Pisu galera 40 urte - Black Latte\nOndoren 40 urte emakume baten gorputza aldaketa fisiologikoak gertatzen dira eta mantentzeko lirain bat forma bihurtzen da erraza. Zaila da, ez bakarrik pisua galtzen baina eta forma mantentzea. Berrogei urte ondoren, murriztu kopuru emakumezkoak hormona estrogenoa eta progesterone eta gehiago datozen gizonezkoa – androgens, zein arduratzen dira hazkunde-ehunaren goiko gorputz atalak: eskuak, urdaila, lepoa eta aurpegia. Une honetan ere murrizten ekoizpena leptin, hormona bat inhibitzailea gosea. Adina, digestio-sistema, lan motelagoa. Jarduera fisikoa emakume askok ahula da, adin horretan muskulu masa ere gutxitzen da, hau da, zer muskuluak arduratzen dira metaboliko tasa.\nBada kontuan hartu horiek guztiak eraldaketa eta ez aldatu bidea jateko, eta bizimodu aktibo gehiago, gero, zoritxarrez, ez dute jarri betetasuna.\nHormona aldaketak ere laguntzea depresioa, hau, aldi berean, hura bultzatzen egiteko alta tentsio laguntzaz janaria.\nHeldua pertsona baino gehiago 40, pisu galera gehiago irauten du. Adin-lotutako gorputzaren aldaketak eragina ia guztiak organo eta sistemak, ondorioz hondatzen osasun eta estresa erresistentzia organismo gaixotasunak eta lesioak. Metabolismoa adina, gehiago eta gehiago, murrizteko zure erritmoan, ez da arazo batekin kolesterola, bihotz-erritmoa. Hori dela eta, asko araberakoa forma fisikoa eta osasuna. Delako gertatzen da, beraz, arritxu 40 baino hobea izan osasun-egoera baino Nerabeak, arren, natural eta aldaketa fisiologiko bere gorputza.\nDieta pisua galtzea, 40 urte ondoren\nEmakume bakoitzak behar du lehenik murrizteko kaloria sarrerarekin. Gorputzaren funtzionamendu normala eskatzen kopuru gutxiago energia baino, ondorioz, moteldu metabolismoa. Mantentzeko gorputza pisua da nahikoa dieta gutxi gorabehera. 1700 kcal pisua galtzen kaloria aldian-aldian izan murriztu 1000-1200 kcal, baina, hasi aurretik, behar duzu kontsultatu bat elikaduran.\nLehenengo eta behin, dieta behar baztertzeko azukre sinple, eta horrek lagundu iltzeak glukosa maila odolean eta bouts gosea, eta, beraz, pean erori debeku gozokiak, edari gozoa, marmeladak eta eztia baita produktu-maila altua prozesatzeko; pintxoak gazia — iturri bat TRANS-gantz-azido, zein goratzeko txarra kolesterola eta txikiagoa ona eta gatza, eragina izatea, odol-presioa.\nDieta behar bezain anitza da posible, eduki kopuru orekatua proteinak, karbohidratoak eta gantzak, eta, beraz, asko bitaminak eta gatz mineralak. Beraz, lehentasuna eman behar da, plater fresko eta lurrunetan barazki, haragi giharrak eta arrain. Bitartean dieta da, batzuetan gomendagarria muga fruta-kontsumoa (150 g eguneko) eta zerealen produktuak. Gainera, oso garrantzitsua da jarduera fisikoa saihesteko gainbehera muskulu masa (gutxienez 3 aldiz aste bat, ordu bat).\nMugimendua aukera ematen dizu, ez bakarrik pisua galtzen, baina, halaber, hobetzeko psikologikoa egoera.\nEz dugu ahaztu behar, gainera, inguru egokia hidratazioa gorputza: hobe da edan ura, fruta-te, belar, berdea zenbatekoa 1.5-2l/egun. Muga kafea eta indartsu te beltza, gehienez 2 eguneko cups.\nGomendagarria da kontsumoa murrizteko animalia gantzak (gurina, txerri gantz), zein eduki gantz-azido saturatu eta zenbatekoa handitu landare-olio eta gantz arrain (izokina, berdela, halibut), baita fruitu lehorrak, zein eduki gantz-azido poliinsaturatuak, beharrezkoa prebentzioa gaixotasun kardiobaskularrak sistema.\nNola amaituko dieta bat\nDieta osasuntsu jotzen denean aste jende galtzen 0,5 1 kg, hau da, 2 eta 4 kg hilean. Saihesteko ondorioak yo – yo, garrantzitsua da trebeziaz ateratzeko dieta, eta horrek, zoritxarrez, gehienak emakumeak ahaztu. Hypocaloric dieta gutxitzen metabolismoa. Gehienetan, egun, ikastaroaren amaieran, bat itzultzeko aurreko elikadura-ohiturak. Gero, zoritxarrez, pisua irabazten ahal izango bikoitza. Hori dela eta, garrantzitsua da pixkanaka-pixkanaka handitu kaloria. Horrela, ondorio dietak pisua galtzea ondoren 40 urte, ez luke esan nahi bortitza, trantsizio modu berri bat jateko, baina pixkanaka aldaketa kantitate banakako elikagai eta plater.\nNola digestioa hobetzeko\nMantentzeko funtzionamendu egokia urdaila, behar atxikitzen dieta erregular. Hobe da jan 4 – 5 aldiz, egun bat, txiki-bolumena, zati bakoitzean 3 4 ordu. Azken argi bazkari 1-2 ordu oheratu aurretik. Laguntzak traktu gastrointestinala, beharrezkoa da, besteak beste, dieta barazki, fruta, zereal, zein iturri dira, zuntz dietetikoa eta esnea edari probiotikoak.\nNoiz behar duzu, bat aipatzeko dietitian\nOndorioz, hainbat gaixotasun garatzeko arriskua, berriz, hobe da egin prebentzio-diagnostikoak, izango da, gehiago zentzuzkoa aukeratu dieta banakako beharrak. Pisua galdu du, batez ere, 40 urte ondoren, bereziki garrantzitsua da, eta ez hainbeste nagusia metaboliko indizeak Orokorrean (odola, gernua, etab.) markatzaile gisa sistema endokrinoa, behin emakumezkoak hormona.\nOna elikaduran jakingo zein probak prescribe eta nola horiek interpretatzeko. Horrela, bada, emakume bat, 40 urte ondoren, erabaki pisua galtzen, gomendagarria da egin laguntzaz esperientziadun elikaduran baino esperimentatu zure gorputza.\nIndependentea, pisu-galera, batez ere, azkarregi, kontuan hartu gabe ezaugarriak eta berezitasunak bere gorputza, ahal, zoritxarrez, kalte.\nBerezitasunak pisua galtzea, 40 urte ondoren\nLehen urte menopausia, onena da une denean hasiko da pisua galtzen, zeren eta ondoren denbora epe jakin bat, gehiago arriskua handitzen pisua gain. Bada, gehienez ere, puntu honetan ez hartu edozein bizimodu aldaketak, aukera eder bat lerdena figura, galdu egingo litzateke. Pisu gutxiago, lortutako bidez, dieta eta ariketa eragin onuragarria du ia guztiak organo eta sistemak gorputzean. Gorputza hasten da lan aldarte hobea.\nDieta egokia handitzen metabolismoa, maila murrizten kolesterola odol, handitzen gaixotasunekiko erresistentzia. Esker kirolak, azala da altxatu eta bihurtzen osasuntsu, bihurtzen da gehiago elastikoa. Handitzen osasuna, lortu energia gehiago, gazte sentitzen.


9.225 lagunek –ikasle zein irakasle– hartu zuten parte Irakur dezagun! ekimenaren 278 jardueretan, ahozko narrazioko saioetan eta egileekiko topaketetan | Ayuntamiento de Pamplona\n9.225 lagunek –ikasle zein irakasle– hartu zuten parte Irakur dezagun! ekimenaren 278 jardueretan, ahozko narrazioko saioetan eta egileekiko topaketetan\nLehen aldiz, gurasoei zuzendutako ahozko narrazio-saioak antolatu ziren, eta 84 parte-hartzaile bildu ziren\n2019ko Abuztua 12a\nIrakur dezagun! udal-programak ahozko narrazioko saioak eta egileekiko topaketak eskaintzen ditu, eta 2018–2019ko ikasturtean 9.225 lagunek hartu zuten parte, tartean ikasleak, irakasleak zein gurasoak izan zirelarik. 278 jardueretan lehen aldiz abiatu ziren irakasleendako eta gurasoendako ahozko narrazioko saioak ikastetxe-barrutitik kanpo. Gaur Tokiko Gobernu Batzarrak lehen luzapena onetsi du Fomento Iniciativas Recreativas y Artísticas (FIRA) SL-ren alde, 66.093,50 euroan.\nEkimen honen helburuak honako hauek dira: hiriko ikastetxe publiko eta itunduetako Haur Hezkuntzako, Lehen Hezkuntzako eta Bigarren Hezkuntzako ikasleen irakurtzeko aztura finkatzea eta literatur ezaguerak hobetzea; ikastetxeei baliabideak ematea, Hizkuntza eta Literatura arloko programazioak osatzeko; eta ahozko narrazioa aintzat hartzea, kultur adierazpentzat zein balioak helarazteko bide pribilegiatutzat. Horrela, 1996an abiatu zen programak aurrera jarraituko du, eta datorren ikasturtean XXIV. ediziora iritsiko da.\nIrakur dezagun! programa hiru jarduera motak osatzen dute: ahozko narrazioei buruzko saioak, non munduko hainbat herrialdetako herri-ipuin adierazgarriak lantzen baitira; topaketak haur-literaturaren arloko idazleekin; eta mintegiak irakasleendako, irakurketa eduki gisara curriculumean txertatzen laguntzeko.\nIruñeko 71 ikastetxe publikok eta itunduk parte hartu zuten\nHaur eta Lehen Hezkuntzako, Bigarren Hezkuntzako, Hezkuntza Bereziko eta Helduen Hezkuntzako 72 ikastetxe gonbidatu zituen Iruñeko Udalak, eta horietako 71k hartu zuten parte. Antolatutako 278 jardueretatik, 203 proposamen irakasleek hautatutako profesionalekin ikasgeletan gauzatu ziren; 3 proposamen helduendako ahozko narraziokoak izan ziren, gurasoentzat zein irakasleentzat; eta 72, orientazio- eta aholkularitza-bilerak. 206 proposamenetatik, 126 ahozko narraziokoak izan ziren (5.522 parte-hartzaile), eta 80, egileekiko topaketak (3.374 parte-hartzaile).\nIkasgelan egindako ahozko narrazioko 123 saioetan 5.522 ikaslek zein irakaslek hartu zuten parte; 98 gaztelaniaz izan ziren (4.466 parte-hartzaile); 16, euskaraz (628 parte-hartzailerekin); 8, elebidun –ingelesez/gaztelaniaz– (368 parte-hartzaile); eta 1, frantsesez (60 parte-hartzaile). Egileekiko 80 topaketatik, 17 euskaraz izan ziren (670 parte-hartzaile) eta 63 gaztelaniaz (2.704 parte-hartzaile). Topaketa horietan helburua da ikasleek ezagutzea eskoletan lantzen dituzten liburuen idazleak, gertuko harremana ezarrita idazleen eta irakurleen artean; narrazioen inguruko jardueren kasuan asmoa da ahozko transmisioaren hizkuntza entzuten eta balioesten ikastea, baita intonazioa, keinu-hizkuntza, argumentua eta sekuentziak ere. 72 orientazio-bileretan 275 irakaslek hartu zuten parte, haurrendako zein gazteendako bildumetan argitaratutako liburuen generoak eta estiloak aztertzeko eta berritasunak ezagutzeko.\nIkasgelako 203 jarduerak antolatzeko, Haur eta Lehen Hezkuntzako, Helduen Hezkuntzako eta Hezkuntza Bereziko ikastetxe bakoitzari hiruzpalau jarduera eskaini zitzaizkien, eta Bigarren Hezkuntzakoei, bizpahiru. Hautatzeko, irakasleek FIRA taldearen orientazioa eta aholkularitza jaso zituzten, baita webgunean zeuden argibideak eskura eduki ere, ahozko zein idatzizko literaturako eta literatura grafikoko 90 egileen artean jarduerak zein profesionalak hautatzeko. Azken hautaketak idatzizko testuetako zein testu grafikoetako 16 egile bildu zituen, 80 topaketa egin zituztenak, 25 ahozko kontalari, ahozko narrazioko 123 saioak egin zituztenak, eta 2 irakurketa-bitartekari, orientazio-bileretarako. Programaren ebaluazioaren arabera, 10 punturen gainean, ahozko narrazio-jarduerei 9,35 puntu eman zitzaien, eta egileekiko topaketei, 9,02.


