Olümpiarüü sama nukker nagu võistlejate nimekiri? | Õhtuleht\nOlümpiarüü sama nukker nagu võistlejate nimekiri? (36)\nEiris Teeveere, 30. oktoober 2013, 07:00\nTÄHENDUSEGA KOLLEKTSIOON: Montoni disaineritel on õnnestunud olümpiakollektsioonis põimida tähendusega motiivid ja nooruslikkus.Foto: ARNO SAAR\nKui paljud riigid riietavad oma sportlased rõivastesse, millel on rahvuslikke elemente vähe või pole üldse, siis meie olümpiakoondise riietusele on rahvus piltlikult öeldes näkku kirjutatud.\nMontoni loodud Sotši olümpiamängude kollektsiooni puhul ei teki kahtlust, et see võiks kuuluda mõnele palmimaalt tulnud olümpiaturistile. Juba värvigammagi on põhjamaine ja eelkõige läbinisti eestlaslik.\nLäbiv must ja valge ning törtsuke sinist on lahendus, mida oleme näinud igal olümpial ning mis nii mõnelgi juhul tekitab küsimuse, et kas meie sportlased suures rahvamassis ikka piisavalt pildile jäävad?\nVaid napid sekundid kuulsuse püüdmiseks\nPole ju olümpiariietel tõesti loota isegi mitte 15 minutit kuulsust, vaid ainult napid sekundid, eriti, kui kollektsiooni taga ei seisa nime Stella McCartney või Ralph Lauren.\nFOTOD: vaata Erika Salumäe kuulsat olümpiakulda ja teiste sangarite medaleid! (5)\nHEA VÕRRELDA: kas Norra olümpiarõivad on Eesti omast ilusamad? (2)\nEesti Suusaliidu büroojuht Sotšis vabatahtlik abiline (3)\n30. oktoober 2013, 07:00\nJaak Mae jäi napilt Sotši OMi korraldustiimist välja (8)\nTõsi, möödunud taliolümpial Vancouveris valiti eestlaste, samuti rahvusliku taustaga riided, viie parema hulka. Londoni suveolümpial meie hallikirju disainilahendusega aga nii rahul ei oldud. Eestiski võrreldi hõbehalli jopet tulnukarüü ja viinapudeliga.\nSamas peakski ju olümpia niiöelda esindusrüü siiski jutustama mingi rahva lugu ja seetõttu oleks raske põhjendada näiteks rootslaslikku kollast või jamaicalikku kirgast rohelist. Viinapudeli ja tulnuka jätame siinkohal kõrvale.\nPositiivne on ju seegi, et lisaks vanemat generatsiooni härdameelseks tegevatele detailidele on leitud lahendus ka nooremate poolehoiu võitmiseks. Seda muutes Estonia lühendi EST disainimotiiviks.\nSportlased ja nende varustus jõuavad Sotši keerulise logistika abil\nSamas meenub nii mõnelgi korral trükimustrit nähes veel mõned aastad tagasi autode tagaotsi ehtinud kleepekad. Teisest küljest annab selline detail muidu tavalisele koerajalutamisejopele juurde nooruslikkust ja sportlikku hõngu.\nPlusspunkte väärivad ka sellised disainilahendused, mis esialgu silma ei jää. Näiteks on alt nööriga kokkutõmmatavad püksid ja liigset määrdumist vältivad tumedad detailid jope küünarnukil ja varruka alläärel asjad, mis lisavad kollektsioonile kaubanduslikku väärtust ja selle tavalistele spordisõpradele või olümpiafännidele vastuvõetavamaks teevad.\nKokkuvõttes võib öelda: pole kahtlustki, et tegemist on läbinisti eestlasliku kollektsiooniga ning et iga eestlane selle üle uhkust tunneb. Küsimus on ainult selles, et kas neile, kes Eestit kaardiltki üles ei leia ega tea meie rahvuslikust pärandist midagi, kollektsioon arusaamatuks ei jää?\nHall, must ja valge sümboliseerivad ju pigem kurvameelsust. Kuigi ennustatakse, et Sotši olümpial võistlev noorem põlvkond kullasära koju ei too, on olümpia ju ikkagi pidu, kus ainuüksi kutse saamise üle tuleb rõõmustada, isegi kui tead, et lahkudes meenekotte kõigile ei jagu.


käsitöö käpa all: March 2010\nPilvise pühapäevahommiku need kõige paremad\nTegin täna hommikul pannkooke. Minu kauakavatsetud idüllilise plaani kohaselt pidi muidugi olema ilus päikesepaisteline kevadhommik ja terve pere koos laua taga, aga võta näpust: Sven läks juba kella neljast varahommikul tööle ja Jüri magab siiani oma Saksamaa reisi välja. Ning nagu tellitud, ei ole päikesest kippu ega kõppu ja sajab vihma. Aga mis sellest! Mina olin hoogu täis ja segasin taigna valmis, panin kamajahu ka (Sven, oleks ta kodus olnud, ütelnuks nagu eilsegi lõunasöögi kohta, et näeb tervislik välja), tegin jälle šokolaadiliblikaid ja segasin kokku kohupiimatäidise banaanide ja riivitud apelsinikoorega. Oma koogile pillasin peale ka sügavkülma näpistatud kuremarju. Tulid väga mõnusad!\nMinu muudest tegemistest sedapalju, et sain loetud põneva lasteraamatu ja peale seda oli terve päev tunne, justkui oleks ise Tartu botaanikaaiast varandust välja kaevamas käinud. Sall, mida ma koon, on jõudnud viimase tokini, nii et järgisel nädalal loodan valmis saada, kuigi mul on sellega veel väikesed vigurid plaanis. Aga sellest siis, kui on õige aeg.\nÜhel vaba päeva hommikul pikutasin voodis ja plaanisin hakata üles tõusma. Siis aga ründasid mu aju võrratud plaanid oma käsitegevuse vallas ja otsustasin sisse seada pisikese taskuteatmiku kõikide heade ideede ülestähendusteks, mis niiviisi suvalistel hetkedel pähe kargavad, kuna olen täheldanud ka nende äkilist peast väljakargamist ja hiljem on neid keeruline üles leida. Aga praegu pole ma sellega rohkem tegelenud.\nKui veel toredatest juhtumistest pajatada, siis avastasin paar päeva tagasi, et meie kasvuhoone on nüüd lõplikult raskele sulalumele alla vandunud ja küürutab õnnetult, ribid sees. Iseenesest on ju kurb, kuid võtsin koheselt ühendust sel hetkel Tartus viibinud Sveniga ja küsisin õhinal, kas nüüd on õige aeg uue, suurema kasvuhoone ehitamiseks. Oleme seda juba ammu plaaninud, eriti mina. Sven vastas muidugi, et ta ei tahagi minuga rääkida, kui ta ainult selliseid masendavaid uudiseid kuuleb (see käis siis vana kasvuhoone hukkumise kohta) aga juba paar minutit hiljem saatis ta mulle lingi kärgpolükarbonaadi kohta, millest võiks uue tomatimaja ehitada. Juhhei! Kui meil kunagi lumi ära sulab ja muude pakiliste ehitamiste kõrvalt leitakse tõesti aega uue kasvuhoone meisterdamiseks, viin teid kõikide pisiasjadega kurssi!\nSeniks aga toredat lumesulaaega!\npostitas Signe kell 11:26 3 comments :\nKinnituseks Erlele: ma olen tegev!\nKuna Erle nii innukalt kommenteerima hakkas, ei saa mina ka talle alla jääda. Tegelen praegu ühe mohäärsalli kudumisega ja kuna selle valmimine võtab veel aega (kinkimiseks on mul teda vaja aprilli keskpaigaks), on töö alles pooleli.\nLaenutasin Tartust Linnaraamatukogust L.Reimanni Pitsilised koekirjad ja käisin lõngapoes sobiva valge mohääri ostul. Samasse linnaskäiku jäid ka matkapoe ja militaarkaupluse külastused, sest vaja oli leida soome kelk ja pläsku. Soome kelk jäi leidmata.\nTäna hommikul aga alustasin päikesevalguses voodis pikutades vastsoetatud lastekriminulli lugemist. Tegemist on siis Mika Keräneni teise Supilinna krimkaga Peidetud hõbedane aardelaegas. Millised põnevad juhtumised käsikäes kõikide äratundmisrõõmu pakkuvate Supilinna kirjeldustega! Suured tänud sõpradele, kes aasta eest mulle sama autori Varastatud oranži jalgratta kinkisid (suurtähe mittekasutamine tekitaks vist parasjagu nalja..) . Kui tore on tõdeda, et lapsemeelsus pole mitte kuhugi kadunud!\nSiin siis pildid minu uuest kudumisest, loodetavasti tuleb sünnipäevalapsele kena kingitus.\nKui raamat loetud ja sall valmis, kuulete taas mu nokerdustest!\npostitas Signe kell 12:39 2 comments :\nCadou pentru Silvia*\nVäikevend Sven sõitis laupäeval Rumeeniasse. Pruudile külla. Päris ehtsale rumeenlannale, kellel nimeks Silvia. Ja Sven lunis juba ammu (tegelikult ta ei luni peaaegu kunagi, ka seekord mitte, pigem nagu vihjas emale..) , et saaks Silviale kindad kinkida.\nJa kui ema esimese paari valmis sai, tunnistas ta lõpuks endale, et need ei mahu Silviale kätte. Niisiis kudus ta veel ühed kindad ja siis veel ühed, Silvia emale, ja veel ühed, isale. Ema kindad said punased ja isale rahvuslikud sini-must-valged.\nMina aga otsustasin Sveni reisikotti ühe karbitäie omavalmistatud kookoskommi kaasa pakkida. Reedel, kui olin hilja õhtul kinnastele veel viimased pisted teinud, asusin neid valmistama ja maandusin voodis alles varahommikul.\nKommide retsepti leidsin kunagi nami- namist ja mõningate mugandustega olen neid mitmedki korrad kingitusteks valmistanud. Kuna köögitööd on ka käsitööd ja mu töökaaslastel, kes hiljuti maitse suhu said, asja vastu huvi tekkis, panen retsepti ka siinkohal kirja:\n1 pakk 35% koort\nVõi ja suhkru panen koos rõõsa koorega potti ja tulele, kus lasen neil 4-5 minutit podiseda. Tõstan poti tulelt ja segan hulka kookoshelbed. Seejärel määrin segu küpsetuspaberiga kaetud plaadile umbes kahe sentimeetri paksuselt ja viin jahedasse.\nSel korral otsustasin kommide sisse peita ka metspähklid. Röstisin neid eelnevalt ahjus ja hõõrusin rätikuga kestad maha. Kui kommitäidis oli piisavalt tahenenud, jagasin selle noaga ruudukesteks ja vormisin käte vahel pallikesteks ning suskasin pähkli sisse. Edasi jäi üle vaid kommid sulašokolaadiga katta (kasutan selleks tavaliselt kahte lusikat) ja küpsetuspaberile tahenema jätta. Sellest kogusest sai kokku nelikümmend kolm kommi ja pisike kaapekakk.\nSilvia maiustused plaanisin kaunistada valgest šokolaadist viguritega, kuigi ma polnud varem neid kunagi teha proovinud. Aga kui esimesed südamekesed olid kiletuutust juba välja nokerdatud, läksin nõnda hoogu, et terve parv lilli ja liblikaid lendles järgmisel päeval ema küpsetatud tordile.\nJärgmisel hommikul sikutasin Jüri varrukatpidi õue fotosessioonile, et kindatrio enne lennukile minekut jäädvustatud saaks. Sel korral läks teekond pesunöörideni lihtsamalt, sest sula oli teinud oma töö.\n* Kingitus Silviale (rumeenia k.)\npostitas Signe kell 22:43 4 comments :


Arvutifirma Pennu aktsia hind tõusis eile börsil ligi 7%, sest Rootsi kapitalil põhinev OÜ Vävars tahab omandada enamuse eesootavast aktsiaemissioonist.\nÄripäevale teadaolevalt kavatseb 5% Pennu aktsiate omanik Rootsi kapitaliga OÜ Vävars oma osalust ettevõttes suurendada ja omandada enamuse PCT suletud aktsiaemissioonist. Eile kohtusid Vävarsi esindajad Pennu juhtkonnaga.\nPCT juhatuse esimees Arho Anttila ei soovinud eile aktsiaemissiooni ja Rootsi investorite kohta informatsiooni anda.\nPCT aktsiaemissioon on suunatud ettevõtte praegustele aktsionäridele. Plaanis on suurendada firma aktsiakapitali 4 mln krooni võrra, emiteerides 400 000 uut aktsiat. PCT aktsiaemissiooni korraldab ja garanteerib Balti Cresco Investeerimisgrupp, kelle firmale CC Computer kuulub pool PCT aktsiatest.\nPCT kuulutas arvutitootmise kõrvaltegevuseks ja keskendub digitaalmeediale ning Internetile. Lähemal ajal muudab ettevõte oma ärinime XXL.EE-ks. Tänavu sai PCT 40 miljonit krooni kahjumit ja 1998/99 majandusaasta konsolideerimata netokäive moodustas 101,6 miljonit krooni. Eile oli Pennu aktsia börsipäeva ainus tõusja. Aktsia sulgemishinnaks kujunes kolme tehinguga 16 krooni. ÄP\nSwedbank emiteeris eile Eesti turule 52 mln krooni eest 5,2% intressiga kuuekuulisi võlakirju.\nEmissiooni korraldanud Hansapank Marketsi finantsturgude osakonna spetsialist Ülo Kallas lausus, et algselt oodati emissiooni märkimist 20--40 mln kroonises mahus. Emissioon märgiti kõvasti üle ja pidime emissiooni suurendama, lisas Kallas.\nKallase sõnul oli emissiooni märkimises osalenud investorite ring lai ja finantsinstitutsioonide kõrval märkisid kolmandiku emissioonist ettevõtted. ÄP\nTallinna Külmhoone on kaheksa kuuga teeninud 16,2 mln krooni kasumit, mis on 1,3 mln krooni võrra enam aastatagusest näitajast.\nKülmhoone kaheksa kuu konsolideeritud netokäive oli 306,2 mln krooni. Võrreldes eelmise aasta sama perioodiga kasvas netokäive 35,9 protsenti ehk 80,9 mln krooni.\nTallinna Külmhoone finantsdirektori Evald Karu sõnul kasvas jäätise müügimaht tänavu võrreldes eelmise aasta kaheksa kuuga 16,4% ehk 390,3 tonni võrra. Külmhoone müüs jäätist kaheksa kuuga kokku 2763,9 tonni. BNS


