Rukkilill - Maitsetaimed 2021\nRukkilill on rohttaim Asteraceae või Asteraceae perekonnast.\nNimetatakse ka: Barvin, Barivets, Periwinkle mets, Varvinok, kirstu rohi, rukkilill, Zelenka, matmispaik, matmispaik, Noyushka, Ivy, Paduchnitsa, Pova, Uvenok, Sinilnik, Khreshchatyk.\nMitmeaastane rohttaim, igihaljas põõsataim, millel on õhuke horisontaalne risoom.\nVegetatiivsed varred, juurdunud, lamavad, kuni 1,3 m pikad. Generatiivsed kuni 35 cm kõrged varred, püstised.\nLehed on paljad, vastassuunalised, mõnikord teravate otstega, kuni 4 cm pikad, läikivad, pikliku ellipsoidiga, nahkjad, alt hallikasrohelised, ülalt rohelised. Lehed paiknevad vastasküljel 2 - 3 lehena.\nLilled on suured, üksikud, taevasinised, arvult vähe, lühikese tassiga, püstistel pikkadel jalgadel. Korolla on lehtrikujuline, sinine, viieosaline, keskel on pikk, kitsas, veidi paistes toru, lameda, viiesagarise, rattataolise roosa või sinise voldiga. Stigma on pubekas, paks.\nVili - kaarjas kumer, piklik leht.\nSee taim kasvab liivastel ja liivastel muldadel, nisu, rukki või lina kultuuride seas, kasvab nagu umbrohi. Sageli leidub kesa põldudel.\nSee asub peaaegu kogu SRÜ-s, välja arvatud Kaug-Põhja või mõned kuivemad piirkonnad. See kasvab ka Valgevenes, Ukrainas, Lääne-Siberis, Krasnodari territooriumil.\nRukkilill hakkab õitsema kevade keskel, aprillis. Massiline õitsemine toimub mais ja jätkub kogu suve kuni sügise keskpaigani. Pärast õitsemist aretatakse kaks erinevas suunas asuvat vaipu, millest 2 voldikut moodustatakse ilma kimpudeta, kuid seemnetega. Viljad valmivad juuni lõpust.\nRukkililli korjatakse suve lõpus, juulist augustini.\nKollektsioonis osalevad ainult taime lilled, nimelt marginaalsed, küpsed, leukiformsed, erksinised lilled.\nAlgul kogutakse lillekorve, seejärel tõmmatakse korvidest välja sinistest äärmuslikest lilledest korollad. Valmistatud toorainetes on sisemiste torukujuliste lillede olemasolu rangelt keelatud. Ka pleekinud korollad visatakse ära.\nPeate kuivama pimedas soojas ruumis, levitama lõuendile või paberile. Ruumis peab olema piisav ventilatsioon. Kuivatamisel tuleb taimed loodusliku värvi säilitamiseks ümber pöörata. Kuivaid lilli hoitakse suletud anumas ja kuivas, pimedas kohas.\nSeda kasutatakse sageli dekoratiivtaimena. Rukkilill armastab niiskust, kuid ei salli kastmist, talub hästi põuda. Kasvab avatud piirkonnas, kus on piisavalt päikesevalgust. Kasvab hästi mõõdukalt toituvas aiamullas.\nCentaurea cyanus - sinine rukkilill;\nCentaurea scabiosa - töötlemata rukkilill;\nCentaurea americana - Ameerika rukkilill;\nCentaurea sadleriana - Doonau rukkilill;\nCentaurea dealbata - lubjatud rukkilill;\nCentaurea margaritalba - valge pärliga rukkilill;\nCentaurea jacea - niidu rukkilill;\nCentaurea macrocephala - suure peaga rukkilill;\nCentaurea diffusa Lam. - laialivalguv rukkilill;\nMõni rukkilille tüüp on samuti punases raamatus loetletud, näiteks kõrgustiku rukkilill - Centaurea dubjansky ja Talievi rukkilill - Centaurea taliewi.\nInfusioonide, dekoktide ja ravimite valmistamiseks kasutatakse ainult rukkililleõisi..\nKeemiline koostis sisaldab: glükosiide, kentauriini, tsikoriini, värvaineid, tsüaniini, pelargoniini. Lisaks leiti tanniine, kibedaid, valke sisaldavaid aineid, mineraalsooli ja saponiine..\nRukkililled sisaldavad: serpentiini, lochneriini, aymalitsiini, vinblastiini, vinkamiini, vinkristiini, lerosiini, C-vitamiini, ursoolhapet, karoteeni, flavonoide, rutiini, mõru aineid, saponiine, tanniine, suhkrut.\nRukkililleõitel on järgmised omadused: antimikroobne, põletikuvastane, diureetikum, kolereetiline.\nRukkilille tinktuuri valmistamine: 1 supilusikatäis kuiva, purustatud taime valatakse 1 klaasi veega. Keeda 15 minutit, jäta 30 - 40 minutiks, nõruta. Jahutage toatemperatuurini. Infusiooni säilitatakse kuni 2 päeva.\nVõtke suu kaudu 1 supilusikatäis pärast sööki soojas vormis - kasutatakse kolereetilise, kerge diureetikumi ja antimikroobse ainena.\nRukkilille keetmisi ja infusioone kasutatakse: põletikuliste ja krooniliste neeruhaiguste, kuseteede põletike, tursete, urolitiaasi, blefariidi, konjunktiviidi, uretriidi, põiepõletiku, püeliidi, nefroosi, nägemise halvenemise, maksa- ja sapiteede haiguste korral. Aitab reguleerida seedetrakti probleeme.\nRukkililleõite infusioone kasutatakse põie, neerude, külmetushaiguste korral, kerge lahtistina, samuti malaaria korral või desinfitseeriva, põletikuvastase omadusena..\nSeda taime kasutatakse ka alkohoolsete jookide tööstuses..\nRukkilille ohtlikud omadused ja vastunäidustused\nÄrge võtke suu kaudu emaka verejooksu või raseduse korral.\nTaim on kergelt mürgine, sellel on omadus organismi koguneda ohtlikke aineid. Uimastite, tee või tinktuuride kasutamisel on vaja teha pause.\nKui nende kasutamise ajal hakkas keha seisund halvenema, peate viivitamatult pöörduma arsti poole.\nRukkilillesinine - lille kirjeldus ja foto\nSinine rukkilill - niitude kaunistamine, lillepeenrad ja farmakoloogiline materjal. Põllutaim näib olevat õrn lill, mis pole sugugi tõsi. Mida see salakaval ilu varjab? Miks kutsus rahvas tuulise mehe silmi rukkilillesiniseks? See väärib üksikasjalikku mõistmist.\nErinevat värvi rukkilille aiavormid\nRukkilille saagi hooldus\nLadina keeles olev sinine rukkililletaim (väli) kõlab nagu Centaurea cyanus L. Klassifikatsiooni järgi kuulub ta Astrovi torudesse. Centaurea ühendab oma perekonnas mitmeaastaseid sorte.\nTaim on ka iga-aastane ja kaheaastane, mis ei mõjuta tema väliseid parameetreid.\nLille klassifikatsiooninime andis Rootsi arst ja loodusteadlane Carl Linnaeus.\nTa tegi oma järelduse müüdi kentaur Chironist, kes kasutas haava ravimiseks sinise rukkilille õisi ja selle vart. Sel põhjusel ilmus termin κενταύρειος, mis on kreeka keelest tõlgitud kui "see, kes kuulub kentaurisse". Liigi nimi - tsüanod - tähendab "tumesinist".\nÜldvalemit tuleks kaaluda sõltuvalt sinise rukkilille komponentidest. Selle sisemised õied on torukujulised - 40-∞L (5) T (5) P (2). Lilled servades - 40-∞L (6-9) T0P0.\nKõrgemate taimede taksonoomia jaoks on veel üks teaduslik valem - red ○ Ca red Co (5-7) A 0 G 0.\nRukkilillesinine kirjeldab selle keemilist koostist lühidalt: see koosneb peaaegu täielikult süsivesikutest (75,9%). 21% selle sisust on rasvad ja 3,1% valke.\nvärvilised taimsed glükosiidid (antotsüaniinid);\nlenduv (eeterlik) õli;\ntanniin (orgaanilise aine parkimine);\nSinisel rukkilillel haruneb juur ja on õhukese varraste kujuga. Sinise rukkilille õitsemine sõltub selle külviajast. Puuviljad valmivad augustis. See asetub põllumaale umbrohu kujul, nii et seda ei saa nimetada kahjutuks.\nTaime peamine kaunistus on õrnad õied. Langetatud varrega näevad nad tänu sinistele kroonlehtedele efektsed välja raiesmikul või murul. Korvid, kuhu nad on kogutud, asuvad okstes ja varre otstes. Nende ümbris on paberitükk, mis on üksteise peale laotud, sarnaselt mõistatustega. Lameda anuma pinnal on pikad harjased.\nAseksuaalsete siniste lehtrikujuliste lillede pikkus on 2 cm. Halli varjundiga kollasel valgel on mitmerealine hari, mis koosneb habrastest karvadest.\nHallikasrohelised lehed taime põhjas on harva terved. Tavaliselt võib leida sinise põldosaga lehtpuu rukkilille. Tüve kõige tipus muutuvad nad krupiplaatideks..\nSaate imetleda taime Venemaa Euroopa osas. Metsikutel liikidel pole nende elupaigale praktiliselt mingeid piiranguid. Nii suure territooriumi metsavööndist on saanud lille kodu. Kuivas stepi osas on see haruldane. Uuralites edasi on seda näha haruldus, sest külmakindlusega taim ei salli liiga karmi kliimat..\nKasvatajad on aretanud paljusid taimesorte, mille hulgas tasub esile tõsta:\nSinine mägine rukkilill. Selle sordi õitsemise aeg on mai-juuni. Kuni 70 cm pikkusel taimel on erksinise tooniga sulelised õied. Mitmeaastased dekoratiivkultuurid istutatakse rühmadena. Külvake see mais või oktoobris avatud pinnasele..\n"Värvide segu." Selle liigi üheaastases taimes on siniseid, roosasid ja valgeid õisikuid. See jõuab 40-80 cm kõrguseni.Kui kogute sellisest sordist kimp, siis seisab see pärast lõikamist pikka aega. Seemned istutatakse avamaale lühikese aja jooksul aprilli lõpust mai alguseni.\nRukkilill on pehme. Isenimi viitab sellele, et taim on üsna kapriisne. See on võimeline paljunema piirkondades, kus valitseb vari. Kuid aja jooksul muutuvad selle tähelepanuväärsed lilled väikeseks..\nSinise rukkilille infusioon ja keetmine on suurepärane vahend põletiku, kuumuse, kõhukinnisuse ja tursete vastu. Nad ei suuda märkimisväärset valu blokeerida, kuid suudavad leevendada silelihaste spasme. Sinine rukkilill on ka võimalus söögiisu parandada ja seedeprobleeme lahendada. Diureetikumina sisaldub see ravitasudes. Erütrotsentaurinum - preparaat, mis sisaldab sinist rukkilille.\nSee taim on tõestatud abistaja:\nuretriit ja tsüstiit.\nRukkilille sinililli võib kasutada öösel pimeduse, kollatõve ja tilkade korral.\nKeetmise ja leotise võtmine lillelt on vähe, kuid neid ei tohiks eirata. Selliste retseptide kasutamisest keeldumine peaks olema rase ja imetavad naised. Sinine rukkilill võib kogu oma näilise ohutuse huvides olla kaval. Selle taevavärvilised kroonlehed on mürgised. See ei ole ulatuslik, kuid arstid soovitavad hoolitseda oma tervise eest ja hoolitseda lapse ohutuse eest.\nKõrge vere hüübimine ja avatud maohaavand on samuti hea põhjus rahvapärasest abinõust loobumiseks. Allergikud saavad sinise rukkilille infusioone ja keetmisi juua alles pärast spetsialistiga konsulteerimist.\nFarmakognoos tunneb taime ära ainult nõrga toimega diureetikumina. Kogumise juhised näitavad selgelt sissepääsu annust, sõltuvalt inimese vanusest ja tema haigusest.\nTaime võib nimetada umbrohuks, nii et see juurdub kergesti peaaegu igas mullas. Kasvuhoone tingimusteta avatud maa pole lille jaoks ohtlik ala.