VIDEO | Vene valija Eestis: Putin ei ole kõige parem president, aga ikkagi valin teda - kommentaare 1-20\nVenelased pidid tark rahvas olema aga ikkagi paistavad lollina.\nnäed veel rohkem lollina,selle kohta on üks lühike ütlus:teise silmas näeb pindu, aga oma silmas ei näe palki.\nImestan, kui palju on Zirinovski pooldajaid.\nMis paistavad? AInuke rahvus, kes ei suuda eesti keelt õppida...\nJääb mulje, et vene rahvale on tehtud kollektiivne lobotoomia, mille tagajärjel on need inimesed täielikult kaotanud iseseisva mõtlemise võime. Kui ei ole kedagi valida, kas poleks mõistlikum valimisi boikoteerida? Ükski terve mõistusega inimene ei vali isikut, kellel on nii uskumatult pikk sigaduste nimekiri alates Tshetsheeniast, mille ründamise õigustamiseks ei kohkutud tagasi terrorirünnakute lavastamisest lõpetades Ukrainaga.\nAga komentaatoritel ikke päris kehvasti ajudega, endal ajud parajasti välja loputatud.\nNo siis ongi kõik ju nii, kui sul endal ajud praegu välja loputatud. Ära sellepärast muretse, sul pole aju vajagi, sinu tsaar mõtleb teil ju terve rahva eest.\nto:Lilliputi viimane aasta\nNõus, ent Venemaa allakäik ei alanud ainult oktoobrirevolutsioonist. Esmalt muutis mõtlemist ikkagi mongoli-tatari ike ja hiljem Romanovite poolt kehtestatud pärisorjus, mis lisaks kõigele muule muutis inimeste mõttemaailma ja mentaliteeti totaalselt.Oli muidugi ka teine võimalus, viikingite e.venelaste e. paadisõitjate loodud ühiskond ( Novgorod), ent läks nagu läks. Selle rahva mõttemalli ei muuda kardetavasti ka mitme põlvkonnaga.\n"Putinil ei ole PRAEGU eriti tõsiseid vastaseid..." Väga huvitav tähelepanek, sest see PRAEGU kestab juba 20 aastat ja ilmselt kauemgi. Kas endale naeruväärne ei tundu, et 140 miljoni elanikuga riigist pole selle aja jooksul väidetavalt ühtki võrdväärset kandidaati leitud? Küll on alles huvitav fenomen. Mina kahtlustaks küll seda, et sellisel juhul ei lasta demokraatial sugugi normaalselt toimida, aga eks neil seal omad arusaamad.\nAga noh, parem selline väga sinisilmne suhtumine kui see ajupestud pensionäride armee. "Tolka za Putina!". Ma lihtsalt ei suuda mõista, kuidas väidetavalt elukogenud inimesed nii primitiivsed saavad olla. Mingi kahtlane nõukogude produkt.\nPutinil omal ajal lihtsalt vedas. Venemaa elujärg hakkas koos nafta hinna tõusuga, samuti tõusma.\nMa ei näe küll midagi kiitmist väärt, seal ida pool. Kõige rohkem on suutnud vene rahvast mõnitada ja hävitada Venemaa omaenda juhid. Naljakas on see, et paljud venelased on emigreerunud oma riigist ja loodavad uuest elukohast samasugust elu kust nad lahkusid.\ntiblonski to irw\noi leidsime keda kritiseerida. Vaadake kuidas eesti pressu valimised toimusid. Võitjaks sai isik kes.. kes ei kandideerinudki!!!! xD\nehk leiad sellele "fenomenile" kah mingi seletuse ja nimetuse? Ja muidugi eestlane võttis end kokku, ajas rinna kõrgele ja ütles köögis või kirjutas delfis et selline asi vist ikkagi ei sobi... xD\nVot sulle venelaste kokkuhoidvust! Hääletas Putini poolt, et jumala-pärast hõimuvellel Venemaal elu paremaks ei läheks aga ise saaks uhkustada, kui hea elu tal on...\nVenemaa pole parim koht aga seal elab Putin. Vene loogika on best.\nloogika on ilmne\nkõik hääletavad puutini poolt,mina ka.\n(pole tähtis et kelle või mille poolt,peaasi,et samamoodi kui teised)\nNo eks meil valivad venelased ka ju ainult keskerakonda , Mõtlemisvõime puudumine on selle nimi.Mongolite poolt vägistatud rahva tulemus\nVenelastel veab, saavad vähemalt presidenti valida. Meil aga paneb tagatuba presidendi paika...\nMiks Eestil on üldse president?\nMis on parlamentaarne ja mis presidentaalne riik?\nVenemaad juhib president, Eestit peaminister. Meil on president vaid esindusfunktsiooni täitev ametnik.\nVenemaa presidendiga samal astmel asuv poliitik on Eestis just peaminister ja teda sa saad Riigikogu valimiste kaudu valida (enim kohti saanud erakonnale tehakse ettepanek moodustada valitsus ja nende peaministrikandidaat hakkab seda juhtima).\nSeega me saame sinu mõistes "presidenti" valida küll, tagatuba paneb paika igasugused tehnilised ametnikud.\n"Venemaad juhib president, Eestit peaminister"---- :-) Nalja teed? Venemaad juhib VENE PRESIDENT, Eestit aga USA ja koalitsioon:-)\neestlasena ei saa demokraatlikus Eestis Presidenti valida, minu eest panevad parteide juhtkonnad pukki mingi suvalise euroliidu ametniku, siinsed vene kodanikud aga saavad osaleda ebademokraatliku Venemaa Presidendi valimistel. Kas ei aja tigedaks? Kui tahan presidendivalimistel osaleda, siis ainukeseks võimaluseks on teine pass lisaks võtta???\nVenemaa presidendile vastav ametikoht Eestis on just peaminister. Meie presidendil puudub võim ja ta ei juhi riiki. See tuleneb riigikordade erinevusest, mida võiks ometi teada.\nVene kodakondsuse võtmine tähendab automaatselt Eesti kodakondsusest loobumist. Topeltkodakondsus saab tekkida siis, kui sul JUBA ON teine kodakondsus ja sa võtad Eesti oma hiljem (ning kui teine riik ei loe seda loobumiseks).\n... üritab hämada,\nnagu ainult presidentaalsetes riikides võiks rahvas presidenti valida. Vaata näiteks põhjanaabreid, kus presidendil on samuti vaid esindusfuktsioon. Tuleta meelde, et ka meil, parlamentaarses riigis, sai iga kodanik presidendivalimistel osaleda, ehk tegid seda sinagi. Ja miks see kord omal ajal ära muudeti, pole kellelegi saladuseks.\nKui Eestis saakski rahvas presidenti valida, siis mida see teadmine rahvale annaks, kui presidendil niikuinii seadusandlikku ja täitevvõimu pole?\nVenelanna loogika on: kui peksab, siis armastab...\nKehtib ka poliitikas!\nEksid. Vägivald EESTI peredes on ammu tõsine probleem Eestis.\neestis probleem,aga venemaal armastus\nEESTI peredel, kellel on vene kodakondsus...\nVene mass valiks ka Stalini, isegi siis, kui istuksid Gulagis kinni.Julmurid on venelaste hulgas populaarsed ja neile meeldib sõdida ja teisi rahvaid rünnata.\nVenelase loogika on, et las peksab, ikkagi oma tsaar! Peaasi, et saaks rahus lutikaid tappa ja ei peaks ahju otsast alla ronima.\nSoovin V. Putinile edu presidendi valimistel. See mees on Eestile kõige parem variant, te puupead!\nAugust, millisest august sa välja ronisid?! Kuskilt kanalisatsioonist Peterburgi külje alt Olginost Savu,skini põigist?\nMulle meeldisid siirad vastused. Ei mingit keerutamist.\nEile vaatasin Vene filmi "Volchok (2009)"\nh t t p://w w w.imdb.com/title/tt1446206/ (tühikud aadressist välja)\nSelle sisu võib kanda üle Venemaal toimuvale, kui nende juhi (ema) ja venemaalaste (laps) suhtele.\nLaps armastab oma ema siiralt, ükskõik milline see ema tal ka poleks.\nei oska presidehti valida eesti näol on ideaalne eeskuju olemas\nParim Venemaa president\nPutin on tegelikult ainuke võimekas venema presidendikandidaat. Teised pretendendid on korrumpeerunud, psühhopaadid, lihtsalt rumalad ja ebapädevad võimuhullud, kelle eesmärk on oma taskuid täita ja võimuhimu rahuldada.\nTundub, et räägid vast ikka praegusest presidendist oma iseloomustuses.\nTõesti, sm. Xuilo, st. Putler pole ei omakasupüüdlik, ei korrumpeerunud, ei sadistlik, ega võimuhaige kultuuritu kaabakas vaid kõige parem, targem, hoolivam, omakasupüüdmatum, ausam kõigist t.blunnidest, ka sinust ja veel mustmiljard korda. Veel palju parem, kui sm. Lenin nõukogude lasteraamatutes.\nOma miljardid on ta kokku hoidnud oma palgast. Välismaal hoiab ta neid vaid sellepärast, et sealseid vaseid ja rõhutuid aidata.\nJa Ukrainasse, Gruusiasse, Itškeeriasse läks ta vaid õnne viima.\nOma poliitilisi vastaseid ja kriitikuid laseb ta mõrvata vaid puhtast headusest.\nJa oma kalli T.blunnistani seadusi rikkudes on ta endale T.blastani faktilise diktaatori e. isevalitseja koha tekitanud samuti vaid piiritust armastusest t.blunnide vastu. Eriti nende vastu, kes juba lobotoomsena siia ilma sündinud. Nagu näit. eelpoolkommentaarija.\nSa võiksid ikke fakte kontrollida enne kui jura hakkad ajama, kas käisid miljoneid lugemas?\nVene passiga ... asi selge! Aga meil on täpselt sama mõtlemisega Eesti kodakondseid ... kas see on nüüd midagi paremat. Eriti kui sellised vennad saavad veel treeningu meie kaitsejõududes!? Ma ütleks, et see venelaste integratsioon on üks paras pakazuhha ... seda emapiimaga sisseimetud jura muidu ei korrigeeri kui eestikeelse haridusega algklassidest peale - isiklik kogemus erakoolidest ja poja kooliteed jälginuna.\nOlen lugenud venelaste enda arvamusi selle kohta, kas panna laps õppima vene kooli või eesti kooli? Nii palju oli kommentaare, et mitte mingil juhul ei pane last eesti kooli, sest siis ta võõrdub venelastest. Vot sellise arusaamaga integreerujad on meie riigis.\nJa need vene lapsed, kes on käinud eesti lasteaias ja eesti koolis, suudavad hakkama saada igal pool. Mitu keelt suus, tavalisest haritumad ja aktiivsemad ning laiema silmaringiga. Venelaseks jäävad nad ju ikkagi, aga samas on neil teed lahti nii itta, kui läände.\nOlles kokkupuutunud antud teemaga päriselt (mitte niisama lugenud), siis tean, et eesti koolid ei tahagi vene lapsi vastu võtta ja vanemal ei ole sageli muud valikut kui vene kool. Integratsioonirahasid lüüakse niisama laiaks. Sellega tegelevad inimesed, kellel on isiklikud või parteilised huvid. Integreerijad ministeeriumides on soojal kohal ja neil ei ole vaja, et probleem laheneks, sest nende finantsiline heaolu oleneb probleemi olemasolust.\nSee on ammu teada,et need kes nüüd valivad Putini,ei oska elada ilma propleemita.Kui nüüd kõrvutada 30-40 aastat tagasi kus Hiina ja Venemaa olid majanduse arengul pea samal tasemel,erinevus oli rahva hulgas.Aga Hiina rahva hulga vastu oli Venemaal vastukaal maavarades.Hiinas ei ole niipalju maavarasi kui Venemaal.Ja kui nüüd vaatata kumb riik on paremal järjel,siis Hiina majandus on kaugel ees Venemaast.Ja nii on Putin tahab relvasi täristada ja sõjakolteid lisada ja oma valtusse maid lisada,nagu varem ei oska majandust arentada rahva heaks ja lasta vabaks rahva valimised,kus rahvas saaks ise vabalt valida riigi juhi.\nMus jura sa ajad? Taotle endale Vene kodakondsus ja mine vabalt valima.\nega valikut pole, need ülejäänud "kandidaadid" on ju klounid, kes peavad andma Putini poolt hääletamisele valimiste näo... võimalikud konkurendid on kas pagendatud, trellide taga või lausa tapetud...\nmis te arvate, kui Venemaal toimuksid valimised nagu Ameerikas, Nemtsov oleks veel elus ja opositsioon suudaks ühise keele leida, kes saaks presidendiks?\noleks, oleks, oleks... aga pole ja Putin jääb presidendiks kuni kõrvad pea alla paneb...\nantsipp irvitab ja sülitabtoompea nõlval kulpi visates eesti rahvale näkku\nnäpi mu sõnumeid faccking ahv ma tulen lõikan su munad maha\ntipla palju tahad, ikka jõllitab kremli poole!


