HOME I M�J PROFIL I KONTAKT I AKTUALITY | KDY� NESPORTUJI\nHANDBIKE I PLAVÁNÍ I TRIATLON I FOTOGALERIE I KALENDÁ� AKCÍ | SPONZO�I\nOhl�dnut� za rok 2013\nAhoj, s kon��c�m sportovn�m rokem 2013 je �as ohl�dnout se a zhodnotit leto�n� sez�nu. Zimn� p��prava pouze na v�lci, pracovn� zkou�ky na za��tku roku, dali napov�d�t jak� v�sledky budou pr�v� po��tkem roku. S rostouc�mi najet�mi kilometry se moje v�konnost zlep�ovala a s n�kter�mi z�vody jsem byl i spokojen. Pot�ilo m� 3. m�sto v celkov�m um�st�n� �esk�ho poh�ru. Tak� jsem spokojen s 2. m�stem na Mistrovstv� �esk� republiky. V z�vodech Evropsk�ho poh�ru jsem dosahoval m�ch stabiln�ch v�sledk�, kdy um�st�n� mezi 10 a 20 je realita. P�i m�n� obsazen�ch z�vodech se posouv�m i k Top 5. Je na m�st� si ��ci, �e m� mo�nosti tr�ninku, vzhledem k pracovn�mu vyt�en� a pracovn�mu studiu na za��tku roku a dostavb� rodinn�ho domu byly jak� byly. Porovn�m-li soupe�e, kte�� jsou i na profesion�ln� �rovni jsou pro m� tyto v�sledky slu�n�. Samoz�ejm� chci v�c a tak tomu pod��d�m p��pravu na p��t� rok. S nov�m kolem douf�m v lep�� v�sledky a budu tomu v�novat hodn� energie a �asu. Pokud mi zdrav� dovol� op�t se pokus�m startovat nejen v cyklistick�ch z�vodech, ale r�d bych p�idal i triatlonov� z�vod. V t�chto ��dc�ch se pat�� i pod�kovat v�em m�m partner�, nen� jich mnoho, o to v�ce si V��m jejich pochopen�. D�ky jde i za m�mi holkami Lenkou a Nat�lkou.\nEP+CP Praha - 22.09.2013\nB�hem v�kendu 21. - 22. 9. 2013 jsem absolvoval fin�lov� z�vody evropsk�ho poh�ru UCI C1 v Praze, kter� byly sou�asn� i fin�lem �PH. V sobotn�m silni�n�m z�vod� se na m� siln� projevilo nachlazen� a v c�li na m� �ekalo 3. m�sto. V ned�ln� �asovce na 9,2 km to u� bylo o tro�ku lep��. Na m� pom�ry jsem ji zajel celkem slu�n� a op�t z toho bylo 3. m�sto.\nV sobotu se jel silni�n� z�vod na 36,8 km (8 okruh�), kter� se jel na uzav�en�m okruhu v okol� strahovsk�ho stadionu. Tra� je velmi technick� a n�ro�n� sv�m prudk�m sjezdem a nep��jemn�m stoup�n�m. Na startu jsem si u��val prvn� lajny, ale jak padl v�st�el tak se to za�alo okolo m� valit. Odjeli H3, kterou t�hli Pol�t� a Sloven�t� z�vodn�ci. Hned za nimi Tom�nek a ze zadu se p�i��til Mo�ni�ka. Mo�ni�ku jsem si dr�el na dohled, ale v prudk�m sjezdu poodjel a m� se ho nepoda�ilo dorazit. V m� kategorii H2 na m� z�stal boj o t�et� m�sto s Ma�urem. Jeli jsme spolu �ty�i kola, kdy jsem se dr�el zuby nehty. Ma�ur dostal defekt a j� jel t�i posledn� s�m. V posledn�ch kolech mi do�ly s�ly a z�vod dojel silou v�le. Ne�ekal jsem, �e m� nachlazen� sebere tolik sil a za t�et� m�sto v H2 jsem r�d.\nNed�ln� �asovka se jela na stejn�m 4.6 km dlouh�m okruhu, ale �ekali n�s jen dv� kola. Op�t jsem dojel na 3. m�st� a a� bych r�d dopadl l�pe, sportovn� p�izn�v�m, �e soupe�i byli lep��. �asovka mi nikdy nesed�la a na tomto technick�m okruhu je obzvl᚝ um�st�n� na 3. m�st� cenn�. Evropsk� poh�r UCI pro m� tak skon�il t�et�m m�stem.\nZ�vody v Praze se i zapo��t�vali do �P handbiker� a byly ohodnoceny dvojn�sobkem bod�, co� nakonec rozhodlo velmi vyrovnan� ro�n�k 2013. V celkov�m po�ad� �esk�ho poh�ru 2013, sem skon�il na t�et�m m�st�.\nEP+�P Praha - 20.09.2013\nAhoj, z�tra 21.09. a v ned�li 22.09. se v Praze na Strahov� uskute�n� z�vod Evropsk�ho poh�ru. Na programu je sobotn� z�vod na 36.8 km a v ned�li �asovka na 9.2 km. Z�vod je z�rove� fin�lem �esk�ho poh�ru, a budou se zde rozd�vat dvojn�sobn� body. Tento z�vod m�l b�t pro m� vrcholem leto�n� sez�ny, ale bohu�el, nev�m jestli se ho v�bec z��astn�m. V�era na m� padla ch�ipka a v p��padn� ��ast na tomto z�vod� bude boj s�m se sebou ne� se soupe�i.\n�P handbike �st� nad Labem - 15.09.2013\nAhoj, v ned�li 15. 09. jsem absolvoval dal�� z�vod �esk�ho poh�ru handbike, kter� byl sou��st� b�eck�ho p�lmarat�nu v �st� nad Labem. �lo o �ty�i kola a d�lku 18.6 km. Cel� t�den jsem nebyl ve sv� k��i a i samotn� z�vod uk�zal, �e to nebylo to prav� o�echov�. Start dobr� a dota�en� na chvost vedouc� grupy, ale pak, po dvou km na oto�ce p�i�la zat��ka a soupe�i se mi vzdalovali.\nZ�stal jsem s Ma�urem a ve t�et�m kole jsem dojel Mo�ni�ku. S n�m jsme spole�n� pr�v� Ma�urovi odjeli. Kolo a p�l jsme st��dali a dohodli se, �e si to o t�et� m�sto v kategorii rozd�me ve spurtu. Do c�le jsem vjel v t�sn�m n�skoku, ale vzhledem k um�st�n� �ipu nebylo jasn�, na kter�m m�st� jsem skon�il. Nakonec jsem vybojoval 3. m�sto v kategorii MH2.\nZ�vod m�l ��asnou kulisu a organizaci, jedinou, pro m� vadou na kr�se, je d�lka z�vodu. 18. 6 km je pro m� m�lo, vzhledem k dynamice a rychlosti m�m rad�ji del�� a vytrvalost� ma�e.\nM�R Sob�hrdy - 19.08.2013\nAhoj, v ned�li 18. 08. jsem absolvoval silni�n� z�vod Mistrovstv� �esk� republiky. Hostem na�eho M�R byl z�vod �elezn� d�dek v Sob�hrdech na Bene�ovsku, kde na n�s �ekalo 50 km v n�ro�n�m kopcovit�m ter�nu.\nZ�vod v kopc�ch, na t�to vzd�lenosti mi vyhovuje mnohem v�ce, ne� rovina a kr�tk� z�vod. �elezn� d�dek n�s st�l dv� hodiny mak�n�.\n50 km jeli kategorie MH2 a MH3 a ostatn� jeli 25km. Jezdci kategorie MH1 zaslou�� uzn�n�. Po startu jsem se asi 2 km dr�el skupiny Tom�nek, �ulc a Antal. Tato skupina v�ak za�ala odj�d�t a j� z�stal s�m. Ale ne na dlouho, na konci t�hl�ho stoup�n� jsem dojel Antala, kter�mu ujeli Tom�nek a �ulc. S Va�kem jsme se spolu dr�eli do 15 km, kde n�s, k velk�mu p�ekvapen�, dojel Ma�ur. Potom to �lo r�z na r�z a z�vod se pro m� za�al l�mat. Ma�ur zat�hl z kopce a tak sem se ho sna�il udr�et, ve stoup�n� jsem naopak zabral j� a jel naplno, co� se povedlo a najednou jsem zjistil, �e jsem s�m. Do 2 kola jsem jel s v�ce jak minutov�m n�skokem na celkov�m 3. m�st�. Cel� 2. kolo na m� tla�il Ma�ur a nenechal m� vydechnout. V c�li jsem se objevil na celkov�m 3. m�st� a ve sv� kategorii na 2. m�st�, s malou ztr�tou na ��astn�ka MS a v�t�ze kategorie MH2 Tom�nka. Stal jsem se vicemistrem �R v silni�n�m z�vod�, s ��m� jsem spokojen. Suver�nn� v�kon p�edvedl �ulc a vyhr�l z�vod jak celkov�, tak i kategorii MH3.\nPod�kov�n� sm��uji po�adatel�m z�vodu za super organizaci a v�em v okol� za skv�lou atmosf�ru.\n15.7.2013 -M�R + �P Hustope�e\nAhoj, v sobotu 13.07. prob�hlo v Hustope��ch M�R v �asovce a ned�li 14.07. dal�� kolo �esk�ho poh�ru handbiker�.\nSobotn� �asovka na 9.8 km pro m� skon�ila t�sn� pod stupni v�t�z�, bramborovou medail�. Mus�m p�iznat, �e a� jsem se c�til velmi dob�e na lep�� m�sto jsem nem�l. Se sv�m v�konem jsem, ale v celku spokojen, bohu�el st�le chyb� rychlost a v�bu�nost.\nNed�ln� z�vod na 24 km pro mne dopadl o mali�ko l�pe, kdy jsem se posunul o p���ku v��e a skon�il jsem na 3. m�st�. Z�vod byl podobn� jako sobotn� �asovka, kdy jsem si nechal poodjet prvn� p�tku a pak jel cel� z�vod s�m. I kdy� jsem dojel s odstupem, jsem docela spokojen s t�m, �e a� kluci jeli spolu a j� osamocen, nebyla moje ztr�ta velk�.\nAhoj, v sobotu 29. 06. jsem se ��astnil z�vod� Evropsk�ho poh�ru, kter� hostilo m�sto Louny. V 10 hodin dopoledne se jela �asovka na 15 km a odpoledne se pokra�ovalo m�stsk�m krit�riem na hodinu plus jedno kolo.\nBylo to pro m� prvn� leto�n� srovn�n� v�konnosti s evropskou �pi�ku a nedopadlo zrovna nejl�pe. Dopoledn� �asovka byla je�t� docela v norm� a 13 m�sto, je pro m� docela slu�n�, ale v odpoledn�m krit�riu jsem u� dostal na frak. Start z�vodu je po��d dokola, nesta��m se udr�et tempa a pak u� jen marn� snaha dojet ostatn�. Jet cel� z�vod �pln� s�m je dost t�k� a v dlouh�ch rovink�ch proti v�tru i vy�erp�vaj�c�.\nV sou�asn� profesion�ln� cyklistice moje moment�ln� tr�ninkov� mo�nosti nesta�� a to se projevuje i ve v�sledc�ch.\nDo dal��ch z�vodu to pro m� znamen� p�idat v tr�ninku a sna�it se p�ibl�it ostatn�m. Ve fotogalerii najdete z�znamy z t�to akce.\nAhoj, po del�� pauze V�m p�in��m info o aktu�ln�m d�n�. V sobotu 4. 5. jsem se ��astnil, pro m�, prvn�ho z�vodu leto�n�ho roku. P�edch�zelo tomu dokon�en� stavby na�eho rodinn�ho domu a tak� �sp�n� zvl�dnut� zkou�ek v pr�ci.\nTyto starosti mi nedali moc �anc� na p��pravu na kole, proto, a� sezona za�ala ji� p�ed m�s�cem, jsem j� vyrazil na prvn� z�vod a� nyn�. �lo o druh� kolo �P handbike, kter� se jelo v r�mci tradi�n�ho b�eck�ho z�vodu Po�erady Louny.\nByl jsem zv�dav, v jak� budu kondici po tak dlouh� pauze. Bohu�el z�vod mi moc velk� srovn�n� v�konnosti nep�inesl, proto�e d�ky neopatrn� manipulaci p�i ot��en� je�t� p�ed startem z�vodu mi na lev� stran� k�upl dr��k na nohy.\nOdstartoval jsem a� mezi posledn�mi, proto�e ka�d� r�na by mi dr��k urazila �pln� a t�m m� odsoudila k nedojet�. Postupn� se mi poda�ilo p�edjet n�kolik soupe��, ale jak p�i�el hor�� asfalt, musel jsem zpomalit, proto�e ka�d� r�na mi oh�bala dr��k v�c k zemi. Vedouc� parta jela daleko p�ede mnou a j� se sna�il aspo� slu�n� dojet. Bohu�el ani to se mi nepoda�ilo a dva km p�ed c�lem p�i proj�d�n� parkem, kde bylo hodn� nerovnost� a musel jsem hodn� zpomalit, jsem byl dojet i grupou, kterou jsem po startu p�edj�d�l. Z�vod jsem doslova odplou�il do c�le a byl r�d, �e jsem si n�kde nel�mal kosti p�i p��padn�m �pln�m utr�en� dr��ku.\nAhoj, dovolte mi, abych p�ed zah�jen�m zimn� p��pravy zhodnotil z�vodn� sez�nu 2012.\n�sp�chem bylo p�edev��m to, �e jsem po dvou letech zdravotn�ch pot�� vydr�el bez probl�m� celou sportovn� sez�nu. Bohu�el v�padky se mi nepoda�ilo dohnat a� k �pln� spokojenosti a v n�kter�ch z�vodech bylo zn�t, �e to st�le nen� ono. V���m, �e spousta najet�ch km budou dobr�m odrazem do dal��ho roku.\nUm�st�n�, na hranici TOP 10, v Evropsk�m poh�ru je pro m� dobr�m v�sledkem. Z�sk�n� 3. m�sta v �esk�m poh�ru a 3. m�sta na M�R je malinko zklam�n�, ale motivac� do dal��ch let. Soupe�i jsou st�le lep��, ale j� se nevzd�v�m a budu makat i p��t� rok.\nM� pod�kov�n� pat�� p�edev��m m�m sponzor�m a partner�m za jejich podporu a spolupr�ci, a v�em lidi�k�m, kte�� mi fand�. Nejv�t�� d�ky je m�m holk�m za jejich trp�livost.\nAhoj, uplynul� v�kend jsem absolvoval z�vody evropsk�ho poh�ru UCI P1 na Strahov�, kter� byly sou�asn� i fin�lov�mi z�vody �PH 2012. V evropsk�m poh�ru jsem v silni�n�m z�vod� vybojoval 7. m�sto a v �asovce jednotlivc� jsem byl o jedno m�sto lep��. V celkov�m po�ad� �PH jsem skon�il na 3. m�st� za rok 2012 v kategorii H2.