Integreeritud teabevahetuse teenused, sündmuste ja reisihalduse teenused\nKõnealuse pakkumiskutse eesmärk on hankida: – 1. osa (integreeritud teabevahetuse teenused) raames laia valikut teenuseid integreeritud teabevahetuse valdkonnas nii IT-ameti väliste kui sisemiste sidusrühmade jaoks; – 2. osa (sündmuste korraldamise teenused) raames laia valikut sündmuste korraldamise tegevusi ja korraldatud sündmusi, kusjuures potentsiaalsel töövõtjal on lisasuutlikkus osutada reisihaldusteenuseid mitmesugustele IT-ameti sündmustele kutsutud välisosalejatele; – 3. osa (reisihaldusteenused) raames laia valikut teenuseid reisimise ja reisikorralduse valdkonnas, peamiselt lennukipiletid ja rongipiletid Euroopas, autorent, taksoteenused ja hotellide reserveerimine IT-ameti töötajatele Tallinna, Strasbourgi ja Brüsseli kontoritest ja teistest võimalikest asukohtadest.\nOsa 1\t integreeritud teabevahetuse teenused laia valiku teenuste hankimine integreeritud teabevahetuse valdkonnas nii IT-ameti väliste kui sisemiste sidusrühmade jaoks.\nOsa 2\t Sündmuste korraldamise teenused Laia valiku sündmuste korraldamise tegevuste ja korraldatud sündmuste hankimine, kusjuures potentsiaalsel töövõtjal on lisasuutlikkus osutada reisihaldusteenuseid mitmesugustele IT-ameti sündmustele kutsutud välisosalejatele.\nOsa 3\t Reisihaldusteenused Laia valiku teenuste hankimine reisimise ja reisikorralduse valdkonnas, peamiselt lennukipiletid ja rongipiletid Euroopas, autorent, taksoteenused ja hotellide reserveerimine IT-ameti töötajatele Tallinna, Strasbourgi ja Brüsseli kontoritest ja teistest võimalikest asukohtadest.\n2018/S 053-116449\t Hanketeade 16/03/2018 00:00


Laps Eestis: Enne esinemist\nMina ütlen küll, et kui kõik vanemad sellised oleksid, oleks meie maailm kohe hulga ilusam, sõbralikum, helgem, positiivsem, loovam jne paik elamiseks:)\nAitäh, et kirjutasid\nAitäh, Ingrid, mulle oli väga oluline, et Sa mind mu postituse algse idee juurde tagasi tõid!\nLoodetavasti ükskord saabki see maailm ilusamaks. Kui me hakkame hakkame kollektiivselt mõistma ja väärtustama seda tegevust, mida on võimalik laste toetuseks teha. Kui selline eluviis saab massiliselt toetatud.\nPraegu valivad ka paljud väga kõrgepalgaliste meeste naised väikeste laste kõrvalt töölemineku, sest ühiskondlik surve hindab ka naisi nende panuse järgi tööturul (ma üldse ei salli mõtet inimesest tööturul, sellist hinge ja vaimu kaubastamist) ja vähetähtsustab tuge, mida naine saab mehele ja ema lapsele pakkuda. Kui emade panusest üldiselt eriti ei räägita, siis see panus ka üha väheneb, sest ebakindlam naine valib paljuski etteantud radu, see on kindlam viis olla aktsepteeritud ja toetatud. Samas on just kodus olemiseks vaja olulist tuge kelleltki teiselt. Meedias väärtustatakse pigem materiaalset iseseisvust ning kõigega (paljude maiste asjadega) toime tulevat supernaist, mitte niivõrd inimese vaimset ja hingelist arengut, mida ongi kahtlemata raskem hoomata. Töistel emadel on ka üha vähem aega ja energiat laste ellu sisuliselt panustada, rääkimata nt Bachi õietilkade süsteemi õppimisest vms.\nMul pole seevastu mõneski seltskonnas midagi öelda vastuseks küsimusele, millega ma tegelen. Mul pole positsiooni, mille annaks mõnda sorti palgatöö ja teismeliste lastega kodus olemine võrdsustatakse diivani kaunistamisega (vabatahtlikku tööd kui ühte võimalikku eneseteostust ka paljud ei mõista).\n30. november 2016 10:05


2103, Sm.Tihhonov, 1974 - Leht 3 - Eesti Ladaklubi\nPostitus Postitas Sm.Tihhonov » 16 Aug 2010 16:18\nVAZ 2101 varuosadekataloogis on lõpus tabel. Seal kirjas kuu ja aasta millal mingi osa muutus.\nMa ei oska taas midagi muud tarka kosta kui seda, et minu autol pole ühtegi viidet kunagisele põranda pedaalile. Samas ei väida ma kindlalt mitte midagi. Võib olla on tõesti vaipa vahetatud või midagi veel ümber muudetud. Sellele peaks saama ehk selgust omaniku hooldusraamatust. Enamus ümberehitusi on seal kenasti ära toodud.\nNäiteks Volgadel puhul olen kohanud seda palju, et muudatused ei juhtu kindlal kuupäeval. Detailide vahetused viiakse sisse mingi aja jooksul ja dateeritud muudatused võivad tähendada lõplikku üleminekut. Volgade puhul tuli neid küll jumala suvaliselt konveierilt.\nPostitus Postitas Sm.Tihhonov » 17 Aug 2010 23:51\nÜldiselt hakkan oma auto esteetilise poolega ühele poolse saama. Eks tehnika hooldus on veel omaette teema. Mõned päevad tagasi sai temaga pisut ringi sõidetud ja tegelikult väga midagi kurta polegi. Pidurid on veidi imelikud, veeremise kahinaid on ehk liiga palju (tahab määrimist) ja mootori tööd peaks seadistama. Sõber Robi aitas keti ära pingutada (ebanormaalselt lihtne oli) ning mootor hakkas ikka hoopis teise häälega käima. Mõnikord on ka lihtsaid lahendusi. Õli peaks veel ära vahetama. Täna kingiti mulle ka vana kooli originaal õlifilter.\nAga siiski. Rääkides detailidest, siis ei ole ma veel rahul mõningate pisidetailidega. Näiteks juhiukse käepide on katki ja isoleerpaelaga parandatud.\nSiis roolihoovastikul on üks kang ära murdunud ja liimitud. Kuidagi kole on. Seda ei saa vist uuemaga ka asendada? Mul on ju vana ilma kojameeste kangita süsteem.\nNing tagaistmel peaks vist käetoe sisu ka üle käima. Imelikult kortsus on kate.\nPakiruumis pole mul endiselt midagi põrandale panna. Käisin autoturul ka, kuid vajalik müüja puudus sel päeval. Seega olen jätkuvalt valmis soeatama kobeda pakiruumi mati.\nVana treiali mälestuseks otsustasin säilitada kogu roostevaba tuuningu. Lihtsalt sellepärast, et see kõik on nii hästi tehtud. Näiteks kapoti all vedeliku mahuti kork.\nSiis see salapärane kopsik, millele Olavi vist ka rahuldava selgituse andis.\nSamuti säilitan ise valmistatud porilapatsid nii ees kui taga. Filigraanne töö. Kummilindi üleval ja all servas roostevabad toed, lisaks koopaserva kaitseks üles kaarduvad kaitsed ning ärgem unustagem ka helkurit. Igal kõval mehel oli nõuka ajal helkur lapaka peal.\nSelle roostevaba värgi eest läheb punkte maha, kuid usun, et auto üldine seisukord on piisavalt hea, et unikaalse sõiduki number välja kirjutada. Minu käsi ei tõuse seda eemaldama.\nSõitsin pühapäeva pealelõunal Robi juurde ja püüdsin olla vääriline järeltulija auto esimesele omanikule. Midagi pole parata, minu kohustus on jätkata seda rada, mille vana mees sisse oli tallanud. Tatikas nagu ma olen, sai ju veidi mauramas käidud ja korra isegi vihma kätte jäädud. Sõitsin laadakal täiesti süüdimatult rattakoopad sitaseks. Eks vanamees oli seda kogu aja teadnud, et peale tema surma trööpavad pärdikud ikkagi auto ära. Sedasorti autopesu muidugi vähe tüütu on, kuid üritame ikka lippu kõrgel hoida. Või siis vähem sõita.\nPäris hulluks ei hakanud minema, kuid parem sai kindlasti. Nüüd peaks veel põhja pesu ka ette võtma.\nUskumatu milliseid kannapöördeid elu toob. Hoov on täis heledaid autosid. Päris harjumatu ja õõvastav vaatepilt. Minu isikut seostatakse siiski rohkem tumeda kerevärviga.\nAasta tagasi, sama aeg ja sama koht:\nPostitus Postitas SexSix » 18 Aug 2010 08:41\nEsivedrul näha kollane märgistus. Aga tagavedrul ei näe seda? Kas tagavedrudel on ka kollane märgistus olemas?\nKui roolilülitit ei leia siis mul on üks üle.\nPostitus Postitas teitur » 19 Aug 2010 00:42\nÜks nõukaaja tuuning on puudu, punane kunstnahast roolikate. Selline nagu oli minu masinas. See teeks minu silmis salongi kõvasti ilusamaks.\n[Muudetud: 18-8-2010 teitur]\nPostitus Postitas Mel » 19 Aug 2010 08:51\nMul jääb esimesest rattakopast tehtud pildil silma, et õõtsakäiku piirava kummipuksi kinnituse küljel olev ava on kinni. Mina olen näinud seni, et see on kõigil lahtine. Seega kas see on omalooming või tehasest ka selline variant tulnud?\nPostitus Postitas Sm.Tihhonov » 19 Aug 2010 10:28\nMa millalgi püüan neid vedrusid vaadata. Miskipärast olid esivedrud musta värvi ja tagavedrud kere värvi. Minus tekitas see kerget hämmingut. Või on tagavedrus kõigil hallid?\nSind enne huvitas krunt. Mulle näib, et kohati paistab mõnest servast mingit tumedamat punast krunti.\nSee on omalooming. Olen nüüd lugenud huviga peremehe omakäelist hooldusraamatut ja olen saanud vastused enamustele küsimustele, mis puudutavad põhjaaluse säilimist nii korralikuna. Millalgi toon teini kogu hooldusraamatu sisu, sest see võib olla huvitav lugemine ka teistele. Aga tõde on see, et auto põhja all on teostetud aeg ajalt värviparandusi ja rattakoopad vähemalt korra tervenisti üle värvitud. Kui seda sinu mainitud potentsiaalse ava kohta sõrmega toksida, võib tunda, kuidas augule on mingi õhuke teip peale tõmmatud ja siis üle värvitud. Miks? Ei tea.\nMul eelmisel 03-el oli see ostes peal. Mulle miskipärast väga ei meeldinud ja võtsin maha. Mu meelest see ülipeenike ja libe vits on palju lahedam käes hoida. Nahkkate teeb rooli käes palju toekamaks ja siis pole enam nii friik tunne sõita. Aga pean tunnistama, et see punane kate on stiilne.