Prof. RNDr. Anna Strunecká, DrSc. - PDF\nDownload "Prof. RNDr. Anna Strunecká, DrSc."\n1 Prof. RNDr. Anna Strunecká, DrSc. s příspěvky MUDr. Blanky Urbánkové, Lindy Cecavové a MUDr. Anděly Šárkové. Ilustrace obrazy PhDr. Ing. Zdeňka Hajného. PŘEMŮŽEme AUTIZMUS? Průvodce pro rodiče, použitelný i pro pediatry, psychiatry a všechny obětavé bytosti, které se snaží pomáhat dětem s autizmem. Miloš Palatka Almi\n2 Obsah Používané zkratky Úvodem Předmluva Co nám říká biomedicína? Co je to autizmus? Epidemie autizmu v USA Jak poznáme autizmus? Diagnostické testy Co nabízí současná medicína? Komentář k názorům v doporučení MZ ČR Jak se postupuje při hledání léčebných postupů a ověřování jejich účinnosti? Schválené používání psychofarmak pro autisty v USA Otazníky kolem genetiky PAS Geny a chromozomy Syndrom fragilního X chromozomu Genetické určení pohlaví Jak to vypadá s genetickým přenosem FXS? Očkování a rtuť Příběh Hannah Poling Sekretin Co nabízejí lékaři DAN? Praktici DAN! nabízejí svým klientům tyto léčebné postupy: Nové přístupy nové naděje Imunoexcitotoxicita ústřední mechanizmus vzniku PAS Co tedy nabízíme my? Překonejme mýty o mozku Glutamát a mozek Neurotoxické aminokyseliny v potravě Glutamát v pozadí epileptických záchvatů Fluorid Neurotoxické účinky fluoridů u laboratorních zvířat Fluorid, melatonin a šišinka Hliník Rtuť Očkování a PAS Propustné střevo Co mohou udělat rodiče na cestě k amelioraci pas? Hodnocení účinnosti zvolených opatření... 61\n3 obsah 7 První otázky Dotazník ATEC Deník Co můžete udělat hned Před čím dítě chránit čemu se vyhýbat Úprava rytmu spánku Účinky melatoninu ve zdraví i nemoci Spánek ve tmě místo podávání melatoninu Podněty, jak vypracovat rituál usínání Kouzlo houpání a ukolébavky Očista těla a střeva O čem vypovídá stolice? Dieta bez glutenu a kaseinu Co víme o celiakii? Co máme vědět o lepku a gliadinu? Gliadin jako viník CS Poruchy metabolizmu lepku a kaseinu u dětí s PAS Mateřské mléko, kojení a PAS Testy na přecitlivělost na lepek Syndrom propustného střeva O kvasinkách Jak na kvasinky Léčebné postupy doporučované pacientům s PAS v USA Kvasinky a PAS současné názory Jak vypadá realizace našich úmyslů se změnou výživy a diety v každodenní praxi? Praktické rady Jak na bezlepkovou dietu Jak to šlo Martínkovi a nám? Jak na GFCF dietu (i jiná dietní opatření) Co pro nás udělala GFCF? Svět vitaminů a minerálů Denní doporučené dávky (DDD) Vitamin B6: památce Bernarda Rimlanda Vitamin B6 u autizmu Vitamin B12 naděje pro autisty? Jaké účinky metyl-b12 lze očekávat? Kyselina pangamová pangamin B15 DMG Kam nechodí slunce, tam chodí lékař Znovuobjevení vitaminu D Kolik vitaminu D potřebuje člověk denně? Vitamin D u PAS\n4 8 Přemůžeme Autizmus? Vitaminy a volné radikály Látky s antioxidačními účinky Pozor na beta-karoten a vitamin E Přirození zametači v lidském těle a v potravě Vitamin C kyselina askorbová Proč potřebujeme vitamin C? Kolik vitaminu C potřebuje člověk denně? Existují rozdíly mezi vitaminem C z přírodních zdrojů a synteticky připravenou kyselinou askorbovou? Jak se zrodila představa o užitečnosti vysokých dávek vitaminu C při nachlazení? Význam kyseliny askorbové u osob s autizmem Minerální látky Obsah prvků ve vlasech dětí Hořčík Zinek Vápník Jod Pozor na měď Některé další potravní doplňky ve výživě dětí s PAS Karnosin Koenzym Q a acyl-karnitin Flavonoidy Taurin Můj tip: kyselina fytová IP Beta-glukany Souhrnná doporučení ohledně vitaminů a minerálů Za jak dlouho se projeví účinky? Kde hledat pomoc? Elektroakupunktura podle Dr. Volla (EAV) Oberon a další přístroje alternativní medicíny Son-Rise Program Skryté souvislosti hledání viníků Nedostatek rodičovského tepla a lásky Hormon lásky oxytocin Druhý mozek v našem břiše Krátká procházka dlouhou trávicí trubicí Skryté světy v trávicí trubici Existuje souvislost mezi celiakií a autizmem? Skrytý mozek v trávicí soustavě Máslo, nebo margarín? Zkuste přepuštěné máslo Potřeba cholesterolu pro zdárnou činnost mozku Poprask kolem homocysteinu\n5 obsah 9 Detektivní příběh homocysteinu Působení homocysteinu na embryonální vývoj nervové soustavy Homocysteinový cyklus Zjednodušené schéma homocysteinového cyklu Hladiny homocysteinu a transsulfuračních metabolitů u dětí s PAS Metabolický profil rodičů autistických dětí Fluorid, studená válka a výskyt autizmu v New Jersey Vakcíny, rtuť a PAS nekonečný příběh? Co nám říká obsah rtuti ve vlasech? Faerské ostrovy a Seychely Expozice rtuti v Evropě a v ČR Rtuť ze zubního amalgamu a odstraňování zubních výplní v ČR Obsah rtuti v mléčných zubech Jak se očkuje v USA? Jaké jsou důkazy? PAS katastrofa vytvořená člověkem? Nebezpečí očkování pro vyvíjející se dětský mozek Proč se onemocnění PAS nesnižuje ani po odstranění rtuti z vakcín? Jak prokazuje farmaceutický průmysl neškodnost thimerosalu Vakcína proti chřipce ano či ne? Co se také mohlo přihodit, a dokonce u nás Jak se bránit proti chřipce? Narušení funkcí štítné žlázy jako příčina vzniku autizmu? Hledání v genech Mají muži autistický mozek? Přínos matek pro současnou Evropu Autističtí géniové Kdo je v Americe normální? Co na toto téma říká východní Mistr? Autizmus ze spirituální perspektivy Co je to spiritualita? Jsme připraveni? Uzavřeni ve vlastním světě Chcete vědět více o energetickém poli člověka? Energetické pole autistů Energetické kontakty mezi lidmi A Loved One With Autism Poučení pro rodiče Pacifikace energie z pohledu ájurvédy Co jsou to čakry? Čakry u autistů Karma Reinkarnace Utváření struktur energetických polí v časném vývoji\n6 10 Přemůžeme Autizmus? Početí a vývoj v děloze První roky života Vnímání okolního světa Matčina náruč a láska Dětská hra Zpěv a tanec Spirituální světy autistů Autistova duše Lyrika a její vyšší realita Bill Stillman Kde sídlí autistova duše? Šišinka a vesmírný internet Intuice Cesty člověka ke kosmickému vědomí Spirituální zážitky Jak funguje hologram? Cesty k otevírání oken do vesmíru Soustředění pozornosti na dech Cvičení těla Meditace Mlčení a klid O nejmocnější modlitbě a o nejvyšším skutku Jsou autíci pro rodiče utrpením nebo výzvou? Co se můžeme naučit od lidí s autizmem Všechno je možné Trpělivost Být v okamžiku Nezávislost na názoru ostatních Tolerance Všímavost Netradiční projevy lásky Bezpodmínečná láska Shrnutí Oficiální stanoviska ARI a DAN! USA Síla rodičů Excitotoxické faktory Příloha č. 1 Autism Treatment Evaluation Checklist (ATEC) Příloha č. 2 Biologické indikátory PAS Příloha č. 3 Co způsobuje autizmus? O autorech Rejstřík\n7 Předmluva Rodiče i lékaře znepokojuje dramatický nárůst poruch autistického spektra (PAS), který se projevuje v mnoha vyspělých zemích v průběhu posledních patnácti let. Diagnóza autizmus je v USA v současné době u tří- až desetiletých dětí častější než počet případů nádorových onemocnění, cukrovky a Downova syndromu dohromady. Současná medicína neumí nabídnout žádnou oficiálně uznávanou terapii. Zjištění, že právě naše dítě má autizmus, přivádí celou rodinu do velmi obtížné situace. Rodiče autistických dětí jsou téměř bez pomoci ponecháváni svojí bezmoci, beznaději a strachu, bez jiskřičky naděje na zlepšení zdravotního stavu svých dětí. Co zjistili vědci? Co ukazují praktické zkušenosti? Co mohou pro své děti dělat rodiče? V tomto průvodci vycházím z naší originální teorie o příčinách autizmu, vytvořené na základě analýzy stovek laboratorních i klinických studií*. Pro námi doporučované postupy jsem nalezla podporu i ve výsledcích pozorování Ústavu pro výzkum autizmu v San Diegu, USA (ARI). Ze zkušeností vím, že ověřování a schvalování nových léčebných postupů trvá mnoho let. Avšak to již budou dnešní malí pacienti dospělí. Beze změny v přístupu k jejich onemocnění budou odkázáni na pomoc jiných a budou vyřazeni ze společnosti svých vrstevníků. Lidé s PAS mají pouze nepatrnou naději na získání zaměstnání. Nemají vyhlídky na uzavření manželství a založení vlastní rodiny. Mají možnost navštěvovat specializovaná výchovná a pečovatelská zařízení, pokud taková existují v blízkosti jejich bydliště a jsou finančně akceptovatelná rodinou. V dětském věku jsou však velmi často závislí na pomoci rodiny, do které se narodili. A jsou to právě rodiče, jejichž úkolem na tomto světě je postarat se o ně. Zjištění, že jejich dítě je postiženo některou z forem PAS, je velikou zkouškou rodičovské lásky. Na této nelehké cestě nabízím rodičům i všem blízkým autistických dětí svoje znalosti o této nemoci, konzultované s mnoha kolegy i rodiči, kteří již procházejí svojí kalvárií. Věřím, že i mnozí z odborníků si se zájmem přečtou, jak mohou být nové poznatky z molekulární a buněčné perspektivy užitečné při hledání nových biomedicínských přístupů. Po celé uplynulé století jsme byli přesvědčeni, že počet buněk v mozku se od narození zmenšuje. To, že má mozek schopnost obnovovat se, zjistili vědci teprve v průběhu posledních patnácti let. Můžeme se radovat z toho, že věda získala důkazy pro tyto názory. Je možné, že ještě v průběhu našeho života získá věda také * R. L. Blaylock & A. Strunecká. Immune-Glutamatergic Dysfunction as a Central Mechanism of the Autism Spectrum Disorders. Current Medicinal Chemistry 16 (2), , 2009.\n8 16 Přemůžeme Autizmus? důkazy o tom, že žijeme ve světě energií, frekvencí, zvuků a vibrací, které nemůžeme vidět ani slyšet, které avšak působí na naše těla i mozky. Z mnoha pozorování se zdá, že autistické děti citlivě vnímají právě tento neviditelný svět. Pro rodiče a všechny, kteří chtějí dovést autistické děti k využití jejich vloh, k nalezení jejich Já a k otevření oken do celku světa, ve kterém žijí, jsem připojila i svůj pohled ze spirituální perspektivy, neboť vím, že lidská bytost má vedle složky fyzické i svoji složku duševně-duchovní. Každé dítě je jedinečné a jiné. A právě vy rodiče znáte své dítě od početí, vy s ním prožíváte každodenní život, a proto především na vašich rozhodnutích a činech závisí jeho další osud. V tomto nelehkém poslání však nejste sami a cesta, na kterou se vydáte se svými dětmi, není slepou uličkou. Na rozdíl od stovek amerických studií, kde děti s PAS slouží jako pokusné subjekty, nejsou námi navrhovaná opatření spojována s žádnou možností poškození zdraví dítěte. Apelujeme pouze na citlivý, trpělivý a empatický přístup ze strany těch, kteří budou naše doporučení akceptovat. Kniha, kterou vám předkládáme, je svým komplexním přístupem zcela ojedinělá. Snad nám pomůže, že v České republice budeme první na světě, komu se podaří ve větším rozsahu dokázat, že autizmus je přemožitelný. Při sepisování této knížky jsem se setkala s mnoha přáteli, spolupracovníky i rodiči autistických dětí, jejichž příspěvky doplňují a vysvětlují můj text. Jsem jim velice vděčná za mnohé diskuze a připomínky. Jejich texty jsou označeny jejich jmény. Prof. RNDr. Anna Strunecká, DrSc.\n9 Co nám říká Biomedicína 31 Co nabízí současná medicína? Odpovědi na tuto otázku jsem vybrala z projektu MZ ČR zpracovaného Českou lékařskou společností Jana Evangelisty Purkyně s názvem DOPORUČENÉ POSTUPY PRO PRAKTICKÉ LÉKAŘE. Pervazivní poruchy v dětství. Autoři: Doc. MUDr. Michal Hrdlička, CSc. a Doc. MUDr. Vladimír Hort, CSc. Pervazivní vývojové poruchy (PVP) jsou obecně charakterizovány jako celoživotní neuropsychiatrická onemocnění, která se projevují opožděným a abnormálním vývojem sociálních, komunikativních a kognitivních funkcí. Z farmakologického hlediska je třeba zdůraznit, že neexistuje žádná účinná léčba proti příznakům autizmu (narušení řeči a komunikace, sociální izolace, abnormální zájmy apod.). Pro ovlivňování těchto příznaků zůstávají primární speciální pedagogické metody. Tyto speciální edukační programy umožňují postiženému dítěti lépe porozumět sociálním situacím a lépe se na ně s pomocí rodičů adaptovat. Příkladem je např. edukativní program TEACCH, založený na vizualizaci instrukcí. Farmakologicky lze úspěšně léčit behaviorální poruchy (agresivita, stereotypie, rituály), poruchy emotivity (anxieta, depresivní rozlady) a poruchy spánku. Podle dnešních poznatků k neúčinným nebo obsolentním (zastaralým) intervencím patří fenfluramin, naltrexon, imipramin, desipramin, sekretin, vitaminy, elektrolyty (magnezium) a různé dietní režimy. Prognóza Přibližně dvě třetiny autistů zůstanou i v dospělém věku závažně handicapovány a trvale závislé na péči rodiny nebo institucí. Pouze 5 20 % jedinců, které označujeme jako vysoce funkční autisty (tj. nejlehčí postižení bez přítomnosti mentální retardace), je schopno alespoň částečné samostatnosti. Pacienti s Aspergerovým syndromem jsou později detekováni jako problémoví a jejich prognóza, co se týče uplatnění, je relativně lepší než u pacientů s dětským autizmem. Prognóza dalších PVP není dobrá, je nutno počítat s celoživotním závažným postižením. Prevence Nejsou známy účinné preventivní zásahy.