🌍 Mandu: vihma varemetes - 2020\nKui Madhya Pradesh asub India südames, meil on selles südant, mis võidab - nagu kõik südamed vajavad - mahe, õrn ja rahulik. Pinguta süda, ilma ärevuseta, ilma kiirustamata. Selles on harmoonia ja lihtne viis, kuidas ruum ja aeg avalduvad Omkareshwari ja Maheshwari mõtisklevates linnades, mis neelavad Narmada jõe ilu, kui ta voolab; Kanha ja Bandhavgarhi metsades; ja Amarkantaki ja Mandu petite mägine leinatus.\nNii et me leiame selle sobivaks, kui jõuame Ujjain meie teel Mandu - uurima, miks Mandu nimetatakse romantiliseks mussoonikohtade kohtadest - rong peatub platvormil, mis on kaunis puu poolt kaunistatud. India Raudtee platvorm oleks lihtsalt kinnitanud meid kui uninevaid reisikirjanikke, kuid ootamatu puu, laisk hommikul, muudab meid Kalidas lugejatele. See on koht, kus luuletaja elas ja töötas. See on Ujjain, keda ta armastas, nii luksuslikult oma lüürilist luuletust Meghdoot, kus ta kirjeldas vihmasid viisil, mis ikka veel piisab, aastakümne ja pool hiljem kõigile meist selle maagilise India nähtuse austajad - mussoon.\nHindula Mahal, Mandu (Foto: Muk Khan)\nMe leiame, et see on veelgi sobivam, kui meie teekonnal maantee viimane rida, meie tunded, mis kiirenevad raske õhu käes, näevad Vindhyase väikesed lauatennad, jõuame kahvli juurde, mis annab meile kaks valikut - nii Mumbai; nii Mandu jaoks. Ja kuigi nägemine, mis on rase koos mussooniga, on hägune, näeme valikut täiusliku selgusega. See ei ole ainult Kalidasu autoriteet ja Vindhya mägede sügavad kirjeldused, mis meil on meie kõrval.\nSeal on ka keiser Jehangir, kes ütles: "Ma ei tea teisest kohast, mis oleks nii meeldiv kliimas ja sellist atraktiivset maastikku nagu Mandu vihmaperioodil." Ja siis on meie hotellijuht, Sharma, kes kirjeldas Sagar Talao mis tema hotell asub, monsoonil ajal: "Siin tuleb rusikas (näpuga sõrmele), kuni siit (kõndides ja sõrmedega sõrmed täpsemalt), siin (seisab kohapeal), ütlen teile seda puu muutub täiesti nähtamatuks udus ... "Orienteeritus Mõeldes, et" see pikk mägi on meie varjupaik, kui me oleme vee massi poolt painutatud ", on pilved rõõmu Vindhya mägedest, mida kõrvetavad suve leegi leegid nendega dušid ... Mandu armuline ilu võlgneb palju oma asukohta.\nJahaz Mahal (McKay Savage'i foto)\nKui me mäest läksime, hakkasid iga kord järsku läinud ootamatud järved, ja lilledega kaetud puid rajati kauge vaatega mõnele vanale fort-darwasele, kes seisis rumalat ilu. Peate pildistama lamedat maad, mida nimetatakse Malwa platooaks, millest tõusevad mitu mäest, mis moodustavad Vindhya Range. Üks neist, Mandu, on eraldatud kolmest küljest ümbritsevast tasandikust, milleks on Kakra Khoh. Lõunapoolsel küljel, kus khoh puudub, näete, et tasandik, mida nad nimetavad Nimariks, algavad otse nina all ja pärast 1200 jala ületamist ulatub lõputult horisondini. Järjestikused kuningad hindasid täiuslikult ennistust ja võimalust kindlustada sellisel saidil.\nViimasel tuhandeastal nägid Parmari kuningad, Malwale ja Mughalli sultanid omakorda selle parimateks signatuuride ja paleinide palimpsestiks. Need tunduvad olevat ehitatud silmatorkavale silmale, kasutades põhiliste arhitektuuriliste omadustega veekogude lainetavaid kõrgusi ja laienemist. Ja nii - Mandu vihmas. Selle mägise asukoha eelised laulsavad oma südant, oma sajanditepikkuste mälestusmärkide pasteltoonid kompenseerib hiilgav looduslik roheline seade ja ilusus kahekordistub, kuna see peegeldub kummalikes veekogudes, mis nõuavad mäesõdalast omaette - talaos, baolis, kunds, ojad, torrendid, jõed ... Ja siis on pilved ja udu.\nRani Roopmati Mahal, Mandu (foto Rat Raghuwanshi)\nSissejuhatus Ja isegi pilvede pimeduses tehtud teedel ... naised lähevad oma kirekaaslastele oma armastajatega kokku, nende tee näitab äikese välk ... Me läheme peaaegu sama igatsusega nagu naised, kes kohtuvad oma armastajatega. Me oleme varem olnud Mandu, see väljavalitu on tuttav ja intiimne; me ootame seda hetke kaua. Mäletad, Rupmati chhatrisse. Legendiks on see, et Rupmati oli lähedal Dharmapuri lambakoer ja Sultan Baz Bahadur nägi teda, kui ta otsis jahti; nad armusid. Rupmati ei suutnud kummardada oma armastatud Rewa jõge (Narmada), nii et Baz Bahadur ehitas oma chhatrise (paviljonid) Mandu lõunapoolses servas, kust jõgi oleks nähtav kui hõbedane riba. Kui nad läksid paviljonidesse, "ei suutnud ta hämmästyttämättömättömät stseeni laiuselt ja armastavalt." Samuti ei suuda sa seda teha. Mäekülm chhatris oma maitsekalt kujuga kaartega klammerdub Mandu mäenõlme servale, mis ulatub umbes 1000 jala ümardamiseni, kui horisondi ulatuvad täiesti lamedad Nimar Plains.\nSelgetel päevadel näete umbes 30 km kaugusel.Need tasandikud asuvad edelaosas. Ja me teame, et mussoon liigub edelas üle nende tasandike. Vastavalt kohalikele inimestele, minut nüüd. Kui me kõnnime üles kõverjoonelise teele, suureneb tuult. Ülaosas pöördume tagasi vaatama, et Mandu levib meie jalgadele. See sarnaneb tuuletõmbuvate, erksate roheliste põllul ja metsaga, aga ka Baz Bahaduri palee varemetest, mis on tervikuna komplekteeritud lapidariaalse täiuseni. Me kallutame, et vaadata teisel pool neid lõpmatuid tasandikeleid. Taevas on värvitud lihaste, hõbe-halli-mustade pilvedega, mida mehitatakse ooperi tuultega. Ma pean puu külge kinni turvaliselt tundma. Me puutume chhatrisse üles ja leiame ahvenat, nii et meie jalad suudaksid allpool olevatest väljadest mööda hiilida. Siis, kogu väljavalitu kannatlikkusega, kellel on täiesti kindel, et tema kirg on vastassuunaline, peame me ootama.\nMandu värav (Abhishek Mishra foto)\nIgal juhul oleks olnud sellel eetris asuvas kohas istudes keeruline istuda, hoolimata ilust, sest just see noor tüdruk pidas oma üksildasid tunde veetma. Rupmati abielus (või eloped) oma armastusega noorena, langes tema poolt Akbari üldise Adham Khani rünnaku korral, võttis pulbriliste teemantide mürgituse ja suri, enne kui ta oli 21. See oli koht, kus ta istus, kui Baz Bahadur jättis teda veini järele või mõnda uut ilu ütleb kaasaegne ajaloolane. Ma ei saa kunagi istuda siin täieliku mahajätmisega, ma olen alati peepuult peksnud üle oma õlariigi, kui ta vaatas oma jõele ja tema maale, kuid täna on tuul ja pilved üle kogu meele ületanud. Nad on nüüd väga lähedal. Isegi mõned väikesed hõbedase päikesevalguse lõngad, mis suutsid jõe paksu läbi lüüa, on võitnud. Nagu nad sisse tulevad, on kiire ja virgutav, tuule niiskus on rõõmus, vihm on delikaatne ja pilvine udu on kõikehõlmav. Oleme leotatud, kõik meie ümbrused on rõõmsad, keegi karjub, et näha, kas see pilve kamber tagas kaja. See on peaaegu üldse. "Sawani alandavad pilved on kuivad," ütleb Rupmatile omistatud armukeseme lahusus. Aga lõpuks saame teada, mis tähendab "mussoonide tulek".\nVoolavad jõed ... Pilved vihma ... Metsid glisten ... Lovers mediteerivad puuduvad armastajad ... Peakokkide tants ... Kõik see õnnestub juhtuma väikeses 6 km ja 8 km piirkonnas, mida Mandu katab. Me käime mööda Mandu päevi - metsamaa, rusikad varemed, järved ja tiigid ning kohalike hõimude asulakohad - joobes haisusega. Sõnaselgelt hägune, kuna mussoon on siia jõudnud unisesse miimasse ja nähtavus on tihti vaid mõne jalga. Mandu mälestusmärke, mis ei ole hästi säilinud või värskelt värvitud, kuid mis enamasti jäetakse aegamööda neelavaks, aitavad neil oma servad häguneid ja nende pastellvärvid rikastatakse veega. Nüüd võib neid vaadelda mitte "ehitistena", vaid maastiku, looduse, atmosfääri, tunde ja maitsega kivi arhitektuurina.\nKuulus Jahaz Mahal näitab seda looduse ja arhitektuuri harmooniat. Selle struktuuri ainulaadne mängulisus sobib hästi selle ehitaja Sultan Ghiyasuddini (1469-1500) värvusega. Kuningas, kellel ei ole rahul oma 15 000 naise säilimist oma seraglio, hoiab ennast ümbritsetud "500 ilusat ja noort Türgi naissoost meeste rõivas ja võrdne arv Abissiini naisi, kes kõik on ühtsed ja relvastatud ... kui valvurid" . Ghiyasuddin ei sõdinud. Tema ajastu rahu kujunes sellesse erakordselt pika ja kitsa palee riba, mis asusid kahe suure veekogu (Munja ja Kapur talaos) vahel, mis kajastub mõlemas. Niisiis, "Jahaz Mahal", sest piklik palk tundub olevat vees, mis asub nende vete vahel. Vihma täidab talaosid nüüd, kuigi nad täidavad juhi pisut hiljem, juulis. Kuid see on rõõm istuda siin ja lihtsalt meeldivalt raisata sellel valgusküllastes, kui tühi, chhatrise arhitektuur, kuplid, tasemed ja avarus , tuul ja vesi. Jahaz Mahal võõrustas Jehangir õhtul, kui keisri sõnul "nad valgustati lambid ümber tankid ja hooned ... Tundus, nagu oleks kogu paagi pind üks tulekahju.\nToimus suur meelelahutus ja joodikud võtsid ennast liiga suureks! "Me lihtsalt pühitsevad pilvedes. Me kummardame meeldiva pärastlõuna külgnevas kompleksis. Hindola Mahal, "kiikuv palee", nimetatakse tema seinte tajutav kallutus, mis näib, et monument levib. See on väike, ainulaadne hoone pärl. Vihm elavdab kummitatut udu palat. Ma võin ette kujutada, et see tõuseb edasi mussoonide võluks. Rändame Hindola Mahali taga, unustades hävitatud nahkhiirtega paleed, tehkanad (maa-alused ruumid), hävitatud teater ja Jal Mahal, mis asub Munja Talaos. Siis läheme uurima Ujali Baoli maalilist mitmekesisust. Kohalikud lapsed hüppavad alla Stepwelli hingekosutavate kõrguste juurde. Teil ei saa olla liiga palju häid asju, nii et nad on alasti ja ujuvad isegi siis, kui valatakse udu ja vihma.\nKui jõud läheb liiga tugevaks, peame me kiirustama Shah ki Dukaaniga, teise väikese peaaegu põneva linnaga, kus uhkeid vanu mango puid naeratab meid tundmatu hüsteerilise lõputult. Sagar Talao grupp On öeldud, et Mughal'i keiser Humayun arendas oopiumi harjumust viibimise ajal Mandu. Me kulutame palju värskeid hommikusi Sagar Talao pankades, pesevad pilvedes ja ei tea, miks ta opiaadi üldse vajab. Talao on Mandu suurim ja kõige keskne veekogu.\nMandu (foto Abhishek Mishra)\nÕhtuti üleval veeretatakse tavaliselt õhukesed valged villad ja me saame kõndida järve ääres asuvasse sadamasse, üritades mõista neid kalu püügivatel vettidel olevaid väheseid kohalikke või kraane, mis lendavad oma rütmi muusika. Sagar Talao lähedal on farflungi hooned, mis paiknevad vee ja rohelusküljel ning ahvatlevad nende ilususes ja teatavas suursugusel puudumisel. Seal on Dai ka Mahal (märja õe palee) ja endearingelt nimega Dai ki Bahen ka Mahal (märja õe õe palee), väga maaliline väike ehitiste struktuur.\nThe Malik Mughiti mošee, mis on ehitatud 1432. aastal, on innovaatiliselt tehtud "veranda" ees ja laialdased Hindu templi sambad sees, mis annab ilusa efekti. ilu maailmas võib tulla kerjama sinu käeulatusse, kuid on aegu, kus vihm tähendab lihtsalt kuumaid pakodas. Selle õilsa tungi poole pöördumiseks läheme jalutama turule, mis oma STD kaupluste, toiduplatside, restoranide, suurte banyan puu ja takso seista, mitmed kohustused nagu turg, küla ruut, kesklinna ja kuulujutt. Bazaaris domineerib grand Jami Masjid ja Hoshang Shah, teine Mandu sultanite kuningas, kes valitseb 27 aastat. Kõigil valgetes haudadel on selle külge kinnitatud "dharamshala", kus külastaja põrandab silmapaistvat tunnelit sümmeetrilisest sambast.