\nPeamine on järgida mitut kohustuslikku kasvunõuet:\nMaandumiskoht. Päike ja tuule puudumine on õite paljunemise peamised stimulaatorid. Vastasel juhul muutub lillepeenras mitmeaastane sort piklikuks, väikeste kroonlehtedega taimeks..\nPinnase valik. Sinine rukkilill juurdub ükskõik millises neist, kui me ei räägi täiesti "tühjadest" muldadest. Kuid kui soovite moodustada erinevaid kompositsioone, on parem oma valik viljakal ja mitte soisel maal peatada..\nMõiste määratlus. Seemned asetatakse mitte ainult avatud pinnasesse. Saate need istutada pottidesse, võttes arvesse iga eksemplari jaoks piisavalt ruumi. Kui otsustate istutada ridadesse, hoidke taimede vahel 45 cm kaugust.\nMaandumine. Parem on panna seemned maasse 2 cm sügavusele (seemikud - 10 cm), kui see on täielikult soojenenud.\nNädala pärast tärkab taim, mida on soovitatav hõreneda. Tulevikus ei peaks te tema pärast muretsema. Sinise rukkilille lehed ja õied ei karda putukaid ja haigusi. Samuti ei vaja see sagedast rohimist. Vajadusel (soovitavalt kevadel) tuleb taime toita orgaaniliste või mineraalväetistega.\nLehti kasutatakse harilikult koristamiseks edaspidiseks kasutamiseks. Taime lilled lõigatakse ja kuivatatakse pimedas kohas. Sellistes tingimustes ei kaota tooraine oma väärtuslikke omadusi kuue kuu jooksul. Säilitamise ajal peab ruum olema hästi ventileeritud.\nSinine rukkilill pole ainult põldude kaunistuseks. Muudel eesmärkidel tuleb see ka kasuks.\nApteekidest leiate kollektsiooni "Looduse kingitustest". Litsentseeritud jook on diureetikum isegi ühe annusega. Tsüstiidi ägenemise näol on probleemi lahendamiseks piisav 25 g kaaluv pakend.\nErütrotsentaurinum on kentauriin, mis aitab neeruprobleemide korral. Lisaks ei sega ravim meeste jõudu soovi korral tagasi ega tugevda. Peamine tingimus on ravimi kasutamine pärast arstiga konsulteerimist.\nTaime meditsiinilisi omadusi kasutatakse mitte ainult ametlikus ja alternatiivses meditsiinis. Seda saab kasutada kosmetoloogias valmistootena või oma preparaatide abil:\nJuuste kasvu vahend. 1 spl. l. rukkililleõied valatakse 400 ml keeva veega. Lahusele lisatakse 200 ml äädikat ja seda infundeeritakse pool tundi. Pärast toote paaripäevast pimedas kohas hoidmist hõõrutakse seda kaks korda päevas juuksejuurtesse. Öösel pestakse lahus šampooni kasutamata. Ravikuur on nädal, mida korratakse vastavalt vajadusele.\nNäotooted. Saadaval on kasulikud valmis maskid ja toonikud. Rukkilille baasil noorendav Advanced Génifique Sensitive firmalt Lancome on väga nõutud. Kodus piisab 2 spl. l. Valage kroonlehed poole klaasi keeva veega ja hoidke 15 minutit madalal kuumusel. Kurnatud vedelikule lisage 1 tl. kallis. Saadud lahuses tuleb niisutada puhast lappi ja rakendada näole 10-15 minutit.\nVannid küünte tugevdamiseks. Plaadi rabedust saab kõrvaldada rukkilille, kummeli, sidrunheina ja saialille kogumisega. Helisevate taimede lehed ja õied tulevad kasuks. 2 tl segu tuleb valada 200 ml keeva veega. Nahatolerantsel temperatuuril tuleks teha küünte vann.\nDekoratsiooni osas täiendab rukkilill lillepeenral tõhusalt külmade heledate värvidega roose. Sellise kombinatsiooniga kimbud on ka ostjate seas väga nõutavad..\nVarem kasutati värvainena rukkilille ekstrakti kontsentraati. Kuid ka nüüd pole keelatud villa sinisel toonil värvida..\nSinise rukkilille kirjeldus teeb selgeks, et me räägime kasulikust tootest inimelu teatud valdkondades. Umbrohuna pole see inimestele vajalik taim. Kosmetoloogias, sisekujunduses ja meditsiinis on selle eelised vaieldamatud..\n- Sinine rukkilill (Centaurea cyanus) on kaheaastane või üheaastane ürt Asteraceae sugukonnast, tuntud ka kui sinilill, laan, karvad, nastik, tsüanootiline, sinine jt.\nÕisikud on üksikud korvid, mis asuvad varte lehtedeta osade otstes. Sinisel rukkilillel on hämmastavad sinised või taevasinised õied. Õitsemine kestab juuni algusest hilissügiseni.\nTaime vars on püstine, kuni 80 cm pikk. Lehed on vahelduvad, hallrohelised, ämblikvillased. Alumised lehed - petiolate, ülejäänud - lineaarsed, istuvad, terve-äärmuslikud.\n- Valge rukkilill (Centaurea margaritalba) on mitmeaastane taim, mille kõrgus on kuni 25 cm, kuulub haruldaste liikide hulka, on kantud Euroopa punasesse raamatusse. Terryõied, valged, kogutud 4 cm läbimõõduga õisikukorvidesse.\n- Mägine rukkilill (Centaurea montana) on üks tuntumaid mitmeaastaseid liike. Taim on risoom, kuni 80 cm kõrguse tõusva varrega ja tervete, pikerguste, hallikasrohelise tooniga lehtede lehtedega. Servalilled on lehtrikujulised, erksinised või sinised, keskmised õied kogutakse suurtesse üksikutesse õisikutesse-korvidesse (läbimõõduga 5–7 cm), torukujuliste, lillade, tumesiniste või sirelitena.\n- Kollane rukkilill (Centaurea macrocephala) on silindrikujuline mitmeaastane põõsas, kõrgusega kuni 100 cm, erekollased õied, läbimõõduga kuni 5 cm. Lehed on piklikud-lansolaadid, varred on sirged, röstised.\n- Suure peaga rukkilill (Centaurea macrocephala Muss.Puschk.ex Willd.) On mitmeaastane põõsas, ulatudes 120 cm kõrgusele, suurte kollaste õitega, mille läbimõõt on kuni 7 cm. Õitsemine algab juulis ja kestab poolteist kuud.\n- Ida-rukkilill (Centaurea orientalis) on mitmeaastane metsik taim, mille kõrgus on 80–120 cm. Lehed on pinnalt eraldatud, pikkadel leherootsudel. Lilled on kollased, kogutud õisikukorvi.\n- Niidu rukkilill (Centaurea jacea) on kuni 80 cm kõrgune mitmeaastane ürt, mis on täielikult kaetud suitsu- või ämblikuvõrkkattega. Tüvi on sooniline, jäik, püstine (ülaosas hargnenud) koos varrega. Alumised lehed asuvad tiibadega leherootsudel, keskmised ja ülemised lehed on istuvad. Lilled on sireliroosad, mõnikord valged, korvid, ükshaaval varre ja okste otstes. Äärisõied on steriilsed, suured, lehtrikujulised, keskmised on torukujulised. See liik on Euraasias laialt levinud..\n- Põld-rukkilill (Centaurea cyanus L) on üheaastane rohttaim, mille kõrgus on kuni 60 cm, lehed on lansolaat-lineaarsed, hallikasrohelised. Ülemised lehed on terved, alumised on kergelt labased. Lillekorvid on üksikud, sinised või sinised, marginaalsed õied on lehtrikujulised ja keskmised torukujulised. Õitsevad maist augustini.\n- Leviv rukkilill (Centaurea diffusa) on kaheaastane taim, mille kõrgus on 15–50 cm, ämblikuvõrgu karvadest veidi hallikas. Alumised lehed lõigatakse kahekordselt, keskmised - pinnalt ja ülemised lehed on terved. Korvid kuni 5 mm laiused, arvukad, mitte suured, paiknevad eraldi. Õied on roosad, roosakas-lillad või valged, lehtrikujulised, steriilsed. Õitseb juunist septembrini.\nHaruldastel taimedel on nii vastuoluline maine nagu rukkililledel. Neid imetletakse ja kogutakse kimpudesse, neile on pühendatud laulud, neid peetakse pahatahtlikuks umbrohuks ja hävitatakse kõigi võimalike vahenditega ning neid kasutatakse ka ilu valmistamiseks, igasuguste vaevuste raviks ja isegi söömiseks. Ja need, kes eelistavad saada ravimitooraineid oma farmaatsia aiast või kaunistada maastiku nn "chintzi" stiilis või Provence'is, ignoreerivad neid keerukaid, lihtsaid ja väga armasid lilli harva. Aia rukkililled, nende tüübid, istutamine ja korralik hooldus on tänase vestluse teema.\nRukkilillesinine (väli või sinine)\nMuskuse rukkilill (merevaik)\nRukkilillede eest hoolitsemine aias\nRukkilill on metsa- või aiataim Asteraceae või Compositae perekonna avatud maa jaoks. See on levinud kogu Euroopa osas, Vahemerel (see on tema kodumaa) ja Siberis. Seda võib leida kõikjal niitudel, teraviljaistandustes, teeäärtes, metsa- ja saluservades. Risoom on tavaliselt välja töötatud, horisontaalsete ja vertikaalsete sortidega. Võrsed on nõrgalt hargnenud, püstised, jäigalt pubekad, ulatudes mõnikord 0,8–1,2 m kõrguseks, kuid sagedamini mitte üle poole meetri.\nAlumised lehed on koonulised ja suuremad, ülemised on väiksemad ja kitsamad, terved. Madala puberteedi tõttu tunduvad nad hõbedased. Pungad kogutakse väikestesse õisikutesse-korvidesse, moodustades võrsete otstesse, võivad olla kas lihtsad või kahekordsed. Esimene neist hakkab õitsema juba suve alguses ja viimane võib sügiskülma kätte saada. Kroonlehed on kitsad või laiad, lainelised kunstlikult aretatud sortides, iseloomulikult nikerdatud, võivad paikneda nii kogu õisikus kui ka 1 või 2 reas. Need võivad olla mitte ainult sinine, sinine ja lilla, vaid ka roosa, valge, lilla, lilla, burgund ja isegi kollane. Õisiku ülaosa kroonib hõbedane hari. Kuu aega hiljem küpseb õitsva õie asemel väike, paljude seemnetega kuivkast.\nPraegu on looduslikult kasvava heinamaa rukkilille arv radikaalsete umbrohutõrjemeetodite tõttu tugevalt vähenenud. Teraviljapõldudel seda peaaegu kunagi ei leidu, kuid siiski võib seda näha kruusastel kohtadel, kündmata niitudel ja teede ääres..\nRukkilille perekond on mitmekesine ja hõlmab vähemalt 500 sorti. Mõnda neist ei süstematiseerita ega tunnustata üksteise sünonüümidena. Kuid kohapeal istutamiseks mõeldud taimena on nende arv piiratud ühe tosinaga. Hoolimata asjaolust, et looduses olev rukkilill on mitmeaastane, istutatakse kultuuris sageli 1-2-aastase kasvutsükli sorte ja hübriide.\nKõrge sort kuni 1 m pikk täiskasvanuna (sõltuvalt kasvutingimustest). Risoom on pöördeline, võimas, võrsed on karedad, sirged, ülaosas hargnevad. Lehestik on tumeroheline, piklik, kerge hõbedase pubestsentsiga. Koorest kollakast tupest õitsevad lilled, millel on loodusliku liigi helesinine värv. Sordisortides võivad need olla lillakad, valged või punased. Õitseb kogu suve ja sügise enne külma ilma, annab tugeva isekülvi.\nMitmeaastane, üksikute roosade, lillade või lillade õitega, tõusva või sirge tahu varrega. Ülemise osa kõrgus ja hargnemine sõltuvad otseselt tingimustest, mustal mullal võib see ulatuda 1,2 m-ni. Ovaalse kujuga soomustega kaetud korv on hästi väljendunud, narmastatud servaga. Õitseb kaua. Kogu õhust osa kasutatakse rahvameditsiinis nahalööbe, piiskade ja maksahaiguste korral ning nimmevalu valuvaigistina..