Windows 10 English vs. English International - kumma valida? - Windows\nSelgitame Windows 10 inglise ja inglise rahvusvahelisi erinevusi ning ütleme, milline neist valida ja millal Windows 10 ISO alla viia.\nMicrosoft lubab teil installida Windows 10 või installida Windows 10 uuesti, kasutades ISO-faili. Kui laadite alla ISO-faili Microsofti ISO-allalaadimise veebisaidilt või loote installikandjat, näete keele valimise võimalusi. Microsoft pakub rohkem kui 100 keelt, mille saate valida, kui teil on kehtiv litsents. Mõne kasutaja jaoks pole keele valimine mõistlik samm, samas kui ingliskeelsetes riikides elavate kasutajate jaoks võib see samm olla üsna segane. Põhjus on see, et ISO allalaadimisleht pakub teile kahte võimalust Windows 10 inglise keel ja Inglise rahvusvaheline . Kahe variandi vahel õige keele valimine võib paljude jaoks segadust tekitada.\nÜldiselt on nende kahe versiooni vahel palju rohkem sarnasusi kui erinevusi. Kui te ei suuda valikute vahel otsustada, olete õiges kohas. Selles artiklis selgitame erinevust Windows 10 English ja English International vahel ning aitame teil mõista, milline neist sobib teie piirkonnale kõige paremini.\nWindows 10 inglise keel vs inglise rahvusvaheline\nWindows 10 inglise ja inglise keeles Internation on samad funktsioonid ja funktsioonid. Siiski on vaikeseadete ja õigekirja osas mõned väikesed erinevused. Kui elate Suurbritannias, USA-s või mõnes muus ingliskeelses riigis ja teil on inglise ja inglise rahvusvahelise keele vahel valimine segane, lugege nende kahe selge erinevuse saamiseks lisateavet.\nWindows 10-l on samad funktsioonid, olenemata sellest, millist keeleversiooni te kasutate. Peamine erinevus Windows 10 English ja English International vahel on õigekiri. Mõlemal versioonil on vähe väikseid õigekirjaerinevusi, näiteks ingliskeelne versioon loobub u-tähe kasutamisest mõnes sõnas, et õigekiri sobiks hääldusega. Näiteks kirjutab Windows 10 English International selle sõna ‘colo’ U r ’, samas kui ingliskeelses versioonis on sõna„ col VÕI r ’. Samamoodi sõna‘ personali KOOS ingliskeelne versioon on kirjutatud kui “personali S Windows 10 English International'is. Üldiselt on Windows 10 International suunatud inimestele, kes teavad ingliskeelset ingliskeelset versiooni ja on mõeldud Ameerika Ühendriikides elavatele Windowsi kasutajatele.\nPeale õigekirja erinevuste on neil kahel versioonil vaikeseadetes vähe variatsioone. Need kaks varianti sihivad kasutajaid erinevates piirkondades ja seega kuvavad nad erinevaid vaikeajapiirkondi, valuutat ja mõõdikuid. Windows 10 ingliskeelse versiooni vaikeajavööndiks on Vaikse ookeani aeg (PST), kuna see on suunatud Ameerika Ühendriikidest pärit kasutajatele ja kell kuvab aega 12 tunni vormingus. Vahepeal on Windows 10 ingliskeelsel rahvusvahelisel versioonil vaikimisi ajavöönd seatud oma riigile ja kell kuvab aega 24 tunni vormingus. Lisaks kuvatakse kahes versioonis Suurbritannias, USA-s ja teistes rahvusvahelistes ingliskeelsetes riikides elavatele kasutajatele valuuta ja mõõdikud.\nNii Windows 10 inglise kui ka ingliskeelne rahvusvaheline süsteem omavad samu funktsioone ja funktsioone. Siiski on vaikeseadete ja õigekirja osas mõned väikesed erinevused. Sõltuvalt riigist, kus elate, saate hõlpsalt keeltele üle minna ja valida sobiva suvandi, mille soovite oma arvutis esmase seadistamise ajal kasutada.\nLoodan, et see selgitab teemat.\nKuidas avada arvuti kinni jäänud CD, DVD, optilise draivi salv\nRakendust ei õnnestunud Adobe rakenduste avamisel õigesti käivitada (0xc0000022)\nkuidas tõlkida Firefoxi lehte


Gümnasistid Tuleviku linna häkatonile – TALLINNA TEHNIKAGÜMNAASIUM\nGümnasistid Tuleviku linna häkatonile\nGümnasistid on oodatud TalTech ja Ülemiste City korraldatavale Tuleviku linna häkatonile.\nSel sügisel leiab aset kahe Eesti suurima linnaku väljakutsetel põhinev Tuleviku linna häkaton, millest ootame osa võtma ka gümnasiste!\nTegemist on sooviga pakkuda gümnasistidele ja tudengitele ettevõtlikust ja meeskonnatööd pakkuvat kogemusõppet. Häkatonil osalemine annab neile kogemuse, mille käigus nad saavad ise reaalselt meeskondadena ideid välja mõelda, targa linna põnevas valdkonnas kaasa rääkida ja innovatsiooni luua! Kõike seda uudset Google Design Sprint meetodit rakendades.\nKutsume teid ülesse jagama oma kooli kanalites infot häkatoni toimumise kohta ning levitama sõna õpilaste hulgas.\n1. Tuleviku linna häkaton on TalTech ja Ülemiste City koostööprojekt, mis toimub 23.-25. oktoobril 2020, TalTech Mektory Innovatsiooni- ja ettevõtluskeskuses. FB event Mektory lehel: https://www.facebook.com/events/319730239031410/ . Vajadusel viiakse häkatoni toimumine online keskkonda.\n2. Innovatsiooni loovale häkatonile kutsume kokku erinevate ülikoolide ja kõrgkoolide tudengid ning gümnasistid, kes asuvad tiimidena erinevate valdkondade ekspertide ja mentorite juhendamisel välja töötama ja arendama erinevaid tuleviku linna lahendusi.\n3. Silmapaistvad lahendused saavad võimaluse need ka jätkuprogrammides edasi arendada. Häkatoni lõpus valib rahvusvaheline žürii välja 10 ideed, keda ootavad kasvu ja skaleerimise töötoad Soomes ja Riias ning jaanuaris toimuv kiirendiprogramm Eestis.\n4. Auhinnafond väärtusega 15 000€.\nÜlemiste City ja TalTech on pannud häkatonile välja 7 põnevat väljakutset, mida meeskonnad ühiselt lahendama asuvad!\nHäkatoni väljakutsete kohta saate täpsemalt lugeda siit\nPrevious Noored roolis – ZEBRA CUP


orkaani südames on vaikus: Veel kooliasju\nVihikuid-pliiatseid ma pildistama ei hakanud, küll aga jäädvustasin veel mõned täna soetatud kehakatted.\nKõigepealt sandaalid kooli sisejalatsiteks ja kinnised kingad.\nPildi olen teinud hea nurga alt, kogemata kombel. Siin näevad kinnised kingad täitsa kenad välja, aga muidu nad mulle ei meeldinud. Kuid minu tingimus oli, et oleks igalt poolt kinnised (poriloiguvesi ei pääse sisse) ja nii netid, et nendega kõlbaks ka seelikut kanda. Edasi oli Väikese Tüdruku valida ja tema valis need valged.\nRihmikute kohta pole mul midagi halba öelda: nad on pehmete nahkrihmadega ja kummise tallaga, painduvad hästi, ei hakka hõõruma, ei libise treppidel joostes. Värv on kahtlane ( - terve aasta valgeid kingi kanda...), aga olgu-olgu...\nKes mul siin just rääkis 14-aastasele tüdrukule nr 41 suuruses kingade ostmisest... :D\nVäike Tüdruk vajas sel sügisel juba suuruseid 35 ja 36...\nPildil on minu jalg (suurus 37,5) ja Väikese Tüdruku uus sandaal (suurus 36).\nVeel oli vaja osta püksid. Mõtlesime osta teksased, kuid minu maitse jaoks olid poes müügil olevad kõik liiga kulunud ja koledad - ja Väikese Tüdruku jaoks ammugi, sest mina olen lohakama maitsega ja tema hindab paljud mulle meeldivad asjad kaltsudeks :D\nKuid ikkagi leidsime lõpuks väga armsad stretch-teksased:\nSiltidel on kirjas, et need teksased võivad heledale mööblile värvi anda - mitte märjalt vaid lihtsalt niisama... Ma pole siukest asja veel kuulnud...\nOlin täiesti kindel, et vajame ka spordidresse, sest praegused said ostetud 1. klassi minekuks ehk kaks aastat tagasi ja sildile märgitud pikkus on 130 cm, Väike Tüdruk aga on kusagil 135 cm pikk. Kuid kui palusin tüdrukul dressid selga panna, siis istusid need suurepäraselt. Nii tore, sest need on päris armsad - roosad :)\nNeed dressid siis pole uued...\nKõike vajaolevat me muidugi ei leidnud ühest keskusest, kuid muud ostud jäävad septembrisse.\nMulle tundub, et mul tõepoolest ON varasemast rohkem energiat... Oli aeg, mil ma pärast kahetunnist poetuuri kolm päeva voodis kosusin. Täna tulime poest tagasi, ma sõin, pikutasin 45 minutit raadiost "Hallo, kosmose" järjekordset loengut kuulates (see oli loitsudest ja kurjadest haldjatest), aga siis tegin lõunasöögi, kraamisin tolmuimejaga kodu, vannitasin Väikese Tüdruku, käisin ise duši all ja kuigi poes väsisin küll ära, olen praegu absoluutselt ergas ja värske. Jee! :)\nAnilia ütles ...\nOstsin oma kümneaastasele tütrele täna täpselt samasugused teksad :) Sildiinfo jäi mul märkamata, aga siis ei tohigi last heledale nahkdiivanile nendega istuma lasta...\nJa meie neljandasse klassi mineva neiu jalanr on juba 38!\n10. august 2011 21:56\nTeksainfo on tõsi, mina oma helebeeži nahkmööblit pärast teksades külalisi enam puhtaks ei saanudki, kahtlustan, et ka kangaga kaetud hele mööbel ei pruugi neid taluda. Kusjuures see ei käi kõigi teksade kohta, sellised kulunud moega ei tee diivanile midagi, aga just niisugused korralikud ühtlaselt tumesinised. Päris naljakas olukord on see muidugi - isegi kui tean, ei hakka ju külalisele ütlema, et oioioi, ära sina sinna küll istu, sa määrid mu mööbli. Või et oota, ma toon sulle mõne lapikese istumise alla :). Heade sõpradega poleks probleemi, aga meil olid tookord mehe töökaaslased poolametlikul õhtusöögil, isegi kui oleksin teadmnud, poleks ma küll midagi osanud teha. Kui just et mööbli välja vahetada enne õhtusööki ;).\n10. august 2011 22:13\npäris kole lugu, poleks uskunud!\n10. august 2011 22:23\nTäitsa lõpp tõesti, tänan hoiatamast! Ma olin täna kolme lapsega Tartu Lõunakeskuses koosšoppamisest poolsurnud ja hirmõnnelik, et lõpuks preilile ühed sobivad püksid leidsin, umbes kümmekond paari sai enne jalga proovitud. No ja kassa poole tormates ei tulnud mulle pähegi miskeid silte uurima hakata. Nüüd alles tänu siinsele infole kraamisin püksid kotist lagedale. Eriti lahe on tootesildi lõpuosa:"Aegamööda muudavad kulumine ja pesemine sinu riietuseseme isikupäraseks." :P Ilmselt isikupärastuvad ka kõik koos teksadega kantavad heledamad hilbud :) Ma muidugi olen jõudnud plikale veel lumivalge talvejope ka muretseda, eks.\n10. august 2011 23:13\nNjaa, kuigi ka meie elutoadiivan on beež, tegi mind murelikuks pigem just see vihje aegamööda isikupäraseks muutuvatest pükstest. Et - me tahtsime ikka selliseid teksaseid nagu ostsime, jube küll, kui need väga laiguliseks lähevad, värvi muudavad vms...\nValge jope 'paaritamine' :D nende pükstega tundub tõesti paras risk, aga ehk läheb õnneks ja suurt kahju ei juhtu...\n11. august 2011 09:12


Avaleht » Ettevõtted » Sindi Lanka AS\nKiiresti arenev Taani firma Danspin AS gruppi kuuluva Sindi Lanka AS-i põhitegevusalaks on villase vaibalõnga värvimine. Hetkel 75 töötajaga ettevõte pälvis 2016. aasta Eesti Gasellettevõtte tiitli. Tiitli mida omistatakse ettevõtetele, kes on viimase 3 aasta jooksul oma käivet ja kasumit kasvatanud rohkem kui 50% ja loonud rohkelt uusi töökohti. Viimase 5 aastaga on investeeritud 2,7 miljonit eurot tootmishoonetesse ja –seadmetesse. Laienemine ja investeeringud jätkuvad ka lähiaastatel.


Mis vahe on veebimajutuse ja domeeninime registreerimise vahel?\nVeebimajutus: see on teenus, mis avaldab teie veebisaidi veebis. See salvestab andmeid, et teie veebisait oleks kogu maailmas kasutajate jaoks korras ja töötav. Uptime, võrgukiirus ja ribalaius on peamised aspektid, mida tuleb veebi vastuvõtmisel arvestada.\nLeidub veebimajutuse võtmeisikuid, näiteks registreerija, registripidaja, register, andmekeskus, teenusepakkuja.\nDomeeninime registreerimine: domeeninimi on kordumatu veebiaadress, mis antakse igale registreerijale. Domeeninimi on võti kogu maailmas Interneti kaudu äritegevuseks. See on esimene samm veebisaidi majutamiseks, kusjuures iga domeen tuleb veebis hostimiseks ja unikaalsuse säilitamiseks registreerida\nNende vahel on tohutu erinevus. Nagu nimigi osutab, on sellel mõlemas tohutu erinevus.\nLas ma räägin sulle\nVeebimajutus tähendab teie saidi majutamist serveris - teie veebisaidil on kõik teiega seotud andmed, mida teie haldate ja mida teie teenusepakkuja saab ka teie poolt hallata (tõrgete ilmnemisel). Veebimajutus tähendab teie saidi kuvamist veebis. Kõik näevad teie veebisaiti teie saidi nime kasutades.\nDomeeninime registreerimine tähendab domeeni ostmist ja selle registreerimist lihtsalt oma veebisaidi nime järgi, näiteks „Näide“ on teie saidi nimi, nüüd soovite osta domeeni „.com“, siis peate pärast registreerumist saidi registreerima saidil „example.com“. koos selle domeeniga, siis nimetatakse seda domeeni teie domeeniks. see ei võõrusta seda, vaid registreerige oma domeen oma nimeks.\nMa seletan seda teile väga lihtsas keeles.\nVeebimajutus on serveriruum, kuhu salvestate oma veebisaidi andmeid (veebisaidi failid, andmebaasid ja meilid) ning domeen on teie veebisaidi aadress (URL), mida see abc sisaldab. com või xyx. com nt yahoo. com google .com kvoot. com\nmitte ainult .com, vaid ka 100 domeenilaiendite hulgast, kuid .com on kõige populaarsem.\nSamamoodi saate hostimisel osta väikeste veebisaitide jaoks jagatud hostimist (vähe serveriruumi) VPS-ile ja spetsiaalsesse serverisse.\n HostPlax.com: odavaim domeen ja hostimine | Vaba domeen | Tasuta SSL\nKas on keeleline erinevus "piiramatu" ja "piiramatu" vahel?Mis vahe on arvutiteaduse ja infotehnoloogia magistril?Mille poolest päevalilleõli ja saflooriõli erinevad?Mis vahe on teemaksu ja teemaksu vahel? Miks maksame teemaksu isegi siis, kui teemaksu juba maksame suure summa?Mis vahe on RAMil ja ROMil?Mis vahe on Java-s dünaamilise sidumise ja meetodi ülimuslikkuse vahel?Mis vahe on 7w6 ja 7w8 ENTP isiksusel?