\nPostitus Postitas SexSix » 19 Aug 2010 10:45\nEsivedrud on mustad ja tagavedrud on hallikad. Nii peab ta olema. See kollane märgistus tähendab, et on kõvemad vedrud (rohelise märgistusega on pehmemad vedrud).\nPostitus Postitas Sm.Tihhonov » 19 Aug 2010 11:05\nMõnikord mulle meeldib mõelda, et mul on oma auto ostuga vedanud. Noh et sai siiski päris hästi säilinud eksemplar leitud ja et ei pea liiga palju ise taastama. Siiski on siin ilmas alati nii, et ükskõik kui hästi sul ka ei läheks, kuskil on ikka keegi, kellel läheb paremini. Ja see kehtib ka vanade autode maailmas. Näiteks ükspäev jälitasin väikest treilerit, mille peal oli tutikas Vaz 2106. Täitsa vana kooli auto, ilus tumebeezi värvi ja kroom kiiskas päikse käes kui kurrat, endal veel erkpunane znakk ka nina otsas. Sellised nägemused ärritavad mind, kuid ma olen üle. Sest tegemist on ikkagi 80-te 06-ga mis on minu jaoks vähem huvitav auto kui esimese otsa 03. Samamoodi ei sega mind väga need tuttuued helerohelised Moskvitsid, mis ka meite maal siit ja sealt kui vähjad kivi alt välja ronivad.\nAga on asju, mis teevad relvituks. Ikka aeg ajalt vaatan oma arvutis pilte ühest 73 aasta 03-st, mis mõned aastad tagasi kuskil Venemaal välja tuli. Siin on tegu täpselt samasuguse autoga kui minul, aga läbisõiduga 400 km. Ja tal on veel see aku kinnitus ka olemas (vedelemas pakiruumis), millest mina unistadagi ei oska.\nSelle kõrval tundub minu auto ikka ilge kaun.\nSamast mulgust oli välja tõmmatud ka üks 01. See polnud vist niigi palju sõitnud.\nPostitus Postitas MAZ » 19 Aug 2010 12:03\nPeale Sm.Tihhonovi postituste lugemist asusin ka oma 21031 uurima, just seda vaipa ja gaasipedaali. Minu omal on vaiba sees tõepoolest koht kuhu saab seda\npedaali kinnitada põhjas on ka kinnitused olemas.Pedaal ise ka alles.\nMa julgen arvata,et see pedaal Tihhonovi autol ei pruugi vale isegi olla, nimelt asuti mõnda uuemat detaili (mõnele uuele mudelile)juba aasta varem tootma ja,kes teab võib olla juhtus just sellel autol nii minema,et paigaldati hoopis uuem pedaal kuna vana polnud enam võtta(lõppes otsa) ning ettenähtud pedaali puudumine ei tohi liini seisata seepärast leiti alternatiiv lahendus!\nSeda venemaa 2103 vaadates tundub endal,et oma auto on ka paras räim seega milleks vaeva näha siis üldse, olen vahest omaette mõelnud. Aga võib olla ongi just selles võlu,et saad midagi oma kätega luua? Siiani pole see mind vähemalt ära tüüdanud ja kuna\nselliste peeaegu kasutamata või lausa uue auto leidmine on ka ikka vahest vedamise ja hea raha küsimus siis selge see,et kõik seda endale lubada ei saa. Ise olen oma 21031 üsna rahul olgugi,et vigu leidub aga mind see ei sega.\nLõpetuseks ,kas Sm.Tihhonov soostuks tegema hea resolutsooniga foto oma 2103 kabraiidi tuleklaasist ja suuna tulesklaasist esitiival?\n[Muudetud: 19-8-2010 MAZ]\nPostitus Postitas marzer » 19 Aug 2010 13:04\nKas see 03-me originaal akukinnitusplekk on siis nii haruldane asi? Mul see plekk olemas, kuid ei ole peal. Soovikorral võin 03 embleemi vastu vahetada.\nPostitus Postitas Sm.Tihhonov » 19 Aug 2010 14:02\nKas see 03-me originaal akukinnitusplekk on siis nii haruldane asi?\nMa ei tea kas ta on haruldane. Minu autol seda lihtsalt pole.\n[Muudetud: 19-8-2010 Sm.Tihhonov]\nPostitus Postitas SexSix » 19 Aug 2010 15:12\nVAZ 2103-73 on vist omaniku vahetanud (kriis). Kui kuulutada, et maksad ... USD (müüjad on küsinud ka ligi kahekortset hinda), siis arvatavasti tuleb ka mõni pakkumine kus autol läbisõitu 400 km. Ja see VAZ 2101 on ju ka 80-test.\nSeda aku kinnitust koos poltide ja mutritega peaks liikuma. Täitsa uut kohe. Aga tänapäevased akud on madalamad ja orginaal kinnitus ei hoia akut kinni.\nMAZ- i VAZ 21031 on ju väga väiksel arvul toodetud mudel.\nPostitus Postitas MAZ » 19 Aug 2010 16:14\nMa lada aku kinnitus raami osas ei oska sõna võtta, pole eriti tähelepanu sellele detailile pööranud aga teistel vene masinatel kipub see asi küll kadunud olema või pigem omaniku poolt eemaldatud,sest juba tülikas on ikka akut pidevalt maha ja peale panna kui see vidin on ees. Selle põhimõtte järgi need akukatted ja kinnitusraamid ka minema loobiti ma usun. Teine võimalus on,et roostetas lihtsalt ära.\n@MAZ 21031 aku kinnitus raam olemas ja tuli koos autoga.\nPostitus Postitas Sm.Tihhonov » 23 Aug 2010 23:08\nEriti midagi tarka kirjutada ei olegi tegelikult. Palju on nokitud väikeste detailide kallal, mis piltidelt üldpilti kuigivõrd ei muuda. Näiteks pesin puhtaks originaal tööriistade koti ja komplekteerisin täpselt samamoodi nagi vana omanik oli seda teinud. Ta oli oma sinised derssipüksid ribadeks tõmmanud (ei tea kas naina kah teadis) ning nendest igale tööriistale oma kesta vorminud. Noh, et ei koliseks. Sai päris hää.\nSamamoodi on olemas väike karbike. Ma küll ei mõista, milleks oli Ladal kaks tööriistakomplekti. Miks ei mahutatud kõike suurde kotti?\nUus varuratas sai omale kohale tõstetud. Iga värske detaili autole paigaldamise järel võib teda jälle oma 10 minutit niisama vahtida. Mingi peaviga ilmselt, aga niivõrd ilus tundub.\nSeejärel sai sõidetud ülevaatuspunkti. Reaalselt ma ülevaatust teha ei tahtnudki, kuid huvitas mis seisus on pidurid, mis seisus veermik jne. Selgus, et parem tagumine pidur on kinni. Seda oli sõites tunda ka, et piduritega mingi jama on. Eriauhinna soovis ülevaataja anda summutile. See oli tõesti ilus töö isegi lähedalt vaadates. Topelt seintega, aspest vahel, servadest puhtalt kinni valtsitud jne. Pärast tööpäeva lõppu vahetas sõber "ülevaataja" autol veel mootori- ja käigukastiõli ka ära. Siis on julgem sõita.\nSõber Peeter kinkis mulle vana kooli originaal õlifiltri. Tundub esmapilgul justkui tühine detail, kuid mul oli selle üle tõeliselt hea meel. Niivõrd ilus asi on ja sulab selle auto mootoriruumi justkui valatult. No kuidas ma paneksin mingi Champion filtri siia?\nPostitus Postitas nymmik » 23 Aug 2010 23:44\nsm. Tihhonov, nüüd öösel kui lõpetasin kesvamärjukese nautimise, tuli meelde mida pidin veel otsima. Seda aku kinnitust.\nkuna kola on palju siis selle leidmisega on raskusi aga otsime.\nPostitus Postitas Sm.Tihhonov » 23 Aug 2010 23:49\nNoh ja selline ta siis lõpuks sai. Kõik ei saanud ideaalne ja eks jõuab veel pisiasju ka hiljem nokkida, kuid ega hetkel midagi enamat ka teha ei oska. Usun, et soovitud musta numbri peaks kätte saama, kuigi mõned tahtlikud ja sunnitud möödalaskmised originaalist võtavad maha väärtuslikke punkte.\nArmatuur sai komplekteeritud originaalina. Eemaldatud sai puidutuuning, vale kell ja kõige keskelt metalliplätakas mingi magnetiga kinnituva jura jaoks. Samuti sai tehtud uus konsool, valmistatud ette ilus originaalraadio ja põhjalik puhastuskuur. Gaasipedaali saladus on endiselt lahendamata. Võimalik, et seal on olnud pikk pedaal. Kindlasti oleksin ma nõus selle pika sinna panema kui ma kunagi sellise detaili otsa komistan, kuid hetkel jääb nii nagu on.\nEsiistmed sai elementaarosadeks lammutatud ja korda tehtud. Tagaiste jäi nii nagu on. Isegi käetuge ei ole viitsinud korda teha. Tegelikult võiks ka selle katte maha võtta ja ära pesta. Piltidelt paistavad ka tutikad helehallid turvavööd, mille etiketilt leidsin valmistamiskuupäevaks mai 1974. Seega sobivad nad mu autosse suurepäraselt. Justkui olekski originaalid.\nPakiruum jäi nii nagu oli. Roheline matt põrandale, sest kobedat halli originaal matti pole seni leidnud. Kuid küll ta millalgi tuleb. Lada pakiruumi matt ei saa olla kuigi võimatu varuosa. Samuti tahan võimalusel välja vahetada varuratta katte.\nMootoriruumi pesin ära ja käisin poleerpastaga üle kõik värvitud plekipinnad. Selleks eemaldasin kõik releed ja muud asjad, mis kinnituvad mootoriruumi küljeplekkid külge. Veel pesin seestpoolt puhtaks jahutusvedeliku paisupaagi ja värskendasin aknapesu vedeliku kotikese ilmet. Sai hulka ilusam kui enne, kuigi pildilt vahet näha pole.\nTuled jäid kõik endised külge. Tean, et nad ei ole originaalid, sest tulede vahetusele on märkusi ka hooldusvihikus. Kuid üldiselt on kõik valgususseadmed korralikud, CCCP toodang ja häbeneda pole midagi. Hea meel on sellegi üle, et auto seisukord võimaldab teda ka lähedalt vaadata ilma et halb hakkaks.\nKokkuvõttes - oleme komisjoni tulekuks valmis.\nPostitus Postitas Sm.Tihhonov » 23 Aug 2010 23:52\nAh jaa. Hetkel kui sa helistasid olin ma õunapuu otsas ja mõtlemisvõime oli raskendatud. Kui homseks ei leia, pole miskit katki. Küll jõuab seda hiljem ka lisada. Seda enam et õiget akut mul tegelikutl ju ka veel pole.\nPostitus Postitas logman » 24 Aug 2010 15:30\nMis tribunks too sääl parema esilaterna juures ilutseb?\nLiitunud: 20 Mär 2006 22:00\nAutod: passat,vaz 05,06,07\nPostitus Postitas strom99 » 24 Aug 2010 21:08\ntõenäoliselt on see massilüliti.\nPostitus Postitas VAZ » 24 Aug 2010 21:17\nSoovitan mootoril klapid ära reguleerida. Hakkab veel paremini tööle, kui seda hiljuti tehtud pole.


