Jak připravit plátno k malování? Stačí několik kroků - SnamaNaToMas!cz\nHomeDoporučujemeJak připravit plátno k malování? Stačí několik kroků\n23.6.2020 angelo Doporučujeme, Hobby, Tipy & Rady\nBez malířského plátna se neobejdete. To samé ale platí o kvalitní přípravě. Co všechno musíte udělat, abyste mohli začít malovat? Poradíme vám v článku.\nMalířská plátna patří mezi základní vybavení každého malíře. Jde o základní pilíř, bez kterého se neobejde. Zejména začátečníci ale mají problém s jeho přípravou. V tomto článku vám tedy ukážeme, jak připravit malířské plátno k malování.\nAbyste vůbec mohli začít malovat, potřebujete malířské plátno dobře upevnit. Na první pohled se to může zdát jako jednoduchá činnost, pro začínajícího malíře ale jde o poměrně závažný problém. Kromě samotného upevnění je totiž nutné, aby bylo plátno dokonale srovnáno. Malířské plátno na rámy nejprve zasuneme do vyfrézovaných zářezů a zkontrolujeme pravé úhly. Pokud je vše dokonale srovnáno, doťukněte zářezy kladívkem, aby byly nadoraz a kolmo k sobě.\nProblém může nastat, pokud používáte rámy větších rozměrů. Ty je totiž nutné zpevnit přepážkami, jinak neudrží tvar. U velkých pláten se zase doporučuje navlhčení vodou. Jakmile máte všechny výše zmíněné procedury za sebou, vezměte do rukou nastřelovací pistoli a připevněte plátno pomocí sponkovaček. Nezapomeňte plátno natáhnout s pomocí napínacích kleští (u malých pláten to zvládnete rukou).\nPo kvalitním napnutí a připevnění plátna přichází jedna z posledních fází – šepsování. Malířské plátno natřete až ve čtyřech vrstvách rovnoběžnými a pravidelnými tahy. Po natření můžete papír ošetřit smirkovým papírem, aby byl povrch jemný a hladký. Dobře našepsované plátno poznáte jednoduše. Otočte ho proti světlu rubovou stranou a hledejte průhledné dírky. Pokud tu žádné nejsou, můžete se pochválit.\nNyní už stačí provést imprimituru. Jedná se o podmalbu tenkou vrstvou barvy. Před malbou si nezapomeňte nakreslit tužkou budoucí motiv, podle kterého se budete řídit. A máte hotovo! Malířské plátno je připravené na malování vašeho obrazu.\nJak začít malovat? Pro začátek stačí papír z tiskárny\nVětšina začátečníků dělá tu chybu, že se do malování vrhne po hlavě. Proces učení by ale měl být pozvolný a zábavný. V tomto článku vám ukážeme, jak na to.\nVýtvarná výchova byla součástí našich životů během celé základní školy. Většina z nás ale s malováním přestala právě v bodě, kdy výtvarná výchova vymizela z povinných předmětů. Pokud se ale chcete vrátit do dětských let a opět začít malovat, pak pro vás máme několik tipů.\nAbyste mohli začít, nepotřebujete profesionální výtvarné potřeby pro malování obrazů. Stačí začít s tím, co máte po ruce. Vystačíte si se sešitem, papíry z tiskárny, tužkou i propiskou. Na začátku totiž nezáleží na tom, aby byl výsledek dokonalý a profesionální. Jde o to si to vyzkoušet a dostat do ruky malířský um.\nJakmile vám bude jasné, že je malování ten koníček, který chcete provozovat, zamiřte do obchodu. Pořiďte si výtvarné a kreativní potřeby. Nejdůležitější jsou zejména barvy (temperové, akrylové, akvarelové…) a štětce. Malířské plátno a stojan můžete pořídit až ve chvíli, kdy si začnete rozumět se štětci a vybranými barvami.\nJakmile výtvarné potřeby nakoupíte, mějte na paměti, že začíná proces učení. Abyste se mohli posunout na další úroveň, budete potřebovat rady od ostatních. V dnešní době to ale není problém. Můžete navštívit kurzy malování, pořídit si kurz na internetu, nebo zamířit na YouTube, kde naleznete spoustu skvělých návodů.\nDůležité ale je, abyste si tuto cestu užívali. Nejde o to nakoupitpotřeby pro malování obrazů, začít se učit a dostat se do bodu, kdy začnete malování nesnášet. Zvolte tempo, které vám bude vyhovovat. Nebojte se experimentovat, zkoušet vlastní variace naučených postupů a hlavně se nezapomínejte bavit. Pokud se budete během učení bavit, záhy zjistíte, že jste se výrazně posunuli. A to bez toho, aniž byste se museli do učení nutit.


Jak udržet zdravé zuby\nDo třetího roku života dítě už vybuchlo do všech 20 mléčných zubů.Prakticky existuje kompletní sada zubů pro kousání, broušení a žvýkání jídel. Mléčné zuby později( ve věku 6-8 let) se postupně mění na silnější a větší trvalé zuby. Budou už 32 a zaplní zvětšené oblouky horní a spodní čelisti.\nBaby zuby potřebují důkladnou péči. Jejich sklovina je tenká, takže se rychle zhoršují, kolapsují a bez léčby se mohou proměnit v ohnisko chronické infekce. Bohužel, mohou rodiče snadno se vztahují k destrukci zubů mléka, mylně domnívat se, že byly nahrazeny stálých zubů přijít silný.Ale to není tento případ. Poškozené zubové opadavé zuby nepříznivě ovlivňují tvorbu dentálních základů trvalých zubů.Trojleté dítě by mělo být již předvedeno zubnímu lékaři, a to i v případě, že nejsou žádné stížnosti na zubní zuby. A v budoucnosti se to děje každých šest měsíců.\nČím více, že počet dětí z různých důvodů( křivice, porucha endokrinního a centrálního nervového systému, zánětlivých a infekčních onemocnění, hypertrofie mandlí, nosní mandle) vyvíjí předkus. Podporují tvorbu svých zlozvyků, jako cucání palce, kousání horní nebo dolní ret, jakož i správnou polohu dítěte během spánku( lícem dolů, stále na stejné straně).Deformace kousnutí může tvořit až 2-2,5 let. Její léčba by měla být zahájena co nejdříve, což vyžaduje včasné odvolání k dětské zubní kliniky, lékařské odborníky, kteří vám doporučí řadu speciálních cvičení pro rozvoj nižších žvýkacích svalů a učí své chování, a je-li to nutné, korektní skus se speciálními vyjímatelnými a fixním ortodontickým aparátem.\nMezi jídlem jsou přátelé a nepřátelé zubů.Přátelé jsou surová zelenina a pevné ovoce. Pokud chtějí vyčistit smaltované vyztužené dásně, zlepšuje krevní oběh zuby správně vytvořená základní čelistní kosti. Nepřátelé - sladkosti a moučné výrobky. Jejich drobky jsou vynikající živnou půdou pro mikroby, které ničí zubní sklovinu. Proto, když dítě nemá vypláchněte ústa po jídle nevyčistí zuby v noci, nejspíš nebude držet bezpečné jejich mléko, a pak stálé zuby.\nDěti vyrábí speciální hygienické zubní pasty( „děti“, „Moidodyr“, „Jen počkej“), stejně jako terapeutické a profylaktické obsahující komplexy protivokarioznyh komponenty( „Cheburashka“), které mají protizánětlivé účinky, snižuje krvácení a zánětu dásní( "Buratino", "Muk-mak").Všechny dětské zubní pasty se vyznačují příjemnou chutí a atraktivním vzhledem.\nVe třetím roce života výrazně zvyšuje kvalitativní aspekty změn orgánů a systémů dítěte. Zrychlená( a někdy nadměrná) rozvíjí lymfatickou tkáň, která je odpovědná za imunitu vůči různým infekcím.\nDruhý a třetí rok


O - Tabetai\nJak už to tak bývá, začalo to nenápadně. O prázdninách v létě 2001 jsem se vypravil s kamarády vlakem na měsíc do Maroka.\nDo té doby jsem vařil leda tak čaj a vajíčka na měkko. Uměl jsem usmažit palačinky, ale neuměl jsem na ně udělat těsto ;) Jenže v Maroku byla spousta skvělýho jídla. Tajine. Sendviče. Olivy. Pastilla, ten sladký masový koláč se skořicí, co jsem jedl u rozvrzaného stolečku někde ve starém Fezu. Kebap grilovaný u stánků, co otvíraly každou noc na náměstí na Djeema El Fna v Marakéši. Všechno to koření a vůně.\nSakra, všechno tohle bych chtěl jíst i doma, říkal jsem si. A tak jsem to po návratu začal opatrně zkoušet. Na internetu jsem našel pár obskurních receptů na tajine a dokonce i na tu pastillu. A kupodivu, když jsem obojí uvařil, dalo se to jíst! Co víc, dokonce to bylo dobrý a ne až tak daleko od marockých originálů. Ale to hlavní mělo teprve přijít.\nProdávám smažené kuře na trhu v Kanchanaburi, Thajsko\nO svých posledních školních prázdninách v 2003 jsem se vypravil do Jihovýchodní Asie. Poprvé sám. Poprvé déle než na měsíc. A jídlo v Thajsku a Laosu bylo prostě neuvěřitelné. Nic takového jsem nikdy předtím nejedl. V Praze tenkrát byly asi dvě thajské restaurace a obě falešné ;) a Vietnamci ještě nepochopili, že víc úspěchu budou mít s pravým pho a bun-cha a bánh mì a provozovali čínská bistra, která s čínskou kuchyní neměla nic společného.\nKdyž jsem se vrátil, koupil jsem si takovou útlou kuchařku, na které bylo napsáno Thajská kuchyně. Byla v ní spousta podezřele nethajských receptů (toasty s krevetami), pro spoustu byly potřeba exotické suroviny jako listy kafrovníku, pandanus nebo kapi. Ani jsem nevěděl, co to je. Natož, kde to sehnat. Ale mezi tím pár, které vypadaly správně a věci jako rybí omáčka a rýžové nudle už tenkrát byly běžně v supermarketech. A tak jsem zkoušel věci jako smažená rýže, phat kraphrao nebo laap. A přitom jsem se naučil vařit a zjistil, že je to zábava.\nDávám si jednu z nejlepších nudlových polévek v Bangkoku, Thajsko\nNásledovalo pár dalších cest po Asii a spousta dalších skvělých jídel. Postupně jsem se začal pouštět do složitějších věcí jako thajské biriyani. Exotické suroviny se mezitím staly celkem snadno dostupné. A nakonec jsem si našel i cestu k méně exotickým jídlům jako je roastbeef a začal jsem příležitostně péct.\nNepředstírám, že jsem profesionální kuchař. Ani náhodou. Recepty, které najdete tady na Tabetai, umím sice zatraceně dobře, ale je to spíš taková moje soukromá kuchařka. Ale třeba bude užitečná i vám :)\nPS: A co znamená Tabetai? To je japonsky To bych si dal!


Tokyo Ghoul 3 JAP - ChinesePointShop\n+420 604 131 128\n› Manga › Tokyo Ghoul 3 JAP\nTokyo Ghoul 3 JAP\nKomiks manga přímo z Japonska!\nZnačka Young Jump Comics\nToužíte si přečíst mangu v originále? Přinášíme vám exkluzivně třetí díl známého japonského komiksu manga ze série Tokyo Ghoul.\nSérie Tokyo Ghoul od autora Ishidy Suie vycházela v letech 2011 - 2014 a díky své popularitě byla podle příběhu vytvořena adaptace v podobě animovaného seriálu, hraného filmu nebo videohry. Napínavý fantasy příběh Vás provede světem plným nadpřirozených bytostí, které se dennodenně bojují o vlastní přežití.\nOriginál v japonštině.\nManga může být vhodným doplňkem při studiu japonštiny, začátečníci mohou zkusit luštit hiraganu, katakanu a jednodušší slovní zásobu, zatímco pokročilejší studenti už mohou odhalovat významy některých vyjádření a celých vět. Manga je také skvělým zdrojem slovní zásoby v oblasti tzv. onomatopoeií, zvukomalebných slov, která jsou nedílnou součástí japonského jazyka.\nTokyo Ghoul 1 JAP\nZnačka: Young Jump Comics\nTokyo Ghoul 2 JAP\nOne Piece 1 JAP\nZnačka: JUMP COMICS\nObrázkové KANDŽI | Renáta Kolovratová\nQuick Mastery of Vocabulary JLPT N2 | Nela Kunce\n2022 © ChinesePointShop, všechna práva vyhrazena


Z Evropy proudí na Ukrajinu zbraně: Český obranný průmysl je připraven k okamžitým dodávkám » BYZNYS NOVINY - zpravodajství a publicistika z ČR i ze zahraničí\nZ Evropy proudí na Ukrajinu zbraně: Český obranný průmysl je připraven k okamžitým dodávkám\n28. 2. 2022 10:23 | aktualizováno 28. 2. 2022 10:24 |\nZ Evropy proudí na Ukrajinu zbraně. Český obranný průmysl je připraven k okamžitým dodávkám. (Foto: Armáda ČR)\nZ Evropy proudí na Ukrajinu zbraně, opačným směrem zase statisíce uprchlíků. Čeští zbrojaři jsou přitom připraveni okamžitě dodávat zemi napadené Ruskem vojenský materiál. Česko pak na Ukrajinu vyslalo už dva vlaky plné zbraní.\nVláda premiéra Petra Fialy (ODS) kvůli zvyšujícímu se napětí ve vztazích mezi Ukrajinou a Ruskem už na konci ledna rozhodla, že Česko daruje Ukrajině dělostřeleckou munici. Šlo o 4 tisíce dělostřeleckých granátů ráže 152 milimetrů.\nMinistryně obrany Jana Černochová (ODS) v sobotu oznámila, že Česko daruje Ukrajině také 30 tisíc pistolí, 7 tisíc útočných pušek, 3 tisíce kulometů, několik desítek pušek pro odstřelovače a asi milion nábojů v celkové hodnotě asi 188 milionů korun.\nDalší dodávku vojenského materiálu za 400 milionů korun schválila vláda na mimořádném jednání v neděli.\nPodle prezidenta Asociace obranného a bezpečnostního průmyslu (AOBP) Jiřího Hynka české firmy mohou nabídnout munici všeho druhu, dopravní prostředky, ruční palné zbraně i těžkou vojenskou techniku jako bojová vozidla pěchoty, tanky, houfnice či raketomety.\nČleny AOBP jsou přední české firmy obranného průmyslu, jsou v ní zastoupeny například Česká zbrojovka, Tatra Trucks, Excalibur Army, Explozia, ERA, Meopta, Omnipol nebo STV Group.\nČeský zbrojařský průmysl je podle předsedy Sekce obranného průmyslu Hospodářské komory ČR a předsedy dozorčí rady České zbrojovky Lubomíra Kovaříka připraven maximálně navýšit a využít své kapacity, aby pomohl dosáhnout české armádě co nejvyšší bojové připravenosti.\nA zatímco z Evropy proudí na Ukrajinu zbraně, opačným směrem zase statisíce uprchlíků.\nPodle posledních dat Úřad vysokého komisaře OSN pro uprchlíky z Ukrajiny už kvůli ruské invazi uprchlo nejméně 368 tisíc lidí. Tři sta tisíc zamířilo do zemí Evropské unie, polovina z nich do Polska. (pel)