Parasiidi Ants, Mis On Kujundatud Palgasõduriteks - 2019 | Loomad\nAvaldatud: Loomad • Vaatamisi: 5724\nUurijad leiavad, et seenetekitajad hakkavad oma parasiitidena tegutsema sõduritena ja võitlevad sipelgatega.\nUurijad ütlevad, et talupidajad saavad värskendada parasiite nende vastu lahinguteks, nagu keskaegsed linnad hoiavad mõnikord palgasõdurite eest kalliseid kontingentuid sissetungijate hoidmiseks.\nUurimiskindlate antside videost illustreeritud leidmine toob esile, et parasiidid ei pruugi alati olla halb, rõhutades liigi keerukaid seoseid looduses, lisas uurijad.\nTeadlased uurisid Panteast pärit murtud Sericomyrmex, mis tõstavad seeni aedades. Põllumajandustootjate sipelgad on korrapäraselt nakatunud parasiitide antsdega Megalomyrmex. Queens of Megalomyrmex varjatult siseneda ja koloniseerida aiad Sericomyrmex ja võib toita oma järglastele ja nende seentele aastaid. Nad ka klindistavad talupidajate neitsiga kuningate tiivad, takistades nende levikut Sericomyrmex kolooniad. [Mind Control: close-up fotod Zombie Ants]\nKopenhaageni ülikoolis õppis evolutsiooniline bioloog Rachelle Adams Megalomyrmex rohkem kui kümne aasta jooksul, kui ta märkas, et nad on teiste parasiitidega võrreldes märkimisväärselt levinud ja moodustavad mõnikord enam kui 80 protsenti mõnest peremeesorganismist.\n"See viis mulle küsimuse, miks see võib olla, mis viis mulle koondamistegevuse keskendamise selle konkreetse süsteemi jaoks," ütles Adams.\nTeadlased keskendusid mürgile, mida toodab Megalomyrmex. Et näha, milliseid tagajärgi see avaldas, tõstis Adams ja tema kolleegid neid parasiite avastanud antsdele Gnamptogenies, mis võib sulgeda talupidajate antsid, Sericomyrmexja hävitage oma pesad kiiresti.\nTulemused üllatasid teadlasi. Põllumajandustootja angsed varjutasid, samal ajal kui parasiid tõusis rünnakule vastu Gnamptogeniessipelgad, tappes neid paremini kui põllumajandustootjate hammustused.\nParasiidid käitusid nende võõrustajate jaoks sõduritena, sest ründajad kahjustasid parasiitide huve - võõrustajad, keda parasiidid tahavad ära kasutada. See kasu aitab selgitada, miks need parasiidid on mõne põllumajandustootja populatsioonide hulgas nii levinud.\n"Külaliste murtud on paremad kaks kurjust," ütles Adams WordsSideKick.com'ile. "Kui raiderid ei oleks ohuks, siis külastanud sipelgad oleksid ainult vastuvõtva koloonia koormaks."\nTõepoolest, katsed näitasid, et kui ta tuli vallandada jõudude röövimiseks põllumajandustootjaid, laevade skaudid eelistavad kolooniaid, mis parasiitides ei lõhna.\n"Kui me uuriksime ainult angerjaid ja külaliskorpide, siis oleksime selle tähtsa avastuse kaotanud ja jõudnud järeldusele, et külaliskäbid on lihtsalt parasiidid," ütles Adams. Teadlased võrreldi seda kompromissi sirprakulise aneemiaga, päriliku verehaigusega, mis võib vähendada lühiajalisi elusid, kuid annab inimestele vastupanu malaaria vastu.\nVastaste sipelgate rünnak\nUurimisrühm avastas ka keemilise sõjapidamise Megalomyrmex töötab ootamatult.\n"Raideri sipelgad ründasid Megalomyrmex "ründasid Adams," ütles Adams. "See viitab sellele, et külaline mürk hävitab raiderite tuvastamissüsteemi, põhjustades, et õed ründavad ja tapavad üksteist."\nSümbootilised suhted liikide vahel "on keerukamad sellest, mida me võiksime kõigepealt eeldada," ütles Adams. "Me peame meeles pidama, et koostoimed täiendavate liikidega võivad tekitada ootamatu keerukuse, mis võib muuta meie sümbiontide vaatamist."\nTeadlased täpsustasid oma leiud täna (9. september) ajakirja Journal of National Academy of Sciences toimikus.\nJälgi WordsSideKick.com @wordssidekick, Facebooki ja Google+. Originaalartikkel WordsSideKick.com'ist.\nDesinfektsioonivahendid Põhjustavad Mõnda Bakterit, Mida Saab Kohandada, Areneda


