Tartu Jaani kirik: erinevus redaktsioonide vahel – Vikipeedia\nTartu Jaani kirik: erinevus redaktsioonide vahel\nRedaktsioon: 6. jaanuar 2019, kell 16:05\nEemaldatud 339 baiti , 3 aasta eest\nRedaktsioon: 12. november 2018, kell 11:12 (redigeeri)\nRedaktsioon: 6. jaanuar 2019, kell 16:05 (redigeeri) (eemalda)\n'''Tartu Jaani kirik''' on keskaegne telliskirik [[Tartu]]s, mis on tuntud oma [[terrakota]]figuuride poolest. Samal kohal on kirik asunud hiljemalt [[13. sajand]]i esimesest poolest, praeguse hoone vanimad osad pärinevad [[14. sajand]]ist. Kirik on ajaloo jooksul olnud korduvalt varemetes, viimati aastatel []–[]. Kirik on pühitsetud [[Ristija Johannes|Ristija Johannesele]]ele.\nArheoloogilised andmed on kiriku algajaloo osas kõnekamad ning nendest võib järeldada, et ilmselt on kirik rajatud varem hoonestatud alale.<ref name="NJbYY" /> Esialgu on ehitis olnud puidust – praeguse kiriku kesklöövi alalt on leitud arheoloogiliste väljakaevamiste käigus ida-läänesihilise [[puitehitis]]e [[fragment]]e<ref name="N1WSx" /><ref name="jRLHw" />. [[Radiosüsiniku meetod]]il dateerimise järgi pärinevad leitud puitdetailid [[12. sajand]]i teisest poolest või [[13. sajand]]i algusest. Samas viitavad hilisemad kalibreeritud dateeringud asjaolule, et leitud jäänused pärinevad pigem saksa vallutusele järgnenud perioodist, s.t puitkirik on rajatud pärast []. aastat.<ref name="b1NSc" />\nJaani kirik on üks Eesti [[Keskaeg|keskaegsekeskaeg]]se [[gooti arhitektuur]]i tähtteoseid ning ka Põhja-Euroopas ainulaadne oma [[Terrakota|terrakotaskulptuurideterrakota]]skulptuuride kogu poolest. Oma pika ajaloo jooksul on kiriku ilme teinud läbi suuri muutusi. Pärast Tartu õhkimist ja põletamist []. aastal, mille käigus kiriku [[kesklööv]] ja [[Võlv|võlvidvõlv]]id purustati, muudeti 1830. aastatel järgnenud rekonstrueerimistööde käigus nii interjööri kui ka kiriku üldkuju. Lähtudes ehitusmeister [[Georg Friedrich Geist|Georg Friedrich Wilhelm Geisti]] kavadest, kaeti keskaegsed detailid suures osas kinni või hävitati.<ref name="N1dsh" />\nOma lõplikus keskaegses vormis kujutas <nowiki/>Jaani kirik endast [[Lööv|kolmelöövilist]] läänetorniga [[Basiilika|basiilikatbasiilika]]t. [[Kooriruum]] oli ühelööviline ning selle põhjapoolsel küljel asus Lüübeki [[kabel]]. Uusaja jooksul läbis kirik aga mitmeid juurde- ja ümberehitusi.<ref name=":0" />[[Pilt:Terrakotakuju jaani kirikul.JPG|pisi|Terrakotakuju Jaani kiriku seinal|vasakul]]Jaani kirik on hea näide Kesk ja Põhja-Euroopas levinud ning Lõuna-Eestissegi jõudnud [[Tellisgootika|tellisgootikasttellisgootika]]st. Kiriku seinad on laotud suureformaadilistest tellistest nn [[Vendivendi seos|vendi seoses]]es (kaks pikikivi vahelduvad ühe sidekiviga), nende keskaegne viimistlus on nähtaval vaid vähestes kohtades. Eriti tähelepanuväärsed on hoone seinu mööda kulgevad [[Orv|niššidesse]] paigutatud [[Terrakota|terrakotapeadestterrakota]]peadest ja [[Poolfiguur|poolfiguuridestpoolfiguur]]idest moodustuvad [[friisid]]. Arvukad [[Simss|simsid]] seintel on laotud pruuni, musta ja rohelist värvi [[Glasuur|glasuuritudglasuur]]itud tellistest.<ref name="CBFqJ" />\nNii [[pikihoone]] kui ka kooriruumi seinad on varustatud [[Tugipiilar|tugipiilaritegatugipiilar]]itega, mis on ilmselt säilitanud oma keskaegse kuju, v.a nende glasuurkividest [[Veelaud (arhitektuur)|veelauad]], mis pärinevad täielikult restaureerimistöödest. Akende vahel paiknevad ka [[valgmik|valgmikseinu]]seinu liigendavad väikesed [[Kontraforss|kontraforsi]]<nowiki/>laadsed müürieendid.<ref name="wWK8D" />\nKiriku läänepoolsel fassaadil asuv [[Portaal (arhitektuur)|peaportaal]] on rikkalikult profileeritud ning neljaastmeline, kuigi algselt oli ilmselt astmeid kuus. Portaali sokkel pärineb hiljutistest restaureerimistöödest ning moodustub graniitplaatidest. Peaportaali kroonib [[ehisviil]] ehk [[vimperg]], mille dekoratsiooniks on 15 [[Ristik|ristikukujuliseristik]]ukujulise ülaosaga nišši terrakotaskulptuuridele. Keskmine neist kujutab Kristust. Keskajast pärinevad figuurid on asendatud koopiatega. Kiriku külgportaalid asuvad põhja- ja lõunaküljel.<ref name=":1" />\nAkende [[Palestik|palestikupalestik]]u kujunduses on kasutatud nii [[Mandelvööt|mandelvöötimandelvööt]]i kui [[Süvarihv|süvarihvasüvarihv]]a. Aknad on olnud liigendatud profiiltellistest vahepostidega. Aknad olid enamjaolt jaotatud kolmeks, külglöövi otstes ja kooriosas kaheks osaks.<ref name=":1" />\nKiriku lääneseina liigendavad [[Arkaad|arkaadikaariarkaad]]ikaari toetavad [[Pilaster|seinapilastrid]]. Kesklöövi tsoon on kujundatud nišina, mis katab enamiku seinapinnast. Pikihoonet [[Tornivõlvik|tornivõlvikugatornivõlvik]]uga ühendava kõrge kaarava kohal kulgeb seinal terrakotapeadest moodustuv friis ning seitse suuremat [[Baldahhiin|baldahhiinibaldahhiin]]i all istuvat terrakotafiguuri. Kompositsiooni kroonib teravakujulisse [[Kolmikkaar|kolmikkaarsessekolmikkaar]]sesse nišši paigutatud Kristus.<ref name=":2" />[[Pilt:6916 Tartu Jaani kirik.jpg|pisi|Jaani kiriku interjöör|vasakul|452x452px]]Kõige rikkalikumalt on kujundatud [[kesklööv]], mille [[Kõrgsein|kõrgseintestkõrgsein]]test on üsna hästi säilinud lõunapoolne. Tellistest laotud soklitele toetuvad neljatahulised [[Piilar|piilaridpiilar]]id, mis on ääres kaunistatud mandelvöödiga. [[Tüves|Piilaritüvestel]] on varem paiknenud suured baldahhiinide all istuvad ja seisvad skulptuurid. Piilarite ülaosas asuvad skulptureeritud [[Kapiteel|terrakota-kapiteelid]]. Nende eenduvatele [[Konsool (arhitektuur)|konsoolidele]] toetusid samuti istuvad figuurid baldahhiinidega. Kõrgseintel kulgeb taas peadefriis ning profileeritud [[simss]]. Simsi ja [[Framuug|valgmiku]] vaheline tsoon on väga ebatavaline, olles liigendatud kolme teravkaarse, mandelvöödiga raamistatud nišiga – tegu on [[Pseudotrifoorium|pseudotrifooriumigapseudotrifoorium]]iga. Kogu õhtumaa gootikas haruldaselt on need nišid taas täidetud skulptuuridega. Ebatraditsiooniline on ka see, et pseudotrifoorium asub seal, kus tavaliselt paikneb valgmik.<ref name=":2" />\nSuurem osa kiriku originaalvõlvidest on hävinud, keskaegsed [[Võlv|võlvidvõlv]]id on säilinud vaid osaliselt pikihoones. [[Roie (arhitektuur)|Roidvõlvide]] kesksed roidetellised on olnud lillemotiviidega, sh roosi ja liilia kujutisega kaunistatud.<ref name=":3" />\nKiriku kooriruum on [[Polügoon|polügonaalse]] [[Lõpmik|lõpmikugalõpmik]]uga. Siinsed aknapalendid on pikihoone omadega sarnased, kuid aknad kaheosalised, v.a keskmine kolmeosaline idaaken.<ref name=":3" /> 20. sajandi alguses paigaldati kooriruumi kaheksa [[Vitraažaken|vitraažakentvitraažaken]]t [[Vana Testament|Vana Testamendi]] [[Prohvet|prohvetiteprohvet]]ite ning [[Apostel|apostlite]] kujutistega, kuid neist on säilinud vaid fotod. Plaanid ka teistele akendele vitraaže tellida ei teostunud ning needki vitraažid hävisid 1944. aastal teise maailmasõja käigus.<ref name="3fMXW" />\nKoori põhjaküljel asub [[Võlvik|kahevõlvikuline]] [[Võlv|ristroidvõlvidega]] [[käärkamber]]. [[Võlvikonsool|Võlvikonsoolideks]]ideks on terrakotapead, kuigi nende näod on maha raiutud. Käärkambri põhjaküljel on leitud võimalikke jälgi [[Kamin|kaminastkamin]]ast, mis Eesti keskaegses ehituspraktikas on erakordne.<ref name=":4" />\nJaani kiriku terrakotadekoor on olnud vägagi rikkalik ning skulptuuride koguarvu hinnata suhteliselt keeruline, sest suur osa neist on nii purustuste kui ümberehituste käigus hävinud. Kiriku fassaadidel võis algselt paikneda umbes 200 terrakotast poolfiguuri. Eriti suured kaod on interjööris ning hävinud on ka enamik [[Päiskivi|päiskivisidpäiskivi]]sid. Praeguste hinnangute kohaselt on Jaani kirikus keskajal olnud skulptureeritud elemente u 2000, millest tänapäevani on säilinud vaid ligikaudu kolmandik. Tartu Jaani kirikut võib pidada keskaegse Euroopa kõige rikkalikuma terrakotadekooriga rajatiseks.<ref name=":5" />\nArvukuse kõrval on tähelepanuväärne ka kiriku skulptuuride monumentaalsus. Võidukaare kohal asunud krutsifiksigrupp oli valmistatud elusuuruses, nt neitsi Maarja figuur on 160  cm pikkune – tegu on ühe suurejoonelisima terrakotakompositsiooniga keskaegsel õhtumaal. Nende valmistamine pidi olema väga töömahukas, kuna kõik Jaani kiriku terrakotaskulptuurid on individuaalselt käsitsi modelleeritud, mitte vormidega valmistatud. Seetõttu ei ole ükski figuuridest teistega täpselt samasugune.<ref name=":5" /> Oma [[Ikonograafia|ikonograafiliselt]] programmilt kujutavad identifitseeritavad skulptuurid [[Kristus]]t, [[neitsi Maarja]]t, [[Ristija Johannes]]t, [[Apostel|apostleid]], [[Pühak|pühakuidpühak]]uid jne.<ref name=":5" /> Ka mõnedel võlvipäiskividel on olnud kujutatud Kristuse, neitsi Maarja ja [[Evangelistid|evangelistideevangelistid]]e sümboleid, [[Talumkapiteel|talumkapiteelideltalumkapiteel]]idel [[Taimed|taimekoori]], [[Vapiliilia|vapiliiliaidvapiliilia]]id ja [[Lohe|lendlohesid]].<ref name="0j3gn" />\nJaani kiriku dekoor on olnud algselt [[polükroomia|polükroomne]] – skulptuurid olid värvitud –, kuid nii [[polükroomia]] kui ka savisse uuristatud tekstid on peaaegu täielikult hävinud.<ref name=":4" />\nKiriku kaunistamisel oli lisaks kasutatud veel nii ornamentaalseid kaunistusi kui ka [[Figuraalne|figuraalseid]] maalinguid. Alates 1950. aastatest on aga halbade ilmastikutingimuste või valede [[Konserveerimine (ehitus)|konserveerimismeetodite]] tõttu suur osa maalingutest hävinud ning neist on säilinud vaid väga napid fragmendid.<ref name="8UhBv" />\n<ref name=":0">Alttoa, Kaur. Tartu Jaani kirik. Tallinn: Muinsuskaitseamet, 2011, lk 15.</ref>▼\n<ref name=":1">Alttoa, Kaur. Tartu Jaani kirik. Tallinn: Muinsuskaitseamet, 2011, lk 17.</ref>▼\n<ref name=":2">Alttoa, Kaur. Tartu Jaani kirik. Tallinn: Muinsuskaitseamet, 2011, lk 18.</ref>▼\n<ref name=":3">Alttoa, Kaur. Tartu Jaani kirik. Tallinn: Muinsuskaitseamet, 2011, lk 21.</ref>▼\n<ref name=":4">Alttoa, Kaur. Tartu Jaani kirik. Tallinn: Muinsuskaitseamet, 2011, lk 22.</ref>▼\n<ref name=":5">Alttoa, Kaur. Tartu Jaani kirik. Tallinn: Muinsuskaitseamet, 2011, lk 37.</ref>▼\n▲<ref name=":0">Alttoa, Kaur. Tartu Jaani kirik. Tallinn: Muinsuskaitseamet, 2011, lk 15.</ref>\n▲<ref name=":1">Alttoa, Kaur. Tartu Jaani kirik. Tallinn: Muinsuskaitseamet, 2011, lk 17.</ref>\n▲<ref name=":2">Alttoa, Kaur. Tartu Jaani kirik. Tallinn: Muinsuskaitseamet, 2011, lk 18.</ref>\n▲<ref name=":3">Alttoa, Kaur. Tartu Jaani kirik. Tallinn: Muinsuskaitseamet, 2011, lk 21.</ref>\n▲<ref name=":4">Alttoa, Kaur. Tartu Jaani kirik. Tallinn: Muinsuskaitseamet, 2011, lk 22.</ref>\n▲<ref name=":5">Alttoa, Kaur. Tartu Jaani kirik. Tallinn: Muinsuskaitseamet, 2011, lk 37.</ref>\nPärit leheküljelt "https://et.wikipedia.org/wiki/Eri:Mobiilierinevus/5187986"