Jak bezpečně přejít na raw food syrovou stravu – 2 Díl | Cool Magazine\nHome / Zdraví / Jak bezpečně přejít na raw food syrovou stravu – 2 Díl\nVložil Daniel Škubal dne: 21.3.2015\nTak dej si už něco pořádnýho! Aneb co a kolik jíst na raw food?\nKde bereš protein? Je to raw food vůbec zdravé? Jíš dost? Tak si už dej něco pořádnýho! Ti co přešli z konvenčního stravování, přestali jíst maso a vydali se na cestu raw food živé stravy se už určitě střetli s podobnými dotazy.Pro ty co začínají tak upozorňuji, že to může být váš denní chleba v prvních týdnech nebo i měsících, kdy budete přecházet na raw food syrovou stravu 🙂\nAle upřímně, opravu se divíte vašim přátelům nebo blízkým , když vás zasypávají takovými otázkami? Já někdy ne. Přece pro ty, kteří jí maso a pečivo celý svůj život to musí být nepředstavitelné a v případě, že nečekanězměníte zaběhlé zvyklosti tak to chápou, jako chybu v systému a často tvrdí – nebojte, zase budete jíst jako my:-) Když člověk při přechodu zhubne 5 nebo 10 kg tak se okolí očividně začne ptát, jestli je všechno v pořádku(samozřejmě pokud 10 nebo 15 kg není nadváha). Člověk se pak může začít ptát i sám sebe, jestli jde správnou cestou.\nBohužel dle mých zkušeností si mnohdy často lidé raw food pletou pomalu jako cestu hladomorem.\nMyslí si, že jíst méně než dříve je raw food, že když si na oběd dám 4 jablka nebo koláček z kešů oříšků, tak jsem raw food. Ano syrovou stravu jí, ale je to opravdu dost? “Hm, potlačím hlad – žaludek si ze začátku přece musí zvyknout, když už nejím maso, že?“ řeknou si. Pak se ale diví, když po několika týdnech mohou začít ztrácet sílu a energii. Nedejbože mohou přijít nějaké zdravotní komplikace. Prvotní dávky energie, euforie a zlepšení vitality mohou být pryč a člověk se pak logicky ptá sám sebe, jestli je raw food vůbec zdravé. V tomto složení? Ne. V extrémních případech pak lidé navíc často sdílí na sociálních sítích, že je raw food dostalo do takových a makových zdravotních problémů. Je velice jednoduché hledat vinu jinde než u sebe.\nZapamatujte si velice dobře tato dvě slova – Katabolický stav – Jednoduše řečeno se jedná doslova o stav, kdy dochází k úbytku na váze a ztrátě svalové hmoty v důsledku nedostatečného příjmu živin (zejména bílkovin). Vedlejším efektem je navíc ukládání tukových zásob. V případě, že vaše tělo hladový, tak nejrychlejším zdrojem energie jsou vaše svaly! Může se zdát, že i když hubnete (což může a nemusí být váš cíl), tak hubnete na svalech Podíl tuků se zvyšuje a vaše energie včetně vitality vás postupně může začít opouštět. Tento stav ovšem nemusí přijít hned, ale v případě, že si nedáte pozor na to, co máte na talířy se dříve nebo později únava a jiné symptomy mohou dostavit. Přitom je to tak jednoduché. Váš denní příjem kalorií, proteinů, sacharidů, tuků si můžete při nejmenším ze začátku počítat prostřednictvím aplikace Cron-o-metr. Ale o tom později.\nPokud tedy bylo vašim zvykem si dopřát guláš s 5 na oběd nebo 150g masa, 100g rýže a nějakou zeleninu na večeři, 5 míchaných vajíček se slaninou nebo prostě jen 300-400g zapečených brambor, tak 4 mandarinky vás prostě nezasytí a to nemluvím o nutričních hodnotách (4 mandarinky = 186 kcal, 3g proteinu, 47g sacharidů). Dle mých zkušeností se lidé, kteří přechází na raw food právě na začátku dopouští některých chyb a omylů zejména v souvislosti s tím co mají na talíři. Jako příklad mohu uvést dva jídelníčkyze života. Jídelníček 1 jsem obdržel přímo jako dotaz od jedné čtenářky. Druhý jídelníček jsem zachytil na sociální síti.\nRAW FOOD JÍDELNÍČEK 1\nVe zkratce – denní příjem 700kcal, 10g proteinu, 90g sacharidů. Dle mého názoru je energetický příjem zcela nedostatečný. Čtenářka si občas stěžovala na únavu a měla problémy s tím, že se jí nedařilo hudnout. Navíc až 3x týdně se věnovala intenzivně sportu. Což už jen proto by mělbýt kalorický příjem o 250 – 500 kcal vyšší (ale záleží, jestli chce člověk hubnout, držet si hmotnost nebo naopak nabírat na svalové hmotě). Pro běžného člověka by měl být totiž například příjem bílkovin od 0,6 – 0,9 na kg tělesné hmotnosti. Ale znovu, záleží jaké jsou fitness cíle.\nRAW FOOD JÍDELNÍČEK 2\nNíže uvedený jídelníček je už daleko lepší, nicméně vidím nedostatek bílkovin a strašně málo tuků, cože je způsobené zejména převahou ovoce v celém dni. I přesto, že také miluji ovoce a za den ho spořádám kvantum, přidal bych do jídelníčku určitě více zeleniny (zejména listové od 150 -300g navíc) a vyšší množství semínek a oříšků. Například 5g maku nebo 10g slunečnicových semínek má skoro nulový význam.\nPozor, to poslední co bych chtěl, je někoho kritizovat! Vím, že ani mé začátky nebyly dokonalé. Jsou to pouze dva příklady ze života, které jsem zachytil a na které bych upozornil. Protože raw food stojí opravdu za to a výsledky jsou prostě famózní, Takže když vydržíte, tak se máte na co těšit 🙂\nJak je to vlastně s přechodem na raw food a jídelníčkem?\nZAČNĚTE POZVOLNA, ALE NEDĚLEJTE Z TOHO VĚDU\nPokud přecházíte z vegetariánství, tak jednoduše začněte jíst stejně, ale v syrovém stavu. Tím nechci říct, abyste křoupali syrovou rýži nebo fazole, ale můžete začítnamáčet oříšky, pohanku, fazolky a různé luštěniny přes nocNechte je vyklíčit a pak si z nich udělejte vaše oblíbené jídlo. Vařenou zeleninu můžete jednoduše vyměnitza syrovou, sýr za fermentovanou pastu z kešů a podobně. Kombinací a možností je opravdu nespočet. Chápu, že to je hodně obecné, ale člověk musí být trochu kreativní a pohrát si ze začátku s jídelníčkem. V dnešní době existuje tolik receptů a odkazů na různé kuchařky, že to nemůže být žádný problém.\nPro klasiky (maso, vajíčka, pečivo, těstoviny atd…)\nV tomto případě zkrátka kombinujte tepelně upravené jídlo nebo živočišné produkty se syrovou zeleninou. My jsme si například ze začátku upekli maso a k tomu jedli místo vařené nebo dušené zeleniny zeleninu syrovou. V poměru 1:1 150g masa na 150g zeleniny. Žádnou vědu, klidně to může být jen nastrouhaná mrkev, řepa nebo salát, který můžete nebo nemusíte ochucovat Postupně přidávejte k masu více zeleniny. Sami a pocítíte ty změny. Prostě poslouchejte sami sebe. V některých dnech jsme pak začali úplně vypouštět maso a živočišné produkty. Takže min 1x v týdnu to bylo jen ovoce a zeleniny, ořechy, luštěniny, což sev průběhu začalo také navyšovat a masných či tepelně upravených výrobků ubývat. Stačí být kreativní, změna vás musí bavit. A hlavně žádné tlaky, přece o nic nejde. Jíst syrovou zeleninu nebo ovoce přece umí každý, neznám nikoho, kdo by si vařil banán, meloun nebo si občas nedal na krajíc chleba plátek rajčete a okurky.\nSESTAVTE SI JÍDELNÍČEK NA PÁR DNÍ DOPŘEDU\nOd té doby, co jsem začal jíst syrovou stravu jsem zjistil, že raw food kuchyně je nesmírně pestrá. Je to doslova jiný svět. Surovin, ingrediencí a různých kombinací je nespočet! Jezte to, co máte rádi, po čem se cítíte dobře.Jediné co bych doporučil, tak je správna kombinace jídel, ať nemáte zažívací potíže. Přikládám obrázek správných kombinací jídel. Níže pak uvádímnějaké obecné příklady a tipy pro vaše menu. Prolistujte kategorie a vyberte si to, na co máte chuť!\nJakýkoli zelený smoothie s ovocem\nMáte rádi musli? Tak si jednoduše nakličte pohanku s ovocem a oříšky!\nNebo začněte svůj den s 400ml ovocným / zeleninovým juicem.\nCo takhle něco sladkého?3 banány + nastrouhané jablko + naklíčená pohanka + kakao / karob. Nebo to vše bez pohanky rozmixovat a udělat si vynikající puding.\nA když jsme u toho pudingu, tak co takhle chia nebo spirulina puding?\nPotřebujete na ráno více proteinu? Dejte si konopný protein s banány a karobem, kakaem nebo vanilkou s trochou avokáda..\nJak vidíte, tak v mých příkladech snídani tvoří vysokýpodíl sacharidů, které vám dodají energii a nakopnou na začátek dne. Snažím se to často ještě zkombinovat, abych měl i určitou dávku zeleniny (např. 100g listové do smoothie) a nejlépe, aby v snídani bylo minimálně 25 – 30g. K tomu abyste si vše mohli jednoduše sledovat vám opět pomůže skvělá aplikace Cron-o-metr.\nNení pochyb o tom, že snídaně je základ dne a zároveň nejdůležitějším. Je doporučeno sníst ráno do 40 minut od probuzení až 30g proteinu, protože po celonočním půstu, kdy tělo běželo na prázdný žaludek, tak je třeba dostat do těla co nejrychleji zdroj energie, jinak si tělo vybere druhý nejrychlejší zdroj – vaše svalstvo.\nKrom toho jsem se také nedávno dočetl v knize Tim Ferris – Čtyřhodinové tělo – že snídaně vám nejen pomáhá nastartovat organizmus na celý den, ale navíc může zcela ovlivnit kvalitu vašeho spánku nebo redukovat % tuku v těle – respektive spalování. Co se spánku týče, tak například když si dáte na snídani ovoce, tak to může způsobit, že se ráno budete budit dříve a s větší energií. Snídaně je zásadní a je důležité, abychom ji opravdu nepodcenily.\nNechte se inspirovat jídly ve snídani.\nMůžete se jednak nechat inspirovat kuchařkou z blogu RawmanRawoman.\npřípadně návrhy níže !\nLISTOVÉ SALÁTY SE SEMÍNKY A OŘÍŠKY\nOběd doporučuji si dát lehčí, třeba znovu nějaký smoothie, nebo omáčku, polévku a podobně.kteréžto jídlavám neuberou na energii v souvislosti s trávením a budete znovu další dávku energie. V případě raw food na poobědové spaní můžete zapomenout 🙂 Zkrátka vyzkoušejte určité jídla, a když se po některém budete cítit unavení taknižte porci, nebo určité jídlo přesuňte třeba na večeři. To je čas, kdy vaše tělo se chystá odpočívat a tak vás trávení navíc nikterak neomezí.\nAby celý den nebyl ovocný a na sladko, tak doporučuji neslazené pokrmy, jako různé pomazánky z avokáda, oříšky, rajčatový salát se semínky, pasty ze semínek nebo oříšků na slano, raw hummus z cizrny nebo červené řepy.A mnoho dalších jídel. Případně stačí jen nějaká větší hrst ořechů nebo cokoli co jsem uvedl ve snídani.\nMůže to být cokoli, co jsem uvedl v případě obědu.\nVečeře by měla být tvořena více proteiny než sacharidů, protože se tělo chystá odpočívat několik hodin a regenerovat. A právě k tomu, aby se tělo dostatečně zregenerovalo, slouží právě spánek a dostatečné množství proteinů, díky kterým budete ráno znovu svěží, silní a plní energie. Pro ty co jí znovu převážně večer sacharidy, tak věděli jste, že když je vaše večeře nebo po večerní svačinka bohatá na sacharidy, tak to brání uvolňovat růstový hormon (a pak růst svalů) pokud je konzumován před spaním? Pro ty, kteří měli náročný den ať už psychicky nebo fyzicky, tak si nebojte dopřát kvalitní raw food večeri bohatou na bílkoviny!\nCO BYCH UŽ UDĚLAL JINAK?\nCo bych udělal jinak kdybych znovu přecházel na raw food? Jelikož jsem hodně cvičil, tak jsem se pořád neuměl zbavit pocitu, že mi raw food syrová strava v rámci cvičení stačit nebude. A take, abych výrazně nezhubnul A tak jsem ještě několik měsíců v přechodu jedl cca 20 vajíček týdně. Změnil jsem to postupně tak, že jsem začal jíst pouze syrová a pak jsem je vypustil úplně. Když se na to dívám zpětně, tak jediné vysvětlení, proč jsem takhle postupoval, byla zcela jistě má nevědomost a neznalost potravin / konkrétně nutričních hodnot. Proto právě kladu největší důraz v počátcích na počítání kalorií, proteinů, sacharidů, tuků, vitamánů a minerálů během dne. Nejjednodužší cestou je užívat tuto snadnou aplikaci – Cron-O-metr.\nJak jsem již uvedl výše, tak se pokuste ze začátku jíst stejně v rámci příjmu kalorií, než si vaše tělo na změnu zvykne. Zjistěte, kolik toho potřebuje vaše tělo (dle denního výdeje, dle vašich osobních cílů nebo fitness cílů, požadavků, představ) a toho se nějakou dobu držte. Porotože jsem si jistý, že kdybych v té době věděl, že například 350g brokolice s avokádem a omáčkou ze slunečnícových semínek s mandlemi (recept) mi dodá lepší příjem makro (protein, sachardit, tuk) a mikronutrientů (vitamíny, minerály), než 150g masa nebo 5 vajec, tak bych to řešil trochu jinak. Škála raw food je opravdupestrá a tak v dnešní době již nemám absolutně žádný problém sníst denně 3 – 3500 kcal, 90 – 100g proteinů nebo kopu sacharidů. (měřím 170 a vážím 65 kg). Tím neříkám, abyste jedli až 3500 kcal, to je pouze můj příklad. Díky tomu se mohu těším skvělých výsledků v rámci přibírání na svalové hmotě a vitality v životě jako takové.\nV dnešní době již nemám absolutně žádný problém sníst denně 3 – 3500 kcal, 90 – 100g proteinů nebo kopu sacharidů.\n1) Hlídejte si prvních pár týdnů / měsíců nutriční hodnoty vašich jídel ať zjistíte, co vaše jídlo obsahuje a vaše tělo potřebuje. To vám zajístí, že předejdete katabolickému stavu a vedlejším účinkům nedostatečného příjmu živin. Mnoho lidí nebo přátel ti možná řekne, že si nepotřebuješ nic měřit, že “vycítíš“ co tvé tělo potřebuje. To je možná pravda, ale rozhodně ne v tvých začátcích. Nikoho nechci kritizovat, protože každý má jinou filozofii, kterou respektuji. Ale, jak si můžeš být jistý, že tví přátelé mají všeho dostatek? Je to tvůj život, tvé tělo a tvůj domácí úkol.\n2) Pokuste se ze začátku jíst stejně (stejné porce), ale zvyšujte podíl ovoce a zeleniny v syrovém stavu.\n3) Buďte kreativní, raw food by vás mělo bavit. Snídaně ve formě 2 mrkví, okurky a salátu by mě moc na srdci nezahřálo (nic proti tomu, kdo to tak má rádJ)\n4) Udělejte si vstupní test krve na vitamíny, minerály, cholesterol, který pak porovnáte s testem za 3 měsíce / půl roku a porovnejte změny, zlepšení, zhoršení. Tyto testy vám udělají v téměř v každé nemocnici po konzultaci s vašim lékařem. Navíc mám takový dojem, že každý má nárok na 1 test krve 1x za 6 měsíců…Znovu mnoho lidí tvrdí, že testy nepotřebují, když vše umí “vycítit”, já jsem v tomto směru opět raději trochu opatrnější.


