33.kapitola - Dlouhý večer | Můj svět\n33.kapitola - Dlouhý večer\n17. srpna 2011 v 10:00\t| Maggdinka\t| *Potterovi s.r.o.*\nDalší Potterovi s.r.o. jsou na scéně. Musím s politováním oznámit, že vy všichni, kteří ste tuhle povídku měli rádi, o ní brzo přijdete. Tohle je vlastně už předposlední kapitola. Pak bude už jen poslední a nakonec epilog (možná na dvě části). Ale nezoufejte, v nejbližších dnech zveřejním článek, kde se dočtete o dvou mých nápadech a budete si moct vybrat, kterej budete chtít. Jsem ráda, že sem se dostala až sem. Nemůžu uvěřit, že tohle je už moje čtvrtá dopsaná povídka :-) No, konec nostalgie. Užijte si kapitolu, tahle bude zlomová. Jsou Jessiny obavy oprávněné? Ublížil Regulus nějak Jamesovi? To všechno se dočtete, uvidíte ;-) Moc prosím o komentáře, když už jsme skoro u konce. Užijte si to…Vaše Maggdinka♥\n"Měli bysme jít hledat Jamese. " přilítla Jess ke stolu, kde seděli ostatní její kamarádi.\n"Proč? " nechápal Sirius.\n"Je pryč nějak dlouho. Pamatujete na Regulusovi výčitky? Teď je navíc vytočenej po zápasu, že ho James porazil. " vysvětlovala Jessica svoje pocity.\n"Prosím tě, vždyť šel jenom na ošetřovnu. Je tam půl hodiny, to nic neznamená. " uklidňovala jí Lily.\n"Tak hele, něco se stalo. Cejtim to v kostech. " zadívala se na ně Jessica vážně. Nechápala, proč sou tak natvrdlí. Copak jí všichni neodrazujou od Reguluse, protože je nebezpečnej? "Sem jeho dvojče, vycítím, když se něco děje. A to se právě stalo. " dodala s ještě vážnější tváří.\n"Ale Jess, není důvod k panice. " připojil se do diskuze i Remus.\n"Fajn! " vyštěkla. "Když nevěříte, dobře, půjdu se po něm podívat sama. Když nebude na ošetřovně, přijdu sem. " dořekla to a zmizela na chodbě. Lily se trochu nervózně ošila. Jess jí tím trochu nahnala strach, ale utěšovala se tím, že James je určitě jen v péči ošetřovatelky madame Pomfreyové.\nPřibližně po deseti minutách přilítla Jessica celá udejchaná. Ostatní věděli, že James na ošetřovně nebyl a že je zle.\n"Půjdem ho hledat. " zdvihl se Sirius, aniž Jess něco řekla.\n"Zkus Pobertův plánek. " poradila mu Lily.\n"To těžko. James ho často nosí s sebou a dneska ho měl u sebe. " zanadával Sirius. James je pěknej idiot, kdyby neměl plánek u sebe, teď už by věděli, kde je.\n"To je fuk, jdeme. " křikla Jessica. Pár lidí se po ní ohlídlo. Nebelvírská společenka byla plná, slavilo se vítězství ve famfrpálu. Byl tady naštěstí frmol a hluk, takže nikdo nevěděl, co se děje. Vyběhli na chodbu, tam se zastavili.\n"Musíme mít nějakej systém. " prohlásil Remus. Lily pomalu začínala vyšilovat, byla strachy bez sebe.\n"Dobře. Ty a Lily běžte od tohohle patra nahoru a my se Siriusem zase dolů. " úkolovala všechny rychle Jessica.\n"Jak se spolu spojíme, když se něco dozvíme? " vzlykla Lily se slzama na krajíčku.\n"No, pošleme třeba patrona se zprávou. " vyhrkl Sirius. To byl skvělej nápad, všichni ho schválili. Pak už Lily a Remus uháněli nahoru a Sirius a Jess dolů.\n"Hele, rozdělíme se. " navrhla Jessica.\n"Cože? To ne. " protestoval Sirius. "Co když ho má fakt Regulus. Pochybuju, že je sám. Má s sebou určitě bandu Zmijozeláků. Není to bezpečný. "\n"Tim spíš bysme sebou měli hnout. Když se rozdělíme, bude to rychlejší. "\n"Co když je najdeš ty? Co když jich bude třeba pět? Ještě ti ublížej. " staral se Sirius.\n"To mi je teď fuk, jasný? James je můj brácha, bojim se o něj jak blázen. Je mi úplně jedno, co se stane, jestli ho najdu. Nejdřiv ho musim najít. Slibuju, že až ho najdu, pošlu ti hned patrona a ten tě ke mně dovede. " mluvila Jess rychle, aby se nezdržovala ještě víc.\n"Dobře, já půjdu do sklepení, ty hledej tady. " přikývl nakonec Sirius neochotně. Viděl, že je Jess vyděšená a neměla daleko ke zhroucení, proto jí pevně objal a dodal: "My ho najdeme, jasný? Bude v pořádku. Jestli ho najdeš, pošli pro mě patrona. Já si tě najdu! " zadíval se jí pevně do očí. Jess uslzeně přikývla a koukala, jak Sirius mizí za rohem.\nUtřela slzy a vzchopila se. Teď musí najít brášku, na ničem jiným nezáleží. Bylo jí jedno, co se jí stane, jestli se mezi ně připlete, prostě ho jen musela ochránit. Vždycky chránil on jí a v týhle rejži by nebyl, kdyby nebyla s Regulusem. Všechno to byla její vina. Na výčitky teď ale taky nebyl čas, musí si pospíšit. Proto se rozeběhla prvním směrem, kterej jí napadnul.\n"Remusi, co když ho nenajdeme? " strachovala se Lily. Proběhli už skoro všechny patra od Nebelvíru nahoru, zbývali jim poslední dvě a astronomická věž. Bylo jim už téměř jasný, že tady Jamese nenajdou.\n"Neboj, Lily. Hrad není tak velkej, abysme ho nenašli vůbec. " uklidňoval jí Remus. "Když ho brzo nenajdeme, můžeme zajít za profesorkou McGonagallovou a říct jí, že se James ztratil a máme o něj strach. Ona pak najde rychlej způsob, jak ho najít. "\n"Dobře, máš pravdu. " dýchala Lily zhluboka. Už byla na pokraji sil. Celou dobu běželi a do toho se jí chtělo strašně brečet, byla vyděšená k smrti. Věděla, čeho sou Zmijozeláci schopný.\n"Tak pojď, už nám toho zbejvá málo. " pobídnul jí Lupin. "Myslím ale, že tady nikde nebude. Jess a Sirius mají větší šanci ho najít dole. " i když nevěřili, že ho tady najdou, znova se rozeběhli a nakukovali do všech dveří na chodbě.\nSirius zatím taky nebyl o moc úspěšnější. Ve sklepeních se vyznali jen Zmijozeláci, takže byl překvapenej, kolik tajných chodeb a místností tady bylo. Nebyly nakreslený ani na Pobertově plánku. Což je celkem logický, protože ten plánek kreslili oni a bylo tam nakreslený jen to, co znali.\nI když běžel a koukal do všech dveří, strkal do všech stěn, jestli není nějaká odklápěcí, zkoumal každej obraz, gobelín a závěs, pořád nikde nic. Bylo by ale přece dost logický, kdyby ho Zmijozeláci unesli někam sem, na jejich půdu.\nUž se vzdával naděje a myslel, že je všechno v háji, když v dálce u vstupní síně uviděl stříbrnou záři. Věděl, co to je a co to znamená. Ladným během se k němu blížil patron psa, o něco menší než jeho. Věděl, že tohle musí být Jess. Pes se na něj podíval, otočil se zpátky a vedl Siriuse ze sklepení.\nJessica běžela jako o život. Dveře učeben otevírala jen pomocí hůlky, ani se neobtěžovala zastavovat a nakukovat dovnitř. Kdyby tam někde James byl, hned by to poznala. Byla strachy bez sebe a byla na sebe strašně naštvaná. Všechno to byla jenom její vina. Kdyby si nikdy nezačala v Regulusem, tohle by se nestalo. Byla si téměř jistá, že Jamese má teď někde on a že si na něm vybíjí svůj vztek.\n"Tak co, Pottere, jak se ti to líbí? Jak se ti líbí, když má nad tebou někdo navrch? " syčel Regulus a vyslal na Jamese další kouzlo.\n"Seš srab. Netroufneš si na mě sám, proto sis s sebou musel přivíst tyhle čtyři gorily. " zahučel James. Byl už docela vyřízenej. Nevěděl, jak dlouho tady už je, ale byla to minimálně hodina. Odchytili ho dřív, než si stihl dojít na ošetřovnu s tím ramenem. Jenže bolest v rameni už přehlušila bolest v ostatních částech těla. Regulus a jeho kumpáni se s ním opravdu nemazlili.\n"Crucio! " zahřměl jeden z nich. James se okamžitě začal zmítat v příšerných křečíš. Takhle to šlo už celou hodinu. Ležel na zemi mezi nima. Zmijozeláci tvořili kroužek a střídali se v mučení.\n"To, aby sis zapamatoval, že se nemáš plíst do věcí, po kterejch ti nic není. " křičel na něj Regulus.\n"Pleteš se, Jessica je moje sestra. Když jí mlátí nějakej ubožák, je mi do toho hodně. " sýpal James. Nenávistně zíral na Reguluse a pomalu se vyškrábal na nohy.\n"Musim říct, Pottere, že máš vážně výdrž. To se ti bude hodit, až budeš bojovat proti Pánovi Zla a jeho pomocníkům. " zašklebil se Severus Snape. I on tady byl. Chodil do sedmáku, stejně jako Pobertové. S Regulusem se nijak zvlášť nebavil, ale když se dozvěděl, že jde po Jamesovi, ochotně se nabídl, že mu pomůže. Mimo to, měli další společný zájem - Voldemorta.\n"Ty drž radši hubu, Srabusi. " probodl ho James pohledem. "Vždycky sem říkal Lily, co si zač. Ještě že to minulej rok sama poznala. Nevim, kde by byla, kdyby se s tebou pořád bavila. Byla by na tom asi stejně jako teď Jessica. "\n"O Lily Evansové radši ani slovo! " zašeptal Snape výhružně. "To máš za ní. " namířil na Jamese hůlkou a vykřikl "Sectumsempra! " na Jamesově druhém rameni se otevřela hluboká rána, která dost krvácela. James na sobě nenechal nic znát. Propaloval Snapea pohledem a ani se při kouzlu nepohnul. Za celou tu dobu ani jednou nevykřiknul. Chtělo se mu sice křičet, ale nechtěl těm kreténům dopřát takovou radost. Věděl, že z tohohle se jen tak sám nedostane. Doufal, že už ho ostatní hledaj.\n"Budeš litovat, žes na mě kdy sáhnul, Pottere. " vrčel Regulus výhružně. "Já jen tak nezapomínám. " vyslal proti němu další kletbu.\n"Víš, je trochu škoda, že ste v Nebelvíru a ste ty hodný. " ušklíbl se Regulus ironicky, když sledoval Jamese, jak si v křečíš kleká na podlahu. "Ty i Jess byste dobře sloužili Pánovi Zla. Myslim, že i můj bratr. Ste silný, umíte dobře kouzlit. Žádná kletba vás hned tak nezlomí. Škoda, že ste si vybrali špatně. " vyslal na Jamese další Cruciatus.\n"Radši proti němu a vám budu bojovat a zemřu, než se k vám přidat. Nehodlám ničit lidem životy jen pro prosazení čistý krve. Voldemort je jako Hitler, ten měl taky myšlenku nadřazenýho národa a jak to dopadlo? Zemřeli miliony lidí. " křičel James mezi křečemi, protože Regulus ho pořád ještě mučil. Byl dost odolnej, jeho fyzická síla mu teď přišla vhod.\nNajednou všichni Zmijozeláci odlítli ke zdi, smetla je mohutná tlaková vlna. Regulus vzhlídl, když se vzpamatoval. Ve dveřích stála s napřaženou hůlkou Jessica.\n"Páni, nemyslel sem si, že ho najdeš takhle brzo. " ušklíbl se Regulus.\n"Ještě jednou se ho kdokoliv z vás dotkne nebo namíří hůlkou, uvidíte teprve, jak sem v kouzlení zručná. " zavrčela Jess nepříčetně. Byla rozpálená do běla. Pět na jednoho, to byla fakt ostuda.\n"Ale no tak, vážně si myslíš, že na nás všechny stačíš? " rozchechtal se jeden z nich. To už byli všichni na nohou. James ležel na zemi a zíral na Jessicu. Bál se, co jí udělaj. Ale byl rád, že je tady, věděl, že ho sestřička najde.\n"Však já taky nejsem sama. " usmála se Jessica. Švihla hůlkou a neverbálním kouzlem vystřelila Jamesovu hůlku z Regulusový kapsy. Ta letěla přímo za svým majitelem. James s postřehem chytače hůlku hravě chytil, mrštným kotoulem se postavil na nohy a oba s Jessicou naráz vypustili několik zaklínadel. Byli perfektně sehraní, přesně jako dvojčata.\nDva Zmijozeláky smetli, protože to nikdo nečekal. Semlelo se to tak rychle, že ostatní tři stihli jen vyčarovat štíty.\n"Mimochodem, jestli ti to náhodou ještě nedošlo, my dva sme se právě rozešli! " křikla Jessica na Reguluse a vyslala na něj několik kouzel. James byl dost slabej, takže se dokázal soustředit jen na jednoho. Jessica zvládala Reguluse a Snapea, jenže oba byli docela dobrý. Najednou ode dveří přišlo kouzlo a odhodilo Snapea ke zdi. Náraz byl dost tvrdej, takže skončil v bezvědomí.\n"Přišel sem o něco? " rozhlídl se Sirius a viděl, že z pěti zbejvaj už jen dva. James už byl vážně vyčerpanej a další kouzlo už prostě nedokázal odrazit, takže ho zasáhlo a odhodilo mezi lavice.\n"Tak to ne, ty hajzle. " zavrčel Sirius na onoho útočníka a pár kouzly ho vyřídil, takže skončil taky v bezvědomí. Zbýval už jen Regulus.\n"Siriusi, toho mi nech. Chci si ten rozchod vychutnat. " křikla na něj Jessica a zablýsklo se jí v očích. "Běž pomoct Jimmymu. "\nTo už do učebny doběhli i Remus a Lily. Sirius jim u dveří stihl ještě poslat patrona, aby je sem dovedl. Lily se okamžitě zděšeně rozeběhla k Jamesovi.\n"Reme, běž pro McGonagallovou, ať to tyhle sráči pořádně schytaj. " pobídl Lupina Sirius. Ten na nic nečekal a zase zmizel na chodbě.\nJessica vysílala jedno kouzlo za druhým. Vztek jí dodával sílu a rychlost. Regulus jí pomalu přestával stačit, byla na něj až moc dobrá. Nejen, že byla o dva ročníky výš a uměla víc kouzel, byla nabuzená tím, co provedli Jamesovi.\n"Táhni k čertu! " zasyčela nenávistně a posledním kouzlem Reguluse odzbrojila, pak ještě křikla: "Pouta na tebe. " a Regulus ležel bezmocně svázanej na podlaze.\nPak už to šlo rychle. Jessica a Sirius svázali i zbytek Zmijozeláků. Lily seděla u Jamese, kterej byl teď v bezvědomí. Za deset minut přiběhl Remus, který vedl profesorku McGonagallovou. Všechno už jí jakž takž vysvětlil cestou. Byla rozčílená k nepříčetnosti.\nRemus a Lily pomocí kouzel dopravili Jamese na ošetřovnu. McGonagallová si ještě chvíli nechala Jessicu a Siriuse, aby jí všechno pověděli.\n"Můžete jít, nebojte se, postarám se o ně. Trest je nemine. " propustila je a naštvaně koukala na ty výrostky.\n"Jakej je to pocit, že ti holka při dávání kopaček nakopala prdel? " ušklíbla se Jess triumfálně na Reguluse a měla co dělat, aby z pusy nevypustila několik nadávek na jeho osobu.\n"Teda, bylas fakt skvělá. " pokýval Sirius uznale hlavou, když odcházeli na ošetřovnu, aby se přesvědčili, že bude James v pořádku.\n"Aspoň si bude do budoucna pamatovat, že se mnou si zahrávat není dobrej nápad. Tohle sem měla udělat už dávno. Vážně se mi ulevilo. " usmála se. Jako by jí spadl kámen ze srdce, kterej tam několik týdnů měla. Sice se pořád bála o Jamese, ale věděla, že se z toho brzo vylíže, byl silnej. Už zejtra bude protestovat, že chce pryč z ošetřovny. Věděla, že už je všechno zlý za ní a nemohla se dočkat, až odtud vypadne a začne žít normálně. Dneska byl opravdu dlouhý večer.\n1 Vendy | 17. srpna 2011 v 10:21 | Reagovat\naaah bože, zase naprosto skvělá kapitola, jess byla skvělá a regulus, ten šmejd... ty brďo nemám slov\n2 Koki | 17. srpna 2011 v 10:43 | Reagovat\nTak tohle byla vážně úžasná kapitola. Bych čekala že mu Siriu rozbije hubu ale nedivim se Jess že si ho chtěla vychutnat. Za to co udělali by si ty bastardi zasloužili vyloučení do jednoho.\nUž jenom aby se Sirius s Jess dali dohromady a bude to dokonalý. Škoda je že bude konec. Přece jen jsem se dost dlouho vždycky těšila na nový kapitoly ale jsem zvědavá na tvý nový nápady.\n3 hplovehp | Web | 17. srpna 2011 v 11:31 | Reagovat\nHustě Jess! Holka, za tohle tě žeru. A tady je jasný případ, že se Zmije neodváží zaútočit v čestném souboji, potřebují převahu. Akorát se mi moc nelíbí to pojetí Snapea. Jo fajn, jasan, Jamese asi neměl rád, ale pochybuju , že by takhle ubližoval Lilly. No ale co už. Každopádně to bylo perfekt napsanýa ještě jednou, Jessica byla vážně hustá! To bylo to, co ten hajzlík Regulus potřeboval.Být poražený, a ještě k tomu svou, naštěstí už bývalou, holkou.\nA ta Jessičina hláška: "Mimochodem, jestli ti to náhodou ještě nedošlo, my dva sme se právě rozešli! " Prostě za moc! V duchu jsem metala kletby s ní.\nJo a v tomhle případě bych Zmije docela ráda poslala k Filchovi a jeho starým osvědčeným metodám! A každej z Nebelvíru by k nim mohl přijít a jednu jim vrazit. To by byl ten správný trest. A myslím si, že ostatní lidi z Nebelvíru to nenechaj jen tak, že jim mučili jejich vítěznýho chytače. Zmijáci můžou očekávat útoky. Víte, takové ty útoky a schválnosti, o kterých nikdo nebude vědět, kdo je udělal a zároveň to budou vědět všichni.\n4 Maeve | 17. srpna 2011 v 14:44 | Reagovat\nNo tak to bylo skvělý! Probůh, tolik vzrůša. Jediný, co sem očekávala navíc, byla taková ta líbačka Jess a Siriuse v zápalu boje Ale co, i bez toho, prostě skvělý!!\n5 Maeve | 17. srpna 2011 v 14:48 | Reagovat\nJinak chtěla sem ti složit poklonu za povídku. ;)) Mrzí mě, že se chýlí ke konci, ale z oddychovky si udělala ještě skvělejší a akčnější čtení než to bylo. Navíc já jsem takovej menší úchyl na povídky zvýrazňující Siriho a Reguluse takže jsem nadšená! Hluboká poklona Maggdi!\n6 maggdinka | Web | 17. srpna 2011 v 16:52 | Reagovat\nMoc všem děkuji za pochvaly a skvělý komentáře Poslední kapitolu můžete očekávat v neděli epilog pak během příštího týdne...ale nebojte, už v pátek přibyde nová kapitola k Elitě Bradavic a v sobotu pravděpodobně přidám svoje návrhy na nové povídky, kde si budete moct vybrat


