Miks pidev surve otsmikule ja silmadele on ohtlik - ravivõimalused ja peavalude põhjused - Rõhk December\nIgal inimesel on perioodiliselt valu otsmikul, templites või üldiselt peas. See juhtub näiteks teatud põhjustel: valu ja raskustunne templites võivad viidata veresoonte rõhu rikkumisele. Samuti annavad valu kõik vigastused ja praod..\nSamuti on levinud arvamus, et ilmastikuolud või kliimamuutused mõjutavad peavalu. Tegelikult on see teooria tõestatud ja sellel on õigus eksisteerida, kuid kui valu ei kao isegi keskkonna mõju vähenemisega või kõigi võimalike sümptomite kõrvaldamisega, siis on see põhjus pöörduda arsti poole. Süstemaatiline pearinglus ja kraniaalne valu võivad viidata keha funktsioonide tõsisele kahjustusele..\nRõhk otsmikul ja silmades\nVõimetusest ja ärritusest lähtudes arvavad paljud, et peavalu alistamine on lihtsalt ebareaalne. Kas tõesti? Muidugi mitte. Seal on väljapääs. Ja see ei puuduta ainult uimastite kasutamist. On palju tegevusi, viise, kuidas peavalu igaveseks unustada..\nKõige tähtsam on mitte viivitada lahenduse otsimisega. Oodata, kuni valu ise kaob, on vähemalt vale. Kõige sagedamini tekib peavalu otsmikul ja silmadel pärast emotsionaalseid purustusi. Paljud inimesed kogevad seda õhtul, kui tööpäev lõpeb..\nReeglina on sellise haiguse põhjus banaalne ületöötamine. Pole saladus, et üle 90% kogu infost, mida inimesed saavad nägemise abil. Pole siis ime, et nii oluline meeleelund väsib. Inimene sukeldub teda ümbritsevasse keskkonda, ta uurib, uurib, analüüsib pidevalt midagi.\nKui silmad on suunatud peamiselt ühele asjale, kogevad nad uskumatult tugevat koormust ja ilmub valu silmakoopa piirkonnas. Mõnikord võib peavalu muutuda nii ägedaks ja tugevaks, et see sõna otseses mõttes halvab inimese..\nSellisel juhul tunneb ta silmi lahti püüdes ebamugavust, teda ärritab müra peas, templid hakkavad intensiivselt pulseerima. Esimene asi, mida soovite sellises olukorras teha, on võtta mõni ravim, mis vabastaks teid koheselt piinavast ja muserdavast valust..\nKuid seda ei tasu teha seni, kuni te ei selgita oma peavalu tõelist põhjust. Tõepoolest, sageli läbimõtlematute toimingute, kontrollimatu ravimite tarbimise abil saate ainult ennast kahjustada, halvendades niigi halba seisundit.\nKui teil on peavalu ja silmis survet, piinab teid ilmselt küsimus - mis see võiks olla? Häire pole vaja lüüa, kui sümptomid ilmnevad ühe korra kiire ja kiire päeva lõpus. Kuid kui kliiniline pilt ilmneb kadestamisväärse püsivusega, peate pöörduma arsti poole.\nSilmarõhk võib olla märk järgmistest oftalmoloogilistest seisunditest:\nsilmapõhja vaskulaarne tromboos;\nsilma mehaaniline vigastus.\nSilmahaiguste korral tekivad sageli peavalud, nägemisteravus väheneb. Sellisel juhul peate võtma ühendust silmaarstiga. Kui pea valutab ja surub silmi, võib põhjus peituda närvi- ja kardiovaskulaarsüsteemi haigustes, ENT-organite haigustes, samuti peavigastustes..\nMuud peavalu ja silmade rõhu põhjused:\nKobarivalud on tsefalosalgia intensiivsed rünnakud, mis tekivad põhjuseta ja ajavad patsiendi hulluks, kuni ilmnevad enesetapumõtted. Seda haigust iseloomustab äge valu, mis tungib ühelt küljelt silmamuna ja läbib otsaesist, templist ja pea tagaosast. Valu korral on nägemine halvenenud, silmalaud paisuvad, südametegevus suureneb.\nVerevalumiga otsmik on teatud tüüpi vigastus, mille korral kahjustatakse ainult pehmeid kudesid, kuid tugeva löögi korral tekivad peavalud, mis muutuvad silmadeks.\nNeuroosid - tsefalalgia rünnakud ja suurenenud silmarõhk võivad provotseerida psühhogeenseid tegureid neurasthenia, hüsteerilise neuroosi, fantaasia suurenemise näol, nendel juhtudel tekib närviline tic.\nKolmiknärvi neuralgia - haigusega kaasneb intensiivne paroksüsmaalne tulistamisvalu ühel näopoolel, see võib haarata silmi, aga ka hambaid, kõrvu, nina.\nSageli kaasnevad peavalud ja silmarõhk muude sümptomitega. Üsna sageli on patsiendil iiveldus, kui patsiendil on peavalu ja ta surub silma. Iivelduse ja oksendamise rünnakud pole sel juhul seotud düspeptilise sündroomiga, vaid häiretega närvi- või kardiovaskulaarsüsteemi töös.\nPeavalude, silmarõhu ja iivelduse põhjused:\nMigreen on krooniline haigus, mille ühel küljel esinevad eesmise piirkonna tuikava valu rünnakud. Valusündroom võib minna templidesse ja kuklasse. Tsefalalgiaga kaasneb hirm valguse ja müra, iivelduse ja oksendamise ees, "lendab" silmade ees, tinnitus.\nHüpertensioon - arterite ja veenide ahenemisest ja aju ebapiisavast hapnikuvarustusest tingitud kõrge vererõhk põhjustab peavalu. Vaskulaarse toonuse suurenemise tagajärjel tekib silmades rõhk. Hüpertensiooni, iivelduse ja oksendamise korral täheldatakse ka tinnitust, tahhükardiat.\nHüpotensioon - madal vererõhk kutsub esile ka peavalu ja rõhku silmades. Ebapiisava vaskulaarse toonuse tagajärjel voolab veri ajju aeglasemalt kui vaja; hapnikupuudus provotseerib tsefalalgia. Hüpotensiooni korral valutavad silmad, patsient tunneb end nõrkana ja muutub kahvatuks, esineb unisust ja tinnitust.\nPea põrutus - kerge traumaatilise ajukahjustusega tekivad peavalud, silmade rõhk, iivelduse ja oksendamise rünnakud. Põrutusnähtude hulka kuuluvad pearinglus, topeltnägemine, nõrkus ja halb koordinatsioon.\nOtsmikuluu murd on raske vigastus, mis põhjustab frontaalses piirkonnas tugevat peavalu. Silmarõhk ja valu ilmnevad siis, kui silmakoopad on kahjustatud. Esinevad ka muud sümptomid - iiveldus ja oksendamine, nahaalused hematoomid, muutused otsmikuluus, verejooks kõrvast, tursed.\nPeavalu ja surve silmadele ning kinnine nina\nSageli on peavalu otsmikul ja ninasillas. Sellised sümptomid ilmnevad peamiselt ENT-organite põletikuliste haiguste korral. Haigused, mille puhul peavalu, rõhk silmadele ja kinnine nina:\nFrontiit on otsmikupõletike limaskesta põletikuline protsess, mis esineb ARVI tüsistustega. Eesmiste siinuste ülekoormus kutsub esile peavalu tekkimise otsmikul, pinge läheb silmadesse ja kulmude vahele. Frontaalse infektsiooni korral tekib patsiendil nohu, ilmub valgustundlikkus ja temperatuur tõuseb. Verevoolu kahjustuse tõttu täheldatakse nina kohal kudede turset.\nSinusiit on ülalõuaurkevalu limaskesta põletikuline protsess. Sinusiidi korral on peavalud pidevad, nagu ka ninakinnisus. Silmarõhk tuleneb pea esiosa pingest.\nEtmoidiit on sügavas koljus paikneva etmoidse siinuse limaskesta põletik. Põletiku korral limaskest paisub, rõhu tõttu tekivad silmades peavalud ja pinged. Haigus kaasneb ninakinnisuse ja nohuga..\nTüüpilised sümptomid ilmnevad ninaneeluvähi korral. Kasvaja on pahaloomuline kasvaja ja kasvab nina neelu epiteelirakkudest.\nNeoplasm avaldab survet ümbritsevatele kudedele ja põhjustab peavalu. Lisaks tsefalalgiale tekivad neuroloogilised ja nägemishäired, kuulmiskahjustused, närimis- ja neelamishäired, samuti põhjendamatu ninaverejooks..\nPeavalu ja rõhk silmale ning temperatuur\nErineva lokaliseerimisega põletikuliste haigustega on patsiendil mitte ainult peavalu ja rõhk silmades, vaid ka kehatemperatuur tõuseb. Sümptomite tekkimise põhjused:\nSARS ja gripp - koos külmetuse ja gripiga viirused sisenevad vereringesse ja põhjustavad keha mürgistust. Joovastust avaldavad silmadesse levivad peavalud, samuti nõrkus ja lihasspasmid. Temperatuur tõuseb organismi infektsioonivastase võitluse tõttu.\nMeningiit on aju limaskesta põletik. Valu esineb peamiselt pea eesmises osas ja läheb üle silmadesse; kui protsessi suurendatakse, katab see ajalisi ja kuklaluu piirkondi. Põletiku korral tõuseb kehatemperatuur, ilmnevad neuroloogilised sümptomid, patsient võib kaotada teadvuse.\nEntsefaliit - nakkuslik, allergiline ja toksiline ajukahjustus, mille korral elundi aine muutub põletikuliseks. Lisaks peavaludele tõuseb patsiendi temperatuur järsult 39–40 kraadini, tekivad hallutsinatsioonid, deliirium, heli- ja nägemishäired, oksendamine, valutavad valud seljas ja jalgades.\nValu olemus otsmikul\nTugevus ja rõhk otsmikul, silmadesse ja templitesse kiirguv valu pole just kõige meeldivamad aistingud. Vahepeal on sellega kokku puutunud peaaegu iga inimene oma elus. Otsmikul on peavalu mitmel põhjusel..\nSee võib esineda isegi täiesti tervetel inimestel, olla äge, tuikav, suruv, torkiv, püsida lühikest aega või mitu päeva. Otsmik valutab, põhjustab otsaesist valulikud aistingud on üks levinumaid peavalu tüüpe.\nEfektiivseks raviks on kõigepealt vaja välja selgitada selle vaevuse põhjused. Need võib jagada nelja rühma: otsmikuvigastused; Aju vaskulaarsed haigused; Nakkus- ja põletikulised haigused; Närvisüsteemi haigused.\nSageli võib verevalumi tagajärjel täheldada peavalu otsmiku piirkonnas. Seda tüüpi vigastuste korral esineb ainult pehmete kudede kahjustus ja vigastuskohas tekib nahaalune hematoom (verevalum), mis hiljem taandub.\nMõnikord võib tugeva löögi korral tekkida otsmikuluu murd. Pealegi kaasneb selliste vigastustega tavaliselt aju põrutus või kontusioon. Kui luumurd tekib vigastuse tagajärjel, võib see olla lühiajaline teadvusekaotus, pearinglus, iiveldus, oksendamine.\nLöögikohas ilmub selgelt määratletud nahaalune hematoom, luu deformatsioon, samas kui otsmik valutab palju. Võimalik on ka nägemispuude. Kui luumurru või põrutusest on vähimatki kahtlust, tuleb ohvrile näidata kompuutertomograafiat või röntgenograafiat.\nSamuti valutab otsmik sageli aju vaskulaarsete haiguste (venoosne arteriit, isheemiline vaskulaarne haigus) esinemisel. Koljuõõnes on suur hulk veresooni, mis viivad aju verd..\nSee juhtub, et otsmik valutab verevoolu rikkumise tõttu. Koljuarterites ja veenides suureneva rõhu korral on närvilõpmed ärritunud, mis lõpuks põhjustab tugevat valu..\nSamuti valutab otsaesine madala kraniaalse rõhuga ja ebamugavustunne on vöötohatis, see tähendab, et see antakse pea tagaküljele ja templidele. See juhtub ajuarterite ahenemise tagajärjel ateroskleroosi, tromboosi, kasvajate, vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia, kilpnäärme haiguste korral..\nTugev peavalu otsmiku piirkonnas võib olla viiruslike või nakkushaiguste sümptom. Gripi, SARS-i või kurguvalu korral koos peamiste sümptomitega (palavik, külmavärinad, nõrkus) kurdavad patsiendid ebamugavust ja pinget frontaalses piirkonnas.\nSarnased aistingud on iseloomulikud ka malaaria, tüüfuse, meningiidi, entsefaliidi korral. Põletikuliste haiguste, nagu otsmikupõletik ja põskkoopapõletik, ilmseim sümptom on pulseeriv või valutav valu otsmikul.\nEesmist sinusiiti iseloomustab põletikulise protsessi areng eesmistes siinustes, mis paiknevad luu paksuses, täpselt nina kohal, ja on külmetushaiguste või viirusnakkuste komplikatsioon. Sinusiidi korral tekib põletik nina külgedel paiknevates ülalõuaurkevälkudes.\nSellisel juhul on patsiendil üldine nõrkus, halb enesetunne, külmavärinad, eritis ninast ja ka tema otsmik valutab. Kõige sagedamini on peavalud seotud kolmiknärvi esimese haru neuralgia või neuriidi tekkega.\nNad on oma olemuselt paroksüsmaalsed, nendega ei kaasne palavik, ninaverejooks. Rünnaku ajal on võimalik pisaravool, otsmiku punetus, valulikkus kulmu vajutamisel.