Miks on ALT tõus, mida see tähendab? - Tüsistused December\nAlt 52 mida see tähendab\nMida see tähendab, kui ALT on 2 korda suurem?\nKui ALT-d suurendatakse 2 korda - see on tõsine põhjus muretsemiseks. Isegi suhteliselt väikesed kõrvalekalded normist võivad tähendada keha patoloogiliste protsesside arengut.\nSee näitaja on osa veri biokeemilisest analüüsist ja aitab kaasa enamiku põletikuliste protsesside, samuti maksa ja südame haiguste diagnoosimisele. Koos ALT näitajaga analüüsitakse tavaliselt AST indikaatorit.\nAlaniinaminotransferaas, mis on samuti lühend ALT või AlAT, on valk, mis soodustab organismis aminohapete metabolismi ja normaalset toimimist.\nAspartaataminotransferaasil või AST-l on sarnased omadused. Selle taseme kontrollimine võimaldab arstil kontrollida ALT taseme kohta saadud tulemuste täpsust ja diagnoosida haigus.\nLaste ainevahetuse iseloomulik tunnus on AST-i kõrgem tase kuni 13 aastat, mis seejärel langeb ja saavutab tavapärase suhte. ALAT ja looduslike kõrvalekallete taseme kõikumised on kõige tüüpilisemad 7-12-aastastele lastele, hormonaalse küpsemise perioodil. Tüdrukud on neile eriti vastuvõtlikud, kellest paljud on sel ajal menstruatsiooni.\nVere biokeemiline analüüs, mille käigus mõõdetakse ALT-indeksit, esitatakse järgmistel juhtudel: t\nkui te kahtlustate hepatiidi tekkimist;\njärsk söögiisu kaotus, oksendamise soov;\nMaksa-, neeru- ja südamehaiguste diagnoosimisel on ette nähtud regulaarsed ALT-testid.\nTäpse tulemuse saab saavutada, järgides mõningaid ALT analüüsimise põhireegleid:\nSelle aja jooksul tuleks kõik kahjulikud toidud toidust välja jätta: praetud, soolane, vürtsikas, kiirtoit. Sama kehtib jookide kohta - tuleks vältida sooda, mahla, kohvi ja teed. Selle aja jooksul teeb ainult lihtne vesi.\nALT analüüsi jaoks võetakse verd veres.\nKui saadakse suurem tulemus, mis näitab patoloogilist seisundit, siis peate kõigepealt ühendust võtma järgmiste spetsialistidega:\nALAT taseme tõus veres näitab mitte ainult loetletud organite patoloogiat. See näitab ka teiste haiguste võimalust.\nEsitatud väärtused on ligikaudsed, kuid kõikumised üles- või allapoole on lubatud väikesed - 1 kuni 3 ühikut.\nALT tõusu põhjused on üsna erinevad. Kuid kõige sagedamini osutavad nad maksa patoloogiale ja on omamoodi oma seisundi markeriks. Lisaks leitakse kõrgeid väärtusi ka muude organite väikeste haiguste korral, kui nendega kaasneb rakkude hävitamine.\nMaksatsirroos. Seda iseloomustab pikema aja jooksul väljendunud sümptomite puudumine.\nRasvmaksakahjustus - steatoos. Seda seisundit iseloomustab vere vähene suurenemine. Kuid kui patoloogia satub steatohepatiiti, suureneb alaniini aminotransferaas märkimisväärselt ning otsese ja üldise bilirubiini tase suureneb.\nMaksa pahaloomulised kasvajad. Sageli on tegemist hepatiidi tagajärgedega. ALT indikaatorite määramiseks võimaldab biokeemiline analüüs mitte ainult haiguse diagnoosimist, vaid ka järeldust kirurgilise sekkumise vajaduse kohta. Märkimisväärselt suurenenud ALT väärtused pärast keemiaravi.\nMüokardi infarkt. Patoloogiat tähistab ALT väärtuste ületamine 5 korda. Kasv korraga näitab halvenemise progresseerumist.\nLihasdüstroofia. ALT väärtused on võimelised 8-9 korda suurenema.\nÄärmiselt kõrged määrad tekitavad ägeda hepatiidi: korraga ületab norm.\nLisaks haigustele toimivad ka füsioloogilised põhjused ALT väärtuste suurema kõrvalekaldumise põhjustajatena. Nende hulgas on:\nKuidas tuua indikaatorid normaalseks\nProbleemi kõrvaldamise integreeritud lähenemisviisi põhiprintsiip on täiendav uurimine, et määrata kindlaks normist kõrvalekaldumise algpõhjus. Olles avastanud, milline haigus oli väärtuste suurendamise vallandaja, valib arst õige ravistrateegia.\nHaigused, mida iseloomustab eriti tõsine kliiniline kursus, viitavad ravikuurile haiglas.\nKõige efektiivsemate ravimite hulgas, mida kasutatakse spetsiaalselt ensüümide vähendamiseks veres, tuleb märkida hepatoprotektorid:\ntuleks välja jätta rasvaste, praetud ja vürtsikasse toitu;\nMarinaate ei ole soovitatav kasutada marinaadiga tegelemiseks;\nNende soovituste järgimine aitab stabiliseerida elundite aktiivsust ja viia alaniini aminotransferaaside väärtused tagasi.\nEnim paranemine ja vastutustundetu suhtumine tervisesse toovad suurimat kahju.\nSelleks, et vältida tõsiseid tagajärgi, mis tulenevad spetsialistiga hilinenud konsulteerimisest, tuleb vereanalüüse teha 1-2 korda aastas. See võimaldab mitte jätta tähelepanuta maksa, kõhunäärme ja südame haiguste hävitamise algust.\nALT taseme tõus 5-kordselt võib eeldada müokardiinfarkti, kui see jõuab, võib öelda patsiendi seisundi halvenemise pärast rünnakut. De Ritis'i koefitsiendi väärtus muutub ka ülespoole.\nÄge hepatiit põhjustab korraga ensüümi taseme tõusu veres, lihasdüstroofia ja dermatomüasiit - 8-ga. Gangreeni, ägeda pankreatiidi kohta näitab indeksi ülemise piiri ületamist 3-5 korda.\nKas 1-4 kraadi võetakse armee rasvumisega\nFreestyle'i tasuta süsteem loodi võimega kalibreerida. Toote edendamise huvides loobuti sellest funktsioonist. See kõlab väga ahvatlevana, et nüüd ei pea te sõrme torkima.


Sügavimbuv Deepkill hoiab majavammi eemal - Äripäev\nSügavimbuv Deepkill hoiab majavammi eemal\nPriit Langeproon 11. juuli 2001, 00:00\nPuidu kaitsmiseks kasutatakse mitmeid puiduimmutusvahendeid. Õli baasil valmistatud puidukaitsevahendid imbuvad sügavale puidu sisse ning tagavad puitkonstruktsioonide püsiva kaitse, sest vees nad ei lahustu.\nEhitusplatsil on puidu töötlemiseks mugav kasutada õli baasil toodetud, sügavimbuvat puidukaitsepastat Deepkill Timber Paste. Tallinna Tehnikaülikooli materjaliuuringute keskuse professor Urve Kallavus soovitab Deepkilli kasutada eriti hoonete juures, kus on leitud majavammi.\nDeepkill on üks tõhusamaid kaitsevahendeid seenhaiguste ja puidukahjurite vastu sügavat imendumist vajavatel puitpindadel, näiteks:\nvanade hoonete suure ristlõikega palgid;\nraskesti ligipääsetavad puidupinnad;\nlaetalade, põranda alustalade ja sarikate otsad;\nmaapinnaga pidevas kokkupuutes olev puit.\nDeepkilli kasutatakse samuti veesõidukite juures. Vanade ja uute paatide töötlemine Deepkilliga kaitseb puitu laevaoherdi ja seenkahjustuse vastu.\nDeepkill on vähese lõhnaga valge emulsioonpasta, mis kantakse puidu pinnale pintsliga. Deepkill nakkub hästi puiduga ega valgu laiali. Pasta pealekandmisel tekib puidu pinnale kile, mis hoiab ära kaitseaine aurustumise ja suurendab aktiivse materjali imendumist puitu.\nPuidukaitsepastaga töödeldud pindu hiljem värvida ei saa, seetõttu on Deepkill mõeldud eelkõige varjatud puitkonstruktsioonide kaitseks.\nEnne puitkonstruktsioonide remontimist või tugevdamist on vaja kindlaks teha olemasoleva puidu seisund ? avada ehitise konstruktsioone ja lasta ehitusspetsialistil anda hinnang, kahjustuste korral teha laboranalüüs. Alles pärast kahjustuste põhjuste kõrvaldamist on mõtet asuda hoonet remontima. Alustada tuleb üldehituslikest abinõudest:\nremontida katusekate ja sadeveetorustikud;\nkorrastada hoone tehnosüsteemid (vee- ja kanalisatsioonitorud);\nhoolitseda piisava ventilatsiooni eest;\nvältida niiskuse kondenseerumist ehituskonstruktsioonidesse;\nisoleerida sarika- ja talaotsad müüritisest ja betoonist;\nhüdroisoleerida hoone vundament ja sokkel (NB! vundamendi horisontaalne hüdroisolatsioon ).\nKandevõime kaotanud puit tuleb eemaldada. Mädaniku- ja raske putukakahjustuse korral eemaldada kahjustatud puit koos kõrvaloleva osaga vähemalt 0,5 meetri (soovitatavalt 1 m) ulatuses ning põletada, mitte anda naabrile kütteks.\nEt mõne aja pärast ei tabaks ebameeldiv üllatus uuesti vohama hakanud majavammi näol, on vajalik allesjäävat ning uut asenduspuitu töödelda. Eriti tähtis on puidukaitse varjatud konstruktsioonide korral, mida ei ole hiljem hoone ekspluatatsiooni käigus võimalik jälgida (näiteks põranda alustalad, sarikaotsad jms).\nPuidukaitsepastat Deepkill Timber Paste tuleb kasutada käsikäes eespool mainitud üldehituslike abinõudega.


Populaarne pereohutusäpp müüb kasutajate andmeid - Digigeenius\nAinuüksi Google Play Store'is on rakendusel üle 50 miljoni allalaadimise.Foto: Shutterstock\nLife360 on populaarne perekonna turvalisuse rakendus, mida kasutab 33 miljonit inimest üle maailma. Rakendust reklaamitakse vanematele, kui head võimalust jälgida oma laste liikumisi.\nÄpp näitab inimestele täpset, reaalajas informatsiooni nende sõprade või pereliikmete asukoha kohta. Lisaks ka liikumiskiirust ning nende seadme akutaset. Lisaks Apple’i asukohajagamise teenustele on Life360-el ka SOS-nupp ja sõiduki avarii tuvastamine. Ettevõtte sõnul on need funktsioonid päästnud elusid.\nAjakiri The Markup sai aga teada, et rakendus müüb laste ja perekondade liikumisandmeid umbes 12-le andmete edasimüüjale.\nTegu ühe suurima andmete müüjaga\nIntervjuudes endiste ettevõtte töötajate ja endiste andmete edasimüüjatega tuli välja, et rakendus on müünud massiliselt andmeid väga väheste turvamööndustega. Kõik neli intervjueeritavat kirjeldasid Life360-t, kui ühte suurimat andmemüüjat turul.\nRakenduse asutaja ja tegevdirektor Chris Hulls ütles ajakirjale, et ta ei saa kuidagi kinnitada ega ümber lükata, kas nende rakendus tõesti on suurim andmete müüja turul. Hulls lisas, et andmete müük on nende jaoks oluline, kuna aitab hoida rakenduse enamuse jaoks tasuvabana ning päästab nii mitmeid elusid.\nÜks endine töötaja naljatas, et firma turundusfirma Cuebiq ei suudaks oma müügikampaaniaid teha ilma Life360-e pideva asukohaandmete voota.\nLife360-e privaatsuspoliitikas on kirjas, et ettevõte võib jagada kasutajate informatsiooni kolmandate osapooltega nii, et kasutajate isikud ei ole otseselt tuvastatavad. Need kolmandad osapooled võivad anonüümseid andmeid kasutada ükskõik mis tarbeks.\nKüberpoliitika uurija Justin Sherman ütles, et inimesed ilmselt ei tea, kui kaugele nende andmed rändavad. Ning lisas, et tõenäoliselt ei meeldiks inimestele slogan: “Sa saad vaadata, kus su lapsed on, kuid samuti saab igaüks, kes neid andmeid ostab.”\nEi nähta piisavalt vaeva andmete anonümiseerimisega\nKaks endist ettevõtte töötajat lisasid, et firma ei näe piisavalt vaeva selle nimel, et “anonüümsete” andmete taga olevat isikut ei saaks tuvastada. Eemaldati kõige ilmselgemad isikustavad detailid, kuid ei pühendutud asukoha informatsiooni “hägustamisele”. Alles jääb ka telefoni reklaamimise ID, mis privaatsusekspertide sõnul on palju väärtuslikum, kui inimese nimi.\nLife360-e tegevjuht ütles, et ettevõte keelab klientidel andmete isikustamise ning järgib tööstuse parimaid praktikaid. Ta lisas, et vaid mõned kliendid, nagu Cuebiq, saavad asukohtade algandmeid. Hulls ütles veel, et ettevõte ei müü oma andmeid ka kindlustusfirmadele nii, et nad saaks muuta nende andmete põhjal inimeste kindlustusmaksete suurust.\nÜldiselt ostavad turundajad andmeid selleks, et suunata reklaame ning investorid selleks, et jälgida, kus rahvas liigub.\nShermani sõnul toob ettevõte välja mõned juhud, kus nende rakendus tegi midagi head, kuid mitte neid juhtumeid, kus sääraste andmete ostmine ja müümine tõi endaga kaasa väga halvad tagajärjed.\nHulls kommenteeris selle peale, et nad ei tea ühtegi juhtu, kus nende firma poolt tulnud andmed on isikustatud. Ta ütles, et nende lepingud keelavad sellise tegevuse ja ettevõte suhtub rikkumistesse väga karmilt.\nOma asukohaandmete müümist on võimalik vältida\nRakenduse kasutajatel on võimalik minna rakenduse seadetesse ja lülitada välja andmete müümine. Vastasel juhul võivad inimeste asukohaandmed juba 20 minutit hiljem jõuda Life360-e partnerite kätte.\nMärksõnad: andmete müümine, android, iOS, life360, perekond