\nÜks kuulsamaid liike, mis on pärit Lääne-Euroopa mägipiirkondadest. Horisontaalselt kasvava risoomi ja umbes 60 cm kõrguste sirgete vartega mitmeaastane. Moodustab kõrge dekoratiivse efektiga poolkerakujulise põõsa. Lineaarselt lansolaadist põhilehtedel on lühikesed leherootsud ja need kogutakse talvitades rosetti. Õied on erksinised, suured, õitsevad kohe suvehooaja alguses, õitsemine kestab kuni 2,5 kuud.\nTaim, mille iga-aastane või kaheaastane kasvutsükkel on kuni 1 m kõrge. Sellel on õhuke, vähearenenud tuum risoom. Lehed on sälgulised, lansolaadsed, lühikese tomentoosse pubestsentsiga. Kroonikujuline korv, munakujulise tupega, pruunikasroheline. Kroonlehed on maalitud lavendlipaletiga. See sort häirib põllumajanduskultuure kõige enam, segades sageli põllukultuuride seemnetega. See on umbrohuline ja seda on raske välja juurida.\nKultuuris on aretatud valgete, roosade ja lillakaspunaste õitega sordid. On inglise hübriidsorte, millel on šokolaadiõied. Selle elutsükkel on lühike, kuid isekülviga paljuneb see suurepäraselt. Kasutatakse Mauritaania muru jaoks mõeldud seemnesegudes.\nKõige dekoratiivsem suurte õitega taimesort laias värvipaletis, olenevalt sordist või hübriidist. See on iga-aastane või kaheaastane, seda iseloomustab kiire kasv, ühe hooaja jooksul võib see ulatuda 1,2 m kõrguseks. Õitseb rikkalikult ja pidevalt. Kõige populaarsemad on erksiniste, lumivalgete, roosade ja kastanipunaste laineliste hambuliste kroonlehtedega froteesordid. Lillepäid on kerajad. Kõige populaarsemad sordirühmad:\nBlue Boy - keskmise suurusega, sügavsiniste õitega.\nRed Boy on ere rubiinisort, millel on lopsakad topeltõied.\nSchneemann - suhteliselt kõrge, lumivalgete froteekorvidega.\nSuurejooneline ja peene aroomiga välimus, millest ta oma nime sai. Tema kodumaa on Taga-Kaukaasia piirkond. Amberboa on kultuuris tuntud vähemalt kolm sajandit. Aastane kasvatatakse peamiselt lõikamiseks. Tugevalt hargnenud vars kuni 0,8 kõrgusele kannab suuri, kuni 8 cm õisi, millel on mitmekesine värvipalett, sealhulgas kollane (inglise sordirühm Morgan), valge (sort Bride) ja lilla. Õitseb suve algusest oktoobrini, annab rikkaliku isekülvi, kaotades järk-järgult vanemate omadused.\nNende lillede igapäevane hoolitsemine avamaal on väga lihtne, peamine mure seisneb hea kohavalikus.\nRukkilillede istutamiseks valitakse hästi valgustatud avatud kohad. Päeval mööduv vari on aktsepteeritav, kuid rukkililled on valgust armastavad taimed. Neid ei soovitata isegi üksteise lähedale istutada, et nende kõrged varred naabreid ei varjutaks. Erinevad sordid istutatakse vastavalt skeemile 15-50 cm.\nNõuded pinnasele vähendatakse selle aeratsiooniomaduste ja madala happesuse tasemeni. Parim on valida kerge saviliiv, liivakivi, liivsavi, kruusane muld. Raskele pinnasele võib lisada liiva, hapule - lubi. Pinnase lõtvuse saate tagada saepuru või kõrge turba sisseviimisega.\nRikkalikul mullal annavad rukkilille pungad erksama ja intensiivsema värvi.\nTaim kannatab palju rohkem liigvee kui selle puudumise tõttu. Kastmine peaks olema hõre ja ainult regulaarsete sademete puudumisel. Looduslikud sordid taluvad isegi pikki kuivaperioode kergesti.\nSeisev vesi mõjutab rukkililli kahjulikult, need ei kasva kõrge põhjavee tingimustes.\nTe ei pea väetistega üle pingutama, see võib põhjustada lehestiku kolletumist ja kuivamist. Piisab 2-3 korda hooajal, et istutada toitu hästi lahjendatud mineraalkompleksiga ja lisada mädanenud orgaanilist ainet kevadel ja sügisel.\nKui närbunud õied õigeaegselt eemaldatakse, ei tee see mitte ainult õitsvat peenart atraktiivsemaks, vaid pikendab õitsemist ja välistab isekülvi, mis ummistab seda piirkonda tugevalt. Eelistatav on võrs lõigata madalale, umbes 10 cm kaugusele maapinnast.\nRukkilill on talvekindel ega vaja talvel mingit peavarju. Mitmeaastased liigid lõigatakse sügisel lühikeseks, peaaegu maani. Üheaastaste aiavoodi kaevatakse sügisel täielikult üles. Tüve ja juurte jäänuseid pole vaja eemaldada.\nRukkilillede aretusmeetod sõltub selle vegetatiivse arengu tsüklist. Üheaastaseid ja kaheaastaseid on seemnetest kergem kasvatada, mitmeaastaseid liike eelistatakse vegetatiivselt paljundada.\nSeemneid saab külvata avamaal seemneteta meetodil nii kevadel kui hilissügisel. Viimasel juhul algab õitsemine varem. Parem on istutada rukkililled kevadel verandade ja terrasside kaunistamiseks mõeldud konteineritesse. Valikut pole vaja. Mulla ettevalmistamine ei võta ka palju aega, kuna põllukultuuri istutamiseks piisab selle üleskaevamisest ja korralikust lõdvendamisest. Külviaeg - aprilli keskpaik või lõpus.\nSeemned külvatakse ilma eelneva töötlemiseta sügavusega 2-3 cm. Kui seemikud (võite neid oodata 2 nädala jooksul) on paksud, tuleks need viivitamatult kääridega lahjendada, ilma juurtega võrseid välja tõmmata. Madalakasvulistel sortidel peaks seemikute vahekaugus olema vähemalt 20 cm, kõrgeid istutatakse veelgi harvemini. Harilik hunnikute istutamine, millele järgneb istutamine, ei sobi rukkililledele, kuna nende juurestik on tõsiselt kahjustatud ja mõjutab edasist arengut. Kui konteinerid on alguses siseruumides, peavad nad looma jahedama keskkonna, mis ei ole kõrgem kui + 18C.\nRukkililleseemned püsivad elujõulised 3 aastat.\nKohaldatav mitmeaastaste liikide puhul. Augustis-septembris kaevatakse täiskasvanud tugev põõsas kõige tervema juurestikuga, mille järel selle juured vabastatakse ettevaatlikult maapinnast ja pestakse õrnalt sooja voolava vee all. Pealmise võib enne või pärast kaevamist ära lõigata, jättes mitte rohkem kui 10 cm. Risoom jagatakse terava kühvli või noa abil osadeks nii, et kumbki neist sisaldaks vähemalt 3 punga. Erilisi juurdumisalaseid tegevusi pole vaja, lihtsalt istutage risoomitükid uude kohta ja kastke kaev.\nRukkilillel on hea looduslik immuunsus ja ta haigestub harva. Soises kohas kasvades võib vee regulaarne seisak tekitada probleeme. Taim saab sellele reageerida fusariumiga, mille vastu saab võidelda spetsiaalsete fungitsiidide abil..\nKahjuritest võib kõige tõenäolisem olla ämbliklesta, ehkki mitte sage, kutsumata külaline. Kõige sagedamini ründab ta taimi kuuma ja kuiva ilmaga. Kahjustuse algstaadiumis piisab seebilahuse kasutamisest, raskematel juhtudel - spetsiaalsetest putukamürkidest.\nTaim sobib suurepäraselt teiste looduslike lillede ja teraviljadega, mis sobib suurepäraselt mauride muru rajamiseks. Rukkilille on asjakohane kasutada terrasside, rõdude ja suviste vaatetornide kaunistamiseks segaribades, grillimisalade lähedal asuvatel lagendikel. Parimateks rukkilille naabriteks on moonid, kummelid, hanisibulad, unustamatud, saialilled, magus ristik, saialill ja muud visuaalselt kerged korralikud lilled.\nRukkilille õisi, võrseid ja lehti saab koristada ravimtoorainetena kogu nende õitsemise aja. Risoom kaevatakse üles sügisel. Kogutud tooraine sorteeritakse, juured puhastatakse maapinnast jooksva vee all. Neid saab kohe aiakääridega lõigata. Kuivatamiseks kasutage hästiventileeritavaid ruume või välistingimusi, mis kaitsevad otsese päikesevalguse eest. Temperatuur ei tohiks ületada + 40... + 50C. Toormaterjalid pööratakse perioodiliselt ümber, kuni need on täielikult kuivanud, ja seejärel hoitakse neid suletud klaaspurkides mitte rohkem kui 2 aastat.\nLisaks meditsiinilistele eesmärkidele kasutatakse rukkilille kosmetoloogias kui vahendit rasuse ja rasvase naha puhastamiseks ja seisundi parandamiseks..\nRukkililleõis kuulub Asteraceae perekonna rohttaimede perekonda või seda perekonda nimetatakse ka Compositae'ks. Lillel on sirge vars, mille kõrgus võib ulatuda üle meetri. Lilled kogutakse korvidesse ja võivad olla erinevat värvi: valge, kollane, sinine, roosa, sinine, lilla, punane või burgund. Taim võib olla üheaastane, kaheaastane või mitmeaastane. Lilled hakkavad õitsema juunist ja võivad oma iluga rõõmu tunda hilissügiseni.\nRukkilille võib leida peaaegu kogu Euroopas ja kogu Venemaal. Kuulsaim liik on sinine rukkilill, mida leidub põldudel, taliviljades, tühermaadel. Taim levib seemnetega.\nTaim ise on vähenõudlik, põuakindel ja külmakindel. Armastab väga päikest. See võib kasvada ühes kohas kuni 10 aastat ja samal ajal säilitada lopsaka õitsemise. Praktiliselt pole haigustele vastuvõtlik. Vähenõudlikkuse ja ilusa õitsemise tõttu on see aednike seas väga levinud.\nRukkililleõit kasutatakse toiduvalmistamisel. Selle lehtedel on õrn aroom ja neid kasutatakse sageli roogade maitseainetena..\nRukkililled ja ravimid ei läinud mööda. Sellel lillil on diureetilised omadused. Seetõttu kasutatakse rukkilille keetmist neeruhaiguste, tursete ja muu puhul. Samuti on rukkilille keetmisel kolereetilised omadused. Seda kasutatakse ka maksahaiguste, sealhulgas kollatõve korral. Rukkilillel on ka palavikuvastane, higistav ja bakteritsiidne toime..\nLille kasutatakse sageli kosmeetikas. Rukkilill on nõudlik ka dekoratiivlillena. Rukkilille nimetatakse ka lihavõttemunade värvaineks. Kuid tänapäeval, kui toiduvärve on saadaval, on ebatõenäoline, et inimesed kandideerivad põllul rukkilillede järele..\nSinine rukkilill on kõige kuulsam sort. Erineb väga ilusa türkiissinise värvusega õitel, õievarre pikkus võib ulatuda 80 cm kõrgusele.Ühe või kahe aasta vanune taim. Kohtuda saab põldudel, tühermaadel, heinamaadel.\nMägine rukkilill on mitmeaastane taim. See võib kasvada igal pinnasel. Väga pretensioonitu taim - see võib rasketes tingimustes ellu jääda. Lilled võivad olla sinised, lillad, Burgundia. See võib kasvada kuni 1 meetri kõrguseks.