23.05.2018 | ek | Rubriik: Ametlikud teated\nOtsustati peatada Jaanus Jalaka praosti ülesannete täitmine kuni Ida-Harju praostkonna korralise sinodini. Praosti kohuseid kannab kuni uue praosti valimiseni abipraost Margus Kirja.\nPraost Marko Tiituse taotluse alusel on Villu Jürjo vabastatud alates 15. maist Viljandi praostkonna vikaarõpetaja kohustustest ning ta on määratud samast kuupäevast emerituuri.\nÕp Ants Kivilo ametiaega pikendati Vändra koguduse nõukogu taotluse alusel kuni 15. maini 2023.\nÕp Kaido Saak vabastatakse Mihkli koguduse hooldajaõpetaja kohustest alates 1. juunist. Alates 1. juunist vabastatakse õp Lembit Tammsalu Piirsalu koguduse hooldajaõpetaja kohustest ja ta määratakse samast kuupäevast Mihkli koguduse hooldajaõpetajaks. Piirsalu koguduse hooldajaõpeaja kohustes on 1. juunist praost Leevi Reinaru. Õp Vallo Ehasalu vabastati Rannu koguduse hooldajaõpetaja kohustest alates 1. maist ning koguduse hooldajaõpetajaks sai samast kuupäevast praost Mart Jaanson.\nJaanus Tammiste vabastati alates 9. maist Järva praostkonna vikaardiakoni kohustest. Sara Susan Villarreal Bishop määratakse alates 4. juunist EELK vikaarvaimulikuks peapiiskopi alluvuses.\nOtsustati muuta konsistooriumi 3. aprilli otsust nr 63 „EELK Teeneteristide andmise kohta“ ja jätta otsusest välja punkt 8.\nEELK ja EV Valitsuse ühiskomisjonist kutsutakse tagasi Ülle Keel ja Tauno Toompuu ja nimetatakse ühiskomisjoni liikmeteks piiskop Joel Luhamets, assessor Katrin-Helena Melder ja kantsler Andrus Mõttus ning ühiskomisjoni õigusküsimustega tegeleva alakomisjoni kaasesimeheks Jüri Ehasalu.\nKiideti heaks EELK diakoonia- ja ühiskonnatöö sihtasutuse põhikiri.\nKinnitati EELK Usuteaduse Instituudi kristliku kultuuriloo magistriõppe õppekava ja usuteaduse rakenduskõrghariduse õppekava. Kinnitati instituudi õppemaksu määrad ning põhikirja muudatused.\nOtsustati moodustada konsistooriumi eelarvevälise sihtfondina Usuteaduse Instituudi Hingehoiu toetusfond.\nPalamuse kogudusele anti luba kinnistute võõrandamiseks ja Vastseliina kogudusele surnuaia võõrandamiseks.\nMoodustati EELK vaimuliku ameti komisjon koosseisus Marko Tiitus (esimees), Liina Sander (sekretär), Naatan Haamer, Siimon Haamer, Kerstin Kask, Margus Kirja, Allan Kährik, Triin Käpp, Urmas Nagel, Ove Sander, Kaido Soom, Einar Soone ja Urmas Viilma.\nAvalike suhete komisjoni ettepaneku alusel otsustati anda EELK meediapreemia Kuressaare Pereraadio ja Pildiraadio juhile Valter Roosole. Vaimulike konverentsi otsuse alusel otsustati anda aasta vaimuliku preemia Lääne praostkonna praostile Leevi Reinarule. Kirikumuusika liidu juhatuse otsuse alusel otsustati anda aasta kirikumuusiku preemia Hille Porosonile.


Tähelepanu! Kolm lihtsat ja alati toimivat nippi ilueksperdilt särava ja terve näonaha saavutamiseks - DELFI Naistekas\nTähelepanu! Kolm lihtsat ja alati toimivat nippi ilueksperdilt särava ja terve näonaha saavutamiseks\nIga naine soovib võimalikult nooruslik välja näha, kuid kena ja tervisliku jume säilitamiseks tuleb näonaha eest õigesti hoolt kanda. Näonahk taastab naharakke une ajal, seega vajab nägu just õhtuti erilist hoolitsust.\nIluekspert Andrzej Sawicki soovitab kolme lihtsat ja kiiret ilurituaali, mida iga naine võiks enne magamaminekut järgida.\nNäonaha puhastamine õhtul\nSõltumata sellest, kas te kasutate meiki või mitte, on üks tähtsamatest iluprotseduuridest näo õigesti puhastamine, et eemaldada meik või nahale kogunenud mustus. Teie nahk hindab seda kindlasti, kuna naha taastumine toimub magamise ajal — eemaldamata meik või muu mustus poorides ei põhjusta vaid ebamugavustunnet, vaid ärritab nahka ja võib põhjustada põletikku.\n“Õhtune näonaha puhastamine peaks olema kohustuslik ja naistel tuleks endale valida tõhus meigieemaldaja, mis puhastaks mustuse kiirelt, ilma nahka liigselt hõõrumata,” selgitas ilutreener Sawicki.\nNutikas naha niisutamine\nSõltumata naha tüübist tuleb seda korrapäraselt niisutada, et nahk oleks terve ja keskkonnamõjudele vastupidav. Tavaline müüt on see, et näo niisutamiseks piisab üksnes veest. “Pesemine teeb naha pigem kuivemaks kui niisutab seda. Vesi aitab nahka niisutada ainult siis, kui seda tehakse õigesti ja koos sobivate näohooldustoodetega,” õpetas Artistry toodete iluekspert. Naha niisutamiseks tuleb pidevalt nägu kreemitada ja aeg-ajalt teha niisutavaid maske, mis tagaks sügava ja pikaajalise näonaha niisutuse.\nTEE ISE: Imeline kompress, mis värskendab ja noorendab näonahka (2) 11.04.2017\nVarajaste kortsude vältimiseks peaks magama selili, sest kõhuli või külje peal magades on nägu surutud vastu patja. Selline pikaajaline surve põhjustab kortsude tekkimist, eriti suu- ja ninapiirkonnas. Lisaks väldite selili magades tumedate silmaaluste tekkimist, sest sellise peaasendiga kaovad vedelikud silmade ümbrusest kiiremini.\nKui kipute ärkama tursunud silmadega, siis proovige õhtul mitte midagi juua. Osadel naistel takistab see tumedate silmaaluste teket. Lisaks soovitatakse valida näosõbralikust materjalist (näiteks siidist) padjapüürid ja pesta neid regulaarselt, kuna kõik padja küljes olev mõjutab näonahka.\nAndrzej Sawicki on Amway Artistry toodete iluekspert.\nTõeliselt tõhus ilunipp: kellele on mõeldud näoseerumid ja milleks neid kasutatakse?\nTEE ISE: Kortse ja ebatäiusi vähendav greibiga näokoorija\nLooduslik nahahooldus vanusele 35+: maskid ja segud, mis pühivad näolt aastaid\nSa ei pea ketendust ja kuivust kauem kannatama: nõuanded tundliku või probleemse naha...\nNauding sinu kehale: hommikune virgutav kohviprotseduur viib väsimuse ja teeb naha pehmeks


Kuidas kujundada keskmise pikkusega juukseid | Stiilid elus - Soengud - 2022\nKeskmine juuste pikkus on huvitav ja paljud naised eelistavad seda mitte pikka ega lühikest. Nad eelistavad keskmisi tresse, mis puudutavad nende õlgu. Igat liiki juuste pikkus vajab teistsugust stiili, nii et see sobiks teie tresside ja omadustega. Proovige mõnda alltoodud stiili ja veenduge, kuidas sa vaatad.\n1. Kihiline ja tekstureeritud:\nJuuste kihistus lisab juustele lisakogust ja näeb hea välja kõikidel juuksepikkustel, kuid eriti suurendab juukseid keskmise pikkusega. Juuste tekstureerimine võib toimuda erinevate meetodite abil ja parim on see, kui see on sobiva värviga esile tõstetud. Lisaks saate valida, kas kasutada sulgurriba otstes.\n2. Stiilne stiil:\nSirged juuksed on alati moes, olenemata sellest, milline on moemaailma kord või hooaja. Niisiis, kui sulle meeldib keskmise pikkusega juuksed ja teil on head paksud juuksed, saate otsustada, kuidas hoida stiilset stiili. Vähese muutuse korral võib teil olla nurgaäärsed ääred ja ülejäänud juuksed siduda hobusesaba.\n3. Tagasi stiliseeritud lokid:\nKeskmise pikkusega juuksed näevad hea välja, kui neil on lokid ja nad on kammitud tahapoole. Crown juuksed võivad olla varustatud juuksepinkidega või nutikate tarvikutega. Teie juukseid saab vajadusel kunstlikult kumerata. Siiski peaksite mõtlema mõne seadme kasutamisele, et vaadata välimust regulaarselt.\nHea valik keskmise pikkusega juuste stiiliks on küljeosa, mis seda täielikult eraldab. See võimaldab teil vaadata nooremaid ja annab teile targema välimuse. Raskem külg erineb vähem juukseid sisaldavast küljest. Selline soeng sobib rohkem nooremale naisele ja naisele, kes suudab kogu aeg avatud juustega toime tulla.\nNäe rohkem: Soengud keskmistele juustele kihtidega\n5. Rasked põrutused ja laineline stiil:\nRasked laupangid näevad välja nutikad ja võivad anda juustele tihedama pilgu. See on hea valik naistele, kellele meeldib keskmise pikkusega juuksed ja neil on pikk otsmik. Bangside servi saab hoida nüri või anda neile kuju. Ülejäänud juuksed on kerged lained, mida tehakse raua- või lokitöötlusmasinaga.\n6. Ombre esiletõstetud lõpp:\nMust ja ombre kombinatsioon näeb välja kena ja seda saab sportida keskmise pikkusega juustes. Ombudsmani esiletõstmisi saab kujundada otstes, mis annavad kahesele mõjule kahekordse mõju. Seda saab esile tõsta ka õhukeste värviliste triipudega sirge või lainelise juuksega.\nNäe rohkem: Keskmine lokkis soeng\n7. Keskmise osa keskmised juuksed:\nKeskmise pikkusega tressid näevad välja keskelt lahku. See lisab juustele mõõtme, mis võimaldab teil olla kindel. Juuksed võivad olla loomulikult sirged või lainelised või isegi lokkis ja kõik võivad olla tsentraalselt eraldatud. Seda tüüpi soengut on lihtne teha kodus ja tundub kenasti kõikjal.\n8. Nuudli stiil:\nMitte igaüks ei saa kanda väga lokkis juukseid, kuid need, kes suudavad nutikaid, eriti põrkes keskmise pikkusega juustes. Selle valiku saab valida, kui olete kiindunud juuksed või kui teil on loomulikult sellised õied. Keskmise pikkusega juuksed on kergesti avatud ja ei vaja erilist hoolt.\nNäe rohkem: Lihtsad vormilised juuksed keskmistele juustele\nKui te olete liiga büst ja te ei taha täna salongi minna, siis saate lihtsalt siduda kõrge hobusesaba. See võimaldab teil vabalt hoolitseda oma juuste eest ilma mingite täiendavate pingutusteta ja te näete kindlasti ilusad sidemed juuksed ja mõned avatud ääred. Kui soovid pikad tressid keskmise pikkusega lõigata, saate selle lihtsalt kujundada ühes ülalmainitud soengust. Nad on lihtsad ja alati head.\nVaata videot: 12 Rules for Life: London: How To Academy (Juuni 2022).\nCopyright 2022 \_ Põhiline \_ Kuidas kujundada keskmise pikkusega juukseid?


Kuidas Pimedas Ohutult Sõita | Kuidas.ee - Tarkuseraamat internetis!\nKuidas Pimedas Ohutult Sõita\nEi ole erilist meisterlikkust tarvis päevasel ajal sõitmiseks, küll aga pimeduses. Öö või hämaruse saabudes tuleb arvestada nii tehniliste kui ka käitumuslike aspektidega.\nAuto esituled. Enne sõidu alustamist tuleb tulede kõrgus reguleerida. Kui sul on selline auto, mis tulede kõrguse automaatselt korrigeerib, siis ei pea midagi tegema. Kui autos on üks kaassõitja, siis sea tulede regulaator asendisse 1; kui tagaistmel 2 reisijat, siis asendisse 2; kui pagasiruum asju täis, siis vali 3.\nTulede klaasid ja reflektorid peavad olema korras. Tuhmid ja kriimustuste rikkad pinnad ei tee oma tööd nii nagu peab: sirge ja kaugele valgustav valgusvihk jääb saamata. Vajadusel vaheta vana tuli uue vastu. Võimalusel tuleks eelistada ksenontulesid, mis valgustavad oluliselt paremini.\nSõidu ajal ära pimesta samas suunas sõitjaid peeglite kaudu oma kaugtuledega. Viisakas on sisselülitada lähituled.\nHoia tuuleklaas puhtana. Minimaalselt üks kord kuus puhasta tuuleklaas nii seest kui väljast. Päevasel ajal võib tunduda klaas täiesti puhas, aga pimeduses tekitab väiksemgi mustus valguskiirte murdumise ning uduse vaatevälja\nJuht ise ei tohiks oma võimeid ülehinnata. Pikk sõit pimedas kurnab inimest füüsiliselt, nägemine halveneb ja tekib unisus. Soovitus oleks regulaarselt puhkepause pidada, vajadusel peatuda ja näiteks jalutada või võimelda.\nMägisel alal ole vastutulija suhtes tähelepanelik. Ole teadlik, et olukorras, kus sina oled mäe jalamil ja vastutulija mäe harjal, võib teine auto sind isegi lähituledega pimestada. Seda sel põhjusel, et korrektselt reguleeritud lähituled on suunatud allapoole. Ole valmis pimestatuna sõitma. Analoogses situatsioonis võid ka sina vastutulijat pimestada, arvesta sellega.\nTuntmatul teel sõites kasuta mõtlemisviisi, et ees ootab oht. Öös on vaatenurk oluliselt kitsam, mis tõttu kurvid võivad osutuda järsemateks kui alguses paistab ja ette võib tulla ootamatuid takistusi (näiteks metsloom teel). Võtmesõna on kiirus. Vali sõiduoludele vastav kiirus. Parem karta ja sõita aeglasemalt, kui olla uljas ja kihutada.\nKarda suuri sõidukeid (veoautod, bussid, taktorid), sest nende tegelikud gabariidid ei pruugi olla need, mis tuledega valgustatud. Veos võib veokist välja ulatuda (näiteks pikad raudtorud) ja sa ei pruugi seda enne näha kui mõni toru tuuleklaasi tabab. Soovitus on hoida ohutut pikivahet: asulas vähemalt pool tunnikiirusest, väljaspool asulat võrdne tunnikiirusega.\nOle valvas vastutulija suhtes. Elementaarne kui märkad vastutulevat autot, siis lülitad kaugtuledelt lähituledele. Vaatamata lähitulede ümberlülitusele mõlema auto poolt, on siiski teatud ajahetk pimeastav. Üldine soovitus oleks see, et vastutulijast möödumise ajal tõsta jalg gaasipedaalilt ja olla valmis ohu korral pidurdama. Ohu korral vähendab antud meede reageerimisaega.\nAima ohtu "ükssilm" liikleja puhul. Kui sulle sõidab vastu üks tuli, siis võib see tähendada mida iganes: katkise tulega autot või kahte motorollerit, mis veavad riidekappi... Soovitus oleks olla valmis kõige hullemaks. Oletame, et vastutulija on katkise tulega auto. Igaks juhuks arvesta põlev tuli vasakpoolseks ning varu lisaruumi möödumiseks. Ole valmis sõitma tee äärde, vähenda kiirust.\nKui öösel sõites pilk ähmaseks kisub, siis pista õhuke sidruniviil keele alla.\nPüüa võimalusel pimedas sõitu vältida.


