21013, ImreR, 1986 MÜÜDUD! - Leht 3 - Eesti Ladaklubi\nPostitus Postitas ImreR » 12 Veebr 2013 22:42\nPole vajadust. Sellessuhtes, et esimesed sai võetud puhtalt sellepärast, et rahvaspordis on nõue peatugedega istmetele. Originaalid jäävad alles ja neid kasutan ka kindlasti kui vaja, ilma kateteta, hetkel katted peal ja all väga ilusad ja siledad originaal vakstud/nahad\nPostitus Postitas ImreR » 14 Veebr 2013 07:03\nEile sai natuke autoga testitud ja mind üllatas juhitavus(peale amortide vahetust) ja vastupidavus. Maanteel ka väga stabiilne ja normaalne sõita isegi 120km/h juures. Oleks veel läinud, aga polnud vajadust.\nKäisin ka Männikul, üks auto tiirutas seal, otsustasin ka proovida. Vesine oli ja auto elas ka selle üle.\nEile tehtud tööd siis: amordid, pidurid veelkord õhutatud(ikka pole asi õige, parem tagumine silinder läheb ka uus), mootoris õli, õlifilter, õhufilter, bensiinifilter. Muidugi sai auto ka üle kleebitud. Kuigi ükski neist kleepsudel olevatest firmadest sponsoriks ei ole, siis üks neid tooteid edasimüüv firma pani siiski natuke käe alla(soodsamate juppide näol).\nPagassis veerevad kaasa Lemförderi rooli pulgad(otsad+keskmine varras). Proovin ka need ära vahetada ja siis sillastendi.\nPostitus Postitas ImreR » 15 Veebr 2013 00:54\nTäna sai vahetatud teiseltpoolt tagumine pidurisilinder+toru. Lisaks kogu roolisüsteem. Eest sain ka parema supordi lahti, kõik toimib, kolvid ei olnud kinni, klotsid ei liikunud oma kohal ja pidur jäi peale. Samas õhk vist ikkagi vahel ja peab veel üle õhutama.\nRooliotsade ja varda vahetusega läks juhitavus hullemaks, sest lisandus väga kole kolin esisillas ja veidi liialt otsib teed(see muidugi sellest, et panin silma järgi rattad jooksma ajutiselt). Vanad sharniirid olid kõik nii kinni, et käega ei jaksanud liigutada, üks liikus, aga nagu tallesaba. Ilmselt see, et nad kinni olid juba roostetanud ei lasknud muudel asjadel koliseda:o\nOskab keegi oletada, miks esimesed rattad "lääpas"?\nPilt vahetatud asjadest:\nPostitus Postitas Edel » 15 Veebr 2013 22:22\nKui peale varraste vahetust kipub sõites teed otsima, siis kokkujooks vale (rattad jooksevad lahku).\nPostitus Postitas ImreR » 16 Veebr 2013 13:59\nImreR kirjutas: ... ja veidi liialt otsib teed(see muidugi sellest, et panin silma järgi rattad jooksma ajutiselt).\nTuleb tähelepanelikumalt lugeda;)\nSai proovitud siis võistluste tarvis rattaid alla:\nVeel vaja igasuguseid asju lisada varustusse(tropp, vilkuv lambike, labidas jne.) ja samuti mõelda kõikidele lahtistele asjadele kinnitused ning aku tuleb kinni panna. Lisaks peaks vist taha veidi raskust lisama?\nPostitus Postitas ImreR » 19 Veebr 2013 23:55\nGaraažist tulekud kipuvad päris hiliste tundi peale jääma, aga mis parata. Laupäev pole enam mägede tagada, üsna kohe teine.\nTänased tegemised. Aku sai ilusti kinnitatud, originaal varrastega ja metall plaadiga. Lasna Lada poest sai võetud ligi küünlajuhtmete kmpl.(Rossija Silicone) ja karbussi ja kollektorit ühendav kuumaõhu lõdvik(plätu, 4 evrot krt.). Lisaks tuli DPD-ga lõunaajal 4 õõtsa sharniiri kohale(Lemförderid). Sharniiridega läks nii, et kolm sain enam-vähem mõistlikult lahti, aga üks alumine tahtis korralikult malakat saada ja pikalt. Proovisõit tõi näole naeratuse, esisild vaikne nagu uuel autol. Nüüd häirib taga mingi kolks, aga tagasillas see on suht savi. Pagass sai kolust tühjaks visatud, tagavararatas leidis oma koha ja ilusti kinnitatud. Ratta sisse sai pandud tõkiskingad, tropp, helkurvest. Tung, rattarist ja labidas peavad saama kinnitatud koormarihmaga. Ühesõnaga stardiks põhimõtteliselt valmis:bouncing\nTestsõidud lähevad aina julgemaks ja valli külastan igapäev, eks sellise aparaadi ohjamine hüpete peal ja lumes on omaette kunst, vajab harjumist. Harjutamiseks aga aega enam rohkem ei ole:puzzled\nKüsimus ka jälle: kui raske/keeruline on vahetada kardaani keskmist tugilaagrit? On teine olemas, aga ei tea kas hakkan punnitama neljap. õhtul enam... reedel ei jõua enam midagi teha, siis õhtul Hiiumaa poole ajama juba.\nPostitus Postitas k6lu » 20 Veebr 2013 10:57\nImreR kirjutas: Küsimus ka jälle: kui raske/keeruline on vahetada kardaani keskmist tugilaagrit? On teine olemas, aga ei tea kas hakkan punnitama neljap. õhtul enam... reedel ei jõua enam midagi teha, siis õhtul Hiiumaa poole ajama juba.\nRasket ja keerulist pole seal midagi. Minul läks 2-4h selle vahetamiseks (täpselt ei mäleta).\nVõtad gardaani alt, risti lahti, stopper mutter maha, tõmmitsaga vana laager maha (mul ei olnud tõmmitsaid ja sain ta haamri ja meisliga maha), uus laager otsa ja lähed tagurpidi tagasi, ning ongi vahetatud.\nMuidugi hea oleks siis kohe ka gardaani rist uus panna. Kõige eba meeldivam on risti kokku tagasi panna. Kipuvad need laagrid vahest sinna topsi põhja risti kukkuma. Ja laagrid määri tavotiga ära ka kui uuesti kokku paned.\nPostitus Postitas ImreR » 21 Veebr 2013 21:18\nKäisin esimestkorda auto all ka ära. Kõik on all super, ei ühtegi auku(esmavaatlusel), kõva mastiksi kiht ka varjab palju muidugi. Kandev osa igatahes ilus. Kardaani laager jäi seekord vahetamata, sest ilmselt tuleb rist ka kohe ära vahetada, sest see tundus ka lõtkuga olema.\nKäisin siis sillastendis ära, pole sõnu. Jõhkralt muutus juhitavus, rool sätiti ka otseks. 2kg tulekustuti sai ka oma asukohaks kõrvalistuja jalge aluse. Homme siis peale tööd peaks pikem tripp algama. Vaja veel teha: pluss klemm katta, hulgim patareisi osta(side ja lamp), pagassis ikka asjad lahtiselt, koormarihmaga vaja veidi mõllata. Elektri kala ka kummitab, temp. ja kütuse seier vahest on vahest ei ole. Aukudes lööb vahepeal tööle ja siis kohe surevad ära. Lisaks ei toimi hetkel ka millegipärast klaasipesu. Need asjad aga sõitmist ei sega ja ilmselt tuleb minna peale sellises konditsioonis masinaga.\nPostitus Postitas andreo » 24 Veebr 2013 08:34\nNuh kuidas ralli läks?Ühe valliskäigu nägin ära küll. Peale esimest ringi olin juba nii külmunud ,et otsustasime koju ära minna ja täna ei leia tulemusi veel kuskilt.\nLiitunud: 26 Okt 2012 13:52\nPostitus Postitas Jonar » 24 Veebr 2013 11:09\ntulemused nähtavad siit : http://autosport.ee/rallyreg/?page=41&race_id=232&\nPostitus Postitas ImreR » 24 Veebr 2013 18:29\nJah, seekord nii. Eks oli ikka keeruline seda põrgulist teepeal hoida. Vähemalt üle 4 aasta sai jälle proovitud ja eks elamuse sain kätte ka nii. Endale võetud eesmärgid said täidetud ja aegu polnudki plaanis kellegagi võrrelda või üldse jälgida.\nEsimesel läbimisel sai jääpeal pool spinn tehtud ja tagurdatud. See hang oli suht. naljakas. Tean et see koht oligi triki, aga sellise hooga poleks küll pidanud hange laskma Õnneks ei läinud tänu sellele ka väga sügavale... Üks kinnijäämine oli veel, viimasel katsel teeristis läks natuke pikaks ja tahtsin tagurdada, aga jäin sõidujälge kinni:lol Rohkem õnneks selliseid jamasi polnud. Tehnika kestis/kestab suurepäraselt ja auto oli äge. Midagi paremaks ega ka hullemaks ei läinud.\nEi hakka siin vabandama ja arutama teemal, miks nii aeglane. Kui keegi prooviks sellega sõita, siis mõistaks mind:P\nLiitunud: 19 Sept 2011 13:54\nPostitus Postitas vallo » 24 Veebr 2013 18:44\nMis rehviga sõitsid, ei olnud conti vist ?\nKuidas viimane katse meeldis ? Said kõik rattad maast lahti ka ?\nPostitus Postitas andreo » 24 Veebr 2013 18:50\nEks iga auto tahab ikka harjumist ja eks järgmine sõit läheb juba libedamalt.\nSee kurv kus sa väheke hanges käisid , sealt käisid peaaegu pooled autod läbi ja mõni läks ikka päris metsavahele välja.\nPostitus Postitas ImreR » 24 Veebr 2013 19:17\nIlmselgelt ei olnud Conti:D Vallai, väga vale suurusega: 185/65 R14. Lisaks puudusid neil enamus naelad, jääpeal tuli ka suurim kaotus. Samas poleks mind ka Conti päästnud:lol\nEks ikka vaja harjuda, iseasi kas nüüd sellega edasi sõidan. See oli rohkem selline nostalgia ja muhe ajaviide(seda enam, et see toimus ju kodusaarel), kuid never say never.\nPostitus Postitas ImreR » 25 Veebr 2013 20:36\nJäin ka klassi võitjale ette ühel katsel(lasin muidugi mööda):\nPlaane on, aga hetkel igatahes oli see sõitmine ühekordne projekt. Eks ole näha. Kere kiideti ja arvati, et siit on nüüd hea edasi liikuda. Samas kui teisi Vaz-e vaadata SU klassis, siis ilmselt oleks isegi BMW-ga odavam 2WD-s klassis sõita:P Eks ole näha. Esilagu jätkan autol originaal kuluosade välja vahetamist, sest pidureid ikka ei ole ja neid sõlmesi on seal palju, mida vaja uuendada/parendada.\nPostitus Postitas ImreR » 13 Mär 2013 21:41\nProovisin ka siit foorumist läbikäinud Code varuosad teenust. Kaup käes ja võib vast rahule jääda. Kuigi ma ei tea kuidas keegi, kes vene keelt üldse ei räägi ja tahaks tellida kaupa kuskile mujale Eestis, hakkama saab nendega. Mina käisin ise kaubal järgi.\nOstetud sai siis uus pidurivedeliku tops koos korgi ja ujuki süsteemiga(mul seal mingi lühis sees). Lisaks võtsin veel ühe tagumise pidurisilindri ligi, 05 oma, et saaks ühesugused külge(nüüd jääb muidugi üks 01 oma üle, sõitnud 300km). Sealt on igatahes odavam osta kui Lasna keldripoest ja väga palju odavam kui Veerennist osta, mo arust.\nNüüd siis peab mingi õhtu jälle tegelema. Lisaks plaanin selle piduri regulaatori ikkagi vahelt ära võtta. Suveks hakkab ka plaane vaikselt tekkima, aga nendest juba siis kui asi sealmaal.\nPostitus Postitas Staze » 13 Mär 2013 22:01\nTere! Tahtsin küsida ,et kuidas Code varuosades hinda näeb? mul on kirjutatud lihtsalt sinna ,et mudel ja kood. Või äkki peab ise sealt kauba hinda küsima?\nPostitus Postitas ImreR » 13 Mär 2013 22:08\nTeed ennast kasutajaks ja hinnad ilmuvad ka:cool:\nPostitus Postitas ImreR » 02 Apr 2013 21:19\nLadal on pidurid:o\nEhk et esimest korda sain esiemsed rattad võrdselt plokki suurema hoo pealt kuival asfaldil. Täna võtsin ära tutika 01 pidurisilindri tagant, ning asedndasin 05 omaga nagu seda on ka teinepool. Nüüd ühesugused vähemalt. Lisaks võtsin vahelt ära regulaatori ja panin toru otse piduritele jooksma(lõikasin maha ja jätkasin vahetükiga, mille soetasin pidurimeistrist).\nPS. Kui kellegil soovi, siis on 01 tutikas tagumine pidurisilinder saadaval(uus maksab 12, ma annan 5-ga ära)!\nPostitus Postitas ImreR » 19 Apr 2013 21:11\nSoetasin Ladale need erilised eksentrik (vabandust kui valesti läks) poldid. Kas keegi oskab mulle peast kohe õelda, mis auto veljed kõige paremini sobivad? Mul olemas 4x100 velgedest Civicu omad, nendel vist keskavaga vähe apusti?