\nTeine põhjus, miks otsmik valutab, on migreen. Sellega kaasneb äkiline, intensiivne ja pulseeriv valu. Sageli on rünnakute ajal iiveldus, oksendamine. Tavaliselt esineb see haigus naistel ja on pärilik..\nLisaks loetletud haigustele võivad pea- ja kaelalihaste pikaajalise pinge, närvilise stressi tagajärjel esineda peavalud eesmises tsoonis. Miks valutavad otsmik ja silmad Silmade ja otsmiku peamiste valu põhjuste hulgas on: Väsimus; Ületöötamine; Stress; Pikaajaline töö arvuti taga.\nSellisel juhul piisab ebameeldivate aistingute ja ebamugavuste vabanemiseks puhata, hästi magada ja jalutada värskes õhus. Samuti valutavad migreeni tõttu otsmik ja silmad, samas kui täheldatakse nägemiskahjustust või fotofoobiat.\nEbameeldivate sümptomite leevendamiseks võite võtta valuvaigisteid, proovida lõõgastuda ruumis, kus pole eredat valgust ja tugevaid helisid. Mõnikord tekib silmade ja otsmiku valu suurenenud koljusisese rõhu, silmasisese rõhu, põrutuse, koljusisese hematoomiga.\nValu täpse põhjuse kindlakstegemiseks peate spetsialist läbi vaatama. Muud põhjused, miks otsmik ja silmad valutavad: ajuveresoonte aneurüsm, võimalik insuldieelne seisund, meningiit. Kõik loetletud haigused on ohtlikud.\nJa kui valusündroomi põhjuseks polnud ületöötamine, stress ega migreen, on oluline pöörduda arsti poole niipea kui võimalik. Millistel põhjustel otsmik ja templid haiget tekitavad Peavalu, mis tekib otsmikul ja kiirgub ajalisse laba, peetakse sagedaseks nähtuseks.\nSee võib tunduda paroksüsmaalne, esineda tuima, pulseeriva valuna ühes või mõlemas templis. Need valulikud aistingud on sageli seotud ülaselja, kaela ja lõualuu närvide survega, mis on ühendatud otsmiku ja templite närvidega..\nPealegi on kõige tavalisem joove alkohoolne, seetõttu pärast pidu pea valutab; Hormonaalsed häired; Unepuudus; Paast üle 24 tunni; Madal koljusisene rõhk. Regulaarse ja tugeva peavalu korral peate kindlasti pöörduma arsti poole, et vältida tõsisemate haiguste teket.\nMiks tundub, et otsmik surub? Valu vajutamine otsmikul, millega kaasneb täiskõhutunne või kokkusurumine, võivad olla põhjustatud erinevatest põhjustest. Kõige tavalisemad neist on vaimne stress, ENT-haigused, nakkuslikud patoloogiad, neuroloogilised ja vaskulaarsed häired..\nVaimse stressi ja psühholoogilise stressi ajal tekkiv rõhk otsmikul on tingitud peanaha ja kaela lihaste liigsest pingest. Rünnaku alustamise eeldused on järgmised:\nülemäärane vaimne pingutus;\npitsitustunne peas, nagu oleks kitsas müts peas;\nkombinatsioon iivelduse, koordinatsiooni puudumise, pearinglusega.\nEbameeldivad aistingud katavad otsaesist, templid ja silmakoopad, kuid nende allikas on pea taga või kaelas. Nende piirkondade palpimisel suureneb valu. Peamised ravivaldkonnad on puhke- ja valuvaigistid.\nKolju näoluudes on mitu ninakõrvalkoobast (nina) - õhuõõnesid, mis suhtlevad ninaga. Neis esineva põletikulise protsessi (sinusiidi) tekkimisega ilmnevad valu ja otsmikus survetunne.\nsinusiit - põletik nina külgedel ülalõuaurkevoolus;\notsmikupõletik on nakkav protsess, mis katab nina kohal asuvaid otsmõõnesid;\netmoidiit - nina taga oleva etmoidse siinuse limaskesta põletik.\nTavaliselt on sinusiit ARVI komplikatsioon. Haiguste peamised sümptomid:\nninakinnisus, mäda lisanditega lima;\nhajus, vajutades valu otsmikul, mida süvendab palpatsioon ja pea alla kallutamine;\npingetunne põletikulistes siinustes;\notsmiku turse (otsmikuga).\nSinusiidi ravi hõlmab antibakteriaalseid aineid, füsioteraapiat, kaugelearenenud juhtudel - siinuse punktsioon mäda eemaldamiseks.\nTugev vajutav valu, mis katab otsaesist, võib olla üks ägeda nakkushaiguse sümptomitest. Ebameeldivad aistingud on seotud gripi, malaaria ja tüüfuse puhul tüüpilise üldise joobeseisundiga. Meningoentsefaliidi korral on need põhjustatud aju ja selle membraanide põletikust..\nLisaks otsmikule, kulmudele ja templitele avalduvale valule kaasnevad nende nakkushaigustega ka:\nRavi põhineb keha võõrutusel, immuunsuse suurendamisel, viirusevastaste või antibakteriaalsete ainete kasutamisel.\nRõhulangused aju anumates põhjustavad selle verevarustuse halvenemist ja närvikiudude ärritust. Tulemuseks on rõhuv valu.\nKoljusisese rõhu suurenemisega katavad otsmikku pulseeriva iseloomuga ebameeldivad aistingud, samuti on silmamunades rõhutunne. Langetamisel - valu ümbritseb kogu pead ja suureneb lamamis- ja istumisasendis.\nvähenenud - unisus, tinnitus, "lendab" silmade ees.\najuveresoonte verevoolu rikkumine kaasasündinud anomaaliate, ateroskleroosi, tromboosi tagajärjel;\nOtsmikupiirkonna valu vajutamise peamine neuroloogiline põhjus on migreen. See haigus avaldub perioodiliste valu rünnakute kujul. Templis tekivad ebameeldivad pulseeriva iseloomuga aistingud, mis seejärel levivad paremale või vasakule otsaesisele, orbiidile ja kuklatagusele..\nMigreeni episoode esineb 2-8 korda kuus. Koos valulike aistingutega on:\nMigreeni raviks kasutatakse valuvaigisteid, antikonvulsante, antidepressante ja muid ravimeid.\nMuud otsmiku survetunde võimalikud põhjused:\noftalmoloogilised patoloogiad, mis provotseerivad intraokulaarse ja selle tagajärjel koljusisese rõhu suurenemist;\nkõrge nitraadisisaldusega toitude, histamiini, naatriumglutamaadi, türamiini ja kofeiini sisaldavate toitude söömine.\nEpisoodilised otsmikuvaluhood on tavaliselt ületöötamise või stressisituatsioonide tagajärg. Ravitakse puhata.\nSüstemaatiline ebamugavustunne võib viidata neuroloogilise või vaskulaarse haiguse arengule. Valuvaigistid aitavad valu leevendada, kuid kui see tekib perioodiliselt, peate selle põhjuste väljaselgitamiseks ja tervikliku ravi määramiseks pöörduma arsti poole..\nNiipea, kui otsmikul on valu, läheb see sageli otse silma. Või juhtub mõnikord kõik vastupidi: kõigepealt pingutavad silmamunad ja seejärel liigub valu frontaalsesse piirkonda.\nMõistlik küsimus: miks see juhtub? Miks ilmub peavalu otsaesisele ja silmadele? Mis on selle seisundi põhjused? Iga arst võib öelda, et tegelikult on peavalu paljude haiguste sümptom..\nSelle esinemisel on uskumatult palju põhjuseid. Peavalu peamised põhjused on järgmised:\nVaimne väsimus, banaalne ületöötamine - need on võib-olla kõige esimesed ja ilmsemad põhjused. Valusate signaalide saatmisega näib keha ütlevat, et on aeg puhata. Tasub teda kuulata. Kõiki meetmeid tuleks võtta õigeaegselt ja veelgi parem ennetustöö.\nSeega, kui teil on suure töökoormuse tõttu kerge peavalu (tunnete pulseerivat, värinat peas), võtke aega puhkamiseks, lõõgastumiseks, paar sügavat hingetõmmet või värske õhu kätte minekuks, andke oma silmadele võimalus üle minna teistele maastikud ".\nReeglina saab sellist peavalu lahendada ilma arsti osaluseta, kuid te ei tohiks seda ignoreerida..\nOn teada väga huvitav fakt: mõnikord võib otsaesise piirkonnas peavalu tekkida seetõttu, et sööte ebatervislikku toitu.\nKas sa oled üllatunud? Ja tegelikult on. Me ei räägi mitte ainult kofeiini sisaldavatest toodetest (šokolaad, tee, kohv), vaid ka kiirtoidust, pähklitest, juustudest, lihavalmististest. Ja muidugi ärge unustage alkoholi, sigarette. Nad pole veel ühtegi inimest terveks teinud.\nÜsna sageli tekivad ägedad peavalud otsmikul või silmades seetõttu, et inimene on millegagi haige. On palju haigusi, mis põhjustavad tugevat valu sündroomi:\nMigreen. Kui ühel küljel on otsmikus ja silmades tunda peavalu, võib see olla migreeni sümptom. Tema rünnakud algavad mitte järsult, vaid järk-järgult: algul pulseerivad templid, seejärel on valu tunda ajus. Migreen võib kesta paarist minutist kolme päevani.\nHüpertensioon. Kõrge vererõhk on üks peavalu põhjustajaid. Siin ei saa ilma ravimiteta hakkama. Hüpertensiooni korral peaks teil alati käepärast olema vererõhuaparaat. Arst määrab vajaliku ravi pärast seda, kui olete läbinud rea vajalikke uuringuid.\nPõrutus. Insultijärgne peavalu on peapõrutuse ilmne sümptom. Sellisel juhul peate viivitamatult pöörduma arsti poole..\nSilmahaigused. Peavalu võib põhjustada lühinägelikkus, sest see haigus koormab nägemisorganeid. Mida sel juhul teha? Peate võtma ühendust optometristiga ja tellima olukorra parandamiseks prille.\nGlaukoom (avatud nurga all, suletud nurga all) on veel üks peavalu põhjustav haigus. Sellisel juhul reageerivad silmad valule valusalt ja võib ilmneda iiveldus. Ravimata jätmisel võib glaukoom põhjustada nägemise täieliku kaotuse. Sellisel juhul on arsti poole pöördumine kohustuslik..\nOhtlikud haigused - ajukasvaja, Hortoni sündroom, VSD, kolmiknärvi neuralgia, entsefaliit, insult, ajaline arteriit. Peaaegu alati kaasnevad nendega tugevad peavalud. Mida varem tunnete haiguse ära ja hakkate seda ravima, seda rohkem on võimalusi edukaks taastumiseks..\nInfektsioonid ja viirused. Gripp, tavaline nohu, sinusiit, sinusiit võivad kaasneda peavaluga otsmikul. Eriline oht on meningiit - aju infektsioon, millega kaasneb pearinglus, iiveldus, nõrkus ja kehatemperatuuri tõus. Sellisel juhul on vaja täielikku uuringut, see on eriti vajalik, kui peavaludele eelnes keha tugev hüpotermia. Milleni viib ravimata meningiit? Surmani. Pidage seda meeles, kui hakkate kahtlema, kas pöörduda arsti poole või mitte..\nOluline on rõhutada, et mõnel juhul võib päikese käes viibimine või tugev tuul põhjustada otsaesist peavalu. Mõnikord võivad valulikud aistingud olla põhjustatud kuiva silmast, täpil tekkinud traumast.\nKontrollperioodil, uuringutel peab aju töötlema palju teavet ja sel perioodil on soovitatav viibida võimalikult tihti õues, teha õppetöös sageli pause..\nSõltumata peavalu põhjusest, ei tohiks te seda järelevalveta jätta. Ärge mõelge, kuidas valu sündroomi kiiresti peatada, parem on alustada valu tõelise põhjuse kõrvaldamist, hakata ravima haigust, mis selle vaevuse põhjustas.\nPeavalu ja rõhk silmadele raseduse ajal\nKui pea valutab ja surub raseduse ajal silmi, võib see viidata füüsilisele ja emotsionaalsele ülekoormusele või mis tahes haiguse arengule kehas.\nLapse kandmise perioodil toimuvad hormonaalsed muutused - keha valmistub kõigi organite ja süsteemide suurenenud koormuseks. Sel ajal suureneb ka haigestumise oht. Kõige sagedamini tekivad rasedatel naistel peavalud ja silmade rõhk migreenihoogude tõttu, mis on seotud progesterooni suurenenud sekretsiooni ja serotoniini tootmise vähenemisega..\nNaise immuunsus on raseduse ajal vähenenud, sel perioodil on sinusiidi, ARVI, gripi ja muude nakkushaiguste korral lihtsam haigestuda. Sümptomite arenguga ei saa te tegeleda eneseteraapiaga ja kasutada ravimeid ilma arsti retseptita. Pöörduge terapeudi poole, spetsialist määrab pädeva ja ohutu ravi.\nRavi peaks põhiliselt keskenduma tsefalalgia ja silma rõhu kõrvaldamisele. Põletikuliste haiguste korral on ette nähtud antibakteriaalsed ja viirusevastased ravimid, samuti dekongestandid.\nMigreeni kõrvaldamiseks on ette nähtud triptaanid. Rõhku reguleeritakse antihüpertensiivsete ja hüpertensiivsete ravimite, samuti diureetikumidega. Põrutusest taastumiseks on ette nähtud neuroprotektiivsed ravimid.\nKui peavalu ja rõhk silmades ilmnevad regulaarselt, on pikaajalised ja sellega kaasnevad muud sümptomid, pöörduge viivitamatult arsti poole. Spetsialist vastab teie küsimustele - mida juua ja kuidas ebamugavusi ravida.