Magister moejuhtimise alal, Zürich, Šveits 2022\nMagister moejuhtimise alal\nProgrammi kestus: 9 kuni 12 kuud, täistööaeg Programmi formaat: täistööaeg, osalise tööajaga, ülikoolilinnakus, võrgus, hübriid Programmi keel: inglise keel Välja antud kraad: moejuhtimise magister (MA) Tähtaeg: kandideerimise tähtaega pole Asukohad: Amsterdam, Antwerpen, Barcelona, Brüssel, Genf, Madrid, Milano, Tokyo, Zürich Alguskuupäevad: 8 Programmi kestus Täistööajaga üliõpilased saavad magistrikraadi teenida 9 kuni 12 kuuga. Osalise tööajaga üliõpilased saavad magistrikraadi omandada 2–3 õppeaastaga, olenevalt kvartalis katsetatud kursuste arvust. Alustage õpinguid kuni 8 korda aastas Õpilased saavad valida mitme õppetöö alguskuupäeva vahel igal õppeaastal sügisel, talvel, kevadel ja suvel. Meie moodulkursuste ülesehitus ja programmi struktuur võimaldavad optimaalset edasiõppimise planeerimist. Programmi paindliku ülesehituse ja modulaarse ülesehituse tõttu on kogu õppeaasta jooksul saadaval mitu alguskuupäeva oktoobris, novembris, jaanuaris, veebruaris, aprillis, mais, juulis või augustis. Kõik ülikoolilinnakud järgivad sama akadeemilist kalendrit. Õpisihtkohad Õpilased saavad ülikoolilinnakute vahel üle minna kord kvartalis, tagades programmi ühilduvuse. Meie kvartalipõhine akadeemiline kalender võimaldab pidevat välismaal õppimise kogemust kogu Euroopas ja Aasias. Meie 9 ülemaailmset ülikoolilinnaku asukohta asuvad Amsterdamis, Antwerpenis, Barcelonas, Brüsselis, Genfis, Madridis, Milanos, Tokyos ja Zürichis. Meie ülikoolilinnakud asuvad kõik mitme põneva sihtkoha kesklinnas. Üliõpilasi julgustatakse ülikoolilinnakute vahel üle minema üheks või mitmeks kvartaliks, kuid nad võivad valida sihtkohaks ka ühe ülikoolilinnaku. Üliõpilased, kes eelistavad lühemaid perioode välismaal, saavad kogu õppeaasta jooksul liituda meie seminarikursustega, mida õpetavad külalisprofessorid mitmes meie ülikoolilinnakus. Akrediteerimine Õppekava edukal lõpetamisel saavad üliõpilased rahvusvahelise era-Master of Arts in Fashion Management (MA), mille annab kooli peakorter Šveitsis Zürichis, lähtudes kohalike ülikoolilinnakute õppejõudude soovitusest, kus ainepunkte teeniti. Lisateavet meie moejuhtimise magistri kohta: Külastage meid ülikoolilinnakus Liituge prooviklassiga Leppige kokku individuaalne (virtuaalne) kohtumine Liituge kohaliku ülikoolilinnaku infoseansiga: eelseisvad infotunnid – United International Business Schools ( UIBS ) Liituge ühe meie eelseisva magistriprogrammi veebiseminariga! Registreeruge siin: tulevased lõpetajate/magistriveebiseminarid – United International Business Schools ( UIBS )


Korruptsioonivastane tegevus | Riigi Infosüsteemi Amet\nAvaleht Ametist Korruptsioonivastane tegevus\nKorruptsioonivastane seadus » kohustab Riigi Infosüsteemi Ametit (RIA) tagama oma töötajatele korruptsiooni ennetamise alast teadlikkust ja kohustustest kinnipidamise kontroll. Tegemist on järjepideva ülesandega, mille täitmise tagamist koordineerib sisekontrollijuht. Kõrvuti plaanilise tööga täidab sisekontrollijuht ka nõustaja ülesandeid, seda nii asutusesiseses kui ka välises vaates. Seega julgustame teid igal juhul oma murede või tähelepanekutega RIA poole pöörduma.\nHuvide konflikt on ametiisiku ametikohustuste ja erahuvide vastuolu, kus erahuvid võivad mõjutada ametikohustuste täitmist. Huvide konflikti vältimine on avalikus sektoris oluline, sest tuvastamata konfliktid ja vastuolulised rollid võivad mõjutada riigiasutuses töötavate inimeste eetilisust, otsuste kvaliteeti ja ka organisatsiooni laiemalt.\nHuvide konflikt ei ole tegelikult korruptsioonivorm, vaid tegemist on olukorraga, mis võib viia korruptsioonini. RIA peab huvide konfliktide ennetamise ja korruptsioonivaldkonna teadlikkuse tagamisega seotud asutusesisest ennetustööd oluliseks ning pöörab sellele süstemaatiliselt tähelepanu, viies läbi teemakohaseid koolitusi ning teste.\nUue üksusena on märtsist 2022 RIAs alustanud sisekontroll, mille eesmärgiks on muuhulgas keskselt koordineerida RIA töötajate teadlikkust erinevatest võimalikest ohtudest, mis riigiasutuses töötamisega võivad kaasneda.\nJuhul, kui teil on korruptiivsele teole viitavat teavet või on kerkinud mõni muu tõsine teenistusalase süüteo või ametnikueetika rikkumise kahtlus, siis võtke kindlasti RIAga ühendust teavitan [at] ria.ee e-posti aadressi kaudu.\nSoovi korral tagame märguandja anonüümsuse ning anname ka tagasisidet.\nKõige levinum korruptsiooni definitsioon on ametikoha või võimu kuritarvitamine omakasu eesmärgil. Laiema määratluse järgi on korruptsioon usalduse kuritarvitamine. Korruptsiooni defineerimisele saab läheneda kahte moodi, vastavalt kas seadusekeskselt või avaliku arvamuse keskselt.\nSeadusekeskne määratlus lähtub sellest, mida seadustes korruptsiooniks peetakse, samas kui avaliku arvamusel põhinev definitsioon lähtub laiemast avalikust arvamusest.\nKorruptsioon avaldub nii avalikus, era- kui ka kolmandas sektoris. Korruptsioon on süsteemne nähtus, mistõttu pole õige otsida korruptsiooni põhjuseid vaid inimloomuse varjukülgedest – omakasupüüdlikkusest, kadedusest jms.\nSel juhul piisaks omakasupüüdliku ametniku väljavahetamisest ausa vastu, ent nii lihtsalt see ei toimi. Korruptsiooni ennetamiseks tuleb tegeleda korruptsiooni soodustavate võimaluste vähendamisega.\nKorruptsioonist tuleb teatada põhjendatud kahtluse korral, kui ametiisik on teile teadaolevalt rikkunud seadust, kuritarvitanud võimu või pannud toime muu õigusrikkumise.\nKorruptsioonist saab ööpäev läbi teada anda, helistades keskkriminaalpolitsei vihjetelefonile 612 3657, saates kirja e-posti aadressil korruptsioonivihje [at] politsei.ee või helistades Kaitsepolitseiameti vihjetelefonile 612 1500.\nPolitsei- ja Piirivalveameti võitlus korruptsiooniga »\nJustiitsministeeriumi korruptsiooniennetuse teemalised materjalid »


Eestlanna Londonis: õhkkond on kurb ja hirmus, aga samas liiguvad kõik oma eluga edasi - Delfi Eesti\nEestlanna Londonis: õhkkond on kurb ja hirmus, aga samas liiguvad kõik oma eluga edasi\n19.juuni 2017 12:53\nViimastel nädalatel on Londonis toimunud palju koledaid sündmusi - täna sõitis üks kaubik mošee juures jalakäijate sekka, nädal tagasi põles 24 korruseline maja. Londonis elav eestlanna Marleen Marnot, rääkis Delfile, kuidas need sündmused on mõjutanud Londoni elanike igapäeva elu ja, mis meeleolu üleüldiselt linnas valitseb.\n"On kahte sorti reageerijaid, need, kes märkavad ja lihtsalt liiguvad oma eluga edasi ning teised, kes alustavad mingisugust agressiooni selle peale," arvas Marnot.\nMarnot kommenteeris mõlemat sündmust kui väga õudsat juhtumit. Põlenud maja sündmusest rääkis Marnot, et esimene reaktsioon oli koguda kokku kõik ära annetavad asjad ja joosta sündmuspaika. "Vaatepilt oli võigas," sõnas ta. "Inimesed nutsid tänavatel, kes kaotas kodu, kes elu."\nMarnot kiitis, kui hoolivad ja abivalmid Londonis inimesed on."Aga samal ajal hoiab kogukond kokku, inimesed jooksid nagu segased ringi, tõid vett, süüa, asju, organiseerisid kõike. Muuseas, need olid just enamasti teiste kultuuride esindajad," selgitas Marnot.\n"Õhkkond on kurb ja hirmus, aga samas liiguvad kõik oma eluga edasi," kirjeldas Marnot olukorda. "Enda tuttavatega väldime rahvarohkeid kohti ja metroos on ka pigem pinges olek. Eile kui käisime ühel rahvarohkel üritusel tööga, siis vaatasime igaks juhuks varjupaiga välja, kuhu joosta, kui asi jamaks läheb."\nMarnoti sõnul otsivad paljud inimesed kedagi, keda süüdistada ja seetõttu süvenevad ka pinged erinevate kultuuride vahel. "Pärast põlengut tormas suur rahvamass valitsuse kallale," tõi Marnot näite ja lisas, et pärast tänast terrorirünnakut tõestab pinget ka fakt, et nüüd rünnatakse ka moslemeid.\nMÄRKSÕNAD eestlane eestlane londonis eestlane välismaal London


Saarte Investeering | Hando Henno maalinäitus "Rahu"\nHando Henno maalinäitus "Rahu"\nAlates 6.veebruarist on Ajamaja galeriis vaatamiseks saarlasest kunstniku Hando Henno (s.1982) maalinäitus "Rahu". Hando Henno on mitmekülgsete huvidega noormees, kes kirjutab luuletusi, programmeerib arvutimänge, huvitub ajaloost ning astronoomiast ja paljust muust. Lapsepõlvest peale on talle meeldinud väga joonistada ning teha fantaasia- ja detailirohkeid pilte.\nAlates 6.veebruarist on Ajamaja galeriis vaatamiseks saarlasest kunstniku Hando Henno (s.1982) maalinäitus "Rahu".\nHando Henno on mitmekülgsete huvidega noormees, kes kirjutab luuletusi, programmeerib arvutimänge, huvitub ajaloost ning astronoomiast ja paljust muust. Lapsepõlvest peale on talle meeldinud väga joonistada ning teha fantaasia- ja detailirohkeid pilte.\nEsimese personaalnäituse avas ta 16.aastasena Saaremaa Kunstistuudios, kui õppis Saaremaa Ühisgümnaasiumis. Ometi ei läinud Hando Henno edasi õppima kunstivaldkonda, vaid hoopis infotehnoloogiat ning on läbinud ka potseppa kursused. Kunstialal on ta jäänud iseõppijaks, maalides paljudes erinevates tehnikates. 2001.aastal omistati Hando Hennole Kuressaare Kaunite Kunstide Noortepreemia. Oma eeskujudeks peab Henno graafika alal prantsuse gravüürimeistrit Dore ja maali alal vene kunstnikke Šiskinit ning Aivazovskit.\nNäitusel "Rahu" saab näha Hando Henno viimaste aastate akrüülmaale ja mõningaid guašštehnikas töid. Hando Henno kunstimaailm ammutab inspiratsiooni loodusest, vaimumaailmast ja oma fantaasia varasalvest. Kuni tänaseni on tal olnud kümmekond isiknäitust, neist enamus Saare- ja Hiiumaal, aga ka Tallinnas.\nHando Henno maalinäitus "Rahu" jääb Ajamaja galeriis avatuks kuni 5.märtsini 2012.


Padar järgib hoiuste tagamisel teisi riike - Äripäev\nRahandusminister Ivari Padar ütles, kui teised riigid tagavad väike-ettevõtja hoiused, siis teeb seda ka Eesti, igal juhul säilivad võrdsed konkurentsitingmused hoiustamisel teiste riikidega.\n"Hetkel ei näe ma põhjust, miks Eesti ei peaks väikese- ja keskmise suurusega ettevõtjate hoiuste tagamisega jätkama. Igal juhul tahame säilitada võrdsed konkurentsitingmused teiste riikidega - see tähendab, et kui teised riigid jätkavad nende hoiuste tagamisega, siis käitume ka meie samamoodi.\nEesti tagab praegu Eestis registreeritud pankades olevaid eraisikute ning väikse ja keskmise suurusega ettevõtete hoiused 100-protsendiliselt 50 000 euro ulatuses. Selge on see, et tänasel või homsel päeval nendest lubadustest riik ei tagane. Siinkohal ei saa olla juttu mingist soodsusest, kuna nii riigile kui pankadele on usaldusväärsus ja kindlus kõige soodsam tegutsemise alus.\nHüvitiste väljamakse perioodi lühendamine 3 kuu pealt 3 päeva peale on kindlasti oluline muudatus. Arvestades aga meie pangandussüsteemi kõrget tehnilist taset ja informatsiooni vahetamise kiirust ei tohiks hüvitiste väljamaksmise perioodi lühendamine meie jaoks väga suur probleem olla. See aga kas see peaks täpselt 3 päeva olema, on veel kindlasti arutamise ja anlüüsimise koht.\nKas direktiiv sellisel kujul jõustub ning millal see võiks juhtuda, jääb aga täiesti eraldi küsimuseks. Praegu me räägime siiski alles direktiivi eelnõust ehk võimalikust tulevasest miinimumregulatsioonist EL liikmesriikidele - kuidas mõni riik seda aga üle võtab, on riigi enda otsustada. Eelnõud ei ole sisuliselt EL tasemel arutatud ning liikmesriikide seisukohad pole veel teada. Tänastes tingimustes vaevalt et leidub riiki, kes omapoolseid garantiisid lähiajal vähendada sooviks," kommenteeris Padar, et Euroopa Liidu hoiuste tagamise direktiivi muutmise eelnõu kitsendab hoiuse tagamise kohustuse ainult eraisikutele, mistõttu ei pea liikmesriigid tulevikus väikeettevõtja hoiuseid enam tagama.\nEuroliit jätab Eesti ettevõtjate hoiused kaitse alt välja?\n22. October 2008, 20:03


Kas infrastruktuuri erastamist peaks hakkama juhtima erastamisagentuur?\nMina kiidan ettepanekut, et infrastruktuuri erastamine läheks erastamisagentuuri kätte. Protsess oleks avalikum ja läbipaistvam, kui see oleks siis, kui otsuse teeks üks ministeerium ja selle fikseeriks valitsus oma istungil.\nErastamisagentuuri nõukogus on esindatud nii opositsiooni kui ka koalitsiooni esindajad ja kui otsustamine on erastamisagentuuri käes, siis tagab see ka opositsiooni parema informeerituse. Erastamisagentuuri personalil on ka piisavalt kogemusi, et infrastruktuuri erastamine läbi viia. Teist sellist institutsiooni Eestis tõenäoliselt ei leia.\nMinul kui regionaal- ja maaeluga tegeleval inimesel on erastamise osas olnud ka erimeelsusi, aga üldjuhul on erastamine viimastel aastatel kulgenud normaalselt.\nKui lugeda valitsuse koalitsioonilepingut, siis on seal kirjas avalikustamine, avalikustamine ja veel kord avalikustamine ehk on lubatud tuua otsustamine kabinetivaikusest avalikkuse ette. Sellepärast ma ei usu, et valitsusel võib olla midagi Väino Sarneti ettepaneku vastu.\nEesti Energia ja Eesti Raudtee ei puutu minusse, aga Eesti Põlevkivi puhul peab kindlasti erastamisprotsessi juhtima ning otsuse langetama valitsus läbi ministeeriumite.\nPõlevkivi näol on tegemist Eesti riigi ja rahva ainsa arvestatava maavaraga, mille kohta ei saa langetada otsuseid mingisugune agentuur, vaid seda saab teha ainult valitsus. Põlevkivi on liiga tähtis ja sellega ei saa mängida.\nErastamisagentuuril pole piisavalt kogemusi ja nad ei tunne seda valdkonda piisavalt, et võiksid otsustada Eesti Põlevkivi erastamise üle. Agentuur ei peaks tegelema nii suurte ettevõtete erastamisega. Eesti Põlevkivi näol on tegemist Eesti kõige suurema objektiga ja selle kohta tuleb otsus vastu võtta kõige kõrgemal tasemel, erastamisagentuur võib aidata seda protsessi läbi viia ja vormistada. Mina Väino Sarneti asemel ei võtakski või ei küsikski endale erastamiseks Eesti Põlevkivi.\nEelmine valitsus otsustas Eesti Põlevkivi mitte tükeldada ja kaasata erakapitali aktsiakapitali laiendamise teel. Eesti Põlevkivist erastatakse maksimaalselt 49%, lõviosa jääb ikkagi riigile. See kava on õige ja nii tulebki erastamine läbi viia.