XVII ehk kui uuenduslikult suudad sina mõelda - Hyperebaaktiivne\nMulle väga meeldivad populaarteaduslikud raamatud, aga millegipärast kipun neid sageli pooleli jätma. Ma tean, et mul seisab kapi äärel vähemalt kaks tükki, mis juba mitu aastat ootavad, et ma neid edasi loeks, aga võtsin ikkagi hoopis järgmise käsile ja lootsin, et seda sama saatus ei taba. Nimelt pakuti mulle kirjastusest eelmisel aastal ilmunud teost "Nõtkelt. Paindlikust mõtlemisest muutuste ajastul", mille autor on füüsik Leonard Mlodinow.\nSuur osa loomade ja ka inimeste käitumisest põhineb skriptidel, mis on kaasasündinud või tulenevad harjumustest. Ülejäänud toiminguid juhib mõtlemine. Pikka aega domineeris maailmas analüütiline ehk ülevalt alla mõtlemine, kus otsused põhinevad analüüsil ja loogikal. Tänapäeval on aga kõik pidevalt muutumises ning see soodustab mõtlema alt üles ehk nõtkelt ehk "kastist välja". Nõtke mõtlemine hõlmab mugavatest ideedest ja omaksvõetud arvamustest loobumise, vastuoludega harjumise, kujutlusvõime usaldamise, eksperimenteerimiseks valmisolekku ning tolerantsuse ebaõnnestumiste suhtes. Imaginaararvud, Pokemon Go ning nuppudega telefon on vaid paar näidet, mis autor toob illustreerimaks nõtkest mõtlemisest sündinud leiutisi.\nÜks iroonilisi elutõdesid ongi, et ehkki meile meeldib, et meil on õigus, tuleb kasuks, kui meile mõnikord öeldakse, et me eksime.\nPraegu tarbime me erinevatest meediakanalitest keskeltläbi suisa 100 000 sõna uut infot päevas - see võrdub 300-leheküljelise raamatuga.\n"Nõtkelt" on esimene mõtlemise teemaline raamat, mida ma lugenud olen. Teos pakkus päris head sissejuhatust, milline on hetke arusaam sellest, kuidas mõtted ja ideed ajus sünnivad. Varem teadsin nõtket mõtlemist kui "kastist välja" mõtlemist, aga mul ei olnud aimugi, kui oluline see tegelikult on. Mlodinow annab ülevaate erinevatest tehtud teadustöödest ning lisab muidugi oma teooriaid. Tema seletused olid lihtsasti mõistetavad. Eriti hästi olid teemast aru saamisel abiks näited igapäevaelust, aga huvitav oli ka lugeda, kuidas avastusi on tehtud õnnetustesse sattunud inimeste või vaimuhaigete uurimise abil. Veel üks põnev teema oli see, kuidas on reguleeritud, millal toimub analüütiline ja millal nõtke mõtlemine. Nimelt on üks võime tugevam siis, kui teine on nõrgem - näiteks, kui sul ei tule hommikuti üldse matemaatikaülesanded välja, siis peaksid sel ajal hoopis millegi loovaga tegema ja jätma matemaatika õhtusse.\nIgaühes meist on kaks erinevat mõtlejat, loogik ja poeet, konkurendid, kelle võitlusest sünnivad meie mõtted ja ideed.\nRaamat andis palju mõtteainet ja ahhaa-momente. Näiteks seletas see, miks tehisintelligentsi nii raske saavutada on. Veel üks oluline mõte on see, kuidas noortel ja kogenematutel on innovaatilisemad ideed, sest neil ei ole välja kujunenud harjumusi, kuidas midagi peaks tegema. Seetõttu andis teos tegelikult mulle julgust juurde oma ideid välja öelda ning ise rohkem katsetada.\nLisaks on raamatus ka praktiline pool - erinevad testid, mille abil saab kohe end hinnata ning samuti soovitused harjutusteks, mida teha, et enda nõtket mõtlemist arendada. Enda jaoks võtsin teosest kaasa, et võiksin olla veelgi avatuma meelega ning olema valmis oma tõekspidamisi kõrvale heitma ning vastupidist kaaluma. Lisaks võiksin leida ja tekitada hetki, kus aju saab "taustal" töötada, näiteks pakuks seda hästi jalutuskäik looduses.\nAju tasustab originaalset ja kunstilist mõtlemist, kuna need oskused on tähtsad igal loomal, et muutustele ja ettenägematutele asjaoludele reageerida. Nii on mõistetav paljude loomade artistliku loomuse avaldumine end paarituspartnerile reklaamides. /.../ Kas võiks kunstiandeil olla samasugune roll ka inimeste paaritumisel? Kas see võiks sünnipäraselt ja teadvustamatul tasandil olla loodetavale partnerile märguanne geenide omamisest, mis soodustavad ellujäämist?\nVarem olen samast sarjast lugenud (ja veel kaks on mul endiselt pooleli):\nMike Pitts "Kuningas asfaldi all"\nLeonard Mlodinow on 1954. aastal sündinud ameerika teoreetiline füüsik, stsenarist ja raamatuautor. Ta on sündinud Chicagos. Lapsena huvitasid teda nii matemaatika kui keemia. Füüsika hakkas teda paeluma vabaks võetud semestril, mille ta veetis Iisraelis kibutsis, kus mehe õhtuseks meelelahutuseks oli üks vähestest inglise keelsetest raamatutest, mis seal leidus - " The Feynman Lectures on Physics". Füüsikute seas on ta tuntud erinevate kvantteooriate alaste töödega. Laiemalt teatakse teda tema raamatute järgi, millest viis on New York Timesi bestsellerid. (allikad: 1)\n"Nõtkelt" annab mõnusa ülevaate erinevatest mõtlemise viisidest ning sisaldab ka kasulikke teste ning nippe, kuidas oma nõtket mõtlemist arendada. Autori mõttekäike oli kerge jälgida ning ta seletab hästi lahti ka teadustöö. Mulle pakkus raamat uusi teadmisi ja huvitavaid mõtteid, mida ise rakendada. Soovitan lugeda, kui soovid, et sinust ei saaks üks neist inimestest, kes oma vananenud mõtteviisidega ajale hambu jääb!


GALERII ⟩ Oh sa juudas! «Talve» esilinastus tõi punasele vaibale Lutsu-lugude koorekihi - Eesti filmid - Apollo Kinoportaal\nOh sa juudas! «Talve» esilinastus tõi punasele vaibale Lutsu-lugude koorekihi\n4. veebruar 2020, 20:46\nGALERII ⟩ Oh sa juudas! «Talve» esilinastus tõi punasele vaibale Lutsu-lugude koorekihi\nTäna õhtul esilinastus Tallinnas, Apollo Kino Ülemiste teatrisaalis Oskar Lutsu Paunvere lugude põhjal valminud film «Talve». Vaata, kes filmi esimeste seas vaatama tulid!


Kohus mõistis avariijärgse kindlustuspettuse korraldajad mitmeks kuuks tingimisi vangi | Autogeenius\n18. okt. 2019 kell&nbsp13:27\nPilt on illustreerivFoto: Eero Vabamägi, Eesti Meedia / Scanpix Baltics\n2016. aastal teatati Rakvere vallas toimunud liiklusõnnetusest, kus väidetavalt osalesid sõiduauto Volvo ja mootorratas KTM, mis õnnetuses purunes. Sõiduauto juht tunnistas end süüdi.\nMootorrattur teatas, et ta juhtis mootorratast, kui ootamatult keeras talle järsult ette tee ääres seisnud auto. Mootorrattur pidurdas otsasõidu vältimiseks ja proovis autost paremalt mööduda, kuid ebaõnnestunult ning mootorratas kukkus külili ja paiskus tee ääres vastu posti. Selle tagajärjel purunesid esiratas ja raam ning kannatada sai esiots.\nSõiduauto juhi teate kohaselt peatus ta eelnevalt teepervel ja rääkis telefoniga. Telefonikõne lõppedes alustas ta autoga kohalt liikumist, mille tulemusel sõitis ette mootorrattale. Antud vahejuhtumiga seoses sõiduauto vigastusi ei saanud.\nMootorratta omanik taotles 10 300 euro hüvitamist\nKogu info edastati PZU Kindlustusele, mis oli väljastanud liikluskindlustuspoliisi justkui õnnetuse põhjustanud sõiduautole, antud juhtumi väidetavale süüdlasele. Seejärel palus mootorrattur hüvitada liiklusõnnetuse tagajärjel hävinenud mootorratta väärtusega 8000 eurot ning sõiduvarustuse väärtusega 2300 eurot ehk kogusummas 10 300 eurot.\nTegelikult ei põhjustanud õnnetust sõiduauto juht, vaid mootorrattur tõstis maanteel sõites esiratta maast lahti ja sõitis mõne hetke tagumisel rattal. Kui ta laskis esiratta uuesti maha, kaotas ta sõiduki üle juhitavuse, mistõttu mootorratas kukkus külili ja paiskus tee ääres vastu posti. Selle tagajärjel sai mootorratas kahjustusi.\nÜkski sõiduauto sel hetkel tee servas tegelikult polnud, mootorrattale ette ei keeranud ning toimunud õnnetust ei põhjustanud.\nKuna mootorrattal puudus kaskokindlustus, mille alusel kuulunuks hüvitamisele sõiduveast tingitud liiklusõnnetusega tekkinud kahju, siis võttis mootorrattur tuvastamata asjaoludel ühendust sõiduauto juhiga ning kooskõlastatult esitati juhtunu kohta valeväiteid.\nPZU uurimine kinnitas kindlustuskelmust, selts jättis kahjuhüvitise välja maksmata ning tegi avalduse kriminaalmenetluse alustamiseks. Ringkonnakohus mõistis mootorratturile kuus kuud vangistust ning sõiduauto juhile viis kuud vangistust. Mõlema vangistus jääb tingimisi täitmisele pööramata, kui kumbki neist ei pane kahe aasta pikkuse katseaja jooksul toime uut tahtlikku kuritegu. Ringkonnakohtu otsus on jõustunud.\nMärksõnad: avarii, hüvitis, kindlustus, pettus


uue elektripaigaldise liitumisel elektrivõrguga\npingesüsteemi muutmisel (ühefaasiliselt kolmefaasilisele)\n2. Liitumistasu määramise põhimõtted\nLiitumistasu määratakse liitujaga kooskõlastatud kalkulatsiooni alusel. Liitumistasu eest ehitatakse või rekonstrueeritakse madalpingeliini elektrivõrguettevõtja poolt määratud viisil kuni Tarbija liitumispiirini.\nÜhefaasiliselt pingesüsteemilt kolmefaasilisele üleminekul peakaitsme faasivoolu suuruseni kuni 25A kasutatakse liitumistasu arvutamisel sama metoodikaid.\n3. Keskmiselt kallimad liitumised\nSelle punkti alla kuuluvad liitumised, mille puhul liituja(te) liitmiseks elektrvõrguettevõtja võrguga on seotud suuremad kulutused. Üldjuhul kuuluvad siia liitumised, millede puhul on kvaliteedi tagamiseks vaja ehitada elektrivarustuse keskpingeliine ja trafopunkte. Liituja tasub elektrivõrguettevõttele liitumistasu vastavalt tema peakaitsme faasivoolu suurusele ja lisasumma, mis katab liitumisega seotud kulutused. See lisasumma määratakse liitujaga kooskõlastatud kalkulatsiooni alusel.\n4. Ajutised liitujad\nAjutised liitujad ühendatakse pärast otsekulude tasumist. Otsekulude aluseks on liitujaga kooskõlastatud kalkulatsioon.\nElektrivõrguga liitumiseks palume esitada AS ESRO -le Liitumistaotlus.\nTaotlusele palume märkida soovitud liitumispunkti kaitsme suurus amprites. Liitumispunkti asukoha täpsustamiseks tuleb lisada taotlusele katastriplaani väljavõte või katastriüksuse (kinnistu) plaani koopia, millel olete tähistanud soovitud liitumispunkti asukoha.\nLiitumispunkti asukoha koordinaate on võimalik määrata Maa-ameti Geoportaalis.\nSelgelt väljendatud soov ja asukoha kirjeldus kiirendavad asjaajamist.\nVastame Teile 30 päeva jooksul peale taotluse esitamist tehtava lepingupakkumisega. Kui olete meie poolt pakutud liitumistingimustega nõus, sõlmime liitumislepingu ja väljastame arve.\nArve tasumisel läheb liitumise ehitamine töösse. Liitumisalane tegevus on Eesti Vabariigis reguleeritud “Elektrituruseadusega” ja selle alusel Vabariigi valitsuse poolt kehtestatud määrusega “Võrgueeskiri”, mis sätestab nõuded kliendi elektripaigaldise võrguettevõtja elektrijaotusvõrguga ühendamiseks.\nAS ESRO liitumispõhimõtted ja liitumistasu määrad vastavad nimetatud alusdokumentidele.\nTeatis elektripaigaldise nõetekohasuse kohta\nKõigi enda poolt tehtud tööde eest vastutab liituja poolt tellitud elektritööde ettevõtja, kuid elektripaigaldise nõuetekohasuse eest vastutab ikkagi selle valdaja, kes ka otsustab, millal elektripaigaldis pingestada. Selle tõttu on elektriohutusseadusega kehtestatud elektripaigaldise valdajale kohustus esitada sellele võrguettevõtjale, kelle tegevuspiirkonnas elektripaigaldis asub, teatis elektripaigaldise nõuetekohasuse kohta.\nTeatise esitamine eeldab, et on läbi viidud kasutuselevõtu kontroll ja vajadusel ka elektripaigaldise nõuetekohasuse hindamine ja tõendamine. Teatis peab vastama “Elektriohutusseadusele“.\nValdaja võib volitada teatist esitama ka elektritöid teinud ettevõtjat.\nTeatise esitamisega deklareerib valdaja, et tema valduses olev elektripaigaldis on pingestamiseks valmis. Sellega võtab ta endale vastutuse pingestamisega kaasneda võivate kahjude eest. Võrguettevõtja jälgib, et teatises on esitatud kõik vajalikud andmed ning et on teostatud elektripaigaldise liigile vastavad kontrolloperatsioonid.\nMuu elektrivõrke puudutav teave\nKõik AS ESRO elektripaigaldiste kaitsevööndis tehtavad tööd tuleb eelnevalt kooskõlastada. Tööde kooskõlastamine on oluline säilitamaks tööde tegijate ja teiste inimeste elu ja tervist, vara ja keskkonda. Kui töödest on teavitatud ja need on kooskõlastatud, saab AS ESRO ohutuse tagamiseks vajadusel elektripaigaldised eelnevalt pingetuks teha.\nKaevetööde puhul on kooskõlastamine oluline sellepärast, et maakaabelliinide olemasolu ja nende asukoht kaevetööde kohas tuleb täpselt kindlaks teha. Tööde kooskõlastamisel kontrollib AS ESRO olemasolevate andmete põhjal võrguettevõtjale kuuluvate elektrikaablite olemasolu.\nElektripaigalise kaitsevööndis tegutsevad isikud vastutavad elektripaigaldise funktsionaalse terviklikkuse säilimise eest.\nalajaamade ja jaotusseadmete ümber – 2 meetrit piirdeaiast, seinast või nende puudumisel seadmest,\nmaakaabelliini korral – maa-ala 1 meeter liini äärmistest kaablitest,\nõhuliini korral – maa-ala ja õhuruum mõlemal pool liini telge:\n– kuni 1 kV pingega liinide korral 2 meetrit;\n– 1 kuni 20 kV pingega liinidel õhukaabli kasutamise korral 3 meetrit;\n– 1 kuni 20 kV pingega liinide korral 10 meetrit;\n– 35–110 kV pingega liinide korral 25 meetrit.\nElektripaigaldise kaitsevööndis on elektripaigaldise omaniku loata keelatud:\nEhitada, sh. tanklat, ladustada jäätmeid, materjale ja aineid, teha mis tahes mäe-, laadimis-, süvendus-, lõhkamis-, üleujutus-, niisutus- ja maaparandustöid, teha tuld, istutada ja langetada puid.\nKõrgepingeõhuliini kaitsevööndis ehitada traattarasid ning rajada loomade joogikohti.\nMaakaabelliini kaitsevööndis töötada löökmehhanismidega, tasandada pinnast, teha mullatöid sügavamal kui 0,3 meetrit, küntaval maal sügavamal kui 0,45 meetrit, ning ladustada ja teisaldada raskusi.