, Valu liigeste reumatism\nValu liigeste reumatism, Arst vastas:\nHaigussümptomiteks on õhtused koormusjärgsed valud ja lühiaegne kahjustatud liigese jäikus pärast koormusvaba aega. Kasutatud kirjandus: Herold G.\nEsmaabina tuleks iga kolme-nelja Valu liigeste reumatism järel haiget piirkonda paarikümne minuti jooksul jääga jahutada: sobilikud on nii rätiku sisse mässitud külmakott kui ka sügavkülmikus leiduvad marja- või juurviljapakid.\nViivitamata tuleb tähelepanu pöörata nii suuõõne- kui ka kurgumandlipõletikele ning muudele kroonilistele infektsioonidele, sest neil on autoimmuunhaiguste kujunemisele väga tugev mõju. Suitsetamine ei ole kahjulik ainult hingamisteedele või veresoontele, vaid põhjustab ka kroonilist liigespõletikku — reumatoidartriiti. Samal teemal Neli tegevust, mis teevad järjekindlalt su liigestele liiga Luude otsi takistab teineteise vastu hõõrumast tugev ja sile kõhr.\nAlakoormatud või ülekoormatud liiges võib jääda toitainete nappusesse ning kõhr kaotab oma sileduse, elastsuse ja tugevuse. Probleemid ükskõik millistes liigesega seotud kehaliikmetes võivad põhjustada liigesevalu Valu liigeste reumatism muuta liigese liikuvust. Muudel juhtudel osutus mittesteroidne põletikuvastane ravim Diclofenac annuses mg päevas reuma ravimisel väga tõhusaks.\nPõletikuvastase toimega lastel kasutatakse ainult glükokortikosteroide; kaaliumipreparaadid Panangin, Asparkam on vajalikud hormonaalsete ravimite Prednisoloon, Metüülprednisoloon võtmise ajal; võõrutusravi, et vähendada streptokokkide toksiinide mõju inimkehale ja nende ärajätmist.\nKasutage soolalahuse, Trisoli, Ringeri lahuse jne veenisisest tilka. Kuidas haigust vältida? Sel eesmärgil on välja töötatud esmased ennetusmeetmed, sealhulgas: streptokokkide patoloogiaga inimeste tonsilliit, neelupõletik, sarlakid, erysipelas vältimine; Enda immuunsusjõudude tugevdamine - aktiivne eluviis, kõvenemine, värskes õhus viibimine, hea une soovitavalt kella 22—6 hommikultervislik toitumine, mis sisaldab piisavat valgu, värskete puu- ja köögiviljade sisaldust; võitlus suure rahvahulgaga internaatkoolides, koolides, kolledžites ja avalikes asutustes; beeta-hemolüütilisest streptokokist põhjustatud ägedate ja krooniliste infektsioonide õigeaegne ravi, sealhulgas järgmiste antibakteriaalsete ravimite määramine: Amoksitsilliin, Augmentin, Klaritromütsiin, Roksitromütsiin või Klindamütsiin, Linkomütsiin, millel on Valu liigeste reumatism esimese nelja ravimi suhtes või nende individuaalne talumatus.\nKuid kahjuks pole hetkel ideaalset skeemi, mis hävitaks streptokokkide täieliku nakatumise.


GRUPI ATRAKTIIVSUSE EFEKT | KUIDAS GRUPIS OLEMINE MUUDAB TEIE ATRAKTIIVSEMAKS - ISIKLIKUD SUHTED - Stock Foto mehed keskmise liikmega\nVõimalusi, kuidas suurendada oma peenist kodus natuke, aga mõned võimalused on üsna tõhus ja võib kaasa tuua uimastamise tulemusi. Laeplaate alates vaht: kuidas liimi foto, polüstüreen sisustus, disain, video, kuidas maalida. Ettevõtte käive on kasvanud alates Küll aga on ettevõtted kohustatud avaldama seotud osapoolte aruandes tegevjuhtkonnale ja juhatuse liikmetele makstud tasude ja soodustuste koondnumbri. Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt.\nSeppo Saario: olen alati tahtnud olla vaba mees Seppo Saario peab Eesti investeerimiskliimat Soome omast paremaks. Foto: Andras Kralla Suure osa oma elust aktsiaturgudel elatist teeninud Soome börsiguru ja menuraamatute autor Seppo Saario 77 teab täpselt, mis eristab edukaid investoreid edututest.\nKuidas Teie uuendatud raamatu müük läheb? Mitte nii hästi kui varem. Nüüd on Minu arvestuste järgi on seda nüüdseks müüdud 97 eksemplari pika aja jooksul. Oma esimese raamatu kirjutasin Kui suur Stock Foto mehed keskmise liikmega Minu ootuste Stock Foto mehed keskmise liikmega müüb see täiendatud trükk vahemikus Probleem on selles, et inimesed ei huvitu minu raamatutest enam nii palju.\nInternet sööb palju ära. Kõik läks väga kiirelt. Teie viimased arvamused Soome majanduse kohta on üsna pessimistlikud, peaksid investorid Soome börsi hülgama? Seega nad ei sõltu üleüldse Soomest. Need ettevõtted, mis tegutsevad ainult koduturul, on väga väikesed ja neil on raskusi kasvamisega.\nSoome on väike riik ja sel ei lähe hästi. Kui sa tahad suuremat ettevõtet, siis pead olema väga rahvusvaheline. Arvan, et sama kehtib Eesti kohta. Kui oled ainult koduturul, siis sa ei saa eriti palju kasvada. Olete niisiis väga pessimistlik Soome majanduse suhtes, kuid see ei kehti börsi kohta? Ei, suuremate firmade kohta mitte. Soomes on maksud liiga kõrged ja liiga lihtne on elada ilma töötamata. Kui sind vallandatakse, siis saad palka peaaegu päeva ja see on pikk aeg.\nSa ei pea mitte midagi tegema ja saad oma raha. Meil on väga palju lolle süsteeme. Meil on Soomes liiga tugevad ametiühingud. Kui meil on ebaseaduslikud streigid, siis trahvid on minimaalsed. See on totaalselt loll süsteem. Seega Soome on väga keerulises olukorras ja võti on selles, et ametiühingud on liiga tugevad. Me vajame väga tugevat peaministrit ja väga tugevat valitsust. Kui Sipilä valitsus Soome peaminister Juha Sipilä — toim loodi, siis kõik arvasid, et nüüd on meil Stock Foto mehed keskmise liikmega valitsus, kuid ta ei ole nii tugev.\nVarasemad valitsused olid liiga nõrgad ja nad kõik tegid vigu, mistõttu on valitsuse kulutused kaugelt liiga suured. Meil on Euroopa Liidu kõrgeimad maksud. Ja mis on kõrgete maksude tulemus? Inimesed kolivad Soomest ära. Minu oma poeg, kes varem töötas Nokia heaks, elab nüüd Bostoni lähedal. Ta ehitab maja ja ma ei usu, et ta tuleb Soome tagasi.\nKas see on tõsi ja kas see töötab ka meestel?\nTal on neli poega ja terve perekond on seal. Ta saab topeltpalga ja palju madalamad maksud. Elamiskulud on umbes samad, mis Soomes. Majad on odavamad, haridus on küll kallim, aga toit on umbes sama.\nReisimine on palju odavam. Seppo Saario Lõpetanud Ma ei tea. Jaapan olnud sarnases olukorras viimased 20 aastat. Midagi pole muutunud. SKT ei liigu kuhugi, valitsus on suurtes võlgades.\nSeega ellujäämiseks vajame suuri muutusi. Mis muutusi Te esimesena soovitaksite? Vähem õigusi töötajatele?\nLihtsaim asi oleks see, et kui on ebaseaduslik streik, siis seda korraldav ametiühing peaks vastutama kogu kahju Stock Foto mehed keskmise liikmega, mis nad tekitasid. See oleks kiireim asi. Järgmiseks tuleks valitsuse kulud alla saada. Kas praegune olukord börsi haavatavaks ei muuda? Toob valgele A4 paberilehele prinditud Soome suurimate börsifirmade nimekirja koos peamiste majandusnäitajatega — J.\nMul on siin nimekiri 25 kõige väärtuslikumast ettevõttest Helsingi börsil. Siin on ka nimekiri sellest, kui palju inimesi nad palkavad. Võtame näiteks Kone.\nNeil on 55 töötajat ja neist ainult on Soomes. Seega kui Soomes on streik, siis see ei tähenda neile midagi. Nende äri ei sõltu Soomest.\nAinult väga vähe. On Soome olukord praegu palju hullem kui teistes Skandinaavia riikides?\nGrupi atraktiivsuse efekt | Kuidas grupis olemine muudab teie atraktiivsemaks\nNorra on hädas naftaga, Rootsi kinnisvaraturul on buum… Isegi nende nafta hindadega suudab Norra oma kulud katta. Nad on teeninud viimase 30 aastaga nii palju raha, et nende SKT inimese kohta on võrreldes Soomega peagu kahekordne. Seega, kui nafta hinnad ka püsivad pikemalt allpool, siis see ei tähenda neile palju. Soomes on SKT võrreldes Ei mingit kasvu Soomes. Seega lõhe teiste Skandinaavia riikidega kasvab kiiresti. Meil pole ühtki konkurentsivõimelist toodet. Nokia telefon kadus.\nEsiteks iPad, inimesed lõpetasid ajalehtede ostmise, nad loevad iPadidest.\nPaberiäri, milles Soome oli väga tugev, on maas. Järgmine oli iPhone, mis tappis Nokia. Me ei ole leiutanud midagi uut, mis pööraks Soome taas kasvule.\nOlukord on raske. Olen jälginud Soome suurimaid ettevõtteid ja neil ei ole viimase kümne aasta jooksul olnud mingit kasvu. Meil on palju börsil noteeritud ettevõtteid, mille müük on väiksem kui Paberifirmade käive on praegu selgelt halvem kui 15 aastat tagasi.\nSamal ajal on Soome börsifirmade dividendid üsna suured ja näeme ka börsil teatavat tõusutrendi. Kui loete Soome ajalehtedest dividendide kohta, siis nad arvestavad alati Soome dividendide alla ka Nordea ja Telia, aga need on Rootsi ettevõtted.\nÄrge neid arvestage!\nKui te need sisse arvestate, siis olid dividendid eelmisel aastal 12 miljardit eurot. Ilma nendeta on ainult 8 miljardit. Olgu, mõned ettevõtted maksavad suuremat dividendi kui eales enne. Aga kui nad kirjutavad ajalehtedes, et ettevõtted maksavad häid dividende, siis nad võrdlevad ainult viimaste aastatega, mitte viimase 15 aastaga. Vahepeal on olnud kadunud kümnend… On küll jah. Oleme kaotanud kümme aastat.\nKui vaatate HEX indeksit, siis rekord on 18 punkti aastast See oli 2.\nNüüd on see ainult punkti. Pikaajaline vaade on kohutav. Pikaajalised omanikud pole teeninud mitte midagi, aga need, kes sisenesid börsile viimase viie aasta jooksul, nende jaoks on okei.\nKui vaatate, mis riigid on väga kaugel kõigi aegade tipust, siis Venemaa on väga kaugel, Kreeka on väga kaugel, Soome on väga kaugel ja ka Island on väga kaugel. Aga teate, Islandi börs haihtus. Seega investeerimistarkus, et osta odavalt, ei kehti praegu tingimata Venemaa, Soome ja Kreeka kohta? Ei, pead ostma, kui see odav. Parim sisenemiskoht oli viis aastat tagasi, aga alati on ettevõtteid, kes suudavad edu saavutada.


