Noorte mured ja vajadused eriolukorras - haridus - Põlvamaa portaal\nPrint Noorte mured ja vajadused eriolukorras\nDistantsõppega kaasnev suurenenud ekraaniaeg ning eriolukorras märkimisväärselt vähenenud võimalused huvitegevuseks on noorte silmis oluline tegur vaimse ja füüsilise tervise halvenemisel. Pere ja lähedastega seotud temaatika on mitmetahuline:\nVaimse tervise tugi spetsialistidelt. Kindlasti peaksid jätkuma (kooli)psühholoogide kaugvastuvõtud; ilmnes ka vajadus psühhiaatri kaugvastuvõtule pöördumiseks ja haigla- või ravimravi saamiseks. Hulgal noortest puudub kodus vajalik privaatsus video- või telefonipõhise abi saamiseks; vajatakse võimalust pidada selliseid kõnesid väljaspool kodu. Võimalust abi kättesaadavuse suurendamiseks pakuks chat'i-põhise ehk sünkroonse sõnumipõhise veebinõustamise teenuse arendamine. Mõne noore jaoks ei ole veebikanalid kahjuks sobilikud, mistap on oluline esimesel võimalusel taastada vähemalt piiratud mahus ka spetsialistide ambulatoorsed vastuvõtud.\nLõpusõnadena toome välja piirangud, mida antud kokkuvõtte tõlgendamise ja rakendamise juures silmas tasub pidada. Tegu on tagasihoidliku valimiga lühiuurimusega, mis toetub noorte subjektiivsele arvamusele enda toimetuleku kohta antud olukorras. On selge, et selle tulemusi ei saa üldistada kõikidele noortele; samuti ei saa selle põhjal eristada, kas kirjeldatud murekohad on objektiivselt erinevad "tavalistest" muredest, millega noored kevadistel perioodidel rinda pistavad. Ent tunneme, et kriisiolukorras, kus rakendatakse kriisimeetmeid, on noorte heaolu mõjutavatele stressiallikatele ja vajadustele tähtis tähelepanu pöörata hoolimata sellest, kas need eksisteerisid juba enne kriisi või mitte. Meie silmis on spetsialistide vaatenurkade kõrval (ja nende töö toetamiseks) samaväärt oluline ka noorte enda tunnetus oma elu mõjutavatest stressiallikatest ja nende leevendamise võimalustest. Just mitmekesiste perspektiivide ühendamisel oskame üheskoos ja terviklikumalt mõista, toetada ja kõnetada noori sel eripärasel ajal.\nKüsitlust puudutavad küsimused ja tagasiside on oodatud e-postile tere@envtl.ee.\nKüsimustiku põhjalikuma kokkuvõtte leiab: https://envtl.ee/wp-content/uploads/2020/04/Noorte-mured-ja-vajadused-eriolukorras-Kokkuv%C3%B5te-ENVTLilt.pdf


Kõik kaasaegsete antidepressantide kohta: nimekiri 30 parimatest ravimitest 2017. aasta lõpus - Skisofreenia May\nAntidepressandid on ravimid, mis on aktiivsed depressiivsete seisundite vastu. Depressioon on psüühikahäire, mida iseloomustavad meeleolu langus, motoorse aktiivsuse langus, intellektuaalne nappus, ümbritseva reaalsuse eksliku "mina" hindamine, somatovegetatiivsed häired.\nDepressiooni kõige tõenäolisem põhjus on biokeemiline teooria, mille kohaselt on vähenenud aju biogeensete ainete neurotransmitterite tase ja ka retseptorite tundlikkus nende ainete suhtes.\nJuba iidsetest aegadest on inimkond lähenenud depressiooni ravimise teemale erinevate teooriate ja hüpoteesidega. Vana-Rooma oli kuulus oma Vana-Kreeka ravitseja nimega Efesosest Soranus, kes pakkus liitiumsoolasid psüühikahäirete, sealhulgas depressiooni raviks.\nTeaduse ja meditsiini arengu käigus on mõned teadlased kasutanud mitmesuguseid aineid, mida on kasutatud depressioonisõja vastu - kanepist, oopiumist ja barbituraatidest amfetamiinini. Neist viimast kasutati aga apaatsete ja letargiliste depressioonide ravis, millega kaasnes stuupor ja söömisest keeldumine..\nEsimene antidepressant sünteesiti ettevõtte Geigy laborites 1948. aastal. See ravim oli Imipramiin. Pärast seda viidi läbi kliinilised uuringud, kuid nad hakkasid seda tootma alles 1954. aastal, kui Aminazin kätte saadi. Pärast seda on avastatud palju antidepressante, mille klassifikatsioonist räägime edasi..\nTimireetikumid - stimuleeriva toimega ravimid, mida kasutatakse depressiooni ja depressiooni tunnustega depressiivsete seisundite raviks.\nTymoleptikumid on sedatiivsete omadustega ravimid. Depressiooni ravi valdavalt erutusprotsessidega.\nblokeerida serotoniini kramp - Flunisan, Sertralin, Fluvoksamiin;\nblokeerida norepinefriini kramp - Maprotelin, Reboxetine.\nvalimatu (pärsib monoaminooksüdaasi A ja B) - transamiin;\nLühidalt, antidepressandid võivad korrigeerida mõnda ajus toimuvat. Inimese aju koosneb kolossaalsest arvust närvirakkudest, mida nimetatakse neuroniteks. Neuron koosneb kehast (soma) ja protsessidest - aksonitest ja dendrititest. Neuronite vaheline ühendus toimub nende protsesside kaudu.\nTuleks selgitada, et nad suhtlevad omavahel sünapsi (sünaptilise lõhe) abil, mis asub nende vahel. Teavet ühelt neuronilt teisele edastatakse biokeemilise aine - vahendaja - abil. Praegu on teada umbes 30 erinevat vahendajat, kuid depressiooniga on seotud järgmine kolmik: serotoniin, norepinefriin, dopamiin. Reguleerides nende kontsentratsiooni, korrigeerivad antidepressandid depressiooni tõttu halvenenud ajufunktsioone.\nNeuraalse neeldumise (valimatu toime) inhibiitorid blokeerivad neurotransmitterite - serotoniini ja norepinefriini - tagasihaarde.\nNeuronaalse serotoniini omastamise inhibiitorid: Nad inhibeerivad serotoniini arestimist, suurendades selle kontsentratsiooni sünaptilises lõhes. Selle rühma eripäraks on m-antikolinergilise toime puudumine. Ainult sellel on väike mõju α-adrenergilistele retseptoritele. Sel põhjusel on neil antidepressantidel vähe kõrvaltoimeid või need puuduvad üldse..\nNeuronaalse norepinefriini omastamise inhibiitorid: pärsivad norepinefriini tagasihaarde.\nMonoamiini oksüdaasi inhibiitorid: Monoamiini oksüdaas on ensüüm, mis hävitab neurotransmitterite struktuuri, mille tagajärjel nad inaktiveeritakse. Monoamiini oksüdaas eksisteerib kahel kujul: MAO-A ja MAO-B. MAO-A toimib serotoniinile ja norepinefriinile, MAO-B toimib dopamiinile. MAO inhibiitorid blokeerivad selle ensüümi toimet, suurendades seeläbi vahendajate kontsentratsiooni. MAO-A inhibiitoreid kasutatakse sagedamini valitud ravimitena depressiooni ravis..\nTritsükliline ravimite rühm blokeerib presünaptiliste lõppude transpordisüsteemi. Sellest tulenevalt rikutakse selliste vahenditega neurotransmitterite neuronite omastamist. See efekt võimaldab loetletud vahendajate pikemat viibimist sünapsis, tagades seega mediaatorite pikema toime postsünaptilistele retseptoritele..\nAntidepressantide ratsionaalne kasutamine depressiooni, neurooside, paanikaseisundite, enureesi, obsessiiv-kompulsiivse häire, kroonilise valu sündroomi, skisoafektiivse häire, düstüümia, generaliseerunud ärevushäire, unehäirete ennetamiseks ja raviks.\nOn tõendeid antidepressantide efektiivse kasutamise kohta adjuvandi farmakoteraapiana varajase ejakulatsiooni, buliimia ja tubaka suitsetamise korral..\nKuna neil antidepressantidel on mitmekesine keemiline struktuur ja toimemehhanism, võivad kõrvaltoimed olla erinevad. Kuid kõigil antidepressantidel on nende kasutamisel järgmised üldised sümptomid: hallutsinatsioonid, agitatsioon, unetus, maania sündroomi teke.\nTymoleptikumid põhjustavad psühhomotoorset letargiat, unisust ja letargiat, kontsentratsiooni langust. Türemaatik võib põhjustada psühhoproduktiivseid sümptomeid (psühhoosi) ja suurenenud ärevust.\nVanematel patsientidel võib tekkida deliirium - segasus, desorientatsioon, ärevus, nägemishallutsinatsioonid. Lisaks suureneb kaalutõusu, ortostaatilise hüpotensiooni, neuroloogiliste häirete (treemor, ataksia, düsartria, müoklooniliste lihaste tõmblemine, ekstrapüramidaalsed häired) tekke oht..\nNeuronaalse serotoniini omastamise selektiivsete inhibiitorite kasutamisel on võimalikud järgmised reaktsioonid: gastroenteroloogiline - düspeptiline sündroom: kõhuvalu, düspepsia, kõhukinnisus, oksendamine ja iiveldus. Suurenenud ärevus, unetus, pearinglus, suurenenud väsimus, värinad, libiido langus, motivatsiooni kaotus ja emotsionaalne tuimus.\nRahustid (anksiolüütikumid) on ained, mis kõrvaldavad ärevuse, hirmu ja sisemise emotsionaalse pinge. Toimemehhanism on seotud GABA-ergilise inhibeerimise suurenemise ja suurenemisega. GABA on toitaine, millel on ajus pärssiv roll.\nRavim on ette nähtud ärevuse, unetuse, epilepsia, samuti neurootiliste ja neuroositaoliste seisundite selgete rünnakute raviks.\nSeega võib järeldada, et trankvilisaatoritel ja antidepressantidel on erinevad toimemehhanismid ja need erinevad üksteisest märkimisväärselt. Rahustid ei ole võimelised depressiivseid häireid ravima, seetõttu on nende määramine ja kasutamine irratsionaalne..\nSõltuvalt haiguse tõsidusest ja rakenduse mõjust võib eristada mitut ravimite rühma..\nTugevad antidepressandid - efektiivselt kasutatavad raske depressiooni ravis:\nImipramiin - sellel on väljendunud antidepressant ja sedatiivsed omadused. Terapeutilise toime algust täheldatakse 2-3 nädala pärast. Kõrvaltoimed: tahhükardia, kõhukinnisus, kuseteede talitlushäired ja suukuivus.\nParoksetiin - kõrge antidepressantne toime ja anksiolüütiline toime. Ravimit võetakse üks kord päevas. Terapeutiline toime ilmneb 1-4 nädala jooksul pärast manustamise algust.\nKerged antidepressandid - ette nähtud mõõduka kuni kerge depressiooni korral:\nTianeptiin - leevendab motoorset alaarengut, parandab meeleolu, tõstab keha üldist toonust. Viib ärevusest põhjustatud somaatiliste kaebuste kadumiseni. Tasakaalustatud toimimise tõttu on see näidustatud ärevuse ja pärsitud depressioonide korral.\nNovo-Passit - see sisaldab palderjanit, humalat, naistepuna, viirpuu, sidrunmelissi. Soodustab ärevuse, pingete ja peavalude kadumist.\nHawthorn, roosi puusad - neil on sedatiivsed omadused.\nAnalüüsisime peaaegu kõiki antidepressante, mis on 2016. aasta lõpus müügil, uurisime ülevaateid ja koostasime nimekirja 30 parimatest ravimitest, millel praktiliselt pole kõrvaltoimeid, kuid mis on samal ajal väga tõhusad ja täidavad oma ülesandeid hästi (igal ühel on oma):\nAgomelatiini kasutatakse erineva päritoluga depressiooni episoodide korral. Efekt ilmneb 2 nädala pärast.\nAdepress - provotseerib serotoniini krambi pärssimist, kasutatakse depressiooniepisoodide korral, toime ilmneb 7–14 päeva pärast.\nAzafen - kasutatakse depressiivsete episoodide korral. Ravikuur vähemalt 1,5 kuud.\nAmisool - ette nähtud ärevuse ja agitatsiooni, käitumishäirete, depressiooniepisoodide korral.