Spordivõistlustega manipuleerimine | Eesti Antidopingu ja Spordieetika SihtasutusSpordivõistlustega manipuleerimist peetakse tänapäeva spordi üheks suurimaks ohuks. Kohati isegi suuremaks kui doping. Ükski spordiala ega riik ei ole manipuleerimise eest kaitstud. Manipuleerimine on selgelt piirideülene ja see varjutab sportlikke väärtusi nagu näiteks usaldusväärsus, aus mäng ja austus teiste vastu. Eesti liitus Spordivõistlustega manipuleerimise vastane Euroopa Nõukogu konventsiooniga 19.09.2016. Konventsioon pole Eestis veel ratifitseerinud, sest selgusetu\nSpordivõistlustega manipuleerimist peetakse tänapäeva spordi üheks suurimaks ohuks. Kohati isegi suuremaks kui doping. Ükski spordiala ega riik ei ole manipuleerimise eest kaitstud. Manipuleerimine on selgelt piirideülene ja see varjutab sportlikke väärtusi nagu näiteks usaldusväärsus, aus mäng ja austus teiste vastu.\nEesti liitus Spordivõistlustega manipuleerimise vastane Euroopa Nõukogu konventsiooniga 19.09.2016. Konventsioon pole Eestis veel ratifitseerinud, sest selgusetu on, kas ja kuidas Euroopa Liit konventsiooniga liituda saab. Küll aga liitus Eesti 2020. aastal Kopenhaageni grupiga, mis ühendab 33 riiki läbi nende koordinaatorite. Antud võrgustik on pannud aluse riikidevahelisele koostööle, võimaldades seega spordivõistlustega manipuleerimise vastu võitlemiseks olulise teabe, kogemuste ja asjatundlikkuse vahetamist.\nInformeeri koheselt EADSE vihjeliini, kui märkad kahtlast tegevust või oled sellest teadlik.


Teeme koostööd pankadega, et välja töötada kaardimaksete toimepidevust tagavad lahendused, mis võimaldaksid maksete toimimise olukorras, kus tavapärane ja kohene kaardimaksete autoriseerimine ei õnnestu. Korraldame töötajatele IT-koolitusi. Kaasahaarav sisu Tavapärane tootja kataloogist pärinev tekst on pigem juba anti-reklaam. Eesti Pank on korraldanud koostöös pankadega kaardimaksete sujuva toimimise nii hädaolukorras kui ka ajutiste tõrgete korral maksete reaalaegsel autoriseerimisel. Anname sõltumatu hinnangu majanduse olukorrale ja väljavaatele, nõustame valitsust olulistes majanduspoliitilistes küsimustes ja teeme kvaliteetset statistikat. Eesmärk Läbi strateegilise lähenemise ja tugeva ettevalmistuse luua ettevõtetele paremad eeldused Hiina turul edu saavutamiseks.\nTäna on see elementaarne, aega säästev ja tarnekiiruselt maailmatasemel. E-kaubandus kasvab mühinaga ja võtab järjest üle tavakaubanduse harjumusi. Toidupoes käru lükkamise asemel jääb aega üle sportimiseks, jõulukinkide ostmine ei ole enam aasta suurim stressiperiood ja hinnalisi brändikaupasid ei pea enam reisidelt suure varuga kaasa ostma. Kõik, mis vaja, on kliki kaugusel ning e-kaubanduse kiiret arengut Igapaevased kaubanduse kiiruse strateegiad ka sel aastal.\nOled Sa tarbija, ettevõtja, turundaja või e-kaupleja, siis e-kaubandus on valdkond, millel tasub hoida sel aastal fookust. Kuna infot ja ennustusi e-äri tuleviku koha on palju, tegime väikese inventuuri ja reastasime 20 märksõna, mida arvame kõige enam kuulvat sel aastal e-kaubanduse ringkondades. Kliendi teekond algab alati internetist Eestis on väga palju ettevõtteid, kes omavad selgelt seisukohta, et nemad ei soovi mitte kunagi müüa oma tooteid või teenuseid internetis.\nNeed ettevõtted arvavad, et kui elementaarne info on internetis olemas, on kõik hästi. Tegelikult ei ole.\nMistahes mõte inimesel tuleb, esimene reaktsioon on haarata taskust nutitelefon ja guugeldada. See tegevus on juba digitaalse kliendikogemuse esimene samm ja kui esmane vastus ei ole ootuspärane või valmistab pettumuse, siis selle ettevõttega enam tegemist ei tehta. Sharing is caring Mulle meeldib ütlus, et kui Sa mõne inimese oma toote või teenuse kasutamisel välja vihastad, siis läheb ja räägib ta sellest 7'le sõbrale.\nKogu info ja kliendikogemus peab olema üle Igapaevased kaubanduse kiiruse strateegiad ning ilmselgelt peavad andmed kõikides kanalites klappima ja olema sünkroonis.\nKaasahaarav sisu Tavapärane tootja kataloogist pärinev tekst on pigem juba anti-reklaam. Lihtsalt tekst on ebahuvitav. Tarbijad ootavad kaasahaaravat sisu, mis peab müüma efektiivsemalt, kui ladusa jutuga müügimees. Täpne info Kohale toimetamise aeg on vaieldamatult nr 1 kliendi ootus ka käesoleval aastal.\nEnam ei ole piisav, kui tarneaeg on 2—4 päeva — klient tahab teada täpselt, kus pakk asub ja millal see jõuab pakiautomaati või mis kell on oodata kullerit.\nDirect-to-Consumer E-kaubandus võib olla nii võimaluseks kui ka ohuks. Hoogu on võtmas trend, kus kasutajad eeldavad, et e-poe abil saab tooteid osta otse tootjalt.\nSuureks teerajajaks on siin tuntud brändid, kellel ei ole probleem hoida ühtset kaubavalikut e-poes, mis tegutseb samaaegselt 80 riigis ja 30 erinevas keeles. Personaliseeritud kogemus Privaatsus ja anonüümsus on olulised, kuid vahel on ka mugav, kui e-pood teab veidi Sinu tausta.\nHeaks näiteks võib siin tuua auto- ja motomaailma. Sisenedes e-poodi küsitakse esimese sammuna auto marki ja mudelit või soovi korral auto numbrit ja edasi on e-pood personaliseeritud just Sulle. Liigne info on kadunud ja kõik tooted ja pakkumised on sellised, mida saad enda auto juures tegelikult ka kasutada. Mobile first Nutiseametega e-poodides surfamine on juba ületamas desktop-seadmetega sirvimise, kuid paraku ei ole sama trend veel järgi jõudnud ostude vormistamise osas.\nHääletuvastuse võimalused Maailmas ei julge keegi enam oma lapsele nimeks panna Igapaevased kaubanduse kiiruse strateegiad, Siri või Cortana, sest kogu tehnika ehmatab iga kord, kui soovid midagi küsida. TMO aktsiate valikud keele kõnelejaid on vähe ja seetõttu ei ole ka häältuvastus meil veel massidesse jõudnud, kuid kahtlemata on see trend, millel tasub silma peal hoida.\nLiiklusohutuse, erivajadustega inimeste ja efektiivsuse Igapaevased kaubanduse kiiruse strateegiad on häältuvastus kindlasti väga suure potentsiaaliga valdkond ning jõuab ka e-kaubandusse.\nKliendid eeldavad üha enam, et saavad e-poes kokku panna endale sobiva köögimööbli, graveerida aksessuaaridele initsiaale või seadistada just endale vajalik sülearvuti. Taaskasutus Inimesed päriselt hoolivad ja muretsevad keskkonna ja jäätmete pärast.\nE-kaubandus toob endaga kaasa tohutu hulga pakendeid ja taaskasutus on siin ülimalt oluline. Õnneks on Eestis palju häid näiteid, kus vaikimise valikuna pakutakse toodete pakkimiseks paberkotti või taaskasutatavat pakendit.\nJätkusuutlikus Keskkonnast hoolimine ja jätkusuutlikkus ei ole enam moetrend või väikese huvigrupid eelistus.\nMõttetu raiskamine, ressurssidest mitte hoolimine ja ebaefektiivsus on hoiakud, mida e-kaubanduses ei tohi tolereerida. See arusaam on jõudnud ka tarbijateni ja e-kaubanduse kasutajad jälgivad hoolega, millised on ettevõtte hoiakud ja väärtushinnangud nendes küsimustes.


AGENDER VS GENDERQUEER: MIS VAHE ON? - DIF\nAgenderi ja Genderqueeri vahe\nKui seda kasutatakse omadussõnad , ajakava tähendab ilma seotud soota, kusjuures genderqueer tähendab mitte ainult meest ega naist.\nGenderqueer Samuti nimisõna tähendusega: keegi, kes on soolisem.\nGenderqueer Samuti tegusõna tähendusega: muuta genderqueer.\nkontrollige allpool teisi määratlusi Ajakava ja Genderqueer\nAjakava kui omadussõna (haruldane):\n'Agender nimisõna hõlmab nii mehelikku kui ka naiselikku vormi.'\nGenderqueer kui omadussõna :\nMitte ainult mees ega naine; millel on sooline identiteet või mis on seotud soolise binaarsusega.\nGenderqueer on a nimisõna (mõnikord peetakse, _, solvavaks):\nKeegi, kes on soolisem.\nGenderqueer on a tegusõna (transitiivne):\nEt muuta genderqueer.\nagender vs transseksuaal\nagender vs sooline\nagender vs sooneutraalne\ngenderqueer vs mittebinaarne\nmitmetähenduslikult vs genderqueer\ngenderqueer vs kolmas sugu\nsugudeta vs genderqueer\nsoovaba vs genderqueer\nandrogüün vs genderqueer\nsexqueer vs trans *\ngenderqueer vs hermafrodiit\nsexqueer vs intersugu\ngenderqueer vs kahevaimuline\ngenderqueer vs vannutatud neitsi\nhelen stanley goblin töötab\nnicki minaj mõõtmised 2017\nkui pikk on onision\nkui vana on bill maher


Avalik kiri Endel Uigale - Estonian World Review\nArvamus 26 Oct 2007 Eerik PurjeEWR\n(Re: Endel Uiga „Seadusele, õigusele ja vabadusele rajatud riik“, EE #40, 5. okt. 2007.)\nLugesin huvi ja mõninga hämminguga sinu kommentaari seadusele, õigusele ja vabadusele rajatud riigist, mida nimetad oma kreedoks. Kuna ütled oma ulatusliku artikli lõpus, et oled valmis huviga kuulama vastaspoole kommentaare ja kriitikat, siis üritan mõlemat pakkuda, kuigi pole iial sinuga vastaspoolel seisnud ega tunne end ka praegu sinu vastasena. Eriarvamusel olen küll.\nHeidad Eesti Vabariigi praegusele valitsusele ette vähemuste arvamuste mitte ära kuulamist ega nendega arvestamist ning tood näiteks pronkssõduri afääri, kus valitsus sinu sõnutsi ei otsinud vastaspoolega koostööd. Kallis sõber, sõduri ja ohvitserina peaksid teadma, et sõjas ei tehta vastastega mingit koostööd. Vastane hävitatakse või ta hävitab sinu. See kehtib ka külma sõja puhul, mis Eesti ja Venemaa vahel oli jõuliselt käigus ammu enne monumendi teisaldamist. Pronkssõduri paigalejätmine poleks parandanud suhteid idanaabriga, sellega oleksime vaid tunnistanud oma nõrkust.\nKui heakene küll, ütlegem, et sõna „vastaspool“ oli sinu poolt vaid halb sõnavalik, et sa tegelikult mõtlesid vene kogukonda, mis Eestis on suur ja kelle seisukohti peaks arvestama. Ka sellele peitub vastus sinu enda artiklis. Ütled, et kolmandik Eesti rahvast on võõra keele ja meelega ning et nende ühinemine eesti ühiskonnaga on olnud visa, kuna nad on idanaabri aktiivse propaganda mõju all. Kellega oleks valitsus pidanud sinu arvates arutlusse laskuma? Möönan, et eestivenelaste hulgas on küllalt arukaid ja tasakaalukaid inimesi, kuid nad pole organiseeritud. Organiseeritud on vaid nashistid, kes on selgelt Eesti riigi vastased ega viitsi sellest isegi mingit saladust teha. Nende liider Klenski valdab küll veatult eesti keelt, kuid ta kõnepruuk on niivõrd räige, et talle midagi selgitada on võimalik ainult rusikaesperanto varal.\nJah, sul on õigus - venelased on Eestis ja sinna nad jäävad. Ja valdav enamus tõesti pole süüdi selles kurjas, mida ajalugu meile on toonud. Kuid see osa nendest, kes seda ajalugu ainult läbi Kremli prilli lugeda tahavad, peab end käsile võtma, kui soovitakse, et eestlased neid võrdväärseina aktsepteeriksid. Sa tood esile eestlaste ja venelaste erinevad seisukohad pronkssõduri küsimuses ja väidad, et mõlemad on ajalooliselt õiged ja arusaadavad. Vaidlen kindlalt vastu. Venelaste seisukohad võivad olla arusaadavad, kuid mitte ajalooliselt õiged. Suur Isamaasõda on ajalooline vale, mis eksisteerib vaid venelaste teadvuses. Tegelikult oli ainult Teine maailmasõda, mille vallandamises on Suurel Isamaal sama palju süüd kui Hitleri Saksamaal, kuigi praegu kuulub hea tooni juurde kõike Saksamaa kraesse ajada.