\nLisaks peamisele ravile viiakse läbi sümptomaatiline ravi. Peavalu leevendatakse valuvaigistite, spasmolüütikute ja mittesteroidsete põletikuvastaste ravimitega. Peavalu leevendamisel kaob ka silmarõhk. Kui see on põhjustatud vererõhu tõusust, on siiski soovitatav võtta antihüpertensiivset ravimit.\nKui inimene kaebab sageli peavalu, otsaesist, silmade survet, on õige diagnoosi kindlakstegemiseks vaja pöörduda kõrge kvalifikatsiooniga arsti poole..\nAlustuseks peaksite külastama üldarsti, kes suunab teid konsultatsiooniks hambaarsti, neuroloogi, otolarüngoloogi juurde. Reeglina pannakse diagnoos pärast loetletud spetsialistide meditsiinilist konsultatsiooni.\nSeisundi leevendamiseks on loomulikult vaja võtta meetmeid valu leevendamiseks. Selleks peaksite võtma valuvaigisteid, mida inimene kasutab pidevalt või kasutas üks kord. Erilist tähelepanu tuleks pöörata allergiliste reaktsioonide esinemisele teatud ravimite suhtes. Enne ravimite kasutamist peate olema täiesti kindel, et need ei põhjusta allergiate tekkimist. Kui valu on tugev ja ravimid ei anna soovitud efekti, ärge viivitage kiirabi kutsumisega.\nKui valu põhjustab ületöötamine, stress, liigne silmade koormus, siis keha taastumisel une ja ärkveloleku, kõndimise õige vaheldumise korral rünnakuid ei korrata.\nKui probleem osutus tõsisemaks, määrab spetsialist ravimravi ja jälgib selle efektiivsust.\nEneseravimine on tungivalt soovitatav..\nKuna arteriaalne hüpertensioon on peavalude sagedane põhjus, on ravimravi suunatud peamiselt vererõhu normaliseerimisele (Captopril, Renitek, Enam). Samuti võib neuroloog soovitada ravimeid, mis tugevdavad veresooni, taastavad vaskulaarse voodi paindlikkuse ja läbitavuse (Verapamil, Cinnarizin, Amlodipine).\nTulevikus, kui ühekomponendilised ravimid ei aita, võib välja kirjutada tugevamaid ravimeid: Spazmalgon, Sumamigren, Triptan. Klastervalu, ajalise arteriidi, silmahaiguste ravimite valik sõltub patsiendi individuaalsetest omadustest ja seda teostab ainult arst.\nOtsmiku peavalu: kodune ravi\nVõtke sooja vanni koos kummeli keetmisega (meetodit ei tohiks kasutada kõrgel temperatuuril).\nPuhka arvuti taga töötamisest, televiisori vaatamisest. Siis möödub ülepingutamisest põhjustatud valu.\nProovige peanaha massaaži.\nLõdvestu, võta sidrunmelissitee, soe piim meega.\nSamal juhul, kui teil on sageli peavalu, peaksite kindlasti pöörduma arsti poole professionaalse abi poole. Lõppude lõpuks võib äge või tugev lakkamatu peavalu näidata tõsiste haiguste esinemist, ohtliku patoloogia arengut.\nOlles korra või kaks pillidega valu ära uputanud, saate teha ainult halba. Parem usaldada spetsialisti. Ta viib läbi üksikasjaliku, täiemahulise uuringu, määrab diagnoosi ja määrab sobiva ravi.\nKui inimesel on piisavalt tugev ja pidev peavalu ning silmades on ka rõhk, siis ei saa haiguse vastu võitlemiseks kasutada ainult ravimeid. Hästi aitavad ka rahvapärased abinõud..\nEnne nende kasutamist peate siiski pöörduma arsti poole, kuna ravimtaimed võivad patsiendil põhjustada allergilist reaktsiooni. Lisaks ei saa rahvapärased keetmised alati peavalu põhjust kõrvaldada..\nIgal juhul võivad järgmised retseptid olla kasulikud:\nTaimne keetmine, mis sisaldab palderjani, kummelit, plantainit, sidrunmelissit. Kõiki komponente tuleb võtta ühesuguses koguses (1 supilusikatäis). Sellele segule lisage veel 2 suurt supilusikatäit ürdi ürti. Kõik toorained tuleks kohviveskiga põhjalikult jahvatada..\nJärgmisena valage 3 supilusikatäit segu 700 ml keeva veega, mähkige ja laske 12 tundi tõmmata. 3 päeva jooksul peate võtma vedelikku 1/3 tassi iga 2 tunni järel. Sellisel juhul peaks infusioon olema soe. Selline rahvameditsiin aitab leevendada raskust peas, valu ja silmarõhku, mis lõhkevad seestpoolt..\nSuureks abiks on tavalised värskelt pressitud mahlad puu- ja köögiviljadest. Toorest kartulist, maasikatest ja kibuvitsamarjadest pärit mahl võitleb peavalu ja silmade rõhuga väga tõhusalt. Seda mahla peaksite jooma iga päev, 100 ml..\nKui peavalu pole eriti tugev ja samuti ei tunne seda pidevalt, võite selle kõrvaldamiseks kasutada eeterlikke õlisid. Majoraan, lavendel, mentool ja basiilik on väga kasulikud. Nad suudavad kõrvaldada peavalu paremas või vasakus templis, rahustada närvisüsteemi. Sellisel juhul võib õli valada aroomilampi või kasutada massaaži.\nSidrunikoor. See leevendab kiiresti peavalu, samuti survet, mis kolju seestpoolt lõhkeb. Koor tuleks ülevalt kanda kohale, kus ebamugavustunne kõige rohkem tunda annab..\nÜrdi- või meresoolavann.\nÖösel on hea juua klaasi sooja meega. Sellel retseptil on rahustav toime.\nRahvapärased abinõud pole imerohi. Parem on kõigepealt nõu pidada arstiga.\nPole meeldiv, kui peavalu, otsmik valutab või on täiendavaid sümptomeid. Seetõttu peaksite oma tervise eest hoolitsema ja negatiivsete tagajärgede vältimiseks kasutama ennetusmeetmeid..\nLõpetage alkohoolsete jookide, ravimite, nikotiini ja muude mürgiste ainete tarbimine.\nLas jalutuskäigud, värskes õhus viibimine, sportimine muutuvad harjumuspäraseks. Veeta vähem aega arvuti taga.\nTasub üle minna kergemale dieedile, tuua sinna rohkem puu- ja köögivilju, piirata maiustusi, jahutooteid ja kõrge kalorsusega toite. Ülekaal ei soodusta heaolu.\nKrooniliste patoloogiate esinemisel tehke õigeaegsed ravikuurid.\nTerviklikult rakendatavad ennetusmeetmed aitavad kehal tagasi põrgata ja taastuda. Kui te ei suuda probleemiga iseseisvalt toime tulla, ärge viivitage arsti külastusega. Eriti kui rünnakud sagenevad ja algavad ilma nähtava põhjuseta ning valu muutub intensiivseks.\nSilmade surve seestpoolt on ebameeldiv tunne, mis takistab inimesel normaalset tööd. Kui see ilmub, siis on vaja alustada patoloogilise seisundi ravi, kuid alles pärast haiguse põhjuse kindlakstegemist. Kuid selle välimust saab vältida:\nOluline on loobuda halbadest harjumustest: alkoholi kuritarvitamisest, suitsetamisest, kiirtoidu tarbimisest.\nKõrvaldage kõik need tegurid, mis võivad mõlemale silmale vajutades põhjustada olukorra: ebameeldivad lõhnad, kokkupuude kemikaalidega, ere valgus.\nParem on vabaneda ülekaalust, milles on hormonaalse tausta rikkumine.\nÕigeaegselt ravige nina, kurgu, hammaste patoloogiaid, samuti hingamisteede nakkushaigusi.\nNormaalne ja hea puhata. Öine uni peab olema 6-8 tundi. Lisaks ei tohiks unustada päevast puhkeaega..\nSee on kõik selle patoloogilise seisundi tunnused, milles see näib vajutavat mõlemat silma. Loomulikult ei saa te teda silmist kaotada. Konsultatsioon kogenud spetsialistiga annab võimaluse saada igakülgset ja tõhusat abi.\nIga migreeni põdenud inimene tunneb sillerdavaid ringe, helendavaid punkte, kärbseid silmades, valu orbiidi piirkonnas, silmades, millega kaasneb hägune nägemine. Kaasaegsed uuringud on tõestanud, et pea ja silmad valutavad sageli silmahaiguste või muude tõsiste patoloogiate korral.\nMiks pea valutab ja silmi surub\nSilma kiirgav peavalu võib tekkida pingest, mis on tingitud pikaajalisest tööst arvutis. Kuid ka silmamunade ja pea valulikkus on tõsisemate seisundite, sealhulgas koljusisese verejooksu ilming.\nPeavalu põhjus ise ei ole täiesti selge. Arvestatakse pärilikkust ja mitmesuguseid ebamugavusi põhjustada võivaid tegureid. Peavalul, mille puhul on silmade liigutamine valus, on järgmine etioloogia:\nnatuke toitu, jooke;\ninfektsioonid (enamasti peavalud, silmade lõikamine, nohu külmaga);\nPaljusid tsivilisatsioonihaigustega seotud terviseprobleeme provotseerib inimene ise. Paljud igapäevased ülesanded võtavad puhkamiseks ja magamiseks vajaliku aja. Muud seisundid võivad silmade pööramisel põhjustada peavalu, kipitust ja valulikkust ning nende sümptomite tekkeks on lai valik patofüsioloogilisi mehhanisme. Korrapärane piisavalt magamine võib vähendada nende esinemise riski..\nHaigus avaldub tuikavast valust võra otsas või ühepoolsest valulikkusest (parem pea pool või vasak valutab), valu kiirgub paremasse silma või surub vasaku silma taha. Mõnikord lisanduvad nägemishäired (silmades virvendab). Rünnak kestab tavaliselt 4-6 tundi, millega kaasneb valguse talumatus, müra, lõhnad, pisaravool, iiveldus, mis põhjustab oksendamist.\nSümptomiteks on tuim valu, mis surub sageli silmi seestpoolt, ja suureneb kaelapinge. Muid somaatilisi sümptomeid pole ja ebamugavustunne ei suurene liikumisel, kuid võib ülespoole vaadates veidi süveneda. HDN-i põhjus on peamiselt stress, depressioon, arvutitöö, pikaajaline kirjutamine ja lugemine (topelt nähes). Need tegurid põhjustavad kaela lihaste pinge ja vereringe muutusi..\nTähtis! Kõige tavalisem probleem on 3. selgroolüli, mille ümber tekivad hoiused, või lihasspasmid, mis põhjustavad pearinglust, kohinat kõrvades, iiveldust, oksendamist, peavalu, mis kiirgub silma (justkui vajutaksid silmamunad).\nKõrge rõhk ei pruugi pikka aega üldse ilmneda. Mõnikord on väsimus, ninaverejooks ja peavalu silmade ümbruses, templites, kuklas.\nSuurenenud ICP kaasneb tavaliselt ajukasvajatega seotud seisunditega. ICP suurenemine viib eranditult peavaluni, mille puhul on valus silmi liigutada, pilgutada. Rõhk võib tekkida mitmel põhjusel, sealhulgas:\nSilmarõhu langus või suurenemine võib viidata tõsistele terviseseisunditele.\nKõige sagedamini kaasneb silmarõhu tõus punetus, silmade turse, inimesel on valus silmi pööritada. Kriitiliselt kõrgetel IOP-väärtustel on dramaatilisi ilminguid, näiteks:\nnägemiskahjustus (silmades tuhm);\nerinevate valgusnähtude tajumine (silmade ees pimestav);\nnägemisvälja järkjärguline kadumine.\nNina ja ninakõrvalkoobaste põletikulised haigused\nNina silla piirkonnas ilmub otsaesisele põskkoopapõletikust põhjustatud ebameeldiv tuim valu. Pea kallutamisel on silmade surve seestpoolt tunda. Õõnsuste põletikust põhjustatud peavaluga kaasneb palavik, nohu, patsiendid on sageli väsinud, silmad muutuvad punaseks. Ebamugavustunne suureneb päeva teisel poolel, vajutades valusale piirkonnale või ninasillale.\nParema või vasaku silma peavalude kõige sagedasem põhjus on üsna tavaline nähtus. Eelkõige põhjustab ebamugavust valesti valitud dioptriläätsed või juurdunud vastumeelsus prillide kandmise vastu. Inimese silmad hägustuvad, tumenevad peamiselt pärast pikaajalist lugemist või mitu tundi arvutitööd. Kalduvus kissitada võib põhjustada sarnase efekti (silmalihased üritavad defekti parandada, mis viib nende ülepingutuseni).\nSilmavalu, mis kiirgub pähe, põhjuseks võivad olla oftalmoloogilised haigused - oder, pisaranäärmete põletik, konjunktiviit. Levinud tegur, miks silm põleb, punetab, on vedeliku puudusest tingitud niiskuse puudumine.\nTähtis! Kui olete mures küsimuse pärast "Miks on silmade liigutamine valus, kui silmi pööritan, on valu", külastage silmaarsti!\nJärgmised tingimused nõuavad kiiret arstiabi:\npeavalu ja silmad;\nVõib tekkida suurenenud IOP-ga seotud glaukoom, mis seab inimese pimedaks.\nSelle rühma kõige tõsisem seisund on ajukasvajatega seotud peavalu. Peavalu, tõmblemist (parema või vasaku silma tõmblemine) esineb umbes 60% koljusisestest kartsinoomidest. Sageli on need sümptomid hüpofüüsi kasvajate esimesed ilmingud..