Kristin Chenoweth Bio, vanus, mees, gei, kuri, filmid, tüdrukute jaoks - Kuulsad Inimesed Usa-S\nKristin Chenoweth Bio, vanus, mees, gei, kuri, filmid, tüdrukute jaoks\nKristin Chenoweth Biograafia\nKristin Chenoweth on ka Ameerika näitleja ja laulja, kes pälvis kriitikute tunnustuse pärast Glinda rolli mängimist muusikalis Wicked.\nLapsena õppis ta ooperit ja laulis gospelmuusikat, enne kui otsustas muusikateatris karjääri teha. Broadwayl debüteeris ta 1997. aastal Steel Pieris, võites teatri maailmaauhinna.\nKristin Chenoweth Haridus\nChenoweth käis Broken Arrow vanemgümnaasiumis. Hiljem liitus ta Oklahoma City ülikooliga. seal olles kuulus ta Gamma Phi Beta (Beta Omicron) korporatsiooni.\n1990. aastal lõpetas Chenoweth muusikateatri bakalaureuse ja 1992. aastal ooperietenduse magistrikraadi. Ta õppis hääljuhendaja ja mentori Florence Birdwelli käe all.\nKristin Chenoweth Karjäär\nChenoweth hakkas varakult laulma, esitades evangeeliumilaule kohalikele kirikutele. Üks tema lapsepõlve silmapaistvamaid etendusi oli tema sooloilmumine Lõuna-Baptisti Konvendi riiklikul konverentsil 12-aastaselt. Ta esitas Evie laulu “Four Feet Eleven”.\nChenoweth sündis 24. juulil 1968 Broken Arrow's, Oklahomas, USA-s.\nKristin Chenoweth Lapsed\nKristinil pole tütart ega ühtegi last. Naine paljastas siiski, et kaalub lapsendamist samamoodi nagu lapsendati.\nKristin Chenoweth Abikaasa\nKristin pole veel abielus. Ta on suurema osa oma elust pühendanud oma karjäärile. Ta tunnistas aga, et ootab põnevusega, et anda oma elus võimalus armastusele. Chenoweth on nüüd suhtes oma poiss-sõbra Josh Bryantiga.\nTa on oma elus kihlunud kolm korda, viimati tühistas 2014. aastal kihluse Hollywoodi filmi produtsendi Dana Brunettiga.\nTa on olnud avatud suhetes ka kaheksa mehega, kelle ta pärast suhte ebaõnnestumist maha jättis. Need mehed on väidetavalt; Hackensack, New Jersey osariigis sündinud näitleja Marc Kudisch (1998 - 2001), Dallas, Texases sündinud Prison Break'i staar Lane Garrison (nad dateerisid lühidalt 2006. aastal), Manhattan, New Yorgis sündinud produtsent, stsenarist ja dramaturg Aaron Sorkin (2006) ).\nÜlejäänud on Overbrook Park, Philadelphia, Pennsylvania kohalik Hollywoodi produtsent, režissöör, koomik, kirjanik Seth Green, Los Angeleses sündinud näitleja Charlie McDowell (2008 - 2009), Dallas, Texases sündinud piloot Jake Pavelka (oktoober 2012 kuni veebruar 2013) ), Virginia kohalik suhtlusvõrgustike ettevõtja / filmiprodutsent Dana Brunetti (oktoober 2013 kuni november 2014) ja lõpuks Ameerika ärimees Andrew Pruett (aprill 2015 kuni 2016).\nKristin Chenoweth kehamõõtmised\nKõrgus : 4 jalga 11 tolli (1,5 m)\nKaal : 88 naela\nKinga suurus : 5.5\nJuuksed C olour : Pruun\nKristin Chenoweth Netoväärtus\nChenowethi netoväärtus on hinnanguliselt umbes 16 miljonit dollarit.\nKristin Chenoweth Gay\nIntervjuus advokaadile tegi Kristin selgeks, et ta on nii usklik naine kui ka homoõigusi toetav naine.\nKristini homoõiguste hoiak sai teemaks 2005. aastal, kui temast plaaniti saada Oklahomas toimuva kontserdi laulev kõneisik. Kui promootorid said tema hoiakust teada, nõudsid nad tema tagasiastumist, kuid naine keeldus ja hiljem vallandati.\n2010. aastal seisis ta oma 'Lubadused, lubadused' kaasstaari Sean Hayesi eest, kes on avalikult homoseksuaal, kui Newsweeki reporter kirjutas artikli, milles küsis, kas avalikult geinäitleja võiks olla usutav, kui proovib sirget tegelaskuju mängida. Hayesi kaitseks ütles Kristin: „Publik ei ütle välja, kellega inimene magab või tema isiklik elu. Jäta mind rahule! Esiteks oleme näitlejad, olenemata sellest, kas mängime prostituute, pesapallureid või Lõvikuningat. '\n“Publik tuleb teatrisse rändama. See on tegelane ja seda nimetatakse näitlemiseks ning ma paneksin Hayesi ja tema sära koos suurimate näitlejate perioodiga. '\nTüdrukute eest Kristin Chenoweth\nFor The Girls on Chenowethi viimane album, mille kõik lauljad on temast esinejana kujundanud. Albulmis kajastab ta laule, mille algselt on lindistanud naised, kes teda inspireerivad. Mõnes laulus ühineb mõni neist naistest temaga.\nChenoweth paljastas, et ta ei kavatsenud albumit teha duettide albumina. Ta uuris, kuidas see hakkas arenema, kus ta otsustas, kas see on mõeldud tüdrukutele, tal pidi olema mõned tema lemmiklauljad\nChenoweth peab oma duetti Dolly Partoniga laulul “I Will Always Love You” üheks uhkemaks saavutuseks selle albumiga. 'Mul tekivad hanemuhud ja ma hakkan endiselt nutma.' For The Girls on tema kolmas album Concord Recordsi alt.\nWicked on Broadway muusikal, mis koosneb Stephen Schwartzi muusikast ja sõnadest ning Winnie Holzmani raamatust.\nSee põhineb 1995. aasta Gregory Maguire'i romaanil „Õel: lääne õela nõia elu ja ajad“, 1939. aasta Metro-Goldwyn-Mayeri filmi „Ozi võlur“ ümberjutustusel ja L. Frank Baumi klassikalisel 1900. aasta romaanil „Imeline võlur“. Ozist.\nWickedis portreteerib Kristin tegelast Glindat, kes on tuntud ka kui Lõuna hea nõid.\nGlinda ilmub esmakordselt Baumi klassikalises lasteromaanis 'Ozi imeline võlur' (1900) ning on Ozi maa võimsaim nõid, Smaragdlinnast lõuna pool asuva Quadlingi riigi valitseja ja printsess Ozma kaitsja.\nGlee on Ameerika muusikaline komöödia-draama telesari. Sari oli Ameerika Ühendriikide Foxi võrgus eetris 19. maist 2009 kuni 20. märtsini 2015.\nGlee keskendub fiktiivsele William McKinley keskkooli rõõmuklubile New Directions, mis võistleb show-kooride võistlusringil, samal ajal kui selle erinevad liikmed tegelevad sotsiaalsete probleemidega, eriti seksuaalsuse, rassi, suhete ja meeskonnatööga.\nFilmis Glee mängis Kristin tegelast April Rhodest, korduvat tegelast, kes kunagi koos Will Schuesteriga käis William McKinley keskkoolis. Esimesel hooajal ilmub ta kahes osas, The Rhodes Not Taken and Home. Hiljem naaseb ta 2. hooajal kuulujuttude osas ja mainitakse New Yorgis, kuid ei ilmu.\nKristin Chenoweth elegantsi kunst\nThe Art of Elegance on Kristini kuues ja viies stuudioalbum.\nKristin Chenowethi läänetiib\nLäänetiiva viimasel kahel hooajal mängis Kristin Annabeth Schottit. Ta käis kohtamas ka Aaron Sorkiniga.\nSarja tegevus toimub Valge Maja läänetiivas. Siin asuvad Josiah Bartleti fiktiivse demokraatliku valitsuse ajal ovaalne kabinet ja presidendi kõrgemate töötajate kontorid.\nAnnabeth liitub Bartleti administratsiooniga 6. hooajal pressisekretäri asetäitjana meediasuhete alal pärast C. J. Creggi edutamist Valge Maja personaliülemaks.\nKristin Chenowethi järeltulijad\nFilmis Järeltulijad mängib Kristin väljamõeldud tegelasena Maleficentit, kes esineb Walt Disney Picturesi 16. animafilmis 'Uinuv kaunitar'.\nSee tegelane on kuri haldjas ja ennast kuulutanud “Kurjuse armuke”. Ta on nii kuri, et pärast seda, kui teda pole kutsutud printsess Aurora-nimelise imiku ristimisele, kirub ta last. Pahatahtliku needus Aurora ees on 'torgata sõrm pöörleva ratta spindlile ja surra', enne kui päike loojub Aurora kuueteistkümnendal sünnipäeval.\nKristin Chenoweth Populaarne\nPopulaarne on Kristini laul. Loo esitab Broadway ettevõtte originaalne Glinda, (Kristin), originaalsel Broadway valatud salvestusel. See lugu räägib populaarsest tüdrukust (Glinda), kes üritab oma ebapopulaarset toanaabrit (Elphaba) populaarsemaks muuta. Loo kirjutas helilooja Stephen Schwartz 2003. aasta muusikali Wicked esimese vaatuse jaoks.\nKristin Chenoweth Annie\nAnnie on Ameerika televisioonis tehtud muusikalikomöödia-draamafilm filmist The Wonderful World of Disney. See on mugandatud Charles Strouse, Martin Charnini ja Thomas Meehani 1977. aasta samanimelisest muusikalist.\n1977. aasta Broadway muusikal põhineb omakorda Harold Gray 1924. aasta koomiksil Little Orphan Annie. Kristin mängib Roosteri tüdruksõpra Lily St. Regist / Sadie Algonquinit / Phyllis the Filcheri.\nKristin Chenoweth lõplikult\nFor Good on lugu, mille tegi Kristin koos Idina Menzeliga. See ilmus 2003. aastal.\nKristin Chenoweth juukselakk\nHairspray on 2007. aasta New Line Cinema muusikalfilmi Hairspray heliriba album. Film Hairspary on mugandus 2002. aasta samanimelisest Broadway muusikalist, mis on ise kohandatud John Watersi originaalsest 1988. aasta filmist. Lugu ilmus 10. juulil 2007.\nKristin Chenoweth Candide\nCandide on operett, mis põhineb Voltaire'i samanimelisel novellil 1759 ja mille muusika on koostanud Leonard Bernstein. Operetti esitas Lillian Hellman esmakordselt libretoga 1956. aastal.\nKristin mängis Cunegonde'i, Patti LuPone'i tähepöördes kui Vana leedi, Paul Groves kui Candide ja Sir Thomas Allenit dr Pangloss / Jutustaja rollis.\nRv (Runaway Vacation) on Barry Sonnenfeldi lavastatud Ameerika perekomöödiafilm, mille on produtseerinud Lucy Fisher ja Douglas Wick, kirjutanud Geoff Rodkey ja peaosades Robin Williams, Cheryl Hines, Joanna “JoJo” Levesque, Josh Hutcherson, Kristin Chenoweth ja Jeff Daniels.\nFilm ilmus 28. aprillil 2006 Põhja-Ameerikas ja ilmus DVD-l ja Blu-ray Discil 15. augustil 2006.\nHaagismajas mängib Kristin Mary Jo Gornicki rollis.\nIdina Menzel ja Kristin Chenoweth\nEkraani tähed Idina Menzel ja Kristin said lõpuks kokku 15 aastat oktoobris toimunud „Wicked“ tähistamiseks pärast seda, kui nad esimest korda Broadwayl elule äratasid kaks ikoonilist jutuvestenõida. Mõlemad võõrustavad ja esinevad eelseisval NBC eriväljakul.\nIdina, kes võitis Tony Elphaba võtmise eest, on teinud tohutut karjääri muusikas, televisioonis ja isegi suurel ekraanil, kus teda tuntakse kõige paremini kui Elsa filmist 'Külmutatud'.\nKristin Chenoweth ehted\nKristin Chenowethi ehete vaatamiseks või ostmiseks kliki siia .\nmike holmes jr 2015. aasta puhasväärtus\nKristin Chenowethi laulud\nSiin on mõned Kristini lood.\nPaha nagu mina\nKeegi ei leina õelaid\nÜks lühike päev\nMinu uus filosoofia\nTaylor Latte poiss\nElu läbi tantsimine\nEma, ma olen nüüd suur tüdruk\nTüdruk 14 G-s\nKallis Vana Shiz\nBeatit ei saa peatada\nKui sul poleks olnud, aga sa tegid\nKristin Chenoweth koju tulemas\nComing Home on 2014. aasta PBS-i eriline esitus, kus osaleb Kristini kontsert, millest hiljem tehti CD ja DVD.\nPBS palus 2014. aastal Chenowethil teha kontsert eripakkumise jaoks, mille ta otsustas teha oma kodulinnas Broken Arrow's Oklahomas. Kontserdil kõlasid laulud, mis talle lapsepõlvest alates meeldisid, ja laulud tema karjäärist. Ta esitas dueti “For Good” koos Broken Arrow elaniku Axyl Langfordi ja Broken Arrow High Schooli kooriga, pakkudes varuvokaali filmis “Upon this Rock”.\nKontserdi live-CD avaldati hiljem Concord Records poolt 17. novembril 2014.\nAlbum koosneb järgmistest lugudest:\nMa oleksin võinud terve öö tantsida oma õiglase leedi käest\nEhk seekord kabareest\nMinu värvimisraamat, autorid John Kander ja Fred Ebb\nTooge ta Les Miserablesist koju\nIsad ja tütred Jodi Marr\nStephen Fosteri rasked ajad ei tule enam\nGloria Gaither ja Dony McGuire selle kivi peal\nÜle vikerkaare Osi võlurilt\nPaha eest Wickedilt\nDolly Partoni väike varblane tema albumilt Little Sparrow\nSoovides, et oleksite jälle siin ooperifantoomilt\nKõik asjad, mis teil on, maikuuks väga soojalt\nPaulus pole enam pisaraid (piisavalt palju) (laulnud koos Chelsea Packardiga)\nJabara ja Bruce Roberts\nOli siin Victoria Shaw, Gary Burr ja Hillary Scott\nKristin Chenowethi muusikalid\nSiin on mõned Kristini muusikalid;\nKristin Chenoweth: Minu armastuskiri Broadwayle\nMina olen Anne Hutchinson / Ma olen Harvey Milk\nArmastus, kaotus ja see, mida ma kandsin\nVäike Mary Sunshine [\nSelgel päeval näete igavesti\nPõhjalikult kaasaegne Millie\nKristin Chenoweth Broadway\nKristini filmid Broadwayl.\nAasta Näita Roll\n2016 Minu armastuskiri Broadwayle Ise\n2015 Kahekümnendal sajandil Lily Garland\n2010 Lubadused, lubadused Fran Kubelik\n2006 Õunapuu Eve, printsess Barbára, Ella ja Passionella\n2003 Kuri Glinda, hea nõid\n1999 Sa oled hea mees, Charlie Brown Sally Brown\n1999 Eepilised proportsioonid Louise Goldman\n1997 Terasest kai Kallis McGuire\nKristin Chenowethi telesaated\nAnnie - Lily St. Regis (1999_\nLateLine - Kristin (1999)\nParamour - teadmata (1999)\nSeitse roosi - teadmata (2001)\nKristin - Kristin Yancey (2001)\nPortia Sanders (2001)\nBaby Bob - Crystal Carter (2002)\nMuusikamees - Marian Paroo (2003)\nTäiendavalt! - Muuseumijuht (2003)\nSuured etendused Cunegonde (2005)\nLäänetiib - Annabeth Schott (2004–2006)\nSeesami tänav - proua Noodle (2003, 2006)\nElmo maailm - pr Noodle (2001, 2007)\nInetu Betty - Diane (2007)\n52. draamalaua auhinnad - saatejuht (2007)\nRobotkana - erinevad hääled (2007, 2018)\nKarikakarde tõukamine - Olive Snook (2007–2009)\nKaksteist jõulumeest - E. J. Baxter (2009)\nIstu, ole vait - ime Grohe (2009)\nÕiguslikult hull - Skippy Pylon (2009)\nGlee - Rhodose aprill (2009–2011, 2014)\nGCB - Carlene Cockburn (2012)\nKuum Clevelandis - Courtney Price (2012)\nHea naine - Peggy Byrne (2012)\nKirstie - Bretagne Gold (2013–2014)\nBoJack Horseman - Vanessa Gekko, proua Teach-Bot (2014–2017)\nAmeerika isa! - Devin (2015)\n69. Tony auhinnad - saatejuht (2015)\nJäreltulijad - pahatahtlik (2015)\nThe Muppets - ise (2015)\nJuukselakk otseülekandes! - Velma Von Tussle (2016)\nAmeerika jumalad - lihavõtted (2017)\nNoorem - Marylynne Keller (2017)\nEma - Miranda (2018)\nRuPaul’s Drag Race All Stars - külaliskohtunik (2018)\nKatse ja viga - Lavinia Peck-Foster (2018)\nVäga kuri Halloween - Glinda / Ise (2018)\nKristin Chenoweth Filmid\nTopa Topa Bluffs - Patty (2002)\nLummatud - Maria Kelly (2005)\nRoosa panter - Cherie (2006)\nRV - Mary Jo Gornicke (2006)\nKääridega jooksmine - Fern Stewart (2006)\nStranger than Fiction - raamatukanali saatejuht (2006)\nDeck the Halls - Tia saal (2006)\nSeesami tänava jõululaul - jõululaul (2006)\nKosmosesimpansid - kilovatt (2008)\nTinker Bell - Rosetta (2008)\nNeli jõulud - Courtney (2008)\nKiusatusse - Linda Salerno (2009)\nTinker Bell ja kadunud aare - Rosetta (2009)\nTinker Bell ja suur haldjate päästmine - Rosetta (2009)\nSa jälle - Georgia kuningas (2010)\nTulemus ja jooks - Debby Kreeger (2012)\nPerenädalavahetus - Samantha Smith-Dungy (2013)\nVastassugu - proua Kemp (2014)\nRio 2 - Gabi (2014)\nKummaline maagia - suhkruploomihaldjas (2015)\nKõrvalpoiss - Vicky Lansing (2015)\nMaapähklite film - Fifi (2015)\nRaske müük - Lorna Buchanan (2016)\nKlassi auaste - Janet Krauss (2017)\nMinu väike poni: film - printsess Skystar (2017)\nTäht - hiir Abby (2017)\nHolidate - tädi Susan (TBA)\nKristin Chenowethi tuur\n19. jaanuar 2019 (LA 20:00) - orkestrisaal, Minneapolis, Minnesota, USA\n29. jaanuar 2019 (T 19:30) - Curtis M Phillipsi täiskunsti CTR, Gainesville, Florida, USA\n23. veebruar 2019 (laupäev 20:00) - Ameerika muusikateater - Lancaster, Lancaster, Pennsylvania, USA\n22. märts 2019 (FRI 20:00) -McCallumi teater, Palm Desert, California, USA\n23. märts 2019 (laupäev 20:00) -McCallumi teater, Palm Desert, California, USA\n29. märts 2019 (FRI 20:00) -Cobb Energy Performing Arts Center, Atlanta, Georgia, USA\n31. märts 2019 (pühapäev 19:00) -Artis Naples (endine Filharmoonia Kunstide Keskus), Napoli, Florida, USA\n31. märts 2019 (pühapäev 19:00) -Artis - Napoli, Napoli, Florida, USA\n8. aprill 2019 (ESM 20:00) - muusikakeskus Strathmore'is, Austin, Texas, USA\n12. aprill 2019 (FRI 20:00) -Chrysler Hall, Norfolk, Virginia, USA\n25. MAI 2019 (LAUP 20:00) -Hard Rock Hotel, Fort Lauderdale, Florida, USA\n25. MAI 2019 (LAUP 20:00) -Hard Rock Live, Hollywood, Florida, USA\n06. JUUNI 2019 (N 20:00) - Count Basie Theatre, Red Bank, New Jersey, USA\n8. JUUNI 2019 (LA 20:00) - Ameerika Muusikateater - Lancaster, Lancaster, Pennsylvania, USA\n01. juuli 2019 (esmaspäev 20:00) -US Cellular Center Asheville, Asheville, Põhja-Carolina, USA\n01. juuli 2019 (ESM 20:00) - Thomas Wolfe auditoorium, Asheville, Põhja-Carolina, USA\nKristin Chenoweth Laulmine\nKorduma kippuvad küsimused Kristin Chenowethi kohta\nKes on Kristin Chenoweth?\nChenoweth on Ameerika näitleja ja laulja.\nKui vana on Kristin Chenoweth?\nChenoweth on alates 2019. aastast 51-aastane. Ta sündis 24. juulil 1968.\nKui pikk on Kristin Chenoweth?\nChenoweth seisab 4 jalga 11 tolli kõrgusel.\nKas Kristin Chenoweth on abielus?\nChenoweth pole veel abielus.\nKui palju on Kristin Chenoweth väärt?\nKui palju teenib Kristin Chenoweth?\nPole teada, kui palju raha teenib Chenoweth isegi aasta jooksul. See teave esitatakse kohe, kui see on saadaval.\nKust on pärit Kristin Chenoweth?\nKristin on pärit Broken Arrow'st, Oklahoma, Ameerika Ühendriigid.\nKus elab Kristin Chenoweth?\nChenowethi elukoht pole veel teada.\nKas Kristin Chenoweth on surnud või elus?\nChenoweth on endiselt elus ja hea tervise juures.\nkes on abielus david frizzell


Siinid, tarvikud ja ühendused | Forte LED\nEsileht / Siinid\nVoolusiinid ehk siinid on valgustus meetod, mille korral siinivalgustid kinnitatakse adapteriga siini külge. See erineb elektrijuhtmete juhtimisest üksikutesse valgustite voolutoidetesse. Siine saab paigaldada lagedele või seintele, pikisuunas allapoole taladele või risti üle. Kõrgete lagede puhul on võimalik kasutada siinide alla toomiseks trosskinnitus-komplekte. Siinid on jätkatavad vastavalt vajadusele ja piisab ainult ühest toitekaablist, mistõttu säästate aega ja paigalduskulu.\nMAGNET voolusiin pinnapealne SIRO\nMAGNET voolusiin süvistatav MIMI\nMAGNET voolusiin süvistatav NOMANI\nMAGNET voolusiin pinnapealne UENI\n3F siini lae kinnitusklamber\n3F siini trosskinnituskomplekt 4m\n3F siini trosskinnituskomplekt 3m\n3F siini trosskinnituskomplekt 1,5m\n3F siini tugevdusklamber\n3F siini otsakork\n3F paindlik ühendus (plast)\n3F paindlik ühendus (kumm)\n3F ühendus voolutoide (toitesisend)\n3F I-ühendus toitesisendiga\n3F I-ühendus mini\nMilline siin sobib mulle?\nSiini valikul tuleb arvestada esmalt ruumi kasutusotstarvet ning ruumi kõrgust. Oleneb ka milliste omadustega valgusteid soovite oma ruumis kasutada. Ruumi kõrguse poolest alla 3m lagede puhul piisab 1-faasilistest siinidest, üle 3m soovitame juba valida 3-faasilised siinid.\nKui palju siine on mul vaja?\nSiinide kogus oleneb voolupunktist, ruumi suurusest ning kuhu soovite valgusteid suunata. Siinide abil saate viia valgustuse just sinna kohta kuhu te seda soovite, ning mida rohkem on siine seda rohkem on võimalik valgusega mängida. Siinide kogused pakume välja planeeringu ning soovide põhjal.\nKas siine on võimalik lõigata?\nJah, siine on võimalik lõigata sobivasse pikkusesse.\nLisateavet meie siinide, nende tellimise ja paigalduse kohta leiab siit: Kasulik info


Urmas Reinsalu põhiseaduse rahvahääletuse 25. aastapäeval: meie vabadused, demokraatia ja reformid rajanevad põhiseaduse vundamendil - DELFI\nUrmas Reinsalu põhiseaduse rahvahääletuse 25. aastapäeval: meie vabadused, demokraatia ja reformid rajanevad põhiseaduse vundamendil\nJustiitsminister Urmas Reinsalu tegi põhiseaduse rahvahääletuse 25. aastapäeva puhul avalduse, milles ütles, et põhiseadus on meie rahvusliku õiguskorra ja ühiskonna elukorralduse alusena töötanud edukalt.\nTäna 25 aastat tagasi võttis Eesti rahvas rahvahääletusel vastu uue põhiseaduse. 446 708 inimesest, kes rahvahääletusest osa võtsid, hääletas põhiseaduse poolt 407 867, ütles justiitsminister Urmas Reinsalu oma avalduses.\nTa märkis, et põhiseaduse loomise eeldus oli rahvuslik kokkulepe taastada iseseisvus õigusliku järjepidevuse alusel. Reinsalu meenutas, et selle leppe sõlmisid üleminekuaja esinduskogu ülemnõukogu ja kodanikkonda esindav Eesti komitee ning selle alusel moodustati põhiseaduse assamblee, kes töötas välja põhiseaduse eelnõu.\n"Eesti Vabariik sai nüüdisaegse põhiseaduse, mis rajanes õigusriikluse, inimeste põhiõiguste kaitse ja parlamentaarse demokraatia põhimõtetel," lausus Reinsalu.\n"Võime kahtluseta öelda, et põhiseadus on meie rahvusliku õiguskorra ja ühiskonna elukorralduse alusena töötanud edukalt. Meie praegused vabadused, toimiv demokraatia ning edukad reformid rajanevad põhiseaduse vundamendil," kinnitas minister.\n"Tänan põhiseaduse assamblee liikmeid ja eksperte, kes pöörasid julgete ja selgete valikutega selja okupatsiooniaja õigussuhetele ja ehitasid Eesti riiklusele kindla vundamendi, mis teenib Eesti rahvast üle inimpõlvede," sõnas Reinsalu. "Eestil on hea põhiseadus ja me võime kahekümne viie aasta taguse otsuse üle uhked olla."\nTäna kell 12 tähistatakse riigikogu istungisaalis põhiseaduse rahvahääletuse 25. aastapäeva piduliku koosolekuga, mida saab otsepildis jälgida ka Delfi vahendusel.


