Ergutuskõne emalt emadele: täna tundsin, et sel kevadel ei saa oodata kindla maipäevani, et kiita emasid ja rääkida emadusest - Pere ja Kodu\nErgutuskõne emalt emadele: täna tundsin, et sel kevadel ei saa oodata kindla maipäevani, et kiita emasid ja rääkida emadusest\n"See märts on olnud päris kreisi, eks? Vähemalt minul on olnud tunne, et see märts ei lõppegi. Üks sõber ütles tabavalt, et see märts kestab eelmise aasta märtsist alates. Ja no tõsi on see, et see kõik ei lõpe ka aprilli tulekuga. Nii et täna ma tundsin, et sel kevadel ei saa oodata maikuu ühe kindla pühapäevani, et kiita emasid ja rääkida emadusest," ütleb ema Kadri ja räägibki. Pikalt ja mõtlemapanevalt. Inspireerivalt!\nNeil nädalatel olen lugenud meediast ja kuulnud oma sõbrannadelt palju murejutte. Et emadele pannakse süüks, et nad peavad lasteaeda mugavusteenuseks. Et lapsed on liiga palju ekraanide ees. Et lapsed igatsevad eakaaslasi, tülitsevad omavahel ja vaidlevad emaga – ja kõigil on juhe koos. Et kui keegi veel ühe korra ütleb „emme“, siis emal pea plahvatab. Et ema nuttis eile mitu korda. Et laps küsib, miks emme on kogu aeg arvutis. Et ema ütles lapsele selliseid asju, et tal oli iseenda pärast häbi. Et laps ütles, et emme on kogu aeg kuri. Jne.\nAga kurtmisest rääkides ei mõtle ma ainult teisi emasid, kõige rohkem räägin ma iseendast. Ma olen röögatanud oma laste peale nii, et mul on naabrite ees piinlik ja ma kardan, et nad arvavad, et meil on düsfunktsionaalne pere. Ma olen mõelnud, et äkki meil ongi düsfunktsionaalne pere. Ma olen saatnud oma emale õhtul sõnumi palvega, et ta võtaks homme lapsed, sest et ma ei suuda homme olla ema. Lõbusamatel hetkedel olen mõelnud välja emaduse räpiriime nagu: „Täitsa lõpp, kuidas ma pingutan / aga ikka täiega vingub ta.“ Tõsisematel hetkedel aga öelnud endale, et mul on ju kõigest poole koormusega töökoht, ja mul on mees ja ema, aga mitte ühtki koolis käivat last.\nNii et ma vist ikka ei olegi üks õige ema …?\nAga siis, kui meenub, et sõbrannad räägivad vahel kas kaude või otse samadest probleemidest, tundub mulle, et saan vist emadusega täiesti arvestataval tasemel hakkama. Nii et olen tänulik kõigile oma sõbrannadele, et nad mulle vahel omi asju kurdavad. See on vist ka teistele tervistav, sest kui ma ise hiljuti telefonis sõbrannat hoiatasin, et pean nüüd virisema hakkama, vastas ta mulle siiralt: „Palun tee seda!“ Sain aru, et temalgi oli vaja kuulda, et kellelgi teisel on ka raske.\nSest emadus kipub käima käsikäes üksildusega – eriti praegusel ajal. Mäletan, et tundsin end eriti üksildasena kõigil neil öödel, kui oma beebidega öösiti üleval passisin, oli see siis imetamise või mõne tervisehäda pärast. Kui lohutav oli siis näha mõne teise maja aknas tuld või lihtsalt mõelda, et just nüüdsama on kuskil kõrvalkorteris ja tegelikult üle maailma üleval paljud emad. Võib-olla peaksime ka praegu sagedamini mõtlema sellele, et just nüüdsama, selle lockdown’i keskel, tunneb tuhandeid emasid samasugust hullumaja puhvetis elamise tunnet. Samasugust tüdimust ja süümekaid, teinekord viha, häbi, kurnatust või ärevust. Ja mõtleb mõtet, et ma ei ole vist ikka üks õige ema.\nOlen oma kuue ja poole aastase emaduskarjääri jooksul maadelnud palju tundega, et äkki ma ei sobigi emaks. Aga enam ma seda ei arva. Paar mõtet on mu emaelu natuke enesesõbralikumaks muutnud.\nEsiteks see, et ma ei pea tundma häbi, kui palun laste hoidmisel abi. Minu lapsi on minu laiendatud perekonna liikmetel vaja sama palju kui minul – ka neid teevad nad õnnelikuks ja annavad nende elule värvi. Aga peale rõõmu peavad vanemad saama jagada ka rutiinseid ja raskeid hetki.\nTeiseks see, et on OK olla vahel täiega vihane – eriti praegu, kui ei saa eelmist punkti eriti rakendada. Viha ei ole märk sellest, et ma olen paha inimene või emana läbikukkunud. Viha väljendab enamasti nurkaaetuse tunnet, mitte päriselt vihkamist. Nii, nagu me (loodetavasti) õpetame oma lastele, et neil on õigus tunda kõiki tundeid, on ka meil endil õigus tunda kogu tunnete skaalat. (Muidugi on tähtis ka oskus lapse ees vabandada ja enese tassi täis hoida …)\nKolmandaks, ma olen ema 24/7 ja kui mingi aja päevast ei ole ma just kõige parem lapsevanem, siis see ei tähenda, et see defineerib mind emana tervenisti.\nAjaloohuvilisena olen palju lugenud Eesti ajal sündinud inimeste autobiograafiaid, kus enamasti räägitakse ka oma emast. Need emad on alati malbed, lahked, abivalmid, allaheitlikud.\nTurvasadamad, kes ei tõsta kunagi häält. Teevad pigem ise töö ära kui käsivad teisi. Tõusevad enne kukke ja koitu ja lähevad kõige hiljem magama. Mõnel juhul kannatavad ka joodikust meest ja selle rasket kätt. Tõenäoliselt olid need naised kõik omamoodi, aga kirjeldused laste pilgu läbi on väga sarnased – ja ka oma ajastu emaideaalile vastavad.\nMul on tunne, et me emadena oleme endiselt selle arhetüübi lõksus ja et just selle pinnalt sünnib nii palju enesekriitikat. Jah, lapsed ootavad vanemalt turvalisust ja armastust, aga seejuures on igaüks meist isesugune, oma temperamendi, tundlikkuse, oma vajaduste ja ambitsioonidega. Miks siis selle eest iseennast karistada, et me oleme kõigest inimesed?\nEks meid kõiki on kasvatatud tublideks tüdrukuteks ja nüüd püüame olla ka tublid emad. Aga tubli ema definitsioon ei peaks olema saja aasta tagune. Veel vähem peaks see ideaal kehtima pandeemia olukorras.\nMe ju tegelikult annamegi endast iga päev parima. Ja nendel päevadel, kui on tunne, et mul on siiber sellest kõigest ja ma ei viitsi teile isegi viinereid keeta, siis äkki loekski selle suhtumise selle päeva parimaks? (Viinerid keedad sa ju lõpuks niikuinii ära …)\nMulle on viimasel ajal kõige rohkem jõudu andnud lause, mille ütles mulle psühholoog, kellele laste kasvatamisel aeg-ajalt tekkivat vihatunnet kurtsin: „Ükskõik, kuidas täna emaks olemine ka välja tuli, sinu lastele ei ole kuskil maailmas paremat ema.“\nNii on. Me ise oleme varmad enesele silte kleepima, kuigi lapsed meid sama kriitiliselt ei vaata. Aga seda, kuidas nad meid siis vaatavad, lugege nende silmist – või varsti sealt kaardilt sellel maikuu pühapäeval, mida loodetavasti saame kõik juba veidigi lahedamates tingimustes veeta.\n*- See kiri on osadele isadele ka, sest kuigi sellest on palju räägitud, et koroonapiirangute tõttu kannatavad enim naised, sest nemad peavad enamasti tegema koduõpetaja-kokk-koristaja töö kõrvalt ära ka oma palgatöö – või siis sellest loobuma, sest enamasti on nemad madalamapalgalised ja nende töö kaotus ei ole pere sissetulekutele nii suur hoop –, siis tegelikult on ka isasid, kes on ise koduse vanema rollis.\nKarin B, lapsevanem ja Pere ja Kodu lugeja


Kirjed kus kohanimeks on "Otepää" (23)\njaoskonnakohus uues asukohas. Otepää jaoskonnakohus on muutnud asukohta. Seni töötas kohus Võru tänaval Väärsi majas, kuna nüüd on kohtu uueks asukohaks Pühajärve tee nr. 8 Tina maja teine kord.\nKorraldamisel linna tapakoht. Otepää linnavalitsus laseb korda seada linna tapamaja. Seni jättis tapakoht tublisti soovida ja korraldustööd olid hädavajalikud.\ntapamajad (kohtadel, konkreetsed)\nNoorkommunistide organiseerimine Otepääl. Koosolekust võttis osa umbes 400 inimest. 24. skp. toimus noorkommunistide Otepää linna osakonna organiseerimiskoosolek ... Koosolekut, millest võttis osa umbes 400 inimest, juhatas sms E. Tirul, ... Hiljem toimus noorkommunistide raku asutamiskoosolek. Noori oli kohal üle 40. Valiti komitee, ...\nOtepää tööliskodu leiab elavat kasutamist. Otepää linnas töötab Tartu tänaval Mülleri majas tööliskodu, mille ülalpidajaks Üleriikliku Maatöörahva Ühingu Otepää osakond. Tööliskodu leiab kohaliku töörahva hulgas elavat kasutamist, ... Tööliskodus on olemas ajalehed ja ajakirjad ning marksistlikku kirjandust. Ka muretseti tööliskodusse raadioaparaat, ...\nOtepää töörahvas mälestas langenud punaväelasi. Üleriikliku Maatöörahva Ühingu Otepää osakonna korraldusel toimus Kastolatsi kalmistule maetud punaväelaste mälestamine... Kastolatsi kalmistule on sängitatud Otepääl kodusõja ajal tapetud kolm punaväelast. ...\nOtepää töötavale rahvale paremaid ravivõimalusi. ...Nüüd on linnavalitsus esinenud Tervishoiu Rahvakomissariaadi ees vastavate esildistega, avaldades tungivat soovi ambulatooriumi-haigla asutamiseks koha peale. Koostatud on minimaal- ja maksimaalprogramm. ... Linnavalitsus on nõus võtma 10 prots. ambulatooriumi ülalpidamise kukudest oma kanda.\nOtepää äriteenijate olukord paraneb. Otepää Kaupmeeste Ühingu koosolekul leidsid heakskiitu kohalike äriteenijate olukorda parandavad tingimused, ... Ka otsustati ette võtta äride lahtioleku aja reform, ... ärides hakkab kehtima 8-tunnine tööpäev.\n381.2(06)Otepää + 381.21Otepää\nmüüjad / Otepää Kaupmeeste Ühing / äriteenijad\nOtepää ÜMÜ muretseb tööd. ÜMÜ Otepää linna osakond registreerib praegu töösoovijaid, kes tahavad minna metsatöödele. Nimelt vajatakse Otepää metskonda mitmesse vahtkonda metsa ülestöötamiseks ligi poolsada töölist, kusjuures töö kestab pikemat aega. Töösoovijate registreerimine lõpeb eeloleval reedel [20.IX]. Tänavused tööhinnad tõotavad paraneda.\nOtepääl organiseeritakse komnoorte osakond. 24. sept. peetakse Otepää Tuletõrje ruumes kell 20 Otepää linna ja ümbruskonna töölisnoorte organiseerimise koosolek. ... Peale sõnavõtte tuleb organiseerimisele Otepää komnoorte osakond. ...\nRohkesti heakorratöid. Otepääl on viimasel ajal trostamisele võetud mitmeid töid linna üldise heakorra ja tervishoiu alal. ... Nii on korda seatud Linnamäe tee, samuti on sillutatud Pärnu tänavat. Käidavamatele teedele asetati uued suunanäitajad-teejuhised. ...\nRohkesti rukkijahu müügil.\nToidukaupade hindadest Otepää turul.\nUut elu näitetegevusse. Otepääl on uut elu ja hoogu tulnud ka näitetegevusse. Kohaliku teatriringi uueks näitejuhiks on Veli Kudres. Praegu on käsil A. Sepa "Maja sadamas" õppimine, mis tuuakse hooaja avatükina lähemal ajal lavale. Hakatakse korraldama ka vahetusetendusi Elva ja Rõngu näiteringidega.\nValmib elektrijõul töötav jahuveski. Otepää linna piires on ehitamisel ajakohane jahuveski. Arvatavasti oktoobri esimesel poolel rakendatakse see töhe. Veski töötab elektrijõul. Tarvidus ajakohase jahuveski järele Otepää kandis oli juba pikemat aega olemas.\nBiblioserver 2.8 | tarkvarastuudio | külastajaid: 251966970