\n10 svět vitaminů a minerálů 119 Některé další potravní doplňky ve výživě dětí s PAS Karnosin Chemickým složením je karnosin dipeptid jeho molekulu tvoří pouhé dvě aminokyseliny. Má však velmi silné antioxidační účinky a v současné době je to potravní doplněk, který doporučují mnohé firmy proti stárnutí, proti rakovině, proti infarktům ap. Doporučená denní dávka pro děti ve věku 7 10 let je mg, u četných epileptických záchvatů se používají i vyšší dávky. Jedna z velkých studií, kterou vedl dr. Chez, sledovala vliv podávání karnosinu u tisícovky dětí s PAS. Příznivé účinky pozorovali u 90 % dětí. Sociální interakce se zlepšily o 27 %, řeč a komunikace o 16 %, a to již v průběhu čtyř týdnů, nejpozději však do osmi týdnů. Zlepšení pozorovali i u jemné motoriky a sluchových vjemů. Výrazný účinek má karnosin na snížení počtu epileptických záchvatů, kde se podávají dávky od 200 do 3000 mg denně. U některých dětí byly změny přímo dramatické. Jeden chlapec například projevil poprvé svůj zájem o hru s dětmi a cítil se šťastný ve škole. Dr. Chez doporučuje dávku 400 mg karnosinu v kombinaci s 50 IU vitaminu E a 5 mg zinku dvakrát denně. Vitamin E přidává dr. Chez na posílení antioxidačních neuroprotektivních účinků karnosinu. U některých dětí však mohou takto vysoké dávky stimulovat čelní laloky mozku příliš, děti mohou být hyperaktivní nebo trpět nespavostí. Vzhledem k nejnovějším poznatkům o vitaminu E nedoporučuji jeho podávání ve snaze posílit účinek karnosinu. Podle současných znalostí karnosin sám nemá žádné vedlejší účinky. Kromě této Chezovy studie však žádná další o vlivu karnosinu u autistů neproběhla, zatímco existují stovky studií o působení karnosinu jako antioxidantu, proti stárnutí atd. V diskuzi o podávání karnosinu autistům se vyjádřil skepticky Jon B. Pangborn z projektu DAN. Po rozsáhlém teoretickém rozboru možných interakcí obou aminokyselin, které se uvolňují při rozkladu karnosinu, došel k závěru, že po prvních překvapivých zlepšeních může po několika týdnech podávání karnosinu nastat zhoršení spojené se ztrátou hořčíku a akumulací mědi. Bohužel, teoreticky je nemožné předvídat, zda převáží pozitivní účinky nad možnými škodlivými. Mezi 131 klinickými studiemi PAS, které v současné době v USA probíhají, se vlivu karnosinu nevěnuje žádná z nich, avšak probíhají studie o působení karnosinu u schizofrenie, bipolární deprese a ve vztahu k vstřebávání zinku ve střevě.\n11 120 Přemůžeme Autizmus? Koenzym Q a acyl-karnitin Tyto dvě látky se používají pro stimulaci metabolizmu a zvýšení produkce energie. Činnost nervových buněk je také velmi silně závislá na plynulé dodávce glukózy a kyslíku. Je totiž známo, že omezení dodávky kyslíku (hypoxie), snížení metabolizmu a dodávky glukózy (hypoglykémie) u autistů zhoršují excitotoxické působení. Při vyšetření skupiny jednoho sta dětí s PAS v Kalifornii zjistili badatelé výrazný nedostatek právě karnitinu. Proto je vhodné podávání těchto dvou látek pro celkovou podporu metabolizmu a regenerace mozku. Flavonoidy Flavonoidy mají silnější antioxidační účinky než vitaminy. Působí rovněž protizánětlivě a brzdí růst některých mikroorganizmů. V laboratorních pokusech se prokázalo, že také omezují nadměrnou imunologickou aktivaci mikroglií. Flavonoidy se proto jeví jako mimořádně vhodné a užitečné pro PAS. Živočichové flavonoidy netvoří, mohou jich však nezanedbatelné množství přijímat v rostlinné stravě. Fermentací střevními bakteriemi jsou flavonoidy uvolněny ze stěn rostlinných částí (například ze slupek, obalů semen ap.) a spolu s ostatními složkami potravy vstřebány. Vrcholu koncentrace v krvi dosahují flavonoidy zhruba čtyři hodiny po konzumaci rostlinné potravy, po čtyřiadvaceti hodinách koncentrace klesá k nule v těle člověka se nehromadí. Proto je nutná jejich pravidelná konzumace v potravě. Taurin Taurin je aminokyselina, kterou za některých okolností nedokáže lidské tělo vytvářet. Proto říkáme, že je podmíněně esenciální (nezbytná). V poslední době je taurin v nabídce mnoha firem jako součást potravních doplňků. V kombinaci s kofeinem nebo guaranou a značným množstvím cukru má silně stimulační účinky. Jeho konzumaci doporučují zejména v různých fitcentrech pro stimulaci výkonu svalů. Je také součástí energetizujících nápojů, jako jsou i u nás známé Red Bull nebo Semtex. Taurin je tedy považován za určitý neškodný doping či neškodnou drogu, oblíbenou na různých party a diskotékách. Když jsem v materiálech lékařů DAN! četla doporučení podávat autistům taurin, na základě uvedených znalostí jsem tuto možnost rozhodně odmítla a rozhodla se toto doporučení do naší knížky vůbec nezahrnovat. Taurinem jsem se začala zabývat znovu v souvislosti s písčitou stolicí. V odborné publikaci jsem nalezla zmínku o tom, že sandy stool (písčitá stolice) bývá typická pro autisty. Začala jsem proto pátrat po podrobnostech ohledně tohoto typu stolice. Dotázaní lékaři mě usměrňovali tak, že patrně nejde o stolici písčitou se strukturou písku, ale pískovou tedy pouze o změnu barvy, nikoliv o změnu struktury. Ukázalo se, že ani odborníkům na autizmus v USA není problematika písčité stolice příliš\n12 svět vitaminů a minerálů 121 známa. Pokud se na ně matka dítěte s takovou stolicí obrátila, jejich vysvětlení spočívalo v tom, že dítě patrně pojídá písek, a doporučení, aby ho lépe hlídala. Je pochopitelné, že i takoví autisté, kteří mají rádi písek a na pískovišti ho pojídají, se najdou. Jako fyziolog znám pochopitelně základní funkci taurinu jako látky důležité při tvorbě žlučových kyselin. Vím také, že např. kočky nedokážou taurin syntetizovat a ten musí být proto součástí jejich výživy. Nicméně, nedostatek taurinu a s tím spojený nedostatek žlučových kyselin, které jsou nezbytné pro zajištění dobrého trávení tuků, mohou být příčinou toho, že stolice má nejenom barvu písku, ale současně má i písčitou strukturu. Americké matky si na webové diskuzi stěžují na to, že při utírání zadečku je obtížné dostat pryč všechna ta zrnka, že je obtížné utřít dítěti zadeček bez poškrábání a zranění... Téměř vždy se matky při potížích svého dítěte setkávaly s tím, že dětský lékař hledal všemožné příčiny tohoto stavu, jako je jezení hrušek nebo uvedené jezení písku. Není nutné uvádět zde složité chemické reakce při syntéze taurinu a dále žlučových kyselin, avšak pro organizmus autisty je důležité, že k syntéze taurinu z aminokyseliny cysteinu je nezbytný pyridoxal vitamin B6. Při jeho nedostatku je jeho produkce omezená. Další důležitý poznatek je ten, že zdrojem taurinu je výhradně maso a to zejména červené, dále také různé mořské produkty. Při vegetariánské dietě, při omezení spotřeby červeného masa a k tomu ještě při dlouhodobých zánětlivých procesech ve střevě má potom organizmus taurinu nedostatek. Dr. Woeller, velmi aktivní lékař DAN! doporučuje podávat dětem s písčitou stolicí taurin jako potravní doplněk v množství mg denně. Odborník na výživu a výživové doplňky dr. Mercola na svých stránkách doporučuje autistům mg taurinu denně s maximem 2 g denně pro dospělé. Podle mého názoru je však třeba postupovat velmi opatrně a obezřetně, mít na paměti vše, co o taurinu víme. Taurin by se neměl kombinovat s podáváním karnitinu, s kofeinem nebo čajem, docházelo by patrně nejenom k hyperaktivitě, ale i k velkému pocení. Další zajímavou oblastí působení taurinu je mozek. Tato aminokyselina totiž funguje i na synapsích nervových buněk jako přenašeč nervových vzruchů. Taurin má schopnost pronikat z krevního oběhu do mozku. Experimenty u zvířat ukazují, že injekce taurinu dokáže zabránit uměle vyvolaným epileptickým záchvatům, jeho antiepileptické působení je ověřené i u lidí. Taurin ochraňuje mozek před excitotoxickým působením glutamátu a aspartátu, chrání nervové buňky před poškozením, působí zejména v oblasti amygdaly, která bývá u autistů jedním z citlivých míst podléhajících poškození. Taurin také působí antioxidačně a dokáže vázat, a tím odstraňovat některé těžké kovy. Uvádí se, že nedonošené děti nemají schopnost vlastní syntézy taurinu a v jejich mozku mohou proto nastat změny\n13 122 Přemůžeme Autizmus? vyvolané jeho nedostatkem. A konečně je možné nalézt na internetu svědectví mnoha rodičů ze zahraničí, že podávání taurinu se jim osvědčilo u hyperaktivních a neklidných dětí. To jsou tedy zase poznatky, které by dohromady měly ukazovat na velmi přínosné a žádoucí působení taurinu v mozku autistů. Geier se spolupracovníky v současné studii (2008) u 38 autistů v USA zjistil, že mají sníženou hladinu taurinu v krvi v porovnání s věkově stejně starými jedinci, zatímco dřívější studie z Venezuely (Moreno-Fuenmayor et al., 1996) uvádějí, že autisté mají hladiny taurinu vyšší. Taurin se vyrábí synteticky. Statistiky uvádějí, že v USA se ročně produkuje asi tun taurinu, z toho jde celá polovina do krmiva pro kočky a zbytek má farmaceutické použití. Je tedy pochopitelné, že na trhu existuje mnoho nabídek. Je však třeba velmi pečlivě vybírat. Pozor také na preparáty určené pro posilovny a sportovce s vysokými dávkami taurinu. Můj tip: kyselina fytová IP6 Další možností, která napomůže očistě střeva a zároveň má příznivé účinky na činnost mozku, je použití kyseliny fytové. Slovo kyselina mnohé patrně zarazí, ale ono se vlastně jedná o přírodní vlákninu, která je odedávna pravidelnou součástí výživy hospodářských zvířat. Čím dál lepší? Fytáty jsou známé spíše veterinářům než pediatrům a rodičům malých dětí. To proto, že jsou obsažené v semenech obilovin, olejnin a luštěnin a jsou známé jako zdroj fosforu pro hospodářská zvířata. Z oblasti studia výživy se nahromadily poznatky, které ukazují na význam IP6 jako fyziologicky významné složky i lidské výživy. Soli s ionty vápníku nebo hořčíku se nacházejí ve vlákninách. Mnohé literární i internetové zdroje (např. Oatway et al., 2001) uvádějí, že suplementace potravy dostatečným množstvím IP6 má prospěšné účinky v prevenci rakoviny tlustého střeva a rakoviny prsu, snižuje krevní srážlivost, hladinu cholesterolu a triglyceridů. Uvádějí se i prospěšné účinky IP6 v prevenci infarktu myokardu, stimulace funkcí lymfocytů a prevence tvorby ledvinových kamenů. IP6 zasahuje i do regulace hladiny glukózy v krvi. Je to i proto, že kyselina fytová má výrazné antioxidační účinky. Má také schopnost vázat některé ionty a tím působí ve střevě chelatačně. Této látce nebyla dosud věnována pozornost ani v USA, a proto může být naší českou specialitou. V žádném případě nemůže dojít k předávkování ani není známa žádná toxicita. Dobře se vstřebává. Na trhu je dosud málo známý preparát Inocell, který obsahuje vápník, hořčík, inozitol a inozitol-6-fosfát (IP6). IP6 je přírodní vláknina rozpustná ve vodě, která má silné chelatační účinky a tak detoxikuje střevo. Současně je to látka, která je vysoce potřebná pro činnost mozku a z trávicího traktu se také do mozku transportuje přednostně. Podporuje vznik nových nervových buněk. Velice oceňuji objevení se tohoto preparátu na našem trhu.