Valgetiib-pirgid varjatud kaameras » Uudised\nValgetiib-pirgid varjatud kaameras\nSeekordses maailma ohustatud liikidest rääkivas uudises on juttu valgetiib-pirkidest. Nende väikeste lindude kaitse eelduseks on teadmised, mida saab senisest tõhusamalt koguda videokaamera abil.\nValgetiib-pirk / foto: Sergey Dereliev (https://alchetron.com/White-winged-flufftail)\nValgetiib-pirk (Sarothrura ayresi) on väike lind ruiklaste sugukonnast, millesse Eesti liikidest kuulub näiteks rukkirääk. Viimase hinnangu järgi on looduses kokku vaid alla 250 täiskasvanud valgetiib-pirgi ning arvukus langeb. Juulis-augustis võib teda kohata Etioopias ning novembrist märtsini Lõuna-Aafrikas.\nKui seni arvati, et valgetiib-pirgid sigivad vaid Etioopias, leidsid teadlased Lõuna-Aafrika toitumisaladele paigutatud rajakaamerate fotode hulgast üllatuseks ka ülesvõtteid kosimiskäitumisest. Avastusest põnevil, panid nad üles veel kaameraid ja nägid peagi ka kindlat tõestust pesitsemisest – nelja nädala vanust noorlindu. Kokku õnnestus jäädvustada kolme pesakonda ja kaht paaritumist. Edaspidi plaanitakse sarnaste kaamerasüsteemidega jälgida teisigi Lõuna-Aafrika märgalasid, lootes leida rohkem pesitsevaid valgetiib-pirke.\nUue pesitsusala leidmine on oluline edusamm teadmistes, kuid liigi arvukus on siiski äärmiselt madal. Märgalasid, kust valgetiib-pirke leida võib, ohustavad liiga suur karjatamiskoormus, põllumaaks muutmine, põlengud ja saaste.\nBirdLife International 17.02.2018 Rewrite the bird books: new breeding site found for one of world’s rarest birds.\nValgetiib-pirgi infoleht linnukaitseühenduse BirdLife International kodulehel.


Jaanus Kaljusto blog: Jalamehed ja nooblid ratsamehed uhketel valgetel hobustel\nJalamehed ja nooblid ratsamehed uhketel valgetel hobustel\nSotsiaaldemokraatlikus ühiskonnas on kirjade järgi kõik võrdsed, aga tegelik elu on nagu ikka - julm, aga õnneks ebaõiglane. Erandiks pole ka Norra Kuningriik.\nVastavalt säädusele tuleb oma eluaseme ümberehitamisel esitada ümberehituse plaanid kõigile naabritele ning võtta neilt allkiri selle kohta, et neil pole vastuväiteid ümberehituste suhtes. Seejärel tuleb naabrite allkirjadega minna linna ehitus- ja plaaniosakonda ametlikku luba taotlema.\nMeie oleme sellisel allkirjaringil käind kaks korda, esimest korda enne sissekolimist oma praegusesse korterisse, päämiseks kooskõlastuseks olid plaanitavad katuseaknad. Teine kord aga vajas kooskõlastust aeda ehitatav garaazh.\nÕnneks saime loa kõigilt meie ametlikelt naabritelt, kaasa arvat Tema Majesteedilt Norra Kuningalt, kelle talumaad ja metsad piirnevad meie maja krundiga, mistõttu ka tema meie naabrite nimekirjas seisab.\nMõni aasta tagasi oli parlamendis (Stortinget) arutelu, millist remonti teha Kuninga talus (Kongsgården) ja kui suure summa eest - kas umbes 250 või siis 700 miljoni NOK eest. Ehitustööd hakkasid varsti pihta ning nüüdseks on jäänd (vist) vaid garaazhi ehituse lõpetamine. Ei enne tööde algust, ega ka nende ajal ei käind keegi meile näitamas ümberehituste jooniseid ega meilt kooskõlastuse allkirju küsimas. Quod licet Jovi, non licet bovi. Selline see elu on.\nMinul isikliselt pole midagi selle vastu, et Kuninga talus remonti tehakse ning talu krundile ka uus garaazh ehitatakse ning mina oleksin oma allkirja vajalikele paberitele ilma mingi nurinata and. Aga seda ei küsind mitte keegi. Ehk teiste sõnadega - osad on lihtsad jalamehed ning teised on nooblid ratsamehed uhketel valgetel hobustel.\nSelline jagunemine jalameesteks ning noobliteks ratsameesteks toimub paraku ka muudes eluvaldkondades, ka sääl, kus noobliteks ratsameesteks on sellised, kellel muude parameetrite kohaselt lausa punane veri soontes peaks voolama.\nÜheks selliseks valdkonnaks on arvutiprogrammide loomine. Minu erialal tuleb kasutada lisaks muudele tavaprogrammidele veel ka RIS-i (Radiology Information System) ja PACS-i (Picture Archiving and Communication System). Nende programmide ülesanne on minu kui tarbija elu kergendamine. Tegelikkuses pole kõik nii lihtne.\nTäna on juba teine päev, mil ma ei saa oma tööd teha. Põhjuseks on see, et kogu nädalavahetus toimus RIS upgrade. Pääle upgrade'i tuleb RIS-ile tuletada meelde kõik senised säädistused, mis tal upgrade'i käigus meelest on läind. Kui kõik senised säädistused on taastet, siis ilmnevad lõpuks kõik vead, mis on kaasnend uue upgrade'iga ning mis ei lase tööd enne jätkata kui need uued vead on kõrvaldet. Mul ei tule meelde mitte ühtegi upgrade'i, millega poleks kaasnend varem olematute probleemide esile kerkimine. Ehk teiste sõnadega - iga upgrade'i järgselt läheb töö tegemine raskemaks ja keerukamaks, osad vajalikud funktsioonid kaovad upgrade'i käigus ning ei tule mitte kunagi tagasi.\nMinule kui tarbijale pole neid upgrade'e vaja - kui asi funktsib, siis hoia näpud eemal. Aga paraku ei mõtle mitte kõik nii, eelkõige minu enda kõige kõrgemad ülemused, kes tegelevad vaid administreerimisega ning ise neid programme ei kasuta ning kellel seetõttu pole vähimatki aimu nende programmide kasutussõbralikkusest või vajalikkusest minusugustele tegelikele tarbijaile. Kuna neil ei ole vähimatki aimu, kuidas on nende programmidega iga päev töötada, siis neile tundubki vist, et iga upgrade on progressi tunnuseks, seega täielik hädavajadus.\nTeiselt poolt on väga aldid uute upgrade'ide loomiseks ning kasutusele võtmiseks neid programme loovad ja meile lõpp-produkti müüvad firmad, kellele me loomulikult maksame iga upgrade eest. Ka nendes firmades on olemas jalamehed ja nooblid ratsamehed uhketel valgetel hobustel. Programme loovad nooblid ratsamehed, kusjuures ei enne tarkvaraprogrammide loomist ega ka loomise ajal ei alanda nad end mitte kunagi sellega, et tuleksid ja küsiksid minusugustelt eesliinimeestelt, milliseid nõudeid me esitame kasutatavale tarkvarale ja kuidas see toimima peaks.\nKui upgrade on juurutet, siis ei ärata see versioon nooblite ratsameeste hulgas enam mitte vähimatki huvi ning nad võivad rahulikult pühenduda järgmise upgrade'i loomisele.\nAga kuna uus (kuidas seda küll viisakamalt öelda - rämps?) ei tööta, siis saadab tarkvarafirma eesliinile seda tarkvara kohendama oma firma jalamehed, kes siis palehigis töötavad selle nimel, et kui produkt ei maitse kui kompvek, siis vähemalt oleks söödav mingilgi moel. Step by step kohendatakse siis uhkete ratsameeste loomingut nii, et sellega on võimalik töötada, eriti kui mitte liiga kõrgeid nõudeid esitada. Ja kui asi töötab juba päris normaalselt, siis on aeg uus upgrade installida. Ja kõik algab otsast pääle. Kusjuures kõige hullem on see, et vähe sellest, et tarkvarafirma nooblid ratsamehed ei räägi mitte kunagi minusuguste eesliinimeestega, nad tõenäoliselt ei räägi ka oma firma jalameestega mitte kunagi. Ma kahtlustan, et igasugune kommunikatsioon nende vahel on kategooriliselt keelat. Milleks vaevata aadlimeeste päid matside probleemidega?\nJa selline rutiin pole tavapäraseks mitte ainult norra firmade hulgas (kes meile RIS-i müüvad), vaid ka saksa firmade hulgas (kes müüvad meile PACS-i). Ja ma kahtlustan, et kumbki firma peab end noobliks ratsameheks ning teist firmat labaseks jalameheks, mistõttu ka nende omavaheline kommunikatsioon on pehmelt öeldes puudulik. Ning lõpptulemusena on see vaid minu enda isikline viga ja õnnetus, et need kaks tarkvaraprogrammi omavahel haakuma ja koos töötama peaksid.\nLoodan, et teie poolt kasutatava tarkvara upgrade'ini on jäänd rohkem aega kui teil endal pensionini.\nLagt inn av Jaanus Kaljusto kl. 12:16