Mis on selgroo subkondraalne skleroos - Põlved 2022\nValu korral kaelas ja seljas, viidates arstile, pole haruldane leida diagnoos, mis kõlab nagu selgroo subkondraalne skleroos. Harvad patsiendid teavad, mis on tervisele ohtlik, kuidas ravitakse lülisamba kaelaosa skleroosi, kuidas diagnoositakse, samuti selgroo subkondraalse skleroosi ilminguid, mis see on, kuidas seda ravitakse jne..\nSkleroosi peamine kirjeldus kõlab nii - kudedes toimiv patogeenne protsess, mida näitab tihendatud alade moodustumine. Selgroogude subkondraalne skleroos suurendab luukoe tihedust, aidates kaasa sidekoe pindala ja mahu suurenemisele. Üks peamisi luukoe struktuuride verevoolu häirete tunnuseid on skleroos. Haigus ilmneb kahel peamisel põhjusel:\nKoekiudude enneaegse vananemisega;\nTänu kõikvõimalikele põletikke põhjustavatele protsessidele, mis on ilmnenud teiste haiguste korral.\nSkleroosi ei peeta peamiseks haiguseks, vaid röntgenmärgiks, mis näitab degeneratiivseid-düstroofseid muutusi kandva patoloogia olemasolu. Piltidel olev kahjustatud piirkond näeb välja nagu inertse struktuuri tihendamine, mis allutab liigeseid muutustele, põhjustades põletikku, piirates liikumist, muutes selgroo jäigaks.\nMuud patoloogia ilmnemist mõjutavad tegurid:\nSuhkurtõbi, muud tüüpi haigused, mis on seotud endokriinsüsteemiga;\nLiigeste vigastused, mis pole täielikult paranenud;\nImmuunsüsteemi häirete korral tekib hormonaalne tase.\nHaigustel, nimelt artroosil ja osteokondroosil, on teist tüüpi põhjus, sümptomatoloogia, kuid need on ühendatud ühes - patoloogiate progresseerumisega ilmnevad osteofüüdid. Osteokondroosi korral on kasvud tüüpilised selgroolülide servades ja artroos avaldub liigeste servades. Kahe võimaluse ravi on harva täielik, edukas, valu leevendub ja haiguse areng peatub. Kirurgiline sekkumine on vajalik ainult äärmiselt arenenud juhtudel, kuid see ei võimalda alati sündmuste käiku muuta.\nOsteofüütide ilmnemine, selgroolülide piirkonnas kasvavad luukoed, mis sarnanevad tuberkulli, küngaste ja okastega, avaldudes sõltuvalt haigusest, ilma põhihaiguse nõuetekohase ravita, põhjustavad jätkuvalt valu, põhjustavad põletikku, tekitades patoloogia nõiaringi. Aja jooksul võib liiges kasvu tõttu ummistumise tõttu täielikult liikuvuse kaotada.\nKõrvalekalle moodustub nii meestel kui naistel vanuses, mis ületab 50 aasta piiri. Profisportlased seisavad keeruliste sümptomitega silmitsi varasemas eas.\nOsteokondroosi nimetatakse selgroo kiirenenud vananemisprotsessiks. Lülidevahelised kettad puutuvad kokku patoloogiaga, kaotades olulise omaduse - amortisatsiooni. Seega on selgroolülide vahel suur hernia tekkimise tõenäosus, millel on mõju seljaaju närvikiudude juurte kokkusurumise näol. Protsess põhjustab tugevat valu, mis on mõnikord talumatu. Selgroolülide vaheline hernia põhjustab neuroloogilisi häireid, mis halvendavad patsiendi tavapärast eluviisi.\nKõhre koes esinevad põletikulised protsessid põhjustavad subkondraalse skleroosi moodustumist, kasvu. See avaldub mitte kiiresti ja aktiivselt, nagu ka teised haigused, kuid olemus jääb samaks - kõhr kustutatakse, osteofüütide väljanägemise tõttu tekib valu.\nSkleroosi sümptomid on ulatuslikud ja ilmnevad vastavalt kahjustatud piirkonnale, kuid peamised sümptomid on:\nRaskused raskete esemete kandmisel;\nValu, mis äkki ilmub ja aja jooksul suureneb;\nEbamugavus, raskused pea pööramisel ja selja kallutamisel;\nTasakaal kaob, muutused, tegevuste koordineerimine on häiritud;\nÜlemised, alumised jäsemed muutuvad nõrgemaks, tuimaks;\nLihastes on kerge kipitustunne;\nÜlemiste ja alajäsemete äkiline värisemine;\nJärsk, seletamatu kaalulangus;\nMälu, kuulmise oluline kahjustus.\nMõnel patsiendil ülaltoodud sümptomeid ei esinenud, kuna nende manifestatsioon sõltub haiguse astmest ja progresseerumise kiirusest. Mis puutub kahjustatud piirkonna lokaliseerimisse, luude tihendatud kasvu moodustamisse, siis diagnoos näeb välja selline:\nLülisamba ulatuslikku kahjustust nimetatakse tavaliselt subkondraalseks skleroosiks;\nÜlemiste jäsemete, kaela piirkonna valu ilmnemisega ilmneb emakakaela selgroo skleroos;\nTäiesti immobiliseeritud selgroolülid, iga ketas, rindkere piirkond räägib rindkere piirkonna skleroosist, millega kaasneb talumatu valu;\nLõplik diagnoos on selgroolülide kehapindade subkondraalne skleroos.\nArst määrab röntgenpildi. Tänu protseduurile on inimese luud pildil selgelt nähtavad, mis määravad patoloogiate olemasolu, mõõdavad parameetreid;\nMagnetresonantstomograafiat peetakse kõige tõhusamaks meetodiks haiguse täpse asukoha kindlakstegemiseks. Ilmne pole mitte ainult välimuse põhjused, vaid diagnoosi määramine on märgatavalt lihtsustatud;\nKompuutertomograafiat kasutatakse samadel eesmärkidel kui eespool.\nSelgroolülide skleroosi staadium, mahu mõõtmine, luutihedus määratakse spetsiaalse tiheduse testi (densitomeetria) abil. Harvadel juhtudel võetakse vereproov analüüsiks, geneetiliseks testiks, et välistada muude nakkustest või põletikulistest protsessidest põhjustatud haiguste esinemine, millest patsient ei pruugi teada olla..\nJuba on öeldud, et selgroo ja teiste kehapiirkondade subkondraalne osteoskleroos ei ole iseseisev haigus, vaid esindab sümptomite kompleksi, mis viitab patoloogiate olemasolule. Meetodid olukorra parandamiseks, patsiendi seisundi parandamiseks, valu leevendamiseks seisnevad protseduuride rakendamises:\nRaviarsti individuaalselt valitud ravimite kasutamine;\nArstid määravad mitte ainult valu leevendavaid ravimeid, vaid ka selgroolülide liikuvuse taastamise eest vastutavaid ravimeid. Peamised kasutatavad ravimid on:\nKõhre taastamiseks kasutatakse kondroprotektoreid;\nLihasrelaksante kasutatakse lihaskoe spasmidest vabanemiseks..\nProtseduurid, mis vastutavad verevoolu parandamise, metaboolsete protsesside loomise eest kudedes, inimese üldise seisundi parandamise eest. Kasutatud:\nSkleroosi mõju aitab nõrgestada läbimõeldud harjutuste kompleks, mis võitleb seljaaju, kaela ja rindkere haiguste, osteokondroosi, lülidevahelise hernia ja teiste haigustega..\nAinevahetuse parandamise abil kiireneb taastumisprotsess ja haigus ei arene. Kasulikud on spetsiaalsed joogatunnid, ujumine, võimlemisharjutused basseinis.\nIgasugune liikumine viib selgroo parema liikumiseni, välistades luustumise võimaluse. Tugevdatakse lihaseid, moodustub lihaskorsett, mis hoiab selgroolülid õiges asendis. Koormused on mõõdukad, vigastuste vältimiseks ei suurene need kohe, vaid järk-järgult.\nSöödud tooted kuuluvad kategooriasse mitte ainult "tervislik toit", vaid "spetsiaalsed koostisosad", mis sisaldavad vitamiinikomplekse, olulisi mikroelemente, kasulikke komponente, mis vastutavad vereringe parandamise eest, kogu keha ainevahetusprotsesse. Keedetud tailiha, igasugused rasvhapete polüküllastumata hapete, värskete puuviljade ja köögiviljade rikkad mereannid.\nTänapäeval mõjutavad selgroo haigused rohkem tööealisi inimesi tänu nende tööalastele eripäradele. Töö ajal võib aktiivsuse määr olla üks äärmustest. See võib olla staatiline istuv või seisev töö (näiteks kontoritöötajad, kombainerite operaatorid, kaupluste töötajad) või tugev kurnav (laadurid, ehitajad). Vähesed pööravad tähelepanu alaselja, selja või kaela esmakordsele ilmnemisele ja pöörduvad probleemiga arsti poole, valu on signaal degeneratiivsete muutuste tekkimisest liigestes, mis tegelikult on subkondraalne skleroos.\nRHK-10 ei esine sellist haigust nagu subkondraalne skleroos. Seda terminit kasutatakse röntgenisümptomi tähistamiseks, kui teatud piirkonna röntgenikiirguse ajal tuvastatakse selgroo teise haiguse korral liigeste struktuurimuutused. Piltidel on subkondraalne skleroos defineeritud kui liigespindade heledamad alad. Tuleb meeles pidada, et tihedamad struktuurid on palju heledamad kui ülejäänud, kuna need neelavad kõige rohkem röntgenikiirgust, siis selles kohas nad filmi ei lange..\nSelgroolülide vahel asuv lülidevaheline ketas puutub nendega kokku oma subkondraalsete plaatidega (või otsaplaatidega), kuhu tungivad läbi närvid ja kapillaaride võrk, mis tagavad luustruktuuride verevarustuse. Tänu sellele toidetakse kõhriketta kõndimise ajal kokkusurumise tagajärjel. Rõhu all väljub kõhrist sünoviaalvedelik, see puutub kokku luu subkondraalse osa anumatega. Lõppskleroos tuleneb kõhre kahjustusest. Liikumisulatus kahjustatud liigeses väheneb, ilmuvad osteofüüdid, pigistades närvijuure - ilmnevad valud, mis kaitsev lihasspasmi tõttu veelgi tugevnevad.\nLülisamba subkondraalne skleroos klassifitseeritakse kahjustuse asukoha järgi: emakakaela, rindkere ja nimmeosa. Rind on vähem tõsine ja valu südames või hingamisraskused võivad viidata sellele, et probleemiks on südame- või kopsuhaigus.\nEmakakaela lülisamba skleroosi sümptomid on seotud aju verevarustuse halvenemise ja selgroolülide vahelistest eesmistest väljuvate närvilõpmete pigistamisega. Võimalikud kaebused:\ntuimus kätes ja sõrmedes.\nNimmepiirkonna skleroosiga on sümptomid järgmised:\nvalu esinemine alaseljas, jalgades raske füüsilise töö või painutamise ajal;\nseisvaid protsesse vaagnaelundites.\nAmetlikult pole ICD-s sellist diagnoosi nagu subkondraalne skleroos. Tegelikult on meil lülidevaheline kõhr asendatud sidekoega. Samal ajal kasvab luukoe ja moodustuvad kasvud. Subkondraalne skleroos ei ole iseseisev haigus ja seda peetakse liigeste artroosi või selgroo osteokondroosi ilminguks.\nSubkondraalne skleroos võib esineda kõikjal kehas. Suurimat ohtu kujutavad emakakaela lülisamba patoloogiad - isegi väike koormus võib põhjustada kompressioonmurru.\nPatoloogiat iseloomustab krooniline valu teatud selgroo piirkonnas, kuid need pole ainsad sümptomid. Patsiendid kurdavad sageli lihasnõrkust, värisemist, hingamissüsteemi raskusi, valu rinnus (seetõttu lähevad nad sageli südameravi saamiseks kardioloogi juurde).\nSubkondraalse skleroosi diagnoos on peamiselt röntgen, MRI ja luutiheduse määramine.\nSubkondraalne skleroos on ravimatu degeneratiivne haigus, seetõttu on ravi sümptomaatiline. Mis tahes taseme eksperdid soovitavad loobuda halbadest harjumustest, sportida (arvestades vastunäidustusi) ja pöörata eriti tähelepanu dieedile.\nLülidevahelise ketta kahjustuse ja selle toitumise katkemise tagajärjel tekivad hävitamine ja elastsuse kadu, mis omakorda põhjustab nn kuiva liigese tõttu lülidevahelise liigese liikuvuse halvenemist - seisundit, kui kõhre elastsuse eest vastutava sünoviaalvedeliku tootmine väheneb. Omakorda suureneb otsaplaatide koormus, mis viib nende paksenemisele kiulise koe kasvu tõttu. Ülekasvanud sidekoe liig suurendab selles kohas koormust liigespindadele, mis viib kompenseeriva kasvuni luukasvude vastasküljel - osteofüütides. Nende tõttu väheneb liigeste liikuvus, tekivad valud ja põletikud..\nTuleb veel kord rõhutada, et subkondraalne skleroos ehk lõppplaadi skleroos ei ole diagnoos, see on teise haiguse tagajärg. Kõige sagedamini on osteoskleroos selliste haiguste sündroom nagu osteokondroos, artriit ja artroos. Skleroosi provotseerivad tegurid on jagatud kahte suurde rühma:\nEndogeenne või sisemine:\nkõrge vanus. Üle 50-aastastel inimestel on seljalihased oluliselt nõrgemad, mis suurendab hulgiskleroosi riski;\npärilikkus. Eriti naistel, kelle ema põdes liigesehaigusi;\nsuhkurtõbi, mis mõjutab ebasoodsalt kudede perifeerset verevarustust.\nmitmesugused vigastused spordi või töö tõttu;\nistuv eluviis, mis viib seljalihaste nõrgenemiseni;\nvajadus säilitada sama poos pikka aega;\nartriit, artroos, osteokondroos ja muud luu- ja lihaskonna haigused.\nEmakakaela skleroosi diagnostika\nKõige täpsemad diagnostilised meetodid on instrumentaalsed röntgenmeetodid. Selle patoloogia kindlakstegemiseks on Yusupovi kliinikus olemas kõik vajalikud seadmed. Meie spetsialistidel on märkimisväärne kogemus selgroo haiguste diagnoosimisel erinevatel piltidel.\nLõppskleroos on märk haigusest põhjustatud patoloogilisest protsessist. Diferentsiaaldiagnoosimiseks ja diagnoosi kinnitamiseks kasutatakse järgmisi instrumentaalseid uuringuid:\nmõnikord on geneetilise häire välistamiseks vaja geneetilist testi.\nNeed pildistamismeetodid võimaldavad määrata liigesekahjustuse astet, muutusi selle struktuuris ja sidekoe kasvu mahtu. Tihedamad struktuurid tunduvad kergemad kui teised. Selline meetod nagu densitomeetria on äärmiselt huvitav, selle abil on võimalik hinnata luukoe mineraalset tihedust. See võib olla ultraheli-, röntgen- ja fotooniline. Meetodi olemus on võrrelda patsiendi näitajaid erikriteeriumidega, milleks on statistilised andmed. Nad kasutavad Z- ja T-teste. T-skoor vastab normaalsele luumassi tipule, see tähendab keskmisele väärtusele vanuses, mil luude mineraalne tihedus antud piirkonnas saavutab maksimumi. Z-skoori iseloomustab antud vanuse keskmine väärtus. T-skoori norm on -1 või kõrgem. Mineraalse tiheduse vähenemine määratakse vahemikus -1 kuni -2,5; vähem kui -2,5 - osteoporoos. Z-skoor on tavaliselt positiivne. Negatiivsed väärtused viitavad madalale luutihedusele.\nEmakakaela skleroosi ravi\nEtiotroopset ravi pole, kuna see patoloogiline protsess on põhihaiguse tagajärg. Pärast emakakaela lülisamba osteoskleroosi põhjustanud haiguse põhjalikku diagnoosimist ja tuvastamist määravad Jusupovi haigla spetsialistid spetsiaalselt sellele suunatud kompleksravi. Tuleb meeles pidada, et teraapia on äärmiselt efektiivne ainult algfaasis, mille sümptomid patsienti nii palju ei häiri. Seetõttu viiakse ravi läbi hiljem ja eesmärk ei ole ravi, vaid progresseerumise peatamine. Liigeses toimunud muutused on pöördumatud ja mida varem arsti juurde tulete, seda rohkem on võimalusi täielikuks taastumiseks.\nRavi on mitmekomponentne, see koosneb ravimteraapiast, füsioteraapiast, raskematel juhtudel lisatakse kirurgilisi meetodeid.\nmittehormonaalsed põletikuvastased ravimid. Nende eesmärk on kõrvaldada põletikuline protsess ja vähendada valu;\nvaluvaigistid - leevendavad valulikku rünnakut;\nkondroprotektorid - parandavad kõhre ainevahetust, aeglustavad või peatavad selle hävimise, omavad kerget põletikuvastast toimet;\nlihasrelaksandid - võimaldavad teil leevendada lihasspasmi, mis tekib kaitsereaktsioonina, et vähendada kahjustatud liigese liikumist;\nB-vitamiinid, fosfor, kaltsium - oluline kudede taastamiseks.\nValu leevendamiseks võite kasutada ka mitmesuguseid soojendavaid salve. Kuid see on sümptomaatiline ravi, mis ainult leevendab seisundit..\nFüsioteraapia on ennast tõestanud äärmiselt positiivselt, kuna selle kasutamine parandab kahjustatud piirkonna verevarustust, vähendab põletikku ja kiirendab kudede taastumist ning edasine kõvenemine on pärsitud..\nFüsioterapeutiliste protseduuride seas on nad ennast tõestanud äärmiselt positiivselt:\nelektroforees - parandab verevoolu kahjustatud piirkonnas. Kui see viiakse läbi koos ravimiga, tagab see kõige kiirema tungimise;\nmuda- ja vesiniksulfiidvannid.\nÄgenemise ajal on füsioteraapia harjutused ja massaaž keelatud. Nende määramise määrab raviarst. Võimalike vigastuste vältimiseks tuleks harjutusi teha ainult koos harjutusravi ruumis oleva juhendajaga. Liikuvuse taastamisega suureneb selja ja kaela lihaste tugevus. Lihaseline korsett stabiliseerib selgroogu. Massaaž suurendab verevoolu masseeritavas piirkonnas ja vähendab lihasspasme. Klassikalises massaažis on kolm peamist liikumist: silitamine, hõõrumine ja sõtkumine.\nProbleemi hilise ravi korral, kui osteofüütid on tekkinud, on vajalik kirurgiline ravi, kuna neid ei eemaldata ravimite ega füsioteraapia abil. Kuid saate liigese täielikult ravida.\nKahjuks on lülisamba kaelaosa skleroos progresseeruv degeneratiivne haigus. Mida varem pöördute arsti poole, seda suurem on soodne prognoos. Lülisamba probleemide korral peaksite iga kuue kuu tagant läbima massaažikursuse, jälgima töö- ja puhkerežiimi, kaitsma selga raskuste tõstmise eest. Kuid te ei tohiks füüsilisest tegevusest täielikult loobuda.\nSubkondraalse skleroosi arengu ja ravi tunnused\nLiigespindade subkondraalne skleroos on luutiheduse suurenemine, mis tekib põletikulisest või vananemisest tingitud armekoe kasvu tõttu. Tegelikult on see ainult röntgenikiirgus, mis näitab luukoe tihendamist kahjustuse kohas. Selle protsessi tagajärjeks on osteofüütide ja luude väljakasvu moodustumine, mille tõttu liigese pind muutub ebaühtlaseks. Sellised ebakorrapärasused suurendavad hõõrdumist, mis põhjustab uute põletikuliste protsesside tekkimist..\nKui aluseks oleva patoloogia teraapiat ei teostatud, võivad aja jooksul sellised neoplasmid põhjustada liigese täieliku blokeerimise ja immobiliseerimise. Probleemi täheldatakse sageli rindkere piirkonnas, kus osteokondroosi moodustumine võtab selle osa madala stressi tõttu pikka aega ilma sümptomiteta. Sellises olukorras toob kasvude kasv kaasa asjaolu, et praktiliselt kogu rindkere muutub üheks liikumatuks luu neoplasmaks. Ja sellisel juhul muutub ebameeldivate sümptomite tekkest vabanemine palju keerulisemaks..\nTeid huvitavad: selgroo lõppplaadi skleroos\nMiks subkondraalne osteoskleroos areneb\nSageli võib kõnealune haigus avalduda vanas eas, kuid viimasel ajal on noorem põlvkond sellega kokku puutunud. Provotseerivad tegurid võib jagada kahte suurde alarühma:\nSisemiste tegurite põhjustatud põhjused:\nEndokriinsed muutused. Need võivad provotseerida kõhrekoe hõrenemist või muutusi luudes. Suhkruhaigusest saab peamine endokriinne tegur, mille korral jalgade vereringe muutub..\nPärilikud põhjused. Geneetiline eelsoodumus suurendab liigesehaiguste riski.\nImmunoloogilise iseloomuga häired. Pange põletikulised muutused liigestes, näiteks erütematoosluupuse korral.\nVaskulaarne alatoitumus liigestes võib esile kutsuda muutusi luukoes.\nVälistest teguritest tingitud põhjused:\nVigastus. Sageli märgitakse kaevurites, sportlastes, kes koormavad iga päev samu liigeseid.\nLiigesisesed luumurrud. Viige söömishäireteni, mis kutsuvad esile patoloogilisi muutusi.\nLiigne kaal. Liigne kaal mõjutab keha.\nKaasasündinud kõrvalekalded liigeste moodustumisel.\nDüsplaasia. Patoloogilised protsessid, mis on seotud sidemete ja liigeste aparaadi muutustega, mis provotseerib dislokatsioone.\nPassiivne elustiil. See viib sageli subkondraalse skleroosini. Lülidevahelised kettad ei saa piisavalt toitu ja on halva motoorse aktiivsuse tõttu üle koormatud.\nSkleroosi tekkimise oht otsaplaatide subkondraalses koes suureneb pikaajalisel viibimisel teatud asendites ja liikuvate luuliigeste olulise stressiga..\nPatoloogia all on ka inimesed, kellel on vanuse tõttu kõhre kulumine. Eakate patsientide peamine provotseeriv tegur on kõhreplaatide kuju muutus..\nSoovitatav lugemine: selgroo artriit\nKõnealune haigus võib olla primaarne või sekundaarne. Esimeses olukorras ilmneb patoloogia liigese liigse stressi tõttu. Haigus avaldub normaalsetes ja haigetes kudedes. Sekundaarne vorm moodustub olukorras, kus varem oli sellel saidil probleem.\nSageli leitakse liigesest:\nPatoloogilisel protsessil on 4 etappi:\nEsiteks. Kude kasvab. Moodustuvad luukasvud, mis näevad välja nagu okkad, konksud.\nTeiseks. Ühine ruum kitseneb. Luu moodustised muutuvad suuremaks, luu varjund heledamaks.\nKolmandaks. Vahe väheneb oluliselt. Osteofüüdid muutuvad nii suureks, et tekib hõõrdumine, mis häirib liigese liikumist..\nNeljandaks. Tekib liigeste deformatsioon. Tegelikult nad ei paindu.\nDeformatsioon mõjutab valdavalt seda osa, mis asub otse kõhreplaadi all. Iseloomulikuks tunnuseks on see, et selles piirkonnas ei ole anumaid, verekanaleid.\nPerioodiliselt liigestes esinevat valu sündroomi peetakse keha "kulumise" ilminguks. Kui te ei lükka reisi kvalifitseeritud spetsialisti juurde "hilisemaks", saab varajases staadiumis avastatud osteoskleroosi edukalt ravida.\nSamuti on oluline aktiivne ja tervislik eluviis, õige kehahoia jälgimine. Kui patsiendil on lisakilode "reserv", saab ta automaatselt riskirühma liikmeks. Ja kaalulangus aitab vähendada liigeste koormust.\nVaadeldava patoloogilise protsessi moodustamisel on võimalik märgata järgmisi ebameeldivaid märke:\nKaela ja rindkere nõrk motoorne aktiivsus. Samuti märgitakse alaselja liikumise raskusi. Keha kallutamisel maksimaalse kontsentreerumise ajal piinavad patsienti igav iseloomu valulikud aistingud. Lisaks tunneb ta keha külgedele pööramisel ägedat ebamugavust..\nHaiguse moodustumise viimasel etapil täheldatakse selgroo vere ja närvide kiirteede rikkumisi. Selle tagajärjel provotseerib haigus neuroloogilisi probleeme: jäsemed muutuvad tuimaks, kohin kõrvades, pearinglus, nägemis- ja kuulmishäired, koordinatsiooni puudumine ja desorientatsioon ruumis.\nPõlveliigese subkondraalse skleroosiga on patsiendil sirutajafunktsiooni rikkumine. Jäseme painutamisel proovib patsient jäseme lahti painutamisel tugevat ebamugavust, valu.\nPuusaliigese subkondraalne skleroos põhjustab lähedastes organites ägedat või pulseerivat ebamugavust. Viimases etapis võivad tekkida muutused kuseteede töös..\nLülisamba subkondraalse koe skleroos avaldub sageli valu rindkere piirkonnas, tahhükardia, õhupuudus, neerupuudulikkus.\nKui arsti külastamisel süsteemseid patoloogilisi protsesse ei diagnoositud, peab patsient konsulteerima spetsialiseeritud spetsialistidega.\nMis on liigespindade subkondraalne skleroos?\nLiigespindade subkondraalne skleroos on kliiniline märk, mis kinnitab lihas-skeleti süsteemi geneetiliselt määratud või omandatud haiguste esinemist. Patoloogilised muutused tuvastatakse instrumentaalse uuringu abil. Arengu algfaasis asümptomaatilise kulgu tõttu on valulike kõrvalekallete varajane diagnoosimine keeruline.\nKui konkretiseerida, mis see on liigespindade skleroos, siis on sobivam rääkida eluskoe rakkude lokaalsest surmast luude ristmiku piirkonnas.\nKonditsoonide siledad pinnad on kaetud liigesekõhrega, mis on seotud liikuva liigese moodustumisega. Selle all on luu külge tihedalt kinni jäänud subkondraalne plaat. Õhuke kiht tagab kõigi vajalike toitainetega kõhre, millel puudub oma vereringe ja innervatsioon. Vastastikku kasulik "koostöö" jätkub seni, kuni kõhrekoes on piisavalt hüdrofiilsust ja amortisatsioonivõimet.\nKui kõhr kaotab oma omadused, langeb kogu koormus subkondraalsele plaadile. Algab funktsionaalsete kudede järkjärguline kokkusurumine. Seejärel asendatakse surnud rakud kiuliste kiududega. Luukoe struktuurielement pakseneb, kõhre toitvad anumad on ummistunud, algab luustumisprotsess.\nKahjustatud luu pind muutub hüppelauaks luukasvude moodustamiseks. Eksostooside ja osteofüütide arv ja suurus suureneb metoodiliselt. Neoplasmide kasvuga proportsionaalselt on liikumisulatus piiratud.\nLiigeskleroos avaldub ja moodustub varjatult pikka aega. Aastaid ei pruugi inimene toimuvatest muutustest teadlik olla, kuni need hakkavad tavapärast eluviisi mõjutama..\nLiigese desorganisatsioon areneb:\nvanusega seotud muutused; lihas-skeleti süsteemi patoloogiad; endokriinsed ja ainevahetushäired; traumaatilised vigastused; autoimmuunhaigused; kaasasündinud kõrvalekalded või geneetiline eelsoodumus.\nRiskifaktor suureneb aktiivselt spordiga tegelevate, rasvunud, istuva eluviisiga või hukule määratud inimeste, alkoholi, narkootikumide, tubaka kuritarvitamise korral.\nLiigeste pindade subkondraalne skleroos on jagatud mitmeks etapiks. Röntgenpildi ja muude riistvaraprotseduuride abil määrake degeneratiivsete-düstroofsete muutuste raskusaste.\nEsialgne. Luu kasvu täheldatakse piki liigese marginaalset tsooni. Mõõdukas. Liigespindade vaheline kaugus on kitsendatud, sklerootiline fookus on fikseeritud valgustuspiirkonna kujul. Väljendas. Liigestevaheline ruum on oluliselt peaaegu suletud, marginaalsed luukasvud edenevad. Diagnostiline artroskoopia tuvastab kõhre terviklikkuse. Sageli ilmneb selles etapis osteokondraalne keha - ülekasvanud eksostooside nihkunud fragment. Raske. Piltide liigesevahe pole määratletud, subkondraalsed plaadid kaotavad oma selged piirjooned, kõhr hävib täielikult. Juhuslikult moodustatud luu- ja sidekude piirab tugevalt liigeste liikuvust.\nLiigespindade kõvenemine mõjutab läheduses asuvate pehmete kudede, kõõluste, närvikiudude ja veresoonte seisundit.\nMeditsiinipraktikas eristatakse selgroolülide kehade liigeste ja plaatide skleroosi. Oma struktuuris sarnaneb lülidevaheline motoorne segment modifitseeritud liigesega. Ainult liigendavate luude rollis on külgnevad selgroolülid ja kõhreotsad täidavad liigespindade funktsiooni. See tähendab, et nad eraldavad lülidevahelise ketta tuuma selgrookeredest ja takistavad selle punnimist külgnevatesse struktuuridesse.\nVanusega tekib selgroolülide kere otsaplaatide degeneratsioon ja tihendamine. Esmalt moodustuvad arvukad praod. Seejärel asendatakse plaat kiulise kõhrega, mis aja jooksul lupjub ja muundub luukoeks.\nPatoloogilised transformatsioonid võivad mõjutada kogu selgroogu. Kuid statistika kohaselt on kõige sagedamini mõjutatud lülisamba nimme- ja kaelaosa. Provokaator - suurenenud koormus, mis jaotatakse nii aktiivse eluviisiga kui ka istuva tööga nendesse piirkondadesse.\nKui otsplaadid on kaelas skleroosiga, ilmnevad sümptomaatilised muutused:\nvalu pea pööramisel; nägemisteravuse kaotus; kuulmispuude, tinnitus; migreen, pearinglus; paresteesiad ülemistes jäsemetes; kiire väsimus.\nArstid märgivad, et lõppplaadi skleroos on selline patoloogiline kõrvalekalle, mis näitab lülidevahelise hernia, eendi, osteokondroosi algavat arengut.\nSklerootilise liigesekahjustuse sümptomid\nLiigeste degeneratsiooni ja düstroofia kliiniline pilt on erinev. Üldised sümptomid sõltuvad sklerootiliste muutuste raskusastmest ja kahjustuse lokaliseerimisest..\nPuusaliiges ümbritsevad subkondraalsed plaadid atsetabuli ja reieluu pea pindu. Elementide degeneratsioon näitab sageli deformeeriva artroosi või artroosi arengut. Haigusi iseloomustavad nii ühepoolsed kui kahepoolsed liigesekahjustused.\nEsialgsel etapil ilmnevad sümptomid puusa- ja / või põlveliigese vahelduva valuna, mis tekib treeningu ajal ja kaob pärast puhkust.\nLaiendatud faasides märgivad nad:\nintensiivne valu sündroom, mis kiirgub reide ja kubemesse, isegi puhata; hommikune jäikus ja liigeste jäikus; reie röövimise ja sisemise pöörlemise piiramine; tuharalihaste nõrkus; haige jäseme lühenemine; sunnitud lonkama.\nPõlveliigese liigeste struktuuride raske skleroos avaldub:\nerineva intensiivsusega valulikud aistingud, mis levivad mööda liikuva liigese esi- ja sisepinda kõndimisel; terav valu ja krõmps põlve painutamisel; öösel valulik ebamugavus; painde ja pikenduste liikumise piiramine; põlvekedra ebastabiilsus; liigese deformatsioon; mõjutatud jäseme telje kõverus.\nLiigespindade skleroos ei välista sünoviidi arengut, mille korral liiges saab sfäärilise kuju. Sünoviaalvedeliku kogunemiskohas muutub nahk punaseks ja muutub katsudes kuumaks. Põlv tundub raske ja täis.\nErinevalt teistest lokaliseerimise kohtadest on õlaliigese skleroos palju vähem levinud..\nSeost patoloogilises seisundis näitavad:\nvalu õlas, kiirguv ülajäsemele, abaluudele, kaelale, öösel hullem; terava valu sündroom, kui proovitakse kätt liigutada või pööret teha; turse õla pinnal; üldise heaolu halvenemine - unetus, ärrituvus, töövõime kaotus.\nRasketel juhtudel moodustub blokeeritud õla sündroom, mille korral on õlaliigese liigutamine praktiliselt võimatu.\nKuidas ravida liigesepindade skleroosi, sõltub põhjusest, mis provotseeris valuliku kõrvalekalde. Isegi kõige kaasaegsemad ravimeetodid ei suuda patoloogilist protsessi ümber pöörata. Seetõttu põhineb ravimeetmete alus valu ilmingute kontrollimisel, sklerootiliste kahjustuste progresseerumise ennetamisel ja liigese funktsionaalse võime säilitamisel..\nSklerootiliste kahjustuste korral on soovitatav kasutada õrna motoorikat. Kui kahjustused on mõjutanud jäsemeid, on näidatud liigese pehme immobiliseerimine elastse sidemega..\nStandardne ravimikursus sisaldab:\nmittesteroidsete põletikuvastaste ravimite rühma kuuluvad ravimid - kasutatakse tablettide, intramuskulaarsete süstide, kohalike salvide kujul; leevendada valu ja põletikku; glükokortikoidid ja anesteetikumid - süstitakse tugeva valu sündroomiga liigeseõõnde või periartikulaarsetesse kudedesse; lihasrelaksandid - leevendavad lihasspasme, mis on tingitud närvilõpmete pigistamisest luukasvude poolt; angioprotektorid - parandavad vere mikrotsirkulatsiooni, tagades vajalike ainete tarnimise probleemsetele aladele; kondroprotektorid - stimuleerivad kõhrekoe regeneratsiooni.\nParalleelselt viiakse läbi etiotroopne ravi - põhjuse kõrvaldamine, mis põhjustas degeneratiivsete-düstroofsete kahjustuste tekkimist.\nKonservatiivse ravi kohustuslik element pärast ägenemise leevendamist on füsioteraapia.\nKontraktuuride ja võimalike komplikatsioonide tekke vältimine aitab:\nmikrovooluteraapia; lööklaine teraapia; nõelravi; balneoteraapia; post-isomeetriline lõõgastus.\nParimad taastusravi töötajad on kinnitanud füsioteraapia harjutuste tõhusust. Kõigile liigestele on mõeldud erinevat tüüpi harjutusi. Nende õige valik tagab: liigesed - liikuvuse suurenemine, sidemed - paindlikkuse taastumine ja lihased - jõu kogunemise.\nToetava ravina soovitavad eksperdid spaahooldust, tasakaalustatud toitumist, annusekoormust, kehakaalu kontrolli.\nSelja- ja kaelavalu korral ning pärast arsti külastamist muutub selgroo subkondraalne skleroos pärast uuringut ja röntgenprotseduure üsna sagedaseks diagnoosiks.\nPaljud inimesed on ainult sellisest haigusest kuulnud, kuid mitte suur hulk inimesi ei tea, mis see on, kui ohtlik see on ja milliseid meetodeid saab selle raviks kasutada..\nVaatame lähemalt selle haiguse põhjuseid, sümptomeid ja ravimeetodeid.\nÜldiselt on skleroos patogeenne protsess, mis toimub kudedes ja mida iseloomustab tihendite välimus.\nLülisamba subkondraalne skleroos on luutiheduse suurenemine, mis tekib sidekoe vohamise tõttu.\nKõige sagedamini on skleroos luude struktuuride verevarustuse rikkumise tunnuseks..\nHaigus väljendub selgroolülide segmentaalse paksenemise kujul.\nkudede enneaegne vananemine;\nmitmesugused põletikulised protsessid, mis tulenevad erinevatest haigustest.\nLülisamba skleroos ei ole haigus iseenesest, vaid diagnoositakse röntgenuuringu käigus mõne muu haiguse märgina.\nSkleroosikahjustuse piirkond näeb välja nagu luukoe tihendamine, mille tagajärjel hakkavad ilmnema luukasvud, mis omakorda provotseerivad ebaühtlaste liigeste tõttu uute põletikuliste protsesside tekkimist. Kõik see põhjustab selgroo valu ja jäikust..\nJust need ebakorrapärasused on radiograafidel või tomogrammidel selgelt nähtavad ja diagnoositakse selgroo subkondraalse skleroosina..\nFoto: skleroosi nähud röntgenpildil\nSubkondraalse skleroosi põhjuseks peetakse degeneratiivseid-düstroofseid haigusi (artroos ja osteokondroos).\nSelliste haiguste levinud sümptom on osteofüütide välimus. Osteokondroosiga ilmnevad nad selgroolülide serval, artroosiga - piki liigeste servi.\nJoonis: selgroo osteokondroosi muutused\nKõik see on võrdselt valus ja praktiliselt ei anna mingile ravile järele. Ainult haiguse progresseerumist on võimalik peatada ja valu vähendada.\nSamuti saab mitmete nõuete täitmisel vältida uute osteofüütide ilmumist. Mõnikord pakutakse ka kirurgilist sekkumist, kuid kahjuks ei suuda see isegi olukorda täielikult muuta..\nSelle haiguse nende põhjuste tõttu diagnoositakse selgroo subkondraalset skleroosi kõige sagedamini eakatel, keskealistel inimestel palju harvemini..\nSiiski on sellist haigust lastel selgroo patogeensete muutuste või põletikuliste protsesside tõttu..\nSelle haiguse peamised sümptomid on valu ja raskused selja painutamisel, pea pööramisel, raskuste tõstmisel..\nLisaks võib täheldada ka järgmisi sümptomeid:\nMuutused ja häiritud liikumiste koordineerimine, tasakaalu kaotus;\nTuimus kätes ja jalgades, nõrkus;\nÜldine lihasnõrkus ja jäsemete kipitus;\nKõik ülaltoodud tunnused ei pruugi ilmneda, kõik sõltub haiguse käigust ja kulgemisest.\nMõnel inimesel võib selgroo subkondraalne skleroos olla üldiselt asümptomaatiline..\nSõltuvalt luukoe tihendamise lokaliseerimise piirkonnast võib teha veidi erineva diagnoosi:\nLülisamba subkondraalne skleroos. See on üldine diagnoos, mis pannakse ka selgroo ulatuslike kahjustuste korral..\nEmakakaela skleroos. Emakakaela selgroolülide skleroos põhjustab tugevat valu kaelas ja kätes.\nRindkere skleroos. Seda tüüpi skleroos põhjustab rindkere lülisamba selgroo täieliku luustumise ja immobiliseerimise. Sellega kaasneb tugev valu.\nLülisamba lõppplaadi skleroos.\nKõige sagedamini diagnoositakse seda haigust järgmiste meetoditega:\nVertebraalne skleroos ja luutiheduse suurenemine määratakse ka spetsiaalse tihedustesti (densitomeetria) abil.\nFoto: densitomeetria abil saadud selgroo kujutis\nMõnikord määratakse vereanalüüs ja geenitest, et välistada muude haiguste tekkimise võimalus.\nLülisamba skleroosi ravi\nKuna selgroo subkondraalne skleroos ei ole haigus - see on lihtsalt termin, mis tähistab luukoe patoloogilisi muutusi, sellisena seda tüüpi skleroosi ei ravita..\nKõigepealt on vaja ravida haigust, mis kaasneb selgroo skleroosiga. Kuid nende haiguste eripära tõttu on täielik taastumine võimatu..\nSaate leevendada ainult sümptomeid, leevendada valu ja aeglustada progresseerumist.\nKõige sagedamini koosneb ravi kompleksravist, mis hõlmab mitut valdkonda:\nRavi on suunatud valu leevendamisele ja haiguse arengu peatamisele.\nRavi väljakirjutamine sõltub paljudest teguritest:\nNarkoteraapia seisneb järgmist tüüpi ravimite väljakirjutamises:\nkondratiini või glükoosamiini sisaldavad ravimid (selgroolülidevaheliste liigeste seisundi parandamiseks);\nlihasrelaksandid (lihasspasmide korral)\nÄärmuslikel juhtudel, kui luukoe põletik ja tihendamine on fookuses, on võimalik kirurgiline sekkumine, mille käigus eemaldatakse muu hulgas olemasolevad osteofüüdid.\nLisaks uimastiravile võib välja kirjutada selgroo skleroosi all kannatavatele inimestele:\nmuud taastusravi protseduurid.\nPealegi on see kõik ühendatud füsioteraapia harjutuste ja spetsiaalse dieediga..\nLülisamba skleroosiga patsientide toitumine peab järgima tervisliku toitumise põhimõtteid.\nPatsient peab tingimata sööma:\nmereannid piisavas koguses, kuna need sisaldavad polüküllastumata rasvhappeid;\nsuur hulk värskeid köögivilju ja puuvilju, pakkudes kehas piisavalt vitamiine ja mineraale.\nSamuti on lülisamba haiguste, sealhulgas skleroosi raviks tõhusad meetodid:\nIgasugune sportlik tegevus suurendab selgroo liikuvust, ei lase sel luustuda. Need aitavad tugevdada ka selja ja kaela lihaseid, mis aitab kaasa nn lihaskorseti moodustumisele, mis hoiab selgroogu õiges füsioloogilises asendis.\nTraditsiooniline meditsiin on üsna tõhus ka selgroo skleroosi ravis..\nSelliseid meetodeid nagu apiteraapia ja rabakinnise preparaatidega töötlemine on tunnustatud isegi ametlikus meditsiinis..\nVideo: apiteraapia selgroo haiguste raviks\nSuurepärase ravitoime annavad massaaž ja manuaalteraapia..\nSellistele patsientidele on ette nähtud ka spaa ravi..\nKuid hoolimata sellest, kui tõhusad on erinevad seljaaju skleroosi ravimeetodid, on selle haiguse täielik ravi igal juhul võimatu..\nMida varem pöördub patsient arsti poole ja haigus diagnoositakse ning määratakse korrektne ja terviklik ravi, seda suurem on võimalus, et haiguse edasine areng on peatatud, tugev valu on kõrvaldatud, selgroo liikuvus taastub ravi ajal ja aitab inimesel üldiselt aktiivset kuvandit säilitada. elu.\nEelmine Artikkel Miks lülisammas iga painutusega krigiseb, pöörab, väänab ja sirgendab selga\nJärgmine Artikkel Lumbosakraalse piirkonna osteokondroos: kuidas valu leevendada ja olla terve\nMis on ja kuidas ravida nimmelülide ketaste väljaulatumist\nKuidas käte nihestusi ära tunda ja ravida: ravimid ja kodune teraapia\nSelja- ja selgroohaigused: peamised sümptomid, põhjused.\nTemporomandibulaarse liigese ravi: meetodite üksikasjalik kirjeldus\nMiks moodustuvad podagraga tofaasid ja kuidas neid ravida?\nNaine 32-aastane. Kaebused valude kohta õlal liikumise ajal, käsi ei jõua üldse selja taha. Kannatab 1,5-2 aastat. Häire arenes aeglaselt ja järk-järgult, ta hakkas seda selgelt märkama, kuna ta ei suutnud rinnahoidjat iseseisvalt nööpida, mis teeb talle kõige rohkem muret.