Hotellid orientiiri SeaWorld® Orlando veepark lähedal | Hotels.com\nHotellid orientiiri SeaWorld® Orlando veepark läheduses\nSeaWorld® Orlando veepark – rohkem teavet\nKus on SeaWorld® Orlando veepark?\nLähim asula – Orlando. Orlando on kõikidele vanuseastmetele sobiv paik, kus kultuurihuvilisi paeluvad kindlasti teatrid ja elava muusika üritused. Kes tahavad lähiümbrusega põhjalikumalt tutvuda, neil tasub üle vaadata ka Discovery Cove (teemapark) ja Aquatica (veepark).\nSeaWorld® Orlando veepark ja lähikond. Kus ööbida?\nMeie valikust leiad 77 hotelli vähem kui paari kilomeetri raadiuses. Meie klientide lemmikud on järgnevad:\n• 4 tärni hotell • tasuta parkimine • restoran • 3 välibasseini • hea asukoht\n• 3 tärni hotell • tasuta hommikueine • tasuta wifi • tasuta bussiühendus teemapargiga • hea asukoht\n• 4 tärni kuurorthotell • basseiniäärsed tasuta päikesevarjud • tasuta wifi • tasuta veepargi kasutamise võimalus • hea asukoht\nSeaWorld® Orlando veepark ja lähiümbrus. Vaatamisväärsused ja ajaviide\n• Eve’i järv\n• Discovery Cove (teemapark)\n• Aquatica (veepark)\n• The Wheel at ICON Park™ - vaateratas\n• Orlando Vineland Premium Outlets - ostukeskus\nSeaWorld® Orlando veepark. Transpordiühendused\n• Orlando, Florida (MCO-Orlando Intl.), 14,1 km kesklinnast\n• Orlando, Florida (SFB-Orlando Sanford Intl.), 29,2 km kesklinnast\n• Kissimmee, Florida (ISM-Kissimmee Gateway), 28,1 km kesklinnast


Sünnitusjärgse psühhoosi sümptomid ja ravi - Fobiad 2018\nPärast sünnijärgset psühhoosi - afektiivne häire, mis esineb või süveneb esimestel kuudel pärast sündi.\nSee vaimne häire esineb 1 kuni 2-l naisel tuhandest rasedast naisest. Esmakordsetel inimestel esineb seda seisundit 35 korda sagedamini kui mitmesugustes. Kui naine on varem või pärast eelmist sünnitust kannatanud bipolaarse isiksusehäire tõttu, tekitas ta sünnitusjärgset psühhoosi, suurendab see oluliselt ka võimalust, et praegune sünd võib olla sarnase häirega keeruline.\nSünnitusjärgne psühhoos on kollektiivne termin. Skisofreenia, skisoafektiivne psühhoos, bipolaarne afektiivne häire, korduv depressiivne häire, samuti mitmed sünnitõvega kaasnevad haigused (sümptomaatilised psühhoosid) - kõik need vaimsed häired võivad olla peidetud sünnitusjärgse psühhoosi sümptomite taga.\nSünnitusjärgse psühhoosi põhjuste hulka kuuluvad järgmised somaatilised ja psühhogeensed tegurid:\nkoormatud pärilikkus (kui lähedaste sugulaste keegi on vaimuhaiguste all kannatav) on viljakas alus selle haiguse arenguks;\nsünnituse ajal on naisel kehas intensiivne füüsiline pinge, lisaks sellele esinevad olulised hormonaalsed muutused ja autonoomsed nihked, mis võivad põhjustada sünnitusjärgset psühhoosi;\npikaajaline ja raske sünnitus, verekaotus, valgulised muutused, dehüdratsioon, maksafunktsiooni häire, vererõhu muutused võivad samuti mõjutada naise vaimset seisundit;\nüleöö, une puudumine, psühho-traumaatiline olukord perekonnas, sünnitusjärgsel perioodil, samuti naise ettevalmistus emade kohustuste täitmiseks;\nmõned isiklikud omadused (kõrgendatud kahtlus, ärevus, psühhiaatsia omane iseloom), varem esinenud rasked vaimsed ja kõhuõõgenevad traumad.\nÄrevus muutub üha selgemaks, on põnevus, kõrged vaimud, kõrgendatud aktiivsuse tunne, kummalised avaldused ja hirmud ilmuvad: kas see on minu laps? Võib-olla asendati ta haiglas? Ja mis siis, kui laps minult mind ära võetakse... Häbematu meele asemel võib tugevus langeda, meeleolu langus. Mõned naised kaotavad huvi vastsündinute vastu, keelduvad talle hoolitsusest.\nKui te ei aita aegsasti meditsiinilist abi, võib naise seisund veelgi süveneda, tekib obsessiivne hirm ja segadus. Hullumeelsed ideed võivad tekkida siis, kui noor ema arvab, et ta on sünnitanud surnud lapse, ja ta on võõras, et tema laps on jumal või kurat, keda tuleb tappa, et ta pole kunagi olnud rase ja et teised tahavad teda petta jne..\nVõib ilmuda kuulmis hallutsinatsioonid ("hääled"). Võimalik on ka aentatiivse uimastuse areng, mille käigus naine segab ja samal ajal segatakse, ei suuda mõista, kus ta on, tema sõnavabadus ja mõtlemine on seetõttu ebaselge.\nMõnel juhul kaasneb sünnitusjärgse psühhoosiga katatooniline ilming (sageli segadus kui stuupor).\nMõnikord võib areneda üksiisiline ärevus, selle iseloomulikud tunnused - fantastiline unenägustusliku sisu visuaalsete hallutsinatsioonide sissevool.\nKõik need sümptomid viitavad rasketele vaimuhaigustele, mis vajavad viivitamatut arstiabi. Selles seisundis on vajalik, et noor ema võõrandaks pereliikmete karmist kontrolli, sest ta võib kahjustada ennast või lapsi.\nMõnikord ei pööra tema sugulased piisavalt tähelepanu naiste vaimse seisundi muutumisele töökohas, usuvad nad, et see on tema sünnitusjärgne depressioon, kuid tegelikult on kõik palju keerukamad.\nSünnitusjärgse psühhoosi kõige ohtlikum tagajärg on see, et töötav naine valusate kogemuste mõjul võib lapsele ja / või enesele kahjustada.\nMa pean tegelema skisofreenia all kannatava patsiendiga, kes hallutsinatsioonide sissevoolu mõjul üritas end sügaval ja lapsel süvendada. Ta oli salvestatud, kuid laps kahjuks ebaõnnestus. Need olid tema teine sünd. Pärast seda tehti kohtuekspertiisi psühhiaatriline uuring, naine paigutati kohustuslikule psühhiaatrilisele ravile. Kuid selle valuliku seisundi surmavaid tagajärgi, kahjuks, ei saa parandada.\nPärast sünnitust põeva psühhoosi raviks kasutatakse ravimite valikut sõltuvalt esinenud psüühikahäire sümptomitest. Võib rakendada:\nneuroleptikumid: nende ülesanne on kõrvaldada möödujad, hallutsinatsioonid, katatoonilised ilmingud (haloperidool, aminaasiin, triftaasiin);\nantidepressandid: depressiooni sümptomite ületamiseks (amitriptiliin, fluoksetiin);\nmeeleolu stabilisandid: need ravimid aitavad meeleolu stabiliseerida (naatriumvalproaat, karbamasepiin).\nHarvadel juhtudel kasutage elektrokonvulsiivset ravi.\nReeglina saab piisava ja õigeaegse ravi korral sünnitusjärgset vaimset häiret ravile hästi. 75% juhtudest on pärast psühhoosi kannatamist täielik taastumine.\nSiiski ei tohiks unustada, et mõned naised on koormanud pärilikkust, mõnedes neist märgiti varem psüühikahäirete (skisofreenia, bipolaarse afektiivse häire) märke. Sellisel juhul oli sünnitus vaid tegur, mis põhjustas olemasoleva haiguse ägenemise. Nendel naistel on tulevikus peamise vaimuhaiguse ägenemise oht üsna suur. Sellisel juhul peaksite psühhiaateriga konsulteerima haiguse edasise ravi taktikate ja ägenemiste ärahoidmise üle.\nPärast lapse sündi satub mõnikord naine närvisesse, keeldub välja minema, pidevalt muretseb oma beebi pärast ja isegi kardab lubada kedagi temale tulla. Seda seisundit nimetatakse tavaliselt sünnitusjärgseks psühhoosiks.\nSee on üsna harvaesinev vaimne häire, mis esineb noortel emadel, kellel on raske töö. Postnataalse sümptomi eripära võib olla asjaolu, et naistehaiguse ilmnemise protsessis ilmnevad mõned vaimsed kõrvalekalded, mis ei ilmne enne rasedust. Sageli on see bipolaarne häire, veidi vähem - skisofreenia.\nKes on ohus ja miks?\nPärast sünnitust põdeva psühhoosi tekkimise põhjuseid mõnedel naistel pole veel täielikult uuritud, kuid on tuvastatud järgmised tegurid, mis aitavad kaasa haiguse ilmnemisele:\nraske sünnitus (mõnel juhul rasedus);\nsuur verekaotus tööl või sepsis;\nEakate emade olemasolevad vaimsed häired enne rasedust.\nVõttes arvesse sünnitusjärgse psühhoosi esinemist esile kutsunud tegurit, on seda tüüpi:\ndepressioon pärast sünnitust;\nsegatud skisoafektiivne seisund.\nMida näeb tüüpiline patsient välja?\nPärast haiglast väljumist on postnataalse psühhoosiga naine juba pisut alla surutud ja tasakaalust väljas. Ta suudab ravida last üksinda või väljendada oma vastu. Hoiakute kõikjal ümber on ka dramaatiliselt muutumas. Ilma kuulata emade instinkti, võib noor ema küsida oma sugulastelt last oma lapse juurde, väites, et ta ei saa teda tõsta ja harida.\nMõnikord on põhimõtteliselt vastupidine olukord, kui naine hooldab lapse jaoks liiga palju: mingil põhjusel on ta mures, otsib beebi haigusi ja püüab neid ravida ilma eksperte kuulamata, kes ütlevad, et kõik on oma tervisega korras.\nSelline patsient ei luba kedagi lapsele, ta kannatab pidevalt, et laps haigestub ja sureb.\nPärast sünnijärgset psühhoosi võib olla kerge või raske, mille peamised sümptomid on järgmised:\nManiaalsed kalduvused. Ülehelikkus, mida iseloomustab obsessiivsete ideede ja mõtete ilmumine, sageli ilma tõelise põhjuseta. Võib algada paranoia, või naine on omane suurejoonelistele pahandustele.\nKuulmis hallutsinatsioonid on üks postnataalse psühhoosi väga levinud sümptomid.\nIsiksuse ja mõtlemise muutus. Naised, kellel on haigus, ei suuda oma mõtteid väljendada. Nende vestlus on enamasti ebamäärane ja ei tähenda tähendust.\nVõimetus adekvaatselt hinnata nende seisundit. See on põhjus, miks sugulasi on rasestumisest teavitada naise oma haigusest ja veenda ravi vajadust.\nEnesetapu mõtete ja kalduvuste tekkimine. See sümptom viitab sellele, et ekspertide vajalikku abi ei saa teha.\nPärast sünnijärgset psühhoosi ravivad ravimid valitakse sõltuvalt psüühikahäire sümptomitest.\nSünnitusjärgse psühhoosi ravis naistel võib määrata:\nErandlikes olukordades kasutage elektrokonvulsiivset ravi.\nKui noorel emal on mõni muu haigus, tuleb ravi paralleelselt läbi viia, et mitte haiguse liikumist süvendada.\nPeamine asi, mida sugulastelt nõutakse, on õigeaegselt ja anda naisele, kes seisab silmitsi sünnitusjärgse vaimse häirega, tema armastuse, toetuse ja hooldusega.\nKui naine kannatab selle haiguse all ja ei käitu mitte piisavalt adekvaatselt, agressiivselt oma beebi poole, tuleb see isoleerida.\nOn äärmiselt oluline, et hetkel on alati tema lähedal tegutsev inimene, kes oma tegevusi kontrollib. Kui naine üritab püüda kahjustada ennast või teisi, peab ta kiiresti kutsuma hädaabi psühhiaatria teenust.\nJuhtudel, kui patsient võtab ravimeid haiguse sümptomite kõrvaldamiseks, peate hoolitsema selle eest, et laps hakkaks kunstlikult sööma minema.\nKui sünnitusjärgne depressioon läbib ennast sageli kehasse tagajärgi, siis on postnataalne psühhoos suur oht.\nKui puuetega psühhoosi ravi ei alga õigel ajal, võib sellel olla pöördumatud tagajärjed. Kõige kohutavam neist on see, et haige naine võib kahjustada nii end kui ka tema beebi. On juhtumeid, mil pärast sünnitust proovisid naised ja tüdrukud enesetappu võtta või vastsündinud lapsi täiesti oma tegevusest aru andmata.\nEt ennetada võimalikult palju sünnitusjärgseid vaimseid ja psühholoogilisi probleeme, peab raseduse ajal naine valmistama sünnitust nii füüsiliselt kui ka psühholoogiliselt.\nSoovitatav on registreerida kursused tulevastele emadele, kus rasedatele õpetatakse õiget hingamistehnikat ja hoolitseb tema tulevase lapse eest. Ka need kursused annavad võimaluse rääkida naistega, kes on juba asunud emadena, ja maksimaalse häälega oma lapse tulevasse ilmumisse.\nEksperdid ütlevad, et need naised, kes võtavad rasedusõpilasi, vähendavad märkimisväärselt sünnitusjärgse psühhoosi ohtu, sest nad valmistavad ette emaduse raskuste ette.\nRasedatel naistel, kellel on haiguse tekkimise oht, soovitatakse minna psühhoterapeudile ennetustööks. See aitab vähendada selle esinemise ohtu.\nEespool nimetatud ennetusmeetodid on äärmiselt olulised, sest siiani pole sajaprotsendilist meetodit postnataalsete vaimuhaiguste ennetamiseks.\nLisaks peate alati oma arsti kuulama, vältima stressirohke olukordi ja emotsionaalseid šokke, andma keha hea une ja puhata.\nKui naine on haiguse ohus, on parem hoiatada oma tulevase beebi isa ette. See aitab teda vaimselt ette valmistada, õigeaegselt toetada ja pädevatel arstidel abi saada, kui naise järel lepib psühhoos.\nPärast sünnitusjärgset psühhoosi ja sünnitusjärgset depressiooni on naistel ilmnevad haigusseisundid, mis ilmnevad sünnitusjärgsete komplikatsioonide tagajärjel. On hädavajalik, et noored emad, kellel on sünnitusjärgse psühhoosiga diagnoositud, otsivad kindlasti kvalifitseeritud spetsialisti abi ja saavad vajalikku ravi.\nSeda punkti tuleks arvesse võtta, kuna enamik noori ema isegi ei kahtle, et neil on juba sünnitusjärgse psühhoosi ilmnemine. Mõnikord ei peeta selliseid ilminguid tõsiseks haiguseks ja naiste lähedastele inimestele.\nMõisteid "sünnitusjärgne psühhoos" ja "sünnitusjärgne depressioon" tuleks eraldada. Mõlemad haigused on väga tõsised psühhootilised haigusseisundid, mis nõuavad viivitamatut ravi. Kuid lähenemine nende haiguste ravile on erinev: sünnitusjärgne depressioon ravitakse antidepressantidega ja psoriaasi sümptomite ravimine toimub antipsühhootikumide kasutamisega. Sünnitusjärgse depressiooni ilmingutega võrreldes tekib sünnitusjärgne psühhoos naistel harvemini. On vaja selgelt eristada sünnitusjärgset psühhoosi pärast sünnitust, mida kõige noored emad kogevad esimestel nädalatel pärast sündi. Enamikul juhtudel on selline bluus omaette. Siiski juhtub, et pikaajaline põrn muutub sünnitusjärgseks depressiooniks. Seda tingimust tuleb ravida kvalifitseeritud spetsialistide abiga.