\nAnafranil - katehhoolaminergilise ülekande stimuleerimine. Sellel on adrenergiline blokeeriv ja antikolinergiline toime. Rakendusala - depressiivsed episoodid, kinnisideed ja neuroosid.\nAsentra on spetsiifiline serotoniini omastamise inhibiitor. Näidustatud paanikahäirete, depressiooni ravis.\nAurorix on MAO-A inhibiitor. Seda kasutatakse depressiooni ja foobiate korral.\nBrintellix - serotoniini retseptorite 3, 7, 1d antagonist, serotoniini retseptorite agonist 1a, ärevushäirete ja depressiivsete seisundite korrigeerimine.\nValdoxan on melatoniini retseptorite stimulant, vähesel määral serotoniini retseptorite alarühma blokeerija. Ärevus-depressiivsete häirete ravimeetodid.\nWellbutrin - kasutatakse mitte-raske depressiooni korral.\nVenlaxor on võimas serotoniini tagasihaarde inhibiitor. Nõrk β-blokeerija. Depressiooni ja ärevushäirete ravi.\nHeptor - lisaks antidepressandile on sellel ka antioksüdant ja hepatoprotektiivne toime. Hästi talutav.\nGerbion Hypericum on taimne preparaat, mis kuulub looduslike antidepressantide rühma. See on ette nähtud kerge depressiooni ja paanikahoogude korral.\nDeprex - antihistamiini toimega antidepressant, mida kasutatakse segatud ärevuse ja depressiivsete häirete ravis.\nDeprefolt on serotoniini omastamise inhibiitor, sellel on nõrk mõju dopamiinile ja norepinefriinile. Puudub stimuleeriv ja rahustav toime. Toime ilmneb 2 nädalat pärast allaneelamist.\nDeprim - antidepressant ja sedatiivne toime avaldub ürdi naistepuna ürdi väljavõtte tõttu. Heakskiidetud kasutamiseks laste ravis.\nDoksepiin on serotoniini H1 retseptori blokaator. Mõju areneb 10-14 päeva jooksul pärast vastuvõtu algust. Näidustused - ärevus, depressioon, paanikaseisundid.\nZoloft - rakendusala ei piirdu depressiivsete episoodidega. See on ette nähtud sotsiaalsete foobiate, paanikahäirete korral.\nKoaksil - suurendab serotoniini sünaptilist omastamist. Toime ilmneb 21 päeva jooksul.\nMiansan on aju adrenergilise ülekande stimulaator. See on ette nähtud mitmesuguse päritoluga hüpohondriumide ja depressioonide korral.\nMiracitol - võimendab serotoniini toimet, suurendab selle sisaldust sünapsis. Kombinatsioonis monoamiini oksüdaasi inhibiitoritega on sellel tugevad kõrvalreaktsioonid.\nNegrustin on taimne antidepressant. Efektiivne kergete depressiivsete häirete korral.\nNewvelong - serotoniini ja norepinefriini tagasihaarde inhibiitor.\nProdep - blokeerib selektiivselt serotoniini konfiskeerimise, suurendades selle kontsentratsiooni. Ei põhjusta β-adrenergiliste retseptorite aktiivsuse langust. Efektiivne depressiivsete seisundite korral.\nTsitalon - ülitäpne serotoniini omastamise blokeerija, mõjutab minimaalselt dopamiini ja norepinefriini kontsentratsiooni.\nAntidepressandid ei ole sageli odavad, oleme koostanud nimekirja hinnatõusu osas odavaimatest, mille alguses on kõige odavamad ravimid ja lõpus kallimad:\nKõige kuulsam antidepressant on odavaim ja odavaim (võib-olla see on sellepärast nii populaarne) Fluoksetiin 10 mg 20 kapslit - 35 rubla;\nReksetin 20 mg 30 sakk - 781 rubla;\nTõde on alati teooriast väljas\nKaasaegsete, isegi kõige paremate antidepressantide kohta kogu asja mõistmiseks ja nende eeliste ja kahjude mõistmiseks peate uurima ka nende inimeste ülevaateid, kes pidid neid võtma. Ilmselt pole nende vastuvõtmises midagi head.\nProovisin depressiooniga võidelda antidepressantidega. Ma loobusin, sest tulemus on masendav. Otsisin nende kohta hunnikut teavet, lugesin palju saite. Igal pool on vastuolulist teavet, aga kõikjal, kus ma loen, kirjutavad nad, et neis pole midagi head. Ta ise koges värisemist, võõrutusnähte, laienenud õpilasi. Ma ehmusin ja otsustasin, et mul pole neid vaja.\nNaine võttis Paxilit pärast sünnitust aastaks. Ta ütles, et tervislik seisund on endiselt sama halb. Lõpetasin, kuid algas võõrutussündroom - pisarad valasid alla, toimus tagasitõmbumine, käsi ulatus pillide järele. Pärast seda räägib ta antidepressantidest negatiivselt. Ma pole proovinud.\nJa antidepressandid aitasid mind, aitas ravimit Neurofulol, mida müüakse ilma retseptita. Aitas hästi depressiivsetest episoodidest. Reguleerib kesknärvisüsteemi sujuvaks tööks. Tundsin end samal ajal suurepäraselt. Nüüd ma ei vaja selliseid ravimeid, kuid soovitan seda, kui peate midagi ostma ilma retseptita. Kui teil on vaja tugevamat, pöörduge arsti poole.\nNeurodoki veebisaidi külastaja Valerchik\nKolm aastat tagasi algas depressioon, samal ajal kui jooksin kliinikute juurde arste vaatama, läks see hullemaks. Söögiisu polnud, kaotati huvi elu vastu, unepuudus, halvenes mälu. Külastasin psühhiaatrit, ta määras mulle Stimulatoni. Tundsin mõju 3-kuulise vastuvõtu ajal, lakkasin mõtlemast haigusele. Nägin umbes 10 kuud. Aitas mind.\nPeaksite väga hoolikalt jälgima oma vaimset tervist ja võtma õigeaegselt ühendust spetsialiseeritud asutustega, et mitte olukorda süvendada, vaid õigeaegselt haigusest lahti saada.\nAntidepressandid on vajalikud meeleolu stabiliseerimiseks ja depressiooni sümptomite leevendamiseks. Need mõjutavad kiiresti patsiendi närvisüsteemi ja neid kombineeritakse sageli erinevate ravimitega. Enne mõne nimetatud ravimi kasutamist peate konsulteerima oma arstiga. Ainult ta saab teada psühholoogilise probleemi täpse põhjuse, aitab teil valida õigeid ravimeid, määrab vajaliku ravi kestuse ja õige annuse. Ravimeid, millel puudub tugev toime, väljastatakse apteegis ilma arsti tõendita, kuid tugevate antidepressantide (monoamiini oksüdaasi inhibiitorid) väljakirjutamisel kirjutab arst retsepti.\nRavim leevendab erinevat tüüpi ja raskusastmega depressiooni, kõrvaldab ärevuse.\nNäidustused. Paxil aitab paanikahoogude, agorafoobia, õudusunenägude ajal. Seda kasutatakse traumajärgse perioodi stressihäirete ajal.\nKasutamine ja annustamine. Üks tablett on purjus pärast paar nädalat 20 mg söömist päevas, annust võib suurendada igal nädalal 10 mg (maksimaalselt kuni 50 mg päevas). Minimaalne narkootikumide tarvitamise kuur on 4 kuud.\nKõrvalmõjud. Võib tekkida närvilisus, unetus, peavalu, krambid, depressiooni komplikatsioonid, suukuivus. Võib esineda veritsust, iiveldustunnet, minestamist.\nVastunäidustused. Ei soovitata kasutada alla 18-aastastel lastel ja on ülitundlik seda tüüpi ravimite suhtes.\nAnaloogid. Adepress, Plizil, Sirestill, Reksetin.\n30 tabletti sisaldava Paxil-paketi hind on Venemaal umbes 700 rubla ja Ukrainas peate selle eest maksma peaaegu 500 UAH.\nMianserin kuulub psühhoaktiivsete ravimite rühma. Ravimil on antiemeetiline toime ja see äratab söögiisu.\nNäidustused. Erinevad psüühikahäired, pideva ärevuse tunne, sügav depressioon.\nKasutamine ja annustamine. Neelake tabletid veega alla (ärge närige), eelistatult enne magamaminekut paariks annuseks, jagades 60 mg ööpäevasest annusest pooleks (kummaski 30 mg). Vanematele inimestele piisab 30 mg koos järgneva annuse suurendamisega. Ravikuur on tavaliselt umbes 4 nädalat..\nKõrvalmõjud. Seal on kõhukinnisus, suukuivustunne, unisus, peavalu, mõni nõrkus, kerge pearinglus. Patsient võib hakata kaalus juurde võtma, on võimalik liigesevalu, lööve, artriit.\nVastunäidustused. Selle ravimi tugev tundlikkus, maksafunktsiooni häired, eelnev südameatakk, rasedus, imetamine. Neeruhaiguse, glaukoomi, suhkurtõve korral tuleb seda võtta väga ettevaatlikult.\nMianserini ühes pakendis on 20 tabletti. Nende maksumus Venemaal kõigub umbes 1000 rubla ja Ukrainas on hind 250-400 UAH.\nRavimit Mirtazapiini müüakse ovaalse kujuga kumerate tablettide kujul, mille peale kantakse spetsiaalne kile. Värvus on kollakaspruun.\nNäidustused. Arst on määranud depressiooni perioodil koos märgatava letargia, kehakaalu languse, unetuse, enesetapumõtetega.\nKasutamine ja annustamine. Tablett tuleb võtta üks kord päevas, neelates alla vähese veega. Vastuvõtt ei sõltu toidu tarbimisest. Alla 60-aastaste patsientide jaoks piisab 15 mg päevas, suurendades annust 45 mg-ni. Depressiooniravi kestab umbes 6 kuud.\nKõrvalmõjud. Aeglane reaktsioon, ärevus, nõrkus, krambid, hallutsinatsioonid, epilepsia krambid. Söögiisu võib suureneda, kehakaal võib suureneda, kõhuvalud on tunda, potentsi väheneb, oksendamine, nahalööbed, tursed on samuti võimalikud.\nVastunäidustused. Suur tundlikkus sellise ravimi suhtes. Kasutage raseduse, rinnaga toitmise ja kõrge veresuhkruga patsientide puhul ettevaatusega.\nAnaloogid. Myrtel, Esprital, Mirazep, Mirtastadin, Remeron.\nMirtazapiini (30 mg / 20 tk.) Pakendi maksumus Venemaa apteekides on umbes 2100-2300 rubla. Ukrainas on hind 400-500 UAH.\nAzafen on üsna tavaline ravim, mis on ette nähtud ka rahustina..\nNäidustused. Arst määrab selle erinevat tüüpi depressioonide korral: alkohoolne, seniilne, eksogeenne. Ravib kõrgendatud ärevuse ja sügava stressi tundeid.\nKasutamine ja annustamine. Tablett tuleb alla neelata vähese veega. Päevas piisab 25-50 mg (kahes annuses). Kui efekti pole, suurendatakse annust 200 mg-ni päevas. Ravi kestab üle ühe kuu, kuni aasta.\nKõrvalmõjud. Võib esineda peavalu, allergiaid, peapööritust, haigutamist ja iiveldust.\nVastunäidustused. Suur tundlikkus toimeaine suhtes, maksa- või neeruhaigus, insult või südameatakk, südamehaigused, infektsioonid, suhkurtõbi.\nAnaloogid. Velaksin, Normazidol, Esprital, Coaxil, Bethol, Tetrindol, Deprim, Alventa jne..\nAzafen 50 tabletti (25 mg) pakendis on saadaval Venemaal igas apteegis 180-200 rubla eest, Ukrainas maksab sarnane ravim umbes 250 UAH.\nÜks tugevamaid antidepressante on kahtlemata Amitriptüliin, millel on iseloomulik sedatiivne toime..\nNäidustused. Ravimit tuleb depressiooni ajal kasutada rangelt vastavalt arsti ettekirjutusele. Amitriptüliin aitab ägedate ärevushoogude korral.\nKasutamine ja annustamine. Päeva jooksul peate võtma 50 kuni 75 mg (jagatud eraldi väikesteks osadeks), suurendades annust vastavalt vajadusele. Optimaalne on võtta 200 mg päevas, kuid ägeda depressiooni korral võib see ulatuda 300 mg-ni. Ravimit kasutatakse 2-4 nädalat..\nKõrvalmõjud. Nägemise halvenemine, halb urineerimine, peavalud, nõrkus, õudusunenäod, kõhukinnisus, unetus. Võimalik tahhükardia, minestamine, oksendamine, maitsekaotus, kõhulahtisus, lööve, rabedad juuksed, higistamine.\nVastunäidustused. Ravimi komponentide talumatus, südamehaigused, maksa- või neeruprobleemid, rasedus, haavandid, eelnev südameatakk.