Võru koolikass Johannes II mõjutab linna poodides kommide müüki ja loob uusi traditsioone - Lemmik\nVõru koolikass Johannes II mõjutab linna poodides kommide müüki ja loob uusi traditsioone\n9. veebr. 2022 kell&nbsp02:00\nSee lugu ilmus ajakirjas Miisu nr 4, talv 2022\nDirektor Karmo Kurvits ei pahanda raasugi, kui Johannes II tema lauale hüppab. Ta hoopis mängib kassiga!Annika Soikka\nKoheva karvaga kass patseerib majesteetlikult piki koridore, viskab end siin-seal puhkepausiks siruli ning hüppab direktori kabinetis diivanile – Võru Gümnaasiumi üks sümboleid, koolikass Johannes II tunneb end oma valdustes ütlemata mugavalt.\nVõru linna kõige vanemas hoones, endises mõisahäärberis seitsmendat aastat tegutsevas riigigümnaasiumis on varjupaigast pärit kass koolipere täieõiguslikuks liikmeks. Kiisu on kantud kooli kodulehel töötajate nimekirja – pärast matemaatika- ja enne füüsikaõpetajat. Tema foto torkab silma maja seintele riputatud personali pildigaleriis ja käpajälg ehib koolipitsati kõrval õpilastele jagatavaid tänukirju. Johannes II nime all ilmus üleriigilises Õpetajate Lehes ka igakuine arvamuslugu hariduselu päevakajalistel teemadel (tõsi, nende kirjapaneku eest kannab hoolt gümnaasiumi õppejuht või mõni õpetajatest).\nKassil on koolis ka palju privileege, mida tema inimkolleegidel pole. Ta on pääsenud igapäevastest töökohustustest ning saab nautida tingimusteta tähelepanu ja imetlust. Johannes II ilmub koolimajja ainult pidulikel puhkudel: kooli sünnipäeval, õppeaasta ava- ja lõpuaktustel, õpetajate päeval, tema enda sünnipäeval, rebaste ristimisõhtul.\nMärksõnad: haridus, käitumine, Kass


Kõik Bethesda mängud tulevad Xbox Game Passile 12. märtsil - Mängud\n- Microsofti Bethesda omandamine sai hiljuti lõplikuks, nii et ettevõte kuulutab nüüd välja 20 olemasolevat mängu, mis ilmuvad Xbox Game Passis, sealhulgas Doom, The Elder Scrolls ja Fallout, alates 12. märtsist 2021.\nMicrosofti andmetel on 16 Bethesda tiitlit saadaval ka Xboxis, arvutis ja xCloudis ning mõned neist saavad kasu ka Xbox Series X / S FPS Boostist. Teisisõnu pakub käputäis mänge kaadrisageduse täiustusi Xboxi uue FPS Boosti kaudu.\nMeil on juhend selle funktsiooni toimimise kohta, kuid sisuliselt on FPS Boost nutikas tehnoloogia, mis kahekordistab isegi neljakordistades olemasolevate Xbox One mängude kaadrisagedust mängimiseks Xbox Series X/S -ga. Xbox rakendab seda süsteemitasandil, seega ei nõua arendaja oma mängu muutmist ega ümberkujundamist. Selle funktsiooni kasutamiseks on teil vaja telerit, mis on võimeline vastavalt 60Hz või 120Hz.\nIgatahes, siin on täielik nimekiri 20 -st Bethesda mängust, mis tulevad Xbox Game Passi, ja platvormist, kus neid saab mängida: Parimad PS4 mängud 2021: parimad PlayStation 4 ja PS4 Pro mängud, mis peavad igal mängijal olema KõrvalRik Henderson· 31. august 2021\nDishonored Definitive Edition - konsool, arvuti ja pilv\nDishonored 2 - konsool, arvuti ja pilv\nDoom (1993) - konsool, arvuti ja pilv\nDoom II - konsool, arvuti ja pilv\nDoom 3 - konsool, arvuti ja pilv\nDoom 64 - konsool, arvuti ja pilv\nDoom Eternal - konsool, arvuti ja pilv\nThe Elder Scrolls III: Morrowind - konsool ja arvuti\nThe Elder Scrolls IV: Unustus - konsool ja arvuti\nThe Elder Scrolls V: Skyrim Special Edition - konsool, arvuti ja pilv\nThe Elder Scrolls Online - Pilv ja konsool\nKurjus sees - konsool, arvuti ja pilv\nFallout 4 - konsool, arvuti ja pilv\nFallout 76 - konsool, arvuti ja pilv\nFallout: New Vegas - Konsool\nSaak - konsool, arvuti ja pilv\nRaev 2 - konsool, arvuti ja pilv\nWolfenstein: Uus kord - konsool, arvuti ja pilv\nWolfenstein: Vana veri - konsool, arvuti ja pilv\nWolfenstein: Youngblood - konsool, arvuti ja pilv\nMicrosoft ostis Bethesda Softworks'i ja sellega seotud stuudiod 7,5 miljardi dollari (5,85 miljardi naela) eest. Xboxi boss Phil Spencer teatas esmakordselt eelmise aasta septembris, et ettevõte sõlmis lepingu ZeniMax Media - Bethesda, id Software, Arkane emaettevõtte ja teiste mängude, nagu Skyrim, Fallout, Doom, Dishonored ja Deathloop.\nkuidas Microsofti meeskonnad töötavad\nmilline näeb välja xbox one


Kaheksa kuuga laekus linnakassasse 377,6 miljonit eurot > Tallinn\nKaheksa kuuga laekus...\nKaheksa kuuga laekus linnakassasse 377,6 miljonit eurot\n09.09.2016 2016. aasta esimesel kaheksal kuul laekus linnakassasse kokku 377,6 miljonit eurot, mis moodustab ilma finantseerimistegevuseta 65,1% aastaks planeeritud laekumistest.\nMaksutulu laekus kaheksa kuuga 250,4 miljonit eurot, moodustades 67,4% aastaks kavandatust, sealhulgas laekus üksikisiku tulumaksu 228,1 miljonit eurot ehk 68,7% ning kohalikke makse 7,6 miljonit eurot ehk 68% aastaks planeeritust.\nLinna asutuste majandustegevusest laekus kaheksa kuuga 49,4 miljonit eurot ehk 69,5% aastaks kavandatust.\nMuid tulusid laekus kaheksa kuuga 1 564,8 tuhat eurot, moodustades 90,5% aastaks kavandatust. Toetusi riigilt ja välisrahastuse andjatelt laekus kokku summas 68,7 miljonit eurot, moodustades 66,6% rahakäibe plaanis kavandatust.\nLinna investeerimistegevusest laekus kaheksa kuuga 7,5 miljonit eurot ehk 60,9% planeeritust.\nVälja maksti kokku 348,9 miljonit eurot, mis moodustab 59,1% aastaks kavandatust. Väljamakseid haldustegevuseks tehti kokku summas 321,9 miljonit eurot, mis moodustab 64,4% kavandatust; väljamakseid investeerimistegevuseks tehti summas 24,1 miljonit eurot ehk 29,4% aastaks kavandatust ning finantseerimistegevuse väljamaksetena tasuti võetud laenude ja kapitalirendi põhiosamakseid kokku summas 2,8 miljonit eurot.\nLinna vabade rahaliste vahendite jäägiks kujunes augustikuu lõpu seisuga 82,1 miljonit eurot.


Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /home/np29219/domains/hobune.ee/public_html/config/db.php on line 13 Miks ikkagi hobust treenida? Hobune.ee\nMiks ikkagi hobust treenida?(2)\nM�nel inimesel on kindlasti peast l�bi k�inud m�te, et tahaks hobust lihtsalt silmar��muks. Sageli ei taheta ehk t�esti hobusega ratsutada ja m�eldakse, et siis ei pea looma ka treenima.\nMillised eelised on treenitud hobusel v�rreldes treenimata loomaga? Miks peaks hobust kindlasti treenima? Loomulikult on t�htis ka see, kuidas treenida, kuid enne tuleks ikkagi v�tta vastu see k�ige �ldisem ja t�htsam otsus.\n1.\tTreenitud hobune on ohutum hobune. Kindlasti ei saa hobuste puhul kunagi r��kida sellest, et miski oleks algusest l�puni ohutu, kuid riski annab alati m�rkimisv��rselt v�hendada. Kuidas ikkagi kontrollida nii v�imsat looma? Arvatavasti m�ngib meeletult olulist rolli just treenimine v�i treenimata j�tmine.\n2.\tKuidas j�uda hobusele l�hemale? Kuidas v�ita tema usaldust ja austust? Kuidas inimese ja hobuse suhe edukalt t��le panna? Siingi on m�rks�naks kindlasti hobuse treenimine. Kui r��kida austusest ja usaldusest, siis ei tohiks neid segamini ajada hirmu ning domineerimisega. Mida rohkem veedab omanik aega hobusega, seda rohkem ta looma ka m�istma hakkab. Seda enam areneb oskus hobuse k�itumist m�ista.\n3.\tTreenitud hobune kuulab s�na ja see t�hedab sageli just seda, et hobusega veedetud aega saab nautida. Treenitud hobune pakub ratsanikule puhkust, treenimata hobune v�ib vallandada isegi viha. Kuid kelle s�� see siis ikkagi on, et hobust ei ole mingil p�hjusel suudetud v�i tahetud �petada? Hobune ei m�ista kindlasti seda, et probleem on rahas v�i aja puuduses ning k�itub ikka nii nagu iga teine �petamata hobune ja saab selle eest ehk korralikult karistadagi.\n4.\tTreenitud hobune on kindlasti v��rt hobune ja mitte ainult rahalises m�ttes. Muidugi ei saa �ra unustada ka raha, kuid see ei tohiks kindlasti olla ainus p�hjus, miks hobust treenida.\nKommentaari lisas: kerstin2121\nv�ga �ige t�helepanek hobuhuvilise poolt.\nKommentaari lisas: hobuhuviline\nOlen seda omal nahal kogenud, et ka nii kergesti k�sitletav t�ug, nagu on seda ameerika traavel, muutub j�ude seistes �lemeelikuks ja vahest isegi ettearvamatuks, kui pole aega m�ni p�ev temaga tegeleda. Mul on �le 10-aastane hobustega tegelemise kogemus, kuid vaatamata sellele tuletab see suur armas loom aeg-ajalt meelde, et ta on ikkagi hobune. Nii olen paar korda sadulast alla sadanud, sest olen m�tte uitama lasknud ja unustanud, et istun hobuse seljas... Poriloiku maandudes meenus reaalsus kiiresti! Kuu aega tagasi sain oma nunnu-hobult teda jooksma �hutades tagumise-sirge vastu paremat reit nii, et lonkasin n�dal aega. Ja see k�ik on ikka ja ainult enda s�� ja hooletus! Sellega tahangi �elda, et nii nagu eelnevas atikliski kirjas, ka lemmikloomana peetava hobusega peab iga p�ev tegelema, sest neile meeldib see ja siis on nad ka paremini k�sitletavad! Sinna juurde veel politiivne emotsioon, mis koos selle suursuguse loomaga veedetud ajast saab!\nKuidas v�ltida hobuse �le treenimist?Hobuse keha peab saama piisavalt koormust, kuid keha ei tohi �le koormata ja vigastada...\nHobuste vaktsineerimineV�hesed asjad kaitsevad hobuseid haiguspuhangute eest ja on sama efektiivsed nagu vaktsineerimine...


President Kaljulaid Lätis: meil on ühine nägemus regiooni tulevikust\n21.10.2016 President Kaljulaid Lätis: meil on ühine nägemus regiooni tulevikust\nReede, 21 Oktoober 2016 09:16\nFotol: President Kersti Kaljulaid kohtumine Läti presidendi Raimonds Vējonisega.\n"Mul on hea meel tõdeda, et meil on Lätiga sarnane arusaam Balti riikide koostööst, seda nii julgeolekut, energiasõltumatust kui ka transpordiühendust puudutavate algatuste osas. Pikaajaliste eesmärkide elluviimise aluseks on heanaaberlikud suhted. Eestil ja Lätil on ühine nägemus regiooni tulevikust," tõdes president Kaljulaid, kes viibib tutvumisvisiidil Lätis.\nPresident Kaljulaid rõhutas tiheda koostöö vajadust nii kahe riigi presidentide, valitsuse, parlamendi kui ka erinevate ametkondade tasandil: "Läti on üks meie lähimaid liitlasi."\nEesti riigipea nentis kohtumisel Läti presidendiga, et kaitsealane koostöö on muutunud julgeolekukeskkonnas olulisem kui kunagi varem. "NATO Varssavi tippkohtumise olulisim otsus meie jaoks oli NATO lahingüksuste paigutamine Eestisse, Lätti, Leetu ja Poola," märkis president Kaljulaid, kelle sõnul on julgeoleku aspektist sama tähtis Balti riikide energiaalane sõltumatus Venemaast.\nPresidendid Kaljulaid ja Vējonis leidsid ühiselt, et kindlasti tuleb panustada kahe riigi vahelistesse IT-algatustesse. "Andmevahetus saaks toimuda ka kolmepoolsena Soome-Eesti-Läti vahel, sest Eestil on juba piiriülene IT-koostöö Soomega," märkis president Kaljulaid.


