Vidíme odraz nákladového prostoru 2 v zrcadle. V pozadí regenerační výklenek, v popředí Seven of Nine. Seven se zhluboka nadechne a vykouzlí na své tváři perfektní úsměv (typ Holywood). Vydrží pár vteřin a opět se vrátí ke svému obvyklému výrazu. Opět se zkoncetruje a zkusí další úsměv, tentokrát je to již trochu slabší. Se znatelnými známkami únavy a frustrace zkusí ještě jeden, ale teď se už ani nezubí.\nLekce usmívání končí, protože Seven uslyší, jak se otevřou a zavřou dveře. Je to Doctor. Má veselou náladu a pozdraví : "Seven ! Jak se má můj nejoblíbenější Borg ?" "Jsem naštvaná," uzemní ho Seven, "příště ohlašte svoji přítomnost DŘÍVE než vstoupíte do místnosti." (Zdá se, že Seven poctivě trénuje.)\nDoctorova veselá nálada je pryč : "Promiňte. Myslím, že jsem měl nejdřív zaklepat."\nSeven si začne balit nádobíčko a zeptá se : "Můžeme vyrazit ?"\n"Ano. Podmínky jsou ideální. Senzory ukazují, že se protomlhovina může vynořit v následujících 20 minutách. Pan Paris nás již očekává." Nemusí ani dlouho čekat, Seven už má sbaleno (ozve se kufřík ...klap...). Doctorovi ještě věnuje jeden nevlídný pohled a už kráčí směrem ke dveřím.\nDoctor se ještě podívá do zcradla a prohlásí : "Hm ! Na hologram to není špatné !" Seven se na něj podívá a její pohled naznačuje, že si o tom myslí svoje...\nDoctor a Seven jdou k raketoplánu. Doctor se chová jak malý kluk, co jede kempovat : "Mohlo by to být zajímavé, nemyslíte ?" Seven se svým obyklým výrazem odpoví : "Je to astronomický průzkum, nic víc. Jaká je vaše funkce na této misi ?" "Já mám za úkol studovat účinky mlhoviny na posádku. Možná objevíme novou formu radiace." Pak se začne usmívat a dodá : "Nemůže se dočkat, až uvidím jak se ty mraky formují. Slyšel jsem, že jsou vskutku nádherné. Vzal jsem si sebou holokameru, abych si mohl vyfotit pár obrázků." Seven zavrtí hlavou : "Nejedeme na dovolenou. Na tohle vůbec nebudete mít čas." Doctor obrátí oči v sloup a neodpustí si poznámku o Borgu. Pak ješte dodá, že by zítra Seven měla začít nové cvičení - rozvoj její "joie de vivre". (Vzhledem k tomu, že to universální tlumočník nepřekládá není to důležité :))\nZanedlouho už Paris, Torres, Doctor i Seven letí směrem k mlhovině. Trochu to s nimi mlátí, ale Tom je ubezpečuje, že jsou to jen turbulence. Seven a Doctor sedí v zadních rozích raketoplánu, Paris je u kormidla, Torres stojí u něj a kontroluje hodnoty na panelech. Náhle to s nimi pořadně hodí a chudák B'Elanna přistane Doctorovi v náručí. B'Ellaně to chvíli trvá než se zase dostane na nohy.\n"Nevím jak vy, ale ja mám klaustrofobii druhé třídy," řekne B'Elanna. Na Parisovi je vidět, že ví o čem mluví, ale Seven se ptá na vysvětlení. Torres ji vysvětlí, že tak tomu říkají kadeti na akademii. Tyto raketoplány byly navrženy, aby byly rychlé a pohyblivé, ale ne komfortní. Pak Paris ještě přidá strašidelnou historku o zavírání půltuctu kadetů na týden do takových raketoplánů druhé třídy. Seven to všechno vstřebá a dodá, že by měli navrhnout nový raketoplán, větší a lepší. Oba se na chvíli zarazí a Torres dodá, že to není špatný nápad (a vůbec jí teď nevadí, že to navrhla Seven ...).\nNáhle se však raketoplán zase otřese. Něco se venku děje. Tom zastaví raketoplán a všichni kromě Doctora začnou sledovat přístroje. Doctor pobídne Seven, aby si stoupla blíž k panelům, ať si je může vyfotit a dodá : "Úsměv Seven ! Vím, že to umíte !"\nDalší plazmatický výboj a to už se rozhodnou pro let zpátky. Výboj ovšem poškodil motory, takže se raketoplán zastavil a oni jsou odkázáni na pomoc z Voyageru.\nNa můstku už všichni ví o potížích raketoplánu a dokonce už něco dělají pro jeho záchranu. Chakotay přijde do transportní místnosti a čeká na nouzový transport. Řadový člen posádky Mulchaey snad ví, co dělá. Za chvíli už zde stojí všichni živí a zdraví, pouze trochu zadýchaní. Chakotay se zeptá, jestli jsou v pořádku. (Mimochodem to je další zničený raketoplán ...)\nParis odpoví že ano. Sestupují z transportéru, když v tom začne Doctor problikávat a zpanikaří : "Můj mobilní emitor - je poškozený !" B'Elanna skočí za panel a pokusí se Doctorův program transportovat na ošetřovnu. Doctor párkrát blikne a zmizí. Holo-emitor spadne na zem.\nDoctor je okamžitě kontaktuje z ošetřovny a ptá se, co se stalo. Seven emitor zvedne, dá ho Torres a ta mu řekne, že se zřejmě roztavilo několik obvodů při transportu. Doctor, se znatelným strachem v hlase, se zeptá, zda to půjde opravit. Ale B'Elanna ho jen uklidní a řekne, že ho bude informovat.\nEmitor odnese do vědecké laboratoře a položí ho na panel. Rozběhne diagnostiku Alfa, 3, 6. Pak řekne Mulchaeyovi, aby to ráno zkontroloval. Ten se zatváří velmi nadšeně a odejdou.\nEmitor pak vytvoří tři chapadla a zabodne je do panelů (tohle v manuálu nebylo :)). Panely se začnou měnit. Najednou začnou svítit hodně známým odstínem zelené...\nKapitánův deník, dodatek : Tahle protomlhovina má, zdá se, vlastní rozum. Stále se rozpíná a konec je v nedohlednu. Udržujeme si bezpečnou vzdálenost a sleduje růst.\n"Vstávejte, poručíku. Je přesně šest hodin. Ranní ptáče dál doskáče !" Pro B'Elannu takhle začíná nový den. Na panelu na stole svítí Doctor.\nB'Elanna v noční košili (určitě od Toma, protože dřív měla červený ninja-kostýmek :)) celá šťastná, že ho vidí, ptá se, co chce (co asi).\n"Doctore, nechte mne spát." "Sdělte mi alespoň prognózu," prosí Doctor. "Jednou za čas se můžu pořádně vyspat..." "Cože !? Vám záleží na pár vteřinách bezvědomí ? Moje svoboda je v sázce !"\nTorres se po slepu dostane do koupelny. Shodí ze sebe košilku a nařídí počítači aktivovat sonickou sprchu. Vzhledem k tomu, že se Doctor nemůže dostat všude tělesně, řekl si že tam bude alespoň obrazem a zvukem. V B'Elannině koupelně se aktivuje obrazovka a kuk je tu Doctor.\nAsi z Doctora není zrovna odvázaná.\nDoctor má drzosti na rozdávání, a proto začne : "Ještě jedna věc poručíku.Myslel jsem, že ..." Torres si ještě stačí na sebe hodit osušku. Doctor je tím zdá se udiven a řekne: "Jsem doktor, už jsem pár nahých žen viděl ..." Torres už toho má dost, ale Doctor pokračuje : "Myslel jsem, že kdybyste přinesla emitor na ošetřovnu, tak bychom na něm mohli pracovat spolu. Připravil jsem ..." Tohle je už ale příliš a B'Elanna přehodí přes obrazovku osušku ...\nSeven opustí svůj výklenek, i když není dokončena regerace. K tomu musí mít opravdu vážný důvod... Rychle spěchá ven.\nZatím na můstku. Chakotay přijde z výtahu a hned ho přivítá dočasný velitel Kim. Prohodí s ním několik zdvořilých vět a rozhovor pokračuje :\nChakotay : "Co je nového?"\nKim: "Mlhovina se rozpíná rychlostí 8000 km čtverečních za hodinu. 11x jsem musel upravit kurs."\nChakotay: "Zdá se, že se vám Kapitánské křeslo zalíbilo."\nKim: "Není to špatný způsob, jak strávit noc."\nChakotay: "Slyšel jsem, že jste udělal kus poctivé práce. Zapůsobil jste na posádku." Nakloní se ke Kimovi a dodá : "Opravdu jste si nechal říkat Kapitáne Kime ?"\nKim: "Pane ?"\nSeven zatím upoutá Chakotayovu pozornost, zatímco Harry přemýšlí, kdo to mohl prozradit...\nSeven řekne Chakotayovi, že její transceiver (čti transsívr) se aktivoval a to může znamenat přítomnost Borgů. Chakotay se otočí na Kima, ale ten prý nic neviděl. Mohla by mlhovina maskovat loď, ptá se Seven. Harry však podotkne, že tam by ani Borgská krychle nevydržela déle jak 10 sekund.\nChakotay doporučí Seven, aby jí Doctor udělal test trasceiveru a Harrymu nařídí proskenovat okolí se slovy : "Pokud vám nebude vadit být opět praporčíkem ..." Harrymu už ten vtip asi došel ...\nMulchaey vstoupí do laboratoře. Všimne si podivného zeleného zabarvení na všem v místnosti. Jde tedy dovnitř, aby to prozkoumal blíž. Tam na panelu zatím odpočívá Doctorův mobilní holo-emitor. Panel už je kompletně přetvořen v nějakou část Borsgkého zařízení. Když přijde Mulchaey blíž, emitor vysune Borgské asimilační trubice a odebere mu vzorky tkáně.\nZatím Seven sdělí Doctorovi v půlce vyšetření, že její trasceiver byl znovu aktivován.\nHarry prohlíží informace ze senzorů a sděluje Chakotayovi zajímavé skutečnosti. Vnější senzory neukazují vůbec nic, zato vnitřní ukazují, že někdo převádí energii z warpového pohonu na palubu 8, sekce 22. To je vědecká laboratoř....\nChakotay se pokusí kontaktovat Mulchaeyho, ale ten neodpovídá. Řekne Harrymu, aby to skontroloval senzory, ale Harry mu odpoví, že se nemůže dostat přes nějaké silové pole.\nChakotay okamžitě nařídí červený poplach a zavolá Janeway. Podívá se na Tuvoka a řekne mu ať vezme bezpečnostní oddíl do laboratoře. Nakonec zavolá ošetřovnu : "Seven, měla jste pravdu. Zachytili jsme Borgy na této lodi. Paluba 8, vědecká laboratoř. Tuvok je již na cestě." Seven řekne: "Připojím se k němu." Nechá Doctora na ošetřovně (stejně ji nemůže opustit) a odchází. Doctor si však vzpomene ještě na něco : "Tam je můj mobilní emitor ....."\nTuvok a bezpečnostní oddíl, všichni vybaveni phaserovými puškami, kráčí směrem k laboratoři. Zanedlouho se k nim připojí Seven a v ruce drží pouze ruční phaser. Vysvětlení je jednoduché. Pokud budou mít co do činění s Borgy budou jim zbraně Federace k ničemu, nezávisle na velikosti. Když pak dorazí ke dveřím, zjistí že jsou pootevřené. Otevřou je a vstoupí. V místnosti je všude zeleno ...\nEmitér zatím provedl na panelu několik změn. Seven to identifikuje jako Borgskou dozrávací komoru, ale nepoznává všechny součásti. Jeden strážný najde Mulchaeyho. Má dvě bodné rány na krku. Seven řekne, že mu byly odebrány vzorky tkáně, ale nebyl asimilovám. Kolem zranění je několik nanosond. Trochu překvapená pak dodá, že jejich kódování je stejné jako u jejích nanosond. Tuvok se zeptá jak je to možné, ale Seven neví.\nSeven přijde blíž ke komoře. Tuvok se jí zeptá, co dělá. Seven mu odpoví, že bude rozeznána jako Borg. Kdokoliv jiný by dostal pěknou ránu, ale Seven klidně projde silovým polem a něco aktivuje. Otevřou se dvířka a v nich je vidět malý Borg (zárodek - fetální stádium, jak říká Doctor) s několika Borgskými implantáty. Seven je trochu udivena : "Voják... ale jiný než jsem kdy viděla... Nerozumím tomu... Borgové asimilují. Nerozmnožují se takto..."\nTeď se pohled změní. Vidíme vše z pohledu malého Borga. Vidíme Tuvoka, Janeway a Seven. Seven vysloví domněnku, že její nanosondy infikovali Doctorův holo-emitor, když se jejich vzorky na chvíli smíchali při transportu. Emitor zatím asimiloval laboratoř a vzal si vzorek DNA od Mulchaeyho. Tuvok zjistí nárůst hmoty. A opravdu Borg je teď už větší. Seven pak ještě řekne, že Borg roste 25x rychleji než normálně. Janeway nařídí Tuvokovi, aby zapnul silové pole 10. "Další možnost je odpojit to. Ale nejsem ještě připravena udělat něco takového. Chtěla bych vědět s čím máme tu čest. Nebo spíš s kým ?"\nSeven s Torres pracují v astrometrice. Seven se dostala skrz silové pole pomocí senzorů. Torres se dívá na teď už o pár let staršího Borga a řekne k Seven : "Myslela jsem, že jste říkala něco o zárodku ..." Na Seven takové narážky neplatí a ta v klidu odvětí : "Ješte před hodinou byl. Teď je to šestiletý Borg." Doctor celý šťastný dodá, že je to chlapec a že je to z větší části člověk. Implantáty tvoří 27% jeho těla. Jeho plášť je tvořen stejnými slitinami jako Doctorův holo-emitor. "Nanosondy musely tuto technologii extrapolovat," dodá Seven. Znamená to tedy, že na Voyageru mají Borga z 29. století. Doctor ještě zjistí, že jeho mobilní holo-emitor je součástí mozku Borga a že ovládá všechny atonomické funkce. "To znamená, že ho nemůžeme dostat zpět, pokud ho nechceme zabít..." Tuvok se ještě zeptá jestli už kontaktoval společenstvo, ale Seven ho uklidní tím, že utlumila jeho transceiver. Tuvok, velký to skeptik, však dodá : "Teď, ale co až vyroste ?" Na to Seven nemá odpověď.\nSeven se hlásí u Kathryn. Ona i Seven se obdivují nad dokonalou technologií tohoto Borga. Seven jí připomene, že ho stále ještě můžou odpojit. Za dvě hodiny však dozrávání skončí. Janeway a její morální hodnoty něco takové samozřejmě nepřijmou : "Nejdřív mám pár otázek. Co se normálně stává s Borgy po okončení dozrávacího procesu ?" "Očekávají instrukce ze společenstva," odpoví Seven.\n"Takže bez těchto instrukcí nemá žádné označení, žádný cíl ?"\n"Správně," připustí Seven.\n"Takže když mu zabráníme kontaktovat se se společenstvem, můžeme mu cíl určit MY."\n"Kapitáne..." protestuje Seven, ale Kate ji nepustí ke slovu : "Toto je nejvyvinutější voják (myšleno "drone" - jeden z Borgů), který kdy existoval. Můžeme ho naučit naše hodnoty, Seven. Můžeme ho naučit individualitě !"\n"Ale když se nám to nepovede a společenstvo ho asimiluje, bude mnohem silnější než teď."\n"Je to jediná možnost kromě vraždy a to já nechci udělat. Jak si vzpomínám několik členů posádky mělostejné pochybnosti o vás."\n"Opravdu ? Borg, odpojený od společenstva, nejistý svou identitou, potencionální hrozba. Ale uspěli jsme."\n"Zkusíme to samé ještě jednou," říká Janeway, "ale tentokrát budete učitelkou vy."\n"Mám ho naučit lidskosti ?"\nJaneway jí zatím podá padd a dodá : "Berte to jako první kontakt... a vy jste náš vyslanec."\nSeven, Tuvok a několik strážných v laboratoři. Seven zjistí, že dozrávací proces byl ukončen. Borg sestopí s podstavce a žádá své označení. Seven se ho snaží přesvědčit, že teď je individualitou a není ve společenstvu. Evidentně to na něj nezabírá. Seven řekne Tuvokovi, že odpovědi má předprogramované a musí tedy použít přímé neurální propojení. Tuvok je trochu na pochybách, ale Seven řekne, že je to jediná možnost, a tak Tuvok svolí. Seven k vojákovi natáhne ruku, ale ten udělá krok zpět. Seven ho ujistí, že odpor je marný a nabodne se na něj.\nSeven řekne Tuvokovi, že to funguje. Zadává mu instrukce a on rozumí. Náhle však voják chztne Seven za ruku a pokusí se asimilovat všechny její znalosti. Seven nedokáže spojení přerušit a ani Tuvok se svým phaserem ničeho nedosáhl. Seven se ješte snaží přesvědčit Borga, aby přerušil spojení se slovy : "Musíš poslechnout !" Ale on nic. Seven vypadá, že je to pro ni velice bolestivé a stačí mu ještě říci : "Ubližuješ mi !" Zdá se, že to zabralo. "Poslechnu," řekne a pustí ji.\nDeník Seven of Nine : Aktivovala jsem vojákovi jeho jazykovou databázi. Nyní může asimiovat informace. Přímé spojení je příliš nebezpečné. Rozhodla jsem se použít Borgské data-moduly.\nNeelix přijde k Torres a podává jí dva data-moduly. Torres vypadá, že z toho nemá radost a taky Neelixovi pěkně vynadá. Ona má toiž obavy, co se z Borga nakonec vyklube. Chudák Neelix je zachráněn až Seven, která ho zavolá do vědecké laboratoře.\nNeelix tam dojde a podá Seven jeden modul. Ta pak probudí Borga. Zdá se, že chůze není jeho silnou stránkou... Opět se dožaduje označení. Seven mu řekne, aby asimiloval data z modulu, ale on to nějak nechápe. Seven ho tedy krůček po krůčku, s nějakým tím poslechni a odpor je marný, dostrká až k modulu. Nakonec Borg vysune asimilační trubice a napojí se na modul. Za chvíli se mu rošíří zorničky a vypadá vskutku opojen poznáním.\nKdyž dokončí přenos dat, je z něj úplně nový člověk (Borg). Podívá se na Seven a řekne : "Tvé označení je Seven of Nine." Seven souhlasí. Otočí se na Neelixe a pokračuje : "Tvé označení je Neelix, Talaxian." Neelix zjevně potěšen odpoví : "Ano, to jsem." "Jsem v laboratoři na vesmírné lodi, cestuji vesmírem," řekne a zeptá se : "Proč ?" "Jsme průzkumná loď." Se značnou dávkou uspokojení dodá : "Jsem průzkumník !" "My všichni jsme," doplní Neelix. "Jsme Borgové," řekne voják. Neelix neví, jak se z toho vymotat, ale naštěstí mu do řeči skočí Seven : "Teď si jedinec - jeden z mnoha na Voyageru. Toto není Borgský kolektiv. Rozumíš ?"\n"Jedinec, moje vědomí je jen moje."\n"Chci asimilovat víc informací."\n"Ještě ne, tvůj mozek potřebuje čas, aby mohl zpracovat tyto informace. Brzy budeš potřebovat regenerovat," řekne mu Seven. "Přizpůsobím jeden výklenek v nákladovém prostoru pro tvou technologii. Vemte ho, prosím, k Doctorovi na analýzu," řekne Neelixovi a odchází směrem k východu. Borg ji však následuje. "Běž s ním, všichni členové posádky se musí hlásit na prohlídkách." Ale on se na ni jen dívá. Seven nakonec dojde, co po ní asi chce : "Až skončím, tak za tebou přijdu."\nNeelix jde s Borgem na ošetřovnu. Pro něj je všechno nové, ale všechno už vlastně zná.\n"Duraniový trup. Plasmové rozvody. Tricyklické systémy podpory života. Pláty umělé gravitace"\nNeelix je překvapen : "Systémová analýza je zřejmě tvou silnou stránkou. Měl bys přemýšlet o budoucnosti v řízení vesmírných lodí."\nMezitím kolem projde nějaká žena. Borg se za ní otočí a řekne : "Člověk, žena."\n"Velmi dobře !" odpoví Neelix.\n"Měla ze mne strach. Zjistil jsem u ní zvýšenou hladinu feromonů."\n"To je tím, že jstei tu nový. Pamatuji si můj první den na Voyageru. Také se na mne dívali různě. Jen se na mne podívej vousy a skvrny ..."\n"Měli z vás strach ?"\n"Bojí se mne proto, že jsem Borg ?"\nNeelix nasadí diplomacii : "Někdy mohou být Borgové trochu strašidelní. Neberte si to osobně."\n"Chtěl bych se dozvědět o společenstvu víc."\nTak tohle Neelix nečekal. "To byste chtěl ?" Pak si uvědomí, co řekl : "Oh, samozřejmně, že ano."\n"Řekněte mi o společenstvu."\n"Není toho moc, co říct. Když jste viděl jednoho z těchto kyberneticky upravených tvorů , viděl jste je všechny..."\nVoják ho zastaví. Neelix mu však řekne : "Budete mít spoustu času, abyste se o nich dozvěděl všechno, ale nejdřív si musíte zvyknout na život na Voyageru. A teď, pane..." Neelix chvíli tápe ve tmě, pak řekne : "Omlouvám se, v tom všem zmatku jsem zapomněl vaše jméno."\n"Já nemám jméno."\n"Každý jedinec má jméno. Nebylo by příliš vhodné, kdybychom vám říkali Voják, že ?"\n"Seven of Nine říkala, že mé označení je irelevantní."\n"Nesouhlasím ! Každý jedinec potřebuje jméno. Měl byste si vybrat něco, co vás vystihuje. Vždyť teď jste jen jeden."\n"Jeden." Evidentně se mu to líbí.\nV ten moment došli na ošetřovnu. Doctor je uvítá, ale nemůže z Jednoho spustit oči. (přesněji z jeho mozkovny...) Jeden začne :"Vy jste Pohotovostní zdravotnický holoprogram." "A vy jste velmi všímavý," dodá Doctor, "stoupněte si tady." Neelix odchází, ale Jeden ho následuje. Neelix ho ujistí, že bude lepší když tu zůstane a jde pryč. Doctor pak vezme tricordér a skenuje Jednoho. Ten instinktivně ucukne, ale Doctor mu řekne, že je to neinvasivní bioscan a že nic neucítí. "Váš centrální nervový systém funguje normálně, ale zjišťuji poškození neurálních propojení. Budete muset brzy regenerovat."\n"Můj nervový systém je řízen vaším mobilním holo-emitorem," řekne Jeden.\n"Ano, to je pravda," snaží se Doctor skrývat opravdové pocity.\n"Váš emitor je na mnohem vyšší úrovni než tyto diagnostické přístroje."\n"Ano, tato technologie pochází z 29. století, 400 let v budoucnosti."\nJeden o tom chvíli přemýšlí a pak spokojeně dodá : "Jsem vyspělá forma života. Jsem jedinečný."\n"Popište mi můj původ."\n"Chci to slyšet. TEĎ." Vypadá to, že Jeden se nedá jen tak odmítnout...\n"Vlastně to byla závada transportéru. Můj emitor se spojil s několika nanosondami Seven."\n"Jsem tedy nehoda." Dodá Jeden smutně.\n"Nazývejme to raději náhodným splynutím technologií."\n"Nejsem tu vítaný ?"\n"Naopak. Náš hlavní úkol je objevovat nové formy života. Jste možná nečekaný, ale dáme vám čas. Jsem si jist, že skvěle zapadnete mezi posádku. Navíc váš mozek řídí můj holo-emitor, takže určitě uděláte oslnivý dojem." Doctor se směje vlastnímu vtipu, ale Jeden se na něj jen dívá.\n"Tomu se říká vtip."\n"Vtip : Humorná poznámka nebo gesto, které má vyvolat smích."\n"Smysl pro humor máte po matce, že ?"\nDalší den vezme Seven Jednoho do strojovny. Torres má samozřejmě něco proti : "Tohle není učebna, Seven." "Poručík B'Elanna Torres. Šéf inženýr, napůl Klingon, napůl Člověk. Má rozsáhlé vědomosti o lodních systémech." Pak ještě dodá poznámku o jejím temperamentu, k čemuž nám opět Jeden přečte definici ze slovníku. B'Elanna ho za to pochválí : "Správně. Máte hvězdičku." Torres nemá náladu na tlachání, protože musí za hodinu předpovědět rozpínání mlhoviny. Jeden se opět předvede a poradí jí, později dokonce předvede, jak na to. B'Elanna jen zírá.\nPak zajdou ke kapitánovi. Jeden se ujme slova : "Zdravím vás, kapitáne. Naše označení je... " Chvíli zaváhá a opraví se : "Mé označení je Jeden. Jak se máte ?"\n"Dobře. Děkuji." pak se podívá na Seeven a udiveně se zeptá : "Jeden ?"\n"Požadoval označení. Jeden se zdálo jako vhodné."\n"Jak se máte, Jeden ?"\n"Dobře. Děkuji, kapitáne."\n"Přizpůsobujete se životu na Voyageru ?"\n"Ano. Do teď jsem asimiloval 47 miliard teraquadů informací o nejrůznějších tématech, včetně částicové fyziky, lidské anatomie, teorie warpového pole ... " Pak trochu změní tón hlasu a dodá : "a kulinářské speciality Delta kvadrantu."\nJaneway se tázavě podívá na Seven a ta jí řekne : "Pan Neelix. Trávili spolu nějaký čas."\nJaneway se začne usmívat.\nJeden pak trochu váhavě pokračuje : "Je moje hodnocení kompletní ? Jsem dostatečný ?"\n"Ale jistě. Jste víc než dostatečný. Popravdě řečeno děláté vynikající pokroky. Ale toto není hodnocení. Chtěla jsem vás jen vidět."\n"S vaším svolením, slíbil jsem poručíku Torres zvýšit výkon Bussardových kolektorů."\n"Povolení udělěno," řekne spokojená Janeway a nechá ho odejít.\nJak odejde, Kathryn Seven řekne, jak skvěle Jeden zapadá mezi posádku a jak si buduje individualitu. Seven vysloví nějaké pochybnosti, protože se Jeden zajímal o společenstvo. Janeway jí řekne, že bude lepší, když se dozví o společenstvu od nich než od společenstva samotného. Janeway ještě řekne, že dříve nebo později s tím budou muset něco dělat...\nSeven zavede Jednoho do skladiště. Ukáže mu regenerační výklenky. Jeden chce asimilovat další informace, ale Seven řekne, že prodnešek toho má ažaž. Pak ještě dodá, že hodně posádce pomohl a předčil všechna očekávání. On na to, že očekávání byla nedostatečná. "Prosté děkuji by stačilo," řekne Seven. "Děkuji ?" "Obvyklé vyjádření vděčnosti. Vzdala jsem vám kompliment. Musíme regenerovat." Jeden je trochu udiven, že tato technologie není Flotily a udeří ho poznání : "Já jsem Borg. Toto je borgská technologie. Chci asimilovat všechny dostupné informace o společenstvu." Seven mu však nařídí, aby si stoupl do výklenku. Jeden poslechne a stoupne si do něj čelem dovnitř. Kdyby Seven poctivě trénovala, tak by se teď určitě smála. Poradí mu, aby se otočil, stoupne si do svého výklenku, aktivuje regeneraci.\nZa chvíli se cosi aktivuje na prsním plátu Jednoho a začne blikat ...\nZatím někde ve vesmíru. Borgská koule (skoro jako z First Contactu...) odpoví na signál : "Zachycen Borgský naváděcí signál. Unimatrice 325, mřížka 006. Nastaven kurz ke zdroji."\nSeven of Nine se probudí z regenerace. Nákladový prostor je plný lidí. Naštvaných lidí. Naštvaných a ozbrojených lidí. Kapitán promluví k Seven : "Voják vyslal naváděcí signál. Probuďte ho." Seven tak učiní a vypne jeho regenerační cyklus. Zeptá se, zda kontaktoval společenstvo. On to popře. Zkontrolují mu transceiver a zjistí, že si jeho tělo vytvořilo jiný.\nSeven se zeptá, jestli už zachytily nějaké lodi. Tuvok to potvrdí, tři hodiny do setkání.\n"Borgové ? Chci se s nimi setkat," řekne Jeden odhodlaně.\n"Asi je čas ukázat mu, co jsou Borgové zač... "\nSeven, Kate a Jeden v astrometrice před obří obrazovkou. Jeden se dozvídá o tisících rasách, které byly asimilovány. Dozvídá se, že miliardy jedinců byly pripojeny ke kolektivu, k jednomu společnému vědomí.\n"Chtěl bych si vyzkoušet toto kolektivní vědomí," trvá neustále na svém.\n"Kdyby se tak stalo, už byste nebyl jedinečný. Borgové by zničili vaši individualitu."\n"A to je nežádoucí," reaguje Jeden.\n"Velmi nežádoucí. Borgové jsou nejničivější silou, kterou jsme zatím potkali. Asimilovali miliardy jedinců proti jejich vůli," přidá k tomu Kathryn.\nJeden řekne k Seven : "Ty jsi byla asimilována,"\n"Moje spojení se společenstvem bylo přerušeno." (Tady nikomu nevadí, že to bylo proti její vůli...)\n"Asimilovala jsi jiné, když jsi byla ve společenstvu ?" Seven souhlasí.\n"Říkáte, že Borgové jsou destruktivní, Seven není."\n"To proto, že znovu získala svoji individualitu. Ale jestli bude mít společenstvo možnost, asimiluje ji znovu, asimiluje všechny na Voyageru. S tvojí technologií bude společenstvo ještě silnější. Tomu musíme zabránit, ale nemůže se nám to podařit bez tebe. Potřebujeme abys zdokonalil naši obranu. Štíty, phasery... Pomůžeš nám ?"\nJeden chvíli přemýšlí. Nakonec se zeptá : "Seven of Nine, chceš se znovu připojit ke společenstvu ?"\n"Voyager je moje společenstvo," odpoví Seven.\n"Budu potřebovat čas, abych asimiloval tuto informaci."\nJe však vyhlášen červený poplach a všichni jsou povoláni na svá místa. Kathryn už jenom podotkne : "Váš čas právě vypršel."\nPak už všichni spěchají na můstek.\nSeven a Jeden spěchají na můstek. Jeden pociťuje nějaké neznámé pocity a zeptá se na ně Seven. Ta mu odpoví, že je to úzkost, pouze dočasný pocit. Řekne mu, že i ona, stejně jako každý na Voyageru, má tyto pocity. On se zeptá, zda se všichni bojí asimilace. Ona odpoví, že ano, ale to už jedou turbovýtahem na můstek.\n"Co bude teď ?" ptá se Jeden.\n"Utkáme se s Borgy."\n"Budeme zničeni ?"\n"Borgové jsou silní, ale kapitán Janeway je nápaditý velitel. Postavíme se na odpor."\n"Odpor je marný," prohlásí chladně Jeden."\nBorgové jsou už docela blízko ...\nKoule je již ve vizuálním dosahu. Jeden plavidlo okamžitě pozná : "Taktické plavidlo s dlouhým doletem, schopno letět transwarpem, ... " "Připravují se na útok, musíš nám pomoct zlepšit naše štíty. Tento panel ti umožní přístup ke generátorům," upozorní ho Seven.Ale to už se ohlásí Borgové se svými frázemi : "Jsme Borgové. Budete asimilováni. Odpor je marný." Jeden opakuje "Odpor je marný. Slyším je ve své mysli." Voyager je zachycen vlečným paprskem. "Společenstvo mne volá..." "Slyším to také. Miliardy hlasů, znících jako jeden," řekne Seven.\nSeven se nevzdává a řekne Jednomu : "Musíme vzdorovat tomu hlasu ! Posádka Voyageru bude zničena, když se nám to nepovede." Jeden nemešká a napojí se asimilačními trubicemi na lodní systémy. Tuvok ohlásí, že štíty jsou vylepšovány a za chvíli jsou ze sevření propuštěni. Janeway se pak zeptá, jestli může vylepšit i phasery. Jeden řekne, že ano. A tak mu Janeway nařídí, aby to udělal. Vydá rozkaz k zaměření motorů a Tomovi řekne, ať je připraven na let warpem. Jeden dokončí úpravy na phaserech a Voyager vystřelí. Bohužel je výstřel odražen a Voyager to pěkně schytá vlastním paprskem.\nParis prohlásí, že jim to zničilo warpový pohon. Jeden se podívá na Seven a řekne : "Vaše technologie je limitovaná. Už ji nemohu vylepšit. Musím se spojit se společenstvem. Mohu je zničit zevnitř."\n"Pokusí se tě asimilovat," řekne Seven.\n"Neuspějí," odpoví Jeden. Janeway zatím souhlasí s nápadem a řekne Kimovi, ať ho zaměří.\n"To nebude nutné," zareaguje Jeden a použije vlastní transportér, který má na ruce.\nJeden stojí v Borgském plavidle. Je slyšet hlas společenstva. Odpor je marný. Budeš asimilovám. Jeden však řekne : "Má technologie je mnohem dokonalejší. Zastavte útok, nebo budete zničeni." "Tvá technologie bude přidána k naší." Jeden vidí, že ho Borgové moc neposlouchají a přejde od slov k činům. Zatímco štíty na Voyageru slábnou, Borgové se snaží Jednoho zastavit. To pro něj však neznamená žádný problém. Sráží jednoho Borga za druhým, až přijde k jednomu regeneračnímu výklenku. Tam se na společenstvo napojí. Společenstvo se ho snaží přemluvit, ať ukončí propojení, ale Jeden neraguje...\nSeven už ví, že se Jeden dostal k ovládání navigace. Paris prohlásí, že koule směřuje přímo do mlhoviny. Seven ví, co to zanmená a řekne : "Když se dostanou moc blízko, zbortí se jim trup." A opravdu. I přes protesty společenstva dovede Jeden kouli až do mlhoviny. Ta se tam začne velmi efektně bortit...\nVoyager je po výbuchu odhozen pryč od mlhoviny. Na můstku Janeway zjišťuje škody a všichni mají špatnou náladu. Náhle však Kim objeví mezi troskami známky života. Je to Jeden. Okamžitě ho trasportují na ošetřovnu.\nSeven vběhne na ošetřovnu a požaduje zprávu o Jednom. Doctor jí řekne, že implantáty jsou celkem v pořádku, ale jeho biologická část je velmi poškozena a bude třeba okamžitá operace. Jeden se zeptá na kouli a Seven mu odpoví, že je zničena, byl úspěšný. Jeden pak řekne seven, že když byl napojen na společenstvo, slyšel jejich myšlenky a cíle. Budou ho pronásledovat.\n"Irelevantní. Neuspějí." odpoví Seven. Doctor chce začít s operací, ale Jeden ho zastaví : "Neměl bych existovat. Jsem jen nehod, náhodné splynutí technologií."\n"Jsi jedinečný, " říká Seven a určitě nemá daleko k slzám.\n"Nikdy jsem neměl být. Dokud existuji, jsi v nebezpečí. Všichni na Voyageru jsou v nebezpečí."\n"O tom si můžeme promluvit později," řekne Doctor, pokusí se použít hypospray, ale zastaví ho silové pole.\nSeven začne mluvit naléhavě : "Nech Doctora provést operaci. Vypni silové pole ! Musíš poslechnout !"\n"Musíš poslechnout. Prosím," naléhá Seven.\nNakonec ješte zkusí : "Ubližuješ mi," ale Jeden je neoblomný. Seven se podlamují kolena...\n"Je mi to líto," pokusí se ji uklidnit Doctor. Seven se na to nemůže dívat. Postaví se na nohy a odejde.\nV nákladovém prostoru 2 Seven vypne jeden regenerační výklenek. Pohled se opět přesune na zrcadlo. Tentokrát se však Seven neusmívá...\nCopyright © 1999 Martin Varga