Kõik, kes on saanud mõne meditsiiniinstituudi diplomi, teavad ja mäletavad, et külmavärinad, SARS ja gripp antibiootikumid ei aita. Seda meenutavad arstid kliinikutes, praktiseerivad arstid haiglates. Antibiootikumid on välja kirjutatud, mitte harva lihtsalt profülaktiliselt. Sest kui pöörduda arsti poole, kui patsient on patsient, vajab see ravi.\nJa juhul, nohu, äge respiratoorne viirusinfektsioon, lisaks tuntud eeskirjad - juua rohkelt vedelikku, voodire rikastatud piiratud (toidu) toitumise, ravimite ja traditsiooniliste kuristamine, nina loputus sissehingamisel, hõõrudes soojeneb salvid - ei midagi muud See ei ole vajalik, kõik külmetushaigused on piiratud sellega. Kuid mitte, inimene ootab ravimit arstil, kes sageli lihtsalt küsib antibiootikumit.\nMis veelgi halvem, võib patsient alustada antibiootikumide saamist oma kogemuste või kellegi nõustamise kaudu. Täna arsti vaatamine võtab kaua aega ja ravimeid on väga lihtne saada. Ükski tsiviliseeritud riik ei ole sellist avatud juurdepääsu ravimitele nagu Venemaal. Õnneks on enamikes apteekides täna retsepti alusel antibiootikume kasutanud, kuid alati on võimalus seda ravimit ilma retseptita saada (apteekri pehmendamine või apteegi valimine, mis oma käivet kõige rohkem hindab).\nMis puudutab külmetushaiguste ravi lapsel, siis on see olukord sageli varjatud asjaolust, et pediaatrist lihtsalt edasikindlustatakse, nähes võimalike komplikatsioonide vältimiseks efektiivse, hea, "lapselikku" antibiootikumi, et vältida külmetushaigusi. Kui laps hakkab aeg-ajalt juua rikkalikult, niisutama, ventileerima ruumi, lastele kõrge temperatuuriga määrama palavikku vähendavaid aineid, kasutama tuntud külmetusvahendeid ja traditsioonilisi meetodeid, peab keha toime tulema kõige hingamisteede viirusinfektsioonidega.\nMiks siis pediaatril määrati antibiootikumid? Kuna tüsistused on võimalikud. Jah, tüsistuste tekke oht kooliealistele lastele on väga kõrge. Täna ei ole iga ema võimeline kiitlema oma lapse tugevat immuunsust ja üldist head tervist. Ja arst selles asjas on süüdi, ei märganud, ei kontrollinud, ei määranud. Hirm, et süüdistused ebakompetentsuses, tähelepanematuses ja süüdistuse esitamise ohus suruvad lastearstide poolt ennetustööks lastele, kellel on külmetushaigused, antibiootikume välja kirjutama.\nTuleks meeles pidada, et 90% -l juhtudest on külm viiruslik päritolu ja viirused ei ravi antibiootikumidega.\nAinult juhtudel, kui keha ei suutnud viirusega toime tulla ja tekkisid komplikatsioonid, nakatuda bakteriaalne infektsioon, see lokaliseeriti suus, ninas, bronhides või kopsudes - ainult sel juhul on näidatud antibiootikume.\nKas analüüsil on võimalik mõista, et antibiootikumid on vajalikud?\nLaboratoorseid katseid, mis kinnitavad nakkuse bakteriaalset iseloomu, ei tehta alati:\nKuna röga kultuuris on uriin tänapäeval kliinikute jaoks üsna kulukas ja nad püüavad päästa.\nErandiks on määrdub alates neelu ja nasaalse stenokardia imutoruga Leffler (haigustekitajat difteeria) ja selektiivsed kultuurid eemaldatavad mandlid krooniline tonsilliit või uriini patoloogiate kuseteede.\nMikrobioloogilise nakkuse bakterioloogiline kinnitus haiglas patsientidel tõenäolisem.\nKaudsed bakteriaalse põletiku tunnused on muutused kliinilises vereanalüüsis. Siin saab arst liikuda ESR-i tõusuga, leukotsüütide arvu suurenemise ja leukotsüütide valemi nihkumisega vasakule (stabiilsete ja segmenteerunud leukotsüütide suurenemine).\nKuidas mõista heaolu tõttu, et tüsistused on tekkinud?\nSilma abil saab bakterite kleepumist määrata:\nMuuda nina, neelu, kõrva, silmade, bronhide väljavoolu värvi - läbipaistvast muutub see häguseks, kollaseks või roheliseks.\nBakteriaalse infektsiooni taustal esineb reeglina temperatuuri korduv tõus (näiteks pneumoonia korral ARVI).\nKuseteede bakteriaalse põletiku korral muutub uriin tõenäoliselt häguseks ja nähtaval kohal on silma nähtav sete.\nSoolestiku mikroobide lagunemise korral esineb väljaheites lima, verd või veri.\nMõista, et ARVI tüsistused on tekkinud järgmiste tunnuste järgi:\nKui pärast ravi alustamist külma või külma pärast paranemine 5-6 päeval tõuseb temperatuur uuesti 38-39S on tervise halvenemist, suurenenud köha, õhupuudus või valu rinnus hingates või köha - suur oht kopsupõletikku.\nSuuvalu suureneb kõrgetel temperatuuridel või on mandlitele reide ning emakakaela lümfisõlmed on suurendatud - stenokardia või difteeria tuleks välistada.\nKõrvas on valu, mis suureneb rõhuga koopas või voolav kõrv - ilmselt keskkõrvapõletik.\nTaustal nohu väljendus nina hääl, peavalu otsmiku või nägu, et on hullem kui ettepoole kallutatud või pikali, täiesti kadunud lõhnataju - on märke põletik ninakõrvalurgete.\nPaljud inimesed küsivad, millised antibiootikumid juua külmavärinad, milline antibiootikum on parem külmetushaiguste jaoks? Kui komplikatsioonid tekivad, sõltub antibiootikumi valik:\nAmetisse nimetamist peab tegema ainult raviarst.\nKui antibiootikumid ei ole näidustatud külmetushaigusteks ega kergepidamatuteks ARVI-deks\nMüko-põrutusseenne riniit (riniit), mis kestab vähem kui 10-14 päeva\nTrahheiit, bronhiit (mõnel juhul on antibakteriaalsed ravimid vajalik kõrgel temperatuuril ja äge bronhiit)\nHerpesinfektsiooni (herpes huultel) kinnitamine\nLaringiit lastel (ravi)\nKui antibiootikume on võimalik kasutada kitsas ORZ-i jaoks\nMis on märgatavalt vähenenud immuunsuse tunnused - pidev madala palavikuga palavik, üle 5-aastased külm ja viiruslikud haigused, kroonilised seen- ja põletikulised haigused, HIV, kõik onkoloogilised haigused või kaasasündinud immuunsuse häired\nAlla 6 kuu vanus laps - väikelaste rachiidid (sümptomid, ravi), mitmesugused väärarengud, kehakaalu puudumine\nMõnede verehaiguste taustal (agranulotsütoos, aplastiline aneemia).\nBakteriaalne kurguvalu (koos difteeria samaaegse eemaldamisega neelu ja nina proovidega) nõuab ravi penitsilliinide või makroliididega.\nPõletav lümfadeniit nõuab laia toimespektriga antibiootikume, konsulteerige kirurgiga, mõnikord hematoloogiga.\nLarüngotraheiit või äge bronhiit või kroonilise bronhiidi või bronhekstaasia ägenemine nõuavad makroliide (makropeenid), mõnedel juhtudel rindkere röntgenuuringut, et välistada kopsupõletik.\nÄge keskkõrvapõletik - makroliidide ja tsefalosporiinide valikut teostab ENT arst pärast otoskoopiat.\nPneumoonia (vt esimesed kopsupõletiku tunnused, kopsupõletiku ravi lapsel) - poolsünteetiliste penitsilliinide ravi pärast diagnoosi radioloogilist kinnitamist koos ravimite ja röntgenograafia kontrollimise tõhususe kohustusliku jälgimisega.\nParanaalsete nina põletike (sinusiit, sinusiit, etmoidiit) põletik - diagnoosimisel kasutatakse röntgenikiirte ja iseloomulikud kliinilised tunnused. Ravi viib läbi otolüsiaroloog (vt sinusiit märke täiskasvanutel).\nAndke meile üheaastase lastekliiniku andmete alusel läbi viidud uuringu näide, analüüsides 420 1-3-aastase lapse haiguslugu ja ambulatoorseid kaarte. 89% -l juhtudest oli lastel ARVI ja ARD, 16% ägeda bronhiidi, 3% -lõõnes ja ainult 1% kopsupõletikust ja muudest infektsioonidest.\n80% juhtudest määrati ainult ülemiste hingamisteede põletikul ägeda hingamisteede haiguse ja arvi puhul antibiootikumid ning 100% -l juhtudel pneumoonia ja bronhiit. Teooria kohaselt on enamik arste teadlik antibakteriaalsete ainete kasutamise lubamatusest külma või viirusliku infektsiooni suhtes, kuid mitmel põhjusel:\nvastumeelsus varadele minna\nneed on veel välja kirjutatud, mõnikord lühikeste 5-päevaste kursuste ja annuse vähendamisega, mis on väga ebasoovitav. Samuti ei võetud laste patogeenide spektrit arvesse. 85-90% juhtudest on viirused ning nende seas bakteriaalsed ained on 40% Streptococcus pneumoniae 15% Haemophilus influenzae, 10% seeni ja Staphylococcus aureus, vähem ebatüüpiline patogeenid - Chlamydia ja mükoplasma.\nViiruse taustal tekkivate komplikatsioonide kujunemisega on välja kirjutatud ainult järgmised retseptid, vastavalt haiguse raskusele, vanusele, patsiendiajale:\nPenitsilliinirea - penitsilliinide suhtes allergiliste reaktsioonide puudumisel on võimalik kasutada poolsünteetilisi penitsilliine (Flemoxin Solutab, amoksitsilliin). Penitsilliini preparaatidel esinevate raskete resistentsete infektsioonide korral eelistavad arstid "kaitstud penitsilliine" (amoksitsilliin + klavulaanhape), Amoxiclav, Ecoclav, Augmentin, Flemoklav Solyutab. Need on esimese astme ravimid stenokardia raviks.\nCefalosporiini seeria - Cefixime (Supraks, Pancef, Iksim Lupin), Tsefuroksiimakseetiil (Zinatsef, Supero, Axetin, Zinnat) jne.\nMakroliidid - ühiselt omistatud kui klamüüdia, mükoplasma pneumoonia infektsioonide või ENT - Asitromütsiinil (Sumamed, Zetamaks, Zitrolid, Hemomitsin, Z-faktori Azitroks) Macropen - valikravim bronhiit.\nFluorokinoloone - kannavad talumatuse korral teiste antibiootikumide, samuti bakteriaalse ravimiresistentsuse penitsilliini - Levofloksatsiinil (Tavanik, Floratsid, Haylefloks, Glewes, Fleksid), Moksifloksatsiinil (Aveloks, Pleviloks, Moksimak). Fluorokinoloonid on lastel kasutamiseks täielikult keelatud, sest luustik pole veel moodustunud, samuti on see, et need on "reserveeritud" ravimid, mis võivad inimesel kasulikuks osutuda ravimiresistentsete infektsioonide ravis.\nÜldiselt on tänapäeval antibiootikumi valimise probleemiks arst, kes peab lahendama nii, et patsient saaks nii palju kui võimalik praeguses olukorras ja mitte kahjustada tulevikus. Probleem on veelgi asjaolu, et farmkampanii elluviimisel kasumit täna on absoluutselt ei võta arvesse tõsidusest stabiilsuse suurendamiseks patogeenide antibiootikumid ja eraldavad laia võrgustiku nende antibakteriaalsete uusi objekte, mis võivad olla aeg reserveerida.\nKui arst on määranud antibakteriaalse ravimi, peaksite tutvuma 11 reegliga. Kuidas antibiootikume jooma.\nAntibiootikumid on näidustatud bakteriaalsete infektsioonide korral ja 80-90% külmetus on viirusliku päritoluga, nii et nende kasutamine ei ole mitte ainult mõttetu, vaid ka kahjulik.\nAntibiootikumidel on tõsised kõrvaltoimed, näiteks maksa- ja neerufunktsiooni pärssimine, allergilised reaktsioonid, nad vähendavad immuunsust, põhjustavad soole mikrofloora ja limaskestade tasakaalustamatust organismis.\nAntibiootikumide võtmine viiruslike ja bakteriaalsete infektsioonide tüsistuste ennetamiseks on vastuvõetamatu. Lapse vanemate ülesandeks on aeg-ajalt arstiga konsulteerimine ja terapeut või pediaatril on võimalik õigeaegselt tuvastada lapse või täiskasvanute heaolu võimalik halvenemine ja ainult sel juhul võtta antibiootikumide kujul rasket suurtükki.\nAntibiootikumravi efektiivsuse peamine kriteerium on vähendada kehatemperatuuri 37-38 ° C-ni, et leevendada üldist seisundit, selle puudumise korral peaks see antibiootikum olema asendatud teisega. Antibiootikumi efektiivsust hinnatakse 72 tunni jooksul ja alles pärast seda, kui ravim muutub.\nAntibiootikumide sagedane ja kontrollimatu kasutamine viib mikroorganismide resistentsuse tekkimiseni ja iga kord, kui inimesel on vaja rohkem ja agressiivsemaid ravimeid, kasutatakse sageli samaaegselt kahte või enamat antibakteriaalset ainet korraga.\nAntibiootikumid laste külmetushaiguste raviks\nAntibiootikumid lastel sagedamini külmetushaiguste tekkeks ei ole, sest see nõuab erilisi põhjuseid. Pediaatrid kasutavad tavaliselt selliste ravimite kasutamist juhtudel, kui beebi keha ei suuda ise toime tulla. Vaatame sarnast olukorda üksikasjalikumalt, räägime sellest, milliseid antibiootikume nimetatakse kõige sagedamini, et võtta lastega nohu.\nMillises vanuses inimesed lubavad tavaliselt antibakteriaalsete ainete kasutamist?\nÜldiselt püüavad pediaatrikud väheseid lapsi antibiootikume välja kirjutada. Enamikul juhtudest alla 1 aasta vanustel lastel toimub külmetushaiguste ravi ilma antibiootikumita.\nKuid teatud juhtudel, kui haiguse sümptomeid on pikka aega jälgitud (näiteks temperatuuril 3 või enama päeva), on arstid kohustatud välja kirjutama antibakteriaalseid ravimeid. Sellisel juhul eelistatakse täpsemalt neid ravimeid, milles aktiivne koostisosa ise on puhastatud, mis omakorda võimaldab vältida allergilise reaktsiooni tekkimist, mis imikutele tänapäeval ei ole haruldane. Sellise antibiootikumi näiteks võib olla Claforan, mis on ette nähtud vastsündinutel külmetushaiguste raviks koos nakkavate komponentide lisamisega.\nMilliseid antibiootikume saab kasutada lastega seotud nohu korral?\nAlustuseks on vaja öelda, et on tavaks välja tuua 4 peamist antibakteriaalsete ravimite rühma. Kuid mõnedel antibiootikumitel, sealhulgas lastega raviks kulgevatel nohu korral kasutatavatel antibiootikumidel võib olla erinev nimi.\nSeega on penitsilliini rühmas imikutele sageli ette nähtud sellised ravimid nagu:\nMakriidide hulgas kasutatakse kõige sagedamini asitromütsiini.\nFluorokinoloonidest lastega seotud nohu korral kasutatakse sageli selliseid ravimeid nagu moksifloksatsiin, levofloksatsiin.\nNeljast rühmadest, tsefalosporiinid, võivad lapsed määrata tsifiksiimi, tsefuroksiimi.\nNagu näete, loetledes kõik noored laste raviks kasutatavad antibiootikumid, mis on seotud külmetushaiguste tekkega, saate pika nimekirja. Tuleb meeles pidada, et selliste ravimite määramine peaks toimuma üksnes arst.\nAntibiootikumid, mis on seotud külmetushaiguste raviks: näited ja kasutusomadused\nTermin "külm" tähendab tervet rühma ülemiste hingamisteede haigusi, mida võib iseloomustada nii viirusliku kui ka bakteriaalse päritoluga. Reeglina on kõigil haigustel sarnased sümptomid, mida enamikul juhtudel on suhteliselt lihtne ravida. Kuid see ei välista olukordi, kus arteri komplikatsioonid arenevad ja neid ei ole võimalik ilma antibakteriaalsete ravimiteta vabaneda. Peaaegu kõik inimesed võtavad antibiootikume umbrohtude korral, sest nad võivad põhjustada kõrvaltoimeid.\nSelleks, et ravi saaks haige keha kasuks, kõrvaldades sellega kaasnevad sümptomid, on oluline valida ja rakendada antibakteriaalse ravimiga ravimit.\nMillal on vaja külmetushaiguste vastu antibakteriaalseid ravimeid?\nKui külmetushaiguste ravimine 5. päeval pärast ravimi alustamist ei paranda patsiendi seisundit, tuleks kaaluda, et bakteriaalne infektsioon võib olla seotud külmetusega. Sellistel juhtudel on antibiootikumide kasutamine kohustuslik. Sellised terapeutilised toimed ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide ja külmetushaiguse korral on väga olulised, sest sageli võib nende käitumist komplitseerida muude haiguste nagu bronhiit, stenokardia, kopsupõletik.\nSamuti on antibiootikumide kasutamise näideteks sellised haigused nagu pankreatiit, seenhaigus, mädane sinusiit - sinusiit ja eesnäärme põievähk, kopsupõletik, lümfisõlmede põletik koos põlve moodustumisega, larüngotrakeiit.\nKülmetushaiguste antibiootikumid tuleb hoolikalt valida, lisaks sellele tuleb võtta järgmised soovitused:\nSoovitav on võtta ravimeid sees. Kui ravimit manustatakse intramuskulaarselt või intravenoosselt, on võimalik veri nakatada. Lisaks on sellised protseduurid lapsele väga traumaatilised.\nMonoteraapiast tuleb kinni pidada, kasutades valitud antibiootikumide rühma kuuluvaid antibiootikume.\nSee peaks võtma ainult ravimit, mis on efektiivne. Kui 48 tunni jooksul kasutamisel ei parane patsiendi seisund ja kehatemperatuur ei vähene, võib osutuda vajalikuks antibiootikumi muutmine.\nPropireetiliste ravimite kasutamine on keelatud paralleelselt, kuna nad peidavad antibiootikumi toimet.\nRavi kestus peab olema vähemalt 5 päeva ja vajadusel ka rohkem. Selle aja jooksul surutakse patogeeni aktiivsus ära. Samuti soovitavad eksperdid ravi mitte katkestada isegi pärast oodatava efekti ilmnemist, jätkates ravi veel 2 päeva.\nTõsiste külmetushaiguste ja tüsistuste esinemise korral tuleb patsient haiglasse viia ja antibiootikumravi tuleb läbi viia spetsialisti juhendamisel ja juhendamisel.\nSageli seisavad paljudel patsientidel probleem, mille põhjuseks on asjaolu, et nad ei tea, millised antibiootikumid juua külmavärinad. On oluline teada, et kõik olemasolevad antibiootikumid on jagatud rühmadesse, millest igaüks on ette nähtud teatud bakterite raviks. Sellepärast on nii tähtis teha õige diagnoos ja seejärel valida sobiv ravim.\nKõik külmetusnähtudeks kasutatavad antibiootikumid on jagatud järgmisteks rühmadeks:\nPenitsilliinid võivad oma olemuselt olla looduslikud - bensüülpenitsilliin või sünteetiline - oksatsilliin, ampitsilliin. Sellised ravimid on tõhusad võitluses bakteritega, nende seinte hävitamisega, mis paratamatult põhjustab patogeeni surma. Selles rühmas olevate ravimite ravimisel praktiliselt ei esine kõrvaltoimeid allergiate või palaviku kujul. Penitsilliinide peamine omadus on nende madal toksilisus, mille tõttu neid saab kasutada suurtes annustes ja ravi on sageli läbi viidud üsna pikka aega. Selle tõttu on selle eelised väga sageli sellised antibiootikumid, mis kasutavad lastega seotud nohu.\nTsefalosporiinid - kõrge aktiivsusega antibakteriaalsete ravimite rühm. Kui nad sisenevad nakkuse levialasse, hävitatakse bakteri membraan. Neid vahendeid kasutatakse ainult intramuskulaarselt või intravenoosselt, neid ei manustata suu kaudu, välja arvatud tsefaleksiin. Mõnikord võivad tekkida väikesed allergilised reaktsioonid ja neerufunktsiooni häired.\nMakroliide kasutatakse laialdaselt penitsilliini suhtes allergiliste patsientide ravis. Sellised ravimid on mittetoksilised ja ei põhjusta allergiat.\nFluorokinoloonid on väga aktiivsed gramnegatiivsete bakterite suhtes. Lühema aja jooksul tungivad rakku ja nakatavad rakusiseseid mikroobe. See on üks ohutumaid ja kõige enam mittetoksilisi antibiootikume, mis ei kahjusta seedetrakti aktiivsust ravi ajal.\nHingamisteede haiguste hulka kuuluvad trahheiit, bronhiit, pleuriit, kopsupõletik. Kõigil neil on enamikul juhtudel kombineeritud kaks ühist sümptomit - palavik ja köha. Niipea kui need tekivad, peate viivitamatult pöörduma arsti poole, et määrata õige ravi. Sellised tegevused väldivad paljusid tüsistusi.\nHulgast ravimitest, mis mõjutavad tõhusalt hingamisteid mõjutavate bakterite vastu võitlemist, on oluline rõhutada Amoxiclav, amoksitsilliin, Augmentin. Kõik need külmetushaiguste antibiootikumid kuuluvad penitsilliini rühma. Mõned hingamisteede haigusi põhjustavad bakterid võivad olla penitsilliinile vastupidavad. Sellistel juhtudel määrati Aveloks, levofloksatsiin - trifluorokinoloon ja fluorokinoloon.\nTsefalosporiinid on efektiivsed sellistes haigustes nagu kopsupõletik, pleuriit ja bronhiit. Sel eesmärgil laialdaselt kasutatakse Zinatsef, Zinnat, Supraks. Tüüpiline kopsupõletik, mille patogeenid on mükoplasmid ja klamüüdia, saab Chemocin ja Sumamed ravida. Kõik need ravimid - kõige tugevam antibiootikum külmetushaiguste tekkeks.\nKõige sagedasemad ENT-organite haigused on sinusiit, kesknärvisus, kurguvalu, farüngiit, larüngiit. Nad võivad põhjustada streptokokki, hemofiilse bacilli, stafülokoki. Selliste haiguste ravimisel on ette nähtud järgmised abinõud:\nAugmentin, ampitsilliin, amoksitsilliin - kasutatakse stenokardia, frontiidi, farüngiidi korral.\nAsitromütsiin, klaritromütsiin - kõige tõhusamad külmetushaiguste antibiootikumid, täpsemalt sinus, farüngiit, keskkõrvapõletik.\nTseftriaksoon, tsefatoksiim - kasutatakse juhtudel, kui ravi teiste antibakteriaalsete ravimitega ei paranda.\nMorsifloksatsiin, lefofloksatsiin - kasutatakse põletikuliste protsesside likvideerimiseks ENT organites.\nKui manustatakse ebaõigesti või ravitakse antibakteriaalsete ravimitega, võib tekkida palju ebameeldivaid tagajärgi. Kõige sagedasemad kõrvaltoimed on:\nDüsbakterioos. Limaskestadel ja inimkeha nahal on alati olemas kaitsvaid funktsioone täitvad bakterid. Mis patogeensete mikroorganismide paljunemine, kasulikud bakterid ei ela. Sellisel juhul on tasakaalustamatus katki, mis tavaliselt avaldab kandidoosi ja kõhulahtisust.\nPatogeensete mikroorganismide vastupidavus. Ebaregulaarse ravi korral on resistentsete bakterite valik, mis korvab kiiresti organismis.\nAllergilised ilmingud. Mõnel patsiendil oleval ravimil võib tekkida allergia, mida pole alati lihtne vabaneda.\nKülmetushaiguse antibiootikumid peaksid olema välja kirjutanud ainult raviarst patsiendi uurimise, ajaloo ja muude uuringute põhjal. Mitte mingil juhul ei tohiks patsiendid ilma antibiootikumita kasutada\nTänapäeval on tuntud tõde, et antibiootikumid ei ole tõhusad külmetushaiguste, gripi ja ARVI vastu. Kuid hoolimata asjaolust, et spetsialistidele on hästi teada, viirusliku infektsiooni vastu antibakteriaalsete ainetega tegelevad patsiendid sageli ainult "ennetuseks". Lõppude lõpuks, kui külmetushaigustega patsientidel soovitatakse järgida tuntud reegleid, mis on selliste haiguste ravis olulised, arvavad paljud, et joobes rohkelt vedelikke, tarbides toitu vitamiinidega, mis vastab voodipesule, ei ole kastreerimine haiguse ravimiseks piisav. Seepärast hakkavad paljud hakkama võtma endale tugevaid antibiootikume või praktiliselt "paluma" spetsialisti välja kirjutama neile mingeid ravimeid.\nPaljud inimesed jõuavad järeldusele, et nad küsivad foorumitel, mis on paremini juua ravimit külma jaoks. Ja neid ravitakse nõuandeid, ilma retseptita ja retseptita. Peale selle on tänapäeval kerge osta sellist ravimit ilma retseptita, kuigi enamik antibakteriaalseid aineid tuleb müüa retsepti alusel.\nVäga sageli teevad need vigu vanemad, kes lihtsalt ei tea, millal anda laps antibiootikumile. Paljud pediaatrid eelistavad seda "ohutult mängida" ja ette näha sellised ravimid külmadele lastele lihtsalt "ennetamise eesmärgil", et vältida edasisi tüsistusi.\nKuid tegelikult on lapse külma ravimiseks parim viis jälgida sama traditsioonilist nõuannet rohkesti vett juua, niisutada ja ruumi õhutada, kasutades abivahendeid folk meetodeid ja temperatuuri abinõude sümptomaatilist kasutamist. Mõne aja pärast ületatakse keha viirusliku hingamisteede infektsiooni vastu.\nTegelikult on antibiootikumide määramine külmetushaiguseks seotud sooviga vältida tüsistuste tekkimist. Lõppude lõpuks eksisteerivad kaasaegse maailma preschoolers'e koos eksisteerimisega kaasnevad suured riskid.\nMitte iga lapse immuunsüsteem ei toimi korralikult. Seetõttu on paljud pediaatrikud, kes üritavad seda ohutult kasutada, et neid hiljem ei süüdistata ebakompetentsuses, kirjutada selliseid ravimeid imikutele.\nOn oluline mõista, et enamikul juhtudel on kasutu külmavärvi antibiootikume juua, kuna enamikul juhtudel palavikku ja ilma palavikku ei esine viiruslikku päritolu. See tähendab, et antibakteriaalsete ravimite võtmine külma korral on kasutu.\nParem on antibiootikumide tarbimine, kui pärast viiruse rünnakut tekivad teatavad komplikatsioonid, on esinenud bakteriaalne infektsioon, mis asub nina või suuõõnes, bronhides ja kopsudes.\nMida juua külma ilma temperatuurita, kas antibiootikume on võimalik temperatuuril juua ja millistel juhtudel on vaja antibakteriaalseid aineid võtta, selgitatakse allpool.\nKas testide põhjal on võimalik määrata antibiootikume?\nPraegu ei tehta igal juhul kaugeltki laborikatseid, mis kinnitavad, et nakkus on bakteriaalne. Uriinihakkamine, röga - see ei ole odavad testid ja neid tehakse harva. Erandiks on ninas ja kurgus proovid Lefleri paksu kurgu korral (see on difteeria põhjustaja). Kroonilise tonsilliidi korral viiakse läbi mandlite selektiivne eraldamine, uriini kultuurid kuseteede patoloogiatega patsientidel.\nVere kliinilise analüüsi muutused on kaudsed bakteriaalse põletikulise protsessi arengu tunnused. Eelkõige lähtub arst sellest ESR-i suurenenud indikaatorist, leukotsüütide arvu suurenemisest ja leukotsüütide valemist vasakul olevast nihkest.\nKuidas määrata, millised komplikatsioonid arenevad?\nSelleks, et mõista, mida on parem anda ravimile lapsele või täiskasvanule, on oluline kindlaks teha, kas on tekkinud tüsistused. Võite iseseisvalt kahtlustada, et haiguse bakteriaalsed komplikatsioonid arenevad järgmiste tunnustega:\nBronhide, nina, neelu, kõrva väljavoolu värvus muutub - see muutub häguseks, muutub rohekas või kollakas.\nKui bakteriaalne nakkus ühineb, tõuseb temperatuur sageli uuesti.\nKui bakteriaalne infektsioon mõjutab kuseteedet, muutub uriin häguseks, võib sinna esineda sade.\nSoolestiku kahjustused põhjustavad väljaheites lima, vere või põlve.\nARVI tüsistuste määramiseks võib olla järgmine põhjus:\nPärast umbes 5-6 päeva pikkust paranemist tõuseb temperatuur jälle 38-kraadise ja kõrgema indikaatoriga; halvem tunne, murelik köha, hingeldus; kui köha või sügav hingamine süttib, tekib valu rinnus - kõik need märgid võivad viidata pneumoonia arengule.\nPalaviku korral muutuvad kurgus valud intensiivsemaks, mandlil ilmnevad naastud, kaelas olevad lümfisõlmed laienevad - need sümptomid nõuavad difteeria väljajätmist.\nKui ilmneb kõrva valu, kui see voolab kõrvalt, võib eeldada, et keskkõrvapõletik areneb.\nKui riniit muutub ninasse, on lõhna tunnus kadunud, see on valus otsaesisel või näol ja valu intensiivistub, kui inimene libises edasi, siis areneb paranoolsete nina põletikuline protsess.\nSellises olukorras peate väga hästi valima külmavärinad antibiootikumid. Milline antibiootikum on täiskasvanu jaoks külma jaoks parem või mida kasutatakse külmade laste antibiootikume, otsustab ainult arst. Tõepoolest, selliste ravimite valik sõltub paljudest teguritest.\nLaste antibiootikumide nimetused nohu jaoks, süstide nimed ja täiskasvanutele mõeldud nohu ja gripi antibiootikumide nimetused on igas võrgus asuvas meditsiinilises kohas ning nende loend on väga pikk. Kuid see ei tähenda, et head külmetusnähtude antibiootikumid saaksid lihtsalt "ennetamiseks" puruneda, kui ilmnevad komplikatsioonide tunnused. Isegi antibakteriaalne aine, milles pakendis on 3 tabletti, võib halvendada patsiendi seisundit, kahjustada tema immuunsüsteemi.\nSeega ei saa mingil juhul juhinduda sõprade nõuandest selle kohta, et teatud ravim on hea, odav ja juua laia toimespektriga antibiootikume. Milliseid antibiootikume külmaks võtma, peaks määrama ainult raviarst.\nKui te ei pea antibiootikume võtma keeruliste ARVI-de jaoks?\nKülmades, ENT-häirete või ARVI-ga, ilma komplikatsioonideta, pole antibiootikume sellistel juhtudel vaja võtta:\nkui lima ja ninaga seotud riniit kestab vähem kui 10-14 päeva;\nkui tekib viiruskonjunktiviit;\nbronhiidi, trahheiidi tekke korral on mõnikord ägedas seisundis kõrge temperatuur, antibakteriaalsete ainete kasutamine on siiski vajalik;\nlapsega seotud larüngiidi puhul;\nKui peaksin antibiootikume võtma keeruliste ARVI-de jaoks?\nAntibiootikumid ARVI-le ilma komplikatsioonideta sellistes olukordades:\nKui määratakse immuunsuse halvenemise tunnused: temperatuur pidevalt tõuseb subfebriili parameetritele, lapse külm ja viiruslik haigused kogevad rohkem kui viis korda aastas, põletikulised ja seenhaigused kroonilises vormis, inimestel on HIV, kaasasündinud immuunpatoloogia või onkoloogilised haigused.\nKui tekivad verehaigused - aplastiline aneemia, agranulotsütoos.\nVäikelapsed kuni 6 kuud - varikatega, alakaaluga, väärarengud.\nSel juhul määrab arst välja antibiootikumid ägedate hingamisteede viirusnakkuste tekkeks täiskasvanutel ja eriti antibiootikumide puhul ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide korral lastel. Ägeda respiratoorse haigusega patsientidel peab arst jälgima organismi seisundit.\nSelliste ravimite kasutamise näited on:\nBakteriaalne stenokardia - on oluline kohe välistada difteeria, mille puhul võetakse nina ja kurgu proovid. Selle haigusega kasutatakse makroliide või penitsilliine.\nLarüngotrahheiit, bronhekahastamine, kroonilise bronhiidi ägenemine või äge bronhiit - kasutage makroliide (makropeenid). Röntgenikiired on mõnikord vajalikud, et välistada pneumoonia.\nPõletav lümfadeniit - viimase põlvkonna laia spektriga antibiootikumide kasutamine, mõnikord on vaja konsulteerida kirurgi või hematoloogiga.\nÄgeda keskkõrvapõletiku keskkond - otolaringologist teostab otoskoopiat, mille järel ta määrab tsefalosporiinid või makroliidid.\nPneumoonia - pärast seda, kui haigusseisundit on kinnitatud röntgenograafiaga, on ette nähtud poolsünteetilised penitsilliinid.\nSinusiit, sinusiit, etimoidiit - tehakse röntgenikiirgusid ja diagnoositakse kliinilisi tunnuseid.\nKui viirusnakkuse taustal tekivad komplikatsioonid, siis võttes arvesse haiguse vanust, raskust ja ajalugu, otsustab arst, millised antibiootikumid juua. Need võivad olla sellised ravimid:\nPenitsilliini rida - kui patsiendil pole penitsilliinide suhtes allergilisi reaktsioone, on ette nähtud poolsünteetilised penitsilliinid. See tähendab amoksitsilliini, Flemoxin Soljutab'i. Kui patsiendil tekib tugev vastupanu, siis eelistavad arstid nimetada niinimetatud kaitstud penitsilliinid (amoksitsilliin + klavulaanhape): Augmentin, Amoxiclav, Ecoclav. Need on esmased ravimid kurguvalu.\nMakroliide kasutatakse tavaliselt mükoplasmiliseks, klamüüdia pneumooniaks, samuti ülemiste hingamisteede infektsioonhaigusteks. See tähendab, et asitromütsiin (hemomitsiin, asitroks, zetamaks, sumamed, zitrolid jne). Makropeni toimeaine on bronhiidi raviks valitud ravim.\nCefalosporiini seeriad on Cefixime (Pancef, Supraksi jne), Tsefuroksiim Axetiil (Zinnat, Super, Axetin) ja teised.\nFluorokinoloonid - need ravimid on ette nähtud, kui patsient ei talu teisi antibiootikume või kui on täheldatud bakterite resistentsust penitsilliini ravimite suhtes. Need on moksifloksatsiin (Plevilox, Avelox, Moksimak), levofloksatsiin (Floracid, Tavanic, Glevo jne).\nLaste raviks ei saa fluorokinoloone kasutada. Neid ravimeid peetakse ravimiteks "reserveerimiseks", kuna neid võib täiskasvanueas vajalikuks pidada teiste ravimite suhtes resistentsete infektsioonide raviks.\nOn väga oluline, et arst määrab antibiootikumide väljaandmise ja valiku, mis on kõige parem külmale. Spetsialist peaks tegutsema nii, et pakutakse patsiendile kõige tõhusamat abi. Sellisel juhul peaks kohtumine olema selline, et see ei kahjusta inimest tulevikus.\nJuba teadlased on tuvastanud väga tõsise probleemi, mis on seotud antibiootikumidega. Fakt on see, et farmakoloogilised ettevõtted ei võta arvesse tõsiasja, et patogeenide resistentsus antibakteriaalsete ainete vastu kasvab pidevalt, ning nad kasutavad kasutajaid uute ravimitega, mis võivad mõneks ajaks reservi jääda.\nSeega on oluline mõista, et antibiootikumid on näidustatud bakteriaalse infektsiooniga võetuna, samas kui enamasti (kuni 90%) on nohu põhjustav viirus. Seepärast on antibiootikumide kasutamine antud juhul mitte ainult kasutu, vaid ka kahjulik.\nAntud juhul ei ole oluline, kas antibiootikume ja viirusevastaseid aineid saab samal ajal võtta, kuna selline kombinatsioon suurendab keha üldist koormust.\nPidage meeles, et antibiootikumidel on märgatav negatiivne mõju. Nad pärsivad neerude ja maksa funktsioone, kahjustavad immuunsüsteemi, põhjustavad allergilisi ilminguid ja düsbakterioosi. Seepärast tuleks küsimust, kas selliseid ravimeid on vaja ja võimalik joobuda, ravida väga kaine.\nÄrge kasutage antibakteriaalseid aineid ennetamiseks. Mõned vanemad annavad lastele antibiootikume külmaks, et vältida tüsistusi. Kuid täiskasvanutele ja lastele mõeldud riniidi antibiootikumid - see lähenemine on täiesti vale, nagu ka teiste külmetusjuhtumite puhul. On tähtis pöörata aega spetsialistile, kes suudab õigeaegselt kindlaks teha haiguse tüsistused ja alles siis välja kirjutada sellised ravimid. Laste külma korral tuleb esialgu võtta meetmeid, mis ei ole seotud sünteetiliste narkootikumide tarbimisega.\nOn võimalik kindlaks teha, kas antibiootikumid on temperatuuri vähendades efektiivsed. Antibiootikumide ravi tõhusus näitab, et temperatuur langeb 37-38 kraadi ja üldine seisund paraneb. Kui selline leevendus ei toimi, tuleb antibiootikum asendada teisega.\nUurige ravimi toimet kolme päeva jooksul. Alles pärast seda asendatakse ravim ravimi puudumisel asendatud ravimiga.\nAntibakteriaalsete ainete sagedase ja kontrollimatu kasutamise korral tekib vastupanu neile. Seega peab iga kord, kui isik vajab tugevamaid ravimeid või korraga kaht erinevat vahendit.\nTe ei saa antibiootikume gripi vastu võtta, nagu paljud seda teevad. Arst näeb ette viirusliku gripi vastu võitlemise vahendid, mis põhinevad patsiendi seisundil. Küsimus, mida antibiootikumid juua koos gripiga, tekivad ainult patsiendi tõsise halvenemise korral.