\nTento z�vod byl pravd�podobn� posledn�m v leto�n�m roce. Moje v�sledky se mi hodnot� velmi �patn�. Cel� t�den jsem se pot�kal s nachlazen�m a jak v sobotu, tak i v ned�li jsem se nec�til moc dob�e a pond�l� to potvrdilo teplotou. Zda za m�m v�sledkem st�lo pr�v� nachlazen�, �nava �i jsem prost� nesta�il nev�m, ale s 7. m�stem s krit�ria a 6. m�stem z �asovky v Evropsk�m poh�ru nem��u b�t spokojen.\nTento z�vod byl sou��st� fin�lov�ho z�vodu �esk�ho poh�ru handbike. Cel� rok jsem se p�etahoval s Antalem a Mo�ni�kou o celkov� 2. m�sto v �PH, za jasn�m v�t�zem Tom�nkem, a o tomto v�kendu jsem byl r�d, �e jsem uh�jil celkov� 3. m�sto v �esk�m poh�ru. Kluk�m skv�le vy�el z�v�r sez�ny a m� v�sledky m�li klesaj�c� tendenci. Jedin� m� t�� fakt, �e jsem cel� rok vydr�el zdravotn� v po��dku co� je dobr�m p��slibem do dal�� sezony.\n�ern� kon� + �PH Sob�hrdy\nAhoj, uplynul� v�kend byl pro m� ve znamen� sportu, cestov�n� a ��asti na zaj�mav�ch akc�ch.\nV p�tek ve�er jsme vyrazili do Vrchlab�, kde se v sobotu, pod z�titou sdru�en� �ern� kon�, konal pokus o z�pis do knihy rekordu. �lo o sobotn� �v��lap� z Vrchlab�, na Vrbatovu boudu, kdy se za 21. 5 km nastoupilo 900 metr�. Velk� ��st trati vedla v chr�n�n� z�n� Krkono�sk�ho n�rodn�ho parku a odm�nou za n�ro�nou cestu n�m byla vyhl�dka po Krkono��ch. Potkal jsem fajn lidi, vyzkou�el n�co nov�ho a vzhledem k tomu, �e jsem v�stup pojal tak nap�l z�vodn� a nap�l u��t si ten den, je i m�j �as slu�n�. Vyhr�l Honza Pihera, kter� se sv�m �asem 2.08.54 zapsal do knihy rekord�. M�j �as 2.11 bezpe�n� sta�il na druhou pozici. Na cel� pr�b�h dohl�ela agentura Dobr� den z Pelh�imova.\nZ�vodn� v�kend pokra�oval v ned�li, kdy jsem se ��astnil dal��ho kola �esk�ho poh�ru handbike, kter� se jelo v r�mci z�vodu �elen� d�dek v Sob�hrdech.\nTento z�vod byl zahrnut do �PH poprv� a mus�m p�iznat, �e je t�m lep��m, na kter�ch se v roce potk�me. Tra� je hodn� �lenit� a vede na okruhu 25 km dlouh�m. Po sobotn�m n�ro�n�m v��lapu jsem byl trochu utahan� a chyb�la mi energie.\nStart byl do m�rn�ho stoup�n�, kter� se pak zvedalo do 4 km dlouh�ho kopce. Start jsem tentokr�t vydr�el s vedouc� skupinou. Zhruba v p�lce t�hl�ho stoup�n� se trhli Tom�nek, Antal a za nimi vyrazil �ulc. Tito t�i jeli spolu v�t�inu z�vodu. Dal�� trojku jsme tvo�ili j�, Mo�ni�ka a B�za. Kopce tahal B�za a dolu to valil Mo�ni�ka. J� jsem se dr�el na konci a vzhledem k sobot�, jsem se sna�il vydr�et a� do z�v�re�n�ho stoup�n� 3 km p�ed c�lem. Tam n�m poodjel B�za a j� si hl�dal Mo�ni�ku z m� kategorie a soust�edil jsem se na jeho p�edjet�. P�s set metr� do c�le jsem za to vzal a urval ho. C�l byl v n�ro�n�m kopci a u� dlouho se mi nestalo, abych se do posledn�ch metr� tak vy��avil. S 3. m�stem ve sv� kategorii jsem spokojen.\nAhoj, sobota 04. 08. pat�ila dal��mu z�vodu. �lo o fin�le Evropsk�ho poh�ru EHC, kter� se jelo v n�meck�m Lobbachu. M�m hlavn�m c�lem bylo udr�et se v Top Ten EHC.\nZ�vod se jel na 5.3 km dlouh�m okruhu, kter� mi sv�m profilem moc nesed� a je z t�ch n�ro�n�j��ch. Tak� jsem si cht�l vyzkou�et, zda jsem se oproti minul�mu roku zlep�il. To mi bohu�el nevy�lo. V Evropsk�m poh�ru jsem skon�il celkov� na 11 m�st�, kdy mi chyb�lo pouh�ch 10 bod� na TOP TEN. Kategorie H2 byla hodn� vyrovnan�, proto m�j slab�� v�kon byl propadem i bodov� v celkov�m po�ad�. V�kony v EHC letos hodnot�m jednou tak a jednou naopak. Na�la se kl�n�, kdy jsem byl spokojen jak s um�st�n�m, tak i chut� a nad�en�m z�vodit a n�kde to prost� ne�lo. Vzhledem k m�m zdravotn�m probl�m�m v minul�ch dvou letech a pracovn� vyt�enosti je toto um�st�n� v sou�asn� dob� maxim�ln� mo�n�. Celkov� v�ak p�eva�uje spokojenost a 11. m�stem jsem vyrovnal nejlep�� v�sledek za posledn�ch 5 let.\nv sobotu a ned�li prob�hlo Mistrovstv� �esk� republiky handbike v Hustope��ch. V sobotu na n�s �ekalo krit�rium na 26.4 km v ulic�ch tohoto moravsk�ho m�ste�ka a v ned�li to byla �asovka na 9.6 km.\nSobotn� hromadn� z�vod se jel v centru m�sta a mus�m p�iznat, �e p�i prohl�dce trati jsem se hodn� vylekal jej� nebezpe�nosti a technick� n�ro�nosti. Cel� z�vod se odjel za de�t� a to jej� �skal� jen prohloubilo.\nJ�t do z�vodu M�R, s t�m, �e ho odjedu jak jen to p�jde je �patn�, ale pro m� skute�nost. Chyb�lo mi nasazen� a chu� se porvat o v�sledek. 4. m�sto je pro m� t�kou ranou a hodn� jsem se rozm��lel, zda ned�ln� �asovku nevzd�m. Start do kopce je pro m� konec z�vodu hned v po��tku, a kdy� odjel Tom�nek s Antalem, bylo pro m� jedinou motivac� dojet Mo�ni�ku. To se mi tak� neda�ilo a na t�to technick� a nebezpe�n� trati jsem prost� polovinu z�vodu odjel z absolutn� nutnosti a zklam�n�m, �e dnes to dopadne pro m� �patn�.\nNed�ln� �asovka pro m� skon�ila s mali�ko lep��m v�sledkem skon�il jsem na 3. m�st�. Na Tom�nka jsem nem�l a sna�il jsem se za�to�it na Antala a Mo�ni�ku. Antal jel dob�e a m�j v�kon, a� jsem se oproti lo�sk�mu roku zlep�il, sta�il pouze na 3. m�sto v �asovce na M�R. Tyto z�vody jsou pro m� sp�e zklam�n�, proto�e po slu�n�m v�konu z It�lie jsem o�ek�val lep�� formu. Tak� mus�m sportovn� p�iznat, �e kluci jedou opravdu dob�e.\nNyn� m� �ek� n�kolik dn� odpo�inek a dal�� start je 04.08.2012 na fin�le EHC v N�meck�m Lobbachu.\nAhoj, v minul�m t�dnu jsem pl�novan� vyrazil do Italsk�ho Foss�na, kde jsem absolvoval dal�� kolo Evropsk�ho poh�ru EHC. 07. 07. na n�s �ekal silni�n� z�vod na 40.5 km a v ned�li, 08. 07., to byla �asovka na 13,6 km.\nSobotn� hromadn� z�vod se jel v samotn�m centru Foss�na na okruhu dlouh�m 4.5 km, kter� byl v�t�inou z kopce a� na 1 km dlouh� a n�ro�n� stoup�n�. Po startu odjela vedouc� skupinka, kterou jsme se spole�n� s Massardem (FRA) sna�ili dojet. Da�ilo se n�m stahovat jednotlivce kte�� odpadali jen vedouc� trojka si jela vlastn� z�vod a ostatn� jeli v�t�inou osamocen�. V�sledek je pro m� velmi dobr� a na�e ta�en� dop�edu m� vyneslo 8. m�sto.\nNed�ln� �asovka pro m� skon�ila men��m zklam�n�m. Ty soupe�e, kter� jsem porazil v sobotu mi por�ku vr�tili a na �asovce m� dojeli. Skon�il jsem na 11. m�st�. �asovka se mi neda��, na soupe�e m�m za �asovku stejnou ztr�tu jako p�i hromadn�m z�vod�.\nS celkov�m vystoupen�m v It�lii jsem spokojen. Jedn�m z vrchol� leto�n�ho roku pro m� bude Mistrovstv� �esk� Republiky v Hustope��ch, kter� se uskute�n� p��t� v�kend.\nAhoj, v sobotu 30.06. jsem se ��astnil Evropsk�ho poh�ru na �esk� p�d� a to v Lounech. Na programu byly dva z�vody, dopoledn� �asovka na 15km a podve�ern� kriterium na 1 hodinu + kolo.\nVzhledem k odpoledn�m povinnostem jsem se z��astnil pouze �asovky na 15 km. Panovalo hodn� hork� po�as� a jen d�ky bou�ce, kter� se p�ehnala hodinu p�ed startem, byla �asovka celkem v pohod�. Odpoledne u� m�li kluci p�knou v�he�.\n�asovku jsem zajel docela slu�n� a s 9. m�stem jsem spokojen. Z�skal jsem dobr� body do Evropsk�ho i �esk�ho poh�ru.\nJi� tento �tvrtek odj�d�m na Evropsk� poh�r do Italsk�ho Fossana.\nAhoj, o tomto v�kendu v sobotu 15. 06. 2012 jsem nepl�novan� vyrazil na dal�� z�vod, tentokr�t to byl �PH v Ostrav�. �lo o silni�n� z�vod na 16 km. Nejd��ve jsem tento z�vod cht�l vynechat, z d�vodu �navy a tak� vzd�lenosti jak m�sta z�vodu, tak distance, ale proto�e nepojedu z�vod EHC - �PH v Lounech, rozhodl jsem na Ostravsko vyrazit. �ekalo na n�s �jen� 16 km, ale vzhledem k profilu trat� to nakonec byl docela n�ro�n� z�vod, kdy pr�m�rn� rychlost byla jen okolo 22 km/h. S pr�b�hem a v�sledkem jsem docela spokojen�. V ne tak obsazen�m z�vod� jsem svoji kategorii MH2 vyhr�l a celkov� jsem byl na 3. m�st�. �ekat na vyhl�en� p�es 4 hodiny, nebo m�t retard�r na cest� je docela zaj�mav�, proto z�vod nechci moc komentovat, mysl�m si, �e �el rozhodn� zvl�dnout l�pe po organiza�n� str�nce. Moc hezk� zamy�len� napsal Tom� Mo�ni�ka zde je odkaz:\n�PH Star� Boleslav\nAhoj, ani tuto sobotu se z�vodn� koloto� nezastavil. �ekalo na n�s 3. kolo �PH ve Star� Boleslavi. Z�vod se jel na hodinu + 1. kolo na 1,2 km dlouh�m okruhu. Hned p�i p��jezdu a projet� trati mi bylo jasn�, �e to pro m� �sp�n� z�vod nebude. Tra� sice byla bez jak�hokoliv p�ev��en�, ale typ z�vodu, kde jsou na tak kr�tk� trati 4 ostr� zat��ky mi v�bec nesed� a nem�m je r�d. Neum�m tyto zat��ky tak rychle sekat a to nemluv�m o nebezpe�� p�du. To se i potvrdilo a p�i z�vod� se staly dv� nehody. Po tom, co kluci d�eli k��� o asfalt, nebo vyl�tli z trat� jsem �pln� ztratil motivaci a z�vod dojel. V�sledkem bylo 3. m�sto v �PH, kdy u� tak� byla zn�t �nava z posledn�ch t�dn�.\nAhoj, minul� v�kend 31.05. do 02.06. jsem podle pl�nu vyrazil na dal�� z�vody, tentokr�t do �v�carska, kde pokra�oval Evropsk� poh�r EHC. �ekali na n�s dva z�vody a to v sobotu 01. 06. �asovka na 17.7 km v Knutwilu a v ned�li silni�n� z�vod na 61.5 km v Schenkonu. Sobotn� �asovka mi v�bec nevy�la a n�ro�n� stoup�n� mi nesedlo. Nav�c jsem nem�l tachometr a t�m mi chyb�l p�ehled o m�m v�konu. Nakonec z toho bylo 22. m�sto s kter�m nejsem spokojen. Ned�l� hromadn� z�vod byl pro m� lep�� z pohledu m�ho v�konu, ne v�ak z pohledu um�st�n�. Jelo se na 20.5 km dlouh�m okruhu okolo jezera Sempachersse. Byl jsem zde poprv� a mus�m ��ct, �e se mi tra� i okol� moc l�bilo. Start byl neuv��iteln� odpal a z lehk�ho kles�n� se jelo docela hust�. St�le se mi neda�� tyto n�stupy udr�et a pak m� to odsuzuje k j�zd� ze zadn�ch pozic a doj�d�n� t�ch, kte�� neudr�� tempo s nejlep��mi. Tak tomu bylo i nyn� a j�zda kolem 20. m�sta je pro m� �patn�m v�sledkem. P�ed startem �asovky se op�t objevil probl�m s ���kou m�ho handbiku. Nev�m kdo, co a jak to m���, ale po probl�mech v It�lii jsem si kola nastavil na po�adovan�ch 55 cm, ale ve �v�carsku mi op�t zm��ili men�� vzd�lenost. Nech�pu postup n�kter�ch po�adatel�.\nAhoj, minul� t�den od 23.05. do 27.05. jsem vyrazil na z�vod Sv�tov�ho poh�ru UCI do ��ma. Bylo to pro mne po dlouh� dob� srovn�n� s absolutn� sv�tovou �pi�kou, kter� je v pln� p��prav� na paralympijsk� hry v Lond�n�. M� v�kony odpov�daly m�m sou�asn�m mo�nostem.