\nPärast sünnijärgset psühhoosi on tõsine psühhootiline seisund. Raseduse ajal ei ole naisele, kes hiljem sünnitusjärgse psühhoosi all kannatab, normaalset kõrvalekallet. Kuid need, kes on sünniperioodil psühhoosile kalduvad, on reeglina varem kannatanud tugevate emotsionaalsete kõikumiste ajal enne menstruatsiooni\nKuni tänase päevani pole andmeid selgete põhjuste kohta sarnase seisundi ilmingute kohta naistel pärast sünnitust. On mõningaid eeldusi, mille kohaselt hiljuti lapse sündinud naise psüühika muutus seostatakse tema keha hormonaalse tasakaalu kõikumistega.\nSünnitusjärgse psühhoosi tekkeks on suur risk naistel, kellel on erinevate vaimuhaiguste ja -häirete ajalugu. Seega on skisofreenia ja bipolaarsete häiretega noored emad kõhklevamad sünnitusjärgsele psühhoosile. Suureneb sünnitusjärgse psühhoosi oht neid, kes on varem kuritarvitanud erinevaid ravimeid.\nSamas võib sünnitusjärgne psühhoos areneda ka tervetel naistel, kellel on lapse sünnist tingitud tõsine emotsionaalne stress.\nReeglina ilmneb sünnitusjärgne psühhoos 3-6 päeva pärast sünnitust. Sünnitusjärgse psühhoosi omaduste iseloomustamisel on sageli tegemist patsiendi reaalsuse seoste kaotamisega. Pärast sünnitusjärgset psühhoosi on kõrgem närvisüsteem häiritud. Naistel kohe pärast sünnitust ilmnevad nii kerge ja raske sünnitusjärgne psühhoos. Kui selle käik on eriti raske, võib noor ema täielikult kaotada võime vastsündinu hoolitseda.\nSünnitusjärgse psühhoosi tekkimisel võib esineda mitmesuguseid sümptomeid. Naisel on mõnikord teatavad maniakaalsed ilmingud, mida väljendab suurenenud ärritusaste, obsessiivsete ideede tekkimine, mis ei ole seotud reaalsusega.\nNaisülese psühhoosi väga sageli esineb naistel hallutsinatsioonid, enamasti kuulmisjärgsed. Noore ema arendab järk-järgult isiksuse muutusi, tema mõtlemine muutub ebanormaalseks. Pärast sünnitust põevad naised kipuvad raskeks kujundama oma mõtteid valjult ja korraldama neid. Seega võib naine vallandada vestlusi, väljendada mõtteid ilma arusaadava sisu.\nPatsient ei saa anda piisavat enesehinnangut, määrates oma riigi õigesti. Noor ema veenmine, et tal tuleb kvalifitseeritud abi otsida, peavad tema perekonnad ja sugulased soovitud saavutamiseks tegema märkimisväärseid jõupingutusi. Aja jooksul, pärast täielikku ravimist, mõistab naine reeglina oma veendumuste ekslikkust.\nSünnitushaiguse teine sümptom on isuhaigused: noor ema ei saa sageli normaalselt süüa.\nRaske sünnitusjärgse psühhoosiga naine kummardab ideed võimaliku enesetapu või mõrva kohta. See sümptom näitab, et patsient on äärmiselt tõsine ja vajab spetsialistide abi.\nKui naine läheb arsti juurde, kellel on kaebused ülalkirjeldatud sümptomite ilmnemise kohta, peaks arst tervislikku seisundit terviklikumalt kontrollima. Orgaaniliste haiguste tuvastamine, vereanalüüsid ja muud uuringud aitavad selgitada sünnitusjärgse psühhoosi põhjuseid. Lisaks on vajalik anda neuroloogiline uuring, samuti uurida arvutitulemuse tulemusi.\nSünnitusjärgse psühhoosi ravi on juba pikka aega harjunud. Praegu kasutatakse ravimite suukaudset ja intravenoosset ja intramuskulaarset manustamist. Kuid ravimeid tuleb kasutada nii ruttu kui võimalik, sest sünnitusjärgse psühhoosi ravi tuleb teha võimalikult varakult. Sellise ravi edukus sõltub otseselt sellest. Sellest tulenevalt võib ravimi efektiivsus väheneda, kui hakkate seda hiljem.\nKui kohe ei ole meditsiinilist sekkumist toimunud, võib pärast sünnijärgset psühhoosi naiste seisund oluliselt halveneda. Ja see ohustab otseselt lapse ja ema tervist.\nSünnitusjärgne depressioon võib tekkida kõigil nainetel, kes on hiljuti sünnitanud last. Sarnane seisund ilmneb ka naistel, kes on sünnitanud surnud last või pärast raseduse katkemist. Sünnitusjärgne depressioon väljendub naise psühholoogilise seisundi muutustes. Ta võib kannatada kurbuste, pessimismi, lootusetuse tunnuste pideva ilmingu eest. Noore ema ei tunne rõõmu elust, rõõmu lapse eest hoolitsemisest. Mõnikord tundub noor ema, et väike inimene on liiga raske hoolitseda. Praeguseks on tõendeid, et sünnitusjärgse depressiooni levimus ulatub kuni 15% ni. On väga oluline võtta arvesse asjaolu, et sünnitusjärgne depressioon emas võib tulevikus lapse tervist mõjutada.\nKui hindate noorema ema seisundit kohe pärast lapse sündi, siis peaaegu iga naise puhul täheldatakse väsimuse, nõrkuse ja ammendumise seisundit. Esimestel nädalatel pärast sünnitust võib noore ema süveneda unetus, nõrkus. Kõik need tunded enamikus noortes emadest ilmnevad paralleelselt rõõmu ja rahuloluga, et laps sündis. Kuid normaalses seisundis näitab naine mitu nädalat, et tema seisund muutub stabiilsemaks ja ebameeldivad sümptomid kaovad ilma ravita.\nArvatakse, et põhjus sümptomid sünnitusjärgne depressioon on terav hormonaalsed häired naise keha, mis avaldub kohe pärast sündi beebi. Raseduse arengu protsessis ilmnevad olulised psühholoogilise, somaatilise ja endokriinsüsteemi muutused naiste kehas. Vastavalt arstide arvamusele, et vaimne düsfunktsioon sünnitusjärgsel perioodil on seotud gonadotroopsete hormoonide hulga järsu vähenemisega organismis.\nKuid samas on mõned tegurid, mis põhjustavad sünnitusjärgse depressiooni riski suurenemist. Kõigepealt on oluline meeles pidada, et sünnitusjärgne depressioon on sagedamini nendel naistel, kes on seda haigust sünnitanud. Selles naiste kategoorias sünnib pärast 35 aastat eriti sageli sünnitusjärgset depressiooni. Siiski on tõendeid, et sünnitusjärgne depressioon on naistel esmasel sünnil palju sagedasem.\nLisaks sellele suureneb selle seisundi ilmnemise oht oluliselt noorema ema piisava toetuse puudumise tõttu, mida peaksid andma sugulased ja lähedased inimesed. Sünnitusjärgne depressioon on sagedasem naistel, kes on kannatanud tõsise stressi all. Teda võivad põhjustada vastsündinutel, lapse korrapärastel koliikidel esinevad terviseprobleemid või muud perekondlikud või psühholoogilised probleemid.\nKui naine oli surutud isegi lapse kandmise ajal, siis 75% -l juhtudest avaldub ta pärast sündi depressiivne seisund. Noorema ema pärilik paigutus depressiivsetele seisunditele või bipolaarsele häirele suurendab ka depressiooni manustamise tõenäosust.\nKuna lapse sünd on naistele tõsine stress, tekib pärast sünnitust depressioon üsna sageli.\nSünnitusjärgse depressiooni kõige tüüpilisem sümptom on noorema ema oskustööjõu vajaduse eitamine. Naine, kes on äsja sünnitanud last, tunneb, et tal on väga raske täita uusi kohustusi ja samal ajal tunneb ta süüdi. Naine kannatab suurt ärevust, samas kui ta muutub väga aeglaseks ja kontsentreerub väga raskeks. Mõnikord lükkab naine täielikult kõiki sotsiaalseid kontakte ja on täiesti sünnitanud lapse jõupingutusi. Muudel juhtudel põhjustab sünnitusjärgne depressioon ema täielikult lapse hooldamise. Sageli sünnitusjärgne depressioon muutub krooniliseks ja avaldab negatiivset mõju lapse ja ema seisundile pikka aega.\nVäga sageli noor ema kannatab, sest see ei saa kinnitust teooria, et tema ema instinktid aitavad liikuda kõik raskused kohanemiseks aega lapse kiiresti. Kuid tõsiasi, et ema ja beebi vahelise seose ilmutamine ja tugevdamine võtab aega mitu kuud. Järelikult võib pettumus ebaõnnestumisest põhjustada depressiivse riigi halvenemist. Veelgi enam, ema on väga tihti veendunud, et ainult üks laps vastutab lapse eest.\nSeega võib kurbus, vaimne tühjus ja pidev ärevus tunduda naisega pikka aega. Järk-järgult kaotab ta võimaluse nautida igapäevaseid meeldivaid väikeid. Sünnitusjärgse depressiooni sümptomid muutuvad ka sageli isupuuduse kaotamiseks, terava kaalukaotuse tekkimiseks noore ema juures. Naine võib ka unetuse all kannatada.\nÜlalkirjeldatud sümptomid võivad ilmneda naisel nii esimesel sünnitusjärgsel nädalal kui ka mõnel raskustes nädalatel hiljem. Pärast sünnitust võib depressioon jätkata nooremal umbes kolm kuni neli kuud.\nArstlikus praktikas võeti vastu sünnitusjärgse depressiooni spetsiifiline klassifikatsioon. Kui naise neurootiline depressioon raskendab neid häireid, mis esinesid raseduse ajal. Ta on meeleheitel, sageli nutades ja järk-järgult jõuab äärmise närvilise ammendumiseni.\nTraumaatiline neuroos tekib tavaliselt väga raske sünnitamise järel. Naistel, kellel on raske töö, on ärevus ja obsessiivsed hirmud järk-järgult suurenenud enne lapse sündi.\nIn melanhoolia, millega kaasneb luululised kandmisel naiste iseloomustab tugev seisund letargia, süütundest ja mõtteid oma puudulikkus. Naine ei pruugi tuvastada lähedasi inimesi, kes kannatavad ebameeldivate hallutsinatsioonide püsiva ilmingu tõttu. Väga sageli esineb see seisund maniakaal-depressiivse psühhoosi ilmnemisel.\nNeurootilise komponendiga sünnitusjärgsel depressioonil võib naisel esineda hüpohondriatüüpi sümptomeid, samuti unetust ja abitustunnet. Ema kannatab pidevalt oma lapse kahjustamise eest.\nKõige levinumad noored emad on pikaaegne sünnitusjärgne depressioon. Samal ajal esineb seda seisundit tihti ka naisel, kellel ei ole diagnoosi, kuigi umbes 20% noortest emadest kannatab. Selle seisundi sümptomiteks on pidev väsimustunne, unisus, väsimus. Ema jaoks on väga raske last nutta, see muutub ärritatavaks ja samal ajal tunneb ta end pidevalt sellise käitumise eest süüdi.\nSünnitusjärgsete vaimsete häirete diagnoosimine toimub arstliku läbivaatuse ja patsiendi üksikasjaliku uuringu läbiviimisega. On hädavajalik, et naine räägiks arstile võimalikult palju tema enda tundetest, mõtetest ja emotsioonidest, mis tal on pärast lapse sündi. Ravi käigus jälgib arst tingimata patsienti ja jälgib tema psühholoogilist seisundit. Tähtis on jälgida arsti tähelepanu naise kaebustele, kuna vaimsed häired mõnikord jäävad tähelepanuta.\nSünnitusjärgse depressiooni ja sünnitusjärgse psühhoosi ravi hõlmab psühholoogi kohustuslikku konsulteerimist ja ravimite võtmist. Pärast sünnitusjärgset depressiooni saavad naised antidepressantide ravimid. Kuid kui patsiendil on mõõdukas sünnitusjärgne depressioon, siis võib mõnel juhul teha ilma ravimi. Tänapäevaste ravimite, antidepressantide kasutamine ei saa tänapäeval lapsele last rinnaga toita, kuna neil ei ole beebile negatiivset mõju. Kuid on väga oluline, et sellist spetsialisti nimetaks eranditult spetsialist.\nKuid sünnitusjärgse depressiooni ravi hõlmab ka õiget toitumist, teatud füüsilist aktiivsust, piisavat hulka igapäevase une tunde. Lisaks peab naine mõistma oma käitumise ebaõiglust ja otsima kindlasti oma lähedaste abistamist.\nTuleb mõista, et sünnitusjärgse depressiooni ja sünnitusjärgse psühhoosi ennetamine tuleb hoolitseda kaua enne lapse ilmumist. Tulevane ema peaks alati olema mugavas keskkonnas ja peaks tundma end hoolitsust ja toetust. Eriti tähtis on pakkuda sarnaseid tingimusi naistele, kellel on suurenenud psüühikahäirete ilmnemise oht. Sellisel juhul on suhtumine oma partneri naise suhtes äärmiselt tähtis.\nIsegi enne sünnitust peavad nii abikaasa kui ka abikaasa mõista, et igal naisel on sünnitusjärgse depressiooni tekkimise oht, mistõttu on see tingimus tähtis õigeaegselt ära tunda ja tagada selle adekvaatne ravi.\nEsimestel päevadel pärast sünnitust võivad mõnedel naistel esineda harv vaimne häire - sünnitusjärgne psühhoos. Haigus on raske, kuid ravitav. Oluline on tunnistada alguse häire tunnuseid. Lisaks võib see osutuda suureks üllatuseks sugulaste jaoks, mis ilmuvad äkki. Kuigi järk-järgult arenev psühhoos on raske kohe ära tunda.\nSünnitusjärgne psühhoos on harv vaimne häire, mis esineb tavaliselt esimese 2-4 nädala jooksul pärast sündi. Tänu õigeaegsele diagnoosimisele ja kiirele ravi alustamisele saab naine sellest mõne nädala jooksul kiirelt arenevast riigist välja tulla ja hilja diagnoosiga võib taastumine kesta paar kuud. Sageli on sünnitusjärgse psühhoosiga naine teadlik tema haigusseisundist. Allikas: Wikipedia\nHaiguse põhjuste kohta on teada vähe. Arstid kalduvad uskuma, et pärast sünnitust võib naise keha terav hormonaalne ümberkorraldamine käivitada psühhoosi, tüsistuste tekkimise sünnituse ajal ja emotsionaalsest stressist alates lapse sündust. Põneks võib olla ka pidev une puudumine, ema raske väsimus.\nNaissoost, kes põevad sünnitusjärgset psühhoosi, samuti naised, kellel esineb bipolaarse depressiooni või skisofreeniat, on tõenäolisemalt haige. Kui naisel on pärast esimese sünnitust juba diagnoositud sünnitusjärgne psühhoos, on suur tõenäosus, et see kordub ka pärast teist rasedust.\nRavimite kasutamine raseduse ajal võib põhjustada psühhoosi arengut.