\nAnaloogid. Trüptisool, Amyrol, Saroten, Amisol, Elivel.\nAmitriptüliini (25 mg, 50 tabletti) hind Vene apteekides kõigub 25-30 rubla ümber. Ukraina apteegid müüvad sarnaseid pakendeid 15–17 UAH eest.\nKaasaegsed antidepressandid on ülitõhusad, minimaalsete kõrvaltoimetega. Neid toodetakse üsna suurel hulgal ja kõike loetleda ei saa. Väärib märkimist, et mis tahes tüüpi depressiooni ja igasuguste psüühikahäirete raviks kasutatavad ravimid vajavad arsti konsultatsiooni ning depressiooni eneseraviks on tulvil tagajärgi..\nAntidepressantide müüte ja fakte räägib Rina Dragunova sellest videost:\nOleme oma lugejatele juba esitanud rahustite edetabeli, mis sisaldab nii retsepti- kui ka retseptita ravimeid. Kuid antidepressantide osas peame teid hoiatama: kõik need ravimid on retsepti alusel väljastatud. Mõni neist ei vaja ainult pitseri ja arsti allkirjaga paberitükki, vaid tuleb välja kirjutada spetsiaalsel vormil ja pärast ostmist jääb retsept apteeki, kus seda hoitakse kolm kuud. Seetõttu ei õnnestu antidepressandi väljakirjutamist endale ainult Internetist pärit artikli põhjal (ja õnneks peaksime seda märkima). Selleks peate külastama arsti - neuroloogi või psühhiaatrit, kes kirjutab enda ideede põhjal retsepti selle kohta, milline ravim on konkreetsele patsiendile kõige sobivam. Seetõttu on tänapäevaste antidepressantide ülevaade ainult informatiivsel eesmärgil ja see ei tohiks mingil juhul saada iseravimise juhiseks..\nMis on antidepressandid ja millal need välja kirjutatakse?\nMeie aju töö, sealhulgas üldine meeleolu ja emotsioonide taust, sõltub selles sisalduvate eriliste ainete - neurotransmitterite - sisaldusest. Üht neist ainetest, serotoniini, nimetatakse rõõmuhormooniks. See hoiab head tuju ja loob õnnetunde. Serotoniini tase väheneb depressiooniga inimestel.\nNeed on puhtalt biokeemilised protsessid ja madala serotoniini sisaldusega depressiooni all kannatavale inimesele pakkumine "lihtsalt tõmmake ennast kokku ja alustage liikumist" on sama produktiivne kui paluda diabeedihaigel säilitada soovitud suhkru tase puhta tahtejõuga..\nAntidepressandid suurendavad serotoniini kogust kehas, taastades inimese "normaalse" seisundi.\nMuide, need on ette nähtud mitte ainult rõõmustamiseks. Teine antidepressantide tavaline kasutusvaldkond on krooniline valu (seljavalu, peavalud, fibromüalgia, ärritunud soolevalu jne). Pidevate valulike aistingute taustal on keha enda valuvaigistite süntees häiritud; arstid nimetavad seda antinotsitseptiivse süsteemi düsfunktsiooni. Antidepressandid taastavad looduslikud valu allasurumise mehhanismid. Pealegi, kui nende põhitegevuseks - meeleolu parandamiseks - kulub 2–3 nädalat, siis valuvaigistav toime avaldub sõna otseses mõttes 1-2 tabletist.\nAntidepressante soovitatakse kasutada ka ärevushäirete, premenstruaalse ja menopausieelse sündroomi, kuse- ja fekaalipidamatuse ning muude patoloogiate korral..\nKaasaegsed ravimid ei põhjusta sõltuvust, kuid selleks, et keha saaks kohaneda biokeemiliste muutustega, on vaja mõlemad hakata neid võtma ja lõpetada järk-järgult. Tavaliselt soovitavad arstid võtta kahe esimese päeva jooksul veerand tavalisest annusest, seejärel võtta mitu tabletti mitu päeva ja alles siis kogu annus. Kursus tuleb läbida vastupidises järjekorras..\nNarkootikumide kasutamise alustamisel tuleb arvestada sellega, et soovitud toime ei teki varem kahe nädala jooksul ning WHO soovitatud kursuse minimaalne kestus on kuus kuud (välja arvatud olukorrad, kui ravimit ei kirjutata depressiooni raviks). Puhkusi ei lubata, nii et retsepti värskendamiseks peate kohtumised ette planeerima.\nKuna serotoniini retseptoreid leidub mitte ainult ajus (ja enamikul neist, esmapilgul kummalisel kombel, soolestikus), on enamiku antidepressantide kõrvaltoimed üsna sarnased:\nsuurenenud pulss ja kõrgenenud vererõhk.\nVõimalikud on ka muud soovimatud nähtused. Seetõttu peate ravimi võtmise ajal oma seisundit jälgima ja probleemide kahtluse korral arstiga nõu pidama. Igaks juhuks tuletame meelde: pikk nimekiri võimalikest kõrvaltoimetest ei tähenda sugugi seda, et kõik need ilmneksid ravimi võtmisel..\nAntidepressante ei saa kombineerida melatoniiniga (saadaval käsimüügis ja see on väga populaarne kui tõhus, ohutu, mitte sõltuvust tekitav unerohi); Naistepuna ja sellel põhinevad ravimid; sibutramiinil põhinevad salenemisabivahendid ja 5-HTP (serotoniini eelkäija) toidulisandid. See võib esile kutsuda serotoniini taseme liigse tõusu kehas, nn serotoniini kriisi, mis on oma ilmingutes äärmiselt ebameeldiv ja potentsiaalselt eluohtlik. Te ei saa neid kombineerida ravimite rühmaga, mida nimetatakse monoamiini oksüdaasi inhibiitoriteks, kuid kuna need ravimid on ka retseptiravimid, võtavad arstid tavaliselt arvesse võimalikku ravimite koostoimet.\nSageli öeldakse, et antidepressantide tõttu võivad vallandada enesetapukatsed. Tõepoolest, spetsialistide soovitustes on selgesõnaliselt keelatud neid rahalisi vahendeid ette kirjutada inimestele, kes on väljendanud enesetapu mõtteid. Kuid juhtub ka nii, et varsti pärast antidepressantide kasutamise alustamist üritavad inimesed, kes pole varem selliseid kavatsusi üles näidanud, enesetappu. Fakt on see, et raske depressiooni ajal pole inimesel tavaliselt millekski jõudu - ja tahtlik enesetapukatse nõuab ka jõudu. Pärast ravimi võtmise alustamist, kuid enne vajaliku ravitoime ilmnemist (tuletame teile meelde, et see võtab tavaliselt 2–4 nädalat), lisatakse jõudu ja meelekindlust - kahjuks lähevad need jõud ja meelekindlus mõnikord pöördumatuteks toiminguteks. Lihtsamalt öeldes, enne antidepressantide kasutamist polnud inimesel lihtsalt jõudu voodist ja aknast välja tõusmiseks ning pärast nende tarvitamise alustamist nad leiti. Mitte iga suitsidaalse kavatsusega patsient ei anna seda sugulastele ega arstile.\nSellepärast soovitavad paljud eksperdid kombineerida antidepressante psühhoteraapiaga või paluda järelkontrollidel külastada patsiendi seisundit. Kordame veel kord: antidepressandid on väga tõsised ravimid, mille enesega ravimine on vastuvõetamatu..\nPakkudes oma lugejatele ülevaadet tänapäevastest antidepressantidest, peaksime märkima, et allpool kasutatav jaotus "ergutavaks", "rahustavaks" ja "neutraalseks" pole ametlik klassifikatsioon, vaid katse enam-vähem selgelt selgitada, mida teatud pillidelt oodata võib..\nÜlevaade neutraalsetest antidepressantidest 1 Sertraliin 568 ₽\n2 Trasodoon 754 ₽\nÜlevaade neutraalsetest antidepressantidest\nNeil vahenditel pole väljendunud sedatiivset ega aktiivset toonilist toimet. Selliseid antidepressante peetakse ohutumaks, kuna need ei muuda närvisüsteemi "seadeid", reguleerides üldist emotsionaalset tausta.\nÜks ohutumaid antidepressante, mille toime on suhteliselt kiire (umbes nädal). Heakskiidetud kasutamiseks lastel raseduse ajal - tingimusel, et hinnatakse võimaliku riski ja kasu suhet. Ei soovitata imetavatele emadele, kuna see eritub rinnapiima.\nJuhised ei näita kokkusobimatust alkoholiga, kuid see ei tähenda, et peate tablettide viina sööma.\nVaatamata saadaolevatele geneerilistele ravimitele on keskmine hind suhteliselt kõrge: alates 800 rublast sissepääsu kuus (2019. aasta aprilli alguse seisuga).\nPillid depressiooni jaoks: parimad abinõud, ravimid, mida juua\nDepressioon on tõsine haigus ja vajab ravi. Patoloogia algstaadiumis on endiselt võimalik ilma ravimiteta hakkama, tutvustades oma ellu positiivseid emotsioone, uusi muljeid, tervislikku und, regulaarset ja õiget toitumist, kuid raskematel juhtudel määrab arst välja depressiooniravimi, mida saab osta ainult retsepti alusel..\nKerge haiguse korral kasutatakse ravis psühhoteraapiat ja taimseid preparaate. Mõõduka või raske haiguse korral on ette nähtud antidepressandid.\nAntidepressandid parandavad patsiendi meeleolu, aktiveerivad psühhomotoorseid (seos liikumise ja vaimsete protsesside vahel), korrigeerivad aju häireid.\nSellised ravimid on depressiooni ravi aluseks, neil on regulaatorne toime neurotransmitteritele (norepinefriin, serotoniin, dopamiin - õnnehormoonid), taastada aju biokeemiline tasakaal.\nAntidepressante on erinevat rühma:\nMAOI-d (monoaminooksüdaasi inhibiitorid);\nserotoniini, dopamiini ja norepinefriini tagasihaarde selektiivsed inhibiitorid: SSRI, SSRI, SNRI, SNRI.\nEnamiku antidepressantide puuduseks on viivitatud toime.\nTulemuse (haiguse ilmingute kadumine) saamiseks tuleb oodata, kuni toimeaine vajalik kontsentratsioon veres koguneb. See võib kesta 3 kuni 8 nädalat. Alati pole võimalik leida ohutute ja tõhusate ravimite kombinatsiooni. Mõnel juhul tuleb soovitud tulemuse saamiseks ravimeid mitu korda muuta.\nMaksa-, neeru- ja südamepatoloogiatega patsientidel on depressioonitablette soovitatav kasutada ettevaatusega. Selle rühma ravimid mõjutavad maksa negatiivselt, suurendavad toksiliste kahjustuste riski. Vajadusel valib arst depressiooniravimeid, millel on kõige vähem soovimatuid tagajärgi.\nRaske patoloogia korral kasutatakse antidepressante raviks koos teiste ravimitega:\nneuroleptikumid (Seroquel, Truxal, Neuleptil);\nrahustid (Diasepaam, Fenazepaam, Amisil);\nnootroopikumid (Noofen, Piracetam, Glütsiin);\nEsmakordselt sünteesiti neid möödunud sajandil. Ravimitel on sedatiivne ja stimuleeriv toime, neid kasutatakse haiguse erinevatel etappidel.\nEakatel patsientidel võib esineda segadust, suurenenud ärevust ja nägemishallutsinatsioone. Selle tagajärjel võib pikaajaline ravimi võtmine põhjustada südame rütmihäireid, vähenenud sugutungit.\nMAOI-d (monoaminooksüdaasi inhibiitorid)\nMonoamiini oksüdaasi inhibiitorite toime blokeerib ensüümi, mis hävitab norepinefriini ja serotoniini, toimet. Kasutamine tritsükliliste antidepressantide vähese efektiivsuse korral.\nRavimid hakkavad toimima mõni nädal pärast ravimi kasutamist. Taotlemise protsessis võib märkida:\nSellesse rühma kuuluvaid ravimeid kirjutatakse välja harvemini, kuna on vaja järgida eridieeti, keelduda türamiini sisaldavate toitude (maapähklid, konservid, juust, vorstid jne) söömisest..\nSerotoniini selektiivse omastamise inhibiitorite rühma kuuluvad ravimid kuuluvad tänapäevasesse ja kõige levinumasse klassi.