\nV p�tek byla na programu �asovka na 14 km. Bohu�el jsem nebyl pu�t�n na start d�ky technick�m probl�m�m s rozm�rem kola. Nev�m jestli m�m b�t v�ce na�tvan� na sebe, nebo na po�adatele, proto�e jsem na podzim nem�l ��dn� probl�my se sv�m kolem a tady probl�m nastal, a proto jsem na start nebyl pu�t�n.\nV sobotu 26.05. se jel z�vod s hromadn�m startem na 50 km. Jelo v samotn�m centru ��ma na 5 km dlouh�m okruhu a tra� byla z m�ho pohledu hodn� n�ro�n�. Star byl na jedin�m rovn�m �seku trati, jinak se jelo bu� nahoru �i klesalo. Bohu�el se mi nepoda�il start a hned od za��tku jsem jezdil v podstat� osamocen. Nev�m jestli by moje �je�d�n� s n�k�m v bal�ku zm�nilo v�razn� m� um�st�n�, ale v sou�asn� dob� je um�st�n� ve 20 maximum. V�kony n�kter�ch m�ch soupe�� jsou naprosto ��asn� a jde p�ed nimi jen smeknout. V z�vod� jsem skon�il na 19 m�st�, se zji�t�n�m, �e na absolutn� sv�tovou �pi�ku je daleko.\nPobyt v ��m� byl pro m� nejen z�vodem, ale i prohl�dkou m�sta. Sta�ili jsme se pod�vat na m�sta jako je Koloseum, nebo Vatik�n. Dal��m z�vodem pro m� bude ji� tento v�kend z�vod EHC ve �v�carsk�m Schenkonu.\nAhoj, v sobotu 05.05. jsem se op�t postavil na start dal��ho z�vodu. Tentokr�t �lo o 2. kolo �PH, kter� se jelo v r�mci Memori�lu Karla Raise v Lounech. �lo o 15 km tra�, kter� sv�m profilem pat�� k velmi rychl�m. V minulosti se mi zde docela da�ilo, av�ak tentokr�t tomu tak nebylo.\nZ�vod se pro m� rozhodl na prvn�ch 500 metrech. Nebyl jsem schopen zareagovat na rychl� start ostatn�ch a pak jsem u� s�m jel zbytek z�vodu. Netu��m ��m to m��e b�t, �e se mi v posledn�ch z�vodech neda�� a tam, kde jsem v minulosti v pohod� dr�el krok, nyn� nesta��m. Dal�� p��le�itost k n�prav� bude koncem kv�tna p�i Evropsk�ch poh�rech.\nV sobotu 14. 4. jsem absolvoval dal�� z�vod, tentokr�t prvn� kolo �esk�ho poh�ru, kter� se jelo v r�mci Pardubick�ho vina�sk�ho p�lmaratonu.\nZ�vod je pro m� zklam�n�m. Hned na startu jsem zaspal a musel jsem dotahovat n�kolik metr� na tvo��c� se vedouc� skupinu. To se mi poda�ilo, ale c�til jsem, �e nejsem ve sv� k��i a doj�d�t n�stupy ze zadn� pozice m� st�ly spousty sil a energie. Kluci jeli hodn� dob�e a j� za ka�dou zat��kou musel t�ce makat p�i dotahov�n�. Dv� kola se mi toto da�ilo a jel sem na konci dev�tihlav� grupy. Bohu�el taktika v�st se na konci se mi nevyplatila a p�i n�jezdu do posledn�ho kola jsem nezachytil n�stup p�ti soupe��. Vznikla mezera, kterou jsem ji� nedok�zal dorazit a kdy� se k tomu v jedn� ze zat��ek p�ipletl soupe� z MH1, kter� m� je�t� p�ibrzdil, bylo rozhodnuto. Na vedouc� p�tku jsem nem�l a do c�le jsme jeli j�, Mo�ni�ka a �elinga, kte�� tak� nesta�ili a j� jsem je dojel v pr�b�hu last kola. Ve fini�i jsem z n�s dojel prvn� a t�m skon�il na celkov�m 6. m�st� a ve sv� kategorii MH2 na 3. m�st�.\nZa z�vodu m�m sm�en� pocity, kdy jsem �ekal lep�� v�sledek.\nAhoj, v sobotu 07.04. jsem zah�jil leto�n� sez�nu prvn�m z�vodem. P�ipadl na Francouzsk� Rosenau, kde se jelo prvn� kolo Evropsk�ho poh�ru EHC. Z�vod byl dlouh� 44 km. Na startu bylo p�ihl�eno v�ce jak 60 handbiker� a k um�st�n� na 22. m�st� jsem se probojoval po vyda�en�m startu, kdy jsem se musel dostat dop�edu ze zadn�ch pozic. Od sam�ho po��tku se mi poda�ilo z�stat ve skupin�, kter� jela o 11 a� 24 m�sto. Cel� z�vod jsem se dr�el na konci skupinky a sna�il se m�t p�ehled o n�stupech �i zrychlen�, co� se mi i da�ilo. Na�e skupina spole�n� fini�ovala do c�le. J� jsem sice z�stal na chvostu, ale i tak jsem spokojen se sv�m v�sledkem.\nJi� tuto sobotu m� �ek� dal�� z�vod, tentokr�t 1. kolo �esk�ho poh�ru, kter� je sou��st� Pardubick�ho vina�sk�ho p�lmaratonu.\nAhoj, jak bylo pl�nov�no op�t po m�s�ci str�ven�m v �R na v�lci a tak� v hore�k�ch jsem koncem �nora znovu vyrazil na Lanzarote, kde jsme 14 dn� ladili formu do nov� sezony. Byla to kombinace vytrvalostn�ch a rychlostn�ch tr�nink�, kter� se mi za kr�sn�ho po�as� poda�ilo dodr�et. Jeliko� se bl�� i prvn� z�vody, sna�il jsem, aby n�kter� u� byli v hodn� ostr�m tempu. V�e je sm��ov�no k dohn�n� a vyrovn�n� se s v�padky z lo�sk�ho roku. Douf�m, �e vydr�� zdrav� a tak� po�as� u n�s doma, a �e na startu prvn�ho z�vodu 7. dubna ve Francii budu slu�n� p�ipraven.\nAhoj, od 14.01. do 28. 01. jsem op�t po roce v r�mci zimn� p��pravy cestoval, spole�n� se Standou B�zou, na soust�ed�n� na zn�m� m�sto a to na Kan�rsk� ostrovy. T�chto 14 dn� pro m� bylo p�edev��m znovu si zvyk�n�m na z�t� a rozjet�m se v objemov� f�zi. Poda�ilo se mi najet slu�n� po�et kilometr� jako odraz do dal�� p��pravy. Nyn� m� �ek� m�s�c je�d�n� na v�lci a na konci �nora op�t vyraz�m na soust�ed�n� na Lanzarote.\nV t�chto dnech se mi naplno rozb�hla zimn� p��prava na novou sezonu 2012. Douf�m, �e pro m� bude o tro�ku lep�� ne� rok 2011, kdy m� zdravotn� pot�e ovlivnily n�kter� v�kony. Slabou n�plast� bylo pro m� 3. m�sto v �PH a dv� druh� m�sta na M�R, nebo 4. m�sto v Evropsk�m poh�ru UCI Praha.\nCht�l bych t�mto pod�kovat v�em sv�m sponzor�m a partner�m, v�em, kte�� m� i nad�le podporuj�, pom�haj� a fand� mi.\nAhoj, se zpo�d�n�m, ale o to se v�t�� chut� V�m chci p�edstavit akci, kter� jsem se z��astnil v sobotu 12.11.2011. �lo o charitativn� akci, kter� prob�hala ve doubleDRIVE fitness clubu v Jihlav� www.doubledrive.cz. Ka�d�, kdo ten den p�i�el mohl svoj� ��ast� p�isp�t na Nadaci Pomocn�ch tlapek a to t�m, �e si bu� jen dal �aj a nebo se zapojil aktivn� a zasportoval si. V�echny pen�zky putovali pr�v� na Nadaci Pomocn� tlapky. J� jsem si vybral kranking, proto�e m� tento sport nadchnul a mysl�m, �e to nebylo posledn� setk�n� s KRANGcycle Kranking je cvi�en� pro horn� polovinu t�la, takov� spinning pro ruce. Nebylo d�le�it�, kdo co d�lal, d�le�it� bylo, �e v�ichni p�isp�li na dobrou a skv�lou v�c.\nFotky z t�to akce najdete ve fotogalerii.\nAhoj, bylo p�id�no n�kolikem fotek ze z�vodu v Italsk�m Parabiagu. ( fotogalerie )\nAhoj, tuto ned�li jsem se na posledn� chv�li rozhodl z��astnit z�vodu na 44 km v n�meck�m Heidelbergu.\nOp�t mus�m zopakovat, �e moj� slabinou jsou starty, kdy i pozice kolem 25 m�sta mi nepom�h� k lep��mu v�sledku. Nic nenasv�d�ovalo tomu, �e to bude pro m� nejhor�� z�vod v leto�n� sez�n�. Po startu se urvali ti nejrychlej�� a j� se sna�il dr�et skupinu co nejbl�e k nim. Po 13 km se mi v�ak ud�lalo �patn�, zamotala se mi hlava a m�stn� asfalt ozdobily moje �alude�n� ���vy. Odpadl jsem a dlouho p�em��lel o vzd�n�. Doj�d�li m� jednotliv� skupiny a j� v�bec nesta�il reagovat a chytit se. Nakonec jsem se po 10 km tro�ku vzpamatoval a dr�el se jedn� z grup.\nTento z�vod byl posledn�m v tomto roce. Po krat��m odpo�inku, kdy nebudu d�lat v�bec, za�nu pomalu p��pravu v zimn�m obdob� a tou je v�lec.\nFin�le EHC Parabiago\nAhoj, minul� v�kend jsem str�vil v It�lii, kde jsem se z��astnil fin�lov�ho z�vodu EHC (european handbike circuit). Centrem d�n� bylo m�ste�ko Parabiago, kde se v p�tek jela �asovka na 11.2 km a v sobotu krit�rium na hodinu + 1 kolo.\nZ�vod je pro m� zklam�n�m, cht�l jsem atakovat 15. m�sto v konkurenci absolutn� evropsk� �pi�ky, ale nedok�zal jsem se vyrovnat s nep��jemn�m �asem startu. Do �asovky jsem vyrazil v 19:45 a do krit�ria dokonce o p�ed 21 hodinou, kdy byl dojezd ve 22 hodin. Nejen �e mi nesta�ili s�ly, ale jezdit za tmy jen za pouli�n�ho osv�tlen� mi v�bec nesedlo, ale slovy Honzy Tom�nka � to je It�lie.\nVzhledem k tomu, �e to byl jeden z posledn�ch leto�n�ch z�vod� tak jsem m�l tro�ku v�t�� o�ek�v�n�. Sou�asn� �pi�ka je v�ak absolutn� jinde a m� nezb�v� ne� tvrd� pracovat a pokusit se op�t posunout bl�e.\nAhoj, o nadch�zej�c�m v�kendu, 30. 09. � 01. 10. op�t vyraz�m do z�vodn�ho koloto�e. Pojedu do It�lie, kde se v Parabiagu jedou z�vody UCI P1. Na programu je p�te�n� �asovka na 11.2 km a sobotn� z�vod na hodinu +1 kolo. V m� kategorii je p�ihl�eno v�ce jak 50 handbik�, a sejde se zde kompletn� evropsk� �pi�ka v tomto sportu.\nEP UCI Praha\nAhoj, sobota 17.09.2011 pat�ila Evropsk�mu poh�ru hendikepovan�ch cyklist� UCI P1 na pra�sk�m Strahov�. Pr�v� zde se jel z�vod nejvy��� kategorie, kter� byl i fin�lov�m z�vodem �esk�ho poh�ru. Z�vod se rozjel velmi rychle a dop�edu vyrazila skupinka tvo�en� �erstv�mi ��astn�ky MS. J� jsem spolu s N�mcem Pieperem jel o bramborovou medaili. Po n�kolika kolech, kdy jsme se sna�ili spolupracovat, jsem ve stoup�n� poodjel a poda�ilo se mi dot�hnout na dal��ho N�mce B�umanna, kter� nesta�il na vedouc�ho Ablingra a druh�ho Tom�nka. Bohu�el v posledn�m stoup�n� mi B�umann nasadil a mali�ko poodsko�il a na m� tak z�stalo bramborov� um�st�n�. P�esto jsem velmi spokojen se sv�m um�st�n�m a jsem snad na dobr� cest� k n�vratu ke sv�m v�kon�m p�ed operac�. V celkov�m po�ad� �esk�ho poh�ru jsem t�sn� obsadil t�et� m�sto a to p�edev��m d�ky nemo�nosti absolvovat v�echny z�vody.\nAhoj, v sobotu 17.09. se kon� v Praze Evropsk� poh�r nejvy��� kategorie UCI P1 hendikepovan�ch cyklist�. Je to pro m� prvn� test s n�kter�mi ��astn�ky MS, tak jsem zv�dav, jestli se moje v�konnost posouv� dop�edu. Z�vod se jede okolo Strahovsk�ho stadionu na 2,8 km dlouh�m okruhu a je vyps�n na 12 kol, tedy 33,6 km. O v�sledku V�s budu informovat.\n�P handbike Brno\nAhoj, v sobotu 13.08. jsem podle pl�nu jel z�vod �esk�ho poh�ru handbike na Brn�nsk�m v�stavi�ti. Na startu byli v�ichni ze slovensk� a �esk� �pi�ky, a tak jsem o�ek�val dobr� z�vod.\nD�lka z�vodu byla 21 km a jelo se na 1,1 km dlouh�m okruhu, pln�m �zk�ch zat��ek. Hned od za��tku m� vedouc� skupinka cukla v ostr�ch zat��k�ch a j� d�l zvolil pomalej�� tempo s c�lem vyhnout se p��padn�m koliz�m. V�d�l jsem, �e zat�m m� s�ly nesta�� na ty nejlep��, a tak, a� na n�kolik kol, jsem si jel s�lo z�vod skoro cel�ch 21 km. Nejlep�� m� sice dojeli o jedno kolo, ale vzhledem k vzd�lenosti okruhu, nebyl m�j odstup velik� a pohl�dal jsem si druh� m�sto. Mysl�m, �e na trati, kde se neust�le zpomalovalo a op�t zrychlovalo v ostr�ch zat��k�ch, nebyl m�j v�kon tak �patn�.\nAhoj, o minul�m v�kendu jsem pokra�oval dal�� ��ast� na z�vodech. Tentokr�t se jednalo o evropsk� poh�r (EHC), kter� prob�hl v n�meck�m Lobbachu. Na startu se se�la slu�n� konkurence, a tak jsem byl v o�ek�v�n�, jak dopadnu v evropsk�m m���tku. Z�vod se jel na 5.3 km dlouh�m, pro m� n�ro�n�m okruhu a byl vyps�n na 7 kol.