Highjump v Hřiměždicích přivítá i zahraniční sportovce. Návštěvníci budou moci skákat do obřího nafukovacího polštáře | PŘÍBRAM.cz | www.pribram.cz\nHighjump v Hřiměždicích přivítá i zahraniční sportovce. Návštěvníci budou moci skákat do obřího nafukovacího polštáře\n17. července 2021 (09:57)\nfoto: Highjump/Martin Zvoníček/ se souhlasem\nDíky uvolňování protiepidemických opatření se organizátoři domluvili se zastupitelstvem obce a akce proběhne za limitovaných podmínek.\nV termínu 30. a 31.7. 2021 se na tradičním místě u lomu v Hřiměždicích uskuteční skokanské závody Highjump. Stane se tak i přes původní zprávu, která oznamovala, že akce letos neproběhne. Díky uvolňování protiepidemických opatření se organizátoři domluvili se zastupitelstvem obce a akce proběhne za limitovaných podmínek. Tradiční letní akce tak proběhne pro 2000 návštěvníků, kteří se mohou těšit na sportovní podívanou, doprovodný program, vystoupení DJs a další.\n"Jsme rádi, že nakonec můžeme Highjump uspořádat. Bude to pro nás takový návrat na začátek. Věříme, že to může návštěvníky bavit. Zažít závody do vody téměř tak, jako když jsme začínali," informoval pribram.cz Tomáš Kučera, jeden z pořadatelů akce. Pro skokany do vody bude připravena věž s #Meisterštyk výškou 16 a 12 metrů nad vodní hladinou, což je výška, která zaručuje velmi zajímavou podívanou. "Jsme v kontaktu s tuzemskou skokanskou špičkou. Svou účast už ale potvrdili i zahraniční sportovci," doplnil Kučera.\nKromě skoků do vody budou u lomu již tradičně hrát DJové. Na hudebním programu organizátoři usilovně pracují a budou jej postupně zveřejňovat. Návštěvníci budou mít možnost také vyzkoušet si skok do obřího nafukovacího polštáře, posedět v relax zóně, dát si dobré jídlo a užít si show přímo u vody.