\nIgaüks, kellel on suur oht haigestuda, peate kindlasti psühhiaatriga konsulteerima, et minimeerida haiguse tekke võimalust.\nÕnneks on sünnitusjärgne psühhoos palju vähem levinud kui sünnitusjärgne depressioon - see areneb ligikaudu 0,1% uustest emasloomadest.\nVõtke kohe ühendust oma psühhiaatriga, kui hiljuti sünnitanud naine (sõna-sõnalt esimestel päevadel pärast sündi) märgib järgmisi sümptomeid:\nNaine muutub mõttetuks, ei suuda selgelt väljendada oma mõtteid. Vaatluskeskused asendatakse suhtlemise ebaõnnestumisega;\nAgressioon või eufooria vahelduvad depressiooniga ja meeleolu muutused toimuvad üsna järsult;\nMaitse ja lõhna tajumise muutmine. Isegi keeldumine süüa on võimalik;\nUnetus. Kui naise uni on häiritud, ei taha ta voodisse minna, see peaks ka armastatuid hoiatama. Ta võib arendada luulusid ja nägemusi, kuulmis hallutsinatsioone;\nNaine on kinnisidee, ta arvab, et laps on ohus, nad tahavad oma elu võtta, röövida teda. Ta ei luba kellelgi külastada oma lapsi, keeldub inimestega rääkimisest, kardab välja minna;\nVõi vastupidi, laps muutub emale vihaks, võib ta isegi proovida teda tappa. Ja saate näidata talle täiesti ükskõiksust. Sama suhtumine võib olla tema lähedal olevatele inimestele.\nNaine ise ei saa aru, et ta on haige, täiesti ebapiisav, nii et tema sugulased peaksid tema eest hoolitsema ja näitama psühhiaatri.\nSeda haigust tuleb tõsiselt võtta. Lõppude lõpuks võib haigestumine, ilma vajaliku ravi saamine, kahjustada ennast ja lapsi, vaid ka enese ja oma elu ära võtta.\nEsimesel haiguse kahtluse korral konsulteerige psühhiaatri juures. Ta uurib patsiendi, annab talle vajaliku ravi.\nKõige sagedamini paigutatakse haige naine haiglasse. Kui kliinil on tingimused, siis on laps ema kõrval. Põhimõtteliselt ei ole haiglas selliseid palati, nii et laps elab koos oma sugulastega kodus. Kui laps on koos emaga, on last rinnaga toitmise ajal ravi ajal keelatud, sest tema ema saab tugevaid antipsühhootilisi ravimeid, erinevaid meeleolu stabilisaatoreid (meeleolu stabilisaatorid).\nTavaliselt paraneb patsiendi seisund mõne nädala pärast, nii et ta saab jälgimisjärgseks hoolduseks vabaneda. Täieliku ravikuuri võib kesta kuus kuud aastani.\nPerekonnast ja sõpradelt võtab palju jõudu ja kannatlikkust:\nOn vaja ette näha, et haige ema leiaks soodsa keskkonna, mis soodustab taastumist: puhata, võimalus puhata rohkem;\nSuurem osa majapidamistöödest peab üle võtma abikaasa ja teised pereliikmed;\nRavi käigus peab üks sugulast hoolitsema lapse eest; praegu ei saa ema seda teha;\nAjutiselt piirata kohtumisi kodus koos sõpradega - külastajatele kuni ajani.\nProovige naine moraalselt toetada, rääkida temaga rahulikult, lahkelt, ilma et teataksite, mis juhtus. Lõppude lõpuks on juhtunud, et naine ei ole süüdi;\nKui võimalik, ärge jätke teda üksi;\nKontrollige ravimit, annust ja ajastust;\nTagage täielik 8-tunnine une.\nKui te ravi õigeaegselt ei alusta, võivad kohutava haiguse tagajärjed olla katastroofilised. Olles psühhoosituatsioonis, ei kontrolli naine tema tegevust, on kinnipidev ideede vangistus. On juhtumeid, kui äsja sünnitanud ema, ilma õigeaegse ravi saamata ja maniakaalset depressiivses seisundis, ei teinud enesetapukatse. Ja kahjuks pole neid kõiki takistatud.\nMinu sõber, kes on kannatanud sünnitusjärgset psühhoosi, meenutab seda aega kohutava unenäoga. Tema töö oli enneaegne, raske, ilmselt see aitas kaasa haiguse arengule.\nTa ütleb, et ta äkitselt ärritas, karjus kõigil, kõik äkki said vaenlased. Ma sattusin isegi oma ema-seadusega võitlema. Kirjutas mõne ebamäärane, arusaamatu väike märkus. Kõik ümber oli võõras, elu tundus üle. Tema jaoks tundus, et elutähtsad jõud olid teda ära jätnud. Maitse on täiesti kadunud. Selle tõttu keeldus ta haiglasse sööma sattumist. Lase teda lusikaga. Ta ei mäletanud, kuidas ta haiglasse jõudis. Ravi viidi poole aasta võrra edasi.\nMöödunud on kolm aastat ja ta ja tema abikaasa tahavad teist last. Siin on lihtsalt sõber, kes kardab haiguse kordumist. Seetõttu pöördus ta ja tema abikaasa psühhiaater, kes teda ravis. Nüüd vastab naine kõigile arsti soovitustele ja loodab, et kohutav haigus ei juhtu uuesti.\nKui te ei suutnud seda haigust vältida ja sünnitusjärgne psühhoos avaldub endiselt, ärge heitke meelt. Pidage meeles - elu läheb edasi. On väga tähtis olla uustulnuka naine tähelepanelik. Hoolitse tema eest, abi majapidamistööde tegemisel. Surmake teda armastusega. Et anda mummidele võimalus mitte üle koormata, puhata sagedamini. Ja siis kohutav haigus taandub ja mäletab lihtsalt rasket õudusunenägu.\nLoeme edasi sünnitusjärgse depressiooni kohta - 10 nõuannet, kuidas vabaneda depressioonist pärast sünnitust\nNaissoost sünonüümid ja neuroosumid pärast sünnitust: põhjused, sümptomid ja diagnoosimine\nSünnitus - kehas tohutu stress, organite ja süsteemide füüsiline ülekoormus. Sünnitusjärgsel perioodil on noorel emal palju probleeme: laktatsiooni moodustamine, suguelundite vägivaldne invutatsioon (pöördprojekteerimine), sisesekretsioonide näärmete ümberkorraldamine, valulikud õmblused ja rebendid, verekaotuse tagajärjed. Pärast looduslikku sünnitust või keisrilõike, naine tundub nõrk ja väsinud. Kuid tal pole võimalust puhata, lõõgastuda, taastuda: laps vajab maksimaalset tähelepanu ja hooldust 7 päeva nädalas 24 tundi ööpäevas.\nImetamine kaotab ema keha, väärtuslikud toitained ja bioloogiliselt aktiivsed ained eemaldatakse kehast piimaga. Noor ema on sunnitud järgima ranget dieeti, et ennast ebasobivas oma lemmiktoidudest. Ta tunneb suuremat vastutust seoses emadusega. Naine ei saa pikka aega piisavalt magada; ei ole võimalust viia normaalset elu: kohtuda sõpradega, pühendada aega nende välimusele, reisida; sunnitud unustama oma soovidest ja vajadustest lapse huvides. Beebil pole ikka veel võimet hinnata kõiki ema ohverdusi: ta heidab, on hõre, on mõnikord hüsteeriline. Kõik need tegurid avaldavad negatiivset mõju noorte naiste närvisüsteemi seisundile. Kui tervis on tugev, on psüühika stabiilne, siis probleeme ei teki. Vastupidisel juhul tekib sünnijärgne neuroos, mis olukorra halvenemise korral võib muutuda psühhoosiks.\nVarem kasutati sünnitushaiglates eraldi ema ja vastsündinuid. Naisel oli võimalus sünnist taastuda, hoolitseda oma tervisliku seisundi ja hügieeni eest, magada ja suhelda vaikselt sugulastega. Nüüd elab kooselu. Ema saabub beebi mõne tunni jooksul pärast looduslikku sünnitust. Piim saabub ainult 2 kuni 3 päeva enne seda, lapsed võivad olla näljased ja karjuda ja nutta pikka aega.\nSee on tähtis! Kui tööl töötaval naisel on murtud ja väsinud, on parem ajutine vastsündinutele ajutine õpe, kes toob seda ainult toitmiseks.\nÄrge kartke teiste hukkamõistmist, lapsel on vaja tervislikku ja jõulist ema. Närviline ületootmine põhjustab kurbaid tagajärgi ja ema neuroos ja psühhoos mõjutab lapse tervist ja arengut.\nErinevad järgmised neuroosi kliinilised vormid:\nneurasthenia - ärrituvus nõrkuse ja väsimuse taustal;\nhüsteeria, riigiga kaasnevad vägivaldsed välised reaktsioonid: nutmine, pisarad, hüsteeria, soov põhjustada füüsilisi valu inimesi sulgeda;\nobsessiiv-neuroosi iseloomustavad ärevushäired, kinnisidee, hirmud, käitumishäired, tegevuste ebapiisavus.\nEnamik neuroosi on segatud. Sageli ei suuda noore ema oma seisundit kriitiliselt hinnata ja oma haigust ära tunda. Perekonnaliikmete ainult tähelepanelik suhtumine ja toetus aitab toime tulla neuroosiga, mis õigeaegse korrektsiooniga on pöörduv seisund.\nNärvihaiguse tunnused pärast sünnitust\nSünnitusjärgse neuroosi peamised sümptomid on: suurenenud ärevus, hirm, unehäired, isutus. Noore ema tunneb emotsionaalselt muret ja väheneb väikseima provokatsiooniga, tema raskused on lapse nutmine. Kui poiss on haige, siis kardetakse loodust.\nNeuroosi tavaline vorm on neurasthenia. Naine muutub hõõguvaks, ärritatavaks, tal on raskusi lapse hooldamisega ja kodutööga. Aja jooksul areneb asteenia - ammendumine, patsient kaotab raskuse järsult ja näeb välja väsinud.\nOlulised nõuanded noortele emadele! Kasutage oma puhkuse ajal lapse magavõitu. Lihtsustage oma igapäevast kodutööd, valmistage ette lihtsaid toite ja mugavaid toite. Nii palju kui võimalik käia lapsega värskes õhus. Kasutage mehe abistamist, vanemaid lapsi, sugulasi ja sõpru. Vähemalt kord nädalas puhke laps.\nPsühhoos on tõsine vaimne häire, mis põhjustab suuri kannatusi ja seda on raske korrigeerida. Mõned patoloogia vormid ei ole täielikult välja ravitud ja vajavad tugevate ravimite regulaarset kasutamist.\nSõltuvalt provotseerivatest põhjustest on psühhoos jagatud kahte rühma:\nvälised põhjused: vältimatud toksilised ained (alkohol, narkootikumid, ravimid), infektsioonid, stress ja psühholoogiline trauma;\nendogeenne, mis on põhjustatud närvisüsteemi või endokriinsüsteemi töö häiretest, kasvajad ajus.\nOn äge ja reaktiivne psühhoos. Akuutne vorm areneb ägeda kiiruse korral ja vajab ambulatoorse seisundi peatumist. Reaktiivne - pika traumaatilise olukorra tagajärjel tekkinud järk-järgult.\nRaskekujulised haigusvormid liigitatakse geneetiliste psühhootiliste häiretena. Need on: skisoafektiivne, maniakaalne psühhoos ja skisofreenia. Selliste diagnoosidega naiste sünnitus on ebatõenäoline koorem.\nPsüühika voolu tunnused pärast sünnitust\nPsühhiaat pärast sünnitust tekib tihti naistel, kellel on selle patoloogia ajalugu koormatud. See võib süveneda haiguse kroonilises ravis. Paljud ravimis kasutatavad ravimid on potentsiaalsed ja on raseduse ja rinnaga toitmise ajal vastunäidustatud. Naised võtavad neid pikka aega ja loobuvad kontseptsiooni kavandamise etapist, mis on süvenevat tegurit.\nPrimaarset psühhoosi kutsutakse sümptomaatiliseks, see tekib sünnikadooni nakatumise tagajärjel. Sünnitusjärgne psühhoos on sageli endogeensed ja areneb kehas vägivaldse sisesekretsiooni järgi.\nPärast sünnitusjärgset psühhoosi rääkides tähendab see haigust, mis esineb esimestel kuudel pärast sünnitust.\nOluline on meeles pidada! Emakas, kes on psühhoosis, on imikutele potentsiaalselt ohtlik, sest tervislikel põhjustel ei suuda ta end alati ise kontrollida. Sugulased on kohustatud hoolitsema lapse turvalisuse ja piisava hoolduse eest.\nPatoloogiliste piirtingimuste põhjused\nNeuroosi ja psühhoosi põhjused pärast sünnitust on sarnased. Närvisüsteemi individuaalsed omadused viitavad erinevatele stiimulitele erineva reaktiivsusega. Sarnased põhjused võivad põhjustada neuroosi, psühhoosi või üldse mitte mõjutada teie vaimset seisundit ja tervist.\nNeuroosi ja sünnitusjärgse psühhoosi arengu peamised põhjused:\nperekonnas raskelt psühho-emotsionaalne olukord, moraalse toetuse puudumine või materiaalne abi;\nkoormatud pärilikkus, sugulaste vaimne stress;\nkiire hormonaalne korrigeerimine;\nrahutu, pisaraline laps;\nülekoormus, nõuetekohase puhkevõime puudumine, samuti pereliikmete abi;\nneurotransmitteri struktuuride funktsionaalne puudulikkus närvisüsteemis.\nPaljude aastakümnete piirialade uurimiseks ei ole teadlased leidnud ühist arvamust nende häirete arengu mehhanismide kohta. On mitmeid teooriaid, kuid ükski neist ei loeta täielikuks ja õigeks.\nSünnitusjärgse neuroosi sümptomiteks on vaimsed ja somaatilised ilmingud. Psüühikahäiretest ilmnevad järgmised sümptomid:\nemotsionaalne ebastabiilsus: pisaravus, ärrituvus, tundlikkus;\nülemäärane ärevus, hirmus, foobiad;\nkinnisidee psüühikat traumatiseeriva olukorraga;\njõudluse, tähelepanu, ajutegevuse vähenemine;\nmuutused käitumises, isoleeritus, valimatus, mõtlemisreformi raskused;\nteatud helide talumatus, fotosfoobia;\nunehäired: unetus või unisus;\nPsüühikahäiretele ja käitumishäiretele lisanduvad somaatilised häired. Noor ema tunneb muret: valu südame piirkonnas, templid, vegetatiivse vaskulaarse düstoonia sümptomid (peapööritus, krambid, teadvuseta seisundid), seedetrakti häired (iiveldus, iiveldus, oksendamine).\nPsühhoosil sümptomitele lisatakse raskemad komplikatsioonid:\nkummalised foobiad ja mõtted: lapse võimalik asendamine, tema ravimatu haigus, vandenõu või eriline missioon;\nvastsündinute huvi kaotamine kuni tema tervise täielikku loobumiseni;\nvisuaalsed ja kuulmis hallutsinatsioonid - "hääled";\nobsessiivsed mõtted enesetapu kohta;\nAktiivne dimming - haige ei mõista, kus ta on, kõne on häiritud, satub ta "stuuporisse";\ndepressiooni perioodid ilma nähtava põhjuseta asendatakse põnevuse ja aktiivsusega.\nTingimus mõjutab välimust, noor ema pole kena, ei hooli enda eest ja ei märka seda. Ta lõpetab kodumajapidamise juhtimise, eluaseme näeb välja. Sotsiaalne ring on järsult vähenenud, paljudel juhtudel, kui ema haigestub, lõpetab ta ühiskonna väljapääsu ja tõuseb välja.\nTähtis teada! Naine ei suuda sageli oma haigusseisundi tõsidust piisavalt hinnata. Initsiatiiv diagnoosimiseks ja raviks peitub lähisugulaste õlgadel.