Anoreksia ja buliimia - mis vahe on: haiguste sümptomid ja ravi - Unes kõndimine\nBuliimia ja anoreksia erinevus\nIdeaalsete parameetritega mudeleid, mis väärikalt kõnniteel kõnnivad ja meid läikivate ajakirjade kaante vahelt vaatavad, peetakse tänapäeva noorte seas ilustandardiks. Vaadates oma saledat keha, hakkavad paljud tüdrukud end dieediga piinama kuni keha täieliku kurnatuseni. Teised noored, vastupidi, "haaravad" kõik oma probleemid tohutute osade ebatervisliku ja kõrge kalorsusega toiduga. Mõlemad äärmused on tõsised neuropsühhiaatrilised häired, mis muutuvad iga aastaga üha laiemaks. Räägime neist üksikasjalikumalt vastuse osana küsimusele, kuidas buliimia erineb anoreksiast.\nNagu ülaltoodud definitsioonidest nähtub, on mõlemad käsitletavad vaevused söömishäirete vormid neuropsühhilistel alustel. Buliimiat põdevad inimesed kannatavad kontrollimatu näljatunde all, mis põhjustab süstemaatilist ülesöömist. Nad kas närivad terve päeva või põrutavad spontaanselt toitu, pühkides minema kõik, mis neile silma jääb. Samal ajal jäävad haiguse all kannatavad isikud normaalsesse füüsilisse vormi, kuna nad põhjustavad pärast söömist oksendamist, teevad klistiiri ja kuritarvitavad lahtisteid. Muidugi tekitab buliimia teatud tervisekahjustusi, kuid vaevalt saab seda kriitiliseks nimetada. Tavaliselt kannatavad tahtejõuetud ja tahtejõulised tüdrukud, kes selle probleemi lahendamise asemel probleemi "haaravad". Buliimia võib põhjustada nii endokriinsüsteemi ja närvisüsteemi häired kui ka stressirohked olukorrad. Teisel juhul aitavad antidepressandid selle vastu võidelda..\nPeamine erinevus buliimia ja anoreksia vahel seisneb selles, et viimane avaldub püsivas söömisest keeldumises. Inimene lihtsalt keelab endale söömise, kartuses karta paksuks minna ja muutuda teiste silmis ebameeldivaks. Seetõttu hakkab see sõna otseses mõttes "meie silme all sulama", kaotades järk-järgult kuni 50% oma kehakaalust. Anoreksiaga inimesed näevad välja väga kõhnad ja haiged. Vaatamata pidevale nõrkusele kurnavad nad end intensiivsete sporditreeningutega, et veelgi saledamaks saada. Kõige sagedamini esineb anoreksia noortel tüdrukutel, kellel on madal enesehinnang, tugev enesehüpnoos ja terasest tahe. Seda haigust iseloomustab kõrge suremus. Umbes 20% kõigist patsientidest sureb. Mõni neist sooritab enesetapu, teine sureb kurnatuse põhjustatud südamepuudulikkuse tõttu..\nKokkuvõtteks, mis vahe on buliimia ja anoreksia vahel.\nKuidas buliimia erineb anoreksiast ja kuidas need on omavahel seotud?\nSöömishäired - anoreksia ja buliimia - on põhjustatud psühholoogilistest põhjustest. Need tüdrukute seas sagedamini esinevad rasked haigused võtavad keskmiselt 6 aastat elu ja surmavad 5-10% juhtudest. Igal tunnil maailmas sureb teine patsient sarnase diagnoosiga.\nAnoreksia ja buliimia sümptomid, erinevus nende vahel ja meetmed patsientide abistamiseks - see teave on vajalik patsientidele ja nende lähedastele traagilise lõpu vältimiseks.\nMis on buliimia ja anoreksia?\nBuliimia ja anoreksia on söömishäired, mis piiravad keha kalorite pakkumist, põhjustades terviseprobleeme, sealhulgas täielikku kurnatust, sisefunktsioonide väljasuremist ja surma.\nNormaalse toitumise keeldumine kehakaalu langetamiseks (selleks, et "hea välja näha") toimub patsientide maniakaalse ideena, mis trotsib mõistuse argumente.\nBuliimia ja anoreksia samaaegselt\nAnoreksia ja buliimia nervosa võivad esineda samal patsiendil, asendades üksteist või eksisteerides samal ajal. Pärast toidust hoidumist ilmnevad ülesöömise episoodid.\nPatsiendid imavad toitu kiirustades ning see võib olla kaloririkas ja ebatervislik: kiirtoit, gaseeritud joogid, maiustused, jahu, rasvane, suitsutatud, praetud jne..\nPärast sellist lagunemist, mida kõige sagedamini provotseerib stressirohke olukord, väsimus, negatiivsed emotsioonid, tunnevad patsiendid häbi ja enese jälestamist..\nKuidas aidata söömishäirete korral?\nPsühhogeensetel söömishäiretel on mitu põhjust:\nGeneetiline eelsoodumus: patsiendi lähisugulased põevad mitmesuguseid sõltuvusi (anoreksia, buliimia, kompulsiivne ülesöömine, alkoholism, narkomaania, hasartmängusõltuvus).\nKõrgema närvilise aktiivsuse tüüp: häbelikud, ebakindlad ja kahtlased inimesed on selle haiguse suhtes vastuvõtlikud.\nKasvatus mittetoimivas peres: ebapiisav emotsionaalne kontakt vanematega, tingimusteta aktsepteerimise ja lapse armastuse puudumine.\nPingulised olukorrad, mis on seotud välimuse kriitikaga või patsiendi jaoks oluliste isiksuste tagasilükkamisega: klassikaaslased, sõbrad, kallim.\nEttepanek, kriitilise mõtlemise puudumine, soov jäljendada meedia poolt pealesurutud supermudeli mainet.\nRiskirühma kuuluvad 14-25-aastased tüdrukud, kuigi söömishäired võivad alata enne puberteeti. Esimeste haigusnähtude ilmnemisel (keeldumine söömisest, kaalulangus, närvilisus, sagedased tualeti või vannitoa külastused pärast söömist) peate pöörduma psühholoogi ja raskematel kaugelearenenud juhtudel psühhiaatri poole..\nTeraapia käigus ilmnevad düsmorfomania, kehakujutise moonutamine, ärevus ja depressioon. Ravi hõlmab neuroleptikumide, antidepressantide ja psühhoteraapia kasutamist: kognitiiv-käitumuslik, inimestevaheline, kehale orienteeritud.\nProbleemi ignoreerimine või enesega ravimine on vastuvõetamatu, sellistel juhtudel võib paranemisprotsess pikka aega edasi lükata. Piisava abi puudumine viib sageli traagilise tulemuseni.\nKuidas anoreksia erineb buliimiast?\nToitumisspetsialist Elena Solomatina vastab:\n- Need on söömishäiretega seotud psüühikahäirete kaks vormi. Anoreksia on täielik keeldumine söömisest, samas kui buliimia korral on inimesel pidev soov toitu tarbida ja seda väga suurtes kogustes.\nBuliimiat põdevad inimesed on öösel ahnitsevad. Päeval saavad nad süüa täiesti tavapäraselt ja pimedas, kui keegi neid ei näe, reidavad nad külmkapis ja söövad kõike valimatult. Tavaliselt oksendavad need hilisõhtused peod selliseid inimesi häbist ja lihtsalt seetõttu, et nad saavad aru, kui palju nad on söönud..\nBuliimia all kannatavat inimest on visuaalselt raske ära tunda, ta võib olla täiesti normaalse kehaehitusega ja üldse mitte täis. Haiguse tüsistus - stabiilse okserefleksi moodustumine, kui üritatakse midagi süüa, ärritunud sooled, närvilisus.\nAnoreksia korral on olukord täiesti erinev. Inimene otsustab, et ta pole piisavalt sale, ja keeldub seetõttu söömast. Reeglina tuleneb selline "moehullus" hinnangust kellegi ümber, kelle arvamust see inimene hindab. Inimene peaaegu ei söö midagi, nii et haigus läheb peagi vaimselt tasandilt füsioloogiasse. Keha hakkab ise igasugust toitu tagasi lükkama. Anoreksia, erinevalt buliimiast, pole mitte ainult tervisele kahjulikum, vaid ka surmav.\nAnoreksia ja buliimia - mis on erinevus?\nAnorexia nervosa ja bulimia nervosa on söömishäired, mille korral inimene üritab ebatervislikult kaalust alla võtta. Anoreksia ja buliimia vahel on erinevusi, kuid inimesel võivad mõlemad olla korraga.\nMis vahe on anoreksial ja buliimial\nAnoreksia ja buliimiaga inimesed on kinnisideeks kaalu ja väljanägemise järgi ning nende kehapilt võib olla moonutatud. Mõlemad tingimused viivad selleni, et inimene üritab kehakaalu kaotada ebatervislike meetodite abil..\nAnoreksia ja buliimia vahel on peamised erinevused. Anoreksiaga inimesed kipuvad kinni pidama äärmuslikest dieetidest. Need piiravad toidu tarbimist nii palju, et see võib põhjustada alatoitumist ja isegi surma. Mõned anoreksiaga inimesed hakkavad sporti tegema. Kui inimene on juba alatoidetud, võib füüsiline koormus põhjustada tema minestamist või muid tõsiseid kõrvaltoimeid. Lisaks võib anoreksiaga inimene kehakaalu langetamiseks esile kutsuda oksendamist või võtta lahtisteid..\nBuliimia peamine tunnus on ülesöömine, millele järgneb "puhastamine". See episood võib hõlmata ülesöömist ja järgnevat oksendamist, lahtistite kasutamist või klistiiride manustamist tarbitud kaloritest vabanemiseks..\nNende häiretega inimene võib olla perfektsionist ja kinnisideeks oma kehakaalust. Mõned uuringud viitavad nende häiretega inimeste vaimsetele erinevustele. Näiteks leidsid 2016. aasta uuringu autorid, et võrreldes anoreksiaga inimestega oli buliimiaga inimestel vanematelt palju ootusi, nad olid noorukieas ülekaalulised ja kasvasid üles peredes, mis rõhutasid vormi ja hoiavad end vormis..\nAnoreksia ja buliimia sümptomid\nAnoreksia esmane sümptom on toidu tarbimise piiramine liigse dieediga. Buliimia peamine sümptom on liigsest episoodide kompenseerimine puhastamisega. Inimesel võib olla igasugune käitumine, kuid anoreksia ja buliimia tekitavad selgeid sümptomeid, mis on tõenäolisemad teistele.\nAnoreksia võib põhjustada inimesel:\nväldib toitu või sööb väga vähe\ntal on habras juuksed ja küüned\ntal tekib aneemia\nkogeb minestamist ja nõrkust\npeatab menstruatsiooni, mida arstid nimetavad amenorröaks\nMõned buliimia tunnused ja sümptomid on järgmised:\nsöövad salaja toitu\nkurgu või kaela turse\nhappe refluksi areng\nkellel on suuõõne terviseprobleeme, nagu hammaste kaotus või lõhenenud hambad\nelektrolüütide tasakaaluhäired, mis võivad põhjustada terviseprobleeme\nIgasuguse kehatüübi ja kaaluga inimestel võivad olla söömishäired. Anoreksia kipub aga kiiremini kaalulangetama..\nAnoreksia ja buliimia diagnoos\nÜkski diagnostiline meetod - näiteks vereanalüüsid või röntgenpildid - ei saa üheselt näidata söömishäireid. Arst paneb diagnoosi inimese sümptomite põhjal.\nAnoreksia või buliimia diagnoosimiseks küsib arst inimese sümptomite kohta ja võib küsida ka pereliikmeid ja teisi lähedasi nende tähelepanekute kohta..\nKui arst arvab, et inimesel on anoreksia, püüab ta seda tüüpi diagnoosida. Ühte tüüpi seostatakse toidu tarbimise piiramisega ning teist liigsöömise ja võõrutusega. Kui isik on viimase 3 kuu jooksul kogenud vähemalt ühte neist episoodidest, diagnoosib arst liigsöömise ja anoreksia puhastamise..\nInimesel, kellel diagnoositakse buliimia, peab ta vähemalt kord nädalas 3 kuu jooksul üle sööma ja ilmutama ebatervislikku kompenseerivat käitumist. Arst hindab raskusastet kompenseeriva käitumise episoodide keskmise arvu põhjal nädalas.\nDiagnoosimine võib olla keeruline, kuna paljud söömishäirega patsiendid püüavad oma sümptomeid varjata. Isegi kui söömishäirega inimene teab, et ta on haige, kardab ta kaalus juurde võtta ega otsi seetõttu abi.\nLähedaste tugi on inimese jaoks täpse diagnoosi ja varajase sekkumise saamiseks kriitilise tähtsusega. See on eriti oluline laste ja noorukite jaoks..\nTeatud meditsiinilised testid võivad aidata diagnoosi panna, eriti kui terviseprobleemid tulenevad söömishäiretest. Näiteks võib hambaemaili seisund mõnikord viidata buliimia raskusastmele.\nSöömishäirete ravil on mitu eesmärki:\ntervisega seotud tagajärgede kõrvaldamine\npsühholoogiliste probleemide, näiteks depressiooni, madala enesehinnangu või traumadega tegelemine, mis võisid põhjustada söömishäire\ntervisliku kehakaalu taastamine\nSöömishäiretega inimesed vajavad füüsiliste ja psühholoogiliste sümptomite kõrvaldamiseks terviklikku ravi. Sel põhjusel valivad paljud inimesed statsionaarsed raviprogrammid..\ntoitumisnõustamine toitumisalase tasakaalustamatuse korrigeerimiseks ja tervisliku kehakaalu säilitamiseks\nsöömishäirete, näiteks aneemia või happe refluks, füsioloogiliste komplikatsioonide ravimite ravi\ntugigrupid teiste inimeste kogemuste ärakasutamiseks\nkognitiivne käitumisteraapia (CBT) või desensibiliseerimine\npeamiste vaimsete häirete, nagu depressioon ja ärevus, uimastiravi\nhaiglaravi, kui inimesel on enesetapumõtteid või tõsiseid terviseprobleeme, näiteks elundipuudulikkus\nVältige selle välimuse või kaalu mainimist. Tema välimusele keskendumise asemel otsige muid teemasid. Püüdke kiita inimest tema saavutuste eest, mitte keha..\nÄrge rääkige dieedist, trennist ega toidust. Teatud toiduainete märgistamine “hea” või “halb” võib terviseprobleemides põhjustada söömishäireid.\nAidake tal end mugavalt tunda. Söömishäiretega inimesed võivad oma emotsioone häbeneda ega oska neid väljendada.\nSöömishäired võivad lõppeda surmaga. Nende haiguste, eriti anoreksiaga inimeste suremus on teiste psüühikahäiretega inimestega võrreldes väga kõrge. Aastast 2004 pärinevate uuringute analüüs näitas, et 5% anoreksiaga inimestest sureb sellesse seisundisse..\nSöömishäirete kiire ravi päästab inimelusid. Kui inimene arvab, et tal on söömishäire, peaks ta pöörduma arsti poole.\nDüsgraafia on inimese psüühiliste funktsioonide eriline rikkumine, mis vastutab kirjaliku kõne kontrolli ja rakendamise eest. Selliste rikkumiste kujunemise tagajärjel tekib erineva iseloomuga kirja rikkumiste moodustumine.


5 NÄITUST, mida tänavusel Disainiööl külastada – Portail\nNäitus Human Cities tugineb projektile “INIMLIKUD LINNAD esitab väljakutse linnadele”, mis käsitleb kaasaegse linna mahtu ja ühisloomet. Balti Jaama ootesaalis avatav näitus on koostatud üheteistkümne linna, sealhulgas Tallinn, nelja aasta koostööl valminud raamatu materjalide põhjal ning kajastab sel perioodil toimunud eksperimente, arutelusid, meistriklasse ning töötubasid. Näitusel esitletakse esimest korda Eesti tiimi lõpp-produkti – lõõgastuskapslit “HÄLO” ning toimub ka projekti tulemusi kokkuvõtva raamatu esitlus. Näitus on avatud 10.-16. septembrini.\nLisaks eelpool väljatoodud näitustele soovitab Disainiöö kindlasti läbi astuda ka Ungari digitaalse käsitöö laboratooriumi MOME uusi digitehnoloogiaid otsivalt näituselt Disaini- ja Arhitektuurigaleriis ning vaadata Telliskivi Loomelinnaku Rohelises Saalis disaini- ja arhitektuurikoolide väljapanekut tudengite lõpu- ja koolitöödest. Mõlemad näitused avatakse 11. septembril.\nXIII Disainiöö sündmustega saab end kursis hoida Disainiöö veebikodus aadressil www.tallinndesignfestival.com.