How to make - How To Make #06 - | Tabakalera - Donostia / San Sebastián\nHasiera Kultur proiektua How to make How To Make #06\nHow To Make #06\n2015 Plaza proiektuak\nHow To Make, hilean behin ospatzen diren topaketak dira, Hirikilabs eta bere inguruko artisau berrien arteko harremanak sendotzeko asmoarekin, 2015 urtearen hasieratik habian jarrri direlarik.\nHow To Maken xedea ezagutza parteketzea da. Aurkezpen eta solaserako ekimen ugari proposatu dira egungo testuinguru digitala ezagutzeko eta zabaltzeko, bereziki kode irekian oinarri duen teknologiari arreta emanez.\nArquimaña eta Alberto Martinezen eskutik “diseinu irekia eta kolaboratiboa” aztertzeko aukera izan genuen. Rosa Fernandezen aurkezpen txiki batekin “crowdfunding eta produktu berrikuntzari” sarrera egin genion Goteo Euskadi eta jarraian BabyDuino eta The Open Shoes proiektuak kokatzeko. “STEM edo STEAM ereduan oinarritutako Hezkuntza aukera berriak” aztertzeko Jabi Luengo irakaslea eta ARSGAMES elkartea gonbidatu genituen. Ivan Blasco eta Xabi Navarro “J” gurekin izan ziren “esperimentazioa eta DIY prototipoak” gaiari heltzeko. Azkenik, “artean eta diseinuan ikerketa ildo berriak” lantzeko Jon Juarez eta Marta Fernandez Caballeroren lanak aurkeztu ziren.\nUrteko azken How To Make saio honetan Hirikilabs Plazan garatu diren proiektu irekiak gonbidatu ditugu. Hirikilabs Plazara gerturatzen diren pertsona gogotsuek beraien proiektu proposamenak plazaratzen dituzte, besteekin batera ikertu, ikasi eta laborategiko tresnez baliatuz, elkarlanean, D.I.W.O. erara (Do It With Others), beraien ideiak egia bihurtzen dituzte. How To Make saio berezi hau Eginzaleak! egitarauaren barnean kokatzen da. Azaroak 19an ondoren aipatzen diren proiektuak nola burutu diren ezagutzeko aukera izango dugu:\nPapirudia Matematika eta papiroflexia bat egiten ditu proiektu honek, Raspberry Pi erabilerari esker.\nBauhaus Graffiti Toolkit Open-source tresna sorta bat eta gida didaktikoa hirian esku-hartze grafikoa laguntzeko.\nArgazki-filmak errebelatzeko DIY lantokia Erabiltzaile hasiberriak argazki analogikoan murgiltzeko eta negatiboak errebelatzeko DIY/DIWO eredu bat kode irekian diseinatu eta prototipatu\nOpen Bike Eskuzko zein ekoizpen digitaleko tresnak erabiliz DIY txirrinda eredu irekia, errez errepika daitekeen txirrinda bat sortzean datza, diseinua eta DIY ekoizpen faseak garatuz.\nLarunbata, 2015ko abenduak 19 - 00:00


“Txertorako hitzordua eman diogu arrisku taldeetako pertsonen %26ari oraingoz” | Mondraberri Arrasateko Ataria\nHasiera Albisteak “Txertorako hitzordua eman diogu arrisku taldeetako pertsonen %26ari oraingoz”\nGripearen aurkako txertaketa kanpainak aurrera jarraitzen du, eta Debagoieneko ESIk zenbait datu eta dei jakingarri egin ditu:\nZenbat lagunek hartu dute txertoa orain arte Arrasaten?\nArrasateko Lehen Arreta Unitateak Arrasateko eta Aramaioko herritarrei arreta egiten die, eta 1.038 herritarri eman die txertoa urriaren 19ko, asteleheneko, 00:00ak arte. 465 gizon (44’7%) eta 573 emakume (%55’2). Horrek esan nahi du kanpaina hau zuzenduta dagoen herritarren %15ak jaso duela txertoa oraingoz. Kanpaina zuzenduta dago 65 urtetik gorako pertsonei eta arrisku taldeetako pertsonei: EPOC, diabetes, bihotzeko gaixotasunak eta haurdun dauden emakumeak.\nCovid-aren ondorioz, zein aldaketa izaten ari dira aurtengo kanpainan?\nOsakidetza aurtengo kanpainarako sustatu du gripearen aurkako txertoa hartzeko zita proaktiboa izatea. Urriaren 2an arrisku talde garrantzitsuenei dei egiten hasi ginen, eta pertsona horien %26 baino gehiagori eman diegu hitzordua. Dagoeneko erizaintzarekin urrirako eta azarorako hitzordua hartua duten pertsonei ez diegu deitu, izan ere, hitzordu hori baliatu dezakete txertoa hartzeko. Horrela lortzen dugu eurak zentrotara bitan etorri behar ez izatea. Aipatzekoa da ere zentroarekin harremanetan jartzen diren eta txertorako hitzordua eskatzen duten pazienteei arazo barik hitzordua ematen zaiela.\nJubilatu etxeetan ere txertoa ematen zabiltzate, nola doa esperientzia?\nBeste urte batzuetan bezala, Jubilatuen Etxeetara joaten ari gara gure adinekoei txertoa ematera, inguruko auzoetan bizi diren adinekoei. Aurtengo berritasuna da eurei hots egiten ari garela hitzordua emateko, horrela era ordenatu batean joan daitezen, eta pilaketak eragozteko. Adineko pertsona ugari txertoa hartzeko bertaratzen ari direnez, txertaketa gehiago egingo ditugu San Andres, Musakola eta Uribarrin.\nDeialdiren bat egin gura diezue herritarrei eta batez ere txertoa jaso gura dutenei?\nGarrantzitsua da jakinaraztea ondorengo arrisku taldeetako pertsonek (osasungintzako profesionalak, botikariak barne, langile sozio-sanitarioak, familia inguruko zaintzaileak) bere zentroarekin harremanetan jarriz, hitzordua eskatu behar dutela urriaren 31tik aurrera.


AP Ituren-Zubietako inauteriak zer diren kontatzen, «euskaldun» hitza erabili gabe AP Ituren-Zubietako inauteriak zer diren kontatzen, «euskaldun» hitza erabili gabe\nHome Gizartea Kultura AP Ituren-Zubietako inauteriak zer diren kontatzen, «euskaldun» hitza erabili gabe\nOts 3, 2020\nInformazio-tradizio bihurtu den horretan, Ituren-Zubietako inauteriak nazioarteko komunikabide askoren interesa erakartzen du. Guk askotan kontatu dugu.\nAurton ere AP agentzia egon da erreportai grafiko bat egiteko eta euskal herri-kulturaren adierazpen bikain horren oinarrizko datu batzuk kontatzeko. Euskal inauteri honetako albiste bat Mainichi Shinbun egunkari japoniarraren ingelesezko bertsioan agertzen zela jakin dugu. APko informazioan oinarritua.\nHarritu egin gara iraganeko oihartzun horren azalpen osoan “euskal” terminoa, “Joaldunak” terminoa euskaratik datorrela azaltzeko soilik agertzen dela ikustean. «Espainia» hitza 22 aldiz agertzen da, Nafarroako populazio horiek Espainiako Erresumaren iparraldean daudela adierazteko.\nEzinezkoa iruditzen zaigu, denbora horretan protagonista izan direnak aipatu gabe norbaitek tradizio hori garai hartako gauean nola murgiltzen den azaltzea ezinezkoa iruditzen zaigu. Eta testuan Europako zaharrenetako bat dela gogorarazten zaigu.\nEzin dugu sinetsi\nThe Mainichi – 2020/2/3 – Japonia\nAP – 2020/2/2 – AEB\nGoiburuko argazkia: In this Jan. 27, 2020 photo, ”Joaldunak” march along a path as they take part in Carnival in the small Pyrenees village of Ituren, northern Spain. (AP Photo/Alvaro Barrientos)\nPrevious article«La Polla Records» Hego Amerikako biran. Evaristori Argentinan egindako bi elkarrizketa eta Uruguaiko bat\nNext articleBizkaia Talent, Europan arrakasta izan duen kasua Portoko 2020ko CITIES Forumean


Sudurrean hiru aldiz jardun zuen emakume bati kalte-ordaina ematera zigortutako zirujaua | Consumer\nSudurrean hiru aldiz jardun zuen emakume bati kalte-ordaina ematera zigortutako zirujaua\nKlinika klandestino batean beste gaixo baten heriotza leporatu diote mediku horri.\nMadrilgo Lehen Auzialdiko 53. Epaitegiak 38.888 euroko kalte-ordaina ematera zigortu du Gerardo Senderowicz zirujaua, hiru sudurreko ebakuntza egitean eragin zizkion lesioengatik. Frogatutako kalteen artean, epaiak nabarmendu egiten ditu medikuak sudur-hobien zoruan utzi zituen bi zuloak: “hortzak garbitzean, likidoak ateratzen zaizkio sudurretik”.\nGerardo Senderowicz ere inputatuta dago prozedura judizialean, Deborah Catalán pazientea hil zelako joan den urtarrilaren 25ean, Madrilgo klinika batean, obesitatearen aurkako ebakuntza egin ondoren. Osasun Sailak zentroa prezintatu zuen, modu klandestinoan funtzionatzen zuela jakin ondoren.\nMaria del Carmen C.P. zirujau argentinarraren aurkako azken ebazpenak dioenez. lehen aldiz operatu zuen Senderowicz-ek arnas arazo baten ondorioz, eta beste bitan helburu estetikoekin. “Hor —dio epaiak, azken ebakuntza kirurgikoei dagokienez— adierazten du auzitegiko medikuen klinikaren txostenaren egileak badela presa eta prezipitazioa, gero eta egitura gehiago falta direlako eta konplikazio gehiago daudelako”.\nMagistratuak gaineratu du ezen, sudurreko arnas gutxiegitasuna kentzeko sendatzeko helburua lortu ondoren, medikuak emakumeari ebakuntza egiten jarraitu zuela, nahiz eta “egitura horren delikatua” izan, are gehiago “gaixoari informazioa emateko betebeharra muturreratu ez zionean”, “lortu nahi zen emaitza estetikoa lortzeko aukerei buruz”.\nEpaiak zehazten du Gerardo Senderowiczi “erabat egozgarriak” direla sudur-hobien zoruan irekitako zuloak, “ezkerreko ezpainetako hipoestesia subjektiboa eta ebakitzaileak”, “belarri-pabiloiaren azaleko uzkurdura” eta bi orbain. Lesio horiek guztiek “egituren etengabeko galerak eragiten dituzte, eta emaitza estetikoak okerrera egiten du pixkanaka”, erantsi du epaiak. Zirujaua, ordea, ez da “sudur-trenkaderik ez egotearen erantzulea”, ebakuntza aurretik bazegoen akats bat.\nHorregatik guztiagatik, epaileak onartu egin du María del Carmen C.P.k aurkeztutako demanda. Senderowiczen aurka, eta 38.888 euroko kalte-ordaina ordaintzera behartu du medikua. Iturri juridikoen arabera, kopuru hori ordainduta dago. Emakumeak hasieran 120.000 euro eskatu zituen, baina ez du epaitzara jo, epaian ezarritako isuna medikuak ordaindu baitu. Epaileak, azkenik, ez du uste frogatuta dagoenik zauriek eragiten dutela gaixoak sentitzen duen depresioa.\nBidezidorrak indemnizar-eu paciente-eu


Goardia zibilak Zumaiatik kantari, que ya nos vamos, ilunpean alde egiten zuten momentu berdinean, apur bat gehiegi lasaituko ote ginen, beste berri bat datorkigu: Ameriketan, nola ez, banku berri bat sortu omen dute, Nobel sariaren irabazleen esperma gordetzeko asmoz, bertatik sortuko diren semeek (notiziak ez digu aipatzen alabak ere sor daitezkeenik) giza arraza hobeagotuko dutelakoan. Esperma hau ume egingo duten emakumeak ere, etorkizunerako esperantza goxatuko duten inkubadora humanoak, normaletik gora egongo omen dira intelijentziaz, jakituriaz eta apaltasunez, edozer gauza giza arrazaren hobeagotzearen onetan, alafedea.\nEz da hau hain helburu santu eta gizabidezkoa lortu nahiean egiten den lehengo saioa eta apur bat edo behar aina esajeratuz esan daiteke espermaren kontu honek baduela etorki ezagun bat, gora arioen pureza, garbitasuna eta dotorezia, akabo judu maltzur, aberats eta begi ilunak. Baina orduan gerra garaia zen eta giza arrazaren amejoramienturako saioak ez ziren marturbazioaz eta bankuez egiten, seriotasun piska bat, mesedez, gerra garaian besterik ez bada ere, orduan tankez eta gasez egiten zuen lan zenbait zientifiko ospetsuk.\nBaina gauzak horrela badira, eta aurrerapenaren eta zibilizazioaren izenean erromantizismo ustelak baztertu behar baditugu, espermaren kontutan sarturik gaudenez gero, izango genuke nola hobeagotu ditxosozko arraza hau.\nBi emakumezkoren obuloek elkar ernal dezaketela ez bageneki bezala (Le Monde dixit) jokatuz, eta ohitura santuari segida emanez gizon baten espermaz baliatzen segitu nahi badugu, badago nun aukeratu Nobel batek botatako produktoa baino hobeago izan daitekeenik, esne preziatuaren mailan segituta ere. Hortik aurrera joatea ez baita komeni, oraingoz egia hutsa horixe baita: ze esperma klasek hobeagotu dezakeen giza arraza.\nOrain arte dakigunez, jakinduria, azken finean, ikasiz lortzen da: ez da, beraz, meritu gehiegi eta nola Amerikako herritik datorren notiziak dioenez, Nobela lortu dutenek ez dute, jakinduriatik aparte beste meritu ezagunik, hobe beste norabaitera jo, hobe beste norbaiten esperma balorizatu. Dena dela, eta jakintsu hauek gehiegi ez despreziatzekotan, esan beharra dago lehenbailehen begiak hotz eta gerria marmolezkoa omen duten arioek ez dutela etorkizun hobeagorik merezi.\nBeraz eta behar aina kurtsileria gastatuz, zergatik ez hobeagotu arraza, o miraria, ez gizon arrakastatsu baten espermaz, ez burruka drogatzat duen horietakoa, ez Nobelik ez supergizonik, ez litzateke idea txarra gizon sentikor baten esperma aukeratzea (eta ez pentsa gizon eta sentikor Pensamiento eta Navarro bezala direnik, teorian behintzat).\nNegar egiteko aski indar, ahuleziak aitortzeko aski ausardia, arrakastaren behar konpulsiborik ez sentitzeko aski xamurtasun eta dudak aitortzeko aski ziurtasun, baina Nobel saririk ez izango duen gizona. Bueno, guzti hori baldin badu ere, barkatuko genioke Nobel saria ere.\nHori bai, Nobel saria irabazita gero bere esperma zerbaiterako eskain dezaketenak baino ugariagoak dira guk proposatzen ditugunak, eta hau ez da bentaja makala.