\nKerge valu ilmneb aeglaselt kasvavate kasvajate ja kartsinoomide korral, mis asuvad asümptomaatilistes piirkondades (eriti otsmikusagarates). Eelkõige võivad meningioomid pikka aega jääda ilma kliiniliste sümptomiteta..\nAju ohtlikest vaskulaarsetest haigustest on kõige raskem subaraknoidne verejooks. See veritseb ajuarteri aneurüsmist (anum lõhkeb ja veri valatakse õõnsusse)..\nSuurem osa mürgistusest avaldub peavaluna, mis kiirgub silma, verevalumid silmade all. Samad sümptomid ilmnevad ka metaboliitide või mürgiste ainete kuhjumisel kehas. Sellesse rühma kuuluvad ka toksiinide kogunemisest ja dehüdratsioonist tingitud pohmellipeavalud. Peavalu on üks plii- või vingugaasimürgituse tunnustest.\nNarkootikumide kuritarvitamise korral tekib reeglina toimeaine suhtes tolerantsus, seetõttu suurendab patsient ravimi annust, selle manustamise sagedust. Võib tekkida psühholoogiline ja füüsiline sõltuvus. Kui inimene ei võta peavalu jaoks "oma" ravimeid, ilmnevad võõrutusnähud, pea valutab rohkem. Võõrutusnähud on erinevad: silmad punetavad, parema silma või vasaku kohal on valulikkus, oksendamine.\nKõige sagedamini teatatud sõltuvus Sumatriptaanist, Ibuprofeenist, Eletriptaanist, Ergotamiini preparaatidest, kombineeritud valuvaigistitest (mitut toimeainet sisaldavad valuvaigistid).\nKuidas valulik tunne ilmub\nPatsiendil on võra piirkonnas, pea vasakul küljel peavalu või pea parem pool valutab. Peavalu korral surub see samaaegselt silmi ja teeb haigeks. Valulikkus võib silmade liikumisel suureneda (inimesel on valus silmi liigutada, valus on silmi üles või alla tõsta).\nLapse ja täiskasvanu peavalu ohtliku põhjuse väljaselgitamiseks kasutatakse järgmisi diagnostikameetodeid, mille korral silmad valutavad ja vesi voolab:\nEEG. Aju elektrivoolude mõõtmine.\nEhhoentsefalograafia. Aju ultraheli.\nStsintigraafia. Anumasse süstitakse radioaktiivset ainet, mis määrab aju verevarustuse.\nRadiograafia. Seda kasutatakse kolju luude uurimiseks piiratud ulatuses - ajuõõnsuste uurimiseks. Meetod on suunatud kolju seisundi uurimisele pärast lööki.\nCT. CT oluline tunnus on isegi väikeste kontrastide tuvastamine, mis ületavad tavapäraste röntgenkiirte võimalused.\nAngiograafia. Kasutatakse peamiselt veresoonte haiguste (laienemine, ahenemine, aneurüsm) tuvastamiseks.\nMRI. See on kaasaegne, üsna kallis meetod, mis võimaldab elundites patoloogilisi protsesse täpselt tuvastada. MRI on eriti väärtuslik aju ja seljaaju haiguste diagnoosimisel (suudab tuvastada umbes 1 mm suuruseid patoloogilisi ladestusi).\nSagedased peavalud, silmade all olevad kotid annavad tunnistust häiretest organismis. See tähendab, et kehaga on midagi valesti. Häire võib olla põhjustatud raskest haigusest või tavalisest väsimusest. Kõigepealt on vaja vältida ebamugavust tekitavaid tegureid. Mõnikord peate oma elustiili üldiselt muutma.\nKõigepealt määratakse valuvaigistid. Samal ajal selgitatakse välja valu põhjus. Uuringute tulemuste põhjal valitakse individuaalne terapeutiline lähenemine.\nKas teil on pikaajalise arvuti taga töötamise ajal silmad põlevad, halb nägemine või muid probleeme? Lõpetage silmade võimlemine nii täiskasvanutele kui ka lastele. Vaadake vasakule, paremale, üles, alla. Korrake paar korda. Hinga vabalt ja regulaarselt. Tehke võimlemist iga paari tunni tagant..\nTeine võimalus abiks on see, kui silmad ujuvad, silmalaud on paistes ja sügelevad - silmad avanevad ja sulguvad aeglaselt. Seejärel asetage peopesad silmade kohale, nii et need ei laseks valgust läbi, ärge pigistage silmalaud. Pimedas, rahulikult hingates, tekitage sisemise rahu tunne.\nKui teie silmad on küpsenud ja teil on sageli peavalu, suurendage magneesiumi ja kaltsiumi tarbimist. See aitab kaasa veresoonte töövõime toetamisele, lihaspingete vähendamisele. Silmade sagedased põhjendamatud pisarad võivad olla C-vitamiini, pantoteenhappe ja riboflaviini (üks B-rühma vitamiinidest) puudumise tagajärg..\nRhodiola rosea avaldab positiivset mõju stressist tingitud peavaludele, kõrvaldab uneraskused, parandab söögiisu, aitab kehal toime tulla nii emotsionaalse kui füüsilise stressiga, stimuleerib kesknärvisüsteemi.\nOregano või kummel leevendab peavalu, milles silm tõmbleb. Mõlemat taime peetakse närvitoonikuteks ja nad leevendavad valulikkust. Kui silm on paistes, aitavad kummeli infusioonist saadud vedelikud.\nRavimeetodid pea ja silmade valu korral\nArstid pakuvad erinevaid ravimeetodeid, sõltuvalt peavalu tüübist, selle sagedusest, põhjusest ja patsiendi vanusest. Kompleksravi osana kasutatakse järgmisi meetodeid:\nKoolitus. Kui peavalu taga on süüdi unepuudus, valju muusika, toit jms, selgitab arst patsiendile, mida tuleks pahanduste vältimiseks vältida.\nRavimid. Ravimeid võetakse nii terapeutilistel kui ka profülaktilistel eesmärkidel. Aspiriini ei kasutata laste ravimisel! See ravim võib põhjustada Reye sündroomi, tõsist haigust, mis mõjutab maksa, südant, neere ja aju. Mõnikord lõpeb haigus surmaga.\nKonsultatsioon psühholoogiga. See meetod on sobiv, kui füüsilise ebamugavuse põhjuseks on emotsionaalsed probleemid nagu hirm, depressioon, perekond, tööprobleemid.\nBiotagasiside (biotagasiside). Kasutades füüsilisi reaktsioone stressirohketele olukordadele, õpib patsient stressiga toime tulema enne füüsiliste ilmingute algust.\nMõned näpunäited peavalu ennetamiseks:\nEmakakaela lihaste lõõgastumist hõlbustab Boweni tehnika, mis on algne õrnade, täpselt määratletud liigutuste süsteem pehmete kudede kaudu.\nPeavalu võib põhjustada vale - madal - hingamine rindkere ülaosas, mis on tavaliselt seotud stressi, ärevusega. See viib emakakaela, ülemiste selgroolülide lihaste ülekoormuseni. See aitab treenida sügavat hingamist, et suurendada aju hapnikuvarustust.\nÄrge unustage tavalisi pause arvuti taga töötades. Pöörake oma pead aeglaselt ühelt küljelt teisele, masseerige lülisamba kaelaosa, tehke silmade võimlemist.\nVähendage rasvaste toitude, lihatoodete, maiustuste, vürtside tarbimist, sisaldage toidus köögivilju, riisi, teravilju, kala ja täisteratooteid. Ärge suitsetage, vähendage tarbitud alkoholi hulka.\nPeavalu korral sööge peotäis soolamata röstimata pähkleid (maapähkleid).\nPeavalu põhjused on erinevad, mitmekesised ja mõnel juhul diagnoosi osas nõudlikud. Kuid enamikul juhtudel võimaldab põhjalik anamnees ja üksikasjalik uurimine täpset diagnoosi, seega optimaalse ravi määramiseks..\nUnepuudus. Valesti paigaldatud prillid või kontaktläätsed. Sümptom süveneb kogu päeva vältel. Dioptrid, mis ei sobi konkreetsetele silmadele, mõjutavad nägemisnärvi negatiivselt.\nKui aevastamisel ja köhimisel tekib ebamugavustunne, näitab see kõrget vererõhku..\nNärviline tüvi. Silmade ette võivad ilmuda kärbsed. Koos silmadele vajutava valuga tekib see spasmidega, mis toidavad näo ja kaela veresooni..\nSulle teadmiseks! Valmistatud toodete toksiinid võivad selle sümptomi põhjustada. Sageli leidub müüjate ja laotöötajate seas.\nPidage meeles! Kui märkate selliseid defekte, samuti kui teil on püsiv migreen koos arvuti ületöötamisega, peate pöörduma silmaarsti poole.\nKobaravalu. Neid iseloomustab silmade punetuse ja pisaravoolu esinemine, väga terav, talumatu valu. Ohus on inimesed, kes on hiljuti järsult muutnud kliimavööndit, kuritarvitavad alkoholi, suitsetavad.\nEsiosa ebameeldivad aistingud koos rõhuga silmades on tüüpilised gripi, SARSi, meningiidi, entsefaliidi, külmetuse korral.\nMigreeni nakkuslikule või viiruslikule päritolule viitavad kõrge palavik, lihasvalu, mürgistusnähud. Kõige tõsisemad neist on entsefaliit ja meningiit. Neil võib tekkida teadvuse kaotus..\nMigreeni peavalu korral võib turse olla pea erinevates osades. Sümptomi onkoloogilist päritolu on võimalik eristada, kuna seda täheldatakse pikka aega ja pidevalt. Seetõttu peate sellistel juhtudel viivitamatult pöörduma arsti poole. Püsiva valuliku seisundi ignoreerimine võib põhjustada unarusse jäetud olukorra, kui haigusest on võimatu vabaneda..\nPea meeles! Sarnased sümptomid ilmnevad inimestel, kes suitsetavad ja kuritarvitavad alkoholi, stress, emotsionaalne stress, klastrivalud.\nSee märk on paljudele tuttav, tundub, et pea on pressitud terasest söödaks ja silmade surve võib olla väga tugev. Need aistingud võivad tekkida aeg-ajalt või olla regulaarsed. Esimesel juhul ei pea te kohe muretsema, tõenäoliselt peate lihtsalt režiimi muutma, piisavalt magama ja puhkama. Püsivate või väga raskete rünnakute korral peate võtma ühendust spetsialistiga.\nPsühhogeensed põhjused koos pideva stressiga.\nTähtis! Iiveldus koos peavaluga võib esineda peaaegu kõigi haiguste korral. Sellele sümptomile tuleks siiski erilist tähelepanu pöörata, kuna see on iseloomulik ohtlikele haigustele:\nAju sarkoom. Lisaks iiveldusele ilmub oksendamine, on võimalik tugev pearinglus. On väga oluline pöörduda kiiresti arsti poole.\nOn ka muid sümptomeid: nõrkus või valu lihastes ja liigestes, varem täheldamata nägemis- ja koordinatsiooniprobleemid, raskused rääkimisega.\nSuurenenud valu koos tavapärase füüsilise koormusega.\nRegulaarsed silmaharjutused on soovitatavad, kui teie tegevus on seotud ülepingutusega..\nHäid tulemusi sagedaste, kuid mitte eriti tõsiste ebamugavustega annavad fitnesstunnid ja pea, õlgade, kaela massaaž, õige toitumise järgimine ja joomine.\nSellised meetodid võimaldavad teil vältida ülekoormuse jms põhjustatud halba enesetunnet, kuid ei kõrvalda teiste meditsiinilist sekkumist vajavate haiguste riski. avaldanud econet.ru.\nPeamine> Sümptomid> Valu silmades - põhjused, sümptomid, raviSilmavalu - põhjused, sümptomid, raviSilmavalu on sümptom, mis kaasneb mõne haigusega. Sellega võivad kaasneda ka surve, torkimise, põletamise, kitsenduse, erineva intensiivsusega, tugevuse ja korduse seestpoolt rebimine..\nKuidas hoida vererõhku hüpertensiooni korral normis\nFibroidid lapse nahal


Ilmaennustus (gismeteo) - Perekooli Foorum\nEsileht › Ajaviite- ja muud jutud › Ilmaennustus (gismeteo)\nTeema: Ilmaennustus (gismeteo)\nOh, oleks see vaid nii!! Juuni teine nädal ja mõnus +29 🙂\nSee on see koht, mis meile eelmise aasta detsembri lõpuks -40 ennustas.\nVaatasin huvi pärast Jüri Kameniku FB lehte (see on see mees, kes ilma mudeldamisega tegeleb ja novembris ennustas, et talve ei tule) ning tema ütles, et talvel oli Gismeteo programmis mingi error, mis -40 geneeris. Ja et praegu pidi ka error olema.\nKamenik ise arvab, et juuni esimene nädal on ainus suvi, mis meile sel aastal tuleb.\nMa väga siiralt loodan, et ta eksib, sest ma olen suur kuumalemb ja suvi 2018 oli mu lemmikasi üleüldse, aga samas ma annan endale aru, kus laiuskraadil ma elan ja et iga suvi ei ole 2018. Kuigi ma väga tahaks.\nJuuni teine nädal 17-21 kraadi. Öösel tunduvalt jahedam.\nSeda ennustust tasub vaadata üksnes meelelahutuslikul eesmärgil, tegelikkusega ei ole sel midagi pistmist.\nPikaajalisi prognoose tegevad allikad ennustavad et suvekuud tulevad täiesti keskmised, lõuna ja ida-eestis võib-olla natuke keskmisest soojemad.\nKogemuse ja prognooside mudeli najal on täpseim yr.no. Nad prognoosivad pigem paar kraadi jahedamat kui tavaliselt tegelikkuses on.