Patsientidel on lubatud kaasa võtta oma sülearvuti. Samuti on HNRK-s patsientidele kasutamiseks mõeldud lauaarvuti. Lauaarvutil on ka ID-kaardilugemise võimalus.\nOsakondades ja I korruse fuajees on erinevaid puhkenurki, kus võimalus teleri vaatamiseks, raamatute lugemiseks, mängimiseks ning kaaslastega vestlemiseks. Samuti on teler suuremas osas haigla palatitest.\nA ja B korpuse avalikes ruumides läbi kõikide korruste, on teraapiaväliseks liikumiseks ja mängimiseks, käeliste tegevuste harjutamiseks, samuti mitmekülgseks nuputamiseks ja mõtlemistegevuseks Terviserada rohkem kui 40 tegevusasukohaga. Tegevus- ja mängupunktid rajal on varustatud infotahvlitega ja juhistega. Terviseraja läbimiseks saab küsida rajakaarti (soovi korral koos personaalse legendiga) osakonna õepostist.\nVõimalus on mängida erinevaid mänge, näiteks piljard, lauatennis, boccia, korona, kriket, petank ja hulgaliselt erinevaid lauamänge. Täpsem info mängude kasutamisest on saadaval HNRK infolauas (I korrusel) ja õepostist.\nHNRK avalikus Tegevus- ja mängupargis Sadama 20 territooriumil on eeliskasutusega HNRK patsientidele treeninguteks 150m pikkune ratastooli treeningrada koos erinevate keerukusega harjutustaskutega, välijõusaali seadmed ning pallimängu alad. Lapsi ootavad tegevuspargi mängualal linnak, kus saab ronida-turnida ja harjutada kätt erinevate mängudega, liivakastid, kiiged ja muud erinevad mängulised tegevuskohad. Infot pargialade kasutuse kohta, samuti lauatennise mänguvahendeid ja korvpalli pargis kasutamiseks ning ratastoolikiige võtit, saab küsida ja laenutada HNRK Infolauast.\nHNRK-d külastavad mitu korda aastas teatri ja muusikakollektiivid, pakkudes tasuta teatri- ja kontsertelamusi eelkõige meie taastusravikeskuse patsientidele. Lastele korraldatakse meisterdamise ja mänguõhtuid ning täiskasvanutele kogemuskohtumisi erinevatel teemadel.\nI korruse fuajees on võimalik tutvuda väljapanekutega erinevate kunstnike ja fotograafide kogudest. Tööpäevadel on avatud HNRK KOHVIK. (NB! Seoses piirangutega Covid-19 tõttu, on hetkel võimalik kohvikut külastada ainult HNRK patsientidel ja töötajatel.)


FOTO | Tennisestaaride sõnasõda jätkub: kas sul on ajude asemel kivid? - Tennis\n29.juuli 2020 09:17\nAustraalia tennisist Nick Kyrgios on olnud üks suurim Novak Djokovici korraldatud turniiri ja seal osalenud sportlaste kritiseerija. Austraallase pahameele ohvriks on sattunud ka horvaat Borna Coric, kes haigestus Aadria turniiril ning kes nüüd kaitseb end Kyrgiose sõnade eest.\nCoric oli üks neljast tippmängijast, kes andis eelmisel kuul Balkani turniiril positiivse koroonaproovi. Maailma esireket Novak Djokovic, 19. asetusega Grigor Dimitrov ja Viktor Troicki olid ülejäänud kolm.\nKyrgios, kes on tuntud kui avameelne kõnelejana, on kritiseerinud kõiki, kes selle skandaalse üritusega seotud olid. Austraallane kutsus Djokovici turniiril mänginud tennisiste rumalateks.\nCoric vastas kritiseerimisele hiljuti antud intervjuus. “Ma lugesin, mida ta kirjutas, aga mind see ei huvita. Ta püüab teha end kindraliks pärast lahingut,” vastas horvaat.\n“Kui keegi teine oleks meile õppetunnist rääkinud, oleksin ehk mõistnud. Kyrgios seevastu...see pole lihtsalt reaalne,” tunnistas mees.\n“Aga okei, see on tema stiil, nii ta käitubki. Mul pole sellega probleeme ning see ei häiri mind isiklikult,” avaldas tennisist.\nKyrgios vastas sotsiaalmeedias Coricile. “Sind peaks see häirima, kas sul on ajude asemel kivid? Nad on tennisemängijad, mitte midagi erilist. Nagu ma arvasingi, Corici mõistus võrdub nulliga,” avaldas kritiseerija.\nDjokovic hakkas toetama võitlust koroonaviiruse vastu 02.07.2020


Minu spordijutud.: August 2012\nKolme päevaga sada. Kolmas päev. Kääriku, 36 kilomeetrit.\nTänane päev oli kolmest minu jaoks kõige raskem. Esiteks jäi taastumisaeg lühikeseks, eile sain koju 21 ja täna lahkusin kell 6 hommikul. Teiseks hakkas mul öösel kerge põiepõletik, isegi väike haigus teeb 36 kilomeetri läbimise keerulisemaks, kui tervena.\nTäna oli siis plaanis Kääriku ja 36 kilomeetrit. Jooksime kaks ringi Kekkost, alustuse ja väikse lisanurgakesega tuli sellest ilmselt 31 kilomeetrit ja lisaks tegime 5 kilomeetrise Jooksuraja. Hommikul oli sooja 14 kraadi, 14 kraadi vähem, kui esimesel päeval. Iseenesest päris hea jooksuilm, aga esimesed 10 kilomeetrit sadas vihma ja hiljem jäi ilm sombuseks ja niiskeks, seega riided ära ei kuivanud. Lisaks oli üksjagu rohus jooksmist ja selletõttu olid jalad kogu aeg märjad.\nAlgus oli veidi kange, mina tundsin ka vähest magamist ja energiapuudust. Umbes poole tunni järel lasin käiku oma hädaabigeelid, mõjus. Puusaga oli ka natuke rohkem tegemist, aga see hakkas poole maa pealt paremaks minema.\nTänane rada oli raskusastmelt kõige kergem, siiski kõik tõusud me võtsime kiire kõnniga. Kadri rääkis oma suusatamiselamustest Kekkose rajal, tore oli kuulata. Sain teada, kuidas mingeid kurve peaks sõitma, aga vaevalt ma neis püsti jääks. Samas ma kujutasin ette küll, kui ilus seal talvel on. Paaril korral ristusime maratonirajaga, Kadri küsis, et kas tuli soe tunne ka. Tuli :)\nEsimese ringi järel käisime auto juure söömas ja venitamas. Nii täna, kui eile panime peatustes kellad kinni. Esimesel päeval paaril korral ei pannud. Teise ringiga alustades oli tunne palju parem. Arvasime siiski, et nüüd ei tohi emotsioonide tõttu lolliks minna ja ennast puruks joosta. Puusa ma peaaegu enam ei tundnudki.\nKahjuks hakkas põiepõletik ägenema. Kui kaks kolmandikku rajast sai läbitud olin ma olukorras, kus iga jooksusamm põhjustas valu ja ebamugavust. Ma püüdsin motti mitte alla lasta, esialgu veel õnnestus. Pikemaid kõnnilõike ka ei palunud, sain hakkama. Eks ka sellise olukorraga on hea arvestada, lisaks tean nüüd, et ma tulen sellest välja.\nKui Kekkost oli joosta veel kaks kilomeetrit, siis aususe huvides pean ma tunnistama, et mul käis peast läbi mõte öelda Kadrile, et äkki ei läheks viit lisaks tegema, et mine tea, kuidas see mulle mõjub. Tegelikult ma teadsin, et ega see 5 kilti ka enam ei tapa ja midagi palju hullmemaks ei tee, lihtsalt ebamugavuse pärast oleks tahtnud lõpetada, kuid aimasin, et ma oleksin endas pettunud, kui saja asemel 95 teeksime. Ja seda lihtsalt valu pärast, oleks siis midagi ohtliku olnud. Võtsin ennast kokku ja ei palunud lõpetamist.\nViiekilomeetrisele ringile suundudes ma niipalju siiski ütlesin, et ega ma vist joosta enam ei saa. Kadri kõndis ka vahepeal lauskmaal üsna pika jupi, siis tegime nii, et Kadri vahepeal jooksis ja mina kõndidn kogu aeg, siis kui Kadri kõndis jõudsin talle enamvähem järele. Kõndides oli igaljuhul kergem ja jalad lõdvestusid ka ära, nii et selleks hetkeks, kui lõpetasime, polnud enam arugi saada, et 4 tundi ja 45 minutit on seljataga.\nUjuma ma sel korral ei läinud, Kadri käis, ütles, et vesi oli väga soe. Õues oli ka soojemaks läinud, 16 kraadi. Saanud Otepää apteegist rohtu ja valuvaigistit hakkas mul autos pikapeale veidi parem. Emotsioon oli küll väga hea. Ma loodan, et ma tänase jooksu lõpuosas liiga pidur ei olnud. Õnneks päriselt raske oli mul vaid viimased 5km.\nKokkuvõteks oli meil väga tore üritus. Jooksime kolmel ilusal rajal, kui ma peaks pingerea tegema, siis vist nii, et Taevaskoja, Kääriku, Vooremäe. See ei tähenda, et mulle Vooremäel ei oleks meeldinud! Kadriga koos oli kindel ja hea nii seltskonna, kui jooksutempo klappimise osas. Täna jooksin enamasti taga (Kadrile meeldib ees rohkem, mulle taga, selles osas on ka korras:)) ja vaatasin, et meie esimene kõnnisamm tuli enamasti täpselt samal ajal. Ma ei vaadanud Kadri järgi, millal kõnnile minna, aga tunne läks tema omaga kokku.\nKadudesse arvestan 1-2 varbaküünt (ei tea veel, kas mõlemad valusad küüned lõpetavad minuga koostöö) ja hulgaliselt kaloreid (loodetavasti jäi igal päeval ikka väike miinus).\nMinu arvates läbisime me katse edukalt ja Alpidele on selles suhtes roheline tuli antud.\nPosted by Marju Villak at 6:12 AM No comments:


GRAAFIK | Ööpäevaga suri koroonasse üks inimene, haiglaravi vajab 95 - Delfi Eesti\n27.aprill 2020 11:03\nViimase ööpäeva jooksul analüüsiti Eestis 472 COVID-19 viiruse testi, millest 4 proovi ehk 0,8 protsenti osutus positiivseks. Kokku on Eestis tänaseks tehtud 48 406 esmast testi, nendest 1 647 ehk 3,4 protsenti on olnud positiivsed.\n27. aprilli hommikuse seisuga vajab Eestis uue koroonaviiruse tõttu haiglaravi 95 inimest, kellest seitse on juhitaval hingamisel. Haiglatest on väljakirjutatud 233 inimest. Ööpäeva jooksul suri Ida-Viru Keskhaiglas 89 aastane mees. Kokku on Eestis koroonaviirusega surnud 50 inimest.\nViimase 24 h jooksul lisandus maakondade vaates positiivsed 2 Harjumaal, 1 Pärnumaal ja 1 Tartumaal. Statistika koostatakse rahvastikuregistri andmete põhjal. Vanuseliselt on enim COVID-19 nakatunuid 55-59 aastaste hulgas -12%. Koroonatestide täpsemat statistikat saab vaadata www.terviseamet.ee/koroonakaart.\nVanakraamipoed kolivad netti: misjonipoed tunnevad müügiedust rõõmu, kuid ka abivajajate hulk kasvab (10) 26.04.2020\nSaaremaa võrkpallimängul aitasid viiruse ulatuslikule levikule kaasa fännipasunad (194) 22.04.2020