\n14 skryté souvislosti hledání viníků 157 kopírují svoje dítě. Vedle genetických testů plánují proto i psychologické testování rodičů. V dalších studiích chtějí pediatři a badatelé z Arkansasu sledovat, zda podávání tria vitaminů B a antioxidantů dokáže znormalizovat u rodičů metabolické přeměny v homocysteinovém cyklu. To, že to je možné u autistických dětí, ukázali již ve své předchozí studii. V případě matek by taková normalizace mohla mít preventivní význam pro další těhotenství. Omezil by se totiž průnik nežádoucích metabolitů z krve matky přes placentu do krve plodu. O riziku zvýšené hladiny homocysteinu v krvi matek pro vznik autizmu se zatím spekuluje; zvýšený homocystein v průběhu posledního trimestru těhotenství byl nedávno prokázán jako rizikový faktor pro schizofrenii. Již dnes však můžeme doporučit, aby ženy kontrolovaly hladinu homocysteinu ve své krvi před plánovaným těhotenstvím a průběžně ji sledovaly. Rovněž tak můžeme doporučit, aby rodiče dbali na úpravu a normalizaci homocysteinového cyklu stejně důsledně u sebe jako u svých dětí. Fluorid, studená válka a výskyt autizmu v New Jersey Při studiu údajů o statistickém průzkumu výskytu PAS v USA, který v roce 2000 sledoval šest vybraných geografických oblastí, mě zaujalo zjištění, že nejvyšší prevalence 9,9 dětí s PAS na 1000 zdravých ( jedno dítě na 101) byla zjištěna v New Jersey. Některé dřívější studie dokonce ukazují, že v populaci dětí ve věku 7 10 let je v New Jersey 12,1 % autistů (http://www.cdc.gov/mmwr/preview/ mmwrhtml/ss5601a1.htm). Je zde rovněž nejvyšší výskyt autismu u chlapců 14,8 autistů na 1000 zdravých dětí, tedy jeden na 67 zdravých. Je proto pochopitelné, že právě kongresman z New Jersey Frank Pallone dal v roce 1997 FDA ultimátum s požadavkem zhodnocení výskytu rtuti a jejích sloučenin v lécích a potravinách. Mně však přišly na mysl další souvislosti. New Jersey má svoje místo v historii počátků fluorizace vody nejenom v USA, ale i na celém světě. Jeho obyvatelé se stali oběťmi závodů o objev atomové bomby, oběťmi druhé světové války i následujícího období studené války. K tomuto zjištění došli dva zvědaví novináři Joel Griffiths a Chris Bryson, kteří se původně začali zabývat případem propuštění ze zaměstnání Phyllis Mullenix za to, že uveřejnila svoje pozorování o vlivu fluoridů na chování laboratorních potkanů. Napsali článek o fluoridech, zubech a atomové bombě, který odmítly publikovat desítky amerických časopisů a novin. Vynikající novinář, televizní režisér a spolupracovník BBC Bryson ve svém pátrání pokračoval a vydal knihu The fluoride deception (Fluoridový podvod, Seven Stories Press, US 2004). Co se v New Jersey přihodilo? Byla zde umístěna jedna z chemických továren,\n15 158 Přemůžeme Autizmus? které vyráběly miliony tun fluoridu pro tzv. Manhattanský projekt, jehož vědci vedli ve 40. letech minulého století závod o to, kdo první na světě připraví atomovou bombu. Fluorid totiž zase potřebovaly továrny na výrobu obohaceného uranu pro jaderné zbraně. Fluorid se potom rychle objevoval v ovzduší, v půdě i ve vodě, do vzduchu unikal i plynný fluor. Oblast na pobřeží Delaware byla jednou z nejbohatších farmářských oblastí v USA. Farmy v Gloucestru a Salemu byly známé svými prvotřídními produkty broskvemi a rajčaty, drůbeží i dobytkem. Avšak v létě roku 1943 farmáři začali pozorovat, že po každé noční bouřce se jejich úroda nějak kazí broskve byly jako spálené, rajčata skvrnitá, drůbež hynula, krávy nehybně ležely a nemohly se hýbat, koně byli jako strnulí a nemohli pracovat. Farmáři se dozvídali, že jejich dělníci, kteří snědli něco z ovoce a zeleniny, celou noc a následující den zvraceli. V materiálech Manhattanského projektu, které byly odtajněné po padesáti letech lze vysledovat, že tato situace vyvolala velkou aktivitu směřující k tomu, aby farmáři nemohli uspět v případných soudních žalobách. Někteří vybraní vědci dostali za úkol rozpracovat Program F, který měl vládě poskytnout vědecké důkazy o neškodnosti fluoridů. K tomu byly naplánované lidské studie. V letech probíhala studie s fluorizací pitné vody v Newburghu ve státě New York. Tajně se prováděly analýzy krve a dalších vzorků lidských tkání. Studie z tohoto období byla před zveřejněním výrazně cenzurovaná Atomovou komisí z důvodů státní bezpečnosti a byly z ní vyškrtnuty veškeré nálezy škodlivých účinků. Další studie o vlivu fluoridu se organizovala na univerzitě v Rochesteru, kde se současně prováděly pokusy na pacientech (nic netušících) s injekcemi radioaktivního plutonia. Vedoucí toxikolog Manhattanského projektu Harold Hodge poskytl záruku Kongresu a legislativě o tom, že fluorizace pitné vody je zcela bezpečná a neskrývá žadná rizika. Zaměstnanci továrny DuPont na zpracování fluoridu byli přitom bez zubů a bez nehtů. Jako obzvláště důležité zjištění se v materiálech uvádí, že F silně působí na centrální nervový systém, a že je proto třeba dbát na to, aby pomatení pracovníci byli včas vyřazováni z náročných provozů. Zaměstnanci pracovali za přísných podmínek utajení v silně nebezpečných provozech. Do tovární nemocnice tak přicházely desítky chronicky poškozených a popálených dělníků. O této továrně se mezi obyvateli mluvilo jako o ďáblově ostrově. Hodge se postaral i mnoho let po válce o to, aby se o škodlivosti fluoridů pro mozek a pro lidské zdraví veřejnost nedozvěděla svojí autoritou se ještě v 90. letech zasloužil o příkladné potrestání vědkyně Mullenix. Záznamy z fluoridové konference v rámci Manhattanského projektu vypovídají o tom, že dentista Dean vystupoval ještě v roce 1944 jako odpůrce fluorizace pitné vody v širokém měřítku a upozorňoval na možné toxikologické nebezpečí. Svůj názor však v pozdějších letech změnil a stal se všeobecně uznávaným otcem fluorizace pitné vody. Jeho studie byly podkladem a příkladem pro mnoho zemí světa, aby zavedly přidávání fluoridu do pitné vody.\n16 skryté souvislosti hledání viníků 159 V rámci vyšetření incidentu byly po skončení války prováděny v New Jersey nové pokusy s působením fluoridů, které prováděla Vojenská chemická služba. Prokázání škodlivých účinků by totiž ohrozilo další rozvoj nukleárních zbraní a to si nemohla armáda dovolit. Farmáři počkali až na konec války a teprve potom podali žaloby na DuPontovu továrnu a Manhattanský projekt. S žalobami ohledně poškození zdraví neměli šanci uspět, protože bylo vědecky prokázáno, že fluorid není lidskému zdraví škodlivý. Někteří farmáři byli zpacifikováni finančními náhradami jejich vnuci říkají, že dědeček dostal asi dvě stě dolarů! Problémy farmářů byly zapomenuty, i když na farmách stále žijí potomci svých předků a ti vědí, že jejich předkové museli zlikvidovat většinu stromů, které přestaly plodit, a že v této oblasti se narodilo 84 % autistických dětí. V USA stále ukládají odpady fluoridů ze svého průmyslu do pitné vody. U nás byla naštěstí tato akce po vzoru amerických vědců zastavena v roce 1993 z ekonomických důvodů. Zubaři toho dodnes litují a pediatři dál předepisují dětem fluoridové tablety. Ve stomatologické komoře stále převládá přesvědčení, že suplementace fluoridy je pro lidské zdraví prospěšná a že je vhodné podávat fluoridové tablety dětem s mentálním postižením. Fluoridy jsou přidávány do nejrůznějších potravin, včetně dětské výživy a potravinových doplňků. Byl to Bernard Rimland, který v 90. letech upozornil na podobnost symptomů chronické intoxikace fluoridy se symptomy PAS. Vědci i politici z oblasti New Jersey ale i z jiných států USA a Kanady stále protestují proti fluorizaci vody. Zatím neúspěšně. (http://www.fluoridealert.org/about-fan.htm). Vakcíny, rtuť a PAS nekonečný příběh? V představách široké veřejnosti, na internetových stránkách o autizmu, v očích tisíců rodičů, kteří podali žaloby na firmy produkující vakcíny, i těch, kteří odmítají očkování, je rtuť pocházející z thimerosalu ve vakcínách považována za téměř jistého viníka PAS. Zdá se, že je to vědecky dokázané. Při analýze studií z vědeckého tisku, které jsou před publikací posuzovány zpravidla třemi oponenty a redakční radou složenou z odborníků, najdeme práce, které dokazují příčinnou souvislost mezi očkováním vakcínami s thimerosalem, otravami rtutí z mořských produktů, otravami rtutí jako kontaminující složky z ovzduší (deště a sníh) a otravami způsobenými uvolňováním rtuti z amalgamových plomb v zubech. Najdeme také práce, které přinášejí důkazy o tom, že žádné příčinné souvislosti neexistují, a občas se objevují diskuze, kde se autoři těchto protichůdných názorů vzájemně obviňují z neznalosti, ignorance souvislostí či základních vědomostí, z nevhodně použité metodiky, nevhodné interpretace svých výsledků, z nevhodně vybraného souboru sledovaných dětí atd.\n17 skryté souvislosti hledání viníků 165 Rtuť ze zubního amalgamu a odstraňování zubních výplní v ČR Podle stanovení Německé toxikologické a farmakologické společnosti představuje rtuť ze zubního amalgamu kolem 47 % denní zátěže organizmu rtutí. Tuček se spolupracovníky potvrdili, že i u nás je přítomnost amalgamových výplní nezanedbatelným zdrojem trvalého příjmu rtuti, avšak ukázali, že také každý zásah do starých výplní vede k přechodnému znatelnému zvýšení hladiny rtuti v krvi. Proto je potřeba vážit nutnost zásahu do starých výplní s maximální opatrností, zejména u těhotných žen a u žen plánujících početí. Samozřejmě, že je vhodné doporučit vyhýbání se aplikace nových amalgamových výplní. Kritickým úkonem z hlediska expozice rtuti je pro pacienta odvrtávání a broušení starého amalgamu. Kontaminovaná ústní dutina je nebezpečná jak pro pacienta, tak pro stomatologa. Odstraňování starého amalgamu vede ke vzniku velmi jemného aerosolu s následnými chemickými změnami uvolněných forem rtuti. Ve vlasech stomatologů a sester u nás byla zjištěna koncentrace rtuti do 10 µg/g, což je sice v limitu bezpečných dávek WHO, ale mnohonásobně překračuje výskyt u české profesionálně neexponované populace. Je proto třeba zvážit, zda je stomatolog, na kterého se obrátíte, informován o možnostech intoxikace a je vybaven odpovídající technikou a ochranným zařízením, které sníží riziko kontaminace organizmu z odstraňovaných výplní. Další informace viz: Obsah rtuti v mléčných zubech Na státní univerzitě v Arizoně provedl tým pod vedením prof. Adamse analýzu obsahu rtuti a zinku v mléčných zubech od patnácti dětí s PAS a porovnal je se zuby jedenácti stejně starých zdravých dětí. Zjistili, že děti s autizmem měly dvakrát vyšší obsah rtuti, ale téměř stejný obsah zinku v porovnání se zdravými dětmi. Dětské zuby jsou dobrým ukazatelem vystavení toxickým kovům již v průběhu těhotenství a v raném dětství (podobně jako je tomu i v případě fluoridů). Vyšší obsah rtuti vysvětlují tím, že děti s PAS jsou vystaveny větší zátěží rtutí a mají současně sníženou možnost rtuť z těla vylučovat. To je způsobeno jak nedostatkem glutationu, tak chronickými zažívacími problémy. Jak se očkuje v USA? Na několika místech této knihy jsem uvedla, že očkování je považováno za jednu z hlavních příčin dramatického nárůstu autizmu od poloviny 80. let minulého století zejména v USA, Kanadě, Japonsku, ale i ve Velké Británii. Naproti tomu naši odborníci tento vztah popírají. Např. primářka dětské neurologické kliniky doc. MUDr. Hana Ošlejšková, PhD. ve svém článku v Pediatrii pro praxi 9(2),\n18 166 Přemůžeme Autizmus? 