Viljandi HC alistas HC Tallinna ja kohtub karikafinaalis Põlva Servitiga – HC Tallinn\nViljandi HC alistas HC Tallinna ja kohtub karikafinaalis Põlva Servitiga\nEesti meeste karikavõitja käsipallis selgitavad pühapäeval Põlva Serviti ja Viljandi HC. Kehras toimuva finaalturniiri teises poolfinaalis alistas Viljandi kindlalt HC Tallinna tulemusega 29:19 (14:10). Päeva esimeses poolfinaalis oli Serviti 28:25 (17:14) parem HC Kehra/Horizon Pulp&Paperist.\nViljandi kapten Kristjan Koovit viskas küll kohtumise esimese värava, kuid kuuendal minutil lõikas Jürgen Rooba palli vahelt ja realiseeris kiirrünnaku, viies Tallinna 3:1 juhtima. See jäi üheksaks minutiks pealinlaste viimaseks tabamuseks, sest mulgid said oma agressiivse ja kõrge kaitse hästi toimima.\nMihkel Lõpp kõmmutas kolm väravat järjest, Kristo Voika lisas kaks ning Viljandi oli 6:3 ees. Tallinn tõi väljakule kuu aega põlvevigastusega eemal olnud Aleksei Štšerbaki ning ukrainlase ja Rooba tabamustega vähenes vahe minimaalseks.\nRooba hakkas personaalselt katma Voikat, kuid Viljandil sekkus hästi mängu Hendrik Koks. 17-aastane mängujuht viskas ise kolm väravat ning leidis joonelt sööduga Kooviti, kes tegi seisuks 10:8. Tallinna skoori hoidis üleval Rooba, tabades osavalt nii äärelt kui ka karistusvisetest.\nRasmus Otsa tõrjed ja Andrei Basarabi tabamused aitasid aga Viljandi vaheajale 14:10 eduseisus. Praegune Balti liiga liider alustas teist pooltundi vähemuses, ent Lõpp, Voika ja Ott Varik kasvatasid sellest hoolimata edu. Tallinn ei saanud kuidagi murtud viljandlaste kaitset ja 44. minutil kasvas vahe kümnele väravale.\nHetkeks tekkis lootus, kui Štšerbak ja Marek Karu tegid 23:15. Viljandi vastas kolme tabamusega ja ehkki Tallinn proovis seitsmekesi kuue vastu taktikat, ei aidanud seegi. Korraks kasvas vahe tosinale väravalegi, aga Rooba täpsed karistusvisked viimastel minutitel tõid kohtumise lõpuks tabloole seisu 29:19.\nVõitjate kasuks tabasid Voika ja Mihkel Lõpp viis ning Koovit neli korda. Rooba viskas pealinlaste väravatest 58 protsenti ehk 11 tabamust, Štšerbak lisas kolm. Kolmandat korda karikafinaali jõudnud Viljandi läheb püüdma klubiajaloo teist karikavõitu. Esimene tuli 2014. aastal, kolm aastat hiljem alistuti finaalis just Põlva Servitile.\n“Rõhutasime juba enne mängu, et peame hästi alustama. Eriti just kaitses õnnestusime täna ikka väga hästi. Omakorda selle pealt saime ka rünnaku kenasti jooksma ja tuli palju poolkiireid lahendusi. Võib-olla polnud Tallinna väravavahtidel täna kõige parem päev, aga eks me viskasime ise ka hästi,” analüüsis Viljandi peatreener Marko Koks.\n“Peab kiitma kogu võistkonda – emotsiooni jätkus lõpuni ja võideldi hingestatult. Aga saavutatud pole veel ju midagi, homme algab kõik nullist. Tuleb kiirelt nii-öelda koti peale saada ja taastuda, sest Servitiga võrreldes saame mõned tunnid vähem puhata,” lisas Koks.\nEesti karikavõistluste medalimängud Kehras. Pühapäev, 12. detsember:\n13:00 Meeste pronksimäng: HC Kehra/Horizon Pulp&Paper – HC Tallinn\n15:30 Meeste finaal: Põlva Serviti – Viljandi HC\nPildil: Kristo Voika (vasakul) ja Mihkel Lõpp on siin rabamas kaitses, aga mehed särasid ka rünnakul, visates mõlemad Viljandi HC kasuks viis väravat. (Foto: Helin Potter).\nHC Kehra sai HC Tallinna ees karikavõistluste pronksi