Památky Prahy 5 | Prague City Line\nArchiv "Památky Prahy 5":\nPři výpravě za další židovskou památkou se vypravíme na Pražský Smíchov, kde vedle mamutího obchodního centra Nový Anděl najdeme neobvyklou židovskou památku – Synagogu na Smíchově. Objekt synagogy je zařazen jako kulturní památka. » Pokračování »\nSekce: Památky Prahy 5, Židovské památky\nPamátky: Synagoga na Smíchově\nZahrada Kinských – doporučená trasa\nNově zrekonstruovaná zahrada Kinských nabízí krásný zážitek. Zahrada je protkána mnoha upravenými cestami a cestičkami. V tomto článku Vám ukážeme trasu, na které potkáte spoustu zajímavých atrakcí a památek. Mimo jiné: lanovou dráhu, pískovcové skály, jezírka, vodopády, tekoucí schody a také dětské hřiště. » Pokračování »\nLetohrádek Kinských – perla Kinského zahrady\nLetohrádek Kinských také Musaion. Původně letní sídlo vznešeného knížecího rodu, umístěné v překrásné Kinského zahradě pod pražským Petřínem. Antické prvky dodávají stavbě punc vznešenosti a reprezentativnosti. Musaion dnes lidé vyhledávají především pro národopisné expozice Národního muzea. Důraz na lidové zvyky a tradice je v muzeu doplněn také folklorními koncerty. » Pokračování »\nSekce: Památky Prahy 5, Pražská Muzea, výstavy, zahrady a parky\nJedním z nejvyhledávanějších turistických cílů Prahy je kopec v samotném centru s názvem Petřín. Jedná se o významný vrch, ze kterého je nejen výhled na celou Prahu, ale nachází se také v blízkosti Pražského hradu. Petřín je plný mnoha zajímavostí a památek. Dnes se však zaměříme pouze na historii Petřína. » Pokračování »\nSekce: bezbariérové památky, Památky Prahy 5, Pražské památky Praha 1, teorie a popis, zahrady a parky


Čím nahradit vývrtku - Rady, Tipy, Návody - BezvaRady.eu\nDomůBydleníČím nahradit vývrtku\nČím nahradit vývrtku\nMůže se stát že nemáte po ruce vývrtku a potřebujete otevřít víno. Čím ale takovou vývrtku nahradit? Můžete místo ní použít velký šroub. Když ho po zašroubování do láhve chytíte utěrkou, pravděpodobně špunt z láhve vytáhnete.\nKterá voda je nejlepší?\nCo je to přitažlivost\nJak udělat vanilkové rohlíčky?\nJak založit skalku\nJak vybrat správné pojištění na hory?


Davos - Skříň 2 (alpská bílá) | OKAY.cz\nOKAY »NÁBYTEK »Ložnice »Šatní skříně »Klasické »Davos - Skříň 2 (alpská bílá)\nLožnicový program Davos je na první pohled rozpoznatelný svou lehkostí a jednoduchostí. Skromná elegance je znát v klasických tvarech, čistých liniích a provedení v dekoru alpská bílá. Šatní skříň Davos disponuje velkorysými rozměry 180x210x58 cm. Čisté přímé linie definují její celkový vzhled. Skříň tvoří dvě oddělené části, vybavené šatní tyčí na věšáky. Střední část vnější plochy je doplněna zrcadlem. Korpus i plochy jsou tvořeny dřevovláknitými deskami MDF. Jde o často používaný materiál při výrobě nábytku, a to díky své pevnosti, rozměrové stálosti a také vysoké odolnosti vůči mechanickému poškození i škůdcům. Plochy MDF se snadno udržují a tak vydrží vzhledné po dlouhou dobu životnosti.


Neepileptické záchvaty psychogenní příčiny – psychogenic non-epileptic seizures, PNES - MUDr. Zbyněk Mlčoch\n(08.11.2015) Jak si zlepšit a zkvalitnit život pomoci několika návyků - tipy\n(06.04.2014) Druhy paprik a jejich využití v gastronomii - trinidad, chili, kozí rohy, masitá, bílá, kapie, čokoládová\n(17.05.2011) Sebevražda - mýty a fakta o sebevraždách\n(03.01.2008) Žaloba o náhradu škody uvedením do předešlého (původního) stavu - vzor\nNacházíte se: Zbynekmlcoch.cz Medicína Neurologie - nemoci a vyšetření Neepileptické záchvaty psychogenní příčiny – psychogenic non-epileptic seizures, PNES\nNeepileptické záchvaty psychogenní příčiny – psychogenic non-epileptic seizures, PNES\nStředa, 25. únor 2009 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 17098x\nNe každý záchvat, který vypadá jako epileptický, skutečně epileptickou aktivitou mozku musí být. Nezřídka se setkáváme obzvláště u mladších lidí s účelovým chováním, které ale lze dobře odlišit od klasické epilepsie videoEEG monitoringem.\nDisociativní křeče – Psychogenní neeptileptické záchvaty – Psychogenic non-epileptic seizures (PNES)\nZ hlediska četnosti a klinického významu tato skupina představuje nejvýznamnější oblast disociativních poruch na neuropsychiatrickém pomezí. V souvislosti s rozvojem video-EEG monitorování v posledních cca 20 letech bylo zjištěno, že až 20 % osob, které byly léčeny dlouhodobě pro epilepsii, touto nemocí netrpí, záchvatové stavy, které byly léčeny, byly disociativního původu (Benbadis a Hauser, 2000; Hovorka et al., 2003). Terminologicky jsou popisovány různými historickými i současnými termíny, nejčastěji jako: hysterické záchvaty, hysteroepilepsie, konverzní záchvaty, pseudozáchvaty. Optimální se zdá být termín neepileptické psychogenní záchvaty (Vojtěch, 2000) jako širší pojem.\nProvokační test vychází z vysoké sugestibility pacientů s disociativními záchvaty. Vlastní technika spočívá v intravenózní aplikaci placeba a slovní sugesci. Benbadis (2000) soudí, že provokační test má vysokou, až 100% specificitu, ale nízkou senzitivitu, vysoce závislou na „provokující“ osobnosti.\nIktální EEG: před začátkem PNES by v EEG nemělo dojít ke atenuaci amplitudy záznamu, výskytu rytmické aktivity nebo preiktálního výboje. Během samotného záchvatu, je-li přítomná motorická aktivita, se objevují výrazné svalové a pohybové artefakty. V záznamu lze sledovat úseky bez artefaktů, během kterých by neměl být v EEG přítomen specifický záchvatový vzorec, generalizované nebo regionální zpomalení. V postiktálním EEG není regionální nebo generalizovaná pomalá aktivita (Rowan, 2000).\nNepřítomnost specifických epileptiformních změn však nutně neznamená, že původ záchvatu je neepileptický. Až 80 % simplexních parciálních záchvatů, zejména senzorických oproti motorickým, má negativní iktální EEG korelát (Devinsky et al., 1988).\nInteriktální EEG: normální interiktální EEG není u NES pravidlem. Abnormita může být nespecifická, odpovídající změnám při migréně, morfologické lézi, metabolickým změnám. Epileptiformní vzorce se mohou vyskytnout, zejména jedná-li se o koincidenci NES a epileptických záchvatů. Naopak normální EEG u pacientů s epilepsií není výjimkou.\nHladiny prolaktinu a kreatinkinázy se zvyšují až na dvojnásobek individuální „klidové hladiny“ daného pacienta 15–30 minut po generalizovaném tonicko-klonickém záchvatu (GTCS) u 90–100 % pacientů, po komplexních záchvatech jsou výsledky méně konzistentní (43–100 %) a u simplexních parciálních se hladina prolaktinu zvýšila pouze v 10 % případů. To platí bohužel zejména pro frontální záchvaty, nejvíce podobné psychogenním. Po konvulzívním PNES se hladina prolaktinu může i mírně zvýšit, ale nedosahuje hodnot jako po GTCS (zvýšení > 2–2,5× ) (Laxer et al., 1989).\nMRI Morfologické vyšetření mozku bývá u psychogenních NES ve většině případů normální. Ve skupině pacientů pouze s NES, bez koincidence s epilepsií, byl zjištěn abnormní nález na MRI mozku u necelých 10 % pacientů. Ve skupině pacientů s oběma druhy záchvatů však již v 60 % (Reuber et al., 2002).\nSPECT: kvantitativní analýza iktálního SPECT vyšetření mozku může být cenným diferenciálně diagnostickým nástrojem při vyšetření NES. Ve studii (11 pacientů) nebyly zjištěny lokální změny perfuze při neepileptických záchvatech (Spanaki et al., 1999).\nNeuropsychologické testování: žádný z dosud používaných dotazníků (Minnesota Multiphasic Personality Inventory – MMPI, Dissociative experiences scale – DES, Somatoform dissociation questionnaire – SDQ, Sturctured clinical interview for DSM-IV Dissociative disorders- SCID-D) a testovacích metod nemá dostatečnou specifitu a citlivost vůči disociativním poruchám, není tedy možno žádný z nich používat k bezpečné diagnostice disociačních poruch.\nKomorbidita PNES: nejčastější psychiatrickou komorbiditou u nemocných s epilepsií i pacientů s PNES jsou depresivní porucha, úzkostné poruchy a poruchy osobnosti.\nAktuální prevalence depresivní poruchy dle DSM-IV se udává u 45–56 % pacientů s PNES, celoživotní prevalence mezi 36–80 % nemocných (Bowman, 2001; Hovorka et al., 2005).\nDysthymie se diagnostikuje u 13 % pacientů s PNES.\nÚzkostné poruchy jsou přítomny mezi 33–47 % pacientů s PNES, nejčastější je posttraumatická stresová porucha (u 8–47 % nemocných s PNES). Panická porucha je popisována u 14–90 % pacientů s PNES, izolované panické ataky přibližně u 25 % nemocných. Řada nemocných rovněž trpí nediferencovanou formou úzkosti pod obrazem generalizované úzkostné poruchy. Stejně jako u depresivní komorbidity jsou i úzkostné poruchy cílovou oblastí pro terapii antidepresivy, v první linii nejčastěji typu SSRI.\nPoruchy osobnosti se vyskytují u PNES mezi 30–50 % nemocných (Bowman, 2001). Nejčastějši jsou čtyři typy: emočně nestabilní (hraniční), hitriónská, vyhýbavá (závislá) a disociální porucha osobnosti.\nPsychotické příznaky jsou přítomny až u 10 % pacientů s PNES (Walczak et al., 1995), většinou však nemají charakter systematizované psychotické poruchy. Odpovídají spíše dekompenzaci hlubších osobnostních poruch (emočně nestabilní, histriónská, narcistická) na prepsychotickou hladinu. Tyto příznaky s bludnými obsahy, zřídkavými halucinacemi a poruchou myšlení jsou indikovány k léčbě antipsychotiky.\nVýznamná je AV literatuře je popisovaná koincidence PNES s epileptickými záchvaty u 10–40 % nemocných (Gates, 1991), u některých autorů až u 50 % (Sigurdardottir a Olafsson, 1998).\nPrognóza vývoje pacientů s PNES: z metaanalýz studií vyplývá, že při stanovení správné diagnózy disociativního původu záchvatových příznaků a zavedení adekvátní kombinace psychoterapie a farmakoterapie je zhruba 33 % nemocných zcela bez záchvatů po jednom roce od stanovení diagnózy, 48 % po 2 letech, 57 % po 3 a 4 letech a 39 % po 5 letech. (Bowman, 2001).\nZa prognosticky nepříznivé faktory pro terapii se pokládá zneužívání (sexuální, emoční, tělesné) v anamnéze, přítomnost periodické depresivní poruchy, hlubší porucha osobnosti a komorbidita s jiným typem disociativní poruchy, než jsou neepileptické záchvaty (Kanner et al., 2001)\ntitis.cz - Disociativní poruchy, Erik Herman, Jiří Hovorka, Ján Praško, Tomáš Nežádal


