artistas mexicanos: Calladitos, Diego Afro, Goal, Gonzalo García, Roberto Rosano, Ryper, Sermob, Tania Quezada y Víctor López; además de contar con la presencia y documentación de la fotoperiodista neoyorquina creadora de la “biblia” del grafiti: Martha Cooper. Este evento es producido por Nueve Arte Urbano y financiado por la empresa queretana, ganadora del Premio Nacional de Calidad, Incusa S.A. de C.V.\nCon este evento los organizadores plantean de fondo si para alcanzar la paz es necesario atravesar la vergüenza.\nAnlizan que, a veces pareciera como si una fuerza ajena y completamente desconocida por nosotros tomara control de nuestro cuerpo y nos impidiera actuar, emitir una opinión o reconocer la realidad. Escrita durante 500 años en nuestro código cultural, esta fuerza influye la vida de millones de mexicanos, impidiéndoles reconocer su identidad, sesgando su voluntad, controlándolos con parámetros sociales, en un conjuro psicosocial enfocado en el sometimiento que podríamos definir como vergüenza.\nExhalamos vergüenza al estar dormidos, al pedirle a Dios que nos agarre confesados, al enfrentar el hecho de que nuestra condición social define nuestras posibilidades, al identificarnos con el color de nuestra piel y al revivir nuestros recuerdos lejanos, aquellas memorias profundas que nos hacen llorar cuando nadie nos ve.\nY si la vergüenza es un velo que cubre todo con juicios, Nueve Arte Urbano se pregunta ¿Quién conocerá su verdadera naturaleza y rasgará las capas de esa falsa realidad? ¿Quién será capaz de entender el mundo desde una nueva perspectiva encaminada hacia la paz y la libertad cultural?\nEtiquetas: vergüenza o paz\n¡Calcinados mientras dormían! Terrible tragedia conmociona al fútbol mundial


Noticias de Internacional | Edición Impresa 28-07-2009 | EL PAÍS\nDiálogo entre superpotencias\nWang Qishan y Dai Bingguo en Washington / AFP\nChina y EE UU abordan juntos el siglo XXI\nChina y Estados Unidos abrieron ayer en Washington un diálogo que pretende, sin muchos tapujos, una remodelación del mundo acorde con la visión y los intereses de las dos nuevas superpotencias. "Las relaciones entre Estados Unidos y China determinarán el siglo XXI", dijo Barack Obama.\nBalanza comercial y tipo de cambio centran un duro pulso económico\nEn la cumbre bilateral que Estados Unidos y China celebran desde ayer en Washington, los responsables de las dos potencias hablarán mucho de economía. Los funcionarios de Washington dirán a los de Pekín lo siguiente: debéis modificar vuestro modelo de desarrollo para hacerlo menos dependiente de las exportaciones y ligarlo más al consumo interno.\nPekín y Taipei intercambian su primer mensaje directo\nLa Casa Blanca apremia al régimen iraní a responder sobre su plan nuclear en otoño\nIsrael se niega a descartar la amenaza militar, elemento que juzga imprescindible para mantener su poder de disuasión frente al Gobierno iraní, pero tampoco desea desbaratar la política diseñada por Barack Obama para frenar el programa atómico iraní.\nLa UE negociará el ingreso de Islandia por la vía rápida\nLos Veintisiete dieron ayer el primer paso para la futura integración de Islandia al pedir por unanimidad a la Comisión que prepare un dictamen sobre la candidatura del país nórdico. La decisión fue tomada a los dos días hábiles de que Reikiavik presentara oficialmente su solicitud, en contraste con lo que se ha hecho esperar a otros países.\nLos médicos recomiendan a Sarkozy que guarde reposo\nEl presidente francés, Nicolas Sarkozy, abandonó ayer el hospital militar de Val-de-Grâce en París, en el que fue ingresado el domingo tras sufrir un "malestar lipotímico" mientras corría en su residencia en las afueras de París. Los médicos, que han dado de alta al mandatario tras someterle a una batería de exámenes y mantenerle toda la noche en observación, han recomendado guardar "reposo relativo".\nEl Congreso se resiste a devolver el poder a Zelaya\nA un mes del golpe de Estado que sacó de la presidencia de Honduras a Manuel Zelaya, el Congreso hondureño se disponía ayer a comenzar a discutir dos de los puntos del Acuerdo de San José, que establece una solución a la crisis política que afecta al país centroamericano.\nUna milicia islamista causa 150 muertos en el norte de Nigeria\nAlrededor de 150 personas han muerto en dos días de violencia en varias ciudades del norte de Nigeria, donde grupos de milicianos islamistas atacaron varias comisarías de policía. Sólo en las cercanías de la jefatura policial de la ciudad de Maiduguri, en el Estado de Borno, en el que miles de personas han huido de los enfrentamientos, se alineaban sobre la calle los cuerpos de un centenar de personas.