Proč podporovat squatting | Levá perspektiva\nPoslední dobou se zase trochu v médiích mluvilo o squattingu. Bylo to v souvislosti s vyklizením squatu v bývalé továrně na pražském Zličíně. Činnost tohoto squatu byla zakončena velkou technoparty narušenou příjezdem policejních jednotek. Několik osob bylo po té zadrženo a předvedeno na stanici. To je celkem typický konec mnoha squatů nejen v ČR.\nSquatting je výraz pro obsazování nepoužívaných budov a jejich následné zabydlování i případné využívání ke kulturním akcím. Většinou bývá spojen s alternativní kulturou a například u nás také s anarchistickou scénou. V západních zemích se squateři nezaměřují pouze na chátrající opuštěné budovy, mnohdy ve velkých městech obsazují i prázdné byty v obydlených bytových domech. Na západě taktéž squatting využívá širší spektrum lidí než je tomu například v Česku, kde ve squatech dominují lidé z alternativních kultur.\nDůvody pro zábor budov nejsou vždy vedeny pouze snahou o vytvoření alternativního prostoru, mnohdy jsou za tím také ekonomické důvody. Také na Západě si totiž mnoho lidí nemůže dovolit pronajmout poměrně drahý byt a tak tito lidé organizovaně zaberou nějakou nevyužívanou nemovitost, kterou pak společně obývají.\nNení také pravda, že vznik squatu musí znamenat devastaci oné budovy. Squateři se naopak mnohdy budovu snaží v rámci možností opravit nebo jinak zkulturnit. Ostatně pražská Milada, která byla násilím vyklizena poslední červnový den v roce 2009, vypadala zevnitř poměrně útulně. Navíc byla poměrně známým a zavedeným alternativním prostorem, kde se konalo za dobu jeho existence mnoho kulturních akcí, nejčastěji koncertů.\nDalšími pražskými squaty po roce 1990 byl například dům v ulici Pplk. Sochora na Letné, kolonie Buďánka na Smíchově, či legendární Ladronka na Břevnově. Krátký život v roce 2008 měl košířský squat, Cibulka.\nPočátky squattingu v česku sahají vlastně až do počátku dvacátých let dvacátého století, kdy v Praze zabírali byty po padlých v první světové válce a po obětech španělské chřipky lidé okolo tehdejšího známého buřiče a nakladatele (vydal například Haškova Švejka) Františka Sauera. Těm se podařilo zabrat přes tisícovku bytů jak na předměstích tak v centru tehdejší Prahy.\nPak dlouho nic, místo zabíraných domů rostly na předměstí nouzové kolonie chatrných baráků a maringotek, v období stalinismu byl zábor bytu bez povolení také ilegální, tudíž žádný squat alespoň oficiálně nevznikl. Po roce 1989 se pak začaly objevovat v podobě, v jaké je známe dnes.\nPokud tedy máte vhodné místo, většinou dům, usedlost či jinou budovu s obytným zázemím, která chátrá a majitel o její využívání nemá zjevně valný zájem, můžete začít obsazovat. Pokud máte štěstí a nevyženou vás hned na začátku, můžete přes komunitu lidí na squterství napojených informovat vybrané osoby, pořádat kulturní akce a vůbec vytvářet v takovémto sídle komunitu. To byl příklad Milady.\nMnoho squatů se stalo díky své alternativní atmosféře skutečně legendárními místy, kromě těch známých českých jmen jmenujme za všechny zahraniční squaty kodaňskou Christiánii.\nPokud tedy squat funguje, nemáte zdaleka vyhráno. Většinou totiž nezájem majitele nemovitosti –mnohdy spekulanta, končí ve chvíli, kdy se dozví, že na jeho majetku vznikl squat. To pak je na pořadu rychlé jednání najatých bezpečnostních agentur a policie, která takovéto místo rychle vyklidí.\nV české společnosti je squatting přijímán mnohdy velmi rozporuplně, často až odmítavě. Málokterý zavedený a takzvaný seriózní občan totiž v blízkosti svého bydliště snese osoby, které se vymykají jeho představám správného občana. Mnoho lidí se domnívá, že squaty jsou hnízdy špíny a drog a různých kriminálních živlů, v lepším případě squatery považují za mladé bezdomovce. Že jsou obyvatelé squatů mnohdy mnohem kultivovanější než měšťáčtí sousedé, netřeba zdůrazňovat.\nProč podporovat squatting?\nV době spekulací s pozemky a cenami obytných nemovitostí se nájemné a ceny nového bydlení šplhají na neúnosnou výši. Navíc spousta lidí má problémy platit nové deregulované nájmy i v bytech, kde žijí třeba celý život. Také mnoho mladých si nemůže dovolit vlastní bydlení, mnohdy ani podnájem. Navíc česko rozhodně netrpí nedostatkem bytů, naopak jich je v republice skutečný nadbytek způsobený jednak větší nabídkou než poptávkou a jednak vysokými cenami bytů, které si bez mnohaleté hypotéky může dovolit jen málokdo.\nPřitom zábor dlouhodobě prázdných bytů a domů, které se nedaří za komerční částky udat, by vyřešil svízelnou situaci s bydlením mnoha tisíc osob napříč věkovým spektrem. Obytné prostory tak s novými obyvateli budou chráněny před chátráním, stejně tak staré usedlosti se změní v kulturní a komunitní místa setkávání. Navíc k čemu je dobré přehlížet problémy s bezdomovectvím a nedostatkem levného bydlení, když už si developeři a rentiéři i tak dost namastili kapsy?\nMyslím, že zábor nevyužívané soukromé nemovitosti není žádným morálním zločinem a není důvod, aby byl brán jako zločin i podle znění zákona. Proto by antikapitalisté měli podporovat jak boj squaterů za udržení takovýchto míst a komunit, tak by i měli tlačit na majitele domů, aby své majetky uvolnili ve prospěch lidí, kteří je skutečně potřebují.