\nValge rukkilill on haruldane lillesort, mis on kantud Punasesse raamatusse. Erineb valgetest lilledest ja kahekordsetest kroonlehtedest. Samal ajal on lille kasv üsna väike - kuni 30 cm kõrgune.\nSuure peaga rukkilill on mitmeaastane taim. Erineb selle suuruse poolest. Kõrguses võib lille suurus ulatuda rohkem kui 1 meetrini. Lilled erinevad ka oma suuruse poolest - nende läbimõõt võib olla kuni 7 cm. Lillede värv on hele või erekollane.\nRukkilille niit on mitmeaastane taim, mille suurus võib ulatuda kuni 80 cm kõrguseni.Õite värvus on sirel, roosa, harvem valge. Taim on kaetud ämblikuvõrkkattega. Lilled kogutakse korvidesse.\nRukkilillekollane on mitmeaastane taim, mille suurus võib ulatuda kuni 1 meetrini. Lillede värv on erekollane ja rukkililleõie läbimõõt on umbes 5 cm. Tüvi on paks ja sirge.\nIda-rukkilill on suur mitmeaastane taim, mis võib kasvada kuni 120 cm pikkuseks. Lilled on üsna suured, korvidesse kogutud.\nValgendatud rukkilill on üks ilusamaid rukkilille liike. Kõrgus võib ulatuda kuni 60 cm, alumised lehed võivad olla valged ja ülemised rohelised. Rukkililleõis on iseenesest ilus. Õievärv - kuumroosa.\nRukkililliroosa on kuni 1 meetri kõrgune mitmeaastane taim. Õisikud on suured ja üksikult roosad. Lille varred on õisikute all tugevad ja paistes.\nRukkilille levik on kaheaastane taim, mille kõrgus on kuni 50 cm. Lilled on valged või roosad, korjadesse kogutud. Taim ise on väga laiali.\nRukkilill on õrnade õitega rohttaimne üheaastane või mitmeaastane taim. Taim kuulub Astrovye perekonda. Teaduslikku nimetust - kentaurea - tõlgendatakse erinevalt kui "kentauri õit" või "pussitavaid pulli". Seda teavad peaaegu kõik oma laia leviku ja muljetavaldava hulga metsikult kasvavate sortide tõttu..\nEhkki taime kodumaa on Lõuna-Euroopa, võib teda leida parasvöötmes kõikjal: põldudel, steppides. Rukkilille kasutatakse mitmel viisil. Need kaunistavad aeda ning neid kasutatakse ka meditsiinis ja toiduvalmistamisel. Venemaal peeti taime võimsaks talismaniks kurjade loitsude vastu ja tüdrukud kasutasid seda rituaalides Ivan Kupala puhkuseks.\nRukkilill on arenenud horisontaalse risoomi ja rohtsete vartega õistaim. Püstised, nõrgalt hargnenud võrsed kasvavad 50–80 cm kõrguseks, need on kaetud lühikeste kõvade juustega ja värvunud roheliseks. Väikesed sirgjoonelised lehed erinevad isegi ühe taime kohta. Alumised on suuremad, labarad ja ülemised kitsad, tahked.\nTüve ülaosas moodustuvad väikesed õisikud-korvid. Nad hakkavad õitsema juunis ja asendavad üksteist sügiskülmadeni. Õisikud on lihtsad ja kahekordsed. Need koosnevad biseksuaalsetest torukujulistest lilledest keskel ja steriilsetest pilliroost lilledest servale lähemal. Kitsad, nikerdatud kroonlehed on paigutatud 1-2 rida või ühtlaselt kogu õisiku ulatuses. Nende värv on kollane, sinine, valge, roosa, sinine, lilla või burgund..\nRukkililled on head meetaimed. Iga lill võib eritada kuni 6 portsjonit õietolmu. Pärast tolmeldamist valmivad kuivad, umbes 5 mm pikkused polüspermilised kapslid. Ülemises osas on hõbehall hari. Seemne valmimine toimub juulis-oktoobris.\nRukkilille perekond on väga mitmekesine. See hõlmab üle 700 taimeliigi. Mõned neist on määratlemata staatusega või on tunnustatud teiste liikide sünonüümidena, kuid ülejäänud sordid on aia kaunistamiseks enam kui piisavad..\nRukkilille heinamaa. Mitmeaastased õistaimed võivad kasvada kuni 1 m kõrguseks. Neil on võimas vertikaalne risoom ja püstised kareda pinnaga varred. Hargnemine toimub peamiselt ülaosas. Kareda pinnaga piklikud lansolaatlehed on tumerohelise värvusega, hõbedase õitega. Suve alguses õitsevad kohevad korvid. Tass on ketendav, kollane. Sireliroosad kitsad kroonlehed piiluvad ülevalt. Torukujulised lilled on koondunud keskele.\nRukkilill kare. Rohtsel püsil on püstised või tõusvad servadega varred. Taime kõrgus on 0,4-1,2 m. Sisselõigatud lehed on tumerohelised. Tüve põhjas kasvavad nad leherootsudel ja ülaservas istuvad sellel. Munakujulise pruunika tupega üksikud korvid õitsevad lillakaslillade või roosade õitega. Õitsemine toimub juunis-septembris.\nRukkilille mägi. Taimedel on tugev horisontaalne risoom ja püstine hargnemata vars. Selle kõrgus on 60 cm, lehed on sirgjoonelised, erkrohelised. Lilled - üksikud korvid läbimõõduga kuni 6 cm, koosnevad sinakasviolettidest pilliroost lillede serval ja lühikestest torukujulistest lilledest keskel. Sort õitseb terve suve.\nRukkilille sinine. Aastane või kaheaastane, kareda püstise varrega, mille kõrgus on 15–100 cm. Risoom on õhuke, pöördeline. Võs on ülaosas hargnenud ja kaetud lühikese viltkuhjaga lansolaatse champlevé lehestikuga. Kroonikujuline korv õitseb lillakassiniseid lilli. Allpool on munakas rohekaspruun tass. Sama liiki nimetatakse põll-rukkililleks või rukkilille külvamiseks. Selle seemneid segatakse sageli teravilja ja prügiviljadega, seetõttu peetakse põllumajanduse taime umbrohuliseks, raskesti hävitatavaks.\nRukkilill on aed. Kuni 120 cm kõrgune üheaastane või mitmeaastane ilutaim lahustab ilusad suured korvid roosa, erksinise, sinise või burgundia kroonlehtedega. Selle õitsemine on pikk ja rikkalik. Väga populaarne sordirühm on froteerukk. Sellel on kerakujulised heledad pead, mille keskel asuvad ka ligulaatõied. Kroonlehed on lainelised, sakilised. Sordid:\nBlue Boy - tumesinised korvid õitsevad 50–90 cm kõrgustel võrsetel;\nRed Boy - õitseb rubiinpunaste õitega;\nSchneemann - 70-80 cm kõrgune taim lahustab lumivalged topeltõied.\nÜheaastaseid ja mitmeaastaseid rukkililli kasvatatakse mugavalt seemnetest. Külvamine toimub otse avatud pinnasesse või konteineritesse (kui plaanite rõdu ja verandat kaunistada). Aprilli keskel valmistatakse muld istutamiseks ette: see kaevatakse üles ja vabastatakse. Pinnas ei tohi olla happeline. Arvatakse, et rukkililled kasvavad lubjarikkal mullal paremini ja kroonlehtede värv on heledam. Seemned püsivad elujõulised kuni 3 aastat. Nad külvatakse eeltöötlemata 2–3 cm sügavustesse aukudesse. Nad püüavad neid jaotada ühtlaselt, mitte paksult. Seemikud ilmuvad 2 nädala pärast. Kasvades neid harvendatakse. Kõigepealt jätke 20 cm kaugus ja suurte sortide puhul suurendage seda 50 cm-ni. Saate seemneid külvata oktoobris-novembris, siis kevadel ilmuvad võrsed varem ja vastavalt sellele algab õitsemine varem.\nMõni kasvataja kasvatab istikuid. Seemned tuleks kohe turbapottidele laiali laotada, kuna juurestik on kergesti kahjustatav. Enne avamaale istutamist hoitakse seda temperatuuril + 18 ° C.\nMitmeaastaseid rukkililli saab paljundada risoomi jagades. Õitsemisperioodi lõpus (augustis) kaevatakse üles tugev põõsas ja vabastatakse see mullakoomast täielikult. Juured pestakse soojas vees. Tüved kärbitakse 10 cm kõrguseks.Juur jaotatakse noa või kühvliga segmentideks. Saate selle lihtsalt oma kätega tükkideks murda. Igal jaotusel peab olema vähemalt 3 punga. Kohe pärast manipuleerimist istutatakse taimed uude kohta..\nRukkililled istutatakse hästi valgustatud ja avatud alale. Kerge varjutamine on lubatud. Pinnas peaks olema kerge ja lahti. Sobib liivsavi või liivsavi. Vajadusel lisatakse rasketele muldadele liiva.\nIgapäevane hooldus on väga lihtne. Taandub harva kastmisele, ainult sademete puudumisel. Rukkililled taluvad põuda hästi, kuid kannatavad mullas seisva vee all.\nÜks või kaks korda kuus söödetakse taimi mineraalkompleksiga (20–30 g / m²). Hästi lahjendatud väetis valatakse juurte pinnasesse. Kui kasutate liiga palju väetamist, hakkab lehestik kolletama ja kuivama..\nTaimestiku atraktiivse väljanägemise huvides tuleks närbunud lilled õigeaegselt eemaldada. Võite piirduda ainult õisiku enda eemaldamisega ja jätta võrse puutumatuks, kuid parem on see lõigata 10 cm kõrgusele maapinnast. Siis on võrsed täpsemad ja tihedamad..\nTaimed ei vaja talveks peavarju. Üheaastased raiusid ja kaevasid krundi lihtsalt üles. Ja püsililled kärbitakse maani. Võrsete jäänused kuivavad ja kevadel tärkavad juurtest uued võrsed.\nRukkilill on väga harva haige. See võib juhtuda, kui asukoht on liiga varjuline ja niiske. Siis areneb võrsetel fusarium. Fungitsiididega töötlemine aitab olukorda parandada, kuid parem on põllumajandustehnikaid hoolikamalt jälgida. Kõrgel temperatuuril ja kuiva õhu käes võib rukkilill rünnata ämbliklesta. Parasiitidest vabanege seebilahuse või insektitsiidiga.\nTihedat ja õhulist rukkilillede kasvu, mis on kaunistatud erksate mitmevärviliste peadega, kasutatakse sega lillepeenarde, segistite, rõdude ja terrasside kaunistamiseks. Lilli saab kasutada rühmaistutustes, kombineerides erinevaid sorte, või kombineerituna selliste taimedega nagu teravili, kummelid, unustamatud, moonid, saialill, saialilled.\nTaime kasutatakse rahvameditsiinis ja farmaatsias. Rukkililleõied sisaldavad suurt hulka:\nTooraine koristamine toimub õitsemise perioodil. Kasutage ainult värskeid, mitte närtsinud õisikuid. Need kuivatatakse põhjalikult pimedas, ventileeritavas kohas ja hoitakse õhukindlas anumas..\nSaadud toorainetest valmistatakse vee ja alkoholi infusioone, puljongit või teed. Ravimitel on kehale diaporeetiline, palavikuvastane, diureetikum, antimikroobne, kolereetiline, lahtistav, analgeetiline, spasmolüütiline toime..\nRukkilille võetakse suu kaudu seedetrakti häirete, köha, närvipingete, menstruaaltsükli häirete ja rohke verejooksu korral. Välispidisel kasutamisel naha ja juuste seisund paraneb, ärritus kaob ja haavad paranevad.\nKuna taim sisaldab tsüaniide, mis võivad kehas koguneda, hakkavad nad pärast arstiga konsulteerimist rukkilillelt ravimeid võtma. Ravi on rasedatele, allergikutele ja alla 12-aastastele lastele täiesti vastunäidustatud..\nSelles artiklis me ütleme teile, kuidas ja kuidas toalilli toita, milline on kasulik kemikaalideta väetamine, mida saab kasutada toataimede väetamiseks.Kuidas toalilli kodus toita?