\nP�i startu odjela vedouc� skupinka a my �postaveni� v zadn�ch �ad�ch jsme bohu�el byli zdr�en� koliz� p��mo na stratu, kdy se srazilo n�kolik handbik�. Samostatn� z�vod jel �v�car Berset a za n�m se vytvo�ila asi deseti�lenn� skupinka, kter� si to rozd�vala o um�st�n� na bedn�. Moj� snahou bylo dojet skupinku o dal�� m�sta. To se m� samotn�mu nepoda�ilo, a tak jsem odjel v�t�inu z�vodu ve �ty��lenn� skupin� o um�st�n� v prvn� 20, co� se nakonec i poda�ilo. Zat�m nejsem spokojen se svoj� v�konnost�, a tak� si st�le zvyk�m na nov� kolo. Moje j�zda je po��d �patn�, v�dy� t�eba p�i sjezdu v ostr� zat��ce mi soupe�i v�dy cukli a m� bralo hodn� sil je znovu dotahovat.\nDal��m z�vodem pro m� bude v sobotu 13.08. 7 kolo �P Handbike, kter� se jede na Brn�nsk�m v�stavi�ti. O v�sledku V�s budu informovat.\nAhoj, podle pl�nu jsem se o v�kendu z��astnil Mistrovstv� �esk� republiky v cyklistice hendikepovan�ch v Hustope��ch. Tento z�vod byl pro m� po 2 m�s�c�ch prvn�m testem po m�m zdravotn�ch pot��ch. Na programu byl sobotn� silni�n� z�vod na 26,4 km a ned�ln� �asovka na 9,8 km. V obou z�vodech jsem skon�il na druh�m m�st�. Tyto v�sledky jsou pro m� moment�ln� nejvy���m mo�n�m um�st�n�m. V sobotn�m z�vod� jsem nesta�il zachytit start z�vodu, kter� byl do kopce a na n�stup ostatn�ch jsem nesta�il reagovat. Odjela p�ti�lenn� skupinka, kter� se m� a �elingovi, kter� po probl�mech tak� z�stal s�m, za�ala vzdalovat. Nebylo v na�ich sil�ch ji dohnat, a tak jsme z�vodu odjeli spolu a mus�m pod�kovat Peterovi za pomoc a dr�en� tempa. Je zat�m zn�t, �e p�i vysok� z�t�i a del�� z�vod nesta��m a hlavn� chyb� s�la. P�i ned�ln� �asovce jsem se ji� c�til l�pe, ale potvrdilo se to, �e zat�m �pln� nesta��m a mus�m je�t� hodn� pracovat. V �asovce, kter� se startovala v opa�n�m po�ad� z p�edchoz�ho dne s p�l minutov�mi intervaly, n�s �ekalo 3 km dlouh� stoup�n� a pr�v� tam se ukazuj� rezervy. Se sv�m v�konem jsem vcelku vzhledem k mo�nostem spokojen a budu na sob� d�l pracovat. Fotky z tohoto kl�n� najdete ve fotogalerii.\nAhoj, po pauze op�t zavin�n� zdravotn�mi probl�my, se vrac�m do z�vodn�ho koloto�e. P��t� v�kend se kon� Mistrovstv� �esk� republiky. �ek� na n�s jak sobotn� silni�n� z�vod, tak i ned�ln� �asovka. Z�vody se jedou v kr�sn�m prost�ed� Moravy, samotn� z�vod v Hustope��ch a �asovka v bl�zk�m okol�. Vzhledem k v�padku v tr�ninku jsou m� c�le skromn�j��, r�d bych se dr�el s nejlep��mi a pokus�m se ud�lat co nejlep�� v�sledek.\nAhoj, v sobotu 30.04. se jelo druh� kolo �esk�ho poh�ru, a to na zn�m� trati z Po�erad do Loun, v r�mci Memori�lu Karla Raise. Na tomto z�vod� se se�la velmi slu�n� konkurence v�ce jak 40 handbik�. Jedin�m c�lem v tomto z�vod� pro m� bylo pokusit se vyhr�t ve sv� kategorii a jet s nejrychlej��mi z�vodn�ky. Ji� od r�na jsme se nec�til dob�e a na startu ve mn� rojili pochyby jak to v�bec p�jde. Samotn� start jsem rozjel velmi zvolna a dr�el jsem se za soupe�i kategorie MH2 a ostatn� jsem nechal poodjet.\nTempo se mi v�ak da�ilo slu�n� rozjet a postupn� jsem se dotahoval i na skupinky jedouc� vep�edu. Takto jsem dojel i druhou skupinu a p�ede mnou byla ji� jen vedou trojka. Samostatnou kapitolou byl celkov� v�t�z, kter� po kilometru jel s�lo z�vod s �asem. Rozhodl jsem se na vedouc� trojku dot�hnout a o�ek�val jsem, kdo se za mnou vyveze.\nK tomu nedo�lo a m� se poda�ilo dojet a pot� i jet se soupe�i, kategorie MH3, a� do c�le. Moji tradi�n� slabost� byl spurt, kdy jsem dojel posledn� z nich. V z�vod� jsem v�ak vyhr�l svoji kategorii MH2 a v celkov�m po�ad� jsem byl 5.\nUCI � EHC Rosenau\nAhoj, op�t v�m p�in��m informace o pr�b�hu z�vodu Evropsk�ho poh�ru ve francouzk�m Rosenau. Na startu se objevilo 65 handbiker�, v�etn� kompletn� Evropsk� �pi�ky. M�j start byl velmi zt�en d�ky m�mu postaven�, kdy jsem nem�l vyjet� body z lo�sk�ho roku a pat�ila mi startovn� pozice a� kolem 50 m�sta. T�m byl hodn� ovlivn�n i cel� v�sledek z�vodu. Po startu jsme sice s Va�kem Antalem p�edjeli velkou ��st startovn�ho pole, ale na vedouc� 15 �lennou skupinku jsme se nedok�zali dot�hnout. Z vedouc� skupinky je�t� odpadli t�i soupe�i, kter� jsme se sna�ili s na�� deseti�lennou skupinou, ve kter� jsem byl i j�, dorazit. V t�to grup� jsem jel cel� z�vod a �lo v n� o celkov� um�st�n� na 15 a� 25 m�st�. V�t�inu z�vodu jsem ud�val tempo na�� skupinky, ale soupe�i necht�li st��dat, a tak se n�m atak odpadl�k� nezda�il. O celkov�m po�ad� se rozhodlo v samotn�m z�v�ru, kdy jsem se netakticky dr�el na �ele a ve spurtu m� p�edjelo hned n�kolik soupe��. Skon�il jsem na 21. m�st� a pr�b�h z�vodu je pro m� ponau�en�m do dal��ch kl�n�.\nAhoj, tuto sobotu jsem se po dlouh� pauze postavil na start ostr�ho z�vodu. V Pardubic�ch se jelo v r�mci Pardubick�ho vina�sk�ho p�lmarat�nu 1. kolo �esk�ho poh�ru handbike. Na tento z�vod jsem se t�il, ale z�rove� jsem byl hodn� nerv�zn�, jak se mi po lo�sk�m v�padku bude da�it.\nStart nebyl na�t�st� v tak ostr�m tempu, a proto se mi v klidu poda�ilo udr�et vedouc�ch jezdc�. Hned od sam�ho za��tku z�vodu se tvo�ila osmi�lenn� skupinka, ve kter� byli dva sloven�t� z�vodn� a jezdci kategorie H2, H3. Tato skupinka spolu jela cel� z�vod a na p�edn�ch pozic�ch se nej�ast�ji objevoval Honza Tom�nek se Standou B�zou. M� se to da�ilo jen v prvn� polovin� z�vodu a v druh� p�lce jsem sp�e dr�el pozice, kde jsem m�l p�ehled o d�n� ve p�edu. Z�vod se rozhodl a� v sam�m z�v�ru. Po n�stupu slovensk�ch reprezentant� jsem se za nimi vyvezl a spurtoval na 3. m�st� v t�sn�m z�v�su pr�v� za nimi. O svoji pozici jsem v�ak v t�sn�m spurtu p�i�el p�r metr� p�ed c�lem, kdy m� porazil Tom�nek. Sv�j v�kon v Pardubic�ch hodnot�m docela dob�e i kdy� je vid�t, �e to je�t� nen� ono, ale jeliko� je to za��tek sezony, m�m je�t� dost �asu na sv�ch rezerv�ch zapracovat.\nDal�� mo�nost vyzkou�et svoji p�ipravenost budu m�t tento v�kend a to p�i z�vod� EHC ve Francouzk�m Rosenau. Tento z�vod je velmi obl�ben� a �ek� m� mnohem siln�j�� konkurence, jen v m� kategorii H2 je p�ihl�eno 70 handbiker�. Dr�te palce a� v souboji s evropskou �pi�kou obstoj�m.\n�nor 2011 ...\nAhoj, po lednov�m soust�ed�n� jsem op�t po n�kolika t�dnech, str�ven�ch p��pravou na v�lci, zam��il do teplej��ch krajin na moji druhou p��pravu, tentokr�t na ostrov Mallorca. Cel� 16 denn� p��prava byla zam��ena na naj�d�n� objemov�ch kilometr� a rozvoji vytrvalosti. Op�t tu se mnou byli i Standa B�za se sv�m tren�rem Markem Svobodou. S p��pravou jsem spokojen a� na po�as�, proto�e na Mallorce nen� tak stabiln� jako na Lanza, a tak krom� dobr� p��pravy do leto�n�ho roku si vezu domu i nachlazen�.\nLeden 2011 ...\nAhojky, uplynul� dny jsem str�vil, po dlouh� p��prav� na trena��ru, spole�n� se Standou B�zou, na m�m prvn�m leto�n�m soust�ed�n� na ostrov� Lanzarote, kde �lo hlavn� o co nejv�t�� najet� objemov�ch kilometr�. V �noru m� �ek� je�t� jedno soust�ed�n�, kdy douf�m, �e se dob�e p��prav�m na tento rok. Nejen tyto soust�ed�n�, ale i cel� rok 2011 budu z�vodit jako �len nov�ho teamu NUTREND SPECIALIZED TEAM.\nD�je se ...\nAhoj, v tuto chv�li, jsem v�s cht�l informovat o tom, jak jsem dopadl na m�m posledn�m startu leto�n�ho roku ve �v�carsk�m Luasanne. Vzhledem k men��m zdravotn�m pot��m jsem v�ak tuto dlouho cestu vynechal a ji� za��n�m s p��pravou na p��t� rok. Tato p��prava spo��v�, zat�m, v m�m neobl�ben�m je�d�n� doma na v�lci a tak� v plav�n�. Takto budu tr�novat do ledna, kdy odl�t�m na prvn� soust�ed�n�. Soust�ed�n� m�m napl�nov�ny dv� a douf�m, �e mi pomohou dohnat leto�n� v�padek zavin�n� zdravotn�mi pot�emi.\nFin�le �PH - UCI Praha\nAhojky, minulou sobotu 25. 9. prob�hlo fin�le �PH v r�mci evropsk�ho poh�ru UCI v Praze, kter� byl sou��st� z�vodu Praha - Karlovy Vary - Praha. Z�vod se jel na 23 km v okol� Strahovsk�ho stadionu. Na tento z�vod jsem se hodn� t�il a tak� p�ipravoval a cht�l jsem se pokusit zlep�it sv�j v�kon ze Anglie. Motivem pro m� bylo i to, �e se z�vodilo v okol� pr�v� Strahovsk�ho stadionu, kde je tr�ninkov� centrum Sparty. Bohu�el z pr�b�hu z�vodu jsem dost zklaman�, proto�e na konec z�stalo u t�en� se a chut� si po��dn� zaz�vodit. Po startu jsem byl sice na �ele skupinky, ale jen do prvn�ho kopce, v tomto stoup�n� jsem �pln� ztuhnul, ruce mi ztvrdly a j� byl jen st�nem ostatn�m a nesta�il jejich tempu. Poodjela skupinka asi sedmi soupe��, za kter�ma jsem po zbytek z�vod� jen krou�il. Nev�m zda je to netr�novanost�, nebo t�m, �e jsou ostatn� tak nap�ed, ale j� jsem oproti m�m pl�n�m nesta�il. V m� kategorii H2 jsem sice dojel na druh�m m�st�, ale to je jen slab� n�plast na m� pl�ny dr�et se s nejlep��mi. Jeliko� to byl jeden z posledn�ch z�vod� v leto�n�m roce, nezb�v� ne� pop�em��let co zlep�it v roce p��t�m a tak� po��dn� doh�n�t tr�ninkov� manko.\nEHC- UCI Fowlmead\njsou tomu skoro t�i m�s�ce, kdy jsem se naposledy ��astnil z�vodu a p�in�el v�m Info, co je u m� nov�ho. Po t�to dlouh� dob�, kter� byla zavin�na zdravotn�mi probl�my, jsem se op�t vr�til do z�vodn�ho koloto�e. Minul� v�kend jsem vyrazil na z�vod EHC �UCI v Anglick�m parku Fowlmead. Jel se zde hromadn� z�vod na 36 km a tak� �asovka na10 km. V obou t�chto z�vodech jsem skon�il na 9. m�st�, i kdy� v�sledky �asovky jsou velmi sporn�, proto�e po�adatel� m�li velk� probl�my s �asom�rou. Hodnotit moje v�kony je pro m� docela t�k�, v�dy bych cht�l b�t na vy���m um�st�n�, ale vezmu li mo�nosti moj� (ne)p��pravy, jsem s v�sledky celkem spokojen. Je zn�t dlouhodob� v�padek a na ty nejlep�� zat�m nesta��m. Douf�m, �e v�e ji� bude v po��dku a j� se budu ji� jen zlep�ovat. Dal�� p��le�itost bude 25. z��� na Evropsk�m poh�ru v Praze. Ve fotogalerii budou postupn� p�id�ny fote�ky nejen ze z�vodu, ale i z v�let�, kter� jsme v Anglii stihli.\nEHC Grafendorf bei Hartberg + M�R v �asovce\nAhoj, o tomto v�kendu jsem se po dlouh� dob� op�t ��astnil z�vod�. V p�tek to byla �asovka p�i Evropsk�m poh�ru v Rakousk�m Grafendorf bei Hartberg a v ned�li to byla op�t �asovka, tentokr�t p�i 3. kole �esk�ho poh�ru, kter� bylo z�rove� Mistrovstv�m �R v t�to discipl�n�. V obou z�vodech byl vid�t m�j tr�ninkov� v�padek, kdy jsem nemohl tr�novat n�kolik t�dn�. Proto jsem se sv�m v�konem v celku spokojen a jen je pro m� velk� sm�la, �e m� zdravotn� pot�e p�etrv�vaj� a j� mus�m op�t podstoupit operaci, kv�li kter� mi unik� mo�nost nominace na Kanadsk� MS v cyklistice. Leto�n� rok je pro m� zat�m pln� zdravotn�ch komplikac� a proto douf�m, �e se stihnu p�ipravit alespo� na z�v�r t�to sez�ny.