obecné Archivy - Blog Paleo Doupě\nTag Archives: obecné\n6.8.2014 | mmetla\nMyslím, že se více než sluší dát dohromady, co jsme si předsevzali (v mém případě), co jsme překonali (všichni zúčastnění) a co se nám přihodilo během toho krásného červencového měsíce, kdy jsme pokořili Whole30.\nZačnu od sebe, jak jistě víte, nechal jsem si změřit některé své údaje před začátkem a také jsem to provedl i na konci. Mimo to přidám další údaje, které s tím jsou spojeny a můžete si udělat nějaký ten závěr sami. Srovnávám také své předsevzetí ze začátku s tím, jak se to vyplnilo do konce a takže pojďme na to:\nChtěl jsem si trochu víc omezit uzeniny ve svém jídelníčku, ačkoliv kupujeme jen ty kvalitní, stejně jsme jich jedli dost (a slaninu, prostě stejně nikdy neodepíšu, ale přesto…) – nakonec bylo množství omezeno za cenu vyšší kvality, ale přesto to nebylo úplně vyloučení. O to jsem ani neusiloval, ale přesto se tak tedy povedlo. Rozhodně jsem nechodil uždibovat slaninu pokud nebyl enormní hlad a muselo se čekat na hlavní jídlo a nepojídal buřty jen tak pro chuť.\nMéně času se věnovat nákupům a vaření. Nejen, že mi to bere moc času, který potřebuji investovat i jinak a také trochu více zoptimalizovat spotřebu a plýtvání některých surovin, které zapadnou v neustále plné lednici. Za celou dobu Whole30 jsem trávil v průměru v kuchyni 20 minut ráno a 40 minut večer, což při některých časových projektech je vlastně skvělý výsledek (cca 20 minut na chod). Co se týče plýtvání surovinami, k tomu došlo poprvé za celou dobu až poslední den, kdy jsme museli vyhodit dvě avokáda, která byla v moc velkém počtu nakoupena, když pro ně nebyl plán. Bohužel se zkazily dřív než jsem z nich něco mohl udělat a riskovat jsem nechtěl. Zbytek byl do posledního kousku vždy zužitkován.\nZařadit aktivní sport, tedy alespoň jednu aktivitu denně nad rychlou chůzi, schody a občasný sprint. Co se týče pohybu nakonec vyhrály minimalistické aktivity – tabaty. Občasný sprint i více pohybu než v červnu a dříve tento rok se opravdu dělo a to hlavní díky počasí venku, ale také tomu, že jsem měl zájem. V tom všem budu více pokračovat, abych se dostal ke svým dalším cílům a tedy hlavně tomu lépe vypadat, být silnější a eliminovat případné zdravotní obtíže.\nZoptimalizovat svůj jídelníček a zjistit, jak na tom vlastně fyzicky jsem a tedy, co a jak mám vylepšit. Optimalizace jídelníčku probíhala postupně a testoval jsem některé dny, jak moc a co si můžu dovolit. (Pauzy mezi chody, množství tuků za den, vlivy většího množství sacharidů). Vše nakonec vedlo k tomu, že množství tuků budu muset mírně navýšit oproti dnům, které jimi neoplývali, ale s přidáním většího množství zeleniny to je ideální kombinace (ztráta tuků, žádné výkyvy energie ani nálady) a postupně asi ještě více přidat s přibývajícím cvičením\nPo dokončení Whole30 do třetice a tentokráte už naposledy otestovat mou sníženou snášenlivost toleranci mléčných produktů. Ode dneška začínám testovat, tedy nejdříve dva tři dny testování s parmezánem, následně s kefírem a poté přijde na řadu gouda, zda se po cestě povede někde zadrhnout, dále nepůjdu a o všem Vám opět dám vědět\nZdokumentovat mé jídlo, den po dni a podle toho přidat i případně nové recepty. Tak zde je vám snad jasné, že se mi to povedlo do posledního puntíku. Recepty na všechna jídla, která Vás můžou zajímat zde nejsou, ale připraveny jsou a o víkendu spatří světlo světa.\nTak a co mi jinak Whole30 dalo a vzalo? Po pravdě, bylo skvělé mít morální i jinou podporu a hlavně, také velmi silně pletený bič za zády. Protože když jsem ráno napsal, že dnes si dám 2x tabatu, tak jsem ji večer opravdu udělal. Když jsem napsal kolik vypiji vody, hlídal jsem se. S tou vodou je to pro mě velká lekce, myslel jsem si, že piji dostatečně, ale nebyla to pravda. Až nyní jsem si uvědomil, že z velkého hrníčku/poháru se lépe a více pije, zvláště, když si mentálně udržujete jistotu, že máte za den vypít 4-5. Když si u toho dělám i čárky, kolik jsem toho vypil, jde mi to lépe. Zvýšení množství pohybu mě nabudilo, lépe se mi spalo a také jsem měl dobrý pocit, že když jsem si dal ovoce navíc, měl jsem ho kde spotřebovat a nemuselo se tedy ukládat 🙂\nNo a co se týče váhy a mír? Vlastně jsem spokojen, ale zjistil jsem jednu důležitou věc. Samotným jídlem se člověk dokáže dostat na hranici toho, co je označováno za zdraví bez problematických částí, ten zbytek musí ovlivnit svým životním stylem a to hlavně pohybem.\nTuky z 24,5 kg klesly na 22,4\nSvaly se zvedly z 32,4 kg na 35,4 kg\nCelková váha z 89,6 kg spadla na 85,6 kg (relativně to je v pořádku, protože jsem byl v obou případech vážen s oblečením, druhé vážení bylo o trochu víc kvůli mokrému oblečení atd.)\nranní vážení den poté bylo už krásných 83,2 kg\npropad v konfekční velikosti téměř o dvě čísla, různé míry jsem si nezaznamenal\nA k tomu všemu navíc přidávám shrnutí od Noemi, které nebudu nijak upravovat, tedy, jak jsem ho dostal, podávám … a musím uznat je velmi obsáhlé a velmi velmi inspirativní.\nJako všichni chci hormony v optimální hladině, aby tělo pracovalo s max. výkonností. Ne vždy jsem se k němu chovala jako k oltáři a nechci, aby mi to vrátilo i s úroky. Navíc se mi objevily pigmentové skvrny v obličeji.\nPeriorální dermatida .\nPo cca ¾ roku se mi znovu vyskytla periorální dermatida, byť ve zmenšeném rozsahu. Předešlá byla odstraněna antibiotiky (což není maximum)\nPřitahovala mě zvědavost a chuť experimentovat .\nMOJE praktické POZNATKY (v níže uvedených „pracovních“ oblastech)\nZjednodušení a jednoduchost\nPřiznám se, že ta jednoduchost mě nadchla, ba dokonce plně pohltila. Vše je prostě krásně a přirozeně jednodušší.\nZjednodušení vede k větší efektivnosti. Efektivnost, co do nákladů – nejsou zbytky, event. nepřehání se to s ingredienty (není nutnost –člověku chutná i to prosté, to jednoduché). Efektivnost , co do času (je to rychleji připravené, nemusíte přemýšlet a fantazírovat – co si asi dát a nedat)\nNevadí mi opakující se jídla, nevidím až tak velký rozdíl v jednom či druhém. Prostě je to dobré a to ve všech smyslech, což je fajn pocit.\nUspokojení v tom, že mě těšilo, že jím správné, kvalitní jídlo a dělám to pro sebe a dělám to dobře.\nNehlad a nutkavé chutě.\nNetrpěla jsem vlčím, neovladatelným hladem. Měla jsem ten správný hlad (snědla bych cokoliv, ale toho „správného“ – mojí chybou bylo, že jsem měla pravidelně obrovské pauzy mezi obědem a večeří v 21 hodin).\nNeměla jsem nutkavé chutě, s jednou vyjímkou – jednou v noci jsem měla obrovskou chuť na konkrétní typ vína. Typ vína, který za normálních okolností ani nepreferuji, ale byl v lednici (zde prostě vysvětlení nemám). Nelákaly mě „ pochutiny“ mého okolí a to mám velmi „mlsné okolí“, byť to může být zkresleno tím, že ani za normálních okolností nemlsám (vyjímka – někdy mlsám, abych jim udělala radost a tak to dělá radost i mě).\nMožná, že jsem měla jednu „výhodu“. Říká se, že všechna neštěstí nepřichází nadarmo. První den se mi odlepila korunka na živém zubu, pan doktor měl dovolenou(celý týden) a já prostě nenašla v sobě odvahu, jít k jinému a dobrovolně jsem trpěla. Byla jsem ráda, že jsem snědla to základní a nic dalšího mě opravdu nelákalo. Možná, že takto striktní týden mě odpomohl od „nejtěžšího“.\nPozn: Nehodnotím svačiny, protože potřebu nesvačím a tato potřeba u mě nevyvstala.\nJeden za druhý\nPotvrdila jsem si, že zvyk lze nahradit jiným. Lépe pokud, špatný zvyk nahradíte dobrým. Zvyky (resp. zlozvyky)mizí a je to tak „nezvykle „SNADNÉ. Psychologicky mě to posilňovalo, že program funguje, že to dělám správně.\nJe uváděno , že odstranění zvyku či zavedení dobrého zvyku trvá 21 dní soustavného používání. Během 30 dní Whole 30, je tedy spousta příležitostí nějaké ty zvyky – zlozvyky odstranit. Jsem přesvědčena, že po jednom měsíci, je člověk schopen některé věci plně zautomatizovat a tudíž je automaticky dělá dobře. Udělat si dobré jídlo mi nyní přijde automatické, přijde mi automatické nemyslet na určité „prasečinky“ (termín prasečinky není doufám vulgární, ale zato je široký)\nNedokázala jsem si představit, zaměnění octu – seč je povolen, za citronovou či limetkovou šťávu. Mám ráda kyselou chuť a moje sbírka octů je imponentní . A opravdu to jde.\n30 dní bez alkoholu, byť jen příležitostního mi také neznělo přátelsky. Jde to.\nJedna zdánlivá maličkost, na kterou je velmi jednoduché a velmi zrádné opomenout – nedokázala jsem si představit, že nebudu používat žvýkačky . Ano,určitě existují i zdravější varianty žvýkaček( o kolik zdravější?), já mám klasické Daygum a vím, že tam je prostě Aspartam( takže nic moc). Pochopila jsem pravděpodobně, že Aspartam – toto prázdné sladidlo a hlavně nebezpečné- u mě vyvolává „závislost“. Tělo cítí sladké, ale sladké mu dodáno nebylo a tak je tělo“ zblblé“ a chce další a další žvýkačku (Mé vysvětlení je velmi zjednodušené . Pokud mi to bude věděčtěji vysvětleno, ráda se aktualizuji ) . Byla schopna spořádat během krátkého časového okamžiku i celý balíček a to reálně a skoro každodenně. Měla jsem strach, že po nich během programu Whole 30 prostě automaticky bez uvažování sáhnu, prostě ze zvyku . Nestalo se to. V počátku, tj. cca 3 dny jsem se vědomě hlídala a pak už to ani nebylo potřeba (a to jsem je měla neustále kolem sebe). Bezva zjištění.\nMléčné výrobky – mám je ráda a nemám s jejich trávení žádné problémy. Kupodivu mi nechyběly, jen se přiznám parmazán jsem pro jistotu do zásoby nekoupila, tolik jsem si zase nevěřila. Taktéž jsem téměř nenakupovala mandle a ořechy , jsou to velmi „dominantní potraviny“\nRegulace porcí a „vnitřní“ regulace\nVím osobně, že jsem schopna jíst více bílkovin než potřebuji ( nekácím stromy, nezvedám obrovské váhy a ani moje kostituce není obrovská). Takže jedna věc na kterou jsem pyšná – celý měsíc dokázala hlídat úroveň bílkovinných porcí dle mých potřeb. Musela jsem se opravdu hlídat, protože maso i vajíčka mám moc ráda. Hlídat znamenalo v mém případě, že jsem často vážila. Bohužel odhad podle velikosti dlaně mi moc nevyhovoval, prostě to není moje měrná jednotka).\nVlastně jsem jedla tak jako když jsem byla malá holčina. Jsem odrostlá na vajíčkách (po pravdě řečeno i na mléku a smetaně- ale to už sem nepatří) a i jako malé se mi líbilo jíst maso BEZ (tj. maso bez chleba, klasické přílohy), to bylo jen u babiček a to bylo moje.\n“ Vnitřně“ jsem cítila (a to si nevymýšlím, jen nenacházím výstižnější výraz, jak to popsat- takovou nápovědou od těla ) , že by mi větší bílkovinné porce „tížily“ či se mi špatně trávily. Závěr je takový, že jsem to asi dělala správně.\nDalší adeptem k regulaci byla u mě zelenina, resp. nalezení optimální porce zeleniny.\nZejména v prní polovině Whole 30 (odmyslím si nyní první „zubní“ týden) jsem to s porcemi zeleniny přeháněla – záměrně i vinou mého okolí. Záměrně – abych já chudinka náhodou neměla hlad, abych byla sytá, abych toho měla více na talíři. Vina mého okolí spočívá v tom, že všichni mají ty“ dobré, zdravé „ saláty tak rádi, ale zrovna dneska…, takže jsem ty dobré, zdravé saláty vědomě zachraňovala před zkázou (osobně již ochucený z ledničky druhý den nejím a bylo mi to líto jej vyhazovat.) Výsledek je takový, že jsem byla králíkem – pokusným a i doslova. Králíkům se občas nafoukne bříško a tak i já jsem měla to krásně a nepříjemně nafouklé bříško touto zdravou zeleninou. Pak jsem se na okolí „vykašlala“ a oni se mi ty porce nějak samy zmenšily. Jsem za to vděčná.\nAbsolutní nechuť ke cvičení\nJe to nepříjemný pocit, prostě je to těžké se přemluvit k cvičení. Setkala jsem se s ním počátečním období. Je to, o to komplikovanější, že tento stav byl doprovázen ztrátou síly i zhoršením rovnováhy\nDočasná ztráta síly ve cvičení\nV počátečním období, překonala jsem ji navýšením tuků. Nyní tento pocit nemám vůbec, subjektivně se cítím silnější. Síla se mi vrátila dříve než rovnováha.\nZhoršení rovnováhy (balancu)\nPozorovala jsem opět v prní polovině , např. při cvičení jogy\nPřidaná příjemná hodnota\nVydržím déle s dechem\n4. „Koncentrace, myšlení, uvažování“\nZtráta koncentrace,“ myšlenková mlha“, zapomínání\nV prvním období velmi pravidelná ztráta koncentrace, mohdy pocit myšlenkové mlhy a otupené smysly (př. večer se mi špatně četly noviny, prostě drobná písmenka – pocit poklesu ostrosti zraku- brala jsem si lupu). Několikrát se mi stalo, že jsem zapoměla, že jsem něco, již udělala.\nVyšší pocit agresivity (pozitivní i negativní)\nJeden den byl hodně a hodně napjatý- tím se chlubit nebudu. Obecně jsem znatelně méně nakloněna kompromisům. Nemám náladu poslouchat malicherné věci a i to dávám najevo (to mi zase tak ani moc nevadí). Pokud mám být diplomatičtější, musím se k tomu více „nutit“.\nPocit únavy, spánek\nPocitu ranní únavy se mi nepodařilo plně zbavit.\nNěkolikrát jsem i zaspala a bohužel ráno se neprobouzím plná energie, musím se tzv. „probudit“ a pak je to OK. Spím sice lépe, více, ale těžce. (Tady mi to prostě skřípe )\nMám vycvičené okolí , co do tolerance a respektu individuální volby. Jako já respektuji plně jejich volby, oni respektují moje. A to další, širší okolí, pokud by mě z tohoto hlediska nerespektovalo, tak mě až tak moc neovlivní a netrápí.\nOsobně by se mi aperitiv se skleničkou vína, líbil více. Voda s citronem, také není v parném počasí špatným řešením a je to jen zvyk.\nPoložte mi otázku, co bylo nejtěžší. Nejtěžší, je mít k dispozici kvalitní „primární materiál“. Mám to štěstí, že jej mám k dispozici poměrně snadno ( vyjímka jsou ryby, to se asi úplně nikdy nepodaří, v každém případě s rybami to je prostě zapeklité)\nCo mě nejvíce omezovalo?\nJednoznačně snídaně. Jsem přesvědčena, že jsem se i stresovala, abych hned, resp. skoro hned ráno snídala, abych ji stihla atd. a dobrovolně jsem si tak ukrajovala ze spánku. Dalo by se říce, ne vždy jsem si mohla plně vychutnat toto jídlo\n(vzledem k úvodní motivaci)\nSebedisciplína – dosaženo a psycholigický zasloužený bonus „ dokázala jsem to“\nHormonální rovnováha – nemám žádná měření či rozbory, ale jsem přesvědčena, že k jejímu obnovení je potřeba delšího období. Mé pigmentové skvrny ( dle mého subjektivního názoru) – jsem trošku méně „špinavá“. Objektivní důkaz je těžké mít, neboť nevěřím tomu, že by se mi podařilo vytvořit foto před/po za stejných světelných a jiných podmínek, protože nežijeme v podmínkách laboratorních. Každopádně se nezvětšily a ani neztmavly, což samo o sobě trošku pozitivní je.\nZ periorální dermatidy (byť z soft formy , mám 1%- pozor nepoužila jsem žádnou lékárenské preparáty)\nExperimentování – má vždy punc přitažlivosti a navíc i „obohacení se“, beru jej jako nezbytnou součást lidkého bytí. Jednoznačně dosaženo.\nNemám již cca 14 dní lupy\nZhubla jsem (neměla jsem to v úmyslu, protože to nepotřebuji, ale ješitně mi to udělalo radost, neboť jsou to 2 kg a pozor jsou to 2cm v pase , ostatní míry se nezměnily, takže to nebylo ze svalů – co více si přát)\nV jednom reportu Mirek pokládal otázku co poté? Já to vím a z ohledem na zvovupřečtení knihy a na svoji touhu po hormonální rovnováze jsem se rozhodla, že budu pokračovat dále, vlastně již pokračuji. Pokračovat budu do 31. srpna 2014.\nMůj celkový názor na program Whole je kladný, jsem přesvědčena, že pokud je člověk v jeho doržování čestný a upřímný, výsledky se dostaví. Chce to jen trpělivost (a nejen v mém případě).\nDále s určitou změnou personalizovanou (tj. po vyhodnocení chyb a zapracování změn)\nJedná se o změnu, pro mě přirozenější.\nBudu dodržovat 3 jídla, nebudu však prní jídlo, vší silou, dávat do ranních hodin (Chybně jsem si vsugerovala, že snídaně je prostě brzy ráno. Vědomě jsem se kvůli snídani snažila probouzet dřive a nebylo to ono. Jsem přesvědčena, že jsem dělala chybu). Hartwigovi sami hovoří o 3 hlavních jídlech (ne snídaně, oběd,…, a zdůrazňují řízení se pocitem přirozeného hladu – moje nepozornost při čtení knihy). Zároveň tím zamezím i velké pauze mezi obědem a večeří, pardon 2. a 3. jídlem.\nPokud jím pozdě večer, málo kdy mám (pokud jsem dostatečně večeřela) hned ráno hlad. Navíc fyzicky náročně nepracuji, tudíž tak velkou bezprostřední ranní dávku „ energie“ nemám zapotřebí.\nMůj plán je následující – 1. jídlo cca 12 hodin, 2. cca 16 hodin, 3. cca 21 hodin.\nAplikovala jsem to 31. července a je to lepší (vzhledem k mým potřebám a z technických a organizačních důvodů)\n(já to sice hned úvodem neudělala a je to škoda)\nJedno přečtení knihy“ Jídlo na prvním místě“ předem prostě nestačí. Jsem přesvědčena, že nikomu (čest vyjímkám expertům na endokrinní systém, biochemikům apod.) Číst knihu ne 3 krát, alei 4 krát – to aby nám došly souvislosti a lépe si je mozek zafixoval a to uvědomění – vím proč, výrazně usnadní každodenní chování a rozhodování.\nZakoupení si kvalitního rybího oleje či oleje z tresčích jater, názvů je více (už jsem to udělala, i když mi tak strašně nechutná).\nA na tato polepšení a vylepšení mám mé druhé Whole 30.\nObecné Teorie Výzvy\tobecnéteorie