Philipi kogemus noortevahetuse korraldamisega: iga päev oli uus lugu, millest võiks eraldi raamatu kirjutada - Reisijuht\nPhilipi kogemus noortevahetuse korraldamisega: iga päev oli uus lugu, millest võiks eraldi raamatu kirjutada\n15.–17. oktoobril tähistatakse #ErasmusDays 2020, mille eesmärk on juhtida tähelepanu Erasmus+ erinevatele võimalustele. Philip Kaat on käinud mitmes filmiteemalises noortevahetuses Saksamaal ja Türgis. Ühel hetkel ta tundis, et on Erasmusest nii palju saanud, et tahab midagi ka vastu anda. See tunne viis ta projekti kirjutamiseni ning sel suvel viis ta Eestis läbi oma esimese noortevahetuse.\nPhilip õppis Inglismaal Lancasteri ülikoolis filmi erialal, kus tal ei olnud paraku võimalik Erasmus+ programmiga välisõpinguid teha. „Kuni 26. eluaastani ei olnud mul endal kokkupuuteid Erasmusega. Muidugi ma olin sellest kuulnud ja sõbrad olid ka väga kiitnud, aga mina ei olnud sellest osa võtnud,” selgitas Philip oma algpositsiooni ja lisas: „sõbrad soovitasid ka noortevahetusi, kuid jällegi ma ei võtnud vedu.”\nKüll aga hakkas Philip jälgima Erasmus+ projekte vahendavaid MTÜ-sid ning nii jõudis ühel hetkel tema sotsiaalmeedia uudisvoogu, et filmiteemaline projekt Saksamaal otsib osalejaid. „Ma olin tol hetkel vabakutseline ning graafikut oli lihtne muuta ja nõnda ma oma esimesse noortevahetusse läksingi,” kirjeldas Philip. See projekt toimus Detmoldis, mis näeb välja nagu õpikunäide Saksa väikelinnast. Noormees oli küll koolis saksa keelt õppinud ning tänu sellele ka kultuuriga hästi kursis, kuid tänu noortevahetusele sai ta võimaluse Saksamaad ka ise näha ja kogeda.\nJuba esimeses projektis sai temast kiiresti õpetaja: „Konkreetselt õpetataval teemal ma ei saa öelda, et oleksin midagi õppinud, aga õpetamine oli minu jaoks uus kogemus. Lisaks avanes mul tänu sellele kogemusele kogu Erasmus+ maailm — ma sain väga palju lahedaid sõpru ja tuttavaid ning kuulsin, et selliseid projekte saab ka ise korraldada.”\nPhilip räägib toreda loo, kuidas ta pidi ühe Erasmuse sõbraga sõidujagamise platvormi BlaBlaCar abiga Berliini sõitma: „Me sõitsime Detmoldi lähedale teise väikelinna, kus pidime siis Berliini sõitva auto peale saama, aga seda autot ei tulnudki kunagi. Kell oli juba palju ning me ei saanud ka tagasi Detmoldi enam. Nõnda me siis otsisime lahendust, kuniks leidsime, et sellest linnakesest on pärit üks teine Erasmuse projektis olnud tuttav. Kuigi me ei olnud projektis väga palju suhelnud, siis erasmuslased saavad kõik sõbraks, nii et me saime tema juurde öömajale ning hommikul jätkasime oma teekonda Berliini.”\nJärgmine filmiteemaline projekt viis Philipi Türki, kust ta leidis endale väga hea sõbra, kes on tänaseks Eestisse kolinud: „Alustuseks oli tegu võrratu kohaga, mida ka türklased ise kirjeldavad kui üht ilusaimat piirkonda. Tegu on niiskema osaga Türgist, kus on palju rohelust; külake oli paradiisirannas, orus, mägede vahel. Tegime seal erinevaid lühifilme, ma sain õpetada ning muidugi seltskond … tänaseks päevaks on nii juhtunud, et sealt leitud türgi sõber on Eestisse kolinud ja elab minu diivanil.” Philip usub, et tänu sellele, et on ise osalenud oma erialastes ehk filmiteemalistes projektides, on ta muuhulgas leidnud ka põnevaid kontakte üle Euroopa, kellega võib tulevikus tekkida võimalus ka koostööks.\nÜhel hetkel tundis noormees, et Erasmus+ on nii palju talle andnud, aga ta tahaks ka vastu anda: „Erasmus on avanud hästi palju uksi ja kuigi noortevahetuse korraldamine on väga palju tööd, siis ma otsustasin selle teekonna ette võtta. Me panime noortevahetusse väga palju energiat sisse ja kuigi koroona viskas kaikaid kodaratesse, siis saime ühe väga ägeda projektiga hakkama.” Esialgu pidid noortevahetuses osalema eestlaste ja lätlaste kõrval ka tšehhid, kuid seal oli epidemioloogiline olukord nii tõsiseks muutunud, et noori kutsuti selle võrra rohkem hoopis Eestist ja Lätist.\nPhilipi ja tema sõprade korraldatud noortevahetuse teema oli laias laastus muusika — projekti eesmärk oli luua muusikat. „Ma ei ole tegelikult süvitsi muusikaharidust saanud, kuid me tahtsime iga hinna eest teha midagi teistsugust ja põnevat. Kui keegi räägiks mulle, et ta on Erasmus+ projektiga kellegi elu muutnud, siis ma ei usuks seda, aga päris mitu noort tunnistasid, et meie projekt oli nende jaoks elumuutev kogemus. See oligi teistsugune noortevahetus kui enamik teisi — iga päev oli uus lugu, millest võiks eraldi raamatu kirjutada,” rõõmustas Philip tehtud töö üle.\n„Mulle soovitati ka väga palju, et mine ikka Erasmusesse, aga ma kahtlesin. Ikka öeldi, et mine, aga kuidagi ei uskunud seda. See ongi nii, et kui keegi ütleb midagi sellist, siis sa ei usu. Ühel päeval mõtlesin, et niikuinii pole midagi huvitavat teha ja ma läksin ning see oli ka minu jaoks elumuutev,” julgustas Philip ka teisi Erasmus+ programmi võimalusi proovima.\nVaata ka artikli päisest videost, miks soovitab Philip Erasmus+ projekte kirjutada.\nProjektidega saad tutvuda SIIN.