, Astralean Kaalulanguse ulevaated\nAstralean Kaalulanguse ulevaated. Marjad goji retsept kaalulangus foorum\nKuuma ilmaga tee spray goji marjad. Termiline aluspesu salendav anti- tselluliidiefekt.\nAlandamisega toitumine kehakaalu Turbo rakkude anti tselluliidi aluspesu kaalulangus Salendav kasutades kastoorõli: ülevaateid Action kastoorõli kaalulangus tõhusalt kiirendab põlemist ekstra kilo. Eriti kasulik loomulik kokteili 2 tükki seller mahla, 1 osa peedi mahla ja tl ürt. Kohvi anti- tselluliidi koorimine aitab aktiveerida rakkude ainevahetust, see tähendab, selle tulemusena on " Põlemise" rasva hoiused, mis hävitavad Lisaks kofeiin stimuleerib vereringet, mis suurendab oluliselt tõhusust muu vara: leevendab turse, või need, mis on mõeldud kaalulangus.\nAnti- tselluliidi dieet: Cocktail. Ja nagu praktika näitab, asjata, koos nõuetekohase läbiviimise korra, positiivne tulemus on garanteeritud. Micromassage aluspesu. Odavam, kuid mitte vähem tõhus vahend: koor sarja " Fitness", " Anti- tselluliidi šokolaadi" koor massaaž käsidušid. Kuidas kasutada anti- tselluliidi aluspesu.\nSõnul ülevaateid, wrapid kaalulangus võib parandada vereringet ja ainevahetust. Tselluliit - ei ole kahjutu " apelsinikoore", ja seetõttu anti- tselluliidi dieet paremal on staatuse paranemist.\nKas ma võin jalgrattal kaalust alla võtta? Paljudes riikides, näiteks Prantsusmaal, kui see on ametlikult tunnustatud kui haigus. Kohv stimuleerib vereringet, täidab naharakud hapnikuga, stimuleerib rakkude uuenemist ja aitab vabaneda toksiinidest.\nviies ja nädala mis oli antha tse enne kehakaalu kaotamist toitumise menüü\nAnti- tselluliidi aluspesu: Enamik tselluliidivastane aluspesu valmistatud kasutades patenteeritud nahk muutub siledamaks. Kuid tulemused on nähtav ainult juhul. Kasutamise kaalulangus ja kaalulangus talje. Seal on suur viga nimi ja epideemia, sest Kuidas Astralean Kaalulanguse ulevaated peaksin lugeda kommentaare umbes kaalulangus.\nProtoplasmina vita- raku bk4 kit et: farmaca protoplasmina " f" - anti- kÕÕm rida et: farmaca benexere kit valgus tselluliidi et: muster.\nPäris liiklusesse minna, aga hämmastaval kombel oli see palju lihtsam, kui ma mäletasin. Kaalulangus tselluliidi selles staadiumis on väga raske, isegi kõige tõhusama toiduga.\nVastavalt tootja parandus, pesu kaalulangus toetust lihaseid ja parandab vere voolu läbi jala. Talvine Eridieetide Otsi Kremli Dieet kaalulangus® tselluliidi. Toitumine koolitus Pyatigorsk. Nii imelik tunne oli rooli istuda ja nagu. Kui otsite need tingimused tselluliidi ravi, kuidas vabaneda tselluliiti, tselluliidi kreemi, tselluliidi vähendamine, tselluliidi eemaldamine, parim tselluliidi kreem, Tselluliit, anti vähendada tselluliidi vastane tselluliidi kreemi, kaalulangus toidulisandeid, kaalulangus tooteid, Looduslik kaalulangus.\njookseb kehakaalu beebi toitumine pärast antibiootikume kaotamiseks reitel\nSeal on palju retsepte tõhus kodus kehamähised kaalulangus, ja nad kõik on ette nähtud kohaliku rasva jagamise hagi. Tallinn Creative Hub is a development centre for culture exports and local creative industry Attractive part of urban space and cultural life. Astralean Kaalulanguse ulevaated tablette bassi kaalulangus Münchenis tootmine Hiina.\nTegelikult, mida tootjad helistada salendav korsetti, on teatud sümbioos aluspesu ja anti- tselluliidi mähistega. Salenemisega anti- tselluliidi väljaõpe photoshop. Ilusalongid pakuvad suurepärast ennetamise programmid ja tselluliidi raviks, sealhulgas istungite mitmekesine: massaaž, kehamähised, saun eriline anti- tselluliidi.\nVitamiinid A, B, C, E soodustab rakkude uuenemist, arengut hüaluroonhape. Toitumine ja dieet; Kasulik tooteid; Ohutus; Proktologia; Rohkesti soola ravi taastab naha rakkude vedeliku ja elektrolüütide Anti- tselluliidi. Korsettide fännid nõuavad, et kaalulangus korsettid aitavad kaasa kehakaalu langusele. Performance Qualification is the crucial final step you should take to verify your autoclave meets the desired and intended performance standards of the lab.\nKuid täna on efektiivne moodus kaunite joonte kujundamiseks - see anti- tselluliidi aluspesu kaalulangus. Kontroll aitab anti- tselluliidi aluspesu scala vähem süüa.\nNiisutav anti- tselluliidi orientatsiooniga spetsiaalne aluspesa tekitab sauna ja massaaži mõju. Loss kuni 15 liigsed kilod keharasva jooksul aega 15 päeva. Medical Best Help.\nGeneetikakonverents käesoleva ühendit Tähistatakse kevadel ilma tselluliidi! Anti- tselluliidi hooldus ja spetsiaalne aluspesu kandmine. Paljud inimesed kahtlevad efektiivsust kehamähised kaalulangus äädikas. See elavdada naha ja teha seda pehmem, stimuleerib rakkude uuendamist ja pakub intensiivset lümfiringet. Vetikate seas on kaalulangus vetikate hulgas pruunvetikas, seda kasutatakse enamasti kaalulanguse mähiste koosseisus. Toimeaine ravimi - morfolino kuulub rühma oligonuleotiididel.\nSüsivesikute dieet Kas inimene võib kaotada šampanjat kaalulangus. Anti tselluliidi säärised kaalulangus. Kangas meeldivalt massaaž.\nTurbo- rakkude anti- tselluliidi põlvpüksid corsario värvi hall. Seetõttu tuleb nende rakkude rasva eemaldamiseks ja tselluliidivastaste toksiinide eemaldamiseks vaja erimeetodeid ja vahendeid. Anti- tselluliidi pakkimine.\nAlandamisega toitumine kehakaalu Turbo rakkude anti tselluliidi aluspesu kaalulangus Salendav kasutades kastoorõli: ülevaateid Action kastoorõli kaalulangus tõhusalt kiirendab põlemist ekstra kilo. Eriti kasulik loomulik kokteili 2 tükki seller mahla, 1 osa peedi mahla ja tl ürt.\nTeadlased bioloogid testitud hiirte uus ravim kohe kaalulangus. Tallinn creative hub; Põhja pst 27a telMon Fri 9am 5pm. Lämmastikoksiid laieneb veresoontele, vähendab vedelike kogust rakkudes, parandab Astralean Kaalulanguse ulevaated. Väljamõeldud agent stimuleerib rakkude rühma suurenenud energia vahetus.\nSelle tulemusena stimuleeritakse rakkude ainevahetust, säilitatakse lihaste toonust. Anti- tselluliidi dieet - kaalulangus Dieet podagra - ravi Dieet pärast sünnitust - ülevaateid, toidu Dieet on kõige - lihtne, tihe, ohutu. Kuidas kaalust alla 3 kg päevas.\nEks suurt rolli mängib siin see, et ma ei pidanud kogu aeg selle käigukangiga jamama, sest sõita oli nii imelihtne! Issuu is a digital publishing platform that makes it simple to publish magazines, catalogs, newspapers, books, and more Astralean Kaalulanguse ulevaated.\nVähenemine või isegi kogu lahtisaamine tselluliidi. Pärast Astralean Kaalulanguse ulevaated aega pesta meik kehamähised ja naha kahjustatud piirkonnas määritud kreem koos anti- tselluliidi mõju.\nTermiline aluspesu salendav anti- tselluliidiefekt. Ja ärge lõpetage anti- tselluliidikreemide kasutamist; - Tselluliidi kolmas etapp - keerulisemad haigused, arvukad nahaalused sõlmed, tursed ja õõnsused, hakkab rakkude kujul esinev sidekude muutuma. Seetõttu on soovitatav kanda treeningu ajal: hästi ehitatud compression võimaldab lihastel aktiivsemalt ja vähem väsinud, ja. Anti- tselluliidi koor vitaskin ».\nTselluliit vähendamise ja kaalulangus on võimalik saavutada järjestades perioodilise paastumise päeva kasutamisega Köögiviljamahlas. Uskumatu, aga ma olen elus! Me soovitame retsept eriline anti- tselluliidi võsa kohvil 9.\nAnti- vananemine mõju, muutes te vaatate 4- 5 aastat noorem kui teie vanus. Lisaks oluliselt kiirendab rakkude uuenemist ja väljastuvad keha toksiine ja liigset vedelikku. On this blog, you will discover some of the most bizarre little known laws still on the books today You may even discover that you ve broken a few of them. Anti- tselluliidi koorimine kohviga - retsept.\nVideo väljendada salenemist kuidas kaalust alla võtta 11aastased marina korpine. Okei, esimesest parklast. Lemmikloomad wrapid on usaldusväärne vahend võitluses tselluliidi ja liigse sentimeetrit.\nRice dieet kaalulangus: Aasia armastus.\nTselluliidi kraad, naha lõtvus. Ärge kandke salendav riided ja aluspesu tihti.\nSellel aluspüksil on kumer- nõgusate rakkude laineline struktuur, mis liikumise ajal põhjustab tselluliidi mõjutatud pinna massaaži. Nähtav lihasmassi määratlusele ka kangekaelne kehaosi, nagu reie samuti kõht.\nKahe kaalulangus jooksul.


Fondi või fondi suuruse muutmine Excelis - Excel\nFondi või fondi suuruse muutmine Excelis\nRakenduskoht: Excel 2010 Rohkem... Vähem\nSaate muuta töölehe valitud lahtrite või lahtrivahemiku fonti või fondi suurust. Samuti saate muuta uutes töövihikutes kasutatavatvaikesäte ja fondi vaikesuurust.\nTöölehe fondi ja fondisuuruse muutmine\nUutes töövihikutes kasutatava vaikimisi seatud fondi ja fondi suuruse muutmine\nTöölehe fondi või fondisuuruse muutmine\nValige lahter, lahtrivahemik, tekst või märgid, mida soovite vormindada.\nLahtrite, vahemike, ridade või veergude valimine\nMärkus. : Kui tööleht sisaldab andmeid, valib CTRL + A praeguse piirkonna. Kui vajutate klahvikombinatsiooni CTRL + A teist korda, valitakse terve tööleht.\nMärkus. : Mittekülgneva lahtri või lahtrivahemiku valiku tühistamiseks peate tühistama kogu valiku.\nMärkus. : Kui rida või veerg sisaldab andmeid, siis saab rea või veeru kuni viimase kasutatud lahtrini valida klahvikombinatsiooniga CTRL + SHIFT + nooleklahv. Klahvikombinatsiooni CTRL + SHIFT + nooleklahv teistkordsel vajutamisel valitakse terve rida või veerg.\nKõlgnevad read või veerud\nHoidke all tõstuklahvi hoides viimast lahtrit, mida soovite uude valikusse kaasata. Ristküliku vahemikus soovitud xldefActiveCell ja klõpsatava lahtri muutub uue valiku.\nNäpunäide. : Mitme lahtri valimise tühistamiseks klõpsake töölehel suvalist lahtrit.\nTehke menüü Avaleht jaotises Font järgmist.\nFondi muutmiseks klõpsake väljal Font soovitud fonti .\nFondi suuruse muutmiseks klõpsake väljal Fondi suurus soovitud fondisuurust või klõpsake nuppu Suurenda fonti või Vähenda fonti , kuni väljal Fondi suurus kuvatakse soovitud suurus.\nVäike-suurtähelukk ja kõik-suurtähelukk fondi suvandid ei ole saadaval Microsoft Office Exceli. Sarnase efekti, saate valida fondi, mis sisaldab ainult suurtähti, või saate vajutage klahvi CAPS LOCK ja valida vähendatud fondi.\nMõne lahtri sisestatud andmed ei ole nähtav, kui soovite andmeid kuvada ilma muu fondi suurus, saate teksti murda lahtrisse. Kui ainult teksti väike ei ole nähtav, võib saama kahandamine teksti, nii et see mahuks.\nKogu lahtri teksti muutmine nähtavaks\nValige lahter, mis sisaldab ainult osaliselt nähtavat teksti.\nTeksti murdmiseks klõpsake menüü Avaleht jaotises Joondus nuppu Murra teksti .\nTeksti kahandamiseks nii, et see lahtrisse mahuks, klõpsake menüü Avaleht jaotise Joonduskäivitusnuppu ja seejärel märkige jaotises Teksti reguleerimine ruut Kahanda sobivaks.\nUutes töövihikutes kasutatava vaikimisi seatud fondi ja fondisuuruse muutmine\nKlõpsake jaotises Excel nuppu Suvandid.\nToimige kategooria Üldist jaotises Uute töövihikute loomisel järgmiselt.\nKlõpsake loendis Font fonti, mida soovite kasutada.\nSisestage soovitud fondisuurus väljale Fondi suurus.\nFaili naasmiseks klõpsake mis tahes muud menüüd.\nMärkus. : Selleks, et alustada uut vaikefonti ja fondisuurust abil, peate taaskäivitage Excel. Uut vaikefonti ja fondisuurust kasutatakse ainult uute töövihikute loodud pärast taaskäivitamist Excel; olemasolevaid töövihikuid see ei mõjuta. Uue vaikefondi kasutamiseks saate teisaldada töölehed olemasolevast töövihikust uude töövihikusse. Lisateavet leiate teemast teisaldamine või kopeerimine töölehel.


SAAME KOKKU PÜHAPÄEVAL. LÜHIKESED LINNAJUTUD, müük, kuulutus 83040519 - Kuldne Börs\nID: 83040519, muudetud 11:16 13.02.2020\nAutor(id): Hille Karm, Kirjastus: Pegasus, Linn: Tallinn, Aasta: 2012, LK: 152, Seisukord: normaalses seisukorras raamat, Suurus: tavaformaadis ja kõvas köites raamat, Sisu: Hille Karmi jutukogu koondab endas 24 eriilmelist linnalugu, mille toimumiskohaks on Linn, ajaks Argipäev ja peategelaseks Naine. Selles Linnas võib Naine segamatult kohvikusse või turule astuda ja sealseid lõhnu nautida, lapselapsega sirelitest õnne otsida või lihtsalt pargipingil istudes Linna melu endast läbi lasta. Samas võib Linn näidata ka oma teistsugust palet, kuhu kuuluvad nii tänavalapsed kui ka nahaalsed autojuhid, nii tuppa eksinud tuvid kui ka radikaalselt erinevad maailmavaated, või isegi Surm. Lugusid ühendab autorile omane empaatia ja oskuslik kirjeldamisvõime, mis teeb igast jutukesest ainulaadse ja köitva terviku.