Snímač tlaku DMP 333\nSnímač tlaku DMP 333 byl navržen speciálně pro využití v hydraulických zařízeních s vysokým statickým a dynamickým tlakovým zatížením. Vyznačuje se především vynikající dlouhodobou stabilitou, a to i při rychlých změnách tlaku či kladných a záporných tlakových špičkách.\nModulární konstrukce přístroje umožňuje kombinovat různé senzory z nerezové oceli a elektronické moduly s rozmanitými elektrickými a mechanickými připojeními.\nDíky tomu může nabídnout rozmanitost variant, které splňují téměř všechny požadavky u hydraulických aplikací.\nVarianta snímače: komunikace RS 485\nrozsahy: od 0 ... 100 bar do 0 ... 600 bar\nvelmi dobrá dlouhodobá stabilita, i při dynamickém tlakovém zatížení\nodolný proti tlakovým špičkám\nprovedení Ex n\n= jiskrová bezpečnost pro zónu 2\n3D model - soubor ve formátu "stp" pro DMP 333, M20x1,5 EN 837, ISO4400, standard\n3D model - soubor ve formátu "stp" pro DMP 333, G1/2" DIN 3852, ISO4400, standard


Přijmeme ihned: Kuchař Velvary, Středočeský kraj - Červen 2021 - Jooble\nPráce Kuchař Velvary, Středočeský kraj\nPokladní čerpací stanice, 27000 Kč, přátelský kolektiv, hezké prostředí - Ekonomika\nInformace Na čerpací stanici Benzina Brandýs nad Labem, přijmeme pokladní na HPP , práce na směny.Co od vás očekávámeSpolehlivost a příjemné vystupováníCo vám nabízímeNabízíme přátelský kolektiv, hezké pracovní prostředí a zaučení.\n...zdokonalujete a pracujete na sobě? Pak hledáme právě Vás.Náš přátelský tým v závodní restauraci ve Zdibech hledá nového člena do kuchyně.Co u nás budete dělat:* tvorba vhodných skladeb pokrmů při tvorbě jídelního lístku* zvolení vhodného technologického postupu pro...\nNáplň práceRozhodli jsme se před následující letní sezónou rozšířit náš tým o dalšího kolegu/kolegyni na pozici kuchař/kuchařka. Nejdůležitější pozice v oboru, bez kterého to zkrátka nejde.Na kuchaři celá restaurace stojí a my proto hledáme někoho, kdo se dokáže této...\n...Samostatnost Tvorba menu s ohledem na ekonomiku a požadavky strávníků Příjemné vystupování Znalost kalkulací a celkové ekonomiky kuchyně Základní znalost práce na PC Nabízíme Práce na HPP i ŽL Zaměstnanecká strava Osobní nákupy s 20% slevou Čistý plat 27...\n...2021, nástup možný dříve kvůli zaučení- práce je pouze na ranní směny od pondělí do pátku, dle domluvy a možnosti dopravy- úklid v kuchyni, mytí nádobí, pomoc kuchařům s přípravou surovin- pomoc s výdejem jídel, apod.**Co u nás budete pro začátek potřebovat?**-...\nInformace Sháním kuchaře na brigádu do restaurace. Jedná se o vaření ve středu, pátky večer a víkendy jednou za 14 dní obědy a večeře. Dále vaření při akcích (grilování, raut, servírované menu). Převážně se vaří česká kuchyně. Vlastní nápady a novinky vítány.Hodinová sazba...\n...kteří ti nejen v práci budou oporou.V současné době hledáme kolegy na pozici péče o hosta, pro přípravu našich kuřecích produktů na kuchyni i na práci v rozvozu objednávek k našim hostům domů.JAK BUDE VYPADAT TVŮJ PRVNÍ DEN V PRÁCI?První den v práci začne s...\n...manažerům. Správa pokladního systému. Práce s účetním systémem. Dodržování BOZP + CHCCP Požadujeme Koho hledáme: ~ Znalce kuchyně, kuchařského prostředí a dobrého jídla ~ Všechny, kteří se rádi učí a nebojí se nových věcí ~ Ty, kteří se nestydí za svou...\n...věku Věrnostní odměnu za odpracovaná léta Zvyšování kvalifikace (semináře, kurzy, školení) Stravenkový paušál, chutnou domácí kuchyni Sportovní permanentku Zaujala Vás pracovní nabídka? Pošlete nám svůj životopis na ****@*****.*** a nebo si zavolejte pro...\n- příprava teplých pokrmů na výdej - ohřívání a příprava jídel do výdejních režonů - pracovní doba 6:00-14:00 pondělí až pátek Nabízíme: podnikové stravování, možnost ubytování v objektu Kontakt: telefonicky po- pá 8:00-16:00, životopisy zasílejte e-mailem\nVelké Karlovice, Zlínský kraj kuchař\nChlum u Třeboně, Jihočeský kraj kuchař\nSvratka, Kraj Vysočina kuchař\nstudená kuchyně Velvary, Středočeský kraj\nkuchař brigáda Velvary, Středočeský kraj\nkuchař nemocnice Velvary, Středočeský kraj\nkuchař hotovky Velvary, Středočeský kraj\nkuchař bez vyučení Velvary, Středočeský kraj\nostraha Velvary, Středočeský kraj\nadministrativní Velvary, Středočeský kraj


Pančochová trénuje na americkém prašanu, mistrovstvím světa se nestresuje – ČT sport – Česká televize\nPančochová trénuje na americkém prašanu, mistrovstvím světa se nestresuje\nBreckenridge/Praha - Začátkem prosince se Šárka Pančochová poprvé od letní operace kolena svezla na snowboardu. Od té doby vítězka světového poháru zkouší v Americe triky, užívá si jízdy v prašanu a první závod absolvuje v druhé půlce ledna na mistrovství světa v rakouském Kreischbergu.\nSvětový šampionát tak bude prvním závodem Pančochové v sezoně. "Zkusím udělat v dané situaci maximum jako vždy, ale zdraví je na prvním místě," napsala Pančochová z Breckenridge v Coloradu, kde tradičně trénuje. "Pro snowboarding jsou tady nejlepší podmínky. Letos tu navíc je nejvíc sněhu za posledních pět let, tak je to parádní."\nPřední zkřížený vaz v pravém koleně si poranila při tréninku v Norsku koncem června. Operaci podstoupila krátce poté v Česku a poprvé na sníh se postavila začátkem prosince. "A musím říct, že jsem se těšila, až se po takové době zase svezu z kopce dolů. Ten pocit je prostě super!" pochvalovala si.\nLéčbě, rehabilitaci a posilování věnovala dostatek času, aby měla jistotu, že si zranění neobnoví. "Vzhledem k tomu, že jsem makala na sto procent, tak mi to celkem rychle uteklo," řekla. Se skoky a triky ale začíná pozvolna. "Rozhýbávám se a zkouším, co vše si můžu dovolit. Dělám ze začátku menší triky. Nemá cenu to hrotit hned na začátku. Cítím se fajn, ale dávám pozor, abych neudělala chybu," dodala.\nSnowboardistka Ledecká nabírá po pauze kondici v Praze 23. prosince 2014\nNa prkno se těšila, ale dlouhá pauza bez ježdění se na druhou stranu i hodila. "Mít dlouhé léto po tolika dlouhých zimách bylo fajn," uvedla držitelka glóbu za freestylové disciplíny a slopestyle. Proto jí nevadí, že první závod pojede rovnou na šampionátu. "Bylo toho opravdu hodně a na rovinu, závody mi zas tak nechybí. Potřebuju trochu vydechnout, dát si taky nějaký prašan, natočit nějaké dobré záběry a užít si snowboarding takový, jaký je," řekla čtyřiadvacetiletá snowboardistka.\nZ Ameriky do Evropy přijede nejspíš začátkem ledna a poprvé se na start postaví na mistrovství světa. Fakt, že před šampionátem nepodstoupí žádný závod, ji nestresuje. "Snowboardisté prochází testem pokaždé, když jedou na skok nebo v rampě. Nemá cenu žít budoucností, radši jsem v přítomnosti. Poslední sezony jsem odjela spoustu závodů, tak mi nevadí, že letos jich bude míň," řekla.\nSvátky strávila v Coloradu. "Letět domů jen kvůli Vánocům je drahé. Navíc moc nemusím tu hektickou předvánoční atmosféru, takže ten čas radši strávím v klidu na kopci," uvedla. Největší radost měla z nadílky sněhu. "Čerstvý prašan, v kterém jsme si udělaly s holkama pár pořádných zatáček," řekla.\nV roce 2015 se druhá slopestylistka série World Snowboard Tour z uplynulé zimy těší na filmové projekty, které má v plánu. "A taky na Snowjam v půlce března ve Špindlu," připomněla slopestylový závod světového poháru v Krkonoších.