2008, str píše: Za vědecky jednoznačně neprokázanou je v minulosti často zmiňovaná postvakcinační etiologie autizmu, což je informace důležitá pro pediatrickou praxi. Jedná se zde spíše o věkovou koexistenci aplikace vakcíny s ozřejmením a rozpoznáním příznaků autizmu nebo autistickým regresem. I na další stránce pak čteme: Velmi často jsme právě u této otázky (autizmus s regresem) konfrontováni s dotazy rodičů, zda regres nezpůsobila vakcinace... Odpověď zní ne, jde pouze o časovou koincidenci. O vědeckých důkazech vztahu mezi očkováním a spojením s autizmem probíhají i v USA velmi vyostřené spory. Je však možné, že vzhledem k očkovacímu kalendáři a přístupu k vakcinacím máme u nás menší výskyt autizmu s regresem než v USA a ani vakcinace, ani etylrtuť nemusí být jednou z hlavních příčin vzniku PAS v České republice. To však dosud nikdo nesledoval. Jaké jsou důkazy? Pro další informace a úvahy rodičů i odborníků uvádím některé údaje a myšlenky z článku prof. Blaylocka, amerického neurochirurga a autora několika knih a vědeckých prací o nebezpečí nadměrné vakcinace při vývoji mozku. Blaylock se aktivně účastní jednání Sněmovny reprezentantů USA o vakcínách. Moji redakční úpravu článku jsem konzultovala s autorem. Plný text je dostupný na www. russellblaylockmd.com. V letech dostávaly předškolní děti 10 vakcín. Dnes dostávají více než 36 injekcí. Americká akademie pediatrů ujišťuje rodiče nejenom o tom, že podávání těchto vakcín je bezpečné, ale i o tom, že očkování dětí několika vakcínami současně je naprosto bezpečné. Je to pravda? Nebo lžeme ve velkém? Zatímco mantrou lékařského establishmentu je medicína založená na důkazech, pečlivé analýzy současných lékařských postupů a terapií ukazují, že téměř 80 % lékařské praxe nemá žádné vědecké pozadí. Uvědomil jsem si, že v tomto ohledu existuje neuvěřitelný dvojí metr, pokud jde o vědecké důkazy ohledně nebezpečí vakcinací versus důkazy podporující očkování. Zastánci bezpečnosti očkování mohou prostě říct bez jakýchkoliv dalších důkazů: Je to bezpečné, a očekává se, že veřejnost přijme toto jejich prohlášení bez dalších otázek. Oni mohou prohlásit, že rtuť je nejenom bezpečná, ale že se zdá, že dokonce zvyšuje IQ a veřejnost to přijme jako pravdu. Oni mohou prohlásit, že thimerosal je bezpečný, aniž by za celých 70 let jeho užívání provedli jedinou studii. Jestliže však někdo vysloví podezření, že nadměrná vakcinace může zvýšit riziko výskytu nejenom autizmu, ale i schizofrenie a neurodegenerativních nemocí, zastánci vakcinací začnou křičet: Kde jsou důkazy? Kde jsou důkazy? A když nezávislý badatel nabízí studii za studií, apologeti vakcinací ji vždycky prohlásí za nedostatečnou a velmi často prostě tyto důkazy kompletně ignorují. A v této\n19 skryté souvislosti hledání viníků 167 svojí činnosti pokračují i po tuctu dalších studií publikovaných v recenzovaných časopisech, které nejenom že poskytují vědecké a klinické důkazy o spojení mezi vakcínou a jejími příměsemi a PAS, ale které také jasně vysvětlují mechanizmy na úrovni buněk, jimiž dochází k poškození. To se týká studií na úrovni buněčných kultur, tkáňových studií, laboratorních studií in vivo za použití různých druhů laboratorních zvířat, a dokonce i lidských dvojitě slepých studií. Pro obhájce bezpečnosti vakcín není toto zvyšující se množství důkazů nikdy dostačující. To, co nezávislý badatel přijímá jako prokázanou skutečnost, to apologeti vakcín buď ignorují, nebo to berou jako nereálné. V současné době je v USA více než milion dětí a dospělých s autizmem, milion dalších s jinými neurologickými potížemi a poruchami chování a tento počet se stále zvyšuje. Je to lékařská pohroma monumentálních rozměrů. Spojení s očkovacím programem je vědecky i logicky prokázané. Nicméně, zastánci očkování stále nejsou ochotni naslouchat. Stejně jako v případě vztahu kouření a rakoviny plic, existuje v současné době dostatek důkazů pro zákaz jakéhokoliv množství rtuti ve vakcínách a důkazů pro přehodnocení nadměrného vakcinačního programu. Při 10 vakcínách v předškolním věku byl výskyt PAS v roce 1983 v řádu jedno dítě na Dnes děti dostávají 24 nebo ještě více vakcín v prvních dvou letech života a 36 nebo ještě víc do doby, než začnou chodit do školy. Výskyt autizmu je nyní v USA vyšší než jeden pacient na 150 zdravých dětí. Lékařští experti nejsou schopni poskytnout žádné věrohodné vysvětlení pro tento náhlý a dramatický nárůst případů a to přesto, že vyvíjejí nesmírné úsilí a vydávají ohromné množství peněz na to, aby ho našli. Lékařští experti se pokoušejí házet vinu na genetické faktory, ale nezávislí genetici rychle ukázali, že genetické poruchy nemohou být zodpovědné za takový náhlý nárůst astronomických rozměrů. Obhájci vakcinací také říkají, že tento nárůst výskytu PAS je v důsledku lepší diagnostiky, avšak v poslední úpravě jsou kritéria pro diagnostiku PAS naopak více omezující. PAS katastrofa vytvořená člověkem? Mnohé z 24 vakcín v prvních dvou letech života dostávají děti pohromadě v jednom měsíci. To znamená, že jejich imunitní systém jak v těle, tak v mozku (mikroglie) dostává velmi silný náraz. Kromě toho v USA podle současného nařízení musí dítě ve věku 6 měsíců až 18 let absolvovat každý rok očkování proti chřipce. Protože v této vakcíně je stále thimerosal, dostane dítě každý rok slušnou dávku rtuti odpovídající µg. Zatímco rtuti se věnuje největší pozornost, do hry vstupují další viníci, jako je hliník přidávaný do vakcín ve značném množství, aby se posílila imunitní reakce na očkování. V poslední době se rozšířil výskyt nového syndromu, který byl popsán ve Francii i v USA a pojmenován makrofágní myofasciitis. Jeho oběti trpí\n20 Příloha č. 3 Co způsobuje autizmus? shrnutí 253 Všude, kde jsem se zmínila o tom, že se zabývám autizmem, jsem dostala otázku: Co způsobuje autizmus? Američané říkají, že je to otázka za milion dolarů. Jaká je na ni odpověď? Byla bych ráda, kdybych mohla na tuto otázku odpovědět jednou větou. Jsem ráda, že na ni můžeme společně s prof. Blaylockem odpovědět alespoň podle našeho stupně poznání. Tato nabízená odpověď není vyčerpávající, protože pochopit činnost lidského těla v celé jeho složitosti a při mnohočetných interakcích jednotlivých složek se asi člověku nikdy nepodaří. S naším vysvětlením také nemusí mnozí badatelé, lékaři či rodiče souhlasit. Přesto ho předkládáme s nadějí, že může přiblížit možnost ameliorace autistických symptomů a usnadnit život mnoha rodinám, do kterých přišlo dítě s autizmem. Prudký nárůst výskytu PAS v průběhu posledních dvaceti let nelze vysvětlovat zdokonalením diagnostických metod. Podle DSM-IV došlo naopak k zúžení definice diagnózy. Nesmírně rozsáhlé studium genetického podkladu PAS přineslo řadu konzistentních výsledků, avšak většina autorů se shoduje v tom, že čistě genetická příčinnost autizmu je nepravděpodobná. Nemůže vysvětlit rychlost rozšíření PAS v tak krátkém časovém období. V současné době se symptomy autizmu projevují u jednoho ze sto padesáti živě narozených dětí v USA (v New Jersey u každého pětašedesátého chlapce) a u jednoho ze sta novorozenců ve Velké Británii. Naše sjednocující teorie je založena na předpokladu, že centrálním mechanizmem v etiopatogenezi PAS je imunoexcitotoxicita. Velké množství experimentálních poznatků ukazuje na poruchy funkce imunitního systému u osob s autizmem. Stejně tak existuje mnoho nálezů, které svědčí o dysregulaci glutamátové neurotransmise. Vzhledem k dobře známým interakcím prozánětlivých cytokinů s glutamátergním signálním systémem můžeme na buněčné úrovni pozorovat synergistické zvýšení stimulace glutamátových receptorů, zvýšení hladiny cytosolického vápníku a zvýšenou produkci reaktivních kyslíkových a dusíkatých radikálů stejně jako produktů peroxidace. Rovněž je spolehlivě prokázáno, že změny v hladinách glutamátu a cytokinů mají významnou roli v období největšího růstu mozku, to je zejména v posledních třech měsících nitroděložního vývoje a 27 měsících po narození. V tomto období může nadměrná imunologická stimulace a/nebo akumulace glutamátu v mozku způsobit abnormality ve vývoji mozku, v diferenciaci neuronů a v tvorbě mezineuronových spojení. Mezi nejčastěji se vyskytující abnormality charakteristické pro PAS patří úbytek Purkyňových buněk v mozečku a poruchy ve frontocerebelárních spojích. Primárním zdrojem zánětlivých cytokinů a extracelulárního glutamátu jsou aktivované mikroglie. Detailní studie osob s autizmem ve věku 3 45 let ukázaly, že aktivace mikroglií představuje jednu z nejranějších událostí v etiopatogenezi


Mojmír Maděrič (64): Bez studené sprchy nevylezu! | Ahaprozeny.cz\nAhaonline.cz >AHA pro ženy >VIP svět >Mojmír Maděrič (64): Bez studené sprchy nevylezu!\nMojmír Maděrič (Foto Aha! – Pavel Machan. David Kundrát)\nKdy jste začal tíhnout k vaření?\n„Když jsem se narodil, vážil jsem 4,50 kg a od té doby jsem nezhubnul. (směje se) Až před sedmi lety díky zánětu v koleni. Byl jsem cvalda odjakživa, rád jsem jedl. A jak říkával můj tatínek: „Tebe raději šatit než živit.“ Pořád jsem se motal v kuchyni kolem maminky a koukal jsem jí pod prsty. Pamatuji si, že jednou jsem jí uvařil kávu a dal jsem jí do malého hrníčku hned pět lžiček. Naštěstí jen usrkla a řekla mi, že ví, že jsem jí chtěl udělat radost, ale že tohle by ji zabilo.“ (směje se)\nKdo tedy vaří u vás doma?\n„Když jsme se s ženou brali, vařit uměla, i když nerada. A mě to bavilo a baví pořád. Nicméně manželku to po letech zase bavit začalo a dcera Eliška je specialistka na thajská jídla, ale uvaří a upeče úplně všechno. Takže mě víceméně od té plotny odstavily a já jenom hlásím, na co bych měl chuť. Vařím jedině španělské ptáčky a různé druhy bramborové salátu.“\nMojmír Maděrič v Modrém kódu Foto: Prima TV\nPřed lety jste ležel v nemocnici se zánětem v koleni, jak jste k tomu přišel?\n„To jsem šel v zimě z divadla, uklouzl jsem na přechodu a ťuknul si do kolene. Ale nic nebylo a asi po roce to začalo víc bolet, otékat a začal jsem i trpět nechutenstvím. Až jsem jednoho dne zjistil, že předešlý den jsem vůbec nejedl. Hodně jsem hubnout a pak to začalo bolet hodně. Šel jsem do nemocnice za kamarádem-lékařem a ten mi řekl: „Už si tě tady necháme.“ Později mi sdělil, že to vypadalo skoro na celkovou sepsi. V nemocnici jsem si poležel asi tři týdny.“\nKolik jste vážil dřív?\n„Byly doby, kdy jsem při své „nížce“ 169 cm vážil i 115 kilo. Teď vážím osmdesát, osmdesát pět.“\nJak se vám daří váhu udržet?\n„Jde to tak nějak samo. V nemocnici mě tehdy naučili pravidelně jíst, což v hereckém životě dost dobře nejde, a já asi ze setrvačnosti tu pravidelnost dodržuji. Jím po malých porcích víckrát denně. Mám hodně rád zeleninu, rajčata, řapíkatý celer… Je to pořád můj doplněk stravy.“\nA koleno už máte v pořádku?\n„Nic mě nebolí, ale jsem na něj opatrný. Když jdu ze schodů, tak to mi nevadí, ale do schodů se vždycky raději přidržuji, kdybych náhodou udělal nižší krok a zakopl. Abych si prostě nerozbil pusu, to bych nerad.“\nKdyž jsme u zdraví, jednou jste zmínil, že bez studené sprchy ráno nevylezete. Jak dlouho se už otužujete?\n„Roky, asi od třiaosmdesátého. Ráno jdu do sprchy, namydlím se, spláchnu se a pak na sebe pustím studenou vodu. Mám pak dobrý pocit, hodně mi to pomáhá.“\nOtužuje sei jeho manželka? To a ještě více se dozvíte v tištěném Aha! pro ženy číslo 13.\nrozhovor, Mojmír Maděrič, aha pro ženy, vip svět


Borůvkové čůčo 11%, láhev 0,75 l | Čůčo.cz\n› Ovocná čůča › Borůvkové čůčo Borůvkové víno 11%, 0,75l\nBorůvkové čůčo Borůvkové víno 11%, 0,75l\nKdyž spojíte červené víno a borůvkovou marmeládu, dostanete borůvkové čůčo. Na plné chuti čerstvě utržených lesních borůvek si nejspíš vytvoříte sladkou závislost. A aby byl zážitek vskutku autentický, borůvkové čůčo barví pusu stejně jako lesní borůvky!\nČůčo má příjemných 11 % alkoholu, tedy stejně jako má většina vín, takže se při pití klidně utrhněte ze řetězu. Na výrobu tohoto čůča jsme vybrali ty nejkvalitnější a pouze lesní borůvky.\nBorůvkové čůčo skladujte v chladu a temnu, takže sklep či lednice budou ideálním útočištěm. Čůčo tu vydrží až rok od data plnění, po otevření ho vypijte nejlépe ve stejný den, maximálně však do týdne.\nJak chutná borůvkové čůčo?