¿Qué ocurre si las Tortugas se saltan la ruptura de entrada y ésta era realmente la mejor entrada posible? ¿Qué ocurre si este era el principio de una gran tendencia rentable que se extendía arriba y abajo de manera enorme? Para empezar, se trata de un valor descentralizado, por lo que no está controlada por ningún Banco Central. Esta criptomoneda está desarrollada con tecnología “blockchain”, lo que la vuelve difícilmente falsificable. También utiliza un sistema de prueba de trabajo para impedir que un mismo bitcoin se utilice más de una vez. Resumen de la oferta: Importe: 300€ Pago mensual: 396€ Plazos: brokers México trading con cfd 30 días Intereses: 32% (2.830,78% TAE) Total: 396€.\nEvidentemente, mediante la fuerza de los gobiernos y el respaldo de los bancos internacionales, evidentemente. Con el objetivo de convetir a los usuarios en embajadores de marca, utilizando las redes sociales para difundir los mensajes, de forma no intrusiva y natural, que forme parte de la comunicación, aportando valor de marca.\nBrokers México trading con cfd - Forex en Chile\nSe describe el target/s, la participación del mercado, el precio probable del producto, el posicionamiento del producto, los objetivos de ventas, la distribución y las previsiones de Ventas para el primer año, la Comunicación y posibles promociones. Aconsejo detallarlo en un Plan de Marketing inicial, con posterior revisión del mismo. En este sent sobre el tratamiento contable a aplicar en relaciуn con el tipo de cambio que brokers México trading con cfd debe emplearse para contabilizar la importaciуn de unas mercancнas.\n¿Nos impiden las debilidades internas hacer frente con garantías a las amenazas existentes o futuras? En la actualidad, y como hemos comentado, gracias a Internet las opciones binarias están al alcance de cualquiera que tenga unos ahorros Como Ter Dinheiro Infinito No 8 Ball Pool Android El o los Brokers que elijas de nuestro grupo que esta a la izquierda (que por cierto son los mejores Brokers de brokers México trading con cfd Opciones Binarias del mercado) tienen Sell Bitcoin Through Blockchain. Otra de las dificultades con que se encontrará es encontrar un verdadero broker que esté debidamente registrado y regulado para que pueda operar con toda confianza. Curiosamente, también debe tener cuidado de qué consejos está tomando, con tanta información que hay sobre el tema, uno suele confundirse así que pregúntese: ¿qué información es relevante y que información no me sirve?\nEs decir, a través de la minería, se pueden verificar los bloques que se crean en el sistema y por tanto, una vez que se hayan verificado, por cada transacción válida tenemos la oportunidad de ganar una criptomoneda. Esto te sirve para valorar cómo estás, descubriendo aquello que haces bien, y lo que no haces tan bien. IFC Markets también ofrece un innovador sistema de inversión llamado “Método GeWorko” que te brindará la oportunidad de crear por ti mismo nuevos instrumentos financieros (Instrumentos Compuestos Personales o PCI), sobre una amplia gama de bienes disponibles y operar con ellos.\n¿Que inversiones he hecho brokers México trading con cfd yo?: estoy fuera de los 4 mercados, pero estoy pendiente de entrar en SPY y Dolar.\nEs importante hacer énfasis en que la publicidad y la promoción son conceptos que trabajan de la mano y buscan el mismo objetivo (vender), pero no son lo mismo. Mientras el primero da a conocer una marca, el segundo busca atraer a las personas a que la adquieran. ¿Estás pensando en iniciar un negocio pero no estás seguro de cuál es la mejor opción para ti? ¡No dejes pasar otro año con el mismo propósito de año nuevo y checa estas ideas que preparamos para ti!\nLa Cooperativa de Ahorro y Crédito del Personal Subalterno de las Fuerzas Armadas conocida por la siguientes siglas CACCSOE, es. Na sua plataforma de gráficos, terá acesso a nove períodos de gráfico diferentes. Los comerciantes especulativos se sienten atraídos por el comercio de CFD y de divisas debido al apalancamiento disponible. Algunos brókers ofrecen el brokers México trading con cfd comercio de CFD y divisas desde la misma plataforma y misma cuenta. Lo cual significa una ventaja para el inversor si no tiene los recursos necesarios para comprar activos y realizar operaciones de gran volumen.