Adventistide Kogudus - Solvav rist\nAvaldatud 19.6.2009, allikas Meie Aeg\n„Kõik minu koguduse liikmed leiavad, et uue logo elemendid on solvavad,“ ütles hääl telefonis. Ma teadsin, mida see mees ütleb, kuid ma lubasin tal jätkata. „Ma mõtlen endamisi, et mis on risti eesmärk seal?“\nSee küsimus oleks võinud olla uue jutluse alustala. Kuid seeasemel, et temaga vaidlema hakata, pakkusin talle välja, et saadan talle bukleti, kus on seletused logo elementide kohta. Kui ma telefoni hargile panin, tundsin, kuidas see jutlus minust välja purskub, nii läksin oma kolleegide töölaudade juurde ja alustasin jutlustamist.\nMinu väike kuulajaskond vastas südamlike aamen-itega. Ma olin just oma jutu kuumima koha peal, aame-nid muutusid tihedamateks ja kõvemateks, minu jalad tammusid ja käed vehkisid. Ja siis kõlas tuletõrjealarm. Olgu, ma pean tunnistama, et mul on risti suhtes põlev kirg.\nPaljudel kordadel pärast seda juhtumit olen imestanud, kuidas on see võimalik, et keegi tunneb end solvatuna selle sümboli pärast, mis muutis ajalugu ja mis on igaveseks muutnud meie saatust.\nUskmatuile meeldis naeruvääristada varakristlasi, kuna nende Päästja oli risti löödud. Nad arvasid, et on lihtsalt rumal teenida kedagi, kes on surnud nii julma surma. Üks antiikne sketš, mis nüüd on väljas Kircheriani Muuseumis Roomas, illustreerib selgelt, mida uskmatud sellest arvasid. Sketšil viipab üks mees käega kujule ristil. Ja ristil rippuval kujul on eesli pea. Sketši alla on kritseldatud sõnad „Alexamenos jumaldab oma issandat“.\nSee karikatuur on varaseim olemasolev kirjeldus ristist. Missuguse rumala mulje see kristlusest jätab! Seepärast kirjutab Paulus: „Jah, sõna ristist on narrus neile, kes hukkuvad, aga meile, kes päästetakse, on see Jumala vägi“ (1Kr 1:18).\nTänapäeval üllatab mind see, et mitte uskmatud ei ole need, kes ristil midagi solvavat leiavad, vaid pigem kristlased ise. „200 aastat on inimesed kuulutanud: „Tulge risti juurde, saage päästetud, ja Jeesus armastab teid!“ kirjutas üks advendist internetifoorumis. „Messias ise ei jutlustanud nii! Kahetsege oma kurjust, oma ebamoraalseid tegusid. Eemaldage enda seast ebajumalad ja paganate kombed!“\nKuigi ma usun, et on oluline kahetseda oma kurjust ja ebamoraalseid tegusid, usun ka seda, et ainuüksi selle õpetamine, õpetamata risti sõnumit, on ohtlik. Seadus ilma Kristuse ohvrita on jõuetu. Nagu Paulus kirjutab Galaatlastele 2:21: „...kui õigus tuleks Seaduse läbi, siis tähendaks see, et Kristus on asjatult surnud.“\nKolmandas peatükis muutub Pauluse sõnakasutus veelgi jõulisemaks: „Oh mõistmatud galaatlased, kes on teid ära sõnunud, kelle silma ette Jeesus Kristus on joonistatud ristilööduna? Ma tahan teie käest teada ainult seda, kas te saite Vaimu Seaduse tegude tõttu või ususõnumi kuulamise tõttu. Kas te olete nii mõistmatud? Te alustasite Vaimus, kas tahate nüüd lõpetada lihas?“ (s 1–3)\nGalaatlased ei olnud ainsad, kes alustasid oma vaimulikku teekonda ristile vaadates ja keda seadus siis häirima hakkas. Sama juhtus ka adventkoguduse algusaastail.\nVarajastel adventistidel oli selge arusaamine ristist ja õigusest usu läbi. Enamus neist olid ju kasvanud evangeelsetes protestantlikes kirikutes. Kuna neil oli arusaamine sellest doktriinist olemas, ei tunnetanud nad endal koormat seda rõhutada. Nad keskendusid uutele doktriinidele, mis on enam või vähem adventismile omased.\nKui üles kasvas uus põlvkond adventiste, juhtis ristist mitterääkimine neid mõistmatuseni, mis omakorda tipnes 1888. aasta Peakonverentsi sessiooni traumaga – mõnikord mõtlen, kas meie kogudus on ikka sellest üle saanud.\nNäib, et mõned meie seast arvavad, et kui me räägime rohkem ristist kui seadusest, ei ole meie liikmed enam „head“ inimesed. Ma ei ole sellega nõus. Ma usun, et mida enam me ristist räägime, seda paremaks inimesed muutuvad.\n„Ma igatsen näha, et meie pastorid süveneksid risti saladusse,“ kirjutas Ellen White. „Kui meie pastorid lähtuksid ühenduses tõeteooriaga rohkem praktilisest vagadusest, räägiksid tõevaimust läbi imbunud südamest, näeksime rohkem inimesi tõe juurde tulemas. /.../ Risti võimas argument mõistab patu hukka.“1 Teisalt, „mida vähem sa vaatad Kristusele ja Tema võrreldamatule armastusele, mida vähem sa sarnaned Tema näoga, seda parem sa endale tundud ja seda enesekindlamaks ja rahuolevamaks iseenda suhtes sa muutud.“2\nSeega, keskedudes vaid seadusele, jõuame mõtteviisini, et me oleme sellistena, nagu parasjagu oleme, ka päris head. Võtsin ükskord ette kümme käsku, et jõuda arusaamisele iseenda olukorrast. Siin on minu arutluskäik:\n„Sul ei tohi olla muid jumalaid minu palge kõrval“ (2Ms 20:3). Ma olen kogu oma elu olnud kristlane. Ma ei ole eluski teeninud Buddhat või Baali või mingit muud jumalat. Nii, arvan, et seega on üks edukalt läbitud.\n„Sa ei tohi teha enesele kuju“ (s 4). Vaatasin oma majas ringi ega leidnud ühtegi kuju – see väike nipsasjake, mis mul oli ja mis nägi veidi kuju moodi välja, sellest sain hiljuti valge elevandi peol lahti. See on kaks kahest!\n„Sa ei tohi Issanda, oma Jumala nime asjata suhu võtta“ (s 7). Ma pean vaid vaatama paari mängifilmi ja ma näen, et mul läheb neis asjus paremini kui keskmisel kodanikul.\n„Pea meeles, et sa pead hingamispäeva pühitsema!“ (s 8) Oh, nüüd on mul enda suhtes eriti head tunded. Lõppude lõpuks – ma pean seda käsku väga ustavalt.\n„Sa pead oma isa ja ema austama“ (s 12). Mul on suurepärased vanemad, nii et sellega on mul väga kerge!\n„Sa ei tohi tappa!“ (s 13) Nüüd paistan ma kohe eriti hea! Eriti kui võrdlen end mõrtsukaga riigivanglas!\n„Sa ei tohi abielu rikkuda!“ (s 14) Ma ise pean ennast ikka veel vastabiellunuks, nii et see ei ole minu jaoks kiusatus!\n„Sa ei tohi varastada!“ (s 15) Minu varastamine jääb aega, mil olin 4-aastane. Ja ma ei teadnud toona, mida ma teen, nii et see ei lähe arvesse. Pealegi, ma sain sellest plastmasshaamrist juba aastaid tagasi lahti!\n„Sa ei tohi tunnistada oma ligimese vastu valetunnistajana!“ (s 16) Ma olen ennast alati tõde armastavaks inimeseks pidanud. Ütleksin, et ka selles osas pole mul mingeid probleeme.\n„Sa ei tohi himustada oma ligimese koda!“ (s 17) Olgu, seda olen ma küll viimasel ajal teinud, kuid keegi ei tea, seega ei ole see väga märkimisväärne.\nJah, ma võin endaga täiesti rahul olla. Isegi kui viimane läheb arvesse, on 9 kümnest päris hea tulemus!\nIlma ristita pole lootust\nKui ma pööran oma pilgu ristile, muutub minu vaatenurk. Ma näen agooniat, mille minu Päästja pidi läbi elama minu pattude kinnimaksmiseks, ja ma mõtlen neile kordadele, mil ma ei ole Tema eest seisnud, mil ma olen Temas kahelnud, mil ma olen teinud haiget neile, kelle eest Ta on surnud. Mida enam ma vaatan, seda enam mõistan, kui suured on minu vajakajäämised. Ma näen häid tegusid, mida ma ei ole teinud, ja teisi häid tegusid, mida olen teinud isekatel motiividel. Ja vaadates mõistan, et ma seisan külg külje kõrval mõrtsukaga riigivanglast. Me oleme samal tasandil ja ei ole midagi, mida kumbki meist saaks teha oma patuse loomuse muutmiseks.\nKuid siis kuulen kõige ilusamaid sõnu, mis iial lausutud: „Isa, anna neile andeks.“ (Lk 23:34) Nende sõnadega on meie elu leht puhtaks pühitud. Mõrtsukas ja mina lahkume sellelt mäelt, uuendatud Jumala võrratus armastuses ja innukad elama oma elu Tema tahte järgi, kes meie eest nii palju ohverdas.\nJust usus Päästjasse, kes ristil suri, ja Tema andestuse vastuvõtmises muutub solvav sümbol aardeks. „Rist kuulutab hingele, kes usub Jeesusesse, elu, mitte surma,“ kirjutab Ellen White. „Võta vastu need hinnalised eluandvad kiired, mis Kolgatalt paistavad. Sirutu nende õnnistuste poole, usu neid.“3\nInimene, kes vaatab seadust sügavalt ja ausalt, näeb, missugune patune ta on. Seadusele vaatamine tekitab lootusetust. Tõsi on siiski see, et seadus üksi ei saa meid aidata. Vaid ristile vaadates saame loota, et me muutume.\nEllen White kirjutas: „Kui inimene tutvub Lunastaja ajalooga, avastab ta endas tõsiseid puudujääke; tema erinevus Kristusest on nii suur, et ta tajub, kui vajalikud on radikaalsed muutused tema elus. Ta uurib sooviga muutuda oma eeskuju sarnaseks. Ta haarab armastatud Meistri iga silmavaate, meeleolu. Vaadates ta muutub samasuguseks.“4\nLogo, millest juttu, on alates 1997. aastast adventkoguduse sümbol. See pöörab tähelepanu kolme ingli kuulutusele Ilmutusraamatu 14. peatükis, suurele misjonikäsule, Pühale Vaimule ja Kristuse ülestõusmisele, taevasseminemisele ja peatsele tulemisele. Logo põhjaks on meie usu alustalad: Piibel, mille keskel on rist.5\nEllen White kirjutas: „Kristuse ohver patu lepitusena on keskne tõde, mille ümber koonduvad kõik teised tõed. Et mõista paremini Jumala Sõna, alates 1. Moosese raamatust kuni Ilmutusraamatuni, peab iga tõde selles uurima Kolgata ristilt kiirgava valguse paistel.“6\nSamal ajal, kui me kasutame seda sümbolit oma kogudusehoonetel, oma kirjablankettidel ja oma visiitkaartidel, jätkakem ka Piibli uurimist risti valgel, nii et me saaksime koos Paulusega öelda: „Aga mulle olgu olemata, et ma kiitleksin muu kui meie Issanda Jeesuse Kristuse risti üle“ (Gl 6:14).\n1 Ellen G. White, „Tunnistused kogudusele“, vol. 4, lk 374, 375.\n3———, Taevastes paikades, lk 52.\n4———, Jumala pojad ja tütred, lk 235.\n5 Rohkem infot nende sümbolite kohta leiad kiriku ametlikult kodulehelt http://www.adventist.org/logo/\n6 Ellen G. White, „Evangeeliumitöölised“, lk 315.\nLori Futcher on Ameerikas Tennessee osariigis Life Care Centeri kirjastuse koordinaator