Uložili jste zahradu k zimnímu spánku správně? | Garten.cz\n/ uložili jste zahradu k zimnímu spánku správně?\nPoslal(a) fous 11.11. 2005 18:20:31 (22956 čtenářů)\nNejedna zima dokázala i méně zkušenému pěstiteli, že i relativně nenáročná péče o rostliny před nástupem zimního období může zahradě velmi prospět. I v tak nevinné věci jakou je zazimování lze ale udělat fatální chyby, kterými své zelené mazlíky definitivně odepíšeme.\nOchrana rostlin v zimě\nZahradníci s rostlinami žijí a tak se jim vesměs jeví některé postupy jako přirozené a automatické. Mnohdy se nestíhají divit jakými pracnými a důmyslnými způsoby se pod záminkou ochrany snaží milci rostlin utýrat své miláčky.\nVyjděme z přirozených podmínek. Většina rostlin, které je třeba na zimu zaopatřit má s naší zimou problém, který vychází z charakteru původního stanoviště. Středozemní flóra roste v suchých kamenitých lokalitách na plném slunci ve výrazně záhřevných polohách. Volíme pro ně oddrenovaná místa podél zdí, u kamenů, v rozích, kde i v zimě bude vláhový stín. Při domech jim může tepelný únik výrazně pomoci v přezimování. Horské druhy jsou zase na mráz zvyklé, leč v kamenitých a suchých místech, některé na zimu dokonce zcela kryjeme proti jakékoliv vodě. Jiné horské rostliny pochází naopak z míst s vysokou pokrývkou sněhu, která velmi dobře izoluje a dokáží tak přežít pod vysokou vrstvou bez nároků na světlo. Mnoho stálezelených rostlin pochází z podrostů a přirozeně tráví zimu v různém stupni zastínění. Ostré březnové slunce pak může být jejich hrob, neboť v době kdy je zem zmrzlá nemohou přijímat vodu a v krátké době můžou zcela uschnout. Problémové období našich zim není ani tak při dvacetistupňových lednových mrazech, ale zejména na konci února a v březnu, kdy se prudce může oteplovat a v noci hluboce mrznout. Zahradníky to nutí přes den větrat a na noc znovu rostliny krýt.\nNa zimu kategoricky keře ani stromy nijak neřezejte. Mladé výsadby a choulostivé druhy důkladně zalijte a pak zabalte. U stromů lze balit celý kmen, zejména u velmi slunných expozic, hladkokorých dřevin a poškozené borky. Obecně se ale soustřeďte především na bázi, tzn. kořenový krček. Všechny stálezelené dřeviny výrazně ocení přikrývku odpovídající obvodu celého keře, typicky jsou to vřesovištní rostliny. Zejména u dřeviny dbejte na kvalitní ukotvení ochranných vrstev, zimní vítr dokáže být neobyčejně mrazivý a vytrvalý. Pokud budujte tranšejový kout, tj. konstrukci ve spojení se zemním zahloubením a zdmi, pak myslete na větrání v jarním období.\nVzpomeňte si u nich zejména na jejich přirozené přezimování. Rozhodně je před zimou neřežte ani jinak neodhalujte. Pokud jste neodstraňovali semeníky expanzivních druhů průběžně, teď už to nedoženete. Stařinu ponechte na rostlinách a ještě jí posilte dalšími vrstvami. Zejména podrostové trvalky jsou zvyklé na listový opad a většina rabatových typů ho také uvítá. Pouze suchomilné druhy je vhodnější nezimovat další organickou hmotou. Kategoricky nestříhejte trvalky s dutými stvoly, potažmo stébla trav. Voda, která se dostane do těchto dutin zmrzne a může trsy výrazně poškodit. Stálezeleným nechme listy, podobně krásné semeníky či suché listy budou zdobit zahradu třebas celou zimu.\nProtiargumentem zůstává, že krytem vytváříme prostor pro přežití chorob a škůdců. Faktem ale zůstává, že k jejich rozvoji bude docházet stejně až po oteplení a spolu s vitálními a nepoškozenými rostlinami proti nim budeme daleko snáze bojovat, než s utrápenými namrzlými, potrhanými, přischlými a vytahanými trsy. Po jarním úklidu, přemnožení, redukcích a dalších zásazích stejně používáme preventivní fungicidní zálivku. Houbové choroby představují hlavní spektrum problémů. Úkryty plžů jsou také spíše záležitostí celkové kultivace půdy a úklidu zahrady jako celku, plus redukce populace v období kopulace, holá rabata mnoho nevyřeší.\nJdeme-li cestou přirozených stanovišť, budou nám pomáhat zejména listí, chvoj, případně seno, sláma. Umělé materiály jsou mají nepochybně ovšem řadu výhod a tak nelze než doporučit netkané textilie, stínovky, případně jiné porézní a propustné materiály. Každý z nás asi někdy slyšel pojem izolace. Vzpomeňme si na všechny ty spacáky a goretexové bundy více než na izolace střech či základů budov. I rostliny totiž neustále potřebují dýchat a tak i zde hledáme kombinaci, která bude nepropustně propustná a bude poutat co nejvíce vnitřního vzduchu, který bude jen omezeně proudit. Klasickou kombinací je listí kolem báze kmene překryté chvojí, kterou svážeme vně. Listí dobře pěchujte neboť bude přes zimu slehávat. Kotvení dimenzujte vždy na ten nejostřejší fujavec. Výtečná je kombinace organické výplně s textilií jako obalem. Nepodceňte konstrukci a dbejte aby se neměla a co roztrhat. Textilie chrání částečně před přemokřením a přítomnost listí brání zase přílišnému přehřívání. Za extrémně slunných dnů se ale přeci jen může zjara rostliny přirychlit a případně podeschnout. Březnová kontrola je na místě. Úplný obal z textilií je možný, nicméně přehřátí je dobré bránit kombinací bílé netkané textilie se zelenou stínovkou. Tyhle matriály jsou snadno zmuchlatelné do libovolného objemu, budou propustné a zároveň nesléhatelné. Riziko přehřátí a podeschnutí je nicméně stále možné. Nespornou výhodou umělých materiálů je možnost jejich opakovaného použití. Jde o čistou práci a dá se říci, že jde i rychle od ruky. Pro suchomilné rostliny je tento způsob zimování optimální. Listy mnoha dřevin jsou v zásadě kyselé a mají vysoký obsah tříslovin. Rozkladný proces započatý během zimy nemusí středozemní flóře dělat úplně dobře. Velice specifické je použití zcela nepropustných vrstev. Vhodné jsou pro zmíněné horské druhy původem ze suchých oblastí, které jsou zejména během zimních nocí zvyklé na třeskutý mráz za předpokladu úplného sucha. Jde o řadu sukulentů, některé trávy a leckteré skalničky. Podmínkou je tedy zabránit spíše vodě než mrazu. Hodí se tedy kryt sklem, polykarbonáty nebo fólií na konstrukci za předpokladu dobrého větrání. Pro běžné zimování choulostivých dřevin a trvalek se jinak nepropustné materiály nehodí. Příkladem může být používání bublinkové fólie nebo polystyrenových rohoží, které při trvalém a nevětraném upevnění mohou způsobit za slunečných dnů úplně opačný efekt, než jsme sledovali. Tyto materiály lze používat pouze na doplnění jinak větraných konstrukcí nebo na noční kryt.\nDrobná glosa na závěr:\nNa jaře nelze věčně otálet s generálním úklidem a odstraňováním zimovacích vrstev. Pokud bude již uklizeno a přijde pozdní mrazík, překryjte na noc záhony v podstatě čímkoliv, hodně tím pomůžete zejména trvalkám. Přes den ale nezapomeňte odkrýt, zvláště pokud má svítit slunce. A to ono za mrazivých dnů zjara svítívá....\nRejstřík: TÉMATA stálezelené keře, trvalky, skalničky, traviny, sukulenty, ENCYKLOPEDIE trvalky, ČLÁNKY správně, spánku, uložili, zahradu, zimnímu, DISKUSNÍ FÓRUM správně, spánku, uložili, zahradu, zimnímu, FOTOGALERIE správně, spánku, uložili, zahradu, zimnímu, FOTOGALERIE DF správně, spánku, uložili, zahradu, zimnímu, SEZNAM ČLÁNKŮ: ULO...\n6.49 kB čtenářů Advent v přírodním stylu\n3.81 kB čtenářů Hantavirus přenášený myším trusem\n3.88 kB čtenářů Motýli: Žluťásek řešetlákový\n5.10 kB čtenářů Motýli: Dlouhozobka svízelová\n4.71 kB čtenářů Noční život na zahradě\n3.44 kB čtenářů Motýli: Otakárek fenyklový\n4.49 kB čtenářů Motýli: Babočka admirál\n6.25 kB čtenářů Motýli: Babočka paví oko\n5.33 kB čtenářů Léto patří ještěrkám\n3.72 kB čtenářů Rojení světlušek\n7.63 kB čtenářů Včely - lékárna skrytá v úlu\nVčely dodávají člověku nejen med. Produkují také léčivé látky v podobě nashromážděného pylu, včelí tmel neboli propolis a mateří kašičku známou pod označením Gelée royale.\n1.47 kB čtenářů Hodí se k velkému sušení sušička Yden D5\n1.72 kB čtenářů Fotografie pro články - červen\n2.02 kB čtenářů PF 2018\n2.30 kB čtenářů PF 2017\n4.82 kB čtenářů Pf 2016\n6.43 kB čtenářů PF 2015\n4.70 kB čtenářů Nové dveře\n13.20 kB čtenářů PF 2014\n8.93 kB čtenářů PF 2013\n22.69 kB čtenářů Ptactvo - kdy a jak krmit\n10.64 kB čtenářů Rozmary počasí


Ceny uhlí zaznamenávají nová letošní maxima kvůli nižší produkci a poptávce v Jižní Koreji | Fio banka\nÚvod > Zpravodajství > Zprávy z burzy > Ceny uhlí zaznamenávají nová letošní maxima kvůli nižší produkci a poptávce v Jižní Koreji\nCeny uhlí zaznamenávají nová letošní maxima kvůli nižší produkci a poptávce v Jižní Koreji\nCeny energetického uhlí tento týden vzrostly na nová letošní maxima, když podporou pro růst byly odstávky produkce a vyšší poptávka ze strany významných importérů jako Jižní Korea. Na druhé straně analytici varují, že takto prudký růst cen nemusí být udržitelný.\nSpotová cena fyzického uhlí v přístavech Amsterdam/Rotterdam/Antwerpy (ARA) se tento týden zvýšila o 10 % na 56,50 dolarů za tunu. Vyšší ceny uhlí zabraňují poklesu cen elektřiny ve střední Evropě, kde klesly ceny emisních povolenek.\nI v jiných částech světa jako Jižní Afrika ceny zaznamenaly letošní maxima.\nObchodníci s uhlím vidí za růstem cen odstávky produkce v zemích jako Kolumbie a Indonésie. Pozitivně ceny ovlivnily i neobvykle vysoké objednávky elektráren v Jižní Koreji.\nAnalytici varují, že střednědobý výhled až tak pozitivní není. Výhled poptávky zůstává slabý kvůli slabšímu ekonomickému výhledu, zvyšování efektivnosti při výrobě elektřiny a rozmachu alternativních paliv. Energetické uhlí zůstává technicky v rostoucím trendu, přesto pro některé analytiky je tento růst příliš rychlý. Georgi Slavov z Marex Spectron zmínil, že země v EU, Indie a Čína kupují od dubna méně uhlí a nevidí důvod, proč by tyto země měly kupovat do srpna více uhlí.\nNásledující graf ukazuje vývoj futures na energetické uhlí v přístavech ARA v dolarech za tunu za posledních 5 let.