Posted by Futu at 7:49 PM\nMUHEDIK August 30, 2013 at 9:50 PM\nHea, et Sa mõnegi lause öelda said. Mina olen pidanud kord sellise kõne katkestama, sest mulle sõnaõigust ei antudki. Aga Su kujutlusvõime kogu selle "vestluse" jooksul on suurepärane:)\nFutu August 31, 2013 at 5:58 AM\nMul oli kogu seda juttu kuulates tunne, et teisel pool on usklik. Usub siiralt oma missiooni. Ohjah.\nlepatriinu August 30, 2013 at 10:56 PM\nJajah, ega ei saa lasta igalühel oma majapidamist koristada, pärast korralik korralagedus puhta korrast ära :D\nFutu August 31, 2013 at 6:02 AM\nÕigus ta on.\nNeljandik August 31, 2013 at 9:52 AM\nVäga vahva pilt tuli silme ette tõesti lugedes... Ma kardan, et minu pisike maja on ka üks nendest mida enne koristamist koristama peaks :) Aga ometi eksivad need hullud ja hullukesed ka siia väikealevisse ära ja aegajalt koputab mõni lõhnamüüja või jehoovatunnistaja uksele - ei ole isegi maal nende eest pääsu tänapäeval.\nsaara August 31, 2013 at 2:59 PM\nMa kunagi üheksa aastat tagasi tegin selle vea, et ütlesin okeiokei, tulge. Kiire oli ja mõtted olid mujal, noh. Tegelikult tähendas see seda, et kohale kargas üks noormees, kel oli mingi tolmuimeja näpus, imes kahest kohast vaipa ja ühest kohast diivanit ja demos, kui palju tolmu ikka selle imetolmuimejaga kätte saab. Oligi kogu koristamine. Järgnes (sa arvasid õigesti) ligi 2 tundi juttu sellest, kuidas ma peaks selle tolmuimeja ikka ära ostma, mis sest, et see maksab sama palju kui mu auto. Fui. Hakkan vihastama juba seda meenutades.\nEve Piibeleht August 31, 2013 at 11:17 PM\nSee kujutluspildi kirjeldus oli nii hea, et ma lausa luksusin naerda ja elan ka oma koera- ja kassikarvadega rõõmsalt edasi..,\nTsiil September 2, 2013 at 6:56 AM\nei väsi kordamast, et loen ja naeran või loen ja muhelen. Sul on taevane and elu edasi anda. Bestseller :)


Lennupiletid Nador (Maroko)-s, odavad lennupiletid Nador (Maroko) / Tickets.ee\nLennupiletid järgnevasse sihtkohta: Nador, Maroko kõikidelt lennufirmadelt madalate hindadega\nLennupiletid > Maroko > Nador\nLennupiletid linna Nador (NDR)\nBroneerige internetis kõige soodsamad piletid linna Nador. Lennupiletite otsingusüsteemi Tickets.ee abil leiate vaevata parimad pakkumised ning saate kergesti osta lennupiletid linnast Nador. Teil tuleb vaid sisestada lennu suund, kuupäev ja täiskasvanud reisijate ning laste arv. Seejärel pakub süsteem välja kõik võimalikud lennupiletite variandid linnast Hutchinson.\nLisaks saate meie kodulehel alati kontrollida aktuaalset lendude reisigraafikut linna Nador, Maroko ükskõik millisest lennujaamast maailmas ning tutvuda allahindluste, kampaaniate ja viimase hetke pakkumistega kodust väljumata, et soetada lennupileteid sobivale reisile.\nKui palju maksab lennupilet linna Nador\nLennupiletite hind linna Nador linnast Hutchinson sõltub päevast, kuust ning väljalennu ajast, kuid ka lennufirmast. Me võrdleme hindu otsereisidele ning ümberistumistega reisidele 750 lennufirma pakkumiste seast. Kasutage lennupiletite otsingut, et kontrollida hindu ning väljalennu kuupäevi teie linnast.\nKui mitu lennujaama on linnas Nador? Millised lennujaamad on linnas Nador?\nLinnas Nador on järgnevad lennujaamad: Nador.\nKasutajasessiooni unikaalne identifikaator klienditoe poole pöördumisel: 2710866703


Ehtekunstnik Kadri Mälk ootab From the Coolest Corneri viimasel näitusenädalal külla – Naisele | GoodNews\nAvaleht Ilu-uudised Ehtekunstnik Kadri Mälk ootab From the Coolest Corneri viimasel näitusenädalal külla\nEhtekunstnik Kadri Mälk ootab From the Coolest Corneri viimasel näitusenädalal külla\nRinnanõel „Väga süüdi“. 2010.\nSiberi gagaat, mustaks rodeeritud valge kuld, spinell, turmaliinid\nRahvusvahelise ehtenäituse “From the Coolest Corner – Põhjamaade uus ehe” viimase nädala neljapäeval 8. mail kell 17 toimub Eesti Tarbekunsti- ja Disainimuuseumis kohtumine ehtekunstnik Kadri Mälguga, kes on nimetatud näitusel üles astuma kutsutud aukülalisena ning omal alal ühtviisi tunnustatud nii Eestis kui välismaal.\nNäitusega kaasnevas raamatus on Hollandi kunstiajaloolane ja kirglik kaasaegse ehte eestkõneleja Liesbeth den Besten kunstniku loomingut iseloomustanud järgmiselt: “Kadri Mälk eelistab töötada looduslike materjalidega nagu kivid, mineraalid ja puit ning merest saadud materjalidega nagu korallid ja seepia. Tema ehetes peegeldub lootus ja vaimustus („Yehudi Menuhin”), kuid ka salapära („Must menhir”) ning meeleheide ja kurbus („Väga süüdi”, “Medusa V”). Tema ehted räägivad elus valitsevast võitlusest ja kirgedest väga isikupäraselt, poeetiliselt ja köitvalt.”\nKadri Mälk (s. 1958) on lõpetanud Eesti Kunstiinstituudi metallikunsti eriala 1986. aastal ning täiendanud end gemmoloogia alal nii Peterburis, Soomes kui Saksamaal. Alates 1995. aastast juhib Kadri Mälk Eesti Kunstiakadeemia ehte- ja sepakunsti osakonda, 1996 valiti ta õppetooli professoriks ning lisaks pikaajalisele tööle EKA-s on ta loenguid andnud ehtekoolides üle maailma.\nKadri Mälgu loomingu esinduslikku loetellu kuulub osalemine enam kui 200-l ühisnäitusel üle maailma ja 16 isikunäitusel. Aktiivse loomingulise tegevuse kõrval on Kadri Mälk osalenud erinevate žüriide tegevuses, kureerinud ja korraldanud arvukalt ehtekunsti näituseid, seminare ja loenguid.\nTema loomingut on tunnustatud erinevate preemiatega, nende hulgas: IV Baltimaade Tarbekunstitriennaali grand prix (1998); Kristjan Raua preemia (1994); Eesti Kultuurkapitali aastapreemia (1997); Eesti Vabariigi Kultuuripreemia (1998); Portugali Vabariigi Teeneteordeni ohvitseririst (2003); Ted Noteni kuldpreemia (2004); Euroopa kaasaegse ehtekunsti triennaali grand prix, Belgia (2005).\nKadri Mälgu tööd kuuluvad paljudesse nii era- kui avalikesse kogudesse Eestis ja mujal, ta on Eesti Kunstnike Liidu, Klimt02 (Barcelona, Hispaania) ja Art Jewelry Forum-i (USA) liige, Eesti Metallikunstnike Liidu ja Forum für Schmuck und Design (Köln, Saksamaa) auliige.\nKohtumisel tutvustatakse viimast nädalat avatud From the Coolest Corner näitust ja vestluses avab kunstnik oma loomingu tagamaid.\nKohtumine kestab 40-50 minutit, vestlust juhib Kai Lobjakas.\neelmine Ma Chérie by IRIS JANVIER limiteeritud kollektsiooni esitlus\njärgmine Spetsiaalsed peeglid julgustavad naisi rohkem värve kandma


Muuseumist – SA Hiiumaa Muuseumid\nInfokiri MUUSEUMIÖÖ ERI\nSihtasutuse Hiiumaa Muuseumid eesmärgiks on koguda, säilitada ja vahendada Hiiumaa kultuuripärandit ning tugevdada meie saare kultuuri-, hariduse- ja turismialast konkurentsivõimet.\nMeil on üle 32000 esemega muuseumikogu, mille teadusliku läbitöötamise, säilitamise ja eksponeerimisega tegeleb igapäevaselt mitu spetsialisti. See tagab uurijatele järjest parema juurdepääsu kogudele nii kohapeal kui veebikeskkonnas.\nKonsulteerime huvilisi ka ajaloo- ja kultuuripärandi küsimustes, teeme ise sellekohaseid uurimistöid ning kirjastame tulemusi. Avalikkuse jaoks korraldame seminare, konverentse, loenguid, koolitusi, ekskursioone ja loomulikult näitusi. Õpihimulised külastajad on oodatud meie muuseumitundidesse ja töötubadesse.\nMeil on väike raamatukogu, mida saavad kasutada eelnevalt registreerunud uurijad. Siin on hulk Hiiumaa-teemalisi teoseid, aga ka etnograafia-, ajaloo- ja kultuurialaseid kirjutisi.\nMuuseum pakub ka muid teenuseid, näiteks võimalust soovijatel kasutada meie filiaale ja ruume mitmesuguste sündmuste korraldamiseks (abielu registreerimine, vastuvõtt, seminar, piknik jms). Muuseumil on viis osa ehk filiaali, igaühel oma nägu ja olemus. Kontserdipaigana on tunnustust pälvinud hea akustikaga saal Pikas Majas.\nKoos Hiiumaa omavalitsuste, ühingute ja teiste muuseumidega osaleme saare kultuuripoliitika väljatöötamises ja kujundame saarel meile omast kultuuriväärtuslikku keskkonda. Koostöös Muinsuskaitseametiga teeme ettepanekuid muinsuskaitseliste asjade mälestiseks tunnistamises. Osaleme Eesti vaimse kultuuripärandi nimistu koostamises ja koos MTÜ-ga Hiiumaa Teabekapital Hiiumaale oluliste suurtrükiste väljaandmises.\nRahvusvahelisel tasandil teeme koostööd lähipiirkonna muuseumide ja erialaspetsialistidega. Osaleme projektides, mis on seotud looduse, kultuuripärandi ja turismiga. Osaleme Rahvusvahelise Muuseumide Nõukogu (ICOM) töös ning teeme koostööd UNESCO programmiga “Inimene ja Biosfäär”.\n© 2022 SA Hiiumaa Muuseumid | Small Business Theme by: D5 Creation | Powered by: WordPress


CIPRALEX: MILLEKS SEE ON MõELDUD - BULLS JA ABINÕUD\nCipralex: milleks see on mõeldud\nCipralex on ravim, mis sisaldab estsitalopraami - ainet, mis toimib ajus, suurendades serotoniini taset, mis on heaolu jaoks oluline neurotransmitter, mis madala kontsentratsiooniga võib põhjustada depressiooni ja muid sellega seotud haigusi.\nSeega kasutatakse seda ravimit laialdaselt mitmesuguste psühholoogiliste häirete raviks ja seda saab retsepti alusel osta tavapärastest apteekidest 10 või 20 mg tablettidena.\nTsipralexi hind võib varieeruda vahemikus 50 kuni 150 reaali, olenevalt pillide kogusest pakendis ja annusest.\nSee on näidustatud depressiooni, ärevushäire, paanikasündroomi ja obsessiiv-kompulsiivse häire raviks täiskasvanutel.\nAnnuse ja ravi kestuse peaks alati määrama arst, kuna need varieeruvad vastavalt ravitavale probleemile ja iga inimese sümptomitele. Üldised soovitused näitavad siiski:\nDepressioon: võtke ühekordne annus 10 mg päevas, mida saab suurendada kuni 20 mg;\nPaanikasündroom: võtke esimesel nädalal 5 mg päevas ja suurendage seejärel 10 mg-ni päevas või vastavalt arsti soovitusele;\nÄrevus: võtke 1 tablett 10 mg päevas, mida saab suurendada 20 mg-ni.\nVajadusel saab tabletid jagada pooleks, kasutades ühel küljel märgitud soont.\nKõige sagedasemad kõrvaltoimed on iiveldus, peavalu, kinnine nina, vähenenud või suurenenud söögiisu, unisus, pearinglus, unehäired, kõhulahtisus, kõhukinnisus, oksendamine, lihasvalu, väsimus, naha nõgestõbi, rahutus, juuste väljalangemine, liigne menstruatsiooniverejooks, suurenenud pulss ja näiteks käte või jalgade turse.\nLisaks võib tsipralex põhjustada ka söögiisu muutusi, mis võivad põhjustada inimese rohkem söömist ja kaalus juurde võtmist, suurendades kaalu.\nÜldiselt on need sümptomid esimestel ravinädalatel intensiivsemad, kuid aja jooksul kaovad.\nSeda ravimit ei tohi kasutada rasedad või imetavad lapsed ega naised, samuti südame rütmihäiretega patsiendid, kes saavad ravi MAO-d inhibeerivate ravimitega, nagu selegiliin, moklobemiid või linesoliid. Samuti on see vastunäidustatud inimestele, kellel on valemi mis tahes komponendi suhtes allergia.\nnone: Tervisega Mees Häired Vere Nakkushaigused,\nHiidlesta salv: mis see on, milleks see sobib ja kuidas seda kasutada\nCipralex on ravim, mis sisaldab estsitalopraami - ainet, mis toimib ajus, suurendades serotoniini taset, mis on oluline heaolu neurotransmitter, mis madala kontsentratsiooniga võib põhjustada depressiooni ja muid sellega seotud haigusi.\nCopyright 2021 https://healthcareguru.net Cipralex: milleks see on mõeldud


Mõlgi eemaldamine auto kerelt palli ja turvapadjaga. Vaata videot!\nKerge mõlgi eemaldamine kodusel meetodil. Kui oma autost kahju ei ole, võid täpselt sama tehnoloogiat oma koduõuel kasutada. Alguses testitakse palli, seejärel turvapatja. Tulemused on lausa plahvatuslikud.