Välistudengiteteemaline arutelu Arvamusfestivalil 2016\nVälistudengiteteemaline arutelu Arvamusfestival...\nSihtasutus Archimedes osales Paides Arvamusfestivalil Ekspress Meedia alal välistudengite temaatikat puudutaval arutelul “Välistudeng – haridusturist?”. Arutelu toimus 12. augustil 12:00-13:00 eesti keeles ning on festivali avapäeva üks esimesi vestlusringe.\nArutelust võtsid osa kõigi hariduse jaoks oluliste sektorite esindajad. Haridus- ja teadusministeeriumi esindas kõrgharidusosakonna juhataja Margus Haidak; rahvusvahelistumise elluviimise poolt on esindatud Eesti kõrghariduse välisturunduse vanemspetsialist Kaidi-Kerli Kärner (Sihtasutus Archimedes), ülikooli poolt on esindatud innovatsiooni ja ettevõtlussuhete prorektor Tea Varrak (TTÜ) ja ettevõtjaid tehnoloogiaportaali Geenius müügijuht ja Air Splint asutaja Rait Arro.\nKõik fotod: Sihtasutus Archimedes\nSA Archimedes. Välistudengite temaatika on Arvamusfestivalil Ekspress Meedia ala esimene arutelu\nDelfi. Fotod Ekspress Meedia alalt Arvamusfestivalil 2016