Izena eman Zigoitiko Udaleko Buletin Elektronikoan\nAldizkaria maiztasun finkoz bidaliko da, azkeneko berrien eta ekitaldien berri emanez.\nZure harpidetza jasotzen dugunean, zuk adierazitako e-mail helbidera mezu bat bidaliko dugu, berrespena egiteko jarraibideekin.\nDagoeneko harpidetza egina baduzu, baja eman dezakezu aldizkarian.\nAldizkarian baja eman\nZigoitiko aldizkarian harpidetza egiteko erabilitako helbide elektronikoa sartu eta "bidali" sakatu.\nIzartxoarekin (*) markatutako eremuak, ezinbestekoak dira.\nE-maila baieztatu *


Amiltxori arrunta, gaueko belea - Elhuyar Aldizkaria\nHasiera » Erreportajeak » Amiltxori arrunta, gaueko belea\nAmiltxori arrunta, gaueko belea\nAmiltxori arruntak Euskal Herrian duen banaketa-mapa.\nNormalean naturaz edo bereziki fauna eta floraz aritzean, espezieen desagertzea edota populazioen murrizketa aipatu beharrean izaten gara. Eta derrigorrezkoa zaigu gainera. Izan ere gizarte industrializatuak, eta gizakiaren inguruarekiko iharduera basatiak, ingurune eta ekosistema gehienak degradatu egin bait dituzte. Edonola ere, azken urteotan zenbait espezie errekuperazio-bidean hasiak direla esan daiteke, bai beren bizilekuak zertxobait hobeto zaintzen ditugulako, eta bai oro har haiekiko presioa maila batean behintzat arindu egin dugulako. Ardeidoak (hots, lertxun, lertxuntxo, txori-zezen eta amiltxoriak biltzen dituen taldekoak) egoera honetan daudela esan genezake; pixkanaka populazioak hazten eta bizilekuak zabaltzen ari bait dira Europan.\nIngurune-baldintzak egokiak badira behintzat, kolonia bikainak sor ditzake almiltxoriak. Euskal Herriari dagokionean, kolonia bikain samarrak osatzen ditu gure bi ibai garrantzitsuenetan.\nAmiltxori arrunta (Nycticorax nycticorax) 58-65 cm-ko luzerako ardeido txiki eta dotorea dugu, eta oraindik urri samarra bada ere, pixkanaka ugaltzen eta habitat desberdinak betetzen ari dela esan genezake, bai Euskal Herrian eta baita Europako erdialde eta hegoaldean ere.\nBere itxura orokorrari dagokionean, amiltxoria ezin esan daiteke ardeido tipikoa denik: lepoa, mokoa eta zangoak laburragoak ditu lertxun eta lertxuntxoek baino, eta soina biribilagoa, honek hegaztiaren bizimodu zuhaiztarra eta landaretza trinkoan moldatzeko egokitasuna adierazten dizkigularik. Bizkarra beltza du, distiratsua, sabela zuria, eta hegalak berriz gris hauskarak. Burua berriz beltza izaten du gaineko aldetik, eta aurpegi zurian begi gorri biziak deigarriak dira oso. Garondoan bi edo hiru luma zuri fin eta dotore izaten ditu araldian, apaingarri gisa. Mokoa (sendoa eta kolore beltzekoa) ehizerako tresna bikaina du, eta hatz luzez hornitutako hanka horiak berriz, landaretzan mugitzeko moldapen egokiak dira.\nHegazti honek ilunabarrez eta gauez dihardu batez ere. Egunez berriz, urmael eta aintziren inguruko eta ibai-bazterretako begetazioan igarotzen ditu orduak erdilo.\nAmiltxori arrunta hegalari bikaina da, baina aldi berean liraintasun handiz mugitzen da lurrean ere, eta sarritan amiltxori gazteak untxetzat har daitezke. Hegazti honek ilunabarrez eta gauez dihardu batez ere. Egunez berriz, urmael eta aintziren inguruko landaretza zuhaizkara eta ibai-bazterretako begetazioan kokaturiko atseden-lekuetan ematen ditu orduak erdilo. Eguzkia beherantz hasten denean ordea, bazkarako garaia iristen zaio amiltxoriari, eta karraka latz ozenez ibai eta aintziretako urazaletara abiatzen da jatera. Ohitura gautarra eta “kantu” lakarra direla medio, amiltxoriak ongi merezia du bere izen zientifikoa: Nycticorax, edo “gaueko belea” alegia.\nLertxunen taldeko hegazti bitxi honek, ibilian, hegan, edo zain egonda ehizatzen ditu bere harrapakinak, eta lan horretarako talde handitan bil daiteke. Bere ohizko ehizakien artean batez ere intsektu urtarrak, krustazeoak, igel eta uhandreak, arrain txikiak, eta tarteka ugaztun txikiren bat edo beste ere suertatzen dira, azken hauek ur-ertzetan harrapatzen dituelarik.\nKatea trofikoetan zehar metatzen diren pestizida eta herbiziden eragin toxikoa mehatxu larria da amiltxoriarentzat.\nBestalde, amiltxori arrunta hegazti migratzailea da. Europan biztanle udatiar gisara dugu, eta neguak Afrikan egiten ditu; Saharatik hegoaldera, Senegaletik Afrikako Erdialderaino. Apiril inguruan Euskal Herriara iritsi, eta ugalketarako prestaketan hasten da, lan hau burutzeko, eta ingurune-baldintzak egokiak badira behintzat, kolonia bikainak sor ditzakeelarik. Habia gehienetan, zuhaitzetan —sahats eta tamarizetan bereziki— eraikitako adartxoz osatutako egitura konikoa izaten da. Hala ere, batzuetan lezkadian bertan ere egoki daiteke, honelakoetan habia lezken hostoak eraitsi eta tolestuz egiten duelarik.\nMaiatzean, amiltxoriak 3-5 arrautza berde-urdinska jartzen ditu. Bestalde, lehen habia galtzen baldin bada, bigarrena egiteko gai izan daiteke ekain aldera. Txitoak 21 egunen buruan jaioko dira, eta hauek beste 40-50 egun beharko dituzte, beren lumajea osatu eta hegarako ariketak egiten hasteko. Bitarte horretan, txitatze-lanak, eta txitoen zaintza eta elikadura, arrak eta emeak elkarlanean burutzen dute.\nMaiatzean, amiltxoriak 3-5 arrautza berde-urdinska jartzen ditu. Bestalde, lehen habia galtzen baldin bada, bigarrena egiteko gai izan daiteke ekain aldera.\nBere itxurari dagokionean, lumak garatu dituen gaztea nahikoa desberdina da helduarekin konparatuz gero. Alde dortsala arre iluna izaten du; kolore argiagoz pintarratua. Sabel aldean berriz, luma gehienak zuriskak izaten dira; arrez zipristinduak. Begi horiak dauzka bestalde, eta buruko lumen artean, ile-antzeko lumaska argi xelebreak ageri ditu. Itxura arlote samarra duela esan daiteke. Lumaje hau hamar bat hilabetez mantenduko du, hau da, hurrengo urteko ugal sasoia iritsi artean. Orduan, eta luma berritzearekin batera, beren janzkera ere eraldatu egingo da, helduen itxura hartuz.\nHorrekin batera, gehienetan heldutasun sexuala ere lortuko du amiltxori gazteak. Izan ere hegazti hauek jaio eta urtebetera, edo bi urtera (gehienez jota) ugaltzeko gai izaten bait dira. Honi animaliaren biziraupen maximoa (21 urte) eta bigarren aldiz ugaltzera iristen den ale-kopurua gehitzen badizkiogu (% 77), amiltxoriaren ugalmena bikaina dela ondoriozta genezake.\nAmiltxori gazteek itxura arlote samarra dute.\n“Gaueko belea” munduan diren ardeidoen artean kosmopolitenetarikoa dugu; poloetan eta Australian izan ezik kontinente guztietan bizi bait da. Europan habiagile urria da hegoalde eta erdialdean, eta esan bezala, udatiar gisara soilik ageri zaigu.\nEuskal Herriari dagokionean, amiltxori arruntak kolonia bikain samarrak osatzen ditu gure bi ibai garrantzitsuenetan. Lapurdin, koloniarik sendoena Aturri ibaiak Lehuntze, Urketa eta Ahurtiren parean dituen irletan dago, eta berau azken hamarkadetan hazten ari dela esan daiteke: 1974.etik 1980.erarte, Berenx irlako kolonia 30 bikote izatetik 80 inguru izatera iritsi zen. Nafarroan berriz, Ebro ibaiaren ertzetako basoetan leku desberdinetan egiten du habia; Bianan hasi eta Fustiñana eta Ribaforadaraino. Era berean, Arga ibaian Funesen, Alhama ibaian Ergabian, eta Aragoa ibaian Martzilan ere izan da ugalketarik. Edonola ere, Nafarroako kolonia nagusi bakarra, Bianako “Las Cañas” aintziran dago.\nNolanahi ere, amiltxori arrunta, lertxun hauskara (Ardea cinerea) eta lertxuntxo txikia (Egretta garzetta) bezala, Europa osoan hedatzen ari den hegaztia dugu, besteak beste ingurune hezeekiko kontrolari buruz egin diren aurrerapauso txikiak direla eta. Baina hori egia bada ere, hegazti honek oraindik arrisku handiak ditu aurrera ateratzeko, gainerako ardeidoek (eta oro har, ingurune hezeetako hegazti gehienek) bezala. Ez bait da aski beren bizilekuak mantentzea. Horrez gain, bertako bizi-baldintzen kalitate-maila zaintzea ere derrigorrezkoa da: lurpeko ura gehiegi ateratzea, poluzioa eta katea trofikoetan zehar metatzen diren pestizida eta herbiziden eragin toxikoa mehatxu larria dira oraindik ere, bai amiltxoriarentzat eta baita beste hainbat espezierentzat ere.\nFITXA TEKNIKOA: AMILTXORI ARRUNTA\nESPEZIEA: Nycticorax nycticorax


Mundialean emakume erakargarriak filmatzea amaituko da — Gaztezulo\nMundialean emakume erakargarriak filmatzea amaituko da\nMundialean emakume erakargarriak filmatzea amaituko da FIFAk arauak moldatuko ditu kameratan agertzen diren emakumeak edertasun eta fisikoarengatik aukeratuak izan ez daitezen. Zer iruditzen zaizue? https://www.gaztezulo.eus/albisteak/mundialean-emakume-erakargarriak-filmatzea-amaituko-da https://www.gaztezulo.eus/albisteak/mundialean-emakume-erakargarriak-filmatzea-amaituko-da/@@download/image/Brasil-Mexico-Mundial-Rusia-2018-471.jpg\nFIFAk arauak moldatuko ditu kameratan agertzen diren emakumeak edertasun eta fisikoarengatik aukeratuak izan ez daitezen. Zer iruditzen zaizue?\nMundiala oraindik ez da amaitu, baina futbolaren festa handiak utzitako ondorioak dagoeneko agerian utzi dituzte. Aurten ere, larriena emakumeekiko jazarpena eta tratu sexista izan da; aste honetan bertan eman genuen albistea: 45 jazarpen kasu gertatu dira aurtengo futbol mundialean, horietatik 15 kazetariei eginak. Hori izan da larriena, baina ez jarrera sexista bakarra; FIFAk salatu duenez, kamerek etengabe bilatu dituzte emakume erakargarrienak enfokatzeko, eta mundu osoko kirol komunikabideek idatzi dituzte artikuluak Mundialeko emakume sexy eta ederrenen rankinekin.\nPartiduren bat ikusi baduzue konturatuko zineten; jokoa zelaian dagoen bitartean kamerek ez dute pilota bistatik galtzen, baina jokoa gelditzen den bakoitzean, emakume ikusgarri baten lehen planoak eskaintzen dituzte. Praktika sexista honekin amaitu nahi du FIFAk, eta hemendik aurrera debekatu egingo ditu halako planoak.