\nKäivitatud vaimsed ja närvisüsteemi häired põhjustavad tõsiseid tüsistusi. Pikaajaline neuroos areneb psühhoosiks, mis on ohtlik naise ja tema lapse elu jaoks. Noor ema ähvardab ennast hirmudega, tal on mõtteid enesetapu kohta, millega võib kaasneda aktiivne tegevus.\nPsüühikahäirete diagnoosimine kodus ja kliinilistes tingimustes\nSugulased võivad märgata esimest murettekitavat sümptomit kohe pärast seda, kui noored ema haiglasse sattunud. Naine heidab nõrkust, halba tervist, on tal raskusi lapse eest hoolitsemisel ja kodutööde teostamisel. Patsiendil on mure ja hirm vastsündinu pärast. Aafrika võib tekkida, ema laseb lapsele läheneda isegi siis, kui ta helistab hüsteeriliselt. Kui sugulased märgivad muutusi käitumises, tuleb naine pöörduda psühholoogi või psühhoterapeudi poole.\nOluline teave! Mida varem pöördute arsti poole, seda lihtsam on vabaneda obsessiivast riigist. Ärevuse sümptomite puhul saab enesediagamist teha veebipõhiste testide abil. Konditava vastused küsimustele aitavad tuvastada häireid ja hinnata nende tõsidust.\nKui pöördute meditsiinilise diagnostika poole, viiakse läbi põhjalikud uuringud. Arst uurib, kuulab kaebusi, määrab testi ja aju tomograafia. Kontakt peaks olema spetsialistide kitsendamine: neuroloog, psühholoog, psühhiaater, psühhoterapeut.\nPsühholoogi arsenalis on olemas ärevuse tuvastamise ja leevendamise meetodid. Näiteks värviagnostika. Kui naine valib värvilahendist korduvalt halli, mustast ja pruunist, siis näitab see neuroloogilist isiksusehäiret. Klassikaline test - "Rorschach blots" - loodi üle 100 aasta tagasi, kuid on endiselt asjakohane ja informatiivne. Teemale tähelepanu pööratakse 10 erinevat kujuga tindipiltiga kaarti, millest mõned on värvitud, ülejäänud on mustad ja valged. Kaarte saab pöörata. Patsient uurib blotte ja vastab küsimustele, mis on seotud tema nägemisega seotud ühendustega. Katse võimaldab tuvastada inimese vaimseid omadusi ja tuvastada patoloogilisi muutusi. Tulemuste tõlgendamist peaks tegema spetsiaalne psühholoog, kes arvutab punkte ja teeb järeldusi.\nKasulikud videod: naissoost sünnijärgne neuroos\nNeuroosid ja psühhoos rikuvad emotuse rõõmu, takistavad lapse normaalset arengut. Need on tingimused, millega naine ei saa alati ise toime tulla. Tähtis õigeaegne arstiabi ja lähedaste abistamine. Tavaliselt piisab esialgse diagnoosi tegemiseks ja ravirežiimi määramiseks juba arstlikust visiidist. See juhtub, et arstid teevad erinevaid diagnoose. Spetsialistid ei pea lahti pakkuma, kaotades aega. Läbivaatuste kohaselt on parem kogenud arst valida ja teda täielikult usaldada.\nSünnitusjärgne depressioon: kuidas see juhtub?\nLapse sünd on alati pere rõõm. Kuid mõnikord võib seda rõõmu varjutada noorema ema raske seisund. Ja mitte ainult füüsiline, vaid ka vaimne. Kui mõni päev või nädal pärast sünnitust hakkab naine käituma kummalisel moel, näiteks ta ei taha minna, tunneb lapsele asjatu hirmu, ei lase kellelgi tema lähedale, siis tundub, et tal on tõsine probleem - sünnitusjärgne psühhoos.\nVeel hiljuti oli Natalia rõõmsameelne ja rõõmsameelne noor naine, kes ootab last oma armastatud abikaasalt. Kuid kauaoodatud sündimine oli väga raske: suur verejooks kahjustas naise tugevust. Pärast kuu jooksul haiglas viibimist naasis ta kodus teisele inimesele: Victoril oli raskusi oma naise tuvastamisega selles viletsamas, väsinud naises.\nLapse lähedale kulunud aeg. Kui Natasha ema pakkus teda "lahinguposti" vahetama, keeldus ta, murdis ja üldse karjus: "Jätke meid, ei suuda teda hoolitseda, ärge pöörduge teda!". Ja paar päeva hiljem teatas ta äkki, et laps on haige, et ta sureb, ja hakkas andma talle mingit ravimit, kuigi arstid arvasid, et laps oli täiesti tervislik. Suurema raskusega võttis Natasha ema lapse tema eemale ja kutsus koos oma tütrega arsti tütre.\nKui seda ei oleks tehtud, oleksid tagajärjed võinud olla nii Natasha enda kui tema lapse jaoks kurvad. Pärast rasket sünnitust ja sellega seotud kogemusi tõi naine välja sünnitusjärgse psühhoosi. Kuid tänu ravile kulunud ajale on ema seisund stabiliseerunud ja ei ta enam ega ka see laps ohus.\nPärast sünnijärgset psühhoosi on üks üsna haruldane, kuid kahjuks tõsine komplikatsioon, mis esineb umbes ühele noorele emale tuhandest. See võib ilmneda mitmel viisil.\nEnne sündi need emad mõnikord ei erine teistest: hästi, kes sünnib lähitulevikus naisi, ei tunne end ärevuse, hirmu või isegi unetuse pärast?\nPeamised probleemid algavad hiljem - tavaliselt sünnituse ajal. Ja sünnitus on tihtipeale väga raske - näiteks pikaajalise menetluse või läbi keisrilõike. Mõnikord kaotab naine samal ajal palju verd või tekib pärast sünnitust sepsis (vereinfektsioon). Pärast sünnitusjärgset psühhoosi hakkab olulist rolli mängima ka pärilikkus (kui emal oli sünnitusjärgne psühhoos, siis on tõenäoline, et see toimub koos tütrega). Samuti täheldati järgmist mustrit: raseduse ja sünnituse komplikatsioonid, mis järgnevalt soodustavad sünnitusjärgset psühhoosi, on sagedamini levinud isiksuse teatud psühholoogilistes struktuurides. Seega on selliste tüsistuste esinemissagedus naistel, kellel on hüpohondriaalne, asteno-depressiivne ja hüsteeroidne iseloomustus.\nSünnitusjärgne psühhoos on sagedamini seotud naise raske tervisliku seisundiga pärast sünnitust. Vaimsed muutused reeglina ei esine kohe, vaid mõne aja pärast - mõne päeva või isegi nädala pärast.\nTavaliselt naaseb ema pärast rasedus- ja sünnitushaiguse haigestumist koju, mõnevõrra masendust. Selle asemel, et rõõm oleks lapse välimuse pärast, võib ta kogeda teisi ja erinevaid emotsioone - lapse tagasilükkamisest ja pahameest tema poole, et lõpuks ükskõiksus. Hoiakud teiste sugulaste vastu võivad ka pidevalt muutuda.\nKui hoolimata väsimust, mis on seotud beebi hoolimatusega, väike ema ei saa magada, võite seda juba murettekitavaks pidada.\nTulevikus on haige naise käitumine, eriti seoses lapsega, endiselt ebatavaline. Ta ei või üldse mitte lapsele läheneda ega vastupidi ega kõrvalda teda ühest sammust ega luba kedagi temale läheneda. Mõnikord hakkab ta mõtlema mingil põhjusel, et keegi (ka tema perekonnaliikmed) soovib oma last lapsele tappa, tappa või varastada - mida psühhiaatrid kutsuvad luuludeks. Naine võib otsustada, et laps on haige, ja sel põhjusel ilma põhjuseta anda talle erinevaid ravimeid, sealhulgas üsna tõsiseid. Lisaks deliiriumile võib ta tekkida hallutsinatsioonid, mille tagajärjel ema ei pruugi olla oma tegude eest täielikult vastutav. Ta suudab ennast välja visata aknast välja ja koos lapsega ja heita pilk sugulastele, kes näib, soovivad lapsele kahju saada ja nii edasi.\nIlma meditsiinilise sekkumiseta võivad need muutused toimuda ja viia enim ettenägematute tagajärgedeni. Sellises olukorras vajab naine ravi ja hooldust arsti järelevalve all ja reeglina haiglaravi.\nKui teie sugulastel või sõpradel on selline olukord teie perekonnas, peate tegutsema niipea kui võimalik. Noor ema ja tema perekond võivad normaalse elu juurde tagasi pöörduda ainult otsustavate meetmete abil. Mida tuleks teha, et naine sellest riigist välja minna oleks minimaalselt kaotanud endale ja teistele, ka lapsele?\nSeda tuleb teha kõigepealt. Väga sageli on psühhooside esinemine täpselt seotud naise füüsilise tervise olukorraga. Seega, mida varem ravi alustatakse, seda suurem on tõenäosus, et ema naaseb normaalsele, täidetavale elule.\nNii et esimene asi, mida vajate psühhiaatri nägemiseks. Arst määrab ravi ja jälgib koos terapeudiga oma edusamme. Vajadusel tekitab ta ravimeid, mis viivad psühhootilisest seisundist välja ja vajaduse korral ka narkootikumid, mis aitavad naisel muuta tema käitumine oma ja teiste jaoks korrapärasemaks ja vähem ohtlikuks.\nKui selgub, et naiste füüsiline seisund on ohus, püütakse arstide jõupingutusi parandada. Kui naise füüsiline või vaimne seisund on tõsine, võib olla vajalik hospitaliseerimine. Kuna naine ei pruugi oma probleemist teadlik olla, ei saa eeldada, et ta ise arst vaatab. Tema sugulased peaksid pöörduma spetsialisti poole, kutsudes arsti kodus või veendesid, et naine on vajadusel konsulteerinud haiglas. Sellisel juhul on võimalik, et noore ema kasuks on vaja välja selgitada mõni usutav põhjus suhtlemiseks psühhiaatri juures.\nEriti tuleks öelda psühhiaatrite suhtumise kohta. Ainult meie riigis peetakse selle arsti külastamist elutähiseks vältimatuks plekiks; Kõikides tsiviliseeritud riikides on arst, sealhulgas psühhiaater, külastamine normaalne. Kui inimene on haige, peab ta abi otsima ja täpsemalt vastavale spetsialistile. Seepärast ei ole selle väärtustamine ohustada noorte ema tervist ja tulevikku viimaste aastakümnete eelarvamuste tõttu.\nHoolitse ema ja lapse eest\nKui noor ema käitub lapsega ebapiisavalt, on väga oluline isoleerida teda esimest korda. Näiteks on vaja kogenud lapsehoidjat palgata või jätta laps vanaema eest hoolitsemiseks. Teisisõnu peab olema lapsega inimene, kes suudab talle korralikult ette näha.\nKeegi pereliikmetest peaks koos emaga kulutama palju aega: suhelda temaga, toetada, häirida teda mõelnud või, kui ta mõtleb midagi halba, mitte lubada tal toime panna vägivalda enda vastu. Kui vähemalt kord selline katse tehti, on vaja kohe nõu pidada arstiga - helistada erakorralisele psühhiaatrilise brigaadile. Selles seisundis on väga ohtlik, et naine oleks kodus, eriti lapsega.\nKui ema saab neuroleptikume (psühhoosi tekitavaid ravimeid), siis ei saa te praegu imetada. Ravim akumuleerub rinnapiima ohtlikes annustes ja võib kahjustada lapse tervist.\nIgal juhul, kus naine on kodus või haiglas, vajab ta tänapäeval eriti tema lähedaste toetust. Tõestatud on see, et kui oleksid lähedased inimesed, kes "ägeda" perioodi ajal hoolitsesid noore ema eest ja toetasid psühholoogiliselt seda, siis said naised psühhoosist kiiremini ja lihtsamalt kui need, kelle toetust ei olnud.\nSeetõttu - toetage teda, ahvatlege teda, kui ta karjub, räägi temaga tuleviku kohta, kuidas ta saab, kui ta end paremini tunneb. Kui teile tundub, et ta räägib sellest, mis tegelikult pole (näiteks kui ta arvab, et ta tahab mürgitada last, võtke see eemale), ärge proovige seda teda eemale tõrjuda. Vastasel juhul võib naine olla ainult tema arvates kinnitatud ja sellised avaldused kestavad kauem.\nPsühhoteraapia ja psühholoogiga töötamine on nendele naistele väga kasulikud. Ainus tingimus on see, et selleks, et see läheks noorema ema kasuks, on psühhoterapeut ühendada alles pärast seda, kui "äge" seisund on möödunud ja arst arvab, et sellise töö aeg on juba jõudnud.\nMõnikord on kasulik kombineerida spetsialisti tööd, kes töötavad individuaalselt koos ema ja perekonna psühhoterapeudiga, kes "töötab" kogu perega. See aitab teiste pereliikmete mõista, mis juhtub noore ema ja õppida omavahel suhelda ja seda nii, et tulevikus tema seisund ei halveneks.\nNaise jaoks on psühholoogiga töötamine tõesti väga tähtis. Tõepoolest, kui ta hakkab taastuma, "elus", on ta lapse ees süüa tunnet: tema haiguse tõttu ei saanud ta tol ajal olla, kui ta seda eriti vaja oli. Psühhoterapeut võib aidata noorel emal oma tundeid lahendada, suunata neid positiivses suunas, aitama naist rahul olla tema uue rolliga - ema roll ja saada oma beebi jaoks tõeliselt hea ema.\nReeglina lõpeb sünnitusjärgne psühhoos enamasti taastumisega. Kuid selleks on väga tähtis järgida kõiki ravimi tingimusi - mitte lõpetada ravi, kui "see muutus paremaks". Ravi tuleb läbi viia ainult arsti järelevalve all.\nKui naisel oleks enne sünnitust episoodilised meeleolu kõikumine, siis nad kaovad. Kuid igal juhul, ravimite abiga, ilmub noore ema "teravast" riigist, kui temaga võib juhtuda midagi tõelist tõsist. Tõepoolest, arsti õigeaegse raviga ja piisava raviga võib see haigus kaduda ilma jälgi jätmata.\nSelleks, et taastamisprotsess toimuks nii kiiresti ja tõhusalt kui võimalik, peate andma noortele emale kõik selle saavutamiseks vajalikud tingimused: korralik puhata, tervislik uni, suhtlemine lähedastega. Mõni aeg pärast selle seisundi väljapääsemist peab naine võtma ravimeid, mis aitavad tema kehal toime tulla haigusega kiiremini ja täielikumalt ja tagasi kogu elule: vitamiinid, nootroopsed ravimid ("toetavad" närvisüsteemi) ja muud ravimid.\nJa siis - muidugi, mitte kohe, vaid mõne nädala pärast - noor ema võib lõpuks teha seda, mida ta ei saanud kohe pärast lapse sünnitamist, - anda talle nii palju tähelepanu kui ta vajab ja annab talle armastuse, mis tal on praegu on vaja.\nManiakaal-depressiivne psühhoos (bipolaarne isiksushäire) või punane väljumine, musta sissepääsuga.See pidevalt päev ja öö keerleb pea "roulette" mustade ja punaste sektoritega alati kaotus.\nUnetus on neuroos?!