Rein Pakk: millist Eestit me tahame? – Edasi - Innustav ja hariv ajakiri\nRein Pakk 6. mai 2019 Ühiskond\nRein Pakk: millist Eestit me tahame?\nMu isa on rääkinud, et kunagise EPA (tänane Eesti Maaülikool) spordiklubi eestvedaja oli igavene vembumees ehk trikster, kui kasutada uut kaasaegset laensõna. Kui laensõna sobib president Lennart Meri kirjeldamiseks, siis sobib ka EPA spordiklubi juhile. See selleks, aga üks lõbusaid lugusid, mis mu isa nõukaaegsest spordiklubi juhist on rääkinud, tuli just neil päevil mulle meelde.\nLugu on selline, et läinud kord spordiklubi juht toonase spordiklubi-hoone – mis enne ja pärast spordiklubina tegutsemist Tartu Maarja kirikuna funktsioneeris – katlakütjate juurde mingit tööjuttu rääkima. Katlakütjad, teadagi turdid ja tahmased, kõigiti muhedad, ent lihtsameelesed töömehed olid muidugi ka tuntud selle poolest, et pitsi ei sülitanud. Läinud siis ülemus nende juurde ja otsustanud enne tööjutu juurde asumist uudist kuulutada. Uudis oli, et viin olla odavamaks läinud. Mehed vakatanud. “Palju siis?” küsinud üks meestest ootusrikkalt. “Nüüd maksab viiskümmend kopkat pudel,” teatas spordiklubi juht. Oma pooleks minutiks võttis maad täielik vaikus, katlaahju ukski jäänud seks ajaks kiikudes lahti. Viimaks suutis teine mees šokist üle saada ja ütles: “See on vale!”\n“Vale küll, aga kae ikka kui odav!” kostis spordiklubi juht.\nMiks ma seda meenutan? Sest see on aktuaalne lugu. Selliseid uudiseid – õieti just sellise mõjuga uudiseid – on avalik ruum täis. Me imestame, kuidas valeuudiseid nõnda palju liikvel on ja veel enam selle üle, kui palju nendel uskujaid on. Usaldusväärsed meediakanalid pakuvad tihti ümberlükkamatute tõenditega varustatud kinnitust, et tegu on valedega, aga ikka leidub uskujaid palju ja valeuudised on kitsid areenilt taanduma.\nPõhjus on lihtne: valeuudised ei vasta küll tõele, ent vastavad ootustele ja see on hoopis olulisem.\nValeuudised sisaldavad tihti asju, mida sihtgrupp soovib kuulda. Tihti mõistavad või ehk aimavad sihtgrupis paljud, et tegemist on valega, kuid kuna see sobitub nii kenasti puuduva killuna infopuslesse, siis võetakse see omaks. See on liiga ilus ja sobib maailma seletamiseks liiga hästi, et sellest loobuda.\nValetamine on ju tavaline. Don Juan räägib naistele ilusaid asju – naised teavad, et see on vale, aga armuvad ikka. Sellist valetamist nimetatakse võrgutamiseks. Maailma, kus me peamiselt võrgu kaudu üksteisega suhtlemegi, sobib sõna “võrgutamine” suurepäraselt.\nValetamist kasutatakse abinõuna, mille pühendab eesmärk ja see eesmärk on õilis. Nii väidab vähemalt eesmärgi suunas liikuja. Niisugused valed on nagu filantroobist miljardäri esimene miljon, mille hankimise asjaolude kohta pärida ei sobi.\nKui valesid on kõikjal piisavalt palju, siis paraku kahandab see ühtlaselt kõigi juttude usaldusväärsust avalikus ruumis, ka nende juttude oma, mis vastavad tõele. Avaliku arvamuse usalduskrediit jaguneb kõigi vahel ühtlaselt. Kannatavad kõik. Vale väsitab. Ma arvan, et valetajad teavad seda. Aimavad igatahes ja tajuvad, kuidas see neile kasuks tuleb, nende valelikkust vaikselt põlistab. Kahju.\nVale võib olla vale, aga kui ta on välja öeldud, siis hakkab ta ikkagi elama oma elu – nagu sõna, mis saab lihaks. Ja kui valet korrata, siis kui ta ka kohe tõeks ei muutu, siis reaalsemaks muutub ikkagi, aina korrates üha reaalsemaks. Aina võimalikumaks. Ja lõpuks – parafraseerides mõnd pahelist propagandameistrit – tõde on hästi korratud vale.\nValeküllasel ajal tekib kiusatus oma mõtted väljendamata jätta, tekib siiras soov emigreeruda. Ei, mitte Kanadasse – nii kergelt ei pääse see uskumatult ülbe soovitaja kohe kindlasti. Tekib kiusatus emigreeruda pigem sisemisse eksiili, tõmbuda endasse. Kuid mitte selleks, et kibestuda, vaid vastupidi, et kibestumisest pääseda.\nEnt ei, seekord saan kiusatusest võitu ja kirjutan edasi.\nEt siis vabadus. Vabadus ühiskonnas on piiratud teiste inimeste vabadustega – see printsiip läbib punase niidina kogu seadusandlust, kõike, mis seal vabadusega seotud. Sellepärast on alusetu tuua drastilisi näiteid vabadusest, mis piirab teiste vabadusi. Just niisugune on näide liputajast, kes näitab avalikus pargis kõigile mantlihõlmade vahelt oma alasti erektsiooni, ja kõik teised peavad seda liberaalide süül kannatlikult vaatama. Mitte ükski liberaal ei ole mitte kuskil öelnud, et liputajal niisuguseks teguviisiks õigus on. Liputamine piirab teiste vabadusi ja pole lubatud. Vabadus avalikult liputada on piiratud ehk seda pole. Avalik liputamine on keelatud. Punkt. See seadus kehtib täna ja selleks et liputajate tegevust avalikkuses keelata, ei ole vaja riigis mitte midagi muuta. Väita siinjuures, et meid sunnitakse mõistma liputaja vajadusi ja tema soovi liputada ning seeläbi sunnitakse meid liputaja piiramatu vabaduse ettekäändel seda erektsiooni mantlihõlmade vahel silmad punnis vaatama, on täielik vale. See on teadlik, pahatahtlik vale, mille eesmärk on siduda seksuaalsest vägivallast tekkiv ebameeldiv emotsioon ühiskonna vabadustega. Nagu juba öeldud, pole sellist seost olemas. Aga mis võimaldab sellist valet edukalt esitada? Võimaldab see, et liberaalne (ehk teisisõnu lihtsalt vabadust alusväärtusena käsitlev ühiskond) küll piirab liputaja vabadust avalikult liputada, kuid keeldub samas liputajast inimest hukka mõistmast. Nimelt mõistab vabadust alusväärtusena käsitlev ühiskond õigust inimeste tegude, aga mitte inimeste endi üle.\nInimene saab vastutada oma tegude eest. Mistahes nahavärvi või päritolu või usu või seksuaalse sättumusega inimene, kes seadust ei riku, ei piira ka teiste inimeste vabadusi. Küll aga piirab teise nahavärviga või päritolu või usu või seksuaalse sättumusega inimese ründamine teos või sõnas inimeste vabadust.\nPole olemas liigset vabadust ega liigset sallivust. Vabadus ja sallivus ei ole äärmused, need ei ole radikaalsed hoiakud.\nNendega on asi lihtne: on vabadus või seda pole, on sallivus või on sallimatus. Ei ole nii, et ühiskonna pendel liigub ühte äärmusesse, kus on sallivus ja vabadus, ning siis mingi aja järel liigub pendel täiesti loomulikult teisele poole, kus on siis – mis? Vabaduse puudumine? Mis see on?\nKui pendel liigub sallivusest vastassuunda, siis on seal sallimatus – see tähendab olukord, kus osa ühiskonnast peab elama hirmul, et teine osa ühiskonnast ei pea neid võrdseteks ühiskonnaliikmeteks, tihti üldse inimesteks mitte. Niisama lihtne see ongi ja kui siinjuures on üldse midagi keerulist, siis ehk see, et vabadust pole sellises olukorras ei neil ühtedel ega ka teistel ja olukorra eskaleerudes suureneb see vabaduse puudus koos hirmu kasvuga mõlemal pool võrdeliselt.\nMiks? Sest kui riigi vastutav juhtkond avab võimaluse käsitleda mõnd inimeste gruppi või kasvõi üht indiviidi inimese asemel loomana, siis seab ta sellega ohtu kogu ühiskonna.\nKuidas? Niimoodi, et see avab võimaluse hakata inimesi hukka mõistma mitte nende tegude eest, vaid selle eest, kes nad on. Mis on vahet selles, kui me mõistame hukka sarimõrvad või sarimõrvari? Vahe on tohutu. Esimesel juhul me mõistame hukka inimese teod, teisel juhul inimese. Esimesel juhul me mõistame õigust inimese üle vastavalt tema seaduserikkumisele, teisel juhul me kanname maha terve inimese. Jah, sarimõrvarite suhtes on ühiskonnas sümpaatiat vähe, nende dehumaniseerimisega ollakse enamjaolt vaikimisi nõus. Kahjuks on ühiskonnal alati oht minna sealt vaikimisi edasi, aina uute indiviidide ja gruppide juurde – kahjuks tihti ka hämmastava kiiruse ja kergusega nii kaugele, et mitte keegi enam ei tea, mille tõttu võib temagi inimeste hulgast välja arvatud saada.\nÜhesõnaga, mina ei näe mingit põhjust, miks peaks inimühiskond sallivuse ja sallimatuse, vabaduse ja selle puudumise vahel pendeldama. Seda enam, et meie, Eesti ühiskonna viimaste valimiste tulemused ei peegeldanud kaugeltki enamuse soovi sallivusest ja vabadusest eemale kõikuda.\nUus kavandatav koalitsioon lubab, et riigi kurss ei muutu, ja eriti hea sõnum on see, et rahvale antakse tulevikus rohkem võimalust otsustada.\n“Rohkem rahvaalgatust” paistab pealtnäha tore lubadus, aga milleks on see vajalik?\nMis on meie riigi institutsioonides valesti, et sellist erimeedet vajame?\nMe võime vabalt kritiseerida erinevaid maailmavaateid, erakondi, valitsusi, aga meie riigil on täiesti toimivad mehhanismid, mis funktsioneerivad juba sada aastat, ja üks nende mehhanismide põhimõtteid on mitte saada muudetud rahvaalgatuse läbi. Vabadust, inimõigusi ja põhiseadust me rahvahääletusele ei too, neid vaba riigi aluseid tuleb kaitsta rahvaalgatuse eest, selleks see võimude lahusus ongi.\nÜhiskond koosneb kodanikest, mitte rahvast. Paljud meist teavad omaenda kurbadest kogemustest, et meil, kodanikel, tuleb olla ettevaatlik kõigi suhtes, kes pöörduvad meie kui rahva poole. Ja asi pole selles, et me rahvana kuidagi viletsas seisu oleksime – ei, rahvana oleme me võimsad just seetõttu, et riik kõnetab meid kodanikena ja kultuur rahvana. Ka siin töötab võimude lahusus kodanikuühiskonna kasuks.\nRahvaalgatusega võib aga minna nii, nagu läks aasta eest Türgis, kus võimulolev valitsus viis läbi rahvahääletuse, mis laiendas diktatuuri ja tegi katse lõpetada ühiskonnas demokraatlik protsess. Võit tuli viiekümne ühe koma mõne kümnendiku protsendi häältega. Rahvahääletus viidi läbi olukorras, kus president oli oma võimu juba laiendanud ja kodanikke sellega hirmutanud. Hääletamise tulemuseks ehk siis selleks valikuks, mis rahvas tegi, oli see, et järgmine kord ei pruugi rahvas enam hääletada saadagi. Kas demokraatlikest kodanikuvabadustest loobumine on midagi, mida rahvahääletusele panna?\nÕnneks nüüd, aasta hiljem, põrus seesama valitsev võim kohalikel valimistel, sealhulgas Ankaras ja Istanbulis. Nii et võime tänavuste valimistulemuste põhjal öelda, et demokraatlik protsess Türgis toimib edasi – ent kas meie loodav koalitsioon on meie valimistulemustega proportsioonis?\nMa tõesti loodan, et siin esitatud arutlustele ja küsimustele on võimulolijatel ja võimule tulijatel meie vabas ja demokraatlikus ühiskonnas olemas ausad ja targad vastused.\nPeep Ehasalu: millist riiki tahame - konkurentsil või solidaarsusel põhinevat?\nOn kuradi riik – panevad raha vasakule ja siis kerjavad heategevuseks annetusi! Ma ei tea,…\nPosted in Ühiskond and tagged demokraatia, Edasi, eestvedamine, kultuur, rahvas, sallivus, Ühiskond, vabadus, vaikus. Bookmark the permalink.