\nAhoj, je tomu m�s�c, co jsem naposledy tr�noval. Tato pauza byla zap���in�na operac�, kterou m�m snad �sp�n� za sebou a mohu se op�t zapojit do tr�nov�n�. Douf�m, �e mi v p��prav� pom��e i nov� kolo a budu dob�e p�ipraven na �ervnov� z�vody Evropsk�ho poh�ru v Rakousku a tak� Mistrovstv� �R. Pokud se V�m l�b� b�ni�ky tak se koukn�te do sekce �kdy� nesportuji�, najdete jich tam n�kolik nov�ch.\n�esk� Poh�r Pardubice\nAhoj, v sobotu 17. 4. jsem startoval na1. kole �esk�ho poh�ru v handbike, kter� se jel p�i Pardubick�m vina�sk�m p�lmaratonu. Tentokr�t se mn� sm�la vyhnula a z�vod se mi jel v naprost� pohod�. Po startu se mi poda�ilo dr�et se asi v osmi�lenn� vedouc� skupince, kter� jela spolu naprostou v�t�inu z�vodu. Z�vod se jel hodn� takticky a rozhodovalo se a� v posledn�m kole. Jel jsem v �ele t�to skupinky, a kdy� nastoupil Zbyn�k �vehla, za kter�m vystartoval Daniel Kuk�a. Poda�ilo se mi tuto dvojici dot�hnout a z�skali jsme mali�k� n�skok, kter� jsme udr�eli a� do c�le. J� jsem dojel celkov� t�et� a svoji kategorii MH 2 jsem vyhr�l. Tento z�vod byl pro m� na p�r t�dn� posledn�, proto�e m� �ek� ve st�edu operace, kter� �e�� m� dlouhodob� pot�e. Dr�te mi palce, a� v�e dob�e dopadne a m��u se co nejrychleji vr�tit do z�vodn�ho koloto�e\nAhoj, v sobotu 3. 4. jsem startoval na EHC ve Francouzsk�m Rosenau. Zhodnotit tento z�vod je pro m� slo�it�. V tomto z�vod� jsem si vybral kopec sm�ly, kter� ovlivnila i jeho pr�b�h. Po startu ze zadn�ch pozic se mi poda�ilo dot�hnout na druhou vedouc� skupinku a doufal, �e tam tak� z�stanu i po zbytek z�vodu. To v�ak bylo posledn� pozitivn�, co m� v z�vod� potkalo. D�ky uvoln�n�mu �roubu na p�evodn�ku jsem musel zastavit a pokusil jsem se ho co nejv�ce dot�hnout, abych mohl v�bec to�it klikami, a samoz�ejm� jsem nabral ztr�tu. Tu jsem se sna�il co nejrychleji dohnat, ale dostal jen ke skupince, kter� jela jako t�et�. Dal�� pohroma m� potkala p�i n�jezdu do t�et�ho kola, kdy jsem p�chnul zadn� kolo, co� m� tro�ku zpomalilo. Aby toho nebylo m�lo, p�t kilometr� p�ed c�lem se op�t povolil �roub na p�evodn�ku, tak�e jsem nab�ral dal�� ztr�tu a um�st�n� v polovin� startovn�ho pole bylo bohu�el m�m maximem. Z�vod se mi jel velmi dob�e, ale kolem 40 km mi tro�ku za�aly doch�zet s�ly. Tento z�vod je pro m� velk�m ponau�en�m a douf�m, �e bude odrazem k lep��m v�kon�m.\nAhojky, tuto sobotu, 3. dubna, m� �ek� prvn� leto�n� z�vodn� start a to p�i z�vod� EHC ve Francouzsk�m Rosenau. V m� kategorii MH2 je p�ihl�eno v�ce jak 70 handbiker�. M�j c�l je z�vod slu�n� zajet a otestovat si tak v�konnost na za��tku sez�ny.\nAhoj, ve dnech od 3. do 17. �nora jsem spole�n� se Standou B�zou a Markem Svobodou str�vil tyto dny na cyklistick�m soust�ed�n� na ostrov� Mallorca. B�hem t�chto dn� jsem se sna�il najet co nejv�ce kilometr� jako p��pravu do nov� sezony, co� se mi nepoda�ilo �pln� podle m�ch p�edstav. P��pravu mi tro�ku naru�ila zablokovan� z�da a tak� velmi chladn� po�as�, kdy teploty kolem 10 stup�� nebyly v�jimkou, ale i p�esto se mi poda�ilo najet kolem 800 km. Ve fotogalerii najdete n�kolik fotek pr�v� z tohoto soust�ed�n�.\nfotogalerie - Mallorca 2010\np�in��m V�m nejnov�j�� informace o tom co m� �ek� v tomto roce. V sekci z�vody najdete p�ehled t�ch akc�, kter�ch bych se cht�l ��astnit. Je to p�edb�n� kalend��, kter� se bude je�t� m�nit a up�es�ovat vzhledem k m�m �koln�m povinnostem a tak� �e�en� m�ch dlouhodob�ch zdravotn�ch probl�m�.\nBl�� se konec roku a j� bych r�d touto cestou pod�koval m�m sponzor�m a partner� za jejich vst��cnost, pochopen� a za jejich podporu v leto�n�m roce. D�ky tak� pat�� V�m, kte�� mi pom�h�te, podporujete a fand�te. V�m v�em p�eji kr�sn� a pohodov� v�noce a do nov�ho roku p�eji hlavn� pevn� zdrav�. A� je pro V�s rok 2010 rokem ��astn�m a �sp�n�m.\nBylo p�id�no n�kolik fote�ek z posledn�ch dn� na Havaji, kter� najdete ve fotogalerii. Tuto sobotu 24. 10. bude na programu �T4 od 20:25 vys�l�n dokument z Havajsk�ho Ironmana, pokud budete m�t chu� a �as tak se na n�j ur�it� mrkn�te. Opakov�n� je v ned�li 25. 10. v 16:25 tak� na �T4, n�zev po�adu je Ironmani ve st�nu �elezn� lady.\nHavaj 09 - po�tvrt�\nAhoj, p�i posledn� dojmy a z�itky jak po z�vod�, tak i z na�eho n�vratu zp�t. Dny po z�vod� prob�haly hlavn� v duchu odpo�inku a p��pravy na n�vrat zp�t. Ned�ln� ��ast na slavnostn�m vyhl�en� a plaveck� rozlou�en� s baz�nem bylo tak v�e, �eho jsem byl po z�vod� schopen. Vyhl�en� ve m� zanechalo kr�sn� z�itek, kdy p�i vyhl�en� kategorie Handcycle jsme za�ili �standing ovation�. Po tomto kr�sn�m lou�en� ji� za�ali p��pravy na odlet sm�r �R. V�dy kdy� se vrac�m m�m my�lenky na to, zda m� ten Ironman za to stoj�, sed�t den a p�l v letadle, kdy nestihnete spojen� na dal�� let, z�stanete vyset na leti�ti a n�vrat nab�r� zpo�d�n�, nep�ijdou zavazadla, nebo po�kozen�, a k tomu ta �nava, tak m� napadaj� r�zn� my�lenky, i to �e cesta dom� je vlastn� Ironman absolvovan� znovu. V�e ale odezn� a z�stane to jedin�, ��asn� a n�dhern� - vzpom�nky na tu atmosf�ra, ten z�itek, na to, �e jsem to dok�zal a to, jak moc m� to vnit�n� napl�uje, �e je to kr�sn�, a �e zase n�kdy p��t� op�t na Havaji, v Kon� na stratu Ironmana.\nHavaj 09 - pot�et�\nNejd��ve mus�m za��t fakty �as 12:57:12, t�et� m�sto v kategorii voz��k��� a tak� nejlep�� �esk� �as voz��k��e tady na Havaji, tak pro m� dopadl dlouh� den 31. ro�n�ku Havajsk�ho Ironmana. Je to pro m� obrovsk� �sp�ch a jsem se sv�m ��inkov�n�m tady spokojen. Z�vod pro m� za��n� nikoli v 7 hodin r�no v�st�elem ze startovn�ho d�la, ale o p�r hodin d��ve. Mus�me se dopravit na start, proj�t v�emi procedurami nap�. naps�n� startovn� ��slo na ruku, odevzd�n� igelitek vlastn�m j�dlem a pit�m na kolo a b�h, nahustit kola... Plav�n� je pro m� tento rok o p�r minut rychlej�� a z vody jsem vyn�en na druh�m m�st�, nesta�il jsem jen na Zby�ka. Na kole si dr��m jasn� c�l a to jet za 8 hodin, ale to se mi o 11 minut neda��, proto�e leto�n� ro�n�k co se t�k� po�as�, pat�� k t�m nejhor��m. Fouk� mi p�i v�jezdu na Hawi a m�m pocit, �e pak ji� po��d. Okolo 135 km na m� pad� tot�ln� �nava a my�lenky na 8 hodin kola se rozpl�vaj�. Po hodin� jsem se tro�ku probral a tak se sna��m jet to svoje, abych dal sv�j pl�n, a d�ky rychlej��mu plav�n� jsem v sou�tu plav�n� a cyklistiky dr�el solidn� nad�ji dost�t sv�mu pl�nu. �ekal na m� je�t� z�v�re�n� maraton. Jel sem ho s jedinou vidinou, a to dostat se po 13 hodin a t�m tak p�ekonat Zby�k�v �as a b�t tu number 1, co� se tak� poda�ilo. Nejd�le�it�j�� v�ak je pro m� to, �e jsem p�ekonal op�t s�m sebe a dal jsem toho sv�ho IRONMANA.\nV�sledky. 1. Jason Fowler, 2. David Bailey, 3. Michal �i�ka, Zbyn�k �vehla a Hannes Koeppen nedokon�ili.\nHavaj 09 - podruh�\nJe st�eda ve�er a j� za posledn� dny absolvoval ned�ln� plav�n� a 90 km na kole. V pond�l� holky vyrazily na v�let do Honolulu a tak jsme se Zby�kem z�stali na ocet ?. �ter� bylo ve znamen� registrace a tak� zahajovac�ho pr�vodu n�rod� Konou. St�eda je ji� sportovn� a prob�hla posledn� proj��ka na formulce a tak� kole, kdy sem musel �e�it probl�my s p�edn�m kolem, tak snad ji� bude v�e v pohod�. Tak� jsme v�ichni �e�i, co jsme tady v Kon�, p�ijali pozv�n� a vyrazili na spole�nou ve�e�i. Ve �tvrtek bude ve znamen� voln�ho dne a ve�er �ek� na sportovce �pasta party�. V p�tek dopoledne je porada n�s voz��k��� ohledn� pomoci v depu, kdy n�m budou p�id�len� handle�i. V sobotu 10. 10. v 7 hodin r�no, v 19 na�eho �asu, to pro n�s v�echny vypukne, pokud budete cht�t sledovat pr�b�h z�vodu, m�te mo�nost na str�nk�ch www.ironmanlive.com. Bohu�el nev�m p�esn� kde, tak se budete muset k p�enosu proklikat, ale za ten z�itek to ur�it� stoj�. M�j dojezd, odhaduji v ned�li mezi 7 a� 9 rann� a ve v�sledc�ch sledujte moje startovn� ��slo 213. Dr�te p�sti a� j�, i Zbyn�k, v�e zvl�dneme.\nM��ete se pod�vat na fotky, kter� byly p�id�ny.\nHavaj 09 - poprv�\nAhoj�k pos�l�m prvn� pozdrav z Koni. Po 24 hodinov�m letu jsme dorazili v �ter� ve�er a byl jsem r�d, �e vid�m postel, ale jen na chvilku, proto�e jako v minul�m roce sp�m na zemi. St�eda byla pro m� oddychov� a relaxa�n� den, kdy jsem vybalil kola a v�ci. �tvrte�n� a p�te�n� den pro m� znamenal plav�n� men�� proj��ku na kole a tak� vyzkou�en� formule, v�e jen v m��e zji�t�n� �e v�ci funguj�. Sobota byla pro n�s v�letn�m dnem, byli jsme se pod�vat na zdej�� vulk�ny. Za��tek t�dne pro m� bude ve znamen� zv��en� fyzick� aktivity, registrace a tak� zahajovac�ho pr�vodu n�rod�, o v�em V�m nap�i. Ve fotogalerii najdete n�kolik fotek z t�chto dn�. Z Koni zdrav� Michal\nAhojky, je uter� 29. 9. a j� op�t po roce nab�r�m sm�r Kona na Havaji. Jak jist� v�te, 3.8 jsem se v Belgii kvalifikoval na Havajsk�ho Ironmana, co� znamen�, �e 10. 10. budu na staru 31. ro�n�ku tohoto z�vodu. Je to pro m� op�t obrovsk� v�zva a douf�m, �e po ne moc vyda�en�m MS si zde zlep��m n�ladu a z�vod pro m� dopadne l�pe ne� loni. C�l je jasn� a to dokon�it, a vzhledem k mo�nostem p��pravy a zdravotn�m pot��m, byl bych moc r�d, kdyby se m�j �as posunul n�kam kolem hodin.\nDr�te mi p�sti�ky a o d�n� p��mo z m�sta se V�m budu p�in�et �erstv� Info.\nMistrovstv� sv�ta v cyklistice\nV term�nu od 7. 9. � 14. 9. 2009 prob�hlo Mistrovstv� sv�ta v paracyklistice v Italsk�m Bogognu. Vzhledem k m�m v�kon�m v pr�b�hu roku jsem byl na tuto akci nominov�n jako reprezentant �R. Prvn�m d�le�it�m dnem bylo pro m� pond�l�, kdy jsem absolvoval klasifikaci, tedy za�azen� do skupin podle posti�en�. Toto pro m� neznamenalo ��dnou zm�nu a z�stal jsme i nad�le v kategorii B. Prvn�m z�vodn�m dnem se pro m� stal �tvrtek, kdy jsme startovali v �asovce na 19,4 km. S v�konem na �asovce jsem nebyl moc spokojen� vzhledem k m�mu um�st�n� na 15. m�st�, ale nakonec se z toho vyklubalo m� lep�� um�st�n� na MS. V sobotu se jel silni�n� z�vod na 58,2 km, kde mi hned v prvn�m z �esti okruh� ti nejlep�� odjeli a zbytek z�vodu jsem jel s�m. Znamenalo to pro m� rvan� se nejen s n�ro�nou trasou, ale i s�m se sebou, kdy v�sledek tomu odpov�dal a skon�il jsem je�t� o dv� m�sta h��e ne� v �asovce. Oba z�vody se jeli na stejn�m 9,7 m dlouh�m okruhu, kter� byl z m�ho pohledu velmi n�ro�n� a u v�ech dokonale prov��il fyzick� s�ly. Zhodnotil m� p�soben� na MS je pro m� hodn� slo�it�, je v�ak jasn�, �e pokud chci pat�it do �ir�� sv�tov� �pi�ky, mus�m na sob� je�t� mnohem v�ce pracovat.