Kuidas ehitada Front Engine Rail lollakas - Tips for you - Tipsed.Com\nAuto Järelturu Valikud\nDo It Yourself Auto Uuendamine\nKuidas ehitada Front Engine Rail lollakas\nRail vankrid või kooslustega vankrid on pikaajaline lemmik mänguasi kõrbes lahkujad.Kasutatud sõita üle luidete, töötlemata või mudane maastik ja kivine maastik, raudtee- vankrid on kerge ja kiire lihtsustatud versioonid autod, mis koosnevad midagi enamat kui raam, rehvid, mootor, rool ja paar istekohta.\nOdav kasutada ja hooldada, raudtee- vankrid koosneb 2 eri koosseisudes: keskmootoriga ja ees mootori vankrid.Keskmine mootori vankrid on kaugelt enam populaarne konfiguratsiooni mootor paigaldatud juhi taga ja otse ühendatud tagumise telje.See konfiguratsioon lisab üldist lollakas kliirens, suurendab hobujõudu ja see on natuke ohutum kui ees mootori lollakas.Eesmootor vankrid on nende mootorid ette paigaldatud juht nagu tavaline auto setup koos driveshaft ühendamist mootori tagumisele teljele.Eesmootor vankrid on lihtsam ehitada mõnes mõttes kui nende taga mootori kolleegidega ning pakkuda Lisaboonusena parem raskuskese.\nVähem veojõu saab oli tingitud väiksem kaal on tagaratastel, kuid see on väike tagasilöök võrreldes lihtne ehitus.See artikkel õpetab, kuidas luua oma ees mootori raudtee lollakas iga vana ees mootori auto teil on olemas.\nVana ees mootori auto\nSet töötlemata rehvid\nAlusta ostmine või asukoha vana (aga võimelised sõitma!) auto.See toimib baasi oma lollakas.Eemalda kõik klaas autost libistades razorblade nuga mööda perimeetrit aknad ja esiklaas ja tõstes klaasi tasuta oma liistud.\nJärgmine eemaldada kõik uksed ja kerepaneelide.Keha paneelid on lihtsalt plekk külge poltidega, nii otsida ääres iga paneeli ja kasuta hammasratas seatud eemaldada iga paneel.\nEemalda pagasiruumi kaas ja kapott samuti.Kui teil on eemaldatud kõik lehtmetalli auto, siis tuleb jätta raam ja sisemist töökeelt auto.\nTõmmake vaip ja plasti välja sees auto.Jäta midagi, kuid istmed paigas.See peaks olema võimalik eemaldada kõik sisemuse auto žiletitera ja natuke Pingutama.\nKui on tagaistmeteni kasutada hammasratas seatud riivist lahti tegema neid raami ja need eemaldada.Nüüd peaks olema see, mis moodustab "lollakas" eesmise mootori disain.\nEemalda tänava rehvid, mis olid paigaldatud vana auto ja paigaldada töötlemata või "muda" rehvid.Mitmesugused muud muudatusi saab teha, et parandada, peatamise ja ohutust see disain, kuid see on teie põhilised lihtsustatud raudtee lollakas valmis lõbutsema suusarajad.\nÜks konkreetne auto tüüp, mis on kasutatud palju raudtee vankrid on Volkswagen Beetle, aga need on tavaliselt keskel mootori autod, mis nõuavad mõned muudatused kulgema ees mootori disain.\nSee võib olla raske sobitada töötlemata rehvid all poritiiva augud väikeauto ilma lift kit, nii et ärge liiga agressiivne rehvide suurus alguses.\nKasulikud foorum nõu trumpe oma raudtee lollakas.\nKuidas muuta õli Triumph Motorcycle\nKuidas muuta käepidemed Harley Davidson\nKuidas muuta Käigukasti on 883 Sportster Harley Davidson