Kaunase Žalgiris sai Leedu valitsuselt kurva uudise - SPORT\nKaunase Žalgiris sai Leedu valitsuselt kurva uudise\n28.oktoober 2020 16:04\nKaunase Žalgirise fännid.\nLeedu valitsus karmistas koroonapandeemia tõttu spordivõistlustele kehtestatud piiranguid, mis tähendab ühtlasi, et Kaunase Žalgirise korvpallimeeskond ei saa enam Euroliigas mängida suure kodupubliku ees.\nKui siiani lasti Žalgirise kodumängudele 5000 pealtvaatajat, siis Leedu valitsuse uue otsuse kohaselt kahaneb see arv nüüd 300-le. Mõistagi laieneb see piirang ka kõigile teistele sisehallides toimuvatele spordivõistlustele. Kõik pealtvaatajad peavad kandma maski ja hoidma üksteisega kahemeetrist vahet.\nTuntud korvpalliajakirjaniku Donatas Urbonase teatel kehtestati selline piirang esialgu kaheks nädalaks ning see jõustub reedest ehk 30. oktoobrist.\nKoroonaviiruse numbrid on Leedus oktoobrikuu jooksul järsult tõusnud. Esmaspäeval küündis uute koroonajuhtumite arv juba 766 ja teisipäeval 776-ni.\nŽalgiris jätkab Euroliigat homme, kui kohtub võõrsil prantslaste Lyon-Villeurbanne´i Asveliga. Järgmisel nädalal võõrustatakse Madridi Reali.\nOFFICIAL: maximum of 300 spectators will be allowed to attend Zalgiris home games and other indoor sports venues in Lithuania FOR TWO WEEKS, according to the latest Government's decision. The new rules will come into effect on October 30.\n— Donatas Urbonas (@Urbodo) October 28, 2020\nŽalgirist ähvardavad tühjad tribüünid, klubi loodab riigilt vastutulekut 27.10.2020\nHimki ei suuda kuidagi august välja tulla: Ühisliiga keskmiku vastu mängiti eduseis maha, Šved ladus telliseid (2) 27.10.2020\nBLOGI JA TIPPHETKED | Barcelona tõmbas El Clasicos Madridi Realile mütsi pähe, Himki jätkab võiduta (3) 23.10.2020\nKorvpalli Euroliigas lükati taas üks mäng edasi 28.10.2020


Kuidas heegeldada tassialust (Tutorial Video)\nKudumise videod 695\nSelles DROPSi videos me näitame, kuidas heegeldada tassialust. Meil on juba tehtud ketas poolsammastega järgmiselt:\ntee 4 ahelsilmust 1. värviga ja ühenda ringiks 1 aassilmusega esimesse ahelsilmusesse.\n1. RING: tee 2 ahelsilmust (= 1 poolsammas), heegelda 9 poolsammast ümber ringi, lõpus tee 1 aassilmus teise ahelsilmusesse ringi alguses = 10 poolsammast.\n2. RING: tee 2 ahelsilmust (= 1 poolsammas), heegelda 1 poolsammas samasse silmusesse, 2 poolsammast igasse silmusesse ringil, lõpus tee 1 aassilmus teise ahelsilmusesse ringi alguses = 20 poolsammast.\n3. RING: tee 2 ahelsilmust (= * 1 poolsammas), heegelda 1 poolsammas samasse silmusesse, 1 poolsammas järgmisesse silmusesse *, korda tervel ringil, lõpus tee 1 aassilmus teise ahelsilmusesse ringi alguses = 30 poolsammast Poolsammaste asemel võib teha teisi sambaid, näiteks ühekordseid sambaid või kahekordseid sambaid.\nMe alustame videot 4. ringist.\n4. RING: tee 5 ahelsilmust, venita viimane ahelsilmus pikaks.\nTõmba heegelnõel silmusest välja ja pista läbi järgmise silmuse, võta uus värv (värv 2) ja tõmba läbi silmuse. Tee 5 ahelsilmust, venita viimane ahelsilmus pikaks.\nTõmba heegelnõel silmusest välja ja pista läbi esimese pika silmuse (värv 1), pinguta lõnga, jäta vahele ahelsilmused värviga 2, tee 1 aassilmus järgmisesse silmusesse, tee 5 ahelsilmust, * venita viimane ahelsilmus pikaks.\nTõmba heegelnõel silmusest välja ja pista läbi teise pika silmuse (värv 2), pinguta lõnga, jäta vahele ahelsilmused värviga 1, tee 1 aassilmus järgmisesse silmusesse, tee 5 ahelsilmust, venita viimane ahelsilmus pikaks.\nTõmba heegelnõel silmusest välja ja pista läbi teise pika silmuse (värv 1), pinguta lõnga, jäta vahele ahelsilmused värviga 2, tee 1 aassilmus järgmisesse silmusesse, tee 5 ahelsilmust, venita viimane ahelsilmus pikaks *, korda * kuni * , kuni jääb 1 silmus.\nTõmba heegelnõel silmusest välja ja pista läbi teise pika silmuse (värv 1), pinguta lõnga, jäta vahele ahelsilmused värviga 2, tee 1 aassilmus viimasesse silmusesse, katkesta lõng (värv 1).Pista heegelnõel läbi viimase pika ahelsilmuse (värv 2), pinguta lõnga, jäta vahele ahelsilmus värviga 1 ja tee aassilmus ringi alguse aassilmusesse (sama värv). Katkesta lõng, tõmba läbi silmuse. Kinnita lõngaots töö pahemal pool. Peida kõik lõngaotsad.\nHeegelda viimane aas pikemana, st korda * kuni * järgmiselt: tee 1 aassilmus viimasesse silmusesse, tee 20 ahelsilmust, 1 aassilmus samasse silmusesse, katkesta lõng (värv 1).\nPista heegelnõel läbi pika ahelsilmuse (värv 2), pinguta lõnga, jäta vahele ahelsilmused värviga 1 ja tee aassilmus ringi alguse aassilmusesse (sama värv).\nKatkesta lõng, tõmba läbi silmuse. Kinnita lõngaots töö pahemal pool. Peida kõik lõngaotsad.\nSelles videos me kasutame DROPS Eskimo lõnga, väiksemad klaasialused on heegeldatud DROPS Muskat lõngast (4 mm heegelnõel).\nTags: aas, kööki, lauale, ring, triibud,


Vabariigi Valitsus kinnitas Neeruti maastikukaitseala kaitse-eeskirja | Keskkonnaamet\nAvaleht Vabariigi Valitsus kinnitas Neeruti maastikukaitse...\nVabariigi Valitsuse 7. aprilli 2017. a määrusega nr 72 kinnitati Neeruti maastikukaitseala kaitse-eeskiri, mis jõustub 18. aprillil 2017. a. Kaitse-eeskirja, seletuskirja ja kaardiga saab tutvuda Riigi Teataja kodulehe vahendusel (www.riigiteataja.ee) ja siinse teate allosas.\nNeeruti mäed võeti Eesti NSV Ministrite Nõukogu määrusega nr 242 maastikulise keelualana kaitse alla juba 1957. aastal. Eesti Vabariigi Valitsuse 2017. aasta määrusega muudeti 1999. aastal kinnitatud kaitse-eeskirja. Uue kaitsekorra järgi vähenes Neeruti maastikukaitseala pindala 21 ha võrra olles nüüd 1250 ha suurune. Kogu ala, mis kaitsealast välja arvati, asub eramaal. Kaitseala territoorium kuulub Neeruti loodusala nime all üle-euroopalisse kaitsealade võrgustikku Natura 2000.\nNeeruti maastikukaitsealal kaitstakse Pandivere kõrgustiku põhjaosa silmapaistvamaid Neeruti mägesid, kus leidub esinduslikke ja Eestile tüüpilisi mandrijäätekkelisi pinnavorme. Need on mõhnastikud või vallseljakud, mis on tekkinud mandrijää taandumisel. Seljakutevahelistes orgudes asuvad kaitset väärivad järved ja järvikud. Lisaks kaitstakse metsakooslusi, soid, bioloogilist mitmekesisust, maastikuilmet, haruldasi, ohustatud ja kaitsealuseid liike ning nende elupaiku. Neeruti maastikukaitsealal on registreeritud 31 kaitsealuse liigi esinemine. Kaitsealal on 15 elupaigatüüpi (metsad, sood, niidud ja järved), mis vajavad kaitset kogu Euroopas.\nNeeruti maastikukaitseala on Eesti jaoks olulise väärtusega, mida tuleb hoida ja kaitsta. Täname, et aitate kodumaa väärtusi hoida!\nNeeruti maastikukaitseala kaitse-eeskiri (92.01 KB, PDF)\nNeeruti maastikukaitseala kaitse-eeskirja seletuskiri (464.43 KB, PDF)\nNeeruti maastikukaitseala kaart (2.65 MB, PDF)\nNeeruti Eesjärv. Foto: Riina Kotter