ISBN / ISSN: 978-80-7557-198-4 EAN: 9788075571984\nakčnífantasy2. světová válkaKotletaBratrstvo krve\nStalingrad je po Hustým nářezu, Fakt hustým nářezu, Mega hustým nářezu a prequelu Vlci dalším románem ze série Bratrstvo krve!\nPíše se rok 1942 a německá armáda vítězí na všech frontách i díky speciálním vojákům v jejích řadách. Vojákům, kteří jsou prakticky nezničitelní - tedy pokud mají dost cizí krve. A jestli něco v téhle zatracené válce skutečně teče proudem, tak právě krev. Germánský upírský klan se rozpíná do všech stran a jeho nepřátelé jsou rozhádaní a prohrávají jednu bitvu za druhou. Zdá se, že mocnou vládkyni Germánů nic nezastaví. Jenže generál Gerhard začíná pochybovat a slovanský upírský klan se tak snadno nevzdává. Navíc Veronika s Janem Bezzemkem mají plán... Tajné války upírů vrcholí monstrózní bitvou, která se zapíše do dějin Bratrstva krve.\nilustrátor/ka : Satine Zillah\nVýborné pokračování Bratrstva! Kotleta nezklamal!\n648Kč další informace


ČEZ opět pod tlakem... denní přehled Trhy, data, výsledky - Patria.cz\nČEZ opět pod tlakem... denní přehled Trhy, data, výsledky\nEvropské akciové trhy se dnes od počátku obchodování pohybují v záporném teritoriu a korigují tak včerejší zisky. Eurodolar po většinu dne mířil vzhůru. Pomohlo mu prohlášení MMF o zapojení do pomoci pro Kypr, i když by fond měl poskytnout jen miliardu, tedy desetinu částky. Předběžná data o inflaci v eurozóně nevedla k navýšení sázek na nějakou akci ECB na zítřejším jednání. Inflace v březnu klesla méně, než se čekalo. Odpolední data ze zámoří byla negativní pro dolar. Reporty ADP i ISM přinesly horší údaje, než se čekalo. Eurodolar po číslech navýšil zisky, které ale později odpoledne koriguje a nyní se pohybuje na 1,2845. Akcie po negativních zprávách ze Spojených států naopak prohlubovaly denní ztráty. Domácí PX index dnes ztratil 1,1 %. Pod tlakem byly zejména akcie ČEZ (-3,0 %) kvůli zprávám z Bulharska.\nBulharská prokuratura doporučuje zahájit trestní řízení s ČEZ, které se zaměří na outsourcingové kontrakty, uvedl vrchní prokurátor Tsatsarov k výsledku vyšetřování prokuratury v ČEZ. Současně prokurátor oznámil, že neshledal obdobné důvody k doporučení zahájení trestního řízení v případě dalšího z distributorů – rakouského EVN. Jedná se nicméně o doporučení pro bulharský energetický regulační úřad, který nyní případ také prošetřuje a o odebrání/zachování licence by měl rozhodnout 16. dubna. Akcie ČEZ dnes ztratily 3 %.\nPojišťovací skupina VIG dnes zveřejnila své výsledky za 4Q12, resp. za celý rok 2012. Skupina potvrdila dosažení zisku před zdaněním v samotném 4Q12 ve výši 144 mil. EUR, tedy v souladu s předběžným oznámením (z 24. ledna). Čistý zisk ve výši 105 mil. EUR (+12 % y/y) za odhady na trhu mírně zaostal (-4 %), důležitějším ovšem bylo, že skupina navrhne zvýšení dividendy na 1,2 EUR/akcie z loňských 1,1 EUR/akcie. Skupina VIG nezveřejnila žádné konkrétní cíle pro letošní rok a omezila se pouze na obecné záměry, tedy růst rychleji než průměr trhu, dále zvyšovat profitabilitu a pokračovat v akvizicích, především v Polsku, Bulharsku, Rumunsku či na Ukrajině. Akcie VIG na pražské burze oslabily o 2,4 %.\nSkupina autobazarů AAA Auto stanovila výkupní cenu svých akcií v rámci odchodu z Burzy cenných papírů Praha na 23,30 Kč za kus. Akcionáři obchodující na maďarské burze je budou moci prodat za 275,173 forintu za akcii. Vlastníci budou moci nabídnout akcie na obou trzích od 8. dubna. Akcie společnosti v úterý uzavřely na ceně 23,80 Kč, dnes padají o více než 3 procenta na rovných 23 Kč. O stažení akcií rozhodla v pátek mimořádná valná hromada. Návrh podal zakladatel firmy Denny, který aktuálně drží téměř 78 procent akcií. Akcie AAA dnes na zprávu reagovaly poklesem o 3 % na úroveň 23 Kč/akcii.\nInflace v eurozóně podle předběžného Eurostatu v březnu zpomalila na 1,7% z únorových 1,8%. Nicméně očekávalo se, že klesne na 1,6%.\nBlog Financial Times Alphaville včera s odkazem na „obvykle spolehlivé zdroje“ uvedl, že americké telekomunikační skupiny AT&T a Verizon Communications jednají o sestavení nabídky na převzetí a následné rozdělení britského operátora Vodafone. Zdroje uvedly, že Verizon by získal podíl Vodafonu ve Verizon Wireless a AT&T by převzala mimoamerické aktivity britské společnosti. Pokud by obě firmy nabídku podaly, byla by ve výši asi 260 penci za akcii. To by podnik ohodnotilo na zhruba 245 mld. USD, sdělily nejmenované zdroje. Akcie Vodafonu po zprávě výrazně vzrostly. Verizon ale dnes takovéto plány popřel, čímž v úvodu uvrhl akcie Vodafonu do více než 3% ztrát.\nISM index pro sektor služeb se v březnu snížil na 54,4 bodu z únorových 56 bodů, čekala se hodnota 55,5 bodu. Ke zhoršení došlo u všech klíčových dílčích složek indexu.\nZaměstnanost v soukromém sektoru se březnu podle dat společnosti ADP zvýšila o 158 tis. a nenaplnila očekávání, že stoupne o 200 tis. Zároveň bylo ovšem revidováno zvýšení zaměstnanosti v únoru na 237 tis. z původně uváděných 198 tis.\nProducent zemědělských plodin Monsanto vydělal ve F2Q13 1,21 mld. USD, neboli 2,74 USD na akcii a předčil tak očekávání trhu. Společnost vylepšila svůj poslední odhad zisku za celý fiskální rok o 10 centů na 4,40 – 4,50 USD na akcii při konsensu 4,57 USD na akcii. Tržby stouply o 15 % na 5,47 mld. USD. Akcie rostou o 1,1 %.\nEMU – PPI (Únor)


Vuokatin Aateli - NEJLEPŠÍ CENY ubytování ve městě Vuokatti\nVeikontie 1, Vuokatti, Vuokatti, Finsko, 88610 - Zobrazit na mapě\nVuokatin Aateli – podrobnější informace\nNavržený pro obojí, práci i odpočinek, je hotel Vuokatin Aateli umístěn ideálně v Vuokatti; jedné z nejpopulárnějších lokalit ve městě. Odtud mohou hosté užívat snadný přístup ke všemu, co může toto živé město nabídnout. Návštěvníci hotelu se mohou kochat cestováním po hlavních městských atrakcích: Katinkulta Golf.\nV Vuokatin Aateli, směřuje veškeré úsilí k tomu, aby se hosté cítili jako doma. K tomu hotel poskytuje nejlepší služby a vybavení. Pro komfort a pohodlí hostů hotel nabízí nonstop recepce, společenské prostory, hlídání dětí, rodinný pokoj, grilovací zařízení.\nVšechno vybavení ubytovacího zařízení zajišťuje bezkonkurenční pocit pohodlí. Hotelová rekreační zařízení, která obsahují vířivka, sauna, golfové hřiště (v dosahu 3 km), lyžování, rybaření jsou určena pro únik od všedního dne a relaxaci. Vuokatin Aateli je chytrou volbou pro cestovatele do města Vuokatti, která pokaždé nabízí uvolněný a bezproblémový pobyt.\nVšichni cestovatelé (59) Páry (10) Jednotlivci (1) Rodiny s malými dětmi (28) Rodiny se staršími dětmi (13) Skupiny (7)