\nSagedamini määratakse need patsientidele, kellel on paanika- ja ärevusseisundid, obsessiivsed mõtted. Ravimite kasutamise tulemusel muutuvad patsiendid adekvaatseteks ja tasakaalukateks..\nSerotoniini ja norepinefriini tagasihaarde inhibiitorid on viimase põlvkonna ravimid, millel on kõige vähem soovimatuid toimeid ja vastunäidustusi..\nSSRI-de rühm sisaldab:\nFondidel on regulatiivne toime patsiendi biorütmidele, nende abiga on võimalik normaliseerida päevaset aktiivsust ja magada 7 päevaga. Lühikese aja jooksul suudavad nad kõrvaldada ärevuse, närvipinge, jõu kaotuse.\nRahustid kirjutatakse välja siis, kui depressiooni sümptomid muutuvad:\nSelliseid ravimeid kasutatakse arsti järelevalve all, kuna need võivad tekitada sõltuvust ja põhjustada uimastisõltuvust. Annust suurendatakse järk-järgult, vastuvõtu kestus on piiratud 2-3 nädalaga.\nVõimalikud soovimatud tagajärjed:\nDepressiooniravimeid kasutatakse ettevaatusega.\nRavi ajal ei tohi te juhtida sõidukit, teha tööd, mis on seotud täpsust nõudvate toimingutega, juua alkoholi.\nSelliseid ravimeid kasutatakse psühhootiliste häirete ravis, neil on närvisüsteemi masendav toime.\nNende mõjul väheneb dopamiini tase ja selle tagajärjel võivad ilmneda järgmised:\nNeed on ravimid, mis normaliseerivad aju vereringet. Need ei tekita sõltuvust, ei avalda ajule soovimatut mõju. Kasutatakse meeleolu normaliseerimiseks, vaimsete võimete halvenemisega, elu piiramisega.\nAsteenilise sündroomi (kroonilise väsimussündroomi) korrigeerimiseks kasutatakse nootroopikume. Terved mehed ja naised on neile ette nähtud stressi ennetamiseks..\nKõige sagedamini taluvad patsiendid nootroopikume kergesti, kuid mõnel juhul võib esineda:\nNärvide rahustamiseks mõeldud ravimid võivad:\nPalderjan (tabletid ja tinktuurid),\nPassiflora baasil valmistatud preparaadid,\nPojengi, emajuure tinktuurid,\nSelliseid tooteid saab osta ilma retseptita, need pole ohtlikud ja neil on harva kõrvaltoimeid. On vaja neid pikka aega võtta, katkestamata ravikuuri. Need ei kahjusta kõhunääre ja maksa, kuid nende efektiivsus on madalam kui uinutite ja antidepressantide oma..\nBarbituraatidel on hüpnootiline ja krambivastane toime, nad pärsivad kesknärvisüsteemi. Toime: alates kergest sedatsioonist kuni anesteesia staadiumini.\nBromiidide aluseks on naatriumisoolad, kaaliumhape, vesinikbromiidhape. Neil on rahustav toime. Neid ei saa pikka aega kasutada..\nMagneesiumoksiid on 25% magneesiumsulfaadi lahus. Seda kasutatakse rahustava, uinutina. Apteekides müüakse ilma retseptita.\nNeed ravimid on ohutud ja tõhusad ning neil on vähe kõrvaltoimeid. Naised saavad neid kasutada raseduse ja rinnaga toitmise ajal..\nKodus saate taime õisikutest ja lehtedest valmistada teed, keetmist või infusiooni. Depressiivse seisundi ravis ilmneb naistepunaürti ravimite positiivne tulemus 2-3 nädalat pärast võtmise algust.\nNaistepuna põhinevad populaarsed ravimid:\nVaatamata kõrgele ohutusele võivad võtmise tagajärjel ilmneda soovimatud mõjud:\nLastel on depressiooni ravimisel raskusi: pooltel juhtudel selgub, et keha on antidepressantide suhtes immuunne. Seda saab näha alates 2 ravinädalast (teraapiast ei ole positiivset tulemust). Sellistel juhtudel peate antidepressandi välja vahetama.\nRavikuur kestab vähemalt 6 kuud, positiivne tulemus märgitakse 1-1,5 kuu jooksul pärast vastuvõtu algust. Ei ole soovitatav lõpetada kasutamine ilma arstiga nõu pidamata.\n6–12-aastastele lastele on lubatud võtta amitriptüliini tableti kujul.\nImetamise ja raseduse ajal depressiooniravimid\nRaseduse ajal võib lapseootel emal olla depressioon, mis kujutab ohtu loote tervisele. Närvikahjustuse tagajärjel võib tulevikus areneda sünnitusjärgne depressioon, mis nõuab kohustuslikku ravi..\nRavimite väljakirjutamiseks on ranged näidustused:\ndepressiivse käitumisega seotud raseduse komplikatsioonide ilmnemine;\nRavimite valimisel võetakse arvesse raseduse perioodi: esimesel trimestril tuleb hoolikalt jälgida loote emakasisese kõrvalekalde arengut. Sagedamini kirjutatakse välja SSRI grupi rahalised vahendid, mis ei ohusta lapseoote ema tervist (Paxil, Zoloft).\nEnne sünnitust (mitu nädalat enne) peatatakse antidepressandid, et lapsel ei tekiks sõltuvust. Kogu ravikuuri vältel peab arst jälgima patsiendi seisundit. Imetamise ajal võib antidepressantide ja teiste psühhotroopsete ravimite võtmine imikut kahjustada.\nKui ravimtaimede kasutamisel pole vajalikku tulemust, tuleb laps imetamise ajal diagnoosida raskes depressioonis, viia laps kunstlikule söötmisele.\nSellel on palju soovimatuid toimeid, ehkki piimasisaldus on endiselt madal. Võib tekkida individuaalne sallimatus.\nSee on imetamise ajal naistele kõige ohutum antidepressant. Aitab kiiresti kõrvaldada apaatia ja ärevuse.\nRaviperioodil on vajalik ravimi ebapiisava uurimise tõttu rinnaga toitmisest keelduda.\nNaistel on rinnaga toitmise ajal keelatud võtta antipsühhootikume ja rahusteid ning antidepressantide kursus peaks kestma vähemalt kuus kuud.\nKäsimüügiravimid depressiooni jaoks\nEnne antidepressantide ostmist peate meeles pidama, et kasutamise tagajärjel võivad ilmneda soovimatud toimed (kahjulik toime maksale, allergilised reaktsioonid, väsimus, pearinglus jne). Samuti peate tähelepanu pöörama olemasolevatele vastunäidustustele (laste vanus, individuaalne sallimatus jne).\nTäiendavad abinõud depressiooni korral\nEnne pillide või rahustite võtmist saate end aidata..\nMaastiku vahetamine, huvitavate kohtade külastamine;\nUued elusuunised ja eesmärgid.\nRavimite valimisel võtab arst arvesse patsiendi vanust, haiguse raskust, organismi individuaalseid omadusi, varasema ravi tulemusi ja teiste ravimite tarbimist.\nÜhtegi ravimit ei saa nimetada parimaks, kuna igal neist on näidustusi ja vastunäidustusi. Ravi valitakse patsiendile individuaalselt, võttes arvesse patoloogia vormi, selle tüüpi, kulgu iseloomustavaid omadusi ja kaasnevate tegurite olemasolu.\nParimad depressiooniravimid on:\nKuidas pillid säästavad teid depressioonist?\nSeal on 30 neurotransmitterit, mis edastavad teavet neuronitele. Dopamiini, norepinefriini ja serotoniini seostatakse depressioonihäiretega. Depressiooni raviks mõeldud pill hoiab neurotransmitterite kontsentratsiooni soovitud tasemel ja normaliseerib haigusest tingitud ajufunktsioone.\nKas ravimid on depressiooni jaoks ohtlikud??\nOht on ravimite kasutamine suurtes annustes, ravi järsk katkestamine. Patsientidel tekivad ärevus ja unehäired. Depressiooni korral peaks ravi määrama ainult arst ja valima individuaalse terapeutilise annuse..\nKui depressiooni ja stressi ravimid hakkavad toimima?\nKõige sagedamini märgitakse antidepressantide toime 2 nädalat pärast tarbimise algust. Mõnel patsiendil ilmnevad ravitulemused 7 päeva pärast. See sõltub organismi individuaalsetest omadustest..\nHaiguse ravimisel tuleb ravimeid võtta iga päev, eelistatavalt samal ajal. Annuse ja kohtumiste arvu määrab arst. Vajalikku ravimite kombinatsiooni pole alati võimalik kohe leida. Mõnikord tuleb soovitud tulemuse saamiseks ravimeid vahetada.\nRavi efekti saavutamiseks peate:\nvõtke pillid enne ravikuuri lõppu ja lõpetage võtmine, vähendades annust järk-järgult, nii et retsidiivi ei toimu;\nlisaks arsti määratud vahendite võtmisele peab ta tuvastama patoloogia põhjuse (negatiivsed emotsioonid, krooniline stress, närvipinge, vitamiinide puudus jne).\nPäeva esimesel poolel on vaja võtta ravimeid, mille toime on suunatud aktiivsuse suurendamisele. Unerežiimi abivahendeid võetakse vahetult enne magamaminekut.\nDepressiooniravimite võtmisel peab patsient järgima haiguse ravimise reegleid:\naidake arstil tuvastada haiguse põhjus (rääkige oma seisundist üksikasjalikult);\nkui see teraapia on pikk, siis võtab taastumine aega rohkem kui üks kuu.\nMillised on haiguse sümptomid, on ette nähtud depressiooni pillid?\nhüpotüümia (abituse ja kasutuse tunne, ükskõiksus, patsiendiga toimuvate sündmuste negatiivne hinnang, enese süüdistamine, enesetapumõtted);\nmuutused käitumises (ärritus, pisaravool, agressiivsus, eraldatus);\nunehäired (krooniline väsimus, soovimatus midagi teha, nõrkustunne isegi pärast puhata);\nfüüsilised ilmingud (isu puudumine, mõtlemisprotsesside aeglustumine, nõrkus, ahendava südame piirkonnas esinev valu, südamepekslemine, limaskestade kuivus, amenorröa naistel, vähenenud sugutung).\nSellise uurimise tulemuseks on kõigi somaatiliste haiguste välistamine kitsaste spetsialistide poolt. Pärast seda saab terapeut olla kindel oma diagnoosi täpsuses ja määrata ohutu ravi..\nMiks sa unes tõmbled\nNärviline õhupuudus vaimse tasakaalutuse märgiks\nAlkoholi depressioon: alkoholijärgse depressiooni ravi\nObsessiiv-kompulsiivne häire (liikumise) neuroosid lastel: sümptomid ja ravi\nKolmeaastase lapse tantrumid: nõuanded vanematele\nKõhupõletustunde põhjuste ja sümptomite kohta\nNeid tehnikaid, mis mehes emotsioone esile kutsuvad, nimetatakse rutiiniks.\nKas olete valmis lõpetama oma probleemile mõtlemise ja liikuma lõpuks edasi reaalsete toimingute juurde, mis aitavad probleemidest lõplikult lahti saada? Siis võib-olla huvitab teid see artikkel..\nInimese näo anatoomia närvid


Enne 2015. aasta riigikogu valimisi kogunes Harjumäele Edgari kohvikusse ohtralt rahvast, siis oli veel Keskerakonna esimees Edgar Savisaar.Foto: Raul Mee\nVarem Keskerakonna soosikuks nimetatud ettevõtja Juri Saharovi osaühing Parklinn Grupp nõuab kohtus, et Keskerakond maksaks valimiskampaanial jagatud kohvi ja küpsiste eest tuhandeid eurosid. Partei võlga ei tunnista.\n"Edgari kohvik ootab sind!" – selliste sõnadega kutsus Keskerakond enne 2015. aasta riigikogu valimisi rahvast Harjumäel asuvasse valimiskohvikusse. Toona avas kohviku rüseluse saatel Keskerakonna esimees ja Tallinna linnapea Edgar Savisaar, muusikalisi elamusi pakkusid Erich Krieger ja hämarasse talveõhtusse tõid valgust tuležonglöörid. Kohvik jäeti avatuks peaaegu pooleteiseks kuuks ehk valimiskampaania lõpuni.\nPARKLINN GRUPP OÜ