See on täiuslik selfie: 6 lihtsat nippi - elu\nNeed on Euroopa kaunimad rannad\nÜks suund Zayn Malik oli SMS-i abil vastik\nDIY-ideed koos säraga maagiliste aastavahetuse kaunistustega roosas ja kullas\nPõhiline / elu / See on täiuslik selfie: 6 lihtsat nippi\nSee on täiuslik selfie: 6 lihtsat nippi\nSelfie trend lihtsalt ei purune!\nLihtsate trikkidega suurepärase foto saamiseks\n30 protsenti mobiiltelefonide fotodest on autoportreed ("selfid" "selfist"). Päris asjata? Võib olla. Aga kui, siis eks! Kas soovite oma järgmisel selfil hea välja näha ? See on lihtne, kui klõpsate - teate neid trikke.\n1. Pange õigesse valgusesse: kogu oma spontaansuse korral proovige oma nägu varjudest eemale hoida. Tavaliselt aitab see selfie pisut üles otsida, kuna valgus tuleb peaaegu alati sealt. Muidu võib juhtuda, et te pole selfie'des äratuntav.\n2. Pöörake tähelepanu keskkonnale: sageli ei pööra me tähelepanu autoportreedele taustal. Kes pildistas peegli ees, sellel on oma tahavaade - on väljas. Isegi kraanikauss koos pesemisega ega isegi WC-vannituba ei tundu ideaalsed ...\n3. Kasutage eesmist kaamerat: paljudel nutitelefonidel on hea esikaamera - kasutage! Nii et näete ennast ekraanil pildistades, saate valida õige sektsiooni ja pilt ei hägu.\n4. Õige rüht: Isegi kui tunnete end väsinuna või väsinuna, seiske püsti, õlad kergelt lamades. Isegi õlgade pilk on "Fotoschmeichler" - ja kena juhuslik.\n5. Istudes: ärge laske peas vajuda rinnakule (topelt lõua oht)! Eelista, et ülakeha nõjatuks veidi ettepoole ja tõsta pead.\n6 Ei lähe üldse: "Pardipind", seega ettepoole suunatud menukas. Ja isegi pooleldi avatud suu ei tundu seksikas, vaid saublöd.\nRohkem näpunäiteid ja näpunäiteid FACEBOOKis!\nPotid, karbid ja küpsetised: vanad aarded uue ilme all\nPuust kast kaunistustega kaetud\nMillal midagi lendab?\nÜlevaade olulisematest mööblimaterjalidest\nDIY: talvised kinkekarbid\nKootud kudumiskott: omatehtud kudumiskott on meie uus lemmiktükk!


Vene sõjaväeluure paljastaja: mind tahetakse nüüd süüdistada katses tappa president Putin! | Õhtuleht\nTõnis Erilaid, 30. september 2018 18:51\nPolitsei küüsis: Roman Dobrohhotov vahistamisele vastu puiklemas ühel Navalnõi korraldatud meeleavaldusel Moskvas.Foto: AP/Scanpix\nAjakirjanik Sergei Kanev oli üks uurijaist, kes paljastasid Skripalide mõrvakatse seotuse Vene sõjaväeluurega ja avastasid, et Ruslan Boširovi pseudonüümi kasutas Inglismaale sõites GRU polkovnik Anatoli Tšepiga. Nüüd oli ta sunnitud Venemaalt kiiresti põgenema, teatas raadiojaam Ehho Moskvõ. „Ma olen „puhkusel“ ühes Balti vabariigis,“ ütles Kanev. Tema kaaslane uurimistöös Roman Dobrohhotov on Londonis, kuid kinnitab, et sõidab Venemaale tagasi.\nSergei Kanev oli varem kinnitanud, et tema kohale tekkis ohtlik vari pärast seda, kui Föderaalne Julgeolekubüroo (tuntud lühendi FSB järgi) alustas uurimist selgitamaks, kes jagas Boširovi/Tšepiga passiandmeid ja elulookirjeldust Bellingcati uurivatele ajakirjanikele ning Roman Dobrohhotovi internetiportaalile Insider. „Võidakse öelda, et olen avalikustanud riigisaladusi ja panna pikaks ajaks trellide taha,“ kartis ta.\n„Neid uurimusi on tegelikult kogunenud terve hulk, millega astusin kõrgelseisvatele isikutele valusasti varvastele,“ rääkis Kanev hiljem internetiportaalile RBK ja arvas, et Boširovi/Tšepiga paljastamine pole sugugi peamine. Tema tegevust finantseerinud president Putini arhivaenlane, suurfirma Jukose endine omanik Mihhail Hodorkovski ütles nime nimetamata, et Venemaalt tuli kiiresti ära tuua ja ohutusse kohta viia ajakirjanik, kes tegeles Kesk-Aafrika vabariigis tapetud kolme ajakirjaniku mõrva tegelike asjaolude selgitamisega. Need kolm ajakirjanikku püüdsid turistina Aafrikasse sõites pääseda jälgima, kuidas nõndanimetatud Wagneri erasõjaväeüksuse võitlejad annavad kohalikele relvi ja kaitsevad Vene huve sealsetes kaevandusettevõtetes.\nVENEMAA PRESIDENT VLADIMIR PUTIN: Sergei Skripal on lihtsalt lurjus\nKas Metsavase tabamisele aitas kaasa Skripal? Kapo: Skripal pole sellega seotud


Kuidas võrrandeid lahendada Google Lensiga | Androidsis\nKuidas võrrandeid lahendada Google Lensiga\nGoogle Lens on võimas tööriist objektide tuvastamiseks ja analüüsimiseks, mis paraneb tänu uutele sisseehitatud funktsioonidele. Üks viimaseid täiendusi on tuntud Kodutööd, filter, mis aitab õpilastel lahenda võrrandid telefoni kaameraga.\nPiisab mitme sammu järgimisest, et võrrand valmiks vaid mõne sekundiga, kuna peate tegema ülesande, mis on tänu Sokratesele lihtne. See näitab teile ka selle keerulise matemaatika samme, kui te pole pikka aega paberil ühtegi teinud.\nkoos Google Lens võimaldab tuvastada loomi, taimi, tekste ja nüüd võrrandid tänu ülalmainitud filtrile, mis on rakendusse sisse põimitud. Google Lens See on üks tööriistu, mille saame Play poest alla laadida ja mis kasutab seda maksimaalselt ära, kui peate taime või puu kohta küsima.\nGoogle kinnitab seda oma ametliku ajaveebi kaudu see uus funktsioon on aidata lapsi vanematel kodus. Peamine on omada neid teadmisi ja õpetada võrrandi mõiste igale lapsele, kes vajab isa või ema abi.\nVõrrandite lahendamise protsess on järgmine: avage rakendus Google Lens, vajutage «Kodutööd» või «Kodutööd», tehke võrrandist pilt et Google Lens lahendab ja kui olete püüdmise teinud, lahendatakse võrrand iga sammuga ja see näitab lõpptulemust, mis on eesmärk.\nGoogle Lens lisab selle funktsiooni järk-järgult võrrandite lahendamiseks kõigil territooriumidel, nii et kui te pole oma omani jõudnud, ärge muretsege, filter saabub lähinädalatel. Google Lens ühildub enamiku Android-operatsioonisüsteemiga telefonidega.\nTäielik tee artiklini: Androidid » Androidi rakendused » Kuidas võrrandeid lahendada Google Lensiga\nKuidas oma Xiaomi või Redmi täielikult kohandada ilma kolmanda osapoole rakendusteta


Pissipulgast tahvelklaverini. Kultuuriüritused taustaks – Harju Elu\nEsileht / Pissipulgast tahvelklaverini. Kultuuriüritused taustaks\nPissipulgast tahvelklaverini. Kultuuriüritused taustaks (0)\nPissipulgast tahvelklaverini. Kultuuriüritused taustaks\nTahvelarvutit teavad kõik. Aga kui palju inimesi on näinud tahvelklaverit, seda oma käega katsunud, natuke ehk isegi musitseerinud sel omanäolisel instrumendil?\nNii mõtiskleb Harku valla Naage küla mees Toomas Välja oma haruldase instrumendi ees seistes. Põnevaid asju siin vanas avaras kahekordses rehealuses, mis korraliku remondi saanud, on teisigi. Ikka talu- ja põllutööga seotud. Kui mitte just päris omast kodust, siis naabrite annetatud.\n“Näiteks doktor Peetre Mardna on toonud mitu käsitööna valmistatud sirpi,” räägib muuseumi looja ja juhataja ühes isikus.\nSiin on aga ka instrumente, mille tähenduse eestlane suudab vaevalt ära arvata. Nii näitab Toomas Välja kahte pisemat puupilli meenutavat toru, ühel pilu sees, teisel paun otsas.\n„Need on kunagi toodud Usbekimaalt, paunaga toru aitab poisslapsest imikut kuivana hoida, piluga toru jälle tüdrukut. Kui need muidugi vastavasse kohta kinnitada,” naerab Toomas Välja.\nAlgas aga kõik sajandivahetusel. Siis kui mees kultuuriministeeriumis ameti maha pani ja linnast esivanemate tallu Naage külla elama asus.\n“Side on mul selle kohaga, Madise taluga, kogu aeg olnud, siin ma ju sündisin ja käisin koolis, kolm poega on kõik oma suved siin veetnud.“\nVanematekoju elama asudes remontis peremees kõigepealt maja. “Olen siin Naage külas ainukene põliselanik, kelle juured ulatuvad nii kaugele, kui kirikuraamatud teada annavad,“ ütleb ta. Vanim sissekanne nende suguvõsast on tehtud 18. sajandi keskpaiku. 1871. aastast tõendab aga parun Stackelbergi allkirjaga dokument, et Madise talu on neile päriseks müüdud, mõisa teoorjadest said vabad talupojad.\n„Minu lapsepõlves oli Naage külas 15 suitsu, suur küla oli. Suurest külast ei jäänud midagi järele võõrvägede tulekuga. 1951. aastal rajati Türisallu lennuväli, hiljem ehitati see ümber raketibaasiks. Inimesed pidid kodud jätma. Kes ka jäi, müüs ise tare maha – raketibaasi läheduses ei tahtnud keegi elada,” meenutab mees, kes ennast ainsana ümbruskonna elanikest võib päris põliseks pidada.\nEt aga paikkonna ajalooline mälu kaduma ei läheks, hakkaski Toomas Välja mõlgutama muuseumi mõtteid.\n2010. aastal kirjutas ta Nelja Valla Kogule taotlusprojekti elumaja juurde kuulunud rehetare taastamiseks ja toetus leitigi. Tublisti aitas vajalikke dokumente vormistada oma kandi mees Deiw Rahumägi. Ehitamist nõustas tuntud muinsuskaitsetegelane Silja Konsa – samuti oma kandi inimene.\n2013. aastaks oli ka rehealune taastatud ja esimesed eksponaadid sees.\n“Ega ma neid eksponaate väga palju tahagi. Harjumaa Muuseumist soovitati samuti, et olgu pigem vähem, aga seda enam huvipakkuvamad ja kohalikku koloriiti tutvustavad,” arvab Toomas Välja.\nNii saab külastaja teada, et kunagi on naaberkülas Vääna-Jõesuus olnud suusavabrik. Mitu paari suuski pärinevad just sealt. Rehetare vaba pinda kasutatakse aga hoopis kogu külarahva huvides. Et Naagel oma “külakoda” puudub, siis on hakatud just siin koos käima, külakoosolekuid korraldama, jõuluõhtut ja jaanituld pidama.\n„Põnev ürituste sari kasvas välja “Naage Vanameeste Klubist”“, muheleb peremees. “Mõtlesime kutsuda kokku küla vanemad elanikud, et nad siis noorematele oma elutarkusi pajataks. Aga noored tahtsid ka oma tarkusi jagada.”\nNii sündiski Naagel klubi, kus kõik saavad teistele oma kogemusi edasi anda.