Adventistide Kogudus - Ostmise võlu ja valu\nOstmise võlu ja valu\nAvaldatud 20.10.2009, autor Janne Kütimaa, allikas Meie Aeg\nIgaühel on oma eelistused. Ka hambapasta osas. Mõnele meeldib valgendav, teisele taas flooriga ja kolmandale ksülitooli häid mõjusid esiletõstev sort. Minu lemmikhambapasta on Pepsodent. See roheline. Suures tuubis võiks pasta samuti olla, et ei pea iga vähese aja tagant poodi jooksma taas uut ostma. Kerge see polekski, sest too pood, kus neid suuri tuube müüakse, asub teispool lahte, Helsingis. Kalliks läheks, kui iga kord tuleks laevapilet osta ning päevane reis teha.\nKui sõbranna teatas, et on Helsingis ja hea meelega ostaks mulle tuubi, meenus, et olin just mõni aeg tagasi saanud sellise. Ootavat teine järjekorda kapiriiulil. Mõte käis läbi, et ehk peaks ikka võimalust ära kasutama ja varuma-koguma, muidu jään pärast jänni, kui too tuub otsas ja vaja uut hankima asuda. Meenus aga kogemus sellest, kuis Jumal täidab me vajadused ikka omal ajal ja omal viisil, ja selleks ei ole vaja kiirustada. Tänasin ja ütlesin, et hetkel ei vaja, on olemas.\nSelline lihtne ja veidi ehk liiga argine lugu. Elu koosnebki lihtsatest ja veidi raskematest vägagi argistest lugudest. Sellest, kuidas on vaja hankida üht ja teist, kuidas taas on saapapaarist saanud lötsakad koosad, mis uute vastu tuleks välja vahetada, ning ka sellest, kuis armsaks saanud pluus kuidagi enam teiste pilke välja ei kannataks – lisaks juba olemasolevatele aukudele lisanduks vist veel mitu selle pinge all! Tuleb uus pluus hankida, ei ole midagi teha, kui armsaks too juba ka ei oleks saanud!\nKui mõtlen igavikule, siis üheks suureks kergenduseks saab kindlasti olema see, loodetavasti, et ei pea tegelema sellise asjaga nagu ostmine. Kunagi oli tunne, et kui mõne asja endale soetad, olgu ta väiksem või suurem, siis jääb ta sulle pikaks ajaks ja võib olla tunnegi, et see asi on justkui igavene, et see käib sinuga kuni lõpuni välja kaasas. Üsna pea sai selgeks, et igale kingale tuleb kord lõpp, iga jope jääb kord väikseks või kulunuks, iga sokk saab kord augu ning iga juus kasvab kord välja ja tuleb ikka juuksurisse minna. Kõik vananeb, lõpeb siin taeva all ja tuleb uus hankida.\nUut hankides panustatakse palju, sest too uus on uhiuus ja lõppu sel ei näigi olevat. Panustatakse, sest see uus on nii palju väärt ja toob endaga palju rõõmu. Vahel on eeldatav ja oodatud rõõm aga väiksem, kui loodeti. Või on rõõm lühiajaline ning peagi selgub, et uus asi on kiiremini kui arvata oleks osanud unustusehõlma vajunud. Lihtne on sellist nähtust täheldada väikeste laste juures. Uus mänguasi on armas, laps rõkatab naerust ja kilkeid jagub kaugematessegi tubadesse, võib-olla uulitsalegi! Ei möödu kaua aega, kui toosama armas ja rõõmuhõisetega vastu võetud ese on suure kaarega teise toanurka lennutatud, et meeleheitlikult uut meelelahutust ja isegi meelelohutust leida – nimelt ei rahuldanud see mänguasi sugugi igatsust millegi kestvalt toreda ja põnevust pakkuva järele! Asi ammendas end kiiremini kui too inimesehakatis arvata oleks võinudki. Liiga ruttu... ja selle mõistmine teeb valu, paneb taas jahtima midagi, mis jälle hinge põnevust, uudsust tooks. Selleks, et taas tajuda, et seegi asi end ammendab ja ootusi-lootusi sügavuti ei täida.\nTäiskasvanutena ei erine me sageli väga palju nendest väikestest lastest. Ruttu on vaja midagi uut, ruttu-ruttu, et seeläbi kogeda midagi uudset, enneolematut, et kohendada enesetunnet, et tunda, kuis elu on lill ja päike särab taevas. Kuid iga selline esemekultus kaob kiirelt, ese kaotab väärtuse, uudsuse kiiremini kui aimata võiks ning juba ongi tagasi tühjus, mis varemgi hinge näris. Kuhu jäi oodatud rahuldustunne ja igatsetud ammendunud olek? Kuhu kadus too ootuspärane kestev heaolu ja põnevustunne?\nNõnda on lugu esemetega, mida endale hangime, olgu need siis vajalikud või mittevajalikud, kuluvad nad ikkagi ning oma võlu kaotavad siiski, üsna pea. Unustame, et too asi on uus, et seda on kaua igatsetud, et sellesse on palju investeeritud. See muutub meie elu tavaliseks osaks ning me ei märkagi enam selle erilisust. Lapseeast väljajõudnuna ei loobi me seda ehk minema, ei teise tuppa ega ka kapisügavustesse, kuid meeltes suundume ikka juba järgmise etapi juurde, kus oleks vaja taas midagi soetada, et rahulolu tunda.\nMilline õnn on osata vähesega hakkama saada! Olen seda kogenud kas või tõepoolest sellist lihtsat asja soetades nagu jalanõud. Kevadel tundus, et garderoobist puuduvad suvised matkajalatsid. Ei ole. Need, mis on, on oma aja rohkem kui ära elanud ja neid ei tohiks isegi prügikasti visata – nii katki on ninad! Kuna need, mis poes ahvatlesid, olid hinna poolest päris soolased, teised aga ei hiilanud omaduste poolest, jäigi ost tegemata. Suvele läksin vastu rahuga ja siiani olen hakkama saanud muid variante kasutades.\nOlen varemgi märganud, et väga lihtne on endale ette kujutada, et nüüd oleks mul vaja seda ja siis jälle toda. Nende asjadeta lihtsalt ei ole võimalik hakkama saada. On! Kui raha ei ole, või kui on lihtsalt soov kokku hoida, siis saab hakkama. Igal juhul saab hakkama. Enamuses majapidamistes on kapinurki, kust midagi vanemat välja urgitseda, et taas läikima lüüa, on riideid, millesse taas mahtuda, on toidukraami, millest maitsev puder valmistada, ning raamatuid, mida kellegagi vahetada, või vaip, mis teistpidi pööratuna hoopis uue nüansi koju toob.\nElu on lihtsam, kui arvata võiks. Meile ei ole vaja kõike seda, mida silm ihaldab ja himu soovib. Jumal on lubanud täita me vajadused, mitte himud. Ta on tõotanud meile toidust ja ihukatet ning laitnud maha ka pideva mure nendel teemadel. Tema ise on lubanud kõike, mida vajame. Pikki lõunamaareise, kalleid uusi riideid ja mõttetult raisatud sedeleid ei ole ta meile lubanud. Lihtne toit, lihtne riie, lihtne olemine ja elamine – mida muud hing vajab! Selles peitub kõik, kui selle lihtsuse keskel on Jumal just see, kes saab igapäevaseid vajadusi täita. Teda usaldades on julge ka järgmist sammu astuda. Ta on tõotanud toetada teda, kel napib julgust. Praegusel ajal on aga hea veel koguda seda, mida mets pakub, et korjata sellest varasalvest, kuhu Jumal igaühele midagi poetanud on. Ja seda täiesti tasuta. Aeg koguda. Selleks, et kord kogutut maitsta. Kunagi saabub aga vast aeg, kus riideid ja jalanõusid enam vahetama ei peagi. Seniks aga head lihtsuses ilu ja võlu leidmist! Pepsodent ootab poeletil ega kao niipea. Kui aeg käes, lähen ja ostan ära!


Müüt või tõde toitumises? – Kuulutaja\nMüüt või tõde toitumises?\nKuulutaja | 7. juuli 2017 | Tervis | Kommentaare pole\nMinu artiklite sarja kevad-suvine tsükkel on jõudnud lõpusirgele ja tänan kõiki, kes oma mõtteid ja tagasisidet on jaganud. Tänu teile sain kirjutada teemadel, mis usun, aitasid paljusid oma eesmärkidele lähemale jõuda. Jäta siis meelde, et esmalt püstita eesmärk ja mõtle, kas see on realistlik. Seejärel vaata, millises seisus oled, lase vajadusel teha analüüsid ja asu teele. Kui hätta jääd, konsulteeri kindlasti kompetentse treeneriga. Nii toitumise kui treeningute osas ole järjekindel, ära anna alla ja usu endasse.\nSoovin sulle ilusat suve ja ära unusta ka liikumist – uju, matka või leia endale mõni muu meeldiv tegevus, mis mõjuks hästi nii kehale kui vaimule. Kui sul tekib muresid või küsimusi, siis olen kättesaadav postiaadressi sven.hobemagi@mail.ee või võta minuga ühendust Facebooki lehe kaudu „Sven Hõbemägi treeningud“. Olge mõnusad ja kohtumiseni sügisel!\nSeekordses loos kirjutan toitumisega seotud laialdaselt levivatest väidetest – kas ja kuivõrd need tõele vastavad?\nHommikusööki vahele jättes võtab kaalust kiiresti alla\nHommikul vajab organism kiiresti toidusüsivesikuid, nagu pudru, müsli, leib või kuklid. Süsivesikuid on vaja selleks, et maks ei peaks hakkama hommikul glükoosi (energiat) tootma. Nimelt ei ole inimese organismis pikaajalisi süsivesikute tagavarasid ning ka maksa glükogeenivarud (süsivesik, mis talletatakse lihastes ja maksas) on hommikuks üsna tühjad.\nPäevas võiks olla neli kuni viis toidukorda, iga nelja-viie tunni järgi põhitoidukorrad – hommiku-, lõuna- ja õhtusöök – ning neid toetavad väiksemad vahepalad. Toit peab olema tasakaalus, mitmekülgne, täisväärtuslik, vähe töödeldud ja arvestada tuleb päevase energiavajadusega. Tähtis on ka füüsiline aktiivsus. Toidukordi vahele jättes viime organismi n-ö. säästurežiimile, mille tulemusena on energiavõlg järgmisel toitumiskorral juba nii suur, et sööme korraga liiga palju ja organism ei suuda korraga nii palju energiat ära kulutada. Tihedamad ja väiksemates kogustes toidukorrad annavad organismile pidevalt vajalikke toitaineid, hoides veresuhkru organismis ühtlasena terve päeva vältel.\nSöömine peale kella 18 teeb paksuks\nPaar tundi enne magamaminekut ei tohiks olla väga suurt toidukorda. Kui päevane toiduga saadud energiahulk ja kulutused vastavad eesmärkidele, siis võib/peab sööma ka peale kella 18, kuid peab teadma mida ja mis koguses tarbida. Mõnikord võib kerge vahepala, näiteks õun, enne magamaminekut und toetada.\nKartul teeb paksuks\nPole tõestust, et kartul, mis on tervislikult valmistatud, põhjustaks kaalutõusu. Näiteks kooritud keedukartuli energiasisaldus 100g kohta on vaid 76 kcal. Samuti on kartul kõrge bioloogilise väärtusega valguallikas, sisaldades kõiki asendamatuid aminohappeid, mida organism ise ei suuda sünteesida. Kartul sisaldab ka märkimisväärses koguses vitamiine nagu C, mitmed B rühma vitamiinid ja A vitamiin ning mineraalaineid nagu K, P, Mg, Ca, Fe ja Na.\nTuleks hoopis jälgida, mida kartuli kõrvale süüakse (kastmed, majonees jms) ja juuakse (karastusjoogid jms), kas kartuleid praetakse ning millal kartulit süüakse ja millistes kogustes. Kuna kartul on siiski süsivesikute rikas, siis võiks kartulit tarbida päeva esimesel poolel, õhtusöögi osana sobivad paremini teised köögiviljad, mis ei ole nii energiarikkad. Kui kehakaalu soovitakse langetada, siis on lõppkokkuvõttes ikkagi oluline toiduga saadava energia ja päevas kulutatud energia suhe – peab tekkima piisav energiadefitsiit.\nSeega, kehakaalu tõusus ainult kartulit süüdistada on alusetu ja kartuli menüüst väljajätmine põhjendamatu. Olulised pole mitte teatud toitude tarbimine või mitte tarbimine, vaid söödava toidu kalorsus ja kogused. Mainida võiks sedagi, et kartul sobib ka allergikutele, kuna allergiat kartuli vastu esineb väga harva.\nHamburger on rämpstoit, mida ei tohi süüa\nIga toit, mis sisaldab palju suhkrut, rasva, soola ja lisaaineid, kuid vähe vitamiine ning mineraalaineid, muutub tihti süües „rämpstoiduks“. Mõni harv hamburger muu toidu vahele ei ole veel „rämpstoit“, eriti kui see ise valmistada. Suuremaks ohuks on hoopis hamburgerieinega kaasnevad friikartulid ja karastusjook. Näiteks on 0,5 liitris Coca-Colas umbes 53-54 grammi suhkrut, mis on umbes 11 teelusikatäit.\nPiimatooted teevad paksuks\nMitte konkreetne toiduaine ei tee paksus, vaid see, et saame toiduga pidevalt rohkem kaloreid, kui ära kulutame. Piimatoodete nii nagu ka teiste toiduainete osas tuleb teada, et neid tuleks tarbida mõõdukalt ja vastavalt oma eesmärgile. Piimatooted on heaks allikaks täisväärtuslikule valgule, mineraalainetele (kaltsium, magneesium) ja vitamiinidele (D, B). Soovitav on tarbida piimatooteid võimalikult „puhtalt“, näiteks maitsestamata jogurtit, kodujuustu, keefirit jms.\nMune ei tohi süüa, kuna need sisaldavad palju kolesterooli\nMitmed uuringud on tõestanud, et kui inimesel pole juba varem kõrget vere kolesteroolitaset, siis munade söömine seda ei tõsta. Samuti ei ole leitud seoseid südamehaiguste tõusuga. Kolesterool on vajalik aine, mida toodab maks ja seda on vaja näiteks suguhormoonide ning rakkude arenguks ja tööks. Munad ei tõsta nn. halva kolesterooli taset, vaid mõjutavad hea kolesterooli taset. Samuti on munas nn. halva toime vastast ainet – letsitiini – mitu korda rohkem kui kolesterooli. Munas on ka tasakaalus küllastumata ja küllastunud rasvhapped, sisaldades rikkalikult vitamiine (A, D, B rühma vitamiine), kaltsiumit, naatriumit, magneesiumit, joodi, tsinki jne. Munavalk on ka väga kõrge toiteväärtusega, hoides kõhu kauem täis.\nRasv teeb paksuks, tark on süüa light-tooteid\nNormaalseks elutegevuseks vajame nii küllastunud kui ka küllastamata rasvhappeid. Rasvadel on oluline roll hädavajalike vitamiinide imendumiseks ning hormoonide normaalseks tööks. Kui rasvu täielikult vältida, siis tekib jõuetus, suurem magusaisu, naha kuivamine, küünte, juuste haprus jne. Piirata (mitte täielikult ära jätta) tuleks vaid küllastunud rasvhapete söömist, mida saab enamasti loomsetest toitudest. Eelistada tuleb häid ehk taimseid rasvu ja õlisid.