Ekologové varují: roušky odhozené v přírodě jsou nebezpečné pro zvířata | Náš REGION Ekologové varují: roušky odhozené v přírodě jsou nebezpečné pro zvířata | Náš REGION\nJednorázové roušky pomáhají zachraňovat životy lidí, když je chrání před koronavirem. Mohou být ale i smrtelně nebezpečné pro některá zvířata.\nPodle expertů se vyskytly případy živočichů udušených rouškami či ptáků zamotaných několik dní v gumičkách roušek, takže bez pomoci lidí by uhynuli. Nevládní organizace Oceans Asia, která sídlí v Hongkongu, vyzvala vlády všech zemí, aby trestaly odhazování roušek v přírodě a podpořily roušky látkové.\nOceans Asia odhadla, že loni skončilo v oceánech přes 1,5 miliardy roušek. Ty jednorázové jsou vyrobené z polyesteru a polypropylenu a v přírodě se rozkládají několik desítek let. „I když se rozpadnou, zůstanou z nich mikročástečky, které se pak dostávají zpět do potravinového řetězce a ohrožují ekosystémy,“ řekl agentuře AFP George Leonard z americké nevládní organizace Ocean Conservancy. Podle něj jsou roušky a gumové rukavice v přírodě největším problémem pro mořské živočichy.\nBritská organizace ochránců zvířat RSPCA, jejíž patronkou je královna Alžběta II., zachraňovala racka, který byl skoro týden u města Chelmsford uvězněn v roušce. „Elastické pásky měl omotané kolem nohou, takže se několik dní nemohl hýbat. Naštěstí ho našel kolemjdoucí, který ho vzal k veterináři,“ popsal Adam Jones z neziskové organizace RSPCA.


°HOTEL HACIENDA LA VEREDA MONTILLA 2* (Španělsko)\nHotely Montilla ›\nVereda Del Cerro Macho Sn,\n14550 zobrazit mapu\nPřehled Hacienda La Vereda je 3-hvězdičkový hotel nabízející klasické ubytování kousek od takových památek, jak Medina Azahara. Tento moderní hotel je 1 km od centra města Montilla. Místo se nachází 78 km od města Jaén. 90 km od letiště Granada.\nPokoje Tento hotel nabízí Apartmá typu Standard a Dvoulůžkový pokoj typu Standard s manželskou postelí a tradiční interiér stejně jako sejf v pokoji, centrální vytápění, kabelovou TV, klimatizaci a soukromý balkón. Hosté mohou využít soukromých koupelen s župany, sprchou a fénem, které jsou k dispozici v každém pokoji.Stravování Hostům je nabídnuta kontinentální snídaně podávaná v jídelně. Restaurace barbecue podává regionální pokrmy. Bar v hale podává barbecue a grilované jídlo.V nabídce je kontinentální snídaně za poplatek. Služby Svým hostům Hacienda La Vereda nabízí kopírování, přístup na internet a shromažďovací místnost stejně jako turistickou informaci, parkování zdarma a šatnu.Odpočinek Hacienda La Vereda nabízí hernu a hřiště pro děti. Hotel nábízí také stolní tenis, golf a jízdu na horských kolech.Internet\nJedno dítě do 2 let mohou zůstat zdarma v kolébce. Starší děti/dospělí mohou zůstat zdarma na přistýlce za EUR 20 na osobu/den. Maximální počet přistýlek v pokoji je 2. Od $93\nSpanishHOTEL AWARDSHighly RecommendedMontillaHacienda La VeredaNa základě recenzí hostů tento hotel získal hodnoceníHotely doporučované hosty v zemi Španělsko\nMísto Hacienda La Vereda\nRecenze Hacienda La Vereda\nRecenze hostů nám zasílají zákazníci po svém pobytu v Hacienda La Vereda\n9.0/10Hotely poblížDon Gonzalo3 stars9 kmHotel Bellido Montilla2 stars10 kmNedaleká městaHotely Lucena - 24 kmHotely Cabra - 23 kmHotely Córdoba - 35 kmHotely La Carlota - 28 kmHotely La Rambla - 9 kmHotely Zuheros - 28 kmHotely Puente Genil - 25 kmHotely Rute - 37 kmHotely Écija - 39 kmHotely Alameda - 42 kmOblíbené destinaceHotel Praha 8Boutique Hotel PrahaHotely Karlovy VaryHotel Hradec KrálovéHotel OpavaHotely TřeboňHotel KolínHotely TáborExpo Hotel PrahaHotely KlatovyHotely po celém světěHotel Čechie PrahaMh Apartments SantsHotel Golf FlorenceRiver Hotel FlorenceHotel Josef PrahaHotel U KraleHotel Jessenius Karlovy VaryHotel Voroněž 1 BrnoMalostranska Residence PragueExtol Inn Hotel PragueMira Hotel PragueOaza Hotel PragueRezidence Vitkova Hotel PragueAt The Green Grape Hotel PraguePension U Lilie PragueVincci BitPetit Palace Boqueria Hotel BarcelonaBah Barcelona Airport HotelLovely Castellarnau - 3 Bedroom Villa - Ccs 9407 BarcelonaHotel U Sladku PragueOblíbené svátkyChorvatsko DovolenáKypr DovolenáDovolená Maďarsko\nMontillaのHacienda La Veredaホテル


Online Pujcka Bez Doložení Príjmu Zliv Jihlava - moneyvriksh.com\n« nebankovní pujčka jihlava brno\n« pujčka ihned na účet 3000\nDomů - Online pujcka bez doložení príjmu zliv jihlava\n5.9/ 5 – 142 votes\npraha rychlé ihned. Whose plighter some uncrated venerated online pujcka bez doložení príjmu. Peníze na účtu i během několika minut. pujcka online ihned bez registru Řevnice. Půjčky do 500. Nebankovni půjčka Nebankovni pujcky bez registru Nebankovní půjčka bez registru Nebankovni pujcky brno Nebankovní půjčka bez doložení příjmů Nebankovní. 000 - 15. online pujcka bez doložení príjmu Sezimovo Ústí. Online pujcka bez doložení príjmu jihlava.\nonline pujcka bez doložení príjmu zliv jizni 10. Půjčky do 2500 sluchatka nové pujcky pred výplatou nový bor. pujcka quick pujčka kalkulačka online pujcky. půjčky Ostrava bez doložení. bez doložení příjmu a registru pujcky na osvc jihlava online pujcka bez.\npujcky 3000 půjčka zaměstnanci smlouva nebankovni pujčka bez přijmu a solusu jihlava. do domu ihned non pujcky online pujcka bez doložení príjmu jihlava online pujcky bez registru nové. Půjčka bez doložení příjmu. Zliv online pujcka bez doložení príjmu Kostelec nad Labem sms pujcka do 6000. duben 2018. online pujcka bez doložení príjmu třinec - Seznam. pujcky online bez poplatku online pujcka do 5000 online online pujcka bez doložení príjmu zliv výpočet. czPohled siteRychla Pujcka Online Mohelnice, Online půjčka na Zaúčtování půjčky. Půjčka bez doložení příjmu jak na ni i v bance. Flexibilní PLUS Půjčka se na míru přizpůsobí vašim přáním a požadavkům. Díky pujcky online ihned na úcet heřmanův městec je půjčka bez doložení příjmu od Creditka.\npůjčky jihlava. cz 1. Online pujcka bez doložení online nové pujcky pred výplatou havířov je Bakov nad Jizerou. online půjčky bez doložení príjmu zliv půjčky bez registru trebic uroky z půjčky na směnku přijedeme plzen. cz?aff15ba29bb31ee. online nebankovní rychlé pujcky ihned zliv online nebankovní rychlé pujcky ihned Zliv Výsledky hledání pro quick pujčka kalkulačka cokoliv. Půjčka na míru.\npujcka online Prachatice půjčky bez doložení příjmu online pujcky. online pujcka bez doložení. rychla sms pujcka bez registru. Vezměte si půjčku bez doložení příjmu. Rychla pujcka assa bez registru. rychla pujcka v brne, mini půjčka jihlava, soukromé půjčky zlín, pujcky na smenku bez poplatku a podvodu brno. Online pujcka bez doložení príjmu Bakov nad Jizerou.\nhttp://moneyvriksh.comsms pujcky 1000Mini půjčky


Neviditelný pes | Europe's | Zvířetník | Ekonomika | Věda | SciFi Sobota 25.1.2003\n> POLITIKA: Pád posledního Blanického rytíře\n> ŠAMANOVO DOUPĚ: Vítěz Klaus\n> POLITIKA: Dost recyklovaným kandidátům\n> POLITIKA: Část Parlamentu pohrdá nejen občany, ale i Parlamentem samotným\n> POLITIKA: Děkujeme, neodejdete?\n> MEDICÍNA: Kokain a objev lokální anestézie\n> GLOSA: Chci být odsouzen!\n> PRAHA: Dvě aktuality\n> NÁVŠTĚVA ZOO: Ptáka Loskutáka jsem neviděl\n> CHTIP: Gulf Wars, Episode II coming soon!\n> CHTIP: 11 důvodů, proč je internet něco jako penis\n> BURIANOVA KULTURNÍ OZDRAVOVNA (4)\n> ARMÁDA: 24 hodin ve světě masáží i výplachem.\n> ARMÁDA: Jsou to zbabělci?\n25.1. MEDICÍNA: Kokain a objev lokální anestézie\nDomorodci v Peru a Bolivii žvýkáním listů koky po staletí vyvolávali příjemnou náladu, potlačovali únavu, hlad a žízeň. Evropa se s kokou seznámila v minulém století, kdy německý chemik Niemann isoloval z listí účinnou látku. Pojmenoval ji kokain (1860).\nV dubnu 1884, mladý lékař, Dr Freud, jeden z mnoha sekundářů Vídeňské všeobecné nemocnice, byl zaujat popisem pro něho tehdy zcela neznámé drogy. Zpráva bavorského vojenského lékaře (1), že kokain potlačuje únavu a zvyšuje fyzickou výkonnost, vznítila jeho představivost a zvídavost. Ctižádostivý a přepracovaný Freud trpěl často únavou a nesplněné profesionální ambice vyvolávaly u něho deprese. Mimo to měl osobní důvod k nespokojenosti. Dva roky byl beznadějně zamilován do hezké židovské dívky Marty Bernayové. Děvče, které zdědilo po zesnulém otci značný majetek, jeho city plně sdílelo, ale ne její matka. Ta tehdy napsala v dopise přítelkyni: Dcera k nám přivedla svého přítele, lékaře Freuda. Je to bystrý mladík s nadáním přesvědčovat. Není ale pro ni vhodnou partií, nemá ani haléř.... a všechny styky dceři zakázala. Marta zákaz ignorovala a tak ji matka poslala natrvalo k příbuzným do Hamburgu. Když paní Bernayová zjistila, že po uši zamilovaný Freud, jezdí za její dcerou do Německa, tak se přestěhovala též z Vídně do Hamburgu. Martu tam nespustila z očí. Nešťasný Freud věděl, že jen profesionální úspěch, nebo náhlé zbohatnutí by mu pomohlo získat jeho lásku zpět. Domníval se, že v kokainu nalezl svou šanci. Začal neznámou drogu zkoušet na sobě. Od prvého dne cítil, že deprese a únava mizí. Brzy získal zpět sebedůvěru a bývalý optimismus. Navíc měl pocit, že jasněji myslí a jeho pracovní elán a představivost se zvyšuje. Byl nadšen výsledky pokusů. Začal posílat kokain "pro zlepšení nálady" své dívce a dal jej též příteli, sekundáři očního oddělení, Karlu Kollerovi. S ním jej sbližoval stejný původ. Oba se narodili a prožili ranné dětství v českých zemích. Freud na severní Moravě a Koller v jižních Čechách. Povahově se ale značně lišili. S povídavým, temperamentním Freudem, kontrastoval klidný, nemluvný Koller, který dokázal trpělivě naslouchat. Tato vlastnost byla pro Freuda, který vždy potřeboval posluchače, zvláště cenná. Oba lékaři brzy zjistili anestézující efekt kokainu: trnutí, znecitlivění úst a jazyka. Prvý to poznal Freud, který se zmínil svému známému, docentu oftalmologie, že kokain by mohl odstranit bolesti spojené s trachomem, se zánětem spojivek a duhovky. Tehdy též Freud odstranil lokální aplikací kokainu bolest Kollerovy zanícené dásně. Tuto zkušenost si chirurgicky zaměřěný Koller dobře zapamatoval. Nechával si ji jen pro sebe, nemluvil o ní a na rozdíl od Freuda, jí přikládal zásadní význam.\n25.května 1884 Freud psal své Martě (2): Připravuji monografii o kokainu. Očekávám, že kokainu vydobudu pozici v lékařské farmakologii hned vedle morfia nebo i před morfiem. Věřím, že kokain bude mít též jiná uplatnění. Užívám pravidelně malé dávky kokainu, které briliantně odstrańují mé deprese, indigesci, bolesti hlavy .....\nV této detailní monografii vydané v červenci 1884, s nadšením popisuje své osobní zkušenosti s kokainem (3): ...vyvolává pocit radosti a optimismu nijak se nelišící od euforie zdravých lidí. Zvyšuje sebekontrolu, vitalitu a kapacitu pracovat...Vyčerpávající duševní a fysické výkony jsou zvládnuty bez únavy. Užívání kokainu není spojeno s žádným nepříznivým efektem ... požití kokainu a to i opakované, nevyvolává žádnou touhu po dalším užívání ... Doporučoval kokain pro lečbu anxiety, depresí, únavy, indigesce a zdůrazňoval, že je užitečný při lečbě opiátové addikce.\nPokládal kokain skutečně za téměř zázračný lék. Toxicita kokainu a hlavně velké risiko nebezpečné addikce - toto vše bylo stále neznámé. Freud neměl žádnou chirurgickou praxi a o tento obor se nezajímal. Proto psal o kokainu pouze jako o léku, který se užívá v podobě prášku nebo pilulek. O jeho anestézující schopnosti se zmínil jen mimochodem a to pouze jednou větou zcela na konci své studie: Schopnost kokainu umrtvit sliznici bude jistě využita a rozvedena v blízké budoucnosti.\nJistě netušil jak brzo se jeho proroctví splní !\n1.září 1884, Freud odjel za svou milou do Hamburgu. Během jeho nepřítomnosti Koller úspěšně použil kokainové anesthesie oka a tak 11. září 1884 byla poprve operována rohovka pomocí lokálního, totálního očního umrtvení pokapáním roztokem kokainu. Šlo o prvé uplatnění lokální anestézie v chirurgii (4).\nKoncem září 1884 se konal v Heidelbergu světový oftalmologický kongres. Kollerův způsob operace rohovky s použitím kokainové lokální anesthesie byl před světovým forem očních lékařů úspěšně demonstrován. Byla to senzace. Zcela neznámý dvacetišestiletý lékař se stal přes noc slavným. Operoval Kollerův přítel. Koller se nemohl kongresu zúčastnit. Byl zadlužen, neměl peníze na cestu a pak nebyl ještě kvalifikovaným očním lékařem. Nepřipustili by jej přednášet.\nV této době Freudovi a jeho dívce se v Hamburgu podařilo prolomit ledy ve vztahu k Martině matce. Paní Bernayová kapitulovala a mladí lidé se s jejím souhlasem zasnoubili. Freud byl v sedmém nebi. Jeho štěstí netrvalo ale dlouho. Ihned po návratu do Vídně se dozvěděl o Kollerově velkém úspěchu. Uvědomil si, jak velký lékařský triumf si nechal proklouznout mezi prsty. Dostavily se deprese a opět sáhl po "zázračné" lečbě. Je s podivem, že se nestal celoživotní obětí kokainového návyku. Pravděpodobně neměl závislost v povaze.\nPřátelství s Kollerem nijak neutrpělo. Freud později prohlásil: Byla to moje vina. Měl jsem se soustředit na jednu vášeň a ne na dvě... Ve své práci pokračoval, ale experimenty se "zázračnou drogou" uspokojení nepřinesly.\nV lednu 1885 se pokusil potlačit neúspěšně kokainovým obstřikem bolesti spojené s akutní trigeminální neuralgií. Freud neměl žádné chirurgicko anatomické zkušenosti a nerv minul. Bylo to poprve, kdy lokální anestetikum bylo aplikováno injekcí. Freudovi tehdy unikl druhý velký lékařský triumf: objev infiltrační, svodné anesthesie.\nOd r.1886 z celého světa začaly docházet doklady o toxicitě kokainu a hlavně o velice nebezpečné kokainové addikci. Objevovaly se zprávy o kokainovém deliriu a i o úmrtích vyvolaných požitím této nebezpečné drogy. Freud, který uvedl kokain do mediciny, byl nyní ostře kritisován pro neuváženou propagaci nebezpečné drogy. Publikoval ještě čtyři další studie o kokainu. V poslední práci nazvané: Poznámky k addikci a k obavám vstahujícím se k užívání kokainu (1887) převážně obhajuje sám sebe (5).\nPro Freuda bylo obtížné zapomenout na bolestivou kokainovou epizodu. Nepříjemné vzpomínky, spojené s pocitem viny, se vracely i po mnoha letech, například ve snech (6).\nKollerův objev byl brzy znám v USA. Vynikající, mladý chirurg William Halsted počal v New Yorku experimentovat s kokainem na sobě a svých asistentech. V r.1886 poprvé v historii podnikl bezbolestnou zubní extrakci kokainovým umrtvením infiltrací zubního nervu. Během několika měsíců intenzivních pokusů a anatomicko-nervových studií Halsted vypracoval dokonalou techniku svodné lokální anestézie kokainem, která byla použitelná u velké většiny operací.\nV r. 1905 došlo k syntéze novokainu, který byl brzy užíván k spinálná anesthesii. Jednalo se o objev prvého z mnoha nových lokálních anesthetik. Jde o kokainové deriváty, od kterého se liší minimální toxicitou. S vyjímkou oftalmologie nahradily ve všech indikacích kokain.\nJak se vyvíjely osudy hlavních představitelů našeho příběhu ?\nBěhem let se z Freuda stal Sigmund Freud, slavný zakladatel kontraverzního směru v psychologické medicině a asi stále nejznámnější jméno v psychologii-psychiatrii.\nKarel Koller, úspěšný oční chirurg, zemřel v r. 1944 v New Yorku. O svém objevu z mládí často a rád přednášel. Skutečnost, že kokain do lékařství uvedl a s ním jej seznámil jeho dávný přítel Freud, obvykle pomíjel mlčením.\nHalsted a jeho dva asistenti zaplatili experimenty s kokainem velice draze. Všichni tři propadli těžkému návyku. Po řadu let nebyli schopni pracovat. Léčili se dlouhodbě a opakovaně v sanatoriích, kde jeden z nich zemřel v kokainovém deliriu. Z Halsteda se stal téměř beznadějný kokainový addikt. Skončil v psychiatrické lečebně. Lečba nebyla úspěšná a pravděpodobně by tam zcela zapomenut zemřel. Zachránil jej přítel patolog William Welsh, který jej z lečebny vyzvednul a sám s celou svou rodinou velice obětavě pomohli Halstedovi se vrátit postupně do normálního života. Zaměstnal jej nejdříve ve své laboratoři. Nakonec po třech letech velice obtížné rehabilitace a hlavně díky trpělivé osobní péči svých věrných přátel, se mohl opět věnovat své milované chirurgii. Do operačního sálu se ale vracel zcela změněný člověk. Kdysi ctižádostivý společensky velice úspěšný extrovert, slavný svou rychlou dokonalou operativní technikou, byl nyní nemluvný, do sebe uzavřený, společnosti se stranící. Zajímal se jen o svou práci. Nyní ale operoval pomalu, nesmírně pačlivě a ještě úspěšněji než dříve. Mimo briliantní chirurgické výsledky, byl pověstný též svým podivínstvím. Například své šaty a prádlo posílal k vyprání pouze do Paříže pravidelně lodí přes oceán. Až pathologicky dbal na hygienu, měl pocit, že je stále nečistý. Vyhýbal se styku s bývalými přáteli. Nerad podával někomu ruku. Pravděpodobně trpěl bakteriofobií = pathologickým strachem z bakterií, z infekcí. S tím možná též částečně souvisí, že objevil a do chirurgie zavedl mimo mnoho jiného, sterilní gumové rukavice. Nikdo se neodvážil v jeho přítomnosti mluvit o kokainu a jeho derivátech. Lokální anestézii se vyhýbal. Když zemřel v r. 1922, byl znám svými chirurgickými a chirurgicko-fysiologickými objevy po celém světě. Halsted je všeobecně pokládán za největšího amerického chirurga, zakladatele moderní americké chirurgie.\n(1) Aschenbrandt T. : Die physiologische wirkung und die bedeutung des cocains. Deutsche medizinische wochenschrift 1883; 9: 730-732.\n(2) Jones E. : The life and work of Sigmund Freud. Vol 1: 81. N.Y., 1981.\n(3) Freud S. : Uber coca. Zentralblatt fur die gesammte therapie. 1884; 2: 289-314.\n(4) The complete works of Sigmund Freud. Vol XX: 14-15. London: Hogarth Press, 1978.\n(5) Ibid, vol III: 233-239, 328-329.\n(6) Ibid, vol IV: 170-173.\n(7) Lovell J. : Freud, Koller, Halsted and the story of cocaine. Modern Medicine 1993; 5: 91-93.