Pillid ajutegevuse ja mälu parandamiseks - Migreen\nOskus teavet meelde jätta ja meisterdada on oskus, mida absoluutselt iga inimene vajab. Sellise oskuse omamine on võimalik ainult siis, kui mälu ebaõnnestub. Kui saabuvaid andmeid töödeldakse kiiresti ja jäetakse meelde, on inimesel selgelt meeles, saab palju saavutada.\nKõigil on vaja head mälu. See aitab õpilastel ja õpilastel õppematerjale kiiresti õppida ning eksameid edukalt sooritada, eri valdkondade töötajatel toime tulla töökohustuste ja kvalifikatsiooniga ning vanematel inimestel säilitada aktiivne ajutegevus ja jõuda heas füüsilises vormis.\nIgapäevased koormused ei möödu jäljetult. Neil on otsene mõju mõttekäigule, kui sisse tuleb liiga palju teavet, millest enamik on tarbetu. Selle tagajärjel hakkab inimene unustama enamiku olulistest "pisiasjadest", näiteks ostes sisse minnes, nad ei mäleta, mida nad kavatsesid osta, või kui nad lahkusid majast gaasi lahkudes. Unustamist on igas vanuses võimatu ignoreerida, sest vanusega olukord ainult halveneb.\nMälu ja ajutegevuse parandamiseks pakutavate võimaluste hulgas peetakse parimateks järgmisi:\nDieedi rikastamine süsivesikutega. Nende toitainete struktuur muundatakse glükoosiks. Selle aine pakkumise täiendamiseks piisab hommikusöögist omleti, täisteraviljadest küpsetatud leivaviilu ja omletiga.\nTantsimine ja sport. Tundi pole vaja treenida. Aju verevoolu stimuleerimiseks piisab mõne harjutuse läbiviimisest. Teaduslikud uuringud on näidanud, et aktiivselt liikuvate inimeste puhul toimub teabe assimilatsioon 20% kiiremini kui nende puhul, kes unustavad treeningu.\nTippimine. Mälu arengut soodustavad hästi ebahariliku tekstiga tipitud tekstid, kuid efekt on märgatav mitte kohe, vaid järk-järgult.\nOtsige teavet. Sa ei tohiks unustada võimalust rohkem mõista ja mitte ainult oma ülesandeid täita. See aitab kahtlemata aju tegevust stimuleerida..\nMälu kohtade fikseerimiseks. Inimesed, kes pargivad oma auto parklas, saavad mõnda aega seista, vaadata vasakule või paremale, et mäletada, kus auto asub.\nVäike kogus kvaliteetset alkoholi. Väike portsjon enne õhtusööki võimaldab teil hästi mälu arendada, kuna see stimuleerib vereringet.\nKvaliteetne hambaniidiga harjamine. Igemetel päeva jooksul on päevas tarbitud toidust suur arv baktereid. Ja kui te ei vabane neist hoolikalt, mõjutavad need halvasti kõigi elundite tööd.\nNeid lihtsaid ja taskukohaseid viise mälu parandamiseks on oma ellu üsna lihtne panna..\nKaasaegne farmakoloogia pakub palju ravimeid, mis stimuleerivad aju ja mälu tööd:\nTööriist normaliseerib ajutegevust, ainevahetusprotsesse, vähendab joobeseisundit. Need pillid parandavad unekvaliteeti. Need on teatud tüüpi metaboolse toimega vitamiinid, aidates kaasa kehas toimuvate reaktsioonide ümberkujundamisele, toetades elu põhiprotsesse.\nPillide võtmine suurendab keskendumisvõimet, parandab mälu, normaliseerib ajutegevust. Ravim sisaldab piratseete ja muid abiühendeid, on nootroopne. Selle vastuvõtt aitab teavet hästi meelde jätta, takistab verehüüvete teket, parandab teadvust. Tabletid ei põhjusta närvisüsteemi erutust..\nToonik, mis sisaldab looduslikke mineraale ja vitamiine. Nende pillide regulaarne tarbimine stimuleerib ainevahetust, rikastab aju väärtuslike ainetega, vähendab väsimust, on hädavajalik depressiooni, stressi ja ärevuse ajal..\nNootroopilise toimega ravim, mida kasutatakse kontsentratsiooni parandamiseks, taastab mälu, leevendab pearinglust, hüpertensiooni, ateroskleroosi ja letargiat. Tablettide toime on suunatud vestibulaarse aparatuuri toimimise normaliseerimisele, depressiivsete seisundite vähendamisele.\nNeed nootropiilsed tabletid parandavad mälu seisundit, ajurakkude funktsioneerimist, hõlbustavad oluliselt uue sissetuleva teabe omandamist ja meeldejätmist ning abistavad eksamite, aruannete ja sertifikaatide läbimisel. Ravim toetab kiiret teabevahetust parema ja vasaku poolkera, aga ka aktiivses olekus olevate rakkude vahel, meeliülendavalt.\nSee on fütopreparaat, mis aitab parandada vereringet, kuna see toidab keha rakke glükoosiga. Tabletid väldivad tromboosi, kõrvaldavad tinnituse ja taastavad nägemisteravuse. Need normaliseerivad vereringet, mis aitab suurendada aju õppimisvõimet.\nSee viitab nootroopilistele ravimitele ja seda võetakse verevarustuse normaliseerimiseks pärast peavigastusi, insuldi, migreeni ja glaukoomi. Ravim aitab vastu pidada vaimsele ja füüsilisele stressile ning vähendab ka ärrituse ja ärevuse ilminguid..\nSee on mälu ja ajutegevuse parandamiseks välja kirjutatud pill, mis kannatas kardiovaskulaarsüsteemi haiguste ja kõrge vererõhu all, aga ka pideva pearingluse, ateroskleroosi, lapsepõlves arengu pärssimise, paanikahoogude, alkoholi tarvitamisega seotud joobeseisundi ja ravimid. Nagu paljud teised ravimid, on see ka nootroopikum.\nSee on ravim, mis on ette nähtud epilepsia, skisofreenia all kannatavatele inimestele. Ravimit võtavad ka need, kes puutuvad pidevalt kokku suurte füüsiliste pingutustega, kellel on haigused, mis on seotud muutustega aju veresoontes. Nootroopseid tablette võib välja kirjutada vaimse alaarenguga lastele, kellel on tähelepanupuudulikkuse häired ja kokutamine.\nRavim on angioprojektor. Tööriist on loodud taimset päritolu komponentide põhjal. See toonib veresooni, normaliseerib ainevahetusfunktsioone. Võtke Memoplant peavalu, peapöörituse ja müra leevendamiseks mitte ainult kõrvades, vaid ka kukla piirkonnas, samuti jäsemete ebapiisava verevarustusega.\nApteekides müüdavad ravimid parandavad mälu, ajutegevust ja suurendavad keha võimeid.\nMälu ja ajutegevust stimuleerivad pillid võivad tuua palju suurema tõhususe ja kahjustada, kui järgite mõnda nüanssi:\nGlütsiinil pole toksilisi kõrvaltoimeid, nii et saate ravimit osta ilma arsti retseptita.\nNootropilit, vastupidi, ei saa vabamüügil osta. Vigastuse või mingisuguse tervisehäire käes kannatanud inimese keha võib narkootikumide võtmisele reageerida erinevalt, mis nõuab hoolikat ja hoolikat käitlemist.\nIlma spetsialistiga konsulteerimata ei tohiks te juua selliseid tablette nagu Intellan. Parem on alustada selle tööriista kasutamist pärast arstiga konsulteerimist, järgides kõiki soovitusi.\nPiratsetaami efektiivsus sõltub otseselt raviskeemist. Seda ravimit soovitatakse võtta eranditult vastavalt spetsialisti soovitustele. Ainult retseptiravim.\nPhenotropiili võtmine stimuleerib meeldejätmise eest vastutavate ajurakkude tööd, kuid sellel on palju vastunäidustusi. Ainult spetsialist suudab kindlaks teha tablettide mõju kehale, seetõttu on ravim saadaval retsepti alusel.\nTanakan, mis on saadaval tablettidena, on saadaval retsepti alusel ja vedelal kujul saab seda turult osta..\nRavimi Memoplant annuseid 40–80 mg saab osta ilma spetsialisti retseptita. Kui ostetud toote kogus on vähemalt 120 mg, ei väljastata seda ilma arsti ettekirjutuseta.\nApteegis ei saa osta selliseid ravimeid nagu Pantogam, Picamilon ja Aminalon..\nAju talitluse parandamise rahvapärased viisid\nMälu tööd saab aktiveerida ja stimuleerida mitte ainult tablettide abil, vaid ka mitmesuguste rahvapäraste ravimitega:\nRistiku tinktuur. Koduse valmistise ettevalmistamiseks on vaja täita ristiku õisikud 500 ml viinaga, panna 14 päevaks jahedasse kohta. Teadvuse ja meele selguse parandamiseks, mürast peas vabanemiseks piisab supilusikatäis seda kodust vahendit enne magamaminekut.\nMädarõigas sidruniga. Tööriista on lihtne ja lihtne valmistada. See puhastab veresooni ja normaliseerib vereringet. 3 sidrunist valmistatud mahl segatakse purgi mädarõika ja 3 spl meega. See mass jäetakse 3 nädalaks külmkappidesse ja võetakse siis teelusikatäis kaks korda päevas.\nMänni noored pungad. Kevadel õitsengu saavutamine. Te ei pea neerudest midagi küpsetama, need närivad enne söömist lihtsalt ära, mis võimaldab teil mälu taastada ja vananemisprotsessi aeglustada..\nPositiivset mõju kehale ja mälule annab toitumine. See peab olema valgurikas. Dieet peab sisaldama kuivatatud puuvilju, küpsetatud õunu või kartuleid, hautatud porgandeid, kreeka pähkleid, päevalilleseemneid, oliiviõlis küpsetatud salateid ja tumedat šokolaadi. Külmutatud mustikad ja värsked mustikad mõjutavad positiivselt nägemisteravust ja aju vereringet.\nMeeleharjutuste tegemine on kasulik igas vanuses. Aju treenimiseks on üsna palju lihtsaid nippe:\nHääldage sõnu, mis algavad tähestiku iga tähega esimesest alates ja nii edasi. Tehke seda nii kiiresti kui võimalik..\nKorrake koolis või instituudis õppimise ajal õpitud võõrsõnu.\nLoendage numbrid vastupidises järjekorras. Võite alustada alguses viiekümnest nullini ja seejärel järk-järgult piire laiendada.\nMängige linnu, kui nad helistavad nimedele eelmise tähe järgi.\nTulge välja mitmesuguste sõnade sünonüümide jaoks.\nKasulik on ristsõnade lahendamine, luuletuste meeldejätmine, keerukate probleemide lahendamine.\nMälu taastamiseks on palju tavatuid viise. Need kõlavad üsna imelikult, kuid mõned on ka päris head.\n"Kuldne vesi" on üks ebatraditsioonilisi vahendeid, mille tõhususest räägivad paljud üsna positiivselt. Teadlased ei kinnita asjaolu, et väärismetall reageerib veega, kuid inimesed, kes selle võtsid, räägivad selle tööriista kohta positiivselt.\nVäärismetalli efektiivsuse tunnetamiseks võite valmistada spetsiaalse tööriista. Pooleliitrises veega täidetud klaasnõus panid nad kuldehete ilma kalliskivide vahele. Järgmisena pange anum tulele, keetke vedelik nii, et maht väheneb poole võrra, võtke toodet kolm korda päevas, üks teelusikatäis. Kaks nädalat hiljem, vastavalt ülevaadetele, paraneb mälu ja tugevneb südamelihas.\nInformatsiooni rohkus ja tohutu hulk nõuandeid, millega tänapäeva inimene iga päev silmitsi peab seisma, ei kanna enamasti endas midagi kasulikku. Kahjuks tuleb see tavaliselt palju hiljem. Infovoogude rohkus koormab aju, mis hakkab talitlushäireid väljendama selles, et kasulik teave hakkab ununema..\nAju nooruslikkuse ja jõu säilitamiseks, mälu taastamiseks tuleb loobuda mõnedest teile tuttavatest asjadest:\nPole palju jahu ja magusaid tooteid, hapukurki, mis viib selleni, et kehas kogunenud vedelik eritub halvasti, algab kõhukinnisus, peavalud. Need negatiivsed tagajärjed põhjustavad aju verevarustuse häireid..\nLakkama peamiselt istuva eluviisi juhtimisest, kuna veri hakkab halvasti ringlema, kui siseorganid ja aju lakkavad piisavalt toitumast.\nÄrge veeta kogu aeg kodus, kuna aju vajab piisavalt hapnikku.\nKeelduge ravimite võtmisest, mida arst ei määranud, kuna kõrvaltoimed mõjutavad tervist negatiivselt ja võivad tekitada sõltuvust.\nSuure koguse alkoholi kasutamine mõjutab mälu negatiivselt..\nTervisliku eluviisi säilitamine on hea mälu võti\nRegulaarne kehaline aktiivsus, õige tasakaalustatud toitumine ja halbadest harjumustest loobumine, eriti suitsetamine, nagu uuringud näitavad, aitavad mälu parandada ja ergutada.\nOlulist rolli mängib ka õige rüht. Püüdke hoida selg sirge, isegi siis, kui seal on mõni kõverus. Sirgendatud õlad ja tahapoole suunatud kael parandavad aju vereringet. Peaksite hoolikalt jälgima seedimist, mis sõltub suuresti õigest toitumisest..\nTervisliku ja pika elu elamiseks on vajalik ainult füüsilisest isikust ettevõtjana tegutsemine, isegi kui ennast üle pingutada, regulaarselt sportida, jalutada, süüa värsket toitu ja arendada vaimset potentsiaali. Ja kui jääte terveks, siis olge alati õnnelikud.\nNootroopikumid on ravimite rühm, mis mõjutavad aju positiivselt närvirakkude vaheliste metaboolsete protsesside stimuleerimise tõttu. Esimene nootroopiliste ravimite hulgas töötati välja piratsetaam 1963. aastal Belgias. Ja nootroopikumide klass võeti kasutusele 1972. aastal, et määratleda vahendid, mis parandavad aju integreerivaid funktsioone. Need sisaldavad:\nsuurenenud aju stabiilsuse lävi hüpoksia korral.\nEnamikku müüakse rangelt vastavalt arsti ettekirjutusele..\nSeal on nootroopsete ravimite reiting, mis hõlmab ajutegevuse parandamiseks kõige tõhusamaid nootroopikume. Ravimite loend sisaldab parimaid nootroopikume, mis on tõestanud oma tõhusust mitmesuguste probleemide lahendamisel neuroloogia, narkoloogia, pediaatria, oftalmoloogia, psühhiaatria valdkonnas.\nTOP-10 sisaldab ekspertide sõnul järgmisi tõhusaid nootroopikume, et parandada mälu ja aju talitlust:\nSamuti on Piracetami - Aniratsetaami täiustatud versioon. See toidulisand aitab parandada aju mälu ja mõtteprotsesse ning kõrvaldab ärevuse ja depressiooni..\nNoopept on neuroprotektiivsete omadustega nootroopikum, s.o. parandab aju vereringet ja ainevahetusprotsesse. Ravim on ette nähtud traumaatiliste ajukahjustuste tagajärgede kõrvaldamiseks koos hapniku nälgimise neuropatoloogiatega.\nLisaks on Noopeptil hea mõju vereringesüsteemile, aidates leevendada peavalu, tahhükardiahooge.\nÜks neist ravimitest, mida tahan märkida, on fenüülpiratsetaam. Seda soovitatakse üliõpilastele, sportlastele ja äriinimestele tõhusa energia- ja stressivastase ravimina. See mitte ainult ei suurenda elujõudu, vaid parandab ka mälu, kognitiivseid võimeid, tugevdab immuunsussüsteemi, vähendades samal ajal ärevust. Peaasi on juhiste järgimine ja õige annuse valimine, nii et sellel ei oleks kõrvaltoimeid.