Menetlusse võeti eelnõu poliitilise reklaami piiramiseks - Riigikogu\nMenetlusse võeti eelnõu poliitilise reklaami piiramiseks\nEelnõu esitasid 8 sotsiaalliberaali.\nRiigikogu juhatus otsustas võtta menetlusse Riigikogu liikmete Jaanus Marrandi, Sven Mikseri, Olev Laanjärve, Mark Soosaare, Liina Tõnissoni, Harri Õunapuu, Peeter Kreitzbergi ja Robert Lepiksoni 7. märtsil algatatud ringhäälinguseaduse ja erakonnaseaduse muutmise seaduse eelnõu (593 SE), mille eesmärgiks on täpsustada poliitilise reklaami mõiste. Samuti määratleda täpsemalt järelevalve teostamine ning seada piirid poliitilise reklaami mahule. Algatajad peavad reklaami piiramist oluliseks ka valimiste rahastamise suurema läbipaistvuse tagamiseks. Et erakondade rahastamise korras on toimunud viimastel aastatel muutused ja oluliselt on suurenenud riigieelarve osakaal erakondade rahastamisel, siis ei oleks otstarbekas maksumaksja vahendeid kulutada ülemäärasele ja sageli eksitavale valimisreklaamile vaid suunata neid erakondade sisulisele tegevusele. Väheneks ka ahvatlus varjata tegelikke reklaamikulusid – märgitakse eelnõu seletuskirjas. Juhtivkomisjoniks määrati põhiseaduskomisjon.\nValitsuse 8. märtsil algatatud hasartmänguseaduse ja loteriiseaduse muutmise seaduse eelnõuga (594 SE) soovitakse muuta regulatsiooni, et anda hasartmängude ja loteriide üle teostatav järelevalve rahandusministeeriumilt maksu- ja tolliametile. Maksuhalduri pädevuses on ka hasartmängude korralduslubade väljaandmine, mis oli enne rahandusministeeriumi ülesandeks. Muudatuse vajadus tuleneb maksu- ja tolliameti rollist ja täidetavate funktsioonide iseloomust, mistõttu on nimetatud asutusele hasartmängu järelevalveasutusena tegutsemise ja ka korralduslubade andmise funktsioonide üleandmine praktiliselt otstarbekam. Tegevuslubade väljaandjaks jääb ka edaspidi valitsuse määratud 8-liikmeline komisjon, mille esimees on ametikoha järgi rahandusminister. Juhtivkomisjoniks määrati õiguskomisjon.\nSotsiaaldemokraatliku Erakonna fraktsiooni 8. märtsil algatatud vanemahüvitise seaduse muutmise seaduse eelnõu (595 SE) näeb ette pikendada vanemahüvitise maksmise perioodi ja korrigeerida hüvitise suurust viisil, mis vastab rohkem rahva ootustele. Eelnõu algatajad soovivad muuta vanemahüvitise süsteemi õiglasemaks ja pikendada perioodi, mil vanemal oleks võimalik lapsega kodus olla. Vanemahüvitise maksmise perioodi pikendamine lapse poolteise aastaseks saamiseni on eriti oluline arvestades omavalitsuste nõrka päevahoiusüsteemi ja ka alternatiivvariantide puudumist. Samuti mõjuks pikem kodusolemise periood hästi lapse arengule ning tihendaks lapse ja vanema vahelist sidet – märgitakse eelnõu seletuskirjas. Juhtivkomisjoniks määrati sotsiaalkomisjon.


RETSEPT ⟩ 5 maitsvat toorsalatit, mida jaaniõhtul liha kõrvale serveerida - Maitsemeel - sõbranna.ee\n5 maitsvat toorsalatit, mida jaaniõhtul liha kõrvale serveerida\n23. juuni 2020, 15:05\nRETSEPT ⟩ 5 maitsvat toorsalatit, mida jaaniõhtul liha kõrvale serveerida\n5 salatit, mida jaaniõhtul külalistele pakkuda.\nMurrad pead, mida täna õhtul liha kõrvale serveerida? Vähendame sinu vaeva ning toome välja mõne maitsva salati retsepti.\n1 suur punast sibulat\n1 pikliku rohelist paprikat\nveidi sidrunimahla (valikuline)\nLõika tomatid sektoriteks ning viiluta kurk (soovi korral võid eelnevalt kurgi ära koorida). Lõika paprika pikkadeks ribadeks ning viiluta sibul õhukesteks viiludeks. Aseta köögiviljad kaussi ning nende peale fetajuust. Maitsesta kergelt soola ja pipraga, nirista peale oliiviõli ning soovi korral lisa natuke sidrunimahla. Puista peale pune või meelepärast maitserohelist ning serveeri kohe.\n1 väikest kapsast\n1/2 porrut (valge ja heleroheline osa)\n0.5 dl valget veiniäädikat\nLõika kapsas ja paprika õhukesteks ribadeks. Haki porru ning riivi porgandid jämedama riiviga. Kuumuta potis äädikas, õli, sool ja suhkur, kuni suhkur on täielikult lahustunud. Kalla soe marinaad salatile ning sega läbi ja aseta tunniks ajaks külmkappi maitsestuma.\n1 pikka kurki\nsuur punt rediseid\npeotäis rohelist sibulat või murulauku\nPese, viiluta kurk ja redised õhukesteks viiludeks. Haki roheline sibul või murulauk peeneks. Sega kausis kokku hapukoor, kurgi- ja rediseviilud ning roheline sibul. Maitsesta soola ja pipraga ning serveeri kohe.\n1 toorest peeti\nPese peet puhtaks. Seejärel koori ja loputa uuesti korralikult üle. Riivi peet peeneks ning lisa sellele veidi oliiviõli ja mõned kergelt uhmerdatud ja eelnevalt röstitud vürtsköömned. Maitsesta hoolega soola ja pipraga ning lase sel mõned minutid maitsestuda. Lõika 1-2 apelsini segmentideks. PS! Hoia mahl alles. Lisa apelsinitükid peedile ning sega korralikult läbi. Serveeri ohtra peterselliga ning puista peale veidi röstitud kõrvitsaseemneid ning suitsustatud paprikapulbrit\n400 g suitsujuustu\n400 g õuna\nLõika kooritud õunad ja suitsujuust väikesteks kuubikuteks. Riivi porgandeid jämeda riiviga ning sega kõik koostisained majoneesiga läbi. Serveeri kohe!


VEB-i asjas paljaks varastatud kaebasid riigikogu otsuse riigikohtusse - ärileht.ee\nVEB-i asjas paljaks varastatud kaebasid riigikogu otsuse riigikohtusse\nIndrek Leppik, Küllike NammFoto: Andres Putting\nVEB-fondi võlausaldajad kaebasid kohtusse riigikogu õiguskomisjoni otsuse mitte arutada riigikogu 15.02.2012.a otsuse "Riiklik VEB Fondi sertifikaatidega tagatud nõuete hüvitamine" ümbervaatamist.\nRiigikohtu põhiseaduslikkuse järelevalve kolleegium võttis avalduse menetlusse ja arutab seda 7.oktoobril.\nSertifikaadiomanike esindaja, vandeadvokaat Indrek Leppik ütles Ärilehele, et palus riigikontrolli auditiga ilmnenud uute asjaolude tõttu riigikogul kehtetuks tunnistada riigikogu 15.02.2012.a otsuse "Riiklik VEB Fondi sertifikaatidega tagatud nõuete hüvitamine" ja osaliselt ka riigikogu 20.01.1993 otsuse "NSV Liidu Välismajanduspangas külmutatud Eesti pankade kontod".\n"Esmakordselt said isikud, kelle raha VEB Fondi loomise käigus Eesti pankadest ära võeti (sertifikaadiomanikud) riigikontrolli auditi kaudu teada, et nad valiti välja suvaliselt. Mõned, kellele tulid samaaegselt laekumised VEB Panka jätkasid arveldusi, mõned jäid oma rahast ilma. Ka ei olnud varem teada, et Eesti pankade korrespondentkontodelt tehti VEB Pangas pärast kontode külmutamist (1992. a) ülekandeid. Samuti tegi riigikontroll kindlaks, et ilma riigi ja Eesti panga abita ei olnud iseseisvalt võimalik nõudeid teostada. Uut teavet oli veelgi," rääkis Leppik.\n"Kahjuks saatis riigikogu õiguskomisjon meile teate, et meie taotlust ei hakata läbi vaatama, kuigi õigusaktide järgi on riigikogul see kohustus. Selle keeldumise vaidlustasime me riigikohtus esitades kaebuse põhiseaduslikkuse järelevalve kolleegiumile," lisas Leppik.\nOlgo VEB Fondi auditist: dokumentide häda on see, et need ei räägi motiividest\nVEB-ilt Eesti Pangale saadetud kiri jõudis Siim Kallase lauale\nVAATA, milleks ja millal Siim Kallas VEB Fondi asutas!


Alustage NHS-i kaalukaotuskava - tervislik kaal - 12 nadala kaalulangus valjakutse tasuta\nSee muutus on toimunud tänu sellele, et võtan aega enda kuulamise jaoks ja proovin olla hetkes kohal. Kuidas Kaotada Kaalu Terve Tee. Noni, on populaarne traditsiooniline vili troopikas. Ise olen kaalus 2 kg kaotanud, Nädala jooksul olen sealt kaotada kaalu igaveseks tasuta laadida kaalust alla võtta kuid arsti juures näitas kaal MIINUS. Treening: ei teinud trenni, aga hoopiski käisin MyFitnessis tegemas kehaanalüüsi. Tuleb tuttav ette?\nLaadige alla NHS-i kaalukaotuse juhend - meie tasuta nädalane dieedi- ja treeningkava. See on saadaval järgmiselt: rakendus App Store'is ja Google Plays prinditavad PDF-id Üle 7 miljoni korra alla laaditud kava eesmärk on ohutult kaalu langetada ja seda eemal hoida. Kaalukaotuse kava funktsioonid edendab ohutut ja jätkusuutlikku kaalulangust oma isiklik kaalulangetamise eesmärk registreerige oma tegevus ja edusammud treeningplaanid, mis aitavad kaalust alla võtta õppida oskusi kehakaalu taastumise vältimiseks Kava eesmärk on aidata teil kaalust alla võtta igal nädalal ohutu kiirusega 0,5—1 12 nadala kaalulangus valjakutse tasuta 1—2 naelapidades kinni päevakalorahast.\nEnamiku meeste jaoks tähendab see kalorsuse piirist kinnipidamist, mis ei ületa kcal päevas ja enamikul naistel kcal.\nKui teil on raske kalorite piirist kinni pidada, kasutage meie KMI kalkulaatorit, et saada oma isiklik kaalulangetamise kalorikulu. Kui ületate ühel päeval oma piirmäära, ärge muretsege: see tähendab lihtsalt järgmistel päevadel peate vähendama kalorite tarbimist.\nLogi sisse ja kaota kaalu Ajakiri Logi sisse ja kaota kaalu Ajakiri Debbie Beasley ei saa arvestada süsivesikute, kalorite ja rasva grammi lugemisele kulunud ajaga ega kaalu langetamise programmidele üle kantud rahasummaga.\nEnne poodi minekut teen nimekirja Väldin alkohoolseid jooke ja kokteile Alustasin trenniga alles siis, kui tundsin piisavat energiat Teen trenni vastavalt oma suutlikusele Kaalun ja mõõdan end tihti, et näha kas minu meetodid toimivad Uurin ja loen pidevalt uut materjali LCHF ja keto kohta Kuulan oma keha ja olen õnnelik EI!\nNäiteks kui olete naine ja teil on teisipäeval kcal, on see kcal rohkem kui teie päevane kaloritehulk kcal. Rajal püsimiseks peate ülejäänud nädala jooksul oma ülejäänud kalorite tarbimisest välja lõikama täiendava kcal.\nKaalu langetamiseks peaks keskmine inimene vähendama oma päevast kalorite tarbimist kcal võrra.\nNädalased väljakutsed Kaalukaotuskava on jaotatud 12 nädalaks. See on täis tervisliku toitumise, toitumise ja kehalise aktiivsuse nõuandeid, sealhulgas iganädalasi väljakutseid.\nIgal nädalal on toidu- ja aktiivsusgraafik, mis aitab teil registreerida oma kaloreid, treeninguid ja kaalulangust, nii et näete kohe, kui hästi teil läheb.\nKui kasutate allalaaditavaid PDF-faile, printige diagramm nädala alguses välja. Kleepige see kuhugi, kuhu näete, näiteks külmkapp või köögikapp, ja värskendage seda iga päeva lõpus.\nTreeningprogrammid Lisaks tervislikumale toitumisele on regulaarne kehaline aktiivsus oluline osa teie kaalulangetamise teekonnast. See mitte ainult ei aita teil kulutada lisakaloreid, vaid hoiab ka motiveeritud ning parandab teie üldist tervist ja heaolu.\nAlustamine Järgmised lingid pakuvad tööriistu ja Kiire lihtsad viisid rasva poletamiseks, mida vajate alates 1.\nSee juhend on mõeldud kasutamiseks tervetel täiskasvanutel, kelle kehamassiindeks KMI on vähemalt Uurige, kas peate kaalust alla võtma, kasutades BMI tervisliku kehakaalu kalkulaatorit. Kava ei sobi lastele ja noortele ega rasedatele. Kui teil on haigus, peate enne alustamist pöörduma perearsti poole.\nEnne kaalulangetusprogrammi alustamist on alati hea mõte saada tervishoiutöötaja nõu. NHSi kaalulangetusjuhend on välja töötatud spetsialiseerunud dieediarstide järelevalve ja nõuannete aluselBriti Dieetide Assotsiatsioon, mis esindab Ühendkuningriigis registreeritud dieediarste.\nLaadige alla NHS-i kaalukaotuse juhend - meie tasuta nädalane dieedi- ja treeningkava. See on saadaval järgmiselt: rakendus App Store'is ja Google Plays prinditavad PDF-id Üle 7 miljoni korra alla laaditud kava eesmärk on ohutult kaalu langetada ja seda eemal hoida. Kaalukaotuse kava funktsioonid edendab ohutut ja jätkusuutlikku kaalulangust oma isiklik kaalulangetamise eesmärk registreerige oma tegevus ja edusammud treeningplaanid, mis aitavad kaalust alla võtta õppida oskusi kehakaalu taastumise vältimiseks Kava eesmärk on aidata teil kaalust alla võtta igal nädalal ohutu kiirusega 0,5—1 kg 1—2 naelapidades kinni päevakalorahast. Enamiku meeste jaoks tähendab see kalorsuse piirist kinnipidamist, mis ei ületa kcal päevas ja enamikul naistel kcal.\nKogukonna sisu saidilt HealthUnlocked.\nKaalulanguse valjakutse Pettused