Běžecká garderóba | Běháme.cz – běhání, hubnutí\n„Udělám si radost a koupím si běžecké zateplené kalhoty.“ Řekla jsem si jednoho dne, vyhledala jedny extrovní od firmy Rogelli a objednala u známého v obchodě. Na obrázku vypadají moc hezky – černé legíny na tělo s fluoreskujícími lampasy na stranách, ale né rovnými, ale lehce vlnitými. Je to novinka na rok 2010! Ha, to budou všichni mrkat na drát! Moje bujná představivost už mi nabízí růžové fantazie, jak ladně běžím, úsměv od ucha k uchu, bez zadýchání a kolemjedoucí řidiči si div nevykroutí krky…\nMomentálně to se mnou totiž vypadá tak, že nemám vůbec žádné dlouhé kalhoty na běhání (v obyčejných teplákách bych samozřejmě nevyběhla, snad jen v ohrožení života či pro charitativní sbírku pro neplodné páry, které si finančně nemůžou dovolit umělé oplodnění nebo náhradní matku). Věděli jste například, že rozpočet na náhradní matku (rozuměj matku, co odnosí dítě za vás) může být i 2 miliony korun českých? Budoucnost v tomto směru vidím dost pesimisticky. Naše děti nebudou šetřit na barák, nýbrž na umělé oplodnění či náhradní matku.\nAle abych se vrátila zpět k těm kalhotám. Mám pouze tříčtvrťáky, na které je už dost chladno. Vyřešila jsem to prozatím jako chytrá horákyně. Obléknu si manželovy zateplené návleky, co má na kolo, a na to si natáhnu moje tříčtvrťáky. Účel to sice splní, ale po praktické stránce nic moc. Jak běžím, tak mi návleky lezou dolů (i když to má takový ten samodržící proužek) a já si stále nervózně tahám návleky při běhu nahoru. Mám já tohle zapotřebí? V dnešní době, kdy jsou krámy nacpané všelijakým pěkným praktickým zbožím?\nTakže se těším na moje nové kalhoty, jež umocní můj běžecký zážitek. Ten den mi manžel koupil pod stromeček nádhernou sportovní bundičku ETAPE, jež odvádí vlhkost, neprofoukne, má reflexní prvky (ty se mi líbí ze všeho nejvíc, mám ráda všechno, co se jakkoliv blejská a září) a 2 kapsičky vzadu. Jedna uzavíratelná na cokoliv (asi klíče, kapesník, mobil, svačinu, rukavice), druhá na MP3 s vývodem na sluchátka. Bundičku už jsem byla potají vyvenčit (kdo by vydržel čekat až na Jéééžíška? Navíc je bundička přesně na tohle ještě né tak zimní počasí). Hezká, funkční, jen přemýšlím nad účelem zadní kapsy na MP3. Kapsa by mi lépe vyhovovala někde vepředu, jelikož když si chci pustit nějakou konkrétní písničku, tak musím nejdříve složitě vylovit MP3 přehrávač ze zadní kapsy a dát si ho před oči. Přijde mi prostě zbytečný ten pohyb zezadu dopředu, nemluvě o hmatání „poslepu“.\nCo se týče bot, tak mám asi 10 let ty samý a na tom nehodlám nic měnit, jelikož mi vyhovují a jsem s nima spokojená. Kupované jsou v Německu, ve spešl obchodě s milými prodavači, za těžce vydělané marky. Pro mě to tehdy byla celkem pálka, ale rozhodla jsem se zainvestovat a vidíte, vyplatilo se! Je fakt, že moje běhací pokusy typu 1 měsíc celkem pravidelně, pak 3 roky nic, pak zase najíždím na měsíční pravidelnost a několikaroční přestávku. Mezitím jsem je užila i na kolo, chůzi (vyjímečně), fitness, jumping a dokonce si matně vzpomínám, že jsem je vzala s sebou i na jógu, než mě cvičitelka první hodinu taktně upozornila, že se cvičí naboso. Takže moje milé botičky toho se mnou zažily hodně, leč na pěkném a udržovaném vzhledu to nic nezměnilo.\nPod bundičkou mám samozřejmě MOIRU a kvalitní pevnou sportovní podprsenku téže značky (velká spokojenost). Když je chladno, tak nasadím kšiltovku a rukavice, při slunečném počasí sportovní brýle, co jsem si původně kupovala na kolo, ale splní účel i na běh.\nPřemýšlím, co bych tak ještě mohla potřebovat ke kvalitnímu běhu. Funkční ponožky, co odvádí pot či antibakteriální kalhotky? Šmarjá, to jako že normální prádlo je nehygienický? Co se nám to výrobci snaží namluvit? Nedávno jsem toto prádlo viděla v obchodě a nevěřila vlastním očím. Ne, děkuju pěkně. V tomhle směru jsem konzervativní.\nJo, a začínám používat fluoreskující pásku na ruku (či na jinou část těla, na ruce se osvědčila nejlépe), abych byla lépe viděna. Manžel mi jí kdysi koupil (byla tak krásná, zářivá, neodolatelná) a já jí pak doma nevděčně hodila do šuplíku a zapomněla na ní. Po nedávné zkušenosti, kdy mě málem srazilo auto, jí zbaběle tahám na světlo boží a děkuju, že jsem stále mezi zdravými a živými. Sakra, ještě nechci odejít na onen svět! Vždyť mám ještě toho tolik přes sebou: postavit s manželem barák, rodit děti, jak na běžícím pásu a možná si střihnout i půlmaraton.\n(16 hlasů, průměr: 3,06 z 5)


17. září 2017, 09:45\nRuská společnost Rosatom plánuje započít s výstavbou první turecké jaderné elektrárny Akkuyu v prvním čtvrtletí roku 2018. Do konce tohoto roku by měla prodat 49% podíl elektrárny konsorciu místních tureckých společností a počátkem příštího získat pro stavbu licenci.\nRuský Rosatom si od příštího roku zřejmě připíše další rozestavěnou jadernou elektrárnu. V současné době, kdy bylo rozestavěno nejméně elektráren za poslední desetiletí, se jedná pro společnost Rosatom o významný krok. Významný je pak i z toho důvodu, že po sporu mezi Ruskem a Tureckem v návaznosti na sestřelení ruské stíhačky se zdálo, že celá stavba může být nakonec zrušena.\nPo uklidnění situace se rozběhl jak projekt plynovodu Turkish Stream, tak i projekt zmíněné elektrárny Akkuyu. Posledními milníky na cestě k odstartování stavby jsou prodej 49% podílu konsorciu místních firem a získaní licence ke stavbě elektrárny.\nV případě dodržení harmonogramu by se mělo začít se stavbou do konce března roku 2018. Zdržení by se dalo očekávat u udělování licence, nicméně ze strany Turecka je zájem zprovoznit elektrárnu v co nejkratším termínu, a proto by měla být vůle k vyřešení případných nejasností na obou stranách.\nCelkové náklady na novou tureckou elektrárnu mají přesáhnout 20 mld. dolarů. Nicméně na základě kontraktu s tureckou vládou bude mít Rosatom garantovanou cenu 123,5 USD/MWh. Na rozdíl od britského kontraktu pro Hinkley Point C není tato cena indexována o inflaci.\nRosatom také potvrdil, že jakmile bude jejich investice splacena, bude ze svého profitu vracet 20 % turecké vládě.\nRuská společnost se dále snaží rozšířit své jaderné reaktory i do Jihoafrické republiky, kde jsou vyjednávání ve fázi obchodního modelu. Ze strany Rosatomu je vidět zřejmá snaha zvýšit svůj podíl na světovém trhu v období, kdy se jeho hlavní konkurenti Areva a Westinghouse topí v problémech. Rosatom je jihoafrické vládě ochoten nabídnout i více možností spolupráce, jak potvrdil Kirill Komarov pro agenturu Reuters.\nUSA: Zrušení zákazu financování zahraničních jaderných projektů má zemi pomoci v konkurenceschopnosti


Artyčok 1 | Garten.cz\nauthor Všechny autory abies Abraham academia agrostis albixon altanypergolycz amazon amazzon Angelika arboretum-brno Arborobchod artsnursery aseko asy bambuscentrum basik bazeny-brandejsky benes birand bk-skalka bloomingbulb bloomingfieldsfarm blu-blumen bmprofit bonsai-info bosch botanicka botanika-borec bova brazda buntehunde bydlimeskvetinami CalendarColors carovniky cerna-louka ceskakrajina citrusyCZ cpress cranberries-usa DB denivky-com diamant-expo dobrasemena dobrovsky dol donate drevoastavby drevostavby DSkotakova dudu dumazahrada e-agro eko-schindler ekozahrady em-biotek embios engo eogrodnik era eurocallis eurogreen ewingpr exotickazahrada expocs exportec fassadengruen fibertex fieldmann fiskars fkll flora-ol florabohemia flower-gardening-m-e forgarden fortunalibri fous fug-verlag fuchsialand fulin fytokonsult fytos g-servis garden-en gardena-konzultace Garlo.cz garten-cz garten-de garten-shop grada grilcentrum hauenstein havlis helios hobby-expert hook hormen hortusspes hostazahrada HuKUrban husqvarna HVC idvorak ikar ipm IRIMON janata jhejduk jikl kamenictvido karel-capek kasumex kc kevatpuutarha knizniklub kohaplant koma-system koniklec kpr krumpold kvetyazahrada LaCasaNova lebis lenka lias-vintířov libride lideria m-edit-or mail-brandt mailorderplants4me martinal micos michal-plisek monika-off mostbek msvitek muzlin MV nasekrasnazahrad nasekrasnazahrada nelumbo nlcsk obicz ogrod-pl omz-zlin osiva-semena osivo-semena ottovo PaleteGarden palmy-semena palmycycasy parkon Pearstour pereny pestovani-in pestovani-palem petr-horacek philips plat4m pool postrikovac-cz pph pragaflorea primula-decin prlounge profilteam pubec punch puvodnikere pvv rastlinky-sk rdigest rebo rebos reidl RK rolrols rosaklub roselover rostlinky-cz rostliny-semena rostliny-znojemska rybniky scotts semena-marihuany semena-osiva-sk semena-rostliny semenacz semo sempra schultheis skolky-litomysl slovart slovart-cz smartpress sobnabytek stav_forum stihl svetpalem svitap svojtka syngenta-flowers szkt tatiana-plesova temi-cz tmm tomek-naradi tomkriz transform-lb tropic-hukvaldy unitherm vari vasut vetas vladeko vll vydavatelsk vydavatelstvi-bastan vzmb warme wohnnet wolf-garten Yardiac zahrad-cs zahrad-krulichovi zahrada-cech zahrada-cs zahrada-cz zahrada-sk zahradkar zahradkari zahradni-centra-cs zahradnicke-sluzby zahradnicky-kalendar zahradnictvi-flos zahradnictvi-petr zahradnictvikruh zahradninabytek zahrady-rostliny zamek-slavkov zelenemesto zpk zumdorfgarten\nCynara scolymus - artyčok Rostliny / květena\nArtyčok je vytrvalá bylina, kterou pěstujeme tři až čtyři roky. První rok rostlina pouze sílí, hlavní sklizeň nastává až v následujícím období. …\nPříspěvek poslal(a) zahradnicky-kalendar 06.08. 2011 09:56:06 (9449 čtenářů)\nCynara cardunculus - artyčok kardový Rostliny / užitkové rostliny\nKardy, botanicky artyčok kardový (Cynara cardunculus), jsou ve Francii a ve francouzské části Švýcarska tradiční vánoční zeleninou. Pro jejich pěstování je důležité vybrat si slabě ostnitou odrůdu. …\nPříspěvek poslal(a) nasekrasnazahrada 18.12. 2012 16:48:52 (14713 čtenářů)\nCynara scolymus - artyčok zeleninový Rostliny / trvalky\nVýška: 100-150 cm Květ: modro-fialový, VII. - IX. Ano, i Vy si můžete na zahradě vypěstovat vlastní artyčoky, nemluvě o nesporné dekorativnosti této rostliny. Artyčoky pro konzumaci se u nás byly pěstovány již před více jak sto roky a sice jako lahůdková zelenina pro bohaté. V …\nPříspěvek poslal(a) zahrad-krulichovi 08.07. 2008 16:47:12 (22389 čtenářů)\nCynara - artyčok Rostliny / bylinky a koření\nVelká, přitažlivá bylinka se jako zelenina a mírné projímadlo pěstuje po tisíciletí. V současnosti je v oblibě jako ozdobná rostlina dodávající zahradě strukturu a výšku. V Austrálii je považována za plevel a zkoumá se možné využití jako zdroj zimního krmiva pro dobytek, rostlinného …\nPříspěvek poslal(a) knizniklub 24.09. 2008 15:04:57 (19167 čtenářů)\nArtyčok - půvabný bodlák nejen pro labužníky Rostliny / užitkové rostliny\nArtyčoky jsou mezi labužníky vyhlášenou pochoutkou. Odrůdám méně náročným na teplo se daří i u nás. Od února je můžete vysévat do malých květináčků a v půli května přesadit na slunný záhon s půdou bohatou na humus. …\nPříspěvek poslal(a) nasekrasnazahrada 03.09. 2018 12:58:27 (4156 čtenářů)\nRostliny s šedými listy Rostliny / užitkové rostliny\nSpecialita: Stříbřitě šedá barva Přísně vzato šedá není žádná zvláštní barva. Šedá je jen mezistupeň černé a bílé barvy. Proto také zaujímá v barevném spektru rostlin zvláštní postavení. Zatímco za jiné zbarvení listů nebo květů bývá většinou »zodpovědný« …\nPříspěvek poslal(a) grada 01.11. 2011 11:31:21 (25779 čtenářů)\n"artyčok" v dalších vyhledávačích\nKdo je online? 710