6. prosince 2018 14:37 - Praha\nFotbalový brankář Martin Berkovec se připravuje na to, že bude v sobotu čelit ofenzivní síle třetího celku prvoligové tabulky Jablonce v čele s kanonýrem Doležalem. Právě souboj poslední Karviné s účastníkem základní skupiny Evropské ligy je jedním z duelů 18. kola Fortuna ligy. Třebaže Berkovec využívá volné chvilky v náročném programu k občasným cestám ze severu Moravy do domovské Prahy, po fotbalové stránce se naplno koncentruje na karvinské působení. „Chceme ještě urvat nějaké body," řekl gólman v rozhovoru pro Sport.cz k pozimnímu finiši.\nSlavia Praha, Mladá Boleslav, Jablonec, Viktoria Plzeň, to je čtveřice soupeřů, se kterými se utkáváte v závěrečných čtyřech kolech podzimní fáze ligy. Je to vražedný los?\nProstě to tak za sebou vyšlo. Se Slavií jsme prohráli, pak jsme si odvezli bod z Boleslavi. Ale věděli jsme od začátku sezony, co nás čeká v prosinci. Teď se chystáme na Jablonec. Bude to už třetí vzájemný zápas na podzim. V lize jsme u nich neuspěli, nedávno jsme Jablonec zdolali v MOL Cupu a nyní půjde o ligové body. V poháru jsme se přesvědčili, že se s nimi dá hrát, a proč je v lize neporazit? Může to být zajímavé.\nZa Jablonec střelecky exceluje novopečený reprezentační útočník Martin Doležal, který byl vyhlášen nejlepším hráčem listopadu v anketě Ligové fotbalové asociace. Nastupuje pravidelně i v Evropské lize a minule se podílel gólem a dvěma asistencemi na vítězství Jablonce nad Zlínem 4:0.\nSamozřejmě, že jablonecké počínání sledujeme. A věřím, že se na utkání dobře připravíme. V každém mužstvu jsou vždycky hráči, kteří jsou nebezpečnější a mohou se kdykoliv prosadit. Jablonec je nepříjemným týmem pro všechny soupeře.\nA pak jedete na půdu druhé Plzně, účastníka Ligy mistrů. S jakým cílem?\nPokusíme se tam urvat nějaké body.\nKarviná navzdory problémům v ligové tabulce postoupila do jarního čtvrtfinále MOL Cupu. Jak se k tomu stavíte?\nJe pěkné, že jsme mezi osmi nejlepšími pohárovými celky, které hrají o Evropu. Už samotný fakt, že v domácím poháru přečká Karviná zimu, má svou cenu. Ale mrzí nás málo bodů v lize. Raději bychom jich měli víc, protože záchrana je prioritou.


Od ROCKLIST\t Publikováno dne 25.Bře.2020\nMetallica spustila archivní livestream sérii nazvanou „Metallica Mondays“, ve které každý týden, vždy v pondělí večer, pro své fanoušky na kanálu YouTube a na Facebooku vysílá jedno ze svých živých koncertních vystoupení.\nMetaloví giganti na sociálních sítí oznámili: „Zatímco dodržujeme obecné nařízení ohledně pandemie koronavirus a zůstáváme doma, zjistili jsme, že nám chybí živé hraní, a tak jsme znovu oprášili naše oblíbené koncerty. Neznějí sice úplně dokonale, ale nyní více než před tím pomocí nich zůstáváme ve spojení s fanoušky a doufáme, že se k vám přes tuto událost dostaneme. S tímto vědomím Vám přinášíme do Vašich domovů sérii Live Metallica! „\nV pondělí 23.3. večer ve 20:00 hodin, Metallica debutovala koncertem, konajícím se 8. června loňského roku na zámku Slane v Meath v Irsku ke kterému dodala: „Slane je jen začátek … každý týden si nalaďte „Metallica Mondays „, abyste si mohli vychutnat naše live show. Víme, že to není úplně ono, ale věřte nám, že si přejeme, abychom s vámi mohli být co nejdříve!“\nPokud jste zmeškali první ze stremů „Metallica Mondays“ tohoto týdne z Live Slane Castle 8. června 2019, tak tady ho máte.


Rekvalifikační kurz Kočí v lesní těžbě – DISTANC.cz\nHome > Zpravodajství > informujeme vás > Rekvalifikační kurz Kočí v lesní těžbě\nV areálu Zemského hřebčince v Písku bude od 26. května probíhat rekvalifikační kurz Kočí v lesní těžbě. Kurz bude rozdělen na pět čtyřdenních oddílů. Závěrečné zkoušky budou ve dnech 29. a 30. září 2014. Minimální počet účastníků v kurzu je 6, maximálně 10. Cena rekvalifikačního kurzu je 29 000 Kč, v případě maximálního počtu účastníků (10) je možná sleva. Na úhradu této rekvalifikace je možné si individuálně vyjednat příspěvek od Úřadu práce (podle místa trvalého pobytu účastníka) až do výše 100 %. Zálohu na kurzovné ve výši 10 000 Kč je nutné složit před zahájením kurzu. Ubytování a stravování není v ceně kurzu, ale je možné v areálu Zemského hřebčince (ubytování 230 Kč/noc, stravování 69/oběd). Do 15. května je třeba zaslat závaznou přihlášku (Kočí v lesní těžbě) na adresu Zemského hřebčince Písek (obálku označit názvem kurzu). Bližší informace na tel.: 734 741 651 (Ing. Štěrbová) nebo na www.zemskyhrebcinecpisek.cz.\nKočí v lesní těžbě Zemský hřebčinec Písek\t2014-05-06\nŠtítky:Kočí v lesní těžbě Zemský hřebčinec Písek\nPředchozí: Překvapivý archeologický nález v Držovicích\nNásledující: Program zahajovacího dostihového dne


Byt k pronájmu v Praze 4 o velikosti 2+kk, 53 m² - REALCITY.cz\nPronájem bytu 2+kk 53 m² Praha 4, Fikerova\nK dlouhodobému pronájmu nabízíme tento velice praktický, útulný byt 2+kk s šatnou, sklepem, a předzahrádkou, v povedené novostavbě z roku 2015 v pražských Modřanech. Čtyřpatrová stavba je umístěna v souboru několika domů z roku 2015 v prostředí klidné vilové zástavby v Čechově čtvrti v pražských Modřanech (Praha 4), nedaleko Vltavy. Byt je situován v prvním nadzemním podlaží (přízemí), skládá se z prostorné předsíně/chodby, obývacího pokoje s kuchyňským koutem, a ložnice. Z obývacího pokoje je přímý vstup na předzahrádku o výměře zhruba 20 m2, jejíž menší část zabírá dřevěná teráska. Orientace obou místností je přibližně na východ. Koupelna s vanou a toaletou je situována se vstupem z předsíně, stejně jako poměrně prostorná šatna – ta zabezpečuje dostatek úložných prostor spolu se sklepní kójí, situovanou v suterénu domu. Byt je částečně zařízen nábytkem; kompletně zařízená je ložnice (postel s nočními stolky, prostorné šatní skříně...). Tento byt velice doporučujeme spolehlivému jednotlivci, a nebo páru, který hledá naprosto klidné bydlení moderního střihu v jižní části města. Dopravní dostupnost je velmi dobrá: z tramvajové zastávky Čechova čtvrť, vzdálené asi 5 minut pěší chůze od domu, jezdí frekventované tramvajové spoje do centra města (jízdní doba cca 20 minut), dále je možné využít autobusové spoje MHD ze stejně vzdálené stanice Cukrovar Modřany – linku 139 směřující na metro Želivského (přes Kačerov – metro C) a Vršovice), nebo linku 165 směřující na Háje (metro C) přes Libuš a Kunratice. Byt je připraven k nastěhování prakticky ihned.\nKód zakázky 18424


Ryback prozradil, jak mu v jeho kariéře pomohl Shawn Michaels | WrestlingWeb.cz\nWWE\tShawn Michaels\tRyback\nBývalý wrestler WWE Ryback již nějakou dobu avizuje svůj návrat do ringu, no zatím k němu stále nedošlo.\nVe svém podcastu ale prozradil, jak moc mu pomohl Shawn Michaels, když ještě působil jako Skip Sheffield ve frakci Nexus.\n„Shawn mi doslova řekl: 'Chceš být dalším mužem na soupisce, nebo chceš být jediným mužem, který dokáže to, co ty?' Podíval jsem se na něj a řekl: 'Rozumím'. Batista odešel. Lashley byl pryč. Jejich roster neměl silového wrestlera. Tehdy jsem se na to poprvé podíval trochu jinak a řekl jsem si: 'Páni, už to chápu'. Tehdy jsem udělal posun a začal jsem být skutečně, skutečně agresivní.”\nJeho přerod následně zbrzdilo zranění, ale nakonec se vrátil jako Ryback a začal své dosud nejúspěšnější období v kariéře, kdy z něj WWE vytvořila neporazitelné monstrum.\nO svou neporazitelnost a následně postupně i o pozici budoucí TOP hvězdy přišel poté, co prohrál zápas se CM Punkem.


Sobota, 02 Březen 2013 05:00\tredakce\nDnes nám odpověděly pracovnice Knihovny města Olomouce – z oddělení pro dospělé čtenáře (dále označeno „Dospělí“) Bc. L. Soukopová, Bc. I. Kratochvílová, Mgr. S. Honová, P. Mazáčová a z dětského oddělení Mgr. M. Orlichová (dále označeno „Dětské“).\nDospělí: Tučková – Žítkovské bohyně, Nesbo – Sněhulák, Viewegh – Mráz přichází z hradu, Padesát odstínů šedi, Voynichův rukopis.\nDětské: V oddělení pro děti byly loni nejčtenější komiksy – Garfield, Čtyřlístek, Simpsonovi, pokud se jedná o knihy, vede dívčí titul Myracle, Lauren: Čtrnáct, Brezina, Tomas: Děsivé tajemství a Rowlingová, J. K.: Harry Potter a Ohnivý pohár.\nKomiksy i knihy T. Breziny jsou krátké, svižně napsané, napínavé nebo zábavné. Tím si nejspíš získávají i sympatie malých čtenářů. Mým favoritem mezi nejčtenějšími tituly je Harry Potter, protože tuto knihu si půjčují děti ne k prohlížení, ale opravdu ke čtení.\nDospělí: Půl na půl.\nDětské: Pro menší děti vybírají rodiče spíše české autory, starší děti sahají po překladech, které znají z filmových zpracování.\nDospělí: Záleží na věku a pohlaví, muži volí detektivky a dobrodružné knížky, naučnou literaturu, ženy vybírají ženské romány, studenti sahají po naučné literatuře, školní četbě; hodně se půjčují i lékařské a historické romány, knihy týkající se rukodělných prací, renesanci zažívá pletení a háčkování.\nDětské: V oddělení pro děti vede fantastika (fantasy a horory) a dívčí četba.\nDospělí: Jakuba Katalpa: Němci\nDětské: David Walliams: Babička drsňačka\nDospělí: Podle knihovníků Padesát odstínů šedi, podle čtenářů a počtu rezervací ale naopak jasně vede.\nDěti: Občas se mi zdá příliš agresivní obal knih, které jsou určeny pro děti, ale jim to nevadí.\nKaždá knihovna připravuje spoustu akcí kolem čtení a čtenářství – pro děti i dospělé – kterými akcemi byste se rádi pochlubili?\nDospělí: Besedy s osobnostmi regionu a s lidmi, kteří mají netradiční zájem – Tai chi, feng shui, léčení drahými kameny, Cestopárty, apod.\nDětské: Noc s Andersenem, kvízová soutěž pro dětské čtenáře Človíček a země, pasování prvňáčků, Den pro dětskou knihu\nDětské: Vítáme, protože letos díky tomuto projektu mohou být vytištěny knihy pro prvňáčky ze stejnojmenného projektu. Jen se mi občas zdá, že se podobné akce řídí a centralizují v Praze, i když se nazývají celostátními.\nSetkali jste se s nějakými kuriozitami? Zanechali čtenáři v knížkách třeba netradiční záložky, měli zvláštní přání čtenářů, přebalili knihu do zajímavého obalu, rozveselila vás něčí poznámka napsaná v knize či vyřčená u půjčovního pultu?\nDospělí: Záložky – vložky (naštěstí nepoužité), toaletní papír, párátka, pilníky na nehty, peníze (poctivě jsme majiteli vrátili), kostra ze sardinky, vylisované květiny i hmyz. Poznámky v knize bývají: „je to blbost, nestojí za to číst“, v průvodcích bývají poznámky, že tam např. rozhledna už není apod…\nV roce 2010 jsme připravili výstavu z těchto neobvyklých záložek.\nDětské: Úžasné jsou ilustrace, které v dětském oddělení zanechává ke knihám neznámý ilustrátor vzadu za obalem knih s poznámkou, aby je tam další čtenáři nechali.\nZaznamenali jste nové výtvarníky, kteří by se kvalitou ilustrací přiblížili uznávaným autoritám takového formátu, jako byli Helena Zmatlíková, Adolf Born či Zdeněk Burian?\nDětské: Markéta Vydrová, Pavel Čech\nDětské: V dětských knihách hrají ilustrace roli zásadní. Škoda, že některé ilustrace nejsou kvalitní, blíží se kýči. Což ostatně platí leckdy i pro text.\nDospělí: Ano – obálka „prodává“, starší čtenáři si vybírají i podle velikosti písma\nDětské: Obálka knihu prodává, vazba určuje její životnost, písmo snadnost pro čtení a formát je někdy také zásadní. V dětské literatuře máme v knihovně často atypické formáty, se kterými zápasíme my i čtenáři (příliš těžké, příliš velké nebo lepené tlusté knihy, které se po prvním přečtení rozpadnou na listy).\nDospělí: Čtečky se půjčují, ale lidem vadí, že tam nejsou nejnovější tituly ale klasika. Podle našeho názoru papírová kniha nezmizí, ale obě formy budou mít své příznivce a odpůrce a budou se muset „naučit žít vedle sebe“. My osobně preferujeme papírové (papír voní), ale čtečky jsou určitě lepší např. ke studiu.\nDospělí: Střední školy zveme na lekce s možností registrace, nejvíce nových registrací je na začátku školního a akademického roku i na začátku ledna.\nDětské: U nás čtenářů přibývá, průměrně asi 35 za měsíc. Největší nápor byl v září (60), kdy nastoupí děti a studenti do nového školního roku a obdrží zpravidla seznam doporučené četby. Hodně nových čtenářů bylo i koncem roku (v listopadu 60).\nSpolupracujeme s mateřskými a základními školami, jejichž žáci k nám pravidelně chodí na besedy a knihovnické lekce. Pro třídy, které mají zájem, organizujeme pasování prvňáčků na čtenáře. Úbytek zájemců o čtení nastává většinou kolem 11.–12. roku dětí, zcela v souladu s celostátními průzkumy. Více čtou dívky.\nDětské: Jako knihovnice se setkávám s tou částí mládeže, která čte nebo s rodiči dětí, kteří se snaží, aby jejich děti četly. Samozřejmě ale vidím, že velká část dětí vyměnila knihu za obrazovku počítače. Tam ale většinou děti taky čtou. :-) Jen zpravidla ne příliš kvalitní texty.\nJaká věková vrstva je nejpočetnější mezi vašimi čtenáři všeobecně? Můžete nám prozradit věk nejmladšího a nejstaršího čtenáře vaší knihovny?\nDospělí: Obecně jsou to studenti a starší lidé. Chodí ale i střední generace, asi zaleží na tom, jak je kdo zvyklý číst. Nejstarší čtenáře máme z ročníků 1922 a 1923.\nMá u vás čtenář přístup k cennějším, historicky významným knihám? Jakým způsobem probíhá jejich rezervace a zápůjční proces pro studium?\nNe, ve městě je Vědecká knihovna v Olomouci, která tyto potřeby plně zajišťuje.\nJaké knihy si dnes lidé už vůbec nepůjčují?\nDospělí: Klasika, která není doporučovanou školní četbou a Jirásek.\nDětské: V dětském oddělení – verneovky a mayovky pouze jako doporučenou četbu.\nKolik svazků vaše knihovna ročně vyřazuje? Jaký je jejich další osud?\nZa celou knihovnu 14 400 Ks/2012 z čehož část jsme darovali do menších knihoven. Ideálně by měl být úbytek a přírůstek vyrovnaný. Vyřazujeme knihy hlavně opotřebované a neaktuální. Snažíme se, aby náš fond byl čistý, čtivý a aktuální.. Jejich osud je sběr.\nJaké další služby poskytujete vašim klientům kromě půjčování knih?\nPůjčování v penzionech pro seniory, rezervace (blíží se měsíčně 1500 knih), besedy pro školy a pro veřejnost, výstavy, autogramiády, internet, akce typu Živá knihovna a Čínské odpoledne, zúčastňujeme se celostátní akce DED, prezentace. Připravujeme vlastní VIDEOMAGAZÍN – viz web.\n771 66 Olomouc\nčeské která příběhy příběh knihy kuchyně první napínavý školy podivuhodné online divadla přináší český člověk všechno cesta hudby magie muzeum rozhovor českých festival světě atlantidy projekt petra umění album další knihu letos město povídky výstava