Seniorrak Nafarroan | Visit Navarra - Nafarroako Turismoaren webgune ofiziala\nAdindunentzako turismoa Nafarroan: ongi sentitzearen esperientzia\nIzan ere, hemen eskarmentua abantaila ere bada.\nUtzi Nafarroako gastronomia oparoaren zaporeei eta usainei zu inguratzen. Horretan kalitate handiko lehengaiak nabarmentzen dira, ohiko sukaldaritzako edo abangoardiako jatetxeetan dasta ditzakezunak, zure aukeran.\nKontuz! Barazkien benetako paradisua dago hemen eta, haragi gozoekin eta jatorri-deiturako ardoekin batera, zapore harrigarriak sortuko dituzte zure ahoan. Labur esanda, Nafarroan bapo jaten da.\nEta, atseden hartzeaz hitz egiten badugu, Nafarroan sorta zabala dago.\nHemen ostatu esklusiboak daude, jacuzzia eta bista harrigarriak dituztenak, baita goi mailako landa-hotelak eta zure gorputza mimatzen dituzten ur naturaldun bainuetxeak ere.\nEz duzu gehiago bilatu behar: dagoeneko aurkitu duzu Nafarroako benetako errege edo erregina baten moduan sentiaraziko zaituen lekua.\nBidaia honetan izanen dituzu, bai Nafarroako ondarera hurbilduko zaituzten kultur esperientziak, bai oihaneko soinu beteko natura inguruneak. Eta jarduerak ere bai, asperdura aldentzen dutenak.\nBegira: hauxe da Nafarroak zuretzat duen guztia:\nPlan lasaiak, bidaiaz gozatzeko estresik gabe\nGoi mailako establezimenduak, luxuzko esperientziak izateko\nIngurune segurua, zure osasuna zaintzeko\nNortasun propioa duen gastronomia\nZure bidaian ezin dira falta izan bisita hauek: jatetxe ospetsuenak, erretegi eta sagardotegiak, edo 0 km-ko produktuak eskaintzen dituztenak. Zorionez, denek elementu berak dituzte sukaldean:\nSasoiko produktuen aldeko errespetua, produktuak ongien daudenean kontsumitu behar baitira.\nJanaria prestatzen duenaren nortasuna, haren mimoa eta sormen amaigabea agerian geratzen baitira plater bakoitzean.\nOngi baino hobeki ezagutzen dituzu protagonistak: barazkiak, haragi eta arrain apartekoak, gaztak, ardoak eta sagardoak; ondoan izanen dituzu bidaia osoan.\nDastatzeko aukerak anitzak dira, baina esperimentatzekoak ere bai, aisia eta gastronomia ezin hobeki uztartzen baitira.\nIkusi egin ahal duzun guztia:\nHas gaitezen Nafarroako ardoak aipatzen. Dagoeneko ongi dakizu ardoa usaindu eta dastatu egiten dela ia Nafarroa osoan. Nafarroako Ardoaren Bideak bidaia sentsorial, kultural eta gastronomikoa proposatzen dizu, bertako ardo bikainetan eta horiek egiten dituzten upeltegi ikusgarrietan barna. Upeltegiak natura inguruneetan daude, eta kulturaz, historiaz eta lan onez beterik daude.\nBidean zure zain egonen dira, ateak zabalik, upeltegi onenak eta nekazaritza-denda, ostatu, jatetxe eta jardueretako enpresen sail bat.\nEzagutu Nafarroako Ardoaren Bidea\nNafarroak jarduera gastronomikoen aukera zabala eskaintzen dizu, lurreko produktu gozoenetara hurbil zaitezen: Nafarroako barazkiak, boilurrak, eztia, perretxikoak, pintxoak, oliba olioa…\nIkusi jarduera gastronomiko guztiak\nDastatu eremu bakoitzeko plater izarrak\nBakailaoz betetako piperrak, orburuak urdaiazpikoarekin, potxak txirlekin, txistor frijitua, nafar erara prestaturiko amuarraina, Nafarroako aratxe errea eta ajoarriero bakailaoa gure jatetxeetan dastatzen ahalko dituzun janarietako batzuk baino ez dira.\nBehean dena kontatuko dizugu gure gastronomiari buruz: zer jan eremu bakoitzean, zein diren jatorri-deitura duten Nafarroako produktuak eta zer jatetxe mota dituzun eskura.\nMahaia prest duzu dagoeneko...\nNafarroako gastronomiari buruzko guztia\nNafarroan ostatu hartzea\nEsaten dugunean errege edo erregina baten moduan sentituko zarela, benetan ari gara.\nNafarroan hotel bikainak daude eta, horien artean, 4 eta 5 izarretako establezimenduak, luxuz beterik daudenak.\nKalitateko ostatu ugari, edonora zoazela: hirietako beroaz gozatzeko aukera ematen duten erdiguneak eta zaratatik urrunago dauden tokiak, derrigor bisitatu behar dituzun leku guztietatik gertu daudenak landa-landako eremuetan.\nAzken aukera hori gustatu bazaizu, ikusi zure eskura daukagun guztia:\nReckrea: Nafarroako landa-hotelak\nNafarroan landa-ostatu batean egoteko hamaika aukera daude, baina zure benetako asmoa bada hotel txiki horietako batean ostatu hartzea, bakarturik egon arren xehetasunez beterik dagoen horietako batean, hain zuzen, utzi Nafarroako landa-hoteletako baten bati zu limurtzen.\nLanda-hotel horietako bazter guztietan nagusi dira tratu adeitsua eta hurbilekoa eta ingurunearen aldeko erabateko errespetua eta, horregatik, elkarte txiki bat osatu dute guztien artean.\nIkusi Nafarroako landa-hotelak\nEsklusibitatea, hotel bihurtua.\nHori da, labur esanda, Erresumako Hotel Nobleak bereizten dituen ezaugarria. Xarma handiko hotelak dira, eta iparraldean nahiz Erdialdean daude.\nDenek dute zerbait komunean: oso ingurune berezietan daude.\nBeste zenbait ideia Nafarroan ostatu hartzeko\nEta zuen bidaietan zuen burua zaindu nahi baduzue eta bakea eta ongizatea besterik ez baduzue bilatzen, eman behako bat ongizate turismoari buruzko web-orriari, bertan aurreko proposamenak bezain erakargarriak direnak ikusiko dituzue eta.\nKontsultatu ongizate turismoari buruzko web-orria\nNafarroako ostatuei buruzko guztia\nJarduera gehiago naturan\nZure egonaldiko jarduera programa osa dezazun, hona hemen ideia batzuk, zure gustukoak izanen direnak, ziur:\n4 x 4 bidezko bisitaldia Iratiko oihanean\nSelva de Irati, Pirineos\nMicología: salir a por setas\n18 sep - 05 dic\nLizaso, Valle de Ultzama, Bizkarreta-Gerendiain, Pirineos\nKontsultatu naturako plan guztiak\nKultur ondarea: paseo bat historian barna\nEzagutu Iruñeko harresiak eta Erdi Aroko auzoak, Tuterako katedrala eta kulturen nahasketa, Lizarrako monumentudun auzoa, Uxue, Gares eta Galipentzu Erdi Aroko herri ederrak, monasterioak, gure gaztelu eta gotorlekuak, Orreagako kolegiata eta beste monumentu erromaniko eta gotiko asko, Donejakue bidearen ondorio direnak.\nHori guztia —eta askoz gehiago— ezagut dezakezu Nafarroan, bai zure kasa, bai bisita gidatu interesgarrien bidez.\nEta konturatuko zara, Nafarroako edozein txokotara hurbiltzen zarela ere, bisitatzen duzun leku bakoitza historiaz beterik dagoela; izan ere, milaka urtek eta mendebaldeko zibilizazio garrantzitsuenek beren aztarna utzi zuten gurean.\nNafarroak harro erakusten du kultur ondare oparo hori, eta merezi duen bezala zaintzen du, benetako altxorra baita.\nEzagutu lorategiak, harresiak eta Erdi Aroko auzoak.\nMonumentu erlijiosoen, museoen eta jauregien eskaintza handiak zur eta lur utziko zaitu.\nIbili Erdi Aroko karriketan barrena, igo Errege-erreginen Jauregiko dorreetara eta dastatu ardo onenak.\nBizitzan behin gutxienez bisitatu beharreko monumentu multzoa.\nBisita gidatuak hirigune historikoetan, Erdi Aroko herrietan, museo eta eliza garrantzitsuetan…\nEscape bat kaleetan: Artaxoako sekretua\nArtajona, Cerco de Artajona\nZatoz Erdi Aroko Iruñera\nEsadazu gehiago kultura turismoari buruz\nEsperientziak baieztatuko dizu\nNafarroa bizitzaren plazerez gozatzeko helmuga da. Isiltasuna nagusi den hotel batean ostatu hartzea, jaki gozoenak dastatzea eta zure burua inoiz ez bezala zaintzea hasiera baino ez dira.\nIzan ere, puntako programazioa dago Nafarroako kultur agertoki nagusietako batzuetan, adibidez, Gaiarre antzokian, Nafarroa Arenan eta Baluarte auditoriumean.\nHorrez gain, ezin dugu ahaztu Nafarroan urtean zehar ospatzen diren festa tradizionalen egutegia.\nIkusten duzunez, Nafarroak badu zer eman, eta, oraindik ere zalantzarik baduzu, hemen duzu beste adibide bat:\nFesta, ikuskizun eta hitzordu interesgarrien agenda\nMilaka urteko pagadi batean murgiltzea, inoiz ikusi gabeko ur turkesenak ikustea ibai batean, edo hunkitzea basamortu paisaia baten hustasunaren aurrean. Hori guztia eta gehiago duzu Nafarroan.\nZure lurrekoak ez bezalako pintxoak jatea, ardo gorri bat edatea unerik egokienean edo Nafarroako gastronomiako jakirik autentikoenak dastatzea... Noiztik ez diozu eman kapritxo bat zeure buruari?\nNafarroan erromanikoa nonahi agertzen da. Elizak, komentuak, kolegiatak eta Erdi Aroko kondairetatik ateratako gune historikoak. Nafarroaren nortasuna ezagutzea haren historia ezagutzea da. Eta edozer da, aspergarria izan ezik.


ikasbil.eus: Aldizkari Digitala: Arturo Campion, euskaldun berri jakintsua\nArturo Campion, euskaldun berri jakintsua\nBadakigu Arturo Campion 1854ko maiatzaren 7an jaio zela, Bilbon kale bat duela… , baina zaila da hitz bakarrarekin gizon hau definitzea.\nHistoriagilea, idazlea, linguista, politikaria, musika-kritikaria, euskara-ikaslea, euskaltzaina… Gehiago jakin nahi euskaldun berri honi buruz?\nArturo Campion Iruñean jaio zen. Gazte hasi zen idazten. Izan ere, batxilerra egiten ari zenean antzerkiari eta musikari buruzko artikuluak idazten zituen La Montaña aldizkari errepublikanoan. Oñatin hasi zen zuzenbidea ikasten, eta Madrilen bukatu zuen karrera. Madrilen zela, Campionek Nafarroan elkarte bat sortzea proposatu zuen, euskara suspertzeko. 1876an gaude, nafar foruen alde lehen liburua argitaratu zuen urtean, alegia. 1877an sortu zen aipatutako elkartea. Elkarte hau izan zen Zazpiak Bat leloa aipatu zuen aurrena. Euskara erdaldunen artean goxatzen saiatu ziren. Eta maiz eskatu zituzten legeak, euskarak bere tokia izateko eskolan, elizkizunetan, unibertsitatean, medikuntzan, literaturan…\nCampion lizentziatu ondoren hasi zen euskara ikasten. Handik 5 urtera Orreaga balada argitaratu zuen gipuzkeraz, erdarazko itzulpen, hainbat euskalki eta Nafarroako hainbat herri-hizkerez lagundurik. Hau da, kolaboratzaile-mordo bati esker, Orreagako guduaren 22 euskal aldaera jarri zituen irakurleen eskura.\n800 orrialdeko gramatika\nEuskara ikasi bakarrik ez, idatzi ere egin zuen pare bat liburu euskaraz. Eta, nahiz eta erdaraz argitaratu zuen ikerketa-liburua, ikergai ere izan zuen euskara (euskalkien fonetika, gramatika…). Gramatikak 800 orrialde zituen. Gramatikaren bidez, frogatu zuen euskara ikas zitekeela. Euskara galtzea anima galtzea zela zioen.\n1885ean Victor Hugo liburua plazaratu zuen idazle frantziarraren obrari buruzkoa. Asko estimatzen zuen Victor Hugo Campionek, nahiz hura ateoa izan eta Campion katoliko erabatekoa. Handik gutxira Euskariana bezala ezagutzen den obra erraldoia (6 liburukote) idazten hasi zen. 1898an Unamuno liluratu zuen “Blancos y Negros” nobela historikoarekin. Besteak beste, euskal hiztunen eskubideak aldarrikatzen zituen nobela horretan.\nGartxot bardoa, Benito Lertxundi, Asisko Urmeneta…\n1910ean beste batzuekin Nafarroako bandera diseinatu zuen. Handik gutxira “El bardo de Itzalzu” argitaratu zuen, Gartxot izeneko pertsonaian oinarrituta.\nGartxot eta Mikelot semea, filmaren irudi batean.\n1918an senatari izendatu zuten, Bizkaiaren ordezkari Madrilen, eta Eusko Ikaskuntzaren Ohorezko Presidente. Eta 1919an Euskaltzaindiko euskaltzain. Euskara batua sortzeko oinarria bizirik zeuden euskalkiak zirela uste zuen. Eztabaida handiak izan zituen Sabino Aranarekin euskararen inguruan, nahiz eta azkenean EAJn sartu zen. Campionek Euskal Erri hitza nahiago zuen Euzkadi neologismoa baino.\n1925. urte inguruan bista galtzen hasi zen, eta hil baino lehen omenaldi asko egin zizkioten, tartean Argentinako euskaldunek edo Euskal Herriko Txistularien elkarteak, baita Eusko Ikaskuntzak ere.\n1936an badirudi frankisten aldeko gutun bat idatzi zuela, baina ordurako nahiko gaixo zegoen. 1937an alargun utzi zuen Emilia emaztea. Ez zuten seme-alabarik izan.\n1950ean Bilboko Udalak “Arturo Campion” izena jarri zion kale bati. Donostian ere badago kale hori. Eta Iruñeko euskaltegi batek bere izena du.\n2011an Kanpionen Gartxot pertsonaian oinarritutako marrazki bizidunen filma estreinatu zuen Asisko Urmenetak. Filmean Gartxot Itzaltzuko bardoari buruz Benito Lertxundik egindako kanta entzun daiteke. 2013an Itzaltzun Gartxot eguna hasi ziren ospatzen. Egun horretan euskaren aldeko ekitaldiak egiten dituzte urtero. Harro egongo litzateke Campion jauna!\nOhiko egiturak eta kokapenak\nArturo Campion, euskal kulturaren defendatzailea