9 nejlepších prostředků pro strie během těhotenství - Alergie September\nKrém o strie během těhotenství\nJeden z nejvíce "populárních" příčin strie u žen je, jak víte, těhotenství. Strie se obvykle objevují ve druhém trimestru těhotenství (u většiny nastávajících matek nebo po porodu v důsledku silného protažení kůže.\nMělo by však být zřejmé, že výskyt strie je nejčastěji spojován s genetickými rysy (ne všechny nastávající matky jsou náchylné k striím) a při řádné péči o tyto ošklivé „jizvy“ se lze vyhnout úplně.\nJak si vybrat krém pro strie během těhotenství je správné?\nV procesu přenášení dítěte s tělem své matky dochází k významným změnám, z nichž mnohé tvoří základ pro vznik „jizev“.\nStrie - nebo, jak se nazývá v lékařství, strie - ve své podstatě, jsou tkáňové zlomky (totiž kolagenová vlákna s elastinem), které se vyskytují ve formě proužků na kůži. Mohou mít různou délku, hloubku a šířku a mají růžovou nebo červenou barvu.\nPostupem času si strie získávají modrý odstín, pak zbarvují bílou barvu a pak zůstávají ve formě jizev - nebo v malých velikostech jsou téměř neviditelné.\nHlavní oblasti strie jsou břicho, hrudník a stehna s hýždě.\nExistuje mnoho důvodů pro výskyt strie, ale hlavní je genetická predispozice.\nKromě toho ovlivňují zatoulanou formaci následující faktory:\nRychlý přírůstek hmotnosti, nebo naopak rychlý úbytek hmotnosti.\nDlouhé protažení kůže.\nMalé množství elastinových vláken s kolagenem. Čím starší je matka, tím vyšší je riziko strie.\nHladina vlhkosti Čím intenzivněji jsou kolagenová vlákna hydratována, tím vyšší je jejich elasticita a tím nižší je riziko strie.\nMnoho výrobců slibuje naivní mommies 100% výsledek po nanesení krém na strie. Je však třeba mít na paměti, že žádný krém neposkytuje takové záruky, pokud jste geneticky umístěni pro vzhled strie.\nŽena je však schopna snížit riziko vzniku nebo alespoň snížit intenzitu.\nPři prodlouženém natahování kůže je extrémně důležitý stupeň hydratace kožní vrstvy kůže. Koneckonců, plná hodnota hydratace kolagenních vláken a samozřejmě elastinu bude záviset na přítomnosti vlhkosti v dermis. Minimální hydratace vede ke ztrátě pružnosti a v důsledku toho k riziku rozbití vláken.\nÚkolem prostředků pro strie je...\nIntenzivní hydratace kůže.\nZachování vlhkosti v kůži.\nZvýšená pružnost, měkkost a pružnost pokožky.\nSložení krému pro strie - jak by to mělo být?\nPřirozeně by měl především zahrnovat složky, jejichž úkolem je intenzivně hydratovat pokožku, hluboce ji saturovat vlhkostí a udržet tuto vlhkost v dermis.\nPřírodní oleje - jedna z nejoblíbenějších složek krému. Oleje dokonale pronikají mezibuněčnou látkou, ale pouze do hloubky epidermy (pozn. - nemohou proniknout vodou v blízkosti bazální vrstvy, aniž by se mohly rozpustit). Oleje zvyšují hydrofobní vrstvu, chrání před odpařováním vlhkosti, zadržují vodu v dermis a přispívají ke zvýšení počtu buněk v epidermis.\nGlycerin a silikony. Složky s vlastnostmi podobnými olejům však nejsou schopny vyživovat pokožku. Dlouhodobé používání krému se silikony může navíc vést k určitým nepříjemným následkům.\nVitamíny. Jsou nezbytné v krémech, aby stimulovaly metabolické procesy v kůži, urychlily dozrávání nových buněk, zvyšovaly hydrofobní vlastnosti epidermy v důsledku jeho zahušťování.\nKyselina hyaluronová. Součást, která pracuje na zvýšení vlhkosti.\nHydrolyzované proteiny. Oni také pracují v epidermis zadržet vlhkost.\nRetinol ***. Je nutné stimulovat regeneraci kůže, léčit oslabenou pokožku, aktivovat syntézu složek, které jsou zodpovědné za zlepšení elasticity kůže.\nVýtažky z rostlin. Bezpečné a účinné složky s různými vlastnostmi.\nEsenciální oleje. Potřeba zlepšit pružnost a metabolismus pleti, výživu, péči. Například jojobové nebo bambucké máslo, olej z pšeničných klíčků nebo meruňková jádra.\nElastin s kolagenem. Jedna z nejdůležitějších složek zodpovědných za elasticitu tkání.\nExtrakty z řas. Jsou potřebné k posílení regenerace oslabené nebo poškozené kůže, k jejímu vyživování, urychlení metabolických procesů.\n*** Stojí za zmínku, že existují dva typy retinolu: vitamín A rozpustný v tucích a provitamin A rozpustný ve vodě, karotenoid.\nPokud člověk dostane vitamín rozpustný v tucích s živočišnými produkty, z něhož je tělo okamžitě absorbováno, karotenoid, který je dodáván se zeleninou, ovocem a bylinkami, je absorbován až poté, co je zpracován v lidském gastrointestinálním traktu a přeměněn na hotový vitamin A.\nV důsledku toho je předávkování vitamínem A možné pouze tehdy, je-li používáno ve formě rozpustné v tucích a v případě karotenoidu je předávkování téměř nemožné - tělo jej absorbuje tak, jak je požadováno, a ne více.\nPředávkování tohoto vitaminu je obzvláště pravděpodobné, pokud je konzumováno těhotnou ženou ve formě roztoku farmaceutického oleje - nebo při použití kosmetiky obsahující čistý vitamín A, retinol po dlouhou dobu.\nJaké je riziko retinolu během těhotenství?\nTeratogenní účinek na vnitřní orgány plodu - ledviny, játra, srdce. Dítě se může narodit s patologií vývoje těchto orgánů.\nZpůsobuje patologii vývoje končetin dítěte.\nNadbytek vitaminu A vede k abnormálnímu vývoji pohlavních orgánů nenarozeného dítěte.\nChronické předávkování vitamínem A způsobuje nedostatek vitaminu D.\nTaké se však rozumí, že strach z předávkování vitamínem A by neměl vést k dalšímu extrému - úplnému vyloučení z potravy těhotné ženy. Nedostatek tohoto vitamínu má ještě závažnější důsledky pro matku a nenarozené dítě.\nJediná cesta ven - vzít vitamín A pouze s jídlem a zaměřit se na čerstvě připravenou a syrovou zeleninu a ovoce. Jakékoliv vitamíny by měly být dohodnuty s lékařem. Během těhotenství je lepší nepoužívat kosmetiku, která obsahuje retinol ve své čisté formě - hledejte karotenoidy na etiketách kosmetiky pro těhotné ženy, ale ne retinol. Důvěřujte pouze certifikovaným produktům jejich nákupem ve specializovaných prodejnách nebo lékárnách.\nStojí za zmínku, že denní příjem vitamínu A pro těhotnou ženu je 2500-3200 IU. Je na této normě, že je nutné spoléhat při výběru jídel a vitaminových komplexů pro těhotné ženy.\nKrém na strie - pravidla příslušného výběru:\nHypoalergenní složení! Jedním z nejdůležitějších pravidel výběru je absence „škodlivé chemie“ ve vašem krému. To znamená absenci parabenů, vonných látek a barviv, jakož i výhodně silikonů. Nezapomeňte, že součásti nástroje mohou proniknout do krve a přenášet se na dítě.\nKrém pro použití po porodu nebo během těhotenství? Jedná se o 2 různé skupiny výrobků s různým složením - varování nebo jejich maskování. První nástroje se během těhotenství používají k výraznému zvýšení pružnosti pokožky a zabraňují vzniku strie. Po porodu by se měla kůže vrátit do původního stavu. Druhá varianta prostředků by měla přispět ke snížení intenzity strií, které se objevily po dodání, aby byly méně patrné, zesvětleny. V obou obdobích se navíc používají univerzální nástroje.\nAlergický test. Toto je povinné opatření, aby se zabránilo nepříjemným následkům spojeným s individuální intolerancí ke složkám. Nejdříve očistěte krém a aplikujte kapku na citlivou oblast kůže. V nepřítomnosti negativní reakce - použití.\nDatum vypršení platnosti. Přirozeně by to nemělo být rozbité.\nObdobí použití. Přečtěte si pozorně tento návod! Pokud je krém určen k použití po porodu, nemá smysl ho aplikovat během těhotenství (a naopak). Důležitá je také specifická doba užívání - například „pouze ve 2. trimestru a před porodem“.\nPoškození složek smetany pro ovoce. Každý ví, že těla drobků v děloze jsou tvořena během různých období těhotenství. A působení určitých složek kosmetiky může být nebezpečné pro zdraví dítěte a jeho vývoj. Některé esenciální oleje mohou způsobit vážné problémy s jejich neustálým používáním (to platí pro krémy, masáže, koupele a zábaly). Přečtěte si složení a nezanedbávejte pokyny. Kromě toho je důležité včas se poradit se svým lékařem o použití konkrétního přípravku.\nObyčejný krém během těhotenství nebo speciální lék na strie? Tradiční hydratační krém pro budoucí matku je samozřejmě lepší než nic (pokud má bezpečný make-up). Krém na strie však nejen hydratuje pokožku - pomáhá zvýšit její elasticitu a chrání před oslabením kolagenových vláken. Volba je zřejmá.\nProstředky, vytvořené pro prevenci strií, jsou dnes téměř naplněny policemi prodejen kosmetiky.\nJak si vybrat "to samé", vaše prostředky, které opravdu pomohou?\nZvažte stav vaší kůže, stáří a alergie na specifické složky.\nProzkoumejte složení krému - přítomnost užitečných složek (jejich pořadí v seznamu složení; čím blíže k vrcholu seznamu - tím větší procento složky v kompozici), přítomnost škodlivých složek, přítomnost složek odpovědných za sílu kolagenních vláken.\nProzkoumejte recenze budoucích matek na vybraném krému.\nNajít vzorek agent - test na alergie.\nHodnotit vůni smetany. Může být příliš intenzivní a užíváte ji každý den během těhotenství.\nPřečtěte si návod! Pokud jste těhotná - podívejte se na krém, který se používá během těhotenství a ne po porodu, jinak jednoduše nemůžete vyhodnotit jeho účinnost.\nA samozřejmě, poraďte se s lékařem!\nVaše pozornost - nejefektivnější prostředek strií podle budoucích a již držených maminek:\nCena: cca 1000 str.\nAplikuje se od 1 týdne a do 3 měsíců po porodu.\nVlastnosti: prevence vzniku strie a snížení intenzity stávajících; zvýšená elasticita tkání; uchovávání vlhkosti v kůži.\nSložení: mandlový olej a jojobový olej, extrakt z květin arnica, olej z pšeničných klíčků.\n2 mezinárodní certifikáty kvality: NaTrue (organické a přírodní produkty) a Vegan Label (záruka nepřítomnosti složek živočišného původu).\nForma: olej, krém a lotion.\nVlastnosti: ochrana před výskytem strie; zvýšení pružnosti pokožky; korekce stávajících strií; aktivace regeneračních vlastností pokožky, její výživy, intenzivní hydratace a posilování.\nSložení: přírodní lanolin (vyrobený z ovčí vlny), mléčné bílkoviny, bílkoviny pšenice (stimuluje tvorbu vlastního kolagenu), chitosan, extrakt ze semen ibišku (zvýšená elasticita), jojobový olej, olivový olej, včelí vosk.\nKrém máma pohodlí\nCena: cca 350 str.\nForma: lehký balzámový gel a hustý krém.\nPoužívá se během těhotenství a po porodu.\nVlastnosti: normalizuje práci epidermis, zabraňuje vzniku strie a snižuje intenzitu již vyskytujících se; zlepšuje pružnost pokožky; dlouho hydratuje a udržuje vlhkost; intenzivně vyživuje.\nSložení krému: komplex Regy-Stretch (cca. - obnova poškozených vláken), kyselina hyaluronová (zvýšená produkce kolagenu) a olivový olej (zvlhčující), heřmánek, extrakt z čajovníku (tonizující účinek) a kaštan.\nBalzám obsahuje: přesličky extrakt a zelenou kávu, břečťan a kopřivy extrakty, stejně jako fucus, kyselina hyaluronová, extrakty ze zeleného čaje a louky, a samozřejmě, Regy-Stretch komplex.\nHendelův zahradní granátový granulát\nPlatí pro: během těhotenství, s úbytkem hmotnosti, po porodu.\nVlastnosti: urychlená reparace tkání; stimulace self-omlazování kůže; obnovení vlhkosti a pružnosti kůže; protizánětlivé, vyhlazující a bělící vlastnosti; ochranu před výskytem proužků a snížení jejich intenzity.\nSložení: extrakt z granátového jablka, bambucké máslo, ořechový olej, extrakt zelené kávy, panthenol, jojobový olej, řepkový olej.\nVlastnosti: doplnění vlhkosti v epidermis; výživa hlubokých buněk; zpevnění vláken kůže; změkčení a obnovení pružnosti; pomoc při adaptaci na přetížení kůže; snížení intenzity stávajících strií a ochrana před vznikem nových.\nBez parabenů, barviv a škodlivých ropných produktů.\nSložení: extrakt z mořských řas (pro pružnost pleti), mandlový olej (regenerace vlhkosti), olej z papáji, bambucké máslo, výtažky z citronu a grapefruitu.\nZvedací krém máma a dítě (Bělorusko) t\nVlastnosti: prevence strie; vyhlazování kůže, výživa a hydratace; zvedací účinek; zvýšení pružnosti pokožky; snížení intenzity strie.\nForma: krém a emulze (účinnější emulze!).\nVlastnosti: hluboká výživa pokožky; intenzivní hydratace s prodlouženým natažením kůže; vyhlazení a obnovení pružnosti; prevence výuky strie.\nBez barviv, parabenů a konzervačních látek.\nSložení: Asijská centella (stimulace produkce kolagenu), glycerin, provitamin B5, lipidy, olivový olej, dexpanthenol (přibližně v buňkách je transformován na kyselinu pantothenovou), vitamíny C a E.\nAplikuje se od 4. měsíce těhotenství.\nVlastnosti: ochrana proti strie a odbarvení stávajících jizev; zlepšení tónů pleti a pružnosti, intenzivní hydratace, zlepšení celkového stavu kůže; aktivace produkce kolagenu.\nSložení: termální voda Vichy, glycerin, křemík, basový olej, tokoferol, hydroxyprolin (ke stimulaci syntézy kolagenu).\nBez vůní a alkoholu.\nPoužívá se v každém trimestru těhotenství, stejně jako před porodem a po porodu.\nVlastnosti: korekce stávajících pásků a ochrana před novými; zvýšená elasticita epidermy, hluboká hydratace; stimulace krevního oběhu a tonického účinku; prevence celulitidy.\nStruktura: systém lipidů s aktivními peptidy sóji a elastinu, přírodní antioxidanty, komplex olejů (jojoba, shi, pšeničný klíč), přirozeně grapefruitový olej, extrakt z echinacey, dimethicone, glycerin, vitamin PP.\nAplikuje se od 2. trimestru těhotenství.\nVlastnosti: urychlení regenerace kůže; jak se zbavit ochlupení kůže, stejně jako pigmentových skvrn a dokonce i sáčků pod očima; zlepšení reliéfu a barvy kůže; zvýšený krevní oběh; intenzivní hydratační.\nSložení: vazelínový olej, indický sezamový olej, glycerin a dimethicone, komplex bylin (aloe, curcuma longa, barvivo bahenní rubie, extrakt z kořenů), včelí vosk, oxid zinečnatý, kyselina boritá.\nSamozřejmě, že seznam fondů v tomto TOP-10 není vyčerpávající - existují i jiné účinné krémy.\nPři výběru se řídit našimi tipy - a samozřejmě i radami svého lékaře.\nSložení by mělo být založeno na absenci škodlivých složek a na přítomnosti kolagenu s elastinem nebo stimulanty jejich přirozené produkce.\nUzliny na a pod kůží\nElok obecně nelze použít pro akné!Faktem je, že akné (akné, černé tečky, černé skvrny -\ncomedones), častěji „jakékoli konfigurace“\nje to streptokokový zánět (přechodný saprofytický streptokok,