\nTeine uurimiseks kasutatav nootroopiline aine on oksiratsetaam. Selle peamine tegevus on atsetüülkoliini efektiivsuse parandamine. See on orgaaniline ühend, mis vastutab tähelepanu, mälu, õppimise ja loovuse eest. Oksiratsetaamil on kehale mitmeid positiivseid mõjusid:\nOn mitmeid ravimeid, mida saab apteegis ilma retseptita osta..\nNäiteks L-teaniin. Seda aminohapet leidub peaaegu igat tüüpi tees ja Aasia riikides kasutatakse seda laialdaselt psüühikahäirete korral. L-teaniin aitab närvihäirete, hüperaktiivsuse ja unehäirete korral. Sellel on väljendunud sedatiivne toime, kuid ei põhjusta letargiat ega unisust, toimib õrnalt.\nGotu Kola on looduslik käsimüügiravim tablettide, kapslite, tinktuuride kujul. Nimi on saadud selle kompositsiooni kuuluva taime eest. Gotu Kola toimib aju kognitiivse funktsiooni antioksüdandina ja tugevdajana..\nTäiskasvanud patsientidele määratakse nootroopikumid erinevates meditsiinivaldkondades. Paljud võtavad mälu, nägemise ja tähelepanu parandamiseks ravimeid. Raskematel juhtudel, kui aju ja kesknärvisüsteemi funktsioonid on tõsiselt kahjustatud, määratakse patsientidele rühma tugevamad ravimid. Näiteks pärast lööke.\n1. Sulbutiamiin - rasvlahustuv B 1 -vitamiini analoog tungib ideaalselt läbi vereringe ja kesknärvisüsteemi (nematoentsefaalse) vahelise barjääri ja koguneb ajusse.\nRavimi aluseks on fenibut, mis aitab suurendada nii vaimse kui ka füüsilise asteenia toimivust ilma kõrvaltoimeteta. See toimib hästi vasovegetatiivsete sümptomite kõrvaldamisel: pearinglus ja peavalu, järsk meeleolu muutus, halb uni.\nNoofen sobib hästi unerohtudega, tugevdades nende toimet. Ja sellel on antikolonisaatori omadused.\n2. Alfa GPC - rasvhape, mida organism toodab väikestes kogustes. Esineb mõnes valgurikas toidus. Ravimi võtmine aitab:\nTõstke tähelepanu ja pidage selget meelt.\nIsheemilise insuldiga patsiendid taastuvad.\nKõige sagedamini on need seisundid seotud nootroopsete ravimite ärajätmisega. Seda saab hõlpsalt vältida, kui lõpetate ravikuuri mitte järsult, vaid vähendades annust järk-järgult.\nMillised ravimid parandavad mälu?\nSuurepärase mälu, aga ka tähelepanu saamiseks on vaja lihtsalt parandada ja tugevdada vaimset tegevust. Lõppude lõpuks sõltub tähelepanu, nagu ka mälu, tervislikust seisundist ja ajutegevusest.\nSee on vajalik ja kasulik mitte ainult spetsialistidele, vaid ka õpilastele ja üliõpilastele ning eakatele.\nNii et mälu, kas see ei vea teid läbi??\nMõnikord unustame aja, kuupäevad, numbrid, nimed, avaldused. Ja me tuleme välja vabandusega "ma unustasin".\nMälu parandamiseks saate treenida oma mälu ja tähelepanu, süüa õigesti ja ratsionaalselt, juhtida tervislikku ja tervislikku eluviisi, kuid abi võib olla ka mitmetest erinevatest ravimitest..\nApteekides pidage silmas suurt valikut selliseid ravimeid, pidage neist kõige tõhusamaid.\nParimad ravimid, mis parandavad mälu:\nVabastusvorm: keelealused tabletid.\nEesmärk: reguleerib ainevahetust, parandab aju tööd, parandab meeleolu, vähendab stressi, taastab une. Võimalik vastuvõtt rasedatele ja vastsündinutele.\nTablett asetatakse keele alla kuni täieliku resorbeerumiseni..\nKõrvaltoimed: tinnitus, allergilised sümptomid, unisus.\nVastunäidustused: mõnikord on suurenenud tundlikkus komponentide suhtes.\nVabastusvorm: siirup, kapslid.\nAmetisse nimetamine: aju tegevuse stimulaator. Seda kasutatakse mälu nõrgendamiseks stressiolukordades, närvipingete ja väsimuse korral, keskendumisvõime halvenemise, laste arengu hilinemise, pearingluse ja tinnituse, depressiooni korral.\nVõimalik vastuvõtt lastele alates kolmest aastast ja täiskasvanutele. Rasedatele ja imetavatele emadele ei soovitata.\nVabastamisvorm: 20% 5 ml lahus ampullides, kapslites, lastele mõeldud graanulites, tablettides.\nAmetisse nimetamine: parandab aju vereringet ja ainevahetusprotsesse, suurendab organismi energiavarusid. Parandab mälu, tähelepanu, parandab meeldejätmist õppeprotsessis. Seda kasutatakse kesknärvisüsteemi haiguste, ateroskleroosi, vigastuste, joobeseisundi ja depressiooni korral.\nRavim võetakse pärast sööki. Võimalik vastuvõtt lastele alates 1. eluaastast ja täiskasvanutele. Rasedatele ja imetavatele emadele ei soovitata.\nKõrvaltoimed: unetus, ärrituvus, ärevus; eakatel patsientidel on mõnikord täheldatud südamepuudulikkuse ägenemist, seedetrakti häireid.\nVastunäidustused: essentside, puuviljamahlade allergiliste reaktsioonide esinemisel, diabeediga laste äge neerupuudulikkus.\nEesmärk: ravim sarnaneb piratsetaamiga ja sellel on ka psühostimuleeriv toime. Seda kasutatakse pärast vigastusi, millega kaasneb intelligentsuse, mälu ja tähelepanu vähenemine. Õppeprotsessi rikkumiste, depressiooni, alkoholismi, hüpertensiooniga. Mäluhäirete raviks parandab tähelepanu stressitaluvust, hoides ära väsimuse teket.\nSissepääs on võimalik täiskasvanutele. Rasedatele ja imetavatele emadele ei soovitata. Ravim võetakse pärast sööki. Ravimi võtmise tunnid hommikul.\nKõrvaltoimed: suurenenud vererõhk, unetus, naha hüperemia.\n5. Vitrumi mälestused\nAmetisse nimetamine: tähelepanu, mälu, intellektuaalsete võimete, kõne, nägemise halvenemisega. Aju vereringe paraneb, mis tagab ajurakkude parema varustamise hapniku ja glükoosiga, ainevahetus on kontrollitud, vere omadused paranevad.\nVastuvõtt pärast sööki, eelistatult teatud tundidel.\nKõrvaltoimed: võimalik - nahalööbed, kerge iiveldus, peavalu koos peapööritusega.\nVastunäidustused: äge tserebrovaskulaarne õnnetus, peptiline haavand, erosioonne gastriit, äge koronaarsündroom, hüpotensioon, rasedus ja kogu laktatsiooniperiood, tundlikkus komponentide suhtes.\nVabastamisvorm: lahus, tabletid.\nAmetisse nimetamine: hõlmikpuu biloba ettevalmistamine. Seda kasutatakse intelligentsuse, tähelepanu ja mälu vähenemisega entsefalopaatia korral koos pearingluse, tinnituse, nägemiskahjustuse, asteeniliste seisunditega.\nVastuvõtt pärast sööki, eelistatavalt teatud ajal. Vastuvõtt alates 18. eluaastast.\nKõrvaltoimed: iiveldus, kõhuvalu, kõhulahtisus, sügelus, ekseem, peapööritus.\nVastunäidustused: rasedus ja kogu laktatsiooniperiood, gastriit, peptiline haavand, äge koronaarsündroom, vere regaloogia häired, peaaju vereringe ägedad häired, tundlikkus komponentide suhtes. Rohkem detaile...\nAmetisse nimetamine: sellel on rahustav toime ilma lihaseid lõdvestava toimeta. Seda kasutatakse tingimustes, millega kaasneb ärrituvus, ärevus, hirmutunne, pinge, unehäired.\nVastuvõtt pärast sööki. Vastuvõtt alates 18. eluaastast.\nKõrvaltoimed: võimalik - peavalu koos pearingluse, iivelduse, kõhuvalu, kõhulahtisuse, lööbe, sügeluse, ekseemi, punetuse, nahalööbega.\nVastunäidustused: rasedus ja kogu laktatsiooniperiood, erosiivne gastriit, peptiline haavand, äge müokardiinfarkt, äge tserebrovaskulaarne õnnetus, verejooksu häired, ülitundlikkus ravimi suhtes. Rohkem detaile....\nAmetisse nimetamine: soodustab kõigi aju protsesside normaliseerumist, parandab mälu, parandab mõtlemist, omab psühhostimuleerivat toimet. Aitab taastada kõnet pärast ägedat ajuveresoonkonna õnnetust. Laialdaselt ette nähtud pediaatrias vaimse alaarenguga lastele.\nVastuvõtt pärast sööki. Vastuvõtt alates 3. eluaastast.\nKõrvaltoimed: võimalik - palaviku tunne, oksendamine, unetus.\nVastunäidustused: ülitundlikkus ravimi suhtes. Rohkem detaile....\nVabastusvorm: tabletid, siirup.\nAmetisse nimetamine: kasutatakse vaimse puudega, oligofreeniaga, kõne hilinemisega, samuti epilepsiaga lastel. Kolmiknärvi neuralgia, subkortikaalne hüperkinees.\nKõrvaltoimed: võimalik - allergilised reaktsioonid: riniit, konjunktiviit, nahalööbed; unehäired või unisus, tinnitus.\nVastunäidustused: äge raske neeruhaigus, rasedus, imetamine, tundlikkus komponentide suhtes.\nAmetisse nimetamine: seda kasutatakse peaaju vereringe ägedate häirete korral, vegetovaskulaarsete kriiside korral, hirmutunde, ärrituvuse häirete korral ning ka keha vaimse ja füüsilise koormuse vastupanuvõime suurendamiseks..\nRavimi kasutamine teatud tundidel, sõltumata toidu tarbimisest.\nKõrvaltoimed: võimalik - iiveldus, ärrituvus, agitatsioon, ärevus, peavalu koos peapööritusega, lööve, sügelus.\nVastunäidustused: ägedate ja krooniliste neeruhaiguste korral koos ravimi komponentide talumatusega.\nAmetisse nimetamine: parandab aju- ja perifeerset vereringet. Suurendab keha vastupidavust hapnikuvaegusele. Mäluhäirete, vähenenud tähelepanu ja intellektuaalsete võimete, tinnituse, peavalu koos peapöörituse, kõnnaku ebastabiilsusega.\nMäärake alates 12. eluaastast, sõltumata toidu tarbimisest.\nKõrvaltoimed: võimalik - naha turse, naha punetus, nahalööve, sügelus, peavalu koos peapööritusega, kuulmislangus, kõhulahtisus, iiveldus, oksendamine.\nVastunäidustused: äge müokardiinfarkt, vere hüübivuse vähenemine, äge tserebrovaskulaarne õnnetus, erosioonne gastriit, peptiline haavand, tundlikkus komponentide suhtes.\nKõik ülalnimetatud ravimid on Venemaal lubatud, neid saab osta igas apteegis, kuid tulemuse saavutamiseks peate läbima ravikuuri.\nPidev vastuvõtt pole võimalik.\nMälu parandavad ravimid aitavad nii haige kui ka tervet inimest. Neid omistatakse 21. sajandi narkootikumidele. Need on aju tööd parandavad ained - mitte ainult patsient, vaid ka tervislikud. Paljud peavad neid 21. sajandi narkootikumideks..\nTabletid; suukaudne lahus viaalis 2 ml pipetiga. 1 tablett sisaldab: alfa-dihüdroergokriptiini - 2 mg, kofeiini - 20 mg. 2 ml lahust sisaldab: alfa-dihüdroergokriptiini - 2 mg, kofeiini - 20 mg.\nTserebrovaskulaarne puudulikkus (ajukoe hapnikuvajaduse ja selle kohaletoimetamise ebakõla), sealhulgas aju (ajuveresoonte) ateroskleroosi tõttu; jääknähud pärast tserebrovaskulaarset õnnetust; vähenenud vaimne aktiivsus, mäluhäired seoses hiljutiste sündmustega, vähenenud tähelepanu, orientatsioonihäired; migreeni ennetav ravi; isheemilise päritoluga cochleovestibular häired (peapööritus, tinnitus, hüpoacusia) (arenenud sisekõrva kõhrkoe ebapiisava verevarustuse tõttu); retinopaatia (silma võrkkesta anumate seinte kahjustus), eriti diabeetiline (seotud kõrge veresuhkru tasemega) ja Raynaud 'tõbi (jäsemete anumate valendiku ahenemine); krooniline venoosne puudulikkus.\nMäärake 1-2 tabletti või 2-4 ml (1-2 pipetiga) 2 korda päevas. Ravimit tuleb võtta söögi ajal, vähese veega..\nHarvadel juhtudel on iiveldus, valu epigastriumis (kõhupiirkond, mis asub vahetult rinnakaarede ja rinnaku lähenemise all). Naha sügelus, lööve. Vererõhu võimalik langus. Vazobral ei ole pikka hüpotensiivset (vererõhku langetavat) toimet, seetõttu ei välistata selle arteriaalse hüpertensiooniga (vererõhu püsiv tõus) põdevatele patsientidele antihüpertensiivsete (vererõhku langetavate) ravimite kasutamise vajadust. Vazobraalsete ja antihüpertensiivsete ravimite samaaegsel manustamisel on võimalik arteriaalne hüpotensioon (vererõhu langus alla normi) ja minestamine.\nÜlitundlikkus ravimi komponentide suhtes. Kasutamise ohutus rasedatel ei ole tõestatud. Vazobrali väljakirjutamine imetavatele emadele võib põhjustada imetamise vähenemist (piima moodustumine).\nBiotrediin on kombineeritud ravim, mille eesmärk on parandada kudede toitumist ja hingamist, vaimset tegevust, meeleolu.\nSelle ravimi toimeained on L-treoniin ja püridoksiin, mis allaneelamisel muunduvad glütsiiniks ja äädikhappeks.\nSaadud ained mõjutavad märkimisväärselt ajutegevust ja vähendavad eriti alkoholi ärajätunähtude sümptomeid.\nTervikliku muundamistsükli tulemusel lagunevad ravimi komponendid veeks ja süsinikdioksiidiks - seetõttu ei saa inimese tervist kahjustada isegi selle üleannuse rakendamine.\nBiotrediini toodetakse keelealuste tablettide kujul, mis vastavalt ravimi juhistele hakkavad toimima kümme kuni viisteist minutit pärast manustamist. Selle ravimi annus, skeem ja kestus - sõltuvad põhjustest, miks see välja kirjutati.\nKontsentratsiooni suurendamiseks, täiskasvanute ja laste väsimussündroomi leevendamiseks viiakse läbi toetava ravi väikesed annused. Alkoholismi korral võib Biotredini annus ja manustamise sagedus olla oluliselt suurem. Toime tugevdamiseks soovitavad tootjad selle ravimi kasutamist kombineerida glütsiiniga..\nBiotrediini ei tohi tarvitada joobeseisundis ning koos trankvilisaatorite, antipsühhootikumide ja antidepressantidega. Selle tööriista kasutamise taustal võib tunda pearinglust, higistamist.\nBiotrediinil on alkoholivastane toime, see vähendab sümptomite tekkimist, mis ilmnevad alkoholisõltuvusega patsientidel keset alkoholitarbimist. Biotredini kohta on ülevaateid, mis ütlevad, et tänu selle kasutamisele suurendab vaimne jõudlus, normaliseerib ainevahetust. Vabanemise vorm Biotredini vabanemine tablettidena.\nKasutamisnähud Vastavalt juhistele määratakse Biotredin, kui patsiendil on patoloogiline iha alkoholi järele, millega kaasneb meeleolu langus, ärrituvus, nälg, sisemine ebamugavus. Biotrediini kasutatakse kroonilise alkoholismi korral, võõrutusnähtude korral (seisund, mis takistab alkoholi järsku hülgamist).\nBiotredini, selle kasutamise tõhususe kohta täiskasvanutel, noorukitel, vähenenud tähelepanu kontsentratsiooniga lastel, vaimse töövõime kohta on positiivseid ülevaateid.\nMida teha, kui võrsed kõrvus - koduhooldused\nMiks pearinglus lamades - pearinglus lamades: sageli siis, kui ma valetan