Úspěšný přechod Tery na Free-to-Play model přinesl půl milionu nových hráčů | THE QUEST\nNové statistiky z Bluehole studio jednoznačně potvrzují úspěšnost Free2Play MMORPG v herním průmyslu. Jejich evropský úspěch činí 500 000 čerstvých hráčů, kteří okusili inovativní, avšak často opomenutou Teru bez nemilosrdných měsíčních poplatků. Díky riskantnímu, avšak prospěšnému přechodu, má Tera dnešním dnem přes 1 milion aktivních hráčů.\nDo této doby bylo v Teře vytvořeno 1.5 milionu charakterů, jenž se mohou prodírat tajemstvím onoho pozoruhodného světa plného holčiček v sukni, roztomilých medvídků a polonahých žen. A kouzel. Avšak na ty, které odrazuje obnaženost atraktivních žen bojujících na život a na smrt, má Tera přichystán inovativní real time combat. Ano, to co odlišuje Teru od většiny MMORPG konkurence je již zmíněný režim boje, v němž není vaším úkolem co nejrychleji bít do klávesnic, nýbrž právě naopak. Hra vás nutí poskakovat po bojišti, uhýbat a časovat útoky v souvislosti s pohyby nepřátel. Největším překvapením pro hráče nicméně musí být styl zaměřovaní, ale počkat – vždyť tu ale žádný není!\nAno, hra je bez jakéhokoliv zamčeného zaměřovacího systému. V mžiku se octnete mířící mečem, kouzlem či šípem na opravdu dech beroucí příšery. Hladina adrenalinu vám poletuje jak při volném pádu, a vy se snažíte udržet naživu jen kvůli tomu, že modří poletující sloni chodí ve skupinách.\nNa druhou stranu, Free-to-Play může jinak povedené hře uškodit. Bez podpory tvůrců se čekací doba na patche až zpětinásobila. Kromě toho je momentální termín free-to-play bezpochyby zavádějící. Polovina věcí je vám znepřístupněna a po dokončení hry je vám zapovězena možnost dále se toulat po světě, samozřejmě, dokud si hru znovu nezaplatíte. A tak vám nezbude nic jiného, než znovu sáhnout do peněženky, slepit prasátko a jít si hru znovu koupit.\nV závěru také musím podotknout své obavy. Díky Free-to-Play bude rozpočet na dané MMORPG hry o poznání menší, což může znamenat pokles kvality těchto her. Vrátí se staré bugy a nedodělávky ničící každodenní život hráče. Osobně tudíž dám raději stranou nějakou tu korunu a nechám vývojáře vzít mi dech skvostnou hrou, nežli byl obětí peníze ždímajících studií.\nLatest posts by Martin Pavlović (see all)\nRecenze Life Is Strange (Ep. 1 & 2): Hýbání časem v tak trochu jiném hávu - 11.5.2015\nTrailer Summary #3: Pořádná nálož trailerů - 9.12.2013\nTrailer Summary #2: Slabší týden v silném období - 1.12.2013\nDalší příspěvekRecenze Tyranny of King Washington: The Betrayal


Smrtka [E-kniha] - Neal Shusterman | KOSMAS.cz - vaše internetové knihkupectví\nElektronická kniha Smrtka\nPrvní část strhující nové knižní série od Neala Shustermana, autora čtenářského hitu Bez šance. Ve světě budoucnosti lidstvo zvítězilo nad nemoci, stárnutím a nakonec i nad smrtí. Nikdo neumírá a Zemi hrozí přelidnění. Jedinými, kdo může ukončit...\nJoe Querio, ...\nDěj je zasazen v budoucnosti, kdy moc byla svěřena ...\nDěj je zasazen v budoucnosti, kdy moc byla svěřena Nimbu. Světové digitální síti, která ví všechno. Nimbus dal lidem dokonalý svět- vytvořil práci, zachránil životní prostředí, skoncoval s hladem. Utopie se stala realitou. Lide vyhráli nad smrtí a proti zalidnění planety se společnost brání cechem Smrtek. To ony určují, kdo zemře a mají výsostné postavení ve společnosti. Cech Smrtek je jediná organizace na světě, která se řídí sama. Zatímco zbytek světa je pod nadvládou Nimbu. Předpokladem je, že udržují nejvyšší etické a morální normy a své povolání konají s respektem. Jednají moudře a oběti vybírají spravedlivě. Jenže, jak nečekané, pořád existuje lidská přirozenost a pár Smrtek si ve své práci najde oblibu. Jedna ze starších, uznávaných Smrtek si vybere mimo standart rovnou dva učně - Rowana a Citru. A zbytek děje se nese ve znamení důsledku této volby a až do posledních stran tě žene touha vědět, jak to dopadne. Ten svět, ta podoba naší budoucnosti mě tak bavila! Každý člověk má jen 1% pravděpodobnost že bude příštích 100 letech pokosen. Takže knížku křižují zamyšlení typu- 'váží si člověk života a žije ho naplno, když ztratí smrtelnost a má vidinu stovek let před sebou?' A hlavně se zde řeší to, jak je tenký led mezi spravedlivou Smrtkou a chladnokrevným vrahem. Hodně tenký, tušíte správně. Užila jsem si to moc A těším se na další díl- Nimbus.\nÚžasná dystopická knížka plná zvratů. Tak se dá ...\nÚžasná dystopická knížka plná zvratů. Tak se dá tento skvost popsat jednoduše. Ve světe se už nepočítají roky, protože jsou všichni nesmrtelní a opravdový konec přinášejí pouze smrtky. Neal Shusterman dokazuje, že umí bravurně vystavět svět, napsat úchvatné postavy, které si zamilujete a nastřelit zápletku, která vás pošle do oblak. Stránky vám budou utíkat pod rukama, ani si nevšimnete, že je už konec. Jsou tu i pasáže k zamyšlení a přesah, který všímavý čtenář nalezne mezi řádky je skvělým bonusem.\nSuper kniha. Co říct abych toho moc neprozradil? ...\nSuper kniha. Co říct abych toho moc neprozradil? Představte si svět, kde můžete skočit z mrakodrapu, rozplesknout se dole a za pár dní vás zase dají dohromady. A v tomhle světě se někdo jako "Dexter" a jemu podobní starají o to, aby se naše malá modrá planeta nepřelidnila. Někteří to dělají podle statistiky, někteří to dělají náhodně a někteří pořádají hromadně masakry a většina z nich je za to oslavována. Krásná představa, že?


Nabíječka mikroprocesor 1Amp 6/12V PB/GEL max. 120Ah | AUTIO\nUniverzální přenosná nabíječka akumulátorů 6 nebo 12V, napájení 230V, určeno pro akumulátory o kapacitě 4 - 120 Ah. Zobrazit více\n549 Kč vč. DPH453,71 Kč bez DPH\nSleva: 165 Kč Sleva 23%\nUniverzální přenosná nabíječka akumulátorů 6 nebo 12V, napájení 230V, určeno pro akumulátory o kapacitě 4 - 120 Ah. Nabíječka automaticky rozpozná, je-li připojen 6V nebo 12V akumulátor.Jakmile je akumulátor nabit, nabíjení se přeruší a nabíječka se přepne do\nudržovacího režimu, kdy mikroprocesor řídí pulzní nabíjení tak, aby udržoval akumulátor v nabitém stavu.Stabilní nabíjecí proud 1000 mA a kompaktní velikost umožňuje ideální využití doma, na cestě i v garáži. Nabíjí všechny typy 6/12V olověných (Pb) akumulátorů\n- bezúdržbové GEL (gelové), AGM, MF, VRLA, údržbové PbWet a PbCa. Pulzní dobíjení prodlužuje životnost baterie a udržuje ji v lepší kondici.Technická data:napájecí napětí 230 V ~ 50Hzpříkon max 19Wnabíjecí\nproud režim 12V: 1000 mA eff.nabíjecí proud režim 6V: 550 mA eff.typ nabíjení - automatické - pulznítypy baterií - olověné (Pb) akumulátory bez údržbové GEL (gelové), AGM, MF,VRLA, údržbové PbWet a PbCapro kapacitu\nbaterií 6/12V 4 - 120 Ahkrytí IP65provozní teplota -15°C - 45 °C Související produkty


Petr Šamalík vyhrál celostátní soutěž odborných prací kuchařů a číšníků - Blanenský deník\nPetr Šamalík vyhrál celostátní soutěž odborných prací kuchařů a číšníků\nFotografie od sebe dělí roky. Dětství, dospělost..Tři roky studia..Tři roky profesionálního rozvoje. Představujeme vám našeho čerstvého absolventa, Petra Šamalíka, letošního vítěze celorepublikové soutěže samostatných odborných prací v oboru kuchař – číšník, kterou každoročně pořádá Hospodářská komora ČR, tentokrát ve spolupráci s Cermatem.\nPetr Šamalík vyhrál celostátní soutěž odborných prací. | Foto: archiv SŠTG Blansko\nVylosované téma „Svět 2020“ Petr zpracoval do podoby oslavy Dne Evropy a fiktivní hostinu se rozhodnul uspořádat v nezvyklých prostorách Domu evropského umění v Brně . Slavnostnímu menu vévodily vyhlášené speciality francouzské gastronomie: Foie Gras, gratinovaná cibulačka, šneci i makronky, vše doplněné kvalitními francouzskými víny i koňakem. Pokud se vám sbíhají sliny už při čtení, pak Petra navštivte v jeho současném zaměstnání, v restauraci a penzionu Kopeček v Rájci-Jestřebí.


Minulý týden zasáhl člen "parlamentní jednotky rychlého nasazení", takto šéf výboru pro ústavní záležitosti v Evropském parlamentu právní expert Jo Leinen "proti lžím, proti zpátečnickému myšlení a hraní dvojí hry", proti "muži minulosti" Václavu Klausovi. Nelíbilo se mu, že když jsme už jednou "členství v unii přijali, je divné teď přicházet s argumenty, které byly relevantní při prvním referendu o vstupu".\n"Muže budoucnosti" europoslance Jo Leinena naštval český prezident Václav Klaus svým "desaterem", které bylo uveřejněno v sobotu předtím v Mladé frontě Dnes. Klausovi odvětil Leinen svým desaterem, rovněž první český eurokomisař Pavel Telička vytvořil své antidesatero. Leinenovi hbitě odpověděl svým desaterným rozborem na Psu Pavel Haas, včera se zastal Klause na Psu i Jaroslav Kalenda. (Odkazy viz dole.)\nNemohl bych být členem jednotky rychlého nasazení, tak alespoň zasahuji jako "oddíl pomalé obrany". Z Klause ocituji jenom úvod napadaného článku:\n"Prezident Václav Klaus zformuloval své shrnující desatero, proč by Česko mělo odmítnout ústavu EU. "Pro mě je evropská ústava základním, zvratovým krokem, který přeměňuje Evropu států ve stát Evropa. Můžu to rozvinout do pěti set vět, ale toto je základ. Líp to říct neumím," řekl Klaus."\nPři krutém zjednodušení a zestručnění mohou některé Klausovy teze působit jako nepřesnosti či chyby, ale naprosto přesně zní jeho základní názor. Bavme se tedy nikoli o pěti stech větách, ale o té první, o tomto Klausově "jedneru" (správně o Klausově "jednu").\nIŽurnál Českého rozhlasu uvádí:\n"Jo Leinen, který měl před sebou na stole otevřený výtisk evropské ústavy, reaguje takto. "První argument: Evropa se stane státem. To je úplně špatně. V článku jedna ústavy se jasně říká, že Evropská unie je unií členských států a občanů. Takže ji nemůžeme srovnávat s národním státem. Je to spíš určitá síť, mechanismus. Když to považujete za užitečné, přenášíte kompetence na evropskou úroveň, aby se problém řešil společně. A zachováváte kompetence na národní úrovni, pokud je užitečné se tím zabývat tam. V tom článku se říká, že unie respektuje vnitřní organizaci každého státu. Máte federální státy, republiky, království. Je to různé. A Česká republika zůstane Českou republikou."\nPro úplnost (pozn. red.), v ústavě se doslova píše: "Unie respektuje základní funkce státu, zejména ty, které souvisejí se zajištěním územní celistvosti, udržením národního pořádku a ochranou národní bezpečnosti."\nPro úplnost (pozn. Šam.), v ústavě se doslova píše: "Unie má pravomoc vymezovat a provádět společnou zahraniční a bezpečnostní politiku včetně postupného vymezení společné obranné politiky."\nZahraniční, bezpečnostní a obranná politika jsou jasné atributy státu - více než vlajka. TOTO má být nové, TÍMTO se Unie stává státem. Unie sice "respektuje základní funkce (národního) státu", ale "členské státy aktivně a bezvýhradně podporují společnou zahraniční a bezpečnostní politiku Unie v duchu loajality a vzájemné solidarity a respektují činnost Unie v této oblasti. Zdrží se jakéhokoli jednání, které je v rozporu se zájmy Unie nebo může snižovat účinnost jejího působení." (čl. I-16). Takže - státy jsou svobodné v tom, že samostatně musí držet jednu zahraničně politickou linii. (Třeba v otázce dodávek uranu pro íránský reaktor nebo zbraní do komunistické Číny.) Spíše nežli dobu tábora míru a "reálného socialismu" mi to připomíná "realistickou politiku" v době protektorátu - také tehdy nám zůstaly všechny atributy státní suverenity s respektovanou vnitřní organizací, "pouze" nám "přestaly starosti" s obranou, bezpečností a zahraniční politikou...\nTakže - Evropská unie se v případě přijetí evropské ústavy proměňuje v jednotný stát. A toto jsme vloni v květnu s členstvím v unii nepřijali! Proto musí být referendum a proto musí být před referendem diskuse.\nMůžeme diskutovat, jestli je dobře nebo jestli je špatně být součástí evropského státu. Někdo tím může být nadšen, já nejsem. Hlavně však před touto skutečností nesmíme zavírat oči. Zejména evropští politici by neměli sklouznout do role propagandistů. Všichni bychom přitom měli připustit svobodnou diskusi a zůstat na úrovni demokracie a základní slušnosti.\nI když je to někdy těžký...\nPsáno v Praze dne 9. března 2005\nKlaus se ve svém desateru mýlí (komentář Leinena v Lidovkách)\nLeinen: Desatero Václava Klause o evropské ústavě obsahuje lži (rozhovor Leinena pro IŽurnál Českého rozhlasu)\nTelička vyvrací Klausovo desatero\nTomáš Haas: Pohádky pana europoslance Leinena\nJaroslav Kalenda: Deset omylů Václava Klause