aaatsihhh – Maci seletuskirjade kogutud teosed :)\nKevad hakkab tulema 🙂 Mac turtsub ja plärtsub nagu teismeline, kellel ei lubatagi õhtul kell 11 kümme aastat vanema välja chillima minna. (kuigi tänapäeva teismelistel vist lubatakse, ma kahtlustan)… aga mitte sellest ei tahtnud ma rääkida 🙂\nMac käis eelmise nädala lõpus pealinnas. Noh, niisama meenutamas, et miks Tartu parem on, või nii… Näiteks: jõudsin mina bussilt maha, kui bussijaama ees oli seesama narkomaan, kes juba 10 aastat järjest on bussist/rongist maha jäänud ja piletiraha nuiab. Kui hüppas pimeduses ligi, et “Kas te eesti keelt räägite?” küsida, oli minu kuri “Ei!” vist lausa nii kuri, et kadus kohe ära.\nSamal ajal kui minu taga kõndivat noormeest saatis oma nuiamisega sadakond meetrit. Prfff, Tallinn. Prfff.\nJa buss oli nii kärarikas, väiksed lapsed, kes peaksid ammu kodus olema, räuskasid üle bussi kisada. Prfff, Tallinn.\nAga kuna nii ilusa ilmaga on seaduse järgi keelatud midagi kiruda (ma arvan), siis räägin hoopis heast.\nAga Empzi näha oli torekas 🙂 Ta küsis mult eelnevalt, et mida ma süüa tahan. Nõudsin koduseid kotlette. Sain ka, umbes samasuguse koguse, nagu ta muidu kolmeliikmelisele perele tegi. Sõin kõik ära ka! Umbes viisteist tükki… Mis kolme kartuli ja hunniku kodujuustu-paprika-salati kõrval oli üsna korralik kõhutäis (loe: ägisesin pärast päris korralikult, aga nii hea oli ju… ma ei saanud ju järgi jätta, ju!)\nVeel sain Empzilt villasokid. Ta väidab, et need on kellukestega. Need, mis tagurpidi on (ripuvad), need ongi kellukad… aga ülemine rida on ju selgelt kuked! Sellise koheva kaheharulise sabaga 😀 Seisavad oksal (haruline õrs?) ja puha:\nAga kuked on toredad (niikaua kuni nad ei ole NII kurjad, nagu meil maal üks oli), nii et las nad siis olla kuked. Õnneks nad on tumeroosad ka, sest punane kukk ei kõlaks üldse nii hästi. Ja see beež sokivärv muideks polegi üldse beež. Nii Empz kui Dzeik väidavad üksmeelselt, et see on maavillane valge ja no mida on minusugusel kunsti- ja käsitöökaugel imihingel neile vastu vaielda eksole. Võtan aga oma valged sokid vastu ja kannan uhkelt 🙂\nNetram käis vahepeal Tais puhkamas. Õnnelik tõbras. Aga tõi mullele sealt ägeda külmikumagneti (peale selle, et mul on sokifetiš, on mul külmikumagnetifetiš ka) 🙂 Kaljuga ja purjekaga. Aga mul pole hetkel pilti näidata. Peate mind usaldama, et äge on.\nÜhtlasi käisin veel varahommikul kiirvisiidil S.K. Well´i juures 🙂 (rabatontide koolisekretär). Nii tore oli 🙂\nJa infokas käisin peale arste-inimkatseid. Nägin tuttavatest nägudest ainult endist ülemust, aga seegi oli tore 🙂 Edasi tegin selle vea, et läksin Rahva Raamatu raamatuturule. Hea uudis on see, et mul ei olnud raha, mida kulutada, seetõttu tulin sealt ära kõigest kahe raamatuga. Mingite sentide eest soetasin Komissar Reks´i lasteraamatu 😀 Sest, noh, koer ju. Teine oli vähe karmim valik 😀 Sõjakirjandus! D-Päev. Ligi 500 lehekülge faktiderohket juttu ja pilte Normandia lahingust. Aga tundus päris põnev. 3.20€ eest piisav. Sellega sai mu raha otsa ja ma ei läinudki oma lemmik lemmikloomapoodi ennast piinama, et näha, mida ma kõike osta ei saa :D. Lõpetuseks käisin veel hoopis Kristiines. Käisin esimest korda Eesti H&Mis ja puha. Vot.\nSiis selgus, et Ch., kellega koos pidime Tartusse tulema, tuleb siiski õhtul hiljem. Et minu Koonukesekene Tartus kindlasti mind juba ootas, tulin tulema. Sain 10 minutit enne bussi väljumist veel isegi koha! Küll koha nr 45 alles, aga siiski! wow! Vaadates, mis massid pühapäeval Tartust ära läksid, oleks pidanud reedel kõik bussid täis olema, et neid masse siia toimetada.\nBussis vaatasin nii tulles kui minnes filme. Madagascar 3 näiteks, sest see oli neist veel nägemata. Ja siis Näljamängude esimese osa. (Eile vaatasin teise ka). Päris närvi ajas, sealne see valitsus vms asi on nii… arghhh… et lausa.. arghhh. vot. Lõpuks piilusin Limiteless´i, aga see jäi pooleli sest buss jõudis kohale. Aga see ei tundunud ka väga hea film olema. Homme kaen lõpuni ilmselt sellegipoolest. Äkki on vähemalt lõpp tasemel.\nTartusse jõudmine oli Tore. Kodune 🙂 Ei astunud tuntud ega tundmatud narkomaanid ligi. Kui koju jõudsin ja köögipõrandale istusin, tuli hoopis üks karvane semu ligi ja puges sülle 🙂 Sulasin kõik ära 🙂\nÕhtul saabus Ch. koos oma koonlasega. Kui detsembris Tallinnas kohtudes tegi EllieTheElephant miskipärast järjekindlalt näo, et Sind ei ole olemas, oo must koer… ja ma lihtsalt vaatan Sust läbi ja ignoreerin täiega… siis seekord oli tegu vist tema meelest teise koeraga vms 😀 Mängisid, hullasid ja olid niisama nunnud koos. Ja kui me laupäeval tüdrukutega naistepäeva-väljas-käimise tegime, siis jäid neiud karvased koos koju. Seltsis segasem. Et pidutuju luua, jätsime neile ikka lambi ja muusika ka 🙂\nÜritasin nädalavahetusel Ch.-d iPhone usku pöörata. Et näidata, et vaata kui lihtne see on! Lülitasin sisse voice-over´i (pmst ekraanilugemis-programm) ja tõmbasin mütsi silmile. Lubasin talle pimesi SMSi saata. Djah, tuleb välja, et puutetundliku telefoniga polegi nii lihtne. Kuigi kirjutada saab ka handwritinguga (joonistad sõrmega ekraanile kirjatähti). Ch. ja VäikeFränky muudkui vaatasid ja naersisid mu üle. Tegin umbes poole tunni jooksul kaks õnnetut katset. Esimene SMS tuli tagasi, sest kirjutasin nime valesti. Teine tuli tagasi, sest ma ei tea miks (nime kirjutasin õigesti). Lõpuks värbasin Siri tööle ja tõestasin, et vähemalt inglise-keelseid SMSe on lihtne saata :D.\nSiis tunnistasin, et no okei.. SMSisaatmine on kõige raskem ülesanne üldse (mitte ainult kirjutamise pärast, vaid kuna poolepealt läks tihti “kursor” jälle sõnumiteksti kastist adressaadi kastikesse). Nad halastasid mulle ja andsid uue, kerge, ülesande. Lisada kontakt nimega Heino Kivimägi. Peaaegu õnnestus. (Loe: Mul on nüüd telefonis kontakt nimega Heino Kjvinagj).. Noh, okei, number läks ka tsuti valesti. Üks üheksa ja üks kolm läksid üleliia. Aga pole ju oluline.. ju…\nNeile oli oluline. Ch. ei shopanud endale miskipärast 700€ eest telefoni, olenemata minu niiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii osavast reklaamist 😀\n(kujutan juba ette, kuidas müügi- ja turundusfirmad juba minu kontakte otsivad, et sellisele talendile, nagu mina, kõrgepalgalist tööd pakkuda.)\nAga eile hommikul jätkasin idioodi järjekindlusega harjutamist (läksime üleeile peale kella 4 magama. Ja ma ärkasin lambist kell 6.45 ja enam magama ei jäänudki. Paras aeg pimesi telefonikäsitlemist harjutada ju.) Agastasin näiteks, et mütsi polegi vaja. VoiceOveriga saab 3x kolme sõrmega ekranile koputades teha ekraani tumedaks, nii et kõrvalseisjad (ja ise) ei näe, mis ekraanil toimub, aga see töötab ikkagi 🙂 Natuke tuli juba paremini välja, aga SMSisaatmine on endiselt pmst võimatu missioon. FB on see-eest mugav. Malluka ja Merje blogisid lugesin/kuulasin ka 🙂 Ja e-maili kribasin ka Fränkyle.\nBtw, mäletate, ma enne mainisin, et ime, et ma reedel 10 min enne bussi väljumist pileti sain, eks?! Sest kui Ch. pühapäeval tagasi minna soovis, siis kella 11se seisuga olid välja müüdud kõik täistunniekspressid kuni kella 5ni! (k.a.)\nÕhtul käisime veel Lõunakas. Kell 8 olin ma surmväsinud. Imelik, sain ju niigi pisut üle kahe tunni magada! Aga ööuni oli hää 🙂\nTäna sai EllieTheElephant õmblusest oma tööriietuse kätte 🙂\nEga ma teda kogu-aeg plaanigi riietumisega piinata. Aga kui nt tööl avatud uste päev v mingid külalised majas. Samuti siis kui koolides käime. Nt neljapäeval 🙂 Et ikka lasteni jõuaksime ja vahepeal välja ei pekstaks 😛\nPS. Ta näeb sellega veits välja nagu päästekoer vms.\nJa lõunal leidis Maxima lõpumüügist soodukaga niiii nunnu kõrge tassi. Kolm koera-pilti peal. Pidin ju ära tooma, onju?! Mjäu.\nRubriigid: Muu möla, sildid: ai, bussis, Ch., EllieTheElephant, empz, film, Fränky, hetk, huumor, juhtkoer, kevad, kink, koer, kool, kuri, minust, MJ, Netram, pilt, raamat, raha, reklaam, shoping, SnobCats&Dogs, Tallinn, Tartu, teraapiakoer. Salvesta püsiviide oma järjehoidjasse.\nsuunatuled ja muud jutud →\n2 kommentaari “aaatsihhh”\nNiii vinge vest!\n(sellisega on ju lausa veel uhkem linna peal laiamas käia ja tänu sellele, et inimesed lehtedest lugemiskoerte kohta loevad, kukub feimi ka kolinal :D)\nic, aga linnapeal ei laia sellega 😛 Kui tööl külalised, avatud uste päev vms on, siis kannab, muidu igapäevaselt mitte.. ja kui kusagil koolides vms käia, siis siseruumides kannab, et välja ei visataks 😀


Aktiivne kinnisvaramüük - müügile orienteeritud kinnisvarabüroo - Sellit\nSellit Kinnisvara on müügile orienteeritud kinnisvarabüroo\nMüü oma kinnisvara ›\nAitame Sind ka ostmisel\nKinnisvara müük - meie huvitavamad objektid\nSiin võiks olla\nAitame Sind ka ostmisel ›\nVõtad meiega ühendust numbril 58 058 878 või e-posti aadressil kinnisvara@sellit.ee.\nVaatame koos kinnisvara üle ja saame tuttavaks.\nProfessionaalne hindaja määrab kinnisvara turuhinna.\nKui kõik sobib, sõlmime kinnisvara vahendamiseks kokkuleppe. Mingeid kulusid sellega Sulle ei kaasne.\nMeie maaklerid võtavad objekti turundamise ja müügi täielikult enda kanda: Sa ei pea potentsiaalseid kliente ise otsima ega nendega suhtlema.\nSelliti kinnisvaramaakler peab Sinu eest läbirääkimisi ja viib tehingu Sulle kasuliku lõpuni.\nMaksad meie teenuse eest ainult siis, kui jõuame reaalse tehinguni.\nPingutame Sinu heaolu nimel\nKinnisvara müük eeldab lisaks tugevale strateegiale ka pühendumust, motivatsiooni ja tegutsemist. Gramm tegutsemist on parem kui tonn teooriat, seepärast oleme valmis iga kinnisvaraobjekti müümise nimel kõvasti pingutama.\nOleme ennast väga erinevate toodete ja teenuste müümisel kõva töörügajana tõestanud. Praegu on meie peamine eesmärk teha suuri tegusid ka kinnisvaramüügis ja tõestada seejuures, et hea maakler on suurepärane investeering, mitte lihtsalt kuulutuse ülespanija ning mõttetu kuluallikas.\nIga klient, kinnisvaraobjekt ja potentsiaalne ostuhuviline on meile väga oluline. Anname endast alati parima, et muuta kogu protsess kõigile osalistele kiireks, meeldivaks ning eelkõige tulusaks. Meie eesmärk on olla uue ajastu kinnisvarabüroo, mis keskendub aktiivsele müügitööle, mitte pasiivsele ootamisele!\nTuru parimad müügistrateegiad\nOleme töötanud koos Eesti tuntuimate ettevõtetega ning aidanud neil müüki ja klienditeenindust parendada. Kõige selle käigus oleme ka ise väga palju õppinud. Lisaks Endoverile ja Starmanile kuuluvad meie rahulolevate klientide hulka näiteks Olympic, Põldma Kaubandus (Denim Dream, Guess, Tommy Hilfiger), Sangar jpt. Sellist kogemust pole praegu mitte ühelgi teisel Eesti kinnisvarabürool.\nOleme koolitanud tuhandeid müügiinimesi, aga kõige rohkem pöörame tähelepanu enda töötajatele. Iga Selliti kinnisvaramaakler saab aastas keskmiselt üle 250 tunni müügikoolitust, millele lisandub individuaalõpe. Tegutsedes aktiivselt koolitusturul, julgeme öelda, et ka nende näitajatega oleme kindlad liidrid, mitte sabassörkijad.\nSelliti kinnisvaramaaklerite seas ei ole amatöörlikke juhutöötajaid. Siin on vaid tugeva müügitaustaga spetsialistid, kes on harjunud tegutsema väljaspool mugavustsooni. Tehnilised müügioskused ja suhtumine mõjutavad omakorda väga palju seda, kui kiire ja meeldiv on protsess kõigile osalistele ning millise hinnaga Sinu kinnisvara lõpuks müüakse.\nSellit on müünud üle kolme aasta kaubanduskeskustes ja ukselt uksele Starmani teenuseid. Meie müügiinimesed töötavad päevas 10–14 tundi ja suudavad selle ajaga individuaalselt luua tuhandeid kontakte. Mõnele kliendile võib selline aktiivsus mõjuda tüütult, kuid tulemused räägivad iseenda eest.\nOleme Starmanile praegu üks peamine uute klientide hankimise kanal – ja seda puhtalt tänu aktiivmüügile. Seejuures on meil kontserni parimad näitajad nii tehingute suuruse (rõhume väärtusele, mitte odavale hinnale) kui ka lõppkliendi rahulolu (NPS) arvestuses!\nSelliti menukat raamatut „Must vöö müügis“ (ingl „Black Belt in Sales“) kasutab õppematerjalina lisaks kümnetele tuhandetele müügiinimestele ka hinnanguliselt 80% Eesti kinnisvarabüroodest. Meie konsultandid ja kinnisvaramaaklerid on kirjutanud enesearengu- ja müügiteemadel hulgaliselt artikleid ning esinevad regulaarselt mitmesugustel konverentsidel. Lisaks korraldame ise populaarset koolitussarja „Must vöö müügis“.\nAitame Sul kinnisvara müüa!\nKas oled mõelnud kinnisvara müümisele? Kirjuta meile oma mõtetest. Võtame Sinuga ühendust ning alustame tasuta konsultatsioonist.\nKas otsid uut kodu, äripinda või lihtsalt head investeeringut? Anna meile oma soovidest märku, sest nii võid jõuda esimesena eksklusiivsete pakkumisteni, millest ülejäänud turg veel ei tea!