Před otěhotněním mě podvedl, teď to nezvládám - Modrý koník\nPřed otěhotněním mě podvedl, teď to nezvládám\nAhoj holky, doufám že jste to nezažily, ale nadruhou stranu zase potřebuji poradit, mám šílené těhotenství :D 3 měsíce u mísy k tomu nedostatek spánku chodím ješte teď stále do práce , denní noční a starám se o byt a psa a veškeré financování, aby včas bylo vše zaplaceno. V době menstruace právě teď mám šílené deprese nebudu vám je psát myslely by ste si že jsem blázen. Tak mě napdají různé myšlenky jsem vyčerpaná z toho jak mi to v hlavě šrotuje :( V prosinci jsem odjela k tetě na 5 dní, otvírala restauraci tak jsem jí musela jet pomoc. Přijlea jsem nečekaně brzy a tak nějak to poznáte když jste měli doma návštěvu. Samozřejmě chlap bude zatloukat zatloukat zatloukat, řekl mi ať se v tom neštourám chvilku mě trápilo a přešlo to, protože se úplně změnil začal víc poslouchat ale je to důsledek pouze toho, že nečekal, že jsem schopná mu sbalit věci rozejít se s ním vystěhovat ho. Samozřejmě to netrvalo ani týden a byl zpět úplně nový. Otěhotněla jsem !! Paráda, noci modlení , brečení toho , že jsem neschopná otěhotnět jsem otěhotněla a nám se změnil život... Jak jsem psala, vrátily se mi myšlenky čím to je? nejhorší na tom je, že jsem zjistila kdo u nás byl ( jiné vajgly v popelníku, co jsem přišla domů hned letěl a chtěl je vysypat, jindy to přetéká, poprvé v životě vypral.. No jo jenže pral ložní prádlo :( Pračka nesmyla blonďatý vlas a na matraci neuklidil sperma.. ) nejhorší byly jeho poškrábané záda 🙂 Víte co myslím jak to vypadá, to zná a pozná každá. Překousla jsem to a sklidnila jsem se. Holky proč se mi to teď zase vrací?? Proč mě trápí až teď že mi byl nevěrný? Když se vrátím na to jak jsem přišla kdo to byl, obsluhuju v baru a bydlím o patro výš, chodí sem jedna "moje kámoška!... Tak právě ta u nás spinkala a tomu mému poškrábala záda. Mám jí to říct že o tom vím? Ať se mi klidí z očí, pokud bude lhát vzteky jí ostříhám ty její vlasy !!!!!!!!!\n@pavlakh ahoj..velmi som nepochopila, spala u vas len raz? a ty sa teraz k tomu vracias v myslienkach? je to uz fajn? pises, ze manzel poslouchá, skus sa s nim o tom porozpravat, o tvojich pocitoch a tak...ked ta miluje, tak ta upokoji a bude stat pri tebe ale ked ta dalej podvadza, tak na to sa neda nemysliet, nebudem ti radit aby si od neho odisla, to musis vediet sama, a tez neviem ci mas vhodne podmienky odist od neho...velmi drzim palce..a to tehotenstvo to je kopec hormonov, neboj,,to prejde...drzim velmi velmi palce.hlavne sa s nim o tom porozpravaj ale v klude bez histerie.ahoj\n@pavlakh já tě obdivuju, já jsem v tomhle jiná. Vím, že je strašné být s dítětem sama, ale já bych to nedokázala odpustit, pořád by se mi to vracelo a pořád bych mu to dávala na jevo a asi nikdy by to nebylo ok. Co se týká té kamarádky, tak té bych to řekla.\n@pavlakh Taky obdivuji..Protože bych od něj ihned odešla a to navždy..Nikdy bych mu to neodpustila a to i kdybychom měli dítě.. Raděj bych byla sama..\n@pavlakh nebyla jsem ve tvé situaci a nezávidím ti ji.\nMyslím si, že když už jsi se přes jeho nevěru jednou přenesla tak ted nemá cenu se v tom dál vrtat. Čekáte spolu miminko a snad jste spolu jinak i štastní ne? Ptát se té dotýčne můžeš, ale budeš ubližovat sama sobě. Jwšstli s ním chceš být tak se snaž na to zapomenout, je to těžké, ale ne nemožné.\n'Rozhodnutí je jen na tobě.\n@pavlakh to ti řekne úplně každá holka, která se o nevěře nedozvěděla, že by sbalila kufry ať se děje co se děje. V tom jsme všechny stejné. Ale až se v té situaci ocitnou, je realita uplně jiná. Nakonec, stejně to vypadá tak, že ženy jsou jen ty, které se o nevěře dozvěděly a ty, které o tom neví... a to i ty, které by daly za ty svoje ruce do ohně.\nHormony jsou "svině", nedivím se že to s tebou teď mává, ale rozhodně bys to měla probrat s mužem. A to ze všech stran, co to bylo (vztah/alkohol/úlet/dobrodružstí), jestli v tom pokračuje nebo prostě dostal rozum a celá záležitost je ukončená.\nTa "kamarádka" v tom zas tak nehraje roli, ona tě nepodvedla, podvedl tě muž, ale s mojí povahou bych ji to taky teda dala najevo.\nHlavně si to vyříkejte, ať má miminko klid a může ti dělat jenom radost.\n@pavlakh ještě jen dodám, na noční jako těhotná chodit nemusíš!!!\n@pavlakh ahoj, já bych partnera hned nezatracovala, nicméně bych si s ním promluvila, měla bych potřebu to řešit, chtěla bych slyšet, že to byl jen jednorázový úlet a nic podobného se už opakovat nebude. Pokud jeho milenecký poměr stále trvá, opravdu bych mu sbalila kufry, protože nebudeš mít klidné těhoteství a ani tu náročnou dobu po porodu. Nedivím se, že se ti to teď vše vrací, já jsem v těhotenství taky byla víc citlivá a řešila jsem dávno "zapomenuté" vztahy s rodiči apod..\nak píše @jop , taky bych ho hned nezatracovala. Nedovedu si představit, jak moc to bolí ale když se zkusím vžít do tvé situace tak bych si to asi zkusila vyříkat a pokud se přes to chceš přenést tak to dál nevytahovat. Je ale opravdu velký rozdíl milenecký vztah a jednorázový úlet.\n@pavlakh já to nezažila, jedna moje kamarádka ale ano, manžel jí byl nevěrný počas těhotenství a i šestinedělí - jednorázovky, zato více ☹ . Tak jsem nad tím trochu dumala, co bych dělala já a došla jsem si vnitřně k názoru, že bych zhodnotila situaci, pokud by to bylo jen o sexu, asi bych to nechala tak, protože vím, že mě a děti manžel miluje....pokud by to ale byl nějaký dlouhodobější vztah, to už bych nějak řešila, toho bych se bála, aby si manžel najednou nezbalil kufry (nebo mně). A to, že se ti to teď vrací - ano, to jsou hormony, člověk je děsně citlivej a vyplouvají mu na povrch i pozapomenuté věci ☹ . A nevlivníš to rozumem, bohužel. Pokus se zjistit, zda ten vztah trvá a pokud ne, nech to být a těš se na svoje maličké, hormony se časem taky trochu zklidní. A na tu noční nechoď, nemusíš a nestojí to za to, já skončila kvůli stresu v práci na rizikovým a málem jsem o mojí maličkou přišla.\nUrčitě s nikým neudržuje vztah. Moc mě zklamal a vážně si to uvědomil. Ale chtěla jsem vám říct celý příběh a to poslední zakončení, já na to nemyslím, nebavím se o tom, neleží mi to v žaludku, ale třeba jsem hledala jen důvod se s ním hádat a asi slyšet , že mě miluje a že jsem jediná a takový ty normální blbosti 🙂 Jsem ráda že to je za mnou. Té holce jsem to řekla. Koukala jak puk. ale teď to neřeším.. Ať už to porodím!! nechci takové stavy..\n@pavlakh tak to tedy zírám, já bych nevěru tedy odpustila ale nedokázala bych to zapomenout, takže asi by ve výsledku náš vztah šel do kopru. Pokud už to máte vyřešeno tak držím palce ať se ti daří k tomu nevracet a rány neotevírat, ale je přirozené, že když si na to vzpomeneš tak ta křivda tam prostě stále je a bude a důvěru to může oslabovat. Užívej si těhotenství a přemýšlej nad jinými věcmi 🙂 držím palce\nTeď už to je parádní, ale ty dny kdy se dostaví deprese, nějaký pláč, že nebudu v pořádku mě zneklidňuje, ale až skončím v práci a budu doma v klidu, můj stav se určitě zlepší 🙂 Chci ten prokletý prosinec vymazat, ale já měla minulý rok, nejhorší rok.. Nic mi nevycházelo, takže tamto už byla jen třešnička. Věřím na JAK NA NOVÝ ROK TAK PO CELÝ ROK, Na silvestra jsem nepila a pracovala a byla jsem taková klidná všechno jsem stíhala na Silvestra jsem obsluhovala 40 lidí 🙂 Tento rok jsem se ještě neopila, vrátila se mi práce a daří se po finanční stránce 🙂\n@pavlakh Ahoj, já jsem taky přišla manželovi na nevěru a to dokonce v době, kdy už jsme měli 3měsíčního prcka a půl roku po svatbě ☹ Vyříkali jsme si to, já mu odpustila. Samozřejmě jsem na to nezapomněla, ale čím dál míň často si na to vzpomenu a rozhodně se držím, abych o tom nemluvila. Manžel seká dobrotu (nebo si dává lepší pozor? Kdo ví, ale jednou jsem řekla, že mu odpouštím, tak mu věřím, dokud se neprokáže opak). U něj to teda bylo s kolegyní v bývalé práci, už má jinou práci a já dotyčnou neznala, takže v tomto asi jednodušší. Ale věřím, že to může fungovat, když se chce. Držím palce, ať to spolu zvládnete a hlavně hodně zdraví miminku 🙂\nAhoj, no já souhlasím taky s těmi, které by si to raději nejdříve vyříkaly. Nejsem ten typ, který vinu hned hází na druhé, proto vždy začínám nejdříve u sebe. Kde jsem udělala chybu,kde ji podle mého udělal on, jak to vnímá partner a co s tím oba chceme dělat.Vždycky je ale základ v komunikaci. Taky jsme měli s manželem krizi. Byla jsem ve 3.měsíci, měli jsme chvíli po svatbě, hodně stresu,stěhování, v krátké době spousta změn, do toho moje hormonální bouře...maras. Na každého chlapa je to nápor,ale málokterý za tebou přijde sám a řekne: " Puso, máme problém"...Řeší to přesně tak, jak to udělal tvůj partner a na nás je, abychom tomu buď v čas předešly, pokud cítíš, že je něco špatně, popř. si s nimi promluvily.Můj to řešil útěky do práce.CO tam dělal, nezjišťuji, raději 😉 . To,že se ti to teď vrací, je normální. Měníš se, chceš se z těhotenství radovat a chlap nedělá věci podle tvých představ. Promluvte si a uvidíš, jak to vidí on a co se s tím dá dělat. Rozchod je sice jednoduchý, ale radikální a podle mě až poslední možnost, když už komunikace nefunguje...Hodně štěstí! Napiš,jak to dopadlo 🙂\nJinak já znám takového chlapa, jeden to u nás dělal a trvá to stále v práci, zatímco jeho byla před porodem a pak v šestinedělí, tak ten kasanova se tahal s 19 letou holkou a dělali to na šatně na stole, přičemž existuje dokonce fotka v akci. Kolovalo to firmou, je to smutné.. ☹ ☹ ☹ On se cítil jako frajer. Po noční, místo aby jel za miminem a ženou, tak jim jedna kolegyně půjčovala byt na sex. 😢 😢 😢\nVšeci to věděli, on se tam před nama s ní miliskoval. venku když kouřili, tak se tam taky opleskávali. Ta mladá holka se zamilovala a on 40 letej 😠 😠 😠\nAle byl na to hrdej. Některé ženy se nechaly slyšet, že to chudák doma prostě nemá, když je žena v tom a má díte. Ubohá výmluva!!\nPodle mě se ti to vrací proto, že si tenkrát byla dost tolerantní....mně se kupodivu taky vracej věci, které jsem v minulosti přešla a asi to byla chyba a doteď s nimi nejsem srovnaná....\nMastné vlasy. Máte to také tak?5\nVím o nevěře - mám to dotyčné oznámit?46\nRazantní změna účesu na mateřské57