Peking chce něco za něco - Euro.cz\nPeking chce něco za něco\n03. února 2012, 14:03 - Mgr. Dáša Hyklová\n03. února 2012, 14:03\nVysoké zadlužení eurozóny není podle Angely Merkelové zdaleka jen evropský problém. „Jedná se o záležitost, která má globální rozměr, a Čína může k řešení této krize přispět,“ uvedla německá kancléřka minulý týden v Pekingu. Číňané vnímají situaci pragmaticky. Role „zachránců Evropy“ by jim nepochybně lichotila, případnou pomoc by ale nejraději vyměnili za ústupky, kterých se dlouhodobě dožadují. Patří mezi ně třeba přiznání statutu tržní ekonomiky, zrušení zbraňového embarga a jednodušší vstup na evropský trh.\nPřestože během několikadenní návštěvy Merkelové přišla na přetřes i kontroverzní témata, jako je situace v Sýrii, jaderný program Íránu a import íránské ropy do Číny (který bude zřejmě pokračovat i přes sankce USA a EU), řešily se zejména potíže eurozóny. Čínský premiér Wen Ťia-pao jistý druh pomoci naznačil, nic konkrétního však neslíbil. „Čína zvažuje navýšení své účasti při řešení dluhové krize v Evropě pomocí Evropského fondu finanční stability a Evropského stabilizačního mechanismu,“ citovala Wena agentura Reuters. Druhý jmenovaný má začít fungovat letos v červnu a měl by sloužit pro případ, že by se po Řecku a Portugalsku dostalo do potíží také Španělsko, Itálie anebo některý další stát.\nNejvyšší čínští představitelé již v minulosti potvrdili, že jsou připraveni koupit dluhopisy evropských států v problémech. Čína se totiž dlouhodobě snaží o diverzifikaci svých devizových rezerv ve výši 3,18 bilionu dolarů. Peking je ale zároveň opatrný. „Asi by padalo hodně hlav, kdyby se nakoupily například řecké dluhopisy a Řecko by potom vyhlásilo bankrot,“ uvedl pro týdeník Euro diplomatický zdroj, který si nepřál být jmenován.


Pohřebiště mamutů v Srbsku :: Cesta lásky a harmonie\nÚvodem - Pohřebiště mamutů v Srbsku\nPohřebiště mamutů v Srbsku\nUnikátní nález: velké mamutí pohřebiště.\nKromě novinových článků týkajících se válečných zločinů, územních sporů a nejnovější prezidentské faux pas, proslavila Srbsko nedávná událost, když skupina archeologů objevila místo s kostrami několika mohutných mamutů.\nOstatky mamutů objevili srbští archeologové u města Požarevac v hloubce 20 metrů pod dnešním terénem. Povrchový uhelný důl ve východní části země působí dojmem mamutího pohřebiště, psala agentura AFP. Vykopávky jsou fakticky teprve na začátku, ale archeologové už odkryli ostatky sedmi mamutů srstnatých. Jeden z nich měl téměř dva metry dlouhé kly, upozornil Miomir Korać, vedoucí výzkumu v dole v Kostolaci, ležícím asi 70 kilometrů jihovýchodně od Bělehradu. Tento pro celou Evropu významný objev je (podle oficiálního tvrzení) svědkem událostí z posledních pěti miliónů let.\nNa jiných místech byly v Evropě nalezeny pouze části koster mnoha druhů mamutů. Jen dvacet jich bylo poměrně zachovalých, osmnáct v okolí Florencie a jeden v okolí Paříže. Všechny byly vykopány před asi sto lety.\nNa rozdíl od pozůstatků mamutů vystavených v jiných muzeích, je náš objev reálný a dobře zdokumentovaný. Není to žádná simulační prezentace, tvrdí ředitel archeologického parku Viminacium prof. Dr. Miomir Korać.\nPři návštěvě vznikajícího archeoparku můžete sledovat a vnímat historii. Asi 300 metrů od Viminacium, u vesnice Kostolac, jsme před lety objevili mamuticu Viki – dámu v letech, pět metrů dlouhou s hmotností 10 tun. Stará a nemocná uvázla v bahně, padla na kolena a zemřela v této poloze. My jsme ji objevili o pět milionů let později. To svědčí o tom, že toto pravděpodobně klidné údolí bylo vhodné pro život. Kolem nálezu je postaven kruh o průměru 15 metrů s dřevěnou střechou. Vstup do muzea je za symbolický poplatek, který bude použit na výstavbu budoucího muzea.\nKdyž přijdete na místo dnešního nálezu a podíváte se směrem k horní části výkopu – spatříte asi třicet metrů nad sebou římské hrobky. Tento objev je ojedinělý, podobný nikde jinde na světě nenajdete.\nObjev mamutích koster se stal celosvětovou senzací a místo se stává cílem setkávání mnoha výzkumných pracovníků, vědců a zvídavých lidí z ČR a zahraničí. Spolupracuje s námi tým lidí zabývající se historií geologie, půdní geochemie, kontaktují nás odborníci z mnoha renomovaných ústavů. Provedeme analýzu DNK, abychom zjstili co mamutica Viki jedla a čím trpěla.\nV září 2012 bude kostra Viky přesunuta ke konzervaci a dalšímu výzkumu. Do tohoto termínu máte možnost vidět mamutici na původním místě.\nProf. Dr. Miomir Korać hovoří o aktuálním stavu objevu.\nMůžete nám říct, jaké má rozměry a jak je starý nově objevený mamut?\nVěk mamuta stále nedokážeme odhadnout, ale lze říci, že má 1,90 m dlouhé kly, zčásti ukryté hluboko v zemi. Nyní jsme dvě vrstvy nad a očekávám, že o rozměrech budeme moci říci více v příštích pár dnech. Pokud jde o věk, jde o druh mamuta, který žil 70 000 lety!\nPozn. redakce: Sanja Alaburic, odborník z muzea „Srbska of Natural History“, tvrdí, že kosti patří mamutovi, který vymřel před asi 10 000 lety.\nMáte podporu ze strany široké veřejnosti?\nOdborníci se rádi připojí, na konci, když je po všem. Zpráva o tomto objevu je celosvětový průlom. Associated Press natočila dokument, který odvysílalo více, než 200 televizních stanic po celém světě, objev byl zveřejněn v nejprestižnějších časopisech. Tento objev mamuta je pozitivní a krásná strana Srbska.\nJaká je podpora ze strany vládních institucí? Očekáváte, že přijdou za vámi do kanceláře?\nMyslím si, že je to přesně o tom čekání, ale tito mamuti nemohou čekat příliš dlouho. Pokud jde o významný objev, jeho celosvětovou prezentaci, pak by vláda dlouho čekat neměla. Měla by projekt podpořit, ale to se zatím neděje.\nPřipravil: Jiří Matějka


Džibutsko - dovolená 2018\nsunnitský islám 94 % ,křesťanství (římskokatolická církev, protestanti, pentekostalisté) 6 %\nVyžaduje se očkování proti žluté zimnici. Celoročně hrozí malárie, doporučují se proto antimalarika. . Úroveň běžných zdravotnických zařízení není zastupitelskému úřadu z vlastní zkušenosti známa, ale patrně není příliš dobrá; lepší jsou nepochybně některé soukromé kliniky a zejména tamní francouzská nemocnice. Při vážnějších obtížích se každopádně doporučuje, pokud to zdravotní stav dovoluje, odletět ze země. Při ošetření se vyžaduje platba v hotovosti. Nezbytné je cestovní pojištění zahrnující zdravotní rizika. Při zamýšleném delším pobytu je výhodné seznámit se situací v zemi i z literatury (např. Prof. Vladimír ŠERÝ - Lexikon cestovní medicíny).\nvolací kód tam: 00253\nV případě nouze by bylo nejvhodnější kontaktovat generální honorární konzulát ČR v Džibuti\n.O.Box 3108, Addis Ababa, Ethiopia\nhorké, suché, téměř neprší\nMaximální denní teploty 27 27 28 30 33 36 38 38 34 31 29 27\nMinimální denní teploty 23 24 25 26 29 31 32 32 31 27 25 23\nPrůměrný počet dešť.dnů 2 2 2 1 1 0 0 0 1 1 2 3\n1 džibutský frank = 100 centimů\nVízum je také výjimečně možné získat na Velvyslanectví Francouzské republiky v Praze (tedy na francouzském konzulátu) Praha 1 - Malá Strana, Nosticova 10. K turistickým a obchodním cestám do Džibutské republiky je také možné obdržet - prakticky během jednoho dne - džibutské vstupní vízum do 30 dnů na velvyslanectví Džibutské republiky v Addis Abebě na základě příslušné žádosti a bez toho, že by byl vyžadován tzv. „garanční dopis“.\nVyžadují se dvě fotografie, pozvání od firmy, nebo soukromé osoby (pro turistiku potvrzení rezervace hotelu), zpáteční letenka, cestovní pojištění a důkaz solventnosti. Vízum se vydává na maximálně 10 dnů, ale jeho prodloužení na místě není problém.\nPotravinářský a kožedělný průmysl. V hlavním městě rozsáhlý sektor služeb, francouzská vojenská základna, loděnice. Významná železnice do Addis Abeby. – Od pol. 19. stol. na území Džibutska budovali strategickou základnu Francouzi, 1888 založili přístav. Džibutsko v letech 1896 – 1946 francouzská kolonie, 1946 – 67 status zámořského území a 1967 přejmenováno na Francouzské území Afarů a Ísů. Podle výsledků referenda Džibutsko získalo 27. 6. 1977 nezávislost. Od roku 1992 povolena činnost více politických stran. Džibutsko je nezávislý stát, republika. Hlavou státu je prezident, volený obyvatelstvem (funkční období 6 let). Zákonodárným sborem je jednokomorová Poslanecká sněmovna (65 poslanců, funkční období 5 let). Poslední parlamentní volby se konaly v prosinci 1997. Prezident Guelleh Ismail Omar (* 1947).


Vosy - vše o tématu | Blesk.cz\n"vosy" – veškeré informace o tématu\nBoj o život alergika: Muže pobodalo pět vos, zkolaboval! V těžkém šoku ho vezli do …\nDvě auta záchranářů vyjížděla z Frýdku-Místku v úterý večer k muži, kterého v osadě Ondřejník u Frýdlantu nad Ostravicí pobodaly vosy. Život muže totiž ohrožovala alergická reakce.\nTěhotnou alergičku bodla vosa: Veroniku odmítal lékař ošetřit, v noze má teď díru!\nKdyž Veroniku Martinez Zorrillo (25) z Ostravy píchla do nohy vosa, věděla, že je zle. Je alergická na bodnutí hmyzem a navíc v pátém měsíci těhotenství. Na pohotovosti ji však…\nNebezpečnější než otrava zmijím jedem? Smrt přijde v řádu minut, říká o alergické…\nBojíte se zmijího uštknutí? Není divu! Odborníci připomínají ne příliš známý fakt, že nebezpečnější než otrava samotným zmijím jedem může být prudká alergická reakce na jeho…\nVědci objevili děsivý druh vosy. Z pavouků dělá „zombie“, dokáže ovládat jejich chování\nJako z nejděsivějšího hororu. Tak by se dal nazvat objev vědců z univerzity v Britské Kolumbii (UBC). V ekvádorské části amazonského pralesa narazili na neznámý druh vosy, jejíž…\nOpuchlá Hrachovcová: Takhle dopadla po útoku agresivních vetřelců!\nOteklé tváře, rudý obličej a samé modřiny. Tak vypadá Kateřina Hrachovcová (44) poté, co ji napadly divoké vosy. Naštěstí pro ni jen v primáckém seriálu Krejzovi.\nPokud vás štípne hmyz, jedná se ve většině případů o drobnou místní reakci kůže. Ta může zčervenat a svědit nebo se vytvoří malá boulička či puchýřek. Obvykle postačí místo…\nBabišova poslance „složila“ vosa. Na fotce z nemocnice ho nepoznáte\nDalší výrazný politik skončil v nemocnici. Po nehodě ministra zahraničí Lubomíra Zaorálka (ČSSD), kterému lékaři po návratu z vinobraní šili hlavu, je na přístrojích napojený…\nPozor na žihadla od vos, včel a sršňů: Výdaje za ošetření – desítky milionů! V ohrožení…\nPro většinu zdravých lidí není žihadlo nebo pokousání od komárů nic vážného. Nepříjemné pocity, otok či svědění brzy ustoupí. Pomůže studený obklad či mast. Vážnější problémy…\nKdyž dítě píchne vosa nebo včela: Kdy volat doktora?\nVosí nebo včelí píchnutí může být banalita, ale pokud je někdo na hmyz alergický, může jít o život. Stejně jako když člověk hmyz omylem polkne a on ho bodne do krku. Jak poznat,…\nReakce na bodnutí hmyzem jsou u lidí různé. Od drobného otoku po šok či dokonce bezvědomí. Téměř 21,5 milionu korun přitom loni vynaložila Všeobecná zdravotní pojišťovna (VZP)…\nNepovedený botox? Autorce hitu Pejskové se koušou narostl »zobák«!\nZpěvačka Marie Pojkarová (61) byla vždy poměrně výjimečná, ovšem nyní byste ji sotva poznali. Autorka hitu „Pejskové se koušou“ má nyní přímo obří rty. Nejenže se změnila k…\nDoslova tváří v tvář se setkala s nemilosrdným hmyzem, který jí zohyzdil půvabný obličej. Dcera Petry Černocké (67) prodělala brutální reakci na bodnutí hmyzem. Bára Vaculíková…\nPřed přechodem studené fronty k nám bude během soboty proudit teplý vzduch od jihu, takže se nejvyšší odpolední teploty při slunečné obloze zastaví vysoko – mezi 26 až 30 °C.…\nBritové čekají nálet německých „supervos“. Jsou agresivní a velké jako sršeň\nHrozbou letošního léta je minimálně v Británii „supervosa“ z Německa. To už zaznamenalo případy bezdůvodného pobodání od vosy, která je větší, než vosy obvykle bývají. Její…\nVosa způsobila nehodu! Alergický řidič (21) autem prorazil sloupek a udělal salto\nŽlutočerný bodavý hmyz, který vlétnul do kabiny osobního auta, pořádně vyděsil mladého řidiče (21). Muž, který je alergik, zazmatkoval, trefil elektrický ohradník a s vozem…\nMálem tragicky skončila pro osmatřicetiletého muže procházka po lese na Opavsku. Vážnou alergickou reakci po pobodání vosami museli řešit záchranáři. Kvůli špatně přístupnému…\nPět dětí pobodaných vosami skončilo dnes před polednem v Novém Hrozenkově na Vsetínsku v péči záchranářů, dvě z nich ve vsetínské nemocnici. Děti, které byly na školním výletě,…\nVosy v cukrové vatě! Nejde o novinku v nabídce pouťových stánků, ale o nechtěný bonus ke sladkosti, kterou si lidé mohli koupit o víkendu v Litovli. Bodnutí vosou do krku může…\nV Česku žije celá řada bodavého hmyzu a i když nepřenáší nebezpečné nemoci jako některé druhy v zahraničí, může vás jejich kousnutí pěkně potrápit. Alergikům může způsobit…\nVíte, že vás může bodnout komár, včela, vosa… V Česku je ale daleko více hmyzu, od kterého vás může štípanec pěkně bolet a případný otok ještě navíc potrápit. Přehled hmyzu,…\nPozor, vosy útočí: Podívejte se, jak na vosí bodance!\nLetní radovánky dokáže zkazit snad jediné…nepříjemný hmyz a co teprve vosa, která bodne a hned uletí. No a zbude po ní jen bolestivý štípanec. Podívejte se, jak na vosí bodance.\nRozzuřené vosy dnes napadly a pobodaly 27 žáků jedné ze škol v Erfurtu, metropoli německé spolkové země Durynsko. Pět z napadených zasáhlo více žihadel, a muselo být proto…\nŠokovaný chatař: Našel jsem obří sršní hnízdo!\nPřekvapení, poté šok a nakonec úleva. Toto najednou zažil učitel na penzi Luboš Hamerský (69). Při dlouho odkládané opravě štítu na celoročně obývané chatě na okraji Brna totiž…\nNalezení hub bylo vykoupeno bolestí: Děti pobodaly vosy!\nSuché léto houbám letos moc nepřeje, ale najde se... Aby nepřišli domů s prázdnou, musí houbaři hluboko do lesa, kde není tak vysušeno. Děti, Eda (8), Jirka (5) a Rozárka (8),…\nPřemnožený hmyz nám může znepříjemnit spoustu letních aktivit a navíc nás může ohrozit při grilování nebo obědě na zahradě nebo terase. Přinášíme vám tipy na přírodní…\nPo bodnutí vosou zemřel! Agresivní hmyz zabil muže u Orlické přehrady\nTragicky skončil víkendový relax u vody pro asi třicetiletého muže. U Orlické přehrady muže pobodala vosa, kvůli neustávajícím vedrům a suchu velmi agresivní, a zabila ho.\nHmyzí bodnutí může i oslepit. Jste si jistí, že nejste alergičtí?\nPokud jste dostali naposled žihadlo v dětství a neměli jste žádnou alergickou reakci, neznamená to, že nejste alergičtí teď. Všechny alergie se vyvíjí a mohou zmizet, ale také…\nVosy řádí: Záchranky kvůli nim vyjíždějí více než vloni\nZáchranáři v Praze a středních Čechách vyjíždějí k lidem, kteří mají alergickou reakci, až 15krát denně, což je o sto procent více než minulý rok touto dobou. Lidé se stále…\nLétající jedovaté injekce: Jak se bránit vosám a včelám?\nHmyzí bodnutí již toto léto zabíjelo. V Benátkách nad Jizerou zemřel muž, který podlehl silné alergické reakci. Na konci července a na začátku srpna bývá bodavý hmyz a zejména…\nVosy ve vedru útočí: Po bodnutí zemřel muž u obchoďáku v Benátkách\nJsou všude a je jich hodně. Vosy jsou navíc ve stávajícím vedru útočnější, na kontě již mají i jednu oběť. Patrně právě po bodnutí a následné alergické reakci zemřel muž (†42)…\nKvůli prudké alergické reakci skončila seriálová hvězda Andrea Kerestešová (31) v nemocnici. Během natáčení komedie Jak se zbavit nevěsty ji totiž v úterý odpoledne bodla vosa,…