01/12/2011 – Külauudised\nUues retseptiraamatus on toite Setost saarteni\nSelle nädala lõpus jõuab kaupluselettidele uus kokaraamat „Setost saarteni”, kus on retsepte, mille järgi Eesti kodudes on süüa tehtud minevikus ja tehakse ka nüüd.\n„See on omamoodi Eesti kulinaarse rahvapärandi kogu, mis ei sisalda profikokkade või toidutoimetajate fantaasiad, vaid retsepte, mille järgi tõepoolest Eesti kodudes süüa tehakse, mis tegelikus elus on kasutusel,” ütleb raamatu koostaja Heidi Vihma. „Ja tehakse ju ikka seda, mis maitseb, millega harjunud ollakse. Nii võib öelda, et see on kogumik parimatest paladest, mida Eesti köögil pakkuda on.”\nPostitatud 01/12/2011 01/12/2011 Autor Kaile KabunRubriigid EestiSildid eesti toit,kulinaarne rahvapärand,retseptiraamat\nKohanimehuvilisi oodatakse Jõhvi\nHomme, 2. detsembril algusega kell 10 toimub siseministeeriumi ja kohanimenõukogu eestvõttel Jõhvi kontserdimajas IX kohanimepäev.\nPäevakavas on kümmekond ettekannet. Näiteks kõneleb muinsuskaitsja Trivimi Velliste kohanimest kui ühismälu järjepidevuse kandjast. Eesti Kirjandusmuuseumi rahvaluule arhiivi teadur Mall Hiiemäe käsitleb oma ettekandes kohanimesid seoses rahvapärimusega. Kohanimenõukogu aseesimees Peeter Päll räägib Eesti kohanimede raamatu koostamisest.\nVeel saab rohkem teada Iisaku kandi kohanimede hüüdnimedest, Kohtla-Järve tänavanimedest jne. Samuti tuleb juttu kohanimekorraldusest.\nKohanimepäev on osalejatele tasuta.\nPostitatud 01/12/2011 01/12/2011 Autor Kaile KabunRubriigid Eesti,Ida-Virumaa,JõhviSildid ettekanded,kohanimekorraldus,kohanimepäev\nKülatee Hispaania moodi. Püreneed. Foto: Silver Kommusaar/Ilmaruum.ee\nPostitatud 01/12/2011 05/12/2011 Autor kylauudis.eeRubriigid Nädala fotoSildid nädala foto\nTarga töö ühing kutsub aastalõpupeole\nTarga töö ühing kutsub 19. detsembril kell 19 restorani Neikid (Wismari 3, Tallinn) suurele targa töö ühingu aastalõpu peole.\nPeol esitatakse kokkuvõtte tehtust ja mõeldakse, mida edasi teha, ja seda kõike mõnusas keskkonnas ja vabas vormis. Sõbra kaasa võtmine on lubatud, hea tuju kohustuslik!\nPalun anna enda tulekust kindlasti teada hiljemalt 15. detsembriks aadressil: liisi@smartwork.ee või ühingu FB lehel.\nPostitatud 01/12/2011 Autor Elina AllasRubriigid Eesti,Harjumaa,TallinnSildid aastalõpupidu\nKallõv selet’, et lehtri-kikkasiin ollõv parõmba maiguga ku harilik. «Seeneraamatun om seol kolm tärni – väega hää siin! Harilik kikkasiin om lihtsäle hää siin,» selet’ Kallõv. Loe edasi: Mõtsast saa iks viil siini