Uue ID-kaardi muudatused > Uus ID-kaart > Teenuste testimine > Arendajale > ID.ee\nUus ID-kaart 4\nUue ID-kaardi muudatused\nArtikli ID: 38674\nLoodud: 24.09.18 10:17\nMuudetud: 18.02.19 09:32\nEesti eID 2018 kiibi spetsifikatsioon\nJuhend uue ID-kaardi testimiseks\nTestkaartide tellimine ja beta tarkvara\nVeebilehel isikutuvastus ID-kaardi ja digi-ID'ga\nProovi autentimist siin\nProovi allkirjastamist siin\nMiks muudatused toimuvad?\n2018. aasta lõpus vahetub ID-kaartide tootja. Senise tootja Gemalto asemel saab Politsei- ja Piirivalveamet partneriks IDEMIA. Sellega seoses toimub hulk muudatusi nii tarnitavas kaardis kui ka sellega kaasnevas tarkvaras ja teenustes. Tootja vahetuse käigus minnakse üle uuenenud standarditele.\nOluline on seejuures meeles pidada, et uue partneri tulekuga lisanduvad ID-kaardi ökosüsteemi uued kaardid, mis tulevad paralleelselt kasutusele juba olemasolevatega ning algab 5-aastane üleminekuperiood, mil on kasutusel nii senise kui uue tootja ID-kaardid.\nUue ID-kaardi lisandumisega kaasnevad muudatused\nUuel kaardil asuvas sertifikaadis on SN (SerialNumber) väljal isikukood senise 1234567890 kuju asemel kujul PNOEE-1234567890. Kui infosüsteem loeb isikukoodi SN väljalt (ja mitte CN (CommonName) väljalt või PersonalData failist) ja eeldab isikukoodi kindlas formaadis, siis võivad tekkida sellise kaardi kasutamisel tõrked nii teenustesse sisenemisel kui ka teenuste kasutamisel. Lähemalt SIIT.\nMuutunud on PersonalData faili struktuur ja nende poole pöördumise käsud, mistõttu ei saa uusi kaarte kasutada näiteks osades kliendikaardisüsteemides. Lähemalt SIIT.\nSertifikaatide kehtivuskinnitusteenused AIA-OCSP ja OCSP – lähemalt loe ptk „Kaardi kehtivuskontroll läbi OCSP“.\nASICE formaat muutub tarkvaras DigiDoc4 klient vaikimisi formaadiks. Vananenud JDIGIDOC teek ei toeta ASICE ümbrikke, vt lähemalt siit.\nDokumendi tüübi kirjelduste muudatused sertifikaadis (OID). Sertifikaadi profiili kirjeldus on kinnitamisel.\nLDAPi aadress ja struktuur muutub. Eritüübilised dokumendid (Digi-ID, ID-kaart jt) on LDAPis lihtsamini eristatavad. Süsteemides, mis kasutavad LDAP teenust (näiteks krüpteeritud dokumentide loomisel), on vaja kontrollida LDAP teenuse pöörduspunkti asukohta konfis ja testida, kas LDAPi otsing töötab (spetsifikatsioon on kinnitamisel). LDAPi aadress muutub, uueks aadressiks hakkab olema ldaps://esteid.ldap.sk.ee\nCRL URL kaob sertifikaatidest ära – peamiselt võib mõjutada neid süsteeme, mis autentimisel kasutavad sertifikaadi kehtivuse kontrolliks tühistusnimekirjasid (CRLe).\nCRLi aadressi leiab siit: https://www.sk.ee/repositoorium/CRL/\nMilliseid teenuseid muudatused mõjutavad?\nMõjutatud on kõik infosüsteemid, mis toetavad Eestis väljastatavate ID-kaartide elektroonilise osa kasutamist. Peamised funktsionaalsused, mis on muutustest mõjutatud:\nKasutajate tuvastamine infosüsteemi sisenemisel (autentimine).\nKasutajate tuvastamine Windowsi (domeeni) logimisel.\nAllkirjastatud dokumentide käsitlemine (vaikimisi formaat on asice).\nDokumentide krüpteerimine ID-kaardile.\nID-kaardi kasutamine kliendikaardina.\nMilline võib olla muudatuste mõju?\nLähtuvalt konkreetse infosüsteemi pakutavast funktsionaalsusest ning kasutatavatest lahendustest tuleks arvestada võimalike allpool loetletud mõjudega.\nApache veebiserveri seadistusjuhend ID-kaardiga autentimiseks on saadaval siin.\nAutentimine veebiteenustes on lahendatud peamiselt kasutaja veebilehitseja ning veebiteenuse pakkuja veebiserveri vahel SSL/TLS/HTTPS ühenduse loomisega ID-kaardi autentimise sertifikaadi põhjal. Kasutaja sertifikaadi kehtivuse kontrolliks on võimalik kasutada OCSP teenust või CRL nimekirju.\nUue ID-kaardi lisandumisega mõjutavad veebis autentimise teenust järgmised muutused:\nKaardi draiverid kõikidel platvormidel. Lisanduvad uue kaardi draiverid.\nSee muudatus on kaetud RIA-poolse tarkvara toega ning EID ökosüsteemi testimise kontekstis võib selle muudatusega seotud riskid lugeda maandatuks.\nSertifikaatide kehtivusinfot CRLi kaudu kontrollides pead arvestama, et uue CA ESTEID2018 korral ei ole enam CRL url sertifikaadis kirjas. Uue CA CRLi urli leiad siit.\nSertifikaatide kehtivusinfot kontrollides ligipääsupiiranguga SK Kehtivuskinnitusteenusest tuleb arvestada, et ESTEID2018 alt väljastatud sertifikaatide puhul kinnitab ocsp.sk.ee teenuses vastused SK OCSP RESPONDER 2011 sertifikaadiga. SK OCSP RESPONDER 2011 on juba täna kasutuses kõikide teiste sertifikaatide puhul. Täpsem info ligipääsupiiranguga kehtivuskinnitusteenuste kohta on saadaval SK ID Solutions ASi kodulehel.\nSertifikaatide kehtivusinfot kontrollides ligipääsupiiranguta AIA-OCSP teenuse kaudu, tuleb kasutada sertifikaadis kirjas olevat AIA-OCSP teenuse urli. Uute kaartide korral on selleks http://aia.sk.ee/esteid2018. Täpsema info sertifikaatide, CRLi ja OCSP profiili ning AIA-OCSP tingimuste kohta leiab SK ID Solutions ASi kodulehelt.\nSertifikaatide kehtivuse kontrollist loe ka ptk „Kaardi kehtivuskontroll läbi OCSP“\nSertifikaadi SN (SerialNumber) välja formaat muutub (lisandub prefix „PNOEE-„)\nVõib mõjutada infosüsteeme ning teenuseid, mis kasutavad autentimisel isikukoodi tuvastamiseks sertifikaadi SN (SerialNumber) väljal olevat infot. Muudatus tuleneb standardist: TS 119 412-1 p.5.1.3 http://www.etsi.org/deliver/etsi_ts/119400_119499/11941201/\nID-kaardiga autentimine Windowsi domeenides või üksikutesse masinatesse\nVäga paljudes ettevõtetes ning asutustes on kasutusel keskselt hallatud arvutivõrgud, kus on realiseeritud kasutajate autentimine ID-kaardi abil. Enamlevinud on Windowsi domeeni logimine või autentimine serverisse üle RDP. Mõlemal puhul kasutatakse kasutaja tuvastamiseks ning kontoga sidumiseks kasutaja autentimise sertifikaati (kaitstud PIN1-ga).\nUue ID-kaardi lisandumisega kaasnevatest muudatustest mõjutavad kasutaja tuvastamist arvutivõrkudes tõenäoliselt järgmised muutused:\nLDAPi vastuse struktuuri võimalikud muutused.\nVõib mõjutada süsteeme, kus kasutatakse kasutajate sertifikaatide hankimiseks ning info ajakohastamiseks programselt avalikku LDAP teenust.\nSertifikaatide kehtivusinfot CRLi kaudu kontrollides, pead arvestama, et uue CA ESTEID2018 korral ei ole enam CRL url kirjas sertifikaadis. Uue CA CRLi urli leiad siit.\nSertifikaadi kehtivuskontroll – vt eelmises punktis ja ptk „Kaardi kehtivuskontroll läbi OCSP“ kirjeldatud sertifikaadi kehtivuskinnituse kontrollimist.\nSertifikaadi SN (SerialNumber) välja formaat muutub (lisandub prefix „PNOEE-„).\nVõib mõjutada süsteeme, mis kasutavad programselt sertifikaadi “Serial no” väljal olevat infot. Muudatus tuleneb standardist: TS 119 412-1 p.5.1.3 http://www.etsi.org/deliver/etsi_ts/119400_119499/11941201/\nEesti ID-kaardi autentimise sertifikaat toetab ka selle kasutamist andmete krüpteerimiseks ning dekrüpteerimiseks. Kuna ID-kaardil olevad sertifikaadid on suhteliselt lühikese kehtivusajaga (5 aastat), siis sertifikaadi kasutus võib olla takistatud ID-kaardi füüsiliste probleemide (riknemine, kadumine) tõttu, seetõttu ei sobi selline andmete krüpteerimise viis pikaajaliseks andmete säilitamiseks. ID-kaardiga krüpteerimise võimaluse peamine kasutusala on andmete konfidentsiaalsuse tagamine nende transpordi ajal (kirjavahetus). Andmete krüpteerimine ID-kaardi sertifikaadile on kasutatav mitmeti – dokumentide krüpteerimine EID töölauarakendust kasutades, infosüsteemist isikule edastatava informatsiooni krüpteerimine, e-kirjavahetuse krüpteerimine meilikliendis.\nEID töölauarakendus(t)e krüpteerimise/dekrüpteerimise funktsionaalsuse testimine on kaetud RIA poolt EID komponentide testimise tegevustega ning ei ole käesoleva testimise skoobis.\nOluline on tähelepanu pöörata infosüsteemidele, mis kasutavad turvalisemaks infovahetuseks ID-kaardi omanikega andmete krüpteerimist ID-kaardi sertifikaadile.\nUue ID-kaardi lisandumisega kaasnevatest muudatustest mõjutavad ID-kaardile krüpteerimist tõenäoliselt järgmised:\nLDAPi aadress muutub ja vastuse struktuuri võimalikud muutused. LDAPi osas on muudatus LDAP serveri aadressis. Uueks aadressiks hakkab olema ldaps://esteid.ldap.sk.ee. Kataloogi serveeritakse üle senisest turvalisema LDAPS (Lightweight Directory Access Protocol (LDAP) over Secure Sockets Layer (SSL) / Transport Layer Security (TLS)) protokolli.\nSertifikaadis oleva meiliaadressi formaat muutub. Uus kuju on „12345678901@eesti.ee“.\nAllkirjastamine ning allkirjade kehtivuse kontroll\nEestis on erinevates asutustes ja organisatsioonides kasutusel lokaalsed dokumendihalduse süsteemid, mis toetavad ka digiallkirjastamist ID-kaardi või mobiil-IDga. Osad süsteemid toodavad allkirjastatud dokumente vaid organisatsioonisiseseks tarbimiseks ning need dokumendid ei liigu edasi avalikku eID ökosüsteemi. Teised süsteemid on osa avalikust eID ökosüsteemist: tekitavad ise dokumente, mis lähevad ringlusse teistesse ökosüsteemi kuuluvatesse süsteemidesse ning samas kasutavad sisendina mujal loodud ja allkirjastatud dokumente.\nSellistes avatud süsteemides on oluline tagada ühilduvus teiste eID ökosüsteemi osadega ning varem loodud konteineritega.\nUue tootja ID-kaardi lisandumisel eID ökosüsteemi tuleb digiallkirjastamist kasutavate infosüsteemi haldajatel/arendajatel arvestada järgnevate kaasnevate muudatustega:\nOCSP – OCSP kohta sertifikaatide kehtivuse kontrollist loe ka ptk „Kaardi kehtivuskontroll läbi OCSP“. Allkirju tehes tuleb aga jälgida lisaks ka tingimust, et ligipääsupiiranguta AIA-OCSP teenust tohib kasutada ainult timestamp (TS) allkirjade tegemiseks. Timemark (TM) allkirjade tegemine selle teenusega ei ole lubatud.\nVõib mõjutada infosüsteeme, mis kasutavad isikukoodi infot ning loevad selle välja sertifikaadi “serial no” väljalt.\neID tarkvaras vaikimisi ASICE formaadile üleminek - mõjutatud on infosüsteemid, mis kasutavad vanemat Java teeki (Jdigidoc), millel puudub vastava formaadi tugi.\nInfosüsteemid, mis kasutavad ID-kaarti vaid isikuandmete (isikukood) hankimiseks ning kasutaja ei pea ennast tuvastama PIN1 koodi kasutades, võib kokku võtta kliendikaardisüsteemidena. Siia alla kuuluvad nii kaubandusettevõtted, läbipääsusüsteemid kui ka piletisüsteemid.\nIsikukoodi hankimiseks ID-kaardilt on mitu moodust: info lugemine isikuandmete failist või vajaliku info lugemine sertifikaadist.\nUue ID-kaardi lisandumisega kaasnevatest muudatustest mõjutavad ID-kaardi kliendikaardina kasutamist tõenäoliselt järgmised muutused:\nMuutuvad isikuandmete struktuur ja käsud kaardilt isikuandmete pärimiseks.\nMõjutatud on süsteemid, mis kasutavad info hankimiseks ID-kaardil olevat isikuandmete faili.\nMõjutatud võivad olla süsteemid, mis kasutavad isikukoodi hankimiseks sertifikaadi väljal “serial no” olevat isikukoodi infot.\nSertifikaadis oleva meiliaadressi formaat muutub. Uus kuju on „12345678901@eesti.ee“.\nMõjutatud võivad olla süsteemid, mis loevad täiendavalt sisse ka meiliaadressi.\nKuidas saada teada, kas minu süsteem on muudatustest mõjutatud?\nKõige kiirem ja lihtsam on kui:\nTaotlete uue ID-kaardi testkaardi RIAst, vt siit.\nLoete läbi testimise juhendmaterjali, mis asub siin.\nTestimisel tuleb arvestada, et kasutataks testsüsteemi, milles on toetatud testahelad.\nLoo DigiDoc4 beta tarkvaraga ASICE formaadis testallkirjadega fail ja proovi see üles laadida oma süsteemi sarnaselt muude digitaalselt signeeritud failidega. (Erinevate ümbrikute formaatide kohta on kirjutatud siin).\nLisaks soovitame proovida ka mitme allkirjaga BDOC allkirjastamist ja sellise faili allkirjade kehtivuse kontrolli. Fail peaks olema loodud selliselt, et selles oleks nii BDOC-TM (TimeMark) kui ka BDOC-TS (TimeStamp) allkirju.\nTutvute muutuste kirjeldusega selles juhendis.\nMillal muudatused toimuvad?\nJuuni 30.06.2018: eID infopäev ja testkaartide jagamisega alustamine.\nSeptember: Arendajatele suunatud tehniline koolitus.\nOktoobri teine pool: eID baastarkvara uue versiooni ja uue kaarditootja draiverite levitamise algus. DD4j teegi reliis.\n2018 aasta lõpp: Hakatakse väljastama uusi eIDsid.\nJaanuar 2019: eID baastarkvara hakkab loodava digitaalselt signeeritud ümbriku formaadina vaikimisi kasutama ASICEd.\nFüüsilise kaardi muudatused\nOlulisemad muutused kaardil (kiip ja kiibile paigaldatud aplikatsioonid):\nUus kiip: NXP secure microcontroller SmartMX2 CPU – P60D145. Mälu ROM (kB) 512/586. Rohkem tehnilisi andmeid saab kätte tootja kodulehelt.\nKiibil paikneb ID-One™ Cosmo v8.1 platvorm, sertifitseeritud CC EAL5+ tasemel\nCosmo vastab uusimatele rahvusvahelistele standarditele:\nJavaCard™ 3.0.4 Classic Edition\nGlobal Platform v2.2.1 (ID Configuration v1.0)\nISO/IEC 7816 parts 1, 2, 3, 4, 5, 6, 8 and 9\nISD (Issuer Security Domain) paiknevad IAS-ECC standarditele vastavad autentimise ja allkirjastamise aplikatsioonid. Aplikatsioonid vastavad IAS-ECC standarditele\nCEN/TS 15480-1:2012 Identification card systems - European Citizen Card - Part 1: Physical, electrical and transport protocol characteristics\nCEN/TS 15480-2:2012 Identification card systems - European Citizen Card - Part 2: Logical data structures and security services\nCEN/TS 15480-3:2014 Identification card systems - European Citizen Card - Part 3: European Citizen Card Interoperability using an application interface\nCEN/TS 15480-4:2012 Identification card systems - European Citizen Card - Part 4: Recommendations for European Citizen Card issuance, operation and use\nCEN/TS 15480-5:2013 Identification card systems - European Citizen Card - Part 5: General Introduction\nIsikuandmete failist andmete välja lugemisega seotud käsud (application protocol data unit - APDU) ja tagastatava info formaat.\nRohkem infot kiibi, aplikatsioonide, APDU näidiste ja kaardile kantud andmete formaadi kohta saab teada siit.\nRIA rakenduste ja teekide arendused\nTarkvara reliisid on plaanis järgneva kava kohaselt. Plaan on esialgne ja võib muutuda vastavalt vajadustele.\nBaastarkvara hakkab signeerimist ja dekrüpteerimist tegema üle draiveri.\nASICE muutub signeeritud ümbriku loomisel vaikevorminguks.\nVeebilehitsejate pistikprogrammid (extensionid):\nLisatakse extensionisse uue kaardi ATR tunnus, mille põhjal süsteem oskab pöörduda õige draiveri poole.\nBaastarkvara, oktoobri 2018 teine pool:\nUue kaardi draiverid\nWindowsi versioonid: minidriver uue kaardi toega.\nUbuntu Linuxi versioonid IDEMIA PKCS11\nVeebilehitsejate extensionite uuendused\nIE extension ei muutu\nEdge – extension ei muutu.\nFirefox – muutub Linuxi keskkonnas. (Windowsis kasutab minidriverit)\nTarkvara komponentide täiendused vastavalt uue eID testijate tagasisidele\nBaastarkvara, detsember 2018:\nOSX: IDEMIA TokenD (Chrome'is ja Safaris autentimine) ja Idemia PKCS11 driver\nUbuntu PKCS11 driver.\nOSX keskkonnas Safari ja Firefoxi tugi.\nTarkvara komponentide täiendused vastavalt uue eID kasutajate ja infosüsteemide arendajate tagasisidele.\nTeegid, Java teek DD4J, oktoobri teine pool:\nJdigidoci restruktureerimine DDOC4J – kaob allkirjastamise funktsionaalsus, parandatakse DDOCi valideerimisega seotud vigu. Valideerimise funktsionaalsus jääb alles. Liides ei muutu.\nID-1st tulenevad täiendused (kui peaks vajalik olema).\nUue ID-kaardi tunnistamiseks autentimisel veebiserverites\nUue ID-kaardi tunnistamiseks veebiserverites tuleb lisada uue kaardi CA root ja intermediate sert.\nID-kaardi kasutamine Windowsi domeeni logimisel\nUue ID-kaardi mõjud Windowsi domeeni autentimisele on hetkel veel testimisel.\nKaardi kehtivuskontroll läbi OCSP\nLigipääsupiiranguga SK pakutavas kehtivuskinnituse teenuses muudatusi ei ole plaanitud.\nKasutajatele (e-teenuse omanikele) tekib juurde ligipääsupiiranguta AIA-OCSP kasutamise võimalus kehtivuskinnituste saamiseks ehk edaspidi peab kasutaja ise otsustama, kas konkreetse teenuse raames kasutada autentimisel või allkirjastamisel ligipääsupiiranguta AIA-OCSPd või ligipääsupiiranguga OCSP teenust.\nAIA-OCSP kasutusele võtmisel tuleb aga arvestada järgmiste muutustega:\nAIA-OCSPs ei tohiks kasutada nonce väljas BDOC-TM (TimeMark) allkirja jaoks kokkulepitud infot.\nTeenuse kasutamiseks vajalikud urlid tuleb välja lugeda sertifikaadist.\nIgal CA ahelal on oma url. Ristkasutus ei ole soovitav (see küll toimib hetkel, kuid ei pruugi nii jääda).\nNB! osadel vanadel sertifikaatidel see puudub, sellisel juhul tuleb järgida järgmist listi:\nLive ahela teenuse url\nTest ahela teenuse url\nLigipääsupiiranguta AIA-OCSP päringu allkirjastamisel kasutatavad sertifikaadid on lühiajalised (1 kuu).