Maailma parim koht: Mis on roheline ja veereb?*\nNii, läbi on see roheliste rattaretk. Ei, lahe oli, pole midagi öelda. Või tähendab, öelda on palju. Nii palju, et seda ei jõua kuidagi teha ja nii ma võtangi vaatluse alla vaid paar olulisemat punkti.\nPunkt 1 RATAS\nNo Richard Theodor Rull oli ikka üle platsi ratas. Sellist andis alles otsida. Ei uskunud mina (ja ma arvan, et teised ka mitte), et ma sellega siisiki nii kaugele jõuan. Ei, Richard oli selline tore vanakooli mees (või õigemini vanakooli ratas). Ei temal olnud kiiret kuskile. Ainus puudus oli selles, et ta oli selline äärmiselt valiv. Mäest üles ta küll kuidagi minna ei tahtnud. Aga alla tuli seeeest liigagi hoogsalt. Kui tal oleks pidurid olnud, siis oleks ehk lihtsam olnud. Nüüd ma muidugi teen Richardile liiga. loomulikult olid tal pidurid, aga tagumiste pidurite kasutamiseks tuli lihtsalt kasutada üleloomulikku jõudu ja esipidurid olid ühenduses signaaliga. Aga kõigest hoolimata oli ta väga armas ratas. Muidugi kolmandaks päevaks oli ka tema omadega täiesti läbi, kriuksus ja ägises nagu tõeline pensionäär. Tõsi, teise matkapäeva sõitsin ma Merikese reattaga, mille sõiduomadused pole Richardi omadega isegi mitte võrreldavad ja tänu millele ma arvatavasti ka kolmandal päeval sõita sain. Aga Richardi on mu südames rataste nimekirjas ikkagi esimesel kohal.\nPunkt 2 PRÜGI\nSee aeg, mis ma ei istunud ratta seljas olin ma pead pidi prügikastis või seisin selle kõrval või korjasin kusagilt prahti üles või üritasin inimestele selgeks teha miks banaanikoor või kohvitops pole pakend. Äärmiselt keeruline ülesanne. Kusjuures kolmanda päeva lõpuks oli mõni inimene isegi selgeks saanud kuhu mida panna. Aga üldiselt oli olukord lootusetu. Paar huvitavat asja hakkas silma. Osa inimesi, kes prügi ära viskasid, ütlesid prügikasti taga seisvale Pillele aitähh. Mille eest??? Võimaluse eest prügi ära visata? Mõni jobu aga isegi ei pööranud tähelepanu sellele, kui ma neid teavitasin, et nad on jobud ja viskasid oma jobuprahi valesse prügikasti. Kõige rohkem ajasid vihale muidugi need üksikud, kes pärast seda kui ma olin öelnud, mida teha demonstratiivselt viskasid prügi valesse kasti. grrrr.\nMuidu aga oli päris tore. Mõtlesin hakata elukutseliseks. No vähemalt CV-sse võiks selle küll kirjutada. Rohkem erialast praktikat minu suuna juures lihtsalt polegi. Muidugi nüüd on see vastupandamatu soov kõike pakendiks ja olmeks ja ei tea milleks veel jagada küljes ja sellest enam nii lihtsalt lahti ei saa. Eile nägin ühte prükkarit prügikastis sobramas - milline äratundmisrõõm :D Südamealt läks kohe soojaks.\nPunkt 3 ÖÖD\nÖöd on meil mustad. Ja lisaks sellele veel külmad. Esimese öö jagasin Piretiga telki ja see oleks äärepealt jäänud minu viimaseks ööks kah. Kringliks külmumisest oli puudu täpselt 1,3 cm. Piret võib öelda, milline näeb välja üks külmunud punapääsuke**. Kuigi ma siiamaani ei mõista, kuidas oli mul õnnestunud end öö jooksul niimoodi hullusärki keerata, et piret pidi mind magamiskotist välja lõikama. Tunne oli küll selline, et ma ei saa enam iial sooja. Aga prügikasti kõrval seistes soojendas päike nii intensiivselt, et varsti oli külm unustatud.\nTeine öö oli palju leebem. Telgis oli kah rohkem rahvast. Ma ei teagi, kes mind rohkem soojendas, kas Mati või Merike. Aga hommikul oli kringliks külmumisest puudu tubli 4,63 km nii et polnud asi üldsegi ull.\nPunkt 4 SÖÖK\neile lammaliha, täna lammaliha, omme kuramus paistab jälle lammas olevat... Ainult lammaliha võite asendada supi ja pudruga.\nPunkt 5 TEEOLUD\nSile tee, asfalttee, sile tee, asfalttee, künkad mättad, künkad mättad, künkad mättad auk.\nPunkt 6 ILMASTIKUOLUD\nÜtleme nii, et kartsin ullemat. Ja seda, et ma oma nina ära põletan, seda ei osanud oodatagi. Aga just nii juhtus. Eile veel oli olukord nii, et ma ei saanud õhtul magamagi jääda, sest tule ära kustutades hõõgus nina edasi ja kuidagi häbematult valge oli.\nAga ega aint päike paistnud. Ikka vihma tuli ka. Nt siis kui ma Koorastes prügikasti kõrval seisin ja kirusin neid, kes väitsid, et ma ei pea jopet kaasa võtma, kuna niikuinii ei hakka sadama enne kui ma laagrisse jõuan. Loomulikult hakkas. Ja termika kontserdi ajal sadas ka mõnusat vihma. Tõesti mõnusat. Ma oleks seda 25,3 korda rohkem nautinud, kui ma oleks saanud pärast kuivaks. Aga ei saanud, nii sai ma hoopis märjaks ja lisaks veel suitsututud ka. Lõkkesuitsul oli nimelt konkreetselt minu vastu midagi. Ma vist meeldisin talle ;). Ahjaa, tänu sellele lõkkesuitsule võin ma nüüd olla täiesti kindel, et võin Mpsiga rääkida (enne oli väike kahtlus).\nPunkt 7 TUJU\nKui ma hakkasin asju pakkima, siis oli hea tuju esimene asi, mille ma kotti panin. Ja ma võtsin seda kaasa tõesti piisavas koguses. Kõigi nende kolme päeva jooksul langes mu moraal vaid 3 korda allapoole arvestust ja need olid kõik haruldaselt lühikesed võnked minu muidu äärmiselt kõrgel hea tuju tasemel. Ja lõputööle mõtlemisele ei kulutanud ma päevas rohkem kui heal juhul 12 minutit.\nP.S Aga kuna rattamatk on läbi, siis räägiks kiirelt ka mõnest teisest sündmusest. nt Merikese sünnipäevast, mille õigeks toimimiseks pidin ma lahendama 15 tundmatuga võrrandi. See võttis mul aega igaviku ja tuleb tõdeda, et mõni tundamatu jäi ikkagi tundmatuks. Lisaks sai taas tunnistust see, et jõllitamisvõistlusel teen ma Mpsile iga kell ära :D ja et krogipuurimine on populaarne ja pinget pakkuv tegevus ja et väike prrrrrrr-prrrrr-prrrrrr-plõks ei takista Pillel ilusaid unenägusid nägemast.***\nAga nüüd pean kahjuks lõpetama - > lõputöötähtaeg hingab kuklasse ja uskuge mind, tal on väga vilets hingeõhk.\n* õige vastus: hernes loomulikult\n** Kas te teate O. Ehala laulu, mille pealkirja ka mina ei tea, kuid mis räägib laululinnust, kes tuli liiga vara lõunast tagasi ja külmus surnuks?\n*** loomulikult on üks neist väidetest sulaselge vale. ma vist ei pea ütlema milline.\nSildikesed: doktor Aibolit, heleroheline unistus, Maailmarändur, meie väike kambake, pidu ja bakhanaal, põhjendamatu optimism\nKui ma õigesti aru saan, siis see õnnetu matk jäi nimetat Richardi viimaseks? Sest Sa mainid teda ainult mineviku vormis..:)\nKusjuures, mulle ütlesid ka pooled inimesed aitäh peale prügi ära viskamist. Mina jõudsin järeldusele, et nad tegid seda selle pärast, et ma ütlesin/näitasin neile, kuhu seda visata. Mõnikord ütlesin ma ise neile aitäh, mõtlesin, et äkki see soodustab edaspidist prügi sorteerimist.\nAga retk oli lahe :)) Minu Karoliine pidas ka ilusti vastu, ainult üks hammasratas õppis vahepeal laulma. Ma kardan, et see oli nende öiste laulikute süü.\nkolmapäev, mai 11, 2005\nKusjuures Richard T. Rull jäi tegelikult siiski ellu. Aga minevikus räägin ma temast ainult seetõttu, et meie meeldiv koostöö temaga on nüüdseks kahjuks läbi. Kui tartusse tagasi naasen tagastan Richardi raske südamega selle õigele omanikule.\nMuide, kui Karoliine õppis laulma, siis Richard võiks selles vallas elukutseliseks hakata. Ta nimelt laulis terve kolmanda päeva igatsugu rattakeelseid aariaid.


Sadama kohtuistungid lükkusid « Hiiu Leht\nEile ja täna pidanuks Pärnu maakohtu Kärdla kohtusaalis jätkuma Kärdla sadama kriminaalasja arutelu. Pärnu maakohtu pressiesindaja Jaanika Lusti teatas, et 18. ja 19. detsembrile planeeritud istungid lükkas kohus edasi kaitsja Peet Rajavere taotluse põhjal sadama seadusliku esindaja Sven Kriggulsoni töölähetuse tõttu. Samuti teatas süüdistatava Raigo Sahteli kaitsja Andres Simson oma kaitsealuse haigestumisest. Kohus alustab kohtuistungitega 20. detsembril kell 10 ja istungile on planeeritud prokuröri, kaitsjate avakõned ja prokuröri tõendite esitlemine.\nKohus on varasemalt eraldanud antud kriminaalasjast SA Kärdla Sadam juhtinud Hillar Kuke ja tema juhitud OÜ Navigare kriminaalasja. Need kriminaalasjad lahendati kokkuleppemenetluse korras ja otsus jõustus\n29. septembril. Kohus mõistis Kukele liitkaristusena neljaaastase vangistuse neljaastase katseajaga. OÜ-le Navigare mõisteti liitkaristusena rahaline karistus 6000 eurot.\nSildid: kriminaalasi, Sadam


Käsiraamat, raport - Toiduhügieen\nHaccp plaani täiendamine\nPuhastusteeninduse raport- on paarileheküljeline dokument, mis sisaldab nõuandeid puhastusteeninduse ja koristustööde kohta Teie asutuses. Raport koostatakse vaatluste põhjal, kus teatud perioodi vältel jälgitakse Teie asutuse puhastusteenindajaid ja tööviisi. Raport vastab vaid Teie asutuse töötempole, ja -iseloomule. Sellepärast on iga raport universaalne ja toob oodatuid tulemusi (kokkuhoid igas mõttes).\nPraktika aga näitab, et kõik mis hea ja kasulik, pole võimalik kohemaid rakendada. Sellepärast omab raport pikaajalist mõju– kirjas olevaid näpunäiteid ja uuendusi saab igapäevaellu jooksvalt rakendada.\nPuhastusteenindaja käsiraamat. Kui puhastusteenindaja töö iseloom on paika pandud ning kui personalikaadri liikuvus on suur (praktikandid, asendajad, uued töötajad), tasub puhastuskoolituse kõrvalt tellida asutusse ka puhastusteenindaja käsiraamat.\nKäsiraamat on mitmekümneleheküljeline dokumentide kogumik, kus sisaldub kõik vajalik informatsioon puhastusteenindaja tarvis. Raamat on hea meeldetuletaja tööde puhul, mida iga päev ei teostata (näiteks iga-aastane suurpuhastus või eritöö) ja suurepärane õpik asutuse uuele töötajale.


Tsiviilisiku tapmises süüdistatud Vene sõdur tunnistas end Kiievi kohtus süüdi - Maailm - Elu24 - Eesti kõige menukam veebitabloid\nTsiviilisiku tapmises süüdistatud Vene sõdur tunnistas end Kiievi kohtus süüdi\n18. mai 2022, 16.30\nTsiviilisiku tapmises süüdistatud Vene sõdur tunnistas end Kiievi kohtus süüdi Foto: EPA/Scanpix\nKULUKAD PAHANDUSEDNeed Eesti laste ulakad teod on vanematele kalliks maksma läinud\nSelgusid Euroopa puhtaimad ujumisveed – esikoht läks üllatuslikult merepiirita riigile\nVene sõdur Vadim Šišimarin tunnistas end süüdi 62-aastase jalgrattal mehe tulistamises Sumõ oblastis Tšupahhivka külas, umbes 300 kilomeetrit Kiievist idas. Seda neli päeva pärast Venemaa laiaulatusliku sissetungi algust Ukrainasse 24. veebruaril.\nEesistuja küsimusele, kas mees tunnistab oma süüd, vastas Šišimarin: «Jah. Täielikult jah.»\nKohtuprotsess on äratanud laialdast meedia ja avalikkuse huvi. Kolmapäeval oli kohtusaal täis kohaliku ja rahvusvahelise uudistemeedia esindajaid ning istungeid edastatakse YouTube'is.\nProkurör Andri Sinjuk kirjeldas kohtuprotsessi kui pretsedenditut menetlust, milles teise riigi sõjaväelast süüdistatakse Ukraina tsiviilisiku mõrvas.\nKremli pressiesindaja Dmitri Peskov eitas kolmapäeval menetlust, öeldes ajakirjanikele, et Ukrainas Vene sõdurite vastu esitatud süüdistused on lihtsalt võltsitud või lavastatud.\n«Meil pole endiselt tõendeid,» ütles Peskov. «Ja meie diplomaatilise esinduse puudumise tõttu on seal väga piiratud ka abi osutamise võimalus.»\nIstung leiab aset ajal, mil Ukraina taotleb viimastel päevadel Mariupoli Azovstali terasetehasest evakueeritud sõdurite üleviimist. Ukraina võitlejad, kellest üle 50 said raskelt vigastada, on praegu Venemaal vahi all.\nUkraina loodab vahetada sõdurid Vene sõjavangide vastu. Moskva ega Kiiev pole potentsiaalse vangivahetuse kohta üksikasju avaldanud, kuid iga vangide üleviimine võib raskendada Ukraina prokuröride jõupingutusi sõjakuritegudes kahtlustatavate venelaste vastutusele võtmisel.