Joomla 3 - Stránka se přestala zobrazovat\nPředmět příspěvku: Joomla 3 - Stránka se přestala zobrazovat\nNapsal: 17 říj 2016 11:10\n17 říj 2016 11:06\nmám webovou prezentaci v joomle 3 na http://www.vener.cz, která se mi cca před týdnem přestala zobrazovat. V administraci nebylo mnou nic přenastavováno. Nevíte někdo, co by to mohlo být za problém? Zatím se prodírám error logem a nic jsem neodhalil, tak jestli nemáte někdo podobnou zkušenost ...\nPředmět příspěvku: Re: Joomla 3 - Stránka se přestala zobrazovat\nNapsal: 17 říj 2016 13:28\nJeště doplním ... zobrazí se čistě bílá stránka ... a to i v náhledu v administraci joomly.\nNapsal: 17 říj 2016 15:27\nk nějaké změně na stránkách muselo dojít, protože jinak by Vám bez problému fungovaly. Pokud jste žádné změny neprováděl přímo Vy, tak je možné že došlo k napadení webu. Používáte-li starší/neaktualizovanou verzi aplikace Joomla (příp. rozšíření), tak je to hodně pravděpodobné. Doporučuji stránky obnovit ze zálohy ze dne, kdy Vám ještě fungovaly, a následně provést aktualizaci. K dispozici máte 30denní zálohy kompletního obsahu (tzn. webu i databáze). Také doporučuji změnit přístupová hesla k FTP, databázi a administraci aplikace.


Čtvrteční útoky v Sýrii má na svědomí skupina al-Nusra — ČT24 — Česká televize\nČtvrteční útoky v Sýrii má na svědomí skupina al-Nusra\nDamašek - Čtvrteční atentáty v syrské metropoli Damašku má údajně na svědomí málo známá islamistická skupina al-Nusra. Ke dvojici výbuchů, které zabily nejméně 55 lidí, se přihlásila na internetu. V prohlášení uvedla, že šlo o pomstu za bombardování civilistů vládními vojsky. Al-Nusra je krátce existující skupinou a západní zpravodajské služby ji považují za odnož al-Káidy.\nVe čtvrtek došlo v Damašku ke dvěma silným výbuchům u sídla zpravodajské služby. Původ materiálu není možné nezávisle ověřit, loga ale připisují autorství islamistické skupině Al-Nusra. Ta se také k útokům přihlásila na internetu. „Upozorňovali jsme režim, že na vraždění žen, dětí a rodin odpovíme. Teď tento slib plníme,“ znělo v jejím prohlášení.\nVláda je přesvědčená o spiknutí vedeném ze zahraničí\nProhlášení obsahuje i varování, že pokud Asadovy jednotky nepřestanou, bude hůř. Žádné osoby ani okamžiky předcházející čtvrtečnímu atentátu se ale na videu neobjevují a to vyvolává pochybnosti. Z tábora vzbouřenců zní, že šlo o útok zinscenovaný režimem, s cílem poškodit opozici. Vláda ale mluví o sebevražedném útoku a za ním vidí spiknutí řízené ze zahraničí.\nSyrští vojáci zabili atentátníka\nDamaškem otřásly exploze - desítky mrtvých, stovky zraněných\n„Je to pokračování krvavé koalice mezi ozbrojenci a al-Káidou spolu s okolními, ale i západními státy, které ty skupiny podporují finančně a zbraněmi,“ řekl syrský ministr informací Adnan Mahmoud. Čtvrteční atentát byl nejkrvavějším útokem v Damašku od začátku povstání. Pětapadesát obětí včera Syřané oficiálně pohřbili. Pod taktovkou režimu a za přítomnosti ministrů.


Strýc Pepin o Afghánistánu: Demokratické voják zase slavně zvítězil! | Outsider Media\nE-republika 12.04.2014\tČlánky\nVesničané rituálně kamenují chcíplý dron, který jim spadl za humna. Kamenování po vzoru islámského rituálu v Mekce znamená, že věc má ďábelský charakter, je prokletá a posedlá zlými silami. Tolik k importované demokracii. Vraždění vesničanů se už ani neobjevuje ve statistikách, viz první velký útok na svatbu ve vesnici Damarola (Demokracie pro roboty ). V červnu 2008 zde drony zabily 47 civilistů, mezi nimi asi 20 žen a dětí. Vesničané právě slavili svatbu. Zpráva z Británie říká, že jejich armáda si nejméně 250x vypůjčila US drony , aby mohla provést tajné útoky v zemi. Oběti těchto útoků jsou pochopitelně mimo statistiku.\nJako každá válka, i tato militantní "mise svobody" rozvrátila ekonomiku. A chudí vesničané se musí něčím živit, aby neumřeli hlady. O tom byl článek Karzáího režim je hlavní výrobce heroinu v zemi . Mezinárodní pobočka OSN zvaná United Nations Office On Drugs and Crime (UNODC) vydala zprávu o zničujícím dopadu války v Afghánistánu na pašování a výrobu omamných drog. Celou zprávu Afghanistan Opium Survey 2013 si můžete stáhnout. Afghánistán je odpovědný za zhruba 90 % produkce máku a každý rok dodává kolem 400 tun heroinu na světový trh. Tato zabijácká droga jde ze země přes Balkán, země Středního východu a bývalé země SSSR. Přehledný graf produkce opia je zde, Pepinovo vítězství ukazuje poslední číslo z roku 2013.\nČlánek Karzáí žádá po USA vydání velitele eskadry smrti se věnoval líbánkám mezi demokratem Karzáím a jeho neméně demokratickými spojenci. Prezident nařídil prezidentským dekretem americkým speciálním silám (U.S. Special Operations Forces), aby s okamžitou platností ukončily činnost ve dvou provinciích Wardak a Logar. Americké speciální síly prý mučily civilní zajatce. Oficiální stránku s prohlášením afghánské vlády k bezpečnosti v obou provinciích najdete zde . Z klíčové části zdůvodnění, které zakazuje působení speciálních amerických jednotek, citujeme toto prohlášení: "Po důkladném zvážení bylo zřejmé, že ozbrojená individua, která se nazývají speciální síly Spojených států a jsou dislokována v provincii Wardak, se dopouštějí zastrašování, obtěžování, mučení a dokonce i zabíjení nevinných osob."\nVrazi ve spojeneckých uniformách a mezi nimi údajní američtí vojáci systematicky mučili a popravovali civilní obyvatelstvo pod záminkou "boje proti terorismu". Americké velení popírá, že vojáci oněch "special forces" mají s vraždami něco společného. Spor se znovu rozhořel po nálezu rozčtvrcených těl, které našli na kábulské skládce odpadků. Karzáího vláda dostala přímé tipy od afghánských vojáků, kteří údajně viděli a dosvědčili řádění amerických speciálních sil. Karzáího vláda proto nařídila Američanům, aby vydali velitele eskadry smrti jménem Zakaria Kandahari , který je původem etnický Afghánec, ale má občanství USA. Tento velitel operační jednotky je podezřelý z toho, že v citované provincii Wardak umučil a poté zavraždil asi 15 vesničanů. Existuje videonahrávka tohoto mučení a vražd, kde se exekucí zúčastnil velitel afghánského původu mluvící anglicky se silným americkým přízvukem. Američané popírají, že s tímto vojákem mají něco společného. Toto je jeden ze zásadních důvodů, proč Karzáí chce urychleně vypakovat všechny západní okupační síly ze země. Za zvěrstva páchaná těmito vojáky by byl odpovědný jedině a pouze on. Normální civilizovaná kmenová společnost za taková zvěrstva dává jen jeden trest, zatímco Západ mluví o boji za demokracii.\nTím se vracíme k rituálnímu kamenování dronů a k článku Mlčení kolem zabitých novinářů v Gaze, v Sýrii a v Egyptě . Americký novinář Jeremy Scahill ve filmu Dirty Wars popisuje špinavé války Západu. Trailer filmu najdete zde.\n15. 11. 2014 20:42\n[…] Začněme od konce. Viktor Ivanov, ředitel protidrogové policie v Rusku (Russian Federal Drug Control Service, FDCS) na tiskovce prohlásil, že zhruba 15,000 žoldnéřů ISILu a dalších teroristických organizací v Sýrii je přímo placeno z prodeje heroinu vypěstovaného v Afghánistánu. To by překvapilo jen toho, kdo nečetl náš starší článek Strýc Pepin o Afghánistánu: Demokratické voják zase slavně zvítězil! […]


Jak aktualizovat upravené obrázky na webu? - Webtrh\nKlient má starší web, kde má obrázky. Občas chce nějaký otočit, na což má v aplikaci PHP funkci. Chce vyřešit to, že když obrázek třeba pootočí o 90 stupňů, tak jej mají návštěvníci, kteří již na webu byly, v cache prohlížeče a tedy se jim ukazuje stará verze.\nJá bych to udělal tak, že si ke každému obrázku vytvořím v databázi záznam s nějakým hashem. Obrázky se pak budou načítat s tím hashem v GET parametru. Při editaci obrázku se hash změní.\nV té staré aplikaci musí původní názvy souborů zůstat stejné.\nTo je první, co mě napadlo a chci se zeptat na názor ostatních. Zda je ještě nějaké řešení nebo zda mám udělat tohle.\nZbytečně složité, stačí je volat s nějakým get parametrem, třeba timestmapem poslední úpravy.\nTo je asi nej řešení. Nebo místo hashe použij unix time poslední editace - navíc budeš vědět, kdy se to změnilo.\nU jednoho projektu jsem to řešil stylem x.jpg?v=time() , ale to se měnily obrázky často.\n---------- Post added 15.09.2018 at 19:18 ----------\nbtw je jedno, jestli hash nebo time\n<img src="/images/photo.png?=<?php echo filemtime($filename)?>"/>\n---------- Příspěvek doplněn 15.09.2018 v 22:11 ----------\nDíky za reakce. Udělal jsem to s tím hashem. To jestli si uložím čas úpravy nebo hash je už jedno a mě se to tak víc líbí:-)\ntam stejně musíš po změně použít clearstatcache(), což mi nepřijde nej řešení.\nTomve: ja ti nevim, pouzivam to asi pet let i na soubory js a css a nikdy nebyl problem s neaktualnosti obrazku ci souboru. Na co je ten clear... ()?\npocas behu skriptu sa casto nejaka informacia o subore zistuje len raz, ci uz datum poslednej upravy, ale aj vlastnictvo suboru atd... ak je v kode viacnasobna rovnaka poziadavka na subor, zisti sa len prvy krat, a potom sa uz len vybera s cache.. cache by sa malo drzat v pamati len pocas behu skriptu, potom sa vymaze (aspon tusim v php 5 to tak fungovalo).. cize na tento ucel by clearstatcache je asi zbytocne..\nkoukal jsem a funguje to tak, takže my bad


7 tipů, jak ušetřit, když plyn a elektřina zdražuje\nTuto informaci jste si vytiskli dne 18.05.22 v 2:25 h. Prosím vezměte na vědomí, že kvůli náhlým pohybům cen na světových trzích se ceny na tomto výtisku mohou lišit od aktuálních cen v den nákupu v prodejnách nebo na e-shopu.\nVelkou část nákladů na bydlení tvoří náklady na vytápění. Máme pro vás osvědčené tipy, jak správně topit a ušetřit nemalou část rozpočtu.\nSprávně nastavte termostat\nUdržujte optimální pokojovou teplotu\nTopení zkontrolujte a odvzdušněte\nVelkou část nákladů na energie tvoří náklady na vytápění. Správné vytápění tak nejenže přináší více peněz do rozpočtu vaší domácnosti, ale také snižuje emise CO2.\nO jeden stupeň nižší úspora energie činí přibližně 6 %. Zlaté pravidlo vytápění tedy zní: méně je více.\nVyšší nastavení termostatu neznamená, že topení ohřívá místnost rychleji. Váš topný systém se jednoduše snaží dosáhnout vyšší teploty - a to často není nutné.\nÚrovně termostatu vašeho vytápění odpovídají zhruba následujícím teplotám:\nÚroveň 1: přibližně 12 °C\nÚroveň 2: přibližně 16 °C\nÚroveň 3: přibližně 20 °C\nÚroveň 4: přibližně 24 °C\nÚroveň 5: přibližně 28 °C\nMáte rádi teplo, když přijdete domů?\nPak vám pomůže programovatelný termostat. Ten může od určitého okamžiku regulovat teplotu nahoru nebo dolů. Nejenže vás dostatečně zahřeje, ale také šetří energii.\nOptimální pokojová teplota pro obývací pokoje je zpravidla 20 °C. V koupelně může být tepleji, v ložnici chladněji.\nJak moc se liší doporučené teploty v tabulce s těmi u vás doma?\nDětský pokoj 19 °C\nKuchyň 18 °C\nSklep 10–15 °C\nNikdy byste neměli topení zcela vypínat přes noc nebo v době, kdy nejste doma. Tím se místnosti ochladí a k opětovnému zahřátí je zapotřebí velké množství energie. V nejhorším případě se v chlazených místnostech objeví plíseň.\nV noci a když jste přes den venku, můžete topení snížit maximálně o 4-5 °C. Nespouštějte topení předčasně.\nNezačínejte topnou sezónu příliš brzy. Začněte topit, až když se venkovní teploty pohybují mezi 10-14 °C.\nNezapomeňte pravidelně odvzdušňovat topení. Odvzdušnění je nutné nejpozději tehdy, když topení začne vydávat bublavé zvuky. Po odvzdušnění zkontrolujte, zda je třeba do topného okruhu doplnit vodu.\nNechte svůj topný systém pravidelně servisovat odborníkem.\n2950,00 CZK / ks\nIzolujte stěnu za radiátorem, abyste snížili tepelné ztráty a ušetřili náklady na vytápění.\nOkna a dveře dobře netěsní? Tímto způsobem se ztrácí velké množství tepla. Před začátkem topné sezóny se postarejte o okna a dveře.\nVečer dříve stáhněte žaluzie a zatáhněte závěsy. Tak zajistíte, aby okny unikalo co nejméně tepla.\nOkenní a dveřní těsnění, gumové D profil 6m bílé\n125,00 CZK / ks (20,83 CZK/m)\nPravidelné větrání je pro vnitřní klima v zimě lepší.\nPokud sušíte prádlo v bytě, je lepší ho déle větrat. Zvýšená vlhkost zvyšuje riziko vzniku plísní.\nAť už jste doma na pohovce, nebo venku, s inteligentním ovládáním vytápění máte teplotu ve svých rukou. Doslova. Díky aplikaci v chytrém telefonu můžete kdykoli regulovat vnitřní klima pouhým stisknutím tlačítka.\nK ovládání vytápění Smart Home potřebujete pouze bránu SMART HOME by hornbach a kompatibilní termostaty.\nPřechod na inteligentní systém řízení vytápění je velmi jednoduchý\nvypněte staré termostaty, nainstalujte inteligentní termostaty, připojte se k bráně prostřednictvím aplikace - a můžete ovládat vytápění stisknutím jediného tlačítka.\nInteligentní pokojové klima\nDalší úrovně inteligentního řízení vytápění můžete dosáhnout přidáním inteligentního pokojového termostatu, okenního kontaktu nebo čidla kvality vzduchu. Můžete k tomu zahrnout předpověď počasí, preferované teploty nebo nechat ztlumit topení, když opouštíte dům.\nDíky technologii inteligentní domácnosti lze každou místnost ovládat individuálně a energeticky úsporně.\nRadiátorové termostaty lze snadno a rychle vyměnit.\nRadiátorové termostaty jsou také ideální pro nájemní byty, protože nevyžadují přístup k ústřednímu topení.\nPři otevření oken se díky okennímu kontaktu automaticky sníží teplota.\nMnoho systémů nabízí celosvětový přístup prostřednictvím mobilního zařízení.