- Valutab Pondelandi harjasid\nSee moodustub ebaühtlane naha higi läbimõõduga, mis võib saavutada üsna suured suurused - Mitu sentimeetrit. Seda saab läbi viia hantlite abil, mis asuvad esipinna puusa valdkonnas.\nSellega seoses on sidemed ja lihaskiud üksteisele väga lähedased, mille tõttu on moodustatud nii palju kui kaheksa kõõlusekotti. Kahju või nakkuse korral on liigendus kõrge võimaluse Pohjused luud ja liigesed kõõluse põletikku või teisisõnu, tendentsite.\nArticularikotid on täis sünoviaalvedelikku, mis takistab luu hõõrdumist, pehmet koevigastusi. Sellise rikkaliku vereringe tõttu ja arterite ja veenide lähedane paigutus luudele mõjutavad laevad vähimatki vigastusi, mis toob kaasa sagedased hematoomid.\nLiigil lümfisüsteemil on sarnane hargnemine, mistõttu põletikuliste ja degeneratiivsete protsesside puhul esineb turse koheselt. Lümfivõrk jookseb luude ja pehme lapiga, mis on randmepiirkonnas õhuke. Ühendi - kiirgus, medven ja küünarnukis on kolm närvid. Nad pakuvad närvisignaalide kättesaamist harja käes. Kesk-närvi läbib randmekanali kaudu, kiuline rõngas on selle ümber tihedalt ümber.\nMis vähimatki paksenemist kõõluste või turse, pigistamise närvi tekib ja selle tulemusena kaotus palmi tundlikkust või falange on võimalik. See on üks kõige sagedamini esinenud puuduste liigeste - tunneli sündroomi, mis viitab närvikiudude kahjustustele. Lähise närvi kokkusurumine ja põletik tekib sama tüüpi korduva korduvuse tõttu töötage arvutis, kudumine jne.\nVideo "Anatoomia käed" Video näitab luude anatoomiat rays-up ühendus. Ray-Tolli ühine on üks kompleksse ühisharja komponentidest.\nSee on kahesuunaline liigend, ühispindade kuju on ellipsoid. Liikumised selles on võimalikud sagittal tasapinnal, mis on, painutamine ja pikendamine, esikalapinnal - plii ja tuua ringikujuline. Lai ja õhuke kapsel on radiaalliigese kaasamises, mille ülemine serv on kinnitatud ja liigesekettale ja allosas liigesepindadele Valutab Pondelandi harjasid mansettluude reale. Kapsel tugevdatakse kimbud kõikidest külgedest. Ray-sabaga ühine pesa projektsioon on silindri ebaseaduslike ja radiaalsete luuprotsesside kaareline joon.\nPalmipinnal on kandjaliigel kaks sünoviaalset vagiina sõrmede paindumiseks, edasist pealiskaudset nende ülepinnaga on hunnik flexori säilitamise. Vastupidisel poolel asub kuue sünoviaalva tupe lisatud extensors'i kõõlused ja extensor valdaja on ka pealiskaudselt. Lucky Liigendil on anatoomia-topograafilised võrdlusalused. Nende hulka kuuluvad: lehtede tubercocki juht asub radiaalsel luudelmõlema luude silindri protsessid, herneluu, "anatoomiline" tubakaklaas, mille läheneb silindri kiirguse luude proxy Liigese proksimaalne, distaalne ja taga kortsutamine.\nErinevad protsessid võivad muuta ühise osade normaalset anatoomilist suhet. Uuring peab pöörama tähelepanu nahahaigusele: värvi ja ohutuse oma joonise, ka ohutuse füsioloogilise suuruse ühise, konfiguratsiooni, juba näidatud anatoomia-topograafiliste vaatamisväärsuste seisundi. Ka palju võib öelda palmi aponeuroosi, kõõluste, harja ja käsivarre lihaste seisundit. Mõlemad liigesed on vaja samal ajal. Sageli on selline patoloogia kui hygromina sabaga liigese hügromina, mis on kasvajalaadne filmijuline moodustumine.\nKuidas ta välja näeb? See moodustub ebaühtlane naha higi läbimõõduga, mis võib saavutada üsna suured suurused - Mitu sentimeetrit. See on täis Gigro koos tarretis kujuga massiga, mis põhjustab terava valu puudutamisel.\nStseenist Valutab Pondelandi harjasid hügroom. Tegurid teostavad tegurid võivad tegutseda mitmesuguseid põhjuseid: tugevdatud kehalise aktiivsuse, vigastuse ja nii edasi.\nSageli on tagaküljel hüigroom hüigroom, kuid see võib esineda ka sõrmelihastel ja liigese sisepinnal rikub liigese normaalset toimimist, põhjustab tugevat valu, seega tuleb seda ravida. Kõige tõhusam meetod on töötlus. Sageli hooletuse tõttu on kandja liigese murdu. Kõige tavalisem on tema distaalses otsas, mida nimetatakse ka Collis murd. Ta tekib siis, kui kätt langes, mis on venitatud harjaga toega, esineb kõige sagedamini vanas eas naistel.\nVõi läbi standard: või konservatiivne viis - kipsi kehtestamine või toimiv - metallosünteesi kasutatakse. Kui te ei paku õiget ja õigeaegset abi, võivad nad areneda, põhjustavad selle põhjust ühise liikumise hilisema piirangut, mis on seotud liigeste kapslite, kõõluste ja lihaste arstide muutustega ning raske valu. Seetõttu peavad igasugused vigastused hakkama saama võimalikult varakult. Õigeaegne rehabilitatsioon väldib tüsistusi.\nArticular kõhre on sarnane kolmnurgaga. Oluline komponent oma osa on side. Nad ühendavad luud ja jätkusuutliku jätkusuutlikkuse. Kandja liigese sisaldab külgkiirguse kimbu, külje küünarnuki sidemeid, tagumist ray-laagri ligamenti, palmi ligamenti ja interclaat-kimbu.\nKapsli on lai ja üsna õhuke. Saapad alla randme luude peale ja ülaosas liigesekettale ja radiaalsele luule. Liigutab lihaste tõttu lihaste tõttu. PALM-i tagaküljelt - harjade ja sõrmede laiendid peopesa poolelt - paindused. Valge rebitud liigendamine on keeruline nende arvuga ühendatud üksteisega ühendatud. Vormis näeb välja Valutab Pondelandi harjasid ellips 2 pöörlemisteljega. Järgmised liikumised on kättesaadavad liigendus: harja plii ja tuues; paindumine ja laiendamine.\nSelle ühise lisamise tõttu on saadaval ka pöörlemine. Suur liikuvus on võimalik ühise struktuuri arvukate luude arvu tõttu. Kuid sellel varal on negatiivne külg, sest see suurendab vigastuste ohtu.\nSustavi struktuur Prontatsiooni võimaluse arendamise Valutab Pondelandi harjasid vastuvõtmise tõttu käe liikumine ja supineerimise pardi käe liikumine oli inimestel veel üks ühine, ta moodustab üldise struktuuri koos proksimaalse sõnastamisega. See võimaldab rakendada liikumist maksimaalse mõju pöörlemise amplituudiga. Articular ketas on kiuline-cartilaginous plaat kolmnurkse kuju, mis pärineb distaalse epiphyse küünarnuki luu ja täiendab liigese depressiooni proksimaalse osa ray-võtmise liigese.\nSee plaat annab kontsureace liigese tasapinnale, võimaldades pindadel üksteisele sobitada. Osana kurbusega ühine, on mitmeid liigeseid, mis annavad võimaluse täita erinevaid liikumisi. Valge liigend ümbritseb iseendas kaks liigendit: proksimaalne kiirgusluu ja kõhre ketas; distaalne on randme esimese rea maad, pool-lünar, kolmnurksed, kombineeritud kiud väikeste luude proksimaalne tasapind.\nÜhendus on kaetud õhukese kapsliga, mis on kinnitatud luukoe suhtes liigeste servade servade suhtes. Kandja liigendi tugevdamine toimub ligamentide all: - Radiaalsed tagatised sidemed - see asetatakse tala laiuse ja plaadi sarnase luu vahel. Akumulatsiooni ohutuse põhisund on nn puusa domineerimise strateegia, st tuharade haru. Normaalsed kükud tehakse ainult oma kaaluga. Pange oma jalad õlgade laiusele.\nHirm hoida otseselt või laiendada natuke välja, mis võimaldab teil kasutada lihaseid rohkem. Vähendage korpuse, painutades jalad põlvedes ja Hipskedi liigendist. Kujutage ette, et istub toolile, mis seisab sinu taga. Pöörama erilist tähelepanu keha üksikutele osadele. Hoidke pea tõstatatud. Tüve kõhu lihaseid. Lihtige oma käed enda ees, et tasakaalustada oma liikumisi. Squatsi ajal peate nägema oma sokkide nõuandeid.\nSurrance ainult seni, kuni reied on paralleelsed põrandaga ja sirge nurga ei moodusta Shin ja reide vahel. Kui te võita oma sokid Ravi liigeste haigustest, on põlvedele liiga tugev surve nihke ja tihendustegevuse tõttu. Ronida sügavatest squatsidest hästi koordineeritud liikumisena. Vaata edasi, tõstes oma pea ja hoidke tagant sujuvalt. Käed saab alandada piki keha.\nTehke kordumist, kuni teie lihased väsivad. Töötada välja vajalik võimsus, täita rohkem kordusi või kasutada koormust, kuid ainult treeneri järelevalve all. Kui olete kükitamisel, siis te osutute suureks koormuseks põlve tassides. Lisaks surub kükitama põlveliigese.\nSügavam olete kükitamisel, seda suurem on survet jõupingutusi selgub. Füsioterapeutide keskkonnas kasutatakse mõistet "Arc". Näiteks võib füsioterapeut piirata teie liikumiste amplituudi vahemikus 0 kuni 60 °.