VE: Mikko, Marianne - ajakirjanik-poliitik - www.virumaa.ee\n« VE: Res Publica – valitsuskoalitsiooni erakond\nVE: Sweeney, Charles – Nagasaki tuumapommitaja-lendur »\nVE: Mikko, Marianne – ajakirjanik-poliitik\nVastuhaku maaletoojaKalev Kesküla / Barbi Pilvre / Madis Jürgen Eesti Ekspress, 17.06.2004\nMarianne Mikko poliitilised eeskujud\nVaclav Havel. Mulle läks väga hinge, kui ta ütles, et Euroopale on üldiselt kasulik, kui intellektuaalid tulevad võimule lähemale ja hakkavad oma vaimuga seda mõjutama. See oli üheks tõukeks ka minu poliitikasse tulekul.\nLennart Meri. Ta on olnud nii unikaalne, nii loominguline, nii intellektuaalne, nii arrogantne ja nii elegantne. Lennart Meri karisma ja kõnede esitusviis oli just selline, nagu meie riigi suurus poleks mitte 1,4 miljonit vaid 14 miljonit.\nMargaret Thatcher. Väga loogilise, süsteemse, meheliku mõtlemisega. Naispoliitikut tema lähenemine ja stiil vist väga palju ei aita. Aga tema töökust ja sihti võiks küll silme ees hoida.\nTarja Halonen. Väga inimliku olemusega, soomlastele väga lähedane ja armas ning väga tark naine.\nTähtajakirjanikust poliitikuks tõusnud Marianne Mikko lubab tuua teoorjusega harjunud rahvale Euroopast eneseväärikust.\nPäeval pärast “tõehetke”, sotside võiduööd, on Marianne Mikko õnnelik. Ta tunnnistab puiklemata, et tema unistus on täitunud ning viis ja pool kuud kestnud puhkepäevadeta töö ning kohtumised tuhandete valijatega on ennast tasunud. Marianne oli Toomas Hendrik Ilvese järel teine number nii veebruaris toimunud erakonnasisesel hääletusel kui pühapäeval kogutud häälte (5246!) arvult.\nKuidas ta need hääled ikkagi sai? “Tema ja tema meeskond, ütleme nii, jooksid selle koha endale välja. Käisid kultuurimajast kultuurimajasse. Ta andis endast tõesti palju. Ja sai tagasi kah. No ta on veetelev ja sümpaatne,” arvab sotsiaaldemokraatide juht Ivari Padar.\nSamas kinnitab televisioonirahvas, et saatejuhina tema reitingud just väga kõrged polnud. “Väikeses kultuurimajas mõjub inimene alati lähedasemalt kui läbi ekraani,” arvab Padar. Me oleme mõlemad Võrust pärit. Ma rääkisin ka Võru kandi inimestega ja mulle kohe öeldi, et kuule, anna andeks Ivari, aga me teadsime juba Marianne ema ja isa ja meie valime Marianne! No Marianne oli rahva südames.”\nJuba enne kooli pinnis väike Marianne vanematelt inimestelt, kes on selle või teise riigi juht. 12aastaselt võitis ta saatesarja “Mis on uudist poliitikutel?” viktoriini. Saate juht oli Toomas Alatalu, kes töötas lastega väga entusiastlikult. Seepärast peab Marianne Alatalu oma poliitiliseks ristiisaks.\nKampaania käigus ei häbenenud Marianne endistele kolleegidele helistada ega oma artiklite avaldamist nõuda. Mõne vihastas välja ka.\n“No Mariane on meil ju härg! Ta on selline et vahel ei saa vedama ja enamasti juhtub, et ei saa pidama ka,” nendib abikaasa, kaitseministeeriumi pressiesindaja Madis Mikko. “Vaat tema puhul see loosung sobib – murrame läbi! Seda ta püüdis, ja seda ta ka tegi – murdis läbi. See oli väga sihikindel töö.”\nEne Hion, Marianne ämm aga meenutab Marju Lauristini kunagi öeldud lauset, et Marianne läheb läbi halli kivi. See, et 10 aastat tagasi Isamaa valitsus just Marianne Mikkole Brüsselisse nimelise korrespondenikoha lõi, annab tunnistust jõulisest lobby-töö andest.\nKui noorpoliitik Mikko läinud aastal Mõõdukate nimekirjas parlamenti kandideeris polnud selle erakonna seis just kiita. Samal ajal kutsuti Mariannet ka tõusvasse Res Publicasse. Aga projektierakond polnud tema jaoks tõsiselt võetav. Pealegi häiris nende parempoolsus. “Ma ei tunne ühtki ajakirjanikku, kes oleks sügavalt parempoolne või konsrvatiivne. Kuus aastat lääne ühiskonnas tegi mulle selgeks, mis asi on sotsiaaldemokraatia.”\nVahest pole jõulisemat tähtreporterit kui Marianne Eestis olnudki. Ta on lööv, aktiivne, selge, eksperdi jaoks ehk mitte kõige sügavam, aga alati on huvitav lugeda, kelle ta on kätte saanud ja mida ta kelletki küsib. Vahel on need küsimused ehmatavad oma lihtsuses ja selguses.\nSamas ei meenutanud Marianne oma eelmises, ajakirjaniku-elus sugugi sotsiaaldemokraati.\nSoome kultuuriajakirja Ny Tid toimetaja Peter Lodenius rääkis hiljuti üllatunult Barbi Pilvrele, et tema vana tuttav Marianne Mikko ei ilmutanud varemalt küll mingit huvi sotsiaaldemokraatia ja vasakpoolsuse vastu.\nPaistab, et Eesti kolleege on Marianne ehmatunud eeskätt oma palganõudmistega, mis ei harmoneeru kuidagi sotsiaaldemokraatliku mõõdukusega. Ta küsis kaks korda rohkem, kui ta tegelikult väärt on, ütleb üks palkajaid otsekoheselt. Ja et tema töö Brüsselis läinud ülemäära kalliks.\nMarianne raportid Brüsselist olid esitatud üsna karmitoonilises kiirkõnes, justkui oleks tegu uute käskude dikteerimisega. Raporteerija tunnistab, et ilmselt võttis ta märkamatult üle oma välismaa kolleegide kõnemaneeri, sest Euroopas käivad ju asjad kiiremini, iga sekund maksab.\nPärast kuue aastast tööd Brüsselis teatas ETV peadirektor, et raha on otsas. “Kui mulle tundus, et mulle tehti ETVs liiga, et minu areng pannakse seisma, siis ma lahkusin sealt. Ma olen väga õnnelik, et tegin selle julge liigutuse.”\nSee, et Eestist on Brüsselis vaid üks ajakirjanik (Lätist ja Leedust kolm, Soomest üle 20), on Mikko arvates täiesti ebaadekvaatne. “Me ei hoia kokku vaid lugejaid pimeduses. “Küsimus on selles, kas neljas võim kontrollib olukorda. Mina küll tahan, et mind Brüsselis kontrollitaks.”\nMarianne ei usu, et asi oleks kitsastes oludes. “Asi on suhtumises inimesesse. 700aastane teoorjapõli on emapiimaga kaasas. Kodanikuks olemist ja eneseväärtustamist, tuleb meil Euroopast importida. Tuleb vastu hakata. Ajakirjanik peab tööandajale selgeks tegema, et reisimine ja tootmiskulud on talle kui loojale kvaliteedi nimel hädavajalikud. Olen elanud kuus aastat teises keskkonnas, kus kvaliteet on elunorm ja kvaliteet maksab. Aga siin kultiveeritakse teoorjust. Sa ei saa kiita, kui sa oled saanud hakkama suurepärase ajakirjandusliku artikliga. Heale ajakirjanikule muutub see pikapeale ruineerivaks.”\nEesti ajakirjanduse häda on Marianne meelest mõttevaesus. “Meil on analüüse vähe ja kolumnistid on sageli poliitikud. Mulle tundub, et niipalju ei pea mitte koolitama ajakirjanikke kuivõrd neid kes väljaannete eest vastutavad. Näiteks peatoimetajaid”.\nMarianne on saanud maha mitme uue algatusega. Puuetega inimestele suunatud saate “Homo homini” tegemine Eesti Raadios nõudnud kõva võitlust. Järgnes hiilgav reporterikarjäär esialgu veel toimetajatest hõredas Eesti Ekspressis. Marianne rajas Brüsselis korrespondendipunkti. Järgnes niisuguste erinevate väljaannete nagu Ekspressi luksuslisa Hai, kuukirja Diplomaatia ja raadiosaate Välismääraja käima panemine. “Ja nüüd Europarlament, kurat, jälle uus asi!”\nOma rolli Brüsselis näeb sotsiaaldemokraatliku fraktsiooni liige Mikko eeskätt naiste õiguste eest seismises. “Nüüd, kus ma olen 42 on see teema mulle väga oluline. Selles vanuses maailm selgineb. Kui oled üle kahekümne, siis tundub sulle, et sa jaksad kõike, et maailm on avatud, aga sa ei tunneta ennast kui naist maailmas.\nTulles tagasi Eestisse, panin tähele, et sõna sekka ütlemine nõuab minult teatud pingutust. Naisesse suhtutakse on nagu lapsesse, kes räägib siis kui kana pissib. Aga ega ma ei jäta, mul on ka omad arvamused ja kodanikutunne.”\nMarianne usub, et naised toovad poliitikasse, pehmust, ausust, otsekohesust ja koostööaldis olemist. Eesti meespoliitikute enesekeskne ja ennast kehtestav stiil on Mariannele vastuvõtmatu.\nTeine oluline valdkond, mida värske poliitik usub ennast tundvat on kaitseküsimused ja välispoliitika. “Kui ma varem olin kaamera kõrval ja küsisin kellegi arvamust, siis nüüd olen ma kaamera ees ja avaldan oma arvamust.”\nMillal saabub Eestisse Ilvese lubatud inimväärne elu? “Siis kui Eesti maakohtade ja väikelinnade palgast rääkides – mis on 3500 krooni, 200 eurot – ei pea enam vastama küsimusele, kas see on päeva- või nädalapalk. See võtab aega mitte vähem kui 5 aastat. Ja siis kui sa oled valmis vastu hakkama. Kui sa ei mõtle, et tööandja on sinu peremees või omanik, kui sa töövõtjana väärtustad ennast. See väga suur samm Euroopa kodanikuks saamisel.”


Kerinci Lennujaam | Lennuinfo Kerinci (KRC)\nLennupiletid lennujaama Kerinci (Kerinci, Indoneesia) kõikidelt lennufirmadelt madalate hindadega\nLennupiletid / Indoneesia / Kerinci / Lennujaam Kerinci\nLennupiletid Kerinci lennujaama\nBroneerige soodsad lennupiletid Kerinci lennujaama. Lennupiletite otsingusüsteemi Tickets.ee abil leiate vaevata parimad reisipakkumised linna Kerinci. Teil tuleb vaid sisestada lennu suund, kuupäev ja täiskasvanud reisijate ning laste arv. Mugav otsingusüsteem pakub tulemuseks lennugraafiku lennujaama/st Kerinci ning kõik võimalikud lennuvariandid. Jääb üle vaid valida teile sobivaim variant ning osta pilet vajalikule reisile. Tellida internetist iseseisvalt pileteid kõrvalise abita on väga lihtne!\nInformatsioon Kerinci lennujaama kohta\nIATA kood - KRC. Kerinci lennujaam teenindab nii sisereise kui rahvusvahelisi. Sõbralik personal aitab reisijaid piiri-ja passikontrollis ning äraantava pagasi ja käsipagasi registreerimisel. Ootesaalide mugavad toolid, baarid, restoranid, Duty-free poed ja tasuta Wi-Fi muudavaid reisi ootamise meeldivaks. Enamikes suurtest lennujaamadest on olemas business-lounge, kus saab kasutada telefoni ja faksimasinat või viia läbi töökohtumisi. Väikeste lastega reisijatele on ette nähtud lastetuba.\nJõuda lennujaama Kerinci, Indoneesia ning tagasi on kõige mugavam taksoga või kasutades spetsiaalset ekspressbussi või -rongi.\nSultan Thaha Syarifudn\nKasutajasessiooni unikaalne identifikaator klienditoe poole pöördumisel: 1108600807


Hotellid peredele Toronto | Hotels.com\nperega reisijatele hotellid linnas Toronto\nToronto kui sihtkoht perepuhkuseks\nKui otsid ideaalset kohta puhkuseks koos lastega, siis võib selleks hästi sobida Toronto. Siin leidub küllaga ajaviidet pere suurtele ja väikestele. Toronto pakub küllaga huvitavat tegevust kõigile. Magnetina tõmbavad külastajaid teatrid ja arhitektuur. Tähelepanuväärseid kohti nagu Hockey Hall of Fame (hokimuuseum), Ripley's Aquarium of Canada ja Ontario Kuninglik muuseum külastades möödub aeg kiiresti. Toronto on suurepärane koht perega ringi vaatamiseks, kui õhtul ootab lastesõbralik koguperehotell peretubade ja basseinidega. Meie valikus oleva 152 majutusasutuse hulgast leiad iga kell kogu perele meelepärase.\n3 tärni hotell siseujulaga ja ööpäevaringselt avatud treeningsaaliga, Airport Corporate\n• tasuta parkimine • tasuta hällid/beebivoodid • tasuta hommikusöök Rootsi lauas • tasuta internet • suured toad\nHotell äärelinnas spaaga, läheduses on Scarborough Town Centre (ostukeskus)\n• lastebassein • tasuta hällid/beebivoodid • tasuta internet • 3 restorani • hea asukoht\nMida huvitavat pakub Toronto ja lähiümbrus lastega reisijatele?\nToronto ja ümberkaudne piirkond pakuvad ka pere väiksematele vahvat ajaviidet ja palju avastamisrõõmu. Siin mõned ideed:


Seltsi ettevõtmised 2020 | Söuke Sörvemaa\nÜlevaade seltsi 2020. a tegevusest\nOsalemine laulukonkrusi “Lasterikkuse võlumaailm” finaalkontserdil Moostes\nEestvedaja: Tammeougu Mari\nOsalejad: Sõrve noorte ja laste pärimusringi lapsed ja ansambel Küi\nEesmärk: Meie piirkonna esindamine uute lastelaulude konkursi “Lasterikkuse Võlumaailm” finaalkontserdil 20. septembril 2020 Mooste Folgikojas.\nVõrumaa Lasterikkad MTÜ ja Eesti Lasterikaste Perede Liit kuulutasid selle aasta märtsikuus välja uute lastelaulude konkursi “Lasterikkuse Võlumaailm”. Mai lõpuks laekus üle Eesti nii lasterikastelt, noortelt, vanadelt, tuntud kui tundmatutelt heliloojatelt 133 laulu, millest žürii (Gerli Padar, Inga Lunge, Silja Otsar, Erki Meister ja Sten Teppan) valis välja 73 laulu 20.septembril Mooste Folgikojas toimuvale finaalkontserdile. Saaremaalt valiti välja Tammeougu Mari kirjutatud sõrvekeelsed laulud “Koes on so nina” ja “Utede loul”. Kontserti sai vaadata ka ERR Lasteekraani võrgulehel.\nEttevõtmist toetavad Eesti kultuurkapitali Saaremaa ekspertgrupp ja Sörvemaa Pärimuse Selts.\nSõrve meeste rahvariiete kandmistarkused käeulatusse\nSuvi 2020 – suvi 2021\nEestvedaja Tammeougu Mari, kaasa lööb enam kui 15 vabatahtlikku (loe meie meeskonnast lähemalt siit!).\nEesmärk: Sõrve meeste rahvariiete kandmisoskuste parandamine ning kandmisjulguse suurendamine. Selleks valmistame ette ja teeme kõigile huvilistele üle interneti kättesaadavaks kirjeldused ja fotod Sõrve meeste rahvariiete korrektsest kandmisest. Kokku ilmub detsembrist 2020 – juuni 2021 kümme artiklit koos fotode ja murdekeelse terminoloogiaga võrgulehel sörvemaa.ee ja alates jaanuarist ka iganädalased fotopostitused meie seltsi Facebook’i ja Instagram’i kontol.\nProjekti “Sõrve meeste rahvariiete kandmistarkused käeulatusse – eeltööd” toetavad Rahvakultuuri Keskuse kultuuriprogramm “Saarte pärimuskultuuri toetamine 2020” ja MTÜ Sörvemaa Pärimuse Selts.\nJämaja naiste rahvariiete kandmistarkus käeulatusse\nSuvi 2019 – suvi 2020\nEestvedaja Tammeougu Mari, kaasa lööb ligi 25 vabatahtlikku (loe meie meeskonna kohta lähemalt siit).\nEesmärk: Jämaja rahvariiete kandmisoskuste parandamine ning kandmisjulguse suurendamine. Selleks valmistame ette ja teeme kõigile huvilistele üle interneti kättesaadavaks kirjeldused ja fotod Jämaja naiste rahvariiete korrektsest kandmisest. Kokku ilmub detsembrist 2019 – juuni 2020 kaksteist artiklit koos fotode ja murdekeelse terminoloogiaga võrgulehel sörvemaa.ee ja alates jaanuarist ka iganädalased fotopostitused meie seltsi Facebook’i ja Instagram’i kontol.\nProjekti “Jämaja naiste rahvariiete kandmistarkused käeulatusse – eeltööd” toetavad Rahvakultuuri Keskuse kultuuriprogramm “Saarte pärimuslik kultuurikeskkond 2015-2019”, Saaremaa vald, Saaremaa käsitööselts KadakMari ja MTÜ Sörvemaa Pärimuse Selts.\nToome dirigendi Sõrvemaale\nEestvedaja Sõrve Maakoor, dirigent Anu Lepik, projekti juht Mari Lepik.\nEesmärk: Sõrve Maakoor teeb oktoobrist 2019 kuni juunini 2020 vähemalt 10 proovitsüklit oma igapäevaselt Tartus elava dirigendi käe all. Proovide tulemusena õpib Maakoor Anu Lepiku juhendamisel selgeks 2020. a segakooride repertuaari ning osaleb 6. juunl toimuval Saaremaa Laulupeol. Kuna meie dirigent on ka laulupeo kunstiline juht, toimuvad koos proovitsüklitega ka laulupeo korraldusmeeskonna kokkusaamised.\nSõrulaste dirigendi Sõrvemaale sõidutamist ning Sõrve Maakoori toetavad Kohaliku Omaalgatuse Programm, Saaremaa vald, Maakoori lauljad ja MTÜ Sörvemaa Pärimuse Selts.\nSõrve Maakoor laulupeol 2019\nFotojutustuse töötoad ja näitused Sõrvemaal\nSuvi 2019 – sügis 2020\nEestvedaja Elina Kostabi, abilised Tammeougu Mari, Tammeniidi Margus, osalejateks Sõrve pildistamishuvilised lapsed, noored, täiskasvanud.\nI töötuba 26. – 27. juunil 2019. a Salme kooli arvutiklassis.\nII töötuba 2. jaanuaril 2020. a Salme kooli arvutiklassis.\nI näitus september 2020. a Salme Rahvamajas.\nII näitus oktoober 2020. a Torgu kogukonnamajas.\nKolmeosalises õpitubade sarjas keskendume dokumentaalfotograafiale. Õpime hea foto ja fotojutustuste tegemist.\nSõrulaste pildistamisõpet toetab oma juhendamistööga Elina Kostabi, abiks on ka Salme Põhikool ja MTÜ Sörvemaa Pärimuse Selts\nAmmuker ja Sörvemaa Sörmitsejad osalevad Baltica pärimuspeol Tallinnas\n31. mai – 2. juuni 2019\nEestvedaja Tammeougu Mari, osalejaks muusikud Ammukerist ja Sörvemaa Sörmitsejatest.\nEesmärk: Osaleda Tallinnas toimuval pärimuspeol, vaadata teiste ja näidata enda isioma kultuuri. Esinesime 1. ja 2. juunil piirkonna laval nii laulu, pillimängu kui tantsuga ning viisime läbi hulga Sõrve pärimuskultuuri tutvustavaid õpitubasid (kedervarre ja oksakesega ketramine, käbapaadi oolestamine, köntadel kõndimine, kudumine). Kaasa võtsime ka lõngameistrid Sörve Villaveskist.\nSõrulaste Tallinna-reisi toetas Eesti Kultuurkapitali Saaremaa ekspertgrupp ja MTÜ Sörvemaa Pärimuse Selts.\nSõrulaste muusikaline reis Hiiumaale\n9. – 10. märts 2019\nEesmärk: kohtuda Hiiumaa pärimusmuusikutega, esineda Baltica eelpeol Kärdlas 10. märtsil 2019. Kontsert õnnestus suurepäraselt. Hiidlased vihtusid tantsida nii sõrulaste pillimängu kui ka laulmise järele. Peale kontserti pidasime plaane edaspidiseks koostööks, vahetasime repertuaari ja musitseerisime koos hiidlastega.\nSõrulaste Hiiumaa-reisi toetas Eesti Kultuurkapitali Saaremaa ekspertgrupp ja MTÜ Sörvemaa Pärimuse Selts.\nSitsijökiomblemine – sitsist jakkide õmblemine\nTalv – kevad 2019\nEestvedaja ja muuseumiuurija Tammeougu Mari, konstrueerija ja õmblemise juhendaja Lepigu Merike, õmblejaks Sõrve naised (enamasti Ammukerist, aga mitte ainult!).\nEesmärk: konstrueerida muuseumiesemete ja -fotode põhjal Sõrve sitsijökkide lõiked ning õmmelda omale jökid. Kevadeks õmblesime valmis 7 jökki, Merike jõudis omale lausa kaks tükki teha!\nSõrve naiste jökiõmblemist toetab oma pühendunud juhendamistööga Lepigu Merike (Merike Sepp, Saare Rätsep OÜ) ja MTÜ Sörvemaa Pärimuse Selts.\nSõidutame Maakoori dirigendi Sõrvemaale\nSügis 2018 – suvi 2019\nEestvedaja Sõrve Maakoor, dirigent Anu Lepik.\nEesmärk: Sõrve Maakoor teeb oktoobrist 2018 kuni juunini 2019 vähemalt 12 proovitsüklit oma igapäevaselt Tartus elava dirigendi käe all. Tõsise töö tulemusena õpib Maakoor Anu Lepiku juhendamisel selgeks 2019. a üldlaulupeo repertuaari ning pääseb eduka ettelaulmise korral 4. – 7. juulil 2019 toimuvale laulu- ja tantsupeole Tallinnas.\nSõrulaste dirigendi Sõrvemaale sõidutamist ning Maakoori toetavad Kohaliku Omaalgatuse Programm, Saaremaa vald ja MTÜ Sörvemaa Pärimuse Selts.\nSügis 2018 – kevad 2019\nEestvedaja Vesikonna Katrina, juhendaja Annely Õun, kaasa lööb kümmekond vabatahtlikku.\nEesmärk: Pättide valmistamise oskuse taaselustamine Sõrves. Selleks viime läbi pättide valmistamise õpitoad, küsitleme pättide tegemist mäletavaid sõrulasi ja avaldame oma töö tulemusel saadud teadmised postitusena võrgulehel sörvemaa.ee. Jõuluks 2018 õmblesime valmis 14 paari pätte.\nSõrulaste pätitegu toetab MTÜ Sörvemaa Pärimuse Selts, Saaremaa vald ja Eesti Kultuurkapitali Saaremaa ekspertgrupp.\nAnseküla naiste rahvariiete kandmistarkus käeulatusse\nSuvi 2018 – suvi 2019\nEestvedaja Tammeougu Mari, kaasa lööb enam kui 20 vabatahtlikku (loe meeskonnast lähemalt sellelt leheküljelt!).\nEesmärk: Anseküla rahvariiete kandmisoskuste parandamine ning kandmisjulguse suurendamine. Selleks valmistame ette ja teeme kõigile huvilistele üle interneti kättesaadavaks kirjeldused ja fotod Anseküla naiste rahvariiete korrektsest kandmisest. Kokku ilmub 14 artiklit koos fotode ja murdekeelse terminoloogiaga võrgulehel sörvemaa.ee ja iganädalased fotopostitused meie seltsi Facebook’i ja Instagram’i kontol.\nProjekti “Anseküla naiste rahvariiete kandmistarkused käeulatusse – eeltööd” toetavad Rahvakultuuri Keskuse kultuuriprogramm “Saarte pärimuslik kultuurikeskkond 2015-2019”, Saaremaa vald ja MTÜ Sörvemaa Pärimuse Selts.\nAlates oktoobrist 2015\nEestvedajad Tammeougu Mari ja Tammeniidi Margus, kaasa lööb seitse vabatahtlikku. Loe meist lähemalt siit!\nMeie eesmärk on tõsta sõrulaste eneseteadlikkust, propageerida sõrve keeles kõnelemist ning anda Eestimaale teada, et Sõrvemaa on olemas. Viieminutilised Sõrve murdes raadiosaated kõlavad ERR Vikerraadio eetris kord kolme nädala tagant kolmapäeviti kell 18.30. Mõnel korral aastas teeme ka pikemaid saateid koos videoga. Sörvekeeltsete uudiste saateid saab järelkuulata ERR arhiivist ja võrgulehelt sörvemaa.ee.\nProjekti “Sõrvekeelse raadiosaate tegemine” toetab Rahvakultuuri Keskuse kultuuriprogramm “Saarte pärimuslik kultuurikeskkond 2015-2019”, Saaremaa vald ja MTÜ Sörvemaa Pärimuse Selts.\nIide laadal 2017\nBulla mälestuskivi avamisel 2017\nAuhind Sörvekeeltsetele Uudistele 2015\nJõulud 2008 – jõulud 2017\nEestvedajad Tammeougu Mari, Jaagutooma Merle ja Vesikonna Katrina, kaasa lõi sadakond vabatahtlikku.\nMeie eesmärk on Sõrvemaa ja sõrulaste põliskultuuri püsimajäämine. Selleks koostasime koos võimalikult paljude sõrulastega ülevaate meie isioma kultuuri algtõdedest – “Sörulase aabitsa”. Pea kümme aastat kestnud uurimine, õppimine, kirjutamine ja kogumine viis meid ka sihile. Aabits sai valmis 2017. aasta toomapäevaks.\nEttevõtmist on aastate jooksul toetanud: Anseküla Põllumeeste Selts, Eesti Kultuurkapital, LC Sõrve, Rahvakultuuri keskus, Salme Põhikool, Salme vald, Torgu vald, Saaremaa vald ning sajad sõrulased ning sõrulaste sõbrad läbi Hooandja ja kõikvõimalikul muul moel.\nSuur attäh keikidele abilistele!\nSPS ettevõtmistest saad lugeda meie tegevusülevaadetest:\nSPS tegevusest 2020. aastal loe siit!\nSPS tegevusest 2019. aastal loe siit!\nSPS tegevusest 2018. aastal loe siit!\nSPS tegevusest 2017. aastal, loe siit!\nSPS tegevusest 2016. aastal, loe siit!\nSPS tegevusest 2015. aastal, loe siit!