Soe määr meestel - tasemel - Arütmia - September\nErütrotsüütide settimise määra ehk ESR (ESR) vereanalüüs viiakse läbi Panchenkovi ja Westergreni meetodil. Panchenkovi ja Westergreni uuringute ESR-i määr meestel, nagu võib näha alltoodud tabelitest, erinevad näitajate osas sõltuvalt vanusest pisut.\nNende meetoditega läbiviidud uuringute normide erinevused on tervetel inimestel minimaalsed, kui testinäitajad ei lähe vastuvõetavate väärtuste vahemikust välja. Panchenkovi ja Westergreni meetodiga määratud näitajate erinevused suurenevad, kui ROE suureneb.\nESR määr, mehed\nErütrotsüütide settereaktsiooni ületamine analüüsis näitab võimalikku põletikku, nakkust, pahaloomulist kasvajat meestel ja naistel.\nMeeste normaalväärtused on pisut madalamad kui samas vanuses naiste puhul, mis on seletatav punaste vereliblede väiksema arvuga naistel.\nErütrotsüütide settereaktsiooni normaalväärtused Panchenkovi järgi meestel.\nEluaastad Testi tulemus (mm / tund)\nalla 18-aastased noorukid 1 - 10\n18–40-aastane 1 - 10\n40 - 60 aastat vana 1 - 10\nüle 60 1 - 15\nESR-i normaalsed tulemused Westergreni uuringus meestel.\nVanus (aastates) Testi tulemus (mm tunnis)\nalla 18-aastased teismelised 3 - 13\n18 - 50 aastat vana 1 - 15\n50–60 aastat 1 - 15\nüle 50 1 - 20\nMeeste Westergreni uuringus maksimaalselt lubatud ESR-i vanusevahemik arvutatakse järgmise valemi abil: vanus (aastates) / 2.\nROE väärtuste langust languse suhtes täheldatakse palju harvemini kui testinäitajate suurenemist. Vähendatud ROE koos erütrotsütoosiga, raske südamepuudulikkusega, epilepsia, viirusliku hepatiidiga, aspiriini, kaltsiumkloriidi võtmisega.\nPalju sagedamini erinevad erütrotsüütide settereaktsiooni väärtused normaalväärtustest ülespoole. Selle analüüsi näitajate normist kõrvalekaldumise põhjuste kohta täiskasvanutel saate lugeda artiklist "ESR normid".\nESR-i rikkumise tunnused meestel\nKui naistel on kõrge ESR-i põhjuseks sageli aneemia, kilpnäärmehaigused, siis meeste puhul on selle analüüsi tulemuste kasvu põhjuseks sagedamini südamehaigused, urogenitaalsüsteem.\nMehed kannatavad sagedamini kui naised jalad ilma arstiabi otsimata. Haigused, mis põhjustavad erütrotsüütide settereaktsiooni suurenemist, hõlmavad südamehaigusi, näiteks südameatakk või mikroinfarkt (väike fokaalne südameatakk).\n40–50 aasta pärast on meestel suurenenud südameataki tõenäosus, mille korral ESR veres jõuab 35–60 mm / tunnini, mis on palju kõrgem normist nii Panchenkovi kui ka Westergreni meetodi järgi (vt tabelit)..\nKõrge ROE-näitajad võivad analüüsi vormis näidata järgmisi tingimusi:\nviimase 3-4 nädala jooksul kannatanud müokardiinfarkt või mikroinfarkt;\nkrooniline mikrovere maos, sooltes, mis on põhjustatud armistunud haavanditest;\nhingamisteede kroonilised kahjustused - suitsetaja bronhiit, KOK, kopsutuberkuloos;\nMeeste kutsetegevus, nende isiklikud harjumused sagedamini kui naised, põhjustavad vereloomeprotsesside rikkumist. Suurenenud ESR on seotud tugevama sooga:\ntööga ohtlikus tootmises - põhjustatud arseeni, plii, benseeni, klorobenseeni, heksakloraani toimest;\nravimite kontrollimatu tarbimine - sulfoonamiidid, morfiin, pürasoloonid, analgiin;\nsuitsetamine - tekib veresoonte spasm, mis põhjustab veresoonte seinte põletikku;\nalkoholitarbimine - ROE tõusu põhjustab etüülalkoholi metaboliitide toksiline toime maksale.\nSuurenenud ESR-i täheldatakse meestel pärast 50-60 aastat kroonilise prostatiidiga, analüüsinäitajad võivad tõusta 55 mm / h ja kõrgemale kiirusega, nagu võib näha Westergreni tabelist, 20 mm / h. Sellistel juhtudel nõuab selline oluline kõrvalekalle normist onkoloogiliste haiguste täiendavaid uuringuid..\nProstatiidil ja noormeestel tuvastatakse suurenenud ESR-i määr. Kuid isegi noorte spermogrammi näitajate olulise rikkumise korral on erütrotsüütide settimise määr vaid pisut kõrgem kui vanuse norm.\nVeri on väga tundlik organismi talitlushäirete ja häirete suhtes. Ainuüksi ESR-i hinded ei ole diagnoosi põhjuseks. Neid tuleb tõlgendada koos teiste näitajatega (võtke arvesse leukotsüütide arvu, valku). ESR-i mõjutab ka punaste vereliblede tase..\nESR-i uurimise peamine põhjus kehas on ägedate ja krooniliste põletikuliste haiguste, onkoloogia, autoimmuunhaiguste (suhkurtõbi, difuusne toksiline struuma, AIDS ja paljud teised) terviklik diagnoosimine.\nVerekomponentide eraldamise foto\nErütrotsüütide settimise määra hinnatakse kahe parameetri abil. See on aeg (1 tund), mille jooksul settib teatud arv punaseid vereliblesid, ja katseklaasis asuvate punaste vereliblede arv, mõõdetuna millimeetrites. ESR-i mõõdetakse mm / tunnis.\nESR-i määr meestel võib veres suureneda või väheneda. Igasugused põletikulised protsessid kehas aitavad kaasa ainete akumuleerumisele veres, mis kiirendavad erütrotsüütide agregatsiooni. Liitmise protsess võib olla nii ebaoluline kui ka intensiivne. Kuid alati on muster: kui kehas on põletik, siis on suurenenud ESR.\nVanusega seotud muutused ESR-i analüüsis\nKardiovaskulaarsüsteemi haigused ─ reuma, müokardiinfarkt. Kõrgeim ESR-i määr on täheldatud nädal pärast südameinfarkti.\nEri tüüpi aneemia red punaste vereliblede arvu vähenemine põhjustab kiiret settimist.\nESR langus meestel on haruldane. Selle põhjuseks võib olla muu haigus kui haigus, näiteks paastumine või taimetoit. Kroonilise südamepuudulikkuse ja kopsuhaigusega täheldatakse polütsüteemiat - punaste vereliblede arvu suurenemist. Need tingimused soodustavad ökoloogilise alampiiri langust..\nESR-i muutus südamepuudulikkuse korral\nESR-i määr kõigub meestel järgmistes piirides:\n15–20-aastased ─ 2–12 mm / tunnis.\n20–50-aastased ─ 2–14 mm / tunnis.\nÜle 50-aastased ─ 2–19 mm / tunnis.\nESR-i normaalsed näitajad meestel ja nende kõrvalekalde aste klassifitseeritakse järgmiselt:\n1. aste ─ kõrvalekalle mõne ühiku piires;\n2. aste - normi tõus 15-30 ühiku võrra, mis näitab väikese põletikulise fookuse olemasolu kehas;\n3. aste ─ ESR ületab normi 30–60 ühiku võrra, see näitab kehas tõsist haigust;\n4. astme ─ näitajad ületavad normi enam kui 60 ühiku võrra. Sellised tulemused on iseloomulikud tervise järsule ja järkjärgulisele halvenemisele, näiteks hulgimüeloomi ja lümfosarkoomi korral..\nVideo - vereanalüüsi määrad:\nESR vereanalüüs: indikaatori norm meestel\nPatsiente huvitab küsimus - mis on selle indikaatori ESR-i vereanalüüs ja norm meestel. Erütrotsüütide settereaktsiooni määr veres (või ESR) on vere plasmakeha valgu suhe, mis on saadud selle biokeemilise uuringu tulemusel. ESR on vajalik selleks, et mõista, kas inimkehas on põletikulisi protsesse, millistes kohtades see toimub, milliseid organeid võivad haigused mõjutada.\nMida näitab ESR-i vereanalüüs?\nPärast analüüsi tulemuste saamist huvitavad patsiendid, milliseid haigusi see võib viidata. Ja nad on väga üllatunud, kui kuulevad, et ESR ei näita, milline patoloogia on kehas tekkinud. Kuid analüüsi tulemused saavad edasise uurimise ja diagnostiliste meetmete aluseks..\nErütrotsüütide settimise määr kuulub mittespetsiifiliste näitajate kategooriasse, kuna see ei näita haiguse astet ega keha tervislikku seisundit. Täieliku uurimise ja täpse diagnoosi saab teha ainult täiendavate vereanalüüside põhjal. Sel juhul aitab ESR lühikese aja jooksul diagnoosida põletiku arengut. Põletiku korral määratakse regulaarsete intervallidega sünnitamiseks vereanalüüs ESR-i määramiseks. Selle tagajärjel on võimalik jälgida põletikuliste protsesside kulgu dünaamikat, kohandada ravi. Kui ESR on meestel normaalne, väheneb või suureneb pärast ravi, tähendab see, et ravimid ja ravi on valitud õigesti.\nESR-i määr meeste veres on madalam kui naiste veres ja see on normaalne. Terve mehe jaoks võib ESR maht olla vahemikus 8 kuni 12 ml / h.\nKeskmine verearv tõuseb koos mehe vanusega. Sellest lähtuvalt, mida vanem mees, seda kõrgem on tema erütrotsüütide settimise määr. Meeste ESR-i näitajate peamiste tunnuste hulgas väärib märkimist vastavalt vanuseparameetritele näiteks:\nKuni 20-aastastel poistel ja noormeestel on erütrotsüütidel madal settimisaste. Minimaalne väärtus on fikseeritud kiirusel 1 mm / h ja maksimaalne väärtus 10 mm / h.\n20–60-aastaselt on kiirus 8–12 mm / tunnis. Samuti peetakse normaalseks, kui meestel 60-aastaselt ulatub erütrotsüütide settimise kiirus 14 ml / h. Ärge muretsege selle pärast, kuna sellised näitajad on terve meeste keha jaoks üsna vastuvõetavad..\nPärast 60-aastast ja vanemat meestel indikaator tõuseb ja kõikub vahemikus 18-35 ml / h.\nMeestel peetakse seda normaalseks, kui ESR on pisut ülehinnatud. Tavaliselt täheldatakse erütrotsüütide suurest settereaktsiooni ainult 8% -l meessoost elanikkonnast. Muutuste määrad võib jagada mitmeks rühmaks;\nESR-i kerge tõus või langus, ülejäänud vere parameetrid on normaalsed. Sellised protsessid on tüüpilised meestele, kellel on kerge põletik või mis on vale analüüsi tulemus. See tähendab, et mees ei valmistunud testi jaoks korralikult. Eelkõige sõi või jõi kohvi, keha ei puhka ning testi eelõhtul oli rikkalik õhtusöök. Samuti võivad ebaõigete tulemuste põhjuseks olla hüpotermia või keha ülekuumenemine õues või siseruumides..\nTeises rühmas on tulemused, mis näitavad, et ESR suurenes või vähenes standardnäitajatega võrreldes 15–30 ühiku piires. Sel juhul saadab arst patsiendi täiendavaks diagnostikaks, kuna kehas võivad esineda nakkuslikud protsessid. Tavaliselt on see ESR tüüpiline inimestele, kes on olnud haige üle kuu..\nKolmas rühm sisaldab analüüsi tulemusi, mis näitavad, et andmed kaldusid normist kõrvale ühes või teises suunas 30 ühiku või isegi rohkem. See tähendab, et siseorganeid mõjutab tugev põletik, mis võib olla nekrootiline. Sel juhul ei täida inimese veri 100% oma funktsioonidest, mis põhjustab erütrotsüütide talitlushäireid. ESR-i taseme normaliseerimiseks vajate ravi, mille kestus määratakse individuaalselt. See on tavaliselt 3–4 kuud..\nNeljas rühm - erütrotsüütide settimise määr ületab normatiivseid nõudeid 60 ühiku või rohkem. Selline ilming on mehele väga ohtlik, kuna tema keha on tõsises seisundis..\nErütrotsüütide suurenenud settereaktsiooni põhjustab ebaõige toitumine\nKõrge ja madala ESR põhjused\nErütrotsüütide suurenenud settimise määra põhjustavad järgmised tegurid:\nviiruslikud, seenhaigused (süsteemsed), bakteriaalsed (ägedad) infektsioonid;\npahaloomulised kasvajad, mis võivad olla üksikud perifeersed ilmingud, ja kasvajad, mis mõjutavad vereloome- ja lümfoidkudesid;\noperatsioonijärgne taastumine, mis kestab pikka aega pärast kõhuõõneoperatsiooni.\nESR väheneb muude tegurite mõjul:\nerütrotsüütide kuju ja suurus muutuvad, mis on tüüpiline sirprakulise aneemia, anisotsütoosi korral;\nhepatiit, kollatõbi ja koletsüstiit;\nravimite võtmine - aspiriin, valuvaigistid.\nSeega võime järeldada, et ESR-i vereanalüüs on patsiendi õige ravi uurimisel, diagnoosimisel ja väljakirjutamisel väga oluline..\nESR-i määramine inimese veres on analüüsi oluline punkt, kuna selle indikaatori järgi saab arst kindlaks teha põletiku või patoloogilise protsessi olemasolu kehas.\nMeestel on selle näitaja norm mõnevõrra erinev naiste omast, kuid andmed muutuvad ka koos vanusega..\nMis on ESR ja selle määramise meetodid?\nErütrotsüütide settimise määr (ESR) on mittespetsiifiline ühine indikaator, mis näitab mis tahes põletikuliste protsesside olemasolu (või puudumist) kehas. Selline uuring viiakse alati läbi üldise vereanalüüsi uurimisel, eriti kui on vaja välja selgitada inimese teatud ebaselge seisundi põhjused, näiteks temperatuuri järsk tõus ilma nähtavate teguriteta või tuvastada vaevused, millel pole ilmseid sümptomeid.\nPunaste vereliblede erikaal on suurem kui vereplasmal endal ja seetõttu hakkavad analüüsi tehes punased verelibled aeglaselt rahunema. Selle protsessi kiirus sõltub mitmetest teguritest, eriti plasma elektrilistest omadustest, valgu koostise suhtest, millest sõltub erütrotsüütide agregatsiooni spetsiifiline aste..\nESRi saab teha Bernatsky reaktsiooni või Westergreni testi abil, mis on osa tavalisest (üldisest) vereanalüüsist. Venemaal määratakse erütrotsüütide settimise määr kõige sagedamini Panchenkovi meetodil, kui veri pannakse spetsiaalsesse klaasanumasse, mida nimetatakse gradueeritud kapillaariks. Selle kõrgus on 10 cm ja sisemise augu laius on ainult 1 mm.\nAnum täidetakse patsiendi sõrmelt võetud verega ja segatakse uuringuks vajalikus koguses antikoagulandiga, mille järel see asetatakse statiivile, millel on kalibreeritud skaala.\nUuringu aeg on 1 tund, mille järel laboratooriumid hindavad veresoone seisundit ja mõõdavad plasmakolonni väärtust millimeetrites, mis jääb üle settinud erütrotsüütide. Saadud andmed on ökoloogilise alampiiri indikaator.\nKaasaegses meditsiinis on piisav arv seadmeid, mis võimaldavad saadud tulemuste väljatrükiga automaatset analüüsi, kuid testi olemus ei muutu üldse.\nESR-i määr vereanalüüsis meestel\nTervetel noormeestel on erütrotsüütide settimise keskmine määr vahemikus 8 kuni 12 mm / h, kuid see näitaja muutub vanusega..\nESR määr meestel, tabel vanuse järgi:\nVanus Näitaja millimeetrites tunnis\n18 - 20 aastat vana 12\n20 - 55 aastat vana neliteist\nÜle 60 aasta vana 19 kuni 32\nLigikaudu 5% -l absoluutselt tervislikest meestest võib ESR-i näitajates esineda mõningaid kõrvalekaldeid, tavaliselt ülespoole. Seetõttu on olemas klassifikatsioon vastavalt kõrvalekalde astmele, eriti:\nEsimene aste, kui mehel on väga väike kõrvalekalle üldistest normidest, mis ei muuda peamisi vere parameetreid.\nTeine aste, milles indikaatorit suurendatakse umbes 15–30 ühiku võrra. Selline analüüsi tulemus näitab mikrotsirkulatsiooni häirete võimalikku esinemist või põletiku väikest fookust, mis ei mõjuta keha üldist seisundit..\nKolmas aste, milles on suure hulga ühikute (30 kuni 60) kõrvalekalle, mis näitab nii tõsise nekrootilise kui ka põletikulise protsessi esinemist.\nNeljas aste antakse patsiendile, kui tema ESR-i väärtused on ületatud väga tõsise summa võrra (60 või enam ühikut). Sellised tulemused näitavad meeste keha tõsist, peaaegu katastroofilist seisundit..\nNaiste ESR-i taseme kohta saate teada siit.\nSuurenenud ESR ja ravi põhjused\nMõelgem sellele, kuidas vähendada ESR-i meeste veres ja miks see tõuseb. Näitajate suurenemist täheldatakse, kui kehas toimuvad mitmesugused biokeemilised reaktsioonid, mis toimuvad normaalse oleku ja tasakaalu muutumisel. Väga sageli viitab ESR-i suurenemine ESR-i suurenemisele maksafunktsiooni häirete tõttu, seetõttu on oluline jälgida teie seisundit ning halva tervise sümptomite ilmnemisel pöörduda viivitamatult arsti poole ja viia läbi uuring.\nErütrotsüütide aktiivne adhesioon, mis mõjutab ka nende settereaktsiooni kiirust, on tingitud asjaolust, et mehe veres on sapphappe tase märkimisväärselt tõusnud. Selles olekus muutub ka üldine verearv..\nPõhjus sel juhul on kahjulike toodete pidev kasutamine. Olukorra muutmiseks peate oma toitumist normaliseerima ja tasakaalustama..\nLiiga palju vererakke ja nende ebaküpsus võivad samuti provotseerida ESR-i tõusu. Seda olukorda täheldatakse tavaliselt hingamispuudulikkuse korral. Vere viskoossus ja valkude suhte rikkumine põhjustavad ka selle indikaatori muutusi..\nOlukorra parandamiseks ja ESR-i normaalse taseme taastamiseks on oluline täpselt kindlaks määrata selliste näitajate ilmnemise põhjus ja selleks peaksite läbima täieliku kontrolli ja konsulteerima spetsialistidega.\nKõrgendatud ESR-taseme kohta saate lugeda siit.\nESR-i madalat taset saab tuvastada erinevatel põhjustel. Kõige sagedamini põhjustab hepatiidi esinemine indikaatori sellist rikkumist, kuid lisaks võib langus ilmneda järgmistel põhjustel:\nVere valgu taseme järsk tõus.\nPunaste vereliblede normaalse kuju muutused.\nMeestel võib erütrotsüütide settimise kiirust vähendada, kui ta on väga näljane, samuti kogu lihasmassi järsu languse korral. Seda näitajat saab vähendada ka südamelihase düstroofsete protsesside esinemise korral, samuti pideva tasakaalustamata ja ebapiisava toitumisega, eriti kui menüüs pole lihatooteid.\nOluline punkt on see, et kui hommikutundidel (kui tavaliselt võetakse analüüsi jaoks verd) nälja tõttu võib ESR-i tase väheneda, siis päevasel ajal võib see taastuda normaalsetele väärtustele. Kui paranemist ei toimu, on võimalik kahtlustada hüpofüüsi talitlushäireid või asteno-neurootilist sündroomi.\nESR-i väärtuste muutused võivad ilmneda ka seetõttu, et mees võtab pikka aega kortisooni. Ja peaksite arvestama ka võimalike tehniliste vigadega, kuna igas laboris on erinevad seadmed, nii et kui katsetulemustest leitakse madal ESR-i tase, on kõige parem analüüsi uuesti teha teises laboris..\nNäitajate valet tõusu nimetatakse füsioloogiliseks. Need sisaldavad:\nErinevate vigastuste, haavade, operatsioonide saamine.\nKeha mürgistus kahjulike ainetega, joove.\nRaske (püsiv) kolesterooli tõus.\nB-vitamiinide avitaminoos või hüpervitaminoos.\nTeatud ravimite, näiteks dekstraani, morfiini, paratsetamooli (suurtes kogustes), D- ja A-vitamiinide võtmine.\nRavimvormidega seotud rasestumisvastaste vahendite kasutamine.\nB-hepatiidi ravimine või vaktsineerimine.\nLisaks peetakse ESR-i tõusu valeks ja ohutuks, kui ei järgita testi tegemise reegleid, näiteks kui patsiendil oli enne protseduuri rikkalik ja väga rikkalik hommikusöök..\nErütrotsüütide settimise määra analüüs\nVereproovide võtmise protseduurile on vaja tulla tühja kõhuga, varahommikul. Enne ravitoa külastamist on oluline, et viimasest söögikorrast oleks möödunud vähemalt 8 tundi. 2–3 päeva enne uuringut peate oma dieedist välja jätma igasuguse alkoholi, rasvase, praetud ja vürtsika toidu ning umbes 2 tundi enne vereproovide võtmist peate hoiduma suitsetamisest.\nOluline on välistada muud tegurid, mis võivad uuringutulemusi mõjutada, eriti füüsiline aktiivsus, näiteks jooksmine, sportimine, isegi treppidel ronimine.\nSuur tähtsus on ka emotsionaalsel seisundil, eriti tugev ületäitumine võib suures plaanis põhjustada reaalnäitajate moonutamist. Seetõttu on enne vereproovide võtmist oluline rahuneda, hingata sisse ja olla vähemalt 15 minutit puhata.\nVereproovid ESR-analüüsi jaoks meestel viiakse läbi sõrmest (üldine vereanalüüs), mille jaoks protseduuriõde desinfitseerib käe sõrme sõrme naha ja teeb seejärel väikese sisselõike (punktsiooni) spetsiaalse ühekordselt kasutatava instrumendiga (skarifikaator), mis patsiendi juuresolekul lahti pakitakse. Vabanenud veri kogutakse katseklaasidesse ja saadetakse laborisse uuringutele.\nNüüd teate, milline on ESR-i määr meestel ja kõrvalekallete põhjused.\nESR määr meestel vanuse järgi tabelis\nErütrotsüütide settereaktsiooni määramine toimub tavaliselt koos kliinilise vereanalüüsiga. Selleks võetakse sõrmest väike kogus verd, sisestatakse sellesse teatud maht naatriumtsitraati (antikoagulandit), lahus täidetakse spetsiaalsesse Panchenkovi kapillaari (seinale millimeetri skaalaga klaaskapillaar) ja jäetakse tund aega püstisesse asendisse. Seejärel mõõdetakse millimeetri skaalal erütrotsüütide settereaktsiooni kiirus (mõõtmine viiakse läbi plasmakolonni asustatud erütrotsüütide kohal). Uuringu usaldusväärsete tulemuste saamiseks peate enne selle läbiviimist järgima mitmeid ettevalmistavaid soovitusi:\nNeed soovitused võimaldavad teil saada usaldusväärseid uuringutulemusi, välja arvatud erütrotsüütide settimise määra füsioloogilised kõikumised.\nErütrotsüütide settimise normaalne määr täiskasvanud meestel on vahemikus 1 kuni 10 mm tunnis (mm / tunnis). Lastel on see näitaja pisut madalam, eakatel on see kõrgem.\nLisateavet ESR-i taseme kohta meestel, sõltuvalt vanusest, leiate tabelist (vastavalt Westergreni meetodile):\nMehed alla 50\nMehed üle 50\nESR-i indikaatori normaalväärtuse tundmine meestel võimaldab arstil uuringu tulemust kvalitatiivselt tõlgendada.\nESR langus meeste veres on vähem levinud, see ilmneb mitmetes patoloogilistes protsessides, sealhulgas:\nHüperproteineemia - valguühendite kontsentratsiooni suurenemine vereplasmas.\nErinevatel põhjustel esile kutsutud punaste vereliblede kuju muutused (keha joove, sirprakuline aneemia).\nDüstroofsed protsessid südames.\nKeha üldine ammendumine pikaajalise nälgimise taustal, pahaloomuliste kasvajate teke (onkoloogilise protsessi arengu hilises staadiumis), nakkusliku patoloogia pikk käik, sisesekretsiooni näärmete funktsionaalse aktiivsuse halvenemine.\nTasakaalustamata mehe toitumine, kus dieedil pole liha.\nSamuti võib ESR langus ilmneda farmakoloogilise rühma glükokortikosteroidide hormonaalsete ravimite pikaajalisel kasutamisel.\nESR-i muutuste põhjuste tabel, sõltuvalt raskusastmest\nESR-i indikaatori suurenemise põhjust võib kahtlustada analüüsi tulemusel tehtud muutuste tõsiduse järgi:\nESR-i indikaatori muutus\nVäike kõrvalekalle normist mitme ühiku võrra\nPõletikuline protsess kehas joobeseisundiga, mis on põhjustatud peamiselt ägedast hingamisteede viiruspatoloogiast, bakteriaalse infektsiooni kergest käigust\nESR-i indikaator on tavalisest 30 ühikut kõrgem\nRaske põletikuline protsess, autoimmuunse protsessi esialgsed arenguetapid või pahaloomuline kasvaja.\nESR-indikaator on normaalväärtusest kõrgem, kuni 60 ühikut\nErineva päritoluga väljendatud põletikuline protsess, autoimmuunprotsessi mõõdukas raskusaste, pahaloomuline kasvaja\nESR-indikaator ületab normaalväärtusest 60 ühikut\nPahaloomulise kasvaja arengu hilised staadiumid, väljendunud autoimmuunprotsess, punase luuüdi tõsine kahjustus\nTäiendavad analüüsid normist kõrvalekaldumise korral\nMeeste veres ESR-i näitaja muutuse põhjuse usaldusväärseks väljaselgitamiseks määrab arst täiendava uuringu, mis võib sisaldada järgmisi diagnostilisi meetodeid:\nLeukotsüütide arvu määramine, mille suurenemine näitab põletikulist protsessi.\nLeukotsüütide valemi loendamine - erinevat tüüpi leukotsüütide loendamine nende koguarvu suhtes, sõltuvalt suhte muutustest, teeb arst järelduse põletikulise protsessi olemuse ja päritolu kohta.\nÄgeda faasi valkude määramine autoimmuunprotsessi tuvastamiseks.\nVere happe-aluse seisundi uuring.\nOnkoloogilise protsessi arengu spetsiifiliste antikehade markerite aktiivsuse määramine.\nPunase luuüdi punktsioon mikroskoopilise uuringu ja erinevate rakkude loendamise teel.\nESR-indikaator on mehel tehtud vereanalüüsi diagnostiliselt väärtuslik tulemus. Tulemuse tõlgendamise põhjal teeb arst esialgse järelduse patoloogilise protsessi päritolu ja olemuse kohta, mis on välistatud või kinnitatud muude diagnostiliste uurimismeetodite abil.\nESRi määratluse põhiosa põhineb nende kalduvusel keha kudedes põletiku ajal "kokku kleepuda". See nähtus on tingitud vere valgusisalduse muutumisest, samuti plasma füüsikalistest omadustest põletikulise protsessi ajal..\nNormaalsetes tingimustes, patoloogia puudumisel, erütrotsüüdid ei meelita üksteist - need on negatiivselt laetud.\nPatsiendi põhjalik uurimine võimaldab teil kindlaks teha haiguse algpõhjuse, valides optimaalse ravikuuri. ESRi määramise kõige kuulsamateks meetoditeks peetakse nüüd Panchenkovi meetodit, aga ka Westergreni meetodit.\nViimasel juhul segatakse kaks milliliitrit verest võetud verd naatriumtsitraadiga (0,5 ml). Seejärel võetakse see katseklaasi ja asetatakse vertikaalselt statiivi. Naatriumtsitraat kaitseb verd hüübimise eest. Täpselt tund hiljem mõõdetakse plasmakolonni kõrgus. See indikaator registreerib ESRi. Seda mõõdetakse millimeetrites tunnis.\nPanchenkovi tehnikas kasutatakse klaasist pikka kapillaari. Sellesse võetakse 5% naatriumtsitraadi lahus (50 ml) ja puhutakse otse katseklaasi. Seejärel süstitakse patsient sõrme ja veri võetakse samasse kapillaari, et jõuda 100 ml-ni.\nSeejärel puhutakse veri naatriumtsitraati sisaldavasse katseklaasi. Siis võetakse uuesti verd. Segage see spetsiaalse antikoagulandiga (4: 1). Seejärel täidetakse katseklaasist verd kapillaaridesse kuni 100 ml ja asetatakse püstiselt püstikusse. Kuuekümne minuti pärast mõõta plasmakolonni kõrgus.\nTäna võetakse mõnes riigis ESR-i määramiseks verd veenist, teistes - sõrmest. Seetõttu on analüüsimeetodid ja lõpptulemused erinevad. Kuid kui patsiendi keha on tervislik, langeb ESR-i näitaja uuringus nii Westergreni kui ka Panchenkovi meetodi korral kokku..\nPõletikuliste, allergiliste, neoplastiliste protsesside esinemine mõjutab ESR-i. Reeglina näitab Westergreni meetod väärtust, mis ületab Panchenkovi meetodi kohaselt sama näitaja. Selleks, et analüüs annaks usaldusväärse tulemuse, tehakse see hommikul tühja kõhuga..\nESR: normi väärtus\nMeestel sõltub ESR-i standard otseselt vanusest. Mida vanem on tugevama soo esindaja, seda kõrgem on normaalne näitaja. Niisiis, kuni kahekümne aasta vanus on see 6-12 mm / h, 20-55-aastaselt - juba 8-14 mm / h. Pärast 55 on see indikaator 15-20 mm / h.\nMõnel juhul on ESR-i väärtus allpool määratletud norme, isegi tervetel meestel. Selle määravad nende keha individuaalsed omadused. ESR-i tase võib olla kas normist kõrgem või madalam. Tavalistes tingimustes asuvad vere koostis, samuti moodustunud elementide parameetrid tervislikes piirides. Kui ESR-i tase on 15-30 mm / h, tähendab see, et kehas toimuvad varjatud põletikulised protsessid. Need pole mehe elu jaoks kriitilised. Kui ESR-i indikaator on 30–60 mm / h, tähendab see, et keha kudedes toimub tugev põletikuline protsess. Üle 60 mm / h peetakse keha seisundit äärmiselt tõsiseks.\nAutonoomse siinussõlme düsfunktsiooni sümptomid ja ravi\nMiks mu pea keerleb ja kerib\nMida tähendab RFMK analüüsides?RFMK vereanalüüs on uuring, mis näitab bioloogilisi protsesse hemostaasis, samas kui lahustuvat fibriin-monomeerset kompleksi tuleb üksikasjalikult uurida.