\nLight-tooteid võib vahetevahel süüa, kuid rasvapuudusest tingitult hakkab nende pikaajalisel tarbimisel veresoonte sisekiht tasapisi kaotama normaalset talitlust. Tähele tuleb panna ka seda, et madala rasvasisaldusega toiduained võivad sisaldada suures koguses suhkrut ja lisaaineid.\nPähklid on tervislikud ja neid võib süüa nii palju kui jaksad\nPähklid on hea vahepala, sest need sisaldavad ajule vajalikke mineraalaineid nagu magneesium, kaalium, kaltsiumi ja E vitamiin. Peaaegu kõik pähklisordid sisaldavad häid ehk küllastamata rasvhappeid, kuid nende usin söömine, nagu ka ühegi teise toidu liigsöömine, pole tervisele kasulik. Ettevaatlik tuleb olla ka soolapählitega, mis nagu nimigi ütleb, sisaldavad suures koguses soola.\nKunstlikud magusained kaalu ei tõsta\nKunstlikud magusained petavad meie aju, ärritades maitseretseptoreid. Kui sellele ei järgne toitu, tekib näljatunne, mille tõttu süüakse hiljem suhkrurikkaid toitaineid märkamatult juurde ja tekib n-ö. surnud ring.\nTaimetoitlus on tervisele kasulik\nSiinkohal võtan aluseks inimese, kes tõesti ainult ja järjepidevalt toitub vaid taimsest toidust ning on loobunud ka piimasaadustest ja munast. Taimsed toidud on menüüs vajalikud, kuid ainult neist toitudes võib tekkida mõnede oluliste aminohapete ja vitamiinide puudus. Näiteks D vitamiini saab inimene enamjaolt kala- ja piimatoodetest. Taimetoitlastel võib tekkida probleeme ka mineraalainete saamisega, nagu kaltsium, raud, jood jne. Kui taimetoitlane on ka füüsiliselt aktiivne, siis võib tal tekkida tõsiseid raskusi energia kättesaamisel, mis omakorda ei pruugi viia parimate tulemusteni, tekib stress ja motivatsioon võib kaduda. Taimetoitlane peab olema väga teadlik, kuidas kõik vajalik organismi normaalseks talitluseks kätte saada.\nKülmutatud köögiviljad on madala toiteväärtusega\nNii köögiviljad kui ka marjad on korjatud hooajal, mil viljade vitamiinide ja mineraalide sisaldus on maksimaalne ja see säilib ka nende säilitamisel sügavkülmas.\nMahlad on tervislikud\nMahlad on kindlasti tervislikumad, kui karastus- või energiajoogid. Eelistada võiks täismahlu (100 protsenti mahl), mis on kõrge bioväärtusega ja mida võiks omakorda lahjendada veega. Kuigi tavaliselt täismahlale suhkrut ja happeid ei lisata, ei tasu nendega siiski liialdada, sest paljud mahlad on väga süsivesikuterikkad. Üleliigne suhkur, mida organism ära ei kasuta, läheb aga rasvaks.\nKõige parem on sportimisel tarbida spordijooke\nKui treening ei kesta üle tunni aja, siis ei ole soovitav vahetult enne trenni juua väga magusaid jooke, sest see kutsub esile koos veresuhkru langusega ka energiataseme languse. Parim valik on vesi, mida peaks jooma iga 10-15 minuti tagant umbes 100 milliliitrit ehk 3-4 lonksu. Pikemal ja mõõduka intensiivsusega treeningul aitavad vees lahustunud süsivesikud tööd jätkata ja toetavad ka treeningu lõpus taastumist. Seega, kui koormus on üle 60 minuti, võiks jook sisaldada vajalikus koguses mineraalaineid, eriti aga süsivesikuid. Spordijoogi eesmärk on anda energiat ja taastada higiga kaotatud vett ja mineraale (naatriumit). Siinkohal peaks mainima, et naatriumi puuduse tekkeks on vaja väga suurt treenitust ja pikaajalist (mitmetunnist) pingutust. Ühekordsest umbes tunnisest trennist, mis võib olla ka suure higieritusega, ei piisa naatriumipuuduse tekkeks, seega piisab tavalisest veest. Samuti ei ole energiajook spordijook!\nVee joomine aitab kaalu langetada, päevas peab jooma vähemalt 8 klaasi vett\nVee joomine aitab kaalu kaotusele kaasa, kuid ainuüksi sellega tulemusi saavutada on keeruline. Kuna organism suudab vedelikku vaid piiratud koguses varudeks säilitada – suurem osa üleliigsest veest viiakse neerude kaudu uriiniga välja -, siis ei tohiks ka sellega liialdada. Kaalukaotamiseks võib kasutada näiteks varianti: juues 1-2 klaasi vett enne toidukorda või selle vahele, täidab see toiduga koos magu, mille tulemusena sööme natukene vähem. See pole küll suur kaotus, kuid natuke ikka.\nVesi moodustab kehamassist sõltuvalt vanusest 55-75 protsenti ning tal on väga oluline roll toitainete imendumisel. Veevajadus on individuaalne, 28-35 ml/kg kohta ööpäevas (umbes 1,5-2 l), sõltudes ka treeningust ja selle intensiivsusest.\nKommentaare pole | juuni 9, 2017


19. oktoober 2017 kell 12:10\nMoefirma puhaskahjum süvenes kolmandas kvartalis aastataguse ajaga võrreldes tublisti, käive jäi aga enam-vähem samale tasemele.\nTänavu kolmandas kvartalis teenis Baltika 471 000 eurot puhaskahjumit, aasta tagasi oli samas kvartalis aga miinus vaid 296 000 eurot, teatas firma börsile. Käive oli 12 miljonit eurot ehk pea täpselt sama suur kui aasta varem. Jaemüük siiski kahanes protsendi jagu ning ulatus vaid 9,4 miljoni euroni.\nBaltika juht Meelis Milder selgitas pressiteates, et kvartali kehv jaemüük tuli peaasjalikult sellest, et kaubanduskeskuste külastatavus juulis ja augustis langes, selle taga olid tema hinnangul suvised ilmad. Ehkki nõrk tulemus oli augustis kõikidel turgudel, suutis Eesti turg tänu kõrgematele varudele siiski kvartaliga 3% kasvada.\nBaltika e-pood Andmorefashion jätkas kasvu ning selle müügitulu tõusis kolmandas kvartalis 321 000 euroni, kasv oli 29%. Brändidest oli populaarseim Monton.\nKolmandas kvartalis jätkusid Baltika teatel ka e-poe arendused: laienes Click&Collect teenust pakkuvate Läti kaupluste võrgustik ning arendati kasutajaliidest. Üheksa kuu peale kokku tegi Andmorefashion käivet veidi üle miljoni euro, seda oli rohkem kui kolmandiku võrra aastatagusest vähem.\nMilder rõhutaski, et firma on suunanud oma müügiteraviku eksportturgudele ning keskendunud veebipoele. Samuti on tehtud investeeringuid uutele turgudele sisenemiseks vajaliku mudeli loomisesse, mis ühendab füüsilise poekeskkonna pop-up kaupluste kaudu veebipoega.\nEksport ehk hulgi- ja frantsiisimüük kasvas kolmandas kvartalis 4% ja oli 2,2 miljonit eurot. Alates 2017. aasta kevadest lisandus Baltika hulgipartnerite hulka Venemaa kaubamajade kett Lady & Gentleman CITY, mille viies suuremas kaubamajas on nüüdsest saadaval Mosaici naisterõivaste kollektsioon, märkis Baltika.\nLisaks toetab disainiekspordi kasvu jätkuvalt sel aastal lisandunud frantsiisiturg Serbias ning Euroopa kaubamajakett Peek & Cloppenburg, mille 38 kaubamajas müüakse Montoni kollektsiooni. Kolmanda kvartali lõpuks oli Baltika brändi esindavaid frantsiisipoode 32. Üheksa kuu kokkuvõttes kasvas hulgi- ja frantsiisimüük 7% ja oli 5,4 miljonit eurot.


, Kuidas kasutada harjutusi liikmete video suurendamiseks\nKegel harjutused ja füüsilised abinõud on parimad võimalused. Pühendage iga harjutuse lõpus osa aega sellele, et üle rääkida, mida keegi õppis ning kuidas see on seotud tema elu, kogukonna või maailmaga. Mis harjutusi võib suurendada liige. Tõhus harjutused suurendada liikme mail ru.\nKas peenise harjutuste suurendada enne ja parast liikme foto suurendamist. Camii bolschoi chlen.\nPerugino oli üks esimesi.\nRealistlik harjutused Poosid, kus liige uvelichivaetsya suurendada liige Kuidas suurendada oma Kuidas kasutada harjutusi liikmete video suurendamiseks ja mida Suurenda perspektiivis Perechin harjutusi tuleks. Pildid: kõik pilgud olid seksisümbol Margot Robbie'l, sest ta kandis just seda riietust! Pildid ja video: prantslane ületas Atlandi tünnis ja jõudis.\nMacho Man. Harjutused peenise. Paljud mehed ei mõtle nagu pump intiimseid lihaseid. Harjutused liikme aitavad suurendada suurus meeste väärikust ja mõjutada erektsioonivõime. Selline teraapia soodustab seksuaalset aktiivsust. Vaid 10 minutit harjutada päevas aitab Kuidas kasutada harjutusi liikmete video suurendamiseks meeste tervis. Using IP address Suurenda oma mängupäeva elamusi A.\nLe Coq Arenal kes oli Selle paksus, kuidas olla liige kasutades jõusaali; Kasv uimastite liige; Hüaluroonhape geel süstid suurendavad peenise pea ülevaateid; Peenis laienemist Lae raamat harjutus peenise laienemist ja Kemer tasuta kodus Maxim Magazine liikmena tõusu suurendada peenise folk viise Pihustid suurendada. Cream peenise laienemist.\nKuid see võimalus on väga küsitav, Kuidas kasutada harjutusi liikmete video suurendamiseks sel viisil on võimalik ainult venitada naha taimkate, kuid ei ole ise seksuaalne organ. Kuidas suurendada liige planu; Harjutused peenise laienemist; Tihendav liige Nadym; Dom; Vliyayutli harjutused suurendada liikme püstitamiseks; Lae kasvu peenise kuni 10 cm garantii. Kohus peab võimalikuks pikendada üldkasuliku. Seal on mitmeid võimalusi, on mees pildil meessoost liige tablette, et suurendada meessoost liige suurus võib olla üks parimaid.


Enklinge lõunatipus « Hiiu Leht\n03.aprill, 2020 Varese lood\nEnklinge lõunaots erineb muust saarest mitmeti. Järsku läks taimestik lopsakamaks ja rikkalikumaks.\nÜhe maastunud lahepära servas ilmusid toomingad, kibuvitsad, magesõstratihnik, suur viljades lodjapuu, oli sanglepametsariba ning punases viljas harilikud ja soome pihlakad. Nõgesepadrik haises teeservas. Kuid siis kohe tõusis tee kaljudele, kus mänd-kadak ja kivi-imar, ent ka laiguti maikellukest, kuutõverohtu ning lood-angervarsi.\nLõunaneemele lähenedes tuli hoopis kodune võserik, justkui meie loopealseilt laenatud. Ikka kadakad-pihlad, magesõstrad-kibuvitsad, maarja-sõnajalgu, naistepuna, sarik-hunditubakat… Pune õitses veel, haisev kurereha õilmitses kah, jagus angerpisti ja lood-angervart. Ei-jah, selline taimestik peab reetma siin aluskaljus jooksvaid lubjasooni!\nJust siin Enklinge lõunaotsas võib leida 1900 miljoni aasta vanuseid lubjasetendeid. Tegelikult on see tõeline ime, et nii ürgammu lubjakivid üldse tekkida said. Maakeral puudus siis veel elamiskõlblik atmosfäär, õhus jagus hapnikku ehk vaid protsendijagu. Elu maa peale tulekuni kulus veel tublisti üle miljardi aasta. Kuid elu meres oli olemas juba palju kauem. Siin vulkaanide veealustel nõlvadel elutsesid vetikad, kelle setenditest moodustusid õhukesed kihid. Hiljem kristalliseerusid need kivimid mäetekkeprotsessis ümber.\nSillake viis skäärikribalale ja siin see arhailise ürglubjakivi ala oligi. Kuni kuue jala laiused sooned kulgesid loode-kagu suunaliselt. Need olid väga õhukesekihilised, nagu Napoleoni kook. Vaheldumisi lubjakivi ja happeline leptiit. Lubi lahustub ilmastiku mõjul kergemini, mistap paistsid eeskätt esiletungivad leptiidikihid. Need kaljud kerkivad osalt iseseisvate muhkudena, jätkudes meres eraldi karina. Algsed rõhtsad kihid on mäestikutekkes peagu püstloodi lükkunud. Meenus Tšehhi tüüpi kiviktaimla. Ja tuli sootuks Vilsandi tunne peale – just samamoodi kollase korpsamblikuga on kaljud siin kaetud. Lubjalembidest kasvas siin valget kukeharja ja murulauku, hobumadar õitses veel. Oli soolikarohtu ja rammusamal pinnasel rand-kikkaputke. Vaade siit ümbritsevatele merest kerkivatele kaljuküngastele oli omaette paeluv.\nVäina taga tõusis Bärö – saar, kus lubjakivi peaks juba rohkem jaguma. Sinna ei ole kahjuks aga liinilaevaühendust.\nNautinuks seda erilist kohta pikemalt, ent merelt tõttas ligi hall ähvardav sein. Tormasin ühe hoone räästa varju. Hakkas lahistama. Tjah, jälle sadas, juba mitmendat korda sel septembrikuu 11. päeval. Ja see ei jäänud teps viimaseks. Aga tunne oli ometigi hea. Nähtud need ligi kaks aastamiljardit vanad lubjakivikihid!\nSildid: Enklinge lõunaots


peenise kida murdus ära | Meestearst | Arsti nõuanded | Küsi nõu Eesti tipparstidelt! - Kliinik.ee\npeenise kida murdus ära 07.03.18 / Meestearst\nKüsimus selline , et seksi ajal murdus mul 3 kuud tagasi kida ning peale seda on peenis otsast valgeks läinud, teiseks on eesnahk nii väieseks läinud et tagasi tõmmates jääb see kinni lukku ja tagasi enam ei lähe\nUrineerimine võimatu kui eesnhk taga on surub kokku peenise ja väga valus on kui eesnahk on peal saab seksida ja kõike teha aga nahk on kuiv ja kõva.\nTüüpiline vana krooniline skleroseeriv eesnahapõletik. Ilmselt tekkinud juba ammu aega tagasi ja sellest ka kida elastsuse langus ja hilisem rebend. Ravi on pikajaline. Harva on vajalik ka operatiivne vahelesegamine. Tulge vastuvõtule - ilma ravita see haigus ainult vaikselt süveneb.\nUmbes mõni kuu tagasi sai veidi viga peenise kida ja muutus väga valulikuks ning pole siiani võimalik eesnahka üle tõmmata. Kida on ka üsna lühike ja lõpuni nahk ei tule üle. Paar aastat tagasi hakkas ...\nKirjelduse alusel on tegemist ilmselt kroonilise skleroseeriva eesnahapõletikuga. Sealt ka kidavigastus. See probleem ilma korraliku ravita ise ei taandu. Tulge meestekliinikus noorte nõustamise vastuvõtule!\nsellie probla on,et viimased kaks korda kui ma olen oma tüdrukuga vahe korras olnud siis......... ei oska seledada aga jah mu peenis oli verine ja temal oli tupp ka verine.algul arvasime et tal hakkasid ...\nKahtlustan, et tegemist on eesnaha kida korduva rebenemisega. Soovitan pidada seksuaalelus paar nädalat pausi. Kui siis ikka veel rebeneb, siis oleks kasulik konsulteerida meestearstiga edasise ravi osas ...