\nNeed 60 ° on "Arc". Kui te kannatate põlve tassi valu, on selle probleemi lahendamiseks kaks võimalust. Esiteks saate teostada poolkatseid, mis piirduvad vahemikuga 45 kuni 60 °. Teiseks, kui sa oled kükitamisel, libistades seina tagasi ja alla, on sellel meetodil vähem põlvitada survet ja peaaegu ei põhjusta valu.\nDr Neil Ros lisab: "Ma ei ole koormatud ja uskuda, et nad koormavad põlve tassi tugevalt, kuid väikese kaaluga või üldise koormuseta, on nad üsna tõhusad ja kahjutu. Selleks on iga lihaselise rühma jaoks keeruline parema füüsilise pingutuse keeruline.\nMillised on tüdrukute ja naiste kõige tõhusamad?\nMillised on kodus koolituse tunnused ja millistel hetkedel peate tähelepanu pöörama? Käsitleme nende Valutab Pondelandi harjasid. Väike anatoomia Lihased jalad moodustavad viiskümmend protsenti lihasmassi kogu keha. Tutvude, puusade ja alumise jalgade lihaselised rühmad vastutavad nende vormi eest.\nKehtivalt koolituse selle ala, saate saavutada harmooniline, õhuke näitaja ja ilus jalga liin. Special harjutuste kompleks võib toime tulla selliste puudustega liiga õhukesed kaaviar või täis puusad, libisevad tuharad.\nLihas andmed reageerivad hästi koormustega, nii et regulaarsed tüdrukute treeningud aitavad moodustada atraktiivset abi ja vähendada suu. Parimate koolitusteenuste kompleks Harjutused selle kompleksi jaoks õhukestele jalgadele valitakse nii, et tõhusalt töötada kõik lihased. Nad aitavad neid elastseks ja karmistada. Keerulise söötmise ja läbiviimise ratsionaalselt, saate edukalt põletada ekstra rasva hoiused ja omandada õhuke näitaja.\nSee koolitus on suurepäraselt rongid kardiovaskulaarse ja hingamisteede, on veenide ennetamine. Arenenud lihasrühmad aitavad südamel vere pumbata. Toimides, te tugevdate lihaseid, laevu ja keha tervist tervikuna. Platvormi edukas Esimesed harjutused viiakse läbi meie enda kaaluga, töötame välja tehnikaga, valime mugava täitmise rütmi. Võite teha mitmel viisil: 1. Seisa platvormi ees sujuvalt, käed jäetakse välja, õlad on veidi tagasi.\nKa selle koolituse tegemise mugavuse huvides saate oma käed küünarnukkides painutada. Me jõuame platvormile ühe jala alguses, seejärel asetage teine. Soovitame kümme korda paremale, siis nii palju vasaku jala.\nViide jala peaks salvestama sirge nurga all. Me saame seina tagasi ja natuke sellest taganema. Aeglaselt minna kujuteldavale toolile. Imiteerida istet tooli keskmiselt kolmkümmend sekundit ühe minuti jooksul. Pea taga ja tagaosa on seina vastu tihedalt pressitud, põlveliigendis hoidke sirget nurka. Püüdlused puusade ja säärega, sirgendage jalad ja ronida. Šokeeritud jälgede järgi lõõgastuda kolmkümmend sekundit.\nMe kordame kolm kuni viis korda. Squatchers On täiuslik koormus jalgadele. Vormige leevendust, muretsege tuharate ja takistuste probleemide valdkondade. Üks vähestest harjutustest, mis edukalt pumbab puusa sisemist külge, areneb puusa, põlve ja pahkluu liigestega. See on suurepärane liikumine. Need tsoonid rikuvad sageli õhuke jala rida rasva ja arendamata lihaste tõttu. Kõige tõhusamad on järgmised tüübid: Jalad laiused õlad, käed venitatud edasi, lõug tõstetud.\nPõlvede painduvad jalad läheme positsiooni, kus põlveliigendis moodustuvad sirge nurk. Teeme kümme squatsi kolme kordust. Squee "Plie" Sat sirge seljaga käed saab välja tõmmata välja või klammerdada oma õlad.\nJalad peaksid olema laiemad õlad, sokid on paigutatud. SAT, nagu esimesel juhul, mitte täielikult, aeglasel tempos.\nPärast tehnoloogiat. Sügavamad kükud - kui tuharad lähenevad põrandale, on see ohtlik. See loob põlveliidete ülemäärase koormuse ja loob suure ohu nende vigastuse kohta. Fucks Rünnakud on hea reie-neljaricese lihaste koormusele, samuti tuharad ja jalad.\nNad Valutab Pondelandi harjasid täiesti kõõlused suurepäraselt, koormavad õrnalt jalgade liigesed. See on lihtne otsima harjutus paljudes kompleksides. See rongib tasakaalu tunnet, mõjutab suurepäraselt südame-veresoonkonna süsteemi. Energeetilised rünnakud aitavad lüüa täiendavaid kilogramme ja säilitada ennast heas vormis. STANK sujuvalt, lõug tõstetakse, käed jäetakse välja. Me astume sammu parema jalaga, tuginedes kogu jala piirkonnale.\nHoidke oma põlve sirget nurka, hoidke oma tasakaalu. Vasak jalg venitatakse, põlve on põrandale ligikaudne. Korpus on veidi kallutamine edasi jälgige tasakaalu.\nMe kordame viisteist - kakskümmend korda. Kui kohanete koormusega ja õppige kergesti tehnika kergesti vastama, saate kiiresti teha kaks - kolm lähenemisviisi kiires tempos. See Valutab Pondelandi harjasid huvitav! Sordi jaoks saate kasutada kõndimist koos lunggesiga, tehes ringi ringi. Mida laiem te teete samm tükkides, seda tugevam on sihtlihased.\nTõuge sild Üks kõige tõhusamaid harjutusi puusad ja tuharad. Hästi sobib kõhu lihaste venitamiseks. Tagaküljele minek asub põrandal mugavalt. Käed asuvad korpusesse. Jalad painutamine täisnurga all, Lõpetab korraldamine, sokid kergelt avanevad. Põhineb terade ja jalgade pindala, tõsta tuharad nii palju kui võimalik. Mitmed kontod hoiavad olukorda ja mine alla. Seda saab läbi viia hantlite abil, mis asuvad esipinna puusa valdkonnas. Kaalumisvahendite kasutamine suurendab koormuse suurendamise tõhusust.\nSelles harjutuses maksimaalse punkti juures peaks olema sirge joon: õlad - kõht - põlved. Aitab - tuharade allosas rasva hoiused. Põrandal istudes jalad sirgendatud, peatused on veidi lahutatud.\nMa ei vähenda oma pead, vaata teie ees. Painutage oma käed küünarnukkidesse ja liikudes tuharad, tehke edasi liikuma edasi ja tagasi. Mitme konto jaoks - edasi ja sama tagasi. Me aitame ennast, tehes liikuvaid küünarnukke. Me kordame kümme korda kolme lähenemisviisi. Jalgratta Me tugevdame hip press, taga ja esipind, koormage põlve ja puusaliigese õrnalt, suurendage nende liikumise amplituudi, kõrvaldage jäikus.\nJalgratta kasutatakse laialdaselt. Tehke lamades selja peal. Käed pannakse pea all. Jalad on kergelt tõstetud põrandale ja "minna jalgrattale", vaheldumisi painutades põlvi. Mida lähemal puusad põrandale - mida rohkem me ajakirjanduses töötame.\nLähenemisviiside vahel puhata kolmkümmend sekundit, et lõõgastuda alaseljaks. Neile, kellel on Valutab Pondelandi harjasid ja talje nõrgad lihased, on soovitatav alustada jalgratta teostamist vertikaalselt tõstetud jäsemetega. Käärid Lihased puusa, tuharad ja kõhu töö. Aidata vabaneda nn. Me teeme lamades põrandal.\nJalad sirgendage ja tõsta üle põrandataseme. Keskmise tempo juures liigume jalgade liikumist, imiteerides kääride labade liikumist. Tõstmine sokid caviar Pakume pahkluu liigeste ja vasika lihaseid. Me muutume sujuvaks, õlad tagasi võtta, korja lõua. Käed panna turvavöö, ronida sokkide ja, lingering kolm kontot, minna Valutab Pondelandi harjasid. Ma keskendun vasika piirkonnale. Koer koon üles ja alla venitades pärast koolitust Lõpetavad harjutused, mis aitavad kaasa paindlikkuse ja lõõgastava jala lihastele.\nLihased venivad, kõrvaldavad pinged ja spasmid, mis võivad tekkida ülepinge. Metabolismi parandamine, verevoolu parandamine, vastupidavuse suurendamine.\nOrientaalsete tavade harjutused viiakse läbi aeglases tempos, stressi ja lõõgastumise vahelduvast faasis. Sellist individuaalset rütmi on vaja kohandada nii, et lihastel oleks aega täielikult lõõgastuda. See periood võib olla üks kuni kolm minutit. Me saame kõik neljaks ja sirgendavad põlvi, tõsta tuharaid. Keha, ideaalis peaks moodustama kolmnurga tuharad tipptasemel. Tavaliselt ei saa selline positsioon kohe saavutada.\nLihaste venitamine ja reide tagaküljed lähenevad järk-järgult standardile. Me teostame kolm korda, ärge unustage lõõgastumisfaasi. Me lamame maos maha ja me oma õlgade all on peopesad. Jalad sirged. Jalad on mõned paigutatud. Keskendudes selja peopesale, vaatame üles.\nHoidke positsiooni paar sekundit ja jätke keha ülaosa põrandale. Me täidame kolm korda, mille vahel lõõgastumise faas läheb.