Kas roosa või roheline? Või pigem 10 000mm/g/m²/24h? – @marimell.eu\n3. november 2019 3. november 2019 by marimell\t28 kommentaari\nKaanepildil on over-sized parkad, tegemist on Didriksonsi eksklusiivse erikollektsiooni mudeliga. Koodiga “marimell” -10%!\nMäletan oma „noorusaegadest“, et talvel (või Eesti mõistes üheksal kuul aastast) välja minnes pidi väliriiete puhul tihti valima, kas panna soojad riided või panna ilusad riided. Tänaseks on asi klassikalistest soojadest „vatijopedest“ väga kaugele jõudnud ning kena välimuse saab soojapidavusega ühte patta panna.\nRoosa talveparka Silje koodiga marimellieri -100€ (tavahind 299€)\nMida Eesti talvel kanda? Muidugi käib piduliku kleidi-pintsaku juurde viisakas mantel, kuid ülejäänud külmade ilmadega on vaja midagi, mis kannataks tuult, vihma, lund, lörtsi ja kõige selle kehva suusailma juures oleks soe ja hingav. Ja noh, võiks kandjat ka kaunistada. Ja sellega võiks olla lapsega hea õues lumeingleid teha kui tuju tuleb. Ja taskuid võiks olla piisavalt ja nad võiksid olla õige suurusega ja õiges kohas. Äkki võiksid ka helkurid juba küljes olla? Kapuutsiga! Ja muidugi võiks see jope püsida igavesti terve ja kaunis ning kõige selle juures olla ka taskukohane. Võimatu?\nTalveparka Mea koodiga “marimell” hinnaga 251,1€ (tavahind 279€)\nMeie pere on viimastel aastatel armunud ja truuks jäänud Didriksonsi parkadele (ja kombedele). Õnneks hoiavad nad ka tänavamoes oma kindlat kohta – on ikka maru hea, kui moes olevad asjad ka praktilised on. Mille järgi meie soovitame parkat valida?\nParka peab olema veekindel!\nD-weari novembrikuu pakkumine – talveparka Meja hinnaks, kasutades ostukorvis koodi “marimell” 188,1€ (tavahind 279€).\nKui sulle just ei meeldi vihmaga märjaks saada, maitse asi. Kõik parkad ei ole veekindlad, seega tasub ikka korralikult uurida. Vahe on ka vetthülgavusel ja veekindlusel, millest esimene sobib õrnema uduvihma puhul, teisega saad pea iga ilmaga kuivalt koju. Veekindluse saavutamiseks kasutavad erinevad firmad erinevaid tehnikaid, millest mõni säilitab rohkem ka materjali hingavuse. Veekindlust märgitakse etiketile millimeetrites, 8000-10 000 mm on tavakasutaja jaoks täiesti piisav.\nKui soe parka valida?\nSelle rohelise ägeda Meja saad endale “marimelli” koodiga novembris vaid 188,1€ eest (tavahind 279€).\nSoojem võib alati parem tunduda, kuid tegelikult ei vaja enamasti autoga sõitja endale kõige soojemat parkat tagaistet kaunistama – seljas oleks temaga lihtsalt liiga palav. Mida ei saa aga minu kohta öelda. Ma paneks kõige paksema Didriksonsi parka selga juba oktoobris pluss viiega, aga hoian end täiega tagasi, kuklas tagumas, mida ma siis talvel teen. Aga mul on kogu aeg külm.\nJätkuvalt on sulejope soojapidavuse poolest kindla peale minek, kuid ka sünteetilised kiud ei jää enam ammu maha. Sulgtäidise puhul tasub etiketilt otsida sõna „cuin“ ning selle juures olevat numbrit – 550-750 on väga hea, sellest suurem aga kõrge kvaliteediga tulemus. Muidugi on tänapäeval olemas veel kümneid uuemaid ja veel uuemaid kõrgtehnoloogilisi nippe, kuidas jope enam sooja peaks (nt prinditud fooliumkiud), kuid süvitsi nendesse ei jõua vist keegi minna. Parkade puhul on tihti etiketile märgitud ka soojapidavuse number – mida suurem number, seda soojem jope, lihtne.\nErilistele külmavarestele sobib aga just see Didriksonsi tepitud mantel Stella. Sisuks uudsel tehnoloogial valmistatud mikrokiudest sisu, mis ei vaju ajapikku ära, hoiab ikka kenasti puhvis. Lisaks soojapidavusele aitab uuel tehnoloogial valmistatud sisu juhtida niiskust kehast eemale, et isegi higistamise korral ei tekiks külmatunnet. Stella hinnaks “marimelli” koodiga 242,1€ (tavahind 269€).\nMilleks sulle parka ehk kui aktiivne sa oled\nMulle meeldis ka see kollane, et siis mätšiksin Hedoniga hästi, aga see on konkreetselt noorte osakonnast. Klikkides toote juures olevatele “parameetritele” näed ka mõõte. Minul on seljas mudel Jamila ja suurus 160. Jamila hind “marimelli” koodiga on 125,1€ (tavahind 139€).\nKui soovid parkat kanda matkal või lapsega õues mängides, on oluline ka parka hingavus, et nahk jope all märjaks ei läheks. Jällegi tuleb appi pilk etiketile – hingavus näitab mitu grammi ruutmeetri kohta ööpäevas kangas veeauru läbi laseb ja tähistatakse tavaliselt g/m²/24h. 4000-5000 on selline väga hingav parka tavakasutajale. Aktiivsema inimese parka (sportides näiteks) näitaja võiks selles osas olla 10 000 g/m²/24h ja sealt ülespoole.\nMilliseid tulesid-vilesid sa soovid?\nSee Meja on ikka ka väga äge. Mulle meeldis see kohev karv. Koodiga “marimelli” hinnaks 188,1€ (tavahind 279€).\nMinu jaoks on oluline, et kapuutsi saaks paelte või kummiga eest väiksemaks tõmmata, et see esimese tuulega peast ära ei lendaks. Tore on, kui parkat saab ka keskkohast ning alumisest äärest kummiga kitsamaks tõmmata – ühest küljest kenasti taljes ning teisest küljest ei pääse nii külm õhk jope alla. Enne poodi minekut tasuks soovitud „lisavarustuse“ läbi mõelda, sest kvaliteetne parka pole just odav ning kui juba osta, siis see kõige-kõige õigem.\nMiks ei tasuks osta kasutatud parkat?\nPaljud parka head omadused sõltuvad sellest, kas teda on õigesti hooldatud. Eriti tuleks sellisel juhul tähelepanu pöörata heledatele jopedele, mida on tõenäoliselt rohkem pestud. Ka poest parka ostmisel tasub müüja käest küsida, kuidas just seda konkreetset parkat kõige õigem hooldada oleks.\nKelle jaoks paksud Didriksonsi talvekad on liiga soojad, siis võib vaadata ka üleminekuhooaja parkasid, polstri paksusega 100-120g/m2 kohta. Näiteks mudel Tanja on “marimelli koodiga 179€ (tavahind 199€).\nPS! Kõik meestemudelid on ka marimelli koodiga soodsamad! :)\nMille järgi teie parkat valite? Kumb on olulisem – välimus või hingavus, veekindlus, soojuspidavus? Nagu te ilmselt aru olete saanud, siis mul on roosa.. ja kollane. Ma ei suutnud otsustada ja D-wear oli nagu.. no võta siis mõlemad! Aitäh! Nüüd olen Hedoniga kelgutama minnes temaga vähemalt samasugune kollane!\nd-wear, didriksons, jamila, kollane parka, kuidas valida parkat, marimell, mea, meja, over-sized parka, parka, roosa parka, silje, sooduskood, stella, talveparka, talveriided, tanja, tepitud mantel, üleminekuhooaja parka\n28 arvamust: “Kas roosa või roheline? Või pigem 10 000mm/g/m²/24h?”\n3. november 2019, 10:31\nAinult reklaam-reklaam-reklaam…viimased 4-5 postitust ainult reklaam\nMinu meelest on igas postituses nii meid kui huvitavat sisu lisaks reklaamile, aga mis teha, kuu algus, eks :)\n3. november 2019, 10:32\n3. november 2019, 10:57\nSee oranž sobis sulle superhästi! Ilmselt valiks endalegi sama.\nSellised postitused on I-G-A-V-A-D!!!\nKui ma natukene teid vahepeal harin ja asjast räägin, siis on igav. Ok. millised need megahead ja põnevad on? Ainult seksist ka ei saa ju kirjutada. Muuseas, Didri parka võib paljale ihule ka panna, ei hakka külm :)\nMa valisin enda kevad/sügis ja talve oma välimuse/värvi järgi,sest nad kõik super head\n3. november 2019, 19:43\nSoodukaid meeste parkladele?\n3. november 2019, 21:05\n-10% marimelli koodiga niiehknaa alati :)\nMeie peres kõigil aastaid Didriksoni riided, kahjuks küll iga aastaga kvalieet langemas. Eestist ei osta, siin liiga ülehinnatud.\nSelleks aastaks valisin tumepunase/bordoo Meja. Väga rahul imeilusa karvaga.\nKas sa ostad endale igal aastal uue parka? Kui nõme tarbimishullus. :(\nMinu Didriksonsi talveparka on seitse aastat vana, mahub selga, kõik omadused on säilinud. Uue ostan siis, kui enam tuult ja vett ei pea.\nLastele ostan uusi siis, kui välja kasvavad.\nIga aasta talveparkat ei osta, siis jääksin vaeseks . Kuid kuna tegelen aeg-ajalt vahendamisega, siis olen saanud katsuda erinevaid mudeleid ja samuti terve pere Didri fännid, seega peres läbi aastate erinevaid mudeleid.\nKurb lugeda. Asju võiks kanda seni, kuni nad kestavad, mitte niisama heast peast välja vahetada.\nKui vahendaja oled ja kohe juba aastaid, siis võiks meelde olla jäänud ka see, et firma on Didriksons, mitte Didrikson.\nKurb lugeda, et inimene ei või teha mida ta tahab. Mul sel hooajal kaks talveparkat. Raiskamine. Priiskamine. Ilmselgelt ma tahan järgmine talv uusi. Müün need maha, saan raha või annan kellelegi kellel vaja ja ostan uued. Taaskasutus, mitte priiskamine ;)\n4. november 2019, 00:00\nReklaami on tõesti liiiga palju.\nVaatasin Jamilat lapsele.\nMaterjal: 100 % polüamiid, taftvooder, soojustus 200 g/m², vetthülgav viimistlus, PFC vaba, STORMsystem™ (hingavus 4000 g/m2, veepidavus 10 000 mm).\nMinu meelest on 4000 hingavust sutsuke vähe ja seetõttu valisin teise firma.\nTõsi, teisel lapsel on Didriksons ja sellel pole MITTE ÜHTEGI HELKURIT. See on minu jaoks tõeline puudus.\nHeadest hindadest. Ilmselt on mujalt soodsam osta, isegi kui -10% kasutada. A eks tulebki ise hindasid tsekata.\nPärast seda, kui mu sulematel-parka whatever.. midagi vahepealset ja sportlikku on, lögase ilmaga väga märjaks muutus, siis jõudsin järeldusele, et vist ikkagi oleks vaja hankida korralikku vihmakindlusega häääästi soe asi talveks, otsingud veel käivad. Tahaks sellist, mida ka seelikuga kanda saab (ja dr Martensitega vms, ei pea kontsasaapaga ju käima) aga päris sellist ei leidnud, need oversized parkad on vist liiga kotid seljas?\nNeed olid seljas tegelt vinged. Eriti kui nats pikem olla kui mina.\nMis suurus riideid Sa Leen tavaliselt kannad? Tahaks omale parkat, vaatasin neid lastesuurusi, sest ideepoolest peaksin hästi sisse mahtuma ja hind on tunduvalt rahakotisõbralikum, aga krt mul pole mõõdulinti kodus :D\nMa kannan muidu M/38 suurust, AGA ma olen ju könn, 155cm.\nRoosa parka mis mul pildil seljas, on 36 suuruses, samas endale valisin 34, sest see tundus seljas parem. Mugavam, varrukad ei olnud laiad ega nii pikad.\nNende parkade puhul on su kasv pigem plussiks. Ma tahaks ka pikka parkat (mitt seda poolde säärde sulemantlit), aga olen 175 cm pikk ja kõik meeldivad D parkad on poole kintsuni. Pikk on ilusam, soojem, praktilisem. Lisaks mida väiksm nr seda lühem parka- nagu pikad inimesed peaks kindlasti ka paksud olema. Nr 34 parka pikkus 85 cm, nr 44 pikkus 99 cm. Kahjuks jääb ostmata.\n-10% on kõva soodukas küll\nHinnad on ju niigi all! Kokkuvõttes on hea soodukas. Ja Silje puhul 100€!\nAga eks eestlasel ongi kombeks rohkem vinguda, talv ka, pimedaks läheb, saan aru, et tuju kehvaks läheb. Mul endal ka :)\nKannan ka juba mitu aastat Didriksonsi parkasid. Olen proovinud erinevaid, mis pole nii sobinud, olen edasi myynud. Didriksonsil on hästi toimiv järelturg. Samuti meeldivad mulle väga Didriksonsi pyksid (olen pikka kasvu) ja kummikud.\nJah, ma kiidan täiega, sest see ei jää grammigi all Didriksonile või Helly Hansenile, mis on igal teisel seljas. Eriti viimasel ajal, ma muud ei näegi, HH või Didrikson. Ma ise ei taha olla nagu kõik teised, seega… valisin värvi järgi. Nagu ikka.\nTunned oma 2017 aasta postituse ära?\n9. november 2019, 15:26\nEi mäletanud. Aga kui nii võtta, siis kingitud hobuse suhu ei vaadata. Samas pole mul selle endise Halti kohta ühtki halba sõna öelda. Aga ei ole midagi halba öelda ka eelnevate või praeguste Didriksonside kohta.\n2. detsember 2019, 22:01\nKas soodustus Silje parkalt -100€ koodiga marimellieri on lõppenud?\n2. detsember 2019, 22:18\nJah, see kehtis novembris. Aga soovitan D-wearile näiteks Facebookis kirjutada, ehk annavad veel selle hinnaga :)