Normotensiivne hüdrotsefaal: sümptomid ja diagnoos - Insult\nNormotensiivne hüdrotsefaal on neuroloogiline haigus, mida iseloomustab aju vatsakeste süsteemide laienemine, tserebrospinaalvedeliku kahjustus, koljusisese rõhu suurenemine. Seda sündroomi on raske diagnoosida, sest seda saab maskeerida teiste neuroloogiliste haigusteni (Parkinsoni tõbi, Alzheimeri tõbi), mistõttu on raske selle haiguse tegelikku esinemissagedust elanikkonna hulgas jälgida. Yusupovi haiglas kasutage tänapäevast tehnoloogiat, mis võimaldab neid haigusi usaldusväärselt diagnoosida. Neuroloogilise sündroomiga patsientide ravi teostavad kõrgelt kvalifitseeritud neuroloogid, teadusarstid.\nHüdrosefaal: Adamsi sündroom ja selle sümptomid\nAastal 1965 ilmus esmakordselt publikatsioon klassikalise kliinilise pildi kohta normotensiivse hüdrotsefaaliga. Töö autorid on neurokirurgid S. Hakim ja R. Adams, kes kirjeldasid kroonilise hüdrotsefaalia sümptomeid täiskasvanutel, kellel oli normaalne CSF rõhk. Hiljem said iseloomulikud sümptomid Hakim-Adamsi triaadi nime. Seepärast nimetatakse normotensiivset hüdrotsefaaliat ka Hakimi-Adamsi sündroomiks.\nNormotensiivse hüdrotsefaaliga kaasnevate kliiniliste ilmingute triaadis on:\nKõnnaku rikkumine on tavaliselt esimene haiguse arengu tunnus ning see tekib ataksia või aju esiosa kahjustuse tagajärjel. Kõnnakoristuse rikkumine hõlmab väikeste sammudega "magnetse" käiku ja jala pingutamist põrandale, tasakaalustamatust ja pöörete keerukust. Sageli on patsientidel jalgade vahele laialivalguv käik.\nJärgmine sümptom, mis avaldub pärast lühikest aega pärast või koos kõnnakuhäirega, on kognitiivne häire. Patsientidel on mäluhäired, reaktsioonikiiruse aeglustamine ja mõtlemisprotsessid, apaatia. Normatiivne hüdrotsefaalia korral muutub inimene rahulolematumaks, arendab ta aeglaselt ja ruumis desorientatsiooni. Depressioon, hallutsinatsioonid, maania võib esineda. Patsiendil on keeruline kirjeldada haiguse arengu kronoloogiat, mis juba räägib normotensiivse hüdrotsefaalia progresseerumisest.\nSagedane urineerimine on märgitud haiguse varajastes staadiumides. Sündroomi arenguga kaasnevad sagedased tüsistused ja kusepidamatus. Tulevikus kaotab patsient urineerimisvajaduse ja on kõhuõõnehaiguse suhtes ükskõikne. Vaagnahaiguste tekkimine haiguse varases staadiumis on normotensiivse hüdrotsefaalia eripära ja võimaldab seda eristada teistest neuroloogilistest haigustest.\nSümptomaatiline ja idiopaatiline normotensiivne hüdrotsefaal: diagnoos\nEraldage primaarne (idiopaatiline) ja sekundaarne (sümptomaatiline) normotensiivne hüdrotsefaal. Idiopaatilise normotensiivse hüdrotsefaaliga haigus areneb ilma nähtava põhjuseta. Sellisel juhul võivad haiguse ilmnemisel esineda geneetilised tegurid. Sümptomaatiline normotensiivne hüdrotsefaal võib olla tingitud järgmistest olukordadest:\npõletikuline protsess ajus;\nIdiopaatilise ja sümptomaatilise normotensiivse hüdrotsefaalia diagnoos põhineb kliinilise pildi, haiguse anamneesi ja aju MRI andmete põhjal. Hakimi-Adamsi sündroomi klassikalise triaadi väljanägemisega suunatakse patsiendile üksikasjalikku uurimist neuroloogile.\nYusupovi haiglas teostavad neuroloogiliste haiguste diagnoosi kogenud arstid, kellel on pikk ajalugu erinevate aju kahjustustega patsientidega töötamisel. Yusupovi haigla on varustatud kaasaegse diagnostikaseadmega, mis võimaldab arstidel diagnoosi kõige täpsemalt tuvastada. Yusupovi haigla õigeaegse raviga on varajases staadiumis patoloogiat võimalik tuvastada, mis aitab oluliselt raviprotsessi.\nNormotensiivne hüdrotsefaal Hakim-Adams: rahvatervise ravimite ravi\nMõned kliinikud või üksikisikud pakuvad ravi normatiivse hüdrotsefaaliga ilma operatsioonideta ja ravimeid, kasutades ravimtaimi ja muid traditsioonilise meditsiini elemente. Sellised vahendid ei paranda kõige paremini kehal, halvimal juhul - need raskendavad ainult patsiendi seisundit, provotseerivad allergiat ja muid häireid. Mitmesugused rahvaparandusvahendid on ajukahjustusega ebaefektiivsed. Nende vahendite kasutamisel kaotab patsient aega ja haigus jätkub.\nOn oluline mõista, et Hakimi-Adamsi sündroom on tõsine patoloogia, mis nõuab kvalifitseeritud ravi. Normotensiivse hüdrotsefaalia raviks on vaja kohaldada ainult spetsiaalset kliiniki, mis tegeleb neuroloogiliste haiguste raviga, kasutades tõenduspõhise meditsiini meetodeid.\nNormotensiivne hüdrotsefaalia aju: ravi\nSümptomite kõrvaldamiseks eemaldatakse tserebrospinaalvedelik vaktsineerimise teel lülisamba kaudu. Menetluse tulemused võimaldavad vähendada kõnnaku ja mäluhäirete raskust ja parandada urineerimist. Siiski on positiivne mõju ajutine.\nNormotensiivse hüdrotsefaalia ravi viiakse läbi manööverdamise kirurgilise meetodi abil. Shunt'i paigaldamine võimaldab teil saavutada pika positiivse tulemuse 50-75% juhtudest. Operatsioon on kõige tõhusam normotensiivse hüdrotsefaalia diagnoosimisel varases staadiumis (esimestel kuudel pärast provokatiivse faktori tekkimist).\nPärast operatsiooni võib järgnevad komplikatsioonid:\nsubdural hematoom (vajab uuesti kasutamist);\ntserebrospinaalvedeliku hüpotensioon koos peavaluga.\nPärast manööverdamist peab patsient läbima taastusravi, et tõhusalt taastada kätt ja kognitiivseid funktsioone. Yusupovi haiglas töötavad kvalifitseeritud rehabilitatsioonid patsientidega, kes tunnevad kadunud funktsioonide kiire ja kvaliteetse taastamise meetodeid. Haiglas on kõik tingimused patsientide tõhusaks rehabilitatsiooniks. Rehabilitoloogid kasutavad teraapias integreeritud lähenemisviisi, mille kava koostatakse iga patsiendi jaoks eraldi, sõltuvalt selle omadustest.\nSaate kohtuda neuroloogi, rehabilitoloogiga ja teiste spetsialistidega nõu saada, helistades Yusupovi haiglale.\nNormotensiivne hüdrotsefaal, või Hakimi-Adamsi haigus\n1. Määratlus 2. Etioloogia ja patogenees 3. Idiopaatilise hüdrotsefaal-sümptomoloogia 4. Paastumishäired 5. Dementsus 6. Vaagnahaigused 7. Diagnoos 8. Ravi 9. Tüsistused ja prognoos\nKui arst räägib hüdrotsefaalist, on selle peaaegu alati juhtiv mehhanism, milleks on koljusisese rõhu suurenemine (intrakraniaalse rõhu sündroomi suurenemine) või intrakraniaalne hüpertensioon. Ta on süüdi sümptomite ilmnemisel, nagu nägemise järkjärguline vähenemine, peavalu kahanemine ja oksendamine. CSF-i praeguse ootamatu obstruktsiooni korral tekib oklusiivne hüdrotsefaalia ja seejärel aju võib hakata paisuma ja rikkuma.\nSelliseid hüdrotsefaalide tüüpe on siin üksikasjalikult kirjeldatud. Kuid selgub, et on olemas ka haiguse vorm, mis väljendub täiesti erinevates sümptomites ja jääb sageli märkamatuks. See on nn normotensiivne hüdrotsefaal, või Hakimi-Adamsi sündroom. Mis on see patoloogia ja kas seda haigust on võimalik ravida?\nNiinimetatud riik, kus peaajujuurte vedeliku rõhk peaaegu alati ei ületa lubatavaid väärtusi, kuid aju vatsakeste süsteem on hüdroksia. Kuna rõhk on normaalses vahemikus, peaksid sellise patoloogilise seisundi sümptomid olema täiesti erinevad. Nii on see, et ainult 1965. aastal avaldati esimesed üldistatud andmed The New England Journal of Medicine. Materjali autorid olid R. Adams, S. Hakim ja C. Fisher. Kuna selle seisundi nimetusi ei ole veel leiutatud, kirjeldasid nad "latentset hüdrotsüfaliat täiskasvanutel, kellel esineb krooniline haigus, muutmata põhjaosas ja tserebrospinaalvedeliku normaalsel rõhul".\nSeega peeti hüdrotsefaalia sündroomi, millel puudusid selle põhilised ja toetavad diagnostilised tunnusjooned. Kõik teavad, et esimestel "klassikalistel" kaebustel, mis on seotud ICP väidetava tõusuga, hindab arst patsiendi põhjaosa seisundit. Juhul, kui selles ei toimu muutusi, peetakse hüdrotsefaalia diagnoosimist kaheldavaks. Ja siin kirjeldati salapärase seisundi, kus mitte ainult silma põhja oli normaalne, kuid iseloomulikke kaebusi ei täheldatud - vool oli peidetud.\nSiiski oli sellisel seisundil oma markerid - dementsus, kõnnakuhäired ja kusepidamatus. Kui nende sümptomitega kaasneb märkimisväärne aju vatsakeste laienemine, siis tehakse "normotensiivse hüdrotsefaalia" diagnoos. Vastavalt ICD-10-le anti sellele kood G 91.2 või "normaalse rõhu hüdrotsefaal".\nSuurem raskus selle seisundi äratundmisel on see, et selliseid märke esineb tihti vanemaealistel erinevate dementsuse vormidega patsientidel, ja keegi ei märganud hüdrotsefaalia esinemist, kui nimetatud sümptomid avastati. Haigusele anti nimetus "Hakim-Adamsi sündroom", kuid mingil põhjusel C. Fisheri nime ei viidatud, mis autorite loendis oli R. Adamsi ja S. Hakimi vahel.\nPole vaja arvata, et see on tavaline haigus, ja igas vanuril, kellel on vaagnapõletik, tuleb kahtlustada normotensiivset hüdrotsefaalia: leviku sagedus erinevate dementsuse vormide all kannatavate inimeste hulgas ei ületa 4%. Olukorda raskendab asjaolu, et dementsuse diagnoosimisel on oma kriteeriumid erinevad ja seni pole eri riikide teadlaste ühtset lähenemist.\nMis on naturaalse lõhna (normatiivne hüdrotsefaal) põhjus? Umbes pooled kõigist juhtudest oli võimalik tõestada, et patsiendil oli anamneesis:\npeaajuverejooks (nii intraventrikulaarne kui ka subaraknoidaalne);\nkoljuõõnes mahukad massid (kastidest ja aneurüsmidest kasvajateni);\nvereringeelundi kaasasündinud väärarengud - atresia või sylvievi akvedukti alaareng;\noperatiivne neurokirurgiline sekkumine.\nSellest nimekirjast on selge, et pole tuvastatud ühtegi konkreetset patoloogiat põhjustavat ainet - nimekiri osutus liiga "värviliseks", ja tuleb meeles pidada, et arstid otsisid konkreetselt selle põhjuseid. 50% juhtudest ei tuvastatud ühtegi võimalikku tegurit. Arvestades seda asjaolu, nõustusime seda seisundit nimetama "idiopaatiline hüdrotsefaal". Olukord oli salvestatud ja Hakimi-Adamsi sündroomi põhjus võib "ametlikult" jääda teadmata.\nHuvitav on see, et ICP-i suurendamata ei ole vatsakeste võimendamine võimatu. Kuidas normaliseerub ICP paradoks koos laienenud ventrikulaaridega? Selgus, et ICP kõrgus episoodidel on olemas, kuid need ilmnevad samal ajal kui Prinzmetali spontaanne stenokardia öösel REM-une ajal. Laevu laiendatakse, on aju hüperemia. Samuti on rikutud tserebrospinaalvedeliku väljavoolu, mis on funktsionaalne, mis on seotud aju tserebrospinaalvedelikusüsteemi erinevates osades rõhu muutustega. Nii päeval kui ka aeglase une faasis ei esine seda rikkumist.\nKuna ICP tõusu episoodid on ajutised ja mitte püsivad, siis pole "stagnatsiooni" sümptomid määratletud - neil pole lihtsalt aega areneda.\nKuidas see haigus avastatakse?\nIdiopaatilise hüdrotsefaalia sümptomid\nÕnneks on haiguse kliinilised ilmingud palju kindlamad kui võimalikud põhjused. See on "Hakimi-Adamsi triada": alguses on käiguga häiritud, hiljem muutub dementsus ja tema diagnoos tehakse ja alles siis esinevad vaagnapõletikud, mille hulgas esile tuleb kusepidamatus. Sümptomeid võib väljendada erineva intensiivsusega, kuid varieeruvus on üsna vastuvõetav. Millised on iga "kolmikliikme" omadused?\nIhaga seotud häired\nPatsiendi käimine koos maagaasiga on kindel: ta ületab pöördeid halvasti, liigub väikestes astmetes, vaevalt säilitab tasakaalu ja üritab mitte jalgade tõsta põrandapinnast kõrgemale. Seda kõnnakut nimetatakse ka "ummikusse" või "magnetse". On ilmne vaid jalgade liikumine, kusjuures patsiendi käes on kõik korras.\nPatsientidel langeb sammu kõrgune järk-järgult, muutub neile sammude ronimiseks raskeks. Alustamine on sama raske, ja selleks, et pöörduda, peate võtma mõned ettevalmistavad tegevused. Sellisel juhul langeb patsient sageli sageli. On tähelepanuväärne, et patsient saab oma jalgadega stereotüüpseid "kõndimisi" liikuda, isegi voodis või istudes.\nLihase toon ei määra jalgade häiret ja tema oskusi (kõndimine apraksia). Seda saab difusentselt vähendada ja jääda füsioloogilisse või kõrgemasse püramidaalsesse või spastilisse tüüpi.\nHakim-Adamsi sündroomi kindlaksmääramisel on iseloomulik paranemine patsiendi kõnnakul pärast lumbaorkunktsiooni ja üsna suurt kogust (20-40 ml) CSF-i. Seda katset nimetatakse "tap-test". Nagu märgiti, parandab CSF-i eemaldamine oluliselt tasakaalu säilitamise võimet ja samal ajal jälitab kõndimist.\nMõned teadlased usuvad, et kätefunktsioonid jäävad normaalseks, sest nende motoorikiud liiguvad aju lateraalsetesse ventriklaatidest kaugemal kui jalgade kiud ja läbivad minimaalsed morfoloogilised muutused.\nDementsus või kõrgemate kortikaalsete funktsioonide rikkumine avaldub selle haiguse täis, tavaliselt pärast kõnnakuhäireid. Kuid sageli eelneb neile ja mittespetsiifilises vormis: mälu väheneb ja vaimse reaktsiooni kiirus aeglustub. Aafrika algab. Tulevikus on rahulolu, aspontonnost ilmneb või impulss teatud tüüpi tegevustele väheneb. Mõnikord on täheldatud disorientatsiooni ja mõnedel patsientidel muutuvad kognitiivsed häired psühhootilisteks: hallutsinatsioonid ilmuvad, maniakaalne seisund ja deliiriumi tüüp häirib isegi teadvust.\nInimesed ja sugulased ümbritsevad "emotsionaalse atroofia" sümptomeid: patsiendid ei tunne enam tundeid. Raske haiguse korral võib tekkida unisus, sopoorne seisund ja isegi akineetiline mutism. Kõik see viib lagunemiste tekkimiseni, sekundaarse infektsiooni tekke ja patsiendi surma.\nSamuti on kalduvus "eesmise" psüühika ilmingule. Häire "frontaalne" olemus on vähendada enesekriitikat, rumaluse väljanägemist, libisevate ja "rasuste" naljade kalduvust, samuti tegevuste järjestuse rikkumist. Nii võib patsient kõigepealt urineerida ja seejärel panna oma püksid lahti. Paljud teadlased usuvad, et see on tingitud vatsakeste eesmiste sarvede domineerivast kahjustusest. Selle tagajärjel on sügavuses esinevate läätsede töö häiritud, nende omavahelised ja kommissuurilised seosed omavahel ja koroskollosumiga on kadunud.\nHakimi-Adamsi haigusega seotud kognitiivsed häired esinevad kiiremini kui "klassikalisel" dementsusel, näiteks Alzheimeri sündroomil. Seega, 9-12 kuu jooksul pärast kognitiivsete häirete tekkimist võite saada patsiendi, kes vajab pidevalt teiste abi.\nKui hoolikalt palute patsiendil kaevata kõndimise raskust, siis võib haiguse algul tuvastada sellised nähtused nagu noktuaria (öösel urineerimise levimus päevas) ja düsüürilised häired, mis ilmnevad sagedase urineerimisega. Täiendav hädavajalik nõuab tungivalt: patsient peab kiiremini minema tualetti, ja kui sobivat kohta pole, siis uriin lihtsalt ei hoia.\nTulevikus, "eesnäärme psüühika" progresseerumisel, nõuab tungivalt ennast ja kusepidamatust, mis areneb hiljem, isegi ilma igasuguste tungivata, patsiendile ükskõikseks. Reeglina ei kannata normotensiivse hüdrotsefaaliga patsiente fekaalne inkontinentsus. Kuid see võib ilmneda hilises staadiumis, pimedates patsientidel.\n"Kraanatesti" ajal on võimalik vaagnaelundite funktsiooni mõneks ajaks taastada: patsient hakkab hoidma uriini. Sellist reaktsiooni ei esine teist tüüpi PTF-i kõrvalekallete korral (vaagnapunkti).\nKas mingeid sümptomeid võib esineda muudel kui Hakimi-Adamsi triada korral? Vastus on positiivne, kuid eraldi, ei ole neil iseseisvat diagnostilist väärtust, sest nad räägivad kesknärvisüsteemi üldisest invutatsioonist. See võib olla pseudobulbar sündroom, prehensile ja külghäire refleks, mõned tüüpi treemor.\nEespool märgiti, et haiguse tuvastamise raskus on tingitud peamiste sümptomite laialdasest levimisest eakatel üldiselt ning selle kategooria elanikkonna arstiabi ebapiisavast tasemest.\nKõik rutiinsed analüüsid on kasutud, nende info on null. Peamised diagnostilised kriteeriumid on:\nviide "triada" olemasolu;\nSisemise hüdrotsefaalmärgi avastamine MRI-l koos külgmist ventrikulaaride suurenemisega (nende eesmised sarved võivad olla 1/3 kolju läbimõõdust ja pilt sarnaneb "liblikalisele").\nVäline hüdrosefaloos, eriti isoleeritud, säilitades lateraalset ventriklaami normaalse suuruse, ei võimalda Hakimi-Adamsi sündroomi diagnoosimist, samuti hõrenenud ja atroofsete vagunite ja pöördeid. Kui normotensiivse hüdrotsefaalika koore peaaegu ei muutu. Teisest küljest eakad patsiendid vaevalt "ideaalset" ajukooret näevad. Tavaliselt esineb isheemiatunnuseid, glioosi väikeste fookuste esinemist, leukoaraioosi. Kõik see räägib kroonilistest ajuveresoonkonna haigustest ja ei ole vastuolus Hakimi-Adamsi sündroomi diagnoosiga.\nMRI ajal on vaja eriti hoolikalt hinnata Sylvia veedukti seisundit ja vedeliku väljavoolu läbi selle. See võimaldab otsustada edasise meditsiinilise taktika üle, kui manööverdamine on vajalik. Seetõttu on parem teha MRI, mitte CT-skaneerimine, sest aju struktuurid on MRI-l selgelt nähtavad.\nTavaline pilt põhjas.\n"Tavaline pilt" tähendab nägemisnärvi ketaste ummikuid ja turseid. Kõik muu võib esineda vastavalt vanusele ja kaasnevatele haigustele.\nSeejärel jätkake lumba punktsiooniga - põhikatse. Tuvastati normaalse vedeliku rõhk, mis ei ületa 180-200 mm vett. st. On teada, et see rõhk kõikub normaalselt ja see on seotud pulseerimise, hingamise ja vererõhu tasemega - võnkumiste amplituud on tavaliselt 10% alkoholisisalduse rõhust (mitte rohkem kui 20 mm veesambast). Normotensiivse hüdrotsefaaliga on selliste kõikumiste amplituud palju suurem.\nOluline meetod diagnoosi kinnitamiseks on "fantastiline" uuring kodumaiste pensionäride jaoks - intrakraniaalrõhu öösel seire, mida viiakse läbi koos polüsomnograafiaga. Kui tema suurenemise kokkusattumus on seotud kiire une ja regressiooni ajal ärkveloleku ajal, on võimalik määrata Hakimi-Adamsi sündroomi diagnoos täieliku autoriseerimisega. Enne seda uuringut tuleks läbi viia transkraniaalne doppler-sonograafia. See võimaldab hinnata seost veresoonte veresoonte pulseerumise ja aju veresoonte dünaamika vahel. See on vajalik tulemuste õigeks tõlgendamiseks.\nKatse-testi ja muude tehnikate rakendamise diagnoosi lõpetamine. Eelkõige uurivad nad pärast vererõhu soolalahuse manustamist vedeliku rõhu languse dünaamikat.\nLisaks sellele, et hinnata dementsuse astet, peate kasutama spetsiaalseid katseid, skaalasid ja neuropsühholoogilisi intervjuusid, mis on eesnäärme psüühika suhtes tundlikud. Kui kasutate tavalist lühemat skaala, ei suuda te esile tuua esilekerkinud häireid ja see on neuroloogide standardviga. Kuid lihtsalt ei ole ühtegi meetodit, mis võimaldaks teil diagnoosida esmast psüühikat 100%.\nHakimi-Adamsi sündroomi konservatiivne ravi viiakse läbi "Diakarba" (atsetosolamiid) ja digoksiini südame glükosiidi määramisega. Kuid seda tüüpi ravi ei ole tõestatud efektiivsust kindlaks tehtud. Kõige raskem ülesanne on patsientidel kuseteede häirete ravi. Sel eesmärgil on soovitav kasutada antikolinergilisi ravimeid, et vähemalt arendada patsiendi võimet tühjendada põie õigel ajal.\nKuid haiguse konservatiivse ravi võimalused on piiratud: mitte-kirurgilised meetodid ei pikenda elu ega paranda oma kvaliteeti. Seetõttu on maagaasi töötlemise ülemaailmne standard möödaviik. Lõppude lõpuks vähendab tserebrospinaalvedeliku rõhk hoolimata normaalsest arvust sümptomeid järsult (kõnnaku ja kognitiivsete funktsioonide paranemine).\nKõige sagedamini kasutatakse ventrikulaarset luustikku, kusjuures stabiilne positiivne dünaamika on 60% või rohkem, eriti varajase kirurgilise sekkumisega pärast mitu kuud haigestumist.\nKui õigeaegne kirurgiline sekkumine viiakse läbi, on eakate patsientide komplikatsioonide risk 30%. See on suur näitaja, kuid reeglina on pärast vererõhu ja tserebrospinaalvedeliku hüpotensiooni põhjustatud postoperatiivne hematoom, mis kleepib vatsakesi. Nende mõjude kõrvaldamiseks peate valima õige šunti ja arvutama optimaalse rõhu.\nManööverdamine viib asja juurde, et 50-70% kõigist juhtudest muutub seisund stabiliseeruma, sümptomid taanduvad ja patsiendil ei ole enam puudeid ohustatud, eriti haiguse varajases debütmis. Normatiivse hüdrotsefaalia prognoos, mida ravitakse konservatiivselt, on küsitav ja isegi ebasoodne: aasta jooksul võib tekkida vaagnapõletiku ja dementsuse progresseerumine.\nKokkuvõtteks tuleb öelda, et selline patoloogia nagu Hakim-Adamsi sündroom on tervishoiu seisundi "läämikute test" riigis ja suhtumine vanadusse. Kui vanurite probleemi käsitletakse tähelepanelikult, ei arenda arst ainult dementsust, vaid püüab põhjustada - see on samm taastumise suunas.\n(Hakimi Adamsi sündroom)\nNormotensiivne hüdrotsefaal (G91.0) on hüdrotsefaalia, mis tekib traumaatilise ajukahjustuse, subaraknoidse hemorraagia, valuliku meningiidi ja koljusiseste hüpertensioonide puudumisel.\nNormotensiivne hüdrotsefaalia esineb 0,4... 6% -l dementsusega patsientidest. Levimus: 2,5-5 per 100 tuhat inimest. 50% juhtudest koos ventrikulaarsüsteemi ebanormaalse arenguga.\nNormatiivse hüdrotsefaalia sümptomid\nEsialgu on mitu kuud, aastaid kestnud jalgade rikkumine (jalg jääb põranda külge, kõndimise aeglustumine, raskused liikumises ja tasakaalustamatus / langus). Kognitiivsed häired (mõtlemisraskused, mälukaotus) ilmnevad 6-12 kuu jooksul. Haiguse varajases perioodis ühinevad urineerimishäired.\nNormotensiivse hüdrotsefaalia diagnoosimine\nOftalmoskoopia (puuduvad kaudsed sümptomid intrakraniaalsest hüpertensioonist).\nAju arvutuslik / magnetresonantstomograafia (tugev hüdrotsefaalia; kallakkooskossus).\nLülisamba punktsioon, mille käigus eemaldatakse 30-50 ml CSF-i (põhjustab käiguga lühiajalist paranemist), neuropsühholoogilised testid, vaagnapõhjused (kraanitesti).\nIntrakraniaalse rõhu tunnise jälgimine intraventrikulaarsete andurite abil.\nNormotensiivse hüdrotsefaalia ravi\nRavi määratakse alles pärast seda, kui diagnoosi on kinnitanud arst. Neurokirurgilised operatsioonid viiakse läbi ventrikulaaroperitoneaalse, ventrikulaarse või lumbopitoneaalse šundi sissetoomisega. Sümptomaatiline ravi on näidustatud.\nSoovitused normotensiivse hüdrotsefaalia kohta\nSoovitatav on konsulteerida neurokirurgi, aku arvutatava / magnetresonantstomograafiaga.\nEelmine ArtikkelKuidas eemaldada kapillaarid näole? Järgmine ArtikkelParoksüsmaalne supraventrikulaarne tahhükardia\nKardiaalse rütmihäirega hingamisteede harjutused\nRahvuslikud puhastuslaevad aitavad tõhusalt nii profülaktikaks kui juba haigestunud haiguse korral.