\nV t�chto dnech se mi poda�ilo nav�zat dlouhodobou spolupr�ci s firmou LifeCredit s. r. o., kter� se t�mto stala m�m hlavn�m sponzorsk�m partnerem. Jsem r�d, �e se v sou�asn� dob� na�el partner, kter� m� pochopen� a chu� mi pom�hat v rozvoji m� sportovn� �innosti. www.lifecredit.cz\nV p��t�m t�dnu m� �ek� jeden z vrchol� tohoto roku a to Mistrovstv� sv�ta v cyklistice v Italsk�m Bogognu. Ji� tuto ned�li odj�d�m s p�edstihem do It�lie, kde budu dola�ovat p��pravu na dva z�vody, kter� m� tam �ekaj�. Ve �tvrtek p�ijde na �adu �asovka na 19,4 km a v sobotu hromadn� z�vod na 58,2 km. Bude to pro m� prvn� velk� akce toho tipu, kdy jedu sp�e nab�rat zku�enosti. Budu se sna�it podat co nejlep�� v�kon a douf�m, �e mi k tomu budete dr�et p�sti.\nM�R a fin�le �P Kop�ivnice\nO minul�m v�kendu a to v sobotu 22. 8. prob�hlo Mistrovstv� �esk� republiky handbike na zku�ebn�m polygonu Tatry v Kop�ivnici. Tento z�vod byl z�rove� fin�le �esk�ho poh�ru handbiker� za rok 2009. Z�vod prob�hal na n�ro�n�m okruhu, kde na n�s �ekalo 10 kol s n�ro�n�m stoup�n�m v ka�d�m z nich. Z�vod jsem dokon�il ve sv� kategorii B na prvn�m m�st� a stal se tak Mistrem �R v handbike pro rok 2009. Z�rove� se mi tak� poda�ilo vyhr�t i celkov� po�ad� �esk�ho poh�ru handbiker� za rok leto�n� rok.\nV tuto sobotu 15. 8. prob�hlo v r�mci brn�nsk�ho M�R v inline marat�nu 9. kolo �esk�ho poh�ru handbiker� na zdej��m v�stavi�ti. Za letn�ho po�as� n�s �ekala rovinat� tra� o d�lce 22 km. Hned od startu jsem neudr�el vedouc� �esti�lennou skupinku a po zbytek z�vodu jsem odjezdil to sv� je�t� s jedn�m soupe�em. Z tohoto z�vodu jsem velmi zklaman� a i vzhledem k m�m neust�l�m zdravotn�m probl�m�m, kter� m� v t�chto typech z�vod� velmi limituj�, p�em��l�m zda se v�bec ��astnit dal��ch z�vod�\nV sobotu 8. 8. prob�hlo ji� 8. kolo �esk�ho poh�ru a to v Hustope��ch. Za p�kn�ho po�as� a v kr�sn�m prost�ed� byla pro n�s p�ipravena n�ro�n� kopcovit� tra� o d�lce 18 km. Uk�zalo se zde, kdo a jak je dob�e fyzicky p�ipraven. M� tyto trat� vyhovuj�, a i kdy� jsem je�t� c�til �navu po kvalifika�n�m z�vod� v Belgii, poda�ilo se mi moji kategorii HC B vyhr�t a upevnit si tak veden� v pr�b�n�m po�ad� �esk�ho poh�ru.\n2. 8. prob�hl kvalifika�n� z�vod na Havajsk�ho Ironmana a to v r�mci Antwerp Ironman 70.3, kde na mu�e voz��k��e �ekali dva sloty pr�v� na Havaj. M� se znovu po roce poda�ilo z�skat druh� slot a je jist�, �e 10. 10 . budu startovat na 31. ro�n�ku Havajsk�ho Ironmana.. To �e se mi poda�ilo tento slot z�skat vd���m hlavn� dobr�mu plaveck�mu a cyklistick�mu �asu, kdy jsem se st�le dr�el na postupov�ch m�stech. St�le m� v�ak tr�p� technika a rychlost j�zdy na formulce, kde nesta��m a m�m po��d co doh�n�t. V Antverp�ch to na slot sta�ilo a je jasn�, �e See you in Kona.\nRok se s rokem se se�el a m� op�t �ek�, tuto ned�li 2. 8., kvalifika�n� z�vod na Havajsk�ho Ironmana. Kvalifikace se stejn� jako loni jede v Belgick�ch Antverp�ch v r�mci Antwerp Ironman 70.3. �ek� n�s 1,9 km plav�n�, 90 km cyklistiky a 21 km b�hu (formulky) a v c�li jsou pro n�s p�ipraveny dva sloty, prvn� dv� m�sta v tomto z�vod� znamenaj� letenku na Havajsk�ho Ironmana. Dr�te mi p�sti�ky, aby stejn� jako v roce 2008 dopadla kvalifikace �sp�n�.\nUCI - T�rchov� 2009\nI o tomto v�kendu jsem se vypravil na z�vodn� trat�. Tentokr�t jsem se ��astnil z�vod� mezin�rodn� cyklistick� unie (UCI) ve slovensk� T�rchov�. P�i tomto z�vodu jsem navl�kl reprezenta�n� dres, proto�e jsem byl nominov�n do reprezentace, s n� bych se m�l tak� z��astnit z��ijov�ho Mistrovstv� sv�ta v It�lii. T�rchov� jako v�dy nab�dla dva z�vody a to sobotn� �asovku na 11 km a v ned�li byl na po�adu silni�n� z�vod na 27 km. V sobotu za kr�sn�ho a velmi tepl�ho po�as� (30stup��) jsem byl s �asovkou docela spokojen, proto�e i jej� n�ro�n� profil mi velmi sv�d��. Ned�ln� silni�n� z�vod v�ak byl pro m� prav�m opakem, a to nejen po�as�m, oproti ned�li 12 stup�� a d隝. Z�vod byl pro m� sp�e tr�pen�m, kdy mi nejen �e nesv�d�ilo po�as�, ale tak� mi v posledn�m kole chyb�li s�ly k lep��mu c�lov�mu �asu.\nEHC – UCI Louny 2009\nCel� uplynul� v�kend hostilo m�sto Louny, za skv�l� organizace a podpory m�stn�ch ob�an�, dal�� kolo Evropsk�ho poh�ru hanbiker�. V sobotn� dopoledne na n�s �ekala �asovka na 15 km a nave�er pak krit�rium na 1 hodinu + jedno kolo. V ned�li je�t� byla p�ipravena �asovka dru�stev tak� na 15 km. Sobotn� �asovka pro m� byla sp�e tr�pen�m, kdy t�sn� p�ed startem jsem m�l probl�my s p�ehazova�kou a na start jsem jel na posledn� chvilku, vlastn� bez rozjet� a v�sledn� 16. m�sto bylo pro m� v dan� chv�li maximem mo�n�m. Odpoledn� krit�rium, kter� jsem ji� po n�kolik�t� odstartoval velmi pomalu, se mi potom docela slu�n� rozjelo a se 14. m�stem u m� p�evl�dala ji� v�t�� spokojenost. Ned�ln� �asovku jsem absolvoval spolu s Honzou Tom�nkem a Honzou Piherou a skon�ili jsme na 4.m�st�. Ve fotogalerii jsou pro p�ibl�en� atmosf�ry z�vodu p�id�ny fotky. > fotogalerie <\n�P v dlouh�m triatlonu Moraviaman 2009\nJe sobota 20. �ervna r�no teplota vzduchu12 stup��, a j� se spole�n� s Honzou Mare�em a Honzou �vehlou hodl�me v teamu IM 2+1 poko�it ironmansk� d�vky Otrokovick�ho z�vodu v dlouh�m triatlonu, tedy 3,8 km plav�n� 180 km na kole a 42 km b�hu. Na m� z t�chto vzd�lenost� �ekalo 1,3 plav�n� 60 km kola a 20 km b�hu (formulky) o zbytek se postarali kluci. S plav�n� v 21 stup�ov� vod� jsem hodn� spokojen a mysl�m, �e jsem plaval slu�n� �as. Na kole jsem zajel moment�ln� sv�j standart a nejv�t�� rezervy st�le vid�m v b�hu, na kter�m je je�t� t�eba hodn� zapracovat. Z 24 �tafet jsme skon�ili na 10 m�st�. Douf�m, �e jsem kluky moc nebrzdil a ned�lal jim ostudu a cht�l bych jim pod�kovat za mo�nost b�t s nimi v teamu. Tento z�vod byl pro m� op�t jednou z dal��ch p��prav na kvalifika�n� z�vod na Havajsk�ho ironmana v Belgick�ch Antverp�ch. Ve fotogalerii bylo p�id�no n�kolik fotek z tohoto z�vodu � mrkn�te na n�. Zdrav�m po�adatele do Otrokovic.\n4. kolo �PH\nTuto sobotu 6. �ervna se konalo dal�� kolo �PH. V r�mci Moravsk�ho poh�ru se konala �asovka Sk��tek v R�ma�ov�, 13,2 km dlouh� a s p�ev��en�m cca 270 metr�. Vzhledem k m�m zdravotn�m pot��m, jsem tento z�vod vzal jako zku�ebn� a tr�ninkov�. Dojel jsem na druh�m m�st� a p�ipsal si tak povinn� body do �P. Je jen �koda, �e se z�vodu nez��astnilo v�ce handbiker�.\nPr�v� byli p�id�ny fotky ze slavnost�ho vyhla�en� ankety Sportovec kraje Vyso�ina, m��ete se na n� pod�vat ve fotogalerii.\nSportovec Kraje Vyso�ina 2008\nV p�tek 15. 5. 2009 prob�hlo v s�le Kulturn�ho domu Ostrov v Havl��kov� Brod� slavnostn� vyhl�en� ankety o Sportovce kraje Vyso�ina za rok 2008. Z osmi vyhla�ovan�ch kategorii byla i t�lesn� posti�en� sportovec. Tuto kategorii jsem vyhr�l a stal se tak nejlep��m handicapovan�m sportovcem kraje Vyso�ina za rok 2008\nByla p�id�na fotogalerie z duatlonu Kru�noman 2009\nJe sobota 9. 5. 2009 a j� se spole�n� se Zby�kem �vehlou a dal�� v�c jak stovkou z�vodn�k� vyd�v�m na tra� 1. z�vodu Classic Capu Kru�noman 2009. �ekalo na n�s 10 km b�hu, 90 km na kole a op�t 10 km b�hu. Tento z�vod byl pro m� velkou zkou�kou fyzick�ch sil, proto�e tak n�ro�nou b�eckou a cyklistickou tra� jsem dlouho neza�il. Zvl�t� za��tek b�hu, byl pro m� hodn� t�k�, �ekalo n�s 2 km ostr� stoup�n�, nebo na cyklistick� ��sti, stoup�n� z �esk�ho Ji�et�na a okolo vodn� n�dr�e Fl�je, v�dy d�kladn� prov��ilo fyzickou p�ipravenost. Z�vod jsem dokon�il za 6:50:02 hodin a byla to pro m� nejen velmi dobr� p��prava, ale z�rove� i skv�l� z�itek. Tak� mi tento z�vod uk�zal jak hodn� m�m rezerv, obzvl᚝ na formulce. Chci poslat pozdrav do Kru�n�ch a hor a ��ci d�ky za tu mo�nost b�t p�i tom. Michal\nByla p�id�na fotogalerie z�vod� �PH v Praze a Lounech\n�PH Praha a �PH Louny\nO tomto v�kendu prob�hlo druh� a t�et� kolo �esk�ho poh�ru handbiker� 1. 5. v Praze (Memori�l Ev�ena Cihl��e) a 2. 5. v Lounech (Memori�l Karla Raise). P�i p�te�n�m z�vod� se mi velmi da�ilo, kdy jsem se hned po startu udr�el s vedouc� skupinkou a ve sv� kategorii se mi poda�ilo zv�t�zit. Se sv�m v�konem jsem hodn� spokojen.\nV sobotu p�i z�vod� z Po�erad do Loun m�l za��tek z�vodu stejn� sc�n��, kdy jsem jel spole�n� s velkou skupinou soupe�� a to a� do p�t�ho kilometru, kdy ve stoup�n� jsem nesta�il zareagovat na zrychlen� �esti�lenn� skupiny. Zbytek z�vodu jsem odjel v druh� skupin� s jen mal�m odstupem na nejlep��.\nTuto sobotu prob�l prvn� z�vod �esk�ho poh�ru handbike v Pardubic�ch za ��asti t�ic�tky handbiker� z �esk� a Slovensk� republiky. Bohu�el se mi z�vod v�bec nevyda�il a jsem z jeho v�sledku velmi zklam�n. Po �patn�m odstartov�n�, kdy jsem se neudr�el za vedouc� skupinkou, byl pro m� zbytek z�vodu velk�m tr�pen�m, kde jsem nesta�il fyzicky. Tra� dlouhou 22 km jsem zajel za 40:08:77 minut. �anci napravit v�sledek budu m�t ji� 1. a 2. 5. p�i dal��ch z�vodech �esk�ho poh�ru v Praze a Lounech.\nahojky dovolte abych v�s sezn�mil s nejnov�j��mi ud�lostmi, kter� prob�hli v m�s�ci b�eznu. Prvn�ch 14 b�eznov�ch dn� jsem str�vil na Kan�rsk�ch ostrovech, kde prob�hlo cyklistick� soust�ed�n�, byl jsem zde spole�n� i s dal��mi �leny Handbike �R. M� se zde poda�ilo najezdit p�i kr�sn�m, tepl�m, ale v�trn�m po�as� 900 kilometr�, a douf�m, �e jsem polo�il slu�n� z�klad do leto�n� sez�ny. Po n�vratu m� �ekalo mil� p�ekvapen� a to v podob� ocen�n� o nejlep��ho sportovce m�sta Havl��k�v Brod za rok 2009, kter� prob�hlo 23. b�ezna v s�le Star� radnice na�eho m�sta. Z obou akc� si m��ete prohl�dnout fotky ve fotogalerii. M�m nejbli���m c�lem je prvn� z�vod �esk�ho poh�ru v Pardubic�ch, kter� bude 18. dubna. Jak dopadnu V�s budu samoz�ejm� informovat. Dr�te mi palce k dobr�mu v�sledku.