Nebojte se úspěchu, vytvořte si vlastní příležitost - Intuitivní marketing\n10. 8. 2021 19. 6. 2022 Miloš Toman\túspěch, změna\nTato žena si sama vytvořila příležitost k úspěchu. Jak na to šla?\nV tomto článku vám ukážu, že úspěšní lidé nečekají, až se objeví nějaká příležitost, ale sami si je vytvářejí. Najdete zde také 3 zásady, které vám zajistí vzestup vzhůru.\nČasto slýchám varování zaměstnanců, aby lidé nebyli aktivní. “Dají vám pak víc práce za míň peněz,” říkají se vztyčeným prstem. A mnozí jim přikyvují. Kdo se snaží víc, ten je kariérista a šplhoun. “Pracuji jen do výše svého platu,” říkával kdysi můj kolega. A právě tak to tito lidé vidí. Zvýší úsilí, až jim přidají. Tedy možná.\n“Nemyslete si, že je špatné někoho předběhnout.”\nJako student jsem byl na prázdninové brigádě v konzervárnách. Zavařovali jsme okurky. Hned po prvním dnu za námi přišli stálí zaměstnanci a požadovali, ať zvolníme. “Zvýší nám normu, vy si odjedete a my budeme muset dělat víc za stejnou výplatu”. A tak jsme většinou končili už v poledne a pak se jen tak poflakovali.\nAktivní lidé, ať už dělají cokoliv, jsou tedy ostatním trnem v oku. Obávají se totiž, že časem by oni také museli být iniciativnější. “Za chvíli po nás budou chtít, abychom si práci zadávali sami,” brblají. A stejně tak se dívají na podnikatele. Možná s obavou, že po nich někdo bude chtít, aby sami také byli podnikavější. V každém případě to narušuje jejich klidný život. Příležitost je pro ně hrozba.\nNeúspěšní se bojí příležitostí\nPro některé lidi je obava, že je tlupa vyloučí kvůli odlišnému chování, tak silná, že to raději vzdají. “Ty jsi se zbláznila! Chceš vstoupit do nějakého síťového marketingu? Vždyť tě oberou o všechny peníze. Jdi raději pořádně pracovat.” Nebo: “Otevřít si kavárnu? V dnešní době? Jsi blázen. Jdi raději pořádně pracovat.” Ale možná to tak má být. Slabé povahy odpadnou a zůstanou jen ti, co takové “dobře míněné” řeči překonají.\nTři zásady pro váš úspěch a vzestup\nPokud k nim patříte nebo chcete patřit, řiďte se těmito třemi zásadami:\nZa prvé: Buďte ji jisti, že pokud lidem nešlapete po zádech, je v pořádku usilovat o kariéru nebo úspěch v podnikání. Jestliže se někomu nechce ohnout pro peníze ležící na cestě, neznamená to, že se pro ně nemůžete sehnout vy. Nepřehlédněte svoji příležitost.\nZa druhé: Nemyslete si, že je špatné, když někoho předběhnete a jste úspěšní. Je to jako atletický závod. Kdyby všichni běželi v jedné rovině, žádný rekord by nikdy nepadl. Kdyby všichni dělali jen tolik, co ostatní, ještě bychom byli v jeskyni. A všimněte si, že lidé, kteří na vás pokřikují, abyste neběželi kupředu, ve skutečnosti nejsou na závodní dráze. Takže je neposlouchejte.\nZa třetí: Najděte si nové společenství. Člověku je o samotě těžko. Proto se také mnozí bojí vyloučení z tlupy. Ale není jen jedno společenství. Tak jako jsou lidé, kteří nemají rádi úspěch a úspěšné, zrovna tak existují jiní, kteří to mají naopak. Jedni závidí a házejí klacky pod nohy, druzí fandí a pomáhají.\nDejte do kbelíku několik krabů a nedostanou se ven. Jakmile se o to totiž některý pokusí, ostatní ho stáhnou zpátky. Stejně jako se mnozí lidé snaží odradit ty, co chtějí vyniknout.\nÚspěšní si naopak pomáhají. Jedni by z toho kbelíku vylezli po zádech dalších a pak je vytáhli ven. Mají radost, když nejsou sami.\nSám jsem se přesvědčil, že být osamělým běžcem je velmi těžké. Zvlášť když na vás ze všech stran dotírají lidé a názorem, že touha vyniknout je špatná. Proto považuji za nejdůležitější patřit do společenství, které vás podpoří. Proto je lepší mít společenství spojené s byznysem. Jak ho získat?\nDoporučuji si přečíst: Pravidlo 10X →\n30. 12. 2019 18. 6. 2022 Miloš Toman


V ČOI proběhla personální čistka - Deník.cz\nV ČOI proběhla personální čistka\nPRAHA - Nová ředitelka České obchodní inspekce Jana Příhodová dnes dala výpověď sedmi ředitelům ústředního inspektorátu ČOI v Praze. Jejich funkce byly kvůli organizačním změnám zrušeny.\nPříhodová chce v následujících dvou až třech měsících snížit počet administrativních pracovníků pražského ústředního inspektorátu zhruba na 70 z nynějších 96 a hodlá zjednodušit jeho organizační strukturu. Změny se ale podle Příhodové nebudou týkat oblastních inspektorátů, které vykonávají kontrolní činnost.\n"Šest (ze sedmi odvolaných pracovníků managementu ČOI) výpovědi z důvodu nadbytečnosti převzalo. Bývalé ředitelce odboru bude výpověď předána po ukončení pracovní neschopnosti," řekla dnes ČTK mluvčí ČOI Miloslava Fléglová. Novou náměstkyní a ředitelkou sekce řízení a podpory kontroly ČOI byla jmenována Zuzana Havlová. Funkce náměstka a ředitele sekce ekonomiky a práva se ujal Marek Pickar. Organizační sekci bude od 1. května řídit Marie Paděrová, kterou do té doby zastupuje Milada Kovářová.\n"S novým vedením a nejbližšími úkoly ČOI seznámí Jana Příhodová řadové pracovníky ústředního inspektorátu na setkání zaměstnanců dnes odpoledne. S řediteli inspektorátů ČOI proběhne obdobné setkání v úterý po Velikonocích," podotkla Fléglová.\nPříhodovou v úterý do funkce ústřední ředitelky ČOI jmenoval ministr průmyslu a obchodu Martin Říman. Příhodová pak ve středu zredukovala počet ředitelů ústředního inspektorátu v Praze ze sedmi na tři a počet oddělení z 18 na šest.\n"ČOI celkově zaměstnává zhruba 505 lidí, z toho ústřední inspektorát má nyní 96 pracovníků, na které dosud připadalo sedm ředitelů a 18 vedoucích oddělení. To byl hodně přebujelý administrativní aparát, který jsem se rozhodla zredukovat. Na pracovníky ústředního inspektorátu budou zároveň kladeny vyšší nároky," řekla ve středu Příhodová.\nÚstřední inspektorát ČOI, který nevykonává kontrolní činnost a má na starost například právní záležitosti, má tak od středy pouze jednoho ředitele, dva náměstky a šest vedoucích oddělení.\nPříhodová v úterý nahradila ve funkci ústředního ředitele ČOI Jiřího Pěkného, který inspekci řídil tři roky. MPO jeho odvolání zdůvodnilo právě nízkou efektivitou práce ústředního inspektorátu v Praze. "Kontroly jsou vykonávány nahodile a bez jasně stanovených priorit," uvedl v úterý náměstek MPO Luboš Vaněk. ČOI pod vedením Pěkného se navíc podle Vaňka neochotně zapojovala do projektu snižování administrativní zátěže drobných živnostníků a malých podnikatelů.


Rychlost vesmírné stanice na orbitě – Khanova škola\nGravitace (6/8) · 6:36\nRychlost vesmírné stanice na orbitě Rychlost, kterou musí vesmírná stanice udržovat, aby zůstala na orbitě.\nZnáme hodnotu tíhového zrychlení ve 400 kilometrech nad zemským povrchem, kde se mohou nacházet vesmírné stanice. V tomto videu bych rád vysvětlil, jak rychle se musí taková vesmírná stanice pohybovat, aby při svém pádu stále míjela Zemi, jinými slovy, aby se udržela na orbitě a mohla obíhat kolem Země. Z našich studií o kruhovém pohybu víme, že těleso o konstantní rychlosti zachovává kruhový pohyb díky dostředivému zrychlení. K tomuto dostředivému zrychlení dochází vlivem gravitace. Už víme, jaké by bylo ve 400 kilometrech. Víme, že dostředivé zrychlení se rovná rychlosti na druhou děleno „r“, což je poloměr kružnice, po níž objekt obíhá. Poloměr oběžné dráhy, tedy poloměr Země plus vzdálenost od povrchu Země. V minulém videu jsme došli k hodnotě „r“ rovno 6 771 kilometrů. Můžeme si vzorec upravit a pak to dát do kalkulačky. Obě strany vynásobíme „r“ a pak strany prohodíme. Dostaneme rychlost na druhou se rovná zrychlení krát poloměr. Rychlost se tedy rovná odmocnině ze zrychlení krát poloměr. Než to spočteme, zjistíme, zda nám vyjdou jednotky. Metry za sekundu na druhou krát metry, to jsou metry na druhou za sekundu na druhou. Odmocníme a máme metry za sekundu, což je správná jednotka. Vezměme tedy kalkulačku a pojďme si to spočítat. Tady ji máme… Chceme spočítat druhou odmocninu z tíhového zrychlení o hodnotě 8,69 metrů za sekundu na druhou krát poloměr oběžné dráhy, což je poloměr Země, tedy 6 371 kilometrů, plus 400 kilometrů výšky, kterou jsme si stanovili. Dohromady, to jsme dělali v minulém videu, 6,771 krát 10 na 6 metrů. Je důležité mít vše v metrech. Zrychlení je v metrech za sekundu na druhou. Toto tady je v metrech. Jednotky se nám tedy nepopletly. Teď pozor, rychlost v metrech za sekundu. Dostaneme 7 670… 7 671, vezmu jen tři platné cifry, tak tedy 7 670 metrů za sekundu. Napíšeme si to. Rychlost nutná k setrvání na orbitě je 7670 metrů za sekundu. Dáme si to do souvislostí. Každou sekundu urazí přes 7 000 metrů. Každou sekundu tedy urazí přes 7 kilometrů. Vezmeme-li v úvahu směr pohybu, stanice letí vážně super rychle. Můžeme to převést na kilometry za hodinu. Máme 7 670 metrů za sekundu. Víme, že hodina má 3 600 sekund. Po vynásobení zjistíme, kolik metrů urazí za jednu hodinu. Chceme-li kilometry, vydělíme to 1 000. 1 kilometr je 1 000 metrů. Metry se vyruší, sekundy se vyruší, zbydou kilometry za hodinu. Vynásobíme to tedy 3 600 a vydělíme 1 000, nebo jen vynásobíme 3,6. Dostaneme přibližně 27 600 kilometrů za hodinu. To je opravdu nepředstavitelná rychlost. Jak takto velký objekt vůbec udrží takovou rychlost? Dokonce mnohem pomalejší tryskové letadlo musí mít k udržení rychlosti obří motory. Jak se tam ta věc udrží? Rozdíl je v tom, že letadlo nebo auto nebo míč nebo cokoli… Zůstaňme u tryskového letadla. To cestuje vzduchem. Vlastně používá vzduch jako pohon, nasaje ho a pak velmi rychle vyplivne ven. Musí však překonávat odpor vzduchu. Pokud by se motory vypnuly, vzduch by narážel do letadla a tření by způsobilo jeho zpomalení. Vesmírná stanice nebo vesmírná loď nebo cokoli ve vesmíru má výhodu, že se pohybuje v téměř dokonalém vakuu. Ne ve stoprocentním vakuu, ale ve skoro dokonalém vakuu. Nemusí tedy překonávat žádný, nebo jen zanedbatelný odpor. Z Newtonova zákona víme, že objekt v pohybu má tendenci zůstat v pohybu. Jakmile se tedy stanice jednou rozletí, nemá ji co zpomalit a bude tedy udržovat rychlost. Kdybychom totiž neměli gravitaci, která způsobuje dostředivé zrychlení, letěla by donekonečna stále rovně. Z toho vyplývá zajímavý fakt. Pokud letíš na oběžné dráze takto vysokou rychlostí, musíš si dávat pozor, aby byla co nejvíc stejnoměrná. Při zpomalení bys sestupoval ve spirálách k Zemi. Kdybys příliš zrychlil, ve spirálách by ses od Země oddaloval, neboť pak tíhové zrychlení nebude stačit, aby tě udrželo na ideální kruhové dráze. Musíš tedy opravdu co nejpřesněji udržovat rychlost.\nÚvod do Newtonových gravitačních zákonů (7/8)


Základní škola a mateřská škola Libčany je školou pro 300 žáků místních a ze spádových obcí. Budova A byla postavena na základech bývalého zámku a otevřena od září r. 1975. Pavilon C byl přistavěn a otevřen v září roku 1995. Ke škole patří školní jídelna s kuchyní a mateřská škola. Právní subjektivitu má tato instituce od 1.1.2003. Výuka probíhá na 1. stupni v 1. – 5. třídě, na 2. stupni, tj. 6. – 9. třída, jsou 1–2 třídy v každém ročníku.\nŠkola je umístěna ve výhodné poloze pro děti z okolních obcí. Je na vyvýšeném místě, školní areál nesousedí těsně s vozovkou. Budovy A a C jsou propojené chodbou, do školní jídelny děti přecházejí přes školní dvůr.\nVýuka probíhá v 12 kmenových učebnách a v 7 odborných učebnách (školní dílna, cvičná školní kuchyňka, učebna hudební výchovy, počítačová učebna, učebna fyziky a chemie, výtvarná dílna, školní knihovna se studovnou). Výuka na 2.stupni probíhá v nejstarší budově A, kde je v současnosti řešeno po výměně oken následné zateplení budovy. Výuka na 1.stupni je soustředěna především do budovy C, ale ne úplně. Součástí školy je tělocvična. Školní družina má 2 oddělení s hernou, která využívá pro svoji činnost, jedná se o vhodně oddělené prostory v ZŠ. Venkovní hřiště se postupně vytváří na školním pozemku ve spolupráci s obcí Libčany a za pomoci rodičů. V areálu školy je víceúčelové hřiště s umělým povrchem, které je využíváno jak pro míčové hry, tak pro skupinová cvičení v hodinách, při činnostech zájmových útvarů i při odpoledním zaměstnání ve školní družině. Vedle tohoto zařízení je doskočiště na skok daleký. Pro ostatní venkovní disciplíny (zejm. atletika, kopaná, …) škola využívá nedaleké travnaté hřiště místního sportovního klubu. I když je škola neustále opravována a udržována ve velmi dobrém stavu, vzhledem ke stáří tělocvičny je nutno konstatovat, že má nevyhovující větrání a popraskanou boční stěnu, která je vystavěna ze skleněných bloků. Také osvětlení, které je závěsné, je značně poruchové. Se zřizovatelem je otázka řešena, ale změny závisí samozřejmě na finančních prostředcích.\nCo nabízíme žákům?\nKrásné prostředí v obci Libčany\nVzdělání od 1. až po 9. ročník\nBohatý výběr mimovyučovacích aktivit (zájmové útvary a školní akce)\nVlastní školní jídelna s online systémem přihlašování\nModerní formy výuky s využitím výpočetní techniky\nMožnost výběru volitelných předmětů\nOffice 365 pro každého žáka