Puhas 9 Detoxi dieedi ülevaade - mis see on ja kas see töötab? - Toit - , Kaalulangus clean 9-st\nMis on puhas 9 dieet?\nKaalulangus clean 9-st, Hormonaalne ebaõnnestumine: miks te ei kaota kaalu | Tiltamom - Heaolu\nMu insuliin oli liiga kõrge, mistõttu mu veresuhkur oli kõrge insuliin ei teinud oma põhitööd, mis ajab glükoosi rakkudesse. Kui eesmärk on kaotada 15 kg 2 kuud, siis tuleb esialgu seatud mõned tõsine töö.\nMis on limonaadidieet? Pilt: Shutterstock See on Master Cleanse, väga madala kalorsusega dieediplaan sisemiseks võõrutuseks. Limonaadidieedil on neli peamist koostisosa - värske sidrunimahl, Cayenne'i pipar, vahtrasiirup ja puhas vesi.\nSee dieet on väidetavalt parim dieet lisaraskuse langetamiseks ja kogunenud toksiinidest vabanemiseks. Limonaadidieedi töötas välja Stanley Burroughs Kuid see tõusis umbes Limonaadidieet teeb imesid, puhastades keha kahjulikest toksiinidest, eriti käärsoole piirkonnas.\nTänapäeval on limonaadidieet üks kiiremaid ja äärmuslikumaid kaalulangetusprogramme neile, kes soovivad need üleliigsed kilod ülikiiresti kaotada. Korea subjektide uuring näitas, et see eridieet aitas vähendada kehakaalu ja rasvamassi ning parandas insuliiniresistentsust 1. Kuid selle plaani järgimisel peaks olema väga ettevaatlik ja see peaks olema tervishoiutöötajate range järelevalve all.\nPuhas 9 Detoxi dieedi ülevaade - mis see on ja kas see töötab?\nSelle dieedi järgimise ajal ei ole tahke toit lubatud. See nõuab iga päev kuus või enam portsjonit spetsialiseeritud limonaadisegu. Lisaks sellele aitab soolase veega loputus keha puhastada. Erinevad inimesed lisavad seda dieeti erineva aja jooksul, mis kestab enamasti kaks päeva.\nToidu ja dieedi kombineerimine kogu protsessi vältel võidaks seetõttu selle peamise eesmärgi.\nToit võib siiski sisaldada sidrunidieedi alguses ja lõpus, et hõlbustada keha dieedile võtmist ja dieedist väljajätmist. Tagasi TOC juurde 2. Kuidas töötab limonaad kaalulangetamisel?\n1 PC Butterfly Design Body Muscle Massager Electronic Slimming Vibration for Fitness\nPilt: Shutterstock Limonaadidieeti järgijad peavad tarbima vähemalt kuus korda päevas sidrunimahla, Cayenne'i pipart, vahtrasiirupit ja puhast vett. Vältida tuleks igasugust tahket toitu, välja arvatud 1. Hoolitseda tuleks tahkete ainete lisamise, tahkete ainete välistamise ja tahkete ainete taas mõistliku lisamise eest, et kaitsta keha väga madala kalorsusega dieedi ootamatu rünnaku eest.\nKalorite tarbimine peab olema dieedipidaja varasemast päevasest tarbimisest tunduvalt madalam. Dieedil olevad inimesed peaksid tarbima umbes — kalorit päevas, mis on naiste jaoks tunduvalt alla ja meestele kalorit. Uuring näitas, et 18—aastased inimesed, kellele manustati 4 päeva jooksul sidruni ja mee segu, kaotasid ligi 2,2 kg ja parandasid triglütseriidide taset 3.\nPeame meeles costco fat burners, et need väljamõeldud toitumiskavad on ajutised mitte püsivad ja jätkusuutlikud lahendused kehakaalu langetamiseks.\nTagasi TOC juurde 3. Kuidas limonaadidieet puhastamiseks töötab? Pilt: Shutterstock Sidruni, cayenne'i pipra ja vahtrasiirupi koosmõju aitab puhastada teie siseorganeid ja kõrvaldada ülemäärase stressi, keskkonnareostuse ja liigse siseorganite rasva ladestunud toksiinid. Limonaadidieedi peamine koostisosa sidrun on suurepärane C-vitamiini allikas, mis on antioksüdant.\nAntioksüdandid puhastavad vabu hapnikuradikaale, mis kahjustavad rakkude struktuuri ja kaalulangus clean 9-st ära degeneratiivseid haigusi 4. Veelgi enam, sidrunipolüfenoolid takistavad ka rasvade akumuleerumist, suurendades rasvhapete beetaoksüdatsiooni 5. Vahtrasiirup sisaldab küll rafineeritud suhkrut, kuid head mineraalide ja antioksüdantide allikat. See on hea mangaani allikas, mis aitab rakkudel energiat toota ja on hädavajalik närvide ja aju normaalseks tööks.\nSee magus kuldne siirup sisaldab ka immuunsüsteemi tugevdavat tsinki.\nMuud vahtrasiirupis leiduvad mineraalid nagu kaltsium, kaalium ja magneesium aitavad vältida insulti ja kõrget vererõhku. Kuid kasutage seda kindlasti mõistlikult, kuna sellel on kõrge glükeemiline indeks 54 ja glükeemiline koormus 10 ning see võib tõsta vere glükoosisisaldust 6.\nKeerake oad Tomatid Köögivilju va artišokid ja soja tuleks süüa toorelt või kergelt aurutatult ning ilma õli ja kastmeta.\nCayenne'i pipra aktiivne komponent kapsaitsiinil kaalulangus clean 9-st termogeenne toime, mis suurendab ainevahetuse kiirust ja aitab rasva kadu 7. Uuringust selgus, et punases pipras sisalduv kapsaitsiin pakkus täiuslikkust ja küllastust 8.\nVesi hoiab teie keharakke hüdreeritud, säilitab rakkude tursuse ja aitab kehas toksiine välja uhtuda. Tagasi TOC juurde.\nروتيني ليوم كامل مع تجربتي لديتوكس فوريفر /detox forever/ 😱اليوم الاول مع الشرح المبسط.


Pihkva ligidal läks salapärasel kombel kaduma 3-aastane tüdruk - Lõunaeestlane\nPihkva ligidal Kebi jõe ääres läks laupäeva, 23. mai õhtul kella 21 paiku kaduma 3-aastane Varvara. Tüdrukut on pärast seda taga otsinud nii lähedased kui vabatahtlikud, aga seni tulemusteta.\nOtsingud on toimunud mööda jõge, inimesed on jões ujunud, aga mingit jälge tüdrukust pole leitud. Lähedastel on sellele vaatamata säilinud veel lootus laps elusalt leida, vahendab Inform Pskov.\nTüdruku lähedased olid nende jutu järgi lasknud lapse silmist vaid 5 minutiks. Selle ajaga kadus laps nagu tina tuhka. Otsima hakati kohe. Lapse vanemad ujusid edasi-tagasi mööda jõge, hüüdsid last. Õhtul asusid tööle sukeldujad, last otsis politsei, hiljem veel 350 vabatahtlikku.\nTüdrukul oli kadumise ajal seljas roosa kleit, punakad sukad ning roosad sandaalid.\nSiin on video tüdruku otsingutest:


MEIGISPREI - MILLINE JA MILLEKS? | Anna Elisabeth\nMEIGISPREI - MILLINE JA MILLEKS?\nVõiks ju arvata, et kui oled just näinud vaeva ilusa meigiga, on vee näkku pritsimine viimane asi, mida sa teha tahad. Tegelikult see nii ongi, aga kui see vesi pole lihtsalt vesi, vaid "võluvesi" ehk meigisprei, on see juba miski, mida võiks näole piserdada. Mina elasin ja meikisin pikalt usus, et meigispreid on turundustrikk (sama lugu lauvärvi aluskreemiga, aga sellest kirjutasin juba lähemalt siin). Ja nüüd olen omadega sealmaal, et meigisprei maha unustamine on kurb juhtum ja selle kasutamine samm, mis lõpetab iga mu meigirutiini.\nKirjutan lähemalt kahest meigispreist, mida ise kasutan ja juhtumisi on need ka meigimaailmas kaks tuntuimat. M.A.C Prep & Prime Fix+ on oma funktsionaalsuses mitmekülgsem: see on mõeldud kasutamiseks nii meigi all, et nahka värskendada ja niisutada kui meigi peal, et seda fikseerida ja kinnitada. Lisaks on Fix+ spreile leitud veel mitmeid-mitmeid otstarbeid: lauvärvi vedelamaks ja pigmenteeritumaks tegemine, meigisvammi niisutamine (kui Beautyblender on peos, aga kraanikaussi pole läheduses), kuivama hakanud kreemja toote ergutamine jne.\nMinu peamine lemmik on see aga sel lihtsal põhjusel, et kui olen meigi lõpetanud ja jumestuskreem on nahal veidi liiga ilmselge või matim kui mulle meeldiks, siis Fix+ justkui "sulatab" meigi loomulikuks ja annab nahale imeilusa kuma. Eriti hea trikk näiteks enne pildistamist. Ja kes on highlighter-fännid, siis ka sellele annab sprei täiesti uue hingamise. Mis puutub aga meigi püsivamaks muutmisse, siis minu meelest neid omadusi ta endas nii väga ei kanna ning M.A.C ka ei reklaami seda kui setting spray'd ehk meigikinnitusspreid, pigem kui lõppviimistlust.\nKes soovib aga konkreetselt meiki kinnitada, siis, nagu mainisin, selleks on meigikinnitusspreid (otsige lihtsalt pudelilt sõna setting spray). Urban Decay on oma All Nighter Makeup Setting Spray'ga selles valdkonnas võidutsenud juba aastaid. Juba ammu enne kui Urban Decay Eestisse jõudis, olin sellest imespreist kuulnud. Minul on selle klassikalise sprei Pollution Protection* versioon, mis lubab nahka ka keskkonnamõjude, temperatuurimuutuste ja vabade radikaalide eest kaitsta. Ja see tõepoolest töötab. Ma ei oska kommenteerida keskkonna ja radikaalide külge, aga mis puutub meigile püsivuse andmisse, siis see tõepoolest töötab ja hoiab kõik vajaliku oma kohal pikkadeks tundideks.\nOma olemuselt on need kaks spreid täiesti erinevad. M.A.C on piserdades märjem ja kuivab kauem, Urban Decay piisad on tihedamad ja peenemad ning see kuivab kiirelt. Käele proovides on tunda, et kui M.A.C on pigem niisutav ja veelaadne, siis Urban Decay sprei on kleepuv (mida ta peabki olema kui ta meiki kinnitada plaanib). Kasutan M.A.C-i igapäevaselt või pildistamise eel, Urban Decay on heavy-duty sprei, mis ideaalne kui soovid, et meik püsiks terve päeva (või nagu nimi viitab: terve öö).\nMõistan, et spreid, mida ise hetkel kasutan on pigem kallimad ja kui ma poleks ühe vastu aastaid huvi tundnud ja teist kingiks saanud, ei tea, kas oleksin ka ise need summad kulutanud. Seega tegin pisut uurimistööd soodsamate vallas ja kellel huvi meigisprei proovimise vastu suur, kuid eelistaks alustada soodsamate katsetamisest, et näha kas tegu on üldse tootega, mida ta igapäevaselt kasutada soovib, siis siin on mõned taskukohasemad, kuid samuti väga kiidetud valikud:\ne.l.f Makeup Mist & Set\nMakeup Revolution Pro Fix\nN.Y.X Makeup Setting Spray\nKas teie kasutate meigispreisid? Kui, siis millised on teie lemmikud ja kas olete leidnud neile veel teisigi funktsioone oma ilurutiinis?\nTuuliki P June 14, 2018\nOskad öelda kuidas rasusele nahale sobivad? Kas hoiab kauem naha kuivana või läheb sama kiiresti rasuseks?\nAnna Elisabeth June 14, 2018\nFix+ ma rasusele nahale isiklikult ei soovitaks - minu nahk on pigem kuiv ja see muudab naha rasusemaks (st pean kindlasti päeva jooksul T-tsoonis puudrit kasutama). Aga UD sobib rasusele nahale ka, neil on muide ka spetsiaalne õlivaba meigisprei just rasusemale nahale, nii et äkki seda proovida? :)\nLiina Põldaru June 14, 2018\nUD uute Pollution Protection spreide kohta rääkis mulle UD töötaja, et need on pigem päevaseks ajaks paremad. Klassikaline All Nighter näiteks sobib õhtusemaks kasutamiseks, aga uued versioonid on siis päevase kaitse jaoks. Hea nüanss, mida teada.\nOn tõesti, aga huvitav, miks nad nimeks All Nighter jätsid sellisel juhul? 🤔\nUD all nighter (lilla) on rasusele nahale ideaalne!\nkristel June 14, 2018\nMul on ka M.ACi oma, aga peale mineraalpuudri kandmist seda lastes jätab liiga suured piisad näole ja meigile tekivad justkui augud :( Koostis on hea, aga see piserdusvärk pole minu arust väga õnnestunud sel. Võibolla panen hoopis teise spary pudelisse ja kasutan seda edasi.\nMul on ka Make up Forevery fix spray ja see on oluliselt parema piserdusega, väga hea toode. Ei riku meiki ära.\nNõus, nagu ka ise kirjutasin, on piisad pigem suuremad. Tuleb lasta eemalt (lasen kindlalt kaugemalt kui nende soovitatud 20-30 cm). Mineraalmeigiga mul endal kogemus puudub, nii et seda on teistel hea teada - ehk sobikski selle peale pigem setting spray laadne toode?\nMaaria June 14, 2018\nNYX setting sprayd on väga-väga okeid - ostsin just hiljuti nii "matte finish" kui ka "dewy finish" variandi ja mõlemaga väga rahul :)\nKui tahan matimat ja pikemalt püsivat kena jumestust, siis see "matte finish spray" teeb oma tööd väga hästi - õhtuks ka meik peal ilus. "Dewy finish spray" on mul igapäevaselt kasutuses - suviseks ajaks ideaalne, nahk jääb särav ja kumav ja samas ei muutu rasuseks. Ei ole matt, aga ka mitte läikiv, vaid kaunilt särav :) Julgen soovitada proovida!\nMarite Tii June 14, 2018\nSu postitus tuli täpselt õigel ajal! Kuna suvised pidulikud üritused uksetaga, mõtlen just, et ilmselt ikka peaks lõpuks ka setting spray endale soetama. Kuna Kaubamajas praegu UD väike soodukas, mõtlesin just nende valikust midagi võtta. Sinu postitus kinnitas, et olen õigel teel. :)\nVarem olen proovinud NYX'i setting sprayd, aga see üldse ei meeldinud. Peale mitut proovimist erineva meigiga, andsin õele kasutada, kelle arvates käib kah. :D