DEN BRAVEN Lak na ráfky stříbrný 400ml | Autodíly JIMO\nDEN BRAVEN Lak na ráfky stříbrný 400ml\nAutokosmetika > Ochrana proti korozi > DEN BRAVEN Lak na ráfky stříbrný 400ml\nLak na ráfky, stříbrný 400ml DEN BRAVEN\nLak na ráfky DEN BRAVEN je speciální stříbrná barva na disky kol jak ocelových tak i hliníkových alu kol. Jedná se o barvu ve spreji vyvinutou především pro automobilový průmysl, určenou pro ochranu ráfků a disků před posypovými solemi, oxidací, korozí a klimatickými vlivy. Barva na disky kol rychle zasychá, ráfek je použitelný cca po 15 minutách po nanesení stříbrného laku. Barva je vhodná pro kompletní renovaci nebo pro opravu starších alu kol a ocelových disků.\nNestékavý a rychleschnoucí odjezd za cca 15 minut po aplikaci\nOchrana proti korozi a posypové soli\nVhodné použití na nové i staré lakované podklady\npro veškeré typy ocelových i hliníkových (slitina) disků\npro motocykly, osobní a nákladní automobily, autobusy atd.\nlakování všech kovových a dřevěných povrchů s požadavkem na stříbrný odstín\nPoužití: Dózu důkladně protřepejte za slyšitelnosti kuličky (cca 2-4 min) Z odmontovaných disků odstraňte zbytky rzí a nesoudržného starého nátěru. Lak naneste na podklad ze vzdálenosti cca 200 - 250 mm křížovou technikou.


Přírodní citrín, stříbrný přívěsek s přírodním citrínem, 11,82 g | České šperky\nÚvod » STŘÍBRNÉ ŠPERKY » PŘÍVĚSKY STŘÍBRNÉ » Přírodní citrín, stříbrný přívěsek s přírodním citrínem, 11,82 g\nČíslo produktu: 11283\nStříbrný přívěsek s přírodním citrínem. Materiál úchytu je stříbro ryzosti 925/1000. Úchyt je rhodiovaný. Rozměr přívěsku je 47 mm včetně úchytu na výšku a 25 mm na šířku. Rozměr kamene je 37x25 mm. Orientační váha přívěsku je 11,82 g.


Čtyřletá rodičovská klesne od 10. měsíce ze 7600 na 3800 korun\nPři čtyřleté variantě rodičovské dovolené se příspěvek od desátého měsíce sníží z nynějších 7600 korun na polovinu, tedy na 3800 korun. Podle serveru Aktuálně.cz s tím počítá vládní návrh změn v rodičovské.\nVýpovědi podepsalo už 3800 lékařů\nOd března bude českému zdravotnictví chybět alespoň 3800 lékařů. Právě tolik jich totiž podepsalo hromadnou výpověď, informoval ve středu předseda Lékařského odborového klubu (LOK) Martin Engel.\nOsobnosti: Sandra Bullock (271 článků) , Kate Winslet (247 článků)\nOsobnosti: Václav Havel (4940 článků) , Dagmar Havlová (1162 článků) , Václav Český (452 článků) , Jiří Havel (365 článků) , Jiří Havel (365 článků)


Canon skener DR-6030C/ A3/ USB | AB-COM.cz\nAB Kód: 261395\n67 181,36 Kč bez DPH\nMimořádně kompaktní vysokorychlostní produkční skener formátu A3 imageFORMULA DR-6030C od společnosti Canon nabízí vynikající spolehlivost a flexibilitu: je ideální pro centralizované nebo vzdálené kanceláře nebo specializovaná skenovací střediska. Vlastnosti\nPokročilé funkce pro zpracování obrazů\nKompaktní skener imageFORMULA DR-6030C s ergonomickým designem urychluje pracovní postupy a zvyšuje produktivitu zásluhou rychlého a přesného barevného skenování dokumentů formátu A3 z celé řady médií.\nVýjimečná rychlost a efektivita Zaneprázdněná pracovní prostředí rychle zvýší svou produktivitu pomocí vysokých rychlostí barevného skenování pomocí modelu DR-6030C. Pokročilá technologie třířádkového snímače CMOS CIS společnosti Canon a proces přenosu souborů s obrazy s kompresí JPEG umožňují barevné skenování rychlostmi až 80 str./min (na šířku).\nKompaktní designem Skener DR-6030C patří mezi nejkompaktnější produkční skenery formátu A3 – je ideální pro podniková kancelářská oddělení nebo menší pobočkové kanceláře s omezeným prostorem na pracovních stolech. Osoby obsluhující skener ocení praktické podávání dokumentů zepředu a provedení výstupu pro jeho pohodlnou a komfortní obsluhu.\nVynikající výkon a prvotřídní kvalita obrazů Skener DR-6030C pořizuje přesné a vysoce kvalitní obrazy všech skenovaných dokumentů. Zásluhou tří speciálních režimů určených pro vylepšení textu a odstranění tmavých nebo vzorovaných pozadí reprodukuje skener DR-6030C čisté čitelné obrazy optimalizované pro aplikace optického rozpoznávání znaků nebo pro automatizované vytěžování dat. Kvalitu a konzistenci obrazů dále zvyšují doplňkové funkce, jako jsou automatická detekce barev, automatická detekce velikosti a korekce sklonu, rozpoznání orientace textu a přizpůsobitelné vypouštění barev.\nBezproblémová manipulace s papírem Skener DR-6030C je vybaven stejným spolehlivým systémem posuvu papíru jako jeho na trhu velmi úspěšný předchůdce DR-5010C, takže spolehlivě zvládne naskenovat až 10 000 obrazů za den. Vysoce přesný systém válečků umožňuje podávání široké řady dokumentů, od médií formátu A3 a plastových karet až po dokumenty dlouhé až 3 m, aniž by došlo k jejich zaseknutí. Volitelná přímá cesta papíru usnadňuje skenování silných předloh s gramáží až 546 g/m^(2).\nŠpičková energetická účinnost Model DR-6030C je energeticky nejúspornější produkční skener ve své třídě, neboť při skenování dosahuje příkon pouhých 46 W – šetří vám peníze a pomáhá vám být šetrnější k životnímu prostředí.\nVýkonný software Skener DR-6030C je dodáván společně se softwarem CapturePerfect od společnosti Canon a softwarem Adobe Acrobat Standard Edition. K dispozici je také sada CapturePerfect Software Developers Kit (SDK) pro snadnou integraci do vlastního systému. Pro zajištění vyšší kvality obrazů je v dodávce obsažen špičkový software pro zpracování obrazů Kofax VRS.\nDoplněk pro skenování ze skla Pro zajištění mimořádné všestrannosti je skener DR-6030C plně kompatibilní s volitelnou jednotkou plochého skeneru 101 pro skenování vázaných nebo křehkých dokumentů.\n77 978 Kč\n64 441,02 Kč bez DPH\n80 150 Kč\n66 235,96 Kč bez DPH\n64 639,36 Kč bez DPH


Mýty a skutečnost v léčbě a prevenci civilizačních onemocnění | Doktorka.cz\nCivilizačních onemocnění, jako je především obezita, cukrovka, kardiovaskulární onemocnění či osteoporóza jsou díky špatné životosprávě a nedostaku pohybu na vzestupu. Na tento fakt chce poukázat projekt "Mýty a skutečnost v léčbě a prevenci civilizačních onemocnění".\nTento projekt organizuje VŠTJ Medicina Praha, o. s. a jeho odborným garantem je Všeobecná fakultní nemocnice v Praze. Zahájení celého projektu proběhne již v sobotu 7. června v Praze na Gymnáziu Na Vítězné pláni.\nProjekt „Mýty a skutečnost v léčbě a prevenci civilizačních onemocnění“ nabízí jedinečnou příležitost odstartovat nový životní styl právě teď. V průběhu celé druhé poloviny roku 2014 budou probíhat v Praze, Brně a v Českých Budějovicích edukační akce zaměřené právě na civilizační onemocnění. Za přítomnosti lékařů, nutričních terapeutek a sportovních instruktorů si zájemci budou moci zasportovat a zjistit, v jakém stavu se aktuálně nachází jejich tělo pomocí měření inBody. V neposlední řadě mohou vyslechnout odborné přednášky na nejrůznější témata. Na místě budou připraveny edukační materiály, zábavný program a bude možnost využít konzultaci s odborníky.\nCelý projekt organizuje VŠTJ Medicina, o. s. Odborným garantem se stala Všeobecná fakultní nemocnice v Praze. Tamní odborníci se budou účastnit připravovaných edukačních akcí a poskytnou veřejnosti konzultace a odborné poradenství v oblastech civilizačních onemocnění, na které se specializují. „Odborníci ze Všeobecné fakultní nemocnice v Praze si díky své praxi uvědomují narůstající závažnost civilizačních onemocnění, proto jsme se rozhodli podpořit tento projekt, tím co umíme nejlépe, tedy poskytováním odborné péče našich specialistů,“ komentuje Mgr. Dana Jurásková, Ph.D., MBA, ředitelka Všeobecné fakultní nemocnice v Praze a dodává: „Věříme, že spolupráce na tomto projektu je jen první z řady podobných projektů, které bychom v budoucnu rádi podpořili.“\nProjekt se zaměří na čtyři nejčastější onemocnění, především pak na vyvrácení některých zažitých mýtů a omylů, které léčbu těchto „nemocí z blahobytu“ často doprovázejí:\nSkoro 60 % dospělé populace se potýká s nadváhou a obezitou. „Obezita je na vzestupu, stejně tak množství postupů, které vedou k zaručenému hubnutí. Cílem projektu je seznámit s nejčastějšími postupy a vysvětlení jejich efektu stejně tak s nesmysly, které se objevují na internetu a podobně. Pochopení základních fyziologických principů umožní pacientům se správně rozhodnout pro cestu ke snížení hmotnosti,“ říká MUDr. Martin Matoulek, Ph.D., předseda VŠTJ Medicina Praha, o. s. a III. interní klinika VFN a 1. LF UK.\nI cukrovka patří mezi civilizační onemocnění a i zde je potřeba varovat před současným stavem. „Počet pacientů s diabetem v České republice stále stoupá, u některých se na jejich onemocnění přijde až po mnoha letech a ani poté není u velké části pacientů diabetes uspokojivě léčený. Pacient sám ale může přispět k diagnóze a léčbě svého onemocnění tím, že bude pravidelně chodit na preventivní prohlídky a na léčbě se bude podílet dodržováním vhodného stravovacího a pohybového režimu. Bez spolupráce pacienta nemůže být léčba diabetu úspěšná ani s nejmodernějšími léky,“ říká doc. MUDr. Martin Prázný, CSc., Ph.D., z III. interní kliniky VFN a 1. LF UK.\nSmutný primát mezi všemi nemocemi pak drží onemocnění oběhové soustavy. „Onemocnění srdce a cév (kardiovaskulární onemocnění) jsou hlavní příčinou úmrtí v České republice. V jejich prevenci i léčbě hraje podstatnou roli spolupráce pacienta. Změnou ovlivnitelných rizikových faktorů lze těmto onemocněním účinně předcházet,“ říká MUDr. Vladimír Tuka, Ph.D., z III. interní kliniky VFN a 1. LF UK.\nI osteoporózu řadíme mezi civilizační choroby. „Na vzniku osteoporózy se podílí nízká fyzická aktivita, špatná skladba stravy, kouření a zvýšený příjem alkoholu. Osteoporózu lze rozpoznat už v jejích bezpříznakových začátcích, lze ji předcházet a lze ji léčit ještě dříve, než se projeví zlomeninami. Důležité je zhodnocení rizikových faktorů osteoporózy a indikace specializovaného vyšetření (kostní denzitometrie) a včasné zahájení preventivních či léčebných opatření,“ říká MUDr. Dana Michalská, Ph.D. z III. interní kliniky VFN a 1. LF UK.\nProjekt vznikl za finančního přispění Všeobecné zdravotní pojišťovny České republiky. Veškeré informace o projektu a o nejbližších plánovaných akcích se nacházejí na stránkách www.civilizacnionemocneni.cz.\nŘídnutím kostí mohou trpět i muži\nVe třech městech? No to je fajn prevence,a co my ostatní?\nV Brně vám zdarma zjistí jestli netrpíte osteoporozou a také vám změří průchodnost cév na specíálním přístroji pro prevenci kardiovaskulárních chorob. To vše zadarmo a bez žádanky od lékaře. tel. 515 550 902 CCBR Mohu doporučit. Jsou velmi hodní a ochotní.