Koha keskel paistab maast grupp moräänkivirahnusi. See olla aastat 30 tagasi teede ümberjagamisel tasaseks tehtud, nagu Jüri Kull, Põitse k. Läheb juure. See läheb sihis N 50°, S poolne ots on selgem, N 35 meetrit lai. Kuusemäe all Linnamäe pool küljes on sügav kraav, mille põhjas küll vett palju ei ole, vaid mädasoo, heinaga ära kasvanud.\nKeeni jaamast seitse versta, Restu-Pringi maanteest poolteist versta, Enno talust sülda. Talude kruntisid välja mõõtes on krahv Berg välja graveerinud Linnamäe alla kuuluva maa ühes Kirikjärvega; mäe edela poole jalale on ehitanud väikse maja, kus elab mäevaht.\nSangaste Linnamägi on Otepää kõrgustiku edelapoolses osas. Et tema juure saada, tuleb mõni verst vaheldavate küngaste ja orgude keskelt läbi minna. Loodusliku mäe seisukohta kasutades on inimene teda veel kindlustanud omapäraselt: vallide ja kraavidega nõlvad äkiliseks teinud.\nSellepärast näeb Linnamägi välja neljakandilisena, hästi kindlustatud, muistse aja hiiglasena mägede ja küngaste keskel väikse veekogu, Kirikjärve kaldal. Linnamäelt avaneb vaade ümbruse pääle: õhtas silmapiiril valendab Võrtsjärv, lõunas sinetavad Karula mägede siluetid, siis Haanja Suur-Munamägi. Õhtu pool mäe all on heinamaa, mis pika kitsa niidukaelana tuleb põhja poolt Hiiemäe õhtapoolse külje alt ja läheb lõuna poole.\nKõhuvalu jäänud istme põhjas mööda saades võtab sihi kaugusse ja ümbritseb terrasidena lõuna poole madalamaks minevat Linnamäe osa, ise lõuna kohal oruks minnes. Heinamaa on 60 aastat tagasi läbipääsemata mäda olnud. Üle selle heinamaa, loode pool on madal maakünnis, mis lõunasse ja hommikusse lagendikuna edasi läheb.\nHommiku pool, kohe mäe külje all on Kirgjärv.\nJärve kirdepoolsest otsast samas sihis edasi läheb sügav kraav, mille kallastel põõsad kasvavad, seda nimetakse Udila oruks, järve kagupoolsest otsast läheb samasugune kraav kagu sihis, mida Endo oruks nimetakse. Vanad inimesed kinnitavad, et Linnamäelt on tulnud üks maa-alune tee Endo orgu ja teine maa-alune tee Udila orgu, mida ka Röövlioruks nimetakse.\nSiin on röövlid üle tee ketid tõmmanud ja inimesi kinni pidades neid paljaks röövinud - sellest siis ka org on nime saanud. Praegu on see tee külavaheteena alles.\nEnne oli üks ulgumine ja hammaste kiristamine\nPõhja pool on mägestik. Siin ei ole looduse poolt Linnamäe juure pääsemiseks takistusi ees, sest et Linnamäe ja Uniko Hiiemägede vahel ainult lohk on.\nSiin on kaitseks ehitatud vall.\nSee vall algab punkt I-sest järve äärest ja läheb ? Punkt I-se ja järve vahel on suur lohk, mille veeru pikkus tema põhjast kuni valli harjani on 32,2 m: veeru kaldnurk on 10°, sügavus valli kõrguseni cm.\nSaarmann räägib, et seda lohku ennemalt pole olnud. Kõhuvalu jäänud istme põhjas lohu kohalt pidanud minema madalane tee põhja poolt järve Udila orgu. Umbes valli keskpaigas on aastat tagasi ümargune pangilaiune auk olnud - 5 jalga sügav.\nPosted in KärudestUncategorized by beritp Seoses sellega, et varsti läheb meil vaja hoopis kahe lapse käru, otsustasin ma meie Cybex Balios M käru millegi lihtsama vastu vahetada, millega veel reisile minna ja mida mul rasedana hea lihtne on kasutada, enne veel kui kahene käru saabub. Küll ma ikka jälle kaalusin ja vaatasin, et kas võtta täitsa kergkäru või midagi tiba kobedamat. Eelmine aasta ma uurisin, et kas Beebicentrist oleks võimalik XT mudelit siia tellida, aga siis vastasid nad, et ei, nemad seda mudelit ei telli.\nAugu põhjas olnud must muld.\nKui tsüstiit võib tupe veres tühjendada\nKui veri on uriinis et see tähendab kuidas ravida\nTa on häirinud ja valusalt kirjutanud\nTsüstiidi maitsetaimede ravimid\nMis tihti tsüstiit\nMis juhtub kui mitte tsüstiidi raviks\nMiks väga sagedane urineerimine