Ivo Suursoo: digi- ja innovatsioonipöörde roll strateegias "Eesti " | Arvamus | ERR Strateegia valikute levitamise strateegia\nLinna arengudokumentide seoseid kirjeldab järgnev joonis. Lisaks jälgitakse statistikat, võidakse tellida uuringuid, küsitlusi jne. Riigikogu Arenguseire Keskus avaldas uuringu "Kas ettevõtete investeeringud jõuavad tootlikkuseni". Täpsemalt vaadates näeme, et täieliku tooteuuendusega on tegelenud vaid 15 protsenti ja pidevalt tegeleb teadus- ja arendustööga vaid 8 protsenti ettevõtetest.\nArvamus Visioon "Eesti " on hea stardikoht. Selleks, et Strateegia valikute levitamise strateegia aasta pärast tunda saavutustest rõõmu, on vaja julgust teha valikuid ning need missioonipõhiselt ellu viia, kirjutab Ivo Suursoo algselt Riigikogu Toimetistes ilmunud ülevaates. Väga mahuka kaasamisprotsessi läbinud dokumendil on arvestatavaid tugevusi, aga kindlasti ka mõned nõrkused.\nAvan seda visioonidokumenti neljast aspektist: strateegia elluviidavus, digipöörde roll, innovatsioonipöörde roll "Eesti " kontekstis ning kodaniku ootused Riigikogule. Kas "Eesti " on visioon või strateegia? Üks hea visioon kirjeldab selgesõnaliselt unistuste sihtpunkti ja seda rolli "Eesti " suurepäraselt ka täidab. Võiks arvata, et strateegilised sihid on tasakaalus kogu Omakapitali voimaluste maksustamine Itaalias ootustega inimese, ühiskonna, majanduse, elukeskkonna ja riigivalitsemise suhtes.\nMis aga teeb visioonist strateegia? Selleks, et saada visioonist strateegia, tuleb teha valikuid. Franklin Covey on kirjeldanud oma uuringutele tuginedes, et mistahes grupi korral kuni kolme suure eesmärgi poole liikudes on väga tõenäoline saavutada kahe—kolme eesmärgi täitmine.\nJoonis 1 15 aastat on riigile lühike aeg — selle aja jooksul ei saa kõike muuta, aga kõiges saab muutuda natuke paremaks, seejuures saavutamata üheski valdkonnas eesmärke. Katse saavutada kõigis soovitud muutuse valdkondades hüppeline areng on määratud läbi kukkuma. Kokkuvõtvalt võiks öelda, et "Eesti " on hea visioon, kuid selleks, et saada visioonist strateegia, tuleb teha järgnevaks 15 aastaks valikuid. Joonis 1. Arenguvajadused ei ole koonddokumendis selgelt kirjas, kui neid lugedes jääb mõnes osas kahtlusi, kui tekib küsimus, mis on kõige olulisem arenguvajadus.\nStrateegias on plokk "Vajalikud muutused", mis on piisavalt hea alus strateegia elluviimiseks. Vajalikke muutusi on kirjeldatud viie teemagrupina: oskused ja tööturg; rahva kestlikkus, tervis ja sotsiaalkaitse; majandus ja kliima; ruum ja Strateegia valikute levitamise strateegia riigivalitsemine.\nIgaühes neist on 4—8 soovitud muutust, kokku 27 vajalikku muutust. Nelja-aastased lubadused Eesmärgistamise perioodi valides tuleks paratamatult lähtuda koalitsioonilepete või Riigikogu tsüklitest, sest kuigi võib unistada, et "Eesti " on poliitikaülene rahva hääl, on reaalsus siiski see, et strateegia elluviimise tsükkel on nelja-aastane valimistsükkel, mille jooksul täidetakse elluviimise plaani ehk koalitsioonilepingut.\nTegu on raskete otsustega ja sageli n-ö muna-või-kana-tüüpi valikutega. Kuid ettevõtjana tundub mulle, et kõik need 27 valikut vajavad muutuste käivitamiseks raha. Raha tuleb Eesti majanduse edukusest.\nSeega loogiline tundub alustada valikutest, mis käivitavad majanduse lisandväärtuse ja konkurentsivõime kasvu ja seeläbi aitavad toota vahendeid käivitamaks muid, sotsiaalsemaid valdkondi. Oluline on rõhutada, et eelisjärjekorras tehtavate muutuste valimine ei tähenda, et me tavapärast arengut mujal Strateegia valikute levitamise strateegia. Kindlasti mitte. Eelisarendamine tähendab, et suuname oma piiratud riigieelarvest arendustegevuseks mingi osa eelisarendatavatesse valdkondadesse.\nMissioonid kui elluviimise praktika Missioonidena käsitleme siin julgeid, inspireerivaid ja laia ühiskondliku mõjuga eesmärke, mis seavad selge suuna. Nende mõju on sihitud ja mõõdetav ning nende täitmine eeldab kõrget innovaatilisust. Olles "Eesti " raames valinud välja soovitud muutused, on õige aeg pöörduda tagasi huvigruppide poole ning soovitud muutuste põhjal sõnastada laiapõhjalise diskussiooni tulemusena missioonid täpsemalt. Missioonipõhine uuenduste juhtimine on parim viis püstitada ja täita valdkondadeüleseid eesmärke.\nKlassikaline näide: projekti "Apollo" missioon oli inimese viimine kuule ning selle täitmiseks kaasati tehnoloogia, meditsiin, materjalitööstus jt valdkonnad.\nSissejuhatav video ettevotluse teemasse\nVõtame näiteks "Eesti " soovitud muutuse "Lõimime Strateegia valikute levitamise strateegia lahendused tervishoiusüsteemi igapäevategevustesse". See sisu kirjelduses üsna hästi defineeritud ülesanne sobiks otse missiooniks. Selle missiooni täitmisse saaks konsortsiumina kaasata mitmesugused tervishoiuvaldkonna huvigrupid, sh teadlased ning teised tervisetehnoloogiaga tegelejad.\nKonsortsium koostaks missioonile tegevusplaani ning asuks tööle. Strateegia valikute levitamise strateegia terviklik missioonipõhine lähenemine loob eeldused, et jõutakse ihaldatud tulemuseni soovitud aja ja eelarvega. Katsed kompleksset probleemi lahendada samm-sammuliste projektidena, ilma tervikut vaatamata, võivad viia soovitud suure muutuseni vaid parimal juhul ja väga pika aja jooksul.\nMissioon on raamistik fookuse hoidmiseks, terviku juhtimiseks ja rahastamise otsustamisel. Joonis 2. Missioonipõhine mõtteviis Ühendkuningriigi Manchesteri regiooni süsinikneut-raalsuse eesmärgi täitmiseks aastaks Ühendkuningriigi Manchesteri regiooni süsinikneutraalsuse eesmärgi täitmiseks aastaks on koostatud missioonipõhise mõtteviisi skeem joonis 2. Digipöörde roll "Eesti " elluviimisel Digipööre on info- ja telekommunikatsioonitehnoloogiate IKT rakendamine ühiskonnas, mille abil muutub väärtuse loomine kättesaadavamaks, kiiremaks ja lihtsamaks.\nIKT mõju väärtuse kasvule iseloomustab kõige paremini Eurostati sektorite lisandväärtuse kasv —, kus on näha, et IKT lisandväärtuse kasv teiste sektoritega võrreldes on 1,5 korda kiirem.\nAga IKT sektor on vaid väike osa digipöörde tegelikust mõjust, tegelik mõju on IKT abil teiste sektorite lisandväärtuse kasvatamine, sest digitehnoloogiad on siiski eelkõige töövahendid.\nJoonis 3. Indeks defineerib riikide edukust viie komponendi kaudu tabel 1. Tabel 1. DESI üldindeks, arvutatud kaalutud keskmisena põhidimensioonide kaupa on järgmine: ühenduvus — 25 protsenti, inimkapital — 25 protsenti, interneti kasutatavus — 15 protsenti, digitehnoloogiate kasutus erasektoris — 20 protsenti ja avalikud digiteenused — 15 protsenti.\nJust avaliku sektori eduka digiriigi kuvandi tõttu on Eesti aastaid rahvusvahelist tähelepanu nautinud. Eesti digipöörde kaks puudujääki ja tiksuv digipomm Meie digivõlg on aastaid olnud erasektori madalas digiteerituses, kus meie positsioon on kaks kohta alla Euroopa keskmise ning aastast aastasse halveneb meie positsioon kiire internetiühenduse kategoorias.\nJa mis kõige hullem, mõlemas kategoorias puudub Eestil veenev plaan. Me ei tegutse teadlikult erasektori digiteerimise suunas ning oleme sabassörkijad lairibaühenduste investeeringutes ning ka uue 5G-tehnoloogia kasutuselevõtus. Eesti erasektori ja kiirete ühenduste digivõlg maksavad meile kätte järgneva 5—10 aasta jooksul — need saavad olema üheks Eesti majanduse ja regionaalse arengu Achilleuse kannaks.\nLisaks kahele digivõlale on mitmed Eesti digiriigi suured lahendused jõudnud või jõudmas moraalse vananemise lävele ning seeläbi tiksub meie uhke e-riigi keldrites kriitilises seisus digipomm.\nKuna enamik lahendusi on arendatud Euroopa rahadega, siis puudub meil eelarves harjumus neid valdkondi finantseerida. Riigi roll ja rahakott digipositsiooni parandamisel, lähtudes prioriteetidest Riigi esmane roll on korraldada, et infrastruktuuri investeeringuid oleks võimalik teha.\nHalb näide on sügisestkus Eesti riik on kujunenud 5G-tehnoloogia rakendamisele käsipiduriks. Teine roll on tagada kiirete ühenduste regionaalne teke kohtades, kus turg seda ise ei teeks — juba räägitud mure DESI juures.\nKolmas roll on stimuleerida kiiremat arengut. Majanduslikust loogikast lähtuvalt on erasektori digiteerimine erasektori asi, kus riik peaks sekkuma vaid Soolise ja mitmekesisuse integreerimise strateegia korral — edukates digiriikides on riik mänginud stimuleerija rolli.\nNäiteks Leedu, positsioneerudes erasektori digiteerimisel Eestist neli kohta ees, investeeris tööstuse digiteerimisse aastal ligi 40 miljonit, kui Eesti riigipoolne panus oli vaid 2 miljonit.\nSeega riigi roll on olla stimuleerija, tõmmata kaasa erasektor ja käivitada efektiivne digipööre. Võib kõhklusteta öelda, et "Eesti " kõigi 27 vajaliku muutuse juures mängib digipööre olulist rolli. Üks enim räägitud valdkondi "Eesti " kontekstis on kategooriasse "tark ja vastutustundlik ettevõtlus" jääv tööstuse digiteerimise hoogustamine. Ekspertide hinnangul tasub iga tööstuse digiteerimisse pandud euro end riigile ära ekspordi ja tootlikkuse kasvu kaudu maksimaalselt 12 kuuga.\nAga miks siis ikkagi erasektor ise ei investeeri? Vähene julgus ja teadmiste puudus ning vahendite nappus on võtmeküsimused ja siin saab riik olla edukas stimuleerija. Selle testimiseks on tehtud ka Eestis edukad katseprojektid Veel üheks näiteks on rahva tervise ja sotsiaalkaitse muutuste juures tervisetehnoloogiate kriitiline roll.\nJaapani ühiskond 5. Eurostati andmetel oleme suutnud tõusta tasemele 78,7 protsenti ELi keskmisest, parandades positsiooni 1—2 protsendipunkti aastas.\nSelleks on Tallinna linn organisatsioonina inimesekeskse ja läbipaistva juhtimisega ning koostööaldis. Linna juhtimise aluseks on arengustrateegia ja sellest lähtuvad teised arengudokumendid.\nTabel 2. Kus on siis väljapääs? Riigikogu Arenguseire Keskus avaldas uuringu "Kas ettevõtete investeeringud jõuavad tootlikkuseni". Tööst võib järeldada, et firmasisestest teguritest on suurima potentsiaaliga allikad tootlikkuse kasvatamiseks tooteinnovatsioon ning teadus- ja arendustegevus koos IKT-ga.\nRiigikogu Arenguseire Keskuse tellitud uuringu tulemustest annab pildi joonis 6. Joonis 6. Innovatsioonipöörde eesmärk on, et kõik ettevõtted tegeleksid teadus- ja arendustegevusega oma toodete ja teenuste innovatsiooniks. Kui kaugel me oleme innovatsioonipõhisest majandusest? Võtame appi Statistikaameti mais avaldatud uuringu tulemused, mis suures pildis ütlevad, et 73 protsenti ettevõtetest on innovaatilised.\nInnovatsiooni kuludest moodustavad sisseostetud teadus- ja arendustegevuse kulud vaid 5 protsenti kulude baasist. Eelnev näitab, et ettevõtted tegelevad innovatsiooniga ise, ei kasuta teadlasi ja tegutsevad pigem lihtsama protsessiinnovatsiooniga.\nEesti ettevõtete uuenduskulutuste jaotus Joonis 7. Edukatel riikidel on teadus- ja arendustegevuse investeeringud erasektoris vähemalt kaks protsenti SKT-st ning avaliku ja erasektori koondnumber on kokku suurem kui 2,5 protsenti.\nOECD andmed siseriikliku era- ja avaliku sektori teadus- ja arendustegevuse investeeringute kohta on kujutatud joonisel 8. Joonis 8. Kahe- kuni kolmekordses mahus kasv erasektoris 0,7 protsendilt 2 protsendile SKT-st ei toimu iseenesest, "Eesti " programmidel on siin määrav mõju.\nSelline muudatus eeldab, et innovatsiooni lisandub — miljonit eurot lisaks praegusele miljonile. Sellises mahus erasektori innovatsioonipöördeks on vaja mitmekülgset riigi ja teadusasutuste ühistööd ja tuge.\nTuleb kasvatada teadus- ja arendustegevuse ja innovatsiooni TAI inimressurssi, et oleks inimesi, kes erasektoris teadmusmahukat innovatsiooni teeksid. Riigi investeeringute plaanides ja otsustes on tõsta TAI tähtsust, selleks tagada selge arusaam ja sammud majanduse digi- rohe- ja innovatsioonipöörde elluviimiseks.\nMõelda läbi rakendusuuringute töökorraldus, luua juurde toetusmeetmed ja leppida kokku fookusvaldkonnad. Sellest, kuidas suudame innovatsiooni käivitada, oleneb, kas meie majandus jääb madala tootlikkusega majanduseks või tõuseme kõrge innovaatilisuse tasemega riikide hulka.\nMida saab teha riigikogu Riigikogul Strateegia valikute levitamise strateegia oluline roll täidesaatva võimu kontrollil ja suunamisel.\nJärgnevad soovitused riigikogule. Seada Eesti strateegilise juhtimise mudelile kõrgemad ootused Meie riigi edu ei sõltu strateegiatest, vaid nende elluviimise mudelist, visioon "Eesti " on hea proovikivi.


Aasta ja neljakuused Vahvel ja Peekon unistavad uuest kodust (Lehekülg 1) - Turg - Kassisõprade foorum\nAasta ja neljakuused Vahvel ja Peekon unistavad uuest kodust\nKassisõprade foorum » Turg » Aasta ja neljakuused Vahvel ja Peekon unistavad uuest kodust\n1 Teema autor: vahvpeek 29.09.2015 14:33:22 Viimati muutis vahvpeek (13.10.2015 11:32:11)\nTeema: Aasta ja neljakuused Vahvel ja Peekon unistavad uuest kodust\nKaks vahvat pehmet musta-valgekirjut kiisu-noormeest unistavad üüratust tähelepanust ja laiematest mängumaadest!!!!!\nKaks aasta ja neljakuust kassi-venda otsivad suuremat kodu ja uusi omanikke, kes neile piisavalt tähelepanu pööraks.\nAasta tagasi sai elukaaslasega suurde rõduga korterisse võetud varjupaigast kaks kassi, kuid tänaseks oleme elukaaslasega lahus ning elan kahe kassiga väikses ühetoalises korteris. Ruumi on kassidele vähe ning lisaks olen palju tööl, mistõttu ei saa nad piisavalt tähelepanu. Kassid on isased ja üks vendadest domineerivam ning tihtilugu on teine kass solvunud ja seetõttu ka perenaise suhtes kiuslik.\nOtsin oma kassidele uut armastavat perekonda või peremeest/perenaist, kellel oleks aega nendega tegeleda. Hea oleks, kui neid võetakse koos, sest vennaliku kaklemise kõrval on nende vahel kassilik hoolitsus ja venna-armastus, kui mõlemat ei taheta koos, siis kasvõi erikodudesse, aga kuhugi, kus neid soojalt vastu võetakse. Me kõik kolm oleme stressis, kassidel ei ole piisavalt tähelepanu ja hoolitsust nagu nad vääriksid ja perenaisena püüan, nii kuis jaksan, kuid kaks kassi käib üle jõu ja mu süda lõhkeb, sest ei suuda kassidele pakkuda piisavalt seda, mida nad vajavad.\nKui kellelgi on soovi või teab keda, kes pakuks Vahvlile ja Peekonile kodu, siis palun teada anda.\nKassid on kiibistatud/vaktsineeritud, puhtad noorhärrad, kasutavad kraapimispuud. Ühele neist meeldib kaisutada ja süles olla ning reageerib alati nimele. Teine on tõeline kasslane - reageerib ja tuleb, siis kui ise tahab.Kaisus meldib ka olla, kui hellusehoog peale tuleb.\nVajadusel ostan uude koju liivakasti, sööginõud, mänguasjad ja söögi.


Eesti esimene postmark ilmus 91 aastat tagasi - Eesti - Postimees: Värsked uudised Eestist ja välismaalt\nEesti esimene postmark ilmus 91 aastat tagasi\n22. november 2009, 17:10\nSellel posteril näidatakse Eesti Vabariigi esimest postmarki, mis trükiti Vabadussõja ajal. See tuli käibesse 24. novembril 1918. aastal. Lugeja näeb ka esimest Eesti alal kasutusele võetud postkasti, mis on pärit tsaariajast. See pandi üles 1864. aastal. Esiplaanil on Rootsi riikliku postiteenistuse omaaegne tunnusmärk..\nFOTO: Ants Linnard / Artur Kuus.\nEsimene Eesti postmark ilmus trükist täpselt 91 aastat tagasi, 22. novembril 1918. aastal, tegu oli roosa lillemustrilise margiga, mille nominaalväärtus oli viis kopikat.\nNeed olid trükitud Tallinn-Nõmmel Bölau trükikojas. Kokku ilmus Eesti Vabariigis 163 erinevat postmarki.\nKoos esimeste markide ilmumisega sai alguse postmarkide kogumine ehk filateelia.\nEesti Posti andmetel on Eestis üle 2000 aktiivse filatelisti. Eesti on filatelistide seas tunnustatud partner ja meie postmargid hinnatud kogumisobjektid.\nFilateelia näol on tegemist populaarse harrastusega, mis hõlmab nii markide, postkaartide, ümbrike kui ka muude postisaadetiste ja posti tegevusega seotud dokumentide kogumist ja uurimist.\nMarke koguvad üle maailma noored ja vanad, rikkad ja vaesed ning see harrastus ei tunne riigipiire. Vaatamata sellele, et üha rohkem saadetakse tavakirjade asemel e-kirju, ei kao postmargid kusagile, vaid muutuvad aina rariteetsemateks.\n«Kõigepealt - igasugune kollektsioneerimine teeb rõõmu ja on huvitav. Filateelia on kõigist kollektsioneerimisaladest kindlasti kõige laiahaardelisem. Hobi arendab inimeses omadusi, mis on igapäevases elus vajalikud: sihikindlus, korralikkus, kannatlikkus,» ütles Eesti üks tuntumaid filateliste Osip Benenson.\n«Filateeliaga tegeledes seatakse eesmärk, mille saavutamise nimel tuleb järjekindlalt ja visalt tööd teha, sest kiiresti ja hõlpsasti sihile ei jõua. Vähem tähtis pole filateeliaga tegelemise tulemus, milleks on inimeste teadmiste laiendamine - koguja tahab teada, mis on margil kujutatud, millest mark jutustab,» märkis Benenson.\n«Näiteks seda, kes on portreel, kus asub kujutatav hoone, kes on maali autor, millise looma, linnu, kala või lillega on tegemist ja nii edasi. Filateelia arendab ka tugevasti mälu. Ja lõpuks - see on sisuliselt kollektiivne tegevus, sest puuduv mark iseenesest kogusse ei tule, selleks on vaja teiste asjaarmastajate abi. Nii tekivad kontaktid, kirjavahetus ja lai sõpradering, mis ilmselt on ka kõige väärtuslikum,» selgitas Benenson.\nMaailma esimene postmark, nn Penny Black, võeti kasutusele 1840. aastal Inglismaal, esimene teemamark ilmus 1871. aastal Peruus ja esimesed Eesti postmargid ilmusid 22. novembril 1918.