Säästa Eluasemelaenu 🔨 Kinnisvara - 2019\nEt.EmTudoDesign.com Kinnisvara Kuidas säästa eluasemelaenu\nHüpoteeklaenude turg on taastumas: siin on kasulik vade-mecum, et sätestada uusi või pidada läbirääkimisi juba käimasolevate ebasoodsate tingimuste üle.\nMillist eluasemelaenu valida?\nPöörake tähelepanu eluasemelaenu kuludele\nKuidas muuta oma kodulaenu raha säästmise teel\nKodulaenuturg on viimastel kuudel lõpuks taastunud intressimäärade kärped Euroopa Keskpanga suured likviidsuse süstid.\nISTATi andmete kohaselt kasvas hüpoteeklaenude turu suundumus käesoleva aasta veebruaris eelmise aastaga võrreldes 38,7%; sellist olulist kasvu ei ole täheldatud alates 2008. aastast.\nMilline on siis parem võimalus lõpuks oma kodule hüpoteek sõlmida või uuesti läbirääkimisi pidada, kui tingimused ei ole tegelikult soodsad kui juba käimasolevad?\nKuid nagu alati, tuleb tähelepanu pöörata erinevatele aspektidele.\nLaenud on eri liigid: ühe või teise valiku valik sõltub tehingu kogukuludest ja peab arvestama majanduslikke stsenaariume, mida saab eeldada nüüdseks kuni 20-30 aastani.\nHüpoteegi liigid on põhiliselt neli:\n• muutuva intressimääraga hüpoteek see on tüüp, mida pangad praegu pakuvad 70–80% juhtudest.\nKavandatud tariifid on endiselt väga madalad, kuid jäävad tuleviku panuseks, kuna need on seotud kolme kuu pikkuste intressimääradega.\n• muutuva intressimääraga hüpoteek ÜPPga pakub võimalust maksimaalse ülemmäära kohta, mille ületamisel ei saa intressimäär tõusta.\nSeda tüüpi pakutakse nüüd mõnevõrra, arvestades kulude vähest erinevust fikseeritud intressimääraga hüpoteekidega.\n• fikseeritud intressimääraga hüpoteek ja muutuv kestus see on kõige ohutum tüüp neile, kes ei saa osamakse suurendamist lubada, ja eelistavad laenuintressi pikendamise asemel intressimäärade tõusu. Sellise lepingu puhul tuleb kõiki klausleid hoolikalt kontrollida.\n• fikseeritud intressimääraga hüpoteek see on kõige rohkem mõjutatud, kui levik väheneb. Praegu on sellist tüüpi parimad hüpoteegid intressimäära lähedal muutuva intressimääraga hüpoteekidele.\nNüüd on krediidiasutused nn esialgsed kulud, mis seetõttu ei ole enam noteeritavad.\nSiiski on muid kulusid, mida tuleb arvesse võtta, näiteks need, mis on seotud dokumentatsioon esitatavad dokumendid ja täidetavad dokumendid.\nTegelikult tuleb lisada notariaalaktide, katastriülevaated või plaanide koopiad. Need summad võivad olla professionaalsed ja mõnede dokumentide puhul on võimalik kasutada ka võrguteenuseid.\nelukindlustuspoliis või mitme riskiga kindlustus on nüüdseks muutunud praktiliselt kohustuslikuks krediidi lisatagatisena ja selle maksumus võib ulatuda kuni 7-8% väljamakstud laenust.\nPöörake tähelepanu ka lepingutingimustele, mis näevad ette ennetähtaegse lõpetamise korral leviku karmistamise.\nLõpuks tuleb arvestada notar et tasude, käibemaksu ja mitmesuguste maksude vahel võib maksta umbes 2%.\nKui sel ajal määratud laen ei ole enam rahuldav, sest see on muutunud liiga koormavaks või on olemas teisi paremaid tingimusi pakkuvaid panku, on võimalik olukorda muuta, saades ükskõiksete säästude (kuni 80/100 000 eurot 20-30 aasta jooksul).\nLaenu tingimuste muutmiseks on neli võimalust:\n• Hüpoteegi taasläbirääkimised: tegemist on poolte vahelise kokkuleppelise kokkuleppega, mille tõttu on võimalik muuta järelejäänud võla kestust, muuta osamakse suurust või muuta intressimäära.\nLäbirääkimised peavad sõltuma krediidiasutuse heakskiidust, kuid ei too kaasa täiendavaid kulusid edasiste toimingute jaoks, kuna piisab lihtsast kirjalikust kirjastamisest. Lisaks on olemas võimalus läbi rääkida ka nn hüpoteegid väärtpaberistatud, st need, mida pank müüb teistele finantsettevõtjatele.\n• Hüpoteegi asendamine: seisneb pangaga seotud hüpoteegi kustutamises ja teise panga järelejäänud kapitali sisselülitamises. Erinevalt minevikust on nüüd võimalik nõuda kõrgemat laenu võrreldes eelmise hüpoteegi jääkvõlaga.\nKõik ettenähtud maksusoodustused säilivad, ehkki jääklaenu puhul, kuid laienevad ka uutele kuludele.\n• Hüpoteegi kaasaskantavus hüpoteegi asendamisega: sellisel juhul kantakse hüpoteek ühelt pangalt teisele, asendades selle esimese pangaga juba registreeritud hüpoteegiga.\n• Hüpoteegi asendamine: see seisneb laenu teisele pangale ülekandmises, kusjuures on võimalik muuta nii intressimäära kui ka kestust, ilma et klient saaks trahvi pärast esialgse laenu lõpetamist.\nTänu subrogatsioonidele võib öelda, et hüpoteeklaenude turg hakkab taastuma. vastavalt Il Sole 24 Ore operatsioon on kasulik eelkõige neile, kes on viimase 10 aasta jooksul laenu võtnud.\nEriti on 2002. – 2013. Aastal kindlaksmääratud fikseeritud intressimääraga laenude puhul näinud, et praegune algsest keskmisest intressimäärast ja fikseeritud intressimäärast tulenev erinevus võimaldab kokku hoida 30-40 000 eurot 120 000 euro suuruste laenude puhul. kestab 20-30 aastat.\nSee kaalutlus kehtib nii aastatuhande esimestel aastatel ette nähtud hüpoteekide puhul, ligikaudu 6% määraga, kui ka viimaste madalama intressimääraga hüpoteekide puhul, mille võlgnevus on veel mitu aastat.\nVideo: Kiirlaen Internetist - Laenude võrdlus 2017. a.


Valmis kultuuripärandi tegevuskava, mille teostamisel tõuseks digiteeritud filmipärandi maht 60%ni - Eesti filmi andmebaas\n8.03.2018, Kultuuriministeeriumi pressiteade\nTegevuskava hõlmab lisaks digiteerimise projektidele ka pärandi säilitamise taristu uuendamist. Mäluasutustele luuakse digitaalse pärandi arhiveerimise lahendused ja e-teenused. Samuti tehakse masinloetavaks umbes 1,2 miljoni objekti avaandmed. Projekti kogumaksumus on 9,16 miljonit eurot, millest 8,28 miljonit eurot on planeeritud Euroopa Liidu struktuurivahendite investeeringutest.\nTegevuskava elluviimise üldkoordinaator on Kultuuriministeerium. Alamprojekte viivad ellu Eesti Kirjandusmuuseum, Eesti Kunstimuuseum SA, Eesti Rahva Muuseum, Eesti Rahvusringhääling, Rahvusarhiiv ja Tartu Ülikool.\nPlaneeritud tegevused viiakse ellu aastaks 2023.


Kahe lisaaja järel tuli esimeses poolfinaalis Tarvale alla vanduda Tartu Ülikool Maks & Moorits\nKahe lisaaja järel tuli esimeses poolfinaalis Tarvale alla vanduda\nTÜ/Rocki peatreeneri Gert Kullamäe sõnul takerdus teisel poolajal rünnak ning kaitses ei suudetud lahendada põhiprobleemi Rossi.\nAlustasime mängu hästi ja esimesed 15 minutit pidasime mänguplaanist kinni. Siis aga unustasime ära need asjad, mis edu tõid – just korvi all. Me ei suutnud oma jõudu korvi all ära realiseerida ja edasi läks punnitamiseks. Kaitses oli praktiliselt ainus probleem Ross ja me ei leidnud täna meest, kes oleks tema vastu saanud. Aga seeria on kolme võiduni. Nüüd saame teha omad järeldused ja juba kolmapäeval ootab ees raske mäng Rakveres. Kindlasti peame oluliselt paremini mängima rünnakul ja leidma rohu Rossi vastu.Gert Kullamäe, TÜ/Rock peatreener\nVaieldamatult oli aga õhtu staar 41 punkti ja 13 lauapalli kogunud Brandis Raley-Ross ja seda olukorras, kus puhkust sai ta vaid minutiks. Juris Umbrasko lisas 17 punkti ja seitse lauapalli.


Garderoobid – Archipolaris\nARCHIPOLARIS garderoobilahendused pakuvad õhulisi niinimetatud walk-in garderoobe, samuti riivide ja lükandustega kapi- ja sahtlisüsteeme. Kõik riiete ja aksessuaaride hoidmiseks vajalik on lahendatud üksikasjalikult ja kõrge esteetilise funktsionaalsusega.\nArchipolaris pakub eritellimusel valmistatud garderoobilahendusi teie koju. Riidekapid valmistatakse täpsete mõõtude järgi ja funktsionaalsusega, et need vastaksid kõige paremini meie klientide vajadustele.\nEsmalt visualiseerime idee koos Sinu või Sinu valitud sisearhitektiga. Selgitame välja täpselt selle, millisena Sina ise oma kodu ette kujutad – millised on ihaldatud toonid, materjalid, lahendused ja tehnika. Teades Sinu maitset, tõekspidamisi ja ootusi, oskame Sinu ideed täiendada. Kohtumise järgselt visandame eskiisi, millelt näed esimest korda oma ideed päriselt ellu ärkamas.\nArvestades Sinu eelistusi ja ootusi, oskame hinnata nende elluviimise maksumust. Just seetõttu ei erine meie indikatiivne pakkumine lõpp-pakkumisest enam kui 5% võrra.\nKülastame Sinu kodu ja selgitame välja kõik vajalikud mõõdud. Vaatleme üheskoos ideelahendust selle tulevases keskkonnas ja käime üle kõik detailid nii funktsionaalsuse kui silmapaistvuse osas. Vajadusel teeme loomulikult korrektuurid. Kui detailid on täpsustatud, koostame lõpliku pakkumise.\nToodame ja hoiame Sind kursis\nTeame täpselt, kui kaua Sinu mööbli valmimine aega võtab ning lepime kokku valmimiskuuäeva. Ootusärevuse leevendamiseks hoiame Sind kursis millises valmimisjärgus Sinu mööbel täpselt on. Mistahes küsimuste puhul saad alati pöörduda oma kliendihalduri poole.\nToome kohale, paigaldame ja kontrollime\nValmis köögi transpordime Sinu koju esimesel võimalusel. Sinu aja kokku hoidmise huvides korraldame nii, et paigaldamine oleks vahetult pärast transporti. Paigaldatud köögile teostab kvaliteedikontrolli Sinu personaalne kliendihaldur.\nHoolitseme ka pärast paigaldamist\nAnname igale Archipolarise toodetud ja paigaldatud mööblile 5 aastase garantii ning furnituurile 25 aastase garantii, hoolitseme selle eest, et sinu kodu süda kestaks.


Aili Aarelaid: identiteet pole ehteasjake - Arvamus\nAili Aarelaid: identiteet pole ehteasjake\n18. märts 2012, 23:09\nAili AarelaidTallinna Ülikooli juhtivteadur\nIdentiteet pole ehteasjake, mida saab kasvõi iga päev vahetada, sättida kenasti kurgu alla või revääri-äärele. Identiteet on sotsiaalsest läbikäimisest tekkinud mõtlemis- ja käitumismall, mida rahvuse poolt peetakse tähtsaks ja väärikaks. Iga rahva identiteet muutub pidevalt, vastavalt inimestevahelistele suhetele riigi sees ja riikide vahel.\nIdentiteedist kõneldes on kasutatud ka mõistet orientatsioon: vene-, saksa, prantsuse, inglise jt. orientatsioonid, millest kõneldi palju sõdadevahelises Eestis. Tollal peeti Eestit eelkõige Balti riigiks, ja seda koos Soomega. Nõukogude ajal sai sellest maanurgast Pribaltika, teadagi et Soometa. Pribaltika ei eksisteerinud leedulaste, lätlaste ja eestlaste identiteedi-näitajana, vaid paremate elamistingimustega «Sovetskii Zapadi» poole kiikajate peades. Tänaseks on see mõttemall teisenenud ihaluseks sisult olematu balti-venelaste iseseisva kultuuriruumi järele. Vähemalt lätlaste ja eestlaste jaoks on kooselamine taolise kaasmaalaste identiteediga paratamatus, mis ühtlasi vormib ka põlisrahva eneseteadvustamist.\nSoov kuuluda Põhjala regiooni on eestlaste identiteediloomes verinoor nähtus, mis on pigem elatusstandartidele kui kultuurijuurtele põhinev. Rootsi on loomulikult oluliselt lähemal kui näiteks Jaapan või Mehhiko, mis omakorda tingib nii ajalooliste kui kaasaegsete kultuurimõjude levimise Läänemere läänekaldalt idakaldale. Aga rootslastel on sajandeid õnnestunud olla Skandinaavia valitsejarahvas ja nad tunnetavad ennast Põhjala südamena tänini. 17. sajandil kinkisid nad meile tibatillukese ülikooli ja idee rahvaharidusest, samas muudeti ülemeremaad Rootsi kuningriigi viljaaidaks. Täna on seesama piirkond rootsi finantskapitali mängumaa. Oma SEB kaardiga ei saanud ma ei Stockholmis ega Uppsalas pangakontorites sularahana kätte sealse institutsiooni poolt minu kui eesti kodaniku nimele saadetud tšekki. Mind tõrjuti väga viisakalt kui välismaalast lihtsalt kõrvale väitega, et SEB Rootsis ja Eestis on kaks erinevat süsteemi.\nLoomulikult tunnistame balti-saksa kultuuri eesti kultuuriruumi ajaloolise osana. Kaasajal on Saksamaal oluliselt kergem asju ajada ja ringi rännata kui Hispaanias või Itaalias, sest üritused algavad ettemääratud ajal, rongid püsivad graafikus, tuttavaid sõnu tuleb palju ette, jne. Unna väikelinnas jahmusin nähes Oleviste kiriku koopiat (kumb ikka nüüd koopia on?). Oma saksa juurte otsimine võiks vägagi kasulik olla, sest ELi juhtohjad on ilmselt just selle riigi kätte libisenud.\nEi, aga toapoisi mentaliteediga ma seda asja ajada küll ei sooviks.\nTänapäeva eesti identiteet ei saa enam olla ühesuunaline, kas Stockholmile, Peterburile, Berliinile, Brüsselile või kogunisti New Yorgile orienteeruv. Identiteediloomel on kaks põhiallikat: meie oma soome-ugri juuretis ja viimast ümbritsev Teine, üleilmastumise tuhinates pidevalt ilmet ja asendit muutev kultuuripaljusus. Kahekümne aasta eest tunnetasime «eesti asja» hoopis teisiti kui täna ja kümne aasta pärast räägime juba uut juttu.