Kontsumo-mugak artsenikorako | Consumer\nEFSAk gomendatzen du artseniko ez-organikoarekiko esposizio dietetikoa murriztea, ohikoa baita uretan eta zerealetan.\narabera: Asteazkena, 2009ko azaroaren 04a\nIrudia: Lotus Head\nArrain, esne edo haragi batzuek nahi ez diren substantziak eskain ditzakete, aspalditik aztertzen ari diren konposatu toxikoak. Eremu honetako lanak horiek atzeman eta giza organismoan izan ditzaketen ondorioak zehazten saiatzen dira, irenste-muga seguruak ezartzeko. Toxiko horiek hainbat bidetatik gehitzen zaizkio elikagaiari: ongarriak, nekazaritzako herbizidak edo industriako kutsatzaileak, besteak beste. Kostaldeko eta ibaietako ura, baserriko animaliak edo arrainak dira konposatu horietako batzuen irismenagatik gehien aztertu diren eremuetako batzuk, hala nola artsenikoa. Azken hauen irensketa onargarria Elikagaien Segurtasunerako Europako Agintaritzak (EFSA) aztertu du.\nArtsenikoa, berunaren, kadmioaren eta merkurioaren ondoan, ingurumena osatzen duten metal astunetako bat da, bai modu naturalean, bai giza ekintzaren ondorioz, eta elikadura-katean sartzeko gaitasuna dute. Dietaren bidezko esposizioa eta haren ondorioak kontrol-neurri zorrotzekin minimiza daitezke. Zeregin hori lehentasunezkoa da elikagaien segurtasun kimikoaren arloko nazioarteko ikerketa-ildoetan. Ingurumen-kutsatzaile horiek maizago erasotzen diote arrainari, bereziki poluitutako uren aurrean. Hala berresten du Europako Batzordeak 2004an egindako azterlan batek. Azterlan horren arabera, arrantza-produktuak “batez besteko populazio helduaren dietako artseniko-iturri nagusia dira”.\nMetal hori bi eratara agertzen da: ez-organikoa eta organikoa. Lehenengoa da toxikoena. Zerealak (aleak eta deribatuak), botilako ura, kafea eta garagardoa, arroz-aleak, arraina eta barazkiak dira eguneroko bizitzan gehien laguntzen duten elikagaiak. EFSAren Elikagaien Kateko Kutsatzaileen Talde Zientifikoak (KOL) erabaki du, orain, astean 15 mg/kg-ko gorputz-pisuko irenste jasangarria (LGGI) berriz aztertzea, Elikagaien Gehigarrietako Adituen FAO/OMS Batzorde Mistoak (JECFA) ezarri bezala, datuak ez direlako egokiak. “Beheko esposizioen aurkako ondorioak” deskribatu dira.\nBalioespen berrien arabera, eta Europako Batasuneko 19 herrialdetan azterketa bat egin ondoren, aditu-taldeak zenbatetsi du egunean 0,3 eta 8 mg/kg bitarteko gorputz-pisuko erreferentzia-dosia murriztea. Gizakietan, arseniko ez-organikoa azkar eta ia erabat xurgatzen da irentsi ondoren. Esposizio luzeen ondoren orain arte deskribatu diren ondorio kaltegarriek barne hartzen dituzte azaleko lesioak, gaixotasun kardiobaskularrak eta zenbait minbizi-mota.\nElikagaiak dira artsenikoaren eraginpean egoteko iturri nagusia EBko populazio orokorrean\nHala Ingurumena Babesteko Agentziak (EPA) nola Estatu Batuetako Osasun eta Giza Zerbitzuen Sailak (DHHS), nola Minbizia Ikertzeko Nazioarteko Agentziak (IARC) zehazten dute artseniko ez-organikoa elementu “kartzinogenikoa gizakietan” dela. Edateko ura da artseniko gehien biltzen duen iturrietako bat, eta horrek arrisku handia sortzen du mota horretako ura ureztatzen duten laboreentzat (barazkiak, landareak). Egindako azterketen arabera, substantzia horren eraginpean egotea 0,50 mg/kg da egunean, eta 2,66 mg/kg gorputz-pisu.\nEmaitza horiek zehazteko, pertsonek elikagai edo uraren bidez kontsumi dezaketen artseniko-kantitateak eta orain arte asegurutzat hartutako mailak alderatu dira. Diferentzia hori oso txikia edo ia nulua da. Horregatik da beharrezkoa metal horren esposizioa murriztea. Analisiaren arabera, gainera, elikagaien mailei buruzko datu gehiago bildu behar dira, ez baitira “EBko gehieneko balio harmonizatuak” finkatu.\n2009an, areagotu egin da elikagaietako kutsatzaileen kontrol-lana, hala nola uranioa eta kadmioa. Lehenengoarentzat, EFSAk Munduko Osasun Erakundeak (OME) ezarritako mugak egunean 0,6 mg/kg gorputz-pisuan mantendu ditu, Europako kontsumitzaileek metal horren aurrean duten esposizioa, batez ere uretan ohikoa dena, kopuru horren azpitik dagoela uste baitu.\nKadmioaren kasuan, gorputz-pisuko proportzioa 2,5 mg/kg-ra murriztu da, helduen egungo batez besteko esposizio dietetikoa maila horretakoa baita, nahiz eta zenbait azpitaldetakoa, hala nola begetarianoena edo erretzaileena, handiagoa izan. Ikerketa horiek berunaren azterketarekin osatuko dira, eta hurrengo hilabeteetan amaitzea aurreikusten da.\nKutsatzaileen edukia ikuspegi toxikologikotik maila onargarrietan mantentzeko beharra da EBren esparru arautzailearen lehentasunetako bat. Ingesta-muga onargarrien arteko desberdintasunak saihesteko, beharrezkoa da legeria harmonizatua izatea.\n1981ean, 100.106 ziren substantzia toxikoak. Orain, kopurua 30.000 da, eta horietatik 140 “lehentasunezkotzat” jo dira ebaluatzeko, REACH proiektuan onartzen den bezala (substantzia eta prestakin kimikoak erregistratu, ebaluatu, baimendu eta murriztea). Hori da dioxinen eta furanoen gisako substantzien propietateei eta erabilerei buruzko datu faltarekin amaitzeko tresnetako bat. Izan ere, substantzia horien esposizioa handia da herrialde industrializatuetan, EBk darabilen informazioaren arabera. Kalkuluen arabera, Osasunerako Mundu Erakundeak eta Nekazaritzarako eta Elikadurarako Nazio Batuen Erakundeak (FAO) hilean gomendatzen duten irensketa onargarriaren %60 eta %130 artean kontsumitzen dute Europako herritarrek.\nartseniko erakusketa ingesta-eu saka ura


Eskuragarri dago “INGURUMENAREN BIOGRAFIAK” hezkuntza-materiala\nAndrew Rickard eta Eider Huertas adituek egin dute ‘Ingurumenaren biografiak’ proiektua. Egileek Australiatik Euskal Herrira bidaiatu dute, lehorrez eta itsasoz. Bidaian, hainbat herrialdetako pertsonen bizitza-testigantzak jaso dituzte, eta pertsona horiek ingurunearekin dituzten harremanak aztertu.\nIaz, ‘Ingurumen-biografiak’ erakusketan azaldu zuten beren bizi-esperientzia. Erakusketak, panelez baliatuta, ingurunean ezagutu dituzten aldaketak azaltzen dituzte hainbat herrialdetako pertsonek: Aral itsasoaren lehortzea, Kanbodiako arrantza-arazoak, eta Mongolian aldaketa klimatikoak eragindako baliabide-eskasia, besteak beste.\nEuskal Autonomia Erkidegoko hainbat tokitan ikusi ahal izan da erakusketa hori, eta, egun hauetan, Donostiako Enpresa Ikasketen Unibertsitate Eskolan (EHU/UPV) dago ikusgai.\nErakusketa hori oinarritzat hartuz, UNESCO Etxearekin batera garatutako ekimenaren bidez, DVD elkarreragilea argitaratu dute. DVD horrek, erakusketan azaldutako materialez gain, Urdaibaiko Biosferaren Erreserbako hiru biografia jasotzen ditu, besteak beste.\nIraunkortasunerako Hezkuntzarako Hamarkada (2005-2014) programako ekintzen baitan sortu du material hori Nazio Batuen erakundeak, eta Eskola Agenda 21 programan lanean diharduten Euskal Autonomia Erkidegoko ikastetxe guztietara bidaliko da.\nUNESCO Etxean eta web gunean eskuragarri dago:


Emozioen balioa eta ikaskuntza sakona – Sherpa.ai Blog\nEmozioen balioa eta ikaskuntza sakona\n1973an, Michael Endek “Momo” argitaratu zuen, urrutiko lurralde bateko herri batean bizi den eta bere bizitzari buruz inork ezer ez dakien neskato baten izena. Egun batean, gizon arraro batzuk datoz, grisez jantzita, kapela eta portafolioekin, eta jendea konbentzitzen dute beren denbora denbora-banku batean inbertitzeko, hau da, edozein ikuspuntutik truke desorekatua da.\nEgileak, gure denbora bizi dugun moduaz jabetzeak duen garrantziaz hausnartzera bultzatzen gaitu. Gertatzen den denbora eta gurea dela esaten duguna. Denbora aurreztu ote daitekeen eta zertarako aurrezten dugun, aurreztutako denbora nola erabiltzen dugun.\nDuela egun gutxi, oso maite nuen izaki batek denbora balioaren kontabilitateari buruz eta norberaren balantzaren orekari buruz gogoeta eginarazi zidan. Bertan, alde batetik, ondo maite gaituzten pertsonekin batera, bizitasun eta energia uneak ematen dizkigutenekin batera pasatzen ditugun segundoak, minutuak, orduak, urteak eta bizi-zikloak jartzen ditugu. Bestalde, gure helburuetan edo bizi-proiektuetan eta gure lanbide-jardueran ematen ditugun segundo, minutu, ordu, urte eta bizi-zikloak daude, eta baita bizipen mota bien arteko bidegurutzea.\nHelburuak lortzearen edo bizi-kalitatea izatearen kontzeptuak, orduak diruditen minutuak, edo segundoak diruditen egunak, pertsonalak dira, aldatzen ari den testuinguruaren araberakoak, eta matematikoki neurtzeko zailak. Horrela, matematikan, lan- edo aisialdi-ordu bat eraginkorra edo atsegina izan den erabakitzeko, ikuspegi indibidual, gizatiar eta, bakoitzaren arabera, ikuspegi emozional batetik ere egiten dugu.\n2020. urtean, Adimen Artifizialeko softwarearen garapena kontuan hartuta, badakigu softwarearen garapenaren ibilbide-orri ebolutiboaren hurrengo urratsa emozioak ezagutzea eta aplikatzea dela.\nAlexNet eta ikaskuntza sakona\n2012an, DEEP LEARNING “Ikaskuntza sakona”ren aro modernoa hasi zen. Hiru urte lehenago, 2009an, Fei-Fei Li Adimen Artifizialeko ikertzaileak ImageNet izeneko datu-basea argitaratu zuen, edukiari buruzko etiketez antolatutako 3 milioi irudi baino gehiago zituena. Lik pentsatu zuen algoritmo hauek munduaren adibide gehiago izango balituzte euren artean patroiak aurkitzeko, ideia konplexuagoak ulertzen lagun liezaiekeela.\nHorrela, 2012an, Alex Krizhevskyk (Torontoko Unibertsitateko graduondoko ikasle bat) diseinatutako sare neuronal artifizialak, Ilya Sutskever ikaskidearekin (orain OpenAIn ikerketako zuzendaria) eta Geoff Hintonen aholkularitzarekin (Kanadako psikologo kognitibo eta informatikaria, 2018ko Turing saria, Yoshua Bengio eta Yann LeCunekin batera), ImageNet lehiaketa menderatu zuen, gainerako ikerketa-laborategi guztiak gaindituz, % 10,8ko zehaztasun ezberdintasunagatik.\nTeknologiak erabakiak hartzeko zuen trebetasunak berehala jarri zituen “ikaskuntza sakona” hitzak Silicon Valleyko sortzaile eta exekutibo guztien ezpainetan, eta Adimen Artifizialaren garapenaren boom-a deitu geniona martxan jarri zuen. Hirurek Googlen lan egiten amaitu zuten, eta Facebook, Amazon eta Microsoft bezalako enpresa handietako batzuk euren negozioak teknologiaren inguruan kokatzen hasi ziren.\nLik iragarri bezala, gakoa datuak ziren. Baina Hintonek, Krizhevskyk eta Sutskeverrek ere sare neuronalak metatu zituzten bata bestearen gainean: batek formak bakarrik aurkitzen zituen, beste batek testurak begiratzen zituen, eta horrela hurrenez hurren. Horiei sare neuronal sakonak edo ikaskuntza sakona deitzen zaie. Sare neuronal honen markoa, gaur egun, AlexNet bezala ezagutzen da, eta konputazio bidezko ikusmenari buruz argitaratutako artikulurik eraginkorrenetako bat bezala hartzen da. Ikaskuntza sakona bizkortzeko argitaratutako askoz ere artikulu gehiago inspiratu ditu, eta gaur egun 70.000 aldiz baino gehiago aipatu da Google Scholarren arabera.\nKrizhevskyk Google Photosen lan egin zuen eta, ondoren, enpresaren ibilgailu autonomoen proiektuan irmotu zen. 2017ko irailean enpresa utzi eta Dessan lan egiten hasi zen (lehen DeepLearni.ng bezala ezagutzen zena), eta 2020ko otsailean Square finantza-zerbitzuen enpresak erosi zuen. Squarek eta Dessak adierazi zutenez, “Ikaskuntza automatikoko aplikazioak sortzeko” elkartzen ziren, “Pertsonek beren diruarekin inoiz baino gehiago egitea ahalbidetzeko eta, oro har, Adimen Artifizialarekin posible denaren mugak zabaltzeko”.\nDEEP LEARNING edo “ikaskuntza sakona” esaten dugu sare neuronalak datuen barruko patroi eta harreman konplexuak ulertzeko gainjartzen diren eremu bati buruz ari garenean. Sare neuronal baten irteerak beste baten sarrera elikatzen duenean, modu eraginkorrean “pilatuz”, sortzen den sare neuronala “sakona” da.\nEgoera emozionala ezarri\n2020. urte honetan, McKinseyk adimen artifizialari (IA) buruz egindako inkesta globalan ikaskuntza sakonari buruzko galderak sartu ditu, eta inkestatuen % 16k esan dute beren enpresek ikaskuntza sakona etapa pilotutik haratago eraman dutela. Berriro, goi teknologiako eta telekomunikazioetako enpresak dira nagusi, eta sektore horietako inkestatuen % 30ek diote beren enpresek ikaskuntza sakonerako gaitasun integratuak dituztela.\nIkaskuntza sakonaren erabileretako bat pertsonen aurpegietan agertzen diren adierazpen afektiboko oinarrizko formak ezagutzea da. Era berean, hitzik gabeko komunikazio-metodoak, hala nola gorputz-mugimenduak, aurpegi-adierazpena, keinuak eta begi-mugimenduak, atzeman daitezke, eta kontuan hartu behar da gorputz-mugimenduek egoera emozionalak indar handiagoz transmititu ditzaketela eta pertsonarengandik hurbil egon beharrik ez duten kameren bidez atzeman daitezkeela. 2018az geroztik, zenbait artikulu argitaratu dira, eta, horietan, parametro desberdinak dituen sare neuronaleko arkitektura bat erabiliz, egoera emozionala gorputz osoko mugimendu-ereduetan nola ezagutzen den azaltzen dute.\n2016an, AI Now Institute sortu zen, Obamaren Etxe Zuriko Zientzia eta Teknologia Politikako Bulegoa buru zuen sinposio baten bidez. Sinposio hori Meredith Whittaker Googleren Open Research Group delakoaren sortzaileak eta Kate Crawford Microsoft Researchen ikertzaile nagusiak zuzendu zuten. AI Now Institute erakundeak Adimen Artifizialak epe motzean gizarte-eremuetan dituen ondorioetan sakontzen du: desberdintasuna, lana, etika eta osasun-laguntza. 2019ko txostenean, AI Now Institute erakundeak ohartarazi zuen emozioak igartzeko teknologia ez dela erabili behar “pertsonen bizitzan eta aukeretan eragina duten” erabakietan, hala nola kontratatzeko erabakietan edo minaren ebaluazioetan, ez baita behar bezain zehatza eta erabaki partzialak har baititzake.\nEta Michael Endek “Momo”n hausnartzera bultzatzen gaituen bezala, AI Now Institute erakundeak, 2018an, Adimen Artifizialean egindako aurrerapenaren eraginari buruzko gogoeta egitera garamatza. Eta tresna gisa, inpaktuaren ebaluazio algoritmikoetarako esparru bat sortu zuen (AIA Txostena), gobernuek Adimen Artifizialaren erabilera agentzia publikoetan ebalua dezaten. Ebaluazio hori ingurumen-inpaktuaren ebaluazio baten antzekoa da; izan ere, dibulgazio publikoa eta kanpoko adituen parte-hartzea eskatzen ditu, Adimen Artifizialeko sistema baten ondorioak eta nahi ez diren ondorioak ebaluatzeko.\nAIA bat aplikatzeak sistemak aztertzea ahalbidetuko luke, emaitza lerratuak edo entrenamendu-datu lerratuak bezalako arazoak aurkitzeko. Eta, gainera, emaitza eta neurri horiek Blockchain sare deszentralizatu batean erregistratzea lortzen badugu, baliteke datozen urteetan askoz ere prestakuntza, garapen eta arreta gehiagorekin, kontabilitate pertsonaleko eredu hori lortzea, bakarra, besterenezina eta pribatua, hazkunde pertsonalean lan egiteko eta, oro har, ongizate handiagoa lortzeko.\nDesign Thinking eta Adimen Artifizialaren arteko sinergiak