Ettevõtte MEAN WELL DIN siini paigaldusega alalistoiteplokid DC/DC | Elektroonilised osad. Turustaja ja veebipood - Transfer Multisort Elektronik\nDDR on DIN siinile paigaldamiseks mõeldud DC/DC toiteplokkide seeria. Eristuvad korpuse õhukese profiili poolest, mis võimaldab juhtkapis hõivatavat ruumi miinimumini piirata. Lisaks sellele on MEAN WELL uutel toiteplokkidel kaitsed: lühisevastane, ülekoormuse, ülepinge ja vastupidise polaarsuse ning liig madala sisendpinge eest. DDR seeria oluliseks omaduseks on ka I/O tugevdatud, 4 kV kannatav isolatsioon.\nVersioon DDR-120 omab sertifikaate kooskõlas raudteestandarditega EN50155 ja EN45545-2.\nSümbol Sisendpinge Väljundpinge Võimsus Tõhusus


Loe ja võrdle: mida söövad hommikuks tuntud mõjukad inimesed - Toit ja trenn - Tervis\nLoe ja võrdle: mida söövad hommikuks tuntud mõjukad inimesed\n3. detsember 2017, 10:43\nUSA president Donald Trump ja Venemaa liider Vladimir Putin.\nHommikusööki peetakse päeva olulisemaks toidukorraks, sest sealt peaks saama vajaliku energia kogu eelseisvaks päevaks. Tuntud inimeste hommikune toidukord ei erine aga kuidagi tavainimese omast.\nBusiness Insider avaldab, millised on rikkate ja kuulsate hommikusöögitavad.\nVirgin Group ettevõtte asutaja Richard Branson – puuviljasalat ja müsli\nLaulja ja näitleja Justin Timberlake – omlett, vahvlid linaseemnete ja mandlivõiga\nTwitteri juht Jack Dorsey – kaks keedumuna sojakastmega\nUSA president Donald Trump – peekon ja munad, vahel ka McDonald’si munamuffin\nModell ja ärinaine Ivanka Trump – Kreeka jogurt marjade, kaerahelveste, tšiia- ja linaseemnete, kaneeli, mandlite ja muude lisanditega. Kõrvale klaas sidrunivett ja tass kohvi.\nBerkshire Hathaway tegevjuht Warren Buffett – peekon ja munad, vorstikesed ja juustuküpsised.\nMicrosofti asutaja Bill Gates – kakaomaitselised hommikusöögihelbed piimaga\nGoogle’i tegevjuht Sundar Pichai – tee ja omlett\nTesla ja SpaceX asutaja Elon Musk – kohv ja omlett\nVenemaa president Vladimir Putin – suur omlett või kopsakas kausitäis putru koos vutimunadega, kõrvale mahl ning toidukorra lõpuks kohv.\nTervisliktoitumine.ee kirjutab, et hommikusöök on vajalik eelkõige seetõttu, et öö jooksul on organism ära kasutanud talletunud süsivesikute varud ja vajab täiendust. Pärast ärkamist söödud einega saadav energia stabiliseerib veresuhkrutaseme meie veres, lihastes ja maksas. Kui jätta hommikusöök vahele, peab maks kasutama oma glükoosivarusid, mistõttu langeb tuntavalt organismi efektiivsus. Tekivad keskendumishäired, raske on pühenduda õppimisele või tööle.\nKa võib hommikul julgelt süüa süsivesikuid, sest need lähevad aktiivse päeva tarbeks kohe kasutusse ega ladestu rasvana. Ideaalis võiks hommikul tarbida aeglaselt imenduvaid süsivesikuid, mis annavad energiat järk-järgult ning hoiavad kõhu kaua täis.\nToitumisnõustajate ühendus soovitab hea hommikusöögivariandina näiteks veega keedetud täisteraputru, kuhu võib lisada marju-puuvilju, aga ka rasvaallikana igasuguseid seemneid. Hommikusöögihelbeid nad tarbida ei soovita, sest neis on palju suhkrut ning vähe kiudaineid.\nIgati sobilik on ka kiudainerikas leib koos maitserohelise, kurgi-tomati, singiviilu ja juustuga. Samuti sobivad hommikusöögiks piimatooted ja munatoidud, kuhu lisatud ka köögivilju. Sellised toekad hommikusöögid, kus lisaks süsivesikutele leidub ka valke-rasvu, hoiavad kõhu kenasti lõunani täis.


Perepiknik 10. augustil 2017\nNagu me aastakoosolekul arutasime, janunevad paljud meie liikmed toreda perepäeva järgi, kus saaksime omavahel suhelda, midagi nosida ja niisama lustida.\nSeega ootame teid kõiki 10. augusti õhtupoolikul loomaaeda!\nKell 17:00 algab ekskursioon. Ekskursioon on mõeldud neile, kel on kannatust mööda loomaaeda patseerida ja giidi juttu kuulata. Osalejate arv on piiratud, seepärast palume osalusest hiljemalt 3. augustiks kindlasti teada anda aadressil mari@autismtallinn.ee.\nKell 18:00 saavad meiega Rebasemäe piknikuplatsil liituda kõik need sõbrad, kellele ekskursioon üle jõu käib, ent piknik on täpselt paras meelelahutus. Piknikunäksid paneme ühingu poolt lauale, kuid soovijad võivad vabalt midagi kaasa võtta. Mida rohkem, seda uhkem! Piknikuplats on meie jagu kuni kella kaheksani õhtul.\nPalun andke meile hiljemalt 3. augustiks teada piknikul osalejate arv – siis saame parasjagu piknikukraami varuda. See oleks ju kohutavalt kurb, kui präänikuid puudu tuleb või vastupidi – varume suure hulga maitsvat kraami ja kedagi ei tulegi… Registreerumine aadressil mari@autismtallinn.ee.\nTallinna loomaaeda pääsevad tasuta sisse:\nsügava ja raske puudega 16-aastane ja vanem isik (puudega isiku kaardi või pensionitunnistuse esitamisel) ja tema saatja ning puuduva töövõimega isikud.\nKõikidel ülejäänutel tuleb loomaaia pääslas lunastada loomaaia pilet.\nNB! Eraldi lapsehoidu ei toimu, kõik lapsed on oma vanemate vastutusel.


>Kärukott Minuma Ema organaizer\nUniversaalne kärukott mahutab kenasti väikseid objekte. Ideaalne reisimiseks. Kinnitatav Velcro ribaga. Taskud pudelitele ja tassidele. Tõmblukuga taskud ja võrk väiksematele esemetele. Koti mõõtmed: 32 x 12.5 x 13 cm.\nKärukott Minuma Ema organaizer meil on laos!\nJäta kommentaar Kärukott Minuma Ema organaizer


5 viisi, kuidas jahutada keha pärast sauna - Cupella\n5 viisi, kuidas jahutada keha pärast sauna\nSaunatamise seanss koosneb mitmest etapist. Alustades ettevalmistamisest kuni puhkefaasini. Igas saunaskäigu osal on oma eriline tähendus. Seekordses blogipostituses räägime saunatamise ühest faasidest, erinevatest viisidest kuidas jahutada keha pärast sauna.\nEesti suvi on täies hoos, järve- ja merevesi on soojad ning peale sauna vettehüpe on suvel parim viis, kuidas keha jahutada! Nipp: naudi just seda esimest sauna seansi vettehüpet, sest siis su keha ei ole veel kuuma-külma tundega harjunud ning esimene veeskäik paneb keha eriti mõnusalt surisema!\nLume sees rullimine\nLume ja jääga jahutamine on eriti populaarne talvel. Selleks tuleb veereda saunatajal ringi piisavalt paksul ja võimalikult puhtal lumel. See kipitavalt mõnus jahutusvorm ajab kiirelt kuuma sauna tagasi!\nSpetsiaalne külmavee ämber, mis on paigaldatud kohe sauna juurde seinale. Peale sauna saab tõmmata ämbrist endale vee kaela, mis jahutab keha kiirelt ja intensiivselt. Nipp: saunatajale, kellele jääkülm vesi ei meeldi, võib täita ämbri ka leige veega!\nAiavoolik on paljude saunasõprade seas samuti väga populaarne. Täiesti tavaline ilma otsikuta aiavoolik, mis väljastab surveta külma vett. Sellega saab saunataja loputada oma keha üleni või vaikselt liikudest jalgadest ülespoole.\nBassein või kümblustünn\nKui aias on bassein või kümblustünn, siis pärast sauna sisse hüpates jahutab see keha üleni ja suhteliselt kiiresti. Nipp: külma vett kartvate saunatajate puhul võib paar tundi ennem teha kümblustünni ahju tuli, et vett natukene soojendada.\nÕrn jahutusviis – õhkjahutus\nKes ei kannata või kardab jääkülma dušši, basseini, lumes rullimist või järvevett, siis üks efektiivsemaid viise on viibida lihtsalt õues. Talvisel perioodil lühemat aega, suvisel perioodil pikemat aega. Oluline on see, et keha saaks jahutatud pärast kuuma sauna!\nLõppkokkuvõttes saunataja ise otsustab, millist keha jahutusviisi soovitakse: olgu selleks jäävesi, kümblustünn, lumi, õhk või merevesi! Üldiselt ei tohiks jahutusfaas kesta liiga kaua ja pärast saunatamise seanssi peaks järgnema puhkefaas, kus saunataja lihtsalt lõõgastub ja laseb oma kehal maha rahuneda!


Oliver "Ollie" Trinké (Ben Affleck) on edukas New Yorgi muusikapublitsist, kelle naine Gertrude (Jennifer Lopez) sünnitades sureb. Ollie peab oma pisitütart üksinda üles kasvatama ning kolib tagasi oma isa Bart'i (George Carlin) juurde New Jerseysse. Kui ta ühel päeval oma tütre töö juurde kaasa peab võtma, kaotab ta pressikonverentsil enesevalitsuse ning jääb oma tööst ilma.\nMõningad aastad hiljem, kui tütar juba algkoolis käib tutvub Ollie videolaenutuses töötava Mayaga (Liv Tyler) ning üritab uuesti erialast tööd leida. Oma endise assistendi abiga õnnestub tal saada tööintervjuu suure agentuuriga. Kuid kuna samal ajal toimub tütre koolis talendivõistlus, otsustab Ollie töökoha ohverdada, et koos tütrega seallest osa võtta.\nWill Smith – iseennast\nPärit leheküljelt "https://et.wikipedia.org/w/index.php?title=Jersey_tüdruk&oldid=4340770"\nSelle lehekülje viimane muutmine: 09:53, 4. jaanuar 2016.


Kuressaare Filminädal 2017: Mehetapja/Süütu/vari. Juhatab sisse autor S. Keedus - Suvel on Saaremaal mönus\nKuressaare Filminädal 2017: Mehetapja/Süütu/vari. Juhatab sisse autor S. Keedus\n“Mehetapja / Süütu / Vari” on kolmest novellist koosnev mängufilm. Eri ajastutel toimuvates lugudes kehastab Rea Lest kolme peaosalist – Maarat, Elinat ja Luna Leed, kelle elu panevad paika vastavalt iidsed traditsioonid ning kombestik, karm riigikord ja võimude valvas pilk ning liigne vabadus ja sellest tulenev tühjusetunne.\nFilmi kestvus 2h 21min\nFilmi juhatab sisse autor Sulev Keedus.\nEesti keeles, venekeelsete subtiitritega.\nKuressaare Filminädal 2017: SÕDA. Külas autor Sulev Keedus\nKaela- ja turjamassaaži töötuba Kuressaares\nTasuta juriidiline nõustaja\nPiip ja Tuut lasteetendus “Piip ja Tuut piparköögis”\nGeorg Ots Spa hotell, Teater\nNasva jõuluturg ja kirbukas\nKuressaare Filminädal 2018 – “Silvio” (Baltikumi esilinastus)


Nohikud tulid külla! – Keila Kooli Õpilasesinduse Blogi\nPosted on September 24, 2015 by netikeko\nKolmapäeval, 23.septembril, toimus meil koolis vahva ettevõtmine nimega – Geeks on Wheels! Meid külastasid tudengid, kes on loonud organisatsiooni Microsoft User Group, mis ühendab aktiivseid tehnoloogiahuvilisi noori ning Microsofti.\nMeie koolis toimunu keskendus uute tehnoloogiate tutvustamisega – alustades Oculus prillidega ja lõpetades populaarse tantsumänguga. Kokku oli neli töötuba (riistvara, tarkvara, programmeerimine ning võistlused ja mängud). Kogu tegevus oli peamiselt suunatud 6.-10. klassi õpilastele, kuid vahetundides said osa kõik, kes soovisid.\nKuna tantsumängus oldi väga võistlushimulised, kuulutati välja ka kõige agaramad tantsijad: I ja II koht läksid jagamisele Susanna Kiisa (8a) ja Albert Ploomi (8a) vahel. III koha sai Kathreen Trolla (7a).\nPäev oli väga tegevusterohke ning uudistama tuldi ka vanematest klassidest. Tantsu kahjuks vanad inimesed vihtuma minna ei julgenud, kuid hiiglaslikud nutitelefonid ja prillid, millega näed virtuaalmaailma, pakkusid huvi küll.\nLoodame, et ka meie publik oli Geeks on Wheelsi meeskonnale sama nauditav, kui nende korraldatud üritus. Aitäh!\nSuur tänu ka õpetaja Heli Israelile korraldamise eest!\nFotod: Geeks on Wheels meeskond, 2015\nFotod: Keila Linn, 2015\nTutvu ka nohikute enda blogiga: http://msgeeksonwheels.blogspot.com.ee/


Elektrisignaal – Vikipeedia\nElektrisignaal on ajas muutuv elektriline suurus (enamasti elektrivool või -pinge), mis kannab informatsiooni, vaadeldaval juhul andmeid, mida saab töödelda, salvestada ja edastada. Elektrisignaale edastatakse elektrijuhtide kaudu või elektromagnetlainete vahendusel.\nElektrisignaali peamised liigid on analoogsignaal, diskreetsignaal ja digitaalsignaal.\nAnaloogsignaali pinge muutub katkematult, pidevalt. Analoogsignaaliks on näiteks helisagedussignaal mikrofoni väljundis, mispuhul signaali pinge on igal hetkel võrdeline, s.o analoogne (samaväärne, vastav) seda muutumist põhjustava helirõhu muutumisega. Enamiku ümbritseva maailma sündmuste muutumine on pidev.\nAnaloogsignaaliks võib olla aeglaselt muutuv alalispinge, näiteks temperatuurianduri väljundis. Vahelduvpinge korral on signaali informatiivseks parameetriks vahelduvpinge amplituud, sagedus või faas (vt Modulatsioon).\nDiskreetsignaal saab muutuda üksnes kindlate astmete kaupa, nii et signaalipingel on lõplik arv järjestikuseid väärtusi. Kui need väärtused väljendatakse kahendkoodis, saadakse digitaalsignaal.\nPärit leheküljelt "https://et.wikipedia.org/w/index.php?title=Elektrisignaal&oldid=5049718"\nLehekülje viimane muutmine: 16. juuli 2018, 11:21\nSelle lehekülje viimane muutmine: 11:21, 16. juuli 2018.