Kuidas alustada vabakutselise kirjutamisega, kui teil pole ajaveebi – www.goflies.com\nKuidas alustada vabakutselise kirjutamisega, kui teil pole ajaveebi\n2015. aasta suvel olime kolinud Philadelphiast San Diegosse. Kulud San Diegos olid kolm korda suuremad kui Philadelphias. Kuna tagasi kolimine polnud kohene valik, otsustasin hakata vabakutseliseks.\nAlustasin kohalike ettevõtete sotsiaalmeedia haldamisega. Viimase 16 kuu jooksul olen aga vabakutselise kirjutamise kahekordistanud ja mul on hea meel teatada, et preemiad on nägusad.\nKirjutan praegu raha pärast ja iga võimaluse korral tahan uudiseid levitada ja aidata vabakutselistel kirjanikel, kes soovivad oma esimesi kliente leida.\nKui soovite saada vabakutseliseks, peate esitama oma potentsiaalsetele klientidele tõendid – oma töö näidised, mis kinnitavad, et teie oskused on seda raha väärt, mida nad teile maksavad.\nSoovitan alati alustada ajaveebi, et näidata oma kirjutamisoskust, et saaksite luua klientuuri. Rääkimata sellest, et õigesti seadistatud ajaveeb võib teenida teile tervislikku passiivset sissetulekut.\nOlen siiski avastanud, et algajad küsivad tavaliselt: “Noh, kas mul on tõesti vaja blogi, et alustada vabakutselise kirjutamisega?”\nMinu vastus neile: “Jah ja ei.”\nJah, sest nagu ma eespool mainisin, blogi:\nEsitleb oma kirjutamisoskust\nEsitleb teid oma ala eksperdina\nKui teenite liiklust, võite teenida teile passiivset tulu\nSeadistamine on ülilihtne\n“Aga Gee, mind ei huvita, et ajaveebi on lihtne alustada! Ma ei taha ühte. ”\nEduka vabakutselise kirjutamisäri alustamiseks ja juhtimiseks pole teil vaja ajaveebi. Tegelikult on seal mitmeid edukaid kirjanikke, kes on aastaid tööstuses ilma blogita navigeerinud.\nFakt on aga see, et ajaveeb või mitte ajaveeb, peate oma töö näidiseid tulevastele klientidele näitama, et oma vabakutselise kirjatööga hakkama saada.\nSelles postituses jagan viit alternatiivi ajaveebi loomiseks, mis võimaldab teil oma tööd potentsiaalsetele klientidele tutvustada, et saaksite tasu saada.\nEsimene alternatiiv ajaveebi alustamiseks on näidispostituste avaldamine meediumis .\nEsimest korda kuulsin meediumil Jonathan P. Hardyst. Sellest ajast alates on ta saanud külaliseks mitmetel kõrgetasemelistel taskuhäälingusaadetel ja avaldanud enimmüüdud raamatuid. Ta kasvatas endale nime – kõik sageli meediumile kirjutamisest.\nTe ei pea hostimise eest maksma. Te ei pea kirjutama 1000-sõnalisi postitusi (kuigi olen märganud, et pikemad postitused kipuvad rohkem tähelepanu pöörama). Te ei pea isegi SEO -d õppima.\nMeedium on üles ehitatud nagu sotsiaalmeedia platvorm ja kui te regulaarselt avaldate, võite saada tunnustust.\nKõik, mida pead tegema, on konto loomine ja kirjutamine.\nVarem arvasin, et Linkedin on “igav” sotsiaalmeedia platvorm. Poiss, kas ma eksisin!\nHiljuti hakkasin end LinkedInis turundama tervisesisu kirjutajana.\nHakkasin platvormil oma sisu jagama. Selle tulemusena olen hakanud nägema LinkedIni kui väärtuslikku platvormi, mida väga vähesed kasutavad.\nLisaks platvormi võimendamisele klientide leidmiseks vabakutselisena saate oma postitusi avaldada ka Linkedinis.\nNagu Medium, ei vaja te ka SEO -d ega palju sõnu.\nSee on kaasas teie LinkedIni kontoga ja seega pole täiendavat registreerumist vaja teha.\n3. Facebooki märkmed\nFacebooki märkmed ei ole nii populaarsed kui kunagi varem, kuid on siiski olemas!\nSaate need luua oma isikliku Facebooki lehe või ettevõtte Facebooki lehe abil (kaldun viimase poole, juhuks kui Facebook üritab teid karistada selle eest, et kasutate oma isiklikku profiili äritegevuseks – see on nende teenusetingimuste vastane.)\nFacebooki märkuse avaldamine:\nKui teil on isiklik profiil:\n1. Minge oma profiililehele ja ülaosas, kus on navigeerimisriba, klõpsake MORE.\n2. Ilmuma peaks rippmenüü ja ühe võimalusena näete märget „MÄRKUSED”.\n3. Klõpsake seda ja hakake kirjutama!\nKui soovite oma Facebooki ettevõtte profiilile märkmeid luua:\n1. Minge oma ettevõtte profiilile ja selle all, kus teil tavaliselt palutakse postitada, on mitmeid nuppe. Üks neist suunab teid märkme kirjutama.\n4. Külalispostitus teistes ajaveebides\nKülaliste postitamine teiste inimeste ajaveebidesse on suurepärane võimalus näidata, et te ei ela oma maailmas ja ka teised peavad teie kirjutamist väärtuslikuks.\n5. PDF -näidiste loomine\nKõik ülaltoodud näited nõuavad teatud moodsa tehnoloogia kasutamist. Kui te ei soovi oma tööde näidiste loomiseks kasutada teiste inimeste ajaveebides meediumit, LinkedIni, Facebooki või isegi külaliste postitamist, on teil veel üks võimalus: vana hea PDF -näidis.\nSaate oma proove luua Wordis või Google Docsis, salvestada need PDF -failidena ja lisada need iga kord, kui need välja saadate, oma e -posti aadressidele.\nKui soovite vabakutselise kirjanikuna edu saavutada, ei saa te oma töö näidiste loomisest mööda minna.\nSelles postituses jagasin viit erinevat viisi kirjutamisproovide loomiseks ilma blogita. Võite kasutada ühte või nende meetodite kombinatsiooni, et luua kirjutamisproove, mis teid tööle võtavad.\nPrev Kuidas lõpetada muretsemine ja majanduslangus-tõestada oma vabakutseliste sissetulekuid\nNext Gigwalki ülevaade: kuidas rakenduse abil raha teenida