Ülevaade valuvaigistustest seljavalu ja alaselja jaoks: ravimite omadus ja nende kasutamise eeskirjad - Myositis - 2020\nSeljavalu puhul kasutatavad valuvaigistid ei kõrvalda valu põhjuseid ega ravi patsienti täielikult.\nKuid nende abiga saate valu oluliselt leevendada ja meditsiinilist diagnoosi teha pädeva ravi määramiseks.\nSeljavalu ravimid on jagatud mitmesse kategooriasse.\nvalu paiknemise alad.\nOn väga oluline mõista, et valuvaigistite toime on ajutine. Lisaks on neil nimekiri vastunäidustustest ja kõrvaltoimetest.\nSeetõttu ei ole vaja valuvaigisteid kuritarvitada, vaid kombineerida neid arsti poolt määratud raviga.\nvaluvaigistava toime piisav tõhusus;\nvastuvõtmise lihtsus, ei nõua teatud oskusi: pillid või süstid.\nToimemehhanism: valuvaigistav, põletikuvastane.\nEnamikul juhtudel tekib osteokondroosiga seljavalu. Selle haiguse korral saavutatakse valu vähendamine järgmiste toimingutega:\nbioloogiliselt aktiivsete ainete aktiivsuse vähenemine valu keskmes;\nei kõrvalda valu tõelisi põhjuseid;\nHind: 80 kuni 100 rubla\nHind: 45 kuni 165 rubla\nHind: 40 kuni 170 rubla\nHind: 16 kuni 85 rubla\nKui seljavalu on spastiline, on keskselt toimiva lihasrelaksandi määramine valu leevendamiseks vastuvõetav. Nad mõjutavad otseselt kesknärvisüsteemi, mis vastutab lihastoonuse reguleerimise eest.\nPaljude uuringute kohaselt leidis maksimaalne analgeetiline toime lihasrelaksantide kombinatsiooni mittesteroidsete põletikuvastaste ravimitega.\nRavimi toime peaks olema selektiivne ja suunatud lihaste erutusvõime vähendamisele, välistades mõju närviimpulsside pärssimisele, mis vastutab kehahoiakute ja lihasjõu säilitamise eest liikumise ajal.\nRavimi talutavus peaks jääma kõrge, pika kestusega. Lihasrelaksant ei tohiks oluliselt mõjutada patsiendi aktiivsust ja töövõimet.\nRavimit tuleb kasutada vastavalt heakskiidetud ravirežiimile ja kombineerida teiste ravimitega.\nlihaste hüpertonuse eemaldamine;\nnärvipinge, stressi ja ärevuse leevendamine.\nühilduvus põletikuvastaste mittesteroidsete ravimitega;\nsedatsiooni ja lihaste nõrkuse puudumine kasutamisel;\nJuhtumid, mil sünteetiliste narkootiliste ainete väljakirjutamine on lubatud:\npõletikuvastaste ravimite ja lihasrelaksantide kasutamise mõju puudumine;\nToimemehhanism: mõju aju- ja närvirakkudele.\nVicodin (vesinik, atsetaminofeen);\nSoovitame teil pöörata tähelepanu ka korsetti valimise soovile.\nhaiguse kroonilise staadiumi tekkimise riski vähendamine.\nsuured annused paari esimese päeva jooksul;\nSeljavalu võib olla tingitud keha närvisüsteemi teatud häiretest. Sel juhul sõltub seljaosa seisund psühhosomaatilistest teguritest. Raske stressi tõttu ei pruugi patsient ilmselt valusündroomi tõttu mitu päeva voodist välja tulla.\nStressist põhjustatud valu leevendamiseks võite kasutada järgmisi ravimeid:\nAntidepressandid, eriti duloksetiin (ainult arsti poolt määratud).\nKroonilise valu korral on ette nähtud tugevama toimega antidepressandid: nortripüliin, amitriptyliin. Nad parandavad oluliselt patsiendi seisundit. Pärast kinnitatud närvide ravi.\nB-rühma vitamiinide süstimine. Seljavalu eemaldamiseks on vaja teha süstide seeria: iga üksikannus koos vitamiini osaga asetatakse uue süstlaga.\nMilgamma - ravim, mis ühendab mitmeid vitamiine. Tänu temale on võimalik mitte teha mitut süsti, vaid piirduda ühe süstega.\nSeljavalu saab vabaneda ja ravimeid mööda minna: füsioteraapia, massaažikursused ja füsioteraapia mõjutavad positiivselt selja seisundit. Kuid meditsiiniline diagnoos on igal juhul vajalik, samuti tuleb arutada spetsialistiga ravimeetodeid.\nTugevad pillid, millel on seljavalu analgeetiline toime\nSeljaaju patoloogia annab alati palju ebamugavusi. Laskmine harja eri osades, põletamine või nõelamine halvendab oluliselt elukvaliteeti, piirates keha liikuvust. Seljavalu valu pillid aitavad vähendada seljaaju ebamugavust ja parandada heaolu. Peaasi on vältida üleannustamist ja võtta arvesse võimalikke vastunäidustusi.\nSeljaaju patoloogiatel on alati ekspressiivsed sümptomid. Tagaküljel on negatiivsete protsesside juhtivaks märgiks teistsuguse iseloomu ja lokaliseerumise valu. Igas ravis nähakse ette ravimid, mis aitavad leevendada patsiendi seisundit.\nKõik valuvaigistid jagunevad kaheks suureks rühmaks - analgeetikumid, mis ei tekita narkootilist toimet ja narkootilisi aineid.\nPöörake tähelepanu! Ravimiravi määrab arst pärast uuringut. Seetõttu ei ole vaja proovida kaotada anesteetikumidega diagnoosimata patoloogiat.\nAnalgeetikumide puhul, mis ei põhjusta narkootilist toimet, lisage sellised ravimid:\nmittesteroidsed tabletid, mis mitte ainult ei anestiseeri, vaid vähendavad ka kahjustatud kudede turset, vähendavad põletikku (Diklofenak, Askofen, Ibuprofeen, Dikloberl, Indometatsiin, Tempalgin, Analgin, Baralgin);\nantispasmoodikumid, mis lõõgastavad selja lihaseid, vähendades seega tõhusalt valu sündroomi (No-shpa, Papaverine, Spazmalgon);\npõletikuvastased ravimid, millel on vähem tugevalt valuvaigistav toime, ja efektiivsem toime põletikule seljas (indometatsiin, Celebrax, Meloxicam, Nise);\nkortikosteroidid - Ambene, Akriderm SC, Aldecine, Beclason - tähendab, et mitte ainult ei leevenda kahjustatud piirkonna turset ega anesteseerida, vaid ka ennetada haiguse edasist arengut.\nPöörake tähelepanu! Keerulise ravi korral kasutatakse tavaliselt mitmesuguseid ravimeid. Nad lisavad vitamiinide, rahustite tarbimist.\nNarkootilise toimega ravimid\nTõhusad ravimid, mis on tugevad valuvaigistid selgesõnalise selja ebamugavuse pärast. Nad on jagatud tugevateks, keskmisteks (kombineeritud) ja nõrkadeks ravimiteks.\nTugevad valuvaigistid - morfiinsulfaat, fentanüül - leevendab tugevaid rünnakuid seljal, toimides selgroo ja närvilõpmete protsessidel selgroolülides. Potentsiaalsete opioidipillide kasutamine on soovitatav juhtudel, kui teiste narkootikumide anesteesia ei andnud tulemusi.\nKombineeritud ja nõrga toimega preparaadid (tramadool, hüdrokodoon, kodeiin, propoksüfeen) on samuti tõhusad vahendid haigusseisundi leevendamiseks selja tõsiste patoloogiate korral. Need sisaldavad morfiini väiksemat annust, mis muudab analgeetilise toime vähem püsivaks.\nSee on oluline! Opioidiravimid kahjustavad inimese närvisüsteemi, hävitades selle. Nende pikaajaline kasutamine põhjustab narkomaaniat. Seetõttu müüakse neid rangelt retsepti alusel ja neid kasutatakse äärmuslikel juhtudel.\nValu pillide peamine eesmärk on eemaldada lihastoonus, mis põletiku tõttu suureneb ja tekitab tugevat survet lülisamba vahelistele närvikiududele. Valuvaigistid ja opioidid ei ravi haigust ise, vaid aitavad kaasa tõsise seisundi leevendamisele. Neid kasutatakse kombinatsioonis palavikuvastaste ja põletikuvastaste ravimitega.\nValuvaigistid lülisamba hernia moodustumisel\nEbameeldiv ebamugavustunne seljal võib põhjustada selgroolülide kasvu. See nähtus on osteokondroosi, isiasia, tähelepanuta jäetud. Hernias põhjustab torso keeramisel või painutamisel tugevat seljavalu, kõndimist ja isegi puhkust. Te peate teadma, milliseid tablette võetakse sarnaste sümptomite korral.\nHernia ravi hõlmab valu ravimeid. Diklofenaki süstid ja tabletid kuuluvad kõige healoomuliste ravimite hulka. Sellel on väikesed vastunäidustused, erinevalt teistest mittesteroidsetest ravimitest.\nHerniated plaadi ravi ajal kasutatakse laialdaselt lihasrelaksante (Mydocalm, Sirdalud). Nad blokeerivad kahjustatud kiudude närvisüsteemi signaale, lõõgastades selja selja lihaseid.\nTuleb märkida, et hernia ravi on võimalik ainult operatsiooni teel. Valuvaigistid on ette nähtud ebamugavustunde leevendamiseks enne operatsiooni, samuti tagasilöökide kõrvaldamiseks taastusperioodi jooksul.\nPöörake tähelepanu! Intervertebral hernia ise ei kao. Valuvaigistite ja põletikuvastaste ravimite arvelt on võimalik seisundit leevendada, kuid mitte patoloogiast vabaneda.\nKõige tõhusamad valuvaigistid\nEbameeldivate tunnete ilmumine seljas, mis sekkub igapäevaelusse, nõuab kohest abi. Valu ükskõik millises selgroo osas võib viidata tervisele ohtlike patoloogiate olemasolule.\nLihas-skeleti süsteemi haigusi ravitakse korraga mitut tüüpi ravimitega. Kõige tõhusamate ja sagedamini määratud mittesteroidsete ravimite hulka kuuluvad:\nNaprokseen-acre tabletid on mittesteroidsed ravimite rühmad, see leevendab valu ja vähendab palavikku. Olemasolevate hindade jaoks (keskmiselt 90 lk.).\nKetorolak-pillide vorm on ka hea valuvaigisti. Sageli kasutatakse seda pärast operatsiooni, samuti neuralgia. 20 tableti maksumus ei ületa 150 lk.\nDiklofenak on taskukohane ravim, mis on oma valuvaigistava toimega väga tõhus. Seda kasutatakse laialdaselt mitte ainult ebamugavustunne tagaosas, vaid ka teiste luu- ja lihaskonna süsteemi patoloogiate puhul. Toote vorm: tabletid ja süsteviaalid. Hinnavahemik 20 kuni 90 lk.\nMittesteroidsed ravimid on kõige odavamad seljavalu abinõud. Nad leevendavad pikka aega põletikku, kahjustatud piirkonna turset, et hõlbustada patsiendi seisundit.\nSelgroo patoloogiate ravis, sealhulgas herniated intervertebralist tingitud valu kõrvaldamisel, kasutatakse lihasrelaksantide rühma ravimeid. Nad täiendavad mittesteroidsete ravimite toimet.\nKõige tõhusamate lihaste lõõgastajate nimekiri:\nMydocalm - pillid, mis aitavad lõõgastuda selja lihaseid. Pehme kudede spasmi vähendamine aitab vähendada närvisüsteemi juurte kokkusurumist. Selle ravimi hind on 415 p. 30 tableti kohta.