E&J Gallo veinitehas paneb Washingtoni-Winestealssd.com lehele suuri lootusi - Vein Uudised\nPõhiline Vein Uudised E&J Gallo veinitehas paneb Washingtoni suhtes suuri lootusi...\nE&J Gallo veinitehas paneb Washingtoni suhtes suuri lootusi...\nE&J Gallo ostis Washingtoni osariigis Columbia ja Covey Run veinitehased.\nGallo pakkumine osta Columbia ja Covey Run pärit veinitehased Ascentia veinimõisad avalikustamata tasu eest tähistab üks esimesi suuri sissemakseid Washington suurelt Californias veinitehas.\nOstu annab Gallole kaks Washingtoni vanimat veinitehast. Columbia, asutatud 1962. aastal kui Seotud Vintners , on kõige paremini tuntud teerajajana Syrah ja muud sordid Washingtonis veinivalmistaja käe all David Lake MW .\nLake suri 2009. aastal , olles 2005. aastal pensionile jäänud, soovib Gallo oma pärandit jätkata. 'Meie lootus on naasta Columbia sellesse piirkonda, kus teda tunnustatakse kui parimat veinitehast, nagu see oli David Lake'i veinivalmistamise ajal,' ütles Rogo Nabedian, Gallo esmaklassilise veinidivisjoni vanem asepresident ja peadirektor.\nTa ütles Decanter.com et Gallo üritas mitu aastat tagasi Columbiat osta ja et ettevõttel on silma peal olnud Vaikne ookeani loodeosa piirkonnas enam kui viis aastat.\n'See kõik oli õige võimaluse leidmine õigel ajal,' ütles Nabedian. 'Ma arvan, et Washingtoni osariigil on midagi muud ainulaadset pakkuda, võrreldes meie teiste veinitehastega kogu maailmas.'\nGallo paigaldab lähinädalatel uued veinivalmistustiimid nii Columbiasse kui ka Covey Run'i. Need kaks veinitehast toodavad kokku umbes 300 000 kasti aastas. Covey asutati 1982. aastal ja on seni keskendunud väärtushinnaga pakkumistele.\nWashington on California järel suuruselt teine veinivalmistamise osariik USA-s. Sellel on üle 700 veinitehase.\nKirjutas Sean Sullivan Washingtoni osariigis\nŠampanjasalongi ja Delamotte'i siseringi juhend...\nSalta reisijuht r nSalta faktide fail r nPiirdatud ala: 3050ha r nPeamised viinamarjad: punased: Malbec, Cabernet Sauvignon, Tannat, Syrah, Cabernet Franc r nPeamised viinamarjad, valg...\nKuidas veine maitsta ja kühveldada...\nuus-meremaa sauv blanc marlborough\nparim vein lõhe serveerimiseks\nkui kaua veini õhutada\nmüügil topeltmagumiiniga vein\nkui kaua šampust sügavkülmas jahutada\nmissugune viski vanamoodsaks


Aed: Kuidas Tappa Mulberry Tree Stump - 2019 | Et.Interior-Designy.com\nPõhiline > Aed > Kuidas Tappa Mulberry Tree Stump\nMoruse perekonnaliikmed on põldpuud nii maa- kui ka linnakeskkonnas oma söödavate puuviljade, suhteliselt noorte viljakandjate ja mõne liigi puhul sellistele tingimustele nagu reostus ja halb muld. Mõnikord võib majaomanik soovida eemaldada moorpuust, sest mõnikord...\nPärast puude lõikamist rakendage koorega herbitsiid niipea kui võimalik.\nMoruse perekonnaliikmed on põldpuud nii maa- kui ka linnakeskkonnas oma söödavate puuviljade, suhteliselt noorte viljakandjate ja mõne liigi puhul sellistele tingimustele nagu reostus ja halb muld. Mõnikord võib majaomanik soovida eemaldada moorpuust puude tõttu, kuna mõnikord on rasvunud puuviljad, milleks on naised, haigused või kehv jõudlus. Nagu paljude puude puhul, lõigatakse moorpuust kisk siis, kui seda ravimata jätta, jõuliselt välja saata uusi kapsasid. Herbitsiidide nõuetekohaseks rakendamiseks tappes täispuidust kana täiesti maksmata kimalaste eemaldamise teenust või rentides mahukaid masinaid. Lõika pistik, et jõuda värske pinnani ja rakendada herbitsiidi hiljaks kasvuperioodil, kui puu transpordib toitu juurtesüsteemi.\nLõigake välja kambris või rootesüsteemist tulevad imemised. Kapslite pidev lõikamine niipea, kui need ilmuvad, ulatub lõpuks puu välja, kuid puuviljade tapmiseks võib kasutada ainult seda meetodit mitu aastat.\nLõika puu välja või lõigake kruus uuesti, kuni elus puit on jõudnud. Tehke lõigatud pind nii tasapinnal kui võimalik. Teise võimalusena, kui aktiivse kasvu sügavuse lõikamine ei ole praktiline või pügamine on väga suur, puurige välja aukude rida aukude välisringrites piisavalt sügavale, et jõuda elus puitu.\nAppi kontsentreeritud mitteselektiivset herbitsiidi, mis sisaldab aktiivset ingredienti nagu glüfosaat, triklopiir või 2,4-D kandele nii kiiresti kui võimalik pärast puu lõikamist. Kasutage väikestest küünistest kogu lõigatud pinda ja suuremaid küüniseid, mis asuvad vähestes tollides, vana pintsli või pihustiga. Kui augud puuritakse vanasse karusse, täitke puuritud augud herbitsiidiga.\nPuurige, kui vaja\nHerbitsiidi aplikaator (pintsli või pihustiga)\nÄrge püüdke roosikott lamba talveks langetada ja ravida kevadel, kui sap hakkab tugevasti ülespoole voolama. Sel ajal rakendatud herbitsiidid pakuvad piiratud juhtimist ja ravi peab hõlmama mitut taotlust.\nÄrge kasutage kettsaagiga või võlliga töötamisel alati kaitseprille, kuulmiskaitset ja kindaid.\nHerbitsiidi käitlemisel ja kasutamisel kandke ühekordselt kasutatavat lateksi või samu kaitsekindaid ja kaitseprille.\nKasutades ettevaatust mitteselektiivsete herbitsiidide kasutamisel, kuna need kemikaalid tapavad kõiki taimi, sealhulgas soovitavat taimestikku, millega nad kokku puutuvad.


Kodu: Mis On Fha Parandusklausel? - 2019 | Et.Interior-Designy.com\nOrgaaniline Puuviljapuude Hooldus\nPõhiline > Kodu > Mis On Fha Parandusklausel?\nFöderaalne housing administration (fha) on eluasemeturu lahutamatu osa, sest see võimaldab madala või mõõduka sissetulekuga laenuvõtjatega ja minimaalsete sissemaksetega, et saavutada "american dream" koduomand. Hoolimata elamumajanduse ja linnaarenduse osakonnast (hud), annab fha laenuandjatele...\nFHA parandusklausel aitab kaitsta koduhuviliste huve.\nFöderaalne Housing Administration (FHA) on eluasemeturu lahutamatu osa, sest see võimaldab madala või mõõduka sissetulekuga laenuvõtjatega ja minimaalsete sissemaksetega, et saavutada "American Dream" koduomand. Elamu ja linnaarengu ministeeriumi (HUD) järelevalve all annab FHA laenuandjatele kindlustunde selle demograafilise olukorra laenamiseks, kindlustades hüpoteegi juhul, kui omanik on vaikimisi täitnud. FHA vähendab riski müügilepingu muutmise klausliga.\n1934. aasta riikliku eluaseme seadus asutas FHA Suur Depressiooni järel. FHA kindlustab heakskiidetud laenuandjatelt pärit hüpoteeke, tagades hüvitise, kui majaomanik ei suuda võlga tagasi maksta ega võita maksetega. Laenuvõtjad maksavad esialgse lisatasu ja igakuised hüpoteegi kindlustusmaksed, mis koosnevad FHA kindlustusmaksefondist. Kuna subprime hüpoteeklaenude turul ebaõnnestus 2007. aastal, on FHA-l laenuvõtja sõltuvus kiiresti kasvanud. 2012. aasta augustini moodustavad FHA laenud ühe kolmandiku eluasemelaenu.\nFHA nõuab, et müügilepingu osaks oleks kodu ostmiseks täiendav klausel. Tavaliselt tuntud kui FHA parandusklausel / kinnisvara sertifikaadi vorm, dokumendi verbiage muudab müügilepingu kõiki aspekte, mis võivad nõuda ostjalt tõsise raha kaotamist, trahvi maksmist või lisavahendite sulgemist juhul, kui vara ei õnnestu hindama lepingu müügihinda.\nFHA laenu omava kodu ostmisel peab laenuandja tagama, et kinnisvara teenib piisava tagatise laenusumma ulatuses. FHA hindamine määrab kodu väärtuse. Kui laenusaaja sõlmib lepingu, milleks on summa, mis ületab koduelemendi väärtust, võib ostja tehingu taganemisest või muudatusettepaneku muutmise tõttu uuesti läbi rääkida müügihinnast. Vormis on nõutud ostja, müüja ja kinnisvaramaakleri allkirjad.\nKui ostja ja müüja otsustavad müügihinna läbivaatamist, ei nõuta uue hinna eraldi muutmise klauslit. Kõnealust klauslit ei nõuta teatavate kinnisvaratüüpide puhul, näiteks HUD või laenuandjate omanduses olev kinnisvara; Fannie Mae müük, Freddie Mac, veteranide osakond; või omadused, mis ei ole mõeldud omanikele sõitjatele.\nMääratlege Lauaarvuti Hindamine Kinnisvaras\nButton Bush Istutusjuhised\nKuidas Plant Horstmann Blue Atlas Cedar


Koprad lõhkusid Oandu matkaraja - Uudised - Virumaa Teataja\nKoprad lõhkusid Oandu matkaraja\n1. detsember 2011, 11:49\nKoprad lõhkusid Oandu matkaraja.\nPaar aastat valitses Oandu koprarajal vaikelu, aga juba möödunud aastal hakkasid nad agaralt tegutsema ning tänavu on läinud selliseks mölluks, et kohati on rikutud ka sealset loodusrada.\nUsinad puudelangetajad koguvad talvevarusid, sest tänavune pesakond tahab ka talvel head-paremat põske pista.\n“Nad kujundavad pidevalt maastikku ümber. Näiteks alles mõni aasta tagasi tekkis uus jõeharu, sest vesi oli läbi murdnud ühte kopraurgu ning õõnestas lae ära, mille tagajärjel kallas langes sisse,” selgitas Oandu looduskeskuse juht Tiina Neljandik. “Igale uuele harule teevad koprad taas tammi ette ning suurvee ajal murrab vesi kõrvalt läbi. Tegelikult on need nõlvad seest kõik ära õõnestatud ja kui palju tallata, võivad sisse variseda,” hoiatas ta.\nKeskmiselt vajab üks pesakond ligi kaks kilomeetrit veekogu kaldaala, olenevalt taimestikust. Tiina Neljandiku sõnul toimetavad koprad peamiselt hommikul ja õhtul, südapäeval neid näha ei ole. Tammi valmimist võib oma silmaga näha, kui pidevalt ehitustööde käiku jälgida.\n“Algul paneb kobras ühe rea oksi, mis seatud tüügastega voolu suunas, millele laob kivid peale. Kui tammi ehitus millegipärast pooleli jääb ja vool oksad ära viib, jääb alles kivide rida, nagu oleks inimese ehitatud, kuid see on hoopis kopra tammi põhi,” seletas Tiina Neljandik.\nKobraste tehtud pahandustest hoolimata on looduskeskuse juhataja kinnitusel huvitav loomade tegemisi-toimetamisi jälgida. “Nad närivad puu osaliselt läbi ja see võib aastaks jääda ootele. Järgmisel aastal tulevad ja närivad edasi. Vahel teevad sellise rõngastamise, närivad ümberringi ainult koore ära,” kirjeldas ta.\nMetsameestele ei sobi kobraste vägiteod kohe kuidagi. “Toidupuude langetamise kannatab ära, aga kui on madalad jõeorud, siis ujutavad tammid metsa üle ning mets kuivab ära,” nentis Tiina Neljandik.\nÜle kilomeetri pikkust loodusrada külastab aastas ligi 5000 inimest. Oandu looduskeskus korraldab ka õpilastele loodusretki.\nKobras on taimetoiduline. Talle maitsevad hästi haab, pärn, vaher ja teised lehtpuud.\nSuur ja priske kobras\nvastu ujus kala.\nKala hirmust minestas.\n“Ärka üles, kallis kaim!\nMinu toit on puu ja taim.\nKalad mind ei huvita,\nvaatan neid ma huvita!”\nAutor Tiina Neljandik


Mari Mets • 21. jaanuar 2016 kell 12:30\nIvo Voor (vasakul) täna Harju maakohtus Äripäeva küsimustele vastata ei soovinud. Foto: Andres Haabu\nVoor keeldus kohtumajas Äripäeva küsimustele vastamast ning palus saata omale küsimused e-kirja teel. Seda Äripäev ka tegi, kuid kohapeal viibinud Voori kaitsja Martin Traat oli siiski nõus asja selgitama.\nÄripäev kirjutas 2014. aasta novembris, kuidas küttesüsteemide ostmiseks oma kahe firma alt fiktiivsete tšekkidega PRIA-lt toetuse väljamakseid küsinud Ivo Voor lõi kelmuse varjamiseks tankistide abil ärivõrgustiku, mässides skeemi ka oma elukaaslase ja tuttava. PRIA-lt õnnestus tal saada kätte 2012. aasta jaanuaris 50 000 eurot.\nSüüdistuse järgi näitas Ivo Voor PRIA-le investeeringuobjekti ehk küttesüsteemide hinda tegelikust kõrgemana ning vältis sellega omafinantseeringu tasumist. Selleks lõi Voor oma firmade võltsarvete alusel näiliste tehingute ahela. Selles ahelas liikunud arvetega loodi nii PRIA-le kui ka maksuhaldurile väär ettekujutus tehingutest, mida tegelikult ei toimunud.\nLisaks esitas Voor valeandmeid ka süüdistuses märgitud äriühingute käibedeklaratsioonides, tekitades mõlema firma maksuarvestustes käibemaksu enammaksed. Nende enammaksete võltsimise pärast oligi Voor täna kohtus, kuna ei nõustunud käibemaksupettuse eest määratud karistusega, viidates maksuameti hilinemisele karistuse määramisel.\nTänavu juunis langetatud riigikohtu otsuses selgitatakse, et Voor esitas oma firmade OÜ Uudismaa ja OÜ Setu Põllud 2012. aasta suvistes käibedeklaratsioonides maksuhaldurile tagastusnõude tekitamise eesmärgil tahtlikult valeandmeid.\nIvo Voor (ees) väljus kohtumajast kommentaare andmata, seda tegi tema advokaat Martin Traat (taga). Foto: Andres Haabu\nTa kajastas nendes maksudeklaratsioonides alusetult sisendkäibemaksu summas 40 000 eurot, tekitades nii mõlemas firmas alusetu käibemaksu tagastusnõude. Alusetu tagastusnõude tekitamiseks lõi Voor õhkküttesüsteemi ostmise kohta näiliste tehingute ahela firmade Loodushoiu, Eesti Masinatööstus ja Setu Põllud vahel ning kasutas Eesti Masinatööstus arveid näilike ostu-müügitehingute kohta.\nTegelikult ei ole ükski ahelas olev äriühing midagi müünud. PRIA-lt Uudismaa OÜ kontole kantud 50 000eurosest toetusest kandis Voor 25 160 eurot Loodushoiu OÜ kontole ja tasus sellest rahast tegelikult kokku veidi alla 30 000 euro maksnud kahe õhkküttesüsteemi eest. Osa toetussummast kandis Voor aga oma teiste firmade kontode kaudu enda pangakontole ja kasutas raha isiklike laenude tasumiseks ning muudeks kulutusteks.\nKaitsja: maksuamet jäi hiljaks\nVoori kaitsja Martin Traat selgitas kohtumaja fuajees, et oma kaebuses maksuameti karistusotsuse peale tuginevad nad sellele, et tähtaeg karistamiseks on möödas.\n„See puudutab (Ivo Voori – toim) väidetavalt esitatud alusetuid käibemaksu deklaratsioone, mille eest maksuamet teda karistas. Väärteo asjas peab olema aga kolme aasta jooksul jõustunud karistusotsus tehtud, kuid maksuamet jäi paar päeva hiljaks ja ületas aja, milleni selle eest karistust üldse määrata saab," selgitas ta.\n"Seaduse järgi oleks pidanud olema isik (Ivo Voor – toim) hiljemalt 2015. aasta 1. jaanuariks jõustunud otsusega maksuasjas ära karistatud ning alates eelmise aasta 1. jaanuarist võib teda karistada nelja aasta jooksul alates väärteo toime panemisest. Kui aga pole jõustunud otsust, siis menetlus lõpetatakse,“ sõnas Traat.\nRiigikohus tühistas osa karistusi\nVoor läks aga mulluse 9. veebruaril langetatud Tartu ringkonnakohtu ja varasema maakohtu otsusega tema karistuste pärast PRIA-lt toetuse väljapetmise ehk maksu- ja soodustuskelmuse toimepanemise eest edasi riigikohtusse ning juunis otsustas riigikohus tühistada osa ringkonna- ja maakohtu otsustest. Riigikohus leidis ringkonnakohtu töös mõne menetlusliku vea ning saatis otsuse tagasi, et vaadata uuesti üle Voori ja tema firmade vara ja raha konfiskeerimist puudutavad punktid.\nRiigikohus vabastas Voori ja tema firmad osaliselt maksuametile valeandmete esitamise kaitse eest määratud karistusest, kuid konfiskeerituks jäi Ivo Voori ja tema firmade pangakontodel seisnud 3300 eurot ja pettuse teel soetatud küttesüsteemid ning kehtima jäid ka määratud rahalised karistused.\nLõuna ringkonnaprokuröri Marek Vahingu sõnul iseloomustab taolist soodustus- ja maksukelmuse kuriteoskeemi väga kõrge ettevalmistuse ja organiseerituse tase, mistõttu on selliseid soodustuskelmuste juhtumeid keeruline avastada ja kohtus tõendada.