Čiliak vynuloval Liberec a Kometa je krůček od vysněného titulu | iSport365.cz\nV úvodu zápasu nabídli liberečtí domácím přesilovou hru po faulu Branka Radivojeviče. Ve třetí minutě se k větší šanci dostal Němec, puk ale proletěl těsně vedle tyče. První přesilovou hru brněnští nedokázali využít, naopak nabídli hru pět na čtyři hostům z Liberce. V oslabení se dostal Hruška do protiútoku, puk poslal mimo Lašákovu branku. Liberečtí si žádný větší tlak nedokázali vytvořit. V osmé minutě si brněnští zahráli znovu přesilovou hru. Ani v té branka nepadla. Ve třinácté minutě nahrával Krejčík Kováčikovi, Lašák puk zachytil v lapačce a videorozhodčí musel posoudit, zda neskončil za brankovou čárou. Videorozhodčí nakonec první gól třetího finálového zápasu potvrdili a Kometa tak šla do vedení 1:0. Netrvalo dlouho a brněnští odskočili o dvě branky. Stále ve třinácté minutě zvyšoval při přečíslení dva na jednoho Marek Kvapil. V půli šestnácté minuty nechybělo moc ke třetímu brněnskému gólu, Zaťovič nedokázal zvednout puk nad Lašákův beton. První třetinu vyhrála Kometa 2:0.\nVe dvacáté šesté minutě se osamostatnil před Lašákem Čermák, který mířil mezi betony libereckého gólmana. Ten si tento prostor však pohlídal a třetímu gólu zabránil. Ve dvacáté deváté minutě brněnští chybovali, čehož využil Jelínek, který přihrával Svačinovi. Liberecký hokejista trefil pouze břevno Čiliakovy branky. O chvíli později se liberečtí ocitli v další velké šanci. Čiliak si však branku pohlídal a dál držel čisté konto. Začátkem třicáté čtvrté minuty blokoval Mojžíš Malletovu střelu. Ve třicáté páté minutě dohrál Derner tvrdě Erata, což se domácím fanouškům nelíbilo. Rozhodčí ale nevylučovali. Do konce třetiny žádná tutová šance nepřišla a druhá část byla tedy bezgólová.\nPo úvodním buly třetí části pálil Radivojevič. Brněnský brankař skryl puk bezpečně ve svojí lapačce. Ve čtyřicáté deváté minutě liberečtí nepřesně kombinovali. Jejich chyby využil Haščák, přihrál Čermákovi. Čermák mohl skórovat do odkryté branky, ale puk poslal mimo tři tyče. V padesáté druhé minutě přihrával zpoza brány Svačina. Bližňákovi střela nevyšla a Čiliak ji bezpečně pokryl. V padesáté páté minutě se hostům podařilo udržet útočné pásmo, s Vantuchovou střelou si ale Čiliak poradil. Ke konci padesáté sedmé minuty si vzal liberecký trenér oddechový čas po domácím odpískaném icingu. Lašák zůstal na střídačce, Liberec zkoušel hru v šesti. Začátkem padesáté osmé minuty si oddechový čas bral domácí kouč Zábranský. Na konci padesáté osmé minuty netrefil Mallet prázdnou libereckou bránu. O pár vteřinek později se nemýlil Marek Zaťovič. Zvýšil skóre na 3:0 a rozhodl zápas.\nHC Kometa Brno - Bílí Tygři Liberec 3:0\nBranky a nahrávky: 13. Kováčik (J. Krejčík), 13. M. Kvapil (Hruška), 59. Zaťovič (Čermák)\nTémata: Hokej Hokej Tipsport Extraliga Play-off Finále Kometa Brno Bílí Tygři Liberec\n18. 4. 2017 20:00 172 0


Ohnisko covidu ve Vojtěchově úřadu narůstá. Dotklo se už více než 150 lidí - Seznam Zprávy\nZprávyKoronavirusOhnisko covidu ve Vojtěchově úřadu narůstá. Dotklo se už více než 150 lidí\naktualizováno • 3. 9. 2020 13:24\nV okolí ministra zdravotnictví Adama Vojtěcha se objevili další pozitivně testovaní na nový typ koronaviru. Koronavirem se nakazil také blízký podřízený hlavní hygieničky.\nNa Ministerstvu zdravotnictví evidují po hlavní hygieničce Jarmile Rážové další případy pozitivně testovaného úředníka.\nOnemocnění novým typem koronaviru se například prokázalo také u jednoho ředitele odboru, který spadá právě pod Rážovou.\nSeznam Zprávám to potvrdili tři zaměstnanci z Ministerstva zdravotnictví. Jeho mluvčí Gabriela Štěpanyová ani hlavní hygienička Rážová zatím na dotazy nereagovaly.\nMluvčí pražské hygieny Zbyněk Boublík uvedl, že pozitivně byli testováni zatím další čtyři lidi. Hygienici zatím vyhodnotili celkem 157 kontaktů, kterým se nařizuje karanténa či se odesílají na testování.\n„Z uváděného prozatímního celkového počtu jde o 125 osob z prostředí šetřeného pracoviště, 23 lidí z oblasti hromadných sdělovacích prostředků, 7 dalších pracovních kontaktů a 2 kontakty z osobního soukromého prostředí,“ popsal Boublík.\nSeznam Zprávy už ve středu napsaly, že pozitivní test na koronavirus má rovněž šéf Ústavu zdravotnických informací a statistiky Ladislav Dušek.\nRážová i Dušek se přitom s dalšími členy Centrálního řídícího týmu účastnili úterního jednání s premiérem na Úřadu vlády. Přítomen byl ministr zdravotnictví Adam Vojtěch, plukovník Petr Šnajdárek nebo vládní zmocněnec pro IT Vladimír Dzurilla.\nVojtěch ve středu uvedl, že jeho test byl negativní. Stejně jako někteří další zaměstnanci ministerstva musel ale do desetidenní karantény.\n„Pan ministr pracuje na dálku. Na Ministerstvu zdravotnictví ho zastupuje náměstek Vrubel,“ napsala Štěpanyová.\nVedle náměstka ministra Filipa Vrubela jsou v úřadu také další náměstci Helena Rögnerová a Radek Policar. „Jsem po dovolené a nejsem v karanténě,“ uvedl Policar.\nTesty na nový typ koronaviru podstoupili podle informací Seznam Zpráv i další zaměstnanci ministerstva. U těch, kteří spadají pod náměstkyni Rögnerovu a hlavní hygieničku Rážovou, jsou negativní. Stejně tak u Heleny Rögnerové.\nVýjimkou je zatím jen zmíněný ředitel odboru.\nNa ministerstvu je už delší dobu povinné nošení roušek.\n„Na Ministerstvu zdravotnictví byla na základě zjištěné skutečnosti ihned zavedena režimová opatření, jako je povinnost nosit roušky - a část zaměstnanců bude z preventivních důvodů pracovat z domova,“ uvedla dříve mluvčí resortu Štěpanyová.


SEPHORA vypráví Dárkovou odyseu. Vánoční online kampaň je v režii agentury MarketUP\nJan Holeček | 15. 12. 2015 | Naši klienti\nParfumerie SEPHORA, přední maloobchodní řetězec působící v oblasti kosmetiky, v listopadu spustila velkou digitální kampaň zaměřenou na předvánoční prodej zboží ve svých kamenných prodejnách. Tato vánoční kampaň je již osmou kampaní, kterou pro parfumerie SEPHORA realizujeme.\nDigitální aktivační kampaň, která je součástí velké vánoční mediální kampaně a podpory (outdoor, print, digital, TV, kino, rozhlas), je prezentována claimem „GIFT ODYSSEY – NADPOZEMSKY VÝJIMEČNÉ VÁNOCE“. Hlavním motivem aktivační kampaně je vyvolat u zákazníků zájem, aby vánoční dárky pro své blízké přišli nakoupit přímo do kamenných prodejen SEPHORA.\nKoncept kampaně definován na společném workshopu s Google\nJeště před samotnou přípravou kampaně zajistil MarketUP pro klienta společný workshop v české pobočce společnosti Google, na kterém se diskutovala digitální strategie SEPHORA a byly představeny jednotlivé online marketingové kanály, jejich účel a konkrétní výhody, které by společnosti SEPHORA přinesly. Na tomto workshopu byl definován i koncept kampaně, který jsme následně společně s Googlem rozpracovali a nabídli klientovi.\nKampaň se tematicky inspiruje Star Wars\nSdělení kampaně vychází z celosvětové koncepce společnosti SEPHORA pro letošní vánoční kampaň, která se tematicky inspiruje Star Wars. Vizuály s vesmírnou tematikou se proto točí okolo dívky letící na rtěnce a dívky stojící na planetě dárků. Veškerá kreativa má za cíl vyvolat emoci a touhu „planetu“ SEPHORA skutečně navštívit.\nMarketUP jednotlivé vizuály upravil pro využití na českém trhu a vytvořil další claimy s hravou přesmyčkou „Hvězdné dárky“.\nVánoční vizuály SEPHORY s vesmírným motivem mají ústřední postavu dívky letící na rtěnce či stojící na planetě hvězdných dárků.\nYouTube podporuje reklamu na SEPHORU v televizi\nHlavním nosným kanálem kampaně je videoreklama na YouTube. Dynamické video, v němž letí modelka na rtěnce s dárky v ruce a její průlet se střídá s průletem jednotlivých vybraných produktů, vhodně doplňuje současně běžící televizní reklamu a výrazně tak rozšiřuje uživatelský zásah.\n„S videi, které si pro jednotlivé kampaně zajišťuje SEPHORA sama, se velmi dobře pracuje. Splňují všechna doporučení, která obvykle dáváme klientům – výrazně zmiňují brand v prvních 5 vteřinách videa, jsou velmi dynamická a svěží,“ chválí podklady od klienta Miroslav Král, Managing Partner MarketUP.\nSEPHORA se prezentuje jako odvážná, moderní značka. I z tohoto důvodu byly jedním z reklamních formátů pro kampaň zvoleny tzv. lightboxy, patřící mezi rich media. Ty se zobrazují v obsahové síti Google GDN a dávají příležitost oslovit, pobavit a zaujmout publikum prostřednictvím multimediálních interaktivních formátů. Na rozdíl od bannerů nevedou uživatele po prokliku přímo na web, ale po prokliku či po najetí myší se uživateli přes většinu obrazovky spustí reklamní videospot.\nHvězdné dárky pro něj a Hvězdné dárky pro ni\nVedle již zmíněných rich media formátů je kampaň v GDN doplněna bannery, které tak doplňují důmyslné a celistvé vyprávění „Dárkové odyseje“. Sdělení jednotlivých vizuálů je upraveno vždy pro konkrétní cílovou skupinu (Hvězdné dárky pro něj x Hvězdné dárky pro ni) a bannery jsou umístěny na relevantních webech dle cílové skupiny.\nNa uživatele, kteří jsou již v pokročilejší fázi rozhodovacího cyklu, cílí PPC kampaň ve vyhledávání.\nNa aktuální kampani spolupracují Project Manager Michal Vrtiška, specialista na online výkonnostní kampaně Peter Pleško a copywriter & PR Online Specialist Jan Holeček pod vedením Managing Partnera MarketUP Tomáše Ševčíka. V rámci reklamních kampaní MarketUP úzce spolupracuje také se specialisty ze společnosti Google.


Rozhovor s Neilem Patelem: Content marketing bude nové SEO : Marketing journal\nRozhovor s Neilem Patelem: Content marketing bude nové SEO\n7. 11. 2013 | Petr Michl\nRozhovor s jedním z nejuznávanějších online marketérů světa se nedělá každý den. Nyní si ho můžete přečíst na Marketing Journalu.\nRozhovor s jedním z nejuznávanějších světových online marketérů se nedělá každý den. Marketing Journal vyzpovídal Neila Patela při příležitosti jeho nadcházejícího vystoupení na Marketing Festivalu. Neil je spoluzakladatel společností KISSmetrics a Crazy Egg. Jako odborník na výkonnost webů a SEO pomáhal portálu TechCrunch či společnostem jako Amazon, NBC, GM, HP a Viacom. Dle administrativy prezidenta Obamy patří mezi 100 nejlepších amerických podnikatelů pod 30 let a dle OSN pak náleží do vybrané společnosti 100 nejlepších světových podnikatelů pod 35 let. Díky své píli se stal uznávaným webovým konzultantem již jako teenager a dle Forbes proto připomíná postavy ze slavné knihy Malcolma Gladwella o extrémně úspěšných osobnostech, Outliers: The Story of Success.\nSpousta lidí odmítá content marketing a tvrdí, že je příliš drahý a časově náročný? Jaký je váš protiargument?\nJe to dlouhodobý marketingový nástroj, který přináší trvalejší přínosy než jednorázové kampaně. Stejně jako všechny dobré věci, není content marketing nijak lehký. Tvorba obsahu se přesto vyplácí.\nMohl byste dát nějakou radu společnostem, které odmítají veřejně sdělovat i cokoliv ze svých vědomostí a know-how?\nTo, že znalosti a kvalitní obsah mohou přilákat zákazníka, vzbudit v něm důvěru v jejich značku. Pokud mu informace nedají ony, udělá to někdo jiný.\nMoc se mi líbil Váš článek o tom, jak přistupovat k podnikání jako drogový dealer. Mohl byste tento Váš koncept ve zkratce přiblížit?\nDrogoví dealeři jsou lidé, kteří rozumí nabídce a poptávce. Ví, že jejich úspěch je závislý na kvalitě jejich produktu a word-of-mouth marketingu. Nespoléhají se na billboardy či reklamu v médiích. Když je jejich produkt dobrý, lidé si to řeknou. Drogoví dealeři také umějí využít model freemium. Dávají vzorky zdarma. Když zákazníci poznají dobrý materiál, vrátí se a chtějí za něj zaplatit. Podobně může fungovat mnoho strategií založených na content marketingu. Skrze blogy a šíření vašich názorů dáváte k dispozici něco z vaší vědomosti, ale kompletní znalosti nebo přímo vaše služby již jsou zpoplatněné. Pro dealery je nejdůležitější mít stálé zákazníky, kterým prodáváte víc. Podobně je to i s content marketéry, pro které je „up-sell" jedna z nejdůležitějších metod prodeje.\nJaká forma content marketingu je nejefektivnější pro vaše společnosti?\nJsou to jednoznačně infografiky.\nExistují nějaká základní pravidla pro dobré infografiky? Co jsou naopak časté nedostatky?\nZákladem jsou užitečná data. Ale i jejich špatnou prezentací je může člověk učinit neatraktivní. Není dobré jednu infografiku zahltit obrovským množstvím informací. Například koláčové grafy s desítkami proměnných jsou nepřehledné. Vhodné je rozdělit infografiku do jasně srozumitelných segmentů. Naopak nevhodné je těsnat mnoho informací na malém prostoru, obzvláště pak na šířku infografiky.\nČím se snažíte vaše infografiky odlišit od konkurence?\nPřed pár lety stačilo mít infografiku. Pokud máte dobrá data, může mít i dnes „obyčejná infografika" úspěch. Nicméně abyste se skutečně odlišili, je dobré zapracovat na vizuální atraktivitě. Proto nyní vytváříme především 3D infografiky a infografiky s prvky interaktivity (ukázkou může být třeba infografika The Definitive Guide to Copywriting – pozn. red.).\nCo si myslíte o webinářích? Pro koho mají smysl?\nMyslím si, že webináře – či podobné formy online seminářů – smysl mají, pokud máte zákazníkům co předat a co je naučit. Webináře zdarma mohou sloužit u freemium modelů jako silný nástroj pro konverzi do prémiové verze. Jsou obecně velice vhodné pro budování loajality stávajících zákazníků, mají vliv na jejich celkovou zákaznickou hodnotu (customer lifetime value). Před několika měsíci jsme je začali pořádat na týdenní bázi. Je to tedy moc brzy na to, abych třeba mohl nějak kvantifikovat, o kolik nám hodnotu zákazníka zvyšují. Je ale už nyní jasné, že zvyšují zákaznickou spokojenost.\nMnoho firem začne s content marketingem, protože to je trendy, ale po několika měsících je nadšení opustí. Jsou zklamaní z toho, že jejich blogové příspěvky na firemní stránce nečtou spousty lidí. Jaké chyby vídáte při praktikování content marketingu nejčastěji?\nSpousta firem to vzdává moc brzo. Aby měl content marketing smysl, je ho potřeba provozovat alespoň rok. Jinak pořádně neposoudíte jeho dopad. Je to dlouhodobý nástroj. Distribuce je důležitá, ale myslím, že hlavní problém je nekvalitní obsah. Je potřeba investovat do lidí, co ho jsou schopni tvořit, a hledat obsah, který má odezvu u cílového publika.\nExistuje podle vás v content marketingu nějaká ideální frekvence publikování, nebo je nějaká spodní hranice nutná pro udržení efektivity?\nDomnívám se, že ta spodní hranice by se dala definovat jako „minimálně několik příspěvků týdně".\nSociální média jsou jedny z nejdůležitějších kanálů distribuce. Problémem ale je, že například Facebook upřednostňuje facebookové stránky, které publikují nějaký obsah ideálně každodenně. Co s tím? Bohužel spousta společností a jedinců nemá kapacity na produkci kvalitního obsahu v tak vysoké frekvenci.\nObecně to například pro Facebook platí. Nemyslím si však, že by se kvalita příspěvků měla obětovat kvůli zvýšení jejich kvantity. Jako stále velmi důležitý nástroj se ukazuje email. Pokud získáte emailové adresy, můžete o sobě dávat svému publiku vědět i při relativně nízké frekvenci publikování nového obsahu.\nPovažujete content marketingové motto: „Značky by měly být vydavateli," za univerzálně platné? U B2B společností se službami či produkty založenými na expertních znalostech je opodstatnění zřejmé – existuje zde mnoho otázek, jež si žádají odpovědi. Je to ale stejné třeba i u značek prodávající rychloobrátkové zboží, které například svou dosavadní komunikaci zakládaly především na TV reklamě?\nAno, dle mého názoru má content marketing univerzální platnost. I firma prodávající zeleninu může mluvit o tom, jak je pěstována, o organických produktech. Témat, která lidi zajímají, je nepřeberné množství. Jde o to, jak je uchopit.\nJak si myslíte, že se promění SEO a content marketing v budoucnu?\nTy otázky jsou propojené. Content marketing bude v mnoha ohledech nové SEO. Off page faktory budou mít menší význam, větší bude kladen na obsah a jeho úspěch na sociálních sítích. To znamená, že content marketing bude čím dál důležitější a bude si to uvědomovat více značek. Tím pádem bude více obsahu a větší konkurence.\nVaše odpověď týkající se infografik v lecčem nastiňuje další vývoj podoby úspěšného obsahu. Dle mnoha odborníků je jím příklon k vizuálně atraktivní formě obsahu, k videím, které za zlomek času poví to, co velký článek. Problém ale je, že zatímco dnes vynikne člověk, který má skutečně co říct, i s průměrnými schopnostmi psaní, udělat kvalitní video je mnohem náročnější než napsat článek. Znamená to, že v content marketingu budou vynikat ve výsledku značky a lidé s velkými rozpočty, kteří si budou moci dovolit produkovat interaktivní webový obsah a kvalitní videa?\nMůže to tak být. Dnes v content marketingu převažuje psaný obsah, ale nemusí to tak platit napořád. Jedním scénářem pak může být to, co jste nastínil. Další, optimističtější, ale může být ten, že díky lepšímu softwaru a technice se stane i tvorba videí a interaktivního obsahu dostupná i „normálním lidem" bez nutnosti velkých odborných znalostí nebo drahé techniky.\nPrý #spolutozvladneme. Opravdu?\nBrand Management 2021: Jak Dedoles vybudoval značku, kterou zná 9 z 10 Slováků