Elukutseline tantsija ja koreograaf Argo Liik: "Tantsijakarjäär on ere hetk, milles elan" - Lääneranna noored\nElukutseline tantsija ja koreograaf Argo…\nVarbla Kooli õpilane\nArgo Liik on elukutseline tantsija ja koreograaf, kes on esinenud nii Eurovisiooni, Eesti laulu kui saate “Su nägu Tuttavalt” lavadel. Lääneranna vallaga on seos Argol olemas – ta on sündinud, käinud lasteaias, algkoolis ja põhikoolis Lihulas. Õpinguid otsustas Argo jätkata Pärnus ning sealt edasi juba Tallinnas.\n“Kuna minu vanemad elavad Lihulas, siis külastan Lihulat ikka ja jälle ja nii tihti kui võimalik, “ sõnab Argo.\nMillal ja millest sai alguse huvi tantsimise vastu ja milline oli teekond professionaalseks tantsijaks saamisel? Mille põhjal otsustasid, et tahaksid just tantsimisega tegeleda?\nSellele on ühtaegu nii kerge kui ka keeruline vastata. Kuueaastaselt hakkasin tegelema võistlustantsuga. Sinna ei viinud mind kirg võistlustantsu vastu või meeletu soov tantsida, vaid trenni panid mind minu vanemad. Raske on meenutada ka oma esmaseid tundeid, mis mind tol hetkel valdasid, olin ju alles nii noor. Mäletan aga seda, et tahtsin kogu aeg ainult paremaks saada ja just nii oli tants minu kõrval juba väga varasest east alates. Kui minu võistlustantsu karjäär (kui seda karjääriks saab üldse nimetada) lõppes, oli tantsukunst mingil kujul minu elus kogu aeg olemas. Peale gümnaasiumi lõpetamist ei olnud tantsimine minu esimene valik edasi õppimiseks, valisin hoopis majanduse kasuks. Tallinna Majanduskoolis õppides leidis mind üles Tallinna Tehnikaülikooli rahvatantsurühm Kuljus. Hakkasin regulaarselt nende treeningutel osalema ja esimese poolaasta olin noorterühma tantsija, kuid üsna pea viidi mind üle esindusrühma. Esindusrühm oli tol ajal palju kõrgema tasemega, sest seal rühmas tantsisid ka koreograafia õpingud lõpetanud inimesed. Saades tuttavaks oma ala professionaalidega, hakati mind kutsuma erinevatesse tantsimisega seonduvatesse projektidesse. Peale Tallinna Majanduskooli lõpetamist olin tantsumaailmas nii tugevalt seotud, et ma ei kahelnud valida edasiõppimiseks muud kui Tallinna Ülikooli koreograafia eriala.\nMis on seni olnud sinu tantsija karjääri eredaim hetk, mälestus?\nOlen pidanud sellele küsimusele palju vastama ja see on alati keeruline. Ütleksin, et kogu minu karjäär on olnud üks ere hetk. Siinkohal pean silmas, et kuna sellel erialal on nii palju asju mida mäletada, tunnetada, ei ole võimalik esile tuua ühte, kahte või kolme paremat hetke.\nKogu ülikooliaeg oli täis eredaid hetki. Kui ühel hommikul omaloomingut esitades selgub, et see osutus suurepäraseks, valdab kirjeldamatu rõõm. Tegemist oli vaid minutilise loominguga, kuid mida sai kursusekaaslastega välja mõeldud terve öö.\nEredam hetk on iga esimene etendus, milles tantsid, esimene etendus, mille koreograaf oled, erinevad pas de deux (paaristantsud) jne. Kogu tantsijakarjäär on minu jaoks ere hetk, milles elan.\nOled käinud Eurovisioonil, osalenud Su Nägu Kõlab Tuttavalt saates, missugused emotsioonid sind valdasid näiteks Tanjaga Eurovisioonil käies? Kus oled veel käinud ja esinenud?\nEks suurem osa inimesi teab mind tõepoolest suurtest tele- projektidest, milles on mul olnud au osaleda. Enda emotsioonide kirjeldamisega on mul olnud alati raskusi. Olen loomult väga tagasihoidlik ja rahulik inimene, aga lavale minnes mõtlen alati oma rolli läbi. Tants on emotsioonide väljendus kehakeele kaudu, kui sa astud lavale ja tantsid ülienergilist koreograafiat, aga loomult oled rahulik, siis lähed lavale rolli etendama. Iga kord kui astud lavale, pead sa teadma, miks sa seal oled, mida tahad publikule edastada. Igaüks võib koreograafia ja sammud selgeks õppida, aga professionaal mõtestab lahti, mida ta täpselt teeb. See annab koreograafiale hoopis teistsuguse visuaali/tähenduse.\nKui vastata, mis emotsioonid mind Tanjaga Eurovisioooni laval olles valdasid, ei saa lihtsalt vastata, et äge oli, sellest ei piisa. Iga stseen oli lisaks sammudele täpselt läbi mõeldud- millal valdab sind rõõm, kurbus, raskus, armastus, kirg. Erinevaid emotsioone kombineeritakse ja artisti ülesanne on need nii hästi kui võimalik esitada.\nSiinkohal küsiksin ise, kas nägid laval Argot või Argot etendamas mingisugust rolli?\nTulles nüüd küsimuse juurde, kus olen käinud ja esinenud, siis erinevad projektid on mind tõesti viinud eri paikadesse maailmas: Venemaale, Ladina-Ameerikasse, Lähis- Idasse, Euroopasse. Kohti, kus olen käinud ja esinenud, on üsna palju.\nMilline näeb välja sinu tavaline töönädal? Kas tegeled tantsimisega iga päev?\nPraegusel hetkel seoses koroonaviirusega muidugi minu töö seisab, aga tavaliselt on minu nädal üsna tihe. Peamiselt tegelen erinevate show etenduste lavastamisega ja kui aega üle jääb, tegelen tantsijana ka muude projektidega. Eelmisel aastal osalesin kahes muusikalis: “West Side Story” ja “Viiuldaja katusel”, ühes moderntantsu lavastuses “Mina olin siin” ja veel mõnes väiksemas projektis. Tantsusaalis olen tavaliselt ikkagi iga päev, täpset tundide arvu on muidugi keeruline öelda, vahel oled kaks kuni kolm tundi ja vahel 12-13 tundi. Muidugi 365 päeva aastas ma saalis ei ole, aeg on varieeruv ja tihtipeale saan ise tööpäevade kestvust valida.\nKas oled kunagi ameti vahetamisele mõelnud? Kas on kunagi olnud tunne, et tahaksid tantsimise pooleli jätta/lõpetada ja hoopis millegi muuga tegeleda, kui jah, siis millega?\nMinu karjäär on olnud väga pikk ja eks ikka on ette tulnud ka raskeid hetki, mil olen mõelnud, et nüüd on kõik. Kuidagi on tantsimine leidnud mulle alati uue lähenemise võimaluse ja on mind alati jätkama motiveerinud. Kui peaksin aga lõpetama, siis järgmine ala peaks kindlasti võimaldama olla loominguline ja iseseisvalt otsuseid teha.\nPika karjääri jooksul on kindlasti ägedaid seiklusi, palun räägi mõni tore või naljakas lugu, mis on sinuga näiteks laval või võõrsil esinedes juhtunud.\nPeale ülikooli lõpetamist asusin tööle kruiisilaeval, mis sõitis mööda maailma ringi. See oli kindlasti üks äge seiklus mida meenutada. Eks neid lugusid, kus seljas vale kostüüm, jooksed valel ajal lavale ja igasuguseid muid naljakaid pisi äpardusi on aastatega ikka kogunenud.\nMis oleks nõuanne või soovitus noorele, kes soovib samuti tantsijaks või koreograafiks saada?\nÜtleksin, et mõtle hoolega järele, sest enne kui lavale jõuad ja oled valmis astuma, on väga raske ja pikk tee käia. Aga ühte võin kinnitada, igav sul ei hakka!\nTeemad: Eeskujud, Kogemus, Uudis 2. juuni 2020\nEelminePrevious post:Saku valla noorsootöötaja Eliise Lepp: “Ole sina ise”JärgmineNext post:Iganädalane raamatusoovitus noorelt noortele: „Katkine tüdruk”


PÄEVAINTERVJUU Kotka ja Repinski: astmeline tulumaks tuleb, leping Ühtse Venemaaga jääb, Vabaerakonda pole valitsusse vaja - Arvamus\nPÄEVAINTERVJUU Kotka ja Repinski: astmeline tulumaks tuleb, leping Ühtse Venemaaga jääb, Vabaerakonda pole valitsusse vaja\nPostimehe otsestuudios olid täna riigikogu keskfraktsiooni liikmed Siret Kotka ja Martin Repinski. Uue valitsuse peamised lubadused on juba koos ning keskerakondlased ootavad huviga peaministripartei staatust.\nSiret Kotka usub, et täielik ülevaade koalitsiooniläbirääkimistest on erakonnas vaid Jüri Ratasel ja Kadri Simsonil, ent täna õhtuks on lubatud infoga kurssi viia ka riigikogu Keskerakonna fraktsioon.\n«Kõik meie ettepanekud on sisse läinud. Jutt sellest, et Keskerakonnas sõidetakse inimestest üle, ei vasta absoluutselt tõele,» lisas Repinski.\nTema sõnul on kõigil liikmetel olnud võimalik läbirääkimistel oma ettepanekuid teha ning tema on protsessiga rahul: «Palju sõltub sellest, kui palju me ise osaleme. Minu jaoks on olulised majanduse ja põllumajanduse töögrupp ja tundub, et põllumeeste jaoks tuleb koalitsioonileping väga positiivne.»\nOsa keskerakondlasi pole rahul\n«Mis seal salata, Keskerakonna fraktsioonis on umbes kümme inimest, kes käivad koos ja kelle põhiline sõnum on, et Keskerakonna põhimõtted jõuaksid koalitsioonilepingusse. See, et need kümme inimest ei hääleta Keskerakonna koalitsioonimineku poolt, ei vasta minu arvates tõele,» oli Kotka veendunud.\nPõhiprobleem seisneb Kotka sõnul selles, et kõik saadikud veel ei tea, mille poolt nad peaksid tuleval nädalal hääletama. Repinski sõnul soovivad kõik koalitsiooni minna, veel enam olla peaministri parteis.\n«Kui ma hääletaks juba lepingu poolt, mida veel ei ole, siis ma poleks rahvasaadik, vaid lammas või kummitempel,» lisas Repinski.\nPeeter Ernitsa ja Oudekki Loone trotsi uue valitsuse suhtes pidas Kotka pigem hirmuks, kas nende esitatud punktid kajastuvad koalitsioonilepingus või mitte ning lükkas ümber väite, et tegemist on vimmaga Ratase vastu, kes Savisaare asemel esimeheks sai.\nLeping Ühtse Venemaaga jääb\nLepingu katkestamist ei pea Repinski otstarbekaks, kuna see mõjuks Venemaale provokatsioonina ning kunagi ei tea, millal suhted taas paranevad.\n«Katkestamist ei tule,» oli Repinski kindel, «see jutt on jälle nende erakondade huvides, kes on jäänud koalitsioonist välja. See leping on tegelikult võimalus. Elu muutub väga kiiresti, võib-olla viie aasta pärast on meil jälle väga head suhted Venemaaga ning ekspordime sinna piima ja juustu ning majandus kasvab.»\nVabaerakonda pole vaja\n«Jutt Vabaerakonna kaasamisest valitsusse on selgelt teiste erakondade huvi. Nende, kes tahaksid, et koalitsioon oleks teistsugune. Selge on see, et nelja erakonnaga koalitsioon ei kesta kaua,» väitis Repinski ning kinnitas, et Keskerakonna huvi ei ole Vabaerakonna kaasamine.\n«Minu arvamus on ka, et ei peaks kaasama. Kui kolme erakonnaga on hääled koos ja läbirääkimistes juba üsna kaugele jõutud, siis oleks see Vabaerakonna suhtes suisa ebaeetiline. Täna on kõik olulisemad teemablokid läbi arutatud ja Vabaerakonna kaasamine mõjuks lisahäälte tagamise otsimisena, isegi mõned nende olulised põhimõtted võiksid välja jääda,» lisas Kotka.\nAstmeline tulumaks tuleb\nRepinski väitis kindlalt, et ettevõtete tulumaksu uuel valitsusel plaanis pole, samas kui astmelise tulumaksu kehtestamisega on juba algust tehtud.\n«Me astume samme sinnapoole,» sõnas Kotka, «madalapalgalised hakkavad tulevikus maksma vähem makse ja kõrgemapalgalised annavad oma palgast natuke rohkem ära.»\n«Meil tuleb astmeline tulumaks, aga mitte klassikaline. Seda tehakse tulumaksuvaba miinimumi tõstmisega, aga see on ka astmeline tulumaks ja võin öelda, et oleme selle saavutanud,» lisas Repinski.\n«Ma ütleksin, et see on samm õigluse suunas,» sõnas Kotka.\nPeamise erinevusena eelmisest koalitsioonist nimetasid mõlemad saadikud Keskerakonna paremat tegutsemisoskust kui Reformierakonnal.\n«Meie erinevus ongi, et ühes räägivad, teised teevad,» väitis Repinski.\n«Kui vaadata Keskerakonda Tallinnas, siis ei räägita, vaid tehakse,» nõustus Kotka.


Mari Venski: meie kätes pole ainult õpilase tantsulised tulemused, vaid võimalus muuta elusid täiuslikumaks – Tantsutrennid @ JJ-Street Tantsukool\n01/04/2015 News, News archive\nMari Venski, artistinimega May J, on pärit Põlvamaalt. Muusikaga sai ta läbi laulmise kokku juba kuueselt ja esines mitmetel lavadel. Sellest mõjutatuna astus 2001. aastal Põlva Muusikakooli, kus valis viiuliõppe, millele lisandus klassikaline laulmine.\n2007. aasta oli aga märgilisem, sest siis ühines Mari JJ-Street tantsukooliga. Siis ta veel ei teadnud, mis ees ootab, kuid tänaseks on saanud temast tipptasemel tantsijanna, kes saavutab kõrgeid tulemusi nii kodu- kui välismaistel võistlustel. Nimekamatest suurüritustest, kus ta on võistelnud ja võistleb, mahuvad nimistusse Camp of Hip-Hop Championships, JJ-Street Baltic Session ja Nordic Moves.\nIseenda jaoks hindab Mari erilisemaks 2012. ja 2014. aastal toimunud üle-eestilist võistlust „Koolitants“, mil tema loodud koreograafia jõudis finaali. Aastal 2014 pälvis ta parima juhendaja tiitli ning läbis laagrikasvataja kursused, sest soovis olla õpetajaks Camp of Hip-Hop noortelaagris – saigi hakkama. Tema suurepärastele saavutustele on kaasa aidanud paljud nimekad maailmakuulsad tänavatantsu koolitajad.\nMarit on tunnustatud noorteorganisatsioonis omandatud projektijuhtimise, ürituste korralduse ja noorsootööalaste oskuste eest. Üheks edukamaks kordaminekuks peab ta ise Tartu „Koolilõpu Hip-Hop Jami“ ja noorsootööalast programmi.\nAinuüksi terve rea õnnestunud projektide põhjal võib Mari Venskit iseloomustada kui positiivset ja tugeva tahtejõuga ettevõtlikku tantsijat.\nMari, kui pikalt tänavatantsuga juba tegeled?\nTänavatantsuga olen tegelenud alates 2007. aastast ehk kokku 8 aastat. Alustasin JJ-Street tantsukoolist ja siia olen ka jäänud.\nMiks oled valinud just tänavatantsu?\nMulle on alati meeldinud hiphopkultuur. Põhjus, miks ma olen selle juurde jäänud, ei ole mitte ainult tänavakultuur, vaid JJ-Streeti organisatsioon ise. See on minu jaoks ideaalne organisatsioon, mis on andnud võimaluse tegeleda sellega, mida armastan. Paljudel minuealistel ei ole võimalik tegeleda hobiga, mis oleks samal ajal neile ka töö. Minule on selline võimalus kingitud ˗ tantsin, võtan ette erinevaid ägedaid projekte ja saan olla koos heade inimestega. Ei mäleta, millal viimati igavust tundsin. Armastan väga tänavatantsu ja meie JJ-Streeti tantsukooli.\nKas olid JJ-Street tantsukoolist kuulnud juba enne sellega liitumist?\nEi olnud. Liitusin treeningutega läbi oma sõbranna, kes mind kaasa võttis. See oli kui pea ees tundmatus kohas vette hüppamine, kui läksin esimesse trenni – vaevalt aimasin, millega on tegu. Treeningute käigus hakkas tegevus järjest rohkem meeldima, olin positiivselt üllatunud ja rõõmus selle üle, kuhu olin sattunud. Siiani olen tänulik, et tol korral sõbratariga kaasa läksin.\nMissugune roll on sul selles tantsukoolis kanda?\nEespool juba põgusalt mainisin ka, aga hobist on saanud mulle elukutse – kaks ühes. Olen selles tantsukoolis treener ja vastutan kooli Lõuna-Eesti regiooni tegevuse eest. Samas oleks see liiga lihtne vastus, sest tegelik roll peitub milleski tunduvalt sügavamas. Aastatega olen aru saanud, milline võib olla ühe treeneri roll õpilase elu kujundamisel ka väga personaalses võtmes. Meie kätes pole ainult õpilase tantsulised tulemused, vaid võimalus muuta elusid täiuslikumaks ja paremaks. Treenerina tunnen suurt vastutust ja soovin tõesti väga, et kõikidel meie kooli õpilastel läheks hästi, seda ka isiklikus elus.\nMida on tantsimine sulle andnud? Kuidas on see sind muutnud?\nTantsimine on andnud mulle palju, alustades hea meeleoluga ja lõpetades uute teadmistega. Olen vahel vaadanud endast videoid ja pilte, mis on tehtud läbi aegade ning lisaks mu enda üllatusmomentidele on ka paljud lähedased imestanud, kuidas ma olen muutunud ajaga avatumaks ja enesekindlamaks. Nagu juba öeldud, siis tantsimine ei ole pakkunud mulle mitte ainult rõõmu ja uusi teadmisi, vaid on muutnud mu elu täisväärtuslikuks. Muidugi on selle taga peidus ka suur tahe, usk ja pingutused, aga rahuldustpakkuvaid tulemusi igatsedes peabki rohkem endast andma. Olulisim on siiski see, et tegelen millegagi, mida väga armastan!\nMillised on sinu unistused seoses tantsuga?\nUnistuseks on jõuda järjest võimsamatele lavadele ja võistlustele ning ma usun, et tänu oma suurepärasele treenerile, JJ-le (Joel Juht – toim), kes mind aastaid on õpetanud, võin selle ka saavutada. Tuleb vaid kõvasti kõvasti vaeva näha!\nMissioonist tulenev unistus ja soov on seotud meie kooli õpilastega ja üldse Eestis elavate noortega, et nad hakkaksid rahvusvahelisel tasandil rohkem saavutama ja silma paistma. JJ-Streeti tantsukoolil on suurepärane algus juba tehtud.\nAga missugused unistused ja soovid on juba täitunud?\nMitmeid unistusi on juba tegelikult täide läinud. Olen pärit sellisest väikesest kohast nagu Vastse-Kuuste. Unistasin väga palju sellest, kuidas jõuda elus kaugele ja teha ära mida ägedat. Lapsepõlv ei olnud mul lihtsamate killast ning tihti uinusin kodus end suurtel lavadel vaimusilmas ette kujutades. Tol ajal oli see küll seotud rohkem laulmisega, kuid elu viis mu kokku hoopis tantsuga ja see on suurepärane.\nMälestustes püsib selgelt mu treeneri aastatetagune küsimus, et mis on minu eesmärk elus. Olin siis veel õpilase rollis, mitte, et ma seda veel mõnes mõttes praegugi poleks, ja ma vastasin, et soovin teistele anda seda, mida ise armastan. See soov on realiseerunud.\nMu koduseinal on selline moto: „If u can dream it, u can make it“. Seda ütleksin igaühele. Aga muidugi on mul seal seina peal veel palju unistusi.\nKas tantsimine sobib igaühele või peavad selleks olema eeldused?\nKui sinus on soov ja tahe tegeleda tantsuga, siis on see sulle loodud. Mitte keegi ei saa panna sulle seina ette, kui ainult sina ise seda ei tee ˗ kõik, mille vastu inimene tunneb kirge loomulikul moel, see on treenitav. Tuleb olla sihikindel ja nautida seda, mida teed. Tantsimine on eelkõige vahva tegevus.\nKas Eesti tänavatantsijad on maailmas ka tuntud?\nMuidugi! Paljud Eesti tänavatantsijad juba võistlevad rahvusvaheliselt ja niisamuti käivad välisvõistlejad Eestis. Suhtlusvõrgustik on tihe ja meie noored on juba toonud väga häid tulemusi. Tallinnas toimub igal aastal suur rahvusvaheline tänavakultuurifestival JJ-Street Baltic Session, mida teatakse mujal väga hästi ning mille korraldajaks on meie enda tantsukool. Soovitan kõigil seda vaatama tulla, kui sooviks on saada üllatuse ja ägeda elamuse osaliseks. Seal näeb tantsumaailma suurkujusid, selliseid, kes on treeninud kuulsaid staare. See on rahvusvaheliselt väga kirju seltskond, kes annab võimsa vaatemängu.\nKairi Jerlov: näe end saavutamas oma peas ja hakkad nägema seda ka päriselt!