Mida hiidlased teevad « Hiiu Leht\n22.jaanuar, 2021 Juhtkiri\n“Hiidlased kavatsevad hakata vesinikku tootma”; “Hiidlased küsivad Rohuküla-Heltermaa liinile lisapraami”; “Hiidlased on tuuleparkide vastu”; “Hiidlased on investeeringute vastu” jne. Sellised pealkirjad uudistes panevad imestama. Esiteks on see liiga suur üldistus. Sugugi kõik hiidlased ei kavatse hakata vesinikku tootma, kõik me ei ole küsinud lisapraami, osa meist hoopis toetavad meretuuleparkide rajamist ja mõistlikud investeeringud on saarele ju väga oodatud.\nUudistesaates “Aktuaalne Kaamera” teatas reporter, et “Hiidlased tutvustasid oma ideed teisipäeval energiakompleksi võimalikus asukohas ehk Kõrgessaares juba aastaid varemeis seisva kalatehase tööstusala juures”. Kes olid kõik need hiidlased, kellega viimaseid päevi keskkonnaminister Rain Epler (EKRE) kohtus, pole teada. Lisatud piltidel on vaid Kõrgessaare kalatehase müürid ja tsiteeritakse ainult Kõrgessaare osavalla vanema Üllar Laidi öeldut.\nMullu suvel ilmunud artiklis ütles TTÜ elektroenergeetika ja mehhatroonika instituudi direktor Ivo Palu, et maailmas ei ole veel näiteid, kus oleks suuremahuliselt rohelist vesinikku toodetud. Samas artiklis tõdetakse, et vesiniku laialdaseks tootmiseks taastuvatest ressurssidest tehnoloogiat ei ole ja see ei ole ka majanduslikult tasuv. Samuti ei ole veel viisi, kuidas laialdaselt toodetud vesinikku oleks mõistlik energiasüsteemis rohkem kasutada.\nÖelda selles kontekstis, et hiidlased tahavad hakata vesinikku tootma, on pisut nagu öelda kogu saare elanikkonna kohta, et me põeme suurusehullustust.\nTäna avatakse Kõrgessaare uus tankla. Hiidlased, palun tulge nüüd kõik avamisele, et saaksime Hiiu Lehes ka kirjutada – hiidlased avasid uue tankla.


Liit: veoettevõtted tangivad kuus keskmiselt ligi 2000 liitrit Lätis - Äriuudised - Majandus\nLiit: veoettevõtted tangivad kuus keskmiselt ligi 2000 liitrit Lätis\nRiigil jääb saamata miljoneid eurosid aktsiisitulu\nVeoautod. Foto on illustratiivne.\n«Küsitlusele vastajate seas oli keskmine kogus auto kohta, mis tangitakse Eestis vähem ehk siis tangitakse Lätis, umbes 1940 liitrit auto kohta ühes kuus,» ütles ERAA info- ja veolubade osakonna juhataja Ermo Perolainen BNS-ile.\nTa lisas, et tegelikult üks auto ilmselt tarbib kuus kütust rohkem, olenevalt kuidas marsruudid ja veod on organiseeritud, nii et ilmselt tuleb ka mujal tankida. «Tõenäoliselt tehakse osa vedusid Eesti sees või käiakse kusagil mujal, Skandinaavias, siis Läti poole tankima ei minda,» ütles ta.\n«1940 liitri pealt on 870 eurot ühe veoki kohta aktsiisimaksu ühes kuus. Osal on seal rohkem, osal vähem tankimisi, see oli keskmine,» rääkis Perolainen.\nKui keskmiselt tangitakse kuus auto kohta vähem 1940 liitrit, teeb see Perolaineni sõnul kuus kokku 582 000 liitrit. «Eesti riigil jääb nende 300 auto pealt saamata üle 250 000 euro kuus. Minu hinnang on, et see arv, mis käib erineva regulaarsusega Eestist välja Läti kaudu on 3000-4000 vahel,» ütles Perolainen. «Kui see korrutada nüüd selle [küsitluse] keskmise kogusega, siis tulevad päris suured summad, ikka miljonid eurod,» lisas ta.\nAssotsiatsioon kogus liikmetelt infot, et näidata, kuidas valitsuse otsused aktsiisi tõstmiseks on mõjutanud autofirmade käitumist. «Eesmäk on, et esiteks ei tuleks uut aktsiistõusu ja teiseks, ka praegune tuleks tagasi pöörata,» ütles Perolainen.


Raamimise hind - palju maksab piltide ja peeglite raamimine? » Pilt ja raam\nGood time to decorate your walls\nMiks lasta pilt raamida?\nRaamimise hind – palju maksab piltide ja peeglite raamimine?\nAvaldatud: April 4, 2019\nRaamimise hind sõltub palju töö mõõtudest ja materjalidest, raamimine ei pea olema kallis, hind kujuneb vastavalt kliendi soovidele ja valikutele. Kõige olulisem ja ka kõige kulukam piltide raamimise juures on pildiraam. Raamiliistu hind arvutatakse vastavat kulule (mitu cm pildiraamiliistu kulub). Kõik pildiraamiliistude meetrihinnad on leitavad meie raamikataloogist.\nVastavalt tööle lisanduvad ka teised materjalid. Peaaegu kõik teised materjalid arvestatakse ruutmeetrihinnaga. Teised materjalid võivad olla – paspartuu, klaas, tagapapp, peegliklaas. Kuna materjale on ka erineva kvaliteediga, siis on ka hinnad erinevad, näiteks kirgasklaas maksab 20€/m2, mattklaas aga 65€/m2. Meil on erineva hinnaga materjale, et pakkuda sobiv lahendus nii nõudlikumale kui ka hinnatundlikule kliendile.\nKeerukamate projektide puhul – näiteks särgi raamimine, televiisori raamimine, varjukastide ehitamine – võib lisanduda ka tööraha sõltuvalt projekti keerukusest.\nRaamitud peegli puhul sõltub hind samuti raamihinnast, kuid ka peegliklaasi hinnast. Peegleid on erineva paksuse ja tooniga, samuti ka erinevate hindadega. Lisaks sõltub hind ka valitud lisadeks – näiteks on võimalik valida lisaks fasettlihv, servalihv ja turvakiletus. Peegli hinna (raamiga või raamita) saad arvutada meie uues süsteemis\npiltide ja peeglite raamiine\nMeilt tellitud erimõõdus ja eritellimusel valmistatud raamid on kindlasti kallimad kui tavakauplustes müüdavad formaatraamid. Küll aga valmistame me kordades kvaliteetsemaid raame, valikuvõimalused (mõõdud ja värvi- ja materjalivalik) on palju suuremad ja pakume personaalset ja professionaalset lähenemist/nõustamist.\nPaljudele esimest korda raamimisteenust kasutavate klientide jaoks tundub teenus kallis. Tegemist on otsast lõpuni käsitööga – iga raami valmimise juures on palju protsesse – mõõtmine, liistu lõikamine, paspartuu lõikamine, klaasi lõikamine, tagapapi lõikamine, raaminurkade kinnitamine, klaasi puhastamine, töö komplekteerimine, riputite lisamine. Keskmiselt võtab ühe raami valmistamine 30-60 minutit, sõltumata raami suurusest. Siin üks huvitav artikkel raamimisteenuse maksumusest\nPilt ja raam 2021


Ilm ja inimesed: Äikesehuviliste kokkutulek 16.11. – eelteade\nHetkel osalejaid: 10\nKuna on tekkinud piisavalt suur huvi, siis otsustati korraldada 16.11 ilm.ee kontoris (asukoht) algusega kl 14 äikesehuviliste kokkutulek. Kohale võib tulla ka veidi varem. Kokkutulek kestab ligikaudu 3 tundi.\nSündmuse esimeses pooles on plaanis teadusteatri sarnased katsed (u 15 min) ja seejärel äikesekoolitus, mis sisaldab:\n• äikest tutvustavat ettekannet (sh ilmselt tutvustame kosmiliste osakeste rolli välkude tekkel);\n• hooaja kokkuvõtet (sh märkimisväärsemate juhtumite analüüs);\n• edasiste plaanide tutvustamist/arutelu (sh ekstreemsete atmosfäärinähete andmebaas).\nSeejärel on plaanis teatav toidlustus ning kui keegi soovib, siis näidata enda äikesefotosid ja -videosid.\nSisuliselt on tegu meteoroloogiateemaliste sündmuste sarja ühe järjekordse ettevõtmisega. Varem toimunud sarnased sündmused oli näiteks 8.8.2012 ilm.ee kontoris peetud hiidpagi tähistamine, loe siit, ja 10.1.2013 Tartus ELUSi majas toimunud tsüklonaalsete tormide konverents, mille materjale saab siit.


Sildid: L-Theanine, Tyrosine, Mental, 5-HTP, Ashwagandha, Vege, Vegan, Gingo Biloba, Gaba, Melatonin, Rhodiola rosea\nOstroVit Theanine + Tyrosine VEGE parimad omadused:\n- Maksimeerib kofeiini mõju, kõrvaldades samal ajal selle kõrvaltoimed.\n- On kognitiivseid mõjusid (parem keskendumine, keskendumine, mälu paranemine).\n- Võib parandada une kvaliteeti ja latentsust sedatsiooni põhjustamata.\n- See võib parandada jõutulemusi, edendades treeningutel keskendumist ja keskendumist.\n- Toetab treeningujärgset taastamist.\n- Türosiin vastutab ka kilpnäärme nõuetekohase toimimise eest.\n- Stimuleerib dopamiini vabanemist.\nKOOSTISOSAD: 1 kapslel\nKasutamnie: Võtke 1 portsjon (1 kapsel) päevas söögi ajal.


Tartu: Operaator-Seadistaja - HANZA Mechanics Tartu\nAsukoht: Aru 6, Tartu\nAmetikoht: Freesimise või treimise operaator-seadistaja\nTule rakenda oma oskusi Eesti ägedaimas mehhaanika masinapargis\nOperaator-seadistajana tagad selle, et meie pingid teaksid mida teha – seadistad ja programmeerid CNC pingid vastavalt tehnilisele dokumentatsioonile.\nJärgid oma töös tööjuhendeid ja kvaliteedinõudeid.\nTagad tootmisprotsesside efektiivsuse oma vastutusalas.\nMasintöötluses on meil viis robotit, kus toodame erinevaid detaile meditsiinist toiduainetööstuse ja taaskasutusseadmeteni.\nOotame Sind kandideerima, kui Sa tead, mida teha!\nSul on hea tehniline taip ja Sind huvitab metallitöö.\nSul on eelnev erialane kutseharidus ja/või varasem töökogemus sarnasel ametikohal.\nOled tähelepanelik ja täpne detailides.\nOskad lugeda jooniseid ja kasutada mõõteriistasid.\nKasuks tuleb Fanuc, Okuma ja Traub juhtimissüsteemide tundmine.\nMeil on vinged projektid, lai tootmisvõimekus ja lahedad inimesed.\nValmistame olulisi seadmeid taaraautomaatidest hingamisaparaatideni.\nOleme loonud kaasaegse ja turvalise keskkonna, et Sul oleks meie juures hea töötada.\nOlles ise aktiivne ja õpihimuline, on Sul HANZA’s võimalik leida endale sobiv karjääritee.


10.04.10227 (2014) VÕRO: Hoiami umma maad ryyvlide iist! - Maavalla Koda\n10.04.10227 (2014) VÕRO: Hoiami umma maad ryyvlide iist!\nAasta algusõn kirut’ Tarandi Kaarli Äripäävä lehen, et ku mi riigil ei olõ rahha tuu jaos, et inemiisile pääliinast kavvõmban bussõ käymä jättä, puutõ, postkontoriid ja arstipunktõ tyyn hoita, sis peas inemise säält kavvõmabist nulgõst sinnä ymbre kolima, kon rahvast rohkõmb.\nSinnä, kohe jäävä enne nuu, kiä esi är minnä ei taha ja ilma riigi abilda toimõ saava, võiss tuvva mõtsaeläjä. Sis saava suurõ saksa mi riigist ja muialt tulla sinnä jahilõ ja muidu lusti lyymä. Ja tiidläse haruldaisi kasvõ uuri ja mõtsa imetellä, kirotas Uma Lehes Nõlvaku Kaie.\nMuiduki om taa tsusijutt vai hauss kirutõdu syämetävvega.\nTuu om õigus, et pall’u rahvast om Eestist vällä länny, enämbyisi noorõmba. Kõgõpäält lätt perekunnast yts kavvõdõ tyyle lyhkys aos, et medägi suurt osta saanu vai võla är massa vai… Saa häste palka, timäga oldas rahul, mis on inemise jaos pea niisama tähtsä ku palk, ja ei taha enämb tagasi tulla. Sis lätt joba terve pere. Hää om, ku mõnõ aasta peräst tagasi tultas, a alasi nii ei lähä.\nArmõdu ammu kõnõldas, et palga omma väikese ja inemise ei saa tuu raha iist kavvõmbade tyyle kävvy. Nuilõ latsilõ, kelle vanõmba vähä tiinvä, om toetuisi rohkõmb vaia ku nuilõ, kelle vanõmbil rahha pall’u. A ku medägi ei tetä, et asi paranõsi, sis lääväki noorõmba minemä.\nKu riik tuu raha, mea om hõelalt elävä rahva ja nällätside latsi kokkulugõmisõ ja muu tyhä rehkendämise pääle raisanu, olõs nuidõ inemiisi elu parandamisõs kulutanu, olõs noorõmbidõ hulgan kah minejid vähämb.\nA kaege hendä ymbre! Meil om viil peris pall’u säänest rahvast, kiä umast kotust kohegi ei lää, tõistõ riigi viirdegi, ammuki sis riigist vällä!\nNuu pedävä meelen, et sääl om hää, kon meid ei olõ, ja et ku kuigi enämb ei saa, sis kuigi õks saat. Sõidõtas kambaga autuga peris kavvõdõ tyyle, selle et bussi käävä enämbyisi sandistõ, kasvatõdas karduliid, porkniid vai maaskiid, käydäs suvõl mõtsa marja.\nKu nyyt viil tuu Tarandi Kaarli kirätyky pääle mõtõlda… Nuid eestläisi olõs vist peris pall’u, kes indiaanlasõ viisi sis kah umma kodupaika jääse, ku sääl tõtõstõ enämb saa kilumiitre ymbre puuti ega tohtrit ei olõ.\nEsiasi, medä meil viil tiidläisile näydädä olõs, ku sääne ryyvlityy luudusõn edesi käy, nigu põra võimalik om.\nKu Virumaal omma inemise hädän fosforiidi himustajidõga, sis Eesti riigi lõunapiiri veeren om nyyt löyty yles lubjakivi, medä umal aol Venne riikki es taha, et väega vähä kraami ja pall’u tyyd.\nA ei, nyyt om pääle kasunu säänest rahvast, kiä omma nõun kõik rahas vahetama – las kuius suur ja uhkõ suu, las saava hukka ilusa mõtsa!\nNuid mõtsu võetas meil egäl puul maaha säändse huuga, nigu olõs tegemist hainaga, mea egä aasta vahtsõst kasus. Rahha om vaia, ja pall’u! Ausalt yldä nakkas jo tii pääl palgikuurmid näten halv, mõtlõt, et kost taa jäl võeti.\nEgä aasta koolõs mehiläisi, selle et hoitku tuu iist, ku rapsi ja muud nurmõ pääl kasuvat õigõl aol ja tublistõ ei kihvtitä. Sis ei saa ju kyländ rahha!\nNii et vaivalt meil kavvõst tulnuilõ pia enämb medägi näydädä om, ennegi ku vast tuud, mis sis saa, ku inemine kõik rahas vahetas.\nNõlvaku Kaie, Mehkamaalt peri