\nSirdalud - vahend vähendab lihaste toonust seljas, mis vähendab valu selles. Tabletid on saadaval 2 mg ja 4 mg. Hind vahemikus 240 lk. kuni 350 r. sõltuvalt annusest.\nBaklosaan - ravim leevendab seljavalu, kuna see blokeerib närvisüsteemi lihastesse sisenevad impulsid. Tööriistal on pikaajaline efekt. Tabletid võivad olla erinevad annused - 10 mg 1 tonni kohta (290 r. Pakendi kohta 50 tk.), 25 mg 50 tk kohta. (590 r.).\nPöörake tähelepanu! Kombinatsioonis tekitavad lihasrelaksandid ja mittesteroidsed ravimid kahjustatud piirkondades kõrge valuvaigistava ja põletikuvastase toime.\nTagasi ka haiguste jaoks efektiivsete ravimite loetelu sisaldab ka tugevaid valuvaigisteid. Need on peamiselt opioidiravimid, mille on määranud arst. Kõige tõhusam on sellised tabletid:\nTugevad ravimid võivad tõhusalt ja püsivalt kõrvaldada ägeda valu seljas, kuid pikaajalise kasutamisega põhjustada sõltuvust. Pärast selliste ravimeetoditega ravi on vaja loobuda, mõnikord sobivate spetsialistide abiga. Seetõttu ei saa apteegis tugevat anesteetilist opioidi tabletti osta. Neid kasutatakse rangelt arsti järelevalve all.\nVastunäidustused valu pillid\nEbameeldivate tunnete ilmumine seljas annab märkimisväärse ebamugavuse, võib takistada liikumist ja sekkuda igapäevaelusse. Seetõttu üritavad paljud selliseid ilminguid erilistel viisidel tuimastada. Väärib märkimist, et enamikul valuvaigistitel on tõsised vastunäidustused. Seetõttu ei ole eneseravim soovitatav.\nKui teil tekib seljavalu, pidage nõu arstiga. Narkootikumide hulgas on kõige ohutumad mittesteroidsed ravimid, kuid neil on ka mitmeid vastunäidustusi:\nsüdamehaigus (isheemiline haigus, südamepuudulikkus);\nmao ja kaksteistsõrmiksoole haavandilised protsessid (ravimid ärritavad limaskesta);\nnegatiivne mõju neerude tööle (vedelikupeetus elundites, tekitades neerupuudulikkust);\nSee on oluline! Raseduse ajal ei saa võtta mittesteroidseid ravimeid. Sellised ravimid on enne manustamist eriti ohtlikud.\nPaljudel vastunäidustustel on lihasrelaksandid. Neid ei kasutata, kui patsient võib olla ravimi mis tahes komponendi suhtes allergiline. Samuti ei ole ravimid ette nähtud maksapuudulikkuseks.\nSageli küsitakse küsimusi, kas on võimalik kasutada lihasrelaksante raseduse ajal? Äärmuslikel juhtudel määratud ravimid, kui naise seisund on väga tõsine. Annused on tähtsusetud, arst määrab.\nKui rinnaga toitmine ei ole soovitav kasutada ka lihasrelaksante. Nende mürgised ained tungivad vere ja seega ka rinnapiima. Lapsele tekitatud kahju võib olla märkimisväärne.\nOpioidide valuvaigistite hulgas on vastunäidustuste hulgas järgmised punktid:\nei tohi kasutada nii rinnaga toitmise ajal kui ka raseduse ajal;\nAllergiat ei ole soovitatav määrata;\nei kasutata pulmonaalseks ja südamepuudulikkuseks;\nvere hüübimise korral vastunäidustatud.\nValuvaigistite vastunäidustuste loetelu võib jätkata pikka aega. Peaaegu kõik selliste ravimite rühmad mõjutavad negatiivselt siseorganite üldist seisundit. Enamikul juhtudel on see õigustatud, kuna parandusmeetmed kõrvaldavad erinevate etioloogiate valulikud tunded, parandavad heaolu.\nSee on oluline! Vastunäidustuste ja kõrvaltoimete märkimisväärse arvu tõttu ei tohiks valuvaigisteid võtta ilma arstiga konsulteerimata.\nNegatiivsete protsesside juhtiv sümptom selgroog on terav, äge ebamugavustunne seljas. Sellisel juhul on oluline pöörduda spetsialisti poole. Isegi väike nõrkus võib viidata tõsistele patoloogiatele. Peate meeles pidama ka seda, et te ei saa ise ravida ja võtta meeletult valuvaigisteid. Vastasel juhul võite kahjustada tervist ja põhjustada tüsistusi.\nMilline arst peaks minuga ühendust võtma, kui mu kaelal ilmub küünis?\nSeljaosa on keha kere ja ühe selle kõige olulisema süsteemi aluseks.Tema ülesanne on kaitsta seljaaju ja vajadust hoida keha püstises asendis.Kõige olulisemate selgroo funktsioonide vahel on võimalik eristada aju kaitset šokist liikumise ajal, mis pakuvad pehmendavaid omadusi.


Lumbosakraalse selgroo osteokondroosi ravi: peamised meetodid, Folk oiguskaitsevahendeid osteokondroosiga 3 kraadi\nSamal ajal tuleb nakkuste ja dekokteerimiste võtmist profülaktilistel eesmärkidel, samuti ravimiravi kooskõlastada raviva neuroloogiga ja kohandada sõltuvalt üldisest seisundist, vanusest, valu intensiivsusest ja avaldunud patoloogilistest sümptomitest. Ülaltoodud meetodid aitavad lühikese aja jooksul eemaldada migreeni valu. Lõppude lõpuks on treeningteraapia see, mis aitab vereringet parandada ja lihaseid tugevdada. Kaugelearenenud osteokondroosi korral on parem neid kasutada koos arsti poolt määratud ravimitega.\nPraegused patoloogia põhjused ei ole veel täielikult teada. Kuid rünnaku peatamiseks on palju võimalusi. Selleks, et tugineda migreeni folk õiguskaitsevahendite ravile või mürgitada keha pillidega - valik on ainult patsiendile. Migreeni kohta Haigus tuleks mõista kui üks peamisi peavalu liike praktikas. Migreen võib Folk oiguskaitsevahendeid osteokondroosiga 3 kraadi seotud inimese aju toitvate veresoonte seinte rikkumisega.\nNad avaldavad närvirakkudele survet, kui nad hakkavad laienema.\nSamuti ei eita teadlased seda, et sel juhul võib pärilik tegur mängida isikuga julma nalja. Sümptomaatika Migreen avaldub peamiselt talumatuna peavaluna. See võib olla nii äge ilming kui ka pulseeriv iseloom. See intensiivsus kipub pidevalt suurenema. Väga sageli paikneb valu sündroom ühes peaosas. On võimalik, et rünnakuga kaasneb oksendamine, iiveldus, külmavärinad.\nMõnikord võib patsient tähele panna, et ta ei ole võimeline normaalset valgust ja müra tajuma. Ta kaebab jõu ja seisundi kadumise üle, mis on seotud sooviga pidevalt magada. Rünnakule eelnevad sümptomid, mis on seotud nägemisorganite funktsionaalsete häirete halvenemisega.\nSellisel juhul ilmuvad kärbsed inimese silmade ette ja valgusallikate läheduses võib olla ka halosid. Abi rünnaku ajal Folk õiguskaitsevahendeid kiiresti toimiva migreeni on esitatud väga erinevaid. Paljud neist on inimeste poolt testitud praktikas ja võimaldavad Ribi liigeste artriit selle aktiivse arengu faasis haiguse peatada.\nPatsiendi seisundi leevendamine migreeni ajal on seotud kompresside kasutamisega, mis põhinevad looduslikel koostisosadel. Soovitatav on kasutada neid valulikus punktis. Folk õiguskaitsevahendeid migreeni kiire kokkupuute soovitada kasutada kapsas lehed nendel eesmärkidel.\nBurdock on ka selle vara poolest tuntud. Sa pead lihtsalt lehed loputama ja lisama valutavasse kohta. Juba 10 minuti pärast tuleb märkida sündroomi intensiivsuse vähenemine. Mitte vähem tõhus oleks infusioon, mis põhineks jahubanaanil, oreganoel, roosipuusal, piparmündilehel ja nõgesel.\nJoogikokteil on hommikul, kui kõht on veel tühi. Ravi kestus on 7 päeva.\nVererõhu ja migreeni suurenemisega tasub võtta 2 spl. Segul tuleks lasta seista 30 minutit, seejärel saata veevannile samal ajal. Siis on vaja tüve tüve ja juua 1 tl. Kiiresti eemaldage migreen ka siis, kui mähkite rätiku oma pea ümber, kuid kindlasti enne seda leotage see keevas vees.\nSelleks, et toime oleks veelgi kiirem, tuleb peapiirkonda lisada väikesed värsked sidrunid. Et nad ei langeks, saate kasutada sidet. Ülaltoodud meetodid aitavad lühikese aja jooksul eemaldada migreeni valu. Kõik toimingud tuleb teostada täpselt nii, nagu eespool.\nTop 10 nõuandeid migreenist vabanemiseks Allpool esitatakse ka kasulikke näpunäiteid rahvaharrastajatelt, mida võib täheldada migreenihoogude ajal. Aitab leevendada Hurt pahkluu liigeste kartuleid.\nSa pead seda puhastama ja mahla pigistama.\nTasub võtta ¼ Art. Kursus ei ole ajaliselt piiratud, kuid mahla tuleks kasutada ainult juhul, kui algab migreen. Ärge unustage kofeiini kasulikke omadusi. Seda saab juua tee või kohvi kujul korda päevas. Kuid pidage meeles, et portsjonid ei tohiks olla üle ml päevas, kuna nende jookide liigne tarbimine võib põhjustada ka peavalu. Kaukaasia rahva tervendajad täheldavad, et cornel-puuviljal põhinev keetmine on kasulik migreenile. Samuti tasub juua tee asemel. Seda jooki soovitatakse mitu korda päevas.\nEemaldage rünnak, mis masseerib pea. On vaja alustada selle teostamist otsaesist ja seejärel hoida kahe käega pähe suunas. Kui suudad, võite paluda tal oma perekonda tuua. Migreenirünnaku korral saate süüa vähe heeringat. Kuid pidage meeles, et see nõuanne on kasulik, kui peavalu on seotud raske aju väsimusega.\nKõigil muudel juhtudel ei ole heeringal soovitud Folk oiguskaitsevahendeid osteokondroosiga 3 kraadi. Te saate teha hingamisprotseduure. Selleks on soovitatav hingata ammoniaagi ja kamperalkoholi segu.\nSelleks peate ostma kuiva toote. Pane käes käputäis sinepit ja valage klaasi keeva veega.\nSeejärel valage need 50 ml piima. Segu tuleb keeda ja keeda 3 minutit. Laske kompositsioonil jahtuda, tüve pingutada.\nPuljong peab igasse kõrva tilgutama tilka. Peate paar minutit ootama ja seejärel tühjendama. Hea nõu! Vastavalt Dr. Kneippi meetodile saate läbi viia migreenihoogude ennetamise. Ekspert on seisukohal, et 7 korda kuus tasub magada ja magada magamiskotid. Selleks peate sokke külma veega niisutama, pigistama ja asetama.\nÜle pealt kandke kindlasti teisi sokke, mis on kuivad. Jalad peaksid olema tihedalt kaetud. Migreenirünnaku esimesed sammud See selge tegevuskava lõpetab migreenihoo, kui see on juba alanud. Seega, kui peavalu on juba ilmnenud, peate tööst või õppimisest aega võtma.