Sladkosti pro (malé) děti z pohledu zdraví - ano nebo ne? | Rehabilitace.info\nSladkosti pro (malé) děti z pohledu zdraví – ano nebo ne?\t4.86/5\t(7)\nVydáno v kategorii: Zdraví dětí | Dne: 26 listopadu, 2014 | Autor: Tým rehabilitace.info\nAž od 3 let\nUmělá barviva a hyperaktivita dětí\nCukr v těle dítěte\nHlavně ne před jídlem\nNáš tip na super recept: Jablečno-banánové pyré s tvarohem\nSladkosti. Ano či ne?\nVIDEO: Sladkosti a děti\nNakupujete v obchodě a vaše ratolest si vytrvale prosazuje své: Mami, kup mi čokoládu nebo žvýkačku, lízátko, sušenku, …! Neodoláte prosbám, podnětům, křiku a nakonec ustoupíte a něco mu přece jen koupíte. Děláte dobře?\nV dnešní době je mnoho zdrojů odkud lze čerpat informace o zdravém stravování dětí. I přesto není žádnou raritou vidět malé roční miminka sedící v kočárku s sušenkou v ruce celé zababrané od čokolády.\nOdborníci na zdravou výživu i pediatři obecně doporučují nepodávat zmiňované pamlsky až do věku 3 let dítěte. Vědí proč. Kromě vysokého obsahu umělého rafinovaného cukru, které neúměrně přeslazuje malé tělíčko, ho zatěžuje i množství umělých barviv, konzervačních látek, stabilizátorů či emulgátorů.\nVědci na základě rozboru dětské krve dokázali přímou souvislost mezi hyperaktivitou dětí a umělými barvivy přidávajícími se do potravin na zatraktivnění vzhledu. Takže maminky a tatínkové pozor! Podle odborné studie by hyperaktivní děti měly vyhýbat žlutému umělému barvivu (E 110), chinolinu (E 104), červenému azorubínu (E 122) a Allure (E 129) a konzervační látce benzoát sodný (E 211). Pozorně proto sledujte složení výrobků uvedené na obalu, které dáváte své ratolesti jako pamlsek. Samozřejmě, že hyperaktivitu dětí ovlivňuje i mnoho dalších faktorů, ale toto je alespoň jeden z nich, který je možné omezit.\nNe vše co je sladké, je samozřejmě špatné. Cukr je velmi důležitý pro zdravý vývin jako v útlém dětství, tak v dospělosti na dodání energetického příjmu. Nadměrnou konzumací se však v těle přeměňuje na tuk, který se postupně ukládá, až přeroste do obezity. V neposlední řadě je třeba myslet i na zoubky. Je známo, že cukr neustále útočící na ústní dutinu způsobuje zubní kaz již u nejmenších, kterým se zoubky jen prořezávají.\nJednoznačně je třeba upřednostňovat přirozeně sladké potraviny s obsahem vitamínů a povzbuzujících živin. Typickým příkladem je čerstvé ovoce, které chutná i malým mlsounům. Je to zároveň skvělá náhrada koláčků, sušenek a jiných cukrovinek v době, kdy se vaše dítě dožaduje nějaké sladkosti. Jistě, je to velmi těžké přesvědčit ho, ať spapá raději jablko jak čokoládu, v případě, že je již na pamlsky zvyklé.\nNa začátek postačí, pokud se pokusíte do jídelníčku zahrnout:\nrůzné osvěžující a šťavnaté ovocné pyré připravené nejlepší z čerstvého ovoce (jablka, banány, hrušky, …).\nnamísto čokoládových jogurtů kupovat raději ovocné\nupřednostňovat sušenky s cereáliemi a vlákninou\nkupovat výrobky označené na obalu: bez umělých barviv a konzervačních látek (ale pozor – obsah cukru je přesto vysoký!)\nnepodávat přeslazené kolové nápoje ani slazené dětské „džusíky“ v plastových lahvičkách (zatěžují játra, ledviny a vylučovací systém), ale čaj nebo čistou minerální vodu\nnedávat sladkosti namísto svačiny do školy\nPřed hlavními jídly dne se naučme vyhýbat konzumaci sladkého, žaludek „oklamou“, dítě necítí hlad, protože stoupne hladina cukru v krvi a už mu nechutná. Divili byste se, kolik maminek to dělá. Sladkost nechme jako odměnu za snědený oběd. Vařené jídlo je přece pro vyvíjející se organismus podstatně důležitější než všechny sladkosti světa. Každá z nás chce pro své dítě jen to nejlepší! Samozřejmě, že všechny pamlsky z jídelníčku malé rošťáky vyřadit nemůžeme, ale dobře zvažme, co pro něj vybereme, zda je to skutečně to nejlepší! Množství a kvalitu třeba rozhodně korigovat a hlídat jak u našich nejmenších, tak u školáků.\nJablíčko nastrouháme na jemno (nejlépe na umělohmotném struhadle, zachovává mnohem více vitamínů než kovové), banán nakrájíme na malé kousky, přidáme 2 lžíce tvarohu, 1 lžičku vanilkového cukru a vše dobře promícháme.\nVětšina námi dotázaných maminek se shodla v tom, že je fajn, pokud dítě naučíte na zdravé stravování a oblíbí si zejména zeleninu, ovoce a luštěniny, ale vše s mírou. Navíc zcela zakázat sladké asi moc nejde. Je třeba si uvědomit, že „není sladkost jako sladkost“. Je rozdíl, zda dítěti dovolíte dvě horalky nebo dva ovesné koláčky či jiný doma vyrobený pamlsek. Tabu by měly být slazené sycené nápoje, džusíky a limonády. V zájmu dítěte je i to, abyste četli složení na obalech výrobků. Ne vše, co se tváří zdravě, je opravdu zdravé.\nStriktní zákazy ani benevolentní jedení všeho sladkého, co dítě uvidí, není správné. Rodiče by měli mít dvě zásady. První z nich by mělo být to, že sladkosti vybírejte spíše ty zdravější, bez éček, bílého cukru a různých přidaných látek. Druhou zásadou je (a tam neustoupit!), pokud sladkost, tak až po obědě, nikdy ne před ním.\n1 komentář u článku “Sladkosti pro (malé) děti z pohledu zdraví – ano nebo ne?”\n19 března, 2015 (21:25)\ntaké přispěju svým názorem. Sladké dětem občas ano, ať mají radost, ale s mírou. Případně je možné ho celkem snadno nahradit jinými sladidly – např. maltitolem, který má téměř stejnou sladivost (takže se dává v poměru 1:1), ale má méně kalorií, sacharidů i nižší GI.


Není divu, že data v informačním věku mohou být nesmírně cenná, dokonce i zdrojem energie. Nyní si představte paralelní virtuální svět, který shromažďuje informace o našich virtuálních identitách v reálném čase, sleduje naše chování a je dostatečně chytrý na to, aby interpretoval tato data a simuloval virtuálního VY sám. Jedná se přesně o koncept simulace vnímajícího světa (SWS), který byl navržen v a papír několik výzkumníků v roce 2006, který od té doby z velké části letěl pod radarem.\n1 Simulace vnímajícího světa\n2 Hlídané stroji\nSimulace vnímajícího světa\nSWS je jedním z probíhajících projektů tajných agentur a organizací, jako je NSA. Ve skutečnosti mají tyto organizace dlouhou historii neustále hledání nových technologií pro zpracování nepřetržitého proudu informací o populaci. SWS se však liší od jiných agregátorů informací, jako je Google, v tom, že nás tato technologie ve virtuálním světě simuluje a zároveň zohledňuje naše osobnosti..\nSWS je vlastně nepřetržitě běžící, průběžně aktualizovaný zrcadlový model reálného světa paralelně na počítači, určený k předpovídání a hodnocení budoucích událostí a postupů. Zjednodušeně řečeno, SWS je virtuální zrcadlo skutečné společnosti, kde jsou jednotlivci, vedoucí, organizace a instituce simulovány podle skutečných dat. Geografie společnosti je modelována na různých úrovních včetně města, provincie, země, regionu a světa z hlediska politických, vojenských, ekonomických, sociálních, informačních a infrastrukturních uzlů.\nSWS používá Syntetické prostředí pro analýzu a simulaci (SEAS), který je navržen tak, aby byl agnostický vůči typu simulací a výběru modelů, aby umožnil experimentování v kontextu mnoha a potenciálně protichůdných teorií a předpovědí.\nVe složitém scénáři jediná teorie SWS neposkytuje komplexní informace o případu. Vyžaduje jinou analýzu z různých perspektiv stejných jevů kombinací všech teorií. Je vyvinut tak, že každá součást a teorie je postavena na předchozí a slouží jako odrazový můstek ve vývoji SWS.\nGlobální výzkum hlášen že „USA na stavbě tohoto projektu se podílejí úředníci obrany, Intelu a vnitřní bezpečnosti “. Díky veškerému masivnímu sběru dat a také všem záznamům z Internetu má SWS potenciál předvídat odpovědi na mnoho komplikovaných dotazů, protože je inteligentnější, čím více informací poskytuje.\nProjekt je natolik nebezpečný a dotěrný, že jeden z jeho výzkumníků dokonce přestal s odvoláním na obavy z možnosti předat tak nebezpečnou zbraň přísně tajné agentuře s malou odpovědností.\nV roce 2009, PBS Nova hlášeno:\n“Díky celému internetu a tisícům databází pro mozek bude zařízení schopno reagovat téměř okamžitě na složité otázky kladené analytiky inteligence.” Jak se sbírá stále více dat – prostřednictvím telefonních hovorů, potvrzení o kreditní kartě, sociálních sítí, jako je Facebook a MySpace, tras GPS, geolokace mobilních telefonů, vyhledávání na internetu, nákupů knih Amazon, dokonce E-Z Předejte záznamy o mýtném – jednoho dne může být možné vědět nejen to, kde jsou lidé a co dělají, ale co a jak oni si myslí.”\nTo narušuje nejen naše soukromí, ale může také způsobit vážné škody společnosti. Vědět, že ve virtuálním světě existuje kopie každého z nás, kdo může myslet a chovat se jako my a jehož činy mohou předvídat úřady, je mnohem zastrašující invaze. To bude mít negativní dopad na společnosti snížením důvěry mezi občany a vládou i mezi lidmi – změna normálního lidského chování, protože populace si bude vědoma skutečnosti, že ve virtuálním světě existuje jejich kopie bez jejich souhlasu.\nDalší věcí v pozadí všech by mohla být také možnost virtuální kopie dělat něco, co děláte právě teď. Možná, že tento článek vlastně napsala moje simulovaná verze? Hranice mezi skutečnou realitou a virtuální realitou se jistě bude stírat, jak bude sbíráno stále více informací.\nNěkteří lidé mohou namítnout, že SWS může být také prospěšným nástrojem pro vlády a tajné agentury k prevenci terorismu a předpovídání incidentů jejich simulací v zrcadlovém světě. Navíc jsou tyto typy modelů často ospravedlňovány větou: „Pokud nemáte co skrývat, nemáte se čeho bát.“ Tato fráze byla vždy omluvou těch, kteří chtějí bagatelizovat rostoucí hrozbu státu dozoru a znamenat vinu pro ty, kteří vyjadřují znepokojení.\nAle zatímco masivní sběr dat a simulační modely mohou skutečně mít pro společnost své výhody. Takový je dvojsečný meč většiny průlomových technologií. Centralizovaná kontrola osobních a sociálních informací jedinou entitou jí dává nesmírnou a bezprecedentní moc.\nArchitektura blockchain by mohla být použita k vytvoření decentralizované datové sítě, která by nedala žádnou konkrétní entitu pod kontrolu, čímž by se snížilo riziko zneužití dat. Decentralizace tím, že nezvýhodňuje žádnou entitu, je životaschopným řešením, které nás může zachránit před hroznými budoucími scénáři.\nI když je tento systém rozhodně těžší vybudovat a implementovat, protože vyžaduje zapojení mnoha lidí, decentralizovaná datová síť nejen zaručuje a zajišťuje, že tato technologie nebude použita proti zájmům většiny populace, ale také snižuje možnost cenzury a usnadňuje svobodu projevu.\nJakoukoli novou technologii lze použít pro dobro i zlo. Pokud by se však tyto technologie používaly transparentně a způsobem, který snižuje možnost manipulace a centralizované kontroly ze strany špatných aktérů, pak by se vztah mezi lidmi a jejich zastupitelskou vládou drasticky zlepšil. Možná bychom pak mohli dosáhnout většího soukromí jednotlivců a realizovat vizi Edwarda Snowdena, který popsáno jeho dětství:\n“Vyrostl jsem s pochopením, že svět, ve kterém jsem žil, byl ten, kde si lidé užívali jakési svobody komunikovat mezi sebou v soukromí, aniž by to bylo sledováno, aniž by to bylo měřeno nebo analyzováno nebo jaksi souzeno těmito temnými postavami nebo systémy, kdykoli se zmíní o všem, co cestuje přes veřejné linky. “