1 Mida mõeldakse era WHOIS all?\n2 Kas InMotion pakub privaatset WHOIS-i ja kuidas see töötab?\n3 Kuidas saada InMotioni domeeni privaatsusteenust??\n4 Kas ma saan endiselt WHOISe teavet muuta või värskendada?\nMida mõeldakse era WHOIS all?\nKogu domeeninime registreerimise käigus sisestatud kontaktteave salvestatakse automaatselt WHOIS-andmebaasi, avalikku andmebaasi, mis sisaldab kõiki konkreetse registripidaja juures registreeritud kõigi domeenide kontakt- ja registreerimisandmeid ning teavet. See teave on avalikult kättesaadav ja sellele pääsevad juurde kõik soovijad. Kuna teave tehakse üldsusele kättesaadavaks, tähendab see, et see on kaitsmata.\nWHOIS-i andmebaasi salvestatud teabe kaitsmiseks on siiski võimalus. Seda WHOIS-i andmebaasi kaitseprotsessi nimetatakse privaatseks WHOIS-ks, mida nimetatakse ka domeeni privaatsuseks. Domeeni privaatsus aitab kaitsta teie isiklikku teavet, varjates seda üldsuse uudishimulike pilkude eest, mis omakorda aitab kaitsta teid rämpsposti saatjate, telemarkeerijate ja muude ebaausate isikute eest teie isiklikule teabele juurdepääsu eest..\nKas InMotion pakub privaatset WHOIS-i ja kuidas see töötab?\nInMotioni pühendumusena pakkuda oma klientidele turvalist ja tervislikku hostimiskogemust osutab InMotion oma klientidele domeeni privaatsuse teenuseid. See teenus ei ole siiski selle hostimispaketi standardfunktsioon, vaid seda pakutakse pigem lisateenusena. Lisateenusena tähendab see seda, et teenust pakutakse hinnaga, mida praegu saab osta hinnaga 9,99 dollarit aastas domeeni kohta. Ehkki kulusid võib pidada pisut kalliks, kaalub kasu, mida see toob neile, kes soovivad oma isiklikku teavet kaitsta, üles kulud.\nNiipea kui klient ostab domeeni privaatsuse, asendab InMotion domeeninime avaliku teabe kirjed InMotioni enda teabega. Asendatud teave sisaldab e-posti aadressi, telefoninumbrit ja füüsilist aadressi, välja arvatud organisatsiooni nime, kuna see on domeeni seaduslik omanik.\nPrivaatne WHOIS või domeeni privaatsus on saadaval kõikidele domeenidele, välja arvatud need, mille laiend on .us.\nKuidas saada InMotioni domeeni privaatsusteenust??\nInMotioni domeeni privaatsusega kaitstud WHOIS-teabe saamine on üsna lihtne. Lihtsalt järgige järgmisi samme:\nEsiteks peate sisse logima oma kontohalduspaneeli või AMP-i;\nNiipea kui olete sisse loginud, tõstke esile “Domeenid” ja klõpsake siis “Halda domeene”;\nSeejärel suunatakse teid lehele, kus näete oma domeene loendis. Teie domeenide paremal küljel on link „Lisage privaatsus“, klõpsake seda, mis vastab domeenile, mida soovite privaatseks muuta.\nSellel nupul klõpsamisel avatakse arvelduse leht, kus saate teha oma uue teenuse kohta tehinguid InMotioni arveldusosakonnaga. Võite kasutada olemasolevat krediitkaarditeavet, mis on salvestatud nende süsteemi, või võite lisada uue. On oluline, et nõustute nende teenusetingimustega, lugedes neid hoolikalt läbi ja kui olete pärast nende mõistmist ja kokkuleppimist klõpsanud, klõpsake nuppu Esita. Oluline on märkida, et kuigi privaatsusteenus lisati teie domeenile pärast klõpsamist valikul „Esita”, võib teiste inimeste WHOIS-teabe värskenduste nägemiseks kuluda kuni 24 tundi..\nPraegused kliendid saavad meiliaadressil [email protected] või helistada 888-321-4678 või 757-416-6575 (rahvusvahelistele klientidele), samas kui uued kliendid või need, kellel pole veel InMotioni hostimiskontosid, võite pöörduda [email protected] või helistage ülaltoodud numbritele.\nKas ma saan endiselt WHOISe teavet muuta või värskendada?\nOma WHOIS-i teavet saate hõlpsalt muuta või muuta, muutes oma registreerimisandmeid. Registreerimise üksikasju saate muuta oma kontohalduspaneeli kaudu. See on see, mida peate tegema.\nLogige sisse oma kontohalduspaneeli (AMP);\nHõljutage kursorit ülamenüü Domeenid kohal ja klõpsake siis käsku Halda domeene;\nKlõpsake esitatud domeenide loendis domeeni, kus soovite muudatusi teha;\nSee viib teid lehele, kus näete linkide loendit, leiate lingi “Vaadake või muutke oma registreerimise üksikasju” ja klõpsake neil;\nKlõpsake järgneval ekraanil nupul „Redigeeri“, mida soovite muuta üksikasjade kõrval;\nKui teave on lisatud, vaadake see hoolikalt läbi ja klõpsake siis nuppu “Esita”. Teie teavet tuleks nüüd muuta, kuid tavaliselt võtab see aega kuni 24 tundi, enne kui muudatused on WHOISis saadaval.


Saksamaa töötus jätkuvalt languses\nPille Ivask • 3 jaanuar 2017\nSaksamaa töötus langes detsembris prognoositust oluliselt rohkem, andes märku, et Euroopa suurim majandus kasvab endiselt mühinal.\nDetsembris vähenes töötus Saksamaal 17 000 inimese võrra, samal ajal kui Bloombergi analüütikud ennustasid vähenemist üksnes 5000 inimese jagu. Töötuse määr püsis siiski muutumatuna, olles jätkuvalt 6% juures.\nBundesbank teatas, et Saksamaa majandus kasvas neljandas kvartalis prognoositust kiiremas tempos. Kasvu vedasid peamiselt suurenenud eratarbimine ja tööstussektor. Ifo instituudi mõõdetav ärikindluse indeks tõusis möödunud kuul viimase kolme aasta kõrgeimale tasemele, mis omakorda annab alust arvata, et positiivsed väljavaated jätkuvad ka alanud aastal.\nSaksamaa tööagentuuri president Frank-Jürgen Weise märkis, et Saksa tööturu tugevust toetab peamiselt tugev eratarbimine, mis omakorda hoiab tugevana tööturgu. Weise lisas, et töötuse kasvu alanud aastal oodata pole. Bundesbanki prognooside järgi peaks töötuse määr langema tänavu 5,9%ni ehk võrreldes eelmise aastaga 0,2% võrra.


Meist - Peaasi.ee\nПоговорим на трудные темы\nЧто такое биполярное аффективное расстройство?\nСамоповреждение и причины этого\nKes on Peaasi?\nMTÜ Peaasjad ühendab inimesi, kes hoolivad vaimsest tervisest. Peaasja tuumikusse kuulub vaimse tervise ja noorsootöö spetsialiste, konsultante ja kaasamõtlejaid erinevatest eluvaldkondadest. Peaasjalisi ühendab entusiasm, huvi ja austus inimliku suhtes. Püüdleme vaimse tervise teemade mõistva, aruka, paindliku, kuid ka optimistliku, kergema ja avatuma käsitlemise poole.\nMida me tahame saavutada?\nNii nagu pea on meie keha oluline ja tavaline osa, on vaimne tervis osa meie elukvaliteedist. Tahame, et vaimne tervis oleks nii tavalisel ja nähtaval osa meie elus, nagu pea on meie keha osa. Soovime, et kõik inimesed teaksid, et neil on vaimne tervis, mida oluliseks pidada ja mille eest hoolt kanda.\nKõik, mis toimub meie peade sees on meiega kogu aeg kaasas. Pea on olemas igalühel ning meil on nii õigus, võimalus kui vastutus seda parimal viisil kasutada.\nNii maailmas kui Eestis on olemas palju häid, toimivaid ja kasulikke mooduseid pea ja vaimse tervise hoidmiseks. Tahame, et inimestel oleks võimalus neid kasutada ja nendest omavahel rääkida.\nTahame, et väheneks psüühkahäiretest põhjustatud kannatuste hulk.\nPraegu pöördub depressiooniga spetsialisti juurde vaid kolmandik inimestest. Ärevushäired röövivad sageli suisa mitukümmend aastat head elu, sest neid ei tunta ära ega leita õigeid paranemismeetodeid. Psühhoosi seisundis kannatavad inimesed vahel aastaid, enne kui leitakse võimalus abi saada.\nPsüühikahäiretega kaasnev häbimärgistamine invaliidistab olulist protsenti Eesti inimestest, muutes neid abitumaks ja haigemaks.\nTeada on, et vaimse tervise häireid saab, kas ennetada või varase sekkumisega tervisekahjusid vähendada. Igaühel on võimalik oma enesetunnet paremaks muuta. Tuleb vaid leida selleks sobivad tööriistad.\nVaimne tervis on inimõigus. Soovime, et inimestel oleksid käepärast vahendid, millega seda õigust teoks teha.\nMida me selleks ette võtame?\nTeeme kohase, kaasaegse ja teaduspõhise teabe kõigile kättesaadavaks.\nTegutseb portaal Peaasi.ee, koos e-nõustamise võimalusega\nTekitame igal võimalusel avalikke vestlusi vaimsest tervisest\nPakume koolitusi noortele, noortega töötavatele inimestele, ettevõtetele ja teistele huvilistele.\nOleme uudishimulikud, õpime ja täiendame ennast, et oma tegevusi kvaliteetselt ja teadlikult ellu viia.\nMTÜ Peaasjad EE262200221054190282 Swedbank\nPeaasjad kasutavad annetusi Eesti noorte vaimse tervise parandamise huvides. Peaasjad on kantud tulumaksusoodustusega MTÜde nimekirja. Annetuste kasutamisel järgime Annetuste kogumise hea tava. Kui Sul on konkreetne suund või mõte, mille jaoks võiksime annetust kasutada, kirjuta meile: peaasi@peaasi.ee.\nMTÜ Peaasjad, asutatud aastal 2009.\nreg kood: 80295357\nTegutseme aadressil Maneezi 3, Tallinn\nPostiaadress: Roheline aas 2, Tallinn 10150\nKirjuta meile: peaasi@peaasi.ee