Přípravy na rekonstrukci Jurkovičovy vily vrcholí - Brněnský deník\nPřípravy na rekonstrukci Jurkovičovy vily vrcholí\nBRNO - Architekt Dušan Samo Jurkovič, který patří k nejvýznamnějším představitelům architektonické secese, si v roce 1906 postavil rodinnou vilu s ateliérem v Brně.\nJeden z klenotů brněnské architektury Jurkovičova vila | Foto: DENÍK/Drahomír Stulír\nPostupoval podle vlastního projektu a výsledkem byla vila, jež znamenala přelomový moment v jeho tvorbě.\nV loňském roce vila přešla do majetku Moravské galerie v Brně. Ta chystá její rozsáhlou rekonstrukci, která by měla být zahájena začátkem příštího roku. V těchto dnech si tedy mohou návštěvníci naposledy v tomto roce vilu prohlédnout.\n„Všechny zájemce rádi uvítáme ve dnech od devatenáctého do jednadvacátého října. Už sice uvidí jen vyklizené vnitřní prostory, ale přesto prohlídka určitě stojí za to,“ uvedla Eva Maňasová z tiskového oddělení Moravské galerie.\nPodle předběžného odhadu by měla být rekonstrukce hotova začátkem roku 2009. „Při rekonstrukci budou architekti co nejvíce dbát na to, aby přihlédli k původnímu vzhledu vily,“ dodala Maňasová.\nPodle nedávných průzkumů je Jurkovičova vila v poměrně dobrém technickém stavu. Ani pozdější stavební úpravy zásadně Jurkovičovo dílo nepoškodily. Bývalí majitelé sice prováděli různé úpravy, ty ale bylo většinou možné odstranit. V podkroví domu například upravili obývací prostor, se kterým Jurkovič původně pro bydlení nepočítal. Z haly bude odstraněn rovný podhled, pod kterým je ukryta řezbami zdobená imitace kovu. Největší škodu exteriér vily v minulosti zaznamenal, když byla z jejího štítu odstraněna barevná skleněná mozaika podle návrhu Adolfa Kašpara, která znázorňovala pohádku O drakovi. Situaci komplikuje skutečnost, že je podoba mozaiky zachycena jen na několika nedostatečně kvalitních dobových fotografiích. Při rekonstrukci, která s touto mozaikou počítá, se tedy pravděpodobně objeví nové výtvarné dílo, v duchu původní barevnosti a technologie. Celkové náklady na rekonstrukci vily, kde má vzniknout centrum věnované dílu Dušana Jurkoviče, se odhadují na třicet milionů korun.\nI samotné zasazení vily do krajiny je výsostným tvůrčím činem, v němž se Jurkovič projevil jako jeden z nejcitlivějších architektů ve vztahu k přírodě. Navrhl ji a postavil na lesním svahu nad řekou Svratkou, na okraji tehdy ještě samostatné příměstské obce Žabovřesky. Lokalita je dodnes vyhledávaným cílem výletů, nabízející blízký les, řeku a bohaté výhledy. Na břehu Svratky postavil Jurkovič i loděnici, kterou se svými přáteli využíval.\nSpolu s realizacemi Jurkovičových návrhů na Pustevnách, v Luhačovicích a na zámku v Novém Městě nad Metují tvoří vila páteř jeho dochovaného díla v České republice. Tato architektonická památka má pro secesní Brno stejný význam jako vila Tugendhat pro Brno funkcionalistické.\nPřestože větší část aktivního života strávil Dušan Samo Jurkovič na rodném Slovensku, vedle Jana Kotěry se zapsal jako jeden z nejvýznamnějších architektů působících v českých zemích na přelomu devatenáctého a dvacátého století.


Archiv článků | SNAPCORE - EuroAsia Capital Group - Part 3\nVyruchai Dengi: výsledky za první pololetí 2020\nKoronavirová situace se nás dotkla stejně jako většiny byznysů v Rusku. Díky rychlému jednání a přizpůsobení se situaci se nám však povedlo minimalizovat ztráty a přizpůsobit se současné situaci na trhu.\nMBA Consult: výsledky za první pololetí 2020\nV meziročním srovnání (leden – červen) si naše společnost MBA Consult vedla lépe než v roce předešlém. I tak je však její růst poznamenán současnou pandemií.\nNaše sesterská společnost M.B.A. Finance v Rusku, která se zabývá vymáháním nesplacených pohledávek, hlásí výborné meziroční výsledky.\nJestli se nějaká doba dá označit za nejistou, jsou to určitě poslední týdny a měsíce. A to ve všech směrech – od aktivit v každodenním životě přes cestování až po investování.\nNáš tým má novou posilu. Ředitelem pro řízení rizika ve SNAPCORE se stává David Ševčík\nPo letech působení v zahraničí se David Ševčík vrací zpět na „rodnou hroudu“. SNAPCORE pro něj zároveň není úplně cizí. Od roku 2013 se podílel na založení našich sesterských společností Flexi Finance na Filipínách a Vyruchai Dengi v Rusku.\nSpolečnost Vyruchaj Dengi: informace o situaci na ruském trhu\nText: Petr Rasocha\nVážení obchodní partneři, dovolujeme si Vás opět oslovit s krátkou zprávou o situaci v Ruské federaci a o tamním dění, zejména v našem oboru - oblasti financí a retailovém úvěrování.\nr2p Singapore: aktuální přehled spravovaných portfolií\nText: Boris Gažovič\nNaše společnost r2p Singapore se specializuje na analýzu a odkup nesplacených pohledávek. V letošním a loňském roce uskutečnila řadu lukrativních obchodů. Podívejte se, jaké odkupy dluhových portfolií dosud zrealizovala.\nTA MERI FINANCE jako jedna z mála společností na Kypru bude poskytovat zpětný leasing vozidel.\nText: Roman Vavroň CEO TA MERI Finance\nKaranténa je i na Kypru nadále prodloužena do 30.4.2020. Situace se ale postupně stabilizuje a společnost TA MERI FINANCE se nejen připravuje na návrat do běžného provozu, ale dokonce z aktuální situace, v porovnání s konkurencí, vychází s plusovými body.


Bezplatná právní pomoc - pro koho je určena a co přináší ? :: Proti pokutám...\nÚvod > Bezplatná právní pomoc - pro koho je určena a co přináší ?\nBezplatná právní pomoc - pro koho je určena a co přináší ?\nBezplatnou právní pomocí mimo řízení se rozumí všechny formy právní pomoci s výjimkou právního zastupování v soudním nebo jiném řízení. Bezplatná právní pomoc mimo řízení může tedy spočívat v právním poradenství, jak právní problém řešit a jaké existují možnosti dalšího postupu ve vaší životní situaci, v přípravě nebo revizi smluv nebo jiných právních listin, které mají do budoucna právním sporům předejít, v sepsání právního podání k soudu nebo jinému orgánu.\nTéměř ve všech situacích zejména, pokud si nejste jistí, jakou formu právní pomoci vyžaduje vaše životní situace, doporučujeme konzultovat možnosti právního řešení vašeho problému s odborníkem a vyhledat bezplatnou právní pomoc mimo řízení.\nBezplatnou právní pomoc mimo řízení poskytují\n• bezplatné poradny České advokátní komory\n• občanské poradny\n• poradny odborových organizací (regionální poradenská centra pro zaměstnance)\n• právní kliniky a studentské poradny při právnických fakultách\nTyto instituce vám pomohou se zorientovat ve vaší situaci a doporučí vám vhodnou formu právní pomoci tj. například zda vyhledat specializovanou právní pomoc nebo řešit vaši věc soudně a využít právní pomoci v soudním řízení. Pokud vaše životní situace vyžaduje pouze právní poradu, expertizu nebo soupis jednoduchých právních dokumentů, pak může být právní pomoc mimo řízení pro vás dostatečná.\nMožná, že už na základě odborné porady víte, že budete muset řešit vaši situaci soudně a potřebujete zahájit soudní řízení - například sepsat žalobu nebo jiný návrh k soudu. Pokud vám takové právní podání nesepíší v rámci porady výše uvedené organizace, máte další možnost požádato o bezplatnou právní pomoc soud ještě před zahájením řízení.


Přečtěte si o tématu "divka naha or dite". Abychom vám usnadnili vyhledávání zajímavého obsahu, připravili jsme seznam nejoblíběnějších článků s klíčovými slovy "divka naha or dite", které hledáte. V naší encyklopedii najdete články, fotografie i videa k tématu "divka naha or dite".\nDívka uvízla ve stromu!\nHasiči v Plzni vyjížděli do mateřské školy v ulici Na Celchu, kde dívce uvízla noha v rozsoše stromu (na snímku).