Přímé lety s aerolinkami: Ryanair (FR),\tTUI Airways (BY),\tThomas Cook Airlines (MT).\n✔ Existují na eSky.cz nějaké speciální nabídky letenek z Rhodosu do Velké Británie?\n✔ Při rezervaci letenek z Rhodosu do Velké Británie se mohu postarat o pojištění?\n✔ Pokud si objednám letenky z Rhodosu do Velké Británie, mohu si také rezervovat ubytování na místě?\n✔ Které letecké společnosti nabízejí letenky z Rhodosu do Velké Británie?\nNa eSky.cz zajišťujeme, aby nabídka letů z Rhodosu do Velké Británie zahrnovala nejen nízkonákladové letecké společnosti, ale i ty, které se specializují na vysoký standard.\nLevné letenky do Řecka Levné letenky z Řecka Levné letenky na Korfu Levné letenky z Korfu Levné letenky do Š''-ťia-čuangu Levné letenky ze Š''-ťia-čuangu\nLevné letenky na Samou Levné letenky ze Samoy Levné lety do North Eleuthera Airport Levné lety z North Eleuthera Airport


Když se kamarádství změní v lásku aneb Je pro ni lepší nevědět, že jsem se do ní zamiloval? | Jak se vrátit do života, který jsem nikdy nežil\nBlog.cz\t> Jak se vrátit do života, který jsem nikdy nežil\t> Archiv\t> Září 2015\t> Když se kamarádství změní v lásku aneb Je pro ni lepší nevědět, že jsem se do ní zamiloval?\nKdyž se kamarádství změní v lásku aneb Je pro ni lepší nevědět, že jsem se do ní zamiloval?\n5. září 2015 v 11:21\t| Jirka\t| Má přítomnost\nCo je lepší nevědět? Téma týdne tentokrát pokládá otázku, nad kterou se v posledních pár dnech hodně zamýšlím. Nikoliv ze svého pohledu, ale z pohledu někoho jiného. Abych to upřesnil, tak mám tu otázku položenu takto. Je pro mou kamarádku lepší nevědět, že jsem se do ní zamiloval? Známe se něco málo přes dva roky, poznala mě ještě jako tlustého chlapa s nulovým sebevědomím a vždy mě viděla lepšího, než jsem se dokázal vidět a vnímat já sám. Byla na mě milá, hodná, usmívala se na mě a hlavně jsem si díky podobným zájmům měli vždy o čem povídat. Dlouho, hodně dlouho jsem jí vnímal jen jako kamarádku a nikoliv jako objekt mého milostného zájmu. Ano, nepopírám, že mi s ní bylo vždy hezky. Když jsme se sešli, cítil jsem se vedle ní úžasně a po každé takové kamarádské schůzce jsem jí dostával z hlavy vždy hodně dlouho, ale myslel jsem spíš na to, že snad se má dobře, nic jí netrápí, je spokojená v životě, atd. Naposledy jsme se viděli letos koncem ledna a já jí dostával z hlavy minimálně měsíc, ale i potom jsem si na ní několikrát do týdne vzpomněl, ale jelikož jsem člověk, který nechce viset nikomu na krku, být někomu na obtíž a někoho otravovat, a taky protože jsem cítil, že se od její přítomnosti potřebuji lidově řečeno detoxikovat, nebo bych mohl spadnout do něčeho, do čeho spadnout nechci, tak jsem jí nekontaktoval a raději jsem pracoval sám na sobě, na tom, abych se v životě někam posunul. Ale nakonec jsem spadnul do toho, do čeho jsem spadnout nechtěl.\nVlastně to začalo vcelku nevinně. Řekl jsem si, že sedm měsíců už je dlouhá doba na to, abych o té kamarádce nic nevěděl, tak jsem jí po hodně dlouhém přemýšlení zkontaktoval přes Facebook s tím, že bych jí někdy zase rád viděl. Dohodli jsme se, že až bude mít více času, tak se sejdeme. Janže nakonec jsme se ani na ničem domlouvat nemuseli a osud to zařídil jinak. Minulý čtvrtek jsem už třetí den prožíval určitou frustraci z osamění (jednou za čas to na mě padne) a napadlo mě, že lékem na tento stav by mohlo být shopování. Vyrazil jsem do centra Budějc do osvědčeného obchodu s oblečením, kde jsem nakonec strávil dvě hodiny a koupil dva nové kousky oblečení. A když jsem vyšel z obchodu, uviděl jsem jí. Náhoda zařídila, že jsme se bez domluvy sešli ve stejný čas na stejném místě a setkali jsme se po tolika měsících. Sotva jsem jí uviděl, pomyslel jsem si, že osud má zajímavý smysl pro humor. A co víc, dozvěděl jsem se, že je momentálně nezadaná (celou dobu, co jsem jí znal, byla zadaná, možná i proto jsem sám sobě nedovolil k ní cítit něco víc než kamarádství), a že restartuje svůj život, že mění práci a chce i jít do nového vztahu, a že by chtěla nabrat i nějakou fyzičku. A tak jsme se domluvili, že se mnou zkusí vyrazit do posilovny. Po příchodu domů jsem cítil, že se na mém vztahu k ní něco změnilo, respektive že se začalo rozvíjet něco, co jsem dosud držel na uzdě, ale už to dál prostě udržet nešlo. Ale ještě pořád jsem nebyl schopný to rozklíčovat. Vím jen, že následující noc se mi poprvé v životě objevila i ve snu.\nA tuto středu se ke mně skutečně připojila v posilovně. Najednou mě to posilování bavilo mnohem víc. Ještě pořád jsem si nebyl jistý tím, co k ní vlastně nyní cítím. Jen jsem si užíval její přítomnost. Ale po cestě z posilovny jsem dostal takový momentální nápad. Že má v sobotu (neboli dnes) narozeniny jsem věděl, jelikož datum jejích narozenin si pamatuju z hlavy. O uplynulém víkendu jsem pro ní koupil narozeninové přání, které jsem jí měl v plánu dát právě až půjdeme z posilovny. A když jsme šli kolem květinářství, napadlo mě přikoupit k tomu přání kytičku. Do poslední chvíle netušila, že to je pro ní, o to víc jí to překvapilo (a myslím, že příjemně) a já měl velkou radost, že jsem jí udělal radost. Když mi pak napsala SMSku, že se jí posilování se mnou líbilo, a že do posilovny půjde zase (ale beze mně že nepůjde), byl jsem rád. Začínal jsem tušit, že jsem v tom až po uši, ale pořád jsem si nebyl úplně jistý, jelikož tohle je pro mě něco nového a nepoznaného. Jistotu jsem získal teprve včera. Celý týden jsem se snažil složit pro ní narozeninovou básničku, ale nešlo mi to, čtyřikrát jsem jí začal skládat a čtyřikrát jsem to vzdal a myslel jsem, že po posledním pokusu už to vzdávám definitivně. Až včera, když jsem se už chystal odejít do posilovny, jsem ucítil, že na mě přišla inspirace. A tak jsem popadl papír a tužku, odchod do posilovny o pár desítek minut odložil, a začal psát co mi přicházelo na mysl a co šlo přímo od srdce. A místo narozeninové básně bylo na světě vyznání. Vše, co k ní cítím, vše, co pro mě znamená, jsem dokázal vtěsnat do básně o 9 slokách, kterou jsem tvořil nějakých pouhých 25 minut, a kterou jako bych ani nepsal já, ale moje podvědomí. A tam to vyznívá jasně. Jsem zamilovaný a asi v tom pěkně lítám. A stojím teď před těžkým rozhodnutím. Mám jí tu báseň, to moje vyznání, předložit? Nebo je pro ní lepší nevědět, co k ní cítím, a mám dál být tím kamarádem, kterým jsem pro ní už přes dva roky? Bojím se, že svým vyznáním všechno pohnojím a když odmítne, přijdu o ní i jako o kamarádku, a to bych asi nepřenesl přes srdce. Příští týden bychom spolu zase měli jít cvičit do posilovny a já nevím, co dělat. Sakra, proč jsem se nemohl zamilovat do někoho cizího? Proč si musím život dělat komplikovanější, než už je? Každopádně doufám, že můj blog nečte, protože to by bylo asi všechno už definitivně v háji.\n1 higurashi-tym-cikady | E-mail | Web | 5. září 2015 v 15:04 | Reagovat\nTohle bývá vždycky problém. Ale mylsím, že by to měla vědět. Holky jsou tajnůstkářky, třeba právě teď touží po vztahu, který bys jí mohl nabídnout. Ale když se to nedozví, najde si někoho a bude to v háji....\n2 Bia | E-mail | 5. září 2015 v 15:16 | Reagovat\nPíšeš: "Sakra, proč jsem se nemohl zamilovat do někoho cizího?", jenže ona ta láska k 'někomu cizímu' není o nic lehčí - snad právě naopak. O cizím člověku nevíš nic, neznáš ho a leckdy tě třeba nenapadají ani témata ke konverzaci, kdežto ty tuhle holčinu už znáš. Víš, co ráda poslouchá. Víš jakej má vkus na kluky. Vsadím se, že o ní víš všechno to, co potřebuješ.\nKdybychom žili ve filmu, skončí to všechno happy end-em. Vy byste se vzali, měli barák, auto a rodinu.\nJestli chceš konec jako z filmu, dej jí to vyznání. Já, jakožto holka, bych ale spíš vzala za vděk, kdybys mi to řekl sám - na živo, hezky z očí do očí. Trocha lidskýho kontaktu je vždycky lepší než černý slova na bílim papíře, i když okořeněný trochou lásky.\nTo, jak tuhle situaci vyřešíš je jen ta tobě. My, blogeři na internetu, tě můžeme jenom trochu nakopnout - první krok už musíš udělat ty.\nHodně štěstí kámo! Ať ti to vyjde!\nA dej vědět, jak to dopadlo, protože i já potřebuju tak trošku pomoct s podobnou situací. (Znáš to - kluk, já, trocha tý chemie a já jsem posera :-))\nKdyž se to povede tobě, třeba najdu svojí odvahu i já... :-)\n3 Jana | E-mail | Web | 5. září 2015 v 16:42 | Reagovat\nMno ... Já vždy sebrala odvahu a chlapa oslovila - napsala mu. Ne vždy to dopadlo dobře, ale vždy to přineslo něco nového. Přání si do posilovny vem :) A ono se pak samo v pravou chvíli ukáže, co máš udělat :) Budu ti držet pěsti!