Seadmed ja aparaadid osteokondroosi raviks kodus - Bursiit - 2021\nProbleemid selgrooga ja eriti osteokondroosiga, peaaegu kõik nägu. Ebamugav töökohas, mis jääb ebamugavale madratsile, pikaajaline ebatavaline asend - see kõik põhjustab põlis-tüüpi kettaid degeneratiivseid protsesse. Kui lisate siin istuva eluviisi ja soovimatust regulaarselt läbida arstlik läbivaatus, on pilt masendav. Koos erinevate rahvapäraste meetoditega selja raviks osteokondroosi raviks on abiks abivahend tänaval oleval teadval inimesel.\nKõige kuulsamaid võib pidada magnetilise, vibroakustilise ja neuroadaptive ravi vahenditeks.\nÜks kõige kättesaadavamaid ja lihtsaid viise valu leevendamiseks. Võrreldes sama massaažiga on see meetod palju odavam kui 10 külastuse käik massaažiruumi spetsialistile. Lisaks töötab seade vähemalt 5 aastat ja see on juba perekonna eelarve märkimisväärne kokkuhoid ning lisaks mitte ainult seljatoele.\nKoduse magnetvälja ravis kasutatakse kõige sagedamini Elatomski tehase üldnimetust ALMAG. Kaasaegne liin sisaldab rohkem kui 7 erinevat mudelit. Universalit võib pidada ALMAG-01 ja ALMAG-03, samuti üheks vanimaks, see on ka kõige taskukohasem ja hästi tõestatud MAG-30.\nSeadme poolt toodetud madalsageduslik magnetväli on võimeline tungima kudedesse 6 cm sügavusele.\nSuurenenud vereringe ja ainevahetus rakkudes magnetvälja mõjul.\nValu sündroom väheneb või on täielikult peatunud.\nUnerohi mõju avaldub - kerge rahustav toime, kui pärast protseduuri toimub rahulik tervislik uni.\nViskoossuse koefitsient väheneb, kapillaaride läbilaskvus suureneb.\nMagnet normaliseerib vererõhku, joondab impulsi, parandab une kvaliteeti. Magnetravi näidatakse mitte ainult selgroo osteokondroosiga, vaid ka:\nSelja- ja jäsemete vigastused.\nArvatakse, et magnetteraapia on keha tervendamise kõige healoomuline meetod. Seetõttu ei ole selle kasutamisel vastunäidustusi. See ei ole siiski tõsi. Absoluutne vastunäidustus on patsiendi kehas kunstlike südamestimulaatorite (südamestimulaatorite) ja muude elektrooniliste seadmete olemasolu (seadmed kuulmise parandamiseks). See võib hõlmata ka halva vere hüübimist ja individuaalset talumatust. Suhteliste vastunäidustuste hulgas:\nÄgedad põletikulised seisundid (viiruslikud, bakteriaalsed infektsioonid).\nOlukord varsti pärast südameinfarkti.\nIgal juhul konsulteerige enne arsti osteokondroosi raviks kasutatava seadme kasutamist oma arstiga ja kontrollige seda.\nNäiteks vanemate jaoks on parim viis kasutada näiteks MAG-30 kodus. Seade tuleb asetada otse valu kaldale ja seista koos temaga veerand kuni pool tundi. Tunne on meeldiv, umbes 10 minuti pärast hakkab tundma kerget soojust. Löögipiirkonna suurendamiseks saate seadet nahale liigutada. Istungite arv päevas ei ületa 2 korda. Ravi kestus ei ületa 20 korda, siis 2-nädalane vaheaeg. Seejärel peate kontrollima ravi tulemusi - arsti külastust ja diagnoosi läbimist.\nMagnet suurendab väliste meditsiiniliste kreemide, salvide, geelide mõju. Seda positiivset efekti kasutades on teil võimalik saavutada häid tulemusi valu kiirelt vähendamisel, samuti kondroprotektorite lülitamisel selgroo poole:\nKasutage oma arsti poolt soovitatud preparaati (Dolobene gel, Hondroxide, Fastum) kahjustatud piirkonnale.\nAndke salvi veidi leotada ja kuivatage geeli veidi. Blotige liigne salvrätikuga.\nPaigaldage magnet töötavale küljele nahale ja lülitage see võrku.\nVaadake oma seisundit. Valuvaigistav toime ilmneb 2–3 protseduuris. Selline magneti kasutamine võimaldab teil vältida mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite (mittesteroidsed põletikuvastased ravimid) kasutamist, mis on peaaegu alati ette nähtud osteokondroosiks valu leevendamiseks.\nSa pead aru saama, et magnetteraapia ei ole kõikvõimas. Lisaks aitab see ühte inimest, kuid mitte teist.\nEsimest korda näitas sama nime saanud Vitafon OÜ aparaat 1994. aastal valgust. Sellest ajast alates on paljudele, kes usuvad kodu ravi võimalusse, saanud võlukepp. Tuleb märkida, et füsioteraapia ruumides kasutatakse kaasaegseid mudeleid (spetsiaalse madratsiga Vitafon-2, Vitafon-5).\nOdavam seade osteokondroosi raviks kodus on tavaline Vitafon, mis on veidi kallim kui Vitafon-T. Huvitaval kombel tehti üsna sageli uuringuid inimese keha selgroo ja erinevate elundite vibroakustiliste mõjude kohta - avaldati rohkem kui 15 ravitoimet kinnitavat teadusartiklit. Üks viimaseid, ilmus ajakirja "Doctor" esimeses numbris 2015. aastal - "Phoning pediaatrias", meditsiiniteaduste kandidaatide autorid F. Ryabchuk ja Z. Pirogov, samuti V. Fedorov.\nSeadme poolt tekitatud heli vibratsioon ei ole kehale võõras ja seetõttu on see positiivselt tajutav. Mõju tulemusena saavad inimkeha rakud omamoodi „massaaži”, mis tervendab neid ja teeb need hästi. Vibratsiooni sagedus muutub pidevalt, mis sõltub valitud režiimist. Tavaline seade on ainult 2–20 Hertz - 4,5 Kilohz ja 200 Hertz - 18 Kilohz.\nVitafon-seade on efektiivne mitte ainult osteokondroosis, vaid ka muudes lihas-skeleti haigustes - ishias, polüartriit, skolioos, sprains, artriit, artroos.\nKõrvaltoimeid ei täheldatud, kuid on vastunäidustusi:\nKunstlikud südamestimulaatorid (südamestimulaatorid).\nTromboflebiit, kui toime on otseselt haigete veenide piirkonnas.\nErinevalt magnetist on Vitafoniga töötlemise tehnika üsna keeruline. Piisab lihtsalt sellest, et vibraadid lisatakse valusasse piirkonda. Ravirežiim tagab faasilise mõju teatavates järjestustes erinevates tsoonides. Seetõttu on uuringujuhised enne Vitafoni kasutamist tingimata vajalikud!\nKogu kokkupuuteaeg ei ole rohkem kui tund, kui juhistes ei ole teisiti sätestatud.\nKursuse kestus - mitte rohkem kui kuu, kui juhistes ei ole teisiti sätestatud.\nKursuste vaheline vaheaeg on vähemalt 5 päeva.\nVaja on konsultatsiooni spetsialistiga ja eksamit.\nRavitoime on kumulatiivne ja kestev. See tähendab, et te ei tohiks oodata maagilist paranemist pärast ühte protseduuri. Kuid ravitoime jätkub ka pärast ravikuuri lõppu.\nVitafon koos magnetiga parandab tungimist sügavale osteokondroosi ravis väliselt kasutatavate ravimite kudedesse. Keeruliste efektide põhimõte on sama, mis MAG-30 seadme puhul.\nDENAS-seade on mingil moel unikaalne. SCENAR töötab sarnase põhimõtte kohaselt. Arendaja - Denas kontsern. Suur hulk mudeleid toodetakse erinevates hinnasegmentides - nii koduseks kasutamiseks kui ka professionaalseks kasutamiseks haiglates ja polikliinikutes.\n2016. aasta lõpus on turunduskampaania tõttu kõige arenenum ja samal ajal universaalne mudel - DENAS-PKM kõige soodsam.\nArendaja tagab, et kui DENAS-i elektroodid puutuvad kokku nahaga, on seade ehitatud inimese närvisüsteemi ja jääb sellesse, kuni see eemaldatakse. Seade ühendab füsioteraapiat ja refleksoloogiat. Sellest sõltuvust ei esine isegi pikaajalise kokkupuute korral, mis võimaldab säilitada krooniliste haiguste, sealhulgas osteokondroosiga patsiendi elu jooksul kogu ravi.\nDenas'i mõju leevendab valu, leevendab spasme ja põletikku, tugevdab immuunsüsteemi, parandab elukvaliteeti. Raviaparaadil ei ole vastunäidustusi, see ei tekita uute haiguste teket. Mõju ei ole mitte ainult konkreetsel alal, vaid ka organismil tervikuna. Seetõttu võivad sama osteokondroosi ravis kroonilised haigused, mis on patsiendi ajaloos, siseneda stabiilseks remissiooniks.\nTootja soovitab DENASi peaaegu kõikide haiguste puhul. Osteokondroos ja muud lihas-skeleti süsteemi probleemid - kõige viljakamad pinnad, et näha ravi efektiivsust.\nSeadme abil saate täielikult vabaneda valu, põletikust, kui liigend ei ole täielikult kulunud, on selle aeglane regenereerimine võimalik.\nTraditsiooniline ravi võib selliseid tulemusi harva tagada. Siiski ei ole vaja seadmele maagilisi omadusi omistada. Igal juhul on see ravi keerulisem - traditsiooniline ravimite ja salvide abil - valuvaigistid, kondroprotektorid, treeningravi ja koduhooldus. Sel juhul on DENAS parim assistent:\nNeutraliseerib kahjulikud mõjud maksale.\nParandab selgroo ja / või liigeste paindlikkust.\nSee kiirendab ravimainete kohaletoimetamist kudede sügavusele (sama mõju kui Magnit või Vitafon on ainult tugevam).\nVastunäidustused on jagatud absoluutseks ja suhteliseks. Esiteks on individuaalne elektrivoolu talumatus ja südamestimulaatorite (näiteks südamestimulaatori) või muude elektrooniliste implantaatide (kuuldeaparaat) olemasolu kehas.\nSuhtelised vastunäidustused (nõustamine eksperdiga):\nArusaamatu palavik (ebaselge etioloogia).\nTasakaalustamata psüühika, alkoholi sündroom.\nSelgroo osteokondroosiga patsiendi raviks peaks olema assistent. See võib olla sugulane või sõber, kellel on idee seadmega töötada. Patsient peab istuma mugavalt diivanil (rindkere ja lumbosakraalsete piirkondade ravi) või istuma toolil "tagurpidi", klappides oma käsi ristisuunas tema taga ja langetama pea (see asend on mugav kaela-krae tsooni käsitsemisel).\nEsiteks töödeldakse valu tsooni - närvijuure rikkumist. Seadme sagedus on seatud maksimaalse mugavuse režiimile (vastavalt patsiendi tundetele). Te peate töötama pool tundi, istungi lõpuks peab patsient end kergendama. Lisaks peate uurima seadme juhiseid, kus on punktide skeem - sama mis Hiina massaažis. DENAS peab neid mõjutama, et suurendada mõju ja kiirendada taastumist.\nFüsioteraapiaseadmete kasutamine kodus on õigustatud, kui raviarst annab loa. See on tingitud asjaolust, et inimene ei pruugi olla teadlik tema olemasolevatest haigustest, mis on füsioteraapia vastunäidustused.\nOsteokondroosi (lihas-skeleti haiguse haigus) on diagnoosinud arstid suhteliselt hiljuti, kuid patsientide arv kasvab eksponentsiaalselt iga päev.\nPeamine kaebus on tugev valu sakro-lumbaalses, rindkere- või emakakaela lülisammas. Haiguse arengule on mitu peamist põhjust:\nAsenduse rikkumine pikema istungitöö tõttu (kontoritöötajad, arvuti geeniused, raamatupidajad jne);\nSporditegevusest tulenevad vigastused (professionaalsete sportlaste rasked koormused või algajatele koolituse kontrollimatu sagedus);\nHäiritud ainevahetus (rasvumine või degeneratsioon), mis kahjustab patsiendi kehakaalu;\nKaasasündinud ja omandatud skeleti defektid keha õnnetuste või geneetiliste häirete tõttu.\nRistmehhanismide süsteemi osteokondroos diagnoositakse põikikahelate rikke korral.\nVeri ei jõua kõhreid, rõhu all nihkunud selgroolülid suruvad närvirakkudele, selgroolülid muutuvad õhemaks või paksenevad ja kaotavad liikuvuse. Torn kõhre on sada protsenti põletikku ja resekteeritavat herniat.\nOsteokondroosi diagnoosimisel võib usaldada ainult spetsialist. Haiguse peamised ilmingud arstid usuvad:\nNimmepiirkonna närvirakkude rikkumine. Radikuliitne valu võib levida jalgadele ja suguelunditele. Kaugelearenenud juhtudel kannatavad ka siseorganid, ilmneb soole düsfunktsioon (kõhukinnisus, inkontinentsus). Jalgade ja reide lihased kaotavad oma jõu, mis viib liikumise ajal luuduseni, aga ka kõndimise ajal "kiire";\nSelgroo ketaste piinamine rinnaku tasandil põhjustab õmblema ja ristlõike neuraaliat, valu põlvkonna all, mida on võtnud südamega mittespetsialistid. On mao häire;\nValu kaelas, kaelas ja ülaservas. Ümberpaiknenud selgroolülid suruvad artereid, aju vereringet häiritakse. Selle tagajärjeks on sagedane pearinglus, tasakaalu kaotus ja mõnikord maitse tunnet. Samuti on muutunud hääl ja kontrollimatu näo paljusus, mis on tingitud vere väljavoolust.