Aginagako erriberaren ertzean dago, Ezpalditxiki eta Joxelontxonea etxeen ondoan.\nLuis Murugarrenek "Espaldi" 1820an aipatzen du, "Ezpaldi zarra" berriz, 1893an.\nRito Otamendi Ezpaldizarrekoa bertakoa zen, eta Simonenezarreko Martzelina Illarramendi zuen emazte. Zazpi seme-alaba hazi zituzten: Balentin, Santiago, Simon, Bittori, Alejandro, Feliziana eta Dionisio. Ritoren anaia Balentin beraiekin bizi zen. Etxean Bittori alaba gelditu zen maiorazka gisa, etxeari segida emateko. Ordurako, anguletan asko ibiltzen ziren Txokoaldeko Simonenekoekin batera, familiartekoak baitziren, lehengusuak alegia. Bittori etxekoandre gaztea, Jeronimo Izagirre Oiarzabalekin ezkondu zen. Jeronimo Lugarizko Belengo semea zen. Zortzi seme-alaba izan zituzten. Garai hartatik aurrera, angula eta mariskotara dedikatu dira. Etxearen jabe izan dira beti. 1945 aldean, Donostiako Pasealekuberrian egin zuten gaur oraindik irauten duen otarrain haztegia.\nBada 45 urte baino gehiago behiak eta abereak kendu zituztela. Baserrian morroia ere izaten zen. Ezpaldizarreko ukuiluan, sei-zazpi behi, idi parea eta hainbat txekor izaten ziren garai haietan. Duela urte dezente, baserri zaharra utzi, eta angula eta itsaski haztegi handiak egin zituen Izagirre familiak, eta gaur haiekin jarraitzen dute. Baserri zaharra, gaur egun, etxebizitza bihurtu da, eta familia bat bizi da bertan.\n1945. Ebaristo Pikabea Sarasola.\n2001 Petritza. Baratzean Ebaristo Pikabea piperra jorratzen.


Fabrikazioko Diseinu Industriala (NX CAD Siemens) - Gaztedi Busturialdea\n2018ko otsailaren 12tik martxoaren 23ra\n09:00-14:00 eta 15:00-17:00 astelehenetik ostiralera\n210 ordu (6 aste)\nOtsailetik eta martxora arte, 210 orduko Fabrikazioko Diseinu Industriala (NX CAD Siemens) ikastaroa emango da Arratzuko Madariene Baserrian, “Lana bilatzea, Lana da” programaren barruan.\nIkastaroa tituludun gazteei zuzenduta dago, hain justu, Goi-Mailako Ingeniaritza edo Ingeniaritza Teknikoa edota Goi-Mailako Lanbide Heziketa ikasi edo bukatzear dauden gazteei zuzenduta dago, ingeniaritza mekanikoan ezagutza aurreratuagoak hartu nahi dituzten gazteei, hain zuzen ere. Beti ere, gutxieneko ingelez maila bat izan beharko dute eta hautaketa prozesuan egingo den elkarrizketan baloratuko da puntu hau.\nIkastaroak %30eko kontratazio konpromisoa du. 210 orduko iraupena du eta 6 astetan zehar gauzatuko da, otsailaren 12tik martxoaren 23ra arte\nIzena emateko epea otsailaren 2ra arte dago zabalik. Ikastaroan apuntatzeko, derrigorrezkoa da beheko formularioa betetzea eta bidaltzea.\nPlaza kopurua mugatua da, izan ere, 18 leku bakarrik daude. Beraz, eskainitako plaza kopurua interesdunen kopurua baino txikiagoa bada, hautaketa egingo da eskabidea egin dutenen artean. Ohiko moduan, lehentasuna izango dute Gaztedi Busturialdea programan parte hartzen duten herrietan erroldatutako 18 eta 35 urte bitarteko gazte langabeek.\nFormakuntza honen bidez, Busturialdeko gazteak gaitu nahi dira lana bilatzeko prozesuan arrakasta izan dezaten. Ikastaroa bukatu ondoren laneratzeko aukerak izango dira, bai eskualdeko enpresetan eta bai kanpokoetan ere, %30eko kontratazio konpromisoa baitago.\nIkusi edota jaitsi hemen ikastaroari buruzko informazio osoa (eduki orokorrak eta zehatzak, ebaluatzeko era, matrikularen prezioa…).


Youtuberren bitxikeriak • ZUZEU\nYoutube 2005 sortutako webgune digitala da eta munduko webgunerik ospetsuenetariko bat bihurtu da. Denok dakigu nola dabilen Youtube, batez ere, pertsona gazteak. Youtube ikustea, gaur egungo gazteen denbora-pasarik ohikoena da, ez hainbeste pertsona nagusietan.\nBaina Youtube ikusten duten pertsonak albo batean utziz, Youtuben edukia igotzen duten “Youtuber”ei buruz hitz egingo dut. Normalean Youtuberrak pertsona gazteak izan ohi dira hogei edota hogeita hamabost urtekoak batez beste, blog-ak edo bideo-jokoen bideoak igotzen dituztenak haien Youtube kanalaren edukia bezala. Oso arraroa izango litzateke pertsona adindun bat youtuberra izatea eta bideo-jokoen edukia igotzen duena existitzea ezta?. Baina ikaragarria badirudi ere, badago emakume nagusi bat Youtuberra dena eta bideo-jokoetara jolasten duena.\nEmakume honen izena Shirley Curry da. Ezetz asmatu zenbat urte dituen? Munduko Gamer zaharrena bihurtu da, arrazoi guztiz, laurogeita bat urte baditu eta bideo-jokoen munduan sartuta baitago.\nEmakume honek horrela deskribatzen da haren sare sozialen profilan. “Laurogeita bat urteko emakume nagusi bat naiz bideo-jokoak asko gogoko dituena. Virginian, Estatu batuetan bizi naiz eta Skyrim bideo-jokora jolastea gogoko dut. Lau seme, bederatzi iloba eta birbiloba bat ditut.”\nIrailaren hemezortzian igo zuen bere lehen bideoa Youtubera. Baina hori egin baino lehen, Youtube denbora-pasa bezala ikusten zuela esaten du. Denbora libre asko zuela eta abenturazko bideo-jokoak gogoko zituela ikusiz, Youtuber Gazteek egiten zutena oinarritzat hartuz, gauza bera egin zuen, orduan Youtubezalea izatetik Youtuberra izatera pasatu zen.\nHortik aurrera Skyrim bideo-jokoaren hirurehun bideo baino gehiago igo ditu haren Youtube kanalera. 238.500 baino jarraitzaile gehiago ditu eta bideo guztien ikuspegiak bateratuz sei milioi baino gehiagora iristen dira. Egunero hogeita hamar minutuko bideo bat igotzen du.\nOraindik harrituta ez bazaude emakume hau ez da bakarrik Youtuben ondo moldatzen, are gehiago, Twitterren, Facebooken, baita Snapchaten ere moldatzen da. Gogoko zenuke honelako amama izatea ezta?\nPublizitatea euskaran; aurrera egin dugu!\nEraso ultra Bilboko Plaza Barrian, "Arriba España" oihuka (bideoa)


Irene Vallejoren 'Infinitua ihi batean' liburuaz "Arte[faktua]" saioan, larunbatean, urtarrilaren 8an\nIrene Vallejoren 'Infinitua ihi batean' liburuaz, gaurko "Arte[faktua]" saioan\n'Infinitua ihi batean' (Pamiela), Irene Vallejo idazle zaragozarraren liburua izan dute hizpide liburuaren itzultzaileak, Fernando Reyk, egileak berak, Irene Vallejo Moreuk, eta Yolanda Mendiolak.\nIrene Vallejok liburuen historia bildu du ‘Infinitua ihi batean’ saiakeran\n"Artefaktua" saioaren webgunea\nIrene Vallejoren Infinitua ihi batean liburuaz arituko dira aste honetan "Arte[faktua]" saioan. Vallejok El infinito en un Junco (Siruela) saiakera liburua idatzi zuen bere bizitzako momentu berezi batean, eta saiakera generoa izateagatik ez zuen inoiz pentsatu lortu duen arrakasta izango zuenik irakurleen artean. Espainiako Saiakera Sari Nazionala jaso zuen 2020an, besteak beste.\nLiburuen historiari buruzko saiakera da Infinitua ihi batean, egilearen beraren pasadizo pertsonalez zipriztindua. Bidaia-liburu ere bada. Alexandroren gudu-zelaietara, edo Papiroen Villara bezala Kleopatraren jauregietara joateko, baina baita Sarajevoko liburutegira eta Oxfordeko lur azpiko 2000. urteko labirintora ere. Eta, batez ere, liburuak sortu eta babestu dituzten pertsona guzti horien abentura kolektiboa da.\nHorren barnean itzultzaileak nabarmendu behar dira, haiek baitira artefaktu literarioak munduan dauden hizkuntza guztietara eraman ditzaketenak; gurean, Fernando Rey izan da itzulpenaren egilea eta, horregatik eta idazlearekin duen harreman estuarengatik, elkartu dira idazlea, itzultzailea eta Yolanda Mendiola Donostiako Catalonia Hoteleko liburutegi xumean, eleberri kutsua duen saiakera honetaz solastatzeko.\nInaki Irazabalbeitiak, ETBko "Teknopolis" zientzia eta teknologia dibulgazioko saioaren aurkezle izan zenak, Alberto Ladrón Aranaren Mendekuaren Hazia eleberria gomendatuko du irakurleen gomendioei eskainitako tartean.\nEmakume ahaztuei dedikatutako erreportaje sortaren azken atal honetan Tere Irastortza izango da gaiari helduko dion aditua. Rosa Zufia kazetaria harekin elkartu da.\nAtal honetako booktubea Iruñeko San Frantzisko Deuna eskolako Martin Garikoetxea gaztetxoak egin du. Patxi Zubizarretaren Pantaleon badoa (Pamiela) liburua aukeratu du horretarako.\nHau guztia, saioa osatzen duten beste atalekin batera, gaur, arratsaldeko 12:55ean, ETB1en eta eitb.eus-en.


Gugaz Solidarioa – Gugaz | Güeñes Gaztea\nHome » Gugaz Solidarioa\nGUGAZ SOLIDARIOA PROIEKTUA\nUrtetan ElikaGüre tokiko proiektuarentzako funtsak biltzeko helburuz hainbat ekintzatan kolaboratu ondoren, Güeñesko gazte-zerbitzuak (Gugaz) ekimen horri heldu zion berriro 2017an, garapen-bidean dagoen herrialde bateko proiektu solidario batean aktiboki laguntzeko xedez.\nSaharan, Nikaraguan, Guatemalan eta El Salvadorren proiektuak gauzatu ondoren, Hondurasera kooperanteak bidaltzeaz gain, Gugazek lan solidario horri ekin zion berriro, eta “Hahatay” elkartearekin ezarri zuen lankidetza, zeinak Gandiol herrian (Saint Louis eskualdean, Senegaleko kostalde atlantikoko iparraldean) lan egiten duen\n“Hahatay, sonrisas de Gandiol” irabazi-asmorik gabeko erakundea da, eta garapenerako lankidetzaren alde lan egiten du Senegal eta Espainia artean. “Hahatay” hitzak barre-algara esan nahi du, hango haurrek etengabe egiten dutena, egunerokoan pairatzen dituzten zailtasunak gorabehera.\nElkartea sortu zen Mamadou Dia idazle senegaldarrak “3052. Persiguiendo un sueño” liburua argitaratu eta merkatura atera zuenean: hortik abiatuta sortu zuen idazleak elkartea. Duela pare bat urte, gure artean izan genuen, “Gugaz Bidaiatzen 2015” hitzaldi ibiltarien zikloaren baitan, eta Europarako bidaian sufritu zituen lazeriak partekatu zituen gurekin, bai eta bidaiak zenbateraino aldatu zion bizitza ere.\n2012tik, elkarteak hiru jarduketa-lerro lantzen ditu: tokiko garapen jasangarria, migrazioa eta boluntariotza. Hahatay, oinarrian, pertsonen arteko trukerako eta amets kolektiboak eraikitzeko espazioa da, eta gauzak egiteko beste modu bat badagoela uste duten pertsona guztien partaidetzara irekita dago.\nGugaz Solidarioa proiektua, 2020 – Gandiol, Senegal\n“Gugaz Solidarioa, 2020: Gandiol, Senegal” proiektuak aurrera jarraitzen du laugarren urtez jarraian. Urte natural osoan zehar, funtsak bilduko dira hainbat ekintzaren bidez, Güeñesko herritarrak sentsibilizatuz eta proiektuaren parte bihurtuz. Nolanahi ere, Gugaz Boluntako gazteak izango dira proiektua aurrera eramateko arduradunak, eta aktiboki parte hartuko dute antolatzen diren ekintza guztietan.\nAurreko aldietan bezala, proiektu solidario hau gazteek eginikoa eta gazteei zuzendutakoa izango da. Hau da, Güeñesko gazteek parte hartuko dute proiektuan, eta biltzen dituzten funtsen bidez, Aminata kultura-zentroaren baldintzak hobetuko dira, horren bidez Gandiol komunitateko eta inguruetako gazteen bizitza erraztuz.\nAurreko bi edizioetan, Gugaz Solidarioa proiektuaren bidez bildutakoa Gandioleko Taaru jaialdiaren gastuak ordaintzeko erabili zen; jaialdi hori urteko lehen hiru egunetan egiten da Aminata zentroan.