Kinnisvara, Uuslinna (Tallinn) - Flatfy.ee\nKinnisvara, Uuslinna (Tallinn)\nMüüa korter, 3 tuba - Uuslinna tn 5, Lasnamäe, Tallinn, Harjumaa\nKorteriomand, kivimaja Lisainfo: parkimine tasuta, seinakapp, toad eraldi, mööbel, pakettaknad, parkett, lift, panipaik Köök: keraamiline pliit, avatud köök, külmik, köögimööbel Sanruum: dušš, pesumasin Küte ja ventilatsioon: keskküte Side ja turvalisus: Internet, telefon, kaabelTV, naabrivalve, trepikoda lukus, valvesüsteemi kaabeldus tehtud Ümbrus: ümbruses korterelamud, asub keskuses, teed heas seisukorras, naabrid ümberringi Ilus hubane korter, hea turvaline asukoht. Registri järgi on kahetoaline, aga oli juurde ehitatud kaks seina ja sellega eraldatud üks toa osa, tänu millele saadud lisatuba, mis võiks olla kasutatud kas lastetoana või kodukontorina näiteks, aga seda eemaldada on ka väga kiire ja lihtne. Tööde käigus ei ole puutunud mitte mingeid kommunikatsioone. Müügi hinnas sisaldub keldrikorrusel asuv panipaik, kindel parkimiskoht ja soovi korral mööbel koos tehnikaga. Hoov eraldatud aiaga ja väravad avatakse puldiga. Lähedal on Kadriorg, poed, ühistranspordi peatused, kesklinna lähedal, pae park lähedal, koolid, lasteaiad samuti. Korter on hetkel välja üüritud, üürnikud on teavitatud soovist müüa ja vabastamise aeg on kahe kuu jooksul selle hetkest.\nAnda üürile korter, 1 tuba - Uuslinna 11-4, Lasnamäe, Tallinn, Harjumaa\nLisainfo: rõdu 3 m², parkimine tasuta, parkett, lift, kõrged laed, eraldi sissepääs, TV, mööbel, pakettaknad Köök: külmik Sanruum: dušš Küte ja ventilatsioon: keskküte Side ja turvalisus: Internet, kaabelTV, trepikoda lukus, video valve Pikaajaline majutus U11 Hotellis alates 490€ ilma deposiidita ja maakleritasuta! Hind sisaldab kommunaalmakseid Tasuta parkimine Toakoristus kord nädalas Voodipesu ning rätikute vahetus kord nädalas Iseteeninduspesula Veekeetja ja külmik LCD-teler 40″ - Smart TV Tasuta Wi-Fi ja Telia TV Arenenud infrastruktuur Kesklinn 5 min Rohkem infot: *** Email: i****@u********.com Telefon: +*** **** ****\n17. november 2021Created 5. november 2021\n2915 € per m²\nKorterite müük: Uuslinna tn 9/3, Lasnamäe linnaosa, Tallinn\nPanipaik ja parkimiskoht on hinna sees ASUKOHT Müüa kaunis mugava planeeringuga 3-toaline korter OTSE OMANIKULT Elamuarendus on hea logistilise asukohaga: läheduses Kadrioru park, Kumu muuseum ning Lauluväljak. Jalatuskäigu kaugusele jääb uuenenud Paepark, mis võimaldab sporti teha ning lastega kvaliteetselt aega veeta. Kesklinn jääb mõneminutilise autosõidu kaugesele, samas on majade ümbruskond rahulik, vaikne ning turvaline. Ületee asub Maxima XX, tankla ja maja kõrval on bussipeatus. KORTER Valgusküllane 3-toaline korter. Planeering on avar ja mugav ning funktsionaalne selle kasutajale. Korteris avar ruumikas rõdu 8,3 m2, üks vannituba Saunaga ja duši nurgaga, 2 WC-d ja majapidamisruum/garderoobiruum. Suur elutuba on ühendatud hubase avatud köögiga. Mügihinda kuulub korteris olev disain köök firmalt Kansler, koos kvaliteetse integreeritud tehnikaga, (külmkapp, ahi, induktsioon pliit, nõudepesumasin, õhupuhastaja). Elu- ja magamistubades on suured aknad mis teeb korteri väga valgusrohkeks ja päikeseliseks. Korteri põrandaid katab naturaalne tammparkett. Vannituba on plaaditud ja sisse on paigaldatud vann, olemas põranda küte. Majapidamisruumi/garderoobi on sisseehitatud riiulid ja olemas pesumasin ja sügavkülmik. Soovikorral jätame kokkuleppe hinnaga Mööbli võimalus! PARKIMINE Korteri hinna sees on üks parkimiskoht 12,2 m2. Parkimine on maa-aluses garaažis, kust on võimalik sõita liftiga korteri ukse ette. Võimalus korteriga juurde osta veel üks parkimiskoht 12,2 m2 maa-aluses garaažis esimese koha kõrval hinnaga 10000.-EUR PANIPAIK Korteri hinna sees on üks panipaik 3m2 MAJA Tegu on 2015 aastal valminud kivimajaga. Suletud territooriumil on 4 sarnase arhitektuuriga maja. Olemas maa-alune garaaž ja mugav mänguväljak lastele. Külalistel võimalik parkida maja tõkkepuuga suletud territooriumil. KOMMUNAALKULUD Mõistlukud kommunaalkulud suvel ca 140eur ja talvel ca 250eur HELISTA JA TULE TUTVUMA SELLE KAUNI KORTERIGA! maaalune parkla digi tv, internet, telefon trepikoda lukus saun, vann, wc ja vannituba eraldi, dušš, pesumasin sundventilatsioon elektripliit kinnine hoov, mööbli võimalus, eraldi sissepääs\nKorterite müük: Uuslinn, Uuslinna tn 9, Lasnamäe linnaosa, Tallinn\nKORTER Müüa kaunis valgusküllane 2-toaline korter Lasnamäe ja kesklinna piiril Uuslinna tänaval. Korter asub 4. korrusel, nii elutoast kui ka magamistoast pääseb avarale rõdule. Planeering on avar, mugav ning funktsionaalne. Müügihinda kuulub korteris olev disainköök firmalt KARIMUS (elukestev garantii), koos kvaliteetse integreeritud tehnikaga (külmkapp, ahi, induktsioonpliit, nõudepesumasin). Mahukad garderoobikapid esikus ning magamistoas (firma TANK), diivanilaud. Korteri koosseisu kuulub avatud köögiga elutuba, 1 magamistuba, vannituba, majapidamisruum/garderoobiruum, ruumikas rõdu (10,6 m2). Elutoas ja magamistoas on suured aknad, mis teeb korteri väga valgusrohkeks ja päikeseliseks. Korteri seinad on värvitud sümpaatsetes heledates toonides, mis lisab avarust. Korteri põrandaid katab naturaalne tammeparkett. Aknaid katavad kvaliteetsed kardinad (firma Sunorek). Stiilne ja hubane vannituba. Majapidamisruumis/garderoobis on olemas pesumasina ning kuivati koht. Olemas korteripõhine ventilatsiooniseade ja kaugloetavad veearvestid, mis teeb elu mugavaks. MAJA Tegu on 2015. aastal valminud kivimajaga. Suletud territooriumil on 4 sarnase arhitektuuriga maja. Olemas maa-alune garaaž ja mugav mänguväljak lastele. Külalistel võimalik parkida maja tõkkepuuga suletud territooriumil. Majal olemas C energiamärgis. PARKIMINE JA PANIPAIK Korteri juurde kuulub üks konkreetne parkimiskoht (15,2 m2) maa-aluses garaažis. Parkimiskoht lisandub korterihinnale ning maksab 10 000 eur. Samamoodi lisandub korterihinnale ka panipaik (3 m2), mille hinnaks on 5000 eur. KOMMUNAALKULUD Mõistlikud kommunaalkulud suvel ca 100€, talvel ca 160€. Arved sisaldavad vee ja elektritarbimist. ASUKOHT Ideaalne elukeskkond inimesel, kes armastab mugavust ja kesklinna lähedust. Väikese jalutuskäigu kaugusel Kadrioru park, Kumu, Paepark, Lauluväljak ja palju muud. Kauplustest läheduses olemas Pae ja Smuuli Maxima, Torupilli Selver, Pae Rimi ja Sikupilli Prisma. Lähimad ühistranspordi peatused Laagna teel (Mehaanikakool, Kumu) ja Valgel tänaval (Uuslinna). Autoga sõidab kesklinna ca 5 minutit. JAGA MINU KONTAKTI KÕIGILE, KES VAJAVAD KINNISVARANÕU! - - - - - - - - - - Telli hindamine UUS MAA Kinnisvarabüroolt [email protected] ning saad: - Eksperthinnangu kuni 20% soodsamalt kui võtad koduga seotud laenu Swedbankist - Pankadest parimad kodulaenutingimused - Kiireima, kvaliteetseima ning usaldusväärseima hindamisteenuse Eestis UUS MAA KINNISVARABÜROO EKSPERTHINNANGUID AKTSEPTEERIVAD KÕIK FINANTSASUTUSED. - - - - - - - - - - Liitu Uus Maa uudiskirjaga ja saa homset kinnisvarainfot juba täna! *** - - - - - - - - - - Kodu aitab osta Swedbank. Pakkumise saamiseks kasuta koodi UUSMAA ja Sind teenindatakse eelisjärjekorras. Võtame ühendust 1 tööpäeva jooksul. Uus Maa kliendile soodsam lepingutasu. Küsi täpsemat infot maaklerilt. Finantsteenuseid pakub Swedbank AS. Tutvu tingimustega, pea nõu. elektripliit\n29. november 2021Created 8. november 2021\nMüüa korter, 2 tuba, 175 000 €, Tallinn, Lasnamäe linnaosa, Uuslinn, Uuslinna 9 - Uus Maa Kinnisvarabüroo\nUuslinna 9, Uuslinn, Lasnamäe linnaosa, Tallinn, Harju maakond\nKORTER Müüa kaunis valgusküllane 2-toaline korter Lasnamäe ja kesklinna piiril Uuslinna tänaval. Korter asub 4. korrusel, nii elutoast kui ka magamistoast pääseb avarale rõdule. Planeering on avar, mugav ning funktsionaalne. Müügihinda kuulub korteris olev disainköök firmalt KARIMUS (elukestev garantii), koos kvaliteetse integreeritud tehnikaga (külmkapp, ahi, induktsioonpliit, nõudepesumasin). Mahukad garderoobikapid esikus ning magamistoas (firma TANK), diivanilaud, söögilaud 4 tooliga (firma bo concept). Korteri koosseisu kuulub avatud köögiga elutuba, 1 magamistuba, vannituba, majapidamisruum/garderoobiruum, ruumikas rõdu (10,6 m2). Elutoas ja magamistoas on suured aknad, mis teeb korteri väga valgusrohkeks ja päikeseliseks. Korteri seinad on värvitud sümpaatsetes heledates toonides, mis lisab avarust. Korteri põrandaid katab naturaalne tammeparkett. Aknaid katavad kvaliteetsed kardinad (firma Sunorek). Stiilne ja hubane vannituba. Majapidamisruumis/garderoobis on olemas pesumasina ning kuivati koht. Olemas korteripõhine ventilatsiooniseade ja kaugloetavad veearvestid, mis teeb elu mugavaks. MAJA Tegu on 2015. aastal valminud kivimajaga. Suletud territooriumil on 4 sarnase arhitektuuriga maja. Olemas maa-alune garaaž ja