Mis põhjustab peavalu raseduse ajal ja kuidas seda ravida\nTänapäeval on vaevalt võimalik leida inimest, kellel ei oleks kunagi olnud peavalu. Enamik meist eelistavad peavalusid lihtsalt ja kiiresti ravida - valuvaigistitega. Aga kui rasedad naised selliseid tundeid kogevad, muutub kõik palju raskemaks, sest kõik tulevased emad teavad, et raseduse ajal ravimite võtmine võib tõsiselt mõjutada lapse arengut. Lisaks ei ole täiesti selge, kuidas selline riik võib lapse kandmist mõjutada. Kuid peavalu talumiseks raseduse ajal muutub mõnikord talumatuks, nii et naine peab teadma, kuidas selle sümptomiga toime tulla ilma tulevast last kahjustamata.\nMis teeb rasedatele peavalu?\nMiks peavalu raseduse ajal? Tegelikult võib see olla palju põhjuseid ja need on jagatud kaheks rühmaks. Esimene on perioodilise iseloomuga valu, mis esineb iseenesest ja ei ole seotud ühegi haigusega. Teine rühm hõlmab peavalu, mis on haiguse märk, muide, mõnikord üsna tõsine.\nPrimaarne peavalu esineb kõige sagedamini migreeni korral. Kui naine kogeb migreeni, võib pea eriti halvasti ja kõige sagedamini haiget teha ainult ühel küljel. Lisaks kaasneb ebamugavust mõnikord valguse ja fütofaasiga, iiveldusega, pearinglusega. Selline riik võib kesta mitu minutit kuni mitu tundi, mis loomulikult ammendab raseda naise. Siiani on migreeni ilmnemine seotud närvisüsteemi häirimisega, kuid selle arengu täpne mehhanism ei ole veel täielikult teada. Muide, naised kannatavad raseduse alguses migreenihoogude all rohkem. Sünnieelse perioodi teisel poolel normaliseerub hormonaalne taust, nii et sellised valud esinevad palju harvemini.\nEsmane ka valu, mis tuleneb stressist, väsimusest ja liigsest liikumisest. See on nn pingepeavalu ja iseenesest ei ohusta see ka ema ega last. Sellel on tõmbav või pigistav iseloom ja sageli katab kogu pea.\nPeamine ebamugavustunne võib olla tingitud järgmistest haigustest:\nhüpotensioon või hüpertensioon (madal / kõrge vererõhk);\nSee ei ole kogu põhjus, miks peavalu võib ilmneda. Kui see toimub ainult perioodiliselt ja on nõrga intensiivsusega, siis tõenäoliselt ei ole põnevust põhjust: sageli reageerib keha raseduse ajal suurenevale koormusele. Aga kui valu on tugev ja naerab naist pidevalt, peab ta sellest kindlasti arstile rääkima, mis aitab tuvastada selle nähtuse põhjust.\nMis on ohtlik peavalu raseduse ajal?\nPeavalu, eriti tõsine, on alati ebameeldiv. Ma tahan temast võimalikult kiiresti lahti saada, sest ta segab sageli igapäevast tegevust ja puhkust. Mida öelda rasedate naiste kohta. Muide, arstid soovitavad tungivalt eemaldada peapiirkonnas ebameeldivaid tundeid nii kiiresti kui võimalik ja tähele panna: see on kahjulik kannatada! See kehtib eriti rasedate emade kohta. Mis on ohtlik raseduse ajal?\nIsegi kui valulikud rünnakud ei ole seotud haigusega, mõjutavad nad naise seisundit ja seega ka tema lapse seisundit. Kui nendega kaasnevad ka sagedased pinged, võib see põhjustada abordi või enneaegse sünnituse riski.\nIgaüks teab lapse haigestumise ohtu. Reeglina nõuavad nad kõiki teatud ravimite kasutamist, mis võivad lapsi kahjustada. Kuid selliste tõsiste haiguste, nagu vähk või meningiit, tagajärjed on veelgi kohutavamad. Sellepärast soovitavad arstid, et laps, kes lapse ootab, peaks olema tähelepanelik peavalude esinemise suhtes ja mitte ise ravima. Kõigepealt on vaja välja selgitada ebamugavustunde põhjused ja alles pärast seda alustada nende või teiste ravimite võtmist.\nKui teie pea hakkab vigastama, võite proovida ilma uimastiteta ja proovida mõnda lihtsat soovitust aidata ennast kodus:\nTäielik meelerahu aitab ennetada migreeni: ereda valguse, valju müra ja tugeva lõhna puudumist. Kõige parem on asuda vaikses ja jahedas ruumis, kus tuled on välja lülitatud. Kui aknast on ikka veel päev, pange otsaesise ja silmapiirkonna külma kompress. See sulgeb silmad valgusest ja vähendab mõnevõrra valu.\nProovige magada - on täiesti võimalik, et ülejäänud saavad kasu ja aitavad eemaldada ebameeldivaid tundeid.\nPea ja tempelite kerge massaaž toob sageli kaasa leevendust. Te saate seda teha sõrmeotstega, tehes ringikujulisi liikumisi ning saate kasutada duši all ja korraldada haige peaga sooja hüdromassaaž.\nKasutage kõige kuulsamaid populaarsemaid peavalu retsepte: kergelt koorige terve valge kapsas ja siduge see otsmikuga.\nHaigus võib aidata mõningaid jooke. Seega on arteriaalse rõhu rikkumise korral soovitatav juua karkade teed. Kui hüpotensioon aitab naturaalsel granaatõunamahlil, kuid seda tuleb juua rangelt piiratud kogustes. Soovitatav on teha küllastunud musta tee suhkruga alandatud rõhul. Samuti on hea kasutada ravimtaimi, näiteks kummeli või sidrunipalsamiga.\nMõnikord leevendatakse isegi tugevat valu, kui inimene hakkab hingamisharjutusi tegema.\nMõned naised püüavad peavalusid ravida ebatavaliste meetoditega, näiteks aroomiteraapiaga. Sellised protseduurid on kõige parem teha lavendli, sidruni, greibi ja apelsini eeterlike õlide abil.\nAga mida teha, kui isegi pärast kõiki neid tegevusi ei kao ebamugavustunne? Kas on võimalik võtta ravimeid raseduse ajal või on see kategooriliselt välistatud? Nagu selgus, ei ole raseduse ajal lahenenud migreeni sisaldavate ravimite loetelu nii suur, aga vajadusel võib ema võtta ravimeid. Väga oluline on järgida juhiseid ja järgida rangelt annust.\nRaseduse ajal lubatakse Paracetamol, No-Shpu, Ibuprofeen (Nurofeni analoog), Panadol Extra juua. Kui naist ravitakse paratsetamooliga, peaks ta loobuma selle alusel valmistatud ravimitest, mis võivad sisaldada palju lisaaineid. Kõige parem on kasutada tooteid koos minimaalse koostisosade loeteluga - need on lihtsad paratsetamooli tabletid. Nurofenil ja Ibuprofeenil on lubatud võtta ainult kuni 30 rasedusnädalat. Panadol Extra sisaldab oma koostises kofeiini, mistõttu ei tohi seda juua hüpertensiooni korral. No-Shpa (drotaverin) loetakse üheks kõige ohutumaks ravimiks, mida võib lapse kandmisel kasutada, kuid mõnel juhul ei too see ravim soovitud efekti.\nKõiki neid ravimeid peetakse rasedale ja tema lapsele suhteliselt kahjutuks, kui te võtate neid vastavalt juhistele ja ei ületa soovitatud annust. Kuid sellised vahendid nagu Aspirin, Efferalgan, Analgin raseduse ajal on rangelt vastunäidustatud, kuna need võivad kahjustada loote arengut.\nKuidas vältida valu tekkimist?\nOn oluline mitte ainult valu ravida, vaid ka teha kõik võimalik, et krambid korduksid võimalikult vähe. Selleks järgige lihtsaid ennetavaid meetmeid. Seega on raseduse ajal eriti oluline vältida liigset pinget - nii emotsionaalset kui ka füüsilist. Kui teil oli raske päev, püüdke ennast koju sattumise eest kaitsta ebavajaliku müra ja müra eest. Parim on kohe puhata, jättes kõik mured hilisemaks. Ärge unustage, et täielik uni on raseduse jaoks väga oluline.\nIgapäevast kõnnib värskes õhus - see on tulevase ema jaoks parim füüsiline aktiivsus. Vastunäidustuste puudumisel võite osaleda rasedate naiste eriklassides, minna aeroobika juurde, teha võimlemist. Mõõdukas treening suurendab keha tooni ja aitab kaasa vaskulaarse funktsiooni paranemisele.\nPeavalud raseduse ajal võivad olla otseselt seotud igapäevase toitumisega. Mõned toidud sisaldavad tiamiini ja fenüülamiini, mis vallandavad krambid. Sellised tooted on juust, šokolaad, pähklid, kana maks ja teised. Maitseained ja erinevad toidulisandid võivad samuti põhjustada valulikku rünnakut, mistõttu on soovitatav süüa ainult tervislikku toitu. Kuid samal ajal on väga oluline mitte lubada nälja tundeid, vastasel juhul võib valu uuesti ja jälle tagasi tulla ja seda tuleb uuesti ravida.\nKui tulevane ema on peavalu, on see alati ebameeldiv. Aga kui naine teab, kuidas ennast aidata, ei ole see tema jaoks suur probleem. Sellegipoolest peaksid pidevad valusad rünnakud kindlasti pöörduma arsti poole ja leidma, milline ebamugavustunne on veenduda, et teie ja teie laps ei ole ohus.\nPaljud inimesed on paljude aastate jooksul elanud ja tunnevad end hästi, kellel on madal surve. Teiste jaoks iseloomustab madal vererõhk peavalu.


Ref Wayne Trading strateegia, Puistlastilaev\nerinevate energiaallikate kasutamisel: Topics by suhkrupatt.ee\nTopeltpõhi peab olema ka piisavalt ruumikas, et võimaldada inimeste ohutu juurdepääs kontrollimiseks ja hooldamiseks. Konventsioon nõudis samuti, et laadungi pinda tuleb tasandada või stoovida, kasutades selleks trümmides buldoosereid. Need reeglid kehtivad puistlastilaevadele pikkusega üle 90 meetri ja neis nõutakse, et tugevusarvutustes võetaks arvesse roostetamisest tekkinud kahju, Põhja-Atlandi karme ilmastikutingimusi ja dünaamilisi pingeid, mis tekivad lastimisel. Kahe järjestikuse trümmi uputus laeva keskel viib pinged nii suureks, et laev murdub pooleks. Decrease in the emission amount of CO2 will be gained due to the expected use of different energy sources, compared to those used in , in the designed power plants based on renewable energy sources or gas. Näiteks Panama kanali läbimiseks on laeva laius ja süvis piiratud kanali mõõtmeid arvestades.\nThe paper provides the principal facts on the first and second period of CO2 carbon dioxide trade in Estonia; describes electricity production in Estonia on the basis of the electricity development plan effective in the reference year and proceeding from that — calculations of CO2 emissions by kind of fuel used.\nAnalogously with the reference year methods of calculation, CO2 emissions have been calculated for The electricity production prognosis for the year is based on the interpretation of the electricity sector development plan. Alles On oluline, et lastiruumide luugid oleksid veetihedad, luugitihendite veepidamatus on viinud lastiruumide uputamiseni, mis on põhjustanud paljude laevade uppumise.\nVabapardamärgi konverents muutis Seejärel suurendas Rahvusvaheline Klassifikatsioonühingute Assotsiatsioon Konstruktsiooni kergendamiseks on puistlastilaevad ühekordse kerega. Üks viis laeva efektiivsuse hindamiseks on võrrelda tühja laeva kaalu tema lastikandevõimega.\nAlumised ja ülemised nurgad kasutatakse ära ballastitankide paigutamiseks, samuti nagu topeltpõhi. Kimmitankid on tugevdatud konstruktsiooniga ja täidavad sellega lisaülesannet peale laeva trimmi tagamise.\nLaevaehitusinsenerid valivad kimmitankide nurga väiksema kui puistlasti varisemisnurk etteaimatavatel lastidel. Esmane mure on, et need oleksid küllaldase kõrgusega, mis võimaldaks paigaldada kaableid ja torustikke.\nTopeltpõhi peab olema ka piisavalt ruumikas, et võimaldada inimeste ohutu juurdepääs kontrollimiseks ja hooldamiseks. Teisest küljest teeb mure lisakaalu ja raisatud mahu pärast topeltpõhjast küllaltki kokkusurutud ruumi. Puistlastilaevade kered on tavaliselt pehmest terasest.\nHiljutine kavand, mida kutsutakse HY-CON hübriidkonfiguratsioontaotleb ühekordse ja kahekordse kere kombineerimist.\nSelle kavandi järgi ehitatakse kõige ahtripoolsemad lastiruumid topeltpardaga ja ülejäänud ühekordse pardaga. Laeva kere koosneb paljudest osadest, mida nimetatakse talastikuks.\nNeed reeglid kehtivad puistlastilaevadele pikkusega üle 90 meetri ja neis nõutakse, et tugevusarvutustes võetaks arvesse roostetamisest tekkinud kahju, Põhja-Atlandi karme ilmastikutingimusi ja dünaamilisi pingeid, mis tekivad lastimisel.\nReeglid määravad ka rooste piirmäära, mis võib olla 0,5—0,9 mm.\nPalju balkereid uppus neil aastail, — uppus 99 balkerit. Probleem on rohkem tuntud teravilja laadungitega, kuna teravili vajub reisi kestel ja tekib tühi ruum trümmiluugi ning laadungi pinna vahele.