Kultura Zinea Literatura\n[Elkarrizketa GAZTEZULO aldizkarian] Iban Urizar: “Amorante psikologoa baino merkeagoa iruditzen zait”\nIban Urizar (Elgoibar, 1975) maila goreneko musikaria da. Inprobisazioaren zaleamorratua, hamaika talde zein bakarlariekin kolaboratu du. Ibilbide luzea egin duen arren, lotsa puntu batekin aitortzen du alter egoen atzean erosoago oholtzeratzen dela bakarka. Horietan azkena Amorante da. Musikan hogei urte eman ondoren, hau da bere lehenengo elkarrizketa pertsonala.\nNola piztu zitzaizun musikarako grina?\nBederatzi urterekin hasi nintzen musika eskolan tronpeta jotzen, eta institutu garaia heldu zitzaidanean, Donostiara mugitu nintzen bertan ikasketa guztiak burutzeko. Egia esan, ez dakit zergatik aukeratu nuen instrumentu hori. Solfeo irakaslea tronpeta irakaslea zenez,\nArgazkia: Unai Huizi\nbaliteke bere zaletasuna kutsatu izana. Gauzak zer diren, inoiz ez zaude ziur hautuek nora eramango zaituzten, eta begira non nagoen.\nZenbat instrumentu jotzen dituzu?\nEskuetan erortzen zaizkidanak jotzen saiatzen naiz. Horrek ez du esan nahi guztiak ondo jotzen ditudanik. Ongi jotzen dudana tronpeta da, baina saltseatu beste hamaikarekin: klarinetea, saxofoia, pianoa, gitarra…\nHamasei urte zenituela hasi zinen aurrenekoz musika talde batean jotzen.\nBai, Zokoan izeneko Elgoibarko talde batean. Ondoren, Zarauzko Frijoles taldean ibili nintzen, lagunak nituelako. Eta hurrengoa, han ere lagunak nituelako, Café Teatro izan zen.\nCafé Teatro izan da, agian, lehenengoetatik ezagunena.\nBai, 1995 inguruan izango zen hori. Ni taldean sartu nintzenerako taldea osatuta zegoen. Kolaborazio batekin hasi behar zuena egonkortuz joan zen. Kanta batzuetarako frogak egin genituen, beraiek gustura zeuden, ni ere bai, eta horrela hasi zen dena. Hamar bat urtetako ibilbidea egin genuen batera. Eurek maketa eginda zeukaten aurretik, eta elkarrekin hiru bat disko egin genituen.\n90eko hamarkada amaieratik musika esperimentalean erabat murgilduta zaude. Garai horretan kokatzen da Bizarra.Bizarra Mikel Etxegaraik eta biok bikotean genuen proiektua zen. Gauza asko probatu genituen, esperimentatzeko aukera handia eman zigun. Inoiz ez naiz sentitu musika estilo batera lotuta, erosoago sentitzen naiz inprobisatzen zerbait errepikakorra egiten baino. Musikan norberaren motxilak eratzen du diskurtso bat, are gehiago inprobisazioan. Ezagun eta ezezagunen artean egotea bezalakoa da: bi kasuetan ez duzu diskurtsoa modu berean eraikitzen. Batzutan saiatzen zara zure diskurtsoa inposatzen, beste batzutan gehiago txokoratzen zara. Inprobisazioak norbera nolakoa den oso ondo islatzen du.\nBizarran zenbiltzan garaian, esperimentaziotik at dagoen musika jo zenuen, esate baterako, Andrakan taldean. Hori izan zen gitarra hartu eta abestera animatu zintuen taldea?\nBeti gustatu izan zait abestiak konposatu eta kantatzea, nahiz eta hori ez izan nire gaitasunik finena. Otu zitzaidan, batez ere, herrian nituen lagunekin talde bat osatzea. Halaxe hasi zen Andrakan. Hiru bat urte iraun zituen, zazpi kantako grabazio bat egin genuen 2010ean eta kontzertu batzuk ere eman genituen.\nParaleloki, hogei urte daramatzazu Patxi Zabaletarekin Sinuose egitasmoa aurrera eramaten. Hori da inoiz izan dudan proiekturik finkoena. Oso proiektu berezia da, hasieratik orain arte. Inauteri batzuetan hasi ginen, urtean kontzertu bat emateko intentzioarekin. Mozorrotu eta set bat antolatzen genuen, urtero ezberdina, inprobisazio batzutatik ideiak hartuta, gai diferenteetan ardaztuta eta instalazio ezberdinak bilatuta. Adibidez, zinema mutua edo irratsaio musikatuak hartu ditugu oinarri. Azken finean, guri gustatzen zaigun musika horretaz mozorrotzea bezala da, aitzakia bat, saski-naski bat nahi dugun guztia egiteko.\nPantailarako musika ere egin duzu, esate baterako, Lander Garrorekin elkarlanean. Bi urte eman nituen Bartzelonan, musikologia doktoretza egiten, eta bertan ezagutu nuen Lander. Oso harreman ona egin genuen, musikaren inguruan asko solasten ginen. Euskal Herrira bueltan bere film labur batentzat musika egitea proposatu zidan. Horren ondoren, spot batzuk ere egin ditugu elkarrekin, eta aurtengo Bertsomovie lehiaketa irabazi dugu Maddalen Arzallusek, Landerrek eta hirurok. Oso konplizeak izan gara ibilbidean.\nMoldaketen gizona zara, itzalean kokatzen dena.Bai, nire burua beti hor kokatu izan dut. Rafa Ruedarekin jo dut, Tapia, We Are Standard edota Napoka Iriarekin… Musikari bezala jende pila batekin lan egin dut. Adibidez, Xabier Erkizia duela hogei urtetatik ezagutzen dut, eta elkarrekin jotzen daramagu beste hainbeste denbora. Baina nahiko biolento sentitu izan naiz talde baten buru izan naizenean, eta orain ere, proiektu bat nik bakarrik defendatu behar izateak are biolentoago sentiarazten nau.\nHorrela bada, ederrean sartu zara orain Amorante izanda.\nBai, Amorante psikologoa baino merkeagoa iruditzen zait, kar, kar, kar. Andrakanen errautsetatik sortu da Amorante. Andrakanen nik konposatzen nituen abestiak, eta gero, denon artean janzten genituen. Bazeuden kanta batzuk taldean lekurik ez zutenak, eta hor geratu ziren. Ni bakarrik eszenatokira igotzeko ditudan konplexuei aurre egiteko sortu dut Amorante.\nKostatu zitzaizun Amorante izateko adorea biltzea?\nKatarsi bat bezala ikusten dut. Hasieran kantak grabatu beste asmorik ez nuen, baina gero planteatu nuen taldean zuzenekora eramatea. Bitartean, Matadeixetik idatzi zidaten Bizarrak proiektua martxan ote genuen jakiteko, Maite Mursegorekin bolo bat egiteko. Momentu hartan geldituta genuen, eta nire buruari esan nion: “Zer arraio, bakarrik egingo dut”. Amorante eskaini nien, baietz esan zidaten, eta atzera bueltarik egiteko aukerarik ez neukanez, lehenengo boloa egin nuen.\nGAZTEZULO aldizkarian elkarrizketa osoa


[eiberri.eus] Olentzero eta Mari Domingi prest Mallabian, Ermuan eta Eibarren opariekin | Ei! Berriak\n[eiberri.eus] Olentzero eta Mari Domingi prest Mallabian, Ermuan eta Eibarren opariekin\nDeja un comentario\t/ HERRIAK, DEBABARRENA, EIBAR, ERMUA, MALLABIA / 2018-12-24 2018-12-26\nOlentzero eta Mari Domingi prest daude gaur gauean lana egiteko\nAmaña auzoan 17,00etan irtengo da Olentzero. ARGAZKIA: Amaña es la Caña\nEIBAR/ERMUA/MALLABIA.- Heldu da eguna! Gaur gauean Olentzero, kasu batzutan Mari Domingirekin, opariz beteta helduko da Debabarrenara.\nEibarren 11,30ean hasiko da Olentzeroren harrera kalejira batekin, Juan Bautista Gisasola Musika eskola eta Adolfo Jainagaren ikasleen eskutik eta Eibarko kantuzaleak eta kaleetan kantuz. Kalejira Urkizutik hasiko da eta Arragüeta , Coliseo antzokia, Errebal, Anbulategia, Toribio Etxeberria eta Untzaga Plazaraino. 12:30etik aurrera Olentzero Udaletxean izango da umeekin azken eskutitzak jasotzeko.\nAmaña auzoan, berriz, 17,00etatik 19,00etara ibiliko da kalejiran gozoki banaketarekin eskolako IGErekin elkarlanean. eta 19,00etatik aurrera triki-poteoa egongo da.\nErmuan Olentzero Txiki ikazkin jatorra helduko da eta kalejira alaia egingo da herriko txikienekin batera. Ibilbidea 11:00etan hasiko da Orbe Kardinala plazan, eta Anaitasuna Ikastolako, Txindurri Dantza Taldeko eta Alboka Musika Eskolako ikasle eta irakasleek girotuko dute jaia. Bestalde, urtero egiten den moduan, Olentzero abenduaren 31n iritsiko da ‘ofizialki’ Ermura, urte amaierarekin batera.\nEuskal Herriko gainontzeko herrietan abenduaren 24an ospatzen den arren, Gabonzahar egunean iristen da ikazkina Ermura. Diktadura garaiko gertakizun baten ondorioz hautatu da egun hori azken urteetan. Gerra zibilaren garaian, Olentzero ospatzeko eta kalera taldean irten ahal izateko agiri eta baimen guztiak behar ziren. Urte batean, baimenak ez ziren abenduaren 24rako iritsi, eta egun horretan ezin izan zen kalejirarik egin. Beraz, antolatzaileek baimena eskuratu zutenean, atzeratuta ere, urteko azkeneko egunean ekitaldia egitea erabaki zuten. Harrezkero, bere horretan mantendu da ospakizuna. Gauzak horrela, abenduaren 31n arratsaldeko 18:00etan etorriko da Olentzero Ermura, eta Orbe Kardinala plazan egingo zaio harrera.\nEta Mallabira arratsaldeko 18:30ean helduko dira Olentzero eta Mari Domingi plazara gauean opariak banatzen hasteko.\nLos contagios se disparan en Debabarrena con un total de 280 en los últimos cuatro días 880 vistas\nEl Supremo aprueba la implantación del pasaporte Covid en Euskadi 687 vistas\nEuskadi activará la emergencia sanitaria tras conocer la resolución del Supremo 291 vistas\nEibar destinará 6,7 millones a inversiones en el presupuesto 2022 95 vistas


Probintzia A CORUÑAALICANTEAVILABALEARESBARCELONABURGOSCACERESCADIZCANTABRIACASTELLONCIUDAD REALCUENCAGIRONAGUADALAJARAHUELVAJAENLA RIOJALEONLUGOMADRIDMALAGAMURCIAPONTEVEDRASALAMANCALA PALMA - SANTA CRUZ DE TENERIFESEGOVIATOLEDOVALENCIAVALLADOLIDZARAGOZA\nAzalera 313 Mts\netxea - Cosuenda\npisu - Madrid (Berruguete)\npisu - Madrid (Bellas Vistas)\nErakutsiz 108 nongo 449 Jabetzak - PAG 9/38\nSalmenta 72.800 €\nitsatsita - Morata de Tajuña ( ) , Eraikitako azalera 52m2, 2 Gelak, 1 bainugelak.\nSalmenta 72.900 €\npisu - Massamagrell (Massamagrell Zona de - Massamagrell) , Eraikitako azalera 106m2, 3 Gelak, 1 bainugelak,...\natico-a - Bargas ( ) , Eraikitako azalera 76m2, 2 Gelak, 1 bainugelak, Igogailua, Kanpoko guztia.\npisu - Talavera de la Reina (Corte Ingles) , Eraikitako azalera 91m2, 3 Gelak, Igogailua.\nAzalera 138 Mts\nMerkataritza-lokala - San Sebastián De Los Reyes ( ) , Eraikitako azalera 138m2.\nMerkataritza-lokala - Foios (CUIPER) , Eraikitako azalera 205m2, 1 bainugelak, Itsasora distantzia 1 Km..\ntxaleta - Estremera ( ) , Eraikitako azalera 134m2, 1 Habitacion , 2 bainugelak.\npisu - Massamagrell (Cerca del metro) , Eraikitako azalera 71m2, 5m2, 3 Gelak, 1 bainugelak, Itsasora...\n81.900 € - 5 %\napartamentua - Cerezo de Arriba , Eraikitako azalera 53m2, 1 Habitacion .\nErreferentzia JUMAR 055\nMerkataritza-lokala - Madrid (Villaverde) , Eraikitako azalera 75m2, 2 bainugelak.\ntxaleta - Espinosa de Henares (Guadalajara-Carrascosa de Heneras) , Eraikitako azalera 157m2, 392m2, 5...\npisu - Massamagrell (Avda rabal - antigua ctra barcelona) , Eraikitako azalera 99m2, 3 Gelak, 1 bainugelak,...\n82.900 € - 4 %


Udako Berbalaguna: TÚ-tik GU-ra eman izena! – Egizu elkartea\nUdako Berbalaguna: TÚ-tik GU-ra eman izena!\nUdako berbalagunean izena emateko epea zabalik dago ekainaren 19ra arte. Ekaineko azken astean (29ko astean) elkartzen hasiko gara ?\ngarazi2020-06-08T08:40:42+02:002020-06-08|agenda, berbalagunok, egizu|2 Comments\nCruz 2020-06-17 at 10:27 - Reply\nBerbalaguna, oso ona da eta asko gustatzen zait\nrozio 2020-09-14 at 17:26 - Reply\nKaixo, Cruz, eskerrik asko mezuagatik! Espazio ederra da berbalagunena, bai, eta hori denoi esker, denon artean sortzen dugulako giro atsegin eta goxoa. Eutsi goiari eta laster arte!