Koogid, küpsised lindudele\nPealkiri: Re: Koogid, küpsised lindudele Reede 27 Juul 2012, 11:48\nKas keegi teab mõnd huvitavat retsepti, kuidas valmistada papagoile kook või küpsiseid?\nTean inimesi kes annavad tavalisi pannikoogi tükikesi.\nMa ei taha pannkooki anda.\nRosellad armastavad võid näpata võileiva pealt, ega väike võitükk (NB! laktoosivaba) midagi halba ei tee, juhul kui linnud saavad oma energia maha lennata aktiivselt iga päev, pigem ei meeldi mulle (magustatud) tainas.\nLindudele sobib, kui koogi sees on munakoori, olen kunagi videot näinud, kus Jakole küpsetati pannil segu munast, munakoore tükkidest, paprikast ja üht-teist veel.\nViimati muutis seda Pille (Püh 19 Mai 2013, 23:41). Kokku muudetud 1 kord\nPealkiri: Koogi küpsetamine Reede 27 Juul 2012, 13:05\nKaerahelbeid ja karajahu\nVahusta munavalged ja munakollane eraldi, sega vahud kokku ettevaatlikult. Puulusikaga segades lisa kaerajahu ja uhmris veidi peenestatud kaerahelbeid ja keedetud või kuumutatud munakoored. Tainas peaks jääma majoneesi paksusega. Määri segu küpsetuspaberile või pane tainatipsud supilusikaga (pärast jäävad nagu väiksed küpsised).\nseemned, purustatud munakoored, purustatud pähklid (seemnetena kasutada neid, mis ei muuda küpsemiskäigus eriti oma omadusi)\nTee jahust, munast ja veest tainas. Näpi taignast ühesuurused tükid, kommi suurused ja litsu laiaks. Vajuta need õrnalt seemne-munakoore-pähkli segusse ja pane küpsetuspaberile ning plaadiga ahju. Küpseta paraja temperatuuriga.\nLoodan et tuleb välja, pole kunagi ise proovinud. Mõtlesin need retseptid just praegu välja nii et ei tasu lootusi suureks ajada Aga kui keegi julgeb katsetada, siis kirjutage, kuidas õnnestus.\nPealkiri: Koogid, küpsised lindudele Laup 06 Juul 2013, 14:27\nKas lindudele võib mingit kooki või küpsiseid küpsetada? Varsti tuleb Hugol sünnipäev ja mõtlesin teha väikese sünnipäeva, kus on väike koogike või küpsised mida ta süüa võiks. Äkki on kellelgil retsepti?\nPealkiri: Re: Koogid, küpsised lindudele Laup 06 Juul 2013, 15:00\nCarolyna, see on vahva idee ja hea küsimus.\nKuna meil oli seni ainult korraks selline küsimus üleval "Maiustuste" alateemas, siis nüüd tõstin eraldi teemaks, mine tea, ehk keegi pakub veel retsepte, lisaks postitaja tibu omale.\nSeni olen lihtsalt teiste inimeste blogi aeg-ajalt sirvinud, et mõtteid koguda, milliseid tooraineid kasutada. Blogi on ingliskeelne aga saab tõlget kasutada, ehk leiad siit mingi sobiva retsepti, tal on koogikesi ka tehtud.\nPealkiri: Re: Koogid, küpsised lindudele Püh 07 Juul 2013, 11:41\nLeidsin mõned retseptid viirudele. budgieplace\nPealkiri: Re: Koogid, küpsised lindudele


Muuseumiöö 2022 “ÖÖS ON UNISTUSI” PROGRAMMIDE SISESTAMINE – Eesti Muuseumiühing\nMuuseumiöö 2022 “ÖÖS ON UNISTUSI” PROGRAMMIDE SISESTAMINE\nMuuseumiöö tuleb taas ja toimub 21. mail 2022. Alanud on Muuseumiöö programmide “Öös on unistusi” sisestamine meie andmebaasi.\nTänavune teema „Öös on unistusi“ ootab muuseume avama unistuste maailma läbi märksõnade nagu: rohelisem, jätkusuutlikum, ligipääsetav ja kaasav muuseum. Soovime Muuseumiööga nüüd ja edaspidi tuua laiema auditooriumi tähelepanu alla ühiskondlikult ja sotsiaalselt olulisi teemasid, millega muuseumid igapäevaselt tegelevad. See kõlab kokku ka rahvusvahelise muuseumipäeva teemadega. ICOM on pühendanud 18. mai 2022 muuseumide potentsiaalile viia ellu olulisi muudatusi – “The Power of Museums“!\nPalun sisestage Muuseumiööl toimuvad programmis ühtsesse andmebaasi. Lisaks on andmebaasis võimalik uuendada oma asutuse informatsioon, kui see on vahepeal muutunud. Jätkuvalt innustame muuseume õhtut sisustama eriprogrammiga, mis kutsuks mõtlema muuhulgas rohelisemast, jätkusuutlikumast, ligipääsetavamast ja kaasavamast maailmast.\nKõikidele eelmisetel aastatel osalenutele on programmide andmebaas ilmselt tuttav. Andmebaasi saab sisse logida sama meiliaadressiga – millele on üldjuhul saadetud ka käesolev kiri – ja salasõnaga, mis 2020. aastal. Sisselogimislink: https://programm.muuseumioo.ee/haldus. Kui salasõna peaks olema ununenud, saab sealtsamast seda ka taastada.\nKui teie muuseumi kontaktisik on muutunud ja soovite olemasoleva konto siduda uue meiliaadressiga või muude andmebaasi ja programmi sisestamist puudutavate küsimuste korral võta palun julgelt ühendust Liina Sireliga.\nSisse logides ootab Teid ees varasematel kordadel sisestatud üldinfo muuseumi kohta. Kui selle osas muudatusi pole, lisage vaid info selle kohta, mida plaanite käesolevaks aastaks. Kui olete teksti sisestanud ja selle salvestanud, vajutage lõpetuseks avalehel ‘Osaleb?’ alajaotuse all nuppu Ei/Jah, mis avalikustab Teie muuseumi info 2022. aasta MÖÖ programmilehel. Palume sisestada iga erineva aadressiga toimumiskoha (nt muuseumi filiaali) info eraldi kirjena.\nSeda, et Teie muuseumi programm kindlasti ka avalikuks läks, kontrollige sisestamise järgselt aadressil https://programm.muuseumioo.ee.\nUUED KASUTAJAD: kui soovite luua uue kasutaja ja nö nullist info sisestada, siis seda saab teha aadressil https://programm.muuseumioo.ee/register.\nMuuseumiöö programmi saad sisestada kuni 25. aprillini 2022 siit!\nNB! Sel aastal on Muuseumiööl igas muuseumis osalustasu 1 euro külastaja kohta (alla 8-aastased lapsed tasuta). Sümboolne osalustasu juhib külastajate tähelepanu pingutusele, mille muuseumid teevad Muuseumiööl külastusvõimalust ja eriprogramme pakkudes, loodetavasti aitab osalustasu ka pisut leevendada Muuseumiöö läbiviimiseks tehtavaid kulusid. Samas jätame muuseumidele võimaluse soovi korral loobuda osalustasu kogumisest.\nVabaõhumuuseumi aiatundides õpivad noored tundma pärandtaimi ja panevad aiatöödele ka ise käed külge. Foto: Eesti Vabaõhumuuseum


Otsing leidis 1535 vastet\nOtsing leidis 1535 vastet • 3. leht 154-st • 1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 154\nkas tahad läbustada ? - et juttu teemast mööda suunad ;)\nvõi teed intrigeerivaid vihjeid, et nõrganärvilisi (kristlasi?) närvi ajada ?\nEsmaspäev Apr 13, 2009 21:38\nTeema: Ülestõusmispüha - mis te sellest arvate?\npilt Jõhvi lillepüramiidist\nJõhvi kodulehehelt : [i]03.06.2006 Jõhvi linn Linna kaunistamise päev[/i]\n... otsisin arvutist ja netist, aga - ülevaatlikku pilti pole.\nsellelt on aga hästi näha, kui suur on riiulivahe; ja saab võrrelda milline riiuli-lille vahekord (see kõlas küll veits imelikult 8-).....)\nEsmaspäev Apr 13, 2009 21:15\nmäärav on kultuuriruum, arvan mina. eestimaal hakati talurahvale kirjaoskust pookima just kristlaste poolt; eks selle mõju ole tunda siiani. ja seda paratamatult! on see (kristlus) ju meie mõtlemist kujundanud juba orjaajast. kristlastes on alati ka rohkem kuraasi olnud kui tagasihoidlikul metsarahv...\nEsmaspäev Apr 13, 2009 20:38\ntegelt 8-) täitsa nõus Sinuga. me ei ole ju enam ei kütid ega korilased, kes suitsutares elavad ja palehigis tööd rabavad. nüüd harrastame tubast eluviisi ja toidu toome poest. praeguses majandusolukorras ei pea varsti enam tööl ka käima :) niiet - ei pea jah liha sööma. rohkem taimtoitu = vähem sur...\nEsmaspäev Apr 13, 2009 12:29\nTeema: Taimetoitlus, mida arvate?\njust sarnased jurakad seisavad Jõhvi linna Keskväljakul. Kastmissüsteem toimis ikka vee kohaleveo+kastmisvooliku+2 paari töökäe ja pumba abil :) vat ei mäleta, kes neid mõni aasta tagasi haljastas... 8-) vist kesk-eesti tunnustatud roosikasvataja-firma. paar aastat on olnud kohaliku aiandi teha. eks...\nEsmaspäev Apr 13, 2009 12:23\nRe: Kas pabistan liiast\nmida Sa Räpinas õppida tahad? kas maastikuehitust? aga miks mitte Luual? Seal sama eriala ju. mina ei teadnud aiakujundusest midagi (kooli läksingi oma aia pärast), aga sain siiski esimesel katsel riigieelarvelisele kohale sisse (taimedest ühtteist siiski teadsin, ja käsi ka ei värise). Räpina tänas...\nPühapäev Apr 12, 2009 19:02\nTeema: Kas pabistan liiast\nRe: punaste lehtedega põõsas\ntänan! ...just nimet omaduste pärast ma teda tahangi! :) ja mul Tartust lähem ka..... toompihlakaid on tegelt mitu liiki. http://hansaplant.ee/?op=body&id=137&art=167 aiaärides rohkem liikvel vist Lamarci toompihlakas?; .......mina olen aga otsinud tähktoompihlakat - ei ole meie kodumaine, aga on si...\nPühapäev Apr 12, 2009 18:33\nTeema: Punaste lehtedega põõsas\nptv! :) ega neid, kukerpuid, nii väga palju olegi! punaselehistest lisaks harilikule, rahvasuus ka barbarissiks kutsutud, veel ka [b]thunbergi kukerpuu[/b].... http://www.calmia.ee/Taimed/Kukerpuu/bethunbergii.htm on harilikust tiba külmaõrnem, ja ka lehed on tal tillemad ja ümaramad mõlema sordinim...\nPühapäev Apr 12, 2009 18:13\nRe: kosmonautikapäevatervitus, seltsimehed ja - naised!\nuuskosmiline pilt ja helikvaliteet. ...ei olegi kaheksakümnendate vinüülplaadi kriuksumist :P\nPühapäev Apr 12, 2009 17:46\nkämmalvaher - teadagi! :) imeliselt ilus! mina välista(sin)n ta meie kliimas automaatselt. Julgemad lääne- ja saarte-eestlased võiksid aga katsetada küll; päälegi! meil olevat ju üleilmaline kliima soojenemine.... selliseid - aktsenttaimi - võiks eriti väiksemas aias olla vaid üks. Soolopuuks võiks ...\nPühapäev Apr 12, 2009 17:38