Phentermine ja b12 shots kaalulangus kommentaare.\nKuidas teha ketoosiga kohanemine nii valutuks või võimalik? Reegel number üks - lihtsalt kahekordne suurus tavaline osa. Lipolüüsi ja mesoteraapia protseduurid on toimemehhanismi poolest kaks erinevat protseduuri.\nSel juhul on see tavaline ketoos, täpselt nagu tervetel range LCHF-i järgi söövatel inimestel. Kõrge veresuhkur tihti üle 15 koos kõrge ketoonide tasemega tähendab aga seda, et sul on haiguslik insuliini puudus, mis ei ohusta mitte-diabeetikutele.\nSee võib aga 1. Sel juhul pead sa süstima insuliini ja vähimagi kahtluse korral arsti poole pöörduma. Kõrge ketoonide taseme tagaajamine ei ole 1. Kui kaua võib ketoosis olla? Tihti küsitakse, et mis on keto dieedi puhul ajaline limiit. Ketoosis ollakse senikaua, kuni ei saada piisavalt süsivesikuid, et aju jm organid saaksid nendel töötada. Siis ollakse peaaegu täielikult rasvakütusel. Selleks, et kaalus alla võtta, ei pea pidevalt olema ketoosis. Ketoos on vaid märk sellest, et oled viimastel päevadel piisavalt rangelt süsivesikute söömist piiranud.\nSeetõttu ei ole vaja muretseda, kui vahel ketoosist välja tuled. Kokkuvõttes võib öelda, et ketoos on ohutu mõnede jaoks võib-olla kergelt ebameeldiv märk sellest, et oled söönud viimastel päevadel väga vähe süsivesikuid.\nKui keegi ütleb, et ketoos on eluohtlik, siis on ta selle lihtsalt ketoatsidoosiga segamini ajanud ning ei tea tegelikult, millest ta räägib : Ketoos tekib siis, kui süsivesikute tarbimine on madal. Mis on ketogeenne dieet?\nSee võib ilmneda siis, kui kohe pärast mesoteraapia tegemist saadetakse patsient füsioteraapiasse. Vajalik letsitiini ja närviülekande aine atsetüülkoliini. Kasutades süsti Klenbuterolihydrokloridi kaalulangus viib suurenenud risk Sellel saidil esitatud teave ei asenda näost- näkku konsultatsiooni oma arstiga. Allergia komponentidele, millest koosneb mesokokteil.\nDieetketoos ja näljaketoos mõjutavad nimelt keha ainevahetust väga erinevalt. Näljaketoos toob kaasa ainevahetuse aeglustumise.\nDieetketoosi puhul võib ainevahetuse aeglustumist vältida või isegi ainevahetust kiirendada. Tegelikult on ketoos keha normaalne seisund, Kui kaua tänapäeva inimesel tekib see vaid siis, kui ta teadlikult väldib suuremas koguses süsivesikuid, mis teda ümbritsevad.\nKõik võiksid ketoosi poole püüelda. Ketoatsidoos seevastu on haiglane seisund ravimata 1.\nSellistel gruppidel on ketoonide arv korda nii suur, kui tervel inimesel. See on eluohtlik seisund. Ketoosiga kohanemise kaks etappi. Ketogeense dieedi esimestel päevadel töötab sinu keha endiselt glükogeenivarudest. See on selle protsessi kõige keerulisem osa, sest selleks, et glükoosil põhineva ainevahetus nõiaringist välja tulla, pead sa süsivesikute söömist vältima, hoolimata sellest, et sinu glükogeenivarud on otsakorral. Rasval põhinev ainevahetus ei ole veel optimeerunud ning ketoonide tootmine ei ole veel piisav, mis on keto dieedi puhul normaalne.\nTeine esimeste päevade tähelepanek on veekaotus. Üks glükogeenivarude ebaefektiivne külg on see, et neid peab talletama koos veega. Ühe grammi glükogeeni talletamiseks läheb vaja umbes grammi vett. Kasutamise kogemus Keto Diet See tähendab, et koos oma glükogeenivarude tühjendamisega võid kaotada kuni 2 kilo vett!\nJa mitte ainult kuni sa poletad rasva keto sest kõrge insuliinitase tekitab veepeetust, mis takistab soola väljutamist. Kuidas teha ketoosiga kohanemine nii valutuks või võimalik? Lisaks tselluliidist vabanemisele saate nahka pingutada ja ainevahetusprotsesse kiirendada. Mõju on näha pärast esimest protseduuri.\nSalendav lipoteraapia Lipolüütikumid on sojaensüümid PPC. Neid tuntakse ka letsitiinina, kuna neid leidub toidus. Kokteil salenemist vitamax osta Organism toodab neid ensüüme ise. Nende süntees viiakse läbi maksas.\nLõppude lõpuks vastutab rasvade lagunemise ja kehas lipiidide ainevahetuse eest just see organ. Jaoks salenemise vadakupulber Kus on süsti kaalulangus Meditsiin ampullid arvatavasti valmib käesoleva aasta lõpus. Et kaota andmeid süstimise teel, siis Loe ka umbes süstid kaalulangus. Kommentaarid hiljem. Üsna kiiresti oleks vastuseid vaja, suur tänu, kui keegi saab aidata! Selleks, et letsitiinil oleks kaalulangetamisel maksimaalne mõju, lisatakse sellele muid komponente.\nLipoteraapia süstelipolüüs on protseduur, mis taandub spetsiaalsete ravimite sisseviimisele probleemsetesse piirkondadesse. Süstimiseks kasutatakse parimaid nõelu. Ravimi koostis võib sisaldada vitamiine, bioloogiliselt aktiivseid aineid jne. Kas kaalulangetamiseks mõeldud süstid süstid on lahutus?\nPlussid ja miinused Need ravimid võimaldavad teil kõrvaldada rasvavarusid probleemsetes piirkondades, näiteks vabaneda topeltlõugast, vähendada vaevuste või tuharate mahtu. Rasvarakud hävitatakse ja eritatakse keha poolt, nahk muutub toonilisemaks, tselluliit kaob. Lipoteraapia on üsna valus protseduur, pärast selle läbiviimist jäävad kehale hematoomid ja tursed. Cycle paastumise 5 päeva Söömata 5 päeva enne esimest päeva tuleb võtta lahtistit.\nSelleks 60 g magneesiumsulfaati lahustati ml kuumas vees Saadud lahus suukaudselt soojuse kujul. Rasva kadu kooli Kaaluge koju kiiresti ja tõhusalt. Alkohol ja kaalulangus Alumine salendav puksid Kosmeetilised protseduurid Kaalu kaotamise protsess on ebaühtlane, mõned kehaosad kaotavad kaalu kiiremini kui teised.\nLisaks on roheline tee täis antioksüdante, mis aitavad kõrvaldada krooniline põletik kehas - üks peamisi kaalu põhjuseid. See meetod võimaldab hingamisel ja südamel naasta tavapärase sünkroniseeritud rütmi juurde. Kuidas kiiresti kodus kaalust alla võtta. Naiste ülekaalu probleem on alati asjakohane. Lõppude lõpuks, iga naine tahab olla õhuke ja ilus, et nautida peeglis peegeldust.\nKuidas pärast stressi kiiresti ja tõhusalt kaalus juurde võtta - Unes kõndimine Shutterstock Kaalutõusu peatamine ja isegi väike kaalulangetus on tervisele kasulikud. Kuidas saab ravida kaalulangus EcoSlim sisestage õige eesnimi Mul tekkisid üsna analoogsed kõrvaltoimete sümptomite raviks veenilaiendite kodus vaadata.\nSaada omaniku tõeliselt kaunis, sihvakas keha, liikuda. Puuduvad ümbersõite fitness saa asendada dieedid, pillid või kokteile, vannid ja kehamähised kaalulangus. See on uskumatult protsent, mis näitab nende osad ei suuda kaasa kaalulangus protsessi, et Ketoonid on hea rasva kadu; Teatud töötada ka Kuidas kaaluda kadu kiiresti kodus.\nLapse k ha-nohu-palaviku ravi, kuushamanka Ajukelmep letik haiguste abcKopsupõletiku ravi kodus. Saada lugu Dr Oz on nimetatud gartsiinia Cambogia ime töötaja kaalulangus. Tema arvukad kaalu kadu panus mehhanismid kehakaalu probleemidega on võimalik kaotada.\nRasva kaalulanguse protsess Olen järginud keto-laadset dieeti aastast ja näinud märkimisväärseid parandusi elukvaliteedi ja enesetunde suhtes. Tulles tagasi nüüd lihaskasvu ja treeningu juurde. Praetud kanatakod riisi ja ubade ning maisisalsaga Glasuuritud õunafritter Burger koos kukkel! Ei ole erilisi eeliseid süüa rohkem kui 1. Sellel, koos suurenenud ketoonide hulgaga, on hulganisti kasulikku mõju tervisele 68910Golden Stevia suhkruasendaja Inuliiniga saad osta siit: Inulin on kiduaine ja ka prebiootikum igati kasulik.\nKaalulangus; Veel Rohkem Kehakaalu Kohta; muidugi me kõik kuidagi minna fitness või proovida kasutada kodus. Aga miks on see ei tööta. Kuidas saada kaal tüdrukule kodus kiiresti, ei kahjusta tervisele Tõde on see, et vale võimsus inhibeerib kõiki teie katseid kaalu saada. Kuiva massi lisamiseks on teil nende kaheksa jaoks kasulik.\nUurime neid üksikasjalikult. Reegel number üks - lihtsalt kahekordne suurus tavaline osa. Vaata, mida sa sööd, vastasel juhul riskite rasva.\nEi tea, kas UniqueHoodia on kaalulangus tõesti võimeline? Avasta kuidas kaotada kaalu kiiresti selle täiendusega füüsiline massi kadu tõde.


Akrediteerimisinfo: USA Kongressi delegatsioon senaator John McCaini juhtimisel külastab Eestit | Eesti Vabariigi Valitsus\nKongressi delegatsioon kohtub Eestis peaminister Jüri Ratase, president Kersti Kaljulaidi ja kaitseminister Margus Tsahknaga, et rääkida regiooni julgeolekust ning Eesti ja USA kahepoolsest koostööst ning koostööst NATO-s. Kaitseväe juhataja kindralleitnant Riho Terras annetab senaator John McCainile Eesti Kaitseväe teeneteristi olulise panuse eest Eesti julgeolekusse.\nKongressi delegatsioon John McCaini juhtimisel kohtub peaminister Jüri Ratasega teisipäeval, 27.detsembril kell 11.15.\nKell 12.00 annavad peaminister Jüri Ratas ja senaator John McCain ühise pressikonverentsi.\nPressikonverentsil osalemise soovist palume teada anda hiljemalt 27. detsembri hommikuks kl 9.00.\nPressikonverentsil osalemiseks palume Stenbocki majas kohal olla kell 11.45, kaasa võtta pressikaart või isikut tõendav dokument.\nFotograafidel ja operaatoritel on võimalik kajastada ka kohtumise algushetki. Selleks palume Stenbocki majas kohal olla hiljemalt kell 11.00.\nAkrediteerimine ja lisainfo: press@riik.ee


Need on lastele suunatud apteegitooted, mille kujunduslahendus eristub tavapä…\nSigridi suurim kirg on sport, eriti jalgpall ja korvpall. Ta armastab meeskonnaalasid ja naudib uute väljakutsete seljatamist. Sigrid on suurepärane meeskonnaliige, oskab teistes mängu vastu indu tekitada, et igaüks annaks endast parima. Sigrid tähendab 'võit ja tarkus'. Pehme tekstuuriga niisutav kehakreem, mis sisaldab nahka toitvat võiseemnikuõli. See on Sigridi meelistoode pärast iga pesuskäiku. Dermatoloogiliselt testitud,


Tormi kangelased tähistavad halloweeni juba ammu tunnustatud traditsiooniga saada uusi nahka - Tormi Kangelased\nSpyro Taastatud Triloogia\nTormi kangelased tähistavad halloweeni juba ammu tunnustatud traditsiooniga saada uusi nahka\nheroes storm celebrates halloween with time honoured tradition getting new skins\nKuna päev, mil inimesed hokimaske ei kanna ja teismelisi kiusavad, on Halloween käes, on mängudes oodata ka hulgaliselt temaatilisi üritusi. Isegi mängud, mida pole isegi käivitatud.\nTormi kangelased tunnistavad, et tegelikult on käes peaaegu Halloween, idandades kolm uut nahka, nii et saate ringi joosta, tappes asju, tundudes samas vaid pisut naeruväärsem kui varem. Eriti kui teil on see maagiline väike poni.\nKerrigan on kõik valmis nagu krahvinna Kerrigani nahaga Hammer Horrori koletis, Frankensteini pruudi juuste ja deemoni tiibadega. Abathuri ussitav keha üritab nüüd hoida kinni hiiglaslikku lõhenenud kolju, mille aju on Skelethur Abathuri nahale välja pistetud. Ja lõpuks on esimene legendaarne nahk, nakatunud Tychus: pooleldi mereline, pooleldi bruto.\nBlizzardi oma tehnilise alfa laiendamine hetkel ja teil on veel paar viisi, kuidas pääsete pooleliolevatele töödele juurde.\nKuna päev, mil inimesed hokimaske ei kanna ja teismelisi kiusavad, on Halloween käes, on mängudes oodata ka hulgaliselt temaatilisi üritusi. Isegi mängud, mida pole isegi käivitatud. Tormi kangelased, tunnistades, et tegelikult on peaaegu Halloween, idandades kolm uut nahka,\nWorld of Warcraft ekraanipildid\nnavi üle vaadata