kdo vyhraje 'youtuber roku' na 2020 krátkých ocenění? -->\nKdo vyhraje „YouTuber roku“ v soutěži Shorty Awards 2020?\nI když stále máme několik měsíců do slavnostního předávání cen, komise Shorty Awards oznámila své úterý do roku 2020, aby fanoušci mohli začít hlasovat.\n12. výroční ceny Shorty Awards budou vyhlášeny 3. května a budou stříleny v New Yorku. Kategorie ocenění ovlivňujících umělců jsou rozděleny podle umění a zábavy, obsahu roku, kreativity a médií, týmového internetu a výuky a inovací.\nJeden pododdíl v týmu Internet Internet však každý rok klade důraz: ocenění za „YouTuber roku“. Kdo tedy odvede prestižní cenu domů v roce 2020? Pojďme rozebrat to, co víme o nominovaných.\nNejdříve první, kdo byl nominován?\nOvlivňovateli v soutěži Shorty Awards „Youtuber roku“ 2020 jsou Andy Mation, Contrapoints, Eugenia Cooney, Jarvis Johnson, Jeffree Star, Kayla Nicole, Mr. Beast, Nikkie Cvičení, Psych IRL, Roxxsaurus, Vereena Sayed a Wengie .\nV loňském roce si tvůrce Shane Dawson odnesl cenu za rok 2019 „Youtuber roku“. David Dobrik, Emma Chamberlain, James Charles, Michelle Khare a Zane Hijazi byli také jmenováni jako nejlepší finalisté.\nJeden fanoušek YouTube v oznámení Shorty Awards Instagram vyjádřil, že si přeje, aby letošní nominanti vypadali spíš jako loňská sestava.\n'Nemáš Davida Dobrika na nic.' Jsem uražený a letos nebudu sledovat, “napsal fanoušek a přidal znamení míru emoji.\nDíky hlasování fanoušků má pan Beast silný počet vítězství díky svému počtu odběratelů.\nGiphy | Shorty Awards\nCo se týče letošního slavnostního předávání cen, je pan Beast nejpravděpodobnějším front-runnerem. Koneckonců, hlasování je otevřeno fanouškům a pan Beast má nejvíce.\nPan Beast, narozený Jimmymu Donaldsonovi, má 28,9 milionu odběratelů. Jeho obsah se zaměřuje na extrémní výzvy a utrácení šílených peněz.\nJeffree Star má další nejvyšší počet odběratelů na seznamu přicházejícím na 17,3 milionu odběratelů, následuje Wengie se 14 miliony odběratelů a Nikkie výukové programy na 13,1 milionu odběratelů.\nVýukové programy Jeffree Star a Nikkie jsou na YouTube považovány za guru krásy, zatímco Wengie se specializuje na hackování života a řemesla pro kutily.\nBeauty gurus Jeffree Star a Nikkie Tutorials nabízejí tvrdou konkurenci.\nMezi nejlepšími běžci mohou jejich hlasy posílit úzké emocionální pouto Jeffree Star a Nikkie Tutorials.\nJeffree Star měl v roce 2019 velký rok se super maximy a super minimy. Na druhou stranu, jeho vizážistická společnost vydala paletu „Spiknutí“ společnosti Shane Dawson, která získala více než 35 milionů dolarů. V lednu však odhalil, že se také rozloučil se svým pětiletým přítelem Nate kolem Nového roku. Jeffree schopnost sdílet tyto intimní okamžiky s fanoušky ho může tlačit na první místo.\nStejně tak Nikkie Tutorials nedávno upustil bombový náboj, který vyšel jako trans poté, co se nenáviděnému hrozilo odhalit její pravdu. Mnoho fanoušků to vidělo jako akt statečnosti a Nikkie je také oblíbeným uchazečem o letošní špičkové místo.\nKdo další se pravděpodobně stane finalistou?\nKaždý rok „Youtuber roku“ sestoupí na šest finalistů. S panem Beastem, Jeffree Star, Nikkie Tutorials a Wengie pravděpodobně tvoří letošní první čtyři. Na koho se pravděpodobně chystají další dvě finalistická místa?\nŽivotní styl Youtuber Eugenia Cooney bude pravděpodobně na prvním místě. Zatímco její počet předplatitelů na 2,4 milionu není tak vysoký jako Roxxsaurus, který přináší 4,22 milionu předplatitelů nebo Kayla Nicole, která má 3,47 milionu předplatitelů, Eugenia má v srdcích mnoha fanoušků zvláštní postavení.\nV roce 2019 se Eugenia Cooney konečně přiznala, že trpí poruchou příjmu potravy, a hledala pomoc, fanoušci doufali, že ji dosáhla celé roky. Její návrat byl velmi oslavován a může ji jen tlačit na jedno z nejlepších míst v této sezóně ocenění.\nZatímco boj o šesté místo pro finalisty je těžší předvídat, nemůžeme si pomoct, ale doufáme, že 3 miliony předplatitelů animátora Andyho Mationa se zvýší, aby mu pomohly vstoupit do řad. Animátor vytváří na svém kanálu flipbooky pomocí technik stop-motion.\nZprávy Eva Longoria debutuje Baby Bump během nakupování na poslední chvíli\nHvězdy 'SNL' Komik Aidy Bryant odhaluje, jak překonala Twitter kyberšikanu\nZprávy Bebe Rexha to zálohuje na soukromém letadle, piloti se nezdají být na mysli\nHvězdy Malika Haqq konečně odhaluje identitu otce jejího nenarozeného dítěte\nNejnovější Zprávy Válka na Twitteru propukne mezi Debra Messingem a prezidentem Trump Over Fundraiser\nHvězdy Bývalá „Bachelorette“ Hannah Brown reaguje na stín Jennifer Aniston\nZprávy Absurdní podrobnosti o sexuální scéně v „Titanic“, do níž jsou zapojeni Leonardo Di Caprio a Kate Winslet\nLov domu písní Macaulay Culkin & Brenda v Los Angeles, prohlížel si domov vedle Jussie Smollett\nKate Upton narážející na sledování MLB Manžel Porážka Los Angeles Dodgers\nMama June se vrací domů do Honey Boo Boo v show Show Teaser uprostřed právních potíží


Získání legitimní půjčky bylo pro klienta vždy velkým problémem. Otázka zajištění úvěru je něco, o co se zákazníci stále více zajímají, a také hledají půjčku od legitimního věřitele. Úroková sazba pro můj úvěr je 2% a minimální částka, kterou poskytnu ve formě půjčky, je 5000 a maximální částka je 50 000 000 EUR. Pokud máte zájem získat finanční pomoc beze strachu, starostí a bezpečně; Nabídka půjček mezi vážným a rozumným jednotlivcem\nnabízí půjčku ve výši 5 000 až 50 000 000 EUR každému, kdo je může splácet s úrokem s úrokovou sazbou 2% za jakoukoli požadovanou částku. Dělám to v oblasti:: -Finanční půjčka - Půjčka na bydlení - Investiční půjčka - Půjčka na auto - Konsolidační dluh...\nnabízí půjčku ve výši 5 000 až 50 000 000 EUR každému, kdo je může splácet s úrokem s úrokovou sazbou 2% za jakoukoli požadovanou částku.. Dělám to v oblasti: -Finanční půjčka - Půjčka na bydlení - Investiční půjčka - Půjčka na auto - Konsolidační dluh...


Rozmarné počasí. Nejtepleji je na horách, na východě je mráz a mlha - tn.cz\nAktualizováno 15.2. 2019 11:22\nRozmarné počasí. Nejtepleji je na horách, na východě je mráz a mlha\nZdroj: facebook, Statutární město Hradec Králové\npočasí, předpověď počasí, teplo, jaro, mlha, mlhy, námraza, domácí, Zimní speciál\nZatímco většina Česka se od rána raduje ze sluníčka a azurové oblohy, počasí opět ukázalo, že svede psí kusy. Východ Čech totiž naopak zakryla mlha, silnice namrzly a řidiče to často nepříjemně zaskočilo. Hezké počasí vydrží i o víkendu.\n"Na Královéhradecku, Pardubicku a částečně na Vysočině po ránu panovaly mlhy a to mrznoucí. Na silnicích vznikala námraza. Podobný charakter počasí přinese celý víkend - převážně slunečno, po ránu místy mlhy nebo nízká oblačnost. Teploty budou jarní," řekla TN.cz meteoroložka Dagmar Honsová.\nŽe počasí opravdu blázní, dokazují i data Českého hydrometeorologického ústavu (ČHMÚ). Podle nich je totiž nejteplejším místem v Česku v pátek dopoledne Pec pod Sněžkou (8,7 stupně) a Javorník v Jeseníkách (9,6 stupně).\nV sobotu bude jasno až polojasno, místy mlhy nebo nízká oblačnost. Noční teploty 4 až 0 °C, ojediněle -4 °C. Denní teploty 8 až 12 °C, při mlze kolem 4 °C. Povane slabý proměnlivý vítr.\nV neděli bude počasí stejné jako v sobotu s tím rozdílem, že noční teploty mohou klesnout ještě o jeden stupínek níž.\n"V pondělí bude jasno až polojasno, místy mlhy nebo nízká oblačnost. Noční teploty 4 až 0 °C, místy až -4 °C. Denní teploty 8 až 12 °C, při mlze kolem 4 °C. Slabý jihovýchodní vítr," předpovídá Honsová.\nU Žamberka se srazilo 6 aut! Mlha a náledí komplikují dopravu\nMlhy vydrží i v úterý, navíc přibude i deště, i když jen na severozápadě území. Maximální teploty pořád vydrží kolem 12 stupňů.\n"Ve středu bude oblačno, místy mlhy nebo nízká oblačnost. Noční teploty 4 až 0 °C, ojediněle až -4 °C. Denní teploty 4 až 8 °C. Slabý jihozápadní vítr," slibuje Honsová.\nRanní mlhy nás podle předpovědi potrápí ve čtvrtek a v pátek, teploty nicméně budou pořád skoro jarní s maximy od deseti (čtvrtek) do dvanácti stupňů (pátek).


Jezdectvi.cz - Tretera vítězem Super Grand Prix\n27. 9. 2021 18:30:07 sport\nČeský skokový pohár našel nový důstojný formát finále. Letošní jubilejní dvacátý ročník Českého skokového poháru zakončila Super Grand Prix Czech Equestrian teamu v Martinicích a nabídla velkolepou podívanou. Prvním vítězem nového finále se stal Vladimír Tretera s Gangsterem v/h Noddevelt.\nVíkend v Martinicích nabídl sportovní podívanou nejvyšší kvality. První finále se jelo již v sobotu, o titul letošního vítěze bojovalo 25 nejlepších jezdců Amateur Tour. Základní kolo i finále dokázaly bez chyb zajet Barbora Moulisová s Arising Moon a Rozálie Zykánová s Cornets Boy, Barbora byla rychlejší a stanula na stupínku nejvyšším. Třetí místo pak vybojovala Jana Nosková se Shadow, která měla ve finále jednu chybu.\nFinále Czech Junior Cupu bylo rozděleno do dvou věkových kategorií. Ve finále A, kategorie dětí, předvedly čtyři jezdkyně bezchybnou jízdu v obou kolech. Z vítězství se radovala Rozálie Sovová s Jettou, před druhou Adélou Opatrnou s Lordany 1 a třetí Sarah Dajbychovou s Eolitou. Těsně pod stupni vítězů skončila Natálie Libichová s Ferlin J. Rozálie Sovová tak dokázala obhájit své loňské vítězství v soutěži, i když s jiným koněm, v roce 2020 sedlala klisnu Ellu 1. Finále B kategorie juniorů mělo jednoznačného vítěze, protože jediná Ema Saláková s Gimmy 1 dokázala celou soutěží projít bez shození překážky. S jednou chybou se na druhém místě umístila Natálie Otčenášková se Salou Z a na třetím se stejným výkonem Gabriela Kopřivová s Carpala-Peli.\nVelmi kvalitně bylo obsazeno i finále mladých jezdců. Vítězství vybojovala Mariana Michlíčková s Human Leaque, která jako jediná absolvovala obě kola bez trestných bodů. Shodně 4 trestné body měly na kontě Natálie Kovářová s Chacco-to a Tereza Svobodová s Britanií, Natálie byla rychlejší a obsadila 2. místo. Všechny tři umístěné jezdkyně se zároveň probojovaly se svými druhými koňmi do Super Grand Prix, proto musely oslavy vítězství odsunout na později a soustředit se na vrchol celého seriálu Českého skokového poháru.\nPlné ochozy v Martinicích pak již čekaly na zlatý hřeb celého roku. Po dvou napínavých kolech se diváci dočkali i rozeskakování, do kterého postoupily tři bezchybné dvojice. Jako první nastoupil na parkur Marek Klus s Tenerife´s Cardozem a dokázal předvést třetí bezchybnou jízdu v čase 34,87 sekundy. Jeho svěřenkyně Natálie Ulčová v sedle Demonta předvedla bravurní a dravou jízdu, bohužel chyba na poslední překážce jí odsunula na průběžnou druhou příčku. Čas ale měla rychlejší, 31,16 sekund. Tribuny ani nedutaly, když na parkur vjel Vladimír Tretera. Vsadil vše na jednu kartu a s Gansterem, který byl po odpočinku po účasti na ME očividně plný energie, doslova prosvištěl parkurem bez chyby a v čase 30,13 sekund, čímž si zajistil vítězství v historicky první Super Grand Prix Českého skokového poháru. Druhý byl Marek Klus a třetí Natálie Ulčová, pro mnohé největší hrdinka soutěže.\nSuper Grand Prix bylo vydařeným zakončením jubilejního dvacátého ročníku Českého skokového poháru, který prokázal, že je moderním seriálem připraveným na dalších dvacet let existence.\nVýsledky a žebříčky všech soutěží, veškeré informace a záznam streamu finálových soutěží naleznete webu Českého skokového poháru www.ceskyskokovypohar.cz\n25. 10. 2021 sport\nKalendář Českého skokového poháru pro rok 2022\n24. 10. 2021 sport\nKonečně medaile! Prague Lions skončili v posledním kole letošní Global Champions League druzí\nautor: Prague Playoffs Global Champions\n22. 10. 2021 sport\n20. 10. 2021 sport


Asklépios, slavný lékař a později bůh lékařství, byl syn boha Apollóna a jeho milenky Korónidy. Byl nejenom slavným, ale především dobrým lékařem.\nMezi nejčastěji používaná slova u nás patří v posledních týdnech roušky. Dříve jen málo frekventované slovo vstoupilo náhle do našich životů.\nČtvrtá z pětice povídek natočených ve spolupráci s Moravským divadlem Olomouc.\nSvětoznámý skladatel Bohuslav Martinů složil před lety nádhernou kantátu Otvírání studánek. My jsme však tento týden byli svědky jiné významné události – otvírání zahrádek.\nAlena Mornštajnová: Dívka z města mezi zelenými kopci\nJaro roku 1911 je suché, a tak řeka za mými zády teče nehlučně a líně se plazí k dalšímu jezu. Tak zní jedna z prvních vět povídky prozaičky Aleny Mornštajnové.\nDva roke prázdnin\nJaroslav Havlíček: Kinžal\nKinžal je kromě jiného ruská nadzvuková raketa, ale v první řadě je kinžál tradiční dýka kavkazských kočovných kmenů a kozáků.