Katrina Koppel: hariduse rahvusvahelistumine on võimalus, mitte pahe - Arvamus\n«Kinnisvara oma kodu näol ei ole mitte investeering, vaid kulu. Seda teadmist on raske mõista inimesel, kes kunagi investeerinud ei ole.» Ettevõtja Raivo Hein eestlaste investeerimisharjumustest\nKatrina Koppel: hariduse rahvusvahelistumine on võimalus, mitte pahe\n26. märts 2019, 16:17\nHariduse rahvusvahelistumine pole eesmärk omaette, vaid piltlikult öeldes tööriist, millega viia meie kõigi jagatud maailm ja teadmus järgmisele tasemele, kirjutab Euroopa tugengiorganisatsiooni European Students’ Union (ESU) asepresident Katrina Koppel.\nInfoajastule omaselt on maailm pidevas muutuses – inimeste teadmus ja arusaamad on laiemad kui kunagi varem ning see annab võimaluse kasvada ning areneda aina kiiremas tempos. Küll aga saab öelda, et arengu fundamentaalne alus seisneb üha paremas ja kättesaadavamas hariduses, mis soodustab teadmuse tekkimist ning levikut.\nAastaid on olnud kõrghariduse suureks murekohaks selle kättesaadavus. Siinkohal joonistuvad välja kaks suuremat gruppi, kes senisest suuremat tähelepanu vajavad –majanduslikult raskes olukorras olevate ning puuetega õpihimuliste keeruline teekond õppimiseni. Eesti Üliõpilaskondade Liit ja Euroopa Üliõpilasliit on alati seisnud selle eest, et hariduse omandamine ei oleks jõukama ühiskonnakihi privileeg, vaid avalik teenus, millele on kõigil akadeemiliselt võimekatel võrdne juurdepääs. See aga tähendab tugevat ja toetavat sotsiaalsete garantiide süsteemi, mis võimaldaks limiteeritud võimalustega tudengitel keskenduda õppimisele. Kõrghariduse juurdepääsu küsimus on oluline sotsiaalsete barjääride vähendamisel, avaldades olulist mõju nii majandusele, julgeolekule, kultuurile kui ka ühiskonnale laiemalt.\nJuba aastaid on kõrghariduspoliitika suurim väljakutse olnud vana hea rahastamine. Õigemini selle vähesus. Kui vaadata hariduse rahastamise taset 2008. aasta majanduskriisist alates, siis enamikes Euroopa riikides ei ole haridusse suunatud finantsid riigieelarvetes taastunud. Vastupidi – mõnes riigis, näiteks Sloveenias, on see suisa veel enam langenud. Pean ütlema, et olukord on mõneti traagiline, sest mitmetel juhtudel on kulude kärpimist alustatud just nimelt haridusvaldkonnast. See on mõistagi lühinägelik otsus, mille mõju ühiskonnale avaldub veel aastakümneid. Positiivse näitena saab tuua Rootsi, kelle üheks parimaks strateegiliseks otsuseks eelmise sajandi kesk-lõpus peetakse suuri avalikke investeeringuid hariduse rahastamisesse. See otsus tagas, et Rootsist sai kõrget lisandväärtust pakkuv riik.\nTeaduse rahastamine on võtmeküsimus kõrgema lisandväärtuse tootmiseks\nRahastuse puudus on kriitiline lisaks haridusele ka teaduses. Teadusrahastuse suurendamise vajadusest on räägitud juba aastaid ning peaaegu alati järgneb diskussioonile tõdemus, et raha on tõepoolest vähe. Tihti järgneb sellele ka pahalase rolli omistamine erasektorile – riik on juba omapoolsed investeeringud teinud, nüüd on erasektori kord. Oleks tõepoolest tore, kui teadus ja akadeemia ei oleks ainult riigi rahastatud, ent erasektoril ei ole ning tõenäoliselt ei hakka ka lähitulevikus olema motivatsiooni rahastada neid teadusharusid, mis ei ole otseselt seotud tulusa tootmise või pakkumisega. Nii jääb vaeslapse rolli näiteks humanitaarteaduste valdkond.\nParimad näited erarahastatud teadussaavutustest on need, mis nüüd rohkelt sissetulekut toodavad – näiteks WiFi, GPS ja güroskoobid. Ent inimpsühholoogia või eetiliste juhtimiskultuuride uurimise alusel on keerulisem luua tulusaid start-uppe, ning seega vähetõenäoline loota erasektori rahastusele. Pean ütlema, et mind rõõmustab teadmine, et hetkel on käimas elav debatt hariduse ja teaduse rahastamise teemal ning loodan siiralt, et juba lähiajal võetakse ette julgemad sammud muutuste suunas.\nHariduse rahvusvahelistumine kui võimalus\nViimase kümne aasta jooksul on maailmas rahvusvaheliste õppurite arv mitmekordistunud. Siinkohal on oluline öelda, et rahvusvahelistumine ei ole miski, mida saaks või peaks saama takistada müüride või immigratsioonipoliitikate karmistamisega. Hariduse rahvusvahelistumine pole eesmärk omaette, vaid piltlikult öeldes tööriist, millega viia meie kõigi jagatud maailm ja teadmus järgmisele tasemele. Oleks mõeldamatu, et näiteks traadita internet, Hadroni molekulpõrguti või arengud tehisintelligentsis oleks toimunud ilma rahvusvahelise koostööta.\nAprilli jooksul selgub, milliseks kujuneb hariduse ja teaduse rahvusvahelist koostööd soodustava Euroopa Liidu tipp-projekti Erasmuse rahastus. Mul on tõeliselt hea meel näha, et isegi olukorras, kus ELi eelarve on Brexiti tõttu ohus, soovib Euroopa Komisjon kahe- ja Euroopa Parlament kolmekordistada Erasmuse eelarvet. See tähendab, et projekte, mis võimaldavad õppejõudel ning õpilastel end välismaal täiendada, saab olema mitmekordselt rohkem.\nKui varasemalt on Erasmuse selge fookus olnud kõrgharidus, siis uuel rahastusperioodil tehakse olulisi investeeringuid nii kutsekoolide õpilastesse kui ka noorteorganisatsioonidesse. Lisaks sellele soovitakse leevendada probleemi, mis on olnud juba aastaid Euroopa haridusruumi üks suurim häbiplekk – selleks on puuetega tudengite ülipiiratud ligipääs rahvusvahelisele haridusele. Skandinaavia riikides, mida peetakse üldiselt võrdsuspoliitikate osas arenenuks ning lausa suunanäitajaks maailmas, on kõigist rahvusvahelistumisega seotud tudengitest vaid üks protsent puuetega tudengid, samas kui terves haridussüsteemis on puuetega üliõpilasi üle kahekümne protsendi.\nKa meil on põhjust käia peegli ees ning küsida endalt, kas me oleme teinud kõik selleks, et suurendada ja toetada nii füüsilise, vaimse- kui ka õppimispuudega inimeste õppimise võimalusi. On karjuv ebaõiglus, et inimeste elukvaliteeti põhjalikult parendav osa elust –haridus – on paremini kättesaadav vaid neile, kellel on juba enne haridussüsteemi jõudmist eelised.\nHaridusel on fundamentaalne tähtsus inimeste elukvaliteedi parandamisel, mistap on sotsiaalsete barjääride vähendamiseks tähtis tegeleda hariduse juurdepääsetavusega. Kõrghariduse ja teaduse rahastamise küsimus tuleb varasemast enam luubi alla võtta –rahasüstidel kaob mõte, kui investeeringute juhtimine ei ole strateegiliselt läbimõeldud ja kulub lühiajaliste efektide tekitamisele või kriisikollete kustutamisele. Tark ning läbimõeldud haridus- ja sotsiaalsete garantiide süsteem on võtmeelement\nSaada oma arvamuslugu\nEesti Üliõpilaskond Liit\nAndrei Kuzitškin: Kremli trikitamine topeltkodakondsusega kujutab Eestile otsest ohtu (1) Loe artiklit\nViirusest ohtlikum (16) Loe artiklit\nEKI keelekool: loomingulise keele auhind Loe artiklit\nEsitus, mis tõi pisara silma Loe artiklit\nLäti ema eksirännakud (2) Loe artiklit\nÕlitööstuse eestkõneleja (4) Loe artiklit\nSipsik elab veel! (1) Loe artiklit\nJuhtkiri: viinarindel muutustega (4) Loe artiklit\nHasso Krull: maa, rahvas ja riik (21) Loe artiklit\nEvelyn Kaldoja: valgustav lobiabsurd (1) Loe artiklit\nMarko Mihkelson: ajaloomälust ja ajaloo võltsimisest (8) Loe artiklit\nMillega sulle esmaabi antakse? Loe artiklit\nTerve päev jalgadel? Tee see endale mugavamaks! Loe artiklit\nTuleohutu kodu valem Loe artiklit\nTaskulambid pole olnud kunagi nii võimsad kui praegu Loe artiklit\n27 fotot 02:19\nVideo ja galerii ⟩ Torm tõstab Pärnus merevett, rannaäärseid hooneid kaitsevad üleujutuse eest liivakotid (5) Loe artiklit Vaata videot Vaata galeriid\nPäästjad on saanud tormi tõttu üle saja väljakutse (2) Loe artiklit\nVideo ja pildid ⟩ Pärnus võib veetase tõusta üle kriitilise piiri (3) Loe artiklit Vaata videot\nSAAREMAAL UPUTAB ⟩ Meri ajab tormis üle kallaste, vesi tõuseb kriitilise piirini\nUudis täiendatud kell 20.55\nLoe artiklit Vaata videot Vaata galeriid\nUus normaalsus: jäävabal talvel sööb torm Eesti randa nagu labidaga Loe artiklit\nFotod ⟩ Peapiiskop Viilma: KFC keti omanikud ei pea lugu meie keelest ja rahvast Loe artiklit Vaata galeriid\nSkandaali sattunud Venemaa laskesuusataja: võib-olla lõpetan karjääri Loe artiklit\nUus dopinguskandaal tulekul? Itaalia politsei korraldas maailmameister Loginovi hotellitoas läbiotsimise\nKodune helisüsteem 10 000 euro eest. Eestis loodud Audese tippkõlarid valmivad kuulmise järgi (16) Loe artiklit\nKaitsja, kes võib mõnikord osutuda tapjaks Loe artiklit\nŠveitsi profirattur tunnistas eestlastega samasse dopinguvõrgustikku kuulumist Loe artiklit\nBLOGI ⟩ Eesti eurolaulik Victor Crone pääses Rootsi Eurovisiooni eelvooru finaali! Loe artiklit\nDepressiooni põrgust pääsenud Liis Velsker: mõtlesin, et paneks kogu raha selle alla, et lihtsalt ennast hävitada (1) Loe artiklit\nKOHALIK VAADE ⟩ Kolmejalgsed vallandasid Leedus liiklusraevu (12) Loe artiklit\nPärnakas pakub presidendi vastuvõtul eriti eestilikke suupisteid Loe artiklit\n«Ihne nelik» keeldus kriipsugi taandumast (33) Loe artiklit\nUus dopinguskandaal tulekul? Itaalia politsei korraldas maailmameister Loginovi hotellitoas läbiotsimise (3) Loe artiklit\nViirusest ohtlikum (17) Loe artiklit\nPROMO VÕI PROHMAKAS ⟩ Eesti räppari seksvideo jõudis internetiavarustesse\nAlla 18-aastastele keelatud!\nÕnnitlen! Teid ootab pärandusena 850 000 eurot Loe artiklit\nPappkastist leitud hüljatud kutsikad osutusid metsloomadeks Loe artiklit\nVIDEO ⟩ Eesti mees selgitab, miks ta end meigib (2) Loe artiklit Vaata videot\nPirital roolis teadvuse kaotanud ja ränga avarii teinud mees: tahan öelda, kui kahju mul on ja ma palun vabandust (1) Loe artiklit\nLinnavalitsus palub viia autod üleujutusohu alast kaugemale Loe artiklit\nGALERII ⟩ Tallinna lennujaamas vedeleb pooleldi lammutatud lennuk, mille päritolu kohta omanik vaikib Loe artiklit Vaata galeriid\nFotod. Laululava esine sai enne presidendi tulekut paarutaja jälgedest puhtaks, aga on rikutud Loe artiklit\nSKANDAAL ⟩ Kas annetustena ligi 500 000 kogunud kiusatud laps on hoopis petturist kääbus? Loe artiklit\nUSAs kaotsi läinud sõrmus leiti pool sajandit hiljem Soome metsast Loe artiklit\nOotamatu: araablased armusid Liviko toodetesse Loe artiklit Kuula saadet\nEi karjet, ei kõmakat, matkaja lihtsalt kadus teelt Loe artiklit\nKäputäis Eesti «kurjategijaid» Siberi kolkas... Loe artiklit\nPutin ja Trump olid esimeste Kaljulaidi õnnitlejate seas (13) Loe artiklit\nVIDEO ⟩ USA soomuk puksis Vene lahingsõiduki Süürias teelt välja (13) Loe artiklit\nPEOPILDID ⟩ Spordipiiga Kelly Sildaru tähistas täisealiseks saamist kuulsusrikkas seltskonnas Loe artiklit Vaata galeriid\nPolitsei uus nuhtlus: üksteisele endast alastifotosid saatvad noored (2) Loe artiklit\nPÜHA PÜSS ⟩ Sellist Tanja Mihhailova-Saart pole sa ammu näinud Loe artiklit\nBlogi ⟩ Norra teatenaiskond krooniti maailmameistriks, Eesti sai disklahvi (1) Loe artiklit\nKasvav probleem: päästjad aitavad kodudest välja sadu ülekaalulisi inimesi (3) Loe artiklit\nÜle kogu Eesti on elektrita üle 3000 majapidamise (2)\nJÄRELEHÜÜE ⟩ Roosileht meenutab Smeljanskit: «Poisid, nüüd andke hagu, kiiremini, kiiremini!» Loe artiklit\nBriti naisel läks süda pahaks, kui ta sai teada, miks sajad võõrad mehed tema ukse taha ronisid Loe artiklit\nLinda Raunet ja Eesti Vabariik – 102 aastat ühiseid mälestusi Loe artiklit\nTori vald otsustas tulevase Tammiste algkooli rajamiseks maalapi osta Loe artiklit\nLiibüas evakueeriti sõja jalust mitu tuhat kaamelit Loe artiklit\nFotod ⟩ President jagas Noblessneri valukojas teenetemärke (5) Loe artiklit Vaata galeriid\nSoome muudab liiklusmärgid soovabaks (12) Loe artiklit\nFOTOD ⟩ Võrumaal on müüa väga huvitava planeeringuga kodu Loe artiklit\nRannaäärsetele tänavatele paigaldati sissesõidukeelu märgid Loe artiklit\nLÕPUKS OMETI ⟩ Hittsarja «Sõbrad» staarid ühendavad jõud üheks eriliseks episoodiks! Loe artiklit\nPõhjamaade pankade veri hakkas viimaks hüübima Loe artiklit\nTeadlased avaldavad, mida ei tasu koroonaviiruse kohta uskuda Loe artiklit\nVihje: 507 3066,\nToimetuse sekretär: 666 2202,\nTehnilised küsimused ja ettepanekud: tehnoloogia@postimeesgrupp.ee\nTel +372 739 0397\nReklaam Postimehe paberlehes:\nTel +372 666 2445\nReklaam Postimees.ee veebides:\nTel +372 666 2230\nKASUTUSTINGIMUSED AS POSTIMEES GRUPP ÄRIINFO TÖÖTAJAD ARHIIV REKLAAM KUULUTUSED AJALEHTE TELLI AJALEHT TELLI UUDISKIRI