Microsoft Word - Eesti-turism PDF Free Download\nDownload "Microsoft Word - Eesti-turism2015"\n1 EESTI JA EUROOPA TURISM 215 EUROOPA TURISM Maailma Turismiorganisatsiooni (UNWTO) esialgsetel andmetel kasvas 215.a. kokkuvõttes välisturism kogu maailmas 4,4% (allikas: UNWTO World Tourism Barometer, märts 216). Seega on perioodil kõigil aastatel välisreisid maailmas kasvanud 4% või veidi rohkem. UNWTO esialgsetel andmetel tehti 215.a. kogu maailmas 1,18 miljardit ööbimisega välisreisi see on 5 miljonit reisi rohkem kui 214.a. Reiside arv Euroopasse kasvas 5%, jõudes 69 miljonini. See teeb 28 miljonit reisi rohkem kui 214.a. ehk arvuliselt üle poole kogu maailma turismi kasvust. Reiside arv (Põhja- ja Lõuna-) Ameerikasse ning Aasia ja Vaikse ookeani piirkonda kasvas samuti 5%. Reiside arv Lähis-Idasse kasvas 3%, kuid reisimine Aafrikasse vähenes 3%. Euroopas saavutasid 215.a. häid tulemusi kõik piirkonnad: reiside arv Lääne-Euroopa piirkonda kasvas 3%, Lõuna-Euroopasse 5%, Põhja-Euroopasse 7% ning Kesk- ja Ida-Euroopasse 6% (kuna aga Kesk- ja Ida-Euroopa oli Euroopas ainuke piirkond, kuhu reisimine 214.aastal vähenes, tähendas 6% kasv seda, et 215.a. kasvas reiside arv sellesse regiooni uuesti 213.a. tasemele 1 ). Maailma turisminõudlust mõjutasid eelkõige ebatavaliselt suur valuutakursside kõikumine, nafta hinna langus ja turvalisusprobleemid. Kuna neil teguritel on erinevate riikide arengutele erinev mõju, ilmnes 215.aastal erinevate sihtkohtade vahel rohkem erisuunalisi arenguid kui tavapäraselt. Häid tulemusi seostab UNWTO muuhulgas sellega, et kasvasid selliste oluliste lähteriikide nagu USA ja Suurbritannia elanike kulutused välisreisidele (vastavalt 9% ja 6%), mis kajastab nende riikide majanduse ja valuuta tugevust. Samuti jätkus Hiina elanike reisikulutuste kiire kasv, millest lõikasid kasu paljud maailma sihtriigid. Euroopa suurima turismituru Saksamaa elanike reisikulutused kasvasid 2%; teistest olulisematest Euroopa turismiturgudest näitasid kasvu ka Itaalia (+2%), Hollandi (+3%), Norra (+9%), Rootsi (+12%) ja Hispaania (+16%) elanike reisikulutused. Märkimisväärselt vähenesid aga Venemaa elanike välisreisid (rublades arvestatuna vähenesid nende kulutused välisreisidele aasta kokkuvõttes 3%, kusjuures iga kvartaliga langus isegi süvenes). Samas nähtub ülaltoodud andmetest, et valdav osa Euroopa riike kompenseeris tugeva languse Vene turistide arvus muude turgude kasvuga. UNWTO prognoosi järgi kasvab 216.aastal välisturism kogu maailmas ja Euroopas 3,5%-4,5%. EESTI TURISM Eesti majutusettevõtetes peatus 215.a. 3,1 miljonit turisti ehk,8% rohkem kui 214.aastal. Siseturiste oli majutusettevõtetes 1,18 miljonit (7% rohkem kui 214.aastal). Majutatud välisturiste oli 1,93 miljonit (2,7% vähem kui 214.aastal). Sise- ja välisturistid veetsid majutusettevõtetes kokku 5,8 miljonit ööd (,5% vähem kui 214.a.). Siseturistide veedetud öid oli 2 miljonit (kasv 6%), välisturistide veedetud öid oli 3,77 miljonit (langus 3,8%). Selle tulemuse poolest sarnaneb Eesti Soomega, kus Vene turu tugeva languse tõttu vähenes välisturistide veedetud ööde arv 215.aastal 3,6%. Siseturistide ööbimiste arv jõudis kolmandat aastat järjest uue rekordini (joonis 1). Kui välisturistide ööbimised jõudsid perioodil viis aastat järjest igal aastal uue rekordini, siis 215.a. tulemus jäi veidi alla isegi 212.aasta tulemusele. See tuleneb eelkõige Vene turu tugevast vähenemisest, kuid oma osa oli ka Soome turu väiksel langusel, eelkõige I poolaastal (langus oli aasta kokkuvõttes küll vaid,7%, kuid Soome turu suure osatähtsuse tõttu mõjutas see siiski üldtulemust negatiivselt). Kuigi paljude muude välisriikide turistide ööbimiste arv kasvas, kattis see kasv arvuliselt vaid väikese osa Vene turistide ööbimiste langusest. Nagu näitab joonis 2, kattis ka siseturismi kasv arvuliselt vaid veidi üle poole Vene turu langusest. Tulenevalt siseturismi kasvust ja välisturismi vähenemisest kasvas siseturistide ööbimiste osakaal 34,8%-ni kõigist majutusettevõtetes veedetud öödest (214.aastal oli see 32,5% ja 213.aastal 31,8%). Soome ja Saksamaa turu osatähtsus kõigist ööbimistest jäi 214.a. tasemele (Soome 29% ja Saksamaa 4,2%), Läti osakaal aga kasvas veidi (2,9%-lt 3,4%-ni). Vene turistide osakaal aga vähenes teist aastat järjest. Kõrgeim oli nende osakaal 213.aastal (11,8% kõigist majutusettevõtetes veedetud öödest), a. vähenes reisimine Kesk- ja Ida-Euroopa piirkonda 6%. Piirkonna kui terviku negatiivne tulemus oli 214.aastal olulisel määral seotud Venemaa ja Ukraina konfliktiga, mis tunduvalt vähendas mõlema riigi puhul nii sissetulevat kui ka väljaminevat turismi. Ettevõtluse Arendamise Sihtasutus (EAS) Registrikood 966 Tel: Lasnamäe tn 2, Tallinn Faks:\n2 EESTI TURISM 215 (uuendatud ) aastaks aga vähenes see 6,8%-ni. Seega oli 215.aastal nende osakaal veedetud öödest umbes sama suur kui 21.aastal (joonis 4). SISSETULEV TURISM Kui võtta arvesse ainult välisturistide ööbimised, kasvas Soome turu osatähtsus sissetulevas turismis veidi: kui a. moodustasid nende ööbimised 43% kõigist majutusettevõtetes veedetud välisturistide ööbimistest, siis 215.aastal 44,5% (joonis 5). Vene turu osatähtsus vähenes uuesti 21.a. tasemele: seni rekordilisel 213.aastal moodustasid nende ööbimised 17,4% välisturistide ööbimistest, 215.aastaks aga vähenes see näitaja 1,4%-ni välisturistide veedetud öödest. Saksamaa ja Läti turuosa kasvas veidi (Saksamaa osatähtsus jõudis 6,4 protsendini ja Läti osatähtsus 5,2 protsendini). Suuruselt viienda turu Rootsi turuosa aga jäi 214.a. tasemele (moodustades 3,8% välisturistide ööbimistest). Välisturistide ööbimiste arv vähenes eelkõige puhkusereiside vähenemise tõttu, samas ööbimised tööreisidel kasvasid (joonis 6). Välisturistide ööbimisi puhkusereisidel oli 2,5 miljonit, võrreldes 214.aastaga vähenes nende arv võrra ehk 5,3%. Välisturistide ööbimisi tööreisidel oli , võrreldes 214.aastaga kasvas nende arv võrra ehk 4%. Välisturistide ööbimisi muudel reisidel oli , võrreldes 214.aastaga vähenes nende arv võrra ehk 8%. Välisturistide ööbimiste regionaalne jaotus 215.aastal oluliselt ei muutunud (joonis 7). Tallinnas veedeti välisturistide ööbimistest 65,5% (214.aastal 64,8%). Välisturistide ööbimiste langus Tallinnas oli veidi väiksem (-2,7%) kui Eestis tervikuna (kus need vähenesid 3,8%). Pärnus veedeti välisturistide ööbimistest 12,7%, Tartus 4,6%, Ida-Virumaal 3,6% ja Saare maakonnas 3,4% (kõigis oli muutus 214.aastaga võrreldes marginaalne). Jätkuvalt jagunesid kõige hajusamalt üle Eesti Läti turistide ööbimised (42% ööbimistest veetsid nad väljaspool Tallinna). Teiste naaberriikide Rootsi, Venemaa ja Soome turistide ööbimistest oli Tallinnas veidi alla 6% (joonis 9). Suhteliselt palju ööbivad väljaspool Tallinna asuvates piirkondades ka Leedu ja Saksamaa turistid, muudest välisriikidest saabujad aga veetsid üle 8% ööbimistest Tallinna majutusettevõtetes. Turism Soomest Soomest saabunud turiste oli majutusettevõtetes 215. aastal Võrreldes 214. aastaga (mil majutatud Soome turistide arv saavutas seni rekordilise taseme) vähenes nende arv,9% ehk 8488 võrra Nende veedetud öid oli majutusettevõtetes 1,68 miljonit,7% ehk võrra vähem võrreldes 214.aastaga. Nende ööbimiste arv vähenes veidi teist aastat järjest (214.aastal oli langus,1%). Soome turistide ööbimised vähenesid arvuliselt kõige rohkem Läänemaal ja seejärel Harjumaal (vt. järgnev tabel ja joonis 1). Kui Harjumaal eelnes sellele langusele neli aastat kasvu, siis Läänemaal eelnes neli aastat langust. Läänemaal on pikaajaliselt vähenenud nii majutatud Soome turistide arv kui ka nende viibimise kestus, mis viitab sellele, et vähenenud on eelkõige pikemate ravi- ja spaareiside arv. 21.aastal, mis oli Statistikaameti avaldatud majutusstatistika põhjal Soome turistide ööbimiste arvult senine rekordaasta Lääne maakonnas, oli nende keskmine viibimise kestus seal 3,9 ööd, kuid järk-järgult on see vähenenud 3,3 ööni 215.aastal. Läänemaal majutatud Soome turistide arv oli 215.aastal 15% ja nende veedetud ööde arv koguni 27% väiksem kui 21.aastal. Ka Saare maakonnas vähenes nende ööbimiste arv eelmisel neljal aastal, kuid 215.a. kasvas Soome turistide ööbimiste arv seal 5%. Selle näitajaga saavutas Saare maakond sihtkohtade võrdluses absoluutarvudes suurima Soome turistide ööbimiste kasvu. 215.a. kasvas nende ööbimiste arv seal peaaegu kõigil kuudel. Võrreldes eelnevate aastate langusega oli 215.a. kasv arvuliselt siiski üsna tagasihoidlik ning pikema perioodi võrdluses on Saare maakonnas (sarnaselt Läänemaaga) nii majutatud Soome turistide arv kui ka nende viibimise kestus vähenenud. 25.aastal, mis oli Soome turistide ööbimiste arvu poolest senine rekordaasta Saare maakonnas, oli nende keskmine viibimise kestus seal 3,55 ööd, kuid 214.ja 215.aastaks oli see vähenenud 2,67 ööni. 214.a. jõudis Soome turistide ööbimiste arv Tallinnas teist aastat järjest ja Tartus koguni neljandat aastat järjest uue rekordini. 215.a. aga mõlemas nende arv 214.a. rekordtasemega võrreldes veidi vähenes (Tallinnas,3% ja Tartus 3%). Pärnus on Soome turistide ööbimiste arv viimasel viiel aastal püsinud enam-vähem ühel tasemel. I poolaastal vähenesid nende ööbimised tulenevalt sellest, et Pärnus oli sel perioodil müügisolevate voodikohtade arv väiksem kui 214.a. samal perioodil. II poolaastal aga nende ööbimiste arv Pärnus taas kasvas, mistõttu 215. aasta kokkuvõttes oli langus vaid,1%.\n3 EESTI TURISM 215 (uuendatud ) 3 Soome turistide ööbimised (veedetud ööd) /12 214/13 215/14 215/14 Kokku ,7% Tallinn ,3% Pärnu ,3%..Pärnu ,1%..Pärnu * % Tartu %..Tartu %..Tartu * % Lääne % Saare % Harju % Lääne-Viru % Ida-Viru % Valga % *väljaspool Tartu ja Pärnu linna. Allikas: Statistikaamet. Turism Venemaalt 215.a. ööbis Eesti majutusettevõtetes Vene turisti. See oli 32% ehk võrra vähem kui 214.aastal. Nende veedetud ööde arv oli (langus 36% ehk öö võrra). Vene turistide ööbimiste arv oli peaaegu kõigil kuudel tunduvalt madalam isegi 211.a. vastava kuu tasemest (215.aasta lõpukuude tase oli pigem sarnane koguni 21.a. vastava kuu tasemega, seega ei ole praeguseks veel näha mingeid märke languse pidurdumisest) aasta kokkuvõttes oli nende ööbimiste arv 17% 211.a. tasemest madalam. Vene turistide ööbimised (veedetud ööd) Eesti majutusettevõtetes kuude kaupa. Allikas: Statistikaamet. Jaan. Veebr. Märts Apr. Mai Juuni Juuli Aug. Sept. Okt. Nov. Dets. kokku Vene turistide ööbimised (veedetud ööd) /11 213/12 214/13 215/14 214/13 215/14 Kokku % -36% Tallinn % -38% Ida-Viru % -22% Tartu % -3%..Tartu % -25%..Tartu * % -61% Pärnu % -38%..Pärnu % -39%..Pärnu * % -16% Valga ,4% -39% Harju % -53% Lääne-Viru % -45% Saare % -38% Põlva % -41% Lääne % -36% Võru % -44% *väljaspool Tartu ja Pärnu linna. Allikas: Statistikaamet.