\nMitte nii kaua aega tagasi ilmusid osteokondroosi ravivad seadmed. Nende tegevuse põhimõte on erinev, seega pakume lühikest ülevaadet tuntud meetoditest ja meetoditest selle mõju kohta haigele organismile.\nSõltuvalt osteokondroosi ilmingutest, patsiendi seisundist ja haiguse põhjustest on ette nähtud erinev ravi. Seadmed töötavad erinevate allikate alusel:\nMagnetkiirgus Kõrgsagedusliku magnetlaine tungib kehasse sügavusele üle 5 cm, toime avaldub põletikuvastane, spasmivastane. Täheldatakse verevoolu normaliseerumist ja koe regeneratiivseid funktsioone;\nUltraheli. Selliste kiirte läbitungimine on sügavam (kuni 20 cm), mõju on suunatud bioloogiliselt aktiivsetele punktidele, mis stimuleerivad keha eneseravi. Peamine pluss on turse vähenemine, kuid anesteesia ei ole nii kiire kui eelmises versioonis;\nLaserkiired. Sellisel juhul kiirendavad punased kiired kahjustatud kudede taastumist, normaliseerivad ainevahetust ja neil on põletikuvastane toime. Selle meetodi abil kiirendatakse paranemisprotsessi, kuid enam kui 12 protseduuri ei ole tavaliselt ette nähtud;\nVarundamine Kõige ohutum kokkupuuteviis heli vibratsiooni abil. Relief on tingitud paranenud verevoolust ja lümfivoolust, nõrgenemise ja lihasspasmide vähenemisest;\nMassaažitööd. Massaatorite tegevus on suunatud lihaste lõdvestumisele ja verevoolu parandamisele kahjustatud piirkondades. Seadmete tegevus on pigem ennetav või abistab haiguse varases staadiumis.\nPatsiendid, kes põevad valu selgroo erinevates osades, küsitakse sageli, kas on olemas osteoartriidivastaseid seadmeid, mida saab kasutada haiguse raviks kodus, või tuleks seda teha ainult haiglas ja spetsialiseerunud sanatooriumides? Jah, sellised seadmed on olemas, tutvustame neid.\nEmakakaela osteokondroosist või näiteks nimmepiirkonnast erinevad seadmed erinevad ainult kokkupuute ja suuruse meetodites.\nOsteokondroosi "Almag" seadmed - tööd magnetiliste impulsside suhtes, mis mõjutavad kogu selgroogu, on kodus kasutamiseks, neil ei ole vanuse vastunäidustusi. Osteokondroosi ravi Almag-aparaadiga toimub tänu liikuvale magnetväljale (Almag-01) või vähese sageduse ja mittetäieliku mõju tõttu selgroo põletikulistele osadele (Almag-02).\nKvantseade "Vityaz" on osteokondroosi ravis hädavajalik. Toimimise põhimõte - erinevate sageduste (laser, impulss, magnet) raadius. Väikesed mõõtmed ja juhised võimaldavad seadet ise kasutada. Hea võimalus emakakaela osteokondroosile ja rindkere selgroo patoloogia raviks.\nOsteo Dance on emakakaela osteokondroosi raviks mõeldud seade. Kahe programmiga seade koosneb elektroodidest ja paneelist. Efektiivselt leevendab stressi, aitab kaasa meteo-sõltuvusele, eemaldab erineva intensiivsusega valu.\n"Amin 02 päike" - ultraviolettkiirguse kiirgaja. Vananenud mudel, mis vajab järelevalve all ekspertide nõuandeid ja menetlusi. Kõige sagedamini kasutatakse sanatooriumides patsiendi üldise seisundi parandamiseks ja keha resistentsuse suurendamiseks.\nSeade "Master" - on välja töötatud kaitsetööstuse poolt. Sellel on 14 režiimi, oranž ja sinine kiirgus. Lisaks osteokondroosi ilmingutele kasutatakse seda mitmesuguste naha, hingamisteede, seedetrakti, operatsioonijärgsete ja katarraalse infektsiooni armide raviks.\nKokkuvõttes tuleb öelda, et haigust on lihtsam ennetada kui ravida. Seetõttu peate oma selgroogu hoolikalt ravima.\nKorraldage oma igapäevased töökoormused, jälgige oma kehahoiakut ja olge sõpradega koos füüsilise kultuuriga. Meie selgroo vaenlane on hüpodünaamiline. Deklareerige sõda tema ees kohe.\nAleksei, 38 aastat vana: „Läksin palju protseduure, kuid emakakaela osteokondroos jäi tagasi. Nüüd ma mõistan ühte asja: sa pead tegema terapeutilist võimlemist, liikuma palju ja elama aktiivse elustiiliga mitte aeg-ajalt, kuid pidevalt, siis ei ole osteokondroosi, ja te ei pea kulutama raha oma ravile. ”Kaltsiumirikkad tooted: piim, kodujuust, lehtköögiviljad, 1,5 kg männikoonuseid ja nõelu. Keeda pool tundi 5 liitri vees, jahutage ja lisage vannile.\nKomplekssed meetodid (näiteks taimsed vannid, kuumpressid).\nIstuge mugavalt ja sirutage selja. Hoidke oma huultel pliiatsit või kujutage ette, et hoiate seda ja kirjutate numbreid 0 kuni 9 õhus, tähestikku, oma enda nime. Vaadake ainult nii, et pliiatsiliikumine ei oleks monotoonne, nii et saaksite venitada kõiki kaela lihaseid ja suurendada nende verevoolu ning kaelaosa.\nPiisava koguse vedeliku tarbimine on väga oluline: varjatud dehüdratsioon on seisund, mis ei avaldu väljapoole, vaid põhjustab tõsiseid kahjustusi kehakudedele, kaasa arvatud põikikukomponendid.\nSelle seadme tunnuseks on võime tegutseda kohe kogu selgrool. See aitab vähendada kahjustatud liigese valu. Lisaks on teil võimalus ennetada teisi selgroo liigeseid. Anesteesia mõju esineb haiguspiirkonna närviimpulsside blokeerimise kaudu. See vähendab lihaspingeid, vähendab turse ja põletikku. Vere väljavool taastub normaalseks, hapniku kogus suureneb. Sel juhul on uute rakkude ehitamiseks vaja rohkem toitaineid. Magnetvälja impulsid tungivad inimese kehasse 6-8 cm sügavusele, mida kasutatakse vere kolesterooli vähendamiseks, eemaldatakse räbu ja toksiine, parandatakse organismi ainevahetust.\nOsteokondroosi ravi: omadused ja põhijooned\nOsteokondroosi "Mercury" (podagrahaiguse vastu efektiivne) ravimi kasutamine on selle praktilise töö tõttu õigustatud.\nVale ainevahetus kehas;\nTänapäeval on selgroo üheks kõige levinumaks haiguseks osteokondroos.\nVibroakustiline seade „Vitafon”, mis on osteokondroosi ravis kodus väga hästi osutunud, aitab väga hästi. Seade mõjutab ultrahelilaine valu keskpunkti, mille tagajärjel kiireneb kõhre regenereerimise protsess, toimub kudede põletik ja taastatakse kahjustatud rakud. "Vitafon" ei põhjusta mingit kahju, sest ravi teostatakse akustiliste lainete abil, mis on inimese kehale loomulikud.\n500 g rohu knotweed nõuab 2 tundi keevas vees, vala vanni.\nOsteokondroosi ravi kodus pakub füüsilise ravi harjutusi. Kuid sellised klassid toimuvad alles pärast haiguse ägenemise kõrvaldamist. Haiguse kompleksis on harjutused selgroo laiendamiseks ja paindumiseks, keha painutamiseks ja pöörlemiseks, liikumine lamavas asendis. Need harjutused selguse huvides on parem vaadata videoid internetist. Ametikohtadel ei tohiks olla valu.\nKompresseerib ravimtaimede alkohoolseid tinktuure (sel juhul ühendab alkoholi ärritav toime bioaktiivsete ainete toimimist, mis moodustavad taimset materjali);\nHarjutused rindkere selgrool:\nOluline: tugev tee või kohv, kuigi need on joogid, ei aita kaasa vedeliku täiendamisele organismis. Lisaks on kohvis ja tees sisalduvatel ainetel tugev diureetiline toime, mis võib põhjustada kudede veepuudust.\nVastunäidustused on ainult vähk.\nPolüartriit ja teised\nSeda kasutatakse edukalt paljude haiguste raviks. Koos ravimitega ravib see väga tõhus seade lihaseid, kudede turset, hematoomi. See aitab normaliseerida kehalist aktiivsust, tuua kaasa lihastoonuse. Elektromüostimulatsioon põleb isegi nahaalust rasva, s.t. Saate reguleerida tuharad, reied, kõht.\nIgasugused seljaaju vigastused;\nHaigus mõjutab selgroolüli vahelist liigesekõhre, mille tagajärjel väheneb nende kõrgus oluliselt, kihistuvad ja deformeeruvad.\nEdukas kodus töötlemine toimub massaaži või massaaži abil. See protseduur leevendab pingeid, lõdvestades kaela kinnitatud lihaseid. Pärast massaaži paraneb vererõhk vahetevahelistes ketastes, mis annab patsiendile kiire leevenduse. Enesemassaažiprotseduur viiakse läbi istudes ja seda teostatakse hõõrudes, paelates ja sõtkumises liikudes pea taga. Kuid selleks, et saada rohkem efekte, on parem kutsuda kvalifitseeritud massöör.\nRavi leheroogi keetmisega. See ravimeetod on väga efektiivne, kuid nõuab täpset skeemi järgimist. ½ paki loorberist valatakse 300 ml vett ja keedetakse emailiga kaussi 5 minutit. Kitsendatud, nõudke 3 tundi. Seejärel jooge enne magamaminekut klaasi puljongit väikestes sipsides. Seejärel ilmub roosa roosa. See on tingitud soolade intensiivsest lahustumisest, mis ärritavad põie. 2. ja 3. päeval korrake protseduuri. Lahus peaks iga päev olema värske. Nädal hiljem korrake ravi. Mõne päeva pärast saate veenduda, et liigeste liikuvus muutub. Kaks aastat on piisavad.\nSpetsialist peaks valima harjutuste kogumi, võttes arvesse diagnoosi, stressi ulatust ja patsiendi füüsilise vormi taset.\nSeade "Mercury": seade ja tööpõhimõte\nÄrritavad ja soojendavad salvid ja geelid (Apizatron, Finalgon, Kapsikam, terpentiini salv jne);\nIstub või seisab, sirge. Liigutage õlad nii kaugele kui võimalik, püüdes ühendada õlgade. Samuti korrake liikumist vastupidises suunas - lükake õlad võimalikult kaugele. Tehke 4-5 kordust.\nVasokonstriktsioon on suitsetajates intervertebraalsete ketaste alatoitumise kõige levinum põhjus.\nSeadme terapeutiline toime põhineb madala sagedusega ja madala intensiivsusega magnetvälja kasutamisel põletikualadel.\nSeade mõjutab magnetvälja impulsse. Seda on lihtne kasutada iseseisvalt kodus, isegi ilma eriarstiõppeta.\nProtseduuri ajal asetatakse elektroodid keha probleemsele piirkonnale. Seejärel suurendab arst impulsi jõudu. Ilma ebamugavusteta tunneb patsient lihaste meeldivat kokkutõmbumist ja nende kerget kihelust. Piisab sellest, et 25 seansil läbitakse ravikuur. Iga protseduur on kavandatud 25 minutit. Artroosi, osteokondroosi, podagra ravi on mugavam.\nSelle tulemusena kogeb patsient selja, kaela või teiste kehaosade näriv valu. See on reeglina eakate haigus. Siiski kannatavad noored üha enam sellest. Põhjus muutub sageli sellisteks teguriteks nagu:\nTerapeutilisel võimlemisel ei ole vähem mõju kui osteokondroosi ravil ja see on taastumise aluseks. Harjutused ei võta palju aega, eriti kuna neid on lihtne kodus teha. Võimlemine on suunatud emakakaela löögi osteokondroosi leevendamisele, sidemete venitamisele ja kaela lihaste lõõgastamisele. Kuid harjutusi tuleb teha ainult pärast arstiga konsulteerimist ja väga hoolikalt, et keha mitte kahjustada.\nVala värske muna äädika abil klaasi. Sulgege klaasikate ja jäta 5 päeva pimedas kohas. Seejärel purustada muna klaasiga ja segada hoolikalt. Lisage päevalilleõli (1 spl.) Ja hõõruge segu seguga.\nTerapeutilised harjutused ei leevenda selgroo valu, selleks on ravimid, salvid, kompressid. Terapeutilist treeningut kasutatakse selgroo taastamiseks.\n"Almag" rühma aparaadid: funktsioonid ja tööpõhimõtted\nKuiv soojenemine surub kokku - kuumutatud soola või kuiva ravimtaimi, mis on paigutatud kangaskotti, kantakse kaelale, kuni kompress on täielikult jahtunud.\nHarjutused rinna- ja nimmepiirkonnas:\nTubakasuitsu komponendid rikuvad vaskulaarset tooni, mis viib nende luumenite vähenemiseni ja ebapiisava verevoolu keha kudedesse, sealhulgas selgroo struktuuri.\nSeadme läbitungimisvõime on 15 cm, see on väike ja lihtne kasutada. Oma seadmes kombineerisid kaks võimalust. Need võimaldavad tegutseda lokaalselt või tsoonides mõjutatud piirkondades. Seade on mõeldud mitte ainult artroosi, podagra raviks. See aitab kaasa hingamisteede, neuroosi, diabeedi, kardioloogia, gastroenteroloogia ja teiste haiguste tüsistuste ravile.\nSeadme eesmärk on parandada vereringet ja suurendada kapillaarset läbilaskvust. See aitab kaasa organismi metabolismi normaliseerumisele, parandab liigese toimimist ja takistab haiguse edasist arengut.\nSeadme õige kasutamine aitab isegi siseorganite ravimisel.