\nOlge pärast treeningu algust ettevaatlik. Sel juhul peate viivitamatult lõpetama klasside ja tegelema valu põhjustega. Teostada erilist paranemist. Soojenemine peaks alati olema koolituse esimene etapp. Koormate ettevalmistamine, sa soojendavad lihaseid ja hoiavad ennast vigastustest. Koolituse kompleksi oluline osa on nõuetekohane hingamine. Exhalation - pinge, hingeõhk - lõõgastumine! Suurendada koormusi järk-järgult. Pidage meeles, et koolituse intensiivsus on iga inimese jaoks.\nKorja see režiim, mis sobib teile. Kui te ei ole füüsiliselt valmis, suurendage teostatud harjutuste arvu fatepno, andes võimaluse alumise keha järk-järgult tugevdada. Alles pärast keha kohaletoimetamise koormusega saate määrata täieliku treeningu režiimi. Arstid peavad sageli ravida vigastusi põhjustatud ebapiisava koormuse tõttu, isegi kõige lihtsama kasutamise.\nIgaüks peaks sind hoiatama Cordiograafia tähtsus rasva põletamiseks Kardio harjutused on hädavajalikud õhukesed ja ilusad jalad.\nKoolituseks ühendage kaevu sörkimine, ujumine, köiega harjutused. Võite kasutada ka erinevaid simulaatoreid: Running Track, Eleptiline simulaator, Stepper. Nad täiendavad suurepäraselt ülaltoodud kompleksi ja võimaldavad teil saavutada vastupidavamaid tulemusi.\nFat-Burning Cardio koolituse abil Poidla liigeste artriit kaalu kontrollida, säilitada vormi. Nad on võimelised kasutama intensiivseid koormusi, põletage ekstra kaloreid, isegi kui sa murda ratsionaalse režiimi aeg-ajalt. Lahendatud kompleksi kasutamine saate eesmärgi saavutada mõne kuu jooksul - Ideaalne jalad. Kuid on vaja meeles pidada, et aktiivset elustiili tuleks pidevalt teha.\nKui te vahele koolituse, tarbige liigset kogust kalorite tooteid ja liikuda vähe - tulemusi saavutatud pikka aega toimub. Vaata ka Kui on väga oluline eristada manuse vigastust.\nRay-paagi liigese sidemete struktuuri funktsioonid Valge ühine on inimese harja üks liigestest. Osaleb käe pöörlemise funktsioonis. Tavaliselt ei eraldata see eraldi anatoomiliseks üksuseks, pigem oluliseks funktsionaalseks komponendiks.\nLisaks koolitusele on veel veel. Me peame 5 viisi. Pöörama tähelepanu ka tähelepanu Vähesed inimesed teavad, kuidas harjutusi jalgsi jalgsi tugevdada. Inimese kogu kaal langeb kahele jalale, samas kui jalad kogevad maksimaalset koormust. Kui me kaalume protsentides, siis nii peatuse pindala ei ole enam kui ,5 protsenti kogu inimese kehast.\nPole ime, et jalad või kontsad sageli haiget, eriti hommikul ja õhtuti pärast hõivatud tööpäeva. Selline koormus jalgadele on tavaliselt iga päev ja kui inimene kõnnib päeva jooksul palju, võib ta olla tunnitasu. Jalad on inimtoetuse sõna otseses mõttes, samas kui peatus kannab ka täiendavat koormust.\nMitte ainult ei levitada kaal, mis kannab ühtlaselt jalgades, see pehmendab ka selle kaalu rõhku oma amortisatsioonifunktsioonide arvelt.\nSeetõttu on varakult lapsepõlvest nii oluline jälgida jalgade arengut ja õiget seismist, ravida kontsad ja lamedat põletiku. Jala moodustamine Peatus koosneb lihastest ja luudest, samuti pinnakangastest. Loomulikult on kõik inimesed erinevad ja jalate struktuuri anatoomilised tunnused kõigile on Valutab Pondelandi harjasid erinevad.\nSee on sätestatud geneetilisel tasandil.


Vooremaa Mida olete juba kasvama pannud?\nElmet Veskimäe, tormalane:\nNatuke kartulit ning muud köögi- ja aedvilja on kasvama pandud. Viljapuid ja põõsaid pole mul enam vaja istutada — need hakkavad juba saaki andma. Minu põlvkonnale oli tavaline, et käisime kooliga metsa istutamas. Mul on ka endal väike metsatukk, mille istutas omal ajal vanaisa. Aiasaadusi pole ma kunagi ostnud: kui elad maal, siis on nagu häbi minna sellist kraami poest ostma.\nMalle Aus, taluperenaine Luualt:\nTeravili on juba maas, kartul ja muu ootab soojemat aega. Ka lillekesed ootavad kasvumajas, kuni külmalaine mööda läheb. Kevadel on talunikul kogu aeg midagi kasvama panna ning käed mullast karedad. Majaümbrusele on vaja ka iluravi teha, käisingi linnas muruseemet ostmas.\nGrigori Lopatkin, aknapaigaldaja Jõgevalt:\nOlen linnapoiss, kuid ei põlga ka maatööd ja käin tädil abiks. Tema küll istutab, minule jääb töö, kus jõudu vaja läheb. Suurem istutamine oli mul mõni kevad tagasi, kui käisin Jõgeva noortekeskusega kahepäevastel talgutel metsa istutamas.\nLiia Linkiene, jõgevalane:\nJuba mitu aastat ütlen: istutamisest ja siblimisest on küllalt, tuleval aastal ei pane enam midagi kasvama, kuid nagu uus kevad käes, alustan jälle. Kasvuhoones on paprikad, tomatid, lilletaimed. Välja pole julgenud veel midagi istutada — oleme praegu nagu külmaaugus. Poes on kõike saada, aga nendes võib palju keemiat olla. Eelistan mahepõllumajandust, oma aias saan ilma kunstväetiste ja keemiliste taimekaitsevahenditeta hakkama.\nEvald Martjan, pensionär Tapikult:\nHernes, peet, porgand ja väheke kaera on kasvama pandud. See, mis ülespoole kasvab, nagu oad ja vili, panen alati maha noore kuu ajal; kartuli ja muud juurikad aga vana kuuga. Kui olin mõnda aega metsavaht, siis jälgisin kuufaase ning istutasin ka puid vanarahva tarkust järgides.


Sel aastal on kolm mobiil-ID katkestust ületanud lubatu piire - Digigeenius\nSel aastal on mobiil-ID teenuses esinenud kolm mitteplaanilist katkestust, mis on olnud SK enda lubatust pikemad. Sinna hulka kuulub ka maikuus esinenud katkestus, mis kestis üle 24 tunni.\nMobiil-ID teenusepakkuja SK ID Solutionsi teenuse kasutamise üldtingimuste kohaselt on mitteplaanilise katkestuse lubatud kestus tööpäevadel maksimaalselt 45 minutit.\nSeptembrikuine Smart-ID katkestus ületas samuti lubatu piire\nLisaks mobiil-ID teenuse haldamisele on SK loonud ka Smart-ID teenuse, mille septembrikuine katkestus oli samuti lubatust pikem. SK teenuste ärijuhi Liisa Lukini sõnul on sel aastal esinenud mobiil-ID katkestused olnud põhjustatud tarkvaralistest põhjustest, kuid Smart-ID puhul oli probleem tõrkuvas riistvaras.\nSK teenuse kasutamise üldtingimuste kohaselt ei tohi mitteplaanilise katkestuse kestus tööpäeval ületada 45 minutit, tööpäeva väliselt on maksimaalseks katkestuse kestuseks lubatud 3 tundi.\nKuigi mobiil-ID teenuse katkestused on ületanud SK enda lubatut ei ole politsei- ja piirivalveamet (PPA) seni veel kordagi võtnud kasutusele SK-ga sõlmitud lepingus väljatoodud sanktsioonide võimalust.\nSanktsioonide asemel läbirääkimised\nPPA arendusosakonna nõunik-eksperdi Kaija Kirchi sõnul on nad saanud selgitusi mobiil-ID katkestuse põhjustest ja meetmetest, mida ettevõte katkestuste ärahoidmiseks rakendab. Enne sanktsioonide rakendamist üritab PPA probleeme lahendada läbirääkimiste käigus.\nKas PPA ja SK vahel sõlmitud lepingus on maksimaalsed katkestuse ajad samasugused nagu on SK pannud kirja teenuse kasutamise üldtingimustesse, see ei ole teada, kuna konfidentsiaalsusese viidates ei avalda PPA lepingute detailset sisu.\nMärksõnad: katkestus, mobiil-id, Politsei- ja piirivalveamet, PPA, sk, SK ID Solutions, Smart-ID


Kutsestandardid: Elektroonikaseadmete koostaja, tase 3 - Kutseregister\nKutsestandardid: Elektroonikaseadmete koostaja, tase 3\nSisukord - Elektroonikaseadmete koostaja, tase 3 (ver 5)\nKutsestandardeid kasutatakse õppekavade koostamiseks ja kutse andmiseks.\nET: Elektroonikaseadmete koostaja, tase 3\nEN: Electronics assembly operator, level 3\nElektroonikaseadmete koostaja II (versioon 1)\nElektroonikaseadmete koostaja II (versioon 2)\nElektroonikaseadmete koostaja II (versioon 3)\nElektroonikaseadmete koostaja, tase 3 (versioon 4)\nElektroonikaseadmete koostaja, tase 3 (versioon 6)\n1 Pärnumaa Kutsehariduskeskus Elektroonikaseadmete koostaja 138379 431 Kolmanda taseme kutseõpe (vv alates 01.09.2013) 1/0 23.05.2018 Vastuvõttu ei toimu, õppimine keelatud\n2 Ida-Virumaa Kutsehariduskeskus Elektroonikaseadmete koostaja (osakutse elektroonikakoostude koostaja) 157281 431 Kolmanda taseme kutseõpe (vv alates 01.09.2013) 0/6 23.05.2018 Vastuvõttu ei toimu, õppimine keelatud\n3 Pärnumaa Kutsehariduskeskus Elektroonikaseadmete koostaja (osakutse kaablikoostude koostaja) 131358 431 Kolmanda taseme kutseõpe (vv alates 01.09.2013) 0/6 23.05.2018 Vastuvõttu ei toimu, õppimine keelatud\nElektroonikaseadmete koostaja kutseala koosneb kolmest kutsest: kahest osakutsest moodustuv elektroonikaseadmete koostaja, tase 2; kahest osakutsest ja ühest spetsialiseerumise valdkonnast moodustuv elektroonikaseadmete koostaja, tase 3 ja elektroonikaseadmete tehnik, tase 4.