Naďa Suchánková 1663x\nUž je to víc jak 14 let …kamarádka mi řekla, „Ty máš poporodní trauma, zajdi k někomu na kineziologii, mně to pomohlo.“\nTak jsem se objednala. Okamžitě se mi ulevilo.\nPo pár dnech mi ale přišel na mysl příběh, kterým jsem si na kineziologii procházela. Paní léčitelka mi v napojení ještě řekla, že jsem byla v minulém životě synova partnerka, že jsem ho zradila a on kvůli mně zemřel. To samo o sobě by bylo v pořádku.\nChybělo ale vysvětlení. Protože jsem se s minulým životem setkala poprvé.\nNeošetřila mě tím, že by mi vysvětlila, jak je to s minulými životy. Nevysvětlila mi, jak funguje zákon karmy tedy zákon příčiny a následku, neřekla žádné souvislosti. Já měla výčitky, co jsem provedla a co jsem milovanému člověku způsobila, že jsem ho zradila. A po čase byl na světě další problém. Ale o tom psát nechci.\nNapsat tyto řádky mě přiměl rozhovor s jinou mojí kamarádkou, která se obrátila na léčitelku, protože potřebovala ve svém životě s něčím pomoct. Vyprávěla mi svůj příběh, který byl podobný tomu mému v tom, že ani ona nedostala dostatečné vysvětlení.\nLéčitelka jí řekla, že je energetický upír, označila ji za manipulátorku a že je důvodem spousty nepříjemností kolem ní. Asi to je z minulého života. Neporadila, nevysvětlila… A slova působí jako zaklínadlo… Takové jednání je neprofesionální a neetické. Působí pak další komplikace a člověka může zničit.\nProto jsem se rozhodla napsat pár řádků o minulých životech.\nSvé zážitky si předem vybírá. Také se „domlouvá“ s ostatními dušemi, co si spolu prožijí, co si vzájemně zahrají za role. A tak se stane, že se duše domluví na tom, že jednoho dne půjde jedna duše po chodníku a druhá ji srazí autem. Obě duše si potřebují tu svoji roli tady na Zemi prožít. A tak se domlouvají i na jiných „úkolech“.\nVe chvíli, kdy jsou na Zemi vhodné podmínky pro to, čím si chce duše projít, co potřebuje zažít a také s kým se sejít a něco důležitého s ním prožít, narodí se do konkrétního času a na konkrétní místo k rodičům, které si také předem vybrala.\nTo ale okamžikem zrození zapomene. Nějaké dovednosti už umí, jiné se jde učit.\nDuše prochází vývojem, učí se a zažívá vše, aby mohla bezpodmínečně milovat. Vrátit se pak do Jednoty.\nA tak i naše duše byla vším, aby si zažila všechny podoby života, všechny prožitky. Musela pro hlad i potěšení vraždit, kradla i zradila. Byli jsme vším. Vrahy i soudci. Násilníky i obětmi. Zloději i okradenými. Byli jsme ti, kteří posílali na smrt i ti, kdo z nespravedlivých rozhodnutí umírali. A ještě mnohé další zkušenosti jsme nasbírali a sbíráme. Zažili jsme ale i krásné životy a činili mnoho dobrého.\nNěkteré traumatické zážitky naše duše nezpracovala a promítají se do současného života. V našem současném životě se nám může stávat to, že se nám zážitky opakují.\nMůže to být strach z nějakých situací, špatný vztah s někým, může to být potřeba hromadit majetek, ač jsme zabezpečení. Může to být přehnaný strach o děti, protože jsme o ně přišli v minulém životě nebo s nimi obchodovali.\nTaky se stává, že máme pocit, že někoho známe. Je nám velmi blízký. I to může být zážitek z minula, kdy si vzpomínáme na naše pěkné vztahy.\nTo, že se nám nějaké situace opakují a my nevíme, kudy z nich ven, i to může mít příčinu v minulých životech. Například u opakujících se nevydařených vztahů jsme si mohli přísahat, že nikdy nebudeme šťastní, když jsme nemohli být se svým milým. Nebo jsme přísahali, že už nikdy nikoho nebudeme milovat.\nPokud se nám nedaří v oblasti financí nebo hojnosti celkově, možná jsme se zřekli majetku, protože díky němu jsme přišli o rodinu.\nPříběhů je nekonečné množství. Dokonce i zdravotní problémy mohou mít kořeny v minulosti. Proto mám ráda terapii duše. Protože právě vaše duše ví, kde je třeba prosvětlit situaci a rozpustit to, co způsobilo nerovnováhu nebo nějaké trápení teď a tady. To se potom propíše v čase až do současnosti.\nPokud svoji učební lekci pochopíme, osvobodíme se od dané zátěže a zbytek života můžeme žít v dané oblasti svobodněji.\nDalší důležitou informací je, že co zvládneme v životě my, už nemusí žít naše děti. To, co my nezvládneme, budou žít naše děti a tak dál. Můžou to být různá témata – závislosti ve vztazích, finanční nerovnováha, sebeúcta, emoce … Pokud to nežije potomek přímo osobně, tak si to žije osobně jeho partner a tím se ho to také přímo dotýká.\nVe chvíli, kdy to vyřešíme, pochopíme, naučíme se něco, naše děti to začínají automaticky žít už „zdravě“. Jakoby se to propíše rodem. A to se týká i toho, co zvládneme jako rodiče dospělých dětí. I v tom případě se dětem uleví, změní se okolnosti.\nŽivot sám tu změnu provede tak, jak bychom to my ani ve snu nevymysleli.\nNejvýrazněji je to vidět například na alkoholicích. Velmi často vidíme, jak tahle zátěž jde rodem, lidé pak říkají „no jo, vždyť i jeho táta pil“. Dědí se vzorce chování, vzorce řešení problémů, postoje k ženám, mužům…\nNa závěr vám ještě povím to, že pokud na minulé životy nevěříte nebo se do nich nechcete dívat, a přesto cítíte, že je třeba nějakou oblast ve vašem životě uzdravit, není nutné „jít“ do minula. Mnoha různými tereapiemi jsem si prošla i já. Tento život nám byl dán proto, abychom se v něm učili i uzdravovali. Vše je možné uzdravit teď a tady.\nJe kolem nás je spousta nástrojů a technik, každý si může vybrat, co mu bude nejvíce „sedět“.\nNa toto téma bych mohla psát ještě dlouho. Budu ráda, když mi napíšete, co by vás zajímalo, nebo pokud je něco, co jsem nevysvětlila dostatečně, pokud budu vědět, odpovím.


Vstupte s námi do Wonderlandu! :: Mamalive\nNaše rodina určitě, a proto jsme se nedávno vydali do světa plného fantazie, legrace, barev, světel a zvuků - do Wonderlandu.\nExistuje jen jediný vstup, jak se do něj dostat a vydat se na cestu dobrodružství a to v The Chamber nedaleko pražského Anděla.\nTak si pojďme nejdříve trochu připomenout Alenčin příběh.\nPamatujete? Alenka zahlédne mluvicího bílého králíka a vydá se za ním. Upadne do hluboké králičí nory, octne se v bizarním domě, najde dortík s nápisem "sněz mě". Když tak učiní, zvětší se, a to natolik, že ji je dům malý. Ze zoufalství se rozpláče. Po vypití lahvičky s nápisem "vypij mě" se zmenší, až je úplně malinká, proto se málem utopí v kaluži svých slz. Tohle na osvěžení paměti bohatě stačí. Kloboučníka ani další postavy z děje nehledejte. Bohatě si vystačíte s králíkem a jeho hostinou.\nJenže, co když se králík ztratil a pohádkový svět se dostane do nebezpečí? A vy máte jen jednu šanci ho zachránit!\nA tady přesně začíná ten váš příběh a vaše dobrodružství.\nNaštěstí je vám v zádech neustále mluvicí kočka, která vám ve všem pomůže...ona je prostě skvělá a nikdy na ní a její hlas nezapomenete. Ještě teď si na ní všichni hrajeme a napodobujeme její hlas. To prostě musíte zažít. Když se u nějakého úkolu zaseknete, vždy vám vtipně poradí. Ze začátku je potřeba se pořádně rozkoukat, ale po chvilce už to jde samo. Tedy pochopit zadání, ne tak úplně splnit úkol.\nWonderland je rozhodně úniková hra, která pobaví nejen děti, ale i dospělé ( a to i více než pokročilého věku ). Každého zaujme něco jiného, každý zkusí vyluštit vlastní hádanku, rozhodně se nudit nebudete.\nZa celou naší rodinu ve věkovém rozpětí necelé tři roky až 64 let jen a jen doporučujeme.\nNemusíte se bát proklouznout do pohádkového světa ani v době covidu, protože v pohádkách nic takového neexistuje, takže roušku na začátku můžete v klidu odložit. Hygiena se zde dodržuje na maximum.\nA pamatujte, že darovat zážitek je přece to nejlepší. Věřte, že tady se budete bavit a ne myslet na nesmysly:-)\nKdo by chtěl navštívit kouzelný svět (ještě do konce roku 2020) Wonderland v The Chamber - Real Life Gaming se slevou, tak použijte kód MAMA200 - napište ho do poznámky a zaplaťte pouze deposit on-line (na místě pak doplatíte zbytek:-)): https://thechamber.cz/wonderland-2