Recepty na vánoční večeři: Hlavní jídla, přílohy a polévky - Novinky A Fakta | Červenec 2022\nHlavní >> Novinky A Fakta >> Recepty na vánoční večeři\nHlavní jídla, přílohy a další!\nNáš Kolekce receptů na vánoční večeři Pokryli jste všechny klasické hlavní pokrmy – vánoční glazovanou šunku, prvotřídní pečenou žebírku a jorkšírský pudink a pečené krůtí maso. Navíc jsme letos zařadili nějaké menší hlavní pro menší setkání. A nezapomeňte na lahodné přílohy od jorkšírského pudinku po pečenou růžičkovou kapustu!\nNež začne večeře, uspokojte své hosty vánočními předkrmy!\nHlavní jídla na vánoční večeři\nPrime Rib Pečeně S Bramborem\nNa Vánoce se snažíme mít speciální jídlo, které bychom neměli každý den v roce. Stojací prvotřídní žebírka je úžasným a nápadným středobodem svátečního stolu.\nVánoční glazovaná šunka\nNaše glazovaná šunka s medem a hořčicí je nápadným hlavním jídlem s lesklým, karamelizovaným povlakem. Pikantní, křupavá kůrka poskytuje lahodně lahodný interiér.\nKredit: Elena Veselová/Shutterstock\nNejtradičnějším svátečním jídlem je pečená husa. Většina obchodníků s potravinami může dodat mraženou husu kdykoli; během prázdnin jsou obvykle k dispozici čerství ptáci. Ještě lepší je husa z volného chovu, která bude křehčí a bude chutnat lépe.\nPečená husa. Foto Agnes Kantaruk/Shutterstock.\nKrůtí pečený nasucho\nNa rozdíl od tradiční krůty ve slaném nálevu má krůta v suchém nálevu křupavější kůži a celkově lepší texturu.\nNení to těžké, ale musíte dát krocana ve slaném nálevu do lednice 3 dny předem a vyjmout večer před pečením.\nprvní den pálení v roce 2021\nFoto Bochkarev Photography/Shutterstock\nPečená vepřová panenka s česnekem a rozmarýnem\nToto jednoduché, elegantní jídlo, které zaujme s minimální námahou. S několika ingrediencemi – čerstvým rozmarýnem, tymiánem a pečeným česnekem – získáte úžasnou chuť, která se lahodně snoubí s jemnou šťavnatostí panenky.\nKredit: Brent Hofacker/Shutterstock\nTourtiere (francouzsko-kanadský vánoční masový koláč)\nTourtière je oblíbený koláč plněný masem, který se těší na Vánoce. Tento francouzsko-kanadský pikantní koláč s dvojitou kůrkou se vyrábí z mletého vepřového masa, teplého koření, bramborové kaše a bohaté kůrky, která se rozpouští v ústech.\nLasagne Se Dvěma Omáčkami\nSportovní masová omáčka a bílá omáčka, tento klasický davový požitek je hned dvakrát lepší!\nLasagne se dvěma omáčkami. Foto Becky Luigart-Stayner.\nSnadné brusinkové kuřecí recepty\nPotřebujete rychlou večeři pro dva nebo tři? Tento recept Easy Cranberry Chicken je nádherně slavnostní a chutné jídlo s minimálním úsilím. Vychutnejte si s rýží nebo s pečenou zeleninou.\nTento yorkshirský pudink je vynikající podávaný k jakémukoli jídlu, ale hodí se zvláště k pečenému hovězímu masu. Zkuste si připravit jednotlivé pudinky pomocí formy na muffiny!\nJorkšírský pudink. Foto od Pixabay.\nPečená růžičková kapusta se slaninou\nZ klíčků se při pečení nevyhnutelně odlupují některé listy a v žáru trouby se lahodně spálí. Nevyhazujte je; chutnají vznešeně.\nTento klasický dresink z kukuřičného chleba (nebo nádivka) je oblíbený během prázdnin. Máslo s pěknou směsí klobásy a bylinek, tento vydatný dresing překvapí chutí jablka, která dodávají svěží a svěží chuť.\nKredit: Na m Jones / Quinn Brein\nMedově glazovaná mrkev a pastinák\nMedově glazovaná mrkev a pastinák tvoří jednoduchou, ale vynikající kombinaci. Pro speciální jídlo položte na zeleninu před pečením čerstvé snítky rozmarýnu a tymiánu.\nMrkvový kastrol pečeme\nNebo zkuste něco jiného (a chutného!) s mrkví. S pouhými pěti ingrediencemi je náš mrkvový kastrol jednoduchý a levný na výrobu, přesto vypadá nádherně.\nTento mrkvový koláč jsme podávali lidem, kteří mrkev nijak zvlášť nemilovali, a byl to velký hit.\nSladký bramborový kastrol v pekanové krustě\nPro další možnost kastrolu vyzkoušejte tento sváteční oblíbený. Pekanové ořechy dodávají tomuto pokrmu ze sladkých brambor křupavou texturu.\nPokud jste fanouškem bramborové kaše, pečený česnek přenese tyto krémové bramborové kaše navrch!\nčas sklizně sladkých brambor\nPokud nejste fanouškem bramborové kaše, vyzkoušejte tyto lahodné vroubkované brambory. Na těchto sýrových, křupavých bramborách je něco jiného, pokud jde o speciální sváteční jídlo.\nKredit: Karl Allgaeuer/Shutterstock\nKastrol z javorové dýně\nLetos jsme velkým fanouškem zimního squashe! Na tuto lehce sladkou a oříškovou přílohu jsme použili mix delikáty a máslové dýně.\nDalší kolekce vánočních receptů\nKolik minutkových koláčů o Vánocích ochutnáte, tolik šťastných měsíců budete mít.\nHo-ho-vydrž tam! Máme pro vás ještě další sváteční recepty:\nRecepty na vánoční předkrmy\nVánoční recepty na dezerty\nRecepty na vánoční snídani a brunch\nNaše oblíbené polévky, dušená jídla a polévky\nWassail a další recepty na sváteční nápoje\nRecepty na sváteční párty\nRecepty na vánoční cukroví pro děti\nVeselé hodování a veselí všem našim čtenářům z redakce na Almanach starého farmáře !\nVaření a recepty Kolekce receptů Vánoční recepty\nKošík Meloun S Medově Limetkovým dresinkem\nsnadná péče o květiny\nprořezávat kosatec po odkvětu\njak zasadit pomerančovník na Floridě\ndata ročních období\nco vysadit plaménkem


Zahřátí (warm – up), uvolnění (mobilizace) a protažení (strečink) | Obezita.cz\nČas vyhrazený na pohybovou aktivitu není jen námi vybraná aktivita samotná. Aby se dala cvičební jednotka považovat za úplnou a dostatečně kvalitní, nemělo by být opomenuto hledisko prevence poranění a minimalizovány negativní dopady, vyvíjené na pohybový aparát během cvičení. To nám zajistí následující body:\nJako příprava na zátěž by mělo před zahájením vlastní aktivity proběhnout krátké rozehřátí organismu (tzv. warm – up). Využít můžeme například některé trenažery (chodící pás, rotoped, veslo), rychlou chůzi či klus se zapojením paží nebo jednoduché cviky low impact aerobicu (jedna noha zůstává vždy v kontaktu s podložkou). Zvýší se tak postupně tepová frekvence, rozproudí se krevní oběh a svaly se zahřejí. Rozehřátí se provádí za účelem maximalizace nadcházejícího výkonu a s cílem minimalizace rizika zranění. Délka této fáze je mimo jiné závislá i na teplotě okolního prostředí nebo na adekvátnosti našeho oblečení.\nPo této úvodní fázi by mělo následovat krátké uvolňovací (mobilizační) cvičení s cílem uvolnit ztuhlé, málo pohyblivé klouby a celou páteř, svaly uvést do uvolnění a mírného protažení. To provádíme prostřednictvím krouživých pohybů, předklonů, úklonů, rotací páteře, komíhání či protřepávání. Při těchto pohybech dojde k celkové aktivizaci, „promazání“ kloubů, čímž se zmenší tření kloubních ploch a zvětší se rozsah pohybu. Dojde také k nastavení přiměřeného napětí svalů, které jsou tak připraveny na zátěž. Tyto cviky provádíme s co nejmenším svalovým úsilím.\nZávěrečný strečink neboli protažení používáme jako završení hlavní části hodiny cvičební jednotky pro zachování či zlepšení flexibility našeho těla. Při jednotlivých cvicích zaujímáme krajní polohu, v níž protahujeme daný sval nebo svalovou skupinu. Tato poloha je definována mírným až větším tahem, ve kterém vydržíme alespoň 15 vteřin, pro zvětšování svalového rozsahu až 45 vteřin. Při extrémním protažení do bolesti může dojít k poškození struktur svalu, a proto takové pozice neprovádíme. Nezapomeneme zhluboka dýchat, čímž podpoříme protažení svalů a napomůžeme zklidnění organismu.\nPředchozíKam za pohybem\nDalšíVydejte se s námi na některou z procházek nordic walking