Planeeri remonti ja kõik sujub kui nõiaväel! 4 sammu, mida köögis remonti tehes meeles pidada! | Kodukiri\nPlaneeri remonti ja kõik sujub kui nõiaväel! 4 sammu, mida köögis remonti tehes meeles pidada!\nKodukiri, 16. juuli 2019, 10:31\nMõtle läbi mööbli valik ja paigutus.\nMaterjalide valikul võta arvesse hinda.


Cleantech ForEst otsib enda meeskonda Journey projektijuhti!\nCleantech ForEst on mittetulunduslik organisatsioon, mille missiooniks on roheinnovatsiooni kiirendamine, kohaliku rohetehnoloogia arengu ja ettevõtluse toetamine Eestis.\nCleantech ForEst on ka üks Euroopa suurima kliima-innovatsiooni ühenduse Climate-KIC kohalik partner. Üheks Climate-KIC tegevuseks on rahvusvahelise suveülikooli Journey korraldamine, mis esmakordselt toimub Eestis. Sellest tulenevalt otsime enda meeskonda poole kohaga projektijuhti, kes selle inspireeriva ja mitmekülgse säästva tehnoloogia ettevõtlust edendava suveülikooli Tallinnas ellu viiks.\nClimate-KIC Journey - maailma suurim kliima-innovatsiooni edendav suveülikool on unikaalne 4-nädalane kursus, mille eesmärgiks on luua kliimainnovatsiooni ettevõtjaid. Nende nädalate jooksul liigutakse kolme erineva Euroopa sihtriigi vahel ja Eestil on olla au ühe Journey esimeseks asukohast, võttes enda alla 40 inimese harimise innovatsiooni, ettevõtluse ja kliimamuutustega seotud väljakutsete teemadel. Suveülikooli lõpus esitlevad osalejad kümmekond äriideed, millel on reaalne mõju elukeskkonda paremaks muuta.\nPhoto credit: Abigail Garbett\nSinu tööülesannete hulka kuuluksid:\nProjekti Climate-KIC Journey läbiviimine (sh projekti eelarvestamine, koostööpartnerite kaasamine, inimestega suhtlemine, turundustegevus, projekti tulemuslikkuse kontrollimine, erinevad administratiivsed ülesanded, üritusega kaasneva korraldamine, programmi loomine ning palju muud).\nSoovituslikult eelnev projektijuhtimise kogemus;\nTurundusalane haridus või kogemus;\nAbiks tuleb keskkonnaalane haridus või huvi keskkonnateemade vastu;\nHea iseseisva töötamis-, organiseerimis- ja suhtlemisoskus;\nSuurepärane inglise ja eesti keele oskus nii kõnes kui kirjas (kogu programm toimub inglise keeles).\nNooruslikku ja toetavat meeskonda;\nPaindliku graafikuga poole kohaga tööd;\nModernset töökeskkonda Tallinnas ja võimalust kaugtööks;\nProjekti periood märts kuni oktoober 2019.\nKui Sa tunned, et oled ettevõtlik, iseseisev, tulemustele orienteeritud, julge, armastad suhtlemist ja soovid töötada Cleantech ForEstis ning olla osa innovatsiooni edendamises, siis kandideeri Climate-KIC suveülikooli projektijuhiks!\nTÄHTAEG: Kandideerimiseks saada meile enda CV ja lühike kokkuvõte, miks just Sina oleksid antud töö jaoks ideaalne valik e-maili aadressile kadri@cleantechforest.ee 11. veebruariks 2019.\nRohkema info saamiseks võta ühendust Kadri Kaarnaga kadri@cleantechforest.ee


Ghosts & Spirit Tarot Deck 30€ – Esoteerikapood Allikas: kristallid, toidulisandid, Feng Shui tooted, massaživahendid, rituaalivahendid, ehted ja palju muud.\nGhosts & Spirit Tarot Deck 30€\non hingematvalt ilus kaarditekk, mis kasutab jutte ja legende kummitustest ja vaimudest kogu maailmast.\nKaardid on kaunilt kaunistatud pärgamendivärviga ja pealkiri on kirjutatud iga kaardi allosas uhkes voolav skriptis. Kaardimõõtmed on täiesti fantastilised, nagu tavaliselt USA kaarditekkide puhul, ja see on lihtsalt õige suurus, mida kasutada, isegi kui teil võivad olla väiksemad käed.\nKummituste ja vaimude Taroga\nkaasas olev väike valge raamat annab nii iga kummituse taga oleva loo ja päritolu kui ka kaardi määratluse, ehkki Lisa ei anna vastupidiseid tähendusi, saab neid kaarte mõlemast lugeda püsti ja tagurpidi.\nKaartidel olevad kujutised on keerukad ja üsna detailsed ning lähemal vaatlusel näete ümbritsevate värvide ja mustritega peegelduvaid nägusid ja vaimusid, näiteks Fool, mis kirjeldab Leshy ( elavad Läänemere tumedates metsades ) ja kogu selle seikleja ümber võib näha kaljude ja põõsaste juurest piilumas väikseid vaime, kiviolendeid ja nägusid. Selline vinge tekk!\nSee helendav tekk esindab 79 eeterlikku olendit, mõned hirmutavad, mõned sõbralikud.\nsümboolika kaudu edastavad nad oma sõnumeid kaugemalt, valgustades inimeste kogemusi.\nPakk sisaldab 79 kaarti ja kasutusjuhendit.


PIKAAJALINE EKG - DIAGNOOS\nPikaajaline EKG on elektrokardiogrammi püsiv salvestamine, mis kestab tavaliselt 24 tundi. EKG mõõdab elektripotentsiaali elektroodide abil, mis kinnitatakse nahale keha erinevates punktides. Elektroodide kaudu tehtud mõõtmised viivad kassetttaolise salvestajani, mis riputatakse lindiga kaela ümber.\nMõõtmine toimub püsivalt, ilma et patsient midagi märkaks. Vastupidiselt pikaajalisele vererõhule ei täitu mansett ja mõõtmine pole märgatav. Selle tagajärjel ei häiri öösel salvesti ega elektroodid und. 24 tunni jooksul a Minutid peetudmilliseid tegevusi konkreetsel ajal teostati. Selle põhjal saab arst hinnata, milline igapäevane olukord mõjutab südame aktiivsust. Mõõtmine algab tavaliselt varahommikul südamepraktikas. Seade toimetatakse praktikale umbes 24 tundi hiljem. Seejärel kulub arstilt mõni päev kuni nädal Tulemusi hinnati ja pani diagnoosi. Selle põhjal saab arutada edasisi uuringuid või raviviise.\nIga südamelihase rakkude kaudu toimuv südamelööke käivitavad elektrilised impulsid. Südamel on selleks ergastusjuhtivus arvukalt närvirakkemis ulatub vasakust aatriumist läbi kogu südame. Enda ergastussüsteemi tõttu töötab süda iseseisvalt ega vaja ajust püsivat ajamist. Seda saab mõjutada ainult tugevus, kiirus ja erutuvus.\nSüdame ergastatud ja mitte ergastatud piirkondade vahel on elektripinge muutused, mida saab mõõta naha pinnal. Signaalide mõõtmiseks on vaja vähemalt kahte elektroodi. Sõltuvalt pinge muutusest võib aru saada, kuidas elektriline erutus südames levib. Ergatsiooni asukohta ja levikut saab täpsemalt hinnata kuni kuue elektroodi abil.\nPikaajalise EKG korral tehakse erinevalt kliinilisest rutiinist salvestus 24 tunni jooksul, et oleks võimalik südame erutust uurida igapäevaelu erinevates etappides väljaspool praktikat.\nKes vajab pikaajalist EKG-d?\nPikaajaline EKG on ühe jaoks eriti kasulik Arvatav arütmia läbi viidud. Rutiinses kliinilises diagnostikas kasutatakse sageli EKG-uuringuid, kuid ainult paarist sekundist kuni minutini. Paljud südame rütmihäired võivad olla hääldatavad ja kliiniliselt olulised, kuid lühikese uurimise käigus pole need märgatavad. Sageli märkavad patsiendid selliseid sümptomeid nagu Südamepeksleminemida esineb ainult harva ja seetõttu pole tavapärases EKG-s seda tõenäoliselt näha.\nKõige olulisemad näidustused, mille korral on soovitatav pikaajaline EKG, on Võidusõidu süda, Südamepekslemine ja Vereringeprobleemid kuni minestamiseni, ka "Minestus"kutsus. Pikaajalise EKG abil saab täpselt kindlaks teha, millist tüüpi südame rütmihäired tekivad ja millal ning kui sageli see ilmneb. Isegi patsiendid, kellel on teadaolev südamehaigus Teie praeguse südame rütmihäire hindamiseks on soovitatav pikaajaline EKG.\nTeoreetiliselt saab püsiva vereringehäire kindlakstegemiseks kasutada ka pikaajalist EKG-d. See mängib kliinilises diagnostikas siiski üsna alluvat rolli.\nPalun lugege ka meie lehte Rütmihäirete äratundmine.\nKas ma saan sellega duši alla minna?\nPikaajalise EKG-ga te ei tohiks duši all käia. Dušš ise ei mõjuta EKG registreerimise võimalusi, kuid mõõteseade ja ülakeha külge liimitud elektroodid ei tohi märjaks saada.\nVastupidiselt pikaajalisele vererõhumõõturile ei saa pikaajalist EKG-d lühikeseks ajaks välja tõmmata, kuna mõõtmine on püsiv. Kui seade eemaldatakse dušši ajal, puudub osa mõõtmisest. Lisaks on oht, et vesi võib ülakeha elektroodid lahti ühendada. Enne pikaajalise EKG mõõtmise alustamist on soovitatav duši all käia ja 24 tundi hoida veega tihedas kontaktis. Olulisi asju saab muidugi käsnaga puhastada. Ainult mõõtmisega seotud osad peavad kuiva jääma.\nKas saate sellega töötada?\nA tavaline igapäevatöö saab ja tuleks teha pikaajalise EKG registreerimise ajal. see on oluline südame aktiivsuse hindamisekselada tavalist igapäevast elu, et mitte moonutada tulemusi. Kirglikku, järsku ja eriti füüsiliselt nõudlikku tööd tuleb siiski teha ettevaatlikult.\nRaske töö ajal tuleb hoolikalt jälgida, et lõdvalt liimitud elektroodid ei rebeneks. Tugev füüsiline töö võib ka südame mõjutades salvestust muuta. See hõlmab peamiselt käsitsitööd, näiteks ehitusplatsil.\nVibreeriv töö võib mõjutada ka seadme funktsiooni. Puurid, tungrauad jms tulemusi võltsida. Lisaks töövahenditele võivad salvestusele negatiivset mõju avaldada ka igapäevased esemed, näiteks elektriline habemenuga või föön.\nSalvesti ei takista kontoritöö ajal takistusi: mõõtmised jäävad patsiendile märkamatuks ja 24 tunni jooksul ei takista miski normaalset tööd.\nKas ma saan pikaajalise EKG-ga sportida?\nÜldiselt on pikaajalise EKG mõõtmise ajal üks võimalik sportlik tegevus. Kui sportimine on patsiendi igapäevaelu osa, saab sel päeval ka sporti harrastada. Pange siiski tähele, et elektroodid on diktofoniga ühendatud kaablite ja Tuleb olla ettevaatlik, et mitte midagi tõmbleks tõmblevate liigutustega. Kuna 24 tunni jooksul tuleks duši all hoiduda, peab patsient otsustama, kas päeval trenni teha on mõistlik või mitte. Kui higistate rinnal liiga palju, võivad elektroodid lahti tulla.\nInimeste jaoks, kes harrastavad igapäevaelus sporti, võib pingutav treenimine tulemusi võltsida. Pooletunnine vastupidavustreening võib mõne tunni jooksul mõjutada südame aktiivsust.\nSeetõttu peaks pikaajalise EKG ajal sporti tegema ettevaatlikult. Selle päeva jaoks spordi peatamine on eelis, kuid mitte tingimata vajalik.\nPikaajalise EKG kulud erinevad praktikast erinevalt, kuid enamasti ulatuvad need umbes 40 €. See hõlmab elektroodide ja salvestiga varustust üheks päevaks, samuti kõigi 24 tunni jooksul toimuvate südametegevuse hindamist arsti poolt koos võimaliku diagnoosimisega.\nMõned kardioloogiapraktikad pakuvad üldisi südameuuringuid umbes 200 euro eest, mis hõlmavad pikaajalist EKG-d ja mitmesuguseid muid uuringuid. Enamikul juhtudel katab pikaajalise EKG kulud ravikindlustusselts, kui selleks on meditsiiniline näidustus. Sageli piisab kergest kahtlusest, näiteks südamepekslemine, mis paneb kardioloogi läbi viima uuringu.\nSupraventrikulaarsed ekstrasüstolid (SVES)\nSVES tähistab "supraventrikulaarsed ekstrasüstolid". Selle all mõistetakse täiendavaid südamelööke, mille käivitab südame juhtivussüsteem aatriumis (supraventrikulaarne = vatsakese kohal). Paned ühe Südame arütmia mida esineb aeg-ajalt tervetel inimestel. Kuna nad ilmuvad harva pidevalt, on nad peaaegu eranditult saab kindlaks määrata pikaajalise EKG abil.\nLisaks normaalsele südamelöögile on lisaks ka selliseid lööke, mis näevad EKG-l välja normaalse südame erutuse, kuna need moodustuvad aatriumis nagu tavaline südamelöök. Kui need esinevad teiste südamehaiguste taustal, tuleks nende põhjus kindlaks teha ja ravida. Tervetel inimestel võivad need ilmneda ka väsimuse tõttu või pärast alkoholi või nikotiini tarbimist.\n2021 © https://publichealthglobal.org Pikaajaline EKG