\nPatsiendi kaasasündinud puudused;\nNõelravi on väga tõhus viis osteokondroosi raviks, kuid mitte kõik otsustavad nõelravi. Koduseks kasutamiseks on olemas sarnane seade - nõela aplikaator Kuznetsov, kus paaritud või üksikud nõelad paiknevad kinnitusrihmal või kaelarullil. Isegi kui ainult pool tundi päevas valetada aplikaatorile, annab see patsiendile mitte ainult leevendust, vaid ka taastumist.\nEfektiivne osteokondroosi tinktuuri raviks järgmise koostisega. Willow-koor (2 spl. L.) + lilla koor (1 spl. L.) + 5 vahukoori lehed vala 0,5 liitrit viina ja 50 mg kamperalkoholi. Nõuda 21 päeva, iga päev loksutades. Pärast pingutamist tehakse hõõrumine.\nFüsioteraapia mõju saab saavutada ainult harjutuste süstemaatilisel läbiviimisel. Liikumine peaks toimuma õrnalt, aeglaselt, ilma tõmblusteta. Liikumisulatus peaks järk-järgult suurenema. Kui te treenite, peaksite tundma selja ja kaela lihaseid, tundma, kuidas selgroolülid liiguvad.\nSaage „Heaolu päevik“, kus 10-päevases skaalal hinnatakse oma seisundit iga päev, sealhulgas kaelavalu, käte tuimus, tinnitus ja muud emakakaela osteokondroosi sümptomid.\nSeisa põrandal neljal kohal, rõhk peopesadel ja põlvedel, sirge. Hingata, painutada nii palju kui võimalik alaseljas, viska oma pea tagasi ja lase sellel positsioonil 3-5 sekundit, pärast seda, kui sisse hingate, ilma algsesse asendisse naasmata, sama tugevalt painutage oma varundust. Sel juhul tuleb õlad langetada ja püüdma lõua külge rinnale jõuda.\nAlkohoolsetel jookidel on veidi erinev, kuid mitte vähem kahjulik mõju: alkoholi metaboliidid on toksilised ühendid, mis häirivad kesk- ja perifeerse närvisüsteemi aktiivsust. See viib kõigi organite ja eriti kardiovaskulaarse süsteemi inervatsiooni halvenemiseni, mis põhjustab kudede täieliku verevarustuse.\n„Darsonval DE-212KARAT” seadmega on võimalik ravida artroosi, podagra, osteokondroosi.\nAparaadi "Almag" eelis - kokkupuutuva mõju võimalus mõjutatud hartale. Kui valu muutub talumatuks, võite seda hoida 2 cm kaugusel haige liigest.\nOsteokondroosi ravil on mitmeid omadusi, mille hulgas on järgmised:\nKerged ja kontrollimatud kehalise kasvatuse klassid;\nSeade "Almag-01" osteokondroosi vastases võitluses\nKui küsitakse, kuidas emakakaela osteokondroosi ravida kodus, tähendab see tavaliselt rahvahooldusvahendeid. Taimsed ravimid on ökonoomsed, tõhusad ja mis kõige tähtsam - ohutud. Valu leevendamiseks ei ole vaja osta kalleid ravimeid, millel võivad olla ka negatiivsed tagajärjed kõrvaltoimete kujul. Traditsioonilise meditsiini looduslikud abinõud, mis aitavad kaasa emakakaela piirkonna osteokondroosile, on järgmised:\nKui osteokondroos on vajalik keedetud toidu tarbimise piiramiseks, kuna see on keedetud toit, aitab kaasa soolade sadestumisele. Oksalaatsoolad lahustavad oksaalhapet, nii et teil on vaja süüa rohkem toores puu-ja köögivilja. Kui need lagundatakse ja moodustub see hape.\nSeade "Almag-02" ja osteokondroosi ravi\nPopulaarsed kodused abivahendid nagu massaaž mettega. Soe mesi kantakse seljaaju piirkonda ja massaaži terapeut toodab vaevata paljusid paljusid vajutades ja eemaldades palmid tagant. Selline massaaž on kõige tõhusam, kui seda tehakse vannis pärast lülisamba soojenemist. Pärast massaaži tuleb tagakülg kompressimiseks ja mähkimiseks hästi paberiga kaetud.\nParalleelselt sellega kirjutage päevikusse kõik protseduurid, mida te ise läbi viite, samuti kasutatavad ravimid - nii suukaudseteks kui ka kohalikeks (geelid, salvid).\nTäiuslik massaaž kodus on vaevalt võimalik. Aga hõõrumine ja paitab on suurepärane võimalus vereringe parandamiseks selgroo patoloogilistes piirkondades, aga ka pärast tervise professionaalse massaaži saavutamist.\nHalbadest harjumustest keeldumine peaks olema osteokondroosi ravis esimene samm - ilma selleta võib isegi kõige tõhusam ravi anda sümptomite ajutise leevendamise, kuid mitte täieliku taastumise.\nSee on varustatud spetsiaalse T-kujuga otsikuga. Seade aitab taastada vereringet seljaaju kudedes, parandada metabolismi, leevendada valu perifeersete närvilõpude retseptorite blokeerimise kaudu. Seade aitab taastada naha tundlikkust, parandab impulsside läbipääsu närvikiududesse.\nSeadmel "Almag" on 4 mähisindikaatorit. See on mugav, kui teil on vaja korraga ravida mitut haigestunud liigest. See on vajalik buriidi puhul.\nNimetage osteokondroosi põhjused\nMädarõika lehed. Kaela tagaküljele tuleb kinnitada leht ja kinnitada ööseks. Hommikul möödub valu.\nKahjustatud ketaste funktsiooni taastamiseks on vaja aminohappeid ja mineraale. Neid mikroelemente leidub kodujuust, munades, juustus. Kõhre taastamiseks võib lisada bioloogiliselt aktiivsete lisandite dieeti. Nende tüüp ja manustamisviisid peaksid olema arsti poolt määratud.\nTõhus koos osteokondroosiga konserveeritud vaakummassiga. Selja nahka määritakse sooja taimse või mineraalõliga. Siis imetakse vaakum-meditsiiniline purk naha külge ja teeb selgrool liikuvad teatud trajektoorid. Selja määrimiseks võite kasutada ka kondroidiidi salvi. Konserveeritud massaaži kasutamisel paraneb vereringe seljaaju piirkondades, hapnik ja toitained toimetatakse põletikualadele ning regenereerimisprotsessid aktiveeruvad. Vaakummassaaži peaks tegema professionaalne massöör.\nArstiga kavandatud visiidil võimaldab see päevik spetsialistil oma elustiili kohandada esitatud teabe põhjal ning täiendada kodus ravi või jätta sellest teatud tegevused välja.\nSelleks võtke vähemalt 120-150 cm pikkune rätik või riie, sõltuvalt teie kõrgusest: kui hakkate seda improviseeritud „massagerit” selja taga, siis peaksite olema mugavad hoidma seda küljele laienenud poolkinnitatud kätel.\nÜhepoolne töö või töö "jalgadel" (müüjad, õpetajad jne) on üks tegureid, mis järsult suurendab osteokondroosi tekkimise riski ja viib juba arenenud haiguse kiire progresseerumiseni.\nRavi mõte on sõita mööda selgroogu, haarates selle sabaäärest kaela ja seejärel tagaküljelt kaenlaalustele. Protseduur võtab aega vaid 15 minutit päevas. Täielik ravi on võimalik 20 protseduuri kordamiseks.\nKui seade toimib mitmesuguste liigeste haiguste suhtes, väheneb ravi dünaamika. Näiteks ei tohiks artroosi ravi läbi viia samaaegselt podagra ravi ajaga. Igal konkreetsel haigusel on oma ravi kestus, mõjude arv.\nVastavus teatavatele kehahoiu eeskirjadele;\nTöö- ja voodikorraldus\nEt kaitsta ennast osteokondroosi arengu ja patoloogilise progresseerumise eest, peate läbima spetsiaalse ravikuuri. Ravimeetodid määravad iga konkreetse olukorra tunnused ja omadused. Ainult spetsialist saab määrata kõige tõhusama individuaalse vajalike meetmete kompleksi. Osteokondroosiga patsiendi ravikuur peaks olema kombineeritud:\nKartul See peaks olema mettega sama proportsioonis, et segu oleks sarnane salviga. Kasutage tööriista kompressina vähemalt kord nädalas.\nÜks haiguse põhjustaja on rasvumine. Osteokondroosi toitumine peaks kaasa aitama kehakaalu langusele. Soovitatav on vähemalt ühel nädalal veeta paastumispäevi riisil ja õunadel.\nKoreast valmistatud Nuga Best Massage Bed Massager sai laialdast tunnustust. Jade rullidega liigutatava veo abil, mis liigub mööda selgroogu, teostatakse selle pehme veojõukontroll (pikendus). Protsess on tingitud paravertebraalsete lihaste masseerimisest, vabastades neetud närvijuured, ilma et see mõjutaks selgroolisi. Massaaž viiakse läbi kehakaalu all, on täiesti ohutu ja väga efektiivne osteokondroosi ravis. Vastunäidustused: metallist implantaatide olemasolu organismis ja ägedad infektsioonid.\nTähtis: mitmed tingimused, mis sageli kaasnevad emakakaela piirkonna osteokondroosiga (lülisamba arteri sündroom, aju vereringe häire, vestibulaarsed häired jne), nõuavad väga vastutustundlikku suhtumist koduhooldusmeetoditesse.\nKui rätik on liiga pehme, leotage seda tugevas soolalahuses (2 spl 1 l vee kohta) ja kuivatage enne kasutamist - see annab kanga pinnale soovitud jäikuse.\nSelle haiguse ravimisel, kui töökohta ei ole võimalik muuta, peate vastutustundlikult lähenema kontori toolile või toolile (reguleeritav istme kõrgus ja käetoed, kõrge seljaosa - mitte madalam kui pea tagaosas jne).\nEmakakaela osteokondroosi ravi on ülesanne, mis nõuab integreeritud lähenemist ja patsiendi aktiivset osalemist selles protsessis. Seetõttu muutuvad kodus läbiviidavad heaolu protseduurid ja tegevused sageli teraapia vajalikuks etapiks, mis võimaldab konsolideerida juba saavutatud edu narkootikumide ja muude ravimeetodite puhul ning kiirendada taastumist.\nNäiteks podagra raviks piisab kolmest kursusest:\nKõige sagedamini mõjutab emakakaela- või nimmepiirkonda. Selles etapis on osteokondroosi jaoks väga oluline kasutada õigeid seadmeid.\nViinist (1 l) valmistatud pressid, millele on lisatud värskelt pressitud aloe mahla (1 spl), sinepipulber (1 spl) ja taruvaik (50 g), on tõhusad. Segu immutatakse kangaga ja kantakse kaelale, fikseeritakse villase kangaga, protseduur viiakse läbi 1-2 korda nädalas ööseks.\nOsteokondroosi raviks kodus on palju meetodeid, kuid nende kasutamise võimalus sõltub haiguse liigist, staadiumist ja patsiendi füüsilisest seisundist. Koduhooldust saab teostada alles pärast konsulteerimist oma arstiga.\nKompresside puhul on võimalik kasutada mitmesuguseid kõrvetavaid taimi: must redis, mädarõika juur, küüslauk jne. Segude kujul kantakse need probleemsele piirkonnale, need pakitakse hoolikalt ja ei eemalda nii palju aega kui võimalik. Kompressid parandavad vereringet selgroolüli piirkonnas, soojendavad valulikke laike, leevendades seisundit.\nSeetõttu ärge võtke enne arstiga konsulteerimist mingeid meetmeid, sest isehooldus võib põhjustada tõsiseid tüsistusi ja tervise halvenemist. Mitu korda päevas, võimalusel - isegi istudes teleri ees, saate veeta enesemassaaži: saada rätik taga kaela ja "saagimise" liikumised, mis nahka hõõruvad küljelt küljele.\nVoodipesu - madrats ja padi - peab vastama ortopeedilistele standarditele, ei tohi olla liiga kõva ega pehme ning pakkuda une ajal kehale ja peale nõuetekohast tuge.\nKuigi eksperdid viitavad enesehoolduse kahjule ja võimalikele ohtudele, on mõned patsiendi iseseisvad tegevused meditsiiniliselt põhjendatud ja isegi arstide poolt soovitatud.\nEsimene: 9 päeva 10-15 minutit (kehtib 2 korda päevas iga kolme päeva järel);\nSpetsiaalsed meditsiiniseadmed ja -vahendid on saanud raviks häid abivahendeid. Igal neist on impulssimpulss, vibratsioon või kerge elektrivool.\nOsteokondroosi areng massinäidetes on meditsiinile ja eriti ühiskonnale tõsine probleem, mis mõjutab negatiivselt inimese elu ja tema töövõimet.\nOsteokondroosi on lihtsam ennetada kui seda pikka aega ravida. Ennetamine hõlmab kinnipidamist kehahoiakutest, treeningutest, simulaatorite koolitamisest, rassisõitu, joogat, ujumist. On vaja korralikult istuda laua ja arvuti külge, sa ei saa pikka aega tagasi oma pea tagasi või kallutada kaalu tõstmisel. Kirjutamisel või lugemisel ei ole soovitatav laua pinnale kalduda ja une ajal on soovitatav kasutada ortopeedilist padja.\nStyle = "kuva: inline-block; laius: 580 px; kõrgus: 400 px"\nAitab leevendada seljavalu meditsiinilist plaastrit Nanoplast Forte. Sellel on põletikuvastane ja valuvaigistav toime. Selle pinna koostis vähendab valu 12 tundi. Plaastrit rakendatakse öösel või hommikul mis tahes selgroo osas. Ravi kestus 10 päevast.