Jeesuse jälgedel - Pauluse raamatupood\nVaata ostukorvi “Kommenteeritud Juudi jutud” lisati sinu ostukorvi.\nEsileht / Raamatud / Klassika / Jeesuse jälgedel\nJeesuse jälgedel kogus\nTootekood: JO-00021 Kategooria: Klassika\nKrolli teosesse on koondatud kõik, mida ajalugu Jeesus Kristusest teab. On analüüsitud kõiki olulisi tekste (eriti Jeesuse kaasaegsete autorite, aga ka varaste palverändurite omi, mis kirjeldavad Püha Maa koguduste pärimusi), peale selle aga ka arheoloogilisi uurimusi, mida illustreerivad arvukad plaanid ja fotod. Võib põhjendatult öelda, et tegemist on tõelise Jeesuse-entsüklopeediaga: teose lõpus leiduv nimede ja teemade register toob ligikaudu 3000 kirjet.\nKuid see on ainult üks aspekt: kõigepealt leiame siit üsnagi loetava jutustuse Jeesuse elust tolleaegse olme taustal (maastik, kliima, elu-olu). Nelja evangelisti jutustus saab siit tubli lisa, nii et Krolli võiks nimetada ka Uue Testamendi kommentaariks. Edasi leiame siit aga lisaks palju huvitavat algristikoguduse ja hilisemategi Püha Maa koguduste elu kohta.\nJutustust võib lugeda nö pilte vaatamata, kuid raamatu illustratsioonidestki ei saa silmi lahti. Need ahvatlevad lugema isegi väga detailirohkeid väljakaevamiste ja kuulsate ehituste kirjeldusi, mida võiks nimetada raamatu teiseks osaks.\nKirjastus Johannes Esto Ühing\nKlassika\t7.80 €\nLuterliku dogmaatika alused\nKlassika\t21.00 €


Kuidas ühendada Windows 10 arvuti ja Mac samasse võrku ja faile hõlpsalt jagada - Kuidas Saab? | Detsember 2021\nLahedad Tehnikad, Mängud, Sotsiaalmeedia, TehnikaEsiletõstetud Rakendused Ja TarkvaraLahedad Tehnikad, Ürituste Artiklid, Fem GeekLahedad Tehnikad, Fem GeekKuidas Seda Teha, Kuulujutud, Sotsiaalmeedia, TehnikaRakendused Ja Tarkvara, SündmusedEsiletõstetud, RahastamineÄriplaanid, MängudTehniline KokkuvõteEsiletõstetud, Kuidas Seda TehaÜrituse Artiklid, VidinadApple, ÜlevaatedApple, Rakendused Ja TarkvaraFacebook, Kuidas, TechKuidas Läheb, Tehnik\nKuidas ühendada Windows 10 arvuti ja Mac samasse võrku ja faile hõlpsalt jagada\n7Apple meeldib oma ökosüsteemi ümber tarbetuid seinu üles panna. Nii et ühe Apple'i toote tarbija on sunnitud kasutama seadmete vahel sujuvaks ühendumiseks ainult teisi Apple'i tooteid. Võib-olla seetõttu on Windows 10 arvuti ühendamine sama võrgu Mackiga sageli kirglik protsess.\nKui soovite faile Windowsi arvutist Mac-arvutiga jagada, on keerukas, kui see peaks olema, ja see kehtib failide ühiskasutamisel. Kui soovite faile kahe Mac-arvuti vahel jagada, kasutage lihtsalt AirDrop-i. Kui kasutate kahte Windowsi arvutit, pääsete igale masinale juurde võrgu töörühmade kaudu. Miks on see ülesmäge jääv ülesanne, kui kaks seadet on kas Mac või Windows PC?\nEhkki Mac-arvutis ja Windowsiga arvutis olete ka samas võrgus. Näete arvutit oma Mac'i kausta Shared all. Kuigi klõpsates sellel ja Ühenda nimega avab lihtsalt 'Serveriga ühenduse loomisel ilmnes probleem' viga.\nKuidas ühendada Windows PC sama võrgu Maci arvutiga?\nEhkki Macis (muu vastupidi) arvutiga ühenduse loomiseks on palju kolmanda osapoole rakendusi ja häkke, kui nad asuvad samas võrgus. Selles artiklis näidatakse teile, kuidas seda teha sisseehitatud funktsioonide abil (pole kolmanda osapoole rakendusi ega häkke).\n1. samm: veenduge, et nii arvuti kui ka Mac oleksid samas kohalikus võrgus. Võib olla WiFi- või Ethernet-võrk.\n2. samm: Windows PC-s vajutage Windows Key + R ja sisestage Käsurida ja vajutage sisestusklahvi.\n3. samm: tippige saadud käsuviiba aknasse ipconfig ja vajutage sisestusklahvi\n4. samm: otsige Windowsi PC IP-aadressi. See on number all IPv4 aadress teie võrgus. See näeb välja umbes selline: 192.168.8.1.00\n5. samm: minge nüüd Maci arvutisse ja vajutage töölaual olles Käsk + K\n6. samm: tippige saadud aknas tüüp smb: // ja IP-aadress, mille saite ülaltoodud sammust 4. See näeb välja umbes selline nagu smb: //192.168.8.1.00 ja vajutage sisestusklahvi\n7. samm: klõpsake registreerunud kasutajal ja sisestage kasutajanimi ja parool. Kui kasutate arvutis Windows 10 Microsofti kontot, oleks see teie Microsofti konto nimi ja parool. Kui kasutate aga kohalikku Windowsi kontot, saab selle konto kasutajanimi ja parool.\n8. samm: klõpsake nüüd nuppu Ühendage. Ühenduse loomine võtab paar minutit, kuid kui see on lõpule jõudnud, kuvatakse aken tähisega „Valige köited, mida soovite ühendada ” kellel on vaid üks 'Kasutajad' valik. Klõpsake nuppu OK.\n9. samm: avage oma Macis Finderi aken ja näete külgriba jagatud asukohas IP-aadressina märgitud SMB jagamist. Kui soovite faile Macist arvutisse saata, klõpsake ikooni Jagatud ja võib-olla oletegi valmis!\nKolmanda kuvari parandamist Windows 10-s ei tuvastatud: käivitage hõlpsalt kolme monitori (juhend)\nWindows 10 värskenduse KB4340917 (järg 17134.191) väljalase\nparooli eemaldamine pdf macist\nwattup keskvälja saatja\nsony muusika meelelahutus töökohti


Jumalik ametisse määramine | Piiblivõti | Avatud Piibli Ühing\nJumalik ametisse määramine\nLoe läbi alltoodud kirjakoht: 1Sm 9:1-27\n1Benjaminist oli jõukas mees Kiis, kes oli Abieli poeg, kes oli Serori poeg, kes oli Bekorati poeg, kes oli benjaminlase Afiahi poeg.\n2Ja temal oli poeg Saul, kes oli noor ja ilus. Ei olnud Iisraeli lastest ükski temast ilusam, ta oli peajagu pikem kui kõik muu rahvas.\n3Kord olid Kiisi, Sauli isa emaeeslid kadunud ja Kiis ütles oma pojale Saulile: „Võta nüüd üks teenritest enesega kaasa ja võta kätte, mine otsi emaeeslid üles!”\n4Nad käisid siis läbi Efraimi mäestiku ja käisid läbi Saalisa maa, aga nad ei leidnud; ja nad käisid läbi Saalimi maa, kuid eesleid ei olnud; siis nad käisid läbi Benjamini maa, aga nad ei leidnud.\n5Kui nad jõudsid Suufi maale, ütles Saul oma teenrile, kes oli koos temaga: „Tule, lähme tagasi, viimaks mu isa ei hooligi enam emaeeslitest, vaid on mures meie pärast!”\n6Aga see vastas temale: „Vaata nüüd, selles linnas on üks jumalamees, ja ta on auväärt mees: kõik, mis ta räägib, läheb tõesti täide. Lähme nüüd sinna, vahest ta juhatab meile tee, mida peame käima!”\n7Siis ütles Saul oma teenrile: „Vaata, me läheme küll, aga mida me mehele viime? Sest leib on meie kottidest lõppenud ja andi ei ole meil jumalamehele viia. Mis meil veel on?”\n8Ja teener vastas taas Saulile ning ütles: „Vaata, minu käes leidub veel veerand hõbeseeklist; ma annan selle jumalamehele, et ta meile teed juhataks!”\n9Muiste ütles Iisraelis igaüks nõnda, kui ta läks Jumalat küsitlema: „Tulge, lähme nägija juurde!” Sest keda nüüd hüütakse prohvetiks, hüüti muiste nägijaks.\n10Ja Saul ütles oma teenrile: „Su kõne on hea, tule, lähme!” Ja nad läksid linna, kus oli jumalamees.\n11Kui nad läksid nõlva mööda üles linna, siis nad kohtasid tüdrukuid, kes tulid välja, et vett viia, ja nad küsisid neilt: „Kas nägija on siin?”\n12Ja nemad kostsid neile ning ütlesid: „On, vaata, otse sinu ees! Rutta nüüd, sest ta tuli just praegu linna, sest täna on rahval tapaohver ohvrikünkal!\n13Kui te jõuate linna, siis leiate tema, enne kui ta läheb üles ohvrikünkale sööma; sest rahvas ei söö enne, kui ta tuleb, sest tema peab tapaohvrit õnnistama; pärast seda söövad kutsutud. Aga nüüd minge üles, sest just praegu te leiate tema!”\n14Ja nad läksid üles linna; kui nad jõudsid keset linna, vaata, siis tuli Saamuel neile vastu, teel üles ohvrikünkale.\n15Aga Issand oli päev enne Sauli tulekut Saamueli kõrvale ilmutanud, öeldes:\n16„Homme sel ajal läkitan ma sinu juurde mehe Benjamini maalt. Võia ta vürstiks mu rahvale, Iisraelile, tema peab mu rahva päästma vilistite käest, sest ma olen vaadanud oma rahva peale, sest ta hädakisa on jõudnud minuni!”\n17Ja kui Saamuel nägi Sauli, siis Issand andis temale mõista: „Vaata, see ongi mees, kellest ma sulle rääkisin: tema peab valitsema mu rahva üle!”\n18Ja Saul ligines Saamuelile värava suus ning ütles: „Juhata mulle, kus on see nägija koda!”\n19Aga Saamuel kostis Saulile ning ütles: „Mina olen see nägija. Mine mu ees üles ohvrikünkale ja sööge täna koos minuga; hommikul ma saadan sind, ja ma seletan sulle kõik, mis sul südame peal on!\n20Ja mis puutub emaeeslitesse, kes sul nüüd kolmandat päeva on olnud kadunud, siis nende pärast ära muretse, sest need on leitud. Ja kellele kuulubki kõik, mis Iisraelis on väärtuslikku, kui mitte sinule ja kogu su isakojale?”\n21Aga Saul kostis ning ütles: „Eks ma ole benjaminlane, Iisraeli vähimast suguharust, ja mu suguvõsa on kõige vähem tähtis kõigist Benjamini suguharu suguvõsadest! Miks sa räägid minuga nõnda?”\n22Kuid Saamuel võttis Sauli ja tema teenri ning viis nad söögituppa ja andis neile ülema paiga kutsutute hulgas - ja neid oli ligi kolmkümmend meest.\n23Ja Saamuel ütles keetjale: „Anna siia see tükk, mis ma sulle andsin ja mille kohta ma sulle ütlesin: Pane see kõrvale!”\n24Siis keetja tõstis reieluu ning mis seal küljes oli ja pani Sauli ette. Ja Saamuel ütles: „Vaata, ülejääk on pandud su ette, söö, sest see on hoitud sulle selleks ajaks, kui ma ütlesin: Ma olen rahvast kutsunud.” Ja Saul sõi sel päeval koos Saamueliga.\n25Siis nad läksid ohvrikünkalt alla linna ja ta kõneles Sauliga katusel.26Ja nad tõusid vara üles. Kui hakkas koitma, hüüdis Saamuel Saulile katusel ja ütles: „Tõuse üles, ma saadan sind!” Ja Saul tõusis ning nad mõlemad läksid välja, tema ja Saamuel.\n27Kui nad tulid alla linna serva, ütles Saamuel Saulile: „Ütle teenrile, et ta läheks meie ees!” Ja poiss läks. „Aga sina jää nüüd paigale ja mina kuulutan sulle Jumala sõna!”\nMeenuta, millistel viisidel on Jumal sind minevikus juhtinud - ja tuleta endale meelde, et Ta on täpselt samamoodi sinu lähedal ning sulle pühendunud ka täna. Kas tead mõnd konkreetset teemat, kus vajaksid just praegu Tema juhtimist (Lk 11:9-10)?\nOled sa kunagi kaasatud olnud uue töötegija otsimise protsessi? Sageli on selleks vaja spetsiaalset inimest, kes valmistab ette töökirjelduse, vaatab üle kandidaatide avaldused ning annab omapoolsed soovitused. Tänane tekst jutustab Iisraeli esimese kuninga otsinguprotsessi algusest ja Saamueli ülesanne on leida sobiv kandidaat. Huvitav, et Saul, kes viimaks osutub valituks, oli ka ise ühes otsinguprotsessis, ainult et tema otsis kadunud eeslit (s 3,4).\nMeile ütleb see tekst, et pole mingit vajadust pressida end jõuga vaimulikku juhtimisse. Kui Jumalal on plaanis sind kasutada, siis Ta leiab su üles ning teeb oma kutsumise väga selgeks. Meie ülesanne on olla valmis ja tahta, kui Jumala kutse meieni jõuab.\nAutor toob esile kummalisi fakte Sauli kohta - et ta on pärit tähtsast perekonnast (s 1), et ta on pikk ja kauni välimusega (s 2). See kõik kõlab sama üleolevalt kui öelda, et naisterahva välimus on kõige olulisem tema valimisel tähtsale positsioonile! See mis muudab inimese juhtimiskõlbulikuks ei ole tema sugu vaid juhtimisoskused, kogemused ja nagu tekstist kohe ka näeme, see mis on inimese südames (1Sm 16:7). Võibolla need raamatu autori tähelepanekud aitavad lugejal hiljem seda tõde märgata.\nOtsimisprotsessi võti on see, et Jumal ise juhib seda. Pane tähele kuidas Jumal sekkub juba enne (s 15,16) ning ka pärast (s 17) kui Saamuel Sauliga kohtub. Jumal toimib samamoodi sajandeid hiljem, ilmutades Ristija Johannesele, kes on Messias (Jh 1:32-34). Kõige tähtsam aga on mõista, et kui Jumalale on iseloomulik toimida sellisel viisil, siis on iga otsimisprotsessi kõige olulisem osa taotleda Jumala juhtimist ja tahet.\nKahjuks aga ei taga isegi see alati edu. Kogenud piilblilugejatena teame, kuidas Sauli lugu lõpeb, kuid praegu on selles loos palju lootust Iisraeli esimese kuninga suhtes.\n“Issand, ma olen nii põnevil sellest, et võin olla Jeesuse oma, ning osa Sinu plaanides õnnistada maailma. Palun juhi, õpeta ja julgusta mind ja kinnita mu usku - palun kasuta mind ka täna Jeesuse nimel.”\n← Kolmapäev, 22. Mai 2019\nReede, 24. Mai 2019 →