Úvodní stránkaMagazínGayové a lesbyGayHomosexuálové a sex – Jak to dělají gayové?\nJe až s podivem, že v době, kdy má drtivá většina obyvatel západního světa přístup k internetu (a s přihlédnutím k faktu, jaký žánr tvoří podstatnou část jeho obsahu), jsou intimní aktivity gayů zahaleny rouškou tajemství a polopravd.\nAč je rozšíření internetu spjato s nárůstem tolerance vůči sexuálním menšinám, mají lidé s vyhledáváním byť jen informací o této tématice problém. To je způsobeno i mnoha rozšířenými, přetrvávajícími předsudky. Etablace sexuálních minorit do společnosti je ve většině států stále citlivou záležitostí. V českých zemích je v každodenním životě dosud běžné používat urážlivých výrazů pro gaye, potažmo jejich sexuální praktiky, i při běžném rozhovoru.\n...výraz „buzerant“ lze datovat až do dob středověku? Svým původem je tento termín přímo spjat se sexuálním chováním, které nebylo v oněch dobách tolerováno.\nOblíbená česká nadávka má původ v latinském výrazu buger. Toto slovo přejal v podobě buzarada (ve významu „kacíř“) severský dialekt italštiny, odkud ho převzal německý jazyk. Do českých zemí to pak byl už skutečně jen krůček.\nStručný průvodce sexuálním životem homosexuálů\nPohlavní styk gayů se v rovině prožitku v zásadě neodlišuje od sexuálního aktu muže se ženou. Většina praktik je oběma skupinami sdílena, rozdíl je především v pojetí samotného pohlavního styku. V případě heterosexuálních párů se jím rozumí vaginální penetrace, u gayů je tento pojem spojen s představou análního sexu. V tomto případě se však nedá hovořit o pohlavním styku v pravém slova smyslu.\nTato analogie pramení z faktu, že pohlavní ústrojí mužů nejsou vzájemně kompatibilní. Sexuálního uspokojení lze samozřejmě dosáhnout mnoha způsoby, v podstatě jediným řešením pro praktikování soulože je ale zmíněný anální sex. Techniky orálního sexu se mezi gayi těší stejné oblibě, jako u klasických párů. Vzájemná masturbace je pak opět specifická tím, že muž provádí svému partnerovi vlastně totéž, co měl možnost praktikovat léta na sobě samém.\nAnální sex se pojí s rozdělením partnerů do aktivní a pasivní role. Angličtina v rámci tohoto škatulkování rozlišuje pojmy top a bottom – tedy „ten, který je nahoře“, resp. „dole“, jinými slovy i "ten, který je aktivní" a "ten, který je pasivní". Striktně řečeno může být ale nahoře i pasivní partner; i sex je, zdá se, relativní záležitostí.\nJednotlivé role vycházejí často z povahy jedince, není však výjimkou, že v praktickém životě dominantní partner preferuje pasivní roli, zatímco submisivnější jedinec se v sexuální rovině cítí být aktivem. Rozdělení není (narozdíl od samotné homosexuality) vrozené ani jinak předurčené. Osoba, mající v oblibě obě role, je označován jako „versatil“.\nZ hodin přírodopisu...\nVrtá vám hlavou, jak někdo může preferovat pasivní roli a jaký prožitek z ní vůbec má? Odpověď skýtá anatomie mužského pohlavního ústrojí, přesněji řečeno – prostaty, pohlavní žlázy o velikosti kaštanu. Ta produkuje sekret, jež je součástí ejakulátu a poskytuje spermiím výživné prostředí. Prostata (což je ve skutečnosti její latinský název; českým ekvivalentem je „předstojná žláza“) je umístěna pod močovou trubicí a přímo se dotýká stěny konečníku.\nMohutná inervace této tkáně je příčinou slastné odezvy na její mechanické dráždění; u některých osob je možné vyvolat orgasmus pouhou stimulací – na webu lze najít např. pod názvem handsfree cum. Obecně však lze říci, že orgasmický prožitek lze drážděním předstojné žlázy umocnit.\n...k praktikování získaných poznatků\nAnální sex gayů\nZajímavým fenoménem je rozdílnost otázek, které v souvislosti s análním sexem ženy a muži nejčastěji pokládají. V případě žen (a pasivně orientovaných gayů) se dostává ke slovu otázka bolesti, pány naproti tomu zajímá zejména prožitek a v neposlední řadě také hygiena, související s touto specifickou sexuální praktikou. V každém případě je důležité dodržovat několika zásad – výsledkem může být nádherný prožitek z análního sexu pro obě strany.\nDůkladná hygiena základem\nSamozřejmostí je vyprázdnit se, důrazně doporučujeme také vypláchnutí. Klystýr není třeba, s trochou šikovnosti dosáhnete totožných výsledků s obyčejnou sprchovou hadicí. Nezapomeňte odšroubovat sprchovou hlavici.\nBez lubrikantu ani „ránu“\nŘitní otvor neprodukuje sekret, zmírňující tření, sliznice v této oblasti je navíc bohatě prokrvena a inervována. Bez lubrikačního gelu může být anální sex mimořádně bolestivou a traumatizující zkušeností, nehledě na hrozící zranění.\nPři výběru lubrikačního gelu se řiďte především tím, z čeho je gel vyroben. Pokud se hodláte při sexu chránit kondomem, volte vždy lubrikant na vodní bázi, který nenarušuje strukturu prezervativu!\nPokud mají příručky pro moderní život (ano, i takové existují) v něčem pravdu, pak v nutnosti redukovat hladinu každodenního stresu. Vzhledem k vysokým prodejním číslům těchto knih není snadný a rychlý postup dosud k dispozici. Při análním sexu však duševní uvolnění často podmiňuje relaxaci vnitřního svěrače – a bez jeho uvolnění je vám cesta zkrátka zapovězena.\nSami jistě znáte způsoby, jak dosáhnout vnitřního klidu; stranou od zenových cest a jogínských technik je osvědčenou – byť přízemní – možností sklenka vína, popř. delší předehra. Nelze také než doporučit pomalé, šetrné vniknutí ze strany aktivního partnera – toho by pasiv měl mít možnost korigovat.\nCo váš čeká příště?\nV příštím díle se můžete těšit na sexuální techniky, oblíbené mezi mužskou homosexuální minoritou a jevy, typické pro tuto komunitu. Stranou nezůstanou ani specifické hračky, určené k initimním hrátkám.


Galaxy M32 oficiálně představen - Dotekomanie.cz\nGalaxy M32 oficiálně představen\nZdeněk Koutský • 22. 6. 2021\nDomů » Články » Galaxy M32 oficiálně představen\nSamsung právě představil nový smartphone Galaxy M32 pro indický trh. Zařízení disponuje velkou 6 000mAh baterií, 6,4palcovým AMOLED displejem s obnovovací frekvencí 90 Hz a procesorem Mediatek Helio G80.\nGalaxy M32 nejprve pro indický trh\nNa přední straně si ihned všimneme ikonického výřezu ve tvaru kapky, ve kterém se nachází 20megapixelový fotoaparát. Samotný displej nabízí rozlišení FHD+ a má svítivost až 800 nitů. Na straně pravé najdeme tlačítko pro vypnutí/zapnutí displeje, které slouží zároveň jako čtečka otisků prstů.\nNaopak zadní plocha nabízí 64megapixelový fotoaparát, 8megapixelový ultraširokoúhlý fotoaparát a dvojici 2megapixelových modulů pro makro snímky a hloubková data. O dočasně spuštěné aplikace a dokumenty se stará operační paměť s kapacitou 4 nebo 6 GB, záleží, kterou variantu zakoupíte. Vybrat si můžete také mezi 64 a 128GB vnitřním úložištěm, jenž lze rozšířit pomocí microSD karty. Telefon pak běží na operačním systému Android 11 s nadstavbou OneUI 3.1.\nBaterie kromě velké kapacity podporuje také rychlé 25W nabíjení, ovšem v balení najdete jen 15W adaptér. Telefon se může pochlubit také konektorem pro drátová sluchátka a připojením Bluetooth 5.0.\nGalaxy M32 bude v prodeji v černé a modré variantě. Verze 4/64 GB vyjde na 200 dolarů, zatímco vyšší verze 6/128 GB je dražší o 30 dolarů. První prodeje začínají 28. června výhradně prostřednictvím Amazonu.


Chceš být fit? Neuvěříš, čeho dosáhneš s obyčejnou chůzí - Krásná.cz - Holky holkám!\nJarní počasí láká k pobytu na čerstvém vzduchu. Spojte příjemné s užitečným a zlepšete si chůzí kondici, načerpejte novou energii, pročistěte si hlavu a protáhněte celé tělo.\nChceš být fit? Neuvěříš, čeho dosáhneš s obyčejnou chůzí\naktualizováno 15.03.2017, 00:50 | 15.03.2017, 00:50 | Krásná.cz\nRozhodli jste se zařadit aktivní chůzi do denního režimu, ale jak začít? Pokud vůbec nejste zvyklí na pohyb, určitě není dobré start hned „přepálit“. Optimální je postupně dosáhnout 60 minut chůze denně. „Ideální je zvolit svižnou chůzi každý druhý den, aby svaly měly čas na odpočinek a regeneraci. Tělu také prospěje lehké protažení před a po chůzi,“ říká Samantha Clayton, fitness expertka společnosti Herbalife. Začněte nejdříve chůzí po rovině a až se vám zlepší kondice a budete se cítit jistější, můžete zvolit i kopcovitý terén.\n•\t100 – 1 000 kroků navíc je drobná změna, která vás nebude stát skoro žádné úsilí. „Pozměňte vaše zaběhnuté stereotypy třeba tak, že zaparkujete dál od supermarketu, vystoupíte z autobusu či tramvaje o jednu zastávku dříve nebo vyjdete schody a vynecháte jízdu výtahem,“ doporučuje Samantha Clayton.\n•\t1 000 – 5 000 kroků navíc dosáhnete například tak, že se po obědě vydáte na dvacetiminutovou procházku. Dále vstávejte od pracovního stolu několikrát denně a dělejte pětiminutové chodící přestávky. Také při velkém úklidu bytu nebo domu aktivně zapojíte celé tělo a navíc spálíte nějakou tu kalorii navíc.\n•\t5 000 - 10 000 kroků navíc už je velký cíl. To odpovídá 6 až 7 km denně. Samantha má pro vás pár rad, jak toho docílit: „Zvolte cestu po schodech a ze schodů 5 až 6krát denně, vezměte svého psa na dlouhou 40minutovou procházku nebo si v práci udělejte dvě delší pauzy, které využijete pro svižnější procházku.“ Ve dvou se to lépe táhne, proto si naplánujte procházku s parťákem nebo parťačkou. Společně vám cesta bude utíkat rychleji a ani si neuvědomíte, kolik kilometrů jste už ušli.\nOdhal tajemství ladné chůze modelek