\nTavaline haigus - osteokondroos on seotud intervertebraalse ketta struktuuris esinevate häiretega, mis viib patoloogiliste muutusteni külgnevates anumates, lihastes ja sidemetes. Võib mõjutada selgroo erinevaid osi: emakakaela, rindkere, nimmepiirkonda.\nPüüdke mitte avaldada survet emakakaela selgroolülidele - teie eesmärk peaks olema soojustunde saavutamine naha pinnal.\nPärast põletikulise protsessi ja valu sündroomi leevendamist on vaja teostada arsti poolt ettenähtud meditsiinilist võimlemist. Regulaarsus ja süstemaatilisus - treeningteraapia peamised nõuded: igapäevane 10-minutiline treening on palju kasulikum kui kord nädalas toimuvad tunniklassid.\nEmakakaela osteokondroosi, nii "ametliku", arsti poolt määratud ja kodus läbiviidud ravi nõuab kõigepealt patoloogia põhjuste tuvastamist. See on tingitud mitmetest vastunäidustustest, näiteks teatud liiki füüsilise aktiivsusega tegelemiseks, kui kaelavigastuse mõju all hakkasid tekkima düstroofilised muutused.\nTeiseks: veeta kuu;\nSeadet kasutatakse laialdaselt liigeste haiguste raviks:\nEmakakaela osteokondroosi korral kogeb patsient valu kaelas, kannatab peavalu, pearinglus, kõndimishäired, mõnikord muutub keele liikumatus.\nKaelavalu on põhjustatud selgroolülituste või närvilõpmete pigistamisest. Inimesed, kes on istunud ebamugavas olukorras, tunnevad seda. Kui valud süvenevad, muutuvad nad pigistamiseks ja põletamiseks, paiknevad pea tagaosas, õlgades ja kaela külgmistes osades. Sageli esineb käte spasm, kui tekib veritsus või tuimus. Regulaarne treening parandab kaela vereringet, muudab selgroolülid elastsemaks.\nHea mõju annab elektromagnetilised ravimeetodid. Seadme "Artrosustavit" kasutamine parandab ainevahetust ja normaliseerib vereringet kudedes.\nNeuropatoloogi poolt välja kirjutatud keeruline ravi aitab leevendada ägenemist ja parandada patsiendi seisundit. Aga kui te ei pöörata selget tähelepanu selgroo juurde, siis valu taas naaseb ja haigus areneb. Seetõttu võite pärast ravikuuri ägenemist ja arstiga konsulteerimist jätkata ravi kodus, kombineerides seda ettenähtud kursusega. Ravi jaoks on oluline ka füüsilise aktiivsuse, toitumise ja elustiili olemuse muutus üldiselt.\nPärast sama rätikuga hõõrumist tehke kaelale mitu palli.\nKuna kõigil selgroo osadel on ühine verevarustussüsteem ja nad ei ole üksteisest isoleeritud, siis emakakaela piirkonna osteokondroosis osalevad sageli rindkere ja nimmepiirkonna osad patoloogilises protsessis. See tähendab, et emakakaela piirkonnas olevate ketaste alatoitumus viitab enam-vähem arenenud koe toitumise probleemile selgroo teistes osades.\nSeetõttu on täielik uuring, sealhulgas instrumentaalsed ja laboratoorsed testid (radiograafia, CT, vereanalüüsid jne), seisund, mis võimaldab teil probleemi allikat kindlaks määrata, tegutseda ja mitte ainult kõrvaldada emakakaela osteokondroosi sümptomeid, vaid lõpetada edasine protsess plaadi hävitamine ja tüsistuste tekkimine.\nKolmandaks: korrake 3 kuu pärast.\nRefleksravi ja protseduurid.\nNimmepiirkonna osteokondroos suurendab seljavalu, piirab liikumist, patsienti on raske kükitada ja painutada, jalgade tundlikkus kaob.\nEnne harjutuste alustamist peaksite tegema emakakaela osteokondroosi testi. Selleks kallutage pead peaga ja jõuage oma rinnaga oma lõua poole. Seejärel pöörake oma pead vasakule ja paremale. Kui kurvides on valu, siis peate kõigepealt õppima. Vaadake videolõike harjutusi emakakaela osteokondroosiks spordimeditsiini arstilt Alexandra Boninalt:\nTerapeutiliste vannide puhul valatakse ürdid keeva veega, lastakse jahtuda ja valatakse vanni. Ravivannis peate umbes 20 minutit pikali heita. Vannis on otstarbekas selgitada selg seljatükiga.\nRavida osteokondroosi kodus mitmel viisil:\nSpetsiaalsed aplikaatorid (Kuznetsova, Lyapko) - osteokondroosi raviks mõeldud seadmed ja mitmed muud seljaaju patoloogiad kodus aitavad parandada emakakaela lülisamba vereringet ning anda refleksogeenset toimet.\nSeetõttu on terapeutilistel ja ennetavatel eesmärkidel soovitatav treeningravi, mis mõjutab kogu selgroogu tervikuna.\nArvestades "igapäevaste" tegurite suurt arvu, mis kutsuvad esile emakakaela piirkonna osteokondroosi teket ja kiirendavad haiguse progresseerumist, selgub, et on vaja korraldada tervislikku eluviisi.\nSeadme "Almag" teostatav ravi võimaldab teil haiguse arengut peatada, vähendada oluliselt valu.\nOsteokondroosi ja selle ennetamise peamiseks vahendiks on kõigi selja lihaste areng. Seetõttu on taastumise eelduseks kõigi patsientide jaoks ujumine ja regulaarne treeningteraapia. Lisaks on nüüdseks üsna laialt levinud spetsiaalsete seadmete ja seadmete kasutamine, millel on massaažiefekti omadused patsiendi keha kahjustatud piirkondadele.\nRinnanäärme osteokondroosi oht on selgroo kõverus. Ta on kaasas tuimus rinnus ja valu hingamisel.\nSvetlana, 28 aastat vana: „Olen kannatanud emakakaela piirkonna osteokondroosi all juba aastaid. Üritasin palju tööriistu, kuid nad aitasid ainult ajutiselt. Otsustasin osta Kuznetsovi aplikaatori. Pärast esimest kasutamist parandas heaolu terve päeva. Nüüd ma kasutan pidevalt ja ma olen unustanud oma kaela valu. ”\nFüüsilised mõjud selgrool: füüsikaline ravi, pealiskaudne massaaž, vaakumpangad, vann.\nArvestades kaela ja aju lähedast "naabrust", tuleb termilise protseduuri läbiviimiseks suhtuda äärmiselt ettevaatlikult ja jätkata neid alles pärast arstiga konsulteerimist.\nSee, mis näib olevat osteokondroosi toitumise mõistega seotud, võib muuta sündmuste kulgu halvenemise ja taastumise suunas. Alumine rida on see, et toitainete ja hapniku puudumist, mille mõju intervertebraalsed ketad hakkavad halvenema, võib põhjustada laevade luumenite vähenemine. See omakorda on sageli tingitud aterosklerootilistest muutustest ja kõrgest kolesteroolitasemest.\nSelle tulemusena kasutate vähem valuvaigisteid.\nOn olemas meditsiiniseade, mis on võimeline leevendama valu, millel on refleksoterapeutilised ja füsioterapeutilised funktsioonid. See seade on "elavhõbe", mis kuulub neuromuskulaarsete stimuleerimisseadmete rühma. Selle kasutamine vähendab oluliselt haigete kannatusi ja lühendab ravi kestust. Seadmel on positiivne mõju artroosi, podagra ja teiste liigeste haiguste ravimisel. Seadet "Mercury" kasutatakse haiglates (kliinikud, sanatooriumid), seda kasutavad sportlased. Osteokondroosi raviks on kasulik seda teha kodus. Seade "Mercury" on valmistatud plastist, kaalub ainult 140 g akusid.\nIga inimene peaks hoolitsema oma tervise eest. Kuid eriti tähelepanelik peaks olema inimestel, kellel on "istuv" töö, ülekaalulisus, kehahoiatus.\nMaria, 36-aastane: „Ma töötan arvuti läheduses, nii et kaela piirkond on pidevalt valus. Akupunktuuri säästmine ei ole hirmutav ja valutu protseduur. Kael pärast iga istungit liigub vabamalt, pea peatab müra ja valud kaovad. Arst ütles, et paar istungit, ja ma olen täiesti terve! ".\nKimp münti; 200 g kase lehti; kimp sidruni palsamit. Vala ämber keeva veega, jahutage ja valage vanni.\nBiokeemilised meetodid: kompressid, salvid, tinktuurid ja dekoktid.\nNahapinna kuumutamiseks ja vereringe stimuleerimiseks on palju meetodeid, nii et iga inimene saab valida neile kõige mugavama ja ohutuima:\nIstub või seisab, sirge. Lõdvestage oma kaelalihaseid ja kallutage pead vasakule ja paremale, edasi-tagasi, võimaldades tal „langeda” oma kaalu all võimalikult madalale oma õlgadele, rinnale või seljale, seljale. Tehke 5-6 kummalgi suunas, seejärel korrake harjutust, kuid lihaspingega - suruge pea nii väikeseks kui võimalik.\nVideo: harjutuste komplekt emakakaela osteokondroosiks\nKui osteokondroosi soovitatakse rasvast ja praetud toidust loobuda, suitsutatud liha ja eelistada lahja liha ja kala, täisteratooteid, köögiviljatoite. Selline toitumine koos meditsiiniliste ravimeetoditega aitab taastada verevarustuse selgroo kudedele, parandades vere kvaliteediomadusi.\nSee seade viitab seadmetele artroosi, podagra, osteokondroosi raviks (pika aja jooksul istudes ühes asendis), vähendades nägemisteravust, peavalu, depressiooni, neurasteeniat, kõhukinnisust, hemorroide. Selle töötlemine toimub valusale liigesele toimimise teel liikuva pulseeriva magnetvälja abil. Üks selline seade võib ravida kõigi pereliikmete haigusi korraga. Ta on võimeline töötama 5-8 aastat.\nMadala sagedusega impulssvoolu kolm võimalust võimaldavad südame, veresoonte, seedetrakti, hingamisteede ja lihas-skeleti süsteemi tõhusat ravi. Lisaks kasutatakse seadet "elavhõbe" laialdaselt vigastuste, verevalumite, luumurdude, sealhulgas tselluliidi või istuva elustiiliga seotud probleemide raviks.\nOsteokondroosi põhjused on mitmed. Kõige levinumad on järgmised:


Põhjused äkiline Veesurve - Tips for you - Tipsed.Com\nFoto penywise kell http://www.morguefile.com/archive/display/218116\nÄkiline tilka vett langus võib viidata torustiku probleeme, mis vajavad kohest tähelepanu, või võib olla ajutine katkestuste ajalallikas.Voolukatkestustega, külmunud torude ja probleeme veetorustike saab kõik häirivad vee voolu.Väikesed lekked tavaliselt ei põhjusta rõhulang kuid samade vigased liitmikud võiks äkki lõhkeda.Noh pumbad ja surve tankid võib olla ka allikas hädas.\najal elektrikatkestused, homeowners koos kaevud ei ole voolava vee kui rõhk süsteemis on kadunud.Rõhk peaks tulema tagasi, kui elekter tagasi.Kui ei, siis vaadake ette otsa kaitselüliti või läbipõlenud on pumba toide.Wells madala gallon minutis väljundit saab ajutiselt tühjaks pumbata poolt raske kasutada.Enamik pumbad peaks olema välja lülitatud, kuni veetase ka tõuseb jälle.\nlangeb rõhk võib tähendada probleemi veetrassi.Major lekked pakkumise poolel torud ei pruugi olla selge maapinnast.Kont\nrollige veearvesti, kui vett kasutatakse oma maja.Kui arvesti on ketramine, probleem on sinu poolel ja väljalülitamisest arvesti on soovitatav.Maksumus remont ja kaotas vesi on sinu.Fix kõik probleemid, mis on oma vastutuse enne taastamine teenust.\nKui sa ärkad talvel külm hommikul ja vett, külmutatud torud on tõenäoline põhjus.Electric soojuse lindid pakitud ümber pingekolletes võib sulada torud kahjustamata, kuid laienev jää võiks luumurd torud või eraldi kanalisatsioon.Saate probleemi koha pärast voolu algab uuesti ja remont lekkeid.Kui teil tekib seletamatu rõhu langust, alati kontrollida kahjustatud torud.Osaline rikked ei suunata piisavalt vett, et täiesti häirida teenust.\nMadal veesurve pärast tormi võib tähendada, et teie ka pump oli kahjustatud välk.Kui kaitsmed on hea ja kaitselülitid on seatud, kuid pump ei tööta, et osa süsteemist võib välja vahetada.Teine võimalus on surve lüliti, mis käivitub automaatselt pumba rõhk langeb eelseadistatud minimaalne.Vale lülitid ei reset üldse ja see tuleks asendada pädeva elektriku.\nrõhu määramise süsteem\nKui rõhk on valed, veesurve regulaarselt langeb alla kasutatav taset ja siis normaliseerub.Kui ülerõhuventiil puhub, vesi tuulutusavad klapist jõuga katki toru.Kui paagi põie - kokkupandavad balloon paagis - lõhub siis on vesi ainult siis, kui pump töötab.Rõhk langeb peaaegu koheselt, kui pump seiskub.\nIndividuaalne liitmikud nagu duši ja segistid võib näidata voolu vähenemist pärast kuud kasutamist.Puhastus laimi ja skaala eemaldamine toodete ja asendamise sisemised filtrid probleemi lahendada.Valesti säilitatud või vigased vee parandajad võib piirata ka vee vooluhulga.\nArutelu Rõhk ja Pump Probleemid