\n4 EESTI TURISM 215 (uuendatud ) 4 Vene turistide ööbimised vähenesid tunduvalt peaaegu kõigis Eesti sihtkohtades. Absoluutarvudes ülekaalukalt suurim oli langus nende suurima osatähtsusega sihtkohas Tallinnas, kuid suhtarvudes oli Tallinnas langus umbes sama suur (-38%) kui Eestis keskmiselt (-36%). Vene turistide tähtsuselt teises sihtkohas Ida-Virumaal aga vähenes nende ööbimiste arv vähem kui Eestis keskmiselt (-22%) ning maakonnale tervikuna kompenseeris siseturistide ööbimiste tugev kasv Vene turu languse täielikult. Vene turistide ööbimiste arv vähenes 215. aastal märkimisväärselt väga paljudes Euroopa riikides (kes on siiani aasta esimese 9-11 kuu või ka kogu aasta kohta statistikat avaldanud). Eestiga samas piirkonnas asuvates ja sarnastes riikides on langus olnud umbes samas suurusjärgus kui Eestis (4% ringis). Lätis vähenes Vene turistide ööbimiste arv 33%, Poolas 34%, Eestis 36%, Leedus ja Tšehhis 38% ning Soomes 42% (joonis 11). Joonis 12 näitab võrdlust meie lähiriikidega ka absoluutarvudes. Kuna Soomes vähenes Vene turistide ööbimiste arv juba 214.a. tunduvalt rohkem kui Balti riikides ning perioodil oli Soomes kasv aeglasem kui Balti riikides, oli Vene turistide ööbimiste arv seal 215.aastal väiksem isegi 27.a. tasemest. Kõigis Balti riikides oli nende ööbimiste arv mõnevõrra väiksem kui 211.a. Konsultatsioonifirma Tourism Economics andmetel 2 olid Vene turistide saabumised Euroopa riikidesse kokku 215.aastal 2,5% 21.aasta tasemest allpool. Seejuures nende saabumised Kesk- ja Ida-Euroopa riikidesse kokku olid koguni 25% 21.aasta tasemest allpool, saabumised Põhja-Euroopa riikidesse kokku aga olid 6,5% 21.aasta tasemest allpool. Tourism Economics prognoosib, et 216.aastal väheneb Venemaa SKP jätkuvalt (-1% võrreldes 215.a.), ning rubla kurss euro suhtes langeb veel 15%. Seetõttu on ka välisreiside prognoos negatiivne ja kõige varem võib Venemaa elanike turisminõudluse tagasihoidlik taastumine alata 216.a. lõpus. Turism Lätist Nagu 214. aastal, oli ka 215. aastal Läti üks suurimat kasvu näidanud välisturge (ööbimiste absoluutarvult). Sealt saabunud turistide ja nende veedetud ööde arv jõudis juba viiendat aastat järjest uue rekordini (joonis 3). 215.a. ööbis Eesti majutusettevõtetes Läti turisti võrra ehk 13% rohkem kui 214.aastal. Nende veedetud ööde arv oli , mida oli 15% rohkem kui 214.a. Suurematest sihtkohtadest jõudis nende arv uue rekordini näiteks Tallinnas, Pärnu linnas ja maakonnas, Harjumaal ja Valgamaal. Arvuliselt kõige rohkem lisandus Läti turistide ööbimisi Tallinnas (joonis 13). Seejuures oli Tallinnas kasv suurem madalhooajal, mõnevõrra tagasihoidlikum aga suvekuudel. Kuigi suhtarvudes oli Läti turistide ööbimiste kasv Tallinnas märkimisväärne (19%), kattis see kasv absoluutarvudes Tallinna majutusettevõtetele vaid 1/1 Vene turu langusest. Absoluutarvudes oli Läti turistide ööbimiste lisandumise poolest järgmine sihtkoht Pärnu maakond (eelkõige Pärnu linn). Seal eelnes 215.aastal saavutatud 21% kasvule märkimisväärne kasv (49%) 214.aastal. Ööbimiste arv kasvas tunduvalt nii suvel kui ka madalhooajal. Tänu kiirele kasvule on Pärnu maakond alates 214.aastast olnud ööbimiste arvult Läti turistide tähtsuselt teine sihtkoht Tallinna järel. Uuesti hakkas kasvama nende ööbimiste arv Saare maakonnas (pärast väikest langust kahel eelneval aastal). Lisaks lisandus nende ööbimisi märkimisväärselt ka mitmes väiksema osatähtsusega maakonnas: Lääne-, Valga- ja Järvamaal. Läänemaal kasvas nende arv eelkõige jaanuarist maini põhiliselt tulenes see pikalt viibivate tööreisijate lisandumisest. Arvuliselt kõige rohkem vähenesid Läti turistide ööbimised Tartu maakonnas (väljaspool Tartu linna). Seal kasvas nende ööbimiste arv kiiresti perioodil (pärast Ahhaa keskuse avamist). Tänu kiirele kasvule oli Läti turistide ööbimisi Tartu maakonnas 212. ja 213.aastal rohkem kui Pärnu maakonnas. Nii 214. kui ka 215.aastal aga nende arv Tartu maakonnas veidi vähenes. 2 European Tourism Trends & Prospects (Q4/215): trends-and-prospects-(q4-215)?page=download-report&report_id=84\n5 EESTI TURISM 215 (uuendatud ) 5 Läti turistide ööbimised (veedetud ööd) /11 213/12 214/13 215/14 214/13 215/14 Kokku % 15% Tallinn ,8% 19% Pärnu % 21%..Pärnu % 19%..Pärnu * % 37% Tartu % -4%..Tartu % 1%..Tartu * % -21% Saare % 7% Harju % 5% Ida-Viru % -3% Valga % 33% *väljaspool Tartu ja Pärnu linna. Allikas: Statistikaamet. Muud välisriigid Saksamaa turiste ööbis Eesti majutusettevõtetes see oli 3% ehk 3211 võrra rohkem kui 214.aastal. Nende veedetud ööde arv oli (langus,3% ehk 72 öö võrra). Kui 214.a. oli Saksamaa absoluutarvudes suurimat ööbimiste kasvu näidanud välisturg, siis 215.a. vähenes nende ööbimiste arv 214.aasta rekordilise tasemega võrreldes,3%. Langus toimus suvehooajal (maist augustini vähenes nende ööbimiste arv 6%), ülejäänud hooaegadel aga nende ööbimiste arv kasvas. Ööbimiste arv vähenes suvekuudel hoolimata sellest, et 215.a. suvehooajal lisandus lennuühendusi Tallinnast Saksamaa linnadesse (võrreldes 214.a. suvehooajaga). Absoluutarvudes suurimat langust näitas nende ööbimiste arv suurima osatähtsusega sihtkohas Tallinnas, kus nende arv 214. aastal ka ülekaalukalt kõige rohkem kasvas (suhtarvudes vähenesid nende ööbimised Tallinnas 214.aasta rekordilise tasemega võrreldes vaid 2%, majutatud turistide arv aga koguni kasvas 3%). Tartus ja Pärnus nende ööbimiste arv kasvas (ööbimisi lisandus seal ka suvehooajal, kui Tallinnas nende ööbimiste arv vähenes). Samuti kasvas teist aastat järjest nende ööbimiste arv Jõgevamaal (seoses tööreisidega). Juunis mitmekordistus nende ööbimiste arv Viljandi maakonnas, kus toimusid rahvusvahelised hansapäevad. Saksa turistide ööbimised (veedetud ööd) /11 213/12 214/13 215/14 214/13 215/14 Kokku % -,3% Tallinn % -2% Tartu % 8%..Tartu linn % 8%..Tartu * % -5% Saare % -2% Lääne-Viru % -6% Pärnu % 1%..Pärnu linn % 7%..Pärnu * % -27% Ida-Viru % -1% Jõgeva % 65% Harju % 15% Lääne % -8% Viljandi % 29% *väljaspool Tartu ja Pärnu linna. Allikas: Statistikaamet. Rootsi turiste ööbis majutusettevõtetes See oli 1% ehk 876 võrra vähem kui 214. aastal. Nende veedetud öid oli (3,5% ehk 5217 võrra vähem kui 214.a.). Langus oli suurem 215.a. esimesel poolel, aasta teine pool näitas mõnevõrra paremaid tulemusi. Rootsi turistide ja nende ööbimiste arv\n6 EESTI TURISM 215 (uuendatud ) 6 vähenes veidi neljandat aastat järjest, kuid langus oli väiksem kui 214. aastal. Absoluutarvudes suurimat langust näitas nende ööbimiste arv suurima osatähtsusega sihtkohas Tallinnas, samas suhtarvudes vähenesid nende ööbimised Tallinnas 214.aastaga võrreldes vaid 2,5%, majutatud turistide arv aga koguni kasvas,5%. Pärnus kasvas majutatud Rootsi turistide arv 4%, nende ööbimised aga 1%. Tunduvalt lisandus nende ööbimisi Võrumaal, kus aga ööbimiste absoluutarv on üsna väike. Rootsi turistide ööbimised (veedetud ööd) /11 213/12 214/13 215/14 214/13 215/14 Kokku % -3,5% Tallinn % -2,5% Pärnu % 1,1%..Pärnu linn %,8%..Pärnu * ,2% 9% Tartu % -3%..Tartu linn % -1%..Tartu * % -35% Saare ,1% -8% Lääne % -14% Ida-Viru % -7% Valga % -14% Harju % -34% *väljaspool Tartu ja Pärnu linna. Allikas: Statistikaamet. Absoluutarvudes kasvas märkimisväärselt Hispaaniast ja USAst pärit turistide ööbimiste arv tulenevalt nende pikast viibimisest Eestis töö ja teenistusega seoses. Uue rekordini jõudis turism Jaapanist ja Hiinast. Eriti märkimisväärseid tulemusi näitas Jaapan, mis oli ka absoluutarvudes üks suuremat kasvu näidanud sihtturge (nad veetsid 215.a. majutusettevõtetes ööd, mis oli 22% ehk 636 võrra rohkem kui 214.aastal). Nende ööbimisi lisandus tunduvalt ka juba kahel eelneval aastal (mistõttu nende arv oli 215.aastaks võrreldes 212.aastaga rohkem kui kahekordistunud). Ka Lätis ja Leedus on nende ööbimiste arv viimase kolme aastaga kasvanud umbes samapalju kui Eestis. SISETURISM 215.a. jõudis siseturism Eestis kolmandat aastat järjest uue rekordini. 215.a. ööbis Eesti majutusettevõtetes 1,18 miljonit siseturisti, mis oli 7% rohkem kui 214.a. Siseturistid veetsid majutusettevõtetes 2 miljonit ööd (6% rohkem kui 214.a). Siseturistide ööbimised kasvasid põhiliselt tänu puhkusereiside lisandumisele. Siseturistide ööbimisi puhkusereisidel oli 1,5 miljonit, võrreldes 214. aastaga kasvas nende arv võrra ehk 8%. Siseturistide ööbimisi tööreisidel oli 215.aastal , võrreldes 214. aastaga kasvas nende arv 312 võrra ehk,6%. Ööbimisi muudel reisidel oli , võrreldes 214. aastaga kasvas nende arv võrra ehk 11%. Ka pikaajalist arengut jälgides on siseturism kasvanud tänu puhkusereisidele 215.a. jõudsid need juba neljandat aastat järjest uue rekordini (joonis 14). Kasv on olnud märkimisväärne: nii 213. kui ka 214.aastal kasvasid ööbimised puhkusereisidel eelneva aastaga võrreldes 12%, 215.aastal 8%. Puhkusereiside kiire kasv tuleneb Eesti elanike sissetulekute kasvust ja siseturistidele atraktiivsete ajaveetmis- ja puhkamisvõimaluste pidevast lisandumisest. Tööreiside ööbimiste arvu senine rekord aga jäi majanduskriisi eelsesse 27.aastasse. Ööbimiste arvu järgi on siseturistide peamised sihtkohad suuruse järjekorras: Tallinn (16% ööbimistest), Pärnu koos Pärnuga (14%), Ida-Viru (1%), Tartu koos Tartuga (1%), Harju (8%) ja Saare (8%). Sihtkohtade pingerida on pikema perioodi vältel olnud suhteliselt püsiv. 215.aastal said sisereiside kasvutrendist osa pea kõigi maakondade majutusettevõtted. Arvuliselt kõige rohkem lisandus siseturistide ööbimisi Ida-Virumaal, Pärnus, Valgamaal ja Lääne-Virumaal (seejuures Ida-Virumaal ja Pärnus jõudis nende ööbimiste arv ühtlasi uue rekordini). Kõigis neljas sihtkohas kasvas eelkõige puhkusereiside arv. Siseturistide ööbimiste arv vähenes vaid Tartu maakonnas (nii Tartus kui ka väljaspool) ja Pärnu maakonnas väljaspool Pärnu linna (214.a. kasvas seal nende ööbimiste arv märkimisväärse 18% võrra, kuid 215.a. vähenes 8%).\n7 EESTI TURISM 215 (uuendatud ) 7 Siseturistide ööbimised (veedetud ööd) /11 213/12 214/13 215/14 214/13 215/14 Kokku % 6% Tallinn % 1% Pärnu % 5%..Pärnu linn % 9%..Pärnu * % -8% Ida-Viru % 14% Tartu ,6% -2%..Tartu linn % -2%..Tartu * % -,6% Harju % 6% Saare % 6% Lääne-Viru % 1% Valga % 16% Lääne % 13% Põlva % 9% Võru % 3% Viljandi % 17% Jõgeva % 7% Rapla % 17% Hiiu % 1% Järva % 4% *väljaspool Tartu ja Pärnu linna. Allikas: Statistikaamet. TURISMITULU Eesti Panga 216.a. septembris korrigeeritud andmetel oli reisiteenuste eksport (väliskülastajate kulutused Eestis) 215.aastal 1,29 miljardit eurot (langus 214. aastaga võrreldes 5,8% ehk 78,6 miljoni võrra). Reisijateveo eksport (väliskülastajate maksed Eesti transpordifirmadele) oli 215.aastal 353 miljonit eurot. Võrreldes 214. aastaga kasvas see 13% ehk 41 miljoni võrra. Kahe eelmise näitaja summa ehk Eesti kogutulu välisturismist (turismiteenuste eksport) oli 1,64 miljardit eurot (langus 214. aastaga võrreldes 2,3%). Turismiteenuste osatähtsus Eesti kaupade ja teenuste ekspordis oli 215. a. 1,2%. Turismiteenuste osatähtsus Eesti teenuste ekspordis oli 215. a. 31,5% (mõlemad näitajad jäid 214.aasta tasemele). Turismiteenuste eksport Eesti maksebilansis (miljon eurot). Allikas: Eesti Pank Turismiteenuste eksport kokku Sh. reisiteenuste eksport (väliskülastajate kulutused Eestis) Sh. Reisijateveo eksport (välisresidentide maksed Eesti transpordifirmadele) Kaupade eksport Teenuste eksport Kaupade ja teenuste eksport kokku Turismiteenuste eksport koguekspordist 12,6% 1,% 1,1% 12,% 9,7% 8,3% 8,% 9,6% 1,2% 1,2% Turismiteenuste eksport teenuste ekspordist 35,5% 3,1% 28,7% 31,3% 3,1% 29,8% 26,5% 31,3% 31,5% 31,5% Andmeid korrigeeriti 216.a. septembris. NB! Reisiteenuste eksport näitab kõigi väliskülastajate kulutusi Eestis. Mobiilpositsioneerimise andmetel, mida kasutab Eesti Pank, käis 215.a. Eestis 5,7 miljonit väliskülastajat, kellest 3 miljonit ööbis Eestis (tasulises või tasuta majutuses) ning 2,74 miljonit viibis Eestis ühe päeva (216.a. augustis korrigeeritud andmed). 