Naganský expres budou nadšenci na Slovácku dva roky skládat zpět - iDNES.cz\n2. října 2016 10:49, aktualizováno 10:49\nKdyž před týdnem přijížděl obrovský náklad do Kunovic, vítaly ho stovky lidí. Více než padesátimetrový kolos s trupem letadla TU 154M teď stojí na betonové ploše Slováckého aeroklubu a postupně se znovu začne proměňovat v kompletní Naganský expres.\nOBRAZEM: Jak se stěhuje letadlo po zemi\n„Nemáme na co čekat, protože chceme dát letadlo znovu dohromady co nejdříve,“ zdůraznil vedoucí muzea Martin Hrabec.\nOddělování jednotlivých součástí stroje trvalo na pražském vojenském letišti ve Kbelích zhruba dva roky. Kvůli převozu po silnici bylo potřeba vyprázdnit palivové nádrže, odpojit křídla i s jejich vnitřní částí a demontovat bezpočet krytů, šroubů, nýtů a různých dílů.\nŠestice leteckých mechaniků, konstruktérů, techniků a dalších odborníků na přípravě strávila tisíce hodin.\nPodobný čas budou muset dobrovolníci věnovat letadlu i teď.\n„Musíme všechno projít, roztřídit, některé věci nahradit. Jsme sice připravení, ale bude to časově hodně náročné. Na druhou stranu nebudeme trávit tolik hodin na cestách do Prahy a zpět,“ upozornil Hrabec.\nDo práce by se mělo zapojit i více nadšenců. Hlavně těch, kteří nemohli kvůli rodinám nebo pracovním povinnostem trávit každý víkend v Praze.\nKomu připraví druhý stroj?\nCesty do hlavního města ale ani tak nekončí. Je potřeba do Kunovic ještě dopravit křídla, která nebylo možné převézt současně s trupem, protože jde také o nadměrný náklad a kolona by byla příliš velká. To chtějí muzejníci stihnout do měsíce.\nZároveň ale musejí rozmontovávat druhé letadlo, jež pořídili současně s naganským speciálem a který také používala česká vláda.\nI to bude nutné přesunout po silnici k novému majiteli. Kdo to bude, zatím není jisté, ale zájem projevilo například muzeum z Polska.\nPracovníci muzea současně chtějí s kunovickou radnicí domluvit dlouhodobější pronájem pozemku pod současným muzeem, na němž stojí přes 20 letadel. Zastupitelé ale už dvakrát odhlasovali jen roční pronájem.\n„My potřebujeme větší garance, obzvlášť teď, když už tady máme Naganský expres,“ poukázal Hrabec.\nO prodloužení nájmu by zastupitelé měli jednat během října.\nLetecké muzeum převzali členové Slováckého aeroklubu od Slováckého muzea před dvěma lety. Už loni se jim podařilo zvýšit tržby na téměř milion korun a návštěvnost dosáhla rekordních 22 tisíc lidí.\nZájemci z celé republiky tady mohou obdivovat legendární žlutý letoun Čmelák, akrobatický speciál L-29 Delfín, největší letadlo vyrobené v Československu – L-610, stíhačku MIG-21 nebo transportní Iljušin.\nRuský dopravní letoun Tu 154M bude dalším lákadlem. Létá od počátku 70. let a ruský výrobce už jich prodal více než tisíc kusů. V Česku ho používaly mimo jiné Československé státní aerolinie, letecká služba federálního ministerstva vnitra a naposledy i Armáda ČR.\nStroj patří s rychlostí přes 900 kilometrů za hodinu k nejrychlejším ve své kategorii. Letadlo, které přepraví více než 100 cestujících, má za sebou kolem 60 dopravních nehod. Tou nejznámější je tragická havárie v ruském Smolensku, při níž zemřelo 96 lidí včetně polského prezidenta Lecha Kaczynského a jeho manželky.\nTémata: Kunovice, Slovácko, Letecké muzeum, Polsko, Praha 19, Československo, Armáda České republiky, Ministerstvo vnitra, Iljušin, Smolensk, Slovácké muzeum, silnice, Uherské Hradiště, Zlínský kraj, Kbely


Palacio Duhau - Park Hyatt Buenos Aires | eTravel.cz\nHotel hostům nabízí celkem 165 pokojů. Je zde restaurace, jídelna, bar, překladatelské služby, pokojová služba, konferenční místnost a business centrum. Díky WiFi ve společných prostorách se mohou hosté připojit k internetu. Je tady také hezká zahrada. Ti, kteří přijeli vlastním autem, mohou parkovat na parkovišti.\nPokoje mají klimatizaci, ústřední topení, kuchyň a koupelnu. Ke standardu většiny pokojů patří balkón, na kterém mohou hosté odpočívat. V pokojích je kingsize manželská postel. Také je zde sejf, minibar a pracovní stůl. K dispozici je také mini lednička a varná konvice/kávovar. Zařízení pokoje doplňuje telefon, televize, CD přehrávač, DVD přehrávač a WiFi. Pro hosty je na pokoji připravena domácí obuv. Komfortně vybavené koupelny mají sprchový kout. K dispozici mají hosté také vysoušeč vlasů a župan. V objektu jsou pokoje pro rodiny a nekuřácké pokoje.\nV horkých dnech se mohou hosté osvěžit v bazénu a krytém bazénu. U bazénu je vířivá vana, ve které se lze příjemně uvolnit a osvěžit. Z velké nabídky různých aktivit si zde hosté mohou vybrat například fitness studio, spa, saunu a kosmetický salon a za poplatek masáže.


29. prosince 2017 v 08:10\nJeden jediný gram skořice denně snížil u pacientů s cukrovkou druhého typu množství krevního cukru až téměř o 30 procent, stejně tak i cholesterolu a triglyceridůFoto: Fotobanka Pixabay\nSkořice je vynikající antioxidant, skvěle poslouží k posílení organismu\nTři plné čajové lžičky rozemleté skořice rozmíchejte s půl lžící jedlé sody v litrové konvici. Zalijte vařící vodou a nechte stát, dokud voda nevychladne. Roztok přeceďte, zbavte sedliny a přikryjte pokličkou a dejte chladit do lednice.\nObligátní šálek kávy bychom měli alespoň občas vyměnit za skořicový čajFoto: Fotobanka Pixabay\nPijte po jednom čtvrtlitrovém hrníčku čtyřikrát denně. Po dvou až třech týdnech dávku můžete snížit na jeden až dva šálky denně. Účinně funguje i celá skořice vyvařená ve vodě.\nAť žijí švestky! Podpoří štíhlou linii a dodají neuvěřitelné množství B vitamínů


Parádfürdő, termální lázně Maďarsko - cklub.cz\nNavigace: Cestování » Průvodce » Lázně » Termální lázně » Maďarsko » Parádfürdő\nUbytování v Parádfürdő\n- nabídka ubytování v Parádfürdő (více o booking.com)\nTermální koupel nebo sbírka minerálních vod?\nI když v Čechách termální lázně Parádfürdő zřejmě nepatří k těm nejznámějším, patří k vůbec nejstarším komplexům termálních lázní na území Maďarska. Důvodů proč navštívit tuto podhorskou vesničku však najdeme hned několik. Kromě vlastního, mimochodem historicky chráněného, lázeňského areálu tím nejobvyklejším bývá především skutečnost, že jde o místo, kde jsou doma Palóczové, jejichž pestré kroje a pověstná zručnost v tkalcovském řemesle do oblasti láká mnohé milovníky rozličných podob folkloru.\nParádfürdő, vesnici ležící na území hévízkého okresu v severní části Maďarska asi sto kilometrů od Budapešti, dnes obývají zhruba dvě tisícovky obyvatel. K nim se však pravidelně přidávají tisíce sezonních návštěvníků, které sem, do údolí hornaté Mátry, přivádí jejich vášeň pro lázeňský život. Díky dlouhé tradici zdejšího lázeňství má přitom typický pobyt v Parádfürdő poměrně daleko od obrazů, v nichž je rozsáhlý areál plný atrakcí obklopen jen parkovištěm nebo předraženými restauracemi.\nLázeňské budovy z roku 1830\nPokud opomineme přírodní krásy krajiny, máme zde na mysli především budovu hlavní lázeňské budovy pocházející již z roku 1830, která je v současné době na seznamu chráněných památek, kam se dostala díky svému hutnému neoklasicistnímu architektonickému zpracování. Podobně vyhledávaným místem je pak například slavné muzeum kočárů, kde se lze dopodrobna sestavit s hlavním dopravním prostředkem, jímž sem v době úsvitu lázní Parádfürdő přijížděli jejich hosté.\nV žádném případě pak v tomto našem informativním výčtu nesmíme opomenout ani jeden z místních unikátů. Tím je sbírka rozličných minerálních vod, kterých zde lze celkem napočítat asi tři sta padesát druhů, kteréžto pocházejí z více než dvou desítek zemí. Víte-li již dnes, že se po svém příjezdu budete ptát po folklorním dění, pak vězte, že letní festivaly právě z tohoto ranku se každé léto konají v nedalekém Parádsasváru.\n3 odlišné prameny\nJak jsme si již řekli, lázeňství se v Parádfürdő těší dlouhé tradici a velké vážnosti. Není se konec konců příliš čemu divit: zdejší vrty na zemský povrch totiž nepřivádí jediný druh minerální vody jak je začasté zvykem, ale naopak zde hosté mají na výběr hned ze tří, co do svého složení výrazně odlišných, pramenů.\nPrvní z nich je kyselý silně sirnatého složení a zároveň bohatý na rozpuštěný arsen, druhý je hlinitého charakteru, a konečně pro třetí - uhličitý - minerální pramen z Parádfürdő jsou typické vysoké koncentrace minerálů.\nSvé uplatnění přitom tyto vody již po více než století nacházejí především při léčbě dlouhodobých gynekologických obtíží a neplodnosti.\nNedílnou součástí tohoto léčebného využívání zdejšího podzemního bohatství je pak samozřejmě pitná kúra, jež se ukazuje jako velice účinná zejména v situacích, kdy její pijáci trpí problémy se zažívacím ústrojím, nebo opět obtížemi gynekologického rázu (nejčastěji nemocemi dělohy).\nNa závěr jenom dodejme, že právě v Parádfürdő se rovněž místní znamenitá minerální voda stáčí do lahví - jde o pověstné značky Klarissza a Csevice - díky čemuž se v této vesnici realizovaný nápad sbírat minerální vody již nemusí jevit jako tolik výstřední.


Tým chlapců U15 je šestým nejlepším v Česku – Basketbalový klub Příbor z. s.\nVýborné šesté místo vybojovali kluci U15 na nedávném republikovém šampionátu (1. až 4. května 2019), který hostila brněnská hala Morenda. Tým BK Příbor vyhrál jedno utkání z pěti, nicméně předčili například ostravský Snakes, jenž obsadil 8. příčku.\nÚčast na závěrečném turnaji si vybojovalo osm nejlepších družstev extraligy, které byly rozděleny do dvou skupin. BK Příbor byl ve skupině A společně s družstvy Sokol Pražský, BK Kondoři Liberec a Sokol Sršni Písek. Ve druhé skupině byly tři moravské týmy SAM Brno, Snakes Ostrava a pořádající Tygři Brno, doplněné týmem BA Nymburk.\nBK Příbor – Sokol Pražský 78:79 (27:19, 17:25, 9:14, 25:21)\nHodnocení trenér Miroslava Slováka: Úvod utkání nám vyšel znamenitě a první čtvrtina byla zcela jasně v naší režii – 27:19. Zaskočený soupeř se vzpamatoval ve druhé části a do poločasové přestávky šli oba týmy za vyrovnaného stavu 44:44. Ve třetí části nám trochu vyschl střelecký prach a Sokolíci nám mírně bodově odskočili. Toto manko jsme stáhli v 5. minutě posledního dějství a od té chvíle se oba týmy přetahovali o vedení a utkání vyvrcholilo napínavou koncovkou. Na počátku závěrečné minuty jsme šli do vedení o jeden bod, hosté kontrovali košem, pak nedali dva trestné hody a na nás byla poslední střela, na kterou jsme měli 14 vteřin. Bohužel v koši náš pokus neskončil a soupeři se radovali z nejtěsnější výhry 79:78. Kluci odehráli super utkání s loňským Mistrem ČR a druhým týmem extraligové tabulky. Nejlepším našim hráčem byl vyhlášen Erik Havel.\nBK Příbor – Sokol Sršni Písek 73:90 (16:21, 27:25, 10:30, 20:14)\nHodnocení trenér Miroslava Slováka: Souboj s dalším Sokolským týmem jen o pár hodin později jsme začali svižně, ale hosté spoléhající se na dvojici Svoboda – Hejl, hráli ještě svižněji a v poločase měli navrch o tři body. Třetí čtvrtina byla z naší strany propadákem, zejména pak v obraně. Třicet obdržených bodů je katastrofa. I přes zlepšený výkon v poslední části jsme na více, než snížení skóre na konečných 17 bodů neměli. Tři hrací období jsme podali dobrý výkon, jedna čtvrtina byla ale katastrofou. Nejlepším hráčem byl Vojta Kubečka.\nBK Příbor – BK Kondoři Liberec 75:87 (16:18, 16:28, 19:27, 24:14)\nHodnocení trenér Miroslava Slováka: V posledním utkání základní skupiny se nám postavil tým „Kondorů“ z Liberce. Do utkání s družstvem, ve kterém aktuálně hrají tři reprezentanti do 15 let a je složen z hráčů pocházejících z šesti různých klubů, jsme určitě nešli jako favorité. Navíc jsme nestačili zejména po fyzické stránce a tak po třech čtvrtinách byl stav vcelku jasně na straně soupeře – 51:73. V poslední části jsme zabojovali a hráči z naší lavičky snížili rozdíl ve skóre na konečných 12 bodů. Velmi slušná naše hra. Nejlepším hráčem byl Adam Ivánek. V základní skupině „A“ jsme obsadili poslední 4. místo a ve skupině o 5. až 8. místo jsme narazili na třetí tým skupiny „B“ – BA Nymburk.\nBK Příbor – BA Nymburk 88:80 (15:17, 15:32, 16:29, 19:25)\nHodnocení trenér Miroslava Slováka: Po vyrovnané první části jsme ve druhé části agresivním presinkem donutili rozehrávače soupeře k chybám a výsledek v této části 32:15 jasně vystihuje dění na palubovce. Ve třetí desetiminutovce jsme polevili v nasazení a agresivitě a zejména dvojice Kosík – Frič nám nasázela 29 bodů (63:61). Poslední část jsme začali náporem, náskok jsme navýšili až na 12 bodů v 6. minutě a přes velký finiš soupeře jsme si vítězství vzít nenechali. Závěrečný výsledek 88:80 je trochu střelecky divoký. Důvodem bylo i devět našich a dvanáct nymburských úspěšných tříbodových pokusů. Náš asi nejlepší výkon na turnaji. Nejlepším hráčem byl vyhlášen David Dostál.\nBK Příbor – Sokol Pražský 44:70 (11:31, 12:13, 16:8, 12:11)\nHodnocení trenér Miroslava Slováka: V utkání o konečné 5. místo jsme podruhé na turnaji narazili na Sokol Pražský a odvetu jsme začali špatně, nesoustředěně a laxně. Soupeře jsme pouštěli do jasných pozic, naše obrana byla jako cedník a tak 31 obdržených bodů a dvacetibodový rozdíl ve skóre po první části rozhodlo o celém utkání. V dalších třech částech jsme odehráli zcela vyrovnanou partii a přes zlepšení ve všech činnostech jsme odešli poraženi o 26 bodů. Z naší strany průměrně odehrané utkání, kdy nejlepším našim hráčem byl vyhlášen Milan Machala.\nPořadí na MČR U15:\n1. BK Tygři Brno SAM\n2. BŠM Brno\n3. BK Kondoři Liberec\n7. BA Nymburk\nCelkově 6. místo v České republice je zcela určitě super výsledek a velký úspěch. Mezi „oblastními výběry“ a basketbalovými akademiemi jsme se určitě neztratili. Na mistrovství jsme měli nejmladší celek, když hned 5 našich hráčů může hrát kategorii U15 ještě v příští sezóně.\nPrevious Post:Kadetky zakončily sezonu proti Valašskému Meziříčí\nNext Post:Basketbalový program od 15. do 22. května 2019