Descartes appletak Java 7rekin ikusteko arazoak nola ekidin\nBehin baino gehiagotan aurkeztu ditugu blog honetan, Descartes appletak. Itzelezko lana eginda dago hainbat proiektutan: ADIM, EDAD, La aventura del saber, PI...\nJavaren azken bertsioarekin, Javaren 7.40 bertsioarekin hain zuzen ere, arazoak sortu dira, eta ezin dira applet horrek ikusi. Hori ekiditeko asmoz, eta Descartes material horiek edozein terminaletan (PC, Netbook, Tablet edota Smartphonen) ikusi ahal izateko, Descartes JS teknologiara igarotzen edo itzultzen ari dira lan guztiak. Oraingoz, ez dago material asko itzulita, baina badakigu ekinean dabizela proiektuz proiektu lanean. Orain arte egindakoa hurrengo web gunean topa dezakegu: http://proyectodescartes.org/\nEta zer egin dezakegu, itzulpen lan horietan dabiltzan bitartean?\nJava 7 bertsiotik, Java 6.34ra pasatu behar gara. Hori egiteko, honako pauso hauek jarraitu beharko ditugu:\nJava 7.40 a desinstalatu: Inicio / Panel de Control / Desinstalar programas / Java 7.40 (orokorrean, Java 7.xy)\nJava 6.34 bertsioa deskargatu (kontuz izan behar dugu zein den gure Sistema Eragilearen bertsioa)\nJava 6.34 instalatu\nJava 6.34 bertsioa bertatik deskarga dezakegu: http://www.oracle.com/technetwork/java/javase/downloads/jre6-downloads-1637595.html\nGure Sistema Eragilera zein den jakiteko, Inico / Equipo / Propiedades del sistema egingo dogu, eta bertan esango digu zein dan gure bertsioa. Sistema Eragile ohikoenak hauexek dira: 32 bits (x86) edo 64 bits (x64). Hori kontuan izan beharko dugu, gure ekipoan, Javaren zein bertsio jaitsi behar dugun jakiteko.\nAurreko pauso danak emanda, Firefoxean sartzen garenean, honelako leihotxoa agertzen bazaigu:\nGoikaldean dagoen ikono gorrian klikatuko dogu, eta "Permitir y recordar" klikatuko dugu.\nHorrekin, agur esango diegu gure problema guztiei (Javarekin genituenei, pertsonalak tamalez, ez dira horrelako erraz ekiditen)\nBeno ba guzti hau Luis Miguel Iglesiasi esker ikasi dot. Ondo doala esan dezakegu, XP, Vista, Windows 7, eta Windows 8an probatu da, baita Luismik ematen duen Garatu 784: Construyendo juntos el Site del Profesor de Matemáticas ikastaroan, eta biok ematen gabiltzan Garatu 787: Matemáticas Interactivas ikastaroan ere.\nLuismi eta Eider\nPublicado por Eider en 19:27\nEtiketak/////Etiquetas Descates, Java


Zer ikusi La Gomeran, Kanariar Uharteetako ederrenetako bat | Bidaia Albisteak\nZer ikusi La Gomeran\nLuis Martinez | 11/10/2021 12:33 | España, uharte\nLa Gomeran zer ikusi Kanariar uharte honetara bidaiatzeko prestatzen ari den jende askok bere buruari egiten dion galdera da. Logikoa da, Espainiako artxipelago honetako gutxien ezagutzen denetako bat delako eta, noski, Tenerifek baino gutxiago bisitatzen duena (hemen uzten zaituztegu Teneriferi buruzko artikulua) edo Kanaria Handia.\nLa Gomera, ordea, edertasunez gainezka dago nonahi. Deklaratua Biosferako Erreserba Naturala 2012an, parke naturalak, liluraz beteriko herri txikiak eta monumentu interesgarriak, hondartza ikusgarriak eta gomazko txistu ezaguna bezalako berezitasunak eskaintzen dizkizu. Azken hau, uharteko aborigenek jadanik erabiltzen zuten arbasoen komunikazio modu bat da eta aldarrikatu dute Gizateriaren ondarea. Galdetzen baduzu zer ikusi La Gomeran, irakurtzen jarraitzera gonbidatzen zaitugu.\n1 Zer bisitatu La Gomeran: Garajonaytik Donostia ederrera\n1.1 Garajonay parke nazionala\n1.2 La Gomeran ikusteko beste monumentu natural batzuk\n1.3 La Gomerako hondartzarik onenak\n1.4 Alajeró, mendi inposatuen artean\n1.6 Vallehermoso, La Gomerako udalerririk handiena\n1.7 Errege Haran Handia\n1.8 San Sebastian de la Gomera\nZer bisitatu La Gomeran: Garajonaytik Donostia ederrera\nKanariar uharte honetan zehar hasiko dugu ibilbidea, Garajonay Parke Nazionala bezalako mirari naturalak bisitatzen, leku harrigarriak ikusten jarraitzeko eta uharteko hiriburuko San Sebastián de la Gomeran amaitzeko.\nGarajonay parke nazionala\nGarajonay parke naturala\nNaturaren mirari honek uhartearen% 10 baino gehiago hartzen du eta bere erdialdean dago. Parkeak gailentzen duen gailurraren izena du. Garajonay, ia XNUMX metroko altuera duena, La Gomerako kotarik altuena da.\nDeklaratua Gizateriaren ondarea, espazio natural hau batez ere osatzen dute erramu basoak, naturaren benetako erlikiatzat jotzen direnak. Hirugarren mailako garaiko tipikoak dira eta ia leku guztietan desagertzen joan dira. Fayak, txilarrak, iratzeek eta erramuek osatzen dute batez ere.\nParke hau ezagutzeko modurik onena oinez egitea da. Ondo markatutako ibilbide ugari dituzu zeharkatzen. Gainera, barruan aisialdirako gunea duzu Aintzira Handia eta izeneko puntuan Piloten jokoa, udalerriko orratz, bisitarientzako zentroa aurkituko duzu.\nLa Gomeran ikusteko beste monumentu natural batzuk\nHala ere, Garajonay ez da Kanariar uharte honetako erakarpen natural bakarra. Iparraldean Majona parke naturala, higadurak sakan handiak sortu ditu eta espezie endemikoak ditu.\nBezalako monumentu naturalak Roque Blanco, tik Carretonen Loin to Kaldera. Azken hau uhartean ondoen kontserbatzen den sumendi konikoa da. Baina, agian, arreta gehien erakartzen duena da Organoak, itsaslabarraren forma batzuk tresna honen hodiak erreproduzitzen dituztenak.\nLaburbilduz, ezinezkoa litzateke La Gomeran ikusteko natura mirari guztiak kontatzea. Baina Puntallana eta Benchijiguako erreserba naturalak, Oroneko paisaia babestua, Alajeróko itsaslabarrak eta Charco del Conde interes zientifikoa duten guneak aipatuko ditugu, baita Valle Gran Reyko landa parkea ere, bere itsaslabarrak eta sakanak dituena. terrazaz estalita.\nLa Gomerako hondartzarik onenak\nLa Calera hondartza eta La Mérica itsaslabarrak\nEzin dugu esan zer ikusi La Gomeran bertako hondartza bikainetan gelditu gabe. Guztiek hare ilunak dituzte, baina horrek ez ditu gutxiago ederrak edo komunerako gomendagarriak egiten. Izan ere, uharteak Kanarietako onenetarikoak ditu (hemen uzten zaituztegu uhartediako hondartzei buruzko artikulua).\nUhartearen iparraldean hondartza duzu La Caleta Hermiguan. Berrehun metroko harea bolkanikoa da, baina horrek are xarma handiagoa ematen dio. Gainera, olatuetatik babestuta dago, eta horrek igeriketarako ezin hobea da. Hondartza oso gertu dago Santa Katalina, hori ezin hobea da surfa bezalako itsas kiroletarako, baina igerileku natural ederra ere badu. Baina, leku mota horiei buruz hitz egiten badugu, hobe dira Vallehermoso itsas parkea.\nLa Gomera hegoaldeari dagokionez, Hondartzak gomendatzen ditugu La Calera eta English Valle Gran Rey-n. Horietako lehena ezin hobea da haurrekin joateko olatu baxuak dituelako, eta bigarrena, berriz, uharteko onena dela. Itsaslabar ikusgarri baten magalean dago eta bere aire birjina mantentzen du. Bestalde, Alajeró-n hondartza duzu Santiago, urpekaritza egiteko aproposa, bere arrain aberastasuna dela eta, eta Donostian La Gomeran herriarena bera aurkituko duzu. La Guancha eta Leizea, azken hau linterna olinpikoaren monumentuagatik ezagutzen da.\nIzan ere, La Guancha hondartza nudista da, baina ez da uhartean dagoen bakarra. Besteak beste, Tapahuga, Chinguarime, Argaga, El Guincho, El Cabrito eta Las Arenas-ekoak ere badaude.\nAlajeró, mendi inposatuen artean\nKanarietako naturaren zati handi bat bisitatu ondoren, bertako zenbait herri bisitatuko ditugu, La Gomeran zer ikusi ezinbestekoak direnak. Alajerórekin hasiko gara, mendi inposatuen artean kokatua (hain zuzen ere, Garajonay parkeko eremu bat hartzen du), baina itsasorako sarbidea itsaslabar ikusgarrien bidez.\nAlajeró ia derrigorrezko bisita da, izan ere, bere udalerrian dago La Gomera aireportua. Hala ere, herrian ere ederra ikus dezakezu El Salvadorreko elizamendean eraiki zen El Pasoko Andre Mariaren baseliza, herriko zaindaria.\nHermigua, La Gomeran ikus daitekeen herrietako bat\nUhartearen iparraldean kokatuta dago La Gomerako Museo Etnografikoa, ezinbesteko bisita uharteko tradizioak ezagutu nahi badituzu eta Los Telares parkearekin osatzen da. Gainera, Guzmaneko Santo Domingo komentua, 1598an eraikia; San Juan baseliza eta Enkarnazio eliza, estilo neogotikoa eta bizantziarra uztartzen dituen tenplu ederra.\nBaina Hermiguaren ikur bikaina dira Roques de Pedro eta Petra, bere kondaira duten bi sumendi ikusgarri. Honen arabera, tximistak harri bihurtutako bi maitale ziren.\nVallehermoso, La Gomerako udalerririk handiena\nDotoreek babestuta Roque Cano, Vallehermoso herrian dagoeneko kontatu dizuegun Los Órganoseko monumentu naturala dago. Baina herrira egindako bisitak bere edertasunarekin hasi behar du Konstituzio Plaza, Udala buru du Kanariar estiloko balkoiarekin eta tabernaz betea.\nGainera, ikusi behar duzu San Juan Bataiatzailearen elizamendeko tenplu neogotikoa; Aurkikuntzako Lorategi Botaniko ikusgarria, mundu osoko espezieak eta Castillo del Mar-eko aztarnak dituena. Vallehermoso davit deiturikoa.\nErrege Haran Handia\nOspetsua den mendi inposatuen magalean kokatua gomazko txistua, Valle Gran Rey-k arrantza eta kirol portu ederra eskaintzen dizu. Baina herri honetan ere ikus ditzakezu Errege Santuen baselizamendearen hasieran eraikia, eta Palmarejo begiratokia, César Manrique artista lanzarotarrak sortua eta haran eder honen ikuspegi ikusgarriak eskaintzen dizkizuena.\nEz da inguruan aurki dezakezun bakarra. Izan ere, La Gomera begiratokien uhartea da. Santo, Curva del Queso eta La Retama ere gomendatzen ditugu. Azkenean, hil bakoitzeko bigarren igandean artisautza merkatu bizia duzu herrian.\nUharteko ibilbidea bere hiriburu ederrean amaitzen dugu. San Sebastián de la Gomera hamar mila biztanle eskaseko herri txikia da, xarma betea duena. Dagoeneko hondartza ederrak kontatu dizkizuegu, baina monumentu ugari ere baditu.\nGainera, bera, oro har, monumentala dela esango genizueke. Kostako muino baten gainean zapalduta dago eta kalez eta Kanariar etxe tipikoz beteta dago. Baina bisitatzeko gomendatzen dizugu Jasokundeko Andre Mariaren elizamendearen jatorria XV. mendekoa da, baina, piraten erasoak direla eta, hainbat aldiz berreraiki behar izan dute. Nolanahi ere, estilo gotikoa, mudejarra eta barrokoa uztartzen ditu. Gainera, barruan fresko eder batzuk dituzu.\nAldi berean dagokio Kondearen dorrea, La Gomerako sinbolo kontsideratua. Harri zuriz eta gorriz eraikia, defentsarako gotorlekua zen, gero pertsonalitateentzako harrera leku gisa erabili zena. Gaur egun, uhartearen erakusketa kartografikoa dago.\nEra berean, bisitatu beharko zenuke Kolon Etxeamendeko eraikina. Izen hau jasotzen du, lehen gune horretan zegoen etxea nabigatzaileak Ameriketara joan aurretik ostatu gisa erabiltzen zuelako. Gaur egun, Kolon aurreko artearen museo ederra dago.\nBestalde, Donostiako baseliza Mendean eraiki zuten eta izena ematen dion eta La Gomerako zaindaria den santuaren irudia gordetzen du. Baina are ederragoa da Aguadako Putzuko etxea edo Aduanak. Kolonek Kontinente Berria bedeinkatu zuen ura edan zuela esaten da. Kanariar estilo tradizionalagatik nabarmentzen da eta gaur egun almirantearen bidaiei eskainitako museoa dago.\nAmerikako Plaza, La Gomerako Donostian\nMonumentu horietako asko daude benetako kalea, Donostiako Gomerako garrantzitsuena. Oinezkoentzako da eta denda, taberna eta jatetxez beteta dago. Baina, batez ere, Kanariar etxe tipiko ugarik osatzen dute, hala nola Los Quilla, Los Condes edo Casa Darias.\nAzkenean, XVIII. Mendeko eraikin batean duzu La Gomerako Arkeologia Museoa, Guantxe aldareen eta uharteko kultura aborigeneko beste elementu batzuen birsortzeak dituena.\nBukatzeko, zurekin guztia berrikusi dugu zer ikusi La Gomeran. Ikusiko duzuen moduan, uharte zoragarria da, non paisaia natural ederrak, hondartza lasaiak eta ondare monumental interesgarria gozatuko dituzun. Orain zu zeu bisitatzera animatu eta nola gastatu duzun kontatu besterik ez duzu.\nArtikuluaren bide osoa: Bidaia Albisteak » Bidaia » uharte » Zer ikusi La Gomeran\nZer ikusi Mexiko Hirian\nZer ikusi Nepalen