Doktoritöö: Olmereovee saastatust saaks mõõta kordades kiiremini | Tartu Ülikool\nDoktoritöö: Olmereovee saastatust saaks mõõta kordades kiiremini\nReedel, 1. aprillil kaitseb Siiri Velling TÜ loodus- ja tehnoloogiateaduskonnas oma doktoritööd "Microbial BOD biosensor for wastewater analysis" (Mikroorganismidel põhinev BHT biosensor reovee analüüsimiseks).\nSiiri Velling uuris oma doktoritöös uudset meetodit, millega saab määrata orgaaniliste ühendite sisaldust olmereovees tavapärase seitsme päeva asemel vähem kui ühe tunniga, et vältida saastatud vee sattumist loodusesse, kirjutab ajakiri UT.\nUudseks seadmeks, millega saab määrata biokeemiliselt lagunevate orgaaniliste ühendite summaarset kontsentratsiooni (BHT) vees, on BHT biosensor. Kui seni veepuhastites laialdaselt kasutatav BHT7 analüüs võtab aega seitse päeva, siis biosensor teeb sama töö ära tõepoolest vähem kui ühe tunniga. Kiirus on oluline, kuna reoveepuhastite opereerimisel ja/või eriolukordade puhul võib standardse BHT7 analüüsi puhul saastunud vesi jõuda loodusesse juba enne analüüsitulemuste selgumist.\nKuigi BHT biosensor ei ole selles valdkonnas iseenesest midagi uut, ei ole seda siiani laiemalt kasutusele võetud. Velling tõestas aga oma doktoritöös meetodi usaldusväärsust ning töötas koos kolleegidega biosensori signaali tõlgendamiseks välja spetsiaalse matemaatilise mudeli.\nPeale kiiruse on biosensori eelis traditsioonilise seitsmepäevase meetodi ees ka selle kompaktsus, kaasaskantavus ning kasutamise lihtsus: biosensorit saab kasutada nii laboris kui ka kohandatult reoveepuhastis kohapeal.\nSigrid Sõerunurga artiklit BHT biosensorist loe edasi homsest Universitas Tartuensisest!\nKaitsmine toimub 1. aprillil kell 10.15 Chemicumis (Ravila 14A - 1020). Doktoritöö juhendaja on TÜ keemia instituudi prof Toomas Tenno ja openendik Lundi ülikooli (Rootsi) professor Bo Mattiasson.\nLisainfo: Margret Sisask, TÜ ÖMI juhi abi, zooloogia osakonna õppekorralduse spetsialist, tel 737 5835


Keda valiksid Sina jazziauhinna saajaks? | | Festival Jazzkaar\nKeda valiksid Sina jazziauhinna saajaks?\nSelle aasta auhinna saaja poolt saab hääletada perioodil 9. – 18.04 Elioni kodulehel www.elion.ee. Seal saab ka nominentide tööde ja muusikaga lähemalt tutvuda. Hääletajate vahel loositakse välja hulgaliselt auhindu. Peaauhinnaks on 16GB Apple iPod Nano MP3-mängija, lisaks loositakse välja jazzartist Ingrid Lukase autogrammiga CD-d, Jazzkaare kontserdipileteid ning festivali t-särke.\n„Vaatamata soliidsele eale on iga Jazzkaare festival oma nägu ning sisaldab uudseid jooni. Peame juba kuuendat aastaks oluliseks Eesti jazzi arengut innustada ja oma klientidele, töötajatele ja koostööpartneritele elamusi pakkuda,” selgitas Elioni peadirektor Arti Ots ettevõtte panust Jazzkaare toetamisel.\nKohtumiseni Jazzkaarel 20. – 29. aprillini!


Karbist välja: Pentax 645Z keskformaatkaamera - Photopointi ajaveeb\nAutor: Lauri Veerde 30.07.2014 13:25 Kommentaarid:\nCanon, Nikon ja Pentax. Ainult kolm tugevat kaubamärki on tänaseks päevaks jäänud valmistama traditsioonilisi peegelkaameraid. Pentax on sellest triost ainus, kel ei ole valikus täiskaadersensoriga peegelkaamerat ja selle eest on teda ka tõsisemate fotohuviliste poolt pidevalt kritiseeritud. Pentax omanikfirma Ricoh on aga vaikselt kuid kindlalt võtnud hoopis teise kursi. Ajal, mil ülejäänud kaameratootjad teevad pingutusi toomaks massidesse aina soodsamaid täiskaadersensoriga kaameraid, panustavad Pentaxi insenerid hoopis keskformaatsensoriga kaameratele. Kuidas nad siis panustavad? Näiteks nõnda, et teevad valmis keskformaatkaamera, mis on konkurentidest poole soodsam, tugevam, universaalsem ja lihtsamini käsitletav.\nKäesoleva aasta varakevadel esitles Ricoh digitaalset keskformaatkaamerat Pentax 645Z. Seda aparaati on nimetatud innovatsiooniks, mis on oma ajast ees. Selle sees olev pildisensor on ligi 2x suurema pindalaga kui täiskaaderkaamerail nagu EOS 5D Mark III või Nikon D810. See on seesama Sony poolt toodetud uus sensor, mis on peidus 20 900€ maksva Hasselblad H5D-50C kaamerakere ja 25 000€ maksva Phase One IQ250 digipära sees. 645Z maksab aga koos suurepärase 55mm f/2.8 objektiiviga 8999€. See võib tunduda palju, kuid tuletagem meelde et 645Z on ainus keskformaatkaamera, mis on mõeldud ka stuudiost väljaspool kasutamiseks. Ainus, millega saab ka videot filmida ning mille ISO on seadistatav kuni 204800 ja probleemideta kasutatav kuni 12800.\nSelles artiklis võtame karbist välja PENTAX-D FA 645 55mm f/2.8 objektiiviga varustatud Pentax 645Z komplekti. Tegemist ei ole ülevaatega, mille eesmärk oleks hinnata kaamera pildi- ja videokvaliteeti ega tuua välja plusse ja miinuseid. Pigem on tegu põgusa käed-küljes ülevaatega ja esimeste muljetega. Vaatame lähemalt:\nKomplekt tuleb kahes karbis – ühe sees on objektiiv ning teise sees kaamera ise. Tuletagem meelde, et 645Z on Pentaxi teine digitaalne keskformaatkaamera – oluliselt täiustatud mudel neli aastat tagasi esitletud Pentax 645D aparaadist. Uue kaamera tehnilisi andmeid vaadates ja sellega pildistades saab selgeks, et Pentaxi keskformaatkaamera, mis seni oli veel lapsekingades, on nüüd suureks saanud. Alates sensorist kuni seadistusvõimaluste ja toimimise kiiruseni on siin tegu hoopis teisest klassist kaameraga kui seda oli esimene 645D.\nPentax 645Z ei ole mitte lihtsalt karbis. See on väga uhkes karbis. Õhukesest papist katte alt paljastub minimalistlikult stiilne helehall karp hõbedase Pentax logoga. Selle kaane alt paljastub musta värvi karp valge 645Z logoga. Musta karbi kaant tõstes avaneb vaade kaamerale endale – kilekoti sees. Kilekott sellise uhke karbimänguga küll kokku ei sobi, seetõttu pöörame kogu tähelepanu hoopis kilekoti sisemusele ja tuletame meelde Pentax 645Z olulisemad omadused:\nPentax 645Z olulisemad omadused\nTugev magneesiumsulamist korpus, alumiiniumsulamist raam, ilmastikukindlad tihendid (kokku 76)\nVärinastabilisator ei ole sensorinihutuse põhine (nagu Pentax peegelkaameratel tavaliselt) vaid objektiivisisene\nVälise mikrofoni pesa.\nPentax 645D keskformaatkaamera kerele lisaks on karbis (vasakult): toitekaabel, akulaadija, aku, okulaari kummist padjand ja mõnusalt lai kaamerarihm.\nLisaks eelnevale on karbis ka kasutusjuhendid, CD-plaat tarkvaraga Silkypix Digital Camera Utility 5, Pentax 645z omanikukaart (see on oma põhiolemuselt lihtsalt üks papitükk, mille tagaküljel on väljad kuhu saab kirjutada enda nime ja kaamera seerianumbri) ning garantiidokumendid.\nMuidugi on siin karbist välja võetavas komplektis eraldi karbis ka smc PENTAX-D FA 645 55mm f/2.8 AL [IF] SDM AW objektiiv. Objektiivile pakuvad seltsi pehme vutlar ning päikesevarjuk.\nPentax on otsustanud 645z sees kasutada täpselt sama D-LI90 akut, nagu on kasutusel K-5 ja K-3 peegelkaamerates. Sellega saab CIPA standardi järele tehtud testide kohaselt pildistada 650 kaadrit. Pole paha, kuid saaks ka paremini, sest Canoni ja Nikoni profikaamerad tulistavad ühe laadimiskorraga ligi 1000 kaadrit või enam.\n645Z komplektobjektiiviks on seesama nelja aasta eest koos 645D kaameraga esitletud 55mm f/2.8. Nagu kaamera, nii on ka see varustatud ilmastikukindlate tihenditega nii et koos moodustavad need ideaalse komplekti kasvõi paduvihmas pildistamiseks.\nLisaks sellele objektiivile on Ricohi valikus (lisaks järelturul ringlevatele kasutatud 645 objektiividele) kaks ilmastikukindlate tihenditega varustatud uuemat Pentax DFA objektiivi:\nHD Pentax-D FA645 Macro 90mm f/2.8 ED AW SR (maailma esimene ja siiani ainuke värinastabilisatoriga makroobjektiiv keskformaatkaameratele)\nSMC Pentax DA645 25mm f/4 AL SDM AW\nLisaks neile kolmele saab 645z kaamera juurde hankida vanema, FA-seeria objektiive, mis ei ole sisese teravustamismootori ega ilmastikukindla konstruktsiooniga.\nSMCP-FA 645 35mm f/3.5\nSMC-FA 645 45MM F2.8\nSMCP-FA 645 120mm f/4 MACRO\nSMCP-FA 645 150mm f/2.8(IF)\nSMCP-FA 645 200MM f/4 (IF)\nSMCP-FA 645 300MM f/5.6 ED(IF)\nSMC-FA 645 400MM F5.6 EDIF\nSMCP-FA 645 33-55 f/4.5 AL\nSMC-FA 645 ZOOM 45-85 F4.5\nSMCP-FA 645 55-110 f/5.6\nSMCP-FA 645 80-160/4.5\nSMCP-FA 645 ZOOM 150-300MM F/5.6 ED\n645Z kõige silmapaistvamaks ja olulisimaks featuuriks on loomulikult sensor. See annab kaamerale mõtte ning defineerib kõik muu aparaadi juures. Sony uus 43.8 x 32.8mm kiip on üsnagi eriline, kuna see on maailma esimene CMOS keskformaatsensor – enne on kõik keskformaatsensorid olnud CCD-tüüpi. Sellest tulenevad ka paljud 645z eelised nagu näiteks ülikõrge ISO ja hea mürataluvus, võimalus kadreerida LCD-ekraanilt ning loomulikult võimalus filmida Full HD videot.\nKui juba sensorist rääkida, siis tuleks ka ära mainida, et 43.8 x 32.8mm ei ole tegelikult päris sama suurus, nagu oli filmiajastul keskformaatkaamerate filmi kaader. Digitaalne keskformaatsensor on traditsioonilisest 645 filmist 63% väiksem (olles samas täiskaadersensorist/35mm filmist 1.7x suurem).\nPentax 645Z on keskformaatkaamera, millega on lihtne pildistada. Lihtne – võrreldes teiste keskformaatkaameratega. M Reichmann ja N Delvin luminous-landscape.com veebilehelt kirjutavad selle kaamera kohta kohta koguni et “645z [kasutamismugavus] on valgusaastate kauguselt parem kui ühelgi teisel keskformaatkaameral ning tegelikult ka parem kui peaaegu ükskõik millisel täiskaadersensoriga kaameral. Phase One või Hasselbladi kasutamine pärast 645Z-i pole midagi muud kui agoonia.”\nNii eest kui ka külgedelt on 645Z üsna sarnane oma eelkäijale. Tagantpoolt vaadeldes näeme aga olulisi erinevusi. Nimelt on uue aparaadi LCD-ekraan muutunud suuremaks ning nurga alla seatavaks. Seetõttu on kadunud ka seni ekraani ääres olnud nupud – need on viidud paremale poole pöidla alla. Visuaalselt võib selline nuppude üleküllus paremas servas tunduda liig. Praktikas on see aga senisest märksa parem lahendus, kuna kõik need nupud on nüüd pöidlaga hõlpsasti ligi pääsetavad.\nPentax 645Z on eriline keskformaatkaamera, kuna seda on sama lihtne kasutada, nagu peegelkaamerat. Tegelikult võib pildistamise kestel hoopis ära unustada, et siin on tegu siiski keskformaatkaameraga, mis tahes-tahtmata nõuab maksimaalse teravuse saavutamiseks väheke hoolikamat käsitlemist. Ilma tavaliselt lühemate säriaegadeta, ilma statiivita või peegliluku kasutamiseta väriseb kaader lihtsalt uduseks ning kogu see teravus ja detail, mille pärast 645Z eest palju raha välja käia tuli, on fotodelt läinud.\nOma pesast välja tõmmatav ning nurga alla seatav LCD-ekraan on väga tänuväärne lisa. LCD-ekraanilt kadreerides saab kaamerat nüüd pildistamisel hoida kasvõi vöökohas ja ülalt alla LCD-ekraanile vaadates manuaalselt teravust ja kadreeringut sättida. Manuaalse teravustamise jaoks – nii video- kui ka fotorežiimis on 645z aparaadil olemas ka nn Peaking funktsioon. Ekraan on nüüd ka väga terava pildiga, sest 3.2″ ekraanile on mahutatud 1 037 000 pikslit.\nLCD-ekraan on suurepärane abimees teravusulatuse täpsel paika seadmisel. Ekraanil olevat vaadet saab suurendada ning seejärel on imelihtne teravust manuaalselt täpselt õigesse kohta ja ulatusse keerata.\nParemal pool kaamerat on kaks luuki. Ülemine, plastikust ja vedruga varustatud luuk peidab enda all kahte SD-mälukaardi pesa. Alumise kummist katte all on aga ühenduspesad: 3.5mm mikrofonisisend, USB 3.0 pesa, välise toite pesa ning HDMI port. Sealsamal paremal küljel, pisut eespool on ka välgusünkro pesa.\nVasakul on vaid üks ühenduspesa – distantspäästiku jaoks.\n645Z peal on tohutu suur LCD-ekraan, mis näitab suurelt olulisemaid seadistusi. Hämaras saab ekraani ka loomulikult roheliselt helendama vajutada.\nÜldiselt on 645z kaamera juhtimine (nii menüüde kui ka juhtnuppude poolest) väga sarnane Pentaxi poolkaadersensoriga peegelkaamerate lipulaevadele K-5 või K-3. Mõned nupud ja seadistused on aga veelgi kasutajasõbralikumad. Aparaadi pikk korpus on lubanud üles paremale poole seada neli nuppu. Neid on mugav pöidlaga vajutada siis, kui kaamerat hoitakse pisut allpool, vöökohas.\nVäga hea näide 645Z nuppude suurepärasest toimimisest ja kiiretest seadistusvõimalustest on särikahvli nupp (ristkülikutega nupp RAW ja AF AREA vahel). Sellele vajutades aktiveerubki kohe särikahveldus viimati valitud seadetega. Kui soovid seadeid muuta, siis pole muud kui hoia seda nuppu all ning nüüd saad eesmise valikukettaga muuta kaadrite arvu ja tagumisega särituse sammu pikkust.\nProgrammirattal (ülal paremal) on lisaks tavalistele särirežiimidele ka Pentaxile omane SV režiim, mis lubab kasutajal paika seada ISO ja laseb kaameral määrata ülejäänud parameetrid. Siin on ka TAv režiim, mis laseb määrata kasutajal avaarvu ja säriaja kuid jätab ISO automaatika hooleks. Ning lisaks on olemas ka kolm režiimitoorikut mille alla asab kasutaja ise omad seaded salvestada.\n645Z LCD-ekraanil kuvatav on tuttav kõigile, kes on pildistanud Pentaxi peegelkaameratega.\nPeamenüü on jaotatud neljale vahelehele. Eesmise valikurattaga saab liikuda nende nelja vahelehe vahel. Tagumise valikukettaga saab aga lapata vahelehtede alamkategooriaid.\nINFO nupule vajutades avaneb kiirmenüü, kus on reas olulisemad seadistused. Valitud seadistuse väärtust saab tagumise valikukettaga kohe siinsamas muuta. OK-nupuga on võimalik aga minna ka detailsemasse seadistusvaatesse.\nNeljasuunalistele nuppudele on 645Z juures antud erinevad funktsioonid. Kui aga vajutada punase videosalvestamist alustava nupu kohal olevale nupule, lülitub neljasuunaline nupukombinatsioon muutma teravustamispunkti asukohta. Siis kuvatakse vastav info teravustamispunkti ja selle muutmise kohta ja LCD-ekraanile.\nVideorežiimi lülitub kaamera (tagantpoolt) vasakut ülemist ratast keerates. Menüüst saab määrata kaadrisageduse ja heli salvestamise viisi. Video salvestamisel on kaadri teravana hoidmisel suurepäraseks abimeheks Focus peaking funktsioon, mis näitab ekraanil säbruliste kontuuridena ära, milline ala parasjagu terav on.\nPentax 645Z kogukas välimus ja nuppude üleküllus ei erutanud mind alguses kuigivõrd. Ma teadsin, et sellel oli suur ja hea sensor, mis peaks pildistama detailsemaid fotosid kui täiskaader. Möönsin, et sellel on väga hea mürataluvus ning esmaklassilise optikaga objektiiv. Aga kui palju parem see pilt ikka olla saab võrreldes täiskaadersensoriga Canon 5D mark III kaameraga? Ilmselt mitte oluliselt. Nii ma mõtlesin, kuni olin teinud esimese foto ja seda sealsamas LCD-ekraanil vaadanud. Selle pildi detailsus, eredus ja üleüldine esteetika olid tavapärasest hoopis erinevad. Arvan, et Pentax 645z fenomenist saab täielikult aru ainult siis, kui oled selle kaameraga ise pildistanud.\nSildid: Keskformaatkaamerad, Pentax, Pentax 645Z