Mis on ohtlik madal vererõhk raseduse ajal? - Valud September\nPaljud naised on siiralt veendunud, et kavandatud vastuvõttude regulaarne surve mõõtmine on vajalik, et kindlaks määrata aja jooksul kõrgemad määrad.\nPeaaegu kõik teavad, et surve suurenemine selle aja jooksul on ema ja lapse tervisele ohtlik.\nNad ei anna raseduse ajal vähendatud rõhu tähtsust ja isegi peavad seda täiesti ohutuks. Vahepeal ähvardab arst ka liiga vähe, sest see võib raseduse käigust negatiivset mõju avaldada.\nTänapäeval ei usu arstid enam, et normaalset survet mõõdetakse rangelt. Tema numbrid iga inimese kohta on individuaalsed, mis sõltub paljudest parameetritest ja peamiselt füsioloogia omadustest, vanusest.\nKui arvud tõusevad üle 140 ja 90, siis räägime patoloogilisest suuremast rõhust, alla 100 ja 60 - vähendatud.\nSamal ajal võib mõnedel juhtudel mõnede naiste surve olla füsioloogiliselt madal ja nende puhul võib rõhk 90 kuni 60 olla normaalne.\nNende jaoks on numbrid 130 kuni 80 tähistatud ohtliku olukorraga. Reeglina on see tüüpiline noortele väikese massiga naistele.\nSeepärast on kahtluste korral vaja diagnoosi tõrjuda töörõhust, mis täheldati naisel enne rasedust. Ja kui uue riigi näitajad erinevad temast pidevalt rohkem kui 10 punkti võrra, siis võime juba rääkida oma sügisest.\nMiks raseduse ajal langeb rõhk\nMadala rõhu põhjused rasedatel võivad olla:\nfüsioloogiline, mille põhjuseks on rasedus ise;\npatoloogiline, mis on põhjustatud keha talitlushäiretest.\nTavaliselt võib raseduse esimesel poolel langus langeda - see on teatud hormoonide vabanemise tagajärg.\nLoodus veendles, et äsja korraldatud laevad ei kogenud ülekoormust. Toodetud hormoonid, mille ülesandeks on tagada loote hea kinnitumine ja vältida raseduse katkemist, aitavad kaasa silelihaste leevendamisele. Samal ajal lõõgastuvad ka need anumad, mille seinad koosnevad ka lihaskiududest.\nKuid kui rõhk hakkab langema palju vähem kui loodusastmega 10 punkti piirid, muutuvad eelised puudusteks ja vajavad parandamist.\nMadala vererõhu tekitamiseks rasedatel võib:\nistuv töö ja liikumise puudumine;\npüsiv ja pikaajaline stress või tugev stress;\nRaseduse ajal rünnakud raskendavad ja võivad põhjustada rõhu langust. Kui haigus enne rasedust oli seisvas, varjatud, siis saab seda aktiveerida.\nsüdame- ja veresoonte haigused, sealhulgas vegetatiivne vaskulaarne düstoonia, prolaps, südamefaktoosid;\nnäärmete rike, sh kilpnääre, neerupealised;\nEnamasti langeb rõhk öösel, kui kasvav uterus avaldab survet anumadele ja häirib verevarustust järsu tõusu ajal\nMadala vererõhu tunnused rasedatel\nSageli, eriti kui surve on füsioloogiliselt väike, ei tunne naine mingeid konkreetseid märke - tema tervislik seisund praktiliselt ei muutu.\nKui rõhk langeb järsult või langeb tugevalt, siis ilmnevad väga ebameeldivad sümptomid.\nraskustunne peas; "raske pea";\npeavalu on tavaliselt igav ja igav;\nhingeldamine, raskendab koormust;\nAsjaolu, et surve on madal, kajastab kaudselt jõu vähenemist - naine tahab enam valetada ja mitte liikuda.\nTerav muutus kehaasendis ja terav tõus ilmuvad:\nSelle tulemusena võib rõhu järsk langus põhjustada minestamist. Tuleviku sünkoopi märgid on sarnased eespool loetletud nähtudega.\nNeed hõlmavad ka järgmist:\nkülma tunne või vastupidi - kuumus.\nAlandamine on kukkumistega ohtlik. Sellisel juhul saab naine terveks. Halb langus võib isegi põhjustada raseduse katkemist.\nSeepärast peaks rõhu järsu languse vältimiseks olema nii palju kui võimalik, ja kui see juhtus - võtke kõik meetmed, et vältida minestamist.\nSeda on võimalik teha, kui me tegutseme kiiresti ja eiravad tavasid - kui tänaval tundub väsitav olukord, ärge kartke pöördumast abi küsida ja istudes kohapeal, kui läheduses pole pingid.\nistuge kohe istudes või lamamiseks paremini, tõstke oma jalad pea peal;\nriideid lahti pakkima.\nKui sünkoop ikkagi esineb, on teistel vaja avada akent värske õhu kiirust ja viia vedelasse ammoniaagist kastetud salvrätik. Pärast minestamist võite anda kuuma ja magusa tee.\nIsegi kui naine ei kurnata oma tervislikku seisundit, ei tähenda see, et pidevalt alandatud surve ei mõjuta raseduse ajal oluliselt.\nMadalate rõhkude arvud on mitmel moel ohtlikud.\nTuleb mõista, et veresoonte rõhu langus tähendab füsioloogilist taset, et vere vool jõuab organidesse väiksemates kogustes ja aeglasemalt kui vaja.\nSee viib järk-järgult kudede, kaasa arvatud südame ise, aju ja seedetrakti organidesse, kroonilise hapnikuvähki.\nSelle tulemusel võib areneda:\nplatsentaarse ringluse rikkumine;\nplatsenta puudulikkus, mis võib põhjustada selle eraldumist;\nebapiisava toitainevarustuse tõttu vähene loote kaal;\nraseduse katkemine või enneaegne manustamine, kui rõhk langeb liiga palju ja platsentaaparatuur suureneb järsult.\nLisaks vähendab rõhk tokseeetikat, suurendades seda.\nPaljud naised, kellel on madal vererõhk, siis nõrkus ja tööalase tegevuse rikkumine. Sellised naised võivad vajada keisrilõike.\nKuid isegi kui seda ei juhtu, siis madala rõhuga naistel on verejooksu oht suurem ja emakas naaseb oma endisesse olekusse aeglasemalt.\nMida teha, et suurendada rasedate naiste survet?\nEeltoodu põhjal selgub, et madala rõhu ignoreerimist ei saa eirata, eriti kui enne rasedust seda kalduvust ei esine.\nLoomulikult ei tohiks te kohe ravimeid kasutada.\nKui rõhulangus on harva täheldatav ja sõltub välistest asjaoludest, siis tasub selle peatada, kasutades lihtsaid meetodeid:\nterav tõus terav tõus, istuge või lamades, tõstke oma jalad oma peaga;\njuua magusa tee või kohvi.\nKui rõhk langeb väliste põhjuste tõttu, tuleb täita mitmeid tingimusi:\närge püstita kiiresti ja kiiresti - enne voodist väljumist pange õrnalt oma küljele, et mõni aeg magada, seejärel püsti;\närge painutage alla ja ärge kasutage keha kõverate ja teravate keerdudega;\nsagedamini külastada vabas õhus - teretulnud on vähemalt 30-60 minutit;\nenne voodisse vooderdamist ventileerima tuba, avatud akna lehega magama;\nsaada piisavalt magada - magada vähemalt 8-9 tundi;\njuhtima aktiivset elustiili, teha võimlemist, minna ujuma.\nToitumisel peavad olema toidud, maks, munad, kodujuust - ühes sõnaga - kõik toidud, millel on palju valku.\nKontrastandušš, akupressur ja hingamisõppused on üsna tõhusad ja suhteliselt ohutud viisid rõhu suurendamiseks.\nKontrastset dušši on parem võtta hommikul. Kuid üks peab olema ettevaatlik, et kontrast ei oleks liiga tugev, muidu võib see põhjustada suurenenud emaka tooni.\nMassaažipunktid, mille mõju avaldab rõhu langust, paiknevad huulte ja nina vahel ning lõug ja lõug vahel.\nPehme ja efektiivne ravimeetod - maitsetaimede kastmine. Surve normaliseerumist soodustavate vigastuste hulka kuuluvad niiskus, naistepuna, mets roos, sigur.\nNende ravimtaimede kogumit tuleks nõuda termos ja juua nagu tee 3 korda päevas pool tundi enne sööki.\nHea võimalus tõsta survet on jalad üles tõsta. Sellisel juhul peavad jalad olema seina vastu toetatud.\nMõnikord ei saa ravimeid kasutada. Sellisel juhul ei ole vaja enesekehtestamist - ainult arst, kes võtab arvesse keha individuaalseid omadusi, võib soovitada vajalikke vahendeid rõhu suurendamiseks.\nLisaks sellele võivad rõhu suurendavad ained põhjustada platsenta verevarustuse edasist halvenemist, kuna nende toime põhineb veresoonte luumenuse kitsendamisel.\nMeditsiinilised meetodid hõlmavad kompressioonirõivaste kandmist. Mõnevõrra võib see surve tõsta.\nRaseduse madala rõhu all ei tohi eirata, eriti kui see põhjustab tervise halvenemist. Kui me tegutseme järjekindlalt, normaliseerides igapäevase rutiini ja elustiili ning toetades seda rahvakeelsete ravimitega, siis saab probleemi lahendada ja vältida negatiivset mõju sündimata lapsele.\nUjumine toob rõõmu ja kasu beebile. Lisaks sellele muutub ema ja laps ühiste menetluste käigus veelgi lähemal ja teevad kontakti. Saate alustada klasside vannituba peaaegu alates sündi.\nKui laps sünnib, pole kellelgi ühtegi küsimust: mida talle toita saaks? Kõik teavad, et rinnapiim on vastsündinutele ja beebidele tasakaalustatud ja piisav toit esimesel eluaastal.\nUurige rasedustesti ja selle kasutamise eeskirju\nRasedus ja taimetoitlus: kõige tähtsam, ärge mingit kahju!


Võimuiha või psüühikahäire? Loe, miks tahavad mehed naiste nähes masturbeerida - Tervis\nVõimuiha või psüühikahäire? Loe, miks tahavad mehed naiste nähes masturbeerida\nEnesepaljastaja põhjendust oma tegevusele on raske temalt välja pinnida ning mees ei pruugigi tegelikult aru saada, et läheb liiga kaugele, kuniks tõde päevavalgele tuleb.\nAhistamises on hiljuti süüdistatud teiste seas koomik Louis C.K.-d, kes võttis end tuttavate naiste juuresolekul paljaks ning asus masturbeerima, kirjutab CNN. Sarnane süüdistus tabas ka produtsent Harvey Weinsteini, ajakirjanik Mark Halperini ja produtsent Brett Ratnerit, kes kõik kas rahuldasid end tuttava nähes, käperdasid neid või astusid nendega vahekorda.\nMis toimub aga kuulsate ja võimukate meeste peas, kui nad tunnevad vajadust end enamasti naiskolleegi ees paljastada? Teaduskirjandus sellele selget vastust ei anna, võib vaid oletada, et mehed viisid niimoodi teoks mõne oma seksuaalse fantaasia.\nMeeste tegevust võib seostada ekshibitsionismiga, mis tähendab haiglast vajadust suguelundeid paljastada ja sellest seksuaalne nauding saada. See kuulub intensiivsete seksuaalsuunitluse häirete hulka. Enamasti on selle taga soov enda paljastamisest ja inimeste reaktsioonist naudingut saada, aga mõnel puhul ka ennast või pealtnägijat alandada ja neile kahju põhjustada.\nToronto seksuaalkliiniku juht James Cantor ütleb, et on ravinud väga paljusid mehi, keda iseloomustab ekshibitsionism või muu parafiilia. «Ekshibitsionism on seksuaalsushäire äärmuslik vorm, mis tihtipeale käitumises ei avaldugi. Samas ekshibitsionisti lõppeesmärk on ikkagi genitaalide näitamine,» selgitas ta. Kergemad sümptomid on aga kellelegi nilbete kirjakeste jätmine, liputamine erektsiooni näidates või ka ilma erektsioonita.\nCantor nendib, et mistahes enesepaljastamine on teise inimese jaoks väga hirmutav, sest neil pole aimugi, mis järgmiseks juhtub. Kuigi asi võib mõnel juhul viia ka vägistamiseni, on ekshibitsionisti soov siiski pigem enese näitamine.\nKliiniline psühholoog David Ley tõdeb, et liputaja motiive on raske oletada ning ka kõige professionaalsem arst ei pruugi neid kunagi välja selgitada. Psühhiaater dr Prudence Gourguechon lisab, et terve tema praktika jooksul on tal selliseid patsiente olnud terve hulk, kuid ükski neist pole rääkinud oma tegelikust põhjusest. Tema peab enesepaljastaja salasooviks tunda end tähelepanu keskpunktis ja imetletuna.\n«See võib ka olla mingil tasandil eituses elamine. Mees teab, ühel tasandil on ta teinud midagi halba, kuid põhjendab endale, et tegelikult ei juhtunud ju midagi hullu, näiteks ta ju ometi ei vägistanud kedagi. Laias laastus on see isegi õige, kuid see on ikkagi moonutatud põhjendus,» selgitas Gourguechon.\nKuna kõik hiljuti ahistamises süüdistatud mehed on üsna kõrgetel positsioonidel, tekib küsimus, kas see käitumine on seotud oma võimu näitamise ja positsiooni ärakasutamisega. James Cantor peab seda nende privileegiks, kuna nende tuntus näis esialgu võimaldavat neil juhtunust puhtalt pääseda.\n«Kuna nad nägid ennist, et pääsevad puhtalt, andis see neile edaspidigi jõudu veel kaugemale minna, lausa kontrolli alt välja. Mõjuvõimu kõrvalnäht on see, et nad jõuavad kiiresti minna väga kaugele, enne kui nad tabatakse,» põhjendas ta.\nNii tunnistas ka koomik Louis C.K: «Need naised imetlesid mind, mul oli nende üle teatud võim ning kasutasin seda ära. Kasutasin ära ka asjaolu, et olin oma tutvusringkonnas tunnustatud mees ning naistel olnuks raske seda lugu tunnistada neile, kes seda kuulda ega uskuda ei taha. Mu positsioon võimaldas mul tagajärgedele mitte mõelda.»\nKas pruun või valge suhkur? Loe artiklit