Kudy k nám? Indoor Golf Centrum FOMEI naleznete v Honkově ulici v Hradci Králové.\nVšichni zájemci o golf budou vítáni v sobotu 29. listopadu v Indoor Golf Centru FOMEI, kde se uskuteční Den otevřených dveří. V průběhu akce si každý příchozí bude moci zcela zdarma za pomoci trenérů odzkoušet golfové odpaly, a to nejen do tréninkových sítí, ale i na golfových simulátorech. Připraveny budou také dovednostní soutěže o golfové ceny. Neváhejte a přijďte s celou rodinou.\nIndoor Golf Centrum FOMEI v Hradci Králové bylo otevřeno v roce 2003. V současné době disponuje třemi moderními simulátory Full Swing Golf, které umožňují nejen hru golfu, ale také analýzu švihu a poskytují zpětnou vazbu pro trénink golfové techniky. Díky těmto simulátorům se v indooru FOMEI může každý rok konat např. první kolo Mistrovství ČR v halovém golfu.\nGolfový driving range ve FOMEI má tři stanoviště pro odpalování míčů do sítí. Jedno z těchto odpališť je doplněno zrcadlem pro lepší vizuální kontrolu švihu a efektivnější trénink. Na 70 čtverečných metrech s dvěma druhy travnatých koberců je možné trénovat čipování a patování. Nechybí bar s občerstvením – posezení si můžete zpříjemnit třeba sledováním televize s golfovými kanály nebo čtením golfových časopisů.\nTěšíme se na setkání ve FOMEI, ať už na Dni otevřených dveří nebo kdykoliv jindy během zimní golfové sezóny 2008/2009.


Luna Foundation Guard se snaží dotovat UST\nTrang chủKrypto novinkyAltcoinLuna Foundation Guard se snaží dotovat UST\nUST, stablecoin Terra (LUNA), se stává středem pozornosti, protože stále klesá nebo ztrácí peg.\nZtráta UST pegu vyvolává rozruch ve veřejném mínění. V době psaní tohoto článku se stablecoin obchoduje za 0.76 USD poté, co na burze dosáhl dna na 0.60 USD. Binance.\nAť už je důvod propadu jakýkoli, u stablecoinu s třetí největší tržní kapitalizací je to jen stěží přijatelné.\nSnahy o dotaci UST\nV současné době Luna Foundation Guard (LFG) nasazuje nové prostředky na dotování UST.\n9. května LFG oznámila, že přesune 5 milionů $ v bitcoinech a 750 milionů UST z trhu, aby našla způsob, jak stabilizovat cenu za UST.\nLFG poté řekl organizaci OTC (nejmenované), aby si půjčila 750 milionů $ v bitcoinech a 750 milionů UST.\nGenerální ředitel Terraform Labs, Do Kwon, uznal reakci komunity a vysvětlil, že výše uvedená kryptoměna by měla být považována za zůstatkové peníze, a potvrdil, že výše uvedené BTC nebyly prodány. Vzhledem k tomu, že cena BTC v posledních hodinách neustále klesá, je komunita podezřelá.\nNedávno Do Kwon potvrdil, že nasadí více peněz na dotování UST.\nNasazení většího kapitálu – stálí chlapci\n— Do Kwon (@stablekwon) 9\nBrzy ráno 10. května LFG oznámila, že „napumpuje“ asi 5 37.000 BTC v hodnotě více než 1,1 miliardy dolarů, aby udržela snahu udržet cenu pro UST.\nKolem 8. hodiny je posledním krokem LFG převod zbývajících BTC na burzu. LFG převedla na burzu více než 28 tisíc BTC (v hodnotě asi 850 milionů USD). Binance. Mnoho lidí odhaduje, že LFG bude pokračovat v dumpingu BTC, aby dotoval UST.\nPeněženka LFG má aktuálně 0 BTC (zkontrolujte zde). Během posledních 24 hodin se LFG snažila všemožně pomoci UST dostat se zpět k hranici 1 USD, ale stále selhala. V bitcoinech byly utraceny téměř 3 miliardy dolarů.\nCo udělají LFG a Do Kwon, když je jejich mazlíčkovi UST nedůvěra?\n4.4/5 – (7 hlas)


Milan Hodík a Pavel Landa: Švejk - fikce a fakta | Týden.cz\nMilan Hodík a Pavel Landa: Švejk - fikce a fakta\nNaše vojsko, 215 stran\nDva nadšení švejkofilové (nar. 1933 a 1936) šli v lásce k Haškovu románu tak daleko, že už před časem sepsali dvoudílnou Encyklopedii pro milovníky Švejka (1998, 1999), vlastně mohutný poznámkový aparát, pomůcku zbytnou pro toho, kdo ve Švejkovi vidí jen literární dílo, nezbytnou pro čtenáře toužící rozumět dnes už pozapomenutým pojmům (nejen vojenským).\nNové dílo lze rovněž číst, řečeno s autory, „bez Švejka u ruky“. Ve třech oddílech je tu do detailů někdy až komických propracován už tak podrobný výklad, jaký podávají slovníková hesla Encyklopedie… Ve svazku s bohatým obrazovým doprovodem stačí zalistovat, abychom pochopili, že autorská záliba v hledání historických souvislostí nezná časových ani zeměpisných hranic: najdeme tu dobové zobrazení Jana Husa, Napoleona Bonaparta, ale i nepálskou vlajku.\n„Po všem, co tu bylo předloženo,“ připomínají H + L ,„musíme jen znovu a už naposledy opakovat: Hašek si pouze ,vypůjčil‘ jména - nic víc. Kdokoliv se snaží prokázat něco jiného, musel by (…) přepracovat Haškův román.“ O tom jsme nikdy nepochybovali, a přece můžeme říci, že čas věnovaný četbě výsledků tohoto bádání (nikoli bez chyb: například z Jaroslava Zaorálka, autora Lidových rčení, se na s. 11 stal dvakrát Ladislav) není promařený.


Datle a jejich vliv na zdraví\nDomů / Blog / Datle a jejich vliv na zdraví\nDatle – chléb pouště, poklad orientu nebo ovoce studentů\nTak se mnohdy datlím přezdívá. Pojďte se podívat, jak jsou prospěšné.\n- Datle jsou bohaté na aminokyseliny, které jsou známé pro zvyšování sexuální energie.\n- Mnozí o nich hovoří jako o afrodiziaku.\n- Čerstvé datle v kombinaci s jahodami a kvalitní hořkou čokoládou vám rozhodně zpříjemní váš intimní zážitek.\n- Vysoký obsah vitamínů, sacharidů a minerálních látek dělá z datlí výbornou svačinu, která je ideální pro rychlé doplnění všeho potřebného při fyzické zátěži.\n- Nastartují také energetickou přeměnu ve všech buňkách.\n- Bohaté jsou zejména na draslík, vápník, měď a železo, které zlepší přenos kyslíku krví.\n- Vhodné jsou na túry, cyklistické výlety, ale také při vytrvalostním a silovém tréninku.\n- Nezapomeňte si proto svoji datlovou svačinku přibalit na výlet.\n- Ačkoliv jsou datle skvělé k povzbuzení organismu, obsahují také aminokyselinu tryptofan, která se v těle přeměňuje na serotonin, a poté na melatonin. Tento hormon má antioxidační účinky, které produkuje během spánku žláza šišinka mozková, známá také jako epifýza. Ta hlídá naše biologické hodiny a správné dodržování denního a nočního režimu.\n- Lidoví nomádští léčitelé doporučují dát si pár datlí krátce před usnutím pro kvalitní a osvěžující spánek.\n- Již odedávna se ví, že sladké podporuje spánek a i naše babičky nám pro dobrý spánek dělaly teplé mléko s medem. Dejte si pár datlí před tím, než půjdete spát, a uvidíte, že se pohádkově vyspíte.\n- Mnoho studií potvrdilo prospěšnost datlí před, během i po porodu.\n- Díky velkému množství minerálu, aminokyselin, vitamínů a ostatních látek pomáhají tělu ženy se lépe připravit na samotný porod.\n- Bylo potvrzeno, že se u žen, které během posledních 4 týdnů těhotenství pojídají 6 datlí denně (toto množství zastoupí naše 50g balení bonbónů, nebo jedna tyčinka), výrazně snižuje potřeba vyvolání porodu, mají spontánní začátek porodu a je i příznivější průběh.\n- Studie také ukazují na snížené množství poporodního krvácení a porodních bolestí.\n- Datle jsou velkým pomocníkem při doplnění energie, vitamínů a minerálů v době šestinedělí a při kojení.\n- Datle obsahují vysoké množství vitamínů skupiny B, které přispívají k duševní pohodě.\n- Zejména vit. B5 dodává tělu energii, podporuje soustředění a revitalizuje tělo.\n- Konzumace datlí během studií a náročné práci vám pomůže lépe se soustředit a udržet si duševní klid.\nVšelék a zdravé mlsání\n- Sušené datle jsou výborným zdrojem vlákniny, a to jak rozpustné, tak i nerozpustné. Rozpustná vláknina pomáhá kontrolovat hladinu glukózy v krvi a snižuje nechtěný LDL cholesterol. Navíc obsahují vápník, který prospívá kostem a zdravým zubům.\n- Vitamíny A, K a skupiny B zase zlepší kvalitu vašich vlasů a pleti. Pokud trpíte vysokým tlakem, datle jej pomohou snížit. Úspěšně také pomáhají s léčbou kašle, jelikož uvolňují hleny, a navíc posilují imunitní systém.\n- Datle mají mnoho zdraví prospěšných látek, a navíc jsou sladké, mohou tedy směle zastoupit i roli dezertu. Dají se konzumovat jak čerstvé, tak sušené, avšak v našich podmínkách se s nimi častěji setkáme v sušené podobě. U nás si je vychutnáte v podobě bonbónů, lízátek a tyčinek


Nezařazené – Societas Amicuum Liberec (SAL), z.s.\nj.vancatova 31.12.2021 16.5.2022 Aktuality, Nezařazené\nČeská verze dětského audio-video průvodce Srbským muzeem – ukázka\nI když jsme se více než polovinu loňského roku nemohli setkávat, přesto jsme ve spolupráci se Srbským muzeem téměř dokončili celoroční společný projekt české verze dětského audio-video průvodce Srbským muzeem, podpořený z evropských fondů pro regionální rozvoj v rámci ERN (z Fondu malých sasko-českých projektů INTERREG). Zábavným způsobem provází návštěvníky…\nj.vancatova 5.1.2021 5.1.2021 Aktuality, Nezařazené, VIDEA\nj.vancatova 4.1.2021 3.3.2021 Aktuality, Nezařazené, VIDEA\nHudební adventní a vánoční pozdravy SLA (Serbski ludowy ansambl) z Budyšína\nNa podzim a konec roku 2020 jsme měli v rámci Roku Lužických Srbů v plánu řadu hudebních akcí: malý koncert členů SNE u příležitosti vernisáže (či dernisáže) výstavy Maji Nagelové v OGL, koncert dětského sboru 1. Srbské kulturní brigády (přípravný sbor lužickosrbského gymnázia v Budyšíně) v rámci výstavy „Lužičtí Srbové,…\nNa základě nouzového stavu a opatření vyhlášených vládou se všechny původně plánované spolkové akce v nejbližších 30 dnech, počínaje 13.3.2020, ruší. Zjišťujeme a zajišťujeme náhradní termíny a budete dle aktuální situace průběžně informováni. Věříme, že brzy budeme moci v našich aktivitách pokračovat. Buďme na sebe opatrní a k sobě ohleduplní.\nj.vancatova 13.3.2020 14.5.2020 Nezařazené\nSpolkový zpravodaj č. 2/2020\nj.vancatova 6.3.2020 2.4.2020 Aktuality, Nezařazené\nPozvánka na Novoroční setkání členů a přátel spolku\nj.vancatova 27.12.2019 21.1.2020 Aktuality, Nezařazené\nPozor změna termínu !!! Poznej svého souseda XI – Horní Lužice: Wilthen, Schirgiswalde, Cunewalde – byl přeložen na pátek 26.10.2018\nj.vancatova 7.8.2018 11.9.2018 Aktuality, Nezařazené