MicroFuel – Eesti Erametsaliit\nMicroFuel rahvusvaheline projekt\nEesti Erametsaliit (EEML) osales partnerina FP7 projektis: MicroFuel- Mobile Microwave Pyrolysis Plant turns Biomass into Fuel Locally.\nÜhistegevus erinevate teadusinsitutsioonide (Nottinghami Ülikool, Suurbritannia; Nor-Tek Norra), mitmete tehniliste asutustega Itaalias, Prantsusmaal, Norras ja Saksamaal ning erametsaomanike esindajate (Eesti, Hispaania, Norra ja CEPF) vahel tekkis Nor-Teki ja Norra erametsaomanike liidu poolt. EEML sai kutse projektis osalemiseks tänu pikajalise koostööle CEPF-ga.\nProjekti eesmärgiks oli välja töötada mobiilne masin (prototüüp) millega oleks erametsaomanikel võimalik raiejäätmetest toota biokütust. Biokütuse tootmine looks lisandväärtuse raiejäätmetele, ning aitaks erametsaomanikel oma metsast rohkem tulu saada.\nProjekti alguses 2009. aastal saatis EEML Inglismaale Nottinghami ülikooli Eestist pärit hakkepuitu, et välja selgitada, kui palju erinevate puuliikide raiejäätmetest on võimalik bioõli toota. Uurimise tulemustega saate tutvuda SIIN.\nPeale esimest edukat katset prototüübiga õli toota koostati projekti tulemuste kohta pressiteade millega saate tutvuda SIIN.\nProjekti lõppes 2012. aasta sügisel ning praegu jätkub prototüübi tehniline täiustamine.\nLisainfo: Kristel Arukask kristel.arukask@erametsaliit.ee\nProjekti koduleht: http://www.micro-fuel.eu/


Boss Bottled Infinite EDP (100mL) + Shower Gel (100mL)\nKomplektis: parfüüm 100mL, dušigeel 100mL. Boss Bottled Infinite meesteparfüüm, mis sümboliseerib kaasaegse mehe vajadust leida taas üles side oma sisemise minaga. Parfüümi avanootide karastav ja toniseeriv mandariin ning värskendav õun läidavad pulbitseva kirkuse ja äratavad meeled. Vürtsika kaneeli ja salvei lisamisega maheduse ja tasakaalu saavutanud parfüüm voogab rannaliivale loksuvate lainete rahuliku kirkusega üle kandja. Patšuli, rosmariini ja lavendli domineerivalt maskuliinne struktuur parfüümi südames köidab tema tähelepanu ning ühtlasi meenutab talle looduse külluslikkust ja heldekäelisust. Puidune põhi toob parfüümi täisringiga tagasi algusse ning loob ümara harmoonia. Oliivi- ja sandlipuu nootide külluslikkus ja lopsakus imbub tipunootidesse ja südamesse ning toetab parfüümi värskust ka altpoolt.


chm2web Web Online Help - TÅ‘usuaastad (1956-1963) - Itaallaste eeskujul ooper eesti nukulavale\nSündmuseks nukuteatrihuvilistele olid maailmamainega Itaalia marionetiteatri “Piccoli di Podrecca” külalisetendused Tallinnas 1959. aastal.\nOma 45-aastase tegevusaja jooksul oli see teater andnud üle 2500 etenduse rohkem kui neljakümnes riigis. 1930. a sõitis “Piccoli di Podrecca” teater turneele mööda Euroopat ja veidi hiljem Ameerikasse. Puhkenud Teine maailmasõda tingis aga vajaduse jääda Ameerikasse peaaegu viieteistkümneks aastaks. Ameerikas levinud kunstivooludest mõjutatuna ilmusid teatri repertuaari “Broadway 2000 aastat tagasi” , “Kuuba ööd” , “Mississippi” ja “Karneval Andides” . Need etendused kandsid satiirilis-parodeerivat ilmet, naerdes välja kergesisulisi, puhtvälistele efektidele ja vigurdamisele ehitatud varieteenumbreid. Nende kõrval oli teatri repertuaaris katkendeid ooperitest ja isegi terveid oopereid sellistelt autoritelt nagu Mozart, Donizetti jt.415 Eesti teatripublikule olid Itaalia marionetiteatri etendused väga huvitavad, seda enam, et marionettlavastusi meil enam ei mängitud ja spetsiaalselt täiskasvanuile polnud Eesti Nukuteatril tollal midagi pakkuda.\nMeie Nukuteatri töötajail oli võimalus tutvuda itaallaste teatri köögipoolega. Äratas imestust, et nukkudega mängisid neil ühed, tekste ja laule esitasid aga teised näitlejad. Kadedust äratas nende heliaparatuur.416\nIlmselt Itaalia nukuteatri külalisesinemistest ajendatuna, otsustati ka meie Nukuteatris katsetada ooperižanris. Et puudusid võimalused tuua lavale maailmakuulsaid muusikašedöövreid, siis prooviti jõudu lasteooperiga. Nii esietendus 11. mail 1960 G. Kompanejetsi “Hunt ja seitse kitsetalle” (M. Prigari tekstid). Lavastas F. Veike, kujundas R. Laidre. Kitseema osas olid H. Raa või A. Leies (Raid), lava taga laulis Irina Kask, väikest kitsetalle mängis I. Kivirähk ja Hunti U. Leies. Lavastuses osales suur osa trupist. Nukuooper võlus oma lavakujunduse puhtuses ja ilus. “Lumehelbekese kooli” ja “Hunt ja seitse kitsetalle” ongi teatraalid hinnanud Raivo Laidre parimateks töödeks.\nI. Kivirähki mäletamist mööda meeldis lavastus publikule väga: “See oli ooper. Veike ise mängis vist dirigenti. Issand, kuidas ta liigutas seda nukku! Kõigepealt koputas, andis hääle kätte. Etendus algas ja lõppes dirigendiga, see oli nagu raam. Veidi oli laulmise vahepeal retsitatiivi ka. Aga ikka nii, et muusika mängib ja muusikalõigu jooksul pead oma laused ära ütlema. Palju oli tegelasi, lavatagune oli inimesi täis. Kuidagimoodi mahtusime ära, kõik seitse kitsetalle kõrvuti. Mõned olid üksteise kukil ja seljas, ega see kerge küll ei olnud, sest lava on ju kaunis väike. Aga ära me mahtusime... Hunti mängis Uno Leies. Mina olin see kõige pisem kitsetall. Ma tegin muidugi teisi osi ka. Meil oli ju seal laat: müüjad, ostjad, karutaltsutajad ... Hunt käis laadal, ostis kriiti, siis läks pagari juurde, pagar tegi parajasti saiu ja kringleid. Seal oli ikka lastel vaatamist küll! Neid kõiki liikuma panna! Sa pead rääkima, sa pead laulma, sa pead tantsima, sa pead tundma, sa pead nukku liigutama ja sa pead seda kõike korraga suutma. See on suur kunst! Kogu aeg pidi sul teada olema: nüüd võtan selle, nüüd selle nuku. Näitlejad tegid kolm-neli väikest osa, muidu poleks saanud. See oli meil ikka üks suur ettevõtmine, aga tulemus oli kena.” 417


Eesti kindlustatute tervishoiuteenuste kasutamine Euroopa riikides ning välismaalaste ravi Eestis | Tervise Arengu Instituut\nEesti kindlustatute tervishoiuteenuste kasutamine Euroopa riikides ning välismaalaste ravi Eestis\nAastal 2017 esitasid teiste Euroopa riikide tervishoiuteenuse pakkujad Eesti Haigekassale seal riigis ajutiselt viibivate Eesti kindlustatute või seal elavate Eesti pensionäride ja lähetatud töötajate tervishoiuteenuste eest arveid ligi 7 miljoni euro eest, mis on ligi 2% vähem kui aasta varem, selgus Tervise Arengu Instituudi (TAI) täna avaldatud statistikast.\nVälismaal ravi saanud inimeste arv, kelle eest esitati Haigekassale arve, vähenes 3%. Sellisel viisil tasutakse aastas umbes 7000 inimese raviarvete eest.\nEestis kindlustatud inimesed said ravi 30 riigis. Kui 2015. ja 2016. aastal kasutati enim tervishoiuteenuseid Saksamaal, siis 2017. aastal esitati enim raviarveid Soomest.\nTegemist on kuludega, mis ei sisalda plaanilise ravi ega direktiivi „Euroopa Parlamendi ja nõukogu direktiiv patsiendiõiguste kohaldamise kohta piiriüleses tervishoius“ alusel esitatud arveid, mis moodustavad lisaks mainitud 7 miljonile veel 7 miljonit eurot.\nEesti tervishoiuteenuseid kasutas omakorda aastas ligi 7000 Euroopa riikide kindlustatud inimest ja see suurusjärk on viimasel kolmel aastal püsinud stabiilsena. Enim said Eestis ravi Soomes kindlustatud inimesed – neid oli üle nelja tuhande.\nJoonis 1. Euroopa riikide kindlustatute ravijuhud Eestis, 2017\nNii välismaa mehed kui ka naised kasutavad Eestis enim üldkirurgia teenust. Järgnevad ortopeedia ja sisehaiguste teenused. Teistele Euroopa riikide kindlustatutele pakutakse abi valdavalt kesk- ning piirkondlikes haiglates ambulatoorse teenusena.\nAndmed on avaldatud Tervise Arengu Instituudi tervisestatistika ja terviseuuringute andmebaasis.


Fookuses on vöökoht ehk Rõivad, mis aitavad tähelepanu mujale juhtida\nHelen Perk, 18. november 2020\nKõhupiirkond näitab halastamatult ette nii hommikuse saiakese kui ka õhtuse šokolaadiga patustamise. Õnneks saab nutikalt nipitades selle voolujooneliseks liivakellaks voolida või lihtsalt tähelepanu mujale juhtida.\nVöö toimib alati\nVööga kleidid, mantlid, jakid ja pluusid on paljude lemmikud. Ei tasu karta, et piha vöötamine tõmbab sellele liigset tähelepanu. Pigem muudab figuuri piirjooned selgemaks ja voolujoonelisemaks. Soeta endale ka mõni peenike ja värviline vöö, mis mõjub värskendava aksessuaarina.\nJakk Reservedis 109.99\nVööde komplekt Mohitos 12.99\nKõrge piht on hea valik\nEnamik pükse ja seelikuid lõppevad puusadel, tuues nõnda esile kõige laiema koha. Kõrge vöökoht aga tõmbab kõhu veidi sisse, andes näilist saledust ihaldatud pihale ja joonistades kumerust puusale. Mida aga tuleks jälgida, on rõiva õige suurus. Liiga kitsad püksid või seelik vajutab kõhule lisavolte, ka liiga suur number ei anna kohe kindlasti oodatud tulemust.\nPüksid Zaras 29.95\nSeelik Gerry Weberis 79.99\nMängi pluusi lõikega\nKui võimalik, kanna pluusi seeliku või pükste sees. Proovi ka keskkohast kitsamaks õmmeldud ja puusade juures laienevat lõiget või A-lõiget ehk alt laienevat pluusi. Ka see on mugav võimalus oma kõhupiirkonda varjata. Omades atraktiivset rinnapartiid, juhi pluusi V-kaelusega tähelepanu hoopis sellele.\nPluus H&Mis 29.99\nPluus Gerry Weberis 89.99\nOst nr 1 – kehasse töödeldud pintsak\nKehajooni järgiv bleiser võib olla nutikas imetegija, kuna selle lõike voolujoonelisus ja rõhutatud piht teevad ise kogu vajaliku töö. Eriti sale tundud, kui valid tumedama tooni. Ka peplum-lõikega jakk tasub avastamist, sest see joonistab vöökohast laienedes naiseliku liivakella silueti. Veendu vaid, et voldid saaks alguse talje kõige peenemast piirkonnast!\nJakk H&Mis 39.99\nJakk Kaubamajas 149.99\nÕige lõikega kleit lahendab kõik vöökohaga seotud kõhklused. Näiteks hõlmikkleit on ülinaiselik, istudes kõhuosal väga delikaatselt. Samuti võiks kappi soetada mudeli, millel küljed tumedamast, keskkoht jällegi heledamast kangast. Selline värvijaotus loob illusiooni liivakellafiguurist. Ära karda kanda ka sirge lõikega mudelit, mis rõhutab pigem ülakeha ja jätab allapoole langedes rõhutamist mittevajava peitu.\nKorsett Kaubamajas 44.99\nVormivad aluspüksid veebipoes Cellbes.ee 44.95\nKorrigeeri figuuri pesuga\nMoodne pesu ei jäta rante, toon sulab nahaga ühte, kangad on pehmed ja mugavad. Üks korralik korsett lahendab kõhupiirkonna mured ju lausa sekundiga, milleks nina kirtsutada? Mõtle ka rinnahoidja suurusele. Lopsakam büst vajab õige suurusega tuge, muidu jäävad rinnad kõhule rippu, viies pilgu ikkagi täidlasele vöökohale.\nKaelaehe veebipoes Parfois.com 15.99\nKaelakett veebipoes Accessorize.com 49.00\nÕnneks on meil ehted\nNippide nipp – lase silmatorkaval ehtel või sallil juhtida tähelepanu figuurilt kõrvale! Tõmba pilgud pigem kaelale ja näole. Ära karda värve!\nKleit Kaubamajas 119.99\nKleit Mohitos 24.99\nProportsioonivigu peidab diagonaalne muster või vertikaalne triip, põnev on ka asümmeetria ehk mängud lõigetega. Alati kindel valik on riietuda üleni matti tumedasse tooni või kasutades seda vaid kõhupiirkonnas. Kui aga armastad riietel tikandeid, suuri mustreid või muid silmatorkavaid detaile, asetsegu need kas rinnast kõrgemal või puusajoonest all.


Blogi – Blogi "Perega Reisile"\nLood meie pere ringreisidest Eestis ja erinevates huvitavates ja toredates paikades\nEi kannata kodus istuda, kui päike paistab ja seiklused kutsuvad – ehk Tallinnast läbi Soomaa sõit Hiiumaale.\nOli neljapäevane pealelõuna ja istusin kodus arvutis tehes tööd nagu ikka, kui on selline hetk, kus saan rahulikult keskenduda. Sellel päeval oli aga tööle keskenduda kuidagi keeruline. Peas tiirlesid erinevad mõtted – ka sellest, et juba järgmisel päeval on meil perega Hiiumaale sõit. Väljas paistis päike ja ilm oli väga soe. Raili oli parajasti Lissuga … Loe edasi: Ei kannata kodus istuda, kui päike paistab ja seiklused kutsuvad – ehk Tallinnast läbi Soomaa sõit Hiiumaale.\n16. juuni 2020 16. juuni 2020\nLastega mööda Eestit ringi sõitmas – ehk kuidas elu plaane muudab.\nKuna pühapäevane ringreis kulges väga hästi, siis otsustasime ka järgmise päeva veeta samal moel. Kuna esmaspäeva hommikul oli ilm vihmane, siis uurisin kiiresti ilmakaarti, et sealt valida välja see suund, kus on ilus ilm. Kaardilt oli näha, et Ida-Virumaa kant on täiesti päikseline. Seega ei mõtelnudki pikalt, vaid käisime võtsime Hendriku auto peale ja seejärel … Loe edasi: Lastega mööda Eestit ringi sõitmas – ehk kuidas elu plaane muudab.\n10. juuni 2020 10. juuni 2020\nPäevane reis Rakvere Linnusesse, Äntu järvede ja allikate juurde ning Jõgevale\nMeil oli selja taga mitu töist päeva ja nii otsustasime võtta pühapäeva vabaks ja teha koos lastega midagi põnevat. Meil on üks isemoodi pere, sest laste arv varieerub pidevalt ühest kuni viieni – see on nii seetõttu, et meil on Railiga kahepeale kokku viis last, kellest noorim on meil ühine ja Railil varasemast kooselust veel … Loe edasi: Päevane reis Rakvere Linnusesse, Äntu järvede ja allikate juurde ning Jõgevale\nPostituste top 10\nEi kannata kodus istuda, kui päike paistab ja seiklused kutsuvad - ehk Tallinnast läbi Soomaa sõit Hiiumaale.\nLastega mööda Eestit ringi sõitmas - ehk kuidas elu plaane muudab.