\nAhojky po del�� pauze, kter� byla vypln�na jak odpo�inkem, tak v posledn�ch n�kolika t�dnech p��pravou na novou sez�nu, V�m op�t p�in��m info o m�ch nejbli���ch pl�nech a sportovn�ch c�l�ch v tomto roce. V lednu a �noru vypadal m�j tr�nink tak, �e jsem se sna�il tr�novat 5 kr�t t�dn� na v�lci a tak� str�vit n�kolik tr�ninkov�ch d�vek v baz�nu. Proto�e leto�n� zima n�m zat�m moc nep�eje, tak ji� tento �tvrtek odl�t�m na �trn�ctidenn� soust�ed�n� na ostrov Lanzarote, kde bude m�m c�lem najet co nejv�ce kilometr� a polo�it z�klad jarn� p��prav�... V nejbli��� dob� se zm�n� design m�ch str�nek, kter� se v�m douf�m bude l�bit. V���m, �e mi i nad�le budete fandit, dr�et palce a sledovat m� str�nky, na kter�ch v�m budu p�in�et v�echny informace o akc�ch, kter�ch se z��astn�m. Na star�ch str�nk�ch nen� aktualizov�na sekce s kalend��em z�vod� pro tento rok. Omlouv�m se, ale kalend�� z�vodu 2009 bude aktu�ln� a� na nov�ch str�nk�ch, d�kuji za pochopen� :-). Je�t� uvid�m, jak�ch z�vod� se budu ��astnit, ale ur�it� bych cht�l absolvovat v�echny z�vody �esk�ho poh�ru, n�kter� vybran� u Evropsk�ho poh�ru, ale m�m hlavn�m c�lem t�to sez�ny je op�t se pokusit kvalifikovat na havajsk�ho Ironmana. Michal.\ninfo |v�sledky | foto\nNEJLEP�� V�SLEDKY 2013\n2. m�sto - M�R silnice\n4. m�sto - M�R �asovka\n3. m�sto - �esk� poh�r\n3. m�sto - Evropsk� poh�r Praha\nhome | m�j profil | kontakty | fun club | kdy� nesportuji | handbike | plav�n� | triatlon | fotogalerie | kalend�� akc�\nCopyright MIchal �i�ka. V�echna pr�va vyhrazena. TISK | MAPA STR�NEK | P�IDAT K OBL�BEN�M webdesign: Dana Rouhov�


Chytré triky, jak pěstovat zeleninu i pod sněhem | iReceptář.cz\nZdroj: Paul Maguire / Shutterstock.com\nCo se týče pěstování zeleniny v zimních měsících, je nabídka nesrovnatelně menší, než ve zbylých částech roku. Tradičně zahrádkáři pěstují tzv. mrazuvzdorné zeleniny. Ty už většinou bývají počátkem zimy vyzrálé, ale jsou natolik otužilé, že je můžeme sklízet průběžně. Výhodou je, že nemusíme řešit jejich skladování a máme tak stále k dispozici čerstvé vitamíny.\nŘada druhů zeleniny snáší chladné počasí lépe, než jsme tušili. Zdroj: Bob Keefer / Shutterstock.com\nK nejčastěji pěstovaným zeleninám, které je možné sklízet v průběhu zimy, u nás patří pór, kadeřavá kapusta a růžičková kapusta. Pochopitelně, že vždy je vhodné zvolit odrůdy, které zimní podmínky snášejí nejlépe. Pokud není promrzlá půda, můžeme během zimy sklízet i hlízy topinambur.\nOkna, která dosloužila, pomohou chránit v zimě zeleninu. Zdroj: Kristi Blokhin / Shutterstock.com\nOchrana zeleniny před velkými mrazy\nUniverzální návod, jak pěstovat v zimních měsících zeleninu, neexistuje. Velmi záleží na konkrétní lokalitě. Důležitá je nejen nadmořská výška, ale i další faktory. Problematicky rostliny prosperují v tzv. mrazových kotlinách, nepříjemné bývá také působení větrů. Proto bychom vždy měli zvážit konkrétní podmínky a podle toho volit, co budeme pěstovat. Ale několik fíglů nám pěstování v zimních měsících může usnadnit.\nPři oteplení je vhodné fólii ze záhonu odhrnout. Zdroj: Trevor Clark / Shutterstock.com\nPřed chladem či sněhem nám zeleninu pomohou ochránit netkané textilie či speciální fólie. Při výběru se musíme zaměřit na takové, které nezničí první větší mráz. Vhodné je, pokud pod ně dáme dostatečně pevnou konstrukci. Nebudou tedy ležet přímo na zelenině. Zároveň však musíme počítat s tím, že při zvýšení teplot je třeba rostliny odkrýt. Trvalé uzavření ve foliovém krytu by mohlo být problematické. S výhodou můžeme využít vyřazená skleněná okna jako kryt menších pařenišť.\nAni nevytápěný skleník nemusí zahálet\nK využití pro zimní pěstování zeleniny se hodí i nevytápěné skleníky. Teplota v nich je přece jen vyšší, než na venkovních záhonech. Pokud se nám podaří najít vhodné odrůdy otužilé zeleniny, můžeme si průběžně pochutnávat na překvapivě širokém množství druhů zeleniny.\nTeploty půdy ve skleníku můžeme zvýšit vrstvou hnoje. Zdroj: goodbishop / Shutterstock.com\nNejspíš nebude sklizeň tak bohatá, jako v klasické sezóně, ale i snítka čerstvého kopru může být příjemným zpestřením našeho zimního kulinaření. Dařit se bude i některým druhům salátu či cibule. Teplotu ve skleníku můžeme zvýšit i generacemi prověřeným způsobem – přidáním vrstvy čerstvého hnoje pod horní vrstvu zeminy. Teplo a vláhu v půdě pomůže také udržet dostatečně velká vrstva mulče ze slámy.


Quadalupe - Vérité\nÚvod Vérité Marian Apparitions Quadalupe\nZjevení Panny Marie v Quadalupe\nV 16. století po dobytí Mexika začala jeho evangelizace. Ale původní indiánské obyvatelstvo začalo proti Evropanům chystat velké spiknutí pro násilnosti, které se tam děly. Ale v této kritické chvíli zachránila Mexiko pro křesťanství Panna Maria zjeveními v Quadalupe. Díky zjevením Panny Marie byla evangelizace v Mexiku dokončena v roce 1539.\nV sobotu 9. prosince 1531 časně ráno šel nedávno obrácený a pokřtěný indián Juan Diego, kterému bylo 71 roků, do města Mexika na mši svatou a na výuku náboženství. Cesta vedla kolem skalnatého kopce Tepeyac. Když procházel kolem kopce, zaslechl líbezný zpěv ptáků. Nad vrcholkem kopce viděl zářící oblouk, z něhož vycházely paprsky.\nTu se náhle na kopci zjevila překrásná dívka a řekla mu: ”Počestný Juane, nejubožejší z mých synů, řekni mi, kam jdeš?” - ”Vznešená paní, jdu na mši svatou do Mexika”, odpověděl. Na to Ona mu řekla: ”Jsem Svatá Panna, Matka našeho Boha, původce života, Stvořitele všech věcí a Pána nebe i země. Chci a byla bych velmi ráda, kdyby mi byl na tomto místě postaven kostel. V něm budu všem lidem, jako Matka tvoje a tvých bližních, ukazovat svou lásku plnou velkodušnosti, slitovnosti, pomoci a ochrany tvému národu. Prokáži to všem, kteří mě budou milovat a hledat, všem, kteří ke mně přijdou a budou mě vzývat ve svých těžkostech a utrpení. Zde budou jejich modlitby vyslyšeny a já je potěším. Běž za mexickým biskupem a řekni mu, že tě posílám, abys mu sdělil mé přání, a pověz mu o divech, které jsi viděl a slyšel. Budu ti za toto poslání velmi vděčná. Jdi v pokoji, drahé dítě, a snaž se jednat co nejlépe. Tvá horlivost nezůstane bez odměny.”\nJuan odešel do biskupského paláce. Biskupem byl františkán Juan de Zumárraga. Po delší době ho přijal. Juan vstoupil, uklonil se, padl na kolena a sdělil biskupovi poselství. Ten byl v rozpacích a požádal Juana, aby přišel ještě jednou. Juan byl zklamán a vrátil se k Paní, která ho očekávala. Žádal Ji, aby uvedený úkol svěřila někomu schopnějšímu. Ale Paní ho žádala, aby šel opět za biskupem, což učinil následující den v neděli. Při druhém setkání požádal biskup o znamení, aby uvěřil.\nDalší den, v pondělí, na smrt onemocněl strýc Juana, a proto šel na jeho přání časně zrána pro kněze, aby ho vyzpovídal. Úmyslně šel poněkud jinou cestou, aby nepotkal Paní, která by ho mohla zdržet. Ale Paní na něho čekala a tak se Ji omluvil a slíbil, až splní svůj úkol, že se vrátí. Ale Ona mu řekla, že jeho strýc nezemře a bude uzdraven. Pak mu Paní přikázala, aby šel na vrchol kopce, kde Ji poprvé viděl, a natrhal tam květiny.\nJuan Diego odešel na vrchol, kde dříve žádné květiny nerostly, a byl velmi překvapen, když viděl na skalnatém místě nádherné květiny v době, kdy byly mrazy. Paní vzala jednotlivé květy do rukou, položila je do jeho pláště a přikázala, aby je odnesl k biskupovi.\nJuan musel dlouho čekat na přijetí biskupem, protože služebníci bránili, aby byl přijat. Při přijetí rozevřel svůj bílý plášť, ve kterém nesl květiny. Květiny se vysypaly na podlahu a v tu chvíli se na plášti objevil obraz Panny Marie.\nKdyž biskup uviděl obraz, poklekl on i všichni, kteří tam byli, a podivili se. Všichni pocítili bázeň ve svých srdcích. Pan biskup se slzami v očích prosil svatou Pannu, aby mu odpustila, že nevěřil jejímu přání. Potom přenesl plášť s obrazem do domácí kaple. Druhý den Juan ukázal biskupovi místo, kde má být kaple postavena. Pak odešel domů a zjistil, že jeho strýc byl opravdu uzdraven v době, kdy to oznámila Panna Maria. Všichni obyvatelé města byli velmi vzrušeni, přicházeli, aby uviděli vznešený obraz, a modlili se před ním. Věřili, že není namalován lidskou rukou a že vznikl Božím zázrakem.\nV roce 1570 mexický arcibiskup potvrdil pravost zjevení.\nV roce 1756 slavný malíř Miguel Cabrera a později další umělci prohlašují za nemožné zhotovit kopii obrazu. V roce 1929 Alfonso Gonzales objevuje v očích obrazu zrcadlení muže, což nebylo zveřejněno.\nV tomto století, díky moderní technice, bylo na obraze Panny Marie, zázračně vzniklém na plášti Juana Diega, zjištěno několik šokujících odhalení.\nJiž při prvním vědeckém zkoumání obrazu v roce 1946 se prokázalo, že obraz nevykazuje stopy po tazích štětce, což je důkazem, že obraz nebyl namalován.\nV roce 1951 objevil Carlos Salinas obrazy zrcadlící se v očích Panny Marie. Dne 11. prosince 1955 bylo oznámeno, že v očích Panny Marie je zobrazen přímo Juan Diego.\nV roce 1962 zkoumal obraz Panny Marie dr. Charles J. Nahlig z New Yorku s týmem pracovníků od firmy KODAK a zjistili, že obraz nemohl vzniknout žádnou známou malířskou technikou, ale jeho vznik se podobá procesům v dnešní moderní barevné fotografii, čili obraz je na povrchu látky.\nV lednu 1979 přijel uctít Pannu Marii v Quadalupe papež Jan Pavel II. Dne 19.9.1986 bylo v městě Mexiku obrovské zemětřesení, které zničilo 500 domů a 2000 poškodilo, zahynulo alespoň 25 000 lidí. Pouze obraz a bazilika Panny Marie zůstaly ušetřeny této pohromy.\nV očních panenkách Svaté Panny se zrcadlí obraz muže (NASA, 1979). Z dvacetipětinásobných zvětšenin byl identifikován sám Juan Diego, jehož podoba se zachovala na skupinové podobizně, kde je se svým strýcem a dalšími lidmi. Dále bylo zkoumáno oční pozadí Mariina pravého oka a byl zjištěn další obraz, čili nakreslené oko se chová jako živé oko.\nZjevení v Quadalupe, i když Panna Maria nedala žádný duchovní vzkaz, jen požadovala postavení kostela, bylo zdrojem velkých milostí Božích, které zcela změnily chod dějin v Mexiku a pozitivně ovlivnily vývoj událostí na americkém kontinentu.