Kuidas turjast lahti saada kaela tagaküljel - naiste sobivusLoe Edasi\nPõhiline naiste sobivus Kuidas turjast lahti saada kaela tagaküljel\nIlus välja näha on inimese loomulik soov, seetõttu püüab igaüks oma keha ja välimuse täiuslikuks muuta või vähemalt sellele võimalikult lähedale jõuda. Kuid teel selle eesmärgi saavutamiseks seisavad paljud silmitsi mitmete terviseprobleemidega või on tingitud haigustest, mis on olnud või on seotud kutsetegevusega. Nende tagajärgede hulgas on turja moodustamine kaelal, rahva seas paremini tuntud kui piison, lesk või raamatupidamiskübar. Kuidas sellest probleemist kodus lahti saada - seda arutatakse meie materjalis.\nTurja ilmub reeglina kaela alla ja abaluude kohale, mida sageli leidub eakatel naistel. Mõnedel õiglase soo esindajatel hõivab see suuremat ala, hõivates emakakaela piirkonda ja mõjutades selja muljetavaldavat piirkonda. Samuti võib sellise küüru moodustumise põhjus olla lülisamba kaelaosa deformatsioon, mis ilmneb menopausi ajal. Kõik see ei mõjuta mitte ainult naise välimust ja meeleolu, vaid mõjutab ka tema heaolu ja tervist.\n4 Turja ravi harjutused\n5 Traditsioonilised ravimeetodid\nÜlaltoodud nimesid ametlikus meditsiinis ei leidu, sest tegelikult on see keeruline haigus, mis mõjutab keha mitut organit ja süsteemi.\nEsialgsel etapil mõjutab haigus krae tsooni lihaseid, mille tagajärjel ilmneb emakakaela piirkonnas osteokondroos.\nSiis on 6-7 emakakaela selgroolüli piirkonnas vereringe aeglustumine, lümfi metabolism halveneb. See viib side- ja rasvkoe vohamiseni.\nKeharasva kogunemise intensiivseimat protsessi täheldatakse istuva eluviisiga.\nHaiguse hilises staadiumis kaasnevad valu ja veresoonte sündroom.\nOn olemas arvamus, et turja kujunemise põhjuseks on närviline stress, vastutuskoormus teiste ees. Arvatakse, et kõik see viib stagnatsiooni moodustumiseni kaelalülis. Inimesed ütlevad, et sellised naised püüavad kõik ise lahendada, pannes kõik probleemid oma õlgadele.\nInimeste arvates on tõde tera - energia stagnatsioonil on küll oma koht, kuid põhjused on mõnevõrra erinevad. Peamine neist on lihaste korseti järkjärguline hävitamine aastate jooksul: istuv eluviis, komme seista ja veeta palju aega teleri, arvuti ees\nLülisamba tervis sõltub seda toetavast lihaskorsetist, mis tähendab, et see peab olema aktiivne ja võimas. Emakakaela lülisammas on terve ainult siis, kui sidemed, tugevad lihased ja selgroolülide liigesed on elastsed. Turja areng on tingitud lülisamba kaelaosa pikaajalisest ja ebaõigest koormusest, mida lihaseline korsett ei toeta.\nLülisamba loomulik joon kaob, eesmine kurv sirgendatakse ja probleemid tekivad üha enam, mis viib turja suurenemiseni, ning hilisemates etappides lisandub sellele veel palju muid probleeme.\nEmakakaela piirkonna jaoks on see üks kõige tõsisemaid haigusi: seljaajust väljuvate närvide juured on kokkusurutud olekus, mille tagajärjel rikutakse aju verevarustust.\nOluline on seda probleemi algusest peale tõsiselt võtta, vastasel juhul põhjustavad tagajärjed tervisele olulist kahju. Ja me ei räägi mitte ainult kurnavatest peavaludest, kaela- ja rindkerevaludest, käte tuimusest, vaid ka selle haiguse muude tagajärgede massist.\nNagu juba mainitud, on arteri kokkusurutud seisundi tõttu häiritud aju ja krae tsooni normaalne verevarustus. Mingil hetkel, lihtsalt pea pööramisel, tunneb inimene kipitust või tuikavat kaela, liigutustega võib kaasneda ka iseloomulik krigistamine.\nKui ilmneb üks neist sümptomitest, peate negatiivsete tagajärgede vältimiseks kohe probleemi lahendama.\nValud kaelas, kuklas, õlavöötmes, kätes. Valu võib valutada, esineb sageli ühes kaelaosas: külg- või seljaosas. Sel juhul võib pea pööramine põhjustada raskusi.\nPidev peapööritus, tinnitus, kõndimisel tasakaalu kaotuse tunne.\nKätes on nõrkus, käte, näo, kaela lihased kaotavad tundlikkuse.\nMida varem probleem avastatakse, seda kiiremini ja tõhusamalt see lahendatakse. Varases staadiumis olevaid haigusi on alati lihtsam ravida. Rahvapäraste abinõude raviks on palju võimalusi, ka traditsiooniline meditsiin pakub probleemile lahenduse, kuid hoiatab, et juba moodustatud pitseriga on palju keerulisem toime tulla.\nTänu massaažile on võimalik tihendit pehmendada, vabaneda peavaludest, käte tuimusest. Aastas on soovitatav läbi viia kaks massaažiseanssi.\nSõltumatu massaažiprotseduuri jaoks võite kasutada kodust massaaži: käsitsi või monteeritud. Viimast saab fikseerida tooli seljatoele, saate omamoodi passiivse massaaži, mida saab teha isegi telerit vaadates või arvutiga töötades. Enne protseduuri on soovitatav lõõgastav vann, millele on lisatud kummeli ja sooda segu.\nSelle probleemi lahendamiseks on kõige tõhusamad harjutused, mille eesmärk on lihaskorseti tugevdamine. Siin on oluline koolituse regulaarsus ja tõsine lähenemine. Neid lihtsaid reegleid järgides saate turjast lahti, saada õige ühtlase kehahoia ja pumbata üles õiged lihased.\nKuid tuleb meeles pidada, et te ei saa selliseid harjutusi teha, kui haigus on ägedas staadiumis. Võite käsitleda ainult valu täielikku puudumist kaelalülis. Samuti on oluline teostada kõiki elemente ilma järskude liikumisteta, tõmblustega, vastasel juhul võib see põhjustada selgrooarteri veelgi suuremat kokkusurumist. Pärast seda, kui keha on pikka aega olnud samas asendis, peaksite järk-järgult liikuma harjutuste juurde, alustades esialgsest kergest soojendusest ja sujuvatest rahulikest liikumistest.\nSaate kompleksi videost vaadata ja neid regulaarselt teostada:\nSuure hulga erinevate koolitusprogrammide hulgast on vaja välja tuua üks treening, mida saab kasutada ennetava ja terapeutilise võimalusena.\nVajutage seisvas asendis oma keha seina vastu nii, et kontsad, selg, tuharad ja kuklid seda puudutaksid. Sel juhul peaks üks käsi asuma alaseljas, nii et oleks tunda selgroo painutamist.\nSelles asendis hoidke keha üks kuni kaks minutit. Seejärel tuleb aega järk-järgult suurendada. Tihendamise vältimiseks tuleks seda harjutust läbi viia mitu korda päevas.\nTraditsiooniline meditsiin pakub seda tüüpi haiguse raviks mitmeid viise, peamiselt salve, kompresse. Selliste fondide eesmärk on kõrvaldada soola ladestumise probleem kaelalülis.\nSegage taruvaiku tinktuuri (20 tilka) kastoorõliga (1/3 tassi) ja loksutage korralikult. Kasutamine: hõõrumine kergete massaažiliigutustega probleemsesse piirkonda.\nSegage piim meega (3 osa igast komponendist), lisage eelnevalt hakitud loorberileht ja riivitud sibul (mõlemal üks osa). Kasutatakse kompresside jaoks. Kasutamine: segu triikitakse riidetükile ja kantakse poole tunni jooksul tihenduspiirkonnale. Toode on ette nähtud igapäevaseks kasutamiseks.\nHepariini salv segatakse troxevasiniga. Kasutamine: hõõrumine probleemsele alale.\nSegage mesi ja alkohol võrdsetes osades (¼ tassi). Kasutamine: hõõruge massaažiliigutustega, mähkige seejärel sooja salliga. Protseduuri viiakse läbi iga päev.\nKuldsete vuntside värsked lehed sõtkuvad kergelt. Kasutamine: turja külge rakendatud.\nSavi vormitakse plaadiks ja pakitakse riidesse (puuvill). Taotlus: rakendatakse tund aega.\nSegage toores muna oliiviõliga (kolm supilusikatäit), laua 6% äädikat ja tärpentini (kaks viimast koostisosa 1/3 tassi). Kasutamine: kantakse probleemsele alale pool tundi, seejärel pestakse sooja veega maha.\nMõned näpunäited tihendamise probleemi lahendamiseks:\nValades jahedat vett. Sel juhul tuleks veevool suunata otse turja poole. Protseduuri viiakse läbi iga päev kaks korda.\nKai korraldamine. Kui madrats on liiga pehme, tuleb see asendada kõvemaga. Ärge kasutage liiga kõrgeid padju.\nTöökoha korraldus. Laud ja tool peaksid seisma nii, et keha töötades oleks õiges asendis: selg on sirge, jalad puutuvad täielikult kokku põrandaga, jalad on põlvedes kõverdatud täisnurga all. Iga pooletunnine töö peab olema vaheldumisi kerge võimlemisega.\nEelmine ArtikkelKahepäevane kaalu jagamine\nJärgmine Artikkel9 viisi, kuidas vaadata noorem välja ja elada kauem\nIlus välja näha on inimese loomulik soov, seetõttu püüab igaüks oma keha ja välimuse täiuslikuks muuta või vähemalt sellele võimalikult lähedale jõuda. Kuid teel selle eesmärgi saavutamiseks seisavad paljud silmitsi mitmete terviseprobleemidega või on tingitud haigustest, mis on olnud või on seotud kutsetegevusega. Nende tagajärg © Copyright 2021


SRV Ehitus: ehitajate hiilgeajad on läbi - Äripäev\nSRV Ehituse tegevjuhi Margus Mändmetsa\nsõnul on ehitaja hiilgeajad palga osas läbi.\nTäna avalikustas statistikaamet ehitushinnaindeksi muutunud numbrid. SRV Ehituse juhi Margus Mändmetsa sõnul on need numbrid aga juba ajast ja arust. „Statistikaametil on numbrites suur ajaline viivitus,“ märkis ta.\n„Kui vaadata, mis toimub turul ning rääkida teiste turuosalistega, siis tegelikult on hinnad langenud. Statistikal on suur ajaline viivitus, meie tunnetame, et hinnad on langenud. Võiksin öelda, et 10% on hinnad langenud,“ märkis Mändmets.\nPalga mõttes on ehitajate hiilgeajad läbi, kinnitas SRV Ehituse juht. "Ehitussfääris toimub liikumine mujale, osa lähevad kaevuriteks, nagu te ka ise olete kirjutanud. See liikumine on täiesti loomulik. Ehitussektor oli tahes-tahtmata enne ülepaisutatud, nii hindade kui selle osakaalu osas SKP-st,“ kommenteeris Mändmets täna avalikustatud statistikaameti numbreid ehitussektori osas. „Enne, kui see sama kaevur läks ehitajaks, siis ega ta enne kvaliteetset ehitustööd ei teinud. Kui ehitaja värvis seina ühe korraga, siis see sama kaevur tegi seda kolm korda. Efektiivsus langes ja hinnad tõusid, nüüd liigub asi õiges suunas.“\nMändmetsa sõnul on palgad iseenesest jäigad, kas palkade osas langust toimuma hakkab, seda ei tea veel. "Kuid kindlasti suureneb konkurents, sest nõudlus on vähenenud. Mingi korrektsioon on kindlasti veel võimalik,“ märkis mees ning lisas, et käesoleval aastal muutuvad hinnad mõistlikumaks.\n„Kindlasti tõuseb kvaliteet ja hinnad muutuvad mõistlikumaks. Kindlasti muutub sel aastal hinna ja kvaliteedi suhe, samuti nõudluse ja pakkumise suhe,“ lisas ta.\nSRV Ehitusel peaks aasta 2008 tulema kõigi prognooside kohaselt sarnane eelmisele. „Praeguste prognooside järgi on tulemas suhteliselt ok aasta. Meil on paar kolm lepingut olemas, millega tagame stabiilsuse, eelmise aastaga võrreldes suuri kukkumisi ei tule. Kuid murrangulist arengut ei tule samuti. On pigem ettevaatlikum aasta,“ ütles Mändmets 2008. aastal SRV Ehituse käekäigu üle mõtiskledes.