Uidumõtteid ja Juhtumisi: Pronksiöö 2 ???\nJuba eile oli tahtmine poliitika teemal sõna võtta aga elu tuli vahele, nagu võisite isegi lugeda 😁 Samas ei saa ma kuidagi jätta reageerimata Helmete sõnavõtule raadiosaates "Räägime asjast". Esimese hooga ei suutnud lugu uskuda, pidasin ajakirjanike väljamõeldiseks, mistõttu kuulasin kinnituseks üle algallika. Kahjuks pidin tunnistama, et ERR uudis osutus tõeseks. Esimest korda hakkasin tegelikult ka veidi muret tundma Eesti poliitika pärast. Üks asi on kui erinevate vaadetega parteid või nende koalitsioonid võimule pääsevad ning demokraatlike vahenditega valitsevad, teine asi kui juba enne hakkavad ähvardama massirahutustega juhul kui nemad valitsusse ei saa. Taoline käitumine kuulub Lõuna-Ameerika mitte Euroopa poliitilise kultuuri juurde. Samas võimalik, et just see ongi eesmärgiks, EKRE on ennegi rõhutanud oma vastumeelsust Euroopa liberaalsete vaadete vastu ja ainuvõimu soovi.\nEsiteks muidugi öeldakse, et koalitsioonikõneluste ebaõnnestumise korral on süüdlasteks meediakompleks, "süvariik" (mis iganes see tähendab) ja muidugi peavaenlane Reformierakond. Viimastel andmetel peavad kõnelusi Kesk, EKRE ja Isamaa. Jääb arusaamatuks kuidas võiks keegi teine süüdi olla kui te omavahel kokkuleppele ei saa. Meediale infi jagate ise, Reformi vaatlejaid vaevalt uksele lasete, süvariigi teemal ei oska kommenteerida, sest ilmselt ei tea ise mida sellega mõtlete. Mart Helme juttu püssirohu tünnist ja sellesse tiku viskamisest: "Kui meie asi untsu aetakse ja meie viskame tiku püssirohutünni ... siis on plahvatus, seda ei hoia ära ükski süvariik ega Euroopa Komisjon, see plahvatus tuleb." lõhnab paragrahvi järgi, sest sisuliselt ähvardatakse põhiseaduslikku võimu vägivaldsete meetoditega kukutada. Väidet 300000'st vaesuse piiril olevast ja reformierakonda vihkavast inimesest pole mõtet kommenteerida viimaste toetusküsitluste valguses, kus Reform ülivõimsalt juhib.\nMulle jääb mulje, et tegu on kas EKRE survetaktikaga või ettevalmistusega koalitsioonist loobumiseks, sest absoluutne enamus nende lubadustest ja nõudmistest on Keskile vastuvõetamatud. Eriti veel tänase EMOR'i uuringu valguses, kus Kesk oli populaarsuselt lausa EKRE taha kukkunud. Sellise jutuga on Ratas nurka mängitud, ilmselgelt tema väide EKRE muutumisest ja suuremast vaoshoitusest paika ei pea. Nüüd peab mees valima, kas moodustada valitsus koos parteiga, kes ei kavatsegi peaministrile alluda või visata rätik ringi ja tunnistada, et kõigile pingutustele vaatamata ei õnnestunud EKRE't taltsutada. Kaua ikka Kesk jõuab EKRE eest vabandamas käia, neil endal hakkab juba veidi imelik üldsuse naerualuseks muutumisest rääkimata.\nViimase momendina ei saa mainimata jätta, et kõige rohkem rõõmu valmistab selline asjade käik idanaabrile. Igasugune demokraatliku riigikorralduse nõrkus on nende vaatevinklist tervitatav areng. Kui olukord peaks tõepoolest nii tuliseks minema, et rahvas tänavatel märatsema kukub (mida ma siiski ei usu), tekkiks ülisoodne võimalus oma "rahuvalveväed" korda looma saata. Momendil pigem ulmekirjanduse kui reaalsuse valdkonda kuuluv areng.\nTäiendus: Just saatis Helme selgituse siseministritele, et kõik on temast valesti aru saanud 😲\nKui Mart Helme ütles: "Kui meie asi untsu aetakse ja meie viskame tiku püssirohutünni ... siis on plahvatus, seda ei hoia ära ükski süvariik ega Euroopa Komisjon, see plahvatus tuleb." siis ta tegelikult mõtles "See ei ole ähvardus ega üleskutse vägivallale. Vastupidi, kutsusime inimesi üles tänavale mitte tulema."\nNo mine võta sa nüüd kinni, paraku tüüp unustas, et lihtrahvas pole võimeline tema mõtteid lugema ja kipub öeldut võtma sõna-sõnalt 😋\nla la la Tuesday, 26 March, 2019\nMis sa mõtled seda tõsiselt? Ahh, mine joo õlut parem poe taga.\nTT Tuesday, 26 March, 2019\nPole plaanis EKRE meestega Sarvikut jagades kampa lüüa, ma eelistan teistsugust marki ja seltskonda, kohast rääkimata ;)\nKaamos Wednesday, 27 March, 2019\nSee oli kutse valijalt 😁\nTT Wednesday, 27 March, 2019\nSelle peale ma ei tulnudki :D


Kuidas kasutada Unreal Engine 3 - Tips for you - Tipsed.Com\nKuidas kasutada Unreal Engine 3\nUnreal Engine 3 on programm, mida kasutatakse projekteerimise videomänge.Need mängud on mõeldud töötama süsteeme või personaalarvutid, mis on varustatud DirectX 10, nagu Xbox 360 ja PlayStation 3. Programm võimaldab mängu disainerid, kes ei tea, palju programmeerimine hõlpsasti luua mängu maailmad.Saate luua mängu tasemel mõned lihtsad sammud.\nAvage Unreal Engine 3 toimetaja programmi menüüst arvuti.Loo uus fail valides "File" ja seejärel "Uus".Vali oma eelistatud geomeetria stiilis - Lisand sobib enamikule mängu taset.\nValige ehitaja harja - punane kuubik kesklinnas üldvaatest ekraan - ja seejärel "CSG: Lisa" nuppu paremal pool ekraani, et lisada ehitaja harja kuubik tasemele.Kuju ja suurus seda pintsliga kindlaks kuju ja suurus objekt, mida loob.\nteha oma kuubik teise kuju, klõpsake "Geomeetria Mode" nuppu üleval vasakus nurgas.Vajuta "Edge" nuppu ja seejärel kuubi.Klõpsake ühel servadest ja asetage see teeb teise kuju.Vajuta "Taastada geomeetria" nuppu\nekraani ülaosas uuendada kuju.\nloomiseks ruumi esialgne kuubik peab olema piisavalt suur, et märk, mis on 88 ühikut pikk, et siseneda.Suuruse võrku 32 ühikut juhtpaneeli all paremas nurgas.Kasutage meede vahend 2D vaade ja liikuda ehitaja harja servi, kuni see on piisavalt suur.Vajuta "CSG: Lisa" nupule, et lisada kuubik.Suuruse ehitaja harja nii, et see on lihtsalt väiksem kui kuubi ja vajuta "CSG: Lahuta."See loob õõnes kasti.\nlisamiseks valgustus tuppa, vajuta "Camera Mode" nuppu.Paremklõpsake kohapeal, kus soovite paigutada kerge ja valige "Lisa Näitleja" ja siis "Lisa Light (Point)."Liiguta süttib kohalt ja suurust, kasutades skaala abil.\nlisamiseks mängija alguspunkt, paremklõpsake põrandale ja valige "Lisa Näitleja" ja siis "Lisa PlayerStart."Et käivitada taset, klõpsake "Mängi Editor," asub üleval paremas nurgas.\nKuidas kasutada Apple Peeler , Corer & amp ;Slicer\nTõrkeotsing tippkohtumisel Induktsioon pliidiplaadi


KUULSUS KUTSUB KÜLLA | Jaan Tätte soovitab: kuhu minna Viljandimaal ja Vilsandil? (2)\nMerilyn Närep, 17. juuli 2017 04:00\nMuusik Jaan Tätte on pärit ise Viljandimaalt, aga peab südamelähedaseks kohaks ka Vilsandit – seepärast soovitab ta külastada mõlemat paika.\n„Kui rääkida Viljandimaast, kus ma olen üles kasvanud – elanud 18. eluaastani, siis seal oli mul üks tähtis koht,“ meenutab Jaan oma lapsepõlve. „Tünnimäel toimus palju. Seal oli laululava, jaanituled, kevadel esimesed sinililled, talvel sai suusatada. Selline koht, kuhu lapsed minna said.“ Jaan küll ei tea, mis seisus koht hetkel on, aga tol ajal oli see märgiliselt tähtis koht. Tünnimägi asub Puiatu lähedal.\nPapissaare munakivitee Foto: Rita Peirumaa / Kultuurimälestiste riiklik register\n„Üks tee. Kui ma jõuan sellele teele, siis on mu kodu Vilsandi väga lähedal. See tee asub Saaremaal. Kolme kilomeetri pikkune munakivitee,“ räägib Jaan. Tee algab Kihelkonna kiriku juurest ja jõuab välja Papissaare sadamasse. „Selle tee peale jõuad, siis oledki juba nagu kodus. Tasub külastada ja vaadata. Autojuhtidele see tee muidugi ei meeldi,“ naerab Jaan.\nKäkisilm Foto: Teet Malsroos\n„Vilsandi saarele saab jala ka tulla. Käkisilm on selle meretee kõige sügavam koht – süvendatud laevatee. Kui on ilus ilm, siis seal on imekaunis, aga see on ka koht, kus võib väga kergelt oma elu jätta. Talvel või sügisel kummiülikonnas mandrile laulma minnes olen korduvalt seal surma silme ees näinud,“ tutvustab Jaan oma võib-olla kõige tähtsamat kohta. „Nimi on ka minu jaoks väga tore.“\nJaan Tätte: „Pean ennast jälgima vähemalt pool aastat ja igasugune füüsiline töö on täiesti välistatud.”