Měla by být kýla meziobratlové ploténky odstraněna? Jak to udělat bez operace - Hlava 2021\nBolest zad se stává běžným problémem moderního člověka v důsledku nevyvinutých svalů zad a nerovnoměrného těžkého zatížení. Je nutné pečlivě zvážit nepohodlí, které se vyskytuje v páteři. Příčinou bolesti může být vyvíjející se meziobratlová kýla, která může postupně vést ke ztrátě motorické schopnosti a ochrnutí končetin. Je možné se zbavit kýly a zabránit patologii pouze chirurgicky.\nDruhy spinální kýlové chirurgie\nNa páteři existuje několik typů operací s různou mírou účinnosti, rizikovosti a různou délkou doby zotavení. Za nejoptimálnější a nejmodernější metody zotavení, které chirurgové vybírají pro své pacienty, se v závislosti na individuálních charakteristikách považují za následující typy chirurgických zákroků:\nEndoskopické - chirurgické odstranění kýly meziobratla a uvolnění přenášených nervových zakončení míchy za účelem snížení bolesti a neurologického poškození, které nevyžaduje velké řezy na tkáních.\nSpecialisté zdůrazňují takové výhody kýlové endoskopie, jako je drobné poranění měkké tkáně, zachování integrity meziobratlové ploténky, nízké procento pooperačních komplikací, nízká ztráta krve v procesu odstraňování kýly a absence pooperační bolesti.\nIndikace pro použití tohoto typu operace jsou:\nvýčnělek kýly na straně meziobratlové ploténky; zánětlivé jevy v míše; vývoj neurologického syndromu s těžkou bolestí vyzařující do boku a dolní části zad; nedostatek výrazného účinku dlouhodobé léčby konzervativními metodami; rozvoj sexuální dysfunkce.\nKontraindikace pro tento typ chirurgického zákroku jsou:\nonkologická onemocnění se sekundárními ložisky v páteři; zúžení cév míchy; těhotenství; vývoj infekčních lézí v místě lokalizace kýly; onemocnění kardiovaskulárního systému v minulosti; střední kýla.\nLaser - expozice (zahřívání a odpařování kapaliny) emisemi laserových paprsků malého výkonu na jádro uvnitř meziobratlové ploténky, aby se snížila nebo odstranila s dalším zatažením herniálního obsahu, který tlačí na kořeny nervů a způsobuje intenzivní bolest. Jádrem je hustá želé podobná konzistence sestávající ze 70% vody. Rozlišení mezi laserovým odpařováním (nebo demukcí) a rekonstrukcí meziobratlových plotének.\nVýhody této metody chirurgické léčby kýly páteře:\ndrobné nepohodlí a úplná absence bolesti během manipulace; struktura zdravých tkání obklopujících páteř není narušena a netvoří se jizvy; nejrychlejší doba zotavení, která nevyžaduje přísná omezení a odpočinek na lůžku; použití lokální anestézie.\nHerniální výčněl v páteři, vyžadující ošetření laserem, má následující vlastnosti:\nmalá vypouklá velikost; absence jakýchkoli komplikací; věk pacienta v rozmezí 20-50 let; nedostatek zlepšení v léčbě drog; degenerativní procesy v diskových tkáních páteře.\nOdborníci identifikují několik kontraindikací pro laserové odpařování disků:\nvelikost herniálního výčnělku je mnohem větší než 6 mm;\ndegenerativní procesy související s věkem v tkáních pacienta, který dosáhl věku 50 let;\nosifikace jádra meziobratlové ploténky, poškození míchy.\nOdstranění výčnělku jádra meziobratlové ploténky významné velikosti (více než 6 mm) v lumbosakrální oblasti, kde jsou anatomicky dobře rozlišeny spinální procesy s implantátem. Implantát je vyroben o něco větší než zkrácený disk. Výhodou této metody je, že implantát fixuje obratle a udržuje stabilitu vazů a segmentů tak, aby nevyvolával relaps tlaku nervového kořene..\nTuto metodu odstranění kýly lze provádět pouze u pacientů bez onemocnění a patologií kardiovaskulárního a respiračního systému, bez progresivního infekčního nebo zánětlivého procesu..\nPomáhá akupunktura s kýlou páteře, přečtěte si zde.\nEndoskopická operace bederní kýly\nPřed rozhodnutím o datu operace shromáždí ošetřující lékař potřebné klinické testy:\nobecná analýza krve; výzkum hladiny cukru a osobních antigenních charakteristik; obecný močový test; revmatické tromby k identifikaci stupně citlivosti vnitřních orgánů, kloubů a všech typů tělesných tkání na zánětlivý proces; popis elektrokardiogramu; Data MRI.\nV den chirurgického zákroku musíte opustit příjem tekutin a jídla po dobu 7-8 hodin a konzultovat s anesteziologem o dlouhotrvajících onemocněních a alergické reakci na léky na anestezii.\nPřed operací se provede rentgenové značení, aby se přesně určilo umístění hrče jádra meziobratlové ploténky a sevřeného nervu.\nDoba trvání zákroku závisí na tom, jak špatně jsou ovlivněny meziobratlové ploténky, velikosti výčnělku a úrovni dovednosti chirurga. Průměrně to trvá od 50 do 120 minut.\nPacientovi je podána lokální anestézie - epidurální anestézie, ve které může během manipulace popsat své pocity.\nDoktor provede řez v místě, kde je kýla nainstalovaná, 0,5 - 1,5 centimetru a roztáhne tkáň pro přístup k páteři. Poté do otvoru vloží jehlu, která slouží jako vodítko pro lékařský spinální endoskop.\nEndoskop je zařízení vybavené elektronicko-optickým převodníkem, který pomáhá lékaři odstranit rozšířené vláknité jádro a sledovat přesnost jeho činnosti na obrazovce monitoru bez vážného poškození tkání..\nChirurg nasměruje endoskop do kanálu, kde je mícha v kontaktu s kořeny nervů. Vyřízne se a odstraní vystupující část disku a odumřelé tkáně, sevře nervové zakončení a způsobí bolestivý neurologický syndrom. Po dokončení všech manipulací se nařízne léčba antiseptikem a aplikuje se šev..\nÚplné informace o metodách spinální chirurgie a hodnocení pacientů po léčbě si můžete přečíst na webové stránce Artusmed.\nNa rozdíl od břišní chirurgie, endoskopické odstranění herniální výčnělky přináší několik vážných rizik, se kterými se setkáváme u malého procenta operovaných pacientů:\nzavedení infekce; hematom doprovázený prodlouženou bolestí; znovuobjevení kýly na stejném místě páteře po nějaké době; snížení pružnosti tkáně v důsledku vývoje zánětlivého procesu a přechodu měkké pojivové tkáně na tuhou vláknitou tkáň, čímž se vytvoří jizva; zúžení kanálu páteře, vyvolání bolesti v dolní části zad a nohou; trauma nervového kořene nebo dura mater operačních chirurgů během manipulací („lidský faktor“).\nLaserové odstranění kýly bederní páteře\nNěkolik dní před operací musí pacient navštívit radiologa, neurochirurga, který provede manipulaci. Lékař musí být vysoce kvalifikovaný, musí absolvovat zvláštní školení a musí obdržet doklad potvrzující povolení k provádění těchto operací. Poté bude naplánováno jmenování terapeuta, aby se určilo, zda existují individuální kontraindikace pro tento typ operace, vyšetření celkového stavu a analýza klinických studií:\nobecná analýza exkrementů a krve; krevní test na obsah cukru; Výsledky EKG; radiografie; počítačová tomografie páteře.\nDen před plánovanou operací je anesteziolog povolen k výběru anestetika, které nezpůsobuje alergie.\nPacient se podrobí anesteziologickému zákroku v místě laserové expozice a poté se na kůži provede vpich v místě poškození meziobratlové ploténky. Neurochirurg vloží do vytvořené díry speciální jehlu pro vpichy s křemennou LED. Jehla by měla dosáhnout jádra disku. Lékař provádí veškeré manipulace pomocí tomografů - počítače a rentgenového záření, které zvětšují obraz a umožňují odborníkovi vidět nejmenší jemnosti a kontrolovat přesnost jeho pohybů. LED vydává dostatek energie k zahřátí jádra na 70 stupňů. Kapalina obsažená v jádru má vlivem teploty formu páry a je vypouštěna malými otvory v jehle. Jádro tedy zmenší velikost, ale nemění složení tkáně. Omezený kořen nervu je uvolněn kvůli skutečnosti, že herniální obsah umístěný mimo vláknitý prsten je stažen zpět. Trvání operace je od 30 do 60 minut.\nCena (transakční náklady)\nCena laserové operace se skládá z kombinace několika faktorů: úrovně složitosti operace (od 1 do 5), reputace a kvalifikace provozujícího specialisty a týmu lékařů, zejména stanovení ceny kliniky, zahrnutí dalších postupů do předoperační a regenerační doby.\nZemě (zdravotnické zařízení) Náklady na chirurgii bez rehabilitačního programu a úrovně obtížnosti\nIzrael 10 000 $\nČeská republika 10 000 - 15 000 EUR\nNěmecko 16000 - 25000 €\nCentrální klinická nemocnice č. 1\nKlinika minimálně invazivní neurochirurgie\nCentrální klinická nemocnice Ruské akademie věd\nKlinické diagnostické centrum MGMU je. Sechenova I.M.\nz 80 000 rublů\nMěstská nemocnice č. 23, č. 40\nVojenská lékařská akademie. Kirova S.M.\nVýzkumný ústav traumatologie a ortopedie\nod 100 000 rublů\nz 90 000 rublů\nInterlaminární operace k odstranění kýly bederní páteře\nOšetřující lékař předepisuje předběžné klinické studie podobné těm, které byly popsány pro laserovou a endoskopickou chirurgii. Pomohou operačnímu chirurgovi pochopit význam a nutnost instalace stabilizačního implantátu. Pacientovi jsou podána anestetika, poté neurochirurg provede řez na úrovni otvoru mezi oblouky obratlů. S pomocí chirurgického mikroskopu je výstupek odstraněn a na jeho místo je vložen implantát, který mechanicky omezuje zmenšení lumenu mezi obratlemi a zabraňuje kompresi nervů..\nDůsledky operace páteře\nMnoho pacientů, kteří podstoupili operaci páteře, doufá, že se v krátké době vrátí do normálního života. Ale pro úplné zotavení je třeba udělat hodně práce, aby se odstranily následky chirurgického zákroku.\nNávrat k normálnímu životu po operaci excise protrusion jádra meziobratlové ploténky u všech pacientů probíhá jinak. A to záleží na kombinaci faktorů: obecný stav tělesných systémů, velikost kýly a složitost situace, přísné dodržování lékařských předpisů předepisujícího lékaře a také způsob odstranění výčnělku.\nSpecialisté rozlišují tři pooperační periody, z nichž každé je charakterizováno určitými pocity u pacienta a odpovídajícími terapeutickými opatřeními.\nV prvním týdnu (časná rehabilitace) po operaci lékař sleduje a reaguje na bolest, která se vyskytuje v místě manipulace, a poskytuje pacientovi tělo terapeutickou a lékovou podporu. Fyzická aktivita není povolena. Po endoskopické operaci jsou předepisovány léky, které pomáhají urychlit regenerační funkci těla:\nprotizánětlivé léky - až 10 dní; antibiotika a dekongestanty - 5 dní.\nPo odstranění laserové kýly se doporučuje efekt opravit několika kroky:\nantiflogistické látky - až 7 dní; individuálně vybraná fyzioterapie a plazmolifting.\nPo interlaminární operaci neuropatolog předepisuje kurz:\nchronroprotektory; vazodilatační léky.\nPo 2 týdnech (pozdní zotavovací období) odborníci pomáhají pacientovi přizpůsobit se normálnímu životu opravou jeho životního stylu a pomalým zaváděním optimálního zatížení. Během tohoto období je předepsáno nošení speciálního korzetu na 1 měsíc, fyzická aktivita a intenzivní sporty po dobu 1-3 měsíců jsou zakázány.\nProdleva po dvou měsících rehabilitace trvá do zotavení pacienta..\nJak dlouho je nemocenská dovolená\nObdobí zotavení pod dohledem lékařů s hospitalizací a osvobozením od práce s vydáním pracovní neschopnosti pro všechny typy operací má jinou dobu trvání:\nDruh operace Délka pobytu v nemocnici Pojistné období\npo endoskopické operaci Až 2 dny 2 - 3 týdny (v závislosti na složitosti operace)\npo laserovém odpařování 1 den 2 týdny (pod dohledem neurologa)\npo interlaminárním zásahu Týden 1,5 - 2 měsíce\nNejdůležitější událostí přispívající k rychlému zotavení páteře po chirurgickém zákroku je správné a systematické provádění preventivních gymnastických cvičení. Cvičení umožňuje zbavit se bolesti, posílit svaly zad a odstranit fyzická omezení úpravou mobility meziobratlových plotének..\nV časném období rehabilitace pacient provádí malou sadu nejjednodušších pohybů ležící na zádech pro 10 až 15 opakování:\n2 Střídavě ohněte kolena a přitáhněte je k hrudníku, přičemž v této poloze držte 30 - 45 sekund.\n3 Přejeďte rukama přes hrudník, ohněte nohy na kolena a přitiskněte si hlavu k hrudi. Pomalu zvedněte trup dopředu a několik sekund zamrzněte.\n4 Nohy se ohýbají na kolenou a pevně se opírají o chodidla, zvedají pánev a drží tuto pozici po dobu 10-20 sekund.\n5 Nohy ohnuté na kolenou se jemně otáčí do stran.\n2 týdny po operaci, s postupným zlepšováním, lékař komplikuje cvičební program a zvyšuje počet opakování. Je však nutné se vyvarovat stresu na bederní páteři, takže pacientovi nejsou nabízena cvičení v sedě:\n2 Leží na boku, aby se vaše nohy zvedly.\n3 Mělké rovné zadní dřepy.\n4 Ležící na břiše a přitahovat kolena k loktům.\n5 push-up na natažených pažích.\n6 Postavte se na všech čtyřech, abyste střídavě protáhli protilehlé rovné končetiny a snažili se udržet záda rovně.\n7 Ležící na břiše současně zvedněte natažené paže a nohy a držte v této poloze 15 - 20 sekund.\nPo 1–1,5 měsíci jsou povolena sezení:\n2 V opěře kolenního lokte pomalu ohněte záda dolů a ohněte směrem vzhůru a upevněte ji ve spodní a horní poloze.\n3 Hladké otočení těla.\nKromě gymnastiky musí pacient dodržovat několik pravidel:\nnemají supercool; nebýt na dlouhou dobu ve stejné poloze; jít plavat; Nezvedejte závaží ani neodskakujte; přidat terapeutickou masáž u specialisty.\nDodržování diety vám umožní rychle obnovit koordinovanou práci všech tělních systémů a zabránit vzniku nežádoucích pooperačních následků. Jídlo by mělo být měkké, nevyživující, snadno stravitelné a nemělo by přispívat k přibírání na váze. Vlákno se stává důležitou součástí, která usnadňuje práci střev a nevytváří další tlak na břišní svaly. Preferovány by měly být tyto produkty:\nzelenina (bílé zelí, mrkev, brokolice) a ovoce; taiga a bažiny (brusinky, brusinky, borůvky) ve formě ovocných nápojů nebo vývaru; zeleň; vařené libové maso (krůtí, kuřecí, telecí); želatina v želé, želé, ovocné želé a marmeládě.\nPo provedení operace neurochirurgové často doporučují nosit speciální ortopedický korzet nebo pás, který plní několik funkcí:\nstabilizace místa manipulace; snížení přirozené zátěže páteře při chůzi; stanovení průtoku krve; obnovení svalového tónu; zrychlení hojení stehů (pokud byl proveden řez) a podporuje zjizvení tkání.\nPodle úrovně složitosti operace se rozlišují 3 typy korzetů:\nrigidní - při odstraňování obratlů a instalaci implantátu zcela opravte polohu obratlů,\npolotuhý - při odstranění kýly, aby se předešlo komplikacím a částečně zmírnilo stres,\nměkký - používá se v pozdním zotavovacím období po endoskopické operaci.\nTrvání a četnost nošení jakéhokoli typu korzetu, jeho velikost a materiál výroby určuje pouze lékař. Operovaní pacienti nejčastěji začínají nosit polotuhé korzety denně v časném zotavovacím období, ne více než 3 hodiny denně. Je třeba dodržovat následující pravidla:\nnoste ji v poloze na zádech na lnu z bavlněných tkanin, sledujte celou dobu nošení, zda nevykazuje nepříjemné pocity, ujistěte se, že před odpočinkem vzlétnete.\nK odmítnutí nošení korzetu dochází postupně po dobu 2 až 3 měsíců.\nBolest během pooperačního období po odstranění meziobratlové kýly se vyskytuje z několika důvodů a může být lokalizována nejen v místě operace, ale také v nohou. Existují „přirozené“ bolesti, které se objevují jako reakce těla na operaci a nenaznačují bolestivé procesy v těle, které vyžadují úpravu:\nmírný pocit těsnosti nebo sucha v místě manipulace; závrať; menší bolest nebo pocit těžkosti v dolní části zad a nohou po nočním spánku; zvýšení teploty v rozmezí 37-38 stupňů.\nPokud pacient pociťuje silnou slabost, zimnici, potíže s močením, bolest v nohou a dolní části zad, je mnohem silnější než předoperační pocity, pak se musíte okamžitě obrátit na lékaře k vyšetření.\nZávažná komplikace vyplývající z mačkání nervových zakončení vyčníváním jádra meziobratlové ploténky se nazývá paréza. Tento syndrom má mnoho projevů. Jeden z nich je charakterizován narušením citlivosti a snížením reflexních schopností, oslabením motorických schopností nebo úplnou imobilizací dolních končetin v důsledku skutečnosti, že nervové signály neprochází a svaly slabě fungují (paraparéza)..\nExistují vzácné případy, kdy se paréza vyvíjí po poranění páteřního kanálu páteře způsobené chybou operativního chirurga, vývojem zánětlivého nebo infekčního procesu.\nTento typ komplikací se můžete zbavit složitou terapií - cvičením, masáží, akupunkturou, fyzikálními expozičními procedurami - elektroyostimulací a elektromagnetickými účinky. Ve velmi vzácných případech se používá chirurgický zákrok..\nChirurgická pomoc při zbavování se herniálního výčnělku v páteři pro mnoho pacientů se stává jediným způsobem, jak vést plnohodnotný životní styl člověka. Moderní medicína nabízí dostatečný výběr různých typů téměř bezbolestných a nekrvavých manipulací, které si chirurg může vybrat podle individuálních charakteristik pacienta.\nTeraflex (Terafleks) - moderní chondroprotektor, který obsahuje složky související s chrupavkou kloubů, glukosaminem a chondroitinem. Aktivní složky přípravku Teraflex pomáhají obnovovat chrupavku, pomáhají snižovat bolest a zlepšují pohyblivost kloubů a také zabraňují dalšímu rozvoji nemoci..\nJakékoli onemocnění páteře, zejména meziobratlová kýla, je charakterizováno jedním velmi nápadným příznakem - bolestí. Ale jak zjistit kýlu páteře, pokud jsou příznaky onemocnění zad téměř stejné?\nDokonce i první příznaky inguinální kýly u mužů říkají, že nemoc musí být naléhavě léčena konzervativní terapií nebo chirurgickým zákrokem, jinak to může mít vážné následky. Nemoc je výstup do štěrbinovité mezery různých orgánů břišní dutiny v důsledku rozvrstvení svalů v oblasti třísel.\nTerapeutická cvičení pro krční páteř\nVentrální kýla (břišní kýla)\nDĚTSKÉ MALÉ DĚTI.\nKinesitherapy: 20 cvičení Sergeje Bubnovského\nSchmorlův uzel na páteři\nK sekvestrované meziobratlové kýle dochází v důsledku protahování a prasknutí vláknitého prstence (disku), což je druh „položení“ mezi obratle. Uprostřed disku je měkká tkáň pulpózního jádra.\nBederní páteřní výčnělek: jak zacházet