mugav mänguväljak lastele. Külalistel võimalik parkida maja tõkkepuuga suletud territooriumil. Majal olemas C energiamärgis. PARKIMINE JA PANIPAIK Korteri juurde kuulub üks konkreetne parkimiskoht (15,2 m2) maa-aluses garaažis. Parkimiskoht lisandub korterihinnale ning maksab 10 000 eur. Samamoodi lisandub korterihinnale ka panipaik (3 m2), mille hinnaks on 5000 eur. KOMMUNAALKULUD Mõistlikud kommunaalkulud suvel ca 100€, talvel ca 160€. Arved sisaldavad vee ja elektritarbimist. ASUKOHT Ideaalne elukeskkond inimesel, kes armastab mugavust ja kesklinna lähedust. Väikese jalutuskäigu kaugusel Kadrioru park, Kumu, Paepark, Lauluväljak ja palju muud. Kauplustest läheduses olemas Pae ja Smuuli Maxima, Torupilli Selver, Pae Rimi ja Sikupilli Prisma. Lähimad ühistranspordi peatused Laagna teel (Mehaanikakool, Kumu) ja Valgel tänaval (Uuslinna). Autoga sõidab kesklinna ca 5 minutit. JAGA MINU KONTAKTI KÕIGILE, KES VAJAVAD KINNISVARANÕU! – – – – – – – – – – Telli hindamine UUS MAA Kinnisvarabüroolt *** ning saad: – Eksperthinnangu kuni 20% soodsamalt kui võtad koduga seotud laenu Swedbankist – Pankadest parimad kodulaenutingimused – Kiireima, kvaliteetseima ning usaldusväärseima hindamisteenuse Eestis UUS MAA KINNISVARABÜROO EKSPERTHINNANGUID AKTSEPTEERIVAD KÕIK FINANTSASUTUSED. – – – – – – – – – – Liitu Uus Maa uudiskirjaga ja saa homset kinnisvarainfot juba täna! *** – – – – – – – – – – Kodu aitab osta Swedbank. Pakkumise saamiseks kasuta koodi UUSMAA ja Sind teenindatakse eelisjärjekorras. Võtame ühendust 1 tööpäeva jooksul. Uus Maa kliendile soodsam lepingutasu. Küsi täpsemat infot maaklerilt. Finantsteenuseid pakub Swedbank AS. Tutvu tingimustega, pea nõu.\nMüüa korter, 2 tuba - Uuslinna 9, Uuslinn, Lasnamäe, Tallinn, Harjumaa\nKorteriomand, kivimaja Lisainfo: rõdu , köök, mööbli võimalus, mööbel, parkett, garderoob, ventilatsioon, parkimine tasuta, panipaik, seinakapp, toad eraldi, uus elektrijuhtmestik, kinnine hoov, ühistransport, tsentraalne vesi, elekter, lift, aiaga ümbritsetud Köök: elektripliit, avatud köök, külmik Sanruum: vann, dušš, pesumasin Side ja turvalisus: Internet, kaabelTV, naabrivalve, valvesüsteem paigaldatud, trepikoda lukus KORTER Müüa kaunis valgusküllane 2-toaline korter Lasnamäe ja kesklinna piiril Uuslinna tänaval. Korter asub 4. korrusel, nii elutoast kui ka magamistoast pääseb avarale rõdule. Planeering on avar, mugav ning funktsionaalne. Müügihinda kuulub korteris olev disainköök firmalt KARIMUS (elukestev garantii), koos kvaliteetse integreeritud tehnikaga (külmkapp, ahi, induktsioonpliit, nõudepesumasin). Mahukad garderoobikapid esikus ning magamistoas (firma TANK), diivanilaud. Korteri koosseisu kuulub avatud köögiga elutuba, 1 magamistuba, vannituba, majapidamisruum/garderoobiruum, ruumikas rõdu (10,6 m2). Elutoas ja magamistoas on suured aknad, mis teeb korteri väga valgusrohkeks ja päikeseliseks. Korteri seinad on värvitud sümpaatsetes heledates toonides, mis lisab avarust. Korteri põrandaid katab naturaalne tammeparkett. Aknaid katavad kvaliteetsed kardinad (firma Sunorek). Stiilne ja hubane vannituba. Majapidamisruumis/garderoobis on olemas pesumasina ning kuivati koht. Olemas korteripõhine ventilatsiooniseade ja kaugloetavad veearvestid, mis teeb elu mugavaks. MAJA Tegu on 2015. aastal valminud kivimajaga. Suletud territooriumil on 4 sarnase arhitektuuriga maja. Olemas maa-alune garaaž ja mugav mänguväljak lastele. Külalistel võimalik parkida maja tõkkepuuga suletud territooriumil. Majal olemas C energiamärgis. PARKIMINE JA PANIPAIK Korteri juurde kuulub üks konkreetne parkimiskoht (15,2 m2) maa-aluses garaažis. Parkimiskoht lisandub korterihinnale ning maksab 10 000 eur. Samamoodi lisandub korterihinnale ka panipaik (3 m2), mille hinnaks on 5000 eur. KOMMUNAALKULUD Mõistlikud kommunaalkulud suvel ca 100€, talvel ca 160€. Arved sisaldavad vee ja elektritarbimist. ASUKOHT Ideaalne elukeskkond inimesel, kes armastab mugavust ja kesklinna lähedust. Väikese jalutuskäigu kaugusel Kadrioru park, Kumu, Paepark, Lauluväljak ja palju muud. Kauplustest läheduses olemas Pae ja Smuuli Maxima, Torupilli Selver, Pae Rimi ja Sikupilli Prisma. Lähimad ühistranspordi peatused Laagna teel (Mehaanikakool, Kumu) ja Valgel tänaval (Uuslinna). Autoga sõidab kesklinna ca 5 minutit.\nAnda üürile äripind, otstarve määramata, toitlustus, tootmine, teenindus, kaubandus, büroo, 550 m² - Uuslinna tn 11, Lasnamäe, Tallinn, Harjumaa\nKogupind 550 m² Kõrval asub 6-korruseline hotell, 80 hotellituba\nAnda üürile korter, 1 tuba - Uuslinna tn 11-5, Lasnamäe, Tallinn, Harjumaa\nLisainfo: parkimine tasuta, lift, kõrged laed, eraldi sissepääs, TV, mööbel, pakettaknad, parkett Köök: induktsioon pliit, avatud köök, külmik, köögimööbel Sanruum: dušš Küte ja ventilatsioon: keskküte Side ja turvalisus: Internet, kaabelTV, trepikoda lukus, video valve Pikaajaline majutus U11 Hotellis alates 530€ ilma deposiidita ja maakleritasuta! Hind sisaldab kommunaalmakseid Tasuta parkimine Toakoristus kord nädalas Voodipesu ning rätikute vahetus kord nädalas Iseteeninduspesula Veekeetja ja külmik LCD-teler 40″ - Smart TV Tasuta Wi-Fi ja Telia TV Arenenud infrastruktuur Kesklinn 5 min Rohkem infot: *** Email: i****@u********.com Telefon: +*** **** ****\n19. november 2021Created 5. november 2021\n17. november 2021Created 3. november 2021\n17. november 2021Created 2. november 2021\nMüüa korter, 2 tuba - Uuslinna 9/4, Lasnamäe, Tallinn, Harjumaa\nKinnistu, paneelmaja Lisainfo: rõdu 10,5 m², parkett, lift, parkimine tasuta, panipaik, seinakapp, uus elektrijuhtmestik, kinnine hoov, keldrikorrus, TV, pakettaknad Köök: induktsioon pliit, avatud köök, külmik, köögimööbel Sanruum: uus torustik, vann Küte ja ventilatsioon: keskküte Side ja turvalisus: Internet, kaabelTV, naabrivalve, video valve Ümbrus: ümbruses korterelamud, asub keskuses, teed heas seisukorras, naabrid kõrval Hubane puhas kahetoaline korter südalinna piiril ja Lasnamäe kanali alguses,kesklinn mõneminutilise autosõidu.Korter on avara planeeringuga.Ruumikas elutuba koos avatud köögiga,köögimööbel koos tehnikaga ja laud saare kujul.Suur magamistuba 15m. Pääs rõdule avaneb elutoast ning ka magamistoast (rõdu 10,5 ruutmeeter).WC ning vannituba on ühes, vannitoas põrandaküte. Korteri koosseisu kuulub,ka piisavalt suur sanitaarruum.Kompleks koosneb neljast korterimajast ning on piiratud aiaga,sisehoovis on olemas laste mänguväljak,parkimiskohad külalistele. Jalutuskäigu kaugusel on Paepark,Kadrioru park, muuseum KUMU, lauluväljak,promenaad Reidi tee, lisaks läheb tee jalgratta ja jooksuradadele. Suurepärane ühendus kesklinnaga,saab ka teistesse linnaosadesse mugavalt ja kiirelt.Läheduses asub MAXIMA XX. Tohib osta: 10000 parkimiskoht või-5000 panipaik). Maakleritel palun mitte tülitada!!! Ei luba enda kuulutust kopeerida. Maakleritel palun mitte tülitada.\n8. november 2021Created 25. oktoober 2021\n17. november 2021Created 24. september 2021\n17. november 2021Created 9. september 2021


HARRI KINGO: Lühikese ajaga poemüüjast peaministriks. Selle ümber on palju kära. Kuid arvan - asjatult\nHARRI KINGO: Lühikese ajaga poemüüjast peaministriks. Selle ümber on palju kära. Kuid arvan – asjatult\nHarri Kingo kirjutab facebooki postituses järgmist:\nElavat vastukaja on tekitanud Mart Helme viide, et Soome uus peaminister on saanud lühikese ajaga poemüüjast peaministriks. Selle ümber on palju kära. Kuid arvan – asjatult.\nEks Mardi jutt teemal poemüüjast peaministriks oli sisuliselt mitte kellegi töö halvustamine, vaid küsimus ja kahtlemine, kas tõesti on võimalik 10 aastaga omandada sellised teadmised ja kogemused, et ollakse suuteline täitma peaministri ülesandeid ning riiki juhtima. Olla uhke, et ollakse maailma kõige noorem peaminister on veidi kahtlane uhkus. Peaministrilt ei oodata mitte noorust, vaid teadmisi, tarkust, elukogemust ja eetilisust. Noored inimesed nende omadustega alati just ei hiilga.\nÜldiselt peetakse isikut küpseks isiksuseks alates 40 eluaastast. Selleks ajaks on omandatud teadmised, ollakse juba piisavalt tark, on teatav elukogemus ja isiksus on nö. valmis – ollakse küps tegutsema ja otsustama iseenda ja sõltuvate isikute üle.\nOmalt poolt lisaksin sellele 40 aastale juurde veel 10 aastat, kui jutt on peaministri ametikohast, sest peaministrist sõltub kogu rahva ja riigi edasine käekäik ja saatus. Sellel ametikohal pole isiku noorus pluss, vaid tekitab teatavaid põhjendatud kahtlusi.\nPoemüüjast kiiresti peaministriks saamise viide oli Mardil ilmselt kahtlemine, kas nii noor inimene on piisavalt isiksusena nö. valmis ja kas ta on võimeline nii vastutusrikast kohta täitma.\nAllikas: Harri Kingo @ facebook


Marathon100 - Uudised - Miks hakkavad inimesed jooksmisega tegelema?\nÕigupoolest tundub isegi imelik seda küsida, õigele jooksusõbrale on see sõnadetagi selge. Ometi – üha enam kurdetakse liikumisvähesust. Ülekaal, diabeet ja muud haigused ründavad NEID, mittejooksjaid. Seega uurime ikka, miks me siis jooksma hakkasime – kes varem, kes hiljem - oleme käesolevas artiklis tuginenud konverentsil Eesti Jooksmine 2018 avalikustatud põhjalikule Eesti jooksjate uuringule.\nVaadates kogu pingerida, torkab nutitarbija puhul silma üks suur erinevus – suhteliselt kõrgel kohal on soov kaalu langetada. Tore – jooks on ju suurepärane vahend selle jaoks! Muus osas on pingeread sarnased.\nTervis ja hea vormisolek on lahutamatult seotud ja nii leiamegi selle esimeselt kohalt, miks jooksma hakati. Järgmisel kohal on stressi maandamine ja pingeline see kaasaeg meil ju on. Kolmandal kohal on väike aga tähelepanuväärne erinevus – rahvajooksjatest pisut enam naudib jooksmist. Nutitarbijate jooksukogemus on veel pisut lühem – küllap ka nemad õpivad õige pea seda nautima õpivad!\nJärgnevad paljud head põhjused jooksmiseks. Kahjuks on üsna lõpus tagasihoidlik „suitsetamisest või muust sõltuvusest loobumine“. Miks kahjuks? Sest ikka veel suitsetatakse meil üleliia hulgaliselt ja jooksmine on loobumisele heaks toeks. Niisiis – loosung edaspidiseks – jooksmine suitsetajate massidesse!\nEelmised konverentsil Eesti Jooksmine 2018 tutvustatud jooksjate uuringu tulemusi käsitlevad artiklid:\nEestis on kaht erinevat tüüpi jooksjaid - sotsiaalmeedia mõju on ka jooksmisele märkimisväärne!\nMilleks kasutavad Eesti jooksjad sotsiaalmeediat?