Saab 900EP 5D, 1992 - Leht 2 - Eesti Saabiklubi foorum\nR Okt 11, 2019 17:36\nKui käima läheb, siis pump vaevalt.\nL Okt 12, 2019 22:51\nOK. Veel on pakutud bensupumba või starteri releed.\nL Okt 12, 2019 23:04\nEha juhuslikult masinal pole olnud mingit järelturu alarmi peal või isegi praegu peal?\nL Okt 12, 2019 23:10\nKusjuures jah, on olnud kunagi mingi alarm peal, mis – võimalik, et mitte täielikult – maha võetud. Sellel juhul on vea otsimine paras peavalu?\nMartinE kirjutas: ↑\nKaassõitjapool parema jala juures ECU üleval on bensupumba ja ülejäänud mootorijuhtimise 2 releed (30A), vaata, kas sinna on midagi lisatud, mis ei tundu tehasest tehtud. Kui spekuleerime, et võib olla midagi, mis on alarmiga seotud, siis ilmselt on kuskil autos mingi alarmi relee, mis sul näiteks kütusepumba (+87 märgistus skeemil peaks olema) relee lahti ühendab.\nHuvitav on see, et probleem alles hiljuti tekkis. Võib-olla on oletatav alarmi relee väsimas, mis kohati toimib ja siis enam mitte...\nMul oli kunagi üks Soomest toodud masin, millel analoogne rats tehtud. Kunagi ei süvenenud, miks see nii oli...\nLisan: et selline "fix" aitab, oleks loogiline, et midagi on valesti enne kaitset. Seega, vaata kaitsmekarbi alla, mis seal tehtud.\nP Okt 13, 2019 0:16\nMul ühel soomest toodud masinal oli käivitustakistus lisatud bensupumba kaitsme juurde. Võid proovida kaitsmekarbi lahti kruvida ja vaadata kas seal karbis on katkestus tehtud või alarmi bloki juurest proovida uurida kuhu see käivitustakistus paigaldati(kui yldse paigaldati see) alarmi eemaldamine pole yldse peavalu. Lihtsalt ajad järge kuhu juhtmed alarmi bloki juurest lähevad ja hakkad ühenduspunktide juurest neid eemaldama. Aitab ka see kui leiad alarmi juhtmestiku skeemi. Sealt saad otsida mis juhtmed on seotud käivitustakistusega.\nE Nov 25, 2019 10:34\nMingid juhtmed olid mädad, torque leidis vea ja sättis klassiku jälle sõidukorda.\nAuto oli eelmine nädal ivometsa juures, kes tegi roostetõrje, esiuste alumised servad, keevitustöid pagassis (autos on kunagi gaasiseade olnud ja selle torudest järgi jäänud aukudest pressis vesi sisse), käigukasti- ja mootoriõli vahetuse. Tagaluugil on nüüd uusvana tihend, eelmine oli üsna lömmis ja vormitu ning vesi tuli tihendi vahelt sisse.\nMärkasin, et antenn on poole peale kinni jäänud – miinuskraadide pärast? Mis sellega ette võtta?\nE Nov 25, 2019 12:04\nOsandada, puhastada, puhastada, puhastada... kokku panna.\nE Mär 02, 2020 16:29\nKust võiks saada klassikule uut esiklaasi? Praegune on tihedalt väikeseid täkkeid täis ja õhtusel ajal ohtlik ja väsitav sõita.\nE Mär 02, 2020 17:10\nEnamus esiklaasidega tegelevatest firmadest võimalik saada. Carglassis viimati oli pronks tooniga klaas saadaval.\nE Mär 02, 2020 18:45\nHuvitav kas klassiku esiklaasi uut tihendit on ka võimalik kuskilt saada? Mulle tundub et vana tihend ei pruugi klaasi vahetamist välja kannatada.\nT Mär 03, 2020 16:21\nKui klaasi on saada, siis on ilmselt ka tihendit saada... ei mina usu, et klaasifirma sul vana tihendiga seda vahetab...\nKlassikul oli ju mingi voolikulaadne? Äkki tõmbavad meetriga rullist..\nT Mär 03, 2020 16:47\nKlassikul voolikulaadne küll pole. Kataloogidest leidsin ameerikamaalt phe kes pakub. Muidu ei tundu saada olevat. Seni kuni tihend ok siis kasutatakse vana.\nT Mär 03, 2020 21:13\nSeni kuni tihend ok siis kasutatakse vana.\nEnam pole ok. Tihendi ja klaasi või kere vahelt tuleb meil vesi läbi. Ja uus klaas ootab paigaldamist. Ma ei usu vana tihendi toimimisse.\nT Mär 03, 2020 21:20\nEnam pole ok. Tihendi ja klaasi või kere vahelt tuleb meil vesi läbi. Ja uus klaas ootab paigaldamist.\nkere ja tihendi vahele käib ka mingi möks mis aitab seda tihendada. Aga akna raam on ikka terve või tihendi alt roostes?\nT Mär 03, 2020 21:24\nRaske öelda kas on roostes. Eks tõde selgub kui pakane saab läbi.\nT Mär 03, 2020 21:58\nCarglassis on pronksi tooni klaas kohe laos olemas, aga ma tellisin tavalise. Kahe nädala pärast vahetatakse samas ka ära.\nT Mär 03, 2020 22:02\nKui saladus pole, siis mis hinnaga klaas oli?\nT Mär 03, 2020 22:23\n112€ + vahetus\nT Apr 21, 2020 16:37\nNüüd klaas vahetatud. No mul ju ikka pronkstoonis klaasid, täitsa piinlik kohe...\nIgatahes, vana klaas jäi vahetusel terveks, kas kellelgi on soovi?\nÜks pilt ka vahelduseks:\nERMi_taga.jpg (130.74 KiB) Vaadatud 840 korda


Kas America's Got Talent (AGT) on kirjutatud? Kas Ameerika talent on võlts või tõeline? - Uudised\nKas America’s Got Talent on tõeline või skriptitud?\nJuba üle kümne aasta on NBC tõsielusaade ‘ America’s Got Talent ‘On publikut vangistanud mitte ainult USA-s, vaid ka kogu maailmas. Asjatundmatute jaoks on ‘America’s Got Talent’ osa ülemaailmsest frantsiisist ‘Got Talent’. Simon Cowell , ja saade paneb mitu võistlejat talentide showdownil üksteise vastu. Sari debüteeris 2006. aastal ja siis on see kogunud miljoneid vaatajaid kogu maailmas ja on jätkuvalt menukas tõsielusaade ka täna, 2020. aastal.\nKuid kogu oma populaarsuse tõttu on ‘America’s Got Talent’ omajagu poleemikat näinud. Ehkki igas tõsielusaates on vaieldamatult oht vaidlustesse sattuda, on ‘America’s Got Talent’ näinud palju inimesi selle ehtsuses kahtluse alla seadvat. Selles artiklis sukeldume põhjalikult arhiivi, et teada saada, kas ‘America’s Got Talent’ on tõeliselt tõeline või stsenaariumisaade.\nVäidetavalt on kõik tõsielusaated stsenaariumi järgi mingil määral kirjutatud, kuid loomulikult on mõned saated teatud määral autentsed, teised aga täielikult stsenaariumis ega jäta ruumi ettearvamatusele. Huvitav on see, et ‘America’s Got Talent’ on süüdistatud selles, et ta on viimane, ja paljud on väitnud, et saade on täielikult kirjutatud algusest peale ja et enamikul võistlejatel pole võimalust, olenemata sellest, kui hästi nad esinevad.\nAlustuseks on ‘America’s Got Talent’ süüdistatud võistlejate värbamises juba enne hooaja algust, vaatamata saate väitele, et see valib võistlejad rangelt prooviesinemistelt. Lisaks on populaarset tõsielusaadet süüdistatud ka võltsitud võistluse korraldamises, kus võistlejad, kes pole võitmiseks ette määratud, ei saa kunagi šansse. Ja süüdistused ei lõpe siin - neid on palju rohkem. Need on eriti süüdistavad tasud saate eest, mis väidetavalt on seotud tipptalentide leidmisega kogu USA avarustest. Niisiis, kui täpsed need süüdistused on? Süveneme sisse.\nIgaüks, kes on tuttav ‘America’s Got Talent’iga, on teadlik sellest, kui südant valutavad enamus võistlejate taustalugusid. Liiga hea, et olla tõsi? See näeb kindlasti välja selline. Mitmete teadete kohaselt on ‘America’s Got Talent’ võistlejate taustalugude kontrollimisel olnud kehv ja on olnud juhtumeid, kus võistlejad on teesklenud, et nad pole midagi. Näiteks 7. hooajal väitis võistleja ekslikult olevat Ameerika sõjaveteran ja alles palju hiljem sel hooajal tuli pettus ilmsiks. Naeruväärsem on see, et väidetavalt jätab ‘America’s Got Talent’ endale õiguse liialdada võistlejate taustalugusid meediakanalite suurema veetluse jaoks ning et võistlejad ei saa saadet liialduste pärast kohtusse kaevata.\nSamuti näib, et süüdistusel, et ‘America’s Got Talent’ värvab paljusid oma võistlejaid, on mingi sisu. Raamatus pealkirjaga ‘Inside AGT: The America Untitled Stories of America’s Got Talent’ (2013) väitsid paljud saate endistest võistlejatest, et võistlejad värvati enne saate palju reklaamitud proovihooaja algust. Seega, kuigi saade püüab publikule jätta mulje, et see korraldab avatud ja ausaid prooviesitlusi, on tegelikkuses isegi võistlejate valimisprotsess ette määratud.\nKui sellest ei piisanud, on ka mitmeid teateid, mis väidavad, et talendikonkurss ise on võltsitud ja etenduse leping lubab produtsentidel 'jätta endale õiguse võitja välja selgitada mis tahes valitud viisil'. See on aga tuliselt vaidlustatud süüdistus, kuid selles näib olevat tõepõhi all, sest saate töötajad on tunnistanud, et produtsentidel on mõned lemmikud. Sõltumata sellest, kui täpne on süüdistus, on juba tõsiasi, et sellist saadet nagu ‘America’s Got Talent’ süüdistatakse mitmel rindel konkureerimises, on selle maine plekk.\nPealegi on filmis 'America's Got Talent' olnud veel hulk süüdistusi, sealhulgas väited, et publiku põnevust kirjutatakse ja filmitakse sageli, et võistlejad seisavad silmitsi piirangutega seoses sellega, mida nad saavad esitada, et koomilised toimingud on eelvaated ja palju muud. Kui mitte midagi muud, võib saatele esitatavate süüdistuste hulk olla kõnekas märk sellest, et kulisside taga võib midagi valesti minna.\nKuigi kõigi nende väidete õigsuses on võimatu individuaalselt tutvuda, pärinevad paljud neist süüdistustest endised võistlejad ja siseringi isikud. Kas nad pahandavad teisitimõtlejaid või on pühendunud tõe paljastamisele? Jätame teie otsustada, kuid vahepeal on ‘America’s Got Talent’ jätkuvalt fännide lemmik.\nkaks mängijat võidusõidumänge Xbox 360 jaoks