Kusepõie prolapse naistel - Ettevalmistused - May\nKusepõie (cystocele) laskumine on tingitud lihaste ja sidemete nõrgenemisest, mis kinnitavad elundi anatoomilises asukohas. Selle patoloogiaga kaasneb ebamugavustunne ja see võib põhjustada mitmeid seotud haigusi. Ravi puudumisel suudab keha täielikult välja kukkuda.\nOn tõestatud, et menopausi ajal väheneb vaagna lihastoonus. Nende tagajärgede põhjuseks on liigne liikumine ja raskete koormuste korrapärane tõstmine. Pärast elastsuse kadumist ei saa siseorganid paigal hoida ja nende ümberpaiknemine toimub. Kui põie neelab, on patsiendil tupe tunne. Meditsiinis nimetatakse seda patoloogiat "cystoceleks".\nSageli muutub see haigus uriinipidamatuse algpõhjuseks. Langetamise ajal muutub põie kuju kaareks ja sfinktrid kaotavad oma asukoha. Selle tulemusena ei suuda nad uriini säilitada. Täieliku prolapsiga ilmneb põie nähtavale tupe. Selle haiguse staadiumiga kaasneb absoluutne inkontinents.\nPõie väljajätmine meestel on palju vähem levinud kui naistel. Patoloogia peamised põhjused on:\nRasedus ja sünnitus. Raseduse ajal tekib püsiv surve lihaskoele seoses kõhu mahu ülemäärase proliferatsiooniga. Selle tulemusena võib põis liikuda tupeõõnde. Kusepõie prolapse naistel moodustub pärast teist või kolmandat loomulikku sünnitust. Teine negatiivne tegur võib olla keeruline sünnitus. See patoloogia ei kujuta endast keisrilõiget.\nProbleemid ülekaaluga. Selle probleemi korral suurenes ka kõhu suurus. Selle tulemusena tekib põie surve lihastele pidevalt. Uurea vähenemine edeneb ja terava kaalukaotusega, mis muutub lihaste nõrgenemise põhjuseks.\nRegulaarne rasketõstmine ja rasked spordialad.\nVaagna lihasraami pärilik nõrgenemine.\nKrooniline kõhukinnisus. Selle probleemi juuresolekul on naine soole liikumise protsessis ülemäära pingeline, mis viib lihastoonuse nõrgenemisele.\nKroonilise köha olemasolu (sealhulgas suitsetajad). Tugeva köha käigus ei laadita mitte ainult rindkere organeid, vaid ka kõiki teisi inimese siseorganeid. See protsess mõjutab oluliselt vaagnapiirkonda.\nClimax. Selle aja jooksul läbib naise keha hormonaalse reguleerimise etapp, mis aitab vähendada östrogeeni taset ja nõrgestada lihasüsteemi.\nPatoloogiliste protsesside (tuumor, lümfisõlmed) patoloogiliste protsesside tõttu tekkinud põisepiirkonna siserõhk.\nPärast emaka eemaldamist on põie täielik kadu.\nSamuti on väga oluline patsiendi vanus. Enamasti kannatavad haigusest 40-aastased naised.\nEnne tsüstokleeli ravi tuleb analüüsida selle sümptomeid ja kinnitada diagnoos. Langetatud põie moodustumisega kaasneb keha üldseisundi oluline halvenemine. Primaarsed sümptomid:\nUriinipidamatus. Suureneb ajakirjanduse lihaste pingete ajal ja püüab tõsta rasket kaalu. Ka köha, naermine, aevastamine, stress ja närvipinge põhjustavad kiiret tühjendamist.\nValu alumises kõhus. Võib tulistada nimmepiirkonnas. Sarnaseid sümptomeid täheldatakse seksuaalse kontakti ajal.\nSage soov tühjendada põit. Kuid pärast tualettruumi külastamist ei kao sümptomid ja mõnel juhul isegi süvenevad. Tühjendamise protsess on keeruline ja sellega kaasnevad valusad tunded.\nRaske ja ebamugavustunne vaagnapiirkonnas. Mõnikord tundub patsiendile, et sees on võõrkeha.\nSuurenenud tundlikkus urogenitaalsüsteemi infektsioonide suhtes.\nKui teil tekib mõni ülaltoodud sümptomitest, peate kohe pöörduma arsti poole. Hüsterektoomia ja ravi puudumine põhjustavad põie täieliku kadumise. Järgmisena tuleb vaginaalse seina kaotus. Kõik see toob kaasa väga valuliku seisundi.\nSelleks, et täheldada tsüstokleeli arengut ajas, peavad naised regulaarselt läbima günekoloogi kontrolli. Selleks, et haiguse olemasolu lõpuks kinnitada, võib kirurg, prokoloog või uroloog teha erikatse. Diagnoos tehakse anamneesi, uurimise ja analüüside tulemuste põhjal. Enamasti määravad arstid järgmised protseduurid:\nUltraheli ja MRI. Nende abiga kontrollige siseorganite seisundit ja kõrvaldage pahaloomuliste kasvajate esinemise võimalus.\nRöntgen (kontrastainet kasutades). Uurige põie ja kusiti asukohta.\nUriini väljavoolu dünaamika uurimine.\nTsüstoskoopia Määra teiste uurea haiguste esinemine.\nVere ja uriini test. Aita tuvastada põletikuliste protsesside arengu algust.\nGünekoloogilise kontrolli käigus haiguse varases staadiumis viib arst läbi peeglite abil. Seega määrab see kindlaks vagina eesmise seina patoloogilise languse. Hilisel etapil on pundunud mull palpeeritud.\nRavi liik sõltub haiguse staadiumist. Alguses järgivad arstid konservatiivset raviskeemi. Kompleksis on vaja teha harjutusi, mis tugevdavad vaagnapõhja lihaseid.\nJuhul kui tsüstoklee põhjuseks on hormoonipuudus, määratakse hormoonravi. Soovitage kasutada ravimeid, mis sisaldavad östrogeene. Sellised ravimid on saadaval tablettide, suposiitide, tupe salvide ja kreemide kujul.\nKusepõie säilitamiseks ja selle edasise leviku vältimiseks soovitavad arstid kasutada üksikuid pessaare. Kuid selline side ei ole mõeldud püsivaks kulumiseks. Sellisel juhul põhjustab see lihas-sidemete aparaadi veelgi suuremat nõrgenemist.\nKui konservatiivne ravi osutub võimuks, ei saa ilma kirurgilise sekkumiseta teha. Töömeetodite hulka kuuluvad plastik ja karbamiidi ning eesmise vaginaalse seina lihaste tugevdamine.\nOperatsiooni abil tagastatakse vaagna elundid endisele anatoomilisele asukohale. Lisaks protseduuri ajal parandavad nad seksuaalset funktsiooni, väldivad põie täielikku kadu ja kõrvaldavad komplikatsioonide tekkimise võimaluse.\n1,5 kuud enne operatsiooni määratakse patsiendile östrogeeni manustamine. Pärast operatsiooni on ette nähtud antibiootikumid. Nad takistavad nakkuslike ja põletikuliste protsesside esinemist. Postoperatiivse perioodi jooksul on keelatud tõsta rasket koormust ja olla püstises asendis pikka aega. Kõikide soovituste järgimine kiirendab oluliselt paranemise ja taastumise protsessi.\nAlandatud vererõhu kasutamine on õigustatud ainult haiguse esimeses etapis. Nad tugevdavad vaginaalset seina, välistavad patoloogia edasise arengu.\nSageli kasutatakse Kegeli välja töötatud harjutusi. Selleks peab naine rütmiliselt pigistama ja lõõgastama intiimse tsooni lihaseid. Alguses toimub võimlemine aeglaselt, kuid järk-järgult suureneb kiirus. Viimases etapis viiakse läbi 3-4 pingutus.\nSee võimlemiskompleks võtab aega 3-4 minutit ja ei vaja palju vaeva. Korduste arv: 10-15. Stress ja lõõgastusaeg: 3–10 sekundit. Seda hoitakse kolm korda päevas.\nLisaks kegeli harjutustele kasutatakse terapeutilisi harjutusi. Selline kompleks on arsti poolt määratud ja keelatud eneseteostuseks. Iga liikumine tuleb mõõta ja mitte põhjustada tugevat pinget. Õppuste nõuetekohase valiku korral ei tugevdata mitte ainult väikese vaagna lihaseid, vaid normaliseeritakse ka siseorganite aktiivsust. Nad aitavad ka kaotada need lisakilbid.\nEt muuta ravi tõhusamaks ja kiirendada tervendamist, on soovitatav järgida järgmisi reegleid:\nPüüdke kõrvaldada kõik sporditegevused ja lähedased kontaktid ravi ajal. Koolituse taastamine on võimalik ainult arsti loal.\nReguleerige oma dieeti. Vältige menüüst praetud ja vürtsikasid toite, vürtse, äädikat ja pooltooteid.\nNormaliseerige vitamiinide kogus: lisage rohkesti puu- ja köögivilju. Võib võtta farmatseutilisi multivitamiinikomplekse.\nLisage oma toitumisse ploomid. See parandab seedimist ja väldib kroonilise kõhukinnisuse tekkimist.\nNende soovituste järgimine ei nõua palju vaeva, kuid nende mõju on märgatav.\nNagu iga teine tervisehäire, võib põie prolapsit ravida ka rahvapäraste retseptide abil. Taimsed ravimid on naiste tervisele väga kasulikud. Kõige tavalisemad raviviisid on:\nNaeris mahl. Keeda 5 minutit. Nõustu 2 spl. l kolm korda päevas.\nSarvkesta infusioon. Grass (1 spl. L.) Tuleb valada klaasi keedetud veega (250 ml). Infundeerige 30 minutit. Seejärel filtritakse segu läbi sõela ja jahutatakse. Võtke infusioon 15-20 minutit enne sööki kolm korda päevas.\nAstragalus juurte tinktuur. Kuivatatud juured peavad jahvatama ja valama viina (1:10). Nõuda kaks nädalat kohas, kus päikesekiirgused ei langeks. Pärast seda infusioonifiltrit läbi marli. Võtke 1 tl. enne söömist, veega eelnevalt segatud.\nPeterselli seemnete infusioon. Lusikatäis seemned tuleb sõtkuda ja valada 2 tassi keeva veega. Jäta segu üleöö. Hommikul filtreerime kõik selle ja jagame selle viie võrdseks osaks. Saadud infusiooni kogus tuleb tarbida päevas.\nKohalikuks kasutamiseks saate teha istumisvannid, millele on lisatud lõõtsa. Segage 20 g kuiva rohu ja 5 liitrit keedetud vett. Mahutiga kaetud mahuti ja lahkuda 2 tundi. Seejärel valage infusioon vannisse ja istuge sellesse umbes 15 minutit. Vee temperatuur - 38 kraadi.\nTuleb hoiatada, et tavapäraseid ravimeetodeid ei saa kasutada esmase ravina. Need on vabatahtlikud. Ülalnimetatud meetodite rakendamiseks on võimalik ainult pärast raviarsti luba.\nMadalama põie vältimiseks peate järgima järgmisi reegleid:\nKontrollige kehakaalu. Ärge lubage liigset kilo.\nÄrge ignoreerige spordi mängimist. Ärge tõstke liiga raskeid esemeid.\nLisage oma toitumisse suur hulk köögivilju ja ploomi.\nKasutage Kegeli harjutusi.\nÄrge unustage regulaarselt külastada günekoloogi. Mida kiiremini ta diagnoosib põie prolapsi tekkimist, on leebemad ravimeetodid ja teda ei pea kasutama. Ja seda kiiremini taastub.\nSpetsialistid tuvastavad mõned riskitegurid ja põhjused, mis põhjustavad haiguse progresseerumist.\nKusepõie langetamisel on naiste ja meeste sümptomid seotud uriini eritumisega. Selle probleemi lahendamine on vajalik nii kiiresti kui võimalik, sest see rikub tavalist inimelu.\nKusepõie väljajätmist naistel peetakse ühiseks patoloogiaks, mida meditsiinipraktikas nimetatakse "tsüstokleeks". Seda haigust võib avastada igas vanuses ja soost sõltumata patsientidel. Riskirühm hõlmab siiski kõiki samu naisi ning see on tingitud sagedastest rasedustest, raskest sünnitusest ja füüsilisest pingest.\nTsüstokleeli arengu ajal suureneb põie prolaps, mis juhtub erinevatel põhjustel. Lihasüsteem ja sidemed, mis toetasid organit soovitud asendis, on nõrgenenud. Lihaskude kiire vähenemine lõpeb elundi anatoomilise positsiooni muutumisega.\nPatsiendil on sisemise elundi prolaps, ja see seisund põhjustab tõsist ebamugavust. Patsiendid pöörduvad sageli spetsialisti poole, kellel on kaebusi urineerimisel. Lisaks on soov saada sagedasemaks ja enamik neist valed.\nPatoloogia edasise progresseerumisega ja ravi puudumisega võivad ilmneda sellised ilmingud nagu kusepidamatus, valu ja ebamugavustunne. Eriti sageli esinevad need kusepõie seintele erinevate füüsiliste koormustega, näiteks köha või aevastamise ajal.\nHaiguse iseloomulik märk on sfinkteride positsiooni rikkumine ja ta kaotab võime hoida uriini. Tugeva prolapsiga liigub elund vaginaalsesse piirkonda ja muutub selgesti nähtavaks. Patsientidel tekivad uriinipeetusega seotud probleemid ja patoloogiline protsess ise põhjustab valu ristilõikus ja raseduse tunnet perineaalil.\nOn palju tegureid, mis võivad vallandada põie prolapse. Nad mõjutavad negatiivselt elundi, lihaste ja sidemete seisundit. Inimestel võib areneda põie väljalangemine ja prolapse järgmistel põhjustel:\nÜks kõige sagedasemaid tegureid, mis põhjustavad põie prolapsit, on naiste keha hormoonide taseme rikkumine. Enamikul juhtudel muutub hormonaalne rike keha ebaõige ümberkorraldamise tagajärjel ja peamiselt on see patoloogia, mis diagnoositakse sünnitusfunktsiooni loomuliku väljasuremisega patsientidel, st menopausi ajal. Naistel on östrogeeni teke kehas järsult vähenenud ja selle tulemuseks on lihastoonuse nõrgenemine;\nSageli avastatakse müstides pärast rasedust ja sünnitust mitmesuguste tüsistustega tsüstokleele. See on tingitud asjaolust, et sünnituse ajal tekib tupe seinte, sidemete ja lihaste tugev venitamine, mis põhjustab nende deformatsiooni. Tegelikult diagnoositakse seda patoloogiat kõige sagedamini loomulikult sünnitanud naistel;\nLiigne füüsiline koormus ja kaalu tõstmine võivad põhjustada põie prolapsit. Kõik see avaldab naise kehale negatiivset mõju ja võib põhjustada põie prolapsit;\nei ole viimane koht sellise haiguse arengus pärilikkus, st kalduvus sellise anomaalia suhtes on võimalik vanematelt lastele edasi anda. Patoloogia võib areneda urogenitaalsüsteemi organite struktuuris kaasasündinud kõrvalekalletega;\npõhjustada elundite kadu võib põhjustada seedetrakti talitlushäireid. Peamiselt on haiguse tekke põhjus püsiv kõhukinnisus, millega kaasneb lihaste toonuse suurenemine roojamise ajal. Sel põhjusel on oluline jälgida oma dieeti ja kontrollida väljaheiteid.\nÜlekaalulisus ja rasvumine võivad põhjustada ka sellise haiguse arengut nagu tsüstokleel. Kuid kaalu järsk vähenemine, aga ka täiendavad kilod võivad tekitada põie prolapsit. Sellise haiguse progresseerumist võib jälgida pärast operatsioone vaagnaelundites.\nSageli on patoloogiline protsess täheldatud urogenitaalsüsteemis esineva erineva iseloomuga tuumorites. Nii healoomulised kasvajad kui ka vähkkasvajad võivad olla haiguse põhjuseks.\nSümptom, nagu urineerimine, viitab põie prolapsile. Patsient on mures sagedase urineerimissoovi pärast, kuid tema iga katse ei anna tulemusi. Sellisel juhul, kui see õnnestub, põhjustab urineerimise protsess tõsist ebamugavust.\nRavi kiireks alustamiseks peab naine tingimata pöörama tähelepanu kõikidele tunnustele, mis võivad muutuda patoloogia ilminguks.\nEsialgu on naise põie prolapsi peamiseks sümptomiks väike tupe vagina.\nHaiguse edasise progresseerumisega suureneb tuberkuloos järk-järgult ja kohe, kui see muutub uskumatult suureks, võivad ilmneda muud sümptomid. Patsient võib tunda, et tupes on võõrkeha, mis põhjustab ebamugavust nii inimese liikumisel kui ka istuvas asendis.\nNaeruse või köha ajal täheldatakse uriinipidamatust ja see protsess muutub problemaatiliseks, kui on tugev närvikord ja stress.\nPõie prolapsi iseloomulik väljendus meestel ja naistel on valu kõhupiirkonnas, mis võib kiirguda nimmepiirkonda. Raske ja ebamugavustunne häirib naist füüsilise pingutuse ja seksuaalse kontakti tõttu.\nKui cystocele häirib urineerimist ja on suguelundite piirkonnas tunne raskust ja ebamugavust. Kui põis kukub välja, suureneb uriinisüsteemi nakatumise oht, mistõttu see patoloogia nõuab kohustuslikku ravi.\nKui esineb esimesi tsüstokleele ilmnevaid märke, on vaja konsulteerida spetsialistiga niipea kui võimalik, sest mis tahes viivitus võib tekitada ohtlike tüsistuste tekkimist.