Paráda nohejbalistů Šacungu, třetí šampionát, třetí medaile - Benešovský deník\nParáda nohejbalistů Šacungu, třetí šampionát, třetí medaile\nKarlovy Vary – Třetí mužský republikový šampionát = třetí medaile. Tato rovnice potěšila oranžové barvy benešovských nohejbalistů a upřímně řečeno, nečekala se.\nNa MČR trojic vybojoval Šacung Benešov stříbrnou medaili. Zleva: Richard Makara, František Kalas, Jiří Doubrava, Vilém Ungermann. | Foto: Martin Maršálek\n„Tři medaile na začátek ročníku nás pochopitelně těší, ale bylo by odvážné tvrdit, že je to jen dílem dobré přípravy. Ve správný čas se sešlo několik faktorů, ke kterým kromě připravenosti patří nezbytné štěstí, nabuzenost a hlavně zdraví hráčů. Máme už starší kádr a když se šampionáty konají ke konci sezóny, už tam právě zdravotní problémy sehrávají svou roli. Z tohoto pohledu musím konstatovat, že nezvyklý jarní termín mistrovství nám rozhodně neuškodil," okomentoval medailovou žeň předseda klubu Miloslav Ziegler.\nPo dvojici bronzových umístění z mistrovství republiky jednotlivců a dvojic se tentokrát v Karlových Varech představily trojice. V královské disciplíně nohejbalu se o titul utkaly dvě desítky sestav. V pětičlenných skupinách se tolik nevedlo druhé trojici Šacungu, vedené Lukášem Flaksem, s Petrem Chejnem a Tomášem Kupským. Ta ze čtyř zápasů pouze jediný dovedla k výhře (Čakovice C) a byla z dalších bojů vyřazena.\nVýrazně lépe si vedla první benešovská sestava s Jiřím Doubravou, Františkem Kalasem, Vilémem Ungermannem a Richardem Makarou. Ač se rozjížděla pomalu, v základní skupině vše vyhrála a v dalších dvou kolech play-off narazila na obě formace ligového vicemistra z pražských Čakovic. Ve čtvrtfinále se pohodově vypořádala s béčkem (Macurek, J. Kalous, T. Chadim, O. Cibulka), v semifinále po těžším průběhu i s áčkem (Kučera, Mrákava, Pachman). Doubravu s alternující trojicí veteránů (věkový průměr 41 let!) v zádech zastavil až nejtěžší soupeř – nejlepší trojice posledních let, obhajující formace ligového mistra z Modřic.\n„Vzhledem ke dvěma neplánovaným absencím Kadeřábka a Knytla jsme úplně překopali složení obou trojek. Rozjezd byl trochu v bolestech, v mezihře byl chaos. Každý další zápas byl ale vidět posun. Ve skupině jsme přesto vše vyhráli. Zadařilo se i ve čtvrtfinále a v semifinále s Čakovicemi. Chtěli jsme se poprat o finále a vyrovnaný zápas rozhodly naše dobré koncovky. Jirka Doubrava chytil křeč do lýtka, musel být ošetřován, ale zakousl se a dál zabojoval. Do finále jsme rozhodně nešli jako favorité. Modřice hrály v pohodě a bylo vidět, že si na nás věří. Výbornou obranou eliminovali náš útok a výbornému Kubovi Pospíšilovi se už mohlo hrát na síti v klidu. Nepomohlo nám ani dvojí střídání. Pak už na nás asi bylo vidět, že taháme nohy. Nemělo to jiskru. Přece jen už nejsme žádní mladíci. Se stříbrem však vládne velká spokojenost. A když to vezmu celkem, tři víkendy, tři medaile, to je famózní," rozhodně nesmutnil z finálové porážky hráč benešovského Šacungu František Kalas.\n1. MNK SDS Exmost Modřice A (Pospíšil, Müller, Rosenberk, Bertko).\n2. SK Šacung ČNES Benešov 1947 A (Doubrava, Kalas, Ungermann, Makara).\n3. SK Liapor Witte Karlovy Vary A (Vanke, Bíbr, M. Medek, Svoboda).\n4. TJ Avia Čakovice A (Kučera, Mrákava, Pachman).


Mačetou bránil zabavený majetek - Deník.cz\nMačetou bránil zabavený majetek\nDoksy - Mačetu vytáhl na policisty pětapadesátiletý muž na Doksku.\nJeho rodinný dům navštívili dva pracovníci exekutorského úřadu, kteří měli odvézt sepsaný majetek, ve středu dopoledne. Protože s majitelem domu měli již špatné zkušenosti, požádali o asistenci policejní hlídku.\nMuž nejprve návštěvníky napadal verbálně, posléze však zcela ztratil nad sebou kontrolu a na policejní hlídku napřáhl mačetu.\nJeden z policistů proti němu okamžitě použil donucovací prostředek - hrozbu namířenou střelnou zbraní s výzvou, aby svého jednání zanechal.\nMuž se služební pistole zalekl, a policisté ho bleskově odzbrojili. Nikdo nebyl zraněn.\nMuž je obviněn z trestného činu útoku na veřejného činitele se zbraní, za což mu hrozí odnětí svobody v rozmezí od jednoho roku do pěti let. Exekutoři v domě svou činnost dokončili a zabavený majetek odvezli.\n31.7.2009 VSTUP DO DISKUSE 2\nZedníci (kromě zedníků ohnivzdorného zdiva) ZEDNÍK. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 100 kč, mzda max. 120 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: ZEDNÍK, Místo výkonu práce - Areál Unipetrol Záluží, Pracovitost, odpovědnost, spolehlivost, v případě potřeby časovou flexibilitu, praxe výhodou. Dobrý zdravotní stav, 2 roky praxe, bez vyučení 5 let praxe, ŘP sk. B - výhodou, Po zapracování smlouva na dobu neurčitou., HLÁSIT SE: Vaníček Daniel, tel.: 602 441 314, e-mail: info@stanbud.cz, osobně po telefonické domluvě. Pracoviště: Stanbud, s.r.o.-1, 436 01 Litvínov 1. Informace: Daniel Vaníček, +420 602 441 314.\nGastronomie - Kuchař - grilař 33 000 Kč\nPlzeňská restaurace v Praze 4 přijme kuchaře - grilaře, krátký/dlouhý týden. Nástupní plat 33.000 Kč + tips.\nDoprava a logistika - Řidič (skupiny B) - pobočka Praha 26 000 Kč\nPřijmeme omezený počet řidičů na naše vozy (skupiny B). Nástup možný od 01.05.2018.\nGastronomie - Kuchařka na studenou kuchyni 30 000 Kč\nPlzeňská restaurace v Praze 4 přijme kuchařku na studenou kuchyni, krátký/dlouhý týden, nástupní plat 30.000 Kč + tips.\nVolkswagen Touran 1,9 TDi 77 kW\nVolkswagen Touran 2.0 TDI Comfortline, 2013 velmi dobrý\nVolkswagen Golf 1,5 TSI EVO Highline, 2018 perfektní\nCena: 567 490 Kč\nFord Kuga 2,0TDCi,1.MAJ, ČR, 2009 uspokojivý\nPraha 3, Biskupcova Pronájem bytu 1+kk\nBrno, Kunzova Pronájem bytu 2+kk\nCena: 15 900 Kč /měs.\nSukorady Prodej domu\nCena: 189 454 Kč\nStále zrychloval, nebyla to nehoda, říkají svědci masakru v Torontu /VIDEO/ Vysokoškolský student Alek Minassian, který v Torontu bílou dodávkou zabil minimálně deset lidí, si byl dobře vědom toho, co dělá. Vyplývá to z výpovědí očitých…\nRada hlavního města dnes podpořila zbourání Libeňského mostu. S návrhem na demolici souhlasilo sedm z 11 radních z řad ANO a ČSSD, bourání nepodpořili zástupci Trojkoalice (SZ, KDU-ČSL a STAN). Zbourání musí ještě ve čtvrtek potvrdit pražští zastupitelé.\n/INTERAKTIVNÍ INFOGRAFIKA/ Výrazných 87 procent ze 663 respondentů Panelu Deníku si nepřeje kabinet opřený o hlasy extremistů.\nU Vodňan se střetla dvě osobní a nákladní vozidlo, pro řidičku letěl vrtulník\n/FOTOGALERIE/ Zhruba do 13.40 hodin počítejte s možným dopravním omezením na silnici I/22 u Vodňan na Strakonicku.\nŽhář v Číně zapálil karaoke bar, při požáru zemřelo osmnáct lidí\nČínská policie zatkla žháře, který v pondělí večer založil požár v karaoke baru v jihočínském městě Čching-jüan. Při neštěstí zemřelo osmnáct lidí, dalších pět osob bylo zraněno.\nMinistryně pro místní rozvoj Klára Dostálová (za ANO) se pokusí resuscitovat projekt „státních hypoték“. Ty začaly fungovat před dvěma roky, kdy Státní fond rozvoje bydlení (SFRB) poprvé nabídl mladým lidem půjčku až 600 tisíc korun se splatností 15 let a úrokem kolem 1,45 procenta.\nPolicisté dopadli na letišti cizince, kteří ztloukli číšníka v centru Prahy\n/VIDEO/ Výzva policistů k pomoci při pátrání po skupině cizinců, kteří v sobotu brutálně zbili číšníka v centru metropole, přinesla své ovoce. Mužů, kteří odpovídali zveřejněným záběrům, si v podvečer všimla cestující v odbavovací hale Letiště Václava Havla. Krátce po půl šesté večer policisté z Ředitelství služby cizinecké policie v odletové hale ruzyňského letiště sedmičlennou skupinu zajistili.\nOsobnosti regionů: Vládu podporovanou Okamurou a komunisty nechceme /INTERAKTIVNÍ INFOGRAFIKA/ Výrazných 87 procent ze 663 respondentů Panelu…\nHledají se místa pro ministry. Souvisí s tím kontrola Na Homolce? Koaliční vláda s důvěrou znamená konec mnoha ministrů. V současné Babišově…\nSedm cizinců na jednoho číšníka a bitva o Cheb: prohlédněte si videa dne Podívejte se na krátký sestřih toho nejzajímavějšího, co zaznamenali…\nSešlosti herců jsou vzácností. Všichni koukají na hodinky, řekla v pořadu Host Frekvence 1 Daniela K Frekvence 1\n„Těla létala vzduchem.“ Dodávka vjela do lidí na chodníku, nejméně 10 jich rozdrtila Blesk.cz


Ilustrační obrázek klipart Volejbalistka, Ženy zdarma ke stažení\nIlustrační obrázek klipart Volejbalistka, Ženy nejen do školy zadarmo ke stáhnutí\nObrázek, klipart Volejbalistka zdarma ke stažení\nVektorový obrázek nebo-li klipart (angl. clipart). Tato kreslená ilustrace má název Volejbalistka. Vyberte si nejlepší formát a rozlišení obrázku s názvem Volejbalistka. Ideální je použít originální vektorový formát .svg. Ne všechny programy ho ale umí korektně zobrazit. Pokud si vyberete jpeg nebo png soubor, zvolte správnou velikost. Příliš malé rozlišení způsobí horší vyslednou kvalitu. Příliš velký soubor se bude zbytečně dlouho nahrávat, stahovat mnoho dat a zabírat místo na disku nebo v paměti. Co se dá dělat s tímto pěkným klipartem? Obrázek můžete vložit například na své webové stránky, do dokumentů z balíku Open Office či Libre Office\nVektorový klipart Volejbalistka ke stažení\n(velikost: 20 565 Bajtů)\nObrázek Volejbalistka je v kategorii Ilustrační kliparty Ženy ke stažení\nDále vám doporučujeme navštívit klipart Jehně zdarma Podívejte se i na obrázek Roztomilý motýl ke stažení Mohl by vás také zajímat vektor Sklad ke stáhnutí. Další zajímavé ilustrace naleznete v kategoriích.\nKlíčová slova: Volejbalistka, kliparty, Volejbalistka, ke stáhnutí, free, grafika, klipart, Ženy, vektorový obrázek, cliparts, zdarma, obrázek, ilustrační obrázek, svg, ilustrace\nDoporučené použití klipartu: kalendář, word, plakát, seminární práce, Twitter, články, webové stránky, avatar, dokumenty, Instagram, referáty, fotokniha, Facebook, profil, textové dokumenty, prezentace\nMezi hezké kresby patří i obrázek Dýně frajer zdarma, klipart Thálí ke stažení nebo ilustrace Bongo ke stáhnutí Další zajímavé kliparty hledejte v jednotlivých sekcích zobrazených v levém menu.\nObrázek byl poskytnut projektem Openclipart.org Z tohoto důvodu je poskytován k čemukoliv zdarma. Bližší informace o původu nebo autorovi díla se dozvíte na stránkách projektu. Další zajímavé kliparty naleznete taktéž tam.\nVýznam termínu Entropie?


Ryor Superaktivní maska pro zralou pleť 150 ml | CPKshop - Česká přírodní kosmetika\nÚvod » RYOR » Profesionální kosmetika » Pleťové masky a séra » Masky pro všechny typy pleti » Ryor Superaktivní maska pro zralou pleť 150 ml\nVýjimečně účinná profesionální maska s obsahem moderních aktivních látek. Je vhodná pro všechny typy pleti, u kterých je potřeba výrazná redukce vrásek a ochrana pleti, ale i zklidnění a bohatá hydratace.\nExtrakt z magnólie zlepšuje elasticitu pokožky, zmírňuje viditelné projevy stárnutí včetně vrásek kolem očí a zároveň pleť hydratuje\nSupermoderní aktivní látka z mechu umožňuje pleti adaptovat se na rychlé změny klimatu (horko, mráz, klimatizace), výrazně posiluje kožní bariéru a tím chrání buňky proti projevům stárnutí.\nMasku aplikujte na vyčištěnou pleť, a to nejen v oblasti obličeje, ale i krku, dekoltu, případně rukou. Nechte působit 20 minut. Poté zbytky masky vetřete do pleti nebo setřete papírovým ubrouskem. Pro větší efekt zapracujte do pleti ultrazvukovým přístrojem společně s Vodivým gelem Ryor.\nUkázku ošetření najdete na YouTube.