Yana Toom: rahvusvähemuste kaitsel on võimalus liikuda reaalsete tegude lavale – Kesknädal\nYana Toom: rahvusvähemuste kaitsel on võimalus liikuda reaalsete tegude lavale\n5. veebruaril korraldati Euroopa Komisjonis esimese töökoosoleku, kus arutati Minority SafePacki algatust (www.minority-safepack.eu). Algatuse eesmärk on tugevdada rahvusvähemuste kaitset Euroopa Liidus, samuti ELi kultuurilist ja keelelist mitmekesisust.\nEestiga otseselt seotud algatuse üks eesmärke on saavutada seadusemuudatuste kaudu ELi riikides alaliselt elavate mittekodanike võrdne kohtlemine, et neil oleksid ELi kodanikega samad õigused.\nVähemuste SafePacki seadusandlikud algatused hõlmavad järgmist:\n1) piirkondlike ja vähemuskeelte kasutamise kaitse riigi- ja omavalitsuse, avalike teenuste, hariduse, kultuuri, kohtumenetluse, meedia, tervishoiu, kaubanduse ja tarbijakaitse valdkonnas;\n2) Euroopa keelelise mitmekesisuse keskuse loomine;\n3) Euroopa Regionaalarengu Fondi ja Euroopa Sotsiaalfondi eriline tähelepanu rahvus- ja keelevähemustele;\n4) vähemuste panuse uurimine Euroopa sotsiaalsesse ja majanduslikku arengusse, sealhulgas mitmekeelsuse ja mitmekultuurilisuse alakasutatud potentsiaal;\n5) kodakondsuseta isikute kaitseks pikemat aega ELis elavate kolmandate riikide kodanike staatust käsitleva direktiivi muutmine;\n6) audiovisuaalsete meediateenuste ja nende sisule piiramatu juurdepääsu tagamine kogu ELis;\n7) riigi kehtivate toetuste jaotamise eeskirjade muutmine kultuurilise ja keelelise mitmekesisuse kaitseks.\nMinority SafePacki algatus on kogunud 1 128 385 allkirja 28 Euroopa Liidu riigis ja sellest on saanud viies omalaadne edukas kodanikualgatus. EL nõuab kodanikualgatustelt vähemalt miljoni allkirja kogumist, sealhulgas minimaalset allkirjade künnisarvu seitsmes ELi riigis. See on suur saavutus – kümnetel algatustel muudel teemadel ei õnnestunud vajalikku arvu hääli saada.\nSeadusandlikke algatusi tutvustasid Euroopa Komisjonile kodanikukomitee Minority SafePack ja Euroopa Rahvuste Föderaalliidu (FUEN) presiidium. Nüüd peab nende ettepanekute üle otsustama Euroopa Komisjon. Pärast allkirjade ametlikku registreerimist, mis toimus 10. jaanuaril, on Euroopa Komisjonil vastuse ettevalmistamiseks aega kuus kuud. Kuni 10. aprillini peab Euroopa Parlament korraldama sel teemal avaliku kuulamise. Protsessi koordineerib Petitsioonikomisjon (PETI).\n„Täna on suur päev,“ ütles FUENi president, Ungari päritolu Rumeenia Euroopa Parlamendi liige Loránt Vincze. „Seitsmeaastaseid pingutusi krooniti eduga, me esitasime oma seadusandlikud ettepanekud Euroopa Komisjonile ja see peaks Euroopa Parlamendi toel neid arutama. Meil on selja taga 10 miljonit rahvus- ja keelevähemuste esindajat ning loodame, et nad lõpuks saavad Euroopas nõuetekohase kaitse.“\n“Rõõm on näha, et tänu erinevate Euroopa riikide rahvusvähemusi esindavate organisatsioonide koordineeritud pingutustele on rahvusvähemuste kaitsel reaalne võimalus liikuda harjumuspäraselt mittesiduva mokalaada väljalt reaalsete tegude lavale,” märkis Euroopa Parlamendi Petitsioonikomisjoni aseesimees Yana Toom. „Euroopa Komisjon peaks välja töötama oma ettepanekud tõstatatud probleemide lahendamiseks ja ma teen kõik endast oleneva, et Petitsioonikomisjon mitte ainult ei korraldaks selles küsimuses väärilisi arutelusid, vaid ka saaks Euroopa Parlamendi enamuse toetust.“\nTõnis Mölder: Riigikogu hoiatas võimaliku kahjunõude eest\nOh sa vaene üle 140 miljonilise “väikerahva” esindaja suure, ligi miljonilise rahva kodumaale okupatsiooni põlistaja ja käsilase järeltulija. Tõesti on hirmus kui oled aastakümneid teise rahva kodumaal laiutanud ja nüüd julgeb põlisrahvas häält teha. Ja olete kohe vaene “vähemus”. Eestlasi ei ole Euroopas suurt üle miljoni, kes me siis euroopa mastaabis oleme? Kas mitte selliste väikerahvaste kaitsmine ei peaks olema EL. i prioriteet, venelast kui suurrahvast, kellel lasub ka ajalooline süü teistelt rahvastel vabaduse võtmine, ei saa sinna küll paigutada, see oleks sellesama (seaduse) direktiivi naeruvääristamine. Väikerahvad on nii lätlased, eestlased, mustlased, islandlased ja sadu rahvaid ja rahvakilde euroopas. Kavatsete nüüd selle abil meilt võtta õiguse nii oma keelele kui kultuurile, unistate ju eestlaste väljasuremisest (eesti keel ei võida kunagi) ja maad on sellel karjarahval-venelasel kogu aeg vähe, ikka juurde ja juurde, mis sest, et pärast teid jääb maha kloaak ja siis vaatate jälle järgmise maalapi järgi. Parem minge koju ja tehke oma kodumaa korda.\nkaitsel on ilmet\t9 kuud ago\nKaitstes homosid saame anda neile suurema tegutsemisvabaduse.\nKasvatus koolides ja poliitloengud töökohtades aitaksid veelgi kaasa.\nJana on õigel teel.\nElmer Hill\t9 kuud ago\n“Elagu inimvabadus!”-Kas vabadus lehvitada pedelippusid, näidata oma paljaid kehasid tänavatel, viia koolidesse perverseid pedemõtteid ning sõimata loomuliku perekonna kaitsjaid?\nvabadus pederastidele levitada oma väärastunud mõtteviisi?\nTänan, ei, mitte avalikult ja pealetükkivalt.\nKas\t9 kuud ago\nJaana peab silmas neid vähemusrahvusi, keda Venemaa keskvalitsus pidevalt maha surub ja kelle omakeelset haridust hävitab? Kas Jaana üldse teab, et vähemusrahvusena tulevad kõne alla ennekõike need rahvused, mis asuvad kuskil seaduslikult ning kel pole oma riiki oma rahva eest seismiseks? Siiatunginud suure rahva esindajatel sellist õigust vigiseda küll pole.\nYana Toom on tubli ja kogu aeg nähtaval Ansip näiteks kadus ja temast pole muud teada et ta lubas valitsuse laiali saata. Venemaal suhtutakse kõigisse rahvustesse hästi. Olen käinud külas Peterburis elavatel eesstlastel, külastasin ka kirikut kus jutlused toimuvad eesti keeles. Pastor on eestlane ja kirikus oli umbes 80 eestlast seekord, Olen käinud ka Peterburis teatris ja kord sattusin arstide peole sest mu tuttav eestlane on seal arst. Kui meeldiv seltskond poliitikast ei räägitud, keegi polnud purjus aga lõbus oli ja meeldiv vestlus. Vene intelligents on kõrgel tasemel ja ei laima kedagi . Nad lihtsalt ei lasku laimajate tasemele.


Tere tulemast Agrasse - Teave\nAgra rongijaamas läheneb meile väike poiss - mitte vanem kui seitse või kaheksa -; ta hoiab ühes käes kilekotti ja teises haiget last. Beebil on mati juuksed, määrdunud paljas põhi ja ta silmad on kuivatatud mädaga kinni keeratud. Poiss hoiab oma kotti välja. “Šampoon,” küsib ta, “seep”.\nOlin meie hotellidest võtnud reisisuuruses šampoone, nii et ma kaevasin rahakoti läbi, et neid talle anda. Mu sõber Sholeh teeb kahest lapsest foto hommikuse valguse käes, kauni kõrvutamine muudab stseeni veelgi traagilisemaks. Annan šampooni üle ja poiss sikutab selle oma kotti. Kari lapsi näeb vahetust ja ümbritseb meid. Kõik üks on mustam ja kurvem kui järgmine. Nad paluvad koolipliiatseid, seepi, šampooni, ühte ruupiat. Tundub, et nad ei märka üksteist, nende pilk on suunatud kahele võõrale naisele. Vaesed ja turistid - India tuttavad vaatamisväärsused.\nPäev varem külastasime India kõige kuulsamat turismisihtkohta: marmorist ime Taj Mahali, Mughali keisri Shah Jahani poolt oma lemmikaasale ehitatud memoriaali pärast seda, kui ta suri sünnitusel. Käsitöölised veetsid 22 aastat kuplikujulise mausoleumi ehitamisel ja selle hüppeliste seinte kaunistamisel poolvääriskivide keerukate mustritega, nii et öösel sädeleks Tadž kuuvalguses, sädelev peegeldavates basseinides.\nKuid tõsi, ma mäletan Tadž Mahali nii vähe - ainult see lugu, mida meie giid rääkis meile, kuidas käsitöölisi projekti lõpus tänati, kui nad käed ära lõigati, ei saanud nad kuningat taasluues keerulised kujundused. Ilu ja vägivald on nii lähestikku, et vaheline ruum ei jäta ruumi isegi irooniale - võib-olla samal viisil mängis pime poiss trummi just Taj Mahali väravate taga, lootes varaseid muutusi ja halvatud mees ajas end mööda tolmune tee kepiga. Ja kuidas meie giid oli öelnud: "Tere tulemast Agrasse", žestikuleerides vanale naisele, kes kaevas läbi mägede suitsetavat prügi.\nJa seal on see: viis, kuidas filtreeritud valgus ulatub Agra rongijaamas läbi nälgivate laste. Ja teismeline poiss, hoides käes väikest puust kasti, püüdis mu jaama teiselt poolt silma. Ja tema samm minu juurde, möödudes hulkuvatest lehmadest ja turbanitud mehest, kes luges Koraanist. Ja sihipäraselt kudub poiss väikese tüdruku ümber, kes on seeliku tõstnud ja pissib betoonplatvormil.\nPoiss jõuab lõpuks minu juurde ja osutab oma karbitäie mustatud kaltsude ja kingalaki poole ning seejärel mu sandaalide juurde.\n"Ei aitäh," ütlen.\n"Teil on vaja kinga sära," ütleb ta. "Räpane."\n"Mul läheb hästi."\n"Väga hea poolakas."\n"See pole nii," ütlen ma, teades, et pole võimalust seletada.\n"Ma ei lubaks tal seda teha," ütleb Sholeh. "Lihtsalt ütle talle ei."\n"Palun?" küsib ta.\n"Mis võib selles kahju olla?" Ma küsin.\n"Ärge öelge, et ma ei hoiatanud teid," ütleb Sholeh.\nKuni poiss töötab minu sandaalide kallal, vaatan Sholehi pilte Tadž Mahalist. Tunnen puksiiri jalamil ja vaatan kaamera digiekraanilt eemale ning poisile alla. Ta osutab mu sandaalide suurele rebimisele, öeldes mulle oma piiratud inglise keeles, et see maksab remondi eest lisatasu. "Katki. Veel 10 ruupiat parandamiseks. ”\nMa märkasin teravat instrumenti, mida ta kasutas naha peksmiseks; see on juba tema kasti tagasi kinnitatud. Ma tean, et ta ei rebinud mu sandaale mõttetusest, vaid meeleheitest, kuid siiski tunnen, et mind on rikutud. Ta näeb mind nagu iga turist, võimalus toita oma peret mõne lisa ruupiaga. Kes saaks teda süüdistada? Ja kas pole vaesed indiaanlased hakanud mulle samamoodi tunduma? Kas ma vaatasin nende silmadesse ja nägin igaüht näljase ja meeleheitliku inimesena? Ma ei olnud tahtnud, et see kõvadus saabuks, ma isegi ei uskunud, et see juhtub, aga just nii see läheb.\nHiljem mul on häbi, et ma ei maksnud lihtsalt lisaraha ja lasin poisil õmmelda mu sandaali sisse pisara. Kuid praegu olen reisitoore ja väsinud, nii et ma arvan, et pigem enda kaotuse asemel tehingus - minu saja dollari väärtuses sandaalid, rikutud. Kuidas ma ei taha, et ta kedagi teist petta saaks, ning selle kohta, mis on õige ja mis vale, mis on muidugi palju lihtsam, kui teil on vahendeid, et osta endale paarisaja dollarine kingad.\nNii et ma ütlen: “Ma tean, et tegite seda sihilikult. Rebisite nad selle tööriistaga lahti. Sa õmbled nad kohe üles või ma karjun. " Poiss õmbleb sandaali kiiresti kinni ja ma ei maksa selle remondi eest. Hiljem mõistan, et tema perekond võiks elada kolm kuud vaba, mida ma nende sandaalide eest maksin. Mõistus mõtiskleb tagasi selle üle, mis on õige ja mis vale ning mis on see, mis täidab ruumi nende vahel.\nSholeh ei ütle ma ütlesin sulle nii kuigi ma olen selle ära teeninud. Ja ma ei ütle talle, et oleksin pidanud teda kuulama, sest see pole ka ilmne.\nJa siis on veel nii: rong saabub ja keskealine paar astub koos giidiga minema. Abikaasa räägib juhile\n“Loodan, et ööbime kuskil kenas. Minu naisele meeldib küllus, teate. ”\n“Väärib,” parandab naine teda.\n"No siis," ütleb giid, "tal on taevas."\nVaata videot: Tere tulemast Treffnerisse!\nCopyright © jorgemolder.com | Tere tulemast Agrasse...