\nKusepõie laskumine on ebameeldiv patoloogia, mis tuleb tuvastada võimalikult kiiresti. Bimanuaalse uuringu läbiviimisel on võimalik kindlaks määrata eesmise vaginaalse seina patoloogiline langus. Juhul, kui tsüstokleel läheb tähelepanuta jäetud vormi, on väljaulatuv osa põie vagina.\nSee diagnoosimeetod, tsüstouretrograafia, teeb eritumise ja reservuaari funktsiooni hindamiseks spetsialisti. Lisaks pööratakse tähelepanu põie probleemidega seotud probleemidele.\nUrogenitaalsüsteemi ultraheli abil saab hästi näha põit, mis muudab selle positsiooni ja siseneb tuppe luumenisse. Sellise diagnostilise meetodi kasutamisel on võimalik hinnata kõigi külgnevate vaagnaelundite asukohta ja struktuuri.\nKui tekib kahtlus põie kaasnevate protsesside suhtes, kasutatakse tsüstoskoopiat. Seda diagnoosimeetodit kasutatakse juhul, kui on vaja määrata mitu patoloogiat korraga.\nHormoonasüsteemi MRI ja CT on lihtsalt diagnoosi kinnitamiseks ja patoloogilise protsessi täpse lokaliseerimise määramiseks hädavajalikud. Selliste meetodite abil on võimalik tuvastada teisi vaagna piirkonnas progresseeruvaid haigusi.\nKusepõie prolapsi ravi alustatakse kohe pärast diagnoosi kinnitamist. Arst otsustab, kuidas seda patoloogiat ravida, võttes arvesse haiguse etappi ja patsiendi üldist seisundit. Kui patoloogia on arengu alguses, kasutatakse selle kõrvaldamiseks konservatiivseid meetodeid.\nSelline ravi hõlmab terapeutiliste harjutuste rakendamist, pessaari ja sideme kasutamist. Sellised ravimeetodid aitavad põie tagasi normaalsesse asendisse ja leevendada patsiendi seisundit. Kui cystocele läheb oma arenenud vormi, kasutatakse antibakteriaalseid aineid ja erinevaid hormone.\nVaginaalne pessaar on spetsiaalne seade, mis sobib tupe piirkonda. Selle abiga on võimalik vaagnapiirkonna elundid oma endisele kohale tagasi saata ja vältida probleemi veelgi suuremat süvenemist.\nSeda võimalust peetakse heaks alternatiiviks põie prolapsi kirurgilisele ravile naistele, kuid enne pessaari kandmist peaksite konsulteerima spetsialistiga.\nLihaste ja sidemete seisundit mõjutab östrogeeni sisaldus organismis, mistõttu manustatakse tsüstokleele manustamisel see hormoon. Ravi viiakse läbi arsti järelevalve all, kuna kõik hormoonide taseme kõikumised võivad põhjustada ebameeldivaid tagajärgi. Estrogeenid kreemide kujul ei ole kehale vähem ohtlikud kui pillid.\nKusepõie langetamisel ja urineerimisprobleemide tekkimisel võib määrata antibiootikumravi. Selle abil on võimalik peatada põletikuline protsess, mis sageli tekib siis, kui elundit ei ole.\nTsüstokelil on soovitatav kombineerida ravimiteraapiat Kegeli harjutuste ja võimlemisega, et vähendada põie vähenemist naistel. Nende abiga on võimalik mitte ainult kõrvaldada tsüstokleele, vaid ka vabaneda valu sündroomist.\nKusepõie prolapsi ravis kasutatakse sidemete kasutamist, mille kandmine aitab normaliseerida selle organi ja emaka positsiooni, kui operatsioonile on vastunäidustusi. Selline spetsiaalne seade kõrvaldab valu ja ebamugavustunnet ning kiirendab patsiendi rehabilitatsiooni.\nOlukorras, kus konservatiivne ravi ei too soovitud tulemust, kasutage operatsiooni. Selle läbiviimisel viiakse läbi keha pingutamine ja on võimalik vältida ohtlike tüsistuste teket.\nTsüstocele kirurgiline eliminatsioon viiakse läbi laparoskoopilise meetodiga ja eesmise kolporrafia abil. Tänu neile on põie pingutatud ja selle anatoomiline asend taastatakse.\nTsüstokleeni ennetamine hõlmab naistearsti iga-aastast uurimist günekoloogi ja eriti nende patsientide poolt, kelle ajalugu on mitu. Sellise patoloogia päriliku eelsoodumuse korral ei soovitata raskete esemete ja muude intensiivsete füüsiliste pingutuste tõstmist.\nKui on vaja kaalu vähendada, tuleks seda teha järk-järgult, samuti ei ole lubatud liiga kiiresti kaaluda. Kõhukinnisuse vältimiseks soovitavad arstid lisada dieedis võimalikult palju värskeid köögivilju, kuivatatud aprikoose ja ploomi.\nKegeli harjutused, mis aitavad tugevdada elundi sidemeid, annavad hea mõju lihastoonuse taastumisele pärast sünnitust.\nKui patoloogia avastatakse kehas selle arengu alguses, hõlmab ravi ainult konservatiivse ravi ja üldist tugevdamist. Sel põhjusel on vaja täheldada põie laskumist ajas ja jätkata selle kõrvaldamist. Arengu alguses on patoloogia ravimine palju lihtsam kui siis, kui see läheb tähelepanuta jäetud vormis.\nSümptomid ja põie prolapsi ravi naistel\nJäta kommentaar 17,669\nÜks eritumissüsteemi kõige tavalisemaid patoloogiaid on põie põgenemine naistel, mis tekib väikese vaagna lihaste toonuse vähenemise tulemusena. Kusepõie ei ole paigas, see surub tuppe ja sõltuvalt haiguse tõsidusest on võimeline langema läbi selle avamise. Patoloogiaga kaasnevad mitmed ebamugavused ja sellega seotud haigused.\nKusepõie kõrvalekalle on tingitud alumise vaagna lihaste toonide ebaõnnestumisest.\nVaagna sidemed ja lihased venivad ja kaotavad menopausi ajal või tihti füüsilise koormuse tõttu, eriti kaalu tõstmise tõttu. Ilma lihaste vajaliku elastsuseta ei saa siseorganeid paigal hoida. Kusepõie langeb alla ja surub tuppe vastu. Seda nähtust nimetatakse cystoceleks. Sageli diagnoositakse põie patoloogia naistel, kes on sünnitanud üle 40 aasta.\nHaigus põhjustab uriinipidamatust. Langetades põis muutub kaarjaks. Loomuliku seisundi rikkumise tõttu kaotavad sfinkterid uriini hoidmise võime. Tugeva prolapsiga on põis nähtav tupe. See viib täieliku uriinipidamatuse tekkeni. Väljalangemisega kaasneb valu sakraalses piirkonnas ja urineerimisel, raseduse tunne perineumis.\nMeditsiinis on mitmeid tegureid, mille esinemine suurendab uurea väljajätmise riski või provotseerib seda:\nKui naisel on rohkem kui kaks sündi, eriti raske, on ta automaatselt ohus.\nKaalu tõstmise ja kandmisega seotud füüsiline aktiivsus põhjustab põie väljajätmist.\nVaagna lihaste kaasasündinud patoloogia.\nRasva kehakaalu ülekaalulisus või dramaatiline halvenemine haiguse tagajärjel või õhuke näitaja saavutamiseks.\nKrooniline kõhukinnisus aitab kaasa prolapsi tekkele, kuna see on sageli vajalik tüve pingutamiseks.\nTõsised hingamisteede haigused, millega kaasneb tugev ja pikaajaline köha.\nClimax. Sel ajal toodetakse lihaste toonust säilitav naiste hormoon östrogeeni väiksemates kogustes kui enne menopausi. Selle tulemusena nõrgenevad lihased.\nHaigus esineb kasvajate tõttu vaagna ja emaka prolapse tõttu.\nUriiniprobleemid - cystocele elav sümptom. Võimalik uriinipidamatus või puudulik urineerimine. On tahtmatuid lekkeid, eriti naerdes, köhimises, kaalude tõstmises või stressi tõttu, kui hirmutatakse. Patsiendil tekib ebamugavustunne, valu. On sageli soovi urineerida ilma tulemusteta ja pärast seda on tunne, et põletik ei ole täielikult tühi. Urineerimisel ja seksuaalvahekorra ajal on valusid. Patsient tunneb tupes mingit kasvajat, nagu pall.\nKui need sümptomid ei põhjusta naist arsti juurde minekut, siis aja jooksul süveneb haigus, valu tugevneb, suureneb prolaps (väljaulatuv osa), enamik põiest välja tuleb. Sellega kaasneb valu kõhus ja seljas. Naistel on raske kõndida ja istuda. On juhtumeid täieliku elundi prolapsist, millega kaasneb terav valu.\nMinimaalne ebamugavustunne patoloogia algstaadiumis ja haiguse aeglane progresseerumine lükkab naisi haiglasse. Sel juhul halveneb seisund järk-järgult, eriti kui haiguse võimalikke põhjuseid (kõhukinnisus, raskuste tõstmine) ei kõrvaldata. Õigeaegne ravi aitab kaasa probleemi lihtsale ja kiirele lahendamisele, sest patoloogia varased etapid on edukalt ravitud konservatiivsete meetoditega.\nNaistel langetatud põie diagnoos\nOluline on süstemaatiliselt läbida arstlik läbivaatus, sest prolapse määrab günekoloog läbi uuringu. Mõnikord on diagnoosi kinnitamiseks vaja kirurgi, prokoloogi ja uroloogi täiendavaid konsultatsioone. Et teha diagnoos täpne, võetakse arvesse kogutud ajalugu, uuringu tulemused ja pärast täiendavat uurimist saadud andmed. Sõltuvalt olukorrast võib arst määrata sellised uuringud:\nUltraheli ja MRI. Võimaldab näha siseorganite olekut, välistada kasvajate olemasolu.\nRöntgenkiirte kontroll kontrasti abil näitab põie ja kusiti asukohta.\nTsüstoskoopia määrab põie üheaegsete haiguste olemasolu.\nVere- ja uriinianalüüside tulemused näitavad põletikulise protsessi olemasolu.\nTsüstokel vajab kohest ravi, et vältida sellega seotud põletikuliste protsesside esinemist.\nPärast diagnoosi määramist ei pruugi ravi olla vajalik. Kui põie kadu ei ilmne, piisab arsti soovitustest, et vältida komplikatsioone, näiteks mitte raskete esemete tõstmiseks. Kirurgiline sekkumine toimub viimase abinõuna, kui teised vahendid on jõuetud. Enamik juhtumeid lahendatakse konservatiivse meetodi abil.\nPärast diagnoosi määramist peaks kohe probleemi lahendama hakama. Haiguse staadium määrab ravimeetodi. Varases staadiumis elimineeritakse tsüstokleel konservatiivse ravi abil, mis hõlmab füüsikalist ravi, pessaaride ja sidemete kasutamist. Põletikulise haiguse komplikatsiooni korral määratakse antibiootikumid ja hormonaalsed preparaadid.\nPessaar on spetsiaalne seade, mis pärast vagina paigutamist toetab vaagna elundeid ja ei tee probleemi halvemaks. Pessaarid on mitut tüüpi. Mõned mudelid paigaldatakse ainult arsti poolt, mõned naised ise. Väärib märkimist, et need seadmed ei sobi kõigile ja põhjustavad mõnikord ebamugavust. Seetõttu soovitatakse neid kasutada koos erilise salviga, mis sisaldab östrogeeni. See kaitseb vaginaalset seina vigastuste eest. See valik on hea asendusoperatsioon, kuid enne pessaari kasutamist on vaja konsulteerida arstiga.\nHormonaalne ja antibakteriaalne ravi\nHormooni östrogeeni tase naise kehas mõjutab vaagna lihaste seisundit. Seega, kui põis on langetatud, kasutatakse östrogeeni (paikselt või suukaudselt). Sellel meetodil on mitmeid riske. Hormonaalne taust on keeruline ja tundlik süsteem, väikseimad kõikumised võivad põhjustada tõsiseid tagajärgi. Seetõttu ei saa ilma arsti retseptita hormonaalseid ravimeid kasutada. Östrogeeni salvid on vähem ohtlikud kui pillid. Lisaks määrab arst infektsioonide vastu võitlemiseks antibiootikume, mis tekivad urineerimise halvenemise tõttu. Cystocele'ga kaasnevad sageli põletikulised protsessid ja neid ei saa ilma antibiootikumideta kõrvaldada.\nNende või teiste harjutuste eesmärk sõltub patoloogia raskusest.\nVõimlemise tugevdamine on tee ümberasustatud põie paranemisele.\nVagina seinte tugevdamiseks peate tegema teatud harjutusi. Kegeli harjutused on populaarsed ja tõhusad. Neid on lihtne teha: peate väikese vaagna lihaseid pingutama, tõmbuma, nagu urineerimine lõpetatakse, vaid tugevam ja hoidke selles asendis umbes 3 sekundit ning seejärel lõdvestuge ka 3 sekundit. Tulevikus jõuavad stressi ja lõõgastumise perioodid 10 sekundini. Treeningu nähtava mõju saavutamiseks peate tegema 10–15 korda 3 korda päevas. Harjutused tehakse igal ajal, igas asendis.\nLisaks Kegeli meetodile kasutatakse ka taastava võimlemise kompleksi, mille eesmärk on tugevdada vaagnapõhja lihaseid ja keha tervikuna, normaliseerida siseorganite tööd. Samuti aitab see lahti saada. Kõiki harjutusi määrab ainult arst, sõltuvalt haiguse omadustest. Mõnede harjutuste sõltumatu täitmine võib süvendada kahju. Sageli hõlmab põie väljajätmise ravi mõne jooga positsiooni täitmist. Arvatakse, et see aitab mitte ainult vabaneda põie prolapsist, vaid kõrvaldab ka valu.\nSidet kasutatakse lihaste tugevdamiseks ja säilitamiseks. See meetod normaliseerib mõnevõrra olukorda, kui operatsioon on mingil põhjusel võimatu. Pesu, mis on valmistatud aluspesu kujul, kõrvaldab ebamugavust ja valu, takistab haiguse komplikatsiooni, soodustab kiiret rehabilitatsiooni pärast operatsiooni. Samal ajal on see peaaegu nähtamatu riiete all.\nKui konservatiivsete meetodite kasutamine ei toimi, elimineeritakse põie prolapse naistel operatsiooni abil, mis võimaldab vaagnaelunditel naasta oma kohale ja vältida tõsiseid tüsistusi. Kui patoloogia areneb kiiresti, viiakse protseduur läbi kohe, kasutamata muid meetodeid.\nSelline operatsioon tugevdab tupe ja perineumi lihaseid, mis hoiavad seda püstises asendis. Protseduur viiakse läbi üldanesteesias. Colporrhaphy põhiolemus on emakakaela eesmise seina osa eemaldamine emakakaela ülemineku piirkonnas, mis aitab kaasa selle tõstmisele ülespoole. Selle tulemusena saab põie toetust, patsiendi seisund normaliseerub.\nTeine võimalus cystocele kõrvaldamiseks on laparoskoopia. Kirurgiline sekkumine hõlmab defektide kõrvaldamist kõhupiirkonna väikeste sisselõigete kaudu. Laparoskoopiat peetakse efektiivsemaks ja vähem valusaks meetodiks. Taastusravi on lühike. Kui menopausi enne operatsiooni peate võtma ravimid östrogeeniga. Pärast operatsiooni määratakse infektsioosse kahjustuse vältimiseks antibiootikumide käik.\nArengu varases staadiumis elimineeritakse tsüstokleel traditsiooniliste meditsiini retseptide abil. See on hea täiendus füsioteraapiale. On mitmeid populaarseid retsepte, kuid nende kasutamine on võimalik alles pärast seda, kui raviarst on selle heaks kiitnud:\nLihaste toon suurendab kudoonia. Kuivatatud kudoonid valatakse keeva veega vahekorras 1:10 ja hoitakse veevannis 20 minutit. Seejärel pakendati pakend infusiooniga ja lasti jahtuda. Joo saadud jooki igal ajal.\nAstragalus juur ei ole vähem tõhus. Kuiv, purustatud juurt valatakse viinaga vahekorras 1:10 ja nõutakse pimedas kohas 2 nädalat. Võtke 1 tl. enne söömist.\nInfusiooni Datura. Datura taastab kadunud lihastoonuse, kui te võtate istuva vanniga selle taime infusiooni. Valmistamiseks valatakse 20 g õli 5 liitri keeva veega, mahuti pakitakse ja nõutakse 30 minutit. Seejärel filtreeritakse saadud tööriist ja lisatakse vannivette.\nPõie põletiku vältimise peamine meetod on iseenda eest hoolitsemine.\nKusepõie patoloogia tekkimise vältimiseks peaksite regulaarselt tegema eriharjutusi, mida arst soovitab (vastavalt Kegeli andmetele). See kehtib ka rasedate naiste kohta. Probleemi õigeaegseks avastamiseks ja selle tekkimise vältimiseks on vaja vähemalt kord kuue kuu jooksul külastada günekoloogi. Enne lapse sündi peaksite küsima sünnitusarstilt lapse hoolikalt. Naised ei saa kaalusid tõsta, naise keha ei ole selleks mõeldud. Vajadus õigeaegselt kõrvaldada kõhukinnisus ja raske köha. Tuleb kõrvaldada liigne kaal ja sagedane stress.