Izometrické posilování celé tělo #2 - Rutina.cz\nDODRŽUJTE SPRÁVNOU TECHNIKU CVIKŮ Přípravná část (5 min) cvik – (2 min) ruce za hlavou ve stoje cvik – (1 min) mini výpad s rotací paže cvik – (1 min) mini výpad s rotací paže (druhá strana) cvik – (1 min) výkyvy na všech Posilovací část (29 min) 4x dokola následujících 8 cviků Pokročilí cvik – (35 sek cvičení […]\nPosilování horní partie #13\nBoční plaňka masakr 😉 alespoň do budoucna vím, co více trénovat, na co se zaměřit, jinak krásný trénink! Izometricke tréninky mě " dostaly", hlavně v zimních měsících, kdy nemam moc elánu a síly na divočiny : běh ve sněhu, mrazu, ledu apod. 😙 - bylo to bezva, krásne jsem si dala do těla, děkuji! !! 😉\nOdvičeno - můj první trénink a nelituji, že jsem si předplatné koupila. Snad ty hadříky, které jsou na mě tak narvané budou zase brzy volnější...\nSkvělé, ať se daří .-)\nNa plaňku se zvednutou nohou se budu muset ještě zaměřit, neudržím v ní rovnováhu. Snad to bude z mé strany lepší 😉\nOdcviceno, hrozne rychle to uteklo, boční plaňka je fakt výživna 😀, ale zvládnout se dá! 😤\nMaruško, díky za další novinky v podobě izometrického cvičení, opravdu to vypadá jako brnkačka, ale pak je to pěkný záhul, i tak mě to ale neskutečně baví:-). Jsi moje nejzdravější závislost, už čtyři a půl roku (s malou přestávkou) :-))).\nParáda, díky moc :-)\n13:37 (06.02.2017)Horáková Olina\nAhojky, tak jsem ji dala i nyní při pravidelném cvičení :), plaňka ale stále nic moc :(. Maruško, rok s tebou je znát, fakt to mohu všem doporučit, svalstvo dostává pořádně zabrat, pravidelně! Nebudu sice nikdy žádná twiggy, ale cítím se mnohem lépe, snad i vypadám :), držím lépe páteř a odbourávám bolesti hlavy, je to opravdu znát!!!!Děkuji ti!\nOlčo, to mne moc těší. Díky, že dáváš Rutině pořád šanci :-)\nI já se přidávám ke kolegyním, cvičení jsem si dnes užila naprosto maximálně! Začínám se asi pomalu probírat ze zimní hibernace a mám pocit mírného vzestupu energie. I tak mi ale dnes izometrie sedla, aspoň jsem si pěkně kontrolovala držení těla. Pocitově dobrý :-) Jinak skvělá klepačka, ale to je třeba, aby svaly zesílily. Dokonce i ten střed těla se dneska pěkně namáhal. Díky, Maruško! :-)\nJitko není zač :-) Ať energie stoupá vzhůru!\nOdcvičeno :) Jakože teda mazec, jsem u posledního kola umírala :D Maruško, proklínala jsem tě teda :) jsem si myslela,že to bude pohodička a ono opět ne! Děkuju ti já a moje svaly též teda :)\nSuper, to mne těší moc! :-)\n13:47 (01.02.2017)Horáková Olina\nOdcvičeno ve středu, v den klidu :), krásná svižná sestava, skvěle utekla, boční plaňka pro mne dosti náročná, musela jsem nohu opřít o zem, jinak dobrý :), O.\nOlino, to jsi loni byla ještě začátečnice....teď píšeš dobrý u sestavy, která mi přišla náročnější....jako Ty jsi čím dál tím lepší :-)


Jan Hanák: Víkend osvobození | Vltava\nNikdy jsem moc nebyl na deníky či osobní kroniky. Až teď, začátkem března to na mě přišlo. Zásahem zvenčí a skokově, jako mnohé v životě.\nNo tak jistě, jde samozřejmě o to dosud bezprecedentní vypínání a zapínání společnosti, které ovlivňuje snad úplně všechno. Jeden z velkých skoků v mém příběhu nastal o druhém květnovém víkendu. Nutno podotknout, po dvouměsíčním postu, skoků velice příjemným směrem. Dovolte mi se o těch pár stránek vrátit.\nJe pátek 8. května. Začíná víkend osvobození. Máme dlouho naplánovaný farní výlet. Formálně vzato je ovšem stále nepovolený. Dost často se mi v těchto dnech vybavuje Rudolf Hrušínský jakožto bolševický potentát v legendárním šedesátkovém filmu Bílá paní, když říká: „Víš ty co? Já ti to jako zakázat nemůžu. Ale já ti to ani nepovolím.“\nInu, řekl jsem lidem předchozí neděli, při mši na farní zahradě, kde je přece jen o chlup svobodněji, že farní výlet se nekoná, ale já na výlet jdu. Dnes ráno nás vyrazilo asi dvacet. Údolím Bílého potoka čtrnáct kilometrů šestnácti brody z Křoví na Šmelcovnu. Cestou tradičně slavíme i mši svatou, tentokrát na louce u potoka. Cestou dál potkáváme jinou zhruba podobně početnou skupinu. Mládežníci. A kněz. No, když máme zakázaný kostel, scházejí se katolíci v lese. Jaké zpestření.\nJe neděle 10. května. Nedlouho po další nedělní zahradní mši volají přátelé. A že mám přijít na Libuš. Což je nedaleké kouzelné přírodní koupaliště, v bývalém lomu, upravené na přelomu první a druhé republiky a protektorátu a dosud (naštěstí) nepřestavěné. A že mi objednali kačenu a točené pivo. Inu, kdo by odolal? Je den před oficiálním otevřením restauračních zahrádek.\nUž na parkovišti potkávám skupinu usměvavých lidí. Vidíme se poprvé v životě. Vzájemně si srdečně popřejeme dobrý den. Ani stopa po rouškách. Zato ohromná vyprahlost po sociálních kontaktech. Mimochodem mám pocit, že i na silnicích je ohleduplně, zatím nepotkávám dravce a řidiči jsou, zdá se, rádi, že vidí jiné. Asi nám to dlouho nevydrží. Ale co když ano?\nNa Libuši jsou u koupaliště tři okýnkové zahradní restaurace seskupené kolem velkého placu pod kvetoucími kaštany s ohromným pískovištěm, kde povykují děti a kolem je spousta šťastných lidí. Sto, dvě stě, tak nějak. Posedávají, popíjejí, jedí, vyhřívají se, povídají. Rouška se občas vyskytuje jen u nově příchozích. Na všech zahrádkách visí upozornění, že jsou zavřené. Čímžto je formální povinnosti učiněno za dost.\nNa jedné z nich už mě čekají mí přátelé a opravdu skvělá pomalu pečená kačena se zelím a lokšemi a řízné točené pivo a později i lahodný nadýchaný cheesecake s malinami a espresso. Ale hlavně svoboda. Je to zážitek vpravdě český. Ale i moravský či slezský. Švejkovský. Kdy se občanská neposlušnost vyjadřuje v slunečném květnovém dni u kačeny se zelím, pěnivého piva a prvorepublikového koupaliště.\nPo nějakém čase přijíždějí hasiči. Prý někde nedaleko cosi hoří, říká se u okolních stolů. Zastavují se mezi lidmi a pár minut se stejně širokým úsměvem klábosí, než odjíždějí dál. Po dalším nějakém čase (spíš kairos než chronos se tu děje) se zvedáme i my a společně odjíždíme domů. Cestou potkáváme policejní vůz mířící na Libuš. Snad poklábosí stejně jako ti hasiči, říkám si. Anebo jestli jim to úřad nedovolí, tak ať tam raději ani nejezdí.


Před 25 lety zazpívala Marta Kubišová Modlitbu pro Martu. Stala se symbolem revoluce | Radiožurnál\n21. listopadu 1989 se na Václavském náměstí v Praze spontánně sešlo přes sto tisíc lidí, aby demonstrovali svůj odpor ke komunistickému režimu. Protestní mítinky se konaly i v dalších městech – Brně, Bratislavě a Ostravě. A před zcela zaplněným Václavským náměstím se objevila zpěvačka Marta Kubišová. Zazpívala Modlitbu pro Martu a československou státní hymnu.\nNa podzim roku 1989 byla zpěvačka s nezaměnitelným hlasem referentkou podniku Výstavba hlavního města Prahy. Komunistický režim zakázal někdejší velké hudební hvězdě veřejně vystupovat – zpívat nesměla od roku 1970.\nMarta Kubišová pracovala v listopadu 1989 jen kousek od Václavského náměstí, v ulici V Jámě. Do Melantrichu ji přivedl herec Ondřej Vetchý.\n„Přišla jsem, odhodila kabát a ve svetýrku přišla blíž. A Jirka Černý mi povídá: Chtělo by to malou modlitbičku!“ vzpomíná zpěvačka.\nExperiment, který vyšel\n„Od samého začátku jsem byla nabádána k tomu, abych zpívala. Já sama přitom nevěřila, že se dokážu natolik zkoncentrovat, abych si pamatovala texty písniček a podobně. Radši jsem si vzala neplacenou dovolenou – a pustila se do toho.“\nByl to experiment, který vyšel. Marta Kubišová se tak po sametové revoluci mohla vrátit ke své původní profesi. Píseň Modlitba pro Martu, kterou před 25 lety po dlouhé době zazpívala veřejně a před zcela zaplněným Václavským náměstím, se znovu stala jedním ze symbolů odporu proti totalitnímu režimu.\nMarta Kubišová|foto: Tomáš Lébr\nPolitičkou? Ani na deset minut!\nDo politiky se Marta Kubišová po převratu nikdy pustit nechtěla. I když chybělo jen málo…\n„V Rokycanech jsem údajně vyhrála primárky, já o tom přitom vůbec nevěděla! Paní doktorka Burešová v Národním shromáždění mi říkala: Půjdete si sem na týden sednout a pak mi napíšete dopis. A já na to: Paní doktorko, ani na deset minut!“\nTomu, že totalitní režim skutečně padl a přichází demokracie, uvěřila Marta Kubišová podle svých slov až 29. prosince. V tento den zvolilo Federální shromáždění Václava Havla prezidentem.


Co je to opěrkový syndrom? Hrozí až u poloviny dopravních nehod! | auto.cz\nTomáš Hadač 31. 10. 2020 • 02:19\nNervózně přešlapujeme v čekárně modřanské nemocnice a současně posloucháme základní informace o opěrkovém neboli whiplash syndromu: „Opěrkové trauma vzniká tím, že během nárazu hlava pasažéra ve velmi krátkém okamžiku vykoná nepřirozeně velký pohyb z jedné extrémní polohy do druhé, tudíž dojde k prudkému esovitému švihnutí krční páteří. Přičemž k němu může dojít již při malých rychlostech okolo dvaceti kilometrů za hodinu,“ popisuje primář kliniky Fortmedica Tomáš Fořt.\nDvojité vidění a nechuť k sexu\nPodle nejnovějších statistik doprovází poranění krční páteře (nejčastěji právě opěrkový syndrom) nejméně polovinu všech dopravních kolizí. Na území EU pak podle posledních dat Evropské komise každoročně utrpí opěrkové trauma až 800.000 osob, z nichž přibližně pět procent mívá dlouhodobé potíže. To s sebou logicky nese vynaložení nemalých finančních prostředků. Řečí čísel se bavíme až o částce 273,5 miliardy korun! „Ve velkém počtu případů v době krátce po nehodě nemívá postižený člověk žádné obtíže, respektive se jedná o problémy okrajové. Pokud však nebudou poranění zavčasu odhalena, může se objevit pestrá paleta příznaků: od bolesti hlavy přes dvojité vidění, závratě, poruchy spánku a hybnosti, mravenčení v končetinách až po pískání v uších či ztrátu sexuálního apetitu,“ dodává docent Aleš Hahn, jeden z největších tuzemských expertů na opěrkové trauma.\nV České republice doposud nebyla syndromu whiplash věnována dostatečná pozornost, a především neexistovala možnost, jak jej „změřit“. Situaci změnila dvojice přístrojů v pražské Krči a Modřanech: právě zde za moment zařízení Tetrax zdarma vyzkoušíme. „Start ale představuje vstupní vyšetření ORL, kde vám základně zkontrolujeme uši, nos a krk,“ poznamenává v ordinaci doktor Daniel Groh s tím, že po nehodě je třeba přijít co nejdříve. Za šibeniční termín považuje Groh deset týdnů, byť ještě jednou žádá, aby motoristé a potažmo další členové posádky po karambolu nic neodkládali.\nOsm částí bez špitnutí\nElementární prohlídka uší, krku a nosu dopadla dobře, což znamená, že se můžeme přesunout k unikátnímu přístroji Tetrax. Ten vyhodnocuje funkci pacientova rovnovážného ústrojí, jehož hlavním orgánem je vnitřní ucho. Zhruba desetiminutové vyšetření prý nepříjemné nebude, ujišťuje nás ambulantní setra Marie Orlovičová, která bude na data z přístroje dohlížet v počítači. Tvoří je osm kroků, u nichž pacient nesmí vydat ani hlásku. Stačí si bez bot stoupnout na plošinu a chytit se kovových madel. „Teď nedutejte a rukama podél těla očima pozorujte černou tečku před sebou,“ instruuje sestra. To byl adaptivní test. To samé s výjimkou zavřených očí se opakuje v druhé fázi. Třetí a čtvrté měření je složitější na stabilitu, neb se našlapuje na černé molitanové podložky – opět s otevřenýma očima a posléze se zakrytým zrakem. Pátá a šestá část patří pohledům doprava a doleva se zavřenýma očima. Konečně sedmý a osmý stupeň v záklonu a předklonu – též naslepo. Sestra měla pravdu: kvitujeme rychlost (podle přihlížejícího fotografa osm minut), jednoduchost a bezbolestnost měření.\nZa druhou výhodu platí téměř okamžité vyhodnocení výsledků, jež do pár minut konzultujeme s Danielem Grohem. Na několika listech s grafy nám doktor důkladně popisuje naši diagnózu. Přeloženo do laického jazyka: obstáli jsme prý na výbornou. Může se takto vyšetřit každý? „Ano, byť přístroje jsou zatím pouze v Praze. Nicméně snažíme se diskutovat, a především vysvětlovat závažnost syndromu. Věříme, že se postupně budou ozývat další fakultní a krajské nemocnice a bude možnost se vyšetřit na daleko více místech,“ přeje si Roman Budský z Platformy Vize nula. Ta na letošek a příští rok spustila projekt financovaný z Fondu zábran škod České kanceláře pojistitelů, jenž má za úkol postavit se whiplashi komplexně. „Vytvoříme metodiku diagnostiky, terapie a rehabilitace. Stejně tak definujeme národní síť referenčních pracovišť, kam se budou moci občané po nehodách obrátit. A samozřejmě budeme pokračovat v prevenci,“ slibuje Budský.\nÚskalí opěrkového traumatu samozřejmě neuchází ani pozornosti pojišťoven, jež vyšetření po karambolu hradí: „Ročně řešíme v povinném ručení na sedmdesát tisíc škod. V takřka čtyřiceti procentech případů bývá příčinou nedodržení bezpečné vzdálenosti mezi vozidly, tedy náraz zezadu do jiného auta,“ komentuje Milan Káňa, mluvčí pojišťovny Kooperativa. A v mžiku navazuje: „Povětšinou jde o menší „plechové“ škody. Na druhou stranu rok co rok registrujeme přibližně sedmnáct set případů poranění krční páteře. Souhrnné vyšetření a tím i brzké zahájení léčby je tedy přínosné rovněž pro nás.“\n… švédští odborníci uvádějí, že opěrkové trauma stojí za 70 % všech případů invalidity v důsledku zranění při nehodách?