Opravdu spolehlivé finance - Celá ČR - Megainzert.cz\nHlavní stránkaSlužbyZprostředkovatelské službyOpravdu spolehlivé finance - Celá ČR\nOpravdu spolehlivé finanční služby od přímého poskytovatele s nízkou úrokovou sazbou. Můžete žádat o finance od 50.000 Kč až do 5.450.000 Kč se splatností kterou lze nastavit až na 240 měsíců. Přehledná a srozumitelná smlouva, jasné podmínky poskytnutí. Tato nabídka platí pro celou Českou republiku a všechny občany starší 18 ti let. Zcela zdarma a nezávazně žádejte na emailu.\nCertifikovaný kurz Thai Yoga Massage Rychlé a solidní finance PhDr. LUBOŠ VRBA - V BYZNYSU ÚSPĚŠNĚ OD ROKU 1989 Nabídka spolehlivé a garantované finanční podpory Skvělá finanční nabídka Dokonalá finanční nabídka Fantastická finanční nabídka Ta správná nabídka Solidní finanční nabídka Příležitost pro všechny! Dostupné finance ihned FINE WORK Vynikající nabídka finanční pomoci Opravdu solidní pomoc\nStatistiky: Dnes přidáno: 2 inzerátů. Web načten za 0.115s


Rozhovor o budoucnosti Battlefieldu a ohlédnutí za vývojem • Eurogamer.cz\nI o životnosti hry, stále kratším singlu, či recenzích.\nUpdated on 8 prosinec 2011\nJak dlouho očekáváte, že budou hráči hrát Battlefield 3 po vydání?\nMysleli jsme si, že lidé hrají většinou tak šest měsíců. Chyba! Už je to rok a půl a lidé pořád hrají Bad Company 2. Takže musíme být připravení, mít ve hře persistentní prvky a novinky alespoň po dobu jednoho roku. Jinak bychom nebyli věrní hře, kterou se snažíme vybudovat. Snažíme se udělat hru, která vydrží a nemůžeme hráče zklamat. Musíme se ujistit, že když si koupíte Battlefield 3, tak ho budete moct hrát dlouho a nebudete se u něj nudit.\nTakže se svými hrami cílíte zhruba tak na roční výdrž?\nMůžete to asi natáhnout i na delší dobu. Když se podíváte na Bad Company 2, tak to stále hraje zhruba stejný počet lidí, jako loni v létě. Je to úžasné. A to nám říká, že Battlefield je coby sport, nebo systém, opravdu atraktivní. Má týmovou spolupráci a sociální prvky. To potřebujete, pokud chcete udělat hru, která vydrží. Nestačí vám jen mechanická, opakující se hratelnost, protože ta se buď ohraje, nebo se z toho vy zblázníte. Ale pokud máte systém, což Battlefield má - takový ten kámen, nůžky, papír - lidi budou nacházet nové způsoby hraní i po roce, roce a půl.\nVideo z hraní prvního DLC Back to Karkand\nTřeba systém Battlelog někteří pochopili, jiní ještě ne. Jsme si celkem jistí, že to lidé časem pochopí. Něco podobného uvidíte v nějaké formě jako standard v budoucích hrách. Je to přirozený krok kupředu. Není to nic, do čeho bychom investovali jen tak. Je to derivát toho, co lidé dělali v Battlefieldu, když hru zrovna nehráli. Blogovali, psali na fóra, měli weby se statistikami a měli klanové stránky. My jsme to jen všechno vzali a spojili to dohromady. A protože to je založené na webové technologii, tak to můžeme aktualizovat přes noc. Hned zítra vám můžeme nabídnout novou funkci. Když někdo přijde s cool funkcí, můžeme to tam vložit okamžitě. Nemusíme patchovat, nebo řešit složité procesy, nic takového.\nMáte se sérií Battlefield pořád velké plány do budoucna?\nAno. Frostbite 2 engine nám otevřel široké pole možností a my tak můžeme dělat, co chceme. Ve všech ohledech se navíc výrazně zlepšujeme. Všechno od zbraní až po persistentní prvky, singleplayer, Battlelog... je to vzrušující.\nMěli jsme Online Pass v Battlefieldech tak nějak vždycky, například v Battlefieldu 2, kde byl na krabici kód, který vám víceméně dal místo na serveru. Pamatujte, že vy neprovozujete server na vašem domácím počítači. My ty služby provozujeme pro vás. A to stojí peníze. Část peněz ze zakoupené hry vám tak zajistí existenci multiplayerových serverů. Takže Online Pass byl vždycky součástí Battlefield her, tudíž by to pro hráče Battlefieldu nemělo být nic nového. Dokud je to pro dobro hráče a nezpůsobuje to příliš mnoho potíží... Já doufám, že lidé pochopí, proč to tam je.\nPro konzolové hráče je to ale něco jiného.\nHráči na konzolích se mohou divit, co to je za novinku. Pokud ale hra vyžaduje servery pro to, aby vůbec běžela, tak je to potřeba. Pokud si koupíte hru z bazaru, my z toho nebudeme mít ani korunu. A pořád pro vás budeme provozovat servery a statistiky. To je prostě součást ceny. Dokud za to budou hráči něco dostávat, tak je to v pořádku.\nGallery: Obrázky z prvního DLC Back to Karkand\nPředně je potřeba říct, že Battlefield byla vždycky multiplayerová hra. Multiplayer je hlavní zaměření hry. To nechceme měnit a říkat, že se soustředíme na singleplayer místo na multiplayer, protože pak by to nebyl Battlefield. To je pro nás klíčové. Multiplayer je pro nás klíčový.\nPro singleplayer jsme chtěli vytvořit něco odlišného. V žádném případě to nemělo napodobovat multiplayer. Chtěli jsme tím pro vás vytvořit jiný Battlefield. Jaký by byl Battlefield, kdyby to byl film, nebo zážitek, který by byl zasazen do vyprávění? Jak byste přeměnili to, co zažíváte v multiplayeru, do vyprávěného příběhu, který má spád, má tempo a naučí vás hrát Battlefield? Ten zážitek je velmi odlišný. Pro lidi, kteří hrají Battlefield kvůli multiplayeru, to být nemusí. Nechtěli jsme, aby singl byl stejný. Chtěli jsme ale použít myšlenkové pochody, které stojí za tempem, které je součástí Battlefieldu - můžete být nenápadný tichošlápek až po obrovské bombastické momenty, kdy se všechno hroutí a vy máte po ruce všechna vozidla, technologie a zbraně. Pro vyprávění příběhu jsme se snažili použít celé spektrum emocí, než abychom vám dali jen multiplayerový zážitek.\nA porovnání s ostatními hrami? Náš singleplayer je jiný, nechtěli jsme být podobní jiným hrám. Tohle je specifický přístup Battlefieldu k modernímu vyprávění příběhu ve hrách viděných z vlastních očí. Doufám, že to lidé pochopí a nebudou říkat, že pokud to není nějak jinak, tak je to na nic. Protože ono to nemá být jako ostatní hry. Má to být naše verze singleplayerového vyprávění příběhu. Stejně jako náš kooperativní režim není ani singleplayer, ani multiplayer. Má to být odlišný zážitek, který stojí na vlastních nohách. Pro nás je velmi důležité, aby to lidé pochopili. Někteří lidé se ptali, proč prostě neuděláme multiplayerové zápasy s boty a nenazveme to singleplayerem. Proto, že byste si pak měli zahrát multiplayer. Proč si pak takovouto hru kupovat, když byste to hráli v singleplayeru? Zahrajte si multiplayer. Je úžasný. Je to nejlepší multiplayer na světě. V singlu jsme vám chtěli dát něco jiného, co nebude jako multiplayer.\nRozumím, co myslíte. Mělo by to být otázkou toho, čeho tou kampaní chcete dosáhnout. V osmdesátých letech měl film devadesát minut a to stačilo. Pro většinu lidí je to i tak skoro až moc dlouhé. Jak se ale filmy vyvíjely, lidé se naučili psát lepší scénáře s lepším tempem, můžete dnes udržet pozornost diváků dvě hodiny. Dnes jsou dvě a půl hodiny skoro standardem. U filmů je to obráceně, tam umí vaši pozornost udržet déle a déle.\nVideorecenze singleplayeru Battlefieldu 3 od Eurogameru\nDůvodem, proč jsou hry v některých případech kratší, je to, že chcete jako vývojář najít ten zlatý střed, kdy hru většina lidí projde. Jeden z největších dnešních problémů dneška, když se podíváte na statistiky, je fakt, že lidé proste hry nedokončují. Proč pak trávit čas, energii, srdce, krev, duši a peníze na něco, co lidé nedokončí? Pro koho to pak je? Většina vývojářů se dostala do fáze, kdy hry zmenšují a snaží se upravit kvalitu zážitku tak, aby to lidé mohli skutečně dokončit. Aby se hráči nenaštvali, nesekli s tím a neříkali pak, že si koupili dvacetihodinovou hru, která je ale po dvou hodinách začala nudit nebo obtěžovat. Takže v tom případě někdo vybudoval osmnáct hodin singleplayeru, které ten hráč zahodil. Děkuji.\nChtěli byste hrát raději osm hodin skvělé kampaně, nebo dvacet hodin jednotvárné kampaně? To je výzva, před kterou všichni stojíme. My chceme vytvořit cool a vzrušující story s dobrým tempem, variací, zbraněmi, vozidly a tím vším, která bude trvat dostatečně dlouho a vy ji s chutí dohrajete, namísto toho, abychom to zbytečně natahovali.\nAno. Pro většinu lidí byla beta skvělým zážitkem, protože si mohli hru vyzkoušet. Je ale důležité pochopit, že beta byla pro nás. Pro zákazníka je demo. Pro vývojáře to je beta. Díky betě jsme získali spoustu dobrých informací z našich systémů a díky tomu je všechno lépe fungující. To je pro nás samozřejmě důležitá informace, ale pokud hrajete hru a užíváte si to a služba se najednou zavře, myslíte si, že to je chyba. Není. Šlo jen o test. Proto jsme betu dělali.\nVšechno jsme se pokusili říkat jasně, ale lidé chtěli, aby to byla už hotová hra. Chtějí, aby to byl už ten finální zážitek. Dokonce už při spuštění byla beta stará skoro dva měsíce. Takže většinu věcí, které lidi našli a které je štvaly, jsme už dávno opravili. Svým způsobem jsme tehdy nemohli hráčům říct, v jakém stavu hra byla, protože by nám stejně nevěřili. Nemohli jsme betu aktualizovat, protože to by nás zdržovalo od dokončení hry samotné. Prostě jsme to museli ignorovat. Poděkovat za názory a říct, že to opravíme. Prostě nám musíte věřit. My víme, co děláme. Už to takhle děláme hrozně dlouho.\nBetu hrálo osm milionů hráčů. Očekávali jste to?\nNe, tohle jsme nečekali. Očekávali jsme velká čísla, ale když si to porovnáte s našimi předchozími hrami, třeba s tou poslední, Bad Company 2, nebylo to tomu ani blízko. A to byl pro nás obrovský úspěch. Pak jsme se až zarazili a řekli si, že to je už možná trochu moc lidí. Dobré ale bylo, že to naše systémy vydržely, dokonce i když se všichni ti lidé přihlašovali každý den. S tím jsme byli opravdu spokojeni. Kvůli tomu jsme to také dělali. Interně jsme se shodli na tom, že kdybychom neudělali betu, tak bychom neměli plynulý start plné hry.\nKomentované video z multiplayeru plné verze BF3\nMůžete tvrdit, že kvalita hry má vliv na prodeje, ale úplně rovná přímka to není. Musíte mít dostatečně dobrou hru, abyste měli dobré prodeje. Což ale neznamená, že když bude mít hra hodnocení 95, tak prodá nejvíc kopí. Hra s hodnocením 85 může prodat mnohem více kopí, než ta s hodnocením 95, což je pro vývojáře smutné, protože z toho pak vývojář uvidí, jak to ve skutečnosti je. Udělali jste dobrou hru, ale prodeje vám pak řeknou, že jste dobrou hru vlastně neudělali. Pro vývojáře je tak těžké být hodnocen podle něčeho jiného, než podle recenzí.


Výroba věnce na dveře pro jakoukoli příležitost krok za krokem\nTyto návody budete mít k dispozici neomezeně ihned po zakoupení kurzu\n(pošlu Vám přístupy na web, kde je všechny najdete).\nIdeálním doplňkem k těmto návodům je uzavřená facebooková skupina 12 věnců v kole roku,\ndo které mají přístup jedině účastnice tohoto exkluzivního kurzu.\nAlternativou k této skupině je pondělní emailing, ve kterém Vám pravidelně budu\nkaždé pondělí posílat čerstvé novinky ze skupiny.\nCo se ve skupině nebo emailingu dozvíte nad rámec kurzu?\nPravidelně Vám budu představovat rostliny a další přírodniny vhodné pro tvorbu věnců,\npředávat nové vědomosti a nápady a inspirovat Vás novými kombinacemi materiálů.\nPodělím se s Vámi o množství dalších video návodů na věnce,\ninformace o symbolice věnců a techniky přípravy a konzervace materiálů.\nVe skupině dostanete prostor pro sdílení fotek svých výtvorů, zkušeností, tipů a zážitků s ostatními.\nSkupinová energie dokáže dělat divy a bude Vás o to víc motivovat.\nPokud budete mít jakékoli dotazy, ráda Vám je zodpovím a dám zpětnou vazbu.\nNaučíte se tvořit věnce pro svou radost v souladu s přírodními cykly a pečovat tak o svůj domov.\nPoznáte různé postupy, zlepšíte si techniku vazby a získáte nové zkušenosti.\nUkážu Vám velké množství způsobů práce s rostlinami, pochopíte jejich kombinování a barevné ladění.\nBudete vědět, jaké rostliny na věnce používat tak, aby vydržely dlouho krásné.\nPochopíte, jaké přírodní materiály jsou vhodné pro tvorbu věnců a kde se dají sehnat.\nPoznáte jednotlivé druhy rostlin a dokážete je použít ve správný čas na správném místě.\nPoradíte si s tím, jak některé rostliny pro tvorbu věnců sbírat, sušit a barvit.\nPostupně se naučíte vyhnout chybám, při vázání věnce si odpočinout\na udělat svět zase o kousek krásnější.\nOnline kurzy mají úspěch, tento exkluzivní je ještě o úroveň výš.\nCena kurzu je 999 Kč.\nKdyž Vás dítě nezaskočí otázkou "Co je to za kytičku?" (Ano, i kytky se v kurzu naučíte). Když svému domovu vtisknete stylovou a vždy aktuálně tematickou atmosféru? Myslím si, že na sebe můžete být právem hrdá!\ndíky kterému věnce vypadají profesionálně, dlouho vydrží\na získávají si stále větší oblibu zákaznic z celé České republiky, ale i Slovenska.\nFyzická osoba zapsaná v Živnostenském rejstříku Magistrátu města v Českých Budějovicích od 27.2.2013. Není plátcem DPH.


Pasování žáků 1. ročníků\nDne 7. 10. 2015 se uskutečnilo pasování 1. ročníku maturitních oborů Analýza potravin a Autotronik. Tato akce, ve které si žáci 2. ročníku připravili zajímavý program pro neostřílené prváky, se stala na naší škole již tradicí. Ani tento rok tomu nebylo jinak.\nSkupina JUB podporuje výuku stavebních oborů na naší škole\nŠvehlova střední škola polytechnická Prostějov obdržela od skupiny JUB u příležitosti 140. výročí její existence dárkový poukaz v hodnotě 10 000 Kč na nákup kvalitních materiálů, potřebných pro praktickou výuku stavebních oborů.\nVýchodní Afrika - kolébka lidstva\nDne 1. 10. 2015 navštívili naši žáci v městském divadle program "VÝCHODNÍ AFRIKA KOLÉBKA LIDSTVA", pořádaným v rámci unikátního projektu Planeta Země 3000.\nVýuka angličtiny formou blended learningu\nPředání plakety a notebooků firmou Kaufland\nDne 23. 9. 2015 proběhlo předání 3 ks notebooků a plakety v rámci projektu Partnerství se školami. Předávání se účastnili ředitel školy Ing. Radomil Poles, zástupce ředitele Ing. Renata Grulichová a za společnost Kaufland vedoucí obchodního domu Prostějov 2 pan David Říha a vedoucí oblasti prodeje pan Josef Miklík.