Britney Spearsi ja poiss-sõbra Sam Asghari suhte ajaskaala algab 2016. aastal - Meelelahutus\nBritney Spearsi ja Sam Asghari suhe on püsinud tugevana alates 2016. aastast\nBritney Spears poiss-sõber võib lihtsalt olla suurim #FreeBritney toetaja maailmas. Spears on 27-aastase iraani-ameerika näitleja ja modelli Sam Asghariga kohtamas käinud peaaegu viis aastat – ja nende suhte ajaskaala tõestab, et ta ei ole mitte ainult selles pikas perspektiivis, vaid on ka Spearsi kõrval. kui ta võitleb, et teda lõpetada vastuoluline konservatiivsus .\nNagu klassikaline popstaari muinasjutt, kohtus Spears Asghari 2016. aastal tema Slumber Party muusikavideo võtteplatsil, kus ta kehastas seksikat armuhuvilist, kes hakkab staarist koheselt intrigeerima. Kuigi nad näitavad üksteist uhkusega Instagramis jagatud treeningvideotes ja avameelsetes fotodes, on Asghari olnud ajakirjanduses nende suhetest suhteliselt vaikne, isegi kui räägitakse Spearsi isiklikust elust ja juriidilisest võitlusest. Nüüd, kui ta on aktiivne propageeris oma konservatiivaja lõppu , Asghari on olnud tema liitlane nr 1 ja nende suhete ajaskaala näitab, et ta on olnud kõigi raskuste juures juba peaaegu pool kümnendit.\nOktoober 2016: uinumispidu\nSpears kohtus Asghariga talle muusikavideot filmidesAu2016. aasta oktoobris singli Slumber Party, kus osaleb Tinashe. Kui ta just sama aasta novembris esilinastunud videos oma kaastöötaja Tinashega uhkes häärberis ei hulla, meelitab Spears Asghari väikesele unepeole, roomates isegi uhkest söögilauast üles. lakkus piima otse Asghari kausist välja. Igaüks oleks sel hetkel Spearsi koheselt armunud.\nJaanuar 2017: Instagrami ametnik\nKuulujutud, et Spearsist ja Asgharist on saanud üksus, hakkasid Slumber Party video tõttu levima 2016. aasta lõpus. Kuid ta tegi nende suhte Instagramis ametlikuks uusaastapäeval, jagades paarist fotot õhtusöögil, Asghari käsivarre ümber mässitud, ja soovides fännidele lihtsat head uut aastat.\nHiljem samal kuul ühes raadiointervjuus Spears avas, kuidas ta Asghariga suhtles , öeldes, et nad jäid video stseenide filmimist oodates loomulikult kokku. Me istusime seal ja ootasime koos 20 minutit korraga, selgitas ta. Seega olime põhimõtteliselt sunnitud üksteisega rääkima ja tal pole aimugi – ma mõtlen, et ta teab mu nime –, aga ta ei tunne mind inimesena. Ta on nagu 'Mis see tüdruk on?' ja mul pole õrna aimugi, kes kurat ta on. Pärast video filmimist ütles Spears, et tegi esimese sammu ja kutsus ta välja sushit jooma. Leidsin oma kotist tema numbri, selgitas ta. Ma olin nagu: 'Ta on tõesti armas, see tüüp on tõesti armas.' Nii et ma helistasin talle ja sellest ajast peale on ta lihtsalt väga lõbus ja naljakas inimene.\nVeebruar 2017: nende avalik esinemine\n12. veebruaril 2017 esinesid Spears ja Asghari koos esimest korda avalikult Clive Davise iga-aastasel Grammy-eelsel galal. Kuigi Asghari temaga punasel vaibal ei kõndinud, tähistas see siiski nende debüüti paarina. Sellest ajast alates on nad osalenud ka 2018. aasta GLAAD Media Awardsi jagamiselOli kord ... Hollywoodispunase vaiba esilinastus 2019. aastal koos muude sündmuste kõrval.\nSeptember 2017: Disneyland\nNagu iga paar teab, ei saa ükski armastuslugu kunagi olla täielik enne, kui lähete koos Disneylandi. Spears ja Asghari jõudsid 10. septembril 2017 maailma õnnelikuimasse kohta. See polnud mitte ainult nende esimene kord teemapargis koos, vaid ka Asghari oli seal, et tähistada Spearsi poegade sünnipäevi - Sean Preston ja Jayden James Federline - näitavad, kui kaugele nad on oma suhetes jõudnud.\nVeebruar 2018: nende esimene aastapäev\n2018. aasta veebruaris tähistas Spears Instagramis hilinenult oma esimest aastapäeva paarina, jagades fotot, millel nad poseerivad maalilise kose lähedal. Olen selle mehega koos olnud üle aasta, kirjutas ta. Iga päev inspireerib ta mind olema parem inimene ja see paneb mind tundma maailma õnnelikuma tüdrukuna!\nJuuli 2018: Sam’s Pickup Line\nPeaaegu kaks aastat pärast kohtumist alustamist, Asghari rääkis oma loo nende ühendamisest intervjuusMeeste tervis, paljastades, et ta oli superstaariga kohtumise pärast närvis. Olin põnevil, et saan kohtuda kõigi aegade ühe suurima artistiga, ütles ta. Mul olid liblikad. Kuid tema katse Murra jää peaaegu täielikult tagasilöögi andnud. Ta ütles: 'Tere, ma olen Britney' ja mina: 'Vabandust. Mis su nimi jälle on?” meenutas ta. Püüdsin naljakas olla. Ma arvan, et keegi ei saanud sellest aru. Ilmselt oli Spears ainus, kes seda tegi ja maalähedane nali viis nendeni pauside ajal rääkima ja lõpuks telefoninumbreid jagama enne videovõtte lõpetamist.\nAprill 2019: Sami tugi\nPärast seda, kui teatati, et Spears astus 2019. aasta aprillis vaimse tervise asutusse, pöördus Asghari Instagrami, et teda avalikult toetada. See ei ole nõrkus, see on absoluutse tugevuse märk, inimesi peaks see ainult inspireerima, vähemalt mina olen, kirjutas Asghari oma postituse pealkirjaks, täiendades seda sõnadega #tugevam. Spearsi 2000. aasta hitt enesejõustamise hümn .\nMai 2019: endiselt tugev\n17. mail 2019 postitas Spears Instagrami slaidiseansi kolmest selfist tema ja Asghariga koos lihtsa pealdisega 'Ma armastan seda meest'. Isegi raskustega silmitsi seistes (Spears paljastas hiljem, et ta oli väidetavalt hoiti vaimse tervise asutuses vastu tahtmist), oli Asghari osutunud talle turvaliseks varjupaigaks.\nMärts 2020: Sami sünnipäev\n4. märtsil 2020 tähistas Spears oma poiss-sõbra sünnipäeva, postitades võrgutava foto vannis olevast Asgharist ja paljastades, et ta pildistas, öeldes, et ta on ainus mees, keda ma oma elus Instagramis pildistanud olen. Jah, inimesed, ta on vapustav, kirjutas ta postituse pealkirjaks. Aga ma pean ütlema, et see kaader on minu lemmik tema lehel …… miks sa küsid ????! Noh, see on sellepärast, et ma muidugi tulistasin seda!!!! Ütlesin vaid, et ära vaata kaamerasse ..... ta kuulas ja see oli maagiline !!!!... Head hilinenud B-päeva @samasghari ..... armastan sind !!!!!\nVeebruar 2021: Jamie on täielik loll\nPärast Hulu esilinastustNew York Timesdokumentaalfilm Raamimine Britney Spears , Asghari tegi oma Instagrami loos haruldase avalduse Spearsi perekonna kohta ja rääkis oma isa vastu ja konservaator Jamie Spears, nimetades teda täielikuks riistaks ja väites, et ta üritas nende suhet keeruliseks muuta.\nNüüd on oluline, et inimesed mõistaksid, et ma ei austa kedagi, kes püüab meie suhet kontrollida ja loob meile pidevalt takistusi, kirjutas ta. Minu arvates on Jamie täielik id*k. Ma ei hakka detailidesse laskuma, sest olen alati austanud meie privaatsust, kuid samas ei tulnud ma siia riiki selleks, et ei saaks oma vabadust ja arvamust avaldada.\nJuuni 2021: Sami #FreeBritney tugi\nVahetult enne seda, kui Spears tema ajal seisukoha võttis konservatuuri istung 23. juunil , astus Asghari oma Instagrami Story'sse, et näidata toetust Spearsile, kui too valmistus oma õigusliku kokkuleppe vastu rääkima. Modell laadis üles Free Britney T-särki kandva selfie, kuulutades ametlikult oma toetust fännide juhitud võrguliikumisele. Ta lisas ka lõvi emotikon, viidates tema hellitavale hüüdnimele Spearsi jaoks: lõvi.\nKoos vabaduse eest võitlev paar jääb kokku.\nSeptember 2021: kihlus\n12. septembril, vaid mõni tund enne 2021. aasta MTV videomuusikaauhindade jagamist, teatas Spears Instagrami kaudu oma kihlusest Ashgariga. Ma ei suuda seda kuradi uskuda, kirjutas ta postitusele, milles ta näitas oma täiesti uut kivi. Asghari mänedžeri Brandon Coheni sõnul ainulaadne sõrmus kujundas New Yorgis asuv juveliir Roman Malayev’s Igavesti teemandid. Britney on vaimustuses, rääkis popstaari lähedane sõber Inimesed .\nSee artikkel avaldati algselt 28. juulil 2021\n17 parimat 'Rogue One' tsitaati\nSiit saate teada, kuidas Nathan Kress oma naisega kohtus\nKõik valge elevandi kinkide soovitused, mida vajate\nSiin on teie tänase päeva horoskoop: 23. detsember 2021