214.aastal käis Eestis 6,19 miljonit väliskülastajat, kellest 2,92 miljonit ööbis Eestis (tasulises või tasuta majutuses) ning 3,27 miljonit viibis Eestis ühe päeva. Seoses metoodika muutusega ei ole 215.a. külastajate arv eelnevate aastatega täpselt võrreldav. Detailsem mobiilpositsioneerimise statistika on avaldatud:\n8 EESTI TURISM 215 (uuendatud ) 8 tuh Joonis 1. Sise-ja välisturistide ööbimised (veedetud ööd) Eesti majutusettevõtetes, (tuh.). Allikas: Statistikaamet kokku sh. välisturistide ööbimised sh. siseturistide ööbimised ,5% ,8% ,4% muutuse%, 215.a. võrreldes 214.a tuh Soome Siseturistid 111 Allikas: Statistikaamet. Andmed elukohariigiti. Saksamaa 164 Joonis 2. Veedetud ööd Eesti majutusettevõtetes, (tuh.) Siseturistid Soome Venemaa Saksamaa Venemaa\n9 EESTI TURISM 215 (uuendatud ) 9 tuh Joonis 3. Veedetud ööd Eesti majutusettevõtetes, (tuh.) Allikas: Statistikaamet. Andmed elukohariigiti Läti Rootsi Suurbrit % 9% 8% 7% 6% 5% 4% 3% 2% 1% % 9,7 1,5 1,5 1,6 11,2 1,8 11,1 12,9 13, 12,6 13,3 14,4 2,2,9 2,6 3, 2,5 1, 3,2 2,7 2,6 2,2 1,1 1,3 3,9 1,5 1,3 1,2 3,4 3, 2,4 1,9 1,7 4,9 1,6 4,4 2,7 Joonis 4. Ööbimised Eesti majutusettevõtetes riigiti (%). 5,7 5,2 4,2 4, 3,8 3,6 1,8 2,2 2,6 2,7 2,5 2,4 5,3 4,1 3,8 4,1 3,7 3,6 3,4 3,9 3,2 4,3 5,4 7, 2,3 2, 1,6 1,4 1,4 1,6 1,5 3,2 2,3 1,7 1,6 1,5 1,7 1,6 1,8 3,3 2,9 2,8 2,6 2,4 2,8 2,8 2,9 2,5 4,1 4,1 3,7 3,4 4,2 4,2 8,8 1,7 11,8 1,6 6,8 3,5 44,3 33, 3,8 34,4 35,4 29, 38,5 31,1 29,8 29,5 29,1 37,6 33,5 36,3 33,5 31,8 26,9 27,5 3,6 31, 31,8 32,5 34, muud Norra Leedu Suurbrit. Rootsi Läti Saksamaa Venemaa Soome Eesti\n10 EESTI TURISM 215 (uuendatud ) 1 1% 9% 8% 7% 6% 5% 4% 3% 2% 1% % Joonis 5. Välisturistide ööbimised Eesti majutusettevõtetes riigiti (%). 13,3 14,4 15,7 17,1 17,5 16,3 16,3 18,6 18,8 18,5 19,7 22,2 3, 1,2 3,5 6,7 2,2 6, 3,7 3,5 1,4 4,5 5,3 1,7 5,2 7,9 2,5 7,2 4,6 5,1 4,3 2,1 2,4 4,8 3,8 7,8 6,7 6,3 3,4 4,1 4,2 6,1 6,1 6,4 5,9 5,1 6,8 3,9 3,2 2, 1,7 2,9 2,6 5,8 3,8 5,6 8,1 1,3 12,7 15,5 17,4 15,7 1,4 6,6 53, 49,7 48,9 48,3 51,7 51,9 44,7 43,2 43,3 43,1 44, ,2 3,5 5,2 3,3 2,9 2,3 2,1 2, 2,4 2,2 2,4 4,6 3,3 2,6 2,6 4,2 4,1 3,8 4,8 3,5 4, 4, 4,3 5,8 6, 5,4 6,2 2,3 2,4 2,8 3,8 5,2 6,4 muud riigid Norra Leedu Suurbrit. Rootsi Läti Saksamaa Venemaa Soome tuh Puhkusereis Tööreis Muu reis Joonis 6. Välisturistide ööbimised Eesti majutusettevõtetes reisi eesmärgi järgi (tuh.). Allikas: Statistikaamet\n11 EESTI TURISM 215 (uuendatud ) 11 1% 9% 8% 7% 6% 5% 4% 3% 2% 1% % 4,5 4,3 4,9 4,7 4,9 4,9 4,8 4,7 5,1 5,8 5,9 5,7 3,7 3, 3,1 3,1 3,1 3,1 3,2 2,7 2,6 4,2 3,8 3,3 3,1 2,5 2,1 1,6 1,9 2,5 2,4 2,2 2,7 2,7 5,6 5,7 5,3 6,2 6,2 4,9 4,7 4,2 2,8 2,3 3,7 3,6 3,2 3,4 2,5 2,2 2,4 2,2 2,5 2,7 3,2 3,6 4,1 4,5 4, 3,6 3,5 3,8 3,7 3,3 4,3 4,1 3,6 3,6 4,2 4,5 4,4 4,6 17,9 17, 16,6 14,6 15,6 14,7 12,5 12,2 12,2 12,3 12,7 2,5 55,6 Joonis 7. Välisturistide ööbimised Eesti majutusettevõtetes regiooniti (%). Allikas: Statistikaamet. 59,3 6,4 61, 61,8 62,6 64,2 66,8 65,2 64,2 64,8 65, mujal Lääne Harju Saare Ida- Viru Tartu Pärnu Tallinn tuh Joonis 8. Välisturistide ööbimised Eesti majutusettevõtetes regiooniti (tuh.) Allikas: Statistikaamet muud Lääne Harju Saare Ida-Viru Tartu Pärnu Tallinn\n12 EESTI TURISM 215 (uuendatud ) 12 muud Saare Tartu Ida- Viru Pärnu Tallinn 1% 9% 8% 7% 6% 5% 4% 3% 2% 1% % Joonis 9. Veedetud ööd Eesti majutusettevõtetes regiooniti, 215 (%). 23 4,9 5,7 6, , , , , ,7 74 1, Allikas: Statistikaamet Allikas: Statistikaamet Joonis 1. Soome turistide veedetud ööd majutusettevõtetes, tuh. 117,3 119, 17,7 13,5 84,9 7,6 74,5 7,4 74,5 68,6 86,8 84,9 75, 74,8 69,4 96,8 81,7 94,6 89,4 78,1 74,2 63,2 58,4 61,5 43,4 47,9 45, 39,3 48,2 45,7 47,9 53,1 56,7 6, 63,1 61,4 89,7 81,8 69,1 58,9 47,5 36,4 32,8 43,3 53,5 54,6 56,9 52, Lääne Saare Tartu Harju\n13 EESTI TURISM 215 (uuendatud ) 13 % Montenegro 6 Joonis 11. Venemaa turistide ööbimiste muutus majutusettevõtetes, 215/214 (%). Serbia-16 Türgi *-18 Holland-25 Bulgaaria *-26 Horvaatia-27 Ungari-27 Saksamaa-29 Sloveenia-3 Šveits-31 Rootsi-31 Itaalia-31 Läti-33 Poola-34 Austria-34 EESTI-36 Suurbrit.*-36 Taani-36 Hispaania-37 Leedu-38 Slovakkia-38 Küpros -38 Tšehhi-38 Malta-4 Portugal-4 Soome-42 Norra-42 Allikas: statistikaametid Arv näitab muutuse % võrreldes 214.aasta sama perioodiga (kui riik ei ole veel kogu aasta tulemusi avaldanud, on näidatud esimese 9-11 kuu andmeid). Tärniga märgitud riikide puhul on näidatud piiriületuste andmed. Kreeka *-61 tuh Joonis 12. Vene turistide veedetud ööd majutusettevõtetes (tuh.) Eestis Lätis Leedus Soomes\n14 EESTI TURISM 215 (uuendatud ) ,1 65,9 7, 7,1 69,6 Tallinn 83,1 15, 15,6 17,7 18,3 Joonis 13. Läti turistide veedetud ööd majutusettevõtetes, tuh. 27,1 32,9 14, 14,3 16,1 17, 24,6 29, , 1,3 1,5 1,3 2,6 3,6 8,6 1,6 18,6 23, 22, 21,1 6,9 9, 15,2 17,4 16,9 17,1 * väljaspool Pärnu ja Tartu linna. Allikas: Statistikaamet. 1,7 1,6 3,4 5,6 5,1 4, 15,6 19,1 2,8 2,3 19,7 21, Pärnu..Pärnu linn..pärnu * Tartu..Tartu linn..tartu * Saare 11 1 Puhkusereis Joonis 14. Siseturistide ööbimised Eesti majutusettevõtetes reisi eesmärgi järgi (tuh.). Allikas: Statistikaamet Tööreis Muu reis\n15 EESTI TURISM 215 (uuendatud ) 15 Eesti majutusettevõtetes majutatud turistid ja nende ööbimised (elukohariigi järgi), Allikas: Statistikaamet, Majutatud turistid /12 214/13 215/14 215/14 kokku ,8% Eesti ,2% välisturistid ,7% Soome ,9% Venemaa % Läti % Saksamaa % Rootsi % Leedu % Suurbrit % USA % Norra % Itaalia % Hispaania % Prantsusmaa % Jaapan % Poola % Holland % Taani % Hiina % muud riigid % Ööbimised (veedetud ööd) /12 214/13 215/14 215/14 kokku ,5% Eesti ,4% välisturistid ,8% Soome ,7% Venemaa % Saksamaa ,3% Läti % Rootsi % USA % Suurbrit % Leedu % Norra ,6% Hispaania % Itaalia % Prantsusmaa % Poola % Holland % Jaapan % Taani % Hiina % muud riigid ,4%


Mootorikahjustused. Ärge neid tähelepanuta jätke. - autoDNA Blog\nAuto mootor on iga päev allutatud ekstreemsetele koormustele. Neljasilindrilises mootoris toimub kütusesegu süttimine umbes 30 korda sekundis, ja kütusesegu iga plahvatus tekitab üle 2000 0C kraadise temperatuuri. See kõik viitab sellele, et selline võimas mehhanism nagu mootor on pidevalt allutatud mitmesugustele ohtudele – ülekuumenemisele, ekstreemsetele rõhkudele jne.\nMootorist kostev kriiksumine, krabin või löögid ei tähenda kunagi midagi head ning kahjuks tähendavad sellised helid seda, et lähiajal tuleb mootori peale raha kulutada. Ei ole sugugi raske märgata, et mootor töötab valesti, kuid täpne diagnoos tuleks siiski lasta panna kogenud automehaanikul. Väga oluline on ka tähele panna müra liiki ja seda, millisel hetkel ja millistel asjaoludel see tekib või kaob ning kas müra oli pidev või vaid lühiajaline. Selline detailne informatsioon aitab eksperdil müra põhjustele (võimalikule mootoririkkele) kiiremini jälile jõuda.\nAuto mootorikahjustuse kohta võivad tunnistust anda ka määrdeainete lekkimisest tekkivad plekid. Auto korrasolekut võib kontrollida, parkides auto hoovi, parklasse või garaaži ja seejärel mõne aja pärast vaadata, kas midagi kuskilt ei tilgu. Auto eesosa all asuv loiguke või plekk võib osutada jahutusvedeliku lekkele. Sellist asja ei tohi tähelepanuta jätta ja viivitamatult tuleb selgeks teha selle põhjus. Väga ohtlik mootorile ja sõiduturvalisusele on ka mootoriõli leke. See võib põhjustada mootori kulumist ja ülekuumenemist. Seetõttu tuleb regulaarselt õlitaset kontrollida. Rasvastel, auto alla tekkinud plekkidel võib olla mitmesuguseid tekkepõhjusi ja tavaliselt on selles süüdi katkised või kinnitusest lahti tulnud voolikud, mille kaudu õli jõuab näiteks selliste mootorikomponentideni nagu turbokompressor. Tihti on lekete põhjuseks ka läbilaskvad tihendid. Harvemini esineva põhjusena võivad lekked tekkida karteri korpuse kahjustuse tulemusena.\nVäljalasketorust väljuv suits on samuti vägagi igapäevaseks ja mootori töös esineda võivast rikkest teatavaks nähuks. Must ja tahmane suits võib olla sissepritse vale töö tulemus, seda võib tekitada valesti reguleeritud karboraator, umbe läinud õhufilter või kehva kvaliteediga kütus. Sinine suits annab tunnistust sellest, et mootor kulutab liiga palju õli. Seda võivad põhjustada kahjustatud rõngad, kolvid või silinder. Valget suitsu võib aga tekitada jahutusvedelikku sattumine mootorisse. See võib juhtuda liiga lõtvade tihendite korral, mootoriplokis või silindriseinas oleva mõra tõttu. Selliste mootorikahjustuste kõrvaldamine nõuab tavaliselt üsna suuri kulutusi.\nMeid peaks ärevaks tegema ka auto salongi tekkinud ja seal püsiv imelik lõhn. Kõigepealt tuleks välja selgitada selle allikas. Magus lõhn võib tekkida auto jahutussüsteemi ülekuumenemise korral. Terav, ninna torkav ja plastmassi põlemisel tekkivat lõhna meenutav lõhn võib signaliseerida elektrisüsteemis olevast rikkest, mis võib lõppeda ka mõne detaili sulamisega. Põleva kummi lõhn võib tähendada piduri või siduri ülekuumenemist. Kõigil eelnimetatud juhtudel oleks kõige targem pöörduda autoteeninduse spetsialistide poole.\nRemondi asemel valime pigem profülaktika\nMootorikahjustused võivad tekkida mootori konstruktsioonivigadest tulenevalt, auto east sõltuvalt või ka valede määrdeainete kasutamise tulemusena. Õige mootoriõli kasutamine aitab kindlasti kaasa mootori hea töökorra säilimisele.


Arstide palk langes aastaga 5%\n11. november 2010 kell 17:30\nArstide keskmine brutotunnipalk ilma lisatasudeta langes aastaga 5%, selgus Tervise Arengu Instituudi tervishoiutöötajate palgauuringust.\nSamavõrra langes hooldajate ja abiõdede keskmine brutotunnipalk, õendusalatöötajate tunnipalk vähenes 6%. Eelmisel aastal jäid arstid palgalangusest puutumata, küll aga langes õendusalatöötajate ja hooldajate palk juba 2009. aastal.\nOsalise- ja täistööajaga töötavate arstide keskmine brutotunnipalk ilma lisatasudeta oli 2010. aasta märtsis 126 krooni, vähenedes eelmise aasta sama perioodiga võrreldes seitsme krooni võrra.\nTäistööajaga töötavate arstide keskmine brutokuupalk koos kõigi lisatasudega oli märtsis 25 343 krooni, mis on 4,4% madalam kui aasta varem.