\nElektroonikaseadmete... koostajad töötavad tavapäraselt tööstusettevõtetes, kus koostatakse ja valmistatakse elektroonikakooste või neid sisaldavaid tooteid.\nElektroonikaseadmete koostaja, tase 3 töö eesmärgiks on kaabli- ja juhtmeköidiste (edaspidi kaablikoostude) ja/või elektroonikakoostude valmistamine vastavalt etteantud dokumentatsioonile ja juhistele põhiliselt seeriatoodangu valmistamiseks.\nElektroonikaseadmete koostaja, tase 3 võib spetsialiseeruda elektroonikaseadmete remontimisele.\nA.2.1 Elektroonikakoostude valmistamine ja visuaalsete vigade tuvastamine\nA.2.2 Kaablikoostude valmistamine ja visuaalsete vigade tuvastamine\nA.2.3 Elektroonikaseadmete remontimine\nElektroonikaseadmete koostaja, tase 3 kutset on võimalik taotleda ja tõendada osade kaupa järgmiselt:\nElektroonikakoostude koostaja, tase 3 osakutse\nKaablikoostude koostaja, tase 3 osakutse\nTööosadega seotud tööülesannete loetelu „Tööosad ja tööülesanded...“ on toodud kutsestandardi Lisas 1.\nElektroonikaseadmete koostaja töötab eritingimustele vastavates siseruumides, kus võib olla nõutud eri tööriietuse kasutamine. Töö eripäraks võib olla töötamine väikeste detailidega, mis eeldab head nägemist ja värvide eristamist. Elektroonikaseadmete koostaja võib oma töös kokku puutuda kemikaalide...ga.\nElektroonikaseadmete koostaja peamisteks töövahenditeks on mehaanilised ja elektrilised käsitööriistad, elektrimõõteriistad, arvutijuhitavad seadmed (sh testseadmed), koostu valmistamiseks mõeldud abivahendid (nt koostefikstuur jt), arvuti ning tehniline dokumentatsioon ja normdokumendid (standardi...d, juhendid).\nElektroonikaseadmete koostaja töö eeldab loogilist mõtlemist, rutiinitaluvust, liigutuste täpsust ja head nägemist sh värvide eristamist.\n3. taseme elektroonikaseadmete koostajatena töötavad tavapäevaselt inimesed, kelle kutseoskused on omandatud töökohal, täiendus- või kutseõppes.\nElektroonikaseadmete koostaja enamlevinud ametinimetused on koosteoperaator, operaator, monteerija, koostaja ja häälestaja.\nElektroonikaseadmete koostaja kutse taotlemisel on nõutav kompetentside B.2.1-B.2.2 ja B.2.4 (läbiv kompetents) tõendamine. Spetsialiseerumisel elektroonikaseadmete remontimisele peab täiendavalt tõendama kompetentsi B.2.3.\nElektroonikakoostude koostaja, tase 3 osakutse taotlemisel on nõutav kompet...entside B.2.1 ja B.2.4 tõendamine.\nKaablikoostude koostaja, tase 3 osakutse taotlemisel on nõutav kompetentside B.2.2 ja B.2.4 tõendamine.\nB.2.1 Elektroonikakoostude valmistamine ja visuaalsete vigade tuvastamine 3\nKoostab elektroonikakoostud vastavalt tööjuhendile ja toote dokumentatsioonile, tuginedes koostule kehtestatud kvaliteedikriteeriumidele ning IPC J-STD-001 ja/või IPC-A-610* või muu samaväärse standardi nõuetele.\nTuvastab visuaalselt elektroonikakoostude võimalikud vead, lähtudes tööjuhendist ja standarditest.\na)\tteab IPC J-STD-001 ja IPC-A-610 või muu samaväärse standardi elektroonikakooste puudutavaid kvaliteedikriteeriume;\nb)\ttunneb erinevaid jootmistehnoloogiaid (käsi- ja masinjootmine);\nc)\tteab elektroonikaseadmete koostamise põhiprotsesse;\nd)\tteab koostu puhtuse nõudeid;\ne)\ttunneb visuaalselt erinevaid elektroonika komponente ja teab nende nimetusi.\na)\tteeb käsijootmist, järgides tööjuhendit, toote dokumentatsiooni ja/või IPC-A-610 või muu samaväärse standardi elektroonikakooste puudutavaid kvaliteedikriteeriume;\nb)\tkoostab elektroonikakoostud mehhaaniliselt (neetimine, kruvimine, liimimine, pressimine, ultraheli keevitus jm), lähtudes tööjuhendist;\nc)\tjärgib ja rakendab IPC J-STD-001 ja IPC-A-610 või muu samaväärse standardi nõudeid;\nd)\tkasutab erinevaid käsijootmisel ja muudes koosteprotsessides kasutatavaid tööriistu;\ne)\tkäsitleb ja valmistab jootmiseks ette elektroonika komponente ja materjale;\nf)\ttuvastab visuaalselt elektroonikakoostude võimalikud vead, lähtudes tööjuhendist ja standarditest;\ng)\ttuvastab vigaseid kooste vastavalt etteantud diagnostikajuhistele.\nLõputöö või lõpueksami sisu ja läbiviimise vormi kooskõlastab kutsekomisjon.\n*IPC standardid- elektroonikakoostude valmistamise kvaliteedikriteeriumid.\nB.2.2 Kaablikoostude valmistamine ja visuaalsete vigade tuvastamine 3\nKoostab kaabli- ja juhtmeköidised või koostud vastavalt tööjuhendile ja toote dokumentatsioonile, tuginedes koostule kehtestatud kvaliteedikriteeriumidele ning IPC J-STD-001 ja/või IPC-A-620 või muu samaväärse standardi nõuetele.\nTuvastab visuaalselt kaablikoostude võimalikud vead, lähtudes tööjuhendist ja standarditest.\na)\tteab IPC J-STD-001 ja IPC-A-620 või muu samaväärse standardi kaablikooste puudutavaid kvaliteedikriteeriume;\nb)\ttunneb erinevaid kaabli- ja juhtmeköidiste või -koostude koostamise tehnoloogiaid;\nc)\tteab koostu puhtuse nõudeid;\nd)\ttunneb visuaalselt erinevaid kaabli- ja juhtmekoostude komponente ja teab nende nimetusi.\na)\tkoostab kaabli- ja juhtmeköidised või -koostud mehhaaniliselt (köitmine, kruvimine, liimimine, pressimine, keevitus jm), lähtudes tööjuhendist;\nb)\totsastab ja valmistab ette kaableid ja kaablikooste;\nc)\tjärgib IPC J-STD-001 ja IPC-A-620 või muu samaväärse standardi kaablikooste puudutavaid kvaliteedikriteeriume;\nd)\tteeb käsijootmist, lähtudes tööjuhendist;\ne)\tkasutab erinevaid käsijootmisel ja muudes koosteprotsessides kasutatavaid tööriistu;\nf)\thindab visuaalselt kaablikoostu nõuetele vastavaid komponente;\ng)\ttuvastab vigaseid kaablikooste vastavalt etteantud diagnostikajuhistele.\nB.2.4 Elektroonikaseadmete koostaja, tase 3 kutset läbiv kompetents 3\n1)\tjärgib tööprotsessi, jälgib ja hoiab kvaliteeti ning tootlikkust;\n2)\tkasutab oma töötsooni eesmärgipäraselt ja hoiab selle korras (5S põhimõtted); kasutab materjale ja töövahendeid heaperemehelikult ja säästlikult;\n3)\tveendub kasutatavate mõõte- ja töövahendite nõuetele vastavuses, jälgides märgistuse olemasolu (kalibreerimist tõendavad märgistused);\n4)\tkasutab erialaterminoloogiat, saab aru ja täidab juhenddokumentidest tulenevaid nõudeid; järgib organisatsioonis kehtestatud dokumenteerimise nõudeid;\n5)\tosaleb meeskonnatöös;\n6)\tjärgib töökeskkonna ja tööohutusnõudeid (sh jäätmete sorteerimine), kasutades töökaitsevahendeid ja ohutuid töövõtteid ning järgides ergonoomika põhimõtteid;\n7)\tkasutab oma töös arvutit tasemel AO2 (p.1) (vt lisa 2 „Arvuti kasutamise oskused AO“).\n1)\ttöövahendite hoolduspõhimõtted;\n2)\t5S põhimõtted;\n3)\tESD põhimõtted;\n4)\tRoHS põhimõtted;\n5)\ttöökeskkonna ja ohutusnõuded;\n6)\tergonoomika põhimõtted;\n7)\tjäätmekäitluse põhimõtted.\n5S põhimõtted – töökoha eesmärgipärane kasutamine, korrashoid ning garanteerimine, et see ka niimoodi jääb (sorteeri, sea korda, süstemaatiline puhastamine, standardiseeri, säilita).\nESD põhimõtted – toodete ning elektroonikakomponentide ja seadmete kaitsmine staatilise elektrilahenduse eest.\nRoHS – teatavate ohtlike ainete kasutamise piiramist käsitlev Euroopa Liidu direktiiv.\nElektroonikaseadmete remontimine 4\nTaastab elektroonikakoostu funktsionaalsuse ja muudele nõuetele vastavuse, arvestades IPC 7711 ja 7721 või muude samaväärsete standardite nõudeid ja juhiseid.\na)\tteab IPC 7711 ja 7721 või muude samaväärsete standardite nõudeid ja juhiseid.\na)\tjärgib ja rakendab IPC 7711 ja 7721 või muude samaväärsete standardite nõudeid ja juhiseid;\nb)\tkasutab elektroonikaseadmete paranduseks kasutatavaid tööriistu vastavalt tööoperatsiooni juhendile.\nSpetsialiseerumisel elektroonikaseadmete remontimisele peab täiendavalt tõendama kompetentsi B.2.3.\nB.2.3 Elektroonikaseadmete remontimine 4\nInfotehnoloogia ja Telekommunikatsiooni Kutsenõukogu\nIT, TELEKOMMUNIKATSIOON JA ELEKTROONIKA\n8 Seadme- ja masinaoperaatorid ning koostajad\n8212 Elektri- ja elektroonikaseadmete koostajad\n26 Arvutite, elektroonika- ja optikaseadmete tootmine