Prosinec 2014 - Kudluv fotoatlas hubKudluv fotoatlas hub\nStředa, 31 prosince, 2014\nSilvestrovský hřib – Boletus Silvestrus Když už se blíží ten náš Silvestr, který za chvilinku začne, máte zde malou inspiraci od Dalibotra!!! Vtipný předkrm na Silvestrovský stůl od pana Marounka. Nastrouhané sýry smíchané s podušenými houbami, vytvarované jako houba, ozdobené a servírované s bílým pečivem. Skvělý recept nejen pro vášnivé houbaře. 150 g podušených hub […]\nÚterý, 30 prosince, 2014\nStarý rok se k zemi klátí,a nový mu do zad mlátí.Stařešino sbal si pakya všechno špatné zabal taky.My chceme slavit Nový roka popíjet slastný mok.Přátelům všem chceme přát,štěstí, zdraví napořád.Šťastný Nový rok! Hodně houbařských úlovkůa dobré světlo přeje Kudláček\nPondělí, 29 prosince, 2014\nKaziroh ovčí – Onygena corvina\nKaziroh ovčí – Onygena corvina Alb. & Schwein. VI. – XII. Nejedlý říše Fungi – houby » třída Eurotiomycetes » řád Onygenales – kazirohotvaré » čeleď Onygenaceae – kazirohovité Při focení penízovky kuželovité jsem zahlédl tento druh. Na jednom pařezu z něčeho, cosi rostlo. Řekl bych, že to mohl být nějaký trus, nebo vývržek, více […]\nHouby v trávníku na zahradě Známé rčení o houbách rostoucích jako po dešti platí dvojnásob u hub množících se v trávnících. Ať už jste se s nimi na své zahradě setkali poprvé, anebo se k vám do trávníku opětovně vrací, jistě jako první se vám vybaví myšlenka na to, jak se jich zbavit. A právě […]\nČirůvka sálající – Tricholoma aestuans (Fr.) Gillet VIII. – X. Nejedlá říše Fungi – houby » třída Agaricomycetes – stopkovýtrusé » řád Agaricales – pečárkotvaré » čeleď Tricholomataceae – čirůvkovité Vědecká synonyma Agaricus aestuansFr.Gyrophila aestuans (Fr.) Quél.Tricholoma equestre var. urens Jul. Schäff Tuto vzácnou čirůvku rostoucí pod jehličnany na živinami chudých, kyselých půdách v nadmořské […]\nNěkolik vánočních fotografií s vnučkou\nVnučka Eliška o vánocích u babičky a dědy v Hlinsku…\n20. prosinec III. – obrazem\nPoslední série nalezených hub z 20. prosunce 2014\nKrkonošský hubník Doba přípravy: 30min.+20min. na pečení-4osoby Potřeba: 2hrsti sušených hub nebo 400g čerstvých hub 7 rohlíků 1/4 l. mléka 2 lžíce krupice 4-8 stroužků česneku 3 vejce 2 nadrobno nakrájené cibule špetku majoránky pepř, sůl 2 lžíce tuku(sádlo, máslo, olej nebo ztuž. tuk) 1. sušené houby přes noc namočte do rendlíku s vodou. Kdybyste […]\nPenízovky na Seči\nKoncem roku Stanislav Janoušek alias Mečoun, vyrazil na vánoční houbu penízovku sametonohou. Zde vidíte výsledek Standovo snažení… Kýbl sametonožek, je úctihodné… !!!! Nález Stanislav Janoušek Seč.\n20. prosinec II. – obrazem\nNevěděl by někdo?!\nVložím foto, kdyby náhodou. Třeba někdy, někdo už někdy něco podobného viděli. Nějaký nástřel by stačil. Nevím jestli se plodnice ještě vyvinou… Rostlo to na něčem, na starém smrkovém pařezu… Předem děkuji!\nO vánocích na houby?\nO vánocích na houby? Kdo nevěří, může se podívat na reportáž v minutě 17:30, kde Vám Zdenda Pelda ukáže jak na zimní houby, co momentálně roste apod. Reportáž najdeš ZDE\nNa stránkách ČMS myko.cz, je upoutávka na jarní přednášky v Brně. Výbor brněnské pobočky České vědecké společnosti pro mykologii a Botanické oddělení Moravského zemského muzea zvou všechny zájemce na jarní přednáškový cyklus v roce 2015. datum přednášející téma 20. ledna 2015 Mgr. Jan Holec, Dr. (Národní muzeum, Praha) Houby Národní přírodní rezervace Boubínský prales 3. […]\nPohodové Vánoce přeje Kudla\nSobota, 20 prosince, 2014\nPo šesté noční jsem si trochu přivstal a jel se podívat do přírody. Po týdenním umělém světle, hluku byl super krásný relax. Procházka mě opět nastartovala. Bohužel to byla moje teprve druhá prosincová prochajda. Potkal jsem na třicet momentálně rostoucích druhů. Například penízovku sametonohou, smrkovou, kuželovitou, ušíčko černé, třepenitku makovou a cihlovou, šupinovku pařezovou a […]\nKřehutka ohnivá – Psathyrella pyrotricha\nPátek, 19 prosince, 2014\nKřehutka ohnivá – Psathyrella pyrotricha (Holmsk.) M.M. Moser VII. – X. Jedlá říše Fungi – houby » třída Agaricomycetes – stopkovýtrusé » řád Agaricales – pečárkotvaré » čeleď Psathyrellaceae – křehutkovité Vědecká synonyma Agaricus pyrotrichusHolmsk.Drosophila pyrrhotricha (Holmsk.) Kühner & Romagn.Hebeloma pyrotricha (Holmsk.) anon. ined.Hypholoma pyrotricha (Holmsk.) Quél.Hypholoma pyrotrichum var. pyrotrichum (Holmsk.) Quél.Lacrymaria pyrotricha (Holmsk.) Konrad […]\nHoubový prášek jako koření – směsi koření z houbového prášku Recept je orientační a potřebujeme k němu usušené houby a další sušené ingredience a koření. Houbový prášek ze sušených hub používáme k ochucování omáček nebo polévek. Můžeme z něj také vyrobit různé kořenící směsi do paštik, polévek nebo gulášů. 200 g a více důkladně usušených […]\nHlíva v paprice Hlívu nakrájíme na proužky, podusíme s nakrájenou cibulí na KL (káv.lž.) oleje, opepříme, okmínujeme, osolíme. Dáme do misky, přidáme vejce, housku namočenou v mléce, zakápneme worčestrem, sojovou omáčkou a jemně smícháme na směs. Směsí naplníme očištění špičaté (!) papriky,naskládáme na plíšek a na 180 stupních pečeme, až je paprika měkká. Příloha – […]\nMozkovka rosolovitá – Ascotremella faginea (Peck) Seaver VIII. – X. Nejedlá říše Fungi – houby » třída Leotiomycetes » řád Helotiales – voskovičkotvaré » čeleď Helotiaceae – voskovičkovité Vědecká synonyma Haematomyces fagineusPeckNeobulgaria faginea (Peck) Raitv. Vzácná vřeckovýtrusá houba rostoucí na dřevě listnáčů převážně v listnatých lesích. Další červeno seznamový druh, který tu roste, za což […]\nStředa, 17 prosince, 2014\nHlíva chlupatá – Panus neostrigosus\nHlíva chlupatá – Panus neostrigosus Drechsler-Santos & Wartchow VI. – XI. Nejedlá říše Fungi – houby » třída Agaricomycetes – stopkovýtrusé » řád Polyporales – chorošotvaré » čeleď Polyporaceae – chorošovité Vědecká synonyma Agaricus crinitusSchwein.Agaricus hirtus Secr.Agaricus macrosporus Mont.Agaricus sainsonii Lév.Agaricus strigopus Pers.Agaricus strigosus Schwein.Lentinus capronatus Fr.Lentinus chaetophorus Lév.Lentinus lamyanus (Mont.) Henn.Lentinus rudis (Fr.) Henn. […]\nPondělí, 15 prosince, 2014\nKdyž máme zimní období, houby tolik nerostou, tak trochu zábavy. Emailem mi přišela tato fotografie. K tématu to je, jsou tam houby muhehe foto došlé emailem…\nNěkolik včerejších nálezů. Překvapilo mi několik druhů, které rostou na jaře, či v létě…


Jaroslav Svěcený: Těším se na Vivaldianno s Blue Effectem - Deník.cz\nJaroslav Svěcený: Těším se na Vivaldianno s Blue Effectem\nKlášterec, Ustí nad Labem /EXKLUZIVNÍ ROZHOVOR/ – Mezinárodní festival Klášterecké hudební prameny 2010, koncerty i kurzy virtuóza Jaroslava Svěceného pro mladé houslisty z celé Evropy, vrcholí v sobotu velkým koncertem v Klášterci na zámku. Také 6. ročník akce má pestrý program. Návštěvníci festivalu si ve čtvrtek užijí mimořádný koncert Vivaldianno, projekt houslisty Jaroslava Svěceného a Michala Dvořáka (exLucie). „Zahraje s námi i skupina Blue Effect Radima Hladíka. Tento kytarista ve Vivaldiannu vystupuje pravidelně, s jeho kapelou to ale bude o to větší událost,“ těší se Jaroslav Svěcený. „Přijďte si to od 19.30 hodin užít s námi,“ zval ve středu na dnešní unikátní Vivaldianno Svěcený. A odpovídal také v následujícím rozhovoru. „Zda je mezi účastníky našeho houslového kurzu nový Šporcl, či Svěcený? Ano, Svěcená! Do kurzů se zapsala i moje šestnáctiletá dcera,“ prozradil mimo jiné virtuóz…\nProzraďte prosím ještě více o dnešním unikátním Vivaldiannu.\nDíky skupině Blue Effect to bude speciální kombinovaný projekt, který vznikl přímo pro letošní klášterecký festival. Bude to hodně zajímavé, uvidíte…\nAle čekají vás v Klášterci ještě i další události, že?\nAno, i pátek bude na festivalu Klášterecké hudební prameny 2010 hodně zajímavý. Čeká nás zde koncert Cimbal Classic, a společně s námi tu vystoupí jeden z nejlepších hráčů na cimbál, brněnský Dalibor Štrunc. Dokáže hrát všechny možné hudební styly, je také často spojován se skupinou Javory sourozenců Ulrychových. Učí na Brněnské konzervatoři, jezdí se svým nástrojem po celém světě, hraje naprosto skvěle. Na festivalu v Klášterci vystoupí poprvé.\nKlášterec hostí váš festival posledních šest let pravidelně. Čím je pro vás tato akce zajímavá?\nTaké tím, že je pravidelně spojený s mezinárodními houslovými Kurzy. Letos máme přihlášen rekordní počet účastníků, na zámku nyní vedeme 26 mladých houslistů a houslistek, sjeli se sem z celé Evropy.\nBerete pořádání takových hudebních kurzů i jako své poslání?\nJá jsem koncertně hodně činný, nevyučuji proto nikde hře na housle. Díky těmto kurzům ale mohu mladé generaci předávat své zkušenosti a to, co jsem se za život naučil, co jsem pochytil. Učíme zde s paní profesorkou Danou Vlachovou z Pražské konzervatoře, jsme zde tedy dva lektoři. Děti a studenti, které zde máme, všichni hrají. Dokonce s námi na závěrečném koncertě v sobotu vystoupí s orchestrem. A to, jaký mají zájem o hudbu, je důkazem, že u nás stále kultura funguje. I účastníci našich kurzů samozřejmě také chodí na internet, zabývají se počítači a mají i další zábavy, ale navíc ještě čtyři hodiny denně cvičí na housle. Jsou zde studenti konzervatoří i talentované děti ze ZUŠ, jsme rádi, že se jim tu můžeme věnovat. Vždyť právě tyto děti jednou tu kulturu převezmou po nás. Není tedy třeba je vychovávat, ale k hudbě je vést.\nLze říci, že se mezi kurzisty za šest let objevil i výrazný talent, který byste neváhal vzít s sebou na turné?\n(bez zaváhání) Na letošních kurzech v Klášterci je takových dětí deset. Když se přijedete podívat v sobotu na koncert účastníků kurzů, všechny je uslyšíte.\nTakové množství talentů pro vás je důvod k velkému optimismu, že?\nJe to pro mě skvělé. A ještě tu ty děti drží obrovskou partu. Mám velkou radost z toho, že se kurzy podařilo udělat, že vznikla tradice. Někteří mladí houslisté se i vracejí, mají to tu rádi, celý rok se sem těší. I během roku jsme v kontaktu. A během sezóny si je budu zvát na své koncerty. V prosinci mám padesátiny, čeká mě k nim hraní včetně ústeckého vystoupení 29. listopadu. A právě na tyto koncerty si talentované absolventy kurzů přizvu.\nDá se tedy říci, že je mezi nimi i nový Šporcl, či dokonce Svěcený?\nOna je dokonce mezi nimi už Svěcená. (smích) Mám šestnáctiletou dceru, která vyhrála mezinárodní houslovou soutěž Concertino Praga. A je regulérním účastníkem našich kurzů. Takže je to už i v rodině. (smích)\nAle s mezinárodními kurzy „v tom“ nyní nejste sami. V ústecké ZUŠ Evy Randové nyní na mistrovských kurzech učí zpěvu děti ze světa pěvkyně Eva Randová. Každý rok se vrací…\nTak to je fantastické, skvělé. Myslím si, že budeme–li tu kulturu takto dál podporovat, předávat zkušenosti mladším, přežije a půjde dál.