Autolak | Pneumatiky - novinky ze světa pneumatik a disků\nLakovací kabina na míru\nVe vaší autolakovně samozřejmě nesmí chybět lakovací kabina. Zajímavě řešené modely a rozměrové varianty najdete například na http://www.naverbrno.cz/, jež zastřešují profesionálové zabývající se touto problematikou již několik let. Technologická zařízení jsou dodávána na základě pozitivních referencí, neustálého vývoje a pravidelných zkoušek. Využít lze rovněž poradenství, a to zejména v případě, když nevíte, jaké vybavení lakoven zvolit a která zařízení budou plně vyhovovat vašemu zaměření. Cenovou kalkulaci si můžete nechat připravit také na další produkty, jako jsou vstupní i výstupní agregáty, popřípadě odsávací stěny.\nNabízené kabiny jsou specifické svými rozměry, stavbou i vlastnostmi. Lakovací kabina vyžaduje také nezbytné příslušenství, aby bylo docíleno maximálního využití. Tyto kabiny jsou konstruovány tak, aby v nich mohlo docházet k aplikaci různých nátěrových hmot za maximálního zabezpečení a efektivity.\nNezdržujte se administrativními úkony\nJestliže se v této problematice příliš neorientujete, zaručeně oceníte služby obchodního partnera, který vám pomůže zařídit veškeré administrativní kroky spojené s vyřízením povolením a projekční přípravou. Veškerá zařízení odpovídají nejmodernějším dostupným technologickým poznatkům. Významnou službou je stejně tak dohled nad dodržováním obecně platných i environmentálních stanovisek. V rámci zkvalitňování služeb je nabízeno dokonce financování nového technologického vybavení formou úvěru.\nTento článek byl vydán 12.04.2017 v 10:56\ta je zařazen do kategorie Novinky. Štítky: lakovací kabina, odsávací box, stříkací kabina, vybavení lakoven.\tPro sledování komentářů se přihlašte k odběru RSS 2.0. Both comments and pings are currently closed.\nDIRECT Pojištovna Wüstenrot pojišťovna ČSOB Pojišťovna zimní pneumatiky UNIQA pojišťovna pneumatika Česká pojišťovna havarijní pojištění povinné ručení AXA pojišťovna Česká podnikatelská pojišťovna pneu Plechové disky pneumatiky Kooperativa pojišťovna


Noc kostelů, 12. 6. 2020 – Koinonia Jan Křtitel\nNoc kostelů, 12. 6. 2020\nPozvánka na letošní Noc kostelů do kostela svatých Petra a Pavla upoutávala nabídkou zhlédnutí zrestaurované gotické sochy “Litické Madony” a zároveň možností zaposlouchat se do tónů varhan v podání katedrálního varhaníka Aleše Noska. Přestože program v době rouškové netrval dlouho, bezmála šest desítek zájemců se seznámilo se zajímavou historií plastiky Madony s dítětem z poloviny 15. století a jejími následnými, takřka kuriózními úpravami, ale především se na ni nemohlo vynadívat opět v celé její kráse. Plzeňský regenschori si pochvaloval mechanické varhany a jejich kvality bezvadně “zprostředkoval” hrou rozmanitých děl různých autorů. Spočinuvší návštěvníci si vychutnávali sakrální umění očima i ušima a srdce plesalo.\nFotografie z objektivu Ivy Horálkové můžete shlédnout na portálu Člověka a víra.\nkjk 14. 6. 2020 17. 6. 2020 Farnost, Fotogalerie, Naše kostely\n← Letnice v Liticích, 30.–31. 5. 2020\nPouť k Panně Marii Pomocné v Chlumčanech, 14. 6. 2020 →\nCelkem návštěv: 3 426 723\nCelkem návštěvníků: 472 193


Washington bude mít svého Masaryka - iDNES.cz\nWashington bude mít svého Masaryka\n29. března 2001 13:54, aktualizováno 13:54\nSochu prvního československého prezidenta Tomáše Garriqua Masaryka chtějí umístit v centru americké metropole Washingtonu české velvyslanectví ve Spojených státech a krajanská organizace Američtí přátelé České republiky. Socha, kterou vytvoří akademický malíř Josef Vajce, bude stát poblíž budovy Světové banky a Mezinárodního měnového fondu na Pennsylvánské třídě. Náklady na její zřízení dosáhnou 275.000 dolarů a Praha z toho uhradí 1,2 milionu korun.\nProtože socha bude stát na federálním území, musí její umístění schválit Kongres. Příslušný návrh zákona podal v Senátu minulý týden senátor Benjamin Gilman a ve Sněmovně reprezentantů ho podá Chuck Hagel.\nTémata: americký prezident, Česká republika, Československo, kongres, Spojené státy americké, Dolar, Fond, Chuck Hagel, Mezinárodní měnový fond (MMF), Socha, Světová banka, Washington, Washington, D.C.


Zápis do mateřské školy - Masarykova Základní škola a mateřská škola Hnojník\nÚvod / Mateřská škola / Zápis do mateřské školy\nPublikováno před 29 dny | od Dagmar Tobolová | v Mateřská škola, Základní škola\nna základě opatření k organizaci zápisů k předškolnímu vzdělávání pro školní rok 2021/2022 vydaného Ministerstvem školství, mládeže a tělovýchovy, proběhnou letošní zápisy k předškolnímu vzdělávání v květnu, a to bez přítomnosti dětí. Pokud se situace změní, rádi Vás přivítáme i s dětmi.\nPovinnost plnit předškolní vzdělávání mají děti, které dosáhnou do 31. 8. 2021 pěti let věku.\nPro příjem žádostí o přijetí k předškolnímu vzdělávání je v souladu se školským zákonem stanoveno rozmezí od 2. 5. 2021 do 16. 5. 2021.\nZápisy k předškolnímu vzdělávání do mateřské školy Hnojník 360 se uskuteční ve dnech 11. – 12. května 2021 (bez osobní přítomnosti dětí).\nV ostatních dnech v rozmezí od 2. 5. do 16. 5. je zápis možný pouze dálkovým způsobem – viz níže.\ndo datové schránky školy (ID datové schránky f8bkmu3 – ve dnech 2. 5 – 16 . 5.2021),\ne-mailem s elektronickým podpisem (sekretariat@zshnojnik.com – ve dnech 2. 5. – 16. 5. 2021),\npoštou (Masarykova ZŠ a MŠ Hnojník 120, 739 53 Hnojník – ve dnech 2. 5. – 16. 5. 2021),\nosobně ( zákonný zástupce bez přítomnosti dítěte, ve dnech 11. a 12. 2021).\nPředpokládáme, že většina rodičů podá žádost osobně. Aby nedocházelo k vyšší koncentraci a pohybu osob v prostorech mateřské školy, nabízíme Vám možnost rezervace termínu a času (v rezervačním kalendář viz níže nebo telefonicky na čísle 731 492 971).\nOsobní podání žádosti zákonným zástupcem dítěte bude probíhat ve dnech 11. a 12. května, a to na základě rezervace termínu.\n11. května 9.00 – 15.00\n12. května 12.00 – 16.00\nRezervační kalendář (klikněte na odkaz): Rezervace osobního podání žádosti\nV případě, že Vám žádný z nabízených termínů nebude vyhovovat, je možné se telefonicky domluvit na jiném termínu (vedoucí učitelka p. Soňa Ottová, tel. 731 492 971).\nPokud by bylo podání žádosti učiněno jiným způsobem (např. e-mailem bez uznávaného elektronického podpisu), je nutné ji do 5 dnů ze strany zákonného zástupce potvrdit osobně (po telefonické domluvě 731 492 971).\nEvidenční list dítěte podepsaný zákonným zástupcem včetně vyjádření lékaře\nŽádost zákonného zástupce o přijetí dítěte k předškolnímu vzdělání\nRodný list dítěte – kopie (pokud nemáte možnost pořídit si kopie, ofotíme Vám dokumenty při zápisu v mateřské škole)\nŠkolská poradenská zařízení v současné době zajišťují nejnutnější služby. Pokud dítě bylo již vyšetřeno ve školském poradenském zařízení, zákonný zástupce přikládá kopii doporučení. Tato povinnost platí i v případě přijímání do školy či třídy zřízené podle § 16 odst. 9 školského zákona (logopedická třída).\nZatím si naši krásnou školičku můžete prohlédnout alespoň ve fotogalerii.\nPřejeme všem hlavně hodně zdraví a těšíme se na společně strávené chvíle s Vašimi (našimi) dětmi 😊.\nSoňa Ottová, vedoucí učitelka\nKritéria přijetí k předškolnímu vzdělávání 2021\nJé, copak je to za svátek? No přeci „Den matek“. Děti chtěly k „svátku matek“ maminkám přát a plnou náruč květů dát. A proto pro všechny maminky...\nPublikováno před 1 dnem\nOznamujeme našim dětem a jejich rodičům, že máme vedle naší školky strom LÁSKOVNÍK. Co to znamená? Měsíc květen – MÁJ, je lásky čas, slavíme v něm...\nPlán akcí – květen 2021\nZápis do MŠ – 11. 5. a 12. 5. 2021 Fotografování dětí – 17.5. 2021 bližší informace budou upřesněny Tančí celá školka – 24. 5. 2021 akce na...


OTYS – Nábor zaměstnanců – automatizace procesů, generování smluv - Otys CZ\nOTYS automaticky oslovuje cílovou skupinu a upozorňuje vhodné kanidáty na volná pracovní místa. Díky tomu najde pro klienty talentované uchazeče dřív, než si jich konkurence vůbec všimne. Na rozdíl od běžného ATS softwaru, který pomáhá s náborem až ve chvíli, kdy se kandidát sám začne o pozici ucházet.\nU všech webových stránek je důležitá správná architektura webu. Proto navrhujeme a vyvíjíme webové stránky pro dosažení maximální konverze. OTYS software navíc obsahuje unikátní funkce pro usnadnění náboru nových zaměstnanců.\nSnadná úprava webových stránek\nKlient si může sám jednoduše upravit svůj web pomocí Správce obsahu CMS a předdefinovaných šablon.\nEfektivní měřitelnost dat o návštěvnících\nVýkon vašich webových stránek lze sledovat např. v Google Analytics.\nNavrhneme webové stránky podle individuálních požadavků, ale nabízíme i velkou škálu již vytvořených šablon.\nPortály pro jednotlivé cílové skupiny\nMůžeme vytvořit více pracovních portálů či webových stránek. Každou z nich lze cílit na jinou skupinu kandidátů nebo zákazníků.\nNaše SEO nástroje zvýší návštěvnost vašich webových stránek a zlepší jejich pozici ve vyhledávačích.\nSociální sítě obsahují mnoho informací, které výrazně pomáhají při hledání nových zaměstnanců. OTYS umožňuje zveřejňování nabídek i vyhledávání kandidátů na sociálních sítích.\nJednoduché sdílení pracovních nabídek na sociální sítě\nVyhledávání kandidátů na LinkedIn a jejich snadné přidávání do databází v OTYS aplikaci.\nSociální sítě a CV\nDíky propojení našich databází a sociálních sítí lze profil kandidáta automaticky aktualizovat v OTYS aplikaci.\nInformace z LinkedIn\nImport dat z Linkedln usnadní uchazeči vyplnění osobních údajů a sníží procento těch, co si přihlášku rozmyslí.\nE-maily, chat a SMS\nOTYS nabízí různé možnosti komunikace s cílovou skupinou kandidátů. Obsahuje integrovaný chat, e-maily, newslettery a SMS.\nModerní způsob komunikace s návštěvníky vašich stránek i s kolegy.\nKontaktování kandidátů a klientů prostřednictvím SMS.\nHromadné zasílání personalizovaných newsletterů a hromadných e-mailů.\nSdílení informací na vaše webové stránky pomocí blogu a jeho jednoduchá správa v OTYSu.\nDosažení vysoké navštěvnosti webové stránky je podmíněno správným oslovením vhodné skupiny lidí. OTYS modul Pozice nabízí naprostou kontrolu nad zveřejněnými pracovními nabídkami (i na více stránkách).\nOTYS Multiposting systém\nJediným kliknutím se zobrazí pracovní nabídka až na 100 pracovních serverech najednou.\nXML pro rychlou distribuci\nTřetí strany mohou zasláním XML pozic odkazovat na nabízené pozice.\nSdílení vybraných pozic jednoduchým vložením kódu na existující webové stránky.


Donald Cerrone naznačil budoucí plány a potvrdil svůj příští zápas | Top-Fight.cz\nDonald Cerrone naznačil budoucí plány a potvrdil svůj příští zápas\nDonald Cerrone nehodlá koukat na svůj věk jako na nějakou překážku. I když má na kontě čtyři prohry a jednu remízu v řadě, je připravený to opět rozjet ve velkém.\nSlavný Cowboy, jenž je jedním z příkladů, že věk se bohužel nedá zastavit, nezažívá v poslední době zrovna šťastné období, ale zase je nutné podotknout, že nebojoval s žádnými snadnými soupeři.\nJak to bude vypadat příště, to nám dost do velké míry napoví, jakým směrem se bude jeho kariéra vyvíjet. Dana White sice neznačil, že si bude muset s Cerronem promluvit o důchodu, ale on sám se vzdávat jen tak nehodlá.\n„Původně jsem chtěl jít do lehké váhy a znovu to tam rozjet, ale pak se mi ozvalo UFC a zeptalo se mě, jestli nechci být posledním soupeřem v kariéře Diega Sancheze. Na to jsem nemohl jinak než kývnout,“ přiznává Cowboy, který tak zůstane ještě chvíli ve veltru.\nO jeho rozlučkový zápas přitom prý nepůjde. „Já mám v plánu ještě pokračovat. Ještě před Sanchezem se mi nabízela celá řada velkých jmen, ale i na ně přijde řada,“ podotýkal Cowboy, s nímž se v kleci uvidíme znovu 8. května.\n„Sancheze bych nerad přehlížel. Určitě tam jsou aspekty, ze kterých může zahrozit, ale jinak si myslím, že vyhraju. On sám si přál, abych ho vyprovodil do důchodu, no a já s tím nemám žádný problém. Jen aby toho pak nelitoval,“ rýpl si lehce Cerrone, který kdysi měl s „Nightmarem“ jistou slovní potyčku.


Přihlaste se do Blues Aperitivu 2020 - Radio Proglas\n4. listopadu 2019 Blues, Aktuality Autor: Milan Tesař\nDvěma vítězným souborům garantují pořadatelé postup na Blues Alive 2020, kde dostanou tradičně příležitost uvítat posluchače koncertem ve foyer Domu kultury. Šanci podívat se na festival získá rovněž kapela, která dostane nejvíce hlasů od publika. Vítěz diváckého hlasování rozjede jeden z půlnočních jam sessions, které se odehrávají po šumperských klubech a hospodách. Zkušenost z minulých ročníků navíc dává naději více než třem souborům. Také další účinkující, kteří na přehlídce Blues Aperitiv zaujmou porotu, mohou dostat pozvánku k účinkování na vedlejších scénách Blues Alive, jiných českých festivalech či na přehlídkách v Polsku.\nTermín pro 21. ročník Blues Aperitivu je stanoven na sobotu 28. března 2020 od 19 hodin.\nUzávěrka přihlášek je 12. ledna 2020. Přihláška musí obsahovat název kapely, jmenovité a nástrojové obsazení, technické požadavky kapely, webovou adresu, aktuální fotografii v tiskové kvalitě, stručnou biografii kapely a další informace o ní a dva spolehlivé telefonické a emailové kontakty na členy kapely.